label
class label 13
classes | text
stringlengths 4
42.9k
|
|---|---|
12Đời sống
|
Với mục đích dạy cho trẻ ngay từ lớp 1 kỹ năng sống, ý thức bảo vệ môi trường, nhà trường đã phối hợp với một đơn vị giống cây trồng dạy cho trẻ biết trồng rau cải mầm.
Cô Giang Thanh Thủy Phó Hiệu trưởng - cho biết: Toàn trường với 42 lớp, mỗi lớp sẽ trồng 6 chậu rau và cứ 6 bạn được phân công chăm sóc một chậu.
Rau cải mầm là một loại rau đòi hỏi phải chăm sóc rất tỷ mỉ, công phu từ khâu làm đất, gieo hạt, chăm bón, bảo vệ những chậu rau khỏi bị nghịch phá.
Học sinh cấp Tiểu học vốn sẵn tính hiếu động, nhưng từ khi nhà trường dạy cho các em biết trồng rau, trẻ đã rất biết vâng lời không nghịch phá những chậu rau mà còn biết chăm sóc, quý trọng những cây xanh khác trong vườn trường.
Các trụ rau được thiết kế khéo léo để đặt chậu rau sao cho bé thấp chăm chậu thấp, bé cao đứng chăm sóc chậu cao.
Cô Thủy cho biết, hoạt động này đã làm cho học sinh ngay từ lớp một đã biết công việc trồng trọt, biết quý trọng sản phẩm nông nghiệp cũng như giá trị của sức lao động, thức ăn hàng ngày.
Những bé gái làm việc thuần thục như chơi đồ hàng.
Các bé lớp 2 xúm xít quanh cô giáo thu hoạch rau cải mầm. Khi rau đến lúc thu hoạch là ngày hội của trường.
Cả các bé lớp 1 cũng biết trồng trọt rồi.
Mỗi em dưới sự hướng dẫn của các cô đều biết nhổ rau và cắt rễ, xếp gọn vào hộp.
Ôi em quên kính rồi, không nhìn rõ số cân nữa.
Trẻ tỏ ra rất khéo léo khi trồng, chăm sóc và thu hoạch rau, nhất là các bé gái.
Mỗi chậu rau thu hoạch được 5 hộp rau, với giá 15.000 đồng/hộp. Số tiền thu được sẽ dùng gây quỹ lớp để tổ chức các hoạt động trải nghiệm khác.
Không được rồi, hộp cải mầm tím này cân hơi tươi tắn hơn rồi thì phải. Các bạn trai đóng hộp, dán nhãn mác theo quy định.
Đây là thành quả của cả lớp vất vả chăm sóc rau đến ngày thu hoạch. Cô Thủy cho biết từ tháng 9 đầu năm học cho đến nay, nhà trường đã trồng được 7 lứa rau cải mầm xanh và tím.
Bá Hải.
|
12Đời sống
|
Ngày 13-10, bếp ăn tình thương ở 49 Lã Xuân Oai, phường Tăng Nhơn Phú A, quận 9, TP.HCM chính thức đi vào hoạt động. Bếp ăn này góp phần chăm lo bữa ăn của những người nghèo, người lang thang cơ nhỡ, học sinh, sinh viên xung quanh.
Từ ý thức trách nhiệm xã hội của doanh nhân.
Bếp ăn ra đời từ sự chung tay của Hội Chữ thập đỏ cùng Hội Doanh nghiệp quận và sự góp sức của nhiều người, phục vụ bà con từ thứ Hai đến thứ Năm hằng tuần với 100 suất ăn/ngày.
Để có được những phần cơm ngon, đảm bảo vệ sinh cho bà con, đội ngũ tình nguyện viên đã có mặt từ sáng sớm để bắt đầu công đoạn nấu nướng. 10 giờ 30, những phần cơm đã được bày sẵn để bà con đến kịp có cơm nóng, canh ngon dùng ngay đặng còn tranh thủ thời gian bươn chải.
Nói về việc xây dựng bếp ăn, bà Nguyễn Thị Thiêm, Chủ tịch Hội Doanh nghiệp quận 9, tâm tình: Là một doanh nhân, bà luôn ý thức mình phải có trách nhiệm với xã hội, luôn muốn làm điều gì đó để giúp đỡ những người còn khó khăn. Đại diện cho Hội Doanh nghiệp, bà cùng với Hội Chữ thập đỏ xây dựng bếp ăn để người nghèo có cơ hội được ăn những bữa cơm ngon, tươm tất và đảm bảo vệ sinh an toàn.
Chúng tôi quan niệm bà con ăn cũng như chính bản thân mình hay người trong gia đình mình ăn. Phải đảm bảo ngon, sạch và chất lượng chứ không phải làm cho có. Gạo, thức ăn đều được chúng tôi chọn lựa và kiểm tra kỹ càng trước khi nấu... - bà Thiêm cho hay.
Có thêm bếp ăn tình thương quận 9, người Sài Gòn có thêm một địa chỉ để ấm lòng khi gặp khó khăn. Ảnh: THANH TUYỀN.
Đến sự chung tay của giáo viên, sinh viên.
Khi biết quận sẽ có bếp ăn miễn phí cho người nghèo, cô Đoàn Liệp, một giáo viên dạy văn đã nghỉ hưu, tham gia rất nhiệt tình. Ngoài giờ dạy ở nhà hay sau khi kết thúc những buổi dạy thêm, cô vẫn tranh thủ thời gian chạy đến bếp ăn để phụ. Không những thế cô còn kêu gọi học sinh của mình đến làm tình nguyện viên cho bếp ăn.
Kết thúc tiết dạy ở trường, trên người còn nguyên bộ áo dài chưa kịp thay, cô Liệp tất tả chạy thẳng vào bếp để phụ việc. Tôi thấy cái bếp ăn này nó hay và rất ý nghĩa. Người nghèo, người gặp khó còn nhiều lắm. Lo được cho họ một bữa ăn tử tế là vui lắm rồi. Tôi còn kéo cả tụi nhỏ học sinh, sinh viên chỗ tôi dạy đến tham gia cùng để tụi nhỏ hiểu thêm về công tác thiện nguyện, về trách nhiệm xã hội. Thấy người ta ăn ngon miệng mà mình vui - cô nói.
Bạn Kim Yến, sinh viên năm ba Học viện Bưu chính viễn thông, cùng nhóm bạn của mình đến phụ bếp ăn vào thứ Ba và thứ Năm hằng tuần. Yến cho biết việc đến đây làm tình nguyện cũng là cơ hội để Yến có thể giúp đỡ người khác, điều mà trước đây Yến không thể làm được.
Trước đây đi ngoài đường, thấy người này người kia gặp khó khăn, em muốn giúp nhưng mà sức mình còn nhỏ quá không biết phải làm sao. Bây giờ em đã có cơ hội đóng góp để cùng các cô giúp đỡ nhiều người - Yến cười nói.
Người nghèo chúng tôi dễ dầu gì mà có được bữa ăn ngon lại sạch sẽ như vậy. Giờ có được bữa ăn no lòng vầy, tôi cũng muốn đóng góp chút đỉnh, chẳng hạn mỗi lần 5.000-6.000 đồng để mình cảm thấy vui và yên tâm, hơn là vào đây ăn xong rồi về... Mình nghèo thì cũng có thể đóng góp theo khả năng của mình để những người nghèo khó hơn mình cùng có bữa ăn ngon hơn...
Bà TRẦN KIM HOA , người khách dễ thương của bếp ăn tình thương quận 9.
Nơi ấm lòng cho nhiều người khó.
Lần đầu tiên dẫn con trai chín tuổi đến đây ăn, chú Lê Hữu Hoàng phát biểu cảm tưởng rằng món ăn ở đây rất vừa miệng nhưng chú thích nhất là nhìn đồ ăn rất sạch sẽ. Từ khay đũa, ly nước đến khay để thức ăn nhìn thấy sạch lắm. Nhìn vô bếp mình cũng thấy an tâm mà ăn cho ngon miệng, nói chung là tui thấy sướng - chú Hoàng chia sẻ.
Còn Gia Bảo, con trai chú Hoàng, vừa lau miệng vừa nói: Con thấy ngon quá ba, lại còn được ăn no nê mà không tốn đồng nào. Sau này tan học, ba cứ chở con đến đây ăn là mình tiết kiệm được hai phần ăn trưa rồi, ba ạ!.
Bà Nguyễn Thị Thiêm, Chủ tịch Hội Doanh nghiệp quận 9, cho biết điều mà bà và các mạnh thường quân còn ấp ủ là làm sao để có thể phục vụ mỗi ngày cho bà con, làm sao để những phần cơm miễn phí được đưa đến tận tay các bạn sinh viên, học sinh còn nghèo khó. Thậm chí bà còn muốn đưa những phần cơm ngon vào tận các bệnh viện để mỗi bệnh nhân đều được ăn ngon...
Hơn 13 giờ chiều, căn bếp nhỏ lại rộn ràng cười nói, tiếng gọi nhau í ới để dọn bàn, rửa chén... Giữa những ngày mưa ướt át của Sài Gòn lại có thêm bao mảnh đời cơ cực được hong khô bởi tấm lòng thơm thảo của mọi người.
Cơm chay ăn vô tư 20.000 đồng/suất.
Được thành lập hai năm nay, quán cơm chay ở 117 Điện Biên Phủ, phường 15, quận Bình Thạnh bán một phần cơm với giá 20.000 đồng. Điều đặc biệt ở quán này là bà con có thể tự do lựa chọn món ăn mà không phải chú ý đến số lượng, khách ăn bao nhiêu vẫn chỉ trả 20.000 đồng.
Đây là quán cơm chay trước đây tôi hay ghé ăn, sau thấy đóng cửa một thời gian rồi sửa sang nên nghĩ chắc là thôi rồi, cái mặt tiền đẹp giữa đường Điện Biên Phủ sầm uất thế ai lại chỉ dùng bán cơm chay giá rẻ buổi trưa. Thế mà nhà sửa xong khang trang thì lại thấy người ta vẫn tiếp tục bán cơm chay.
Đến quán cơm chay ở 117 Điện Biên Phủ, quận Bình Thạnh, bà con có thể ăn vô tư mà chỉ trả 20.000 đồng. Ảnh: THANH TUYỀN.
20.000 đồng/đĩa, không phải là quá rẻ nhưng so với cái mặt bằng và đầu tư thì cũng xếp vào hàng có trợ giá. Vì 20.000 đồng/đĩa nhưng bạn có thể tự múc cơm bao nhiêu lần tùy ý, tự lấy bao nhiêu thức ăn trong hơn 20 cái khay, sức bạn ăn bao nhiêu cứ lấy bấy nhiêu. Thức ăn ở đây ngon và sạch sẽ.
Thích thú nhất khi ăn ở đây là thấy sự tử tế và ý thức. Ai cũng ăn cho hết phần mình lấy, rất ít ai để dư. Tự lấy ăn rồi thì khi vét sạch đĩa tự đứng dậy đem tới cái xô chứa bát đĩa ở mỗi dãy bàn mà bỏ vào, chén đĩa một xô, muỗng đũa một xô. Bỏ vào rồi thì đi ra cửa, gặp anh chàng trẻ măng thu tiền thì móc ra đưa 20.000 đồng.
Lý do nào chỉ lấy mức giá 20.000 đồng cho mỗi phần ăn? - tôi hỏi. Chị chủ quán cười: Để khách đến được ăn no thiệt no mà không cảm thấy đang xin xỏ. Vậy là vui rồi....
Nhìn dòng người từ trẻ con, học sinh, dân văn phòng, xe ôm, thợ hồ... cùng xếp hàng lấy thức ăn, xếp hàng bỏ chén đĩa, xếp hàng trả tiền... bỗng thấy vui vui. Tôi lâu lâu ghé ăn không chỉ là để nhẹ nhàng thân thể mà còn nhẹ nhàng cái đầu, vì thấy mình trong một đám đông còn biết nhìn thấy nhau...
TRẦN VƯƠNG THUẤN.
THANH TUYỀN.
|
12Đời sống
|
Một trường hợp bị ngộ độc rượu. (Ảnh: PV/Vietnam+).
Ngộ độc rượu, bia đang là vấn đề đáng lo ngại, đặc biệt trong thời điểm Tết Nguyên đán và lễ hội sắp tới.
Tiến sỹ Nguyễn Hùng Long, Phó cục trưởng Cục trưởng cục An toàn Thực phẩm (Bộ Y tế) cho hay, năm 2017 là năm ghi nhận số lượng mắc ngộ độc rượu tăng đột biến, đặc biệt là rượu có pha methanol dù giai đoạn trước đó đã có dấu hiệu giảm.
50% bệnh nhân xơ gan do uống rượu bia.
Tiến sỹ Nguyễn Hùng Long cho biết, trong năm 2017, cả nước đã ghi nhận 10 vụ ngộ độc rượu làm 119 người mắc, 11 người chết. Số vụ ngộ độc thực phẩm do rượu tập trung nhiều nhất tại khu vực miền núi phía Bắc.
Riêng tại Hà Nội, từ đầu năm 2017 đến nay đã có 40 trường hợp tại 12 quận/huyện bị ngộ độc rượu có chứa methanol.
Theo thống kê của Khoa tiêu hóa (Bệnh viện Bạch Mai), vài năm gần đây, số lượng bệnh nhân bị xơ gan do bia rượu phải nhập viện điều trị tăng nhanh.
Tại khoa Tiêu hóa, ngày nào cũng tiếp nhận từ 5-7 trường hợp bệnh nhân xơ gan dù ban đầu họ chỉ bị gan nhiễm mỡ do uống quá nhiều rượu bia.
Theo bác sỹ Vũ Trường Khanh - Phó trưởng khoa tiêu hóa (Bệnh viện Bạch Mai), khoảng 10 năm trước, bệnh nhân xơ gan chủ yếu do virus còn hiện nay, trung bình mỗi năm trong số 3.500-3.700 bệnh nhân tiêu hóa nội trú tại bệnh viện, 60% là bệnh gan, trong đó xơ gan chiếm chủ yếu, với khoảng 50% nguyên nhân là uống rượu bia.
Bệnh nhân chủ yếu là nam ở lứa tuổi 40-50, nhưng có không ít người mới ở tuổi ngoài 30.
Bên cạnh những lợi ích mang lại cho nền kinh tế thì việc lạm dụng rượu bia, vấn đề chất lượng, an toàn rượu bia và những hệ lụy của nó đang gây ra nhiều hậu quả cho cộng đồng như các tổn hại về mặt sức khỏe, tâm thần, tính mạng người tiêu dùng, trật tự xã hội, tai nạn giao thông và ngộ độc do rượu không bảo đảm an toàn.
Thống kê tại Viện Sức khỏe tâm thần Trung ương cho thấy, tỷ lệ điều trị tâm thần do rượu chiếm 5-6% số bệnh nhân tâm thần và vẫn đang có xu hướng gia tăng.
Rượu nào cũng hại gan.
Theo đánh giá của WHO, rượu là nguyên nhân của 31% vụ đánh giết nhau, 33% vụ hiếp dâm, 18% tai nạn giao thông và gây ra 60 loại bệnh khác nhau.
Tại Bệnh viện Bạch Mai, số ca nhâp viện do rượu tăng cao vào dịp trước và sau Tết, sau những liên hoan, gặp mặt triền miên.
Không ít bệnh nhân bất ngờ khi bác sỹ đọc kết quả bệnh. Điều này cũng xuất phát từ quan điểm sai lầm trong việc sử dụng rượu.
Nhiều người cho rằng uống rượu xịn hoặc rượu tự nấu sẽ không hại gan. Bác sỹ Nguyễn Văn Thủy - Phó giám đốc Trung tâm nghiên cứu Cai nghiện (Bệnh viện Châm cứu Trung ương) chỉ rõ, không có một loại rượu nào được xem là an toàn với người uống, kể cả với rượu bia đạt chuẩn cũng có tác hại đến sức khỏe nếu bị lạm dụng.
Chuyên gia này cũng cảnh báo việc tự ngâm rượu cho các loại cây, con được cho là vị thuốc bổ cũng không thực sự bổ như nhiều người nghĩ. Riêng đối với gan, tất cả loại rượu đều gây tác động không tốt, chúng có thể gây xơ gan, ung thư gan...
Lực lượng chức năng thu giữ hơn 1000 lít rượu không rõ nguồn gốc. (Ảnh: Trần Việt/TTXVN).
Đáng chú ý, việc lạm dụng rượu về số lượng, chủng loại rượu, đặc biệt trong số đó có nhiều loại rượu giả, rượu lậu, rượu tự pha chế, không có nguồn gốc xuất xứ, rượu không công bố tiêu chuẩn sản phẩm, không nhãn mác và đặc biệt là rượu giả được sản xuất từ những nguyên liệu độc hại, bị cấm (cồn methanol) do gian lận thương mại đang gây gây ngộ độc cấp ảnh hưởng đến sức khỏe, tính mạng người tiêu dùng và an sinh xã hội.
Chẳng hạn như vụ ngộ độc rượu có hàm lượng methanol cao tại huyện Phong Thổ, tỉnh Lai Châu xảy ra ngày 13/2/2017 làm 68 người mắc có 10 người chết; tại Hà Nội, rải rác trong năm 2017 đã có tới 9 người tử vong được chẩn đoán do rượu có methanol cao.
Theo các chuyên gia, không có một ngưỡng uống rượu bia nào được coi là tuyệt đối an toàn, đặc biệt là với những người đã có tổn thương ở gan. Do đó, người dân nên thực hiện lối sống lành mạnh, hạn chế các chất kích thích, bỏ hẳn hoặc hạn chế tối đa dùng rượu bia.
Trong trường hợp có sử dụng rượu bia cần lưu ý kiểm soát men gan, bảo vệ gan đúng cách, tránh để men gan cao gây tổn thương gan, suy giảm chức năng gan, gây nhiễm độc cho cơ thể. Bởi nhiễm độc này có thể mãn tính âm thầm, khi phát hiện thì đã muộn.
Để hạn chế ngộ độc rượu, Bộ trưởng Bộ Y tế nhấn mạnh: Tôi khuyến cáo người dân chỉ sử dụng rượu có nguồn gốc, xuất xứ, lượng vừa phải. Kêu gọi nhà sản xuất có lương tâm, trách nhiệm, đảm bảo nguồn gốc, chất lượng rượu, đừng vì lợi nhuận mà rượu pha cồn gây ra những cái chết oan uổng.".
Thời gian tới, lực lượng chức năng cảnh sát môi trường, công an, quản lý cần tăng cường thanh kiểm tra các cơ sở sản xuất rượu. Bộ Y tế cũng yêu cầu tăng cường kiểm tra số mẫu, số xử phạt, tiền xử phạt, thông báo công khai truyền thông đại chúng cơ sở vi phạm./.
Thùy Giang (Vietnam+).
|
12Đời sống
|
Kem dưỡng ẩm tạo một lớp màng ẩm bảo vệ da, ngăn chặn tình trạng da thiếu nước, xỉn màu.
Các chuyên gia da liễu trên toàn thế giới khuyến khích phụ nữ cấp ẩm đầy đủ cho da liên tục, giúp da khỏe mạnh và chống lão hóa.
Nếu không dưỡng ẩm cho da hàng ngày hoặc dưỡng ẩm không đúng cách, da bạn sẽ lão hóa nhanh hơn, xuất hiện những nếp nhăn và vết chân chim.
Cùng Gia Đình Mới tìm hiểu những sai lầm phụ nữ thường mắc phải khi dưỡng ẩm để tránh các tác hại nói trên.
Bôi kem dưỡng ẩm lên da lúc đang khô.
Đây là lỗi sử dụng kem dưỡng ẩm thường thấy ở phần lớn chị em phụ nữ. Để kem dưỡng ẩm thẩm thấu hoàn toàn, bạn nên bôi lên da khi còn hơi ẩm một chút thay vì bôi lên da khô.
Bôi kem dưỡng ẩm không đều.
Nhiều lúc các chị em vội vàng chăm sóc da trước khi đi làm và bôi quá ít hoặc đổ quá tay kem dưỡng ẩm, gây phản tác dụng.
Thiếu kem dưỡng ẩm sẽ làm da bị khô, đổ dầu trong khi thừa kem dưỡng ẩm gây bí da, dễ lên mụn.
Không bôi lên vùng cổ.
Đây là một sai lầm khác mà phần lớn các chị em mắc phải chúng ta thường chỉ tập trung vào da mặt mà quên mất một vùng da quan trọng không kém là vùng cổ.
Điều này khiến vùng da cổ lão hóa nhanh hơn và tối màu hơn da mặt.
Trang điểm ngay sau khi bôi kem dưỡng ẩm.
Đây là lỗi sử dụng kem dưỡng ẩm mà bạn cần tuyệt đối tránh. Kem dưỡng ẩm cần khoảng 10 15 phút để thẩm thấu và tạo thành một lớp màng bảo vệ da.
Trang điểm ngay sau khi bôi kem dưỡng ẩm khiến kem chưa kịp có tác dụng, hơn nữa có thể khiến da chịu các tác động xấu của hóa chất trong mỹ phẩm trang điểm.
Không chú ý đến thành phần.
Khi chọn kem dưỡng ẩm, bạn có để ý đến những thành phần ghi trên nhãn mác hay chỉ đọc review và nghe tư vấn của bạn bè hoặc người bán hàng?
Nếu bạn chưa biết trong kem dưỡng ẩm mình sử dụng có những chất gì, giờ là lúc bạn tìm hiểu, có thể bạn sẽ phát hiện ra những thành phần không tốt cho da hoặc khiến mình bị nổi mụn mà không biết.
Không sử dụng kem dưỡng ẩm phù hợp loại da.
Nhiều người bị nổi mụn hoặc lão hóa sớm vì sử dụng những loại kem dưỡng ẩm không phù hợp loại da, vì vậy bạn không nên tiếc những món đồ được tặng hoặc mua nhầm và cần tìm hiểu kỹ khi mua kem dưỡng ẩm.
Da dầu không cần cấp ẩm.
Đây là một quan niệm vô cùng sai lầm. Đối với da dầu, khi lượng nước trong tế bào xuống thấp hoặc không có, da sẽ tiết dầu để làm ẩm thay thế nước.
Với loại da dầu, da hỗn hợp, bạn nên sử dụng các loại cấp ẩm dạng gel hoặc serum, không nên dùng dạng kem vì sẽ gây bí da.
Không tẩy da chết.
Nếu bạn không tẩy da chết thường xuyên (từ 2 3 lần mỗi tuần), các tế bào chết sẽ tích tụ, bít lỗ chân lông và làm cho kem dưỡng ẩm không thể chạm tới các lớp da bên trong.
Quỳnh Anh.
|
12Đời sống
|
Bệnh nhân Trịnh Quang Sơn đang sống gần như thực vật sau tai biến từ phẫu thuật.
Gia đình và luật sư bảo vệ pháp lý cho bệnh nhân Trịnh Quang Sơn chiều nay xác nhận với Tiền Phong ông Sơn đã tử vong tại bệnh viện sau thời gian dài sống gần như thực vật.
Luật sư Nguyễn Minh Tường- Đoàn Luật sư TPHCM, người đại diện pháp lý cho gia đình ông Sơn cho biết, lãnh đạo Bệnh viện ĐH Y dược TPHCM đã mời ông và gia đình bệnh nhân lên làm việc nhằm chia sẻ sự mất mát này, đồng thời bàn bạc một số vấn đề nảy sinh trong thời gian qua. Theo ông Tường, phía bệnh viện đã thống nhất hỗ trợ số tiền viện phí mà ông Sơn nằm điều trị tại đây hơn 1 tỷ đồng. Ngoài ra nơi đây cũng chia sẻ khó khăn với gia đình một số tiền- ông Tường nói nhưng không cho biết số tiền này là bao nhiêu.
Nói về vụ kiện vô tiền khoáng hậu xảy ra giữa gia đình ông Sơn và Bệnh viện ĐH Y dược TPHCM, khi phía ra đình đòi bệnh viện bồi thường 33 tỷ đồng sau sự cố tai biến, ông Tường cho biết: Ngay khi ông Sơn mất, cũng như thiện chí từ bệnh viện nên gia đình đã rút lại đơn khởi kiện.
Như Tiền Phong đã có loạt bài phản ánh, tháng 7/2015 ông Sơn phát hiện ở mắt bị đau, đỏ nên đến Bệnh viện An Sinh ở TPHCM thăm khám. Sau khi khám xong và được tư vấn, nơi đây đã hướng dẫn ông Sơn đến Bệnh viện Nhân dân 115 để điều trị đúng theo chuyên môn. Ngày 5/8/2015, sau một thời gian điều trị tại bệnh viện này với hội chứng rò động mạch chủ xoang hang trái, ông Sơn được xuất viện để theo dõi điều trị nội khoa. Tuy nhiên, được sự giới thiệu của người thân, ngày 10/8/2015, ông Sơn đến Bệnh viện ĐH Y dược TPHCM để điều trị. Tại đây, bác sĩ Trần Quốc Tuấn khám và kết luận ông Sơn bị rò màng cứng xoang hang tráirồi cho về và hẹn lịch mổ vào ngày 21/8.
Đúng lịch hẹn, ông Sơn đến làm thủ tục nhập viện và nộp tiền. Lúc 14 giờ ngày 21/8 bác sĩ Trần Quốc Tuấn cùng ê kíp tiến hành cuộc mổ cho ông Sơn. Bà Trịnh Thị Thùy Dương, con ông Sơn nói 2 giờ sau ca mổ, sức khỏe của bố mình vẫn bình thường nhưng khoảng 4 tiếng sau, người nhà phát hiện bệnh nhân lơ mơ nên lập tức báo bác sĩ trực. Bác sĩ khám và cho biết sức khỏe của bố tôi vẫn bình thường. Thế nhưng, đến sáng ngày 22/8, gia đình phát hiện bệnh nhân hoàn toàn mất nhận thức, cơ thể không cử động, mắt không nhìn thấy gì và cũng không nói được- bà Dương trình bày.
Chiều cùng ngày, theo ghi nhận của bệnh viện qua kết quả chụp MRI cho thấy ông Sơn bị tổn thương phù cuống- cầu não và đồi thị, sau đó khó thở phải đặt nội khí quản và cho thở máy và theo dõi tại Khoa Hồi sức tích cực. Ngay sau đó, bệnh viện chủ động mời bác sĩ từ Bệnh viện Bạch Mai vào hội chuẩn. Các thành viên hội đồng chuyên môn xác định do người bệnh bị trào máu não giữa nặng nên không còn phương án can thiệp. Theo bà Dương từ đó đến nay, bố mình được chuyển vào diện săn sóc đặc biệt với tình trạng bại não, liệt tứ chi và co quắp 2 tay, bị mù mắt, sống đời sống gần như thực vật.
Bệnh viện ĐH Y dược TPHCM.
Quá đau đớn vì sức khỏe của người thân bị ảnh hưởng, bà Võ Thị Cẩm Loan, vợ ông Sơn gửi đơn khởi kiện bệnh viện ra tòa án nhân dân quận 5, yêu cầu nơi đây phải có trách nhiệm với người bệnh. Số tiền đồi bồi thường được phía gia đình bệnh nhân Sơn đưa ra là 33 tỷ đồng.
Luật sư Nguyễn Minh Tường, nói số tiền đòi bồi thường khủng này ngoài khoản viện phí hơn 3 tỷ đồng thì gia đình ông Sơn hiện đang phải thực hiện nghĩa bồi thường cho các đối tác của công ty khi thực hiện dự án nghỉ dưỡng ở Côn Đảo do ông Sơn đã ký hợp đồng nhưng không thể thực hiện vì hậu quả của cuộc mổ. Ngoài ra, dự án khu nghỉ dưỡng với giá trị đầu tư hàng trăm tỷ đồng cũng buộc phải tạm dừng thi công.
Ông Sơn là thành viên sáng lập Công ty TNHH Việt Nga có trụ sở tại huyện Côn Đảo, tỉnh Bà Rịa Vũng Tàu. Ông đồng thời là người đại diện pháp luật của công ty, giữ vai trò Chủ tịch Hội đồng thành viên kiêm Tổng giám đốc công ty. Theo bà Dương, năm 2012, ông Sơn đã đầu tư khoảng 800 tỷ đồng vào công ty để thực hiện dự án Khu du lịch nghỉ dưỡng Việt Nga. Khi dự án đang thi công giai đoạn cuối thì ông Sơn vào Bệnh viện Đại học Y dược và bị đến nay.
Lê Nguyễn.
|
12Đời sống
|
Tại hội nghị phổ biến Tiêu chuẩn quốc gia TCVN 11528:2016 về khăn ướt sử dụng một lần , do Viện Tiêu chuẩn Chất lượng Việt Nam phối hợp với Bộ Y tế, Bộ Công Thương tổ chức ngày 23/9, bà Ngô Thị Ngọc Hà, Phó Viện trưởng Viện Tiêu chuẩn Chất lượng Việt Nam cho biết, hiện trên thị trường có hơn 50 nhãn hàng khăn ướt khác nhau.
Tuy nhiên, theo bà Hà, trước đây, do chưa có tiêu chuẩn quốc gia cho mặt hàng này, nhà sản xuất sẽ tự công bố tiêu chuẩn cơ sở và tự chịu trách nhiệm với chất lượng sản phẩm của mình. Thực tế này khiến cho thị trường khăn giấy ướt vàng thau lẫn lộn.
Nhiều gia đình dùng khăn ướt sử dụng một lần để vệ sinh cho bé.
Theo bà Thái Quỳnh Hoa, Trưởng phòng Tiêu chuẩn Sản phẩm tiêu dùng (Viện Tiêu chuẩn chất lượng Việt Nam), đây là lần đầu tiên Việt Nam có tiêu chuẩn quốc gia đối với sản phẩm này. Nhiều năm qua, các nhà sản xuất chỉ thực hiện theo tiêu chuẩn cơ sở và hiện vẫn còn rất ít nhà sản xuất sản xuất sản khăn giấy ướt theo tiêu chuẩn 11528:2016.
Do đó, nhiều nhà chuyên môn đánh giá sự ra đời của Tiêu chuẩn quốc gia TCVN 11528:2016 về khăn ướt sử dụng một lần đóng góp vai trò vô cùng quan trọng, nhằm bảo đảm sản phẩm đạt chất lượng theo đúng quy định. Tiêu chuẩn này cũng giúp người tiêu dùng có cơ sở lựa chọn sản phẩm an toàn.
Theo ông Lê Văn Hậu, Trung tâm thí nghiệm (Viện Dệt May), sản phẩm đạt chuẩn TCVN 11528:2016 sẽ không được sử dụng chất làm tăng trắng quang học vì chất này được đưa vào sản phẩm để hấp thụ ánh sáng tạo cả giác cho sản phẩm trắng hơn dưới sánh sáng ban ngày.
Đây là chất gây kích ứng với mắt và các vùng da nhạy cảm. Ngoài ra, các sản phẩm khăn ướt cũng cần được kiểm soát chặt chẽ hàm lượng formandehyt để an toàn cho người dùng.
TS Lê Thị Hường Hoa (Viện Kiểm nghiệm thuốc Trung ương) đánh giá, khăn ướt sử dụng một lần là sản phẩm ảnh hưởng trực tiếp đế sức khỏe người dùng, đặc biệt là trẻ nhỏ. Qua xét nghiệm một số mẫu sản phẩm khăn ướt dùng một lần Viện này đã phát hiện có những sản phẩm khăn ướt sử dụng có chứa các chất: MCT, MIT quá giới hạn dễ gây kích ứng, ngứa rát vùng da tiếp xúc.
Theo khuyến cáo của bà Hường Hoa, khi lựa chọn khăn ướt dùng một lần, người tiêu dùng nên chọn sản phẩm đạt chuẩn để tránh nguy sử dụng phải sản phẩm chứa chất gây kích ứng, đặc biệt khi dùng trên da cho trẻ nhỏ; khi tiếp xúc với niêm mạc.
"Nếu không được kiểm soát chất lượng theo chuẩn, các sản phẩm khăn ướt chứa cồn cũng có thể gây kích ứng, trong đó đặc biệt lo ngại nếu khăn đó nhiễm cồn methanol thì rất nguy hiểm vì có thể gây mù nếu dùng lau mắt" - bà Hoa nói.
Mặc dù TCVN 11528:2016 về khăn ướt sử dụng một lần đã được công bố và thông tin rộng rãi đến các nhà sản xuất nhưng chưa nhận được sự quan tâm của doanh nghiệp. Tính đến thời điểm này, Viện Tiêu chuẩn Chất lượng Việt Nam mới chỉ ghi nhận một nhãn hàng cũng là đơn vị đầu tiên đăng ký chứng nhận hợp chuẩn theo TCVN 11528:2016.
V.Thu.
|
12Đời sống
|
Theo bà Thái Quỳnh Hoa, Trưởng phòng Tiêu chuẩn sản phẩm tiêu dùng, Viện Tiêu chuẩn chất lượng Việt Nam (Tổng cục Tiêu chuẩn đo lường chất lượng) cho biết, tiêu chuẩn quốc gia này sẽ là định hướng khoa học, đáng tin cậy để các doanh nghiệp sản xuất cũng như nhập khẩu mặt hàng khăn ướt áp dụng, qua đó đưa ra được sản phẩm đạt chất lượng; tiêu chuẩn cũng giúp cho người tiêu dùng có cơ sở chọn lựa sản phẩm an toàn.
Đáng chú ý, đây là lần đầu Việt Nam có tiểu chuẩn quốc gia đối với sản phẩm này. Nhiều năm qua, do chưa có tiêu chuẩn quốc gia cho mặt hàng này, các nhà sản xuất sẽ tự công bố tiêu chuẩn cơ sở và tự chịu trách nhiệm với chất lượng sản phẩm của mình.
Theo TS Lê Thị Hường Hoa (Viện Kiểm nghiệm thuốc T.Ư), khăn ướt sử dụng một lần là sản phẩm ảnh hưởng trực tiếp đến sức khỏe người dùng, nhất là trẻ nhỏ. Qua xét nghiệm một số mẫu sản phẩm khăn ướt dùng một lần, đơn vị này đã phát hiện sản phẩm khăn ướt có chứa các chất hóa học quá giới hạn, dễ gây kích ứng, ngứa rát vùng da tiếp xúc.
Các chuyên gia khuyến cáo, người tiêu dùng nên lựa chọn sản phẩm đạt chuẩn để tránh nguy cơ sử dụng sản phẩm chứa chất gây kích ứng, đặc biệt khi dùng trên da cho trẻ nhỏ; khi tiếp xúc với niêm mạc. Nếu không được kiểm soát chất lượng theo chuẩn, các sản phẩm khăn ướt chứa cồn cũng có thể gây kích ứng, trong đó lo ngại nếu khăn đó nhiễm cồn methanol thì rất nguy hiểm vì có thể gây mù nếu dùng lau mắt.
Ông Lê Văn Hậu, Trung tâm thí nghiệm (Viện Dệt may) cho biết thêm, sản phẩm đạt chuẩn TCVN 11528:2016 sẽ không được sử dụng chất làm tăng trắng quang học vì chất này được đưa vào sản phẩm để tạo cảm giác cho sản phẩm trắng hơn dưới ánh sáng ban ngày. Nhưng đây là chất gây kích ứng với mắt và các vùng da nhạy cảm.
Ngoài ra, các sản phẩm khăn ướt cũng cần được kiểm soát chặt chẽ hàm lượng formaldehyde để an toàn cho người dùng. Đây là chất bảo quản chống vi khuẩn có thể gây dị ứng mạnh thông qua tiếp xúc da, mắt, hô hấp nhưng vẫn được sử dụng rất rộng rãi trong các sản phẩm khăn ướt dùng một lần.
MINH HOÀNG.
|
12Đời sống
|
Tại hội nghị phổ biến Tiêu chuẩn quốc gia TCVN 11528:2016 về khăn ướt sử dụng một lần, do Viện Tiêu chuẩn Chất lượng Việt Nam phối hợp với Bộ Y tế, Bộ Công Thương tổ chức ngày 23/9, bà Ngô Thị Ngọc Hà, Phó Viện trưởng Viện Tiêu chuẩn Chất lượng Việt Nam cho biết, hiện trên thị trường có hơn 50 nhãn hàng khăn ướt khác nhau.
Tuy nhiên, theo bà Hà, trước đây, do chưa có tiêu chuẩn quốc gia cho mặt hàng này, nhà sản xuất sẽ tự công bố tiêu chuẩn cơ sở và tự chịu trách nhiệm với chất lượng sản phẩm của mình. Thực tế này khiến cho thị trường khăn giấy ướt vàng thau lẫn lộn.
Nhiều gia đình dùng khăn ướt sử dụng một lần để vệ sinh cho bé.
Theo bà Thái Quỳnh Hoa, Trưởng phòng Tiêu chuẩn Sản phẩm tiêu dùng (Viện Tiêu chuẩn chất lượng Việt Nam), đây là lần đầu tiên Việt Nam có tiêu chuẩn quốc gia đối với sản phẩm này. Nhiều năm qua, các nhà sản xuất chỉ thực hiện theo tiêu chuẩn cơ sở và hiện vẫn còn rất ít nhà sản xuất sản xuất sản khăn giấy ướt theo tiêu chuẩn 11528:2016.
Do đó, nhiều nhà chuyên môn đánh giá sự ra đời của Tiêu chuẩn quốc gia TCVN 11528:2016 về khăn ướt sử dụng một lần đóng góp vai trò vô cùng quan trọng, nhằm bảo đảm sản phẩm đạt chất lượng theo đúng quy định. Tiêu chuẩn này cũng giúp người tiêu dùng có cơ sở lựa chọn sản phẩm an toàn.
Theo ông Lê Văn Hậu, Trung tâm thí nghiệm (Viện Dệt May), sản phẩm đạt chuẩn TCVN 11528:2016 sẽ không được sử dụng chất làm tăng trắng quang học vì chất này được đưa vào sản phẩm để hấp thụ ánh sáng tạo cả giác cho sản phẩm trắng hơn dưới sánh sáng ban ngày.
Đây là chất gây kích ứng với mắt và các vùng da nhạy cảm. Ngoài ra, các sản phẩm khăn ướt cũng cần được kiểm soát chặt chẽ hàm lượng formandehyt để an toàn cho người dùng.
TS Lê Thị Hường Hoa (Viện Kiểm nghiệm thuốc Trung ương) đánh giá, khăn ướt sử dụng một lần là sản phẩm ảnh hưởng trực tiếp đế sức khỏe người dùng, đặc biệt là trẻ nhỏ. Qua xét nghiệm một số mẫu sản phẩm khăn ướt dùng một lần Viện này đã phát hiện có những sản phẩm khăn ướt sử dụng có chứa các chất: MCT, MIT quá giới hạn dễ gây kích ứng, ngứa rát vùng da tiếp xúc.
Theo khuyến cáo của bà Hường Hoa, khi lựa chọn khăn ướt dùng một lần, người tiêu dùng nên chọn sản phẩm đạt chuẩn để tránh nguy sử dụng phải sản phẩm chứa chất gây kích ứng, đặc biệt khi dùng trên da cho trẻ nhỏ; khi tiếp xúc với niêm mạc.
"Nếu không được kiểm soát chất lượng theo chuẩn, các sản phẩm khăn ướt chứa cồn cũng có thể gây kích ứng, trong đó đặc biệt lo ngại nếu khăn đó nhiễm cồn methanol thì rất nguy hiểm vì có thể gây mù nếu dùng lau mắt" - bà Hoa nói.
Mặc dù TCVN 11528:2016 về khăn ướt sử dụng một lần đã được công bố và thông tin rộng rãi đến các nhà sản xuất nhưng chưa nhận được sự quan tâm của doanh nghiệp. Tính đến thời điểm này, Viện Tiêu chuẩn Chất lượng Việt Nam mới chỉ ghi nhận một nhãn hàng cũng là đơn vị đầu tiên đăng ký chứng nhận hợp chuẩn theo TCVN 11528:2016.
Theo V.Thu/Giadinhvaxahoi.
|
12Đời sống
|
Theo như trang Shanghaiist đưa tin, nữ hoàng gắp thú này có tên là Nha Li một phụ nữ 28 tuổi sống tại Thanh Viễn, Quảng Đông, Trung Quốc. Được biết, 2 năm về trước Li từng là người chẳng mấy thích thú gì với trò gắp thú, tuy nhiên mọi thứ đã thay đổi vào năm 2016, khi Li vô tình nhìn thấy con vịt nhồi bông mà mình yêu thích nằm trong một máy gắp thú tại cửa hàng đồ chơi.
Nữ hoàng gắp thú - Nha Li.
Li cho biết, từ sau khi thấy con vịt nhồi bông của mình bị mắc kẹt trong máy gắp thú, cô đã quyết tâm sẽ cứu chú vịt ra. Theo đó, Li đã tốn gần 40.000 tệ (khoảng 142 triệu đồng) để gắp thú trong vòng một năm. Giờ đây, trò chơi từng bị Li ngó lơ đã trở thành sở thích độc nhất với cô. Tính đến nay, Li đã có hơn 7000 con thú nhồi bông trong nhà.
Không gắp thì thôi gắp rồi là ai cũng nhìn.
Gắp miệt mài từ ngày này qua ngày khác.
Không bao giờ đi gắp thú mà ra về tay không.
Không phải tự nhiên mà thành "Nữ hoàng gắp thú".
Nếu tính toán một cách kỹ càng có thể thấy, Li đã dành khoảng 6 tệ cho mỗi con thú nhồi bông trong khi trò gắp thú tại Trung Quốc thường tốn trung bình 2 tệ/lượt chơi. Như vậy tỉ lệ gắp trúng thú bông của Li cao hơn người bình thường rất nhiều.
Chia sẻ về "trình" gắp thú của mình Li cho hay: " Tôi trau dồi kỹ năng gắp thú bằng cách xem người khác chơi, hay lên mạng xem chỉ dẫn và mẹo gắp thú. Thậm chí tôi còn mua cái máy gắp về nhà để tiện cho việc tập luyện. Sau thời gian tìm tòi. Li phát hiện mỗi loại máy gắp thú đều có cơ chế hoạt động khác nhau và chủ máy sẽ là người cài đặt các cơ chế ấy ".
Không phải dạng vừa, Li đã tìm ra cách giải cho các máy gắp thú gần nhà mình. Li còn tự tay làm một clip hướng dẫn cách gắp thú sao cho dễ trúng lên Youtube. Cô nàng cho hay có một cách gắp mà bản thân cô rất thích là "claw swinging". Theo đó, người chơi chỉ cần di chuyển cần trục tới lui để tạo đà, trước khi hạ thấp và gắp trúng một con thú bông.
Việc có quá nhiều thú bông trong nhà khiến Li gặp không ít rắc rối trong sinh hoạt thường ngày, bằng chứng là cô thường xuyên phải chuyển nhà để có đủ diện tích cho số lượng thú bông cứ ngày một nhiều lên của mình.
Máy gắp "gái đẹp" tại Đài Loan gây bức xúc vì hạ thấp giá trị của người phụ nữ.
Thủy Nguyễn.
|
12Đời sống
|
Chắc là thanh niên FA lâu quá đây mà.
Chụp nhanh lên cho tôi còn làm việc mấy cô.
Để tôi giúp một tay cho bóng vào rổ nhé.
Đi siêu thị là phải mặc thật "dị" người ta mới để ý.
Tránh đường cho "cô nương" đi qua cái nào.
Tập trung nhìn vào máy ảnh trên kia kìa chàng trai.
Thế mục đích anh đến trận đấu này là gì vậy?
Đằng sau bức ảnh lung linh là sự hi sinh của cả một ekip.
Sao có thể phá đám mọi lúc như vậy được nhỉ?
Bên kia người ta thuê múa nữa hả cô em.
Cái kết khi ngủ mà đứa bạn "khốn nạn" còn thức.
Thấy gái là phải xông pha ra "hóng" ngay chứ.
Ối giời, ngủ cũng phải tạo dáng nữa hả trời.
Cứ thong thả mang ghế ra ngồi xả nước thôi anh em.
Tôi dẫn "gấu" đi chơi thôi mà, sao ai cũng nhìn vậy?
Chém Gió.
|
12Đời sống
|
Trước đó, trong 2 ngày (20 và 21/4), trên địa bàn tỉnh Nghệ An, hàng chục học sinh đã phải nhập viện với các triệu chứng như đau bụng, nôn, ói nghi do ngộ độc vì ăn phải quả của cây ngô đồng.
Ngay sau đó Sở GDĐT Nghệ An đã có công văn khẩn gửi các trường, cơ sở giáo dục trên địa bàn để phòng chống.
Chỉ trong 2 ngày hàng chục học sinh trên địa bàn Nghệ An đã phải nhập viện điều trị nghi do ngộ độc vì ăn quả ngô đồng.
Công văn nêu rõ, trong 2 ngày (20 và 21/4), trên địa bàn tỉnh đã xảy ra một số vụ ngộ độc do ăn quả cây ngô đồng. Nguyên nhân do loại cây này có chứa các hợp chất hữu cơ có khả năng gây độc cho cơ thể khi ăn phải.
Để chủ động phòng ngừa, bảo đảm sức khỏe cho học sinh tại các cơ sở giáo dục, trường học trên địa bàn tỉnh, yêu cầu các trưởng phòng giáo dục, thủ trưởng các đơn vị trực thuộc sở cần chỉ đạo các cơ sở trên địa bàn tuyên truyền qua các phương tiện thông tin giáo dục các kiến thức về an toàn thực phẩm, phòng chống ngộ độc thực phẩm.
Tập trung truyền thông các biện pháp bảo đảm an toàn thực phẩm, phòng chống ngộ độc đối với các loại cây độc tố tự nhiên. Tuyệt đối không sử dụng bất kỳ bộ phận của cây, hoa, quả có chứa các hợp chất gây độc hoặc nghi ngờ để ăn uống.
Quả ngô đồng mà các học sinh đã ăn phải dẫn đến ngộ độc.
Bên cạnh đó, chỉ đạo các cơ sở trường học rà soát, loại bỏ ngay và không trồng các loại cây, hoa có chứa các hợp chất gây độc được trồng với mục đích làm cảnh hoặc mọc hoang dại trong khuôn viên trường học.
Sở GDĐT cho biết: Nếu phải trồng với mục đích học tập, nghiên cứu cần có biển báo và các biện pháp kiểm soát an toàn phù hợp với mỗi cây, hoa này. Thường xuyên giám sát, phát hiện sớm những vấn đề bất thường về sức khỏe nghi ngờ do ăn phải các loại cây, hoa, quả có chứa các hợp chất gây độc và thông báo với cơ sở y tế gần nhất để phối hợp xử lý kịp thời./.
CTV Nhật Minh/VOV.VN.
|
12Đời sống
|
Chiều 31.1, Bệnh viện Nhi đồng 2 (TP.HCM) cho hay đang tiếp nhận 1 bé gái 8 tuổi mặt trái có nhiều vết thương sâu rộng, mất toàn bộ da và mô dưới da.
Qua điều tra bệnh sử được biết vết thương nguy hiểm trên ở mặt của bé gái này là do chó nhà nuôi cắn khi bé đang đùa giỡn với chó.
Sau khi thăm khám, các bác sĩ đã phẫu thuật chuyển vạt da ở vùng cổ, bao gồm mạch máu nuôi da lên che lấp phần da và mô dưới da bị mất.
Trước đó cũng có 2 trẻ bị chó nhà cắn trong tình trạng khá nguy hiểm được chuyển đến bệnh viện cấp cứu. Trong đó có 1 cháu ở Đồng Nai và 1 cháu ở Đắk Lắk bị chó nhà cắn rách mặt, mất mũi và đứt khí quản, phải nhập viện cấp cứu trong tình trạng nguy kịch.
Trước tình trạng trên các bác sĩ khuyến cáo để tránh tai nạn do chó cắn, người nuôi chó nên nhốt, xích chó lại không thả chạy rông trong nhà, hoặc đeo rọ mõm cho chó trước khi cho chó tiếp xúc với những người xung quanh. Người nuôi chó cần phải tiêm phòng dại định kỳ để đảm bảo an toàn cho người xung quanh. Đối với trẻ nhỏ hiếu động nên tránh tiếp xúc với chó trong phạm vi quá gần để tránh nguy hiểm.
Theo các bác sĩ, chó là vật nuôi trong nhà rất gần gủi nhưng cần phải đề phòng, vì có thể trẻ nhỏ trêu đùa khiến loài vật này giận dữ sẽ bi cắn dẫn đến thương tích, thậm chí tử vong.
Hồ Quang.
|
12Đời sống
|
Sau 3 năm theo đuổi, tôi mới chinh phục được vợ sắp cưới của mình. Cô ấy là giáo viên cấp 1, dịu hiền, có đôi mắt to khiến tôi nhìn vào đó là chìm đắm không thoát ra được. Nàng cũng là con nhà gia giáo, không chỉ bố mẹ đều là giáo viên ưu tú mà ông ngoại còn là nhà giáo nhân dân. Các cô dì, chú bác của cô ấy không làm nhà giáo thì làm nhà báo. Tóm lại bước vào nhà là thấy từng giá sách lớn, không khí đầy mùi chữ nghĩa.
Bố mẹ vợ tương lai rất hài lòng về tôi (Ảnh minh họa IT).
Mấy lần về nhà người yêu, tôi đều nín thở, sợ mình làm điều gì thất thố. Tuy nhiên, bố mẹ vợ tương lai luôn cởi mở, hòa nhã, xua tan mọi e ngại của tôi. Ông bà không vì tôi là con nhà nghèo, ở thôn quê lên phố mà coi thường. Thấy tôi là kỹ sư xây dựng, thường xuyên phải đi làm công trình xa xôi, ông bà cũng thường động viên tôi cố gắng, lâu lâu còn gửi đến chỗ làm của tôi ít đồ khô để tôi có thể cải thiện bữa ăn.
Cuối năm vừa qua, tôi đã mời bố mẹ tôi qua thưa chuyện với nhà gái, dự định ra Tết sẽ tổ chức đám cưới cho hai chúng tôi. Thực sự không có điều gì khiến tôi hạnh phúc hơn.
Tết cận kề nhưng tôi vẫn đang mải miết đi theo công trình xa Hà Nội hơn 100km. Tôi dự định cố gắng tăng ca để ra Tết có thể nghỉ ngơi dài, chuẩn bị cho đám cưới trọng đại.
Cũng như nhiều người Việt Nam khác, nửa tháng nay, cả đội thi công sống trong không khí bóng đá của chung kết U23 Châu Á. Không thể tin được khi Việt Nam lọt vào tứ kết, bán kết rồi chung kết.
Tại trận chung kết, quá phấn khích, tôi đã đặt cược với đồng nghiệp, nếu Việt Nam thắng sẽ nuy chạy hai vòng trên chiếc cầu dài chừng 200m.
Và Việt Nam đã thắng. Tôi cuồng dại cởi hết quần áo, ôm mũ cối che đúng bộ phận quan trọng rồi chạy nồng nỗng trên cầu, trong tiếng reo hò của bạn bè. Thú thật, vào giờ phút đấy, tôi không hề thấy ngại ngùng gì, dường như niềm vui quá to lớn về chiến thắng của đội nhà đã che lấp tất cả. Tôi còn tiếp tục cá, nếu Việt Nam thắng chung kết, tôi sẽ cạo trọc và lột đồ chạy quanh xã.
Nhưng đáng tiếc trận chung kết, Việt Nam lại thua vào phút chót. Dù rất yêu quý các cầu thủ của mình nhưng tôi cũng không khỏi hụt hẫng, buồn rầu. Đang nằm bệt thở dài sườn sượt thì điện thoại reo vang. Nhìn thấy dòng chữ nhấp nháy em yêu, tôi cảm thấy như người chết đuối vớ được cọc. Tuy nhiên, đầu dây bên kia, em lại lạnh băng: Chúng ta chia tay nhau đi.
Khi tôi sửng sốt không hiểu đầu cua tai nheo thế nào thì em bảo: lên mạng mà xem tối hôm trước anh đã làm gì? Vội vã bật facebook, tôi mù mắt khi thấy bạn bè tag tôi vào nhiều bài viết, trong đó có clip tôi nồng nỗng chạy qua chạy lại trên cầu. Bình thường mặc quần áo không thấy tệ, nhưng hôm nay nhìn thân hình ngực sệ, bụng to rung rinh của mình, tôi cũng tự thẹn.
Dù tôi rối rít thanh minh nhưng vợ chưa cưới của tôi chỉ khóc. Em nói em rất xấu hổ, không chỉ với bố mẹ, họ hàng, bạn bè mà còn với những phụ huynh đã biết mặt tôi, vì nhiều lần tôi đón em tận cửa lớp.
Tôi tức tốc bắt xe về nhà ngay sáng hôm sau. Nhưng vừa ra mở cửa, bố vợ tương lai của tôi đã đóng sầm lại. Ông nói, ông không có loại con rể mặt dày, không biết xấu hổ, nhục nhã là gì như vậy. Một kẻ bồng bột, làm những điều phấn khích không suy nghĩ cũng không đáng để con gái ông dựa vào.
Người yêu của tôi cũng không chịu gặp. Nàng chỉ nhắn: Nếu anh còn chút lòng tự trọng thì chia tay đi. Tôi thực sự khủng hoảng quá. Có ai cho tôi liều thuốc hối hận không?
Đức Hùng.
|
12Đời sống
|
Bệnh viện Nhi đồng 2 (TP.HCM) tiếp nhận bé gái 8 tuổi trong tình trạng mặt trái có vết thương rộng, sâu, mất toàn bộ da và mô dưới da.
Theo người nhà, vết thường của bé là do bị chó cắn khi chơi đùa với chó.
Bé gái bị chó nhà cắn vào mặt làm mất mảng thịt.
Sau thăm khám, các bác sĩ đã phẫu thuật chuyển vạt da ở vùng cổ bao gồm mạch máu nuôi da lên che lấp phần da và mô dưới da bị mất.
Cách đây không lâu, có 2 trẻ ở Đồng Nai và Đắk Lắk cũng bị chó nhà lao vào cắn xé khiến rách mặt, mất mũi và đứt khí quản, phải nhập bệnh viện Nhi đồng 1 chữa trị.
Theo bác sĩ, chó tuy là vật nuôi trong nhà rất gần gũi nhưng cần phải đề phòng vì có thể trẻ nhỏ trêu đùa khiến loài vật này giận dữ sẽ bị cắn dẫn đến thương tích.
Để tránh tai nạn do chó cắn, người nuôi chó nên nhốt hoặc xích chó lại, không thả chạy rông trong nhà hoặc đeo mõm chó lại trước khi cho tiếp xúc với người xung quanh.
Đặc biệt cần lưu ý là phải đưa chó đi tiêm phòng dại định kỳ để đảm bảo an toàn cho người xung quanh. Đối với trẻ nhỏ hiếu động, nên tránh tiếp xúc với chó trong phạm vi quá gần để tránh nguy hiểm.
Văn Đức.
|
12Đời sống
|
Bệnh viện Nhi đồng 2 (TPHCM) mới đây đã tiếp nhận điều trị cho một bệnh nhi 8 tuổi bị một vết thương rộng và sâu ở má trái. Theo người nhà bệnh nhi, trước đó, khi bé đang chơi đùa với chú chó trong nhà thì bị chó tấn công.
Tại bệnh viện, các bác sĩ đã phẫu thuật chuyển vạt da ở vùng cổ bao gồm mạch máu nuôi da lên che lấp phần da và mô dưới da bị mất trên mặt bé. Hiện tại, bé đã xuất viện nhưng vẫn được hẹn lịch tái khám để theo dõi tình trạng nhiễm trùng.
Đây không phải là trường hợp duy nhất bệnh nhi nhập viện do bị chó cắn trong thời gian gần đây. Mới đây, Bệnh viện Nhi đồng 1 (TPHCM) cho biết cũng đã tiếp nhận, điều trị liên tiếp cho 2 bệnh nhi bị những vết thương rất nặng do chó cắn. Trường hợp đầu tiên là cháu N.T.Đ (hơn 4 tuổi, quê ở Đồng Nai) bị 2 chó béc-giê nhà nuôi cắn khi cha mẹ để bé chơi một mình để lo công chuyện.
Ngay sau khi phát hiện vụ việc, cháu bé được đưa đến Bệnh viện Nhi đồng Đồng Nai, sau đó chuyển lên Bệnh viện Chợ Rẫy (TPHCM). Tại đây, do tình trạng của bé rất nặng nên bác sĩ phải đặt dẫn lưu màng phổi 2 bên. Ngoài ra, do bé bị chó cắn thủng khí quản nên không khí tràn ra hết toàn thân, khí tràn xuống đến tận đùi, các khoang ảo trong ngực cũng bị tràn khí.
Bé được tiếp tục chuyển đến Bệnh viện Nhi đồng 1, bác sĩ đã tiến hành mổ cấp cứu ngay để tìm ra lỗ thủng và phát hiện một vết thủng khá lớn ở khí quản, ngay vòng sụn đầu tiên. Bệnh nhi sau được chuyển tiếp tục theo dõi và diễn tiến sức khỏe tốt.
Vết thương của bé gái 8 tuổi do bị chó nhà cắn.
