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Tirar Manchas de Tinta do Estofamento do Carro | As manchas de tinta são um saco, pois são feias e acabam reduzindo o valor do seu carro. Por sorte, existem diversos tratamentos caseiros que podem ajudá-lo a acabar com as manchas do seu estofado e manter o interior do carro bonito e limpo, independentemente dos materiais utilizados.
1. **Remova o excesso de tinta imediatamente.** Se deixar a mancha assentar, o processo de limpeza vai ser muito mais difícil, portanto, foque em sugar o excesso do produto com toalhas de papel ou panos de chão.
Dê batidinhas leves sobre a área, sem pressionar muito. A ideia é sempre trabalhar das bordas para o centro, evitando que a tinta se espalhe mais.
Não esfregue o local, ou você pode acabar espalhando a mancha e afundando-a nas fibras do tecido. Dê batidinhas de leve para remover o máximo possível da tinta antes que ela se fixe na área.
2. **Experimente o álcool isopropílico.** Esse produto normalmente é bastante eficaz na remoção da tinta de diversos tipos de tecido. Dê preferência para uma concentração de 90%, mas tudo bem se encontrar apenas a versão de 70%.
Faça um teste em uma área escondida do estofado do carro para garantir que o álcool não vá danificar o tecido.
Aplique o álcool com um paninho branco, sempre dando batidinhas leves. Não esfregue o pano e não jogue o álcool diretamente sobre o estofado, ou você corre o risco de espalhar mais a mancha de tinta. Repita até que o pano não esteja mais absorvendo tinta.
Não use o álcool sobre superfícies de acetato, raiom ou triacetato, pois ele pode manchar esses tecidos.
3. **Use vinagre.** As propriedades ácidas do vinagre o tornam um excelente produto para a remoção de manchas. Além do mais, ele é seguro, não faz mal para a pele e nem prejudica o meio ambiente.
Misture uma colher de sopa de detergente líquido e duas colheres de chá de vinagre branco em uma xícara de água. Em seguida, aplique sobre a mancha com um paninho macio.
Deixe assentar por dez minutos e enxágue com água fria, também usando um paninho. Repita até eliminar toda a solução de vinagre.
4. **Use laquê.** O spray fixador não deve se limitar a ser usado no cabelo, pois ele é um solvente bastante volátil que pode agir como removedor de tintas, desde que usado em pequenas quantidades. Assim que notar a mancha, borrife um pouco de laquê e limpe com um paninho seco. Repita até remover toda a tinta.
Segundo relatos, os laquês mais fortes costumam remover melhor as manchas, mas não existem estudos que comprovem essas alegações. Use o laquê que tiver em casa, junto de outros produtos de limpeza.
5. **Experimente um removedor de manchas comercial.** Se estiver disposto a ir até um supermercado, suas opções aumentam bastante. Existem muitos produtos disponíveis que podem ajudar a deixar o estofado do seu carro como novo. Se não quiser usar um remédio caseiro, experimente alguns dos seguintes produtos:
OxiClean.
Vanish.
Solventes de limpeza a seco.
Removedores de mancha no geral.
6. **Enxágue o local com água.** Após o uso do produto de sua escolha, finalize com água limpa. Umedeça um paninho e dê batidinhas no local, umedecendo-o suavemente. Repita quantas vezes forem necessárias para se livrar dos resíduos do produto.
Seque o local colocando um pano seco sobre a área úmida. Pressione o tecido de leve para absorver a água.
7. **Repita a limpeza, se necessário.** Deixe o local secar e confira a mancha após algumas horas. Se o problema persistir, repita os passos acima, utilizando outro produto de limpeza. Dependendo do caso, podem ser necessários alguns tratamentos diferentes para acabar com a mancha. Insista um pouco e não desista fácil.
8. **Remova o excesso rapidamente.** Se permitir que a tinta assente no couro, vai ser muito difícil removê-la no futuro, pois a superfície do tecido é porosa e bastante delicada. Seja muito cuidadoso e use uma pequena quantidade dos produtos de limpeza. Seja bem ágil e não deixe que a mancha seque.
Use um pano limpo para dar batidinhas ao redor da mancha, seguindo para o centro. Puxe o máximo possível da tinta antes de utilizar qualquer produto de limpeza. Tome cuidado para não acabar penetrando mais a mancha no tecido.
9. **Experimente usar água e detergente.** Se a mancha ainda não tiver secado, misture meia colher de chá de detergente líquido com uma pequena quantidade de água morna. Mexa até fazer espuma.
Mergulhe um paninho macio na água com sabão e dê batidinhas sobre a mancha de tinta, assentando a espuma no estofado. Tome cuidado para não esfregar, para não espalhar a tinta. Use uma pressão leve para que o tecido absorva o máximo possível do sabão.
10. **Use uma pequena quantidade de álcool isopropílico.** O álcool pode ser bastante útil, principalmente ao lidar com manchas frescas. Se a tinta já tiver secado, pode ser preciso repetir o processo de limpeza algumas vezes para se ter bons resultados.
Faça um teste. Aplique o álcool em um pedaço escondido do estofado para ver como o couro responderá ao produto. Umedeça um paninho branco no líquido e esfregue sobre uma parte do tecido que possa ser manchada sem grandes problemas. Deixe secar e veja se o álcool não vai manchar o couro.
Dê batidinhas com o álcool, para que ele comece a puxar a tinta. Não esfregue, ou você vai piorar a situação. Repita até remover toda a tinta; vá limpando o pano quando ele ficar muito sujo, ou você vai acabar manchando o estofado novamente.
Não derrame o álcool direto sobre o tecido. Use-o com parcimônia.
11. **Use pasta de amendoim e limpador de vidro.** Acredite se quiser, mas essa combinação costuma ser bem-sucedida na limpeza de estofados automotivos. Borrife um limpador de vidro sobre a mancha, umedecendo o tecido. Em seguida, aplique uma colher de chá de pasta de amendoim e deixe assentar por alguns minutos. Limpe tudo com um paninho e enxágue.
12. **Use um pano limpo para enxaguar o estofado.** Não importa qual método utilizou, é importante remover os resíduos de produtos e de umidade do couro. Limpe bem o local com um paninho levemente úmido e finalize com um pano seco.
13. **Finalize com um condicionador de couro** Assim, você vai evitar manchas no futuro e ainda vai prender a umidade no couro, mantendo-o livre de rachaduras. Trate os assentos de couro sempre que fizer uma limpeza.
Use um paninho limpo, macio e de algodão para aplicar o produto sobre o local afetado. | pt.wikihow.com | {"url": "https://pt.wikihow.com/Tirar-Manchas-de-Tinta-do-Estofamento-do-Carro", "language": "pt"} |
Pintar uma Cadeira Velha de Madeira | Há muitas possibilidades quando se trata de pintar uma velha cadeira de madeira. É possível pintá-la para ser um objeto especial na casa, o destaque de um cômodo ou apenas para servir um propósito utilitário. Depois de preparar a superfície, faça um desenho ou pinte de uma cor só com a tinta de sua preferência. O ponto positivo ao se pintar uma cadeira de madeira é que, se você não gostar dos resultados, é sempre possível começar de novo e pintá-la novamente.
1. **Lave a cadeira.** Use um pano embebido em água com sabão para tirar teias de aranha, resíduos ou acúmulos de sujeira na superfície. Se houver gordura acumulada, use um desengordurante seguido de um enxágue com água. Espere até que ela esteja completamente seca antes de continuar.
2. **Lixe a cadeira para alisar a superfície de pintura, se necessário.** Se ela estiver coberta por resquícios de tinta, use uma lixa de grão áspero para tirar as porções maiores e lixas de grãos cada vez menores até chegar à finalização desejada. Aproveite para tirar riscos e rachaduras, que ficam bem visíveis após a pintura.
3. **Preencha quaisquer sulcos com massa para madeiras.** Se as falhas forem profundas demais para serem removidas com a lixa, aplique massa nas marcas e espere pela secagem conforme as instruções do fabricante. Depois de seca, lixe o excesso até que a superfície esteja completamente lisa.
4. **Finalize a cadeira.** Use um pano tratado em material pegajoso ou úmido para remover o acúmulo de poeira resultante do processo. Espere pela secagem completa da cadeira antes de continuar.
5. **Escolha uma cor ou uma paleta de cores para a cadeira.** Opte por uma cor sólida ou por uma combinação de cores contrastantes ou complementares.
Para um tom mais alegre, pinte o assento de uma cor, as costas de outra e os pés de outra. Para um toque sutil, pinte toda a cadeira de uma cor só e pinte alguns realces, como pontinhos ou listras, usando uma ou duas cores alternativas.
6. **Coloque a cadeira sobre uma lona para proteger a superfície inferior de gotas e respingos de tinta.**
7. **Aplique o primer.** Misture bem a tinta antes da aplicação. Use um pincel fácil de segurar e pequeno o suficiente para caber em todos os componentes da cadeira. Costuma ser mais fácil virar a cadeira de cabeça para baixo e pintar os pés em primeiro lugar. Ao terminar, coloque-a em pé e finalize a pintura.
8. **Espere a cadeira secar e aplique demãos adicionais conforme a necessidade.** Use tinta em spray para resultados mais rápidos. Lembre-se de agitar cada uma das tintas antes da aplicação.
9. **Aplique a tinta de sua escolha.** É melhor aplicar várias camadas finas do que uma espessa, o que diminui o risco de gotejamento.
10. **Revista a cadeira de madeira recém-pintada com uma camada protetora.** A depender da finalização desejada, opte por uma camada fosca, acetinada ou brilhante. Usar spray facilita a aplicação, mas o pincel oferece maior controle para um resultado mais homogêneo. Caso planeje acrescentar adesivos decorativos, aplique-os antes da colocação da camada protetora. Espere pela secagem completa de acordo com as instruções do fabricante e dê quantas demãos forem necessárias. | pt.wikihow.com | {"url": "https://pt.wikihow.com/Pintar-uma-Cadeira-Velha-de-Madeira", "language": "pt"} |
Sobreviver Morando em seu Carro | Morar no carro não é uma coisa que muitas pessoas recomendam. Ainda assim, se por circunstâncias da vida ou escolha própria você não tenha uma casa, o seu carro pode ser a melhor opção, principalmente se não se sente seguro em um abrigo local. Infelizmente, dormir no carro não é algo bem-visto e, em muitos locais, é ilegal. É importante escolher o carro certo, encontrar as vagas ideais e identificar pontos baratos para as amenidades básicas, como locais para tomar banho. Vamos lá?
1. **Encontre um veículo adequado.** Só dá para morar no carro se ele funcionar. Caso tenha um tempo para se preparar antes de perder a sua casa, procure por uma van, daquelas sem janela na parte traseira: assim, você terá um bom espaço para guardar suas coisas e, dependendo do caso, terá até uma saída de ar no teto, boa para arejar o ambiente e olhar para as estrelas durante a noite. Uma van branca e sem marcas de empresas nas laterais é sua melhor opção, pois chama pouca atenção das pessoas na rua. O ideal é usar um carro relativamente novo, pois assim você terá menos gastos com a manutenção, mas é possível que você não esteja em condição de escolher muito, portanto, use o que tiver disponível.
2. **Antes de começar a viver no carro, use o seu endereço permanente para:** Alugar uma caixa postal. Essa é uma boa opção para receber correspondências e encomendas. Essa é uma boa opção para quando quiser comprar coisas na internet ou para poder ter um endereço cadastrado em candidaturas para vagas de emprego.
Matricular-se em uma academia para poder usar o espaço para se exercitar (o que é importante para a saúde, afinal) e tomar banho.
Renovar os documentos e quaisquer papeladas que precisem de um endereço fixo para serem processadas.
Guardar seus objetos de valor no banco.
Caso seus amigos ou familiares não possam ajudá-lo com a moradia — ou caso você não queira pedir ajuda —, peça pelo menos para usar o endereço de algum deles para evitar problemas.
3. **Mantenha seus documentos pessoais, sua carteira de habilitação e os documentos do carro atualizados e em dia sempre.**
4. **Compre uma trava de volante.** Caso o seu veículo seja roubado, sua casa será levada embora e você pode nunca mais vê-la novamente. Manter o seu carro é uma questão de sobrevivência, portanto, não corra o risco de perdê-lo!
5. **Procure por um local seguro e que não chame muita atenção para estacionar o seu carro.** Antes de mais nada, veja se algum amigo ou parente deixa que você estacione o carro na garagem ou na frente da casa dele. Se essa não for uma opção e você more em uma região urbana, procure por ruas adjacentes a parques, sem janelas no nível da rua e sem guias rebaixadas; a área deve ser vazia o suficiente para evitar bisbilhoteiros, mas movimentada o suficiente para que o carro não chame atenção indesejada. Estacionamentos gratuitos 24-horas, como os de alguns supermercados, são ótimos para que você durma com segurança e tenha um banheiro por perto, mas lembre-se de trocar de vaga com frequência e de gastar um pouco no mercado para não chamar muita atenção. É bom frisar que esses locais costumam ser bem barulhentos pela manhã, com a chegada de caminhões com produtos.
Procure também por estacionamentos gratuitos e abertos de igrejas, pois eles não devem ser muito movimentados dependendo do dia da semana e do horário. Frequente os cultos e, após um tempo, experimente conversar sobre sua situação com pessoas de confiança. Quem sabe você não consegue uma ajuda?
Parques industriais normalmente são barulhentos durante o dia, mas silenciosos durante a noite. Os menores e próximos de zonas residenciais são boas opções. Você provavelmente vai ser abordado por algum segurança, mas se for sincero e disser que só está passando a noite no carro, você dificilmente encontrará problemas.
Os estacionamentos de faculdade são bons também, mas só se você tiver alguma associação com a unidade de ensino.
Acampamentos são uma outra opção, mas eles normalmente têm limite de tempo e são caros. Veja se há alguma opção gratuita próxima de você.
As marinas e os portos costumam oferecer muitos serviços para pescadores e marinheiros, como duchas e alojamentos. Na alta temporada, muitos barcos e navios chegarão com suas respectivas tripulações; como todo mundo ali é meio que "do mundo", você passará despercebido no meio da população local. Essa também pode ser uma boa oportunidade de emprego: bata um papo com o pessoal e veja se alguém tem algo a oferecer, como ajudando na limpeza das embarcações.
Na falta de um banheiro, você pode usar um riacho ou um lago para se higienizar e para lavar suas roupas. Só tome cuidado e veja se não está se metendo em água contaminada ou perigosa para consumo humano. Um balde com água e lixívia é uma boa opção para lidar com o odor.
Um hospital com estacionamento gratuito é outra opção, apesar de mais rara. Caso seja abordado por um guarda, diga que está esperando para visitar um parente internado.
Caso estabeleça uma comunicação com o gerente de uma loja ou restaurante, você pode conseguir estacionar na frente do estabelecimento, já que sua presença ali pode ser uma forma de segurança durante a noite.
Estacione nos hotéis de beira de estrada. Muitos não têm um controle rigoroso dos carros estacionados, pelo menos até a hora do checkout. Deite o banco completamente para não ser notado e continue trocando de estacionamento todos os dias para manter esse plano vivo.
Depois de encontrar uma vaga, tente chegar tarde da noite e sair pela manhã, chamando menos atenção para si próprio.
6. **Compre tampões de ouvido.** Como vai dormir na rua, talvez você precise de uma ajudinha para bloquear os sons externos e conseguir pegar no sono. Os tampões são bons para acabar com o barulho do trânsito, dos animais, das pessoas e até da música, mas eles não vão impedir que você escute caso alguém bata na janela para chamar sua atenção, o que é ótimo.
7. **Encontre um local para tomar banho.** A opção mais lógica é uma academia, pois você poderá acordar, se exercitar e tomar um banho, o que é bom para a saúde e para a sua sanidade. Se possível, procure por uma academia não muito badalada e movimentada, pois assim você poderá usar o banheiro com mais tranquilidade, sem passar por uma situação embaraçosa. Lembre-se sempre: cuide da aparência, faça a barba e passe desodorante para manter uma boa autoimagem nesse momento conturbado da sua vida e chamar menos atenção das pessoas.
A academia pode ser cara, o que talvez não compense só para tomar um banho. Outra opção é procurar por igrejas, abrigos e outras organizações que permitam que pessoas em situação de rua tomem banho e cuidem da higiene. Se não pretende se exercitar na academia também, economize esse dinheiro e use-o para coisas mais importantes. Mais uma coisa: lembre-se de usar chinelo no chuveiro e de deixar a sua toalha secar bem para evitar fungos.
Alguns centros comunitários e parques têm banheiros pagos, mas talvez o valor compense mais do que o cadastro em uma academia. Só tome cuidado com os seus pertences em locais abertos.
Outra opção boa é um estacionamento de camping. Esses locais normalmente são pagos, mas você poderá estacionar seu carro, lavar suas roupas e cuidar da higiene. Se tiver uma cabana, você pode até montá-la para poder dormir um pouco mais confortável. Veja se há algum parque ou centro de camping na sua região e aproveite.
Outra opção, mais cara, é alugar um quarto em um hotel uma ou duas vezes na semana para cuidar da higiene e descansar.
Piscinas públicas são raras, mas existem e têm banheiros compartilhados, mas que podem servir em momentos mais desesperados. Outra opção para se considerar quando não puder tomar banho é usar lencinhos umedecidos para limpar as áreas mais críticas e procurar banheiros individuais em lojas e shoppings para dar uma higienizada no rosto e no cabelo. Sempre leve uma toalha para se secar e não fazer muita molhaceira. Alterne entre os banheiros para não ficar "marcado" e ser proibido de entrar nos locais.
Em postos de gasolina de estrada, normalmente há cabines para tomar banho, muito utilizadas por caminhoneiros e outros viajantes. Esse também é um bom lugar para se dormir também, basta usar um tampão de ouvido para abafar o barulho dos caminhões e da estrada.
Além dos postos, existem alguns acostamentos em beira de estrada para que os caminhoneiros estacionem e descansem. Aproveite!
8. **Seja discreto.** Manter a sua situação longe dos holofotes vai evitar que você chame a atenção da polícia e de criminosos.
Faça um rodízio de estacionamentos para não ser muito notado e nem ficar "marcado" em um local.
Faça movimentos lentos e deliberados dentro do carro estacionado para não balançar muito e chamar atenção das pessoas.
Durante o dia, cubra o para-brisa para se proteger do sol.
Se quer mais privacidade dentro do veículo, saiba que não é preciso gastar muito com isso. Compre uns protetores de para-brisa refletores e coloque-os nos vidros da frente e de trás do carro para afastar os bisbilhoteiros. Você também pode bloquear as janelas laterais, mas isso vai acabar chamando a atenção das autoridades, que acharão que está tentando esconder algo.
Se puder, invista em insulfilm para escurecer as janelas, sempre seguindo os limites da lei quanto ao nível de transparência exigido pelas autoridades. Essa é uma boa forma de ficar escondido dentro do carro sem chamar a atenção de ninguém, além de evitar que a luz do sol entre no carro e o transforme em uma estufa.
Abra um pouco as janelas ao dormir para que o ar fresco entre e para reduzir a condensação nas janelas. Só não abra demais, ou alguém pode tentar arrombar o veículo.
9. **Junte todos os materiais necessários.** O básico para se viver em um carro é: um cobertor, um travesseiro e um colchão inflável ou alguma outra forma de acolchoado. Como o veículo não é o local mais confortável para se dormir, talvez você fique com dor nas costas após um tempo, portanto, tenha alguns medicamentos também. Cubra o banco de trás com a coberta e cubra também os bancos da frente para bloquear a luz e a visão das pessoas de fora.
Um cooler baratinho também vai facilitar a sua vida, mas procure por um que seja impermeável, pois as comidas frias vão se condensar e o gelo vai derreter. Acredite, você não quer essa água dentro do seu veículo. O cooler vai manter os alimentos perecíveis resfriados, mas saiba que ele funciona melhor quando está cheio, portanto, adicione garrafas de água gelada conforme vai tirando as comidas dele. Existem também coolers elétricos, mas eles precisam de ventilação e de energia, o que não é uma boa opção para dentro de um carro, já que só funcionam com o veículo ligado, o que gasta combustível e bateria. Se ainda assim quiser esse aparelho, tome cuidado com a ventilação dele, pois a grelha traseira pode acabar queimando algo e botando fogo no veículo.
Um item essencial, mas um pouco caro, é um banheiro químico portátil. Esse utensílio pode fazer com que a vida no carro seja um pouco menos sofrida, mas ele é relativamente caro. Se não tem como bancar (ou se não tem espaço no carro), faça xixi em garrafas ou procure um banheiro próximo.
10. **Compre uma bateria extra e um compressor de ar para poder dar a partida no carro por conta própria em momentos de emergência.** É bom também ter pelo menos um estepe e um selante de pneu no porta-malas.
11. **Encontre formas alternativas de gerar eletricidade.** Um conversor de acendedor de cigarro é uma ótima opção para se carregar dispositivos que consomem pouca energia, como celulares e Tablets. Se planeja cozinhar no veículo, você precisará puxar energia diretamente da bateria do carro, ou vai acabar explodindo um fusível. Cozinhar no carro é pouco prático e complexo no geral, apesar de existirem panelas pequenas que funcionem, mas que não são eficientes. Se quiser testar mesmo assim, você precisará de uma bateria dupla e de um sistema inversor, o que é bastante caro. Saiba que o carro não foi feito pra isso e talvez você nem consiga produzir a corrente necessária para fazer o que quer.
Uma boa compra para quem vai morar no carro é um dispositivo de corte de energia de baixa voltagem. Esse utensílio protege a bateria do carro cortando a eletricidade em uma voltagem na qual o veículo ainda pode ser ligado, mas que não permite a conexão de outros aparelhos. Trata-se de um bom investimento para quem vai morar no carro, pois zerar a bateria do carro com frequência vai causar danos e a substituição é cara.
Uma alternativa aos dispositivos culinários elétricos é cozinhar a gás, mas essa não é uma opção para dentro do carro, pois existem muitos perigos associados ao cozinhar dentro do veículo: superfícies instáveis, incêndios, acúmulo de monóxido de carbono, entre outras. Caso more em uma van com um espaço maior para cozinhar e com ventilação, por outro lado, tudo bem cozinhar.
12. **Tenha algo portátil para guardar seus objetos, como bolsinhas e sacolas para guardar sabonetes, roupas, celular, etc.** Organizar os objetos vai poupá-lo de muito trabalho, pois o carro parece um espaço pequeno, mas é muito fácil perder as coisas dentro dele. Além disso, a organização vai chamar menos atenção das pessoas na rua. Guarde as roupas de cama no porta-malas para que ninguém veja que você anda dormindo no carro. Caso não tenha espaço para guardar todas suas roupas no veículo, peça para um amigo guardá-las: assim você tem um motivo para visitá-lo, descansar um pouco e quem sabe até tomar um banho. Quando for lavar as roupas em uma lavanderia, deixe-as secar bem, pois a umidade dentro do carro pode acabar gerando mofo no veículo. Quando não estiver no carro, deixe as janelas entreabertas para arejar o veículo. Lave os lençóis uma vez por mês, para que você não fique cheirando mal.
13. **Separe as roupas sujas das limpas, para que elas não se misturem e fiquem todas cheirando mal.**
14. **Compre uma lanterna de qualidade.** Esse utensílio tem dois propósitos: iluminação e segurança. Em um momento de necessidade, uma lanterna pesada e de metal pode ser utilizada em sua defesa pessoal.
15. **Avalie as suas opções.** Pasta de amendoim, atum e biscoitos salgados são bons alimentos para momentos de necessidade e que não precisam ser guardados na geladeira, mas é melhor não manter um estoque muito grande, pois eles vão estragar. Guarde tudo em uma caixinha, para não acabar pisando ou destruindo tudo sem querer. É bom também ter sempre um galão de água disponível, não apenas para a alimentação. Para momentos de necessidade, aposte em flocos de aveia, leite em pó, água, copinhos de plástico e proteína em pó sabor chocolate para fazer um lanche nutritivo sem gastar muito.
16. **Seja positivo.** Lembre-se sempre de que sua situação é temporária! Passe os seus dias procurando por empregos. Visite bibliotecas públicas para usar o computador e enviar currículos, mas aproveite o ambiente para estudar um pouco e melhorar seu currículo. É bom ter um telefone celular pré-pago para que os possíveis empregadores possam contatá-lo com mais facilidade, já que ficar refém do computador pode fazer com que você perca algumas oportunidades. Para manter-se alimentado, procure por abrigos, sopões comunitários e organizações sociais que podem simpatizar com sua história e entendê-lo. Quem sabe você não consegue uma ajudinha? | pt.wikihow.com | {"url": "https://pt.wikihow.com/Sobreviver-Morando-em-seu-Carro", "language": "pt"} |
Entender a Marcação de Pontos no Tênis | O jogo de tênis tem um dos sistemas de pontuação mais diferentes entre os esportes, mas, sem dúvidas, é um dos mais divertidos de se praticar. Pode parecer difícil à primeira vista, mas depois que aprender como os pontos são marcados, você jamais vai se esquecer. Leia o texto abaixo para entender os detalhes de uma partida de tênis.
1. **Entenda a diferença entre “game”, “set” e “match”.** O termo “match” significa partida e representa o jogo de tênis completo. Uma partida é ganha com a disputa do melhor de três ou cinco sets (dependendo do tipo de jogo). Cada set é composto por seis games.
2. **Entenda como são marcados os pontos.** A cada game um dos jogadores tem o saque, também chamado de “serviço”. Normalmente, um game é ganho quando o jogador consegue marcar quatro pontos. A disputa de um ponto começa quando o jogador faz o saque, o oponente devolve a bola e assim por diante, até que um dos jogadores não consiga devolver a bola, mande-a para fora ou até que a bola bata na rede. Vale lembrar que um game pode ter mais de quatro pontos disputados se, por exemplo, um jogador fizer três pontos e o outro, quatro. Cada ponto é representado por um valor::
O primeiro ponto é chamado 15.
O segundo ponto é chamado 30.
O terceiro ponto é chamado 40.
O quarto ponto fecha o game (representando o final do game).
3. **Como contar o placar quando está sacando.** A cada game, é dever do jogador que está sacando dizer o placar para que o oponente possa ouvir (a menos que você esteja em um campeonato profissional, onde exista uma pessoa responsável por essa tarefa). Você sempre deve dizer primeiro os seus pontos e depois os pontos do adversário. Por exemplo:
Se você fez dois pontos e seu adversário fez um, você deve dizer: “30-15”.
Se seu adversário tem três pontos e você tem um, você diz: “15-40”.
4. **Como é definido um set.** Cada set é jogado até que alguém consiga ganhar seis games. Quando for sacar, você deve dizer o número de games que cada jogador ganhou até o momento, começando sempre com o seu placar. Por exemplo:
Se você ganhou quatro games e seu adversário ganhou dois, você deve dizer: “4-2” antes do seu saque.
5. **Em caso de empate, você terá que obter uma diferença de dois pontos para ganhar.** Essa regra se aplica tanto aos games quanto aos sets. Seguem alguns exemplos::
Se o placar marca 40-40, então você deverá marcar mais dois pontos seguidos para ganhar este game. (Veja o Passo 3 do Método 2 para mais detalhes)
Se cada jogador ganhou cinco games, então você precisa ganhar mais dois games seguidos para fechar o set em sete a cinco.
Se o placar estiver cinco a cinco e você ganhar o próximo game, o placar vai para seis a cinco. Se perder o game seguinte, o placar vai para seis a seis e então você terá que chegar a oito a seis para fechar este set. Caso não haja o tie-break, em uma disputa acirrada, os sets podem chegar em 12-10 ou até mais.
6. **Como saber quando ganhou (ou perdeu) a partida.** Dependendo do jogo que tiver escolhido, ganha o melhor de três, ou o melhor de cinco sets. No entanto, assim como nos games e sets, a regra do empate também se aplica aqui: você deve ganhar com uma diferença de dois. Tal significa que as partidas podem ter de ser ganhas com cinco de sete sets, ou sete de nove sets, caso o empate continue persistindo.
7. **Como anotar o placar depois da partida.** Em um cartão de placar, você deve escrever o placar de cada set, sempre colocando seus pontos em primeiro lugar. Por exemplo, se foi você quem ganhou a partida, seu cartão de placar deve ficar assim:
6-3, 4-6, 6-2. Isso significa que você ganhou o primeiro set por seis games a três; perdeu o segundo set com quatro games a seis e ganhou o terceiro set com seis games a dois.
8. **O que significa “iguais” no tênis.** Na linguagem do tênis, “iguais” significa “ambos”. Se você e seu adversário fizeram um ponto cada um, o placar marcará 15-15, você então diria “15-iguais”. O mesmo acontece com os sets. Se ambos ganharam três games, você diria: “três-iguais” antes de fazer seu saque.
9. **O significado de “love”.** Esta é uma expressão pouco utilizada no Brasil e mesmo que possa trazer um ar romântico à partida, ela na verdade representa o número zero. Por exemplo:
Se você está sacando e ainda não fez nenhum ponto, mas seu adversário já marcou 2, você dirá “love-30”.
O mesmo para os games. Se você ganhou três games, mas seu adversário não ganhou nenhum, você dirá: “três-love”.
Se você está começando a partida e ninguém marcou pontos ainda, você pode dizer: “love-iguais”.
10. **O que significa “deuce” e “vantagem”.** No tênis, o empate em 40-40 é chamado de “deuce”. Existem dois jeitos de resolver o “deuce”: a primeira pessoa que fizer o próximo ponto ganha o game ou é jogada a “vantagem”. Isso significa que o jogador deve fazer mais dois pontos seguidos.
11. **Entenda a vantagem do sacador e a vantagem do recebedor, também chamada desvantagem.** Quando o jogador que está sacando ganha o ponto deuce, a vantagem é do sacador, mas quando o outro jogador ganha o ponto deuce, a vantagem é do recebedor, e também é chamada “desvantagem”. Se um jogador ganha o ponto deuce, mas não consegue ganhar o próximo ponto, o placar volta para deuce.
Por exemplo, se você está sacando e ambos já fizeram quatro pontos (fazendo com que o placar fique 40-40, ou deuce), então terá que sacar novamente. Digamos que você ganhou o ponto deuce, tendo a vantagem do sacador. Se você ganhar o próximo ponto, ganhará o jogo. Se perder o próximo ponto, o placar voltará ao deuce e seu rival terá a chance de obter a vantagem do recebedor. Se seu adversário perder a vantagem, voltará ao deuce novamente e assim por diante, até que um dos jogadores consiga fazer dois pontos seguidos. | pt.wikihow.com | {"url": "https://pt.wikihow.com/Entender-a-Marca%C3%A7%C3%A3o-de-Pontos-no-T%C3%AAnis", "language": "pt"} |
Proteger Seus Cachos na Hora de Dormir (para Homens) | Você é homem e está deixando seus cachos crescerem e se desenvolverem pela primeira vez na vida — ou acabou de fazer uma permanente? Que legal! Apesar do que muitas pessoas falam, é bem fácil proteger o cabelo na hora de dormir para que os cachinhos não fiquem amassados ou até se desfaçam durante a noite. Você só precisa seguir as dicas de cuidados deste artigo! Vamos lá?
1. **Tecidos macios geram menos fricção (e frizz).** Toda vez que você mexe a cabeça em uma fronha de algodão, a fricção acelera a quebra dos cachos. É por isso que, pela manhã, seu cabelo está cheio de frizz — e praticamente sem cachos. A melhor solução aqui é começar a usar uma fronha de seda ou cetim, materiais que criam muito menos atrito.
Apesar de elas parecerem mais luxuosas, fronhas de seda — e principalmente cetim — não são tão mais caras assim que fronhas de algodão de qualidade.
2. **O lenço reduz o frizz e evita que seus cachos fiquem amassados.** Um lenço de seda ou cetim tem o mesmo efeito que a fronha: reduzir o frizz durante a noite. Ele também evita que seus cachos fiquem amassados entre a sua cabeça e o material. Você só precisa juntar o cabelo no topo da cabeça (se ele é mais longo), enrolar o acessório em volta algumas vezes e amarrar as pontas.
Para reduzir ainda mais o frizz, use o lenço e a fronha de seda ou cetim!
3. **A touca tem o mesmo efeito que o lenço, mas é mais fácil de usar.** Embora muitas toucas para dormir feitas de cetim sejam vendidas como um produto feminino, nada impede que homens as usem. Você só precisa colocar o acessório na cabeça na hora de se deitar. Ele vai proteger seus cachos da fricção e de qualquer amassado.
Se seus cachos são mais longos, junte-os no topo da cabeça — e, se necessário, ponha uma borrachinha de cetim na base — na hora de colocar a touca.
4. **A microfibra reduz a fricção, mas também absorve umidade.** Uma boa toalha de microfibra — enrolada como um turbante — gera menos fricção nos cachos do que qualquer fronha ou toalha de algodão. Contudo, ao contrário da seda ou do cetim, ela absorve a umidade dos cachos. Por isso, acaba causando um pouco de frizz.
Para combater esses efeitos absorventes da toalha de microfibra, você pode aplicar um condicionador leave-in nas mãos e espalhar pelos cachos amassando-os de leve em seguida.
5. **Prenda o cabelo no topo da sua cabeça.** Esse penteado de "abacaxi" é uma tática clássica para cuidar de cachos longos. Comece juntando o cabelo no topo da cabeça, entre a coroa e a testa — se possível, inclinando o corpo para frente. Prenda seu cabelo pela base com uma borrachinha de cetim mais folgada (ou um lenço feito desse material).
Aperte o cabelo o mínimo que você conseguir, mas sem que ele se solte. Isto limita os danos aos cachos na área onde a borrachinha ou o lenço está.
Essa técnica combina bastante com algumas das outras listadas neste artigo, como a de usar uma touca para dormir.
6. **Essas posições ajudam a proteger os cachos um pouco mais.** Dormir de lado ou de bruços reduz o contato dos seus cachos com a fronha, ainda mais se você colocar o cabelo para cima ou usar um lenço ou touca. Por outro lado, dormir de costas sempre deixa parte do cabelo amassada.
7. **O cabelo úmido corre mais risco de ficar amassado ou embaraçado pela manhã.** Ir dormir com o cabelo úmido nunca é uma boa ideia, mas principalmente quando se trata de cachos. A melhor opção é esperar os fios secarem sozinhos ou dar batidinhas leves neles com uma toalha de microfibra. Se você tem um secador em casa, use-o com um difusor e em temperatura baixa.
8. **Essa técnica ajuda a eliminar o frizz e os amassados leves dos cachos.** Seus cachos podem ficar um pouco desgrenhados, ainda que você tome medidas preventivas... Mas há uma solução! É só molhar as mãos de leve ou borrifar um pouco de água nas áreas afetadas. Em seguida, passe os dedos com cuidado entre os cachos até eles voltarem à forma correta.
9. **Quanto maior é a frequência da lavagem, mais os cachos ficam suscetíveis a danos.** Cabelos cacheados ficam secos e danificados com mais facilidade — e passar xampu remove a umidade deles, mesmo se você também usar condicionador. Para evitar que isso aconteça, crie o hábito de lavar os cachos somente uma ou duas vezes por semana.
O profissional que cuida dos seus cachos provavelmente vai dizer a frequência ideal de lavagem para o seu caso. Quem faz permanente, por exemplo, tem que esperar três dias antes de sequer molhar o cabelo.
Se você precisar limpar o cabelo entre as lavagens, use um xampu a seco.
10. **Aplique um condicionador leave-in nos dias que você não lavar o cabelo.** A opção de aplicação mais fácil é usar um condicionador em spray: basta borrifar o produto nas mãos e, em seguida, passá-las nos cachos de leve. Nos dias que você lavar o cabelo, use um condicionador profundo para reter o máximo da hidratação.
Peça recomendações de condicionador ao profissional do salão que faz o seu atendimento.
11. **Aplique um desses produtos de leve quando seus cachos estiverem úmidos.** Nos dias que você lavar seu cabelo, espere até os fios ficarem levemente úmidos — e só então passe um creme para cachos ou sérum de leve neles. Por fim, espere os cachos terminarem de secar sozinhos ou amarre-os com cuidado antes de ir dormir.
Na hora de aplicar o creme ou sérum, é só você passar os dedos entre os cachos para reduzir o frizz.
12. **Não escove seus cachos e nem passe os dedos com força entre eles.** Se você notar alguns pontos embaraçados nos cachos, passe um dente de pentes largos (ou os dedos afastados) na área em movimentos curtos e rápidos. Basicamente, faça o menor esforço possível com cada nó.
Não use um pente ou escova comum nos cachos, pois esses acessórios podem acabar com a forma e a estrutura do seu cabelo. Na falta de um pente de dentes largos, é melhor usar as pontas dos dedos.
13. **Elimine as pontas duplas para preservar a beleza dos cachos.** À medida que o seu cabelo cresce e os cachos se desfazem, as pontas duplas vão acabar se formando. Quando isso acontecer — o que deve ser a cada duas ou três semanas —, vá ao barbeiro ou salão de beleza para tirar as pontinhas.
Você pode cortar as pontas duplas sozinho, mas é muito mais seguro contar com um profissional! | pt.wikihow.com | {"url": "https://pt.wikihow.com/Proteger-Seus-Cachos-na-Hora-de-Dormir-(para-Homens)", "language": "pt"} |
Executar a Linguagem Ruby em Todos os Sistemas Operacionais | Leia este artigo para aprender a executar scripts com a linguagem de programação Ruby no macOS, no Windows, e no Linux (Ubuntu e Debian). Para rodar programas desse tipo, a Ruby precisa estar instalada no computador, e mesmo que grande parte dos sistemas Linux e macOS venham com versões dela pré-instaladas, é importante confirmar que a sua é a mais atual para depois tentar executar o aplicativo. Além disso, se a versão da linguagem for uma que você escreveu em um editor de texto ou ambiente de desenvolvimento, salve-a no formato.rb para que ela possa utilizada a partir da linha de comando.
1. **Abra o app do Terminal.** O Mac interpreta, nativamente, a linguagem Ruby, então a execução de scripts do tipo será simples. Abra o Terminal da seguinte forma:
Clique no ícone do Launchpad na Dock (vários quadradinhos multicoloridos).
Digite terminal no campo de pesquisa.
Clique no ícone do Terminal.
2. **Instale a versão mais atual da Ruby.** A configuração da Ruby nativa do Mac é antiga e não é atualizada junto ao sistema, portanto, veja abaixo como obter a versão mais nova:
Caso não tenha o Homebrew instalado, digite /bin/bash -c "$(curl -fsSL https://raw.githubusercontent.com/Homebrew/install/HEAD/install.sh)" e aperte “Return” para adicioná-lo.
Digite brew install ruby e tecle “Return”.
Insira open -e ~/.zshrc e aperte “Return” mais uma vez para abrir o arquivo de configuração da shell no “Editor de Texto”.
:
se [ -d "/usr/local/opt/ruby/bin" ]; digite
export PATH=/usr/local/opt/ruby/bin:$PATH
export PATH=`gem environment gemdir`/bin:$PATH
fi
:
se [ -d "/opt/homebrew/opt/ruby/bin" ]; digite
export PATH=/opt/homebrew/opt/ruby/bin:$PATH
export PATH=`gem environment gemdir`/bin:$PATH
fi
Salve e feche o arquivo.
Encerre e abra outra vez o Terminal.
Digite brew pin ruby e tecle “Return”.
3. **Use o comando cd para acessar o diretório correto.** Ao abrir o Terminal, você será redirecionado ao diretório inicial; acesse a pasta em que o script Ruby está salvo. Por exemplo: se estiver na Área de Trabalho, digite cd Desktop e aperte “Return”.
Para abrir a lista de arquivos do diretório atual, digite ls -a e aperte “Return”.
4. **Insira ruby nomedoscript.rb e aperte ⏎ Return.** Substitua “nomedoscript.rb” com o nome do script Ruby que você deseja rodar para que ele seja executado imediatamente.
5. **Instale a Ruby no PC.** Caso ainda não tenha adicionado a linguagem de programação, clique aqui para obter o Ruby para Windows. Clique duas vezes no arquivo baixado e siga as instruções para fazer a instalação.
Quando não souber bem qual versão baixar, leia a página e veja qual é a mais recomendada de acordo com seu sistema.
Durante a instalação, mantenha as configurações padrão, ao menos que saiba exatamente o que deve mudar. As preferências nativas vão adicionar o diretório da Ruby ao caminho do sistema para que o comando ruby possa ser executado no Prompt de Comando.
6. **Abra o Prompt de Comando com o app da Ruby.** Após a instalação, ele estará no menu “Iniciar”.
Se preferir, clique na barra de busca ou no ícone de uma lupa ao lado do “Iniciar”, insira Prompt e clique em “Iniciar Prompt de Comando com a Ruby” (ou “Start Command Prompt With Ruby”) nos resultados da busca.
7. **Use o comando cd para alterar o diretório do script do Ruby.** Assim que o Prompt for aberto, você estará no diretório inicial, que deve ser o “C:\Usuários\seunomedeusuário”. Portanto, se ele estiver na Área de Trabalho, digite cd Desktop ou C:\Usuários\seunomedeusuário\Desktop e tecle “Enter”.
8. **Insira ruby nomedoscript.rb e aperte ⏎ Return.** Substitua “nomedoscript.rb” pelo nome do script da linguagem de programação que deseja rodar e ela será executada logo depois.
9. **Abra uma janela do Terminal.** Para isso, tecle “Control + Alt + T” ou clique no ícone do Terminal na lista de aplicativos.
10. **Digite ruby -v e aperte ↵ Enter.** A versão da Ruby será verificada; se for anterior à 2.7.1, será preciso baixar uma atualização.
11. **Instale ou atualize a Ruby, se necessário.** Caso ainda não tenha o programa ou a versão está obsoleta, faça o seguinte:
Digite sudo apt-get update e pressione “Enter” para atualizar a lista de pacotes.
Insira sudo apt-get install ruby-full e aperte outra vez “Enter” para instalar a mais nova versão da Ruby.
12. **Use o comando cd para acessar o diretório em que o script da linguagem Ruby está localizado.** Por exemplo: se ele estiver em uma pasta de nome code, dentro do diretório inicial, basta digitar cd code e teclar “Enter”.
Digite ls -a e aperte “Enter” para ver quais os arquivos dentro do diretório atual.
13. **Por fim, insira ruby nomedoscript.rb e aperte ↵ Enter.** Substitua “nomedoscript.rb” com o nome do script da Ruby que deseja rodar. Pronto, ele será executado imediatamente! | pt.wikihow.com | {"url": "https://pt.wikihow.com/Executar-a-Linguagem-Ruby-em-Todos-os-Sistemas-Operacionais", "language": "pt"} |
Encolher Anéis | Se um anel está largo demais para seu dedo, por qualquer motivo que seja, é hora de encolhê-lo. Um joalheiro profissional pode fazer isso sem afetar o valor da joia, cortando o material ou adicionando adaptadores. Caso não se preocupe tanto com o valor do anel, você pode tentar encolhê-lo em casa, cortando-o com ferramentas básicas ou adicionando uma camada de silicone para um ajuste temporário. Vamos lá?
1. **Lave o anel com água e sabão.** Esfregue bem o anel com água morna e detergente para remover as sujeiras e o sebo. É importante não usar produtos com químicos hidratantes, pois eles podem deixar uma película no metal.
Deixe o anel secar naturalmente ou seque-o com uma toalha de algodão. Não use papel-toalha, pois ele pode danificar o metal.
Caso use uma máquina de limpeza de joias ultrassônica, saiba que as oscilações do aparelho podem acabar soltando as pedras do anel.
2. **Passe uma camada de silicone dentro do anel.** Com uma colherzinha descartável de café ou um palito de sorvete, espalhe o silicone dentro do anel. Deixe o material mais grosso na parte inferior da joia, no lado oposto ao da pedra, que fica na parte de cima do dedo.
Por segurança, use apenas silicone alimentício ou próprio para aquários.
3. **Suavize o silicone com o aplicador de sua preferência.** A ideia é ir afinando o silicone, deixando-o bem fininho perto da parte de cima. Assim, o dedo ficará rente ao anel na parte de cima e rente ao silicone na parte de baixo.
Lembre-se de ir removendo o excesso de silicone com um paninho úmido.
4. **Deixe o silicone secar.** A cura do silicone é demorada, levando pelo menos 24 horas. Não use o anel nesse meio tempo, deixando a joia descansar até que o silicone esteja bem firme.
O silicone curado deve durar por algumas semanas, mesmo em contato com a água. Entretanto, ele deve começar a se desfazer ao entrar em contato com certos cremes, perfumes e substâncias químicas.
5. **Experimente o anel quando o silicone estiver seco.** Veja se o encaixe está bem firme ou se você precisa de outra camada de silicone, pois o processo de cura pode encolher o material um pouco.
Caso precise remover o silicone do anel, basta soltá-lo e puxá-lo com as unhas, mesmo.
6. **Meça e marque o quanto deseja cortar do anel.** Faça uma marcação com uma caneta na base do anel, visualizando bem quanto precisa cortar para que ele caiba bem no dedo.
Para ter noção do quanto cortar, meça o tamanho atual do anel utilizando um medidor de anéis; esse acessório é um cilindro graduado com medidas e tamanhos impressas na lateral.
Compare o tamanho do anel com o tamanho correto do seu dedo para ter uma ideia melhor do quanto precisa encolher o anel.
Lembre-se de que os dedos mudam de tamanho com o passar do dia. Por exemplo, eles costumam ficar mais inchados pela manhã ou quando está calor. Se possível, meça o dedo em um dia com temperatura amena e nível de umidade do ar médio, levando em consideração também o seu nível de inchaço pessoal.
7. **Corte o anel na marcação.** A melhor opção para esse projeto é usar uma serra de joalheiro estreita, mas também dá para usar um alicate ou um cortador de fios, dependendo do material do anel.
Caso siga a marcação bem retinha ao cortar, você conseguirá ver se removeu material suficiente para encolher o anel até o tamanho desejado.
8. **Lixe as extremidades que ficaram expostas por conta do corte.** Antes de fechar o vão deixado, use uma lima de metal para suavizar as extremidades.
Ao lixar, você garante o encaixe das extremidades, o que é importante caso pretenda soldar o anel de volta.
Mesmo que não se importe de deixar o anel aberto, ainda é importante lixar as extremidades para não se machucar.
9. **Feche o vão deixado pelo corte.** Junte as extremidades do anel com um alicate, encolhendo a circunferência da joia.
Faça o possível para que o anel continue circular, aplicando pressão uniforme pela joia ao juntar as extremidades.
Caso o anel fique deformado, coloque-o de volta no bastão de anel e bata nele de leve com um martelo, até que ele fique circular.
10. **Solde as extremidades do anel, juntando-as.** Com uma tocha de solda, aplique calor e derreta as beiradas do anel com um material de solda que seja do mesmo metal que o anel.
Lembre-se de usar um óculos de proteção para evitar danos às retinas e proteger os olhos também de partículas.
Remova o excesso de material da solda com uma lima de metal ou uma lixa de papel.
Caso não tenha acesso a uma tocha de solda ou prefere não usar a ferramenta, pule este passo e deixe o anel aberto.
11. **Limpe o anel e faça o polimento da joia até eliminar todas as marcas dela.** Lave o anel com água morna e detergente, esfregando-o com um pano. Enxágue-o em água fria e seque-o com um paninho limpo.
Limpe bem o anel, por dentro e por fora, eliminando o excesso de partículas superficiais da joia.
Se o anel estiver muito sujo ou manchado, adicione três parte de bicarbonato de sódio para uma parte de água e use isso para limpar a peça.
12. **Antes de encolher um anel de valor por conta própria, consulte-se com um joalheiro.** Caso não queira correr o risco de danificar a joia, sua melhor aposta é procurar um profissional competente para avaliar a possibilidade de encolher o anel e escolher a melhor técnica. Se possível, procure o joalheiro que fez o anel, pois ele saberá exatamente quais metais foram utilizados e quais técnicas foram empregadas na confecção, o que deve facilitar as coisas.
Os joalheiros normalmente conseguem encolher anéis de ouro, prata e platina com facilidade, mas normalmente em no máximo dois números most.
Já os anéis de titânio e tungstênio, ou aqueles com cravejados com joias, são mais difíceis de encolher. Em alguns casos, não é possível redimensionar a peça.
13. **Peça para o joalheiro encolher o anel removendo parte dele.** O profissional cortará um material da base do anel com uma serra de precisão, selando as beiradas novamente com uma tocha de solda.
Após o processo, ele vai limpar e polir o anel, eliminando todas as marcas do ajuste. Fique tranquilo, o anel reterá todo seu valor.
Este método funciona bem caso seus dedos não inchem por conta das mudanças de temperatura ou por conta de flutuações de peso, pois redimensionar o anel diversas vezes por enfraquecer a estrutura da joia.
14. **Informe-se sobre a possibilidade de usar adaptadores para não precisar cortar o anel.** Não quer correr o risco de enfraquecer a joia com o corte? Veja se o joalheiro pode instalar adaptadores dentro do anel para melhorar o encaixe. Esses acessórios podem ser removidos no futuro e são ótimos caso você não precise encolher demais a peça.
O ajuste pode ser feito com a colocação de duas contas de metal dentro do anel, criando uma cunha entre o dedo e o anel, mantendo a joia no lugar.
Outra opção é colocar uma barra de metal dentro do anel, com um fecho em um lado. O fecho pode ser aberto para passar o anel pela junta do dedo e fechado para prender a joia no lugar. | pt.wikihow.com | {"url": "https://pt.wikihow.com/Encolher-An%C3%A9is", "language": "pt"} |
Cozinhar Feijão Carioca Rapidamente | Quer fazer aquele feijão fresquinho para o almoço, mas não quer esperar uma eternidade para ele cozinhar? Veja aqui como cozinhar feijão carioca rapidamente! Decida se prefere cozinhar no fogão em uma panela normal, assar no forno ou usar a panela de pressão. Qualquer um destes métodos deixará o feijão bem cozido e bem rápido!
1. **Coloque o feijão em uma panela e encha de água até ultrapassar 5 cm do nível dos grãos.** Ponha os 450 g de feijão carioca seco em uma panela grande. Escolha e descarte os grãos que estiverem ruins ou quebrados. Acrescente água suficiente para cobrir os feijões e ultrapassar o nível deles em 5 cm.
2. **Ferva a panela tampada.** Coloque a tampa na panela e ligue o fogo alto. Aqueça o feijão e a água até que comece a sair vapor por debaixo da tampa. Não precisa mexer os feijões quando a água começar a ferver.
3. **Desligue o fogo e deixe o feijão descansar por uma hora.** Deixe o feijão tampado de molho na água quente por uma hora. Eles vão inchar e amolecer um pouco com esse molho especial.
Mesmo que você possa deixar o feijão de molho por mais tempo, eles só precisam de um molho rápido já que você ferveu a água primeiro.
4. **Coloque o sal e ferva o feijão.** Ponha 1 1/2 colheres de sopa de sal grosso no feijão e água. Mexa para distribuir e ligue o fogo médio para a água ferver de leve.
5. **Fervilhe o feijão destampado por uma hora ou uma hora e meia.** Deixe a panela sem tampa enquanto a água borbulha de leve. Mexa o feijão às vezes enquanto ele cozinha e parte da água evapora. Os grãos vão ficar moles quando terminarem de cozinhar.
Se a água começar a ferver mais forte, diminua o fogo.
Se a água evaporar toda, ponha mais. O feijão precisa ficar submerso enquanto fervilha.
6. **Coma com arroz ou outros alimentos ou guarde para mais tarde.** Desligue o fogo, encha uma concha de feijão e coloque no arroz ou em outras receitas. Se quiser usá-lo depois, coloque em um pote hermético e leve à geladeira. Consuma dentro de cinco dias.
Você também pode congelar o feijão por até seis meses em um pote hermético.
7. **Preaqueça o forno a 120 ºC e coloque os feijões e o sal em uma panela.** Coloque uma panela grande no fogão e acrescente: 450 g de feijão cariosa e ½ colher de chá de sal grosso.
Se vir feijões quebrados, descarte-os.
8. **Ponha água suficiente para cobrir o feijão e ultrapassar uns 4 cm.** Já que o tamanho da panela vai determinar quanta água você terá que colocar, ponha água suficiente para que os feijões fiquem completamente submersos.
9. **Ferva o feijão antes de colocá-lo no forno.** Ligue o fogo alto e esquente os feijões até a água começar a ferver vigorosamente. Desligue o fogo e ponha a tampa na panela. Leve a panela quente ao forno preaquecido com cuidado.
10. **Asse o feijão carioca por 75 minutos.** Mantenha a panela tampada para que a água não ferva enquanto os feijões assam. Veja como eles estão depois de 45 minutos para garantir que ainda tem água cobrindo os grãos. Deixe-os cozinhar por mais 30 minutos ou até eles ficarem moles.
Se os feijões estiver secos quando for olhar, coloque água fervente neles.
11. **Use o feijão carioca ou guarde-o na geladeira.** Tire o feijão do forno e coma com arroz e outros acompanhamentos. Se quiser guardá-lo para depois, coloque dentro de um pote hermético e leve-o à geladeira por até cinco dias ou congele por até seis meses.
12. **Coloque os grãos secos de feijão, a água e o óleo em uma panela de pressão.** Ponha uma xícara de feijão carioca seca dentro de uma panela de pressão e acrescente quatro xícaras de água e uma colher de sopa de óleo.
Use um óleo neutro, como o de soja ou de canela.
Se quiser fazer mais feijão, ponha mais 3 xícaras de água e mais uma colher de sopa para cada xícara de feijão seco que colocar na panela.
13. **Feche a panela e cozinhe o feijão na pressão por 20 a 25 minutos.** Prenda a tampa da panela de pressão no lugar e ajuste a pressão no nível alto. Cozinhe o feijão na pressão por 20 a 25 minutos para que os grãos fiquem cozidos, mas ainda firmes.
Se quiser que eles fiquem mais moles, deixe cozinhar por mais dois minutos.
14. **Libere a pressão rapidamente.** Abra a válvula da panela de pressão para que o vapor consiga escapar rapidamente. Você deve esperar a válvula flutuante se abaixar antes da tampa soltar. Só então pode abrir a panela. Lembre-se de deixar suas mãos e seu rosto longe do vapor que está escapando para não se queimar.
15. **Escorra e use o feijão carioca.** Coloque uma peneira fina na pia e despeje os feijões cozidos nela para escorrer a água. Você pode consumir o feijão agora ou guardar para mais tarde.
Para guardar o feijão, coloque-o em um pote hermético e deixe na geladeira por até cinco dias. Você também pode congelar por até seis meses. | pt.wikihow.com | {"url": "https://pt.wikihow.com/Cozinhar-Feij%C3%A3o-Carioca-Rapidamente", "language": "pt"} |
Elogiar o Preparo Físico de uma Mulher | Pense só: você estava treinando ao ar livre ou na academia quando viu uma moça com um excelente preparo físico, mas não soube o que dizer. Parece simples de resolver, não é? Na verdade, é um pouco complicado. Nenhuma mulher gosta de se sentir objetificada — o que é muito fácil de acontecer quando se faz um elogio baseado na aparência. Felizmente, a solução é pensar em formas de elogiar o esforço que a moça está fazendo! Leia as dicas abaixo e nunca mais tenha dúvidas.
1. **Espere até a moça ficar desocupada ou terminar o exercício.** Ninguém gosta de ter que parar no meio de uma série (ou mesmo o treino de modo geral) para conversar! A moça não só ficará incomodada, como também poderá perder a conta (acredite, você não quer que isso ocorra). Espere o momento ideal chegar.
Nunca tente falar com a moça se ela estiver de fone no ouvido! Este é o sinal mais óbvio de que ela não quer papo com ninguém.
2. **Faça um elogio sincero, principalmente se a moça já ouve muitos parecidos.** Qualquer mulher consegue distinguir um elogio sincero de uma cantada barata. Sabe qual é a solução? Mande a real! Pense em algo que tenha deixado você impressionado de verdade.
Por exemplo, você pode dizer: "Haja força pra levantar aquela carga, hein? Mandou bem!"
3. **Observe o que a moça está fazendo para pensar em um elogio específico.** Caso você a tenha visto correndo no parque, elogie a resistência dela. Não fale nada vago e genérico, como comentar sobre a definição dos músculos!
Não adianta elogiar a moça pela parte física: você tem que falar do esforço que ela está fazendo. Seu elogio vai ser muito mais impactante assim. Por exemplo: diga "Comentaram que você teve neném há pouco tempo. Sua dedicação pra voltar a treinar tão cedo é admirável!"
4. **Pense em um jeito de dizer que ela está em excelente forma.** Você pode, por exemplo, falar que o número de séries que ela está fazendo não é para qualquer um. Esse tipo de comentário é tiro e queda, já que deixa a moça mais satisfeita com o próprio progresso.
Por exemplo: diga "Parece que você nem precisa fazer força pra levantar essa carga!".
5. **Falar da persistência da moça é o mesmo que falar do esforço dela.** Faz sentido — afinal, ela não está com um preparo físico tão bom à toa! Mostre que você está impressionado com a persistência no treino dizendo algo nessa linha:
"Você tá mandando muito bem na força."
"A sua dedicação é inspiradora."
"Tá dando pra ver o seu progresso nesse aumento de carga!"
6. **Nunca é legal elogiar alguém só pelo físico, principalmente quando se trata de uma pessoa desconhecida.** Você não sabe como é a relação da moça com o próprio corpo e, por isso, corre o risco de tocar em um ponto sensível. Evite elogios do tipo e não a objetifique!
Por exemplo: evite dizer coisas como "Você tá magrinha!" ou "Seu corpo é perfeito".
7. **Tenha cuidado para não assustar a moça.** Tente mostrar tranquilidade e ser casual na hora de fazer o elogio. E não a fique encarando! Preste bastante atenção à resposta: se ela sorrir ou ficar corada, talvez esteja interessada; se ficar tensa, é melhor você não insistir.
8. **Não fique cercando a moça depois de fazer o elogio.** Ela pode se sentir desconfortável. Se você fizer o comentário sem segundas intenções, nem precisa continuar por perto! Caso o seu objetivo seja conversar ou conseguir o número de celular dela, por exemplo, preste atenção à reação e só depois avance com o papo.
Você não precisa chamar a moça para sair. É normal fazer um elogio simples e sem segundas intenções. | pt.wikihow.com | {"url": "https://pt.wikihow.com/Elogiar-o-Preparo-F%C3%ADsico-de-uma-Mulher", "language": "pt"} |
Escrever uma Carta de Recomendação Para uma Babá | Escrever uma carta de recomendação para uma babá é uma forma legal de se agradecer uma pessoa que cuidou dos seus filhos e da sua família, além de ajudá-la a encontrar um novo emprego. Saiba para quem endereçar o documento e inclua informações específicas sobre o período em que conviveu com essa pessoa. Ao terminar a carta, inclua suas informações de contato. Vamos lá?
1. **Descubra para quem vai escrever a carta.** É provável que a babá vá enviar o documento para muitas vagas, portanto, escreva de modo relativamente vago: "Prezado" ou "A quem possa interessar" são boas opções. Em alguns casos, no entanto, é bom escrever para uma pessoa específica.
Se a babá está se candidatando para um cargo específico que exige uma carta de recomendação, enderece o documento para a pessoa responsável pela contratação. Se ela está se candidatando através de uma agência, escreva para a empresa específica (por exemplo: "Prezado contratante da Babás Perfeitas".
2. **Faça um brainstorm básico antes de começar.** Assim, você poderá filtrar o que gostaria de escrever. Faça uma pausa e pense no porquê recomendaria a babá.
Comece com uma lista de palavras. Liste os principais atributos da babá em um papel. Tente pensar em cinco a dez itens que descrevam as qualidades da pessoa.
Depois, escreva as suas melhores memórias do tempo em que ela trabalhou para você. As melhores cartas de recomendação têm anedotas e histórias pessoais.
É uma boa ideia pedir para a babá enviar o currículo para você. Esse documento ajudará a refrescar sua memória quanto às conquistas pessoais e formações dela.
3. **Comece com os fatos básicos na introdução.** Depois do brainstorm, é hora de começar a escrever. Na introdução, recomende a babá e fale um pouco dos fatos básicos sobre ela.
Você provavelmente começará a carta assim: "Estou escrevendo para recomendar Laura Assis para sua agência". Se quiser se destacar um pouco da concorrência, experimente começar assim: "Gostaria de recomendar fortemente os serviços de Laura Assis para sua agência. Ela foi de extrema ajuda para mim, uma mãe que trabalha fora".
Depois, descreva os fatos básicos, como data de contratação, o tipo de serviço prestado e as responsabilidades básicas da profissional. Por exemplo: "A Laura trabalhou para mim de Março de 2016 a Abril de 2018. Ela morava no quarto de hóspedes da minha casa durante a semana e supervisionava meus filhos Carlos e Olívia enquanto eu trabalhava. Ela era responsável por arrumá-los para ir para a escola, buscá-los depois da aula, preparar refeições e acompanhá-los nas atividades extracurriculares quando eu não podia".
4. **Limite a carta a no máximo duas páginas, com espaçamento simples.** Um documento mais longo pode acabar sendo chato de ler, criando o efeito contrário ao desejado. Conforme escreve, sempre pense na duração total, pois é comum ultrapassá-la. Seja breve e vá direto ao ponto.
5. **Foque nos traços mais positivos da babá.** Conforme continua a carta, é bom se concentrar nas características mais importantes e úteis dela para você como pai. Tente não soar exagerado e nem listar muitas coisas. Pecar pela falta também pode ser negativo, passando a impressão de que você não tem o que falar. Quatro traços são ideais.
Identifique os traços com base nos benefícios deles. Quais atributos positivos a babá tinha e como eles o ajudaram? Um futuro empregador quer saber como um candidato pode beneficiá-lo, certo?
Por exemplo, não escreva algo como "A Laura tinha muita paciência". Prefira "A Laura é uma pessoa muito paciente, o que era útil, pois meu filho Carlos tem um distúrbio de aprendizado. Ela sempre se esforçava para ajudá-lo com a lição de casa, o que fez com que ele tenha tirado notas excelentes". O traço é a paciência, e o benefício é o sucesso acadêmico do seu filho.
6. **Escreva de modo pessoal.** Muitas cartas de recomendação são impessoais e soam distantes. Como a babá cuidou dos seus filhos, é bom escrever um pouco pelo lado emocional. Não tenha medo da linguagem parecer emotiva! Explique o impacto positivo da profissional na sua vida; por exemplo: "A Laura teve um impacto extremamente positivo na vida da minha família. No período em que estava trabalhando com nós, minha vó faleceu, e a atitude positiva e compreensiva da Laura nos ajudou muito nesse momento difícil".
7. **Inclua uma história.** Todo mundo ama uma boa história! Depois de escrever sobre os traços positivos da babá, que tal dedicar um parágrafo para contar alguma anedota específica e memorável?
Releia a lista de traços positivos. Digamos que tenha escrito que ela é esforçada. Consegue pensar em algum momento em que essa característica o ajudou como pai? Tem alguma história que pode ilustrar isso?
Por exemplo, digamos que sua filha quisesse participar de um concurso de beleza na escola. Você se voluntariou para fazer as fantasias para algumas crianças, mas não pode fazer isso por conta de um compromisso inesperado no trabalho. A babá ficou até mais tarde na sexta à noite para ajudá-lo a finalizar as fantasias? Essa seria uma boa história para contar sobre a ética de trabalho dela.
8. **Destaque habilidades especiais e conquistas.** É muito importante listar as características mais especiais da sua babá, pois isso pode ajudá-la a se destacar da concorrência.
Lembre-se dos momentos em que ela foi além do básico para ajudá-lo, focando nas conquistas relevantes para o emprego. Você pode ter se impressionado com a medalha de honra ao mérito que ela recebeu na faculdade, mas isso não é algo procurado por todo mundo que quer contratar uma babá. Pense em conquistas que ocorreram enquanto ela trabalha para você, como por exemplo: "A Laura ajudou minha filha Olívia a memorizar um poema complicado para um concurso na escola. Ela fez hora extra por uma semana para ajudar minha filha, que ficou em segundo lugar na competição".
Qualquer habilidade especial deve ser mencionada, como culinária, artesanato, entre outras coisas. Tudo que puder ajudar os pais na criação dos filhos.
Evite jargões específicos. Por exemplo, se os seus filhos têm necessidades alimentares especiais e a babá ajudou com isso, ótimo. Ainda assim, não mencione termos médicos ou nomes de remédios, pois essas informações são inúteis. Os outros pais só precisam saber que a profissional ajudou com essa situação.
9. **Explique o motivo dela não trabalhar para você.** A ideia é mostrar ao possível empregador que o contrato profissional de vocês terminou em bons termos. Você também pode mostrar arrependimento por ter perdido uma babá excelente: "Quando a Laura de mudou para a zona norte, o transporte para cá ficou muito complicado e ela decidiu procurar um emprego próximo da nova casa. Por mais que sintamos a falta dela, fico feliz que ela tenha seguido em frente com a vida. Ela é uma profissional valiosa para qualquer família".
10. **Disponibilize suas informações de contato no fim da carta.** Após a assinatura, coloque seu nome completo, um número de telefone e um endereço de e-mail. Caso um possível empregador queira falar mais com você, ele precisa saber como contatá-lo. É bom incluir também uma mensagem como "Por favor, entre em contato no número abaixo caso tenha alguma dúvida".
11. **Reforce a recomendação.** No parágrafo final, é bom repetir a ideia central da carta. Não se prolongue demais, afinal, a carta deve ser breve e ir direto ao ponto.
Duas ou três frases devem ser adequadas. Por exemplo: "Novamente, gostaria de recomendar os serviços da Laura para todos que procuram por uma babá de confiança. Ela é uma profissional paciente, esforçada e cuidadosa que causou um impacto muito positivo em minha família".
12. **Assine e coloque a data.** Ao terminar a carta, lembre-se de assiná-la e colocar uma data para autenticá-la. Assim, o leitor também saberá quando o documento foi escrito. | pt.wikihow.com | {"url": "https://pt.wikihow.com/Escrever-uma-Carta-de-Recomenda%C3%A7%C3%A3o-Para-uma-Bab%C3%A1", "language": "pt"} |
Ajudar um Hamster com o Olho Grudado | Quando os hamsters dormem, seus olhos secretam fluidos para manter o globo ocular úmido. Se o líquido pingar e secar em volta da pálpebra, ele pode evitar que o animalzinho consiga abrir os olhos. É algo comum em todos os hamsters, em especial nos mais velhos. Felizmente, está não é uma emergência médicas na maioria dos casos, podendo ser tratada em casa.
1. **Verifique se há algum objeto estranho nos olhos do roedor.** Às vezes, a secreção excessiva de fluidos no olho pode ocorrer pela presença de um corpo estranho no local. Quando esse for o caso, não haverá uma crosta que evita que o hamster abra os olhos, logo, abra-os cuidadosamente e analise. Se houver pó ou areia no local, use um cotonete mergulhado em água morna para remover cuidadosamente a sujeira. No entanto, é importante levar o hamster ao veterinário ao constatar que houve uma perfuração no olho dele; tentar remover o corpo estranho por conta própria poderá machucar ainda mais o órgão.
2. **Verifique se há conjuntivite.** Os animais, assim como humanos, podem contrair conjuntivite, uma condição que não é muito perigosa para hamsters, mas que ainda deve ser analisada por um veterinário para garantir o melhor tratamento. Marque uma consulta com o profissional se o roedor apresentar as seguintes manifestações.
Corrimento aguado nos olhos. O fluido pode adquirir uma consistência semelhante ao pus com o passar do tempo.
Pálpebras coladas uma na outra.
Olhos inchados.
Vermelhidão em volta das bordas das pálpebras.
3. **Verifique se o globo ocular do hamster está sendo projetado da cavidade ocular.** É possível até que que o globo ocular do animal seja projetado para fora da cavidade ocular em casos de infecções ou traumas. É uma condição séria e que exige a ida ao veterinário o quanto antes; não perca tempo e leve o animal a um pronto-socorro veterinário. Quanto mais imediato for o atendimento, melhores serão as chances de evitar que o hamster perca o globo ocular.
4. **Segure o animal cuidadosamente.** É importante não machucá-lo durante a limpeza do olho; ser muito descuidado ao pegá-lo nas mãos pode levar a lesões que deverão ser tratadas pelo veterinário. Pegue-o no colo com carinho e não comece a limpeza até que o roedor se acalme. Verifique se ele está posicionado de forma confortável e não está mais se debatendo antes de iniciar a limpeza do olho.
5. **Molhe um cotonete ou paninho com água morna.** Qualquer um destes objetos será útil, desde que a água seja morna, pois se ela estiver muito quente, o olho poderá ser queimado e sofrer danos permanentes.
6. **Segure o cotonete ou pano sobre o olho.** Nunca puxe e abra repentinamente os olhos dele; a crosta que se forma quando o olho estiver grudado mantém as pálpebras “coladas”, logo, puxá-las de uma vez pode feri-lo. Em vez disso, a crosta deve ser amolecida e quebrada, segurando o pano sobre o olho do animal por alguns minutos. Às vezes, o hamster conseguirá abrir os olhos novamente sem mais nenhuma ajuda; antes de tentar qualquer outra técnica, deixe o pano dois minutos sobre o olho grudado.
7. **Retire a crosta ou partes dela da pálpebra.** Depois de segurar o pano sobre o olho do hamster por alguns minutos, a crosta deve ficar mais macia e amolecida. Tente retirá-la cuidadosamente do olho do roedor sem machucá-lo.
Se a crosta não sair facilmente, não force ou o hamster pode sofrer um machucado. Em vez disso, coloque o pano sobre ela novamente e veja se ela amolece ainda mais.
8. **Abra o olho dele cuidadosamente.** Se mesmo após alguns minutos o pet não conseguir abrir o olho sozinho, será necessário dar uma ajudinha a ele. Depois de retirar a crosta, não deve ser muito complicado fazer isso; basta puxar as pálpebras com muito cuidado até que ele consiga novamente abrir os olhos por conta própria.
Lembre-se de parar imediatamente ao perceber que está com dificuldade em abrir os olhos dele. Volte a segurar o pano sobre a crosta e tente retirá-la antes de tentar outra vez.
9. **Leve o hamster ao veterinário se não conseguir ajudá-lo.** Ao suspeitar que pode haver outro problema com o roedor ou não consegue auxiliá-lo a abrir o olho, não hesite em levá-lo ao veterinário. Se houver alguma condição, detectá-la o quanto antes é fundamental para a boa saúde do animalzinho.
10. **Sempre lave o local em volta dos olhos do hamster.** Se ele for suscetível a esta condição, previna-se contra o problema lavando bem o contorno dos olhos dele. Pegue um pano molhado e passe-o com delicadeza em volta do olho para evitar o acúmulo de fluidos e a formação de crostas, que por sua vez não causa a condição dos olhos grudados. Este passo é muito importante se o hamster possuir uma certa idade; hamsters mais velhos são mais suscetíveis a esse problema. | pt.wikihow.com | {"url": "https://pt.wikihow.com/Ajudar-um-Hamster-com-o-Olho-Grudado", "language": "pt"} |
Fazer um Refrigerante de Gengibre (Ginger Ale) | O ginger ale é uma bebida muito comum nos EUA, mas que nem sempre é fácil de encontrar no Brasil. Porém, você pode fazer uma garrafa de 2 L dele direto do gengibre, desde que tenha os ingredientes corretos.
1. **Junte os ingredientes.** Aqui está o que precisará para fazer ginger ale usando o método mais antigo:
Uma xícara (225g) de açúcar
2 colheres de sopa (30g) de raiz de gengibre recém-ralada
O suco de um limão
1/4 de colher de chá (1,6g) de fermento biológico em pó
Água pura e fria
2. **Adicione uma xícara de açúcar a uma garrafa usando um funil seco.** Deixe o funil no lugar até que todos os passos estejam completos e você esteja pronto para tampar a garrafa.
3. **Meça 1/4 de colher de chá de fermento biológico em pó.** Use qualquer marca que possa comprar numa loja de produtos naturais.
4. **Adicione o fermento à garrafa pelo funil.** Mexa a garrafa para dispersar os grãos dele nos de açúcar.
5. **Rale o gengibre num ralador fino para produzir 2 colheres de sopa.** Use o lado do ralador com os dentes mais finos.
6. **Coloque o gengibre ralado em um copo de medida.**
7. **Esprema um limão.** Ele é importante para manter o pH baixo e evitar o surgimento de micro-organismos indesejados. Se não gostar de limão, tente suco de grapefruit em vez disso.
8. **Adicione o suco de limão ao gengibre ralado.**
9. **Misture os dois e coloque na garrafa.** A mistura pode grudar no funil, mas não se preocupe, pois os próximos passos vão levá-la para a garrafa.
10. **Enxágue o recipiente que continha o suco e o gengibre com água limpa e fresca.** Adicione essa água à garrafa.
11. **Tampe e agite a garrafa.** Isso ajuda a ativar o fermento e a iniciar o processo de carbonatação.
12. **Abra novamente a garrafa e encha-a até o pescoço com água fria, fresca e limpa.** Deixe cerca de 2,5 cm sobrando e coloque a tampa bem apertada para selar. O espaço é necessário para os gases que serão produzidos durante a fermentação. Inverta a garrafa várias vezes para dissolver bem o açúcar.
Verifique o fundo, pois o açúcar costuma grudar nos bolsos que ficam ali. O gengibre não vai se dissolver.
13. **Coloque a bebida em um local quente por 24 a 48h.** O calor é necessário para que a levedura fermente a mistura. Mas não esqueça dela! Se passar tempo demais, a concentração de álcool começará a aumentar, e o gosto mudará bastante.
14. **Teste para ver se a carbonatação está completa apertando a garrafa com o polegar.** Se ela afundar, como na imagem, a bebida não está pronta. A fermentação produz dióxido de carbono, que vai inflar a garrafa e torná-la difícil de amassar.
15. **Depois que a garrafa estiver dura, coloque-a na geladeira.** Deixe-a lá por pelo menos uma noite para que a bebida refrigere antes de ser aberta. Abra a tampa do ginger ale gelado só um pouco para liberar lentamente a pressão. Você não quer fazer uma fonte com ele!
16. **Junte os ingredientes.** Aqui está o que precisará para fazer ginger ale usando esse método:
40 g de gengibre fresco ralado
170 g de açúcar
7 xícaras e meia (1,7 L) de água filtrada
1/8 de colher de chá (0,5 g) de fermento biológico seco
2 colheres de sopa (30 g) de suco de limão recém-espremido
17. **Pegue uma panela grande de 2 L.** No fogo médio-alto, adicione o gengibre ralado, o açúcar e meia xícara de água. Mexa até dissolver o açúcar totalmente. Isso levará alguns minutos, portanto, seja paciente.
18. **Depois que o açúcar tiver dissolvido, retire a panela do fogo.** Cubra-a e deixe descansar por 1h. Resista ao impulso de mexer nela - sua preparação precisa de um tempo sem interrupções.
19. **Coe o xarope resultante.** A forma mais fácil de fazer isso será passando-o por uma peneira de malha fina colocada diretamente acima de uma tigela. Aperte os pedaços para tirar todo o suco da mistura. Depois, coloque a tigela em um banho frio ou no refrigerador até que a preparação fique de 20 a 22°C.
20. **Prepare o funil.** Coloque-o sobre uma garrafa limpa de plástico de 2 L e despeje o xarope nele. Em seguida, adicione o fermento, o suco de limão e as 7 xícaras de água que sobraram. Tampe bem a garrafa e agite para misturar tudo. Deixe-a descansar na temperatura ambiente por 48h.
Mas só isso! Se deixar tempo demais, a bebida começará a ficar muito amarga, por causa da fermentação.
21. **Abra.** Tire a tampa e veja se a carbonatação está no nível certo. Se tiver sido suficiente, coloque a bebida na geladeira. Se não, espere mais um pouco.
Guarde no refrigerador por até 2 semanas, abrindo a garrafa pelo menos uma vez por dia para deixar sair o excesso de carbonatação. Caso contrário, a pressão vai aumentar e a garrafa pode explodir.
22. **Junte os ingredientes.** Aqui está o que você precisa para fazer ginger ale não alcoólica:
1 xícara (200 g) de gengibre descascado e picado
2 xícaras (450 ml) de água
1 xícara (225 g) de açúcar
1 xícara (225 ml) de água
Meia xícara (115 ml) de club soda (por copo)
Algumas gotas de suco de lima
Fatias de lima (para enfeitar)
23. **Ferva 2 xícaras de água numa panela.** Adicione o gengibre, que deverá estar descascado e picado finamente. Abaixe o fogo para médio-baixo e deixe o gengibre na água por 5 min.
Retire do fogo e deixe descansar por 20 min. Mais tempo e a bebida pode ficar com um gosto de gengibre muito forte.
24. **Coe o líquido em uma peneira fina.** Descarte os pedaços de gengibre. A água já estará com o gosto dele, logo, você não precisará dos pedaços.
25. **Em uma panela separada, faça o xarope simples.** Dissolva 1 xícara de açúcar granulado na mesma medida de água fervente. Quando estiver liso, estará pronto. Deixe de lado.
26. **Misture meia xícara da água com gengibre com a mesma medida de club soda e um terço de xícara do xarope simples.** Essa é a quantidade necessária para cada copo. Adicione algumas gotas de suco de lima fresco e uma fatia de lima a cada bebida. Sirva gelado e aproveite! | pt.wikihow.com | {"url": "https://pt.wikihow.com/Fazer-um-Refrigerante-de-Gengibre-(Ginger-Ale)", "language": "pt"} |
Resolver Problemas de Conexão de Wi Fi no Seu Celular | Seu celular vive se desconectando do Wi-Fi? Isto pode acontecer por uma série de motivos, como ele tentar alternar entre essa rede e os dados móveis. Por outro lado, existe a possibilidade de o problema estar no roteador! Seja como for, não se preocupe: no geral, é bem simples resolver esse tipo de situação — depois de descobrir a origem dela, pelo menos. Leia o artigo abaixo para saber o que é mais provável e como agir em seguida!
1. **Talvez você precise esperar a internet voltar a funcionar.** Veja se o Wi-Fi está funcionando no computador, no celular de outra pessoa ou algum outro dispositivo. Se não estiver, quer dizer que a internet está fora do ar. Nesse caso, o ideal é ligar para a empresa que presta o serviço e descobrir o que está acontecendo — embora nem mesmo ela tenha controle sobre a situação. Antes de você tomar qualquer decisão drástica, confirme se a rede está funcionando ou não.
2. **Desligue e religue seu celular e veja se o Wi-Fi volta a funcionar.** Pode ser que as configurações do aparelho estejam com algum problema, mas que uma simples reinicialização resolva tudo. Pressione o botão de energia até ele desligar, conte alguns segundos e religue para ver se a internet continua fora do ar.
É bom reiniciar o celular a cada dois dias de qualquer jeito, já que o aparelho corre o risco de apresentar problemas quando passa muito tempo seguido ligado.
Também dá para ativar e desativar o modo avião, que corta a conexão com qualquer rede de internet (móvel ou Wi-Fi). Quem sabe isso não resolva o problema?
3. **Como os roteadores de internet têm alcance limitado, experimente chegar mais perto do aparelho.** Por exemplo: se ele fica em um quarto, mas você está na sala, é natural que o sinal perca força. Tente se aproximar e veja se a situação melhora. E veja algumas outras estratégias úteis:
Compre um repetidor de sinal para ampliar o alcance do Wi-Fi.
Coloque o roteador em um ponto mais central da casa, de preferência perto da sala ou do escritório.
Não ponha tantos aparelhos eletrônicos perto do roteador.
4. **Tire todos os objetos possíveis do caminho entre você e o roteador.** Qualquer sinal decente de Wi-Fi consegue penetrar paredes mais grossas, mas certos materiais cortam a conexão — ou interferem nela de alguma forma, como rádios e micro-ondas. Se possível, tire esses objetos do caminho ou até mude de lugar até o roteador ficar no seu campo de visão.
Coloque o roteador em uma mesa ou estante. Não o deixe diretamente no chão.
Como roteadores não são móveis e nem sempre dá para ficar perto do aparelho só para usar o Wi-Fi, vale a pena investir em um repetidor de sinal ou contratar um plano melhor.
Nem sempre dá para saber de onde o sinal vem quando ele é público. Se você estiver em um lugar assim, como uma loja ou um bar, pergunte a um funcionário ou outra pessoa responsável.
5. **Estar perto de muitos sinais de Wi-Fi pode afetar a conexão do celular.** Toda vez que você está em público, seu celular gasta energia identificando cada sinal de Wi-Fi aberto que ele capta. Para resolver isso em um dispositivo Android, acesse as e desative a opção "Smart Network Switch". No iPhone, acesse os , toque em "Wi-Fi" e ative a opção "Solicitar conexão".
Em casa, você pode tentar alterar a frequência do roteador (como se fosse trocar de pista em uma rodovia): abra um navegador de internet e digite o endereço IP do roteador na barra de endereços; pressione Enter e acesse o menu do aparelho; vá até as opções de internet sem fio e clique no menu suspenso "Channels" para alterar a frequência.
Alguns celulares não trazem essa opção, principalmente os mais velhos. Se você não encontrar nada do tipo no aparelho, é porque ele não tem o recurso.
6. **Se seu celular é Android, desative o recurso WiFi+ e veja o que acontece.** Esse recurso especial instrui o dispositivo a encontrar o sinal de Wi-Fi ideal quando há mais de uma rede disponível. Caso seu celular esteja entre dois sinais parecidos, ele pode não conseguir "se decidir". Acesse as e toque no menu de Wi-Fi. Em seguida, desative o "WiFi+" para ter consistência de conexão.
Você não precisa se preocupar com isso se é usuário da Apple, já que o iPhone não tem nenhum recurso do tipo.
7. **Se seu celular tiver várias opções de conexão para uma única rede, abandone as demais.** Alguns roteadores emitem sinais múltiplos (uns mais rápidos que os outros), e muitos celulares acabam alternando automaticamente entre eles. Por isso, pode acontecer de o aparelho tentar se conectar a uma versão mais antiga do Wi-Fi sem perguntar. Acesse o menu de Wi-Fi e "esqueça" todas as redes que você já não usa.
8. **Essa é a solução mais clássica, mas talvez dê certo.** Acesse o menu de configurações (no Android ou iOS) e veja se há alguma atualização disponível. Se houver, instale-a e reinicie o celular. Muitos desenvolvedores lançam patches e atualizações de firmware que corrigem problemas de conexão com redes de Wi-Fi.
9. **Se você baixou algum aplicativo novo há pouco tempo, desinstale-o do celular.** É possível que um app com permissão de acesso ao Wi-Fi esteja afetando a conexão. Se você notou que o sinal de internet ficou instável após o download, apague-o — ou, pelo menos, revogue a autorização de acesso que ele tem. Na dúvida, é melhor repetir esse processo com vários apps até descobrir qual deles está provocando o problema.
Isso é muito comum com aplicativos de VPN, antivírus e apps que prometem "priorizar" as melhores redes de Wi-Fi.
Aplicativos suspeitos e malware também afetam a conectividade do celular.
Uma boa estratégia, quando possível, é negar o acesso de aplicativos ao Wi-Fi — desde que isso não afete o desempenho deles.
10. **O roteador pode deixar de funcionar normalmente por uma série de motivos.** Pensando nisso, tente desligar o aparelho da tomada, conte um minuto e o religue. Talvez isso acabe com os problemas de conexão.
Todo roteador também tem um botão de resetar. Você pode pressioná-lo com um clipe de papel, mas isso vai levar o aparelho de volta aos padrões de fábrica. Dependendo da sua familiaridade com as configurações, é melhor nem tentar isso.
11. **Acesse a pasta "Sistema" do celular e redefina o Wi-Fi.** A opção de resetar as permissões costuma trazer algo como "Resetar o Wi-Fi, os dados móveis e o Bluetooth". Pode ser que isso resolva o problema. Se não resolver, talvez seja melhor voltar a dar uma olhada no roteador. Cada aparelho tem um procedimento diferente, então você vai ter que ler o manual para descobrir mais.
Geralmente, só é possível acessar a página de configuração do roteador por meio de um endereço específico no computador. A partir dessa página, clique no menu "Access Control" e desative a opção "MAC Address Filter".
Você precisa do endereço IP do roteador para fazer isso. Digite "cmd" na barra de pesquisa e "ipconfig" no Prompt de Comando para descobrir a informação. No geral, o IP é 192.168.1.1.
12. **Na dúvida, redefina seu celular aos padrões de fábrica.** Se você confirmou que o Wi-Fi está funcionando normalmente, mas seu celular ainda não consegue se conectar, é mais fácil colocá-lo de volta nos padrões de fábrica. Só não se esqueça de fazer o backup de tudo antes! Toque em "Redefinir Celular" ou "Redefinir para os Padrões de Fábrica" e espere o processo terminar.
Se o Wi-Fi continuar instável, é bem provável que o problema esteja no hardware do seu celular. | pt.wikihow.com | {"url": "https://pt.wikihow.com/Resolver-Problemas-de-Conex%C3%A3o-de-Wi-Fi-no-Seu-Celular", "language": "pt"} |
Tocar o Acorde de Bm (Si menor) no Violão | O acorde de Si menor (Bm) é um acorde muito útil para diversas músicas, mas pode ser difícil de tocar se você for iniciante, pois exige uma pestana. Em outras palavras, é necessário segurar múltiplas cordas com um dedo só. Uma forma fácil de aprender este acorde é simplesmente simplificar e remover a pestana. Mostraremos três formas aqui — com e sem pestana — para que você possa começar a tocar o acorde de Bm o quanto antes.
1. **Posicione o primeiro dedo.** Para começar esta versão simples do acorde de Bm, coloque seu indicador na primeira corda, E (Mi), na segunda casa.
2. **Posicione o segundo dedo.** Depois, coloque o dedo médio na segunda corda, a B (Si), na terceira casa.
3. **Posicione o terceiro dedo.** Finalmente, coloque o anelar na corda G (Sol), quarta casa.
4. **Deixe a corda D (Ré) aberta.** Nesta versão, você tocará apenas as quatro primeiras cordas, D, G, B e E.
5. **Toque o acorde.** Começando da corda D aberta, bata o polegar ou a palheta nas cordas para tocar o acorde. Não inclua as cordas A (Lá) e E (Mi), que são a quinta e a sexta corda.
6. **Use o indicador para fazer uma pestana.** A pestana ocorre quando você prende mais de uma corda em uma mesma casa.
Nesta versão intermediária do acorde, você deve colocar seu indicador na quinta corda (A), segunda casa.
Prenda as outras cordas abaixo na mesma casa com o dedo.
Todas as cinco cordas devem ser pressionadas na segunda casa.
7. **Posicione o segundo dedo.** Assim como no método anterior, coloque o segundo dedo na corda B, terceira casa.
8. **Posicione o terceiro dedo.** Tal método é diferente do anterior, onde antes você colocava o terceiro dedo na corda D, quarta casa.
9. **Posicione o quarto dedo.** Você deve colocar seu dedo mindinho na terceira corda, G, na quarta casa, ao lado do terceiro dedo.
10. **Toque o acorde.** Para esta versão intermediária, você não vai tocar a sexta cord a (E). Em vez disso, comece a tocar o acorde a partir da quinta corda até a primeira. Não inclua a sexta corda.
11. **Use o indicador para fazer uma pestana.** Desta vez, você deve colocar o dedo indicador em todas as seis cordas.
Comece colocando seu dedo indicador na sexta corda (E) segunda casa.
Pressione todas as cordas com o dedo, desde a sexta.
Você deve segurar todas as cordas firmemente para que o acorde dê certo.
12. **Posicione o segundo dedo.** Assim como nos métodos anteriores, coloque o segundo dedo na corda B, terceira casa.
13. **Posicione o terceiro dedo.** Similarmente ao método intermediário, você deve posicionar o dedo três na corda D, quarta casa.
14. **Posicione o quarto dedo.** Finalmente, posicione o quarto dedo na corda G, quarta casa, ao lado do terceiro dedo.
15. **Toque o acorde.** Para esta versão completa, você deve tocar todas as seis cordas, então, vá em frente e toque o acorde completo, de cima até embaixo. | pt.wikihow.com | {"url": "https://pt.wikihow.com/Tocar-o-Acorde-de-Bm-(Si-menor)-no-Viol%C3%A3o", "language": "pt"} |
Jogar Jogos de PSP no Android Com o App PPSSPP | O PPSSPP é um dos emuladores de PSP mais funcionais atualmente e pode ser usado até mesmo em um dispositivo Android. Tenha em mente que, para executar a maioria dos jogos em uma velocidade boa, será preciso um dispositivo Android mais recente. Os dispositivos mais antigos podem ser lerdos demais para executarem os jogos. Se tiver um firmware customizado instalado em seu PSP, você pode copiar seus discos do PSP para o dispositivo Android.
1. **Abra o aplicativo Google Play Store.** O PPSSPP é um emulador de PSP e pode ser baixado gratuitamente na Google Play Store. Você não vai precisar de arquivos ou aplicativos adicionais (somente os jogos).
2. **Pesquise "ppsspp" na Play Store.** Você verá diversos resultados.
3. **Selecione a opção "PPSSPP".** Existe a versão "PPSSPP Gold", mas ele funciona de forma idêntica à versão padrão. Primeiramente, baixe a versão gratuita para verificar se ela funciona no seu dispositivo. Depois, se preferir, compre a versão Gold caso você queira mais suporte técnico dos desenvolvedores.
4. **Selecione "Instalar" para baixar e instalar o emulador.** Este é o único aplicativo necessário para abrir os jogos. Não é preciso baixar um arquivo BIOS como em outros emuladores.
