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Comment faire carrière à Hollywood | Vous avez peut-être le sentiment ou l'intuition que vous devriez aller à Hollywood pour réussir. Vous avez laissé reposer cette impression pendant un certain temps et elle n'a fait que s'accroitre, mais comment allez-vous faire ? Disons qu'il faudra y travailler dur. Cela peut même prendre quelques années. Êtes-vous prêt(e) à sauter le pas ?
1. **Débarrassez-vous de votre plan A.** Vous risquez de vous en servir si vous connaissez un échec, c'est aussi simple que ça. Vous avez une activité professionnelle qui vous ennuie ? Ne vous y habituez pas. Ne vous gâchez pas la vie à passer quarante heures par semaine à une tâche répétitive qui vous pompe toute l'énergie dont vous avez besoin pour faire ce que vous voulez vraiment faire. Cela devrait être votre seule solution, sans quoi vous risquez de décrocher.
Une expression dépeint bien Hollywood : « Faites-le, si vous êtes capable de faire n'importe quoi. » Les personnes qui ont réussi à Hollywood ne se sont jamais vues faire autre chose. Cela doit être votre avenir. Rien d'autre n'est envisageable.
2. **Suivez des cours.** Ayez une formation de base, que vous ayez l'intention d'être acteur, scénariste, chanteur ou danseur. Le talent authentique, c'est bien beau, mais vous avez aussi besoin de compétences. Vous devriez rencontrer et travailler avec des personnes qui pensent comme vous. Vous avez besoin d'apprendre quelque chose auprès des autres et avoir des objectifs à atteindre avec des délais. Vous devriez savoir si vous êtes vraiment doué(e) dans votre art et si vous l'appréciez.
Jetez un coup d'oeil sur les cours qui sont à votre disposition près de chez vous, que ce soit dans le cadre d'une commune, d'une salle de spectacle ou d'une université. Vous pouvez aussi envisager des cours pour adultes donnés par des associations ou en ligne. Vous pourriez être votre propre enseignant si vous avez des problèmes d'argent.
3. **Mettez-vous en valeur sur Internet.** Tirez parti des technologies d'aujourd'hui et faites-vous remarquer pour être vu. Montrez au public ce que vous avez fait, que ce soit le scénario que vous ayez écrit, le film que vous avez créé ou une vidéo du spectacle dont vous avez dirigé la chorégraphie. Qui sait, vous pourriez être découvert(e).
Voulez-vous que l'on vous prouve qu'Internet est tout ce dont vous avez besoin ? Parlez-en à Kate Upton, Justin Bieber, Bo Burnham, Kim Kardashian ou Carly Rae Jepsen. Ils ont tous été découverts sur Internet et ils ne sont qu'une infime partie de toutes les personnes qui ont réussi par ce biais .
4. **Faites autant d'expériences que vous le pouvez.** Avez-vous un ami qui suit des cours d'art dramatique et qui a besoin d'un enregistrement filmé ? Proposez-lui de faire une vidéo pour lui. Un lycée près de chez vous a-t-il besoin d'un chorégraphe pour monter leur spectacle de fin d'année ? Proposez-vous. Le degré de notoriété de l'occasion n'a aucune importance. Saisissez-la si elle est en relation avec ce que vous voulez faire et ne la lâchez pas. C'est une étape de plus pour aller dans la bonne direction.
Il n'y a qu'une chose à respecter : cela ne doit pas vous empêcher d'aller de l'avant. Il y a une nuance subtile entre faire une expérience ailleurs et vous installer quelque part. Donnez-vous un délai. Vous allez travailler quelque part cette année, après quoi vous pouvez viser la Californie. Il s'agit juste d'une étape et non pas de l'endroit où vous allez vous installer.
5. **Ne cessez jamais de chercher des occasions.** Il est probable que la chance ne sera pas au rendez-vous si vous vous contentez de travailler pour vivre et passez vos fins de semaine à boire chez vous en pyjama. Ceux et celles qui veulent réussir travaillent constamment et recherchent toute occasion de faire ce qu'ils aiment. Consacrez votre temps libre à la recherche d'emplois dans le spectacle, notamment en ligne, et pour rencontrer des personnes qui peuvent avoir besoin de vos services afin de vous faire connaitre. Les occasions ne sont pas des hôtes qui s'éternisent.
Restez le plus occupé possible. Cela fait une bonne impression sur vos références et vous permet de rencontrer le plus de gens possible. Ils auront vos coordonnées au moment où ils penseront avoir besoin de vous. Vous pourrez dormir tranquille quand vous aurez raflé un contrat juteux.
6. **Déménagez à Hollywood.** Vous devriez commencer par y être si vous voulez faire carrière là-bas. Vous devriez franchir cette étape à un moment ou à un autre. C'est assez cher et pas aussi glamour que ça en a l'air, vous devriez donc vous y rendre avec une bonne dose de réalisme. Mais vous devriez le faire. Quel est le meilleur moment sinon aujourd'hui pour prendre le taureau par les cornes ? Cela va aussi vous aider si vous avez l'impression que votre rêve est en train de se réaliser.
Hollywood ne signifie pas forcément que vous allez atterrir directement dans la Mecque du cinéma. Cela peut aussi être Culver City, Glendale, Los Angeles, Lennox, Inglewood, Hawthorne et autres. La Californie est l'un des endroits les plus chers au monde et le fait de vivre dans une petite banlieue vous coutera moins cher que de vous installer au coeur de Hollywood.
7. **Prenez la moindre occasion que vous pouvez saisir.** N'hésitez pas si vous pouvez distribuer des prospectus pour une agence d'acteurs réputée, si vous pouvez faire de la figuration dans un film ou travailler pour une compagnie de cinéma. Allez-y, si vous devez récurer les toilettes d'une production de luxe. Vous avez besoin d'un emploi pour commencer. Plus encore, vous devriez rencontrer des gens et prendre la température des lieux. Tout le monde doit commencer quelque part et les frais de vos débuts ne vont pas se payer d'eux-mêmes.
Harrison Ford était un menuisier sur le tournage de la Guerre des Étoiles quand George Lucas l'a repéré pour le rôle de Han Solo . Cela ne se fera probablement pas aussi facilement dans votre cas, mais c'est une étape pour aller dans la bonne direction.
8. **Ayez un agent si vous voulez faire du cinéma.** Trouvez-vous un agent si vous voulez être pris au sérieux et voulez avoir moins de démarches à faire. Un agent vous trouvera des bouts d'essai et vous fera de la publicité. Il vous suffit de travailler dur pour vos prestations et de les réussir.
Un bon agent est gratuit. Ne payez jamais un agent avant d'obtenir un rôle. Il devrait se payer sur les premiers rôles que vous décrochez grâce à lui.
L'art de vous trouver un agent a quelque chose d'assez contradictoire : il doit vous voir à l'oeuvre quelque part. Vous devriez donc accepter et enregistrer en vidéo n'importe quelle prestation. Vous pouvez commencer par vous faire une vidéo promotionnelle à soumettre aux agents qui vous plaisent. Sorti de là, vous devriez surtout vous baser sur le bouche-à-oreille et les réseaux .
9. **Servez-vous inlassablement des réseaux.** Y a-t-il une soirée vendredi où vous feriez mieux d'apparaitre, mais où vous ne connaissez quasiment personne et où il faut s'inscrire via Facebook ? Allez-y quand même. Il y aura à boire, de quoi rire, et quelques verres plus tard, personne ne vous prendra plus pour un inconnu. Vous rencontrerez des gens, entendrez parler de leurs relations et pourrez éventuellement décrocher l'un ou l'autre numéro de téléphone qui vous fera un nouveau contact plus tard. Plus vous connaissez de gens et plus vous avez d'occasions d'être recommandé un jour ou l'autre.
Cela vous aidera aussi à vous trouver un agent, si vous êtes acteur. Après quelques bières, Bobby TrucBidule va vous balancer sa carte de visite à la tête et dire qu'il va vous joindre. Chaque petite chose compte et allez-y si vous devez aussi sombrer dans un océan de flatteries les plus basses pour parvenir à vos fins.
10. **Habituez-vous aux refus.** Vous allez devoir encaisser des non à la pelle. Vous allez littéralement nager dans les refus. Même les plus grandes célébrités ont été traitées de nullités à un moment ou à un autre de leur carrière. Vous devriez vous endurcir et continuer à croire en vous pour persévérer et survivre dans ce monde de prédateurs qui se dévorent entre eux. Après tout, vous l'avez voulu, n'est-ce pas ?
Le chemin qui mène à une vie de star est rarement semé de roses. Vous serez probablement pauvre, vous haïrez votre boulot alimentaire et aurez l'impression d'avoir fourni des efforts énormes pour décrocher la victoire la plus infime. Et ce sera bien le cas ! Il s'agit d'une voie très dure, mais vous devriez croire que vos efforts finiront par être récompensés.
11. **Soutenez les rêves des autres.** Combien de célébrités pouvez-vous citer qui ont réussies grâce à leurs amis ? Ben Affleck et Matt Damon ? Vince Vaughn et Jon Favreau ? Les acteurs, scénaristes et producteurs qui bataillent pour réussir se serrent souvent les coudes pour se faire connaitre les uns et les autres. Vous ferez sans doute la connaissance de dizaines de personnes qui sont dans le même cas que vous. Raccrochez-vous à leur wagon, ils pourraient être votre ticket gagnant, plutôt que de leur souhaiter de se casser la figure.
N'oubliez pas les gens qui vous ont aidé quand vous avez décroché le gros lot. Ils vous ont soutenu dans vos rêves, vous devriez donc le faire aussi pour eux si vous avez réussi. Hollywood est un cercle étonnamment restreint et il est plus sage pour votre avenir de rester en bons termes avec ses membres.
12. **Dégoulinez d'assurance.** Vous connaissez bien tous ces refus dont vous êtes submergé. Vous pourriez vous en servir pour refaire les murs de votre chambre. Si vous vous noyez dedans, vous allez laisser tomber. Vous allez succomber à la froide raison, à un sentiment d'incapacité et vous abandonnerez cette voie pour laquelle vous avez fait tant d'efforts. Vous devriez croire en votre génie resté jusque là méconnu. C'est tout ce qui compte.
Ceux et celles qui ont réussi à Hollywood peuvent paraitre un peu cinglés à ceux qui n'ont jamais essayé. Ce sera dur, jour après jour, jusqu'à ce que vous vous rendiez compte que les choses commencent à bouger. Vous trouvez un agent, vous faites un bout d'essai, vous décrochez un rôle principal dans une pub, ce qui vous permet d'avancer. Ce n'est sans doute pas grand-chose, mais c'est un signe. Laissez ces petites choses vous maintenir à flot.
13. **Faites preuve de patience.** Rome ne s'est pas faite en un jour, et ce ne sera sans doute pas non plus le cas pour votre carrière. Cela prend souvent des années. Seuls quelques rares élus se rendent à Hollywood pour y rencontrer immédiatement le succès. C'est comparable à n'importe quelle carrière : vous allez devoir grimper les échelons de la hiérarchie. Vous le ferez, si vous vous dévouez à votre idéal.
Accrochez-vous. Il y aura des moments où vous aurez la nostalgie de votre emploi de comptable, où vous trouverez tellement plus simple de retourner vivre chez votre maman. Ces tentations sont fugaces et vont disparaitre. Faites preuve de patience et cramponnez-vous à ce que vous avez décidé de faire. Sans quoi vous passerez votre vie à regretter de ne pas l'avoir fait.
14. **Travaillez dur.** Quand vous finissez par décrocher des rôles, travaillez-y de toutes vos forces. Consacrez plusieurs heures à connaitre vos dialogues sur le bout des doigts. Peaufinez vos scénarios en vous aidant avec moult tasses de café. Faites-vous greffer votre ordinateur sur le corps à la façon d'un jumeau siamois et ne vous laissez qu'un temps minimum pour manger et dormir. Chaque fois que vous offrez une prestation impeccable, vous pouvez vous attendre à obtenir un autre bout de rôle.
Vous aurez certainement droit à quelques instants glamour sur le tapis rouge, mais c'est d'abord une question de travail, surtout si vous débutez dans ce domaine. Vous devez accepter les mauvaises expériences au même titre que les bonnes. Vous réaliserez plus facilement à quel point vous l'avez mérité, si vous vous donnez de la peine dans ce que vous faites.
15. **N'écoutez personne.** Certaines personnes vous diront que vous êtes nul, même si vous êtes le ou la meilleure. D'autres vous diront ce que vous devez faire, que vous devriez lécher les bottes d'Untel et faire tout ce que l'on vous demandera de faire. Mais en réalité, ils ont tous tort. Il n'y a aucun moyen de réussir sinon en ne cessant jamais d'essayer toutes sortes de choses. N'écoutez personne, surtout pas ceux qui savent toujours tout mieux que les autres. Ils veulent simplement vous démolir ou se moquer de vous. Ils ne méritent pas que vous leur consacriez une seconde de votre temps.
Vous ne pourrez jamais satisfaire tout le monde. Tous les gouts sont dans la nature et c'est très bien ainsi. C'est ce qui fait la diversité du monde. Ignorez les esprits chagrins, même si vous êtes au sommet de votre carrière. Ils n'ont de toute façon aucune importance. Vous avez du succès et êtes heureux(se). Qui a besoin de ces gens ? | fr.wikihow.com | {"url": "https://fr.wikihow.com/faire-carri%C3%A8re-%C3%A0-Hollywood", "language": "fr"} |
Comment gommer du crayon de couleur | Même si vous êtes un artiste expérimenté, il est possible que vous fassiez des erreurs ou que vous changiez d’avis par rapport à quelque chose que vous avez dessiné au crayon de couleur. Ce médium est difficile à gommer avec une gomme normale pour crayons à papier, mais vous pouvez employer diverses méthodes simples pour l’effacer. Une gomme pour crayons de couleur représente l’outil le plus efficace, mais vous avez également d’autres solutions.
1. **Achetez une gomme spéciale.** Vous pouvez acheter une gomme pour crayons de couleur dans la plupart des commerces comme les magasins de loisirs créatifs.
Vous ne devriez pas avoir à payer plus de 5 euros.
Cette gomme devrait fonctionner pour tous les types et toutes les marques de crayons de couleur.
2. **Testez la gomme.** Il est conseillé d’essayer chaque méthode avant de l’employer pour effacer de grandes sections de dessin. Le gommage peut laisser des traces. Testez la gomme pour vous assurer que vous n’allez pas gâcher votre œuvre.
Frottez une petite partie en décrivant des cercles pour tester la gomme. Si vous voyez des traces, frottez plus doucement. Si vous en voyez encore, essayez une autre méthode.
Essayez de tester la gomme sur une partie près du bord. Si elle laisse des traces, vous ne voulez pas gâcher le centre de votre dessin.
3. **Gommez le crayon de couleur.** Utilisez la gomme spéciale comme une gomme normale. Frottez le dessin doucement, car le papier colorié est plus fragile que celui sur lequel vous avez simplement écrit.
Faites attention, car les gommes pour crayons de couleur sont plus fermes que celles pour crayons à papier. Elles ont une texture granuleuse qui peut déchirer le papier.
Soyez patient et continuez de frotter délicatement en vérifiant le résultat toutes les 3 ou 4 secondes. Il faudra peut-être du temps pour effacer complètement le crayon de couleur. Si vous vous impatientez et essayez de frotter plus fort afin d’accélérer le procédé, vous risquez simplement de déchirer le papier.
4. **Achetez une gomme mie de pain.** Ces gommes sont composées d’une substance légèrement collante semblable à de la Patafix qui les rend très faciles à modeler et à utiliser.
Vous en trouverez dans la plupart des magasins de matériel artistique.
Les gommes mie de pain sont plus efficaces pour éclaircir des zones coloriées au crayon de couleur que pour les effacer complètement.
Vous pouvez obtenir un résultat semblable à celui d’une gomme mie de pain avec de la Patafix, qui est très semblable.
5. **Modelez la gomme.** Donnez-lui la forme nécessaire. Étant donné que les gommes mie de pain sont très malléables, le but est de leur donner la forme la plus facile à utiliser.
Pour une grande zone, vous pouvez aplatir et étirer la gomme pour couvrir la partie à effacer.
Pour une zone plus petite, donnez-lui une forme pointue comme un crayon à papier.
6. **Testez la gomme.** Il est conseillé de la tester sur une petite zone avant d’effacer une grande partie, car le procédé peut laisser des traces. Essayez la méthode au préalable pour vous assurer qu’elle ne gâchera pas votre dessin.
Frottez délicatement en effectuant des mouvements circulaires. Si vous voyez des traces, essayez une autre méthode.
Essayez de tester la gomme mie de pain près du bord du dessin. Si elle laisse des traces, vous ne voulez pas prendre le risque de gâcher la partie centrale de l’image.
7. **Effacez le crayon de couleur.** Frottez la page avec la gomme mie de pain pour enlever les pigments. Vous pouvez frotter assez fort avec cette gomme, car elle est tendre et ne risque pas de déchirer le papier.
Après avoir enlevé une partie du crayon de couleur, retirez la gomme de la page et repliez-la sur elle-même pour éviter de transférer les pigments retirés sur le papier.
Il faudra peut-être répéter ce procédé plusieurs fois pour effacer une partie ou la totalité du crayon de couleur. Frottez, repliez, frottez, repliez et ainsi de suite. Continuez jusqu’à ce que le résultat vous convienne.
Faites attention. Même si vous ne risquez pas de déchirer le papier, vous pourriez le froisser .
8. **Nettoyez la gomme.** Contrairement aux autres types, les gommes mie de pain doivent être nettoyées après usage.
Étirez la gomme pour qu’elle soit fine et repliez-la sur elle-même. Si besoin, répétez le procédé plusieurs fois .
Il faudra peut-être la frotter contre une autre surface pour enlever les pigments .
9. **Achetez une gomme en vinyle.** Contrairement à une gomme mie de pain, que vous pouvez improviser avec d’autres produits que vous avez sous la main, vous devez en acheter une en vinyle.
On trouve des gommes en vinyle de nombreuses formes différentes. Cherchez-en une qui correspond à vos besoins.
10. **Achetez un crayon-gomme.** Il s’agit d’une gomme qui a la forme d’un crayon.
Ces gommes se tiennent et s’utilisent comme des crayons. Celles en vinyle doivent être utilisées délicatement, comme n’importe quelle gomme en vinyle .
11. **Testez la gomme.** Il est conseillé de tester toute méthode sur une petite zone avant de l’employer pour effacer une grande partie, car il est possible qu’elle laisse des traces. Faites un essai pour vous assurer que vous n’allez pas gâcher votre dessin.
Frottez délicatement le papier en décrivant un petit cercle pour faire le test. Si vous voyez des traces, frottez plus doucement. Si vous en voyez toujours, essayez une autre méthode.
12. **Gommez le crayon de couleur.** Frottez-le très délicatement et faites très attention. Les gommes en vinyle sont les plus dures et rigides. Elles peuvent facilement déchirer le papier .
Le bord d’une gomme en vinyle est la partie la plus efficace. Utilisez-le pour obtenir le meilleur résultat possible.
Si vous voulez effacer complètement du crayon de couleur, frottez doucement jusqu’à ce qu’il soit entièrement parti.
13. **Utilisez une gomme normale.** Effacez en partie le crayon de couleur avec une gomme normale pour crayons à papier. Frottez très délicatement sans appuyer trop fort. Le but est simplement de commencer à détacher les pigments du papier pour que le ruban adhésif puisse les enlever plus facilement.
Cette étape aide à préparer la page pour le ruban adhésif. Vous n’avez pas besoin d’effacer complètement le crayon de couleur avec la gomme.
14. **Prenez du ruban adhésif.** Découpez un petit morceau. Même si vous voulez effacer une grande zone, il est conseillé d’utiliser plusieurs petits morceaux de ruban adhésif.
Vous pouvez utiliser du ruban de masquage ou du ruban adhésif transparent.
15. **Faites un essai.** Il est conseillé de tester le ruban adhésif sur une petite zone avant de vous en servir pour effacer une grande partie. Cette méthode peut abimer le papier. Testez-la au préalable pour vous assurer qu’elle ne va pas gâcher votre œuvre.
Essayez de faire ce test près du bord de l’image. Si le papier se déchire, vous ne voulez pas gâcher complètement le centre de votre dessin.
16. **Posez le ruban sur le papier.** Posez le morceau sur la page et frottez-le doucement. Ne frottez pas trop fort, car vous pourriez abimer le papier en décollant le ruban adhésif.
17. **Utilisez un outil pointu.** Passez-le sur le ruban sur les parties que vous voulez effacer le plus. En appuyant sur le ruban adhésif avec un outil pointu comme un stylo, vous le ferez mieux adhérer aux pigments du crayon de couleur .
N’appuyez pas trop fort, car vous pourriez déchirer le ruban adhésif.
Le ruban de masquage est plus efficace que le ruban adhésif de bureau.
18. **Décollez le ruban adhésif.** Retirez-le du papier. Une partie des pigments devrait partir avec. Faites très attention, car c’est l’étape qui risque le plus d’abimer ou de déchirer le papier.
Chaque fois que vous répèterez cette étape, vous fragiliserez davantage le papier.
19. **Gommez le reste.** Repassez doucement sur la zone avec une gomme normale pour crayons à papier. S’il reste des pigments que vous souhaitez effacer, répétez le procédé entier.
Cela peut vous permettre d’effacer de petites traces de crayon de couleur qui pourraient rester sur la page. | fr.wikihow.com | {"url": "https://fr.wikihow.com/gommer-du-crayon-de-couleur", "language": "fr"} |
Comment masquer une diapositive dans PowerPoint | Si vous souhaitez faire disparaitre une diapositive dans PowerPoint sans pour autant la supprimer, pensez à la masquer. Vous pouvez masquer une ou plusieurs diapositives dans PowerPoint.
1. **Ouvrez le document PowerPoint.** Nous supposons que vous disposez déjà d'un document créé dans PowerPoint. Ouvrez le document sur votre ordinateur.
2. **Sélectionnez la diapositive que vous voulez masquer.** À gauche de la fenêtre de PowerPoint, vous trouverez la liste des diapositives contenues dans le document. Sélectionnez celle que vous souhaitez masquer.
Une case apparaitra près de la diapositive sélectionnée.
3. **Sélectionnez Affichage de la diapositive.** Cette option se trouve en haut de la fenêtre de PowerPoint. Cette option permet de contrôler l'affichage des diapositives.
4. **Sélectionnez Masquer la diapositive.** Après avoir cliqué sur , appuyez sur. Vous trouverez cette option toujours en haut de la fenêtre de PowerPoint.
La diapositive masquée sera indiquée par une barre oblique.
Répétez ce processus pour chaque diapositive que vous souhaitez masquer.
5. **Affichez la diapositive.** Pour faire réapparaitre la diapositive, répétez le même processus.
6. **Créez un lien vers la diapositive masquée.** Créez un lien vers la diapositive masquée pour pouvoir y accéder durant la présentation, afin d'éviter de revenir au mode d'édition durant la présentation.
7. **Sélectionnez l'onglet Insérer en haut de la fenêtre de PowerPoint.** Cette option vous permet d'insérer des photos, vidéos et autres dans une diapositive.
8. **Sélectionnez le texte.** Mettez en surbrillance le texte du lien. Il s'agit du lien sur lequel vous cliquerez pour accéder à la diapositive masquée, durant votre présentation. Vous pouvez positionner le lien à la fin de la présentation avec un texte tel que.
9. **Cliquez sur Hyperlien.** Dans l'onglet , sélectionnez l'option.
Sélectionnez l'option parmi les options à gauche de la fenêtre qui apparait.
Sélectionnez la diapositive masquée, puis cliquez sur OK en bas à droite de la fenêtre. | fr.wikihow.com | {"url": "https://fr.wikihow.com/masquer-une-diapositive-dans-PowerPoint", "language": "fr"} |
Comment fabriquer une tirelire | Une tirelire a différents usages. Elle permet de garder les économies, de collecter les dons à l’occasion d’évènements spéciaux et de collecte de fonds ou encore de garder la monnaie à la maison. En fabriquer est un projet relativement simple et rapide permettant en plus aux enfants de s’adonner aux joies du bricolage.
1. **Cherchez un récipient pour aliments en plastique.** Utilisez un grand récipient suffisamment solide pour être utilisé comme tirelire et doté d'un couvercle. Il peut par exemple s'agir d'une boite de noix.
Videz le récipient de son contenu.
Lavez et séchez l’intérieur de la boite.
2. **Retirez le couvercle.** Mettez-le à plat, face extérieure vers le bas, sur une planche à découper. Assurez-vous qu’il est bien posé contre la planche et qu’il est parfaitement stable.
Prenez la plus grande pièce de monnaie que vous avez (pièce de 50 cents ou de 2 euros) et tracez le contour de la fente à l’aide d’un marqueur permanent ou d’un stylofeutre.
3. **Réalisez une ouverture dans le couvercle.** En vous aidant du contour tracé précédemment, réalisez une ouverture dans le couvercle avec un cutteur.
Faites très attention avec le cutteur, car il est assez tranchant. Si votre enfant réalise cette étape, soyez présent pour l’assister.
4. **Testez la fente.** Avec la plus grande pièce en votre possession, testez la fente que vous avez coupée dans le couvercle pour vous assurer qu’elle est suffisamment grande.
Si la fente est trop petite, utilisez le cutteur pour couper soigneusement ses bords jusqu’à obtenir la bonne taille.
5. **Mesurez le récipient.** À l’aide d’un mètre ruban souple ou d’un ruban, mesurez le récipient pour pouvoir l’emballer avec la bonne quantité de papier ou de tissu.
Mesurez la circonférence du récipient, notez-la sur un papier et ajoutez un ou deux centimètres.
Mesurez la hauteur du récipient et notez-la sur un papier.
6. **Choisissez le papier ou le tissu pour emballer le récipient.** Cette étape transformera votre vieux récipient pour aliments en magnifique tirelire personnalisée.
Utilisez ou coupez un bout de papier ou de tissu suffisamment large pour emballer tout le récipient.
Posez le papier ou le tissu sur la planche à découper.
7. **Tracez les contours du récipient.** En vous aidant des mesures précédemment prises (hauteur et circonférence du récipient), utilisez une règle pour dessiner un rectangle de la même hauteur.
Utilisez la circonférence (en plus des 1 ou 2 cm supplémentaires) pour la largeur du rectangle.
8. **Découpez votre rectangle.** Une fois le rectangle obtenu, il ne vous reste plus qu'à le découper dans le papier ou le tissu en suivant les contours tracés.
Cette étape terminée, passez le rectangle de papier autour du récipient pour vous assurer qu’il est à la bonne taille. S’il est trop large, vous pouvez le découper et, s’il est trop petit, recommencez avec un nouveau papier ou un nouveau tissu.
9. **Ajoutez des dessins et des inscriptions décoratives.** Avant de fixer le papier ou le tissu au récipient, posez-le à plat et prenez les décorations que vous avez prévu d'ajouter.
Cette étape sera plus facile à réaliser si le papier ou le tissu est posé à plat plutôt qu’enroulé autour du récipient.
10. **Enroulez le papier ou le tissu autour du récipient.** Fixez-le solidement quand vous avez fini d’ajouter les dessins et inscriptions.
Passez une fine couche de colle au dos de votre emballage.
Enroulez-le doucement et minutieusement autour du récipient en appuyant avec vos doigts à mesure que le travail avance.
Le papier ou le tissu devrait parfaitement couvrir le récipient. Si ce n’est pas le cas et qu’une partie reste visible, couvrez la partie découverte de la boite avec un ruban, une bande de papier coloré ou une autre parure.
11. **Ajoutez les éventuelles décorations supplémentaires.** Une fois le papier ou le tissu solidement fixé, ajoutez les éventuelles décorations supplémentaires.
Vous pouvez utiliser des décorations comme des boutons, des rubans ou des perles. Utilisez de la colle chaude si la décoration est lourde ou ne tient pas en place avec la colle classique.
12. **Placez le couvercle sur le récipient.** Enfin, vous pouvez remettre le couvercle (où vous avez découpé une fente) sur la boite.
Quand la colle sera sèche, votre tirelire sera prête à l’usage.
13. **Dessinez la fente.** Retirez le couvercle de la boite à chaussures et, à l’aide de la plus grosse pièce de monnaie à votre disposition (pièce de 50 cents ou de 2 euros), dessinez une fente rectangulaire suffisamment large.
Vous pouvez dessiner la fente soit sur le couvercle soit sur l’un des côtés de la boite selon vos préférences.
14. **Coupez la fente.** À l’aide d’un cutteur (les ciseaux laisseront des bords irréguliers), coupez un rectangle pour créer une fente.
Si votre enfant réalise cette étape, soyez présent pour l’assister.
15. **Mesurez les dimensions de la boite.** Vous utiliserez ces mesures pour découper les bouts de papier ou de tissu qui recouvriront la boite.
Utilisez une règle pour mesurer la hauteur, la largeur ainsi que la longueur des quatre côtés de la boite à chaussures. Mesurez également les dimensions du couvercle.
Utilisez une règle pour mesurer la longueur et la largeur du dessus du couvercle. Mesurez la hauteur des bords du couvercle et ajoutez cette mesure aux dimensions précédemment prises. Notez tout sur un papier.
16. **Découpez le papier ou le tissu.** Posez le papier ou le tissu à plat sur une surface plane. En vous aidant d’une règle, tracez les quatre côtés de la boite et le couvercle.
Coupez chaque forme et, si nécessaire, indiquez la partie de la boite correspondant à chaque pièce pour éviter toutes confusions.
17. **Coupez la fente dans le tissu ou le papier.** Après avoir collé le papier ou le tissu sur le couvercle, retournez le couvercle et posez-le sur une surface plane.
Utilisez un cutteur pour couper le papier couvrant la fente du couvercle.
Si votre enfant réalise cette étape, soyez présent pour l’assister.
18. **Décorez le papier.** Décorez les bouts de papier avec lesquels vous allez couvrir la boite avant de les coller.
Ajoutez les éventuelles illustrations ou inscriptions.
Fixez à la colle les décorations supplémentaires : rubans, boutons, breloques, etc. Si la fente semble irrégulière, couvrez-la d’un ruban pour masquer les irrégularités.
Attendez que la colle sèche (et que les décorations soient bien fixées) avant de continuer.
19. **Collez le papier ou le tissu.** Couvrez le dos de chaque pièce d’une fine couche de colle.
Appuyez chacun d’eux contre la face correspondant sur la boite.
Lorsque vous collez le papier ou le tissu sur le couvercle, n’oubliez pas de couvrir les bords du couvercle.
Attendez que la colle sèche. Remettez le couvercle en place et commencez à utiliser votre tirelire !
20. **Choisissez les coffrets cadeaux que vous allez utiliser.** Les coffrets cadeaux sont parfaits comme tirelire. Ils font en plus de magnifiques coffrets de mariage (la boite où les invités mettent des chèques, de l’argent, des cartes, etc. à une réception de mariage). Leur design particulier rappelle la forme d’une pièce montée ou d’une pile de cadeaux.
Choisissez trois coffrets cadeaux (ou autant que vous voudrez). Les boites peuvent être rondes ou carrées en fonction de vos préférences ou du thème pour le mariage.
Les boites doivent être de taille décroissante pour obtenir ce qui ressemblera à une pile de cadeaux.
21. **Découpez une fente.** Découpez une fente soit sur le côté ou le couvercle de la boite tout en haut soit sur le côté de la boite tout en bas. Le choix vous appartient : la boite d'en haut sera plus accessible alors que celle d'en bas sera plus grande.
L’emplacement de la fente dépendra de votre façon de décorer la boite et de ce que vous pensez être visuellement attractif.
Utilisez une règle et un marqueur pour tracer une forme rectangulaire sur le couvercle ou le côté de la boite du haut ou sur le côté de celle du bas. Le rectangle doit être mince, mais suffisamment long et large pour laisser rentrer les grandes enveloppes.
Coupez une forme rectangulaire nette. Utilisez un cutteur pour couper le rectangle et obtenir une fente pour enveloppes. Un cutteur est préférable aux ciseaux, car les ciseaux laisseront des bords irréguliers.
22. **Mesurez les dimensions des boites.** Utilisez une règle pour mesurer la longueur ainsi que la largeur de chaque côté de chaque boite.
Notez les dimensions de chacune d’elles.
23. **Découpez des décorations.** Découpez du tissu ou du papier décoratif de même taille que les côtés de chaque boite. Tout en vous servant des mesures comme référence, placez le papier ou le tissu sur une surface plane.
Tracez les dimensions de chaque côté de chaque boite sur le papier ou le tissu. Si nécessaire, étiquetez les découpes obtenues pour savoir à quelles boites elles appartiennent.
24. **Collez le tissu ou le papier.** Appliquez une fine couche de colle sur le dos de chaque découpe et collez-les sur les boites où elles doivent se mettre.
Quand la colle a séché, coupez le papier ou le tissu couvrant la fente pour enveloppe à l’aide d’un cutteur. Si les bords de la fente sont irréguliers, couvrez-les d’un ruban.
25. **Décorez le coffret de mariage.** Utilisez les rubans, dentelles, tulles, etc. qui vous plaisent pour la touche de décoration finale sur la boite.
Ajoutez un message simple sous la fente. Il peut s’agir de « Merci » ou de « Kaitlin et Rob, 2016 ».
26. **Assemblez la pile de boites.** Placez d’abord la plus grande boite puis les autres, de la plus grande à la plus petite.
Fixez-les solidement avec de la colle.
Vous pouvez enrouler un grand et beau ruban autour de la pile en terminant par un grand nœud tout en haut pour la faire ressembler à une pile de cadeaux.
Placez votre coffret de mariage sur la table où seront placés les cadeaux. Les personnes donnant de l’argent pourront glisser leur billet par la fente. | fr.wikihow.com | {"url": "https://fr.wikihow.com/fabriquer-une-tirelire", "language": "fr"} |
Comment cuire du riz dans une mijoteuse | Pas besoin d’un cuiseur spécial pour déguster du riz avec vos plats préférés : vous pourrez obtenir les mêmes délicieux résultats à l’aide d’une mijoteuse. Mesurez la bonne quantité de riz, ajoutez de l’eau et réglez l’appareil sur la bonne température. Au bout de 2 à 3 heures, vous aurez un riz parfaitement tendre, sans faire beaucoup d’effort.
1. **Mesurez la quantité de riz sec.** Utilisez de préférence un verre pour mesurer le riz, car il vous sera ensuite plus facile de calculer le ratio eau/riz. 1 verre correspond à 200 g de riz, ce qui correspond à une portion standard pour 1 personne. Ajoutez 100 à 200 g de plus pour chaque convive .
Sachez que le riz peut doubler de volume en cuisant. Cela signifie que 1 verre de riz cru correspondra à 2 ou 2,5 verres (380 à 475 g) de riz cuit.
2. **Lavez abondamment le riz** Placez la quantité de riz mesurée dans un chinois et laissez couler un filet d’eau fraiche dessus. Faites bouger légèrement l’ustensile, afin que l’eau accède à chaque grain. Rincez le riz jusqu’à ce que l’eau qui s’en écoule soit claire, puis secouez le chinois plusieurs fois pour éliminer l’excédent d’eau .
Vous pourriez aussi secouer le riz dans un récipient peu profond rempli d’eau, en le vidant et en remplaçant l’eau dès qu’elle devient trouble.
Un bon rinçage éliminera les résidus d’amidon présents sur l’extérieur du riz, ce qui évitera que le riz ne colle et ne fasse des paquets.
3. **Graissez l’intérieur de la mijoteuse avec de l’huile ou du beurre.** Versez 1 cuillère à soupe d’huile ou de beurre fondu sur un morceau d’essuietout plié. Frottez-en l’intérieur de la mijoteuse. En lubrifiant le récipient avec un petit peu de graisse, vous éviterez que le riz ne colle aux parois .
Si elle est couverte d’une surface antiadhésive, il ne sera pas forcément nécessaire de graisser la mijoteuse.
4. **Versez le riz fraichement rincé directement dans la mijoteuse.** Après avoir rincé le riz, versez-le dans la mijoteuse. Étalez-le avec une cuillère ou du bout des doigts, afin de vous assurer qu’il soit uniformément réparti sur la surface de cuisson, sans paquet ni trou.
Si n’importe quel type de mijoteuse fait l’affaire, un modèle long et rectangulaire d’une contenance d’au moins 6 litres vous permettra d’obtenir la cuisson la plus régulière .
L’un des avantages de la mijoteuse est que le tout sera prêt à l’aide d’un seul appareil, ce qui signifie moins de préparation et moins de vaisselle.
5. **Portez l’eau à ébullition avant d’ajouter le riz (facultatif).** Certains cuisiniers trouvent préférable de préchauffer l’eau pour cuire le riz. Si vous optez pour cette méthode, faites chauffer de l’eau dans une bouilloire, puis versez-la dans un verre gradué en verre, pour vous assurer d’en utiliser la bonne quantité .
Cette méthode permet de lancer la cuisson du riz tout de suite, au lieu de devoir attendre que l’eau chauffe progressivement. Cela évite que le riz devienne trop mou ou pâteux.
Ne versez jamais de l’eau bouillante dans un ustensile en plastique ou matière similaire, qui risquerait de fondre.
6. **Versez 2 ou 3 verres d’eau pour chaque verre de riz.** En règle générale, vous devrez utiliser approximativement deux fois plus d’eau que de riz sec. Une fois que vous avez ajouté l’eau, remuez rapidement le riz pour l’incorporer entièrement. Mettez ensuite le couvercle en place .
Pour être parfaite, la cuisson du riz complet nécessite généralement plus d’eau que le riz blanc .
Si vous décidez d’utiliser 3 verres d’eau pour chaque verre de riz, prévoyez 30 à 45 minutes de cuisson supplémentaires.
7. **Couvrez le riz de papier sulfurisé avant de lancer la cuisson (facultatif).** Découpez le papier sulfurisé afin que vous puissiez la placer sur l’ouverture de la mijoteuse, en laissant une marge de 8 à 10 cm de tous les côtés. Vérifiez qu’il n’y a pas d’espace qui permettrait de laisser passer la vapeur .
Si cette étape n’est pas strictement nécessaire, elle permet de retenir l’humidité, pour un riz des plus moelleux.
N’utilisez pas de film plastique ou autre matériau similaire. Ceux-ci risqueraient de fondre en raison de l’exposition prolongée à la chaleur ou de dégager des toxines dans le riz .
8. **Réglez la mijoteuse sur une température élevée.** On dit souvent que le riz doit être cuit lentement et à petit feu. Cela est vrai. Puisque les mijoteuses chauffent déjà les aliments à de faibles températures, un réglage élevé sera tout de même bien moins chaud que celui d’un cuiseur à riz classique .
Assurez-vous que votre mijoteuse soit correctement branchée et placée et qu’il n’y ait pas, à proximité, des objets qui pourraient la débrancher accidentellement.
Vous pourrez aussi cuire votre riz sur un réglage plus faible si vous n’êtes pas chez vous de la journée. Gardez en tête, que cela ajoutera généralement 3 à 4 heures au temps de cuisson habituel .
9. **Laissez cuire le riz 2 ½ à 3 heures.** Alors que le riz cuit, vous n’aurez plus rien à faire ! Versez le riz dans l’appareil, mettez celui-ci en marche et vaquez à vos occupations, quoi de plus simple ?
Si vous le voulez, vous pourrez surveiller de temps en temps la cuisson du riz. Évitez de laisser la mijoteuse ouverte trop longtemps, car vous laisserez échapper la précieuse humidité.
N’oubliez pas de régler un minuteur, afin de savoir lorsque le riz est prêt.
10. **Mélangez soigneusement votre riz avant de le servir.** Retirez le couvercle de la mijoteuse et décollez les grains de riz à l’aide d’une cuillère à long manche. Le riz sera très chaud lorsqu’il sortira de l’appareil : laissez-le refroidir quelques minutes avant de vous régaler. Bon appétit !
Il est possible que la couche de riz couvrant directement la surface de cuisson soit légèrement croustillante, car c’est à ce niveau que se concentre la chaleur. Si vous n’aimez pas le riz croquant, servez seulement le riz tendre et jetez la partie sèche. | fr.wikihow.com | {"url": "https://fr.wikihow.com/cuire-du-riz-dans-une-mijoteuse", "language": "fr"} |
Comment soigner une éruption cutanée | Vous êtes susceptible de développer une éruption cutanée suite à une allergie, à un contact avec un agent irritant, ou si vous êtes exposé à certaines substances chimiques. Si vous pensez que votre éruption est due à une allergie ou un agent irritant et que celle-ci est modérée, vous pourriez essayer de la soigner avec un remède maison. Cependant, si l'éruption apparait rouge, qu'elle vous démange ou qu'elle vous gêne et qu'elle semble se propager à tout votre corps, vous devriez envisager d'en parler à votre médecin afin d'être soigné avec des médicaments sur ordonnance.
1. **Utilisez une compresse froide.** L'application d'un sachet de glace ou d'un linge froid permet de soulager facilement une éruption cutanée . Essayez d'envelopper un sachet de glace dans une serviette en papier et de l'appliquer sur l'éruption cutanée pendant 20 minutes. Faites ensuite une pause d'une heure avant de renouveler l'application avec un autre sachet de glace.
Vous pourriez aussi placer un gant de toilette propre sous l'eau courante pendant quelques minutes, puis essorer l'eau en excès. Appliquez ensuite le gant de toilette sur votre peau.
Changez de serviette en papier ou de gant de toilette à chaque nouvelle application afin d'éviter de propager l'éruption cutanée.
2. **Rincez l'éruption cutanée avec de l'eau et laissez sécher à l'air libre.** Si vous pensez que votre éruption cutanée est la conséquence d'un contact avec un sumac vénéneux ou occidental, vous devriez rincer tout de suite la zone affectée à l'eau chaude savonneuse et la laisser sécher à l'air de façon à ne pas l'irriter en la frottant avec une serviette. Cela permet d'éviter la propagation de l'éruption, car une fois que l'urushiol est éliminé de votre peau, vous ne risquez pas de transmettre le sumac à une autre personne .
Si l'éruption se développe suite à une réaction allergique, vous pouvez prendre une douche ou un bain à l'eau froide, avec du savon qui ne sèche pas, puis laisser votre peau sécher à l'air libre. Cela permet de soulager les rougeurs ou les irritations.
Lorsque votre peau est sèche, enfilez des vêtements amples. Les vêtements serrés risquent d'irriter davantage l'éruption cutanée, c'est pourquoi il est primordial de passer des vêtements amples si vous avez un tel problème. Choisissez des vêtements légers en fibres naturelles, comme un t-shirt en coton 100 % ou un pantalon large en lin.
3. **Prenez un bain à la farine d'avoine** Les bains à la farine d'avoine colloïdale étaient utilisés pendant des siècles pour soulager les éruptions cutanées et les démangeaisons. Le gluten présent dans l'avoine possède des propriétés hydratantes. Il recouvre votre peau pendant le bain. Cette enveloppe protectrice soulage l'éruption et réduit les démangeaisons .
Vous trouverez des sachets de farine d'avoine colloïdale pour le bain en pharmacie.
Mélangez un sachet de farine d'avoine avec de l'eau chaude dans votre baignoire et immergez-vous dans la solution pendant 20 minutes environ.
4. **Ajoutez du bicarbonate de soude dans l'eau de votre bain.** Dans l'eau du bain, le bicarbonate de soude permet de soulager une éruption cutanée. Si vous n'avez pas de farine d'avoine colloïdale ou si vous ne supportez pas ce produit, vous pourriez alors essayer de prendre un bain au bicarbonate de soude.
Essayez d'ajouter un verre de bicarbonate de soude dans une baignoire remplie d'eau chaude et immergez-vous dans la solution pendant 20 minutes environ.
5. **Faites une compresse de camomille.** La camomille est réputée pour ses propriétés apaisantes. Vous pouvez boire une tisane à la camomille ou bien l'appliquer sur votre peau. La camomille est également connue pour réduire l'irritation sur la peau, donc cela pourrait soulager votre éruption cutanée.
Pour réaliser une compresse de camomille, trempez 2 ou 3 cuillères à café de fleurs de camomille dans une tasse d'eau bouillante pendant environ 5 minutes.
Retirez ensuite les fleurs de l'eau et laissez la tisane refroidir à la température ambiante.
Une fois que la tisane s'est refroidie, trempez un linge propre en coton dans la tisane, puis essorez le liquide en excès.
Appliquez le linge sur votre éruption cutanée. Laissez-le en place pendant 10 minutes environ.
6. **Essayez une pommade à l'arnica.** L'application d'arnica sur la peau pourrait également soulager votre éruption cutanée. Ce remède naturel est utilisé depuis des siècles pour soigner les démangeaisons des piqures d'insectes, de l'acné et des ampoules . Suivez les instructions d'utilisation écrites sur l'emballage.
Vérifiez que la pommade ne contient pas plus de 15 % d'huile d'arnica, sinon cela risque d'irriter votre peau.
Vous trouverez des pommades à l'arnica dans les magasins bios ou dans le rayon nature des grands supermarchés.
7. **Envisagez d'utiliser de l'extrait d'arbre à thé** L'extrait d'arbre à thé est connu pour être efficace contre une grande variété de microorganismes, comme la bactérie candida ou les staphylocoques dorés. Ce traitement fonctionne mieux dans le cas d'une infection fongique modérée . Si votre éruption cutanée est causée par une infection fongique, comme l'exéma marginé ou le pied d'athlète, une pommade à base d'huile d'arbre à thé pourrait vous aider.
Essayez d'appliquer une crème à l'huile d'arbre à thé sur votre éruption cutanée pour voir si cela vous soulage. Si cela ne semble pas s'arranger au bout de quelques jours, consultez votre médecin.
Sachez qu'il n'est pas prouvé que l'huile d'arbre à thé est aussi efficace que d'autres traitements topiques en vente libre ou sur ordonnance.
8. **Rafraichissez-vous si vous avez une miliaire cutanée.** Si vous avez été exposé à une chaleur extrême et que vous développez une inflammation cutanée, des étourdissements et de la fatigue, vous avez peut-être une miliaire cutanée. Si vous pensez avoir une miliaire cutanée, sortez immédiatement du soleil et asseyez-vous dans un endroit frais et climatisé. Vous devriez retirer vos habits humides ou dans lesquels vous transpirez et prendre une douche froide pour diminuer votre température corporelle.
Vous devriez également boire beaucoup d'eau froide pour rester hydraté et pour aider votre corps à récupérer de l'exposition à la chaleur.
Évitez de toucher ou de percer vos ampoules ou vos boutons de chaleur.
Si l'état de votre miliaire cutanée ne s'améliore pas après deux ou trois jours ou si vous avez des symptômes graves comme des vomissements, des maux de tête, des étourdissements et des nausées, consultez.
9. **Appliquez une lotion à la calamine** Cette lotion pourra soulager et calmer votre éruption cutanée, particulièrement si elle est due à un sumac vénéneux ou une piqure d'insecte . Vous pourrez acheter une lotion à la calamine sans ordonnance en pharmacie.
Appliquez la lotion deux fois par jour sur votre peau ou comme c'est indiqué sur l'emballage.
10. **Prenez un antihistaminique en vente libre.** Si vous avez développé votre éruption cutanée suite à une réaction allergique, vous pouvez la soigner en prenant un antihistaminique oral en vente libre comme la diphenhydramine (Bénadryl) ou l'hydroxyzine. Ces médicaments permettent de réduire les démangeaisons et d'aider le corps à combattre les histamines présentes dans les déclencheurs d'allergies, comme les phanères d'animaux, les pollens et les herbes .
Les antihistaminiques sont également efficaces pour réduire l'urticaire, particulièrement s'il est dû à une réaction allergique.
11. **Appliquez une crème d'hydrocortisone dans le cas d'une réaction cutanée allergique.** Si vous êtes exposé à des allergènes tels que les phanères de chat, le pollen, le nickel ou un autre allergène connu, vous pouvez réduire votre gêne ou votre gonflement en appliquant une lotion à la calamine sur l'éruption. Vous pourriez aussi prendre des médicaments contre les allergies afin de réduire les autres symptômes, comme le nez qui coule, les yeux irrités ou les voies respiratoires congestionnées.
La crème d'hydrocortisone s'achète avec ou sans ordonnance. Vous pouvez l'obtenir grâce à votre médecin ou en vente libre. Appliquez la crème sur l'éruption causée par une allergie entre une et quatre fois par jour ou suivant les instructions de votre médecin. Elle peut réduire les irritations, les rougeurs, les inflammations et les gênes causées par une éruption cutanée .
12. **Recherchez une attention médicale si vous avez des symptômes graves.** Si l'éruption continue à se propager sur votre corps ou qu'elle ne semble pas s'améliorer en dépit des traitements que vous effectuez chez vous, il est peut-être temps de consulter votre médecin. Ce dernier devrait examiner l'éruption cutanée et vous prescrire un traitement qui vous aidera à vous en débarrasser .
De même, si vous avez des symptômes graves comme une difficulté à respirer ou à avaler, de la fièvre ou un gonflement sur la peau ou sur un membre, il s'agit peut-être d'un signe d'un problème médical plus important, qui devrait être surveillé par votre médecin.
13. **Faites examiner votre éruption cutanée par votre médecin.** Votre médecin ou votre dermatologue commencera par examiner la caractéristique primaire et la plus proéminente de votre éruption. Il remarquera s'il s'agit d'une éruption circulaire, en forme d'anneau, linéaire ou en forme de serpent. Il remarquera également sa densité, sa couleur, sa taille, sa texture et sa température (chaude ou froide au toucher). Enfin, il regardera comment l'éruption est distribuée sur votre corps et si elle n'apparait qu'à certains endroits .
Votre médecin pourrait également réaliser des examens sur votre éruption cutanée, par exemple en analysant au microscope un échantillon de votre peau ou en faisant faire des tests en laboratoire. Il pourrait également réaliser un test épicutané pour voir si vous êtes allergique à certaines substances .
Vous subirez peut-être une prise de sang en vue de déterminer si l'éruption est un symptôme d'une infection ou maladie virale.
14. **Discutez de la possibilité de prendre des médicaments sur ordonnance avec votre médecin.** Si votre médecin vous diagnostique une éruption non infectieuse à cause d'une allergie ou d'un contact avec un agent irritant, il pourrait vous prescrire une crème à la cortisone ou une pommade spéciale pour vous soigner .
Si votre médecin diagnostique que votre éruption cutanée est un symptôme d'exéma, il pourrait vous prescrire des stéroïdes topiques et des crèmes pour exéma disponibles sur ordonnance uniquement.
Si votre éruption cutanée s'avère être un symptôme d'une infection fongique comme la teigne, votre médecin pourrait vous prescrire un antifongique à prendre par voie topique ou orale.
Si votre éruption est un symptôme d'une infection virale comme l'herpès, votre médecin pourrait vous prescrire des médicaments à prendre par voie orale ou intraveineuse.
15. **Demandez à votre médecin de changer de médicament.** Si vous pensez que votre éruption cutanée ou votre urticaire est due à une réaction à un médicament que vous avez pris récemment, vous devriez en parler à votre médecin. Ne changez pas de traitement sans avoir obtenu l'aval de votre médecin. Voici des médicaments qui sont souvent à l'origine d'allergies :
les anticonvulsifs, en général utilisés pour soigner les crises d'épilepsie,
l'insuline, généralement utilisée pour soigner le diabète,
les substances de contraste aux rayons X, utilisées lorsque vous subissez un examen aux rayons X,
la pénicilline et d'autres antibiotiques, généralement utilisés pour soigner les infections,
si vous faites une réaction à un médicament, vous allez peut-être avoir de l'urticaire, une éruption cutanée, des sifflements, un gonflement de la langue, des lèvres ou du visage ou encore la peau ou les yeux irrités.
16. **Programmez une consultation de suivi avec votre médecin.** Une fois que vous avez reçu un diagnostic et un traitement de la part de votre médecin, vous devriez fixer un rendez-vous la semaine suivante pour assurer le suivi. Ainsi, votre médecin pourra surveiller les progrès et vérifier que votre éruption cutanée réagit favorablement au traitement.
Une éruption cutanée non infectieuse correctement diagnostiquée et soignée devrait guérir en une ou deux semaines. | fr.wikihow.com | {"url": "https://fr.wikihow.com/soigner-une-%C3%A9ruption-cutan%C3%A9e", "language": "fr"} |
Comment être un bon voisin | Lorsque l’on s’entend bien avec ses voisins, le quartier devient tout de suite plus joyeux et plus sûr. Pour être un bon voisin, vous devrez communiquer de façon claire et régulière avec les gens qui habitent à côté de chez vous. Présentez-vous à vos voisins, puis restez en contact avec eux au fil du temps. Essayez de rester courtois en ne faisant pas trop de bruit et en gardant un jardin propre et bien entretenu. Si vous voulez aller encore plus loin, vous pourrez même vous investir dans une association de quartier.
1. **Nettoyez et entretenez les espaces communs.** Si vous vivez dans un immeuble ou une maison divisée en appartement, vous pourriez partager avec vos voisins la responsabilité de l’entretien des couloirs, du hall d’entrée ou du jardin. Faites un effort pour que ces espaces demeurent aussi agréables que possible, en retirant vos affaires personnelles, comme un vélo ou un barbecue ou en les rangeant soigneusement dans un coin. Ramassez les ordures que vous voyez trainer .
Par exemple, pour entretenir une pelouse, discutez avec vos voisins et proposez-leur de tondre chacun son tour, une fois par semaine.
2. **Prenez soin de votre propre jardin.** Pour éviter les herbes trop hautes disgracieuses, établissez un programme de façon à tondre votre pelouse régulièrement, tout au long de l’année. À l’automne, n’oubliez pas de ratisser vos feuilles, puis de vous en débarrasser. Taillez vos arbres et vos buissons et nettoyez vos platebandes .
Si vous ne pouvez pas effectuer ces tâches vous-même, vous pourriez recourir à un service de jardinage professionnel.
3. **Sortez vos poubelles les bons jours et aux bonnes heures.** Pour que vos voisins soient contents et votre maison propre, sortez vos poubelles en fonction du programme de ramassage des ordures de votre quartier. Aussi, utilisez les bonnes poubelles et respectez les restrictions concernant les produits chimiques et les encombrants. Si le camion-poubelle est passé et qu’un objet que vous aviez mis sur le trottoir n’a pas été ramassé, appelez le service de ramassage des ordures de votre quartier et demandez ce qu’il en est.
La plupart des services de ramassage des ordures ont des règles très strictes concernant le type d’ordures qu’ils ramassent et la façon dont les ordures doivent être mises à leur disposition. Par exemple, il pourrait ne pas être suffisant de placer les grosses branches devant votre maison. Vous pourriez devoir les couper et en faire de petits fagots.
Respecter les règles relatives au ramassage des ordures aide aussi à limiter la présence de rongeurs et de vermines, comme les rats.
4. **Assurez-vous que vos animaux de compagnie sont calmes et propres.** Respectez scrupuleusement les lois concernant la propriété d’animaux de compagnie. Faites vacciner vos animaux, ayez leur certificat à jour et tenez-les en laisse lorsque vous les promenez dans le quartier ou devant votre maison. Si vous avez des chiens, inscrivez-les à un centre de dressage, afin qu’ils apprennent à ne pas aboyer à l’extérieur. S’ils persistent à aboyer, faites-les rentrer dans la maison .
Faites savoir à vos voisins qu’ils peuvent venir vous parler si vos animaux venaient à les déranger. Par exemple, vous pourriez leur dire « Si jamais mon chien aboie trop dans la soirée, venez simplement me le dire. »
Si vous promenez vos chiens dans le quartier, faites preuve de bonne éducation et ramassez leurs déjections.
5. **Respectez les règles du quartier concernant le bruit.** Rendez-vous sur le site Internet de votre mairie et recherchez les règles concernant le bruit. Certaines nuisances sonores, comme celles engendrées par les travaux, ne sont autorisées qu’à certaines heures de la journée. Gardez cela en tête lors de vos activités quotidiennes et évitez au maximum de déranger le voisinage, en particulier tôt le matin et tard le soir .
Si vous vivez dans un immeuble, le syndicat de copropriété vous fournira généralement une liste des règles à respecter dans le bâtiment. Les règles concernant le bruit en feront surement partie.
Si vous pensez vous-même que vous faites trop de bruit, faites l’effort de réduire votre niveau sonore.
Adaptez-vous également à vos voisins, en fonction de ce que vous savez d’eux. Par exemple, si vous savez que votre voisin de palier travaille de nuit, tenez compte de ce point et veillez à ne pas faire trop de bruit pendant la journée.
6. **Présentez-vous** Si vous avez emménagé récemment, allez voir vos voisins et saluez-les. Si vous vivez dans le quartier depuis un bon moment, faites l’effort d’aller saluer vous-même les nouveaux arrivants. Pour accueillir un nouveau voisin, vous pourriez même lui offrir un petit cadeau de bienvenue .
Pour une approche plus informelle, dites bonjour à vos voisins lorsque vous les croisez dans le quartier en promenant votre chien ou lorsqu’ils tondent la pelouse.
Lorsque vous rencontrez un voisin pour la première fois, vous pourriez lui dire : « Bonjour ! Je suis Nicolas Sidoré. J’habite deux étages en dessous de vous, je voulais simplement vous souhaiter la bienvenue dans le quartier. »
Vous pourriez également donner au nouvel arrivant quelques conseils sur le quartier, comme l’informer des jours de ramassage des ordures ou de l’heure de passage du facteur.
Un cadeau de bienvenue pourrait être une simple petite carte ou bien un panier de fruits ou de spécialités de la région.
7. **Rendez service à vos voisins.** Si vous voyez que votre voisin a du mal à porter un carton, proposez-lui votre aide. Si vous remarquez qu’il n’a pas de tondeuse, proposez-lui d’utiliser la vôtre pour quelque temps. Si vous rendez service à vos voisins, n’hésitez pas non plus à solliciter leur assistance lorsque vous en avez besoin .
Par exemple, si votre voisin part en vacances, il pourrait vous demander de garder un œil sur sa maison. À votre tour, lorsque vous partirez en voyage, vous pourriez lui demander de vous rendre la pareille.
8. **Participez aux évènements et associations de quartier.** Invitez quelques voisins à diner ou à un barbecue. Voyez s’il existe des associations dans votre quartier. S’il n’y en a pas, vous pourriez en créer une vous-même et inviter vos voisins à vous rejoindre. Cela vous permettra d’apprendre à connaitre vos voisins, que vous viviez dans le quartier depuis quelques jours ou depuis des années .
Par exemple, vous pourriez créer une association de quartier qui organiserait un festival local ou même simplement de petits diners.
9. **Restez calme** Si votre voisin vient vous voir pour vous parler d’un problème, il est important que vous lui répondiez calmement et rationnellement. Si vous vous laissez gagner par la frustration, respirez profondément avant de répondre. Vous pourriez également demander à remettre la conversation à plus tard, afin de prendre le temps de réfléchir au sujet .
Par exemple, pour prendre quelques jours pour réfléchir, vous pourriez dire « Je comprends votre point de vue, mais j’ai besoin d’un peu de temps pour savoir comment résoudre le problème de mon côté. Pourrions-nous reprendre la conversation ce weekend ? »
10. **Réglez les problèmes face à face.** Si vous avez un problème avec un voisin, il est important que vous cherchiez à le résoudre rapidement. Allez le voir directement et dites-lui ce qu’il se passe. Demandez-lui de vous aider à trouver une solution qui vous conviendra à tous les deux. Il est bien préférable de laisser à votre voisin une chance de trouver lui-même une solution, plutôt que de contacter immédiatement les autorités .
Cela ne s’appliquera cependant pas forcément si votre sécurité, celle de votre famille ou celle du quartier est en jeu. Dans ce genre de situations, il sera préférable de demander l’aide des autorités locales.
Évitez de raconter des ragots sur un voisin à d’autres gens du quartier. Vous ne feriez que créer davantage de problèmes.
11. **Informez vos voisins à l’avance lorsque vous organisez une fête.** Si vous prévoyez d’inviter beaucoup de monde, il sera toujours préférable d’en avertir vos voisins. Ils pourront ainsi déterminer s’ils doivent se garer ailleurs ou déplacer leur voiture pour la soirée. Ils sauront également que beaucoup de gens supplémentaires seront dans le bâtiment ou le quartier et que cela pourrait faire du bruit .
Il en va de même pour tout évènement bruyant, par exemple lorsque vous faites des travaux. | fr.wikihow.com | {"url": "https://fr.wikihow.com/%C3%AAtre-un-bon-voisin", "language": "fr"} |
Comment dire bonjour le matin en espagnol | En espagnol, la phrase « buenos días » signifie littéralement « bonjour ». Cependant, dans les pays hispanophones, « buenos días » n'est utilisé que pour les salutations du matin. Pour l'après-midi et le soir, on utilise d'autres phrases. Vous pouvez y ajouter des mots pour vous adresser à certaines personnes. Comme dans d'autres langues, il existe des phrases spécifiques souvent utilisées pour les salutations le matin .
1. **Utilisez « buenos días » (bouénos diyas).** Si vous apprenez l'espagnol à l'école, c'est probablement la première phrase que vous allez apprendre pour dire bonjour le matin en espagnol .
2. **Utilisez « buen día » (bouèn diya) dans certains contextes.** Dans certains pays d'Amérique latine comme Puerto Rico et la Bolivie, on utilise la phrase « buen día » le matin dans des situations décontractées et familières .
Cette salutation est très informelle et elle peut même être considérée un peu vulgaire, c'est pourquoi vous ne devriez l'utiliser qu'avec des amis ou des gens que vous connaissez qui ont votre âge.
3. **Exclamez-vous « ¡buenas!** » Cette salutation plus courte et plus familière est dérivée de « buenos días ». Vous pouvez en théorie l'utiliser pendant toute la journée et vous pouvez donc aussi vous en servir le matin .
Prononcez « buenas » comme « bouénas ».
4. **Faites suivre du titre de l'individu.** Comme vous utiliseriez « Mr », « Mme » ou « Mlle » en français, vous pouvez ajouter "señor, " "señora, " or "señorita" après « buenos días » pour saluer quelqu'un d'une manière plus formelle .
« Señor » (sényor) signifie « monsieur » et vous pouvez l'utiliser en vous adressant à un homme, en particulier s'il est plus âgé que vous ou s'il détient une position d'autorité.
« Señora » (sényora) signifie « madame » et vous pouvez l'utiliser en vous adressant à une femme mariée, une femme plus âgée que vous ou une femme en position d'autorité.
Utilisez « señorita » (sényorita) qui signifie « mademoiselle » lorsque vous saluez une femme plus jeune ou célibataire avec laquelle vous voulez être poli.
5. **Utilisez des noms et des titres spécifiques.** Si vous voulez démarquer quelqu'un des autres ou si vous voulez vous adresser à lui en utilisant un titre différent, vous pouvez simplement ajouter un mot ou une phrase que vous voulez utiliser après « buenos días ».
Par exemple, si vous vouliez dire bonjour à votre médecin, vous pouvez dire : « buenos días, doctor ».
6. **Adressez-vous à un groupe avec « muy buenos días à todos ».** Cela se prononce « mouï bouénos diyas a todos ». Si vous parlez devant un public ou si vous vous avancez face à un groupe et si vous voulez saluer tout le monde en même temps, vous pouvez utiliser cette phrase. Traduit littéralement, cela signifie : « un très bon jour à tous ».
Puisque c'est une phrase plutôt formelle, utilisez-la seulement pour des occasions formelles. Par exemple, vous pourriez commencer des remarques lors d'une réunion d'affaires en disant : « muy buenos días a todos ».
7. **Exclamez-vous « ¡arriba!** » Cette salutation (aRRiba, n'oubliez pas de rouler les r) signifie littéralement « debout ! » On l'utilise souvent le matin pour saluer un enfant ou un proche encore endormi et pour leur dire de sortir du lit .
Cette salutation ressemble un peu à « debout là-dedans ! »
8. **Déclarez « ya amaneció » (ya amanéssio).** Si vous voulez aider quelqu'un à se lever du lit alors qu'il est encore endormi, vous pouvez utiliser cette phrase. Une traduction littérale pourrait être « déjà l'aube ».
L'idée derrière cette phrase est que la journée a commencé sans les gens qui dorment encore et qu'il est temps pour eux depuis longtemps de se lever. Certaines personnes pourraient considérer que cette phrase est un peu sèche, c'est pourquoi vous ne devriez pas l'utiliser avec quelqu'un avec qui vous n'êtes pas proche.
9. **Demandez « ¿Cómo amaneció usted?** » Si vous cherchez une manière polie de demander à quelqu'un comment se passe sa matinée, vous pourriez utiliser « ¿Cómo amaneció usted? » (como amanéssio ousté), ce qui signifie « comment se passe votre matinée ? »
Littéralement, cela signifie « comment vous êtes-vous levé ? » Cela ressemble à la question que vous leur posez pour savoir comment il se sentait au réveil.
Vous pourriez aussi dire « ¿Qué tal va tu mañana? » (qué tal ba tou manyana), littéralement « comment se passe ta matinée ? » Cette question fonctionne généralement mieux au milieu de la matinée.
10. **Utilisez « que tengas buen día » en partant.** Cela se prononce « qué tèngasse bouène diya ». Même si en espagnol vous pouvez utiliser « buenos días » en arrivant et en partant, vous pouvez aussi utiliser cette phrase répandue qui signifie « passe une bonne journée ».
Vous pouvez aussi dire « que tengas un lindo día » (qué tèngasse oune lindo diya) qui signifie la même chose. Cette phrase est généralement utilisée dans un contexte plus détendu.
Dans une situation plus formelle, vous pouvez utiliser « que tenga buen día » (qué tènga bouène diya) ce qui signifie « j'espère que vous passerez une bonne journée ».
11. **Demandez à quelqu'un comment il a dormi.** En espagnol, on demande souvent à ses amis ou aux membres de sa famille comment ils ont dormi la nuit précédente, surtout si on les rencontre le matin. La façon formelle de le faire est de dire « ¿Durmió bien? » (dourmyo biène) ce qui signifie « avez-vous bien dormi ? »
La question « ¿Descansaste bien? » est un peu plus informelle. Elle se traduit par « t'es-tu reposé ? » ou bien « as-tu un peu de repos ? » | fr.wikihow.com | {"url": "https://fr.wikihow.com/dire-bonjour-le-matin-en-espagnol", "language": "fr"} |
Comment stimuler la croissance de la gencive | Si vos gencives commencent à se rétracter autour de vos dents, il se peut que vous souffriez d’une récession gingivale ou d’une parodontite. Cette maladie des gencives peut détruire les tissus et les os fixés à vos dents. Consultez immédiatement un dentiste si vous remarquez des changements dans l’aspect de vos gencives. Parallèlement à cela, vous pouvez utiliser certains produits qui stimuleront leur croissance. Attention, les preuves scientifiques qui appuient l’efficacité de ces méthodes sont limitées. Vous devez donc les utiliser avec précaution. Sachez qu’elles ne remplacent en aucun cas le brossage de dents après les repas, l’utilisation de fil dentaire et les visites régulières chez votre dentiste.
1. **Préparez une pâte avec de l’eau et du bicarbonate de soude.** Mettez une cuillère à café d’eau et trois cuillères à soupe de bicarbonate dans un petit récipient. Mélangez le tout en ajoutant de l’eau jusqu’à ce qu’elle devienne pâteuse. L’emploi du bicarbonate uniquement risque d’agresser vos gencives et vos dents. C’est pourquoi vous devez absolument le mélanger avec de l’eau .
Si vous le souhaitez, vous pouvez remplacer l’eau par de l’huile de noix de coco ou de l’huile d’olive pour préparer votre pâte .
2. **Appliquez la pâte sur vos gencives.** Pour cela, trempez un doigt dans le produit que vous venez de réaliser, puis placez-le sur l’une de vos gencives. Ensuite, massez délicatement la pâte en effectuant de petits mouvements circulaires avec votre doigt. Vous pouvez aussi employer une brosse à dents à poils souples pour faire cette opération.
Massez vos gencives pendant 2 minutes à chaque application.
Appliquez la pâte au bicarbonate de soude 2 à 3 fois par semaine .
Si l’irritation de vos gencives s’amplifie, arrêtez immédiatement d’utiliser ce mélange.
3. **Faites une pâte à base de plantes.** Mélangez de la poudre de curcuma avec un peu d’eau pour obtenir une pâte. Appliquez-la ensuite sur vos gencives à l’aide d’une brosse à dents à poils souples. Si les poils de votre brosse à dents sont trop durs, utilisez vos doigts pour masser vos gencives avec votre pâte. Laissez le mélange sur vos gencives quelques minutes avant de vous rincer la bouche .
Vous pouvez aussi appliquer une petite pincée de sauge séchée ou des feuilles de sauge hachées sur vos gencives. Laissez la sauge agir 2 ou 3 minutes avant de vous rincer la bouche.
La sauge et le curcuma ont des propriétés antiinflammatoires. En plus de diminuer l’inflammation, le curcuma aide à lutter contre les bactéries.
4. **Achetez de l’huile d’olive ozonée.** Cette huile a été soumise à un processus qui accroit sa capacité à lutter contre les microorganismes nocifs et les bactéries qui se développent dans la bouche. Ce processus transforme l’huile d’olive, habituellement de couleur verdâtre, en un gel blanc. Vous trouverez facilement ce produit sur des sites de vente en ligne tels qu’Amazon .
Certaines études scientifiques démontrent que l’huile d’olive ozonée guérit les plaies des gencives , et diminue les symptômes liés aux maladies gingivales .
Gardez votre huile d’olive ozonée au réfrigérateur ou stockez-la à température ambiante à l’abri des rayons du soleil.
Ce traitement s’est révélé efficace pour de nombreuses personnes. Cependant, si vous souhaitez guérir réellement une récession gingivale vous devrez consulter un dentiste. L’ozonothérapie est connue pour détruire les bactéries anaérobies. Ce procédé est utilisé pour lutter contre les parodontites .
5. **Brossez régulièrement vos dents** Lors du brossage, utilisez un dentifrice non fluoré et une brosse à dents à poils souples. Lorsque vous avez terminé, passez un fil dentaire entre vos dents pour enlever la plaque et les résidus alimentaires. L’huile d’olive ozonée agira plus efficacement si vous préparez convenablement votre bouche avant le traitement.
Prenez garde à ne pas brosser vos dents trop vigoureusement avant d’utiliser l’huile.
6. **Appliquez l’huile sur vos gencives.** Pour cela, vous pouvez utiliser votre brosse à dents ou vos doigts. Massez vos gencives avec l’huile pendant une dizaine de minutes . Lorsque c’est fait, ne buvez pas, ne mangez pas et ne vous rincez pas la bouche pendant au moins trente minutes .
Vous pouvez aussi vous brosser les dents avec l’huile.
Attention, vous ne devez pas utiliser d’huile d’olive ozonée si vous avez eu une attaque cardiaque récemment, si l’un de vos organes souffre d’une hémorragie, si vous avez un problème d’hyperthyroïdie, si vous êtes enceinte ou si vous êtes intoxiqué(e) par l’alcool .
Consultez les instructions écrites sur le contenant pour déterminer la fréquence à laquelle vous devez utiliser l’huile.
7. **Faites un bain de bouche avec une cuillère à soupe d’huile.** Cette méthode est utilisée pour éliminer les impuretés situées dans la cavité buccale. Vous pouvez utiliser de l’huile de coco, de l’huile de tournesol, de l’huile de palme ou de l’huile de sésame. L’huile de coco est certainement la plus populaire. Cependant, elle est solide en dessous de 24 °C. Or, cet état se prête assez mal aux bains de bouche. Essayez de mélanger de l’huile de coco avec une autre huile, comme l’huile de tournesol, l’huile de sésame ou l’huile de palme. Ainsi, vous pourrez la garder dans votre bouche plus facilement .
