salma-elshafey/my_dataset · Datasets at Hugging Face

ar stringlengths 1 490	en stringlengths 1 514
ولكن بمجرد أن نضع ذلك الإطار، يمكننا تحديد الأشياء التي تحيينا من الداخل.	But once we have this framework together, we can start to identify the things that make us come alive.
كما تعلم، يمكن لشغف ما أن يفاجئك بغتةً، وربما تصدفه أثناء عملك، ولا تلقي إليه بالًا، لأنك لا تملك وسيلة لتحديده.	You know, before this, a passion could come and hit you in the face, or maybe in your possible line of work, you might throw it away because you don't have a way of identifying it.
ولكن بمجرد أن تفعل، فإنك ستحصل على شيء ينسجم مع نقاط قوتك، وقيمك، وحقيقتك كإنسان. وهكذا، يمكنك أن تتشبث به، وأن تفعل شيئًا به، و أن تتابعه وتحدث أثرًا من خلاله،	But once you do, you can see something that's congruent with my strengths, my values, who I am as a person, so I'm going to grab ahold of this, I'm going to do something with it, and I'm going to pursue it and try to make an impact with it.
و"تعيش أسطورتك". ولم يكن لهذه الحركة التي بدأناها أن تتحقق لو لم يكن لدي تلك البوصلة، "ذلك أمر أود متابعته وإحداث فرق من خلاله".	And Live Your Legend and the movement we've built wouldn't exist if I didn't have this compass to identify, "Wow, this is something I want to pursue and make a difference with."
إذا لم أعرف ما الذي أبحث عنه، فإنني لن أجده أبدًا، ولكن بمجرد أن نوجد هذا الإطار، هذه البوصلة، فإن بإمكاننا الانتقال إلى الخطوة التالية. وليس الأمر أنني أفعل المستحيل وأدفع الحدود قدمًا.	If we don't know what we're looking for, we're never going to find it, but once we have this framework, this compass, then we can move on to what's next -- and that's not me up there -- doing the impossible and pushing our limits.
هناك سببان يمنعان الناس من القيام بفعل ما.	There's two reasons why people don't do things.
إما أنهم يقولون إنهم لا يستطيعون فعله، أو أن من حولهم يقولون لهم ذلك.	One is they tell themselves they can't do them, or people around them tell them they can't do them.
في كلتي الحالتين، نحن نصدق ذلك.	Either way, we start to believe it.
فإما أن نستسلم، أو أننا لا نبدأ أصلًا.	Either we give up, or we never start in the first place.
في الواقع، كل شيء كان مستحيلًا إلى أن قام به أحد ما.	The things is, everyone was impossible until somebody did it.
كل اختراع، كل شيء جديد في العالم، كان الناس يظنونه جنونًا في البداية.	Every invention, every new thing in the world, people thought were crazy at first.
قطع روجر بانستر مسافة ميل في أقل من أربع دقائق. كان من المستحيل كسر حاجز الأربع دقائق في سباق على الأقدام، إلى أن تجرأ روجر بانستر وفعلها.	Roger Bannister and the four-minute mile, it was a physical impossibility to break the four-minute mile in a foot race until Roger Bannister stood up and did it.
ما الذي حدث بعد ذلك؟	And then what happened?
بعد شهرين، نجح 16 شخصًا في كسر ذلك الحاجز.	Two months later, 16 people broke the four-minute mile.
إن ما نعتقد في أذهاننا أنه مستحيل هو في الواقع إنجاز ينتظر من يحققه، إن استطعنا توسيع حدودنا قليلًا.	The things that we have in our head that we think are impossible are often just milestones waiting to be accomplished if we can push those limits a bit.
ويبدأ ذلك من جسدك وقدراتك البدنية قبل أي شيء آخر. ذلك أن بإمكاننا التحكم بها.	And I think this starts with probably your physical body and fitness more than anything, because we can control that.
إذا ظننت أنك لا تستطيع الجري لميل، أثبت لنفسك أن بإمكانك قطع ميل أو اثنين، أو خوض ماراتون، أو إنقاص بضعة كيلوغرامات، وستدرك أن الثقة تتراكم، وتنتقل لبقية نواحي حياتك.	If you don't think you can run a mile, you show yourself you can run a mile or two, or a marathon, or lose five pounds, or whatever it is, you realize that confidence compounds and can be transferred into the rest of your world.
لقد اعتدت هذه العادة مع أصدقائي:	And I've actually gotten into the habit of this a little bit with my friends.
لدينا مجموعة صغيرة، ونذهب معًا في مغامرات رياضية. وقد وجدت نفسي مؤخرًا في مكان محفوف بالمخاطر،	We have this little group. We go on physical adventures, and recently, I found myself in a kind of precarious spot.
حيث كنت أرتعد خوفًا من المياه الزرقاء العميقة.	I'm terrified of deep, dark, blue water.
لا أعلم إن كان أحدكم قد اختبر ذلك الخوف. بعد مشاهدتي لفيلم Jaws بأجزائه الأربعة نحو 6 مرات، عندما كنت طفلًا.	I don't know if anyone's ever had that same fear ever since they watched Jaws 1, 2, 3 and 4 like six times when I was a kid.
ولكن أي شيء يتجاوز هذا الارتفاع، إذا كان موحلًا،فإنني أذكر الإحساس تمامًا،	But anything above here, if it's murky, I can already feel it right now.
أقسم أن شيئًا ما كان هناك.	I swear there's something in there.