5. **Baixe um jogo ISO ou CSO em algum website.** Se não quiser copiar seus próprios jogos – o que exige a instalação de um firmware customizado em seu PSP –, você pode baixar arquivos ISO em diversos sites de torrent na internet. Baixar jogos que você não possui é ilegal, por isso, faça-o por sua conta em risco. Basta pesquisar em seu site de torrent favorito pelo jogo que você quer baixar. Os jogos vêm no formato CSO, que é um arquivo ISO compactado. Os dois formatos são suportados pelo PPSSPP.
É mais fácil baixar esses arquivos de jogos usando um computador, e só depois transferi-los para seu dispositivo Android.
Acesse Como Baixar Torrents e veja instruções detalhadas de como baixar arquivos torrents para o seu computador.
Após baixar os jogos que deseja jogar no PPSSPP, pule para a próxima seção. Continue lendo para aprender como copiar seus próprios arquivos de jogos legalmente.
6. **Instale um firmware customizado em seu PSP caso queira usar os arquivos dos seus jogos.** Ao fazer isso em seu PSP, ele será capaz de criar um arquivo ISO de qualquer jogo baixado ou disco UMD que você possui. Instalar um firmware modificado é um processo bastante complicado. Este será descrito brevemente abaixo, mas você pode consultar o artigo Como Como Desbloquear um PlayStation Portátil (PSP) para obter instruções mais detalhadas.
Atualize o seu PSP para a versão 6.60.
Baixe o PRO-C Fix3 em seu computador. Ele é um instalador do firmware modificado para o PSP.
Copie as pastas baixadas para a pasta GAME do cartão de memória do seu PSP.
Execute o "Pro Update" no menu "Game" do seu PSP para instalar o firmware modificado.
Execute o "CIPL_Flasher" para tornar o firmware permanente. Isso previne que o firmware anterior seja carregado sempre que o PSP foi reiniciado.
7. **Insira o disco UMD que você quer copiar em seu PSP.** Você pode converter qualquer disco UMD em um arquivo ISO, o que poderá então ser copiado para o seu dispositivo Android e ser executado em seu PPSSPP.
8. **Pressione o botão Select (Selecionar) quando estiver no menu principal do PSP.** Isso vai abrir o menu especial PRO VSH do firmware modificado.
9. **Selecione a opção "USB DEVICE" (Dispositivo USB) mude-a para "UMD Disc" (Disco UMD).** Isso fará com que o disco – e não o cartão de memória –apareça em seu computador quando o PSP for conectado a ele.
10. **Conecte o PSP ao seu computador.** Use o cabo USB que vem com o PSP para conectá-lo.
11. **Abra o menu "Settings" (Configurações) no menu principal do seu PSP e selecione "Initialize USB Connection" (Iniciar conexão USB).** Agora, seu PSP vai aparecer eu seu computador. Geralmente, a pasta correta será aberta automaticamente. Se ela não aparecer, abra "Meu Computador/Este PC" e selecione o drive que representa o seu PSP (uma mistura de letras e números).
12. **Clique e arraste o arquivo ISO do seu PSP para o seu computador.** Pode demorar alguns momentos até que o arquivo seja carregado. Agora, você tem uma cópia completa do disco UMD em seu computador no formato ISO.
13. **Conecte seu dispositivo Android ao computador.** Você precisa transferir o arquivo ISO do seu PSP na memória do seu dispositivo Android para poder carregá-lo no PPSSPP.
14. **Abra seu dispositivo Android em seu computador.** Você pode encontrá-lo na janela Meu Computador/Este PC.
15. **Crie uma pasta chamada "PSP", depois, crie uma subpasta chamada "GAME".** Isso vai imitar a mesma estrutura de pastas do seu PSP.
16. **Copie os arquivos ISO na pasta GAME do seu Android.** O processo de cópia pode levar alguns minutos.
17. **Desconecte o seu dispositivo Android do computador.** Após a cópia dos arquivos ISO para a pasta PSP/GAME/, você pode desconectar seu dispositivo Android do computador.
18. **Abra o PPSSPP.** O menu principal do PPSSPP será exibido.
19. **Selecione "PSP" e "GAMES" para ver todos os seus arquivos ISO.** Todos os arquivos de jogos copiados do computador serão listados
20. **Selecione o jogo desejado para iniciá-lo.** O jogo começará a ser carregado e, se o seu dispositivo for rápido o suficiente, ele será iniciado. É possível controlar o jogo usando os botões que aparecerão na tela.
Caso o jogo não seja carregado, existe duas possibilidades principais para isso: o jogo não é suportado pelo PPSSPP (nem todos os jogos são) ou o seu dispositivo Android não é rápido o suficiente para executá-lo. | pt.wikihow.com | {"url": "https://pt.wikihow.com/Jogar-Jogos-de-PSP-no-Android-Com-o-App-PPSSPP", "language": "pt"} |
Limpar a Bandeja Coletora de uma Geladeira | A bandeja coletora de uma geladeira é responsável por armazenar a água proveniente do degelo automático. Esse reservatório, geralmente, fica localizado na parte inferior do eletrodoméstico. Apesar de ser uma peça comumente negligenciada, ela deve ser drenada e higienizada regularmente para que a superfície não fique impregnada de sujeira. Para entender melhor sobre o processo de remoção e limpeza, basta seguir as instruções e dicas apresentadas no decorrer deste artigo.
1. **Consulte o manual do fabricante.** Leia as especificações do produto para conseguir localizar e remover a bandeja coletora. Geralmente, a peça fica posicionada na parte inferior da geladeira, logo atrás do painel frontal. A forma de remoção, no entanto, vai depender do modelo do eletrodoméstico.
Se não encontrar o manual, pesquise o nome do modelo no site oficial da marca e faça o download do documento.
Arraste a geladeira para enxergar melhor todos os componentes.
2. **Considere esvaziar a geladeira.** Coloque todos os alimentos perecíveis em uma caixa térmica se quiser limpar os componentes externos e internos do eletrodoméstico. Além disso, retire o cabo de energia da tomada para evitar choques elétricos.
Afaste o aparelho da parede para facilitar a remoção e a limpeza do reservatório de água.
3. **Use luvas de proteção.** Além do acúmulo de sujeira, a água retida estimula o crescimento de mofo e outros tipos de fungos na superfície da bandeja. Sendo assim, mantenha as mãos protegidas durante a limpeza e a aplicação de produtos químicos.
4. **Retire o painel frontal da geladeira.** O reservatório de água costuma ficar localizado atrás dessa peça, dependendo do modelo do equipamento. Sendo assim, siga as instruções do manual para desencaixá-la de maneira apropriada.
5. **Encontre a bandeja coletora.** Depois de tirar o painel, procure pelo reservatório na parte inferior da geladeira. Remova a peça lentamente para evitar que a água acumulada se espalhe pelo chão da cozinha.
6. **Esvazie a bandeja.** Despeje toda a água armazenada na pia da cozinha se o recipiente estiver cheio.
Você também pode usar um aspirador específico para drenar o líquido.
7. **Limpe o reservatório com alvejante.** Adicione, em uma garrafa com borrifador, uma parte do produto com duas partes de água morna. Aplique a mistura sobre a superfície e aguarde alguns minutos. Remova a sujeira impregnada com uma esponja e, em seguida, enxague os resíduos do composto com água corrente.
8. **Aplique uma solução de vinagre, se não quiser usar o alvejante.** Misture uma parte do produto em questão com duas partes de água morna. Em seguida, espalhe o composto e esfregue a superfície com uma esponja. Você também pode adicionar outros produtos de limpeza de sua preferência.
Substitua o vinagre por uma colher de suco de limão, se necessário.
9. **Seque a bandeja.** Antes de colocá-la novamente na geladeira, use uma toalha ou pano seco para absorver toda a umidade. Depois, deixe o reservatório em um local arejado por cerca de uma hora.
10. **Consulte o manual do fabricante para localizar a bandeja coletora.** A peça provavelmente estará posicionada abaixo das bobinas, na parte inferior da geladeira.
Procure o tubo de drenagem que conduz a água até o reservatório para facilitar.
11. **Tire o excesso de água do reservatório.** Use um aspirador multifuncional para drenar todo o líquido acumulado na bandeja coletora.
Se o tamanho da mangueira do equipamento não for suficiente, faça uma extensão improvisada com um cano ou objeto similar.
12. **Aplique uma solução de limpeza, depois de esvaziar o recipiente.** Deixe o produto agir por alguns minutos para remover completamente as substâncias impregnadas.
Você pode aplicar uma mistura de alvejante ou vinagre, conforme mencionado anteriormente.
13. **Esfregue a superfície com um rolo para pintura de paredes.** Após remover a sujeira, use as fibras do utensílio para absorver os resíduos da solução aplicada.
Emende a haste do rolo em um cabo de vassoura, se não conseguir alcançar o reservatório.
Substitua o rolo por um pincel convencional, se houver necessidade. | pt.wikihow.com | {"url": "https://pt.wikihow.com/Limpar-a-Bandeja-Coletora-de-uma-Geladeira", "language": "pt"} |
Reagir Quando uma Pessoa Ignorar Você de Propósito | Já aconteceu de sua parceira (ou seu parceiro) literalmente ignorar você em um momento de raiva — mesmo isso fazendo a pessoa parecer imatura ou infantil? Pois bem: essa prática ganhou um nome, stonewalling, e tem um efeito emocional na vítima. De todo modo, caso você passe por algo do tipo, o importante é impor limites e concentrar sua atenção nas suas necessidades. Seja como for, leia o passo a passo abaixo para aprender a ter conversas mais civilizadas e produtivas em casal!
1. **Stonewalling** é a prática de se recusar completamente a ouvir o ponto de vista de outro alguém, muitas vezes um parceiro amoroso. Às vezes a pessoa até ouve o que a outra diz, mas despreza os comentários dela logo em seguida. E veja outros sinais de alerta:
Recusar-se a responder a perguntas.
Evitar uma pessoa.
Tratar uma pessoa com falta de respeito (como revirar os olhos ou não dar atenção ao que ela diz).
Sair de perto enquanto uma pessoa está falando.
Recusar-se a discutir esse comportamento.
2. **Muitas vezes, esse silêncio calculado é uma espécie de mecanismo de defesa.** Muitas pessoas "desligam" quando se sentem atacadas ou desconfortáveis. Há também aquelas que praticam o tal silêncio para evitar conflitos ou reduzir a tensão em certas situações, embora as vítimas dessas circunstâncias fiquem ansiosas ou frustradas. Por fim, há ainda casos em que as pessoas agem dessa forma infantil com o intuito de manipular os outros.
Não existe um único motivo por trás desse tipo de tratamento. Pelo contrário: muitas pessoas agem assim por razões próprias.
3. **Dê um voto de confiança à pessoa.** Reflita sobre a situação antes de você presumir que sua parceira (ou seu parceiro) está ignorando você de propósito. Se você pensar no pior logo de cara, vai acabar estudando demais esse comportamento. Por exemplo: em vez de pensar "Ela nunca me conta o que tá sentindo quando eu fico magoado. Como pode alguém ser tão insensível?", dá para você se condicionar a pensar coisas como "Ela não costuma estar tão comunicativa quando chega em casa do trabalho. Não é que ela me ignora, e sim que tá cansada no fim do dia”.
Se você tiver muita dificuldade de enxergar o comportamento da pessoa desse jeito realista, é melhor pedir um espaço a ela. Quem sabe, depois de uma hora de reflexão, não dá para ter uma ideia mais clara do que você precisa conversar e resolver antes que as coisas fiquem tensas?
4. **Dê espaço à pessoa.** Não insista, implore ou force a pessoa a conversar — isto só vai piorar as coisas. Caso você force a barra, ela vai ficar na defensiva e pode até se isolar ainda mais.
Por outro lado, não pague o silêncio da pessoa na mesma moeda. Isto vai passar a ela a mensagem de que esse tipo de comportamento é aceitável. Por ora, só diga o que você sente quando é ignorado.
5. **Diga à pessoa que você quer conversar mais tarde.** Dê esse aviso prévio para ela não ser pega de surpresa depois. Antes de dar espaço à pessoa, diga algo do tipo "Precisamos conversar sobre o que tá acontecendo, mas acho que nós dois precisamos processar o que estamos sentindo agora". ou "Eu não sei o que tá acontecendo com a gente. Quero falar sobre isso, mas não agora. Preciso de espaço".
Talvez seja legal combinar com a pessoa uma frase ou um sinal para quando alguém precisar do tal espaço. Por exemplo: dá para usar "Quero um tempo".
Se é você que não está pronto para conversar, tudo bem! Diga algo do tipo "Eu quero muito conversar sobre o assunto com você, mas preciso de um tempo antes de conseguir falar".
6. **Dê um tempo da pessoa.** Você é a pessoa precisam se afastar física e emocionalmente por um tempo. É bem provável que os dois estejam sobrecarregados ou magoados, mesmo se estiverem se expressando de formas diferentes. Sendo assim, vá para outra parte da casa por um tempo.
Os hormônios do estresse aceleram a frequência cardíaca e aumentam a pressão arterial. É por isso que fica tão difícil conversar nesse estado emocional.
7. **Ponha-se no lugar da pessoa.** Tente ser compreensivo, já que ela provavelmente está magoada. É muito fácil ficar pensando só no seu lado, mas pare e reflita sobre o motivo do comportamento da pessoa. Em geral, a tática do silêncio é usada por quem não consegue pensar em outras formas de lidar com suas emoções — ou seja, quem está magoado até quando não sabe se expressar.
Pode ser que você consiga ser mais compreensivo só de se se lembrar de que a pessoa precisa de ajuda, mas não sabe pedir.
8. **Converse com a pessoa quando ela estiver pronta.** Dê sua atenção total à pessoa quando ela começar a se abrir. Faça um esforço para ouvir quando ela estiver pronta para falar — sem interromper ou fazer perguntas (para ela não acabar ficando na defensiva e se fechando). O certo é fazer contato visual, guardar seu celular e mostrar sua dedicação total nesse momento.
Caso você não saiba se a pessoa está pronta para conversar, pergunte algo como "Você tá pronta pra conversar agora?".
9. **Diga à pessoa o que você está sentindo.** Diga que você está magoado para deixar claro que esse comportamento é inaceitável. Muitas pessoas que são ignoradas acabam se afastando e reprimindo o que sentem. Antes de você agir assim, diga à sua parceira (ou ao seu parceiro) que efeito o silêncio dela causa na sua vida. Isso ajuda a impor limites, bem como mostra que ela precisa mudar de atitude. Veja algumas sugestões do que falar:
"Eu entendo que você tá sobrecarregada, mas me sinto péssimo quando vc se afasta em silêncio."
"Eu não sei o que tá acontecendo com você, mas me sinto péssimo quando fica sem falar comigo."
"Tá claro que tem alguma coisa errada, mas você não me diz o que é. Fico triste quando você não se abre comigo."
10. **Elabore um plano de ação com a pessoa.** Diga que ela não tem o direito de ignorar você e ofereça algumas sugestões. Fale sempre com respeito e partindo da sua perspectiva — mais uma vez, para ela não se sentir atacada. Por exemplo: diga "Eu me sinto invisível quando você me ignora. Tudo bem você precisar de espaço, mas me fala quando não estiver bem e precisar de espaço".
Em vez de dizer "Você faz eu me sentir horrível quando me ignora", fale "Eu me sinto horrível quando você não fala comigo. Tudo bem não querer me explicar agora, mas preciso que você deixe isso claro pra mim".
11. **Concentre toda a sua energia mental no seu bem-estar.** Tente não pensar na pessoa e no que ela está fazendo você sentir. Aquele espaço para reflexão também tem que ser mental! Pare de ficar remoendo o que aconteceu: é melhor imaginar algo calmo e seguro à sua volta.
Por exemplo: você pode fechar seus olhos e pensar em um lugar bonito, onde costuma se sentir seguro e descansado. Que tal imaginar aquela sua viagem à praia ou aquele seu canto favorito da época da infância?
12. **Experimente técnicas de respiração profunda e relaxamento muscular.** Pode ser que você se sinta muito mais centrado se prestar atenção ao seu corpo e ao ambiente à sua volta. Quando uma pessoa é ignorada, é normal o coração acelerar e o corpo suar. Se acontecer com você, respire fundo para se decentralizar. Adote uma posição confortável, contraia os músculos das mãos por alguns segundos e relaxe. Em seguida, repita esse processo com outro grupo de músculos.
Relaxe os músculos indo da cabeça aos dedos dos pés. Não tenha pressa: sinta a tensão indo embora do seu corpo aos poucos.
13. **Faça atividades nas quais você se sinta seguro e centralizado.** Ouça músicas ou podcasts, faça caminhadas, converse com amigos etc. Cada pessoa tem hobbies diferentes nesse sentido, então o importante é pensar em algo que melhore seu humor.
Se você ficar ansioso por não conseguir confrontar a pessoa, saia para uma corrida de leve. Fazer atividades físicas é um dos melhores jeitos de liberar as emoções e a energia acumuladas.
14. **Consulte um terapeuta se você precisar de ajuda.** Consultar um terapeuta pode dar a você as ferramentas de comunicação que faltam na sua vida. Se possível, leve sua parceira (ou seu parceiro) para as sessões. Às vezes fica mais fácil se abrir quando há um terceiro fazendo o intermédio. Se não for possível, tudo bem: você ainda consegue fazer sua parte e buscar ajuda para si mesmo. | pt.wikihow.com | {"url": "https://pt.wikihow.com/Reagir-Quando-uma-Pessoa-Ignorar-Voc%C3%AA-de-Prop%C3%B3sito", "language": "pt"} |
Preparar Coração de Frango | Mesmo que o frango seja uma das carnes mais consumidas no mundo, os corações de frango fazem parte de poucas receitas, porém, esse miúdo é o ingrediente-chave de diversos pratos fantásticos e, quando é preparado corretamente, sua carne é rica em proteínas e tem baixo teor de carboidratos. Grelhe os corações na churrasqueira ou frite-os no fogão para fazer uma refeição bem saborosa!
1. **Misture o azeite, o alho, o sal e a pimenta para fazer uma marinada simples.** Use umas duas colheres de sopa de azeite, um dente de alho picado, uma pitada de sal e uma pitada de pimenta para fazer esta marinada. Essa receita de marinada é bem simples e rápida, mas você pode soltar a criatividade e explorar sabores diferentes. Veja abaixo algumas ideias de ingredientes para acrescentar:
Pimenta chipotle.
Cebola.
Páprica.
Pimenta caiena.
2. **Coloque os corações de frango na marinada por 30 minutos.** Guarde-os na geladeira enquanto eles estiverem marinando, mas, quanto estiver chegando a hora de cozinhar, eles devem ficar fora para chegar na temperatura ambiente. Nunca cozinhe corações de frango congelados. As marinadas deixam os sabores se desenvolverem e também deixam as carnes mais macias.
O tempo mínimo para marinar os corações é de 10 minutos, mas você pode deixá-los por várias horas. Quanto mais tempo você marinar os corações, mais intenso ficará o sabor da marinada na carne.
3. **Esquente duas colheres de sopa de óleo vegetal no fogo alto em uma frigideira.** Use óleo vegetal em vez de azeite, porque o azeite tem um ponto de ebulição mais baixo e você vai usar um fogo levemente alto para fritar os corações. As frigideiras antiaderentes são as melhores para fritar corações de frango.
Vai demorar de dois a três minutos para o óleo esquentar.
4. **Coloque os corações na frigideira quente para dourá-los rapidamente.** A frigideira deve chiar quando os corações forem despejados nela. Se não ouvir esse criado, não coloque os corações na frigideira, porque o óleo não está quente o suficiente.
Se o óleo não estiver quente o suficiente, a carne não vai selar e ficar dourada por fora. Sem essa crosta, a caramelização e o dourar da camada externa não vão acontecer.
5. **Cozinhe os corações por sete a 10 minutos depois de dourá-los.** Mexa frequentemente para garantir que a carne cozinhe de todos os lados. Tampar a frigideira enquanto você não estiver mexendo prende o calor dentro dela e ajuda no cozimento.
Os corações de frango cozinham bem rápido e ficam duros se passarem do ponto.
6. **Sirva os corações quando eles terminarem de cozinhar.** Para saber se eles estão cozidos, abra um. Ele deve estar rosa claro no meio. Deixe descansar por um minuto ou dois, porque eles estarão muito quentes. Coma-os com saladas, vegetais refogados ou puros!
7. **Corte a gordura, a membrana e qualquer outro tecido que estiver conectado ao coração.** Quando você os comprar, é possível que eles venham com ventrículos, veias ou gordura grudada. Corte essas partes, porque elas prejudicam o sabor.
Cortar o coração ao meio ajuda a ver se há alguma coisa que precisa ser tirada dentro dele.
Os ventrículos e veias são brancos e parecem cordões. Tire-os com uma tesoura ou uma faca.
8. **Deixe os espetos de molho na água morna por 10 a 30 minutos antes de usá-los.** Usar espetos de madeira traz um pequeno risco de incêndio. Deixar os espetos de molho na água por 10 a 30 minutos previne problemas. Assim, eles só vão ficar chamuscados em vez de pegarem fogo.
Também existem espetos de outros materiais que você encontra em lojas de utilidades domésticas caso esteja preocupado com a possibilidade de causar um incêndio.
9. **Coloque três ou quatro corações de frango em um espeto dando 1 cm de distância entre eles.** Faça o melhor que puder para inserir o espeto exatamente no meio do coração. O ideal é colocar uns quatro corações em cada espeto.
Inserir o espeto bem no meio dos corações ajuda a assá-los o mais uniformemente possível.
10. **Acenda a churrasqueira a carvão deixando-a em um nível de fogo médio a alto.** O tempo que você precisa esperar para a sua churrasqueira esquentar varia, mas aguarde até que ela atinja uma temperatura relativamente alta. Os corações de frango assam rápido, então deixe a churrasqueira esquentar bem para formar uma crosta dourada por fora deles.
Você pode experimentar colocar lascas de madeira na churrasqueira para deixar a carne com um sabor levemente defumado.
11. **Tempere os corações com sal e pimenta.** Assim como com outras carnes, estes temperos ajudam a realçar o sabor.Eles também ajudam a caramelizar e dourar a parte externa da carne.
12. **Asse por cinco a dez minutos, virando às vezes.** Os corações de frango cozinham relativamente rápido, então fique de olho neles já que a churrasqueira estará bem quente. Já que consumir carne de frango crua é muito perigoso para a saúde, os corações precisam estar completamente assados antes de tirá-los do fogo.
Mesmo que seja muito importante garantir que os corações fiquem bem assados, se eles passarem do ponto, ficarão muito duros.
Deixe formar uma camada dourada por fora deles, porque isso vai dar um sabor especial. | pt.wikihow.com | {"url": "https://pt.wikihow.com/Preparar-Cora%C3%A7%C3%A3o-de-Frango", "language": "pt"} |
Dormir com a Boca Fechada | Dormir com a boca aberta pode deixá-lo com a boca seca pela manhã. Pesquisas sugerem que fechar a boca é essencial para ter uma boa noite de sono. Se estiver tentando dormir com a boca fechada, existem muitas técnicas e dispositivos úteis para ajudá-lo nessa jornada.
1. **Pratique respirar pelo nariz durante o dia.** Se respira pela boca durante o dia, pode estar fazendo o mesmo quando dorme. Para mudar esse hábito, tenha consciência de como respira ao longo do dia. Se estiver usando a boca para respirar, feche-a e tente respirar pelo nariz conscientemente.
2. **Eleve a cabeça durante o sono.** Antes de dormir, coloque um travesseiro extra embaixo da cabeça. Elevar a altura da cabeça durante o sono pode impedir sua boca de abrir.
3. **Exercite-se regularmente para mudar os padrões naturais de respiração.** Uma caminhada ou corrida diária aumenta a necessidade de oxigênio do corpo, e seu organismo reagirá inalando mais ar pelo nariz. Exercitar-se regularmente também reduz estresse, o que também é uma causa da respiração pela boca. Se não se exercita regularmente, apenas essa simples mudança na rotina diária pode ajudá-lo a dormir com a boca fechada.
Você também pode praticar yoga e meditação como forma de reduzir o estresse e focar na respiração.
4. **Limpe seu quarto regularmente para reduzir alérgenos do ar.** Ácaro doméstico, pelo de animais e outros alérgenos do ar podem estar bloqueando suas vias respiratórias durante o sono, forçando-o a abrir a boca para respirar. Para reduzir a quantidade desses alérgenos no ar, lave as roupas de cama frequentemente com água quente, aspire o chão e passe o espanador nos móveis.
Use um aspirador de pó com filtro fino, como um filtro HEPA, para obter melhores resultados.
5. **Use uma faixa no queixo para manter a boca fechada.** Uma faixa de queixo é um dispositivo simples que pode ajudá-lo a deixar a boca fechada durante o sono. Ela passa pela parte de cima da cabeça e por baixo do queixo, sendo presa com velcro.
Se a faixa for eficaz, mas desconfortável para você, use-a um pouco. Talvez você se acostume a usar com o tempo.
Esse dispositivo é muito útil para pessoas que usam máquina de CPAP com a máscara nasal.
Você pode obter a faixa em lojas de departamento.
6. **Use um protetor bucal para evitar respirar pela boca.** Protetores bucais de plástico feitos para impedir a respiração pela boca, chamados de escudo vestibular, são coberturas de plástico que você coloca na boca antes de dormir. Um escudo vestibular o força a respirar pelo nariz.
O protetor bucal também evita o ronco pela boca durante o sono.
Qualquer protetor vendido para prevenir ronco pela boca serve.
Tais dispositivos podem ser encontrados na maioria das farmácias e lojas grandes.
7. **Use um dilatador nasal para deixar o nariz aberto.** Você pode estar dormindo com a boca aberta porque as vias respiratórias do nariz estão bloqueadas ou são estreitas demais, dificultando a respiração pelo nariz. Se esse for o caso, você pode usar um dispositivo chamado de dilatador nasal para dormir para manter o nariz aberto. Você pode comprá-lo sem receita na maioria das farmácias. There are four different types of nasal dilators:
Dilatadores nasais externos são colocados no dorso do nariz.
Os stents nasais são inseridos em cada narina.
Clipes nasais são colocados sobre o septo nasal.
Estimuladores septais exercem pressão no septo para ajudar a abrir as narinas.
8. **Limpe os bloqueios nasais com um enxaguante nasal ou spray salino.** Você pode estar respirando pela boca ao dormir se seu nariz estiver congestionado, impedindo-o de respirar por ele. Se for o caso, um enxaguante nasal ou spray salino podem ajudá-lo a manter a boca fechada aumentando o fluxo de ar no nariz. O enxaguante pode limpar as vias aéreas de qualquer obstrução, enquanto o spray salino ajuda a reduzir o inchaço. Tais sprays podem ser comprados sem receita em qualquer farmácia.
Se sofrer de congestão nasal crônica, um otorrinolaringologista pode receitar um spray esteroide mais forte.
9. **Consulte um médico se o problema persistir.** Respirar pela boca ao dormir pode ser um sinal de um problema de saúde adjacente, por isso, se o problema persistir, é importante consultar um médico. Monitore e registre quando percebeu o problema e qualquer outro sintoma que estiver tendo.
10. **Trate suas alergias para desbloquear as vias respiratórias.** Você pode estar dormindo com a boca aberta se sofrer de alergias nasais. Se achar que tem alergias, consulte um médico sobre um possível tratamento.
O médico pode ajudá-lo a identificar a que você é alérgico e o aconselhará sobre como evitar o que provoca a alergia.
Ele também recomendará remédios com ou sem receita para reduzir os sintomas da alergia.
11. **Faça cirurgia para remover bloqueios anatômicos.** O desvio de septo pode ser o motivo pelo qual você dorme com a boca aberta. O septo nasal é uma parede fina no nariz que divide o lado esquerdo do direito. O desvio de septo pode bloquear um lado do nariz e reduzir o fluxo de ar, o que pode fazê-lo respirar pela boca enquanto dorme. Em alguns casos, recomenda-se cirurgias para corrigir o problema.
A cirurgia para corrigir um desvio de septo é feita por um otorrino. | pt.wikihow.com | {"url": "https://pt.wikihow.com/Dormir-com-a-Boca-Fechada", "language": "pt"} |
Obter o Código Hexadecimal de uma Cor na Tela do Computador | As cores são identificadas em HTML e CSS por seus códigos hexadecimais. Se estiver criando uma página web ou algum outro projeto HTML e quiser incluir um elemento que corresponda a uma cor específica de uma imagem, website ou janela na tela do seu computador, você vai precisar do código hexadecimal da cor. Este artigo vai ensiná-lo a usar uma variedade de ferramentas gratuitas para identificar rapidamente o código hexadecimal de qualquer cor.
1. **Abra o Digital Color Meter no Mac.** Essa ferramenta nativa do macOS pode identificar o valor de qualquer cor na tela. Abra o Finder, dê um clique duplo sobre a pasta depois sobre a pasta e clique em para abri-lo.
2. **Mova o cursor do mouse para a cor que quer identificar.** Ao mover mouse, os valores na ferramenta serão atualizados em tempo real. Não mova o mouse deste local até bloquear os campos horizontal e vertical.
Você também pode usar a ferramenta para identificar cores em uma página web. Basta abrir o Safari (ou outro navegador de internet) e acessar o site contendo a cor que você quer identificar.
3. **Pressione as teclas ⌘ Command+L.** Fazê-lo vai travar os campos horizontal e vertical, ou seja, agora o valor não será alterado ao mover o mouse.
4. **Pressione as teclas ⇧ Shift+⌘ Command+C para copiar o código hexadecimal para a área de transferência.** Você também pode copiá-lo clicando no menu e selecionando.
5. **Pressione as teclas ⌘ Command+V para colar o código previamente copiado.** Você pode colá-lo diretamente em um código HTML, arquivo de texto ou outra área de digitação.
6. **Pressione as teclas ⌘ Command+L para destravar as aberturas.** Se quiser identificar outra cor, esse atalho vai liberar o cursor para identificar outros valores.
7. **Instale o Color Cop.** Essa ferramenta gratuita pode identificar o valor de qualquer cor na tela. Veja como baixá-la:
Acesse o site http://colorcop.net/download em um navegador de internet.
Clique em abaixo de "self-installing". Se o download não iniciar automaticamente, clique em ou para iniciá-lo.
Dê um clique duplo sobre o arquivo baixado (na pasta , e geralmente no canto inferior esquerdo da aba do navegador do navegador de internet).
Siga as instruções na tela para instalar o aplicativo.
8. **Abra o Open Color Cop.** Você pode encontrá-lo no menu "Iniciar".
9. **Arraste o ícone de conta-gotas para a cor que você quer identificar.** Você pode identificar qualquer cor na tela, seja em outros aplicativos ou websites.
10. **Solte o clique do mouse para obter o código hexadecimal.** Ele vai aparecer na parte em branco no dentro do aplicativo.
11. **Dê um clique duplo sobre o código hexadecimal e pressione as teclas Ctrl+C.** Fazê-lo vai copiar o código hexadecimal para a área de transferência.
12. **Cole o código onde você precisar dele.** Use o atalho Ctrl+V para colar o código hexadecimal em qualquer local, como no seu código HTML ou CSS.
13. **Acesse o site https://imagecolorpicker.com em um computador, smartphone ou tablet.** Essa é uma ferramenta gratuito que pode identificar o código hexadecimal de qualquer cor em uma imagem enviada. Esse método funciona em qualquer navegador de internet, incluindo os do Android, iPhone ou iPad.
14. **Envie uma imagem ou insira um URL.** Você pode enviar uma salva que esteja salva no seu computador ou então usar uma imagem que já esteja hospedada na internet. Em ambos os casos, selecione a cor desejada.
Para enviar uma imagem, desça a tela e selecione (Enviar sua imagem), navegue até ela no computador, tablet ou smartphone e selecione a opção de enviá-la.
para usar um website, desça a tela até a opção "Use this box to get the HTML color code from a website" (Usar esta caixa para gerar um código de cor HTML de um website), digite o URL e toque ou clique em (Pegar website).
Para selecionar uma imagem diretamente na web em vez de um site inteiro, digite o URL da imagem na caixa "Use this box to get the HTML color code from a picture via this URL" (Use esta caixa para obter o código de imagem HTML de uma imagem via URL) e toque ou clique em (Pegar imagem).
15. **Clique ou toque na cor dentro da pré-visualização da imagem ou do site.** Fazê-lo vai exibir o código hexadecimal da cor no canto inferior esquerdo da tela.
16. **Clique ou toque no botão de copiar para copiar o clique ou toque para a área de transferência.** Ele tem o ícone de dois quadrados sobrepostos à direita do código hexadecimal. Agora, você pode colar o código em um arquivo de texto ou área de digitação.
17. **Abra o Firefox no Windows ou Mac.** O navegador de internet Firefox vem com a ferramenta gratuita "Conta-gotas" que pode ser usada para identificar o código hexadecimal de qualquer cor na web. Encontre-o no menu "Iniciar" (Windows) ou na pasta "Aplicativos" (macOS).
Caso não tenha o Firefox instalado, baixe-o gratuitamente em https://www.mozilla.org/pt-BR/firefox.
O Firefox identifica apenas cores de um website, e não aquelas exibidas fora do navegador.
18. **Acesse o website contendo a cor que você quer identificar.** Verifique se o elemento contando a cor está visível.
19. **Clique no menu ≡ no canto superior direito do Firefox.**
20. **Clique no menu Desenvolvedor web.** Em seguida, um novo menu será exibido.
21. **Clique no botão Conta-gotas.** Em seguida, o cursor do mouse será alterado para um grande círculo.
22. **Clique na cor que gostaria de identificar.** Note que o valor hexadecimal da cor é atualizado em tempo real ao passo em que você mover o cursor do mouse. Ao clicar, o Firefox vai salvar o código hexadecimal na área de transferência.
23. **Cole o código onde você precisar dele.** Use o atalho (Windows) ou (Mac) para colar o código hexadecimal no seu documento HTML, CSS ou em algum documento de texto. | pt.wikihow.com | {"url": "https://pt.wikihow.com/Obter-o-C%C3%B3digo-Hexadecimal-de-uma-Cor-na-Tela-do-Computador", "language": "pt"} |
Aplicar uma Vacina Para Gripe | A Influenza, geralmente chamada de gripe, é uma doença grave e possivelmente fatal bastante contagiosa. Trata-se de uma infecção viral que ataca o sistema respiratório.Ela pode passar sozinha, mas algumas pessoas, como as crianças com menos de dois anos e os adultos com mais de 65, correm o risco de complicações. Mas, tomando uma vacina anual e se cuidando para prevenir a gripe, você pode evitar a doença ou complicações graves.
1. **Evite encher previamente às seringas.** O problema, no caso, não são as seringas monodose produzidas pelo fabricante, mas sim o ato de preencher várias seringas antes que os pacientes cheguem à clínica. Se estiver operando uma clínica de vacinação, procure não encher as seringas antes da aplicação, evitando erros de administração.
O Ministério da Saúde sugere que a dose só deve ser aspirada do frasco no momento da aplicação.
2. **Tome precauções para a segurança do paciente.** Antes de dar a vacina, tome várias medidas de precaução, incluindo ver se o paciente já não tomou a dose anual da vacina. Assim, você pode evitar que ele seja superexposto ao vírus ou saber se ele tem um histórico de reações adversas à vacina. Sempre pergunte sobre alergias para evitar dar um medicamento a um paciente que já teve reações. Caso ele não tenha certeza, peça por um histórico médico formal. Use sempre o processo de identificação em duas etapas, perguntando o nome e a data de nascimento do paciente para garantir que a pessoa certa está recebendo a injeção.
Obtenha uma cópia do histórico do paciente para evitar erros médicos.
Pergunte ao paciente se ele já teve alguma reação adversa à vacina para gripe. Febre, tontura ou dor muscular são efeitos colaterais comuns da vacinação, e passam com o tempo. Os sintomas de alergia grave podem incluir dificuldades para respirar, urticária, respiração ruidosa, fraqueza e tontura ou palpitação cardíaca. Eles devem ser avaliados imediatamente. A vacina Flubok pode ser uma boa opção para quem já teve reações alérgicas no passado.
3. **Dê ao paciente uma declaração de vacina contra a gripe.** É bom fornecer a toda pessoa vacinada uma declaração que explique o tipo de vacina recebida e como ela mantém a pessoa segura e elimina epidemias de gripe.
Documente a data na qual você vacinou o paciente. Anote-a na ficha dele ou na caderneta de vacinação, se puder. Veja se o paciente se ele tem alguma pergunta antes de dar a vacina. Na caderneta de vacinação, é importante incluir a data de vencimento da vacina e o número do lote caso essa informação seja necessária no futuro.
O site do CDC oferece um folheto informativo em português a respeito da vacina contra a gripe em seu site. Ele pode ser usado como inspiração.
4. **Lave as mãos.** Use água e sabão para lavar as mãos antes de aplicar qualquer tipo de injeção. A lavagem pode prevenir a propagação do vírus da gripe ou de qualquer outra bactéria que você ou o paciente possam ter.
Não é preciso usar um sabonete especial para limpar as mãos; qualquer um serve. No entanto, recomenda-se o uso de um sabonete antibacteriano, se possível. Lave bem as mãos com água morna e sabão por pelo menos 20 segundos.
Se quiser, use álcool gel depois da lavagem para matar qualquer bactéria que possa ter sobrado.
5. **Limpe a área onde você vai dar a injeção.** A maioria das vacinas para a gripe é aplicada no músculo deltoide do braço direito. Usando um álcool swab recém-aberto, limpe de leve a área da deltoide do braço. Assim, você ajuda a evitar que alguma bactéria entre no local da injeção.
Use álcool swab descartável.
Se a pessoa tiver um braço largo ou bem peludo, use dois swabs para garantir que a área da deltoide está limpa.
6. **Escolha uma agulha limpa e descartável.** Selecione uma agulha apropriada para o tamanho do paciente. Ela deve ser descartável e estar selada antes da vacina, o que ajuda a prevenir a disseminação de doenças.
Use uma agulha de 2,5 a 3,8 cm de comprimento para um adulto que pese 60 kg ou mais. Esse é o tamanho padrão das agulhas, com calibre (gauge) 22 a 25.
Use uma agulha de 1,58 cm de comprimento para as crianças e os adultos que pesem menos de 60 kg. Estique a pele com firmeza ao usar uma agulha menor.
7. **Coloque a agulha em uma nova seringa.** Depois de selecionar a agulha do tamanho certo para o paciente, coloque-a na seringa que você vai usar para aspirar a vacina. Escolha uma seringa nova e descartável para minimizar o risco de infectar seu paciente com bactérias ou outras doenças.
8. **Encha a seringa com a vacina.** Usando um frasco da vacina contra a gripe, encha a seringa com a dose apropriada para seu paciente. A idade do paciente determina a dosagem correta.
Dê 0,25 ml (0,05 colher de chá) a crianças de seis a 35 meses de idade.
Dê 0,5 ml (0,1 colher de chá) a todos os pacientes com mais de 35 meses.
Para os adultos com 65 anos ou mais, você pode aplicar 0,5 ml de vacina de alta dose.
Caso não tenha seringas de 0,5 ml, você pode usar duas seringas de 0,25 ml.
9. **Insira a agulha no músculo deltoide do paciente.** Junte o músculo do paciente entre os dedos e segure-o com uma certa firmeza. Pergunte ao paciente qual a mão dominante dele e injete a vacina no braço oposto para ajudar a prevenir a sensibilidade.
Encontre a parte mais espessa do deltoide, que costuma ficar sobre a axila e abaixo do acrômio, ou a ponta do ombro. Enfie a agulha na pele a um ângulo de 90°.
Nas crianças com menos de três anos, injete a vacina na parte externa de uma das coxas, pois elas não têm músculo suficiente na área do deltoide.
10. **Administre a vacina até que a seringa esteja vazia.** Aplique toda a vacina que está na seringa, pois o paciente precisa da dose completa para que a eficácia seja garantida.
Se o paciente parecer desconfortável, acalme-o ou distraia-o conversando com ele.
11. **Tire a agulha do paciente.** Depois de aplicar toda a dose, tire a agulha e pressione o local da injeção para diminuir a dor. Cubra com um curativo, se necessário.
Diga ao paciente que um pouco de sensibilidade é normal e não deve causar pânico.
Tire a agulha e aplique pressão ao mesmo tempo.
Você pode cobrir o local da injeção com um curativo se houver sangramento. Muitos pacientes ficam mais calmos quando veem o curativo.
12. **Documente a vacina no histórico médico ou na caderneta de vacinação do paciente.** Inclua a data e o local da vacinação. O paciente precisará desses registros no futuro, e você também, se continuar sendo o principal profissional de saúde daquela pessoa. Essa medida ajuda a evitar que o paciente receba muitas doses ou seja superexposto à vacina.
13. **Informe aos pais das crianças que elas precisarão de uma segunda dose.** As crianças de seis meses a oito anos podem precisar de uma segunda dose da vacina quatro semanas depois da primeira. Se a criança nunca tiver sido vacinada, se o histórico de vacinação dela for desconhecido, ou se ela não tiver recebido pelo menos duas doses da vacina antes de 1º de julho de 2015, ela precisará receber uma segunda dose.
14. **Instrua o paciente a relatar efeitos colaterais.** Diga a ele para prestar atenção nos efeitos colaterais da vacina, como febre ou dores. Embora a maioria desses efeitos passe sozinha, se eles forem graves ou persistentes, instrua o paciente a entrar em contato com você.
Deixe um protocolo médico de emergência disponível caso uma situação grave aconteça. Além disso, deixe as informações de contato de emergência do paciente à mão.
15. **Lave as mãos com frequência.** Uma das maneiras mais eficazes de se prevenir a gripe é lavar as mãos de maneira frequente e completa. A lavagem minimiza a propagação de bactérias e o vírus da gripe em superfícies tocadas por muitas pessoas.
Use um sabonete neutro e lave as mãos com água morna por pelo menos 20 segundos.
Utilize álcool gel se não houver água e sabão por perto.
16. **Cubra o nariz e a boca ao tossir ou espirrar.** Se estiver gripado, e por pura educação, cubra o nariz e a boca ao tossir ou espirrar. Se possível, tussa ou espirre em um lenço ou na parte de dentro do cotovelo para evitar contaminar as mãos.
Cobrir o nariz e a boca minimiza o risco de espalhar a gripe para quem está ao seu redor.
Lave bem as mãos depois de tossir, espirrar ou assoar o nariz.
17. **Fique longe de locais cheios.** A gripe é muito contagiosa e se espalha mais facilmente em locais onde as pessoas se aglomeram. Ficar longe de locais cheios pode ajudar a minimizar o risco de pegar gripe.
Lave as mãos após tocar qualquer coisa em lugares cheios, como as barras do transporte público.
Se estiver gripado, fique em casa por pelo menos 24 horas para ajudar a diminuir o risco de espalhar a doença.
18. **Desinfecte as superfícies e os espaços compartilhados com frequência.** Os germes se espalham facilmente em locais como os banheiros e as superfícies da cozinha. Limpar e desinfetar esses espaços com frequência pode ajudar a prevenir a disseminação da gripe. | pt.wikihow.com | {"url": "https://pt.wikihow.com/Aplicar-uma-Vacina-Para-Gripe", "language": "pt"} |
Consertar um Teclado Que Tem os Caracteres Errados | Seu teclado não insere os caracteres certos? Pode ser que o computador esteja com a configuração de idioma errada. Como os sistemas operacionais modernos vêm com várias opções de língua, muitos usuários acabam alternando entre elas sem querer e dificultando a própria vida. Quem usa notebooks que não têm teclado numérico, por exemplo, pode ter problemas por causa da tecla NumLock. Se é o seu caso, leia este artigo para aprender a fazer todos os ajustes necessários no Windows e no MacOS.
1. **Pressione as teclas NumLock ou Fn+NumLock.** Muitos notebooks convertem boa parte do teclado em caracteres numéricos quando a tecla NumLock está ativada. Pressione-a sozinha ou junto de Fn para desativar a função e faça um teste. Se isso não resolver o problema, pode ser que você tenha escolhido o idioma errado.
2. **Troque o layout do teclado habilitado.** Se instalou mais de um layout de teclado, você pode alternar o que está habilitado bem rápido de duas maneiras diferentes:
Clique no botão "Idioma", na bandeja do sistema. Ele traz a abreviação do idioma e do teclado que está habilitado no momento. Em seguida, clique na língua que você quer usar. Ela só aparece quando há mais de uma opção instalada.
Pressione o botão do Windows por alguns segundos e, depois, pressione Espaço para alternar entre os idiomas e teclados instalados.
Continue lendo os passos abaixo se você quiser instalar um idioma diferente.
3. **Abra o menu de Configurações do Windows.** Para isso, clique em ou no ícone da engrenagem no Iniciar.
4. **Clique em Hora e Idioma.** A opção fica ao lado do ícone de um relógio e um "A" maiúsculo. Clique para abrir o menu de configurações de região do computador.
5. **Clique em Idioma.** A opção fica na barra lateral à esquerda do menu Hora e Idioma e é representada por um "A" maiúsculo e outro caractere. Clique para abrir o menu e alterar as configurações de idioma do computador.
6. **Clique no ícone +.** Ele fica debaixo de "Idiomas preferidos" no menu Idioma e abre o instalador.
7. **Digite um idioma na barra de pesquisa.** A barra de pesquisa fica no topo da janela "Escolha um idioma para instalação" e exibe todas as línguas geradas pela busca.
Alguns idiomas são separados de acordo com a região.
8. **Escolha um idioma e clique em Avançar.** Clique no idioma de sua preferência e, em seguida, em , no canto inferior direito da tela.
9. **Clique em Instalar.** O botão fica no canto inferior direito da janela e instala o idioma.
10. **Clique no idioma padrão de sua preferência.** Se você tiver mais de um idioma aqui, pode ser que o teclado não esteja funcionando bem porque a língua errada está selecionada na lista. Nesse caso, escolha a alternativa que você quer usar como padrão e clique em "Usar como padrão".
Faça o logoff e o login em seguida para colocar essa configuração em prática.
11. **Clique no seu idioma de preferência.** Todos os idiomas instalados vão aparecer em "Idiomas preferidos" no menu Idioma.
12. **Clique no ícone ↑ para levar o idioma ao topo da lista.** Assim, você vai levar o seu idioma de preferência ao primeiro lugar da lista em "Idiomas preferidos".
Se preferir, você pode clicar nos idiomas que não quer usar e em , logo ao lado direito.
13. **Clique no botão Opções.** Assim, você vai abrir o menu de opções adicionais do idioma para poder ajustar detalhes do teclado.
14. **Clique em + e escolha o layout do teclado de sua preferência.** Se você não encontrar o layout normal do teclado, clique no ícone do (+), debaixo de "Teclados", na barra lateral à esquerda. Em seguida, clique no layout que quer usar para adicioná-lo à lista. Por último, basta clicar no ícone do idioma na barra de tarefas (como indica o passo 2 deste método) para alternar entre as opções.
Os teclados que não usam o layout "QWERTY" geram caracteres errados quando são usados em certos idiomas.
Você pode ainda clicar em um layout de teclado debaixo de "Teclados", na barra lateral à esquerda, e remover aqueles que não quer usar.
15. **Alterne entre os idiomas instalados.** Dá para alternar entre esses idiomas das seguintes formas:
Clique no ícone da bandeira ou do caractere na barra do menu, no topo da área de trabalho, e escolha o idioma e a configuração do teclado.
Pressione a tecla ⌘ Command e Espaço para passar pela lista de idiomas.
16. **Clique no menu Apple e em Preferências do Sistema.** Você vai abrir o menu Preferências do Sistema, onde dá para configurar os idiomas de entrada do computador.
17. **Clique na opção Teclado.** Ela tem o ícone de um teclado e abre as configurações.
Se você não estiver usando um teclado Mac, clique em na aba "Teclado" e siga as instruções da tela.
18. **Acesse a aba Layouts de Teclado.** Ela fica no topo do menu Teclado. Clique para determinar quais idiomas estão instalados.
19. **Clique em +.** O botão fica no canto inferior esquerdo da lista de idiomas e abre um menu de adição de novas línguas.
Se você quiser remover algum idioma, clique nele ou no layout de teclado na lista e no ícone "-".
20. **Busque o seu idioma de preferência.** Use a barra de pesquisa, no canto inferior direito da janela, para buscar o seu idioma de preferência. A lista vai exibir os resultados mais próximos.
21. **Escolha o seu idioma de preferência e clique em Adicionar.** Clique no seu idioma de preferência, na lista à direita da tela, e em , no canto inferior direito. Você pode adicionar quantos idiomas quiser. Clique na bandeira ou no caractere na barra de menu do topo da tela e altere a língua ou o layout de teclado.
22. **Pressione as teclas NumLock ou Fn+NumLock.** Muitos notebooks convertem boa parte do teclado em caracteres numéricos quando a tecla NumLock está ativada. Pressione-a sozinha ou junto de Fn para desativar a função e faça um teste. Se isso não resolver o problema, pode ser que você tenha escolhido o idioma errado.
23. **Alterne entre os teclados instalados.** Se o seu computador tem vários teclados, você pode alternar o idioma de entrada das seguintes formas:
Clique no botão "Idioma", na bandeja do sistema. Ele traz a abreviação do idioma e do teclado que está habilitado no momento. Em seguida, clique na língua que você quer usar. Ela só aparece quando há mais de uma opção instalada.
Pressione o botão do Windows por alguns segundos e, depois, pressione Espaço para alternar entre os idiomas e layouts instalados.
Pressione o botão do Windows por alguns segundos e, depois, pressione Espaço para alternar entre os teclados instalados.
24. **Pressione ⊞ Win+C para abrir o menu Charms.** Se os passos anteriores não resolverem o problema, continue lendo este método. Você também pode abrir o Charms levando o mouse ao canto inferior direito da tela ou arrastando-a a partir da direita.
25. **Clique em Configurações.** O botão fica debaixo do ícone de uma engrenagem na barra do menu Charms.
26. **Clique em Painel de Controle.** Você vai abrir o Painel de Controle do Windows.
O Painel de Controle pode ficar em "Alterar configurações do PC" ou "Mais configurações do PC", no canto inferior direito do menu Configurações.
27. **Clique em Alterar método de entrada.** A opção fica debaixo de "Relógio, Idioma e Região" no Painel de Controle. Ela tem o ícone de um relógio e um globo terrestre.
28. **Clique em Opções.** O botão fica à direita do idioma escolhido, no menu "Alterar as preferências de idioma".
Se o idioma escolhido estiver incorreto, clique na língua de sua preferência na lista. Depois, clique no botão , em cima dessa lista, até chegar ao topo.
Se você não encontrar o seu idioma de preferência, clique em , no topo do menu, e escolha a língua certa. Depois, é só baixar o pacote.
Você tem ainda a opção de clicar em , ao lado de qualquer teclado ou layout que não usa, para desinstalar.
29. **Clique em Adicionar um método de entrada.** A opção está escrita em azul na área "Método de entrada".
30. **Digite o idioma ou layout do teclado na barra de pesquisa.** A barra de pesquisa fica no canto superior direito da janela "Método de entrada". Clique para exibir uma lista de layouts e métodos.
31. **Clique no seu layout de teclado de preferência.** Ele fica na lista de layouts e métodos.
32. **Clique em Adicionar.** O botão fica no canto inferior direito da janela "Método de entrada". Clique para adicionar o método de entrada e voltar ao menu "Opções de idioma".
33. **Clique em Salvar.** O botão fica no canto inferior direito do menu "Opções de idioma". A partir de então, você vai poder alternar entre os idiomas e teclados por meio do ícone da barra de tarefas (leia o passo 2 deste método).
34. **Pressione as teclas NumLock ou Fn+NumLock.** Muitos notebooks convertem boa parte do teclado em caracteres numéricos quando a tecla NumLock está ativada. Pressione-a sozinha ou junto de Fn para desativar a função e faça um teste. Se isso não resolver o problema, pode ser que você tenha escolhido o idioma errado.
35. **Alterne entre os teclados instalados.** Se o seu computador tem vários teclados, você pode alternar o idioma de entrada das seguintes formas:
Clique no ícone do teclado na barra de tarefas, no canto inferior direito da tela. Ele fica na dandeja do sistema. Se não estiver visível, clique com o botão direito na barra e em "Barras de ferramentas"– "Barra de idiomas".
Pressione o botão do Windows por alguns segundos e, depois, pressione Espaço para alternar entre os teclados instalados.
36. **Abra o Iniciar.** O botão fica no canto inferior esquerdo e é azul.
37. **Clique em Painel de Controle.** A opção fica à esquerda no menu do Iniciar. Acesse o Painel de Controle para remover teclados que você não usa ou instalar outros que quer usar.
38. **Clique em Alterar os teclados ou outros métodos de entrada.** A opção fica debaixo de "Relógio, Idioma e Região" no Painel de Controle e tem o ícone de um relógio e um globo terrestre.
39. **Acesse a aba Teclados e Idiomas.** Ela fica no topo da janela "Região e Idiomas" e abre as opções do teclado.
40. **Clique em Alterar teclados.** A opção fica no topo do menu e abre uma lista de teclados instalados em uma nova janela.
41. **Clique em Adicionar.** Se você não encontrar o idioma de preferência nessa lista, clique em "Adicionar" e pesquise todas as opções diferentes.
42. **Clique no idioma de sua preferência e marque o layout que quer usar.** Clique no idioma na lista para exibir algumas opções de região e layouts diferentes. Em seguida, marque o campo ao lado do seu layout de preferência.
43. **Clique em Ok.** Assim, você vai adicionar o idioma e método de entrada de sua preferência.
44. **Escolha o seu layout de teclado de preferência.** Use o menu suspenso debaixo de "Idioma de entrada padrão" para escolher o idioma e o layout do teclado.
Você também pode clicar nos idiomas e métodos de entrada que não usa em "Serviços instalados" e em , à direita, para fazer a desinstalação.
Clique no método de entrada do teclado de preferência na lista antes de "Serviços instalados" e em até chegar ao topo.
45. **Clique em Aplicar.** Assim, você vai ativar as alterações. A partir de então, basta clicar no ícone do teclado na bandeja do sistema (parte inferior da tela; leia o passo 2 deste método) para alternar entre as opções habilitadas. | pt.wikihow.com | {"url": "https://pt.wikihow.com/Consertar-um-Teclado-Que-Tem-os-Caracteres-Errados", "language": "pt"} |
Remover Marcas de Nascença no Rosto | A maioria das marcas de nascença não representa perigos à saúde, mas se uma pinta ou verruga aparecer no seu rosto, isso pode representar uma grande inconveniência cosmética. Tratar essas marcas pode ser difícil, pois alguns procedimentos deixam cicatrizes. Embora procedimentos médicos sejam a forma mais segura e certeira de remover uma marca permanentemente, existem alguns métodos caseiros que você pode experimentar para tentar remover a marca sem deixar uma cicatriz em seu rosto.
1. **Verifique sua pele.** Isso pode ajudar você a monitorar o surgimento de novas pintas ou verrugas. Observe, também, o crescimento e a descoloração de pintas ou verrugas antigas.
2. **Conte suas pintas.** Se você tem mais de 100, seu risco de desenvolver câncer de pele é bem alto. É bom marcar uma consulta com um dermatologista.
3. **Reconheça os diferentes tipos de marcas.** Antes de sequer pensar em remover uma marca na pele, é bom conhecer seu tipo e sintomas. Algumas são mais fáceis de remover, enquanto outras, não.
Marcas atípicas — Atípicas ou displásicas podem ter uma aparência suspeita, tanto na cor, quanto no tamanho. Elas podem ser maiores do que a ponta da borracha de um lápis, com formato estranho e uma ou mais cores. Se você tem esse tipo de pinta ou verruga na pele, procure um médico para conferir se ela é cancerígena.
Marca congênita — Esse é o tipo de pinta de nascença. Cerca de uma em cada 100 pessoas nasce com pintas. Elas podem variar desde pequenas (como a cabeça de um alfinete) à grandes (maior do que a ponta de borracha de um lápis). Médicos indicam que pessoas que nascem com pintas e marcas grandes têm um risco maior a desenvolver câncer de pele.
Verruga (Nevos de Spitz) — Essa marca é rosa, protuberante e em formato de domo. Pode coçar ou sangrar. É mais incomum, mas benigna.
Marca adquirida — para as marcas que surgiram após o nascimento. São comumente chamadas de marcas comuns.
4. **Saiba identificar os sintomas de um melanoma.** Uma forma comum de fazer isso é lembrar-se da regra “ABCDE". If you suspect that you have melanoma, seek medical attention immediately.
Assimetria -- a marca parece desigual e um lado não corresponde ao outro em tamanho, cor ou formato.
Borda irregular -- a marca tem bordas apagadas, desiguais ou borradas.
Cor desigual -- a marca tem diversas tonalidades, incluindo azul, preto, marrom ou bege.
Diâmetro -- a marca é maior em seu diâmetro (tipicamente com 0,6 mm).
Evolução -- a marca mudou de cor, tamanho ou formato em questão de semanas ou meses.
5. **Remova a marca.** As marcas no rosto podem ser removidas através de corte. O dermatologista pode passar uma lâmina na marca ou fazer uma pequena incisão, dependendo do tipo.
Se a marca é pequena e existe apenas na superfície da pele, a remoção provavelmente será feita através de uma lâmina. O médico vai anestesiar a região e usar uma lâmina esterilizada para cortar em volta e por baixo da marca. Não é preciso fazer sutura, mas pode ser que você fique com uma cicatriz, que pode ou não ser visível.
Se a marca é plana e tem células que atingem camadas mais profundas da pele, uma incisão cirúrgica será feita. Durante o procedimento, a marca e a margem de pele ao redor serão removidas. Você precisará levar pontos e a cicatriz resultante é, geralmente uma linha fina e clara. Por conta disso, não é o procedimento mais indicado para marcas no rosto.
6. **Peça ao dermatologista para congelar a marca.** Esse procedimento também é chamado de “criocirurgia”. O médico aplicará uma quantidade pequena de nitrogênio líquido diretamente na marca. O nitrogênio é tão frio que destrói as células da marca.
Geralmente, esse procedimento deixa uma pequena bolha no lugar da marca. Essa bolha some sozinha em questão de dias ou semanas.
Depois que a bolha sumir, pode ser que você fique com uma pequena cicatriz. Mesmo que isso aconteça, ela será muito mais sutil do que a marca que você tinha antes, então, vale a pena considerar esse procedimento se você deseja remover uma marca do rosto.
7. **Veja se é possível cauterizar a marca.** O dermatologista pode cauterizar a marca no rosto através de laser ou de um procedimento conhecido como “eletrocirurgia”.
O médico vai apontar um pequeno laser na marca e, conforme ele aquele o tecido da marca, as células vão morrendo. Uma pequena bolha pode se formar posteriormente, mas ela vai sumir sozinha, podendo ou não deixar uma cicatriz. Note que a remoção a laser não é usada para marcas mais profundas, pois o laser não consegue atingir as camadas mais inferiores da pele.
Durante a eletrocirurgia, o médico fará uma raspagem da camada superficial da marca e, depois, usará uma agulha elétrica para destruir o tecido que está por baixo. Uma corrente elétrica passa pelo fio da agulha, aquecendo-a e queimando as camadas superiores da pele. Pode ser preciso usar diversos tratamentos, mas essa opção quase não deixa cicatriz, sendo ótima para tratar marcas no rosto.
8. **Faça um tratamento com ácidos.** Ácidos suaves podem ser usados para remover marcas da pele, já que são produzidos para essa finalidade. Experimente tanto as versões liberadas quanto as controladas por prescrição médica.
Sempre siga as instruções do rótulo para evitar prejudicar a pele saudável em volta da marca. Como regra geral, aplique o ácido somente na marca, evitando a pele não afetada ao redor.
Um ácido bem comum usado para tratar marcas é o ácido salicílico.
Tratamentos ácidos estão disponíveis em forma de loção, líquidos, pomadas, lenços de limpeza e cremes.
Às vezes, um tratamento com ácido pode sumir completamente com a marca, enquanto outros podem apenas atenuá-la.
9. **Procure tratamentos com ervas.** O único tratamento desse tipo usado por médicos é o BIO-T. Essa solução é aplicada diretamente na marca. Depois, uma atadura é colocada por cima para deixar o BIO-T agir. Geralmente, a marca some após cerca de cinco dias.
Esse é um tratamento suave que não deixa cicatrizes, portanto, é uma boa opção para marcas no rosto.
A utilidade desse tratamento ainda é discutida entre a comunidade médica, então, seu dermatologista pode ou não recomendá-lo como uma opção para você. De qualquer forma, peça a opinião dele sobre essa alternativa.
10. **Compreenda os limites e riscos de remédios caseiros.** A eficiência de remédios caseiros remonta a experiências pessoais e evidências fracas, havendo pouca ciência por trás deles. Além do mais, é possível que eles danifiquem permanentemente a pele do seu rosto, gerando cicatrizes ou descoloração. Converse com seu médico antes de experimentar qualquer alternativa deste Método.
11. **Use alho.** As enzimas do alho podem dissolver as marcas ou quebrar os acúmulos de células. O alho pode clarear a pigmentação e, em alguns casos, remover a marca completamente.
Corte uma fatia fina de alho e posicione-a diretamente na marca. Cubra a região com um curativo. Essa técnica deve ser repetida duas vezes ao dia durante sete dias ou até a marca sumir.
Como alternativa, você pode triturar um dente de alho em um processador de alimentos até ficar com uma consistência pastosa. Aplique um pouco da pasta na pele e deixe agir durante a noite. Repita o procedimento por uma semana.
12. **Molhe a marca com suco.** Há diversos tipos de sucos de frutas e vegetais que podem ser aplicados à marca. Geralmente, é a propriedade ácida ou adstringente dos sucos que ataca as células da marca, fazendo-a desaparecer.
Aplique suco de maçã três vezes ao dia por até três semanas.
Molhe suco de cebola na marca por duas à quatro vezes ao dia, de duas à quatro semanas. Lave a pele 40 minutos após a aplicação.
Espalhe suco de abacaxi na região da marca e deixe agir durante a noite. Enxágue pela manhã. Você também pode aplicar fatias de abacaxi. Faça isso uma vez por noite durante umas duas semanas.
Amasse folhas de coentro até formar um suco. Aplique-o diretamente na marca. Deixe secar e depois lave. Repita uma vez ao dia por umas duas semanas.
Misture partes iguais de romã torrado e suco de limão até formar uma pasta. Aplique a pasta na marca à noite e cubra com uma atadura. Lave a pele pela manhã. Repita por até uma semana.
13. **Faça uma pasta de bicarbonato de sódio e óleo de rícino.** Combine uma pitada de bicarbonato de sódio com duas gotas de óleo de rícino. Misture com um palito de dente até formar uma pasta homogênea. Aplique essa pasta na marca antes de dormir e cubra com um curativo. Enxágue de manhã.
Repita esse procedimento por uma semana ou até a marca sumir.
14. **Use raízes de dente-de-leão.** Corte a raiz de um dente-de-leão pela metade. Aperte-a até um líquido leitoso sair e aplique esse líquido na marca. Deixe agir por 30 minutos e, depois, enxágue. Repita o tratamento uma vez ao dia por pelo menos uma semana.
Não há evidências científicas para comprovar, mas é comumente entendido que o líquido leitoso dentro da planta pode ajudar a fazer as marcas desaparecerem.
15. **Aplique pasta de linhaça.** Combine partes iguais de óleo de linhaça e mel. Aos poucos, adicione sementes de linhaça até formar uma pasta. Aplique essa pasta diretamente na marca e deixe agir por uma hora antes de lavar a ele. Repita uma vez ao dia por aproximadamente uma semana.
Embora não exista explicação científica para isso, a linhaça é um remédio da cultura popular conhecido por tratar diferentes tipos de marcas na pele.
16. **Experimente vinagre de maçã.** O vinagre de maçã é um ácido muito natural e gentil para a pele. Assim como os tratamentos médicos, a ideia é de que ele gradualmente queima as células até as morrerem, fazendo com que a marca desapareça.
Lave a marca por 15 a 20 minutos, usando água morna para que a pele fique mais maleável.
Mergulhe uma bola de algodão no vinagre de maçã. Aplique-a na pele por até 15 minutos.
Lave a região com água limpa e seque bem.
Repita esses passos quatro vezes ao dia por uma semana.
Tipicamente, a marca ficará preta com uma casca. A casca vai se soltar naturalmente, deixando uma pele livre de marcas.
17. **Use iodo para remover a marca.** É de consenso geral que o iodo é capaz de atingir as células, removendo a marca de forma natural e indolor.
Aplique iodo à marca à noite e cubra com um curativo. Enxágue pela manhã.
Repita esse tratamento por até três dias. A marca deve começar a desaparecer durante esse período.
18. **Trate a marca com extrato de capitão-de-sala.** Mergulhe a planta em água quente por dez minutos. Aplique esse “chá" na marca e deixe agir durante a noite. Lave a pele pela manhã.
Faça isso todas as noites durante uma semana.
19. **Aplique gel de Aloe vera.** Use uma bola de algodão para aplicar o gel diretamente na marca. Cubra com uma atadura de algodão e deixe agir por três horas para que a pele possa absorver bem o produto. Depois, troque o curativo por um novo.
Faça isso uma vez ao dia durante duas semanas. Teoricamente, a marca deve sumir dentro desse período. | pt.wikihow.com | {"url": "https://pt.wikihow.com/Remover-Marcas-de-Nascen%C3%A7a-no-Rosto", "language": "pt"} |
Treinar um Cachorro para Não Latir | O latido é a forma natural de um cachorro se comunicar. Ainda assim, o comportamento pode virar um problema quando foge do controle e se torna crônico. Se é o caso do seu pet, leia as dicas deste artigo para tentar resolver a situação antes que seja tarde demais.
1. **Não responda aos latidos com gritos.** É muito mais fácil treinar um cachorro ainda jovem a não latir do que ensinar um animal mais velho a parar de latir depois que ele adquire o hábito. Um dos segredos para isso acontecer é não reforçar e nem recompensar o mau comportamento — ou seja, você não pode gritar em resposta ao latido, pois isso é uma forma de dar atenção. O cão pode até interpretar esse gesto como a sua "versão" do barulho e repetir a mesma ação no futuro.
2. **Ignore o latido.** Em vez de gritar com o cachorro, ignore o latido dele. Se ele nunca começar a associar o barulho com atenção e com reações suas, provavelmente não vai adquirir o hábito.
3. **Distraia o cachorro.** Se o cachorro continuar latindo, mesmo depois de ignorado por um tempo, tente distrai-lo desse comportamento. Continue ignorando, mas deixe algo cair no chão, abra a despensa ou faça outra coisa que chame a atenção e atice a curiosidade do bicho.
4. **Redirecione a atenção do cachorro a algo positivo.** Depois que o cachorro parar de latir para investigar o que você fez, use um comando que ele já conheça, como "Senta". Recompense esse comportamento imediatamente para reforçá-lo.
É por essas e outras que todo dono deveria treinar seu cachorro. Distrair o pet com comandos básicos que ele entenda ajuda a reforçar bons comportamentos. Leia Como Ensinar Comandos Básicos ao Seu Cachorro para descobrir mais do assunto.
Você também pode usar um clicker para treinar o cão com reforços positivos.
5. **Leve o cachorro para dentro de casa se ele late quando está solto no quintal.** Se o cachorro começa a latir no quintal quando nota alguém passando na calçada, leve-o para dentro de casa — para mostrar que você não está interessado no barulho dele. Ponha-o na coleira e espere ele parar. Da próxima vez que isso acontecer, prenda o cão na coleira de novo enquanto ele late. Ele vai entender que, ao fazer barulho, perde o direito de ficar livre.
6. **Coloque o cachorro para fazer atividades.** O latido é a maneira que os cachorros têm de demonstrar emoções, sobretudo tédio. Portanto, ajude o seu pet a praticar exercícios e dê atenção a ele para cortar o mal pela raiz. Faça pelo menos duas sessões de treino de 15 minutos por dia com ele, além de brincar de jogar a bolinha ou de correr por até uma hora (ainda mais se ele é grande e cheio de energia).
Se o cachorro continuar latindo de tédio mesmo quando está ativo, aumente a intensidade ou o tempo dessas atividades.
7. **Investigue o latido do cachorro.** O primeiro passo para conter o latido do cachorro é descobrir por que ele late. Para isso, você pode ter que usar a imaginação — ainda mais se ele se comporta assim quando está sozinho.
Converse com os seus vizinhos para saber mais sobre os latidos do cachorro. Pergunte se eles notaram algo e se há um padrão de comportamento. Além disso, eles vão ver que você está interessado em resolver a situação, já que muita gente fica irritada quando os cachorros dos outros latem sem parar.
Coloque uma câmera para gravar o cachorro quando você for sair. Gravar um vídeo é melhor que só o áudio, já que dá para descobrir se algum fator visual leva o seu pet a fazer escândalo. Além disso, grave-o por vários dias seguidos e reveja tudo quando possível para entender melhor a situação.
8. **Determine por que o cachorro está latindo.** Depois de reunir provas, comece a buscar padrões e fatores que causem os latidos. Veja alguns exemplos comuns:
Quando o cachorro quer chamar a sua atenção: talvez ele precise de algo imediatamente, como fazer xixi ou cocô ou comer.
Quando o cachorro está entediado ou frustrado: isso pode acontecer quando o cão é confinado a uma área limitada, sem formas de extravasar a energia acumulada. Nesse caso, ele late para aliviar a ansiedade e se distrair.
Quando o cachorro está com medo: o cão pode começar a latir se ficar assustado com uma pessoa, uma coisa ou um barulho. Nesse caso, observe a linguagem corporal dele para saber se a reação foi mesmo causada por medo — se as orelhas dele estão levantadas e a cauda abaixada, por exemplo.
Quando o cachorro quer marcar território: o cão pode começar a latir quando sente que o seu território está sendo invadido por uma pessoa ou outro cachorro. Nesses casos, o animal aponta as orelhas para frente e levanta a cauda.
Quando o cachorro está animado: os cachorros latem quando estão animados com alguma coisa, como a chegada do dono em casa.
Quando o cachorro está com problemas de saúde: um cachorro pode latir quando está com alguma questão de saúde, como surdez, dores ou problemas mentais.
9. **Leve o cachorro ao veterinário.** Se você desconfia de que o seu cachorro está latindo por causa de um problema de saúde, marque uma consulta com o veterinário imediatamente.
Lembre-se de que cachorros mais velhos podem latir por causa de problemas mentais. Nesse caso, o veterinário é capaz de receitar medicamentos que ajudem a controlar os sintomas.
10. **Elimine o fator que motiva o latido.** Depois de descobrir por que o seu cachorro está latindo, tente eliminar esse fator da situação.
Os cachorros também latem quando sentem que esse comportamento leva a alguma recompensa. Sem a tal recompensa, eles perdem o incentivo de agir assim.
Por exemplo: se o seu cachorro late com quem passa na calçada da frente da sua casa, tampe o campo de visão do portão; se ele late quando está passeando, atravesse a rua para ficar longe da pessoa ou do animal.
11. **Ignore os latidos do cachorro.** Quando você começar a treinar o cachorro de novo, pare de reagir aos latidos. Os cães interpretam os gritos humanos como uma resposta ao pedido de atenção — que, por sua vez, reforçam o comportamento (mesmo que a pessoa esteja irritada).
Não esboce nenhuma reação quando o cachorro latir. Não olhe para ele, não fale com ele, não faça carinho e nunca dê ração ou petiscos.
Não se esqueça de que o latido do cachorro vai ficar pior antes de você conseguir conter de vez esse comportamento. Em um primeiro momento, ele vai interpretar o seu silêncio como incentivo para fazer ainda mais barulho. Tenha cuidado.
Você pode ter que explicar aos seus vizinhos que está tentando resolver o problema e pedir desculpas pelo inconveniente. Eles vão ser mais pacientes se entenderem que as suas intenções são construtivas, e não irritantes.
12. **Recompense o silêncio do cachorro.** Assim que o cachorro parar de latir, espere um minuto (para ele não confundir as coisas) e dê um petisco. Faça isso regularmente até ele entender que o correto é fazer silêncio, não barulho.
O cachorro vai começar a associar o silêncio com os petiscos e, assim, se acostumar ao bom comportamento aos poucos.
Se você usar um clicker para treinar o cachorro, lembre-se de marcar o silêncio com um clique antes de recompensar o bom comportamento.
13. **Redirecione a atenção do cachorro.** Quando o cachorro começar a latir, redirecione a atenção dele a algo que esteja distante do estímulo.
Você pode mandar o cachorro deitar para que ele não associe essa ação a algum tipo de recompensa por latir.
Quando o cachorro deitar, dê um petisco para ele — mas só se ele ficar em silêncio.
14. **Minimize os efeitos dos latidos do cachorro com os vizinhos.** Tente sempre deixar o cachorro bem longe do campo de audição dos vizinhos sempre que possível enquanto o treina de novo.
Não custa repetir: deixe claro para os seus vizinhos que você está a par do problema e que está buscando uma solução.
Contar com o apoio ou a compreensão dos vizinhos ajuda a evitar que a situação piore ainda mais.
15. **Deixe o cachorro ser bastante ativo.** Cachorros são animais sociais e precisam de estímulos do ambiente em volta para se sentirem ajustados e saudáveis.
Leve o seu cachorro para passear de vez em quando.
Sempre que possível, leve o cachorro a parques, praças e outros espaços abertos onde ele possa correr.
16. **Dê atenção ao cachorro.** Cachorros são animais de matilha e precisam se sentir parte de famílias. Por isso, leve o seu pet para casa e socialize-o com todos os que moram ali.
Não deixe o cachorro sozinho quando você estiver em casa, pois ele vai ficar ansioso e frustrado — e desenvolver um comportamento ainda pior.
17. **Seja consistente.** Muitos cachorros ficam confusos com a inconsistência dos seres humanos, que nem sempre apresentam as mesmas reações a certos comportamentos. Sendo assim, o seu pet pode não saber se o latido é bom ou ruim.
Ser consistente é a única forma de treinar o cachorro de acordo com o comportamento que você espera dele. Assim, ele vai entender o que pode e o que não deve fazer.
18. **Ensine o cachorro a obedecer ao comando do silêncio.** É muito mais produtivo ensinar o cachorro a ficar quieto falando do que gritando com ele.
Assim como com qualquer comportamento positivo, é essencial ser consistente.
Comece ensinando o cachorro a "falar". Para isso, bata na porta para simular uma visita. Quando ele latir, dê um petisco (e, se for o caso, use o clicker). Quando ele começar a reagir corretamente, passe a usar o comando verbal "fala".
Quando o cachorro aprender de vez a latir só quando receber o comando, ensine-o a ficar "quieto". Leve-o a um ambiente calmo, sem distrações. Diga "fala" e "quieto" logo em seguida; espere ele parar de latir, use o clicker (se for o caso) e dê um petisco.
Repita o processo conforme necessário até o cachorro aprender a associar o comando "quieto" à atitude correta e à recompensa. | pt.wikihow.com | {"url": "https://pt.wikihow.com/Treinar-um-Cachorro-para-N%C3%A3o-Latir", "language": "pt"} |
Remover Manchas de Silicone de Calafetação das Roupas | O silicone de calafetação é um dos materiais mais difíceis de remover de uma roupa. Fiel à sua natureza, ele penetra nas fibras do tecido da roupa e se prende nelas. Porém, com paciência e persistência, você pode usar métodos caseiros para remover as manchas de silicone de calafetação das suas roupas.
1. **Coloque a roupa no congelador.** Caso você não tenha percebido a mancha por alguns dias, coloque a roupa no congelador por algumas horas. Isso vai endurecer o silicone. Após algumas horas, você deverá ser capaz de "descascar" a maioria da goma com suas unhas ou uma faca de manteiga. Depois que o silicone estiver endurecido, descasque-o cuidadosamente da peça de roupa. A maior parte dele deverá sair de uma vez.
Se preferir, use um cubo de gelo. Segure um cubo de gelo contra o silicone até que ele congele. Depois, o silicone vai se soltar e poderá ser puxado e removido com facilidade.
2. **Raspe a mancha da roupa com uma tesoura.** Descasque o silicone, pedaço por pedaço – isso pode ser mais fácil depois de congelá-lo. Você também pode usar uma faca de manteiga, uma lima ou outra ferramenta de raspagem. Tome cuidado para não cortar a si mesmo ou sua roupa!
3. **Termine a limpeza.** Após remover o excesso do silicone, limpe qualquer mancha restante com álcool isopropílico ou outro produto de limpeza. Você deverá ser capaz de raspar ou descascar a maior parte do silicone, mas pode ficar alguma mancha.
4. **Trate a mancha o mais rápido possível.** Ao notar a mancha antes de ela secar, você vai ter mais chances de removê-la completamente. Tente pôr a peça de roupa na sua máquina de lavar em um ciclo normal com sapão em pó comum. Se a roupa for branca, adicione um pouco de água sanitária para obter melhores resultados. Manchas novas de silicone de calafetação que ainda não secaram completamente podem sair com uma lavagem comum.
5. **Remova o excesso da mancha com água.** Molhe um pedaço de pano ou papel-toalha. Pressione o pano firmemente contra a mancha para que ela absorva a água. Bata levemente na área algumas vezes com o pano e esfregue a mancha gentilmente para fora do tecido. Tente remover a maior quantidade possível de silicone da peça de roupas.
6. **Bata levemente na área manchada com álcool isopropílico.** Após remover a maior quantidade possível de silicone, molhe um pedaço de papel-toalha dobrado com álcool isopropílico. Bata na mancha firmemente e deixe que o álcool seja absorvido profundamente pelo tecido. Faça isso quantas vezes forem necessárias até remover a mancha.
Pode ser preciso repetir o processo várias vezes para remover a mancha. Em cada uma delas, adicione mais álcool.
Use sempre uma área limpa do papel-toalha. Se o papel ficar muito manchado ou saturado com o silicone, pode ser preciso substitui-lo.
7. **Lave a roupa.** Após remover a mancha, lave a peça de roupa na máquina de lavar com água fria ou morna. Ao final do ciclo, examine a roupa para ver se a mancha foi removida. Pode ser preciso lavá-la mais de uma vez para remover a mancha completamente. Não coloque a roupa na secadora se ela ainda tiver manchada, pois isso pode fixar a mancha.
8. **Use algum produto de limpeza químico.** Compre algum produto industrial para finalizar a limpeza da roupa. Procure por produtos específicos para remoção de silicone de calafetação. Siga as instruções e avisos do rótulo para garantir uma limpeza adequada.
Avisos: Sempre faça um pré-teste com produtos de limpeza novos em uma roupa velha antes de aplicá-lo em sua roupa favorita.
9. **Tente usar um desinfetante para mãos.** Algum produto desinfetante antibacteriano pode remover algumas manchas de roupas e ainda pode ser eficaz contra silicone de calafetação. Primeiramente, coloque o desinfetante na área manchada. Esfregue a área gentilmente com um lenço ou um pano úmido. Pode ser preciso fazer várias aplicações do desinfetante se a mancha estiver muito forte.
10. **Esfregue a mancha com bicarbonato de sódio.** Molhe a mancha com água. Despeje um pouco de bicarbonato de sódio no tecido enquanto ele ainda estiver molhado. Massageie o bicarbonato no tecido com um pano ou uma toalha até que o silicone se solte.
Se a mancha não for removida completamente, continue tentando. Depois, lave a roupa na máquina de lavar para melhorar os resultados. | pt.wikihow.com | {"url": "https://pt.wikihow.com/Remover-Manchas-de-Silicone-de-Calafeta%C3%A7%C3%A3o-das-Roupas", "language": "pt"} |
Escrever um Depoimento | Os depoimentos podem ser uma ótima ferramenta de marketing para qualquer negócio. Se foi procurado para escrever um, ou se decidiu por iniciativa própria, seu testemunho precisa ser o mais detalhado e persuasivo possível. Para fazer uma declaração forte, comece descrevendo o problema, em seguida explique como o produto ou o serviço contratado resolveu a questão. Finalize com uma recomendação.
1. **Apresente-se.** Comece seu depoimento com algumas informações pessoais que possam dar mais peso à declaração ou que tornem sua opinião mais valiosa.
A quantidade e o tipo de informações a incluir a seu respeito vão depender do produto ou serviço prestado. O testemunho precisa ser relativamente curto, por isso é importante deixar de fora informações irrelevantes.
Se está escrevendo um depoimento sobre um xampu para cachorros, por exemplo, o fato de ser um cuidador de cães é muito relevante. No entanto, se está escrevendo um testemunho para um profissional de educação física, sua profissão não tem a menor importância.
2. **Fale sobre a situação.** Mencione o problema que estava enfrentando antes de experimentar o produto ou contratar o serviço em questão. Seja breve, mas inclua fatos específicos.
Os detalhes permitem que as pessoas, ao lerem sua declaração, possam comparar o antes e o depois. Mostrar as evidências torna o depoimento mais útil.
Como o testemunho não pode ser muito longo, inclua apenas os fatos diretamente afetados pelo produto ou serviço. Por exemplo, se o problema estiver relacionado ao gerenciamento das redes sociais da sua empresa, você pode dizer “A página do meu negócio no Facebook só tinha 10 seguidores e uma média de apenas uma visualização por dia”.
3. **Fale sobre as tentativas de solução.** Se forem relevantes, você pode incluir uma ou duas linhas sobre outros produtos ou serviços usados para tentar resolver o problema. Descreva as falhas cometidas nessas investidas.
Falar sobre as tentativas pode ser ainda mais positivo caso tenha tentado uma solução com o concorrente direto da empresa sem que o problema tenha sido resolvido. Continuando com o exemplo das redes sociais, você pode escrever “Contratamos a Social Mídia X para gerenciar nossas contas, mas depois de 30 dias eles não conseguiram trazer nenhuma visualização ou novo seguidor para a página”.
Inclua um comentário sobre tentar várias alternativas e nenhuma ter dado certo. Os leitores vão criar uma certa empatia com você e isso vai gerar o interesse deles em ler a história toda.
4. **Mencione os obstáculos.** Todo produto ou serviço tem seus altos e baixos. Se, por alguma razão, você tiver tido um problema anterior com o indicado, fale sobre o assunto antes de passar para a parte da solução.
Os custos geralmente são os maiores obstáculos. Você pode dizer, por exemplo, “Relutamos antes de contratar a Social Media Z porque o valor deles era o dobro do que a Social Media X estava cobrando. Mas depois que a X deixou de cumprir o contratado, decidimos dar uma chance a Z – e foi a melhor decisão”.
5. **Descreva como o produto ou serviço solucionou o problema.** Comece um novo parágrafo enfatizando o produto ou serviço, ressaltando dois ou três fatos.
Apresente o produto ou serviço e fale sobre as vantagens dele. Em seguida, fale especificamente sobre a razão de você tê-lo comprado ou contratado e sobre como ele o ajudou.
Exemplo: “A meta da Social Media Z é aumentar nosso alcance nas redes sociais através de postagens divertidas e informativas. Desde que contratamos a empresa, nosso negócio ganhou 237 novos seguidores e nossas vendas aumentaram em mais de 30%”.
Ressalte a abordagem única ou criativa do contratado. Se houver algo a respeito do produto ou serviço da empresa que a diferencia da concorrência, fale especificamente sobre isso. Fale sobre o atendimento ao consumidor e explique como essa atenção especial solucionou seu problema.
É interessante descrever suas expectativas, caso essas informações sejam relevantes, para destacar a eficácia do serviço prestado. Por exemplo: “Eu não esperava que a Social Media Z nos desse mais do que 20 ou 30 novos seguidores, mas eles encontraram uma maneira de trazer 10 vezes mais pessoas do que o esperado”.
6. **Inclua um comentário pessoal.** Se a pessoa responsável pelo atendimento dedicou uma atenção especial, ou se a empresa foi além do esperado, escreva sobre isso. Caso um funcionário tenha trabalhado diretamente na solução do seu problema, mencione o nome dele também.
Os comentários pessoais significam muito para as pessoas a quem são direcionados, e podem ajudar os empregadores e identificarem e recompensarem os melhores funcionários. Se alguém o deixou positivamente impressionado, mencione a pessoa no depoimento.
“Ao passo que toda a equipe fez o possível para solucionar o problema, Sandra foi além e dedicou um tempo para conhecer a companhia e entender nossas necessidades. Não teríamos conseguido sem a atenção e a dedicação dela”.
7. **Use exemplos específicos para gerar mais impacto.** Volte à descrição do problema que você precisou enfrentar. Os exemplos que você mencionou para mostrar os resultados devem ser os mesmos usados na descrição, assim os leitores podem comparar um ao outro facilmente.
Por exemplo, se a contratação da empresa de gerenciamento das redes sociais teve como base seus números baixos nas mídias, mencione especificamente quantos seguidores você tinha antes e quantos passou a ter depois de determinado período.
8. **Explique como os obstáculos foram superados.** Caso tenha mencionado algum empecilho na primeira parte do depoimento, explique aos leitores como a situação foi resolvida e como se encontra atualmente.
Por exemplo, se estava cético em relação ao uso do produto ou à contratação do serviço por causa dos altos custos, pode dizer “Eu estava preocupado porque o valor cobrado pela Social Media Z era alto, mas depois do sucesso na prática, estamos convencidos de que valeu cada centavo”.
9. **Resuma a experiência.** Use o terceiro parágrafo para resumir como o produto ou serviço resolveu o problema. Se quiser, pode falar também porque decidiu escrever um testemunho.
Você pode dizer que a empresa pediu para você falar sobre a experiência, por exemplo. “Quando Sandra, da Social Media Z, perguntou se eu poderia escrever um depoimento sobre o serviço deles, concordei na hora. Eles conseguiram aumentar nossos números em 300% e dar uma projeção muito maior ao nosso negócio”.
10. **Deixe claro se indica o produto ou serviço.** Pode parecer óbvio, mas o melhor depoimento é aquele que diz especificamente se você indica ou não o produto ou serviço contratado.
Dependendo do que seja, você pode mirar pessoas específicas: “Eu indico a Social Media Z principalmente para os pequenos negócios que buscam se estabelecer na comunidade”.
11. **Inclua uma chamada para ação imediata.** Você pode encerrar seu depoimento com uma recomendação. Caso se sinta à vontade, pode encerrar incentivando as pessoas a entrarem em contato com a empresa.
“Se você tem um pequeno negócio e está tendo problemas de presença nas redes sociais, entre em contato com a Social Media Z imediatamente! A primeira reunião é gratuita, você não tem nada a perder”. | pt.wikihow.com | {"url": "https://pt.wikihow.com/Escrever-um-Depoimento", "language": "pt"} |
Assinar Um Cartão de Crédito | Apesar de ser uma prática cada vez menos comum, você pode ter de assinar o cartão de crédito caso algum país estrangeiro recomende a ação. Use uma caneta hidrográfica e escreva seu nome como faria em qualquer outro documento. Não deixe o verso sem assinar e não coloque “verifique o RG” no espaço.
1. **Encontre a barra de assinatura.** Ela fica na parte de trás do cartão. Vire-o como se fosse ler o verso, e procure uma barra branca ou cinza clara.
Alguns cartões vêm com um adesivo sobre a barra. Se for o caso do seu, remova-o antes de assinar.
2. **Assine usando uma caneta hidrográfica.** Uma vez que o verso do cartão é feito de plástico, a absorção da tinta não é tão fácil como seria em um papel. Uma caneta hidrográfica ou de ponta bem fina fará uma assinatura permanente, e você não correrá o risco de borrar a escrita e o cartão.
Algumas pessoas preferem assinar o verso do cartão com canetinha de ponta fina. É um método que também tem pouca chance de borrar.
Não use cores incomuns de tinta, como vermelho ou verde.
Além disso, não assine utilizando caneta esferográfica. Ela pode arranhar o cartão ou falhar enquanto você escreve seu nome no plástico.
3. **Assine seu nome como faz geralmente.** Consistência e clareza são essenciais quando for assinar o verso do seu cartão. A assinatura deve ficar idêntica à de qualquer outro documento.
Tudo bem se sua assinatura for exótica ou difícil de ler, contanto que seja a mesma toda vez que você for assinar seu nome.
Se o atendente de algum estabelecimento suspeitar de fraude, o primeiro passo será comparar a assinatura do verso do seu cartão com a da nota fiscal ou contrato.
4. **Deixe a tinta secar.** Não guarde o cartão logo após assinar o verso. Se mexer nele na mesma hora, a tinta pode borrar e a assinatura ficará ilegível.
Dependendo da caneta que usar, a assinatura pode levar até 30 minutos para secar.
5. **Não escreva “Verificar o RG”.** Você pode ter ouvido falar que se protege de fraudes de cartão de crédito se escrever “Verificar o RG” na barra ao invés do seu nome. A ideia por trás disso é que, se alguém roubar seu cartão, não conseguirá usá-lo a menos que tenha também seu RG. No entanto, muitos estabelecimentos são proibidos de aceitar cartões que não sejam assinados.
Veja as letrinhas na parte de trás do seu cartão. Provavelmente há algum aviso como: “Inválido sem assinatura autorizada”.
Além disso, a maioria dos estabelecimentos simplesmente passará o cartão sem nem ver a parte de trás para confirmar a sua assinatura.
6. **Não deixe a barra de assinatura em branco.** Em teoria, você é legalmente obrigado a assinar o cartão antes do uso para validá-lo. Na prática, a coisa é um pouco diferente, e é muito raro algum caixa pedir para ver a assinatura do cartão.