Si vous utilisez cette méthode pour des enfants âgés de cinq à quinze ans, donnez-leur simplement une cuillerée à café d’huile .
Dans la culture indienne, l’huile de sésame est très utilisée pour ce type de traitement. Elle est riche en antioxydant et on dit qu’elle renforce les gencives et les dents .
8. **Faites tourner l’huile dans votre bouche.** Agitez-la en lui donnant un mouvement rotatif pendant dix à quinze minutes pour qu’elle passe bien entre vos dents. Ce mouvement rotatif aide à activer divers enzymes. Au bout d’un certain temps, l’huile devrait prendre une couleur laiteuse et devenir moins grasse. Veillez à ne pas l’avaler, car elle contient des bactéries .
Si vous ne pouvez pas prendre ce bain de bouche pendant dix à quinze minutes par jours, commencez par une période de 5 minutes, puis augmentez-la progressivement.
Cette méthode est plus efficace si vous prenez votre bain de bouche d’huile le matin avant de manger.
9. **Brossez vos dents.** Lorsque vous avez craché l’huile, brossez vos dents, comme d’habitude, puis rincez votre bouche avec de l’eau. Le bain de bouche d’huile ne remplace ni un brossage de dents régulier ni des soins buccodentaires. Il doit être utilisé comme un complément à votre hygiène habituelle .
Ce bain de bouche est aussi efficace que ceux vendus dans le commerce pour lutter contre la mauvaise haleine et la croissance de la plaque dentaire. Or, la gingivite précède la récession gingivale et résulte de l’accumulation de plaque .
En prenant un bain de bouche d’huile tous les jours, vous devriez réduire l’accumulation de plaque dentaire dans votre bouche. Les résultats sont visibles en une dizaine de jours.
Même si cette méthode n’est pas recommandée par l’UFSBD (Union française pour la santé buccodentaire), on l’utilise depuis plusieurs siècles pour soigner les gencives et les dents. Consultez tout de même un dentiste si vous souffrez de récession gingivale. En effet, cette méthode ne se substitue pas aux soins prodigués par un spécialiste.
10. **Connaissez les causes de la récession gingivale.** Cette pathologie peut en avoir plusieurs. Votre dentiste vous aidera à identifier les facteurs de risque qui vous sont propres. Voici les principales causes de récession gingivale :
les maladies de la gencive,
un brossage de dents trop vigoureux ou l’utilisation d’une brosse à dents avec des poils trop durs,
le fait d’être né(e) avec des gencives naturellement fragiles,
la cigarette ou l’usage de tabac,
un traumatisme du tissu gingival.
11. **Brossez vos dents 2 fois par jour.** Servez-vous d’une brosse à dents à poils souples et ne frottez pas trop vigoureusement. Votre brosse à dents doit former un angle de quarante-cinq degrés avec vos gencives. Brossez ensuite délicatement vos dents en effectuant de courts mouvements de va-et-vient. Prenez garde à ne pas appliquer une pression trop forte sur la brosse . Ensuite, effectuez un mouvement vertical en amenant la brosse de votre gencive vers vos dents. L’un des secrets qui permettent de prévenir la récession gingivale consiste à bien masser vos gencives et à utiliser une technique de brossage qui stimule leur développement.
Prenez soin de brosser toutes les faces de vos dents.
Les brosses à dents ont une durée de vie de 3 à 4 mois. Remplacez la vôtre après ce délai ou dès que ses poils s’évasent et perdent leurs couleurs.
Lorsque vous avez terminé, brossez votre langue pour éliminer les bactéries.
12. **Utilisez du fil dentaire** Cette pratique permet d’éliminer la plaque dentaire qui résiste au brossage. Découpez 45 cm de fil dentaire, puis enroulez-le autour de vos majeurs. Lorsque vous passez le fil entre vos dents, faites une forme de « C ». Opérez délicatement pour ne pas blesser vos gencives avec le fil .
En fait, vous pouvez utiliser des cure-dents, des brossettes interdentaires ou du fil. Demandez conseil à votre dentiste pour choisir la solution qui vous convient le mieux.
13. **Consultez régulièrement votre dentiste.** La fréquence de vos visites dépend de la santé de vos gencives et de vos dents. D’une manière générale, un adulte devrait consulter au moins une fois l’an. Lors de ces rendez-vous, votre dentiste réalisera les soins préventifs nécessaires à vos dents et surveillera votre santé buccodentaire dans sa globalité.
14. **Consultez un spécialiste.** Si votre dentiste pense que vous devez bénéficier de soins particuliers, vous devrez peut-être consulter un spécialiste. Celui-ci pourra effectuer des traitements plus précis. Il pourra aussi tenter d’augmenter la croissance de vos gencives en pratiquant une intervention chirurgicale. Ces traitements sont invasifs et couteux.
Les traitements possibles pour remédier à une récession gingivale vont du simple détartrage à l’autogreffe d’un bout de votre gencive, en passant par des opérations pour redresser l’alignement de vos dents. Votre dentiste vous conseillera ce qui est le mieux pour vous . | fr.wikihow.com | {"url": "https://fr.wikihow.com/stimuler-la-croissance-de-la-gencive", "language": "fr"} |
Comment teindre de la dentelle | La dentelle est un tissu très facile à teindre du moment qu'il est en fibres naturelles, mais elle a tendance à absorber la teinture rapidement, d'où l'importance de bien doser cette dernière. Vous pouvez choisir de teindre toute une pièce en dentelle ou bien de créer un joli dégradé.
1. **Préparez la teinture.** Faites bouillir l'eau dans une casserole puis transférez-la dans un grand seau. Ajoutez de la teinture liquide ou en poudre et remuez bien jusqu'à ce que celle-ci soit dissoute.
La quantité de teinture à utiliser dépend de la taille et du poids de votre dentelle. Si vous avez environ 450 grammes de dentelle à teindre, alors il vous faudra un paquet de teinture en poudre ou une demi-bouteille de teinture liquide, ainsi que 12 litres d'eau chaude .
Si vous utilisez de la teinture en poudre, dissolvez-la dans 500 ml d'eau chaude avant de l'ajouter dans le grand seau d'eau.
La température idéale de l'eau est de 60 °C.
Assurez-vous d'ajouter d'abord la teinture dans l'eau avant de plonger la dentelle. Si vous ajoutez d'abord la dentelle, celle-ci pourrait se salir.
2. **Plongez la dentelle dans la teinture en vous assurant qu'elle soit bien immergée.** Utilisez une cuillère en plastique ou en bois pour mélanger le tout afin que la dentelle soit bien immergée. Vous pouvez aussi le faire avec vos mains, du moment que vous portez des gants en caoutchouc assez épais.
Il est en effet recommandé de porter des gants, une blouse ou un tablier ainsi que des vêtements que vous pouvez tacher sans problème pour cette opération.
3. **Ajoutez du sel ou du vinaigre.** Au bout de 5 minutes, ajoutez 250 ml de sel ou de vinaigre blanc dans le bain de teinture. De cette façon, la teinture prendra mieux et la couleur sera plus intense.
Utilisez du sel si votre dentelle contient du coton, de la soie artificielle, de la ramie ou du lin. Préférez le vinaigre si elle est faite de nylon, de soie ou de laine.
4. **Laissez reposer pendant 30 minutes.** Pour une couleur riche et profonde, laissez reposer 30 minutes en remuant doucement à intervalles réguliers .
Si vous voulez un rendu plus subtil, laissez tremper pendant 8 à 10 minutes. La dentelle absorbe la teinture rapidement et n'a donc pas besoin de rester trop longtemps dans l'eau.
Remuer régulièrement est fortement recommandé, car cela permet au tissu de se teindre de façon homogène.
5. **Rincez.** Sortez la dentelle du bain et rincez-la sous l'eau chaude pendant quelques minutes. Rincez-la ensuite à l'eau froide jusqu'à ce que toute la teinture se soit écoulée.
L'eau chaude a pour effet de mieux rincer la dentelle, mais l'eau froide est recommandée afin que le tissu ne déteigne pas par la suite.
6. **Lavez puis séchez la dentelle.** Lavez-la à la main ou en machine, en utilisant un cycle doux et une lessive douce. Choisissez un lavage à l'eau chaude, mais utilisez de l'eau froide pour la rincer. Laissez sécher à l'air libre.
Notez que la dentelle aura une teinte légèrement plus claire une fois sèche.
7. **Préparez votre espace de travail.** Pour cette méthode, vous devrez étendre la dentelle sur votre plan de travail, puis la peindre à la main avec de la teinture. Pensez donc à bien protéger votre espace.
Étendez un sac en plastique, une nappe ou des chiffons sur le plan de travail.
Remplissez un petit vaporisateur d'eau. De cette façon, vous pourrez quand même humidifier les morceaux de dentelle sur lesquels vous ne travaillez pas et effectuer des retouches par la suite.
8. **Préparez la teinture.** Mettez une à deux gouttes de chaque teinture que vous utilisez dans un compartiment différent de votre palette de peinture. Diluez chaque couleur avec 10 gouttes d'eau chaude .
La teinture est très concentrée, aussi faut-il la diluer avant de l'utiliser. Ne peignez pas directement la dentelle avec de la teinture non diluée.
Si vous souhaitez une couleur plus profonde, ajoutez une ou deux gouttes de teinture de plus. Pour des couleurs pastel, ajoutez 5 à 10 gouttes d'eau en plus.
9. **Vous pouvez aussi mouiller la dentelle pour que la teinture soit mieux absorbée et bien répartie.** En revanche, si vous voulez des couleurs distinctes, alors la dentelle doit rester sèche.
Si vous choisissez de mouiller la dentelle, trempez-la d'abord dans un seau d'eau chaude. Enroulez la dentelle dans une serviette, puis essorez-la jusqu'à ce qu'elle soit juste légèrement humide.
Vous pouvez aussi vaporiser un peu d'eau sur la dentelle pour l'humidifier.
10. **Trempez un pinceau fin dans la teinture.** Peignez ensuite le morceau de dentelle que vous voulez, en appuyant très légèrement sur le pinceau.
Utilisez la pointe du pinceau pour peindre des détails plus fins. Si vous souhaitez peindre toute une partie du tissu, alors utilisez toute la tête du pinceau.
Rincez et séchez bien le pinceau avant de le plonger dans une nouvelle couleur.
Si vous travaillez avec de la dentelle mouillée, pensez à la vaporiser régulièrement pour qu'elle ne sèche pas.
11. **Appliquez plusieurs couches de teinture si nécessaire.** N'hésitez pas à repasser plusieurs fois au même endroit pour obtenir la teinte idéale, toujours en appuyant très légèrement sur le pinceau.
Ne mouillez pas la dentelle à nouveau lorsque vous rappliquez une couche de teinture.
La dentelle absorbe la teinture très rapidement, alors si vous vous montrez impatient et que vous utilisez trop de teinture d'un coup, il se peut que votre dentelle devienne trop sombre.
Si tel est le cas, absorbez l'excès de teinture avec une feuille d'essuietout. Sachez que cela marche mieux si la dentelle est déjà mouillée.
12. **Séchez la dentelle.** Vous pouvez la sécher à l'air libre, mais il se peut qu'elle se salisse. Préférez plutôt un sèche-cheveu pour aller plus vite et éviter les taches !
De cette façon, vous éviterez également que la teinture coule et dégorge sur les autres parties du tissu lorsqu'elle s'évaporera.
13. **Faites en sorte que la couleur se fixe dans le tissu en la repassant.** Retournez la dentelle et repassez-la avec un fer en choisissant un programme « laine », pendant environ 2 minutes. La couleur sera alors incrustée dans le tissu.
Notez également que repasser la dentelle l'aidera à s'assouplir.
14. **Préparez une petite quantité de teinture.** Mélangez 1 cuillère à soupe de teinture liquide, 1 cuillère à soupe de sel et 125 ml d'eau chaude dans un verre ou un gobelet en plastique. Remuez bien .
La teinture étant assez forte, une petite quantité devrait suffire. Ne trempez pas la dentelle directement dans la teinture avant de l'avoir diluée.
Le sel n'est pas essentiel, mais il permet de rendre la couleur plus vive et de fixer la teinture.
La température idéale de l'eau se situe à 60 °C. Vous pouvez réchauffer l'eau au microonde ou dans une casserole si l'eau du robinet n'est pas assez chaude.
Si le morceau de dentelle que vous voulez teindre est trop gros pour le verre, utilisez un récipient plus grand et utilisez plus de teinture, de sel et d'eau, toujours en respectant les proportions.
15. **Trempez la dentelle.** Trempez la dentelle dans l'eau chaude et remuez-la avec vos mains. Elle doit être mouillée pour que vous travailliez avec.
La dentelle humide absorbera mieux la teinture. C'est une étape essentielle si vous souhaitez créer un dégradé, car les nuances devront se mélanger pour obtenir cet effet. Or, cela ne marchera pas si la dentelle est sèche.
16. **Plongez le bas de la dentelle dans la teinture.** Faites tremper environ un tiers de la dentelle dans la teinture et laissez reposer 5 minutes. Vous obtiendrez alors la partie la plus sombre de votre dégradé.
Remuez la dentelle de façon continue, d'avant en arrière et de gauche à droite (mais pas de haut en bas).
Agiter la dentelle de cette façon produira une couleur plus homogène.
17. **Plongez un autre tiers de votre dentelle dans le bain, tout en gardant le premier tiers immergé.** Laissez reposer 3 minutes.
Continuez à remuer la dentelle de la même façon.
18. **Immergez brièvement le haut de la dentelle.** Laissez reposer 1 minute.
Continuez de remuer la dentelle. Si vous faites cela avec vos doigts, alors pensez à porter des gants en caoutchouc assez épais pour que la teinture n'abime pas votre peau. Vous pouvez aussi utiliser une cuillère en plastique.
19. **Rincez rapidement la teinture.** Enlevez la dentelle du bain et rincez-la sous l'eau tiède jusqu'à ce que la teinture se soit écoulée. Observez ensuite le résultat. Si le dégradé n'est pas assez prononcé, répétez le processus.
Si l'effet vous plait, alors passez l'étape suivante et séchez la dentelle.
20. **Replongez la dentelle dans le bain de teinture.** Plongez le tiers voire la moitié de votre morceau de dentelle dans le bain pendant 1 minute. Égouttez.
Pour que la dentelle s'égoutte, accrochez-la sous un gobelet en plastique vide. Laissez égoutter pendant 10 minutes à la verticale.
21. **Rincez la dentelle sous l'eau tiède puis séchez-la à l'air libre.** Vous pouvez également utiliser un sèche-cheveu pour aller plus vite. | fr.wikihow.com | {"url": "https://fr.wikihow.com/teindre-de-la-dentelle", "language": "fr"} |
Comment créer un compte sur GitHub | Apprenez à ouvrir un compte personnel gratuit sur GitHub. Un compte gratuit vous offre un accès illimité aux repositories (type de dossier) de logiciels publics et privés ainsi que la possibilité de collaborer avec un maximum de 3 utilisateurs. Si vous êtes à la recherche d’options plus poussées, vous pouvez passer à GitHub Pro, qui vous offre un accès illimité à l’ensemble des repositories, des collaborateurs, des statistiques, des wikis et bien plus encore.
1. **Allez sur https://github.com/join dans votre navigateur.** Vous pouvez utiliser n’importe quel navigateur sur votre ordinateur, téléphone ou tablette pour vous inscrire.
Certains bloqueurs de publicité, comme uBlock Origin, peuvent empêcher le puzzle de vérification CAPTCHA de s’afficher. Pour éviter tout problème, désactivez le bloqueur de publicités de votre navigateur lors de votre inscription.
2. **Saisissez vos informations personnelles.** En plus de créer un nom d’utilisateur et de taper votre adresse email, il vous faudra créer un mot de passe. Il doit être composé d’au moins 15 caractères ou avoir au moins 8 caractères, dont un chiffre et une lettre minuscule .
Lisez attentivement les Conditions générales d’utilisation sur https://help.github.com/en/articles/github-terms-of-service (en anglais) et la Politique de confidentialité sur https://help.github.com/en/articles/github-privacy-statement (en anglais) avant de poursuivre. Si vous progressez vers les étapes suivantes, cela veut dire que vous acceptez ces deux documents.
3. **Cliquez sur le bouton vert Créer un compte.** Il se trouve sous le formulaire.
4. **Faites le puzzle CAPTCHA.** Les instructions peuvent varier, mais il vous suffit de suivre les directives qui s’affichent pour confirmer que vous êtes bien humain.
Si vous voyez apparaitre l’erreur suivante : Impossible de contacter le service reCAPTCHA, votre extension de blocage de publicités bloque le chargement du CAPTCHA. Désactivez toutes les extensions qui bloquent les publicités, rafraichissez la page puis cliquez sur pour lancer le puzzle.
5. **Cliquez sur le bouton Choisir pour sélectionner votre plan.** Une fois que vous avez fait votre choix, GitHub va vous envoyer un email de confirmation sur l’adresse email que vous aviez saisie. Les quatre options de plans proposées sont listées ci-dessous .
repositories publics et privés illimités, maximum de 3 collaborateurs, suivi des problèmes techniques et bugs et outils de gestion de projet.
accès illimité à tous les repositories, nombre illimité de collaborateurs, suivi des problèmes techniques et bugs et outils et perspectives avancés.
tout ce qui est inclus dans les offres précédentes, plus des contrôles d’accès de l’équipe et la gestion des utilisateurs.
tout ce qui est inclus dans l’offre Team, plus l’autohébergement ou dans le cloud, un support prioritaire, une authentification unique SAML et bien plus encore.
6. **Cliquez sur Vérifier mon adresse email.** Ce bouton se trouve dans l’email envoyé par GitHub, va vous permet de confirmer votre adresse email et vous redirigera vers le processus de création de comptes.
7. **Vérifiez le plan que vous avez sélectionné et cliquez sur Continuer.** Vous pouvez également choisir de recevoir ou non des mises à jour de GitHub par email en cochant ou décochant la boite.
Si vous avez sélectionné un plan payant, vous devrez saisir vos détails de paiement quand cela vous est demandé afin de pouvoir continuer.
8. **Choisissez vos préférences et cliquez sur Soumettre.** Un court questionnaire s’affiche pour vous aider à adapter votre expérience à ce que vous recherchez. Une fois que vous y avez répondu, vous serez conduit vers une page qui vous permettra de créer votre premier repository.
Si vous voulez passer à un plan supérieur plus tard, cliquez sur le menu en haut à droite, choisissez et cliquez sur pour voir les options proposées . | fr.wikihow.com | {"url": "https://fr.wikihow.com/cr%C3%A9er-un-compte-sur-GitHub", "language": "fr"} |
Comment arrêter de faire une fixation sur la mort | Une peur intense peut être suscitée par des pensées obsessionnelles parce qu’elles vous donnent l’impression que vous ne pouvez pas y échapper. L’insignifiance, l’inquiétude, la peur ou l’insécurité peuvent être causées par des pensées récurrentes en rapport à la mort. Votre peur peut concerner la mort elle-même, la perte de personnes à qui vous tenez, des circonstances ou des situations précises ou le fait de souffrir ou d’être blessé. Quelles que soient vos pensées, cela peut être inconfortable de penser constamment à la mort et il est fort probable que vous souhaitiez que cela cesse. Heureusement, vous pouvez gérer vos craintes efficacement et contrôler vos pensées.
1. **Surveillez le risque de commettre un suicide.** Si vous pensez de manière obsessionnelle à la mort et que vous envisagez de vous arracher la vie, vous devez demander de l’aide. Vous devez le faire tout de suite si vos pensées coïncident avec des sautes d’humeur, un isolement social, l’envie de vous suicider, une réflexion sur les manières de le faire, le désespoir ou l’impression d’être un poids pour votre entourage. Demandez à quelqu’un de votre famille ou à un ami de vous aider ou appelez SOS suicide ou le 112 si vous êtes dans une situation de crise.
Vous pouvez vous faire examiner au service d’urgence de l’hôpital de votre zone ou appelez le 112.
Si vous traversez une crise, contactez un service national de prévention du suicide. Vous pouvez aussi utiliser les salons de chat dédiés à la prévention du suicide qui sont disponibles en tout temps.
2. **Demandez-vous ce que vous font ressentir vos pensées.** Même s’il est normal de réfléchir à sa condition de mortel, vous devez vous demander de quelle manière cela vous affecte. Est-ce que ces idées vous affolent, vous dépriment ou vous rendent anxieux ? Vous mettent-elles mal à l’aise ? Si elles vous donnent de l’angoisse au cours de la journée et vous empêchent de dormir la nuit, il est possible qu’un trouble anxieux en soit à l’origine.
Est-ce que votre corps réagit lorsque ces pensées vous viennent à l’esprit ? Avez-vous froid ou votre rythme cardiaque s’accélère-t-il, vous sentez-vous malade ou nauséeux ? Il peut s’agir de signes d’anxiété.
3. **Observez comment vos pensées influencent votre comportement.** Si vous êtes incité à adopter un certain comportement pour vous soulager l’inconfort causé par vos idées, il peut s’agir d’un signe de trouble obsessionnel compulsif. Cela peut inclure la répétition des prières ou des rituels religieux déclenchés par la peur, une double (ou triple) vérification excessive, comme éteindre la cuisinière ou verrouiller les portes, tapoter, compter ou répéter des mots pour soulager l’anxiété ou ramasser des objets et ne pas les jeter juste au cas où .
Si de telles pensées sont à l’origine d’un comportement compulsif, rendez-vous chez un thérapeute et discutez avec lui de ces symptômes. Il est possible qu’il vous diagnostique un trouble obsessionnel compulsif.
4. **Réfléchissez à tout évènement récent.** Les idées noires peuvent devenir prédominantes parfois à la suite d’une tragédie ou d’un décès. Demandez-vous si le fait que vous ayez ces pensées est une réaction à une tragédie, telle qu’une catastrophe naturelle ou au décès d’une connaissance à vous. Si c’est le cas, songez au sens que vous lui donnez : est-ce que vous craignez que votre famille, ou vous-même ne soyez victimes d’une situation semblable ? Vous sentez-vous en colère, blessé ou outragé ?
Entrez en contact avec les émotions déclenchées par ces pensées. Vous pouvez découvrir un lien avec un traumatisme qui n’a peut-être pas été résolu ou une peur profondément enracinée qu’il se peut que vous n’ayez pas reconnue.
C’est tout à fait normal d’être moins actif ou de se sentir engourdi, déprimé, anxieux ou triste à la suite d’un évènement traumatisant. Cependant, quand les pensées s’accentuent, c’est qu’il est temps de chercher de l’aide.
5. **Recentrez votre attention.** Vous devez essayer de vous concentrer si les pensées intrusives en rapport avec la mort que vous avez vous empêchent de vivre normalement. Occupez-vous pendant 15 minutes ou plus à faire quelque chose que vous aimez, comme lire, jouer à un jeu, écouter de la musique ou vous promener. Cherchez un moyen de vous distraire qui vous aide à chasser ces idées noires de votre esprit .
Pratiquez une activité qui vous plait afin de vous éloigner des pensées morbides ou des compulsions qui les accompagnent.
Si vous êtes anxieux après avoir lu des nouvelles ou parcouru les réseaux sociaux, fixez des limites à la fréquence à laquelle vous faites ces choses.
Utilisez la pleine conscience pour traiter ces pensées plus facilement. Par exemple, lorsque vous pensez à la mort, considérez ce sentiment sans le juger. Reconnaissez-le, puis posez-vous des questions telles que : « Est-ce simplement quelque chose qui m'inquiète ou est-ce un vrai problème ? De quels outils est-ce que je dispose pour y faire face ? »
6. **Réévaluez vos pensées.** N’acceptez pas la pensée au pied de la lettre : considérez qu’elle est intrusive et n’a aucune signification inhérente ou valeur. Dites-vous ceci : « Il ne s’agit que de mon cerveau et je ne suis pas obligé de prêter attention à cette idée. » De cette manière, vous imposez une limite au pouvoir de la pensée sur vous en l’empêchant de susciter une réaction .
Même s’il est difficile d’exercer un contrôle sur vos idées, vous pouvez le faire sur vos réponses et vos réactions.
7. **Concentrez-vous sur ce qui est sous votre contrôle.** Il est possible que les pensées de peur entourant la mort vous submergent si vous la craignez. Sachez que vous ne pouvez pas contrôler tout ce qui vous arrive, notamment la mort, mais vous avez la capacité de vous focaliser davantage sur ce que vous pouvez maitriser comme la prévention. Même si vous n’avez aucun contrôle sur les maladies persistantes, vous devez concentrer toute votre attention sur les moyens de lutter contre les symptômes à long terme comme c’est dans le cas des maladies chroniques ou du diabète .
Ce n’est pas parce que votre famille a des antécédents de cancer ou d’une maladie cardiaque que vous allez en mourir. Au lieu de vous inquiéter de vos résultats, concentrez-vous sur la prévention. Faites de l’exercice, rencontrez des gens, adoptez un mode de vie sain, mangez sainement et concentrez-vous sur les choses qui sont sous votre contrôle et qui réduisent votre stress en général .
8. **Acceptez votre condition de mortel.** Il est possible que vous soyez en parfaite santé ou que la durée de votre vie soit limitée par un problème de santé. D’une manière ou d’une autre, vous êtes conscient que le moment viendra, tôt ou tard, pour vous de mourir. Même si la mort n’est jamais un sujet de conversation agréable à aborder, discutez-en avec des personnes pour qui vous comptez. Si votre heure approche et que vous le savez, prenez les dispositions avec votre famille et vos amis pour vous aider à diminuer le stress. Vous ne devez pas avoir peur de discuter de la mort puisque vous pouvez vous sentir soulagé d’accepter l’inévitable et d’en parler avec votre entourage .
Pensez à vos relations en vous demandant si vous pouvez faire quelque chose pour apporter la paix à vos proches. Mettez les choses au clair pour vous décharger de votre culpabilité et sentir que votre vie est complète.
Bien que vous soyez en parfaite santé, c’est normal d’accepter que vous soyez un mortel et d’avoir des projets pour vos amis et votre famille. Vous pouvez vous sentir quelque peu soulagé de savoir que vous avez un plan en ordre. De même, cela peut être agréable et gratifiant de mener votre vie de manière à valoriser chaque instant et chaque personne.
9. **Ayez des pensées positives au sujet de la mort.** Pour certaines personnes, la vie peut avoir un sens grâce à la réalité de la mort. Cela aide à comprendre que la vie n’est pas éternelle et qu’il ne faut pas la tenir pour acquise. Même si beaucoup de personnes pensent à la mort en l’associant à la culpabilité, à la peur ou à la tristesse, vous devez trouver des manières de l’aborder positivement, comme donner un sens à votre vie actuelle.
Pensez à ce que vous désirez expérimenter ou accomplir au cours de votre vie. Lorsque vous vous rendez compte que votre vie n’est pas éternelle, posez-vous cette question : « Qu’est-ce que j’attends pour aller chercher ces choses ? Pourquoi ne pas les faire tout de suite ? » Il est possible que vous trouviez de nouvelles manières de profiter de chaque instant.
10. **Faites-vous examiner aux urgences.** Allez à l’hôpital de votre région si vous pressentez que vous représentez une menace pour d’autres personnes ou pour vous-même. Les assistants sociaux et les thérapeutes sont formés pour vous fournir des soins d’urgence en vous aidant à apaiser vos sentiments et vos pensées à l’instant présent et à lutter contre des sentiments du même genre dans l’avenir.
D’autres traitements peuvent vous être recommandés par l’équipe médicale, tels qu’une thérapie ou des soins résidentiels.
11. **Consultez un psychothérapeute.** Prenez rendez-vous avec un thérapeute si vous avez du mal à gérer vos pensées personnellement. Vous pouvez arriver à réagir différemment à vos pensées obsessionnelles et à les surmonter grâce à l’aide du professionnel. Si vous avez tendance à vous concentrer sur des sentiments exagérés de responsabilité ou sur des évènements catastrophiques, vous pouvez affronter ces pensées efficacement et sainement sans vous comporter de manière compulsive grâce à la thérapie .
Si vous évitez des situations ou des endroits précis qui vous viennent à l’esprit, la thérapie peut vous aider à y faire face et à vous exposer, comme le fait d’éviter de vous déplacer en voiture ou de prendre le train de peur de mourir.
12. **Rejoignez un groupe de soutien.** À travers un tel groupe, vous pouvez entrer en contact avec d’autres personnes qui ont aussi des craintes ou des pensées obsessionnelles du même genre que vous. Vos sentiments d’isolement peuvent être atténués par les séances, qui peuvent vous apporter amitié, encouragements et soutien .
Renseignez-vous auprès de votre thérapeute ou votre médecin pour savoir si des groupes de soutien existent dans votre région et se consacrent aux pensées obsessionnelles.
13. **Restez connecté.** Vous pouvez vous sentir seul et isolé comme si personne ne vous comprenait lorsque vous avez des pensées de ce genre. Des amis et des membres de votre famille doivent former un solide réseau de soutien dont vous pouvez disposer pour vous aider à combattre les sentiments de vulnérabilité et d’isolement. Laissez un membre de votre famille ou un ami vous accompagner dans le traitement ou vous encourager à lutter contre les pensées obsessionnelles .
Si vous vous sentez isolé socialement, faites-vous de nouveaux amis. Faire du bénévolat est l’un des excellents moyens de rencontrer des gens avec qui vous partagez les mêmes centres d’intérêt et d’aider votre communauté. Travaillez bénévolement auprès de personnes âgées, d’enfants ou dans un refuge pour animaux ou une réserve animalière dans votre région . | fr.wikihow.com | {"url": "https://fr.wikihow.com/arr%C3%AAter-de-faire-une-fixation-sur-la-mort", "language": "fr"} |
Comment améliorer son esprit critique | L'esprit critique est l'art d'utiliser sa raison pour analyser les idées et creuser en profondeur pour explorer notre véritable potentiel intellectuel. Avoir l'esprit critique ne signifie pas penser plus ou réfléchir plus, il s'agit de penser mieux. Aiguiser votre esprit critique vous mènera à une vie de curiosité intellectuelle. Mais le chemin ne sera pas tout rose : avoir l'esprit critique demande de la discipline. Ce parcours demande une combinaison de développement intellectuel, de motivation et de capacité à analyser son propre raisonnement de façon honnête, même lorsque cela signifie se confronter à des aspects de soi qui ne sont pas très glorieux.
1. **Remettez vos suppositions en question.** Nous faisons tous énormément de suppositions. Il s'agit de la façon dont notre cerveau analyse certaines informations et c'est ainsi que nous vivons au quotidien. Ces suppositions sont les fondations de notre cadre de pensée critique. Mais qu'en serait-il si ces suppositions se révélaient fausses ou tout du moins, pas entièrement justes ? Les fondations entières devraient être reconstruites !
Que signifie remettre en question ses suppositions ? Einstein a remis en question la supposition selon laquelle les lois du mouvement de Newton suffisent à comprendre le monde de façon précise . Il développa alors un nouveau cadre permettant d'analyser le monde en redécrivant ce qu'il pensait être juste, en partant de zéro.
Nous pouvons tous remettre en question les suppositions de façon similaire. Pourquoi ressentons-nous le besoin de manger le matin, même lorsque nous n'avons pas faim ? Pourquoi pensons-nous échouer alors que nous n'avons même pas encore essayé ?
Quelles autres suppositions considérons-nous comme des acquis alors qu'elles pourraient s'effondrer à la lumière d'une analyse plus approfondie ?
2. **Ne considérez pas une information comme vraie avant de l'avoir étudiée vous-même.** Nous avons tendance à considérer une information comme vraie lorsqu'elle vient d'une source que nous estimons digne de confiance. Il serait en réalité préférable de vérifier toutes les informations auxquelles nous sommes confrontés, quelle qu'en soit la source, même si cela demande du temps et de l'énergie. Qu'une information ait été publiée dans un magazine ou diffusée à la télé ne signifie pas qu'elle soit vraie.
Prenez l'habitude d'écouter votre instinct et d'enquêter sur les informations dont vous doutez. Si vous ne vous sentez pas satisfait d'une explication, demandez à la personne de développer sa réponse. Si un fait vous semble exact, lisez davantage à son sujet ou faites-en l'expérience vous-même. Vous développerez bientôt un instinct pour les choses qui devraient être vérifiées et ce que vous estimez vrai par votre propre jugement.
3. **Remettez les choses en question.** Vous venez d'apprendre à remettre en question les suppositions et les sources de vos informations. Vous allez désormais apprendre qu'il vous faudra remettre en question... absolument tout ! Se poser des questions est la clé de l'esprit critique. Si vous ne savez pas quelles questions poser ou ne posez pas les questions que vous avez en tête, vous n'obtiendrez jamais de réponses. Découvrir les réponses et les découvrir avec finesse est bien tout l'intérêt de l'esprit critique.
Comment fonctionne cette ampoule ?
Comment des poissons peuvent-ils tomber du ciel au beau milieu de l'Australie ?
Comment pouvons-nous agir efficacement pour combattre la pauvreté ?
Comment pouvons-nous arrêter la production d'armes nucléaires dans le monde ?
4. **Comprenez vos propres biais.** Le jugement humain peut être subjectif, fragile et malveillant. Une étude récente a démontré que les parents à qui l'on donnait des informations rectifiées quant au danger des vaccins avaient moins de chances de faire vacciner leurs enfants . Pourquoi ? L'hypothèse est que les parents à qui l'on donne ces informations les acceptent comme vraies, mais rejettent les personnes qui les leurs en font part, car ils se sentent blessés dans leur amour-propre, un élément très important pour beaucoup de gens. Comprendre quels sont vos biais et la façon dont ils affectent votre jugement vous aidera à appréhender au mieux les informations.
5. **Ayez plusieurs longueurs d'avance.** Ne vous contentez pas d'avoir une longueur d'avance. Ayez plusieurs longueurs d'avance. Imaginez que vous êtes un grand maitre d'échec jouant contre un adversaire ayant la capacité de penser des dizaines de coups à l'avance. Vous devrez être à sa hauteur. Essayez d'imaginer les évolutions futures qui pourraient affecter les problèmes auxquels vous faites face.
Jeff Bezos, PDG d'Amazon.com, est célèbre pour avoir compris les avantages de penser plusieurs étapes à l'avance. Il confiait à Wired Magazine en 2011 « si tout ce que vous faites doit être travaillé sur un plan de 3 ans, vous serez alors en compétition avec beaucoup de gens, mais si vous êtes prêt à travailler sur un plan de 7 ans, vous ne serez en compétition qu'avec une fraction de ces gens, car très peu d'entreprises sont prêtes à le faire . » Lorsque le Kindle est sorti en magasin en 2007, le produit avait demandé plus de 3 ans de développement et les liseuses étaient alors totalement inconnues .
6. **Lisez de bons livres.** Rien ne pourra remplacer tout ce que vous apportera un bon livre. Que ce soit Moby Dick ou Le seigneur des anneaux, les bons ouvrages ont le pouvoir d'encadrer un débat (littérature), d'éclairer les lecteurs (non-fictions) ou de générer des émotions (poésie). La lecture n'est pas réservée aux rats de bibliothèque ! Elon Musk, le géant de la technologie, dit avoir développé ses compétences en lisant et en posant des questions .
7. **Mettez-vous à la place des autres.** L'empathie vous aidera également à développer votre esprit critique. Qu'il s'agisse de développer vos tactiques de négociation ou de mieux comprendre la littérature, se mettre à la place des autres vous aidera à imaginer leurs motivations, leurs aspirations et leurs problèmes. Vous pourrez utiliser ces informations pour être persuasif, tirer profit d'une situation ou simplement être une personne meilleure. L'empathie n'a pas à être intéressée.
8. **Prenez au moins 30 minutes par jour pour améliorer vos capacités cérébrales.** Réservez 30 minutes de votre journée pour rendre votre cerveau plus puissant. Il existe des dizaines de façons de faire cela. En voici quelques-unes.
Résolvez un problème par jour. Prenez le temps de déterminer un problème puis résolvez-le . Le problème pourrait être théorique ou personnel.
Trouvez le temps de faire du sport de façon régulière. 30 minutes d'exercice d'endurance (même une simple marche dans le quartier) vous aideront à améliorer vos capacités cérébrales .
Mangez les bons aliments. Les avocats, les myrtilles, le saumon sauvage, les noix et les graines, ainsi que le riz brun jouent un rôle central dans la bonne santé de votre cerveau .
9. **Comprenez toutes vos options.** Lorsque vous voulez mettre votre esprit critique en pratique (car la théorie peut rapidement commencer à être ennuyeuse), il vous sera utile de connaitre vos options. Déterminez-les toutes, puis évaluez-les. Nous nous forçons souvent à croire que nous sommes limités à un seul choix, alors que nous sommes en fait face à plusieurs options.
10. **Entourez-vous de gens plus intelligents que vous.** Nous avons tous envie d'être le gros poisson du petit étang, car cela flatte notre égo. Et bien, débarrassez-vous de votre égo ! Si vous souhaitez vraiment apprendre, devenir meilleur dans un domaine et développer votre esprit critique, fréquentez des gens plus intelligents que vous. Ces personnes fréquenteront elles-mêmes des personnes plus intelligentes et vous aurez alors la possibilité d'absorber leur savoir et toute cette intelligence imprègnera vos idées.
11. **Échouez jusqu'à réussir.** N'ayez pas peur de l'échec. Les échecs ne sont que des moyens de déterminer ce qui ne fonctionne pas. Utilisez les échecs à votre avantage en en tirant des leçons. On croit souvent que les gens qui réussissent n'échouent jamais, alors qu'en réalité, ces gens échouent jusqu'à réussir et leur réussite est alors le seul point visible du processus. | fr.wikihow.com | {"url": "https://fr.wikihow.com/am%C3%A9liorer-son-esprit-critique", "language": "fr"} |
Comment utiliser Virtual DJ | Le logiciel Virtual DJ est un outil de mixage audio de qualité professionnelle, conçu pour les DJ's, et il a le grand avantage d'être gratuit ! Dans Virtual DJ, vous pouvez mixer 2 ou 4 pistes audios en utilisant les MP3 qui se trouvent sur le disque dur de votre ordinateur (interne ou externe). Utiliser Virtual DJ est très simple, donc c'est un logiciel parfait pour les débutants. Il met également à votre disposition de nombreux effets. Informez-vous pour apprendre à utiliser Virtual DJ.
1. **Comprenez ce qu'est Virtual DJ.** À la base, Virtual DJ est un logiciel qui remplace les platines et les players physiques. Virtual DJ vous permet de reproduire des MP3, mais il offre beaucoup plus d'options qu'un simple reproducteur comme Winamp ou VLC. Avec Virtual DJ, vous pouvez mixer vos morceaux en direct avec 2 (ou plus) platines virtuelles. Vous avez également la possibilité de régler les fréquences (égaliser) et il offre de nombreux effets de delay, réverb, reloop, scratches, variations de tempo (manuelles ou automatiques), pitch et crossfade (platine droite-platine gauche), etc.
Même si vous pouvez vous procurer Virtual DJ gratuitement et faire avec de très bons mix sans matériel supplémentaire, certains DJ's préfèrent utiliser des platines physiques lorsqu'ils vont jouer.
2. **Regardez si votre ordinateur est suffisamment puissant.** Bien que Virtual DJ soit un programme peu gourmand en ressources, votre ordinateur doit être assez puissant pour que vous puissiez employer toutes les fonctions du logiciel et mixer les chansons en toute liberté. Pour savoir si votre ordinateur est suffisamment puissant, rendez-vous sur le site internet (clic droit avec la souris et ouvrez la page dans un nouvel onglet) : http://fr.virtualdj.com/wiki/index_FR.html. Au minimum, vous allez avoir besoin de :
un ordinateur avec Windos XP ou bien un Mac avec iOS 10,7
1 giga de RAM ou 2 (4 est beaucoup mieux)
20 à 30 mégas de disque dur disponibles
une carte son compatible avec DirectX ou CoreAudio (ceci est généralement standard)
un processeur Intel
3. **Téléchargez le programme.** Pour commencer, vous devez bien sûr télécharger le logiciel et l'installer sur votre ordinateur. Vous pouvez obtenir Virtual DJ en cliquant ici (avec le bouton droit de votre souris pour ouvrir un nouvel onglet) ou également sur le site de softonic.
La version 8 de Virtual DJ est remplie de toutes les dernières technologies, il vous faudra donc un ordinateur assez puissant pour pouvoir l'utiliser en toute liberté. Virtual DJ 7 est par contre une version plus légère, même si ce logiciel a été mis à jour régulièrement durant les 18 dernières années. Cette version fonctionne sur pratiquement tous les ordinateurs.
Vous pouvez aussi rechercher Virtual DJ sur internet et le télécharger depuis un site miroir proche de votre pays de résidence.
4. **Abonnez-vous.** Si vous êtes DJ et que vous désirez jouer des morceaux en streaming avec Virtual DJ, vous pouvez vous abonner afin de pouvoir utiliser ce service. Si vous êtes passionné et utilisez le programme fréquemment, cette fonction peut être intéressante. Rendez-vous pour cela sur le site de Virtual DJ en cliquant ici. Vous pouvez utiliser ce service en payant une cotisation mensuelle ou en effectuant un seul versement qui vous donnera un accès illimité.
Si vous désirez connecter le logiciel Virtual DJ à des équipements physiques de DJ, vous devez vous acquitter de la somme de 50 euros pour obtenir une licence .
5. **Lancez le logiciel.** Une fois que vous avez installé Virtual DJ, ouvrez le logiciel. Il vous sera tout d'abord demandé de sélectionner une skin. Les skins sont plus ou moins complexes et elles donnent au programme une apparence différente. Pour commencer à utiliser Virtual DJ, choisissez la skin basique (interface de base). Virtual DJ est un solide logiciel qui vous offre de nombreuses possibilités, vous allez donc devoir commencer par vous familiariser avec lui et explorer ses possibilités. Pour cela, il est préférable de choisir l'interface la plus claire et facile à manipuler.
6. **Importez vos morceaux.** Lorsque vous lancez Virtual DJ pour la première fois, il vous sera demandé de sélectionner le dossier dans lequel se trouve votre musique. Choisissez les dossiers que vous désirez ajouter en naviguant dans votre ordinateur depuis la barre de recherche ou sur Mac, en utilisant le Finder.
Si vous utilisez généralement iTunes, vous pouvez cliquer sur le fichier que vous trouverez sous , .
7. **Apprenez les bases.** Pour commencer, vous devez vous familiariser avec les 3 zones principales du programme avant de commencer à envoyer votre son.
. En haut de l'écran (juste au-dessus des platines), vous pouvez voir une petite fenêtre rectangulaire avec des formes d'ondes (des pics et des creux rouges et bleus) lorsque vous avez chargé des morceaux. Cette fenêtre est dynamique et le morceau défile à l'intérieur de la droite vers la gauche en vous montrant les pics de volume. Les petits carrés apparaissant sous la forme d'onde vous indiquent les temps du morceau qui est ou va être reproduit. De cette manière, vous pouvez suivre visuellement le déroulement des morceaux et les synchroniser facilement quand vous le désirez. Cette fenêtre s'appelle le (computer beat grid). Lorsque vous alignez parfaitement les carrés rouges avec les bleus, les 2 morceaux seront synchronisés sur le même beat (tempo). Chargez 2 morceaux (un dans la platine de gauche et un dans la platine de droite) en les faisant glisser avec votre souris depuis le répertoire situé à gauche et amusez-vous !
. Appelées , les platines virtuelles représentent des platines physiques. Imaginez que vous avez 2 platines physiques en face de vous. La platine de droite est rouge alors que celle de gauche est bleue, elles correspondent aux formes d'ondes actives bleues et rouges que vous pouvez voir juste au-dessus.
La platine virtuelle de gauche simule une platine physique et, lorsqu'un morceau est joué, une ligne bleue (entourant la platine) vous montre le temps écoulé et le temps restant avant la fin du morceau.
La platine virtuelle de droite est rouge et elle a les mêmes fonctions que la platine de gauche. Lancez un morceau, cliquez sur la platine le reproduisant avec le bouton gauche de la souris et déplacez la souris sans relâcher le bouton gauche de la souris et écoutez le résultat !
. La table de mixage placée entre les 2 platines virtuelles vous permet d'effectuer des réglages basiques comme changer le volume de sortie, d'entrée (gain) les graves, aigus et médiums ainsi que de balancer le son plus ou moins vers la platine de droite ou de gauche.
8. **Sélectionnez un morceau.** Choisissez un dossier contenant des morceaux à gauche de l'écran et cliquez dessus. Vous allez voir apparaitre les morceaux se trouvant dans ce dossier. Vous pouvez sélectionner un morceau à reproduire en le faisant glisser avec la souris sur une platine ou en cliquant sur le titre du morceau dans la fenêtre placée sous la table de mixage. De manière générale, le morceau sera ajouté sur la platine de gauche et la platine de droite est utilisée pour le morceau suivant.
9. **Modifiez votre skin.** Cliquez sur la roue dentelée située en haut à droite (paramètres). Vous pouvez ici configurer et personnaliser Virtual DJ afin d'adapter le logiciel à vos préférences en matière de reproduction, de mixage et d'édition. Cliquez sur et observez les options disponibles. Vous trouverez des options relatives au contrôle à distance, à internet, mais aussi aux skins. Cliquez maintenant sur pour avoir accès aux modifications possibles.
10. **Téléchargez de nouvelles skins.** Vous pouvez effectuer une recherche sur internet pour trouver de nouveaux graphiques et des skins personnalisées afin de transformer l'apparence de Virtual DJ. Certaines skins sont très jolies, mais d'autres rendent parfois le logiciel difficile à manipuler. Vous trouverez de belles skins sur le site officiel de Virtual DJ. Pour Virtual DJ 7, cliquez ici et pour obtenir de nouvelles skins pour Virtual DJ 8, cliquez ici (avec le bouton droit de la souris pour ouvrir un nouvel onglet ).
11. **Familiarisez-vous avec les contrôles principaux.** Il y a des mots à côté de la plupart des contrôles et boutons du logiciel afin de vous faciliter la tâche et de rendre le logiciel plus facile à employer.
(jouer, mettre en pause). Ce bouton vous permet de démarrer un morceau et également de le mettre en pause.
. La fonction de ce bouton est assez facile à deviner, non ?
(verrouillage de tempo). Cette fonction vous permet de verrouiller le tempo (beat) du morceau et de synchroniser les autres morceaux sur son beat. Si par exemple vous désirez scratcher avec la platine de droite (ou de gauche), cette fonction vous permet de vous assurer que le morceau joué va continuer de défiler à la même vitesse. La fonction de beatlock offerte sur Virtual DJ vous permet de faire des choses qui ne sont pas réalisables avec des platines physiques.
(pour vitesse). Cette fonction vous permet de faire varier le tempo d'un morceau de façon provisoire ou durable. Vous avez 2 manières d'y accéder. À l'aide des 2 flèches placées à côté du bouton SYNC (pour un ajustement) ou avec le curseur situé au-dessus de ces 2 flèches (pour une modification durable). Cette fonction vous permet de synchroniser parfaitement un morceau avec un autre en milieu de mix. Le bouton keylock situé au-dessus du curseur vous permet de modifier la vitesse d'un morceau sans changer sa tonalité.
12. **Consultez le wiki de Virtual DJ .** Le logiciel Virtual DJ a de nombreux utilisateurs de par le monde. Vous trouverez donc sur internet de nombreux conseils et des informations précieuses pour apprendre à employer ce programme de la meilleure manière. Vous trouverez également des ressources sur YouTube et d'autres sites internet.
13. **Organisez vos morceaux.** Avec Virtual DJ, vous avez la possibilité d'organiser vos librairies musicales d'une façon professionnelle. Vous pouvez par exemple employer des filtres pour sélectionner des morceaux en fonction de leur style, de leur vitesse (bpm ou beat per minute), de leur tonalité, accéder à de vieilles listes de reproductions et plus encore. Si vous voulez réaliser de bons mix, vous devez absolument pouvoir accéder à vos morceaux de la manière la plus rapide possible, spécialement lorsqu'un(e) fan vous demande de jouer un morceau particulier.
14. **Utilisez le crossfade.** Le crossfade est un curseur qui se situe entre les 2 platines (decks). Ce curseur horizontal vous offre la possibilité de passer d'un morceau à l'autre (de la platine gauche à la platine droite et vice versa) de manière progressive ou instantanée. Si ce curseur est placé complètement à gauche, vous n'entendrez que la platine de gauche, s'il est à droite, la platine de droite. En le positionnant au centre, vous entendrez les 2 platines avec un volume égal (en fonction des réglages spécifiques de chaque piste). Ce curseur vous permet d'obtenir des effets intéressants.
15. **Synchronisez des morceaux.** Entrainez-vous maintenant à synchroniser 2 morceaux en vous servant de la barre de forme d'onde active (la barre centrale en haut de l'écran, nous en avons parlé avant). Lancez par exemple un morceau sur la platine de gauche, puis sélectionnez un morceau pour la platine de droite, mais sans le démarrer. Placez ensuite le bouton du crossfade (situé sous les 2 boutons de volumes du centre) complètement à gauche. Lancez le morceau de droite (sans arrêter celui de gauche, le crossfade étant à gauche, vous n'entendrez pas celui de droite). Observez la barre d'onde active. Essayez maintenant de synchroniser les 2 morceaux avec la souris en déplaçant la forme d'onde rouge. La manière la plus simple consiste à cliquer sur le bouton SYNC de la platine de droite afin d'effectuer une synchronisation automatique. Attention cependant, car, parfois, le premier temps d'un morceau tombe sur le deuxième (ou troisième) de l'autre.
Il arrive de temps en temps que le logiciel ait du mal à analyser le bpm d'un morceau, cela peut provoquer des problèmes. C'est pour cela que vous devez vous habituer à effectuer les manipulations manuellement (et utiliser votre oreille).
La fonction de synchronisation automatique vous sera d'une aide précieuse, apprenez donc à l'employer au mieux.
16. **Égalisez vos morceaux.** Au centre de l'écran, la table de mixage met à votre disposition des réglages basiques pour régler les graves, médiums et aigus de vos morceaux. Familiarisez-vous avec cet outil. Le menu (situé sous le curseur de crossfade) vous permet d'avoir des égaliseurs beaucoup plus performants à votre disposition.
(low). Vous l'avez certainement compris, ce bouton vous permet de régler les basses de la piste.
(ou médiums) vous permet de régler les fréquences médiums de la piste.
(aigus) vous permet de modifier rapidement les fréquences aigües du morceau en cours de reproduction.
17. **Familiarisez-vous avec les effets.** Sous la table de mixage et le bouton de crossfade, vous pouvez voir 4 menus : - - -. Cliquez sur le menu afin d'avoir accès aux effets qui sont disponibles. Naviguez dans le menu et familiarisez-vous avec les différentes options. Vous trouverez des delays, mixeurs, flangers et des effets plus surprenants comme le ou le. Vous pouvez trouver de nouveaux effets en effectuant une rapide recherche sur internet.
La fonction vous permet d'intégrer des petits morceaux (et même des grands) de chansons ou de fichiers MP3 de votre création (par exemple des voix que vous avez enregistrées, des mots...) à vos mixages. Ces samples peuvent être reproduit une seule fois ou en boucle. Vous pouvez même enregistrer une partie d'un morceau qui est reproduit sur une platine et le lancer immédiatement avec le sampler pour créer un effet particulier.
18. **Utilisez l'analyseur de bpm.** Cet outil vous permet de sélectionner des morceaux en fonction de leur vitesse. Cliquez (avec le bouton droit de la souris) sur un dossier dans lequel vous avez de nombreux morceaux (à gauche de l'écran) et sélectionnez l'option. De cette façon, vous obtiendrez une liste de morceaux dont le bpm (vitesse) est semblable. Cela va vous faciliter énormément la vie lorsque vous ne savez pas quel morceau vous allez jouer après ! Dans certaines circonstances, cette fonction peut vous sauver la vie !
Imaginez que vous avez un morceau qui joue à 125 bpm sur la platine de gauche et que vous souhaitez le mixer avec un autre morceau dont la vitesse est de 128 bpm. Vous devez régler le pitch pour les synchroniser, mais dès que le morceau de la platine de gauche s'arrête, vous pouvez démarrer immédiatement l'autre morceau, car vous savez que sa vitesse est presque identique, vous n'avez ainsi pas à modifier sa vitesse avec le pitch. Certains morceaux sonnent très mal lorsque leur vitesse est changée.
19. **Utilisez Virtual DJ comme player.** Vous allez à une fête et vous êtes en charge de la musique. Soudain, une fille incroyablement jolie s'approche de vous et vous fait un grand sourire ! Placez les prochains morceaux que vous désirez jouer dans la fenêtre se trouvant en bas à droite de l'écran (une grande quantité) et cliquez sur le petit cercle placé en haut à gauche de cette fenêtre afin d'activer la fonction de. Faites un grand sourire et approchez-vous calmement de votre future ex et, hum, maintenant c'est à vous de jouer (vous trouverez de bons articles sur wikiHow pour apprendre comment séduire les filles ou les garçons). Les morceaux vont s'enchainer sans que vous ayez à intervenir. Attention à placer suffisamment de morceaux quand même...
20. **Connectez Virtual DJ à des appareils physiques.** Pour utiliser Virtual DJ dans sa quintessence, vous pouvez connecter votre ordinateur à des machines physiques comme des platines, table de mixage, etc. vous avez même la possibilité de devenir VJ et de synchroniser Virtual DJ à vos images afin d'offrir aux spectateurs un spectacle inoubliable. Pour faire cela, le mieux est de vous rendre sur le site de Virtual DJ et d'examiner les options proposées. Le site officiel français de Virtual DJ est ici.
21. **Expérimentez !** Maintenant que vous avez survolé les fonctions principales de ce logiciel. Si vous souhaitez vraiment savoir comment utiliser Virtual DJ et toutes ses possibilités, vous devez faire preuve d'initiative et explorer le logiciel dans tous ses recoins. Ce programme vous apporte tant de possibilités, qu'il vous faudra un certain temps avant de bien le maitriser. Regardez des vidés sur YouTube et lisez toutes les informations données sur le site officiel. | fr.wikihow.com | {"url": "https://fr.wikihow.com/utiliser-Virtual-DJ", "language": "fr"} |
Comment avouer ses mutilations à quelqu'un | Il peut être très effrayant de dire à quelqu'un que vous vous mutilez, mais c'est un pas en avant très courageux dont vous pouvez être fier. Vous pourriez ne pas recevoir au début la réaction à laquelle vous vous attendiez, mais vous vous rapprocherez de cette façon de la guérison. Vous arriverez à partager plus facilement vos émotions et vos problèmes si vous y réfléchissez un peu auparavant.
1. **Réfléchissez aux personnes qui vous ont aidé pendant les moments difficiles dans le passé.** Envisagez d'en parler à une personne qui vous a aidé et qui vous a soutenu.
Un ami qui vous a aidé dans le passé pourrait ne pas le faire maintenant. Parfois, un ami pourrait être tellement choqué par la nouvelle qu'il ne va pas vous soutenir de la façon que vous espériez.
Sachez qu'un ami qui vous a aidé dans le passé pourrait ne pas réagir de la façon à laquelle vous vous attendez, car il pourrait être trop choqué par la nouvelle.
2. **Choisissez quelqu'un en qui vous avez confiance.** C'est le facteur le plus important. Vous devez vous sentir vraiment à l'aise avec cette personne et savoir que vous pouvez lui parler et lui faire confiance.
Sachez cependant que ce n'est pas parce que cet ami a gardé vos secrets dans le passé qu'il va aussi garder celui-ci. Les gens sont parfois effrayés en apprenant qu'un de leurs amis se mutile et il pourrait se sentir obligé d'en parler à quelqu'un, car il a envie de vous aider.
3. **Réfléchissez au but que vous voulez atteindre en en parlant à quelqu'un.** Si vous avez simplement besoin d'en parler, vous pourriez choisir un ami en qui vous avez confiance. Si vous pensez avoir besoin d'une aide médicale, vous pourriez choisir d'en parler d'abord à votre médecin. En réfléchissant à ce que vous voulez obtenir de cette première conversation, vous arriverez à décider à qui en parler.
Si vous êtes adolescent, vous pourriez envisager d'en parler d'abord à une personne plus âgée en qui vous avez confiance avant d'en parler à vos amis. Essayez de discuter avec un parent, un conseiller à l'école ou un professeur. De cette façon, vous aurez déjà quelqu'un qui vous soutient avant d'en parler à vos amis.
Si vous suivez déjà une thérapie pour un autre problème, parlez-en d'abord à votre thérapeute. Il peut vous aider à trouver la meilleure façon d'en parler à votre famille et vos amis. Si vous ne suivez pas de thérapie, c'est peut-être le moment de demander de l'aide, car il vaut mieux que vous travailliez avec un professionnel qui a de l'expérience avec les personnes qui se mutilent.
Si vous avez des problèmes de foi, vous pouvez aussi en parler à un prêtre ou à un représentant de votre culte.
Avant d'en parler à un médecin, pensez aux services qu'il pourrait vous proposer pour vous préparer à prendre une décision, par exemple accepter ses conseils pour une thérapie de groupe ou individuelle, des visites d'une infirmière à la maison ou la prise de médicaments si vous êtes anxieux ou déprimé.
Si cela affecte vos performances à l'école, vous pourriez choisir d'en parler à un conseiller ou un professeur.
Si vous êtes mineur et si vous en parlez à un professeur ou une personne à l'école, vous devez vous renseigner sur l'obligation de cette personne à signaler vos mutilations. Vous pouvez commencer par lui poser des questions sur le règlement avant de partager une quelconque information avec cette personne.
4. **Entrainez-vous devant le miroir.** Il va être très effrayant et difficile d'avouer à quelqu'un que vous vous mutilez. En répétant une partie de la conversation, vous arriverez à mieux transmettre le message lorsque vous en parlerez à un ami pour vous donner plus de confiance et de contrôle.
L'entrainement à la maison peut aussi vous aider à mettre en place une stratégie à propos de ce que vous allez dire et vous pouvez vous entrainer à répondre à des réactions éventuelles. Réfléchissez à la façon dont votre ami pourrait réagir et trouver des façons d'y répondre.
5. **Parlez-lui en privé.** Les conversations en face à face sont toujours plus difficiles, mais elles vous permettent de parler de ce que vous voulez en temps réel. En plus, les problèmes émotionnels graves méritent l'attention en face à face dont vous avez besoin. Les câlins et les pleurs que vous partagez avec quelqu'un d'autre peuvent avoir un effet thérapeutique.
Vous pouvez avoir un meilleur contrôle dans une conversation en face à face.
La réaction initiale pourrait ne pas être ce à quoi vous vous attendiez, c'est pourquoi vous devez vous préparer à de la colère, de la tristesse et un choc.
6. **Choisissez un lieu dans lequel vous vous sentez à l'aise.** L'aveu de vos mutilations est un évènement sérieux et vous méritez de vous trouver dans un lieu confortable et privé lorsque cela se produit.
7. **Écrivez une lettre ou un email.** Même si cette méthode signifie que la personne à qui vous annoncez la nouvelle choquante n'aura pas la possibilité d'une réponse immédiate, parfois ce délai est tout ce dont vous et elle avez besoin. Vous pouvez choisir exactement ce que vous voulez lui dire et comment vous voulez le lui dire sans vous faire interrompre. Cela donnera aussi à cette personne suffisamment de temps pour traiter l'information .
Assurez-vous que votre lettre ou votre email soit suivi d'un appel au téléphone ou d'une conversation en face à face, car cette personne pourrait se faire beaucoup de soucis pour vous. Vous pourriez provoquer beaucoup de stress à votre ami en le laissant sans nouvelles. Terminez la lettre en lui disant que vous allez l'appeler dans deux jours ou en lui demandant de vous envoyer un email lorsqu'il est prêt à discuter avec vous.
8. **Appelez quelqu'un.** Une conversation avec un ami ou une personne en qui vous avez confiance au téléphone vous permet d'avoir une discussion en temps réel sans avoir à faire face à la réaction initiale de cette personne.
Cette méthode ne vous offre pas le bénéfice de la communication non verbale, c'est pourquoi vous devez faire attention aux malentendus.
Si vous le dites à quelqu'un qui habite très loin de vous, il pourrait se sentir inutile, car il ne peut pas vous aider. Essayez de lui suggérer des moyens de vous aider, même à distance.
Appelez une plateforme d'écoute téléphonique pour commencer à en parler et vous donner de la force, du courage et suffisamment de confiance pour en parler à quelqu'un que vous connaissez.
9. **Montrez vos cicatrices à une personne en qui vous avez confiance.** Si vous ne pouvez pas trouver les bons mots pour commencer la conversation, vous pourriez amorcer la discussion en montrant à quelqu'un ce que vous vous êtes fait .
Essayez de faire en sorte que cette personne se concentre sur la signification derrière ces cicatrices plutôt que sur les cicatrices en elles-mêmes.
10. **Écrivez** En faisant sortir vos émotions de manière créative, vous arriverez à mieux vous exprimer et vous soulager tout en pouvant mieux exprimer ce que vous ressentez aux autres .
11. **N'en parlez jamais à quelqu'un sous le coup de la colère.** En disant : « C'est à cause de toi que je me mutile », vous allez faire oublier vos besoins et l'autre personne va se mettre sur la défensive. Une dispute pourrait alors commencer et vous empêcher d'avoir une conversation très importante .
Même si vos émotions proviennent de problèmes avec une autre personne, c'est toujours vous qui décidez de vous mutiler ou pas, c'est pourquoi vous n'aiderez personne en accusant l'autre sous le coup de la colère.
12. **Préparez-vous aux questions.** La personne à qui vous en parlez pourrait avoir beaucoup de questions. Assurez-vous de choisir le bon moment pour lui en parler pour avoir suffisamment de temps pour répondre à ses questions .
Si elle vous pose une question à laquelle vous n'êtes pas prêt pour répondre, dites-le-lui. Ne vous sentez pas forcé de répondre à toutes ses questions.
Voici quelques questions auxquelles vous pouvez vous attendre : pourquoi le fais-tu ? Veux-tu te suicider ? Comment puis-je t'aider ? Est-ce à cause de quelque chose que j'ai fait ? Pourquoi ne t'arrêtes-tu pas simplement ?
13. **Parlez-en à jeun.** Il pourrait être tentant de prendre un faux courage et de diminuer vos inhibitions en buvant de l'alcool avant de parler de vos mutilations à quelqu'un, mais l'alcool va augmenter votre réponse émotionnelle et votre instabilité dans une situation qui est déjà difficile.
14. **Discutez des raisons de vos mutilations.** Les mutilations ne sont pas le problème, le problème réside dans les émotions sous-jacentes que les mutilations vous aident à gérer. En revenant à la source de ce comportement, vous arriverez, vous et la personne à qui vous vous confiez, à aller de l'avant.
Restez le plus ouvert possible à propos de ce que vous ressentez et de la raison de vos mutilations. En aidant l'autre à comprendre, vous vous assurerez le soutien dont vous avez besoin.
15. **Ne partagez pas de détails ou de photos trop révélatrices.** Vous voulez que l'autre vous comprenne, mais vous ne voulez pas qu'il prenne peur ou qu'il se referme parce que ce qu'il entend est difficile.
Vous allez probablement devoir donner plus de détails à propos de vos mutilations si vous en parlez à un médecin ou à un thérapeute. Ces professionnels vont avoir besoin de plus de détails pour vous aider.
16. **Dites-lui pourquoi vous lui en avez parlé.** Certaines personnes vont parler de leurs mutilations parce qu'elles se sentent seules et isolées et ne veulent pas avoir à traverser cette épreuve seules. Certaines personnes ont peur que leurs mutilations empirent et veulent se faire aider. En disant à votre ami pourquoi vous avez décidé d'en parler avec lui, vous l'aiderez à comprendre ce que vous ressentez.
Il y a peut-être des vacances qui arrivent ou vous voulez devenir plus intime avec quelqu'un, mais vous avez peur de montrer vos cicatrices pour la première fois.
Peut-être que quelqu'un s'en est rendu compte et a menacé d'en parler à vos parents, c'est pourquoi vous voulez leur en parler en premier.
Vous ne lui en avez peut-être pas parlé avant parce que vous aviez peur qu'il vous juge ou que la seule façon que vous avez de gérer vos émotions vous soit retirée.
17. **Montrez que vous vous acceptez.** Il sera plus facile à votre ami de vous accepter s'il voit que vous avez conscience de vos mutilations, de la raison qui vous amène à le faire et à lui en parler.
Ne vous excusez pas. Vous ne lui en parlez pas pour le mettre en colère et vous ne vous mutilez pas pour le mettre en colère.
18. **Préparez-vous à un choc, de la colère ou de la tristesse.** Lorsque vous parlez pour la première fois de vos mutilations à quelqu'un, sa première réaction instinctive pourrait être la colère, un choc, la peur, la gêne, la culpabilité ou la tristesse. Souvenez-vous que votre ami réagit de la sorte parce qu'il se soucie de vous .
Les premières réactions ne sont pas toujours une indication du soutien qu'il peut vous donner. Un ami pourrait mal réagir, mais cela n'a pas de rapports avec vous, mais plutôt avec sa façon de gérer ses émotions.
Attendez-vous à ce que votre ami ait besoin de temps pour digérer l'information.
19. **Attendez-vous à ce qu'il vous demande de vous arrêter.** Votre ami pourrait vous demander d'arrêter de vous mutiler, car il essaye de vous protéger et de s'occuper de vous. Il est probable qu'il pense faire ce qu'il y a de mieux en vous demandant de vous arrêter.
Il pourrait vous menacer de ne plus être ami ou en couple avec vous ou de ne plus vous parler jusqu'à ce que vous vous arrêtiez. Votre ami pourrait mettre fin à votre amitié ou il pourrait envisager de vous harceler.
Dites-lui que ses demandes ne vous aident pas et qu'il vous met encore plus la pression. Demandez-lui plutôt de vous montrer son soutien en restant à vos côtés sur le chemin de la guérison.
Expliquez à votre ami ou au membre de votre famille que vous n'allez pas guérir du jour au lendemain, que cela prend du temps et que vous avez besoin de son aide pendant ce processus. Remémorez-lui que vous continuez d'en apprendre sur vous comme il vient d'en apprendre plus sur vous aussi.
Si vous consultez un médecin ou un thérapeute, dites-le à votre ami. Il pourrait se sentir plus rassuré en sachant que vous êtes suivi par un professionnel.
20. **Anticipez les malentendus.** Votre ami va supposer automatiquement que vous êtes suicidaire, que vous présentez un danger pour les autres, que vous essayez d'attirer l'attention ou que vous pourriez vous arrêter si vous le vouliez vraiment.
Votre ami pourrait aussi vous dire que vos mutilations ne sont qu'une lubie.
Soyez patient et compréhensif envers la confusion de votre ami et partagez des informations avec lui pour qu'il comprenne mieux ce que sont vos mutilations.
Expliquez-lui que les mutilations sont un problème différent du suicide, plutôt un mécanisme pour soulager des émotions.
Dites-lui que vous ne cherchez pas à attirer l'attention. En fait, de nombreuses personnes cachent leurs mutilations pendant très longtemps avant d'en parler.
21. **Restez au contrôle de la conversation.** Si votre ami vous crie dessus ou vous menace, dites-lui que ses cris et ses menaces ne vous aident pas, c'est votre problème et vous allez le gérer de la meilleure façon possible. Quittez la conversation si cela est nécessaire.
22. **Gardez la conversation centrée sur vous.** Selon la personne à qui vous décidez d'en parler, elle pourrait avoir des réactions différentes. Vos parents pourraient penser que c'est de leur faute. Votre ami pourrait se sentir coupable de ne pas l'avoir remarqué plus tôt .
Sachez qu'il va avoir du mal à entendre la nouvelle, mais vous pouvez lui rappeler gentiment que vous avez besoin de parler de vos sentiments maintenant.
Dites-lui que vous lui parlez parce que vous avez confiance en lui, pas pour l'accuser.
23. **Donnez-lui des informations.** Préparez des sites Internet et des livres que vous partagez avec la personne avec laquelle vous parlez de vos mutilations. Elle pourrait avoir peur de ce qu'elle ne comprend pas, c'est pourquoi vous devez lui donner les outils qui vont l'aider à vous aider .
24. **Dites-lui comment elle peut vous aider.** Si vous voulez trouver d'autres stratégies de contrôle, trouvez-les. Si vous avez besoin de cette personne près de vous lorsque vous avez envie de vous mutiler, dites-le-lui. Demandez-lui aussi de vous accompagner chez le médecin si vous en avez besoin.
25. **Sachez gérer vos émotions après la conversation.** Soyez fier de la force et du courage dont vous avez fait preuve pendant la discussion. Laissez-vous un peu de temps pour y réfléchir.
Vous pourriez vous sentir soulagé et plus heureux d'avoir partagé votre secret. Ce sentiment agréable pourrait vous donner l'élan nécessaire pour parler de vos mutilations, peut-être avec un conseiller ou un médecin. Vous n'allez pas forcément vous sentir bien chaque fois que vous allez en parler, mais c'est un pas de géant en avant vers la guérison.
Vous pourriez vous sentir en colère ou déçu si votre ami n'a pas réagi de la façon à laquelle vous vous attendiez. Si votre ami a une mauvaise réaction, souvenez-vous que c'est un reflet de ses propres problèmes émotionnels. Si sa mauvaise réaction vous affecte négativement, cela pourrait provoquer une rechute et vous pourriez continuer à vous mutiler. Souvenez-vous plutôt que votre ami a reçu une nouvelle choquante et qu'il a besoin de temps pour s'y faire. Les gens regrettent souvent leur première réaction à l'annonce d'une nouvelle choquante.
Maintenant, c'est le bon moment de demander de l'aide à un professionnel si vous ne l'avez pas encore fait. Le partage de cette nouvelle avec une personne proche est un premier pas, mais vous avez beaucoup de problèmes émotionnels à démêler et à analyser, c'est pourquoi il vaut mieux que vous le fassiez avec un professionnel. | fr.wikihow.com | {"url": "https://fr.wikihow.com/avouer-ses-mutilations-%C3%A0-quelqu%27un", "language": "fr"} |
Comment éliminer les taches sur les vêtements blancs | Il n’y a rien de plus énervant qu’une grosse tache sur une chemise blanche, neuve et propre. D’ailleurs, les taches semblent toujours plus graves sur les vêtements blancs et, s’il n’y a aucun moyen de se protéger ou d’éviter leur apparition, il existe plusieurs façons de les éliminer. Retirer les taches se fait de différentes manières et la méthode à utiliser dépendra du type de marque visible sur le vêtement. S’il est impossible de savoir si une tache va disparaitre ou pas, l’une des solutions proposées ci-dessous devrait quand même vous aider.
1. **Identifiez l’origine de la tache.** La première chose à faire quand il s’agit de nettoyer une tache sur un vêtement est d’en trouver la cause. Cherchez à savoir s’il s’agit ou non d’une trace d’huile. Cette étape est importante, car elle détermine les mesures à prendre par la suite.
La plupart des produits détachants sont conçus pour éliminer tous types de taches. Vous devez malgré tout vous demander si la marque sur votre vêtement est une tache d’huile ou pas.
Les conseils pour trouver le détachant maison le plus adapté à une tache spécifique sont présentés dans la troisième partie.