حتى إن كنت في بحيرة تاهو، حيث المياه عذبة ثمة خوف غير مبرر. أمر سخيف، لكنه موجود.	Even if it's Lake Tahoe, it's fresh water, totally unfounded fear, ridiculous, but it's there.
منذ ثلاث سنوات، وجدت نفسي على متن قارب هنا في خليج سان فرانسيسكو.	Anyway, three years ago I find myself on this tugboat right down here in the San Francisco Bay.
كان يومًا ماطرًا عاصفًا، والناس على متن القارب يشعرون بالغثيان، وأنا أجلس هناك أرتدي بزة الغطس وأنظر من النافذة، يملؤني الرعب وأنا أفكر بأنني سأموت غرقًا.	It's a rainy, stormy, windy day, and people are getting sick on the boat, and I'm sitting there wearing a wetsuit, and I'm looking out the window in pure terror thinking I'm about to swim to my death.
سوف أحاول السباحة عبر جولد جيت،	I'm going to try to swim across the Golden Gate.
وأعتقد أن بعض من في القاعة قد جربوا القيام بذلك بالفعل.	And my guess is some people in this room might have done that before.
كنت أجلس هناك، إلى جانب صديقي جوناثان، الذي أقنعني بالذهاب إلى هناك. نظر إلي ولاحظ ما كنت أعانيه،	I'm sitting there, and my buddy Jonathan, who had talked me into it, he comes up to me and he could see the state I was in.
وقال: "سكوت، ما هو أسوأ ما قد يحدث؟	And he says, "Scott, hey man, what's the worst that could happen?
أنت ترتدي بزة غطس، ولن تغرق؛	You're wearing a wetsuit. You're not going to sink.
وإذا لم تستطع السباحة، اقفز إلى أحد قوارب النجاة العشرين؛	And If you can't make it, just hop on one of the 20 kayaks.
وإذا هجمت أسماك القرش، فلمَ ستختارك أنت من بين أكثر من 80 شخصًا في الماء؟" شكرًا لك، ذلك مريح	Plus, if there's a shark attack, why are they going to pick you over the 80 people in the water?" So thanks, that helps.
وأضاف: "استمتع بوقتك، حظًا سعيدًا"	He's like, "But really, just have fun with this. Good luck."
ثم غطس في الماء، وتابع السباحة.	And he dives in, swims off. OK.
اكتشفت أن تلك المحادثة القصيرة قد آتت أُكلها، وغمرني شعور بالهدوء. أعتقد أن ذلك يعود إلى أن جوناثان كان في الثالثة عشرة من عمره.	Turns out, the pep talk totally worked, and I felt this total feeling of calm, and I think it was because Jonathan was 13 years old.
ومن بين 80 شخصًا كانوا يسبحون ذلك اليوم، كان 65 منهم بين التاسعة والـ13 من العمر.	And of the 80 people swimming that day, 65 of them were between the ages of nine and 13.
فكر كيف كنت ستنظر إلى العالم بشكل مختلف، لو أنك اكتشفت في سن التاسعة أن بإمكانك السباحة لميل ونصف، في مياه درجة حرارتها 13 من ألكاتراز إلى سان فرانسيسكو.	Think how you would have approached your world differently if at nine years old you found out you could swim a mile and a half in 56-degree water from Alcatraz to San Francisco.
ما الذي كنت ستوافق عليه؟	What would you have said yes to?
ما الذي لم تكن لتتخلى عنه؟ ما الذي كنت ستجربه؟	What would you have not given up on? What would you have tried?
عندما انتهيت من السباحة وصلت إلى أكواتك بارك، وخرجت من المياه. بالطبع كان نصف الأولاد قد وصلوا أيضاً، وكانوا يشجعونني بحماس.	As I'm finishing this swim, I get to Aquatic Park, and I'm getting out of the water and of course half the kids are already finished, so they're cheering me on and they're all excited.
كنت أتجمد من البرد، كما تعلمون، وكنت أحاول أن أدفئ وجهي، وأنا أراقب الناس يقتربون من خط النهاية،	And I got total popsicle head, if anyone's ever swam in the Bay, and I'm trying to just thaw my face out, and I'm watching people finish.
ورأيت أحد الأولاد، لم يكن على ما يرام.	And I see this one kid, something didn't look right.
كان يتخبط هكذا،	And he's just flailing like this.
وكان بالكاد يستطيع التنفس قبل أن يعود برأسه تحت الماء؛	And he's barely able to sip some air before he slams his head back down.
ولاحظت وجود بعض الأهالي الذين يتابعون المشهد، وأقسم أنهم كانوا يفكرون مثلي: هذا ما يمنعك من السماح لطفل في التاسعة من السباحة من ألكاتراز.	And I notice other parents were watching too, and I swear they were thinking the same thing I was: this is why you don't let nine-year-olds swim from Alcatraz.
لم يكن ذلك مجرد تعب.	This was not fatigue.
فجأةً، هب اثنان من الأهالي والتقطاه، ووضعاه على كتفيهما ومشيا به هكذا. كانا يعرجان؛	All of a sudden, two parents run up and grab him, and they put him on their shoulders, and they're dragging him like this, totally limp.
ثم مشيا بضع خطوات أخرى، ووضعاه في كرسي مدولب،	And then all of a sudden they walk a few more feet and they plop him down in his wheelchair.
ليرفع قبضتيه عاليًا في إشارة مذهلة للنصر، لم أرها من قبل.	And he puts his fists up in the most insane show of victory I've ever seen.
أستطيع تحسس الدفء والطاقة التي كان يشع بها ذلك الطفل عندما حقق إنجازه.	I can still feel the warmth and the energy on this guy when he made this accomplishment.
كنت قد رأيته في وقت سابق من ذلك اليوم على كرسيه المدولب،	I had seen him earlier that day in his wheelchair.