Một trường hợp khác là cháu L.N.T.L (hơn 1 tuổi, quê Đắc Lắk) cũng bị chó nhà cắn rách mặt, mất một phần mũi. Theo người nhà, vào buổi trưa, bé L. chơi một mình trên nhà do mọi người bận công việc ở dưới bếp. Lúc chơi đùa, bé có lấy thanh tre nhỏ đánh vào con chó (nặng gần 20kg) do gia đình nuôi thì bị chó quay lại cắn. Khi người nhà chạy lên thì thấy mặt bé bị chó cắn máu me be bét, một phần mũi rơi xuống giữa nhà.
Gia đình vội nhặt phần thịt bị rơi ra đem sửa sạch, bỏ vào miếng gạc rồi cho vào nước đá. Đồng thời nhanh chóng đưa bé đến tới bệnh viện địa phương cấp cứu. Sau khi sơ cứu thì bé được chuyển đến Bệnh viện Nhi đồng 1 (TPHCM) để điều trị.
Bác sĩ Nguyễn Tuấn Như, Trưởng khoa Tai Mũi Họng, Bệnh viện Nhi đồng 1, cho biết, những tai nạn do chó cắn sẽ ảnh hưởng đến thẩm mỹ của nạn nhân. Nhất là với trẻ em, do chiều cao còn hạn chế nên khi bị chó tấn công sẽ bị vào vùng mặt là chủ yếu.
Bác sĩ lưu ý, các bậc phụ huynh không nên để cho trẻ chơi một mình, nhất là chơi với chó, kể cả chó nhà. Bên cạnh đó, các gia đình nuôi chó cũng cần phải chích ngừa cho chó và trông chừng một cách cẩn thận.
Đông Quân.
|
12Đời sống
|
Em Vũ Huy Cảng (bìa trái) được Hiệu trưởng Đại học Điện lực Trương Huy Hoàng tặng thưởng vào ngày 25.10.
Sinh ra trong gia đình có 4 anh em trai, bố mẹ là nông dân ở Nam Định. Trong thời gian theo học ở Hà Nội, Vũ Huy Cảng thường tranh thủ chạy xe ôm để kiếm thêm tiền sinh hoạt, giúp bố mẹ bớt gánh nặng.
Sáng ngày 20.10, Cảng chở một vị khách từ cầu Vĩnh Tuy về đường Trần Duy Hưng (Cầu Giấy). Trước khi khởi hành, vị khách này gửi nhờ vào cốp xe của Cảng một túi nhỏ. Tuy nhiên, khi đến điểm trả khách, cả hai đều quên chiếc túi này. Cuối ngày, sau khi phát hiện ra sự việc và kiểm tra thấy chiếc túi đựng số tiền 320 triệu đồng, Cảng quay lại đường Trần Duy Hưng để tìm vị khách bỏ quên tiền nhưng không thấy.
"Nói thật số tiền đó là quá lớn, đã có lúc trong thoáng qua, em nghĩ số tiền đó của mình, nhưng sau đó em nghĩ, nếu tiền của anh ấy thì cũng cả tuổi trẻ mới làm ra, nếu không phải tiền của anh ấy thì cũng của nhiều người góp vào. Bây giờ mất là khổ anh ấy, biết đâu còn vướng vào vòng lao lý hay con cái, vợ con khổ cực vì mất số tiền đó. Vậy là em chạy qua khắp mọi nơi để tìm" - Cảng chia sẻ.
Chàng trai quê Nam Định vui mừng về những việc mình đã làm được. Ảnh: NVCC.
Sau bao nỗ lực tìm kiếm, từ nơi vị khách kia xuống xe, đến ngân hàng mà người đàn ông kia rút tiền và cuối cùng là đồn công an. Đến gần 1h sáng, vị khách kia mới có mặt để nhận lại số tiền đã để quên từ chàng trai tốt bụng.
Cảng cho biết: "Bố mẹ bảo sẽ cố gắng sắp xếp thời gian để lên nhìn thấy em trong buổi lễ vinh danh Gương mặt trẻ Thủ đô tiêu biểu ngày 1.2 tới".
HUYÊN NGUYỄN.
|
12Đời sống
|
Ung thư dạ dày được coi là phát hiện sớm khi tổn thương ung thư còn ở lớp niêm mạc, chưa xâm lấn xuống lớp dưới niêm mạc dạ dày. Có nhiều cách để chẩn đoán, phát hiện sớm ung thư dạ dày, trong đó nội soi là phương pháp hàng đầu. Dù vậy, nội soi bằng ánh sáng trắng thông thường gặp nhiều khó khăn trong quá trình chẩn đoán.
Khoa Nội soi thăm dò chức năng, Bệnh viện K hiện áp dụng phương pháp chẩn đoán sớm ung thư dạ dày của Hội Nội soi Nhật Bản, bằng cách sử dụng máy nội soi phóng đại cùng ánh sáng với dải băng tần hẹp (M-NBI).
Nhờ kỹ thuật này, hình ảnh có khả năng phân biệt rõ hơn về một số đặc điểm - đặc thù cụ thể giữa tổ chức bình thường và tổ chức bệnh lý, các mức độ khác nhau ở niêm mạc.
Bệnh viện K bắt đầu triển khai phương pháp nội soi chẩn đoán phát hiện sớm và rất sớm ung thư dạ dày, với sự hợp tác của chuyên gia đến từ Trung tâm ung thư quốc gia Nhật Bản.
Các bác sĩ qua đó đánh giá được hình thái bề mặt và cấu trúc vi mạch máu của niêm mạc dạ dày, đưa ra hình ảnh chẩn đoán chính xác và sớm hơn trong chẩn đoán bệnh lý dạ dày.
Đặc biệt, trong quá trình nội soi các bác sĩ tiến hành bơm rửa mọi vị trí trong dạ dày bệnh nhân. Từ đó bác sĩ dễ dàng hơn trong việc phát hiện tổn thương dù là nhỏ nhất.
Phương pháp nội soi này đã tạo nên một bước đột phá đối với sàng lọc và chẩn đoán ung thư dạ dày ở giai đoạn sớm và giai đoạn rất sớm, cũng như các tổn thương khác. Nó được chỉ định cho tất cả trường hợp nghi ngờ bệnh lý dạ dày.
Đây là phương pháp nội soi được ứng dụng hàng đầu tại Nhật. Tại quốc gia này, ung thư dạ dày là loại ung thư phổ biến nhất. Tuy nhiên nhờ phát hiện bệnh ở giai đoạn sớm (khoảng 60%), tỷ lệ bệnh nhân ung thư dạ dày sống sau 5 năm tại Nhật đứng hàng đầu trên thế giới.
Tại Việt Nam, ung thư dạ dày cũng là loại ung thư phổ biến hàng đầu. Theo số liệu của Bộ Y tế, ước tính mỗi năm nước ta có khoảng 10.400 người ung thư dạ dày được phát hiện, dự báo tăng lên khoảng 11.500 ca vào năm 2020. Tuy nhiên, tỷ lệ phát hiện sớm bệnh rất hiếm.
Ví dụ, tại Bệnh viện K, một năm chỉ có khoảng 30 ca được chẩn đoán ở giai đoạn sớm trong số hàng nghìn bệnh nhân. Vì thế, tỷ lệ sống sau 5 năm chưa cao.
Khoa Nội soi thăm dò chức năng của Bệnh viện K đã mời các giáo sư Trung tâm ung thư Shizuoka, Nhật Bản, một trung tâm đầu ngành về ung thư đào tạo trực tiếp nhằm giúp phát hiện sớm ung thư dạ dày ở giai đoạn sớm.
Theo các chuyên gia, ung thư dạ dày phát hiện sớm thì việc điều trị đơn giản, hiệu quả. Chỉ cần nội soi hớt niêm mạc dạ dày là có thể chữa khỏi bệnh, giúp bệnh nhân sống sót sau 5 năm. Theo nhiều báo cáo, tỷ lệ sống sau 5 năm với bệnh nhân phát hiện và điều trị sớm ung thư dạ dày lên tới 95%.
Võ Thu.
|
12Đời sống
|
Theo Vogue.
|
12Đời sống
|
Ngày 21-12, Chính phủ ban hành Chỉ thị 46/CT-TTg về việc tăng cường công tác dinh dưỡng trong tình hình mới. Chỉ thị có nội dung: Không kinh doanh đồ uống có cồn, nước ngọt có ga trong trường học.
Bán đầy trong căn tin trường học.
Khảo sát của PV báo Pháp Luật TP.HCM gần đây cho thấy nước ngọt có ga là mặt hàng không thể thiếu trong căn tin các trường học trên địa bàn TP.HCM.
Tại căn tin một trường tiểu học trên địa bàn quận Gò Vấp, nước ngọt có ga đủ loại được bày bán với giá mỗi chai, mỗi lon từ 7.000 đến 15.000 đồng. Giờ ra chơi, cứ năm học sinh (HS) thì có hai em mua nước ngọt có ga uống. Theo quan sát của PV, hầu hết HS mua nước ngọt có thể trạng mập mạp, béo phì. Cháu quen uống nước ngọt rồi. Mỗi ngày cháu uống ít nhất bốn lon. Trong tủ lạnh nhà cháu lúc nào cũng có sẵn - một HS lớp 4 vô tư nói.
Nghe PV hỏi nước ngọt có ga mỗi ngày bán được nhiều không, chủ căn tin hí hửng: Tụi nhỏ ngày càng khoái nước ngọt nên bán chạy lắm. Có đứa mua cùng lúc hai lon mang vô lớp uống.
Tương tự, căn tin một trường THCS trên địa bàn huyện Hóc Môn cũng bán rất nhiều loại nước ngọt có ga với giá không cao. Đây cũng là mặt hàng được HS mua nhiều nhất trong giờ ra chơi.
Trao đổi với PV, hiệu trưởng trường này chia sẻ: Tôi biết rất rõ nguyên nhân khiến HS mau béo phì là do uống nước ngọt. Tuy nhiên, nhà trường không thể cấm mà chỉ có thể khuyên HS hạn chế uống. Nhà trường cũng khuyến cáo căn tin hạn chế bán nước ngọt cho HS nhưng không dễ thực hiện bởi nước ngọt là nguồn thu nhập không nhỏ.
Trẻ thừa cân, béo phì do uống nước ngọt có ga ngày càng tăng. Ảnh: TRẦN NGỌC.
15% trẻ em cao huyết áp.
Đồ uống có cồn thuộc nhóm rượu bia. HS sử dụng sẽ gây kích thích và có những hành động không kiểm soát, ảnh hưởng bản thân và những người xung quanh - TS Phan Thế Đồng, Phó Chủ tịch Hội Dinh dưỡng TP.HCM, chia sẻ.
Đối với nước ngọt có ga, TS Đồng cho rằng đa phần mặt hàng này chỉ gồm đường, hương liệu, màu pha chung rồi bơm ga vào. Nước uống có ga không chứa dinh dưỡng, chủ yếu tạo thêm năng lượng và làm đã cơn khát. Tuy nhiên, sau đó cơn khát mau quay lại và HS tiếp tục uống để đã cơn khát. HS càng uống khiến dư lượng càng tăng, dẫn đến thực trạng béo phì, dư cân. Béo phì, dư cân lại là nguyên nhân dẫn đến bệnh tiểu đường và tim mạch sau này - TS Đồng lưu ý.
BS Đỗ Thị Ngọc Diệp, Giám đốc Trung tâm Dinh dưỡng TP.HCM, cho biết thêm nước ngọt có ga chứa thành phần có tác dụng kích thích trẻ tỉnh táo, sảng khoái. Chất này tích lũy có thể làm trẻ bị lệ thuộc, dẫn đến ghiền. Lạm dụng nước ngọt có ga còn có thể kích thích thần kinh khiến trẻ ít ngủ. Trong khi đó, giấc ngủ đầy đủ sẽ giúp trẻ tăng trưởng tốt hơn - BS Diệp nói.
Việt Nam đang đối mặt với nhiều vấn đề về dinh dưỡng. Tỉ lệ suy dinh dưỡng thấp còi còn ở mức cao. Tỉ lệ thừa cân, béo phì đang có xu hướng gia tăng nhanh, nhất là ở khu vực thành thị.
(Nguồn: Chỉ thị 46/CT-TTg về việc tăng cường công tác dinh dưỡng trong tình hình mới).
Theo BS Diệp, nước ngọt có ga chứa nhiều đường khiến trẻ dễ mất cân bằng về dinh dưỡng. Điều này dẫn đến tình trạng trẻ quá mập hoặc quá gầy. Uống nước ngọt nhiều làm trẻ no ngang. Đến bữa chính không ăn được nhiều nên thiếu dinh dưỡng, gầy còm. Một số trẻ khác lại kích thích vị giác nên ăn nhiều hơn, dẫn đến béo phì. Tuy nhiên, trẻ bị thừa cân, béo phì do lạm dụng nước ngọt có ga luôn chiếm đa số - BS Diệp nhận định.
BS Diệp cho biết thêm nghiên cứu của BV Nội tiết Trung ương và Trung tâm Dinh dưỡng TP.HCM cho thấy trẻ nam bị thừa cân, béo phì nhiều hơn trẻ nữ. HS tiểu học bị thừa cân, béo phì nhiều nhất. Kế đến là HS bậc THCS và THPT. Điều đáng nói thừa cân, béo phì đang gia tăng với cấp độ chóng mặt. Điều này khiến 15% trẻ em bị tăng huyết áp. Chưa hết, nghiên cứu còn ghi nhận không ít trường hợp trẻ em đã bị đái tháo đường tuýp 2 - BS Diệp nói.
Hiện chúng tôi chưa nhận được văn bản bút phê của lãnh đạo Sở GD&ĐT TP.HCM liên quan đến Chỉ thị 46/CT-TTg của Thủ tướng Chính phủ. Một khi nhận được chỉ thị trên, chúng tôi sẽ nghiên cứu kỹ rồi đưa ra quyết định thực hiện.
Ngành giáo dục TP.HCM hiện vận động căn tin các trường học trên địa bàn không bán nước ngọt có ga cho HS. Bên cạnh đó, các trường cũng đã phối hợp cùng phụ huynh khuyến cáo HS hạn chế tối đa uống nước ngọt có ga. Đặc biệt là HS có thể trạng thừa cân, béo phì.
Ông NGUYỄN VĂN GIA THỤY , Phó Trưởng phòng Công tác chính trị tư tưởng Sở GD &ĐT TP.HCM.
TRẦN NGỌC.
|
12Đời sống
|
Trước đó như Công lý đã thông tin, một gia đình bệnh nhi ở Thanh Hóa cho rằng các bác sĩ của Bệnh viện Nhi Thanh Hóa đã đánh rơi cháu bé khiến bệnh nhi có nhiều vết thương lạ trên cơ thể và tử vong sau đó.
Bộ Y tế đã có công văn yêu cầu Sở Y tế làm rõ và báo cáo về vụ việc trên.
Theo báo cáo, bệnh nhi Th. (15 tháng tuổi, xã Thành Lộc, huyện Hậu Lộc) vào khoa Hồi sức cấp cứu Bệnh viện Nhi Thanh Hóa lúc 17h20' ngày 27/1 trong tình trạng trẻ kích thích, ho, khó thở nhiều, môi tím, đường thở tăng tiết. Dấu hiệu rút lõm lồng ngực dương tính Bệnh nhân được chẩn đoán bị viêm phế quản phổi, suy hô hấp độ 3/tim bẩm sinh, tiên lượng rất nặng.
Hình ảnh vết xước lạ trên thi thể cháu bé.
Khoảng 19 giờ cùng ngày, trẻ đột ngột ngừng tim, tím môi, mạch không bắt được. Các bác sĩ BV đã tiến hành các biện pháp cấp cứu cho bệnh nhi. Một tiếng sau đó, tình trạng bệnh tiếp tục có diễn biến xấu, tim đập rời rạc, môi tím, gia đình có nguyện vọng đưa đi tuyến trên.
Bệnh viện Nhi Thanh Hóa đã điều xe cấp cứu cùng 2 cán bộ y tế hộ tống ra Bệnh viện Nhi Trung ương. Tuy nhiên, đi được khoảng 10 km, tình trạng bệnh nhi diễn biến xấu nên kíp vận chuyển đã phải đưa bệnh nhân vào Bệnh viện Đa khoa Hàm Rồng (huyện Hoằng Hóa) hỗ trợ cấp cứu. Tuy nhiên, bệnh nhi đã không qua khỏi và tử vong sau đó.
Sau khi xảy ra sự việc, gia đình bệnh nhi phát hiện một số dấu vết xước lạ trên thi thể cháu bé nên đã chụp ảnh và đưa lên mạng xã hội cho rằng cháu bé bị đánh rơi.
Nguồn tin trên báo Người lao động cho hay, theo Giám đốc Bệnh viện Nhi Thanh Hóa, cơ quan Công an đã vào cuộc, khai quật tử thi cháu bé để làm rõ những thông tin liên quan.
Nguyên nhân đang được Công an tỉnh Thanh Hóa tiếp tục điều tra.
Quốc Thịnh.
|
12Đời sống
|
Vẫn bình thản khuất mắt trông coi.
Để tìm hiểu con đường đi của vó bò bẩn , phóng viên đã vào cuộc điều tra, tìm hiểu con đường đến miệng người ăn.
Khi phóng viên có mặt tại một quán nhậu T.Y trên đường Lê Văn Lương, rất đông thực khách vẫn vô tư ăn nội tạng, trong đó có món vó bò vốn được ưu thích. Tất cả thực khách đều biết thời gian qua các cơ quan chức năng bắt nhiều vụ nội tạng thối được tẩy trắng, làm tươi mới bằng hóa chất những vẫn là lý luận khuất mắt trông coi, nhấm mắ bịt tai mà ăn nhậu.
Theo anh Lê Viết Trung (ở Xuân Thủy), vốn là dân nhậu ở quán T.Y cho biết: Tôi và mấy thằng bạn nghiện món vó bò này ra trò. Khi nào nhậu cũng phải gọi 1,2 đĩa ăn cho bõ thèm. Nhưng từ khi biết vó bò bẩn bị bắt liên tiếp, gây ảnh hưởng đến sức khỏe tôi không ăn nữa. Nghe nói nó sẽ được sơ chế cho trắng tinh, nghe đã thấy sợ. Tôi cũng khuyên mấy thằng bạn từ bỏ món khoái khẩu nhưng tụi nó vẫy tay gạt đi và nói bất cần rằng: Giờ ăn gì mà chả chết, cứ ăn sướng cái thân lúc đó đi đã, lo sợ lắm mà làm gì. Nói vậy nên tôi cũng kệ luôn, không đả động đến nữa.
Món vó bò được dân nhậu rất ưa thích.
Cũng theo anh Trung cho biết, dù thông tin vó bò "thối" được làm sạch từ hóa chất lan tỏa nhưng vẫn có rất nhiều người vẫn ung dung thưởng thức món đặc sản này. Vì giá của một đĩa vó bò có giá khá bình dân từ 120.000đ/đĩa đến 200.000đ/đĩa, ngon mà vừa hợp túi tiền đa số người dân nhậu.
Chia sẻ về việc đã đọc được thông tin bắt giữ gần 4 tấn vó bò bốc mùi, anh Nguyễn Quang Thụy (Đống Đa, Hà Nội) bày tỏ quan điểm: "Nói chung là mình có nghe nói là vó bò bẩn, bốc mùi nhưng cụ thể như thế nào có khi mình phải tận mắt chứng kiến thì mới ngấm vào đầu được, còn cứ ngồi nghe xuông thì không thể khiến tôi từ bỏ món mồi hấp dẫn như vậy. Mà đã nhậu nhẹt thì ăn uống gì cũng là phụ thôi, khi chén chú chén anh rồi thì bẩn sạch cũng như nhau hết.
Chưa hết kinh hoàng khi nhập viện đúng dịp nghỉ lễ, chị Thanh Xuân (ngân hàng ACB) chia sẻ: Dịp lễ mình chẳng đi đâu nên hẹn tụi bạn ra quán ăn nhậu đỡ buồn. Mình gọi khá nhiều món, ngoài vó bò còn có xách bò, lẩu đuôi bò tuy nhiên hôm đó ăn cảm thấy da bở bở, không dai dai, sật sật như vẫn thường hay ăn. Mình xấu bụng nên không dám ăn nhiều, tuy nhiên vẫn không thoát được, về nhà đau bụng dữ dội đành để người nhà chở vào viện thì bác sĩ khám và kết luận ngộ độc thực phẩm. Bạn mình cũng bị đau bụng nhưng nhẹ hơn. Tới giờ mình vẫn còn hãi và chưa dám ăn lại những món ăn nhậu này dù đi cùng bạn bè họ vẫn ăn bình thường.
Dễ dàng viêm loét dạ dày với nhiều hóa chất tẩy.
Cũng theo tìm hiểu, vì lợi nhuận các gian thương vẫn cố tình thu mua vó bò thối về ngâm vào dung dịch có chứa hóa chất để tẩy trắng, bắt mắt có thể gây ảnh hưởng nghiêm trọng đến sức khỏe người tiêu dùng.
Trao đổi với phóng viên, Thạc sĩ Phùng Văn Trung (Viện Công nghệ hóa học) cho biết: Các hóa chất được người kinh doanh sử dụng như Hydrogen Peroxide, Magnesium Sunlfate hay Sulfur Dioxide và Psychotrine... đều là hóa chất công nghiệp cấm sử dụng trong thực phẩm bởi nó gây ra những hậu quả khôn lường cho sức khỏe con người.
Cũng theo một số chuyên gia y tế cảnh báo, đối với đồ ăn đã dùng đến hóa chất là không tốt, nhất là với lưu huỳnh và axit phôtphoric. Về tính chất hóa học, lưu huỳnh có tác dụng tẩy trắng, nhưng việc sử dụng lưu huỳnh để tẩy trắng phải có quy trình công nghệ và phải có sự kiểm soát. Với cơ thể người, Hydrogen Peroxide có thể gây viêm loét dạ dày, loét giác mạc, thậm chí gây ung thư nếu tích tụ lâu dài. Tốt nhất để an toàn người tiêu dùng nên mua những thực phẩm có nguồn gốc xuất xứ rõ ràng. Ngoài ra, nếu thấy thực phẩm tươi ngon bất thường thì nên đề cao cảnh giác.
Đáng chú ý là hiện tại nhiều thực khách vẫn ưa thích món vó bò cho dù đã nhận được nhiều thông tin về việc vó bò có thể không an toàn. Vì vậy, các cơ quan chức năng cần sớm vào cuộc, tìm hiểu và kiểm nghiệm cho người tiêu dùng kết quả về độ an toàn của loại thực phẩm này. Tránh tình trạng ăn bừa, gây nguy hại không đáng có cho sức khỏe người tiêu dùng.
Cũng trả lời phóng viên, Bác sĩ Trần Văn Ký, phụ trách chuyên môn Hội Khoa học Kỹ thuật an toàn thực phẩm Việt Nam, với thịt bị ôi thiu sẽ được các gian thương mua về, rửa sạch, dùng hóa chất để tẩy rửa. Những hóa chất này sau mỗi lần ăn nhậu tích tụ dần trong cơ thể dân nhậu, tới lúc đủ sẽ tàn phá cơ quan phủ tạng.
Đặc biệt là các kim loại nặng có trong hóa chất sẽ tồn lưu, di chuyển, lắng đọng lại ở những cơ quan đại thể của người ăn phải. Chưa kể những thực phẩm đó còn có nấm mốc, dù tẩy rửa, nướng lên cũng không hết. Nấm mốc sẽ sinh ra độc tố Aflatoxin, gây bệnh ung thư.
Do tính chất thời gian, kinh tế, các quán nhậu không thể đầu tư chế biến thức ăn như ở gia đình được. Làm như vậy họ sẽ lỗ vốn. Còn dân nhậu Việt Nam lại chẳng mấy quan tâm tới vấn đề dinh dưỡng mà chỉ cốt sao cho rẻ và vừa miệng, Bác sĩ Ký cho hay.
Nội tạng ngậm hóa chất nhiễm khuẩn, dân nhậu vẫn khen ngon.
Để lý giải nguy cơ hiểm họa từ nội tạng bẩn, phóng viên đã có cuộc trao đổi với Bà Lê Bạch Mai (Viện dinh dưỡng quốc gia). Bà Mai khuyến cáo người dân cần phải nhận thức rằng các thành phần dinh dưỡng của bộ phận nội tạng động vật chỉ cung cấp đầy đủ các thành phần dinh dưỡng cho người ăn khi nó tuyệt đối an toàn.
Bảo đảm an toàn vệ sinh bao gồm nguồn gốc xuất xứ của nội tạng từ con vật khỏe mạnh, được nuôi dưỡng theo đúng quy trình thực hành chăn nuôi tốt, thực hành thú y tốt (GVP) và đảm bảo quá trình giết mổ, vận chuyển, bảo quản lưu thông đến tay người tiêu dùng đều phải tuân thủ đầy đủ các điều kiện vệ sinh an toàn thực phẩm.
Các bộ phận nội tạng của động vật có nhiều nguy cơ không an toàn cho người sử dụng bởi vì nó giàu chất dinh dưỡng nhưng dễ bị nhiểm bẩn, là môi trường thuận lợi cho vi sinh vật: vi khuẩn, virus, ký sinh trùng... phát triển trong quá trình giết mổ, vận chuyển, lưu thông & chế biến không đảm bảo điều kiện vệ sinh. Cũng như các thực phẩm nguồn gốc động vật khác, chất lượng VSATTP nội tạng của động vật dùng để ăn phụ thuộc vào chất lượng thức ăn chăn nuôi, điều kiện vệ sinh, chữa bệnh... của con vật đó trong quá trình chăn nuôi, giết mổ, vận chuyển, lưu thông và chế biến tiêu dùng.
Nếu một trong các khâu đó không an toàn như thức ăn chăn nuôi nhiễm hóa chất cao: thuốc trừ sâu, chì, cadimi, asen...hoặc không tuân thủ liệu trình chữa bệnh như dùng quá nhiều kháng sinh, thuốc tẩy giun sán... sẽ để lại dư lượng hóa chất, thuốc thú y cao trong thực phẩm. đặc biệt ở các nội tạng động vật: Gan, thận, dạ dày, ruột non, ruột già...là nơi tiêu hóa thức ăn và chứa đựng căn bã thức ăn, vì vậy sẽ không an toàn cho người tiêu thụ Bà Mai cho biết.
Các nội tạng động vật không rõ nguồn gốc tiềm ẩn nhiều nguy cơ nhiễm vi khuẩn,virut, ký sinh trùng (giun, sán) lây bệnh sang người. Ăn óc bò không rõ nguồn gốc, mô hệ thống thần kinh có thể bị truyền bệnh não xốp bò bệnh bò điên (bovine spongiform encephalopathy).
Gan động vật chăn nuôi không vệ sinh (do ăn thức ăn chăn nuôi nhiễm nấm mốc) nguy cơ ô nhiễm độc tố vi nấm Aflatoxin cao - chất có khả năng gây ung thư gan ở người. Nếu lợn nhiễm liên cầu khuẩn Streptococcus suis (S.suis) (kể cả lợn bệnh và lợn lành mang trùng không phát bệnh), trong máu (tiết), lòng ruột nội tạng và thịt lợn sẽ chứa một lượng lớn vi khuẩn. Khi ăn các sản phẩm từ lợn này như tiết canh, lòng, nem chua, cháo lòng... chưa được nấu chín thì liên cầu khuẩn từ thức ăn đó sẽ xâm nhập vào cơ thể người và gây bệnh.
Cũng theo bà Mai, ở Việt Nam, trên 70% bệnh nhân mắc bệnh liên cầu khuẩn lợn là do ăn tiết canh lòng lợn. Người nhiễm bệnh có triệu chứng viêm não, xuất huyết, viêm phổi, viêm cơ tim và viêm khớp. Tỷ lệ tử vong khoảng 7%. Một số ruột động vật có lượng rất lớn vi khuẩn E. Coli & các vi khuẩn gây bệnh tiêu chảy, tả, lỵ, thương hàn..cho người khi ăn phải lòng, nội tạng nấu không chín kỹ hoặc ô nhiễm chéo sang các thức ăn nước uống khác trong quá trình chế biến.
Nội tạng có thể là nguồn lây các bệnh nhiễm khuẩn khác như lao, than, lợn đóng dấu..., các bệnh ký sinh trùng như sán dây, sán chó và giun xoắn cho người. Người mắc các bệnh này thông thường để lại hậu quả nặng nề về sức khỏe & nặng hơn có thể tử vong.
Thực tế, ở Việt Nam nước ta, khi các điều kiện đảm bảo vệ sinh trong chăn nuôi, giết mổ, bảo quản lưu thông... còn chưa đầy đủ, hơn nữa các nội tạng trên thị trường hầu hết không có nguồn gốc/địa chỉ tin cậy đồng thời kiến thức thực hành vệ sinh an toàn thực phẩm của người dân còn nhiều hạn chế thì người tiêu dùng cần cân nhắc kỹ lưỡng trước khi tiêu thụ chúng.
Theo Tố Như/Giadinhvaphapluat.
|
12Đời sống
|
Mới đây, một người vợ trẻ tên G.M đã đăng tải một dòng trạng thái lên mạng xã hội: Em lỡ đá vỡ mười mấy quả trứng gà chọi của chồng rồi. Chồng em thích gà chọi lắm.
Ngay sau khi chia sẻ câu chuyện trên đã ngay lập tức hút sự chú ý của dân mạng. Để tư vấn cho bà mẹ trên, dân mạng đưa ra mỗi người một quan điểm khiến ai đọc cũng phì cười.
N.K nói: Kệ chứ, sợ gì. Mình còn cho đi tây thiên đấy. Chồng chẳng bảo gì cả. Bảo vợ vô tình làm vỡ mấy quả trứng nên vứt đi thôi.
Nhiều dân mạng đưa ra gợi ý: Mau lấy trứng khác bỏ vào, Xác định luôn đi bà vợ này, Không biết thái độ của chồng thế nào.
Một bà nội trợ cũng kể về lần đánh vỡ trứng gà của chồng: Đi làm về mình bảo em làm vỡ hết trứng rồi. Chồng mình bảo giỏi thế còn gì (mặt sưng lên tức giận). Còn một quả ném nốt đi luôn. Mình thấy chồng đang tức nên bế con vào bà chơi. Lát sau vợ về không thấy nói gì nữa.
Nhiều dân mạng như T.T khẳng định không có cách nào khác là thú thật. Bởi vì: Trứng gà chọi nhìn khác trứng gà thường lắm. Lỡ vỡ trứng gà thường còn dễ mua. Chứ trứng gà chọi tìm mua hơi khó đấy.
Đ.L cũng kể về ông chồng mê đá gà: Chồng em cũng thuộc loại mê gà đá. Con ốm cũng kệ, cứ gà ăn chưa đã. Hôm bữa lão đi vắng ở nhà em ngủ quên nên 2 con gà trống nó xổng ra đá nhau gần chết, máu me be bét. Lão về nhìn thấy xót ruột lắm mà không dám chửi vì chửi là em cho 2 con gà lên thớt luôn khỏi cần nói nhiều. Em đã thực hành với 1 con trước đó do lão mải chăm gà mà không lo cho con.
Người vợ trẻ như Q.L cũng kể: Bảo hắn ta trông con mà để con nghịch bẩn kệ con. Hắn ta hồn nhiên líu lo đi tắm cho gà. Con ngã khóc được 1 lúc hắn ta phải bế con gà vào chuồng rồi mới bế con. Tắm cho gà thì tắm chứ chả bao giờ tắm cho con.
Minh Hà.
|
12Đời sống
|
Nếu đã từng xem bộ phim kinh điển về Benjamin Button, một người sinh ra với hình hài của một ông già rồi càng lớn càng trẻ lại và qua đời trong hình hài của một đứa trẻ, có thể bạn đã biết về căn bệnh lão hóa sớm có tên Progeria.
Em bé với những triệu chứng của bệnh lão hóa sớm, sinh ra đã trông như ông già.
Vào 22/5 vừa qua tại Bangladesh, một em bé trông như ông già với những triệu chứng của bệnh Progeria đã chào đời tại một bệnh viện tại Dhaka.
Em bé này được sinh non lúc mới 26 tuần, các bác sĩ đang nghi ngờ em bé bị bệnh Progeria nhưng vẫn chưa thể chẩn đoán chính xác.
Em bé này hiện đã 13 ngày tuổi và nặng 960g, tức chỉ tăng 160g kể từ khi chào đời. Ở các bé thông thường, cân nặng dưới 2,5kg đã được coi là nhẹ cân.
Căn bệnh lão hóa sớm hiện vẫn được coi vô phương cứu chữa và trong số những người mắc bệnh, rất ít người sống được quá 13 năm.
|
12Đời sống
|
Ngọc Anh là một người ăn chay nên rất khó lên cơ, thế nên cô phải tập gấp đôi người bình thường. Mỗi buổi sáng cô tự tập yoga tại nhà và đến chiều cô đến phòng gym, luyện tập cùng huấn luyện viên.
Ngọc Anh đoạt giải Hoa hậu Thân thiện trong cuộc thi Hoa hậu Hoàn vũ 2017. Người đẹp sở hữu chiều cao 1m76 và số đo 3 vòng lần lượt 82-63-94.
Cô gái sinh năm 1993 rèn luyện cơ thể từ rất sớm, bắt đầu từ năm cô học lớp 9 bằng việc tham gia các câu lạc bộ thể thao của trường. Cho đến nay, Ngọc Anh đã có 10 năm rèn luyện cơ thể. Cô chia sẻ nếu bỏ tập một thời gian ngắn, cơ sẽ trở nên lỏng lẻo và rất dễ mất cơ, nên cô phải thường xuyên duy trì.
Chế độ luyện tập của Ngọc Anh gắt gao đến độ thời gian sinh hoạt của cô cũng được huấn luyện viên lên lịch theo kế hoạch và bắt buộc phải tuân thủ.
Hiện tại, người đẹp Hà thành đang luyện tập cùng với huấn luyện viên tại phòng gym mỗi ngày, không nghỉ ngày nào, một buổi tập đều đúng 1 tiếng rưỡi. Ở mỗi buổi tập, Ngọc Anh dùng 15 phút đầu tiên để làm nóng cơ thể với máy tập. Mỗi ngày, Ngọc Anh chỉ tập trung cho một nhóm cơ chuyên biệt. Chủ yếu là các nhóm cơ: Bụng, đùi, mông, vai.
Những bài tập của Ngọc Anh thường là ở cường độ cao.
Ngọc Anh cho hay, vì tính chất công việc người mẫu mà cô cần tập trung cho vòng 2, nên các bài tập cơ bụng vẫn là những bài tập mà cô chú ý nhiều nhất. Những khi không có huấn luyện viên, Ngọc Anh sẽ tự tập với máy, còn bình thường cô sẽ tập gập bụng. Một bài tập gập bụng của cô được chia làm 4 hiệp, mỗi hiệp 15 lần gập.
Thân hình đáng mơ của Ngọc Anh.
Xu hướng hiện tại là những bài tập đơn giản nhưng vẫn sử dụng triệt để các nhóm cơ. Nhưng với Ngọc Anh, cô trung thành với việc tập máy. Ở mỗi nhóm cơ đều có máy tập riêng. Vì tôi đã quen tập máy nhiều năm nay nên cũng không có ý định thay đổi thói quen này Ngọc Anh chia sẻ.
Ngọc Anh rất tự tin khi mặc những bộ váy dạ hội ôm sát người.
Khi còn là sinh viên Đại học, Ngọc Anh từng là giáo viên dạy yoga. Cô cho hay, mục đích cô tìm đến với yoga ban đầu là để dạy học nhưng dần dà, bộ môn này giúp cho cô rèn luyện tính dẻo dai và quan trọng là giúp cho tinh thần trở nên thư thái và điềm tĩnh. Hiện tại, Ngọc Anh dành ra 1 tiếng mỗi buổi sáng để tập yoga.
Từ lúc đầu, Ngọc Anh được dự đoán sẽ trở thành "Hoa hậu thể thao" của cuộc thi.
Tiết lộ bất ngờ nhất từ Ngọc Anh đó chính là việc cô ăn chay từ lúc bé, vì cơ thể bị dị ứng với đạm động vật. Ngọc Anh không thể ăn bất cứ loại thịt nào kể cả heo, bò, gà, cá, thỉnh thoảng chỉ ăn được số ít hải sản như ngao, sò. Mỗi khi ăn thịt, Ngọc Anh thường bị nôn và nổi mẩn đỏ, đó là lý do gia đình chỉ cho cô ăn rau, củ quả và trứng từ bé.
Chế độ ăn của Ngọc Anh chú trọng vào rau xanh và hoa quả, hạn chế tinh bột. Nguồn cung cấp đạm duy nhất của cô là trứng và đậu phộng. Theo Ngọc Anh chia sẻ, thực đơn đặc trưng 1 ngày của cô là:
- Bữa sáng: Khoai lang, trứng và hoa quả.
- Bữa trưa : Đậu sốt cà chua, lạc rang, trứng rán, rau xào.
- Bữa tối: Rau luộc và hoa quả, không cơm.
Ăn nhẹ thêm vào buổi đêm là hoa quả hoặc ngô luộc.
Bích Bông.
|
12Đời sống
|
Chúng tôi học cùng đại học và tôi yêu anh vì cái đặc biệt của người con trai Tây Bắc, chịu khó, thông minh và... thú thật, anh đẹp trai, trắng trẻo lại cao lớn khỏe mạnh, không ít cô gái thành phố còn phải mơ ước.
Chúng tôi cưới và thuê nhà ở riêng vì cả hai đều làm việc ở thành phố. Khi chuẩn bị cho đứa con đầu lòng ra đời, chúng tôi rất hồi hộp. Nhà chồng muốn tôi về ở cữ để nhà anh chăm sóc vì lý do ở miền núi sẵn lúa gạo ngon, rau sạch, cây trái mùa nào thức nấy. Đó là chưa kể không khí trong lành khiến trẻ em ngoan ngoãn và khỏe mạnh hơn. Tôi không dám từ chối, nhưng thật sự rất lo lắng, không biết tôi sẽ sống thế nào với mấy tháng ở cữ khi điều kiện ở miền núi khác xa thành phố.
Ảnh minh họa.
Nhà chồng tôi ở một bản cách đường quốc lộ mười hai cây số. Không phải là một bản xa xôi, vẫn có đầy đủ phương tiện để sinh hoạt, điện đóm, ti vi, nhà cũng được xây cất như người kinh. Ở một vài ngày thì tạm được chứ ở lâu dài, tôi sợ sẽ không thể chịu nổi vì dù sao so với cuộc sống hiện tại của chúng tôi còn thiếu thốn rất nhiều thứ. Tôi lo nhất là điều kiện y tế ở nơi đây, chỉ có trạm xá xã cách nhà mấy cây số, còn bệnh viện huyện thì lại quá xa.
Cuối cùng, chồng tôi cũng thuyết phục được tôi về nhà anh sau khi sinh con. Dù sao, chúng tôi cũng ở thành phố cả đời, về sống với nhà chồng chỉ trong thời gian ngắn. Hãy coi đây là sự báo đáp ân tình với cha mẹ chồng, những người có công sinh thành ra anh, người mang cho tôi hạnh phúc bây giờ.
Để đề phòng, trước khi sinh tôi chuẩn bị đủ mọi thứ cần thiết cho hai mẹ con, vì tôi sinh bé vào mùa đông lạnh giá. Mười lăm ngày sau sinh, chúng tôi thuê xe về quê chồng. Vượt qua hơn hai trăm cây số một cách vất vả, cuối cùng chúng tôi cũng về tới đích với một đống đồ đạc lỉnh kỉnh đến mức mẹ chồng tôi phải kêu lên với giọng kinh lơ lớ: Tụi mày định chuyển cả thành phố lên đây a?.
Khi bế con bước xuống xe, tôi mới thật sự cảm thấy choáng váng. Gió ở miền núi lạnh cắt da thịt mà bây giờ tôi mới cảm nhận được. Căn nhà cấp 4 xây cất đã lâu theo kiểu xưa, bốn phía đều thông gió và cửa sổ thì rất rộng. Tôi lo lắng không biết mẹ con tôi sẽ ở đâu để khỏi bị lạnh trong căn nhà trống hoác thế này. Nhưng tôi chẳng cần phải lo xa, mẹ chồng chỉ cho tôi căn phòng ngay gần gian bếp khá rộng rãi và được đóng kín cửa sổ. Cô em gái chồng đã mua giấy dán tường ở thị trấn về dán kín từng tý bằng một màu hồng nhạt. Chiếc giường cũ kỹ cũng được lau chùi sạch bóng, trải đệm và có sẵn một chiếc màn khung treo, khi cần chỉ việc buông xuống. Ở mỗi góc màn đều treo chuông gió bằng tre hoặc thú bông, hoa khô. Cảnh tượng giống như một căn phòng trong khu du lịch sinh thái. Vì phòng ở gần bếp nên hơi ấm phả vào khiến căn phòng giống như có điều hòa hai chiều, rất ấm áp.
Những ngày ở cữ càng dễ chịu hơn khi mẹ chồng tôi không bắt con dâu phải kiêng khem gì nhiều. Mỗi ngày bà thường đặt một nồi nước lá đun sôi để hai mẹ con cùng tắm. Nước lá thơm dịu khiến tôi cảm thấy sảng khoái dễ chịu. Mấy ngày sau chồng tôi trở về thành phố tiếp tục làm việc, tôi cười và bảo anh: Yên tâm nhé, ở đây rất hợp với em.
Tôi những tưởng ở nhà quê hay miền núi sẽ phải kiêng khem đủ thứ, chỉ được ăn cơm với thịt nạc thì sẽ không đủ chất cho con bú, nhưng thật lạ, tôi được mẹ chồng khuyên ăn đầy đủ thịt lợn, thịt gà, trứng, thịt bò, cá, chim và rất nhiều loại rau củ quả tươi, mọi thứ đều như có sẵn trong vườn, trên nương rẫy.
Ảnh minh họa.
Mẹ tôi bảo, gió ở miền sơn cước tuy lạnh nhưng không độc, nó mang cái ngọt của đất, của cây, của sương cho nên nó rất lành. Do cơ thể người phụ nữ mới sinh rất yếu, khả năng miễn dịch, sức đề kháng thấp, có thể dễ dàng nhiễm lạnh cho nên những cơn gió lạnh, khí lạnh sẽ là kẻ thù số 1 cần đề phòng. Nếu không cẩn thận, sau này, sẽ phải đối mặt với những căn bệnh như phong thấp, đau nửa đầu, nhức mỏi, đau khớp... tuy nhiên, cái lạnh ấy là những cơn gió lạnh đột ngột vào cơ thể mà ta cần phải tránh chứ không nhất thiết phải trùm mền trong nhà không ra gió.
Mẹ còn bảo tôi, cái lạnh sẽ khiến cho da khô nứt nẻ, gây ngứa ngáy và dễ trở thành dị ứng, mẩn đỏ cho cơ thể sau này, sẽ mẫn cảm với thời tiết. Vì thế, bà bảo tôi nên mặc ấm chứ không nên đến gần lửa. Bà còn chuẩn bị cho tôi một số loại thuốc bôi chống nẻ của người dân tộc thiểu số để chăm sóc da mặt, môi và chân tay.
Những món ăn do mẹ nấu không đạt chuẩn như ở thành phố, mà nó rất đơn sơ như cơm xôi, gà luộc, thịt lợn rừng luộc, rang với hành Riêng món xôi mẹ làm được rất nhiều kiểu, xôi nghệ, xôi ngô, xôi đỗ xanh, đỗ đen và cả xôi nhiều mầu từ các loại lá có vị thơm, lạ để tôi ăn hằng ngày. Khi tôi lo lắng về việc có nên ăn nhiều móng giò, đu đủ hầm như miền xuôi vẫn hay ăn để có nhiều sữa thì mẹ chồng tôi bảo, không cần thiết. Chỉ cần ăn đủ chất là có sữa tốt cho em bé, những món ăn nhiều mỡ chỉ khiến tôi đầy bụng, chán ăn.
Những ngày tháng ở cữ trôi đi thật nhanh chóng, trộm vía con trai nhỏ của tôi không ốm đau gì mà ăn ngủ rất ngoan ngoãn. Có lẽ là do không khí trong lành ở vùng miền núi. Trước khi về lại thành phố, tôi còn bảo với mọi người: Lần sau sinh cháu nữa, con sẽ lại về nhà.
Video Vợ nhìn chồng chờ chết vì nhà quá nghèo.
|
12Đời sống
|
Uống rượu để giải tỏa uể oải.
Nhiều người tin rằng sử dụng đồ uống có cồn là cách tốt nhất để thoát khỏi cảm giác mệt mỏi và uể oải. Nhưng không có bằng chứng khoa học nào chứng minh điều này. Trong gan của chúng ta, chất cồn được chuyển thành hóa chất độc hại tên acetaldehyde. Nếu lượng cồn đưa vào cơ thể vượt quá khả năng xử lý của gan, acetaldehyde sẽ tích tụ, gây ra chứng đau đầu và buồn nôn.
Dùng dầu ô liu để chữa đau tai.
Nếu ráy tai tích tụ nhiều, bạn có thể cảm thấy tai khô, ngứa, đau và thậm chí khó nghe. Nhiều người tin rằng một vài giọt dầu ô liu nhỏ vào trong tai có thể làm mềm ráy. Bác sĩ người Anh Martin Scurr, từng điều trị các bệnh về tai mũi họng hơn 30 năm, cho biết dầu ô liu có tác dụng làm sạch ráy tai, nhưng mọi người cần kiểm tra kỹ nguyên nhân đau tai trước khi áp dụng phương pháp này.
Ăn cà rốt để giúp sáng mắt.
Nhiều thế hệ trẻ em được khuyến khích ăn cà rốt vì nó được cho là có tác dụng giúp sáng mắt. Ý tưởng này xuất phát từ một chiến dịch trong Chiến tranh thế giới thứ 2, khi Không quân Hoàng gia Anh phát triển công nghệ radar mới giúp phi công bắn hạ máy bay Đức vào ban đêm. Nhằm giữ bí mật công nghệ mới, chính phủ Anh nói rằng cà rốt góp phần quan trọng sau thành công của các phi công.
Các nhà khoa học sau đó xác định điều này cũng đúng một phần vì cà rốt giàu carotene beta, chất được cơ thể chuyển hóa thành dạng vitamin A tốt cho mắt. Nhưng chất carotene beta chỉ thực sự có hiệu quả khi cơ thể thiếu vitamin A.
Súc miệng nước muối để chữa đau họng.
Kinh nghiệm dân gian cho rằng việc súc nước nước muối có thể chữa đau họng và điều này cũng được chứng minh bằng khoa học. Theo các chuyên gia y tế, nước muối có tác dụng làm sạch dịch và diệt virút ở phần họng, giúp giảm triệu chứng đau. Nhưng phương pháp này không thể giúp chữa đau họng nhanh chóng.
Chữa cảm bằng xông hơi.
Cơ thể toát mồ hồ được cho là giúp đẩy nhanh quá trình hồi phục sau cảm cúm, nên nhiều bệnh nhân được khuyên tập thể dục hay xông hơi. Mặc dù vậy, các bác sĩ cho rằng việc ép cơ thể toát mồ hôi không hề có tác dụng như việc cơ thể toát mồ hôi tự nhiên.
Uống rượu để giúp ngủ ngon.
Sử dụng đổ uống có cồn vào buổi tối có thể giúp bạn dễ ngủ, nhưng thói quen này diễn ra trong thời gian đêm muộn có thể gây ra tình trạng trằn trọc và mất ngủ. Các nghiên cứu cho thấy đồ uống có cồn còn có tác dụng giảm đau, nhưng lại gây ra mất ngủ sau đó. Tình trạng này có thể khiến bạn cảm thấy mệt mọi vào ngày hôm sau.
Tắm biển để vệ sinh vết thương.
Phần lớn chúng ta được khuyên rằng bơi dưới biển sẽ giúp vết thương ngoài ra nhanh lành hơn. Các bác sĩ cho biết nước muối tiệt trùng được sử dụng để vệ vết thương, nhưng nước muối ở biển có thể chứa nhiễm khuẩn và dẫn tới vết thương bị nhiễm trùng.
Đắp bơ lên vết bỏng để chữa đau.
Các bác sĩ cho rằng việc làm lạnh da ngay lập tức sau khi bị bỏng vô cùng quan trọng. Điều này giúp giảm tối đa tổn thương. Việc đắp bơ hay thuốc mỡ lên vết bỏng có thể khiến tình trạng trở nên tồi tệ hơn, vì chất dầu mỡ làm giảm khả năng thoát nhiệt từ da. Cách tốt nhất sử dụng nước mát đổ lên vết bỏng, trong khi đá và nước lạnh có thể làm vết bỏng nghiêm trọng hơn.
Xoa nước chanh lên vết côn trùng cắn.
Nước chanh được cho là có tác dụng giảm ngứa sau khi bi muỗi hay côn trùng đốt. Tiến sĩ Paul Ringel, đến từ Trung tâm y tế bang Illinois ở Mỹ, cho rằng chanh chứa đặc tính kháng khuẩn và chống nhiễm trùng, khiến chúng trở thành giải pháp lý tưởng với các vết muỗi cắn. Tuy nhiên, mọi người không xoa nước chanh lên da khi tiếp xúc trực tiếp với ánh nắng mặt trời, vì nó có thể gây cháy da.
Đeo tất với hành để chữa cảm.
Ý tưởng này được cho là có từ đầu những năm 1500, khi mọi người tin rằng hành thái lát đặt quanh nhà có thể giúp bảo vệ những người sống trong nhà khỏi dịch hạch. Hành giàu hợp chất lưu huỳnh, khiến chúng có mùi hăng. Theo dân gian, khi hành thái lát đặt dưới bàn chân, hợp chất lưu huỳnh ngấm vào cơ thể và tiêu diệt vi khuẩn, virút gây bệnh.
Mặc dù vậy, tiến sĩ Ruth MacDonald thuộc trường đại học bang Iowa ở Mỹ cho rằng, hành ít hiệu quả hơn nhiều so với thuốc kháng sinh. Ngoài ra, việc đặt hành vào trong tất không thể tiêu diệt được virút. Phương pháp này chủ yếu có tác dụng chữa bệnh về mặt tinh thần.
Xoa nước tiểu lên vết sứa đốt để giảm đau.
Nhiều người tin rằng nước tiểu là cách tốt nhất để chữa vết sứa đốt. Nhưng nghiên cứu khoa học đã chứng minh rằng đây là chuyện hoang đường. Chất urê trong nước tiểu có tác dụng loại bỏ ngòi đốt của sứa, dù vậy lượng urê trong ước tiểu quá loãng và không đủ tạo ra tác dụng.
Các bác sĩ khuyên bạn nên sự dụng các biện pháp ý tế khẩn cấp trong trường hợp bị sứa đốt. Bởi vì vết đốt của loài sứa này có thể khiến nạn nhân tử vong trong vài phút.
Rắc bột nghệ lên đầu để chống hói.
Nghệ được sử dụng ở châu Á như một loại thảo dược hàng nghìn năm qua và nó được cho là có tác dụng chống hói đầu. Một số trang web cho rằng chất curcumin có tác dụng tương tự như finasteride, một trong những loại thuốc chữa rụng tóc phổ biển nhất. Mặc dù vậy, phương pháp này chưa được khoa học chứng minh.
Huy Phong (Theo Daily Mail).
|
12Đời sống
|
Suy thận mạn là tình trạng suy giảm chức năng thận mạn tính không hồi phục theo thời gian nhiều tháng, nhiều năm do tổn thương không hồi phục về số lượng và chức năng của các đơn vị thận. Bệnh thận mạn là do sự bất thường về cấu trúc hay chức năng thận kéo dài trên 3 tháng gây ảnh hưởng đến sức khỏe do thận không còn đủ khả năng duy trì tốt sự cân bằng của nội môi gây rối loạn chuyển hóa, giảm đào thải urê, acid uric, creatinin...
Những bệnh lý có thể dẫn đến suy thận mạn: Bệnh cầu thận (viêm cầu thận cấp, đái tháo đường, bệnh tự miễn...); bệnh ống thận mô kẽ (thuốc độc thận, sỏi niệu, u tiền liệt tuyến, nhiễm trùng tiểu...); bệnh mạch máu thận (tăng huyết áp, xơ vữa động mạch, hẹp động mạch thận, bệnh vi mạch thận...); bệnh thận bẩm sinh (thận đa nang).
Chế độ dinh dưỡng hợp lý giúp bảo tồn chức năng thận, kéo dài thời gian phải chạy thận đồng thời giúp hạn chế biến chứng của bệnh thận mạn hay đợt cấp suy thận mạn và góp phần nâng cao chất lượng cuộc sống, làm chậm diễn tiến đến suy thận mạn giai đoạn cuối.
Đặc điểm chế độ dinh dưỡng.
Nguyên tắc xây dựng thực đơn: Ít protein (0,6 0,8g/kg/ngày), giàu năng lượng (35 40 kcalo/kg/ngày), đủ vitamin, yếu tố vi lượng, chống thiếu máu, đảm bảo cân bằng nước, muối, ít toan, giàu canxi, ít phosphat.
Lợi ích của chế độ dinh dưỡng hợp lý trong suy thận mạn: Phòng ngừa và điều trị suy dinh dưỡng, điều chỉnh rối loạn chuyển hóa, làm chậm tiến triển của bệnh thận mạn, cải thiện chất lượng cuộc sống.
Thực tế cho thấy, tỷ lệ suy dinh dưỡng ở bệnh nhân suy thận mạn: khá cao, chiếm 40%. Đặc điểm suy dinh dưỡng ở các bệnh nhân này do giảm protein, bệnh nhân suy thận mạn béo phì vẫn có thể bị suy dinh dưỡng do giảm khối cơ xương.
Dinh dưỡng cho bệnh nhân suy thận mạn chưa chạy thậnClick and drag to moveMột số thực phẩm dành cho bệnh nhân suy thận mạn chưa chạy thận.
Nguyên nhân suy dinh dưỡng ở bệnh nhân bệnh thận mạn là do, ăn vào không đủ (chán ăn, nôn ói, kiêng khem, hạn chế quá nhiều protein...), do rối loạn chuyển hóa, toan chuyển hóa, nhiễm độc urê, hội chứng viêm, rối loạn hormon như tăng cortisol, giảm hoạt tính insulin, giảm erythropoietin, bệnh đường tiêu hóa.
Nhu cầu dinh dưỡng bệnh nhân suy thận chưa chạy thận: Năng lượng cần thiết (35 45kcal/kg/ngày) gồm:
Chất đạm: Nhu cầu chất đạm trong khẩu phần tùy thuộc vào độ nặng của bệnh khoảng 0,8g/kg/ngày.
Lợi ích của việc giảm đạm trong khẩu phần là làm giảm ứ đọng các sản phẩm thải trong cơ thể, hạn chế biến chứng tăng urê máu, làm giảm triệu chứng của suy thận mạn (nôn ói, mệt mỏi, chán ăn, ngứa da...), chậm tiến triển đến suy thận mạn giai đoạn cuối.
Nếu khẩu phần ăn quá thấp chất đạm hay không đủ chất đạm có giá trị sinh học cao, có thể xem xét bổ sung keto/aminoacid theo chỉ định của bác sĩ.
Chất béo: Dưới 30% tổng năng lượng khẩu phần.
Chất bột đường (carbohydrate): Khoảng 55-60% tổng năng lượng khẩu phần. Nên dùng đường phức, giàu xơ, thực phẩm có chỉ số đường huyết thấp nếu bệnh nhân có kèm bệnh đái tháo đường.
Các vitamin và khoáng chất: Canxi (900-1200mg/ngày); phốt pho (300 - 600mg/ngày); natri: 1000 -2000mg/ngày (tương đương 2,5-5g muối ăn NaCl/ngày) tùy theo mức độ phù và tăng huyết áp; Kali: 2000-3000 mg/ngày, hạn chế dưới 1000mg khi có tăng kali máu, phù và tiểu ít; Sắt: cần bổ sung khi chế độ ăn giảm đạm nhiều hay bệnh nhân ăn chay; Bổ sung vitamin tan trong nước như vitamin nhóm B (B1, B2), đặc biệt vitamin C. Không khuyên bổ sung vitamin tan trong chất béo (A, D, E, K), trừ khi bệnh nhân có biểu hiện của cường phó giáp hay loạn dưỡng xương, nên bổ sung vitamin D3.
Những thực phẩm nên dùng.
Chất bột đường: Chất bột ít đạm như gạo xay trắng, miến, bột sắn dây, khoai lang, khoai sọ, bún, hủ tíu, phở...
Bệnh nhân suy thận mạn kèm bệnh đái tháo đường, chọn thực phẩm có chỉ số đường thấp, trung bình như khoai sọ, bún, bánh canh, bánh cuốn, khoai lang...
Chất đạm: Nên ăn đa dạng chú ý đạm giá trị sinh học cao (thịt, cá, sữa, trứng). Nếu bệnh nhân kèm rối loạn mỡ máu nên ăn trứng 3 quả/tuần, cách ngày, thịt bò 1-2 lần/tuần, cá biển (cá hồi, trích, cá nục...) 2 lần/tuần. Số lượng đạm tùy theo mức độ, giai đoạn suy thận. Nên chọn các loại sữa giảm đạm.