2. **N’utilisez pas d’eau.** S’il s’agit d’une tache d’huile, vous ne devez pas utiliser de l’eau et ne pas vous laisser tenter par l’envie de rincer directement le vêtement sous un filet d’eau froide. L’huile repousse l’eau et le moindre liquide en contact avec la tache risque de la fixer encore plus . Tamponnez plutôt une serviette en papier sur le vêtement. Parmi les causes de taches d’huile les plus courantes, on peut citer :
la graisse ;
le mascara ;
le rouge à lèvres ;
les aliments riches en huile ou contenant du beurre.
3. **Rincez à l’eau froide.** S’il ne s’agit pas d’une tache d’huile, vous pouvez la rincer à l’eau froide. La première chose à faire en cas de tache non huileuse est d’en retirer l’excès et de laver ensuite le vêtement. Si vous mettez le tissu sous le robinet et laissez l’eau couler derrière la tache, celle-ci devrait disparaitre . Si vous mettez la tache face au filet d’eau, vous risquez en revanche de la fixer dans le tissu. Parmi les différentes causes de taches non graisseuses, on peut citer :
la sueur ;
les produits cosmétiques sans huile ;
les aliments sans graisse ;
le sang ;
le dentifrice ;
la saleté.
4. **Appliquez du détachant sur la tache.** Vous trouverez du détachant liquide, à vaporiser ou en poudre au magasin le plus proche de chez vous. Il existe différents types de produits sur le marché et vous aurez besoin de chercher ceux spécialement conçus pour les vêtements blancs. Il ne vous reste alors qu’à appliquer la poudre ou le liquide sur la tache suivant le mode d’emploi du produit.
Certains détachants sont appliqués autour de la zone à traiter alors que d’autres le sont directement sur la tache.
Il n’est pas nécessaire d’appliquer une grosse quantité de détachant sur les petites taches.
5. **Passez le vêtement à la machine.** Une fois le détachant appliqué, il ne vous reste plus qu’à passer le vêtement à la machine et le laver comme d’habitude. Veillez à bien lire le mode d’emploi du détachant pour être sûr qu’aucune température de lavage spécifique n’est nécessaire.
6. **Achetez du peroxyde d’hydrogène et du liquide vaisselle.** Il y a plusieurs façons de fabriquer du produit détachant maison, mais l’un des plus efficaces et des plus faciles à faire ne nécessite que du peroxyde d’hydrogène et du liquide vaisselle . La préparation est simple : versez deux parts de peroxyde d’hydrogène (3 ou 4 %) et une part de liquide vaisselle dans un seau. Chaque part de produit est versée en petite quantité, mais vous pouvez en utiliser plus en fonction de la quantité de détachant dont vous aurez besoin.
Cette solution peut être appliquée sur les taches d’huile ou de graisse, mais aussi sur les taches de saletés ou d’aliments.
Elle est efficace sur le coton, la toile et bien d’autres tissus.
Évitez cependant d’en appliquer sur la soie ou la laine.
7. **Mélangez les produits et versez-les dans un flacon pulvérisateur.** Après avoir mélangé le peroxyde d’hydrogène et le liquide vaisselle dans un seau, prenez un flacon pulvérisateur propre et versez-y le détachant. Utilisez un entonnoir pour vous aider, notamment si votre mélange est versé depuis un grand seau.
8. **Testez votre détachant.** Tous les détachants doivent être testés au préalable avant d’être appliqués sur une tache et c’est d’autant plus important pour les produits faits maison. Il vous suffit pour cela d’en verser une très petite quantité sur une surface peu visible du vêtement.
Le test vous permet de vous assurer que le détachant ne décolore pas ou n’abime pas le tissu.
Cette solution peut être utilisée sur toutes les couleurs de tissu, mais pensez cependant toujours à la tester avant de l’utiliser.
9. **Vaporisez le détachant directement sur la tache.** Vissez fermement le bouchon du flacon pulvérisateur, et testez son fonctionnement en en vaporisant dans l’évier. Si vous êtes satisfait, utilisez-le directement sur la ou les taches. Vaporisez autant de détachant que nécessaire et laissez agir quelques minutes ou plus si vous n’êtes pas pressé.
Rincez ensuite à l’eau froide.
Si nécessaire, recommencez l’opération pour les taches les plus persistantes.
10. **Trempez le vêtement si la tache ne s’enlève pas.** Si la tache ne s’enlève pas avec le flacon pulvérisateur, utilisez une autre méthode un peu plus efficace : trempez le vêtement dans une version diluée du détachant. Il vous suffit de verser la même quantité de peroxyde d’hydrogène et de liquide vaisselle dans un seau d’eau chaude.
Mettez vos vêtements dans le liquide et laissez-les tremper.
Rincez et recommencez si nécessaire.
Frottez doucement le vêtement pendant qu’il trempe dans le détachant pour éliminer la tache.
11. **Utilisez du bicarbonate de soude.** Bien que les produits chimiques utilisés dans les détachants commerciaux soient très efficaces, ils sont susceptibles d’irriter la peau. Certaines personnes choisissent ainsi de se tourner vers les alternatives naturelles, dont le bicarbonate de soude. Le bicarbonate est déjà bien connu des gens ayant des problèmes de fuite à la maison. Pour l’utiliser, il vous suffit de le mélanger à de l’eau pour obtenir une pâte que vous appliquerez sur la tache et qu’il vous suffira de laisser agir .
Vous pouvez également mélanger le bicarbonate de soude à du vinaigre blanc distillé .
12. **Utilisez du jus de citron.** Le jus de citron est connu pour son efficacité contre les taches de sueur sur les chemises blanches et les t-shirts blancs, surtout au niveau des aisselles. Réalisez une solution en parts égales d’eau et de jus de citron que vous frotterez sur la partie à nettoyer du vêtement .
Le jus de citron et le sel sont efficaces contre les taches de moisissures et de rouille sur les vêtements blancs .
Ajoutez du jus de citron à l’eau du lavage pour rafraichir vos vêtements.
13. **Utilisez du vin blanc.** Le vin rouge est l’une des pires choses qui puissent se répandre sur un vêtement blanc et, bizarrement, la solution à ce problème consiste à verser plus de vin sur la partie tachée. Prenez un peu de vin blanc et tamponnez-en sur le tissu pour éliminer les traces de vin rouge . Utilisez un torchon pour éviter d’en répandre partout .
La tache ne disparaitra pas de cette manière, mais il sera plus facile de la retirer au lavage.
14. **Utilisez de la craie blanche pour éliminer les taches d’huile.** Les taches d’huile sont particulièrement difficiles à traiter, car l’eau peut aggraver le problème. Une solution naturelle consiste à utiliser de la craie blanche. Il vous suffit d’en frotter sur le tissu sans trop appuyer et, résultat : la tache d’huile va être absorbée par la craie plutôt que par le vêtement .
Retirez les résidus de craie avant de passer le vêtement à la machine.
Lavez votre vêtement à l’eau froide et ne le mettez pas au sèche-linge, car la chaleur risque de fixer la tache .
15. **Choisissez votre eau de Javel.** Apprenez à faire la différence entre l’eau de Javel oxydante et l’eau de Javel chlorée. L’eau de Javel oxydante est moins agressive que la version au chlore et elle est en ce sens plus facile à fabriquer. Le peroxyde d’hydrogène est l’exemple le plus connu d’eau de Javel oxydante et il est souvent utilisé pour éliminer les taches. L’eau de Javel chlorée est plus puissante, mais également plus toxique et elle doit être utilisée avec précaution .
L’eau de Javel au chlore décolore les tissus, mais elle ne présente aucun risque pour les vêtements blancs.
Si vous utilisez souvent de l’eau de Javel dans votre machine à laver, il y a des chances que vous voyez des traces jaunâtres apparaitre sur vos vêtements blancs .
16. **Utilisez l’eau de Javel pour éliminer les taches persistantes.** Si vous avez une tache qui ne veut pas partir sur un vêtement blanc, l’eau de Javel (utilisée prudemment) pourra vous aider. Après un test rapide, appliquez-en à l’envers de la zone à traiter à l’aide d’un coton-tige . Posez ensuite le tissu, tache vers le bas, sur un torchon . Évitez d’appuyer ou de frotter le vêtement.
Après le traitement à l’eau de Javel, lavez le vêtement comme d’habitude.
Portez des gants en caoutchouc quand vous utilisez l’eau de Javel.
17. **Ajoutez de l’eau de Javel à l’eau du lavage.** Un moyen plus « grossier » d’utiliser l’eau de Javel pour éclaircir les vêtements blancs et éliminer les taches consiste simplement à en verser dans l’eau du lavage. Référez-vous toujours à l’étiquette pour savoir quelle quantité de produits utiliser. Pensez également à vérifier l’étiquette sur vos vêtements pour être sûr qu’ils peuvent être lavés avec de l’eau de Javel. Par exemple, la soie et la laine ne doivent pas être lavées à l’eau de Javel .
18. **Versez de l’ammoniaque dans votre eau de lavage.** L’ammoniaque est une solution alcaline particulièrement efficace pour éliminer les taches de graisse et de saletés. Vous pouvez l’utiliser de la même manière que l’eau de Javel en en versant une petite quantité dans l’eau du lavage. L’ammoniaque est un produit chimique puissant souvent utilisé dans les produits nettoyants, mais qui peut être acheté pur .
Vous ne devez mélanger l’eau de Javel à l’ammoniaque au risque de produire des émanations très toxiques et potentiellement mortelles .
Travaillez dans une pièce bien ventilée et portez des gants en caoutchouc quand vous utilisez l’ammoniaque.
19. **Utilisez une solution d’ammoniaque et de térébenthine.** Si vous comptez appliquer l’ammoniaque directement sur la tache, vous pouvez la mélanger en quantité égale à de la térébenthine pour créer une solution nettoyante efficace. Il vous suffit de mélanger une petite quantité de chaque produit, d’appliquer le tout sur la tache et de laisser agir. Vous pouvez laisser le mélange agir huit heures avant de le rincer à l’eau .
Les vêtements nettoyés de cette manière ne doivent pas être mis avec les autres lors du premier lavage suivant le traitement.
L’ammoniaque concentrée peut endommager et tacher vos vêtements .
20. **Passez une éponge imbibée d’ammoniaque sur les taches persistantes.** Les taches persistantes peuvent être traitées à l’aide d’une éponge imbibée d’ammoniaque. Cette solution est particulièrement recommandée sur les taches de fluides corporels : sang, sueur, urine, etc. Après avoir passé l’éponge sur la zone tachée, lavez le vêtement comme d’habitude. | fr.wikihow.com | {"url": "https://fr.wikihow.com/%C3%A9liminer-les-taches-sur-les-v%C3%AAtements-blancs", "language": "fr"} |
Comment s'engager dans la Légion Étrangère française | La Légion étrangère est un groupe militaire mercenaire acceptant les recrues du monde entier. Ce corps de l'armée française promet « une chance pour une nouvelle vie ». Les hommes sélectionnés pour entrer dans les rangs de la Légion étrangère peuvent ensuite obtenir la nationalité française et choisir entre un contrat de 5 ans et une carrière de soldat.
1. **Assurez-vous d'être un homme entre 17 et 40 ans.** Les jeunes hommes de 17 ans et demi peuvent postuler avec l'accord de leurs parents ou de leur tuteur. Vous devrez vous présenter au bureau de recrutement avant votre 40e anniversaire .
2. **Faites une demande de passeport.** Vous devrez pouvoir justifier de votre nationalité et prouver que vous êtes en mesure de voyager à l'international.
3. **Ayez un casier judiciaire vierge.** Vous ne pourrez pas entrer à la Légion étrangère si vous êtes recherché par Interpol ou êtes accusé de crimes graves. Dans certains cas, les personnes ayant eu des ennuis avec la justice peuvent tout de même être acceptées.
4. **Soyez en bonne forme physique** Vous devrez vous entrainer afin de passer des épreuves physiques rigoureuses .
5. **Assurez-vous d'être extrêmement flexible.** La Légion étrangère requiert un engagement de 5 ans de service. Votre statut marital, votre nationalité, votre religion, vos études et vos préférences professionnelles ne seront pas pris en compte une fois que vous serez engagé.
6. **Apprenez les bases de la langue française.** Toutes les communications écrites et orales seront en français. Vous devrez alors être au moins capable de lire les documents et de comprendre les ordres.
7. **Allez au centre de présélection de Paris ou d'Aubagne.** Vous n'aurez pas à vous engager à l'avance, mais une fois que vous vous présenterez au bureau d'Aubagne, vous devrez être prêt à vous engager pour 5 ans. Lors des épreuves de sélection, vous serez nourri et logé.
Veillez à emporter avec vous tous vos papiers d'identité, l'argent nécessaire à vos déplacements, vos vêtements d'entrainement, vos articles de toilette et tout autre élément indispensable.
Vous ne serez pas autorisé à conserver des armes, un appareil photo, des appareils électroniques ou de grosses sommes d'argent.
Vous devrez avoir suffisamment d'argent pour financer votre demande de visa.
8. **Passez les épreuves physiques.** Vous devrez pouvoir faire au moins 4 tractions, courir 2,8 km en 12 minutes et passer avec succès le test de Luc Léger, un enchainement de sprints sur une longueur de 20 mètres.
9. **Passez les tests psychologiques et les tests de personnalité.** Ces épreuves consistent en une série d'entretiens. Vous devrez y dévoiler votre passé et votre parcours .
10. **Passez un examen médical.** Vous devrez répondre aux critères suivants.
Vous ne devrez pas avoir plus de 6 dents manquantes.
Vous ne devrez pas être affecté d'une myopie supérieure à -10 dioptries ou d'une hypermétropie supérieure +8 dioptries .
Vous devrez montrer les documents prouvant que toute maladie dont vous avez souffert a été traitée et guérie.
Vous ne pourrez pas être atteint de la tuberculose, d'une hépatite, du sida, de diabète, de troubles mentaux ou de problèmes de hernie récurrents.
Vous devrez avoir tous vos doigts.
11. **Passez le processus de présélection à Paris ou à Aubagne.**
12. **Signez vos papiers d'engagement et un contrat de 5 ans de service.**
13. **Passez le processus de sélection à Aubagne.** C'est lors de cette étape que vous passerez les épreuves physiques, psychologiques et médicales. Vous serez alors informé si vous avez été sélectionné ou non pour rejoindre la Légion étrangère française.
14. **Reconfirmez votre contrat de 5 ans.** Débutez le processus d'incorporation à la Légion.
15. **Rendez-vous au programme d'entrainement initial de 4 semaines.** Vous en apprendrez davantage sur les traditions et le mode de vie des légionnaires.
16. **Terminez avec succès votre entrainement de base.** Vous passerez ensuite 3 semaines d'entrainement technique et pratique.
17. **Rendez-vous dans les Pyrénées françaises.** Vous y suivrez une semaine d'entrainement de montagne.
18. **Revenez à un entrainement technique et pratique plus approfondi.** Vous devrez ensuite passer des examens.
19. **Suivez une formation sur véhicules légers.** Vous retournerez ensuite à Aubagne, où vous serez affecté à un régiment. Servez dans la Légion étrangère pendant 5 ans.
En 2014, les membres de la Légion étrangère ont été envoyés en Afghanistan et en Amérique du Sud. | fr.wikihow.com | {"url": "https://fr.wikihow.com/s%27engager-dans-la-L%C3%A9gion-%C3%89trang%C3%A8re-fran%C3%A7aise", "language": "fr"} |
Comment créer un courant d'air dans une chambre | En été, il est parfois difficile de se rafraichir si l'on ne possède pas ou ne souhaite pas acheter un climatiseur. Heureusement, vous pouvez facilement créer un courant d'air dans vos pièces afin d'y apporter une brise d'air et vous rafraichir ! Pour faire simple, ouvrez une fenêtre, créez une ventilation croisée ou si vous préférez une solution plus durable, apportez de petits changements à la structure de votre chambre ou de votre maison afin de pouvoir bénéficier d'une bonne ventilation tout au long de l'été.
1. **Ouvrez la porte pour augmenter la circulation d'air.** Si vous le pouvez, ouvrez une porte pour laisser échapper la chaleur accumulée dans votre chambre afin de rééquilibrer la température de votre maison .
Si la chambre a plus d'une porte, ouvrez-les toutes pour faciliter la circulation de l'air.
2. **Ouvrez une fenêtre au lieu de la porte.** Si vous ne souhaitez pas ouvrir vos portes, pensez à ouvrir une fenêtre. Si vous avez l'impression que dans votre chambre une grande quantité d'air chaud s'est accumulée, ouvrez une fenêtre pour l'évacuer. Cela permettra à l'air frais d'y pénétrer. Si vous préférez garder vos portes fermées et envisagez d'allumer un climatiseur, appliquer cette méthode vous aidera grandement .
Vous n'avez qu'à ouvrir la fenêtre de 3 à 5 cm pour évacuer l'air chaud de la chambre !
3. **Assurez-vous que l'évent du climatiseur soit ouvert.** Si vous utilisez un climatiseur, veillez à ce que l'évent de sortie du climatiseur reste ouvert. Vous pouvez générer de l'air frais grâce à votre climatiseur, et ce, sans avoir à le mettre en mode « refroidissement ». Veillez simplement à ce que l'évent reste ouvert et passez en mode ventilation afin que votre chambre soit bien aérée et rafraichie !
4. **Utilisez des ventilateurs de plafond.** Pensez à vous procurer des caissons de ventilateur et des ventilateurs de plafond. Si vous n'avez pas la climatisation, procurez-vous un caisson de ventilation ou un ventilateur de plafond. C'est une manière économique de rafraichir sa chambre .
5. **Placez un ventilateur de fenêtre.** Installez un ventilateur sur votre fenêtre en le tournant vers l'intérieur. Essayez de placer le caisson de ventilation de préférence dans une fenêtre orientée vers le vent. Montez le caisson de sorte que celui-ci soit dirigé vers l'intérieur de la chambre et y envoie de l'air frais .
Pour optimiser l'efficacité de votre caisson de ventilation, essayez de refermer la fenêtre autant que possible après y avoir installé le caisson de ventilation.
6. **Installez un autre caisson de ventilation.** Montez un deuxième caisson de ventilateur sur une fenêtre située de l'autre côté de la pièce en veillant à ce qu'il fasse face à l'extérieur. Montez si possible le second ventilateur sur une fenêtre située plus haut, puis positionnez-le de manière à ce qu'il expulse l'air chaud vers l'extérieur. Installez-le sur une fenêtre qui ne fait pas face au vent. Rabattez la fenêtre jusqu'à hauteur du ventilateur .
Cela vous permettra de créer un espace qui vous aidera à aspirer l'air chaud de la pièce et la refroidir.
7. **Utilisez des ventilateurs réversibles.** Si le vent change souvent de direction dans votre zone, pensez à utiliser un ventilateur réversible. Ce ventilateur tourne dans tous les sens sans que vous ayez à le déplacer, vous permettant ainsi de rafraichir le plus possible votre pièce .
8. **Rajoutez un autre ventilateur au milieu d'une grande salle.** Si vous avez une grande pièce, vous pouvez faciliter la circulation de l'air ambiant en installant un autre ventilateur au centre de celle-ci. Veillez à ce qu'il soit orienté vers l'extérieur pour favoriser l'évacuation de l'air .
9. **Faites une ouverture de 3 à 4 cm dans la porte.** En créant dans votre porte une petite ouverture de 3 à 4 cm, cela vous permettra de favoriser une bonne circulation de l'air dans votre chambre et de la rafraichir .
Vous pouvez soit garder votre porte en l'état, soit installer une grille de transfert pour masquer un tant soit peu l'ouverture.
10. **Installez un conduit de retour.** Ces conduits renvoient l'air vers le climatiseur, permettant ainsi de le réutiliser. Cela permet d'améliorer la circulation de l'air, étant donné que l'air frais qui pénètre dans la chambre est acheminé vers une destination bien précise .
Si vous n'en possédez pas encore chez vous, son installation peut être couteuse.
Vous pouvez facilement réaliser des conduits de retour d'air en perçant un trou dans la cavité murale au-dessus du niveau du plancher. Reliez-le à votre chambre et à l'air de retour à l'aide d'une feuille de métal.
11. **Évacuez l'air à l'aide d'un conduit.** Il existe des conduits en forme de U qui permettent de relier deux pièces et produisent le même effet que si vous aviez laissé la porte ouverte, car ils permettent à l'air de sortir de la chambre après que cette dernière soit rentrée par l'évent du climatiseur. Pour obtenir un résultat optimal, installez-les dans l'entretoit. Pour installer un conduit de ce type, il vous faudra faire un certain nombre de choses .
Percez des trous dans les cloisons sèches du plafond.
Installez-le au-dessus des pièces et raccordez ses bouts aux poutres.
Appliquez du mastic sur la cloison sèche pour bien sceller les joints.
Scellez ensuite les joints au conduit à l'aide des attaches appropriées et d'un ruban métallique.
Dans les pièces, fermez le conduit avec une grille de plafond. | fr.wikihow.com | {"url": "https://fr.wikihow.com/cr%C3%A9er-un-courant-d%27air-dans-une-chambre", "language": "fr"} |
Comment faire un masque à l'avocat pour les cheveux | L'avocat est non seulement bon pour la santé et la peau, mais pour les cheveux. Il est riche en vitamines et en acides gras, ce qui le rend idéal pour traiter les cheveux secs et abimés. En le mélangeant avec des ingrédients comme de l'huile d'olive, du miel ou de l'œuf, vous pourrez cibler les besoins particuliers de vos cheveux de manière à les hydrater, les rendre brillants, etc.
1. **Préparez l'avocat.** Coupez un avocat mûr en deux et retirez le noyau. Prenez la chair avec une cuillère et mettez-la dans un blendeur ou un mixeur. Les avocats sont riches en vitamines et en acides gras. Ils aident à réparer les cheveux abimés en les rendant plus résistants et moins cassants .
Si vos cheveux sont fins ou s'arrêtent au-dessus de vos épaules, environ un demi-avocat suffit. S'ils descendent en dessous de vos épaules, il vous faut un avocat entier. S'ils sont très longs et très secs ou épais, il est possible qu'il vous faille plus d'un avocat entier.
2. **Mixez la chair.** Versez une cuillère à soupe d'eau dans le mixeur ou le blendeur contenant l'avocat. Mixez les ingrédients à vitesse élevée jusqu'à obtenir une purée épaisse. Cela prendra environ une minute .
Si la purée est encore trop épaisse, ajoutez trois à quatre cuillères à soupe d'eau.
3. **Ajoutez de l'huile d'olive.** Incorporez-en une à trois cuillères à soupe dans la purée. L'huile d'olive est riche en acides gras permettant de nourrir et d'hydrater les cheveux sans les alourdir . Si vous avez des pellicules, vous pouvez la remplacer par deux à quatre cuillères à soupe d'huile de coco fondue .
4. **Appliquez le masque.** Distribuez-le avec les doigts. Humidifiez-vous les cheveux puis prenez la purée avec les doigts et appliquez-la sur votre chevelure. Si vous avez le cuir chevelu sec, commencez au niveau de vos racines. Si vous avez les pointes sèches ou abimées, commencez par là. Si vous commencez aux racines, massez-vous la tête pour faire pénétrer le masque dans votre cuir chevelu et descendez vers vos pointes. Si vous commencez aux pointes, faites pénétrer le mélange puis progressez vers le haut .
Si vous avez les cheveux fins, arrêtez l'application à quelques centimètres de vos racines pour ne pas les alourdir avec l'avocat.
Si vous avez les cheveux très longs ou épais, vous pouvez les séparer en plusieurs sections pour pouvoir appliquer le masque plus facilement. Faites une raie entre vos deux oreilles et une entre votre front et votre nuque pour diviser votre chevelure en quatre sections.
5. **Attachez-vous les cheveux.** Faites-vous un chignon et attachez-le avec une pince en plastique. Veillez à utiliser du plastique, car le métal peut réagir avec l'huile et vous tacher les cheveux. Si vous voulez que le masque soit encore plus efficace, mettez un bonnet de douche en plastique. Il retiendra la chaleur et aidera le mélange à mieux pénétrer dans vos cheveux .
6. **Laissez agir le masque.** Laissez-le reposer pendant 10 à 25 min avant de l'enlever. Ne le gardez pas dans les cheveux pendant plus de 30 min, car il est possible qu'il se dessèche et rancisse. Lorsqu'il a fini d'agir, rincez-vous la tête à l'eau tiède en vous passant les doigts dans les cheveux pour enlever le mélange. Lorsque vous avez tout éliminé, faites-vous un shampoing .
Répétez le traitement une fois par semaine au maximum.
7. **Épluchez un avocat** Coupez un avocat mûr en deux et retirez le noyau. Prélevez la chair à l'aide d'une cuillère et mettez-la dans un bol. L'avocat est idéal pour ce type de masque, car il contient des graisses et des huiles permettant de réparer les cheveux secs et cassants .
Il faut environ un demi-avocat pour les cheveux fins ou courts, un avocat entier pour les cheveux plus longs ou épais et plus d'un avocat pour les cheveux très longs, épais et (ou) secs.
8. **Ajoutez de l'huile et du miel.** Versez deux cuillères à soupe d'huile d'olive et deux cuillères à soupe de miel dans le bol. Ces deux ingrédients ont des propriétés hydratantes. L'huile d'olive aide à protéger les cheveux contre les dommages et le miel les rend plus résistants .
9. **Ajoutez de l'huile essentielle.** Si vous le souhaitez, incorporez une ou deux gouttes d'huile essentielle de lavande. Cet ingrédient est facultatif, mais apporte un parfum agréable au masque et permet de lutter contre les pellicules .
10. **Fouettez les ingrédients.** Battez-les à vitesse élevée avec un mixeur sur socle ou un batteur électrique. Continuez jusqu'à ce que la purée ait une couleur claire et une consistance lisse .
11. **Appliquez le masque.** Mouillez-vous les cheveux et essorez-les pour qu'ils soient humides. Appliquez le masque en commençant aux pointes. Si vous le souhaitez, vous pouvez vous masser les cheveux pour faire pénétrer le mélange .
Si vous avez les cheveux fins, n'appliquez pas le masque sur les racines. Arrêtez l'application à quelques centimètres de celles-ci.
12. **Laissez agir le mélange.** Mettez un bonnet de douche et réchauffez-le pendant 15 min. Faites-vous un chignon lâche puis enfilez un bonnet de douche en plastique. Réchauffez-le avec un sèche-cheveu pendant 15 min. S'il fait beau et chaud, vous pouvez simplement passer 30 à 45 min au soleil au lieu d'utiliser l'appareil .
13. **Rincez-vous la tête.** Éliminez le masque puis lavez-vous les cheveux. Commencez par vous rincer la tête avec de l'eau tiède pour enlever tout le mélange. Ensuite, appliquez du shampoing et de l'après-shampoing comme d'habitude .
Vous pouvez renouveler le traitement une fois par semaine, mais pas plus souvent.
14. **Préparez un avocat.** Coupez-le en deux et réfrigérez la moitié contenant le noyau. Prélevez la chair de l'autre moitié à l'aide d'une cuillère. L'avocat est riche en graisses saines permettant de nourrir et de revitaliser les cheveux tout en les rendant doux et brillants .
Il faut environ un demi-avocat pour les cheveux fins ou courts, un avocat entier pour les cheveux plus longs ou épais et peut-être plus d'un avocat pour les cheveux très longs, épais et (ou) secs.
15. **Malaxez la chair.** Mixez-la jusqu'à obtenir une purée lisse. Il est conseillé d'utiliser un mixeur ou un blendeur. Vous n'obtiendrez pas une purée aussi homogène avec une fourchette . Au besoin, ajoutez une demi-cuillère à soupe d'eau pour rendre le mélange moins épais.
16. **Ajoutez de l'œuf et de l'huile.** Versez un œuf et une cuillère à café d'huile d'olive extravierge dans le récipient. Les œufs contiennent des protéines qui renforcent les cheveux et réparent les pointes abimées. Ils donnent également une apparence plus épaisse et brillante à la chevelure. L'huile d'olive contient des acides gras permettant de lisser les cheveux secs ainsi que de la vitamine E pouvant stimuler la croissance capillaire .
17. **Mélangez les ingrédients.** Mixez-les à puissance élevée jusqu'à ce que vous obteniez un mélange homogène. La couleur et la consistance doivent être uniformes et il ne doit pas y avoir de trace ou de morceau. Si vous le souhaitez, vous pouvez ensuite verser le masque dans un bol pour pouvoir l'appliquer plus facilement sous la douche .
18. **Lavez-vous la tête** Étant donné que ce masque est très riche, il est important de l'appliquer sur un cuir chevelu propre. Lavez-vous les cheveux avec du shampoing clarifiant en veillant à bien vous frotter le cuir chevelu avec le produit. Rincez-vous ensuite les cheveux et essorez-les pour qu'ils soient humides .
19. **Appliquez le mélange.** Distribuez-le dans vos cheveux en commençant aux pointes. Prenez un peu de masque et appliquez-le sur vos pointes en les massant puis montez vers vos racines. Continuez d'appliquer le mélange au besoin pour couvrir toute votre chevelure .
Si vous avez le cuir chevelu sec, vous pouvez aussi le traiter avec le masque, mais si vous avez les cheveux fins, ne mettez pas le mélange sur vos racines, car vous les alourdirez trop. Arrêtez l'application à quelques centimètres de vos racines.
20. **Faites-vous un chignon** Si vous le souhaitez, mettez un bonnet de douche pour vous protéger la tête et lavez-vous le corps .
21. **Laissez reposer le masque.** Gardez-le dans les cheveux pendant 5 min avant de les rincer à l'eau à peine tiède. Il est très important d'utiliser de l'eau à peine tiède, voire froide. Sinon, vous risquez de faire cuire l'œuf dans le masque. Une fois que vous avez éliminé tout le mélange, faites-vous un shampoing comme d'habitude .
Réalisez ce traitement une fois par semaine au maximum. | fr.wikihow.com | {"url": "https://fr.wikihow.com/faire-un-masque-%C3%A0-l%27avocat-pour-les-cheveux", "language": "fr"} |
Comment faire un faux bleu avec du maquillage | Que vous vous déguisiez pour Halloween, le 1er avril ou une pièce de théâtre, un peu de maquillage peut être très efficace pour donner l’impression que vous êtes tombé ou vous vous êtes cogné. Vous pouvez utiliser du maquillage de scène ou simplement vos produits cosmétiques quotidiens pour simuler un bleu à l’apparence très réaliste.
1. **Choisissez la position.** Décidez où vous voulez positionner le faux bleu. Demandez-vous ce qui aurait pu provoquer une contusion à ce point précis. Cela vous aidera à déterminer l’emplacement, la forme et la taille du bleu.
Placez-le sur une partie que vous pouvez atteindre facilement pour que vous puissiez vous maquiller sans difficulté.
La forme du bleu doit correspondre à l’objet qui l’aurait causé.
Vous pourriez positionner la contusion sur votre avant-bras pour donner l’impression qu’il a été frappé par un objet contondant, comme une batte de baseball, qui laisserait une trace ovale légèrement plus longue que large, avec des bords courbés.
Vous pouvez aussi vous faire un faux œil au beurre noir pour donner l’impression que l’on vous a frappé au visage.
2. **Appliquez une base rouge.** Couvrez la zone où vous voulez simuler la contusion d’une couche de fard à paupières rouge. Couvrez une partie d’une forme et d’une taille adaptées. Le rouge représentera la peau enflammée autour du bleu .
Par exemple, si vous vous faites un œil au beurre noir, mettez du fard rouge sous votre œil en commençant au coin intérieur et en décrivant une courbe vers le bas pour obtenir une forme de croissant. Elle doit avoir une largeur d’environ 2 cm à son niveau le plus large, sois le coin extérieur de votre œil.
Vous pouvez aussi appliquer un peu de rouge sur le bord inférieur de votre paupière supérieure pour donner l’impression que la peau y est irritée.
3. **Ajoutez du violet.** Il apportera de la couleur et de la profondeur à la contusion. Appliquez du fard à paupières violet sur les parties les plus profondes du bleu pour l’aider à bien ressortir.
Pour un œil au beurre noir, commencez au coin intérieur de votre œil et suivez votre paupière inférieure. Suivez ensuite le bord inférieur de votre orbite en commençant également au coin intérieur de votre œil. Vous obtiendrez la forme d’un V renversé sur le côté .
4. **Vieillissez le bleu.** Si vous avez du fard à paupières vert et jaune, vous pouvez appliquer du vert autour des bords extérieurs de la contusion et un peu au centre pour donner l’impression que le bleu commence à guérir. Estompez-le bien pour le dégrader avec le violet. Ajoutez un peu de jaune sur les bords et au centre des parties vertes pour les faire ressortir de manière réaliste .
Par exemple, appliquez du vert et du jaune autour des bords de la forme de croissant pour un œil au beurre noir. Mettez-en un peu dans le coin de votre œil en rentrant bien dans l’orbite. Remontez légèrement sur la paupière supérieure et descendez sous le coin de la paupière inférieure .
5. **Atténuez les couleurs.** Vous pouvez utiliser du fard à paupières noir pour rendre les tons trop vifs plus subtils. Si le vert et le jaune ressortent trop, sont trop vifs ou n’ont pas un aspect réaliste, appliquez de petites touches de noir sur ces parties pour les atténuer et rendre la couleur plus irrégulière .
Si le violet que vous avez appliqué est trop vif ou que vous voulez rendre ces parties encore plus intenses et profondes, vous pouvez également appliquer du noir par-dessus pour les foncer.
6. **Estompez les bords.** Estompez et fixez le bleu avec de la poudre. Appliquez de la poudre libre sur le maquillage à l’aide d’un gros pinceau doux. Mettez-en sur tout le faux bleu de manière à ce que ses bords se fondent bien dans votre peau et que le fard à paupières soit moins brillant .
7. **Étonnez vos amis.** Attendez qu’ils remarquent le bleu tous seuls au lieu d’attirer leur attention dessus. Si vous ne leur dites rien, ils seront plus susceptibles de croire qu’il s’agit d’une vraie blessure. Attendez qu’ils vous demandent ce qui vous est arrivé et préparez une histoire à leur raconter.
Si vos amis ne disent rien, vous pouvez toucher le bleu « par accident », ou le cogner contre quelque chose et faire comme si vous avez eu mal.
8. **Déterminez l’état du bleu.** Les contusions changent d’apparence à mesure qu’elles s’enflamment puis guérissent. Leur couleur et leur intensité changent au cours de ce cycle .
Une contusion qui vient juste de se former est rouge foncé à cause du sang qui s’accumule sous la peau.
Le bleu commence ensuite à perdre du fer, ce qui le fait virer au violet.
En commençant à guérir, il vire au vert sur les bords.
Avant de commencer à s’atténuer, il prend un ton jaunâtre qui couvre la peau.
Enfin, le bleu s’estompe jusqu’à ce que la peau retrouve sa couleur normale.
9. **Achetez une palette.** Il existe toutes sortes de maquillage allant des produits d’Halloween pour enfants au maquillage de scène professionnel. Diamond FX et Mehron sont de bonnes marques professionnelles .
Certaines marques comme Mehron proposent des palettes spéciales pour imiter des bleus.
Pour simuler une contusion, il vous faut du rouge, du violet, du bleu, du vert et du jaune.
Choisissez des tons assez foncés et ternes comme du bordeaux, du jaune moutarde et du vert olive.
10. **Formez un fond rouge.** Mettez du fard rouge sur une éponge à maquillage. Appliquez une couche de cette couleur de la taille et de la forme que vous voulez donner au bleu.
Cette couche doit être fine. Votre peau doit se voir à travers le maquillage.
Le rouge donnera l’impression que vous avez la peau enflammée.
11. **Ajoutez des tons foncés.** Ils apporteront de la profondeur au faux bleu. Utilisez une éponge tampon pour appliquer du fard bleu et violet par-dessus le rouge en allant des bords vers le centre .
Utilisez toujours très peu de maquillage et appliquez-le par petites quantités.
Estompez les bords avec les doigts ou une éponge à maquillage pour que les couleurs foncées se fondent dans le rouge.
12. **Appliquez du jaune.** Mettez un peu de fard jaune au centre de la partie foncée à l’aide d’une éponge à maquillage. Cette couleur fera ressortir le bleu et donnera l’impression qu’il commence à guérir.
13. **Vieillissez le bleu.** Utilisez du fard jaune et vert. Si vous voulez donner l’impression que la contusion est là depuis quelque temps et qu’elle est presque guérie, commencez par réaliser une base jaune et non rouge. Appliquez un cercle violet au centre pour donner une impression de profondeur puis ajoutez du vert autour des bords de la partie violette .
14. **Votre maquillage est prêt.** Beau travail ! | fr.wikihow.com | {"url": "https://fr.wikihow.com/faire-un-faux-bleu-avec-du-maquillage", "language": "fr"} |
Comment savoir si quelqu'un se lasse de moi | Nul n'aime être considéré comme étant ennuyeux, mais il est inévitable qu'à un moment ou à un autre vous abusiez de la patience de quelqu'un. Lorsqu'une personne se lasse de vous ou d'une interaction, elle fera consciemment ou non quelque chose qui va rendre perceptible son ennui. Tout ce que vous avez à faire c'est de faire attention à la longueur et à la complexité des réponses que la personne vous donne, ainsi qu'aux signaux non verbaux les plus subtils (comme le contact visuel et le langage corporel). Ces types de signaux peuvent vous indiquer quand il est temps de changer de sujet ou de se taire et de l'abandonner.
1. **Pensez au temps que votre partenaire a passé récemment avec vous.** Ce genre de chose est une préoccupation très courante chez les gens. Peut-être que vous étiez inséparable et que maintenant vous ne vous voyez plus que quelques fois par semaine, voire moins. Bien évidemment, tout le monde peut être plus occupé à un moment donné, mais si votre partenaire semble plus que d'habitude occupé ou a toujours une excuse pour justifier le fait que vous ne puissiez pas vous voir, il se peut qu'il ait un problème .
Peut-être qu'il (elle) veut juste plus de temps pour lui-même et qu'il hésite à vous le dire directement. Dans ce cas, rassurez-le en lui disant qu'il a tout à fait le droit de vouloir de temps pour lui-même et que vous ne voyez aucun inconvénient à ce qu'il fasse de temps en temps quelque chose seul.
Il est important de préciser que le temps que vous passez ensemble (et la qualité de ce temps) fluctuera de temps en temps à mesure que la relation va évoluer. Cela est normal et ne doit être considéré comme un problème que s'il s'agit d'un changement soudain et significatif .
2. **Voyez s'il ne semble plus intéressé par ce qui se passe dans votre vie.** La curiosité est l'une des façons les plus évidentes de montrer que l'on s'intéresse à quelqu'un. En d'autres termes, il (ou elle) voudra toujours en savoir plus sur vous et s'impliquer dans ce que vous faites. Si vous n'avez même plus droit à un « comment s'est passé ta journée », cela pourrait être le signe que le feu ardent de votre passion s'est réduit en une petite flamme vacillante .
Assurez-vous d'être la personne qui entame la conversation que vous avez envie d'avoir. S'il réagit bien à cela, il se peut qu'il n'ait tout simplement pas pensé à aborder le sujet lui-même. Mais si vous n'obtenez que de courtes réponses et peu enthousiastes, il est possible qu'il (ou elle) ait la tête ailleurs ou ait déjà passé à autre chose.
Même si cela est difficile à entendre, l'une des raisons pour lesquelles votre partenaire peut se lasser de vous est que votre relation est devenue ennuyeuse. Si vous avez l'impression que votre vie est devenue quelque peu monotone, essayez de sortir de la routine, d'apprendre quelque chose de nouveau ou de voyager en Antarctique pour élargir vos horizons. De cette façon, vous aurez tous les deux plus de choses à vous dire .
3. **Vérifiez s'il passe plus de temps au téléphone.** Les gens utilisent parfois leur téléphone portable comme moyen pour échapper à une situation qui les ennuie. Si votre petit ami a tendance à toujours avoir le nez plongé dans son smartphone, c'est peut-être parce qu'il s'intéresse plus à ce qui s'affiche sur l'écran qu'à la personne qui est avec lui .
Essayez de trouver des choses inhabituelles et amusantes que vous pourriez faire ensemble pour attirer son attention. Dans cette perspective, vous pourriez regarder un film en plein air, faire du patin à glace ou jouer au laser game. Même un massage du dos peut suffire à l'amener à oublier le téléphone .
Toutefois, sachez qu'une utilisation excessive du téléphone portable n'est pas nécessairement un signe que la personne se lasse de vous. Certaines personnes dépendent plus de leur téléphone pour se divertir que d'autres. Pensez-y avant de vous inquiéter.
4. **Recherchez des signes indiquant qu'il s'intéresse à d'autres personnes.** Dans certains cas, une relation sans passion peut conduire à de l'agitation. Lorsque cela se produit, les gens sont plus susceptibles d'être attirés par d'autres personnes. Les signes qui pourraient indiquer que votre partenaire va voir ailleurs sont entre autres : une diminution notable de son affection pour vous, le fait de ne pas vouloir partager ses pensées et ses sentiments et le fait d'être nerveux ou d'être sur la défensive lorsqu'on lui demande pourquoi il se comporte différemment .
Dites-lui aussi délicatement que possible que vous vous sentez mal à l'aise lorsqu'il flirte avec d'autres personnes. S'il se soucie vraiment de vous, il comprendra votre colère et fera le nécessaire pour changer ce comportement.
Il n'y a rien à ressentir de l'attirance pour quelqu'un d'autre que celui avec qui l'on est. Cependant, lorsque cette curiosité est mise en action, cela peut causer des problèmes dans votre vie de couple.
5. **Faites attention aux réponses courtes et désintéressées.** Une personne qui s'intéresse à ce que vous dites le fera savoir à un moment donné au bout de la conversation en prenant acte de vos remarques avec enthousiasme et en vous apportant volontiers sa propre contribution. S'il ne vous donne que des réponses passives ou vous répond comme s'il était distrait, vous parlez probablement à quelqu'un qui se lasse de vous .
Les réponses génériques, telles qu’« ah ouais ? », « hein » ou « c'est cool » ne servent généralement qu'à donner à celui qui vous écoute l'impression qu'il participe à la conversation.
Vous ne pouvez pas reprocher à quelqu'un de se lasser de vous si vous êtes réellement ennuyeux. Soyez prudent et évitez les sujets que les gens utilisent lorsqu'ils n'ont rien à dire, comme le travail ou la météo. Il est probable que vous en ayez autant marre de parler de ce genre de choses qu'eux .
6. **Réalisez quand ses questions deviennent moins curieuses.** Il est fréquent que les gens qui ne se soucient pas vraiment de ce qu'on leur dit utilisent des questions avec peu de mots, comme « vraiment ? », « où ? » ou « pour de vrai ? » juste pour dire quelque chose. Sachez qu'ils ne posent pas ces questions pour clarifier quelque chose ou pour obtenir plus de détails, mais seulement pour être polis .
Par contre, quelqu'un qui est attentif à ce qu'on lui dit posera généralement de questions plus élaborées, telles qu'« entends-tu par-là ? » ou « mais est-ce arrivé avant ou après le déménagement ? » Ce genre de questions vise spécifiquement à obtenir plus d'informations.
Le nombre de questions posées par l'auditeur permet également d'évaluer le niveau de curiosité. Plus la personne s'intéresse à vous ou à ce que vous pensez du sujet, plus elle posera de questions.
7. **Faites attention à la fréquence à laquelle vous êtes interrompu.** Une personne qui est satisfaite du dialogue ne va pas interrompre le sujet pour faire une remarque qui n'a rien à voir avec ce dont vous parliez. Les interruptions constantes peuvent être un signe que l'auditeur est impatient de parler ou veut vraiment montrer qu'il participe à la conversation .
Lorsque les gens sont très enthousiastes à propos de quelque chose, ils ont tendance à interrompre leur interlocuteur par empressement plutôt que par impolitesse. Vous devriez pouvoir faire facilement la différence .
Pour être un bon causeur, il faut souvent savoir écouter activement. Si votre interlocuteur veut tellement exprimer quelque chose qu'il semble valoir la peine de vous interrompre, il vaudrait peut-être mieux lui donner l'occasion de parler.
8. **Voyez s'il semble réticent à mener la conversation.** Peut-être que la personne parle beaucoup parce qu'elle a le sentiment qu'elle doit le faire. Commencer chaque propos par « alors... » ou « quoi qu'il en soit... » est un signe clair qu'elle cherche désespérément à maintenir cette conversation et qu'elle devient mal à l'aise d'avoir à parler tout le temps .
Si vous avez l'impression que la conversation est un peu unilatérale, repensez également vos réponses. Si vous continuez à répondre par « oui », « je ne sais pas » ou « je suppose que oui » tout le temps, il est temps de mettre fin à cette conversation ou de la changer un peu et de commencer à poser les questions vous-même.
Les gens qui aiment parler d'eux-mêmes ou qui aiment parler ne seront jamais à court de sujets.
9. **Vérifiez s'il vous fait face.** Le plus souvent, lorsqu'une personne est vraiment présente et connectée à nous, elle pointe généralement sa tête, ses épaules, ses genoux et ses orteils vers nous. Le fait de se détourner ou d'être penché par rapport à la personne à qui l'on parle indique souvent un désir subconscient d'échapper à la conversation .
D'autres signes de désintérêt que le corps montre incluent le fait de se vouter ou de se pencher, de croiser les bras, de regarder en bas ou de détourner le regard .
10. **Voyez s'il semble éviter le contact visuel.** Les yeux se comportent de la même manière que le corps lors d'une conversation. S'il vous regarde droit dans les yeux, cela signifie que vous avez capté son attention. Mais s'il a l'air évasif, abattu ou erre dans la pièce, il est possible qu'il soit à la recherche de quelque chose de plus stimulant pour passer le temps .
Il faut également faire attention pour savoir s'il a l'air de perdre tout intérêt, semble distant ou dans les vapes. Il se peut qu'il (elle) vous regarde droit et ne retienne aucun mot de ce que vous dites, car son esprit est ailleurs .
Veillez à ne pas lui donner l'impression de le fixer du regard. S'il n'était pas mal à l'aise avant, il le sera certainement après que vous l'aurez regardé pendant une longue période.
11. **Vérifiez s'il ne fait aucun mouvement.** En général, les gens qui s'ennuient d'une conversation ne perdent pas d'énergie nécessaire pour parler avec leurs mains. Au lieu de cela, ils auront l'air un peu blasés, resteront la plupart du temps complètement immobiles (debout ou assis), feront peu de gestes, de mouvements ou d'expressions faciales prononcées pour accompagner ce qu'ils disent .
Mais si la personne avec laquelle vous discutez bouge et a l'air excitée, vous pouvez être sûr qu'il prend plaisir à vous parler.
Bien entendu, le comportement non verbal d'une personne dépend en grande partie de sa personnalité. Par exemple, les introvertis ne sont généralement pas aussi excités que ceux qui sont extravertis. Faites de votre mieux pour ressentir son humeur en fonction de ce que vous savez de lui .
12. **Prenez en compte les hochements de tête.** Vous devez prendre les hochements de tête fréquents comme un indice que la conversation l'intéresse. On pense souvent à tort que les gens sourient et hochent la tête lorsqu'ils font semblant d'écouter quelque chose qui les ennuie. En fait, hocher la tête plusieurs fois peut être un signe positif, car cela démontre une volonté de comprendre et une attitude de contemplation .
De nombreux spécialistes des sciences sociales affirment que hocher la tête 3 fois est un bon signe. Un simple coup de menton peut être un geste poli, mais hocher la tête 3 fois signifie généralement que l'auditeur écoute vraiment ce que vous dites.
Les hochements de tête énergiques sont souvent accompagnés d'un contact visuel fort. Vous ne devriez vous inquiéter que si la personne hoche constamment la tête sans vous regarder dans les yeux ou semble ne même pas écouter ce que vous dites. | fr.wikihow.com | {"url": "https://fr.wikihow.com/savoir-si-quelqu%27un-se-lasse-de-moi", "language": "fr"} |
13 vêtements que les garçons adorent voir les filles porter | Vous aimeriez composer une garde-robe capable de captiver entièrement un garçon ? La mode est une façon très amusante de s'exprimer, et si vous cherchez à flirter ou à séduire quelqu'un, vous êtes au bon endroit ! Apprenez à porter des pièces classiques ou plus originales, qui attireront certainement les regards masculins. Si vous aimez être au centre de l'attention, essayez ces quelques tenues !
1. **Voir votre dos le rendra fou.** Cette tenue lui laissera entrevoir votre sensualité, tout en restant élégante. Si vous optez pour un haut individuel, portez-le avec un jean déchiré et une paire de talons, de bottines, de sandales ou de baskets tendance. Avec une robe, portez un gros bijou et une paire de talons unis .
Pour un look habillé, choisissez une robe dos-nu à col montant.
Une robe dos-nu et des escarpins à brides seront parfaits pour une soirée en boite.
Pour attirer encore plus l'attention sur votre dos, portez un collier qui retombe à l'arrière.
Associez une blouse dos-nu à des lunettes de soleil, pour un look de vacances décontracté.
2. **La bonne coupe vous mettra en valeur.** Choisissez un modèle, comme une coupe slim ou bootcut, qui épousera vos courbes aux meilleurs endroits et qui correspond à votre style. Vous pourriez par exemple aimer les jeans skinny, déchirés ou pattes d'éléphant. Une fois que vous avez rassemblé des modèles qui vous plaisent, recherchez des hauts et des vestes qui les mettront en valeur .
Pour un look bohème, portez un jean patte d'éléphant avec un haut paysan et un t-shirt floral moulant.
Pour un look avant-gardiste, essayez un jean skinny avec un sweat à capuche court et un débardeur.
Pour une soirée en amoureux, choisissez un jean bootcut, des escarpins à talons et un long trenchcoat.
3. **La petite robe noire est une arme secrète pour faire fondre les garçons.** Vous pourrez choisir parmi des tas de coupes différentes, selon votre morphologie. Les robes portefeuille, patineuse et fourreau sont parfaites pour un évènement formel. Si vous voulez vraiment le faire saliver, enfilez une robe noire bandeau ou bodycon.
Pour une tenue sexy, essayez une petite robe noire à fines bretelles et portez-la avec des talons hauts.
Pour une tenue décontractée, portez une veste en jean avec votre petite robe noire.
Ajoutez une touche de couleur en portant des chaussures de couleur vive et un sac à main original.
4. **Aussi confortable qu'un pyjama, elle lui donnera des envies de câlins.** La texture chaude et douce d'une robe pull vous fera une silhouette « sablier ». Si vous voulez dévoiler vos jambes, portez des bottines et une veste ou un blazer. Pour une tenue à la fois séductrice et discrète, portez votre robe pull avec des bottes hautes et un simple sautoir .
En hiver, portez votre robe avec un legging, pour un look BCBG.
Marquez votre taille grâce à une fine ceinture par-dessus votre robe.
Pour une jolie tenue d'automne, portez un foulard autour de votre cou et des chaussettes montantes dans vos bottines.
Pour une tenue élégante, portez une robe pull sombre avec un gros collier doré.
5. **Dévoilez vos jambes pour attirer tous les regards.** Pour un look juvénile, portez une minijupe ayant un imprimé écossais et un petit pull. Ou encore, portez la jupe avec un blazer cintré, pour un look chic et sophistiqué. Si vous voulez lui en mettre plein la vue et mettre vos courbes en valeur, portez votre minijupe avec un body et des talons .
Pour un look plus doux, portez une minijupe écossaise avec un cardigan.
Portez des sandales ou des ballerines avec une minijupe à volants, pour un déjeuner décontracté en amoureux.
Enfilez une robe transparente par-dessus un débardeur et une minijupe tube, pour un look aérien.
Pour une tenue moderne et uniforme, portez une minijupe crayon avec des collants sombres.
6. **Ce joli textile apportera une touche féminine à n'importe quelle tenue.** Portez une blouse en dentelles, ample ou moulante, avec un jean près du corps. Pour un look encore plus délicat, rentrez le haut en dentelles dans une jupe longue. Si vous voulez vraiment lui donner des frissons, enfilez un tailleur-pantalon avec une brassière en dentelles en dessous. Pour mettre le point final à la tenue, ajoutez des talons sombres et un sac à main coloré .
Associez une blouse blanche en dentelles à une minijupe de couleur vive.
Une blouse en dentelles noire ira parfaitement avec un jean brut.
Portez un top tout simple et un jean avec un cardigan en dentelles, pour une touche fantaisiste.
7. **Dans cette tenue, vous lui donnerez des envies de mariage.** Choisissez une petite robe blanche, pour un look moderne ou bien une maxirobe blanche, pour un effet des plus romantiques. Enfilez des ballerines ou des sandales, afin que la robe reste la pièce centrale de la tenue. Choisissez des bijoux très discrets ou bien complètement fous, que ce soit une simple chaine en or ou de grosses boucles d'oreilles turquoises .
Portez cette tenue lorsqu'il fait beau, pour un look estival et décontracté.
Ajoutez un chapeau et des bracelets en joncs, pour un look de plage.
Enfilez une veste en cuir et une paire de bottines, pour une tenue de jolie rockeuse.
8. **Elle apportera une touche avant-gardiste à n'importe quelle tenue.** Enfilez une veste cintrée pour dégager la puissance d'une femme alpha. Cette pièce se mariera parfaitement avec un débardeur moulant et un jean bootcut ou encore avec une robe bandeau unie. Si vous recherchez un look plus décontracté, optez pour un t-shirt moulant et une veste bomber avec un jean skinny. Pour attirer tous les regards, enfilez une veste en cuir cloutée par-dessus n'importe quelle tenue.
Associez une veste en cuir à un débardeur blanc et à un jean délavé, pour un effet rétro.
Une veste en cuir noire et un jean noir vous donneront un look cool et mystérieux.
9. **Montrez-vous cool et décontractée, dans une jolie tenue de sport.** Enfilez un ensemble de survêtement qui mette votre silhouette en valeur : vous paraitrez bien à l'aise et pourrez aller courir avec votre amoureux dès que vous le voudrez. Pour habiller la tenue, vous pourrez porter une casquette ou un maillot de votre équipe sportive préférée .
Pour un look très BCBG, enfilez une jupe de tennis ou un ensemble legging et brassière avec un cardigan près du corps.
Pour un look de skateuse, essayez un sweat à capuche, un legging et des bottines militaires ou des baskets.
Pour un look des plus nets, portez un trait d'eye-liner félin, un débardeur moulant et un pantalon de survêtement.
Portez votre maillot de foot préféré avec un joggeur léger. Rentrez le devant du maillot dans votre pantalon, pour un résultat à la fois élégant et décontracté .
10. **Faufilez-vous dans ce grand classique !** Vous serez certaine de l'hypnotiser. Taquinez ses sens avec ce mélange d'innocence et de séduction : choisissez un modèle de couleur claire, comme du rose, du blanc ou du lavande. Complétez la tenue avec des sandales épaisses et un joli sac à main. Pour un look de soirée sophistiqué, choisissez une robe d'une teinte riche et des talons d'une autre couleur .
Évitez les bijoux : la robe sera le clou du spectacle !
Un modèle à manches longues sera parfait pour les évènements habillés.
Lors d'une soirée fraiche en extérieur ou en boite de nuit, enfilez une veste courte.
11. **Aguichez-le avec cette pièce tendance et bohème.** Dénudez vos épaules, votre cou et votre triceps avec un top de la couleur ou du motif de votre choix. Pour une tenue plus modeste, enfilez un jean. Si vous tenez à dévoiler davantage votre corps, portez ce haut avec une minijupe ou une jupe arrivant à mi-cuisses et des escarpins à brides .
Ajoutez des joncs et une manucure toute fraiche, pour un look sophistiqué et féminin.
Enfilez un jean déchiré, des spartiates et un petit sac à main, pour un look de citadine.
Rentrez le haut dans une maxi-jupe, pour une tenue de compte de fée.
12. **En vous voyant dans son t-shirt, il pensera à une soirée avec vous.** Portez la pièce comme vous le voulez : avec de gros bijoux colorés ou un collier classique, pour égayer le résultat. Vous pourrez également jouer sur votre maquillage. Vous pourrez essayer des looks discrets et naturels ou bien des yeux fumés et des lèvres rouge vif .
Pimentez le tout en portant de la lingerie fine sous son t-shirt.
Portez des chaussettes, montantes ou non, pour ajouter une touche mutine au look.
Ou bien ne portez que le t-shirt : vous serez certaine de le faire chavirer.
13. **Ce look décontracté lui montrera que vous ferez une super petite-amie.** Un sweat mignon, court ou oversized, montrera que vous êtes à l'aise en sa présence. Cette pièce est versatile et vous pourrez donc la porter avec un jean, un short ou une jupe. Un sweat à capuche pourra être porté avec n'importe quel genre de chaussures, que ce soit des baskets, des bottines ou des sandales .
Pour un look rétro, associez le sweat à une jupe plissée.
Des cheveux ébouriffés et un maquillage des yeux fumé vous permettront de créer un look cool et avant-gardiste.
Lorsque vous êtes seule avec lui, portez un sweat oversized et rien en dessous ! | fr.wikihow.com | {"url": "https://fr.wikihow.com/savoir-quels-v%C3%AAtements-les-gar%C3%A7ons-aiment-sur-les-filles", "language": "fr"} |
Comment teindre ses sourcils | Changer la couleur de vos sourcils pourra faire toute la différence dans votre look : des sourcils contrastant avec la couleur de vos cheveux vous donneront un air audacieux et mystérieux, des sourcils foncés paraitront plus fournis et plus épais, alors que des sourcils clairs vous permettront d’obtenir un look naturel et doux. Si teindre ses sourcils est un processus plutôt simple, utiliser de la teinture sur la peau sensible du contour de l’œil et si près de vos yeux peut s’avérer quelque peu dangereux. Pour cela, suivez méticuleusement les instructions et en cas de doute, rendez-vous chez un professionnel.
1. **Évitez d’utiliser de la teinture pour les cheveux.** La teinture conçue pour être utilisée sur le cuir chevelu sera trop agressive pour la peau du contour de l’œil. Vous risqueriez d’abimer votre peau ou même de faire tomber vos sourcils .
Recherchez plutôt une teinture pour barbe ou une teinture pour sourcils semi-permanente .
Les teintures pour barbes existent en une grande variété de teintes neutres et sont conçues pour teindre les poils fins, comme ceux des sourcils .
2. **Choisissez une teinte plus sombre que la couleur naturelle de vos sourcils.** Pour apporter de la définition à votre regard et donner l’illusion de sourcils plus fournis, choisissez une teinture d’une nuance légèrement plus sombre que votre couleur naturelle. En effet, en fonçant vos sourcils, ceux-ci paraitront mieux définis et plus épais, ce qui sera idéal si vos sourcils sont très clairs ou légèrement clairsemés . Pour un résultat encore plus marqué, vous pourriez même choisir un produit deux teintes plus foncées que votre couleur naturelle.
Essayez de ne pas choisir une couleur beaucoup plus foncée que votre couleur naturelle : vos sourcils donneront sinon l’impression d’être tatoués et le résultat ne serait pas naturel .
Certains experts conseillent de choisir pour ses sourcils, la même teinte que ses cheveux les plus sombres .
3. **Au besoin, éclaircissez vos sourcils.** Si vous avez naturellement les cheveux foncés et que vous les avez teints en blond, éclaircissez vos sourcils d’une teinte ou deux . Si vous avez changé drastiquement de couleur de cheveux, il est possible que vos sourcils naturels soient maintenant trop foncés. S’ils sont noirs, essayez de les teindre en brun. Encore une fois, essayez de ne pas choisir une teinte trop éloignée de votre couleur d’origine ou les racines de vos sourcils seront visibles lorsqu’ils repousseront.
Si vous avez coloré vos cheveux en rouge, vous pouvez choisir un ton chaud pour vos sourcils afin de compléter la couleur de vos cheveux. Par exemple, allez du brun foncé à l’acajou.
Sachez que les sourcils contrastants sont très à la mode en ce moment. Vous pourriez alors vouloir garder vos sourcils foncés et marqués pour quelque temps.
4. **Comprenez les risques.** Quel que soit le produit que vous utilisez pour teindre vos sourcils, même un produit doux, vous pourriez développer une réaction allergique ou abimer la peau sensible du contour de l’œil. Le produit pourrait irriter votre peau ou même couler dans vos yeux et abimer votre vue .
Si vous décidez de teindre vos sourcils, soyez très prudente et veillez à ce que le produit ne coule pas dans vos yeux. Appliquez la teinture par petites touches, afin que le produit ne coule pas de l’applicateur. Vous réduirez ainsi vos chances d’en mettre dans vos yeux.
Gardez deux flacons stériles de collyre sous la main, pour rincer vos yeux au cas où de la teinture entrerait en contact avec vos yeux. Rincez votre œil avec la totalité de la dose et s’il vous brule encore, utilisez également la totalité de la seconde dose .
N’oubliez pas de tester la teinture sur une petite zone de votre peau (sur votre nuque ou sur l’intérieur de votre bras). Si vous ne remarquez aucune réaction allergique au cours des deux jours après l’application, vous pourrez utiliser le produit sur vos sourcils sans craindre de réaction .
5. **Lavez votre visage avec un nettoyant facial ou du savon.** Vous devrez utiliser la teinture sur peau propre. Frottez doucement vos sourcils, afin de les débarrasser des impuretés et du sébum. Si votre peau ou vos sourcils sont gras, la teinture pourrait ne pas agir aussi bien.
Attachez vos cheveux, en queue de cheval ou à l’aide d’un bandeau, afin de ne pas les avoir dans les yeux.
Assurez-vous de bien vous démaquiller avant de commencer, afin de pouvoir bien voir le changement de couleur .
6. **Appliquez de la gelée de pétrole tout autour de vos sourcils.** À l’aide d’un coton-tige, appliquez de la gelée de pétrole ou un baume sur la peau autour de vos sourcils (mais veillez bien à ne pas en mettre sur vos sourcils). Le produit constituera une barrière et empêchera que la teinture ne colore votre peau et ne coule dans vos yeux. La gelée de pétrole limitera également le risque d’irritation cutanée .
7. **Préparez la teinture en suivant la notice du produit.** Les instructions de préparation varient d’une marque à une autre, mais les résultats seront les mêmes. Une fois le produit prêt à être appliqué, il devra avoir la consistance d’une pâte épaisse. Si la teinture est trop coulante, c’est que vous n’avez pas mélangé correctement les ingrédients. La consistance pâteuse empêche le produit de couleur dans vos yeux .
Si le paquet de votre teinture contient deux tubes que vous devrez mélanger, n’utilisez qu’une noisette de chaque produit. Vous n’aurez pas besoin de plus de teinture et vous pourrez utiliser le reste des flacons pour teindre vos sourcils une prochaine fois .
Préparez le mélange de teinture juste avant de l’utiliser.
8. **Appliquez la teinture en couche épaisse.** Les kits de teinture à sourcils contiennent un applicateur, mais vous pourriez également utiliser un coton-tige ou un petit goupillon propre. Commencez l’application sur la moitié intérieure du sourcil (la partie la plus proche de votre nez) et étalez le produit vers l’extérieur, sur la partie la plus fine .
Assurez-vous que la teinture imprègne les racines des poils et couvrez vos sourcils uniformément .
Couvrez un sourcil entièrement, puis passez à l’autre. Veillez à ne mettre de la teinture que sur vos sourcils.
Faites de votre mieux pour ne pas en mettre sur votre peau, car vous la teindrez temporairement. Mais, si cela vous arrive, appliquez immédiatement de la lotion ou de la vaseline sur le colorant, frottez et essuyez avec un essuietout.
9. **Laissez poser 3 minutes.** Les marques de teinture conseillent généralement de laisser poser le produit 10 à 15 minutes, mais en travaillant par sessions de 3 minutes, vous aurez davantage de contrôle sur la couleur finale.
À l’aide d’un coton-tige plongé dans de l’eau tiède, essuyez la crème qui aurait débordé sur votre peau, au-delà de vos sourcils ou les zones où la teinture semble tacher votre peau. Si l’eau tiède ne suffit pas, utilisez un petit peu de lotion tonique pour nettoyer le produit .
10. **Essuyez la teinture de vos sourcils.** Fermez les yeux, afin d’éviter tout contact entre vos yeux et le produit. Passez un disque de coton sec sur vos sourcils et inspectez la couleur. Si la teinture n’a pas agi suffisamment, répétez le processus et laissez à nouveau agir le produit pendant 3 minutes.
Ne teignez pas vos sourcils plus de 2 ou 3 fois le même jour ou vous risqueriez d’abimer votre peau.
Une fois que vous avez obtenu la bonne teinte, éliminez la teinture avec un disque de coton sec. Puis, repassez une seconde fois avec un coton imbibé d’une solution spéciale pour éliminer les taches de teinture, afin que le produit cesse d’agir.
Rincez ou essuyez vos sourcils avec de l’eau tiède.
11. **Évaluez le résultat.** Regardez-vous dans le miroir et voyez si vos sourcils sont teints de façon uniforme. Vous pourrez ensuite utiliser un coton-tige pour teindre les zones que vous auriez pu manquer .
12. **Épilez vos sourcils à la forme désirée.** Il est important que vous n’épiliez pas vos sourcils avant de les teindre, car vous risqueriez d’irriter votre peau ou même de développer une infection.
13. **Ne stressez pas si la couleur n’est pas exactement celle que vous vouliez.** La couleur de vos sourcils devrait commencer à s’estomper après une semaine et le résultat ne sera alors plus aussi intense. Si vous ne pouvez pas attendre une semaine, appliquez une goutte de shampoing clarifiant sur vos sourcils à l’aide d’une brosse à dents propre ou d’un goupillon propre. Laissez le produit agir 1 minute, puis rincez vos sourcils. Le shampoing clarifiant éliminera les huiles de vos sourcils ainsi qu’une partie de la teinture.
Si vous remarquez que vous avez de la teinture sur votre peau, sous les poils de vos sourcils, appliquez un démaquillant à base d’huile ou de silicone sur un coton-tige et essuyez doucement vos sourcils. Le produit qui avait coulé sur votre peau devrait être absorbé sur le coton et vos sourcils devraient être légèrement plus clairs une fois qu’ils seront secs.
Vous pourrez également préparer une pâte en mélangeant 1 part de bicarbonate de soude et 1 part de votre shampoing habituel. Appliquez le mélange sur vos sourcils à l’aide d’une brosse à dents propre et laissez poser quelques minutes. Vous pourriez devoir appliquer le produit plusieurs fois, mais vous devriez pouvoir finalement estomper la couleur de vos sourcils.
14. **Vous avez terminé.** | fr.wikihow.com | {"url": "https://fr.wikihow.com/teindre-ses-sourcils", "language": "fr"} |
Comment empêcher la glace de fondre | Stocker de la glace pour la durée d'une réception ou pour un évènement de plus de quelques heures peut vous sembler une « mission impossible », en particulier si vous participez aux conversations de vos invités et ne voulez pas vous soucier de la fonte de votre glace. Pour être certain que les boissons de vos hôtes restent fraiches, vous devrez disposer d'environ 1 kg de glace par personne . En utilisant la bonne méthode, vous pourrez empêcher vos glaçons de fondre pendant la durée de votre réception et même au-delà.
1. **Utilisez une glacière ou un seau de couleur claire.** Recherchez une glacière ou un seau à glace de couleurs claires ou réfléchissantes. Les couleurs claires ont pour propriété d'absorber moins la chaleur que les tons sombres et de ce fait la fonte de votre glace sera plus lente .
Une glacière ou un seau à glace de nylon ou de polystyrène vous permettront de conserver votre glace pendant au moins une journée. Un récipient en matière plastique conservera la glace pendant au moins une nuit s'il n'est pas exposé au soleil. Évitez les récipients faits extérieurement de métal, parce que les métaux ont pour propriété d'accumuler la chaleur et ensuite de l'irradier et la glace y fondrait relativement rapidement.
2. **Recouvrez de papier d'aluminium l'intérieur de votre récipient isolant.** Il a été scientifiquement démontré que la surface d'une feuille d'aluminium empêche la fonte de la glace plus longtemps que d'autres matériaux. Avant de placer les glaçons dans votre glacière, revêtez-en l'intérieur d'une couche de papier d'aluminium.
3. **Entourez le récipient d'une serviette de bain.** Si vous ne disposez pas d'une bonne glacière, placez la glace dans le récipient puis enroulez une serviette de bain propre ou une couverture autour de la glacière, Ceci aura pour effet d'isoler davantage la glacière et d'éviter que la glace qu'elle contient ne fonde dès le début de votre réception .
4. **Utilisez de l'eau bouillie plutôt que de l'eau du robinet.** Faire bouillir l'eau avant de la placer dans les moules à glaçons diminuera le nombre de bulles d'air dans l'eau et la rendra ainsi plus dense. La glace obtenue de cette manière paraitra plus limpide et durera plus longtemps.
Si vos moules à glaçons sont faits de plastique, laissez l'eau refroidir un peu avant de les remplir, cela évitera de les détériorer avec l'eau bouillante.
5. **Versez l'eau bouillie dans vos moules à glaçons.** Utilisez des moules vous permettant d'obtenir de grands cubes de glace, mais vous pouvez aussi utiliser des plateaux à muffins pour faire vos glaçons. Répartissez l'eau dans vos moules avant de mettre le tout au congélateur .
Les grands blocs ou cubes de glace fondront beaucoup plus lentement que la glace pilée ou les petits cubes traditionnels. En effet, pour une quantité de glace équivalente, la surface d'exposition à l'air d'un grand bloc sera plus petite que celle de plusieurs petits cubes de glace et sera de ce fait moins exposée à l'air ambiant que les petits glaçons ou la glace pilée .
6. **Placez une serviette de bain dans la glacière avant d'y mettre les glaçons.** Cela aura pour effet d'isoler la glace et de la garder froide plus longtemps. Si vous en avez la possibilité, mettez en place du plastique d'emballage à bulles avant de placer la serviette de bain dans la glacière pour isoler la glace au maximum et en ralentir encore plus la fonte .
Vous devrez aussi mettre en place le couvercle de votre glacière lorsqu'elle sera pleine, afin de ne pas exposer la glace à l'air ambiant et de l'empêcher ainsi de fondre plus vite.
7. **Conservez la glace dans un endroit frais.** Choisissez l'endroit le plus frais de la pièce, de préférence auprès d'un ventilateur ou de l'arrivée d'un conditionneur d'air pour y garder la glacière pendant votre réception. Si votre réception se passe à l'extérieur, Évitez les endroits ensoleillés et placez-la à l'ombre d'un arbre ou sous une avancée du toit de votre maison. Éloignez votre glacière de toute source de chaleur, comme un barbecue allumé ou un réchaud et ne posez pas de plats de nourriture chaude dessus.
Par sa nature, la glace aura tendance à absorber la chaleur ambiante de son entourage. Il vous faudra de ce fait lui éviter le contact avec tout ce qui pourrait contribuer à la réchauffer, donc à la faire fondre.
8. **Utilisez des packs de gel refroidissant.** Ces packs sont constitués d'un gel spécial dont une des propriétés se manifeste par un temps de réchauffement très long. Ils vous aideront en outre à maintenir une bonne organisation dans votre glacière tout en conservant une très basse température pendant longtemps .
Si vous utilisez une grande glacière, vous pourrez aussi utiliser des bouteilles de plastique remplies d'eau ou de boissons non carbonées et congelées pour les utiliser au même titre que des packs de glace. Placez-les entre les blocs de glace pour maintenir la température de votre glacière au plus bas.
9. **Remplissez fréquemment le récipient de glace.** Ceci vous permettra de le maintenir très froid, empêchant ainsi la glace de se réchauffer .