لكني لم أدرك أنه كان سيسبح.	I just had no idea he was going to swim.
ما الذي سيكون عليه عندما يصبح في العشرين؟	I mean, where is he going to be in 20 years?
كم من الأشخاص قالوا له إنه لن يتمكن من ذلك وإنه سيموت إن فعل؟	How many people told him he couldn't do that, that he would die if tried that?
أنت تثبت للآخرين ولنفسك أنهم على خطأ، وأن بإمكانك تحقيق خطوات صغيرة متتالية، نحو ما تعتقد أنه ممكن.	You prove people wrong, you prove yourself wrong, that you can make little incremental pushes of what you believe is possible.
ليس عليك أن تكون أسرع عدّاء في العالم. فكر بما يمكنك تحقيقه، وابدأ تلك الخطوات الصغيرة.	You don't have to be the fastest marathoner in the world, just your own impossibilities, to accomplish those, and it starts with little bitty steps.
وأفضل طريقة لفعل ذلك، هي أن تحيط نفسك بأشخاص متفانين شغوفين.	And the best way to do this is to surround yourself with passionate people.
أسرع طريقة لتقوم بأشياء لا تظنها ممكنة، هي أن تحيط نفسك بأشخاص يقومون بها بالفعل.	The fastest things to do things you don't think can be done is to surround yourself with people already doing them.
ثمة مقولة لجيم رون تقول:	There's this quote by Jim Rohn and it says.
"الإنسان هو متوسط مجموع الأشخاص الخمسة الذي يقضي معهم أكثر وقته"	"You are the average of the five people you spend the most time with."
ليس هناك عائق في التاريخ البشري أمام الانتقال من حيث أنت إلى حيث تودّ أن تكون، أهم من الأشخاص الذين تختار وجودهم في حياتك؛	And there is no bigger lifehack in the history of the world from getting where you are today to where you want to be than the people you choose to put in your corner.
فهم يستطيعون تغيير كل شيء، تلك حقيقة مثبتة.	They change everything, and it's a proven fact.
في عام 1898، أجرى نورمان تريبلت تجربة على مجموعة من الدرّاجين، حيث قام بحساب زمن دورانهم حول الحلبة ضمن مجموعة، وبشكل انفرادي أيضًا.	In 1898, Norman Triplett did this study with a bunch of cyclists, and he would measure their times around the track in a group, and also individually.
وخلص إلى أن الدراجين يقطعون الحلبة بسرعة أكبرعندما يكونون ضمن مجموعة.	And he found that every time the cyclists in the group would cycle faster.
وتكررت التجربة عبر جميع نواحي الحياة منذ ذلك الوقت، وثبتت صحتها مرة تلو أخرى: أن الأشخاص حولك لهم تأثير كبير، وأن البيئة هي كل شيء؛	And it's been repeated in all kinds of walks of life since then, and it proves the same thing over again, that the people around you matter, and environment is everything.
ولكن عليك التحكم بها، لأنها قد تدفعك باتجاهين متعاكسين.	But it's on you to control it, because it can go both ways.
ففي حالة الـ80% الذين لا يحبون عملهم، وذلك يعني النسبة الأكبر من الناس، ليس في هذه الغرفة، بل في كل مكان، يدفعوننا نحو التراخي ويمنعوننا من تحقيق ما نصبو إليه؛ لذا فإن علينا التعامل جيدًا مع محيطنا.	With 80 percent of people who don't like the work they do, that means most people around us, not in this room, but everywhere else, are encouraging complacency and keeping us from pursuing the things that matter to us so we have to manage those surroundings.
وقد وجدت نفسي في تلك الحالة. ومثال شخصي على ذلك، منذ بضع سنوات.	I found myself in this situation -- personal example, a couple years ago.
هل سبق لأحدكم أن كانت لديه هواية أو شغف شغل قلبه وروحه، وقضى معظم وقته فيه، وأراد بشدة أن يكون ذلك عمله ومهنته، لكن أحدًا لم يلقِ بالًا له، ولم يكسب منه قرشًا واحدًا؟	Has anyone ever had a hobby or a passion they poured their heart and soul into, unbelievable amount of time, and they so badly want to call it a business, but no one's paying attention and it doesn't make a dime?
حسنًا، لقد مررت بذلك حيث قضيت أربع سنوات في محاولة بناء حركة "عش أسطورتك" لمساعدة الأشخاص على ممارسة العمل الذي يلهمهم ويحبونه بالفعل، كنت أبذل قصارى جهدي، وكان ثلاثة أشخاص فقط يهتمون بما أقول، وهم معنا هنا اليوم: أمي، وأبي، وزوجتي تشلسي.	OK, I was there for four years trying to build this Live Your Legend movement to help people do work that they genuinely cared about and that inspired them, and I was doing all I could, and there were only three people paying attention, and they're all right there: my mother, father and my wife, Chelsea.
شكرًا لكم أعزائي على دعمكم لي.	Thank you guys for the support.
. كنت أرغب بذلك بشدة، لكني لم أحقق أي نمو خلال أربع سنوات، وكنت على وشك التوقف عن العمل، وفي ذلك الوقت بالذات، انتقلت إلى سان فرانسيسكو وبدأت ألتقي ببعض الأشخاص المميزين، الذين يعيشون حياة مليئة بالإثارة والمغامرة، وأعمال ومواقع ومدونات، أحاطت بشغفهم وساعدتهم بصورة إيجابية.	And this is how badly I wanted it, it grew at zero percent for four years, and I was about to shut it down, and right about then, I moved to San Francisco and started to meet some pretty interesting people who had these crazy lifestyles of adventure, of businesses and websites and blogs that surrounded their passions and helped people in a meaningful way.