Chất béo: Chọn dầu thực vật (dầu mè, đậu nành, oliu...), mỡ cá.
Giai đoạn bệnh thận mạn nhẹ (độ lọc cầu thận GFR 60 ) có thể ăn đa dạng rau, trái cây có màu xanh, màu đỏ, màu vàng, tím... Bệnh nhân có kèm theo bệnh đái tháo đường nên chọn trái cây có chỉ số đường huyết thấp, trung bình như táo tây, cam, quýt, bưởi... với số lượng tùy mức kali máu.
Gia vị nên chọn thực phẩm ít muối, nên đọc nhãn thực phẩm trước khi mua.
Thực phẩm cần hạn chế.
Thực phẩm nhiều kali (đối với bệnh nhân suy thận giai đoạn nặng có giảm lượng nước tiểu hay tăng kali/máu) như nho khô, chuối khô, thanh long, trái bơ... Rau lá xanh đậm (rau ngót, rau đay, dền, rau muống...), nấm mèo, các loại đậu.
Chất béo có hại, thực phẩm nhiều cholesterol, chất béo bão hòa như lòng đỏ trứng, bơ, phômai, mỡ, gan, tim, dầu dừa...
Thực phẩm có nhiều phốt-pho, tôm khô, lá lốt, lòng đỏ trứng, nấm đông cô, đậu nành, hạt sen khô, thịt bò...
Thực phẩm có nhiều muối natri như mắm, cá khô, tôm khô, trứng vịt muối, bánh mì, mì ăn liền, khoai tây chiên...
Không nên uống quá nhiều nước, vì điều này sẽ làm cho cơ thể phù nhiều hơn, huyết áp khó kiểm soát đồng thời nếu ở bệnh thận mạn giai đoạn đầu bệnh nhân sẽ tiểu nhiều hơn đặc biệt là tiểu đêm gây khó ngủ. Lượng nước uống trong ngày là 300 - 500ml + lượng nước tiểu/24h.
Tóm lại, với bệnh nhân suy thận, không bắt buộc phải cấm tuyệt đối bất kỳ loại thức ăn nào, nhưng chỉ nên dùng với số lượng vừa phải và khẩu phần ăn hàng ngày phải quân bình đầy đủ đạm, năng lượng, vitamin và khoáng chất, cần chú ý hạn chế các thức ăn chứa nhiều kali và phosphore.
Theo TS.BS. Lê Thị Hải/ Sức khỏe và Đời sống.
|
12Đời sống
|
Ngọc Anh (Hà Nội) hiện đang kinh doanh tự do và có một bé trai kháu khỉnh. Sau khi sinh con, chị đã có một quãng thời gian tăng cân không kiểm soát và không thể nào giảm cân được.
Chị Ngọc Anh cũng đã từng rất đau đầu khi phân vân giữa 2 việc giảm cân bằng thuốc hay là tập luyện. Tuy nhiên, vì đặc thù công việc liên quan đến ẩm thực nên chị không thể nào nhịn ăn được. Đó là lý do mà chị đã quyết định tìm đến những phương pháp tập luyện khoa học cùng chế độ ăn lành mạnh, đã giúp chị giảm 7kg trong vòng 9 tuần.
Nhiều chị em khi nhìn vào thực đơn chị Ngọc Anh chia sẻ đều trầm trồ lên vì đều là các món ngon, lại được trang trí rất khéo, hấp dẫn. Tuy nhiên, chi phí để nấu những món này không quá tốn kém.
Chị Ngọc Anh chia sẻ: Đồ ăn mình thường tranh thủ mua ở chợ gần nhà, có hôm là rau của người dân trong xóm trồng hoặc mẹ chồng ở quê gửi xuống. Thi thoảng, mình có đi siêu thị mua ít rau củ và thịt, gạo.
Bên cạnh việc ăn uống theo chế độ lành mạnh, ít calo thì việc tập luyện những bài tập hỗ trợ cho việc giảm mỡ toàn thân rất quan trọng. Mỗi ngày, chị Ngọc Anh thường bỏ ra khoảng 30 phút để tập.
Sau đây là một số bí quyết giúp chị nhanh chóng lấy lại được vóc dáng của mình:
-Thay cơm gạo trắng bằng cơm lạo lứt.
-Ăn salad hằng ngày, các loại rau củ cùng với nước sốt, có thể bổ sung chất đạm bằng trứng, thịt thăn, lườn gà, cá...
-Hạn chế đồ ăn chiên rán, nên ăn nướng hoặc luộc, hầm, không ăn đường. Nên ăn khoai lang và bánh mì đen.
Phan Hằng.
|
12Đời sống
|
Sau sự cố y khoa nghiêm trọng khiến 8/18 bệnh nhân tử vong khi đang chạy thận ở Bệnh viện Đa khoa tỉnh Hòa Bình, nhiều người băn khoăn làm cách nào để phòng tránh và phát hiện sớm bệnh thận?
Nguyên nhân và biểu hiện của bệnh suy thận?
Khi suy thận chuyển sang giai đoạn cuối thì chỉ còn phương pháp chạy thận nhân tạo hoặc ghép thận để kéo dài sự sống cho người bệnh, nhưng chi phí rất tốn kém. Một điều hết sức nguy hiểm là triệu chứng suy thận có thể xuất hiện khi chức năng thận còn lại 1/10 so với mức bình thường. Người bệnh có dấu hiệu mệt mỏi, tiểu nhiều, sưng phù, nôn ói, xét nghiệm thấy tăng urê, creatinin huyết và protein niệu, biến chứng viêm màng ngoài tim, suy tim, sung huyết, thiếu máu,
Suy thận mạn là tình trạng suy giảm chức năng thận diễn ra rất chậm, âm ỉ, ngày càng nặng và không thể phục hồi. Nguyên nhân gồm: Tăng huyết áp, đái tháo đường, suy tim, viêm cầu thận mạn, đặc biệt theo kết quả khảo sát của bệnh viện Bạch Mai, số bệnh nhân bị dị ứng da lạm dụng thuốc kháng sinh, chống viêm đã tăng từ 7 đến 8 lần trong 15 năm qua.
Đi tiểu 2 lần/ 1 đêm Dấu hiệu cảnh báo đầu tiên của Suy Thận.
Ít ai biết rằng, biểu hiện đầu tiên cho thấy thận bị ảnh hưởng bởi thuốc tây hay các bệnh mãn tính ở trên đó là việc thận yếu gây đi tiểu nhiều lần/ ngày hoặc đêm. Do vậy khi thấy biểu hiện đi tiểu 2 lần/1 đêm hoặc khoảng 10 lần/1 ngày là bạn cần phải đáng lưu ý.
Anh Trung 48 tuổi ở Hồ Chí Minh là một người bị suy thận cuối độ 2 chia sẻ: Khi bị bệnh rồi, giờ đây biết nguyên nhân và triệu chứng mình với thấy thực sự hối tiếc. Giá mà mình biết điều này sớm hơn thì mình đã không phải gánh chịu hậu quả như ngày hôm nay. Mình bị đau lưng và huyết áp nên thường xuyên uống thuốc tây, có lẽ vì vậy thận mình suy yếu dần mà mình không hay biết. Ban đầu đó là biểu hiện đi tiểu 2 lần/ 1 đêm. Biểu hiện này tiếp diễn liên tục và tăng lên 3 lần/1 đêm sau khoảng 2 năm. Và đến nay sau 7 năm từ ngày đi tiểu 2 lần/1 đêm mình thấy người hay mệt mỏi, tiểu nhiều hơn cả ban ngày. Đi xét nghiệm mới biết mình đã suy thận cuối độ 2.
Ảnh minh họa.
>>Xem thêm: Nguyên nhân gây tiểu đêm và cách chữa trị an toàn, hiệu quả.
Cây Cẩu Tích Vị cứu tinh cho những người thận bắt đầu suy gây đi tiểu 2 lần/1 đêm.
Anh Trung chia sẻ thêm: Nằm viện nhiều, nghe những bệnh nhân khác chia sẻ mình mới biết đến sản phẩm Thận Khí Khang có chứa cây cẩu tích giúp hồi phục chức năng thận rất tốt, biểu hiện đầu tiên thấy là biểu hiện đi tiểu đêm và ngày giảm. Về lâu dài là thận khỏe mạnh từ bên trong, phòng ngừa được nguy cơ suy thận. Người suy thận như mình rồi cũng vẫn dùng kèm thêm Thận Khí Khang hàng ngày để thận khỏe hơn. Mình cũng đã chia sẻ giải pháp đó cho rất nhiều anh chị em đồng nghiệp và người thân.
Cẩu Tích- Cứu tinh của người thận yếu.
Dùng Thận Khí Khang có chứa cây Cẩu Tích sau 7 ngày đã thấy giảm tiểu đêm rõ rệt.
Niềm vui mình nhận lại được là những cuộc điện thoại của bạn mình, hay người thân, người nhà của họ có bị đi tiểu 2 lần/1 đêm khi dùng Thận Khí Khang như mình chia sẻ thì đều thấy rất hài lòng. Thời gian tác động nhanh hay chậm tùy cơ địa và mức độ nặng nhẹ mỗi người nhưng hầu như là sau khoảng 7 ngày, ai cũng thấy người khỏe ra nhiều, ngủ ngon và biểu hiện đi tiểu giảm rõ rệt. Có những người từ 3, 4 lần/1 đêm mà đã về 1 lần/1 đêm. Còn sau tháng đầu thì gần như 100% đã hết tiểu đêm, thận khỏe, ngủ ngon, người sảng khoái, khỏe khoắn nhiều.
Đừng để tiểu đêm gây hỏng thận và phải gánh chịu hậu quả đáng tiếc mang tên SUY THẬN.
Vì thận hàng ngày phải hoạt động nhiều, đối diện với nhiều thuốc tây, các bệnh mãn tính khác, đôi khi là do cả cảm xúc của con người (Theo đông y sợ hãi hại thận) do vậy THẬN luôn đối diện với nguy cơ suy giảm chức năng. Mình cũng gọi đến tổng đài tư vấn sức khỏe về thận 18006805 (hoàn toàn không mất cước phí) thì được khuyên nên dùng Thận Khí Khang khoảng 3 tháng để thận được hồi phục chức năng một cách tốt nhất. Ai có điều kiện có thể sử dụng quanh năm hoặc mỗi năm nên nhắc lại một đợt khoảng 2 đến 3 tháng như là một giải pháp phòng ngừa thận bị suy yếu dẫn đến suy thận.
Lạm dụng thuốc làm thận suy yếu.
Đặc biệt với những người thường xuyên phải uống thuốc tây như tiểu đường, huyết áp, tim mạch, sỏi thận, thuốc giảm đau xương khớp, suy thận, là những người luôn phải đối mặt với việc thận bị thuốc tây làm ảnh hưởng mỗi ngày. Do vậy những người này càng nên có Thận Khí Khang luôn bên mình để giúp thận khỏe hơn, tránh thận suy nhanh chóng.
Anh Trung cũng tiếp lời: Có sức khỏe là có tất cả, không có sức khỏe là không có gì. Giờ đây mình mới biết được sức khỏe và phòng bệnh quan trọng đến như nào.Chính vì vậy, gặp ai mình cũng tuyên truyền cần phòng bệnh đặc biệt bệnh suy thận để không phải rơi vào tình trạng như mình.
Anh Nguyễn Đức Trung chia sẻ.
Chân bài cho vào khung:
Để tìm hiểu kỹ về sản phẩm Tuệ Đức Thận Khí Khang mà anh Trung đã dùng giúp khỏe thận, giảm tiểu đêm, phòng nguy cơ suy thận , xin bấm VÀO ĐÂY.
Để tìm nhà thuốc gần nơi bạn sinh sống nhất có bán Thận Khí Khang, xin bấm VÀO ĐÂY.
Nếu bạn gặp các bệnh lý về Thận, tiểu đêm, hãy gọi ngay tổng đài 1800 6805 (miễn cước) để được chuyên gia tư vấn.
|
12Đời sống
|
Nếu có cảm giác làn da bị khô ráp, nứt nẻ từ khoảng tháng 12 đến tháng 3 trong năm, thì đó không phải do bạn tưởng tượng đâu. Tình trạng da khô còn tồi tệ hơn vào mùa đông, bởi nhiệt độ và độ ẩm đều rất thấp, độ ẩm của da bạn đều bốc hơi vào không khí.
Sau đây là một số cách đơn giản để loại bỏ những vết bong tróc và bạn sẽ thấy mùa đông không còn đáng sợ nữa.
Dành cho da mặt.
Da mặt của bạn luôn luôn phải tiếp xúc với môi trường xung quanh. Cùng với đó là việc sử dụng các thành phần hóa học trị mụn hoặc chống lão hóa gây khô da, và sau cùng làn da sẽ bị tổn thương.
Cách ngăn ngừa: Bác sĩ Emily Arch, bác sĩ da liễu Trung tâm Da liễu và Thẩm mỹ Chicago (Mỹ) khuyên rằng: Sử dụng các loại sữa rửa mặt có thành phần hoạt tính để dưỡng ẩm và không tạo bọt.
Phương pháp hiệu quả nhất: Khi làn da có hiện tượng nứt nẻ, cách xử lý thông thường là chà xát nhưng điều này chỉ khiến tình trạng của da trở nên tồi tệ hơn.
Hãy tích cực với việc hydrat hóa cho da. Sử dụng loại serum được làm từ axit hyaluronic vào buổi sáng. Còn buổi tối, hãy dùng kem dưỡng da mặt.
Dành cho da đầu.
Điều bất ngờ là vi khuẩn nấm men cũng gây ra hiện tượng bong vảy gàu, không chỉ là hiện tượng nứt nẻ.
Cách ngăn ngừa: Bác sĩ Michelle Hanjani Galant, Trợ lý lâm sàng của khoa Da liễu Đại học Stanford cho biết, nên sử dụng dầu gội có chứa kẽm pyrithione 1-2 lần/tuần để ngăn chặn sự phát triển của vi khuẩn nấm men và vảy gàu.
Phương pháp hiệu quả nhất: Dầu gội đầu có chứa axit salicylic làm tan tế bào chết, giúp phân hủy các mảng gàu. Bạn nên thoa lớp dầu gội lên và để đó khoảng 1-5 phút.
Dành cho toàn thân.
Da trên cơ thể có ít tuyến dầu vì thế sẽ khô hơn da mặt.
Cách ngăn ngừa: Giảm thời gian tắm và chỉ để nước ấm vừa đủ. Vị trí duy nhất trên cơ thể cần dùng xà phòng hàng ngày là da dưới cánh tay. Bạn nên sử dụng chất tẩy rửa có thành phần dưỡng ẩm và sau đó sử dụng lotion.
Phương hiệu quả nhất: Sử dụng lotion có chứa các chất tẩy da chết. Sau đó thoa một lớp kem dưỡng da dày. Cuối cùng là mặc một bộ đồ ngủ dày để các lớp dưỡng da không bị bay hơi.
Dành cho môi.
Hầu hết mọi người đều liếm môi khi bị bong tróc, việc này hoàn toàn không có tác dụng. Nước bọt sẽ làm mất đi các tế bào khỏe mạnh trên môi, vì vậy môi sẽ càng khô.
Dưỡng da môi.
Cách phòng ngừa: Liên tục sử dụng son dưỡng. Bác sĩ Arch cho biết: Nên có một lớp dưỡng trên môi bạn bất cứ lúc nào. Trong sáp ong chứa các thành phần có hiệu quả cho việc dưỡng ẩm môi. Chúng có tác dụng như một rào chắn ngăn các thành tố độc hại đi vào bên trong lớp dưỡng.
Cách hiệu quả nhất: Khi môi bị bong tróc mà sử dụng son dưỡng cũng không hiệu quả, bạn hãy bôi một lớp kem dưỡng ẩm bên dưới.
Sau đó loại bỏ các vảy da chết bằng cách dùng sữa rửa mặt dạng kem rồi chà nhẹ môi. Không nên tẩy da chết môi để tránh gây kích ứng.
Dành cho gót chân.
Phần da ở gót chân bạn khô hơn những vị trí khác, và phải chịu áp lực quá mức từ việc đứng hoặc đi bộ trong một thời gian dài khiến cho nó dễ bị nứt.
Dưỡng da cho gót chân.
Cách phòng ngừa: Ngâm chân trong nước nóng khoảng vài phút, sau đó thoa một lớp kem dưỡng tẩy da chết có chứa urê dành cho da chân. Không chỉ có tác dụng dưỡng ẩm, tẩy da chết hóa học còn giữ cho da không bị bong tróc.
Cách tốt nhất: Loại bỏ da chết bằng đá bọt pumice. Chỉ sử dụng sản phẩm này khi da đã khô, bởi dễ gây tổn thương khi da đang ẩm. Hãy thực hiện cách này hàng tuần, nhưng nhớ là phải đi tất và thoa một lớp kem dưỡng dày cho đôi chân của bạn.
AN NHIÊN (THEO HEALTH MAGAZINE).
|
12Đời sống
|
Đối với điều hòa, hoạt động của máy nén là phần tiêu tốn điện năng cao nhất, bên cạnh đó một số điều hòa còn có thêm bộ phận sưởi phụ trợ bằng điện để tăng cường hiệu quả làm nóng không khí.
Vì vậy, hiệu năng hoạt động trên thực tế ở chế độ sưởi gây tiêu tốn điện năng nhiều hơn so với khi làm lạnh.
Để sử dụng chế độ sưởi của điều hòa đúng cách và tiết kiệm điện, người dùng cần chú ý một số điểm như sau:
Công suất của điều hòa phải phù hợp với kích thước phòng.
Tốc độ làm nóng của máy nén không khí trên điều hòa 2 chiều phụ thuộc vào công suất hoạt động, diện tích không gian của căn phòng. Do đó, khi chọn mua điều hòa, tùy thuộc vào diện tích căn phòng của mình để lựa chọn sản phẩm có công suất phù hợp.
Ví như diện tích phòng dưới 15 m2 công suất phù hợp 9000 BTU (1 HP);từ 15 - 20 m2 công suất phù hợp 12000 BTU (1.5 HP); từ 20 - 30 m2 công suất phù hợp18000 BTU (2 HP)...
Sử dụng chế độ sưởi ấm trên điều hòa.
Nhiều người lầm tưởng chỉ cần tăng mức nhiệt lên cao so với khi sử dụng vào mùa hè là điều hòa "tự" làm nóng không khí. Tuy nhiên hoàn toàn không phải vậy. Để sử dụng chế độ sưởi, người dùng cần bấm nút Mode trên điều khiển, cho tới khi thấy chuyển về chế độ "Heat" (làm nóng) thay vì "Cool" (làm mát) thường được sử dụng trong mùa hè.
Hướng quạt gió xuống thấp.
Chế độ sưởi của điều hòa (2 chiều) có nhiều điểm chung với quá trình làm mát, tuy nhiên trong quá trình này, máy nén thực hiện việc nén môi chất làm lạnh từ dàn bay hơi tới dàn ngưng, đường đi của nó được thay đổi và vai trò của hai giàn trao đổi nhiệt bị hoán đổi.
Do đặc tính của hơi nóng là bốc lên cao, dễ bị làm nguội bởi không khí nên muốn dùng điều hòa hiệu quả cần hướng quạt gió của máy xuống thấp nhất có thể. Khi đó, không khí nóng được thổi ra sẽ lan tỏa đều hơn khắp phòng.
Không để nhiệt độ chênh lệch quá cao.
Bạn không nên cài đặt mức nhiệt quá cao. Khoảng chênh lệch nhiệt độ trong phòng và ngoài trời cao nhất 8 độ, nếu không dễ dẫn đến tình trạng sốc nhiệt, gây ra các bệnh về hô hấp. Khoảng chênh lệch càng thấp thì hóa đơn tiền điện cũng giảm song song.
Đồng thời, vào mùa đông, việc giảm mức nhiệt cài đặt mỗi 2 độ sẽ giúp bạn tiết kiệm được hơn 10% điện năng tiêu thụ.
Đóng kín cửa.
Cũng là một phương pháp hữu hiệu để tiết kiệm điện năng. Việc đóng kín cửa sẽ ngăn không cho gió lùa vào để nhiệt độ trong nhà được giữ ấm ổn định.
Tuy nhiên, cách này làm cho không khí không được lưu thông và dễ gây hại cho sức khỏe. Vì vậy, bạn chỉ nên đóng kín khi sử dụng chức năng sưởi (hoặc làm lạnh cũng tương tự). Tối đa 4 giờ nên tắt máy và mở cửa để không khí tự nhiên lùa vào.
Bảo dưỡng điều hòa thường xuyên.
Bạn nên thường xuyên vệ sinh bộ lọc không khí và dàn trao đổi nhiệt để tăng hiệu quả giữ ấm, đồng thời, tránh được một số căn bệnh về đường hô hấp do bụi bẩn và nấm mốc gây ra. Bên cạnh đó, bộ lọc của máy điều hòa sạch sẽ có thể giảm đến 15% điện tiêu thụ, tiết kiệm điện năng đáng kể.
Ngọc Anh.
Tổng hợp.
|
12Đời sống
|
Cá diếc còn có tên gọi là tức ngư, phụ ngư Trong Đông y, cá diếc vị ngọt, tính ấm, không độc, có tác dụng bổ tỳ kiện vị, ích khí, bổ huyết, hành thủy, tiêu thũng, tiêu khát, sát khuẩn; Dùng cho các trường hợp suy nhược cơ thể, đầy bụng, tiêu hóa kém, thúc đẩy việc tạo sữa, trị viêm đại tràng mạn tính, chữa vàng da.
Sau đây là các bài thuốc chữa bệnh có dùng cá diếc:
Thuốc bổ huyết: cá diếc 1 con, làm sạch bỏ ruột, câu kỷ tử 12g, hoàng kỳ 12g, gừng sống 3g, hạt tiêu, gia vị vừa đủ, thêm chút rượu (10ml). Tất cả nấu chín, ăn cá, uống nước. Ăn liền trong nhiều ngày.
Trị tiểu đường: cá diếc 1 con, làm sạch bỏ ruột, lấy lá chè non bỏ vào bụng cá cho đầy, ngoài gói giấy rồi đem nướng cho cá chín, chia ăn vài lần trong ngày (ăn cả lá chè).
Trị chứng tích thực, trướng bụng, ăn không tiêu: cá diếc 1 con làm sạch, bỏ ruột. Lấy 2-3 củ tỏi tách từng tép bỏ vào bụng cá, ngoài gói 2-3 lớp giấy rồi đem nướng chín, bỏ tỏi ăn cá.
Trị chứng buồn nôn, nôn mửa: cá diếc 1 con làm sạch, sa nhân 3g, gừng sống 3g, hồ tiêu 3g, đổ nước xâm xấp, hầm chín lấy nước uống.
Trị viêm đại tràng mạn tính: cá diếc 1 con làm sạch, bỏ ruột hầm mềm lấy nước nấu cháo, gỡ thịt cá cho vào cháo, thêm gia vị vừa đủ, rau thơm, ăn nóng.
Trị đau gan vàng da: cá diếc 1 con làm sạch, bỏ ruột, nướng qua cho thơm rồi lấy rau má và lá mơ nấu cùng, ăn trong ngày. Cần ăn thường xuyên.
Trị tỳ vị hư hàn, đại tiện lỏng: cá diếc to 1 con, làm sạch vảy, bỏ ruột rồi lấy: trần bì 5g, sa nhân 5g, tất bạt 5g, gừng, tỏi, hạt tiêu, cho vào bụng cá rồi đem rán vàng sau đó bỏ cá vào nồi đổ nước xâm xấp ngập cá, thêm 1 chút rượu (10ml), gia vị vừa đủ, đun nhỏ lửa. Ăn cá, uống nước.
Sản phụ thiếu sữa, sức yếu sau sinh: cá diếc 400g, rửa sạch, bỏ ruột, nhét vào bụng cá hoàng kỳ 20g, đương quy 10g, thông thảo 8g, nước vừa đủ ngập cá, hầm lửa nhỏ cho nhừ. Ăn cá uống nước canh liền trong 4-5 ngày.
Kiêng kỵ: Các chứng bệnh có urê huyết cao, hôn mê gan không nên ăn cá diếc.
Món ăn, bài thuốc từ đậu tương.
Theo Đông y, đậu tương có vị ngọt tính bình, có tác dụng kiện tỳ khoan trung, nhuận táo tiêu thủy.
Món ăn - bài thuốc phòng trị đau thượng vị.
Đau vùng thượng vị (VTV), Đông y còn gọi là vị quản thống, tâm vị thống. Phần nhiều do ăn uống không điều độ, nóng lạnh thất thườn...
Quả lê trị bệnh.
Lê là thức ăn quý đứng đầu trăm quả (bách quả chi tông) về tư âm nhuận táo, thanh nhiệt tiêu đờm, chữa chủ yếu gần hết các bệnh ở...
Theo BS. Phạm Thị Thu Hiền/ Sức khỏe và Đời sống.
|
12Đời sống
|
Cách chọn thịt heo tươi ngon.
Thịt heo tươi, mới thường có màu hơi hồng chứ không đỏ rực. Thịt heo sạch là khối thịt rắn chắc, độ đàn hồi cao, thớ thịt đều, khi nhấn tay vào có độ dính (hít). Khi chế biến, thịt heo sạch có mùi thơm, không ra nhiều nước.
Thịt heo chết, thịt heo ôi thường có mùi hôi. Nếu mùi hôi đó đã được khử bằng hóa chất, có thể quan sát bằng mắt thấy màu miếng thịt thường nhợt nhạt, ngả màu xanh hoặc đỏ bầm. Cầm miếng thịt trên tay thấy nhớt, hoặc nếu đã được ngâm qua hàn the thì miếng thịt tuy khô, se nhưng lại không có độ đàn hồi, độ dính.
Khi dùng dao cắt lát, miếng thịt tươi, sạch, lát cắt khô, màu sáng. Còn ở thịt heo chết, bệnh, thịt ở lát cắt có màu tối và có nước.
Cách chọn heo quay sạch.
Thịt heo tươi khi quay xong thường có màu vàng tự nhiên, thịt xẻ ra màu trắng hồng, khi ăn thịt dai và thơm, gia vị ngấm đều. Thịt heo tươi là thịt khi quay xong vẫn dính liền với da, không rời rạc. Phần mỡ tươi, màu trắng, không có màu vàng hay lốm đốm nốt đỏ. Tuy khi quay heo đã được tẩm gia vị, nhưng nếu tinh ý một chút, ngửi kỹ sẽ không thấy mùi bất thường trên thịt heo sạch.
Heo đã chết, bệnh, khi quay dù tẩm gia vị, làm màu kỹ đến đâu khi xắt thịt vẫn thấy màu thịt đỏ sậm (do không được cắt tiết). Da và thịt heo đã tách rời, hoặc dễ bong ra khi đụng nhẹ. Thịt heo bở, không ngọt, mùi khó chịu.
Cách tốt nhất là bạn hãy mua heo quay, thịt heo quay ở những cửa hàng uy tín, đảm bảo chất lượng.
Nhận biết thịt heo chứa giun sán.
Thịt heo nhiễm sán được gọi là cysticercus cellulosae. Khi chúng ta ăn phải thịt heo có chứa các nang ấu trùng sán khi chưa được nấu chín, các ấu trùng này khi xâm nhập vào cơ thể, đi đến dạ dày, lớp màng ngoài của sán bị phá vỡ, lúc này đầu sán được giải phóng và tiếp tục bám vào niêm mạc ruột non, phát triển thành sán trưởng thành chỉ sau 2 - 3 tháng.
Những triệu chứng khi ăn phải thịt heo nhiễm sán là rối loạn tiêu hóa như đau bụng, khó tiêu, cảm thấy buồn nôn. Trường hợp nặng hơn có thể khiến cơ thể bị yếu cơ, sụt cân nghiêm trọng, thiếu máu và rối loạn thần kinh, ảnh hưởng tiêu cực tới hệ vi sinh vật đường ruột ở trong cơ thể.
Một biện pháp rất đơn giản để phát hiện thịt heo bị nhiễm giun sán là cắt thịt theo thớ dọc và quan sát, tìm kiếm dọc theo thớ thịt. Nếu bạn thấy miếng thịt có những đốm trắng to bằng đầu kim thì đó là miếng thịt đã bị nhiễm giun xoắn.
Một dấu hiệu khác cho thấy miếng thịt lợn bị nhiễm sán đó là thớ thịt có những hình sợi hay hình bầu dục to bằng hạt gạo, màu trắng hay vàng xám nằm song song với thớ thịt.
Ngoài ra, khi thấy miếng thịt heo có cảm giác cứng khi sờ, không có sự đàn hồi hay không có độ dẻo dính, không mềm mại vì có thể miếng thịt này đã bị ướp urê hoặc có chứa hàn the.
Khi thấy những dấu hiệu này, bạn cần loại bỏ ngay lập tức, tuyệt đối không được sử dụng.
Hà Anh (tổng hợp).
|
12Đời sống
|
Thời tiết ở Thường Châu (Trung Quốc) - nơi diễn ra trận chung kết giữa U23 Việt Nam và U23 Uzbekistan đang rất lạnh. Dự báo thời tiết cho thấy, mức nhiệt ở đây khoảng -1 độ C. Kiểu thời tiết này rất khác biệt so với mức nhiệt mùa đông ở nước ta. Vì vậy, các cổ động viên khi đến đây để cổ vũ cho đội tuyển phải hết sức lưu ý để đảm bảo sức khỏe.
Chị Huyền (Hà Nội) đang chuẩn bị đáp máy bay sang Giang Tô (Trung Quốc) cho hay khi biết trước tình hình thời tiết như vậy, chị và chồng đã chuẩn bị áo ấm khá kỹ. Trong đó, vợ chồng chị chủ yếu chọn kiểu áo phao và quần dày. Ngoài ra, chị còn mua thêm loại giày chống trơn trượt để đi lại khi ở Thường Châu.
"Tôi thấy tình hình dự báo thời tiết có tuyết rơi. Lần đầu tiên tôi được đến nơi có tuyết nên hơi lo lắng. Tuyết rơi là chuyện bình thường ở các nước xứ ôn đới còn với thể trạng người Việt Nam sẽ chưa thích nghi kịp. Tôi đã lên mạng tìm hiểu kỹ lưỡng và chuẩn bị kỹ lưỡng mọi thứ. Nhưng thú thật vẫn hơi lo, vì không biết có chịu được tuyết rơi không. Tuy nhiên, dù sao đi nữa vợ chồng tôi cũng quyết tâm để cổ vũ cho các cầu thủ vững tin thi đấu", chị Huyền nói.
Những thứ cần mang theo?
Trao đổi với chúng tôi, chị Huyền Trang (đang có mặt ở Thường Châu, Trung Quốc) cho hay tuyết đã tạm ngừng rơi, nhưng vẫn rất giá lạnh. Nhiều người trong đoàn của chị Trang lần đầu tiên có mặt ở nơi có tuyết rơi nên khá lo lắng. Theo chị Trang, trước khi đến với một nơi có tuyết rơi và nhiệt độ thấp như Thường Châu cần phải có sự chuẩn bị khá kỹ lưỡng. Trong đó, điều đặc biệt quan trọng là quần áo cùng các phụ kiện đi kèm.
"Nếu ai đang có dự định đến Thường Châu phải mang áo phao ấm, khăn quàng, mũ len và găng tay. Về quần nên chọn quần nỉ 2 lớp, chọn giày thể thao kín hoặc chọn boot", chị Trang cho hay.
Trong đó, đáng chú ý nhất là áo phao. Chị Trang cho rằng, chỉ có áo phao mới có thể giúp bạn chịu được giá lạnh khắc nghiệt dưới 0 độ C. Với các loại áo bằng vải hoặc nỉ có nguy cơ ướt dẫn đến nhiễm lạnh.
Hiện, tuyết vẫn còn trên đường đi, cây cối nên đường khá trơn trượt. Vì vậy, bạn nên mua dụng cụ bảo vệ giày có giá từ 10-25 tệ để bọc vào giày nhằm chống trơn trượt, đảm bảo an toàn khi đi lại. Việc đi lại phải hết sức cẩn trọng để tránh bị ngã dẫn đến bong gân, bầm tím hoặc gãy tay, chân.
"Dụng cụ bảo vệ giày giúp chống nước thấm vào làm ướt giày. Nếu giày bị ướt sẽ rất cóng chân và dẫn đến cảm lạnh. Thông thường giày chúng ta đi ở Việt Nam là giày vải nên khi bước chân trên tuyết sẽ có tuyết bám vào bên ngoài giày. Sau đó, tuyết sẽ tan ra và làm ướt giày dẫn đến lạnh chân" , chị Trang nói.
Ban đêm, trời có mưa nhỏ nên khi ra khỏi khách sạn hoặc chỗ ở lưu ý mang theo ô, dù để tránh mưa làm ướt cơ thể. "Vì trời rất lạnh nên để bảo vệ đường hô hấp phải mang theo cả khẩu trang. Bạn nên chọn loại khẩu trang dày, đảm bảo chất lượng để ngăn khí lạnh thâm nhập vào vùng cổ họng" , chị Trang khuyên.
Chị Trang cho biết thêm nhiều người vì vội vàng nên không chuẩn bị các phụ kiện kèm theo. Bởi, áo khoác là chưa đủ mà còn phải giữ ấm cả đôi tai, bàn tay. Vì vậy, bạn cần mang theo mũ len đặc biệt loại mũ dày, có thể chống được tuyết hoặc mưa ướt. Khi đi ra ngoài, bạn phải đeo găng tay để giữ ấm được cơ thể.
Chị Trang cũng cho hay với những người lần đầu đến Trung Quốc nên mang theo mỳ tôm hoặc đồ ăn vặt. Theo chị Trang, đây là cách để chống đói nếu bạn không ăn được đồ ăn của Trung Quốc. Trong ăn uống, các cổ động viên nên chọn những món ấm, nóng để giữ ấm cơ thể.
"Dù trời lạnh nhưng vẫn cần uống đủ nước, đặc biệt là nước phải được đun nóng. Bên cạnh đó, các món ăn giàu đạm sẽ giúp bạn chống chọi được giá rét. Ngoài ra, bạn không nên gắng sức ra ngoài khi có các triệu chứng đau đầu, mệt mỏi có thể dẫn đến đột quỵ do lạnh" , chị Trang khuyên.
Ngọc Ánh.
|
12Đời sống
|
Hiện nay, chưa xác định rõ nguyên nhân nhưng các yếu tố như vi rút, vi khuẩn, thuốc lá, bụi kim loại,... được cho là có liên quan đến hiện tượng ho ra máu do thận. Một số trường hợp, hội chứng này xảy ra sau ghép thận ở bệnh nhân có hội chứng Alport.
Triệu chứng của bệnh ho ra máu do thận.
Đầu tiên là hiện tượng giả cúm với các biểu hiện như: sốt cao, đau đầu, đau người, mệt mỏi, khó thở... Một số người có cùng lúc các triệu chứng ở cả phổi và thận. Tuy nhiên, có một số trường hợp biểu hiện ở phổi trước ở thận nhiều ngày, thậm chí nhiều tuần.
Triệu chứng ở phổi thường là ho nhiều, đau, tức ngực, khó thở với nhiều mức độ khác nhau sau đó ho ra máu. Tình trạng này càng nặng nếu bệnh nhân nghiện thuốc lá, có nhiễm khuẩn phổi. Khám phổi có thể thấy rất nhiều rạn nổ hai bên và tình trạng thâm nhiễm phế nang ở phim chụp X-quang phổi thẳng.
Tổn thương ở thận là nguyên nhân dẫn tới tình trạng đi tiểu ra máu, protein niệu và suy thận ở các mức độ khác nhau: thiểu niệu, vô niệu hoàn toàn và tăng ure, creatinin huyết tương. Đa số trường hợp có biểu hiện suy thận nặng có thể đe dọa tới tính mạng của người bệnh.
Điều trị bệnh ho ra máu do thận.
Ức chế miễn dịch là phương pháp đầu tiên được sử dụng vì bệnh tự có khả năng miễn dịch. Có thể loại bỏ phức hợp miễn dịch bằng thay huyết tương, kéo dài đến 14 ngày hoặc khi kháng thể kháng màng đáy cầu thận không còn lưu hành trong máu nữa.
Ngoài ra, có thể áp dụng các biện pháp hỗ trợ hô hấp (nếu bệnh nhân bị suy hô cấp). Nếu bệnh nhân bị suy thận nặng cần thực hiện các biện pháp lọc máu. Một số trường hợp phải cắt thùy phổi khi có chảy máu nặng và ghép thận khi suy thận cấp chuyển thành suy thận mạn cũng đã được báo cáo.
Mặc dù được điều trị tích cực nhưng nhưng những người mắc hội chứng Goodpasture có tỉ lệ sống trong năm năm khoảng 80%. Khoảng 30% số bệnh nhân suy thận trở thành mãn tính cần được lọc máu theo chu kỳ hoặc có thể ghép thận. Hội chứng Goodpasture đặc biệt nguy hiểm với phụ nữ có thai bởi nó có thể ảnh hưởng đến sức khỏe của cả mẹ và bé.
Phòng bệnh ho ra máu do thận.
Cho đến nay chưa có biện pháp phòng ngừa hữu hiệu nhất đối với hội chứng Goodpasture. Tuy nhiên, chúng ta cần tránh xa các chất độc hại, bụi kim loại, khói thuốc lá... Khi phát hiện hội chứng ho ra máu do phổi cần kịp thời đi thăm khám để có biện pháp điều trị kịp thời và hiệu quả nhất.
Quốc Khánh (tổng hợp).
|
12Đời sống
|
Thượng tá Phan Văn Phát, Giám đốc Trung tâm Nuôi trồng, nghiên cứu, chế biến dược liệu cho biết: Thời gian qua, đội ngũ y sĩ, bác sĩ trung tâm đã nghiên cứu thành công nhiều đề tài, dự án từ cấp cơ sở đến cấp Nhà nước mang tính thực tiễn cao, có giá trị trong việc sản xuất thuốc, chăm sóc và bảo vệ sức khỏe bộ đội, nhân dân. Điển hình như: đề tài Nghiên cứu sinh thái, sinh lý của rắn, các biện pháp phòng và điều trị rắn độc cắn ở Việt Nam; Quy trình bào chế thuốc đông nam dược cây kim vàng; Kháng huyết thanh trị rắn độc cắn; Viên chống lạnh cho bộ đội ở vùng có khí hậu khắc nghiệt đã được hội đồng khoa học các cấp đánh giá cao.
Công nhân Trung tâm Nuôi trồng, nghiên cứu, chế biến dược liệu đóng gói thuốc điều trị rắn độc cắn và các dược phẩm từ nọc rắn.
Trung tâm còn phối hợp với Viện Vắc-xin và chế phẩm sinh học y tế Nha Trang, nghiên cứu đề tài Kháng huyết thanh trị rắn độc cắn và được nghiệm thu cấp Bộ Y tế. Đây là thuốc đặc trị dùng để trung hòa nọc độc của rắn có hiệu quả cao trong điều trị. Sản phẩm được lưu hành năm 2002. Theo Thượng tá Vũ Ngọc Lương, Phó giám đốc trung tâm, phương pháp giải độc bằng kháng huyết thanh có tác dụng nhanh và hiệu quả cao khi kết hợp với các biện pháp cấp cứu hồi sức sẽ giúp người bị rắn độc cắn phục hồi sức khỏe nhanh, ít bị di chứng. Sau hơn 10 năm (2006 2017) thực nghiệm với gần 7.000 người vào điều trị, chưa có trường hợp nào tử vong. Kết quả này cũng được Bệnh viện Chợ Rẫy TP Hồ Chí Minh xác nhận sau nhiều năm sử dụng.
Hiện nay, Trung tâm có Khoa Điều trị rắn độc cắn với 20 giường bệnh. Song số lượng nạn nhân đến khoa điều trị khá đông (khoảng 2.000 ca/năm). Từ đầu năm 2017 đến nay đã có gần 1.500 ca, chủ yếu là nông dân lao động ở khu vực các tỉnh Đồng bằng sông Cửu Long và Bình Phước, Bình Thuận, Tây Ninh đến điều trị rắn độc cắn. Nhiều nạn nhân được đưa đến trong tình trạng mạch yếu, huyết áp tụt, hôn mê, vết thương sưng phù, tím bầm và đang có dấu hiệu hoại tử, nhưng đều được cứu sống, tỷ lệ điều trị khỏi đạt 100%. Điển hình như ông Nguyễn Hữu Tài (50 tuổi), ở xã Tân Phú, huyện Châu Thành, tỉnh Bến Tre, bị rắn hổ đất cắn. Do gia đình phát hiện muộn, mất gần 4 giờ sau ông Tài mới được đưa đến cấp cứu ở Bệnh viện Y học cổ truyền Bến Tre rồi sau đó mới chuyển sang Trung tâm. Thượng tá Vũ Ngọc Lương kể lại: Hôm đó, đã hơn 18 giờ, chúng tôi tiếp nhận nạn nhân trong tình trạng toàn thân tím tái, tim mạch gần như ngừng hẳn. Kíp trực phải hồi sức tổng hợp, truyền dịch, dùng thuốc trợ tim và truyền hết 16 lọ huyết thanh. Hơn 8 tiếng, ông Tài dần hồi phục. Sau một tháng điều trị, ông Tài xuất viện".
Thượng tá Vũ Ngọc Lương cho hay: "Thời gian nhiễm nọc độc của rắn khi đã vào cơ thể rất nhanh, nếu không có biện pháp chữa trị khoa học thì nguy cơ tử vong rất cao. Tuy nhiên, bà con vùng sâu, vùng xa còn nặng thói quen tìm đến các thầy thuốc nam chạy chữa, nên đã có không ít trường hợp bị biến chứng càng nặng hơn. Vì vậy, khi bị rắn cắn, cần phải đến cơ sở y tế kịp thời. Chúng tôi luôn tâm niệm rằng tính mạng của con người phải đặt lên hàng đầu nên các y sĩ , bác sĩ của trung tâm luôn trực 24/24 giờ để kịp thời cứu chữa các bệnh nhân...".
Với những thành tích đặc biệt xuất sắc trong xây dựng nền y học cổ truyền dân tộc, Trung tâm Nuôi trồng, nghiên cứu, chế biến dược liệu (Cục Hậu cần, Quân khu 9) và Đại tá, bác sĩ Trần Văn Dược, giám đốc đầu tiên của trung tâm vinh dự được Đảng, Nhà nước tặng danh hiệu Anh hùng Lao động.
Bài và ảnh: QUANG TRƯỜNG.
|
12Đời sống
|
Kate tuy là người Nga, nhưng chẳng có mắt xanh, mũi cao hay tóc rơm vàng như mấy cô thường thấy trên ti vi. Kate rặt châu Á, bởi tổ tiên là người Mông Cổ di cư sang mấy trăm năm trước.
Cô luôn có một tình yêu mãnh liệt với VN. Hay kể chuyện hồi xưa đi học thầy cô luôn nói quê của sếp xinh đẹp vô cùng. Sếp nhớ sang thăm nước Nga nhen, cần lịch trình cứ nói. Tôi bảo xin visa sang Nga cực quá. Kate nói, sếp coi lại đi. Nếu có hộ chiếu VN thì chắc không cần visa đâu. Bởi Nga với VN luôn là bạn tốt.
Khi những đứa trẻ 8X ở quê lớn lên, thì đất nước đã bước vào thời kỳ mở cửa, kinh tế bắt đầu phát triển. Chúng tôi mất cơ hội cầm tem phiếu xếp hàng trước những cô mậu dịch có khuôn mặt khó đăm đăm để mua thịt, gạo, áo quần hay các nhu yếu phẩm khác. Cơm không còn độn khoai lang với bo bo. Quần áo tươm tất hơn, chẳng mặc áo bính vá chụp vá đằng nữa. Hàng xóm đã có ti vi màu nội địa Hitachi, JVC, Sony để xem Nô tì Isaura, Nước mắt người giàu, hay Tây du ký, Hãy đợi đấy... Má có tiền mua thùng xà bông con vịt hiệu Viso, thay vì lắng nước tro để giặt đồ như trước. Bọn tôi quăng bỏ mấy ống kem rẻ tiền Trung Quốc, không xúc miệng bằng muối, hoặc lấy than quệt vô thành giếng như xưa, vì kem P/S giúp răng trắng sáng bán đầy khắp chợ. Sách giáo khoa được bán đại trà, không còn rồng rắn vô thư viện trường mượn mấy quyển sách rách bươm đến lớp. Ba má mua cho vở Bút cầu giấy trắng tinh, chẳng đụng tới mấy quyển vở hẩm đen, còn y nguyên rơm rạ.
Liên Xô tan rã. Chúng tôi chuyển sang học tiếng Anh chứ không học tiếng Nga như anh chị. Tới mùa tựu trường, bọn tôi ra chợ, mua những quyển tạp chí Nga in màu thiệt đẹp (dù đọc chẳng hiểu gì), về cắt dán, trộn hồ bao sách vở. Thích vô cùng. Ti vi vẫn phát Kachiusa, Triệu đóa hồng, Khi đàn sếu bay qua, hay Đôi bờ qua tiếng hát của cố NSND Lê Dung. Thỉnh thoảng lại chiếu mấy bộ phim thần thoại Ba Lan, Tiệp Khắc, tình cảm Liên Xô. Cứ mở lên là thấy họ ăn. Mấy ông bà Nga béo tốt. Những mâm thức ăn thịnh soạn, to đùng mà bọn trẻ quê chúng tôi chả bao giờ mơ đến. Thỉnh thoảng ra đường thấy ông bà Tây mũi lõ, tụi tôi cho là Liên Xô hết thảy. Nội có gian hàng bán đồ mỹ nghệ ở Hòn Chồng, hè nào tôi cũng vô chơi. Nghe họ xí xô xí xào vui hết cả tai. Giơ tay chào, họ tới nựng má, cho tôi mấy viên kẹo ngon không tưởng.
Những đứa trẻ quê Ninh Hòa, trong giấc mơ luôn muốn đặt chân đến nước Nga trắng xóa tuyết rơi, đi giữa rừng bạch dương sương trắng nắng tràn, đến quảng trường Đỏ nhìn các tòa tháp mái vòm, nghe ca ngâm những vần thơ tình trác tuyệt của Pushkin, hoặc được cầm trong tay con búp bê sặc sỡ đủ màu Matryoska như đã từng thấy trên sách báo, ti vi bao nhiêu năm về trước.
Nguyễn Hữu Tài.
|
12Đời sống
|
Minh họa: Tuấn Anh.
Dung lăn qua lăn lại hơn chục bận nhưng không thể ngủ được nữa. Cô xuống giường, xỏ dép, mặc áo khoác, ra bếp bật đèn, mở tủ lạnh, lôi xoong nước lèo, vớt bỏ lớp mỡ đọng rồi bật lửa liu riu nấu phở chờ ngày lên.
Sang đây đã lâu, nhưng đông cũng như hè, thay vì tối nấu đồ ăn bỏ tủ lạnh, sáng ra hâm lại, Dung luôn dậy sớm chuẩn bị bữa sáng để con dậy ăn rồi đi học. Với bọn chúng, chỉ có phở má nấu là ngon nhất. Cả nhà không chịu được mùi hồi nồng nặc ở các tiệm phở, cũng chẳng mua nước cốt bò người ta làm sẵn, bán ở siêu thị Việt chứa toàn bột ngọt. Dung giữ cách nấu phở kiểu bên nhà, mua xương bò về luộc bỏ nước một, để lửa nhỏ hầm khoảng bốn tiếng với sả và gừng. Sau đó để nguội, mang bỏ tủ lạnh cho mỡ đông lại bên trên. Sáng vớt bỏ rồi mới đem đi nấu. Tuy có hơi kỳ công, nhưng tô phở tái nạm gân bò viên của cô lúc nào cũng chất lượng.
Dung bày rau giá, tô đũa ra bàn. Liếc qua điện thoại. Tin nhắn của Phước cứ lởn vởn trong đầu, chưa thoát khỏi hồn cô.
Gửi về cho anh ít tiền khám bệnh. Dạo này anh thấy không khỏe trong người. Cứ trở trời là chân cẳng nhức muốn khùng.
Dung làu bàu. Bao gái thì có chứ bệnh hoạn cái nỗi gì. Tiền bên này làm cực khổ mà coi như lá cỏ hổng bằng.
Mấy năm ngụp lặn xứ này, Dung chưa một lần về thăm xứ sở. Không có cơ hội ăn với ba bữa cơm chiều những ngày bóng xế. Chẳng ngồi trong lòng má trước hiên để bà lấy lược chải tóc, bôi dầu dừa bóng mượt. Thị trấn nhỏ xíu ngày nào đi một vòng đã hết mấy con đường, giờ lên thị xã nhờ nguồn khách du lịch tăng vọt. Thỉnh thoảng gọi về, má kể sáng nay đi chợ, con Tám nhắc tới bây. Thím Chín hỏi khi nào bây trở lại? Thằng Lâm nhắn kêu bây về, nhậu với tụi nó một chầu. Nợ mòn con lớn lo gì. Còn thằng Phước cả tháng nay không ghé thăm tao. Thẳng thiệt tệ!
Trốn nợ!
Hai từ coi bộ nhẹ bâng nhưng đủ sức làm Dung gục ngã. Quán nhậu một trăm mét vuông chứa không đủ khách, nhờ tài nấu nướng của cô, mỗi tháng mang lại cho hai vợ chồng mấy chục triệu, đủ nuôi thằng con học cấp ba ở Mỹ. Yên ổn thế nhưng vẫn không thỏa mãn cơn háo thắng đang dâng lên trong Phước mỗi ngày. Mặc cho Dung nhỏ to ngăn cản, mặc cho bạn bè ra vô nói hết lời, Phước vẫn bất chấp, cầm cố hết giấy tờ nhà cửa, vay ngân hàng ba tỉ bạc, dẹp quán, dồn hết sức để mở đìa nuôi tôm với ốc hương xuất khẩu làm giàu.
Mùa đầu tiên anh trúng hơn năm trăm triệu. Thương lái tới tận nơi lựa tôm to, ốc hương loại một, trao tiền tận tay xuất sang Trung Quốc. Phần còn lại cũng chẳng cần mang đi đâu bán. Sẽ có người tới mua đem vô Nha Trang hay Sài Gòn bỏ mối. Phước quăng bao tiền trước mặt Dung cái kịch. Thấy chưa, tui nói mà bà không nghe. Tụi mình giàu tới nơi rồi. Để cuối năm hai vợ chồng xin visa, đi Mỹ thăm thằng Phong một chuyến.
Mùa thứ hai tiếp tục trúng to. Sáu trăm triệu đồng. Phước đãi tiệc ăn mừng hai ngày không hết khách.
Như con thiêu thân trước ánh đèn chớp nhá. Anh mượn ngân hàng thêm hai tỉ. Vay nóng vay nguội bên ngoài ba tỉ nữa. Mua thêm mấy cái đìa bên cạnh. Quyết làm một cú kiếm vài tỉ bạc ngon ơ.
Dung ra đìa, ngồi trước chòi canh chắp vá, lẻ loi giữa bốn bề đất rộng trời cao. Mùa hè nắng khô như lửa đỏ, táp thẳng vào mặt cô. Chỗ này, ngày xưa là rừng đước xanh um, rễ dọc ngang nuôi dưỡng tôm cá sinh sôi, giữ làng qua bao trận bão. Nhưng khổ quá, bà con mạnh người nào người nấy mang lưới ra giã cào, tận diệt thủy sinh nhỏ to, không còn một mống. Khi cơn lốc làm thủy sản ùa về thị trấn, người ta chặt hạ hết đước với bần, khoanh lô, đào sâu, đắp bờ, thành đìa nuôi ốc tôm cua nhộn nhịp. Hàng đước bị đẩy ra xa, eo xèo, lưa thưa vài khóm. Nhìn mấy con mương dẫn nước từ ngoài biển vào, không trong ngần, mà lờ nhờ váng mỡ dầu, lòng Dung gờn gợn một nỗi lo chưa định hình, rõ dạng. Không lo làm sao được khi Phước chẳng học hành tới nơi tới chốn, nhào vô làm đìa kiểu tay ngang. Kiến thức nuôi trồng thủy sản không có một miếng lận lưng, mà dám đầu tư cả chục tỉ vào mớ tôm ốc phiêu linh, nằm sâu dưới lớp bùn mờ mịt.
Cơn mưa trái mùa xối xả ùa về như thác đổ. Sấm chớp đì đùng như bom nổ phía trời xa. Trong góc nhà, Phước say mèm, gục lên ngất xuống. Dung lên bàn thờ chắp tay cầu xin trời Phật cho dứt cơn mưa, để nước không tràn bờ, ốc tôm bò đi mất biệt.
Tờ mờ sáng, chú Tư mặt không còn hột máu, hớt hơ hớt hải chạy vô nhà. Chết... chết... hết rồi... Phước ơi! Mau... ra coi...
Hai vợ chồng không kịp xỏ dép, chân thấp chân cao chạy ra đìa. Dung ngã quỵ khi nhìn cảnh tượng kinh hoàng diễn ra trước mặt. Hàng chục ngàn con tôm đang nổi lềnh bềnh trên mặt nước, trắng xóa một góc trời. Chú Tư vọc tay xuống bùn, hốt lên một mớ ốc hương đã long mày, bắt đầu bốc mùi hôi hám. Trời đang nắng nóng. Mưa xuống cái ào. Nước sông đổ về cửa biển đục ngầu. Lũ ốc tôm sốc nước, chết sạch trơn. Kiểu này cả làng chết đứng.
Dung xuội lơ, hai chân nặng như chì, người ủ rũ không còn sức sống. Cô muốn ngửa mặt lên trời gào thét, hỏi thử mình làm tội tình gì mà ổng nỡ đọa đày. Nhưng nước mắt không thể trào ra, nghẹn đắng. Phước như người mất hồn, nhào xuống, quờ quạng, hốt cào. Chết hết rồi. Sạch trơn. Tiêu tui rồi bà ơi! Tiếng khóc nhỏ to, gào la khản giọng vang vọng khắp cả cửa biển mênh mông sau cơn mưa cuồng nộ.
Quán nhậu được mở lại trước nhà lắt lay kiếm sống nhưng khách mỗi lúc một vắng thưa. Cú sốc lần rồi làm cả làng không gượng dậy nổi. Phước chạy vạy làm thêm hai vụ nữa nhưng chẳng trúng trật vào đâu. Đìa tôm bỏ hoang, nước tù đọng hôi rình, rong rêu bốc mùi thum thủm. Tiền mượn bên ngoài lãi mẹ đẻ lãi con, tăng thành chục tỉ. Thằng con xứ người cù bất cù bơ không tiền đóng học phí. Bữa nào học xong cũng ra tiệm làm nails bất hợp pháp. Trốn chui trốn nhủi mỗi khi có người lạ đi ngang qua. Phong gọi về khóc rấm rứt, con tranh thủ đi làm đủ tiền đóng học phí. Ba má đừng lo. Con ổn mà.
Đêm. Phước say mèm rũ rượi trong góc nhà. Hai đứa nhỏ ngủ say không biết chi khổ hạnh. Dung cầm chai thuốc rầy, đầu óc lửng lơ như người mộng du trên chín cõi trời diệu vợi. Cô rót một nắp, mặt đầm đìa nước mắt, từ từ đưa tới miệng định ngửa cổ uống cạn một hơi. An tâm đi Dung. Một cái nhấp môi thôi, mọi đau đớn tủi nhục sẽ như nước sông trôi ra biển lớn. Mày sẽ thấy lòng nhẹ hẫng, từ từ bay đến chốn xa. Uống đi, dễ lắm Dung à. Cô giật mình, mùi thuốc trừ sâu nồng nặc xộc thẳng vào mũi. Như tia chớp đánh mạnh vào đầu. Dung buông tay. Trời ơi. Mày đang làm cái gì thế này? Ba đứa nhỏ có tội tình gì mà mất mẹ? Phước có ở vậy làm gà trống nuôi con hay đi theo vợ bé? Mày chết thì sướng thân nhưng liệu chủ nợ có để cho gia đình yên ổn?
Dì Sáu về thăm quê, nghe đứa cháu mình thương ngập ngụa trong nợ nần, nhà cửa, đất đai bán gần hết rồi mà vẫn chưa thoát cơn cùng quẫn. Dì tới thăm, tay run run cho cháu ba trăm đô. Đừng suy nghĩ dại mà làm bậy nhen bây. Tội tụi nhỏ lắm. Con Lan biết chuyện, kêu tao nói bây bàn với thằng Phước ra tòa ly dị giả. Nó có mối ở bển, dẫn về kín đáo làm đám cưới rồi bảo lãnh mày với hai đứa nhỏ qua làm trả nợ. Ở đây biết làm chi sống? Vài năm nữa tụi nhỏ đủ hai mốt, bảo lãnh cha nó, gia đình đoàn tụ.
Phước gục mặt xuống bàn khi nghe Dung trình bày cớ sự. Anh không thể đớn hèn bắt vợ con mỗi ngày nghe những lời đe dọa của lũ xã hội đen rình rập khắp ngả đường, cũng không thể mượn bia rượu để trốn đời khi mà hậu quả mình làm sờ sờ ra đó. Tám năm dài sắp tới vắng mặt vợ con. Anh sẽ chờ, như cây đước cây bần ngoài cửa sông, mọc rễ bám đất u hoài. Khi nào có điều kiện, em nhớ dẫn con về với anh.