Si vous utilisez une glacière bien isolée et de grands cubes de glace, vous n'aurez pas besoin de la vérifier trop souvent, parce qu'elle se maintiendra froide d'elle-même. | fr.wikihow.com | {"url": "https://fr.wikihow.com/emp%C3%AAcher-la-glace-de-fondre", "language": "fr"} |
Comment survivre à une chute libre | Que peut-on faire si l'on glisse d'un échafaudage d'une hauteur de 30 étages ou si l'on tombe à toute vitesse vers le sol après que son parachute ne se soit pas ouvert ? Si l'on considère une de ces situations, la probabilité de s'en sortir vivant peut sembler nulle, mais ce n'est pas le cas, même si elle est extrêmement réduite. Sachez qu'il existe quelques moyens de réduire la vitesse de chute ou la force de l'impact final.
1. **Accrochez-vous à quelque chose pendant la chute.** Si vous parvenez à agripper un grand objet comme une planche, vous pouvez considérablement augmenter vos chances de survie. L'objet va absorber une partie de votre énergie cinétique et donc une partie de votre vitesse, ce qui devrait réduire la force de l'impact que vos os devront amortir au moment où vous allez toucher le sol .
2. **Tentez de casser l'élan le plus souvent possible.** Si vous chutez le long d'une façade d'immeuble ou d'une falaise à pic, faites votre maximum pour accrocher ce qui passe à proximité de vos mains ou pieds. Chaque contact avec un objet vous permet de transférer vers celui-ci une petite partie de votre énergie cinétique. Chaque transfert d'énergie vous fait perdre de la vitesse. L'impact final avec le sol est d'autant plus réduit que le nombre des impacts pendant la chute est élevé et que les transferts d'énergie dus à ces impacts intermédiaires sont importants. Plus vous réduisez la force de l'impact final et plus vous vous donnez de chances de survivre .
3. **Relâchez le plus possible vos muscles pendant la chute.** Plus vos articulations sont bloquées et vos muscles rigides au moment de l'impact, plus il y a de risques que vos organes vitaux soient altérés par la chute. Faites de votre mieux pour relâcher vos muscles pendant la chute pour rendre votre corps le plus « élastique » possible à l'impact. La dissipation de l'énergie cinétique (vitesse) à l'impact est d'autant plus brève que le corps est rigide. Plus le corps est rigide et plus la décélération à l'impact est importante.
L'un des moyens pour rester (relativement) calme consiste à se concentrer sur les actions à réaliser pour augmenter ses chances de survie.
Pendant la chute, il faut rester relativement maitre de son corps et penser en particulier à relâcher les bras et les jambes.
4. **Pensez à plier les genoux.** Rien n'est à la fois plus simple et plus important à réaliser que cette action. Cette mesure est primordiale pour amortir l'impact au sol et n'est efficace que si les genoux ne sont que légèrement pliés, juste assez pour éviter qu'ils se bloquent au moment où les jambes entrent en contact avec le sol. Une étude scientifique a montré qu'il suffit d'avoir un genou légèrement plié pour diviser par 36 la force de l'impact au sol.
5. **Faites en sorte que les pieds touchent le sol en premier.** Quelle que soit la hauteur depuis laquelle vous tombez, vous devez toujours essayer d'atterrir sur vos pieds. En touchant le sol en premier avec les pieds, vous permettez aux jambes d'absorber le plus gros de la force de l'impact. Si vos pieds ne sont pas orientés vers le sol pendant la chute, faites en sorte que ce soit le cas au moins juste avant de toucher le sol .
La nature faisant bien les choses, il semble que la réaction consistant à placer les pieds vers le sol soit instinctive chez l'humain (et chez bien d'autres espèces).
Gardez vos pieds et vos jambes rapprochés pour qu'ils agissent en même temps au moment de l'impact.
Si possible, atterrissez sur la ligne du pied qui se trouve à la base des orteils. Pour cela, pointez les pieds légèrement vers le bas juste avant l'impact. Ainsi, vos pieds et vos jambes absorberont le choc de manière optimale.
6. **Essayez de basculer sur le côté.** Une fois que vos pieds ont touché le sol, tentez de faire basculer votre corps sur un côté ou par devant. En tout cas, faites en sorte de ne pas tomber en arrière. Les statistiques montrent qu'il vaut mieux tomber sur le côté, mais, si vous n'êtes pas en mesure de le faire, tentez de rouler vers l'avant en vous servant des bras (d'une manière précise à voir dans le paragraphe suivant) pour amortir la chute.
7. **Protégez votre tête au moment où vous basculez.** Le corps rebondit souvent sur le sol lorsqu'on tombe d'une très grande hauteur. Une personne peut très bien ne pas subir de blessure mortelle au premier impact et ne pas survivre au deuxième impact. Il n'est pas rare de perdre connaissance au moment du rebond, mais si ce n'est pas le cas, le premier réflexe que l'on doit avoir est de couvrir sa tête avec ses bras en plaçant les mains sur la nuque, les avant-bras sur les joues et les coudes en avant.
8. **Faites immédiatement appel à un service médical.** La poussée d'adrénaline qui se produit immanquablement durant la chute peut masquer la douleur d'une fracture après l'impact au sol. Même si vous pensez ne pas être blessé, il se peut que vous ayez subi une fracture ou une blessure interne qui doit être traitée sans tarder. Quelles que soient les sensations que vous éprouviez, vous devez vous rendre le plus rapidement possible dans un hôpital après une chute d'une grande hauteur.
9. **Commencez par ralentir la chute en vous arquant.** Vous avez probablement le temps de réaliser cette action si vous tombez depuis un avion qui ne vole pas à très basse altitude. Vous devez augmenter le plus possible la surface de votre corps face au sol pour augmenter sa résistance au flux d'air et ainsi ralentir votre chute. Il s'agit d'une technique souvent utilisée par les parachutistes en chute libre.
Positionnez-vous de manière à ce que votre buste et vos jambes soient face au sol.
Courbez votre dos en positionnant votre bassin vers l'avant et en tirant votre tête en arrière comme si vous vouliez lui faire toucher vos mollets.
Étendez vos bras sur les côtés avec les avant-bras à 90 degrés pointant vers l'avant et les paumes des mains tournées vers le sol. Écartez également les jambes pour que la distance séparant vos pieds corresponde à votre largeur d'épaules.
Pliez légèrement vos genoux et relâchez les muscles de vos jambes.
10. **Repérez le meilleur site d'atterrissage.** Lorsqu'on tombe d'une très grande hauteur, le choix de la surface d'atterrissage est essentiel pour survivre. Repérez si possible des pentes raides qui s'adoucissent progressivement à leur base, car votre vitesse ne doit pas être réduite trop brutalement au moment où vous allez toucher le sol. Observez le terrain en dessous de vous durant la chute.
Si vous repérez des surfaces dures (en béton, par exemple), faites tout ce qu'il faut pour qu'aucune d'elle ne soit votre point de chute. Vous devez également éviter les surfaces inégales, sur lesquelles un impact se fait avec, relativement, peu de points de contact (par rapport à une surface plane).
Si possible, dirigez-vous vers une surface qui peut se comprimer pour absorber une partie du choc, comme de la poudreuse (neige), un sol souple (terrain récemment labouré), un marais ou un terrain recouvert d'arbres ou d'épais végétaux (malgré le risque d'empalement).
Une surface d'eau n'est un point d'arrivée relativement sûr que si vous ne tombez pas de plus de 45 m de hauteur. Au-delà de cette hauteur, la vitesse d'arrivée est telle que l'eau est aussi dure que du béton au moment de l'impact, car elle n'a pas le temps de se comprimer. Il y a également de grands risques que vous vous noyiez si vous finissez votre chute dans l'eau, car le choc à l'impact peut vous faire perdre connaissance. Vous devez également savoir que l'eau tumultueuse et écumeuse amortit une chute bien mieux qu'une surface d'eau calme.
11. **Faites en sorte de vous diriger vers le lieu choisi pour l'atterrissage.** Une personne qui tombe d'un avion se retrouve en chute libre pendant 1 à 3 minutes avant l'impact au sol. Durant la chute, il est possible de se déplacer horizontalement sur une bonne distance qui peut aller jusqu'à trois kilomètres.
En étant arqué, vous pouvez plonger plus en avant en plaçant vos bras plus près de vos épaules et en étendant plus encore vos jambes.
Vous pouvez vous déplacer en arrière en étendant les bras plus en avant et en pliant un peu plus vos genoux comme si vous cherchiez à toucher l'arrière de votre tête avec vos talons.
Vous pouvez tourner à droite en penchant le buste légèrement vers la droite et l'épaule droite légèrement vers l'avant tandis que vous pouvez tourner à gauche en faisant la même chose, mais du côté gauche.
12. **Utilisez la bonne technique d'atterrissage.** Souvenez-vous toujours de bien garder votre corps relâché, vos genoux pliés et de vous préparer à toucher le sol premièrement avec les pieds. Chutez en vous penchant vers l'avant plutôt que vers l'arrière et protégez votre tête avec vos bras.
N'attendez pas les toutes dernières secondes de chute pour passer de la position horizontale et arquée à la position verticale pour être sûr d'être bien positionné au moment de l'impact au sol. Vous devez savoir qu'il faut à peine quelques secondes (6 à 10 secondes) pour parcourir 300 mètres à l'approche du sol. | fr.wikihow.com | {"url": "https://fr.wikihow.com/survivre-%C3%A0-une-chute-libre", "language": "fr"} |
Comment apprendre sans oublier | La peur qu’éprouvent généralement les élèves et étudiants, c’est de rentrer dans une salle d’examen et de se rendre compte immédiatement qu’ils ont oublié tout ce qu’ils ont appris. Pour surmonter cette peur et vous souvenir de ce que vous avez étudié, il est judicieux d’utiliser une multitude de techniques et d’astuces utiles. Vous serez surpris par la facilité avec laquelle vous retiendrez plusieurs dates et notions complexes une fois que vous aurez adopté les bonnes habitudes d’études et mis en pratique quelques conseils d’apprentissage actifs qui vous permettront véritablement de mémoriser les cours. Vous devrez aussi utiliser des moyens mnémotechniques qui vous aideront à vous rappeler plus facilement ce que vous avez appris.
1. **Adoptez une approche d’étude positive.** Si vous ouvrez les livres alors que vous êtes de mauvaise humeur et n’avez vraiment pas envie d’apprendre, sachez d’entrée de jeu que vous ne pourrez pas étudier et retenir les choses convenablement. Toutefois, si vous êtes enthousiasmé par ce que vous êtes sur le point d’apprendre, il vous sera plus facile de le lire et de vous en souvenir lors de l’examen .
Évitez de vous dire intérieurement ceci « je n’arriverai jamais à apprendre ça ».
Soyez patient avec vous-même lorsque vous cherchez à maitriser une nouvelle matière.
2. **Élaborez un bon programme d’études et tenez-vous-en.** Vous devez prendre le temps de réfléchir au moment où vous êtes le plus attentif et capable de vous concentrer. Pour certaines personnes, le moment approprié pour cela pourrait être immédiatement après les cours, tandis que d’autres seront plus productives lorsqu’elles prennent une pause après l’école et se divertissent un peu avant d’ouvrir leurs livres ou manuels pour étudier. Quel que soit le moment où vous choisissez d’étudier, sachez que vous retiendrez plus de choses si vous vous concentrez pour apprendre un peu chaque jour (pendant 30 à 60 minutes chaque fois) au lieu de vous mettre à faire du bachotage au dernier moment .
N’oubliez pas d’intégrer des pauses dans votre horaire d’études. En fait, les pauses permettent à votre cerveau de capter et de retenir ce que vous avez appris.
Pendant votre pause, il serait bénéfique que vous preniez un peu d’air frais ou que vous fassiez une courte balade pour pouvoir vous rafraichir les idées .
3. **Choisissez un endroit approprié pour étudier.** Pour étudier et retenir convenablement, il est important que vous puissiez trouver un endroit calme et sans distractions, comme une pièce isolée de votre maison ou une bibliothèque. Lorsque vous désignerez un endroit spécifique pour vos études, votre cerveau s’habituera au calme et retiendra les cours dès que vous vous installerez pour apprendre.
À partir du moment où vous choisissez un endroit où étudier en toute quiétude, vous devez prendre la peine de garder et d’installer tout ce dont vous pourriez avoir besoin. Vous devez éviter d’être distrait en cherchant un document ou un livre manquant dès que vous vous installez pour étudier.
Si vous devez utiliser un ordinateur pour vos études ou vos recherches, vous pouvez utiliser une application pour bloquer des sites spécifiques pendant une certaine période. De cette manière, vous ne serez pas tenté de consulter vos flux d’actualités ainsi que vos comptes de réseaux sociaux lorsque vous devez étudier.
4. **Soyez organisé.** Le fait d’avoir une salle d’études non ordonnée ou des notes mal organisées peut ne pas vous permettre de retenir convenablement tout ce que vous apprendrez. En mettant de l’ordre dans votre espace de travail, vous permettez aussi qu’il y ait de l’ordre dans votre esprit, ce qui implique que vous pourrez mieux garder les notions et vous en rappeler plus tard .
5. **Dormez suffisamment.** Lorsque vous dormez, votre cerveau transfère les faits de la mémoire à court terme vers celle à long terme. Ce qui est important et que vous devez savoir, c’est qu’une petite sieste peut vraiment être utile dans ce processus .
Si vous étudiez l’après-midi et que vous n’avez pas le temps de faire une petite sieste, il vous faudra alors réviser vos fiches ou vos notes le soir avant d’aller vous coucher.
Cherchez à faire 9 heures de sommeil chaque nuit. Cette durée est optimale pour les adolescents. Le temps de sommeil recommandé pour les adultes est compris entre 7 et 9 heures .
6. **Lisez vos cours à haute voix.** Le fait d’utiliser plusieurs sens peut vous permettre de retenir plus d’informations. Cela signifie que le simple fait de prononcer les mots à haute voix et de les entendre ensuite peut vous être grandement utile. Ne vous inquiétez pas du fait que vous aurez l’air idiot en lisant par exemple vos notes de biologie en face de votre chien. Vous serez même heureux si cette technique vous aide à réussir à votre prochain examen .
Si vous êtes dans une bibliothèque ou tout endroit où vous ne pouvez pas parler à haute voix, formez les mots avec vos lèvres sans produire de son.
7. **Discutez de ce que vous apprenez avec quelqu’un d’autre.** Tout comme le fait de lire vos notes à haute voix, échanger avec une autre personne sur ce que vous avez appris peut aussi vous permettre de mieux retenir l’information. Vous avez la possibilité entre étudier avec un ami et vous poser mutuellement des questions ou essayer d’enseigner la matière concernée à un frère ou une sœur plus jeune ou encore à un parent.
Le fait d’utiliser votre cerveau pour trouver un moyen efficace d’enseigner le cours à une autre personne vous amène à mener une réflexion plus approfondie là-dessus, et ce, de manière analytique.
Si vous avez du mal à enseigner le cours à une autre personne, vous pourrez ainsi déterminer les éléments dont vous avez besoin pour étudier de façon plus approfondie.
8. **Prenez la peine de noter les concepts que vous devez mémoriser.** Il vous sera vraiment bénéfique de prendre un stylo et du papier pour prendre des notes sur ce que vous avez lu ou simplement pour réécrire à plusieurs reprises un concept ou une formule que vous cherchez à maitriser.
Il pourrait aussi vous être utile de noter les grandes lignes des différentes matières que vous essayez d’apprendre. À ce titre, le simple fait d’ordonner les documents de manière visuelle peut permettre à votre cerveau de mémoriser l’information de façon organisée.
Vous pouvez aussi utiliser des fiches pour noter les formules, les dates ainsi que les faits importants. Cette manière de procéder est doublement utile, parce que le fait de rédiger vous permettra de retenir plus facilement et les fiches constituent aussi un outil portatif que vous pouvez consulter pendant que vous attendez pour un rendez-vous ou voyagez en bus.
Lorsque vous lisez, pensez à faire le résumé de chaque paragraphe dans les marges. En fait, vous retenez le paragraphe plus facilement lorsque vous le résumez et l’analysez .
9. **Traitez un examen blanc.** Si vous parvenez à trouver une épreuve d’un ancien test ou d’un examen blanc, sachez que cela peut être un bon outil qui vous permettra de déterminer ce que vous avez maitrisé dans le cours, ainsi que les sujets sur lesquels vous devez étudier davantage.
Dès que vous terminez l’examen blanc, prenez la peine de faire des recherches sur le sujet que vous n’avez pas compris et essayez un autre test après quelques jours.
Gardez à l’esprit que vous ne devez pas limiter vos études aux sujets qui ont été abordés dans l’examen blanc. Il y a de fortes chances que votre test puisse inclure toutes les notions qui vous ont été enseignées et pas seulement les questions que vous avez trouvées sur l’épreuve d’un ancien test ou examen blanc.
10. **Maitrisez les moyens mnémotechniques.** Ce sont des outils de mémoire qui vous permettent de vous rappeler des choses comme les dates, les noms ainsi que les faits, tout en transformant cette information en une phrase, un mot ou en une rime mémorable. Par exemple, vous pouvez vous rappeler des noms des principaux lacs ou étangs de France (Annecy, Marville, Or et Urbino) en mémorisant le mot AMOUR. La première lettre du nom de chaque lac ou étang est utilisée pour former ce nouveau mot .
La phrase suivante peut être considérée comme un autre exemple courant de mnémotechnique : « Roger n’Obtient Jamais Vraiment Beaucoup d’Insectes Vivants ». Elle est en corrélation avec les sept couleurs de l’arc-en-ciel que sont Rouge, Orange, Jaune, Vert, Bleu, Indigo et Violet .
Soyez créatif. Vous devez utiliser les premières lettres d’un groupe de mots que vous essayez de mémoriser pour obtenir une expression ou une phrase ridicule avec des mots qui commencent par les mêmes lettres.
11. **Créez des rimes pour les portions que vous essayez de mémoriser.** Les rimes constituent un type de moyen mnémotechnique qui utilise des données audios (les sons) pour se souvenir d’un certain nombre de choses. En d’autres termes, les rimes sont facilement reliées entre elles à travers leur son. Pensez par exemple à cette rime classique : « en 1492, Christophe Colomb navigua sur l’océan . »
Faites l’effort de structurer la liste de mots ou l’information que vous essayez de mémoriser de manière à obtenir une rime.
12. **Élaborez une carte mentale.** Les cartes mentales sont des images ou des diagrammes que vous pouvez créer pour structurer l’information de manière visuelle. Elles permettent de démontrer les relations qui existent entre les éléments d’informations afin que vous puissiez mieux comprendre les rapports entre les différents groupes de données ou concepts. Si vous avez une meilleure compréhension de la manière dont les différentes idées sont reliées entre elles, vous pourrez facilement vous en souvenir lors de l’examen .
Assurez-vous de mettre l’idée principale au centre de votre carte mentale et servez-vous des branches reliées pour ajouter des informations connexes.
Vous pouvez concevoir une carte mentale sur du papier. Autrement, il y a des outils informatiques dont vous pouvez vous servir pour les concevoir de façon numérique.
13. **Mâchez du chewing-gum pendant que vous étudiez.** Certains chercheurs estiment que le fait de mâcher du chewing-gum fournit plus d’oxygène à votre cerveau, ce qui vous permet en retour de mieux vous concentrer. De plus, si vous mâchez un chewing-gum d’une saveur spécifique pendant que vous étudiez, par exemple la menthe, vous pourrez facilement vous souvenir de la leçon que vous avez apprise si vous mâchez le même type de chewing-gum pendant votre examen .
14. **Utilisez votre sens de l’odorat.** Les odeurs sont souvent associées aux souvenirs, ce qui signifie que vous pouvez vous en servir pour vous rappeler de ce que vous avez appris .
Essayez l’expérience suivante : humez une odeur ou un parfum pendant que vous étudiez. Humez ensuite la même odeur juste avant votre examen et vous verrez que vous pourrez mieux vous souvenir de ce que vous avez appris. | fr.wikihow.com | {"url": "https://fr.wikihow.com/apprendre-sans-oublier", "language": "fr"} |
Comment entretenir sa piscine | L'entretien d'une piscine peut sembler être une tâche fastidieuse que vous pouvez confier à des professionnels. Il est d'abord important que vous ne vous laissiez pas intimider par tous les kits de test et les produits chimiques à utiliser. Dès lors que vous avez tout le matériel nécessaire et que vous adoptez un programme de nettoyage sérieux, vous constaterez que cette tâche est plus facile que ce que vous imaginez. Faites preuve de minutie et vous vous sentirez fier d'avoir nettoyé votre piscine la prochaine fois que vous y flotterez avec un daiquiri.
1. **Décidez de la manière dont vous allez y appliquer le chlore.** Le chlore est un élément plus que crucial pour tout propriétaire de piscine, mais il existe quelques options à prendre en compte sur la manière dont il faut l'appliquer. Vous pouvez le faire soit de façon manuelle ou acheter un système d'approvisionnement en eau salée qui fournit le chlore. En fait, les piscines d'eau salée sont plus onéreuses, mais elles présentent l'avantage de nécessiter moins d'entretien et utilisent des niveaux de chlore plus surs que les piscines ordinaires .
Si vous optez pour un système d'eau salée, vous serez sans doute épargné de faire une grande partie de ce qui sera recommandé dans la suite.
2. **Rassemblez le matériel destiné pour le test.** La fréquence à laquelle vous testez le pH, le niveau d'alcalinité, de résistance, de calcium et de chlore constitue un aspect important de l'entretien d'une piscine. Dans tous les principaux magasins de matériels de piscines, vous pouvez acheter les accessoires de test de base ainsi que ceux destinés pour les essais avancés. Il s'agit notamment d'un récipient et d'un ensemble de produits chimiques qui produisent une réaction vis-à-vis d'autres éléments chimiques se trouvant dans la piscine.
Pour effectuer les tests, il faut que vous puissiez obligatoirement ajouter deux à cinq giclées de divers produits chimiques et comparer ensuite la couleur de l'eau de la piscine à celle figurant sur un tableau dédié. Ce n'est qu'à partir de là que vous saurez si votre piscine peut être utilisée en toute sécurité.
Sachez qu'il existe également des bandes d'essais qui utilisent le même test de comparaison de couleurs.
3. **Achetez un appareil de nettoyage.** Toutes les piscines utilisent un appareil de nettoyage motorisé, et celui-ci se présente en trois types différents. Il y a des données sur lesquelles vous devez vous baser pour déterminer l'appareil de nettoyage qui convient le mieux à votre piscine.
Les appareils de nettoyage de piscine dotés d'un système d'aspiration sont moins onéreux, nécessitent moins de pièces mobiles et sont faciles à entretenir. Toutefois, le seul inconvénient est qu'ils augmentent la pression sur le filtre et nécessitent l'utilisation d'une pompe de piscine.
Les appareils de nettoyage de piscine dotés d'un système de pression sont similaires à leurs homologues à aspiration, à la différence qu'ils atténuent la pression exercée sur le filtre de la piscine. Le seul inconvénient notable avec ce type d'appareils est qu'ils nécessitent parfois une pompe de surpression supplémentaire.
Les appareils de nettoyage robotiques offrent un nettoyage de qualité supérieure, une utilisation rationnelle de l'énergie et éliminent l'usure de votre piscine. Le seul inconvénient est qu'ils sont très onéreux .
4. **Utilisez une écumoire et une brosse.** L'utilisation de l'écumoire et de la brosse permet de récupérer toutes les souillures qui n'ont pas pu l'être par l'appareil de nettoyage de piscine. Généralement, vous pouvez acheter un kit dans votre magasin habituel de matériels de piscine. Dans ce kit, vous verrez une brosse ou une écumoire amovible.
5. **Achetez des produits chimiques.** Lorsque vous voulez acheter les produits chimiques destinés pour la piscine pour la première fois, il est préférable que vous vous rendiez dans un magasin spécialisé afin de pouvoir échanger avec un expert en la matière. Cela est important, car il existe des produits chimiques dangereux qui pourraient nuire à la santé de vos visiteurs qui se baignent dans la piscine. Optez pour un kit de démarrage complet comprenant du calcium, du chlore, un stabilisateur d'alcalinité et de l'algicide.
Sachez que vous pouvez également remplacer le chlore par le brome. Les comprimés de brome sont efficaces pour éliminer les bactéries et maintenir votre piscine propre.
6. **Installez l'appareil de nettoyage de piscine.** Vous devez prévoir brancher cet appareil à peu près une fois par semaine. Cette action permettra de réduire la quantité de produits chimiques que vous devrez verser dans la piscine. Si cet appareil est relié à une pompe, il vous faudra fixer le tuyau à celle-ci.
Il est crucial que la pompe soit dans la piscine. Elle sera placée dans l'ouverture de la piscine qui pompe de l'eau.
Après chaque utilisation, il vous faudra vérifier et nettoyer le filtre de l'appareil de nettoyage.
7. **Nettoyez le filtre de la piscine.** Sachez qu'il existe trois types de filtres à savoir le modèle à cartouche, à sable et à diatomée. Chacun d'eux nécessitera des techniques de nettoyage différentes. Pour chaque filtre, vous devez vous assurer que le système est hors tension et évacue tout l'air.
Pour les filtres à cartouche, vous devez les retirer de leur emplacement et prendre le temps nécessaire pour vaporiser la cartouche à l'aide d'un tuyau. Utilisez un tuyau à haute pression et doté d'une pointe pour obtenir de meilleurs résultats.
Pour nettoyer un filtre à sable, vous devez vous assurer que cet accessoire est détaché du système de plomberie de la piscine. Il est préférable de le faire en début de saison. Ensuite, prenez le temps de nettoyer convenablement la partie supérieure du filtre à l'aide d'un tuyau à haute pression.
Les filtres à diatomées doivent être nettoyés une fois par mois. La première étape consiste à laver à contrecourant le filtre, puis à vaporiser les grilles à l'aide d'un tuyau à haute pression .
8. **Créez un équilibre au niveau de la piscine.** Vous devez utiliser le kit pour tester les produits chimiques environ une fois par semaine pour avoir la certitude que vous avez les niveaux de produits chimiques appropriés. Assurez-vous de vérifier les trois principaux tests à savoir le pH, les niveaux d'alcalinité et de dureté calcique. Utilisez le guide de codes de couleurs figurant sur votre kit de test pour savoir si vous avez besoin de plus ou moins de produits chimiques.
Le fait de procéder ainsi augmente régulièrement la longévité du matériel de piscine et crée un espace propice pour les personnes que vous y invitez .
9. **Mettez du chlore dans votre piscine.** Vous devrez faire en sorte que le niveau de chlore dans votre piscine chute et figure entre 1 et 4 parties par million pour avoir la garantie d'être en sécurité. Vous pouvez utiliser des pastilles de chlore dotées d'un stabilisateur intégré pour protéger votre chlore contre les coups de soleil. Le chlore liquide est facile à appliquer, mais il ne restera pas aussi longtemps. L'autre possibilité consiste à utiliser la poudre de chlore ordinaire pour effectuer un balayage efficace des bactéries .
Suivez toujours les instructions indiquées sur le produit pour avoir la certitude que vous n'avez pas trop appliqué le chlore dans votre piscine.
Pensez à porter des gants et des lunettes de protection lorsque vous manipulez le chlore. Même si vous utilisez les comprimés, vous pouvez toujours avoir une irritation de la peau lorsque le produit est manipulé à l'état brut.
10. **Faites un traitement-choc de votre piscine.** Vous devez faire un traitement-choc de votre piscine chaque semaine. Cela peut permettre d'éliminer l'odeur du chlore, l'eau trouble, d'éviter les irritations oculaires ainsi que des problèmes ultérieurs. Vous pouvez utiliser un produit de traitement-choc de base ou un autre multifonctionnel. Les produits de traitement-choc de base ne sont pas efficaces dans l'élimination de bactéries et nécessitent une absence plus longue dans la piscine que leurs homologues multifonctionnels.
La plus grande différence réside dans le fait que les produits de traitement-choc multifonctionnel stabilisent les produits chimiques et nettoient votre piscine dans un délai assez court.
11. **Versez de l'algicide.** Après une forte pluie, il est possible que des millions d'organismes végétaux microscopiques pénètrent dans votre piscine et deviennent des algues. Si vous n'agissez pas très vite, votre eau pourrait devenir instable à cause des filtres obstrués, de la faible circulation de l'eau et d'une efficacité généralement réduite des produits chimiques se trouvant dans la piscine.
Sachez qu'il existe des algicides préventifs qui agissent mieux pour empêcher la prolifération des algues, ainsi que des algicides à action rapide qui éliminent tout rapidement .
12. **Examinez vos paniers.** Chaque piscine sera dotée d'au moins un filtre à panier qui recueille les petits ainsi que les gros débris. Il est important de les examiner plus souvent, parce que c'est à ce niveau que les grenouilles et les rongeurs morts se retrouvent. En fait, la décomposition de ces cadavres peut sérieusement compromettre la sécurité de votre piscine pour les nageurs.
Servez-vous d'un tuyau pour vaporiser convenablement le panier avant de le remettre à son emplacement.
Si vous retrouvez quoi que ce soit de gros dans votre piscine, prenez la peine d'examiner les produits chimiques et faites un traitement-choc avant de retourner vous baigner .
13. **Nettoyez la surface.** Le fait de nettoyer chaque jour la surface de votre piscine peut sembler être une tâche fastidieuse. Ainsi, si vous entretenez la surface de cet espace de détente tous les jours, vous éviterez de passer beaucoup de temps à la nettoyer.
Si vous faites des jours sans procéder à ce nettoyage, les petites bactéries pourraient s'accumuler et favoriser la présence ainsi que la prolifération des araignées. Comprenez qu'aucun enfant n'aime nager en sachant qu'il y a des araignées dans une piscine .
14. **Passez un coup de brosse au niveau des bords.** Si vous observez attentivement votre piscine, vous pourriez ne pas être tenu de passer un coup de brosse au niveau des bords tous les jours. Néanmoins, vous devez prendre l'habitude de brosser le fond et les bords de votre piscine. Dès lors que vous remarquez des saletés provenant des murs environnants, il est judicieux que vous puissiez les diriger vers un filtre à l'aide d'une brosse .
15. **Maintenez la terrasse de la piscine propre.** Si vous avez une terrasse de piscine sale, vous finirez sans doute par voir les saletés qui s'y trouvent dans la piscine elle-même. Pour éviter tout cela, vous devez donc prendre le temps de balayer proprement la terrasse au besoin . | fr.wikihow.com | {"url": "https://fr.wikihow.com/entretenir-sa-piscine", "language": "fr"} |
Comment nourrir son poisson rouge avec des fruits et légumes | Nous avons tendance à penser que les poissons rouges satisfont tous leurs besoins nutritionnels avec des granulés ou des flocons, mais en fait ils ont besoin aussi de fibres que l'on peut trouver dans les fruits et légumes frais. Tout ce que vous avez à faire c'est de choisir différents types de fruits et légumes murs, mais vous devez bien les laver. Après cela, épluchez-les. S'ils sont tendres, coupez-les en des petits cubes et donnez-les à vos animaux de compagnie. Si par contre, ils sont fermes, chauffez-les jusqu'à ce qu'ils soient suffisamment tendres pour les hacher finement.
1. **Optez pour des fruits de bonne qualité.** Recherchez ceux qui sont murs, sans tâches ni meurtrissures. Étant donné que ces animaux aiment manger différents aliments, choisissez différents types pour savoir lesquels ils préfèrent. À titre d'exemple, vous pourriez acheter :
des pommes ;
des bananes et des plantains ;
des fraises et des framboises ;
des oranges ;
des poires ;
des raisins ;
des mangues.
2. **Achetez-lui des légumes à forte teneur en fibres.** Les fibres vont améliorer sa digestion et prévenir la constipation. Recherchez des légumes fermes et épais qui ne sont pas flétris et exempts de taches. Voici quelques exemples de légumes avec lesquels vous pourriez nourrir votre poisson rouge :
de la laitue et des épinards ;
des patates douces et des pommes de terre ;
de la citrouille ;
des choux-fleurs, du brocoli et des choux ;
des courgettes ;
des carottes ;
des concombres ;
des haricots de Lima et des pois.
3. **Trempez les légumes-feuilles ou délicats dans de l'eau froide.** Si le légume est très grand ou s'il s'agit d'un légume-feuille, mettez-le dans un bol, puis remplissez le récipient avec de l'eau froide. Assurez-vous de le laisser tremper durant 1 minute ou 2, puis remuez-le afin d'éliminer la saleté ou les débris qu'il y a dessus. Ensuite, égouttez-le puis rincez-le sous l'eau froide courante .
4. **Lavez les fruits ainsi que les légumes** Cela va aider à éliminer la saleté et les pesticides qu'il y a dessus. Servez-vous de vos mains pour les laver avant de commencer. Si les produits que vous envisagez de laver ont une surface rugueuse, par exemple s'il s'agit des carottes, des pommes de terre ou des pommes, assurez-vous de les frotter doucement sous l'eau courante pour éliminer toute la saleté qu'il y aurait dessus. Si c'est des petits fruits que vous lavez, tels que des fraises, des framboises ou des raisins, mettez-les d'abord dans une passoire et rincez-les sous l'eau courante .
Vous pouvez vous servir de vos doigts ou acheter une brosse à légumes pour laver les légumes et les fruits.
5. **Veillez à bien sécher les fruits et les légumes.** Il est important d'éviter que le chlore de l'eau utilisée pour les laver se retrouve dans l'aquarium. Pour y arriver, utilisez un papier essuietout pour sécher les fruits et légumes. Une fois que vous aurez fini, assurez-vous de le jeter avant de commencer à les préparer .
Au cas où vous auriez toujours des craintes quant au fait de contaminer l'aquarium avec le chlore, vous pourriez utiliser de l'eau distillée à la place de l'eau du robinet pour laver les produits.
6. **Pelez-les une fois qu'ils seront propres.** Les poissons rouges doivent être nourris avec des aliments à consistance molle. Il est donc important que les fruits ainsi que les légumes soient pelés. Les produits mous peuvent être coupés et utilisés immédiatement, tandis que ceux qui sont plus durs doivent être pelés et chauffés. Si vous ne disposez pas d'un éplucheur à légumes, utilisez un couteau pour retirer la pelure :
des pommes ;
des poires ;
des raisins ;
des mangues ;
des patates douces et des pommes de terre ;
des citrouilles ;
des courgettes ;
des carottes ;
des concombres.
7. **Faites cuire les produits à la vapeur** Mettez environ 3 cm d'eau dans une casserole et chauffez-la jusqu'à ce qu'elle atteigne son point d'ébullition. Ensuite, mettez un panier vapeur dans la casserole et coupez grossièrement les fruits et légumes. Mettez-les dans le panier, couvrez et cuisez-les à la vapeur jusqu'à ce qu'ils se ramollissent. Piquez-les avec une fourchette pour vérifier leur consistance .
Si vous avez envie de les blanchir, vous n'avez qu'à les mettre directement dans l'eau bouillante. Laissez-les à l'intérieur pendant 60 secondes puis versez-les dans un bol rempli d'eau glacée pour arrêter le processus de cuisson.
Veillez à ce que le panier n'entre pas en contact avec l'eau de la marmite.
8. **Utilisez le microonde.** Faites-le si vous n'avez pas envie de les faire cuire à la vapeur sur la cuisinière. Dans ce cas, coupez les fruits et les légumes que vous voulez en morceaux de sorte qu'ils aient moins de 5 cm. Mettez-les dans un récipient allant au microonde et versez-y environ 3 mm d'eau. Après avoir fermé le bol, cuisez les produits jusqu'à ce qu'ils soient tendres. Vous saurez que c'est le cas lorsque vous pourrez facilement y enfoncer une fourchette .
S'ils ne sont pas suffisamment mous, couvrez le bol dans lequel vous les aviez mis et laissez-les cuire dans le microonde à intervalle de 30 secondes.
9. **Hachez finement les fruits et légumes.** Étant donné que le poisson rouge a une très petite bouche et n'a pas d'estomac, vous devrez couper les fruits et légumes aussi finement que possible. Une fois qu'ils seront suffisamment mous ou seront bien cuits, posez-les sur une planche à découper propre et coupez-les de sorte qu'ils aient environ 1 à 2 mm à l'aide d'un couteau .
Pour gagner du temps, vous pouvez les mettre dans un robot culinaire et le faire fonctionner jusqu'à ce qu'ils soient finement hachés.
10. **Donnez les produits finement hachés au poisson rouge.** Dispersez les fruits ou les légumes que vous avez préparés dans l'aquarium. Si vous devez nourrir qu'un poisson ou deux, mettez-y juste un peu. Mais si vous en avez beaucoup dans l'aquarium, versez plusieurs cuillerées. Dès que vous le ferez, ils vont commencer à manger.
Même si les poissons rouges ont la capacité de manger des fruits et des légumes, vous ne devez leur donner des fruits que 2 fois par semaine et des légumes 1 fois par jour ou tous les 2 jours. Si vous leur donnez de fruits et légumes, ils peuvent manger moins de granulés ou de flocons. Pensez-y donc pour réduire un peu la quantité de nourriture séchée qu'ils ont l'habitude de manger.
Si vous souhaitez conserver les fruits et légumes que vous avez préparés, mettez-les dans un récipient hermétique et réfrigérez-les pendant trois jours maximum. Retenez que certains fruits et légumes ont tendance à noircir ou à ramollir avec le temps. | fr.wikihow.com | {"url": "https://fr.wikihow.com/nourrir-son-poisson-rouge-avec-des-fruits-et-l%C3%A9gumes", "language": "fr"} |
Comment récupérer son ex grâce à la règle du zéro contact | Vous venez de rompre, mais savez au fond de vous que vous avez encore des chances de faire fonctionner la relation ? Essayez d’employer la règle du zéro contact pour récupérer votre ex. Le principe est simple : si vous arrêtez de parler à la personne pendant quelque temps après la rupture, il est possible que vous lui manquiez et qu’elle souhaite se remettre avec vous. Cela peut également vous donner l’espace nécessaire pour guérir émotionnellement. Il n’y a donc aucun mal à essayer ! Nous allons vous accompagner dans tout le procédé afin de vous aider à mettre toutes les chances de votre côté.
1. **Prévenez votre ex.** Dites-lui que vous n’allez pas lui parler pendant quelque temps. C’est une façon mature et respectueuse d’introduire la règle du zéro contact, plutôt que de simplement couper les ponts sans que la personne sache ce qui se passe . Téléphonez-lui ou écrivez-lui quelques jours après la rupture afin de lui dire que vous n’allez pas communiquer pour le moment.
Vous pouvez lui dire : « Je pense que nous ne devrions pas nous parler pendant quelque temps » ou « J’ai besoin de temps seul(e). »
Essayez de rester vague quant à la durée de cette période. L’incertitude poussera votre ex à décider s’il veut essayer de sauver votre relation ou non.
Ne lui dites pas que vous utilisez la règle du zéro contact. S’il ne sait pas que c’est temporaire, cette méthode sera plus efficace.
2. **Déterminez la durée de la période.** Si vous fixez une date de fin, cela peut vous aider à rester motivé(e) pour respecter la règle du zéro contact, même si c’est insupportable. En général, on considère que si votre ex a des chances de changer d’avis au sujet de la rupture, 4 semaines sont suffisantes pour qu’il le fasse . Toutefois, une période plus courte ou plus longue sera peut-être meilleure pour vous.
C’est à vous de décider si vous voulez fixer une date de fin précise, mais essayez au moins d’avoir une idée générale pour éviter d’attendre pendant une éternité.
Cette période peut également évoluer en fonction de si votre ex vous contacte avant la fin ou si vos sentiments changent.
3. **Établissez un contact limité.** Il y a des situations dans lesquelles il est impossible de ne jamais vous retrouver au même endroit, par exemple, si vous allez à la même école ou êtes collègues. Dans ces cas, il est plus facile et raisonnable de mettre en place la règle du contact limité que de changer de travail ou d’école !
Évitez de commencer des conversations avec votre ex. S’il vous parle en premier, essayez de répondre de façon brève, mais polie.
Par exemple, s’il vous demande comment vous allez, répondez : « Très bien, merci. Je suis content(e) de te voir ! »
Si votre attitude envers lui est désagréable ou froide, il se dira peut-être « bon débarras », ce qui ne lui donnera pas du tout envie de se remettre avec vous !
Si vous avez choisi la stratégie du zéro contact, mais croisez votre ex en public, vous pouvez employer cette tactique.
4. **Évitez de contacter votre ex.** Pendant la période que vous avez fixée, faites de votre mieux pour ne pas communiquer avec la personne. Si c’est elle qui vous contacte en premier, c’est à vous de décider si vous voulez lui répondre ou maintenir le silence. Si votre but est de la faire revenir, ne lui répondez pas à moins qu’elle évoque la possibilité que vous vous remettiez ensemble .
Forcez-vous à ne pas répondre aux appels et aux messages, sauf si votre ex y évoque la possibilité d’avoir une conversation sérieuse sur votre relation.
Si vous répondez immédiatement à ses messages, vous risquez de donner l’impression que vous resterez dans sa vie que vous soyez ensemble ou non.
5. **Vivez votre propre vie.** Il est possible que votre relation ait modifié votre mode de vie. Au lieu de vous morfondre sur les routines perdues, profitez-en pour faire une pause et prendre le temps de faire ce dont vous avez envie .
Passez du temps avec vos amis et votre famille, consacrez-vous à vos loisirs ou votre carrière ou bien fixez-vous de nouveaux objectifs personnels.
N’oubliez pas que cette période sans communication est aussi censée vous aider à vous remettre de la rupture au cas où votre ex ne reviendrait pas.
Détournez votre esprit de votre tristesse et reconstruisez votre confiance en vous.
6. **Restez dans ses pensées.** Servez-vous des réseaux sociaux et de vos amis mutuels. Si vous avez peur que votre ex vous oublie lorsque vous ne lui parlez pas, tâchez d’être présent(e) sur ses pages sur les réseaux et veillez à ce que vos amis mutuels parlent de vous afin de le faire penser à vous tout le temps .
Essayez de poster des publications sur les choses amusantes que vous faites afin qu’il ait envie de faire à nouveau partie de votre existence palpitante.
Faites de votre mieux pour rester en contact avec des amis que vous avez en commun pour qu’ils puissent dire à votre ex comment vous allez.
7. **Ne médisez pas.** Vous pouvez avoir envie de vous plaindre auprès de vos amis ou en ligne pour dire à quel point vous détestez votre ex pour vous avoir quitté(e), mais sachez que ces propos risquent de lui revenir. S’il apprend que vous avez dit des méchancetés dans son dos, il risquera beaucoup moins de vouloir se remettre avec vous .
Vous n’avez pas non plus besoin de chanter ses louanges. Tâchez simplement d’avoir une attitude neutre ou positive à son sujet.
Par exemple, si quelqu’un vous demande si vous êtes restés amis, vous pouvez dire : « Nous ne nous parlons pas vraiment en ce moment. Peut-être dans le futur… »
8. **Recontactez votre ex.** Si les 4 semaines (ou la période que vous avez définie) sont passées et que votre ex n’est pas entré(e) en contact avec vous, vous pouvez essayer d’ouvrir la communication. Au lieu de lui montrer clairement que vous essayez de vous remettre avec lui, imaginez que vous parlez simplement à un vieil ami au sujet de quelque chose qui vous a fait penser à lui .
Commencez par reconnaitre votre silence en disant quelque chose comme : « Désolé pour le silence. J’avais besoin de temps seul. »
Ensuite, dites quelque chose de nostalgique, comme : « J’ai mangé dans notre restaurant préféré l’autre jour » ou « J’ai fini la série que nous avions commencée ensemble. »
Ensuite, essayez de démarrer une conversation amicale et détendue en disant quelque chose comme : « Je pensais à toi récemment. Comment vas-tu ? »
9. **Parlez de la rupture face à face.** Une fois que vous avez repris contact avec votre ex, il faudra vous attaquer au vrai problème. Le mieux est d’avoir cette conversation en personne. Tout comme personne n’aime se faire quitter au téléphone, personne n’aime parler des ruptures au téléphone .
Dites quelque chose comme : « Cela me fait plaisir de te reparler. Est-ce que tu voudrais me retrouver pour un café ou un restaurant un jour ? »
Une fois que vous vous êtes retrouvés et avez échangé quelques nouvelles, abordez le sujet de la rupture : « Pourquoi crois-tu que notre relation n’a pas fonctionné ? »
Écoutez sa réponse et réagissez à ses avis de manière respectueuse. Si vous vous disputez à nouveau, vous n’allez pas sauver votre relation !
Par exemple, s’il vous dit que vous ne le souteniez pas assez, vous pouvez répondre : « Je suis désolé(e). C’est un défaut que j’essaie vraiment d’améliorer. »
10. **Évoquez un meilleur avenir ensemble.** Une fois que vous avez fini de parler de votre relation passée, commencez à vous projeter dans le futur. Si vous souhaitez toujours essayer de vous remettre avec votre ex, assurez-lui que la relation peut être différente cette fois .
Si vous voulez parler de la possibilité de vous remettre ensemble, abordez le sujet avec délicatesse et n’oubliez pas que votre ex a le droit de refuser.
Si vous voulez que ce soit lui qui aborde le sujet, il faudra attendre qu’il le fasse à son rythme.
N’oubliez pas que si vous vous remettez ensemble, ce sera un nouveau départ. Ne laissez pas le problème qui a provoqué votre rupture se reproduire ! | fr.wikihow.com | {"url": "https://fr.wikihow.com/r%C3%A9cup%C3%A9rer-son-ex-gr%C3%A2ce-%C3%A0-la-r%C3%A8gle-du-z%C3%A9ro-contact", "language": "fr"} |
Quelles questions peuvent alimenter une conversation | Que vous parliez à un inconnu ou discutiez avec un ami, il n'est pas toujours facile de savoir surmonter les petits blancs qui peuvent s'installer dans la conversation. Heureusement, en gardant quelques sujets de conversation dans votre poche, vous aurez des tas de super questions à poser pour poursuivre la discussion. Voici 14 questions parmi les plus intéressantes : grâce à elles, vous ne connaitrez plus jamais l'embarras d'un blanc dans une conversation.
1. **Faites parler votre interlocuteur d'une expérience positive.** Pour que les gens voient en vous une personne positive (ce qui est toujours une bonne chose), posez cette question ! Les réponses que vous obtiendrez pourraient vous surprendre et vous pourrez rebondir sur ces propos pour poursuivre la conversation .
Par exemple, si quelqu'un vous dit « J'ai eu une promotion au travail ! », vous pourriez répondre par « Fantastique ! Où travailles-tu ? »
2. **Renseignez-vous sur ce que fait la personne pour son plaisir.** Si vous ne voulez pas parler travail, demandez plutôt à votre interlocuteur ce qu'il fait le weekend. Ce sera une très bonne façon d'en apprendre plus sur lui et de vous faire une idée du genre de personne qu'il est. C'est aussi une très bonne façon d'engager la conversation avec vos collègues ou votre supérieur. Vous pourrez ainsi déterminer si vous et la personne avez des centres d'intérêt communs .
Vous pourrez aussi dire quelque chose comme « Qu'aimes-tu faire pour t'amuser dans la région ? »
Ou bien « Qu'est-ce que tu as fait ce weekend ? »
3. **La profession des gens est généralement très importante pour eux.** Si vous ne connaissez pas bien cette personne, demandez-lui ce qu'elle fait dans la vie et posez-lui des questions sur son travail. Vous pourrez ensuite lui demander depuis combien de temps elle travaille dans cette entreprise, si elle s'y plait et également partager quelques informations sur votre vie professionnelle à vous .
Par exemple, si quelqu'un vous dit ce qu'il fait dans la vie, vous pourriez dire « Oh, c'est très intéressant ! J'ai envisagé moi aussi de travailler dans ce secteur, mais j'ai finalement opté pour la biologie lors de ma dernière année d'études ! »
Si vous parlez à un enfant, vous pourriez lui demander « Que voudrais-tu faire quand tu seras grand ? »
Si vous parlez à un étudiant, vous pourriez lui dire « Qu'est-ce que tu étudies ? »
4. **Demandez-lui de vous en dire un petit peu plus sur sa ville d'origine.** Bien souvent, les gens adorent parler de leur enfance, et cette question est une très bonne façon de briser la glace. Vous pourrez ensuite raconter où vous avez grandi et si vous avez ou non aimé y vivre. N'hésitez pas à partager quelques anecdotes de votre enfance !
Vous pourriez par exemple demander « Depuis combien de temps vis-tu ici ? » ou « As-tu de la famille dans la région ? »
5. **Les gens adorent parler de leurs animaux !** Si votre interlocuteur vous répond qu'il n'a pas d'animal de compagnie, vous pourriez lui demander s'il aimerait en avoir un un jour et quel genre de petite bête il aimerait avoir (cette question sera parfaitement adaptée aux enfants !). Vous pourriez également partager une anecdote sur votre chat ou votre lapin ou même montrer sa photo !
Vous pourriez également poursuivre avec des questions comme « De quelle race s'agit-il ? », « Quel âge a-t-il ? » ou « Depuis quand l'as-tu ? »
6. **Voyez si la personne a une histoire amusante à vous raconter.** Peut-être a-t-elle récemment assisté à un super concert de son groupe préféré ou bien à l'avant-première d'un nouveau film dont vous n'avez pas encore entendu parler. La question est juste assez vague pour pouvoir donner lieu à une longue conversation et elle vous en dira beaucoup sur votre interlocuteur et ses centres d'intérêt .
Une fois que la personne vous a dit quel spectacle, film ou pièce elle a vu, dites quelque chose comme « Incroyable ! J'en ai entendu parler ! Tu as aimé ? » ou « Intéressant ! Je ne l'ai pas vu. C'était bien ? »
7. **Maintenant plus que jamais, les gens regardent des séries chez eux.** Vous pourrez discuter avec la personne des séries que vous regardez l'un et l'autre et vous recommander vos programmes préférés. Ce sera encore une façon amusante de déterminer si vous avez des centres d'intérêt communs et vous pourrez aussi lui demander son opinion sur les séries en question !
Par exemple, vous pourrez dire « J'ai entendu parler de cette série, mais je ne l'ai pas encore regardée. Est-elle aussi bien qu'on le dit ? »
8. **Discutez de vos lectures respectives.** Une fois que vous lui aurez demandé ce qu'elle lit, n'hésitez pas à lui faire part de vos dernières lectures. Parlez de vos genres préférés, de vos auteurs favoris et des ouvrages que vous voulez lire par la suite, afin de faire durer la conversation .
Par exemple, vous pourriez poursuivre par « Je ne l'ai pas encore lu, mais je l'ai déjà réservé à la bibliothèque. Tu as acheté le dernier tome ? »
9. **Engagez la discussion sur ce qu'il boit ou mange.** Si vous ne savez plus quoi dire (ce qui en soi n'est pas bien grave), demandez-lui ce qu'il boit ou ce qu'il mange. Cette question est idéale pour les soirées, puisqu'à peu près tout le monde sera en train de boire ou de grignoter quelque chose. Vous pourrez ensuite discuter de vos bières préférées ou de votre plat fétiche, selon ce que vous avez dans la main .
Par exemple, si vous discutez de bière, vous pourriez ensuite dire « J'adore cette brasserie. Tu y es allé ? Je l'ai visité dès qu'elle a ouvert ! »
10. **Vous savez que cette personne s'intéresse au sport ?** Ce sujet sera parfait ! Votre interlocuteur pourrait avoir mentionné son amour pour le football ou peut-être avez-vous remarqué qu'il porte un maillot de son équipe préférée. Une fois que vous aurez abordé le sujet du match d'hier (ou de la semaine dernière ou du mois passé), vous pourrez parler des équipes que vous aimez, de vos joueurs préférés et échanger vos pronostics pour la saison. Veillez simplement à ne pas laisser la discussion s'envenimer si vos opinions divergent !
Si vous pratiquez un sport, vous pourrez également en discuter ! Votre interlocuteur pourrait aussi être un grand sportif et vous pourrez parler de vos prouesses et meilleurs résultats.
11. **Vous savez qu'il travaille sur quelque chose ?** Posez-lui des questions sur ce sujet. Peut-être travaille-t-il sur un projet très important dans le cadre de son emploi ou peut-être s'agit-il d'un grand projet universitaire. Dans un cas comme dans l'autre, vous pourrez lui demander comment ce projet avance et s'il rencontre des difficultés .
Par exemple, si vous lui demandez comment se déroule son projet et qu'il vous répond que c'est difficile, vous pourriez lui demander « Pourquoi ? Tu as rencontré des problèmes ? »
12. **Ce sujet léger pourra donner lieu à une conversation amusante.** Vous ne savez plus quoi dire ? Abordez un sujet de ce genre. Votre interlocuteur pouffera certainement de rire et vous pourrez ensuite chacun prendre quelques secondes à chercher une anecdote dégoutante. Vous pourrez ensuite lui demander où ou pourquoi, il a mangé cela .
La personne pourrait par exemple vous raconter qu'elle a mangé des criquets. Vous pourriez lui demander « Était-ce en Thaïlande ou quelque part en Asie ? »
13. **Cette question vague sera l'occasion de raconter une histoire amusante.** Si vous apprenez seulement à connaitre quelqu'un et que vous êtes à court de questions, détendez l'atmosphère en lui demandant de vous raconter une histoire drôle. Vous pourrez ensuite en rire à deux et poursuivre l'échange en partageant l'une de vos histoires drôles .
Si vous devez préciser quelque peu la question, demandez-lui « Quelle est la chose la plus drôle qui te soit arrivée quand tu étais enfant ? » ou « Quand as-tu ri aux larmes pour la dernière fois ? »
14. **Posez une question hypothétique pour en apprendre plus sur elle.** Par exemple, si elle optait pour une destination tropicale, demandez-lui ensuite si elle aime la plage. Si elle préférait une destination froide, demandez-lui si l'hiver est sa saison préférée. Ce sera une façon amusante de faire connaissance et de vous rapprocher de quelqu'un dont vous ne savez pas grand-chose .
Une fois que la personne vous a répondu, posez-lui une question comme « Et pourquoi ? » ou « Intéressant ! Pourquoi là-bas ? » | fr.wikihow.com | {"url": "https://fr.wikihow.com/poser-des-questions-pour-faire-durer-une-conversation", "language": "fr"} |
Comment permettre à un ongle de pied de repousser rapidement | Un ongle de pied arraché est à la fois douloureux et peu esthétique et vous vous demandez certainement déjà comment le faire repousser rapidement. Bien qu'il y ait beaucoup de choses que vous pouvez faire pour accélérer le processus, il existe quelques mesures simples que vous pouvez prendre pour aider votre ongle à repousser. Durant la phase de guérison, vous devez protéger le lit unguéal exposé pour le garder propre et hydraté. Vous pouvez également tremper votre ongle dans une solution saline pour hydrater la zone et prévenir l'infection. Il est prouvé que les suppléments de biotine et certaines vitamines permettent de stimuler (ou de stabiliser) la pousse des cheveux ainsi que des ongles et vous pouvez demander à votre médecin de vous en prescrire pour favoriser le processus de guérison.
1. **Coupez les bords aiguisés.** Si une partie de votre ongle a été arrachée, utilisez des ciseaux à ongles pour retirer soigneusement la portion détachée et couper les bords dentelés. Cela empêchera les restes d'ongles d'accrocher quelque chose au risque d'aggraver la douleur et la blessure .
Après avoir coupé l'ongle, rincez-le 20 minutes dans l'eau froide. Tapotez prudemment la zone avec une serviette propre pour la sécher puis appliquez un peu de Vaseline avant de recouvrir l'ongle blessé d'un pansement .
2. **Suivez les consignes du médecin.** Si vous avez fait retirer chirurgicalement votre ongle, le médecin vous donnera probablement des consignes spécifiques sur les soins à appliquer chez vous après l'opération. Demandez-lui une ordonnance écrite que vous pourrez ramener à la maison et n'hésitez pas à lui poser des questions s'il y a quoi que ce soit que vous ne comprenez pas .
Par exemple, il est possible que le médecin vous donne des instructions sur la manière de changer les pansements et la façon d'identifier les signes d'infection du lit unguéal.
Il peut également vous prescrire ou vous recommander des médicaments pour vous aider à gérer la douleur après l'opération
3. **Surélevez l'orteil blessé durant les 3 premiers jours.** La perte d'un ongle entraine souvent le gonflement et l'inflammation du lit unguéal blessé. Vous pouvez minimiser ces symptômes et accélérer la guérison en surélevant votre pied autant que possible durant les premiers jours qui suivent la blessure. Efforcez-vous de garder l'orteil au-dessus du niveau de votre cœur .
Par exemple, vous pouvez vous allonger sur le canapé et placer votre pied sur l'accoudoir ou vous coucher dans un lit et poser votre pied sur une pile d'oreillers.
Reposez autant que possible votre orteil. Si vous le pouvez, évitez de marcher ou de vous appuyer dessus.
4. **Évitez de mouiller votre orteil.** Durant les 24 ou 48 heures qui suivent la perte de votre ongle, essayez autant que possible de garder sèche la zone blessée. Si vous devez vous doucher, protégez votre pied avec un sac en plastique pour ne pas le mouiller .
Cette mesure est d'autant plus importante si vous avez des points de suture dans votre lit unguéal blessé.
Si vous avez un pansement sur votre orteil, changez-le s'il est mouillé.
5. **Lavez votre orteil blessé avec de l'eau propre.** Après 24 à 48 heures, quand votre orteil aura eu le temps de se reposer et de guérir, vous pourrez rincer la zone avec de l'eau chaude propre. Nettoyez-la soigneusement 2 fois par jour . Cela vous aidera à éliminer les bactéries, la crasse ainsi que les fibres laissées par les vêtements ou les pansements.
Vous pouvez également laver la zone avec du savon doux, toutefois, veillez à ne pas utiliser de produit qui contient des parfums ou des colorants agressifs qui risquent d'assécher ou d'irriter la blessure.
6. **Appliquez un peu de Vaseline.** Pour protéger et hydrater le lit unguéal blessé, appliquez un peu de Vaseline. La Vaseline permet d'accélérer la guérison en gardant la plaie humide et en empêchant la formation de croute . Avant de panser votre orteil blessé, appliquez une fine couche de Vaseline sur le lit unguéal.
Votre médecin peut également vous recommander une pommade antibiotique à appliquer sur le lit unguéal blessé .
7. **Protégez votre ongle avec un pansement.** Si la peau sous l'ongle est exposée, appliquez un pansement non adhésif. Le pansement aide à prévenir l'infection et protège la peau sensible du lit unguéal des frottements contre les chaussettes et les chaussures .
Changez votre pansement tous les jours ou chaque fois qu'il devient mouillé ou sale. Avant d'appliquer un nouveau pansement, lavez votre orteil et appliquez une nouvelle couche de Vaseline.
Gardez votre pansement jusqu'à ce que le nouvel ongle ait poussé suffisamment pour recouvrir une bonne partie du lit unguéal.
Tant que la blessure est fraiche, vous devez éviter les pansements adhésifs ou fabriqués en matériaux fibreux qui risquent d'accrocher à la plaie (comme les compresses). Une bonne alternative consiste à utiliser un pansement en soie que vous garderez en place avec une chaussette à orteils .
8. **Portez des chaussures à la bonne taille.** Les chaussures trop petites (notamment les talons hauts) peuvent facilement abimer les ongles de pieds et aggraver la blessure au lit unguéal. Vos orteils n'auront que peu d'espace pour bouger durant un long moment, ce qui risque de ralentir le processus de repousse des ongles .
Essayez également de ne pas vous arrêter brusquement. Par exemple, quand vous vous arrêtez de courir, ralentissez progressivement votre allure pour éviter que vos orteils ne heurtent le bout de vos chaussures.
Portez des chaussettes respirantes en coton plutôt que des collants.
Il est possible que votre médecin vous recommande le port d'une chaussure orthopédique pendant un certain temps pour protéger votre orteil et lui donner une chance de guérir.
9. **Soyez patient.** Les bains pour les pieds et les vitamines permettent d'accélérer la repousse de l'ongle, mais du temps sera nécessaire pour le restaurer à son état d'origine. En général, un ongle arraché met 12 à 18 mois pour repousser, ça signifie que vous ne devez pas vous inquiéter si le processus vous semble lent .
Durant la repousse de l'ongle, évitez de le toucher. Même s'il est tentant d'arracher les morceaux d'ongle indésirables, il est préférable de les laisser en place tant qu'il ne s'agit pas de cuticules ou d'un ongle incarné.
10. **Trempez l'ongle dans de l'eau salée.** 2 à 3 fois par jour, trempez l'ongle dans de l'eau chaude salée pour prévenir une infection. Cette astuce vous aidera à nettoyer l'orteil, à tuer les bactéries et à favoriser la guérison. Dans un large bol ou un bac peu profond, mélangez 1 cuillère à café (environ 5 g) de sel et 4 tasses (1 l) d'eau chaude. Trempez votre orteil dans la solution pendant 20 minutes, 2 à 3 fois par jour .
Ce traitement sera plus efficace si vous l'utilisez durant les premiers jours qui suivent la perte de l'ongle. Il est possible que vous deviez attendre 24 à 48 heures après la blessure pour pouvoir faire un bain de pied sans risque. Demandez conseil à votre médecin.
Vous pouvez également préparer un bain au sel d'Epsom en mélangeant 2 cuillères à café (10 g) de sel d'Epsom avec 2 l d'eau chaude .
11. **Traitez l'ongle avec une pommade à la vitamine E.** D'après les études, les solutions topiques à la vitamine E permettent d'améliorer la santé des ongles et les aident à repousser plus vite . Une fois que votre ongle commencera à repousser, appliquez chaque jour une fine couche d'huile ou de pommade à la vitamine E sur la zone affectée .
Si vous utilisez une huile à la vitamine E plutôt qu'une crème ou une pommade, mélangez-la avec un peu de Vaseline ou un hydratant doux pour prévenir les irritations et hydrater la zone à traiter.
Portez des chaussures ouvertes (ou ne mettez pas de chaussures) dans l'heure qui suit l'application ou jusqu'à ce que l'huile ait pénétré votre peau. Ce sera encore plus efficace si vous donnez à votre peau le temps d'absorber l'humidité.
12. **Prenez un supplément à la biotine.** Prendre de la biotine sous forme de supplément alimentaire vous aidera à faire pousser plus vite vos cheveux et vos ongles. Les ongles fragiles et qui poussent lentement sont souvent associés à une carence en cette substance . Demandez à votre médecin de vous recommander un supplément à la biotine pour aider votre nouvel ongle à repousser plus fort et plus sain.
Demandez toujours l'avis de votre médecin avant de prendre un quelconque supplément alimentaire. N'oubliez pas de lui parler des suppléments ou des médicaments que vous prenez déjà.
13. **Mangez une alimentation riche en calcium et en protéine.** Vos ongles ne pousseront probablement pas plus vite, mais en adoptant une alimentation riche en nutriments, vous pourrez les garder forts et en bonne santé. Pour aider votre ongle à guérir aussi bien que possible, vous devez augmenter votre consommation :
d'aliments riches en calcium (comme le lait, le fromage et le yaourt), de poissons en conserve avec des arêtes (comme les sardines), de haricots, de lentilles, d'amandes ou de légumes verts feuillus ;
de sources saines de protéine (comme la poitrine de volaille, le poisson, les noix et les produits laitiers).
14. **Faites-vous masser.** Un massage vous aidera à améliorer la circulation sanguine dans vos pieds. Une mauvaise circulation sanguine dans cette partie du corps peut nuire à la repousse des ongles et peut les rendre cassants . Rendez-vous chez un masseur ou massez vos pieds vous-même en utilisant vos mains ou un rouleau de massage .
Cette astuce est d'autant plus utile en cas de maladie comme le diabète qui affecte la circulation sanguine dans les pieds.
15. **Traitez les maladies qui peuvent affecter la repousse de l'ongle.** En cas de maladies sous-jacentes pouvant affecter la bonne repousse des ongles, vous devrez vous rendre chez un médecin pour vous assurer qu'elles seront correctement traitées . De nombreuses affections peuvent fragiliser ou endommager les ongles. C'est par exemple le cas :
du diabète ;
du psoriasis ;
de la mycose des ongles ;
des blessures répétées à l'orteil (causées par la course ou les sports collectifs). | fr.wikihow.com | {"url": "https://fr.wikihow.com/permettre-%C3%A0-un-ongle-de-pied-de-repousser-rapidement", "language": "fr"} |
Comment faire un lavis à l'aquarelle | La peinture aquarelle est un médium très ancien, découvert dans des peintures pariétales de l'âge paléolithique et utilisé pour illustrer des manuscrits anciens. La technique de peinture à l'aquarelle peut paraitre simple, mais vous n'avez pas vraiment droit à l'erreur. Si vous voulez vous mettre à l'aquarelle, il peut être très utile d'apprendre à réaliser des lavis unis ou dégradés.
1. **Préparez le papier.** Vous devez préparer le papier d'une certaine façon pour peindre avec des aquarelles.
Faites tremper une feuille de papier pour aquarelle dans de l'eau froide pendant 2 minutes.
Sortez-la et posez-la à plat sur une planche à dessin. Lissez-la avec une éponge. Si le papier est trop mouillé, le lavis ne fonctionnera pas bien.
Attachez les bords de la feuille à la planche avec du ruban adhésif et laissez-la sécher.
2. **Choisissez un pinceau.** Prenez un gros pinceau pour aquarelle qui peut absorber beaucoup de peinture et couvrir une zone étendue. Pour réaliser un lavis à l'aquarelle, il faut couvrir toute la feuille.
3. **Choisissez une couleur de fond.** Mettez une grande quantité de peinture de cette couleur sur une palette. Ajoutez suffisamment d'eau pour obtenir le ton souhaité.
4. **Dessinez un carré.** Tracez un grand carré en traits légers au crayon à papier sur la feuille. Cela vous aidera à apprendre à contrôler l'application de l'aquarelle pour réaliser un lavis.
5. **Humidifiez le papier.** Trempez le pinceau dans de l'eau et passez-le légèrement sur la feuille.
6. **Appliquez de la peinture.** Trempez le pinceau dans la couleur que vous avez préparée. Commencez tout en haut du carré que vous avez dessiné et peignez une bande large en faisant un grand coup de pinceau d'un côté à l'autre. Entrainez-vous à faire des coups réguliers en restant dans le carré.
7. **Progressez vers le bas.** Remettez de la peinture sur votre pinceau et progressez vers le bas du carré une bande à la fois. Avec les aquarelles, vous pouvez chevaucher légèrement la bande précédente. Lorsque vous arrivez en bas, laissez sécher le papier.
8. **Prenez de la peinture.** Trempez votre pinceau dans la peinture que vous avez préparée. Un lavis dégradé à l'aquarelle donne un fond avec plusieurs nuances de la même couleur.
9. **Peignez une bande.** Faites un grand coup de pinceau tout en haut de la feuille en allant d'un côté à l'autre. Remplissez tout le carré de cette façon.
10. **Modifiez la nuance.** À chaque coup de pinceau, ajoutez de l'eau pour éclaircir la couleur ou de la peinture pour la foncer. Pour faire de l'aquarelle, vous devez apprendre à obtenir différentes nuances à partir d'une seule couleur.
11. **Humidifiez le papier.** Trempez votre pinceau dans de l'eau et passez-le légèrement sur toute la feuille.
12. **Choisissez des couleurs.** Vous pourriez utiliser du rouge et de l'orange pour peindre un coucher de soleil avec un lavis à l'aquarelle.
13. **Appliquez la peinture.** Trempez le pinceau dans de la peinture d'une couleur et faites-le glisser sur le papier d'un côté à l'autre. Appliquez l'autre couleur sans nettoyer le pinceau pour obtenir une transition régulière d'une couleur à l'autre.
14. **Faites un motif.** Déplacez différentes quantités de pigments ou d'eau sur le papier mouillé avec votre pinceau pour réaliser un motif.
15. **Vous avez terminé.** Vous savez désormais réaliser un beau lavis à l'aquarelle. | fr.wikihow.com | {"url": "https://fr.wikihow.com/faire-un-lavis-%C3%A0-l%27aquarelle", "language": "fr"} |
Comment calmer un chien mâle lorsque la femelle est en chaleur | Naturellement, un chien est attiré par une chienne qui est en chaleur, car il est biologiquement programmé pour réagir aux phérormones libérées par la femelle. Et cela peut être une source de stress pour les deux animaux lorsqu’ils sont près l’un de l’autre. Le fait de les garder loin l’un de l’autre et le fait de créer un environnement relaxant et sûr pour les deux (s’ils vivent ensemble) permettront de les empêcher de s’accoupler. En outre, vous pourriez les faire stériliser pour éviter la naissance de chiots non désirés, réduire certains types de cancer et améliorer leurs comportements.
1. **Gardez le mâle loin de la femelle jusqu’à ce qu’elle ne soit plus en chaleur.** La seule manière pour garder un chien mâle calme lorsque la femelle est en chaleur est de l’éloigner, car il ne sera pas en mesure de contrôler ses réactions vis-à-vis d’elle. Mettez-le dans un chenil ou à l’intérieur si la femelle doit être à proximité de lui. En le faisant, vous allez l’empêcher de sentir son odeur.
Ne le laissez pas marcher avec elle et ne les laissez pas jouer ensemble.
2. **Mettez-les dans des pièces séparées sur les côtés opposés de la maison.** Si les deux vivent dans la même maison, faites en sorte qu’ils restent aussi loin l’un de l’autre, car le mâle peut sentir la femelle. Enfermez-les dans des pièces séparées de la maison et essayez de ne pas les laisser sortir au même moment afin qu’ils ne soient pas proches l’un de l’autre .
Vous devez vous assurer qu’il n’y a aucun jouet appartenant à la femelle dans la pièce où se trouve le mâle, car il sera probablement imprégné de son odeur. Cette odeur peut l’amener à pleurer, geindre et rayer la porte.
3. **Gardez la femelle à l’intérieur.** Gardez-la à l’intérieur pendant que le mâle est à l’extérieur si vous n’avez pas beaucoup d’espace dans votre maison. Autrement dit, si vous n’avez pas assez de pièces disponibles pour la circonstance ou si vous disposez de peu d’espace, vous pouvez garder la femelle dans une pièce et laissez le mâle rester dehors jusqu’à ce que la période de chaleur de la femelle passe. Assurez-vous que l’endroit (extérieur) où vous allez mettre le mâle dispose d’une clôture pour l’empêcher de quitter le jardin .
Vous ne pourrez qu’avoir recours à cette option que si le climat est favorable pour le faire et si dans la région où vous viviez il n’y a pas de lois ou d’ordonnances locales qui empêchent les chiens de rester dehors.
Évitez de laisser la femelle dehors, sinon elle pourrait aller se chercher un partenaire. En outre, elle pourrait attirer les mâles du voisinage avec son odeur.
4. **Gardez le mâle enfermé dans son chenil.** Gardez-le à l’intérieur jusqu’à ce que la période de chaleur de la femelle soit terminée. Bien que vous puissiez faire de votre mieux pour les garder séparés à la maison, il se peut que vous ne puissiez pas arriver à contrôler le comportement agressif du mâle envers la femelle. Si tel est le cas, il serait judicieux de le garder dans un endroit extérieur comme dans un chenil. Gardez-le à l’intérieur pendant toute la période de chaleur de la femelle qui peut durer 3 semaines environ .
Vous pourrez le préparer à y rester en le mettant à l’intérieur pendant de courtes périodes de temps afin qu’il s’habitue à cet environnement. Ensuite, vous pouvez lui réserver le chenil pour qu’il puisse y rester pendant les périodes de chaleur.