Com o aumento das máquinas com leitor de chip e sistemas autônomos de pagamento (como em alguns restaurantes de fast-food), muitos atendentes nem conseguem pedir para verificar sua assinatura.
Deixar o verso do seu cartão em branco não aumenta de forma alguma a sua segurança. Um ladrão poderia usá-lo com ou sem sua assinatura.
7. **Verifique se seu cartão tem proteção contra fraude.** Se estiver preocupado sobre um possível ladrão usar seu cartão já assinado para fazer compras, a melhor forma de se proteger é confirmar se você possui proteção contra fraude. Entre em contato com o atendimento ao cliente do seu banco e pergunte sobre a proteção antifraude da sua conta.
No Brasil, o banco é sempre obrigado a indenizar a vítima da fraude, mesmo que não tenha culpa no acontecimento. | pt.wikihow.com | {"url": "https://pt.wikihow.com/Assinar-Um-Cart%C3%A3o-de-Cr%C3%A9dito", "language": "pt"} |
Dizer Qual Lado um Diodo Deve Ser Colocado | Um diodo é um dispositivo eletrônico de dois terminais que conduz corrente em uma direção e bloqueia a corrente na direção oposta. Um diodo também pode ser chamado de retificador, que converte AC para DC. Uma vez que diodos são essencialmente de "uma via", é importante saber como determinar qual terminal é qual. Normalmente, você pode descobrir olhando para as marcas no diodo, mas se eles já estiverem desgastadas ou não existirem, você pode usar um multímetro para testar o produto.
1. **Entenda como um diodo funciona.** Um diodo é composto de um semicondutor do tipo N unido a um semicondutor do tipo P. O semicondutor do tipo N é o terminal negativo do diodo e é chamado "cátodo". O semicondutor do tipo P é o terminal negativo do diodo e é chamado o "ânodo".
Se o lado positivo de uma fonte de tensão estiver conectado ao terminal positivo do diodo (o ânodo), e o lado negativo estiver conectado ao terminal negativo do diodo (o cátodo), o diodo conduzirá a corrente.
Se o diodo estiver invertido, a corrente é bloqueada.
2. **Saiba o que o símbolo esquemático do diodo significa.** Os diodos são indicados em esquemas por um símbolo (—▷|—) que mostra como o diodo deve ser instalado. Uma seta aponta para uma barra vertical que tem uma linha contínua saindo dela.
A seta indica o lado positivo do diodo, enquanto a barra vertical indica o lado negativo. Você pode pensar nisso como o lado positivo que flui para o lado negativo, com a seta indicando a direção do fluxo.
3. **Procure pela largura da banda.** Se o diodo não tiver o símbolo esquemático impresso nele, procure pelo anel, banda ou linha impressa nele. A maioria dos diodos terá uma grande banda colorida impressa perto do lado negativo (cátodo) do diodo. A banda percorrerá todo o caminho ao redor do diodo.
4. **Identifique o terminal positivo de um LED.** Um LED é um diodo emissor de luz e geralmente você pode dizer qual lado é positivo examinando as pernas. A perna mais longa é o pino ânodo positivo.
Se os pinos tiverem sido aparados, examine o invólucro externo do LED. O pino mais próximo da borda plana é o pino cátodo negativo.
5. **Coloque o multímetro na configuração "Diodo".** Isso geralmente é indicado pelo símbolo esquemático do diodo (—▷|—). Este modo permitirá que o multímetro envie um pouco de corrente através do diodo, tornando-o mais fácil de testar.
Você ainda pode testar o diodo sem a definição Diodo. Configure o medidor para a função resistência (Ω).
6. **Conecte o multímetro ao diodo.** Conecte o terminal positivo à extremidade do diodo e à extremidade negativa à outra. Você deverá ver uma leitura no visor do medidor.
Se o seu medidor tiver um modo Diodo, você verá a voltagem exibida no medidor se ele estiver conectado positivo-a-positivo e negativo-a-negativo. Se o caminho estiver errado, nada será exibido.
Se seu medidor não tiver um modo Diodo, você verá uma resistência muito baixa se o medidor estiver conectado positivo-a-positivo e negativo-a-negativo. Se o caminho estiver errado, você verá uma resistência muito alta, às vezes expressa como "OL".
7. **Teste um LED.** Um LED é um diodo emissor de luz. Coloque o multímetro na configuração "Diodo". Coloque o condutor positivo em um dos pinos e o condutor negativo no outro. Se o LED acender, o condutor positivo está tocando o pino positivo (ânodo) e o condutor negativo está tocando o pino negativo (cátodo). Se ele não acender, os condutores estão tocando os pinos opostos. | pt.wikihow.com | {"url": "https://pt.wikihow.com/Dizer-Qual-Lado-um-Diodo-Deve-Ser-Colocado", "language": "pt"} |
Lidar Espiritualmente com uma Traição do Seu Marido | Se você descobriu recentemente que o seu marido teve um caso extraconjugal, é compreensível sentir um turbilhão de emoções intensas: raiva, perda ou mesmo incerteza em relação ao que fazer da sua vida. Embora o problema não tenha uma solução concreta ou simples, talvez seja mais fácil superar o que aconteceu usando a sua fé em Deus. Aproveite para recorrer às pessoas importantes na sua vida — e nunca se sinta obrigada a passar por nada por conta própria. E, claro, leia as dicas deste artigo também!
1. **Tenha paciência para processar o que está sentindo.** Não é porque confia em Deus que você precisa ser forte o tempo todo! Nunca tente reprimir as suas emoções: se estiver triste, chore; se estiver com raiva, grite; e assim por diante. Pode ser que o Senhor tenha uma lição a ensinar a você com essa dor. Por isso, peça ajuda a Ele para crescer a partir da experiência. Veja dois exemplos:
Se o seu coração estiver transbordando de raiva, talvez seja porque Deus está dando a você a chance de se aproximar d'Ele em busca de paz.
Se você tiver vontade de chorar nos ombros dos seus amigos, talvez Deus esteja mostrando quais das pessoas na sua vida estão dispostas a estender a mão nesse momento.
2. **Peça para Deus trazer força e graça à sua vida.** Descobrir uma traição pode virar o seu mundo de ponta-cabeça. Talvez você não saiba se quer continuar com seu marido ou se prefere o divórcio, já que os sentimentos ainda estão confusos e obscuros. Mesmo assim, tente buscar conforto em Deus nessa época. Ele vai ser capaz de guiar as suas decisões.
Nem sempre é fácil sentir a conexão com Deus em épocas tão difíceis da vida. Ainda que a sua fé esteja abalada, ore e peça a orientação d'Ele em relação aos seus próximos passos.
Salmos 46:1 mostra como Deus ajuda seus seguidores em tempos difíceis: "Deus é o nosso refúgio e fortaleza, socorro bem presente na angústia".
3. **Não fique obcecada por descobrir detalhes desnecessários.** Você pode até querer entender alguns dos fatos básicos por trás do caso do seu marido — como a pessoa com quem ele se envolveu, quanto tempo durou e quando tudo começou —, mas não insista em saber detalhes íntimos ou sórdidos. Essas imagens vão ficar gravadas na sua cabeça e atrapalhar toda a cicatrização emocional. Peça a Deus a sabedoria de discernir o que é útil do que não é. Depois, só pergunte ao seu esposo o que for necessário de verdade.
Por exemplo: diga algo como "Eu preciso saber algumas coisas: quantas outras parceiras você teve desde que nos conhecemos, se o sexo era seguro e se eu preciso fazer exames de ISTs".
Tente manter a calma na hora de conversar com o seu marido. Se as emoções ficarem à flor da pele, deixe o diálogo para depois.
Talvez seja melhor contar com a ajuda de um mediador, como um terapeuta de casal ou um líder da igreja.
4. **Não há desculpa para o que o seu marido fez, mas existe a possibilidade de você entender melhor a situação se souber o motivo.** Uma pessoa comprometida pode trair seu cônjuge por uma série de razões — e, embora nem todas sejam claras e fáceis de compreender, pelo menos você vai conseguir processar melhor os seus sentimentos ou ter uma noção de onde as coisas começaram a desandar.
Por exemplo: você pode dizer algo como "Você estava infeliz com o nosso casamento?" ou "Ela ofereceu algo que eu não oferecia?".
Não se assuste se você e seu marido levarem um tempo para entender por que ele traiu a sua confiança. É por isso que vale a pena contar com o apoio de um líder espiritual ou terapeuta de casal.
5. **Nada disso é culpa sua.** Mesmo que tenha cometido algum erro que contribuiu com infelicidade do seu marido, foi ele quem tomou a decisão de se envolver com outra pessoa. Não assuma essa responsabilidade, ou a situação pode muito bem voltar a acontecer.
É normal achar que poderia ter agido de forma diferente, como dar mais atenção ao seu esposo ou ser mais compreensiva. Leve isso em consideração no futuro, mas não se esqueça: o fato de que ele traiu a sua confiança não é culpa sua.
6. **Expresse as suas emoções ao seu marido!** Você não precisa guardar tudo para si mesma: é direito seu mostrar ao seu esposo o quanto ele magoou o seu coração. No entanto, visto que talvez ele esteja lidando com os próprios sentimentos de culpa ou até adote uma posição defensiva, é melhor você recorrer a outra pessoa que se disponha a ouvir os seus desabafos e ajudar a processar todo o episódio.
Recorra a um líder espiritual da igreja. Essa pessoa pode ter conselhos espirituais úteis para o seu caso.
Faça o possível para buscar o conselho de alguém que também se baseie na fé.
7. **Não espere que a mágoa desapareça da noite para o dia.** Passar por uma traição costuma ser uma experiência bastante impactante, podendo levar até a uma forma do estresse pós-traumático. Caso você tenha muita dificuldade de superar a mágoa, ela vai começar a afetar vários aspectos da sua vida cotidiana. Seja como for, recorra à sua fé em Deus e às pessoas que apoiam a sua felicidade, mas sem ter pressa.
Faça o possível para continuar cuidando das suas responsabilidades no dia a dia, como ir ao trabalho e prover para seus filhos. Só não se culpe por não conseguir manter o mesmo ritmo de antes.
8. **Escrever um diário pode contribuir bastante com o seu processo de cicatrização emocional.** O diário é uma forma particular de se expressar sem medo de ser julgada pelas pessoas. Por isso, registre tudo o que você está vivendo, pensando e sentindo.
Você também pode incluir alguns versículos da Bíblia no diário. Nos dias mais tensos, leia alguns deles e ore a Deus em busca de conforto.
9. **Mesmo que seja complicado orar pelo seu marido, tente canalizar a graça de Deus.** É claro que o seu esposo se rendeu à tentação, mas pense só: ainda que você nunca o tenha traído, provavelmente já passou pelos seus momentos de tentação também. Pode até não ser hora de conceder o perdão, mas peça para Deus afastá-lo do pecado. Quem sabe, no futuro, essa história não se transforma em uma prova da bondade e da compaixão do Senhor?
Continue orando pelo seu marido mesmo se você decidir que quer o divórcio. Lembre-se das instruções que Jesus deu a seus seguidores em Lucas 6:28: "Bendizei os que vos maldizem, e orai pelos que vos caluniam".
10. **Peça tempo e espaço ao seu esposo se você precisar refletir.** Talvez você demore um pouco para processar o que está sentindo ou mesmo decidir se é ou não capaz de voltar a confiar no seu marido. Dependendo do caso, pode ser melhor que ele passe um tempo fora de casa. Nesse período, continue conversando com ele e descubra se há sinais de remorso, responsabilização e dedicação a restaurar a confiança entre vocês dois.
Preste atenção não apenas às palavras, mas às ações do seu esposo. Se ele estiver mesmo tentando provar que quer reparar o relacionamento (cumprindo suas promessas, por exemplo), eis um bom sinal para o futuro.
11. **Tome o tempo que for necessário precisar para tomar a sua decisão.** Não tenha pressa para chegar a uma decisão, principalmente se o seu casamento gerou filhos e outros frutos. Pense bem no que aconteceu (e até nos motivos), além do que você precisa em termos emocionais para reconstruir a sua relação. Ore a Deus e converse com pessoas de confiança, mas no fim das contas faça a sua escolha.
Se você decidir dar uma chance ao casamento, pense no que pode fazer para fortalecer os laços. Enquanto isso, defina limites claros em relação ao que é e não é aceitável.
Caso o seu marido fique na defensiva ou não pareça arrependido — ou se você não conseguir voltar a confiar nele —, é melhor terminar o casamento. Essa decisão é justificável, já que a própria Bíblia diz que o adultério é um motivo legítimo para o divórcio.
12. **É muito importante que você tenha a quem recorrer.** Conversar com amigos ajuda bastante, mas conhecer histórias de pessoas que passaram pela mesma experiência pode ser ainda melhor. Tente descobrir se há grupos de apoio na sua área. Com sorte, algum líder espiritual ou irmão da igreja também vai poder indicar algo.
Se você não encontrar nada por perto, busque grupos que se reúnam pela internet.
13. **O perdão é uma parte importante desse processo.** Em Lucas 6:37, Jesus diz: "Não julgueis, e não sereis julgados; não condeneis, e não sereis condenados; soltai, e soltar-vos-ão". Não é fácil, mas é importante conseguir deixar a dor de lado e enxergar o seu esposo como uma pessoa que cometeu um erro. Lembre-se de que Deus perdoa a todos pelos seus pecados e espera que nós façamos o mesmo uns com os outros. Por outro lado, se você tiver muita dificuldade de fazer tudo por conta própria, busque terapia para lidar melhor com as suas emoções.
Não é porque você decidiu perdoar o seu marido que precisa voltar a confiar nele ou mesmo tentar reconstruir o casamento. Não se sinta forçada. | pt.wikihow.com | {"url": "https://pt.wikihow.com/Lidar-Espiritualmente-com-uma-Trai%C3%A7%C3%A3o-do-Seu-Marido", "language": "pt"} |
Reduzir o Barulho no Piso | Há pisos que geram sons, rangidos e amplificam o som dos passos, problema muito frequente em edificações antigas, mal construídas ou assoalhadas. Dependendo dos problemas apresentados pela construção, há muitas maneiras de abafar esses sons: forrar as áreas em que passos e eletrodomésticos geram ruídos, consertar vigas e parafusos frouxos do piso, ou inserir um amortizador de ruído e um subpavimento robusto sob o piso.
1. **Coloque um tapete de borracha sob eletrodomésticos para absorver o som.** Pisos de borracha absorvem e reduzem o som de eletrodomésticos tais quais a televisão, o rádio, lavadoras, secadoras e lava-louças. Colocado sob o aparelho, o tapete abafará as vibrações, reduzindo o som e o impacto.
É possível comprar forros estofados como o tapete de borracha em espessuras que vão de 5 mm a 10 mm.
2. **Use tapetes de encaixe para reduzir o ruído.** Você pode cobrir o piso da garagem e até do interior da casa com um tapete abafador de ruídos de partes encaixáveis. Basta comprar peças suficientes para cobrir toda a área desejada e assentá-las encaixadas no piso.
As peças que não couberem no cômodo podem ser cortadas facilmente. Esses tapetes são fáceis de limpar e são feitos de material antimicrobiano.
3. **Instale carpete** Cobrir o piso com um forro de isolamento acústico e carpete pode reduzir barulhos como o som dos passos, por exemplo. Quanto mais espesso o forro, maior a redução sonora. O carpete e o forro podem até ser instalados por cima do assoalho, se necessário.
4. **Remova o piso atual.** Isso é necessário para que se possa ganhar acesso ao contrapiso. O método de remoção adequado varia conforme o tipo de piso — carpete, assoalho, linóleo, ladrilhos etc. Você pode remover apenas o piso das regiões problemáticas do cômodo ou do cômodo inteiro.
5. **Marque as áreas onde acontecem os rangidos.** Identifique, marque e concentre-se nas partes barulhentas da sala. Se você está lidando com um assoalho de madeira e passa muito tempo no ambiente em questão, provavelmente já sabe onde estão todas as áreas frágeis ou barulhentas.
6. **Localize as vigas.** Use um detector de parede para determinar a localização das vigas sob o contrapiso. Os rangidos são normalmente emitidos pela distorção do contrapiso nos espaços entre as vigas.
7. **Aparafuse as vigas com parafusos para madeira.** Em cada viga que range, instale parafusos de 9 a 10 cm em ângulo. Isso fortalecerá a união entre a viga o contrapiso, ajudando a conter o barulho. Se quiser, aproveite que está com o contrapiso exposto para aparafusar também as vigas vizinhas, o que diminui a distorção do contrapiso e diminui o rangido ainda mais.
8. **Recoloque o piso.** O método de reinstalação depende do material — carpete, assoalho, linóleo, ladrilhos etc. Experimente caminhar sobre as áreas problemáticas para averiguar se o problema foi resolvido. Se não for esse o caso, você pode comprar uma fita adesiva insonorizante numa loja de pisos, de materiais de construção ou via internet.
9. **Remova o piso atual.** Isso é necessário para que se possa ganhar acesso ao contrapiso. O método de remoção adequado varia conforme o tipo de piso — carpete, assoalho, linóleo, ladrilhos etc.
Antes de remover o piso, descubra se você pode ter acesso ao contrapiso por baixo da construção. Isso é possível em casas que têm um vão ou um porão.
10. **Passe um amortizador de ruído no contrapiso.** Escolha um composto insonorizante, como o Green Glue, e aplique-o no contrapiso. Use uma pistola de calafetação para distribuir o produto homogeneamente. Espalhe dois tubos em cada área de 1,2 x 2,4 m.
11. **Coloque um material rígido sobre o amortizador de ruído.** Alguns produtos precisam ser aplicados entre duas superfícies rígidas, como é o caso do Green Glue. Leia as instruções para saber como prosseguir, se for esse o caso. Produtos assim normalmente podem ser encimados por placas de cimento ou de MDF.
12. **Coloque um tapete de espuma, cortiça ou borracha diretamente sobre as chapas.** Esses materiais são exemplos de subpavimentos que melhorariam o isolamento acústico ainda mais. A espuma é a opção mais barata; a cortiça é um pouco mais dispendiosa que esta, mas mais eficaz. A borracha triturada talvez seja a mais cara das três, embora sua alta densidade proveja a melhor insonorização na maioria das vezes.
13. **Recoloque o piso.** Coloque o piso sobre as chapas. O método de reinstalação depende do material — carpete, assoalho, linóleo, ladrilhos etc. Os materiais instalados sob o piso deverão reduzir os ruídos consideravelmente.
Se você não quer trocar o carpete ou o revestimento do cômodo, tapetes são uma maneira bonita e eficiente de reduzir o barulho do piso. | pt.wikihow.com | {"url": "https://pt.wikihow.com/Reduzir-o-Barulho-no-Piso", "language": "pt"} |
Combinar Fotos em um Dispositivo Android | Você quer juntar duas ou mais fotos para criar uma imagem fácil de ser compartilhada? Em celulares Android, existem várias opções simples e gratuitas para mesclá-las; para montar colagens e grades de fotos, experimente o Google Fotos ou o Layout, do Instagram. Já para fazer uma “mistura” entre imagens ou cortar um elemento de uma e colar em outra, uma ótima opção é o Adobe Photoshop Mix. Leia este artigo para aprender a usar esses três aplicativos simples para combinar imagens em um dispositivo Android.
1. **Abra o Google Fotos.** O aplicativo é representado por um catavento multicolorido e deverá estar na tela inicial, com o nome “Fotos”; com ele, será fácil criar uma colagem com duas ou mais imagens do seu Android.
A maioria dos celulares Android possui o Google Fotos pré-instalado de fábrica. Caso não o encontre, obtenha-o gratuitamente na Loja Play Store.
2. **Toque na guia Biblioteca, no canto esquerdo inferior da tela.** Todas as fotos da biblioteca serão mostradas.
3. **Selecione Gerenciamento, no meio da tela.**
4. **Desça um pouco a próxima página e escolha Colagem.**
5. **Toque nas imagens que devem ser colocadas lado a lado.** É preciso escolher ao menos duas, mas se quiser realizar uma junção mais elaborada, será possível marcar até nove fotos.
6. **Selecione Criar, no canto direito superior da tela.** Caso tenha marcado ao menos duas fotos, elas serão colocadas lado a lado em uma única imagem.
7. **Baixe a foto ao Android.** Toque em “Salvar” para que consiga compartilhá-la em outros aplicativos. Nessa tela, também é possível compartilhá-la diretamente ou fazer edições.
8. **Instale o Adobe Photoshop Mix para juntar duas fotos com perfeição.** Caso queira fazer com que as duas imagens “convirjam”, misturando elementos de uma com a outra, a melhor opção é o software Adobe Photoshop Mix. Ele pode ser obtido gratuitamente na Loja Play Store.
Por enquanto, o Photoshop Mix está disponível apenas para celulares com Android, não para tablets. Experimente outro aplicativo caso queira combinar fotos em um Tablet.
9. **Abra o Photoshop Mix.** Se ainda estiver com a página dele aberta na Play Store, basta tocar em “Abrir”; do contrário, encontre o ícone do programa na lista de aplicativos. Ele é representado por dois círculos azuis-claros sobrepostos em um fundo preto.
Ao abrir o Photoshop Mix pela primeira vez, será preciso entrar ou criar uma conta na Adobe Creative Cloud, que é gratuita!
10. **Toque em + para iniciar um novo projeto.** Você também poderá selecionar uma imagem.
11. **Escolha uma foto.** Para ver todas que estão no seu celular, acesse a opção “Dispositivo” e a pasta “DCIM”. Se quiser juntar uma foto com outra, escolha aquela que deseja definir como imagem de fundo.
12. **Toque em + outra vez e escolha outra imagem para que ambas fiquem abertas na tela do seu retrato.**
13. **Corte o que quiser da segunda foto (opcional).** Para “isolar” um elemento dela, sobrepondo-a à primeira, que ficará no fundo, faça o seguinte:
Selecione “Cortar”.
Defina a parte da imagem que deseja manter. O resto da imagem ficará “camuflada”.
Caso precise remover uma área da sua seleção, pressione “Adicionar” para entrar usar o recurso “Subtrair” e passe o dedo sobre as partes que deseja retirar.
Toque no ícone de visto para salvar as alterações.
14. **Mova as fotos às posições desejadas.** Toque na imagem de fundo ou de primeiro plano para selecioná-las; elas poderão ser arrastadas, aumentadas ou diminuídas com o gesto de pinça e editadas, no geral.
15. **Combine as imagens (opcional).** Para que uma delas fique mais translúcida e pareça estar “dentro” da outra, use o recurso “Mesclar”, que estará na barra de menus no fim da tela. Use o cursor deslizante para aumentar ou diminuir a opacidade da imagem. Toque no ícone de visto, ao terminar, para salvar as mudanças.
16. **Salve ou compartilhe a imagem combinada.** Ao terminar a edição, toque no ícone de compartilhamento na parte superior do Photoshop Mix e escolha em qual aplicativo você vai divulgar o conteúdo. Também é possível compartilhar com o rolo de câmera para salvar a imagem no próprio celular.
17. **Instale o Layout From Instagram.** Essa rede social possui um programa separado, o Layout, que facilita com que você faça a junção de mais de uma foto em uma única imagem compartilhável. É possível colocá-las tanto nos Stories como nas postagens do Insta, bem como usá-las em qualquer outro software do Android. O Layout é gratuito e pode ser baixado na Play Store.
18. **Abra o Layout.** Caso tenha acabado de instalar o app, toque em “Abrir”, na Play Store, para inicializá-lo. Do contrário, basta encontrá-lo na lista de aplicativos; ele é representado por um ícone branco com uma grade laranja e roxa.
Ao abri-lo pela primeira vez, você terá que passar por um rápido tutorial. Ao terminar, toque em “Começar”.
19. **Selecione as fotos a serem combinadas.** À medida que toca em cada uma, várias pré-visualizações aparecerão na parte superior da tela, que mostrará algumas ideias de layout.
20. **Opte por um layout.** Escolha qualquer um dos layouts das fotos selecionadas a partir das opções na parte superior. Você poderá realizar algumas mudanças, como o tamanho, após escolher um dos “modelos” básicos.
21. **Ajuste as fotos na tela do retrato.** Se você já gostou do layout, não há necessidade de mudar nada; porém, se quiser reposicionar qualquer imagem, basta arrastar e fazer o gesto de pinça até ficar satisfeito com os ajustes. Também é possível ver mais (ou menos) de qualquer imagem arrastando a barra azul até a posição desejada.
Aproveite-se das opções “Espelhar” e “Virar”, ao fim da tela, para mudar a orientação da imagem selecionada.
Para adicionar uma borda entre as fotos, toque em “Bordas”.
Caso queira trocar uma imagem por outra, toque naquela que deseja remover, selecione “Substituir” e escolha a nova.
22. **Toque em Salvar.** A colagem de fotos que você juntou será armazenada no rolo de câmera do celular Android e a criação poderá ser compartilhada a partir da sua galeria (ou tocando no ícone de compartilhamento no Layout) para qualquer outro aplicativo. | pt.wikihow.com | {"url": "https://pt.wikihow.com/Combinar-Fotos-em-um-Dispositivo-Android", "language": "pt"} |
Desenhar um Olho Realista | Ao desenhar retratos, é importante saber desenhar olhos
1. **Faça o formato do olho.**
2. **Desenhe os detalhes da pupila, da íris e da sobrancelha.**
3. **Faça os detalhes dos cílios, pupila, cores da íris e sobrancelha.**
4. **Aplique um sombreado por cima do desenho para simular sombras suaves.**
5. **Complete o desenho usando um cor mais escura para preencher locais menos iluminados.**
6. **Desenhe o formato do olho.** Use revistas de fotografias como guias para fazer diferentes tipos de olhos.
7. **Desenhe a pupila e a íris.**
8. **Faça detalhes adicionais.**
9. **Use uma sombra mais escura para desenhar por cima do rascunho.**
10. **Aplique um tom ou sombreado cinza claro por cima do olho.**
11. **Aplique um sombreado um pouco mais escuro para as áreas pouco iluminadas.**
12. **Aplique um tom de cinza mais escuro para áreas menos iluminadas.**
13. **Aplique a cor de cinza mais escura que tiver (mas não a cor preta) para áreas bem escuras.**
14. **Misture as bordas de cada camada de cinza para simular um olho realista.** | pt.wikihow.com | {"url": "https://pt.wikihow.com/Desenhar-um-Olho-Realista", "language": "pt"} |
Escrever com a Caligrafia Gótica | O gótico é um estilo de caligrafia tradicional usado desde a Idade Média e marcado por traços bonitos e fortes. Essa escrita também é conhecida por outros termos, como "escolástica", e tem algumas variações notáveis. Ela é útil em diversas situações: para endereçar cartas e convites de casamento, para quem está em busca de um hobby etc. Leia as dicas abaixo para aprender e se divertir!
1. **Se possível, treine em uma superfície inclinada.** Você vai ter menos mobilidade nos braços e criar tensão no pescoço e nos ombros se usar uma mesa normal. Como é preciso mexer todo o pulso e o braço para fazer caligrafia, é melhor usar uma superfície inclinada na sua direção.
Se não tem acesso a uma mesa inclinada, coloque um bloco de madeira em cima de um livro grosso e sobre a mesa em um ângulo de 45°.
Você até pode deixar a superfície plana! Só não se esqueça de que é mais fácil apoiar o braço em algo inclinado, ainda mais se for treinar por muito tempo.
2. **Use uma caneta de bico de pena e um tinteiro para ser mais tradicional.** Você até pode treinar a caligrafia com materiais normais do dia a dia, mas a experiência fica mais legal com uma caneta de bico de pena e um tinteiro (de preferência, com tinta nanquim). A tinta preenche uma pequena câmara na boca de pena e, depois, sai dela aos poucos durante a escrita.
A tinta nanquim é preta, viscosa e bastante usada na caligrafia.
Compre uma caneta bico de pena com 15 a 20 centímetros (mesmo tamanho de uma caneta esferográfica normal).
Compre a caneta e a tinta nanquim em qualquer papelaria, loja de materiais de artesanato, ou página da internet.
3. **Use um bico de pena com 2 ou 3 mm e flexibilidade média.** Não escolha um bico muito flexível, pois vai ser mais difícil fazer linhas retas e suaves. Por outro lado, não escolha também um acessório pequeno demais, pois vai ser complicado enxergar as serifas (os "floreios" que decoram as letras). Por fim, o ideal é comprar uma caneta com ponta arredondada, um pouco flexível e de 2 ou 3 milímetros.
Antes de comprar, tente encontrar termos como "ponta arredondada" na caixa da caneta.
4. **Use um papel mais espesso ou até cartolina para treinar a caligrafia.** A maioria das folhas de papel normal, como sulfite, é fina demais para as tintas líquidas. Por isso, você precisa de um papel com pelo menos 120 gsm (g/m) para não haver vazamentos.
Se você só tem folhas de papel finas, junte três ou quatro para aumentar a espessura geral.
Tente usar cartolina na hora de terminar o projeto.
Você também pode comprar um caderno feito especificamente para esse tipo de caligrafia em uma papelaria ou livraria.
5. **Imprima o alfabeto na escrita gótica em algumas folhas para usar como molde na hora de treinar.** A caligrafia gótica em si também tem vários estilos, como Textualis, Rotunda, Schwabacher e Fraktur. Faça uma pesquisa na internet para se familiarizar com as mais interessantes e imprima todo o alfabeto para usar de referência. A Textualis é a mais fácil para quem está começando, já que não tem tantas curvas.
A Textualis é decorada, quadrada e o estilo mais famoso da família gótica. As letras de Rotunda são mais arredondadas. Schwabacher e Fraktur, por sua vez, também são arredondadas, mas não tanto quanto a anterior. Além disso, as duas se parecem bastante, embora haja distinções em letras específicas.
Por exemplo: no estilo Fraktur, o "S" maiúsculo parece o "G" moderno maiúsculo, mas isso não acontece com Schwabacher. Contudo, o "A" maiúsculo é quase idêntico nos dois estilos (parecido com um "u" minúsculo).
6. **Junte lenços, folhas de papel toalha ou alguns panos para limpar as manchas de tinta.** A caneta bico de pena pode fazer uma bagunça danada nos seus dedos, na mesa, na sua roupa etc. Por isso, sempre é bom ter meios de limpar a sujeira, como um pano, alguns lenços e afins.
Você também pode preparar uma tigela com água para facilitar a limpeza.
7. **Se necessário, paute o papel.** Faça uma marquinha de tinta no topo do papel. Depois, passe o bico de pena até o canto inferior direito dessa marca e desenhe outra linha. Repita esse processo oito vezes para criar uma espécie de linha diagonal pixelada. Em seguida, use uma régua e um lápis para fazer quatro linhas horizontais na folha. Comece a primeira em cima da primeira marca; a seguinte entre a segunda e a terceira marcas; a seguinte entre a sexta e a sétima; e a última debaixo da oitava marca.
Quando terminar, você vai ter quatro linhas intercaladas pelas marcas de tinta.
A linha do meio é chamada de "altura-x" e serve de base para as demais. É nela que você tem que fazer letras como "c", "m" e "o".
A primeira linha é para as letras ascendentes, como "b", "d", e "h", enquanto a última é para as descendentes, como "g", "p" e "y".
8. **Mergulhe a ponta da caneta no tinteiro e chacoalhe-a com força.** Na hora de começar a escrever, mergulhe o bico de pena no tinteiro para encher a câmara. Depois, com o acessório ainda no tinteiro (mas não na tinta em si), chacoalhe-o para remover o excesso de líquido.
9. **Segure a caneta em um ângulo de 40° em relação ao papel.** Você não precisa de um transferidor para medir o ângulo, mas treine até se acostumar à maneira certa de segurar a caneta. Coloque os dedos na posição normal para o acessório ficar de pé perpendicular à folha. Depois, abaixe-o aos poucos até ele ficar quase paralelo.
Dessa forma, você vai ter mais controle sobre a caneta na hora de fazer os traços.
10. **Comece desenhando um traço descendente simples.** Coloque o bico de pena em cima da altura-x (a linha do meio do papel). Depois, faça um pouco de força e desenhe uma linha vertical.
Repita esse processo várias vezes, tentando sempre deixar o mesmo espaço entre cada linha.
11. **Adicione uma serifa na parte inferior da letra.** Quando estiver acostumado com os traços verticais, é hora de adicionar alguns floreios. Desenhe uma linha vertical, como antes, e pare uma linha antes da última — e leve a caneta para a direita.
Faça um traço horizontal cerca de uma linha além do traço vertical para criar a serifa. Se você levantar o bico de pena antes disso, tente juntar todos os detalhes para disfarçar a desconexão.
Repita esse processo várias vezes.
12. **Faça uma serifa na parte superior da letra.** Muitas letras também têm serifas na parte de cima. Para criar esse detalhe, comece na segunda linha do papel e faça um traço horizontal a cerca de uma linha à direita do anterior. Depois, sem levantar o bico de pena, faça uma linha reta para baixo.
Você também pode começar na primeira linha, em vez da segunda.
13. **Treine desenhar letras que tenham serifas em cima e embaixo.** Depois que você se acostumar a criar serifas superiores e inferiores nas letras, é hora de juntar tudo. Desenhe uma serifa sobre a segunda linha, faça um traço vertical para baixo, parando uma linha além, e termine com outra serifa.
Continue treinando até as duas serifas ficarem do mesmo tamanho.
Isso vale para letras como "i" e "j" se você começar na primeira linha.
14. **Contorne as letras antes de começar a desenhá-las do zero.** Esse exercício pode ajudar você a dominar ainda mais as letras góticas. Depois de aprender a fazer serifas, coloque uma folha sulfite em cima de um "molde" de alguma letra. Contorne-o com o bico de pena ou uma caneta de caligrafia, tentando replicar com fidelidade todos os detalhes.
É bom você treinar a mesma letra várias vezes antes de partir para a seguinte.
15. **Comece a treinar as letras que ficam na altura-x.** Quando se acostumar a contornar as letras, comece a escrever sem os moldes. No início, faça as letras que ficam dentro da altura-x, como "i", "m", "n" e "w".
Se você já treinou o "i" e o "l", parta para o "m". Essa letra é fácil porque tem três linhas retas seguidas e duas serifas.
As letras "a", "c", "e", "i", "m", "n", "o", "r", "s", "u", "v", "w", "x" e "z" também ficam inteiras na altura-x.
16. **Desenhe as letras ascendentes em cima da altura-x.** A linha que fica logo acima da altura-x abriga as letras ascendentes — aquelas que têm "caudas invertidas", como "b" e "h". A serifa superior da letra "t" também fica nessa linha, embora não seja tão alta quanto as demais.
As letras "d", "f", "k" e "l" também são ascendentes.
17. **Desenhe as letras descendentes no espaço debaixo da altura-x.** Para as letras que têm "caudas normais", como "g" e "j", desenhe os detalhes na última linha. Em alguns casos, você pode fazer floreios que também cheguem à linha desses caracteres descendentes.
As letras "p", "q" e "y" também são descendentes.
18. **Aprenda a fazer o "i" e o "j".** Para essas duas letras, você tem que encontrar um equilíbrio entre algo muito fino e algo muito grosso. Por isso, faça um traço angulado bem de leve em cima dos primeiros detalhes.
Geralmente, a marca fica angulada para cima da esquerda para a direita. Ainda assim, você pode brincar um pouco se quiser ser mais criativo.
19. **Sente-se com as costas retas e relaxe os músculos dos braços.** Você precisa aprender a adotar a postura correta, com as costas retas e os ombros para trás, para controlar melhor o bico de pena e melhorar os traços da caligrafia. Além disso, relaxe os braços. Não ponha muita força na mão, ou as letras vão sair tremidas e menos detalhadas.
Apoie os dois pés no chão enquanto escreve.
Se começar a ficar cansado ou enrijecido, levante-se e faça alguns alongamentos.
20. **Mexa toda a mão e o pulso ao escrever.** A parte mais importante da caligrafia é fazer traços mais longos, e não ficar mexendo a caneta com os dedos. Use toda a mão, incluindo o pulso, para treinar.
Pode não parecer, mas você vai ter mais controle das letras — e tudo vai ficar mais fácil com o tempo.
21. **Tire o bico de pena do papel entre cada traço.** Na caligrafia, cada letra é composta por uma série de traços. Portanto, tire a ponta da caneta do papel entre cada parte do desenho para que as serifas e os outros detalhes fiquem bem visíveis.
Se preferir, você pode fazer algumas linhas e serifas sem levantar o bico de pena.
22. **Treine as letras minúsculas antes das maiúsculas.** As letras góticas maiúsculas são mais detalhadas que as minúsculas e trazem mais serifas e floreios (que nem todo mundo consegue reproduzir no início). Por isso, comece com a parte mais fácil e só avance para a mais difícil depois de se acostumar.
23. **Compare os espaços negativos das letras aos moldes e veja se há erros.** Você pode usar os espaços vazios das letras — como "dentro" do "o" ou entre as pernas de "m" — para se orientar em relação à forma. Compare-os aos moldes e veja se há algum erro.
Por exemplo: olhe o espaço negativo e veja se uma das pernas da letra "m" está torta ou se a serifa está indo para baixo demais. | pt.wikihow.com | {"url": "https://pt.wikihow.com/Escrever-com-a-Caligrafia-G%C3%B3tica", "language": "pt"} |
Escolher um Endereço de Email | Pensando em criar um novo endereço de e-mail ou trocar o seu atual? São inúmeras as opções de escolha para um nome de usuário, o que pode levar você a encontrar dificuldades na hora de se decidir. Siga as dicas desse guia para aprender como criar o endereço de e-mail perfeito para você.
1. **Decida se vai incluir seu nome no endereço de e-mail.** Usar o próprio nome no endereço de e-mail vai facilitar que seus conhecidos o memorizem. No entanto, se você possui um nome relativamente comum (por exemplo, João Pedro), é muito provável que alguém já esteja usando esse endereço; se esse for caso, experimente acrescentar algo que diferencie seu endereço, como "[email protected]".
2. **Se não quiser incluir seu nome no e-mail, use sua criatividade.** Escolha alguma coisa que você goste (um esporte favorito, um hobby, o nome do seu animal de estimação, um programa de televisão, um artista preferido, uma cor, etc) e a acrescente ao seu endereço. Você pode ainda combinar vários desses elementos para criar um endereço único. Alguns exemplo seriam "[email protected]", "[email protected]" ou "[email protected]".
3. **Pense bem antes de incluir números no seu e-mail.** É importante usar números que você seja capaz de lembrar depois, como o seu ano de nascimento ou dia e mês de casamento. Você pode usar também o seu número favorito.
4. **Se o e-mail que você escolheu não estiver disponível, muda a grafia.** Por exemplo, se você quer usar o endereço "[email protected]" e ele já estiver sendo usado, tente algo como "[email protected]". Outro exemplo disso seria substituir o endereço "[email protected]" por "[email protected]". | pt.wikihow.com | {"url": "https://pt.wikihow.com/Escolher-um-Endere%C3%A7o-de-Email", "language": "pt"} |
Fechar Orelhas Alargadas | Caso esteja começando em um novo emprego ou simplesmente queira um novo visual, saiba que é possível fechar um furo de orelha. Por mais que seja difícil fechar completamente um furo alargado, é possível reduzir bem o tamanho dele. Abaixo, você aprenderá algumas técnicas, incluindo a massagem dos lóbulos. Para melhores resultados, faça uma cirurgia plástica para restaurar o formato das suas orelhas.
1. **Crie expectativas realísticas.** Como os seus lóbulos cicatrizarão ao redor do alargador que você usava, as suas orelhas nunca fecharão completamente. Lembre-se de que sua melhor possibilidade é encolher os furos. Caso tenha sofrido rasgos ou infecções, saiba que até mesmo encolher pode ser uma expectativa alta demais. Outros fatores que determinarão a probabilidade de sucesso:
O tamanho dos furos.
O tempo pelo qual eles foram alargados, e se o processo foi gradual.
A elasticidade da pele.
2. **Reduza o tamanho do alargador em um número e use por quatro dias.** Troque o alargador atual por um que seja um pouco menor e use-o por alguns dias para que a orelha encolha gradualmente sobre ele.
Caso troque por um tamanho muito menor, a peça provavelmente vai cair da orelha.
Por exemplo, se usa um alargador de 10 mm, troque por um de 9 mm.
3. **Continue reduzindo até usar um alargador de 1 mm.** Assim que suas orelhas conseguirem segurar a joia menor, troque por uma ainda menor, repetindo a cada quatro dias, até chegar no menor valor.
O menor tamanho disponível é 0,8 mm, o tamanho de um brinco comum.
4. **Remova o alargador e enxágue as orelhas com água.** Remova cuidadosamente a joia assim que ela estiver no menor tamanho disponível. Depois, mergulhe um pano limpo ou um cotonete em água fria e limpe a orelha.
Evite usar antisséptico para limpar as orelhas, pois isso vai causar ardência e ressecamento na pele.
5. **Massageie os lóbulos das orelhas diariamente.** Assim que remover os alargadores, separe um tempinho para massagear os lóbulos todos os dias, usando óleo de vitamina E ou óleo de jojoba.
Se preferir, procure um estúdio de piercings e tatuagens e veja se eles têm algum produto específico para massagear as orelhas.
6. **Aplique uma pomada de hemorroida para acelerar a cicatrização.** Por mais que faltem estudos para comprovarem a eficácia, muitas pessoas acreditam que espalhar um pouco da pomada sobre o buraco na orelha vai reduzir o tecido cicatricial e acelerar a cicatrização. Use os dedos ou um cotonete para a aplicação.
Essas pomadas costumam conter anestésicos, aliviando também a dor no local.
7. **Repita a massagem por alguns meses.** Caso não tenha esticado muito as orelhas ou não tenha usado os alargadores por muito tempo, o buraco provavelmente fechará em alguns meses.
Caso tenha usado alargadores por muitos anos, saiba que é possível que as orelhas nunca fechem.
8. **Converse com um cirurgião sobre o procedimento.** O profissional explicará como vai cortar parte da pele extra do lóbulo da orelha e costurá-la de volta no lugar, tentando recuperar o formato e a curva originais, apesar da cicatriz que ficará.
Discuta possíveis complicações da cirurgia, como infecção, dor, vermelhidão, irritação, sangramento e sensibilidade da pele.
9. **Avalie o custo da cirurgia.** Por mais que a operação seja a melhor opção, ela também é a mais cara. Os custos normalmente ultrapassam a casa dos milhares.
Por se tratar de um procedimento estético, ele normalmente não é coberto pelos planos de saúde.
10. **Agende a operação.** Caso opte por uma cirurgia, saiba que o procedimento costuma levar menos de uma hora e usar apenas anestesia local. O profissional cortará a orelha e costurará o lóbulo, fechando o furo.
Normalmente, fazem-se pontos fininhos, deixando a cicatriz pouco perceptível.
11. **Cuide da orelha após a operação.** Siga as instruções de cuidado do médico, passando a pomada ou o creme que ele indicar nos primeiros dias após a operação. O profissional também recomendará curativos com gazes.
Você provavelmente sentirá dor e ficará com a orelha roxa por alguns dias. Tome analgésicos para lidar com a dor.
Sempre pergunte se os pontos são solúveis ou se precisam ser removidos pelo médico. Planeje-se de acordo. | pt.wikihow.com | {"url": "https://pt.wikihow.com/Fechar-Orelhas-Alargadas", "language": "pt"} |
Trocar a Água de um Aquário | A água de seu aquário deve ser trocada pelo menos uma vez por semana, ou até mais frequentemente. A limpeza regular serve a dois propósitos. Em primeiro lugar, ela eliminará odores emanando do tanque. E, em segundo lugar, ela manterá o seu peixe saudável. Se você observar que o vidro do aquário está se tornando mais opaco, é um sinal de que chegou a hora de trocar a água suja pela limpa.
1. **Encontre um aquário de realocação.** O seu peixe terá que ser realocado em um tanque temporário enquanto você limpa e reabastece seu lar permanente. Encontre um tanque, recipiente ou balde de bom tamanho que sirva como aquário temporário.
Use uma tigela ou um recipiente que não tenham sido lavados com sabão, já que o resíduo de muitos produtos pode fazer mal ao peixe.
2. **"Amadureça" a água.** Você precisa amadurecer a água a ser usada no tanque temporário para igualar a temperatura e o balanço pH. Deixe que a água repouse durante a noite depois de encher o recipiente temporário para que a água chegue à temperatura adequada e os níveis de cloro se neutralizem.
Se você não quer esperar que a água amadureça durante toda a noite, é bom tratá-la com um desclorificador. Esse produto neutraliza os níveis de cloro encontrados nas fontes de água da maioria das cidades.
Lembre-se de que, nesse tanque temporário, a água deve estar na mesma temperatura que a já presente no aquário permanente. Você pode também tampar esse recipiente para evitar que o peixe pule para fora.
3. **Evite a luz direta.** Não coloque o tanque temporário sob uma janela ou debaixo de luz forte, já que o calor dessas fontes pode elevar a temperatura da água e possivelmente fazer mal ao peixe. Além disso, lembre-se de colocar o tanque temporário em um local onde crianças e outros animais de estimação não o incomodem.
4. **Mova o peixe.** Pegue a sua rede e traga o peixe do aquário para dentro do tanque temporário com água fresca. Use uma grande tigela como tanque temporário, para dar a ele bastante espaço para nadar.
Ao usar uma rede para transferir o peixe de um local a outro, é importante que os recipientes estejam próximos um do outro. Isso diminuirá a quantidade de tempo que o peixe passa fora da água, minimizando seus níveis de estresse.
Alternativamente, você pode usar uma tigela pequena e limpa para transferir o peixe. Observe que ela não contenha sabão ou resíduos de sabão em seu interior e escolha uma que tenha bordas lisas. Ao usar esse método, basta mergulhar a tigela pequena dentro do aquário e deixar que o peixe nade para seu interior. Seja paciente e não o persiga, ou isso poderá estressá-lo.
5. **Monitore o peixe.** Enquanto você realiza o processo de limpeza, mantenha-se atento ao peixe no tanque temporário. Observe mudanças de comportamento, cor e níveis de atividade. Os seguintes sinais serão um indicador de que a água no tanque temporário está quente demais:
Hiperatividade
Mudanças na coloração do peixe
"Bocejos" na superfície da água
Se a água estiver fria demais, o peixe pode exibir os seguintes sintomas:
Inatividade
Assentar-se no fundo
Mudanças de cor
6. **Tire a água suja.** Jogue fora a água velha de seu aquário. Use uma rede, peneira ou filtro para evitar que o conteúdo sólido caia do tanque e entre no ralo. Você também pode jogar a água suja em um jardim ou em um vaso de plantas.
7. **Limpe o conteúdo sólido.** Limpe o cascalho e outros itens decorativos do aquário com água morna e um pouco de sal. Para melhores resultados, coloque-os em uma peneira e limpe-os com água morna da torneira. A seguir, separe-os e deixe-os esfriar.
8. **Limpe o aquário.** Esfregue as paredes do aquário com água morna e sal. Evite sabões e limpadores com resíduos químicos dentro do tanque. A seguir, enxágue-o bem com água morna.
Se houver qualquer acúmulo perceptível no aquário, limpe-o com vinagre e enxágue-o com água morna.
9. **Deixe o aquário repousar.** Depois de lavar e enxaguar o tanque, deixe-o repousar por 20 a 30 minutos. Isso dará ao vidro tempo para esfriar da exposição à água morna usada para lavá-lo e enxaguá-lo. Separar esse tempo para voltar à temperatura ambiente ajuda a garantir que o aquário esteja à temperatura ideal na devolução dos peixes.
10. **Substitua o conteúdo sólido.** Coloque o cascalho e outros objetos decorativos de volta no aquário antes de por a água limpa. Tudo deve estar organizado da forma de antes, para não causar nenhum incômodo ao peixe devido à mudança de ambiente.
11. **Encha novamente o tanque com água limpa e amadurecida.** Encha o aquário com água à temperatura ambiente que tenha sido tratada ou mantida em repouso durante a noite até chegar à temperatura ambiente. Se você optar por usar o desclorificador, tome o cuidado de não derramá-lo, o que poderia deixar um odor químico no carpete ou nos móveis.
Novamente, você pode usar um desclorificador em vez de esperar por toda a noite até que os níveis de cloro se neutralizem. Se esse for o caso, deixe que a temperatura da água se normalize antes de colocar o peixe novamente no aquário.
Cubra a água ou deixe-a fora de alcance, caso você tenha filhos ou outros animais de estimação. Isso ajuda a garantir que a água não esteja contaminada durante o amadurecimento.
12. **Pegue o seu peixe.** Usando uma rede ou tigela pequena, tire o seu peixe do tanque temporário. Tente movê-lo tão rapidamente quanto possível para evitar incomodá-lo. Além disso, tome o cuidado de não deixá-lo cair, o que pode deixá-lo gravemente ferido.
13. **Coloque o peixe de volta em seu aquário original.** Devolva o peixe ao aquário preenchido com água limpa. Para isso, desça-o gentilmente na água com uma rede ou tigela. Não apenas jogue o peixe dentro do recipiente.
14. **Monitore o peixe.** Peixes têm uma maior propensão a se estressar ou sofrer males ambientais ou térmicos durante e logo após da limpeza do tanque. Por isso, mantenha-se atento ao peixe depois de colocá-lo de volta em seu aquário, para ter a certeza de que estão se ajustando bem ao ambiente recém-limpo. | pt.wikihow.com | {"url": "https://pt.wikihow.com/Trocar-a-%C3%81gua-de-um-Aqu%C3%A1rio", "language": "pt"} |
Descobrir Quais São Seus Números da Sorte na Numerologia | Os matemáticos dizem que os números são a linguagem do universo. Os numerólogos vão além e acreditam que os números podem definir quem somos e o que fazemos. Com alguns cálculos simples, você pode descobrir quais são os cinco números principais que ajudam a compreender melhor a sua própria vida.
1. **Entenda o significado deste número.** O número do destino é considerado o mais importante dentre os números principais. Ele mostra um esboço do potencial da vida, o caminho que você vai seguir e os motivos que vão dar forma a ele. Este número revela em linhas gerais as lições que você vai aprender, os desafios que vai enfrentar e as oportunidades que vai ter. A escolha final de se desviar deste caminho que o número ensina é sua, mas na numerologia acredita-se que a opção mais satisfatória é seguir a rota traçada pelo número do destino.
Todas as características positivas associadas a este número se manifestam como habilidades e capacidades únicas que ajudam a pessoa em todos os aspectos da vida.
As características negativas associadas a ele mostram os seus defeitos. Ou melhor, apontam para as áreas da sua vida interior e exterior que precisam de atenção para que se encontre equilíbrio.
2. **Calcule o seu número do destino.** Para fazer isso, basta somar os números da sua data de nascimento até reduzi-los a um único dígito. No entanto, o método é bem específico. Vamos usar a data 17 de dezembro de 1986 como exemplo. (Nota: veja a seção no final da página para saber mais sobre cada número.)
Reduza o dia, o mês e o ano a um único número. É normal precisar fazer isso mais de uma vez no caso de alguns números. Se for assim, basta repetir a técnica até obter apenas um dígito ou um número mestre.
Mês:
Dia:
Ano:
Em seguida, some os três números, ou números mestres:.
E, deste modo, com a data exemplo de 17 de dezembro de 1986, chega-se ao número 3.
3. **Não se esqueça dos números mestres.** Com uma porção de significados, geralmente indicando grandes desígnios e poder, os números 11, 22 e 33 são considerados mestres. Ao fazer o cálculo para a numerologia, a regra é que o mês de novembro (11), assim como os dias 11 e 22 de cada mês, sejam reduzidos para 2, 2 e 4 respectivamente. Porém, no caso do número do destino, existe uma exceção.
Por exemplo, se a data acima fosse 17 de novembro de 1986, a redução inicial seria: , sendo 2 o número do destino.
4. **Observe que não se soma todos os números das datas ao mesmo tempo, isto é, 1+2+1+7+1+9+8+6.** Ao invés disso, o dia, o mês e o ano são reduzidos primeiro, um de cada vez, e depois somados. Isso é simbólico e está relacionado aos Ciclos da Vida, que dividem a sua existência em três ciclos de crescimento, significado e desafio.
5. **Descubra os seus talentos e imperfeições inatas.** O número de expressão dá ênfase aos talentos e defeitos pessoais que você trouxe ao mundo. Enquanto o número do destino revela a estrada pela qual se vai caminhar ao longo da vida, o número de expressão expõe a peculiaridade e a natureza desses passos. Se considerarmos o número do destino a partir do ponto de vista da reencarnação, ele representa a lição que o indivíduo precisa aprender nesta vida. Em relação a esta questão, o número de expressão reflete o âmago do ser, inclusive a história pessoal das vidas passadas que a pessoa traz consigo para a Terra. Para isso, usa-se o nome, pois ele representa o caráter inato do eu, assim como o que foi passado a você no momento do nascimento.
6. **Faça a soma dos números que representam cada letra do seu nome completo de batismo com o auxílio da tabela abaixo.** Do mesmo modo que se calcula o número do destino, é preciso reduzir os números de cada nome individualmente, antes de somar os resultados. Assim, honra-se a característica individual e as diferentes facetas de cada nome (e de cada eu) antes de descobrir o significado de todos em conjunto.
A
B
C
D
E
F
G
H
I
J
K
L
M
N
O
P
Q
R
S
T
U
V
W
X
Y
Z
7. **Veja o exemplo a seguir.** Vamos dizer que o nome seja Robert Nesta Marley.
ROBERT =
NESTA =
MARLEY =
E, por fim, ao somar todos os nomes, chega-se a este número:. Como o resultado final é um número mestre, não é preciso reduzir os dois dígitos a um. Agora você sabe que o número de expressão de Bob Marley era 22.
8. **Aprenda o seu número da alma.** O cálculo deste número consiste na soma das vogais do nome. Por milhares de anos, muitas culturas usaram o som das vogais para entrar em transe e elevar seus espíritos. Portanto, pode-se dizer que o contato com as vogais (por assim dizer) do nome de uma pessoa revela um propósito maior. Deste modo, o número da alma (também conhecido como número do desejo do coração ou número da motivação) pode ajudá-lo a ter um entendimento maior das forças que guiam o seu verdadeiro eu. Ele dá a resposta da pergunta: "Qual é a minha finalidade mais profunda?". Isso tem a ver com o que você quer ser na vida e com o que deseja ter e conquistar. Os relacionamentos que você cultiva assim como aqueles que evita podem ser revelados por meio deste número.
9. **Calcule o número da alma.** Some os valores das vogais do seu nome de batismo completo. Pegando o mesmo exemplo no nome completo de Bob Marley, ROBERT NESTA MARLEY, temos as vogais O, E, E, A, A, E. Com a ajuda da tabela acima, estas vogais nos levam ao seguinte cálculo:
O+E =
E+A =
A+E =
10. **Descubra o modo como você interage com o mundo.** Se as vogais nos dizem o que há de mais verdadeiro sobre o nosso eu interior, talvez as consoantes nos revelem o que é visto a partir do exterior. No estudo da numerologia, é nisso que se acredita. O número da personalidade mostra as facetas de uma pessoa que são mais fáceis de demonstrar aos outros. Ele expressa a maneira de filtrar pessoas e experiências que se deseja na vida a partir do seu comportamento externo.
Este número vai além da sua atitude e explica também o que os outros percebem em você em um encontro breve. Ele revela as características principais da sua personalidade que são notadas com pouco esforço das pessoas ao seu redor.
11. **Calcule o número da personalidade usando as consoantes do seu nome completo.** Siga o mesmo procedimento ensinado acima somando apenas as consoantes. Voltando ao nome ROBERT NESTA MARLEY, temos as consoantes R, B, R, T, N, S, T, M, R, L, Y. Lembre-se de que o Y é uma consoante e não uma vogal.
R+B+R+T =
N+S+T =
M+R+L+Y =
12. **Entenda o significado do seu aniversário.** Embora este número tenha menos influência do que os outros, ainda assim é considerado um dos principais. Ele representa um dom ou talento especial que vai ajudá-lo no seu percurso. Nos diversos círculos de conhecimento e práticas da Nova Era (como a numerologia), é comum encontrar pessoas que acreditam que nós escolhemos o dia de nosso nascimento, ou então que somos destinados a nascer naquela data específica. Assim, o número do dia do nascimento tem um significado especial, explicando o dom singular que cada um tem que levar adiante.
13. **Descubra o seu.** Neste caso, não é preciso fazer nenhum cálculo — o número é simplesmente o dia em que você nasceu. Não é preciso reduzi-lo. Desse modo, se alguém nasceu no dia 13, ou 23 ou 31, por exemplo, o número é 13, 23 e 31 respectivamente.
14. **Compreenda os aspectos fundamentais de cada número.** Segue abaixo uma lista de características, boas e ruins, associadas a cada um dos números. Para obter informações mais detalhadas, pesquise o seu número específico na internet (observação: 11, 22 e 33 são "números mestres". As qualidades do número 11 são iguais às do número 2, mas intensificadas — o mesmo acontece com os números 22 e 4, assim como o 33 e o 6).
: liderança, individualidade, agressividade, autoconfiança, originalidade, impaciência.
: equilíbrio, parceria, receptividade, colaboração, diplomacia, paciência.
: expressividade, inovação, criatividade, comunicação, atividade.
: estabilidade, sensatez, disciplina, dedicação, cautela excessiva, teimosia.
: progressismo, pioneirismo, inovação, aventura, rebeldia, oportunismo.
: harmonia, compaixão, auxílio, cuidado, sentimento de superioridade moral, preocupação crônica.
: inteligência, intuição, espiritualidade, pessoa analítica, solitária e reservada.
: ambição, organização, praticidade, sucesso, egoísmo, materialismo.
: generosidade, paixão, altruísmo, engenhosidade, egocentrismo, fragilidade.
: visão, idealismo, ensino, sensibilidade, perfeccionismo, reserva.
: construtor mestre, honestidade, praticidade, paz, extremismo, manipulação.
: professor mestre, riqueza de conhecimento, humanitarismo, egoísmo, moralização. | pt.wikihow.com | {"url": "https://pt.wikihow.com/Descobrir-Quais-S%C3%A3o-Seus-N%C3%BAmeros-da-Sorte-na-Numerologia", "language": "pt"} |
Ser Cínico | Algumas pessoas já nascem cínicas, com uma propensão natural de evitar comportamentos muito otimistas e rejeitar a noção de que existe altruísmo. Além disso, o termo cinismo surgiu na filosofia grega antiga e ainda pode ser aprendido em sua forma moderna. Os cínicos ajudam a desmascarar as hipocrisias da vida, embora esse gesto possa custar-lhes amizades e momentos de diversão e interação. Se for capaz de se basear em frustrações do passado para não criar expectativas do futuro, duvidar da sinceridade alheia (e deixar isso claro para as pessoas) e adotar o humor negro que acompanha a visão do mundo sem "lentes coloridas", você pode muito bem participar dessa corrente de pensamento. Por fim, até em pequenas medidas o cinismo pode trazer benefícios para a vida e a felicidade.
1. **Foque suas frustrações.** Pense: alguém pediu seu celular emprestado e fugiu com ele em mãos; sua namorada aceitou inúmeros presentes, mas traiu você; seu tio enganou sua família e deu prejuízo financeiro à sua mãe; o político em quem votou (e no qual confiou, mesmo que com relutância) foi denunciado num esquema escandaloso etc. Todos já fomos ludibriados, enganados ou usados ou sofremos decepções na vida. É a reação que torna uma pessoa cínica.
Otimistas desconsideram essas situações, encarando-as como aberrações; realistas as consideram inevitáveis; cínicos, por sua vez, as usam como prova do fato de que devem esperar comportamentos egoístas de toda pessoa.
Cínicos não precisam adotar o "pessimismo fatalista", visão na qual as pessoas são egoístas, trapaceiras e mentirosas. Basta que eles se baseiem nas provas de que os outros são assim.
2. **Espere mais do mesmo.** Não importa qual seja a verdadeira origem da "Lei de Murphy", a noção de que "tudo o que puder dar errado dará errado" se assemelha à visão dos cínicos.
Ao usar as frustrações do passado como provas dos comportamentos e intenções humanos, os cínicos presumem o pior até que se prove o contrário (e, às vezes, mesmo que se prove o contrário).
Os cínicos também se identificam com o ditado "Se um homem me engana uma vez, é um erro dele. Se ele me engana duas vezes, o erro é meu". As pessoas já provaram que são egoístas e dúplices tantas vezes que, na cabeça desses indivíduos, o mais sábio a se fazer é esperar mais do mesmo.
3. **Duvide das intenções de todos.** O cinismo teve origem na antiguidade, na forma de uma busca filosófica pela verdadeira virtude. Assim, sua versão contemporânea ainda não acredita que todo ser humano é inevitavelmente mentiroso, trapaceiro e ganancioso e que só liga para si mesmo — só é que é mais sensato começar pensando assim.
Se quiser se treinar para se tornar cínico, identifique intenções egoístas que possam estar (e, na mente dos cínicos, provavelmente estão) disfarçadas sob atos de aparência altruísta.
É simples demais presumir que políticos dizem que se importam com os pobres só para ganhar votos, mas que trocam sua ética por dinheiro e poder.
Entretanto, cínicos precisam pensar — buscar inspiração — em como atos superficialmente altruístas (como abrir um abrigo para animais ou arrecadar fundos para instituições de caridade) podem ser genuínos. Com o tempo, pensadores começam a presumir que as pessoas fazem determinadas coisas por atenção, em busca de reconhecimento ou glória; assim, não ficam surpresos quando descobrem que estão certos.
4. **Fale o que pensa.** Afinal, qual a graça de enxergar a hipocrisia e as dissimulações da vida se não dá para dar sua opinião às pessoas? No fundo, por mais que queiram que o mundo seja um lugar melhor, os cínicos só sabem apontar suas inúmeras falhas.
Se o primeiro passo para se encontrar uma solução para um problema é identificar tal problema, os cínicos desempenham um papel importante: deixar claros os comportamentos nocivos das pessoas. Outros indivíduos devem se encarregar do resto do processo.
Muitos comediantes, apresentadores de talk shows e autores adquiriram fama por meio de opiniões cínicas.
Eis algumas frases típicas de cínicos: "Sei", "Por favor...", "Caia na real" ou até um simples "Rá!". Caçoar dos outros, revirar os olhos, dar de ombros, sorrir com ironia e mexer as mãos no ar (como se afastasse algo) são outras ferramentas comuns.
Se achar que seu cinismo está magoando as pessoas ou gerando uma reputação de babaca para você, pense em maneiras mais calmas e sensatas de se expressar. Se não for tão desdenhoso, os outros podem ter reações mais leves em discussões mais lógicas — como, por exemplo, quando defenderem que o próximo presidente do Brasil vai levar o país para frente —, embora provavelmente continuem irritados com suas opiniões.
5. **Recorra ao humor negro.** Ele é essencial no ponto de vista dos cínicos. Sem essa ferramenta, o mundo fica deprimente. Comediantes e personalidades de televisão o usam para arrancar risos das plateias (e você pode fazer o mesmo).
Cínicos são conhecidos pelo seu humor ácido. Segundo a história, o famoso cínico grego Diógenes de Sinope estava aproveitando um dia qualquer, sem grandes glórias, quando Alexandre, o Grande se aproximou e perguntou o que ele poderia fazer por Diógenes, acontece que devido à posição em que se encontrava, Alexandre fazia-lhe sombra. Diógenes, então, olhando para a Alexandre, disse: "Não me tires o que não me podes dar!" (variante: "deixa-me ao meu sol"). —
Eis um exemplo de humor cínico da contemporaneidade: "Bem, apesar da crise política, acho que estamos salvos de outro aumento de impostos". Muitas das grandes histórias em quadrinhos norte-americanas, por exemplo, tem um quê cínico — leia-as com olhos atentos para descobrir mais.
Quando enxergar o mundo sob a visão dos cínicos, você provavelmente terá vontade de rir ou chorar. Muitos aproveitam a vida com o riso.
6. **Saiba que tem boas companhias.** O conceito do cinismo data de milênios atrás, caso você acredite que Eva duvidou das intenções de Deus ao proibir o consumo de maçãs, ou que os ancestrais do ser humano pensaram que seus amigos mais evoluídos só passaram a ser bípedes porque queriam parecer mais altos.
O cinismo na Grécia antiga era uma perspectiva filosófica adotada por indivíduos como Diógenes (c. 412 a.C. - c. 323 a.C.). Ele ignorava o materialismo, a superficialidade e a vergonha, vendo-os como indícios do egocentrismo do homem. Assim, preferia encontrar a verdadeira virtude ao longo da vida e falando verdades simples, mesmo que as pessoas não as quisessem ouvir.
Friedrich Nietzsche e o apresentador norte-americano David Letterman são bons exemplos de cínicos modernos. Não é preciso viver como um animal ou tratar as pessoas assim (de acordo com a origem grega da palavra "cínico"); basta esperar, observar e apontar a superficialidade e a dissimulação à sua volta.
7. **Evite ficar decepcionado.** Embora o cinismo nasça, em muitos casos, da sensação de decepção, também pode ser uma maneira de evitar experiências ruins. Afinal, quem sempre presume o pior raramente se desaponta.
Poucas experiências podem ser mais avassaladoras que descobrir a farsa de um ídolo ou ser enganado por alguém em quem se confiava. Ao deixar de criar expectativas de que as pessoas são honradas ou honestas, você também pode cercear as chances de se decepcionar.
Isso também vale para a noção de que "quem nunca se permite viver uma paixão não tem o coração partido", e sua validade enquanto modo de levar a vida pode ser questionada.
8. **Questione tudo à sua volta.** Como muitos filmes e programas de TV comprovam, os melhores detetives ou investigadores são os cínicos. Ao presumir intenções e motivos ocultos e buscar sinais de hipocrisia, pessoas assim ficam menos propensas a levar uma vida "sem exame", ignorante.
Cínicos questionam tudo de modo constante, desde crenças religiosas à necessidade de usar ferramentas desnecessárias quando já se tem o suficiente (no caso de Diógenes). Só assim dá para ter acesso a verdades essenciais, ou pelo menos descobrir a melhor alternativa entre várias opções ruins.
Entretanto, viver sem crenças específicas pode deixar as pessoas sem rumo, desnorteadas.
9. **Disponha-se a deixar de ser otimista ou ignorante.** Alguns cínicos se veem como idealistas "decepcionados", que sentem um "amor fatal pela virtude". Trocar esperança por dúvidas pode deixar o mundo mais claro, mas perder as "lentes coloridas" pode deixar a visão mais seca.
Ser cínico nunca tornou a vida mais fácil, seja na a época em que Diógenes viveu num barril ou na contemporaneidade. A verdade dói.
10. **Disponha-se a denegrir as pessoas com seu desdém.** Nem todos estão preparados para ouvir as críticas de pessoas cínicas, assim como nem todos os cínicos são capazes (ou mesmo tentam) de compartilhar suas visões sem causar desconforto.
Cínicos pagam um preço alto por gostarem de expor fraudes, colocar impostores em seus devidos lugares e caçoar de pessoas superficiais: passam por confrontos desconfortáveis e muitos de seus relacionamentos sofrem danos irreparáveis.
Cínicos levam uma vida solitária e, em muitos casos, só conseguem se relacionar com pessoas de mesma inclinação. Seu grupo de amigos pode acabar sendo excluído socialmente, por exemplo.
11. **Reflita se o cinismo é benéfico ou nocivo.** Alguns dizem que esse tipo de comportamento é prejudicial, uma vez que cínicos "se alimentam" de negatividade e destroem a capacidade de as pessoas confiarem umas nas outras; outros acreditam que eles ajudam o mundo a ser melhor, expondo a dificuldade de se fazer progresso — ainda que saibam que ele é urgente.
Embora não sejam bons oradores (em qualquer tipo de evento), as mensagens dos cínicos são tão importantes quanto as dos otimistas, que vivem dando apoio aos outros.
Estudos apontam que o cinismo afeta a saúde (psicológica e física), os relacionamentos e até o status socioeconômico das pessoas. Não deixe que esse comportamento prejudique sua vida pessoal.
Cínicos enxergam a si próprios como altruístas num mundo egoísta, abrindo mão da felicidade para exibir todas as falhas ao seu redor. Você pode ou não acreditar nisso — depende do seu nível natural de cinismo. | pt.wikihow.com | {"url": "https://pt.wikihow.com/Ser-C%C3%ADnico", "language": "pt"} |
Resetar um iPhone | Este artigo vai ensiná-lo como apagar todos os dados de um iPhone e restaurá-lo às configurações originais de fábrica.
1. **Abra o aplicativo "Ajustes".** Ele tem um ícone de uma engrenagem (⚙) cinza e está localizado na tela inicial.
2. **Digite seu ID Apple.** Essa seção está no topo do menu que contém seu nome e imagem de perfil.
Caso sua conta não esteja aberta, toque em , digite seu ID Apple e senha e toque em.
Caso esteja executando uma versão mais antiga do iOS, este Passo pode não ser necessário.
3. **Toque em iCloud.** Essa é a segunda seção do menu.
4. **Desça a página e toque em Backup do iCloud.** Essa opção está no final da seção "Aplicativos que usam o iCloud".
Deslize a chave para a chave "Ligado" (verde) caso ela esteja desligada.
5. **Toque em Efetuar backup agora.** Essa opção está localizada na parte inferior da tela. Aguarde até o final do backup.
É preciso estar conectado a uma rede Wi-Fi para fazer backup do iPhone.
6. **Toque em iCloud.** Essa opção se encontra no canto superior esquerdo da tela. Fazê-lo vai redirecioná-lo à página de configuração do iCloud.
7. **Toque em ID Apple.** Essa opção se encontra no canto superior esquerdo da tela. Fazê-lo vai redirecioná-lo à página de configuração do ID Apple.
8. **Toque em Configurações.** Essa opção se encontra no canto superior esquerdo da tela. Fazê-lo vai redirecioná-lo à página principal de configuração.
9. **Desça a página e toque em Geral.** Essa opção está próxima ao topo do menu, ao lado do ícone (⚙).
10. **Desça a página e toque em Redefinir.** Essa opção está no final do menu.
11. **Selecione Apagar todo o conteúdo e ajustes.** Essa opção está próxima ao topo do menu.
12. **Digite sua senha.** Digite seu código de acesso para desbloquear o iPhone.
Se solicitado, digite seu código de acesso configurado em "Restrições".
13. **Toque em Apagar iPhone.** Fazê-lo vai redefinir todos os ajustes do aparelho, bem como os dados e arquivos de mídia.
14. **Aguarde até que o iPhone seja redefinido.**
15. **Siga as instruções na tela.** O assistente de configuração irá guiá-lo durante todo o processo.
16. **Toque em Restaurar do backup do iCloud.**
17. **Faça login usando seu ID Apple.** Agora o iPhone vai começar a baixar o backup do iCloud. Ao final da restauração, as configurações e os aplicativos serão reinstalados.
18. **Verifique se você tem a versão mais recente do iTunes.** Windows: clique em e depois em.
Mac OS: clique em e depois em.
19. **Conecte o iPhone em um computador.** Use o cabo USB que veio com o aparelho.
20. **Abra o iTunes.** Faça-o caso ele não seja aberto automaticamente.
21. **Clique no ícone do iPhone.** Ele vai estar na barra no topo da janela.
Caso o iPhone não seja detectado, pode ser preciso colocá-lo no modo de recuperação. Desconecte o iPhone, desligue-o, pressione e segure o botão "Início" e então conecte-o no computador. Continue pressionando o botão "Início" até que a mensagem "Conecte ao iTunes" apareça na tela. Agora, você será solicitado a restaurar o iPhone.
22. **Clique em Efetuar backup agora.** Fazê-lo vai salvar um backup do iPhone no computador.
23. **Clique em Restaurar iPhone.** Essa opção está painel do lado direito.
24. **Clique em Restaurar.** Fazê-lo confirma a restauração do iPhone.
25. **Aguarde até o fim do processo de restauração.** Esse processo pode levar alguns minutos.
26. **Clique em Restaurar deste backup.** Fazê-lo vai restaurar o backup criado anteriormente, reinstalando seus aplicativos e configurações.
Caso queira configurar o dispositivo como novo, toque em.
O plano de dados será ativado ao final do processo de restauração. | pt.wikihow.com | {"url": "https://pt.wikihow.com/Resetar-um-iPhone", "language": "pt"} |
Ter uma Namorada Sendo uma Criança | Você está naquela fase da vida em que começa a enxergar as garotas de uma maneira completamente nova. Às vezes é empolgante, outras vezes a frustração vem com tudo, e nem sempre você sabe exatamente como lidar com esses sentimentos. E sobre aquela garota em especial, como demonstrar os sentimentos por ela? As meninas geralmente se desenvolvem mais rápido do que os garotos; por isso, saber agir com maturidade é um passo importante. Com paciência, respeito e um pouquinho de sorte, em breve você vai ter uma namorada.
1. **Reflita sobre seus motivos para querer ter uma namorada.** Querer alguém só para mostrar aos amigos que você é um cara descolado não é justo com você e nem com a menina. Você está a fim de alguém de verdade? O motivo para ter uma namorada tem que ser o sentimento verdadeiro, porque, no fim das contas, é isso o que realmente importa.
2. **Demonstre maturidade.** De modo geral, as garotas amadurecem mais rápido do que os meninos, e é assim até o final da adolescência. Sabendo disso, não é com guerra de cuspe e palhaçadas bobas que você vai conseguir impressionar uma menina, não é mesmo? Você precisa agir com responsabilidade se quiser ser levado a sério.
Nada o impede de fazer brincadeiras com seus amigos, mas tente agir com mais maturidade em outros aspectos da sua vida, como tirar boas notas e chegar na escola sempre no horário certo.
Não se preocupe se não souber exatamente o que fazer para agir como um adulto. Tente se espelhar nas pessoas do seu círculo familiar ou social. Seu pai, um tio ou até mesmo um professor podem servir como bons exemplos a seguir, o importante é que seja uma pessoa responsável.
3. **Apresente-se.** Caso ainda não tenha sido apresentado à garota, não perca mais tempo! Chegar perto de uma menina e se apresentar é um importante sinal de maturidade. Alguns exemplos simples do que você pode fazer nesse primeiro contato:
Aproxime-se e diga “Oi” casualmente. É a coisa mais simples a fazer, e geralmente a atitude que funciona melhor. Muitas garotas se sentem lisonjeadas quando recebem esse tipo de atenção de um rapaz.
Quebre o gelo. Faça uma pergunta casual para dar início à conversa. Até uma coisa boba, como pedir um lápis emprestado durante a aula, pode ser o suficiente para quebrar o gelo.
Depois de se apresentar, fazer um elogio à garota é uma boa tática, porque é uma maneira de demonstrar seu interesse nela. Pode parecer algo bastante desafiador a princípio, mas ninguém consegue resistir a um elogio!
4. **Tente encontrar oportunidades para estar perto dela.** Depois que vocês já tiverem sido apresentados, é hora de tentar conhecê-la melhor, e esse passo fica ainda mais fácil se vocês estiverem na mesma escola. Sente-se perto dela na aula (de repente vocês até formam dupla em algum trabalho) e na hora do intervalo.
5. **Faça perguntas.** Na tentativa de conhecer mais sobre a garota, faça perguntas para saber a opinião dela sobre determinadas coisas para saber o que ela curte e para se inteirar mais sobre a vida dela. Tudo isso vai ajudá-lo a entender melhor sobre quem é ela. Em retorno, fale também a seu respeito para que ela tenha uma ideia melhor da pessoa incrível que você é.
Tenha paciência. Não faça perguntas apenas com a intenção de conquistar a menina. A ideia aqui é saber mais sobre quem ela é e aproveitar ao máximo esse tempo que vocês passam juntos. Dependendo de como você faz as perguntas, ela vai saber se você só está conversando com ela porque quer uma namorada ou se seu interesse é genuíno.
Nesse tempo, é possível até que você perceba que não está mais tão interessado assim nela. Não tente forçar a barra! É melhor ter algumas garotas apenas como amigas.
6. **Interaja com as colegas dela também.** As meninas dão muita importância à opinião das amigas, e conquistar a simpatia do círculo social dela vai ser de grande valia se você realmente quiser namorá-la. Convide a turma para ir ao shopping ou simplesmente sente-se junto com a galera durante o intervalo na escola.
Uma coisa que você precisa ter em mente é não dar mais atenção às amigas do que à própria garota. Se você demonstrar interesse por alguém em particular, ainda que esteja apenas sendo simpático, a menina pode achar que você está paquerando a pessoa!
7. **Convide-a para sair.** Esse passo é crucial para o desenvolvimento da relação. Na maioria das vezes, quando o convite para sair não dá certo, é porque foi muito precipitado. Quando você tiver certeza do que sente por ela e perceber que o sentimento é mútuo, é hora de convidá-la para um rolê.
Mesmo que o sentimento seja recíproco, ela pode ficar um pouco receosa em sair com você. Não fique surpreso se isso acontecer! Continue saindo com ela como amigo e, à medida em que ela for ganhando mais confiança, eventualmente vai topar sair com você.
Obviamente, outras situações demonstram claramente que não há interesse da parte dela, e o problema pode não ter nada a ver com você. Existem vários motivos para uma garota não querer namorar. Paciência! Pense nas suas melhores qualidades e fique atento para não deixar passar a chance de conhecer outra pessoa especial.
8. **Demonstre respeito e atenção.** O mais importante em um novo relacionamento é provar que você não estava apenas fingindo para conquistar a garota. Demonstre maturidade e respeito, principalmente nesse estágio em que o estresse inicial da conquista já passou e vocês sabem o que sentem um pelo outro. Seja gentil e paciente, jamais force sua namorada a fazer algo que ela não queira. Tendo o respeito como base, o relacionamento tem tudo para dar certo.
9. **Conserve o interesse.** Agora que ela é sua namorada e uma parte significativa da sua vida, vai chegar um momento em que as conversas vão se tornar mais íntimas e profundas. Demonstre ainda mais interesse em tudo que ela disser. É com a confiança depositada em você que ela vai começar a se abrir mais e confidenciar alguns segredos. Uma das partes mais importantes de uma relação é o apoio emocional mútuo, e é impossível chegar a esse nível se você continuar tentando passar a imagem superficial de cara descolado.
10. **Trate a família dela com respeito.** Quando chegar o momento de conhecer os familiares da garota, respeite as pessoas da mesma forma que você a respeita. É normal que os pais dela tenham uma atitude crítica em relação ao novo namorado da filha, mas cabe a você mostrar que é uma pessoa do bem. Faça contato visual, sorria e tente passar segurança falando das suas boas intenções.
Não tenha receio em apresentá-la à sua família também! É importante mostrar à sua namorada o outro lado da sua vida, mesmo que seja apenas durante um jantar na sua casa. | pt.wikihow.com | {"url": "https://pt.wikihow.com/Ter-uma-Namorada-Sendo-uma-Crian%C3%A7a", "language": "pt"} |
Falar ao Telefone com um Rapaz | Tantas pessoas já passaram (e passarão) por essa situação; você está a fim de um rapaz, quer ligar para ele, mas não sabe o que falar e acaba ficando muda de ansiedade. Isso é normal, é difícil mesmo conversar pelo telefone, seja com um namorado ou uma paixão platônica. Não se desespere, existem várias estratégias que podem ajudá-la a ligar para ele com segurança e sem passar vexame.
1. **Reflita sobre o que falará.** Pense nos assuntos que o interessem antes de ligar. Falar sobre um filme que ele gosta ou um esporte que pratica deixará o papo interessante e a ajudará a saber mais sobre o garoto. Outra opção é pedir ajuda com um dever de casa se estiverem na mesma classe. Uma boa ideia é anotar os tópicos mais interessantes, mas não se prenda a isso; quanto mais natural a conversa soar, melhor.
Alguns exemplos são “Como foi o jogo ontem?” ou “O que vai escrever para a redação que o professor pediu?”. Isso o fará falar sobre coisas que gosta ou conhece bem. Esse tipo de pergunta é aberto o suficiente para que ele pense no que vai responder e assim, falar bastante.
Use temas que possa falar com propriedade para não precisar fingir que sabe de algo só para impressioná-lo nem soar como se estivesse lendo um discurso.
2. **Relaxe.** Quando tiver uma noção melhor do que dirá, respire fundo algumas vezes. Transparecer a ansiedade pode deixá-lo ansioso também e até afastá-lo. Aja naturalmente, seja você mesma e lembre-se de que ele é uma pessoa como qualquer outra.
Ligue de um lugar confortável e onde não será interrompida. Isso a deixará confiante e à vontade durante a conversa.
Pense que talvez não seja a única nervosa, ainda mais se já tiver dado dicas de que está interessada; ele pode estar à espera de um sinal que confirme isso. Um telefonema pode ser exatamente o que ele está esperando.
3. **Use uma saudação bacana.** Não importa quem atenderá o telefone, talvez ele nem esteja em casa. Pense em um bom cumprimento quando atenderem, algo casual e alegre. Supondo que nunca tenham se falado pelo telefone, é de bom tom dizer quem é, como “Alô? Oi, é a Fulana, tudo bem?”. Assim como qualquer pessoa, sua voz pode soar diferente pelo telefone.
Caso alguém da casa dele atenda, não fique nervosa. Simplesmente seja educada e pergunte se ele está.
Se a ligação cair no correio de voz, não se afobe. Fique calma e deixe um recado dizendo quem é, seu número de telefone e pedindo para ele retornar. Uma mensagem brincalhona será ainda melhor se ele for do tipo bem humorado. Diga algo como “Se não conseguir falar comigo, pode ser porque eu saí, fui abduzida por alienígenas ou me alistei no exército”. Isso mostrará que o conhece bem e também tem senso de humor.
4. **Faça perguntas interessantes.** Prefira perguntas cujas respostas envolvam mais de uma palavra, como “O que achou do filme?” ou “Fiquei sabendo que comprou aquele jogo, já começou a jogar? O que acha mais legal nele?”. Esse é o momento para usar a lista elaborada previamente. Encaixe esses assuntos na conversa, para ele falar sobre os próprios interesses e perceber que você presta atenção.
Evite perguntas como “E aí, beleza?”. Isso é vago demais e não levará a conversa em direção nenhuma. Além disso, não pergunte qual a cor ou comida favorita dele. Essas coisas são muito comuns e não a ajudarão a parecer interessante. A ligação é o momento ideal para mostrar seu melhor lado.
5. **Escute.** Não ligue para dominar a conversa, ouça o que ele tem a dizer. É muito chato falar com alguém pelo telefone e não ter espaço para dizer uma palavra, portanto preste atenção às respostas que ele der. Responda o que for dito, dando sua opinião quando couber e rindo de piadas e coisas engraçadas.
Mesmo que realmente precise falar algo específico, não o interrompa. Não é uma boa ideia parecer grossa, dê tempo para ele refletir sobre o que falará. Ele certamente está interessado no que você tem a dizer, mas espere o momento certo para isso.
6. **Reflita sobre as respostas.** Preste atenção às perguntas que ele fizer e dê respostas completas, que sanem a dúvida em questão. Monossílabos e frases curtas podem passar a impressão de que não está interessada. Mostre que está prestando atenção e que a conversa está boa falando sobre alguns de seus interesses ao responder. Use aberturas como “Eu nunca joguei esse jogo, mas adoro qualquer jogo que envolva estratégia”. Isso dará dicas sobre você e os ajudará a se conhecerem melhor.
Não fale sobre tudo que puder. Guarde algumas coisas para falar em outras ocasiões, como quando ele chamá-la para um encontro; mantenha-o interessado.
Tente não parecer metida. Não pareça arrogante, não fique contando vantagem. Isso pode fazê-lo pensar duas vezes antes de ligar para você no futuro.
7. **Não fique muito tempo ao telefone.** Encontre o melhor momento para encerrar a ligação sem ser rude. Use uma desculpa real ou invente uma, mas interrompa a conversa enquanto ainda estiverem entretidos. Embora isso pareça cruel, você o deixará querendo conversar mais e provavelmente ele mesmo ligará na próxima vez. Diga algo como “O papo está muito bom, mas eu tenho que sair para encontrar alguns amigos em meia hora”; isso mostrará que gosta de falar com ele, mas também tem vida própria e não ficará pendurada no telefone a noite inteira.
Além do mais, não o segure no telefone por muito tempo. Quando um dos dois começar a falar qualquer coisa para preencher o silêncio e as pausas forem longas, é sinal de que a conversa está sendo arrastada. Tente melhorar o papo antes de desligar, para que nenhum dos dois tenha uma impressão ruim depois.
A maioria dos caras não costuma usar muito o telefone e estender o papo pode ser péssimo. Desligue antes de ficar sem assunto.
8. **Relaxe.** Sim, é possível sentir ansiedade para falar ao telefone mesmo que já tenham ficado. Lembre-se de ficar calma, vocês já estão juntos e não é necessário se estressar, ainda que o relacionamento seja recente. Você sabe que ele também está apaixonado e ficará feliz em conversar pelo telefone.
Vá para um cômodo confortável e tranquilo. Assim, poderá falar com mais calma e por mais tempo, sem interrupções.
9. **Pense em assuntos.** Antes de ligar, pense nas coisas que quer saber sobre ele, principalmente se as últimas conversas foram cheias de silêncio. O que ele tem jogado recentemente? Pergunte e descubra por que ele gosta tanto desse jogo. Lembre-se de detalhes que ele tenha mencionado nas últimas vezes que se encontraram, como “Conseguiu entregar aquele trabalho para semana passada?”. Assim, ele saberá que presta atenção quando estão juntos e se preocupa.
Isso é ainda mais válido se os últimos encontros e conversas acabaram sem assunto, o que não significa que o relacionamento não está dando certo, mas que vocês talvez sejam tímidos e não se conhecem bem ainda.
10. **Ligue.** Não espere ele ligar e tomar a iniciativa sempre só porque é um cara. Ligar mostra que você se importa, que pensa nele e tem interesse.
No entanto, não ligue o tempo todo. Não seja carente; grudar demais pode fazê-lo se afastar. Encontre um equilíbrio.
11. **Pergunte sobre coisas importantes.** Não tenha medo de perguntar coisas pessoais ou difíceis. Fale sobre os planos para o futuro, ambições e maiores medos dele. Formule as perguntas de maneira aberta, para que ele possa dar detalhes. Diga algo como “Que tipo de trabalho quer ter depois que se formar em propaganda e marketing?”. Você se importa e é natural querer saber mais sobre a personalidade dele e o que pensa.
Não pergunte aonde ele acha que esse namoro vai dar e coisas do gênero. Isso pode deixá-lo desconfortável e fazê-lo sentir-se pressionado.
12. **Dê respostas adequadas.** Preste atenção às coisas que ele perguntar e dê respostas completas. Falar com monossílabos pode passar a impressão errada.
Não fale sobre tudo de uma vez. Mesmo que vocês estejam se conhecendo melhor, guarde algumas coisas para outras conversas, mantenha um pouco de mistério no relacionamento.
Tente não parecer arrogante. Contar vantagem pode passar a impressão de que você é metida e exibida.
13. **Fale sobre interesses em comum.** Escolha tópicos que sejam interessantes para os dois, para que ambos possam participar da conversa igualmente e descobrir em que pontos concordam. Dar seu ponto de vista mostrará que você tem opinião própria sobre assuntos em comum.
Não fale de coisas sobre as quais discordam. Se ele trouxer tais assuntos à tona, não precisa mentir ou omitir sua opinião, mas é aconselhável levar a conversa para um tema menos polêmico. Use frases como “Eu não concordo totalmente com isso, mas acho que está certo sobre a parte da impunidade”. Não é legal começar uma briga desnecessária pelo telefone.
14. **Escute.** Mesmo que não tenha interesse no assunto, ou se ele já tiver contado a mesma história antes, ouça. Quando for a vez dele responder às suas perguntas, identifique coisas que poderá usar em outro momento da conversa, ou que a ajudarão a conhecê-lo melhor. Não domine o papo, mostre que não precisa controlar tudo.
Não tenha medo do silêncio. Quando acontecer uma pausa na conversa, isso não quer dizer que ela esteja entediante, pode até ser um sinal de que já se sentem à vontade um com o outro e de que curtem estar por perto. | pt.wikihow.com | {"url": "https://pt.wikihow.com/Falar-ao-Telefone-com-um-Rapaz", "language": "pt"} |
Fazer uma Bolsa Térmica | Bolsas térmicas são fáceis de serem feitas em casa e podem ser usadas para aliviar grande número de diferentes tipos de dor, sendo especialmente eficazes no alívio das dores lombares. Independentemente de você ter enxaqueca, dor muscular, cólicas menstruais ou se apenas deseja se aquecer, ter uma bolsa térmica por perto é uma ótima ideia. Existem alguns Métodos diferentes para a confecção de bolsas térmicas, dependendo do material utilizado e de quanto tempo queremos disponibilizar para confeccioná-las.
1. **Encha uma meia velha com arroz cru.** É o Método mais simples de fazer uma bolsa térmica reutilizável. Você precisará de uma meia velha, arroz cru, um forno de micro-ondas e material para costurar ou amarrar a meia.
Não há quantia específica de arroz, mas recomenda-se o uso de quantidade suficiente para encher metade ou ¾ da meia.
Entretanto, não use arroz demais. A bolsa deve estar flexível o suficiente para permanecer confortavelmente sobre a pele.
Você deve ser capaz de moldar levemente a bolsa térmica no formato da região afetada.
Algumas alternativas de preenchimento incluem milho, cevada, aveia e feijão.
2. **Considere a adição de óleo de lavanda.** Caso você esteja fazendo a bolsa térmica para aliviar dores de cabeça, pode adicionar alguns ingredientes herbais para ajudar. O ingrediente adicional mais comumente citado é o óleo de lavanda. Adicione de quatro a seis gotas de óleo essencial de lavanda ao arroz.