Bốn năm lênh đênh xứ người, Dung nhảy từ tiệm này qua tiệm khác. Tuần cô cày bảy bữa, ngày mười hai tiếng, chắt mót từng đồng. Chân tay bột hay nước gì cũng làm, dẫu nhiều bữa mùi hóa chất với bụi bột làm cô ói lòi mật xanh mật đỏ. Lúc mới sang chẳng cấp bằng, người ta ép trả lương thấp tè, Dung cũng không giận dỗi. Đêm về chong điện, mở máy, gò từng chữ tiếng Anh, đủ kiến thức đi thi lấy bằng, khỏi bị o ép.
Đời Dung coi như thả trôi sông sau đêm mưa tàn nhẫn đó. Phải sống, nhất định phải sống, để nuôi hai đứa nhỏ tới trường không gián đoạn. Để Phong không phải cắm mặt vào tiệm mỗi ngày. Mai sau tụi nhỏ thành tài, không khổ nghèo như ba má chúng. Món nợ mấy tỉ bạc bên nhà vẫn lửng lơ trước mặt. Trước khi lén lút đi, hai vợ chồng bàn tính với chủ nợ, không tính thêm lời. Mỗi tháng cô gửi về một ít trả dần. Chứ làm quá tui thí mạng cùi, tiền mất mà thân cũng không còn để níu.
Dung ngừng tay nếm phở, khi nghe tiếng ho húng hắng từ dưới basement vọng lên. Chuyện chồng con chưa xong, giờ tới cưu mang một người ơn nữa chớ. Có lần Phong hỏi, chẳng lẽ chú Khánh ở với mình vậy hoài hả má? Rồi mai mốt ba qua phải tính sao? Sáu mươi ngàn đô mang gia đình qua đây, cô trả hết cho anh không thiếu xu nào. Hai người cũng đã ly dị xong rồi, giờ như nước lã người dưng. Nhưng làm sao Dung bỏ Khánh được khi đời anh cũng te tua không kém mình. Vợ anh có chồng khác. Mấy đứa con tận miền New Mexico sa mạc cũng chẳng thèm nhận cha. Căn bệnh đau khớp hành hạ anh khi trái gió trở trời. Hóa đơn xuất huyết bao tử hơn hai mươi ngàn đô không tiền thanh toán. Tháng nào làm được, Khánh đưa vài trăm trả tiền nhà. Hết tiền lại nhe răng cười trừ, tui thiếu. Cái máu nghiện cờ bạc đã thấm sâu vào xương tủy, chòi đạp Khánh mỗi ngày như con nghiện không được thỏa mãn. Làm có ít đồng, anh gom góp chạy lên Las Vegas. Thua sạch. Trắng tay. Trở về giũa tiếp.
Nhiều đêm tủi thân, Dung bó gối đối bóng thương mình bạc phận. Cô gặp nhiều cảnh khổ trong đời. Mà tan tành như cô, chắc thế gian chỉ một. Những ngày giá rét, Dung thèm tiếng nói ân cần, được nằm gọn trong vòng tay chồng để được vỗ về, âu yếm. Dung muốn Phước chở tới chùa lễ Phật. Dung mơ cảnh cả nhà ngồi bên mâm cơm nóng hổi. Dung muốn quay lại hồi tụi con còn nhỏ, êm ấm biết là bao. Cái ước muốn cỏn con ấy, tưởng quơ ra là với được liền. Vậy mà Dung với mãi, với hoài, kể cả trong giấc mơ cũng không chạm tay vào được.
Mấy chuyện mèo mả gà đồng của Phước theo điện thoại, viber tới tai cô không biết bao lần. Dung biết hết, nhưng cứ nhắm mắt làm ngơ. Mình là người mà, tim bằng da thịt chứ đâu phải là gỗ đá mà hổng biết đau? Nhưng tìm lời nào để nói chuyện với ảnh bây giờ? Mua vé bay về đánh ghen như phim Hồng Kông? Mình đâu rảnh. Với lại thi quốc tịch chưa xong, lỡ người ta tố cáo chuyện năm xưa, mình kẹt lại bên nhà chắc tiêu cả lũ. Năm mươi chẵn. Những hừng hực gối chăn vẫn bỏng cháy trong Phước từng giờ. Làm sao anh có thể kềm chế nổi ham muốn khi ở một mình giữa đêm trường giá buốt?
Dung thấy mình như người vong gia thất thổ. Có nhà mà không thể về. Có chồng mà chẳng thể ấp ôm.
Dung liếc đồng hồ. Chưa tới sáu giờ. Còn cả tiếng nữa tụi nhỏ mới dậy. Cô mở cửa. Ra trước thềm ngồi. Chả hiểu sao từ ngày sang đây, Dung lại có thói quen dậy sớm ngắm bình minh rồi thầm thì mong vài điều nho nhỏ. Kiểu hôm nay tiệm đông khách, tiền típ nhiều, không phải gặp mấy đứa trời ơi, giũa muốn gãy lưng, đòi hỏi đủ đường mà đứng dậy bo cho hai đồng bạc lẻ.
Đang buồn muốn chết mà Dung cũng phải nhoẻn miệng cười trước suy nghĩ trẻ con của mình. Bỗng cô giật mình, khi có ai chạm vào người. Quay lại. Phong đang choàng áo ấm lên vai, rồi ngồi xuống một bên, dựa đầu vào vai má.
- Dậy sớm dữ con?
- Con đi vệ sinh. Ngửi mùi phở thơm lừng là biết má dậy rồi.
Dung vò đầu con, thỏ thẻ.
- Ừa, nấu sớm để tụi con có cái ăn rồi đi học.
Dung len lén quệt nước mắt chưa tới hai giây, nhưng không thể giấu con cho được.
- Ba lại kêu má gửi tiền về nữa hả?
Cô quay mặt, không gật cũng chẳng lắc đầu phủ nhận. Có cảm giác Phong đang siết chặt tay, người nóng ran như lò lửa. Những năm bươn chải xứ người, gặp đủ thứ thế thái nhân tình, đã biến Phong thành ông cụ non, âm thầm nhìn và quan sát. Phong lầm lì, tám chục năm mới mở miệng nói một lời, nhưng đủ để biết chuyện gì đang xảy ra, hiểu hết bao băn khoăn và nỗi trắc trở, long đong của cuộc đời má nó.
Những vệt mây đỏ, vàng từ phía chân trời chậm rãi, từ từ bắt đầu ló dạng. Mùi nồng nàn của lá cỏ lẫn sương đêm, dưới hơi ấm ban mai tỏa hương dìu dặt. Mặt trời xứ này dẫu không phải ở quê hương nhưng lúc nào cũng ánh lên một sắc màu kiêu hãnh. Vẻ đẹp lộng lẫy, huy hoàng như tan hết ra, luênh loang trời, luênh loang đất. Màu xanh trong mát của mây, màu đỏ thẫm của mặt trời quyện vào nhau như thể muốn đốt cháy hết vạn vật chung quanh mấy tiếng đồng hồ nhường chỗ cho bóng đêm sâu thẳm.
Người tính đâu bằng trời tính. Dung ngửa cổ, hít một hơi thiệt sâu, tự an ủi mình, mọi thứ sẽ ổn cả thôi, khi nghe tiếng thì thầm của con bên cạnh.
- Năm sau con ra trường, giấy tờ bảo lãnh cũng sắp xong. Con ráng làm hai job lo cho má với em. Má đừng làm nhiều nữa nhen, kẻo sanh bệnh thì tụi con khổ lắm. Mà con nghĩ má nên về nhà một chuyến thăm ông bà ngoại sẵn nói rõ chuyện với ba. Chứ cứ mòn mỏi như thế này hoài, không ổn đâu má ạ.
Maryland, chớm thu 2017.
Nguyễn Hữu Tài.
|
12Đời sống
|
Ảnh: N.H.T.
Tổng cộng mười bốn đứa ra đời, chưa tính những anh chị em chưa kịp thấy mặt trời. Nghe tới nhiêu đó thôi ai cũng xiểng niểng cả người. Đẻ chi mà dữ thế? Giờ mình có hai đứa thôi mà dập bầm nuôi hổng nổi.
Dì Tám kể, không thấy mặt má bây thì thôi, chứ thấy mặt là chửa đẻ. Mà cũng lạ, vừa ra khỏi giường cữ là chỉ mạnh khù, bắt tay chân vô làm việc liền rồi chửa tiếp. Tụi bây thì có tụi tao lo, không thì đứa lớn xoay vòng lo cho đứa nhỏ.
Chị dâu tôi bảo, hồi đó không có lạy mẹ cha, chớ không là tui lạy luôn chú rồi. Mẹ chồng với con dâu cùng vác cái bụng thè lè. Tới lúc sinh, hai chú cháu cách nhau đâu vài tháng. Má bán buôn ngoài chợ cả ngày, nên tôi chủ yếu lớn lên trong vòng tay anh chị. Anh này ẵm, chị kia bồng, cõng trên lưng lang thang khắp hang cùng ngõ hẻm. Mấy chị cứ than hoài, tui ẵm cậu chai hết cả hông, thỉnh thoảng lại leo lên đầu tụi tui ngồi, giờ cao hổng nổi.
Vậy mà chúng tôi vẫn ăn ngủ đều đặn, lớn phây phây, tới lớp tới trường đàng hoàng. Lớn lên ra đời chẳng làm ông này bà kia, nhưng cũng đủ ăn, không cờ bạc rượu chè, hay lêu lổng xó chợ đầu đường. Tất cả đều nhờ công ơn của ba má.
Ba hiền thí mồ. Mỗi lần ổng nổi sung thiên, đi lấy cây roi là tụi tôi bỏ chạy tứ lung tung, hổng ngu gì đứng yên cho bị đánh. Má thì khác. Lớn nhỏ gì cũng rét run mỗi khi má lên cơn giận dữ. Mà phải đứng im cho đánh nhen, đứa nào bỏ chạy, má rượt theo đánh càng sung, quất túi bụi khi nào đã giận mới thôi. Nhiều khi bực mình, giận một đứa, má lôi cả bầy ra, bắt xếp hàng lấy roi quất.
Cái roi mây treo trên chái bếp trở thành nỗi ám ảnh khôn nguôi của mười mấy đứa con. Trên lưng con lằn dọc lằn ngang chi chít. Thấm đòn. Đau. Khóc thút thít. Nửa đêm cựa mình thức giấc, má ngồi lặng lẽ bên ngọn đèn hột vịt, lấy bông gòn thấm rượu, lần theo từng dấu roi thoa cho dịu cơn đau. Rát. Con giật mình. Má xoa đầu, đau không bây? Mai mốt đừng lì nữa nhen. Có ghét má hông? Má à, mấy chục năm rồi, bết bầm da thịt nào cũng lành lặn hết rồi, cây roi mây không ai bẻ cũng gãy làm đôi, tụi con thương không hết làm sao ghét cho đành, hả má?
Để quản lý mười mấy đứa con quậy trời gầm, ngoài cây roi mây, má luôn có những luật lệ bất thành văn, mà chúng tôi gọi đó là nếp nhà, mãi ghi trong tim, khắc sâu trong dạ.
Cái lon sữa bò múc gạo bao giờ cũng ngửa lên trời, không được úp xuống. Má bảo vậy mới đón được vận may vô nhà, buôn may bán đắt. Bữa nào thấy cái lon úp ngược xuống thùng, má sẽ truy cho ra đứa nào vò gạo nấu cơm. Lần một thì tha, tới lần thứ hai coi bộ xong rồi, cái mông chắc dính vài lằn roi đau tới mấy ông trời ông đất.
Khi nấu cơm không được lấy đũa bếp gõ mạnh lên quả lò, cũng không được dằn mâm xáng chén ngay tại bếp. Bởi ông bà táo quân chịu khổ đội xoong nồi, phục vụ cho nhà mình rồi, làm như thế là không phải đạo. Tắm rửa xong phải đi me mé một bên, cấm trần truồng ngang qua bếp. Không được nói bậy bạ, tục tĩu, chụm đốt đồ dơ, hay đùa giỡn trước mặt ông lò. Con gái tới kinh kỳ thì làm ơn né cái bếp ra, không được chui vô trỏng. Hễ bọn tôi nóng đầu, ấm trán, ba má lại nhủ thầm do chọc giận ông lò. Lật đật xuống thắp nhang, mong ông bà đừng quở.
Mỗi lần tới giờ cơm cả bọn phải về nhà cho đủ mặt. Tôi nhỏ nhất nên lãnh phần đi kêu anh chị về bởi đó là lúc hiếm hoi tụ họp. Nhưng cái chính là sợ thiếu đồ ăn. Mười mấy người ngồi bên mâm cơm, nhường nhịn nhau chén cơm, con cá, miếng rau thì trước sau cũng đủ. Chứ người trước, kẻ sau, phải nhín lại múc bỏ bỏ gạc-măng-rê để dành rồi không sớm thì muộn thì đồ ăn cũng thiếu.
Cơm nước xong, dọn ra nền nhà, Tài ơi Tài hỡi, kêu tụi nó về ăn cơm. Thế là ba chân bốn cẳng, tôi phải đi khắp nơi, đầu trên xóm dưới kêu cho đủ mặt về nhà ăn cơm. Anh chị nào ham chơi ậm ừ không chịu về, chỉ cần nói câu thần chú, tui về méc má cho coi. Thế là mặt mày biến sắc, ba chân bốn cẳng chạy về ngay tức khắc.
Bắt đầu bữa ăn, tụi tôi không phải cất tiếng mời, nhưng không đứa nào được cầm đũa gắp đồ ăn khi ba má hay anh chị lớn nhất nhà lua cơm trước. Khi ăn, không được vừa nhai cơm vừa tắc lưỡi hay nói cười rổn rảng khi nhai, nước miếng nước mồm văng tứ lung tung. Ăn cho xong muốn nói gì cũng được. Nói chuyện với người lớn phải dạ thưa đàng hoàng, không được nói trỏng không hay nói leo theo.
Ăn bạt tai như chơi. Khi lua cơm không được gõ đũa muỗng vô miệng chén kêu lách cách, y như tiếng gọi người cõi dưới trở về. Muốn múc canh hay bới thêm cơm, nhất định phải bỏ đũa xuống rồi mới làm, chứ vừa cầm đũa vừa cầm muỗng, chọt trúng người này người kia, lỡ họ cầm không chặt rớt chén cơm xuống mâm càng khổ.
Cả nhà xếp bằng quanh mâm cơm. Đâu có gì nhiều nhỏi, lúc thì nồi canh cá liệt nấu ngọt với thơm và hành ngò, không thì nấu chua vò lá me thêm vài cọng ngổ. Bữa nào thịt rẻ, thì được ăn sang bằng thịt ba chỉ kho tiêu, ngon nhưng cay xé họng. Có bữa mê ly với xoong cá ồ nấu mẳn, kho không ra kho, canh chẳng ra canh, nhưng trời ơi bắt cơm kinh khủng.
Những khi sông êm gió lặng, ba đi thả lưới về, mặc sức mà có cá sông, cá đồng ăn thả giàn. Cứ cá trắng kho với tương hột và lá gừng, canh chua cá trầu, chình um với khổ qua, cà dĩa, thơm, hành ngò, thêm mớ ngổ thơm lừng. Bữa nào câu được nhiều cá rô, ba bắt lửa than, nướng cho cháy lớp da, lóc thịt, bỏ xương, trộn với é trắng, me non, khế chua, hành ngò, giã nhuyễn thành món cá rô đâm sóc, ăn với cơm nóng hay bánh tráng biển nướng giòn. Phải nói là thiên hạ vô địch.
Ba má đã ra đi một chuyến không về, có nhớ thương cũng chỉ nhìn thấy nhau qua những giấc mơ chắp vá. Anh chị có người đã ngoài sáu mươi. Tôi nhỏ nhất nhà cũng hơn ba chục. Chúng tôi mỗi đứa mỗi nơi, mỗi người một hoàn cảnh. Đứa ở quê có vợ có chồng, đẻ cái sinh con, làm bánh, nấu rượu đắp đổi qua ngày, đứa miệt mài ở đất nước người ta, tha hương cầu thực. Căn nhà ngày nào bọn tôi quây quần ăn ngủ cùng nhau giờ ngăn bảy xẻ tư, chia anh chị mỗi người một chút.
Mỗi lần về, nhìn rui mè còn sót lại của ba, mái ngói phủ đầy rêu xanh của má, cái gạc măng rê mối mọt gặm mòn, chén đĩa tách ly sứt cán mẻ quai nhưng thiệt tình không nỡ bỏ. Những lúc quây quần bên bữa cơm chiều, hay mâm cúng giỗ ông bà, chúng tôi tóc đã hoa râm, gương mặt dày dạn gió sương, ngậm ngùi nhắc chuyện má với ba, mắt mũi bỗng thấy cay xè, có ai đánh đòn đau đâu mà tự nhiên hu hu ngồi khóc.
Những nếp nhà năm xưa giờ không ai biểu ai bày, cũng chẳng có đòn roi căn dặn, nhưng chúng tôi vẫn thực hiện đủ đầy, rồi tiếp tục dạy dỗ cháu con, không sót một mảy may nào hết.
Nguyễn Hữu Tài.
|
12Đời sống
|
Cụ thể, ca thứ nhất, cháu Giàng A Sao 7 tuổi, địa chỉ thôn Pá Hu, xã Pá Hu, huyện Trạm Tấu, tử vong ngày 31 tháng 12 năm 2017. Ca thứ hai, cháu Mùa A Súa 5 tuổi, địa chỉ: thôn Háng Gàng, xã Pá Hu, huyện Trạm Tấu, tử vong lúc 16h30 ngày 3/1/2018.
Cán bộ Trạm Y tế xã tiêm phòng bệnh cho trẻ em. (ảnh minh họa).
Ngay sau khi có thông tin về hai trẻ tử vong tại huyện Tạm Tấu, Sở Y tế tỉnh Yên Bái đã cử đoàn công tác đến hỗ trợ điều tra, làm việc với chính quyền địa phương và trường học (nơi có học sinh tử vong) để làm rõ nguyên nhân.
Qua điều tra xác minh hồ sơ bệnh án tại Bệnh viện Đa khoa khu vực Nghĩa Lộ và gia đình: Cháu Giàng A Sao được chẩn đoán viêm phổi thùy, suy thận cấp. Sau khi vào viện điều trị 7 tiếng, các bác sỹ Bệnh viện Đa khoa khu vực Nghĩa Lộ đã tư vấn chuyển bệnh nhân đi Hà Nội, nhưng người nhà đã cho trẻ về nhà để điều trị thuốc nam và trẻ tử vong trên đường về do suy hô hấp nặng.
Trường hợp cháu Mùa A Súa, qua điều tra xác minh tại gia đình bệnh nhân, trẻ bị tiêu chảy nhiều lần trên ngày, kéo dài 2 ngày, gia đình không cho đi viện khám, mà cho trẻ điều trị bằng thuốc nam và trẻ đã tử vong lúc 16h30 ngày 3/1/2018. Cháu Mùa A Súa được xác định bị tiêu chảy cấp, mất nước nặng.
Từ những thông tin điều tra, xác minh và hồ hơ bệnh án, Đoàn công tác của Sở Y tế và Trung tâm Kiểm soát bệnh tật tỉnh Yên Bái kết luận: 02 ca bệnh tử vong trên không liên quan đến dịch bệnh, do 2 ca bệnh có triệu chứng bệnh khác nhau, không có yếu tố dịch tễ ở hai địa điểm cách xa nhau. Nguyên nhân tử vong do trẻ mắc bệnh không được khám và điều trị kịp thời.
Ngành y tế cũng đã phối hợp với chính quyền và các ban ngành tiến hành vận động để người dân yên tâm đưa trẻ đến trường học và tuyên truyền để những trường hợp mắc bệnh phải được đưa đến cơ sở y tế khám và điều trị đúng cách, kịp thời./.
Tuấn Xuân - VOV Tây Bắc.
|
12Đời sống
|
Các tác giả đến từ University College London và Kings College London (Anh) đã thực hiện nghiên cứu từ 3.400 công chức và người lao động trí óc trong vòng 30 năm.
Trí nhớ và nhiều hoạt động não bộ khác suy giảm theo tuổi, đó là điều tất nhiên. Tuy nhiên, các nhà khoa học nhận thấy nghỉ hưu là một mốc rất đặc biệt: kể từ thời điểm đó, trí nhớ ngắn hạn của những người này bất ngờ mất hơn đến 38% so với thời điểm trước đó. Họ hay lẫn, quên trước quên sau. Sức khỏe tinh thần suy giảm kéo theo nhiều mặt hoạt động sống khác. Đó có thể là lý do nhiều người bạn bè "nhìn không ra" chỉ sau vài năm hưu trí bởi họ trông già đi quá nhanh.
Cho dù bạn có là một nhà khoa học với bộ óc hơn người, sự thoái hóa não bộ vẫn tìm đến nếu bạn cho phép mình nghỉ ngơi hoàn toàn sau khi về hưu - ảnh: DAILY MAIL.
Ngay cả khi suốt thời kỳ còn đi làm, bạn đảm nhận những công việc quan trọng đòi hỏi hoạt động đầu óc cao, bạn vẫn không thể chống lại sự suy giảm nhận thức nhanh chóng này, cho dù có cố sống lành mạnh hơn ví dụ như bỏ thuốc lá.
Tuy nhiên, các bài kiểm tra thường xuyên trong suốt 30 năm cho thấy một số tình nguyện viên đã tìm được chiếc "chìa khóa vàng". Đó là những người đi dạy kèm sau khi về hưu hoặc trở thành tình nguyện viên giúp đỡ người bệnh trong bệnh viện.
"Điều quan trọng là tương tác với mọi người" giáo sư Cary Cooper, một chuyên gia về tâm lý học tổ chức tại Manchester Business School, thành viên nhóm nghiên cứu, nhấn mạnh.
Theo các nhà khoa học, nhiều người đã trông đợi thời gian hưu trí như một kỳ nghỉ dài. Tuy nhiên, để thực sự tận hưởng được nó, bạn đừng nên nghỉ ngơi hoàn toàn. Các thống kê dịch tễ của nhiều nước tỏ ra phù hợp với kết quả nghiên cứu: các vấn đề về mất trí, sa sút trí tuệ đã trở thành mối đe dọa tử vong hàng đầu hiện nay, vượt qua cả tim mạch, ung thư và các bệnh không lây phổ biến khác.
Nghiên cứu vừa được đăng tải trên tạp chí khoa học European Journal of Epidemiology.
A. Thư (Theo Daily Mail).
|
12Đời sống
|
Cha mẹ nên thiết lập các quy tắc dạy con.
Quy định, nguyên tắc tạo nên nề nếp, thói quen kỷ luật tốt cho trẻ. Vì vậy, bố mẹ nên thường xuyên cùng con thảo luận về các quy định yêu cầu trẻ thực hiện như không được phép đi với người lạ, không được tự ý đi đâu nếu chưa có sự cho phép của bố mẹ Hãy để trẻ nhớ dần dần, dạy trẻ qua những tình huống cụ thể.
Cha mẹ nên thiết lập trước nguyên tắc dạy con, biết đánh vào tâm lý, lòn tự trọng để trẻ tự sửa mình Dạy trẻ nhỏ bằng cách đánh vào tâm lý hơn thua.
Đối với đứa trẻ tầm 4 6 tuổi, đánh vào tâm lý hơn thua của trẻ là cách tốt nhất mẹ có thể khiến bé ngoan ngoãn nghe theo lời mình. Ví dụ khi bé lười ăn, thay vì cáu gắt mẹ chỉ cần ra đòn bằng một câu hỏi vu vơ: Không biết ai có thể ăn hết đĩa trái cây này trong vòng 10 phút được nhỉ? Haiz, chắc chẳng có ai đâu Trẻ bị đánh vào tâm lý hơn thua sẽ tự động ứng cử và cố gắng giải quyết nỗi lo của mẹ trong vòng một nốt nhạc.
Đối với trẻ lớn hơn, hãy đánh vào lòng tự trọng.
Các bậc phụ huynh sẽ không thể nào bắt ép một cô bé, cậu bé 10 15 tuổi tự nguyện làm việc nhà nếu chỉ ép buộc la mắng. Thế nhưng nếu đánh vào lòng tự trọng của trẻ bằng những câu nói như Mẹ nghĩ một chàng trai có vóc dáng cao to như con, cầm cây chổi quét nhà là điều không hề khó (Chỉ có những người yếu ớt mới không nhấc nổi cây chổi) hoặc Con gái của mẹ có khuôn mặt rất xinh đẹp, thế nhưng nếu ai tới chơi nhìn thấy góc học tập của con bừa bộn thế này, ắt hẳn sẽ rất buồn.
Sử dụng tâm lý học không phải là một hành động xấu, bởi vì nó chỉ khích lệ chứ không hề làm tổn thương cảm xúc của trẻ. Tương tự như vậy, tùy vào từng trường hợp mẹ có thể đưa ra các đòn tâm lý khác nhau. Đảm bảo với những đứa trẻ dù thông minh, lanh lợi và không dễ dàng bị dụ, bạn vẫn có thể qua mặt con bằng đòn tâm lý nhẹ bẫng này.
Hướng dẫn nhẹ nhàng cho trẻ.
Để trẻ nhỏ thực hiện các quy định, nguyên tắc là một điều hết sức khó khăn, đòi hỏi bố mẹ phải kiên trì hướng dẫn thật nhẹ nhàng, rõ ràng, cụ thể. Chẳng hạn, để bé luôn rửa tay trước khi ăn thì bố mẹ phải làm gương, rồi hướng dẫn trẻ cách rửa tay như thế nào và lý do vì sao phải làm điều đó, đồng thời nhắc nhở thường xuyên để hình thành thói quen này cho bé.
Phương Vũ.
|
12Đời sống
|
Niềm vui có thể bảo vệ chúng ta khỏi đột quỵ và khỏi bệnh cảm thông thường, giúp chúng ta kháng bệnh hơn và thậm chí kéo dài tuổi thọ. Tuy nhiên, June Gruber, giáo sư tâm lý học tại Đại học Yale (Mỹ), người đã nghiên cứu về niềm vui, cảnh báo rằng điều quan trọng là phải trải nghiệm những tâm trạng tích cực có kiểm soát, theo washingtonpost.
Bà June so sánh niềm vui với thực phẩm: Mặc dù cần thiết và có lợi nhưng ăn quá nhiều có thể có vấn đề với sức khỏe. Tương tự như vậy, quá vui vẻ có thể dẫn đến kết cục không hay.
Nghiên cứu chỉ ra rằng cảm xúc tích cực cao có thể dẫn đến các nguy cơ như uống rượu quá nhiều, ăn quá nhiều, và có thể khiến chúng ta bỏ qua những đe dọa đối với sức khỏe, bà June nói.
Theo greatergood, vui quá mức đôi khi có thể tổn hại tâm lý. Tại sao? Câu trả lời có thể nằm ở mục đích và chức năng của niềm vui. Khi chúng ta vui, sự chú ý của chúng ta hướng về những điều thú vị và tích cực trong cuộc sống để giúp duy trì cảm giác tốt. Khi cảm thấy vui, chúng ta cũng có xu hướng cảm thấy ít bị ức chế và có nhiều khả năng khám phá những khả năng mới và rủi ro. Nhưng rồi, chúng ta có thể có xu hướng bỏ qua các dấu hiệu cảnh báo trong môi trường...
Khi quá vui, nhiều người có thể tham gia vào các hành vi nguy hiểm hơn và có xu hướng bỏ qua các mối đe dọa, bao gồm uống rượu quá mức, ăn vô độ... theo nghiên cứu năm 1993 của nhà tâm lý học Howard S. Friedman.
Tất cả những kết quả này chỉ ra một kết luận: Vui vẻ là tốt nhưng phải có kiểm soát, đừng vui quá đà mà làm những điều không hay.
|
12Đời sống
|
Bóng đá nói riêng và thể thao nói chung đem tới hàng loạt lợi ích đối với thể chất và tinh thần. Dưới đây là sáu lý do bạn nên thường xuyên theo dõi các trận đấu, theo Yahoo.
Người dân TP HCM đổ ra đường ăn mừng chiến thắng của đội tuyển U23 Việt Nam tối 23/1. Ảnh: Thành Nguyễn.
Tránh trầm cảm.
Cổ vũ bóng đá giúp bạn hạn chế nguy cơ các bệnh tâm thần như trầm cảm. Nghiên cứu của Đại học Kansas (Mỹ) chỉ ra người hâm mộ thể thao ít bị trầm cảm và cô lập xã hội do giữ được sự gắn kết, quan tâm đến thế giới xung quanh.
Củng cố mối quan hệ.
Muốn tạo sự liên kết, gắn bó chặt chẽ hơn với vợ/chồng hay người yêu, bạn hãy xem bóng đá cùng họ. Tiến sĩ tâm lý học thể thao William Wiener giải thích việc dành thời gian thưởng thức các trận đấu với nhau làm tăng mức độ hài lòng về mối quan hệ.
Kéo dài tuổi thọ.
Trở thành fan bóng đá, bạn có cơ hội làm quen với những người chung sở thích, từ đó được hỗ trợ về mặt tinh thần. Công trình của Đại học Brigham Young kết luận các mối liên kết xã hội như vậy vừa kéo dài tuổi thọ vừa cải thiện tỷ lệ sống sót khi mắc ung thư, đồng thời ngăn ngừa cảm lạnh, giảm nguy cơ mắc bệnh tim mạch.
Tăng cường trí thông minh.
Người hâm mộ thể thao không đơn thuần xem mà còn phân tích các trận đấu. Hành động này như bài tập não bộ, giúp tâm trí sắc bén và nhanh nhẹn. Các nhà khoa học từ Đại học Chicago nhận định bàn luận về trận đấu kích hoạt bộ não và tăng cường khả năng tiếp nhận, xử lý thông tin.
Giảm cân.
Khi trực tiếp theo dõi một trấn đấu tại sân vận động, một người nặng 68 kg có thể đốt cháy hơn 100 calo mỗi giờ. Tính thêm năng lượng tiêu hao lúc đi bộ, leo cầu thang thì số calo mất đi còn nhiều hơn. Đặc biệt, dù xem qua tivi tại nhà hoặc quầy bar, bạn cũng đốt cháy được lượng calo đáng kể. Nếu muốn tăng hiệu quả giảm cân, hãy đứng lên và giao tiếp với người xung quanh.
Xây dựng sự tự tin.
Ủng hộ một đội tuyển thể hiện bản năng nguyên thủy muốn thuộc về một nhóm, tập thể nào đó của con người. Khi đội tuyển mình ủng hộ chiến thắng, chúng ta sẽ tự động cảm thấy tự hào. Ngoài ra, quen biết nhiều fan cùng sở thích cũng thúc đẩy sự tự tin.
|
12Đời sống
|
Quan hệ tình dục vào buổi sáng đã được biết đến như là một cách khởi động ngày mới vô cùng tuyệt vời. Chỉ đơn giản là chọn thời điểm hợp lý thôi, vậy mà những màn yêu lúc bình minh đem lại hiệu quả lớn đến bất ngờ. Nhà nghiên cứu và tư vấn về giới có tiếng của Mỹ, tiến sĩ Debby Herbenick mới đây đã dành thời gian tìm hiểu về moring sex. Theo vị tiến sĩ này, không có gì tốt hơn là bắt đầu một ngày mới đầy sinh khí từ chính chiếc giường ngủ.
Mỗi sớm mai thức dậy, đa số nam giới đều thấy cậu nhỏ dậy sớm. Cùng với sự cương cứng đều đặn, ham muốn ái ân cũng nảy sinh. Các chuyên gia tình dục cho biết, thời điểm từ 5 8 giờ có liên quan đến kích thích dục năng ở cánh mày râu và đây hầu như là thời gian đỉnh của họ.
Giúp bạn khỏe mạnh.
Theo nghiên cứu, yêu vào buổi sáng thực sự có thể tăng cường hệ thống miễn dịch của bạn bằng cách thúc đẩy mức độ của IgA - một kháng thể bảo vệ chống lại nhiễm trùng cơ thể.
Những người thường xuyên yêu vào buổi sáng rất ít khi bị cảm cúm hay các cơn nhức đầu, sổ mũi. Các bệnh về tim mạch, ung thư tuyến tiền liệt cũng được hạn chế rất nhiều. Các nhà khoa học lý giải, do tính chất chớp nhoáng lúc sáng sớm nên các màn yêu này luôn diễn ra rất khẩn trương với cường độ mạnh trong một khoảng thời gian khá ngắn ngủi. Vì thế, tim bạn phải làm việc nhanh hơn, số nhịp đập tăng mạnh và biến tình dục thành bài tập thể dục tự nhiên rất tốt cho tim.
Bạn có cơ hội tập thể dục buổi sáng.
Yêu vào buổi sáng khiến bạn xóa tan sự lười biếng và mệt mỏi với những phút ban đầu phải ra khỏi chiếc giường. Nó giúp bạn có thể tỉnh ngủ ngay tức khắc bởi khi quan hệ tình dục, bạn sẽ dần tỉnh táo và thư giãn hơn.
Số lần quan hệ tốt nhất.
Theo một nghiên cứu mới của tác giả Jean Twenge, một giáo sư ngành tâm lý học của Đại học San Diego, được công bố trên chuyên san Archives of Sexual Behavior, một người trưởng thành trung bình quan hệ tình dục 54 lần/năm, tức là hơn 1 lần/tuần. Mặc dù các cặp vợ chồng chung sống không gần gũi nhiều lần đến vậy, họ vẫn quan hệ tình dục khoảng 51 lần/năm.
Sex vào buổi sáng giúp cơ thể hai giới giải phóng chất Oxytocin (vốn được mệnh danh là hoóc môn tình yêu), một hoóc môn đặc biệt, chỉ được sinh ra nhiều khi con người đạt được khoái cảm khi làm tình. Nó giúp cơ thể thanh lọc được các độc tố, đẩy nhanh quá trình trao đổi chất, làm cho sức khỏe được sung mãn.
Theo Tường Vy/Phunutoday/Khỏe & Đẹp.
|
12Đời sống
|
Điều đầu tiên cần làm để giảm lo lắng là hít thở sâu vì khi đó phản ứng thư giãn của cơ thể được kích hoạt. Nó giúp cơ thể đang từ trạng thái phản ứng đồng cảm chuyển thành trạng thái phản ứng đối giao cảm. Thực hành tập luyện hơi thở bằng cách hít vào chậm rãi trong khi đếm đến 4, đầu tiên là hít hơi đầy bụng rồi đến ngực, sau đó nín thở và cũng đếm đến 4.
Lo lắng chỉ là một cảm xúc bình thường giống như những cảm xúc khác. Nếu tự nhủ với bản thân điều tương tự, bạn đã bắt đầu có thể chấp nhận lo lắng. Sự chấp nhận này rất quan trọng vì khi tìm cách loại bỏ nỗi lo lắng , bạn đang làm mọi chuyện tồi tệ hơn.
Nhận thức rằng não đang chơi trò chơi của chính nó. Tâm lý học đã chỉ ra rằng một người luôn tin là mình mắc bệnh tim sẽ chết trước khi thực sự bị bệnh tim. Chỉ khi tin rằng điều tồi tệ sẽ không đến thì điều đó sẽ qua đi. Điều đó sẽ giúp bạn bình tĩnh hơn và sự lo lắng sẽ qua đi.
Khi lo lắng, trong não sẽ xuất hiện rất nhiều ý tưởng lạ lùng và phần nhiều trong số đó không thực tế và không có khả năng xảy ra. Những suy nghĩ này sẽ thực sự làm nỗi lo lắng tăng thêm. Lúc này cần đặt câu hỏi với chính những suy nghĩ của mình như lo lắng này có thực tế hay không, điều tồi tệ có khả năng xảy ra hay không, nếu một kết quả xấu xảy đến thì hậu quả ra sao.
Tự nói chuyện với bản thân một cách tích cực. Lo lắng làm nảy sinh nhiều suy nghĩ tiêu cực. Hãy tự nói với bản thân những lời nói như sự lo lắng này thật tệ nhưng tôi sẽ có cách.
Chuyên gia tâm lý gợi ý hãy thử tưởng tượng bạn đang đứng trên một bờ sông hay bên ngoài một công viên, cánh đồng và nhìn lá trôi trên sông hoặc ngắm mây trôi. Hãy để tình cảm, suy nghĩ hay cảm giác trôi theo những đám mây hay chiếc lá đó.
Hãy chỉ là người quan sát và so sánh suy nghĩ, tình cảm, cảm xúc, cảm giác mà không đưa ra kết luận. Bạn sẽ thấy không còn lo lắng nữa.
Khi lo lắng người ta thường bị ám ảnh với những điều có thể sẽ xảy ra trong tương lai. Vì vậy hãy chỉ tập trung vào hiện tại, kể cả khi đang xảy ra một điều gì đó nghiêm trọng, chỉ cần tập trung vào hiện tại là khả năng xử lý tình huống của bạn sẽ tốt hơn.
Khi lo lắng người ta thường bị ám ảnh với những điều có thể sẽ xảy ra trong tương lai. Vì vậy hãy chỉ tập trung vào hiện tại, kể cả khi đang xảy ra một điều gì đó nghiêm trọng, chỉ cần tập trung vào hiện tại là khả năng xử lý tình huống của bạn sẽ tốt hơn.
|
12Đời sống
|
Vì lợi nhuận và muốn làm giảm thời gian sản xuất nên có một số cơ sở sử dụng thạch cao công nghiệp để làm đậu hũ ( không phải thạch cao dùng trong thực phẩm). Thạch cao công nghiệp có lẫn nhiều tạp chất, chính vì thế, việc sử dụng loại thạch cao này để chế biến đậu hũ thì sức khỏe người dùng sẽ bị ảnh hưởng.
Một số cơ sở vì lợi nhuận dùng thạch cao công nghiệp làm đậu hũ gây ảnh hưởng sức khỏe. Ảnh: NGUYÊN VÕ.
Theo một số chuyên gia, nếu người dân ăn phải những loại đậu hũ có thạch cao công nghiệp trong thời gian dài sẽ dễ dẫn đến rối loạn tiêu hóa, suy gan, suy thận, thậm chí có thể dẫn đến ung thư do những kim loại như chì, thủy ngân, trong thạch cao thẩm thấu vào cơ thể người dùng.
Để nhận biết được đậu hũ có chứa thạch cao hay không, người dùng nên quan sát kỹ: Đậu hũ không chứa thạch cao thường có màu trắng ngà, mềm, dễ vỡ, có mùi vị đặc trưng của đậu nành. Còn đậu hũ chứa thạch cao thường đông đặc, cứng và không có mùi vị đặc trưng của đậu. Đặc biệt, người dùng nên ua đậu hũ ở những nơi có uy tín, có nguồn gốc xuất xứ rõ ràng để bảo vệ bản thân và gia đình.
Theo luật sư Khưu Thanh Tâm, đoàn luật sư TP.HCM, thạch cao là chất phụ gia thực phẩm có chức năng là chất điều chỉnh độ acid, chất chống đông vón, chất mang, chất làm rắn chắc, chất xử lý bột, chất ổn định. Chất này thuộc Phụ lục I - Danh mục phụ gia được phép sử dụng trong thực phẩm ( Ban hành kèm theo Thông tư số 27/2012/TT-BYT Hướng dẫn việc quản lý phụ gia thực phẩm).
Tuy nhiên, thạch cao công nghiệp lại là chất có nhiều chất độc hại gây ra các bệnh liên quan rối loạn tiêu hóa, suy gan, suy thận hay ung thư Hành vi sử dụng thạch cao công nghiệp được xem là hành việc sử dụng phụ gia thực phẩm, chất hỗ trợ chế biến thực phẩm có chứa chất độc hại và sẽ bị phạt tiền từ 70.000.000 đồng đến 100.000.000 đồng theo quy định tại khoản 6 điều 6 Nghị định 178/2013/NĐ-CP Quy định xử phạt vi phạm hành chính về an toàn thực phẩm. Bên cạnh đó, theo quy định Khoản 8 điều này, cá nhân, tổ chức sẽ bị áp dụng hình phạt bổ sung là Đình chỉ hoạt động sản xuất, chế biến thực phẩm từ 03 tháng đến 06 tháng đối với hành vi vi phạm này.
NGUYÊN VÕ.
|
12Đời sống
|
Thạch cao có tên hóa học là cacbonat canxi (CaCO3), chất này tạo kết tủa trong sữa đậu nành. Tuy nhiên, Vì lợi nhuận và muốn làm giảm thời gian sản xuất nên có một số cơ sở sử dụng thạch cao công nghiệp để làm đậu hũ.
Thạch cao công nghiệp có lẫn nhiều tạp chất, chính vì thế, việc sử dụng loại thạch cao này để chế biến đậu hũ thì sức khỏe người dùng sẽ bị ảnh hưởng.
Một số cơ sở vì lợi nhuận dùng thạch cao công nghiệp làm đậu hũ gây ảnh hưởng sức khỏe. Ảnh: Nguyên Võ.
Theo một số chuyên gia, nếu người dân ăn phải những loại đậu hũ có thạch cao công nghiệp trong thời gian dài sẽ dễ dẫn đến rối loạn tiêu hóa, suy gan, suy thận, thậm chí có thể dẫn đến ung thư do những kim loại như chì, thủy ngân, trong thạch cao thẩm thấu vào cơ thể người dùng.
Để nhận biết được đậu hũ có chứa thạch cao hay không, người dùng nên quan sát kỹ: Đậu hũ không chứa thạch cao thường có màu trắng ngà, mềm, dễ vỡ, có mùi vị đặc trưng của đậu nành. Còn đậu hũ chứa thạch cao thường đông đặc, cứng và không có mùi vị đặc trưng của đậu. Đặc biệt, người dùng nên mua đậu hũ ở những nơi có uy tín, có nguồn gốc xuất xứ rõ ràng để bảo vệ bản thân và gia đình.
Theo luật sư Khưu Thanh Tâm, đoàn luật sư TP.HCM, thạch cao là chất phụ gia thực phẩm có chức năng là chất điều chỉnh độ acid, chất chống đông vón, chất mang, chất làm rắn chắc, chất xử lý bột, chất ổn định. Chất này thuộc Phụ lục I - Danh mục phụ gia được phép sử dụng trong thực phẩm ( Ban hành kèm theo Thông tư số 27/2012/TT-BYT Hướng dẫn việc quản lý phụ gia thực phẩm).
Tuy nhiên, thạch cao công nghiệp lại là chất có nhiều chất độc hại gây ra các bệnh liên quan rối loạn tiêu hóa, suy gan, suy thận hay ung thư Hành vi sử dụng thạch cao công nghiệp được xem là hành vi sử dụng phụ gia thực phẩm, chất hỗ trợ chế biến thực phẩm có chứa chất độc hại và sẽ bị phạt tiền từ 70.000.000 đồng đến 100.000.000 đồng theo quy định tại khoản 6 điều 6 Nghị định 178/2013/NĐ-CP Quy định xử phạt vi phạm hành chính về an toàn thực phẩm.
Bên cạnh đó, theo quy định Khoản 8 điều này, cá nhân, tổ chức sẽ bị áp dụng hình phạt bổ sung là Đình chỉ hoạt động sản xuất, chế biến thực phẩm từ 03 tháng đến 06 tháng đối với hành vi vi phạm này.
Theo Nguyên Võ/ plo.vn.
|
12Đời sống
|
Trong góc nhỏ quanh co của xóm lao động nghèo ở Hiệp Phước, Nhà Bè (TP.HCM), đám đứa trẻ con đang hò hét cùng chơi trò mèo bắt chuột. Đứa nào trông cũng nhỏ thó, đen nhẻm.
Ngày nào cũng vậy, cứ đúng giờ là lũ trẻ lại tụ tập nhau cùng chơi trong lúc cha mẹ chúng đã đi ra ngoài làm những việc bán mặt cho đất, bán lưng cho trời để kiếm vài đồng mua gạo. Không khí Tết dường như vẫn chưa hề hiện diện ở xóm nghèo nhỏ bé này.
Mộc góc xóm nghèo - nơi mà Tết dường như chưa chạm tới được.
Ngang qua một căn nhà lụp xụp, một cụ bà chia sẻ, Chuẩn bị gì đâu cô ơi. Xóm tụi tui nghèo lắm, tiền đâu mà ăn Tết. Ngày có đủ ăn là mừng rồi" - nụ cười thoáng buồn trên gương mặt đã hom hem, hằn in dấu vết thời gian - "Tui ở cái xóm này lâu lắm rồi. Tết tới bao nhiêu cái đổi thay tui thấy hết, chỉ riêng cái sự nghèo ở xóm này là vẫn y chang".
Hầu hết bọn trẻ ở đây đều không có điều kiện đi học. Đứa nào lớn một chút sẽ phải ra ngoài làm việc hoặc bán vé số, phụ giúp gia đình. Đứa nhỏ hơn thì ở lại, chơi những trò chơi với cục đá, hòn sỏi hay bất cứ thứ trò chơi giản dị gì mà chúng nghĩ ra được. Nhưng khi được hỏi về Tết, mắt đứa nào cũng sáng lên long lanh, đầy háo hức.
Tết với chúng là thời điểm tuyệt nhất trong năm khi được chia một vài cái bánh quy, cái kẹo, và nếu may mắn, sẽ được nhận bao lì xì trong đó có vỏn vẹn mấy tờ bạc lẻ trị giá một ngàn, hai ngàn đồng.
Trẻ em nơi đây xem Tết như một điều xa xỉ.
Trời về chiều. Những người lớn trong xóm đã bắt đầu trở về lo cơm nước sau một ngày mưu sinh mệt nhọc. Trên mặt ai cũng đầy vẻ mệt mỏi và khắc khổ. Dường như tất cả đều muốn né tránh tiếp xúc với chúng tôi, những người mà họ nghĩ sẽ làm tốn đi chút thời gian nghỉ ngơi hiếm hoi trong ngày.
Một người phụ nữ với bộ dạng lam lũ, nhỏ thó trở về sớm để lo cơm nước cho chồng con vẫn còn đang làm việc tới tối mịt mới về.
Khi được hỏi đã chuẩn bị gì cho dịp Tết, chị thở dài đánh thượt: "Tui chưa mua gì hết, nhà không có đủ tiền. Mấy hôm nay tui phải chạy đôn chạy đáo kiếm tiền sắm ít đồ dùng Tết. Chẳng lẽ Tết mà không có được cây nhang hay quả trái cây cúng tổ tiên. Với tui cũng đang ráng nhín được ít nào mua cho cha con nó cái bánh chưng nhỏ nhỏ. Năm ngoái tới sát Tết mà tui có mua được gì đâu...".
Thật khó để cảm nhận niềm vui trọn vẹn khi tận mắt nhìn thấy vẫn còn nhiều người khó khăn ở quanh mình mà với họ, Tết no đủ dường như là một giấc mơ xa vời.
Rồi những dòng chia sẻ trên Facebook lại làm ấm lòng hơn với thông tin Grab Việt Nam đã phát động chương trình Cùng Grab chung tay chở Tết về gần để giúp hàng ngàn mảnh đời khốn khó có một cái Tết đủ đầy, trọn vẹn. Mỗi chuyến đi có mã CHUNGTAY, Grab sẽ đóng góp 5000 đồng vào Quỹ Hy Vọng để mang Tết đến cho hàng ngàn người nghèo khó. Hành động nhỏ - ý nghĩa lớn.
Chương trình Cùng Grab chung tay chở Tết về gần do Grab Việt Nam phát động từ 15/01 - 04/02/2018. Theo đó, với mỗi chuyến có nhập mã CHUNGTAY, Grab sẽ đóng góp 5.000 đồng vào Quỹ hy vọng để mang Tết đến cho người nghèo.
Số tiền này không ảnh hưởng đến chi phí của hành khách cũng như thu nhập của đối tác. 5.000 đồng có thể không nhiều, nhưng sẽ là một món quà ý nghĩa đối với hàng ngàn người còn chưa thật sự có Tết.
Thu Giang.
|
12Đời sống
|
Aniline.
Khi chất aniline đi vào cơ thể người, các hemoglobin trong các ion sắt có thể bị oxy hóa thành ion sắt, dẫn đến thiếu máu sinh lý. Những người mẹ thường xuyên tiếp xúc với chất này có thể bị thiếu máu, gây ảnh hưởng đến thai nhi.
Anilin thường xuất hiện trong thuốc nhuộm, thuốc trừ sâu, dầu bóng, nước hoa, nhựa, mực trong bút bi, thuốc trừ sâu, thuốc diệt cỏ.
Oxit nitơ.
Oxit nitơ thường gặp trong cuộc sống chủ yếu dưới dạng nitơ monoxit và nitơ dioxit, tất cả đều là khí độc. Oxit nitơ có thể gây tổn thương đường hô hấp, oxit nitơ cũng có thể kết hợp với hemoglobin trong máu, dẫn đến ngộ độc khí.
Nghiên cứu cho thấy phụ nữ thường xuyên tiếp xúc với oxit nitơ có tỷ lệ sảy thai tự phát và dị tật thai nhi cao hơn đáng kể so với những người bình thường.
Các oxit nitơ xung quanh chúng ta chủ yếu là từ khói xe ô tô và lò đốt công nghiệp.
Oxit ethylene.
Oxit ethylene là một chất gây ung thư độc hại có thể gây trở ngại cho sự phát triển của thai nhi thậm chí dẫn đến sự chấm dứt sự phát triển của bào thai, tử vong sớm ở phôi thai.
Oxit ethylene được sử dụng để khử trùng các thiết bị y tế do tác dụng kháng virus của nó. Oxit ethylene cũng được sử dụng để khử trùng trong thực phẩm chế biến sẵn nhằm kéo dài thời hạn sử dụng. Hầu hết các chất tẩy rửa đều chứa oxit ethylene, các mẹ bầu chú ý nên tránh xa.
Quỳnh Trang / Theo Sohu.
|
12Đời sống
|
Theo kết quả đăng tải trên tạp chí "Nature Neuroscience" của Giuseppe Faraco và các đồng nghiệp tại trường đại học Cornell cho thấy, chế độ ăn nhiều muối sẽ khiến con người đối mặt với nguy cơ mắc mất trí nhớ.
Nguyên nhân là hàm lượng muối cao sẽ gây kích thích sự phân chia nhanh của tế bào miễn dịch, từ đó gây cản trở việc sản sinh phân tử oxy.
Oxy và nitơ chính là những phân tử quyết định sức khỏe của tim mạch và đại não, nó cần thiết cho hoạt động sống của con người.
Theo Giuseppe Faraco, dựa vào các tài liệu nghiên cứu đầy đủ họ đã chứng minh được rằng, chức năng quan trọng nhất của đường ruột chính là sự phối hợp với đại não.
Hàng ngày, thực phẩm có ảnh hưởng cực lớn đến sức khỏe và hành vi của chúng ta, trong đó bao gồm cả thói quen ăn mặn sẽ gây nên hiện tượng giảm sút trí tuệ.
Báo cáo cũng chỉ ra rằng, mấy năm gần đây các bác sĩ và các nhà sinh vật học trên toàn thế giới bắt đầu quan tâm đến sự ảnh hưởng muối đối với sức khỏe con người.
Các nhà nghiên cứu đã đưa ra kết luận, việc ăn quá nhiều muối trong chế độ ăn sẽ gia tăng gấp vài lần nguy cơ mắc bệnh tim mạch, bệnh huyết quản và bệnh alzheimer.
Tuy nhiên cụ thể việc ảnh hưởng của muối với đại não và sự trao đổi máu trong cơ thể đến nay vẫn là một bí ẩn đối với các nhà nghiên cứu.
Điều duy nhất các nhà khoa học đã khẳng định đó là, con người cũng như các động vật bậc cao không thể sống thiếu muối.
Vì trong muối hàm chứa lượng natri, clo và một số chất dinh dưỡng cần thiết cho cơ thể. Tuy nhiên chúng ta nên ăn muối với số lượng cho phép, có lợi cho sức khỏe.
Tuyết Mai (Theo Huaqiu).
|
12Đời sống
|
Các cụ chẳng nói: Chồng người đi ngược về xuôi/ Chồng em ngồi bếp sờ đuôi con mèo.
Hôm lễ hội của làng, chồng mấy đứa bạn ngồi mâm trên, còn chồng tôi thì ở nhà ăn cơm nguội. Xấu chàng hổ ai chứ!
Tại tôi ngu mới ra nông nỗi này, giá như ngày xưa yêu được anh học cấp 3 thì bây giờ chí ít cũng là bà này bà nọ rồi. Cô bạn tôi có chồng làm phó thôn thôi mà mặt vênh vác như thể bà quan to nhất nhì thiên hạ.
Phải thay đổi số phận, đức năng thắng số, chuẩn bị bầu bán, phải chạy cho chồng một chức vụ gì, chí ít cũng là anh bảo vệ đồng, tay đeo băng đỏ nghênh ngang trên bờ máng...
Tham khảo kinh nghiệm nhiều cao thủ trong thôn, tôi quyết định đầu tư lấy lòng cử tri. Cách nào đây, cách gì thì cũng phải có tiền, có quà cho bà con trong làng ngoài xóm.
Chiến dịch đầu tiên tôi quyết: Tát ao cá, không bán mà biếu hết, mỗi gia đình 5 kg!
Một đội quân gồm 50 người được tôi thuê mang cá tới từng gia đình với lời nhắn tha thiết: Dạ thưa, mợ cháu là Nở ở xóm Lò Gạch biếu gia đình mấy cân cá nấu riêu ăn cho mát ruột ạ.
Tới buổi chiều thì toàn bộ 500 gia đình trong thôn đều đã được biếu cá, nhiều người đã gọi điện, nhắn tin cám ơn tôi, lòng mề tôi mừng phơi phới.
Sang ngày thứ 2 tôi quyết định mua 10 con bò to nhất chợ mổ biếu đều các gia đình, cả làng như có hội, mùi thịt bò thơm lừng bay xa ra tận cánh đồng.
Đội quân đi thám thính tình hình cho biết, bà con trong làng rất có cảm tình với tôi. Họ sẵn sàng bầu cho chồng tôi nếu anh ta ứng cử.
Công đoạn cuối cùng là động viên chồng tham gia ứng cử, hoặc không từ chối nếu có ai đó đề cử vào ban lãnh đạo thôn (tôi đã bí mật bố trí người đề cử chồng rồi).
Chồng tôi tỏ vẻ khó chịu, lão ấy nói: Tôi chả thích làm cán bộ đâu, chỉ thích đi cày, xong thì về nhà uống rượu là vui nhất thế giới.
Tôi động viên hết nước bọt, tôi kể cho chồng nghe mọi chức vụ trong thôn để anh ta lựa chọn: Trưởng thôn, Phó thôn, Chi hội trưởng Chi hội Nông dân, Chi hội trưởng Cựu chiến binh, thôn đội, Chi hội trưởng Chi hội Phụ nữ.
Chồng tôi nghe xong thì quyết: Em cho anh làm chức Chi hội trưởng Chi hội Phụ nữ được không?
Lê Tự.
|
12Đời sống
|
Chủ nhật nghỉ, hai mẹ con khấp khởi đi thử áo dài mặc tết. Khi con vừa trong phòng thử đồ bước ra, mẹ thật không tin vào mắt mình nữa. Là con gái của mẹ đây ư? Da trắng, tóc đen dài óng mượt, ánh mắt ngập ngừng bẽn lẽn vì có chút lạ lẫm khi mặc áo dài. Con lớn thật rồi ư? Sắp thành thiếu nữ rồi ư? Lòng mẹ chợt nao nao!
Mới ngày nào con bé xíu xiu, len lén xuất hiện trong cuộc đời mẹ. Con chơi trò ú tim giỏi lắm nhé. Con trốn đến tận 8 tuần mà mẹ vẫn chưa phát hiện ra con. Cơ mà, cuối cùng mẹ cũng biết rồi nhé. Khoảnh khắc ấy, hạnh phúc vỡ òa! Mẹ xoa xoa cái bụng vẫn còn phẳng lì của mình, lẩm bẩm: Cảm ơn con! Cảm ơn con! Con cứ ở yên trong đấy nhé!
Rồi con thực sự đến bên mẹ vào mùa xuân. Mùa xuân của đất trời và mùa xuân của cuộc đời mẹ. Hạnh phúc ấy mẹ thật khó diễn tả bằng lời.
Ngay từ nhỏ, con đã là cô bé hiểu chuyện. Năm nào quà sinh nhật con muốn cũng là những quyển sách. Mẹ hỏi: Đọc sách nhiều như vậy mà không chán sao? Con cười lí lắc: Thói quen này chẳng phải là mẹ đã tạo cho con hay sao?
Nghe con nói, mắt mẹ chợt cay cay. Thật ra chỉ là vô tình mẹ đã tạo cho con thói quen tốt đẹp này. Những năm tháng đó, mẹ thật sự không có tiền để mua tặng con những bộ váy công chúa lộng lẫy như các bạn, cũng không có tiền để mua tặng con những con búp bê xinh xắn mà bất cứ bé gái nào cũng ao ước. Trong khả năng của mình, mẹ chọn tặng con những quyển sách nhỏ xinh với nhiều gam màu lấp lánh.