5. **Pulvérisez du méthanol sur la queue de la femelle pour masquer son odeur.** Vous avez la possibilité d’utiliser Vicks VapoRub ou tout autre spray au méthanol pour masquer l’odeur de la femelle. En effet, l’odeur de ces produits peut prendre le dessus sur les phérormones que va libérer la femelle lorsqu’elle sera en chaleur. Appliquez le spray sur elle plusieurs fois par jour afin de garder le mâle calme s’il reste dans la même maison ou s’il est au même endroit qu’elle .
Empêchez-la de lécher le spray en le distrayant avec un jouet ou une friandise en attendant qu’il se sèche.
Cela peut l’irriter, alors discutez-en avec le vétérinaire avant de l’utiliser.
6. **Jouez avec eux séparément.** Jouez avec eux séparément pendant la période de chaleur de la femelle. Divertissez et distrayez-les en jouant avec eux séparément. Essayez de mettre la femelle dans une pièce avec des jouets à mâcher afin de la garder occupée. Ensuite, faites jouer le mâle dehors .
Une fois que vous aviez joué avec le mâle, jouez avec la femelle pendant que le mâle est dehors dans un endroit clôturé.
Essayez de maintenir un bon équilibre lorsque vous jouez avec eux de façon équitable dans des endroits séparés afin qu’ils restent calmes et détendus.
7. **Faites promener le mâle régulièrement.** Promenez-le régulièrement pendant un temps assez long qui convient à sa race et à sa taille. Faites cela régulièrement pour le garder éloigné de la femelle. Cela lui permettra aussi de dépenser de l’énergie avant son retour à la maison .
Évitez de faire promener la femelle en chaleur, car elle pourrait distraire les mâles du voisinage. Emmenez-la dans un endroit extérieur clôturé dans votre cour et observez-la pour qu’elle ne tente pas d’aller ou de poursuivre un mâle qui passe.
8. **Parlez au vétérinaire sur le fait de les stériliser.** Les deux pourront bien se comporter si vous les stérilisez. La majorité des vétérinaires recommandent de castrer les mâles âgés de moins de six mois pour réduire leur libido et leur taux de testostérone. Cela aura aussi pour effet de réduire le risque pour lui de développer des maladies et certains cancers . En plus du fait que cette procédure chez la femelle aide à prévenir certains cancers, elle permet de réduire les tumeurs mammaires. Il serait judicieux de faire stériliser votre chienne avant sa première période de chaleur. Cependant, il est toujours possible de le faire une fois qu’elle a commencé .
Retenez que le fait de stériliser son chien ne l’empêchera pas de réagir face aux femelles qui sont en chaleur. Cela ne va qu’atténuer ce comportement. Par mesure de précaution, vous devriez aussi garder un mâle castré à l’écart d’une femelle en chaleur.
9. **Ne le nourrissez pas huit heures avant l’opération.** La clinique vétérinaire vous donnera des instructions préopératoires et, en général, on va vous recommander de ne pas lui donner à manger ni à boire pendant au moins huit heures avant l’opération, car l’anesthésie peut le rendre nauséeux. Il serait donc préférable que son estomac soit vide avant l’intervention. Cependant, vous pourrez toujours lui donner de l’eau pour le garder hydraté .
Suivez toutes les recommandations du vétérinaire pour vous assurer que l’opération et la phase de récupération de votre chien se déroulent le mieux possible.
10. **Laissez le vétérinaire l’opérer.** L’opération peut être faite assez rapidement et devrait être indolore pour votre animal de compagnie, car il sera anesthésié . Le vétérinaire pourrait vous demander de le déposer le matin et de revenir dans l’après-midi pour le chercher.
11. **Aidez-le à récupérer après l’intervention.** Le médecin peut lui prescrire des analgésiques, si nécessaire. Vous pourriez remarquer qu’il est nauséeux après l’opération. Aussi, il pourrait perdre l’appétit durant les 2 premiers jours, ce qui est tout à fait normal. Vous devez vérifier qu’il se repose. Il ne doit pas bouger ou courir trop durant les 3 jours qui suivent l’opération, car cela peut causer des problèmes .
Le scrotum du mâle peut sembler gonflé durant les premiers jours. Mais, cela devrait diminuer une fois que les points de suture seront retirés.
S’il continue de lécher l’incision qu’on lui a faite, vous devrez songer à lui placer un collier élisabéthain (ou un objet similaire ayant un gros cône) pour l’empêcher d’y arriver.
Si vous constatez qu’il y a un liquide ou un écoulement provenant de l’incision ou s’il semble beaucoup souffrir, emmenez-le dès que possible pour un examen chez le vétérinaire.
Vous devriez l’emmener chez le vétérinaire après 7 à 10 jours pour lui faire enlever les points de suture. Cependant, certains vétérinaires utilisent des sutures dissolubles. | fr.wikihow.com | {"url": "https://fr.wikihow.com/calmer-un-chien-m%C3%A2le-lorsque-la-femelle-est-en-chaleur", "language": "fr"} |
Comment avoir l'air riche | Quels que soient les moyens que vous possédez, vous pouvez toujours apprendre à améliorer votre style. Apprenez à vous habiller comme si vous aviez tellement d'argent que vous ne savez pas quoi en faire, à vous préparer et à choisir des vêtements qui vous aideront à avoir l'air élégant et sophistiqué. Vous pouvez aussi apprendre à vous comporter comme un riche pour parfaire votre look.
1. **Achetez des vêtements qui vous vont bien.** Le signe le plus évident de richesse ne réside pas dans des vêtements tape-à-l'œil, d'une certaine marque ou d'un style particulier, il réside dans des vêtements bien coupés. Si vous voulez avoir l'air riche, vous devez vous assurer que vos vêtements vous vont comme s'ils avaient été conçus pour votre corps. Vos vêtements doivent épouser vos formes et mettre en valeur votre silhouette, que ce soient des vêtements décontractés ou plus formels.
Les vêtements achetés en grands magasins ont des tailles extrêmement variables, car ils sont fabriqués par des machines. Deux paires de pantalons qui portent la même taille pourraient en fait être plutôt différentes. Essayez au moins trois paires de votre taille pour en trouver une qui vous va.
Passez un peu plus de temps lorsque vous faites vos achats pour vous assurer que les vêtements que vous achetez vous vont bien. Même si vous aimez vraiment une chemise, une jupe ou une paire de pantalons, ne l'achetez pas si elle ne vous va pas bien.
2. **Achetez quelques vêtements de qualité.** Mais, vous pouvez remplir votre garde-robe de vêtements meilleur marché. Si vous voulez économiser de l'argent tout en ayant l'air d'en dépenser beaucoup pour vous habiller, achetez des vêtements intelligemment. Vous pouvez dépenser beaucoup d'argent sur des vêtements de marque ou de designeur que vous porterez avec des vêtements moins chers pour que votre ensemble ait l'air de vous avoir couté cher.
Économisez pendant quelques mois si vous voulez vous acheter une paire de chaussures chères, mais assurez-vous d'acheter des vêtements qui iront bien avec vos chaussures dans des magasins de mode moins chers.
Il vaut mieux que vous dépensiez votre argent sur des vêtements que des accessoires, car ils auront l'air tape-à-l'œil et prétentieux si vous les portez avec des vêtements bons marché.
Évidemment, vous devriez profiter des réductions chaque fois que l'opportunité se présente. Si vous arrivez à trouver des jeans de marque à prix bas, vous pouvez dépenser plus d'argent sur des vêtements de valeur pour fournir votre garde-robe.
3. **Retirez les étiquettes sur vos vêtements.** Les vêtements de marque qui coutent cher n'affichent pas leur marque de manière ostentatoire. Si vous voulez avoir l'air d'avoir un compte en banque bien fourni, ne vous changez pas en homme-sandwich pour marques de vêtements. Choisissez des vêtements propres et sophistiqués.
Même des marques à la mode comme Coach, Fendi, Dolce & Gabbana et d'autres pourraient placer leurs logos de manière évidente. Même si ce sont des marques qui coutent cher, elles ne sont pas un signe de richesse. Il vaut mieux que vous ayez une garde-robe fournie avec des vêtements qui vous vont bien d'origine mystérieuse, qu'un seul sac à main Coach qui vous a couté une fortune.
4. **Mettez-vous sur votre trente-et-un lorsque vous le pouvez.** Si vous voulez simplement avoir l'air riche, vous devez avoir l'air de vous rendre à un endroit important. Une réunion du conseil ? Un club de danse sélect ? Un club de yacht ? Une cérémonie avec tapis rouge ? Tous les jours, vous devriez trouver une excuse pour vous habiller élégamment.
Les hommes doivent porter fréquemment certains vêtements comme des cardigans de couleur pastel, des t-shirts en coton pressé, des pantalons à pinces et des vestes moulantes. Oubliez les shorts, ne les portez sous aucun prétexte.
Les femmes peuvent porter des jupes, des robes et des ballerines, lorsque cela est possible, si vous souhaitez avoir un look plutôt « vieille France », mais vous pouvez aussi porter une paire de jeans à la mode, un foulard ou une chemise avec des motifs pour avoir l'air d'une star de cinéma. Évitez simplement de sortir en jogging.
5. **Achetez des vêtements fabriqués en tissus naturels.** Les tissus que vous choisissez doivent tous être naturels, le plus possible. Lisez les étiquettes lorsque vous achetez des vêtements et choisissez du coton, du cachemire, de la soie, du lin, de la laine ou tout autre matériau naturel au lieu de matériaux synthétiques. Si vous choisissez des mélanges de tissus, préférez les mélanges faits de matériaux naturels.
6. **Veillez à porter des vêtements bien repassés et propres.** Il est important d'avoir de bons vêtements, mais il est encore plus important d'avoir des vêtements en bon état et bien entretenus. Lavez vos vêtements en suivant les indications qui se trouvent sur l'étiquette et laissez-les sécher à l'air pour les garder en bon état. Nettoyez à sec les tissus fins et repassez vos vêtements avant de les porter.
Plus vous lavez certains vêtements, plus ils s'usent. Repassez vos vêtements et pliez-les correctement entre chaque utilisation, pour ne pas avoir à les nettoyer trop fréquemment.
La laine, le velours et la soie doivent être nettoyés à sec. Vous pouvez laver le coton et le cachemire à la maison.
7. **Habillez-vous selon la météo.** Vous devez vous assurer de bien vous habiller, mais aussi de vous habiller conformément à la météo. Ne vous laissez pas surprendre par la pluie avec des vêtements inadaptés et préparez-vous toujours à des changements soudains de la météo, selon la saison pour laquelle vous vous êtes habillé.
Suivez les magazines de mode pour connaitre les modes de la saison, pour pouvoir vous préparer aux modes qui viennent.
Les personnes qui s'habillent vieille France aiment superposer les vêtements. Donc, mettez des pulls, des pardessus ou des tenues similaires lorsqu'il fait plus frais.
8. **Dépensez de l'argent pour vos chaussures.** Les chaussures font le costume et vous pouvez vous en servir de nombreuses façons, c'est pourquoi c'est une partie de votre garde-robe sur laquelle vous pouvez dépenser plus d'argent. Achetez-vous au moins une paire de bonnes chaussures et d'autres types de bonnes chaussures pour un usage plus intense.
Pour les hommes, achetez une paire de chaussures de ville ou de mocassins traditionnels et stylés. Les bottines Beatles sont aussi stylées et ont l'air chères. Le cuir est l'élément qui compte le plus ici.
Pour les femmes, des ballerines classiques peuvent être un excellent choix.
Faites en sorte que vos chaussures soient propres en permanence. Retirez-les lorsque vous êtes à l'intérieur et polissez-les régulièrement pour qu'elles conservent leur apparence comme lorsque vous les avez sorties de la boite. En fait, gardez la boite et rangez-y vos chaussures.
9. **Portez des accessoires discrets.** Les bijoux peuvent être un piège. Quelques bijoux peuvent vous donner un air riche, mais trop de bijoux vous donnent un air de frimeur. Pensez plutôt Jay-Z au lieu de Trinidad James ou la reine Elizabeth plutôt que Snooki. Vous aurez l'air richement élégant avec quelques bijoux .
Si vous ne pouvez pas vous permettre d'acheter de vrais bijoux, restez classique. Au lieu d'acheter une vraie montre Cartier, faites ce que nombre de personnes riches font et achetez plutôt une Timex simple et bon marché avec un bracelet de base en cuir noir, une montre petite et discrète .
Il est difficile d'identifier de fausses perles, c'est pourquoi elle constitue un excellent choix si vous ne pouvez pas vous payer un collier de diamants.
10. **Trouvez des accessoires à la mode ou peu communs.** Il est vrai qu'un sac à main ou un portefeuille de marque sont plutôt jolis. Mais essayez plutôt de trouver quelque chose de neutre ou de rétro. Un élément à la mode est par définition une mode, ce que les gens vieille France détestent. Il doit être bien fait et en cuir, même s'il n'est pas de marque et choisissez des designs simples.
Choisissez des sacs à main classiques ou matelassés. Rien d'avant-garde et rien qui ne ressemble au Balenciaga Lariat ou au Chloe Paddington. Cependant, si vous voulez impressionner les nouveaux riches, vous allez devoir acheter des choses à la mode.
Vous pouvez aussi louer des accessoires de designeur dans différents magasins, pour pouvoir économiser de l'argent et avoir l'air riche .
11. **Lavez-vous tous les jours.** En prenant des douches régulièrement, vous communiquez aux autres que vous prenez soin de vous-même et que vous avez du temps et des ressources à consacrer à votre apparence. Lavez-vous bien tous les jours et prenez le temps de vous faire propre.
Utilisez un loofa pour exfolier votre peau pendant que vous êtes sous la douche. Débarrassez-vous des cellules mortes pour nettoyer votre peau en profondeur et pour la garder en bonne santé.
Prenez deux douches, si vous faites de l'exercice. Une fois le matin et une fois lorsque vous revenez de la salle de squash. Ne laissez pas la sueur s'incruster.
Utilisez une lotion hydratante et du savon sur votre peau pour la garder brillante et en bonne santé après avoir pris votre douche.
12. **Allez chez le coiffeur au moins toutes les 2 à 3 semaines.** Si vous faites attention à votre budget, le coiffeur est l'une des premières dépenses dont vous devez vous acquitter. Faites vous faire une belle coupe de cheveux par un coiffeur en qui vous avez confiance, une à deux fois par mois. Débarrassez-vous de vos pointes fourchues et gardez une coupe à la mode pour mettre en valeur votre visage.
Les hommes doivent avoir des coiffures nettes et une moustache ou une barbe bien taillée. Les barbes et les moustaches doivent être taillées avec précision et de manière extrêmement fine.
Les femmes doivent avoir des coupes de bon gout et à la mode, avec de la couleur et du brillant dans les cheveux. La couleur des cheveux doit paraitre naturelle et les mèches doivent aussi avoir l'air naturelles, comme si vous reveniez de la plage.
Apprenez à vous couper vous-même les cheveux si vous voulez économiser de l'argent.
13. **Utilisez des couleurs de maquillage naturelles** Le maquillage d'une femme riche doit être naturel et utiliser des couleurs neutres et un fond de teint doux. Ne mettez pas trop d'eye-liner ou de faux cils. Portez un maquillage de bon gout.
Prenez bien soin de votre peau. Les femmes riches ont une peau parfaite. Une couleur de peau naturelle vous donne une meilleure apparence. Pas de coup de soleil, alors portez de la crème solaire, même si un bronzage donne une meilleure allure à tout le monde.
Le rouge à lèvres est aussi un attribut classique des femmes aisées. Il est toujours de bon gout.
14. **Prenez soin de vos ongles.** Les manucures ne doivent pas forcément vous couter beaucoup d'argent pour faire une différence au niveau de votre apparence. Nettoyez vos ongles régulièrement et faites-vous faire des manucures dans des salons de beauté. Les ongles courts sont élégants, et vous donnent un air de riche, mais les ongles longs ont tendance à vous donner un look bon marché et artificiel. Coupez vos ongles au carré pour obtenir un look parfait.
Les hommes doivent aussi s'offrir une manucure de temps en temps pour conserver leurs ongles et leurs cuticules en bon état. Vous aurez l'air plus riche si vous prenez le temps de couper vos ongles pour les garder forts et en bonne santé.
Apprenez à nettoyer vos ongles vous-même et à prendre soin de vos cuticules pour économiser de l'argent.
15. **Utilisez du dentifrice blanchissant.** Le soin des dents peut couter cher. Mieux vous prenez soin de vos dents seul, plus vous aurez l'air aisé et moins vous aurez besoin de dépenser d'argent pour y arriver. Passez-vous du fil dentaire tous les jours, utilisez des bains de bouche sans alcool pour garder l'haleine fraiche et brossez-vous les dents deux fois par jour avec un dentifrice blanchissant. Donnez-vous un sourire à un million d'euros.
Les dents blanches ne sont pas nécessairement un signe de bonne santé des dents, mais cela vous donne toujours une meilleure apparence que si elles étaient tachées ou jaunes. Évitez de boire trop de thé ou de café, d'utiliser du tabac et gardez vos dents les plus blanches possible.
16. **Choisissez un parfum qui suggère la richesse.** Les hommes et les femmes devraient porter une petite quantité de parfum subtil et sophistiqué. Les senteurs boisées et florales sont toujours recherchées, tandis que les senteurs plus sucrées ont tendance à communiquer que vous êtes jeune et que vous avez acheté votre parfum au supermarché.
Il n'est pas nécessaire de casser votre tirelire pour vous acheter un parfum raisonnable qui sent cher, même si les parfums haut de gamme coutent plutôt cher. Attendez de voir des promotions dans votre magasin préféré et économisez pour vous acheter un parfum qui vous plait. En général, vous devriez éviter les parfums tout nouveaux qui portent le nom d'une célébrité.
Les hommes devraient porter de l'eau de Cologne dans le creux de leurs poignets et sous la ligne de leur mâchoire. Les femmes devraient porter du parfum dans le creux de leurs poignets, de leurs coudes, sous la ligne de leur mâchoire et derrière les oreilles.
17. **Sortez et faites-vous voir.** Vous devriez mettre sur votre liste de sorties les nouveaux restaurants, les nouveaux clubs et les autres endroits à la mode de votre ville. Les riches aiment sortir et se rendre dans les endroits les plus nouveaux et les plus à la mode pour y être vous, ainsi que pour avoir une idée du lieu. Si vous voulez donner l'impression d'être riche, essayez de vous rendre dans tous les lieux qui viennent d'ouvrir et faites votre réservation le plus tôt possible.
Abonnez-vous à des listes de distribution de restaurants à la mode ou suivez-les sur les réseaux sociaux pour connaitre à l'avance la mode et les spécialités qu'ils proposent.
Les soirées d'ouverture doivent être vos soirées. Vous devez vous assurer que vous vous y rendez lorsque c'est encore un sujet à la mode, pas après que tout le monde y soit déjà allé. Soyez le premier.
18. **Suivez l'étiquette de base** La richesse s'accompagne d'élégance. Si vous voulez vous comporter comme si vous aviez beaucoup d'argent, vous devez utiliser les bonnes manières en tout temps. Même si vous attendez dans la file à la poste, vous devez vous assurer d'avoir un comportement élégant.
Mangez plus lentement et mâchez en fermant la bouche. Prenez votre temps et dégustez vos aliments au lieu de les avaler rapidement.
Restez calme et évitez de lever le ton de votre voix lorsque vous êtes énervé. Apprenez à parler calmement et d'un ton régulier, même si quelqu'un vous énerve.
Restez droit et gardez votre menton relevé. Une excellente posture, que ce soit en étant assis ou debout, est un signe de richesse.
19. **Informez-vous mieux sur les marques couteuses.** Une connaissance des marques pour personnes aisées peut montrer aux autres que vous avez de l'argent, même si vous ne possédez aucun accessoire dont vous parlez. Les personnes riches en connaissent beaucoup sur les marques suivantes.
Les designeurs de vêtements comme Gucci, Dior, Burberry, Chanel, Dolce & Gabbana, Fendi, Coach et Louis Vuitton.
Les marques de voiture comme Lamborghini, Alfa Romeo, Aston Martin, Bentley, BMW, Bugatti, Cadillac, Jaguar, Maserati et Ferrari.
D'autres marques locales comme les restaurants et les chefs, les designeurs, les artistes et les architectes. Les personnes riches devraient connaitre les notables de leur ville.
Articulez bien. Parlez lentement et abaissez le volume de votre voix pour parler clairement et articulez les mots que vous prononcez.
20. **Trouvez-vous des passetemps de riches.** Les riches ont des passetemps de riches. Même si certaines de ces activités peuvent être couteuses, si vous voulez que les autres pensent que vous avez de l'argent sans en dépenser, vous pouvez apprendre à pratiquer ces passetemps en lisant les articles ou les sujets suivants pour avoir l'air d'un professionnel :
le golf ;
le tennis ;
le ski ;
les bons restaurants ;
la voile ;
les voyages ;
l'équitation ;
le polo.
21. **Restez informé.** Les personnes riches ont souvent reçu une éducation dans une école privée, c'est pourquoi vous devez rester informé du monde qui vous entoure. Rafraichissez votre culture générale, mais n'exagérez pas à propos de votre éducation et ne vous vantez pas d'être un expert . Restez informé en consultant les périodiques suivants que consultent aussi les gens riches, comme :
Forbes ;
Barron's ;
Wall Street Journal ;
The Robb Report ;
Affluent Traveler ;
The New Yorker ;
The Economist.
22. **Voyagez.** La richesse permet aux gens de dépenser leur argent en voyages. En général, les personnes très riches ont voyagé partout dans le monde et ont eu le temps de visiter de nouvelles destinations exotiques. Si vous voulez avoir l'air riche, voyagez et faites le plein de miles.
Essayez d'aller visiter des lieux moins touristiques. Tous les touristes se rendent à Mayorque. Essayez plutôt l'ile Maurice.
Si vous n'avez pas les moyens de vous rendre dans des lieux exotiques en Asie, faites semblant. Faites des recherches de lieux exotiques sur Google et postez les photos sur les réseaux sociaux. Même Kim Kardashian utilise Google Search au lieu de prendre des photos des lieux où elle se rend .
23. **Faites semblant d'être riche sur Internet.** La richesse a parfois une présence particulière sur Internet. Allez jeter un œil sur White Whine ou First World Problem pour savoir comment les riches se comportent sur Facebook ou Twitter. Mais entre nous, ce n'est pas toujours reluisant.
Plaignez-vous régulièrement du service : C'est le pire restaurant où je suis allé manger. Enfin, est-il vraiment si difficile d'avoir un bon gaspacho de pastèque ?
Vantez-vous humblement : Aujourd'hui a été particulièrement difficile. Le verre qu'ils m'ont donné au café ne rentrait pas dans le support de la BMW, alors j'ai dû boire mon latté trop vite.
Postez des photos de destinations ou de marques exotiques, comme si vous alliez les acheter ou vous y rendre pendant vos prochaines vacances, même si ce n'est pas le cas.
24. **Ne vous vantez pas.** Les gens très riches ne sentent pas le besoin de se vanter de l'argent qu'ils possèdent. Les gens riches sont surement les moins intéressés par leur richesse. Si vous voulez donner l'impression d'avoir les moyens, il est important de vous retirer un peu et de laisser les autres deviner. N'étalez pas votre richesse devant les autres.
Si la discussion s'oriente vers le sujet de l'argent, esquivez-le. Si vous y êtes forcé, vous pouvez dire par exemple : Je n'aime pas beaucoup en parler ou alors Ce sujet me met mal à l'aise. | fr.wikihow.com | {"url": "https://fr.wikihow.com/avoir-l%27air-riche", "language": "fr"} |
Comment savoir si un hautparleur de voiture est cassé | Vous ne pouvez pas faire cracher les hautparleurs de votre voiture avec les fenêtres ouvertes en été sans prendre de risque. Il est possible de les faire tomber en panne au bout d'un moment, quelle que soit leur qualité. Cela dépend de ce que vous écoutez et du volume auquel vous l'écoutez. Beaucoup de morceaux de musique électronique et de rap sont connus pour casser les hautparleurs lorsqu'ils sont à un volume élevé.
1. **Allumez la voiture.** Sur la plupart des modèles, vous devez les allumer pour entendre du son. À moins que votre voiture ait un système particulier, il n'est pas nécessaire d'allumer le moteur, ce qui va seulement entrainer un gaspillage d'essence.
2. **Insérez un CD ou une clé USB avec de la musique.** Utilisez des chansons que vous écoutez souvent pour savoir à quoi vous attendre. Cela vous aidera à savoir s'il y a un problème. Vous pouvez aussi choisir une chanson avec une ligne de basse claire et connue.
3. **Montez le volume à un niveau approprié.** Si le son est trop bas, vous allez avoir du mal à savoir si les hautparleurs fonctionnent. Cela ne veut pas dire que vous devez assourdir tout le voisinage avec votre musique pour savoir s'il y a un problème.
Ajustez les aigus et les basses si nécessaire. Assurez-vous que le bouton de réglage est orienté dans une position équivalente à midi. Lorsque vous entendez un manque de portée, c'est peut-être simplement parce que votre système n'a pas été égalisé correctement .
4. **Sachez reconnaitre les déformations.** Si vous avez du mal à reconnaitre les déformations, jouez un morceau et écoutez-le avec vos écouteurs ou un autre appareil. Ensuite, jouez le même sur le lecteur de votre voiture. Si vous entendez des crépitements ou si le son a l'air un peu étouffé, il est possible qu'il y ait un problème à l'un des hautparleurs.
Écoutez les vibrations. Si le hautparleur ne fonctionne plus, vous allez probablement entendre comme un son qui vibre.
5. **Écoutez les sonorités.** Si un hautparleur grave, médium ou aigu est abimé, vous allez vous rendre compte que certaines fréquences ne passent pas. Cela sera plus facile à reconnaitre si vous connaissez déjà la chanson et savez à quoi vous attendre.
6. **Isolez le hautparleur.** Si possible, utilisez les contrôles de balance du système audio pour essayer d'isoler le hautparleur qui ne marche pas. En isolant une partie de la voiture, vous aurez de meilleures chances de déterminer quel hautparleur ne fonctionne plus. Essayez toujours d'isoler le problème pour ne pas dépenser trop d'argent et remplacer tout le système.
Utilisez la fonction de plateau pour faire passer le son de la gauche vers la droite. Pendant cette manipulation, passez tout le son sur la gauche, puis sur la droite pour l'isoler complètement.
Utilisez les fonctions de balance de la même façon. Mettez tout le son à l'arrière du véhicule, puis tout le son à l'avant.
7. **Sortez les fils de l'amplificateur.** Fixez-les sur une batterie de 9 volts. Écoutez le hautparleur pour voir s'il produit un son bref .
Vous allez peut-être devoir le dévisser de son support.
Ne retirez les fils que si vous vous sentez suffisamment à l'aise pour le faire.
8. **Inspectez le hautparleur.** Sortez le capuchon pour pouvoir voir la pièce en elle-même. Attachez les fils à une pile de 9 volts et observez la réaction du hautparleur. Si vous voyez le cône bouger, le problème vient de la connexion, pas du hautparleur .
9. **Procurez-vous un multimètre.** C'est un appareil simple qui vous permet de tester la résistance et la tension dans un circuit électrique. Vous en trouverez dans tous les magasins d'électronique ou les magasins de bricolage.
Vous pouvez aussi utiliser un ohmmètre.
10. **Testez la résistance.** Si vous utilisez un multimètre, réglez-le sur la fonction ohmmètre. Assurez-vous que les hautparleurs sont éteints. Touchez la pointe de l'appareil sur chacun des terminaux du hautparleur. Le terminal est la partie de la pièce où sont soudés les fils .
Si vous voyez 1 ohm, il est en bon état et le problème vient d'autre part.
Si vous voyez un nombre infini d'ohms, il est cassé .
11. **Comprenez comment ils peuvent affecter le son.** S'il y a un problème avec l'ampli, le son va être déformé lorsque vous allumez les hautparleurs ou il pourrait ne plus y avoir de son du tout. Cela provient généralement d'un problème au niveau du fusible ou du condensateur.
12. **Ouvrez la boite à fusibles.** Si vous ne savez pas où elle est, vous pouvez vérifier son emplacement sur Internet ou dans le manuel d'utilisation du véhicule, car elle sera à un endroit différent sur la plupart des modèles. En général, elle se trouve près du volant ou sous le tableau de bord .
13. **Prenez votre multimètre.** Réglez-le pour tester la conductivité. Cela vous aidera à savoir si les fusibles sont encore bons ou pas.
14. **Branchez le multimètre à la boite de fusibles.** Touchez la tige rouge de l'appareil sur l'une des pattes du fusible. Touchez la tige noire sur l'autre patte.
15. **Écoutez si la machine fait un bip.** Si vous en entendez un, cela signifie que le fusible est bon et que le problème vient du condensateur. Si vous n'en entendez pas, le fusible est grillé et vous devez le remplacer. Assurez-vous d'installer exactement le même modèle.
Si vous entendez un bip, envisagez de remplacer l'ampli en premier. Il coute en général moins cher et il ne demande pas de fer à souder ou de pompe à dessouder comme il vous en faudra pour le condensateur.
16. **Allumez la voiture et testez les hautparleurs.** Ils devraient fonctionner maintenant. S'ils ne marchent pas, il y a probablement un autre problème avec les hautparleurs. Envisagez d'amener votre véhicule au garage et de demander à un professionnel d'y jeter un œil.
17. **Inspectez les dégâts.** Regardez le hautparleur une fois que vous avez déterminé celui qui est à l'origine de votre problème. Trouvez la présence de trous, de déchirures ou de bouts de membrane arrachés. Assurez-vous de retirer le capuchon du hautparleur fautif pour vraiment voir ce qu'il se passe. La plupart des dégâts que vous pourriez voir devraient se trouver au niveau du cône ou de la partie la plus molle.
Passez doucement votre main sur le cône pour vérifier qu'il n'y a pas de fissures que vous ne voyez pas.
La poussière et les saletés peuvent affecter la qualité du hautparleur, c'est pourquoi il pourrait être utile d'en profiter pour le nettoyer.
18. **Réparez les dégâts mineurs.** Si vous voyez une petite déchirure, vous pouvez réparer les dégâts avec un mastic spécialement conçu. Si les dégâts sont trop importants, vous devriez songer à le remplacer complètement.
19. **Testez les autres hautparleurs.** Une fois que vous avez déterminé quel hautparleur pose problème, vous devez aussi vérifier s'il n'y en a pas d'autres. Sortez-le si vous ne l'avez pas encore fait. Lancez le lecteur pour voir si la musique est normale.
Si le problème persiste sur plusieurs hautparleurs, envisagez de remplacer tout le système.
Suivez les étapes ci-dessus pour tester les hautparleurs qui pourraient poser problème.
20. **Laissez un professionnel y jeter un œil.** Amenez la voiture ou le hautparleur chez un spécialiste. Expliquez-lui les tests que vous avez faits et demandez-lui un devis pour examiner votre véhicule et réparer les hautparleurs. Soyez honnête et demandez-lui s'il ne vous reviendrait pas moins cher de changer l'installation. | fr.wikihow.com | {"url": "https://fr.wikihow.com/savoir-si-un-hautparleur-de-voiture-est-cass%C3%A9", "language": "fr"} |
Comment faire cuire une dinde congelée | Si vous avez prévu de manger de la dinde et que vous avez oublié de la décongeler, pas de panique ! Il est tout à fait possible de préparer une dinde congelée au four et de la faire cuire pour qu'elle soit délicieuse et comestible pour vous et votre famille.
1. **Sortez votre dinde du congélateur.** Utilisez des ciseaux pour couper le filet et le film alimentaire qui la recouvrent. Pour l'instant, laissez le sac d'abats à l'intérieur de la dinde .
2. **Mettez-la sur une grille à rôtir.** La dinde doit être placée poitrine vers le haut sur la grille de la rôtissoire .
Il est important d'utiliser une grille à rôtir pour que la chaleur du four puisse circuler à travers toute la dinde.
3. **Préchauffez le four** S'il y a plusieurs grilles dans le four, retirez-les toutes sauf celle qui se trouve dans le tiers inférieur. Ainsi, il y aura suffisamment de place pour la dinde .
4. **Mettez la dinde surgelée à l'intérieur.** Ensuite, laissez-la décongeler pendant 2 heures et demie. Évitez d'ouvrir le four durant ce laps de temps pour éviter que la chaleur ne s'échappe. Au bout de 2 heures et demie, la dinde doit être presque entièrement décongelée et avoir une couleur brune dorée .
Ne vous souciez pas encore de l'assaisonnement. L'assaisonnement n'accrochera pas à une dinde congelée. Vous pourrez assaisonner la dinde plus tard, une fois qu'elle aura décongelé quelques heures au four.
5. **Utilisez un thermomètre à viande pour vérifier la température.** Enfoncez le thermomètre dans la poitrine ou les cuisses et attendez quelques secondes pour lire la température. À ce stade, la dinde doit avoir une température comprise entre 40 et 50 °C .
Si la température est inférieure à 40 ou 50 °C, attendez encore un peu et vérifiez de temps à autre jusqu'à atteindre la température désirée.
6. **Retirez le sac d'abats du cou de la dinde.** Les abats sont les organes de la dinde qui sont mis en sac et fourrés dans le cou de la dinde par le boucher. Maintenant que la dinde est partiellement décongelée, vous devriez être en mesure de les retirer pour les jeter (ou pour en faire de la sauce ).
7. **Badigeonnez la dinde de 120 ml de beurre fondu.** Enrober la dinde de beurre la rendra plus savoureuse. Si vous n'avez pas de beurre, vous pouvez utiliser de l'huile d'olive à la place .
8. **Assaisonnez-la de sel et de poivre.** Commencez par 30 g de sel et de poivre puis ajoutez-en progressivement si ça ne suffit pas à couvrir toute la dinde. Saupoudrez les assaisonnements sur le dessus de la dinde avant de les frotter doucement avec vos doigts .
Vous pouvez également utiliser d'autres types de condiments, comme du romarin, du thym et de la sauge.
9. **Faites rôtir la dinde 1,5 à 5 heures supplémentaires selon son poids.** Plus votre dinde sera lourde, plus vous aurez besoin de la faire rôtir longtemps. Pour connaitre son poids, cherchez sur l'emballage en plastique dans lequel elle a été emballée .
Entre 3,5 et 5 kg : faites-la rôtir 1,5 à 2 heures supplémentaires.
Entre 5 et 6,5 kg : 2 à 3 heures supplémentaires.
Entre 6,5 et 9 kg : 3 à 4 heures supplémentaires.
Entre 9 et 10 kg : 4 à 5 heures supplémentaires.
10. **Vérifiez la cuisson toutes les heures.** Chaque fois que vous vérifiez la cuisson, contrôlez la température de la dinde avec le thermomètre pour vous assurer qu'elle augmente. Vous pouvez aussi lui appliquer du beurre fondu ou de l'huile fondue pour lui donner plus de saveur. Si la dinde a l'air de bruler ou de devenir trop croustillante, couvrez-la d'une feuille d'aluminium .
11. **Sortez la dinde du four lorsqu'elle atteint 75 °C.** À cette température, votre dinde sera entièrement cuite et pourra être consommée sans risque. Vérifiez la température avec le thermomètre à plusieurs profondeurs et à différents endroits pour vous assurer que la viande est entièrement cuite .
Mesurez la température au centre de la dinde puisque c'est la partie qui met le plus de temps à cuire.
12. **Laissez la dinde refroidir 30 minutes.** Après 30 minutes, elle devrait être suffisamment froide pour être découpée et servie. Découpez-la et servez-la avec de la farce, de la purée de pommes de terre, de la purée de chou-fleur ou votre accompagnement favori . | fr.wikihow.com | {"url": "https://fr.wikihow.com/faire-cuire-une-dinde-congel%C3%A9e", "language": "fr"} |
Comment déboucher une canalisation d’égout principale sans furet | Une canalisation d’égout obstruée frustre les propriétaires. Heureusement, vous pouvez résoudre ce problème sans utiliser un furet ou solliciter les services couteux d’un plombier. Après avoir pris les précautions nécessaires, vous pouvez utiliser un nettoyeur haute pression pour éliminer le colmatage causé par des particules d’aliments ou des articles tels que les produits sanitaires. Si l’obstruction est provoquée par des racines d’arbres ou une accumulation de graisse, vous devez verser une solution chimique ou naturelle dans la canalisation d’égout pour l’éliminer.
1. **Déterminez si possible la source ou la cause de l’obstruction.** Vous aurez du mal à connaitre exactement la cause du colmatage ou son emplacement dans le conduit, à moins que vous n’engagiez un plombier professionnel ou n’y insériez une caméra d’inspection de canalisation. Toutefois, si vous jetez tout le temps de la graisse dans votre drain ou s’il y a de grands arbres près de votre canalisation d’égout, vous pourrez déjà deviner la cause de l’obstruction .
2. **Faites couler de l’eau chaude dans les tuyaux.** Procédez ainsi si vous avez une obstruction partielle. Si vous arrivez toujours à tirer la chasse d’eau ou si l’eau continue de s’écouler à travers le drain de l’évier, il est possible que les tuyaux soient un peu bouchés. Ouvrez le robinet d’eau chaude et laissez-la couler pendant cinq à dix minutes afin qu’elle élimine l’obstruction .
Vous avez également la possibilité de remplacer l’eau du réservoir de vos toilettes par de l’eau chaude. Ensuite, tirez la chasse.
Faites cela une fois par semaine à titre préventif afin d’éviter une obstruction complète des tuyaux.
3. **Fermez le système d’alimentation en eau de la maison.** Vous éviterez ainsi toute accumulation. Si vous continuez à tirer la chasse d’eau ou à faire couler l’eau dans l’évier, vous ne ferez qu’aggraver l’obstruction. Fermez la vanne d’eau principale afin que tout ce qui reste dans les tuyaux puisse s’écouler et qu’il n’y ait plus d’eau pouvant entrer dans la maison .
Habituellement, le robinet d’eau principal d’une maison se trouve au sous-sol ou sur un mur extérieur.
Si vous ne savez pas où il se situe, recherchez le compteur d’eau (vous le trouverez généralement dans la cour sous un couvercle en fer ou en ciment). Soulevez-le pour exposer le compteur et recherchez le robinet d’eau principale, qui devrait être à proximité.
4. **Recherchez le regard de nettoyage de l’égout et ouvrez-le.** Il s’agit de l’entrée de la canalisation d’égout principale et elle se trouve habituellement à l’extérieur de la façade de votre maison, entre la canalisation d’égout de la ville et votre propriété. Dès que vous le trouvez, dévissez le capuchon pour l’ouvrir .
Vous pourrez également retrouver les regards de nettoyage dans le sous-sol ou dans le garage.
Recherchez un morceau de tuyau d’un diamètre d’environ 10 cm muni d’un capuchon sur lequel se trouve un bouton carré ou une fente.
5. **Portez des gants en caoutchouc et des lunettes de protection.** Ces éléments protègeront votre peau ainsi que vos yeux des eaux usées et des débris qui pourraient sortir du conduit. Les eaux usées peuvent être contaminées par des maladies et des bactéries nocives. Pour cela, vous devez éviter qu’elles n’entrent en contact avec votre peau .
Si les eaux usées touchent votre peau, vous devez laver et désinfecter aussitôt la zone affectée avec de l’eau savonneuse tiède.
Si vous constatez des symptômes comme la diarrhée ou le vomissement après avoir été en contact avec l’eau d’égout, vous devez contacter le service de soins d’urgence ou un médecin.
6. **Fixez solidement le gicleur pour égout au nettoyeur haute pression.** Cet accessoire ressemble à un long tuyau muni d’une buse à une extrémité. Vissez fermement l’autre bout sur la lance de pulvérisation ou la poignée-pistolet de votre nettoyeur haute pression .
Si vous n’avez pas envie d’acheter cet accessoire, vous pouvez en louer un dans la plupart des quincailleries.
Il existe des gicleurs pour égout avec des tuyaux plus courts et plus longs. Choisissez ce qui vous convient en fonction de la longueur de votre canalisation.
7. **Insérez la buse dans le tuyau à une profondeur d’au moins 30 cm.** Faites cela avant d’allumer le nettoyeur haute pression ou de commencer à pulvériser. Introduisez lentement le gicleur pour égout suffisamment loin dans l’ouverture du regard de nettoyage afin que l’eau ne vous éclabousse pas .
Plus loin vous insérez la buse dans le conduit, mieux c’est.
8. **Pulvérisez l’eau dans le drain.** Faites cela tout en continuant à introduire le gicleur dans le conduit. Lorsque vous allumez pour la première fois le nettoyeur haute pression et appuyez sur la gâchette, vous sentirez une légère résistance sur le tuyau au fur et à mesure que vous l’introduisez dans le conduit. Continuez à l’insérer pendant que vous pulvérisez afin qu’il se fraye un chemin à travers toute la canalisation d’égout pour atteindre le colmatage .
Si le gicleur touche un coude ou un tuyau en T, tirez légèrement l’accessoire vers le haut, puis essayez de l’insérer à nouveau. Remuez-le jusqu’à ce qu’il poursuive sa trajectoire dans le tuyau.
Le fait d’appuyer par impulsion sur la gâchette avec votre doigt permettra également de propulser le tuyau du gicleur dans la canalisation.
9. **Écoutez le son du débouchage.** Cela devrait ressembler à une poussée de liquide qui coule dans les tuyaux. Lorsque vous entendrez cela, vous saurez que vous avez réussi à déboucher le conduit .
Éloignez-vous de l’ouverture du regard de nettoyage lorsque vous entendez le blocage ôter. Il est fort probable que vous assistiez à une projection d’eaux usées.
10. **Éteignez le nettoyeur haute pression et tirez le gicleur hors du tuyau.** Avant de retirer l’accessoire de gicleur du conduit, vous devez vous assurer que le nettoyeur est éteint et qu’aucune eau n’est projetée hors de la canalisation. Tirez doucement le tuyau du gicleur vers le haut et détachez-le du nettoyeur haute pression .
Pour nettoyer l’accessoire de gicleur pour égout, vous devez le pulvériser avec le nettoyeur haute pression en utilisant un réglage doux.
Lavez le nettoyeur avec de l’eau savonneuse tiède pour le désinfecter avant de le ranger.
Si vous aviez loué le gicleur, vous devez ensuite le retourner au magasin. Par contre, si vous l’avez acheté, rangez-le hors de la portée des animaux et des enfants.
Assurez-vous de fermer le regard de nettoyage de l’égout lorsque vous avez terminé.
11. **Préparez un mélange de vinaigre et de bicarbonate de soude.** Faites cela si la canalisation est bouchée par une accumulation de graisse. Étant donné que le bicarbonate de soude est un peu corrosif, il décomposera la graisse qu’il y a dans les tuyaux. Préparez un mélange en parts égales de vinaigre et de bicarbonate de soude, puis versez-le dans l’ouverture du regard de nettoyage de l’égout. Attendez pendant au moins une heure avant de le rincer à l’eau chaude .
Ces ingrédients commenceront immédiatement à pétiller et à provoquer une réaction. Versez au plus vite le mélange dans le tuyau.
N’importe quel type de vinaigre ferait l’affaire, mais le vinaigre blanc est le plus utilisé.
12. **Utilisez l’eau oxygénée pour éviter de futures obstructions.** Le peroxyde d’hydrogène que vous avez dans votre armoire à pharmacie désintègrera les obstructions et éliminera toute croissance présente dans les tuyaux, ce qui rendra l’apparition d’autres colmatages plus difficile. Après l’avoir versé dans la canalisation d’égout, attendez deux à trois heures, puis faites couler de l’eau chaude dans les tuyaux .
Pour obtenir un nettoyant très puissant, mélangez une mesure de bicarbonate de soude avec une même quantité d’eau oxygénée avant de les verser dans la canalisation d’égout.
Pendant que vous manipulez le peroxyde d’hydrogène, vous devez porter des lunettes de protection et des gants. Cette solution est très nocive pour la peau. Pour cela, vous devez veiller à ce qu’elle ne touche jamais vos yeux ou votre bouche.
13. **Faites usage d’un nettoyant chimique pour drain.** Utilisez ce produit avec une très grande prudence si aucune des autres méthodes n’a fonctionné. Le versement de produits chimiques dans la canalisation est très risqué, car ils peuvent endommager les tuyaux. Veillez à suivre très attentivement les instructions inscrites sur la bouteille du nettoyant. Après l’avoir versé dans le conduit, attendez quinze minutes avant de le rincer à l’eau chaude .
Vous devez toujours porter des gants ainsi que des lunettes de protection pendant que vous manipulez des produits chimiques agressifs. Si l’une de ces substances vous touche, elle peut bruler ou irriter votre peau.
Ne mélangez jamais les nettoyants chimiques et ne versez pas plus d’un type dans le drain, sinon cela pourrait provoquer une réaction. | fr.wikihow.com | {"url": "https://fr.wikihow.com/d%C3%A9boucher-une-canalisation-d%E2%80%99%C3%A9gout-principale-sans-furet", "language": "fr"} |
Comment ranger ses dossiers au bureau | Vous croulez sous les papiers et les dossiers s'entassent sur votre bureau ? Remettre de l'ordre dans tout cela ne sera pas une tâche aisée, mais ne la compliquez pas inutilement. En préparant correctement l'organisation et en choisissant un système adapté, vos dossiers seront parfaitement en ordre et vous trouverez les documents importants dès que vous en aurez besoin. Après avoir mis de l'ordre dans vos papiers, prenez soin de vous en tenir au système choisi, afin que vos dossiers soient toujours rangés !
1. **Créez des catégories.** Pour ranger vos papiers, la première chose à faire sera de décider des catégories principales selon lesquelles vous les classerez. Les catégories dépendront de votre profession, mais le système général demeurera le même. Vous devrez choisir un système qui fasse sens pour votre situation particulière .
Par exemple, si vous travaillez dans un cabinet d'avocat et devez classer les dossiers des clients, vous pourriez les ranger par types de cas : contentieux, authentification, entreprise, administratif, etc.
2. **Établissez les sous-catégories.** Vous pourrez ranger les documents contenus dans une catégorie avec plus de précision, en les classant en différentes sous-catégories. Chaque papier à classer pourra être défini par deux termes : celui de la catégorie générale, et celui de la sous-catégorie .
Par exemple, pour classer des documents financiers, vous pourriez utiliser la catégorie générale « décaissement », puis créer les sous-catégories « vendeurs », « fournisseurs », « services », « frais administratifs et professionnels ».
3. **Utilisez un système de code couleur.** Cette approche est certes très simple, mais elle sera un moyen très efficace de ranger vos documents et de les retrouver d'un coup d'œil. Déterminez le nombre de catégories que comprendra votre système, puis utilisez le nombre correspondant de couleurs de chemises .
Au lieu d'utiliser des chemises entièrement colorées, vous pourrez aussi utiliser des chemises classiques en kraft et vous procurer des autocollants de différentes couleurs. Il vous suffira alors de coller les autocollants sur l'onglet de la chemise, sur son bord ou sur les deux, pour une meilleure visibilité.
4. **Étiquetez les dossiers.** Chacun de vos dossiers devra maintenant trouver sa place. Sur l'onglet de chaque dossier, inscrivez clairement le nom de la catégorie à laquelle il correspond, afin de savoir où le ranger. L'étiquette de chaque dossier devra faire apparaitre le nom de la catégorie générale, suivi de celui de la sous-catégorie. Par exemple, un dossier contenant des reçus de paiement à vos vendeurs fera apparaitre « décaissements / vendeurs ».
Les étiquettes des dossiers devront être imprimées aussi nettement et uniformément que possible. Vous pourrez vous procurer un logiciel qui vous permettra de formater vos étiquettes, pour les créer et les imprimer depuis votre ordinateur.
Si vous créez vos étiquettes sur votre ordinateur, utilisez toujours la même police et la même taille de police. Si vous faites vos étiquettes à la main, écrivez aussi nettement et régulièrement que possible.
5. **Triez les dossiers par ordre alphabétique.** Une fois que vous avez établi votre système de classement et que vous avez préparé les dossiers dans lesquels vous rangerez vos documents, vous devrez encore les mettre dans le bon ordre. Classez les dossiers des catégories générales par ordre alphabétique. Dans chaque dossier, les sous-catégories devront également être classées par ordre alphabétique .
Vous pourrez choisir de classer certaines informations par date, plutôt que par sujet. Dans ce cas, vous devrez déterminer vous-même s'il sera plus efficace de ranger les documents du plus ancien au plus récent ou inversement.
6. **Laissez une dizaine de centimètres d'espace libre dans chaque tiroir.** Lorsque vous mettez votre système en place, vous devrez prévoir l'expansion des dossiers. Au fil du temps, vous recevrez toujours plus de papiers à ranger dans vos chemises. Laissez la place à vos dossiers de s'épaissir. Sinon, vous serez tôt ou tard confronté(e) à la tâche difficile de déplacer des sections entières, pour parvenir à ranger tous vos documents.
7. **Rassemblez tous les documents à ranger.** Si vous avez un tas de feuilles qui n'ont jamais été classées et sont entassées sans aucune logique, vous devrez commencer par les rassembler en une seule pile. Vous pourrez ainsi commencer le processus.
8. **Séparez les papiers en deux groupes : à traiter et à classer**. La première étape sera de faire une pile de tous les documents qui doivent être traités immédiatement. Ces papiers ne seront pas à ranger ou vous oublierez probablement de faire ce qui est attendu de vous. Mettez ce dossier « à traiter » de côté, afin de pouvoir vous y atteler prochainement. Attaquez-vous ensuite aux documents restants.
Triez le dossier « à traiter ». Les documents qui doivent être traités immédiatement devront être triés en différents sous-groupes, selon l'action exigée. Par exemple, créez des sous-catégories telles que « appels », « courriers », « livraisons » et « paiements ».
9. **Saisissez chaque papier.** Alors que vous triez les feuilles volantes, saisissez chacune d'entre elles et décidez ce que vous en ferez. Prenez le papier, lisez-le brièvement et déterminez à quelles catégorie et sous-catégorie il correspond. Puis, rangez-le. En procédant ainsi, vous travaillerez plus efficacement et vous gagnerez du temps, en ne traitant chaque document qu'une fois seulement.
Alors que vous prenez chaque document, vous devrez également déterminer s'il vous faudra réellement le conserver. Si le papier correspond à une opération terminée et dont vous n'avez pas besoin de conserver une trace, jetez-le au lieu de le classer.
10. **Dépliez les documents.** Les documents que vous classez vous seront pour beaucoup arrivés par courrier, pliés dans une enveloppe. Sortez-les de leur enveloppe, ouvrez-les entièrement et après seulement, classez-les. En rangeant les papiers de cette façon, vos dossiers rentreront mieux dans vos tiroirs, sans faire de bosse au niveau des feuilles pliées.
Déterminez si vous devez conserver certaines enveloppes. Dans la plupart des cas, les enveloppes ne servent à rien et pourront être jetées à la poubelle. Cependant, si vous pensez avoir besoin d'un accusé de réception ou d'un cachet postal, agrafez l'enveloppe aux papiers qu'elle contenait et conservez-les ensemble.
Les feuilles correspondant au même cas devront être agrafées les unes aux autres. Cela évitera qu'elles se dispersent et se perdent. Préférez les agrafes aux trombones. Les agrafes prennent moins de place dans le dossier et ne risqueront pas de glisser.
11. **Utilisez une corbeille « à trier ».** Lorsque vous recevez de nouveaux courriers ou lorsque vous vous retrouvez avec de nouveaux documents, vous ne pourrez pas toujours les classer tout de suite. Placez tous ces papiers en un seul et même endroit et triez-les lorsque vous en avez le temps. Placez une corbeille « à classer » sur votre bureau et conservez-y tous les documents jusqu'à ce que vous puissiez les ranger.
12. **Réservez un créneau au rangement de vos papiers.** Si vous le pouvez, consacrez chaque jour ou chaque semaine un moment au rangement de vos papiers. En intégrant cette tâche à votre routine, vous éviterez de laisser s'entasser les papiers en désordre.
Par exemple, vous pourriez réserver la dernière demi-heure de votre journée de travail au classement de vos papiers. Si ce temps ne suffit pas, vous pourriez vous atteler à cette tâche deux fois par jour, juste avant d'aller déjeuner et juste avant de rentrer chez vous le soir.
Les clés du succès sont la rigueur et la répétition.
13. **Assurez-vous que vos collègues comprennent le système.** Si vous êtes la seule personne à accéder à vos dossiers, vous devriez facilement pouvoir les maintenir en ordre. Cependant, si d'autres personnes auront besoin d'aller chercher eux-mêmes les documents dans les tiroirs, vous devrez vous assurer qu'elles comprennent (et respectent !) le système que vous avez établi. La mise en place d'un système de rangement ne vous servira à rien si les papiers ne sont pas placés dans les bons dossiers.
Il pourrait être plus efficace de proposer de chercher et ranger vous-même les documents dont vos collègues auront besoin. Dans ce cas, demandez-leur de vous les rapporter, au lieu de les ranger eux-mêmes. Vous serez ainsi certain(e) que tout reste en ordre.
14. **Conservez les documents importants en sécurité.** Certains papiers devront être conservés à part, dans un lieu spécial. Certains documents devront par exemple être rangés dans un coffre-fort ou un coffre antifeu. Vous pourriez même devoir conserver certains papiers hors site, dans un coffre à la banque ou au bureau de l'avocat de votre entreprise.
15. **Reprenez régulièrement vos dossiers.** Au moins une fois par an, plus fréquemment si nécessaire, vous devrez prendre un moment pour passer vos dossiers en revue. Le but de l'opération sera de déterminer si certains papiers ou dossiers entiers sont à jeter ou à déplacer vers les archives. Si un document n'a plus aucune utilité, jetez-le. S'il s'agit d'un papier dont vous ne pensez pas avoir besoin régulièrement, mais dont vous devez garder une trace, envoyez-le aux archives. | fr.wikihow.com | {"url": "https://fr.wikihow.com/ranger-ses-dossiers-au-bureau", "language": "fr"} |
Comment traiter des cloques à vif sur la paume de la main | Il n'est jamais agréable de se retrouver avec une cloque sur la main. Ce sont de petites bulles de peau remplies de fluides qui peuvent parfois être douloureuses. Elles apparaissent souvent pendant des activités qui exposent les mains à une quantité inhabituelle de friction. On se retrouve souvent avec des cloques après certains travaux d'extérieurs comme le jardinage ou après avoir utilisé des outils comme un râteau ou une truelle. Si vous vous retrouvez avec une ampoule sur la main, il existe plusieurs techniques pour la faire guérir rapidement.
1. **Ne la crevez pas à moins qu'elle vous dérange vraiment.** Si vous la creviez, vous pourriez vous faire un trou dans la peau. Cela la rend alors plus vulnérable aux infections parce que les bactéries et les saletés peuvent y pénétrer plus facilement. Cela expose aussi une partie plus sensible de peau avant qu'elle soit prête, ce qui peut être douloureux. Voici ce que vous pouvez faire à la place .
Lavez doucement la zone avec du savon et de l'eau chaude. Il est important de nettoyer l'ampoule au cas où elle se romprait. Cela réduit la quantité de saletés et de bactéries qui se trouvent tout autour et qui pourraient l'infecter.
Couvrez la cloque avec un bandage. Cela permettra de réduire la douleur tout en la protégeant du contact avec d'autres objets pendant que vous utilisez vos mains.
2. **Désinfectez la cloque si vous devez la percer.** Il est important que la peau autour de l'ampoule soit propre et désinfectée avant de la percer. Cela réduit le risque d'infection. Voici comment procéder .
Lavez la cloque avec de l'eau chaude et du savon. Ne frottez pas ou vous pourriez l'irriter. Faites-la passer sous l'eau et lavez-la doucement pour vous assurer d'avoir fait partir toutes les saletés, les bactéries et la transpiration.
Tapotez un peu de Bétadine, d'eau oxygénée ou d'alcool à 90 degrés sur la zone pour tuer les bactéries restantes. Utilisez un morceau de coton propre et essuyez la cloque et la zone tout autour.
3. **Videz la cloque.** Votre but est de vider le fluide qui s'est accumulé dans l'ampoule sans introduire de bactéries ou de laisser une plaie ouverte. Vous pouvez le faire en utilisant une aiguille à coudre stérilisée .
Nettoyez l'aiguille avec du savon et de l'eau. Ensuite, essuyez l'aiguille avec de l'alcool à 90 degrés pour tuer toutes les bactéries qui pourraient s'y trouver. Vous pouvez le faire en mettant de l'alcool sur un coton-tige et en frottant l'aiguille. L'alcool devrait s'évaporer rapidement dans l'air.
Utilisez lentement et avec soin l'aiguille pour percer un petit trou sur le bord de la cloque. Percez le trou sur la couche de peau directement au-dessus du fluide. Il va s'en écouler.
Ne retirez pas la couche de peau qui se trouve au-dessus de la cloque. Laissez-la en place pour couvrir et protéger la peau irritée dessous.
4. **Nettoyez l'ampoule et posez un bandage.** Une fois qu'elle a été vidée, la cloque devient une plaie ouverte à travers laquelle les saletés et les bactéries peuvent entrer dans votre corps. Vous devez réduire le risque que cela se produise en faisant les choses suivantes .
Lavez le fluide qui s'est écoulé de la cloque et que vous avez sur les mains. Passez-vous les mains sous l'eau chaude et nettoyez-les doucement avec du savon.
Badigeonnez de la vaseline ou une autre pommade antibiotique sur l'ampoule. Vous en trouverez en pharmacie. En général, vous pouvez en acheter sans ordonnance.
Appliquez un bandage propre sur la cloque. Faites attention de ne pas poser la partie adhésive du pansement sur la peau qui recouvre l'ampoule. Vous ne devez pas prendre le risque d'arracher cette peau lorsque vous retirez votre bandage.
Essayez plutôt de trouver un sparadrap fait d'un carré de gaze entouré des quatre côtés par du sparadrap, plutôt qu'un pansement en longueur avec seulement deux côtés adhésifs. Cela protègera mieux la plaie, car les quatre côtés seront fermés.
5. **Changez le pansement tous les jours.** Retirez doucement l'ancien pansement, réappliquez de la pommade et couvrez la cloque avec le nouveau pansement. Après plusieurs jours, la peau sous le bandage devrait avoir guéri et vous pourrez retirer doucement le bout de peau qui la recouvrait. Vous pouvez la découper avec précaution avec des ciseaux que vous avez stérilisés avec de l'alcool à 90 degrés. Chaque fois que vous changez le pansement, vous devez aussi vérifier les signes d'infection éventuelle. Rendez-vous chez le médecin si vous présentez les symptômes suivants :
une rougeur qui s'étend, une inflammation, la peau chaude ou des douleurs ;
du pus qui s'écoule de la plaie (cela n'inclut pas le fluide qui s'écoule de la cloque lorsque vous la percez).
6. **Posez une poche de glace sur une cloque remplie de sang.** Si votre ampoule s'est remplie de sang et si elle vous fait mal, vous ne devez pas la percer. Vous devez la laisser guérir naturellement pour éviter tout risque d'infection. Vous pouvez cependant réduire la douleur qu'elle provoque en appliquant de la glace .
Enroulez la poche de glace dans une serviette fine et appliquez-la sur l'ampoule pendant environ vingt minutes.
Si vous n'avez pas de poche de glace sous la main, vous pouvez enrouler une poche de petits pois ou de grains de maïs congelés et vous en servir.
7. **Rendez-vous chez le médecin si la cloque a l'air plus grave.** Il arrive parfois qu'une réaction allergique ou une infection provoque l'apparition de cloques. Si vous pensez que la vôtre est le résultat d'un des facteurs suivants, rendez-vous chez le médecin pour la faire examiner :
une brulure, y compris un coup de soleil ;
une réaction allergique à un médicament ;
de l'exéma ;
une infection comme la varicelle, le zona, l'herpès ou l'impétigo.
8. **Portez des gants lorsque vous travaillez avec vos mains.** Les gants permettent de réduire la friction sur vos mains lorsque vous travaillez dans la maison ou le jardin, par exemple lors des activités suivantes :
lorsque vous ratissez des feuilles mortes ;
quand vous déblayez de la neige ;
lorsque vous jardinez ;
si vous déplacez des meubles ou d'autres objets lourds.
9. **Appliquez un coussinet sur une zone où une cloque commence à se former.** C'est une excellente façon de soulager la pression appliquée sur la zone irritée par la friction. Pour la protéger encore plus, vous devez aussi porter des gants .
Utilisez de la moleskine ou une autre forme de coussinet. Vous pouvez en acheter en pharmacie.
Pliez la moleskine ou le tissu en deux.
Découpez un demi-cercle le long du pli. Le demi-cercle doit avoir un diamètre similaire à celui de la zone que vous voulez protéger.
Dépliez la moleskine. Vous aurez un petit trou au milieu qui aura la taille de la cloque sur votre peau.
Appliquez la moleskine sur votre main en laissant sortir la zone sensible du trou. Le coussinet tout autour permettra de soulager la pression et de prévenir la formation de la cloque.
10. **Augmentez lentement la friction.** Si vous pratiquez un sport qui expose vos mains à beaucoup de friction, envisagez d'augmenter ce niveau de friction lentement. Cela donnera suffisamment de temps à vos mains pour produire des callosités. Ce sont des zones de peau plus dures qui protègent la peau plus douce en dessous. Si vous sentez qu'une ampoule se forme, arrêtez-vous et donnez un peu de repos à vos mains. Lorsque la peau ne vous fait plus mal, vous pouvez recommencer. Voici quelques sports qui pourraient vous exposer à des cloques :
l'aviron ;
la gymnastique ;
l'haltérophilie ;
l'équitation ;
l'escalade. | fr.wikihow.com | {"url": "https://fr.wikihow.com/traiter-des-cloques-%C3%A0-vif-sur-la-paume-de-la-main", "language": "fr"} |
Comment ressembler à un proxénète | Un proxénète est un homme qui s’occupe de prostituées, les loge ou les représente. Peu importe comment ils s’habillent, les proxénètes restent des proxénètes, mais ils sont surtout connus pour leurs vêtements colorés et hauts de gamme. Ressembler à un proxénète est autant une question de look et de vêtements que de sens des affaires et d’attitude.
1. **Soyez extravagant.** Les proxénètes s’habillent de façon extravagante pour deux raisons : promouvoir leurs services sans le faire explicitement et montrer leur prestige ou leur richesse. Être extravagant comme un proxénète a plusieurs significations.
Possédez de belles choses ou qui semblent belles. Les proxénètes aiment les jolies choses. Cela veut dire que s’ils peuvent se le permettre, ils l’achètent et s’ils ne peuvent pas s’offrir cette montre Rolex ou cette ceinture Roberto Cavalli, ils font en sorte que tout ce qu’ils possèdent paraisse couteux ou de qualité.
Choisissez des tissus exotiques, somptueux. L’activité des proxénètes est de fournir aux gens du confort et du luxe, même indirectement. Si c’est possible, optez pour des tissus très doux comme du cachemire, de la soie, du satin, de la fourrure, de la vigogne, etc.
Optez pour des couleurs vives autant que possible, mais des couleurs qui vont bien ensemble. Un proxénète ne fait pas beaucoup de mélanges de différentes couleurs. Il n’hésitera pas à s’habiller en vert émeraude, si toutefois la majorité de sa garde-robe est également vert émeraude. Souvenez-vous-en.
En cas de doute, soyez clinquant. Soyez l’homme sur qui on se retourne quand vous marchez dans la rue, quelqu’un dont les vêtements attirent l’attention et inspirent l’autorité. Si cela implique de porter un foulard violet, alors n’hésitez pas à relever le défi.
2. **Choisissez un costume.** Les beaux costumes peuvent couter les yeux de la tête, alors trouvez un costume original et distingué. Un beau costume (ou plusieurs beaux costumes) est la marque de fabrique du proxénète. Les proxénètes portent toujours des manteaux, même par temps chaud ou à l’intérieur, car cela complète leur look et les rend plus reconnaissables.
N’oubliez pas de choisir la bonne matière et la bonne couleur pour votre costume. Un costume en laine gris, c’est très bien, mais cela ne fait pas très proxénète. Un costume croisé violet et blanc en soie passera mieux.
Les imprimés animaliers conviennent très bien. Un imprimé tigre ou léopard rappelle que vous êtes élégant en toutes occasions.
3. **N’oubliez pas le gilet.** Un gilet assorti ou qui contraste est presque toujours un must. Un gilet vous distinguera d’un homme d’affaires normal et sera une autre occasion de frimer. Essayez un gilet assorti, noir ou blanc pour ajouter un peu de contraste à votre costume.
4. **Envisagez une cape ou un manteau.** Un énorme manteau de fourrure par temps froid et une cape de soie chatoyante par temps chaud peuvent bien aller avec votre costume. Que ce soit pratique ou pas n’est pas la question. La question est d’avoir l’air différent et autoritaire.
5. **Faites attention aux chaussures.** Les chaussures sont l’occasion d’accessoiriser. Vos chaussures doivent être propres, de couleur coordonnée et appropriée pour l’occasion. Un proxénète se soucie bien trop de son apparence pour ne pas faire attention à ses chaussures. Cirez et lustrez vos chaussures régulièrement pour qu’elles aient l’air au pire immaculées et au mieux neuves.
La peau d’alligator est un choix populaire pour les chaussures formelles. La peau d’alligator est chère, rare et symbole de puissance.
D’autres types de chaussures formelles comme des mocassins ou des richelieus sont un bon choix, surtout si vous les personnalisez. Si vous pouvez personnaliser une paire de chaussures à 600 euros, elle ne pourra être comparée à aucune autre.
Des chaussures moins formelles sont acceptables si vous les coordonnez avec le reste de votre costume. Ne portez pas une paire de baskets avec un costume en bespoke ou vous gâcheriez votre look.
6. **Équipez-vous de plein d’accessoires.** Un proxénète a de nombreux accessoires sur lui, à la fois pour le style et la praticité. Obtenez les accessoires suivants pour compléter votre costume de proxénète.
Des lunettes de soleil. Elles sont presque indispensables. Comme vos chaussures, elles sont toujours belles et généralement de haute qualité. Vous portez des lunettes de soleil, car cela vous fait sentir invincible.
Une canne. Une canne ou une « canne de proxénète » est une autre démonstration de votre richesse et de votre pouvoir. Vous n’en aurez pas besoin pour corriger un boitillement, mais pour affirmer votre style.
7. **Des bijoux.** Un proxénète sans bijoux ne donne pas la bonne impression. Porter des bijoux est votre façon de montrer au monde que vous avez réussi. Les bijoux de base comprennent.
Une montre. Votre montre est bruyante et incrustée de pierres précieuses. Bien sûr, elle donne l’heure, mais plus encore, elle montre aux autres qui vous êtes.
Un collier ou deux ou même trois. Des chaines en or ou en argent autour du cou.
Une bague. Votre bague, probablement portée à l’auriculaire, peut (ou pas) vous définir. Elle est très probablement grosse, elle brille et montre que vous avez de l’argent.
8. **Soyez extrêmement soigné.** Les proxénètes ne sont pas étrangers aux manucures et pédicures, aux massages et aux bains chauds, aux coupes de cheveux et accessoires. C’est parce qu’ils donnent beaucoup d’importance à leur apparence et leur réputation et ils comprennent à quel bizness ils appartiennent.
De nombreux proxénètes préfèrent avoir une certaine forme de pilosité faciale. Boucs et moustaches sont particulièrement populaires, mais pas obligatoires. Toute sorte de pilosité faciale soignée et impeccable fera sensation.
9. **Respectez les « vendredis décontractés » (éventuellement).** Inutile de porter un costume tous les jours pour ressembler à un proxénète. En fait, de nombreux proxénètes aiment s’habiller « décontracté » le vendredi. Si vous êtes d’humeur jeans de luxe selvedge et chapeau Kangol, vous avez le feu vert pour vous habiller décontracté le vendredi. Mais n’oubliez pas que « décontracté » n’est pas une excuse pour bâcler son look. S’habiller comme un proxénète, c’est avant tout une question d’apparence.
10. **Ayez quelque chose dans votre garde-robe qui n’appartient qu’à vous.** Chaque proxénète a un style différent. Plusieurs proxénètes ont déjà changé la donne, forçant les autres proxénètes à redéfinir ce qu’ils peuvent faire ou non. N’ayez pas peur d’être audacieux et de porter quelque chose qui vous rendra complètement différent de tous les autres proxénètes. | fr.wikihow.com | {"url": "https://fr.wikihow.com/ressembler-%C3%A0-un-prox%C3%A9n%C3%A8te", "language": "fr"} |
Comment déterminer la force magnétique d'un aimant | Les aimants se trouvent couramment dans les moteurs, les dynamos, les réfrigérateurs, les cartes de crédit et de débit et les équipements électroniques tels que les micros électriques, les hautparleurs stéréo et les disques durs d’ordinateur. Il peut s’agir d’aimants permanents, de formes naturellement magnétiques de fer, d’alliages ou d’électroaimants. Les électromagnétiques créent un champ magnétique lorsqu’un courant électrique traverse une bobine de fil enroulée autour d’un noyau de fer. Il existe plusieurs facteurs qui influent sur la force des champs magnétiques, mais aussi plusieurs façons de déterminer la force de ces champs.
1. **Considérez les caractéristiques d’un aimant.** Les propriétés magnétiques sont décrites en utilisant les caractéristiques suivantes.
La force de champ magnétique coercitive (Hc ou Bc). Elle représente le point où l’aimant peut être démagnétisé par un autre champ magnétique. Plus ce nombre est élevé, plus il est difficile de démagnétiser l’aimant.
La densité de flux magnétique résiduel (Br). C’est le flux magnétique maximal que l’aimant peut produire.
La densité d’énergie globale est liée à la densité de flux magnétique (Bmax). Plus ce nombre est élevé, plus l’aimant est puissant.
Le coefficient de température de la densité de flux magnétique résiduel (Tcoef de Br) est exprimé en pourcentage de degrés Celsius et décrit comment le flux magnétique diminue à mesure que la température de l’aimant augmente. Un Tcoef de Br de 0,1 signifie que si la température de l’aimant augmente de 100 °C, son flux magnétique diminuera de 10 pour cent.
La température de fonctionnement maximale (Tmax) est la température la plus élevée à laquelle l’aimant peut fonctionner sans perdre sa force magnétique. Une fois que la température tombe en dessous de Tmax, l’aimant récupère sa pleine intensité de champ magnétique. Si l’aimant est chauffé au-dessus de Tmax, il perdra une partie de sa force de champ magnétique en permanence après refroidissement à sa température de fonctionnement normale. Si, cependant, l’aimant est chauffé à sa température Curie, en abrégé Tcurie, il sera démagnétisé .
2. **Notez le matériau à partir duquel est fabriqué un aimant permanent.** Les aimants permanents sont généralement fabriqués à partir de l’un des matériaux suivants.
L’alliage de néodyme, fer et bore. Ce dernier a la plus grande densité de flux magnétique (12 800 gauss), idem pour la force de champ magnétique coercitive (12 300 Oe) et la densité d’énergie globale (40). Il a la température de fonctionnement maximale et la température Curie la plus basse, de 150 °C et 310 °C respectivement et un coefficient de température de - 0,12.
L’alliage de cobalt et samarium. Il a la seconde force de champ coercitive la plus élevée, de 9 200 œrsteds. Mais sa densité de flux magnétique est de 10 500 gauss et sa densité d’énergie globale de 26. Sa température de fonctionnement maximale est beaucoup plus élevée que pour l’alliage de bore, de fer et de néodyme à 300 °C, de même que sa température Curie de 750 °C. Son coefficient de température est de 0,04.