أحد أصدقائي، وقد بات لديه عائلة من 8 أشخاص، يتولى مسؤوليتهم جميعًا، من خلال مدونة يكتب فيها مرتين أسبوعيًا.	And one of my friends, now, he has a family of eight, and he supports his whole family with a blog that he writes for twice a week.
لقد رجعوا جميعًا للتو من رحلة إلى أوروبا استمرت شهرًا.	They just came back from a month in Europe, all of them together.
أثار ذلك الأمر دهشتي. كيف يمكن ذلك؟	This blew my mind. How does this even exist?
وقد ألهمني ذلك إلى حد بعيد، وبدلًا من التوقف عن العمل، قررت أن أعمل بجدية أكبر.	And I got unbelievably inspired by seeing this, and instead of shutting it down, I decided, let's take it seriously.
وبذلت قصارى جهدي لأمضي كل ساعة من وقتي في محاولة لتقصّي أولئك الأشخاص، نخرج معًا، ونحتسي الجعة، ونمارس الرياضة، وغير ذلك.	And I did everything I could to spend my time, every waking hour possible trying to hound these guys, hanging out and having beers and workouts, whatever it was.
وبعد أربع سنوات من عدم النمو، وفي غضون ستة أشهر من رفقة أولئك الأشخاص، تنامى مجتمع "عش أسطورتك" بمقدار عشرة أضعاف.	And after four years of zero growth, within six months of hanging around these people, the community at Live Your Legend grew by 10 times.
وفي الأشهر الاثني عشر التالية، تنامى بمقدار 160 ضعفًا.	In another 12 months, it grew by 160 times.
واليوم، يستخدم أكثر من 30 ألف شخص من 158 دولة أدوات التواصل المهني التي نقدمها بصورة شهرية.	And today over 30,000 people from 158 countries use our career and connection tools on a monthly basis.
وبات هؤلاء يشكلون مجتمعًا من الأفراد الشغوفين، الذين ألهموني إمكانية تحقيق ما حلمت به، في "عش أسطورتك" لعدة سنوات مضت.	And those people have made up that community of passionate folks who inspired that possibility that I dreamed of for Live Your Legend so many years back.
الناس يغيرون كل شيء، وإليكم السبب. حسنًا، أنتم تتساءلون عمّ حدث.	The people change everything, and this is why -- you know, you ask what was going on.
لأربع سنوات خلت، لم أكن أعرف أحدًا في هذا المجال، ولم أكن أعي وجوده أصلًا، وأن بإمكان أحد أن يقوم بهذا، وأن أتمكن من إطلاق هذه الحركة.	Well, for four years, I knew nobody in this space, and I didn't even know it existed, that people could do this stuff, that you could have movements like this.
ثم أتيت إلى سان فرانسيسكو، وكان كل من حولي يقوم بذلك.	And then I'm over here in San Francisco, and everyone around me was doing it.
أصبح الأمر عاديًا، وهكذا تحوّل تفكيري من "كيف يمكنني فعل ذلك"، إلى "كيف يمكنني ألا أفعل ذلك"!	It became normal, so my thinking went from how could I possibly do this to how could I possibly not.
وعندها بالضبط، يحدث ذلك التحول لديك، ويغيّر عالمك برمته.	And right then, when that happens, that switch goes on in your head, it ripples across your whole world.
ودون أن تشعر، تتحول معاييرك من هنا، إلى هنا.	And without even trying, your standards go from here to here.
لست بحاجة لتغيير أهدافك. عليك فقط تغيير محيطك.	You don't need to change your goals. You just need to change your surroundings.
هذا كل ما في الأمر، ولذا فإنني أحب أن أبقى برفقة هؤلاء الأشخاص، وأن أحضر فعاليات TED كلما استطعت، وأن أشاهدها عبر الآيباد في طريقي إلى العمل.	That's it, and that's why I love being around this whole group of people, why I go to every TED event I can, and watch them on my iPad on the way to work, whatever it is.
فهؤلاء هم من يلهمون الممكن.	Because this is the group of people that inspires possibility.
لدينا اليوم بطوله معًا، وغير ذلك الكثير.	We have a whole day to spend together and plenty more.
لنلخص الأمر إذًا، من حيث تلك الركائز الثلاث، إذ أن شيئًا واحدًا يجمعها معًا.	To sum things up, in terms of these three pillars, they all have one thing in common more than anything else.
وهو أنها ضمن نطاق تحكمنا بالكامل.	They are 100 percent in our control.
فلا أحد يستطيع منعك من معرفة ذاتك.	No one can tell you you can't learn about yourself.
أو من توسيع نطاق حدودك، ومعرفة ما هو مستحيل بالنسبة لك، ثم تغيير ذلك.	No one can tell you you can't push your limits and learn your own impossible and push that.
لا أحد يستطيع منعك من إحاطة نفسك بأشخاص ملهمين، أو الابتعاد عن الأشخاص المحبطين.	No one can tell you you can't surround yourself with inspiring people or get away from the people who bring you down.
لا يمكنك التحكم بحدوث كساد.	You can't control a recession.
أو بأن تطرد من عملك، أو أن يقع معك حادث سير.	You can't control getting fired or getting in a car accident.
فمعظم الأشياء خارجة عن إرادتنا.	Most things are totally out of our hands.