Hạnh phúc của mẹ chính là con (Ảnh minh họa).
Khi con nhỏ, mẹ đọc sách cho con nghe. Giờ con lớn, con đọc sách cho mẹ nghe. Kỷ niệm về chặng đường nuôi con khôn lớn nhờ đó mà ngọt ngào hơn, ấm áp hơn. Hình ảnh con ngồi bên cửa sổ say sưa đọc sách mãi mãi không mờ phai trong ký ức của mẹ. Và tận sau này mẹ mới biết, con muốn mẹ tặng sách vào sinh nhật là bởi con biết việc này nằm trong khả năng của mẹ.
Con từng thủ thỉ với mẹ, con không muốn mẹ vì con mà phải đánh đổi sức khỏe của mình. Con không muốn mẹ phải hy sinh cuộc đời mình để đổi lấy hạnh phúc cho con. Cuộc đời của mẹ là của mẹ, con không muốn đánh cắp nó. Con thầm cảm ơn mẹ vì đã tặng cho con một cuộc đời của riêng mình.
Nước mắt mẹ đã rơi khi nghe con nói. Mẹ hạnh phúc! Chính những cuốn sách đã nuôi dưỡng tâm hồn con. Mẹ cảm ơn con đã lớn lên với tấm lòng nhân hậu, đã thấu hiểu lẽ đời bằng trái tim ấm áp.
Con gái mẹ rồi sẽ hạnh phúc thôi! Thêm một lần nữa nhé: Cảm ơn con!
Sống.
|
12Đời sống
|
Clip 1: NSND Lan Hương chia sẻ về chồng.
Clip 2: NSND Lan Hương và những câu chuyện với mẹ chồng và con dâu.
Nhắc đến NSND Lan Hương không thể thiếu NSƯT Đỗ Kỷ. Chú không chỉ là người bạn diễn trên phim mà còn là người thầy, người tình và người chồng nhiều năm qua của cô. Nghệ sĩ Đỗ Kỷ đóng vai trò ra sao vào sự thành công trong nghề nghiệp lẫn chỗ dựa tinh thần cho cô?
- Đúng vậy. Nếu không có anh ấy tất cả công việc của tôi đã không được hoàn thành và đương nhiên không có NSND Lan Hương hôm nay, đó là điều chắc chắn.
Cô và chú từng đóng cặp với nhau trên phim ảnh. Hai vợ chồng đóng cùng có nhiều thuận lợi nhưng có khi nào lại là bất lợi?
- Chúng tôi không đóng cặp với nhau nhiều, duy nhất trong 'Nếp nhà', còn lại rất hạn hữu. Thêm một vở kịch trên sân khấu hai người đóng cùng nhưng rất ngắn.
10 năm từ khi ra trường đến trước khi cưới, chúng tôi thường xuyên đóng cặp. Nhưng khi cưới nhau lúc xóa bỏ bao cấp, sân khấu đang rất khó khăn, nhà hát bắt đầu dựng những vở ít nhân vật lúc đó chồng tôi đã là đoàn phó một đoàn.
Tôi nhớ mãi vở diễn Biển cồn cào, nhà hát phân hai vợ chồng đóng vai hai chính. Chúng tôi bàn nhau, một vở có 6 diễn viên, đoàn có 30 người hai vợ chồng đóng chính vậy những người khác sẽ làm gì, cuộc sống của họ cũng rất khó khăn và họ rất yêu nghề muốn được thể hiện. Do vậy, chồng tôi xin rút đóng vai thứ nhường cho một bạn khác.
Hai vợ chồng có quan niệm tự phát triển nghề bằng cái tôi cá nhân, không lệ thuộc vào người khác về mặt nghề nghiệp.
Vợ chồng NSND Lan Hương đóng cùng nhau trên phim.
Những năm gần đây nghệ sĩ Đỗ Kỷ dành nhiều thời gian cho công việc ở Cục Nghệ thuật biểu diễn và những bộ phim tham gia cũng thưa thớt dần. Nghệ sĩ Đỗ Kỷ làm trong cơ quan quản lý về văn hóa nhiều áp lực vậy cô chia sẻ với công việc của chồng ra sao?
- Chắc chắn thời gian làm việc ở cơ quan của anh gò bó hơn. Nhưng như những gì khán giả nhìn thấy, anh vẫn cố gắng xuất hiện trên màn ảnh, điển hình như phim "Người phán xử" đang phát sóng anh cũng góp mặt. Hầu như năm nào anh cũng xuất hiện ít nhất một đến hai bộ phim.
Để có được sự xuất hiện này cũng khó khăn bởi anh phải làm trong những ngày nghỉ, nghỉ phép tranh thủ rất nhiều, công việc đương nhiên vất vả hơn. Hiểu được điều đó, tất cả các thành viên trong gia đình đều chia sẻ, nếu người nào đi làm phim sẽ có người khác đảm nhiệm công việc gia đình.
Nhiều người quan niệm, nghệ sĩ lấy nhau sẽ rất lãng mạn, không biết gia đình cô thế nào? Có khi nào chú hoặc cô lạc lối, rung động với người khác?
- Đương nhiên rồi. Con người có trái tim ắt phải biết rung động. Không hẳn với bạn diễn đôi khi với những người gặp vài lần nhưng tình cảm và sự chân thành của họ cũng khiến con tim rung động.
Một người phụ nữ xinh đẹp chắc chắn có nhiều người thích, yêu, buông lời hoa mỹ sẽ không tránh khỏi sự xúc động. Nhưng cảm xúc này dừng lại ở đâu, nên nằm chỗ nào mình phải hiểu. Chồng tôi là một nghệ sĩ, hình thức cao to đẹp trai, tính tình nhẹ nhàng nhiều người yêu mến. Nhưng hai vợ chồng tôi luôn có sự tin tưởng không ai phải làm tổn thương người khác và mất thời gian với việc ghen tuông, bực bội.
Hai vợ chồng NSND Lan Hương và NSƯT Đỗ Kỷ.
Người phụ nữ tháo vát, những ông chồng sẽ được nhờ nhưng đồng nghĩa với việc họ sẽ tự làm khổ mình. Cô suy nghĩ gì về điều này? Với nghệ sĩ Đỗ Kỷ có điều gì trong cuộc sống cô không thể chia sẻ, muốn giữ cho riêng mình?
- Vợ chồng tôi quen nhau từ khi rất trẻ, lấy nhau và cùng chung sống. Chúng tôi đã ở bên 40 năm vì vậy hiểu nhau quá rõ, có những điều hầu như không phải nói nửa kia cũng biết mình nghĩ gì.
Còn tôi nghĩ, ai cũng đều cần được tôn trọng, chắc chắn chồng tôn trọng góc khuất của tôi và tôi cũng tôn trọng góc khuất của anh ấy.
Nói vậy, nhưng tất cả mọi việc trong cuộc sống hằng ngày chúng tôi đều chia sẻ, không giấu nhau điều gì, từ kinh tế đến tất cả mọi mối quan hệ trong công việc. Tôi làm gì, đi đâu anh cũng biết và anh đi đâu làm gì tôi cũng hay.
Hai vợ chồng cố gắng giữ mối quan hệ như hai người bạn, hai người yêu. Tuy nhiên cũng phải nhắc nhau, mỗi năm trôi qua là một sự may mắn, không được chủ quan, không phải đến bây giờ tôi hoặc anh ấy buông thoải mái muốn sống thế nào thì sống. Chúng tôi vẫn phải trân trọng từng ngày.
Cô đã làm dâu và bây giờ đang làm mẹ chồng. Những năm tháng làm dâu cô tích lũy được bài học gì và áp dụng như thế nào trong cách hành xử với con dâu?
- Còn trẻ tôi cũng bướng bỉnh. Tôi hay đọc sách về những câu chuyện mẹ chồng nàng dâu và nghĩ mình cứ coi nhà chồng như nhà mình, yêu thương mọi người không có lý gì mọi người không yêu thương mình.
Và tôi thực hiện điều này khi đi lấy chồng dù những ngày đầu cũng có lúc khó hòa nhập bởi cách ăn uống, cách sinh hoạt trong mỗi gia đình cũng khác.
Đầu tiên mọi người khó chịu không chấp nhận, tôi cũng giải thích ở nhà em hay làm như thế, món này con hay nấu cách này, với thái độ lễ phép dần dần mọi người cũng thấy hợp lý.
Không chỉ anh em ruột thịt mà họ hàng trong nhà yêu quý vì tôi sống chân thật, không màu mè hay giữ ý coi mình là dâu. Kể cả mẹ chồng về sau cũng rất yêu quý tôi. Vì thế khi có con dâu, hai vợ chồng tôi bảo, chính ra con dâu vất vả hơn chúng tôi ngày xưa vì vừa làm dâu của bố mẹ chồng, nhà còn có ông chồng, bà chồng trong một gia đình có 4 thế hệ.
Chính vì thế hai vợ chồng tôi luôn tạo điều kiện cho con dâu thoải mái nhất, ăn uống, ngủ nghỉ tùy thích, không ăn được món này cháu có thể chọn món khác.
Nói vậy, phải cảm ơn người mẹ đã sinh ra tôi rất nhiều. Mặc dù năm nay đã 85 tuổi, nhưng bà sống rất cấp tiến tạo cho cháu sự thoải mái không o ép.
Con dâu tôi đi từ trên gác xuống nhà vừa đi vừa hát, nấu cơm cũng lẩm bẩm hát là chuyện bình thường. Cũng có lần tôi hỏi cháu: "Từ khi con về làm dâu mẹ có bắt con làm gì theo ý mẹ không?". Cháu trả lời không đắn đo: "Không ạ.
Thỉnh thoảng hai mẹ con cũng trò chuyện với nhau và đi mua sắm. Nhiều hôm tôi lên sóng con dâu còn là người tư vấn, bảo tôi đừng mặc cái này phải mặc cái kia. Thực sự trong gia đình tôi chưa thấy có bất cứ điều gì to tát.
B ố mẹ đẻ đang ở với vợ chồng chị?
- Đúng vậy. Vì mẹ chồng tôi mất khi con trai đầu của tôi mới được 7 tuổi. Tính ra tôi làm dâu chỉ được 9 năm. Ngày xưa mẹ chồng tôi bị tai biến phải nằm liệt 5 năm và tôi đã chăm sóc mẹ chồng. Tôi vẫn nhớ những lúc nằm ốm, bà bảo: "Chị về chị nấu tôi còn ăn được''. Bà yêu quý tôi như con đẻ.
Cuộc sống hiện đại khiến nhiều người mải miết mưu sinh. Theo đó, nhiều người phụ nữ đặt vấn đề kiếm tiền lên hàng đầu và lơ là chuyện chăm lo gia đình. Là người có nhiều trải nghiệm, cô nghĩ sao về hiện tượng này?
- Tôi vẫn nghĩ rằng, công việc kiếm tiền rất quan trọng nhưng người phụ nữ, cũng cần học cách làm vợ, làm mẹ vì theo tôi đây là nền tảng bền vững. Có một gia đình êm ấm và hạnh phúc bạn sẽ có động lực để làm việc lớn hơn rất nhiều.
Cuộc sống con người rất dài, hôm nay ta trẻ có sức khỏe, có thể làm được nhiều việc, mai kia lớn tuổi cần sự chia sẻ, chỗ dựa của những đứa con, những người bạn tri kỷ.
Kiếm tiền là tốt, phải kiếm tiền mới có phương tiện để đến được với những mong muốn cá nhân. Thế nhưng gia đình là nền tảng và động lực rất lớn. Bạn không thể tưởng tượng nó đem đến cho bạn sức mạnh lớn đến nhường nào để bạn có thể vượt qua mọi khó khăn trong cuộc sống. Nó cũng khiến cho con người có tuổi thọ cao so với những người chọn cho mình cách sống đơn độc.
Tôi nghĩ cuộc sống xã hội hiện đại bây giờ hướng lớp trẻ kỹ năng kiếm tiền nhiều hơn là kỹ năng sống vun vén cho tổ ấm hoặc những thiên chức của người phụ nữ dường như bị coi nhẹ hơn.
Nhiều khi tôi đến nhà bạn chơi thấy bạn khoe con học cái này cái kia, đứng thứ mấy trong lớp. Tôi nói với bạn trước hết hãy dạy con thành người con gái đúng nghĩa để sau này cháu biết yêu thương, biết làm vợ và biết làm mẹ. Thực sự những kỹ năng đó khá quan trọng và theo tôi nó khiến người phụ nữ cuốn hút hơn những phụ nữ mạnh mẽ lao ra đường kiếm thật nhiều tiền.
Nhưng tất cả những điều đó chỉ là quan niệm của tôi, tôi không áp đặt. Tôi vẫn cho rằng nếu một người phụ nữ biết yêu thương, mềm mại, biết ứng xử chắc chắn sẽ cuốn hút và hấp dẫn hơn rất nhiều.
- Cảm ơn cô về cuộc trò chuyện!
Sơn Hà - Xuân Quý - Đức Yên - Huy Phúc.
|
12Đời sống
|
Ám ảnh lần che mặt nhận giải.
Đến nhà anh Nguyễn Minh Dũng (37 tuổi) ở xã Tân Kiên, huyện Bình Chánh, TP.HCM, chúng tôi phải ngồi đợi khá lâu bởi anh đang tất bật trông coi thợ thầy đang trong các công đoạn hoàn tất căn nhà ở đường Tên Lửa, Q.Bình Tân để kịp đón Tết Nguyên đán này. Nghe tin phóng viên đến nhà, anh Dũng ban đầu có vẻ ái ngại.
Giờ tôi ám ảnh, sợ quá luôn rồi. Cuối năm ngoái, tôi lên nhận giải 71 tỷ đồng đó, chiếc mặt nạ quá nhỏ nên nhiều người quen biết, từng gặp mặt đã nhận ra tôi. Rồi người này nói người kia, ai cũng biết. Đủ mọi thành phần truy tìm tôi, rồi xin đểu, thậm chí là cả quê ai cũng biết. Tôi phải trốn, không dám nghe điện thoại, anh Dũng tâm sự sau lần nhận giải đổi đời ấy nhưng giờ vẫn còn ám ảnh vì những phiền hà.
Anh Dũng chia sẻ về 1 năm qua, sau khi trúng giải thưởng khủng của Vietlott hơn 71 tỷ đồng.
Anh tâm sự: Có tiền kiểu này sợ thiệt. Người xin đểu thì đến đặt vấn đề hàng trăm triệu đồng. Ngồi quán cà phê mà tôi cũng không dám ngồi. Rồi tôi phải làm tiệc ở quê, chia lộc, mỗi bà con đến dự sau khi ăn uống xong cũng có phong bì mang về. Vợ chồng tôi cũng đã làm từ thiện khắp nơi,.... Tuy anh Dũng không nói chi tiết nhưng lộc mà anh chia ra sau lần nhận giải thưởng khủng đó ước tính nhiều tỷ đồng.
Sau hơn 1 năm trúng giải Jackpot, anh Dũng vẫn từ chối lộ diện trên truyền thông vì sợ những phiền phức lại ập đến.
Hơn 1 năm trước tôi đeo cái mặt nạ nhỏ đó nhận giải, có người nghĩ tôi được thuê mướn làm việc đó? Rồi đủ thứ phiền phức ập đến, phải trốn khổ sở. Giờ mà lên hình trên báo chí nữa thì cũng sợ thật.
Tôi sợ lại bị làm phiền và sợ nhất là có người nghĩ tôi lại trúng Vietlott thêm lần nữa thì chỉ có nước bỏ xứ đi luôn, anh Dũng chia sẻ.
Từ thợ hàn thành tỷ phú.
Cùng gặp mặt trong buổi hôm ấy, có vợ anh Dũng. Tuy nhiên chị ít nói, ở khuôn mặt chỉ là nụ cười hạnh phúc, viên mãn.
Anh Dũng kể lại, trước đây anh làm công nhân thợ hàn. Còn bà xã phụ bạn ở quán cơm. Anh chị cùng quê, đến với nhau đã 6 năm nay, ai cũng từng 1 lần... đổ vỡ.
Ô tô mới tậu của anh Dũng trị giá 2,6 tỷ đồng.
Khi ấy vợ chồng tôi chỉ biết làm tối mặt tối mũi, chỉ mơ làm dành dụm được ít tiền, lấy gửi ngân hàng để hàng tháng có lãi mà chi tiêu. Nhưng với công việc như thế thì chuyện đó cũng là mơ ước. Khi ấy, vợ chồng tôi sống nhờ nhà người khác, không phải tốn tiền trọ, anh Dũng nhớ lại ước mơ thời chưa đổi đời.
Rồi anh kể, từ khi xổ số Vietlott ra đời, anh bắt đầu tìm hiểu và chơi nhưng chỉ ở mức trung bình 2 tờ mỗi ngày. Sau 3 tháng chơi Vietlott, anh trúng giải 71 tỷ đồng.
Ước mơ đổi đời thành hiện thực ập đến trong 1 ngày đẹp trời làm anh Dũng choáng váng. Phiền phức đủ chuyện nhưng cuối cùng, số tiền khủng đã giúp thay đổi cuộc sống gia đình anh.
Sau khi trúng giải khủng, anh Dũng nghỉ hẳn nghề thợ hàn mà chuyển sang kinh doanh. Hôm gặp mặt, anh Dũng khoe vừa mua lô đất gần nhà 4 tỷ đồng, chỉ 1 thời gian ngắn đã có người trả 7 tỷ đồng như anh chưa bán. Từ số tiền... trên trời rơi xuống, vợ chồng anh giúp đỡ 2 bên gia đình, dựng lại ngôi nhà khang trang cho cha mẹ ở quê.
Khi vừa nhận giải xong, những phiền phức xuất hiện thì vợ chồng anh Dũng chuyển đến ở nhờ 1 người em ở xã Tân Kiên, huyện Bình Chánh. Vài tháng trước, sau khi tính toán ổn thỏa, vợ chồng anh tậu 1 miếng đất lớn, ngang 6m, dài 21,5m và hiện đang trong quá trình hoàn tất để kịp đón Tết. Ngoài ra, anh đang định xây thêm 1 dãy nhà trọ để cho thuê kiếm tiền chợ hàng ngày.
Tết này, gia đình anh Dũng sẽ có nhà mới khang trang.
Sau khi trúng giải, vợ của anh Dũng cũng nghỉ phụ bán cơm, ở nhà lo nội trợ. 5 đứa con trai gồm cả chung lẫn riêng, hiện anh chị đều nuôi dưỡng. Các con lớn đã nghỉ học, vợ chồng anh tính toán cho học nghề. Đứa nào còn đi học thì anh chuyển sang trường có môi trường tốt hơn. Anh chị chỉ có với nhau 1 đứa con chung, nay mới 5 tuổi.
Anh Dũng nói thêm, vài tháng trước vợ chồng anh từng có ý định đưa cả nhà sang định cư nước ngoài. Nhưng suy đi nghĩ lại, có tiền thì sống trong nước vẫn tốt hơn. Ở nước ngoài, không trình độ, nghề nghiệp, thì có chăng cũng là làm thuê?
Có tiền anh Dũng cũng tậu thêm chiếc ô tô 2,6 tỷ đồng để tiện đi lại. Ngoài ra, anh còn mua thêm 1 chiếc mô tô khủng, trị giá 800 triệu đồng, mà anh mơ ước từ khi làm thợ, không dám sờ vào.
Anh Dũng chia sẻ, khi nhà xây xong, vợ chồng anh sẽ đi du lịch Nhật Bản một chuyến kết hợp thăm em vợ đang định cư ở đây.
Hiện phần lớn số tiền trúng giải anh Dũng đang gửi ở ngân hàng để hàng tháng lấy lãi chi tiêu, trang trải.
Nhờ trúng giải Jackpot hơn 71 tỷ đồng, cuộc sống của vợ chồng anh Dũng đã bước sang trang mới. Song, vợ chồng anh vẫn chi tiêu đúng mực, sử dụng đồng tiền hợp lý, có sổ sách thống kê lại hẳn hoi. Đến thời điểm này, anh Dũng kể vẫn nhớ như in dãy số trúng thưởng.
Khi chia tay, anh Dũng còn chìa ra vài tờ vé số Vietlott và khoe đến giờ đều đặn tôi vẫn có thói quen mỗi ngày mua 2-3 tờ vé số này. Biết đâu tôi lại may mắn trúng giải thêm lần nữa.
Linh An - Văn Châu.
|
12Đời sống
|
Anh Dũng chia sẻ về 1 năm qua, sau khi trúng giải thưởng khủng của Vietlott hơn 71 tỷ đồng.
Ám ảnh lần che mặt nhận giải.
Đến nhà anh Nguyễn Minh Dũng (37 tuổi) ở xã Tân Kiên, huyện Bình Chánh, TP.HCM, chúng tôi phải ngồi đợi khá lâu bởi anh đang tất bật trông coi thợ thầy đang trong các công đoạn hoàn tất căn nhà ở đường Tên Lửa, Q.Bình Tân để kịp đón Tết Nguyên đán này. Nghe tin phóng viên đến nhà, anh Dũng ban đầu có vẻ ái ngại.
Giờ tôi ám ảnh, sợ quá luôn rồi. Cuối năm ngoái, tôi lên nhận giải 71 tỷ đồng đó, chiếc mặt nạ quá nhỏ nên nhiều người quen biết, từng gặp mặt đã nhận ra tôi. Rồi người này nói người kia, ai cũng biết. Đủ mọi thành phần truy tìm tôi, rồi xin đểu, thậm chí là cả quê ai cũng biết. Tôi phải trốn, không dám nghe điện thoại, anh Dũng tâm sự sau lần nhận giải đổi đời ấy nhưng giờ vẫn còn ám ảnh vì những phiền hà.
Anh tâm sự: Có tiền kiểu này sợ thiệt. Người xin đểu thì đến đặt vấn đề hàng trăm triệu đồng. Ngồi quán cà phê mà tôi cũng không dám ngồi. Rồi tôi phải làm tiệc ở quê, chia lộc, mỗi bà con đến dự sau khi ăn uống xong cũng có phong bì mang về. Vợ chồng tôi cũng đã làm từ thiện khắp nơi,.... Tuy anh Dũng không nói chi tiết nhưng lộc mà anh chia ra sau lần nhận giải thưởng khủng đó ước tính nhiều tỷ đồng.
Sau hơn 1 năm trúng giải Jackpot, anh Dũng vẫn từ chối lộ diện trên truyền thông vì sợ những phiền phức lại ập đến.
Hơn 1 năm trước tôi đeo cái mặt nạ nhỏ đó nhận giải, có người nghĩ tôi được thuê mướn làm việc đó? Rồi đủ thứ phiền phức ập đến, phải trốn khổ sở. Giờ mà lên hình trên báo chí nữa thì cũng sợ thật.
Tôi sợ lại bị làm phiền và sợ nhất là có người nghĩ tôi lại trúng Vietlott thêm lần nữa thì chỉ có nước bỏ xứ đi luôn, anh Dũng chia sẻ.
Từ thợ hàn thành tỷ phú.
Cùng gặp mặt trong buổi hôm ấy, có vợ anh Dũng. Tuy nhiên chị ít nói, ở khuôn mặt chỉ là nụ cười hạnh phúc, viên mãn.
Anh Dũng kể lại, trước đây anh làm công nhân thợ hàn. Còn bà xã phụ bạn ở quán cơm. Anh chị cùng quê, đến với nhau đã 6 năm nay, ai cũng từng 1 lần... đổ vỡ.
Ô tô mới tậu của anh Dũng trị giá 2,6 tỷ đồng.
Khi ấy vợ chồng tôi chỉ biết làm tối mặt tối mũi, chỉ mơ làm dành dụm được ít tiền, lấy gửi ngân hàng để hàng tháng có lãi mà chi tiêu. Nhưng với công việc như thế thì chuyện đó cũng là mơ ước. Khi ấy, vợ chồng tôi sống nhờ nhà người khác, không phải tốn tiền trọ, anh Dũng nhớ lại ước mơ thời chưa đổi đời.
Rồi anh kể, từ khi xổ số Vietlott ra đời, anh bắt đầu tìm hiểu và chơi nhưng chỉ ở mức trung bình 2 tờ mỗi ngày. Sau 3 tháng chơi Vietlott, anh trúng giải 71 tỷ đồng.
Ước mơ đổi đời thành hiện thực ập đến trong 1 ngày đẹp trời làm anh Dũng choáng váng. Phiền phức đủ chuyện nhưng cuối cùng, số tiền khủng đã giúp thay đổi cuộc sống gia đình anh.
Sau khi trúng giải khủng, anh Dũng nghỉ hẳn nghề thợ hàn mà chuyển sang kinh doanh. Hôm gặp mặt, anh Dũng khoe vừa mua lô đất gần nhà 4 tỷ đồng, chỉ 1 thời gian ngắn đã có người trả 7 tỷ đồng như anh chưa bán. Từ số tiền... trên trời rơi xuống, vợ chồng anh giúp đỡ 2 bên gia đình, dựng lại ngôi nhà khang trang cho cha mẹ ở quê.
Khi vừa nhận giải xong, những phiền phức xuất hiện thì vợ chồng anh Dũng chuyển đến ở nhờ 1 người em ở xã Tân Kiên, huyện Bình Chánh. Vài tháng trước, sau khi tính toán ổn thỏa, vợ chồng anh tậu 1 miếng đất lớn, ngang 6m, dài 21,5m và hiện đang trong quá trình hoàn tất để kịp đón Tết. Ngoài ra, anh đang định xây thêm 1 dãy nhà trọ để cho thuê kiếm tiền chợ hàng ngày.
Sau khi trúng giải, vợ của anh Dũng cũng nghỉ phụ bán cơm, ở nhà lo nội trợ. 5 đứa con trai gồm cả chung lẫn riêng, hiện anh chị đều nuôi dưỡng. Các con lớn đã nghỉ học, vợ chồng anh tính toán cho học nghề. Đứa nào còn đi học thì anh chuyển sang trường có môi trường tốt hơn. Anh chị chỉ có với nhau 1 đứa con chung, nay mới 5 tuổi.
Anh Dũng nói thêm, vài tháng trước vợ chồng anh từng có ý định đưa cả nhà sang định cư nước ngoài. Nhưng suy đi nghĩ lại, có tiền thì sống trong nước vẫn tốt hơn. Ở nước ngoài, không trình độ, nghề nghiệp, thì có chăng cũng là làm thuê?
Có tiền anh Dũng cũng tậu thêm chiếc ô tô 2,6 tỷ đồng để tiện đi lại. Ngoài ra, anh còn mua thêm 1 chiếc mô tô khủng, trị giá 800 triệu đồng, mà anh mơ ước từ khi làm thợ, không dám sờ vào.
Anh Dũng chia sẻ, khi nhà xây xong, vợ chồng anh sẽ đi du lịch Nhật Bản một chuyến kết hợp thăm em vợ đang định cư ở đây.
Hiện phần lớn số tiền trúng giải anh Dũng đang gửi ở ngân hàng để hàng tháng lấy lãi chi tiêu, trang trải.
Nhờ trúng giải Jackpot hơn 71 tỷ đồng, cuộc sống của vợ chồng anh Dũng đã bước sang trang mới. Song, vợ chồng anh vẫn chi tiêu đúng mực, sử dụng đồng tiền hợp lý, có sổ sách thống kê lại hẳn hoi. Đến thời điểm này, anh Dũng kể vẫn nhớ như in dãy số trúng thưởng.
Khi chia tay, anh Dũng còn chìa ra vài tờ vé số Vietlott và khoe đến giờ đều đặn tôi vẫn có thói quen mỗi ngày mua 2-3 tờ vé số này. Biết đâu tôi lại may mắn trúng giải thêm lần nữa.
Linh An - Văn Châu (vietnamnet).
|
12Đời sống
|
Quốc Tuấn là người nổi tiếng với vai diễn trưởng thôn trong phim Người vác tù và hàng tổng cách đây nhiều năm. Những năm qua, Quốc Tuấn hầu như không xuất hiện trên màn ảnh nhỏ, tuy nhiên những người quan tâm đều biết cuộc sống của anh rất vất vả và đầy nước mắt.
Câu chuyện về hành trình 15 năm Quốc Tuấn cùng con trai tên Bôm chống chọi căn bệnh apert xương sớm cục bộ khiến bao khán giả phải rơi lệ. 15 năm đằng đẵng nuôi niềm hy vọng cùng Bôm đi chữa bệnh ở nhiều quốc gia, giờ đây Quốc Tuấn đã có thể phần nào thở phào nhẹ nhõm vì con trai đã hoàn toàn khỏi bệnh, chỉ chờ phẫu thuật thẩm mỹ gương mặt nữa.
15 năm chữa bệnh cho con, tốn biết bao tiền của, khán giả cũng rất tò mò về mức lương của Quốc Tuấn ở Hãng phim truyện Việt Nam. Khi Quốc Tuấn công khai con số thì ai cũng bàng hoàng.
Quốc Tuấn chia sẻ rằng lúc đầu họ hứa hẹn hơn 4 triệu đồng nhưng thực tế chỉ nhận 540.000 đồng, rất khó sống ở Hà Nội chứ đừng nói là lo được cho gia đình. Vì đồng lương bèo bọt này, hơn 14 năm qua anh đã làm rất nhiều việc, việc gì kiếm được tiền là nhận hết. Tuy nhiên, Quốc Tuấn cũng chọn làm những công việc phù hợp vì anh phải giữ bộ mặt và tên tuổi của mình.
Quốc Tuấn vật lộn chữa bệnh cho con với lương 540.000 đồng/tháng ở Hãng phim truyện Việt Nam.
Xuất hiện trong chương trình Điều ước thứ 7 cách đây ít ngày, hai bố con Quốc Tuấn khiến hàng triệu khán giả bật khóc. Tại đây, ê kíp chương trình đã thực hiện điều ước bấy lâu nay của Bôm là được đứng trên một sân khấu lớn, một lần mặc áo vest, đeo nơ, biểu diễn trước khán phòng đầy ắp khán giả. Chứng kiến con thật rạng rỡ và tự tin, Quốc Tuấn đã không kìm được nước mắt.
Về clip Quốc Tuấn bật khóc vì con trai, Facebooker Song Hà kể câu chuyện cảm động về anh: " Khoảng năm 2002 hay 2003, khi ấy phim truyền hình Người thổi tù và hàng tổng vừa hot trên VTV, một buổi tối mình phi con Dream lùn huyền thoại đến phố Điện Biên Phủ xin được gặp Quốc Tuấn.
Dựng xe dưới sân, sau khi liếc xuống đôi giày da màu đen há mõm mua 120 ngàn ở chợ Kim Liên, mình chần chừ mất 2 phút trước lối lên cầu thang vì ngại. Gì thì gì người ta cũng là ngôi sao màn bạc, có thể không nói ra vì tế nhị, nhưng ít nhiều cái cảm giác tự ti sẽ ảnh hưởng đến không khí của buổi trò chuyện.
Rất may là Quốc Tuấn không để ý đến đôi giày cao cấp của mình. Anh kéo ghế, rót chén chè đặc rồi vào chuyện rất thân tình. Gọi là đến phỏng vấn cho sang mồm, nhưng chủ yếu ngồi nghe anh tâm sự là chính. Đang trò chuyện, thi thoảng anh lại chạy sang cái giường đặt sát phòng khách để dỗ cậu con trai. Khi thấy đứa bé, mình lờ mờ nhận ra rằng nó có cái gì đó không được bình thường, nhưng chỉ cảm nhận và để trong lòng thế thôi, không dám hỏi thăm (hay đúng hơn là không nỡ hỏi) vì sợ anh buồn.
Đến tận bây giờ mình vẫn băn khoăn về những tình huống tương tự và thực sự vẫn không biết nên ứng xử như thế nào khi đối diện với những tình huống đó. Mình có nên hỏi thăm về tình trạng của cháu, hay lờ đi vì đó là việc nhạy cảm và không nên nhắc đến?
Ngồi uống trà và "chuyện phiếm" đến 10 giờ đêm, lúc chào về, anh mời sáng mai đi ăn sáng.
Sáng hôm sau, anh cưỡi con Vespa, dẫn mình đến quán phở chỗ phố Tống Duy Tân. Đến nơi đã thấy đạo diễn Phi Tiến Sơn ngồi chờ sẵn. Ba người ngồi tơ hơ trên ba cái ghế nhựa bé bằng quyển sách, vừa ăn vừa canh chừng xe máy. Anh Phi Tiến Sơn bên ngoài cũng giản dị, ít nói và không có vẻ gì là "nghệ sỹ" lắm. Ăn xong, mình giành trả tiền nhưng Quốc Tuấn xua tay bảo để anh. Mình thì dễ tính, ai nói "để anh" là mình nhường liền, không mấy khi tranh trả tiền, nhất là với các nghệ sỹ lớn.
Sau đó về nhà viết bài. Không nhớ viết gì nữa, vì khi ấy bài càng dài càng tốt, nhưng không có một chữ nào nhắc đến cậu con trai của anh. Kể từ dạo ấy mình cũng không có dịp gặp lại anh nữa. Lâu lâu đọc qua những bài báo viết về anh lại thấy mình đang nợ anh một lời hỏi thăm, dù không biết nên hay không nữa!
Hôm nay tình cờ xem một chương trình về hai bố con anh trên VTV3, nhìn anh lặng lẽ khóc khi xem con biểu diễn piano trên sân khấu, mới biết những giọt nước mắt đàn ông mặn đến nhường nào ".
Minh Anh - Nhân Hoàng (tổng hợp).
|
12Đời sống
|
GS.TS Nguyễn Lân Việt - Chủ tịch hội Tim mạch học Việt Nam cho biết, người Việt bị tăng huyết áp thường có thói quen điều trị một đợt rồi ngừng dẫn đến bệnh ngày càng năng. Bệnh huyết áp hiện đang được xem là sát thủ giấu mặt mà ít người biết đến.
Viện Tim mạch Việt cũng đưa ra cảnh báo về thực trạng đáng báo động về bệnh tăng huyết áp tại Việt Nam. Ở Việt Nam, năm 2009 tỉ lệ tăng huyết áp ở người lớn là 25,4% và tới năm 2016, tỉ lệ này đang ở mức báo động đỏ là trên 40%.
Tăng huyết áp là nguyên nhân gây tử vong và gánh nặng bệnh tật hàng đầu trên thế giới, nguyên nhân hàng đầu gây đột quỵ não và suy tim, hàng thứ hai gây ra nhồi máu cơ tim; là vấn đề sức khỏe thường gặp nhất trong cộng đồng khi cứ 4 người lớn lại có một người bị tăng huyết áp.
Không nên lơ là bệnh huyết áp (Ảnh minh họa).
Tuy nhiên, 3 nghịch lý thường gặp đối với căn bệnh này là dễ phát hiện (bằng cách đo huyết áp đơn giản) nhưng thường bị bỏ sót; Dễ điều trị nhưng không được điều trị, với khoảng hơn 50% bệnh nhân được phát hiện tăng huyết áp không được điều trị; có nhiều thuốc và tiến bộ về thuốc hiệu quả trong điều trị nhưng đa số bệnh nhân được điều trị lại không được khống chế huyết áp đạt yêu cầu.
GS.Việt nêu thực trạng, người bệnh thường có kiểu điều trị một đợt (như các loại bệnh thông thường) rồi ngừng khi đỡ triệu chứng. Trong khi đó, bệnh tăng huyết áp được coi là kẻ giết người thầm lặng vì không có những triệu chứng điển hình. Một số người có triệu chứng lâm sàng như chóng mặt, đau đầu, ù tai nhưng rất nhiều người bị tăng huyết áp lại không có biểu hiện này.
Bệnh này cần uống thuốc đều, lâu dài ngay cả khi không có triệu chứng và chỉ số huyết áp hạ xuống mức bình thường, GS.Việt nói.
Ở thời điểm hiện tại, dù chưa có con số thống kê cụ thể nhưng tỷ lệ người trẻ bị tăng huyết áp ngày càng tăng. GS.Nguyễn Lân Việt khuyến cáo, ngay cả trẻ em cũng có thể tăng huyết áp do các bệnh lý như: Viêm cầu thận, hẹp eo động mạch chủ Tỷ lệ trẻ em béo phì cũng ngày một gia tăng. Trước mắt béo phì chưa gây ra chứng tăng huyết áp nhưng về sau sẽ dẫn tới hội chứng chuyển hóa, từ đó gây ra nhiều biến chứng về tim mạch.
Các bác sĩ chuyên khoa khuyến cáo, tăng huyết áp hoàn toàn có thể điều trị và tránh được các biến chứng nguy hiểm nếu tuân thủ cách phòng bệnh gồm: chế độ ăn uống hợp lý và giảm muối; ăn nhiều rau xanh, hoa quả; hạn chế rượu bia; không hút thuốc lá, thuốc lào; vận động thể lực và duy trì cân nặng phù hợp. Điều cần lưu ý là đo huyết áp hàng để nắm được số đo huyết áp như biết chính tuổi của mình.
N.Giang.
|
12Đời sống
|
Thịt cá chép chứa nhiều protid, lipid, khoáng chất và vitamin, vây cá chứa nhiều collagen. Trong những ngày trời lạnh giá được thưởng thức món cá chép om dưa, cá chép sốt cà chua, thì thật tuyệt. Không những là món ăn ngon, cá chép còn có tác dụng chữa bệnh tốt. Thịt cá, vây cá, mật cá và đầu cá đều là những vị thuốc trong y học cổ truyền.
Trong Cương mục y học Trung Quốc thời Lý có ghi: Cá chép là dương tính trong âm tính, có tác dụng tiểu tiện, cho nên có thể chữa được bệnh khi kết lạnh, nướng lên thì hoả hoá, có phát phong hàn, bình phổi thông sữa, làm sạch đường tiêu hoá, bài tiết và trừ khử được tả độc sưng tấy.
Theo các sách cổ, cá chép bổ tỳ vị, lợi tiểu, tiêu phù, thông sữa, chữa ho, lở loétlà một trong những thực phẩm bổ dưỡng cho thai phụ. Do lợi tiểu, tiêu phù nên cá chép còn được dùng trong nhiều bệnh khác như gan, thận.
Cá chép hầm gạo nếp: Có tác dụng an thai, bổ khí huyết, ôn tỳ vị, trừ mỏi mệt, thiếu máu, lợi sữa. Cá chép một con 250g, gừng một lát, gạo nếp 200g. Cá luộc chín tẩm rượu rồi cho táo gừng vào cháo nhừ.
Cá chép nấu canh đậu đỏ (hạt nhỏ): An thai bổ máu, lợi tiểu tiêu thũng. Cá chép để nguyên vảy một con 500g, nấu cùng 150g đậu đỏ cho nhừ để ăn cái và nước.
Canh cá chép xuyên tiêu: cá chép 1.000g, xuyên tiêu 15g, rau mùi, lá lốt, gừng, hành, dấm bỗng và gia vị thích hợp. Nấu ăn như nấu canh cá bình thường. Dùng cho các trường hợp phù nề, đặc biệt là các thể phù do thiểu dưỡng, do viêm cầu thận mạn, hội chứng thận hư.
|
12Đời sống
|
xA0;Rôm sảy là bệnh thường gặp ở trẻ nhỏ trong những ngày nắng nóng. Nếu không điều trị kịp thời rất dễ dẫn đến nhiễm trùng da.
Nguyên nhân gây ra rôm sảy.
Mùa hè thời tiết nóng nực thường gây ra các bệnh về da ở trẻ, trong đó có bệnh rôm sảy. Trẻ dưới 3 tuổi thường có nguy cơ mắc bệnh cao. Nguyên nhân chính là do thời tiết nóng bức, mồ hôi trẻ tiết ra nhiều nhưng không thoát được hết và ứ đọng lại trong các ống bài tiết trên da trẻ. Trong khi đó, miệng ống bài tiết dễ bị bụi hay ghét bít kín khiến làn da nổi lên nhiều sẩn nhỏ lấm tấm màu hồng.
Mùa hè thời tiết nóng bức thường gây ra các bệnh về da ở trẻ nhỏ, trong đó có bệnh rôm sảy là phổ biến.
Những sẩn nhỏ này mọc thành từng đám và thường xuất hiện ở những vùng da có nhiều mồ hôi, chẳng hạn như: trán, cổ, lưng, ngực, các nếp gấp của cơ thể Thông thường, khi thời tiết mát mẻ, hiện tượng này sẽ tự động mất đi và không gây tác hại gì.
Tuy nhiên, có những trường hợp đặc biệt, rôm sảy sẽ chuyển biến thành mụn mủ và nhọt, chủ yếu là ở các trẻ không được giữ gìn vệ sinh sạch sẽ, da bị xây xước và nhiễm trùng. Nếu không được điều trị và giữ gìn vệ sinh sạch sẽ, trẻ còn có nguy cơ bị viêm da mãn tính hay viêm cầu thận cấp (tuy hiếm gặp nhưng vô cùng nguy hiểm).
Cách điều trị rôm sảy theo phương pháp dân gian.
Lá kinh giới: Lá kinh giới có mùi thơm dễ chịu, vị cay, tính ấm, có chứa tới 1% tinh dầu, trong đó có nhiều hoạt chất sinh học có tác dụng chữa bệnh. Đây là loại lá có nhiều kháng sinh tự nhiên nên có tác dụng sát khuẩn tốt, làm sạch da.Theo kinh nghiệm dân gian, kinh giới để tươi nấu nước uống và tắm trẻ sơ sinh hằng ngày để phòng chống rôm sẩy, mẩn ngứa, mụn nhọt.
Cây sài đất: Đây là loại lá có nhiều kháng sinh tự nhiên nên có tác dụng kháng khuẩn tốt, làm sạch da. Cần lưu ý đun sôi thật kỹ cây sài đất trước khi hòa vào nước tắm của bé, bởi loại cây này có các lông tơ. Khi tắm cho trẻ nước cây sài đất xong cần tắm lại bằng nước ấm.
Mướp đắng: Trong quả mướp đắng tươi có chứa thành phần kháng sinh tự nhiên giúp làm sạch và sát khuẩn nếu dùng trên da. Mướp đắng tươi có thành phần kháng thể chống lại virut, ngăn chặn sự lây lan vi khuẩn trong các tế bào da đồng thời kiểm soát, khống chế bệnh dịch về da rất hiệu quả. Đây có thể coi là một loại vacxin tuyệt vời cho da đến từ tự nhiên.Dùng 1 hay 2 quả mướp đắng tươi giã nát hoặc nấu chín, cho vào túi vải sạch, lọc vắt lấy nước để tắm cho bé.Cũng có thể kết hợp mướp đắng với rau kinh giới. Mướp đắng, rau kinh giới rửa sạch, thái nhỏ cho vào máy say sinh tố xay nhuyễn, lọc bỏ bã rồi pha với nước có nhiệt độ thích hợp để tắm cho bé. Liều lượng là 2 quả mướp, 2-3 mớ kinh giới/lần tắm.
Lá khế: Hái 1 nắm lá khế tươi đem về rửa sạch, ngâm với nước muối 15 phút cho sạch bụi bẩn và các loại côn trùng gây hại. Đem lá khế nấu cùng 3 lít nước, khi nước sôi thì cho vào một chút muối.Rửa sạch chậu tắm của trẻ, cho nước ấm vào tắm ướt cơ thể trẻ, đổ nước này đi. Sau đó cho nước lạnh vào pha cùng với nước lá khế mới nấu, vớt bỏ lá khế và tắm cho trẻ. Khi tắm cho trẻ, chú ý không cọt xát mạnh da trẻ. Sau khi tắm nước lá khế, tắm lại 1 lượt bằng sữa tắm cho sạch.
Lá dâu tằm: Lá dâu tằm có tác dụng trị rôm sảy đặc biệt hữu hiệu. Hãy lấy một nắm lá dâu rửa thật sạch rồi cho vào nồi nước, đun sôi. Chờ nước nguội bớt thì bỏ lá ra tắm cho bé (nên nấu nhiều nước rồi dùng chính nước đó để nguội tắm cho bé, không pha thêm nước lạnh).
Những điều cần tránh khi bé bị rôm sảy.
- Không vắt nhiều chanh vào nước tắm bởi da bé dễ bị kích ứng, tổn thương do hàm lượng axit cao.
- Với việc nấu nước lá tắm cho bé cũng không nên nấu quá đặc, vì lượng tinh bột của lá có thể đọng nhiều trên da, gây nhiễm khuẩn, viêm da, dị ứng cho bé.
- Không tắm nước lá khi da bé bị trầy xước, mưng mủ hoặc trong tình trạng da bé bị sưng đỏ, viêm da nặng, mất lớp màng bảo vệ; việc tắm nước lá có thể tăng nguy cơ vi khuẩn xâm nhập, làm tình trạng nhiễm trùng tăng lên.
- Không tự ý bôi thuốc khi chưa có chỉ định của bác sĩ. Nếu tình trạng bé bị mẩn ngứa nhiều, có các mụn đầu trắng trên da, rôm sẩy dày đặc, đỏ, kéo dài, nên đưa bé đến các chuyên khoa da liễu để khám và điều trị. Tuyệt đối không tự mua thuốc bôi vì có thể làm bệnh nặng thêm, chưa kể các biến chứng có thể gây ra cho bé.
Ngọc Anh.
(Tổng hợp).
TIN LIÊN QUAN.
|
12Đời sống
|
Khi mùa hè đến, do thời tiết nóng ẩm, nhiều trẻ nhỏ hay gặp phải tình trạng rôm sảy với những nốt đỏ li ti xuất hiện ở lưng, ngực, đầu,. Những ngày trời nắng nóng, số lượng các em nhỏ bị rôm sảy ngày càng gia tăng.
Nguyên nhân chính của bệnh rôm sảy là do trong thời tiết nắng nóng, cơ thể trẻ tiết ra nhiều mồ hôi nhưng không thoát được hết. Phần mồ hôi ứ đọng lại trong các ống bài tiết trên da trẻ trong khi miệng ống bài tiết dễ bị bụi hay bị da chết ở cơ thể trẻ bít kín.
Rôm sảy xuất hiện ở nhiều trẻ nhỏ trong mùa nắng nóng.
Vì thế, làn da trẻ dễ gặp tình trạng có nhiều nốt sần nhỏ lấm tấm màu hồng. Những sẩn nhỏ này mọc thành từng đám và thường xuất hiện ở những vùng da có nhiều mồ hôi như: lưng, ngực, trán, cổ, các nếp gấp của cơ thể.
Thông thường, chỉ khi thời tiết nóng nực, trẻ mới mặc bệnh rôm sảy và khi thời tiết mát mẻ thì làn da trẻ sẽ dịu xuống. Tuy nhiên, có những trường hợp đặc biệt, rôm sảy sẽ chuyển biến thành mụn mủ và nhọt, chủ yếu là ở các trẻ không được giữ gìn vệ sinh sạch sẽ, da bị xây xước và nhiễm trùng. Nếu không được điều trị và giữ gìn vệ sinh sạch sẽ, trẻ còn có nguy cơ bị viêm da mãn tính hay viêm cầu thận cấp.
Để đẩy lùi căn bệnh này, các mẹ có thể sử dụng những bài thuốc dân gian để chữa trị cho trẻ thay vì những loại thuốc tây. Những bài thuốc dân gian chữa rôm sảy sau đây vừa hiệu quả lại vừa lành tính, rất an toàn cho sức khỏe của trẻ nhỏ.
Nha đam/ dưa chuột.
Lá nha đam và dưa chuột có đặc tính kháng viêm, dịu mát. Chỉ cần xoa một vài lát thịt lá nha đam hoặc vài lát dưa chuột lên vùng da bị rôm sảy của bé những vết mẩn ngứa sẽ nhanh chóng biến mất trong ngày.
Lá nha đam có tác dụng làm dịu mát làn da, chữa bệnh rôm sảy cho trẻ hiệu quả.
Ngoài ra, bạn cũng có thể nghiền dưa chuột hoặc lá nha đam ra rồi đắp lên phần da bị rôm sảy của trẻ khoảng 10 -15 phút để những vết sần đỏ sẽ dịu đi rồi biến mất.
Vì thế, nếu trong nhà có trẻ nhỏ, các mẹ nên trồng một vài cây nha đam để sử dụng khi cần thiết và chế biến được một số món ăn hấp dẫn nữa.
Lá kinh giới.
Lá kinh giới tươi rửa sạch rồi giã nát, chắt nước pha vào chậu nước tắm cho bé là một trong các bài thuốc dân gian chữa rôm sảy cho trẻ tốt nhất. Ngoài ra, các mẹ còn có thể phơi khô lá kinh giới để dùng dần. Lấy một nắm lá kinh giới nhỏ đun với nước để pha nước tắm cho các bé trong những ngày con bị rôm sảy.
Bài thuốc dân gian chữa rôm sảy cho trẻ với rau kinh giới.
Loại nước này giúp da bé dịu đi nhanh chóng, rôm sảy biến mất và giúp làm sạch làm da trẻ hiệu quả mà bạn không cần phải dùng xà bông hay sữa tắm để tắm cho trẻ nữa.
Mướp đắng.
Mướp đắng không chỉ là một loại rau quả được sử dụng trong các bưa ăn hằng ngày mà còn được biết đến là một loại dược liệu có nhiều công dụng chữa bệnh. Một trong những bài thuốc dân gian chữa rôm sảy hiểu quà và lành tính chính là loại quả này.
Các mẹ có thể lấy 1-2 quả mướp đắng, thái nhỏ rồi cho vào máy xay nhuyễn cùng nước đun sôi để nguội, lọc bỏ bã, lấy phần nước thu được hòa vào nước tắm cho con. Những tinh chất của mướp đắng sẽ thẩm thấu vào da, làm dịu những vết rôm sảy và kích ứng da. Mùi thơm từ quả mướp đắng sẽ giúp các bé rất thích thú trong lúc tắm.
Lấy nước ép mướp đắng pha vào nước tắm để làm dịu vùng da bị rôm sảy.
Bột yến mạch.
Chất avenanthramide trong bột yến mạch có tính chất kháng viêm tự nhiên, sẽ giúp các vết rôm sảy mau lành. Vì thế, bạn cũng nên tận dụng loại ngũ cốc này để có bài thuốc dân gian chữa rôm sảy hiệu quả cho con nhỏ.
Lấy 1 thìa yến mạch hòa vào nước tắm của trẻ cho tan hết bột yến mạch rồi để bé ngâm mình trong nước 5 7 phút và thực hiện khoảng 2 3 lần trên ngày để những vết rôm sảy hoàn toàn biến mất.
Cách chữa rôm sảy cho trẻ với bột yến mạch pha vào nước tắm.
Lưu ý: Để trẻ không thường xuyên mắc phải bệnh rôm sảy khi hè về, các gia đình nên chú ý vệ sinh sạch sẽ cho con. Những đồ ăn cay, nóng và được làm từ bột nếp cần hạn chế trong thực đơn dinh dưỡng của trẻ.
Trên đây là những bài thuốc dân gian chữa rôm sảy cho trẻ rất hiệu quả. Những cách chữa rôm sảy này không hề tốn kém mà lại lành tính, giúp trẻ vừa được bảo vệ về sức khỏe, vừa có một làn da sạch thơm.
Lăng Dương (T/h).
Nên đọc.
Lăng Dương.
|
12Đời sống
|
Đàn ông mắc bệnh tiểu đường có nguy cơ cao dẫn đến bất lực do những biến chứng của bệnh này gây nên. Việc đường huyết tăng cao dẫn đến xơ vữa động mạch gây hủy hoại nội mạc mạch máu khiến máu bị tắc nghẽn hoặc bị cản trở về dương vật. Điều này gây ra tình trạng rối loạn chức năng sinh lý ở nam giới.
Không chỉ thế, bệnh tiểu đường gây ra những tổn thương về thần kinh khiến cho trên bảo dưới không nghe. Bộ phận sinh dục không nhận được tín hiệu từ trung khu thần kinh nên không thể cương cứng dẫn đến chứng bất lực.
Những người bị tiểu đường hay trầm cảm và dùng thuốc trong một thời gian dài dẫn đến tăng huyết áp, mắt mờ, suy thận... Những lo lắng, sầu não làm giảm ham muốn tình dục gây rối loạn cương dương thường xuyên xảy ra dẫn đến tình trạng bất lực.
Muốn chữa khỏi chứng bất lực do tiểu đường gây ra thì trước tiên phải điều trị dứt điểm bệnh tiểu đường. Tuy nhiên, tiểu đường không phải là bệnh có thể chữa khỏi được nên các quý ông ần có chế độ ăn uống lành mạnh, giảm bớt thuốc điều trị để cải thiện dần chức năng sinh lý.
Cao huyết áp.
Bản thân cao huyết áp không gây ra bất lực ở nam giới nhưng những loại thuốc chữa bệnh này lại có thể là nguyên nhân dẫn tới bất lực. Đây là một tác dụng phụ khá phổ biến của các loại thuốc điều trị cao huyết áp, xơ vữa động mạch gây ra.
Ngoài ra, một số loại thuốc lợi tiểu ngăn không chó máu lưu thông xuống dướng vật gây ra tình trạng rối loạn cươn dương. Ngoài ra một số loại thuốc điều trị huyết áp khác cũng có thể gây chứng bất lực ở nam giới như thuốc chứa các thành phần propranolol, atenolol, sotalol.
Bệnh về thận.
Các bệnh về thận khiến cho thành phần hóa chất trong cơ thể bị thay đổi dẫn đến quá trình tuần hoàn máu, ảnh hưởng tới năng lượng và một số chức năng của thần kinh, hooc-môn tạo ra những thay đổi về khả năng tình dục cả nam giới.
Những mệt mỏi do bệnh suy thận, sỏi thận, viêm cầu thận gây ra làm người bệnh giảm ham muốn. Họ có thể cảm thấy rất mệt sau mỗi lần quan hệ.
Thận là một phần quan trọng của hệ thống nội tiết có chức năng sản xuất một số hooc-môn. Nếu lượng hooc-môn mất cân bằng, người bệnh có thể giảm hám muốn hoặc mất hẳn nhu cầu tình dục.
Điều trị dứt điểm bệnh liên quan đến thận sẽ tạo điều kiện thuận lợi để cân bằng quá trình trao đổi chất trong cơ thể và giúp cho chức năng sinh lý của cơ quan sinh dục hoạt động bình thường.
Duy trì lối sống lành mạnh, phát hiện và điều trị kịp thời các loại bệnh liên quan đến tim mạch, thận, tiểu đường... giúp bạn tránh được nguy cơ bất lực ở đàn ông.
Nguyễn Quốc Khánh.
|
12Đời sống
|
Đã nhiều ngày nay, Nguyễn Danh Tài bị sốt cao không thể đi học được. Căn bệnh viêm cầu thận, hội chứng thận hư đã khiến cơ thể em kiệt sức, không thể ngồi dậy, cũng không thể ăn được cơm, cháo, chỉ uống sữa.
Từ hơn 3 năm nay, kể từ khi đi tiểu ra máu với những triệu chứng sốt cao, liên tục lên cơn co giật và đau đớn khắp cơ thể, Nguyễn Danh Tài đã không còn là một đứa trẻ hiếu động, ham học và thương yêu cha mẹ nữa.
Bức thư Tài gửi cho ông già Noel mong có phép nhiệm màu khỏi bệnh. Ảnh: Đạm Phương.
Bệnh tật khiến em luôn cáu gắt, có nhiều đêm đau đớn quá lại kêu gào đòi chết. Khi mới phát hiện ra bệnh, em vẫn cố gắng chịu đựng, nhà không có giường phải trải chiếu nằm dưới đất, khi đau quá em bò ra sân để cho cha mẹ ngủ yên, cũng sợ mình chết đi cha mẹ sẽ buồn khổ, vì em là đứa con duy nhấtQuá đau đớn, tuyệt vọng nên em đã gượng dậy viết thư gửi cho ông già Noel xin ông cho khỏi bệnh.
Những ngày này, nắng chang chang như đổ lửa, ngôi nhà thấp nhỏ của gia đình em nóng như lò than. Trên giường, Tài đang sốt rung bần bật dưới cái chăn len. Nhìn khách mồ hôi nhễ nhại, chị Nguyễn Thị Thảo (SN 1970 - mẹ Tài) ngại ngần chỉ vào góc nhà: có cái quạt hỏng từ năm ngoái, sửa đi sửa lại mấy lần rồi, dừ đưa ra thợ trả lại nói không sửa được nữa, tiếc của cầm về rồi bỏ đó chứ có chạy được nữa mô...
Lại chỉ vào cái giường cũ rộng khoảng 1,4 m ưu tiên cho Tài nằm, còn cái chõng trẻ ọp ẹp rộng 0,80 cm là nơi ngủ của hai vợ chồng là của hai người trong làng thương tình cho. Họ cho giường, cho luôn chiếc chiếu nhựa cũ, dùng mấy năm nay đã rách nát, những hôm trời nắng, không có quạt Tài phải cởi áo cho đỡ nóng, nhưng cọng chiếu nhựa đâm đau rát lưng. Tài nắm tay mẹ nài nỉ: khổ đến mô thì khổ, mẹ cố gắng mua cho con cái chiếu cói, chiếu nhựa ni nằm đau lắm mẹ ơi. Chị Thảo mua chiếc chiếu cói cho con, chiếc chiếu nhựa dành cho hai vợ chồng.