É melhor misturar o arroz com o óleo de lavanda antes de colocá-lo na meia.
Outras sugestões de ervas incluem manjerona, pétalas de rosa e alecrim.
Pode-se usar ervas secas.
3. **Amarre ou costure a meia.** Depois que o arroz estiver dentro da meia, será necessário fechar a abertura. Para aqueles que possuem habilidade com linha e agulha, será muito fácil costurá-la.
Uma opção mais simples é apenas amarrar a meia.
Amarre-a o mais próximo possível do final da abertura.
Amarre-a o mais forte possível para que os grãos de arroz não escapem.
4. **Aqueça a meia no micro-ondas.** Agora, a bolsa térmica está pronta e tudo a fazer é aquecê-la no micro-ondas. O tempo de aquecimento vai depender do tamanho da meia e da quantidade de arroz utilizada.
O tempo de um minuto e meio a dois minutos é suficiente.
Observe a bolsa térmica durante todo o tempo em que estiver em aquecimento.
Como precaução, coloque um copo de água ao lado da meia. É uma boa ideia caso ervas tenham sido adicionadas.
5. **Use um saco plástico com fechamento hermético.** Esta é uma maneira rápida e fácil de fazer uma bolsa térmica, sendo preciso apenas um saco plástico com fechamento hermético e um pouco de arroz cru. Contudo, o saco plástico deve ser próprio para micro-ondas, pois, do contrário, derreterá, soltará fumaça e será um desastre. Caso você tenha encontrado um saco plástico, mas não tem certeza se é adequado para uso em micro-ondas, deixe-o de lado.
6. **Coloque arroz dentro do saco.** Depois de ter certeza de que o saco é adequado, preencha-o com três quartos de arroz cru e feche-o hermeticamente.
7. **Coloque-o no micro-ondas.** Aqueça-o por um minuto, adicionando mais alguns segundos, se necessário. Depois de aquecido, retire-o e envolva-o em uma toalha de mão ou um pedaço de tecido isolante.Não coloque o saco plástico diretamente sobre a pele.
8. **Escolha o tecido.** Costurar a bolsa térmica é uma ótima alternativa, mas será melhor usar um tecido de algodão, como um pedaço de camiseta ou fronha. O algodão é capaz de suportar altas temperaturas, portanto, é a melhor alternativa. Não se esqueça de que, para sua adequabilidade, o tecido escolhido deve suportar ser passado a ferro em alta temperatura.
Antes de usar qualquer tecido, verifique se não pertence a ninguém.
9. **Corte o tecido do tamanho desejado.** Teoricamente, a bolsa térmica pode ser de qualquer tamanho, desde que caiba no micro-ondas depois de pronta. O formato comum a ser usado é o retângulo, mas os mesmos métodos básicos se aplicam a qualquer formato escolhido. Corte dois pedaços de igual tamanho na forma desejada.
Caso opte pelo retângulo, algo como um livro pode ser um ótimo modelo.
Caso a opção seja o formato circular, pode-se usar um prato.
Pode-se, ainda, usar a manga de uma camisa velha.
10. **Prenda com alfinetes as duas partes de tecido.** Depois que você tiver os dois pedaços de tecido, será necessário prendê-los juntos, com alfinetes, em preparação para a costura. Nesse momento, o tecido deve estar virado do avesso. Quando os pedaços forem costurados juntos, a bolsa será virada para o lado correto.
Esse método torna a costura menos aparente e mais bem feita.
11. **Costure ao longo das beiradas.** Agora, é necessário costurar os dois pedaços juntos, o que pode ser feito manualmente ou com uma máquina de costura – o que for melhor para você. Costure ao longo das beiradas, e deixe uma abertura de 3 a 5 cm, que será usada tanto para virar a bolsa para o lado correto, como para colocar o arroz.
Empurre o tecido para dentro da abertura para virar a bolsa para o lado correto.
Isso pode ser um pouco complicado, portanto, tenha cuidado, especialmente se a costura não estiver muito forte, podendo se soltar.
12. **Coloque o arroz e costure a abertura.** Encha a bolsa com aproximadamente 3/4 de arroz. Use um funil se a abertura for pequena. Em seguida, costure a abertura manualmente ou com uma máquina de costura.
13. **Use-a para dores lombares.** Existem algumas evidências de que o calor alivia a dor lombar, pois reduz a tensão muscular. Para usar a bolsa térmica contra dores, posicione-a sobre a região lombar, ou sobre a parte dolorida, deixando-a agir de 15 a 20 minutos.
14. **Use-a para dores de cabeça.** De maneira similar, bolsas térmicas podem ser usadas contra dores de cabeça e enxaqueca, pois o calor alivia a tensão muscular. Coloque a bolsa térmica sobre a cabeça ou pescoço para sentir os benefícios.
15. **Use a bolsa térmica para combater outras dores.** Devido ao fato de o calor relaxar os músculos, a bolsa pode ser usada para aliviar as dores e desconforto de quaisquer regiões do corpo. Bolsas como essas são usadas com frequência para aliviar a tensão muscular do pescoço e ombros, bem como dores nas costas.
16. **Use a bolsa térmica como compressa fria.** A mesma bolsa térmica pode ser usada como compressa fria, apenas colocando-a na geladeira antes da aplicação. Contudo, existem menos provas de que baixas temperaturas são tão eficazes quanto o calor contra as dores lombares. Caso você esteja usando um saco plástico, não se esqueça de envolvê-lo em uma toalha antes de aplicá-lo sobre a pele. | pt.wikihow.com | {"url": "https://pt.wikihow.com/Fazer-uma-Bolsa-T%C3%A9rmica", "language": "pt"} |
Demonstrar Afeto Usando Linguagens do Amor Diferentes | O conceito das "linguagens do amor", criado pelo pastor e conselheiro amoroso norte-americano Gary Chapman na década de 1990, aparece pela primeira vez no livro As cinco linguagens do amor: como expressar um compromisso de amor a seu cônjuge. Desde então, milhares de pessoas o usaram para aprender a expressar e receber melhor o afeto, o que otimiza a comunicação e todo o relacionamento com seus cônjuges (e até com amigos e familiares). As cinco linguagens são presentes, tempo de qualidade, palavras de afirmação, atos de serviço e toque físico. Entender o assunto é um passo importante para viver qualquer tipo de relação, mas dá para ir muito além! Você também tem que identificar a linguagem da outra pessoa para conseguir demonstrar amor e apreço de uma forma que ela entenda. Leia o artigo abaixo e descubra mais!
1. **Dê à pessoa um presente que mostre que você pensou no que ela gostaria de receber.** Para quem usa a linguagem dos presentes como principal forma de comunicação, a ideia por trás do presente é tão importante quanto a coisa em si. Sendo assim, pense bastante nos interesses e nos hobbies da pessoa homenageada (seu cônjuge, um amigo, um familiar etc.), bem como no que ela tem e no que precisa ter.
Por exemplo: se o seu esposo gosta de cozinhar e está dizendo há algum tempo que precisa de uma colher de pau nova, esse utensílio seria um bom presente para mostrar que você presta atenção aos interesses dele.
2. **Faça algo que tenha um significado especial para você e a pessoa.** Dar presentes não tem necessariamente a ver com gastar uma nota. Criar algo para a pessoa pode ser tão interessante quanto — ou até mais interessante que — comprar coisas prontas! Pense em um traço especial que você e ela tenham em comum, como um hobby, um interesse ou mesmo uma lembrança, e busque formas de transformar isso em um presente daqueles.
Por exemplo: você pode fazer um álbum de fotos ou recordações com registros seus e do seu amigo juntos, um acessório legal ou até um desenho ou um quadro dele.
3. **Opte por presentes clássicos.** Escolher o presente ideal para determinadas pessoas é uma tarefa hercúlea! Se você não conseguir pensar em nada para dar àquele alguém especial na sua vida, opte por um ou mais presentes clássicos (mas individualizados). Por exemplo: compre uma garrafa do vinho favorito da pessoa, um livro que sabe que ela vai adorar, alguma coisa de comer (chocolate quase sempre é uma ótima aposta), uma peça de roupa, e assim por diante.
Na dúvida, escolha algo prático e que a pessoa consiga usar por muito tempo. Por exemplo: uma caneca para tomar café pode até não ser o presente mais diferente do mundo, mas a sua esposa vai ficar feliz e usar com bastante frequência.
4. **Pense em experiências que vocês possam viver juntos.** Pesquisas indicam que as pessoas gostam muito mais de receber presentes na forma de experiências do que objetos materiais. E dá para ir muito além: tente pensar em algo de que você consiga usufruir também! Isso vai fortalecer seus laços com o homenageado, seja ele quem for. Experimente inscrever vocês dois em um curso interessante, comprar ingressos para um show etc.
Pense em coisas que despertem o interesse de vocês dois na mesma medida. Por exemplo: se ambos gostam de viajar, compre passagens para uma escapulida de fim de semana!
5. **Reserve um tempo para preparar e embrulhar o presente.** A apresentação do presente conta bastante! Não adianta você entregar uma sacola plástica qualquer à pessoa. Compre um papel de embrulho decorado ou uma caixinha bonita e escreva um bilhete à mão com os seus votos.
Estudos indicam que as pessoas têm reações mais positivas quando recebem presentes bem embrulhados. Além disso, o fato de que você fez algo bonito e delicado mostra o quanto dá importância à ocasião.
6. **Entregue o presente à pessoa no momento perfeito ou de um jeito único.** Depois de escolher e embrulhar o presente, você também precisa pensar no melhor momento e jeito de fazer a entrega. Tudo precisa ser especial. Imagine algo parecido com aquela tática clássica dos filmes, em que uma pessoa coloca a aliança na taça de champanhe para a outra!
Você pode ainda esconder o presente e guiar a pessoa em uma espécie de caça ao tesouro! Distribua dicas que remetam a lugares importantes na sua relação com ela.
Escolha um momento em que vocês estejam tranquilos e felizes e não sejam interrompidos. Assim, os dois vão conseguir aproveitar a ocasião e o presente.
7. **Memorize as datas de ocasiões especiais.** Qualquer pessoa que goste de receber presentes fica chateada quando os outros se esquecem de datas importantes, como aniversários ou outras ocasiões! Por isso, faça o possível para memorizar tudo e comece a planejar o presente de cada situação com antecedência para nunca pisar na bola.
Se você tem muita dificuldade para memorizar datas, comece a registrar tudo em uma agenda e crie alertas e lembretes no seu celular!
8. **Dê presentes à pessoa sem motivo aparente.** Se a pessoa em questão se comunica pela linguagem dos presentes, você pode pegá-la de surpresa de vez em quando! Fique sempre de olho em coisas que seriam interessantes para ela, desde uma blusinha bonita a um lanche que ela adora comer. Da próxima vez que vocês se encontrarem, entregue o presente e diga "Eu vi isso aqui hoje e lembrei de você na hora!".
Você pode ainda distribuir um ou mais presentinhos em lugares que a pessoa frequente, nem que seja um bilhete de amor debaixo do travesseiro ou junto do almoço dela.
9. **Faça uma atividade de que a pessoa goste junto dela.** Um dos jeitos mais legais de mostrar afeto por uma pessoa é participar de atividades de que ela goste. Por exemplo: imagine que a sua melhor amiga adora cozinhar; vá ao mercado, escolha uma receita saborosa e prepare um jantar daqueles com ela; se ela gosta de estar em meio à natureza, convide-a para fazer uma trilha ou acampar em um fim de semana; se ela é cantora, esteja sempre na primeira fila nos shows.
Na dúvida sobre o que a pessoa poderia gosta de fazer, pergunte! Pegá-la de surpresa com uma atividade interativa é ótimo, mas também é importante mostrar que você dá valor à opinião dela.
10. **Planeje um evento especial a dois.** Por mais que sair com amigos, familiares e filhos (se você tem algum) seja muito bom, todo casal precisa também de um tempo a sós. Se o seu cônjuge costuma usar a linguagem do tempo de qualidade, reserve alguns momentos para estar somente com ele! E tente pensar em formas de tornar essas ocasiões mais especiais, como ir ao teatro, beber em um bar recém-inaugurado ou sair para almoçar.
Se vocês têm filhos, peça para um amigo ou familiar cuidar deles por algumas horas.
11. **Tire um dia de folga para ficar à toa com a pessoa.** Às vezes, a melhor forma de passar tempo com uma pessoa especial é não ter que fazer nada. Escolha um dia em que vocês dois estejam livres para ir passear, comer fora e conversar ou só ficar em casa vendo TV no sofá.
Por exemplo: se você estiver vendo TV com o seu esposo, discuta o que está passando com ele. Isso dá uma noção melhor de interação!
12. **Experimente algo novo com a pessoa.** Sair da zona de conforto e experimentar coisas novas é uma ótima tática para fortalecer os laços com pessoas especiais — e, dependendo das circunstâncias, até de reviver o relacionamento. Por exemplo: chame o seu melhor amigo para conhecer restaurantes novos, viajar a cidades que vocês nunca visitaram ou começar a praticar um esporte radical (que tal escalada?).
Experimentar coisas novas é divertido e empolgante! De quebra, qualquer casal ou dupla que compartilha experiências do tipo acaba associando esses bons sentimentos um ao outro!
13. **Reserve pelo menos 20 minutos para ficar só com a pessoa por dia.** É difícil encontrar tempo para ficar com a pessoa especial quando há um mundo de outras responsabilidades esperando, como trabalho, estudos e família. Mesmo assim, reserve um mínimo de 20 minutos para se concentrar somente nela!
Por exemplo: combine de conversar com a sua esposa por 20 minutos todos os dias antes de vocês irem dormir.
Não fale de assuntos estressantes, como contas, responsabilidades e prazos de entrega no trabalho. É melhor vocês se concentrarem em temas mais divertidos e relaxantes: um filme que viram juntos, um livro que um ou outro está lendo, uma lembrança gostosa etc.
14. **Dê total atenção à pessoa quando vocês estiverem juntos.** Quem usa a linguagem do tempo de qualidade odeia se sentir ignorado. Sendo assim, busque formas de voltar toda a sua atenção à pessoa sempre que estiverem juntos: faça contato visual, converse e ouça de verdade tudo o que ela disser.
Não fique vidrado no celular ou na TV quando você estiver junto da pessoa! Guarde o telefone, desligue a televisão (a menos que os dois estejam vendo algum programa) e não a interrompa enquanto ela estiver falando.
15. **Diga à pessoa que você a ama.** Parece simples demais, mas dizer "Eu te amo" é um dos melhores jeitos de demonstrar afeto! Se uma pessoa em particular que faz parte da sua vida usa a linguagem das palavras de afirmação, ela vai ficar ainda mais encantada caso você explique por que a ama. Sempre que notar que está pensando coisas boas a respeito dela, diga em voz alta!
Por exemplo: diga algo como "Eu te amo muito. Você é tão esperta e engraçada!" à sua namorada.
16. **Liste as coisas que você mais admira na pessoa em uma carta.** A gratidão é um dos ingredientes mais fundamentais em qualquer relacionamento saudável, amoroso ou não. Aqueles que usam as palavras de afirmação como linguagem do amor adoram ouvir demonstrações do tipo! Escreva uma carta listando os traços da pessoa pelos quais você mais é grato. Depois, coloque-a em um lugar específico ou entregue nas mãos dela em um momento adequado.
Demonstre a sua gratidão não só pelas coisas que a pessoa faz, mas também por quem ela é. Por exemplo: diga "Eu sou muito grato por toda a ajuda e o apoio que você vem me dando desde que voltei a estudar. Obrigado por ser tão adulta e presente ".
Você pode até mostrar essa gratidão ao mundo todo! Poste uma foto com a pessoa e escreva uma legenda sincera e tocante.
17. **Escreva e distribua bilhetes para a pessoa.** Esconda alguns post-its com frases inspiradoras em lugares onde a pessoa vá encontrar. Você também pode incluir uma cartinha de amor na bolsa ou mochila dela ou deixar um recado em cima do travesseiro na hora de ir dormir! Essas surpresinhas são tiro e queda para quem gosta de palavras de afirmação.
Por exemplo: você pode pregar um post-it no espelho do banheiro dizendo "Você é lindo!" para o seu esposo; se um amigo estiver prestes a fazer uma prova difícil, cole um post-it na apostila dele dizendo "Você vai mandar muito bem! Eu acredito no seu potencial".
18. **Crie uma espécie de pote de elogios para a pessoa.** Pegue algumas folhas de papel e corte até ter cerca de 50 tirinhas. Em cada uma, escreva um bilhetinho de algo que você admira na pessoa, como "Você sempre melhora o meu dia" ou "Fico muito feliz de ver o quanto você é gentil". Coloque tudo no pote, tampe-o e entregue ao homenageando, orientando-o a tirar um papelzinho de cada vez sempre que estiver triste ou carente.
Você pode usar e abusar da criatividade e decorar o pote para dar uma cara mais artística ao projeto! A pessoa vai gostar ainda mais do resultado.
19. **Mostre o seu apoio à pessoa nas épocas boas e ruins.** Você precisa deixar claro à pessoa que está ao lado dela para o que der e vier em todos os momentos da vida (bons ou ruins). Mostre que você é o maior fã dela!
Por exemplo: se a sua esposa estiver passando por um período complicado, diga coisas como "Eu sei que você tá com um monte de problemas, mas quero deixar claro que acredito e você. Conta comigo pro que der e vier".
Se a pessoa conquistar algo, diga "Eu tô muito orgulhosa de você, amor. Que demais!".
20. **Não faça críticas infundadas e nem ofenda a pessoa.** Ouvir certas coisas pode fazer muito mal às pessoas que usam palavras de afirmação como linguagem do amor. Por isso, esteja sempre atento à forma como você fala com quem é assim. Sempre que vocês discordarem em algo, expresse a sua opinião em frases construtivas e sem julgamentos.
Evite atacar o caráter da pessoa ou fazer generalizações, como "Você sempre..." ou "Você nunca...".
Crie o hábito de falar sempre da sua perspectiva, sem colocar a culpa na pessoa. Por exemplo: diga ao seu esposo "Eu fico frustrado quando chego do trabalho e a casa tá uma bagunça todos os dias. Acho que as coisas seriam muito mais fáceis se a gente dividisse as tarefas".
21. **Pergunte à pessoa se ela precisa de ajuda.** Muita gente tem dificuldade até para pedir ajuda. Sendo assim, perguntar a pessoa se ela precisa de algo já é uma ótima demonstração do seu afeto. Crie o hábito de oferecer uma mão a ela pelo menos uma vez ao dia.
Diga coisas como "Eu sei que você tá atolada de serviço na empresa. Posso te ajudar de alguma forma?".
Esteja preparado para fazer qualquer coisa que a pessoa pedir: tirar o lixo, ir ao supermercado, arrumar a casa etc.
22. **Crie uma espécie de "talão de vales".** Criar um talão de vales é uma solução criativa para ajudar aquele alguém especial de vez em quando. Você pode criar espécies de cupons para atividades variadas do dia a dia, como tirar o lixo, lavar a louça, cuidar da roupa, e por aí vai. A pessoa só precisa entregar um ou outro quando quiser receber o benefício!
Por exemplo: crie vales para "Lavar a roupa uma vez", "Levar as crianças à natação" etc. e entregue o talão ao seu esposo. Faça tudo em um documento do computador ou à mão (se você quiser algo mais criativo).
23. **Faça pequenos favores para a pessoa.** Você não precisa ajudar só com gestos grandiosos e complicados, como consertar o carro ou construir uma casinha para o cachorro. Até as coisas pequenas contam: desligar as luzes de um cômodo, limpar a mesa depois do jantar, carregar as compras etc. Mesmo que pareçam insignificantes, elas vão fazer toda a diferença se a pessoa em questão usa a linguagem do amor dos atos de serviço.
Quanto mais favores menores você fizer à pessoa no dia a dia ou ao longo do tempo, mais vai ficar grato e querer tornar a vida dela ainda mais fácil e melhor.
24. **Preste atenção às necessidades da pessoa.** Não parece algo muito importante, mas um dos maiores jeitos de ajudar uma pessoa é prestar atenção ao que acontece na vida dela. Ouça o que ela diz para sempre saber o que fazer no futuro. Esse é mais um aspecto fundamental de qualquer relacionamento saudável.
Por exemplo: se você ouvir um amigo reclamando de não ter tempo suficiente para fazer todas as tarefas de um dia, disponha-se a cuidar de algumas no lugar dele.
25. **Aproveite qualquer oportunidade de encostar na pessoa durante interações comuns.** Sempre que você estiver com uma pessoa especial, pense em uma desculpa para fazer contato físico. Por exemplo: você pode tirar o fio de cabelo do rosto dela, tocá-la no braço para enfatizar algo que está dizendo ou qualquer coisa parecida. Pode até não parecer nada demais, mas esses pequenos toques são excelentes para demonstrar o seu amor em momentos rotineiros.
Andar ou ficar de mãos dadas é um dos gestos de afeto mais simples e clássicos para casais.
Quando você estiver sentado com a pessoa, incline o corpo para encostar o ombro ou até a cabeça nela.
26. **Dê pelo menos um abraço forte e longo na pessoa todos os dias.** Um simples abraço por dia pode fortalecer bastante os seus laços com pessoas queridas, principalmente quando elas usam a linguagem do amor do toque físico. Comece ou termine cada dia com esse gesto carinhoso!
Dar beijos longos — de mais de seis segundos — é outro jeito legal de fortalecer a relação física com um namorado ou uma namorada.
27. **Faça massagem na pessoa quando ela estiver tensa.** Fazer massagem nos ombros, nas costas e em outras regiões do corpo não só alivia o estresse físico e emocional, mas também demonstra afeto. Se a pessoa estiver tensa e com dores nos músculos, peça para ela se deitar em uma superfície confortável enquanto você dá um jeito no problema com as mãos.
Vez ou outra, você pode até acender velas aromáticas e usar óleos de massagem! Isso vai deixar todo o momento mais íntimo.
28. **Pergunte à pessoa como ela gosta de ser tocada.** Mesmo que a linguagem do amor preferida da pessoa seja o toque físico, nem todo mundo gosta de ser tocado do mesmo jeito. Converse com ela e pergunte detalhes. Assim, os seus momentos de intimidade vão ser muito mais agradáveis e gratificantes.
Por exemplo: diga "Você gosta quando eu te faço carinho assim?" ou "Isso tá bom?".
29. **Reserve um tempo para ter intimidade entre quatro paredes.** Embora a linguagem do toque físico não inclua somente o sexo, ele ainda é parte essencial de muitos relacionamentos. Se for o seu caso, reserve um tempo para cuidar da sua vida sexual com o seu cônjuge.
Marcar horário para transar pode não parecer a coisa mais romântica do mundo, mas pelo menos faz bem ao relacionamento — já que preserva a intimidade e ajuda a criar uma sensação de importância e prioridade em relação a esses momentos.
Reserve um tempo que seja legal para você e a pessoa. Por exemplo: vocês podem transar (pelo menos) toda sexta-feira depois do trabalho. | pt.wikihow.com | {"url": "https://pt.wikihow.com/Demonstrar-Afeto-Usando-Linguagens-do-Amor-Diferentes", "language": "pt"} |
Aprender a Dirigir um Carro | Infelizmente, muitas pessoas que fazem autoescola no Brasil saem da experiência com pouco conhecimento prático (e até teórico) para valer sobre condução — ainda mais quando se trata de carros com transmissão automática. Mesmo assim, essa aprendizagem não deixa de ser importante. Se é seu caso, não se preocupe: reunimos as dicas deste artigo para quem já é habilitado, mas quer ficar ainda mais craque atrás do volante. Por outro lado, se você ainda está no processo de dominar a transmissão manual, é melhor ler este outro texto — apesar de o princípio geral ser o mesmo.
1. **Ajuste o banco até seus pés alcançarem os dois pedais.** Você pode ajustar o branco para frente, para trás, para cima ou para baixo. Alguns carros têm controles eletrônicos (que costumam ficar à esquerda do banco), enquanto modelos mais antigos trazem uma alavanca na parte de baixo do estofamento.
2. **Familiarize-se com os pedais.** Carros automáticos têm dois pedais: o acelerador e o freio. O acelerador é menor, fica à direita e tem como função fazer o veículo andar; quanto mais fundo você pisar, maior vai ser a velocidade. O freio fica à esquerda e é maior, sendo responsável por reduzir a velocidade.
Mesmo que você tenha mais habilidade em usar seu pé esquerdo, sempre use o direito para afundar os dois pedais (um de cada vez, claro). A experiência vai ser um pouco estranha a princípio se você é canhoto, mas é importante se acostumar à sensação — já que isso é muito mais seguro.
acione um mesmo pedal com os dois pés. Fazendo isso você corre o risco de acionar o acelerador e o freio ao mesmo tempo e sofrer um acidente, além de danificar o carro. O correto é usar somente o pé direito.
3. **Ajuste os espelhos do carro até conseguir enxergar bem pelo reflexo.** Todo carro tem três espelhos: um retrovisor central, que reflete o para-brisa traseiro, e dois laterais, que compensam os pontos cegos da visão do motorista.
Ajuste o retrovisor central de modo que você consiga enxergar o máximo possível do para-brisa traseiro quando estiver sentado no banco do motorista.
Especialistas têm certas recomendações para a posição dos espelhos laterais: colocá-los um pouco mais virados para fora que o normal — até que eles se sobreponham ao ângulo de visão do retrovisor central. Isso pode causar um pouco de confusão a princípio, mas na verdade ajuda o motorista a compensar seus pontos cegos sem ter que olhar por cima dos ombros.
4. **Entenda onde fica e o que faz o freio de mão.** O freio de mão é aquela alavanca horizontal mais longa que fica entre os bancos do motorista e do passageiro. Ele tem um botão na ponta e, quando está puxado para cima, ajuda a "travar" o carro e impedir que ele se mexa. Por outro lado, o freio de mão tem que estar desativado (empurrado para baixo) sempre que o veículo vai começar a fazer movimento.
5. **Acostume-se com o câmbio do carro.** O câmbio é uma alavanca vertical que fica entre os bancos do motorista e do passageiro, sendo responsável por controlar as marchas (em carros de transmissão automática: park, neutra, ré e drive). Certos modelos, principalmente os que são fabricados fora do Brasil, trazem o câmbio ao lado do volante.
Quando o câmbio estiver na posição (park) e você ligar o motor, o carro não vai se mexer — mesmo que você pise fundo no acelerador.
Quando o câmbio estiver na posição (neutra), o carro vai continuar se mexendo para frente com um ímpeto natural.
Quando o câmbio estiver na posição (ré), o carro vai andar para trás, não para frente, assim que você tirar o pé do freio.
Quando o câmbio estiver na posição (drive), o carro vai andar para frente assim que você tirar o pé do freio.
Muitos carros mais modernos trazem o câmbio em linha reta à direita do motorista ou como uma espécie de alavanca menor no próprio volante. Em caso de dúvida, leia o manual do motorista do seu veículo com calma e atenção.
6. **Entenda os símbolos e controles básicos do painel.** Esses símbolos e controles informam o motorista de quanto combustível ainda há no tanque, qual é a velocidade atual, o número de rotações por minuto (RPM) do motor e sua temperatura.
O velocímetro provavelmente é o controle mais importante do painel do carro. Ele revela a velocidade do veículo em km/h (em modelos fabricados no Brasil, pelo menos).
O medidor de RPM informa a força que o motor está fazendo no momento. A maioria deles tem uma área vermelha que começa em torno de 6.000 ou 7.000 RPM. Quando o ponteiro chegar a essa região vermelha, é hora de você diminuir a aceleração.
O medidor de combustível informa quanto combustível ainda há no tanque do carro. Ele é parecido com o medidor de RPM, mas provavelmente tem um ponteiro que fica entre "F" (full, de tanque cheio) e "E" (empty, de tanque vazio). Alguns modelos de caro mais novos têm medidores digitais, que trazem barras eletrônicas — parecidas com aquelas que indicam a bateria de um celular e diminuem aos poucos.
O medidor de temperatura informa se o motor do carro está superaquecido ou não. Geralmente, ele traz um ponteiro que fica entre "H" (hot, de quente) e "C" (cold, de gelado). O ideal é que a peça fique mais ou menos no meio.
7. **Coloque o cinto de segurança.** Dirigir sem o cinto de segurança é ilegal não só no Brasil, mas em boa parte do mundo. O acessório reduz bastante a possibilidade de lesões sérias e até de mortes em caso de acidentes.
8. **Sempre acione o freio quando você for ligar o carro.** A menos que seu pé esteja no freio, o carro vai dar um "salto" para frente assim que você girar a chave na ignição. É melhor se preparar antes de começar a dirigir!
9. **Ligue o motor e solte o freio de mão (se necessário).** Coloque a chave na ignição, que costuma ficar à direita do volante, e gire-a em sentido horário. Alguns modelos de carro mais recentes têm botão de energia; nesse caso, basta inserir a chave e pressioná-lo.
10. **Aprenda a dar ré no carro.** Dependendo de onde seu carro está estacionado, é bem provável que você precise dar ré nele para conseguir sair da vaga. Muita gente acha essa manobra complicada, mas ela é mais simples do que parece. Lembre-se:
e coloque o câmbio na posição de marcha à ré. O carro não vai andar para trás se o câmbio estiver na posição errada.
Vire a cabeça e dê uma olhada por cima do seu ombro para ver se tem alguém vindo.
Tire o pé do freio devagar, mas o coloque no acelerador. Nas primeiras vezes que você for dar ré, não se preocupe em acelerar: basta tirar o pé do pedal para começar a se mexer devagar (e sem o risco de causar acidentes).
Lembre-se de que o volante fica "invertido" em marcha à ré. Por exemplo: sempre que vai dirigir para frente, o carro gira para a direita quando o volante gira nessa mesma direção (e vice-versa). No entanto, em marcha à ré, as coisas se invertem: se você girar o volante para a direita, o carro vai girar para a esquerda. Tenha isso em mente sempre que for sair de ré da vaga.
Acione o freio sempre que você precisar diminuir a velocidade. Pise no freio devagar, mas com certa força, para desacelerar o carro.
11. **Pare o carro e coloque o câmbio na posição "D" quando você quiser andar para frente.** Coloque o pé no freio, ponha o câmbio na posição "D" (drive) e solte o pedal. Em seguida, acione o acelerador devagar para começar a andar para frente. Acelere até chegar à velocidade esperada e, a partir de então, deixe o pé por cima do freio (mas sem acioná-lo) durante o resto do trajeto.
12. **Segure o volante como se suas mãos fossem os ponteiros de um relógio.** Imagine que o volante é um relógio. Coloque a mão esquerda onde o "9" (horas) estaria e a direita onde seria o número "15" (minutos). Não tente guiar o carro só com uma mão, ainda mais se você não tem tanta experiência de condução, pois isso pode causar acidentes sérios.
13. **Use as setas quando você for fazer curvas.** As setas são aquelas luzes que ficam ao lado dos faróis e piscam na cor laranja ou vermelha (alguns modelos de carro têm as duas cores). Elas são de extrema importância, já que informam aos outros motoristas que você pretende fazer uma curva ou conversão. Para acioná-las, basta acionar a alavanca que provavelmente fica à esquerda do volante: empurre-a para cima para indicar que vai virar para a direita e para baixo quando quiser indicar que pretende virar para a esquerda.
14. **Aprenda a fazer curvas e conversões suaves.** Fazer curvas e conversões suaves é mais uma técnica intuitiva e que fica ainda mais fácil com o tempo. Se você precisar virar o carro de leve, gire o volante na direção de destino — sem tirar as mãos da posição original (de 9h15).
"Cruze" as mãos caso você precise fazer uma curva mais acentuada. Por exemplo: imagine que quer virar para a direita; gire o volante em sentido horário, começando pela mão direita; quando ela chegar à posição entre 4 e 5 (ainda naquela analogia do relógio), solte a mão e passe-a para o lado da esquerda; pegue o volante de novo e continue a manobra.
Quando você quiser endireitar o carro após uma curva ou conversão, basta relaxar as mãos para que o volante se corrija sozinho. Se necessário, faça um pouco de pressão para reduzir esse movimento. O ideal é que suas mãos fiquem paradas por um momento.
15. **Aprenda a trocar de faixa.** Cedo ou tarde, você vai ter que fazer a conversão de uma faixa para outra — muitas vezes, em questão de poucos segundos. Isso é bem fácil, desde que você se lembre de indicar aos outros motoristas o que pretende fazer. Veja algumas dicas indispensáveis:
Ligue a seta pelo menos dois segundos antes de começar a conversão. Assim, os outros motoristas vão entender o que você quer fazer e ter tempo de reagir de acordo.
Dê uma boa olhada nos espelhos e por cima do ombro para saber se há algum outro veículo passando pelos seus pontos cegos. Não confie somente nos retrovisores: use seus olhos.
Passe o carro para a outra faixa devagar. Gire o volante de leve com as mãos para trocar de faixa. Basta fazer um movimento bem limitado. Como a maioria dos carros modernos tem motores e sistemas potentes, você só vai precisar de um a três segundos para fazer a conversão. Tente não ficar acima ou abaixo desse tempo.
16. **Mantenha uma distância segura dos veículos à frente.** A distância ideal entre seu carro e o veículo da frente depende da velocidade. Você precisa de dois a cinco segundos para reagir — tudo de acordo com seu nível de conforto. Caso o veículo à frente pare de repente, você precisa de um espaço para reduzir a velocidade sem acertar a traseira dele em cheio e causar um acidente grave.
Faça o seguinte: preste atenção a um objeto fixo na estrada, como um poste, e conte quantos segundos você leva para passar por ele depois que o veículo da frente o ultrapassa. O ideal é que esse tempo fique entre dois e cinco segundos.
17. **Use a direção defensiva.** A direção defensiva é um conceito extremamente importante, mas que muitos motoristas desconsideram ou nem entendem. Ela ajuda a poupar dinheiro (em combustível e manutenção, por exemplo), torna a experiência por trás do volante muito mais agradável e, acima de tudo, protege contra acidentes. Veja alguns conceitos que se encaixam nesse tipo de direção:
Não presuma que os outros transeuntes vão obedecer as regras, prestar atenção ou tomar cuidado. As regras de trânsito existem para garantir que todos fiquem seguros, mas infelizmente há muitos motoristas imprudentes por aí. Nunca pense que os outros pilotos vão usar as setas, respeitar os semáforos etc.
Se você notar uma situação de risco em potencial, evite-a antes mesmo que ela aconteça. Por exemplo: não fique imediatamente à direita de veículos grandes e nem tente ultrapassar motoristas que estão fazendo ziguezague na sua frente.
Use todos os seus sentidos para ficar a par do que está acontecendo na pista. Muitos motoristas criam o hábito de entrar em uma espécie de "estado de foco" quando estão dirigindo, ainda mais quando têm anos de experiência. Mesmo assim, não confie cegamente nos seus anos de direção: use todos os sentidos do seu corpo para se atentar aos sons, às visões e até aos cheiros à sua volta. Tudo isso pode indicar algum tipo de risco!
18. **Escolha a faixa ideal de acordo com sua velocidade.** De modo geral, a faixa da esquerda das piscas urbanas e rodovias é reservada para quem está em maior velocidade, enquanto a da direita fica por conta de quem está mais devagar. Tente não atrapalhar o trânsito: escolha a faixa certa de acordo com o ritmo que você está seguindo — e só a troque quando for a hora de fazer curvas ou conversões.
19. **Tente sempre ultrapassar outros veículos pela esquerda.** Como a velocidade geral do trânsito tente a aumentar indo da direita para a esquerda, é importante usar a esquerda para fazer ultrapassagens. Faz sentido: afinal, você vai ter que acelerar para deixar os carros para trás. Por mais que isso não seja necessariamente uma regra, ainda é uma boa prática para se ter em mente.
tente ultrapassar caminhões e outros veículos longos pela direita. Esses veículos têm pontos cegos maiores e, muitas vezes, já ficam na pista da direita em seus trajetos. Fazer a ultrapassagem pela esquerda é muito menos arriscado.
20. **Respeite os limites de velocidade.** Os limites de velocidade não são feitos para "acabar com a emoção" de dirigir. Pelo contrário: são eles que tornam as pistas mais seguras para todos. Sendo assim, ultrapasse o limite imposto por onde quer que você esteja passando. Isto não só é uma infração séria, mas também cria graves riscos para a segurança de todo mundo.
21. **Tome todo o cuidado do mundo em condições de direção adversas.** Você tem que redobrar o cuidado e a direção defensiva caso o tempo comece a fechar. Quando chove, por exemplo, a água interage com o óleo nas superfícies de direção e as deixa escorregadias e perigosas — uma vez que reduzem a tração dos pneus. Em dias de temporal, pequenas poças d'água que surgem no asfalto geram o risco de hidroplanagem.
Embora não neve em boa parte do Brasil, dirigir em postas congeladas também é bastante perigoso. Se você for passar por uma área assim, reduza a velocidade e redobre a atenção.
22. **Seja gentil e cortês na pista.** Ser gentil e cortês é muito simples: você só precisa entender que há inúmeras outras pessoas nas estradas, cada uma com seus destinos próprios, e ninguém gosta de ficar preso no trânsito. Facilite a vida de todos, inclusive a sua! Com o tempo, talvez você veja os benefícios de ter educação por trás do volante.
Use a buzina para alertar outros motoristas, não ofender ninguém. A buzina de um carro é uma ferramenta poderosa! Use-a quando alguém estiver tentando fazer uma manobra arriscada perto de você ou quando o semáforo abrir e o motorista da frente não sair do lugar, por exemplo. Não a acione só porque está com pressa ou frustrado.
Agradeça às pessoas com acenos de mão. Quando alguém deixar você entrar na frente, dê um "joinha" ou faça um aceno de agradecimento com a mão. É um gesto simples, mas que diz muita coisa.
Não desobedeça as leis e regras do trânsito só para ser gentil. Isto também é importante: se você parar em um cruzamento antes de outro motorista, é direito seu atravessar antes. Não deixe a outra pessoa passar na sua frente, ou isso é capaz de até criar confusão no trânsito.
23. **Divirta-se!** Dirigir pode ser perigoso e tem suas várias regras, mas ainda é importante se divertir atrás do volante. Basta você ser responsável e se lembrar de que as pistas urbanas e rodovias são espaços públicos — e, portanto, todos os que circulam nelas merecem respeito e cuidado.
24. **Aprenda a fazer baliza.** A baliza é o terror de muitos estudantes de autoescola e motoristas inexperientes, já que costuma ser uma manobra bastante complexa. Por sorte, existem algumas técnicas simples que ajudam a facilitar as coisas. Tente aprendê-las, pois você vai ter que fazer várias balizas na vida.
25. **Aprenda a entrar no trânsito pesado.** Entrar em pistas e rodovias pode ser difícil, sobretudo quando o trânsito está mais movimentado que o normal. O importante é acelerar o bastante e saber se você está em uma velocidade na qual dê para se encaixar entre outros dois veículos.
26. **Aprenda a passar por rotatórias** Todo mundo já viu e passou por uma rotatória na vida! Elas costumam ser usadas para controlar melhor o trânsito, principalmente em áreas onde não dá para colocar muitas placas de "Pare". Eis mais um ponto fácil de dominar para ser um bom motorista.
27. **Aprenda a dirigir em terrenos íngremes.** Dirigir em terrenos íngremes pode ser complicado, ainda mais quando o carro é manual (o que provavelmente não é o seu caso). Aprenda a subir esse tipo de pisca diminuindo a marcha.
28. **Aprenda a poupar combustível.** Com o combustível custando os olhos da cara no Brasil, saber poupar esse recurso faz toda a diferença no bolso. Pense em maneiras de não esvaziar seu tanque de uma vez, nem que você precise pegar atalhos ou até sair de carro um pouco menos que o normal. | pt.wikihow.com | {"url": "https://pt.wikihow.com/Aprender-a-Dirigir-um-Carro", "language": "pt"} |
Limpar Filtros no Excel | Este artigo vai ensiná-lo a remover filtros de dados de uma coluna ou de uma planilha inteira no Microsoft Excel.
1. **Abra a planilha no Excel.** Para fazê-lo, dê um clique duplo sobre o arquivo salvo no computador.
2. **Vá até a aba da planilha cujos filtros você deseja limpar.** As abas podem ser encontradas na parte inferior da página atual.
3. **Clique na seta apontando para baixo ao lado do cabeçalho da coluna.** Em algumas versões do Excel, você verá um pequeno ícone de funil ao lado da seta.
4. **Clique em Limpar filtro de (nome da coluna).** Agora, o filtro foi removido.
5. **Abra a planilha no Excel.** Para fazê-lo, dê um clique duplo sobre o arquivo salvo no computador.
6. **Vá até a aba da planilha cujos filtros você deseja limpar.** As abas podem ser encontradas na parte inferior da página atual.
7. **Clique na aba Dados localizada no topo da tela.**
8. **Clique em Limpar na seção "Classificar e filtrar".** Essa opção está localizada centro da barra de ferramentas no topo da tela. Agora, todos os filtros da planilha foram removidos. | pt.wikihow.com | {"url": "https://pt.wikihow.com/Limpar-Filtros-no-Excel", "language": "pt"} |
Limpar Óleo Derramado | Não importa se derramou tinta a óleo, óleo de cozinha ou óleo automotivo, é sempre preciso tomar cuidado na hora da limpeza. Nunca esfregue um derramamento de óleo, ou a mancha vai se espalhar. Se agir rápido e com as ferramentas corretas, você conseguirá limpar tudo sem grandes problemas. Quer saber mais? Continue lendo!
1. **Pegue os pedaços de vidro.** Caso armazene o seu óleo em um recipiente de vidro e o derrubou no chão, coloque luvas grossas ou pegue os cacos com um pegador de comida. Enrole os pedaços em uma folha de jornal antes de colocá-los no lixo.
Use sapatos com solas de borracha na hora da limpeza.
2. **Cubra o local do acidente com um material absorvente.** Areia de gatos, amido de milho, areia e aveia são boas opções. Cubra todo o óleo com o material da sua escolha, deixando agir por 15 minutos.
Se preferir, espalhe algumas toalhas de papel sobre o óleo antes de aplicar o material absorvente.
3. **Recolha o material absorvente com papel-toalha ou uma espátula.** Não use um aspirador de pó ou uma vassoura. Remova completamente todos os resíduos.
4. **Limpe novamente os resíduos.** Use toalhas de papel ou fatias de pão para "sugar" o óleo restante. Não se preocupe se o chão continuar um pouco oleoso, pois isso é normal.
5. **Passe um pano no chão com um produto desengordurante.** Misture o produto de limpeza com água morna e passe um pano no chão até que ele fique completamente limpo.
6. **Aplique um pouco de detergente de louças sobre a tinta.** Antes de começar, retire o excesso do produto com algumas folhas de papel-toalha. Em seguida, derrame uma quantidade generosa de detergente desengordurante sobre a sujeira.
7. **Esfregue o local com um pouco de água.** Se o chão ainda não estiver manchado, use uma escovinha. Se o local já estiver manchado, use um pano. Tome cuidado para não arranhar a superfície.
8. **Aplique mais água e sabão.** Você provavelmente precisará repetir a limpeza algumas vezes, mas não exagere na quantidade de água. Aplique no máximo quatro colheres de sopa e continue esfregando.
Talvez seja preciso esfregar a tinta por um bom tempo.
9. **Jogue um pouco de talco sobre a mancha de óleo.** Caso o derramamento seja grande, use areia de gato. Espalhe bem o pó sobre a sujeira com uma vassoura e deixe agir durante a noite.
10. **Varra os resíduos.** Depois de deixar o pó absorver o óleo durante a noite, limpe tudo com uma vassoura. Se ainda houver resíduos no chão, limpe com toalhas de papel.
11. **Lave com um detergente desengordurante.** Misture um pouco de detergente e água quente e aplique sobre o concreto, deixando agir por uma hora. Em seguida, limpe tudo com uma escovinha ou um rodo.
12. **Enxágue com água morna.** Remova todos os resíduos de sabão e óleo. Caso ainda sobre alguma sujeira, repita o processo.
13. **Tome medidas preventivas.** Se você mora em uma região na qual há extração de petróleo, participe das manifestações e das petições das comunidades locais para que essa prática seja substituída por medidas mais amigáveis ao meio ambiente.
14. **Faça trabalho voluntário.** Faça uma pesquisa sobre "voluntariado derramamento de óleo" na internet e veja quais organizações precisam de voluntários. Entre em contato para descobrir como ajudar, mas saiba que nem sempre é possível participar de ações, a menos que você seja um profissional treinado. As posições para pessoas sem treinamento normalmente se resumem a recolher lixo e ajudar na limpeza.
Não tente ajudar animais selvagens sem permissão ou treinamento para tal. Você pode acabar piorando as coisas ao agir por impulso.
Procure por associações de proteção aos animais para descobrir como voluntariar seu tempo e seus esforços.
15. **Denuncie os danos.** Caso more em uma região na qual ocorreu um derramamento de óleo, entre em contato com as autoridades e denuncie o ocorrido. É bem provável que exista um telefone próprio para esse tipo denúncia, portanto, faça uma pesquisa na internet para saber quem contatar. Se identificar algum animal machucado e preso no óleo, tome muito cuidado. Deixe que os profissionais tentem resgatá-lo.
16. **Doe para organizações.** Em alguns casos, as doações são melhores do que o trabalho voluntário, pois dão mais recursos para as organizações. Procure por alguma ONG que luta contra derramamentos de óleo e combustível e ajude as regiões afetadas por desastres desse tipo. | pt.wikihow.com | {"url": "https://pt.wikihow.com/Limpar-%C3%93leo-Derramado", "language": "pt"} |
Adestrar um Hamster | Os hamsters são bonitinhos e ótimos animais de estimação, mas às vezes demoram a se acostumar com os donos. Para adestrar um, é preciso gastar um tempinho se apresentando lentamente, permitindo que ele conheça melhor sua presença e cheiro. Ajude-o a se sentir seguro dando a ele um lugar confortável para morar e se adaptar ao dono no ritmo dele.
1. **Monte uma boa casinha para o pet.** Assim que adquiri-lo, é preciso dar um bom lugar para ele viver, ou seja, uma bela gaiola, revestindo-a de material absorvente para que ele fique bem à vontade. Isso também permite que o pet faça suas necessidades fisiológicas dentro dela; limpe o revestimento da gaiola todos os dias e troque tudo ao menos uma vez por semana.
Também é importante colocar uma garrafinha de água para que ele beba sem precisar sair da gaiola.
2. **Alimente-o regularmente.** Os hamsters são omnívoros, ou seja, podem ter uma dieta carnívora ou herbívora; é mais comum dar bolinhas de comida seca a eles, mas dar pedacinhos de legumes e frutas cruas como petisco algumas vezes por semana é uma boa ideia.
Na maioria dos casos, esses roedores devem comer cerca de 10 g de ração seca, próprias para eles, duas vezes por dia.
Pedacinhos de brócolis, pêssegos, couve-flor e bananas são bons agradinhos. Nunca dê nada cítrico (limões ou laranjas) ou ácido (cebola) para não irritar o estômago do animal.
Nos primeiros dias após trazer o hamster para casa, cuidado para não pressioná-lo demais, em especial ao alimentá-lo. Basta colocar a ração na gaiola e deixá-lo em paz; é o ideal para que ele se sinta seguro perto de você.
3. **Espere uma semana antes de tentar tocar nele.** É preciso ter paciência e dar um tempo para que o bichinho se acostume com você e fique mais à vontade na nova casa; não tente tocá-lo de forma alguma durante a primeira semana.
Às vezes, pode ser necessário esperar um pouco mais. Seja paciente, de início.
4. **Ajude o hamster a reconhecer a sua voz.** Quando estiver perto da gaiola do roedor, tente conversar com ele adotando um tom bem calmo, de forma que o pet comece a reconhecer sua voz e aprender como ela é, sem que tenha medo de você.
Uma boa ideia é aproximar-se da gaiola e ficar alguns minutos (várias vezes por dia) conversando calmamente com o pet.
Se quiser, tire a tampa da gaiola para que ele consiga ouvi-lo melhor; cuidado para não deixá-lo fugir.
5. **Dê petiscos ao hamster.** Comece a alimentá-lo com agrados entre as barras ou através de uma abertura na parte de cima da gaiola, dependendo do tipo da casinha. Associá-lo com os petiscos tira o medo do hamster, que se acostumará mais rapidamente com você.
Outra opção é esfregar o petisco na palma da mão para que ele saiba qual é o seu cheiro. Continue fazendo isso por alguns dias.
6. **Lave bem as mãos antes de tentar pegar o roedor no colo pela primeira vez.** Todo o cheiro de comida que ficou nas suas mãos será removido, evitando que o hamster morda-o sem querer.
No começo, use luvas de início se estiver com medo de ser mordido.
7. **Aos poucos, comece a colocar a mão dentro da gaiola.** Em momentos que o hamster está acordado, coloque-a lentamente, permitindo que o roedor cheire a sua mão (não force-o a fazer nada). Se ele parece estar assustado e se distanciando de você, tire a mão e tente novamente após uma ou duas semanas.
Outra opção é colocar petiscos na palma da mão para que o bichinho fique menos receoso.
Não se distancie quando o hamster fizer movimentos repentinos ao acariciar ou pegá-lo no colo. Isso só o assustará ainda mais, mesmo que ele tenha dado um susto em você.
8. **Pegue o hamster no colo.** Depois de passar um tempo se habituando ao animalzinho, tente pegá-lo no colo, segurando-o com firmeza para que não caia e se machuque. Depois de um tempo, o hamster se acostumará a ir até sua mão sozinho.
Nunca pegue-o de forma forçada, já que ele vai encarar isso como uma ameaça. Em vez disso, faça uma concha com as mãos e deixe-o vir até suas mãos sozinho.
Se o roedor guinchar, é sinal de que ele está nervoso e deve voltar para a gaiola. Tenha um pouco mais de paciência e deixe-o conhecer você melhor antes de tentar pegá-lo outra vez.
9. **Tente fazer com que o bichinho se sinta seguro.** Ele poderá ficar bastante nervoso de início, mas ao começar a acariciá-lo, agradá-lo e conversar com um tom de voz calmo, ele ficará mais tranquilo. Sempre “leia” a linguagem corporal do roedor; se ele for para trás ou guinchar, coloque-o de volta na gaiola. Caso ele pareça interessado em você, se aproximando por conta própria, continue.
Nunca force o hamster a fazer algo que o deixará assustado. Além de fazer com que demore ainda mais para adestrar o animal em longo prazo, o vínculo entre vocês será prejudicado pela pressa.
10. **Continue interagindo com o pet.** Dedique bastante tempo para o hamster; quanto mais interagirem, mais confiante ele ficará ao se aproximar de você. Sem que perceba, o roedor logo estará domesticado e bem mais amistoso.
Todos os dias, pegue o hamster no colo por alguns minutos; do contrário, é mais difícil que ele se acostume com você, exigindo mais tempo para domesticá-lo.
11. **Mostre afeição a ele.** Nunca se esqueça do hamster, lembrando que tem um amigo peludinho que deseja brincar e interagir com seu dono. Mostre todo seu amor (sem esquecer os petiscos); essa é a parte mais importante durante o adestramento do roedor.
Quanto mais brincar com ele, mas domesticado ele ficará.
12. **Se o hamster mordê-lo, significa que o animal está assustado ou ansioso; é uma resposta natural deles.** Dê um pouco mais de tempo para que ele se adapte antes de tentar pegá-lo no colo outra vez, sempre conversando e deixando que o pet cheire sua mão. No entanto, não force-o a subir em sua mão antes de uma ou duas semanas e até que ele pareça não estar mais nervoso (ao parar de morder, guinchar e tremer) quando sua mão adentra a gaiola.
Cuidado para não acordar o roedor enquanto ele estiver dormindo. Isso pode assustá-lo e fazer com que morda sua mão.
Hamsters também podem morder quando a mão estiver com cheiro de comida. Lave-as cuidadosamente antes de pegá-lo no colo.
13. **Verifique se há algum problema de saúde.** Como os hamsters são criaturas pequenas, é preciso ficar de olho se estão com algum transtorno de saúde perigoso; a maioria deles é saudável, mas o problema pode piorar rapidamente no pequeno organismo do roedor.
O maior problema de saúde entre hamsters é a diarreia, que exige rápida atenção veterinária, já que a desidratação impõe risco de vida ao animal. Para identificar se ele está com diarreia, verifique se a traseira está molhada e com uma coloração marrom.
Outra complicação médica comum em hamsters é a protusão do globo ocular, geralmente causada por uma infecção nos olhos ou outro tipo de trauma físico. Se os olhos parecem estar sobressaindo das cavidades oculares, leve-o imediatamente ao veterinário.
14. **Cuide de problemas entre pets.** Os hamsters gostam de marcar território, sem compartilhar a gaiola com outros animais, inclusive hamsters. Se eles brigarem, é preciso colocá-los em gaiolas diferentes.
No mínimo, garanta que não há partes onde um hamster possa encurralar o outro, bem como um recipiente de alimentação e bebida para cada um, evitando que briguem ao se alimentarem (duas tigelas de comida e garrafinhas de água, por exemplo). | pt.wikihow.com | {"url": "https://pt.wikihow.com/Adestrar-um-Hamster", "language": "pt"} |
Cuidar de um Filhote de Shih Tzu | A raça shih tzu surgiu na China em 629 d.C., sendo criada pelas classes mais nobres. Hoje em dia, essa raça se tornou bem popular no mundo todo por sua essência fiel e alegre. Adotar ou comprar um filhote de shih tzu é empolgante para quem adora cães, mas você precisa saber algumas coisas básicas sobre como cuidar dessa raça pequena antes de levar um para casa. Aprenda sobre treinamento, exercícios, o tipo de ração que o filhote deve ingerir, onde ele deve dormir e os cuidados que você precisar ter com o pelo dele.
1. **Coloque equipamentos de segurança para o filhote.** O filhotinho de shih tzu será um cãozinho curioso e sem nenhuma noção do que pode ou não pode fazer, então você terá que fazer algumas coisas para que a sua casa se torne um ambiente seguro para esse novo membro da família. Deixe todos os sapatos e coisas que ele pode morder longe do alcance, coloque fechos nos armários de produtos de limpeza e amarre para cima ou guarde qualquer cordão que se pareça com um brinquedo de morder. Peça também para todos os moradores fecharem as portas dos armários e as portas externas para que o cãozinho não entre onde não deve ou saia de casa acidentalmente.
Você já deve saber que o ideal é deixar os petiscos de cachorro trancados dentro dos armários, mas não se esqueça de que os cães — especialmente os filhotes — adoram comida comum também! Não deixe sacos de salgadinho ou de doces abertos e guarde toda a comida longe do alcance do shih tzu. As frutas secas, chocolates e vegetais como cebola e alho fazem muito mal para os cães, então tome ainda mais cuidado com essas coisas.
2. **Compre um cercado ou uma caixa de transporte para ele.** Ele é útil para diversas coisas. Primeiro de tudo, será como uma casinha segura e aconchegante para ele ir quando estiver cansado, ansioso ou se sentindo sobrecarregado. O cercado também o ajudará a treinar o cachorro para fazer as necessidades no lugar certo (essa raça é conhecida por ser um pouco difícil de se acostumar com novos ambientes). Deixe o cercado aconchegante colocando uma caminha confortável, brinquedos para ele morder e alguns petiscos.
Escolha um cercado bem ventilado com tamanho suficiente para o cachorro ficar de pé, se virar e se deitar quando ele crescer. Na média, os shih tzus adultos têm de 20 a 30 cm de altura até o ombro e pesam de 4 a 8 kgs.
Nunca deixe um filhote com menos de seis meses preso por mais de três horas seguidas e não use a casinha como punição em hipótese alguma. Se fizer isso, o cãozinho vai associar aquele espaço com emoções negativas e não o verá mais como um lugar seguro para descansar.
3. **Compre tigelas de água e de ração de aço inox.** Você precisará de água e ração disponíveis para o cachorro no minuto que ele entrar na casa, portanto, compre um conjunto de tigelas antes dele chegar. Mesmo que existam diversas tigelas de cerâmica e de barro nos pet shops, o aço inox é a melhor opção. Ele pode ir na lava-louças, dura bastante e não tem tintas ou vernizes à base de chumbo.
Assim que levar o filhote para casa, dê a mesma ração que ele estava comendo no abrigo ou no canil para facilitar a transição de ambiente.
4. **Faça um estoque de brinquedos para morder.** Os filhotes de shih tzu têm períodos de dentição particularmente difíceis, e o seu objetivo é fazer essa fase ser o menos dolorosa possível para ele, mas sem deixar que o bichinho destrua a casa. Dê vários brinquedos de borracha dura para que o cachorro não desconte a frustração da dentição na mobília e outros objetos pela casa, e compre também brinquedos especiais que podem ser congelados, para aliviar a dor da gengiva inchada.
Evite dar brinquedos de couro cru ou ossos, porque eles soltam farpas e o filhote pode engoli-las.
5. **Compre uma coleira e uma guia do tamanho certo.** Mesmo depois de adultos, os shih tzus não terão força suficiente para se soltar de uma coleira padrão; ainda assim, procure por peças são fortes e seguras. Meça o pescoço do cãozinho e compre uma coleira que possa ser ajustada à medida que ele for crescendo.
Não use correntes ou coleiras que tenham anéis ou outros detalhes que possam ficar presos no dente do cachorro e que possam fazê-lo engasgar.
6. **Fale com o pet shop ou o abrigo sobre o histórico veterinário do cachorro.** Não importa se está adotando o shih tzu de um abrigo ou se comprou de um pet shop ou criador: eles devem dar os históricos veterinários do cachorro e qualquer outro documento relevante, como a certificação de castração. Pergunte também sobre problemas de comportamento ou se o cachorro já sofreu maus tratos, já que é importante saber dessas coisas antes de levar o shih tzu para casa.
Por exemplo, se descobrir que o filhote já teve uma má experiência em um ambiente abusivo, tome cuidados extras para garantir que a transição dele será tranquila. Diminua drasticamente a música e o entra e sai na casa e coloque a gaiola dele em um ambiente escuro, longe de interrupções e barulhos.
7. **Leve o filhote ao veterinário para fazer exames e tomar vacinas.** Você provavelmente está todo empolgado querendo levar o filhotinho para casa e começar a brincar com ele, mas passe primeiro no veterinário para fazer um check-up e tomar vacinas. As vacinas antirrábica e a V8 (ou V10, dependendo da região e da preferência do veterinário) são essenciais para proteger o bichinho de diferentes doenças perigosas como cinomose, hepatite e parvovirose. Pergunte ao veterinário se ele recomenda tomar mais alguma, como as contra o complexo de doenças respiratórias infecciosas caninas ou a doença de Lyme.
Os exames são ainda mais importantes se você comprou o filhote de um criador, já que boa parte dos contratos de criadores incluem essa visita inicial ao veterinário no custo do filhote, contanto que você faça isso dentro de três dias.
8. **Faça um plano de saúde para o pet.** Muitas pessoas acham que planos de saúde são só para pessoas, mas, na verdade, é bom ter plano de saúde para o cãozinho assim como para qualquer outro membro da família. Afinal, as contas de cuidados veterinários não são baratas, mesmo sendo um cachorrinho tão pequeno. Mesmo que os filhotes tenham menos problemas de saúde em comparação com os cães idosos, fazer o plano agora sairá mais barato do que esperar para fazer só quando ele envelhecer.
Muitos planos cobrem acidentes e doenças, mas você também pode comprar uma cobertura adicional para doenças genéticas, cuidados de rotina e problemas comportamentais.
9. **Comece a ensiná-lo a fazer as necessidades no lugar certo imediatamente.** Os shih tzus têm dificuldade de se acostumar a um novo ambiente, então você deve começar a ensinar onde fazer xixi e cocô assim que levá-lo para casa. Faça isso colocando jornal ou toalhas higiênicas em áreas específicas e parabenizando o cachorro sempre que ele fizer as necessidades ali. Fique por perto quando ele for no quintal e parabenize também se ele fizer xixi ou cocô. Quando for hora de dormir ou você precisar deixá-lo sozinho por pouco tempo, coloque-o na casinha.
Se o cercado for muito grande, será mais difícil treinar e acostumar o cachorro com a casa nova. O filhote provavelmente não vai fazer as necessidades onde dorme, mas, se ele puder sair da caminha e andar para algum lado, ele não vai se importar de fazer ali.
10. **Mantenha o cachorro ativo brincando bastante com ele.** Os shih tzus não precisam de muito exercício durante o dia, já que correm e andam bastante pela casa o tempo todo. Brinque de jogar gravetos, cabo-de-guerra e outros jogos divertidos para manter o filhote animado e saudável.
Você também deve fazer uma caminhada curta por dia com o filhote. Isso permite que o cãozinho fareje as coisas fora do seu apartamento ou casa, e também se acostume aos sons e cheiros diferentes que ele normalmente não teria contato.
11. **Adestre** Essa raça pode ser teimosa e demorar mais para aprender se você esperar muito para adestrar ou socializar, então leve-os para aula de filhotes com dois meses e meio ou três. Leve-o para caminhar em parques assim que ele se acostumar a andar confortavelmente com a guia para que ele aprenda a tolerar a companhia de outros cachorros e humanos sem latir, pular ou mordiscar.
Faça isso apenas depois de dar todas as vacinas, para evitar que ele pegue doenças de outros cachorros.
12. **Escolha uma ração de alta qualidade.** Assim que o cãozinho se acostumar com a casa nova, escolha uma ração que tenha várias fontes de proteína para a alimentação diária dele. Procure bons ingredientes, como frango fresco, pato, ovos, farinha de ervilha, aveia e arroz, e evite os problemáticos, como cereais, propileno glicol, milho e gordura animal.
Os shih tzus estão acostumados a ficarem dentro de casa e acompanhar os donos em todos os momentos, o que os deixa mais suscetíveis a maus hábitos alimentares. Se você der nem que seja um pedacinho da sua comida, ele vai se acostumar com isso rapidamente e vai rejeitar a ração. Evite esse problema não dando comida humana e desencorajando o cãozinho a ficar pedindo comida.
13. **Alimente o cãozinho três vezes por dia.** Mesmo que o filhote não coma além da conta ou pareça ter algum problema de peso, dê a ração nos horários determinados durante o dia em vez de deixar a tigela cheia. Isso ajuda a estabelecer uma rotina saudável e evita que ele coma muito afoito.
Você pode (e deve!) dar petiscos para o filhote para recompensar o bom comportamento, mas dê petiscos pequenos. Dessa forma, eles não vão interferir nas refeições programadas. Você pode usar grãos de ração como petisco para que o cachorro não desenvolva preferências problemáticas.
14. **Escove o filhote diariamente e leve-o para cuidar do pelo em um pet shop mensalmente.** Escovar e limpar um filhote só leva alguns minutos e é importante não deixar de fazer isso, para que ele se acostume com a sensação e a rotina da escovação. Use uma escova mista de cerdas e nylon para escovar bem o pelo dele e uma tesoura pequena para aparar os pelos mais longos ou os que estiverem impedindo o cãozinho de enxergar. Se você manter essa rotina, pode esperar um mês ou um mês e meio para levá-lo na tosa.
A menos que você queira que ele vire um cachorro de competição, o ideal é fazer uma tosa especial para filhotes, que deixa o pelo com 2,5 a 5 cm em todo o corpo.
Você também pode deixar o pelo do shih tzu crescer, que nem o dos cães de competição, mas prepare-se para ter mais trabalho ao cuidar do pelo. | pt.wikihow.com | {"url": "https://pt.wikihow.com/Cuidar-de-um-Filhote-de-Shih-Tzu", "language": "pt"} |
Criar uma Empresa em Angola | Ultimamente, a ideia de ser empreendedor e desenvolver um negócio próprio tem sido o foco principal de vários jovens angolanos, tudo porque está mais que provado que este é um dos caminhos mais seguros para o sucesso profissional e realização pessoal, afinal de contas, todo mundo tem o seu grande sonho e objectivos a atingir na vida. Muitas das vezes, esses objectivos passam por criar uma empresa, e isto naturalmente traz os seus benefícios como estatuto social, independência e principalmente ganhar dinheiro por merecimento próprio. Um dos passos mais importantes é a legalização da empresa, por falta de informação que atinge a nossa realidade decidimos escrever este passo-a-passo que vai ajudar a resolver o problema.
1. **Escolha o tipo da sua empresa.** Existem diferentes tipos de empresas definidas no sistema legal em Angola, que podem ser: Sociedade por Quotas, Sociedade Anónimas, Sociedade em nome colectivo, Sociedade Unipessoal por quotas, Empresas em nome individual e etc.
Sociedade por Quotas: este tipo de sociedade representa o estatuto jurídico de uma empresa composta por dois ou mais sócios, cujo capital se encontra dividido por quotas.
Sociedade Anónima: este tipo de sociedade é uma forma jurídica de constituição de empresas em que o capital social não se encontra atribuído a um nome em particular, mas sim, dividido em acções que podem ser transacionadas livremente, sem necessidade de escritura pública. Por ser uma sociedade de capital, prevê a obtenção de lucros a serem distribuídos aos acionistas
Sociedade em nome colectivo: este tipo de sociedade refere-se à constituição de uma empresa por sociedade, onde todos os sócios respondem pelas dívidas de forma ilimitada. Esta sociedade também chamada de sociedade geral, sociedade de responsabilidade ilimitada ou sociedade solidária ilimitada.
Empresa em nome individual: empresas deste tipo são aquelas que pertencem ao individuo que opta por se dedicar a uma actividade industrial, comercial ou de prestação de serviços, por sua conta e risco sem a companhia de outras pessoas.
Sociedade unipessoal por quotas: é uma forma societária onde todo o capital da empresa, que se encontra distribuído por quotas, é posse de um único titular, que pode ser uma pessoa singular ou colectiva. A responsabilidade do sócio está limitada ao montante do capital social da empresa.
2. **Reserve o nome.** A denominação social, ou nome da empresa, deve ser verificada no Guiché Único da Empresa (ou no Balcão Único do Empreendedor). No acto da criação do nome da empresa é conferido o Certificado de Admissibilidade. Este documento reserva o nome da empresa durante 180 dias. Ou seja, com o Certificado de Admissibilidade em sua posse, tem até 180 dias para registar o nome da sua empresa, e nenhuma outra entidade terá a permissão para usar o nome em questão.
3. **Pague os valores de registro.** É necessário depositar um valor mínimo na ordem dos 11.000 Kwanzas (35 USD) na conta do Guiché Único da Empresa, mais 1.000 Kwanzas (3,2 USD) na conta da Imprensa Nacional. Lembre-se de que o valor varia de acordo com o tipo de empresa e ao depositar no conto geral 12.000 Kwanzas (39 USD) já está incluído o pagamento de alguns documentos obrigatórios no segmento deste processo.
4. **Trate os documentos necessários.** Depois de escolher o nome e o tipo de empresa, o próximo passo é tratar os documentos necessários, que são:
Certificado de Admissibilidade: como já referimos a cima, este documento é uma espécie de autorização para registar o nome da sua empresa. Tecnicamente é o serviço em que o Ficheiro Central assegura por um prazo de 180 dias a denominação requerida para uma determinada empresa ou sociedade em processo de constituição.
NIF: é o número fiscal utilizado em Angola para identificar inequivocamente uma entidade em transações financeiras e pagamento de impostos.
Estatuto da sociedade: é o documento principal da empresa, que representa o pacto social entre os sócios da empresa e regula tudo em volta das percentagens de que cada um terá direito.
Não se esqueça de abrir uma conta num banco a sua escolha. Deposite nesta conta um valor mínimo de 100.000 Kwanzas (322 USD), que representa o capital social da empresa, e conserve o borderô.
5. **Dê a entrada dos documentos.** Nesta fase, junte os documentos já tratados com os seus pessoais e dê a entrada do seu processo de registro. No total, os documentos serão os seguintes:
Cópia do Bilhete de Identidade dos sócios ou accionistas.
Certificado de Admissibilidade (ainda válido) e duas cópias do mesmo.
Três cópias do NIF (Número de Identificação Fiscal) da empresa.
Três contratos de sociedade (estatutos).
Os comprovativos de pagamento dos valores.
6. **Receba a certidão comercial.** Após alguns dias da entrada do processo, receberá a Certidão Comercial. A Certidão Comercial é o documento que comprova o registo comercial de uma pessoa ou entidade. A partir do momento em que tiver a Certidão Comercial, sua empresa já está legalizada.
7. **Trate o Alvará Comercial.** O Alvará Comercial é o documento legal de âmbito nacional que habilita a pessoa singular ou colectiva com capacidade financeira e civil o exercício da actividade comercial e de prestação de serviços mercantis.
8. **Para quem deseja saber como criar uma empresa em Luanda, deve ter noção que receber o Alvará é fundamental.** Este é um documento que habilita a exercer actividades comerciais e prestar serviços, por isso é claramente indispensável. Para adquiri-lo, procure um dos pontos de apoio do MINCO (GUE ou BUE) e leve consigo os seguintes documentos:
Certidão Comercial;
Fotocópia do B.I. (Bilhete de Identidade) dos sócios gerentes
DAR – Comprovativo do pagamento das taxas e emolumentos do licenciamento.
9. **Espere confirmação.** Depois de dar entrada aos documentos, de seguida, aguarde a mensagem de correio electrónico com as credenciais para acessar ao sistema do MINCO. Quando tiver as credenciais, aceda o site: [silac.minco.gov.ao http://silac.minco.gov.ao/Login.aspx], preencha o pedido de adesão, submeta a documentação necessária e aguarde a confirmação no seu e-mail. Se preferir, volte ao site e acompanhe o andamento do processo.
10. **Espere a vistória.** Feito isso, virá à sua empresa uma equipa de vistoria, (representantes do MINCO). Se estiver com tudo em conformidade, emitirão um parecer favorável.
11. **Aguarde o comprovativo.** Após a aprovação, receberá no seu e-mail uma credencial para levantamento do Kit do Alvará. Leve este comprovativo ao centro de apoio ao empreendedorismo comercial que deu início ao processo, ou administrações locais, e receba o Kit Alvará contendo a nova cédula do Alvará Comercial, o Certificado do Cadastro Comercial e outras brochuras informativas.
Recorde-se de que este processo pode durar até duas semanas, e custa no total 15.000 Kwanzas (48 USD), 10.000 (32 USD) pelo alvará Comercial e 5.000 (16 USD) pela vistoria. Depois desse processo todo, já pode cantar e gritar para os quatro cantos do mundo: "eu tenho uma empresa!". | pt.wikihow.com | {"url": "https://pt.wikihow.com/Criar-uma-Empresa-em-Angola", "language": "pt"} |
Impressionar seus Sogros | Talvez você seja sortudo e tenha sogros bem legais, mas lidar com eles é sempre um pouco assustador. Mesmo que não seja o primeiro encontro, impressioná-los é uma tarefa e tanto, pois suas atitudes mostrarão o seu caráter e criarão a base do relacionamento de vocês. Mas não se desespere: é possível conquistá-los! Acima de tudo, seja gentil, respeitoso e demonstre interesse genuíno em conhecê-los.
1. **Vista-se bem.** É fato: o modo como nos vestimos influencia muito a opinião dos outros. Escolha peças que o valorizem, mas sem exageros. Imagine o desastre de conhecer seus sogros suando ou de ir com um vestido de festa a uma ocasião informal!
Vista roupas limpas, apresentáveis e comportadas.
Se o evento for mais descontraído, coloque uma camisa polo ou de botão com uma calça cáqui; também pode ser um vestido levinho e discreto. Na época do frio, um suéter cai bem. Apostar na calça jeans também é uma boa, contanto que ela esteja limpa e não tenha rasgos.
2. **Leve um presentinho se for à casa deles.** Se seus sogros o convidarem para um almoço, será gentil da sua parte levar um prato, bebida ou agrado. Pergunte ao seu parceiro o que você poderia dar e entregue logo quando chegar.
Uma caixa de bombons ou um buquê de rosas são ótimas opções.
Converse com o seu parceiro sobre os costumes dos pais dele. Em algumas culturas, levar coisas à casa dos outros é ofensivo.
Pergunte também se seus sogros gostam de bebidas alcoólicas antes de comprar um vinho ou cerveja para presenteá-los. Caso eles não bebam ou não aprovem o hábito, é melhor pensar em outra ideia.
3. **Puxe assunto e demonstre interesse.** Com a ajuda do seu parceiro, procure descobrir as coisas que seus sogros gostam e comente sobre elas durante o encontro. Pergunte a eles sobre seus hobbies, elogie a casa e falem sobre a história da família. Mostre que se importa com eles e você já ganhará pontos!
Se houver interesses em comum, use isso ao seu favor para se aproximar dos sogros. Diga: “Seu Tide, a Juliana comentou que você gosta de música. Eu também, sabia?”.
Até mesmo perguntas e comentários simples já incentivarão a conversa, como “Quem é essa na foto?”.
4. **Encha-os de elogios.** Faça observações do tipo: “Nossa, que casa bonita!” ou “Dona Beth, eu amei essa blusa. Onde você comprou?”. Esta é outra forma de mostrar que você é gente boa, amigável e que deseja ter uma boa relação.
Mesmo que os estilos sejam muito diferentes, sempre há algo para se elogiar. Aposte nos bons e velhos cumprimentos: “Gostei bastante da decoração da parede! Onde encontro peças assim?”.
5. **Converse individualmente com os sogros.** Se for uma reunião de família ou alguma ocasião em grupo, tente achar uma deixa para bater papo somente com eles. Não precisa ser nada elaborado; é só para mostrar que você aprecia a companhia deles. Agradeça pelo convite e diga que espera poder repetir o encontro mais vezes.
Diga algo assim: “Só queria agradecer por terem me convidado. Estou me divertindo muito! Que tal marcarmos algo para o próximo final de semana? Eu conheço um restaurante italiano incrível”.
Também pode ser algo aleatório, tipo elogiar as roupas deles, falar sobre o clima e esportes, perguntar o que pretendem fazer no feriado, etc.
As conversas casuais estreitam os laços!
6. **Seja ainda mais gentil se estiverem em público.** Seus sogros vão prestar atenção em como você trata a eles, seu parceiro e todos ao seu redor; por isso, seja respeitoso e educado! Por exemplo, se forem jantar fora, não é hora de reclamar sobre a comida, ser rude com o garçom e coisas do tipo.
7. **Aceite o que for oferecido, mesmo que não goste.** Se seus sogros o convidarem para comer, seja em casa ou em algum restaurante, ao menos prove a comida; isso vai demonstrar consideração e gratidão pelo convite. Caso realmente deteste aquele prato, diga que está cheio após o primeiro pedaço e agradeça.
Se houver alguma restrição religiosa, alimentar, ética ou de qualquer natureza em relação àquela comida, gentilmente avise isso a eles.
Diga que a comida estava deliciosa; você causará uma ótima impressão.
8. **Agradeça pelo dia.** Antes de ir embora, não se esqueça de dizer que adorou conhecê-los e que gostaria de repetir a reunião em breve!
9. **Respeite o seu companheiro.** Seus sogros obviamente querem que você trate bem o filho deles. Seja gentil e amoroso com o seu parceiro, e mostre que o relacionamento de vocês anda bem.
Evite brigar, criticar ou desmerecer seu parceiro na frente dos pais dele. Se tiver algo para discutir, faça isso em casa ou em outro momento.
10. **Peça conselhos aos seus sogros.** Eles gostarão de sentir que têm valor na vida do casal. Peça a opinião deles sobre vários assuntos, seja pelo telefone ou quando estiverem juntos em alguma reunião de família.
Inclua-os em coisas importantes, como a escolha da casa nova de vocês.
Perguntar o que seus sogros acham sobre coisas cotidianas também causará uma boa impressão. Poderia ser algo assim: “O que seria legal eu usar na virada do ano?” ou “Queria pedir a sua ajuda para trocar o óleo do meu carro”.
11. **Mantenha contato frequente.** Reserve um tempinho na sua rotina e dê um alô para eles. Simplesmente perguntar como eles estão já garantirá a admiração e o respeito dos seus sogros.
Geralmente as famílias se falam mais na época das festas; porém, se você procurá-los em dias comuns e sem um motivo em especial, eles apreciarão ainda mais o gesto inesperado.
Ligue para a sua sogra, por exemplo, e diga: “Oi! Eu só queria saber como você está. Tem sido uma semana bem caótica por aqui, e imagino que por aí também!”.
12. **Prepare os pratos favoritos deles.** Quando for visitá-los ou recebê-los, faça aquela comidinha deliciosa que eles tanto adoram. Isso é muito gentil e mostrará que você se preocupa em agradá-los. Mesmo que algum comentário desagradável surja, ainda será uma atitude e tanto!
Se você não souber muito bem do que eles gostam, pergunte ao seu companheiro.
Tente descobrir os pratos preferidos deles nas conversas casuais. Fale assim: "De que tipo de comida você gosta?” ou “Qual a sua sobremesa predileta?”.
13. **Dê presentes criativos.** Quando for presenteá-los, use a oportunidade para mostrar o quanto gosta deles. Dê lembrancinhas bem personalizadas e você verá o quanto será elogiado!
Por exemplo, se a sua sogra gosta de itens rústicos, dê um kit de saleiro e pimenteiro de porcelana, bem no estilo dela; um vale-presente de uma loja qualquer não causaria o mesmo efeito.
14. **Divirta-se com eles.** Algumas famílias gostam de viajar com seus sogros, e essa seria uma ótima oportunidade para se aproximar mais deles. Porém, é claro, os bons momentos não acontecem só em ocasiões grandes. Até coisas pequenas, como uma tarde de compras juntos ou assistir o futebol de domingo com eles, já significam muito. | pt.wikihow.com | {"url": "https://pt.wikihow.com/Impressionar-seus-Sogros", "language": "pt"} |
Dar Espaço ao Seu Namorado | Caso seu namorado tenha pedido um pouco de espaço, é provável que você esteja sentindo-se magoada, brava ou confusa — ou tudo isso ao mesmo tempo. Encarar tal pedido como um sinal de que a outra pessoa quer terminar o namoro pode ser tentador, mas isso não é verdade — de fato, a vulnerabilidade do seu namorado e a disposição para falar sobre os sentimentos dele proporcionarão uma ótima oportunidade para que vocês fortaleçam ainda mais o relacionamento. Não importa se ele quer apenas um pouquinho de espaço diário ou se pediu para dar um tempo na relação, o diálogo direto e a honestidade são essenciais para melhorar a situação de vocês.
1. **Conversem sobre os sentimentos dele quando estiverem calmos.** É normal ficar irritada ou chateada quando a pessoa amada pede um tempo ou espaço, portanto, diga que deseja conversar mais tarde se sentir que não consegue dialogar calmamente naquele primeiro momento. Afaste-se por alguns minutos, respire e permita que a mente se acalme.
Diga: "Acho que agora não consigo falar sobre este assunto sem ficar chateada, portanto, preciso de algumas horas para me acalmar. Podemos conversar mais tarde?".
2. **Ouça os motivos dele.** Talvez você sinta que não precisa dar nenhum tempo na relação, mas seu namorado sente — portanto, aceitar e tentar compreender os sentimentos dele é sua responsabilidade como parceira. Esforce-se para entender o ponto de vista da outra pessoa, mesmo que isso a obrigue a encarar seus próprios defeitos como namorada.
Por exemplo, talvez ele queira dedicar mais tempo aos próprios hobbies, mas sempre se sente ameaçada quando ele prefere passar algum tempo longe da sua companhia — ouvir isso pode ser difícil, mas fique em silêncio e preste atenção para tentar compreender os sentimentos da outra pessoa. Não o interrompa — só expresse seus sentimentos quando ele tiver terminado de falar.
Mantenha a calma e não entre na defensiva. Os sentimentos de ambos os parceiros são importantes, portanto, permita que seu namorado expresse as opiniões dele de tentar refutá-las.
3. **Converse sobre o tamanho desse espaço.** Deixe que ele explique como se sente e de que tipo de espaço precisa, e não faça julgamentos nem fique irritada. O trabalho de alguém que ama outra pessoa é respeitar e tentar compreender os sentimentos dela.
Provavelmente, ele só precisa de um pouco mais de tempo livre — talvez ele queira jogar videogame com os amigos uma vez por semana, ou não queira sentir-se obrigado a enviar uma mensagem de texto a cada duas horas. No entanto, talvez ele queira dar um tempo na relação.
Peça que ele seja honesto e específico, perguntando: "De que tipo de espaço você precisa?".
Em muitos relacionamentos saudáveis, os parceiros reservam algum tempo para si mesmos, portanto, lembre-se de que essa não é uma tentativa de fugir ou de terminar o namoro — vocês dois podem usar esse espaço para fortalecer a relação.
4. **Não tenha medo de tentar entrar em um acordo.** Mesmo depois de ouvir o ponto de vista dele com atenção, talvez você ainda esteja magoada e não queira aceitar o pedido — nesse caso, pergunte se vocês podem começar com pequenas mudanças para que os dois vejam como se sentem. Esse tipo de acordo vai garantir que ambos os parceiros se sintam ouvidos e compreendidos.
Por exemplo, se ele quiser sair com os amigos algumas vezes por semana, pergunte se vocês podem começar com uma “folga” semanal. O casal poderia ter uma noite romântica no dia seguinte, para que você tenha o tempo a dois que tanto deseja.
5. **Permaneça calma e não tire conclusões precipitadas.** Mantenha um tom de voz controlado e evite gritar, já que isso só vai servir para colocar a outra pessoa na defensiva e fazer com que ela sinta ainda mais vontade de ficar sozinha. O relacionamento não chegou ao fim e seu namorado não está terminando tudo, não importa o quanto a conversa seja assustadora! Respire fundo e permita-se o tempo e o espaço emocional necessários para processar o que está ouvindo.
Lembre-se de que você quer que a outra pessoa seja feliz, e o pedido dela é algo que vai deixá-la mais feliz no namoro — essa é uma forma de fortalecer o vínculo do casal e mostrar o quanto vocês gostam um do outro.
6. **Envie menos mensagens de texto.** O tipo de espaço necessário dependerá de você e do seu namorado, mas um bom ponto de partida é reduzir a quantidade de mensagens de texto — limite-se a uma por dia, ou menos, se ele pedir.
Se você costuma enviar de sete a dez mensagens diárias, pergunte-se qual o objetivo desse hábito — é para ter certeza de que ele está pensando em você? É para garantir que ele não está divertindo-se muito sozinho? Embora a outra pessoa tenha tomado a decisão de pedir algum espaço, você também pode tirar vantagem desse tempo para aprender um pouco mais sobre os próprios hábitos.
7. **Evite bisbilhotar as redes sociais dele.** Não se magoe vendo todas as coisas divertidas que seu namorado está fazendo sozinho — você vai ficar chateada com ele, além de se sentir mal consigo mesma. Peça que os amigos a ajudem, ficando de olho nos seus hábitos de navegação e evitando que você entre o tempo todo nos perfis do seu parceiro.
Dar espaço para alguém é deixar que ele viva a vida com outras pessoas, lembrando que seu namorado se importa muito com você e não tem a intenção de abandoná-la.
8. **Passe mais tempo com seus amigos.** Convide-os para assistir a um filme que seu namorado não queira ver, ou para jantar no seu restaurante favorito. Em vez de ficar sentindo-se sozinha ou chateada por estar longe do seu parceiro, opte por passar esse tempo livre ao lado de pessoas queridas.
9. **Dedique-se aos seus próprios hobbies.** Use o tempo livre para mergulhar em uma atividade prazerosa, não importa se pintando, assistindo a filmes clássicos, lendo, nadando, ou fazendo qualquer outra coisa. Use esse espaço para crescer como ser humano e retomar o contato com suas paixões, e você voltará para o relacionamento mais forte e segura do que nunca.
10. **Reflita sobre o relacionamento a partir do seu ponto de vista.** Pense na forma como se sente quando não está com seu namorado — você sente saudade, mas também sente que é independente o suficiente para viver a própria vida? Ou acredita que é incapaz de fazer qualquer coisa ou sentir prazer com qualquer atividade quando ele não está por perto?
Dedicar tempo para si mesma e para suas paixões vai lembrá-la de que você ainda tem a própria vida, mesmo quando não está namorando.
11. **Sugira um teste.** Essa é uma ótima forma de chegar a um acordo, particularmente caso você tenha sido pega de surpresa ou se sinta ameaçada por esse pedido do seu namorado. Concorde em testar a ideia dele por alguns dias para ver como as coisas funcionam — no final do teste, converse com seu namorado sobre como você se sentiu durante esse período.
Talvez você se surpreenda com a sua capacidade de se adaptar à nova rotina, ou talvez se sinta sozinha e infeliz durante todo o período do teste. De qualquer forma, seja sincera sobre esses sentimentos e comece a trabalhar para chegar a um acordo que beneficie ambos os parceiros.
12. **Estabeleça limites bem claros.** Trabalhem juntos para definir expectativas bem claras se seu namorado quiser dar um tempo no relacionamento, em vez de simplesmente algum espaço para si mesmo. Decidam se vocês poderão conversar pessoalmente uma ou duas vezes durante esse período, ou se poderão trocar e-mails e mensagens de texto.
Esforce-se para respeitar os limites estabelecidos. Isso vai mostrar que você compreende e leva as preocupações do rapaz a sério, e que está disposta a trabalhar para melhorar a relação.
13. **Determinem um prazo.** Pergunte de quanto tempo a outra pessoa precisa, e tente chegar a um acordo a partir daí — qualquer período entre uma semana e um mês é um pedido razoável.
Se ele quiser uma pausa mais longa, como alguns meses, talvez seja melhor conversar sobre o relacionamento — esse pode ser o sintoma de um problema mais sério no namoro.
14. **Decidam se vocês vão ficar com outras pessoas.** Avalie os motivos que levaram seu parceiro a pedir um tempo e trabalhe junto com ele para chegar a um acordo com o qual ambos se sintam confortáveis — as expectativas dos dois devem ficar claras para que não haja nenhuma mágoa ou mal-entendido.
Talvez ele queira ficar com outras pessoas se estiver incerto sobre o futuro do relacionamento e sentir que precisa decidir o que deseja neste momento.
No entanto, se ele disser que quer dar um tempo para refletir profundamente e independentemente sobre a relação, pedir para ficar com outras pessoas não vai fazer tanto sentido.
15. **Aproveite o tempo para cuidar de si mesma.** Leia um livro, assista a seu filme favorito, ou prepare um prato delicioso para você mesma; saia para jantar com os amigos, comece a correr ou a nadar, ou tente praticar yoga. Direcione suas energias para o próprio bem-estar, em vez de ficar pensando no que a outra pessoa está fazendo.
16. **Esteja revigorada ao reencontrá-lo.** Quando o tempo chegar ao fim, telefone ou envie uma mensagem para o seu namorado, pedindo para marcar um encontro em um local público e neutro. Abrace-o e diga o quanto está animada em revê-lo — você também precisará falar sobre os assuntos mais sérios referentes a esse tempo, mas não tenha medo de mostrar que está feliz em rever a pessoa amada.
Pergunte como ele está e como se sentiu durante esse tempo.
Tome cuidado para não exagerar na animação — em vez de dizer "Estava morrendo de saudades, pensei em você em todos os minuto!", prefira algo como "Estou tão feliz por ver você! Senti sua falta". | pt.wikihow.com | {"url": "https://pt.wikihow.com/Dar-Espa%C3%A7o-ao-Seu-Namorado", "language": "pt"} |
Desbloquear um PlayStation Portátil (PSP) | O PlayStation Portátil (PSP) é um sistema muito popular na comunidade de hackers. É de fácil acesso e há um grande número de programas caseiros disponíveis. Siga este guia para desbloquear o seu PSP.
1. **Entenda o que significa desbloquear um PSP.** Desbloquear seu PSP lhe dará acesso a uma grande variedade de softwares. Esses softwares são chamados Homebrew, e podem ser tanto de games como softwares de produtividade.
PSPs desbloqueados também podem rodar emuladores, que permitem que você jogue jogos de consoles clássicos em seu PSP.
PSPs desbloqueados podem executar jogos de PSP sem ter que ter a cópia original. Mas, apenas para backups legais.
2. **Entenda os diferentes tipos de desbloqueios.** Existe uma série de variações sobre desbloqueios do PSP. Agora que não existe mais suporte oficial para o console, um “hack” padrão funciona em todos os sistemas que executam a última versão oficial.
3. **Encontre o número do modelo do seu PSP.** O número do modelo vai determinar o software que você poderá instalar durante e depois do desbloqueio. Existem dois processos diferentes que dependem do modelo.
Para PSPs mais antigos, abra o compartimento da bateria. À direita do logotipo da Sony você vai ver "PSP-XXXX". Tudo o que você precisa saber é se é um modelo 1XXX , 2XXX ou 3XXX.
Para o PSP Go, você encontra o número do modelo abrindo a tela e olhando no canto superior esquerdo. O número deve ser algo do tipo N1XXX.
Os modelos 2XXX ou mais antigos são os ideais para desbloqueio, já que os modelos 3XXX e N1XXX podem ter certa limitação após o desbloqueio.
4. **Faça o update no seu PSP.** Para começar o desbloqueio, você precisa ter seu PSP atualizado para a versão 6.60. Você pode usar a função de atualização do sistema, ou baixar o arquivo diretamente do | site da Sony.
Se você baixar o arquivo de atualização do site da Sony, copie-o para o PSP, conectando o portátil ao seu computador. Copie o arquivo para a pasta PSP/GAME/UPDATE/ e execute o arquivo de atualização do PSP.