ولكن بمجرد أن نضع ذلك الإطار، يمكننا تحديد الأشياء التي تحيينا من الداخل.

But once we have this framework together, we can start to identify the things that make us come alive.

كما تعلم، يمكن لشغف ما أن يفاجئك بغتةً، وربما تصدفه أثناء عملك، ولا تلقي إليه بالًا، لأنك لا تملك وسيلة لتحديده.

You know, before this, a passion could come and hit you in the face, or maybe in your possible line of work, you might throw it away because you don't have a way of identifying it.

ولكن بمجرد أن تفعل، فإنك ستحصل على شيء ينسجم مع نقاط قوتك، وقيمك، وحقيقتك كإنسان. وهكذا، يمكنك أن تتشبث به، وأن تفعل شيئًا به، و أن تتابعه وتحدث أثرًا من خلاله،

But once you do, you can see something that's congruent with my strengths, my values, who I am as a person, so I'm going to grab ahold of this, I'm going to do something with it, and I'm going to pursue it and try to make an impact with it.

و"تعيش أسطورتك". ولم يكن لهذه الحركة التي بدأناها أن تتحقق لو لم يكن لدي تلك البوصلة، "ذلك أمر أود متابعته وإحداث فرق من خلاله".

And Live Your Legend and the movement we've built wouldn't exist if I didn't have this compass to identify, "Wow, this is something I want to pursue and make a difference with."

إذا لم أعرف ما الذي أبحث عنه، فإنني لن أجده أبدًا، ولكن بمجرد أن نوجد هذا الإطار، هذه البوصلة، فإن بإمكاننا الانتقال إلى الخطوة التالية. وليس الأمر أنني أفعل المستحيل وأدفع الحدود قدمًا.

If we don't know what we're looking for, we're never going to find it, but once we have this framework, this compass, then we can move on to what's next -- and that's not me up there -- doing the impossible and pushing our limits.

هناك سببان يمنعان الناس من القيام بفعل ما.

There's two reasons why people don't do things.

إما أنهم يقولون إنهم لا يستطيعون فعله، أو أن من حولهم يقولون لهم ذلك.

One is they tell themselves they can't do them, or people around them tell them they can't do them.

في كلتي الحالتين، نحن نصدق ذلك.

Either way, we start to believe it.

فإما أن نستسلم، أو أننا لا نبدأ أصلًا.

Either we give up, or we never start in the first place.

في الواقع، كل شيء كان مستحيلًا إلى أن قام به أحد ما.

The things is, everyone was impossible until somebody did it.

كل اختراع، كل شيء جديد في العالم، كان الناس يظنونه جنونًا في البداية.

Every invention, every new thing in the world, people thought were crazy at first.

قطع روجر بانستر مسافة ميل في أقل من أربع دقائق. كان من المستحيل كسر حاجز الأربع دقائق في سباق على الأقدام، إلى أن تجرأ روجر بانستر وفعلها.

Roger Bannister and the four-minute mile, it was a physical impossibility to break the four-minute mile in a foot race until Roger Bannister stood up and did it.

ما الذي حدث بعد ذلك؟

And then what happened?

بعد شهرين، نجح 16 شخصًا في كسر ذلك الحاجز.

Two months later, 16 people broke the four-minute mile.

إن ما نعتقد في أذهاننا أنه مستحيل هو في الواقع إنجاز ينتظر من يحققه، إن استطعنا توسيع حدودنا قليلًا.

The things that we have in our head that we think are impossible are often just milestones waiting to be accomplished if we can push those limits a bit.

ويبدأ ذلك من جسدك وقدراتك البدنية قبل أي شيء آخر. ذلك أن بإمكاننا التحكم بها.

And I think this starts with probably your physical body and fitness more than anything, because we can control that.

إذا ظننت أنك لا تستطيع الجري لميل، أثبت لنفسك أن بإمكانك قطع ميل أو اثنين، أو خوض ماراتون، أو إنقاص بضعة كيلوغرامات، وستدرك أن الثقة تتراكم، وتنتقل لبقية نواحي حياتك.

If you don't think you can run a mile, you show yourself you can run a mile or two, or a marathon, or lose five pounds, or whatever it is, you realize that confidence compounds and can be transferred into the rest of your world.

لقد اعتدت هذه العادة مع أصدقائي:

And I've actually gotten into the habit of this a little bit with my friends.

لدينا مجموعة صغيرة، ونذهب معًا في مغامرات رياضية. وقد وجدت نفسي مؤخرًا في مكان محفوف بالمخاطر،

We have this little group. We go on physical adventures, and recently, I found myself in a kind of precarious spot.

حيث كنت أرتعد خوفًا من المياه الزرقاء العميقة.

I'm terrified of deep, dark, blue water.

لا أعلم إن كان أحدكم قد اختبر ذلك الخوف. بعد مشاهدتي لفيلم Jaws بأجزائه الأربعة نحو 6 مرات، عندما كنت طفلًا.

I don't know if anyone's ever had that same fear ever since they watched Jaws 1, 2, 3 and 4 like six times when I was a kid.

ولكن أي شيء يتجاوز هذا الارتفاع، إذا كان موحلًا،فإنني أذكر الإحساس تمامًا،

But anything above here, if it's murky, I can already feel it right now.

أقسم أن شيئًا ما كان هناك.

I swear there's something in there.

حتى إن كنت في بحيرة تاهو، حيث المياه عذبة ثمة خوف غير مبرر. أمر سخيف، لكنه موجود.