Bố Tài chỉ đi chăn trâu thuê kiếm ngày vài chục ngàn do bệnh tật. Ảnh: Đạm Phương.
Giường rộng ưu tiên cho Tài vì những hôm đau quá không chịu được em cứ lăn lộn từ bên này sang bên kháccòn chiếc chõng tre quá hẹp, hai vợ chồng ngủ phải nằm nghiêng mới đủ chỗ, nhiều đêm mỏi quá trở mình lại rơi xuống đất. Nhưng hầu hết không mấy đêm trọn giấc, vì Tài đau đớn thường xuyên nên cả hai vợ chồng lại phải dậy để xoa bóp và động viên con.
Bố Tài - anh Nguyễn Danh Lưu (SN1969) bị bệnh thần kinh, một phần sức khỏe yếu, một phần do tính khí không được bình thường nên ưng thì làm, không ưng thì thôi, nhưng cũng chỉ là đi chăn trâu thuê, chứ không ai dám thuê làm việc gì khác thành ra công việc dồn lên vai vợ.
Kể về hoàn cảnh nhà mình, chị Thảo lại khóc: không biết có phải các con tôi chê cha mẹ nghèo nên không ở, răng mà cứ lần lượt bỏ cha, mẹ mà đi5 lần sinh nở chỉ còn thằng Tài chịu ở lại với cha mẹ, nhưng lại bệnh tật, đau đớn.
Cháu Tài sốt cao, nhưng vẫn phải đắp chăn len, mặc dù trời nắng như đổ lửa, vì rét từ trong rét ra. Ảnh: Đạm Phương.
14 tuổi, học lớp 7 nhưng Tài thường xuyên nghỉ học để đi bệnh viện xét nghiệm, điều trị hoặc lấy thuốc theo chỉ dẫn của bác sỹ. Tài mắc hội chứng thận hư, thường xuyên tiểu tiện ra máu và sốt cao. Chữa trị từ bệnh viện huyện đến bệnh viện trung ương, các bác sỹ bảo phải sống chung suốt đời. Nếu điều trị và uống thuốc đều đặn thì giảm nguy cơ viêm cầu thận, suy thận. Nếu ngừng điều trị dẫn đến suy thận để chạy thận thường xuyên thì chỉ có nước bó tay chờ thần chết đến mang đi, chứ nhà tui nỏ có cái chi bán được để có tiền ngoài món nợ từ 3 năm nay kể từ khi phát hiện ra bệnh của con, chị Thảo nghẹn ngào nói thêm.
Tài có bảo hiểm dành cho hộ nghèo, nhưng càng ngày, tỷ lệ nhập viện càng dày hơn, nên đành phải điều trị và mua thuốc tự túc. Gần một tháng nay, Tài sốt cao, liên tục tiểu tiện ra máu, hai mắt ứ máu đỏ ngầu, nhưng chỉ uống thuốc cầm chừngvợ chồng chị Thảo vay nợ ngân hàng 35 triệu đồng, hết lần này lần khác không trả được nợ. Thương tình, anh em lại cho vay để trả số nợ cũ, cứ vậy nợ cũ chồng lên nợ mới, đến nay đã kiệt quệ không có tiền để đưa Tài đi bệnh viện. Đúng ngày mùa nên phải thu hoạch để có gạo ăn. Lần lữa hết ngày này sang ngày khác, Tài cứ đắp chăn nằm nhà mà rên hùi hụi.
Mẹ Tài chỉ biết ngồi nhìn con đau đớn mà không biết làm cách nào để cứu con vì không có tiền đi bệnh viện. Ảnh: Đạm Phương.
Mỗi tháng, anh Lưu được trợ cấp 405 ngàn đồng, Tài được 675 ngàn đồng, chị Thảo được 270 ngàn tiền nuôi hai người bệnh đặc biệt nặng. Số tiền 1.350 ngàn đồng mỗi tháng chỉ đủ mua thuốc bổ và sữa cho Tài uống hàng ngày. Được lắp điện thắp sáng, nhưng không mấy khi dùng vì không tiền trả tiền điện. Cùng cha mẹ sinh ra, chị Thảo cũng có anh, chị em. Nhưng anh em ai đầy nồi nấy. Không nhìn vào anh em được nên chị Thảo chỉ ngửa mặt nhìn trời xanh mà than: Sao phận người của tôi khổ vậy.
Ông Nguyễn Danh Duyên - Bí thư Đảng ủy xã Thanh An (Thanh Chương) cho biết: Tính mạng của cháu Tài đang rất cần sự hỗ trợ chung tay giúp đỡ của cộng đồng. Vì gia đình cháu quá khó khăn, người cha trụ cột lại bị bệnh không lao động kiếm ra tiền nên đã trụ vững hộ nghèo từ hơn 20 năm nay.
Mọi sự hỗ trợ, giúp đỡ cháu Tài chữa bệnh xin gửi về: Nguyễn Thị Thảo xóm 14, xã Thanh An, huyện Thanh Chương. Hoặc Phòng PH - QC - HĐXH Báo Nghệ An, số 3, Đại lộ Lê Nin, TP Vinh, Nghệ An.
Hà Linh.
|
12Đời sống
|
Sốc phản vệ luôn là tai biến gây hoang mang cho không chỉ người nhà bệnh nhân mà còn cho cả các y bác sĩ điều trị. Bệnh xuất hiện nhanh, ngay lập tức hoặc sau 30 phút dùng thuốc, thử test, bị ong đốt hoặc sau khi ăn một loại thức ăn lạ.
Nếu triệu chứng bệnh xuất hiện càng sớm thì bệnh càng nặng, tỉ lệ tử vong càng cao. Vì vậy, cần hiểu rõ về nguyên nhân, biểu hiện, cách xử lý và phòng ngừa để cấp cứu thật nhanh, kịp thời, chính xác cho người bệnh.
Ảnh minh họa từ internet.
Tỷ lệ mắc sốc phản vệ ở châu Âu là 4-5 trường hợp/10.000 dân, ở Mỹ những năm gần đây là 58,9 trường hợp/100.000 dân. Ở Việt Nam tuy chưa có thống kê song sốc phản vệ do thuốc vẫn xảy ra thường xuyên, gặp ở mọi nơi, các bệnh viện và cơ sở y tế.. nhiều trường hợp đã tử vong.
Nguyên nhân gây sốc phản vệ.
Có rất nhiều nguyên nhân gây ra sốc phản vệ chứ không chỉ đơn thuần là do tiêm thuốc vacxin như nhiều người lầm tưởng.
Thuốc.
Thuốc là nguyên nhân gây sốc phản vệ hàng đầu cho người bệnh. Các đường thuốc đưa vào cơ thể như tiêm tĩnh mạch, tiêm bắp, tiêm dưới da, trong da; uống, xông, nhỏ mắt, đặt âm đạo hay thuốc bôi ngoài da..đều có thể gây sốc phản vệ. Tuy nhiên, đường tiêm tĩnh mạch là nguy hiểm nhất. Tất cả các loại thuốc đều có thể gây sốc phản vệ cho người bệnh, hay gặp nhất là thuốc kháng sinh họ lactam, chống viêm giảm đau, giãn cơ, chống co giật, cản quang, gây tê, gây mê.
Thức ăn.
Những loại thức ăn có nguồn gốc động thực vật có thể gây sốc phản vệ như: cá thu, cá ngừ, tôm, tép, ốc, nhộng, trứng, sữa, dứa, khoai tây, lạc, đậu nành, các loại hạt và các chất phụ gia.
Nọc côn trùng.
Khi bị các loại côn trùng như ong đốt; rắn, rết, bọ cạp, nhệncắn thì lượng độc tố trong nọc côn trùng tiết ra sẽ gây nên sốc phản vệ cho nạn nhân. Các nguyên nhân khác như phấn hoa, nhựa cây,
Biểu hiện của người bị sốc phản vệ.
Triệu chứng lâm sàng của sốc phản vệ do thuốc hay các nguyên nhân khác về cơ bản giống nhau và xảy ra ở tất cả các cơ quan nội tạng trong cơ thể.
Hệ hô hấp.
Bệnh nhân thấy khó thở, ngạt, tím tái, suy hô hấp cấp do co thắt phế quản gây nghẹt thở. Sốc phản vệ gây phù dây thanh, phù khí quản, co thắt phế quản có trường hợp phù phổi.
Hệ tim mạch.
Sốc phản vệ làm giãn tĩnh mạch, tụt huyết áp, trụy tim mạch thường xuất hiện sớm do hậu quả của các chất hóa học đưa vào cơ thể. Thiếu oxy trong máu, giảm thể tích tuần hoàn dẫn đến toan máu và giảm co bóp cơ tim là giai đoạn nặng của sốc phản vệ.
Hệ thần kinh.
Bệnh nhân nhanh chóng bị đau đầu, chóng mặt, chân tay run, nhận thức lơ mơ, nói lảm nhảm, co giật toàn thân và có thể ngất xỉu hay hôn mê.
Hệ tiêu hóa.
Nếu bị sốc phản vệ do thực phẩm hay thuốc qua đường uống gây nên, bệnh nhân sẽ đau bụng dữ dội, nôn, buồn nôn, ỉa chảy không kiểm soát, thậm chí chảy máu tiêu hóa.
Da.
Da của người bị sốc phản vệ bị mẩn ngứa, nổi mề đay, phù Quincke (là tình trạng sưng nề xuất hiện nhanh và đột ngột ở cả vùng dưới và trên bề mặt của da và niêm mạc, chủ yếu xuất hiện ở lưỡi, môi, mắt, quanh miệng, bàn tay, bàn chân, hầu họng và bộ phận sinh dục).
Sốc phản vệ được chia ra 3 mức độ diễn biến là nhẹ, trung bình và nặng.
Diễn biến nhẹ Với những triệu chứng đau đầu, sợ hãi, chóng mặt, có thể có nổi mày đay, mẩn ngứa, phù Quincke, nôn hoặc buồn nôn, đau bụng, đái ỉa không tự chủ, nhịp tim nhanh, huyết áp tụt, khó thở.
Diễn biến trung bình.
Bệnh nhân hoảng hốt, sợ chết, choáng váng, ngứa ran khắp người, khó thở, co giật, đôi khi hôn mê, đau bụng, da tím tái, niêm mạc nhợt, đồng tử giãn, mạch nhanh nhỏ, huyết áp tụt hoặc không đo được.
Diễn biến nặng.
Xảy ra ngay trong những phút đầu tiên với tốc độ chớp nhoáng. Người bệnh hôn mê, nghẹt thở, da tím tái, mạch huyết áp không đo được, tử vong sau vài phút, hãn hữu kéo dài vài giờ.
Chú ý những diễn biến muộn xảy ra sau sốc phản vệ như viêm cơ tim dị ứng, viêm thận, viêm cầu thận. Những biến chứng này có thể dẫn đến tử vong. Có trường hợp sốc phản vệ đã được xử lý nhưng 1-2 tuần sau đó xuất hiện hen phế quản, mày đay, phù Quincke tái phát nhiều lần.
Mức độ nặng nhẹ của sốc phản vệ phụ thuộc vào mức độ nhạy cảm của từng cơ thể, số lượng và tốc độ hấp thụ các chất lạ vào cơ thể và phụ thuộc vào thời gian xử lý điều trị. Những dấu hiệu sớm cần lưu ý: ngứa bàn tay, chân, tê môi, lưỡi, khó thở, nhịp tim nhanh, cảm giác bồn chồn, hốt hoảng.
Làm gì để phòng tránh bị sốc phản vệ.
Sốc phản vệ có thể xảy ra rất sớm hay đôi khi muộn hơn sau một vài giờ, nhưng khi đã xảy ra sốc phản vệ, diễn tiến sẽ rất nhanh trong vòng 12 phút và chuyển sang trạng thái nguy kịch, lúc này rất khó để đảo ngược tình huống. Vì vậy, bạn hãy lưu ý những điều sau để phòng tránh bị sốc phản vệ:
- Nếu bạn có tiền sử dị ứng, hãy trao đổi thật kỹ với bác sĩ khi được đơn thuốc vì những người như bạn sẽ rất dễ bị dị ứng khi dùng thuốc. Hãy luôn mang theo bên mình các loại thuốc giải dị ứng.
- Khi đang tiêm thuốc, nếu thấy có những cảm giác khác thường như bồn chồn, hốt hoảng, sợ hãi, tê lưỡi.. hãy nói ngay với bác sĩ để ngừng tiêm và kịp thời xử lý như sốc phản vệ.
- Sau khi tiêm thuốc xong nên ở lại phòng tiêm khoảng 15-30 phút, không nên ra về ngay đề phòng sốc phản vệ xảy ra muộn hơn với tùy cơ địa từng người.
- Sử dụng thuốc hợp lý, an toàn, đúng chỉ định.
- Khi ăn đồ ăn lạ, nên thử một lượng nhỏ để xét phản ứng của cơ thể. Chờ sau 24 giờ mới nên ăn lại nếu không thấy hiện tượng gì bất thường. Với những người có cơ địa dị ứng sẽ rất dễ bị sốc do ăn uống những đồ có chất lạ.
Làm gì khi bị sốc phản vệ.
Trong thời gian chờ đợi y bác sĩ cấp cứu hãy thực hiện các thao tác sau.
- Đặt người bệnh nằm ở tư thế chân cao hơn đầu; Nới lỏng quần áo và đắp chăn cho người bệnh; Nếu người bệnh bị nôn hay chảy máu từ miệng, hãy lật người bệnh nằm nghiêng để phòng sặc; Nói chuyện liên tục với bệnh nhân để bệnh nhân giữ được nhịp thở, tránh rơi vào trạng thái hôn mê; Nếu bệnh nhân ngưng thở hãy bắt đầu hồi sức tim phổi bằng ép hơi lồng ngực và hà hơi thổi ngạt cho bệnh nhân; Kiểm tra xem nguyên nhân gây nên sốc phản vệ là do đâu.
Dù diễn biến sốc phản vệ nhẹ, trung bình hay nặng đều phải dùng ngay adrenalin cho người bệnh. Tiên lượng tốt hay không phụ thuộc vào việc sử dụng sớm và đủ liều adrenalin cho người bệnh.
Cấp cứu bệnh nhân bị sốc phản vệ phải được thực hiện ở nơi có đầy đủ y bác sĩ có chuyên môn và dụng cụ hỗ trợ, hộp thuốc chống sốc. Vì vậy, hãy ngay lập tức đưa những người có biểu hiện sốc phản vệ đến cơ sở y tế gần nhất trong thời gian ngắn nhất có thể.
Theo Infonet.
|
12Đời sống
|
Ai có nguy cơ bị bệnh thận mạn tính và suy thận.
Một số người dễ phát triển bệnh thận , nếu có bệnh đái tháo đường, tăng huyết áp, viêm cầu thận, bệnh di truyền như thận đa nang, hội chứng Alport; nhiễm khuẩn, nghẽn tắc hay bệnh bẩm sinh đường tiết niệu; bệnh Lupus ban đỏ hệ thống; bệnh phì đại và ung thư tuyến tiền liệt; dùng thuốc giảm đau chống viêm không steroid (NSAID) dài hạn như ibuprofen, ketoprofen và một số thuốc kháng sinh.
Ảnh minh họa.
Bệnh suy thận thường không gây ra triệu chứng gì cho tới khi đã tiến triển. Để phát hiện sớm bệnh thận có ba cách: thử nước tiểu, thử máu, đo huyết áp thường xuyên.
Thay đổi khi đi tiểu.
Thận tạo ra nước tiểu, do vậy khi thận bị hỏng, có thể có những thay đổi đối với nước tiểu như sau:
- Bạn có thể phải thức dậy vào đêm để đi tiểu.
- Nước tiểu có bọt hay có nhiều bong bóng. Bạn có thể đi tiểu nhiều lần hơn bình thường, hay lượng nước tiểu nhiều hơn bình thường và nước tiểu có màu nhợt.- Số lần bạn đi tiểu ít hơn bình thường, hay lượng nước tiểu ít hơn bình thường, nước tiểu có màu tối.
- Nước tiểu của bạn có thể có máu.
- Bạn có thể cảm thấy căng tức hay đi tiểu khó khăn.
Phù.
Những quả thận bị hỏng không loại bỏ chất lỏng dư thừa nữa, do vậy chất lỏng tích tụ trong cơ thể bạn khiến bạn bị phù ở chân, cổ chân, bàn chân, mặt và hai tay.
Mệt mỏi.
Những quả thận khỏe mạnh tạo ra một hormon gọi là erythropoietin (đọc là a-rith'-ro-po'-uh-tin), hormon này thông báo cho cơ thể tạo ra các tế bào hồng cầu mang oxy.
Khi thận bị hỏng (suy), chúng tạo ra ít erythropoietin hơn. Do vậy cơ thể bạn có ít các tế bào hồng cầu vận chuyển oxy hơn, nên các cơ và đầu óc của bạn mệt đi nhanh chóng. Tình trạng này được gọi là thiếu máu. Và bệnh này có thể điều trị được.
Ớn lạnh:
Thiếu máu có thể khiến bạn cảm thấy lúc nào cũng lạnh, thậm chí đang ở trong phòng có nhiệt độ ẩm.
Hoa mắt, chóng mặt và mất tập trung.
Thiếu máu khiến não không được cung cấp đủ ôxy. Điều này có thể ảnh đến trí nhớ, gây mất tập trung, hoa mắt và chóng mặt.
Theo An Nhiên (TH)/Khoevadep.
|
12Đời sống
|
Viêm họng cấp xuất hiện ở người viêm amidan, viêm họng VA,... Viêm họng cấp do vi khuẩn liên cầu, phế cầu hoặc một số loại vi khuẩn khác khu trú sẵn trong họng. Vi rút cảm cúm, sởi cũng có thể là nguyên nhân dẫn đến viêm họng cấp. Bệnh thường xuất hiện sau khi tắm nơi có gió lùa, tắm không lau khô người mà mặc quần áo ngay. Bệnh cũng có thể xuất hiện khi đang ở trong nóng chuyển sang ngồi phòng máy lạnh hay khi gặp thời tiết thay đổi thất thường, lúc giao mùa từ nóng sang lạnh hoặc ngược lại.
Triệu chứng viêm họng cấp.
Bệnh viêm họng cấp thường xuất hiện bất ngờ với biểu hiện sốt cao từ 39 đến 40 độ C, rát, đau họng khi nuốt. Đầu tiên là cảm giác khô nóng họng sau đó là hiện tượng đau rát tăng dần khi nuốt, nói hoặc ho. Bệnh nhân có thể bị tắc mũi, chảy nước mũi, khàn giọng hoặc ho khan. Amidan viêm to, hạch cổ sưng có khi có bựa trắng như nước cháo phủ ngoài bề mặt.
Bệnh viêm họng cấp nếu để kéo dài 7 đến 10 ngày có thể gây các biến chứng như viêm tai, viêm amidan, viêm xoang, viêm thanh quản, viêm phế quản...
Nhiều trường hợp bị viêm họng là do vi khuẩn liên cầu nhóm A có thể gây ra viêm cầu thận thấp, thấp tim. Nếu không điều trị kịp thời, bệnh có thể chuyển sang mạn tính và tái phát nhiều lần.
Điều trị viêm họng cấp.
Đầu tiên, cần hạ sốt ngay nếu bệnh nhân sốt cao. Bệnh nhân đến ngay các cơ sở y tế để khám và điều trị kịp thời.
Ngoài ra, bệnh nhân cần súc miệng nước muối pha loãng thường xuyên. Với những bệnh nhân nhỏ tuổi có thể được bôi vào họng một số loại thuốc đặc trị, nhỏ nước mũi...
Phòng tránh viêm họng cấp.
Cần vệ sinh răng miệng, mũi họng thường xuyên hàng ngày. Chúng ta cần đánh răng vào mỗi buổi sáng, sau khi ăn và trước khi đi ngủ.
Nên tắm bằng nước ấm đặc biệt với những bệnh nhân đã mắc viêm họng cấp tái phát nhiều lần. Sau khi tắm cần lau khô người trước khi mặc quần áo dù ở bất cứ mùa nào. Không nên ngồi phòng điều hòa hoặc quạt gió ngay sau khi tắm.
Sau khi bị viêm họng, cần đến ngay các cơ sở y tế chuyên khoa tai mũi họng hay phòng khám đa khoa để nhanh chóng xác định và có biện pháp điều trị kịp thời hiệu quả. Không nên để bệnh kéo dài vài ngày mới bắt đầu đi khám.
Bệnh nhân cũng không nên tự phán đoán bệnh và tự ý mua thuốc về điều trị. Rất có thể việc tự điều trị sẽ khiến bệnh viêm họng cấp kéo dài và trở thành mạn tính sẽ rất khó điều trị. Cần sự tư vấn, thăm khám và điều trị của bác sĩ để tránh bệnh viêm họng cấp trở nên trầm trọng hơn gây ra những biến chứng đáng tiếc.
Nguyễn Quốc Khánh.
|
12Đời sống
|
Trên thực tế, nhiều người thường xuyên bị viêm amidan và luôn có ý nghĩ cắt phéng đi cho đỡ rắc rối.
Tuy nhiên, PGS.TS.Nguyễn Tiến Dũng cảnh báo, không nên cắt amidan khi trẻ dưới 5 tuổi (ảnh hưởng đến chức năng miễn dịch của trẻ, mặt khác, vì amidan chưa phát triển hết, nếu cắt nó sẽ phát triển lại) và thật thận trọng khi cắt amidan cho người trên 50 tuổi.
PGS.TS.Nguyễn Tiến Dũng lý giải, những người trên 50 tuổi có nhiều bệnh kèm theo mà các bệnh đó được chống chỉ định trong cắt amidan như: tăng huyết áp, tim mạch (xơ vữa động mạch, bệnh mạch vành). Hơn nữa ở lứa tuổi này amidan thường bị xơ hóa nếu cắt có thể gây chảy máu nhiều và kéo dài, rất nguy hiểm cho tính mạng...
Cũng theo PGS Dũng, khi quyết định cắt amidan, cần có tư vấn của bác sĩ để lựa chọn phương pháp và biện pháp phù hợp, tránh amidan tái phát.
Phẫu thuật cắt amidan chống chỉ định tuyệt đối trong trường hợp bệnh lý toàn thân không kiểm soát tốt như: Bệnh ưa chảy máu, rối loạn đông máu, cao huyết áp, suy tim...
Theo các chuyên gia, trẻ em dưới 5 tuổi không nên cắt amidan.
Cắt amidan không áp dụng trong các trường hợp khi đang có viêm nhiễm cấp tính tại amidan, vùng xung quanh amidan như mũi, xoang và toàn thân như cúm, sởi, sốt xuất huyết Khi đang có bệnh mạn tính chưa ổn định như tiểu đường, viêm gan, lao, phụ nữ trong thời kỳ kinh nguyệt, mang thai hoặc đang nuôi con bú.
Bác sĩ Nguyễn Hữu Phẩm, nguyên Trưởng Khoa Tai mũi họng, Bệnh viện Đa khoa Thái Bình khuyến cáo cắt amidan là thủ thuật tuy không phức tạp nhưng phải thực hiện đúng chỉ định.
Nếu amidan bị phì đại to ra gây tắc nghẽn đường thở và có thể gây nên hiện tượng ngừng thở khi trẻ ngủ, gây tím tái (do thiếu dưỡng khí), hay quấy khóc.
Bác sĩ Nguyễn Hữu Phẩm cho biết, nếu bị viêm amidan sẽ ảnh hưởng lớn đến sức khỏe. Chẳng hạn: Viêm mạn tính tái đi tái lại nhiều lần, trong 1 năm có tới 6 -7 lần viêm cấp tính ảnh hưởng lớn đến sức khỏe của trẻ hoặc amidan to, có nhiều hốc mủ có nguy cơ gây thấp khớp, biến chứng tim, viêm cầu thận cấp hoặc đã gây thấp tim tiến triển.
Ngoài ra, viêm amidan còn gây ra như viêm phế quản nhiều lần, hen phế quản, viêm tai giữa, viêm xoang hoặc có những trường hợp amidan chỉ quá phát không viêm nhưng gây cản trở đường thở cũng như cản trở ăn uống thì cũng cần được bác sĩ chuyên khoa có kinh nghiệm xem xét.
Nguyên nhân gây viêm amidan:
- Vi khuẩn tụ cầu, liên cầu, xoắn khuẩn, các chủng ái khí và yếm khí.
- Virus cúm, sởi, ho gà...
- Thời tiết thay đổi đột ngột (bị lạnh đột ngột khi mưa, độ ẩm cao...) các vi khuẩn và virus có sẵn ở mũi họng trở nên gây bệnh.
- Ô nhiễm môi trường do bụi, khí, điều kiện sinh hoạt thấp, vệ sinh kém.
- Sức đề kháng kém, cơ địa dị ứng.
- Có các ổ viêm nhiễm ở họng, miệng như sâu răng, viêm lợi, viêm nha chu, viêm quanh thân răng khôn, viêm xoang.
- Do đặc điểm cấu trúc giải phẫu của amidan có nhiều khe kẽ, hốc, ngách là nơi cư trú, ẩn náu và phát triển của vi khuẩn. Hơn nữa amidan nằm trên ngã tư đường ăn và đường thở, là cửa ngõ cho vi khuẩn, virus xâm nhập vào.
Biểu hiện của viêm amidan.
* Viêm amidan cấp:
- Sốt 39-40 độ, đau họng.
- Khó nuốt, chảy nước bọt.
- Đè lưỡi: amiđan đỏ, to, đau.
- Dịch nhờn và mủ từ hốc amidan.
- Lưỡi gà phù nề.
* Viêm amidan mạn:
- Do điều trị không đúng cách, tái đi tái lại nên viêm amidan cấp thành viêm amidan mạn.
- Không sốt, không đau họng.
- Nuốt vướng.
- Ho húc hắc, có thể có những cơn bộc phát cấp.
(PGS.TS. Nguyễn Tiến Dũng, Khoa Nhi, Bệnh viện Bạch Mai).
|
12Đời sống
|
Viêm họng hạt là bệnh gì?
Viêm họng hạt là một dạng viêm họng mãn tính do lympo bào trong niêm mạc cổ họng phải làm việc nhiều và liên tục trong thời gian dài để thực hiện nhiệm vụ tiêu diệt vi khuẩn khiến ngày càng to ra và trở thành hạt.
Lúc này các tổ chức bạch huyết rơi vào trạng thái nhạy cảm, yếu ớt. Thay vì đảm nhận nhiệm vụ sinh ra kháng thể để chống lại virus, vi khuẩn thì chúng trở nên dễ bị viêm nhiễm và tạo thành ổ nhiễm trùng. Vì thế, họng của bạn rất hay bị viêm nếu có sự tác động của các tác nhân gây bệnh, thậm chí chỉ là một chút kích thích như gió, lạnh, hơi độc, khói thuốc lá.
Viêm họng hạt nếu không được điều trị kịp thời sẽ để lại nhiều biến chứng.
Bệnh viêm họng hạt có nguy hiểm không?
Những triệu chứng bệnh viêm họng hạt như: Đau rát họng, ngứa họng, gây ho có đờm, khàn giọng, đằng hắng liên tục, cổ họng vướng víu khó chịu nhất là khi ăn uống, không chỉ ảnh hưởng đến sinh hoạt hàng ngày và công việc. Nếu không chú ý can thiệp điều trị kịp thời thì người bệnh còn có nguy cơ đối mặt với nhiều mối nguy hiểm.
Các bác sĩ chuyên khoa cảnh báo: Bệnh nhân viêm họng hạt mãn tính dễ mắc phải các biến chứng viêm họng hạt nếu không điều trị đúng cách và kịp thời. Có thể kể đến:
Biến chứng tại chỗ: Gây áp-xe hoặc viêm tấy quanh họng, viêm tấy quanh amidan. Ở trẻ nhỏ có thể gây áp-xe thành họng.
Biến chứng gần: Gây viêm mũi, viêm xoang, viêm tai giữa; lan xuống thanh quản gây viêm thanh quản hoặc viêm cả thanh, khí, phế quản thậm chí là viêm phổi.
Biến chứng xa: Gây viêm cầu thận, viêm khớp, viêm màng ngoài tim.
Phương Ngân (TH).
|
12Đời sống
|
Ngày 2/3, Sở Y tế Nghệ An cho biết, kết quả xét nghiệm các mẫu máu của các học sinh bị viêm cầu thận cấp (VCTC) ở xã Hạnh Dịch (huyện Quế Phong, Nghệ An) là do nhiễm liên cầu khuẩn nhóm A.
Theo đó, Đoàn công tác của Viện Vệ sinh Dịch tễ TƯ đã lấy 8 mẫu máu của những người nghi nhiễm VCTC để xét nghiệm. Kết quả cho thấy, đã có 6 mẫu dương tính với kháng thể kháng liên cầu khuẩn nhóm A.
Trước đó, đoàn công tác của Sở Y tế Nghệ An cũng đã lấy mẫu máu 10 bệnh nhân ở xã Hạnh Dịch để xét nghiệm và cho kết quả 5/10 mẫu máu dương tính với xét nghiệm ASLO (xét nghiệm huyết thanh định lượng kháng thể kháng liên cầu khuẩn). Vì vậy, Sở Y tế Nghệ An nghi ngờ các bệnh nhân bị VCTC do nhiễm liên cầu khuẩn.
Các bác sĩ khám cho trẻ em tại huyện Quế Phong.
Hiện cơ quan chức năng cũng đang xét nghiệm các mẫu nước trên địa bàn xã Hạnh Dịch để xác định có độc tố hay không. Dự kiến, trong vài ngày tới sẽ có kết quả xét nghiệm trên.
Trước đó, như PNVN đã thông tin, trên địa bàn xã Hạnh Dịch, cơ quan chức năng đã phát hiện 20 học sinh nghi bị VCTC. Trong đó, 2 em đã tử vong và 18 em khác vẫn đang trong quá trình theo dõi sức khỏe. Hầu hết bệnh nhân có triệu chứng phù, tiểu tiện ít, nước tiểu sẫm màu. Phía hội đồng chuyên môn của Sở Y tế Nghệ An nghi các bệnh nhân bị VCTC do liên cầu khuẩn beta tan huyết nhóm A.
Theo các bác sĩ, VCTC là hội chứng tổn thương viêm các cầu thận của cả 2 thận. Bệnh thường gặp ở trẻ em nhưng chủ yếu là trẻ từ 5 đến 15 tuổi. Bệnh có thể do nhiễm khuẩn hoặc không nhưng thường gặp nhất là VCTC sau nhiễm liên cầu khuẩn, ngoài ra có thể do nhiễm tụ cầu, phế cầu.
Bệnh thường khởi phát đột ngột, triệu chứng rầm rộ và điển hình. Bệnh nhân có biểu hiện sốt, viêm họng, viêm da hoặc mệt mỏi chán ăn, phù mềm, tiểu ít, tiểu ra máu, tăng huyết áp. Một số trường hợp nặng có thể xuất hiện phù toàn thân gây tràn dịch màng phổi, màng bụng, phù phổi cấp, phù não dẫn đến tử vong.
Nếu phát hiện và điều trị sớm VCTC thì tỉ lệ chữa khỏi lên đến trên 90%. Tuy nhiên, nếu không phát hiện và điều trị kịp thời thì có thể gây ra biến chứng, thậm chí tử vong.
Như Ngọc.
|
12Đời sống
|
Ngày 27-7, Bệnh viện Chợ Rẫy thông tin sức khỏe bệnh nhân Chum Chetra (31 tuổi, quốc tịch Campuchia) đã ổn định và ăn uống tốt.
Anh Chetra là bác sĩ tại Campuchia và nhập Bệnh viện Nhân dân 115 (TP HCM) trong tình trạng đau bụng âm ỉ kèm sốt nhẹ.
Nếu nhập viện trễ hơn và không sử dụng phương pháp ECMO sẽ có thể ảnh hưởng đến tính mạng. Phạm Dũng thực hiện.
Sau đó, bệnh nhân được chẩn đoán Lupus ban đỏ hệ thống, điều trị không giảm nên được chuyển đến Bệnh viện Chợ Rẫy.
Tại Khoa Nội tiêu hóa, anh Chetra được chẩn đoán Nhiễm trùng dịch báng do tụ cầu staphylococcus aureus đa kháng. Xét nghiệm chẩn đoán Lupus nên được chuyển xuống Khoa Nội khớp điều trị tiếp.
Sức khỏe bệnh nhân đã ổn định.
Bệnh nhân than mệt khi nằm đầu thấp nên các bác sĩ tiếp tục xét nghiệm, siêu âm tim thì phát hiện sùi osler trên van động mạch chủ gây biến chứng hở van động mạch chủ, áp xe gốc và thành trước động mạch chủ. Ngoài ra, bệnh nhân còn bị suy tim, nhồi máu não cũ.
Anh Chetra được các bác sĩ liên khoa nội khớp, bệnh nhiệt đới, nội tim mạch và hồi sức phẩu thuật tim hội chẩn. Bệnh nhân được chỉ định sử dụng kháng sinh mạnh, kháng nấm và phải phẫu thuật tim sớm.
Bác sĩ Chuyên khoa II Nguyễn Thái An-Trưởng khoa Hồi sức phẫu thuật tim- cho biết : "Bệnh nhân được thay van động mạch chủ cơ học, thay động mạch chủ ngực đoạn lên và cắm lại 2 lỗ vành, đặt hệ thống tim phổi nhân tạo (ECMO). Trong 7 ngày điều trị, với sự hỗ trợ của máy ECMO, bệnh nhân đã hồi phục, chức năng các cơ quan cải thiện".
Bác sĩ Nguyễn Thái An cho biết sau 20 ngày điều trị, anh Chum Chetra đã ăn uống, giao tiếp tốt, sinh hiệu ổn định. Nếu bệnh nhân không gặp các trở ngại nào khác sẽ được các bác sĩ cho xuất viện sớm.
Phạm Dũng.
|
12Đời sống
|
Thận là một trong những cơ quan nội tạng quan trọng nhưng lại không báo hiệu khi bị tổn thương. Rất nhiều người mắc bệnh thận nhưng không biết, bởi vì những dấu hiệu ban đầu có thể là rất khó thấy. Có thể mất nhiều năm để bệnh thận mãn tiến triển thành suy thận. Một số người mắc bệnh thận mãn sống đến hết đời của họ mà không bị suy thận. Những thói quen xấu, biến chứng bệnh lý là nguyên nhân chính khiến thận sinh bệnh nặng.
Ăn mặn.
Khi ăn quá nhiều muối, cơ thể sẽ hấp thụ lượng muối dư thừa, dẫn đến huyết áp cao. Thói quen ăn mặn khiến tuần hoàn máu tăng đến cầu thận buộc thận phải làm việc nhiều dẫn đến suy thận. Đối với người măc bệnh thận nếu ăn nhiều muối sẽ suy sụp nhanh hơn, ngược lại nếu ăn ít muối thì chức năng thận được cải tạo tốt hơn.
Uống ít nước.
Đây là một nguyên nhân chủ yếu gây sỏi thận. Khi bạn uống ít nước, hệ tiết niệu cũng ít cơ hội để hoạt động, nước tiểu mất nhiều thời gian để tích trữ cho một lần đào thải. Lúc ấy, nước tiểu dễ trở nên đậm đặc, tăng lượng chất đọng khiến sỏi dễ hình thành ở thận và đường tiết niệu.
Không ăn bữa sáng.
Sau một đêm dài, cơ thể cần bổ sung năng lượng. Theo quy trình, túi mật bài tiết dịch mỗi buổi sáng, sẵn sàng cho việc tiêu hóa thức ăn. Việc không ăn sáng khiến mật không có gì để tiêu hóa, từ đó mật dần tích tụ trong túi mật. Trong một thời gian dài, việc này dễ hình thành nên sỏi mật.
Thường xuyên nhịn tiểu.
Nếu nhịn tiểu trong một thời gian dài, làm cho áp lực bên trong bàng quang tăng lên, dẫn đến vi khuẩn xâm nhập làm viêm bàng quang. Theo thời gian, bạn sẽ có nguy cơ mắc hiện tượng đái dầm tâm thần, viêm bàng quang, ung thư bàng quang.
Thường xuyên uống bia.
Uống bia quá nhiều gây ứ đọng Acid Uric làm tắc nghẽn ống thận, sẽ khiến cơ thể nhanh chóng bị suy thận. Thận có chức năng lọc và thải chất độc ra khỏi dòng máu, đồ uống còn cồn làm suy giảm khả năng thực hiện chức năng này của thận. Đồng thời uống nhiều bia rượu làm tăng huyết áp, một nguyên nhân phổ biến của bệnh thận.
Ăn rau quả sai cách.
Đối với những người bị rối loạn chức năng thận mãn tính, không phải loại rau quả nào cũng có thể ăn nhiều. Các loại trái cây và rau quả thường được coi là thực phẩm tự nhiên có chứa thành phần Kali, là nguyên nhân phá hủy các chức năng thận. Các loại thực phẩm người bệnh thận cần tránh: chuối, dưa dấu, quýt, lựu, rau chân vịt, gừng, măng tre.
Uống nhiều nước ngọt.
Những món đồ uốn này chứa khá nhiều Axit với độ PH cao sẽ làm thay đổi chết bên trong cơ thể sau khi uống. Thận là cơ quan chính của cơ thể có chức năng điều chỉnh PH. Nếu bạn uống nhiều nước ngọt trong thời gian dài sẽ tăng nguy cơ làm tổn thương thận.
Ăn quá nhiều thịt.
Nếu bạn nặng 50kg, mỗi ngày bạn cần khoảng 40 gram protein và vì thế bạn không được ăn quá 300g thịt/ngày. Ăn quá nhiều thịt sẽ gây tổn thương lớn cho thận. Thức ăn giàu protit và chất béo khiến hàm lượng cholesterol trong dịch mật tăng cao, dễ tạo sỏi. Thêm nữa, ăn nhiều thịt, nội tạng sẽ tạo ra các chất chuyển hóa a-xít uric, có thể hình thành sỏi.
Ngồi lâu một chỗ.
Khi nam giới ít vận động, phần dưới của cơ thể dễ bị béo phì, dẫn đến việc không đủ máu cung cấp cho phần trên của cơ thể. Làm cho nguồn cung cấp máu đến thận bị ảnh hưởng.
Ít vận động cũng ảnh hưởng đến sự hấp thụ canxi của cơ thể. Khi đó, lượng muối canxi sẽ tăng lên trong thành phần nước tiểu, từ đó dễ hình thành việc tạo sỏi thận hoặc sỏi đường tiết niệu. Không chỉ thế, việc không vận động thường xuyên có thể gây sa nội tạng, khiến ống mật bị chèn ép làm dịch mật bị tích tụ, hình thành sỏi mật.
Uống thuốc sai cách.
Các loại thuốc chống viêm, thuốc kháng sinh đều có những tác hại nhất định đối với thận. Một số thuốc có thể gây tổn thương thận, đặc biệt là khi dùng dài ngày, liều không thích hợp: thuốc kháng viêm không steroid; kháng sinh nhóm aminoglycoside; thuốc kháng lao; thuốc, hóa chất điều trị ung thư; thuốc cản quang Nếu không có chỉ định của bác sĩ, không nên uống thuốc tùy tiện.
Biến chứng bệnh tiểu đường.
Tiểu đường ngày nay được xem là nguyên nhân hàng đầu gây suy thận ở các nước phát triển và đang có xu hướng tăng nhanh ở Việt Nam. Tiểu đường gây nhiều biến chứng lên các cơ quan khác như tim mạch, mắt, thần kinhSố người mắc bệnh tiểu đường ngày càng tăng thì tỉ lệ biến chứng dẫn đến suy thận ngày càng cao.
Huyết áp cao.
Huyết áp cao không được kiểm soát tốt sẽ gây ra đạm (đạm niệu), sau đó nặng hơn sẽ dẫn đến suy thận.
Bệnh lý nhiễm trùng.
Một số bệnh lý nhiễm trùng có thể gây biến chứng thận và suy thận. Như viêm cầu thận sau nhiễm khuẩn liên cầu, nhiễm khuẩn nặng do các vi khuẩn có độc lực cao có thể gây sốc nhiễm khuẩn và suy thận cấp.
Nguyên nhân khác.
Chấn thương nặng, dập nát cơ có thể gây suy thuận cấp tính. Ong đốt, rắn cắn, ngộ độc mật cả trắm cỏlà các nguyên nhân gây suy thận cấp./.
Hải Yến/VOV.VN (Tổng hợp).
|
12Đời sống
|
Ảnh minh họa: Internet.
Uống nhiều nước.
Nên uống ít nhất 8 ly nước (2 lít) mỗi ngày vì đây là cách tốt nhất để gan lọc chất thải một cách hiệu quả. Hãy uống nước khi thức dậy và trước khi đi ngủ vào ban đêm, để đảm bảo cơ thể luôn được tối ưu hóa trong khi các chức năng hoạt động. Uống đủ nước giúp tuần hoàn máu tốt, chuyển hóa chất điều hòa, tăng hoạt động của tế bào gan và giúp gan thải được các độc tố ra ngoài cơ thể nhanh chóng hơn.
Giảm cân.
Người béo phì có nguy cơ cao tăng men gan. Giảm cân là một trong những thay đổi lối sống có hiệu quả để kiểm soát men gan. Giữ chỉ số khối cơ thể (BMI) dưới 23 và trên 18,5 (dành cho người Châu Á). Nếu chỉ số BMI của bạn trên 23 là thừa cân và trên 25 là béo phì. Kiểm soát vòng eo trong giới hạn cho phép: Đàn ông.
Tập thể dục thường xuyên.
Duy trì lối sống tích cực để giữ sức khỏe và hỗ trợ tốt chức năng gan. Đi bộ 30 phút mỗi ngày, tối thiểu 5 ngày trong 1 tuần đã đem lại hiệu quả. Nếu không thực hiện được 30 phút liên tục thì có thể tập 10-15 phút/lần, vài lần mỗi ngày. Một số bài tập tốt nhất là chạy bộ, đi bộ, nhảy múa và bơi lội.
Tăng cường ăn rau xanh.
Rau xanh, đặc biệt là các loại ra có thể giúp bạn giải độc tố cho gan là điều mà các chuyên gia luôn khuyến khích bạn nên tăng cường trong khẩu phần ăn hàng ngày của những người có men gan cao.
Ăn nhiều rau xanh giúp cho gan nhận được các vitamin và chất dinh dưỡng cần thiết cho cơ thể khỏe mạnh, làm giảm mỡ dự trữ trong gan. Tốt nhất là rau bina, bông cải xanh và bắp cải.
Ăn các loại thực phẩm có nhiều chất xơ là một cách tuyệt vời giúp cơ thể phá vỡ cholesterol và kiểm soát tốt men gan. Chúng cũng sẽ làm tăng lượng mật do gan sản sinh, giúp phá vỡ chất béo. Thực phẩm giàu chất xơ như yến mạch, đậu, quả mọng, quả hạch.
Tăng cường các thực phẩm có tính chất chống oxy hóa: các loại thực phẩm này không làm giảm nồng độ men gan nhưng chúng giúp tối ưu hóa hoạt động của gan. Thực phẩm chống oxy hóa như bơ, củ cải đường chứa flavonoid chống oxy hóa.
Tăng lượng vitamin C: vitamin C làm tăng sức đề kháng miễn dịch, thúc đẩy quá trình hồi phục tế bào gan và giảm các men gan. Tránh xa thức uống có đường, thay vào đó dùng cam quýt chanh và bưởi.
Không uống bia rượu.
Thông thường gan sẽ có nhiệm vụ đào thải chất độc từ cồn để bảo vệ cơ thể bạn. Tuy nhiên, khi lượng cồn được thu thập nhiều vào cơ thể thì lá gan của bạn sẽ phải hoạt động mạnh, làm chúng bị suy yếu, mất đi miễn dịch.
Khi đó chất độc từ rượu bia sẽ quay lại phá hủy gan, làm men gan tăng. Nếu muốn có lá gan khỏe mạnh thì nên hạn chế uống rượu bia, những người bị men gan cao thì tuyệt đối nên kiêng.
Tìm hiểu tác dụng của loại thuốc mà bạn sử dụng.
Hãy đảm bảo rằng loại thuốc mà bạn sử dụng sẽ không làm hại gan khiến men gan tăng cao. Bạn nên hỏi ý kiến bác sĩ của mình trước khi sử dụng một loại thuốc nào đó để tránh tác động xấu đến gan.
Hạn chế ăn thực phẩm chế biến sẵn.
Thức ăn nhanh có chứa nhiều dầu mỡ, các chất bảo quản, phụ gia tạo màu, mùi, vị,vệ sinh không được đảm bảo sẽ tích tụ lại trong gan khiến men gan tăng. Vì vậy, hãy tránh xa những loại thực phẩm chế biến sẵn này để bảo vệ men gan của bạn.
Theo Tiền phong.
|
12Đời sống
|
Mỗi loài tầm gửi lại có tác dụng chữa những thứ bệnh khác nhau, nhưng tầm gửi trên cây gạo là quý nhất. Cây tầm gửi gạo có tác dụng giảm đau, kháng viêm, ngăn ngừa oxy hóa khá tốt. Điển hình nhất là khả năng trị dứt điểm các bệnh liên quan tới thận được nhiều người tin dùng. Ảnh: Caynhalavuon.net.
Trong bài viết của GS.TS Nguyễn Lân Dũng trên Báo điện tử Nông nghiệp Việt Nam (ngày 03/12/2009) có đoạn: Tầm gửi cây gạo giúp mát gan, thải độc cho người bị thận (viêm cầu thận); chữa sỏi thận, phù thận, chức năng gan yếu; tăng thể lực cho người mệt mỏi, gây thèm ăn, dễ ngủ, tiêu phù. Cách dùng: Đun, sắc uống hằng ngày. Ảnh: Healthplus.vn.
Tầm gửi cây gạo có tác dụng chữa sản hậu mòn ở phụ nữ (người phụ nữ bị gầy mòn đi sau khi sinh con), ngoài ra nó còn giúp lợi tiểu, mát gan, nên rất tốt cho những người bị bệnh về thận và gan. Ảnh: suckhoesausinh.biz.
Lợi sữa, giúp sữa mát. Đun cành tầm gửi càng lâu càng tốt (như sắc thuốc bắc) nhưng lượng nước thì không hạn chế như thuốc bắc, uống được bao nhiêu đun bấy nhiêu nước và có thể đun 2-3 lần. Khi để nguội, nước sẽ có váng nhưng không sao cả, uống được hết. Ảnh: Kentary.com.
Bệnh máu nóng, chán ăn, sút cân nhanh: Tầm gửi gạo sắc lấy nước uống, kết hợp cùng các cây thuốc như bông mã đề, râu ngô, quả dứa dại. Ảnh: thanhnien.vn.
Giải rượu, ngộ độc rượu: Uống một bát nước tầm gửi gạo là tỉnh ngay. Ảnh: phunutoday.vn. (Thông tin trong bài chỉ mang tính chất tham khảo, trước khi sử dụng bài thuốc, vui lòng hỏi ý kiến bác sĩ).
Nhật Minh (tổng hợp).
|
12Đời sống
|
Shutterstock.
Chế độ ăn uống là một trong những phần quan trọng của việc giảm cân. Dưới đây là một vài bí mật giảm cân từ khắp nơi trên thế giới, bạn có thể tham khảo, theo boldsky.
Trung Quốc.
Ở Trung Quốc, nhiều người muốn giảm cân và duy trì cân nặng bằng cách ăn canh rau nóng, với thành phần là bắp cải, cà rốt, ớt, cà chua và một chút muối. Súp này thường được họ dùng trong 7 ngày với tần suất 3-4 lần một ngày.
Ngoài súp, chỉ có các loại thực phẩm có lượng calo thấp có thể được dùng. Chế độ ăn canh này 7 ngày mỗi tháng có thể giúp một người giảm cân một cách lành mạnh, đó là cách mà một số người Trung Quốc tin tưởng.
Thái Lan.
Người Thái Lan sử dụng rất nhiều ớt đỏ và xanh trong các món ăn của họ để làm cho chúng thêm cay, đặc biệt là nếu họ đang áp dụng chế độ ăn giảm cân.
Nhiều nghiên cứu đã chỉ ra rằng ăn nhiều thực phẩm cay, ít chất béo có thể thúc đẩy quá trình trao đổi chất để giảm cân.
Brazil.
Brazil nổi tiếng với những động tác nhảy múa, các bữa tiệc và cả những phụ nữ với cơ thể tuyệt đẹp. Người ta nói rằng những người từ Brazil giảm cân và duy trì cân nặng của họ bằng cách thêm đậu nấu chín vào hầu hết các bữa ăn trong ngày! Đậu có nhiều chất đạm và protein có khả năng đốt cháy các tế bào mỡ với tốc độ nhanh hơn.
Vì vậy, thêm đậu vào chế độ ăn uống có thể đẩy nhanh quá trình giảm cân.
Indonesia.
Ở Indonesia, ăn kiêng giảm cân liên quan chặt chẽ đến khía cạnh văn hóa của đất nước. Ở nước này, do niềm tin tôn giáo và truyền thống, người Indonesia ăn kiêng cả ngày, mỗi tuần một lần hoặc hai tuần một lần. Chỉ có nước và hoa quả có thể được dùng trong thời gian ăn kiêng.
Vì vậy, chế độ ăn này cho phép mọi người giảm cân nhanh hơn và cũng giúp thanh lọc cơ thể.
Nga.
Người Nga có một mẹo trong chế độ ăn uống giúp họ giảm cân và duy trì trọng lượng là thêm kiều mạch vào chế độ ăn uống! Kiều mạch là một loại ngũ cốc có sẵn, có nhiều lợi ích về sức khỏe, kể cả giúp giảm cân, vì nó có thể giúp tăng tỷ lệ trao đổi chất.
Mexico.
Mexico là một quốc gia nổi tiếng về văn hóa độc đáo và thực phẩm tuyệt vời. Người Mexico khuyên mọi người từ khắp nơi trên thế giới, muốn giảm cân thì uống trà quế, không có sữa và đường, nửa giờ trước bữa sáng và nửa giờ trước khi đi ngủ. Bạn cũng có thể thêm mật ong vào trà này. Các chất chống ô xy hóa trong trà này cũng có thể giúp tăng cường trao đổi chất và cho phép giảm cân.
Nhật Bản.
Ở Nhật Bản, hầu hết những người muốn giảm cân theo một mẹo chế độ ăn kiêng cổ xưa này đã chứng tỏ được sự kỳ diệu của nó. Mẹo ăn kiêng này khuyên mọi người khi thấy no bụng 70% thì không tiếp tục ăn nữa. Thói quen này cũng có thể giúp giảm cân nhanh.
Ngọc Lam.
|
12Đời sống
|
Bác sỹ Nguyễn Thống thăm khám cho một bệnh nhi 4 tuổi (ở Hà Nội) bị bỏng, đang điều trị tại Khoa Bỏng, Bệnh viện Đa khoa Xanh Pôn. Ảnh: V.Thu.
Con nhiễm trùng nặng ngón tay vì mẹ đắp lá bịt kín.
Chăm sóc cô con gái 20 tháng tuổi mấy ngày nay tại khoa Bỏng, Bệnh viện Đa khoa Xanh Pôn, chị Ngần (Quế Võ, Bắc Ninh) vẫn không nguôi nỗi ân hận khi chia sẻ với chúng tôi.
"Cách đây 5 ngày, lúc tôi đang chuẩn bị nước nóng để pha sữa cho cháu uống, không để ý, cháu nhúng cả bàn tay phải vào trong ấm nước. Nhà tôi vội vàng đưa cháu lên bệnh viện huyện để sơ cứu. Nhưng khi về, được hàng xóm mách có thầy lang cách nhà không xa chuyên đắp lá chữa bỏng nhanh khỏi lắm, tôi liền bế con sang nhờ thầy chữa. Một ngày sau đắp lá, cháu lên cơn sốt, khó ngủ. Ngày thứ ba, gia đình tôi lo vết bỏng để lại sẹo, không đẹp nên đưa bé lên đây khám. Khi vừa mở vết thương ra kiểm tra thì thấy tay đã mưng mủ, sưng to, đóng vảy đen sì. Các bác sĩ yêu cầu nhập viện điều trị ngay, vì tay cháu đã bị nhiễm trùng quá nặng. Nguyên nhân vì gia đình đắp thuốc lá chữa bỏng sai cách" - chị Ngần sụt sùi chia sẻ.
Sau ba ngày điều trị tại khoa Bỏng, vết thâm đen tại vị trí bị thương của cô bé đã bong dần, lộ những mảng nước trắng loang lổ, chuẩn bị lên da non. Các bác sĩ cho biết, cháu sẽ phải kéo dài thời gian điều trị song song nhiễm khuẩn - bỏng.
Tại khoa Bỏng, Bệnh viện Đa khoa Xanh Pôn đã phải điều trị cho rất nhiều trường hợp biến chứng hoại tử, nhiễm trùng vết bỏng do chữa bằng thuốc Đông y không rõ nguồn gốc. Trong số này,không ít trường hợp đã phải cắt bỏ chi, nhiễm trùng máu, viêm cầu thận cấp. Thậm chí, có trường hợp nhập viện trong tình trạng quá muộn dẫn đến tử vong.
Cách đây không lâu, khoa tiếp nhận bé trai 2 tuổi (Mê Linh, Hà Nội) được đưa đến viện trong tình trạng toàn thân phồng rộp, từng mảng da có dấu hiệu hoại tử có nước màu trắng bên trong. Ban đầu bé chỉ bị trợt da ở hai đầu gối, sau lan sang đùi, bụng, ngực và toàn thân. Bệnh nhi đau đớn, tri giác lơ mơ. Gia đình cho biết, em bị bỏng nước nồi canh mẹ vừa nấu. Thay vì đưa con đến viện ngay, mẹ bé lại đưa con sang bà lang cùng xóm, đắp thuốc mỡ và thuốc lá. Chỉ hai hôm sau, tại chỗ vết bỏng có đắp thuốc bị rộp lên, mưng nước. Tình trạng rộp còn lan ra rộng hơn, gia đình sợ quá mới đưa con xuống Bệnh viện Đa khoa Xanh Pôn. Ngay khi tiếp nhận, các bác sĩ đã tiến hành điều trị loại bỏ thuốc Đông y, bù nước điện giải, tiêm kháng sinh chống viêm và tiêm thuốc bổ trợ sức cho bệnh nhi.
Chỉ một vết bỏng nhỏ, nhưng sâu, cũng nguy hiểm.
Bác sỹ Nguyễn Thống - Trưởng khoa Bỏng, Bệnh viện Đa khoa Xanh Pôn cho biết, ngày hè, số lượng trẻ nhập viện vì bỏng tăng lên. Ngày thường, 40-60% bệnh nhân đến khám, điều trị là trẻ em, cao điểm có khi tới 70%, đại đa số trong đó là trẻ dưới 1,5 tuổi. Nhưng những ngày hè, các bé lớn tuổi hơn lại vào viện nhiều hơn. Các cháu thường bị bỏng nhiệt (nước sôi, cồn...), bỏng điện (sờ vào các dây điện hở, các thiết bị hở điện). "Gần đây, khoa tiếp nhận nhiều ca bỏng cồn, gồm cả người lớn và trẻ em. Nhiều trường hợp bố nướng mực ăn liên hoan, con 10 tuổi không để ý lại "hứng" ngay lửa cồn táp vào toàn thân" - Bác sỹ Nguyễn Thống thông tin.
Cũng theo chia sẻ của bác sỹ Thống, không thể phủ nhận vai trò, tác dụng của chữa bỏng bằng Đông y. Tuy nhiên phương pháp này đòi hỏi người thầy thuốc phải thực sự có kiến thức chuyên môn, có kinh nghiệm. Còn lại, những ca bỏng được chữa khỏi nhờ các thầy lang trong dân gian thường là những ca nhẹ hoặc có tính chất may rủi, nghĩa là cùng phương thuốc đó nhưng có bệnh nhân khỏi, bệnh nhân không.
Bác sỹ Thống cũng chia sẻ, có những vết bỏng nông, tổn thương nhẹ nếu giữ vệ sinh tốt có thể không cần dùng thuốc cũng tự khỏi. Nhưng có những trường hợp bỏng không rộng, chỉ một vết nhỏ nhưng bỏng sâu lại có thể gây nguy hiểm.
"Nguyên tắc điều trị là phải kiểm soát vết thương hàng ngày. Không ai đắp lá vào vết thương ở đầu chi như con gái chị Ngần trên đây. Bởi vì nó sẽ tạo thành garo, thiểu dưỡng vết thương, hạn chế oxi, máu đến các đầu chi, khiến vùng da dễ bị hoại tử, vùng vết thương cũng bị dính lâu hơn, khi co đi co lại cũng rất đau. Thêm nữa, một vết bỏng độ 2, đắp thêm lá lại nặng thêm, bình thường chỉ điều trị 1 tuần thì đắp thêm thuốc lá lại mất 2-3 tuần nữa" - bác sỹ Thống phân tích.