Para copiar arquivos para um PSP, você precisará colocar o seu PSP em modo USB. Com o PSP ligado ao seu computador, vá para a esquerda no menu do PSP até chegar à opção de configurações e, em seguida, selecione o modo USB. Seu PSP irá vai se tornar acessível como um dispositivo de armazenamento do seu computador.
5. **Faça o download do firmware personalizado.** Você precisará do PRO-C, um programa facilmente encontrado na internet. Extraia o arquivo e copie o firmware para o seu PSP usando o modo USB, para a pasta PSP/GAME/.
6. **Instale o arquivo do firmware copiado.** Vá até o menu "Jogo". Encontre o ícone "Update PRO" e selecione-o com o botão "X". A tela fica preta e algumas opções serão listadas. Pressione "X" para instalar o firmware. Quando encerrar, após alguns minutos, você receberá a mensagem "Concluído". Pressione "X" novamente para iniciar a firmware.
7. **Atualize o IPL.** Para os modelos 1XXX e 2XXX, você precisa iniciar o "CIPL Flasher", dentro do menu do Jogo. Isso muda o IPL (“Initial Program Loader”), definindo o seu firmware personalizado como padrão para quando o sistema é inicializado.
8. **Execute a “Fast Recovery”.** Para modelos 3XXX e N1XXX, você terá que executar a “Fast Recovery” após cada boot, porque o IPL não pode ser atualizada nesses sistemas. Execute a “Fast Recovery” para carregar o seu firmware personalizado após a inicialização.
9. **Delete seus arquivos de instalação.** Depois de atualizar o IPL, o PSP estará bloqueado e pronto para uso. Você pode excluir o “CIPL Flasher” e arquivos do “PRO Update”. Mantenha a “Fast Recovery” nos modelos 3XXX ou N1XXX. | pt.wikihow.com | {"url": "https://pt.wikihow.com/Desbloquear-um-PlayStation-Port%C3%A1til-(PSP)", "language": "pt"} |
Remover Odor de Urina do Concreto | Remover urina de superfícies pode dar muito trabalho, ainda mais no caso de um piso de concreto poroso. Se você tem um animal de estimação que tem o incrível hábito de usar o porão, a garagem, a varanda e outros locais pavimentados como banheiro, talvez pense que nunca vai conseguir se livrar do cheiro de xixi, mesmo que lave o lugar mil vezes. Este artigo ensina a eliminar completamente o mau odor com um pouco de paciência e algumas soluções de limpeza especiais.
1. **Limpe toda a sujeira e detritos do local.** Se houver algum resíduo grudado no piso, como a cola de um carpete antigo, remova-o com uma espátula. Com um chão previamente limpo, nada de estresse com uma superfície pegajosa ao colocar os produtos de limpeza nem de ficar com o piso manchado para sempre.
Retire os móveis que estejam no caminho ou que possam estragar com os produtos químicos e coloque fita adesiva para proteger o rodapé.
2. **Escolha um produto de limpeza enzimático.** A urina contém cristais de ácido úrico que não dissolvem na água e aderem com firmeza à superfície – nesse caso, ao concreto poroso. Agentes de limpeza comuns como água e sabão não se ligam ao ácido úrico, portanto não importa quantas vezes o local seja lavado: os cristais vão continuar ali. O produto enzimático dissolve o ácido úrico e faz com que ele se desprenda do concreto.
Mesmo achando que o cheiro passou após usar um produto de limpeza convencional, basta o chão ficar um pouco úmido (até mesmo com orvalho) para o odor da urina voltar com tudo. A presença de água faz o ácido úrico liberar um gás que produz um cheiro forte e desagradável.
Procure limpadores enzimáticos feitos especialmente para a remoção de urina de animais (é possível encontrar até mesmo uma opção feita para urina de cães ou de gatos).
3. **Use o olfato ou uma lanterna com lâmpada ultravioleta para localizar pontos de urina no chão.** A luz negra pode revelar o local de uma mancha antiga, o que é útil se você já tiver lavado o chão várias vezes e não houver mais nenhum sinal visível de urina. Apague a luz do cômodo e direcione a lanterna para o chão, dando uma distância de 30 cm a 1 m. Podem aparecer manchas amarelas, azuis ou verdes. Use um giz para marcar o ponto se você só quer limpar o local específico.
Se a lâmpada UV não funcionar, tente cheirar o local. Deixe o cômodo arejar e depois cheire o local até descobrir onde há urina.
Você pode até querer dar uma atenção especial aos pontos afetados e limpá-los mais de uma vez, mas é recomendável que limpe todo o chão para não deixar de fora nenhum ponto que a luz UV não tenha revelado.
Com a limpeza do todo o piso, ele também não vai ficar manchado. Se o produto acabar clareando e limpando bastante o concreto, é melhor que todo o chão fique com um aspecto e um tom uniforme.
4. **Compre um produto de limpeza pesado, como o fosfato trissódico.** Um agente de limpeza pesado garante que todos os outros elementos da urina, como as bactérias, sejam completamente removidos, permitindo que o limpador enzimático aja mais rapidamente ao dissolver os cristais de ácido úrico. Não se esqueça de usar óculos de proteção e luvas de borracha, pois o fosfato trissódico pode lesionar a pele.
Misture o fosfato trissódico em um balde com água bem quente na proporção de ½ xícara de produto para 4 litros de água.
Se não quiser usar um produto tão pesado, experimente substituí-lo por uma solução de água e vinagre (duas medidas de vinagre para uma medida de água).
5. **Coloque a solução no chão e use uma escova para esfregar o local de leve.** Esfregue áreas pequenas de 1 m² por vez. É importante não deixar o fosfato trissódico secar muito rápido. A superfície de concreto deve ficar de molho nesse produto por pelo menos cinco minutos. Se a mistura secar antes desse tempo, coloque um pouco mais ou molhe o local. Quanto mais tempo o chão ficar molhado, mais profundamente o produto penetra no concreto.
Você provavelmente deve sentir um cheiro de urina bem forte nesse momento. Essa é uma reação normal dos cristais de ácido úrico com a água.
6. **Coloque água quente na área com o produto e use um aspirador de pó e água.** Ele deve remover boa parte solução empregada. Em seguida, enxágue o local com água quente mais duas vezes e deixe o piso secar naturalmente durante a noite.
Não use ventiladores para acelerar o processo, já que o objetivo é deixar o chão de concreto saturado de água para soltar o máximo possível dos resíduos de urina.
Se você achar que o aspirador ficou com odor de urina depois, borrife um pouco de limpador enzimático na mangueira do aparelho (uma medida de limpador diluído em 30 partes de água) com o aspirador ligado. Em seguida, desligue-o e borrife a solução no tanque de água suja.
Se usar uma limpadora (extratora e aspiradora) de carpete profissional, ponha água no tanque em vez de colocá-la no chão e ligue o aparelho no ciclo do enxágue.
7. **Prepare o produto enzimático de acordo com as instruções.** Alguns produtos devem ser misturados com uma solução para limpeza de carpetes, enquanto outros só precisam de água. Siga as instruções cuidadosamente e não exagere na quantia de água.
O piso deve estar totalmente seco da limpeza no dia anterior antes da aplicação do limpador enzimático.
8. **Sature o local com o limpador enzimático.** Limpe áreas pequenas com cerca de 1 m² por vez. Use uma quantia suficiente para deixar o chão de molho por pelo menos dez minutos. Adicione mais solução se ela começar a secar, pois é fundamental que o líquido penetre nas camadas e nos poros do cimento, conseguindo desmanchar os cristais de ácido úrico.
Para facilitar a aplicação, use um frasco com spray limpo. Se usar um item sujo, você pode borrifar restos de sujeira ou mofo no concreto absorvente, resultando em outro tipo de mau cheiro.
Ponha mais produto e empregue força nos pontos onde surgiram as manchas de urina sob a luz UV. Você pode esfregar esses locais com uma escova para que o limpador enzimático seja ainda mais absorvido.
Os pontos mais afetados podem borbulhar. Grave-os na memória caso precise fazer uma limpeza futura se o odor persistir.
Repita o processo até terminar todo o piso.
9. **Deixe o piso secar durante a noite.** Para prolongar a ação do produto de limpeza, você pode cobrir o chão com um pedaço de lona, diminuindo a evaporação do agente.
Se o cheiro não sair, repita a aplicação do produto e todo o processo.
10. **Pense na ideia de passar um selante no piso de concreto depois de eliminar completamente o odor.** Assim, fica muito mais fácil limpar o chão futuramente, pois o selante veda os poros do cimento, além de deixar o acabamento mais bonito. | pt.wikihow.com | {"url": "https://pt.wikihow.com/Remover-Odor-de-Urina-do-Concreto", "language": "pt"} |
Guardar Peixe Fresco | Os peixes frescos precisam ser guardados de uma forma especial para não estragarem e manterem-se na melhor condição possível antes do preparo e do consumo. O ponto chave para preservar o frescor dos peixes é controlar a temperatura. Peixes frescos precisam ficar no gelo desde a pesca até a hora de guardar. Se você é pescador, isso significa controlar a temperatura do peixe logo que ele vem para o barco. Se você comprou o peixe, prepare-se para guardar a carne no gelo bem embalada até a hora de cozinhar ou congelar.
1. **Encha um cooler isolado com água e gelo.** Se você é pescador, terá que começar a pensar na preservação do sabor e na temperatura do peixe logo que conseguir pescá-lo. Existem duas opções para conseguir manter o máximo frescor: você pode manter o peixe vivo em um tanque dentro do barco e fazer o resto quando estiver em terra.
A segunda opção é matar o peixe imediatamente e o colocar em um recipiente isolado com um pouco de água e bastante gelo.
Compre um cooler isolado com um buraco para drenagem.
2. **Coloque gelo e drene a água do cooler regularmente.** O peixe precisa ficar o mais frio possível enquanto estiver dentro do cooler. Abra o buraco de drenagem no cooler para que o gelo que já virou água possa sair aos poucos, dando espaço para mais gelo. Não deixe o peixe morto no gelo derretido, porque isso vai estragar o sabor dele.
Se puder, use raspas de gelo no cooler. Posicione o peixe no gelo da mesma forma que ele nada, ou seja, com a barriga virada para baixo.
Deixe o corpo dos peixes rodeado de gelo.
3. **Tire as guelras e os estômagos o mais rápido que puder.** Limpar o peixe o mais cedo possível vai preservar melhor o sabor dele, mas, se você tirou o dia para pescar, provavelmente não vai conseguir limpar o peixe imediatamente. Você pode deixar essa tarefa para dali a algumas horas (contanto que o peixe seja mantido no gelo), mas precisa remover as cavidades das guelras e estômago deles o mais rápido que puder.
As guelras e estômagos têm dejetos e você precisa removê-los rapidamente para não estragar o sabor da carne.
Tirar essas partes também dá a você a chance de encher essas cavidades de gelo para deixar o peixe ainda mais frio.
4. **Limpe o peixe dentro de 24 horas após pescá-lo.** Contanto que ele fique dentro de um cooler com gelo e você vá repondo o gelo, é possível guardá-lo por um dia antes de limpar e ainda manter o sabor e o frescor. Mantenha as áreas do estômago e das guelras cheias de gelo. Mantenha-os de pé, na mesma posição que os peixes nadam. Isso permite que o peixe libere o excesso de líquidos de suas cavidades. Cubra o peixe com mais gelo e feche o cooler.
O peixe não estará gosmento quando você o tirar para limpar porque você o manteve no gelo e o deixou escorrer. Isso facilita o manuseio.
Você não sentirá um cheiro forte ou desagradável de peixe quando os tirar para limpar, cortar a carne também será mais fácil.
5. **Enxágue o peixe recém-limpo com água fria.** Antes de colocar o peixe na geladeira, dê uma boa enxaguada nele para ter certeza de que não sobrou nenhuma escama ou outros detritos. Use a água mais fria que tiver na torneira. Nunca enxágue peixes frescos com água morna ou quente. Depois de enxaguar, seque-o com folhas de papel toalha ou um pano de prato limpo.
6. **Enrole a carne com papel-manteiga, filme plástico ou papel-alumínio com firmeza.** Assim que o peixe estiver todo enrolado, sele bem as pontas para que a carne não fique exposta ao ar. O oxigênio contribui para a degradação da carne, especialmente em peixes gordurosos, como salmão ou cavalinha. O gelo não deve entrar na embalagem.
Nunca deixe carnes de peixe tocarem ou ficarem diretamente sobre o gelo. Sempre embale o peixe com alguma coisa primeiro para protegê-lo.
Se você trouxe um peixe fresco da feira ou do mercado, mantenha-o na embalagem que ele veio.
7. **Coloque o peixe embalado no gelo.** O segredo para guardar peixes frescos e manter a carne no gelo e o mais gelada possível até chegar a hora de cozinhar. Depois de embalar a carne, coloque os pacotes de volta em um cooler isolado com gelo. Assim que arrumar os pacotes no gelo, encha alguns sacos plásticos com mais gelo raspado e os feche para ter certeza de que não vai vazar.
Coloque 2 a 5 cm de gelo nos sacos plásticos.
Ponha esses sacos plásticos sobre os peixes. Feche bem a tampa do cooler.
8. **Coloque o cooler dentro da sua geladeira e deixe por um ou dois dias.** Ponha um recipiente vazio abaixo do cooler e abra o buraco de drenagem dele para deixar o gelo que derreteu sair do cooler. O recipiente vai coletar essa água. Você terá que esvaziar esse recipiente periodicamente. Certifique-se de que a água que se formou do gelo está fluindo livremente pelo buraco. Mesmo embalados, os peixes não devem ficar na água. Os sacos de gelo precisam ser repostos todo dia.
Pedaços grandes de peixe são melhores para guardar na geladeira que os pequenos.
Peixes magros (peixe panela, robalo, picão verde, solha, linguado, peixe vermelho, bagre, bacalhau) se manterão melhores na geladeira que os mais gordurosos (truta, salmão, arenque, atum, cavala, carpa, robalo chileno).
9. **Coloque o peixe limpo dentro de sacos plásticos para congelar alimentos.** Antes de fechar, tire todo o ar de dentro dos sacos plásticos ou, pelo menos, o máximo que você puder. O oxigênio pode fazer a carne perder o sabor e estragar mais rápido. Assim que os sacos plásticos estiverem sem ar, feche-os para que o ar não consiga entrar.
Por segurança, é melhor colocar papel-alumínio dentro dos sacos plásticos primeiro e depois colocar um papel à prova de umidade e que possa ir ao congelador antes de colocá-los dentro do congelador.
10. **Congele o peixe fresco com um bloco de gelo.** Essa é uma forma alternativa de congelar peixes frescos de um jeito seguro sem ter que colocá-los dentro de sacos plásticos vedados. Ponha o peixe diretamente em um pote para congelar alimentos limpo. Encha o pote de água até que ela cubra o peixe. Leve o pote ao congelador.
O bloco de gelo que ficará ao redor do peixe evitará que o oxigênio consiga chegar à carne.
11. **Consuma o peixe congelado dentro de 12 meses.** Contanto que você tenha colocado o peixe em sacos plásticos sem ar antes de levar ao congelador, a maioria dos peixes congelados se manterá boa para o consumo por até 12 meses. Para obter o melhor sabor e frescor, consuma o peixe dentro de três meses. Peixes magros duram mais tempo que os mais gordurosos. Lembre-se disso.
Quando quiser cozinhar o peixe, descongele a carne colocando-a dentro da geladeira por uma noite.
Nunca descongele peixe no micro-ondas ou deixando fora da geladeira em temperatura ambiente. | pt.wikihow.com | {"url": "https://pt.wikihow.com/Guardar-Peixe-Fresco", "language": "pt"} |
Cruzar Buldogues Franceses | Os buldogues franceses são animais de estimação adoráveis devido à personalidade amável e amigável. Se quiser cruzá-los, é necessário se tornar um criador com cuidado e atenção. Escolha machos e fêmeas com bons históricos de saúde e que não tenham parentesco muito próximo. Monitore o cruzamento e observe os sinais da necessidade de uma cesariana. Participe de organizações confiáveis de criadores de cães e comece a construir a sua credibilidade.
1. **Escolha cachorros com bons históricos de cruzamento.** Para cruzar buldogues franceses, é necessário escolher cães com bom histórico de saúde e que tenha as características que você gostaria de passar aos filhotes. Pense nas características físicas, como tamanho e cor, além do temperamento e da personalidade.
Verifique se o macho e a fêmea não têm um parentesco muito próximo.
Faça exames genéticos nos dois cachorros e verifique a presença de doenças infecciosas, como brucelose, para saber se eles estão saudáveis antes de cruzá-los.
2. **Monitore o ciclo de ovulação da cadela.** Tipicamente, a fêmea começará a ovular cinco dias depois do início do ciclo, quando começa a ter um leve sangramento. Você perceberá um pouco de sangue e irritabilidade, o que indicará o início do período fértil.
A essa altura, você pode levá-la para o veterinário para fazer exames e confirmar que ela está ovulando antes de cruzá-la com um macho.
3. **Coloque os cachorros juntos quando a cadela estiver ovulando.** Quando já tiver uma confirmação da ovulação da fêmea, coloque-a no mesmo quarto que o macho. Coloque uma mão no colarinho da fêmea e a outra debaixo da costela dela para estabilizá-la enquanto o macho monta. Supervisione atentamente o cruzamento para evitar movimentos agressivos.
Se algum dos cachorros mostrar sinais de agressão, mantenha ambos nas coleiras durante o cruzamento. Assim, você poderá separá-los e controlar a interação melhor para prevenir lesões.
Durante a relação sexual, o pênis do macho ficará maior enquanto estiver dentro da fêmea. Isso causa uma situação em que o pênis fica “preso” dentro da cadela e o macho vira o corpo, de forma que pareça que os dois cachorros estão presos pelo bumbum. Isso é completamente normal e normalmente dura cerca de 20 minutos.
4. **Peça ajuda ao veterinário para uma inseminação artificial ao invés de cruzar os cachorros fisicamente.** Você pode pedir a assistência do profissional para inseminar a cadela em vez de cruzar os dois cães. Este Método pode ser mais simples e menos agressivo para a fêmea, portanto, é mais escolhido pelos criadores.
Se você se sentir confortável fazendo isso sozinho, tente coletar o sêmen do pênis distendido do macho e pingar na vagina da cadela com um conta-gotas limpo. Mantenha a fêmea de costas com o quadril um pouco elevado para garantir a concepção.
Não tente fazer isso sozinho se não for treinado, pois você pode machucar os cachorros ou causar uma infecção.
5. **Leve a cadela ao veterinário para fazer os exames pré-natais.** O profissional fará um ultrassom ou uma radiografia para ver quantos filhotes ela terá. Ele também poderá verificar se há algum problema na gestação e oferecerá conselhos para o parto.
6. **Observe os sinais do trabalho de parto.** Quando a fêmea estiver pronta para começar o parto, o comportamento dela será bem óbvio. Os sinais comuns de trabalho de parto incluem: inquietação, tremor, respiração ofegante, perda de apetite, choramingo e vômito. A cadela também pode se isolar em um local para se preparar para o parto.
Os filhotes geralmente começam a chegar entre 12 e 24 horas depois dos sintomas do início do trabalho de parto.
7. **Interfira no parto apenas quando necessário.** Cada filhote deve vir em um intervalo de dez a 30 minutos entre um e outro, e a cadela morde e corta o cordão umbilical, abre a placenta ao redor de cada filhote e começa a lambê-lo vigorosamente para estimular a respiração e a circulação dele. Se ela estiver fazendo todas essas atividades sozinha, não interfira para que ela possa se conectar com os filhotes.
Se parecer que ela não sabe o que fazer, tome uma atitude. Primeiro, rompa a placenta para que o filhote possa respirar. Depois, corte o cordão umbilical e amarre-o com uma linha. Limpe os fluidos ou o muco da boca e do nariz do filhote. Em seguida, massageie vigorosamente a barriguinha dele para estimular a respiração e a circulação.
8. **Prepare-se para uma cesariana, se necessário.** Os buldogues franceses têm pelves pequenas e cabeças grandes, portanto, normalmente não conseguem ter partos normais. Tenha consciência disso e monitore sua cadela para ver se há sintomas de que é necessário fazer uma cesariana quando ela começar o trabalho de parto.
Se ela estiver em trabalho de parto por mais de uma hora, leve-a imediatamente ao veterinário para fazer uma cesariana emergencial.
9. **Organize uma caixa para a cadela.** Esse será o espaço onde a mãe pode descansar enquanto se recupera do parto e cuidar dos filhotes. A caixa precisa ser grande o suficiente para a mãe e todos os filhotes deitarem confortavelmente, com paredes altas para os manterem lá dentro — cerca de 80 cm de largura, 40 cm de profundidade e 30 cm de altura.
Verifique se há uma fonte de calor próxima, como uma lâmpada aquecedora, para ajudar a manter os filhotes aquecidos durante a primeira semana de vida.
10. **Verifique se os filhotes estão comendo o suficiente.** Os cachorros recém-nascidos precisam comer a cada duas horas. Observe-os e veja se eles estão pegando nos mamilos da mãe para se alimentar. Se eles não conseguirem encontrá-los, tente espremer um mamilo e levar o filhotinho para a gota de leite que sair para encorajá-lo a se alimentar.
Se ele não estiver sugando ou parecer estar constantemente com fome (chorando o tempo todo), talvez precise suplementar a alimentação com uma mamadeira de fórmula de alta qualidade para cachorros, como Esbilac.
11. **Monitore os filhotes para ver se eles estão urinando e defecando.** Os buldogues franceses nascem sem saber como urinar e defecar. Eles aprendem essas habilidades ao serem lambidos pela mãe. Esse movimento encoraja o cachorrinho a usar o banheiro.
Se a mãe parecer não estar lambendo seus bebês, você precisa interferir. Molhe uma bola de algodão com água morna e passe gentilmente nas genitais dos filhotes para estimular o excremento.
12. **Obtenha uma fêmea com capacidade de cruzar.** O mais importante para se tornar um criador confiável é ter uma fêmea saudável e fértil. Você pode sempre fazer acordos com outros criadores para usar os machos que eles têm, portanto, tenha apenas uma fêmea para começar. Ela deve ser saudável e capaz de carregar ninhadas.
Leve a fêmea ao veterinário para fazer um exame físico completo antes de começar a cruzá-la.
A cadela deve ter todas as vacinas atualizadas, deve estar tomando ativamente o medicamento contra dirofilariose e não deve ter nenhum parasita.
13. **Participe de clubes de cruzamento de buldogues franceses.** Participar dessas organizações aumenta as suas chances de ser aprovado quando for se registrar para ser um criador certificado. Também é benéfico ter contato com outros criadores de buldogues franceses — dessa forma, você pode encontrar machos e fêmeas para cruzar com os seus próprios cachorros no futuro.
Pesquise na internet os clubes de criadores existentes na sua região.
14. **Registre-se para ser um criador reconhecido por várias organizações.** Inclua todas as informações sobre os seus animais (incluindo os nomes e números de registro), o seu histórico pessoal de cruzamento de buldogues franceses e qualquer filiação relevante em clubes de criadores. Às vezes, é necessário pagar uma pequena taxa, dependendo da organização.
A aprovação para esse tipo de programa permitirá que você faça propagandas de seus filhotes como um criador certificado e, portanto, mais confiável. | pt.wikihow.com | {"url": "https://pt.wikihow.com/Cruzar-Buldogues-Franceses", "language": "pt"} |
Tratar Doenças de Pele em Hamsters | Alguns problemas de pele como ácaros e frieiras podem afetar os hamsters. A maioria dessas complicações é causada por parasitas ou infecções. As doenças de pele podem ser desconfortáveis para o animal e devem ser tratadas por um profissional.
1. **Leve o hamster ao veterinário.** Os ácaros são um dos problemas de pele mais comuns em hamsters. O veterinário extrairá uma camada fina da pele do animal com o auxílio de um bisturi para analisar com um microscópio e fazer o diagnóstico. Ele também pode escovar o hamster enquanto segura um pedaço de papel branco para recolher os ácaros. Em seguida, os ácaros no papel serão examinados com lentes de aumento.
Duas espécies de ácaros podem afetar os hamsters. Uma, denominada "Demodex criceti", é relativamente fácil de enxergar. Ela possui um aspecto achatado quando vista em um microscópio.
2. **Isole o hamster.** Se tiver vários hamsters, isole o que estiver infestado de ácaros até o final do tratamento. Os ácaros são contagiosos, portanto, não é uma boa ideia deixar o hamster infestado perto dos saudáveis. Se vários hamsters estiverem infestados, trate todos ao mesmo tempo.
3. **Trate o hamster conforme recomendado pelo veterinário.** Existem vários tratamentos contra ácaros. Um deles é o uso de shampoos medicados. Como os hamsters não gostam muito de banho talvez o seu bichinho resista a esse tratamento. Outra forma de tratamento é o medicamento em forma de pomada, o qual deve ser aplicado nas áreas afetadas da pele.
A ivermectina oral é outra opção de tratamento, a qual elimina parasitas. A quantidade prescrita de gotas deve ser administrada na boca do animal.
É possível encontrar sprays antiácaros, vendidos como medicamentos sem prescrição. Converse com o veterinário antes de utilizar medicamentos sem prescrição no hamster.
É recomendável mergulhar o corpo inteiro do hamster, no caso de infestações graves. A água na qual o animal será mergulhado deve conter um medicamento para banho à base de ivermectina. O veterinário explicará como fazer o mergulho do animal em casa.
4. **Repita o tratamento, se necessário.** Os hamsters mais velhos e aqueles com o sistema imunológico comprometido podem precisar ser tratados contra ácaros mais de uma vez. Converse com o veterinário antes de repetir o tratamento.
5. **Limpe a gaiola do hamster.** Os hamsters podem contrair ácaros presentes na forração da gaiola. Portanto, a limpeza e desinfecção do ambiente são essenciais. Primeiramente, retire tudo de dentro da gaiola e jogue fora toda a forração. Lave o interior da gaiola com água quente ensaboada, em seguida esfregando com uma esponja ou escova.
Também lave todos os acessórios da gaiola (prato de comida, garrafa de água, brinquedos de plástico) com água quente ensaboada.
Utilize um desinfetante para gaiolas que seja seguro para hamsters. Procure pelo produto em uma pet shop e desinfete a gaiola e os acessórios do bicho seguindo as instruções da embalagem.
Espere todos os itens secarem antes de colocá-los de volta na gaiola. Substitua a forração por uma nova e limpa.
6. **Obtenha um diagnóstico do veterinário.** A frieira é causada por fungos (Trichophyton mentagrophytes, Microsporum). Se o hamster estiver com tal doença, ele apresentará partes calvas, com a pele áspera, folheada e avermelhada. Para fazer o diagnóstico, o veterinário observará as partes afetadas da pele do animal com uma lâmpada especial e examinará o pelo dele com um microscópio.
As áreas afetadas da pele terão a aparência de argolas.
As frieiras são um problema comum em hamsters mais velhos.
7. **Siga as instruções de tratamento.** Existem várias opções de tratamento contra frieiras. Uma delas é o shampoo contendo iodopovidona (agente antibacteriano) ou fungicidas. Pode ser uma boa ideia cortar um pouco os pelos do animal antes do banho para que o shampoo seja mais eficiente. Esteja ciente de que o hamster pode resistir ao banho.
Outra opção é o tratamento tópico com griseofulvina, um fungicida. O veterinário raspará os pelos da área afetada, possibilitando que você aplique a pomada em casa conforme recomendado.
Isole o hamster afetado durante o tratamento.
O tratamento de frieiras geralmente dura cerca de 20 dias.
A frieira de hamsters é contagiosa para humanos, portanto, utilize luvas ao encostar no animal e lave as mãos em seguida.
8. **Limpe a gaiola do hamster.** O hamster pode contrair frieiras da forração da gaiola. Limpe a gaiola e seu conteúdo com água quente ensaboada. Substitua toda a forração por uma nova após a gaiola secar completamente. Também é recomendável utilizar luvas durante essa limpeza.
9. **Mantenha a gaiola bem ventilada.** Se a gaiola do hamster não receber muito ar fresco, pode ficar úmida por dentro, promovendo a proliferação de fungos e aumentando o risco de frieiras. Se a gaiola do hamster não for de arame, pode ser uma boa ideia adquirir uma. Esse tipo de gaiola recebe bastante ventilação.
Caso não tenha condições de comprar uma nova gaiola, você pode simplesmente comprar uma tampa de arame para melhorar a ventilação do ambiente.
10. **Leve o hamster ao veterinário.** O hamster pode se machucar brigando com outros bichos ou devido à forração afiada. A ferida do animal pode infeccionar, causando abscessos (bolsas de infecção). O veterinário obterá uma amostra do ferimento para identificar o tipo de bactéria no local. O tipo de bactéria presente determinará qual antibiótico o animal deverá tomar.
As fêmeas territorialistas podem morder umas às outras.
11. **Autorize o veterinário a cuidar da ferida.** Se houver abscesso, o veterinário o removerá cirurgicamente e injetará um antibiótico na área afetada. Caso o abscesso rompa antes de ser tratado, o veterinário o drenará e limpará a região com um antisséptico. Ele também prescreverá uma pomada antibiótica para ser aplicada em casa, na área afetada do animal.
12. **Remova a causa do ferimento.** Se o hamster tiver sido mordido por outro, coloque-o em uma gaiola separada. Caso o ferimento tenha sido causado pela forração afiada, troque-a por um material mais macio, como papel toalha ou papel higiênico rasgado. Ao remover a causa do ferimento, você evitará que o animal se machuque futuramente. | pt.wikihow.com | {"url": "https://pt.wikihow.com/Tratar-Doen%C3%A7as-de-Pele-em-Hamsters", "language": "pt"} |
Pendurar um Cabideiro | Quando você não tem um armário de casacos na entrada de casa, um cabideiro pode ser muito útil. Em vez de largar o casaco no encosto de uma cadeira ou outro lugar ao chegar em casa, você pode pendurá-lo perto da porta para manter seu hall de entrada e móveis sem bagunça. Você não precisa ser especialista para instalar um cabideiro. Dê uma olhada nas respostas a algumas das perguntas mais comuns sobre pendurar cabideiros para começar!
1. **Em uma parede perto de uma porta.** Uma parede do hall de entrada perto da porta principal é um ótimo lugar! Ou, instale um cabideiro em uma parede do seu quarto que fique perto da porta, o que pode ser uma boa opção se você mora com outras pessoas e quiser deixar seus casacos no seu quarto.
Caso não queira pendurar um cabideiro na parede, compre ganchos que ficam apoiados em cima da porta para uma forma bem simples de criar um espaço para pendurar casacos no seu quarto.
2. **Uma altura boa para cabideiros é 1,5 m.** No entanto, você pode pendurá-lo mais baixo se quiser para ficar mais acessível para pessoas de todas as alturas, incluindo crianças. O importante é que fique alto o suficiente para evitar que seus casacos e jaquetas mais compridos toquem no chão.
Por exemplo, em lugares públicos, os cabideiros normalmente ficam 1,2 m a partir do chão.
3. **Comece marcando onde os parafusos ficarão na parede.** Meça a distância entre os dois furos do cabideiro usando uma fita métrica, meça a mesma distância na parede onde quer pendurar o cabideiro e faça marcas de lápis nos dois pontos.
Instale o cabideiro em vigas se for possível. Confira se tem vigas atrás da parede usando um scanner de parede. Ligue-o e passe pela parede onde vai pendurar o cabideiro. Quando ele fizer um bipe, é porque tem uma viga atrás do drywall.
Use um nível para garantir que a fita métrica está nivelada horizontalmente na parede antes de fazer as marcas. Do contrário, seu cabideiro ficará torto!
Outra forma de marcar os furos é segurar o cabideiro contra a parede no ponto desejado, conferir se está nivelado, então colocar um parafuso em cada furo e pressionar para criar marcas na parede.
4. **Faça furos onde os parafusos ficarão antes de pendurar o cabideiro.** Escolha uma broca com diâmetro um pouco menor que os parafusos e coloque na furadeira. Fure a parede com cuidado em cada ponto marcado.
Depois de fazer o primeiro furo, alinhe o primeiro furo do cabideiro com ele e confira novamente se o segundo furo ainda está alinhado com a segunda marca.
5. **Parafuse o cabideiro na parede.** Caso os furos dos parafusos tenham vigas atrás deles, parafuse direto na parede. Se a parede for de drywall, coloque buchas para drywall primeiro e depois parafuse o cabideiro nelas.
6. **Parafuse-o em buchas.** Escolha buchas um pouco maiores que os parafusos de instalação e uma broca com mais ou menos o mesmo tamanho que as buchas. Segure a peça contra a parede e faça duas marcas onde ficam os furos de instalação. Faça um furo em cada marca e coloque as buchas nos furos. Parafuse o cabideiro nas buchas usando os parafusos de instalação.
7. **Use tiras adesivas dupla face.** Cole duas a três tiras adesivas em intervalos regulares atrás do cabideiro, pressione firmemente contra a parede ou outra superfície plana e segure por ao menos 30 segundos. Deixe o adesivo assentar por ao menos uma hora antes de usar o cabideiro.
Uma boa opção para isso são fitas fixa forte da marca 3M.
Isso pode não funcionar se o seu cabideiro for muito pesado ou se você usar uma fita fraca. A embalagem das tiras adesivas geralmente diz qual é a capacidade de peso sustentada por elas.
8. **Sim, eles podem.** Até mesmo os ganchos adesivos mais fracos podem sustentar ao menos 3,5 kg. A maioria dos casacos não pesa mais que isso, então você pode colar ganchos adesivos na parede ou outra superfície, como a parte de trás de uma porta, para pendurar seus casacos!
Compre ganchos de níquel escovado para um toque mais elegante.
9. **Cerca de 10 a 15 cm de distância.** Isso deixa espaço suficiente para pendurar casacos volumosos ou bolsas nos ganchos. Independentemente de estar pendurando vários ganchos individuais na parede ou fazendo seu próprio cabideiro, deixe um espaço uniforme entre os ganchos.
10. **Uma ideia é fazer um cabideiro usando cabides de madeira.** Corte um "braço" de madeira de cada cabide, a partir do gancho. Parafuse os cabides a um painel de madeira com os lados cortados rentes ao painel e o resto das peças viradas para cima para que os ganchos fiquem virados para baixo. Instale o painel em qualquer parede, como faria com um cabideiro comprado pronto.
Vire os cabides em direções diferentes para dar um toque artístico e divertido ao seu cabideiro caseiro!
11. **Outra ideia é usar um varão de cortina e argolas com clipes.** Instale os suportes do varão na parede onde quer que o cabideiro fique. Coloque argolas com clipes no varão e coloque nos suportes na parede. Depois, prenda seus casacos nos clipes quando quiser pendurá-los!
Como uma alternativa a argolas com clipes, coloque ganchos em formato de S no varão e use como ganchos comuns para casacos. | pt.wikihow.com | {"url": "https://pt.wikihow.com/Pendurar-um-Cabideiro", "language": "pt"} |
Desbloquear a Sua Conta do Facebook | Este artigo o ensinará a solicitar o desbloqueio do seu perfil, seja pelo Facebook ou por um amigo. Lembre-se que não podemos garantir que a conta seja realmente desbloqueada — o artigo apenas detalha os passos necessários para enviar a conta para revisão.
1. **Verifique se a conta está mesmo desativada.** Acesse o Facebook, digite seu e-mail e senha, e clique em. Caso receba uma mensagem informando que a conta está "temporariamente bloqueada", seu perfil foi desativado pela rede social e você poderá fazer um pedido de recuperação.
2. **Acesse a página "Minha conta pessoal do Facebook foi desativada", através deste link.**
3. **Abra o formulário de recuperação clicando no link use este formulário para solicitar uma análise, que completa a frase "Se acreditar que sua conta tenha sido desativada por engano...".** Reinicie o navegador caso seja redirecionado para uma página que solicite o "log out". Talvez você precise limpar os cookies antes de continuar.
4. **Digite o endereço de e-mail ou número de telefone que você usa para entrar no Facebook.** Essa informação deverá ser inserida no campo "Endereço de e-mail de login ou número do celular", próximo ao topo da página.
Você precisará ter acesso a esse e-mail ou telefone.
5. **Digite o nome que você usa no Facebook no campo "Seu nome completo".**
6. **Faça o upload de algum documento de identidade, como seu RG, carteira de motorista ou passaporte.** Siga estes passos:
Tire uma foto da frente e outra do verso do documento e transfira a imagem para o seu computador;
Clique em ;
Selecione as fotos;
Clique em.
7. **Acrescente mais detalhes à solicitação.** Caso veja o campo "Informações adicionais" na parte inferior da página, inclua quaisquer detalhes que você acredite que possam convencer o Facebook a desbloquear sua conta. Alguns exemplos de casos em que mais informações poderão ser úteis incluem:
A conta foi invadida por alguém.
Uma pessoa com quem você discutiu ou de quem discordou marcou todas as suas publicações como spam.
Você tem provas visuais de que outra pessoa foi responsável pelas ações que levaram ao bloqueio da conta.
8. **Clique em Enviar, no canto inferior direito do formulário.** A solicitação de desbloqueio e suas informações serão enviadas para o Facebook, que poderá reativar a conta se analisar o caso e decidir que o bloqueio ocorreu por engano.
9. **Descubra se você foi realmente bloqueado** Antes de tentar conversar com seu amigo, confirme se ele realmente bloqueou sua conta ou se simplesmente deletou ou desativou o próprio perfil do Facebook.
10. **Pense nos motivos pelos quais você poderia ter sido bloqueado.** Se foi algo inesperado, talvez seu amigo tenha agido assim por questões relacionadas ao trabalho ou aos estudos (embora não seja algo comum, uma pessoa que acabou de ser promovida a um cargo de liderança poderia sentir a necessidade de bloquear seus agora funcionários, por exemplo). Por outro lado, caso vocês tenham tido uma discussão ou debate ideológico recente, é provável que o bloqueio tenha motivações mais pessoais.
11. **Encontre alguma forma de entrar em contato com esse amigo.** Tente telefonar, enviar um e-mail ou escrever uma mensagem em outra rede social — você também poderia usar uma plataforma profissional, como o LinkedIn, se os dois tiverem uma conta lá.
12. **Questione o motivo do bloqueio.** Pergunte de maneira educada, sem tentar criar um confronto, se a pessoa bloqueou sua conta no Facebook — se a resposta for afirmativa, procure compreender o motivo da atitude. Diga que você gostaria de permanecer em contato com ela, e que está disposto a conversar sobre a amizade.
13. **Reflita sobre a resposta do seu amigo.** Dependendo do que ele disser, talvez você deva aceitar o bloqueio (como no caso da pessoa recém-promovida que não quer ter funcionários no Facebook). Ouça o lado dele com atenção se ele estiver disposto a desbloquear sua conta.
Não faça novas tentativas de contato se ele não responder a primeira.
14. **Peça que ele o adicione novamente no Facebook.** Caso a pessoa concorde em desbloquear seu perfil, espere até que ela envie a solicitação de amizade, em vez de tomar a iniciativa no lugar dela. | pt.wikihow.com | {"url": "https://pt.wikihow.com/Desbloquear-a-Sua-Conta-do-Facebook", "language": "pt"} |
Criar uma Fanpage Bem Sucedida no Instagram | Este artigo vai ensinar você a criar uma fanpage no Instagram e a atrair muitos seguidores.
1. **Determine o foco da fanpage.** Antes de criar o perfil, você tem que saber exatamente qual vai ser o foco dele. Veja alguns exemplos:
Uma celebridade ou figura pública.
Um tema (como um tipo de animal).
Uma crença (religiosa, filosófica etc.).
2. **Baixe uma foto de perfil.** Se você não tem uma foto do tema da fanpage disponível, baixe algo antes de criar a conta — para não deixá-la em branco.
Por exemplo: se você quer criar uma fanpage para o Bob Esponja, baixe uma foto do personagem.
3. **Abra o Instagram.** Clique no ícone do aplicativo, representado por uma câmera colorida, para abrir a mídia.
Se já está logado em alguma conta do Instagram, saia dela.
4. **Clique em Cadastre-se.** O link fica na parte inferior da tela e começa o processo de criação de conta.
5. **Digite o seu número de telefone.** Clique no campo de texto no meio da tela e digite o telefone que você vai usar com a conta.
Se quiser usar o seu endereço de e-mail, informe-o na aba.
6. **Clique em Avançar.** O botão é azul e fica na parte inferior da tela.
7. **Digite o seu nome e uma senha.** Informe o seu nome completo e a senha nos respectivos campos.
Use o nome da fanpage, não o seu próprio.
8. **Clique em Avançar.** O botão é azul e fica na parte inferior da tela.
9. **Clique em Alterar nome de usuário.** O link fica no meio da página.
10. **Digite um nome de usuário interessante.** Use o campo que fica no meio da tela. Escolha algo interessante, que facilite a busca dos usuários pelo seu perfil. Pense em algo chamativo, fácil de guardar e relevante.
11. **Clique em Avançar.**
12. **Não ligue o Instagram ao Facebook.** Clique em duas vezes seguidas.
Se quiser, você pode ligar o Instagram ao Facebook depois.
13. **Clique em Avançar.** A opção fica no canto superior direito da tela.
Se quiser seguir alguém com a fanpage, clique em , à direita do nome do usuário, antes de avançar.
14. **Clique em Adicionar Foto.** O botão é azul, fica no meio da tela e leva a um menu.
15. **Selecione a foto que baixou.** Clique em , no menu que aparecer na tela, e selecione o arquivo.
16. **Termine de criar a conta.** Clique em e para completar a criação de conta e já acessar a fanpage.
17. **Observe o aspecto geral da sua conta.** Clique no ícone do perfil , no canto inferior direito da tela, para acessar a sua conta e ver a foto, o espaço da bio e a primeira imagem enviada (a mesma do perfil, no caso).
Essa é a página que as pessoas vão ver ao acessarem o seu perfil.
18. **Escreva uma bio.** Clique em , na parte de cima da página, e escreva uma descrição da fanpage no devido campo.
A bio é muito importante, já que incentiva o visitante a seguir a página.
Muitos usuários do Instagram atualizam as bios com links para novos conteúdos relacionados ao foco da fanpage (como um lançamento de música ou livro, por exemplo).
19. **Pesquise mais sobre o foco da fanpage.** Seja qual for esse foco — um tema, uma celebridade específica, uma categoria (como “baleias”) etc. —, você vai ter que pesquisar informações sobre o assunto para não perder relevância.
Você vai atrair mais fãs curiosos se cobrir eventos ou informações novas sobre o foco da fanpage.
Saber ao certo quantas informações estão disponíveis também pode ajudar você a entender melhor que tipo de conteúdo quer enviar.
20. **Visite outras fanpages do Instagram.** Provavelmente vai haver mais perfis semelhantes ao seu. Não é legal copiá-los, mas você pode se inspirar neles.
A forma mais fácil de tentar encontrar outras fanpages é clicar na barra de pesquisa (na parte inferior da tela) e digitar o nome ou uma descrição do tema da conta.
21. **Se possível, siga a conta da pessoa que é o foco da fanpage.** Se criou o perfil para homenagear uma figura pública ou celebridade, essa pessoa provavelmente já tem uma conta própria. Nesse caso, siga-a para ficar sempre a par das novidades.
Além disso, siga a pessoa também em outras mídias sociais.
Você também pode seguir outras fanpages, principalmente se o seu perfil tem como tema uma categoria, em vez de uma pessoa específica. Isso ajuda a chamar a atenção de mais membros da comunidade.
22. **Descubra uma forma de diferenciar a sua fanpage das demais.** A partir do que você sabe sobre as fanpages que já existem dedicadas ao assunto ou à pessoa, pense em novas formas de tornar a página única.
Por exemplo: se notar que toda fanpage cobre o mesmo tipo geral de informações, é melhor tornar o seu perfil mais específico.
23. **Escolha uma foto para postar.** Depois de otimizar a sua fanpage, você vai ter que postar a primeira foto. Para começar, encontre e baixe uma imagem da internet.
Se você vai postar fotos sobre um tema acessível (como flores silvestres), é melhor tirar a foto.
24. **Envie a primeira foto.** Para isso, faça o seguinte:
Clique em , no fim da tela.
Acesse a aba.
Selecione uma foto.
Clique em.
Escolha um filtro.
Clique em.
Digite uma legenda.
Clique em.
25. **Pense em um tema visual.** Um dos pontos que a maioria das fanpages de sucesso têm em comum é que elas postam fotos com o mesmo tema geral. Isso não quer dizer que você tenha que postar conteúdo idêntico, mas dá para fazer algumas coisas para mantê-lo uniforme:
Use o mesmo filtro em todas as fotos (ou não use nenhum).
Siga o mesmo esquema de cores (sempre coloridas ou preto e branco).
26. **Interaja com outras fanpages.** Essa interação vai expor melhor o seu conteúdo e dar uma ideia do que você tem que fazer para chamar mais atenção.
Siga outras fanpages para se manter informado de notícias sobre o tema.
27. **Fique sempre a par do tema da sua fanpage.** É essencial ficar sempre atento às notícias relacionadas ao tema do perfil, já que muitos seguidores vão obter informações dele.
Por exemplo: se a pessoa que você homenageia com a fanpage é artista e acabou de anunciar um disco novo, faça o mesmo anúncio no perfil.
28. **Fale com os seus seguidores.** Os seguidores certamente vão postar alguns comentários, perguntas e sugestões de conteúdo nas suas fotos. Responda a todos os que conseguir para fidelizá-los e chamar mais atenção de mais pessoas.
Conversar com os seguidores não é só uma estratégia de fidelização: é um meio de criar uma comunidade integrada, na qual as pessoas gostem de algo em comum e não sejam criticadas.
Boa parte do sucesso de uma fanpage pode ser determinado pela interação entre os administradores e a comunidade.
29. **Poste fotos e vídeos com frequência.** Assim como em qualquer mídia social, o sucesso no Instagram está relacionado diretamente a postagens frequentes, ainda mais no início. Publique pelo menos duas fotos por dia.
Só não exagere. Não poste mais de cinco vezes por dia, ou as pessoas vão desanimar de seguir a conta.
30. **Não se esqueça de descrever as fotos.** As imagens são os principais recursos do Instagram, mas você não pode deixar de lado as legendas. São elas que dão aos fãs a oportunidade de falar com os administradores da página, além de darem um ar mais profissional ao conteúdo.
31. **Use hashtags populares.** As tags tornam o conteúdo do seu perfil mais acessível àqueles que não seguem a conta. Use hashtags relevantes para o assunto (e nenhuma que não tenha nada a ver) e não exagere na quantidade.
Se o homenageado da sua fanpage é associado a uma hashtag específica, use-a sempre que for postar algo (antes que ela caia em desuso). | pt.wikihow.com | {"url": "https://pt.wikihow.com/Criar-uma-Fanpage-Bem-Sucedida-no-Instagram", "language": "pt"} |
Desenhar Coisas Legais para Espantar o Tédio | Quem nunca ficou entediado e decidiu desenhar alguma coisa para se distrair, não é? Pois bem... A dúvida que fica é: o que desenhar? Não se preocupe! Pedimos ajuda a especialistas e criamos este artigo para reunir algumas ideias, como retratos, personagens, paisagens e assim por diante. Quem diria que o tédio poderia ser divertido? Pegue lápis e papel e coloque a mão na massa para ver o quanto você é talentoso!
1. **Desenhe as pétalas de uma flor.** Flores são divertidas de desenhar e bastante versáteis, já que podem variar em forma, tamanho e cor. Escolha sua espécie favorita, comece com o contorno da forma básica e termine adicionando as pétalas e os outros detalhes. E fique à vontade para usar uma referência! Você vai até se tornar um artista melhor.
Se sua casa tem jardim, escolha uma das flores nele como inspiração. Se não tem, busque uma imagem de referência na internet.
Por exemplo: é bem fácil desenhar uma rosa desabrochando: basta fazer um círculo pequeno no meio e criar pétalas em camadas em volta dele.
Se você não é muito fã de flores, desenhe uma pinha: comece com o contorno em forma de gota e preencha-a com as escamas em camadas depois.
2. **Que tal você desenhar um dragão, unicórnio ou monstro marinho?** É como desenhar um animal de verdade, mas usando ainda mais a imaginação! Para o dragão, comece com o contorno da cabeça, do corpo e das articulações e termine com os detalhes; para o unicórnio, desenhe um cavalo e coloque um chifre na cabeça; para fazer uma serpente marinha simples, é só desenhar um corpo alongado com escamas.
É claro que você tem a opção de inventar sua própria criatura mitológica! Mais uma vez, basta usar a imaginação.
3. **Treine formas, como esferas e cubos, antes de partir para objetos mais complexos.** No caso da esfera, você pode fazer um contorno redondo de leve com o lápis — indo bem rápido para diminuir as chances de errar. Cubos são um pouco mais fáceis, já que têm linhas retas: sobreponha dois quadrados de mesmo tamanho e conecte os cantos paralelos.
Tente também desenhar outras formas 3D, como cones, pirâmides e prismas. Isto tudo vai ajudar você a se acostumar a criar objetos tridimensionais em uma superfície 2D.
4. **Estude os galhos e o formato geral da árvore.** Toda árvore tem galhos diferentes, seja em número ou quantidade. Portanto, comece observando a forma básica da planta e acrescentando os detalhes do tronco aos poucos. Só então parta para os galhos propriamente ditos e as folhas. Dependendo do ângulo, também dá para adicionar detalhes do céu em cima ou da terra embaixo.
Você pode desenhar as folhas agrupadas, sobretudo se a árvore estiver um pouco distante. O importante é adicionar mais detalhes no ponto de contato entre elas e o céu, que é onde a forma fica mais evidente.
5. **Escolha seu animal favorito e desenhe-o com traços realistas ou cartunescos.** Se você prefere algo mais tranquilo, faça um desenho simples com o contorno básico e os detalhes depois. Caso prefira algo mais realista, comece marcando as articulações e criando círculos para a cabeça, o corpo e os membros dele; depois disso, adicione os detalhes.
Inspire-se no seu bicho de estimação! Você pode desenhar um cachorro, gato, coelho, pássaro ou qualquer outro animal que tenha em casa.
Se você gosta de grandes felinos, desenhe uma onça-pintada.
Você gosta de animais marinhos? Então faça um tubarão, golfinho ou outro peixe colorido.
6. **Explore sua imaginação combinando traços de animais diferentes.** Quando você quiser ir além do realismo, que tal criar um animal da sua cabeça? Escolha dois ou três bichos comuns, estude os traços de cada um e decida quais aspectos deles quer incorporar. Em seguida, faça o contorno da criatura nova e incorpore os detalhes.
7. **Treine suas habilidades de desenhar rostos quando você tiver um tempinho de sobra.** Retratos são mais demorados quando se quer ser realista, mas você vai ficar cada vez mais craque à medida que põe essas habilidades em prática. Escolha uma foto de referência e esboce a cabeça: desenhe a forma geral e, na sequência, crie linhas para os olhos, o nariz e a boca. Depois disso, complete o rosto.
Escolha uma foto em que a pessoa esteja no nível dos olhos do fotógrafo para não ter que desenhá-la a partir de um ângulo complicado.
8. **E se você desenhar um personagem marcante da sua vida?** Bob Esponja, Mickey Mouse, Goku... Basta decidir qual deles você quer recriar. Mais uma vez, tenha uma referência em mãos — se nunca fez nada do tipo — e consulte-a de vez em quando. Comece com a forma geral e depois acrescente os detalhes, como roupas, pelos e traços do rosto.
Já pensou em desenhar o Banguela, de Como Treinar o Seu Dragão?
E que tal desenhar o Snoopy?
9. **Se você tem personagens originais em mente, pode desenhá-los para pensar em ainda mais detalhes.** Você provavelmente já inventou algum personagem, não é? Talvez inspirado nas histórias que leu ou nos games que jogou. Pense em uma postura e um estilo específicos antes de fazer um esboço; depois, crie algumas versões diferentes e escolha sua favorita.
Vale a pena ter um conceito de personagem em mente antes de começar a desenhar, incluindo uma breve descrição da aparência física e do papel dele na história.
10. **Use uma foto do seu celular ou da internet ou olhe pela janela de casa!** Depois de ter essa referência em mãos, comece fazendo o esboço das formas maiores. Em seguida, refina tudo com linhas de contorno e elementos menores — como pedras e plantas em segundo plano. Termine capturando os detalhes da paisagem, como lâminas de grama e texturas de árvores e pedras.
Você pode usar uma grade de base para acertar na proporção e precisão do desenho. Faça uma série de linhas equidistantes na folha, tanto verticais quanto horizontais. Isto ajuda a deixar o resultado mais preciso.
11. **Desenhe um objeto de referência sem tirar os olhos dele.** Esse tipo de exercício tem duas regras principais: primeiro, você tem que escolher um objeto e não olhar para o papel; segundo, não pode tirar o lápis da folha depois do primeiro contato. Isto ajuda a aprimorar suas habilidades e treinar a coordenação entre os olhos e a mão.
A observação é uma das habilidades mais essenciais para qualquer desenhista. Se você pretende se desenvolver enquanto artista, observe o objeto com atenção total.
12. **Desenhar pessoas interessantes é uma tática bem legal.** Quando você sair de casa, observe as pessoas à sua volta: em praças, na rua, no shopping etc. Preste atenção ao que elas fazem e tente representar tudo no menor tempo possível, já que elas não vão ficar paradas. Você vai desenvolver essa habilidade cada vez mais.
Sente-se em um lugar confortável, com as costas apoiadas e boa visão. Tente ser discreto, com fones nos ouvidos, para não se cansar e nem deixar óbvio o que você está fazendo.
13. **Escolha uma obra de arte que você admire e descubra como ela foi produzida.** Imprima uma cópia e coloque-a ao lado da sua folha — ou use papel vegetal e um lápis para contornar o original e fazer algumas adaptações. Assim, você vai entender melhor abordagens diferentes ao mesmo tempo que aprimora suas habilidades.
Todo desenhista, seja amador ou profissional, se inspira em artistas conhecidos. Dá para você recriar obras de qualquer era, seja um quadro do da Vinci ou seu artista predileto do Instagram.
14. **Aperfeiçoe suas habilidades técnicas fazendo desenhos tridimensionais.** Você pode usar a perspectiva de dois pontos para criar desenhos precisos e com profundidade. Comece fazendo uma linha de horizonte reta e colocando um ponto de convergência em cada extremidade. Depois, à medida que você faz um prédio ou outra estrutura, use a régua para garantir que as linhas paralelas secundárias dele siga um desses pontos.
Se ajudar, você pode contornar essas linhas secundárias até elas se conectarem a um dos pontos de convergência. É só apagar tudo depois.
Você não é obrigado a fazer nenhum ponto de convergência, mas esses detalhes ajudam — principalmente quem ainda está começando. | pt.wikihow.com | {"url": "https://pt.wikihow.com/Desenhar-Coisas-Legais-para-Espantar-o-T%C3%A9dio", "language": "pt"} |
Ser Lésbica | A descoberta da sexualidade pode ser um momento difícil, confuso ou empolgante — mas geralmente é um misto dos três. Sentir atração por outra mulher não muda quem você é, mas pode ser um aspecto importante da identidade e é normal querer explorar esse lado, mesmo que você se sinta intimidada ao mesmo tempo. Explorar a sexualidade envolve procurar o apoio de amigos e familiares ou partir em uma jornada de autodescoberta sozinha antes de começar a estabelecer conexões. Acima de tudo, seja bondosa, tenha empatia e curiosidade para se aceitar e se amar do jeito que você é.
1. **Lembre-se de que você pode definir a sua sexualidade sozinha.** Ao explorar a sua identidade sexual, é importante saber que a sexualidade é um espectro, ou seja, que é possível sentir atração por homens e mulheres, só por mulheres etc. Talvez isso até mude com o passar do tempo. Toda essa história pode parecer confusa ou até mesmo assustadora, mas é totalmente normal. A sexualidade é o que ela tem que ser.
Também não existe jeito “certo” de ser lésbica, hétero ou bissexual. A sua identidade se define por quem você é, não por estereótipos ou expectativas dos outros.
2. **Explore os seus sentimentos com paciência e curiosidade.** Talvez seja um pouco assustador analisar a sua sexualidade mais de perto, principalmente se você tem evitado a questão por um tempo. Porém, não há o que temer: não é só por pensar sobre os seus sentimentos que você seja obrigada a assumi-los sem estar pronta. Basta começar a considerar a maneira como você se sente em relação a outras garotas e a relacionamentos românticos, reconhecendo e aceitando as emoções com honestidade e empatia.
Tente modificar a maneira como você encara esse processo. Explorar a sexualidade é uma coisa boa e pode até começar a ser empolgante.
3. **Aceite e confronte os medos e dúvidas que possam surgir a respeito da sua sexualidade.** Se você ficar desconfortável, assustada ou até mesmo em negação, comece a pensar no motivo por trás dessas reações. É possível aprender muito sobre si mesma ao reconhecer e aceitar (ou até mesmo confrontar) os sentimentos negativos relativos à sua sexualidade. Em vez de lutar contra essas emoções, aceite-as como parte da jornada e não deixe que elas a dominem.
Por exemplo, se você sentir vergonha, pense na possível origem desse sentimento, por exemplo, crenças românticas que cultivou ao longo de toda a vida, estimuladas pela família ou pela mídia.
Aos poucos, comece a compreender a razão por trás de cada sentimento negativo. Talvez você perceba que não precisa deixar certas ideias controlarem o seu modo de ser só porque você foi criada para pensar que somente algumas coisas eram normais ou corretas.
4. **Tenha confiança** A sexualidade pode parecer uma parte fundamental da sua pessoa. Sendo assim, é normal ficar assustada ou insegura a respeito da sua identidade. A aceitação pode ser difícil no começo, mas é o melhor que você pode fazer. Ter confiança e se amar facilita a aceitação da sexualidade e você pode até se assumir quando estiver pronta.
5. **Lembre-se de que a sexualidade é apenas um aspecto da identidade.** Ela é importante, mas você não se resume a isso. Ser lésbica não faz de você uma pessoa diferente e não há regras que ditem o que alguém pode fazer ou pensar por causa da sexualidade. Continue a fazer o que a deixe feliz, seja estudar, praticar hobbies, trabalhar ou passar o seu tempo com a família e os amigos.
Se você estiver em conflito, confusa ou com medo, busque apoio nas coisas que a façam feliz. Lembre-se de quem você é e do que ama — o fato de ser lésbica não muda nada disso.
6. **Faça terapia para poder se abrir e contar com ajuda profissional.** Um psicólogo, principalmente se for um especialista em questões LGBT, pode ser um bom conselheiro se você estiver com dificuldades de lidar com a situação. O terapeuta não pode compartilhar as informações do paciente com ninguém, pois elas são confidenciais. Ou seja, você pode ficar à vontade para se abrir com ele sem ter medo de que a informação saia do consultório.
Procure ajuda especializada se você tiver pensamentos suicidas.
7. **Procure grupos LGBT na internet ou na sua cidade.** Se você não acha que seus familiares e amigos são capazes de apoiá-la ou se não estiver pronta para se assumir ainda, é legal procurar pessoas e apoio em outros lugares. Veja se há grupos de apoio para LGBTs na sua região ou procure na internet. Você pode se sentir menos sozinha e perceber que pertence a uma comunidade ao descobrir que outras pessoas passam pela mesma situação.
Procure grupos on-line e presenciais que sejam confiáveis e que tenham conexão com organizações LGBT ou psicólogos. Se você não se sentir à vontade para falar ainda, apenas observe ou escute. Não tem problema demorar para conseguir se abrir.
8. **Converse com um amigo próximo ou um familiar de confiança.** Abrir o coração para a família ou para os amigos pode parecer um passo grande e amedrontador. Não se obrigue a fazer isso se não estiver pronta. Porém, se houver pessoas de confiança na sua vida, você pode se sentir mais forte e menos solitária ao confiar o seu segredo. Elas darão apoio quando você precisar e talvez até bons conselhos.
Preste atenção nos familiares que tenham uma cabeça mais aberta e demonstrem aceitação. Eles podem falar de amigos LGBTs ou até falar da própria orientação sexual.
Comece a conversa quando vocês estiverem a sós e fale: “Não estou pronta para contar para mais ninguém, mas acho que sou lésbica”.
9. **Leia ou assista a séries sobre lésbicas para se sentir parte de uma comunidade.** Não tem problema se você ainda não quiser falar com as pessoas, seja com amigos ou um grupo de apoio, mas é possível dar o primeiro passo e tentar encontrar uma comunidade à qual você pertença sem correr riscos. Basta começar a ver programas, filmes e livros sobre o universo LGBT. A partir do momento que você se vê representada na mídia, pode se sentir mais confiante.
Algumas séries que têm personagens lésbicas são Glee e Orange is the New Black. Veja também os filmes Carol e Imagine Eu e Você. Alguns livros que você pode ler são Guardando o seu segredo, de Julie Anne Peters, ou Amora, de Natália Borges Polesso.
10. **Assuma que é lésbica** Este é um grande passo e só você pode decidir se (e quando) quer se assumir. Viver sem ter que esconder as coisas pode tirar um enorme peso das costas, mas não tem problema guardar esse segredo se você tiver medo de sofrer bullying, assédio ou de ser tratada com diferença. Pense a respeito e tome a decisão certa no seu tempo se você quiser.
11. **Evite se abrir com pessoas que não pareçam receptivas ou de confiança.** Você não precisa entrar no mérito da sua sexualidade com qualquer um e, em alguns casos, é melhor não fazer isso mesmo. Respeite o seu instinto e não se sinta pressionada a contar nada para ninguém, mesmo que a pessoa seja próxima. O mais importante é o seu conforto e segurança. É melhor não se assumir para pessoas que:
Pareçam ser homofóbicas. Elas podem fazer comentários depreciativos sobre pessoas LGBT, ou sobre questões relativas ao assunto na mídia, usando palavras ofensivas ou insultos.
Ameaçariam a sua integridade física se descobrissem que você é lésbica.
Sustentem a sua existência. Por exemplo, se você morar com pais conservadores que com certeza não a aceitarão, não conte nada até ser capaz de mudar e se sustentar.
Possam afetá-la se reagirem mal. Pense no impacto emocional que uma reação negativa traria a você. Se achar que não consegue lidar com o abalo, talvez seja melhor segurar um pouco mais a informação.
12. **Reconheça que você pode precisar de um pouco mais de tempo antes de ir atrás de um relacionamento.** Se a aceitação da sua sexualidade é uma novidade recente, talvez você não esteja pronta para namorar (e tudo bem). Dedique os seus esforços para aceitar a sua identidade primeiro e só depois comece a procurar conexões. Dessa forma, você terá mais confiança e estará mais pronta, e o relacionamento será mais gratificante.
13. **Conecte-se com pessoas que você conheça ou use a internet se estiver pronta para começar a namorar.** Alguns aplicativos e sites de relacionamento são ótimos recursos se você não souber direito como se aproximar de meninas. Procure opções destinadas ao público LGBT. Se você se sentir à vontade para isso, peça para amigos a apresentarem a outras garotas.
Talvez seja meio estranho fazer esse pedido para amigos e familiares, mas essas são as pessoas que mais a conhecem. Elas sabem se uma menina é compatível ou não mais do que qualquer site ou aplicativo.
Experimente sites e aplicativos como Her, OkCupid, Scissr e Fem.
14. **Conheça a outra pessoa antes de pedir para sair com ela.** Antes de convidá-la para sair, leve o tempo que for necessário para conhecer a garota. Você precisa saber se ela também curte mulheres, mas, além disso, se as duas realmente têm uma conexão genuína. Conversem sobre os seus sonhos, aspirações, paixões e os hobbies que praticam no tempo livre.
Você sente algo a mais ou apenas gosta da companhia dela? Se estiver rolando um clima, convide-a para um jantar, cinema ou para fazer algo legal quando se sentir pronta.
15. **Aceite a franqueza da sua parceira a respeito da própria sexualidade.** Cada mulher que você conhecer ou com quem sair pode estar em uma fase diferente da vida, principalmente em relação à aceitação e franqueza quanto à orientação sexual. Talvez você perceba isso por meio de pistas não verbais (ela pode segurar a sua mão em público) ou então só por meio de uma conversa. Tenha paciência e aceite-a como for.
É possível dizer: “Você já se assumiu para os seus amigos e família? Eu já, mas não tem problema se não for o seu caso.”
16. **Deixe a intimidade crescer naturalmente.** Você pode estar ansiosa para ter intimidade com outra mulher, assustada com a ideia ou com um misto de emoções! Seja paciente e calma nesse momento — talvez você não esteja pronta, talvez ela é que não esteja ou ambas estejam inseguras. Conversem com franqueza e façam o que for mais natural para as duas.
Se você decidir dar um passo em relação à intimidade, fale com sinceridade sobre o que gosta e pergunte se ela também curte.
Pratiquem sexo seguro, usando camisinha feminina ou barreira dental.
17. **Saiba que um encontro lésbico é igual a todos os outros.** A essência de uma relação não muda só por causa da orientação sexual. As pessoas envolvidas se conhecem melhor, flertam e se divertem juntas. Se você for educada, escutar mais do que falar e tentar se divertir, terá um encontro legal.
Não mude quem você é ou o que você faz somente por ser lésbica. Seja você mesma em qualquer situação, inclusive em encontros. | pt.wikihow.com | {"url": "https://pt.wikihow.com/Ser-L%C3%A9sbica", "language": "pt"} |
Pintar o Cabelo de Castanho Claro | O castanho claro é uma linda cor de cabelo, e a variedade de tons é bem diversa. Há os mais frios, como um castanho claro acinzentado ou aperolado, e os neutros e quentes, como dourado e cobre. Para obter melhores resultados, escolha uma cor que complemente o tom da sua pele. Se estiver trocando de um cabelo escuro para castanho claro, provavelmente será necessário descolorir primeiro. Se estiver indo de loiro para castanho claro, será necessário adicionar tonalidades de cobre no cabelo antes de prosseguir com a cor castanho claro.
1. **Clareie com um descolorante se tiver cabelo preto ou quimicamente tratado.** Se estiver em uma dessas categorias, não tem outro jeito: é necessário descolorir o cabelo antes de prosseguir. Compre um kit de descoloração de volume 20 ou 30 em uma loja de produtos de beleza e siga as instruções da embalagem. A nova cor do cabelo não aparecerá bem se você prosseguir sem descolorir a cor atual.
Use um produto de 20 volumes se tiver cabelo ruivo, castanho escuro ou médio.
Se tiver um cabelo quase preto ou preto, use um de volume 30.
Se tiver um cabelo castanho escuro, médio ou ruivo que nunca foi quimicamente tratado, pule o passo da descoloração e prossiga com a pintura, pois o seu cabelo já tem uma tonalidade relativamente próxima ao castanho claro.
2. **Misture o pó descolorante e a água oxigenada.** O kit de descoloração deve conter os dois itens, assim como um aplicador e luvas de látex. Coloque as luvas e roupas velhas antes de abrir a embalagem – os químicos podem queimar a pele e manchar a roupa. Misture o pó descolorante e a água oxigenada até ficarem bem incorporados.
Você precisa usar o descolorante imediatamente quando os produtos forem misturados.
Para proteger o couro cabeludo dos químicos, evite lavá-los por vários dias antes de descolorir o cabelo, pois os óleos naturais criam uma barreira protetora.
3. **Divida o cabelo em quatro quadrantes.** Para obter resultados uniformes, divida o cabeço em quatro seções manuseáveis. Divida o cabelo no meio do topo até a nuca. Em seguida, separe essas seções pela metade, partindo o cabelo no nível da orelha. Use prendedores de cabelo para separar bem os quadrantes.
Coloque uma toalha sobre os ombros antes de aplicar o descolorante para proteger a pele.
4. **Aplique o produto descolorante no primeiro quadrante.** Comece com as seções de baixo antes de prosseguir para as de cima. Remova o prendedor para soltar o cabelo e use o aplicador para passar o produto de baixo para cima. Faça isso o mais rápido possível e aplique o mais próximo que puder da raiz.
Tenha bastante cuidado ao trabalhar com a água oxigenada, pois o produto pode queimar a pele. Peça a ajuda de uma amiga se for a sua primeira vez.
As pessoas associam o papel-alumínio com o processo de descoloração. O material é usado para fazer luzes no cabelo ou para excluir as áreas que se deseja proteger. Você precisa descolorir todo o cabelo nesse processo, portanto, não é necessário usar o papel-alumínio.
5. **Sature bem todos os quatro quadrantes com a mistura.** Continue aplicando o descolorante o mais rápido possível com bastante cuidado em cada seção do cabelo, até todas ficarem completamente cobertas com a solução. Sempre que terminar um quadrante, prenda-o de volta.
Lembre-se de usar prendedores de plásticos, pois os de metal podem reagir com a água oxigenada.
6. **Deixe o produto sentar pelo tempo indicado.** Cada produto tem um tempo diferente, e quanto mais escuro for o cabelo, mais tempo terá que ficar com a solução. A água oxigenada pode danificar os fios, portanto, deixe o produto no cabelo pelo menor tempo possível. O ideal é de 30 a 45 minutos.
Verifique a progressão do descolorante a cada cinco ou dez minutos para evitar uma descoloração exagerada.
O produto de 30 volumes processará mais rápido do que o de 20.
Nunca deixe água oxigenada no cabelo por mais de uma hora.
7. **Enxágue a solução com água fria quando a cor já tiver sido alterada.** A água fria impede que a água oxigenada danifique os fios. Enxágue completamente e lave com shampoo duas vezes para garantir a completa remoção do produto.
Pode ser necessário até mais de duas lavagens se o cabelo for muito grosso.
Depois de descolorir, não se assuste -- os fios podem ficar bem alaranjados, mas isso é normal! O castanho claro cobrirá essa cor.
8. **Misture uma tintura marrom acinzentado claro com peróxido de 10 volumes.** Seja se você tem um tom de pele quente ou frio, escolha uma tinta marrom acinzentado claro se tiver acabado de descolorir o cabelo. Os tons cinzas frios equilibrarão a tonalidade quente de um cabelo alaranjado que acabou de ser descolorido. Para ficar com o castanho claro frio no cabelo, será necessário deixar a mistura por mais tempo do que se você estivesse tentando alcançar um castanho claro quente.
9. **Aplique a tintura no cabelo úmido.** Separe o cabelo novamente em quatro seções e comece a passar a solução no primeiro quadrante. Use outro par de luvas para evitar manchar as mãos. Use o aplicador que vem no kit para “pintar” a mistura da raiz às pontas. Sature bem os fios e continue até que todo o cabelo esteja bem coberto.
10. **Deixe a cor se desenvolver no cabelo.** Depois de aplicar a coloração, você conseguirá ver a cor se desenvolvendo – seu cabelo mudará de laranja para marrom dourado, depois para neutro, e por fim, acinzentado. Não há uma ciência exata nesse passo, portanto, será necessário observar cuidadosamente e enxaguar quando tiver alcançado o tom ideal. Se estiver tentando ficar com uma tonalidade mais quente, será necessário lavar mais cedo do que se você quisesse um tom frio. Quanto mais tempo se deixa a tintura, mais frio será o tom.
Verifique a embalagem da tintura para saber qual é o tempo máximo. Geralmente é de 30 minutos. A cor para de se desenvolver depois que passa do tempo máximo. Deixar mais que isso não fará nada no seu cabelo!
11. **Enxágue quando alcançar o tom desejado.** Continue observando no espelho à medida que a cor se desenvolve. Quando chegar à tonalidade desejada, enxágue a mistura do cabelo. O momento certo depende de você e do que está tentando alcançar.
12. **Identifique o “nível” da tonalidade do cabelo loiro.** Como a nuance base para todos os tons de castanho claro é o cobre, mudar do loiro para o castanho claro não é tão simples quanto apenas aplicar a tintura. Dependendo da sua tonalidade de loiro, pode ser que haja pouco ou nenhum tom de cobre no seu cabelo. Quando você colocar o castanho claro diretamente nele, ficará com resultados verdes, cinzas ou roxos.
Os níveis do cabelo são julgados em uma escala de 1 a 10, na qual 1 é preto e 10 é o loiro mais claro. Como um ponto de referência, o nível 5 é considerado castanho claro.
As tabelas de níveis ajudam a determinar o seu, se você não tiver certeza. Procure na internet “variações de tonalidade do cabelo” para ler sobre a informação que você precisa.
13. **Adicione uma tintura com tom de cobre em um cabelo de nível 6 a 8.** Se o cabelo estiver nessa faixa, será necessário descolorir com uma tintura de tonalidade cobre escuro antes de proceder com o castanho claro. Isso preparará o cabelo com a nuance necessária para alcançar os tons de castanho claro, caso contrário, você ficara com o cabelo verde.
Compre a tintura e siga as direções da embalagem.
14. **Adicione tintura de cobre com tom dourado em um cabelo loiro de nível 8 a 10.** Se você estiver nessa faixa, seu cabelo não tem muitas nuances douradas. Colocar um castanho claro diretamente nele resultará em um roxo claro ou em uma tonalidade fraca e opaca de castanho claro. Use uma tintura de cor castanho-avermelhado ou de cobre com tom dourado, que depositará os subtons necessários para alcançar a tonalidade ideal do castanho claro.
Compre a tinta e siga as instruções da embalagem para adicionar os novos tons.
15. **Pinte o cabelo com o tom de castanho claro que desejar.** Depois de adicionar as cores douradas ou de cobre no cabelo loiro, você está pronta para prosseguir com a tintura castanho claro. Aplique o produto no cabelo de acordo com as instruções do kit. Depois que a cor se desenvolver (o tempo varia de produto para produto), enxágue e curta o novo cabelo. | pt.wikihow.com | {"url": "https://pt.wikihow.com/Pintar-o-Cabelo-de-Castanho-Claro", "language": "pt"} |
Lavar Cortinas com Ganchos e Ilhós de Metal | Já aconteceu de você passar um bom tempo limpando as cortinas da sua casa, mas não ficar contente com o resultado? Então está na hora de lavar as peças! Não se preocupe: esse processo é muito mais fácil do que parece, até quando elas têm ilhós ou ganchos de metal. Foi pensando em ajudar pessoas como você que reunimos as dicas deste artigo! Tire suas dúvidas abaixo.
1. **Tudo depende do material, mas você tem que soltar os ganchos antes.** Comece lendo a etiqueta da cortina para descobrir se ela pode ir na máquina. A maioria das peças pode, mas você vai ter que separar os ganchos de metal. Tome cuidado para não rasgar o tecido neste momento.
Nem pense em colocar a cortina na máquina se a etiqueta disser que ela só pode ser lavada à mão! Siga à risca as instruções de cuidado.
Caso a etiqueta não traga instruções de cuidados, faça uma busca no site do fabricante e veja se você encontra algo.
Algumas cortinas também têm uma espécie de peso suspenso na base. Se for o caso da sua, remova-os também.
2. **Sim, desde que você tire os ganchos e outras peças removíveis.** A maioria das cortinas tem ilhós fixos — afinal, são eles que ajudam a suspender o material pela haste. Você pode lavar essas peças na máquina, desde que use um ciclo delicado para evitar possíveis danos.
3. **Lave a cortina na máquina usando o ciclo delicado e água gelada.** Se sua cortina não precisa de nenhum tratamento a seco, coloque-a na máquina de lavar para um ciclo normal. Nesse caso, só não se esqueça de ajustar a temperatura da água para a mais baixa possível — além de usar um ciclo delicado.
Antes de começar, chacoalhe a cortina no quintal de casa para tirar as partículas de sujeira mais soltas.
Você não precisa usar detergente. Na verdade, produtos de limpeza podem até descolorir a cortina.
4. **Sim, desde que você use um ciclo de baixa temperatura.** No geral, é melhor secar cortinas em ciclos de baixa temperatura para evitar que o material estrague ou fique descolorido. Como a maioria dos ilhós é feita de metal, você tem que prestar ainda mais atenção na hora de pôr tudo na máquina. Eles podem estragar o tecido se esquentarem.
5. **Passe uma flanela de camurça úmida na cortina.** Cortinas feitas de certos tecidos, como veludo, são delicadas — mas ainda dá para fazer uma boa lavagem a seco. Mergulhe uma flanela de camurça em água quente e torça-a em seguida para tirar o excesso do líquido. Depois, passe o material no tecido até remover as partículas de sujeira. Tenha cuidado para não estragar ou descolorir nada.
Quando a flanela ficar muito suja, mergulhe-a em água quente e torça-a mais uma vez antes de repetir o processo. | pt.wikihow.com | {"url": "https://pt.wikihow.com/Lavar-Cortinas-com-Ganchos-e-Ilh%C3%B3s-de-Metal", "language": "pt"} |
Conectar um Pedal de Guitarra | Pedais de efeito para guitarra são aparelhos que alteram o sinal eletrônico produzido por uma guitarra elétrica, mudando o timbre. Esses pedais são usados para produzir uma gama enorme de diferentes sons, efeitos e ecos, desde distorções pesadas a um efeito psicodélico de reverberação. É importante aprender a conectar os pedais de forma apropriada, para evitar o fechamento do circuito e mantê-los em boas condições de uso. Seja a conexão de um único pedal ou a alteração de uma sequência completa deles, você aprenderá a fazê-lo corretamente.
1. **Desligue tudo.** Sempre que você for conectar ou desconectar um pedal, é necessário cortar a energia de todo o set. Enquanto os cabos de força podem e devem estar plugados a cada unidade isolada, as unidades em si devem estar desligadas. Certifique-se de que o amplificador e todos os pedais estão desligados na hora de conectá-los.
Tentar conectar circuitos com corrente pode resultar em curtos, assim como estalos bem altos e harmônicos vindos do amp. A vida útil de todos os componentes do seu set será reduzida. Não faça isso.
O que você deve evitar ao máximo é ligar um pedal, conectá-lo, e então conectá-lo ao amplificador. É o melhor atalho para um curto-circuito.
2. **Ligue seu amplificador e pedal à energia.** Para ter certeza de que seus pedais e seu amp estão desligados antes de conectá-los, você precisará plugar todos. Conecte tanto o pedal quanto o amp à energia elétrica, ligue-os e desligue-os para ter absoluta certeza.
Alguns pedais são acompanhados de adaptadores A/C de 9 volts, enquanto outros serão operados por meio de baterias, embora a maioria ofereça as duas opções. Para a maioria dos guitarristas, as baterias são uma boa, já que é uma coisa a menos para plugar, mas elas são perigosas porque acabam e são caras.
3. **Conecte sua guitarra à tomada de entrada.** Grande parte dos pedais só terá duas tomadas (ou plugues), um chamado “input”, e outro “output”. Essas tomadas, via de regra, estão em lados opostos do corpo do pedal, a depender do aparelho, e são construídas para aceitar cabos padrão de áudio (6 mm). Localize-as no pedal, e então conecte sua guitarra à entrada com o nome “input”.
Todos esses “input” e “output” podem confundir um novato. Lembre-se: o sinal de áudio é gerado pelos captadores da sua guitarra, de onde ele viaja para o amplificador através do cabo. Sendo assim, a guitarra deve estar sempre conectada à entrada (“input”) e não à saída (“output”) de som, pois isso reflete a direção na qual o sinal viaja. Você toca e produz som na guitarra, ele entra no pedal, passa pela saída e entra de novo no amp.
4. **Conecte o “output” do pedal ao “input” do amplificador.** Coloque outro cabo saindo do pedal em direção do amplificador. O cabo vindo do pedal deve ser inserido na mesma porta “input” do amplificador que você conectaria a guitarra direto.
Para conectar um pedal, você precisará, no mínimo, de dois cabos padrão. Se você for criar um set de pedais, você usará mais cabos de pedais (mais curtos) para encaixar tudo sem muita bagunça de fiação, mas se estiver usando apenas um pedal, dois cabos padrão são o suficiente.
5. **Ligue o amplificador primeiro e faça os ajustes.** Após conectar todos os cabos, ligue o amplificador e encontre suas configurações como mais preferir. No geral, é melhor manter o amp relativamente “flat”, para sentir como é o som, mas sinta-se livre para experimentar. Se você gosta de tocar sempre com a mesma configuração de amp, deixe-o de acordo ao seu agrado.
6. **Abaixe os botões de efeito antes de ligar.** Especialmente se você plugar um pedal de distorção super-fuzz ou algum tipo de space-echo, você não vai querer estourar seus tímpanos quando pisar no pedal pela primeira vez. Jogue tudo no mínimo antes de ativá-lo. Você pode ajustá-lo enquanto toca.
7. **Experimente o pedal.** Para ativar a maioria dos pedais, você pisa num botão ou alavanca abaixo dos controles. Na maior parte do tempo, uma luz indicadora vermelha ou verde estará ligada, para avisá-lo sobre a operação do aparelho. Explore os atributos do pedal com cautela, mexendo nos diferentes botões de efeito enquanto toca para ouvir a diferença no som. Toque com diversos volumes de efeito e configurações. Divirta-se.
Para desligar a maioria dos pedais, você pisará outra vez no botão ou alavanca, cortando o sinal para o pedal e passando direto para o amp. Toque alternando entre ativado e desativado para chegar ao tipo de som desejado.
8. **Sempre desplugue os cabos ao terminar de tocar.** Se você deixar os pedais conectados, a energia será drenada, te deixando na mão se você usa baterias. Sempre que houver um cabo conectado no “input” e “output”, o pedal consumirá energia. Se não estiver tocando no momento, certifique-se de que seus pedais estão sem os cabos e desligados. Dessa forma eles durarão muito mais.
9. **Use cabos de pedal.** Cabos de pedal são cabos padrão bem curtinhos usados especificamente para conectar uma sequência de pedais de efeito. Seria incômodo demais conectar um set inteiro de pedais com cabos de 3 metros, então cabos de pedais ajudam a manter tudo organizado e fácil de administrar.
Cabos de pedal são também recomendados para manter a qualidade do sinal. Quanto mais longe o sinal precisa viajar, pior pode ser o som, então cabos menores auxiliam na manutenção da melhor qualidade sonora possível.
10. **Sempre comece pelo pedal do afinador.** Quando você está arrumando um set completo de pedais, a ordem deles é extremamente importante. O primeiro pedal da sequência é o que será conectado diretamente ao instrumento e o último da sequência será conectado diretamente ao seu amplificador. Há regras diferentes para pedais diferentes, mas um que você precisa sempre posicionar como o primeiro em qualquer sequência possível é o de afinação, se você tiver um.
Pedais de afinação necessitam de sinais limpos, diretos, sem qualquer filtro para trabalharem da maneira apropriada. Se você instalar um pedal de distorção antes do de afinação numa sequência, o afinador lerá um som distorcido e adulterado. Pode soar bem, mas deixará o afinador vacilante e lhe fornecerá uma afinação equivocada. Coloque-o em primeiro para ter sua guitarra afinada.
11. **Posicione compressores e filtros logo no início da sequência do set.** Lá vai uma regra geral básica em relação ao sequenciamento de pedais: pedais que criam timbres e tons devem vir antes daqueles que manipulam timbres e tons. Wah-wahs, envelope filters e outros pedais que condensam o som natural da guitarra devem ser posicionados antes no caminho do sinal, logo após pedais de afinação que você possa vir a usar.
12. **Overdrive** e pedais de distorção vêm em segundo na sequência. Um dos mais populares em todos os sets são os fuzzbox. Distorção, overdrive e outros tipos de pedais que criam forte ganho no som e distorções para “catástrofes controladas” no seu som devem vir após afinadores e wah-wahs.
A ordem específica para seus pedais de distorção e overdrive cabe a você. Ao se tratar de tocar guitarra, as regras estão lá para quebrarmos. Experimente configurações variadas dos pedais para verificar o que soa melhor aos seus ouvidos.
13. **Modulações depois das distorções.** Flangers, phasers, e pedais de chorus trabalham modulando o sinal e criando um efeito de ambientação no timbre. Funcionam melhor quando posicionados depois dos pedais de distorção que você possa ter no seu set.
Volume e reverb sempre por último na sequência. Esses saem-se melhor quando usados para ajustar o sinal final, e não serão bem explorados se posicionados no meio do set. Pedais de reverb podem perder o controle se vierem antes das distorções.
14. **Toque com a ordem de pedais para tirar o som que você procure.** Não há uma “contramão” no posicionamento dos pedais. Para alguns guitarristas, em busca de controle, confiabilidade e qualidade de som, essas regras gerais são absolutamente vitais para atingir um sinal “correto”. Para outros, pode-se fazer um som caótico só girando alguns botões e nunca mexendo na guitarra. Passe uma tarde unindo seus pedais em ordens diferentes. Veja o que acontece.
Se algo começar a chiar, foque primariamente nos moduladores e reverb. Algo que produza ecos ou repetições, ou faça loops em um sinal é um candidato provável para harmônicos e chiados, ao invés de pedais de distorção, como você esperaria. Você pode também diminuir a intensidade do efeito rapidamente para retomar o controle do sinal, se necessário for.
15. **Alimente os cabos em sequência.** Ao conectar muitos cabos, você pode também investir em cabos de força conectores, permitindo alimentar todos os seus pedais com um único adaptador de 9 volts, ao invés de tentar acomodar um monte de adaptadores para todos os pedais. Esse é o método mais eficiente de fornecer energia a muitos pedais, ao invés de baterias ou carregadores individuais. Trata-se basicamente de uma longa fileira de entradas A/C ligadas a um único cabo, conectando-se diretamente aos pedais.
16. **Considere investir em um pedal board.** Um pedal board lhe possibilita manter todos os pedais organizados no palco, assim como ordenados na sequência escolhida. Se você achou a disposição perfeita que lhe dá o som que você procura, fica muito mais simples organizar o set em um pedal board e mantê-lo sempre conectado na mesma ordem básica, ao invés de ter que reorganizá-los toda vez que for tocar. | pt.wikihow.com | {"url": "https://pt.wikihow.com/Conectar-um-Pedal-de-Guitarra", "language": "pt"} |
Ver Auras | As possibilidades do que você pode ver ao olhar para a aura de alguém são infinitas. E aprender a ler e proteger a sua própria aura pode ser importante para a sua saúde física, emocional e espiritual. Você não tem que ser um místico para ler uma aura. Na verdade, acredita-se que todos nós temos a capacidade de ler auras e podíamos vê-las facilmente quando éramos crianças. Leia os passos abaixo para despertar novamente a sua capacidade de ver auras.
1. **Seja claro sobre a definição.** Embora, em geral, as auras sejam vistas como atmosferas distintas que envolvem uma pessoa, você deve entender que as auras são mais específicas do que isso. Alguns consideram que elas são feitas de vibrações - vibrações electro-fotônicas que são geradas em resposta a algum tipo de excitação externa. O que é fundamental sobre uma aura é que ela contém informações sobre a essência da pessoa ou objeto que ela circunda.
2. **Compreenda a ciência.** As auras ao redor dos humanos são compostas, em parte, pela radiação eletromagnética (EM), que se estende a partir de micro-ondas e radiação infravermelha (IV) na extremidade de baixa frequência até a luz UV na extremidade de alta frequência. A luz UV está mais relacionada com a nossa atividade consciente (pensamento, a criatividade, as intenções, senso de humor e as emoções) e é a parte que pode ser vista a olho nu.
As energias eletromagnéticas da aura rodeiam o corpo num campo de forma oval. Esse "ovo áurico" é emitido para fora do corpo cerca de meio metro em todos os lados. Ele estende-se acima da cabeça e abaixo dos pés passando pelo chão.
3. **Aprenda os níveis.** A aura é composta por sete níveis (também chamados de camadas ou organismos áuricos), e estes correspondem aos sete chakras no corpo. Cada nível tem sua própria frequência única, mas também se relaciona e afeta os outros níveis em torno dele. Consequentemente, se um nível é desequilibrado, pode levar ao desequilíbrio nos outros níveis também.
. Neste nível, você requer simplesmente conforto físico, prazer e saúde.
. Neste nível, você precisa de auto aceitação e amor-próprio.
. Neste nível, você quer entender as situações de uma maneira clara, linear, racional.
. Neste nível, você procura amar a interação com amigos e familiares.
. Neste nível, é necessário o alinhamento com a sua vontade divina e um compromisso de falar e seguir a verdade.
. Neste nível, você deve ter o amor divino e êxtase espiritual.
. Neste nível, você encontrará uma conexão com a mente divina e a compreensão do grande padrão universal.
4. **Aprecie os benefícios de ver auras.** Aprender a ver aura de alguém pode dizer muito sobre essa pessoa e seu caráter. Aprender a ver a sua própria aura pode inspirá-lo a fazer mudanças que irão melhorar os sinais que você irradia.
Identifique mentirosos. A aura não pode ser falsificada. Se alguém estiver sendo desonesto, você vai ser capaz de identificá-lo conforme "ouvir" os seus pensamentos através de sua aura.
Obtenha pistas sobre a natureza de alguém. Uma aura brilhante e limpa indica que uma pessoa é boa e espiritualmente avançada. Uma aura cinza ou escura revela que alguém tem alguma intenção obscura. Alguém que se apresente como um professor espiritual, mestre, guru ou outro líder espiritual ou guia deve ter um halo amarelo-ouro claramente definido em torno da cabeça.
Diagnostique doenças. Ler auras pode permitir que você detecte um problema no corpo antes que os sintomas físicos se apresentam.
Aumente o crescimento pessoal. A leitura das auras pode elevar sua consciência, ajuda no desenvolvimento espiritual e fortalece a sua consciência do mundo natural.
5. **Aprenda as cores das auras e seus significados.** As auras existem em uma ampla gama de cores, que transmitem uma mensagem sobre a pessoa ou o objeto que elas cercam. Embora haja certo número de variações, cada uma com uma mensagem específica, estas são as cores básicas.