L’alnico est un alliage d’aluminium, de nickel et de cobalt. Il a une densité de flux magnétique proche de celle de l’alliage de bore, de fer et de néodyme (12 500 gauss), mais une force de champ magnétique coercitive beaucoup plus faible (640 œrsteds) et par conséquent une densité d’énergie globale de seulement 5,5. Il a une température de fonctionnement maximale plus élevée que le samarium-cobalt, de 540 °C, ainsi qu’une température Curie plus élevée, de 860 °C et un coefficient de température de 0,02.
Les aimants en céramique et ferrite ont des densités de flux et des densités d’énergie beaucoup plus faibles que les autres matériaux, de 3 900 gauss et 3,5. Leur densité de flux magnétique, cependant, est beaucoup plus élevée que l’alnico (3 200 œrsteds). Leur température de fonctionnement maximale est identique à celle du samarium-cobalt, mais leur température Curie est beaucoup plus basse, soit 460 °C et leur coefficient de température est de - 0,2. Par conséquent, ils perdent leur force du champ plus rapidement que les autres matériaux.
3. **Comptez le nombre de tours dans la bobine d’un électroaimant.** Plus la bobine tourne par longueur du noyau, plus la force du champ magnétique est importante. Les électroaimants commerciaux ont des noyaux importants fabriqués à partir de l’un des matériaux magnétiques qui ont été décrits ci-dessus, et autour duquel tourne une grosse bobine. Cependant, un électroaimant simple peut être réalisé en enroulant une bobine de fil autour d’un clou et en attachant ses extrémités à une batterie de 1,5 volt .
4. **Mesurez le courant circulant à travers la bobine électromagnétique.** Utilisez un multimètre pour réaliser cette étape. Plus le courant est fort, plus le champ magnétique généré l’est aussi.
L’ampère-tour par mètre est une autre unité métrique permettant de mesurer la force du champ magnétique. Elle représente la façon dont, si le courant, le nombre de bobines ou les deux augmentent, la force du champ magnétique augmente.
5. **Créez un support pour une barre aimantée.** Vous pouvez créer un porte-aimant très simple à l’aide d’une épingle à linge et d’une tasse en papier ou en styromousse. Cette méthode sera adaptée pour enseigner aux élèves en école primaire les bases des champs magnétiques.
Scotchez une des extrémités longues d’une épingle à linge au fond de la tasse.
Placez la tasse avec l’épingle à linge à l’envers sur une table.
Insérez l’aimant dans la pince à linge.
6. **Insérez un trombone dans un crochet.** La façon la plus simple de le faire est de retirer l’extrémité extérieure du trombone. Vous devrez pouvoir accrocher plus de trombones sur le crochet.
7. **Ajoutez d’autres trombones pour mesurer la force de l’aimant.** Touchez le trombone plié sur l’aimant à l’un de ses pôles. La partie attachée du crochet devrait rester libre. Accrochez les trombones au crochet et continuez jusqu’à ce que le poids des trombones entraine la chute du crochet.
8. **Notez le nombre de trombones qui ont provoqué la chute du crochet.** Lorsque vous aurez ajouté un nombre suffisant de trombones et que le crochet sera tombé de l’aimant, notez soigneusement le nombre exact de trombones qui a provoqué cette chute.
9. **Ajoutez le ruban adhésif au pôle magnétique.** Mettez 3 petites bandes de ruban adhésif sur le pôle de l’aimant et fixez à nouveau le crochet.
10. **Ajoutez des trombones sur le crochet jusqu’à ce qu’il tombe de l’aimant.** Répétez la méthode précédente pour suspendre les trombones au crochet, jusqu’à ce qu’il finisse par se détacher de l’aimant.
11. **Écrivez le nombre de trombones ayant provoqué la chute du crochet.** Assurez-vous de noter à la fois le nombre de bandes de ruban adhésif et le nombre de trombones utilisés.
12. **Répétez les étapes précédentes plusieurs fois.** Ajoutez chaque fois plus de bandes de ruban adhésif. Notez chaque fois le nombre de trombones utilisés pour que le crochet se détache de l’aimant. Vous devriez remarquer qu’après avoir ajouté de nouvelles bandes de ruban adhésif, il aura fallu de moins en moins de trombones pour faire tomber le crochet.
13. **Calculez la référence ou la tension d’origine.** Vous pouvez utiliser pour cela un gaussmètre, également connu sous le nom de magnétomètre ou un détecteur de champ électromagnétique, un dispositif portatif qui mesure la force et la direction d’une force de champ magnétique. Ils sont très faciles à trouver et utiliser. La méthode du gaussmètre est adaptée pour enseigner aux collégiens et lycéens les bases des champs magnétiques. Voici comment commencer à utiliser cet appareil.
Réglez la tension maximale lisible sur 10 volts DC.
Lisez la tension affichée en écartant l’appareil de l’aimant. Il s’agit de la tension de référence ou d’origine, représentée par la valeur V0.
14. **Touchez l’un des pôles de l’aimant avec le capteur du compteur.** Sur certains gaussmètres, ce capteur, appelé capteur à effet Hall, est intégré à une puce de circuit intégré, vous permettant de relier le pôle de l’aimant à un capteur .
15. **Enregistrez la nouvelle tension.** Représentée par la valeur V1, la tension va monter ou descendre, selon le pôle de l’aimant qui touche le capteur à effet Hall. Si la tension augmente, le capteur touche le pôle sud de l’aimant. Si la tension diminue, le capteur touche le pôle chercheur nord de l’aimant.
16. **Indiquez la différence entre la tension de référence et la nouvelle tension.** Si le capteur est étalonné en millivolts, divisez le résultat par 1 000 pour convertir les millivolts en volts.
17. **Divisez le résultat par la sensibilité du capteur.** Par exemple, si le capteur a une sensibilité de 5 millivolts par gauss, vous diviseriez le résultat par 5. S’il a une sensibilité de 10 millivolts par gauss, vous diviseriez le résultat par 10. La valeur que vous obtiendrez est la force de champ magnétique de l’aimant exprimée en gauss.
18. **Répétez pour tester la résistance du champ magnétique.** Vous testerez la résistance du champ magnétique à différentes distances de l’aimant. Placez le capteur à une série de distances définies à partir du pôle de l’aimant et enregistrez les résultats. | fr.wikihow.com | {"url": "https://fr.wikihow.com/d%C3%A9terminer-la-force-magn%C3%A9tique-d%27un-aimant", "language": "fr"} |
Quelle est la formule de l'équation d'une tangente ? | Contrairement à une droite, la pente d'une courbe change constamment lorsque vous vous déplacez le long de son graphique. Les mathématiques initient les élèves à l'idée que chaque point sur ce graphique peut être décrit comme une pente ou un taux de variation instantané. La tangente est une droite avec cette pente, passant par ce point exact du graphique. Pour trouver l'équation d'une tangente, vous devez trouver la dérivée de l'équation originale.
1. **Représentez la fonction et la tangente (recommandé).** Un graphique vous permettra de comprendre facilement le problème et vérifier si votre réponse a un sens. Représentez la fonction sur un papier graphique en utilisant une calculatrice graphique comme référence, si nécessaire. Représentez la tangente en la faisant passer par le point donné (souvenez-vous que la tangente passe par ce point et a la même pente que le graphique en ce point).
représentez le graphique de la parabole f(x)=0,5x2+3x−1{\displaystyle f(x)=0,5x^{2}+3x-1}. Tracez la tangente passant par le point (-6, -1).Vous ne connaissez pas encore l'équation de la tangente, mais vous pouvez remarquer déjà que cette pente est négative et que son ordonnée à l'origine est négative (bien en dessous du sommet de la parabole avec -5,5 comme valeur de y). Si votre réponse finale ne correspond pas à ces détails, vous saurez trouver l'erreur.
2. **Trouvez la première dérivée pour déterminer l'équation de la pente de la tangente.** Pour la fonction f(x), la première dérivée f'(x) représente l'équation de la pente de la tangente à n'importe quel point de f(x). Il existe plusieurs manières de calculer la dérivée. Ci-dessous, un exemple de calcul de la dérivée en utilisant la règle de calcul des puissances .
le graphique est décrit par la fonction f(x)=0,5x2+3x−1{\displaystyle f(x)=0,5x^{2}+3x-1}.Souvenez-vous de la règle de calcul des puissances lors du calcul de la dérivée : ddxxn=nxn−1{\displaystyle {\frac {d}{dx}}x^{n}=nx^{n-1}}.La première dérivée de la fonction est : f'(x) = (2)(0,5)x + 3 - 0.f'(x) = x + 3. Insérez n'importe quelle valeur a pour x dans l'équation et le résultat sera la pente de la tangente de f(x) au point où x = a.
3. **Entrez la valeur de x pour le point que vous avez choisi.** Lisez le problème pour déterminer les coordonnées du point pour lequel vous recherchez la tangente. Entrez la coordonnée x de ce point dans f'(x). Le résultat est la pente de la tangente en ce point.
le point mentionné dans le problème est (-6, -1). Utilisez la coordonnée x = -6 comme donnée pour f'(x) : f'(-6) = -6 + 3 = -3.La pente de la tangente est -3.
4. **Écrivez l'équation de la tangente sous la forme pente-point.** La forme pente-point d'une équation linéaire est y−y1=m(x−x1){\displaystyle y-y_{1}=m(x-x_{1})}, où est la pente et (x1,y1){\displaystyle (x_{1},y_{1})} est un point sur la droite . Vous avez maintenant toutes les informations dont vous avez besoin pour écrire l'équation de la tangente sous cette forme.
y−y1=m(x−x1){\displaystyle y-y_{1}=m(x-x_{1})}.La pente de la droite est -3, donc y−y1=−3(x−x1){\displaystyle y-y_{1}=-3(x-x_{1})}.La tangente passe par (-6, -1), donc l'équation finale est y−(−1)=−3(x−(−6)){\displaystyle y-(-1)=-3(x-(-6))}.Simplifiez en y+1=−3x−18{\displaystyle y+1=-3x-18}y=−3x−19{\displaystyle y=-3x-19}.
5. **Confirmez l'équation sur votre graphique.** Si vous avez une calculatrice graphique, représentez la fonction originale et la tangente pour vérifier si vous avez la bonne réponse. Si vous travaillez sur une feuille, référez-vous à votre graphique précédent pour vérifier qu'il n'y a pas d'erreur dans votre réponse.
la représentation initiale a montré que la pente de la tangente est négative et le point y bien en dessous de -5,5. L'équation de la tangente que nous avons trouvée est y = -3x - 19 sous la forme pente-intercepte, ce qui veut dire que -3 est la pente et -19 est l'ordonnée à l'origine. Ces deux attributs correspondent aux prédictions initiales.
6. **Essayez un problème plus difficile.** Voici un autre problème. Cette fois-ci, il s'agit de trouver la tangente de f(x)=x3+2x2+5x+1{\displaystyle f(x)=x^{3}+2x^{2}+5x+1} où x = 2.
En utilisant la règle de calcul des puissances, la première dérivée est f′(x)=3x2+4x+5{\displaystyle f'(x)=3x^{2}+4x+5}. Cette fonction nous donnera la pente de la tangente.
Puisque x = 2, trouvez f′(2)=3(2)2+4(2)+5=25{\displaystyle f'(2)=3(2)^{2}+4(2)+5=25}. C'est la pente en x = 2.
Notez que nous n'avons pas de point, juste une coordonnée x. Pour trouver la coordonnée y, remplacez x = 2 dans la fonction initiale : f(2)=23+2(2)2+5(2)+1=27{\displaystyle f(2)=2^{3}+2(2)^{2}+5(2)+1=27}. Les coordonnées du point sont (2, 27).
Écrivez l'équation de la tangente sous la forme pente-point : y−y1=m(x−x1){\displaystyle y-y_{1}=m(x-x_{1})}y−27=25(x−2){\displaystyle y-27=25(x-2)}.Si nécessaire, simplifiez pour obtenir y = 25x - 23.
7. **Trouvez les points extrêmes sur un graphique.** Ce sont les points où le graphique atteint un point maximum (un point supérieur aux points sur chaque côté). La tangente a toujours une pente de 0 en ces points ( une ligne horizontale), mais une pente 0 seule ne garantit pas un point extrême. Voici comment trouver ces points.
Calculez la première dérivée de la fonction pour obtenir f'(x), l'équation de la pente de la tangente.
Résolvez f'(x) = 0 pour trouver les points extrêmes possibles.
Calculez la seconde dérivée pour obtenir f''(x), l'équation qui indique la rapidité à laquelle la pente de la tangente change.
Pour chaque point extrême possible, insérez la coordonnée x = a dans f''(x). Si f''(a) est positif, alors il y a un point minimum en a. Si f''(a) est négatif, alors il y a un point maximum en a. Si f''(a) est 0, donc il y a un point d'inflexion et non un point extrême.
S'il y a un maximum ou un minimum en a, trouvez f(a) pour obtenir la coordonnée y.
8. **Déterminez l'équation de la normale.** La normale à une courbe en un point particulier passe par ce point, mais a une pente perpendiculaire à la tangente. Pour trouver l'équation de la normale, exploitez l'équation suivante : (pente de la tangente)(pente de la normale) = -1, où les deux passent par le même point sur le graphique . En d'autres mots :
trouvez f'(x), la pente de la tangente,
si le point est en x = a, trouvez f'(a) pour trouver la pente de la tangente en ce point,
calculez −1f′(a){\displaystyle {\frac {-1}{f'(a)}}} pour trouver la pente de la normale,
écrivez l'équation de la pente sous la forme pente-point. | fr.wikihow.com | {"url": "https://fr.wikihow.com/trouver-l%E2%80%99%C3%A9quation-d%E2%80%99une-droite-tangente", "language": "fr"} |
Comment mesurer la longueur d'une robe | Si vous voulez vendre une robe en ligne, il peut être très utile de connaitre sa longueur. Cette mesure peut également être nécessaire lorsque vous souhaitez acheter une robe et voulez être certaine qu'elle vous ira bien. Vous pouvez facilement mesurer la longueur de ce vêtement avec un mètre ruban et une surface plane. Vous pourrez alors déterminer s'il s'agit d'une minirobe, d'une robe longue ou d'un modèle mi-long.
1. **Posez la robe à plat.** Étendez-la à l'endroit sur une table ou le plancher. Lissez-la avec les mains de manière à ce qu'elle soit aussi plate que possible. Assurez-vous que les froufrous et autres décorations sur l'ourlet et les bretelles sont à plat .
2. **Positionnez un mètre ruban.** Prenez un mètre ruban souple de couture. Si la robe a des bretelles ou des manches, posez l'extrémité de l'outil sur le haut de l'une de celles-ci .
3. **Mesurez le vêtement de haut en bas.** Tendez le mètre ruban entre le haut de la bretelle et l'ourlet inférieur en le posant à plat sur la robe. Repérez la mesure correspondant au point où le mètre croise l'ourlet et notez-la .
La plupart des robes ont une longueur d'au moins 80 cm, mais elles peuvent aller jusqu'à 1,60 m.
4. **Mesurez une robe bustier.** Si elle n'a pas de manches ou de bretelles, enfilez-la pour la mesurer correctement. Positionnez l'extrémité de votre mètre ruban souple dans le creux au milieu de votre clavicule et tendez-le jusqu'à l'ourlet inférieur du vêtement pour trouver la bonne mesure .
Il faudra peut-être demander à quelqu'un de vous aider à tenir le mètre ruban en place.
5. **Identifiez une minirobe.** Regardez si elle mesure 75 à 90 cm. Si sa longueur totale correspond à cette fourchette, il s'agit d'un modèle très court qui arrive à la mi-cuisse. C'est ce que l'on appelle une minirobe .
6. **Reconnaissez une robe de cocktail.** Si le vêtement a une longueur de 90 à 100 cm, il est fait pour s'arrêter juste au-dessus des genoux. Il s'agit alors d'une robe de cocktail .
Si vous êtes très grande ou petite, il est possible que le vêtement arrive à une autre partie de vos jambes.
7. **Identifiez une robe mi-longue.** Si elle a une longueur de 100 à 110 cm, elle s'arrêtera juste en dessous de vos genoux ou au niveau de vos mollets. Il s'agit d'un modèle mi-long .
8. **Reconnaissez une robe longue.** Si elle mesure 140 à 160 cm, elle est très longue et vous arrivera aux chevilles ou touchera même le sol. On parle alors de robe longue ou maxi . | fr.wikihow.com | {"url": "https://fr.wikihow.com/mesurer-la-longueur-d%27une-robe", "language": "fr"} |
Comment apprendre à dire non | Beaucoup de gens trouvent difficile de dire « non » et se sentent souvent obligés de dire « oui » quand on leur demande une faveur ou de prendre un engagement. Souvenez-vous juste que le fait de pouvoir faire quelque chose ne signifie pas que vous devriez le faire. Trouvez la meilleure approche de dire non en tenant compte de vos propres limites et de la situation à laquelle vous êtes confronté. Lorsque vous refusez quelque chose, faites-le de manière respectueuse et claire. Apprenez à ne pas vous sentir coupable d'avoir refusé quelque chose. Sachez que vous avez pleinement le droit de refuser une faveur ou une invitation. Il n'y a rien de mal à donner la priorité à sa santé mentale et à penser prioritairement à soi.
1. **Permettez-vous de dire non.** Beaucoup de gens réagissent par instinct, en acceptant toutes les faveurs qu'on leur demande. Sachez cependant que vous n'avez pas à dire oui chaque fois. Dans certains cas, il n'y a rien de mal à dire non. Acceptez cela et préparez-vous à répondre négativement pour vous faciliter la tâche .
Être incapable de dire « non » peut avoir des conséquences négatives comme le fait d'encourager les autres à trop compter sur vos faveurs ou de vous épuiser et vous distraire.
Dans le même temps, si vous avez l'habitude de dire non aux gens, vous risquez de rater des occasions. Si vous êtes trop engagé à faire des choses que vous n'avez pas envie de faire, vous n'aurez plus beaucoup de temps pour vous.
Passez votre temps sur des activités que vous aimez vraiment au lieu de dire oui instinctivement. Par exemple, si vous acceptez d'aider un ami à déménager pendant tout un weekend, vous pourriez devoir refuser une invitation à une randonnée avec un autre groupe d'amis.
2. **Fixez-vous des limites personnelles.** Il est plus facile de refuser une faveur non si vous avez une raison de le faire. Cependant, vous n'avez pas besoin d'avoir une raison spécifique. Beaucoup de gens ont l'impression que s'ils ont une chance de faire quelque chose, ils devraient le faire. La raison pour laquelle vous refusez une demande peut être simplement le respect de vos limites personnelles. Réfléchissez à vos limites personnelles et respectez-les avec fierté .
Pensez aux choses que vous êtes capable de faire et aux activités que vous aimez vraiment faire. Vous avez la possibilité de refuser de participer à une activité qui vous épuise ou vous distrait. Fixez des limites spécifiques concernant les choses que vous pouvez accepter de faire, et celles que vous ne pouvez pas faire.
Par exemple, vous pourriez apprécier la solitude. Vous pouvez vous fixer comme limite de ne pas aller à deux soirées le même weekend. Vous pouvez vous en servir comme alibi pour dire non. Vous pourriez dire quelque chose comme ceci : « j'ai bien envie de sortir avec toi samedi, mais j'ai quelque chose de prévu vendredi. Je ne sors jamais deux soirs de suite pour ne pas être trop fatigué. »
Vous pouvez aussi définir des limites concernant vos propres engagements. Par exemple, vous pouvez vous fixer une règle selon laquelle vous ne vous portez volontaire que pour deux évènements de bienfaisance par mois, si cela est compatible avec votre emploi du temps.
3. **Apprenez à identifier les techniques de persuasion possibles.** Souvent, les gens ne prennent pas un non pour une réponse. Lorsque vous dites non à une personne, elle pourrait utiliser des stratégies pour essayer de vous faire changer d'avis. Apprenez à les connaitre pour pouvoir vous affirmer .
Les gens peuvent essayer de vous culpabiliser en faisant quelque chose pour vous rendre la pareille. N'oubliez pas ceci : ce n'est pas parce que quelqu'un vous a fait une faveur que vous lui devez quelque chose. Après tout, l'amitié n'est pas basée sur des faveurs.
Sachez que les gens insistent souvent. Si vous répondez non à une demande, ils peuvent essayer de vous faire accepter une faveur ou un engagement de moindre importance. N'oubliez pas d'être ferme. Continuez à dire « non ».
Les gens peuvent aussi essayer de vous convaincre de faire quelque chose en vous comparant aux autres. Ils peuvent vous dire qu'une autre personne a déjà offert son aide. Mais vous n'êtes pas « une autre personne ». Vous n'êtes pas tenu d'accepter une invitation ou une faveur juste parce que quelqu'un d'autre l'a fait.
4. **Entrainez-vous à refuser des faveurs.** Cela peut sembler stupide, mais vous pouvez vraiment vous entrainer à dire non tout seul. Tenez-vous devant un miroir et regardez-vous. Entrainez-vous à dire fermement « non » en imaginant que vous parlez à quelqu'un jusqu'à ce que vous vous y habituez. Beaucoup de gens deviennent nerveux et consentent à quelque chose à cause de l'anxiété. Le fait de vous entrainer peut aider à atténuer cette anxiété .
5. **Demandez plus de temps avant de répondre.** Lorsqu'un ami vous demande une faveur, il est facile d'accepter instinctivement, mais vous devriez prendre l'habitude de ne pas répondre de la sorte. Quand on vous demande de faire quelque chose, dites ceci : « je vais y réfléchir » ou « puis-je te donner une réponse plus tard ? J'ai bien envie, mais je crois que j'ai déjà un programme . »
Habituellement, il suffit de dire « je vais y réfléchir » pour vous débarrasser d'une personne insistante. Cela vous donne le temps de vraiment réfléchir à votre réponse.
Après réflexion, vous pouvez décider d'accepter ou pas d'aider la personne. Si vous prenez la décision de ne pas faire quelque chose, n'oubliez pas de répondre fermement.
Par exemple, si un ami vous demande de prendre soin de son chat en fin de semaine, dites ceci : « laisse-moi vérifier mon emploi du temps. Je te tiendrai au courant. »
6. **Commencez par un compliment ou exprimez votre gratitude.** Peu importe à quel point vous voulez répondre fermement à une demande, la politesse est importante. Lorsque vous décevez quelqu'un, limitez les dégâts en commençant par un compliment. Exprimez votre gratitude pour avoir été invité ou pris en considération .
Voici un exemple, « je suis heureux que tu me fasses confiance au point de garder ton chat. Ça compte beaucoup pour moi, parce que je sais à quel point tu tiens à lui. »
7. **Soyez clair dans votre réponse.** Après avoir fait preuve de gentillesse, vous pouvez dire non fermement. Faites clairement comprendre à la personne que vous refusez sa requête de sorte qu'elle n'insiste pas et ne réitère pas la demande .
Vous pouvez dire quelque chose comme ceci : « je n'ai pas vraiment le temps de faire des allées et venues chez toi ce weekend. J'ai déjà quelque chose de prévu avec ma famille. »
8. **Remerciez la personne et encouragez-la.** Essayez de conclure la conversation sur une note positive. Vous pouvez être ferme sans être agressif ou grossier. Remerciez la personne d'avoir pensé à vous et souhaitez-lui bonne chance .
Voici un exemple : « encore une fois, je suis ravi de savoir à quel point tu me fais confiance. Bonne chance, je suis sûr que tu trouveras quelqu'un pour s'occuper de ton chat. »
9. **Examinez pourquoi vous évitez de dire non.** Si vous devez apprendre à refuser des faveurs ou des demandes, c'est peut-être parce que vous avez pris l'habitude de ne pas dire non. Pensez aux raisons pour lesquelles vous vous sentez mal à l'aise lorsque vous devez refuser une demande. Cela peut vous aider à comprendre si votre incapacité à dire non est irrationnelle .
Vous avez peut-être l'instinct naturel de plaire aux autres et vous ne voulez pas les contrarier.
Vous pourriez éviter les conflits si déjà de simples affrontements sont stressants pour vous.
Peut-être que vous ne voulez pas mettre les gens en colère et que vous pensez de manière irrationnelle qu'ils ne vous apprécieront pas si vous dites non.
10. **Sachez que vous n'avez pas besoin d'une raison pour dire non.** Certaines personnes se sentent obligées d'avoir une bonne raison de dire non, mais il n'en est rien. Si vous ne souhaitez pas faire quelque chose, vous pouvez décider de ne pas le faire. Essayez de vous en souvenir lorsque vous n'avez aucune raison de dire non.
Par exemple, si un ami vous invite à un concert et que vous n'aimez pas les spectacles de musique en direct, vous pouvez le dire. Dites ceci : « non merci. Je ne suis pas un fan des concerts, alors pour cette fois, je dois refuser ton invitation. »
Ou, si quelqu'un vous invite à sortir un soir quand vous n'avez pas envie d'aller nulle part, vous pouvez dire : « tu sais, ce soir, je n'ai vraiment pas envie de sortir, peut-être une autre fois. »
11. **Sachez que les limites sont personnelles et subjectives.** Il faut apprendre à admettre ses limites pour pouvoir dire non. Non seulement elles sont personnelles, mais elles sont habituellement subjectives. Si vos limites ne sont pas les mêmes que celles des autres, ce n'est pas grave. Ne vous sentez pas mal à l'aise avec vos limites et autorisez-vous à les respecter .
Nos limites sont une projection de notre personnalité. Par conséquent, elles n'ont pas de valeur intrinsèque. Elles ne sont ni meilleures ni pires que celles des autres.
Ne comparez jamais vos limites à celles des autres. Par exemple, vous pourriez vous sentir coupable parce qu'un collègue est enthousiaste à l'idée d'aller à des soirées de travail dans des bars bruyants. Cela tout simplement hors limites pour vous.
Si vous avez un collègue qui est plus extraverti ou moins timide que vous, il n'y a rien de mal à cela. Vous n'êtes pas obligé de prendre part à ces soirées, même si d'autres le font, car cela viole vos limites personnelles.
12. **Ne changez pas d'avis après votre réponse.** Si vous avez l'habitude de ruminer vos décisions, vous aurez plus de mal à dire non. Une fois que vous avez dit non, acceptez votre décision et continuez .
Concentrez-vous sur des sensations positives. Si vous avez refusé de participer à une activité qui vous causerait du stress ou vous épuiserait, vous devriez vous sentir soulagé.
Donnez la priorité aux sentiments positifs après avoir dit non et essayez d'évacuer les sentiments de culpabilité.
13. **Sachez que cela peut vous aider à ne pas éprouver du ressentiment.** Dire oui trop souvent pourrait entrainer du ressentiment. Si vous avez l'habitude de plaire aux autres, vous pouvez dire plus souvent oui qu'il ne le faut. Par exemple, si vous acceptez d'aider un ami chaque fois qu'il a besoin d'un service, son attitude peut commencer par vous indigner fortement. Dire non peut vous faire sentir pendant un temps coupable, mais il vaut mieux gérer cette émotion momentanée que de risquer de ruiner une relation précieuse .
14. **Améliorez votre estime de vous** Si certaines personnes ont du mal à dire « non », c'est parce qu'elles pensent que leurs désirs et leurs besoins ne sont pas aussi importants que ceux des autres. Pour éviter de vous sentir coupable après avoir refusé quelque chose, essayez d'accroitre votre estime de vous. Voici quelques suggestions que vous pourriez essayer .
Faites une liste de vos points forts.
Répétez-vous des phrases positives pour vous encourager.
Prenez le temps d'explorer vos propres intérêts.
Évitez de vous comparer à d'autres personnes.
Fixez-vous des objectifs réalistes. | fr.wikihow.com | {"url": "https://fr.wikihow.com/apprendre-%C3%A0-dire-non", "language": "fr"} |
Comment ponter un amplificateur | Ponter un amplificateur audio permet de réduire le nombre de canaux que l'amplificateur n'utilise qu'à moitié et double la puissance transmise à chaque enceinte. Cette technique est couramment utilisée dans les systèmes stéréo automobiles et permet d'envoyer un puissant signal monophonique à un caisson de basses. Voici les instructions sur la façon de ponter votre ampli en toute sécurité.
1. **Vérifiez que votre amplificateur peut être ponté sans danger.** Cette information doit figurer dans la documentation accompagnant l'appareil. Si l'amplificateur est usagé ou que vous ne disposez pas de sa documentation, renseignez-vous sur le site web du constructeur.
Le pontage d'un amplificateur divise son impédance de sortie (mesurée en ohms) par un facteur de deux, ce qui va doubler son courant de sortie et provoquer un échauffement de ses étages de sortie. Pour cette raison, vérifiez si le manuel (ou le site web du constructeur) spécifie si oui ou non cet amplificateur peut fonctionner à la moitié de la valeur de son impédance nominale.
Si aucune information n'est mentionnée à ce sujet,. Un pontage interne peut déjà exister et en ce cas vous ne pourrez pas non plus procéder à la suite des opérations.
Comprenez bien qu'un pontage de cet amplificateur divisera le nombre de ses voies par deux. Le pontage d'un amplificateur double voies résultera en un seul canal, le droit ou le gauche, il sera donc monophonique.
2. **Connaissez la conformation de l'appareil.** Sur votre amplificateur double voies, vous devriez voir 4 bornes en 2 paires : un positif (+) et un négatif (-) pour le canal 1 et la même chose pour le canal 2. Étiquetez chaque borne comme suit.
Canal 1
“A” (positif)
“B” (négatif)
Canal 2
“C” (positif)
“D” (négatif)
3. **Connectez l'amplificateur à un hautparleur.** Connectez le câble positif sortant du hautparleur sur la borne A (c'est le positif du 1er canal) de l'amplificateur et le câble négatif sur la borne D (c'est le négatif pour le 2e canal). Desserrez chaque vis sur l'ampli, faites passer le câble en dessous et resserrez les vis pour maintenir les câbles en place.
Les câbles provenant des hautparleurs sont isolés avec une couche de plastique. Vous devez retirer un petit bout de plastique à l'extrémité (environ 3 cm) pour dénuder les câbles afin que le contact puisse s'établir.
En procédant de la sorte, vous combinez la puissance des 2 canaux, et vous multipliez donc la puissance de sortie par 2 !
4. **Familiarisez-vous avec l'amplificateur.** Tout comme la 1re méthode, vous devez savoir si vous pouvez le ponter ou non. Consultez le manuel d'utilisation et faites une recherche sur internet.
5. **Connaissez la conformation de l'appareil.** Sur votre amplificateur quadruple voies, vous devriez voir 8 bornes en 4 paires : les canaux 1 à 4 ont chacun une borne positive (+) et une borne négative (-). Étiquetez chaque borne comme suit.
Canal 1
“A” (positif)
“B” (négatif)
Canal 2
“C” (positif)
“D” (négatif)
Canal 3
“E” (positif)
“F” (négatif)
Canal 4
“G” (positif)
“H” (négatif)
6. **Connectez l'amplificateur au premier hautparleur.** Connectez le câble positif sortant du hautparleur sur la borne A (le positif du 1er canal) de l'amplificateur et le câble négatif sur la borne D (le négatif du 2e canal). Procédez de la même manière que pour un amplificateur à 2 canaux, desserrez la vis de chaque canal, faites passer l'extrémité du câble dénudé en dessous et resserrez-la pour maintenir le câble en place.
Une fois que les câbles sont en place, le 1er hautparleur est connecté à l'amplificateur.
7. **Connectez l'amplificateur au second hautparleur.** Faites la même chose que pour le 1er hautparleur, mais cette fois, vous reliez le câble positif du second hautparleur à la borne E (le positif du 3e canal) de l'amplificateur, et le câble négatif à la borne H (le négatif du 4e canal). | fr.wikihow.com | {"url": "https://fr.wikihow.com/ponter-un-amplificateur", "language": "fr"} |
Comment avoir un teint de porcelaine | Pour ceux d'entre nous qui ont une peau capricieuse, un teint lisse et sans imperfections semble être une chose impossible, mais le problème peut être facilement résolu. Votre quête pour avoir un teint de porcelaine s'arrête ici.
1. **Protégez votre peau du soleil.** Même par temps couvert, les rayons ultraviolets A et B (UVA et UVB) traversent directement les nuages. Les rayons UV nocifs peuvent nuire à votre teint de porcelaine en faisant apparaitre des marques sombres, des taches de rousseur et des rides prématurées tout en augmentant le risque de développer un cancer de la peau .
Mettez de la crème solaire. Cherchez-en une à spectre large, ce qui signifie qu'elle protège la peau des rayons UVA comme UVB et assurez-vous que son indice de protection (IP) est d'au moins 30 .
Réappliquez-en toutes les deux ou trois heures, si vous prévoyez une exposition longue et continue au soleil.
Si vous allez nager, essayez de mettre de la crème solaire au moins une demi-heure avant, pour lui laisser le temps de pénétrer avant d'aller vous baigner et éviter qu'elle ne se dissolve dans l'eau. N'oubliez pas d'en remettre dès votre sortie de l'eau.
2. **Évitez le soleil.** La crème solaire prévient les dommages majeurs, mais la manière la plus sure d'empêcher le soleil de flétrir votre peau est de ne jamais s'y exposer. Cela peut parfois sembler impossible quand on est dehors, mais il y existe différentes façons de s'en protéger.
Recherchez l'ombre à la moindre occasion. Cherchez un auvent, une ombrelle, un banc sous un arbre ou rentrez à l'intérieur jusqu'à ce que le soleil se cache. Le soleil est à son zénith de 10 h à 14 h .
Les jours de beau temps, l'ombre peut se faire rare, auquel cas il vous faudra porter un chapeau ou prendre une ombrelle.
3. **Trouvez un nettoyant adapté à votre visage.** À chaque type de peau ses problèmes spécifiques : il y a des peaux grasses, des peaux sèches, des peaux sujettes aux points noirs ou encore celles sujettes aux points blancs. Votre routine de beauté dépendra des symptômes présentés par votre peau.
Les produits nettoyants peuvent se trouver dans n'importe quel supermarché. Ces derniers traitent le plus souvent des symptômes particuliers. Trouvez-en un qui réponde aux besoins de votre peau ou optez pour une association efficace de produits. Les produits nettoyants peuvent se présenter sous forme de gommage, de tonique, de lotion purifiante ou de lingettes.
Les peaux sensibles requièrent des nettoyants doux et ne doivent pas être exfoliées. Exfolier une peau irritée l'enflammera encore davantage et nuira à sa cicatrisation.
Si votre peau réagit à certains nettoyants ou que votre acné est particulièrement problématique, vous avez peut-être besoin de consulter un dermatologue. Si c'est le cas, il vous prescrira un traitement ou vous conseillera des nettoyants efficaces pour lutter contre vos symptômes.
Vous pouvez également vous nettoyer le visage avec du bicarbonate de soude que vous mélangerez à de l'eau. Utilisez ce mélange pour vous masser le visage, puis rincez. Le bicarbonate, considérablement moins cher que la plupart des nettoyants pour le visage, vous permettra de purifier vos pores en profondeur.
4. **Respectez votre routine de beauté.** Il faut vous nettoyer le visage deux fois par jour, le matin et le soir. Négliger cette routine vous vaudra des pores obstrués.
Si vous lavez votre visage trop fréquemment, il risque de s'assécher. Assurez-vous d'inclure une crème hydratante dans votre routine.
Restez fidèle à votre nettoyant. Si vous en utilisez plusieurs à la suite, chacun d'eux essayant de produire un certain effet, cela peut finalement aggraver vos symptômes.
Essayez d'intégrer à votre routine une brosse nettoyante électrique pour une exfoliation en profondeur. Elles conviennent davantage aux peaux moins délicates. Si votre peau est sensible, utilisez de préférence un programme de nettoyage doux afin de ne pas l'irriter davantage.
5. **Changez et lavez fréquemment votre taie d'oreiller.**
6. **Faites-vous des masques** On peut les acheter dans n'importe quel spa ou magasin spécialisé en beauté et cosmétiques.
Sauf contrindication, il faut généralement laisser agir un masque pendant quinze minutes.
Pour le retirer, rincez-le à l'eau tiède avec un gant (et non avec vos doigts !) et finissez par un jet d'eau froide.
7. **Vous pouvez également faire vos masques chez vous en utilisant les ingrédients listés ci-dessous.** Les masques faits maison sont non seulement moins chers, mais aussi plus efficaces. Les ingrédients frais suivants sont moins susceptibles d'entrer en conflit avec les nettoyants pour le visage.
Les tomates : retirez les pépins et réduisez les tomates en purée. Appliquez sur le visage et laissez poser pendant 15 minutes pour que votre peau en absorbe les antioxydants, vitamines et nutriments. Excellent pour hydrater la peau et combattre l'acné. Ajoutez du citron et du sucre à la mixture pour exfolier et éliminer les points noirs.
L'avocat : il peut être utilisé seul ou associé au miel et au citron. L'avocat est riche en vitamines A et E, en antioxydants et en huiles permettant à la peau de conserver souplesse et élasticité.
La papaye : sa consistance ressemble à celle de l'avocat, essayez de la mélanger à de la crème ou à du yaourt.
Le potiron : tout comme la papaye, le potiron est un puissant hydratant. Mélangez-le à de la crème ou à du miel.
L'ananas : illuminez et adoucissez votre peau en mélangeant du miel et de l'ananas jusqu'à obtention d'une pâte lisse à appliquer sur votre visage.
La fraise : associez la pulpe de fraise à du miel, de la crème ou du yaourt pour obtenir la consistance idéale. En plus d'hydrater la peau, la fraise peut aider à prévenir et à soulager les coups de soleil.
La banane : elle lisse et adoucit la peau. Je vous conseille d'utiliser une banane très mure, bien plus facile à écraser.
Le citron : on l'ajoute souvent aux préparations pour ses propriétés nettoyantes. Il fait office de tonique et d'astringent.
Le chocolat : la poudre de cacao peut être mélangée à bien des ingrédients : le yaourt, le lait et même l'argile. Ses nutriments et antioxydants aident à lutter contre les effets du vieillissement.
Le blanc d'œuf : les masques au blanc d'œuf mélangés à un peu de lait et de miel sont très efficaces contre l'acné. Il est avisé de laisser un peu d'espace autour des yeux et de la bouche, car le masque a tendance à tirailler en séchant.
Le lait : il peut être utilisé en association avec d'autres ingrédients pour faire un masque ou seul, comme simple nettoyant. Imbibez de lait un morceau de coton et passez-le doucement sur votre visage. Cela hydratera et nourrira votre peau tout en la nettoyant. Le lait vous permettra aussi d'unifier votre teint et d'obtenir l'effet porcelaine que vous recherchez. La reine Élisabeth d'Angleterre et Cléopâtre prenaient autrefois des bains de lait pour obtenir ce teint clair et lumineux. Le lait contient de la vitamine A et D qui contribuent à adoucir la peau .
Le miel, le yaourt et l'avoine sont fréquemment utilisés en association avec d'autres ingrédients.
8. **Buvez beaucoup d'eau** Il est nécessaire que l'eau circule dans notre corps en continu. La peau, comme tout autre organe, dépend de l'eau pour évacuer les toxines nuisibles. Boire de l'eau prévient aussi l'assèchement cutané . Boire de l'eau vous aidera également à éviter d'avoir la peau sèche.
9. **Buvez du thé blanc.** Le thé blanc est riche en antioxydants et peut être ajouté à tout autre type de thé sans en affecter le gout. Essayez d'intégrer le thé blanc à votre routine quotidienne.
10. **Mangez sainement** Assurez-vous que votre régime satisfait les besoins de votre peau et vous apporte toutes les vitamines et nutriments nécessaires. Évitez les aliments trop riches, en particulier si vous avez déjà la peau grasse.
11. **Évitez à tout prix de vous toucher le visage.** Si vous avez une frange ou une mèche devant les yeux, vous serez peut-être tenté de la dégager sur le côté. Faites attention à ce que vos doigts n'entrent pas en contact avec votre visage. Toucher votre front le graissera et favorisera l'apparition de boutons.
Si vous portez des lunettes, des boutons sont susceptibles d'apparaitre là où les lunettes frottent contre la peau. C'est à cause de cette friction que la transpiration s'accumule dans les pores et chaque fois que vous vous touchez le visage pour réajuster vos lunettes vous le graissez encore davantage. Il peut être nécessaire de vous laver le visage plus fréquemment si vous portez des lunettes.
Évitez de gratter ou de triturer les croutes. Cela empêchera la peau de cicatriser et laissera donc des marques sombres dans leur sillage.
12. **Procurez-vous de préférence une poudre compacte plus claire que votre peau, mais pas trop claire non plus.**
13. **À l'aide d'un pinceau rond et dense, appliquez-la en mouvements circulaires sur vos joues, votre menton, votre front puis votre nez.**
14. **Prenez un pinceau plus petit et de préférence biseauté (pinceau dont les poils sont plus courts d'un côté que de l'autre de façon à former un prisme oblique) et fondez ensemble les parties poudrées de votre visage en utilisant la même poudre.**
15. **Choisissez un blush** Assurez-vous que l'effet reste naturel et délicat.
16. **Avec le premier pinceau, appliquez le blush en mouvements circulaires sur vos joues.** Gardez la main légère.
17. **À l'aide du deuxième pinceau biseauté, déposez une touche de blush clair le long de vos pommettes en remontant jusqu'au coin externe de l'œil.** Cela affinera votre visage et le rendra plus élégant.
18. **Les gens qui ont de petites rougeurs, des boutons ou la peau irritée ne doivent pas mettre de blush.** Atténuez les rougeurs avec de la poudre. Il est bien possible que vous ne parveniez pas à les faire complètement disparaitre et qu'elles fassent alors office de blush naturel. | fr.wikihow.com | {"url": "https://fr.wikihow.com/avoir-un-teint-de-porcelaine", "language": "fr"} |
Comment faire des glaces à l'eau | Si vous cherchez une friandise rafraichissante et facile à faire pour vous aider à affronter la chaleur de l’été, pourquoi ne pas préparer des glaces à l’eau maison ? Vous pouvez simplement congeler du jus de fruits dans des moules à glaçons, mais si vous voulez être plus créatif, vous pouvez utiliser un mixeur et mélanger différentes saveurs ou même faire des glaces à plusieurs étages colorés ! Utilisez les ingrédients qui vous plaisent et régalez-vous !
1. **Mélangez le jus et le sirop.** Versez le jus d’orange et le sirop de sucre dans un bol et mélangez-les bien avec une cuillère ou un fouet. Vous pouvez presser des oranges ou acheter du jus d’orange fraichement pressé. Il sera moins dilué et plus savoureux que les versions du commerce.
Pour apporter un peu plus de peps aux glaces, vous pouvez ajouter deux cuillères à soupe de jus de citron au mélange .
Vous pouvez adapter cette recette en utilisant le jus de fruits de votre choix, que ce soit du jus de raisin, d’ananas, de pastèque ou autre chose. À vous de choisir !
Vous pourriez même ajouter un peu de jus de légumes. Le jus de carotte est naturellement sucré et permet d’apporter un gout plus riche et complexe aux glaces à l’eau.
2. **Remplissez des moules.** Versez le mélange dans des moules à glaçons propres et vides. Remplissez chacun presque jusqu’en haut, mais ne laissez pas déborder le liquide, car les glaces à l’eau se colleraient les unes aux autres.
3. **Couvrez le mélange.** Couvrez le bac à glaçons de film étirable ou de papier aluminium. Assurez-vous que le film est bien tendu sur le haut du bac .
Attachez le film étirable aux côtés du bac avec du ruban adhésif pour qu’il reste tendu et tienne bien en place.
4. **Ajoutez des cure-dents.** Enfoncez un cure-dent dans le centre de chaque cellule du bac à glaçons en le piquant dans le film film étirable ou le papier aluminium. Assurez-vous que les cure-dents sont verticaux et sont enfoncés assez profondément pour être retenus dans le jus d’orange congelé .
5. **Congelez le jus.** Mettez les moules à glaçons dans le congélateur et laissez-les à l’intérieur pendant toute une nuit pour garantir que le jus sera complètement congelé . Si vous ne pouvez pas attendre aussi longtemps, vérifiez la consistance des glaces au bout de deux ou trois heures.
Vous pouvez remuer délicatement un des cure-dents pour voir si le jus est bien congelé.
6. **Sortez les glaces du congélateur.** Une fois que le liquide a fini de congeler, sortez les moules à glaçons du congélateur et retirez le film ou l’aluminium. Les minis glaces à l’eau devraient être prêtes.
7. **Démoulez les glaces.** Pliez doucement le bac à glaçons pour décoller les glaces à l’eau des parois et démoulez-les à l’aide des cure-dents qui dépassent. Manipulez le bac délicatement pour éviter de le casser.
Si vous avez du mal à démouler les glaces, essayez de tremper rapidement le fond du bac à glaçons dans de l’eau tiède.
8. **Équeutez les fraises** Il est recommandé qu’un adulte se charge de cette étape, car il faut utiliser un couteau aiguisé. Tenez un petit couteau bien aiguisé avec votre main dominante et placez le plat de la lame contre votre pouce en laissant dépasser la pointe sur 1 ou 2 cm. Prenez une fraise dans l’autre main.
Introduisez la pointe du couteau dans le haut de la fraise, sous les feuilles, au niveau où la chair devient blanche. Tenez la lame à un angle de 45° par rapport au fruit.
Faites tourner la fraise et le couteau dans des sens opposés.
Continuez de couper en rond jusqu’à ce que le couteau se retrouve au point de départ et que vous puissiez facilement retirer le petit cône avec les feuilles et la queue de la fraise.
9. **Mixez les fraises .** Mettez-les dans un blendeur et mixez-les jusqu’à obtenir une purée épaisse et homogène. Si un enfant fait les glaces, un adulte doit l’aider pour cette étape afin d’éviter qu’il se blesse avec les lames de l’appareil ou mette de la purée de fraises partout.
Si vous n’avez pas de fraises fraiches, vous pouvez utiliser des fraises congelées. Étant donné que les fruits sont mûrs lorsqu’ils sont congelés, le résultat devrait être savoureux.
Si vous le souhaitez, vous pouvez laisser des morceaux de fraise dans la purée pour apporter de la texture aux glaces. Utilisez la fonction « pulse » du blendeur pour éviter de mixer complètement les fruits. Vous pouvez aussi préparer une purée homogène puis ajouter des tranches de fraise.
10. **Filtrez la purée.** Insérez une passoire dans le haut d’un cul-de-poule et versez la purée de fraises dedans. La passoire doit être assez fine pour retenir les graines, car le but est de les enlever de manière à obtenir une purée parfaitement lisse .
Ce n’est pas grave si vous ne retirez pas les graines. Les glaces n’auront pas une texture aussi lisse et il est possible que quelques graines se coincent entre vos dents, mais le résultat sera tout de même délicieux.
Si vous avez laissé des morceaux de fraise dans la purée, ne la filtrez pas afin de garder de beaux morceaux.
11. **Incorporez les autres ingrédients.** Ajoutez la crème, le sirop de sucre et le jus de citron à la purée de fraises et mélangez tous les ingrédients avec un fouet. La couleur et la consistance du mélange doivent être parfaitement homogènes. S’il reste des traces blanches de crème, continuez de mélanger.
Si vous n’aimez pas les fraises, vous pouvez les remplacer par d’autres fruits. Vous pouvez essayer de la pastèque, de la mangue, des myrtilles, etc. Choisissez en fonction de vos envies. Pour obtenir un gout aussi sucré et fruité que possible, cherchez des fruits de saison mûrs à point .
Pour obtenir une saveur exotique et rafraichissante, remplacez la crème par du lait de coco.
Vous pouvez aussi remplacer le sirop de sucre par un produit comme du sirop d’agave, du miel ou du sirop d’érable.
12. **Remplissez des moules .** Versez le mélange dans des moules à glace. Remplissez-les presque jusqu’en haut, mais faites attention à ce que le mélange ne déborde pas, car les glaces se colleraient les unes aux autres en congelant. Laissez un peu de place pour que le liquide puisse se dilater pendant la congélation.
Si vous n’avez pas de moules à glace, vous pouvez en improviser. Versez simplement le mélange dans des gobelets en plastique.
N’utilisez pas de verres pour faire les moules. Étant donné que le liquide se dilate en congelant, il est possible qu’il casse le verre, ce qui gâcherait les glaces et pourrait laisser des éclats dangereux dans le congélateur.
13. **Mettez les couvercles.** En général, les moules à glace sont vendus avec des couvercles munis de bâtonnets. Si les vôtres n’en ont pas, que vous avez perdu les couvercles ou que vous utilisez des gobelets en plastique, couvrez-les simplement avec du film film étirable ou de l’aluminium que vous tendez bien et enfoncez un bâtonnet à glace dans chaque moule en perçant le film.
Évitez de trop remuer les bâtonnets. Plus les trous dans le papier aluminium seront petits, plus les bâtonnets resteront droits dans les glaces.
Si vous n’avez pas de bâtonnets, vous pouvez les remplacer par des couteaux en plastique. Faites simplement attention à ne pas lécher les bords crantés en mangeant les glaces.
14. **Congelez le mélange.** Mettez les moules dans le congélateur. Il est possible que les glaces soient être prêtes au bout de quatre heures seulement, mais laissez-les dans le congélateur pendant une nuit pour garantir qu’elles seront complètement congelées .
15. **Sortez les glaces.** Une fois que le mélange est complètement congelé, sortez les moules du congélateur. Lorsque vous essayez de remuer les bâtonnets, ils doivent tenir fermement sans bouger du tout. Vous pouvez faire couler de l’eau tiède sur les côtés et le fond des moules pour vous aider à démouler les glaces sans les casser .
Si vous avez utilisé des gobelets en plastique jetables, vous pouvez pratiquer des incisions dans le bord de chacun afin de décoller le plastique des glaces très facilement.
16. **Préparez les fruits.** Si un enfant fait les glaces, il doit être accompagné par un adulte pour cette étape, car il faut éplucher et découper les fruits. Ils doivent tous être parfaitement mûrs (voire trop mûrs), car étant donné qu’ils sont plus sucrés, vous n’aurez pas besoin d’ajouter de sucre en plus .
17. **Équeutez les fraises** Retirez la partie blanche avec la tige de chaque fruit à l’aide d’un petit couteau pointu et aiguisé.
Introduisez la pointe du couteau dans le haut de chaque fraise au niveau où la chair devient blanche.
Retirez la partie blanche du fruit. Vous enlèverez les feuilles et la queue en même temps.
18. **Mixez les fraises.** Après les avoir équeutées, mixez-les dans un blendeur . Si vous n’avez pas de fraises fraiches, vous pouvez utiliser des fraises congelées. Il est possible que leur saveur ne soit pas tout à fait aussi fraiche ou intense, mais elles seront tout de même délicieuses.
Lorsque vous avez terminé, nettoyez le bol du blendeur, car vous allez mixer les pêches et les kiwis.
19. **Filtrez la purée.** Mettez une passoire au-dessus d’un cul-de-poule et versez la purée de fraises dedans. La passoire devrait retenir les graines de façon à ce que vous ne les mettiez pas dans les glaces .
20. **Sucrez les fraises.** Ajoutez une cuillère à soupe et demie de sirop de sucre à la purée et mélangez les ingrédients.
Vous pouvez remplacer le sirop de sucre par un autre produit, comme du miel ou du sirop d’agave ou d’érable.
Goutez la purée pour vous assurer qu’elle est assez sucrée. Si elle ne l’est pas, ajoutez un peu plus de l’ingrédient sucrant que vous avez choisi jusqu’à ce que le gout vous plaise.
21. **Versez le mélange dans des moules.** Versez la purée de fraises sucrée dans des moules à glace en les remplissant au tiers.
Si vous n’avez pas de moules à glace, vous pouvez utiliser des gobelets en plastique jetables.
N’essayez pas de faire les glaces dans des verres. Le liquide se dilate en congelant, ce que pourrait briser le verre. Les glaces seraient alors gâchées et vous risqueriez de retrouver des éclats dangereux dans le congélateur.
22. **Congelez la purée.** Mettez les moules dans le congélateur jusqu’à ce que la purée de fraises soit complètement solide. Cela devrait prendre environ une heure et demie à deux heures . Couvrez les moules avec du film film étirable ou du papier aluminium avant de les mettre dans le congélateur. S’ils ont des couvercles avec bâtonnet intégré, ne les utilisez pas encore, car si la première couche de glace retient les bâtonnets en congelant, vous ne pourrez pas ajouter les deux autres couches.
23. **Épluchez les pêches.** Utilisez un couteau ou un économe. Si vous n’avez pas de pêches fraiches, vous pouvez utiliser des pêches en conserve déjà épluchées, dénoyautées et découpées. Dans ce cas, égouttez-les avant de les mixer.
24. **Dénoyautez et découpez les pêches.** Si les fruits sont coupés en petits morceaux, le blendeur les mixera plus rapidement et facilement. Enfoncez la lame d’un couteau aiguisé dans un côté de chaque pêche jusqu’à ce qu’elle rencontre le noyau .
Faites tout le tour du fruit avec la lame en la maintenant en contact avec le noyau de manière à séparer la pêche en deux .
Prenez une moitié du fruit dans chaque main et faites-les tourner dans des sens opposés jusqu’à ce qu’elles se séparent l’une de l’autre. Le noyau devrait se trouver dans une des moitiés .
Retirez-le avec les doigts ou à l’aide de la pointe du couteau .
25. **Mixez les pêches.** Mettez-les dans le blendeur avec une cuillère à soupe et demie de sirop de sucre et réduisez-les en purée homogène . Goutez-la pour vous assurer qu’elle est assez sucrée. Si elle ne l’est pas, ajoutez du sirop jusqu’à ce que le gout vous convienne.
Nettoyez le bol du blendeur pour pouvoir mixer les kiwis.
26. **Versez la purée dans les moules.** Versez-la par-dessus la purée de fraises congelée de manière à ce que les moules soient remplis aux deux tiers . Couvrez-les à nouveau de film film étirable ou de papier aluminium.
Assurez-vous que la purée de fraises est complètement solide avant d’ajouter celle de pêches. Sinon, les deux se mélangeront. Le gout sera sans doute très bon, mais vous n’obtiendrez pas trois étages colorés distincts.
27. **Congelez la purée de pêches.** Remettez les moules dans le congélateur jusqu’à ce que le deuxième étage des glaces soit complètement congelé. Cela devrait prendre environ une heure et demie à deux heures .
28. **Préparez les kiwis.** Épluchez-les avec un couteau ou un économe et coupez-les en petits morceaux. Veillez à retirer toute la peau poilue ainsi que les parties dures en haut et en bas .
29. **Mixez les fruits.** Mettez les kiwis découpés et une cuillère à soupe et demie de sirop de sucre dans le blendeur et mixez-les jusqu’à obtenir une purée épaisse et homogène sans morceaux . Goutez-la pour voir si elle est assez sucrée.
30. **Remplissez les moules.** Versez la purée de kiwis sucrée par-dessus la purée de pêche congelée. Faites attention à ce qu’elle ne déborde pas des moules, car les glaces se colleraient ensemble en congelant. Laissez un peu de place en haut afin que vous puissiez introduire les bâtonnets et que la purée puisse se dilater légèrement pendant la congélation.
31. **Mettez les couvercles.** En général, les moules à glace sont vendus avec des couvercles munis de bâtonnets. Il faudra peut-être enfoncer les bâtonnets dans les couches déjà congelées.
Si vos moules n’ont pas de couvercle, que vous avez perdu les couvercles ou que vous utilisez des gobelets en plastique, couvrez-les de papier aluminium que vous tendez bien.
Enfoncez un bâtonnet à glace dans le centre de chaque moule en perçant le papier aluminium et assurez-vous qu’il est bien vertical. Si vous devez enfoncer les bâtonnets dans la couche de purée de pêche déjà congelée, faites-le.
32. **Congelez la dernière couche.** Remettez les moules dans le congélateur pendant deux heures ou jusqu’à ce que la purée de kiwis soit complètement congelée.
Pour savoir si les glaces ont fini de congeler, essayez de remuer un des bâtonnets. Il doit tenir fermement sans bouger du tout. Vous pouvez faire couler de l’eau tiède sur les côtés et le fond des moules pour vous aider à démouler les glaces plus facilement. Faites simplement attention à ne pas les décoller des bâtonnets .
33. **Démoulez les glaces.** Elles devraient être composées de trois couches régulières : une rouge, une jaune et une verte, comme des feux tricolores. Une fois que vous les aurez dégustées, vous pourrez en refaire en utilisant d’autres fruits. Essayez d’utiliser des fruits qui murissent à la même saison pour obtenir la meilleure harmonie possible entre les saveurs .
Parmi les fruits de printemps et d’été, vous avez les myrtilles, les mures, les fraises, les framboises, les raisins, les groseilles, le melon, les nectarines, les prunes, les pêches et les abricots .
Les mures, les pommes, les kiwis, les dattes, les qumquats, les pêches, les grenades et les framboises murissent entre la fin de l’été et l’automne .
En hiver, cherchez des pamplemousses, des qumquats, des citrons verts, des mandarines et des pomélos .
Vous pouvez utiliser des oranges à n’importe quelle période de l’année . | fr.wikihow.com | {"url": "https://fr.wikihow.com/faire-des-glaces-%C3%A0-l%27eau", "language": "fr"} |
Comment mettre les yeux noisette en valeur | Les yeux noisette oscillent entre l'or, le marron et le vert. Leur couleur est très sensible à l'environnement et peut sembler changer de teinte, en fonction de la lumière, des couleurs que l'on porte ou de son maquillage.
1. **Utilisez un eye-liner de couleur.** La plupart des femmes en restent simplement à l'eye-liner noir, mais si vous avez les yeux noisette, vous pourrez essayer différentes couleurs et voir laquelle fait le mieux ressortir vos yeux.
Par exemple, si vous voulez faire ressortir le bleu de vos yeux, essayez un eye-liner violet foncé, qui fera ressortir les tons bleutés de vos iris .
Pour faire ressortir le vert de vos yeux, utilisez un crayon taupe, marron, vert ou doré .
L'eye-liner marron est très flatteur pour les yeux noisette. Choisissez une teinte chaude, comme un marron châtaigne, pour mettre les tons froids de vos yeux en valeur ou une couleur froide, comme un vert cèdre argenté, pour faire ressortir l'or de vos yeux.
2. **Essayez une teinte de mascara différente.** Comme pour l'eye-liner, si vous avez les yeux noisette, ne vous limitez pas au mascara noir. Essayez aussi d'autres couleurs ! Certains mascaras contiennent des paillettes dorées, ce qui rend très bien avec les yeux noisette. Vous pourriez aussi essayer un marron clair ou même un mascara dont la teinte tire sur le violet .
3. **Essayez différentes couleurs d'ombres à paupières.** Le choix des ombres à paupières n'est pas toujours facile lorsque l'on a les yeux noisette. La plupart des couleurs qui accentuent les yeux noisette sont vives et elles ne sont pas toujours faciles à porter. Vous pourrez utiliser des tons neutres, comme le crème ou le taupe ou opter pour des violets, des bleus, des verts et des dorés .
Ayez la main légère ! Si vous utilisez une teinte vive, ne l'appliquez que sur 1/3 de votre paupière supérieure.
Évitez d'utiliser trop de bleu. Une pointe de bleu pourra faire ressortir vos yeux, s'ils ont plus de tons bleus que de marron. Cependant, en particulier si vos yeux tirent plus vers le vert et le marron, une ombre à paupières bleue aura tendance à l'emporter sur vos yeux .
4. **Choisissez un rouge à lèvres qui fera ressortir vos yeux.** Le maquillage des yeux n'est pas le seul à pouvoir faire ressortir vos iris. La couleur que vous appliquez sur vos lèvres, que ce soit en rouge à lèvres ou en gloss, peut également mettre la couleur de vos yeux en valeur . Si un rouge à lèvres de couleur vive pourrait détourner l'attention de vos yeux, la bonne teinte pourra faire des merveilles .
Par exemple, optez pour des couleurs complémentaires à celle de votre ombre à paupières. De façon générale, les couleurs de baie (comme le corail, le rose ou le rouge) sont des choix subtils idéaux .
Un exemple d'une mauvaise association de couleurs serait d'opter pour un rose framboise très foncé pour vos lèvres et une ombre à paupières verte.
5. **Appliquez une poudre bronzante.** La plupart des poudres bronzantes sont conçues pour apporter un teint doré et le doré fait très efficacement ressortir les yeux noisette. Néanmoins, ayez la main légère, afin de ne pas vous retrouver avec le teint orange. Appliquez simplement une touche de bronzeur sur votre zone T. Cette zone inclut la peau au-dessus des sourcils, le nez et la peau en dessous du nez et en dessous des lèvres .
6. **Tenez compte de la couleur de vos cheveux.** La couleur des cheveux joue un grand rôle dans la mise en valeur des yeux. Si vous teignez vos cheveux ou que vous êtes prête à le faire, vous pourriez essayer des tons chauds, comme le rouge ou l'auburn ou même une nuance dorée.
Si vos yeux noisette ont des tons bleus, vous pourriez aussi porter des nuances plus froides, comme un blond argent ou un brun cendré.
Si vous êtes nerveuse à l'idée de teindre vos cheveux, essayez une couleur semi-permanente, qui ne tiendra pas aussi longtemps qu'une teinture permanente. Vous pourriez même essayer une perruque de la couleur que vous avez en tête, afin de vous faire une idée de l'effet que celle-ci donnera avec votre carnation et la couleur de vos yeux.
7. **Évitez de porter des vêtements de la même couleur que vos yeux.** Il existe de très nombreuses nuances différentes de la teinte que l'on appelle noisette. Certains yeux noisette tirent sur le vert ou le bleu, alors que d'autres sont plus proches du marron. Dans un cas comme dans l'autre, choisissez des vêtements d'une couleur légèrement différente de celle de vos yeux.
Par exemple, un pull vert sapin pourrait faire ressortir le vert olive de vos yeux.
8. **Mettez la couleur de vos yeux en valeur grâce à des lunettes.** Si vous portez des lunettes, essayez de choisir des montures d'une teinte de rouge ou de violet ou même vert foncé. Pour faire ressortir le doré de vos yeux, choisissez des lunettes violet foncé ou même prune .
9. **Portez des couleurs neutres, ainsi que du violet et du vert.** Choisissez des vêtements de teintes neutres et subtiles, comme le crème, le gris, le beige et le rose poudré. Les violets foncés et les verts seront également très flatteurs. Par exemple, un vert émeraude ou un violet royal accentuera vos yeux. Généralement, l'effet sera plus saisissant si le vêtement utilisé pour faire ressortir vos yeux est votre t-shirt (ou votre robe).
10. **Portez des accessoires de la bonne couleur.** Pour faire ressortir vos yeux, vous pourrez choisir parmi de très nombreux accessoires différents.
Par exemple, portez un chapeau ou un foulard de couleur violette, verte ou dorée. Si vous portez des boucles d'oreilles, choisissez-les également dans ces teintes-là.
Les accessoires que vous porterez les plus proches de votre visage joueront un plus grand rôle que les autres. Si vous essayez de faire ressortir vos yeux, jouez sur la couleur de vos boucles d'oreilles, de votre foulard ou de votre chapeau, plutôt que sur celle de votre chaussure ou de votre bracelet. | fr.wikihow.com | {"url": "https://fr.wikihow.com/mettre-les-yeux-noisette-en-valeur", "language": "fr"} |
Eye-liner en gel qui a durci : comment le ramollir ? | Le tracé régulier et net que l'on obtient avec un eye-liner en gel est inégalable. Mais le problème avec le gel, c'est qu'il sèche dans son pot plus vite qu'on ne peut l'utiliser. Bonne nouvelle ! Ce n'est pas parce que le gel a séché, qu'il sera bon à jeter. En humidifiant le produit, vous pourrez continuer à le travailler pour obtenir une ligne soyeuse et régulière.
1. **Désinfectez vos pinceaux.** Avant de chercher à liquéfier le produit, vous devrez avoir un pinceau propre. Nettoyez un pinceau à eye-liner, avec votre produit préféré ou simplement du shampoing pour bébé et de l'eau chaude. Essorez les poils, puis remuez le pinceau dans un petit récipient rempli d'alcool dénaturé et laissez le pinceau sécher .
Une fois sec, l'alcool n'irritera pas et ne piquera pas votre peau et n'abimera pas non plus votre maquillage.
En désinfectant le pinceau, vous éviterez d'introduire des bactéries dans l'eye-liner lorsque vous ajouterez le liquide.
2. **Ajoutez 2 à 4 gouttes de collyre à votre eye-liner.** Le nombre exact de gouttes dont vous aurez besoin dépendra de la consistance de l'eye-liner et de la taille de votre pot de gel. Commencez par n'en ajouter que 2 gouttes et mélangez le liquide au gel avec le pinceau. Si la matière est encore sèche ou forme de gros morceaux, ajoutez davantage de collyre, une goutte à la fois .
3. **Mélangez l'eye-liner et le collyre.** Remuez votre pinceau dans le gel, pour y incorporer les gouttes pour les yeux. Continuez à mélanger les produits, en ajoutant davantage de collyre si nécessaire, jusqu'à obtenir une consistance de gel épais. Le produit n'aura pas une consistance lisse, il sera grumeleux .
4. **Tassez l'eye-liner.** Une fois que votre eye-liner a la bonne consistance, utilisez votre pinceau pour tasser le produit jusqu'à ce qu'il forme une surface lisse et relativement plate. Veillez à bien racler les bords du pot, pour conserver autant de produit que possible .
5. **Nettoyez les bords.** En mélangeant votre eye-liner, vous risquerez d'en mettre partout. Nettoyez les côtés et les bords du pot de gel avec un coton-tige plongé dans de l'eau tiède ou du démaquillant. Puis, revissez le couvercle et votre produit sera presque comme neuf .
6. **Choisissez votre huile.** Pour cette méthode, vous aurez besoin d'une petite quantité d'huile douce, non parfumée. L'huile de noix de coco, de jojoba et l'huile pour bébé sont de très bonnes options, car elles sont légères et n'ont pas d'odeur puissante qui risquerait d'irriter vos yeux .
Si vous choisissez de l'huile de noix de coco, mettez-en une cuillère à café au microonde, pendant 10 secondes environ. L'huile de noix de coco est solide à température ambiante et vous devrez donc la faire chauffer juste assez pour qu'elle fonde sans qu'elle ne devienne chaude au toucher.
7. **Prenez de l'huile sur votre pinceau à eye-liner.** Versez quelques gouttes de l'huile de votre choix dans la paume de votre main. Plongez ensuite votre pinceau dans l'huile et remuez-le. Les poils du pinceau devront être entièrement saturés d'huile .
8. **Mélangez l'huile à votre eye-liner.** En traçant de petits cercles sur la surface du gel, incorporez l'huile dont est imbibé le pinceau à votre eye-liner. Si vous avez du mal à incorporer de l'huile à l'eye-liner, utilisez une épingle pour percer la surface du gel et versez l'huile dans la fissure .
9. **Fermez le pot et laissez le gel reposer 5 à 10 minutes.** Une fois que l'huile est uniformément répartie à la surface de l'eye-liner, refermez fermement le pot. Puis, laissez reposer pendant 5 à 10 minutes. L'huile pénètrera dans le gel et le ramollira jusqu'à ce qu'il reprenne entièrement sa consistance d'origine .
10. **Ouvrez le gel et appliquez le produit.** Une fois que le gel est ramolli, il sera prêt à être appliqué. Nettoyez votre pinceau pour le débarrasser de l'huile et appliquez l'eye-liner selon le style recherché.
11. **Placez le pot de gel dans un sac de congélation.** Vissez fermement le couvercle du pot, puis placez-le dans un sac de congélation. Faites sortir autant d'air que possible du sac, puis refermez-le hermétiquement. Il faudra éviter que de l'eau puisse s'introduire dans le pot d'eye-liner .
12. **Remplissez une tasse d'eau chaude.** Choisissez une tasse suffisamment grande pour que vous puissiez y immerger entièrement le pot d'eye-liner. Remplissez cette tasse d'eau chaude. L'eau devrait être à peu près à la même température que celle que vous utilisez pour préparer du thé ou du café, généralement autour de 65 °C .
La température n'aura pas à être très précise. Une estimation sera entièrement suffisante. Vous pourriez même utiliser une bouilloire pour obtenir une eau à la température adéquate.
13. **Plongez l'eye-liner dans l'eau chaude pendant 15 minutes.** Placez l'eye-liner, dans le sac, dans l'eau chaude et assurez-vous que le pot soit entièrement immergé. Laissez-le reposer dans l'eau pendant 15 à 20 minutes. Il vous faudra ensuite mélanger la matière avec un pinceau ou un coton-tige .
Tassez la matière pour que sa surface soit lisse et laissez l'eye-liner refroidir avant de l'appliquer.
14. **Revissez toujours fermement le couvercle.** L'air est l'ennemi de l'eye-liner en gel. Pour que votre produit reste frais et crémeux, revissez correctement son couvercle. Ne laissez jamais le pot ouvert.
15. **Conservez-le tête en bas.** Ranger votre pot d'eye-liner à l'envers aidera à conserver l'humidité et les huiles à la surface du produit. Le fond du pot pourrait sécher, mais la partie que vous utilisez restera fraiche.
16. **Placez du film plastique entre le pot et le couvercle.** Disposez un petit morceau de film plastique entre le pot contenant l'eye-liner et son couvercle. Revissez ensuite correctement le couvercle. Cela aidera à conserver les huiles de l'eye-liner. | fr.wikihow.com | {"url": "https://fr.wikihow.com/ramollir-un-eye%E2%80%90liner-en-gel-qui-a-s%C3%A9ch%C3%A9", "language": "fr"} |
Comment réduire la graisse du visage | Vous ne voulez peut-être pas que votre visage soit trop rond ou que vos joues soient trop joufflues. Vous devriez toujours accepter l'apparence avec laquelle vous êtes né, car l'assurance est la meilleure chose qui permet de stimuler votre beauté. Ceci étant dit, il existe des façons de rendre votre visage naturellement plus mince.
1. **Débarrassez-vous de la graisse partout sur votre corps.** Si vous voulez que votre visage ait l'air moins joufflu, vous devez perdre de la graisse aussi dans le reste de votre corps. Il n'est pas possible de perdre de la graisse à un seul endroit du corps en suivant seulement un régime alimentaire approprié. Consommez moins de calories pendant toute la journée pour que votre corps utilise la graisse qu'il a stockée. Si vous le faites, vous arriverez à perdre aussi de la graisse au niveau du visage.
Heureusement, si vous voulez avoir un visage plus fin, votre corps utilise tout d'abord la graisse qui se trouve dans le cou, dans la mâchoire et sur le visage. Si vous réduisez votre apport en calories de façon saine, vous devriez voir votre visage s'amincir en un rien de temps .
Vous devez calculer votre déficit en calories. Il faut bruler environ 3 500 calories pour bruler 500 grammes de votre poids total. Vous brulez des calories tous les jours simplement en vivant et en respirant. Vous devez bruler plus de calories que cela si vous voulez perdre du poids. Une perte de poids efficace ne peut se produire que graduellement.
Limitez vos calories de manière saine en éliminant certaines calories, par exemple 500 calories par jours grâce à votre régime ou vos exercices physiques, sans priver votre corps d'aliments. Vous devez faire des choix alimentaires plus sains ou commencer lentement, par exemple en éliminant vos croissants le matin. Il n'est pas sain d'un point de vue médical d'arrêter de manger pour perdre du poids. Cela pourrait indiquer à votre corps que l'approvisionnement en nourriture est plus pauvre, ce qui va réduire votre métabolisme et rendre votre perte de poids plus difficile .