Các thầy lang thường áp dụng một bài thuốc cho tất cả các bệnh nhân bỏng, điều này rất nguy hiểm. Bằng mắt thường, các thầy lang chỉ có thể biết nhận biết được diện tích vết bỏng lớn hay nhỏ, mà không thể nhận biết được độ nông sâu, mức độ tổn thương của vết bỏng. Trong khi với những ca bệnh nặng ngoài đánh giá bằng cảm quan còn phải dựa vào các xét nghiệm điện giải, chỉ số mạch, huyết áp từ đó mới đưa ra chỉ định phù hợp. Nếu không đánh giá chính xác được mức độ vết bỏng mà cho đắp thuốc luôn sẽ không kiểm soát được vết thương, dễ gây nhiễm khuẩn, nhiễm trùng vết bỏng.
Ngoài ra, 1 trong 2 công đoạn rất quan trọng trong cấp cứu bệnh nhân bỏng ở 48 giờ đầu tiên là giảm đau. Các thầy lang thường không có kiến thức về tây y nên khó đưa ra chỉ định chính xác về việc dùng thuốc giảm đau cũng như thuốc kháng sinh, trợ sức, an thần, tạo màng Với những bệnh nhân bị bỏng rộng (ở trẻ em có thể từ bỏng rộng 5% trở lên) thì phải truyền dịch, vì khi bỏng rộng sẽ dẫn đến mất nước, từ đó gây suy tuần hoàn, tăng huyết áp. Thế nhưng các phương pháp điều trị bằng đông y, nhất là điều trị bởi các thầy lang tại địa phương thường không có truyền dịch.
Cẩn trọng khi chữa bỏng bằng Đông y.
Việc sử dụng thuốc đông y bôi, đắp lên các vết bỏng sẽ tạo lớp màng cứng. Khi lớp màng cứng xuất hiện nhiều người lầm tưởng đó là biểu hiện của sự lành vết thương. Trên thực tế, lớp màng cứng này càng khiến tổ chức dưới da không được xử lý kịp thời dẫn đến hoại tử, mưng mủ, khi không thoát được ra bên ngoài sẽ khiến vết bỏng thêm trầm trọng - Bác sỹ Nguyễn Thống cảnh báo.
Thu Nguyên.
|
12Đời sống
|
Thời gian gần đây, người tiêu dùng không khỏi hoang mang trước tình trạng thực phẩm tươi sống nhiễm vi khuẩn E.coli vượt quá giới hạn cho phép.
Vậy Ecoli là gì? Và cách phòng tránh ra sao?
Đặc điểm của E.coli.
Chia sẻ với PV Pháp Luật TP.HCM , ThS Hoàng Thị Khánh Hồng (giảng viên khoa Công nghệ thực phẩm, Trường ĐH Công nghệ Sài Gòn) cho biết:
E.coli thuộc họ vi khuẩn đường ruột (Enterobacteriaceae), bình thường sống cộng sinh ở ruột người và đặc biệt ở ruột già. Sự hiện diện của chúng trên cơ thể thường không gây bệnh. Từ ruột, E.coli theo phân ra ngoài đất, nước. Khi cơ thể bị nhiễm E.coli với số lượng lớn và khi gặp điều kiện thuận lợi cho sự phát triển của chúng như thể trạng cơ thể suy yếu thì chúng trở nên gây bệnh cho người.
Tùy chủng loại E.coli bị nhiễm và tùy thể trạng mỗi người mà bị ngộ độc nặng nhẹ khác nhau như nhóm EPEC (Enteropathogenic E.coli): Nguyên nhân gây tiêu chảy ở trẻ em dưới hai tuổi. Còn nhóm EHEC (Enterohemorrhagic E.coli): Nguyên nhân gây xuất huyết đại tràng và làm tổn thương mao mạch, gây hiện tượng sưng phù rất nguy hiểm đến tính mạng (do biến chứng). Đây là chủng đã gây ra những vụ ngộ độc lớn trên thế giới trong những năm gần đây...
Thời gian ủ bệnh 2-48 giờ (sau khi ăn phải đồ ăn nhiễm E.coli). Người ngộ độc thấy đau bụng dữ dội, ít nôn mửa, đi phân lỏng nhiều lần trong ngày, không sốt hoặc sốt nhẹ, đau đầu, đau cơ. Bệnh kéo dài 1-3 ngày thì khỏi. Trường hợp nặng, bệnh nhân có thể sốt cao, người mệt mỏi, chân tay co quắp, bệnh lâu khỏi.
Con đường lây nhiễm.
Quá trình giết mổ, chế biến động vật không đảm bảo sẽ dễ dàng nhiễm vi khuẩn E.coli. Ảnh: NGUYÊN HÀ.
Theo ThS Khánh Hồng, vi khuẩnE.coli nhiễm vào thực phẩm chủ yếu từ các nguồn:
Do môi trường bị ô nhiễm như không khí, đất, nguồn nước sử dụng trong quá trình giết mổ, chế biến;
Điều kiện vệ sinh rất kém tại các lò giết mổ động vật như dụng cụ mổ, nhân công;
Điều kiện vệ sinh kém tại những nơi bày bán, chế biến thực phẩm như từ các côn trùng, các loại gặm nhấm, cũng như từ bàn tay, quần áo của người lành mang mầm bệnh chạm tới thực phẩm.
E.coli gây tiêu chảy thường theo phân ra ngoài, do đó dễ gây thành dịch.
Cách phòng tránh.
Vi khuẩn E.coli không chỉ nhiễm vào thực phẩm mà ngay cả trong thức ăn cho động vật cũng nhiễm E.coli vượt quá ngưỡng cho phép. Do đó để hạn chế tình trạng này, chúng ta cần:
Kiểm soát nghiêm ngặt quy trình chế biến thực phẩm:
- Vệ sinh môi trường, dụng cụ, nhân công tại các lò giết mổ; kiểm soát nguồn nước sử dụng trong quá trình giết mổ; vệ sinh nơi bày bán, che đậy tránh ruồi, bọ và vệ sinh nơi chế biến thực phẩm.
- Rửa sạch thực phẩm, thường xuyên vệ sinh dụng cụ làm bếp; phân loại dụng cụ dành riêng cho thực phẩm sống, chín để phòng ngừa nhiễm chéo.
- Nấu chín kỹ thức ăn.
Vi khuẩn E.coli không sinh bào tử nên không chịu được nhiệt độ cao. Để giết các vi khuẩn này có thể dùng phương pháp thanh trùng Pasteur.
Theo một số tài liệu nước ngoài thì E.coli sẽ bị giết bởi nhiệt độ 70oC (160oF). Tuy nhiên, để không gây bệnh cho người khi sử dụng thức ăn thì tâm của thức ăn khi nấu phải đạt đến nhiệt độ ít nhất 70oC. Ví dụ khi nấu phần ngoài miếng thịt có thể dễ dàng đạt nhiệt độ 70oC nhưng phần tâm của miếng thịt có thể nhiệt độ thấp hơn nhiều và có khả năng chứa mầm bệnh E.coli gây ngộ độc. Ngay cả khi thức ăn đã nấu chín không nên bảo quản ở nhiệt độ phòng trong thời gian lâu hơn sáu giờ, vì có thể vẫn còn đủ số vi khuẩn sống sót để tạo ra một quần thể có khả năng lây nhiễm.
Bảo quản thức ăn.
- Thức ăn chế biến xong nếu không dùng ngay nên để tủ lạnh (dưới 10oC) hoặc nếu muốn giữ thức ăn nhiều giờ cần giữ nóng liên tục (trên 60oC).
- Thức ăn sống và chín không được để gần nhau nhằm tránh nhiễm chéo.
- Thức ăn để nguội phải hâm nóng kỹ lại trước khi dùng.
NGUYÊN HÀ.
|
12Đời sống
|
Ngày 25/12, PV Báo Gia đình & Xã hội trực tiếp trao số tiền 14.460.000 đồng cho bố mẹ bé Hảng thị Hò (thôn Mù Cao, xã Bản Mù, huyện Trạm Tấu, tỉnh Yên Bái).
Bé Hảng Thị Hò đến nay đã hơn 1 tuổi. Sinh ra vốn là đứa trẻ bụ bẫm, trắng trẻo nhưng khi được 5 tháng tuổi thì bé bị viêm não, đôi vợ chồng trẻ vội vàng gom chút tiền đưa con xuống Hà Nội.
Theo chuẩn đoán, Hò mắc phải chứng động kinh và di chứng viêm não. Từ một đứa trẻ đáng yêu, đã biết lẫy, biết cười đùa thì bé chỉ có thể nằm trong vòng tay mẹ, cổ mềm nhũn không thể ngóc dậy được.
PV Báo Gia đình & Xã hội trao quà của bạn đọc ủng hộ đến mẹ con chị Hâng. Ảnh: PV.
Theo chỉ định, bé Hò cần được phục hồi chức năng, tăng cường tuần hoàn não, chống động kinh, chống co giật, phục hồi dinh dưỡng, chống viên phổi. Căn bệnh này phải chữa trị lâu dài và phải rất kiên trì, ít nhất là phải giúp bé khôi phục ngóc được cổ.
Hai vợ chồng chị Hảng Thị Hâng (mẹ bé Hò) vốn là người dân tộc thiểu số, không hề biết chữ và không thể nói tiếng phổ thông. Thương con, hai vợ chồng cố gắng đưa nhau xuống Hà Nội để cho bé Hò điều trị, nhưng cứ hết tiền thì lại phải về, vì lo chi phí ăn uống và mọi thứ phát sinh ở đây cũng đã là điều rất khó khăn.
Hiện tại, bé Hò vẫn còn yếu, phải được ẵm, bế liên tục.
Sau gần 4 tháng thì Hò mới được quay lại Hà Nội để điều trị. Tuy đã lớn hơn nhiều nhưng tình trạng bệnh của bé cũng chưa khá hơn là bao, cổ vẫn rất yếu.
Nhận số tiền ủng hộ là tấm lòng giúp đỡ của nhiều độc giả của Báo Gia đình và Xã hội, chị Hâng thật thà nói lời cảm ơn tới chúng tôi, là một trong rất ít từ phổ thông mà người mẹ này mới tập nói được.
Nông Thuyết.
|
12Đời sống
|
Chia sẻ với PV Báo Gia đình & Xã hội, các bác sĩ tại khoa Nội nhi Bệnh viện Y học cổ truyền Trung ương cho biết, tại đây có một bệnh nhi người dân tộc Mông có hoàn cảnh rất khó khăn.
Tìm đến phòng 2, khoa Nội nhi, chúng tôi được gặp bé Hảng Thị Hò (10 tháng tổi, trú tại thôn Mù Cao, xã Bản Mù, huyện Trạm Tấu, tỉnh Yên Bái) là bệnh nhi kể trên. Người mẹ đang bế bé trên tay, chị gầy nhom và chỉ biết đưa mắt nhìn chúng tôi ngơ ngác.
Được biết, chị tên là Hảng Thị Hâng, năm nay mới 20 tuổi. Sinh năm 1997 nhưng đã là mẹ của hai đứa con vì chị đi lấy chồng từ năm 17 tuổi. Đứa con gái lớn giờ đã 4 tuổi, còn Hò là bé thứ hai nay đã 10 tháng.
Người mẹ trẻ vừa nghèo, vừa không hề biết tiếng Kinh, nhiều người thương tình vẫn hay cho đồ ăn, quần áo...
Nhìn chúng tôi với ánh mắt ngơ ngác, người mẹ này có vẻ sợ sệt trước người lạ, phần vì chị không biết chữ, phần không biết nói tiếng phổ thông. Gặng hỏi mãi, chúng tôi mới biết, hai vợ chồng chị đưa con xuống đây đã được 5 tháng, nhưng khi hỏi về bệnh tình của con thì chị chỉ biết lắc đầu bảo rằng "không, không hiểu".
Khi bé Hò được 5 tháng tuổi thì bị viêm não, đôi vợ chồng trẻ vội vàng gom chút tiền đưa con xuống Hà Nội. Theo chuẩn đoán, hiện Hò đang mắc phải chứng động kinh và di chứng viêm não. Từ một đứa trẻ đáng yêu, đã biết lẫy, biết cười đùa thì giờ đây, bé chỉ có thể nằm trong vòng tay mẹ, cổ mềm nhũn không thể ngóc dậy được nữa.
Ngắm em bé bụ bẫm, trắng trẻo và xinh xắn nhưng ánh mắt chìm trong vô cảm, đờ đẫn, ai cũng thương xót. Thi thoảng, bé lại lên cơn co giật, khua chân, khua tay. Chị Hâng có dáng người nhỏ bé và khá gầy, chốc chốc lại đưa bầu sữa lép kẹp cho con bú Vậy nhưng, Hò không bú được mấy, mỗi lần chỉ cho được 1-2 giọt, nếu không bé sẽ bị sặc và trớ.
Căn bệnh khiến bé không thể ngóc được cổ, nhiều khi không biết đòi bú mẹ...
Tuy may mắn giữ được mạng sống nhưng đến giờ bé vẫn không thể ngồi dậy, không thể ngóc đầu vì cổ quá mềm yếu. Tại đây, Hò được châm cứu, xoa bóp, điều trị và có chút biến chuyển nhưng giờ tiền lại không còn.
Trao đổi với chúng tôi, một bác sĩ tại đây cho biết: "Thương lắm. Bé này chủ yếu sống bằng sự giúp đỡ của mọi người thôi. Ai cho gì ăn nấy, cho gì mặc nấy. Lần rước suýt nữa là phải về, vì hết tiền".
Theo chỉ định, bé Hò cần được phục hồi chức năng, tăng cường tuần hoàn não, chống động kinh, chống co giật, phục hồi dinh dưỡng, chống viên phổi. Căn bệnh này phải chữa trị lâu dài và phải rất kiên trì, ít nhất là phải giúp bé khôi phục ngóc được cổ.
Chị Hâng bảo: "Chồng đi làm", nhưng khi hỏi là làm gì, ở đâu thì lại "không biết". Qua tìm hiểu, chúng tôi mới biết, anh Hảng A Tủa (bố bé Hò) tuy biết chữ nhưng cũng chỉ học đến lớp 5, nghe đâu đang theo người đi làm phụ hồ để kiếm tiền nuôi mấy mẹ con trong viện.
Bé gái 4 tuổi cũng chưa hề biết nói tiếng Kinh, phải theo bố, mẹ xuống Hà Nội cùng em mấy tuần nay... Ảnh: Nông Thuyết.
Tuy 4 tuổi nhưng rất thương em và biết giúp đỡ mẹ... Ảnh: Kim Hoa.
Nói là mấy mẹ con vì cả bé gái 4 tuổi cũng phải theo bố mẹ xuống bệnh viện chăm em từ mấy tuần nay, vì ở nhà không có người trông.
Từ ngày xuống Hà Nội đến nay, chị Hâng mới bập bẹ nói được vài từ tiếng Kinh. Ở cái tuổi còn quá trẻ, lại mù chữ nên hiểu biết rất kém. Chị xanh xao, ngơ ngác, ai cho gì thì ăn nấy, thi thoảng bác sĩ lại phải nhắc nhở "đồ đó không ăn được nữa đâu, bỏ đi đi".
Bé gái lớn 4 tuổi thì khá tinh nghịch nhưng cũng chưa hề biết nói tiếng Kinh, thỉnh thoảng lại ôm lấy em hôn hít, bé Hò vẫn cười vu vơ với đôi mắt vẫn tròn xoe, xinh xắn. Mọi người ở đây xót xa kể rằng, bé gái 4 tuổi này thế mà ngoan lắm,"bé tí nhưng đã biết giúp mẹ giặt quần áo rồi, biết cả dùng kim khâu nữa".
Có người thì bảo: "Nhiều người thấy thương nên cũng cho họ đồ ăn, quần áo, nhưng đâu có thế mãi được, hết tiền thì sẽ phải về, mà em nó còn phải chữa trị lâu dài may ra mới ngóc được cổ...".
Được biết, anh Tủa đi làm đến tối mới quay về viện, đồng lương phụ hồ cũng chẳng đáng là bao trong khi không biết bệnh tình của cô con gái bé bỏng sẽ kéo dài đến bao giờ.
Mọi sự giúp đỡ gia đình bé Hảng Thị Hò - Mã số 287 - xin gửi về:
Chị Hảng Thị Hâng tại thôn Mù Cao, xã Bản Mù, huyện Trạm Tấu, tỉnh Yên Bái.
Ủng hộ trực tuyến trên Vòng tay nhân ái/Giadinh.net.vn. Đề gửi: Mã số 287.
Ủng hộ trực tiếp tại chương trình "Vòng tay nhân ái", tòa soạn Báo Gia đình & Xã hội. Địa chỉ Tầng 11, Tòa nhà Tổng cục DSKHHGĐ - Ngõ số 8, Tôn Thất Thuyết, Mỹ Đình 2, quận Nam Từ Liêm, Hà Nội (Đối diện bến xe Mỹ Đình). Đề gửi: Mã số 287.
Mọi thắc mắc, xin gửi tới email: [email protected]. Điện thoại 0975.839.126.
Ủng hộ VNĐ qua ngân hàng TMCP Công thương Việt Nam Vietinbank:
Tên tài khoản: Báo Gia đình và Xã hội. Số tài khoản: 126000032013 , Ngân hàng TMCP Công thương, chi nhánh Nam Thăng Long, Hà Nội.
Ủng hộ VNĐ qua ngân hàng Nông nghiệp & Phát triển nông thôn Agribank:
Tên tài khoản: Báo Gia đình và Xã hội. Số tài khoản: 1303 201 045 980. Ngân hàng nông nghiệp và phát triển nông thôn, chi nhánh Hà Thành, Hà Nội.
Ủng hộ VNĐ qua ngân hàng TMCP Ngoại thương Vietcombank:
Tên tài khoản: Báo Gia đình và Xã hội. Số tài khoản: 0611001911287. Ngân hàng TMCP Ngoại thương, chi nhánh Ba Đình, Hà Nội.
Ủng hộ USD qua ngân hàng Vietinbank:
Tên tài khoản: Báo Gia đình và Xã hội. Số tài khoản: 102020000189568 , Ngân hàng TMCP Công thương, chi nhánh Ba Đình, Hà Nội, Việt Nam.
VIETNAM JOINT STOCK COMMERCIAL BANK FOR INDUSTRY AND TRADE.
Swift Code: ICBVVNVX.
Further credit to: VIETNAM JOINT STOCK COMMERCIAL BANK FOR INDUSTRY AND TRADE - BADINH BRANCH.
Swift Code: ICBVVNVX124.
- Thông tin người nhận:
Beneficiary name: Báo Gia đình và Xã hội.
Account Number: 102020000189568.
Đề gửi Mã số 287.
Nông Thuyết.
|
12Đời sống
|
Nhiều năm nay, Dung cùng mẹ đi khắp nơi để chữa bệnh.
Số phận hẩm hiu.
Đêm khuya cách đây 18 năm, ở huyện miền núi Quỳ Châu (tỉnh Nghệ An), một sản phụ đã sinh đôi hai bé gái. Nhưng vài giờ sau sinh, người mẹ đột ngột tử vong, để lại hai đứa con đỏ hỏn. Bà con chòm xóm thương cảm góp cân gạo, quả trứng, bó rau phụ giúp người chồng vượt qua cảnh cùng cực.
Chín tháng sau, người đàn ông gà trống nuôi con đành cho hai đứa con nhỏ. Một trong hai bé được vợ chồng ông Lê Văn Quy và bà Lê Thị Lan (cùng SN 1962, ngụ xóm 3B, xã Quỳnh Vinh, thị xã Hoàng Mai, tỉnh Nghệ An) nhận về nuôi.
Vợ chồng bà Lan lấy nhau năm 1984 nhưng nhiều năm chưa có tin vui. Buồn chán, chúng tôi đã đi khám và tìm đến một số thầy lang bốc thuốc nhưng không được. Sau đó, vì điều kiện gia đình, hai vợ chồng đành dừng công cuộc tìm con, phó mặc mọi chuyện cho số phận. Cũng vì chuyện này mà tính cách chồng tôi không được ổn định, bà Lan bộc bạch.
Với khao khát có mụn con, vợ chồng bà Lan đã xin nhận một đứa bé gái về nuôi. Dù cuộc sống túng thiếu nhưng họ ân cần, chu đáo chăm sóc đứa trẻ. Không lâu sau, hai vợ chồng tiếp tục nghe tin ở huyện miền núi có gia đình muốn cho cặp bé gái chừng 9 tháng tuổi. Biết tin, tôi vội bàn với người chị gái bắt xe lên trên đó. Nhờ vậy, vợ chồng tôi được nhận nuôi một cháu bé, còn đứa còn lại thì gia đình chị gái nhận nuôi, bà Lan chia sẻ về việc nhận con nuôi.
Sau khi nhận đứa trẻ ấy về, họ đã làm đầy đủ mọi thủ tục giấy tờ và đặt tên là Lê Thị Dung. Lúc đó dù thiếu ăn, nhưng vợ chồng chúng tôi cố vay mượn tiền bạc mua đường, sữa chăm sóc đứa con nhỏ. Từ khi trong nhà có tiếng cười trẻ con, tâm tính chồng tôi có chút thay đổi. Đó là niềm hạnh phúc lớn với tôi, bà Lan nói.
Lại nói về đứa trẻ có số phận hẩm hiu, từ khi được cặp vợ chồng hiếm muộn nhận làm con, em lớn lên trong tình thương, bao bọc của bố mẹ nuôi. Dung được đi học, sinh hoạt như bao đứa trẻ cùng trang lứa.
Thi thoảng, tranh thủ thời gian nghỉ hè, em lại được bố mẹ đưa lên thăm bố ruột. Một điều trùng hợp là sau đó một thời gian, bố đẻ của Dung đã đi bước nữa với người phụ nữ cùng làng với gia đình bà Lan. Nhờ vậy, Dung có nhiều cơ hội gặp mặt bố hơn, song cô bé luôn hết lòng với bố mẹ nuôi của mình.
Giữa năm học lớp 8, do bất cẩn nên Dung bị thương ở bàn chân phải. Vết thương ấy liên tục chảy máu, khó cầm khiến em đau nhức, sức khỏe giảm sút.
Vợ chồng bà Lan đưa con đi khám mới phát hiện bị u máu nên khó cầm máu. Vết thương đó luôn trong tình trạng tái phát. Thậm chí nhiều hôm, lượng máu chảy nhiều đến mức ướt đẫm cả chăn, chiếu trên giường. Bệnh tật cũng khiến việc học của em bị gián đoạn, Dung chia sẻ bệnh tình của mình.
Cách đây vài năm, vì muốn có thêm thu nhập, đỡ đần gia đình, Dung quyết định nghỉ học, xin làm thợ may cho một công ty nhỏ gần nhà. Tuy nhiên, chỉ làm việc được thời gian ngắn em phải nghỉ vì vết thương ở chân tái phát. Bàn chân còn có dấu hiệu tê liệt, phải châm cứu các ngón chân. Sau lần đó, Dung phải sử dụng chiếc nạng mỗi khi di chuyển để giảm bớt sức nặng của cơ thể đè lên bàn chân bị thương.
Đã nghèo còn bệnh hiểm.
Khó khăn chưa dừng lại. Cách đây 5 năm, sau thời gian chịu đựng những cơn đau âm ỉ ở vùng bụng, bà Lan quyết định đi khám thì được chẩn đoán u xơ tử cung. Dù đã phẫu thuật cắt bỏ khối u nhưng chưa đầy 5 tháng sau, cơn đau lại tái phát.
Lần này, thấy bụng mình ngày càng to ra trông thấy, cộng với những cơn đau dày hơn nên tôi lại quyết định tìm đến bệnh viện. Một bệnh viện ở Hà Nội chẩn đoán tôi bị ung thư dạ con nên tiếp tục phẫu thuật, bà Lan cho hay.
Sau những cuộc can thiệp bằng dao kéo, sức khỏe bà Lan giảm sút rõ rệt. Mọi công việc trong gia đình, đồng áng bị đình trệ. Cuộc sống của gia đình này vốn đã khó khăn càng thiếu thốn hơn. Cả nhà chỉ biết trông chờ vào những công phụ hồ khó nhọc của ông Quy. Ngặt nỗi, vì sức khỏe ốm yếu, tính khí lại thất thường nên người chồng cũng làm việc bữa đực, bữa cái.
Cách đây vài tháng, bà Lan bỗng thấy trên cổ xuất hiện hai cục hạch lạ. Đi khám lại được chẩn đoán là khối hạch di căn của ung thư dạ con. Tin đó như sét đánh ngang tai, tôi không ngờ căn bệnh đó cứ đeo bám mình mãi. Họ bảo đã di căn, nhưng tôi quyết định còn nước, còn tát nên nhập viện điều trị, bà Lan buồn rầu.
Để có đủ số tiền gần 30 triệu cho lần xạ trị đầu tiên, gia đình tôi phải đi vay mượn khắp nơi. Sau 20 ngày nằm viện, họ cho về nhà nghỉ ngơi để tiếp tục những bước chữa trị tiếp theo. Cách đây vài ngày, theo lịch của bác sỹ, tôi nhập viện. Vì chồng ốm yếu, lại chậm chạp nên cháu Dung đi cùng. Lần nào tôi đi viện, nó cũng đòi đi theo để được chăm sóc, ở cùng mẹ, người phụ nữ tâm sự.
Từ ngày mẹ phát hiện bệnh, Dung luôn bên cạnh chăm sóc dù đôi chân em cũng chưa lành. Ngồi ủ rủ trên giường bệnh, Dung tâm sự: Chị gái đi lấy chồng xa, khó khăn, bố thì sức khỏe yếu nên em phải đi theo chăm sóc mẹ. Đó cũng là trách nhiệm, bổn phận mà em nghĩ mình phải chu toàn. Mẹ đã hy sinh vì em quá nhiều nên đây là lúc em phải bù đắp lại.
Nghe con gái nuôi tâm sự, bà Lan nở nụ cười nhẹ. Bà cho hay: Tôi biết tình trạng bệnh của mình. Chỉ lo sau này, khi lỡ may tôi không còn trên cõi đời này, nó sẽ sống thế nào. Cháu nó đã một lần mồ côi mẹ, thiếu thốn tình cảm, giờ tiếp tục bơ vơ thì tội lắm.
Còn Dung tâm sự: Em chỉ mong mẹ gặp được thầy, được thuốc, còn em, chịu đau một chút cũng không sao. Dù mẹ không sinh ra em, nhưng là người chăm bẵm em từ khi còn nhỏ. Công ơn của bố mẹ, em luôn ghi nhớ.
Mọi sự chia sẻ, giúp đỡ xin gửi về em Lê Thị Dung, số điện thoại: 01682073531.
Long Trần.
|
12Đời sống
|
Nửa đời chống chèo nơi sóng nước Tam Giang.
Đó là người phụ nữ kiên cường với cuộc sống ở khu tái định cư Thủy Diện (xã Phú An, huyện Phú Vang, tỉnh Thừa Thiên- Huế). Chị là Phạm Thị Thuận (51 tuổi) kiên cường, và đầy nghị lực đã làm rất nhiều người trong khu tái định cư phải kính nể.
Gần 30 năm qua, chị Thuận vừa chèo vừa chống một mình mưu sinh.
Lúc sinh ra thân thể chị đã bị khiếm khuyết. Chân phải bị cụt bàn chân, chân trái teo tóp, tay trái chỉ có 3 ngón dính liền nhau, 5 ngón tay phải cong queo... Nhìn thân hình ấy, chẳng ai có thể tin rằng gần 30 năm qua chị vẫn kiên trì vật lộn với sóng nước Tam Giang để kiếm cá tôm đặng nuôi mẹ già.
Hành trang cho công cuộc mưu sinh ấy là một bình điện, vợt xúc cá, đèn pin, một chiếc chăn cộng với thân thể tật nguyền của chị. Chị vận hết sức mình vào cánh tay khuyết tật mới chèo được chiếc thuyền ra khỏi bến cá. Cứ vài nhịp, chị dừng lại rồi cầm vợt quét một vòng dưới lòng nước để xúc cá.
Công việc chị Thuận cứ lặp đi lặp lại chậm rãi khó nhọc, nặng nề suốt đêm. Lúc nào mệt quá thì mới neo thuyền lại, nằm xuống lòng thuyền lẫn cá và nước, rồi đắp tấm chăn mỏng để ngủ lấy sức. Mưu sinh về đêm đối với một người bình thường khỏe mạnh đã khó khăn. Thế nhưng, với chị vẫn bình thường.
Chị lội qua đống rác mới lên được thuyền.
Thấy người ta đi biển, đi làm có cặp có đôi, đằng này lủi thủi một mình nên chị cũng tủi phận. Mặt trời lên bằng con sào cũng là lúc chị tất tả dọn đồ đạc và chiến lợi phẩm ra về. Cả đêm mệt nhọc, thành quả là 2- 3kg cá. Chị cười: Chừng ni cá đủ hai mẹ con tui ăn cả ngày rồi. Cái nghề ni lúc có thì được vài ba chục ngàn, có lúc không có con cá nào mà ăn vì gặp những đêm trăng sáng, trời mưa.
Chị bảo rằng, gần 30 năm làm nghề này, chị đã có hai lần suýt bỏ mạng lại cho Hà bá. Hai cú ngã xuống nước của chị đều giống nhau. Những lần đó đều do chị cố rướn người để vớt cá mà không giữ cân bằng cho chiếc ghe nên bị lật. Nhưng may mắn là cả hai lần đó đều có những người đi làm cùng chạy đến vớt lên.
Mênh mang đời người.
Trước kia khi chưa lên bờ sống ở khu tái định Thủy Diện, gia đình chị chen chúc sống trên một con thuyền nhỏ. Cuộc sống lênh đênh, chất chứa nhiều rủi ro trong mưa bão. Tuổi thơ của chị là những ngày tháng vô tích sự, thành người thừa, là kẻ ăn bám...
Chị chỉ biết bò lê, trượt dài trên con đò dài 10m và khóc. Thấy bạn bè cùng lứa nô đùa, háo hức đến trường, chị ganh tỵ và ao ước. Nhưng vẫn chỉ là mơ ước. Nghèo khổ và lênh đênh sông nước, nên giấc mơ con chữ của 7 chị em chị Thuận rất xa vời.
Cha qua đời sau một trận đau nặng, lần lượt 6 em lấy chồng, ra ở riêng nên cuộc sống của hai mẹ con chị ngày càng bi đát hơn. Sau cơn đại hồng thủy năm 1999, mẹ con chị được lên bờ định cư, thoát khỏi đời sông nước. Cũng chính hoàn cảnh bi đát khiến chị đổi thay thân phận. Đến hôm nay, khi ngồi tâm sự cùng với tôi, chị luôn nhắc đi nhắc lại câu nói của người hàng xóm đã giúp chị bước qua tất cả.
Lẻ loi giữa mênh mông sông nước.
Một hôm, bà Nguyễn Thị Chót (69 tuổi, mẹ chị) ốm nặng, không đi đánh cá được. Chị đánh liều bò qua nhà hàng xóm mượn gạo. Người hàng xóm tốt bụng sau khi cho chị vay, thương tình nói: Nay cũng lớn tuổi rồi, mẹ già yếu cũng có ngày nhắm mắt xuôi tay, mấy đứa em cũng nghèo, không đủ ăn. Nếu cứ ngồi một chỗ chờ mẹ nuôi thì sau ni mẹ chết đi, mần răng mà sống? Còn vận động được, con kiếm việc chi đó mà mần.
Nghe xong, chị Thuận khóc vì thấy buồn, xấu hổ, tự ái. Câu nói của người hàng xóm khiến chị như vừa tỉnh lại sau cơn ngủ mê dài ngày. Rồi chị quyết tâm học làm một nghề tự kiếm song nuôi mình. Chị học tất các nghề mà bà con lối xóm khuyên. Nhưng vẫn không có nghề nào chịu phục tùng đôi tay tật nguyền của chị.
Sau cùng, chị quyết định tập chèo thuyền để quyết tâm đi đánh cá thay mẹ. Nhiều lần chiếc thuyền xoay như chong chóng, lật úp, may có bà con cứu chứ không thì mất mạng. Chị kể: Lúc đầu mới bước xuống thuyền chân đau lắm, tay vụng về chèo mãi không được. Nhiều người khuyên đừng đi làm nghề cá vì giữa đêm nếu lật thuyền là chết liền. Nhưng tui phải liều mà đi làm chứ biết làm nghề chi....
Lúc chị Thuận ra đời, nhìn thấy thân thể của con như vậy, người mẹ đã quyết định giao con lại cho chồng để bà xuống tóc lên chùa tu. Thế nhưng, cái tình mẫu tử thiêng liêng đã không cho phép bà hành động như vậy. Bà quay trở lại cùng chồng chăm sóc con, rồi tiếp theo những năm sau đó sinh thêm 6 đứa cả trai lẫn gái...
Năm 2007, mẹ con chị được một người hảo tâm ở Hà Nội xây cho căn nhà làm chỗ trú mưa, nắng. Chị Thuận không giấu được niềm vui. Dẫu vậy, cuộc sống khó khăn vẫn bám lấy người phụ nữ kiên cường này. Mấy chục năm qua, chị đã sống mà không gục ngã.
MINH NGỌC NHẤT PHONG.
|
12Đời sống
|
Một mình vừa chống, vừa chèo để mưu sinh trên sông nước, để kiếm con tôm, con cá nuôi mẹ già.
Nửa đời chống chèo nơi sóng nước Tam Giang.
Đó là chị Phạm Thị Thuận (51 tuổi), hiện trú tại khu tái định cư xã Phú An, huyện Phú Vang, (Thừa Thiên - Huế). Sinh ra đã không được lành lặn như những người khác, tuổi thơ của chị là một chuỗi những ngày buồn, luôn bị coi là người thừa, gánh nặng của gia đình. Thế nhưng, từ một câu nói của người hàng xóm đã khiến chị xoay chuyển cuộc đời mình, với cái nghề mà đàn ông con trai nhiều người cũng ngại.
Với đôi chân không lành lặn, chẳng ai có thể tin rằng gần 30 năm qua chị đã vật lộn với sóng nước Tam Giang để kiếm cá tôm nuôi mẹ già. Chị vận hết sức mình vào cánh tay khuyết tật mới chèo được chiếc thuyền ra khỏi bến cá.
Mưu sinh về đêm đối với một người bình thường khỏe mạnh đã khó khăn. Thế nhưng, đối với chị vẫn bình thường. Chị bảo rằng, gần 30 năm làm nghề này, chị đã có hai lần suýt bỏ mạng lại cho Hà Bá. Hai cú ngã xuống nước của chị đều giống nhau. Những lần đó đều do chị cố rướn người để vớt cá mà không giữ cân bằng cho chiếc ghe nên bị lật. Nhưng may mắn là cả hai lần đó đều có những người đi làm cùng chạy đến vớt lên.
Thấy người ta đi biển, đi làm có cặp có đôi, đằng này chị chỉ lủi thủi một mình nên nhiều lúc thấy cũng tủi phận. Mặt trời lên bằng con sào cũng là lúc chị tất tả dọn đồ đạc và chiến lợi phẩm ra về.
Cả đêm mệt nhọc, thành quả thu được khoảng 2 3kg cá. Chị cười: Chừng ni cá đủ hai mẹ con tui ăn cả ngày rồi. Cái nghề ni lúc có thì được vài ba chục ngàn, có lúc không có con cá nào mà ăn vì gặp những đêm trăng sáng, trời mưa bão.
Mênh mang đời người.
Trước kia khi chưa lên bờ để đến sống ở khu tái định xã Phú An này, thì gia đình chị chen chúc sống lênh đênh trên một con thuyền nhỏ. Cuộc sống lênh đênh, chất chứa nhiều rủi ro trong mưa bão. Tuổi thơ của chị là những ngày tháng vô tích sự, thành người thừa, là kẻ ăn bám... Chị chỉ biết bò lê, trượt dài trên con đò dài 10m và khóc.
Thấy bạn bè cùng lứa nô đùa, háo hức đến trường, chị ganh tỵ và ao ước. Nhưng vẫn chỉ là mơ ước. Nghèo khổ và lênh đênh sông nước, nên giấc mơ con chữ của 7 chị em chị Thuận rất xa vời.
Cha qua đời sau một trận đau nặng, lần lượt 6 em lấy chồng, lấy chồng ra ở riêng nên cuộc sống của hai mẹ con chị ngày càng bi đát hơn. Sau cơn đại hồng thủy năm 1999, mẹ con chị được lên bờ định cư, thoát khỏi kiếp lênh đênh sông nước.
Cũng chính hoàn cảnh bi đát và công cuộc vật lộn với cái ăn cái mặc khiến chị đã thay đổi thân phận. Đến hôm nay, khi ngồi tâm sự cùng với tôi, chị luôn nhắc đi nhắc lại câu nói của người hàng xóm mà đã giúp chị vượt lên số phận, vượt lên chính bản thân mình để chèo ghe đi mưu sinh.
Một hôm, bà Nguyễn Thị Chót (69 tuổi, mẹ chị) bị ốm nặng, không đi đánh cá được nên thiếu ăn. Chị đánh liều bò qua nhà hàng xóm mượn gạo. Người hàng xóm tốt bụng sau khi cho chị vay, thương tình nói: Nay cũng lớn tuổi rồi, mẹ đã già yếu cũng có ngày nhắm mắt xuôi tay, mấy đứa em cũng nghèo, không đủ ăn. Nếu cứ ngồi một chỗ chờ mẹ nuôi thì sau ni mẹ chết đi, mần răng mà sống? Chị tàn tật, nhưng còn vận động được, thử kiếm việc chi đó mà mần coi răng.
Nghe xong, chị Thuận khóc vì thấy buồn, xấu hổ, tự ái. Câu nói của người hàng xóm khiến chị có cảm giác như người vừa tỉnh sau cơn ngủ mê dài ngày. Rồi chị quyết tâm học làm một nghề kiếm sống. Chị học tất các nghề mà bà con lối xóm khuyên. Nhưng vẫn không có nghề nào chịu phục tùng đôi tay tật nguyền của chị. Sau cùng, chị quyết định tập chèo thuyền để quyết tâm đi đánh cá thay mẹ.
Nhiều lần chiếc thuyền xoay như chong chóng, lật úp, may có bà con cứu chứ không thì mất mạng. Chị kể: Lúc đầu mới bước xuống thuyền chân đau lắm, tay vụng về chèo mãi không được. Nhiều người khuyên đừng đi làm nghề cá vì giữa đêm ở dưới nước nếu lật thuyền là chết liền. Nhưng tui phải liều mà đi làm chứ biết làm nghề chi, ai nuôi mình, nuôi mẹ già.
Lúc chị Thuận ra đời, nhìn thấy thân thể của con như vậy, người mẹ đã quyết định giao con lại cho chồng để bà xuống tóc lên chùa tu. Thế nhưng, cái tình mẫu tử thiêng liêng đã không cho phép bà hành động như vậy. Bà quay trở lại cùng chồng chăm sóc con và rồi tiếp theo những năm sau đó sinh thêm 6 đứa cả trai lẫn gái.
Năm 2007, mẹ con chị được một người hảo tâm ở Hà Nội xây cho căn nhà làm chỗ trú mưa, nắng. Chị Thuận không giấu được niềm vui. Dẫu vậy, cuộc sống khó khăn vẫn bám lấy người phụ nữ kiên cường này. Mấy chục năm qua, chị đã sống và không gục ngã.
Minh Ngọc Nhất Phong.
|
12Đời sống
|
Không để tâm trạng người khác chi phối.
Những người tích cực không cho phép suy nghĩ tiêu cực kéo tâm trạng họ xuống. Những lúc phiền muộn, họ để bản thân hướng tới những người tích cực, suy nghĩ vui vẻ và lạc quan.
Khi có ý nghĩa tiêu cực len lỏi qua đầu, ngay lập tức, họ sẽ tự chấn chỉnh mình rằng: Cố lên, mọi thứ sẽ ổn thôi, Không sao đâu, mọi chuyện là do mình mà,...
Không so sánh với người khác.
Trong cuộc sống, những người sống tích cực hiểu rằng, mỗi con người là một thế giới khác nhau và có một hoàn cảnh riêng không ai giống ai.
Họ có niềm tin về những gì họ làm và đang có. Thay vì để tâm đến việc của người khác, họ chú ý đến việc phát triển bản thân.
Đặt ra mục tiêu và cố gắng đến cùng.
Đặt mục tiêu cho bản thân và phấn đấu hết mình dù chúng có thể hơi xa vời đi chăng nữa. Bạn có thể không đạt đến đích đó, nhưng điều thú vị sẽ nằm trong chuyến hành trình bạn vươn tới nó. Mỗi mục tiêu được hoàn thành sẽ mang lại cho bạn sự tự tin hơn trong cuộc sống.
Muốn hạnh phúc, bạn không nên so sánh mình với người khác (Ảnh minh họa).
Chịu trách nhiệm với cách ứng xử của mình.
Khi bạn phải đối mặt với những khó khăn trong cuộc sống, hãy thôi nghĩ rằng mình là "nạn nhân". Phải biết rõ bản thân mình đang trong tình huống nào, mà nhận lấy trách nhiệm cho cách ứng xử của bạn.
Chấp nhận trách nhiệm của mình sẽ giúp bạn đứng lên từ thất bại, học được từ lỗi lầm. Tốt nhất bạn nên ngưng việc đổ lỗi lên người khác, bởi quan trọng là bản thân bạn cần phải nhận ra trách nhiệm của mình.
Dành thời gian cho bản thân.
Chăm sóc bản thân thật tốt, bạn sẽ trang bị cho bản thân lối suy nghĩ lạc quan. Chú ý nghỉ ngơi và luyện tập sẽ giúp bạn giảm căng thẳng. Quan tâm tới sức khỏe, đời sống tinh thần, như vậy sẽ cung cấp cho bạn nhiều năng lượng hơn để giữ cho bản thân luôn lạc quan.
Nhận biết được sức mạnh bản thân, tìm những phương pháp mới để sử dụng chúng bằng cách tự đặt ra và trả lời những câu hỏi: Những tài năng nổi trội nhất của tôi là gì? và Làm thế nào để tận dụng ưu việt những khả năng đó?. Làm được như vậy, bạn sẽ mau chóng tỏa sáng và yêu đời.
Đọc sách, nghe nhạc.
Một trong những cách tốt nhất để duy trì thái độ sống lạc quan là bằng cách đọc những cuốn sách hay, nghe những bài hát tích cực. Chúng nhằm mục đích khuyến khích cổ vũ, truyền cảm hứng cho bạn, đồng thời sách sẽ dạy bạn rất nhiều điều trong cuộc sống.
Việc đọc hoặc nghe đòi hỏi bạn phải ngồi yên tĩnh, tập trung và bởi vì mải tập trung vào một điều tích cực, nên điều đó sẽ giúp cho bạn có một thái độ tích cực suốt cả ngày.
Trò chuyện với người lạc quan.
Nếu bạn cứ loanh quanh bên những người chỉ biết phàn nàn, sự tiêu cực của họ sẽ dần ảnh hưởng tới bạn.
Hãy dành nhiều thời gian hơn với những người bạn, người thân lạc quan, họ sẽ tác động tích cực đến bạn. Bao quanh bạn bởi những người có suy nghĩ lạc quan, bạn cũng sẽ suy nghĩ tích cực hơn.
Phương Vy (t/h).
|
12Đời sống
|
Chỉ cần chút gió heo may.
Ta cần nhau giữa những ngày đợi xuân.
(Nhà thơ NGUYỄN NGỌC HẠNH chọn & giới thiệu).
Xuân đà về tới hay chưa.
Tặng em một đóa xuân vàng.
Kẻo mai thu đến, đông tàn rất nhanh.
Đời người lẩn quẩn loanh quanh.
Nặng câu được mất, bạc xanh mái đầu.
Chỉ còn miệng chữ cau trầu.
Theo nhau năm tháng dãi dầu nắng mưa.
Xuân đà về tới hay chưa?
Để môi em đỏ như dưa ngọt lùi.
Em cười như tối ba mươi.
Xua tan đêm lạnh, mây trôi la đà.
Cây nêu dựng trước hiên nhà.
Xua tình ma mãnh, là là gió lay.
Xuân cần chút gió heo may.
Ta cần nhau giữa những ngày đợi xuân!
PHÙNG HIẾU.
|
12Đời sống
|
Ảnh: Thùy Ân.
A hà, món mới trên phố đi bộ trung tâm Sài Gòn. Cả thảy có 5 tượng phủ nhũ vàng bạc - ba nhạc/ca sĩ hình như thời thượng, hai nam thần. Và chúng, 5 thằng trẻ trai đứng im phắc như tượng trên những hộp úp ngược cũng phủ nhũ dán hàng chữ Ủng hộ tùy tâm/hỉ.
Quanh chúng là loách choách điện thoại bấm, là lao xao giọng người. Giỏi quá héng đứng hoài vậy mà không sụm đổ; kiếm được đồng tiền cách vầy cực quá con ơi; sao không là mình; hỏi ngộ ghê ta ơi, giả thần tượng, tượng thần, mới đông người tới bên chớp hình, mới có tiền chớ.
Đêm cuối năm loanh quanh nhìn 5 thằng bé - tượng giữa những đám đông, chị chợt hiểu thế nào là chợt buồn 5 phút, khi nhớ câu chuyện ban chiều về một thần tượng, hóa ra lâu nay chỉ chuyên múa chữ/tiền không phải là của mình.
Rồi lại nhớ giọng bà chị đáo để từ nhiều năm trước với nguyên văn: Này em có biết gì chưa. Vểnh mái tai, gài mái tóc lên nghe: Chuyện chữ nghĩa, Hấp tinh đại pháp như trong chưởng Kim Dung là tẩu hỏa nhập ma đấy - lấy cái của người ta rồi hấp một cái - biến thành ra cái của mình, hay lai rai hơn, chữ/tiền người cứ ngỡ của mình. Mình là đàn bà mình không chấp những thằng đàn ông như thế.
Rồi ối giời ơi hai chị em cười. Chấp là chấp thế nào? Thế bà muốn thế nào? Thử tự nghĩ đi. Thử tự múa đi. Thử tự bơi đi. Thế mới tài.
Thôi nhé - buồn ơi - vẫy tay chào nhau - thần tượng nhọc đời. Chị ơi, chào vậy coi có được chưa?
Rồi chị bỏ tiền vô thùng cho mấy thằng bé - thần tượng - tượng thần. Rồi nghe hình như loa truyền thanh trên phố đang phát tới bài hát có câu Cuộc đời vẫn đẹp sao.
Đẹp sao. Hai từ cuối đấy ca sĩ ngân dài rồi vút giọng dứt điểm.
TUYỀN LINH.
|
12Đời sống
|
Chuyện vệ sinh cá nhân là chuyện riêng của mỗi người là chuyện khá tế nhị/ nhỏ nhặt. Tuy nhiên, lắm lúc nó lại trở thành nguyên nhân khiến các bạn nữ rơi vào tình trạng cô đơn vì bị người yêu đá.
Mới đây, câu chuyện về bạn gái lười gội đầu của một thanh niên chia sẻ trên một trang Confession gây được kha khá sự quan tâm của các bạn trẻ, nhất là các bạn nữ.
Trong dòng trạng thái của mình, chàng thanh niên trên có chia sẻ về người yêu mình rằng: "Các bạn có bao giờ quen 1 người con gái mà nhác gội đầu không? Phải nói là vài ngày mới gội được 1 lần, ừ thì cứ cho là đi học nên không bẩn lắm. Nhưng con trai mà nghe bảo vài ngày gội 1 lần là thấy khiếp rồi. Huống gì con gái tóc tốt thế kia".
"Ở gần nhau muốn xoa tóc hay ngửi mùi thơm cũng khó vì có mùi thơm đâu, riết rồi chả muốn ôm gì nữa. Không biết phải làm thế nào để cô ấy thay đổi đây. Các bạn nữ khác có ai nhác gội đầu mà 3 ngày, 5 ngày thậm chí 1 tuần không hề gội đầu không??". chàng trai chia sẻ thêm.
Ngay sau khi dòng trạng thái được đăng tải, rất nhiều bạn trẻ có cả nam lẫn nữ vào tranh luận sôi nổi. Khiến topic trên trở nên vô cùng sôi động và vô vàn những ý kiến trái chiều.
Một số bạn đồng tình với ý kiến của chủ thớt những cũng không ít bạn phản đối và cho rằng chủ thớt đang săm soi quá kỹ và không thật lòng với người yêu.
Ở chiều phản đối, nickname Hoang Minh Ha chia sẻ rằng: "Các bạn nam lại đi so sánh với các bạn nữ. Mấy ông thử để tóc dài đến đít như bọn tôi xem có lười gội không, nhất là cái thời tiết lạnh như này nữa. Mà tôi nói nè, không nên gội đầu quá 3 lần/tuần nhé cả nam lẫn nữ luôn. Đấy là chưa kể con gái tóc dài, mất công gội là một, mất công đợi khô là hai".
Đồng tình với Hoang Minh Ha là nickname Nguyen My Anh: "Không hiểu sao người yêu lười gội đầu thôi cũng lên kêu ca, 2 3 ngày gội 1 lần là chuyện bình thường thôi. Có không biết trân trọng đi ở đấy mà kêu bao nhiêu anh em đang chờ thế chỗ chủ thớt đấy không biết à".
Tuy nhiên, nhiều dân mạng cũng lên tiếng bảo vệ chàng trai trên rằng: "Con gái con đứa, tóc tai đã dài mà không biết vệ sinh. Không phải khoe người yêu chứ, "gấu chó" nhà mình cứ mỗi khi đi chơi đều phải gội đầu. Đôi khi tiêu cực đến nỗi "em không đi đâu vì hôm nay "đầu bết trưởng" lắm".
Sau khi confession này lên sóng, chủ topic đã nhận được rất nhiều ý kiến phản hồi từ dân mạng, đặc biệt là từ phe tóc dài. Ảnh trong bài: Sưu tầm Facebook.
Mời quý độc giả xem clip Gội đầu thế nào là đúng cách - Nguồn: Huy Quốc.
Thiên Anh.
|
12Đời sống
|
Chuyện vệ sinh cá nhân là chuyện riêng của mỗi người là chuyện khá tế nhị/ nhỏ nhặt. Tuy nhiên, lắm lúc nó lại trở thành nguyên nhân khiến các bạn nữ rơi vào tình trạng cô đơn vì bị người yêu đá.
Mới đây, câu chuyện về bạn gái lười gội đầu của một thanh niên chia sẻ trên một trang Confession gây được kha khá sự quan tâm của các bạn trẻ, nhất là các bạn nữ.
Trong dòng trạng thái của mình, chàng thanh niên trên có chia sẻ về người yêu mình rằng: "Các bạn có bao giờ quen 1 người con gái mà nhác gội đầu không? Phải nói là vài ngày mới gội được 1 lần, ừ thì cứ cho là đi học nên không bẩn lắm. Nhưng con trai mà nghe bảo vài ngày gội 1 lần là thấy khiếp rồi. Huống gì con gái tóc tốt thế kia".
"Ở gần nhau muốn xoa tóc hay ngửi mùi thơm cũng khó vì có mùi thơm đâu, riết rồi chả muốn ôm gì nữa. Không biết phải làm thế nào để cô ấy thay đổi đây. Các bạn nữ khác có ai nhác gội đầu mà 3 ngày, 5 ngày thậm chí 1 tuần không hề gội đầu không??". chàng trai chia sẻ thêm.
Ngay sau khi dòng trạng thái được đăng tải, rất nhiều bạn trẻ có cả nam lẫn nữ vào tranh luận sôi nổi. Khiến topic trên trở nên vô cùng sôi động và vô vàn những ý kiến trái chiều.
Một số bạn đồng tình với ý kiến của chủ thớt những cũng không ít bạn phản đối và cho rằng chủ thớt đang săm soi quá kỹ và không thật lòng với người yêu.
Ở chiều phản đối, nickname Hoang Minh Ha chia sẻ rằng: "Các bạn nam lại đi so sánh với các bạn nữ. Mấy ông thử để tóc dài đến đít như bọn tôi xem có lười gội không, nhất là cái thời tiết lạnh như này nữa. Mà tôi nói nè, không nên gội đầu quá 3 lần/tuần nhé cả nam lẫn nữ luôn. Đấy là chưa kể con gái tóc dài, mất công gội là một, mất công đợi khô là hai".
Đồng tình với Hoang Minh Ha là nickname Nguyen My Anh: "Không hiểu sao người yêu lười gội đầu thôi cũng lên kêu ca, 2 3 ngày gội 1 lần là chuyện bình thường thôi. Có không biết trân trọng đi ở đấy mà kêu bao nhiêu anh em đang chờ thế chỗ chủ thớt đấy không biết à".
Tuy nhiên, nhiều dân mạng cũng lên tiếng bảo vệ chàng trai trên rằng: "Con gái con đứa, tóc tai đã dài mà không biết vệ sinh. Không phải khoe người yêu chứ, "gấu chó" nhà mình cứ mỗi khi đi chơi đều phải gội đầu. Đôi khi tiêu cực đến nỗi "em không đi đâu vì hôm nay "đầu bết trưởng" lắm".
Sau khi confession này lên sóng, chủ topic đã nhận được rất nhiều ý kiến phản hồi từ dân mạng, đặc biệt là từ phe tóc dài. Ảnh trong bài: Sưu tầm Facebook.
Mời quý độc giả xem clip Gội đầu thế nào là đúng cách - Nguồn: Huy Quốc.
Thiên Anh.
|
12Đời sống
|
Làm cha mẹ, dù có chu cấp tiền của nhiều đến đâu cũng chỉ là vật ngoài thân, giáo dục coi trọng đức hướng thiện mới đúng là mang lại phúc báo lâu dài cho con cái. Bởi vậy mà giáo dục trong các gia đình thời xưa đều lấy việc dạy luân lý đạo đức làm cốt lõi cao nhất.
Giáo dục trong các gia đình thời xưa đều lấy việc dạy luân lý đạo đức làm cốt lõi cao nhất.
Dưới đây là 11 Bài học tuyệt đỉnh dạy con cha mẹ nào cũng nên tham khảo.
Câu chuyện thứ nhất: Xin lỗi chiếc bàn.
Khi con trai được hai tuổi. Một ngày nào đó, đầu đụng phải góc bàn, đầu sưng một cục, khóc òa lên. Hơn một phút sau, tôi đi đến chiếc bàn, lớn tiếng hỏi: "Cái bàn à, là ai đã đụng mày đau thế? Khóc lóc thương tâm thế kia?".
Con trai ngừng khóc, nước mắt lưng tròng nhìn tôi. Tôi sờ sờ cái bàn, hỏi con trai rằng: "Là ai vậy? Là ai đã đụng đau chiếc bàn?".
"Con, ba ơi, là con đụng!".
"Ồ, là con đụng à, vậy còn không mau nghiêng mình với chiếc bàn, nói tiếng xin lỗi đi!
Con trai nuốt nước mắt, cúi mình, nói: "Xin lỗi".
Từ đó, con trai đã học được tính có trách nhiệm và đảm đương!
Câu chuyện thứ hai: Ba tìm một chỗ cho con, con một mình khóc cho đã!
Con trai ba tuổi. Vô cớ khóc lớn, tôi hỏi: "Sao vậy, chỗ nào không khỏe hả con?".
"Không có".
"Vậy sao lại khóc!".
"Con chỉ muốn khóc thôi!". (Rõ ràng làm nũng).
"Được thôi, con muốn khóc thì ba không có ý kiến, nhưng con khóc ở đây không thích hợp lắm, sẽ làm phiền mọi người nói chuyện, ba tìm một chỗ cho con, con một mình khóc cho đã, khóc đủ rồi mới gọi mọi người". Nói xong đem nhốt con ở phòng rửa tay: "Khóc xong rồi hãy gõ cửa".
2 phút sau, con trai đạp cửa: "Ba ơi, ba ơi, con đã khóc đủ rồi!".
"Tốt, khóc xong rồi à? Khóc xong rồi thì đi ra đi".
Kể từ hôm đó, con trai mãi cho đến 18 tuổi, không còn học thói thao túng và trút giận lên người khác!
Dạy con không trút giận lên người khác.
Câu chuyện thứ ba: Xuống nước bơi.
Con trai 5 tuổi. Chập tối, dẫn con đi bộ đi ngang qua cây cầu nhỏ, dưới cầu nước trong thấy được cả đáy, nước chảy cuồn cuộn. Con trai ngẩng đầu nhìn tôi: "Ba ơi, con sông đẹp quá, con muốn nhảy xuống bơi". Tôi có phần sửng sốt.
"Được thôi, ba sẽ cùng con nhảy xuống. Nhưng chúng ta hãy về nhà trước đã, thay quần áo một chút".
Về nhà, con trai thay quần áo xong, nhìn thấy một chậu nước ở trước mặt, ngơ ngác không hiểu.
"Con trai, xuống nước bơi cần phải vùi đầu vào trong nước, điều này con không hiểu sao?
Con trai gật đầu.
"Vậy thì bây giờ chúng ta hãy tập luyện trước một chút, xem thử con có thể vùi được bao lâu".
Tôi nhìn đồng hồ. "Bắt đầu!". Con trai vùi mặt vào trong nước, hào khí ngất trời? Chỉ được 10 giây:
"Úi chà, ba ơi, sặc nước rồi, khó chịu thật".
"Vậy sao? Chờ một chút nhảy xuống sông, có thể sẽ càng khó chịu hơn nhiều đấy".