. Pertence ao coração, circulação e ao corpo físico. Visto de forma positiva, ela pode indicar um ego saudável, do lado negativo, pode ser referir à raiva, ansiedade ou uma natureza implacável.
. Refere-se aos órgãos reprodutivos e emoções. Vista de forma positiva, indica energia e resistência, criatividade, produtividade, ousadia, coragem ou de natureza social. Sob um prisma negativo, pode se referir ao estresse atual relacionado com apetites e vícios
. Amarelo se relaciona com o baço e a energia vital. É a cor do despertar, da inspiração, da inteligência e da ação compartilhada, criatividade, jovialidade, otimismo e uma natureza fácil. No entanto, um amarelo brilhante pode indicar medo de perder o controle, o prestígio, o respeito ou poder.
. Verde relaciona-se com coração e pulmões. Quando visto na aura, isso geralmente representa o crescimento e equilíbrio e, acima de tudo, mudanças. Ele se refere a um amor de pessoas, animais e natureza. Uma aura verde como uma floresta escura ou barrenta indica ciúme, ressentimento, sentimento de vítima, insegurança e baixa auto-estima.
. Azul está relacionado à garganta e à tiroide. Suas associações positivas são: carinho, amor à natureza, intuição e sensibilidade. Tons escuros de azul indicam o medo do futuro, de auto-expressão ou de confrontar/falar a verdade.
. Violeta está relacionada à coroa, à glândula pineal e ao sistema nervoso. Ela é considerada a mais sensível e mais sábia das cores. Esta é a cor intuitiva da aura e revela o poder psíquico de auto-sintonia.
. Prata é a cor da abundância espiritual e física.
. Ouro indica iluminação e proteção divina. Um indivíduo com uma aura de ouro está sendo guiado pelo seu bem maior.
. Preta atrai ou puxa a energia para ela e a transforma. Ela normalmente indica uma incapacidade de longo prazo para perdoar ou tristeza contida e pode levar a problemas de saúde.
. A aura branca é um estado puro de luz e representa a pureza e verdade. Pode significar que os anjos estão por perto ou que uma mulher está ou estará, em breve, grávida.
6. **Saiba quando é hora de limpar.** Pegamos energias de outras pessoas, mesmo sem estar ciente disso. Quando essas energias são negativas, elas afetam a nossa aura negativamente. Você pode ter tido uma experiência como esta: você está de bom humor e ansioso para passar um tempo com um amigo. Você está gostando da sua noite, mas em algum momento percebe que passa a se sentir irritado e ansioso. Quando chega em casa, você está de completamente de mau-humor, e não tem certeza de como ficou assim. Uma situação como esta indica que você deve limpar a sua aura. Mesmo que a sua aura não pareça fora de equilíbrio, é uma boa ideia limpá-la periodicamente para liberar quaisquer energias negativas.
7. **Limpe a sua aura.** Concentre-se em seu chakra raiz localizado na base da espinha, associado à cor vermelha. Imagine-o ancorado à terra por uma luz vermelha que se estende por baixo. Então, imagine-se envolvido em um banho de luz dourada brilhante irradiando diretamente do Sol. Deixe a luz penetrar no seu corpo e na sua aura. Mantenha essa imagem por um tempo. Então, imagine uma luz violeta que se estende desde as solas dos seus pés até o topo da sua cabeça. Veja e sinta-a como um cobertor quente, protetor e acredite que ele tem a capacidade de curar e proteger as lacunas em sua aura. Neste ponto, o processo de limpeza e de cura está em andamento, e você deve se sentir cada vez mais forte, liberando a energia negativa e se sentindo mais em paz. Medite sobre esse sentimento por um tempo. Quando você se sentir confortável, imagine uma luz branca ao redor de sua aura limpa para proteção adicional.
8. **Proteja sua aura.** Você pode tomar outras medidas para proteger e fortalecer a sua aura, que incluem massagem, blindagem, o corte do cordão e intervenção celestial.
Experimente a cura energética do Reiki. Esta terapia de toque leve aumenta o fluxo de energia, ajudando a remover o chi estagnado ou bloqueado. Um praticante de Reiki atua como um meio para receber a energia divina e canalizá-la para o seu campo de energia, onde ele a empurra através do chi bloqueado para evitar maiores disfunções mentais, emocionais, físicas ou espirituais.
Crie um escudo. Visualize uma bolha de luz lhe envolvendo amavelmente. Este escudo de proteção pode repelir todos os pensamentos negativos, sentimentos ou outros ataques psíquicos direcionados a você e impedir que os vampiros de energia lhe drenem.
Cortar o cordão. Cordões de energia invisível podem emanar de você e se ligar a outras pessoas, lugares, objetos ou situações. Embora os cordões positivos de amor nunca podem ser cortados, cordões etéreos baseados em medo podem ser desfeitos, a fim de evitar maiores drenos de energia. Invoque o Arcanjo Miguel para usar sua espada para cortar os cordões negativos ou vislumbre um feixe de laser a partir de um cristal enriquecido a cortá-los.
Peça ajuda angelical. Chame os anjos para ajudar. Eles estão sempre disponíveis para ajudá-lo, mas devem ser convidados antes de serem autorizados a intervir. Peça ao Arcanjo Miguel para cortar os cordões negativos, ao Arcanjo Rafael para preencher vazios de energia com o verde, a luz da cura, e ao Arcanjo Metatron para limpar os chakras.
9. **Comece sentindo.** Uma boa maneira de começar a ver auras é praticar senti-las. Isso significa prestar atenção em como você se sente na presença de alguém. Respire fundo, expire e, em seguida, concentre-se nas sensações físicas em seu corpo e em sua reação instintiva. Pergunte a si mesmo como você se sente quando está em torno de alguém - sereno? nervoso? agitado? Pense sobre qual cor você atribuiria a esta pessoa. À medida que suas habilidades forem reforçadas, sentir e ver auras se tornará mais fácil.
10. **Desenvolva a sua visão periférica.** A visão periférica é menos danificada do que a parte central da retina, e tem a células fotossensíveis saudáveis. Além disso, como temos treinado nossa visão central para ser usada de determinada maneira ao longo dos anos, pode ser difícil usá-la agora para ver desta nova maneira as auras. Um exercício simples que você pode fazer é praticar sua concentração em um local por 30 a 60 segundos. Isto irá aumentar a sua sensibilidade à luz.
11. **Sintonize-se com as cores.** Fazer algum treinamento com cores primárias brilhantes pode ajudar a desenvolver a capacidade de ver auras. Cubra um livro com um papel azul ou vermelho e o apoie-se de pé sobre uma mesa a vários metros de distância de você. Certifique-se de que a parede por trás do livro seja branca ou neutra, e a luz na sala seja suave, mas não fraca. Feche os olhos, faça algumas respirações profundas, relaxe e, em seguida, abra os olhos e olhe para o livro. Não se concentre no livro; em vez disso, olhe um pouco para os lados e ao fundo dele. Depois de um tempo, você verá uma estreita aura pálida vindo do livro. que mudará para um amarelo ou verde enquanto mantiveres seu foco ao redor.
Quando se sentir confortável ao olhar para um livro, tente cobrir vários livros com papéis de cores diferentes e olhe para eles. Conforme for ficando melhor em ver as cores, tente com plantas, animais e, em seguida, as pessoas.
Não há problemas em piscar normalmente e rapidamente ao fazer este exercício. A aura pode desaparecer por um segundo quando você pisca, mas ela reaparecerá rapidamente se você ficar relaxado e mantiver o foco.
Continue a praticar para se acostumar com a maneira que seus olhos devem manter este foco ao longe. Não force os olhos ou franza a testa.
12. **Aprenda a ver.** Peça a um amigo para ficar próximo à uma parede branca em uma sala que não seja muito iluminada. Olhe para a parede atrás da pessoa e um alguns centímetros longe do corpo dele. Não olhe para a pessoa, ou você vai perder a imagem da aura. Ao invés disso, olhe além da área de onde a pessoa está e tente perceber uma região em torno dela onde a parede ao fundo deve parecer mais luminosa do que o resto. Tente ver a cor. Pergunte-se qual cor você usaria para descrever esta área.
Depois de identificar a cor, você pode pedir para a pessoa balançar de um lado para o outro. Seu campo de energia deve mover-se com ela.
Se viu cores diferentes em diferentes áreas da aura da pessoa, seus olhos não estavam necessariamente o enganando. Uma aura pode definitivamente ser de cores diferentes, dependendo do que está acontecendo em diferentes áreas do corpo de uma pessoa.
Treine seus olhos apenas por alguns minutos, para não se cansar. Cada indivíduo desenvolve essa habilidade em um ritmo diferente.
O brilho da aura de uma pessoa tem muito a ver com a forma como ela se sente. Se ela se sente feliz e cheia de vida, a sua aura será mais forte, maior e mais brilhante. Tente tocar as músicas favoritas do seu parceiro para ajudar a energizar sua aura e torná-la mais fácil de ver.
13. **Pratique em si mesmo.** Sente-se em um quarto com pouca luz e relaxe. Respire profundamente algumas vezes. Defina em sua mente o objetivo de ver sua própria aura e foque nisso. É importante que você acredite que isso é algo possível. Toque os dedos indicadores, esfregando-os e empurrando-os um contra o outro. A aura é "pegajosa", e quando seus dedos se tocarem, a energia ficará "pendurada" entre eles. Agora, foque-se na área entre os dedos enquanto continua a esfregá-los. Depois de um tempo, separe os dedos deixando cerca de 1 centímetro de espaço entre eles. Concentre-se no espaço entre eles e veja se você distingue uma névoa colorida, ou neblina ou fumaça entre os dedos.
Com o treino, a aura vai ficar mais clara e mais fácil de ver. Quando isso acontecer, repita o exercício com as mãos, esfregando-as e afastando-as para ver a aura entre elas. | pt.wikihow.com | {"url": "https://pt.wikihow.com/Ver-Auras", "language": "pt"} |
Construir um Robô em Casa | Você quer aprender como construir seu próprio robô? Há vários tipos diferentes que você pode fazer sozinho. A maioria das pessoas quer ver o robô realizar a tarefa simples de seguir do ponto A para o ponto B. Você pode fazer um robô usando apenas componentes analógicos ou comprar um kit para iniciantes. Fazer seu próprio robô é uma ótima maneira de aprender eletrônica e programação.
1. **Junte os materiais.** Para fazer um robô básico, você precisará de vários componentes simples. Praticamente todos podem ser encontrados em uma loja de eletrônicos ou on-line. Alguns kits básicos podem incluir todos esses componentes também. Esse robô não exige solda:
Arduino Uno (ou outro microcontrolador).
2 servos de rotação contínua.
2 rodas que se encaixem nos servos.
1 rodízio.
1 placa de ensaio sem solda (procure por uma com duas linhas positivas e duas negativas de cada lado).
1 sensor de distância com cabo conector de quatro pinos.
1 miniswitch com botão e resistor de 10kΩ.
1 barra de pinos.
1 caixa para 6 pilhas AA com tomada de alimentação de 9V DC.
1 conjunto de cabos jumper ou cabo flat.
Fita dupla face forte ou cola quente.
2. **Vire a caixa de pilhas para que a parte de trás fique para cima.** Você construirá o corpo do robô usando a caixa como base.
3. **Alinhe os dois servos no final da caixa de pilhas.** Essa deve ser a ponta por onde sai o fio da caixa. As partes inferiores dos dois servos devem ficar em contato, e os mecanismos de rotação de cada um devem ficar voltados para as laterais da caixa de pilhas. É importante que os servos fiquem alinhados da maneira correta para que as rodas permaneçam retas. Os cabos dos servos devem sair da parte de trás da caixa de pilhas.
4. **Prenda os servos com a fita ou a cola.** Eles devem ficar bem presos à caixa de pilhas. A parte de trás deles deve ficar alinhada com a parte de trás da caixa de pilhas.
Os servos agora deverão ocupar a metade inferior da caixa de pilhas.
5. **Prenda a placa de ensaio perpendicularmente ao espaço aberto da caixa de pilhas.** Ela deve ficar pendurada na frente da caixa apenas um pouco e se estender para além de cada lado. Prenda-a bem antes de continuar. A fileira A deve ficar mais perto dos servos.
6. **Prenda o microcontrolador Arduino à parte de cima dos servos.** Se você tiver prendido os servos direito, deverá haver um espaço plano criado pelo contato deles. Prenda a placa Arduino a esse espaço de modo que os conectores USB e de alimentação dela fiquem voltados para trás, longe da placa de ensaio. A frente do Arduino deve apenas sobrepor de leve a placa de ensaio.
7. **Coloque as rodas nos servos.** Pressione com firmeza as rodas no mecanismo rotatório do servo. Você pode precisar usar bastante força, pois as rodas foram feitas para ficarem bem encaixadas, de modo a se obter a melhor tração.
8. **Prenda o rodízio ao fundo da placa de ensaio.** Se você virar o chassi, deverá ver um pouco da placa de ensaio saindo da caixa de pilhas. Prenda o rodízio a essa peça estendida usando algo para elevá-lo se necessário. O rodízio age como a roda dianteira, permitindo que o robô vire facilmente em qualquer direção.
Caso tenha comprado um kit, o rodízio pode ter vindo com alguns suportes que você pode usar para que ele alcance o chão.
9. **Solte dois conectores de três pinos.** Você os usará para conectar os servos à placa de ensaio. Empurre os pinos pelo conector de modo que eles saiam à mesma distância dos dois lados.
10. **Insira os dois conectores nos pinos 1 a 3 e 6 a 8 da fileira E da placa de ensaio.** Veja se eles estão bem inseridos.
11. **Conecte os cabos servos nos conectores, com o cabo preto do lado esquerdo (pinos 1 e 6).** Eles conectarão os servos à placa de ensaio. O servo esquerdo deve ser conectado ao conector esquerdo, e o servo direito, ao direito.
12. **Ligue os cabos jumper vermelhos dos pinos C2 e C7 aos pinos positivos (vermelhos).** Use a fileira vermelha na parte de trás da placa de ensaio, mais próxima do resto do chassi.
13. **Conecte os cabos jumper pretos dos pinos B1 e B6 aos pinos terra (azuis).** Use a fileira azul na parte de trás da placa. Não os conecte à fileira vermelha.
14. **Ligue os cabos jumper brancos dos pinos 12 e 13 do Arduino a A3 e A8.** Assim, o Arduino poderá controlar os servos e virar as rodas.
15. **Prenda o sensor à frente da placa de ensaio.** Ele não é conectado às fileiras de alimentação externa da placa, mas sim à primeira fileira de pinos com letras (J). Coloque-o no centro, com o mesmo número de pinos disponíveis de cada lado.
16. **Conecte um cabo jumper preto do pino I14 ao primeiro pino azul disponível à esquerda do sensor para aterrar esse componente.**
17. **Ligue um cabo jumper preto do pino I17 ao primeiro pino vermelho disponível à direita do sensor para alimentar o componente.**
18. **Conecte os cabos jumper brancos do pino I15 ao pino 9 do Arduino, e do I16 ao pino 8.** Eles enviarão informações do sensor ao microcontrolador.
19. **Vire o robô de lado para que você possa ver as pilhas na caixa.** Oriente-o de modo que o cabo da caixa de pilhas saia da parte de baixo para a esquerda.
20. **Conecte um cabo vermelho à segunda mola à esquerda, contando a partir da parte inferior.** A caixa de baterias estar orientada da maneira correta.
21. **Ligue um cabo preto à ultima mola da parte inferior direita.** Esses dois cabos ajudarão a fornecer a voltagem correta ao Arduino.
22. **Conecte os cabos vermelho e preto aos pinos vermelho e azul mais à direita, na parte de trás da placa de circuito.** O cabo preto deve ser ligado ao pino azul 30, e o cabo vermelho, ao pino vermelho 30.
23. **Ligue um cabo preto do pino GND do Arduino à fileira azul de trás.** Conecte-o ao pino 28.
24. **Ligue um cabo preto da fileira azul de trás à fileira azul da frente.** Ele deverá estar no pino 29 das duas fileiras. Não conecte as fileiras vermelhas, pois você provavelmente vai danificar o Arduino.
25. **Ligue um cabo vermelho da fileira vermelha frontal, saindo do pino 30, ao pino de 5 V do Arduino.** Ele vai alimentar o Arduino.
26. **Insira o switch com botão no espaço entre as fileiras nos pinos 24 a 26.** Esse switch permitirá a você desligar o robô sem precisar desconectar a alimentação.
27. **Conecte um fio vermelho do H24 à fileira vermelha no próximo pino disponível à direita do sensor.** Ele vai alimentar o botão.
28. **Use o resistor para conectar o H26 à fileira azul.** Ligue-o ao pino logo ao lado do cabo preto que foi conectado há alguns passos atrás.
29. **Conecte um cabo branco do G26 ao pino 2 do Arduino.** Ele permitirá que o Arduino registre o botão.
30. **Baixe e instale o Arduino IDE.** Esse é o ambiente de desenvolvimento do Arduino. Ele permite a você programar instruções a serem enviadas ao microcontrolador. Você pode baixá-lo de graça em arduino.cc/en/main/software. Descompacte o arquivo baixado com um clique duplo e mova a pasta de dentro dele para um local de fácil acesso. Você não vai instalar o programa, mas apenas executá-lo da pasta clicando duas vezes em arduino.exe.
31. **Conecte a caixa de pilhas ao Arduino.** Ligue o conector traseiro da bateria ao conector do Arduino para alimentá-lo.
32. **Conecte o Arduino a seu computador usando o USB.** O Windows provavelmente não vai reconhecer o dispositivo.
33. **Pressione.** ⊞ Win+R devmgmt.msc para abrir o Gerenciador de Dispositivos.
34. **Clique com o botão direito sobre o "Dispositivo desconhecido" na seção "Outros dispositivos" e selecione "Atualizar o software do driver".** Se não vir essa opção, clique em "Propriedades", selecione a aba "Driver" e clique em "Atualizar Driver".
35. **Selecione "Procurar software de driver no computador".** Essa opção permitirá a você selecionar o driver que veio com o Arduino IDE.
36. **Clique em "Procurar..."** e navegue para a pasta que você extraiu antes. Você encontrará uma pasta "drivers" dentro dela.
37. **Selecione a pasta “drivers” e clique em "OK".** Confirme que deseja continuar se for avisado a respeito de softwares desconhecidos.
38. **Inicie o Arduino IDE dando um clique duplo no arquivo arduino.exe da pasta IDE.** Você receberá um projeto em branco.
39. **Cole o seguinte código para fazer seu robô ir para frente.** O código abaixo fará seu Arduino mover-se continuamente para frente.
#include <Servo.h> // adiciona a biblioteca "Servo" ao programa
// o seguinte código cria dois objetos servo
Servo leftMotor;
Servo rightMotor;
void setup()
{
leftMotor.attach(12); // Se você tiver trocado acidentalmente os números dos pinos dos servos, pode mudá-los aqui.
rightMotor.attach(13);
}
void loop()
{
leftMotor.write(180); // com a rotação contínua, 180 diz ao servo para se mover a toda velocidade para frente.
rightMotor.write(0); // se ambos os comandos estiverem em 180, o robô andará em círculos, pois os servos ficarão virados. O "0" diz ao servo para andar a toda velocidade para trás.
}
40. **Compile e envie a programação.** Clique no botão de seta para a direita no canto superior esquerdo para compilar e enviar a programação ao Arduino conectado.
Pode ser melhor levantar o robô, pois ele continuará andando para frente depois que a programação for enviada.
41. **Adicione a funcionalidade do botão.** Acrescente o seguinte código à seção "void loop()" para habilitar o botão, acima das funções "write()".
if(digitalRead(2) == HIGH) // registra quando o botão é pressionado no pino 2 do Arduino
{
while(1)
{
leftMotor.write(90); // "90" é a posição neutra dos servos, que diz a eles para pararem de girar
rightMotor.write(90);
}
}
42. **Envie e teste seu código.** Com o código para o botão adicionado, você pode testar o robô. Ele deverá continuar seguindo em frente até que você pressione o botão, e nesse momento ele vai parar de se mover. O código completo ficará assim:
#include <Servo.h>
// o seguinte código cria dois objetos servo
Servo leftMotor;
Servo rightMotor;
void setup()
{
leftMotor.attach(12);
rightMotor.attach(13);
}
void loop()
{
if(digitalRead(2) == HIGH)
{
while(1)
{
leftMotor.write(90);
rightMotor.write(90);
}
}
leftMotor.write(180);
rightMotor.write(0);
} | pt.wikihow.com | {"url": "https://pt.wikihow.com/Construir-um-Rob%C3%B4-em-Casa", "language": "pt"} |
Descobrir se Alguém Tinha Seguro de Vida | Quando um ente querido morre, uma das tarefas mais importantes é resolver assuntos financeiros e lidar com o funeral. O seguro de vida pode cobrir os custos dos serviços funerários e garantir que a pessoa encarregada de administrar as questões financeiras faça isso com um mínimo de stress. As seguintes fontes e estratégias irão ajudá-lo a descobrir se alguém tem um seguro de vida.
1. **Reúna todas as informações importantes, tais como um certificado de vontade e a morte como esses documentos podem ajudar com sua busca de informações.**
2. **Procure todas as informações financeiras recentes, incluindo pagamentos de contas, cheques cancelados e extratos bancários.** Se houve pagamentos mensais a uma empresa de seguros de vida, é provável que você encontre um registro desses pagamentos.
3. **Solicite registros financeiros de instituições bancárias e/ou empresas de cartão de crédito no caso de falecido ter utilizado um método alternativo para controlar o pagamento de seguro premium.**
4. **Confira cofres para obter informações importantes e dados da política de seguros.**
5. **Examine registros fiscais para achar evidência de que o seu parente pagou juros anuais sobre o seguro.**
6. **Pergunte a contratantes (atuais e antigos) se seu querido ente adquiriu o seguro de vida como parte de um pacote de benefícios da empresa.**
7. **Descubra se o falecido tinha um advogado que pode ter contribuído para o desenvolvimento de uma política de seguro de vida.**
8. **Entre em contato com parentes e amigos que podem ter sido confidentes do falecido para ver se eles têm algum conhecimento de uma possível política de seguro de vida.**
9. **Mantenha uma lista de todas as informações e os resultados de sua pesquisa para que você possa manter-se organizado quando encontrar novas informações.**
10. **Pesquise registros do tribunal de sucessões para obter informações sobre a propriedade do seu ente querido.** A apólice de seguro de vida pode mostrar como um ativo se o imóvel estiver em inventário.
11. **Fale com o agente de seguros do parente.** Se a pessoa comprou uma apólice de seguro de carro através de um fornecedor, ele podem ter seguro de vida com a mesma empresa.
12. **Compre uma pesquisa de registro da Medical Information Bureau (MIB), que mantém um banco de dados de informações sobre instituições que perguntam sobre os registros médicos do indivíduo.**
13. **Procure a divisão de "bens não aclamados" do governo local para saber sobre a possibilidade de que seu parente tinha uma apólice de seguro de vida não aclamado.** Consulte o banco de dados de pesquisa gratuito da Associação Nacional de Administradores de Imóveis não Aclamados on-line para determinar se eles têm qualquer registro de uma apólice de seguro para o seu familiar.
14. **Encontre um profissional em seguros ou serviço que possa criar um sistema de entrar em contato com várias agências de seguros para saber sobre uma possível apólice de seguro para o seu ente querido.** Há serviços disponíveis on-line que podem ajudar com este processo.
15. **Contrate um investigador particular para encontrar a informação que pode ser difícil para você conseguir.** | pt.wikihow.com | {"url": "https://pt.wikihow.com/Descobrir-se-Algu%C3%A9m-Tinha-Seguro-de-Vida", "language": "pt"} |
Adquirir um Número de Celular Temporário | Um número de telefone celular temporário é uma ótima forma de proteger a sua privacidade quando precisar lidar com situações como um encontro às cegas ou trocar contatos em um site de classificados online. Você pode adquirir um número temporário através de aplicativos, que podem trabalhar com cobrança por minutos ou através de uma simples conexão Wi-Fi. Telefones pré-pagos também são uma opção fácil para quem deseja um número temporário, bem como um chip temporário. Skype e Google Voice são escolhas comuns para adquirir um número de telefone que possa ser usado temporariamente, podendo ser mantido por um período mais longo.
1. **Baixe um aplicativo de número temporário no seu smartphone.** Faça o download de um aplicativo que permite fazer chamadas e enviar mensagens para alguns números. Muitos oferecem números novos em praticamente todos os códigos de área e permitem que você “destrua” o número quando não precisar mais utilizá-lo. Uma vez que você fizer isso, qualquer pessoa que tentar ligar para você receberá uma mensagem que “este número está fora de serviço”.
Por exemplo, baixe o Burner, um aplicativo gratuito para usuários Android e iPhone.
Muitos aplicativos como esse oferecem um número limitado de ligações ou mensagens gratuitos e, depois, cobram pelo uso adicional. Leia as condições antes de usar o serviço.
Procure por “número temporário” ou “número descartável” na sua loja de aplicativos para encontrar um aplicativo para o seu celular.
2. **Adquira um aplicativo que funcione em um tablet ou iPod.** Baixe um aplicativo que use uma conexão WiFi ao invés de adquirir um celular ativo. Esses programas permitirão que você use o seu iPod Touch ou tablet Android com um telefone celular temporário. Os preços dos aplicativos variam dependendo dos serviços oferecidos ou do número de ligações e textos disponíveis.
Hushed, por exemplo, é um aplicativo gratuito para dispositivos Apple ou Android que fornece um novo número quando você faz o download e permite que você compre números adicionais após esgotar o serviço do primeiro.
3. **Baixe um aplicativo simples apenas para enviar mensagens de texto.** Existem aplicativos simples para telefones e dispositivos com Wi-Fi habilitado que geram novos números temporários apenas para o envio de mensagem de texto. Essa função é muito conveniente por manter a privacidade para trocas básicas de contatos (por exemplo, combinar um encontro às cegas). Adquirir um novo número é tão fácil quanto se cadastrar em uma nova conta.
Um exemplo é o Textplus, um aplicativo disponível para dispositivos Android e Apple, o qual permite que você envie mensagens ilimitadas dentro da América do Norte.
4. **Compre um celular pré pago.** Para adquirir um número de telefone celular facilmente, compre um telefone celular pré pago em uma loja de celulares, lojas de departamento ou de conveniência. Siga as instruções para ativar o aparelho. Elas normalmente envolvem entrar em contato com o provedor de serviço através de um telefone fixo ou visitar a página deles. Não há necessidade de fornecer seu nome ou qualquer informação pessoal à empresa provedora do serviço.
Se você precisar de mais tempo de serviço do que aquele fornecido junto com o celular, compre um cartão para expandir esse período com a mesma empresa e ative-o da mesma forma.
5. **Compre um cartão SIM temporário.** Para adquirir um novo número temporário para um telefone celular desbloqueado, compre um cartão SIM temporário. Abra o seu aparelho e substitua o cartão SIM atual pelo novo e envie uma mensagem de texto para o número indicado no cartão para ativá-lo. Seu novo número ficará ativo até que os seus minutos ou pacote de dados se esgotem.
A Claro, por exemplo, oferece cartões SIM temporários a partir de R$ 1,99 por dia e dá direito a ligações, mensagens de texto e pacote de dados.
Note que cartões SIM temporários só funcionam em aparelhos desbloqueados.
6. **Crie uma conta no Skype para adquirir um número.** Inscreva-se para obter um número Skype, o qual pode ser adquirido em 23 países diferentes e usado em computadores, tablets ou smartphone. Uma vez comprado e confirmado, você pode divulgar o seu número e receber chamadas de áudio em um dispositivo a sua escolha. Esse número pode ser usado temporariamente ou ser mantido como um contato empresarial ou uma segunda linha de telefone.
Os preços para os números Skype podem variar dependendo da região, as o custo é composto por uma taxa fixa para receber chamadas ilimitadas.
7. **Adquira o Google Voice.** Este aplicativo é uma opção popular para números de telefone gratuitos para gerenciar suas ligações. Este programa (disponível para computador e dispositivos Android e Apple) fornece um novo número com o qual você pode configurar para usar em todas as suas linhas. (por exemplo, telefones corporativos, números fixos, telefones celulares). Essa função também pode ser usada simplesmente como uma linha adicional, e pode ser mantida de forma temporária ou permanente, de acordo com suas necessidades.
O Google Voice também possui funções adicionais como bloqueador de chamadas, correio de voz e direcionamento de chamada. | pt.wikihow.com | {"url": "https://pt.wikihow.com/Adquirir-um-N%C3%BAmero-de-Celular-Tempor%C3%A1rio", "language": "pt"} |
Lacear uma Jaqueta de Couro | Comprou uma jaqueta de couro maneiríssima, mas meio desconfortável? Acredite ou não, mas isso é bastante comum — é preciso laceá-la. Você não precisa utilizar uma jaqueta dura e desconfortável por muito tempo, fique tranquilo; existem diversos modos de laceá-la rapidamente. O mais simples deles? Utilize-a sempre que puder.
1. **Vista a jaqueta.** O couro ficará laceado com o tempo após o uso cotidiano. Se deseja tornar a jaqueta mais confortável rapidamente, utilize-a todos os dias!
As atividades que exigem mais movimentos pressionam mais o couro e o laceiam mais rapidamente. Por exemplo, vestir a jaqueta para uma caminhada ou escalada a laceará mais do que ficar sentado na frente do computador com ela.
2. **Vista a jaqueta mesmo quando não precisar dela.** Além de utilizá-la ao sair de casa, vista-a quando normalmente não o faria (como ao andar pela casa) para acelerar o processo. Tome cuidado para não utilizá-la em atividades que possam rasgar ou danificar a jaqueta, entretanto. Utilizar a jaqueta nas atividades abaixo (entre outras) a laceará mais rapidamente:
Se quiser acelerar o processo de laceamento, utilize a jaqueta ao dormir, desde que isso não seja desconfortável demais.
3. **Experimente técnicas de desgaste pouco convencionais.** Dependendo do tipo de couro, as jaquetas podem ser muito duráveis. Para lacear o tecido mais rapidamente, utilize algumas técnicas que vão além do uso cotidiano como:
Dobrar a jaqueta e utilizá-la como travesseiro.
Utilizar a jaqueta como cobertor.
Fazer uma bola com a jaqueta e chutá-la.
Utilizar a jaqueta como uma sacola (não carregue objetos pesados demais).
Utilizar a jaqueta para alongar os braços e pernas.
4. **Experimente abrasivos médios.** Alguns especialistas em couro sugerem o uso de abrasivos para lacear e amolecer pontos muito rígidos no tecido. Ao optar por tal método, e confira os resultados frequentemente. É difícil reparar o couro, logo, os danos podem ser permanentes.
Dê preferência para abrasivos suaves como palha de aço, lixas d'água com gramatura alta ou escova de náilon. O uso de opções mais fortes como uma lixa d'água grossa pode desgastar demais o tecido.
Desgaste as áreas das articulações (cotovelos e ombros) e os arredores das costuras. Lembre-se, entretanto, de que esse método.
5. **Utilize um hidratante de couro para remover a rigidez causada pelo ressecamento.** Muitas pessoas se esquecem de que o couro é feito de pele animal e que pode endurecer e rachar ao ressecar (assim como a pele humana). Caso sua jaqueta esteja rígida, sem brilho ou rachada, um hidratante de couro deve protegê-la e torná-la mais confortável.
O preço dos hidratantes varia de R$ 10,00 a R$ 100,00, dependendo do fabricante. As principais marcas no Brasil são: 3M, Drywash e Hidracouro.
Sempre procure um hidratante adequado para o tipo de couro. O couro tem quatro principais fontes (boi, cordeiro, cabra e cavalo) e cada uma tem uma textura própria. Os hidratantes normalmente são formulados para um tipo específico. Os modelos mais leves são melhores para couros mais maleáveis como de cordeiro e cabra, enquanto os hidratantes mais pesados são melhores para couros de cavalo e boi.
6. **Vista a jaqueta ao caminhar na garoa.** É de conhecimento popular que o couro fica mais elástico quando molhado e, desde que você não exagere, é possível aproveitar a água para lacear uma jaqueta. Um modo fácil de se fazer isso (e praticar uma atividade física ao mesmo tempo) é caminhar com a jaqueta em uma garoa fina. As gotas devem umedecer a jaqueta o suficiente para torná-la maleável, não a ponto de danificá-la.
Não utilize a jaqueta durante uma tempestade, pois o excesso de água pode manchar ou danificar o couro permanentemente.
7. **Movimente-se com a jaqueta úmida.** Antes que o couro seque, estique-o um pouco dobrando os cotovelos, girando os braços e movimentando os ombros. Se conseguir, corra, pule, faça flexões ou dance para esticar bem o couro sem rasgá-lo. Os movimentos são importantes: qualquer coisa que crie dobras nas articulações do couro será útil.
8. **Deixe a jaqueta secar em você.** Após sair da chuva, continue vestindo a jaqueta por mais algumas horas. Conforme a água evapora, o couro esticado encolherá lentamente até secar completamente. Como você está vestindo a jaqueta, ela encolherá em volta de seu corpo, assumindo um formato específico para você.
Caso precise tirar a jaqueta antes dela secar, encha-a com um amontoado de roupas para que ela não encolha.
9. **Caso não esteja chovendo, utilize uma garrafa spray.** A água é o que importa, não o lugar de onde ela vem. Se não deseja esperar uma garoa, coloque um pouco de água em uma garrafa e borrife-a sobre a jaqueta. Vista-a enquanto ela seca e tome cuidado para não exagerar na água; a ideia é simular uma garoa, não uma tempestade.
Caso você borrife água demais, remova o excesso com uma toalha. O couro não será danificado caso não fique molhado por tempo demais.
10. **Se preferir, utilize uma toalha úmida.** Umedeça uma toalha de rosto e torça-a para remover o excesso de água. Em seguida, passe a toalha sobre toda a jaqueta.
11. **Não encharque a jaqueta.** Como já foi mencionado, o laceamento com umidade tem uma única ressalva: evite o excesso. Encharcar a jaqueta pode danificá-la gravemente. A jaqueta pode ficar mais rígida e ressecada quando a água secar por conta da remoção dos óleos naturais do couro pelo excesso de água. A prevenção é a melhor opção: evite que a jaqueta fique molhada demais.
Tome cuidado caso alguém o instrua a colocar a jaqueta na máquina de lavar e secar. Por mais que a secadora evite que o couro passe muito tempo molhado (evitando danos permanentes), a jaqueta pode encolher e mudar de aparência ao ser lavada na máquina.
Caso a jaqueta seja molhada por acidente, seque-a com uma toalha e aplique uma camada de hidratante de couro para repor os óleos naturais enquanto o tecido seca.
12. **Não laceie a jaqueta com força excessiva.** Por mais que o couro seja bastante durável, é difícil reverter os danos. Lembre-se disso ao lacear a jaqueta; ela deve resistir a certo desgaste, mas você nunca deve tentar nada que possa rasgar ou danificar o tecido. Ao experimentar qualquer técnica drástica, você pode danificar permanentemente a jaqueta.
Saiba que as jaquetas de couro de cordeiro e cabra costumam ser mais macias e delicadas do que os modelos de boi e cavalo.
Os rasgos nas costuras podem ser remendados, mas os rasgos no meio do couro podem ser mais difíceis de se remendar. Em alguns casos, você pode precisar de cola ou de um patch.
13. **Não ignore a etiqueta de cuidados da jaqueta.** Sempre que estiver na dúvida sobre como cuidar de uma peça de roupa, confira a etiqueta. Como cada jaqueta é diferente, as instruções de cuidado podem até mesmo contrariar as instruções contida no artigo. Na dúvida, siga as instruções da etiqueta, não os Métodos acima. | pt.wikihow.com | {"url": "https://pt.wikihow.com/Lacear-uma-Jaqueta-de-Couro", "language": "pt"} |
Fazer uma Rede para Dormir | Redes são o maior ícone do descanso ao ar livre. Parecidas com camas portáteis, podem ser penduradas entre qualquer par de estruturas resistentes, que podem variar de árvores a colunas. Produzir redes é uma arte e há várias maneiras de fazê-lo.
1. **Corte o tecido.** O pedaço deve ter 2,25 x 1,28 m. Após encontrar as medidas, corte.
2. **Dobre uma aba no topo e uma na base do tecido, no sentido da largura.** Dobre 1,25 cm de tecido para baixo duas vezes. Costure para fixar a dobra.
3. **Agora, faça duas dobras de 6,25 cm em ambas laterais do tecido.** Costure para fixar. Essas dobras vão acomodar as cordas.
4. **Corte dois pedaços de entretela do tamanho da largura do tecido.** Alinhe cada um a uma extremidade do tecido, dobre-o para dentro, de modo que ele envolva a fita, e faça uma costura de um lado a outro. Para maior resistência, dobre o tecido duas vezes e faça uma costura reforçada.
Costure no limite entre a dobra e o resto do tecido, para que seja possível passar os bastões de madeira e as cordas por dentro delas.
5. **Corte o bastão de madeira em duas metades iguais.** Fure um buraco de 8 mm em cada ponta do bastão, a cerca de 3 cm das extremidades.
6. **Insira cada metade do bastão nos compartimentos superior e inferior da rede.**
7. **Prepare a corda.** Corte um segmento de 9 m. Com um isqueiro, uma vela ou a boca do fogão, chamusque ambas pontas do segmento para prevenir o desfiamento.
Estenda a rede numa superfície plana, como a mesa ou o chão.
Pacientemente, insira a ponta da corda no buraco de um dos bastões de madeira. Passe a corda por todo o conduto lateral da rede, então insira-a no buraco do bastão de madeira oposto.
Assim que chegar ao outro lado, puxe a ponta até que sobre cerca de 1,6 m de corda. Agora, insira a ponta da corda no buraco do oposto do mesmo bastão de madeira, passe-a pelo outro conduto lateral e, por fim, passe-a pelo buraco do bastão de madeira do outro lado da rede.
As duas pontas soltas da corda devem medir 1 m cada. Do outro lado da rede, a corda deve formar um arco ininterrupto. Ajuste as medidas conforme necessário.
8. **Segure uma das pontas da corda a cerca de 8 cm da extremidade.** Empurre essa ponta em direção ao resto da corda, de modo que a trama fique mais folgada. Insira entre 40 e 50 cm da outra ponta da corda na parte folgada da trama. Estique a corda novamente, com força. As duas pontas da corda ficarão presas uma à outra e não se soltarão (para testar, puxe bem).
Se é impossível fazer isso com a corda que você está usando, faça um nó.
9. **Repita o processo na outra extremidade da rede.** Corte o arco ininterrupto ao meio e chamusque ambas pontas. Relaxe a trama de um dos segmentos da corda, insira nesse espaço a outra ponta e devolva a corda ao estado normal.
Se preferir, você pode deixar as pontas desamarradas. Basta criar um nó na base de cada segmento exposto da corda para impedir que ela deslize para dentro do conduto. Ao pendurar a rede, é possível amarrar as pontas em volta do objeto que vai apoiá-la ou em ganchos específicos para redes.
10. **Ao pendurar a rede, lembre-se de deixar ambos lados uniformes.** Se a rede vai ser pendurada numa armação, basta encaixar uma ponta em cada gancho.
11. **Corte um pedaço de 2 x 1,2 m de algodão cru.** Aumente as medidas caso alguém alto vá usar a rede. Lembre-se de que a rede será aproximadamente 15 cm menor do que o tamanho inicial do tecido.
12. **Faça dobras de 3,8 cm em cada beirada do tecido.** Costure.
13. **Faça dobras de 3,8 cm nas extremidades menores da rede.** Pressione para criar vincos. Faça uma segunda dobra da mesma medida. Costure essas novas dobras (com pelo menos três linhas de costura). Mantenha as costuras a pelo menos 2,5 cm da extremidade, para que seja possível aplicar os ilhoses.
14. **Marque 20 pontos equidistantes em cada extremidade da rede.** Essas marcas vão servir de guia para a aplicação dos ilhoses.
Crie as marcas com marcador de tecido invisível ou com giz de alfaiate.
15. **Fixe todos os ilhoses exatamente em cima das marcas.**
16. **Corte a corda.** Crie 10 segmentos de 2,7 m cada.
17. **Trance as cordas.** A técnica de macramé mais empregada em redes é o nó de punho de vela:
Dobre as cordas pela metade.
Prenda as cordas ao anel com um nó de frade.
Segure o anel de metal num prego, numa cavilha, na base de uma taça virada de ponta-cabeça etc.
Espalhe e endireite as cordas.
Enumere as cordas de um a 20.
Faça o nó de punho de vela utilizando todas as cordas — consulte este artigo (em inglês) para obter detalhes mais precisos.
18. **Coloque a ponta de cada corda no ilhós correspondente.** As instruções estão mais detalhadas neste artigo (em inglês). Fixe cada corda com um nó resistente, como o lais de guia. Para testar cada nó, puxe as cordas com força.
19. **Pendure a rede em duas estruturas (como árvores, vigas etc.** ). Antes de se deitar completamente nela, empurre-a para baixo para garantir que ela aguenta seu peso.
20. **Escolha o lençol ou a lona que deverá servir de base para a rede.**
21. **Corte a lona ou lençol no tamanho desejado.** Essa etapa é opcional; execute-a apenas se for necessário. Antes de cortar, lembre-se de que o comprimento da rede deve ser maior do que a sua altura.
Se você deseja usar o lençol ou a lona novamente, evite cortá-los.
22. **Esprema uma das extremidades do tecido num bolo.** Amarre o amontado de tecido com uma corda resistente, fazendo um nó de cravo ou um nó de frade.
23. **Enrole a corda várias vezes em volta de uma árvore.** Uma vez que um lado da rede esteja firme, amarre a corda à outra árvore ou estrutura que deverá sustentar a rede. Para terminar a montagem da rede, amontoe a outra extremidade do tecido e prenda-o com a ponta livre da corda. Esse modo de montar cria uma linha tensa por cima da rede, que pode ser usada para se levantar com mais facilidade ou servir de base para uma tenda, se necessário.
Se você não quer que a corda passe por cima da rede, basta amarrar um segmento diferente em cada ponta do tecido.
Monte a tenda com uma lona. Caso ela seja maior do que a corda, basta dobrá-la ao meio. Uma tenda de lona cria sombra e protege da chuva. | pt.wikihow.com | {"url": "https://pt.wikihow.com/Fazer-uma-Rede-para-Dormir", "language": "pt"} |
Se Vestir se Estiver Calor e Chovendo | O tempo quente, úmido e chuvoso é a receita perfeita para ficar suado e desconfortável em qualquer roupa. A boa notícia é que peças leves e respiráveis podem ajudar você a se manter confortável e montar algumas camadas ajudará na hora da chuva. Dê uma olhada no seu guarda-roupa e veja quais trajes adequados para chuva você tem para usar durante as chuvas de verão.
1. **Escolha peças de tecidos respiráveis e que sequem rapidamente.** Com a chuva e a umidade, é inevitável que as roupas fiquem úmidas. Tendo isso em mente, escolha tecidos que deixem a pele respirar, como algodão, linho, cambraia e jérsei. Além disso, procure roupas que repelem a umidade, como as de bambu, que não absorvem a chuva.
Passe longe de tecidos como o couro, jeans pesado e o vinil, pois eles não são adequados para climas quentes e úmidos.
Deixe a seda no armário. Por conta do calor, você vai suar e a seda não esconde manchas de suor. Se quiser muito usar algo de seda, coloque uma blusa branca.
2. **Monte um visual dinâmico com um casaco transparente para chuva.** Use suas roupas casuais preferidas, como uma camiseta com desenho, uma blusa lisa, etc. Todo mundo tem uma roupa favorita, não é? Não tenha medo de misturar cores e estampas: com o casaco transparente, tudo ficará visível para as pessoas verem.
Por exemplo, você pode combinar um blazer leve com uma saia por baixo do casaco de chuva transparente.
Também é possível ficar estiloso colocando um jeans, uma camiseta estampada e um casaco de chuva.
3. **Combine uma jaqueta leve com um vestido para montar um traje fácil.** Os vestidos são peças que trazem conforto e deixam a pele respirar, o que é excelente em um dia quente e chuvoso. Tire vantagem disso colocando um vestido comprido com um casaco de chuva leve. Para animar o visual, escolha um vestido com estampa chamativa e que contraste bem com o casaco de chuva.
Por exemplo, que tal combinar um vestido estampado comprido com um casaco de chuva xadrez para ficar bonita e se proteger da água ao mesmo tempo?
Se quiser algo mais minimalista, use um vestido de tom neutro com seu casaco de chuva.
Os vestidos e as saias dão bastante espaço para o corpo respirar, o que é excelente quando está quente e chovendo ao mesmo tempo.
4. **Fique elegante colocando roupas casuais e um casaco de chuva leve.** Escolha qualquer combinação de roupas que deixe você se sentindo confortável e bonita. Ponha um casaco de chuva por cima para ficar protegida da chuva e da umidade. Esse tipo de traje dá bastante liberdade, então não tenha medo de adaptá-lo de acordo com as suas preferências.
Por exemplo, combine seu moletom leve preferido com uma calça legging confortável e finalize com um casaco de chuva.
Quer um visual bem despojado? Combine jeans largos com uma blusinha solta.
5. **Escolha uma calça confortável para manter-se refrescada.** Dê uma olhada no guarda-roupa e escolha uma calça que seja confortável para usar nesse clima. Procure peças de tecidos leves, como linho, e outros tipos de calças que deixam o corpo respirar, como os modelos saruel, pantalonas curtas ou jeans. Combine-as com blusas confortáveis para ficar pronta para enfrentar a chuva em pouco tempo!
Por exemplo, combine uma camiseta básica com jeans estilo boyfriend.
Você também pode inovar e optar por um macacão.
6. **Fique despojada com jeans e uma jaqueta de tecido fino.** Use o seu jeans preferido e crie um visual confortável. Coloque uma blusa que deixe o corpo respirar e uma jaqueta de tecido fino. Escolha uma jaqueta colorida se quiser dar um dinamismo no visual ou opte por tons neutros se quiser algo mais sutil.
Por exemplo, use uma jaqueta fina de tom pastel com jeans azul para montar um traje colorido.
Também é possível combinar uma jaqueta lisa com jeans para criar um visual mais básico.
7. **Coloque um vestido impermeável.** Esses vestidos são uma releitura legal dos casacos de chuva. Você pode usar o vestido sozinho ou com outras peças para ficar mais estilosa. Brinque com combinações diferentes para ver o que você mais gosta!
Por exemplo, combine um vestido impermeável liso com blusa e calça, deixando-o aberto.
Um vestido impermeável bem colorido também pode ser a peça central do visual.
8. **Coloque uma calça capri em vez de uma que vá até o chão.** As calças com barra até o chão são ótimas quando o tempo está seco, mas ficam olhadas e sujas quando está chovendo. Prefira calças e outras peças inferiores que batam no tornozelo que não sejam arrastadas no chão, como jeans e calças skinny.
Por exemplo, uma calça social curta é uma boa alternativa para a pantalona que vai até o chão.
Se estiver muito calor, deixe a calça de lado e opte por um shorts!
9. **Coloque botas para chuva antes de sair de casa.** Não tenha medo de gastar um pouco mais comprando boas botas para chuva. Infelizmente, as botas baratas desgastam muito fácil e podem deixar você desconfortável e, pior ainda, com os pés úmidos. Guarde botas reservas em casa para usar quando a chuva não der trégua.
10. **Use um lenço em vez de joias.** Coloque um lenço leve em volta do pescoço em vez de usar um colar. Assim, suas joias não vão ficar em contato com a água e o suor, o que causa manchas.
Esse método funciona melhor para colares. Se estiver chovendo muito, talvez seja melhor tirar todas as joias e bijuterias.
11. **Escolha um chapéu tipo pescador para proteger-se melhor da chuva.** Coloque um chapéu estilo pescador para se proteger da água. Que tal combinar o chapéu com uma roupa leve, como um vestido ou uma simples blusinha e jeans? A escolha é sua!
Por exemplo, combine um chapéu pescador de tom neutro com um vestido midi fresco e crie um visual bonito e rápido.
Misture uma blusa lisa com jeans e um chapéu pescador.
12. **Tenha sempre um guarda-chuva em mãos.** Use um guarda-chuva mais comprido se vive em um lugar no qual chove e venta bastante, pois ele ajuda a protegê-lo do tempo ruim. Se quiser algo mais simples, use um guarda-chuva pequeno e compacto para levar na bolsa.
13. **Coloque suas coisas em uma bolsa simples.** Não leve sua melhor bolsa quando for sair na chuva. Deixe uma bolsa de qualidade inferior preparada para dias chuvosos, como uma tote.
Se quiser levar bons acessórios consigo em dias chuvosos, cubra-os com uma cobertura transparente de alta densidade e proteja-os da umidade!
14. **Use coturnos.** Dê uma olhada no guarda-roupa e veja quais sapatos você tem. Procure calçados resistentes, de tom neutro e que combinem com tudo e protejam você da umidade ao mesmo tempo, como os famosos coturnos.
Por exemplo, use uma camiseta estampada com shorts escuros e um par de coturnos.
15. **Coloque tênis impermeáveis se estiver com pressa.** Não se limite às botas de chuva quando estiver quente e chuvoso. Procure no armário ou na internet tênis impermeáveis para aguentar esse tempo ruim. Procure um par de tênis de cor neutra que ficarão bons com qualquer roupa.
Por exemplo, marrom-claro ou branco são boas cores para calçados.
16. **Evite sapatos frágeis ao sair de casa.** Prefira calçados mais resistentes, como coturnos e tênis impermeáveis, em vez de chinelos, que podem derrapar ou quebrar facilmente nas poças de água. Além disso, passe longe de sapatos rasteiros ou com tiras, pois eles não protegem bem os pés. Prefira sapatos confortáveis nos quais você se sinta segura para andar, que deem firmeza e estabilidade. | pt.wikihow.com | {"url": "https://pt.wikihow.com/Se-Vestir-se-Estiver-Calor-e-Chovendo", "language": "pt"} |
Jogar Copas | O Copas é um dos jogos de cartas mais antigos e populares do mundo. Perfeito para jogadores de todas as idades, ele tem regras que podem ser um pouco difíceis para os novatos. Também conhecido como Copas Fora, Miquilina e Menos Copa, o jogo exige que os participantes evitem determinadas cartas (principalmente as de copas, que dão nome ao jogo) para vencer. Leia este artigo para aprender a jogar esse clássico do baralho.
1. **Pegue um baralho padrão, chame os amigos e separe algumas folhas de papel.** O jogo de Copas é superversátil: embora o número padrão de participantes seja quatro, ele pode ser jogador por três a sete pessoas. Para jogar, você precisa de um baralho comum de 52 cartas (sem os curingas), papel para rascunho (ou alguma outra coisa para escrever) e uma caneta para anotar os seus pontos. Os jogadores devem receber todos o mesmo número de cartas. Normalmente, um dos participantes dá as cartas em círculos até o baralho acabar.
O primeiro participante a dar as cartas pode ser pré-determinado ou escolhido por meio de algum método, como, por exemplo, pedindo para os participantes tirarem cartas aleatórias do baralho e apontando o que tirar a de valor mais baixo como o crupiê. As cartas devem ser dadas no sentido horário no começo de cada rodada.
Caso esteja jogando com mais ou menos de quatro pessoas, é possível que sobrem algumas cartas ao fim da distribuição. Depois que todos os jogadores tiverem o mesmo número de cartas, tire as sobras do jogo sem vê-las e embaralhe-as junto com as outras cartas antes da próxima rodada.
2. **Olhe a sua mão e passe três cartas adiante na seguinte ordem:** Primeira mão — à esquerda.
Segunda mão — à direita.
Terceira mão — à frente.
Quarta mão — fique com todas as cartas.
Quinta mão — à esquerda.
Sexta mão — à direita.
Sétima mão — à frente.
3. **Pegue as cartas que receber do jogador adversário.** Só levante as cartas da mesa depois que todos tiverem passado três cartas adiante. Veja se há um dois de paus (2♣) na sua mão. A carta determina o jogador que dará início à partida. Comece a partida jogando o dois de paus. O jogo continua no sentido horário.
As cartas de copas (♥) valem um ponto. A dama de espadas (Q♠) vale 13 pontos. Assim como no golfe, no jogo de Copas, ganhar pontos é ruim.
4. **Jogue as cartas de acordo com o naipe da carta inicial.** O Copas é jogado em círculos, com cada participante jogando uma carta da própria mão de cada vez, virada para cima. As cartas formam o que é chamado de "vaza", que nada mais é do que o conjunto de cartas na mesa. O jogador responsável por puxar o naipe pode escolher a carta que desejar (com algumas exceções, como explicaremos abaixo). Já os jogadores seguintes devem jogar preferencialmente cartas do naipe puxado. Caso você não tenha nenhuma carta do naipe puxado, tudo bem jogar uma de outro naipe.
A única exceção à quase infinita gama de opções do puxador é que a carta inicial só pode ser de copas se o naipe já tiver sido usado na rodada. Para que isso aconteça, é preciso que um jogador não tenha nenhuma carta do naipe puxado e jogue uma de copas.
5. **Evite jogar a carta mais alta para não levar a vaza.** Depois que todos tiverem jogado, a carta mais alta do naipe puxado "vencerá", fazendo com que o jogador responsável leve todas as cartas da mesa. O jogador deve mantê-las viradas para baixo em uma pilha em frente a ele. Quem leva a vaza, puxa o próximo naipe. Como veremos mais adiante,.
As cartas de todos os naipes têm valor decrescente a partir do ás (a mais alta), sendo o dois a de menor valor. O ás de paus, por exemplo, é a carta mais alta de paus, seguida pelo rei, a dama e assim por diante.
Suponhamos que o puxador tenha jogado uma dama de ouros e que você tenha um ás e um cinco de ouros na mão. Você vai precisar jogar uma das duas cartas. O ás fará com que você leve a vaza, uma vez que é a carta mais alta do naipe puxado, ao passo que o cinco é mais baixo do que a dama. Como o objetivo não é levar a vaza, ao menos na maioria dos casos, o melhor é jogar o cinco.
6. **Evite as cartas de copas e a dama de espadas.** Assim como no golfe, no jogo de Copas, o objetivo é terminar com o número de pontos possível. Quem tiver menos pontos no final, vence. As cartas com pontos são as de copas (cada uma vale um ponto) e a dama de espadas (vale 13 pontos). Essas são as únicas cartas pontuadas. Todas as outras são sem pontos e podem ser levadas sem medo. Como não dá para saber se um jogador vai jogar uma carta de copas ou uma dama de espadas depois de você,.
Existe exceção muito importante à regra dos pontos. Caso um jogador consiga levar todos os pontos da rodada, ele receberá zero pontos, e os adversários, 26. Essa manobra se chama "acertar a lua". Assim, um jogador que está perdendo feio e tenha levado todas as cartas com pontos da rodada até o momento pode arriscar uma pontuação ainda pior tentando pegar todas as cartas de copas e a dama de espadas. Caso ele consiga, sairá vencedor. Porém, se apenas um dos oponentes pegar uma carta pontuada, ele sairá da rodada com um péssimo placar.
7. **Calcule o placar ao fim de cada mão.** A mão acaba quando todos os jogadores jogarem a última carta. Os participantes devem, então, olhar as cartas das vazas que levaram e calcular quantos pontos fizeram. Conforme explicamos acima, cada carta de copas vale um ponto e a dama de espadas vale 13. Os pontos devem ser somados aos das mãos anteriores. A pessoa à esquerda do último crupiê ficará responsável por dar as cartas da próxima rodada.
O jogo continua até um dos jogadores chegar a um determinado número de pontos (normalmente, 100). Quando um ou mais jogadores chegarem a esse limite, o jogo termina. Vence o participante que tiver feito menos pontos.
8. **Aprenda as variações mais comuns.** As regras acima dizem respeito à versão mais "básica" do jogo de Copas. Embora estejam corretas e possam ser aplicadas a qualquer partida, no mundo real, existem diversas variações em cima delas, que você pode ou não incorporar ao seu jogo. Aqui vão algumas das variações mais comuns:
Após receber as cartas, cada jogador deve escolher três cartas e passá-las para outro jogador. Normalmente, em um jogo de quatro pessoas, os jogadores passam as cartas para a esquerda no começo da primeira mão, para a direita na segunda e para a pessoa à frente na terceira. Na quarta mão, os participantes devem ficar com todas as cartas recebidas. Depois, o ciclo recomeça.
O jogador que receber o dois de paus do crupiê ou de um adversário deve puxar o primeiro naipe no lugar do jogador à esquerda do crupiê. A primeira carta jogada tem que ser o dois de paus.
As cartas que sobrarem em um jogo com menos ou mais de quatro jogadores são dadas viradas para baixo para quem levar a primeira carta de copas.
Na primeira vaza de cada mão, não é permitido jogar cartas pontuadas.
Em algumas variações, se um jogador acertar a lua, ele pode optar por abater 26 pontos do próprio placar em vez de dar 26 pontos para os outros jogadores. Essa é uma ótima ideia para quando adicionar 26 pontos ao placar dos outros jogadores corre o risco de fazer com que um deles ultrapasse o limite de pontos, dando fim ao jogo e condenando o participante que levou todos os pontos à derrota.
9. **Passe adiante suas cartas mais altas no começo do jogo.** Após a distribuição das cartas, cada jogador deve dar uma olhada na própria mão e escolher três cartas para passar para um oponente. Depois que todo mundo escolher as cartas, elas devem ser passadas ao mesmo tempo. Assim, você terá menos chances de levar as vazas.
Outra estratégia usada nessa parte do jogo é "ficar seco de um naipe" (veja abaixo).
A direção para qual você deve passar as cartas muda a cada mão. Na primeira mão, você deve passar as cartas para o jogador à esquerda. Na segunda, para o que está à sua direita. Na terceira, para a pessoa da frente. Na quarta mão, as cartas não são passadas. Na quinta, o ciclo recomeça.
As regras para a passagem das cartas variam de lugar para lugar.
10. **Tente sempre seguir o naipe puxado.** O jogador que pegar o dois de paus deve usar a carta para puxar o primeiro naipe do jogo. Em seguida, os outros participantes devem jogar, seguindo o naipe sempre que possível. Caso um jogador não tenha nenhuma carta do naipe puxado, ele pode escolher uma carta de outro naipe. O jogador leva a vaza se jogar a carta mais alta do naipe puxado. O vencedor da vaza deve puxar o próximo naipe.
Na primeira vaza de cada mão, nenhuma carta pontuada (as cartas de copas e a dama de espadas) pode ser jogada, nem mesmo por um jogador que não tenha nenhuma carta do naipe puxado. O jogador em questão deve escolher uma carta de um naipe sem pontos.
11. **Ao puxar um naipe, tente usar uma carta de baixo valor.** Puxar o naipe é bem complicado. A não ser no caso do dois de paus no começo do jogo, as opções são muitas, logo, pode ser difícil tomar uma decisão. Na dúvida, opte por cartas baixas de naipes que não tenham aparecido muito ao longo da rodada. É bem provável que a maioria dos jogadores, senão todos, tenha cartas do naipe na mão. Caso a carta seja de um valor baixo, alguém será obrigado a jogar uma carta mais alta do mesmo naipe, levando a vaza no seu lugar.
É claro que existem algumas exceções. Caso esteja tentando acertar a lua, por exemplo, jogar cartas altas pode ser uma boa ideia. A manobra também é válida se você estiver contando as cartas jogadas e achar que o mais provável é que todos tenham pelo menos uma carta de um determinado naipe. Também é possível que você tenha que jogar uma carta alta por falta de opções.
Conforme explicamos acima, você não pode iniciar a vaza com uma carta de copas a não ser que um outro jogador já tenha usado o naipe no lugar de outro. Na maioria das versões do jogo, não é permitido jogar cartas de copas na primeira vaza. A única exceção é se um jogador estiver seco de todos os outros naipes.
12. **Caso não tenha puxado um naipe, jogue uma carta mais baixa do que a inicial.** Quando outro jogador puxa a vaza, você é obrigado a jogar uma carta do mesmo naipe (desde que tenha o naipe na mão). Sempre que possível, jogue uma carta mais baixa do que a inicial para não levar a vaza, principalmente se os outros participantes ainda não tiverem jogado. Nunca dá para saber quando alguém vai jogar a dama de espadas, deixando você com caminhão de pontos.
Caso não tenha cartas do naipe puxado, o melhor é jogar uma carta pontuada para aumentar o placar de quem levar a vaza se livrar de uma carta alta de outro naipe para não levar uma vaza mais para a frente.
13. **Tente ficar seco de um naipe.** Normalmente, é uma boa ideia se livrar de todas as cartas de um ou mais naipes o mais rápido possível. Essa estratégia se chama "ficar seco de um naipe". Após eliminar todas as cartas do naipe em questão da sua mão, você poderá jogar a carta que quiser quando o naipe for puxado. Assim, você terá mais oportunidades para se livrar de cartas altas e encher os outros jogadores de pontos, entre outras coisas.
Você pode ficar seco de um naipe (ou, pelo menos, começar a manobra) na hora de passar as cartas no começo da mão. Caso tenha quatro cartas de paus e passe três para um adversário, você só ficará com uma para dar fim (desde que, é claro, nenhum jogador lhe passe outra carta de paus).
14. **Só tente acertar a lua se tiver boas chances de conseguir.** Acertar a lua pode virar totalmente uma partida de Copas, permitindo que você suba diversas posições no ranking. A manobra, porém, é superarriscada. Pense bem antes de executá-la. Não tente acertar a lua se outro jogador já tiver levado um ponto, nem se você tiver muitas cartas baixas na mão. As chances de você levar todas as vazas com uma mão assim são bem baixas. O mais recomendado é só apostar na estratégia se tiver muitas cartas altas na mão (de copas ou de qualquer outro naipe), principalmente se já estiver levando todos os pontos da rodada ou se a maior parte das cartas forem do mesmo naipe.
Lembre-se de que se ninguém conseguir seguir o naipe puxado, o puxador levará a vaza automaticamente. Use isso em benefício próprio. Caso pareça que os outros jogadores estão sem cartas de um determinado naipe, puxe-o com a sua carta mais alta. Continue apostando no naipe até chegar à carta mais baixa que tiver. Você certamente vai fazer muitos pontos. | pt.wikihow.com | {"url": "https://pt.wikihow.com/Jogar-Copas", "language": "pt"} |
Cobrir uma Parede Feia | Uma parede feia deixa qualquer ambiente estranho, mas não tem que ser o fim do mundo! Você só precisa de criatividade e alguns recursos, como quadros, decalques e afins para cobrir pontos estratégicos (rachaduras, manchas que não saem etc.). Se parte da parede está descolorida, com resíduos de papel de parede ou desenhos que os seus filhos fizeram quando eram pequenos e assim por diante, use uma solução mais radical, como colocar um móvel ou passar uma nova demão de tinta no local. Por fim, você pode ainda transformar o espaço com painéis (se é dono do imóvel) ou optar por soluções temporárias (se mora de aluguel).
1. **Pendure uma obra de arte grande na parede para disfarçar os problemas.** Compre um quadro, um mapa ou uma escultura de pendurar ou emoldure uma foto grande para expor na parede com parafusos ou ganchos.
Você não precisa gastar uma fortuna com essa obra. Compre a moldura em um brechó ou loja popular e imprima a imagem em uma gráfica local.
Se você não encontrar uma obra legal, use toda a sua criatividade para fazer uma colagem ou pintura abstrata por conta própria.
2. **Pendure um cartaz na área danificada da parede se você prefere uma solução rápida e barata.** Se você não conseguir investir muito ou instalar uma decoração permanente, distribua cartazes na parede com fita adesiva, massinha e silicone ou parafusos. Compre tudo em lojas de presentes, livrarias ou feirinhas de artes ou imprima algo da sua banda, do seu filme ou de outra obra favorita.
Antes de escolher o cartaz, meça as dimensões da parte danificada da parede para não errar no tamanho.
Você não só vai deixar a parede mais bonita, mas também dar mais personalidade ao espaço.
3. **Pendure peças de tapeçaria na parede para dar textura.** Uma peça de tapeçaria pode dar cor e até deixar o cômodo inteiro mais aconchegante. Se o espaço danificado é grande, acesse sites de lojas de decoração e busque opções legais. O resto depende das suas preferências de design, como pendurar um cenário da natureza ou uma forma geométrica. Escolha uma peça feita com lã e franjas para dar mais textura ao espaço. Prepare-se para investir um pouco no item, mas colher bons frutos quando ele chegar.
Compre uma peça de macramé, em vez de algo tecido, se você prefere dar um ar mais descontraído ao ambiente.
A tapeçaria é perfeita para disfarçar pontos da parede onde haja bolhas de tinta ou de outros materiais — que nem quadros ou outros objetos do tipo consigam disfarçar. Você vai até esquecer o problema depois de um tempo.
4. **Transforme a parede em uma galeria com vários retratos e quadros.** Se um quadro grande não resolver o problema, seja ainda mais criativo e compre vários quadros e outros objetos de decoração pequenos. Use molduras de estilos e tamanhos diferentes para criar um ar aconchegante, ou opte por peças geométricas para dar um ar mais organizado e elegante ao local.
Monte uma galeria grande ou pequena, dependendo da sua preferência pessoal. Distribua as peças de formas variadas no chão antes da instalação em si para fazer um teste.
Você pode usar um único tipo de imagem ou misturar várias fotos suas, obra de arte e outros itens diferentes.
Essa solução é excelente se o trecho da parede que você quer disfarçar está em um ponto muito alto ou baixo, perto de um canto e assim por diante.
5. **Instale um espelho para disfarçar as falhas da parede.** Use um espelho pequeno para disfarçar pontos menores, assim como faria com um retrato ou quadro. Se o problema é muito grande, use um espelho alto para criar um ar de calma e luxo no ambiente. Aproveite também o reflexo e pendure objetos bonitos bem em frente à peça. O resultado vai ficar bem legal.
Um espelho também pode deixar o ambiente mais espaçoso e claro.
Você também pode montar uma galeria só com espelhos. Escolha peças de forma e tamanhos diferentes e exponha tudo de forma assimétrica.
6. **Pendure cortinas na janela da parede para dar a impressão de que o cômodo é mais espaçoso e alto.** Se você quiser disfarçar danos próximos a uma janela, monte a haste da cortina bem acima dela para o tecido ficar sobre os pontos problemáticos. Também dá para pendurar cortinas entre duas janelas para criar a ilusão de que a parede é extensa e tem vários vidros, mas ainda disfarçando o problema.
Use uma cortina alta para proteger a parede de cima da janela.
Você também pode usar esta tática em paredes sem janelas! Basta instalar a haste no topo do muro e colocar cortinas de tecidos pesados, que cheguem ao chão. Use um material mais elegante para levar a decoração do ambiente a outro nível.
7. **Use um sofá ou uma poltrona para disfarçar marcas grandes e mais baixas da parede.** Se a parede feia está dentro de um cômodo da casa, você pode usar móveis para disfarçá-la. Caso o problema esteja em um ponto mais baixo, é só arrastar um sofá ou uma poltrona ao local.
Se o problema está no seu quarto, coloque a cabeceira da cama na parede para disfarçar.
A vantagem desse truque é que você não vai ficar de cara para o problema e, assim, vai até esquecer que ele existe.
8. **Use uma planta grande para disfarçar as pequenas imperfeições próximas ao piso.** Se houver problemas na parede que você não consiga disfarçar com obras ou móveis, use plantas de interior. Elas podem ser verdadeiras ou de plástico — o importante é que disfarcem as falhas que estão atrás. Por isso, escolha uma planta alta e cheia de folhas.
Coloque a planta em um tamborete ou outra estrutura mais elevada para disfarçar ainda mais o problema.
Experimente plantas e apoios diferentes até resolver o problema.
9. **Use uma estante de livros para bloquear as imperfeições de altura média.** Coloque uma estante média na parede para disfarçar problemas que sejam um pouco mais baixos que você. Se a falha está em um ponto superior, use uma estante alta.
Se toda a parede está cheia de falhas, distribua algumas estantes ao longo dela para transformar o local em uma biblioteca particular.
Se não faz sentido colocar uma estante de livros nessa parte do cômodo, compre um biombo decorativo.
10. **Use módulos de parede para disfarçar problemas pequenos, mas altos.** Instale alguns módulos soltos na parede com parafusos e ganchos. Essa solução é simples e gera um resultado bonito e funcional. Distribua os objetos por todo o local onde há problemas ou bem abaixo deles — e, nesse último caso, use elementos de decoração para disfarçar.
Instale dois ou três módulos de forma assimétrica ou use algo mais largo para cobrir toda a extensão da parede.
Se o problema estiver em um ponto mais alto, instale uma cornija perto do teto.
11. **Use decalques de vinil para disfarçar problemas pequenos.** Decalques de vinil são basicamente adesivos temporários que dão mais personalidade à parede. Escolha uma estampa legal em qualquer loja de decoração ou compre da internet e, depois de tirar a parte de proteção de trás, coloque a peça na área que você quer cobrir por um tempo. Por fim, é só tirar a mão e ver o resultado.Esses decalques não disfarçam problemas no relevo da parede, e muitas estampas trazem detalhes ou linhas pequenas que não disfarçam nem as falhas maiores. Portanto, só opte por esse método para resolver problemas mais discretos, como manchas.
12. **Use papel washi para criar um papel de parede temporário.** Compre um ou mais rolos de papel washi colorido ou estampado para dar cor à parede. Use uma fita métrica e um lápis para marcar os pontos e levar em conta as falhas do muro e cole o material em zigue-zague, em listras ou até na forma quadriculada — deixe a sua imaginação rolar!O papel washi é ideal para cobrir as falhas e texturas que não afetam o relevo da parede, mas que ainda assim são evidentes.
13. **Instale papel de parede removível nos pontos pequenos.** O papel de parede removível é uma ótima alternativa temporária, já que vem com adesivo e não exige tanto preparo na parede em si. Compre um rolo em qualquer loja de decoração ou da internet e aplique-o com cuidado à superfície.
Essa é a solução perfeita para quem vive em imóveis alugados ou não quer fazer mudanças drásticas na parede.
Um rolo de papel de parede, mesmo temporário, pode sair caro (passando de R$ 350,00).
Como a parte adesiva do papel de parede temporário não é tão forte, fica fácil remover o produto depois da aplicação.
14. **Cole um papel de parede mais resistente e texturizado para disfarçar os problemas de vez.** Pode ser que o papel de parede normal não seja suficiente para disfarçar os problemas. Nesse caso, compre um rolo com textura 3D e uma estampa legal. Tire as medidas da parede e compre o bastante para cobrir toda a superfície dela. Depois, siga as instruções do fabricante para fazer a colagem.
Se o papel tiver cola na parte de trás, molhe-a com água e aplique à parede logo em seguida.
Geralmente, dá até para pintar rolos de papel de parede texturizados. Só espere a cola dele secar depois da aplicação.
15. **Instale painéis adesivos nas paredes da cozinha ou do banheiro.** Se o problema está na cozinha ou no banheiro, você pode usar painéis adesivos para resolver a situação por um tempo. Esses painéis simulam uma série de materiais, como azulejos ou tábuas de madeira, e também combinam com outros cômodos da casa — como quartos. Tire as medidas do espaço e use um estilete para cortar as peças antes de fazer a colagem.
Alguns desses produtos são feitos para uso temporário, enquanto outros são semipermanentes. Escolha o tipo correto de acordo com a sua preferência.
Limpe os painéis com um pano macio e úmido.
Só use painéis com cola e que sejam à prova d'água no banheiro ou em qualquer local onde haja muita umidade.
16. **Faça découpage com folhas de papel para dar textura e brilho à parede.** Junte páginas de livros, revistas e objetos decorativos que você tenha em casa — o bastante para cobrir todo o problema. Você também pode fazer a découpage em todas as extremidades da parede. Cole as páginas diretamente no muro com uma cola especializada e, em sequência, aplique uma segunda camada do produto ou de verniz para dar brilho e proteger o local.Use fita adesiva para dispor cada pedaço de papel antes de passar a cola.
17. **Instale um papel de parede de tecido para dar mais destaque à área.** Use um grampeador elétrico para prender fibras de poliéster para enchimento na parede e dar a ela uma textura mais macia. Em seguida, cole um pedaço de tecido no topo do muro, puxando bem para que ele cubra todas as fibras. Grampeie a base do tecido e passe a mão em cima para desfazer as bolhas e outras falhas.
Use algum tecido decorativo ou de estofamento, que não perca a forma depois da aplicação.
Dobre e faça força nas bordas do lado sem estampa do tecido antes de começar a aplicar.
Aplique as fibras e o tecido a um pedaço longo de espuma e pendure-o na parede para destacar somente parte do muro.
18. **Instale painéis de madeira ou tijolos novos na parede externa.** Essa é a solução mais demorada e cara, mas também traz resultados permanentes e eficazes. Você pode experimentar vários materiais diferentes, como madeira shiplap, lambris, azulejos de cerâmica ou até tijolos, desde que compre o bastante para cobrir toda a parede. Em seguida, dependendo do produto, use pregos ou argamassa para instalar tudo.Se a parede estiver com mofo ou outro tipo de dano recorrente, consulte um profissional antes de selá-la para não piorar o problema sem querer.
19. **Pinte um mural na parede para transformá-la em obra de arte.** Em vez de tentar disfarçar as imperfeições da parede, você pode criar um mural artístico e criativo do tamanho de todo o muro. Use fita adesiva para isolar e proteger algumas partes e pinte-as com cores diferentes depois ou ligue um projetor para exibir a estampa e contorne os detalhes de lápis antes de começar.Use texturas e efeitos diferentes para deixar a parede mais inspirada. Por exemplo: transforme uma rachadura no galho de uma árvore e faça toda uma floresta na parede.
20. **Aplique um efeito texturizado de tinta na parede para disfarçar os problemas de relevo.** Se os problemas da parede não fazem tanto relevo, aplique um tratamento de tinta com esponja para dar mais cor ao muro e, assim, disfarçar certas áreas. Por outro lado, se eles fazem relevo, misture um aditivo texturizado, como areia sílica, à tinta de parede antes de fazer a aplicação. Por fim, se quiser, aplique um composto texturizado com um rolo para criar uma estampa interessante.Experimente a técnica em um pedaço de gesso branco antes até chegar à textura desejada.
21. **Use um composto de gesso e tinta para nivelar a textura da parede.** Compre um composto pronto ou os materiais para fazer o gesso em qualquer loja de materiais de construção. Em seguida, use uma espátula para aplicar a substância a toda a superfície. Dependendo do tipo de dano que a parede tem, aplique uma camada com cerca de 5 a 6 mm de espessura.Espere pelo menos 24 horas enquanto o composto seca antes de pintar. | pt.wikihow.com | {"url": "https://pt.wikihow.com/Cobrir-uma-Parede-Feia", "language": "pt"} |
Iniciar a Prática do Parkour | Se você já viu pessoas saltarem loucamente sobre corrimões pela cidade, elas são provavelmente especialistas na prática ou de parkour ou de corrida livre. Parkour é uma forma de movimento que enfatiza eficiência e rapidez, o que exige ir de um ponto A a um ponto B o mais rapidamente possível. A corrida livre é semelhante, mas também envolve movimentos estéticos, como mortais, giros e muitas outras acrobacias. Leia mais para descobrir como se preparar para praticar qualquer um desses dois métodos.
1. **Entre em forma.** Você deve ter resistência. Faça as ginásticas básicas, como flexões, barras e agachamentos. Esses são os fundamentos para a prática do parkour. Os especialistas recomendam realizar 25 flexões, 5 barras e 50 agachamentos completos antes de iniciar a prática do parkour.
2. **Pratique pousos e rolamentos.** O parkour envolve muitos movimentos verticais; saltos de pontos altos podem machucar se você não souber como pousar corretamente ou cair de forma segura. Por isso, termine o salto com um movimento.
3. **Pratique saltos, pulos e escaladas.** Essas manobras mais difíceis servem para que você suba e contorne os obstáculos da paisagem urbana. Quando começar a praticar com mais frequência, você descobrirá quais movimentos você prefere e desenvolverá seu próprio estilo.
4. **Pratique regularmente.** Como todos os esportes, o parkour exige treinamento regular para fazer efeito; caso contrário, suas habilidades decairão. Pratique pelo menos duas ou três vezes por semana, sempre reforçando o básico enquanto aprende as manobras mais difíceis.
5. **Adote a autoexploração.** Comece a treinar as técnicas que você mesmo criar, experimente novos movimentos e encontre novos caminhos e ambientes para dominar. Uma pessoa em sintonia consigo mesma sabe como ninguém o que funciona melhor para o próprio corpo.
6. **Escolha um ponto e faça o que for preciso para chegar lá.** Comece com um ritmo lento e seguro. Trace um caminho entre dois pontos até dominar o território. Você observará um aumento gradual na velocidade e resistência, e terá mais facilidade na transição entre os obstáculos.
Essa progressão pode levar horas, dias e até anos; depende do caminho que você escolher, sua habilidade natural e outros fatores. O importante é continuar progredindo, não importa o ritmo. Esse método é a essência do parkour, e será a base para compreendê-lo.
7. **Desenvolva seu estilo pessoal.** Aborde obstáculos de uma forma única para seu corpo e suas habilidades. Os movimentos usados pelos outros não necessariamente devem servir para você. É exatamente por isso que não faz sentido depender de vídeos para aprender. Ao superar esse obstáculo mental e ficar acima dos padrões já estabelecidos, você poderá levar seu treino para outras direções.
8. **Comece a treinar com outras pessoas.** Reunir-se com um grupo pequeno (entre duas e quatro pessoas) pode lançar outra luz sobre seu treinamento. Novas pessoas oferecem novas maneiras de se mover, diferentes caminhos a tomar e uma crítica construtiva a seus métodos. Se você já desenvolveu seu próprio estilo, as ideias oferecidas por outros praticantes servirão para expandir as possibilidades.
9. **Encare o treinamento como colaboração.** As ideias não devem ser reprimidas e nenhum indivíduo deve definir o que deverá funcionar para todos. Tal método funciona melhor se encarada como uma descoberta criativa entre amigos. Por outro lado, se você seguir um método alheio desde o início, poderá ficar preso a um estilo que não serve para você.
Lembre-se de que, embora grupos grandes possam ser uma extensão das sessões de treinamento de grupos menores, muitas vezes eles se transformam num rebanho de andarilhos que transpõem rapidamente obstáculos já procurando pelo próximo. Compreender o parkour como uma forma de autodescoberta é o caminho adequado para evitar ser vítima de uma experiência pessoal e faz com que o parkour seja único.
10. **Procure por um instrutor de parkour.** Essa opção é útil para quem não sabe como se condicionar ou evitar lesões. No entanto, é altamente recomendado primeiramente experimentar por si mesmo. Ao confiar seu desenvolvimento inicial a outrem, você corre o risco de seguir um caminho completamente inadequado para você. Um bom instrutor ajuda a começar pelos movimentos essenciais necessários e para ensiná-lo a praticar de forma segura. Um bom instrutor orienta para o caminho da descoberta e ajuda a encontrar seu próprio estilo. Um mau instrutor, por outro lado, define o caminho que você deve seguir.
Como o parkour se torna cada vez mais popular, um número crescente de pessoas tentam ganhar dinheiro como instrutor. Desconfie de quem não oferecer seus serviços gratuitamente, pelo menos por um tempo. Um instrutor ligado à comunidade, por meio de aulas gratuitas ao ar livre, é uma boa aposta.
11. **Pise levemente.** Algumas superfícies são mais frágeis que outras. Respeitoso o lugar e a forma como você interage com o ambiente, e se responsabilize caso danifique algo. Cheque a superfície em que você estiver e à que você quer chegar antes de tentar qualquer coisa. É importante lembrar que a superfície pode estar escorregadia, ser frágil ou instável; por isso, pesquise a área quando for sua primeira vez nela. Escorregar ou algo se mover ou quebrar pode resultar numa queda dolorosa.
12. **Use equipamento adequado.** Não é necessário muita coisa. Tudo que você precisa é de um bom par de tênis e uma roupa confortável para se movimentar e se exercitar.
13. **Comece escolhendo "A" e "B".** Trace um caminho de "A" para "B". Atravesse o caminho e faça tudo o que parecer natural nessa situação. O parkour não é um conjunto de saltos, movimentos ou "acrobacias". É uma forma de se mover, e os movimentos estão sempre mudando, e nenhum conjunto de movimentos é o suficiente para cumprir a cota. Uma boa maneira de encontrar formar de se chegar lá é tentar cosias diferentes e considerar o que é eficiente e rápido.
14. **Desenvolva a fluidez.** É o que separa os praticantes do parkour dos acrobatas. A fluidez é a transição perfeita de um obstáculo para o outro, até o ponto onde não haverá mais nenhum obstáculo. A fluidez pode ser praticada simplesmente com boa forma e técnicas corretas, criando assim a fluidez de todos os seus movimentos. Isso inclui pousos suaves (ao invés de pisar ou cair pesado).
15. **Exercite-se regularmente** Mantenha a boa condição física. Os traceurs usam quase todo o corpo a fim de transpor qualquer obstáculo. Esse nível de envolvimento exige total condicionamento.
16. **Pratique regularmente.** Encontre um local onde seja possível treinar todos os dias. As áreas mais adequadas incluem diversos obstáculos (paredes, calhas, etc.). O objetivo principal é encontrar formas criativas para atravessar o "mar" de obstáculos usando o corpo de todas as formas necessárias. | pt.wikihow.com | {"url": "https://pt.wikihow.com/Iniciar-a-Pr%C3%A1tica-do-Parkour", "language": "pt"} |
Ficar Apto para Jogar Futebol | O futebol é um esporte intenso e difícil, que exige de seus jogadores um excelente condicionamento físico. Por mais que seja útil treinar com uma equipe e participar de partidas competitivas, também é essencial recorrer a outras estratégias: aumentar seus níveis de energia, melhorar sua agilidade e o uso dos pés etc. Dessa forma, você vai ser um esportista melhor e até cuidar do corpo durante os descansos mais prolongados.
1. **Use os devidos equipamentos.** Antes de começar a treinar, veja se está tudo em ordem. Use roupas folgadas e confortáveis, que facilitem o movimento, e leve bastante água. Além disso, use outros acessórios, como caneleiras, uma toalha e um cronômetro.
Mantenha-se hidratado durante o treino, ainda mais se o dia estiver quente.
Treine usando chuteiras para se acostumar à sensação de jogar com elas.
2. **Faça um bom aquecimento.** Comece correndo sem sair do lugar para relaxar o corpo. Depois, faça uma corrida leve pelo campo e alguns abdominais, agachamentos ou alongamentos dinâmicos para ativar os músculos. Dedique pelo menos dez minutos a essa atividade — ou mais, quando estiver cedo demais ou o dia estiver frio.
Faça um aquecimento intenso o bastante para acelerar a circulação e relaxar e preparar os músculos.
Um bom aquecimento também ajuda a reduzir a dor dos treinos anteriores.
3. **Alongue os principais músculos do corpo.** Comece nas pernas, nos quadris e tornozelos e suba para as costas, os ombros, os pulsos e o pescoço. Esse alongamento melhora a mobilidade e reduz suas chances de sofrer lesões. Por fim, muitas pessoas se machucam quando pulam essa parte do treino.
Alongue o corpo ao máximo por alguns segundos.
Os quadríceps e isquiotibiais são os dois maiores músculos das pernas; assim, eles precisam de mais atenção durante o alongamento.
Esses alongamentos dinâmicos imitam alguns movimentos do futebol, como tocar os dedos dos pés e fazer chutes curvados.
4. **Treine o comando da bola.** Faça alguns exercícios técnicos básicos: o drible, a embaixadinha e o passe (para si mesmo). Eles trabalham a concentração, a coordenação e o tempo de reação, forçando o jogador a ficar de olho na bola.
Faça esses exercícios por 10-15 minutos no início e no fim de cada treino.
Você também pode usar equipamentos como cordas e cones para definir a área onde vai treinar o drible.
5. **Corra para melhorar seu condicionamento cardiovascular.** Mantenha um ritmo moderado até se cansar; depois, faça um intervalo breve, antes de retomar a atividade. Você pode estruturar o treino em intervalos, correndo por 3-4 minutos, caminhando ou parando por 2-3, e voltando a correr. Ao tornar tal prática um hábito, você vai conseguir aumentar a distância aos poucos, além de ficar mais resistente durante as partidas em si.
Dê voltas no campo para diminuir o tempo e aumentar a distância. Para isso, visite os parques ou as quadras públicas do local onde mora.
Quando for percorrer longas distâncias, concentre-se na postura do corpo e na respiração, não na agilidade em si.
6. **Faça corridas de velocidade para melhorar a agilidade.** Tais corridas são essenciais para qualquer jogador de sucesso, já que envolvem altos níveis de força e controle. Estabeleça uma distância — se possível, comece com algo entre 30 e 50 metros — e se posicione. Quando estiver pronto, dê um impulso para frente e corra até o fim na maior velocidade que conseguir.
Essas corridas de velocidade são bastante cansativas; portanto, faça-as no início do treino, logo depois do aquecimento.
Conforme se acostuma, você pode aumentar as distâncias a algo como 100 ou 200 metros para, assim, trabalhar tanto a intensidade quanto a resistência.
7. **Faça treino de força de três a quatro vezes por semana.** A velocidade e a agilidade são essenciais no futebol, mas a força é tão importante quanto. Incorpore exercícios musculares calistênicos ao treino: flexões, puxadas, agachamentos e afundos. Se preferir, levante peso na academia. Faça algum tipo de exercício de resistência de vez em quando.
Você pode fazer exercícios de peso em quase qualquer lugar, já que não precisa de equipamentos especializados.
Ao levantar peso, aumente a intensidade e abaixe o número de repetições para desenvolver a força.
8. **Trabalhe mais os músculos do núcleo do corpo.** Usamos essa parte do corpo para correr, parar, mudar de direção e nos impulsionar; portanto, ela exige cuidados. Faça abdominais, elevações de pernas, o exercício do canivete e pedale por meia hora, pelo menos duas vezes por semana. Deixe essa parte para o fim do treino ou separe-a do restante dos movimentos.
Contraia o abdômen durante os exercícios para otimizar o efeito deles.
Trabalhe os músculos do núcleo do corpo de forma mais dinâmica: comece a jogar uma bola a um amigo enquanto faz os abdominais com ele.
9. **Faça a corrida suicida.** Esse tipo de exercício envolve o uso explosivo da força e da destreza ao mesmo tempo. Distribua cones ou outros objetos de marcação em distâncias regulares do campo. Corra até o primeiro objeto e volte ao ponto de início. A partir dele, corra até o segundo objeto e volte mais uma vez — e assim por diante.
Quando se acostumar a tal tipo de corrida, faça um circuito inteiro antes de parar para descansar. Treine até o ponto em que consiga completar vários circuitos ininterruptos.
Não exagere, pois alguns percursos de corrida suicida são suficientes para cansar até os jogadores mais experientes.
10. **Caminhe levantando os joelhos ao máximo.** Ponha um pé no chão e eleve o outro até seu joelho chegar à cintura. Depois, de forma contínua, troque as pernas de posição. Esse exercício ajuda o jogador a levantar mais os pés quando está correndo, gerando um impulso maior e evitando acidentes. Além disso, também é uma ótima opção de movimento dinâmico.
Você pode fazê-lo por um período de tempo ou uma distância específica ou até durante o aquecimento.
11. **Treine com uma escada de agilidade.** Arme-a em uma superfície reta e, depois, corra de uma ponta à outra fazendo movimentos variados com os pés. Só pise nos espaços abertos, entre os degraus. Para usar a escada, o jogador precisa ser preciso e estar concentrado.
Você pode correr de lado, alternar os degraus etc.
Use a escada de agilidade em meio a outros exercícios do treino.
12. **Treine o chute do pênalti.** No fim do treino, tente marcar alguns gols para relaxar. Chute a bola de ângulos e posições variados para simular as condições de uma partida oficial. Essa é uma das mais fundamentais habilidades de qualquer jogador; não há outra alternativa, a não ser a repetição e a prática.
Mire em algo, como uma das traves do gol, para treinar a precisão do chute.
Dê pelo menos 30 chutes com cada perna para aprender a ficar mais versátil. | pt.wikihow.com | {"url": "https://pt.wikihow.com/Ficar-Apto-para-Jogar-Futebol", "language": "pt"} |
Memorizar a Letra de uma Canção | Durante toda a história da humanidade, as pessoas utilizaram as letras de canções para transmitir informações sem o uso de uma língua escrita. Nos tempos contemporâneos, utilizamos cada vez menos a história oral, mas ainda assim, não faltam razões para memorizar as letras de uma música. Não importa se for apenas para cantar uma música conhecida enquanto dirige ou para uma apresentação importante – existem vários passos que podem ser adotados para decorá-la.
1. **Avalie o estilo de aprendizagem.** São várias as maneiras de separar as formas de aprendizado das pessoas. Quando o assunto é a "memorização mecânica", os sentidos auxiliam bastante na identificação do estilo de aprendizagem de cada um.
Os absorvem novas informações de maneira mais eficaz através da audição e ao ler ou falar em voz alta.
Já os aprendem através do movimento, ou seja, ao realizarem tarefas e atividades por conta própria.
Os absorvem novas informações com mais eficiência através da leitura ou ao encontrarem uma representação visual.