Even if it's Lake Tahoe, it's fresh water, totally unfounded fear, ridiculous, but it's there.

منذ ثلاث سنوات، وجدت نفسي على متن قارب هنا في خليج سان فرانسيسكو.

Anyway, three years ago I find myself on this tugboat right down here in the San Francisco Bay.

كان يومًا ماطرًا عاصفًا، والناس على متن القارب يشعرون بالغثيان، وأنا أجلس هناك أرتدي بزة الغطس وأنظر من النافذة، يملؤني الرعب وأنا أفكر بأنني سأموت غرقًا.

It's a rainy, stormy, windy day, and people are getting sick on the boat, and I'm sitting there wearing a wetsuit, and I'm looking out the window in pure terror thinking I'm about to swim to my death.

سوف أحاول السباحة عبر جولد جيت،

I'm going to try to swim across the Golden Gate.

وأعتقد أن بعض من في القاعة قد جربوا القيام بذلك بالفعل.

And my guess is some people in this room might have done that before.

كنت أجلس هناك، إلى جانب صديقي جوناثان، الذي أقنعني بالذهاب إلى هناك. نظر إلي ولاحظ ما كنت أعانيه،

I'm sitting there, and my buddy Jonathan, who had talked me into it, he comes up to me and he could see the state I was in.

وقال: "سكوت، ما هو أسوأ ما قد يحدث؟

And he says, "Scott, hey man, what's the worst that could happen?

أنت ترتدي بزة غطس، ولن تغرق؛

You're wearing a wetsuit. You're not going to sink.

وإذا لم تستطع السباحة، اقفز إلى أحد قوارب النجاة العشرين؛

And If you can't make it, just hop on one of the 20 kayaks.

وإذا هجمت أسماك القرش، فلمَ ستختارك أنت من بين أكثر من 80 شخصًا في الماء؟" شكرًا لك، ذلك مريح

Plus, if there's a shark attack, why are they going to pick you over the 80 people in the water?" So thanks, that helps.

وأضاف: "استمتع بوقتك، حظًا سعيدًا"

He's like, "But really, just have fun with this. Good luck."

ثم غطس في الماء، وتابع السباحة.

And he dives in, swims off. OK.

اكتشفت أن تلك المحادثة القصيرة قد آتت أُكلها، وغمرني شعور بالهدوء. أعتقد أن ذلك يعود إلى أن جوناثان كان في الثالثة عشرة من عمره.

Turns out, the pep talk totally worked, and I felt this total feeling of calm, and I think it was because Jonathan was 13 years old.

ومن بين 80 شخصًا كانوا يسبحون ذلك اليوم، كان 65 منهم بين التاسعة والـ13 من العمر.

And of the 80 people swimming that day, 65 of them were between the ages of nine and 13.

فكر كيف كنت ستنظر إلى العالم بشكل مختلف، لو أنك اكتشفت في سن التاسعة أن بإمكانك السباحة لميل ونصف، في مياه درجة حرارتها 13 من ألكاتراز إلى سان فرانسيسكو.

Think how you would have approached your world differently if at nine years old you found out you could swim a mile and a half in 56-degree water from Alcatraz to San Francisco.

ما الذي كنت ستوافق عليه؟

What would you have said yes to?

ما الذي لم تكن لتتخلى عنه؟ ما الذي كنت ستجربه؟

What would you have not given up on? What would you have tried?

عندما انتهيت من السباحة وصلت إلى أكواتك بارك، وخرجت من المياه. بالطبع كان نصف الأولاد قد وصلوا أيضاً، وكانوا يشجعونني بحماس.

As I'm finishing this swim, I get to Aquatic Park, and I'm getting out of the water and of course half the kids are already finished, so they're cheering me on and they're all excited.

كنت أتجمد من البرد، كما تعلمون، وكنت أحاول أن أدفئ وجهي، وأنا أراقب الناس يقتربون من خط النهاية،

And I got total popsicle head, if anyone's ever swam in the Bay, and I'm trying to just thaw my face out, and I'm watching people finish.

ورأيت أحد الأولاد، لم يكن على ما يرام.

And I see this one kid, something didn't look right.

كان يتخبط هكذا،

And he's just flailing like this.

وكان بالكاد يستطيع التنفس قبل أن يعود برأسه تحت الماء؛

And he's barely able to sip some air before he slams his head back down.

ولاحظت وجود بعض الأهالي الذين يتابعون المشهد، وأقسم أنهم كانوا يفكرون مثلي: هذا ما يمنعك من السماح لطفل في التاسعة من السباحة من ألكاتراز.

And I notice other parents were watching too, and I swear they were thinking the same thing I was: this is why you don't let nine-year-olds swim from Alcatraz.

لم يكن ذلك مجرد تعب.

This was not fatigue.

فجأةً، هب اثنان من الأهالي والتقطاه، ووضعاه على كتفيهما ومشيا به هكذا. كانا يعرجان؛

All of a sudden, two parents run up and grab him, and they put him on their shoulders, and they're dragging him like this, totally limp.

ثم مشيا بضع خطوات أخرى، ووضعاه في كرسي مدولب،

And then all of a sudden they walk a few more feet and they plop him down in his wheelchair.

ليرفع قبضتيه عاليًا في إشارة مذهلة للنصر، لم أرها من قبل.

And he puts his fists up in the most insane show of victory I've ever seen.

أستطيع تحسس الدفء والطاقة التي كان يشع بها ذلك الطفل عندما حقق إنجازه.

I can still feel the warmth and the energy on this guy when he made this accomplishment.