"Ba ơi, chúng ta có thể không đi nhảy xuống nước nữa được không?".
"Được thôi, không đi thì không đi nữa".
Từ đó, con trai đã học được tính cẩn thận và không lỗ mãng, suy nghĩ cho kỹ rồi mới làm.
Câu chuyện thứ tư: Con muốn ăn.
Con trai 6 tuổi, ham ăn. Một buổi tối nọ, tan học đi ngang qua McDonalds, dừng bước: "Ba ơi, McDonalds kìa!". (Thèm chảy cả nước miếng).
"Ừm, McDonalds! Muốn ăn không?
"Muốn ăn!".
"Con trai, một người muốn ăn liền ăn ngay, gọi là gấu chó, thèm ăn mà lại có thể không ăn, thì gọi là anh hùng".
Rồi hỏi tiếp: "Con trai, con muốn làm anh hùng hay cẩu hùng đây?".
"Ba, con đương nhiên muốn làm anh hùng!
"Tốt! Vậy anh hùng, khi muốn ăn McDonald sẽ thế nào đây?
"Có thể không ăn!". (Rất kiên định!).
"Quá xuất sắc, anh hùng! Về nhà thôi".
Con trai chảy nước miếng, theo tôi về nhà.Từ đó về sau, con đã học được những gì nên làm và những gì không nên lắm, chống lại được cám dỗ.
Con đã học được những gì nên làm và những gì không nên lắm, chống lại được cám dỗ.
Câu chuyện thứ năm: Con trai đánh nhau với bạn.
Con trai 8 tuổi, nghịch ngợm, đánh nhau với bạn học lớn. Vết bầm tím khắp người, về đến nhà, khóc lớn không thôi.
"Ấm ức không?
"Ấm ức! ", con trai vừa khóc vừa trả lời.
"Tức giận không?".
"Tức giận! ", con trai khóc to lên.
"Con dự tính sẽ làm thế nào?". Hỏi tiếp: "Con cần ba làm gì cho con nào?
"Ba, con muốn tìm một viên gạch, ngay mai sẽ đập cậu ta từ phía sau!
"Ừm, ba thấy được! Ba ngày mai sẽ chuẩn bị cục gạch cho con".
Hỏi tiếp: "Còn gì nữa không?".
"Ba, ba tìm một con dao cho con, con ngày mai sẽ đâm hắn ta từ phía sau!
"Được! Cái này càng hả giận hơn, ba bây giờ đi chuẩn bị một chút". Tôi đi lên lầu.
Nghĩ rằng được ủng hộ, con trai dần dần bình tĩnh lại. Khoảng 20 phút sau, tôi từ trên lầu dọn xuống một đống lớn quần áo và chăn mền?
"Con trai, con đã quyết định chưa? Là dùng gạch, hay là dùng dao đây?
"Nhưng mà, ba ơi, ba dọn nhiều quần áo và chăn mền như vậy để làm gì vậy?". Con trai nghi hoặc.
"Con trai, là như vậy: nếu như con dùng gạch đập hắn ta, như vậy cảnh sát sẽ bắt chúng ta đi, ở trong tù đại khái chỉ cần ở một tháng, chúng ta chỉ mang một số áo ngắn chăn mong là được rồi; nếu như con dùng dao đâm hắn ta, thế thì chúng ta ở trong tù ít nhất 3 năm không trở về được, chúng ta cần phải mang nhiều thêm một số quần áo chăn bông, bốn mùa đều phải mang đủ?
"Vì vậy, con trai con đã quyết định chưa? Ba đồng ý ủng hộ con!
"Phải như vậy sao?". Con trai sững sờ.
"Chính là như vậy, pháp luật chính là quy định như vậy mà!
"Ba, vậy thì chúng ta không làm nữa nha?
"Con trai, con không phải là rất căm phẫn sao?".
"Hây, hây, ba ơi, con đã không tức giận nữa rồi, thật ra con cũng có sao đâu".
"Tốt, ba ủng hộ con!
Từ đó, con trai đã học được lựa chọn và trả giá.
Câu chuyện thứ sáu: Ghét cô giáo.
Dạy con tôn sư trọng đạo.
Con trai 9 tuổi, năm lớp 4, môn toán không đạt, sầu não không vui.
"Sao thế? Thi không đạt, còn làm mặt nặng nhẹ với ba mẹ sao".
"Bởi vì cô giáo dạy toán rất đáng ghét, học lớp của bà ấy không thích nghe".
"Ồ, đáng ghét như thế nào? ", tôi cảm thấy rất hứng thú, con trai nói rất nhiều, "nói tóm lại cô ấy cũng không thích con".
"Ồ, người khác thích con, thì con thích họ, người khác không thích con, thì con lại ghét họ. Điều này nói rõ rằng con là người chủ động hay là người bị động đây?
"Là người bị động ạ! ", con trai trả lời.
"Là người mạnh, hay là người yếu, là đại nhân, hay là tiểu nhân? ", tôi tiếp tục hỏi.
"Là kẻ yếu, là tiểu nhân! ", con trai sợ hãi.
"Vậy còn muốn làm đại nhân hay là tiểu nhân?
"Làm đại nhân! Ba ơi, con đã hiểu rồi: vô luận là cô giáo có thích con hay không, con đều có thể thích cô ấy, kính trọng, chủ động hưởng ứng cô ấy, làm một kẻ mạnh".
Hôm sau, vui vẻ đến trường, từ đó môn toán đạt được kết quả ưu tú. Và đã biết được thế nào là đại nhân, thế nào là tiểu nhân.
Câu chuyện thứ bảy: Mê trò chơi điện tử.
Con trai 10 tuổi, mê chơi trò chơi điện tử. Mẹ nhắc nhở nhiều lần, con không chịu sửa.
Con trai, nghe nói con mỗi ngày đều chơi cái này?, tôi chỉ vào máy tính.
Vâng, con trai gật đầu thừa nhận.
Mỗi lần sau khi chơi xong, con cảm thấy thế nào?.
Mờ mịt, trống trải, không còn hơi sức, tự trách, xem thường bản thân mình?.
Vậy tại sao lại còn chơi vậy? Không kiềm chế nổi bản thân, phải không?.
Đúng vậy, ba ơi, con trai rất bất lực.
Được rồi! Ba sẽ giúp con!. Tôi ôm máy tính đến, đưa cho con một cái chùy nhỏ, con trai, hãy đập nó!.
Ba ơi!, con trai ngẩn người ra.
Đập nó đi, ba có thể không có máy tính, nhưng không thể không có con được!. Con trai rơi nước mắt, đích thân đập vào máy tính!
Từ đó, con trai hiểu được cái gì gọi là nguyên tắc.
Xưa kia Mạnh mẫu chọn hàng xóm để dạy dỗ con, một lần con trốn học bỏ về nhà chơi, vì để cảnh tỉnh con đã tự mình chặt đứt khung cửi.
Câu chuyện thứ tám: Gọi điện.
Con trai 11 tuổi, tôi cùng với vợ phải đi xa một thời gian dài, mỗi ngày đều gọi điện cho mẹ già, hỏi thăm. Một ngày kia, con trai nhận điện thoại: Ba ơi, chào ba!, con trai rất lấy làm vui mừng.
Ừm, chào con! Bà nội đâu rồi? Gọi bà nội nghe điện đi.
Ba ơi, sao mỗi ngày ba chỉ gọi điện thoại cho bà nội thôi vậy?.
Điều này có gì lạ đâu? Bởi vì đó là mẹ của ba mà!.
Vậy còn con? Con cũng rất nhớ ba mẹ!.
Vậy con hãy gọi điện cho mẹ con đi!.
Vâng!.
Từ đó, cứ 6 giờ mỗi ngày, vợ tôi đều có thể nhận được lời hỏi thăm của con, bất kể mưa gió, đến nay đã 8 năm rồi!.
Câu chuyện thứ 9: Bị đổ oan.
Con trai 12 tuổi, năm lớp 6, bài tập nặng nề, tính tình nóng nảy, con trai tan học về vừa bước vào cửa.
"Hôm qua có phải con đã làm vỡ cái đĩa của ta? ", em gái của tôi bắt đầu vặn hỏi.
Không có, con không có!, con trai nét mặt nghi hoặc.
Ta đã tận mắt nhìn thấy con làm vỡ, còn chối nữa à!, bà nội của nhóc lại làm chứng kiên quyết khẳng định.
Con không có mà! Mọi người đổ oan cho con?, con trai khóc òa lên, nằm vật xuống đất.
Khoảng 5 phút, tôi đi ra khỏi phòng nghiêm giọng rằng: Sao thế? Sao lại nổi điên ở đây!.
Ba ơi, cô và bà nội đổ oan cho con!.
Đổ oan? Đổ oan cho con thì sao! Đổ oan thì con lại nằm vật xuống đất sao? Thật là thứ không ra gì mà! Con có phải trang nam tử hán hay không?.
Con trai ngừng khóc, đứng dậy, cúi gầm mặt xuống: Ba ơi, mọi người đổ oan cho con.
Nam tử hán đại trượng phu, dẫu cho trời có đổ sụp xuống, cũng không thể ngã xuống được! Huống hồ là một cái đĩa nhỏ bé? Thật không ra gì cả!.
Tôi tiếp tục: Một đời này của người ta, phải trải qua biết bao sóng gió, bị oan ức, khinh thường, phản bội, bán đứng? Con liền chịu ngã xuống sao? Đó là đồ hèn nhát!.
Con trai ưỡn ngực, ngẩng đầu lên: Ba ơi, con đã hiểu rồi, bây giờ con nên làm thế nào?
Bây giờ? Hãy tự hỏi chính bản thân con đi, con có nhiều thời gian lắm đó?.
Không có, con có rất nhiều bài tập cần phải làm.
Vậy còn không mau đi làm bài tập đi! Hãy nhớ kỹ, dẫu cho núi lở đất sụp đi nữa, cũng đừng quản nó, hãy làm xong việc của mình trước đã!.
Con trai nhấc cặp lên, cúi chào bà nội và cô, rồi ung dung đi vào trong phòng. Ba người chúng tôi bật cười.
Sủng nhục bất kinh, khán đình tiền hoa khai hoa lạc; khứ lưu vô ý, vọng thiên không vân quyển vân thư (Không quan tâm thiệt hơn, nhìn hoa nở hoa tàn trước sân; đi ở chẳng buồn, nhìn bàu trời mây cuộn mây tan). Con trai à, sau khi con trưởng thành, nhìn thấy câu đối này, có lẽ, con sẽ nhớ đến hôm nay, nhớ đến dụng tâm vất vả của bà nội, cô cô, và của ba.
Câu chuyện thứ mười: Học có ích gì?
Con trai mười ba tuổi, kỳ học thứ nhất, thành tích bình thường. Một ngày kia, nó bỗng hỏi:
Ba ơi, đi học có ích gì không vậy? Thành tích thi cử có tác dụng gì không?.
Tại sao lại hỏi như vậy?, tôi ngẩn ra.
Mấy ngày trước có rất nhiều các chú các dì đến nhà, ba luôn nói với họ rằng giáo dục bây giờ là giáo dục tồi tệ nhất trong suốt 5000 năm qua mà, con trai nhanh nhảu đáp.
À, thì ra con trai đã ở bên cạnh lắng nghe được chuyện đàm luận trên trời dưới đất của tôi với chúng bạn.
Không sai, học hành, thi cử thật ra không có tác dụng gì cả.
Thế thì tại sao con vẫn cần phải đi học những thứ vô dụng này đây?.
Đó là vì con còn nhỏ, trước hết phải làm một số thứ vô dụng trước đã, để thử bản lĩnh của con. Nếu như con ngày cả những thứ vô dụng này đều làm không được tốt, như vậy sau khi lớn lên, những thứ hữu dụng chắc chắn cũng sẽ không làm được. Vì vậy, đi học tuy vô ích, nhưng con vẫn cần phải học nó cho tốt.
Ồ, ba ơi, con có bản lĩnh để học tốt nó!.
Từ đó, con trai luôn đạt được những thành tích ưu tú.
Con trai à, thật ra đời người cũng là hư ảo không thật, nhưng cuộc sống này vẫn cần phải sống cho tốt, tinh thần trong đạo lấy giả làm thật, cần chúng ta dùng cả một đời để thể hội.
Câu chuyện thứ mười một: Thế nào là đẹp là xấu.
Con trai 13 tuổi rưỡi, đi chơi ở nhà người thân trở về. Người mặc đồ hiệu, đầu tóc mới lạ, hả hê vô cùng:
Mẹ ơi, con có bảnh không? Anh trai nhà bác hai mua quần áo, giày dép cho con, nhãn hiệu XX, rất đắt tiền đó; bà nội ơi, bà xem mẫu tóc của cháu này, anh ấy đẫn con đi hớt đó, phía trước rất là dài, ha ha, có mốt không này?.
Nó giống như một con bướm, bay đi bay lại khắp nhà. Tôi nhìn mà chẳng thèm để mắt đến?
Hai ngày sau, con trai đứng trước tấm gương, tự mình ngây ngất. Tôi lặng lẽ, đứng ở đằng sau:
Có mệt không vậy, con trai?.
Ba ơi, dọa con giật cả mình!.
Ha ha, có mệt không, lúc nào cũng phải mệt tâm; luôn lo lắng, thật là không đáng; luôn phải suy đoán, người khác thấy thế nào. Sao phải khổ vậy, người sống ở đó, bị quần áo đầu tóc làm cho mệt mỏi, thật là ngốc lắm thay?.
Ba, ba cười nhạo con rồi, con trai mặt đỏ ửng.
Ba trả lại cho con sự nhẹ nhàng tự tại, con thấy sao?.
Dạ, con trai đi thay quần áo, đầu tóc để bình thường trở lại. Ba ơi, thật là nhẹ nhàng, thật là thoải mái!.
Từ đó, con trai biết được thế nào là đẹp, thế nào là xấu.
Dũng Linh (T/h).
|
12Đời sống
|
Gia đình, người thân khuyên bảo nhiều nhưng anh ta luôn gạt đi và nói: Chỉ là mấy câu nói chứ có gì to tát, lời nói gió bay, sao mà phải quan trọng hóa mọi chuyện lên?. Dần dần mọi người xung quanh ít muốn nói chuyện với anh ta nữa.
Một hôm nọ, có một vị cao tăng đi qua, nghỉ ngơi ở quán nước đầu làng, nơi mọi người hay tụ tập nói chuyện với nhau, mọi người tới hỏi thăm ông. Như thói quen, anh thanh niên kia lại nói năng xấc láo, thiếu lễ độ với vị cao tăng khiến cho mọi người rất bất bình, quay ra quát mắng anh ta. Anh thanh niên cáu lên nói to: Tôi xin lỗi ông ấy là được chứ gì, có mấy câu nói mà cứ so đo.
Vị cao tăng coi như không để ý, kể một câu chuyện: Người nông dân nọ nuôi một con gấu chó từ lúc nó còn nhỏ, ông ta rất yêu thương nó, chăm bẵm cho tới ngày nó trưởng thành, con gấu chó lúc nào cũng quấn quýt bên ông. Một ngày, chú gấu chó chui sang ruộng nhà hàng xóm bẻ trộm ngô ăn. Khi biết, người chủ ruộng ngô đã sang gặp người nông dân trách mắng. Xấu hổ và tức giận, ông vớ ngay thanh gậy to quật liên tiếp vào người chú gấu chó, vừa quật vừa chửi mắng thậm tệ: Súc sinh thì vẫn mãi chỉ là súc sinh, ta nuôi ngươi thật phí công hoài của, cút ngay rồi đá chú gấu chó ra khỏi nhà, đóng sập cửa lại. Đến hôm sau, người nông dân nguôi giận và thấy hối hận, ông đi vào rừng để tìm chú gấu chó nhưng gọi cả buổi cũng không thấy chú đâu.
Một thời gian sau, khi người nông dân vào rừng lấy củi, gặp con hổ dữ. Ông nhắm mắt chịu chết nhưng không ngờ, chú gấu chó ở đâu lao ra chiến đấu với con hổ, sau một hồi vật lộn cuối cùng chú cũng đuổi được con hổ đi, người đầy thương tích. Người nông dân mừng quá, chạy lại ôm lấy chú gấu chó vuốt ve, nói: Lần trước ta đánh con có đau không, ta chỉ giận quá thôi chứ ta thương con lắm, ta rất nhớ con, về nhà với ta nhé. Con gấu chó chảy nước mắt nhưng nó không theo người nông dân về mà quay người bỏ đi.
Nghe xong câu chuyện, mọi người ai cũng xúc động, lặng im, cả anh thanh niên kia cũng vậy, lặng lẽ cúi đầu hiểu ra. Vị cao tăng chậm rãi nói: Lời nói tùy tiện sắc hơn lưỡi dao, nó có thể gây vết thương mãi mãi trong tâm hồn con người ta mà không lành sẹo được. Vì thế hãy biết lựa lời mà nói để sau đó không bao giờ phải hối hận và day dứt.
|
12Đời sống
|
Y tá Caroline(trái) bác sỹ Weng (giữa) và giám sát gấu Tuấn (phải) trong quá trình khám sức khỏe cho gấu Xanadu.
Ngày 26/6/2017, Tổ chức Động vật Châu Á thực hiện cứu hộ toàn bộ 9 cá thể gấu ngựa tại một trang trại tại thị xã Dĩ An, tỉnh Bình Dương, do chủ nuôi tự nguyện giao gấu cho Nhà nước. Hai bác sỹ thú y đến từ Mỹ, Singapore, hai y tá cùng rất nhiều chuyên gia và nhân viên chăm sóc đã thực hiện quá trình cứu hộ khẩn trương trong ngày, dưới sự ủng hộ của Chi cục Kiểm lâm Bình Dương và đồng thuận của gia đình chủ nuôi.
Chín cá thể gấu được cứu hộ đều là gấu ngựa, gồm 5 cá thể đực, 4 cá thể cái, lần lượt được Tổ chức Động vật Châu Á đặt tên là Xanadu, Cloud (mây), Jane, Bình An (kỉ niệm nơi gấu được cứu hộ Dĩ An, Bình Dương), Sông Bé, Điều, Soul (tâm hồn), Chôm chôm, và Wofie. Toàn bộ gấu được nuôi nhốt trong thời gian dài tại các chuồng sắt sát cạnh nhau. Do bị nuôi nhốt nên 9 cá thể đều bị hỏng răng rất nặng, chân bị viêm khớp do không được di chuyển, bàn chân nứt nẻ, sừng hóa, đầu có nhiều vết xước, hói do chà vào các thanh sắt, có cá thể bị mất lưỡi, viêm da.
Đoàn cứu hộ có mặt từ 7 giờ sáng, để quan sát và định hình phương án giải cứu. Các bác sỹ và chuyên gia thú y đã dành hơn 1 giờ đồng hồ theo dõi lâm sàng, nhận dạng trong khi các công tác gây mê chuẩn bị cứu hộ được tiến hành khẩn trương.
Quá trình cứu hộ và gây mê khám sức khỏe diễn ra liên tục trong suốt hơn 11 giờ đồng hồ từ 7 giờ sáng đến hơn 5 giờ chiều. Hai bác sỹ thú y cùng các chuyên gia khám lần lượt tất cả chín cá thể gấu bao gồm: kiểm tra mắt, răng, khớp xương, các chi, siêu âm ổ bụng, lấy mẫu máu, lông và các thương tổn nghiêm trọng nếu có.
Bàn chân nứt nẻ do không được đi lại trong nhiều năm.
Tất cả các chú gấu sau khi được khám sức khỏe, sẽ được đưa vào lồng vận chuyển chuyên dụng chờ đến khi tỉnh lại. Quá trình này, một chuyên gia thú y quan sát đảm bảo gấu được an toàn và theo dõi các bất thường (nếu có).
Theo PGS, TS.Tuấn Bendixsen, Trưởng đại diện Tổ chức Động vật Châu Á: Đoàn cứu hộ của Tổ chức Động vật Châu Á đã thực hiện gây mê từng cá thể một theo đúng quy định và đảm bảo an toàn. Đây là một quá trình tương đối lâu và khó khăn bởi chúng tôi cần cứu hộ 9 cá thể gấu và tình trạng của chúng thì cũng rất khó để đoán trước. Tổ chức đã huy động gấp đôi chuyên gia và bác sỹ thú y cho chuyến cứu hộ này.
Quản lý gấu Louis cho gấu nếm mật ong để gấu bình tĩnh trước gây mê.
Sau khi được cứu hộ thành công, 9 cá thể này cần được theo dõi đặc biệt trong suốt quá trình di chuyển về Tam Đảo, và sẽ được khám lại, chữa trị, hồi phục khi đoàn về Trung tâm Cứu hộ Gấu Việt Nam. Theo dự kiến, đoàn cứu hộ sẽ về đến Trung tâm Cứu hộ Gấu Việt Nam tại Vườn Quốc gia Tam Đảo, tỉnh Vĩnh Phúc vào trưa thứ Sáu, 30/6/ 2017.
Đây là chuyến cứu hộ thứ hai của Tổ chức Động vật Châu Á trong năm 2017 và là chuyến cứu hộ với số lượng gấu cần gây mê lớn nhất trong ngày của Tổ chức trong vòng 4 năm trở lại đây. Thêm 9 cá thể gấu này, Tổ chức Động vật Châu Á đã cứu hộ thành công 186 cá thể gấu ngựa và gấu chó. Hiện có 170 cá thể gấu đang được chăm sóc y tế, dinh dưỡng và sống trong các khu bán tự nhiên của Trung tâm Cứu hộ Gấu Việt Nam.
Nguyễn Hoài.
|
12Đời sống
|
Lấy vợ là việc khó, tuy nhiên giữ được vợ còn khó hơn nghìn lần, tôi thuộc làu bí kíp này từ cụ tổ. Chuẩn bị lấy vợ, tôi dày công nghiên cứu thật kỹ cuộc sống của mấy trăm gia đình bạn thân, hàng xóm láng giềng để rút ra điều quan trọng nhất.
Để triển khai mục tiêu quan trọng này, tôi thành lập một nhóm chuyên gia đầu ngành thu thập hiện tượng phổ biến nhất trong đời sống gia đình để tìm giải pháp đối phó.
Sau 3 tháng làm việc miệt mài, nhóm chuyên gia chuyển cho tôi nội dung kết luận: Vợ thường xuyên chửi chồng như hát hay!
Tôi phỏng vấn thêm mấy thằng bạn cũng nhận được nội dung chia sẻ như vậy. Nói túm lại muốn giữ được vợ thì chồng phải có bản lĩnh nghe vợ chửi, phải chịu đựng được khi vợ chửi như tát nước vào mặt.
Tôi lập tức bắt tay vào thực tập trải nghiệm nghe vợ chửi. Ban cố vấn thuê 9 cô vợ thuộc thành phần "gấu chó" nhất khu dân cư tới chửi cho tôi nghe, cát xê mỗi cô 3 triệu/ngày. Một ngày tôi phải nghe 9 cô chửi, mỗi cô chửi 1 tiếng đồng hồ.
Ban cố vấn đặt máy nghi âm, ghi hình tất cả các cuộc chửi và in nội dung ra giấy cho tôi học thuộc lòng. Sau này nếu vợ có chửi chồng té tát thì cũng chỉ xoay quanh những câu chửi cơ bản này thôi nên chắc chắn tôi sẽ không bị bất ngờ. Một khi đã nghe quen tai rồi thì không có phản xạ cãi lại, đó là mục tiêu cốt lõi của cuộc trải nghiệm này.
Kinh nghiệm cho thấy bất cứ ông chồng nào không cãi lại vợ thì gia đình sẽ ấm êm, ít khi bị tan vỡ. Đàn bà nói nhiều, đay nghiến, chửi mắng chồng chính là bản năng thượng đế ban cho rồi.
Sau 3 tháng trải nghiệm, ban cố vấn in ra cho tôi 120 trang giấy khổ A4 nội dung những câu mà các bà vợ hay chửi mắng chồng. Đây là bí kíp vô cùng quý báu dành cho những ông chồng chân chính, tôi lẩm nhẩm đọc lại: Ông là thằng vô dụng, bất tài; Làm chồng như ông thì chó nó cũng làm được; Ông nhìn thằng hàng xóm kìa, tuần nào cũng cho vợ đi ăn hàng; Sao số tôi chả ra chó gì thế không biết, làm vợ ông nhục cả đời; Thằng mặt dày kia, suốt ngày rượu chè be bét, coi vợ như con ở.
Hoàn thành khóa thực nghiệm khắc nghiệt, tôi quyết định đi tìm vợ.
Bà hàng xóm làm mai mối cho tôi một cô gái ngay trong khu dân cư:
- Cháu ơi, con bé này ngoan lắm, cả ngày chả nói một câu, nó làm ô sin trên thành phố bao năm nay, chủ nhà ngày nào cũng chửi mắng té tát mà vẫn không cãi lại.
Tôi thở phào tiếc rẻ: Giời ạ, thế là mất toi mấy trăm triệu học bí kíp rùi!
|
12Đời sống
|
Làm cha mẹ, dù có chu cấp tiền của nhiều đến đâu cũng chỉ là vật ngoài thân, giáo dục coi trọng đức hướng thiện mới đúng là mang lại phúc báo lâu dài cho con cái. Bởi vậy mà giáo dục trong các gia đình thời xưa đều lấy việc dạy luân lý đạo đức làm cốt lõi cao nhất.
Giáo dục trong các gia đình thời xưa đều lấy việc dạy luân lý đạo đức làm cốt lõi cao nhất.
Dưới đây là 11 bài học tuyệt đỉnh dạy con cha mẹ nào cũng nên tham khảo.
Câu chuyện thứ nhất: Xin lỗi chiếc bàn.
Khi con trai được hai tuổi. Một ngày nào đó, đầu đụng phải góc bàn, đầu sưng một cục, khóc òa lên. Hơn một phút sau, tôi đi đến chiếc bàn, lớn tiếng hỏi: "Cái bàn à, là ai đã đụng mày đau thế? Khóc lóc thương tâm thế kia?".
Con trai ngừng khóc, nước mắt lưng tròng nhìn tôi. Tôi sờ sờ cái bàn, hỏi con trai rằng: "Là ai vậy? Là ai đã đụng đau chiếc bàn?".
"Con, ba ơi, là con đụng!".
"Ồ, là con đụng à, vậy còn không mau nghiêng mình với chiếc bàn, nói tiếng xin lỗi đi!
Con trai nuốt nước mắt, cúi mình, nói: "Xin lỗi".
Từ đó, con trai đã học được tính có trách nhiệm và đảm đương!
Câu chuyện thứ hai: Ba tìm một chỗ cho con, con một mình khóc cho đã!
Con trai ba tuổi. Vô cớ khóc lớn, tôi hỏi: "Sao vậy, chỗ nào không khỏe hả con?".
"Không có".
"Vậy sao lại khóc!".
"Con chỉ muốn khóc thôi!". (Rõ ràng làm nũng).
"Được thôi, con muốn khóc thì ba không có ý kiến, nhưng con khóc ở đây không thích hợp lắm, sẽ làm phiền mọi người nói chuyện, ba tìm một chỗ cho con, con một mình khóc cho đã, khóc đủ rồi mới gọi mọi người". Nói xong đem nhốt con ở phòng rửa tay: "Khóc xong rồi hãy gõ cửa".
2 phút sau, con trai đạp cửa: "Ba ơi, ba ơi, con đã khóc đủ rồi!".
"Tốt, khóc xong rồi à? Khóc xong rồi thì đi ra đi".
Kể từ hôm đó, con trai mãi cho đến 18 tuổi, không còn học thói thao túng và trút giận lên người khác!
Dạy con không trút giận lên người khác.
Câu chuyện thứ ba: Xuống nước bơi.
Con trai 5 tuổi. Chập tối, dẫn con đi bộ đi ngang qua cây cầu nhỏ, dưới cầu nước trong thấy được cả đáy, nước chảy cuồn cuộn. Con trai ngẩng đầu nhìn tôi: "Ba ơi, con sông đẹp quá, con muốn nhảy xuống bơi". Tôi có phần sửng sốt.
"Được thôi, ba sẽ cùng con nhảy xuống. Nhưng chúng ta hãy về nhà trước đã, thay quần áo một chút".
Về nhà, con trai thay quần áo xong, nhìn thấy một chậu nước ở trước mặt, ngơ ngác không hiểu.
"Con trai, xuống nước bơi cần phải vùi đầu vào trong nước, điều này con không hiểu sao?
Con trai gật đầu.
"Vậy thì bây giờ chúng ta hãy tập luyện trước một chút, xem thử con có thể vùi được bao lâu".
Tôi nhìn đồng hồ. "Bắt đầu!". Con trai vùi mặt vào trong nước, hào khí ngất trời? Chỉ được 10 giây:
"Úi chà, ba ơi, sặc nước rồi, khó chịu thật".
"Vậy sao? Chờ một chút nhảy xuống sông, có thể sẽ càng khó chịu hơn nhiều đấy".
"Ba ơi, chúng ta có thể không đi nhảy xuống nước nữa được không?".
"Được thôi, không đi thì không đi nữa".
Từ đó, con trai đã học được tính cẩn thận và không lỗ mãng, suy nghĩ cho kỹ rồi mới làm.
Câu chuyện thứ tư: Con muốn ăn.
Con trai 6 tuổi, ham ăn. Một buổi tối nọ, tan học đi ngang qua McDonalds, dừng bước: "Ba ơi, McDonalds kìa!". (Thèm chảy cả nước miếng).
"Ừm, McDonalds! Muốn ăn không?
"Muốn ăn!".
"Con trai, một người muốn ăn liền ăn ngay, gọi là gấu chó, thèm ăn mà lại có thể không ăn, thì gọi là anh hùng".
Rồi hỏi tiếp: "Con trai, con muốn làm anh hùng hay cẩu hùng đây?".
"Ba, con đương nhiên muốn làm anh hùng!
"Tốt! Vậy anh hùng, khi muốn ăn McDonald sẽ thế nào đây?
"Có thể không ăn!". (Rất kiên định!).
"Quá xuất sắc, anh hùng! Về nhà thôi".
Con trai chảy nước miếng, theo tôi về nhà.Từ đó về sau, con đã học được những gì nên làm và những gì không nên lắm, chống lại được cám dỗ.
Con đã học được những gì nên làm và những gì không nên lắm, chống lại được cám dỗ.
Câu chuyện thứ năm: Con trai đánh nhau với bạn.
Con trai 8 tuổi, nghịch ngợm, đánh nhau với bạn học lớn. Vết bầm tím khắp người, về đến nhà, khóc lớn không thôi.
"Ấm ức không?
"Ấm ức! ", con trai vừa khóc vừa trả lời.
"Tức giận không?".
"Tức giận! ", con trai khóc to lên.
"Con dự tính sẽ làm thế nào?". Hỏi tiếp: "Con cần ba làm gì cho con nào?
"Ba, con muốn tìm một viên gạch, ngay mai sẽ đập cậu ta từ phía sau!
"Ừm, ba thấy được! Ba ngày mai sẽ chuẩn bị cục gạch cho con".
Hỏi tiếp: "Còn gì nữa không?".
"Ba, ba tìm một con dao cho con, con ngày mai sẽ đâm hắn ta từ phía sau!
"Được! Cái này càng hả giận hơn, ba bây giờ đi chuẩn bị một chút". Tôi đi lên lầu.
Nghĩ rằng được ủng hộ, con trai dần dần bình tĩnh lại. Khoảng 20 phút sau, tôi từ trên lầu dọn xuống một đống lớn quần áo và chăn mền?
"Con trai, con đã quyết định chưa? Là dùng gạch, hay là dùng dao đây?
"Nhưng mà, ba ơi, ba dọn nhiều quần áo và chăn mền như vậy để làm gì vậy?". Con trai nghi hoặc.
"Con trai, là như vậy: nếu như con dùng gạch đập hắn ta, như vậy cảnh sát sẽ bắt chúng ta đi, ở trong tù đại khái chỉ cần ở một tháng, chúng ta chỉ mang một số áo ngắn chăn mong là được rồi; nếu như con dùng dao đâm hắn ta, thế thì chúng ta ở trong tù ít nhất 3 năm không trở về được, chúng ta cần phải mang nhiều thêm một số quần áo chăn bông, bốn mùa đều phải mang đủ?
"Vì vậy, con trai con đã quyết định chưa? Ba đồng ý ủng hộ con!
"Phải như vậy sao?". Con trai sững sờ.
"Chính là như vậy, pháp luật chính là quy định như vậy mà!
"Ba, vậy thì chúng ta không làm nữa nha?
"Con trai, con không phải là rất căm phẫn sao?".
"Hây, hây, ba ơi, con đã không tức giận nữa rồi, thật ra con cũng có sao đâu".
"Tốt, ba ủng hộ con!
Từ đó, con trai đã học được lựa chọn và trả giá.
Câu chuyện thứ sáu: Ghét cô giáo.
Dạy con tôn sư trọng đạo.
Con trai 9 tuổi, năm lớp 4, môn toán không đạt, sầu não không vui.
"Sao thế? Thi không đạt, còn làm mặt nặng nhẹ với ba mẹ sao".
"Bởi vì cô giáo dạy toán rất đáng ghét, học lớp của bà ấy không thích nghe".
"Ồ, đáng ghét như thế nào? ", tôi cảm thấy rất hứng thú, con trai nói rất nhiều, "nói tóm lại cô ấy cũng không thích con".
"Ồ, người khác thích con, thì con thích họ, người khác không thích con, thì con lại ghét họ. Điều này nói rõ rằng con là người chủ động hay là người bị động đây?
"Là người bị động ạ! ", con trai trả lời.
"Là người mạnh, hay là người yếu, là đại nhân, hay là tiểu nhân? ", tôi tiếp tục hỏi.
"Là kẻ yếu, là tiểu nhân! ", con trai sợ hãi.
"Vậy còn muốn làm đại nhân hay là tiểu nhân?
"Làm đại nhân! Ba ơi, con đã hiểu rồi: vô luận là cô giáo có thích con hay không, con đều có thể thích cô ấy, kính trọng, chủ động hưởng ứng cô ấy, làm một kẻ mạnh".
Hôm sau, vui vẻ đến trường, từ đó môn toán đạt được kết quả ưu tú. Và đã biết được thế nào là đại nhân, thế nào là tiểu nhân.
Câu chuyện thứ bảy: Mê trò chơi điện tử.
Con trai 10 tuổi, mê chơi trò chơi điện tử. Mẹ nhắc nhở nhiều lần, con không chịu sửa.
Con trai, nghe nói con mỗi ngày đều chơi cái này?, tôi chỉ vào máy tính.
Vâng, con trai gật đầu thừa nhận.
Mỗi lần sau khi chơi xong, con cảm thấy thế nào?.
Mờ mịt, trống trải, không còn hơi sức, tự trách, xem thường bản thân mình?.
Vậy tại sao lại còn chơi vậy? Không kiềm chế nổi bản thân, phải không?.
Đúng vậy, ba ơi, con trai rất bất lực.
Được rồi! Ba sẽ giúp con!. Tôi ôm máy tính đến, đưa cho con một cái chùy nhỏ, con trai, hãy đập nó!.
Ba ơi!, con trai ngẩn người ra.
Đập nó đi, ba có thể không có máy tính, nhưng không thể không có con được!. Con trai rơi nước mắt, đích thân đập vào máy tính!
Từ đó, con trai hiểu được cái gì gọi là nguyên tắc.
Xưa kia Mạnh mẫu chọn hàng xóm để dạy dỗ con, một lần con trốn học bỏ về nhà chơi, vì để cảnh tỉnh con đã tự mình chặt đứt khung cửi.
Câu chuyện thứ tám: Gọi điện.
Con trai 11 tuổi, tôi cùng với vợ phải đi xa một thời gian dài, mỗi ngày đều gọi điện cho mẹ già, hỏi thăm. Một ngày kia, con trai nhận điện thoại: Ba ơi, chào ba!, con trai rất lấy làm vui mừng.
Ừm, chào con! Bà nội đâu rồi? Gọi bà nội nghe điện đi.
Ba ơi, sao mỗi ngày ba chỉ gọi điện thoại cho bà nội thôi vậy?.
Điều này có gì lạ đâu? Bởi vì đó là mẹ của ba mà!.
Vậy còn con? Con cũng rất nhớ ba mẹ!.
Vậy con hãy gọi điện cho mẹ con đi!.
Vâng!.
Từ đó, cứ 6 giờ mỗi ngày, vợ tôi đều có thể nhận được lời hỏi thăm của con, bất kể mưa gió, đến nay đã 8 năm rồi!.
Câu chuyện thứ 9: Bị đổ oan.
Con trai 12 tuổi, năm lớp 6, bài tập nặng nề, tính tình nóng nảy, con trai tan học về vừa bước vào cửa.
"Hôm qua có phải con đã làm vỡ cái đĩa của ta? ", em gái của tôi bắt đầu vặn hỏi.
Không có, con không có!, con trai nét mặt nghi hoặc.
Ta đã tận mắt nhìn thấy con làm vỡ, còn chối nữa à!, bà nội của nhóc lại làm chứng kiên quyết khẳng định.
Con không có mà! Mọi người đổ oan cho con?, con trai khóc òa lên, nằm vật xuống đất.
Khoảng 5 phút, tôi đi ra khỏi phòng nghiêm giọng rằng: Sao thế? Sao lại nổi điên ở đây!.
Ba ơi, cô và bà nội đổ oan cho con!.
Đổ oan? Đổ oan cho con thì sao! Đổ oan thì con lại nằm vật xuống đất sao? Thật là thứ không ra gì mà! Con có phải trang nam tử hán hay không?.
Con trai ngừng khóc, đứng dậy, cúi gầm mặt xuống: Ba ơi, mọi người đổ oan cho con.
Nam tử hán đại trượng phu, dẫu cho trời có đổ sụp xuống, cũng không thể ngã xuống được! Huống hồ là một cái đĩa nhỏ bé? Thật không ra gì cả!.
Tôi tiếp tục: Một đời này của người ta, phải trải qua biết bao sóng gió, bị oan ức, khinh thường, phản bội, bán đứng? Con liền chịu ngã xuống sao? Đó là đồ hèn nhát!.
Con trai ưỡn ngực, ngẩng đầu lên: Ba ơi, con đã hiểu rồi, bây giờ con nên làm thế nào?
Bây giờ? Hãy tự hỏi chính bản thân con đi, con có nhiều thời gian lắm đó?.
Không có, con có rất nhiều bài tập cần phải làm.
Vậy còn không mau đi làm bài tập đi! Hãy nhớ kỹ, dẫu cho núi lở đất sụp đi nữa, cũng đừng quản nó, hãy làm xong việc của mình trước đã!.
Con trai nhấc cặp lên, cúi chào bà nội và cô, rồi ung dung đi vào trong phòng. Ba người chúng tôi bật cười.
Sủng nhục bất kinh, khán đình tiền hoa khai hoa lạc; khứ lưu vô ý, vọng thiên không vân quyển vân thư (Không quan tâm thiệt hơn, nhìn hoa nở hoa tàn trước sân; đi ở chẳng buồn, nhìn bàu trời mây cuộn mây tan). Con trai à, sau khi con trưởng thành, nhìn thấy câu đối này, có lẽ, con sẽ nhớ đến hôm nay, nhớ đến dụng tâm vất vả của bà nội, cô cô, và của ba.
Câu chuyện thứ mười: Học có ích gì?
Con trai mười ba tuổi, kỳ học thứ nhất, thành tích bình thường. Một ngày kia, nó bỗng hỏi:
Ba ơi, đi học có ích gì không vậy? Thành tích thi cử có tác dụng gì không?.
Tại sao lại hỏi như vậy?, tôi ngẩn ra.
Mấy ngày trước có rất nhiều các chú các dì đến nhà, ba luôn nói với họ rằng giáo dục bây giờ là giáo dục tồi tệ nhất trong suốt 5000 năm qua mà, con trai nhanh nhảu đáp.
À, thì ra con trai đã ở bên cạnh lắng nghe được chuyện đàm luận trên trời dưới đất của tôi với chúng bạn.
Không sai, học hành, thi cử thật ra không có tác dụng gì cả.
Thế thì tại sao con vẫn cần phải đi học những thứ vô dụng này đây?.
Đó là vì con còn nhỏ, trước hết phải làm một số thứ vô dụng trước đã, để thử bản lĩnh của con. Nếu như con ngày cả những thứ vô dụng này đều làm không được tốt, như vậy sau khi lớn lên, những thứ hữu dụng chắc chắn cũng sẽ không làm được. Vì vậy, đi học tuy vô ích, nhưng con vẫn cần phải học nó cho tốt.
Ồ, ba ơi, con có bản lĩnh để học tốt nó!.
Từ đó, con trai luôn đạt được những thành tích ưu tú.
Con trai à, thật ra đời người cũng là hư ảo không thật, nhưng cuộc sống này vẫn cần phải sống cho tốt, tinh thần trong đạo lấy giả làm thật, cần chúng ta dùng cả một đời để thể hội.
Câu chuyện thứ mười một: Thế nào là đẹp là xấu.
Con trai 13 tuổi rưỡi, đi chơi ở nhà người thân trở về. Người mặc đồ hiệu, đầu tóc mới lạ, hả hê vô cùng:
Mẹ ơi, con có bảnh không? Anh trai nhà bác hai mua quần áo, giày dép cho con, nhãn hiệu XX, rất đắt tiền đó; bà nội ơi, bà xem mẫu tóc của cháu này, anh ấy đẫn con đi hớt đó, phía trước rất là dài, ha ha, có mốt không này?.
Nó giống như một con bướm, bay đi bay lại khắp nhà. Tôi nhìn mà chẳng thèm để mắt đến?
Hai ngày sau, con trai đứng trước tấm gương, tự mình ngây ngất. Tôi lặng lẽ, đứng ở đằng sau:
Có mệt không vậy, con trai?.
Ba ơi, dọa con giật cả mình!.
Ha ha, có mệt không, lúc nào cũng phải mệt tâm; luôn lo lắng, thật là không đáng; luôn phải suy đoán, người khác thấy thế nào. Sao phải khổ vậy, người sống ở đó, bị quần áo đầu tóc làm cho mệt mỏi, thật là ngốc lắm thay?.
Ba, ba cười nhạo con rồi, con trai mặt đỏ ửng.
Ba trả lại cho con sự nhẹ nhàng tự tại, con thấy sao?.
Dạ, con trai đi thay quần áo, đầu tóc để bình thường trở lại. Ba ơi, thật là nhẹ nhàng, thật là thoải mái!.
Từ đó, con trai biết được thế nào là đẹp, thế nào là xấu.
Theo Dũng Linh/VietQ.
|
12Đời sống
|
Sau mỗi lần thoa kem chống nắng và trang điểm bạn hãy sử dụng bông, nước tẩy trang chuyên dụng để làm sạch da.
Khi bị mụn ẩn, tuy không gây đau đớn, nhưng lại khiến lỗ chân lông to ra, da trở nên sần sùi, kém mịn màng và một số trường hợp còn dẫn đến mụn to, viêm nhiễm.
Muốn mụn ẩn nhanh hết và không tái phát, ngay từ bây giờ chúng ta cần bắt tay vào việc điều trị. Giống như các loại mụn khác, mụn ẩn khó có thể hết đi và càng để lâu mụn càng lan rộng, việc loại bỏ trở nên phức tạp, cần nhiều thời gian, công sức hơn. Chưa kể, mụn ẩn nếu tồn tại lâu và nhiều mức độ phá hủy làn da sẽ tăng lên, da xấu đi và xuống cấp trầm trọng.
Điều trị mụn ẩn hiệu quả và ngăn ngừa mụn phát sinh tốt, bạn hãy ghi nhớ những lưu ý được chia sẻ từ chuyên gia da liễu dưới đây:
Không bao giờ quên tẩy trang.
Dùng kem chống nắng và trang điểm mà không tẩy trang hoặc tẩy trang không kỹ là nguyên nhân hàng đầu gây ra mụn ẩn cũng như các loại mụn khác. Hơn thế nữa, thói quen xấu này cũng khiến lỗ chân lông giãn to, da nhanh lão hóa, sần sùi, xỉn màu, trở nên nhạy cảm và yếu ớt.
Do đó, sau mỗi lần thoa kem chống nắng và trang điểm bạn hãy sử dụng bông, nước tẩy trang chuyên dụng để làm sạch da, đảm bảo da thông thoáng, không còn dấu vết của kem, phấn mới được đi ngủ. Chú ý, da mụn bạn tránh chọn nước tẩy trang chứa cồn và hương liệu nhân tạo, nhằm hạn chế nguy cơ tổn thương.
Rửa mặt 2 - 3 lần/ngày.
Da mặt tích tụ quá nhiều bụi bẩn, bã nhờn, mồ hôi... sẽ làm lỗ chân lông tắc nghẽn, dẫn đến mụn ẩn hình thành, thậm chí gây viêm nhiễm. Bởi vậy, muốn nhanh chóng thoát khỏi những nốt mụn xấu xí và không lo mụn quay trở lại làm phiền bạn hãy rửa mặt 2 - 3 lần/ngày, bằng các loại sữa rửa mặt có a xít silic, giàu chất kháng khuẩn, chiết xuất từ trà xanh, nha đam...
Bên cạnh đó, sau mỗi lần rửa mặt bạn có thể dùng thêm nước hoa hồng, giúp làm sạch sâu lỗ chân lông, từ đó mụn không có môi trường sinh sôi, hoạt động.
Thường xuyên xông hơi.
Thường xuyên xông hơi kích thích nhân mụn trồi lên, làm việc xử lý nhân mụn cũng trở nên dễ dàng hơn.
Khi xông hơi, nhiệt độ và hơi nước tỏa ra giúp cho các lỗ chân lông được dãn nở, từ đó kích thích nhân mụn trồi lên, làm việc xử lý nhân mụn cũng trở nên dễ dàng hơn. Đặc biệt, xông hơi cũng có tác dụng se khít lỗ chân lông do trong quá trình thực hiện chất bẩn nằm dưới sâu được lấy lên, vi khuẩn, bã nhờn thoát ra ngoài.
Tuy nhiên, bạn chỉ nên xông hơi 2 lần/tuần, mỗi lần khoảng 10 phút và tránh dùng nước quá sôi, nhằm ngăn ngừa tình trạng bỏng, tổn thương da. Có thể thêm một ít vỏ cam, bưởi, tinh dầu tràm trà để giúp tinh thần thư giãn, thoải mái hơn.
Tẩy tế bào chết đều đặn 1 lần/tuần.
Tế bào chết tích tụ quá nhiều cũng là tác nhân hàng đầu dẫn đến mụn ẩn sinh sôi. Bên cạnh đó, nó còn khiến da sạm màu, thiếu sức sống, sần sùi, nhanh lão hóa, giảm thẩm thấu chất dinh dưỡng từ các sản phẩm làm đẹp. Vì vậy, các chuyên gia thường khuyên chúng ta nên tẩy tế bào chết đều đặn 1 lần/tuần, giúp da mịn màng, đều màu, tươi sáng, sạch khỏe hơn. Lưu ý: Do da mụn nhạy cảm và yếu ớt, bạn hãy thực hiện tẩy tế bào chết nhẹ nhàng, tránh kéo căng da hay chà xát.
Chúc bạn thành công!
Nguồn: Mỹ phẩm Mai Hân.
|
12Đời sống
|
x2013; Để đối phó với khí hậu nắng nóng và khô hạn quanh năm, người dân xã Nghi Văn, Nghi Kiểu, Nghi Lâm... huyện Nghi Lộc đã trồng cây dược liệu thay vì trồng các cây hoa màu, cách làm này đã cho hiệu quả rõ rệt.
Nghi Văn từ lâu đã được xem là sa mạc của huyện Nghi Lộc do quanh năm phải đối mặt với khô hạn, nguồn nước sản xuất phụ thuộc nhiều vào sức chứa của các hồ đập. Mặc dù tại địa phương vẫn trồng được nhiều loại cây màu nhưng năng suất và giá trị kinh tế không cao.
Để đối phó với điều kiện tự nhiên khắc nghiệt, 2 năm qua, người dân xóm 1, xóm 2 và xóm 22 xã Nghi Văn đã chuyển đổi các cây màu truyền thống như ngô, lạc, đậu kém hiệu quả sang trồng cây dược liệu; chủ yếu là cây nhân trần và cây mã đề, cho thu nhập ổn định.
Cây mã đề làm dược liệu Nghi Lộc. Ảnh: Quang An.
Tại xóm 1 (xã Nghi Văn) hiện có 80/104 hộ trồng cây nhân trần và mã đề. Theo ông Hoàng Minh Sơn ở xóm 1, hàng năm, trên diện tích đất màu bà con thường trồng ngô để phục vụ chăn nuôi. Nhưng từ khi chuyển sang trồng cây dược liệu, mỗi sào cho thu nhập khoảng 4 triệu đồng, cao hơn nhiều lần so với các cây trồng trước đây.
Chị Nguyễn Thị Thắm, một hộ dân trồng nhân trần cho biết thêm: Các loại cây khác phải bỏ tiền ra mua giống, nhưng cây này có thể để lại làm giống cho mùa sau, đỡ cho nông dân một khoản chi phí. Trồng cây này không sử dụng bất kỳ loại thuốc bảo vệ thực vật nào nên được thị trường rất ưa chuộng.
Cây dược liệu đã bén duyên với cùng đất khó Nghi Văn, mang lại hướng đi mới trong sản xuất nông nghiệp. Nhân trần được trồng vào tháng 7, thu hoạch vào tháng 10 hàng năm; cây mã đề trồng vào tháng 12 và thu hoạch vào tháng 2. Đây là thời điểm bà con đã nhàn rỗi sau khi kết thúc vụ mùa. cây nhân trần cho năng suất 1 tạ/sào, mã đề 3 tạ /sào. Hiện với giá bán nhân trần 30.000 đồng/kg, mã đề 20.000 đồng/kg, bà con có thu nhập ổn định từ 3 - 5 triệu đồng/sào.
Ưu điểm của hai loại cây này là không tốn công chăm sóc nhiều; chi phí vật tư nông nghiệp cũng ít, sau khi thu hoạch có khả năng bảo quản lâu, đồng thời đầu ra ổn định.
Ở các xã khác như Nghi Kiều, Nghi Lâm, bà con cũng trồng dược liệu xen trên đất màu.
Sau khi thu hoạch, cây nhân trần và mã đề khô được giã lấy hạt để làm giống mùa sau. Ảnh: Quang An.
Trong Y học cổ truyền, cây nhân trần còn có tên gọi là hoắc hương núi. Thân cây nhỏ, màu tím, có lông trắng mịn. Hoa mọc thành chùm dạng bông ở kẽ lá. Nhân trần vị đắng, tính hàn, có công dụng thanh nhiệt, lợi thấp, lợi mật, được dùng để chữa các chứng hoàng đản, tiểu tiện bất lợi, viêm loét da do phong thấp.
Mã đề là cây thân thảo, sống lâu năm, tái sinh bằng nhánh và hạt, thân cao khoảng 10 -15 cm, lá có cuống dài. Trong y học cổ truyền, mã đề được dùng làm thuốc lợi tiểu, chữa một số bệnh về tiết niệu, cầm máu, phù thũng, ho lâu ngày, tiêu chảy, chảy máu cam.
Trong khi các nông sản khác đang loay hoay tìm đầu ra, cây dược liệu lại được thương lái tại địa phương thu mua đến từng hộ. Vào mùa thu hoạch, cơ sở thu mua tại xóm 1, xã Nghi Văn luôn tấp nập người đến nhập hàng với số lượng lớn.
Trồng cây dược liệu đã giúp cho người dân xã Nghi Văn, Nghi Lộc có thu nhập ổn định. Ảnh : Quang An.
Hiện nay, nhân trần và mã đề của Nghi Lộc được nhập cho các cơ sở bán thuốc đông y tại TP.Vinh, Hà Tĩnh và các tỉnh phía Bắc. Riêng cây nhân trần còn được nhiều quán nước giải khát ở TP. Vinh nhập về để bán trong những ngày hè do có tác dụng giải nhiệt.
Hiện Nghi Lộc trồng được hơn 30 ha cây dược liệu và mỗi ha cho thu nhập khoảng 60 đến 100 triệu đồng.
Quang An.
TIN LIÊN QUAN.
|
12Đời sống
|
Windy.
Theo Vietnamnet.
|
12Đời sống
|
Cúm là bệnh truyền nhiễm cấp tính ở đường hô hấp do virus cúm gây ra với biểu hiện sốt, đau đầu, đau cơ, mệt mỏi, sổ mũi, đau họng và ho. Bệnh thường lành tính, diễn biến nhẹ và hồi phục trong vòng 2-7 ngày nhưng dễ lây lan và có thể phát thành dịch lớn. Do đó, khi trẻ bị cúm, cha mẹ cần lưu ý một số điều sau:
Hạ sốt.
Khi trẻ sốt trên 38,5 độ C, cha mẹ cần:
- Nới rộng quần áo cho trẻ.
- Chườm ấm ở vùng trán, nách, bẹn. Nhiệt độ nước chườm được xác định bằng cách nhúng khuỷu tay của người lớn vào chậu nước, nếu thấy ấm là được.
- Cho trẻ uống thuốc hạ sốt theo chỉ định của bác sĩ, mỗi 4-6 giờ uống nhắc lại một lần nếu sốt trên 38,5 độ.
Vệ sinh đường hô hấp.
- Vệ sinh mũi miệng: Dùng khăn giấy mềm lau sạch mũi, dãi rồi vứt bỏ ngay sau khi sử dụng. Không nên dùng khăn xô vì sau mỗi lần lau, nếu không thay khăn mới, dùng lại khăn cũ virus vẫn bám lại trên khăn.
- Hàng ngày, nhỏ dung dịch nước muối sinh lý natriclorid 9 phần nghìn vào mắt, mũi cho trẻ; súc miệng bằng nước muối sinh lý hoặc nước muối pha loãng đối với trẻ lớn.
- Thường xuyên vệ sinh tay sạch sẽ bằng xà phòng với nước sạch (vệ sinh cả bàn tay người chăm sóc và cả cho trẻ), tránh tối đa việc đưa tay lên mắt, mũi, miệng.
Dinh dưỡng.
- Cho trẻ ăn thức ăn giàu dinh dưỡng, mềm, dễ tiêu, dễ nuốt: cháo, sữa, hoa quả và uống nhiều nước.
- Tăng cường bú mẹ nếu trẻ còn bú mẹ.
Phòng lây nhiễm.
- Cách ly trẻ tương đối: hạn chế cho tiếp xúc với trẻ lành, hướng dẫn che miệng và mũi khi ho và hắt hơi, tốt nhất bằng khăn vải hoặc khăn giấy.
- Mang khẩu trang khi chăm sóc trẻ.
- Tắm cho trẻ bằng nước ấm trong phòng kín gió, để tránh nhiễm lạnh.
Khi nào cần đưa trẻ đến cơ sở y tế?
Khi trẻ có những biểu hiện sau:
- Sốt cao liên tục từ 39C trở lên, không đáp ứng với thuốc hạ sốt.
- Co giật.
- Trẻ li bì, mệt mỏi, ăn kém, nôn trớ nhiều, bỏ ăn hoặc bỏ bú, chân tay lạnh.
- Trẻ khó thở, thở nhanh.
Cách phòng bệnh.
- Tiêm văcxin phòng cúm.
- Trẻ bị bệnh phải được cách ly và người chăm sóc trẻ phải đeo khẩu trang để phòng lây nhiễm.
- Đảm bảo nơi ở thông thoáng, sạch sẽ, nhiều ánh sáng; thường xuyên dọn dẹp, vệ sinh nhà cửa.
Theo Doãn Thúy Quỳnh.
vnexpress.net.
|
12Đời sống
|
Không biết nên thương cho cái siêu xe hay thấy tội cho ông béo đây.
"Cây" nhà nào mà đàn hồi thế này.
Khi chú tuần lộc muốn "đình công" để đi ngủ.
Trời bão tuyết mà vẫn quyết nhảy đến phút cuối cùng, lại bảo không phải say đi.
"Nặng mông" nên không thể... khéo léo.
Đến tội cho cái sàn nhà, thôi thì ông cứ đi bình thường thôi cho Noel yên bình nhé.
Windy.
Theo Vietnamnet.
|
12Đời sống
|
Công việc trông chừng, chăm sóc trẻ con lúc nào cũng tất bật và rối loạn. Tuy vậy,những ông bố hài hước vẫn biết cách hô biến khoảng thời gian bận rộn này thành một hoạt động giải trí cực vui nhộn.
Windy.
Theo Vietnamnet.
|
12Đời sống
|
Windy.
Theo Vietnamnet.
|
12Đời sống
|
Hình ảnh quen thuộc của các bợm nhậu sau mỗi cuộc vui.
Khi uống rượu say ít có người đàn ông nào nói là mình say, ngược lại họ luôn khẳng định là mình còn tỉnh táo. Trong khi thực tế là khi say, người ta mất hết lý trí và không làm chủ được bản thân nữa.
Khi phái mạnh tuyên bố: "Ta chưa có say...".
Windy.
Theo Vietnamnet.
|
12Đời sống
|
Windy.
Theo Vietnamnet.
|
Subsets and Splits
No community queries yet
The top public SQL queries from the community will appear here once available.