2. **Determine seu estilo de aprendizagem.** Ler um pouco sobre todos esses diferentes estilos de aprendizagem já pode dar uma melhor ideia de quais deles são os melhores para você. Lembre-se de que ninguém aprende através de apenas um desses estilos, pois usamos nossos sentidos em combinação quando aprendermos. Dito isso, é normal que as pessoas se aproveitem muito mais de apenas um sentido (ou uma combinação em particular) ao aprenderem, e estar ciente disso ajudará a determinar qual o melhor e mais eficaz método de memorização. Caso não tenha certeza de qual tipo de aprendizado funcionará melhor para você, um questionário de avaliação online poderá ajudar a determiná-lo.
Se preferir um método menos sistemático, basta experimentar as técnicas que mais o agradam e ver qual é a que melhor funciona.
3. **Incorpore o estilo de aprendizado na abordagem.** Agora que você entende um pouco mais o próprio cérebro, é hora de definir qual é a melhor maneira de memorizar as letras de músicas. Não se esqueça de que não é necessário ater-se apenas às técnicas recomendadas ao estilo primário; a maioria dos indivíduos aprenderá mais rapidamente ao incorporar elementos de todos os três.
têm vantagem no aprendizado de letras de músicas, já que elas são, naturalmente, auditivas. Caso se encaixe nessa categoria, a melhor maneira de memorizá-la é ouvindo-a repetidamente. Cantar ou simplesmente "falar" a letra em voz alta, para si mesmo, ajudará bastante. No começo, será necessário ler a letra enquanto canta ou fala, mas através do processo de repetição, isso logo se tornará desnecessário e a canção será memorizada.
também se beneficiarão ao cantar enquanto realizam o aprendizado, mas nesse caso, isso está mais relacionado com a tendência de aprender ao realizar a atividade do que através de qualquer benefício do processo auditivo. Caso seja um aprendiz tátil, escrever as letras à mão algumas vezes será muito útil.
Estudar uma cópia escrita da letra da canção será de grande valia para. Pessoas nessa categoria vão realizar a memorização também ao assistir um vídeo da música, já que isso ajuda a associar as imagens com a letra em questão. Outra boa opção é destacar cada verso da letra com várias cores, facilitando que você lembre de um trecho específico associando-o com a cor e visualizando as palavras daquela parte.
4. **Ouça a canção sempre que puder.** É importante não tentar memorizar apenas a letra escrita, e sim ouvir a música – algo tão fundamental quanto a fixação do que foi lido. As canções são consideradas muito simples de serem memorizadas; devido a isso, realizar associações é uma técnica frequentemente recomendada para todos os tipos de memorizações mecânicas. Com certeza você já memorizou uma canção sem querer ou tentar; apenas ouvi-la diversas vezes bastou para que a letra fosse "colada" na mente. Por isso, é muito importante ouvir a música que deseja memorizar sempre que puder: no carro, no ônibus, durante o banho, ao fazer a lição de casa, ao arrumar a casa e antes de deitar. Sempre que houver uma oportunidade, coloque-a para tocar; é capaz até dela se tornar um pouco enfadonha e cansativa, mas o objetivo de aprender a letra será alcançado rapidamente.
Esse método será bastante eficaz ao cantar junto à música. Se o objetivo for cantá-la em uma apresentação, por exemplo, pode ser uma boa ideia treinar o canto. Pouco adianta saber toda a letra da música se não conseguir cantar no tom correto.
Tente andar enquanto escuta a música. Usar os dois lados do cérebro ajudará você a memorizar a letra.
5. **Recite a música** Isso ajudará a considerá-la, inconscientemente, uma sequência de eventos. Muitos aprendem melhor a letra de certas canções ao imaginá-las como uma narrativa e não como um conjunto de rimas sem qualquer relação.
Quando achar que memorizou a letra, tente recitá-la como se fosse um poema, só que três vezes mais rápido que o normal. Assim, você vai descobrir se realmente decorou a letra.
6. **Crie uma ligação emocional com a música.** Quanto mais interessado ou engajado por algo, mais fácil será reter as informações fornecidas. Tente encontrar partes da música pelas quais se interessa e se identifica. Pesquise sobre letras que não souber o significado. Isso é ainda mais importante se a canção for em um idioma desconhecido, pois é muito mais simples lembrar de algo que é de fácil entendimento do que de uma sucessão de sílabas sem qualquer sentido.
7. **A memorização deve ser divertida.** Introduzir elementos de competição ou brincadeiras pode deixar o processo ainda mais atrativo. Por exemplo, cronometre e veja em quanto tempo consegue cantar a música inteira "de cabeça". Desenhe uma representação visual de um verso que está sendo difícil de decorar, uma ilustração de uma conversa, usando a letra da música como diálogo ou ainda desafie um amigo para ver quem consegue representar melhor a canção; enfim, qualquer coisa que misture diversão e ajude a decorar a letra, pois isso só ajudará a fixá-las na memória.
8. **Utilize flashcards.** Os flashcards são muito úteis pois incorporam todos os estilos de aprendizado: os táteis se beneficiam ao criar os cartões, os visuais aprendem ao observá-los e os auditivos ao realizarem a leitura em voz alta, para si próprios ou para alguém que também está estudando. Faça uma série de flashcards numerados (afinal, é preciso aprendê-los na ordem), cada um representando um verso. Na frente, escreva as duas ou três primeiras palavras dele, completando-o no verso.
9. **Visualize e associe.** Esse truque é utilizado por pessoas que realizam performances associadas à memória, como ao decorar vários baralhos de cartas em competições. Ele funciona associando a música (ou o que estiver tentando memorizar) com uma imagem significativa para você. Não é a forma mais prática de relembrar uma música inteira, mas poderá ajudar se algumas linhas dos versos não estiverem "colando" na cabeça. Imagine, por exemplo, que o trecho "Você é muito linda para mim" não está sendo decorado. Use o truque associando tais palavras com uma imagem mental (uma pessoa amada, por exemplo) que tenha relação com a letra.
Pense em outras palavras que têm sonoridade semelhante à letra. Nesse exemplo, "você é" pode se tornar a sigla "VCÉ". Transforme-a na imagem que quiser (como um conjunto de prédios formados por essas letras).
Em "muito linda", associe essas duas palavras com uma pessoa bonita, e coloque-a do lado dos prédios em "VCÉ", na imagem mental.
Por fim, “para mim” pode ser representado por um sinal de trânsito (o "PARE") com você ao lado. Pronto, está montada a associação da letra com a imagem; "Você é" será representado pelos prédios, "muito linda" é substituído por alguém que considera belo e "para mim" será associado a um sinal de "PARE" e você mesmo ao lado. Sim, pode parecer algo tolo, mas é algo que acaba ficando na mente por muito mais tempo do que uma frase aleatória e sem qualquer associação visual.
10. **Descanse.** O cérebro continua processando e aprendendo mesmo ao dormir. Quando estiver descansado, ele funcionará melhor, além de conseguir reter melhor e mais rapidamente tudo que for estudado logo antes de uma boa noite de sono.
11. **Escreva a letra.** Colocar a letra no papel pode ajudá-lo a gravar bem as palavras na sua mente. Você também pode carregar a letra para lá e para cá, lendo-a quando bem entender. Cante a música em voz alta ou na sua cabeça enquanto lê a letra no papel. | pt.wikihow.com | {"url": "https://pt.wikihow.com/Memorizar-a-Letra-de-uma-Can%C3%A7%C3%A3o", "language": "pt"} |
Parecer Atraente em Frente ao Seu Paquera, Namorado ou Ex (Para Garotas Adolescentes) | É normal querer arrasar na frente do seu ex-lance ou atual namorado. Dá para fazer isso de várias formas, seja escolhendo a roupa perfeita ou investindo em maquiagem e acessórios. Tenha também uma boa linguagem corporal, sorrindo e fazendo contato visual. Mostre autoconfiança e seja você mesma, e assim, a chance do paquera atual ou antigo notá-la será ainda maior.
1. **Opte por um look natural, com pouca maquiagem.** Se houver alguma marquinha que queira esconder, aposte em uma base ou corretivo leve, adequado para o seu tom dele. Aplique os produtos com um pincel ou esponja, e espalhe uniformemente por toda a área.
Caso queira, você também pode passar um pouco de pó bronzeador ou blush, mas não exagere para não comprometer o ar natural.
2. **Aplique delineador ou rímel para destacar os olhos.** Esses produtos colocam o foco no olhar, o que chamará a atenção do seu ex ou atual. Passe o delineador nas bordas da pálpebra, com movimentos precisos. Finalize com a máscara nos cílios superiores, começando pela base e levando os pelos para cima.
A espessura do traço depende do seu gosto, mas quanto mais fino ele for, mais discreto ficará o visual.
Para um destaque ainda maior nos olhos, aplique o rímel também nos cílios inferiores.
3. **Passe brilho labial para ressaltar a boca.** Pode ser um produto transparente, ou em um tom claro de vermelho ou rosa. Aplique uma camada nos lábios, espalhando bem.
Você encontra brilho labial em farmácias e perfumarias.
4. **Dê um pouco de volume ao cabelo.** Um certo movimento deixará suas madeixas bem mais atraentes. Faça cachos com uma escova modeladora, use o secador ou invista em um produto específico.
Quanto maiores os cachos, mais volume terá o seu cabelo.
Se o que deseja é uma verdadeira transformação, o ideal é marcar um horário no salão.
5. **Escolha um perfume marcante.** Opte por uma fragrância gostosa, mas não exagerada. Aplique partindo do topo da cabeça ou da nuca; assim, você ficará com um cheirinho sutil, mas chamativo na medida certa. Seu pretendente ou ex com certeza vai notar.
Caso não goste muito de perfume, aposte naquele shampoo bem cheiroso na hora do banho.
Sinta diferentes fragrâncias e escolha a sua favorita. Você encontra esses produtos em farmácias, perfumarias e lojas de departamento.
6. **Escolha o look certo para o seu corpo** Quando for escolher uma roupa para o grande momento, prefira algo que a deixe confiante. O truque é sempre optar por peças que deem destaque à cintura, como calças altas ou vestidos justos.
Por exemplo, se você tiver pernas grandes, experimente um vestido longo ou uma minissaia; caso tenha um corpão violão, opte por um vestido coladinho.
Dê preferência a vestidos e saias acinturadas e rodadas.
Na parte de cima, uma blusa com gola V ou U cai bem, pois dá forma ao decote.
7. **Coloque uma peça nova para dar um gás na autoconfiança.** Essa é sempre uma boa pedida para arrasar. Vá à sua loja favorita e compre uma roupinha, como uma camisa, uma calça ou um vestido. É a receita para surpreender seu ex ou atual quando for vê-lo!
Uma dica: aposte naquela blusa da vitrine, ou em um jeans bem descolado.
8. **Se precisar usar uniforme, incremente com acessórios.** Experimente colocar um cinto, chapéu ou cachecol para valorizar o visual. Prefira itens que combinem com o uniforme, e que façam sentido naquela época do ano. Se quiser usar algo por baixo do uniforme e criar um look em camadas, também fica legal.
Invista em meias despojadas, ou em um arco de cabelo que orne com o visual.
Se seu uniforme for mais sóbrio, uma sugestão é se jogar em um cinto colorido.
Até acessórios como pulseiras e colares caem bem nesse look.
9. **Arrisque em brincos grandes para dar destaque ao pescoço e ombros.** Assim, você ficará ainda mais bonita. Coloque um brinco chamativo que combine com a roupa e a sua personalidade.
Por exemplo, um par dourado cairia bem com um vestido vermelho, azul-marinho e dourado.
Para um ar mais artístico, prefira brincos de pena, botão, miçanga ou outros materiais exóticos.
10. **Arrase no salto alto.** Seu visual ficará mais feminino. Escolha um salto fino ou plataforma que combine com o look, levando em conta a sua segurança ao andar.
Você poderia colocar uma sandália de saltinho com uma saia e camiseta, ou apostar no salto plataforma com um vestido e suéter.
Esse tipo de calçado cai bem para eventos após a escola, jantares com amigos, e até quando for sair para dançar.
11. **Preste atenção na postura.** Fique ereta, com o peito para frente e os ombros relaxados. Evite cruzar os braços ou ficar com uma postura desleixada. Isso vai ajudá-la a parecer mais convidativa e confiante.
Evite se encostar na parede quando estiver conversando com os amigos.
Alinhe a coluna e relaxe os braços quando estiver sentada também.
12. **Dê um sorriso simpático.** Essa é uma das melhores maneiras de demonstrar interesse. Quando estiver perto da pessoa desejada, sorria fazendo contato visual, mantendo um ar genuíno e natural.
Dentes branquinhos também chamam bastante atenção. Use um produto branqueador ou um item caseiro, como bicarbonato de sódio, para dar aquela caprichada no sorriso.
13. **Faça contato visual para criar uma conexão.** Cruze os olhares por alguns segundos. A ideia não é encarar a pessoa, mas fisgar a atenção do outro e demonstrar atitude.
Se o indivíduo notar o seu olhar, fique assim por um ou dois segundos, sorria e desvie o foco.
Não olhe por mais de três segundos de uma vez, ou pode ser meio estranho.
14. **Deixe o celular de lado e mostre interesse.** Os eletrônicos ajudam a diminuir o constrangimento, mas tente deixá-los na bolsa enquanto conversa com o seu ex ou atual. Dessa maneira, você parecerá entretida, e não distraída.
Tudo bem se quiser checar algo rapidinho, mas deixe o aparelho guardado quando não estiver usando.
15. **Seja você mesma.** Você fica ainda mais confiante quando não tenta ser outra pessoa. Expresse a sua verdadeira personalidade, seja através das suas roupas favoritas, fazendo brincadeiras ou falando sobre seus interesses e passatempos. | pt.wikihow.com | {"url": "https://pt.wikihow.com/Parecer-Atraente-em-Frente-ao-Seu-Paquera,-Namorado-ou-Ex-(Para-Garotas-Adolescentes)", "language": "pt"} |
Adicionar Links no Excel | Você precisa adicionar um hiperlink a uma planilha do Microsoft Excel? É bem fácil criar links para sites, outros documentos ou mesmo outras células e planilhas dentro de uma mesma pasta de trabalho! Esse recurso facilita a vida de usuários que queiram consultar outros materiais, por exemplo. Leia o passo a passo abaixo para aprender a criar e inserir links clicáveis na sua planilha do Excel pelo Windows ou Mac.
1. **Abra uma pasta de trabalho no Excel.** Se necessário, crie uma nova planilha no Excel.
O Microsoft Excel tem versões para Windows e Mac. Você também pode usar a versão on-line dele pelo site do Office.
2. **Selecione a célula na qual você quer criar o link.** Dá para criar um link de atalho em qualquer célula da planilha.
3. **Clique em Inserir.** A aba fica na faixa de opções do Excel, entre e.
4. **Clique em Hiperlink ou Link.** A opção fica na seção da aba.
O Excel vai abrir uma nova janela.
5. **Clique em Colocar neste documento.** A opção fica no painel da esquerda, debaixo de. Você vai poder adicionar um link em qualquer célula na pasta de trabalho.
Se você quiser adicionar um link para uma pasta de trabalho diferente, selecione , selecione a pasta de trabalho e clique em.
6. **Insira a localização da célula na qual você quer criar o link.** Insira a localização da célula ou selecione-a entre as células ou os intervalos definidos.
Para inserir a localização da célula, selecione a planilha debaixo de. Em seguida, digite o endereço dela (como "B35") no campo.
Se você quiser adicionar um link para um intervalo específico, selecione o nome desse intervalo debaixo de. Nesse caso, não dá para digitar uma localização.
7. **Altere o texto em exibição (opcional).** O texto da célula vai aparecer no link que você criar. Dá para alterar isso digitando qualquer outra coisa no campo.
Clique no botão para alterar o texto que aparece quando o usuário passa o cursor do mouse pelo link.
Clique em para aplicar o link finalizado.
8. **Copie o endereço do site para o qual você quer criar um link.** Antes de adicionar o link a uma página da web, você tem que copiar o URL dela. Faça isso pela barra de endereço no topo do seu navegador.
Selecione todo o endereço, clique nele com o botão direito do mouse e selecione ou.
Também dá para usar um atalho de teclado.
No Windows, selecione o endereço e pressione as teclas +.
No Mac, selecione o endereço e pressione as teclas +.
9. **Selecione a célula na qual você quer criar o link.** Dá para criar um link de atalho em qualquer célula da planilha.
10. **Clique em Inserir.** A aba fica na faixa de opções do Excel, entre e.
11. **Clique em Hiperlink ou Link.** A opção fica na seção da aba.
12. **Selecione Página da Web ou arquivo existente.** A opção aparece em primeiro lugar no painel à esquerda.
Se você estiver usando o Excel 2011, selecione.
13. **Cole o link do site no campo "Endereço".** O campo fica no rodapé da janela. Clique nele com o botão direito do mouse e selecione.
Também dá para usar um atalho de teclado.
No Windows, selecione o endereço e pressione as teclas +.
No Mac, selecione o endereço e pressione as teclas +.
Se você estiver usando o Excel 2011, cole o link no campo "Link para", que fica no topo da janela.
14. **Altere o texto do link (opcional).** O endereço do site vai aparecer no campo com o link. Você pode alterar isso para qualquer outra coisa, como "Site da empresa".
Digite o novo texto no campo.
Se você estiver usando o Excel 2011, o campo se chama "Exibição".
Você também pode clicar no botão para alterar o texto que aparece quando o usuário passa o cursor do mouse pelo link.
15. **Clique em OK para criar o link.** O link vai aparecer na célula que você selecionou antes.
16. **Selecione a célula na qual você quer criar o link.** Você pode adicionar um link para outro documento, local do computador ou servidor em qualquer célula da planilha.
17. **Clique em Inserir.** A aba fica na faixa de opções do Excel, entre e.
18. **Clique em Hiperlink ou Link.** A opção fica na seção da aba.
O Excel vai abrir uma nova janela.
19. **Selecione Página da Web ou arquivo existente.** A opção aparece em primeiro lugar no painel à esquerda. Com ela, é fácil adicionar ao Excel o link em qualquer documento, local do seu computador ou servidor.
No Excel 2011 para OS X, clique em e para procurar o arquivo no computador.
20. **Selecione um arquivo ou pasta para o qual você quer criar um link.** O jeito mais rápido de adicionar um link para um arquivo ou pasta específico é usar o Explorador de Arquivos para acessar esse item. Dá para usar qualquer arquivo ou pasta.
Clique no menu suspenso ao lado de para explorar as pastas do seu computador.
21. **Digite ou cole o endereço do arquivo ou pasta (servidores).** Dá para inserir o endereço do arquivo ou da pasta — em vez de navegar até ele pelo navegador. E isso fica ainda mais útil quando você quiser inserir lugares de outros servidores.
Para encontrar o endereço de um arquivo ou pasta local, abra a janela do Explorador e navegue até ele. Clique no caminho até a pasta, no topo da janela, para revelar o endereço. Em seguida, você pode copiar e colar essas informações.
Para criar um link para um local de um servidor, cole um endereço desse local ou pasta que seja acessível ao leitor.
22. **Altere o texto do link (opcional).** O endereço do arquivo ou pasta vai aparecer no campo com o link. Dá para alterar isso digitando qualquer outra coisa no campo.
23. **Clique em OK para criar o link.** O link vai aparecer na célula que você selecionou antes. Clique nele para abrir o arquivo ou pasta especificado.
Os usuários da sua pasta de trabalho vão precisar ter acesso ao arquivo do link a partir do mesmo local que você usou nele. Talvez seja mais útil incorporar o arquivo.
24. **Selecione a célula na qual você quer criar o link.** Dá para inserir um link de e-mail em qualquer célula da planilha.
25. **Clique em Inserir.** A aba fica na faixa de opções do Excel, entre e.
26. **Clique em Hiperlink ou Link.** A opção fica na seção da aba.
O Excel vai abrir uma nova janela.
27. **Selecione Endereço de e-mail.** A opção aparece por último no painel à esquerda, debaixo de.
28. **Digite o endereço de e-mail para o qual você quer criar o link.** Use o campo. Esse mesmo endereço vai aparecer em. Além disso, o texto vai aparecer automaticamente no início.
Se você tiver digitado algum endereço de e-mail antes, vai poder selecioná-lo debaixo de.
29. **Insira um assunto personalizado no campo "Assunto" (opcional).** Você pode deixar o link como ele está, mas também dá para criar algo personalizado para facilitar a vida dos usuários.
30. **Altere o texto do link para exibição (opcional).** Esse link vai aparecer como , mas dá para alterar esse detalhe para qualquer outra coisa (como "Fale conosco").
Clique no campo e altere o texto.
Clique no botão para alterar o texto que aparece quando o usuário passa o cursor do mouse pelo link.
31. **Clique em OK para inserir o link.** O novo link para o e-mail vai aparecer. Ao clicar nele, você vai abrir o cliente ou site de e-mail com uma nova mensagem destinada ao endereço. | pt.wikihow.com | {"url": "https://pt.wikihow.com/Adicionar-Links-no-Excel", "language": "pt"} |
Maturar Carne Bovina | A maturação é um processo que ressalta a maciez e o gosto da carne, pois deixa seus sucos mais presentes e apurados. A técnica mais comum é a de maturação úmida, na qual a carne é embrulhada em filme plástico. Por outro lado, expor a carne ao ar faz com que a água evapore, concentrando o sabor. Esse segundo método recebe o nome de maturação a seco, que pode levar de duas a três semanas, dependendo do tipo e corte da carne, bem como do sabor e textura que se deseja obter.
1. **Dedique um freezer ou refrigerador à maturação.** Para que o processo seja conduzido de maneira adequada e segura, será preciso precaver-se para evitar alterações de temperatura e umidade. É de extrema importância que a carne permaneça na faixa adequada de temperatura. Isso pode ser atingido mais facilmente quando a carne é mantida em um refrigeador separado.
A carne vai estragar acima dos 4 °C e congelar abaixo de 0 °C. O ideal é manter a temperatura em 2,2 °C ao longo de todo o processo.
Não é aconselhável usar o refrigerador que você usa no dia a dia, pois, quanto mais vezes ele for aberto e fechado, mais frequentes as variações de temperatura e umidade.
Você pode usar um cooler ou um frigobar para maturar a carne.
2. **Limpe o refrigerador de possíveis substâncias contaminantes.** Carnes absorvem gostos e cheiros fortes. Queijo, peixe, alho e outros alimentos podem interferir no sabor da carne maturada, tornando-se necessária uma limpeza minuciosa do refrigerador para preservar o sabor natural da carne.
O modo mais certeiro de que não haverá contaminantes no refrigerador é descongelá-lo e higienizá-lo com um limpador de uso geral.
Havendo algum cheiro persistente após a limpeza, espalhe uma camada de bicarbonato de sódio em toda a superfície interna do congelador e limpe-o minuciosamente com um pano.
3. **Verifique a temperatura.** Alguns freezers e refrigeradores têm termômetros imprecisos, e alguns modelos sequer contam com termômetros embutidos. Nesse caso, você terá de adquirir um termômetro para garantir uma temperatura constante no decorrer da maturação.
O termômetro comum talvez não registre temperaturas baixas com a mesma precisão que um termômetro específico para temperaturas glaciais, que pode ser adquirido em lojas de ferragens.
Pode ser interessante um modelo que também tenha um higrômetro. Para melhores resultados, mantenha a umidade em torno dos 60%, muito embora vários apreciadores de carne defendam que a umidade do ar não desempenha um papel tão relevante.
4. **Use um ventilador para melhorar a circulação do ar.** Esse é um requisito importante para a maturação adequada. Uma circulação deficiente do ar pode prejudicar a desidratação da carne. Basta instalar dentro do refrigerador um ventilador de mesa para resolver esse problema.
Talvez seja necessário abrir uma pequena fissura na borracha do refrigerador para passar o fio do ventilador. Após acomodar o fio na fissura, feche as passagens de ar com algum material isolante.
5. **Escolha um corte grande e de alta qualidade.** Também é importante que se trate de um corte adequado para o cozimento rápido: contrafilé, costela ou bisteca. Deve-se evitar peças pequenas, que ficarão ainda menores com a perda de umidade e talvez não possam ser aproveitadas. Por outro lado, as partes ressecadas de peças maiores podem ser descartadas sem grande prejuízo.
Filés cortados individualmente não podem ser maturados. Você precisará de uma peça maciça, como um pedaço de costela com vários segmentos.
Lombo e costela desossada de primeira ou de segunda também são boas opções para a maturação a seco.
Quando for fazer a compra, peça ao açougueiro para não retalhar a carne.
Não retalhe a carne antes da maturação.
6. **Examine a cor da peça antes de armazená-la.** A cor é um indício da maciez e do tempo necessário para maturar a carne. Carnes escuras não precisam ser maturadas por mais que uma semana. Carnes claras devem ser maturadas por mais que sete dias, mas não menos que 30.
Se tem dificuldades para identificar a cor da carne, compare-a lado a lado com uma peça de carne fresca.
7. **Desembrulhe e enxague a carne.** Remova a carne do plástico em que veio embalada e enxague todas as partes que tenham sido expostas ao ar com água fria. Terminado o enxague, seque a carne apalpando-a com papel-toalha. Quando a peça estiver seca, estará pronta para ser embrulhada.
8. **Embrulhe a carne em morim.** Esse tecido forma uma barreira protetiva em torno da carne, impedindo que ela se desidrate subitamente. Embale-a frouxamente com o morim até que toda a sua superfície externa esteja revestida com pelo menos três camadas de tecido.
É possível obter o mesmo efeito embrulhando-se a carne em três camadas de papel-toalha.
9. **Ponha a carne no refrigerador ou freezer.** A peça pode ser colocada diretamente sobre a grade do refrigerador ou dentro de uma forma ou item semelhante. Ajuste o ventilador na menor velocidade e faça uma dupla verificação de que a temperatura se encontra em 2,2 °C.
10. **Reembale a carne após o primeiro dia.** Durante o processo, a cobertura pode ligar-se à carne, deixando fibras presas na superfície. Passadas 24 horas, remova o morim ou o papel-toalha. Reembrulhe a carne frouxamente com o mesmo material.
Como o morim ou o papel-toalha já terá absorvido parte da umidade, a substituição torna menos provável que as fibras do material se fundam à superfície da carne.
11. **Deixe a carne maturar pelo tempo adequado.** Você deve esperar o tempo que calculou a partir da análise da cor da carne. Raramente se pode notar diferença na carne quando o processo de maturação é menor que duas semanas.
É comum que a carne emane um cheiro desagradável durante o processo. Esse cheiro pode impregnar-se em outras carnes do refrigerador, daí a importância de fazer a maturação em um refrigerador separado.
12. **Descasque a superfície ressecada.** A parte exterior da peça é a mais desidratada e raramente é comestível. Mas, sob essa casca, estará a carne com aquele sabor e maciez que associamos ao processo de maturação. Arranque a camada externa com uma faca afiada.
Se você notar que a gordura ressecou, arranque-a com a faca também. No entanto, camadas de gordura que ainda pareçam úmidas devem ser preservadas.
13. **Consuma a carne logo após terminar.** Terminada a maturação, você pode retalhar a peça como quiser — em filés, por exemplo. É importante que a carne seja consumida logo depois disso, uma vez que a degradação continuará após a maturação, podendo chegar a níveis tóxicos.
Na impossibilidade de comer a carne no dia em que o processo for concluído, ela poderá ser deixada no refrigerador por mais um ou dois dias sem prejuízos. | pt.wikihow.com | {"url": "https://pt.wikihow.com/Maturar-Carne-Bovina", "language": "pt"} |
Usar uma Calça de Chiffon | Elegantes, estilosas e atemporais, as calças de chiffon costumam ser consideradas peças formais. Porém, você também pode usá-las para criar combinações casuais, dependendo da ocasião. Por ser leve e esvoaçante, o chiffon é muito usado para fazer calças palazzo bem largonas, mas também é possível encontrar modelos com a boca mais estreita. Existem calças de chiffon das mais variadas cores e estampas. Escolha a sua favorita e divirta-se!
1. **Opte por uma calça palazzo monocromática para o escritório.** As calças de chiffon estampadas são informais e escandalosas demais para o ambiente de trabalho. O ideal é dar preferência para cores sólidas. As mais profissionais são as cores neutras, como o preto, o azul-marinho, o cinza e o bege.
Experimente, por exemplo, combinar uma calça palazzo superelegante com uma bela camisa social branca ou com uma blusinha branca sedosa.
Não tenha medo de apostar em tons mais ousados, principalmente se trabalhar em um lugar mais informal. Só não se esqueça de combinar a calça com uma camisa formal para manter o look apropriado para o escritório.
2. **Aposte em uma blusa sedosa e um blazer soltinho para um look business casual.** Caso tenha um estilo mais relaxado e confortável, mas precise estar sempre com um visual profissional, combine a sua calça de chiffon com uma regatinha ou uma camiseta de seda. Coloque um blazer larguinho por cima da blusa, calce um par de sapatos sérios e saia para trabalhar.
Um blazer muito ajustado pode brigar com o tecido esvoaçante da calça, mas também pode criar um contraste interessante. Não tenha medo de experimentar e descobrir o que é melhor para você.
3. **Combine uma calça palazzo com uma blusa elegante e profissional para arrasar no escritório.** Aposte em uma blusa social de manga comprida de boa qualidade para deixar a sua calça palazzo com um ar ainda mais elegante e profissional. Experimente, também, outros tipos de blusas formais. Dê preferência para os modelos mais retos e justinhos, já que a calça palazzo já é bem larga.
Experimente, por exemplo, combinar uma calça palazzo elegante azul-marinho com uma blusa social floral azul e branca.
4. **Economize nas joias e dê preferência paras as mais discretas.** Uma calça palazzo de chiffon já chama bastante atenção por conta própria, logo, vá com calma nas joias e nos acessórios no trabalho. Aposte, por exemplo, em um pingente simples ou em um relógio de pulso elegante para completar o look. Caso tenha orelhas furadas, opte por brincos pequenininhos.
5. **Brinque com as cores para criar um visual descontraído.** Usar uma cor só dos pés à cabeça costuma passar uma imagem mais arrumadinha. Como as calças de chiffon já são mais puxadas para o formal, experimente brincar um pouquinho com as cores e estampas para ficar com um ar mais casual.
É possível encontrar calças de chiffon das mais variadas cores, desde as neutras, como o branco, o creme, o azul-marinho e o preto, até as ousadas, como o fúcsia, o mostarda e o verde petróleo. Além disso, também é possível encontrar calças listradas, florais e com diversas outras estampas.
Experimente, por exemplo, combinar uma calça palazzo de chiffon amarela com uma blusa justinha azul-marinho, brincos de argola dourados e um salto plataforma para um look ousado perfeito para qualquer época do ano.
6. **Invista em uma camiseta ajustada para dentro da calça para um look confortável e casual.** Embora tenham um ar superformal, as calças de chiffon são extremamente confortáveis, o que as torna o par ideal para uma camisetinha justa. Coloque a camiseta para dentro da calça para marcar a cinturinha ou deixe-a para fora para um estilo mais relaxado. Outra opção é amarrar a camiseta na cintura para um look descontraído que é a cara do verão.
No frio, você pode substituir a camiseta por um suéter ou uma blusa de gola rolê justinha.
Um body é ideal para esse tipo de look, uma vez que não corre o risco de sair de dentro da calça durante o dia.
7. **Combine uma blusa cropped com uma calça palazzo de cintura alta para um look de verão.** Não existe look mais simples e bonito do que uma calça palazzo de chiffon de cintura alta e uma blusinha cropped. Dependendo do seu estilo, a combinação pode servir tanto para um passeio na praia quanto para um encontro casual. Para não ficar arrumada demais, aposte em um penteado e uma maquiagem simples e opte por um par de tênis,de sapatilhas ou de rasteirinhas.
Invista em uma cropped de um ombro som e em uma sombra esfumada para ficar ainda mais glamourosa.
Para dar uma volta na praia, combine o look com óculos de sol, um coque, sandálias e uma maquiagem bronzeada.
8. **Dê preferência para calçados simples e casuais.** Para deixar uma calça de chiffon mais informal, opte por sapatos do dia a dia, como sandálias de tirinhas, saltos plataforma, alpargatas e sapatilhas. Você também pode usar botas com a sua calça de chiffon, mas, a não ser que você tenha optado por uma calça cropped, os detalhes dos calçados vão ficar totalmente escondidos.
Caso goste de usar tênis, evite os modelos mais chamativos.
Experimente a calça com os sapatos que você pretende usar com elas para ter certeza de que a bainha é do tamanho certo.
9. **Aposte em joias grandes e informais.** Para criar um look descontraído, aposte em peças coloridas, ousadas e grandonas, ou deixe as joias de lado. Braceletes, colares compridos, brincos grandões e cintos largos são ótimos para criar um visual mais relaxado com uma calça palazzo de chiffon.
Caso esteja usando uma camiseta para dentro de uma calça palazzo, experimente, por exemplo, completar o look com um colar de contas, um relógio grandão ou um par de brincos bem “cheguei”.
Evite joias angulosas ou pontuas. Elas podem acabar agarrando no tecido da calça.
10. **Aposte em uma calça palazzo de cintura alta e uma regata sedosa para um visual sofisticado.** A forma mais fácil de ficar bonita e elegante é combinar uma calça palazzo de chiffon de cintura alta com uma regata de seda. A blusa pode ficar tanto para dentro quanto para fora da calça, dependendo do modelo.
Caso a blusa seja mais larguinha, o melhor é colocá-la para dentro para acentuar a cintura.
Já se ela for mais curtinha e ajustada na cintura, deixe-a para fora.
Complete o look com um cardigã ou uma jaqueta curtinha se estiver frio.
11. **Use um top cropped com uma calça palazzo cropped para um look ousado de noite.** Os tops cropped ficam justinhos no corpo e deixam parte da barriga à mostra. Quando combinado com uma calça esvoaçante de chiffon, o tomara que caia deixa o look mais leve e provocante sem cair no vulgar.
Experimente combinar o top com uma calça pantacourt de chiffon, um salto agulha e uma choker bem marcante.
12. **Aposte em uma blusa de botão semitransparente para um look romântico e suave.** Uma blusa de botão semitransparente com uma calça de chiffon vai deixar você com um ar leve e romântico perfeito para um encontro ou para uma noite com os amigos. A transparência permitirá a você mostrar parte da silhueta, criando curvas superatraentes.
Não se esqueça de colocar um top por baixo da blusa!
13. **Invista em uma blusa de alcinha esvoaçante e uma jaqueta com uma calça de chiffon justinha.** As calças de chiffon no estilo slim ficam lindas com blusinhas esvoaçantes. Para deixar o look mais arrumadinho, complete-o com uma jaqueta ou um blazer bem ajustado.
Finalize o look com um salto alto ou com uma botinha de cano baixo.
14. **Aposte em um visual monocromático para eventos formais.** Caso tenha um evento formal para ir, vista-se com a mesma cor da cabeça aos pés. A cor pode ser neutra, como preto ou branco, ou mais ousada, se esse for o seu estilo.
Um look todo preto, por exemplo, pode ser ótimo para um jantar formal.
Caso pretenda usar a calça como parte de um terninho em um casamento, procure uma blusa rendada ou com detalhe que combinem com a calça. Os detalhes podem ser de cores tradicionais de casamento, como creme ou marfim, ou do tom que você preferir.
15. **Opte por joias simples com cortes ousados.** Como a calça de chiffon dá um ar mais minimalista ao look, o ideal é apostar em joias simples e geométricas. O visual fica bem melhor com peças grandes e sólidas, como colares no estilo gargantilha, brincões e braceletes do que com joias mais cheias de detalhes
O chiffon agarra facilmente em objetos pontiagudos. Evite joias com ângulos acentuados.
16. **Opte por uma calça palazzo de cintura alta para um look bonito e casual.** A maioria das calças de chiffon é no estilo palazzo, ou seja, com uma boca bem larga e bastante tecido em volta dos tornozelos. Por ser volumoso, é ideal para valorizar a silhueta é optar por modelos de cintura alta, que marquem a parte mais estreita da cintura.
Caso tenha um torso mais longo e retangular, uma calça de cintura baixa pode ficar melhor em você.
17. **Aposte em uma calça palazzo mais estreita se tiver muitas curvas.** As bocas largas adicionam volume e podem deixar a parte de baixo do corpo sem forma e desproporcionalmente grande. Caso seja mais curvilínea, aposte em uma calça mais ajustada no quadril, que comece a se abrir no meio da coxa ou um pouco mais para baixo. Assim, você ficará com uma silhueta de sereia que vai acentuar e valorizar as suas curvas.
Quem tem o quadril largo deve evitar calças de chiffon plissadas, com tecido extra.
18. **Escolha uma calça que fique raspando na parte de cima dos sapatos para alongar as pernas.** Para deixar as suas pernas mais longas, opte por uma calça que fique logo acima do peito dos pés. Uma calça curta demais pode deixar as suas pernas atarracadas, mas uma muito comprida vai acabar engolindo o seu corpo.
Lembre-se de que você sempre pode levar as calças para fazer bainha.
19. **Aposte em uma calça palazzo cropped para um visual mais moderno.** Uma calça palazzo cropped pode ficar lindíssima do jeito certo. Porém, se a bainha ficar no meio dos seus tornozelos, vai ficar parecendo que você está indo pescar siri. Para que isso não aconteça, opte por uma calça que deixe os seus tornozelos totalmente expostos.
A bainha pode ficar em qualquer ponto deste a parte de cima das panturrilhas até os tornozelos.
20. **Vá de listras verticais se for baixinha.** Quem não é lá muito alta tem dificuldade para usar calças mais largas. Porém, nada é impossível! Aposte em uma calça soltinha com listras verticais para dar a impressão de que você é mais alta. As listras vão alongar as suas pernas, deixando todo o seu corpo mais comprido.
Combine a calça com um saltão para ficar ainda mais alta.
Outra opção é dar preferência para bocas mais estreitas.
21. **Opte por um modelo slim se não gostar de calças palazzo.** As calças palazzo ficam ótimas em qualquer corpo, mas, caso esse não seja o seu estilo ou você esteja com medo de ficar esquisita, é possível encontrar calças de chiffon com um corte mais reto. Embora não sejam tão comuns, elas podem ser encontradas em lojas de roupas sociais e em lojas de departamento mais chiques. | pt.wikihow.com | {"url": "https://pt.wikihow.com/Usar-uma-Cal%C3%A7a-de-Chiffon", "language": "pt"} |
Manter o Rabo de Cavalo Alto na Cabeça | O rabo de cavalo é um penteando bonito e com movimento que dá um toque especial em qualquer visual. Se o seu cabelo é comprido ou cheio, você pode ter dificuldade de manter o rabo de cavalo alto na cabeça e sem sair do lugar. Experimente algumas formas diferentes de fixar e erguer o rabo de cavalo para que ele fique do jeito que você quer o dia inteiro.
1. **Junte o cabelo de trás, da coroa da cabeça, e prenda com um elástico.** Deixe o cabelo que fica no contorno do rosto solto e junte todo o cabelo da coroa. Deixe as camadas inferiores soltas. Amarre-o com o elástico na altura que quer que o rabo de cavalo fique.
Use um elástico da mesma cor do seu cabelo para ficar mais sutil.
Essa pequena quantidade de cabelo agirá como suporte para o restante.
2. **Bagunce o cabelo do rabo de cavalo para dar mais volume.** Se quiser deixar o penteado mais alto, use um pente fino para pentear os fios na direção oposta ao normal até o elástico. Dê mais atenção ao topo do rabo de cavalo para dar volume.
Se o seu cabelo é cheio, não é necessário dar mais volume penteando ao contrário.
3. **Penteie as mechas ao redor do rosto e leve-as até a coroa da cabeça.** Use uma escova larga para pegar o cabelo que está em volta do rosto e escove-o, levando até o topo do rabo de cavalo. Pegue o cabelo com as mãos para mantê-lo no lugar.
Você pode deixar algumas mechas ao redor do rosto soltas, se quiser.
4. **Pegue as mechas inferiores e leve-as até o rabo de cavalo, prendendo com um segundo elástico.** Mantenha uma das mãos no lugar, segurando as mechas que estavam ao redor do rosto no rabo de cavalo. Leve a outra mão para baixo e pegue as camadas inferiores. Erga-as até o rabo de cavalo. Prenda um segundo elástico em volta de todo o cabelo fazendo um rabo de cavalo pequeno no meio.
Você pode usar uma escova para reunir o cabelo da parte de baixo, se precisar.
Os elásticos de cordão de plástico dão a melhor fixação sem deixar marcas no cabelo.
5. **Afofe os rabos de cavalo juntos com as mãos para mesclá-los.** Alise as partes que ficaram soltas e cubra o elástico do meio. Escove seu rabo de cavalo, se precisar, para arrumá-lo melhor.
Passe uma camada fina de spray de fixação para manter os fios rebeldes em volta do rosto ou perto do pescoço controlados.
6. **Junte o cabelo e faça um rabo de cavalo na coroa da cabeça.** Escove o cabelo na direção contrária e centralize-o na coroa da cabeça. Amarre-o com um elástico e veja se está bem preso.
7. **Coloque dois grampos na parte inferior do rabo de cavalo, passando pelo elástico.** Erga o penteado e segure-o no ar. Pegue dois grampos e insira-os na vertical dentro do rabo de cavalo e passando pelo elástico.
Use grampos de cor parecida com a do seu cabelo para que eles fiquem ocultos.
Colocar grampos ergue o rabo de cavalo e o deixa mais alto.
8. **Escove e arrume o rabo de cavalo.** Alise qualquer parte que ficou elevada no penteado escovando com delicadeza. Amasse o rabo de cavalo de baixo para cima para dar mais volume e esconder os grampos.
Mesmo que seu cabelo não seja cheio, a base do rabo de cavalo será grande o suficiente para esconder os grampos.
Passe uma camada fina de spray para arrumar os fios rebeldes. | pt.wikihow.com | {"url": "https://pt.wikihow.com/Manter-o-Rabo-de-Cavalo-Alto-na-Cabe%C3%A7a", "language": "pt"} |
Construir um Detector de Metais | Quer fazer um projeto divertido e educacional? Construa um detector de metais com alguns itens que possui em casa. Geralmente é necessário um aparato específico ou um conhecimento aprofundado sobre circuitos elétricos para montar um detector tradicional. Porém, para fazer versões mais simples basta usar os dispositivos disponíveis na sua casa. Para detectar metais de forma rápida e eficaz, use o campo magnético do seu celular ou uma calculadora e um rádio para construir o seu aparelho.
1. **Sintonize o rádio na maior frequência AM sem selecionar nenhuma estação.** Você ouvirá um som estático alto e contínuo que permitirá escutar as variações no som quando o seu dispositivo detectar um objeto metálico.
2. **Monte o dispositivo de busca.** Ligue a calculadora e pareie os aparelhos de costas um para o outro até emitir um som constante e fraco. Posicione os dispositivos em determinados ângulos ou distâncias para emitir esse som.
3. **Amarre os aparelhos na posição adequada.** Quando a calculadora e o rádio produzirem o som indicado, prenda-os nessa posição. Se for muito difícil unir os aparelhos por causa da distância entre eles, amarre-os nessa posição utilizando um suporte. Com isso, a parte superior do dispositivo de busca ficará firme e, consequentemente, funcionará perfeitamente.
4. **Fixe a parte superior do dispositivo de busca em um cabo.** Um cabo de vassoura velho ou um bastão similar são excelentes opções. Um método rápido e seguro para montar o cabo é utilizar fita adesiva, mas também é possível usar abraçadeiras plásticas para prender as peças. Opte pelo método mais indicado para o formato do seu aparelho.
5. **Teste o detector de metal em objetos metálicos da sua casa.** Primeiro, coloque uma colher na mesa para verificar se o aparelho está funcionando. Passe o detector por cima da colher e preste atenção no barulho que ele fará (esse som é diferente daquele tom contínuo que ele produz). Após o teste, utilize-o no lado de fora ou ao redor da casa para localizar outros objetos metálicos.
6. **Baixe um aplicativo de detector de metais.** Os smartphones são aparelhos elétricos que produzem um campo magnético. Existem aplicativos que foram desenvolvidos para utilizar o campo magnético do celular para detectar objetos metálicos. Entre na loja de aplicativos (que pode variar dependendo da plataforma do celular) e baixe o aplicativo de detector de metais.
Digite ‘detector de metal’ na parte de busca da loja de aplicativos para escolher qual vai baixar.
7. **Passe o celular por cima dos metais com o aplicativo aberto.** Após baixar o programa, abra-o. Para otimizar esse programa, siga as instruções de configuração. Quando o aplicativo já estiver funcionando, passe o celular por cima de diferentes objetos de metal.
8. **Observe a variação aferida do campo magnético.** O aplicativo de detector de metais mede as variações do campo magnético do seu celular. Conforme passa pelo metal, o celular interage com esse campo e o aplicativo detecta essa interação. Essas interações são visualizadas como flutuações no campo magnético quando testa os objetos no celular.
Por exemplo, ao passar por cima de um objeto metálico, a magnitude do campo pode aumentar drasticamente. Esse é um sinal de que encontrou um item metálico.
9. **Monte o equipamento.** Alguns kits de detector de metal vêm com várias peças, como a bobina e o cabo. Outros incluem somente a caixa de controle. Escolha o kit mais indicado para o seu caso e monte as peças de acordo com as instruções.
Se o seu kit tiver poucos acessórios, faça as peças adicionais como o cabo e a bobina.
10. **Solde os circuitos.** A caixa de controle deverá ser soldada para completar todos os circuitos necessários. Utilize uma pistola ou ferro de solda para soldar as peças. Se nunca fez uma solda na vida, peça para alguém com experiência para auxiliá-lo na tarefa.
11. **Teste o detector de metal.** Após montar o aparelho, faça um teste. Coloque vários objetos metálicos diferentes no chão e passe a bobina por cima dos itens. Se ela detectar os metais, você já pode fazer uma caça ao tesouro para encontrar outros objetos metálicos na sua casa ou em outro local. | pt.wikihow.com | {"url": "https://pt.wikihow.com/Construir-um-Detector-de-Metais", "language": "pt"} |
Retirar Violação de Direitos Autorais no YouTube | O YouTube possui diversos sistemas que estão dispostos para evitar a violação de direitos autorais, mas essas ferramentas automatizadas acabam, – em alguns casos – marcando vídeos legais junto com os ilegais. Caso tenha um vídeo onde uma empresa alega que possui os direitos autorais sobre ele (Content ID), existem alguns métodos que podem ser utilizados para tentar contestar. Ao levar um “strike” de direitos autorais devido a um dos seus uploads, há como enviar uma contranotificação ao considerar que ele está incluído na categoria de Uso Aceitável.
1. **Entenda por que você recebeu uma reivindicação de Content ID (direitos autorais).** Content ID é um sistema que identifica conteúdo que possivelmente possui direitos autorais, escaneando os vídeos enviados e comparando com outros que já foram anteriormente subidos ao YouTube. O sistema analisará vídeo, áudio e imagens; caso haja uma correspondência, o dono do vídeo original é notificado e uma infração de Content ID é requerida.
O dono do vídeo original pode adotar diversas medidas: retirar o áudio, monetizar ou rastrear as visualizações do novo vídeo, bloquear sua visualização ou não tomar nenhuma ação.
2. **Decida se você deseja fazer algo.** As reivindicações de direitos autorais não são necessariamente algo ruim para sua conta; caso não se importe com que uma parte do áudio do vídeo seja bloqueada ou que o proprietário obtenha lucro através de anúncios, ele não será retirado do ar.
A única vez em que uma alegação de Content ID pode ser negativa é quando o dono bloqueia o vídeo de maneira global, ameaçando o estado da sua conta.
3. **Use as ferramentas do YouTube para tentar remover ou trocar a música.** Quando a reivindicação de direitos autorais for feita sobre uma música do vídeo, tente usar uma das ferramentas automatizadas do site para retirar a música sem precisar fazer o upload novamente:
Abra a página de gerenciamento de vídeos e encontre o vídeo que deseja remover ou trocar a música.
Clique no botão ▼, ao lado de “Editar” e selecione “Áudio”.
Clique em "Remover esta música”, ao lado da música marcada por Content ID. Isso pode não ser possível em todos os vídeos.
Caso deseje, escolha uma outra música para substitui-la na Biblioteca de Áudio do YouTube. Várias dessas músicas são gratuitas para uso e monetização.
4. **Habilite a monetização compartilhada se o vídeo se encaixar nessa categoria e você for parceiro do YouTube.** Essa opção é mais para usuários que criam “covers” de músicas, permitindo que ele divida o lucro com o dono da obra.
Encontre o vídeo no Gerenciador de vídeos. É possível verificar quais os vídeos que entram nessa categoria na seção “Monetização” da própria conta.
Clique no ícone "$" em cinza ao lado do vídeo. Isso aparecerá apenas se o dono do conteúdo habilitou recursos de divisão do lucro.
Espere que o pedido seja analisado e aprovado. Você será notificado se o dono aprovar a divisão de lucros.
5. **Entre em disputa caso considere a reivindicação falsa ou errônea.** Ao acreditar que a alegação de direitos autorais não é válida, é possível registrar um pedido de disputa. O reclamante terá 30 dias para responder à disputa, mas isso deve ser feito apenas se você acreditar que o vídeo foi identificado de forma equivocada e possui todos os direitos ao conteúdo dele. Entrar em disputa sem uma razão válida poderá fazer com que sua conta sofra um “Strike” de direitos autorais.
6. **Abra a página de “Aviso de Direitos Autorais”.** Ela pode ser acessada clicando aqui.
7. **Clique no link ao lado do vídeo para contestar a reivindicação.** Dessa forma, será possível visualizar o conteúdo marcado por “Content ID”.
8. **Analise qual o conteúdo que foi marcado como violação de direitos autorais.** Se ainda acreditar que a reivindicação é inválida, continue.
9. **Selecione a razão pela qual acredita que a reivindicação não procede.** Será possível continuar apenas ao marcar uma das últimas quatro opções da lista. Escolha apenas uma razão verdadeira ou a conta receberá um “Strike”. Estão entre elas:
O vídeo tem conteúdo original e possuo todos os direitos sobre ele.
Possuo licença ou permissão por escrito do proprietário dos direitos autorais para utilizar este material.
Meu uso do conteúdo está dentro dos requerimentos legais de uso aceitável ou sob leis válidas de direitos autorais.
O conteúdo é de domínio público ou não é qualificado para proteção de direitos autorais.
10. **Confirme que está certo de que a reivindicação foi um erro.** Será pedido que você analise sua escolha novamente e marque uma opção para confirmar que possui certeza que a reivindicação não é válida.
11. **Insira uma razão pela disputa.** Será pedido que você redija um breve texto expondo a razão por contestar a reivindicação de direitos autorais. É necessário explicar de forma clara e concisa o porquê de acreditar que o vídeo se encaixa na descrição escolhida acima. A mensagem deve ser curta e direta.
Não se preocupe com a linguagem. Basta escrever frases naturais, sem utilizar jargões jurídicos. O importante é explicar a razão pela qual acredita que a alegação de Content ID é inválida.
12. **Marque a opção e digite seu nome.** Isso formalizará a disputa; o YouTube receberá sua mensagem e a analisará. Fazer alegações fraudulentas pode levar até ao encerramento da sua conta, portanto, pense bem no que está fazendo.
13. **Verifique se o vídeo está sob a categoria de "Uso Aceitável".** Ao receber um “Strike” de direitos autorais sobre um de seus vídeos, muito provavelmente o criador ou dono de alguma imagem, vídeo ou áudio decidiu que ele não se encaixa na categoria de “Uso Aceitável”. O “Uso Aceitável” permite que você use conteúdo que outros criaram, mas apenas em circunstâncias específicas e decidas de acordo com cada caso. Esse é um assunto que causa muito polêmica, mas na maioria dos casos, o vídeo será analisado com base em quatro fatores (nos Estados Unidos):
A finalidade e o caráter do uso, incluindo se tal uso é de natureza comercial ou se presta a fins educativos que não visem à obtenção de lucro. O vídeo precisa realizar alguma menção ao conteúdo original com direitos autorais; os que são educacionais e não visam lucro geralmente não são marcados, mas não estão isentos. Caso o vídeo seja monetizado, as chances de reivindicar que ele é de uso aceitável diminuem.
A natureza da obra protegida por direitos autorais. Utilizar conteúdo com direitos autorais factuais (como reportagens de TV) geralmente é considerado mais aceitável do que conteúdo ficcional (filmes, por exemplo).
A quantidade e a importância da parcela usada em relação à obra protegida por direitos autorais como um todo. A chance de fazer com que seu vídeo entre sob as diretrizes de uso aceitável aumentam se apenas algumas partes do conteúdo de direitos autorais for utilizada e a grande maioria do vídeo foi criado por você mesmo.
O efeito do uso sobre um possível mercado ou sobre o valor da obra protegida por direitos autorais. Se o vídeo puder causar um impacto negativo sobre a receita do dono, a chance de ele ser liberado por uso aceitável é bem menor. As paródias são as principais exceções a essa categoria.
14. **Espere que o “strike” seja retirado.** O “strike” por direitos autorais terá efeito durante seis meses sobre a conta; durante esse tempo, você perderá acesso a certos recursos do YouTube, como o envio de vídeos de mais de 15 minutos. Essa é a única alternativa se for determinado que a reivindicação de direitos autorais era válida e realmente houve uma violação ao postar o vídeo.
Durante esse período, é necessário completar um “curso” de direitos autorais do YouTube, assistindo um vídeo e respondendo algumas perguntas aqui.
Ao receber outro “strike” durante o período que espera para que o primeiro seja retirado, os seis meses serão reiniciados.
A conta será excluída caso você receba três “strikes”.
15. **Entre em contato com o dono dos direitos autorais e peça retratação.** Caso seja possível, comunicar-se com o reclamante pode ser mais rápido do que apelar contra o “strike”. Se o reclamante possuir uma conta no YouTube, use a função de mensagens privadas e envie um comunicado a ele; caso tenha sido uma corporação ou qualquer outra entidade que realizou a reivindicação, é necessário encontrar uma forma de entrar em contato com o departamento jurídico.
Ao pedir pela retratação, seja educado. Explique de maneira clara o porquê considera que o “strike” foi um erro; não diga apenas que é por “uso aceitável”, fornecendo provas para sustentar seu argumento.
O reclamante não possui obrigação alguma de se retratar em relação à reivindicação do “strike” de direitos autorais.
16. **Envie uma contranotificação ao acreditar que o vídeo foi identificado incorretamente ou se adequa ao uso aceitável.** Quando considerar que o seu upload não viola os termos de uso aceitável ou que o “strike” de direitos autorais foi um erro – que nenhum material protegido foi usado –, é possível enviar uma contranotificação.
Essa é uma reivindicação legal. Enviar uma contranotificação permite que o reclamante veja suas informações pessoais, fazendo com que você se arrisque a ser processado.
A contranotificação demora 10 dias para ser processada. O reclamante pode registrar uma ordem judicial para manter o vídeo fora do ar durante esse período.
17. **Abra a seção de Aviso de Direitos Autorais de sua conta.** Para enviar uma contranotificação, é necessário entrar nessa seção de sua conta, clicando aqui. Todos os vídeos que receberam “strikes” estarão listados aqui.
Ao encontrar uma mensagem de bloqueio ou de identificação de conteúdo de terceiros ao lado dos vídeos, significa que foi realizada uma reivindicação de Content ID, necessitando ações diferentes do que o “strike” de direitos autorais. Leia a próxima seção para saber mais.
18. **Clique em “Enviar Contranotificação”, ao lado do vídeo que foi bloqueado.** Isso iniciará o processo de envio.
19. **Confirme que deseja registrar uma contranotificação.** Um aviso aparecerá, dizendo que o usuário não deve proceder ao menos que esteja preparado para levar o caso ao tribunal. Continue apenas se estiver totalmente certo de que o “strike” do vídeo foi injusto.
Marque a opção “Li a declaração acima” para que o formulário seja aberto.
20. **Insira suas informações pessoais.** É necessário colocar nome, endereço e número de telefone, detalhes que serão disponibilizados ao reclamante.
Caso tenha um advogado, é possível inserir as informações de contato dele no lugar das suas.
21. **Escreva por qual razão a contranotificação está sendo registrada.** Redija uma mensagem explicitando o porquê você considera que o vídeo está na categoria de uso aceitável ou por que ele foi incorretamente marcado. Não há muito espaço para essa mensagem, ou seja, é importante ser claro e objetivo. O reclamante não receberá esse texto.
22. **Envie uma mensagem para o reclamante (opcional).** Se quiser, há como enviar também uma mensagem para quem está realizando a reclamação, reiterando o porquê de sua reivindicação, permitindo que a pessoa ou empresa possa se retratar caso necessário. Evite realizar ataques nessa mensagem.
23. **Marque as opções, significando que você concorda com tudo e assine.** Isso cria um vínculo entre o usuário e a requisição. Concorde com as declarações que aparecerem para proceder.
24. **Clique em “Enviar” e espere por uma decisão.** O processo leva cerca de 10 dias para ser completado; caso o vídeo seja enquadrado na categoria de uso aceitável ou que foi marcado incorretamente, ele será desbloqueado e o “strike” será retirado da conta. Do contrário, o vídeo continuará fora do ar e o “strike” será mantido. Em raríssimas oportunidades, você poderá ser processado pelo reclamante para manter o vídeo fora do ar.
Caso não consiga enviar uma contranotificação on-line pois a conta foi desativada, é possível manda-la por e-mail, correio ou fax. Coloque seu nome, endereço, número de telefone, URL do vídeo e assine. Não esqueça também de incluir as duas declarações obrigatórias nessa página, onde também é possível encontrar o endereço ou número do fax. | pt.wikihow.com | {"url": "https://pt.wikihow.com/Retirar-Viola%C3%A7%C3%A3o-de-Direitos-Autorais-no-YouTube", "language": "pt"} |
Se Vestir com Coxas Grossas | Não importa qual é o seu tipo de corpo, encontrar peças boas que destaquem a sua silhueta ajudarão você a se sentir confiante toda vez que se vestir. Encontrar o equilíbrio entre acentuar seu corpo sem cobrir demais requer um pouco de esforço, mas vale a pena! Este artigo contém algunas dicas e truques que você pode usar para encontrar as peças perfeitas para o seu tipo de corpo da próxima vez que comprar roupas.
1. **Peças de baixo vibrantes podem direcionar a atenção para as suas pernas.** Se o objetivo for minimizar suas coxas, aposte em peças em cores neutras lisas, como marrom, preto e creme. Para jeans, escolha uma lavagem escura ou preta.
Peças com muitos detalhes, como bolsos extra ou paetê, também podem chamar atenção para suas pernas e adicionar volume extra. Escolha peças mais ajustadas e lisas.
2. **Listras verticais têm um efeito afinador nas suas pernas.** Se quiser usar calças com um padrão, procure por peças com listras verticais ou estampas que alonguem o corpo. Blocos sólidos de cor, como preto e branco, são melhores que padrões pequenos e complicados.
O mesmo vale para saias e vestidos. Listras verticais alongarão e afinarão sua silhueta, enquanto as horizontais podem fazer você parecer mais larga.
Fique longe de estampas chamativas, pois elas também podem levar atenção às pernas.
3. **Peças assim serão muito mais confortáveis.** Escolha calças que começam largas e se afunilam um pouco no tornozelo para ter um equilíbrio. Calças de alfaiataria e de moletom com elástico na bainha são exemplos perfeitos.
Encontre calças retas ou levemente abertas no final. Se o tecido se abrir demais na parte de baixo, pode fazer suas pernas parecerem mais largas.
4. **A cintura natural geralmente é a parte mais fina do torso.** Escolha calças sociais, jeans e saias que tenham o cós levemente alto para chamar atenção para sua silhueta e destacar suas curvas. Adicione um cinto marcante à sua cintura natural para destacá-la ainda mais.
Sua cintura natural é área acima do quadril. É o ponto onde você toca quando está em pé e coloca as mãos no "quadril".
Se estiver usando uma blusa comprida, coloque-a para dentro da peça de baixo para destacar sua cintura.
5. **Chame atenção para a parte mais fina das suas pernas.** Aposte em saias midi que terminem logo acima ou abaixo dos joelhos para cobrir suas coxas enquanto afina suas pernas. Saias com renda ou babados na parte de baixo serão ainda melhores para isso, pois chamam a atenção para baixo.
Experimente saias em formato de A para destacar seu tipo de corpo.
6. **Peças de jeans rígido podem adicionar volume extra às suas pernas.** Ao escolher jeans, aposte em um material com um pouco de stretch. Jeggings e leggings jeans são perfeitas para isso, pois se moldam ao seu corpo sem precisar de tecido extra.
Um jeans de lavagem escura é melhor que um claro, pois as cores escuras podem ajudar a tirar a atenção das pernas.
7. **Atraia os olhos para cima nos seus looks.** Aposte em blusas soltinhas com enfeites, camisas de botões estampadas, jaquetas estruturadas, e camisetas estampadas. Ao acentuar a parte superior do corpo, você pode fazer as pessoas focarem nessa parte ao invés de nas pernas.
Blusas tie dye e florais também são ótimas para isso!
Procure por peças com franja ou vários bolsos.
8. **Quando está se arrumando um pouco mais, fique mais alta usando sapatos de salto.** Aposte em saltos simples que não tenham muitas tiras ou enfeites para alongar suas pernas ao invés de cortá-las no tornozelo. Caso não goste de saltos finos, aposte em opções mais baixas, plataformas ou saltos médios.
Evite botas na altura dos joelhos. Sapatos assim podem fazer você parecer mais baixa ao invés de alongar suas pernas.
Os saltos nude são especialmente alongadores pois parecem uma continuação da sua perna.
9. **Sapatilhas, mules e sapatos sociais podem alongar suas pernas.** Ao escolher os sapatos, aposte nos que tenham uma ponta levemente afunilada para chamar atenção para seus pés e alongar todo o corpo. Além disso, sapatos pontudos deixam qualquer look mais elegante e sofisticado.
Aposte em sapatos nude que combinem com o seu tom de pele para alongar bem suas pernas.
10. **O segredo é atrair o olhar para cima.** Use colares pesados, brincos compridos, faixas grandes na cabeça, ou lenços volumosos no pescoço. Peças como essas finalizarão seu look fazendo as pessoas olharem para cima, para o seu rosto e torso.
Combine o colar com os brincos para deixar o visual mais coeso.
Anéis chamativos e piercings no rosto também funcionam para isso!
11. **Esse tipo de bolsa faz suas pernas parecerem um pouco menores.** Aposte em bolsas e mochilas grandes e volumosas para guardar suas coisas ao sair de casa. Se estiver em um campo de trabalho profissional, carregue uma mala ou bolsa do tipo pasta com seus papéis importantes.
Bolsinhas pequenas e delicadas podem fazer suas pernas parecerem grandes em comparação. | pt.wikihow.com | {"url": "https://pt.wikihow.com/Se-Vestir-com-Coxas-Grossas", "language": "pt"} |
Fazer um Coque Rápido e Fácil | Com pressa para ir ao trabalho ou para escola? Um coque rápido e fácil é a resposta! Este look rápido e bonito é tão simples de fazer que nem precisa de uma escova, portanto pode ser feito até depois de sair de casa.
1. **Junte os cabelos como num rabo de cavalo.** Jogue-os para frente e para trás num movimento rápido. Assim, dará volume para o coque, deixando-o menos sério e preso. Em seguida, segure os cabelos com as mãos e junte-os em um rabo de cavalo.
Você pode escovar os cabelos antes deste passo. Ou então pode pular esta etapa, já que fará um coque.
O coque pode ser feito em qualquer altura. Para um coque alto e bagunçado, use os dedos para pentear os cabelos, fazendo um rabo de cavalo no alto da cabeça. Para um coque baixo, junte os cabelos em sua nuca.
Se quiser dar alguma textura aos seus cabelos, adicione um pouco spray sem enxágue sea salt ou um xampu a seco.
2. **Torça os cabelos.** Depois fazer um rabo de cavalo, torça os cabelos no sentido horário. Assim, o rabo de cavalo formará uma espécie de cordão longo.
Você também pode torcer o coque no sentido anti-horário. A direção, no geral, não interfere no coque; é simplesmente uma questão de preferência.
Se tiver cabelos rebeldes ou grossos, faça um rabo de cavalo antes do coque para mantê-lo preso no lugar.
Para um toque de estilo extra, deixe uma mecha grossa solta. Depois de prender os cabelos em um coque, trance essa mecha de cabelo e a enrole ao redor do coque, para um ar estiloso e sofisticado. Prenda o final da trança com um grampo, escondendo a sua ponta sob o coque.
3. **Enrole o cabelo num coque.** Com os cabelos completamente torcidos, enrole-o na cabeça. Faça movimentos circulares e na mesma direção que o torceu anteriormente. Os cabelos formarão um coque.
Uma alternativa é torcer os cabelos até a metade e enrolá-los em um coque, deixando algumas pontas soltas. Espalhe estas pontas pelo coque. Segure-o no lugar com a palma da mão.
4. **Prenda o coque.** Segure-o com uma das mãos e use a outra para colocar um elástico, que deverá estar em seu pulso ou nas proximidades. Enrole-o ao redor do coque para ficar bem preso.
Não se preocupe se não conseguir prender os cabelos perfeitamente. Um coque rápido e fácil tem sempre alguns fios soltos. Você pode prender as pontas dos fios no elástico, caso não queira que fiquem soltas.
Também pode colocar laços, presilhas ou grampos para enfeitá-lo. Puxe alguns fios para criar um look esvoaçante ou boêmio.
5. **Junte seus cabelos em um rabo de cavalo.** Escove-os para tirar os nós. Então, junte-os em um rabo de cavalo frouxo em qualquer parte da cabeça. Prenda com um elástico.
6. **Trance seus cabelos.** Trance o rabo de cavalo até a ponta. Prenda a trança com algum elástico. Uma trança simples funciona melhor para este penteado, mas uma trança espinha de peixe pode servir também.
Para trançar seus cabelos, comece por separá-los em três mechas. Passe a mecha da direita por cima da do meio. Em seguida, pegue a mecha do meio e puxe-a para a direita. Passe a mecha da esquerda sobre a do meio e puxe a mecha do meio para a esquerda. Repita isto até terminar o comprimento do rabo.
Um estilo alternativo de fazer um coque trançado é juntar o cabelo na nuca e começar a fazer uma trança solta sem usar elástico. Quando chegar ao fim, prenda apenas duas pontas da trança, deixando a terceira solta.
7. **Enrole o cabelo em um coque.** Pegue a trança e faça um círculo em torno do elástico, formando um coque. Prenda as pontas no elástico sob seu coque.
No caso do estilo alternativo, pegue a mecha solta da trança e puxe as outras para cima até formar um coque bagunçado.
8. **Prenda o coque.** Use de 4 a 8 grampos para isto. Você pode também usar outra faixa de cabelo para fazer isto. Enrole a faixa ao redor do coque até ficar firme.
Para um coque trançado mais solto, prenda a mecha solta sob o coque e fixe-o com grampos.
9. **Divida seu cabelo em três partes.** Bem na base de sua nuca, use os dedos para separar os cabelos em três partes iguais. Se preferir, escove-os antes. Ou penteie-os com os dedos se quiser um ar mais bagunçado.
Este estilo funciona bem com cabelos que não foram lavados recentemente. Se precisar de alguma textura, use spray sea salt ou xampu a seco.
10. **Torça a parte da direita.** Comece com a do lado direito, torcendo a mecha no sentido horário até o final. Depois que estiver torcida, enrole perto da cabeça, produzindo um coque pequenino. Prenda-o com grampos.
Para um look desarrumado e chique, deixe algumas mechas soltas e o coque não ficará tão sério e certinho.
11. **Torça as outras duas partes de cabelo.** Pegue a mecha do meio e torça-a no sentido anti-horário até o final. Enrole perto da cabeça, fazendo um mini coque. Faça o mesmo com a mecha da esquerda, torcendo no sentido anti-horário. Prenda-a com grampos.
Puxe alguns fios das laterais para dar um ar desarrumado, criando um look.
12. **Pronto.** | pt.wikihow.com | {"url": "https://pt.wikihow.com/Fazer-um-Coque-R%C3%A1pido-e-F%C3%A1cil", "language": "pt"} |
Deixar Seu Porquinho da Índia Feliz sem Outro Porquinho da Índia | O porquinho-da-índia é um animal sociável que vive em grupos na natureza. Sempre é melhor que ele tenha a companhia de outros porquinhos-da-índia na gaiola, mas nem sempre é possível. Aprenda a cuidar do seu bicho de estimação e a mantê-lo saudável, feliz e tranquilo mesmo sem um par.
1. **Ofereça bastante entretenimento ao porquinho-da-índia.** Um animalzinho solitário sem companheiro de gaiola precisa receber muitos estímulos, pois passa muito tempo sozinho. Não deixe de oferecer muitos brinquedos para que ele não se sinta entediado.
As bolinhas de pingue-pongue são uma boa opção, pois o porquinho-da-índia gosta de roê-las e correr atrás delas. Também é possível comprar bolinhas feitas especialmente para o animal em um pet shop. Porém, preste atenção e não deixe o seu bicho de estimação roer demais a bolinha sem trocá-la.
Monte um labirinto dentro da gaiola do animal com caixas de papelão ou compre uma gaiola com mais estrutura, pois ele adora se esconder e correr.
Como o porquinho-da-índia gosta de roer, ofereça papel picado, papelão, meias velhas e galhos. No entanto, não coloque materiais que possam desfiar dentro da gaiola, como lã ou algodão. Se ingeridos, eles podem obstruir o intestino do bichinho.
2. **Leve o porquinho-da-índia para o jardim.** Se você tiver um quintal em casa, cultive plantinhas enquanto o bichinho brinca.
O porquinho-da-índia adora ficar ao ar livre. Se o seu jardim for cercado, é possível soltá-lo ali enquanto você cuida das plantas. No entanto, fique de olho — vai que ele encontra uma passagem e escapa pelo portão.
Nunca coloque coleiras no roedor, pois ele pode se machucar ou fugir com facilidade. Prefira construir uma boa cerca delimitando um espaço bacana para você e o seu animal de estimação.
O porquinho-da-índia aproveita bastante quando está solto. Ficar no jardim é uma forma bem legal de passar um tempo com ele enquanto você faz algumas tarefas necessárias. Verifique antes se não há nenhuma planta venenosa que ele possa comer.
3. **Delimite um local da casa para o roedor.** Ele pode se sentir entediado ou estressado por ficar o dia todo sem companhia na gaiola. Uma ideia é ter um cômodo reservado para o porquinho-da-índia poder correr e brincar dentro de casa.
Antes de tudo, adapte o cômodo ao bichinho — proteja as tomadas e retire os materiais que façam mal a ele se roídos. Mantenha o local fechado, pois o porquinho-da-índia é perito em se esconder e pode ser bem difícil encontrá-lo em uma casa grande.
Escolha um cômodo da casa onde você passe um certo tempo para que o porquinho possa interagir com o dono enquanto explora o novo espaço.
Sempre tenha uma estrutura segura para o animal, como caixas de papelão. Se ele se sentir exausto ou ameaçado, precisará de um lugar para se esconder.
4. **Observe se o animal está perdendo ou ganhando peso.** Se ele estiver sozinho na gaiola, preste mais atenção ainda no seu bem-estar. O estresse e a solidão podem gerar problemas de saúde. Fique de olho no peso dele, pois as mudanças costumam ser um dos primeiros sinais de doenças.
A presença de outro porquinho-da-índia na gaiola ajuda o animal a se manter ativo com brincadeiras e lutas. Com a solidão, ele pode se tornar sedentário e engordar. O seu roedor deve fazer uma quantia adequada de exercícios para não ficar gordinho.
Por outro lado, ele também pode perder o interesse na comida caso esteja estressado ou isolado. Sempre verifique se o porquinho-da-índia está comendo direito, sem perder peso rapidamente.
5. **Verifique se a temperatura ambiente está boa para o animal.** O porquinho-da-índia conta com o companheiro de gaiola para se aquecer no inverno — os dois ficam bem juntinhos. Como o animal tem tendência a doenças respiratórias, sempre deixe o ambiente aquecido.
Não deixe a gaiola no chão nem em áreas com correntes de ar. A temperatura deve ser estável, entre 20 ºC e 25 ºC.
Forneça uma cama quentinha para o roedor se aninhar caso sinta frio. Existem camas específicas à venda em pet shops ou na internet.
6. **Observe sinais de estresse e depressão.** O porquinho-da-índia pode ficar com problemas emocionais se viver sozinho, então é bom saber identificar tais indícios. Se você perceber que ele sempre apresenta esses sintomas e, principalmente, se eles surgirem junto com outras doenças físicas, talvez seja preciso arrumar outro animal. Às vezes, apesar de todo o seu esforço, o porquinho-da-índia não se adapta à vida solitária.
Movimentos rápidos, principalmente na cabeça, indicam estresse, ou seja, que o porquinho-da-índia está assustado ou se sentindo mal. O animal também pode mostrar os dentes, um sinal de agressividade, quando você se aproximar.
O bichinho deprimido costuma ficar apático. Ele provavelmente não terá muita energia ou interesse na comida ou em brincadeiras.
7. **Entenda que o seu bicho de estimação precisa de um tempo.** O porquinho-da-índia é um animal sociável por natureza. Se ele não tiver companhia na gaiola, é fundamental que o dono crie um vínculo forte, mas nada acontece da noite para o dia. No começo, ele pode ficar agitado e demorar para se acostumar com pessoas.
Vá com calma. Fale com o bicho de estimação de fora da gaiola e deixe que ele venha até você quando quiser. Nunca pegue o porquinho-da-índia contra a vontade dele, pois ele pode se sentir ameaçado, o que aumenta ainda mais a sensação de isolamento.
Deixe-o cheirar a sua mão. Basta colocar a mão dentro da gaiola e permitir que ele a inspecione. Espere o roedor se familiarizar com o seu cheiro antes de tentar mexer com ele ou pegá-lo.
8. **Converse com o porquinho-da-índia para que ele se sinta seguro.** O animal deve associar a sua voz, que ele pode escutar bastante da gaiola, com a sensação de tranquilidade e segurança.
Deixe a gaiola em um local da casa onde você sempre fique. Dessa forma, o bichinho se acostuma a vê-lo e ouvi-lo. Nas interações, trate-o pelo nome com frequência para ele aprender a atender ao seu chamado.
Aplique a técnica do reforço positivo ao falar com o seu pet. Enquanto você conversa, ofereça algo para ele comer. Algumas opções boas e saudáveis de petisco são cenoura, alface, uva e frutas vermelhas.
Às vezes, é legal falar sozinho para ele ouvir. Conte do seu dia, dos planos, da sua vida social ou de qualquer outra coisa que passe pela sua cabeça. Ouvir a sua voz com frequência pode acalmá-lo. Esse animal é muito sociável e precisa de interação, seja qual for.
9. **Dedique bastante tempo ao porquinho.** Sem um companheiro de gaiola, o roedor precisa de uma dose extra de atenção do dono. É difícil ter um bichinho só, pois a maioria das pessoas não tem esse tempo todo para dedicar.
É preciso passar duas horas por dia interagindo com o porquinho-da-índia caso ele não tenha um companheiro.
Você pode reservar um momento todos os dias para dedicar a ele. Divida esse tempo em sessões de meia hora ou de uma hora, totalizando duas horas por dia.
Se você morar com a sua família, com colegas de quarto ou com um cônjuge, divida esse tempo com eles caso seja possível. | pt.wikihow.com | {"url": "https://pt.wikihow.com/Deixar-Seu-Porquinho-da-%C3%8Dndia-Feliz-sem-Outro-Porquinho-da-%C3%8Dndia", "language": "pt"} |
Manter as Baratas Longe da Sua Cama | As baratas são insetos super nojentos que ninguém gosta de encontrar em casa, principalmente perto da própria cama. Felizmente, existem várias dicas que você pode seguir para manter esses bichinhos bem longe da sua cama e até mesmo do seu lar.
1. **Procure pontos de entrada em potencial.** Tire alguns minutos para dar uma boa olhada no quarto e encontrar os pontos de acesso por onde as baratas podem passar. Examine de perto as quinas das paredes com o chão e o teto, os cantinhos, as saídas de ar e as laterais das janelas.
As baratas conseguem passar por frestas e buracos bem pequenos, de até 3 mm de altura.
2. **Tampe as frestas com uma pistola de calafetagem.** Vá a uma loja de materiais de construção e compre uma pistola de calafetagem. Leia cuidadosamente as instruções antes de usá-la. Caso encontre alguma fresta por onde as baratas possam passar, pressione a ponta da pistola contra o buraco e mova-a para cima e para baixo, sempre segurando o gatilho, para vedar a passagem com a massa.
Espere a massa secar pelo tempo recomendado pelo fabricante.
3. **Dê uma olhada nas saídas de ar e substitua as telas, se necessário.** Caso o seu quarto tenha alguma saída de ar, a única coisa separando-o do mundo exterior são as telas de proteção. Veja se elas não têm nenhum buraco e troque-as imediatamente, caso precise.
Tampe o buraco com uma duas camadas de fita isolante se encontrar apenas um furinho pequeno ou se quiser fazer um reparo temporário.
4. **Vede as portas com fita apropriada.** Embora a porta do seu quarto provavelmente fique virada para a parte de dentro da casa, as baratas que chegarem aos outros cômodos também podem ir até o seu quarto e subir na sua cama. Vede todas as portas viradas para a rua com uma fita apropriada para impedir que as baratas passem pelas frestas entre as portas e as molduras.
5. **Jogue fora as roupas de cama que arrastarem no chão.** Caso tenha dificuldade para manter as baratas longe do seu quarto, tente, pelo menos, impedi-las de subir na sua cama. Prenda os lençóis debaixo do colchão e troque os cobertores grandões por outros menores, que não fiquem arrastando no chão. Isso vai tornar bem mais difícil para as baratas subirem na sua cama.
As baratas também podem escalar saiotes de cama. Caso a sua cama tenha um saiote, tire-o e guarde-o no armário.
6. **Enrole os pés da cama com fita de silicone.** Compre uma fita de silicone não pegajosa em uma loja de materiais de construção ou pela internet. Enrole-a em volta dos pés da cama, desde o estrado até o chão. Isso vai impedir que as baratas que conseguiram entrar na casa subam na cama.
7. **Arrume a bagunça.** As baratas adoram espaços bagunçados, que oferecem diversos lugares para elas se esconderem e seguirem com suas vidas sem serem descobertas nem incomodadas. Separe as tralhas acumuladas no seu quarto entre aquilo que vai para o lixo e o que você quer guardar. Jogue o lixo fora imediatamente e guarde os itens que ainda têm serventia.
As baratas gostam muito de se esconder em pedaços de papelão e jornal. Livre-se dos jornais velhos e troque os caixotes de papelão por caixas de plástico.
Mantenha a roupa suja no cesto e a roupa limpa dobradinha na gaveta ou pendurada no armário.
Remova o papel de parede e os forros das prateleiras, já que as baratas adoram comer a cola que fica por trás desses enfeites.
8. **Mantenha o seu quarto e a sua casa sempre limpos.** As baratas adoram sujeira. Logo, é muito importante limpar a casa com frequência. Mais ou menos uma vez por semana, varra e lave o chão, aspire o pó, espane as estantes e limpe bem as superfícies com um pano úmido e um limpador multiuso. Também é essencial lavar a louça e tirar o lixo. As baratas são loucas por restos de comida. Uma pia e uma lixeira cheias são verdadeiros banquetes para esses insetos.
Jogue fora qualquer coisa que contenha resíduos de cola, amido, sabão, tecido e madeira, bem como fontes de água. As baratas não são frescas para comer.
Sempre que possível, evite entrar com comida no quarto. Caso precise guardar algo de comer com você, coloque o alimento em uma caixa com tampa ou em um saquinho com zíper.
Veja se a borrachinha da porta da geladeira está em bom estado para que os filhotinhos de barata não consigam entrar.
9. **Tire o lixo do quintal.** Torne até mesmo a parte externa pouco atrativa para as baratas para que elas não entrem na sua casa e no seu quarto, e muito menos subam na sua cama! As baratas adoram se esconder embaixo de pilhas de madeira e de folhas mortas. Varra o quintal e jogue fora a sujeira. Aproveite, também, para organizar quaisquer tábuas de madeira em pilhas, principalmente se elas estiverem perto da porta.
10. **Borrife óleo de cipreste e menta ao redor e embaixo da cama.** Esses óleos essenciais são repelentes naturais contra baratas. Em uma garrafinha de spray, misture oito gotas de óleo de cipreste, dez gotas de óleo de menta e uma xícara (240 ml) de água. Em seguida, borrife a mistura no lugar em que tiver visto as baratas. Caso não tenha certeza de onde elas estão vindo, borrife o spray embaixo e ao redor da cama.
11. **Afugente as baratas com pó de café.** Como o café é tóxico para as baratas, elas tendem a ficar bem longe dele. Salpique um pouquinho de pó de café dentro de alguns recipientes abertos e coloque-os embaixo ou perto da cama para espantar as baratas.
O pó de café também é eficaz no combate a outros insetos alérgicos à cafeína, como as formigas.
12. **Use bitucas de cigarro para afastar as baratas.** A nicotina é super eficaz como repelente de baratas. Caso você fume ou conheça alguém que fume, junte algumas bitucas de cigarros, ponha-as em recipientes sem tampa e distribua os potes ao redor da sua cama para afugentar as baratas.
13. **Espalhe folhas de louro moídas pelo chão.** As folhas de louro também agem como um repelente natural contra baratas, já que elas odeiam o cheiro da erva. Com um pilão ou qualquer outro tipo de moedor, triture as folhas de louro até transformá-las em pó. Em seguida, distribua-as em alguns recipientes sem tampa e coloque-as perto da porta do quarto e da cama.
14. **Faça um inseticida caseiro com açúcar e bicarbonato de sódio.** Embora não resolva completamente o problema, matar as baratas vai reduzir o número de insetos na casa. Caso decida seguir esse método, misture uma parte de bicarbonato de sódio e uma de açúcar em uma vasilha. Em seguida, salpique a mistura por todo o quarto. O açúcar vai atrair as baratas e o bicarbonato vai matá-las após ser ingerido.
Varra ou aspire a mistura depois de alguns dias e jogue fora as baratas mortas.
Essa mistura é totalmente segura para animais e crianças.
15. **Em casos extremos, use ácido bórico.** O ácido bórico é um dos produtos mais eficazes para matar baratas, formigas e outros insetos. Caso esteja enfrentando uma infestação, compre um pouco de ácido bórico pela internet ou no supermercado. Passe um pouquinho do pó no chão do quarto para que a substância seja absorvida pela pele das baratas, matando-as quando elas se lamberem.
Mantenha o ácido bórico longe de crianças e animais de estimação. A substância é venenosa e pode ser extremamente tóxica se ingerida.
Não se esqueça de varrer ou aspirar o chão após um ou dois dias.
O ácido bórico perde sua eficácia quando molhado ou usado em excesso. | pt.wikihow.com | {"url": "https://pt.wikihow.com/Manter-as-Baratas-Longe-da-Sua-Cama", "language": "pt"} |
Fazer um Foguete de Bicarbonato de Sódio e Vinagre | Fazer um foguete de bicarbonato de sódio com vinagre é uma ótima ideia para um trabalho de ciências, mas também é uma brincadeira divertida para se fazer com um amigo ou familiar em casa. Comece montando o corpo do foguete com os estabilizadores verticais. Depois, use o tubo de PVC para fazer um lançador resistente e reutilizável. Quando estiver pronto para colocá-lo em ação, vá até uma área aberta para ter um local adequado de lançamento.
1. **Enrole um pedaço de 18 a 23 cm de papelão fino.** Enrole-o bem até formar um cone, começando pelo canto inferior direito e indo em direção ao canto inferior esquerdo. Coloque fita adesiva no final para prendê-lo.
Use as mãos para ajustar o papelão e conseguir a forma perfeita de cone.
2. **Cole o cone no fundo de uma garrafa de refrigerante de 600 ml.** Posicione o fundo da garrafa de refrigerante no cone e use de duas a três camadas de fita adesiva para colar as bordas do cone no fundo da garrafa e manter o cone no lugar.
Quando o cone ficar muito grande para a garrafa, corte a abertura do cone até ficar do tamanho certo para encaixar.
3. **Coloque os estabilizadores na garrafa.** Corte um pedaço de papelão com 13 a 15 cm de comprimento, dobre-o ao meio e use uma tesoura para cortar uma diagonal no papelão e fazer dois triângulos. Em seguida, corte os triângulos ao meio para fazer quatro triângulos retos. Escolha três para serem os estabilizadores. Para fixá-los na garrafa:
Dobre em 1 cm a borda longa de cada triângulo retângulo.
Corte duas fendas separadas por 5 cm ao longo da borda dobrada para criar três abas.
Dobre a aba do meio para trás.
Cole as abas das aletas na garrafa com fita adesiva.
4. **Marque um ponto a 13 cm do final de um tubo de PVC.** A marcação indicará o local onde o tubo deve ser cortado e o ideal é usar um marcador permanente.
Veja se a circunferência do tubo é grande o suficiente para que o topo da garrafa caiba dentro.
Você pode comprar o tubo de PVC em uma loja de ferramentas.
5. **Peça a um adulto para cortar o tubo.** Um adulto deve fazer isso para evitar acidentes. Coloque o cano sobre uma superfície sólida, segure-o firme com uma mão e posicione a serra em cima da marca. Mova a serra lentamente para trás e para frente para cortá-lo.
Peça a alguém que segure a outra extremidade do tubo para mantê-la firme enquanto corta, mas você também pode usar grampos para segurar o tubo.
6. **Coloque a abertura da garrafa dentro do tubo de PVC.** Nesse ponto, o lado que está com o cone da garrafa deve estar apontado para o teto. Veja se a abertura da garrafa dentro do tubo não está tocando no chão. O tubo deve dar suporte à garrafa para que ela não toque no chão.
Caso a abertura da garrafa esteja tocando o chão, será necessário cortar um pedaço maior do tubo de PVC.
7. **Encha metade da garrafa com vinagre.** É interessante usar vinagre branco destilado, visto que faz menos sujeira, mas você pode usar qualquer tipo de vinagre.
8. **Faça um pacote de bicarbonato de sódio.** Coloque um punhado de bicarbonato de sódio no meio de uma toalha de papel. Em seguida, dobre e enrole a toalha de papel para virar um pequeno pacote. Veja se o bicarbonato de sódio está bem embalado no interior da toalha. Nesse caso, o pacote deve ser pequeno o suficiente para caber dentro da garrafa de refrigerante.
O papel-toalha serve como liberação de tempo. Dessa forma, você conseguirá se afastar o suficiente do foguete antes dele explodir.
No caso da folha de papel-toalha se romper e expor o bicarbonato de sódio, use uma folha nova.
9. **Vá até o quintal ou a uma área aberta.** Leve o foguete, o lançador, o pacote de bicarbonato de sódio e uma rolha para lá. Coloque o lançador de PVC no meio do local, longe de paredes e janelas.
Escolha um lugar na rua onde possa fazer aquela bagunça.
10. **Coloque o pacote de bicarbonato de sódio dentro da garrafa.** Em seguida, tampe rapidamente a boca da garrafa com a rolha e coloque-a com a rolha para baixo dentro do lançador. É muito importante fazer essa etapa com rapidez.
A parte cônica do foguete deve ficar virada para o céu.
11. **Afaste-se e observe o foguete voar.** Por segurança, afaste-se pelo menos 1,5 m do foguete. pode levar de dez a quinze segundos para ele explodir.
Caso o foguete não exploda, é provável que tenha deixado a rolha muito apertada. | pt.wikihow.com | {"url": "https://pt.wikihow.com/Fazer-um-Foguete-de-Bicarbonato-de-S%C3%B3dio-e-Vinagre", "language": "pt"} |
Limpar Óculos com Lentes Antirreflexo | As lentes antirreflexo são cada vez mais comuns. A finíssima camada que reveste as lentes, conferindo-lhes essa propriedade, melhora o desempenho dos óculos, principalmente em situações como dirigir à noite ou usar o computador. As lentes antirreflexo também permitem que as pessoas consigam olhar nos seus olhos ao falarem com você, sem se distraírem com o reflexo irritante nos óculos. No entanto, a lente antirreflexo exige alguns cuidados especiais durante a limpeza para que sejam preservadas.
1. **Use detergente, água morna e a ponta dos dedos.** A maioria dos oftalmologistas recomenda usar a ponta dos dedos limpas, água morna e detergente para limpar as lentes. Antes de começar a limpeza, pegue um pano limpo, macio e que não solte fiapos ou uma toalha de microfibra para secar as lentes depois.
Evite detergentes cremosos e que contenham ingredientes agressivos, como amônia ou álcool.
Nunca encoste nas lentes antirreflexo antes de molhá-las.
Como você usará a ponta dos dedos para a limpeza, antes de começar o processo, lave bem as mãos e tire os resíduos de creme, poeira, oleosidade e qualquer tipo de sujeira. Não toque nas lentes com as mãos sujas.
2. **Lave as lentes com água.** Ponha os óculos sob uma torneira com um fluxo reduzido. A água corrente remove os resíduos de sujeira que danificam as lentes. Não use água quente, pois o calor excessivo estraga o revestimento antirreflexo.
3. **Ponha um pouco de detergente em cada lente.** Pingue uma gota de detergente neutro em cada lente. Esfregue-as com movimentos circulares delicados, usando a ponta dos dedos, durante alguns segundos. Limpe bem todos os cantinhos das lentes, incluindo as hastes dos óculos e as plaquetas nasais.
4. **Enxágue toda a espuma.** Segure os óculos sob a água corrente novamente. Enxágue a espuma do detergente das duas lentes, da armação e das outras partes dos óculos. Examine-os com cuidado para ter certeza de que não sobrou espuma nas lentes, pois qualquer resíduo de sabão pode manchá-las.