كنت قد رأيته في وقت سابق من ذلك اليوم على كرسيه المدولب،

I had seen him earlier that day in his wheelchair.

لكني لم أدرك أنه كان سيسبح.

I just had no idea he was going to swim.

ما الذي سيكون عليه عندما يصبح في العشرين؟

I mean, where is he going to be in 20 years?

كم من الأشخاص قالوا له إنه لن يتمكن من ذلك وإنه سيموت إن فعل؟

How many people told him he couldn't do that, that he would die if tried that?

أنت تثبت للآخرين ولنفسك أنهم على خطأ، وأن بإمكانك تحقيق خطوات صغيرة متتالية، نحو ما تعتقد أنه ممكن.

You prove people wrong, you prove yourself wrong, that you can make little incremental pushes of what you believe is possible.

ليس عليك أن تكون أسرع عدّاء في العالم. فكر بما يمكنك تحقيقه، وابدأ تلك الخطوات الصغيرة.

You don't have to be the fastest marathoner in the world, just your own impossibilities, to accomplish those, and it starts with little bitty steps.

وأفضل طريقة لفعل ذلك، هي أن تحيط نفسك بأشخاص متفانين شغوفين.

And the best way to do this is to surround yourself with passionate people.

أسرع طريقة لتقوم بأشياء لا تظنها ممكنة، هي أن تحيط نفسك بأشخاص يقومون بها بالفعل.

The fastest things to do things you don't think can be done is to surround yourself with people already doing them.

ثمة مقولة لجيم رون تقول:

There's this quote by Jim Rohn and it says.

"الإنسان هو متوسط مجموع الأشخاص الخمسة الذي يقضي معهم أكثر وقته"

"You are the average of the five people you spend the most time with."

ليس هناك عائق في التاريخ البشري أمام الانتقال من حيث أنت إلى حيث تودّ أن تكون، أهم من الأشخاص الذين تختار وجودهم في حياتك؛

And there is no bigger lifehack in the history of the world from getting where you are today to where you want to be than the people you choose to put in your corner.

فهم يستطيعون تغيير كل شيء، تلك حقيقة مثبتة.

They change everything, and it's a proven fact.

في عام 1898، أجرى نورمان تريبلت تجربة على مجموعة من الدرّاجين، حيث قام بحساب زمن دورانهم حول الحلبة ضمن مجموعة، وبشكل انفرادي أيضًا.

In 1898, Norman Triplett did this study with a bunch of cyclists, and he would measure their times around the track in a group, and also individually.

وخلص إلى أن الدراجين يقطعون الحلبة بسرعة أكبرعندما يكونون ضمن مجموعة.

And he found that every time the cyclists in the group would cycle faster.

وتكررت التجربة عبر جميع نواحي الحياة منذ ذلك الوقت، وثبتت صحتها مرة تلو أخرى: أن الأشخاص حولك لهم تأثير كبير، وأن البيئة هي كل شيء؛

And it's been repeated in all kinds of walks of life since then, and it proves the same thing over again, that the people around you matter, and environment is everything.

ولكن عليك التحكم بها، لأنها قد تدفعك باتجاهين متعاكسين.

But it's on you to control it, because it can go both ways.

ففي حالة الـ80% الذين لا يحبون عملهم، وذلك يعني النسبة الأكبر من الناس، ليس في هذه الغرفة، بل في كل مكان، يدفعوننا نحو التراخي ويمنعوننا من تحقيق ما نصبو إليه؛ لذا فإن علينا التعامل جيدًا مع محيطنا.

With 80 percent of people who don't like the work they do, that means most people around us, not in this room, but everywhere else, are encouraging complacency and keeping us from pursuing the things that matter to us so we have to manage those surroundings.

وقد وجدت نفسي في تلك الحالة. ومثال شخصي على ذلك، منذ بضع سنوات.

I found myself in this situation -- personal example, a couple years ago.

هل سبق لأحدكم أن كانت لديه هواية أو شغف شغل قلبه وروحه، وقضى معظم وقته فيه، وأراد بشدة أن يكون ذلك عمله ومهنته، لكن أحدًا لم يلقِ بالًا له، ولم يكسب منه قرشًا واحدًا؟

Has anyone ever had a hobby or a passion they poured their heart and soul into, unbelievable amount of time, and they so badly want to call it a business, but no one's paying attention and it doesn't make a dime?

حسنًا، لقد مررت بذلك حيث قضيت أربع سنوات في محاولة بناء حركة "عش أسطورتك" لمساعدة الأشخاص على ممارسة العمل الذي يلهمهم ويحبونه بالفعل، كنت أبذل قصارى جهدي، وكان ثلاثة أشخاص فقط يهتمون بما أقول، وهم معنا هنا اليوم: أمي، وأبي، وزوجتي تشلسي.

OK, I was there for four years trying to build this Live Your Legend movement to help people do work that they genuinely cared about and that inspired them, and I was doing all I could, and there were only three people paying attention, and they're all right there: my mother, father and my wife, Chelsea.

شكرًا لكم أعزائي على دعمكم لي.

Thank you guys for the support.

. كنت أرغب بذلك بشدة، لكني لم أحقق أي نمو خلال أربع سنوات، وكنت على وشك التوقف عن العمل، وفي ذلك الوقت بالذات، انتقلت إلى سان فرانسيسكو وبدأت ألتقي ببعض الأشخاص المميزين، الذين يعيشون حياة مليئة بالإثارة والمغامرة، وأعمال ومواقع ومدونات، أحاطت بشغفهم وساعدتهم بصورة إيجابية.