2. **Buvez beaucoup d'eau pour garder votre corps bien hydraté.** Il existe de nombreuses raisons qui peuvent vous amener à boire de l'eau pendant toute la journée, l'une d'entre elles est que cela vous permet de réduire les gonflements au niveau du visage.
L'eau vous aide à réduire la graisse au niveau du visage, car elle permet d'évacuer les toxines présentes dans le corps. Elle permet aussi d'améliorer votre santé générale ainsi que l'apparence de votre peau et de vos cheveux .
La consommation d'eau permet aussi de bruler des calories en plus. Essayez de boire au moins 2 litres d'eau par jour. Gardez votre corps hydraté pour vous sentir mieux et vous arriverez à avoir un visage plus fin très bientôt.
3. **Consommez les bons aliments pour suivre un régime alimentaire équilibré.** Un régime alimentaire qui contient peu d'aliments transformés et de farines raffinées (comme le pain blanc et les pâtes) vous permettra de vous sentir en meilleure santé. À la place, essayez de manger beaucoup de fruits et de légumes, des aliments riches en fibres et en protéines, ainsi que du poisson.
Essayez de ne pas consommer des aliments qui contiennent beaucoup de sel (par exemple les aliments transformés). Le sel encourage la rétention d'eau, ce qui va faire gonfler votre visage. Le sucre aussi rend le visage plus gras. Les glucides transformés avec beaucoup de sucre feront aussi gonfler votre visage .
Même si les mineurs ne devraient pas consommer d'alcool, l'alcool a aussi un effet négatif sur le visage, car il déshydrate le corps et fait gonfler le visage . Essayez plutôt de consommer des amandes, des brocolis, des épinards et du saumon .
4. **Prenez conscience de vos intolérances alimentaires.** Parfois, les allergies ou intolérances alimentaires sont les responsables de votre visage gonflé. Consultez un médecin si vous pensez en avoir une.
Par exemple, certaines personnes sont sensibles au gluten et pourraient être en meilleure santé en suivant un régime sans gluten. La plupart des restaurants et des supermarchés proposent maintenant des aliments sans gluten .
Certaines personnes atteintes du syndrome de l'intestin irritable pensent que ce syndrome est aussi coupable de leur visage rond. Les troubles gastro-intestinaux sont plutôt répandus et affectent environ 15 % de la population adulte.
Il est aussi possible que votre visage joufflu soit le résultat d'un problème d'hormones, par exemple au moment du syndrome prémenstruel (ou chez les femmes plus âgées, juste avant la ménopause).
5. **Essayez de tonifier votre visage avec des exercices.** Vous pouvez faire de l'exercice au niveau du visage pour le rendre plus fin. Ces exercices font fonctionner les muscles du visage et réduisent l'aspect flasque de la peau.
Essayez de gonfler vos joues. Inspirez profondément et retenez l'air dans vos joues. Faites-le ensuite passer dans votre autre joue. Faites cet exercice plusieurs fois par jour.
Vous pouvez aussi raffermir les joues et la bouche en souriant et en serrant les dents pendant quelques secondes. Ne plissez pas les yeux. Essayez ensuite de pincer les lèvres. Recommencez. Faites-le d'un côté, puis de l'autre.
Pincez les lèvres pendant 5 secondes. Pincez les lèvres sur la droite, puis pincez-les sur la gauche. Si vous avez un visage expressif et si vous utilisez beaucoup les muscles de votre visage (même en souriant ou en riant souvent), votre visage aura l'air plus fin .
6. **Augmentez votre métabolisme en faisant de l'exercice physique.** Si vous le faites, vous arriverez aussi à changer la forme de votre visage. Les exercices sont aussi très bons pour votre santé générale.
Vous pourriez simplement faire 30 minutes de marche par jour presque tous les jours. Vous pouvez aussi aller courir 3 à 5 fois par semaine. N'importe quel exercice vous aidera à stimuler votre métabolisme, à réduire la graisse sur tout votre corps et à affiner votre visage.
Assurez-vous de ne pas faire l'erreur de croire que vous pouvez manger n'importe comment parce que vous faites de l'exercice. La perte de poids se fait surtout au niveau de son alimentation, même s'il est vrai que les exercices physiques permettent de renforcer les muscles et d'améliorer sa santé.
7. **Dormez beaucoup** Le corps a besoin de sommeil pour rester en bonne santé. Il existe de nombreuses études qui font un lien entre le manque de sommeil et la prise de poids.
Un corps fatigué pourrait gonfler et la fatigue pourrait rendre la peau de votre visage plus flasque. Cela pourrait donner un air plus large à votre visage.
En règle générale, vous devriez essayer de dormir entre 7 et 8 heures par nuit. Essayez de vous coucher et de vous lever tous les jours à la même heure.
8. **Essayez certaines techniques créatives pour affiner votre visage.** Vous trouverez de nombreuses astuces qui affirment affiner le visage, par exemple souffler dans des ballons de baudruche ou suivre un traitement aux serviettes chaudes.
En soufflant dans des ballons de baudruche, vous arriverez à tonifier vos joues, car cela fait fonctionner les muscles qui s'y trouvent. Soufflez simplement dans le ballon et libérez l'air qui se trouve dedans, puis recommencez 10 fois. Vous devriez observer une différence après cinq jours .
Essayez de mettre des serviettes chaudes sur votre visage, car certaines personnes pensent que la vapeur d'eau peut vous aider à réduire la graisse au niveau du visage. Votre visage va transpirer et libérez une partie de la graisse qui y est accumulée. Passez simplement la serviette sous l'eau chaude et appliquez-la sur votre visage. Certaines personnes pensent aussi que la vapeur d'eau peut faire s'affiner votre visage en le libérant des toxines qui s'y trouvent .
Mâchez des chewing-gums sans sucre pendant au moins 20 minutes par jour. Cela fait office d'exercice du visage en vous privant de certaines calories et en tonifiant votre visage. Vous pouvez aussi essayer de vous faire un massage du visage avec de l'huile de ginseng ou de germes de blé pour stimuler la circulation sanguine sur votre visage. Commencez par votre menton et remontez en décrivant des mouvements circulaires.
9. **Utilisez du maquillage pour rendre votre visage plus fin.** Il existe différentes astuces de maquillage que vous pouvez utiliser pour créer l'illusion d'un visage plus mince.
Appliquez une poudre bronzante dans les creux des joues ou sur les côtés du nez. Appliquez du fard à joues sur le haut de vos joues pour avoir l'air moins rond du visage.
Avec cette poudre, tracez une ligne le long des pommettes et étalez la poudre en partant de l'oreille vers le coin de la bouche. Juste au-dessus, appliquez du fard à joues .
Choisissez un autobronzant de deux nuances plus foncé que votre peau. De cette façon, vous pouvez l'utiliser pour donner plus de formes à votre visage et le faire paraitre plus fin .
10. **Concentrez-vous sur vos yeux.** Si vous utilisez du maquillage pour accentuer vos yeux, votre visage aura l'air plus fin.
Si vous avez des lèvres charnues, cela peut rendre votre visage plus rond. Si cela vous fait du souci, jouez avec vos yeux. Mettez du mascara, de l'eye-liner ou du fard à paupières et ne mettez pas de rouge à lèvres ou seulement un peu de gloss.
La forme de vos sourcils est très importante pour rendre votre visage plus fin. Si vos sourcils sont plus hauts et plus incurvés, votre visage aura l'air plus fin. Si vous n'êtes pas sûr(e) de pouvoir le faire vous-même, de nombreux salons de beauté vont vous épiler les sourcils et les reformer.
11. **Maitrisez l'art du contouring.** De nombreuses stars du cinéma utilisent le contouring pour modifier la forme de leurs visages, par exemple pour créer des pommettes plus saillantes ou des nez plus fins.
Pour affiner le nez, prenez une poudre plus foncée que votre teint de peau et appliquez-en une ligne fine de chaque côté du nez. Ensuite, utilisez une brosse pour l'étaler le long des côtés du nez. Utilisez un surligneur pour en appliquer au-dessus des sourcils et tracez une ligne vers le centre du nez. Étalez la poudre sur votre peau avec une brosse.
Pour faire un contouring du visage, prenez une poudre à contouring un peu plus foncée que le teint de votre peau et tracez une ligne sur vos joues en vous dirigeant vers le bas. Étalez-la un peu pour qu'elle ne ressemble pas à une ligne trop nette. Utilisez une poudre de deux nuances plus foncée que le teint de votre peau. Le contouring vous permet de modifier la forme et les lignes de votre visage .
12. **Illuminez votre visage.** Vous pouvez aussi arriver à affiner votre visage en y ajoutant un effet illuminant .
Procurez-vous une poudre à balayage extrafine. En utilisant une brosse à maquillage, appliquez-en sous vos yeux et sous le milieu de votre nez.
Vous devriez utiliser cette méthode d'illumination en même temps qu'une poudre autobronzante ou un contouring. Certaines personnes croient que votre visage aura l'air plus fin à cause du contraste créé par la poudre bronzante.
13. **Choisissez une coupe de cheveux qui rend votre visage plus fin** Toutes les coiffures ne sont pas les mêmes. Selon la forme de votre visage, une coiffure pourrait le faire paraitre plus rond et une autre plus fin .
Si vous avez les cheveux longs, ne les laissez pas pousser au-delà de vos épaules et demandez à un coiffeur de créer des couches légères pour encadrer votre visage .
Vous devez créer des courbes dans les cheveux autour de votre visage au niveau des pommettes et des yeux en évitant les lignes droites dans les cheveux. La frange donnera un air plus rond à votre visage si elle traverse votre front de part et d'autre.
Vous devriez éviter la coupe au carré et choisir plutôt une coiffure plus aérée avec des couches. En tirant vos cheveux vers l'arrière, vous donnerez un air plus rond à votre visage en montrant vos tempes. Un chignon sur le haut de la tête vous permet d'avoir un visage plus fin et plus long.
14. **Résistez à l'envie de faire appel à la chirurgie esthétique.** Le résultat n'est jamais sûr et il pourra ne pas avoir l'air naturel. Cependant, il est évident que les personnes d'un certain âge peuvent y penser pour se débarrasser de la graisse au niveau du visage.
La liposuccion ou les liftings peuvent permettre de retirer l'excès de graisse sur le visage. Certaines personnes choisissent aussi des implants au niveau des joues pour donner à leur visage une apparence différente.
Réfléchissez-y bien avant de vous renseigner à propos de l'une de ces options. Soyez heureux avec votre apparence naturelle. Sentez-vous à l'aise dans votre propre peau. Il existe de nombreuses histoires de personnes qui sont passées sur la table d'opération et qui passent le reste de leur vie à le regretter. Les personnes trop jeunes devraient essayer des méthodes naturelles pour affiner leur visage, par exemple avec du maquillage ou encore mieux avec un régime alimentaire équilibré. Les opérations esthétiques peuvent être dangereuses et couteuses. | fr.wikihow.com | {"url": "https://fr.wikihow.com/r%C3%A9duire-la-graisse-du-visage", "language": "fr"} |
Comment vendre des photos aux magazines | La photographie est une compétence que vous pouvez développer et qui peut vous faire gagner beaucoup d'argent comme passetemps. Vous pouvez soumettre vos photos à un magazine si vous améliorez vos compétences. Il faudra juste faire de belles prises et les envoyer à la bonne revue. Par ailleurs, tout en prenant le soin de choisir votre meilleure photo à soumettre, assurez-vous qu'elle est appropriée.
1. **Utilisez vos connaissances.** Vous avez surement des magazines préférés. Tirez-en profit en trouvant la manière de leur faire des propositions. Plus vous en savez sur un magazine, plus vous avez de chances de choisir une photo qui lui correspondra parfaitement.
2. **Visitez une librairie, un stand de vente ou une bibliothèque.** Si vous recherchez une thématique particulière, essayez de choisir des magazines à la bibliothèque locale. Vous pouvez identifier ceux qui se concentrent sur un thème précis et aussi regarder les genres de photos qu'ils acceptent sans dépenser une fortune dans l'abonnement à tous ces périodiques.
3. **Tenez compte de l'esthétique.** Chaque magazine a un style particulier et vous devez choisir celui qui s'adapte à vos photos. Par exemple, si vos photographies sont sombres et floues, vous ne devez pas les envoyer à une revue sur la nature qui publie fréquemment des paysages ensoleillés et nets.
4. **Faites un choix par thématique.** Portez votre choix sur les magazines qui ont le même regard photographique que vous. Vous pouvez vous diversifier, mais n'essayez pas les publications qui ne sont pas de votre niveau actuel.
N'oubliez pas que vous pouvez ne pas avoir l'image parfaite pour le magazine en ce moment, mais vous pouvez envisager de couvrir sa thématique générale. Vous ne devez pas envoyer des vues d'écoliers à un magazine culinaire ou une image d'une ville à une revue dont la thématique est la nature. Vous devez démontrer votre capacité à fournir du contenu même si vous n'avez pas encore la meilleure image.
5. **Faites le meilleur choix par rapport à votre niveau.** Si vous n'êtes qu'à vos débuts, vous pouvez ne pas contacter une grande agence. Le mieux à faire est de soumettre vos images à de petites entreprises. Par exemple, il se peut que le conservatoire d'espaces naturels de votre région publie une revue mensuelle. Cette structure est une aubaine à exploiter pour un débutant comme vous.
6. **Apprenez-en plus sur les conditions de soumission.** La plupart des périodiques publient des directives de ce qu'ils attendent d'un photographe dans leur magazine ou sur leur site Internet. Par exemple, une revue pourrait exiger une taille de fichier ou un format donné et même un style particulier. Ces conditions vous informent également sur le mode d'envoi privilégié des images et la tarification.
Si vous ne trouvez pas ces conditions de soumission, vous pouvez envoyer vos photos au magazine par messagerie électronique ou par la poste. Souvent, cette information est disponible sur le site Internet. Lorsque vous consultez les mails des membres du comité éditorial d'un magazine réputé, recherchez l'éditeur de photos ou le directeur artistique et adressez-lui votre demande.
7. **Parcourez attentivement le site ou le magazine.** Ayez une idée précise du genre de photos apprécié pour que vous sachiez quoi envoyer.
8. **Sélectionnez cinq ou six images à soumettre.** Assurez-vous de leur bonne qualité, de leur conformité au style et à la thématique de la structure.
Si vous n'avez aucune photo qui corresponde, faites le choix d'un autre établissement ou essayez de prendre une photo pour faire la capture voulue.
9. **Envoyez votre travail avec une lettre de requête.** Elle doit pouvoir aider le lecteur à vous connaitre ainsi que vos attentes (faire imprimer vos photos, recevoir d'autres commandes ou les deux). Vous pouvez le faire de manière manuscrite ou en ligne en tâchant de respecter les directives. Si vous faites l'envoi par courrier, assurez-vous de joindre les images imprimées avec un CD sur lequel les photos sont en grande résolution pour que le magazine puisse les utiliser si elles lui conviennent.
Vous devez aussi prévoir une page de vignettes, une feuille de légende et une photo de vous.
Vous pouvez aussi envoyer un exemplaire de votre travail aux magazines pour pouvoir figurer dans leur carnet d'adresses. Vous n'avez qu'à montrer une collection de vos images et ils pourront éventuellement vous contacter en cas de besoin.
Restez professionnel dans votre lettre et allez droit au but. À titre d'exemple, vous pouvez écrire ceci : « cher M. (nom). Je m'appelle Jean Leroy et je suis un photographe indépendant. Je suis un admirateur de votre périodique depuis 10 ans déjà. J'aime le travail que vous faites et c'est pour cette raison que je vous envoie un portfolio de mes photographies que vous pouvez publier. J'ai l'impression que mon style est en adéquation avec votre ligne artistique actuelle. J'espère que l'une de ces prises correspondra à vos attentes, mais si aucune ne vous convient, je vous prie de me tenir informé si vous avez d'autres projets. Cordialement, Jean Leroy. »
10. **Maintenez le contact avec le magazine.** Après avoir envoyé une première lettre de requête, contactez de nouveau la structure dans un délai d'un mois pour être sûr que vous serez informé des prochaines demandes d'images.
Votre objectif est de rester en contact avec le magazine et non le harceler. Si vous envoyez une nouvelle collection chaque jour, cela peut être mal perçu et vos œuvres peuvent être rejetées.
11. **Examinez et acceptez l'offre.** Si l'on vous fait une offre, examinez-la dans les moindres détails avant de l'accepter ou de la rejeter. Si vous êtes débutant, souvenez-vous que l'offre peut être relativement faible.
12. **Ne coupez pas les ponts.** Si un magazine refuse votre proposition, n'envoyez pas une réponse pour exprimer toute votre colère. Remerciez les responsables pour le temps qu'ils vous ont accordé. Vous pouvez avoir de belles photographies à leur soumettre prochainement et ils peuvent l'apprécier.
13. **Lisez le guide d'utilisation de votre caméra.** Ce document vous aidera à mieux comprendre le réglage des paramètres automatiques et puisque vous en apprenez davantage sur la photographie, vous devez connaitre les fonctionnalités .
14. **Essayez différents réglages.** Pendant votre apprentissage, n'ayez pas peur de tester différents réglages. Cela ne vous prendra que du temps et vous permettra de connaitre toutes les fonctionnalités.
15. **Faites attention à l'exposition.** Dépendante de l'ouverture, de la sensibilité ISO et de la vitesse d'obturation, l'exposition détermine la luminosité et le contraste d'une photo. L'ouverture est la quantité de lumière que laisse entrer l'objectif de l'appareil alors que la vitesse d'obturation est la durée d'ouverture de l'obturateur qui permet l'exposition de la photo à la lumière.
Pour flouter l'arrière-plan de l'image, utilisez un nombre d'ouvertures (f/stop) faible, mais une valeur élevée permet d'avoir une image nette .
Utilisez une faible vitesse d'obturation pour faire une capture d'image rapide, nette et fixe, même quand la cible est en mouvement. Cependant, si vous voulez capturer le mouvement de la cible, utilisez une vitesse d'obturation plus lente. Dans le premier cas, l'obturateur s'ouvrira et se refermera aussitôt alors que dans l'autre cas, l'ouverture et la fermeture seront plus lentes. Avec une vitesse d'obturation plus longue, la caméra doit être maintenue aussi immobile que possible .
La sensibilité ISO indique à votre caméra la lumière nécessaire pour prendre une photo. Une sensibilité ISO moins élevée indique à la caméra de ne pas détecter beaucoup de lumière. Faites le réglage d'une sensibilité moins élevée quand il y a beaucoup de lumière pour que la photo ne soit pas trop exposée, mais faites le contraire dans l'obscurité. Néanmoins, une grande sensibilité ISO rendra l'image floue et sans netteté, par conséquent maintenez la luminosité au plus bas.
16. **Apprenez-en plus sur la composition.** La composition photographique est la façon de disposer les éléments visuels dans votre photo. Est-il préférable de faire un zoom avant et de se concentrer sur les yeux de quelqu'un ou de prendre une photo ouverte de l'ensemble du paysage, en mettant la personne dans un coin ? Tout dépend de ce que vous voulez transmettre avec la photo. La capture des yeux crée de l'intimité alors que le fait de montrer une personne de petite taille dans un large espace et vide peut transmettre la solitude et le surréalisme.
La règle des tiers selon laquelle l'image est divisée mentalement en tiers horizontalement et verticalement est une base de la composition. Le meilleur endroit de placement de la cible est là où les lignes qui divisent l'image sont sécantes. L'important est d'avoir la cible au centre aussi bien horizontalement que verticalement parce que la photo ainsi obtenue est plus remarquable .
Faites attention aux lignes visuelles, car elles peuvent beaucoup changer la perspective de l'observateur et peuvent ainsi détourner vos yeux du centre de l'image .
17. **Inscrivez-vous à un cours de photographie.** Vous pouvez suivre des cours abordables dans le musée d'art de votre région ou de votre université. Vous pourrez recueillir les réactions de vos professeurs sur vos photos et acquérir par la même occasion de nouvelles compétences.
18. **Intégrez un forum de photographie en ligne.** Cela vous permettra d'apprendre des autres photographes, de publier vos photos et de recueillir des avis.
19. **Focalisez-vous sur les paysages et les monuments de votre région.** Par exemple si vous habitez Dijon, vous pouvez photographier la tour Philippe le Bon et si vous habitez Paris, songez à prendre de belles vues du parc de Sceaux qui plairont beaucoup aux magazines.
20. **Faites attention aux petits détails.** Chaque élément de la photo fait partie de ce que vous essayez de transmettre, par conséquent assurez-vous que tout ait le sens voulu. Par exemple, si vous voulez faire ressortir la beauté d'une corvée, vous pouvez mettre en scène une fleur dans un vieux pneu. Par contre, si vous voulez prendre une vue impeccable de votre neveu, vous êtes susceptible d'enlever le pneu sale du cadre .
21. **Choisissez une perspective différente.** Prendre des photos à des distances et des angles remarquables peut changer la perception de la cible. Par exemple, si vous faites une prise aérienne de votre jardin depuis le toit, vous pouvez voir de nouvelles formes que vous ne voyiez pas au sol .
Prenez toujours des photos en toute sécurité. Demandez de l'aide si vous grimpez une échelle.
Par ailleurs, essayez de prendre des photos en vous rapprochant de plus près. Le fait que l'objet occupe tout le cadre peut rendre la vue plus remarquable .
22. **Regardez le sujet droit dans les yeux.** En d'autres termes, vous devez être au même niveau que votre sujet. Si vous voulez prendre en photo des enfants ou des animaux de compagnie, mettez-vous à genoux pour faire la meilleure prise .
23. **Éclairez suffisamment le sujet.** Tout comme la mise en scène est importante pour une histoire, la luminosité est indispensable pour toute photo. La lumière naturelle peut éclairer les images avec une lueur autour du sujet. Cependant, même si vous êtes dans des conditions d'obscurité, essayez d'utiliser les lampes et d'autres sources de lumière pour créer des ombres remarquables du sujet, par exemple par le côté .
24. **Faites-les rire.** Si vous prenez des gens en photo, vous obtiendrez de joyeuses expressions en les faisant rire .
25. **Essayez des filtres.** En faisant le traitement des photos, essayez différents filtres pour en améliorer l'apparence. Néanmoins, conservez toujours la copie originale afin de pouvoir la réutiliser si nécessaire, surtout si le magazine est plus intéressé par un style plus simple .
26. **Entrainez votre prise de vue.** Prenez un peu de temps au quotidien pour prendre des vues. Promenez-vous dans le quartier, allez au parc ou dans un bar local. Soyez toujours à l'affut pour prendre de belles vues .
N'oubliez pas de demander la permission avant de prendre des photos dans des entreprises ou de photographier des gens que vous ne connaissez pas .
27. **Continuez à prendre des photos.** Cela veut dire que vous devez continuellement manipuler votre caméra et regarder chaque prise de vue. Prenez fréquemment des vues sur plusieurs angles pour garder la main . | fr.wikihow.com | {"url": "https://fr.wikihow.com/vendre-des-photos-aux-magazines", "language": "fr"} |
Comment faire un bain de flocons d'avoine | Si vous pensez que les flocons d'avoine ne peuvent qu'être cuisinés, détrompez-vous ! Leurs propriétés apaisantes leur permettent de traiter les démangeaisons, les inflammations et les peaux sensibles tout en les réhydratant et en leur rapportant des minéraux essentiels. Ils constituent également un très bon remède contre les infections cutanées provoquées par des plantes comme le sumac vénéneux. Pour vous faire un bain à l'avoine, vous pouvez soit verser une tasse de flocons moulus directement dans l'eau tiède de votre bain, soit mettre des flocons entiers dans un sachet en tissu et les faire infuser. Dans tous les cas, il faut seulement quelques minutes pour vous faire ce bain et il pourra soulager vos problèmes pendant des heures de façon à protéger votre peau et à lui procurer une sensation de fraicheur.
1. **Moulez les flocons.** Versez environ une tasse de flocons d'avoine crus non aromatisés dans un blendeur ou mixeur ou un moulin à café. Vous n'avez pas besoin d'acheter un produit spécial. Les flocons d'avoine normaux du supermarché fonctionneront très bien. Moulez-les jusqu'à ce qu'ils soient réduits en poudre très fine. Cela les aidera à se dissoudre dans le bain .
Les particules doivent être très fines pour pouvoir se disperser dans l'eau au lieu de simplement se déposer au fond.
Si vous ne savez pas si la poudre est assez fine, versez-en une cuillère à soupe dans un bol rempli d'eau tiède. Si celle-ci prend une couleur laiteuse unie, la poudre se dissoudra dans le bain.
2. **Versez la poudre dans le bain.** Faites-vous couler un bain tiède. Lorsque la poudre d'avoine est assez fine (ce qui signifie qu'elle se dispersera dans l'eau correctement), versez-la dans la baignoire pendant que vous la remplissez. Si vous le souhaitez, vous pouvez ajouter d'autres produits, comme du lait entier pour vous adoucir la peau, du sel de mer pour l'exfolier ou des huiles essentielles pour apporter un parfum agréable.
Environ une tasse de poudre d'avoine associée aux autres produits de votre choix est la quantité parfaite pour une baignoire pleine .
Essayez d'ajouter des huiles essentielles qui apaisent et nourrissent la peau .
3. **Dispersez-la.** Agitez la main dans l'eau du bain jusqu'à ce que la poudre d'avoine et les autres produits soient complètement dissouts. L'eau commencera à avoir un aspect laiteux. C'est une bonne chose, car cela signifie que la poudre a été distribuée de façon uniforme .
Il est possible que les particules forment une pellicule fine sur les parois et le fond de la baignoire lorsque vous la viderez.
4. **Prenez votre bain.** Entrez dans la baignoire en faisant attention, car la poudre d'avoine la rendra très glissante. Détendez-vous dans l'eau tiède jusqu'à ce qu'elle soit à température ambiante. Si vous avez l'impression d'avoir la peau collante à la fin, rincez-vous à l'eau tiède propre lorsque vous sortez du bain. Tamponnez délicatement votre peau avec une serviette pour la sécher et faire en sorte que l'avoine reste sous sa surface afin de former une barrière protectrice .
Pour les personnes souffrant de maladies persistantes comme la varicelle, plusieurs bains à l'avoine par jour peuvent avoir une action très apaisante.
5. **Remplissez un sachet d'avoine.** Versez-la dans un sachet en étamine ou un bas. Au lieu de moudre les flocons, laissez-les entiers. Versez-en entre la moitié et les trois quarts d'une tasse dans un sac en étamine, un bas fin en nylon ou un grand filtre à café. Lorsque vous immergerez l'article dans le bain, il agira comme un sachet de thé et son contenu relâchera ses composés naturels nourrissants dans l'eau .
Remplissez de nombreux sachets à l'avance. De cette façon, vous en aurez déjà sous la main lorsque vous aurez envie d'en mettre un dans le bain.
6. **Ajoutez d'autres produits.** En fonction de la raison pour laquelle vous prenez le bain à l'avoine, vous pouvez mettre d'autres ingrédients dans le sachet. Un peu de lait en poudre peut adoucir la peau. Un filet d'huile d'olive permet de retenir de l'humidité pendant le bain. Une cuillère à soupe de bicarbonate de soude peut rééquilibrer le pH naturel de la peau. C'est à vous de choisir ce que vous utilisez. Les choix sont pratiquement infinis !
Si vous essayez de traiter une infection ou une peau irritée, enflammée ou douloureuse, il est conseillé d'éviter cette étape ou de faire très attention, car il est possible que des ingrédients supplémentaires aggravent le problème.
7. **Fermez bien le sachet.** Serrez les liens du sachet en étamine ou nouez le bas en nylon pour éviter que les flocons d'avoine et les autres ingrédients s'échappent dans l'eau du bain et la rendent granuleuse. Si vous utilisez un filtre à café ou un autre récipient que vous ne pouvez pas nouer, utilisez un élastique, une ficelle ou un ruban pour le fermer.
Il faut manipuler les filtres à café et autres articles en papier avec précaution lorsqu'ils sont mouillés, car s'ils restent dans l'eau trop longtemps, ils peuvent se déchirer et se désintégrer.
Les matières plus résistantes comme les bas en nylon peuvent être réutilisées plusieurs fois du moment que vous les rincez bien et que vous les faites sécher après chaque bain.
8. **Immergez-le.** Commencez à faire couler de l'eau chaude dans la baignoire. Lorsque celle-ci est environ à moitié pleine, ajoutez le sachet. La chaleur et le mouvement de l'eau courante feront sortir les essences de l'avoine et des autres ingrédients naturels. Laissez refroidir l'eau jusqu'à ce qu'elle soit à une température agréable avant d'entrer et laissez le sachet immergé pendant que vous prenez votre bain .
Il est facile de fabriquer des sachets pour le bain et ils ne sont pas du tout salissants, car leur contenu infuse dans l'eau plutôt que de s'y disperser.
9. **Apaisez l'irritation.** Les bains à l'avoine sont parfaits pour soulager les rougeurs, les démangeaisons et les autres symptômes désagréables de problèmes cutanés comme l'exéma et le psoriasis ainsi que d'infections provoquées par des plantes comme le sumac vénéneux. Les propriétés de l'avoine permettent d'éliminer les démangeaisons, de réduire les rougeurs et les gonflements et de former une barrière protectrice sur la surface de la peau. Prenez donc un bain à l'avoine une à trois fois par jour jusqu'à ce que votre état s'améliore .
Ces bains ne permettent pas de guérir les problèmes cutanés chroniques, mais seulement de soulager les symptômes de façon temporaire.
10. **Traitez l'érythème fessier.** Un ou deux bains apaisants à l'avoine peuvent éliminer la rougeur et l'irritation causées par les couches sur les bébés. Versez simplement une petite quantité d'avoine finement moulue dans un bain tiède (environ la moitié de la quantité que vous utiliseriez pour un adulte) et lavez votre bébé. Tamponnez doucement sa peau avec une serviette sèche pour la sécher. L'eau à l'avoine est beaucoup plus efficace que les savons et les poudres du commerce pour lutter contre l'érythème fessier et vous pouvez l'appliquer autant que vous voulez sans danger .
Laissez sécher complètement la peau irritée puis appliquez un peu de pommade antiirritation avant de mettre une couche propre.
11. **Soulagez les coups de soleil.** Un bain à l'avoine spécialement formulé peut être très efficace pour traiter un coup de soleil léger. Ajoutez simplement un peu de lait en poudre, de menthe et d'aloe vera au bain lorsque vous le faites couler. Ces ingrédients associés à l'avoine peuvent réduire la douleur tout en accélérant la guérison.
Un bain à l'avoine, à la menthe et à l'aloe vera permet d'apaiser votre corps entier suite à un coup de soleil beaucoup plus facilement qu'en appliquant de la crème.
Les coups de soleil graves doivent toujours recevoir un traitement médical. Si vous avez la peau gonflée, couverte de cloques ou tachée, consultez immédiatement un médecin .
12. **Hydratez et exfoliez votre peau.** Même les personnes ne souffrant pas d'irritations et autres problèmes cutanés peuvent bénéficier des vertus de bains à l'avoine réguliers. Associé à des ingrédients comme le sel de mer, les fleurs de lavande, le bicarbonate de soude et les huiles essentielles, ce produit permet d'améliorer l'état de la peau pour qu'elle soit en parfaite santé tout en débarrassant les pores d'huile et de saleté. De plus, votre peau sera douce et lisse à la fin !
Les huiles d'amande, d'olive et de coco sont d'excellents produits hydratants naturels lorsqu'elles sont associées à l'avoine .
Prévoyez un bain relaxant à l'avoine par semaine pour vous chouchouter dans le cadre d'une séance spa à la maison. | fr.wikihow.com | {"url": "https://fr.wikihow.com/faire-un-bain-de-flocons-d%27avoine", "language": "fr"} |
Comment boire du porto | Boire du porto est une tradition qui remonte à des siècles et est encore populaire aujourd'hui. À l'origine, le porto vient de la vallée du Douro, au Portugal. C'est un vin sucré auquel on ajoute de l'eau de vie au cours de la fermentation pour augmenter son degré d'alcool. À cause de sa saveur particulière, l'art de boire du porto s'est vite étendu à d'autres pays et n'a cessé de gagner en popularité depuis. Apprendre à boire du porto en suivant les traditions qui l'accompagnent peut vous prendre un peu de temps, mais une fois que vous saurez le faire, ce pourrait devenir un de vos passetemps préférés. En Angleterre, certaines personnes disent que lorsqu'on boit du Porto à table, il faut toujours le passer à sa gauche et la bouteille ne doit jamais toucher la table. D'autres disent que c'est n'importe quoi.
1. **Choisissez le porto que vous voulez boire.** Il existe huit sortes : le blanc, le ruby, le tawny, le crusted, le late bottle vintage (LBV), le single quinta, le colheita et le millésimé. Chaque type de porto a des caractéristiques uniques à découvrir et vous pouvez essayer de vous rendre à des dégustations près de chez vous. Vous pouvez aussi faire des recherches sur les différents types en ligne ou dans des livres pour vous aider à choisir quel type vous allez boire.
Le porto blanc est fait avec des raisins blancs et peut être doux ou sec. Le ruby est fait avec des raisins cueillis sur plusieurs vendanges et est vieilli dans des futs de chêne pendant au moins trois ans. Le tawny est semblable au ruby, mais il est vieilli pendant au moins quarante ans. Le crusted est également semblable au ruby, mais ne passe pas par le procédé de filtrage donc une couche de sédiment se développe dans la bouteille au fil du temps. Le LBV est fait avec des raisins cueillis seulement sur un an et il est vieilli pendant quatre à six ans. Le single quinta est fait de la même façon que le LBV, mais contient des raisins provenant d'un seul domaine (ou « quinta »). Le colheita est un porto de type tawny, mais on le fait avec les raisins d'une seule année provenant d'un seul domaine. Le millésimé, considéré comme le roi des portos, est un porto issu d'une seule vendange et vieilli seulement deux à trois ans sans être filtré. Le fabricant doit reconnaitre que la récolte était exceptionnelle et que le porto sera exquis. Il déclare alors que cette année est un millésime et il fait du porto millésimé. Par conséquent, le porto millésimé a tendance à être rare et couteux.
2. **Achetez le porto de votre choix chez un vendeur de spiritueux.** S'il n'y en a pas près de chez vous, essayez de trouver un fournisseur de porto en ligne.
3. **Achetez ou procurez-vous des verres faits pour le porto.** Ces verres vous aideront à profiter au maximum de l'expérience. Utilisez des verres de dégustation correspondant aux critères de l'Institut National d'Appellation d'Origine (INAO) ou bien faites-vous plaisir et achetez des verres faits exprès pour le porto (vous en trouverez facilement sur internet).
4. **Posez la bouteille à l'endroit pendant au moins vingt-quatre heures pour les portos jeunes et jusqu'à une semaine pour les portos millésimés.** Cela laisse au sédiment dans la bouteille le temps de se déposer au fond. Votre porto est prêt lorsque vous voyez une petite couche de particules ressemblant à du sable au fond de la bouteille.
5. **Débouchez soigneusement la bouteille avec un tirebouchon une fois que le sédiment a fini de se déposer.** Plus le porto est vieux, plus il sera difficile de le déboucher et plus le bouchon risquera de se casser, car les bouchons ont tendance à se dessécher avec l'âge.
6. **Décantez le porto.** Versez-le lentement et soigneusement dans une carafe. Lorsque vous arrivez au fond de la bouteille, arrêtez de verser dès que vous voyez le sédiment entrer dans le goulot de la bouteille. Pour des résultats optimaux, utilisez une carafe munie d'un entonnoir de façon à pouvoir voir le sédiment facilement et rapidement avant qu'il sorte de la bouteille.
7. **Laissez reposer le porto dans un endroit où le liquide pourra atteindre une température de 21 à 27 °C.**
8. **Versez le porto dans votre verre depuis la carafe.** L'usage veut que l'on ne remplisse pas chaque verre à plus de la moitié. | fr.wikihow.com | {"url": "https://fr.wikihow.com/boire-du-porto", "language": "fr"} |
Comment faire cuire du bacon congelé | Le bacon peut être employé pour de nombreuses préparations culinaires allant du petit déjeuner au diner en passant passant par le déjeuner. Si vous conservez vos tranches de bacon dans un congélateur, vous aurez la possibilité d'utiliser le bacon congelé d'une manière presque identique au bacon frais pour préparer votre plat. Il est même possible de faire cuire du bacon dans un four microonde.
Préparation : 5 minutes
Cuisson : 5 à 10 minutes
Durée totale : 10 à 15 minutes
1. **Essayez de séparer les tranches.** Même quand il est toujours congelé, le bacon peut se faire cuire à peu près de la même façon que du bacon frais. Vous pouvez le faire cuire dans un microonde, au four ou à la poêle... La grande différence vient du fait que si les tranches de bacon sont collées les unes aux autres, vous allez devoir commencer par les séparer .
Si vous arrivez à les séparer facilement ou si vous avez congelé les tranches de bacon en les séparant, il n'y a aucun problème. Faites cuire vos tranches comme vous le feriez avec du bacon frais, mais pensez à les laisser cuire un peu plus longtemps que vous ne le feriez normalement. Si les tranches sont fines, une minute ou 2 devraient suffire, même si pour faire cuire de la viande congelée il faut généralement prolonger le temps de cuisson d'environ 50 %.
2. **Réchauffez le bacon.** Si vous êtes dans l'impossibilité de séparer les tranches de bacon, réchauffez le bloc à feu très doux. Lorsque vous congelez des tranches de bacon sans les séparer, elles vont généralement se coller et former un bloc solide et vous ne pourrez pas les séparer en les sortant de votre congélateur. Réchauffez le bloc afin de pouvoir ensuite séparer les tranches. Vous pouvez faire ceci de 2 manières différentes :
la technique la plus simple est de placer votre bloc de bacon dans une poêle et faites-le chauffer à feu très doux. Vous devrez cependant retourner le bloc avec fréquence afin de ne pas chauffer un côté plus que les autres,
utilisez votre four à microonde. Placez une feuille de papier sopalin sur une assiette et posez votre bacon dessus puis chauffez-le dans votre microonde,
le four est à éviter pour décongeler du bacon, car vous allez devoir retourner votre bloc avec fréquence et vérifier l'état du bacon en ouvrant le four plusieurs fois et en sortant le plat chaud avant de le remettre dans le four, ce qui est fastidieux.
3. **Séparez les tranches progressivement.** Les tranches se trouvant le plus exposées à la chaleur sont celles qui sont à la superficie du bloc, vous allez donc devoir les séparer du bloc assez rapidement et replacer les autres dans la poêle ou le four à microonde. Retirez-les dès que possible, placez-les dans une assiette puis faites chauffer les tranches restantes et séparez celles qui se trouvent à la superficie aussitôt que possible et continuez de cette façon jusqu'à avoir séparé toutes les tranches de bacon.
Le bloc va être chaud, surtout les tranches se trouvant à la superficie, séparez-les donc en employant un ustensile de cuisine comme une pince afin de ne pas vous bruler les doigts !
4. **Faites cuire votre bacon.** Une fois que vous avez isolé une quantité de tranches suffisantes, vous pouvez les faire cuire normalement pour préparer votre délicieux repas, car elles sont maintenant pratiquement décongelées . Cet article de wikiHow vous offre différentes techniques pour faire cuire du bacon. Vous pouvez également procéder de la manière suivante :
vous pouvez placer les tranches maintenant séparées dans la poêle dans laquelle vous les avez fait décongeler et les faire cuire à feu moyen ou moyennement élevé,
faites cuire vos tranches jusqu'au moment où elles vont commencer à émettre des grésillements. Vous devez ensuite les retourner de temps en temps avec une pince de cuisine,
laissez les tranches cuire jusqu'à ce qu'elles soient bien dorées ou qu'elles soient cuites comme vous en avez envie puis posez-les délicatement sur une assiette recouverte d'une ou 2 feuilles de papier sopalin.
5. **Transférez le bacon dans votre réfrigérateur.** La meilleure façon de décongeler des aliments naturellement est de les placer dans un réfrigérateur quand ils sont encore congelés. Le temps nécessaire pour la décongélation est variable en fonction du type d'aliment, de sa consistance et de la température de votre réfrigérateur et en ce qui concerne les tranches de bacon, cela va dépendre de l'épaisseur du bloc, mais comptez entre 2 heures et une journée (ou une nuit).
En employant cette méthode de décongélation, vous aurez ensuite la plus grande liberté pour utiliser vos tranches de bacon et vous pourrez le conserver plus longtemps. Vous pourrez conserver votre bacon décongelé quelques jours dans votre réfrigérateur, mais il n'est pas conseillé de recongeler des aliments qui ont déjà été décongelés.
Si les tranches de bacon que vous désirez décongeler sont séparées, transférez-les dans un sac en plastique que vous allez bien refermer ou dans un récipient de type Tupperware ayant un couvercle ce qui les protègera de la déshydratation.
6. **Utilisez de l'eau froide.** Remplissez votre évier avec de l'eau froide (après avoir placé le bouchon) puis placez votre bloc de bacon congelé dans l'évier. Dans le cas où le bloc reste à la surface, posez un objet lourd dessus comme une assiette ou une lourde poêle afin de l'immerger. S'il s'agit d'un petit bloc de bacon, 10 à 15 minutes devraient être suffisantes, mais les blocs épais peuvent demander jusqu'à une heure ou plus. Lorsque 30 minutes se sont écoulées, videz l'eau et remplissez l'évier d'eau froide à nouveau.
Ne faites jamais cela avec de l'eau tiède ou de l'eau chaude, car l'extérieur du bloc de bacon va se réchauffer beaucoup plus rapidement que l'intérieur, ce qui va favoriser la prolifération des bactéries tout en altérant la texture du bacon.
Lorsque vous décongelez du bacon qui ne se trouve pas dans son emballage d'origine (que vous n'avez pas ouvert) avec cette méthode, vous devez placer le bacon dans un sachet en plastique bien fermé, car il ne faut pas que l'eau soit en contact direct avec votre bacon, ce qui provoquerait un changement important de texture, de saveur et peut favoriser la prolifération des bactéries.
7. **Employez un four à microonde.** Placez une feuille de papier sopalin ou 2 sur une assiette et posez votre bacon congelé dessus. Transférez ensuite l'assiette dans le four à microonde et procédez à la décongélation en chauffant le bacon durant 3 minutes avant de vérifier son état pour savoir si vous devez continuer ou pas. Si possible, retirez les tranches se trouvant à la superficie avant de continuer.
Il est possible de laisser le bacon dans son emballage d'origine, mais si vous faites cela, n'oubliez pas de faire de petits trous avec une fourchette ou un couteau pointu, car sinon le sachet pourrait exploser à cause de la vapeur qui va se créer.
8. **Faites cuire votre bacon.** Quand votre bacon est décongelé convenablement, vous n'avez plus qu'à le faire cuire comme si vous veniez de l'acheter frais. Transférez vos tranches de bacon dans une poêle (ou tout autre récipient) et préparez le repas pour vos invités qui sont alléchés par la bonne odeur.
Lorsque vous manipulez du bacon frais ou décongelez, assurez-vous ensuite de vous laver les mains soigneusement. Quand vous faites chauffer du bacon (et bien d'autres aliments pour les faire décongeler), vous favorisez la prolifération des bactéries.
Bien qu'il soit possible de conserver du bacon décongelé dans un réfrigérateur pendant quelque temps, il est préférable de le consommer dans des délais raisonnables. Le bacon est supposé pouvoir se conserver jusqu'à 7 jours dans un réfrigérateur . | fr.wikihow.com | {"url": "https://fr.wikihow.com/faire-cuire-du-bacon-congel%C3%A9", "language": "fr"} |
Comment changer sa voix sur Snapchat | Apprenez à changer le ton et la rapidité de votre voix sur Snapchat.
1. **Ouvrez l'application Snapchat.** Elle est représentée par l'icône d'un fantôme blanc sur un fond jaune.
2. **Appuyez deux fois sur la page de caméra.** Cette action activera la caméra frontale.
Vous avez également la possibilité d'activer cela en appuyant sur le bouton de permutation de la caméra qui se trouve dans le coin supérieur droit de l'écran.
Veillez à ce que tout votre visage apparaisse à l'écran et que vous soyez dans un endroit bien éclairé.
3. **Appuyez et maintenez votre doigt sur l'image de votre visage.** Vous verrez une grille apparaitre et disparaitre. Cela va activer la fonctionnalité de lentilles de Snapchat à la partie inférieure de votre écran. Ces lentilles se serviront des effets spéciaux pour changer l'aspect de votre visage ainsi que la tonalité de votre voix.
Vous devriez peut-être maintenir le doigt sur l'image de votre visage pendant plusieurs secondes. Appuyez à nouveau et maintenez le doigt sur l'écran si la caméra ne détecte pas votre visage.
4. **Parcourez les lentilles disponibles en bas de votre écran.** Vous verrez un filtre suivi d'un modificateur de voix (représenté par l'icône d'une tête de chat) apparaitre au milieu de l'écran.
Snapchat change souvent ses lentilles. Il est possible que vous ne trouviez pas une lentille que vous aviez utilisée au préalable.
5. **Appuyez et maintenez votre doigt sur la lentille.** Cela vous permettra d'enregistrer une vidéo. Pendant que la vidéo s'enregistre, vous verrez une ligne rouge remplir le cercle qui entoure le filtre. Enlevez votre doigt pour arrêter l'enregistrement.
Vous devez parler à la caméra pour que le filtre change votre voix. Vous ne pourrez pas entendre l'effet produit avant la fin de l'enregistrement.
6. **Jouez votre vidéo.** Elle se jouera automatiquement lorsque vous avez fini l'enregistrement. Vous pourrez à présent entendre la modification que le filtre a apportée à votre voix.
Si vous n'attendez aucun son, assurez-vous que le volume de votre appareil est activé.
7. **Modifiez votre snap.** Servez-vous des icônes qui apparaissent en haut de l'écran pour ajouter des autocollants, des dessins et des textes à votre snap. Balayez l'écran vers la gauche ou la droite pour ajouter des filtres.
Changez la durée de visualisation (par vos amis) du snap en sélectionnant le chronomètre qui se trouve en bas de l'écran.
Appuyez sur l'icône de téléchargement qui se situe en bas de votre écran pour enregistrer le snap sur votre téléphone.
Sélectionnez le bouton de partage pour publier le snap dans votre historique.
8. **Envoyez votre snap.** Appuyez sur le bouton bleu qui se trouve à droite de l'écran, puis sélectionnez les amis à qui vous désirez envoyer le snap.
9. **Ouvrez l'application Snapchat.** Vous avez la possibilité de modifier la vitesse d'une vidéo Snapchat, ce qui change la tonalité de votre voix.
10. **Appuyez deux fois sur la page de caméra.** Vous pourrez à présent utiliser la caméra frontale.
11. **Appuyez et maintenez votre doigt sur le bouton circulaire.** Cela vous permettra d'enregistrer une vidéo. Pendant que la vidéo s'enregistre, vous verrez une ligne rouge remplir le cercle qui entoure le filtre. Enlevez votre doigt pour mettre fin à l'enregistrement.
12. **Balayez l'écran vers la gauche ou la droite sur la vidéo enregistrée.** Il existe plusieurs filtres qui modifient la vitesse de votre vidéo.
Le filtre (rembobinage) jouera la vidéo et l'audio à l'envers.
Le filtre jouera la séquence en ralentie.
Le filtre quant à lui jouera rapidement l'audio et la vidéo.
13. **Jouez votre vidéo.** Elle se jouera automatiquement lorsque vous avez fini l'enregistrement. Vous pourrez à présent entendre la modification que le filtre a apportée à votre voix.
14. **Modifiez votre snap.** Servez-vous des icônes qui apparaissent en haut de l'écran pour ajouter des autocollants, des dessins et des textes à votre snap. Balayez l'écran vers la gauche ou la droite pour ajouter des filtres.
Changez la durée de visualisation (par vos amis) du snap en sélectionnant le chronomètre qui se trouve en bas de l'écran.
Appuyez sur l'icône de téléchargement qui se trouve à la partie inférieure de votre écran pour enregistrer le snap sur votre téléphone.
Sélectionnez le bouton de partage pour publier le snap dans votre historique.
15. **Envoyez votre snap.** Appuyez sur le bouton bleu qui se trouve à droite de l'écran, puis sélectionnez les amis à qui vous désirez envoyer le snap. | fr.wikihow.com | {"url": "https://fr.wikihow.com/changer-sa-voix-sur-Snapchat", "language": "fr"} |
Comment décorer sa salle de classe | En tant qu’enseignant, vous devez mettre en place un environnement d’apprentissage accueillant et amusant pour vos élèves, et cela pendant toute l’année scolaire. Vous pouvez par exemple décorer votre salle de classe de manière à ce qu’ils puissent travailler dans un cadre bien organisé et attrayant. Même si votre budget est restreint, vous pouvez toujours faire de votre classe un endroit excitant et stimulant. Ainsi vous encouragerez vos élèves à apprendre et vous favoriserez leur épanouissement.
1. **Choisissez l’ambiance que vous souhaitez créer.** Le style de votre salle de classe doit être basé sur votre vision de l’enseignement. Par exemple, doit-elle être un endroit chaleureux où il règne une ambiance familiale ou organisée autour d’un univers plus professionnel ? Voulez-vous que vos élèves soient calmes ou dynamiques ? Répondez à ce type de question pour définir l’atmosphère que vous souhaitez créer.
Pour une ambiance familiale, décorez votre classe d’une manière conviviale et chaleureuse. Si vous souhaitez créer une atmosphère professionnelle, limitez-vous aux couleurs de base pour la peinture et à quelques affiches éducatives pour la décoration.
Si vous souhaitez une salle de classe qui incite au calme, vous pouvez vous contenter d’un décor minimaliste. Pour avoir des élèves dynamiques, optez pour des couleurs vives et collez beaucoup d’affiches qui stimuleront leur soif d’apprendre.
2. **Disposez le mobilier de manière adéquate.** Son agencement doit convenir à votre façon d’enseigner. Réfléchissez à la façon dont vous souhaitez que les élèves s’impliquent dans vos cours et communiquent ensemble. Vous pouvez disposer les pupitres en rangées pour limiter les discussions. Vous pouvez aussi organiser les tables en petits groupes afin de favoriser le travail d’équipe ou suivant un grand cercle pour faciliter les discussions en classe. Il est même possible d’adopter plusieurs agencements de tables différents, si vous avez assez d’espace pour le faire.
Veillez à ce que les étagères, votre bureau ou d’autres meubles ne gênent pas la disposition des pupitres de vos élèves.
Vous pouvez installer votre bureau de manière à faire face à tous les élèves. Ainsi vous aurez une vision globale de la classe qui renforcera votre autorité. Vous pouvez aussi le placer derrière vos élèves pour ne pas les intimider. Enfin, vous pouvez choisir de le mettre sur le côté de la classe. Cette position peut être un bon compromis pour être vu par les élèves et en même temps les mettre à l’aise.
3. **Adaptez le décor à l’âge des élèves.** Ce point est très important, car il peut influer sur leur manière d’apprendre et sur leur comportement en classe. Les jeunes enfants doivent être enthousiastes et se sentir en sécurité. Les adolescents et les adolescentes ont plutôt besoin d’être responsabilisés et intéressés par ce qu’ils (elles) apprennent.
Pour les jeunes élèves, vous pouvez choisir un décor aux couleurs vives avec des formes amusantes et des rappels éducatifs, comme des affiches de tables de multiplication par exemple.
Les collégiens les collégiennes pourraient être réceptifs à des affiches stimulantes. Ils apprécieront aussi un agencement du mobilier favorisant leur indépendance.
Les lycéens et les lycéennes n’apprécieront certainement pas les décors mignons et trop enfantins. Pour qu’ils s’épanouissent, choisissez un décor alliant le côté professionnel et une ambiance chaleureuse.
4. **Intégrez la matière que vous enseignez dans le décor.** En effet, en illustrant les thèmes que vous abordez en cours, vous aiderez les élèves à mieux apprendre. Choisissez des photos, des affiches et des couleurs qui correspondent aux sujets que vous enseignez.
Si vos élèves sont assez âgés, votre salle devrait illustrer votre discipline d’enseignement. Un professeur d’histoire peut afficher des citations de personnages historiques. Il peut aussi décorer les murs avec différentes frises chronologiques.
Pour les élèves plus jeunes, vous pouvez créer différents espaces dans la salle pour chaque matière que vous leur enseignez. En effet, puisqu’ils apprendront plusieurs matières avec vous, votre salle doit refléter cette diversité. Par exemple, vous pouvez organiser un coin lecture et un coin sciences. Vous pouvez aussi réserver un mur pour les mathématiques et un autre aux mots et au langage. Il peut aussi y avoir un endroit décoré avec des frises chronologiques pour apprendre l’histoire.
5. **Utilisez du papier d’emballage.** Il vous servira à recouvrir le tableau d’affichage ou la porte. Prenez un gros rouleau de papier d’emballage et coupez un morceau assez grand pour couvrir le tableau ou la porte. Découpez ensuite des trous pour la poignée de la porte et la fenêtre si nécessaire. Enfin, utilisez des agrafes pour fixer le papier au tableau d’affichage ou du ruban de masquage pour le coller à la porte.
Si vous souhaitez avoir un fond uni, prenez un grand rouleau de papier Kraft. Vous en trouverez normalement dans les supermarchés ou les magasins d’artisanat. Il est généralement noir, blanc ou brun. Parfois, vous trouverez d’autres couleurs comme jaune, rouge ou vert.
6. **Réalisez des cadres et des bordures.** Pour ce faire, prenez du ruban de masquage coloré. Réalisez des bordures droites ou en zigzag autour de toutes les affiches et de toutes les images que vous accrochez. Vous pouvez aussi vous en servir pour décorer la porte ou un panneau d’affichage. D’abord, vous devez découper la longueur de papier nécessaire pour couvrir un côté de ce que vous souhaitez encadrer. Ensuite, vous pouvez arranger le papier en zigzag ou en ligne droite. Faites de même avec les autres côtés du cadre .
Vous trouverez du ruban de masquage et du ruban adhésif colorés dans la majorité des magasins de bricolage et d’artisanat.
Vous pouvez opter pour le ruban adhésif Washi spécialement conçu pour faire des décorations. Il est idéal pour réaliser vos cadres et vos bordures.
7. **Confectionnez des mobiles en carton pour les suspendre au plafond.** Ce sont des décorations amusantes et faciles à réaliser pour les enfants. Décorez quelques assiettes en carton de couleur, puis coupez-les en spirale en allant de l’extérieur vers le milieu de l’assiette. Percez ensuite un trou au centre puis suspendez les mobiles au plafond à l’aide d’un ruban ou d’une ficelle .
C’est un excellent projet d’activité manuelle à réaliser avec vos élèves. Au moment du changement des saisons par exemple, vous pouvez adapter la décoration de votre classe en installant les mobiles de vos élèves. Ainsi ils pourront les voir en exposition !
8. **Fabriquez une bannière de bienvenue avec des cercles de papier.** Vous pourrez l’accrocher dans la classe face à vos élèves. Découpez 9 cercles en papier cartonné, puis écrivez une lettre du mot « Bienvenue » sur chacun d’eux. Percez ensuite des trous de chaque côté de vos cercles. Enfin, enfilez un ruban à travers ces trous pour obtenir votre bannière .
Vous pouvez également accrocher la bannière de bienvenue au-dessus de la porte de votre salle de classe et même sur celle-ci.
Pour un travail plus abouti, vous pouvez découper de plus grands cercles dans un papier d’une couleur différente. Collez-les ensuite au dos des cercles contenant les lettres pour réaliser une sorte d’encadrement.
N’hésitez pas à fabriquer plusieurs bannières pour illustrer différentes périodes de l’année. Écrivez par exemple, « l’automne est de retour» ou « le printemps est arrivé ».
9. **N’oubliez pas les objectifs et la discipline.** Réalisez une affiche rappelant les objectifs à atteindre et les règles de votre classe. Dans chaque salle de classe, il devrait y avoir des règles clairement définies, visibles pour les élèves. De plus, vous pouvez afficher les objectifs d’apprentissage ou les normes que vos élèves doivent respecter. Confectionnez des affiches intéressantes et colorées qui s’intègreront bien dans le décor de la classe .
Dans une classe de mathématiques, il pourrait y avoir des affiches avec les différentes formules que les élèves devront utiliser pour résoudre leurs problèmes. Veillez à couvrir ces affiches lors des examens ou des contrôles. C’est particulièrement important si elles peuvent aider vos élèves.
Dans une classe de sciences, accrochez des affiches qui rappellent les comportements à adopter et les règles à respecter dans un laboratoire.
10. **Décorez les murs avec des images ou des photographies.** Elles doivent être en rapport avec la matière que vous enseignez. Veillez à ce que chaque décoration accrochée au mur ait un but. De plus, n’oubliez pas que vos élèves peuvent être distraits par un décor trop fourni. Pour éveiller et aiguiser leur intérêt, choisissez des citations, des images et des personnages inspirants.
Si vous enseignez le français, vous pouvez faire un mur d’images contenant des citations tirées de romans que vous étudierez en classe.
Dans une classe de chimie, vous pouvez afficher le tableau périodique des éléments. En effet, vous y ferez certainement référence toute l’année.
11. **Faites un « mur de la gloire ».** Inscrivez les noms de vos élèves sur de petites cartes individuelles, puis accrochez-les sur un panneau d’affichage. Au début de l’année, demandez à chaque élève d’apporter la photographie d’une personne ou d’un objet important pour lui. Demandez-leur ensuite de vous aider à accrocher la photographie qu’ils ont choisie sous leur nom et d’en discuter avec leurs camarades.
C’est un excellent moyen de briser la glace avec les jeunes enfants. Cela peut les aider à se détendre et à se sentir mieux dans la classe, car ils auront un souvenir d’une personne ou d’un objet qu’ils aiment dans la pièce.
12. **Ne dépensez pas plus de 90 € en décorations pour l’année.** En France, dans le primaire, les enseignants ont un budget qui leur est alloué pour faire fonctionner leur classe. Vous pouvez donc acheter quelques décorations avec ces fonds. De plus, rien ne vous empêche d’acquérir quelques objets qui vous plaisent particulièrement avec votre argent. Dans d’autres pays, certaines écoles octroient aux professeurs un petit budget pour la décoration de la classe. D’autres exigent qu’ils achètent les objets décoratifs avec leur propre argent. Déterminez le montant que vous souhaitez dépenser pour les matériaux et les décorations. Dans la plupart des cas, la somme de 90 € constitue un budget raisonnable .
N’oubliez pas que le matériel scolaire est prioritaire sur les décorations. Le papier, les crayons, les stylos et les livres favorisent nettement mieux la réussite de vos élèves que les affiches colorées et les jolis tableaux d’affichage. Le budget alloué par l’école pour acheter ces fournitures n’est pas extensible. Si vous devez acheter du matériel supplémentaire pour le fonctionnement de votre classe, on peut vous demander de le payer avec votre argent.
Souvenez-vous que même avec un budget serré, il est tout à fait possible de décorer votre classe de manière à en faire un endroit accueillant et stimulant pour vos élèves.
13. **Allez dans des magasins discount ou des hypermarchés.** Vous y trouverez des fournitures de décoration à des prix très attractifs. L’achat de marqueurs, de papier cartonné et de ruban adhésif peut être assez couteux. Jetez un coup d’œil dans les magasins minimarges comme ceux qui vendent tous leurs articles à 2 € pour obtenir ces fournitures à un prix avantageux. Vous pouvez aussi regarder s’il y a des promotions dans votre hypermarché ou dans votre magasin de bricolage. N’oubliez pas de demander si le magasin propose des réductions pour les enseignants. En France, si vous achetez des décorations avec le budget qui vous est alloué par l’école, vous devrez les choisir uniquement dans certains magasins qui travaillent avec l’éducation nationale .
Certains articles, comme les décorations de Noël ou d’Halloween, seront en solde dès la fin de ces fêtes. Rendez-vous dans votre hypermarché quelques jours après la fin des fêtes pour obtenir des offres avantageuses sur ces décorations thématiques. Profitez-en pour en acheter pour l’an prochain !
14. **Imprimez des images provenant d’Internet.** Les photos et les affiches peuvent être extrêmement couteuses. Heureusement, les enseignants ont généralement accès à une imprimante. Consultez votre programme et trouvez des images représentant des idées, des chiffres et des sujets importants. Ensuite, imprimez-les toutes et découpez leurs bordures avant de les afficher dans votre classe .
Si vous souhaitez un aspect plus soigné, créez des « cadres » pour les images. Pour cela, mettez un fond de papier cartonné derrière les images ou les affiches pour faire des bordures. Vous pouvez également chercher des cadres bon marché dans les magasins de vente d’objets d’occasion ou dans les vide-greniers.
Par exemple, si vous enseignez l’histoire, vous pouvez imprimer en noir et blanc des photographies de personnages historiques importants et les accrocher en classe. Pendant l’année, vous pourrez pointer ces photographies lorsque vous parlerez de l’un des personnages. À la fin de l’année, vos élèves devront les connaitre tous.
15. **Exposez les travaux et les projets des élèves dans la classe.** Vous pouvez changer vos décorations en cours d’année sans avoir besoin d’en acheter de nouvelles. Transformez plutôt un tableau d’affichage en présentoir pour les activités de la classe ou les projets de vos élèves. Incluez une brève explication du travail demandé et veillez à accrocher les travaux de chaque élève.
Si c’est permis, prenez des photos de votre classe pendant qu’elle travaille au fil de l’année. Imprimez ensuite ces photos et accrochez-les au tableau d’affichage dans une section « travaux en cours ».
Souvenez-vous de ne jamais exposer de travaux portant une note.
16. **Achetez des décorations et des meubles d’occasion.** Si vous avez besoin d’un meuble supplémentaire pour votre classe comme une table ou une étagère pour ranger des livres, rendez-vous dans un magasin de vente d’articles d’occasion, un marché aux puces ou un dépôt-vente. Choisissez un objet en bon état. Cependant, il n’a pas besoin d’être en parfait état. En effet, il subira certainement quelques égratignures lorsqu’il sera dans votre classe !
Souvenez-vous qu’il est généralement moins cher de repeindre un vieux meuble que d’en acheter un neuf. Cependant, il y a parfois de bonnes affaires à dénicher en regardant les promotions des magasins.
17. **Réutilisez des objets provenant de chez vous.** Les pots vides, les magazines, les vieux livres, les corbeilles, les bacs et même les boites peuvent servir dans votre classe. Veillez à les nettoyer soigneusement avant de les apporter à l’école. Pensez aussi à retirer tous les renseignements d’identification qui pourraient être présents sur les livres et les magazines .
Par exemple, vous pouvez utiliser des bocaux vides pour mettre des crayons, des règles ou des marqueurs.
Les livres abimés ou les vieux magazines peuvent servir aux décorations et aux collages.
Les bacs et les boites sont parfaits pour ajouter des espaces de rangement dans une petite salle sans dépenser beaucoup d’argent.
18. **Choisissez une palette de couleurs.** Pour éviter que les décors ne deviennent trop distrayants, choisissez 1 à 2 couleurs pour vos tableaux d’affichage et autres décors. Ensuite, utilisez ces couleurs dans toute la salle pour que la décoration soit cohérente et réfléchie .
Vous pouvez choisir le blanc et le jaune comme couleurs dominantes. Dans ce cas, faites en sorte que vos tableaux d’affichage soient blancs avec des bordures jaunes. Ensuite, vous pouvez placer des papillons jaunes à des endroits stratégiques de la classe. Ils permettront d’attirer l’attention de vos élèves sur des détails importants.
Pour une classe de biologie, vous pouvez opter pour le bleu marine et le vert. Faites ensuite un tableau d’affichage bleu avec une bordure verte et un autre vert avec une bordure bleue. Choisissez des affiches qui montrent des arbres, des lacs et d’autres images illustrant notre planète.
Si votre école à des couleurs pour la représenter sur son uniforme ou autre, vous pouvez les utiliser pour décorer votre classe.
19. **Réservez une table ou un bureau pour le matériel supplémentaire.** Installez le meuble à l’avant ou au fond de la salle. Mettez-y des crayons, des stylos, un taille-crayon, des trombones, du ruban adhésif, une agrafeuse, des mouchoirs et du désinfectant pour les mains. Ainsi, vos élèves sauront où trouver le matériel dont ils ont besoin sans vous demander à chaque fois où il se trouve .
Vous pouvez aussi mettre des laissez-passer pour les toilettes ou des bons de sortie sur cette table. Les élèves devront en prendre un avant d’aller aux toilettes pendant le cours.
20. **Utilisez des caisses comme lieu de rangement.** Les classeurs, les livres, les travaux manuels et les différents devoirs que vous donnez à vos élèves peuvent rapidement encombrer votre classe. Les caisses polyvalentes sont une excellente solution pour remédier à ce problème. Achetez un lot de 2 ou 3 caisses et disposez-les à des endroits facilement accessibles dans la classe. Étiquetez-les afin que les élèves sachent ce qu’ils doivent mettre dedans .
Par exemple, vous pouvez avoir une caisse étiquetée « travail réalisé » et y mettre 5 chemises classées du lundi au vendredi. Pendant la semaine, mettez les exemplaires non distribués des documents que vous utilisez pour les activités de la classe dans la chemise correspondant au jour de l’activité. Ainsi, les élèves absents sauront où trouver ce dont ils ont besoin pour rattraper le cours manqué.
Si vous étudiez un roman avec vos élèves, vous pouvez mettre tous les exemplaires du livre dans 1 ou 2 caisses à l’avant de la classe. Ainsi, vos élèves sauront où les récupérer avant de les lire. Cela permettra de garder tous les livres au même endroit et en sécurité.
21. **Installez une étagère.** Elle servira à ranger les objets qui n’ont pas de place attitrée. Parfois, les salles de classe sont démunies de placard. S’il n’existe pas d’étagères parmi le mobilier de la classe, vous devrez peut-être apporter les vôtres. Essayez de trouver une bibliothèque solide et garnissez-la de livres adaptés à votre classe. Vous pouvez également y mettre d’autres fournitures dont vos élèves pourraient avoir besoin occasionnellement. Ainsi, elles seront entreposées à l’écart, mais toujours accessibles .
Par exemple, vous pouvez ranger le matériel d’arts plastiques sur une étagère et demander à vos élèves de le récupérer lorsqu’ils veulent s’en servir.
Avec des apprenants plus âgés, vous pouvez placer des ouvrages de référence et des ressources supplémentaires sur vos étagères. Ainsi vous encouragerez vos étudiants à approfondir leur apprentissage.
22. **Mettez en place un système de boites aux lettres.** C’est très pratique pour les apprenants plus jeunes. Cela permet de vous assurer qu’ils rapportent leurs devoirs et leurs documents chez eux. Attribuez à chacun d’entre eux un numéro correspondant à une boite aux lettres et mettez tous les papiers qu’ils doivent apporter chez eux dans leur boite. À la fin de la semaine ou de la journée, demandez-leur de rassembler leurs documents dans une chemise. Assurez-vous qu’ils n’oublient pas leurs documents .
Cela permet également de réduire le temps passé à distribuer des documents d’information aux parents d’élèves. | fr.wikihow.com | {"url": "https://fr.wikihow.com/d%C3%A9corer-sa-salle-de-classe", "language": "fr"} |
La meilleure façon de éliminer les taches au niveau des aisselles | Il faut se l'avouer : les taches jaunes et embarrassantes au niveau des aisselles sont le lot de tous. Il est tout de même possible de sauver votre haut préféré d'un aller simple vers la poubelle en éliminant ces vilaines traces et en les empêchant de revenir gâcher votre garde-robe.
1. **Choisissez un remède détachant.** Il existe différentes façons de se débarrasser de taches jaunes. Demandez conseil autour de vous ou voyez quels produits vous avez sous la main pour vous décider. Ci-dessous, vous trouverez une liste de produits qui fonctionnent bien. Une fois que vous aurez choisi le vôtre, référez-vous à l'étape qui lui correspond.
Du bicarbonate de soude.
Un produit nettoyant à base de peroxyde d'hydrogène (communément appelé eau oxygénée) et de bicarbonate de soude.
De la vodka.
Du liquide vaisselle.
Du vinaigre blanc.
De l'aspirine écrasée.
2. **Faites tremper votre tache dans de l'eau froide ou chaude afin de la prétraiter.** Humidifiez bien votre tache en la saturant d'eau. Vous pouvez verser l'eau directement sur la tache ou utiliser une éponge.
Ce type de tache vient de la réaction qui se crée entre la transpiration et l'aluminium contenu dans la plupart des produits antitranspirants et déodorants. La protéine présente dans la sueur se combine à l'aluminium et donne une tache jaune. Votre tache étant à base de protéines, il faut que vous l'exposiez immédiatement à de l'eau chaude .
L'eau chaude est plus efficace que l'eau froide pour détacher les vêtements. Si vous avez plongé votre vêtement dans de l'eau froide et que vous avez traité la tache avec le produit de votre choix, lavez à nouveau votre vêtement à l'eau chaude afin d'éliminer ce qu'il reste d'impuretés .
3. **Mélangez le produit de nettoyage à de l'eau dans un récipient distinct.** Peu importe le produit que vous avez choisi, il faut que vous activiez les agents nettoyants en les mélangeant à de l'eau chaude. Ci-dessous, vous trouverez les conseils d'utilisation et le dosage de chaque produit.
Il faut mélanger l'eau et la vodka, le peroxyde d'hydrogène, le produit nettoyant, le liquide vaisselle ou le vinaigre blanc à parts égales.
Pour le bicarbonate de soude, le ratio doit être de 3 doses pour 1 d'eau.
N'oubliez pas de commencer par écraser vos cachets d'aspirine. Utilisez-en 3 ou 4, puis mélangez-les dans un bol d'eau chaude.
4. **Mélangez le tout jusqu'à ce qu'une pâte ou une solution liquide se soit formée.** Une fois que vos ingrédients se seront bien mélangés, vous découvrirez la forme qu'aura prise votre solution.
Le bicarbonate de soude donne une pâte.
L'aspirine, la vodka, le vinaigre blanc et le peroxyde d'hydrogène se dissolvent pour donner un liquide. Il faudra que vous trempiez la zone à traiter dans cette solution, préparez donc un récipient assez grand.
Le liquide vaisselle et le produit nettoyant se dissolvent également dans l'eau si le ratio d'une dose pour une dose a été respecté. Néanmoins, il est tout à fait possible de faire une pâte en utilisant plus de produit que d'eau, par exemple, 3 doses de produit pour 1 dose d'eau. Certaines personnes pensent que la pâte est plus efficace sur les taches .
5. **Saupoudrez la tache d'une épaisse couche de pâte.** Recouvrez entièrement votre tache avant de passer à l'étape suivante.
6. **Frottez bien la pâte pour qu'elle pénètre la tache.** Utilisez une brosse à ongles ou à dents. N'hésitez pas à appliquer plus de pâte dès que le tissu l'aura absorbée. Vous verrez rapidement que la tache s'estompera .
La pâte à base de bicarbonate de soude est suffisante, mais vous pouvez verser un peu de vinaigre sur la tache pour mieux la frotter. Le vinaigre fera des bulles, il faut donc que vous soyez prudent.
Le vinaigre est acide, tandis que le bicarbonate de soude est neutre. Lorsqu'on les mélange, il y a une sorte d'explosion qui se crée et se traduit par la formation de bulles. C'est cette propriété abrasive qui permet d'éliminer les résidus, car les bulles décollent la tache du tissu .
7. **Laissez reposer pendant une heure.** Ainsi, les agents nettoyants pourront se fixer et s'attaquer aux produits chimiques responsables de la décoloration.