5. **Agite os óculos para remover o excesso de água e seque-os.** Sacuda-os delicadamente para remover o excesso de água, tomando cuidado para não entortar a armação ou as hastes. Use um pano de microfibra ou outro pano macio que não solte fiapo para secar muito bem os óculos. Evite toalhas que sejam utilizadas para outros fins ou panos de cozinha. É bem provável que eles contenham resíduos de gordura e de poeira, que podem manchar ou arranhar as lentes.
Não use amaciante ao lavar o pano de limpeza dos óculos. As substâncias presentes no produto podem manchar ou deixar resíduos nas lentes.
6. **Limpe os óculos todas as manhãs.** Uma rotina de limpeza básica evita que resíduos, gordura e poeira se acumulem nas lentes. A limpeza diária facilita os cuidados com os óculos, além de prolongar a vida útil deles. Além disso, evita que as lentes e a armação manchem e reduz as chances de infecções oculares.
7. **Tenha um paninho ou toalha reservados somente para os óculos.** Use um pano específico para a limpeza e nada mais. Lave-o com frequência para que ele não acumule partículas que risquem as lentes ou estraguem o revestimento antirreflexo. Leve um pano na bolsa ou mochila, mas só o utilize se houver água corrente ou uma boa quantia de limpador em spray.
Leve vários paninhos de limpeza quando estiver longe de casa para não ter que improvisar com guardanapos de papel ou outros papéis que não são indicados para limpeza de lentes, pois deixam para trás pequenas partículas, que podem riscar as lentes.
8. **Use um produto em spray para limpar óculos quando não estiver em casa.** Leve na bolsa ou mochila uma solução de limpeza em spray própria para lentes antirreflexo. Assim, você tem o que usar quando estiver em trânsito e não houver água corrente e sabão. Aplique bastante solução nas lentes antes de começar a limpeza para remover as partículas de poeira e sujeira. Tenha um pano que não solte fiapos ou uma toalha de microfibra à mão para esfregar as lentes depois.
Antes de tudo, leia o rótulo da solução para saber se ela é indicada para o uso em lentes antirreflexo e se foi aprovada por oftalmologistas.
Você também pode fazer a sua própria solução de limpeza em spray. Procure uma receita confiável na internet.
9. **Molhe os óculos ao limpá-los.** Nunca limpe os óculos secos. Mesmo que você não veja, existem pequenas partículas de poeira e sujeira nas lentes que podem arranhá-las com uma limpeza a seco. Depois que a lente é riscada, não há nada que você possa fazer para eliminar o problema.
Esse cuidado é mais importante ainda quando as lentes são antirreflexo. Os riscos ficam mais evidentes nesse tipo de lente, pois ela bloqueia quase toda a luz refletida que ajudaria a ocultar os arranhões pequenos.
10. **Não use solventes.** A amônia, o vinagre, o álcool e outros solventes são indicados para a limpeza de janelas e copos, mas nem pense em usá-los nas lentes antirreflexo. Eles desgastam ou danificam o revestimento. Converse com um oftalmologista quando estiver em dúvida sobre determinada solução de limpeza.
11. **Guarde os óculos com cuidado.** Proteja-os de temperaturas extremas: muito quentes ou frias. O aquecimento ou o resfriamento fazem o revestimento entortar e trincar, pois ele expande e contrai em um ritmo diferente em relação às lentes. Não deixe os óculos no painel do carro. Sempre os guarde quando não forem usados, principalmente antes de colocá-los na bolsa ou na mochila.
Não os largue na pia ou na penteadeira, pois os respingos de certos produtos, como sprays capilares, perfumes e cosméticos, podem danificar ou remover a película antirreflexo.
12. **Não bafeje nas lentes.** A maioria das pessoas costuma cometer o erro de bafejar nas lentes e limpá-las na camiseta. As suas roupas estão impregnadas de resíduos de poeira, oleosidade, perfume e outros produtos químicos prejudiciais. Além disso, o tecido da camiseta pode ser abrasivo para as lentes, sejam elas antirreflexo ou não.
13. **Não cuspa para dar brilho.** Não caia na tentação de usar a saliva para limpar os óculos. Mesmo que a técnica pareça rápida e fácil, a saliva contém pequenas partículas que podem arranhar as lentes. Ainda por cima, o uso de saliva, além de não funcionar, também traz o pequeno risco de uma infecção nos olhos pelas bactérias da boca. Portanto, tenha bons hábitos de limpeza e evite essa prática. | pt.wikihow.com | {"url": "https://pt.wikihow.com/Limpar-%C3%93culos-com-Lentes-Antirreflexo", "language": "pt"} |
Reinicializar um iPhone Manualmente | Este artigo vai ensinar você a reinicializar o seu iPhone quando ele estiver travado. Basta pressionar as teclas certas, que variam de acordo com o modelo. Caso nem isso funcione, leia os passos do último método para aprender a reparar o sistema operacional do dispositivo pelo computador.
1. **Pressione e solte o botão de aumentar o volume.** Ele fica no lado esquerdo do iPhone, perto da extremidade superior.
Este método funciona com os modelos 8, 8 Plus, XR, XS, XS Mac, 11, 11 Pro, 11 Pro Max e SE (2 geração) do iPhone.
2. **Pressione e solte o botão de abaixar o volume.** Ele fica no lado esquerdo do iPhone, debaixo do botão de aumentar o volume.
3. **Pressione e solte o botão lateral.** Ele fica do lado direito do iPhone. Pressione-o até o símbolo da Apple aparecer.
4. **Solte o botão quando o símbolo da Apple aparecer.** Pronto! O iPhone vai ser reinicializado à força.
Coloque o iPhone para carregar por uma hora e tente de novo se o processo não der certo. Caso nem isso funcione, leia as dicas da última seção deste artigo.
5. **Pressione os botões de abaixar o volume e o lateral ao mesmo tempo.** O botão de abaixar o volume fica do lado esquerdo do iPhone, enquanto o lateral fica no canto superior direito. Pressione os dois até o símbolo da Apple aparecer.
6. **Solte os botões quando o símbolo da Apple aparecer.** O iPhone vai reinicializar normalmente se o processo der certo.
Coloque o iPhone para carregar por uma hora e tente de novo se o processo não der certo. Caso nem isso funcione, leia as dicas da última seção deste artigo.
7. **Pressione os botões lateral e de início.** O botão lateral fica no canto superior direito do iPhone, enquanto o de início é redondo e fica na frente do aparelho. Pressione os dois até o símbolo da Apple aparecer.
8. **Solte os botões quando o símbolo da Apple aparecer.** O iPhone vai reinicializar normalmente se o processo der certo.
Coloque o iPhone para carregar por uma hora e tente de novo se o processo não der certo. Caso nem isso funcione, leia as dicas da próxima seção deste artigo.
9. **Conecte o iPhone a um computador.** Caso o seu iPhone não inicialize — nem quando o símbolo da Apple aparecer —, você pode tentar reparar a situação com um Windows ou Mac sem perder seus dados. Conecte-o ao computador com o cabo do carregador.
10. **Abra o Finder (no Mac) ou o iTunes (no Windows).** Se você usa o Mac Catalina ou uma versão posterior, clique no símbolo do rosto de duas cores no Dock para abrir o Finder. Caso use o Windows ou uma versão anterior do Mac, abra o iTunes pelo Iniciar ou pela pasta Aplicativos.
11. **Encontre o iPhone.** Se você usa o Finder, clique no nome do iPhone no painel à esquerda, debaixo de "Locais". Se usa o iTunes, clique no símbolo do iPhone, no canto superior esquerdo do aplicativo (à direita do menu suspenso).
12. **Coloque o iPhone no modo de recuperação.** Para isso, siga o passo que corresponda ao seu modelo:
pressione e solte o botão de aumentar o volume; depois, pressione e solte o botão de abaixar o volume; por fim, pressione o botão lateral até o iPhone reinicializar e entrar no modo de recuperação.
pressione e solte o botão de aumentar o volume; depois, pressione e solte o botão de abaixar o volume; por fim, pressione o botão lateral até o iPhone reinicializar e entrar no modo de recuperação.
pressione os botões lateral (da direita, em alguns modelos) e de abaixar o volume ao mesmo tempo; solte-os quando o iPhone entrar no modo de recuperação.
pressione os botões de início e lateral (da direita) ao mesmo tempo solte-os quando o iPhone entrar no modo de recuperação.
13. **Clique em Atualizar no computador.** A opção vai estar na caixa de diálogo que aparecer no Finder ou no iTunes quando o iPhone entrar em modo de recuperação. Clique nela para reparar o iOS sem perder os seus dados.
O iPhone vai reinicializar normalmente se o processo funcionar.
O iPhone vai sair automaticamente do modo de recuperação se demorar mais de 15 minutos para baixar a atualização. Nesse caso, tente seguir o passo 4 de novo.
Você pode ter que fazer uma restauração de fábrica se o iPhone atualizar, mas ainda não funcionar. Repita este método, mas clique em (em vez de ). Atenção: isso vai apagar todos os dados do iPhone.
14. **Entre em contato com o Suporte da Apple se o iPhone não reinicializar mais.** A Apple recomenda que o usuário entre em contato com a equipe de suporte nas seguintes situações: se a tela ficar preta ou com outra cor sólida; se ela ligar, mas o iPhone não reagir ao seu toque; ou se o dispositivo congelar no símbolo da Apple. Nesse caso, acesse https://getsupport.apple.com/?caller=kbase, selecione o modelo e siga as instruções da tela. | pt.wikihow.com | {"url": "https://pt.wikihow.com/Reinicializar-um-iPhone-Manualmente", "language": "pt"} |
Fazer um Enema em Casa | Para tratar a constipação, o uso de um enema (também conhecido como clister ou uma lavagem intestinal) poderá combater com rapidez os desagradáveis sintomas. Caso nunca tenha se submetido a esse procedimento, é normal que pareça um pouco assustador, mas na verdade é bem simples: basta ter um pouco de privacidade e tempo livre para se dirigir ao vaso sanitário. No entanto, é importante saber que não se deve abusar deles e, de preferência, realizar apenas com a liberação de um médico; fazê-los em casa pode aumentar o risco de desidratação, assim como inflamação ou até perfurações intestinais.
1. **Antes de fazer um enema caseiro, consulte um médico.** Na maioria dos casos, não há problema nenhum em realizá-lo, mas, por via das dúvidas, fale com um especialista; ele poderá fazer aconselhamentos em relação ao tratamento da constipação, como o consumo de suplementos de fibras ou laxantes de venda livre (se você ainda não os experimentou). Quando ele também indicar a lavagem intestinal, indague sobre a frequência com que ela precisa ser feita ou como agir se não houver melhora.
Dependendo do diagnóstico, o clister será feito antes de uma intervenção mais complexa, como uma colonoscopia.
2. **Prepare a solução salina.** Ao menos que o médico tenha outra indicação, uma simples mistura salina é a melhor opção para o enema; despeje 1 L de água morna em um recipiente e adicione 2 colheres de sopa com sal de mesa, mexendo bastante.
Recomenda-se o uso de água destilada, pois há risco de que a água de torneira tenha contaminantes muito prejudiciais para o reto.
Também será necessário comprar um tubo e um bulbo ou bolsa voltados para o procedimento.
Evite adicionar outros ingredientes à solução salina, ao menos que o médico recomende. Mesmo se forem indicados por outras pessoas na internet, ou até por amigos e parentes, nunca misture sucos, ervas, vinagre, café ou álcool na solução. O contato de todos esses componentes com o cólon é muito mais perigoso do que qualquer benefício que possam trazer.
Depois de preparar a mistura, preencha a bolsa do enema com 180 ml (em crianças de dois a seis anos), 350 ml (em crianças de sete a 12 anos) e 470 ml (acima de 13 anos).
Não ministre lavagens intestinais em crianças menores de dois anos se o médico não recomendar.
3. **Compre um kit de farmácia, se a recomendação médica for de aplicação de um enema de óleo mineral ou fosfato.** Ambos são laxantes, que potencializam o efeito da irrigação intestinal; o primeiro causa menos irritação, mas apenas um profissional poderá realizar a recomendação adequada para seu caso.
Geralmente, existem dois kits de farmácia: para adultos e para crianças. Leia bem o rótulo ou peça ajuda para um farmacêutico para comprar o produto correto, de acordo com idade e porte físico.
O kit de óleo mineral terá uma dosagem de 60 ml para crianças (dois a seis anos de idade) e de 130 ml para todos acima dessa idade.
Já para o de fosfato, recomenda-se usar 30 ml para crianças que pesam 9 kg ou mais, 60 ml quando o peso corporal for de ao menos 18 kg, 90 ml para um indivíduo com 27 kg ou mais, 120 ml para pessoas de 36 kg e 130 ml se o sujeito apresentar massa corporal de 41 kg ou mais.
4. **Meia hora antes do uso do enema, consuma um ou dois copos d’água.** Às vezes, esse método desidrata o organismo, já que estimula a evacuação; para evitar que isso ocorra, tome um ou dois copos d’água 30 minutos antes de iniciar o procedimento.
Não se esqueça de beber líquidos também ao término da aplicação do clister, repondo os fluidos.
Quanto mais água ingerida, menor a chance de retorno da constipação.
5. **Dobre toalhas e coloque-as no chão do banheiro.** Como talvez você precise evacuar logo depois da lavagem intestinal, é melhor submeter-se a ela bem ao lado do vaso sanitário; além disso, é o local em que poderá ter mais privacidade. Portanto, pegue algumas toalhas, dobre-as e coloque no chão do toalete para maior conforto enquanto aguarda que a solução faça efeito.
Não se esqueça de que é preciso ter algo para apoiar ou pendurar a bolsa do enema, mais ao alto, como um gancho ou até uma banqueta.
Não se esqueça de levar um livro ou revista para se distrair durante a aplicação.
6. **Lubrifique o bico do tubo com vaselina ou um lubrificante com base em água.** Revista a ponta (cerca de 7,5 cm) com vaselina ou um lubrificante à base de água. Assim, a introdução do bico será menos desconfortável e mais prática.
Caso queira, passe um pouco de lubrificante em volta do ânus.
7. **Deite-se no chão e leve os joelhos até a altura do peito.** Quando estiver pronto para iniciar o procedimento, tire a roupa e confirme que está com o kit inteiro do clister por perto, com as toalhas no chão para maior conforto. Fique deitado de barriga para cima, levando os joelhos até a altura do peito para que consiga acessar com facilidade a região anal.
Se não conseguir ficar nessa posição, deite-se sobre o lado esquerdo do corpo. Faça o teste e veja qual postura o deixa mais à vontade.
8. **Insira o bico e aprofunde-o por cerca de 7,5 cm.** Não se esqueça de remover a tampinha do tubo, se houver; com bastante cautela, pressione o bico sobre o ânus, sem forçar e com calma. Se julgar que precisa relaxar um pouco o corpo, respire fundo lentamente, várias vezes seguidas, e concentre-se na sensação de que estará livre da constipação em breve.
É normal que a inserção do tubo seja desconfortável, mas sem dor. O bico deve ser redondo, facilitando a entrada no reto.
Quando o enema for feito em uma criança, aprofunde-o no reto por cerca de 4 a 5 cm, no máximo.
Tente segurar o bico com o polegar e o indicador, a cerca de um dedo de distância da ponta. Ao perceber que seus dedos entraram em contato com a pele, é sinal de que o bico está bem inserido.
9. **Apoie ou pendure o frasco, deixando de 30 a 60 cm de altura em relação ao reto.** Você pode deixá-lo sobre uma superfície plana e resistente ou então pendurá-lo em um gancho para ter maior altura. A gravidade fará o trabalho de esvaziar o conteúdo do recipiente, evitando que você tenha que ficar segurando-o em uma posição desconfortável.
Alguns modelos descartáveis exigem que o paciente pressione o bulbo para que a solução seja depositada no reto. Nesse caso, não tenha pressa; aperte-o levemente e com calma, esvaziando o recipiente por completo.
10. **Aguarde até que o frasco esteja vazio e então retire o bico.** Isso deve demorar de cinco a dez minutos; nesse intervalo, mantenha-se tranquilo e relaxado o máximo possível, sem se mexer. Assim que não houver mais solução na bolsa, puxe o tubo com bastante cautela até que saia do reto.
Não se esqueça de levar algo para se distrair enquanto a irrigação intestinal é realizada: livros, revistas, músicas ou até mesmo o celular poderão ajudar.
Caso sinta cólicas, tente abaixar um pouco o frasco. A lavagem será aplicada em um ritmo menor.
11. **Tente manter o enema por até 15 minutos.** Assim que retirar o bico, fique deitado e tente segurar a vontade de evacuar pelo maior tempo que puder. Recomenda-se que o procedimento dure ao menos 15 minutos, mas, às vezes, cinco ou dez minutos serão o suficiente para estimular os intestinos.
12. **Evacue a solução no vaso sanitário.** Depois de 15 minutos — ou quando não conseguir mais segurar —, levante-se com cuidado e vá até o vaso, sentando e liberando o líquido da lavagem. É uma boa ideia tomar um banho ou usar um lenço umedecido para limpar o lubrificante na região anal.
É possível que sinta vontade de evacuar nesse momento, mas fique despreocupado se nada ocorrer.
Ainda assim, é uma boa ideia ficar ao menos por uma hora no toalete, já que a evacuação pode ser urgente durante esse período. Depois, volte à vida normal.
É comum ter um pouco de desconforto abdominal após a aplicação do clister. Deite-se um pouco se houver leve desorientação ou tontura e aguarde a sensação passar.
13. **Esterilize ou descarte todos os itens do enema.** Os kits reutilizáveis devem ser bem higienizados, em especial o tubo e o bico, com água e sabão, além de esterilizar todas as peças colocando-as em água fervente por cerca de dez minutos. Enxágue o frasco com água quente.
Por outro lado, se o kit era descartável, basta jogar tudo no lixo.
14. **Consulte um médico se não ocorrer nenhuma evacuação no período de três dias.** O enema pode ser uma forma prática e rápida de combater a constipação quando uma pessoa não elimina fezes por 72 horas, mas o ideal é sempre consultar um especialista. Pode existir um transtorno subjacente, que está prendendo o intestino; junto ao médico, será possível esclarecer qualquer dúvida em relação ao uso do clister (inclusive se é válido para sua condição).
Às vezes, mudanças no estilo de vida se fazem necessárias em pacientes que apresentam dificuldade de evacuar com muita frequência, tais como beber mais água ou comer alimentos com fibra ou fermentação.
15. **Vá ao pronto-socorro ou fale com um médico quando efeitos colaterais surgirem após a lavagem intestinal.** Não é incomum ter um pouco de tontura ou cólica após o procedimento, mas consequências mais graves podem sinalizar que houver lesão interna. Entre em contato com seu médico ou vá ao hospital se algum dos sintomas abaixo surgir:
Sensação intensa de fraqueza, cansaço ou tontura.
Desmaio.
Surgimento de erupção cutânea.
Incapacidade de urinar.
Diarreia persistente e forte.
Agravamento da constipação.
Inchaço nas mãos ou pés.
16. **Vá ao hospital mais próximo ao identificar sangramento retal ou sofrer com fortíssimas dores abdominais.** Ministrar um enema sempre oferecerá riscos, como a perfuração da lateral da parede dos intestinos, uma condição que pode ser perigosíssima; dirija-se ao pronto-socorro ou chame o SAMU (192) se acontecer hemorragia anal, assim como forte desconforto na região abdominal ou até lombar.
Outras possíveis manifestações são febre, calafrios, náuseas e vômitos. | pt.wikihow.com | {"url": "https://pt.wikihow.com/Fazer-um-Enema-em-Casa", "language": "pt"} |
Plantar Gladíolos | Os gladíolos, também conhecido como palma-de-santa-rita, são comumente plantados para serem cortados e usados em arranjos florais. De tamanho e estatura majestosa, os gladíolos variam de 0,60 a 1,5 m de altura e suas flores têm forma de trombeta em todas as cores, exceto azul. O gladíolo é uma herbácea de cormos perene, também chamados de bulbos e tubérculos, que não resistem ao frio.
1. **Compre cormos de gladíolos em um centro ou berçário de plantas.** Você pode comprar e receber pelo correio, mas o ideal é escolher os cormos pessoalmente para garantir que sejam de boa qualidade.
Procure cormos rechonchudos com o centro grosso para obter uma flor de qualidade. Não compre cormos chatos.
Ao escolher o tamanho dos cormos, baseie-se no tamanho dos gladíolos que você deseja. Escolha cormos de 1,25 a 2 centímetros para obter flores de 60 a 90 centímetros. Cormos com diâmetros de 2,5 cm ou maiores geram flores maiores.
2. **Mantenha os cormos em ambiente fresco e seco, onde a temperatura não caia abaixo de zero, até que chegue a hora de plantá-los.**
3. **Escolha um lugar que receba bastante luz solar.** Gladíolos gostam de pleno sol; contudo, podem tolerar sombra parcial.
4. **Cave o solo a uma profundidade de 30 centímetros.**
5. **Trabalhe o solo, se necessário, para proporcionar uma boa drenagem.** Gladíolos cultivados em solo sem uma drenagem adequada tendem a morrer.
Adicione compostos orgânicos, estrume, cascas moídas ou turfa ao solo se tiver problemas com a drenagem.
Eleve os gladíolos do chão a uma altura de 5 a 10 centímetros para que a planta fique acima da água parada de poças da água da chuva.
6. **Plante os cormos no jardim após o fim do período de geada.** Após um intervalo de 2 semanas, plante mais gladíolos para prolongar a época de floração. Pare o plantio em meados da primavera para que as plantas tenham tempo suficiente para florescer.
7. **Cave buracos de 15 a 18 cm de profundidade e com espaços de 15 a 20 cm um do outro.**
8. **Coloque um cormo em cada buraco com o lado pontudo, ou ponto de crescimento, voltado para cima.**
9. **Encha os buracos com a terra.** Regue a área completamente.
10. **Cubra o solo ao redor e entre as mudas com folhagem para afastar ervas daninhas e preservar a umidade.** Gladíolos são frequentemente atacados por ervas daninhas.
11. **Regue os gladíolos enchendo seus canteiros com 2,5 cm de água uma vez por semana durante períodos de chuvas insuficientes.**
12. **Borrife as plantas com um pesticida.** Use um que contenha carbaril ou malatião quando os gladíolos atingirem por volta de 15 centímetros de altura para protegê-los de tripes.
Tripes são pequenos insetos que não são visíveis a olho nu. Eles deixam as folhas com os centros brancos e descoloridos e as flores feias e disformes. O controle de tripes deve ser preventivo, pois quando os sinais se tornam visíveis já será tarde demais para salvar as flores.
13. **Escore as plantas conforme elas crescem.** Você pode usar estacas e barbante para amarrá-los em cachos se estiver cultivando vários gladíolos juntos. Amarrar essas flores altas em estacas ajuda a minimizar os danos provocados por tempestades e vendavais.
14. **Corte as espigas de flores quando 1 ou 3 floretes se abrirem.** As flores restantes continuarão a se abrir na água.
Colha as flores durante as primeiras horas da manhã ou à noite; momento em que elas estão mais viçosas.
Corte as flores com uma faca afiada em ângulo diagonal. Tenha a precaução de deixar pelo menos 4 ou 6 folhas na planta para amadurecer e nutrir o cormo que continua crescendo abaixo do solo.
15. **Corte os gladíolos de 10 a 15 cm acima da parte inferior da haste e coloque-os em água morna.**
16. **Coloque as flores em um local fresco e escuro por algumas horas antes de expô-las à luz e de fazer o arranjo.**
17. **Desenterre os cormos antes do início da época de geadas.** Remova os cormos completamente, com todos os cormos menores que o rodeiam. Sacuda a terra solta e corte as hastes dos cormos.
18. **Ponha os cormos para secar em um local aquecido e arejado por 2 ou 3 semanas.**
19. **Limpe os cormos tirando a terra seca restante com as mãos.** Retire cormos velhos e secos e cascas soltas. Mantenha as cascas que envolvem os cormos durante o armazenamento. Os novos cormos são chamados de cormos menores.
20. **Arrume, limpe e guarde os cormos menores para plantá-los no próximo ano.** Os cormos menores não produzirão flores no primeiro ano de cultivo; eles se tornarão cormos maiores para o próximo ano.
21. **Guarde os cormos durante o inverno.** Borrife-os com o mesmo inseticida usado para proteger a planta e mantenha-os em local escuro, fresco e bem ventilado onde eles não congelem. | pt.wikihow.com | {"url": "https://pt.wikihow.com/Plantar-Glad%C3%ADolos", "language": "pt"} |
Prever o Futuro | Colin Wilson conta a história de um homem morando na Índia que andava por um caminho sujo para ir ao rio todos os dias para nadar. Um dia, no caminho de volta para casa, ele percebeu algumas pegadas, e que em certo ponto do caminho, ele tinha "aleatoriamente" trocado de lado e andado do outro lado do caminho. Ele não conseguiu parar de pensar no porquê tinha feito isso. Por que nesse momento ele tinha trocado de lado no caminho? Quando parou para examinar o caminho, ele olhou por entre as árvores e percebeu rastros de um tigre enorme, bem do lado do caminho, bem na hora que tinha trocado de lado. Inconscientemente, talvez, o homem tinha consciência do perigo, e se afastou do tigre, provavelmente salvando a própria vida. Coincidência ou precognição? Você também pode aprender a desenvolver suas percepções extra-sensoriais e aplicá-las na sua vida.
1. **Aprenda a diferença entre premonições, precognições e profecias.** Sempre que for a um vidente, uma linguagem diferente começa a aparecer. Pode parecer um pouco confuso. Conhecer os termos pode desenrolar muito da parte mítica e pode tornar as técnicas e os truques mais divertidos para um iniciante.
significa a consciência do futuro, através de um conhecimento direto ou de algum tipo de percepção, como sonhos. A maioria das experiências precognitivas ocorre em sonhos entre 24 e 48 horas antes da ocorrência.
envolve a sensação de que algo pode acontecer, mas não o conhecimento do que é exatamente. Premonições podem incluir sensações de presságio ou "pressentimentos" de que algo "está certo". Essas sensações podem ser tão significativas quanto uma precognição, e muito mais confiáveis.
se refere ao sentido de tempo da Grécia antiga, com o futuro sendo fixo e imutável. Uma profecia é um conhecimento de um futuro que definitivamente vai acontecer, sem questionamento. Para algo ser uma profecia, significa que não pode mudar.
2. **Comece meditando profundamente.** Imagens mostram que humanos usam apenas uma pequena fração da capacidade do cérebro. Mas essas habilidades não utilizadas realmente são inúteis? Não necessariamente. É possível flexionar seus músculos inconscientes através da prática da meditação profunda, deixando sua mente inconsciente dominar a mente consciente. É assim que as previsões acontecem.
Comece ficando confortável, em um local com uma iluminação suave e natural. Sente-se em uma posição vertical confortável, preferencialmente no chão, acalme sua mente e se foque na sua respiração. Sinta a respiração entrar no seu corpo. Sinta a respiração sair do seu corpo. Sinta o oxigênio nutrindo o seu corpo, e voltando para o mundo. Foque-se apenas na sua respiração e em mais nada.
Gradualmente, comece a se focar em relaxar os músculos ao respirar. Com cada respiração, foque-se em relaxar um braço primeiro. Sinta a respiração passando pelo seu braço e relaxe-o. Depois mova o outro braço, depois o seu peito, e depois o resto do corpo. Acalme sua cabeça e sua mente também. Foque-se no relaxamento.
3. **Gradualmente, aprofunde seus estados de transe.** Não há segredo nenhum com a meditação. Zazen – o tipo de meditação feito pelos monges zen – é traduzido como "apenas sentar". O objetivo é um nada, é deixar seu subconsciente dominar com seus poderes extra-sensoriais de percepção. Aprendendo a fazer isso, você se abrirá para uma maior variedade de sinais e perspectivas, tornando o futuro mais visível.
À medida que o transe se aprofunda, você deve gradualmente começar a perder a noção do tempo, silenciando sua mente pensante e permitindo que seu subconsciente se torne mais perceptivo. Alguns videntes acham eficaz visualizar a subida e descida de uma escada, ou andar por uma caverna para simbolizar o fato de você estar se aprofundando no seu subconsciente e aprofundando seu estado de transe.
4. **Permita que a mente meditativa entre na sua vida diária.** Ao começar a entrar nos seus transes e aprofundar sua meditação, pare de tentar forçar as coisas a acontecerem e comece a permitir que elas aconteçam. Preste atenção às imagens que surgem durante suas meditações e depois busque essas imagens durante o dia. Preste atenção aos rostos e às pessoas que surgirem nas suas meditações e fique de olho nelas. Elas podem ser precognições.
Use todos os sentidos. Pode soar engraçado, mas você pode pensar no seu corpo como um "olho psíquico", ou algo que está sempre reunindo informações. Temperaturas, certos aromas e até sensações podem todos ser sinais do futuro. Se você perceber sensações de ansiedade quando você vir corujas, sentimentos que você nunca teve antes, encare como algo significante. Se você sente frio toda vez que ouve Katy Perry, encare como uma premonição significante de alguma coisa.
5. **Preste atenção aos símbolos e sinais.** Sinais e presságios estão todos ao nosso redor, mas cabe a nós encontrá-los. Se for sortudo o suficiente de ter o dom de observar bem as coisas e de ter percepções extra-sensoriais, aprender a prever o futuro ainda pode dar bastante trabalho, mas você será um vidente melhor se exercitar seus músculos extra-sensoriais. Se você quiser abrir suas percepções e expandir suas habilidades, pare de ver eventos e imagens como "aleatórios" e comece a vê-los como partes de um plano.
Preste atenção aos momentos do "cabelo atrás do pescoço". Quando algo acontece que arrepia seus cabelos atrás do pescoço, fazendo você se sentir um pouco "desligado", pare o que está fazendo e se foque. O que você percebeu? O que parece tê-lo alarmado? O que parece ser significante?
Preste atenção ao déjà vu. Você já teve aquela sensação de que algo já aconteceu antes, e tudo parece estar estranho e reverberando? Comece a prestar atenção ao que parece diferente nesses momentos. O que percebeu? Onde está? Que memórias está evocando?
Preste atenção às coincidências. Talvez você acorde alguma manhã e veja borboletas na sua porta, depois você vê aquela garçonete fofa usando uma blusa com uma borboleta. Mera coincidência? Para alguns, isso não existe—o que importa é o que aconteceu. Encare coincidências como símbolos, sinais e presságios, em vez de uma aleatoriedade inexplicável.
6. **Analise os símbolos.** Então, você meditou e não conseguiu tirar da sua cabeça a imagem de vários caranguejos bebendo gasolina na praia à noite. Estranho! O que isso significa? Pode significa coisas diferentes para pessoas diferentes, então aprender a interrogar seus símbolos e presságios subconscientes e aplicá-los à sua própria experiência vai depender de você.
Pense nisso como a interpretação de um sonho ou análise de poesia. Essas imagens devem dar impressões, então comece de forma simples. Parece negativo ou positivo? Poderoso ou fraco? De dia ou à noite?
Pesquise símbolos individuais que você achar que são recorrentes na sua vida e nas suas meditações. Caranguejos, por exemplo, são significantes em todos os tipos de previsões, aparecem na carta de Tarô “Lua" e é parte do zodíaco. Uma visão significante.
A Bíblia do Sonho pode ser um recurso excelente para uma leitura rápida sobre os símbolos que aparecem nos seus sonhos. É um bom lugar por onde começar.
7. **Leia mitologia grega** Se tem interesse em desenvolver seus músculos extra-sensoriais e em prever o futuro, é uma boa ideia fazer uma pesquisa sozinho e aprender sobre o inconsciente coletivo, e os mitos e símbolos importantes da sua cultura.
As escritas de Carl Jung são profundamente influenciais na forma como nós entendemos nossa mente e a conexão que temos com nosso subconsciente ou mente "não pensante". "Heróis de Mil faces", de Joseph Campbell, é um recurso excelente para encontrar padrões que recorrem em culturas e mitologias, sugerindo que certos símbolos, sinais e presságios podem estar enraizados em nós como humanos, de alguma forma.
8. **Comece a escrever em um diário de sonhos.** Pode ser difícil analisar seus sonhos se você não conseguir se lembrar deles. Para facilitar as coisas para si mesmo, mantenha um caderno do lado da sua cama com uma caneta, toda vez que for dormir. Assim que acordar, escreva tudo que você sonhou. Descreva o mais detalhado possível. Tente fazer isso assim que acordar, não importa o quanto esteja cansado.
O que viu? Quem estava lá? O que percebeu ao redor em termos de sentidos como aromas, sabores, texturas? Como se conectou com isso emocionalmente? Era um sonho assustador? Um sonho sexy? Um sonho agradável?
Escreva diálogos primeiro. Isso tende a ser a primeira coisa a fazer e pode ser frustrante pensar que algo importante pode ter sido comunicado e não conseguir se lembrar do que era.
9. **Acorde-se periodicamente durante a noite.** Se tiver dificuldade de se lembrar de sonhos, acorde-se no meio deles. Interromper os sonhos é uma forma eficaz de reconhecer os símbolos neles e de manter as imagens bem frescas na mente.
Coloque o despertador no seu celular para tocar a cada 3 horas, o que permitirá que você tenha dois ciclos completos do sono com 90 minutos cada. Você pode escrever seus sonhos em apenas um ou dois minutos, o que significa que você ainda conseguirá dormir a noite toda e conseguirá registrar seus sonhos.
10. **Localize e atribua significados aos símbolos dos seus sonhos.** Assim como você faria com símbolos que surgem na sua meditação, comece a interrogar os símbolos que surgirem nos seus sonhos e a atribuir significado a eles.
Selecione muitas coisas diferentes em cada sonho. Volte à imagem dos caranguejos bebendo gasolina na praia. Os caranguejos e a gasolina parecem significantes, mas também considere o que beber pode simbolizar, o que a areia pode simbolizar e outros elementos táteis ou emocionais das imagens. Como você se sentiu assistindo?
Pessoas também são símbolos. Sonhar que beijou sua melhor amiga não significa necessariamente que está apaixonado por ela e que devem namorar. Quando sonhamos com pessoas específicas, é porque nosso subconsciente deu um significado simbólico a essas pessoas. Sonhar com um beijo na sua amiga pode significar que você está atraído a certo elemento dela como pessoa, algo que você quer se aproximar ou realizar na sua vida.
11. **Conecte os símbolos dos seus sonhos com a sua vida e com seu futuro.** Sonhos comuns, como sonhar que seus dentes estão caindo, que você está voando, ou que está em público sem roupas, têm interpretações comuns – está estressado, está tendo dificuldade ou tendo sucesso com controle, você está vulnerável – mas você pode fazer conexões mais convincentes com eventos ou coincidências na sua própria vida. Use sonhos com as suas percepções extra-sensoriais bem desenvolvidas para criar suas próprias premonições e sentido precognitivo do que o futuro pode reservar.
Se você estiver esperando novidades depois de uma entrevista de emprego e sonhar que estava voando alto e fora de controle, você pode encarar isso como um sinal de que está ansiosa com a ideia de sucesso, de liberdade que um novo emprego pode trazer. O que pode significar que você conseguiu um emprego.
Incremente sua análise de sonhos com praticabilidade. Se você sonhou que seu amigo está morto dentro de um caixão, não significa necessariamente que "meu amigo vai morrer". Em vez disso, um capítulo na vida do seu amigo pode estar se fechando, ou seu relacionamento com ele pode estar mudando de alguma forma no futuro. Aplique isso ao que está acontecendo na sua vida.
12. **Pratique sonhos lúcidos** Alguns sonhadores lúcidos ambiciosos e habilidosos usam sonhos acordados para tentar questionar o futuro diretamente. Se você tiver praticado e desenvolvido a habilidade de permanecer consciente enquanto está sonhando, tente visualizar uma pilha de papéis, ou algum outro oráculo, e faça perguntas diretas. "Quem vai ganhar a copa?" ou "Quais chances eu tenho de conseguir esse emprego?" Veja o que acontece.
13. **Escolha um oráculo para consultar.** Um oráculo é uma prática, um objeto ou um método que permite que você "leia" o futuro. Não, você não precisa escalar uma montanha mística e se apresentar a deusas com uma coroa de louro, ou de uma consciência clara para consultar um oráculo. Pense em oráculos como objetos ou como atalhos para ver o futuro. Oráculos – do latim "falar" – são apenas formas de facilitar as coisas para você mesmo.
Se gosta de imagens incomuns e símbolos totêmicos, o Tarô é uma forma clássica de fazer isso. Para começar, visite um leitor de Tarô com experiência para ver como é a leitura. Depois você pode começar a aprender sobre as diferentes cartas e sobre a história do Tarô na cultura da adivinhação.
Se gosta de meditar em histórias e coincidências, aprenda a consultar o iChing e mergulhar no seu mundo misterioso.
Se gosta de meditação e símbolos abertos, considere leitura de mãos ou outras formas mais complexas de adivinhação que permitirão que você coloque o seu próprio toque no oráculo.
14. **Faça perguntas abertas ao oráculo.** Se quiser se voltar a um oráculo para satisfazer suas necessidades de previsão do futuro, você precisa fazer a maior parte do trabalho fornecendo uma investigação e uma pergunta aberta. Isso o ajudará a interpretar os símbolos que receber do oráculo e aplicá-los aos seus próprios interesses. Funciona apenas se você fizer uma pergunta que seja aberta e complexa ao mesmo tempo.
Boas perguntas para incitar o oráculo geralmente começam com "O que eu devo perceber... " ou "Como eu devo abordar…" ou "Como eu penso sobre…" Deixe aberto o suficiente para o oráculo dar algo concreto para interpretar.
Perguntar "Eu vou conseguir esse emprego?" não funciona quando você está lendo o iChing, porque você não receberá uma resposta de sim ou não. Em vez disso, foque-se em fazer perguntas como "O que eu preciso saber para melhorar minhas chances de conseguir esse emprego?"
15. **Consulte cartas de Tarô** O tarô é feito de 78 cartas, com os arcanos maiores e menores, e que parecem uma pilha de cartas de jogos regular. Há quatro naipes: discos, espadas, copas e paus, com uma arte estranha em cada carta que você pode usar para ler de várias formas diferentes. É um dos métodos mais famosos e versáteis de prever o futuro simbolicamente.
A maioria das leituras de tarô conta histórias, focando em uma pergunta específica. Se você quiser aprender mais sobre tarô, faça uma leitura, obtenha um guia e comece a se familiarizar com as cartas.
16. **Faça perguntas ao iChing** O iChing é um livro de mudanças. Você pode consultar usando moedas, bolinhas ou outros métodos matemáticos, que resultam em um desenho de um hexagrama feito de dois símbolos, que corresponde a uma entrada no livro. Dito de forma simples, você vai lançar um dado, fazer uma pergunta e ler algumas passagens misteriosas. Se você gosta de poesia, de sorte e de meditar em histórias, é uma boa forma de ficar em contato com o futuro.
17. **Leia sombras.** Licnomancia é a arte de adivinhar o futuro olhando para sombras, olhando para imagens escuras e símbolos para interpretações. Se você quiser começar, tudo que você precisará é de uma vela e de um sentido bem desenvolvido da sua própria percepção extra-sensorial.
Vá para uma sala escura com paredes lisas. Você deve ser iluminado por trás com uma única vela. Medite profundamente por um momento, abrindo os olhos para olhar para os cantos da sala, observando a forma como a luz brinca com as sombras.
Registre as imagens que surgirem nas sombras, escrevendo-as para mais tarde. Imagine que a sala é a sua mente e que as sombras são ideias, imagens e pensamentos que boiam nela. O que parece significante? O que pode prever o futuro?
18. **Olhe fixamente para uma bola de cristal ou outra superfície refletora.** Semelhantemente ao olhar fixo a uma sombra, você pode olhar para uma superfície refletora de algum tipo, a mais famosa é uma bola de cristal, e você poderá "encontrar" imagens e símbolos para interpretação.
Para começar, obtenha um cristal, mais preferencialmente feito de quartzo transparente. Outros cristais aceitáveis incluem ametista, berilo, selenito ou obsidiana. O cristal deve ter no mínimo 10 a 12 cm de diâmetro. Carregue o seu cristal à luz da lua cheia, pelo curso da noite, e mantenha-o limpo e em um local seguro onde ficará livre de negatividade psíquica.
Para olhar fixamente para o cristal, segure-o gentilmente com as mãos, ou coloque-o na sua frente em um travesseiro normal ou escuro. Entre em um estado profundo de meditação e encare gentilmente o cristal, olhando profundamente, relaxando os olhos para permitir que as imagens se revelem.
19. **Olhe para as estrelas** Desde quando as pessoas existem, elas olham para as estrelas para ter algum tipo de orientação. A astrologia tem sido usada por milênios para as pessoas aprenderem sobre si mesmas e sobre o futuro. Se você estiver interessado em ir além do seu signo do jornal e aprender mais sobre interpretar símbolos baseados na organização das estrelas.
A astrologia é como uma filosofia, ou uma forma de entender comportamentos, pois é um instrumento mítico. Há 12 signos astrológicos que combinam os quatro elementos, terra, ar, fogo e água, com uma das três qualidades – cardinal, fixo e mutável. Aprender sobre seus símbolos, dependendo das estações e das mudanças, pode dar algumas dicas de como você deve olhar para o futuro e como você pode fazer seu próprio futuro. | pt.wikihow.com | {"url": "https://pt.wikihow.com/Prever-o-Futuro", "language": "pt"} |
Acender um Isqueiro Bic | É muito fácil acender um isqueiro Bic depois que se acostuma. Use o polegar para girar a roda acionadora de metal em direção ao disparador vermelho. Mantenha-o pressionado para liberar gás e gerar uma faísca que, por sua vez, produz a chama. Para apagar o fogo, basta soltar o disparador.
1. **Segure o isqueiro de pé com a mão dominante.** Envolva o acessório com os dedos para deixá-lo estável. Ponha a ponta do polegar no disparador vermelho, de modo que ele toque a roda acionadora de metal e fique confortável. Experimente várias posições até encontrar a ideal.
O botão vermelho faz a ignição e libera o gás do corpo do isqueiro.
Segure o isqueiro pelo menos 1,5 cm abaixo do protetor de metal, pois ele fica muito quente e pode queimar a sua mão.
2. **Use o polegar para girar a roda acionadora para baixo, em direção ao disparador vermelho.** Ponha um pouco de força para conseguir acender a chama em um movimento rápido e preciso. Se conseguir, vai produzir fogo pela parte superior do isqueiro.
A faísca não é visível aos olhos, pois é gerada dentro do protetor de metal do isqueiro.
3. **Pressione o disparador para manter a chama acesa.** Depois de girar a roda, descanse o polegar sobre o botão vermelho. Enquanto segurá-lo, vai estar liberando gás do corpo do isqueiro e mantendo a chama acesa. Assim que soltar, o fogo vai se apagar.
Não deixe o isqueiro aceso por mais de 30 segundos. Solte o disparador assim que acender o objeto que tem em mãos (como um cigarro), pois o protetor de metal vai ficar quente em pouco tempo e pode ser perigoso.
Para estender a vida útil do isqueiro, não deixe a chama acesa por mais tempo que o necessário. A maioria desses acessórios tem uma pedra que dura mais que o fluido em si em situações normais; assim, é melhor religar o acessório do que deixá-lo aceso direto (quando estiver acendendo várias velas, por exemplo). Essa pedra provavelmente vai acabar depois do butano. Se o gás chegar ao fim, é porque você vai ter de comprar outro Bic.
4. **Encontre a roda acionadora.** Esse pequeno objeto serrilhado ajuda a produzir a chama. Quando girada em direção ao corpo do isqueiro, ela entra em contato com uma pedra, que, por sua vez, faz a ignição do gás a partir do tanque de fluido para gerar fogo.
5. **Entenda a função do disparador.** Quando pressionado, esse botão vermelho libera a válvula de gás do tanque de fluido. Para acender o isqueiro, você deve girar a roda acionadora e pressionar o disparador ao mesmo tempo.
6. **Entenda como o isqueiro funciona de modo geral.** Ao girar a roda, você cria a faísca; ao pressionar o botão, libera o gás; ao fazer ambos ao mesmo tempo, a faísca interage com o butano e envia uma pequena chama em direção ao topo do acessório. Ela continua acesa enquanto o botão estiver pressionado.
7. **Continue tentando.** Se estiver usando um isqueiro Bic relativamente novo, pode ser que o problema esteja na técnica, não no acessório em si. Veja bem como posiciona a mão; você deve girar a roda com agilidade e força suficientes para gerar a faísca, além de manter o disparador pressionado.
Os isqueiros Bic funcionam mesmo em climas chuvosos ou com muito vento. Se não conseguir acender o acessório, tente protegê-lo com a outra mão ou bloquear o vento de outra maneira para não apagar a chama. Dessa forma, vai criar um espaço seco, sem ar.
8. **Tire a guarda de segurança do isqueiro** Embora tal procedimento deixe o acessório menos "seguro", ele pode facilitar o processo, já que você não vai ter de usar tanta força para produzir a faísca. Muitas pessoas que usam isqueiros Bic removem essa peça logo de uma vez.
9. **Veja quanto fluido ainda há no isqueiro.** Se ele não acender, pode ser que esteja vazio — o que fica bem evidente quando o corpo de plástico é transparente. Se ele for opaco, ponha-o contra uma luz, com a parte superior mais distante, e dê alguns petelecos nele. Afaste o polegar da roda acionadora e do disparador para não colocar fogo na própria mão e tente ouvir um chiado.
Se o isqueiro estiver sem fluido, jogue-o fora. Não dá para reabastecer acessórios comuns.
Um único isqueiro Bic deve acender cerca de três mil vezes.
10. **Examine a roda acionadora.** Se o isqueiro tiver bastante fluido, mas ainda assim não acender, o problema pode estar na hora da ativação. Acessórios baratos e gastos podem estragar depois de um tempo: embora produzam uma faísca visível, ela não é densa o bastante para ativar o butano.
Se o isqueiro ainda produzir uma faísca, gire a roda acionadora pressionada aos poucos, tentando encostar na pedra que fica dentro do corpo. Se colocar força suficiente no movimento, vai conseguir acender a chama. Tenha cuidado: partes da pedra podem se espalhar e atingir sua pele ou roupa. Embora a probabilidade de se queimar seja pequena, acidentes ainda acontecem.
Se a roda não produzir faísca, mas ainda houver butano no tanque, aproxime dois isqueiros pela ponta e acione o disparador do primeiro acessório para liberar gás. Depois, use a roda do outro, que funciona (mas que só está sem fluido), para produzir a chama. | pt.wikihow.com | {"url": "https://pt.wikihow.com/Acender-um-Isqueiro-Bic", "language": "pt"} |
Reconhecer os Primeiros Sintomas de Gravidez | Nas duas primeiras semanas de gravidez, pode ser difícil descobrir que você está esperando um bebê, pois os sinais são sutis. No entanto, ao perceber qualquer mudança estranha, saiba que você pode estar grávida. Algumas delas são mudanças no apetite, mudanças físicas, como dores e enjoo, entre outras. Se você suspeitar disso, faça um teste caseiro de gravidez e vá ao médico.
1. **Observe o seu nível de energia no geral.** A fadiga é um dos primeiros e mais comuns sinais da gestação. Mesmo que você não tenha sofrido alterações no sono e na rotina, talvez se sinta cansada ao longo do dia e, quando esse sintoma é inexplicável, pode se tratar de gravidez.
2. **Fique atenta a mudanças no apetite e gostos.** Nem sempre a mulher sente desejos logo de cara, mas, no começo da gravidez, você pode desenvolver de repente uma aversão a certos alimentos. Você pode não gostar do cheiro de alguma comida ou bebida que costumava agradá-la antes ou que era indiferente.
Por exemplo, você pode acordar um dia e ficar enjoada com o cheiro do café sendo coado.
3. **Observe se você tem estado mal-humorada.** Os hormônios da gravidez provocam mudanças de humor logo no início. Você pode notar que fica com raiva ou frustrada com mais facilidade ou então que está muito emotiva, chorando com comerciais e programas tristes na TV.
Essas alterações de humor podem ser parecidas com as que você tem na menstruação.
4. **Acompanhe o seu ciclo menstrual.** A ausência da menstruação costuma ser o primeiro sinal da gravidez, por isso, você precisa acompanhar o seu ciclo para saber mais ou menos qual é a data esperada para a próxima menstruação. Se ela não vier dentro do prazo esperado, pode ser que você esteja esperando um bebê.
5. **Preste atenção à náusea incomum.** Cerca de um quarto das mulheres grávidas sofre com enjoo nos primeiros momentos da gestação. Você pode se sentir enjoada em alguns horários do dia e cheiros estranhos podem desencadear a sensação de náusea.
6. **Perceba se há um sangramento incomum.** O sangramento de nidação geralmente ocorre logo após a fecundação, possivelmente porque o espermatozoide se fixa ao óvulo. Algumas mulheres confundem esse fenômeno com uma menstruação bem mais leve, mas ele pode ser um sinal de gravidez se você também tiver outros sintomas.
O sangramento de nidação é bem mais leve do que a menstruação normal. Talvez você só o note quando for se limpar.
A cor também é diferente, podendo ser mais rosada ou amarronzada do que o normal.
7. **Analise se você está tendo dores incomuns.** A gravidez pode causar um desconforto físico inesperado que, geralmente, se manifesta por meio de cólicas uterinas leves e também dor e sensibilidade nos seios.
Assim como outros sinais de gravidez, essas dores podem ser semelhantes às que surgem antes da menstruação.
8. **Procure mudanças na micção.** Durante a gestação, os rins produzem mais fluidos devido ao aumento da quantidade de sangue no organismo. Muitas mulheres notam um aumento na micção nesse período, portanto, se você perceber que está usando mais o banheiro, esse pode ser um sinal precoce de gravidez.
Após engravidar, é normal que seu corpo produza até 25% mais de urina. O aumento na urinação atingirá seu ápice de 10 a 15 semanas de gravidez. Depois desse período, a vontade de urinar aumenta, já que o peso adicional do útero e do seu bebê pressionam a bexiga.
9. **Avalie a maciez dos seios.** O tecido mamário é muito sensível a mudanças hormonais, podendo ajudar a indicar gravidez. Seus seios podem ficar inchados e macios até duas semanas após a concepção. É normal sentir dor e formigamento.
Você pode sentir seus seios inchados e pesados.
10. **Faça um teste caseiro de gravidez.** Ao suspeitar de uma possível gestação, compre um teste de gravidez de farmácia, siga as instruções da embalagem e faça o teste em casa. Geralmente, é preciso fazer xixi no dispositivo (caneta ou tira) ou em um copinho e depois mergulhar a tira do teste dentro dele.
É sempre melhor fazer um teste de gravidez pela manhã, quando seus níveis de hormônio HCG estão mais altos.
A maioria dos testes de gravidez pode ser feita alguns dias depois do atraso na menstruação. No entanto, há alguns testes disponíveis no mercado que se destinam à detecção precoce. Se você quiser experimentar, siga as instruções da embalagem de maneira precisa.
Os testes são mais precisos alguns dias depois do atraso da menstruação. Se você suspeitar de gravidez antes disso, vá ao médico em vez de fazer um teste de farmácia.
11. **Marque uma consulta com um médico.** Tome essa medida ao suspeitar que você está grávida ou se o teste de farmácia der positivo.
Na primeira consulta, o médico pode pedir exames para confirmar a gravidez, como um exame de urina ou de sangue.
Ele também pode fazer perguntas sobre o seu histórico médico, gestações anteriores, estilo de vida em geral e remédios que você está tomando.
O médico deve realizar um exame físico básico para verificar se as suas condições de saúde estão boas.
12. **Busque apoio.** Se você estiver mesmo grávida, pode ser um momento intenso. A espera pelos resultados dos exames também pode ser estressante, portanto fale com os amigos, familiares e pais sobre as suas emoções. Além disso, você pode falar com um psicólogo se quiser ou tiver um. | pt.wikihow.com | {"url": "https://pt.wikihow.com/Reconhecer-os-Primeiros-Sintomas-de-Gravidez", "language": "pt"} |
Usar a Astrologia para Fazer Previsões Sobre o Seu Parto | Caso já tenha lido o seu horóscopo no jornal ou feito o seu mapa astral, você provavelmente já está familiarizada com o conceito de fazer previsões com base na posição dos planetas. E, se estiver grávida ou pretendendo engravidar, talvez você esteja se perguntando se é possível usar os astros para prever coisas relacionadas ao seu futuro filho. Leia este artigo para aprender a interpretar o seu mapa astral para saber mais sobre a sua gravidez, o seu parto e a sua saúde como um todo. Lembre-se, porém, de que a astrologia não substitui a medicina e que um mesmo mapa astral pode ser interpretado de diversas formas.
1. **Descubra o dia, a hora e o local do seu nascimento.** Para fazer um mapa astral, é preciso ter informações bem específicas. Descubra a hora exata do seu nascimento e a cidade em que você nasceu. Anote as informações para não se esquecer. Esses dados costumam constar de certidões de nascimento. Caso não esteja com a sua certidão à mão, tente falar com os seus pais.
Você não precisa do endereço exato da maternidade, basta saber o nome da cidade.
2. **Insira as informações em um site de astrologia.** O Astro.com e o Astrolink.com.br oferecem mapas astrais gratuitos e detalhados. Você só precisa inserir as informações referentes ao seu nascimento e criar uma conta no site escolhido.
Alguns sites também exigem informações como nome e gênero. Esses dados, porém, não tem nada a ver com astrologia, logo, não é necessário inseri-los.
3. **Escolha um mapa astral circular.** O mapa circular é o mais fácil de ler, uma vez que as casas do zodíaco são dispostas em ordem cronológica. Normalmente, os sites gratuitos oferecem opções de formato. Dê preferência para o mapa em círculo. Em seguida, clique na opção de criar o mapa astral para descobrir o que os astros guardam para você.
Para fazer previsões a respeito de um parto, o ideal é fazer o mapa da pessoa que dará à luz. Porém, você também pode fazer o mapa astral do seu parceiro para saber mais a respeito da fertilidade dele.
4. **Dê uma olhada na quinta casa para descobrir quais são as suas chances de ter filhos.** Nos mapas circulares, as informações são divididas em casas, com cada parte do círculo devidamente identificada. Cada casa do mapa astral representa um aspecto diferente da vida, e a quinta casa está ligada aos filhos. Caso Júpiter, Vênus ou a Lua esteja na sua quinta casa, isso significa que você tem grandes chances de ter filhos. Já se ela estiver ocupada por planetas como Rahu, Ketu ou Marte, ou mesmo pelo Sol, é porque as suas chances não são tão boas.
Lembre-se de que a astrologia não é uma ciência exata e não substitui a medicina.
5. **Veja o signo na quinta casa para descobrir o seu nível de fertilidade.** Para descobrir o signo da quinta casa, dê uma olhada na margem externa do mapa astral. No geral, quando o signo da quinta casa é Escorpião, Peixes ou Câncer, as chances de ter muitos filhos aumentam. Já quem tem a quinta casa regida por Virgem, Áries ou Leão não costuma ter tantos filhos.
Os outros signos não oferecem previsões tão certeiras.
6. **Examine a sétima, a oitava e nona casa para saber mais sobre a sua saúde e atividade sexual.** Caso as casas estejam ocupadas por planetas bons, como Júpiter e Vênus, ou pela Lua, é bem provável que você tenha uma gravidez e um parto saudáveis e tranquilos. Já se elas estiverem ocupadas por Rahu, Ketu ou Marte, as suas chances de engravidar ou de ter um bom parto diminuem.
Você também pode dar uma olhada na primeira casa, que traz informações sobre a sua saúde e a saúde dos seus ancestrais.
7. **Procure por Júpiter em diversas posições para saber se tem altas chances de engravidar.** Na astrologia, o planeta Júpiter simboliza crescimento, expansão, cura, prosperidade, boa sorte e milagres. Caso o planeta apareça várias vezes no seu mapa astral, é bem provável que você engravide ou entre em trabalho de parto em breve.
8. **Use a quinta e a nona casas para prever a data do nascimento do bebê.** Caso queira saber quando o seu filho vai nascer, dê uma olhada na quinta e na nona casas do seu mapa e do mapa do seu parceiro. Ter Júpiter ou Saturno em uma das duas casas significa um nascimento nos próximos nove meses.
O planeta Marte aparecerá no mapa de um dos pais quando faltar por volta de dois meses e meio para o parto.
9. **Dê uma olhada na décima, na sétima e na quinta casa para encontrar maus presságios.** Alguns astrólogos dizem que quem tem a Lua na décima casa, Júpiter na sétima e uma quinta casa regida por qualquer outro planeta que não seja Júpiter tem mais chances de sofrer um aborto espontâneo. Lembre-se, porém, de que as previsões da astrologia não são exatas. Talvez sua gravidez chegue ao fim sem problema algum.
10. **Analise a sua quinta casa para saber como será a gravidez.** Caso o regente da quinta casa seja Rahu, Ketu, Marte ou Saturno, é possível que você tenha uma gravidez ou um parto difícil. Esses quatro planetas são considerados maléficos, logo, muitos astrólogos acreditam que eles representam maus presságios.
Lembe-se de que a astrologia não é uma ciência. Apenas um médico pode dizer ao certo se uma gravidez é de risco ou não.
11. **Fique atenta à presença de Saturno para identificar possíveis problemas.** Saturno é considerado um dos piores planetas para uma mulher grávida ter no mapa. Caso note uma presença forte de Saturno, tanto na quinta casa quanto em qualquer outro lugar do mapa, é possível que o neném seja natimorto, ao menos de acordo com alguns astrólogos. Contudo, é sempre bom lembrar que a astrologia não é uma ciência. Só um médico pode dizer se o seu filho será natimorto ou não. Não tome nenhuma decisão precipitada baseada em astrologia!
Caso fique preocupada com alguma previsão negativa, use cristais ou pedras preciosas para chamar energias positivas e afastar o mau olhado. Procure um astrólogo próximo de você para recomendações específicas para o seu mapa astral. | pt.wikihow.com | {"url": "https://pt.wikihow.com/Usar-a-Astrologia-para-Fazer-Previs%C3%B5es-Sobre-o-Seu-Parto", "language": "pt"} |
Limpar um Chip de Celular | O chip é uma peça que fica dentro do celular e que contém várias informações. Se o seu estiver sujo, seu celular pode não conseguir fazer a leitura dele. Mesmo que isso seja irritante, tem como resolver. Você pode limpar o chip sujo usando uma borracha, um cotonete, álcool isopropílico ou um pano de microfibra. Se preferir, leve-o até um profissional.
1. **Desligue o celular.** Não tente tirar o chip com o celular ligado, porque isso pode ser perigoso, por ser uma peça interna do celular. Além disso, você pode danificar o chip sem querer.
2. **Procure a abertura para o chip na lateral ou na parte de trás do celular.** O lugar onde ele estará vai depender do modelo do seu celular. Veja primeiro na lateral. Caso não encontre, tire a capa traseira do celular e olhe embaixo da bateria.
Talvez você tenha que remover a capa traseira do celular e a bateria para encontrar o chip abaixo dela.
Se você tem um iPhone, a bandeja para chip sai facilmente do corpo do celular.
3. **Tire o chip, se conseguir.** Cada celular é de um jeito, então alguns chips podem ser fáceis de tirar e outros podem precisar de uma chave especial ou da ponta de um clipe de papel. Ele pode deslizar ou talvez você tenha que desencaixá-lo, dependendo do modelo do celular. Se estiver com dificuldade, procure instruções específicas para o seu modelo. Seja delicado para não danificar o chip.
É mais difícil tirar o chip de celulares mais antigos. Você encontra instruções de como fazer isso no manual do usuário.
4. **Consulte o manual de usuário do seu celular para encontrar instruções específicas.** Os celulares são diferentes entre si e o processo de remover o chip, também. Mesmo que muitos chips possam ser puxados para fora dos aparelhos, é melhor dar uma olhada no manual caso você esteja com dificuldade. Ele terá instruções sobre como tirar o chip.
Se não tiver o seu manual de usuário, procure-o na internet. Você provavelmente vai achar uma cópia digital dele.
5. **Leve o celular a um profissional se estiver com dificuldade.** Você não vai querer danificar o chip por acidente enquanto tenta o tirar do celular. Se não estiver conseguindo tirá-lo e estiver com esse receio, leve-o a uma assistência técnica autorizada. Eles poderão ajudar você a tirar o chip com segurança.
6. **Use uma borracha ou um cotonete para tirar a sujeira ou poeira.** Esfregue a borracha ou o cotonete suavemente nos contatos dourados do chip. Continue a passar o material escolhido de leve até que o chip fique limpo.
Você também pode usar uma caneta tipo Gold Guard, que é segura para limpar eletrônicos.
7. **Limpe o chip com um pano que não solte fiapos para limpá-lo por inteiro.** Basta passar o pano no chip. Não use nenhum produto de limpeza nem no pano e nem no chip. Isso remove a sujeira, os óleos e a umidade que possam estar no chip.
Os panos de microfibra são bons para limpar qualquer parte dos celulares, incluindo os chips.
Os panos feitos para óculos também são uma boa opção.
8. **Use álcool isopropílico para remover a oxidação.** Umedeça uma das pontas de um cotonete com álcool isopropílico. Depois, passe a ponta nos contatos dourados do chip. Continue limpando os contatos até tirar toda a oxidação.
O cotonete deve estar úmido, mas não encharcado de álcool.
Não deixe cai álcool isopropílico dentro do seu celular.
9. **Leve o chip até um profissional para não correr riscos.** A assistência técnica do seu celular pode ajudar você a limpar o chip corretamente. Eles também pode ajudar você caso ele esteja danificado. Essa é a forma mais segura de higienizar o chip.
Se não tiver como recuperar o chip, eles podem vender um novo.
10. **Encaixe o chip na bandeja ou no local indicado para ele.** Você terá que colocá-lo de volta no lugar onde ele estava antes de tirar para limpar. Prenda-o bem antes de tentar ligar o celular.
Se você o tirou da parte traseira do celular, você também terá que colocar a bateria de volta no lugar. Depois, recoloque a capa traseira no aparelho.
11. **Consulte o manual de usuário para ver as instruções específicas para o seu modelo, se for necessário.** Se estiver com dificuldade de colocar o chip de volta no lugar, dê uma olhada no manual. Ele terá instruções para recolocar o chip.
Se não tiver o manual, procure uma cópia digital na internet.
Você também pode levar o celular em uma assistência técnica para que um funcionário ajude você.
12. **Ligue o celular para ver se ele está conseguindo ler o chip.** Se você conseguiu limpar o chip, ele provavelmente vai funcionar normalmente. Se ele ainda não estiver funcionando, provavelmente está danificado. Você pode tentar limpá-lo de novo, mas talvez seja necessário comprar outro chip.
Um profissional pode conseguir limpar ou consertar o chip caso ele esteja danificado. | pt.wikihow.com | {"url": "https://pt.wikihow.com/Limpar-um-Chip-de-Celular", "language": "pt"} |
Saber Se Um Cara Está Pensando em Você | Se tem um cara especial na sua vida, você deve ficar pensando nele o tempo inteiro! Então é normal que você fique pensando se ele também está pensando em você. A boa notícia é que você não precisa ficar quebrando a cabeça para adivinhar! Existem vários jeitos de descobrir se um cara pensa em você. Para ajudar, nós montamos uma lista de sinais e deixas para observar e definir se o gato não tira você da cabeça.
1. **Sinal de que ele pensa em você tanto de manhã quanto à noite.** Se um cara manda mensagem de bom dia, então você é uma das primeiras coisas que ele pensa quando acorda (quem sabe até é um dos temas dos sonhos dele). Uma mensagem de boa noite deixa claro que você estava nos pensamentos dele enquanto ele começou a relaxar, encerrar o dia e se preparar para dormir. Essas mensagens são grandes sinais de que ele não para de pensar em você.
Pode ser algo simples como “Bom dia!” ou conter um tom de paquera, como “Oi, neném. Bom dia!”.
Mesmo que vocês não tenham conversado muito durante o dia, se um cara mandar um “Espero que seu dia tenha sido ótimo. Amanhã a gente conversa!” é sinal que ele quis falar com você antes de ir descansar.
2. **Isto pode ser sinal de que ele não consegue tirar você da cabeça.** Mesmo que uma mensagem aqui e ali pareça insignificante, na verdade, é sinal de que ele pensou em você e quis falar alguma coisa. Pode ser um meme, uma mensagem curta ou até mesmo um link de um vídeo ou notícia: o importante é que ele quer deixar claro que ele estava pensando em você.
Se ele mandar um meme que se encaixa muito bem no seu sendo de humor, é sinal que ele o viu e pensou em você na mesma hora.
Se ele mandar o link de uma notícia, então provavelmente a leu e quis compartilhá-la com você. Isto é um sinal bem claro que ele está pensando em você!
3. **É sinal de que ele quer saber mais sobre você.** E se ele quer conhecer você melhor, é sinal que fica pensando em você. Ele também pode perguntar coisas ou pedir sua opinião para ver o que você acha, que é outro grande sinal de que o gato pensa em você.
Se ele disser algo como: “Eu estava pensando aqui: o que você gosta de fazer para se divertir? Tem algum hobby?”, então estava pensando em você e quis fazer a pergunta.
Pode ser algo pequeno também. Se ele disser “Eu amo asa de frango com queijo. Você também acha que combina?” é sinal de que estava pensando em você e queria saber a sua opinião.
4. **Se você não sai da cabeça dele, então ele não vai se preocupar com a impressão que isto passará.** Mandar mais de uma mensagem de uma vez geralmente é visto como desespero ou carência, mas se o gato não consegue parar de pensar em você, então ele não vai levar isso em conta.
Se você gosta dele, retribua! Mande mensagens também para que ele não sinta que está se expondo demais sozinho.
5. **Ele quer que você saiba que ele está de olho.** Se ele curtir um post ou foto que você postar, então é óbvio que está pensando em você, porque viu seu post. Se ele for além e comentar, pode estar tentando puxar conversa ou mostrar que você causou uma boa impressão.
Por exemplo, se ele comentar algo como “adorei” ou colocar emojis de foguinho e coração, então gostou do que viu.
Se ele curtir ou responder uma foto ou post mais antigo, então pode estar pensando tanto em você que ficou fuçando no seu perfil e não conseguiu se segurar para curtir alguma coisa.
6. **Afinal, ele poderia tranquilamente largar o celular e dar atenção para os amigos.** Se você receber uma mensagem de um cara enquanto ele está na rua com a galera, isto é um ótimo sinal! Significa que, mesmo quando ele está se divertindo com pessoas que gosta, ainda pensa em você.
Se ele disser “Está fazendo o que de bom?” e você sabe que ele está com os amigos, provoque-o um pouco falando “Nada demais. Não era para você estar com sua galera?” Ele pode responder algo como “Era, mas preferia estar com você”.
7. **Ele não consegue não pensar em você.** Se ele mandar uma mensagem dizendo que ouviu uma música, viu um vídeo, leu um artigo ou estava fazendo alguma coisa que fez ele pensar em você, não é por acidente. Isto é sinal de que ele tem pensado bastante em você e precisava falar disso.
Por exemplo, se ele disser “Eu estava vendo um filme outro dia e me lembrou daquela vez que fomos no cinema e eu derrubei o refrigerante inteiro no banco! Lembra?” Esse sinal é um indicativo claro de que ele estava pensando em você mesmo enquanto fazia outra coisa.
8. **É sinal de que ele ouve de verdade e se importa com você.** É, digamos, fácil para os seus amigos lembrarem seu aniversário ou o seu time do coração, mas se um cara sabe se você prefere gema mole ou dura ou o tipo de livro que você mais gosta, significa que ele está se esforçando para saber o máximo que puder de você. Ou seja, ele pensa bastante em você e provavelmente sente algo profundo.
Por exemplo, se você receber uma mensagem de um cara desejando boa sorte na prova que você mencionou brevemente outro dia, é sinal de que ele está pensando em você.
9. **Ele está prestando atenção em você e no quê deixa você feliz.** Se você ganhar um presente exatamente como queria de um cara, então ele, com certeza, pensou em você quando viu isso. Ele não segurou a vontade de comprar e ir levar para você!
Por exemplo, se você falou para um cara que é fã da série Dr. Who e ele der um TARDIS de pelúcia para você, então é claro que ele está prestando atenção e pensando em você!
10. **É sinal de que ele gosta bastante e não consegue parar de pensar em você.** Chegar e dizer para alguém que sente saudade é algo importante. Se um cara disser isso para você, provavelmente é verdade. Ele deve ter passado o dia pensando em você e tinha que falar isso.
Se ele disser “Ei, estou com saudade. Como está seu dia?” ou “Que saudade de olhar para você”, ele está pensando em você, com certeza.
11. **Ele pode estar pensando em você a longo prazo.** Se ele falar de um filme que vai estrear que quer ver e perguntar se você quer ir também, é sinal que ele imagina que você está no futuro dele. Se ele tiver algum evento para ir, como um casamento ou uma festa da empresa e disser que quer que você vá com ele, é sinal de que, sempre que ele pensa em um encontro, pensa em você!
Pode parecer simples ou pouco importante, mas se ele estiver combinando de fazer algo com você dali a semanas, meses ou até mesmo anos, então ele pensa bastante em você. | pt.wikihow.com | {"url": "https://pt.wikihow.com/Saber-Se-Um-Cara-Est%C3%A1-Pensando-em-Voc%C3%AA", "language": "pt"} |
Limpar Tapetes Automotivos | A limpeza dos tapetes automotivos é uma das maneiras mais rápidas de melhorar a aparência de um veículo. Independentemente de serem feitos de borracha ou carpete, com esse método também será possível deixá-los mais perfumados.
1. **Se possível, remova os tapetes do automóvel.** Abra todas as portas do carro e retire os tapetes se eles forem removíveis. Evite limpá-los enquanto ainda estiverem dentro do veículo.
Procure remover os tapetes para que a água não danifique o interior do veículo. Além disso, também é necessário evitar que produtos com consistência oleosa ou espumosa entrem em contato com os pedais de embreagem, freio e o acelerador do carro, pois isso pode fazer com que seus pés deslizem nos pedais durante a condução, o que é perigoso.
Limpe os tapetes em um local externo. Procure limpá-los em um posto de gasolina, um estacionamento ou dentro de uma garagem. A maioria dos tapetes é removível, no entanto, eventualmente eles serão embutidos ao carro. Nesse caso, será necessário limpá-los dentro do veículo.
2. **Primeiro, aspire o carpete do carro.** Use um aspirador de pó para remover todas as partículas de poeira e terra do carpete antes de se aprofundar na limpeza.
Limpar um carpete úmido pode ser difícil. Uma solução é aplicar um pouco de bicarbonato de sódio sobre o carpete para absorver a umidade e combater o mau cheiro. Em seguida, deixe-o fazer efeito por cerca de 10 a 20 minutos antes de aspirar.
Procure aspirar os dois lados dos tapetes para remover todo o pó e a sujeira impregnada neles.
3. **Sacuda ou bata os tapetes para remover a sujeira.** Isso removerá toda a poeira que estiver impregnada no tapete de borracha ou carpete. No entanto, procure fazer isso em um ambiente externo.
Bata o tapete algumas vezes contra o chão.
Encontre uma superfície rígida para bater os tapetes. Isso funcionará tanto para tapetes de borracha como para os feitos de carpete. Além disso, antes de limpar o tapete de borracha, também é possível usar uma espátula para raspar as substâncias endurecidas.
4. **Escolha tapetes de borracha de qualidade para o carro.** Os tapetes automotivos geralmente são feitos de borracha. Especialmente em regiões onde o clima é mais chuvoso, eles fornecem boa proteção contra a umidade no interior do veículo e secam mais rápido do que qualquer outro material.
Escolha tapetes de borracha de qualidade, pois os de baixa qualidade podem rasgar de modo a permitir que a água infiltre no chão do carro, fazendo com que ele comece se deteriorar.
Se o chão do interior do veículo começar a apodrecer, com o tempo isso exalará um mau cheiro dentro dele.
5. **Use uma mangueira para lavar apenas o lado sujo dos tapetes, evitando molhar a parte de baixo deles.** A lavagem com a mangueira ajudará a remover toda sujeira ou comida grudada de forma mais frouxa nos tapetes de borracha.
Se você não tiver uma mangueira, também é possível usar um balde com água. Embora a pressão da mangueira seja mais útil para desalojar materiais grudados nos tapetes. Além disso, também é possível ir a uma lavação de carros e solicitá-los para lavar os tapetes com uma lavadora de alta pressão.
6. **Faça uma mistura de sabão em pó, bicarbonato de sódio e água.** Em seguida, Aplique-a em cada tapete para ensaboar e remover a sujeira. Se você não tiver bicarbonato de sódio, basta usar qualquer tipo de detergente líquido.
Também é possível usar um detergente em spray ou aplicá-lo com um pano molhado. Não é difícil remover a sujeira de tapetes de borracha, de modo que geralmente sabão e água serão suficientes para fazer o trabalho.
Aplique mais pressão com a mangueira de água e lave os tapetes da melhor forma possível. Além disso, também possível limpá-los com lenços umedecidos e desinfetante para as mãos.
7. **Seque os tapetes antes de colocá-los de volta no carro.** No entanto, ao lavá-los em um posto de gasolina, talvez você não tenha possibilidade de esperar.
Nesse caso, coloque todos os tapetes no lugar deles, ajuste o ar-condicionado na temperatura mais quente e coloque-o para ventilar na potência máxima.
Para obter uma secagem melhor e mais rápida, ajuste o interruptor do local de ventilação do ar-condicionado para ventilar os pés. Isso permitirá secar os tapetes de forma mais eficiente.
8. **Esfregue bicarbonato de sódio nos tapetes do carro.** Esse produto é bom para remover manchas dos carpetes.
O bicarbonato de sódio também ajudará a neutralizar odores de animais, comida e outras sujeiras.
Também é possível colocar bicarbonato de sódio com água em uma escova de cerdas duras e, em seguida, esfregar até limpar o tapete.
9. **Aplique água com sabão nos tapetes do carro.** Em seguida, adicione detergente à mistura de água com sabão e esfregue os carpetes com uma escova rígida.
Faça uma mistura com 2 colheres de sopa de sabão em pó e a mesma quantidade de qualquer xampu. Em seguida, use a escova para esfregar o tapete com a mistura. Além disso, também é possível usá-la para limpar os para-choques do carro, se eles forem feitos apenas de plástico. Felizmente, existem muitas opções diferentes de materiais de limpeza.
Com uma escova de mão pequena (com cerdas duras) ou um escovão, escove delicadamente todos os detritos para fora do tapete. Em seguida, enxague todo o sabão com água limpa.
10. **Experimente usar um produto em spray para limpar o carpete.** Basta borrifá-lo sobre o tapete e deixá-lo fazer efeito por 30 minutos. Além disso, você também poderá adquirir produtos específicos para limpeza de estofados de carros na maioria das lojas de itens automotivos.
O produto para limpeza de carpete deverá evaporar ou ser absorvido pelo tapete. Em seguida, use a escova de mão para espalhar o produto por toda a superfície do tapete.
Você também poderá fazer o próprio spray. Basta adicionar uma garrafa de vinagre à mesma quantidade de água quente em um borrifador e, em seguida, borrifá-lo sobre os tapetes do carro e usar a escova para esfregá-los. No entanto, esse método é particularmente bom para a remoção de manchas de sal.
Se houver chiclete grudado nos tapetes, é possível aplicar manteiga de amendoim com um pouco de sal e, em seguida, escovar até removê-lo.
11. **Use uma lavadora de alta pressão ou uma máquina de lavar a vapor.** Um aspirador de limpeza a vapor também é outra opção para usar sobre os tapetes. Ele funcionará da mesma como faz nos carpetes da casa.
Se você não tiver uma lavadora de alta pressão em casa, geralmente é possível encontrá-la em lavações automotivas, onde você poderá solicitar para lavar os tapetes.
Também é possível lavar os tapetes do carro em uma máquina de lavar roupa com um detergente comum. No entanto, primeiro aplique o spray removedor de manchas.
12. **Aspire os tapetes novamente.** Isso ajudará a sugar um pouco da água e a remover as partículas restantes de sujeira.
Recomenda-se usar um aspirador que funcione para aspirar molhado e seco, pois esse modelo é projetado remover a umidade. Além disso, aspiradores com acessórios de mangueira também funcionarão bem devido ao poder de sucção.
Use um aspirador com 680 watts de potência ou mais, pois quanto maior a potência melhor. Em seguida, aspire o tapete usando a mangueira fina para obter uma melhor sucção.
13. **Seque bem os tapetes.** Para secar os tapetes de carpete, pendure-os em algum lugar ou seque-os em uma secadora. Se não secá-los da maneira correta, eles ficarão com um odor desagradável.
Também é possível borrifá-los com um perfume refrescante de limpeza e, em seguida, deixá-los para secar no sol para obter um odor mais fresco.
Os tapetes de carpete também poderão ser colocados na secadora. Em seguida, use uma lâmina de barbear para remover qualquer excesso de pelos grudados neles (basta passar a lâmina e os pelos sairão). | pt.wikihow.com | {"url": "https://pt.wikihow.com/Limpar-Tapetes-Automotivos", "language": "pt"} |
Melhorar Sua Habilidade no Futebol | Quando se joga futebol, as capacidades técnica, física e mental entram em cena. Dar prioridade a apenas um desses itens não será o suficiente se quiser incrementar seu desempenho dentro das quatro linhas. Mesmo que tenha todo o domínio de bola do mundo, não adiantará nada se tiver um preparo físico ruim e perder o fôlego com apenas dez minutos de partida. Da mesma forma, um jogador habilidoso e com ótimo condicionamento físico não terá sucesso em campo sem ter concentração e a estratégia adequada. Considerando esses fatores, crie um roteiro de treinos que trabalhe a capacidade técnica, estratégia de futebol, o condicionamento físico e concentração mental para melhorar ainda mais seu jogo.
1. **Treine embaixadinhas para melhorar o controle de bola.** Não é necessário ter muito espaço para fazer embaixadinhas e, por mais que um jogador não fique fazendo isso durante as partidas, ser capaz de fazê-las bem proporciona um ótimo controle e domínio de bola.
Tente fazê-las por um pouco mais de tempo sem perder o controle da bola. Caso consiga fazer por cinco minuto seguidos, tente chegar a dez minutos. Prepare um cronômetro no celular ou use um timer de cozinha.
As embaixadinhas também o ajudam a travar e interceptar melhor a bola.
2. **Prepare cones para treinar dribles.** É possível comprar esses cones em qualquer loja de artigos esportivos ou na internet. Mesmo que não disponha de muito espaço, dá para treinar em uma pequena parte de quintal, por exemplo. Coloque os cones em linha e drible-os, passando por dentro e por fora, enquanto se move para frente.
Há também a possibilidade de treinar dentro de casa, mas só se tiver permissão. Embora não tenha como usar chuteiras lá dentro, driblar nessa situação proporciona obstáculos e oportunidades para mudar de direção e treinar dribles mais difíceis.
3. **Chute a bola contra a parede para melhorar o primeiro toque.** Ache uma parede firme de tijolos ou cimento que aguente chutes seguidos e não quebre. Comece ficando a 60 cm da parede e chute a bola contra ela o mais forte que puder. Posicione-se para receber a bola, domine e chute-a de novo contra a parede.
Percebendo uma melhora no toque, vá se afastando da parede aos poucos e tente chutar a bola o mais forte possível como fez antes.
4. **Crie um plano de treinos regulares.** Mesmo treinando constantemente com o time, também é necessário treinar sozinho se quiser mesmo melhorar o desempenho. Reserve um momento em que possa dedicar de 20 a 30 minutos todos os dias para treinar as técnicas.
Inclua, pelo menos, cinco minutos tanto no começo como no final do treino para aquecer e descansar o corpo. Isso serve para evitar lesões.
Outra opção é planejar treinos distintos como forma de treinar técnicas diferentes constantemente. Pense em como pode adaptar as técnicas aprendidas aos treinos do time para conseguir fazê-las por conta própria.
Caso tenha um amigo próximo que more perto e jogue no seu time, planeje treinos conjuntos com ele.
5. **Desenvolva uma habilidade especial.** Pense em um aspecto do futebol que você curte bastante, e consiga fazer bem, ou pareça ser um dom natural. Dê prioridade a essa habilidade nos treinos pessoais e a transforme em uma técnica autoral.
Aperfeiçoar uma técnica o valoriza como jogador e pode fazer o treinador mantê-lo no time. Exemplo: quando estiver jogando de zagueiro, você pode trabalhar sua cabeçada defensiva.
Achar uma oportunidade para usar uma técnica especial também pode aumentar a autoestima e ajudá-lo a ganhar confiança como jogador.
6. **Melhore o alcance com alongamentos dinâmicos.** Esses alongamentos, como as estocadas para frente e os agachamentos, são um bom jeito de aquecer os músculos antes de um treino ou trabalho de condicionamento que aumentará a flexibilidade e a extensão de movimento das articulações.
Como aquecimento, faça os alongamentos cinco minutos antes de treinar ou disputar uma partida.
Os alongamentos estáticos podem aumentar o risco de lesão, principalmente se os fizer no início de um treino sem que os músculos estejam bem aquecidos.
7. **Use o treino intervalado para ganhar resistência.** Muitos jogadores de futebol fazem cooper ou correm para aumentar a resistência cardiovascular. Porém, por mais que um jogador corra bastante durante uma partida, trata-se de uma corrida inconstante, ou seja, você corre e para, trota, dá um pique, caminha e muda de direção várias vezes. A função do treino intervalado é prepará-lo para esses movimentos.
O treino intervalado normalmente inclui trabalhos de alta e baixa intensidade que imitam a movimentação de um jogador em uma partida.
Quando for escolher os treinos intervalados, procure dar mais atenção aos que imitam os movimentos que você provavelmente usaria na hora da bola rolando. Nas épocas fora de temporada, uma sessão de 30 minutos desses treinos, três ou quatro vezes por semana, pode ajudá-lo a manter a forma.
8. **Faça exercícios compostos para treinar a força.** Os exercícios compostos, como o agachamento, a estocada e as flexões, trabalham mais de um grupo de articulações e músculos. Esses exercícios equilibram automaticamente a força dos grupos de músculos opostos, que podem ajudar a evitar lesões.
A maioria dos exercícios deve ser feita com o peso do corpo — ou pesos livres, se quiser trabalhar a resistência. Quando estiver fora de temporada, tente fazer o treino de força duas ou três vezes por semana. Na temporada regular, você até pode fazer uma sessão desse treino por semana, mas não exagere!
Mexa o corpo inteiro para fortalecer todos grupos musculares, dando prioridade à parte inferior do corpo e ao núcleo.
9. **Pule corda para melhorar a coordenação e a velocidade dos pés.** Alterne os saltos entre dois pés, um pé e cruzados, aumentando aos poucos a velocidade dos saltos. Mesmo que não tenha uma corda, ainda é possível imitar o movimento.
Usar uma corda de pular com pesos proporciona um ganho de força e equilíbrio na parte superior do corpo e no núcleo.
Comece pulando por 15 minutos, três ou quatro vezes por semana, e vá aumentando gradualmente o tempo de duração. Também se pode incluir o pular corda no treino intervalado (isso se o estiver fazendo).
10. **Faça treinos pliométricos para adquirir velocidade e agilidade.** O trabalho pliométrico usa movimentos explosivos, como os saltos, para desenvolver fibras musculares de contração lenta, que proporcionam mais força e velocidade. Alguns exemplos de exercícios pliométricos básicos são os agachamentos com salto e os burpees.
Além dos treinos pliométricos, pratique corrida para melhorar a velocidade. Um jogador de futebol profissional, em forma, consegue correr 27 metros em quatro segundos.
Quando estiver fora de temporada, faça 20 ou 30 minutos de exercícios pliométricos e de velocidade pelo menos uma vez por semana. Não será necessário fazer isso durante a temporada.
11. **Assista os jogos dos profissionais.** Observe atentamente os movimentos dos melhores jogadores e tente entender como eles mantêm a posse de bola e criam as jogadas de gol. Pense em quais situações você poderá usar as estratégias aprendidas, adaptando-as ao seu estilo de jogo.
Assista os times que têm vários estilos de jogo, não só os que você gosta. Outra possibilidade é analisar um único time jogando contra outros que possuem estilos diferentes. A questão é entender como eles adaptam a própria estratégia para tirar vantagem da fraqueza do time adversário.
Uma forma alternativa de aprender estratégias eficazes é assistir os jogos onde o time pequeno vence um time de alto nível.
12. **Use a largura do campo no ataque.** Quando o seu time tiver a posse da bola, vá para o lado do campo e use a largura do gramado para quebrar a defesa do outro time e criar oportunidades de gol. Faça passes rápidos e conduza a bola para mantê-la em movimento.
Quando você mantém a bola em movimento, a defesa não consegue se aproximar e dificultar o passe.
Passe a bola para os jogadores nos lados do campo para abrir a defesa e criar espaços (os famosos buracos da defesa). Dessa forma, você conseguirá deixar um companheiro de time em uma boa posição.
13. **Compacte o time para defender em grupo.** Quando o adversário tiver a bola, a estratégia geral é se defender o melhor possível. Nesse caso, recue para o meio do campo e mova-se junto com os companheiros como se fosse uma parede impenetrável.
O adversário tentará abrir a defesa, portanto mantenha-se na posição, principalmente quando eles tentarem passar a bola para um jogador na lateral. Exemplo: caso a bola vá para o ponta direita, o time inteiro deve defender para a direita.
14. **Use constantemente a estratégia do seu time.** O treinador vai passar a estratégia padrão do time para você e os companheiros. Quando estiver em dúvida, recorra a essa estratégia como procedimento padrão, independentemente das capacidades do time adversário.
A estratégia do seu time deve explorar o máximo dos pontos fortes e diminuir as deficiências. Quando perceber que é possível melhorar a estratégia, fale com o treinador e os companheiros.
Trabalhe em conjunto com o técnico para saber o que você tem de fazer dentro da estratégia, principalmente se tiver mudado de posição.
15. **Estude os pontos fortes e as fraquezas dos adversários.** Antes das partidas, você adaptará a sua estratégia para reduzir a ação dos pontos fortes e se aproveitar das fragilidades do time adversário. Analise com atenção o estilo de jogo desse time, observando não só o aspecto individual, mas também o coletivo.
Ao entender o comportamento dos adversários em várias situações, você consegue antecipar a resposta desses jogadores, tornando-o proativo dentro de campo.
16. **Converse com os companheiros de time.** Quando estiver em campo, fale com os companheiros e também os escute se eles falarem com você. Exemplo: avise-os se algum adversário estiver fazendo pressão neles ou caso esteja livre para receber a bola. Aparecendo a oportunidade, peça a bola e entre no jogo.
Use tanto a voz quanto a linguagem corporal para se comunicar. Mantenha os olhos apontados para frente e não perca a bola de vista.
A força do passe também serve como mensagem. Um passe mais fraco mostra que o receptor está livre, mas, quando vem forte, pode indicar que um adversário está no cangote.
17. **Jogue pelo time.** O futebol é um esporte coletivo e jogar só no individual não adianta muita coisa. Todos os seus esforços no gramado devem girar em torno da criação de oportunidades para o time marcar gols, pois as jogadas individuais servem mais para você aparecer.
Quando tiver um problema pessoal com um companheiro de time, deixe-o fora do campo. Com a partida rolando, esqueça as desavenças pessoais e se concentre em ajudar o time.
18. **Fale consigo mesmo para se encorajar e manter o foco.** O ato de repetir frases de encorajamento mentalmente pode melhorar a confiança e ajudar a manter o foco nos momentos da partida. Quando sentir vontade de ficar se criticando, acalme-se e volte a pensar positivo.
Exemplo: repita para si mesmo “Tá tudo certo, eu tô bem no jogo. É só chutar pro gol, é tranquilo. Eita, chutei bem!”.
19. **Pense nas partidas em que jogou bem.** Visualizar e meditar pode ajudá-lo a ganhar confiança e melhorar a sua própria imagem como jogador. Tire de cinco a dez minutos, todos os dias, para ficar quieto em um canto e pensar nos momentos em que jogou bem ou marcou o gol da vitória.
Pense nas sensações dos movimentos e do seu corpo. Recrie a jogada lembrando das partidas em que jogou bem e também do grande lance.
20. **Tente algumas técnicas de respiração e relaxamento para melhorar o autocontrole.** Os exercícios de respiração profunda podem ajudá-lo a ficar calmo na hora da pressão. O futebol é um esporte com forte aspecto emocional e, por essa razão, os adversários tentarão provocá-lo para distraí-lo.
Pratique algumas reações positivas aos momentos que possam gerar raiva ou tristeza. Exemplo: em vez de se irritar ou questionar a marcação do árbitro, faça um comentário mais tranquilo para um dos jogadores adversários (“Parece que está tudo dando certo para vocês! Vou começar a jogar mais!”).
21. **Aprenda com os erros e deixe-os para lá.** Você não conseguirá melhorar como jogador, seja no futebol ou em outro esporte, sem cometer erros no meio do caminho. Quando acontecer o inevitável, respire fundo e volte para o jogo.
Depois do jogo, ou ao final do treino, você terá tempo para analisar os erros e aprender. Na hora da bola rolando, tire-os da cabeça, pois se ficar pensando nisso, você se desconcentrará do jogo e o seu desempenho será ruim. | pt.wikihow.com | {"url": "https://pt.wikihow.com/Melhorar-Sua-Habilidade-no-Futebol", "language": "pt"} |
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