And this is how badly I wanted it, it grew at zero percent for four years, and I was about to shut it down, and right about then, I moved to San Francisco and started to meet some pretty interesting people who had these crazy lifestyles of adventure, of businesses and websites and blogs that surrounded their passions and helped people in a meaningful way.

أحد أصدقائي، وقد بات لديه عائلة من 8 أشخاص، يتولى مسؤوليتهم جميعًا، من خلال مدونة يكتب فيها مرتين أسبوعيًا.

And one of my friends, now, he has a family of eight, and he supports his whole family with a blog that he writes for twice a week.

لقد رجعوا جميعًا للتو من رحلة إلى أوروبا استمرت شهرًا.

They just came back from a month in Europe, all of them together.

أثار ذلك الأمر دهشتي. كيف يمكن ذلك؟

This blew my mind. How does this even exist?

وقد ألهمني ذلك إلى حد بعيد، وبدلًا من التوقف عن العمل، قررت أن أعمل بجدية أكبر.

And I got unbelievably inspired by seeing this, and instead of shutting it down, I decided, let's take it seriously.

وبذلت قصارى جهدي لأمضي كل ساعة من وقتي في محاولة لتقصّي أولئك الأشخاص، نخرج معًا، ونحتسي الجعة، ونمارس الرياضة، وغير ذلك.

And I did everything I could to spend my time, every waking hour possible trying to hound these guys, hanging out and having beers and workouts, whatever it was.

وبعد أربع سنوات من عدم النمو، وفي غضون ستة أشهر من رفقة أولئك الأشخاص، تنامى مجتمع "عش أسطورتك" بمقدار عشرة أضعاف.

And after four years of zero growth, within six months of hanging around these people, the community at Live Your Legend grew by 10 times.

وفي الأشهر الاثني عشر التالية، تنامى بمقدار 160 ضعفًا.

In another 12 months, it grew by 160 times.

واليوم، يستخدم أكثر من 30 ألف شخص من 158 دولة أدوات التواصل المهني التي نقدمها بصورة شهرية.

And today over 30,000 people from 158 countries use our career and connection tools on a monthly basis.

وبات هؤلاء يشكلون مجتمعًا من الأفراد الشغوفين، الذين ألهموني إمكانية تحقيق ما حلمت به، في "عش أسطورتك" لعدة سنوات مضت.

And those people have made up that community of passionate folks who inspired that possibility that I dreamed of for Live Your Legend so many years back.

الناس يغيرون كل شيء، وإليكم السبب. حسنًا، أنتم تتساءلون عمّ حدث.

The people change everything, and this is why -- you know, you ask what was going on.

لأربع سنوات خلت، لم أكن أعرف أحدًا في هذا المجال، ولم أكن أعي وجوده أصلًا، وأن بإمكان أحد أن يقوم بهذا، وأن أتمكن من إطلاق هذه الحركة.

Well, for four years, I knew nobody in this space, and I didn't even know it existed, that people could do this stuff, that you could have movements like this.

ثم أتيت إلى سان فرانسيسكو، وكان كل من حولي يقوم بذلك.

And then I'm over here in San Francisco, and everyone around me was doing it.

أصبح الأمر عاديًا، وهكذا تحوّل تفكيري من "كيف يمكنني فعل ذلك"، إلى "كيف يمكنني ألا أفعل ذلك"!

It became normal, so my thinking went from how could I possibly do this to how could I possibly not.

وعندها بالضبط، يحدث ذلك التحول لديك، ويغيّر عالمك برمته.

And right then, when that happens, that switch goes on in your head, it ripples across your whole world.

ودون أن تشعر، تتحول معاييرك من هنا، إلى هنا.

And without even trying, your standards go from here to here.

لست بحاجة لتغيير أهدافك. عليك فقط تغيير محيطك.

You don't need to change your goals. You just need to change your surroundings.

هذا كل ما في الأمر، ولذا فإنني أحب أن أبقى برفقة هؤلاء الأشخاص، وأن أحضر فعاليات TED كلما استطعت، وأن أشاهدها عبر الآيباد في طريقي إلى العمل.

That's it, and that's why I love being around this whole group of people, why I go to every TED event I can, and watch them on my iPad on the way to work, whatever it is.

فهؤلاء هم من يلهمون الممكن.

Because this is the group of people that inspires possibility.

لدينا اليوم بطوله معًا، وغير ذلك الكثير.

We have a whole day to spend together and plenty more.

لنلخص الأمر إذًا، من حيث تلك الركائز الثلاث، إذ أن شيئًا واحدًا يجمعها معًا.

To sum things up, in terms of these three pillars, they all have one thing in common more than anything else.

وهو أنها ضمن نطاق تحكمنا بالكامل.

They are 100 percent in our control.

فلا أحد يستطيع منعك من معرفة ذاتك.

No one can tell you you can't learn about yourself.

أو من توسيع نطاق حدودك، ومعرفة ما هو مستحيل بالنسبة لك، ثم تغيير ذلك.

No one can tell you you can't push your limits and learn your own impossible and push that.

لا أحد يستطيع منعك من إحاطة نفسك بأشخاص ملهمين، أو الابتعاد عن الأشخاص المحبطين.

No one can tell you you can't surround yourself with inspiring people or get away from the people who bring you down.

لا يمكنك التحكم بحدوث كساد.

You can't control a recession.

أو بأن تطرد من عملك، أو أن يقع معك حادث سير.

You can't control getting fired or getting in a car accident.

فمعظم الأشياء خارجة عن إرادتنا.

Most things are totally out of our hands.