Laissez reposer une nuit entière si la tache est particulièrement tenace.
8. **Lavez votre vêtement comme d'habitude.** Utilisez de l'eau très chaude tant qu'elle n'abime pas votre tissu.
Certaines matières réagissent mal à la chaleur. Leur couleur s'estompe, le tissu se déchire, etc. Consultez toujours l'étiquette de votre vêtement avant de le traiter .
9. **Recommencez si nécessaire.** Il est possible que votre tache n'ait pas disparu après le premier traitement. Appliquez plus de pâte, puis laissez reposer jusqu'à ce qu'il n'y ait plus de décoloration.
Si vous avez opté pour la pâte à base de détergent, il est également possible de tremper le vêtement dans la forme liquide par la suite. Référez-vous aux étapes ci-dessous .
10. **Préparez une pâte à combiner au trempage en cas de tache extrêmement tenace.** Mélangez de l'aspirine écrasée, du bicarbonate de soude ou du détergent avec de l'eau afin qu'une pâte se forme.
Frottez votre tache avec cette pâte à l'aide d'une brosse à ongles ou à dents. Laissez reposer une heure.
11. **Versez une solution liquide dans un grand récipient ou un seau.** Le récipient doit pouvoir contenir votre vêtement. Il est possible de l'immerger entièrement, même si tremper uniquement la zone tachée devrait suffire.
Si la tache est légère, il ne sera peut-être pas nécessaire de la faire tremper. Versez votre solution dans un vaporisateur, puis appliquez-la sur la zone à traiter. N'hésitez pas à bien vaporiser et laisser reposer avant de laver votre vêtement comme d'habitude.
Lors des étapes suivantes, mettez des gants en caoutchouc si votre peau est sensible. Les agents nettoyants contiennent des produits chimiques puissants.
Lorsque vous faites tremper votre vêtement, évitez d'utiliser des produits à base d'eau de Javel, car ce type de produit oxyde les teintures et décolorera certainement votre tissu . Tous les produits cités dans cet article ne contiennent pas de Javel et sont sans danger pour vos tissus.
12. **Laissez votre tissu tremper.** En fonction de si votre tache est sombre ou claire, le temps de trempage diffère. 15 à 30 minutes suffisent pour les taches légères, tandis qu'en cas de tache plus sombre, il faut laisser tremper quelques heures, voire une nuit entière .
Surveillez votre vêtement. Retirez-le de votre solution de trempage si la tache s'est estompée rapidement. Par contre, si elle a du mal à disparaitre alors qu'elle trempe depuis une heure, laissez tremper la nuit entière.
Une tache qui est présente depuis longtemps est plus difficile à éliminer. Pensez à traiter ce type de tache dès son apparition.
13. **Lavez à l'eau chaude comme d'habitude.** L'eau ne doit pas être chaude au point d'abimer votre tissu.
Certaines matières réagissent mal à la chaleur. Leur couleur s'estompe, le tissu se déchire, etc. Consultez toujours l'étiquette de votre vêtement avant de le traiter.
14. **Optez pour un antitranspirant ou un déodorant sans aluminium.** Comme dit plus haut, les taches proviennent de la réaction qui opère entre l'aluminium contenu dans les déodorants et la transpiration. Ce sont les protéines qui se trouvent dans la sueur combinées à l'aluminium qui créent des taches jaunes.
Vous trouverez des déodorants sans aluminium dans les parfumeries ou au rayon de produits de beauté de certaines grandes surfaces.
15. **Utilisez moins ce type de produits.** Si vous accumulez les couches d'antitranspirants ou de déodorant, vous ne ferez qu'aggraver la décoloration. Utilisez ces produits avec parcimonie. Si vous les utilisez de façon excessive, ils s'incrusteront dans les fibres de vos vêtements et les tacheront davantage.
16. **Prenez des mesures préventives.** Retournez toujours vos vêtements avant de les mettre ou après les avoir lavés. Saupoudrez la zone des aisselles avec de la poudre pour bébé, puis repassez. Cette astuce fonctionne mieux sur les matières en coton ou à base de coton.
17. **Portez un tricot de peau.** Optez pour un tricot de peau qui fera tampon entre votre vêtement et votre sueur. Ainsi, vous éviterez les taches .
18. **Traitez toujours vos taches à chaque lavage.** Il faut que vous laviez vos vêtements tachés tout de suite après les avoir portés et que vous les prétraitiez à l'aide d'un produit détachant.
Il est bien plus facile d'éliminer une tache fraiche qu'une vieille tache. Il est possible de faire en sorte que les vêtements restent propres et d'éviter que les taches s'installent dans les fibres lorsqu'on les traite régulièrement . | fr.wikihow.com | {"url": "https://fr.wikihow.com/%C3%A9liminer-les-taches-au-niveau-des-aisselles", "language": "fr"} |
Comment accepter son amour pour les couches | Il existe des adolescents et des adultes qui aiment porter des couches, que ce soit pour des raisons médicales ou non. Une personne qui aime porter des couches pourrait trouver cela plus pratique, en retirer un plaisir sexuel ou préférer cette solution aux sous-vêtements traditionnels. Il peut être difficile de prendre conscience de votre préférence pour les couches, cela peut même être traumatisant. Cependant, vous pouvez apprendre à vous accepter et à explorer votre amour pour les couches.
1. **Sachez que vous n'êtes pas seul.** Vous pourriez vous sentir isolé ou bizarre parce que vous aimez porter des couches. Il est important de savoir qu'il y a de nombreuses personnes qui partagent votre affection pour les couches. Vous n'êtes pas la seule personne avec ces sentiments ou ces comportements. Vous n'êtes pas « bizarre » ou « anormal ».
Vous pourriez être surpris d'apprendre qu'il existe des communautés de personnes qui aiment porter des couches. Il est possible de rencontrer des personnes qui ressentent les mêmes choses que vous et qui se comportent de la même façon.
2. **Apprenez-en plus sur ce que vous ressentez.** Vous pourriez vous sentir bizarre ou honteux parce que vous portez des couches et vous ne savez pas bien d'où vient cette préférence. Acceptez les sentiments positifs que vous ressentez lorsque vous portez des couches, par exemple le plaisir, l'excitation et la satisfaction. Si vous êtes accablé par la culpabilité, la honte et la peur de porter des couches, observez aussi ces sentiments. Il pourrait être plus facile d'ignorer ces émotions, mais vous devez vous en rapprocher . Au lieu de vous faire du souci par rapport à ce que les autres pourraient penser s'ils l'apprenaient, apprenez à vous sentir plus à l'aise avec vous-même et avec ce que vous ressentez.
Explorez les sentiments que vous avez lorsque vous portez une couche et reconnaissez-les tous, qu'ils soient positifs ou négatifs. Demandez-vous comment la couche contribue à votre perception et à votre identité.
Parmi les sentiments négatifs qui pourraient apparaitre, on compte la peur que les autres apprennent votre penchant ou les sentiments de culpabilité ou de honte. Vous pourriez aussi beaucoup vous critiquer vous-même.
Surtout si vous voulez que les autres vous comprennent, il est important de commencer par comprendre vos propres motivations et vos propres sentiments.
L'une des façons d'affronter et de travailler sur ces sentiments est de tenir un journal. Le journal vous permettra de définir vos émotions et de prendre de la distance . En prenant quelques minutes tous les jours pour écrire ce que vous ressentez, vous rendrez vos pensées et vos sentiments plus clairs .
3. **Acceptez-vous** Pour arriver à vous accepter vous-même, vous devez choisir d'accepter des parties de vous que vous avez du mal à accepter . Examinez les sentiments négatifs que vous avez en ce qui concerne les personnes qui portent des couches et refusez les préjugés que vous pourriez avoir. Si vous avez du mal à gérer votre amour pour les couches, faites preuve de compassion envers vous-même.
Lorsque vous êtes pris de honte, vous pouvez vous dire : « Je me sens honteux parce que la société se moque des adultes qui portent des couches, mais je n'ai pas à me conformer aux attentes de la société » et « Je m'accepter comme je suis. »
Souvenez-vous qu'il n'y a pas de mal à trouver du plaisir et de la satisfaction en portant des couches.
Essayez de vous traiter comme vous traiteriez un ami proche. Montrez-vous la même attention et la même affection que vous montreriez à un ami.
4. **Apprenez à gérer la culpabilité et la honte.** Vous pourriez vous sentir coupable et honteux de votre style de vie. La culpabilité est un sentiment qui apparait lorsque vous pensez avoir fait quelque chose qui viole un code moral, quelque chose de « mal ». La honte est un sentiment de gêne, d'impuissance qui pourrait provenir d'une désapprobation émanant de vous-même ou des autres Vous n'avez pas besoin de ressentir de la culpabilité ou de la honte parce que vous aimez porter des couches. Vous pouvez travailler sur ces sentiments et réussir pour arriver à mieux vous accepter.
La culpabilité est supposée être un signal pour indiquer que vous faites quelque chose de mal ou de nuisible. Si vous vous sentez coupable parce que vous avez mangé le gâteau en entier, votre cerveau vous indique que ce comportement est malsain et nuisible En d'autres termes, la culpabilité est le sentiment d'avoir fait quelque chose de mauvais, la honte est le sentiment d'être quelqu'un de mauvais . Cependant, l'expérience de la culpabilité sur votre propre identité parce que vous aimez porter des couches est une culpabilité « malsaine » parce que vous ne faites de mal à personne. Si la culpabilité existe pour que vous tiriez les leçons de vos erreurs, ce que vous devez apprendre est de changer votre état d'esprit et l'accepter comme faisant partie de vous.
L'une des façons de guérir votre honte est d'accepter que vous n'ayez pas de contrôle sur les sentiments et les comportements des autres. Les gens ont le choix d'être ouverts et compréhensifs, de juger les autres ou de se refermer, et ces choix n'ont aucun rapport avec vous. Une fois que vous arrêtez de prendre personnellement le comportement des autres, vous pourrez commencer à ressentir moins de honte .
5. **Agissez sur vos sentiments.** Vous pourriez associer les couches à une « déviance » de la norme ou à une honte. Il pourrait être difficile de supprimer l'envie de porter des couches, alors arrêtez d'essayer de le faire. Vous allez provoquer beaucoup de dégâts en voulant supprimer vos émotions et vos besoins . Laissez-vous ressentir le plaisir et la satisfaction que vous ressentez en portant une couche.
Si vous vous inquiétez que les autres puissent découvrir que vous portez des couches, vous pouvez choisir de le faire en privé ou lorsque vous êtes seul.
6. **Faites-vous des amis qui partagent vos centres d'intérêt et vos sentiments.** Il existe des communautés qui existent sur Internet d'adultes qui portent des couches ou aiment se comporter comme des bébés. Si vous recherchez la compagnie et la compréhension d'autres personnes qui portent des couches, rejoignez une communauté qui partage les mêmes valeurs.
Si vous vous êtes senti incompris ou si vous avez l'impression de porter un lourd secret, vous pourriez vous sentir beaucoup plus soulagé en faisant partie d'une communauté d'adultes amateurs de couches pour vous aider à vous rendre compte que vous n'êtes pas seul.
Toutes les personnes qui portent des couches ne veulent pas faire partie d'une communauté. C'est vous qui décidez de communiquer ou non avec d'autres personnes qui aiment les couches.
7. **Comprenez quels sont les facteurs communs qui unissent les personnes qui portent des couches.** De nombreux adultes qui portent des couches ou qui aiment se comporter comme des bébés expriment le désir de revenir à une vie avant leur adolescence, généralement entre onze et douze ans . Les hommes ont plus tendance que les femmes à vouloir porter des couches. Ce comportement peut inclure le port de la couche et les besoins dans la couche (miction et selles ).
La plupart des hommes qui portent des couches ont un emploi et ont entre 30 et 40 ans .
Certains adultes qui portent des couches expriment un sexe différent de celui de leur naissance ou passent d'un sexe à l'autre .
8. **Faites la différence entre les amateurs de couches et les adultes qui se comportent comme des bébés.** Porter une couche ne signifie pas automatiquement que vous voulez vous comporter comme un bébé . Les adultes qui aiment se comporter comme des bébés aiment être traités comme tels : ils boivent au biberon, ils jouent avec des jouets pour bébés ou ils dorment dans un berceau. Certaines personnes qui portent des couches ne sont intéressées que par cela et pourraient les porter discrètement et mener une vie normale. Vous pourriez vouloir vous comporter comme un bébé ou non, c'est vous qui décidez d'explorer ce que vous voulez.
Certaines personnes utilisent des couches pour se sentir à l'aise ou en tant que préliminaire sexuel. Ce comportement n'est pas nécessairement lié à une envie de retour à l'enfance.
9. **Acceptez que le port de la couche puisse être associé à des problèmes d'incontinence.** Vous pourriez commencer à aimer porter des couches et à leur associer un rôle dans votre sexualité et votre recherche du plaisir .
Vous pouvez porter des couches que vous souffriez d'incontinence ou non.
10. **Décidez si vous voulez ou non discuter de votre penchant pour les couches.** Vous aimeriez dire aux autres que vous portez des couches, mais vous pourriez aussi le garder pour vous. C'est vous qui décidez d'en parler ou non avec vos proches. Si vous êtes en couple, vous pourriez vouloir en parler avant que la relation ne progresse à un point où ce sujet pourrait devenir trop embarrassant. Vous pourriez aussi en parler à vos amis proches ou à votre famille ou bien le garder pour vous
N'ayez pas peur des relations ou de dire à votre partenaire que vous portez des couches. Même si certaines personnes ne pourraient pas comprendre, vous serez surpris de constater que nombre d'entre elles sont prêtes à vous écouter et à vous comprendre.
11. **Discutez avec votre partenaire.** Si la couche fait partie intégrante de votre identité et de vos activités régulières, il est important d'en faire savoir votre partenaire. C'est d'autant plus vrai si vous aimez porter des couches pendant vos rapports sexuels. Cela peut être un sujet délicat à aborder, mais vous devez le faire et ne pas le laisser en suspens si c'est quelque chose qui vous tient à coeur.
Dites à votre partenaire que vous aimeriez discuter de quelque chose d'intime avec lui qui est important pour vous. Dites-lui : « Il est important pour moi d'être honnête avec toi et de te montrer tout ce que je suis. Tu dois savoir que j'aime porter des couches. » Restez ouvert aux questions qu'il pourrait vouloir vous poser.
Faites envie à votre partenaire. Si vous savez que votre partenaire aime essayer de nouvelles choses, vous pourriez lui dire : « Je sais que tu aimes essayer de nouvelles choses au lit et c'est une nouvelle aventure sur laquelle on peut s'embarquer ensemble . »
Mettez en place des limites qui mettent vous et votre partenaire à l'aise. Par exemple, vous pourriez commencer petit et monter crescendo, par exemple en commençant par porter des couches à la maison avant de les amener dans des contextes plus intimes. Communiquez clairement ensemble pour vous assurer d'être à l'aise et heureux avec ces limites.
12. **Faites preuve de discrétion dans votre apparence.** Les personnes qui aiment porter des couches ou se comporter comme des bébés constituent un groupe important qui est encore marginal et peu ouvert. De nombreuses personnes ne comprennent pas bien les sentiments et les motivations des personnes qui aiment porter des couches. C'est vous qui décidez si vous voulez les porter en public ou à la maison. Cela dépend largement de votre motivation à les porter, que ce soit pour des raisons de confort ou des raisons sexuelles.
Si vous voulez porter des couches discrètement en public, portez des vêtements amples pour cacher l'épaisseur de la couche et évitez les bruits de froissements du matériau de la couche.
Les gens qui portent des couches aiment le plus souvent les porter au lit.
13. **Trouvez une cachette pour vos couches lorsque vous avez de la visite.** Si vous préférez garder votre amour pour les couches privé, organisez-vous avant de recevoir des invités chez vous. Gardez les couches dans un lieu caché où personne ne pourra les voir. Cela peut inclure la machine à laver ou le sèche-linge, la chambre à coucher ou un coin secret que vous êtes le seul à connaitre chez vous.
Si cela vous permet de vous sentir plus à l'aise, préparez une histoire dans votre tête au cas où quelqu'un tomberait par hasard sur vos couches. | fr.wikihow.com | {"url": "https://fr.wikihow.com/accepter-son-amour-pour-les-couches", "language": "fr"} |
Comment composer de la musique électronique | Même si les instruments électroniques ont été inventés dès la première moitié du XIXe siècle, ils n'ont pas été utilisés dans des compositions musicales avant l'invention du thérémine et du rythmicon par le scientifique soviétique Léon Thérémine . Avec le progrès technologique, les synthétiseurs, autrefois confinés aux studios d'enregistrement, sont devenus accessibles à tous, que ce soit pour les artistes en solo ou les groupes. Le processus permettant d'enregistrer et d'arranger de la musique électronique a aussi été démocratisé à un point où il est aujourd'hui possible de le faire depuis chez soi. Bien sûr, vous pouvez aussi toujours vous rendre dans un studio d'enregistrement.
1. **Faites de la musique électronique à l'aide d'un synthétiseur.** Le terme « synthétiseur » est devenu un mot générique pour tous les instruments de musique électroniques, mais c'est en réalité le synthétiseur qui produit la musique : les rythmes, les notes, les percussions.
Les premiers synthétiseurs, comme le Moog Minimoog ne pouvait produire qu'une seule note à la fois (monophonique). Ces synthétiseurs ne pouvaient produire d'autres notes secondaires comme les autres instruments, même si certains d'entre eux pouvaient produire la même note, mais à des octaves différentes, si on appuyait sur deux touches en même temps. À partir du milieu des années 1970, les synthétiseurs capables de produire plusieurs notes à la fois (polyphoniques) ont été développés, ce qui permettait de faire des accords .
La plupart des premiers synthétiseurs étaient séparés des mécanismes qui contrôlaient le son qu'ils produisaient. De nos jours, la plupart des instruments électroniques et notamment ceux conçus pour le loisir sont livrés avec un synthétiseur intégré dans l'unité de contrôle.
2. **Manipulez le synthétiseur à l'aide du système de contrôle des instruments.** Les premiers synthétiseurs pouvaient être maniés en allumant des interrupteurs, en tournant des boutons ou, dans le cas du thérémine, en positionnant ses mains au-dessus de l'instrument. Les premiers systèmes de contrôle modernes étaient plus adaptés aux besoins des musiciens et leur permettaient de contrôler la machine grâce à l'Interface Numérique pour Instrument de Musique(INIM). Certains des systèmes de contrôle sont décrits ci-dessus.
Le clavier. C'est le système de contrôle de synthétiseur le plus utilisé. Ces claviers peuvent imiter la taille d'un vrai clavier de piano (88 notes, 7 octaves) ou être aussi petits que des pianos de jouet (25 notes, 2 octaves). Les claviers conçus pour le loisir ont typiquement 49, 61 ou 76 notes (4,5 ou 6 octaves). Certains claviers imitent les vrais pianos avec des touches résistantes, alors que d'autres ont des touches à ressorts. D'autres encore se situent entre les deux . Beaucoup sont sensibles au toucher, ce qui signifie que l'intensité du son dépend de la pression exercée sur la touche .
Le système de contrôle à vent. Ce système de contrôle utilise un synthétiseur des vents qui imite le saxophone soprano, la clarinette, la flute à bec ou la trompette. Vous devez souffler dedans pour créer le son, qui peut être modifié à l'aide de votre pouce ou de votre mâchoire .
La guitare INIM. C'est un logiciel qui vous permet d'utiliser une guitare électrique ou acoustique pour contrôler un synthétiseur . Les guitares INIM fonctionnent grâce à la conversion des vibrations des cordes en données numériques. Il y a souvent un décalage entre le moment où la note est jouée et le moment ou le synthétiseur la joue, car la transformation en données numériques peut prendre du temps .
Le SynthAxe : le SynthAxe, qui n'est plus en fabrication, fonctionnait en divisant le manche de la guitare en 6 zones diagonales, avec les cordes comme capteurs. La courbure des cordes déterminait alors la note que devait produire le synthétiseur .
Le keytar. Cet instrument a la forme d'une guitare, mais au lieu des cordes, il présente un clavier de 3 octaves et des touches qui permettent de manipuler le son produit. Inspiré d'un instrument du XVIIIe siècle, l'orphica, le keytar permet au musicien de s'exprimer sur un clavier de piano tout en bénéficiant de la mobilité d'un guitariste .
La batterie électronique Développée dès 1971, la batterie électronique peut s'acheter en des kits similaires à ceux des batteries acoustiques. Les premières versions pouvaient jouer des rythmes enregistrés à l'avance, mais les versions plus modernes peuvent créer mathématiquement des percussions. Avec un casque, il est possible de jouer de la batterie électronique sans gêner personne .
La batterie à radio. Au départ, cet instrument avait été conçu pour être une « souris » tridimensionnelle. Il capte en 3D la position des bâtons du batteur et en déduit quels sons doivent être produits .
Le BodySynth. BodySynth était un système de contrôle portable qui utilisait la tension musculaire et le mouvement du corps pour contrôler du son et de la lumière. Il était destiné aux danseurs et aux artistes de scène, mais s'avérait souvent trop compliqué à contrôler. Des versions plus simples du BodySynth utilisent des gants ou des chaussures pour contrôler le synthétiseur.
3. **Choisissez un système d'exploitation puissant que vous connaissez bien.** Alors que les instruments de musique electronique suffisent pour faire de la musique électronique, vous devez vous procurer un ordinateur pour pouvoir en produire.
Vous pouvez utiliser un ordinateur stationnaire ou un ordinateur portable. Si vous voulez produire votre musique depuis un endroit fixe, il est tout de même préférable d'utiliser un ordinateur stationnaire. Si vous voulez produire de la musique depuis différents endroits, par exemple en tournée, vous devriez plutôt choisir un ordinateur portable.
Utilisez le système d'exploitation qui vous est le plus familier, mais essayez d'en avoir la version la plus récente.
Votre système doit avoir assez de mémoire vive et un CPU assez puissant pour pouvoir créer de la musique. Si vous ne savez pas trop ce que tout cela veut dire, inspirez-vous des ordinateurs conçus pour jouer aux jeux vidéos ou pour produire de la musique pour avoir une idée de ce qu'il vous faut .
4. **Branchez votre ordinateur à des équipements audios performants.** Vous pouvez très bien faire de la musique électronique avec la carte son qui était livrée avec votre ordinateur et des hautparleurs normaux. Cependant, si c'est dans vos moyens, vous devriez penser à vous procurer une ou plusieurs des améliorations suivantes.
Une carte son. Avoir une carte son conçue spécialement pour la musique électronique est recommandé si vous comptez faire beaucoup d'enregistrements .
Des moniteurs de studio. Ces moniteurs ne sont pas des écrans d'ordinateur, mais plutôt des enceintes conçues pour être utilisées dans le cadre d'un studio d'enregistrement (« Moniteur » est ici utilisé dans le sens où le hautparleur reproduit la source audio .). Vous trouverez des moniteurs de studio peu chers chez les marques M-Audio et KRK Systems. Si vous êtes prêt à mettre un peu plus d'argent, cherchez du côté des marques comme Focal, Genelec ou Mackie .
Un casque de studio d'enregistrement. En utilisant un casque plutôt que des hautparleurs pour écouter votre musique, vous pouvez mieux vous concentrer sur certaines composantes d'une musique, ce qui permet d'ajuster plus précisément les rythmes et les volumes. Beyerdynamic et Sennheiser produisent des casques de studio d'enregistrement .
5. **Installez des logiciels de production musicale.** Vous devez avoir les logiciels suivants pour pouvoir faire de la musique électronique.
Une station audionumérique (SAN). Une SAN est ce qui vous permet de connecter tous vos autres logiciels les uns avec les autres pour faire de la musique. Sur son interface, vous trouverez habituellement les boutons de contrôle du mixeur, des pistes et du transport que l'on trouve aussi sur les stations analogues, ainsi qu'un système de visionnage . Parmi les stations les plus répandues, il y a l'Ableton Live, la Cakewalk, la Sonar, la Cubase, la FL Studio, la Logic Pro (ne marche que sur Mac OS), la Pro Tools, la Reaper et la Reason. Il existe également des logiciels gratuits comme Ardour ou Zynewave Podium .
Un logiciel d'édition audio. Un logiciel d'édition audio propose plus de possibilités qu'une station audionumérique. Vous pouvez notamment éditer des samples et convertir vos musiques au format mp3. Sound Forge Audio Studio est un logiciel d'édition abordable, mais il en existe aussi des gratuits, comme Audacity, disponibles en ligne.
Des instruments/synthétiseurs de studio virtuel (« VST », Virtual Studio Technology). Ce sont les mêmes instruments électroniques que ceux décrits dans la première partie de cet article, mais sous forme de logiciels. Vous pouvez les installer comme des plug-ins dans votre SAN. La plupart de ces plug-ins peuvent être téléchargés gratuitement en cherchant « free soft synths » (« logiciels de synthétiseurs gratuits ») ou « Free VSTI » (« VSTI gratuit »). Vous pouvez aussi en acheter chez des producteurs comme Artvera, HG Fortune, IK Multimedia, Native Instruments ou encore reFX.
Des effets VST. Ces plug-ins vous permettent de mettre des effets musicaux dans vos compositions, comme la réverbération, le delay, le phaser et bien d'autres. Ils sont produits par les mêmes compagnies que les autres logiciels VST. Certains sont payants, d'autres sont gratuits.
Des samples. Les samples sont des bouts de musique, de percussions ou de rythmes que vous pouvez utiliser pour améliorer vos compositions. Ils sont souvent vendus par dossiers avec un thème commun relatif à un genre de musique (blues, jazz, country, rap, rock...) et peuvent exister sous la forme de sons individuels ou de sons qui se répètent. Les dossiers que vous trouverez sur le marché sont souvent exempts de droits d'auteur. Ou plutôt, lorsque vous achetez le dossier, vous achetez aussi les droits. Certaines marques de logiciels audios vous donnent accès à des samples gratuits en ligne. En ligne, vous trouverez aussi d'autres sources de samples, certaines payantes, d'autres gratuites .
6. **Pensez à vous procurer un système de contrôle INIM.** Même si vous pouvez composer de la musique directement sur votre ordinateur en utilisant le clavier et votre souris, il est tout de même plus agréable de composer sur de vrais instruments. Pour ce faire, vous devez connecter un système de contrôle INIM à votre système. Comme avec les instruments électroniques, c'est le piano qui est le plus souvent utilisé comme système de contrôle INIM, mais vous pouvez utiliser tous les instruments décrits dans la première partie de cet article.
7. **Renseignez-vous sur la théorie de la musique.** Même si vous pouvez jouer des instruments électroniques ou composer de la musique directement sur votre ordinateur sans avoir fait du solfège, il vaut mieux quand même avoir quelques notions pour faire des arrangements plus harmonieux et repérer des erreurs dans vos compositions.
Vous trouverez sur wikiHow des articles qui peuvent étayer un peu votre théorie musicale.
8. **Connaissez les capacités de vos instruments et de vos logiciels.** Même si vous avez eu le temps d'essayer l'instrument ou le logiciel, vous devriez commencer par jouer un peu avec avant de commencer des projets sérieux. Vous aurez une meilleure idée de ce dont est capable votre équipement et de nouvelles idées pourraient vous venir.
9. **Familiarisez-vous avec les genres musicaux que vous voulez jouer.** Chaque genre musical a ses propres codes. La manière la plus simple d'apprendre ces codes est d'écouter beaucoup de chansons du genre qui vous intéresse et d'essayer de remarquer comment ces chansons sont construites.
Les percussions et les rythmes. Le rap et le hip-hop sont connus pour leurs rythmes entrainants et puissants, alors que le jazz est plus connu pour des rythmes plus subtils. La country, souvent, utilise des rythmes très discrets.
L'instrumentation. Le jazz est connu pour l'utilisation des instruments à vent(clarinette, saxophone) et des cuivres(trompette, trombone). Le heavy métal utilise des guitares électriques avec distorsion. La musique hawaïenne utilise des ukulélés ou des guitares acoustiques. La polka utilise des accordéons, etc. Ceci dit, il arrive fréquemment qu'un artiste réussisse à incorporer un instrument utilisé traditionnellement dans un certain genre de musique dans un autre genre de musique. C'est ce qu'a fait Bob Dylan en jouant du folk avec une guitare électrique au Newport Folk Festival de 1965  , ce qu'a fait Johnny Cash en commençant « Ring of Fire » par des trompettes de mariachi ou ce qu'a fait Ian Anderson en jouant de la flute avec son groupe de rock, Jethro Tull .
La structure des chansons : la plupart des chansons qui passent à la radio commencent par une introduction, suivie d'un couplet, suivi d'un refrain, puis un autre couplet, puis le refrain de nouveau, puis le pont (souvent une partie d'un couplet), encore le refrain, puis la fin (appelée parfois « outro »). En revanche, la plupart des chansons électroniques, jouées notamment en boite de nuit, commencent par une introduction, suivie d'une partie mélodieuse qui grossit au fur et à mesure de la chanson jusqu'à un moment où toutes les composantes de la chanson sont jouées en même temps .
10. **Commencez par la partie rythmique.** Le rythme est l'épine dorsale de toute chanson. Utiliser vos samples de percussions pour créer votre rythme.
11. **Ajoutez la basse.** Vous devez ensuite ajouter une basse à vos percussions, qu'elle vienne d'une guitare basse ou d'un autre instrument de musique grave. Assurez-vous d'avoir une partie rythmique cohérente (dans laquelle cohabitent bien vos percussions et votre basse) avant d'ajouter d'autres composantes à votre musique .
12. **Ajoutez des rythmes, si vous voulez.** Certaines chansons ont plusieurs rythmes. Certaines sont basées sur plusieurs rythmes, avec des rythmes additionnels qui s'ajoutent aux moments-clés de la chanson pour capter l'attention de celui qui écoute. Assurez-vous que vos rythmes supplémentaires fonctionnent bien avec le rythme principal et produisent bien l'effet que vous souhaitez produire.
13. **Ajoutez la mélodie et les harmonies.** C'est à ce moment-là que vous allez utiliser vos instruments VST. Vous pouvez utiliser les sons déjà enregistrés ou expérimenter avec les touches pour trouver les sons qu'il vous faut .
14. **Mixez les sons pour obtenir les volumes désirés.** Vous voulez que les sons produits par les instruments pour faire le rythme et la mélodie marchent bien ensemble. Pour arriver à ce résultat, choisissez une composante de votre chanson comme référence. Ajustez les autres sons en fonction de cette référence, qui sera la plupart du temps votre percussion principale .
Parfois, vous avez besoin d'un son plus « gros » (plus riche) et non d'un son plus fort. Pour produire cet effet, vous pouvez utiliser plusieurs instruments ou plusieurs fois le même instrument sur une partie de la chanson. On utilise souvent la deuxième technique avec des enregistrements de chants, que ce soit ceux des chanteurs principaux ou ceux des chœurs . Enya utilise cette méthode pour créer l'effet que l'on entend dans ses albums.
Vous pouvez introduire un peu de variation en utilisant différents instruments sur différentes parties de la chanson, surtout si vous essayez de créer des émotions différentes à différents moments. Vous pouvez aussi essayer de faire des variations au niveau du registre, c'est-à-dire au niveau des hauteurs et des octaves, pour donner de la vivacité à votre composition.
Vous n'êtes pas obligé d'utiliser des artifices tout au long de votre chanson. Parfois, sur un couplet par exemple, vous pouvez laisser de côté les harmonies et garder que le rythme, la mélodie et le chant. Au début et à la fin des chansons, vous pouvez aussi utiliser que le chant .
15. **Connaissez les attentes de vos auditeurs.** Si vous composez de la musique électronique pour d'autres personnes que vous-même, vous devez prendre leurs attentes en compte. Commencez par une jolie introduction pour les accrocher. Vous ne devez bien sûr pas faire tout ce qu'on attend de vous. Si vous n'aimez pas saturer votre refrain, ne le faites pas, même si on vous le demande . | fr.wikihow.com | {"url": "https://fr.wikihow.com/composer-de-la-musique-%C3%A9lectronique", "language": "fr"} |
Comment traiter une piqure d'abeille ou de guêpe | Les piqures d’abeilles et de guêpes sont douloureuses, mais provoquent rarement des effets sur le long terme. Dans la plupart des cas, le traitement à la maison est suffisant et vous devriez vous sentir beaucoup mieux après quelques heures ou un jour ou deux. Cependant, il est important d’apprendre les traitements différents pour une piqure d’abeille ou de guêpe et de reconnaitre une réaction grave à une piqure pour vous rendre rapidement à l’hôpital.
1. **Observez la réaction de votre corps à la piqure.** Si vous avez souffert de piqures dans le passé ou si vous venez de vous faire piquer plusieurs fois, vous pourriez développer une réaction allergique à la protéine présente dans le venin des abeilles et des guêpes. Le niveau de la réaction va déterminer la nécessité d’un traitement professionnel.
Une réaction légère va se cantonner à la zone de la piqure. Vous pourriez observer l’apparition d’un bouton rouge d’environ 1 cm de diamètre. Cependant, chez certaines personnes, ce bouton peut faire jusqu’à 5 cm. La zone pourrait vous démanger. Le milieu va généralement être blanc à l’endroit où le dard a pénétré la peau .
Une réaction modérée inclut une réponse locale comme lors d’une réaction légère, en plus d’une inflammation de la zone qui pourrait dépasser les 5 cm le jour suivant . Les réactions moyennes sont généralement à leur maximum après 48 heures et durent entre cinq et dix jours.
Une réaction grave à une piqure inclut les symptômes de la réaction légère et moyenne ainsi qu’une urticaire chronique, de la diarrhée, de la toux ou des difficultés à respirer, un gonflement de la langue et de la gorge, un pouls faible et rapide, une baisse de la pression sanguine, une perte de connaissance et éventuellement la mort si un traitement n’est pas prodigué rapidement. Si vous observez un de ces symptômes, vous devez appeler le 112. Si vous savez que vous y êtes allergique et si vous avez un autotinjecteur d’adrénaline (comme un EpiPen), vous devriez l’utiliser ou demander à quelqu’un de vous aider à vous l’administrer. Appuyez l’autoinjecteur contre votre cuisse et maintenez-le en place pendant quelques secondes. Attendez que les secours arrivent .
2. **Déterminez l’animal qui vous a piqué.** Le traitement initial après une piqure d’abeille ou de guêpe dépend de l’insecte qui vous a piqué. Cependant, dans les deux cas, la première chose à faire consiste à réduire la gêne et le gonflement de la zone .
Les guêpes ne laissent pas leur dard au moment de la piqure tandis que les abeilles (mais pas les bourdons) laissent leur dard dans la peau .
3. **Administrez les premiers secours pour les piqures où le dard ne se trouve pas dans la peau.** Nettoyez doucement la zone de la piqure avec du savon et de l’eau. Utilisez de l’eau froide pour soulager la gêne. L’eau chaude ou tiède peut augmenter la circulation sanguine et faire empirer l’inflammation. Ensuite, appliquez une poche de glace pour réduire le gonflement. Si vous utilisez de la glace, assurez-vous de l’enrouler dans une serviette pour protéger votre peau d’éventuels dégâts provoqués par le froid. Appliquez la poche de glace pendant 20 minutes maximum une fois par heure jusqu’à ce que la peau ait dégonflé .
Si la zone vous démange beaucoup, vous pouvez prendre un antihistaminique par voie orale pour soulager les démangeaisons. Autrement, une crème aux corticoïdes peut aussi aider à réduire la quantité d’histamine dans la zone de la piqure.
Si vous ressentez de la douleur dans la zone, vous pouvez prendre de l’ibuprofène ou du paracétamol si cela est nécessaire. Suivez les instructions sur l’emballage.
4. **Administrez les premiers secours pour une piqure où le dard se trouve encore dans la peau.** Tout d’abord, vous devez retirer le dard. Le dard devrait se trouver au milieu de la piqure. Vous y verrez un sac à venin attaché qui continue à injecter le venin même après que l’abeille est partie. Ne retirez pas le dard avec vos doigts ou avec une pince à épiler. En appuyant sur le sac à venin, vous allez en faire entrer une plus grande quantité dans votre organisme. Lavez-vous plutôt les mains et grattez le dard avec vos ongles pour l’attraper et le retirer sans appuyer dessus. Vous pouvez aussi le gratter avec une carte de crédit pour le retirer .
Tout comme la piqure de guêpe, lavez la zone affectée avec du savon et de l’eau, appliquez une poche de glace sur la zone pour réduire le gonflement et la gêne occasionnée. Si vous utilisez une poche de glace, enroulez-la dans une serviette pour protéger votre peau du froid.
Envisagez d’acheter un antihistaminique ou une crème aux corticoïdes vendus sans ordonnance pour réduire l’inflammation, les démangeaisons et la gêne.
5. **Appliquez des remèdes maison.** Pour les piqures ordinaires qui ne provoquent pas de réaction allergique (voir plus bas), vous pouvez continuer avec un traitement maison après le traitement de base. Dans la plupart des cas, les symptômes associés à la piqure vont disparaitre après quelques heures ou un jour ou deux . Cependant, il existe des remèdes maison qui peuvent soulager la piqure, en voici quelques-uns.
Préparez une pâte de bicarbonate de soude et d’eau que vous appliquez sur la zone. Le bicarbonate de soude permet de soulager la zone, de réduire l’inflammation et de calmer les démangeaisons.
Appliquez du miel sur la zone pour réduire l’inflammation et la gêne. Le miel possède des propriétés antibactériennes naturelles.
Écrasez quelques gousses d’ail et appliquez-en le jus sur la zone. L’ail possède des propriétés antibactériennes.
L’huile essentielle de lavande peut aussi réduire la douleur des piqures d’abeille et de guêpe si vous en versez quelques gouttes sur la zone affectée.
6. **Surveillez les symptômes pendant un moment.** Chez la plupart des gens, les gonflements et les démangeaisons vont disparaitre en quelques heures après une réaction mineure et un traitement maison . Plus la réaction est grave, plus les symptômes vont durer. Surveillez l’apparition des symptômes suivants qui peuvent apparaitre de quelques minutes à quelques heures après la piqure et qui indiquent une réaction grave. Consultez un médecin si vous observez les symptômes suivants :
des douleurs abdominales,
de l’anxiété,
des difficultés à respirer et des bruits respiratoires,
une gêne dans la poitrine,
de la toux,
de la diarrhée,
des vertiges,
de l’urticaire et des démangeaisons,
des palpitations,
des difficultés à parler,
un gonflement du visage, de la langue ou des yeux,
une perte de connaissance,
sachez que des réactions inhabituelles aux piqures d’abeille et de guêpe ont été signalées qui incluent des symptômes qui durent pendant des mois, une maladie sérique, une encéphalite (un gonflement du cerveau) et un parkinsonisme secondaire (similaire à la maladie de Parkinson) après le choc anaphylactique. Cependant, ce sont des réactions rares aux piqures d’abeilles ou de guêpes .
7. **Sachez faire la différence entre une piqure d’abeille et une piqure de guêpe.** Même s’il est possible de confondre les abeilles et les guêpes à cause de leur piqure douloureuse, il est important de savoir et de pouvoir faire la différence entre les deux pour mettre en place le traitement approprié. Les abeilles et les guêpes font partie de la famille des hyménoptères (des insectes à ailes membraneuses), mais leur apparence et leur mode de vie sont différents .
Leurs corps ont des proportions différentes. Les abeilles mesurent entre 2 et 3 cm de long et leur corps peut être entièrement noir. D’autres sont noires avec des rayures jaunes ou brunes. Les abeilles ont aussi des poils. Les guêpes, quant à elles, ont une taille plus fine et un corps lisse et brillant. Les abeilles ont deux ailes alors que les guêpes en ont quatre.
Les colonies d’abeilles sont beaucoup plus grandes avec plus 75 000 individus alors que les colonies de guêpes sont plus petites avec moins de 10 000 individus. Les guêpes hibernent pendant l’hiver tandis que les abeilles n’hibernent pas, même si elles restent dans la ruche pendant les mois plus froids de l’hiver. Les guêpes ne produisent pas de miel, mais toutes les espèces d’abeilles le peuvent. Les abeilles se nourrissent de pollen et de produits végétaux alors que les guêpes mangent aussi du pollen, mais aussi des insectes.
Les abeilles ne peuvent piquer qu’une seule fois. Leur dard présente des barbelés et se fiche dans la peau, ce qui entraine une séparation du corps de l’abeille. Les abeilles meurent après la piqure. Une guêpe ou un bourdon peut vous piquer plusieurs fois.
8. **Déterminez les caractéristiques de la piqure.** Les piqures d’abeilles et de guêpes sont très similaires. À moins que vous voyiez l’insecte en train de vous piquer, il pourrait être difficile de savoir si la piqure est le résultat d’une abeille ou d’une guêpe, c’est pourquoi il pourrait être utile de savoir à quoi la piqure ressemble pour chacune .
Vous allez ressentir une douleur aigüe soudaine qui brule.
Un bouton rouge va apparaitre en quelques minutes.
Un petit point blanc va apparaitre au centre du bouton, là où vous vous êtes fait piquer.
La zone autour de la piqure pourrait légèrement gonfler.
Observez la présence d’un dard au centre du bouton rouge pour savoir si une abeille vous a piqué.
Adaptez votre traitement au type de piqure et à la réaction de votre corps.
9. **Évitez de provoquer les abeilles et les guêpes.** Les abeilles sont généralement dociles et n’attaquent que lorsque vous les provoquez, tandis que les guêpes sont naturellement des prédateurs agressifs. En général, vous devez rester calme en présence d’abeilles ou de guêpes. Éloignez-vous lentement de la zone. Vous pourriez encourager les abeilles ou les guêpes à vous piquer en essayant de les chasser. La meilleure façon d’éviter de vous faire piquer est d’éviter d’attirer les guêpes et les abeilles dans votre jardin .
Les guêpes et les abeilles sont attirées par les boissons sucrées, les aliments et les ordures. Ne sortez vos aliments que lorsque vous êtes prêt à les manger et rangez-les rapidement une fois que vous avez terminé pour éviter d’attirer ces insectes. Examinez ce que vous allez boire ou manger avant de le mettre dans votre bouche pour éviter de vous faire piquer dans la gorge.
Posez un couvercle hermétique sur les poubelles pour éviter que les insectes s’y attroupent et vous attaquent lorsque vous ouvrez le couvercle.
Ne portez jamais de jaune, de blanc ou des motifs à fleurs lorsque vous travaillez dans le jardin pour éviter d’attirer les insectes. Essayez de porter du rouge, car les abeilles et les guêpes ne voient pas cette couleur. Ne portez pas de vêtements amples dans lesquels ces insectes pourraient se retrouver piégés.
Réduisez les odeurs qui pourraient les attirer comme les parfums, les eaux de Cologne, les savons parfumés, les vaporisateurs pour les cheveux, etc.
Ne marchez pas pieds nus. On trouve souvent les abeilles et les guêpes par terre.
Ne laissez jamais les lumières extérieures allumées plus longtemps que nécessaire. La lumière attire les insectes et les prédateurs qui s’en nourrissent, comme les guêpes.
N’écrasez pas les guêpes. Le corps de la guêpe va libérer un signal chimique qui indique aux autres guêpes de vous attaquer. De la même façon, lorsqu’une abeille pique, elle libère une substance chimique qui attire les autres abeilles dans la zone. | fr.wikihow.com | {"url": "https://fr.wikihow.com/traiter-une-piqure-d%27abeille-ou-de-gu%C3%AApe", "language": "fr"} |
Comment écrire une comédie musicale | L'écriture d'une comédie musicale peut sembler une tâche ardue, surtout si vous êtes un grand fan du genre et que vous essayez de créer votre propre comédie musicale pour la première fois. Vous pouvez décider d'écrire une comédie musicale pour relever un défi créatif ou dans le cadre de vos études. Pour écrire une comédie musicale, commencez par trouver l'histoire que vous souhaitez raconter. Ajoutez la musique et les chansons pour créer une comédie musicale professionnelle, amusante et touchante pour votre public.
1. **Trouvez des idées.** Commencez par vous assoir et écrire quelques idées pour votre comédie musicale. Pensez à une question ou un problème que vous pouvez aborder dans votre comédie musicale, comme « Qu'est-ce que l'amour ? » ou « Comment se sent-on lorsque l'on est un marginal ? » Vous pouvez également penser à une expérience personnelle qui vous a bouleversé, vous a dérangé ou vous a fait remettre en question vos valeurs. Cette expérience pourrait servir d'inspiration pour l'écriture de votre comédie musicale .
Considérez pourquoi une idée pourrait être mieux traduite dans le format de la comédie musicale que sous forme d'histoire courte ou de nouvelle. La musique et le chant doivent être nécessaires pour raconter votre histoire, d'une manière ou d'une autre. Par exemple, vous pouvez constater que vous ne pouvez raconter l'histoire des retrouvailles de vos parents à New York dans les années 70 que grâce à la musique qu'ils ont aimée pendant cette période.
Vous pouvez également essayer de vous promener dans un parc ou vous assoir sur une place publique pour trouver l'inspiration. Regardez les gens interagir et notez tous les comportements ou actions qui vous paraissent intéressants. Vous pourriez alors créer une histoire basée sur la vie d'autres personnes de votre vie quotidienne.
Essayez de choisir une idée d'histoire qui vous passionne réellement. Une histoire dont vous vous souciez vraiment peut vous aider à rester motivé pour écrire votre comédie musicale et la voir un jour mise en scène.
2. **Créez un résumé de votre histoire en une ligne.** Une fois que vous aurez une idée d'histoire, vous devez essayer de créer un résumé d'une ligne afin que vous ayez une idée la plus claire possible de l'histoire que vous souhaitez raconter. Essayez de répondre à la question, « Quelle est l'histoire ? » Concentrez-vous moins sur les noms des personnages et plus sur le moment dramatique dans la vie du personnage principal qui est à l'origine de votre histoire .
Par exemple, le résumé en une ligne d' « Un violon sur le toit » pourrait être : un paysan juif essaie de marier ses trois filles et de lutter contre les valeurs antisémites qui menacent son village et son mode de vie.
Ce résumé présente les principaux points de l'intrigue de la comédie musicale ainsi que les thèmes clés, tels que « mode de vie » et « antisémitisme », qui rythment la comédie musicale.
3. **Étudiez d'autres comédies musicales.** Pour trouver l'inspiration pour votre comédie musicale et une idée d'histoire, vous devriez étudier d'autres comédies musicales. Assistez aux représentations de comédies musicales, lisez des œuvres similaires et étudiez les façons dont elles marient chansons, musique et dialogues pour créer un spectacle efficace pour le public. Vous pouvez lire et regarder la production de plusieurs comédies musicales classiques, y compris les suivantes .
Cats
Un violon sur le toit
Le fantôme de l'Opéra
My fair Lady
Sweeney Todd
Les dix commandements
Cabaret
4. **Déterminez le noyau émotionnel de l'histoire.** Une fois que vous aurez l'idée de l'histoire, pensez à ce qui se trouve au cœur de cette dernière. Demandez-vous : « Quels sont les thèmes de l'histoire ? » « Quels sont les problèmes majeurs abordés par l'histoire ? » L'identification du noyau émotionnel de l'histoire vous aidera à concentrer votre écriture et à créer un contenu qui traite de l'aspect émotionnel de votre comédie musicale .
Par exemple, la comédie musicale Sweeney Todd traite en surface d'un barbier victorien qui tue les hommes qui l'ont privé de sa femme et l'ont envoyé en prison sur fausses accusations. Mais en réalité, elle traite du prix à payer de la revanche et comment la colère et le ressentiment peuvent ruiner votre vie.
5. **Créez des story-boards** Une façon de vous aider à écrire votre comédie musicale est de créer des story-boards ou des représentations visuelles de chaque scène. Vous pouvez dessiner sur des feuilles de papier ordinaires ou acheter un papier de plus grande taille. Le story-board de chaque scène peut vous aider à mieux comprendre les actions et les motivations de votre personnage. Il peut aussi faciliter l'écriture de la musique et des chansons de votre comédie musicale.
Vous pouvez essayer d'écrire une liste approximative des scènes de votre comédie musicale, puis créer des story-boards pour chaque scène. Essayez de rassembler les éléments visuels essentiels pour chaque scène sur le story-board. N'ayez pas peur d'utiliser de nombreux story-boards pour chaque scène, car plus vous irez dans le détail, plus votre création aura de la profondeur.
6. **Écrivez la musique.** L'élément le plus important d'une comédie musicale est la partition musicale. Il existe quatre types de comédies musicales : entièrement chantée, l'opéra, intégrée, et non intégrée. Les comédies musicales entièrement chantées non aucun dialogue et le script entier est chanté. Les opéras sont également chantés. La forme la plus populaire est intégrée, dans laquelle la musique et les dialogues sont intégrés ensemble dans un seul et même spectacle.
Si vous avez déjà composé de la musique, vous pouvez essayer d'écrire de la musique pour chaque scène que vous souhaitez raconter. Vous pouvez également commencer par écrire une ou deux compositions que vous pensez être la clé de votre comédie musicale, comme le thème musical du spectacle par exemple.
Vous pouvez également essayer d'utiliser un logiciel de composition musicale sur votre ordinateur qui vous aidera à traduire un fredonnement, un chant ou un sifflement en partition. Cela peut être idéal si vous n'avez jamais composé de musique avant, mais que vous êtes sensible à la musique et que vous souhaitez traduire vos idées en partition musicale.
7. **Créez les paroles des chansons.** Vous pourrez peut-être écrire la musique et les paroles de la comédie musicale, surtout si vous connaissez bien l'histoire et avez confiance en vos capacités de composition musicale. Si vous n'êtes pas doué en musique, vous pouvez chercher un partenaire plus compétent pour composer la musique d'un spectacle. De nombreuses comédies musicales ont été écrites en duo ou en équipe, une personne ayant écrit la musique et une autre les paroles.
Une fois que vous aurez écrit la musique de votre comédie musicale, vous devrez créer une liste de morceaux. Notez si vous avez plus de chansons que de scènes dans votre comédie musicale. Avoir de nombreuses chansons n'est pas une mauvaise chose, mais assurez-vous que la musique passe bien des dialogues à la chanson et de scène en scène.
8. **Assemblez la musique et l'histoire.** Organisez votre comédie musicale afin de pouvoir retrouver les scènes, la musique et les paroles dans le même document. Arrangez la musique dans les scènes de la comédie musicale afin que le tout soit cohérent et fluide. Faites en sorte que vos transitions soient harmonieuses, des dialogues parlés aux chansons.
Par exemple, vous remarquerez peut-être qu'une scène entre un père et sa fille est suivie d'une chanson interprétée par la fille. Vous devez vous assurer que la chanson se rapporte de quelque façon que ce soit à la scène et que la fille chante sur sa relation avec son père dans cette chanson. La musique s'intègrera ainsi parfaitement dans l'histoire que vous racontez
9. **Relisez votre comédie musicale.** Faites-le seul ou avec un ami. Si possible, jouez-la au piano ou à un instrument de musique important dans la partition. Ensuite, lisez tout le dialogue à voix haute et chantez les chansons au son de l'instrument de musique. Notez comment les dialogues et les chansons sonnent à voix haute. Faites attention à tout dialogue qui serait déroutant ou maladroit. Vérifiez que les chansons se rapportent au dialogue d'une façon ou d'une autre et paraissent professionnelles.
Vous pouvez souligner ou marquer les sections qui ne vous plaisent pas. Vous pourrez ensuite revenir en arrière et les modifier jusqu'à ce que vous soyez satisfait du résultat.
10. **Ajoutez des instructions sur la mise en scène.** Les directions de mise en scène indiquent aux acteurs où ils se trouvent sur scène et comment ils doivent interpréter une scène ou une chanson. Vos instructions doivent être concises et concrètes. N'incluez pas de directives trop complexes ou alambiquées.
Par exemple, si vous voulez souligner qu'il y aura un numéro musical dans une scène, vous ajouterez « La musique commence à jouer (insérer un numéro musical ici) » dans le script. Cela indiquera aux acteurs qu'une chanson sera interprétée à ce moment du spectacle.
Vous devez également inclure des détails sur l'endroit où les acteurs entrent en scène, comme À GAUCHE DE LA SCÈNE ou À DROITE DE LA SCÈNE.
Vous devez inclure des notes sur la réaction d'un personnage, mais seulement s'il s'agit d'une réaction importante dans la scène. Par exemple, « VELMA (fâchée) Comment pouvez-vous faire cela ? » Ou « JOHN (en pleurs) Je ne peux plus chanter. »
11. **Trouvez les acteurs pour interpréter votre comédie musicale.** Une fois que vous aurez un script fini, vous devriez essayer de le mettre en scène. Vous pouvez contacter les acteurs de votre région et les embaucher pour interpréter votre comédie musicale dans un théâtre local. Vous pouvez également faire jouer votre comédie musicale à une importante compagnie de théâtre dans votre région.
Vous pouvez également rechercher des acteurs et des dramaturges qui ont réussi dans ce domaine pour leur demander des conseils sur la façon dont vous pouvez monter votre production musicale. | fr.wikihow.com | {"url": "https://fr.wikihow.com/%C3%A9crire-une-com%C3%A9die-musicale", "language": "fr"} |
Comment trouver des vidéos sur Facebook | Pour trouver des vidéos sur Facebook ouvrez Facebook → appuyez sur la barre de recherche → tapez votre requête → appuyez sur recherche → appuyez sur Vidéos.
1. **Ouvrez l'application Facebook.** Si vous n'êtes pas automatiquement connecté, entrez votre adresse email et votre mot de passe.
2. **Appuyez sur la barre de recherche.** Elle se trouve en haut de l'écran.
3. **Tapez votre requête.** Ajoutez des informations pour faciliter la recherche du type de vidéos qui vous intéresse.
Si vous recherchez les vidéos d'une personne spécifique, tapez le nom de la personne. Pour un sujet spécifique, tapez le sujet (par exemple « orang-outan ») dans la barre de recherche.
4. **Appuyez sur Rechercher.** Il s'agit du bouton bleu en bas à droite de l'écran.
5. **Appuyez sur Vidéos.** Il s'agit d'un onglet en haut de la fenêtre Facebook. Une liste des vidéos en lien avec votre recherche va s'afficher.
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Parfois, les paramètres de confidentialité d'une vidéo vous empêcheront de la voir. | fr.wikihow.com | {"url": "https://fr.wikihow.com/trouver-des-vid%C3%A9os-sur-Facebook", "language": "fr"} |
Comment mélanger des pastels à l'huile | Les pastels à l'huile sont des bâtonnets gras formés d'un mélange épais de pigments et d'huile minérale. Leur composition les rend très polyvalents et leur donne une apparence qui ne peut être confondue avec autre chose. Les artistes peuvent appliquer, manipuler et mélanger des pastels de diverses manières pour obtenir différents effets, tons et textures.
1. **Mélangez les couleurs à l'avance.** Vous pouvez mélanger les pastels à l'huile sur votre palette avant de les appliquer sur votre toile. Cette méthode permet d'obtenir une seule couleur unie, ce qui la rend pratique si vous essayez de créer un ton particulier ou si vous ne voulez pas risquer de mélanger les mauvaises couleurs sur la toile.
Prélevez de petits morceaux des pastels que vous souhaitez mélanger à l'aide d'un couteau à palette et posez-les sur une palette.
Utilisez l'outil pour écraser les morceaux et les mélanger jusqu'à ce que vous obteniez un mélange gras, épais et homogène.
Une fois que vous avez obtenu le ton souhaité, appliquez le produit sur votre toile à l'aide du couteau à palette.
Vous pouvez utiliser vos doigts à la place du couteau .
2. **Dégradez les pastels.** Appliquez du pastel gras d'une couleur directement sur la toile. Appliquez une deuxième couleur juste à côté de la première. Utilisez l'outil de votre choix pour frotter les bords qui se touchent jusqu'à ce qu'ils se fondent l'un dans l'autre et que vous ne distinguiez pas clairement la limite entre les deux tons.
Cette méthode permet de réaliser un dégradé régulier .
La qualité épaisse et grasse des pastels à l'huile permet de les dégrader de cette manière.
3. **Superposez des couleurs.** Vous pouvez mélanger les pastels gras à même la toile en les superposant. Cette méthode est utile pour mélanger des pigments sur de grandes zones plutôt que sur de petites surfaces, où la méthode de l'estompage ci-dessus serait plus pratique. Elle donne des nuances très riches. Appliquez une couche épaisse de pastel gras sur la toile puis appliquez une couche d'une autre couleur par-dessus. Ajoutez d'autres couches et mélangez-les en les frottant jusqu'à l'obtention du ton souhaité.
Essayez de mélanger des couches fines. Au lieu de superposer des couches épaisses, appliquez des couches fines sur la toile en appuyant le moins fort possible .
4. **Faites des gribouillis.** Cette méthode permet d'apporter de la texture et différentes valeurs à une œuvre (la valeur est la qualité plus ou moins foncée de la couleur). Pour employer cette technique, choisissez des pastels gras d'au moins deux couleurs différentes. Commencez à dessiner des gribouillis d'une couleur sur la toile en couvrant la zone souhaitée. Répétez le procédé avec les autres couleurs que vous avez choisies en les faisant se chevaucher à divers points aléatoires. Continuez de superposer les gribouillis de différentes couleurs jusqu'à ce que vous obteniez l'effet et les tons souhaités .
5. **Réalisez des hachures.** Lorsqu'ils emploient cette technique, les artistes tracent des séries de petits traits parallèles qui se croisent dans deux sens différents de manière à obtenir des mélanges de couleurs.
Délimitez la zone que vous souhaitez colorier avec des traits clairs.
Choisissez des pastels à l'huile de deux couleurs (de préférence une claire et une foncée).
Déterminez les deux sens dans lesquels vous allez tracer les hachures. Attribuez une couleur à chaque sens.
Tracez une série de traits parallèles d'une couleur en allant dans un seul sens.
Prenez la deuxième couleur et tracez une série de traits parallèles qui croisent les précédents en allant dans un autre sens.
Continuez de tracer ces traits dans la zone délimitée jusqu'à ce que vous obteniez l'effet recherché .
6. **Essayez le sgraffite.** Cette méthode consiste à superposer plusieurs couches de pastels gras et de graver des motifs fins dans les couches supérieures .
Superposez plusieurs couches de couleurs différentes sur la toile. La dernière couche a souvent la couleur la plus foncée .
Choisissez un objet pointu comme un trombone déplié, un peigne ou un stylet en bois.
Utilisez l'outil pointu pour gratter les couches de pastels gras de manière à y graver des motifs fins .
7. **Employez vos doigts.** Ce sont des outils très efficaces pour estomper les pastels. Ils ne sont pas aussi précis que d'autres articles, mais sont parfaits pour réaliser des dégradés sur de grandes zones d'une œuvre. De plus, il est plus rapide d'utiliser vos doigts que de prendre un outil. Lorsque vous employez cette méthode, pensez à vous laver les mains fréquemment pour enlever les pigments de votre peau et éviter de mélanger les mauvaises couleurs.
Vous pouvez porter des gants en latex ou des doigtiers pour garder les mains propres plus facilement et éviter que les matières abrasives dans les pastels ou sur la toile vous abiment la peau des doigts.
Gardez des lingettes humides à portée de main pour pouvoir vous nettoyer les mains facilement.
Il peut être difficile d'estomper des zones plus petites que le bout d'un doigt avec cette méthode .
8. **Achetez des accessoires pour pastels.** Utilisez des pinceaux ou des estompes en caoutchouc. Vous pouvez trouver des outils faits exprès pour travailler avec des pastels à l'huile. Les pinceaux pour pastels ont une extrémité avec des poils et peuvent avoir diverses tailles et formes. Les estompes en caoutchouc (ou « color shapers ») se présentent aussi sous différentes formes et tailles et ont un embout plat ou pointu en caoutchouc. Les versions plates sont parfaites pour mélanger de grandes plages de couleurs tandis que les outils pointus sont idéaux pour dégrader de petites parties.
Vous pouvez même acheter un outil double fonction avec un pinceau à une extrémité et une estompe en caoutchouc à l'autre .
9. **Essayez des estompes en papier.** Ce sont des rouleurs de papier très serrés qui se terminent en pointe. Ces outils peu couteux qui ressemblent à des crayons sont parfaits pour dessiner des détails fins et délimiter des lignes nettes. Lorsque l'extrémité d'une estompe est sale, il vous suffit de retirer la couche supérieure de papier pour obtenir une nouvelle pointe propre .
Vous pouvez trouver trois formats d'estompes : petit, moyen et grand.
10. **Utilisez une peau de chamois.** Il s'agit d'un morceau de cuir doux et souple très polyvalent. Vous pouvez faire glisser une peau de chamois entière sur votre toile pour estomper et dégrader de grandes plages de couleurs ou bien enrouler une partie du cuir autour de votre doigt et vous en servir pour estomper les pastels sur des zones plus petites.
Pour nettoyer une peau de chamois, vous pouvez la laver à la main ou dans une machine à laver .
11. **Prenez une gomme mie de pain.** Il s'agit d'un type de gomme malléable. En plus d'effacer des éléments comme une gomme normale, cet article est idéal pour dégrader et estomper des pastels gras. Vous pouvez le plier et le modeler pour lui donner diverses formes en fonction de vos besoins particuliers .
12. **Improvisez des outils.** Au lieu d'acheter des accessoires d'art traditionnels, vous pouvez vous servir d'objets simples que vous avez chez vous pour mélanger les pastels gras. Ils ne sont pas toujours parfaits, mais dans certains cas, ils peuvent remplacer des outils spécialisés de manière assez efficace. Essayez des objets comme :
des cotons-tiges
des boules de coton
des chiffons
du papier absorbant | fr.wikihow.com | {"url": "https://fr.wikihow.com/m%C3%A9langer-des-pastels-%C3%A0-l%27huile", "language": "fr"} |
Comment quitter son hôtel | Quitter l'hôtel dans lequel vous séjournez est assez simple, mais si vous ne faites pas attention vous pourriez avoir des frais supplémentaires à payer. Lorsque vous réglez votre note d'hôtel, demande une facture détaillée après avoir rendu vos clés. Évitez les fraudes en utilisant une carte de crédit plutôt qu'une carte de débit. Vérifiez les heures de départ demandées par votre hôtel. Regardez dans tous les tiroirs, les placards et sur toutes les étagères de votre chambre et faites attention de ne rien oublier avant de partir.
1. **Réglez votre note à la réception.** La réception est généralement située près de l'entrée principale de l'hôtel, à l'endroit où vous vous êtes enregistré en arrivant. Prenez vos bagages avec vous, allez à la réception, donnez vos clés au réceptionniste et payez le montant de votre facture.
Lorsque vous arrivez à la réception, dites quelque chose comme « Bonjour, je suis le client de la chambre 222 et je voudrais régler ma note . »
Demandez un reçu détaillé de votre facture. Les fraudes sont assez courantes dans les hôtels. Si l'hôtel refuse de vous donner un reçu, méfiez-vous .
Une facture est généralement demandée si vous souhaitez vous faire rembourser par votre entreprise. Assurez-vous de demander une facture si vous voyagez pour des raisons professionnelles.
2. **Réglez votre note en ligne.** De plus en plus souvent, les hôtels utilisent les outils internet pour rendre votre séjour plus agréable. Dans certains hôtels, vous pourrez régler votre note directement sur leur site web. Pour savoir, si votre hôtel propose cette option, cherchez ces informations sur le site web de l'hôtel ou demandez à la réception.
Lorsque le paiement en ligne est possible, la facture sera envoyée directement à votre adresse e-mail. Vous pouvez demander qu'une facture soit imprimée et envoyée à votre domicile .
3. **Demandez un reçu à chaque paiement en espèces.** Si vous payez certains services de l'hôtel ou frais supplémentaires en espèce, demandez un reçu détaillé. Comparer les reçus à votre facture finale pour être sûr de ne pas payer deux fois pour le même service.
Si une erreur apparait sur la facture et que l'hôtel n'a pas la preuve de votre paiement, il pourrait vous demander de payer une deuxième fois .
4. **Commencez par faire votre sac.** Retirer toutes vos affaires des tiroirs et des armoires. Il est facile d'oublier des affaires accrochées dans un placard ou rangées dans un tiroir. Vous avez peut-être placé quelque chose dans un tiroir par habitude. Vérifiez tous les tiroirs et les armoires de la chambre avant de partir et rangez vos effets personnels dans vos sacs .
5. **Vérifiez que vous n'avez rien oublié dans la salle de bain.** Les articles de toilette, comme les produits de beauté ou les serviettes, sont souvent oubliés dans les chambres d'hôtel. Ramassez les serviettes qui sont sur le sol, pour être sûr que rien ne se trouve en dessous .
6. **Vérifiez les étagères, sous les lits, et les prises de courant avant de partir.** Les zones de stockage se trouvant en hauteur peuvent cacher des objets qui sont hors d'atteinte. Des objets peuvent être tombés derrière ou sous votre lit. Un chargeur peut toujours être branché à une prise de courant, en particulier si elle est située derrière un lit ou une commode .
Les clients déposent souvent des objets sur les étagères et les oublient parmi les objets décoratifs de l'hôtel.
7. **Rassembler vos affaires avant le départ.** Dans de nombreux cas, vous déposerez les clés de votre chambre à la réception avant de partir . Regroupez vos valises à l'entrée de la chambre. Notez votre numéro de chambre si nécessaire. En général, le réceptionniste demande les clés et le numéro de la chambre .
Certains hôtels demandent à leurs clients de laisser les clés (souvent des cartes magnétiques) dans la chambre lors de leur départ.
8. **Jetez un dernier coup d'œil.** Lorsque vos affaires sont rassemblées devant la porte de votre chambre, tout ce qui a pu être oublié apparaitra plus facilement. Avant de vous rendre à la réception, faites un dernier tour de la chambre pour être certain de ne rien laisser derrière vous.
9. **Donnez votre carte de crédit à la réception, si nécessaire.** Donner votre carte de débit à la réception facilite la fraude. Dans de nombreuses situations, l'argent débité de votre compte bancaire ne peut pas vous être restitué. Les transactions frauduleuses sur les cartes de crédit sont généralement remboursées lorsqu'elles sont contestées de manière justifiée .
Si vous n'avez pas de carte de crédit lorsque vous vous enregistrez, demandez si vous pouvez laisser votre permis de conduire ou autre pièce d'identité, à la place. Certains hôtels n'acceptent que les cartes de crédit ou les cartes de débit.
Si votre hôtel insiste pour faire une empreinte de votre carte bancaire, demandez à parler au responsable. Demandez si vous pouvez laisser un acompte en liquide plutôt que d'utiliser votre carte de crédit. Demandez un reçu.
Certains hôtels autorisent le paiement via un compte PayPal. Dans ce cas, vous n'aurez pas besoin de carte de crédit ou de débit. Certains hôtels peuvent facturer des frais supplémentaires si vous payez via un compte PayPal .
10. **Vérifiez l'heure et les instructions relatives au départ.** Certains hôtels facturent des frais supplémentaires si vous quittez votre chambre en avance ou en retard . La plupart des hôtels informent leurs clients sur les procédures de départ sur des dépliants ou panneaux dans leurs chambres ou à la réception. Vous pouvez également consulter ces informations en ligne.
La politique concernant les départs peut varier en fonction de l'hôtel. Par exemple, certains hôtels peuvent demander à ce que vous laissiez la clé dans votre chambre.
Si vous ne trouvez pas ces informations dans votre chambre ou sur le site web de l'hôtel, appelez la réception. Demandez s'il y a des frais supplémentaires lorsque vous quittez l'hôtel en avance ou en retard.
11. **Demandez s'il y a des frais supplémentaires.** Les hôtels ont des politiques différentes en ce qui concerne les pénalités, les pourboires et les frais supplémentaires facturés. Regardez sur la liste complète des frais susceptibles d'être facturés sur le site web de votre hôtel. Demandez à la réception si vous avez besoin d'explications complémentaires.
Pour vérifier le montant des pourboires en cachette, demandez une facture pendant votre séjour. Les pourboires seront clairement indiqués dessus. Évitez de donner deux fois des pourboires lorsqu'ils sont déjà inclus dans la note.
Les frais supplémentaires peuvent inclure : le réapprovisionnement du minibar (en plus du prix des produits consommés), l'accès à la salle de sport, le bagagiste, l'utilisation du réseau internet .
12. **Programmez votre réveil.** Si vous avez le sommeil lourd, vous pouvez programmer plusieurs alarmes. Placez votre réveil loin de votre lit, pour ne pas l'éteindre et vous endormir juste après. Accordez-vous assez de temps avant l'heure de départ pour finir de préparer vos valises et vous rendre jusqu'à la réception.
Beaucoup d'hôtels ont un service de réveil . Appelez la réception la veille, avant de vous coucher et demandez à ce qu'on vous appelle pour vous réveiller. | fr.wikihow.com | {"url": "https://fr.wikihow.com/quitter-son-h%C3%B4tel", "language": "fr"} |
Comment séduire une fille | Êtes-vous attiré par une femme sans savoir comment la courtiser ? Bien sûr, les filles sont différentes les unes des autres, mais vous pouvez toujours essayer d’augmenter vos chances de succès. Avec un peu de patience et de perspicacité, vous deviendrez un grand séducteur, qui aura beaucoup de succès !
1. **Brisez la glace** Vous serez peut-être effrayé d’essayer, mais une fois que vous aurez franchi le pas, la conversation et les rires seront plus faciles, et vous serez en mesure d’établir une amitié. Les formules sont nombreuses, mais n’oubliez pas de faire bonne impression surtout au début. Vous ne voulez pas qu’elle vous prenne pour un goujat ou une personne agressive et maladroite !
Le rire est toujours un bon moyen pour se rapprocher des gens. Par exemple, montrez-lui une page Web et amusez-vous en lisant et en commentant le contenu de cette page.
Apprenez la spontanéité. En suivant un cours d’improvisation, vous aurez plus de facilité pour communiquer avec autrui. De plus, cela peut vous aider à être plus confiant en parlant avec des personnes que vous rencontrez pour la première fois. Les idées circulent et il est plus facile d’engager la conversion ou de la stopper. Ainsi, vous serez à l’aise dans n’importe quelle situation.
2. **Faites-la rire** D’habitude, les femmes aiment les garçons drôles. Ne soyez pas agressif ou mesquin, parce qu’elle sera inquiète et croira que vous médirez à son sujet en son absence. Au lieu de cela, soyez de bonne humeur. Observez des artistes comme Aziz Ansari et Louis CK pour avoir quelques idées.
Ne croyez pas que vous manquerez de sérieux ou que vous serez tenu de ressembler à un clown.
Essayez de mieux la connaitre avant d’être familier avec elle. Certaines plaisanteries pourraient la gêner au début. Il sera aussi très utile d’identifier sa culture, les traits de sa personnalité et surtout les choses qu’elle aime.
3. **Choisissez sérieusement vos vêtements.** La mode n’est pas simplement une affaire de femmes. Elle sert aussi aux garçons pour se rapprocher de celles-ci. Prenez une bonne paire de chaussures. Des jeans seront aussi très indiqués. Il suffit de vérifier que vos vêtements vous vont bien ! La même chose s’applique aussi aux chemises.
N’achetez pas une seule tenue. Les mêmes vêtements ne devraient jamais être portés plus de 2 fois par semaine.
4. **Arrangez-vous pour sentir bon.** L’odeur est incroyablement importante pour attirer les femmes. L’application d’un parfum agréable n’est pas une affaire difficile, mais si vous sentez mauvais, vous gâcherez irrémédiablement toutes vos chances ! Donc, suivez quelques règles fondamentales pour combattre les odeurs corporelles habituelles d’un être humain !
Prenez des douches fréquemment et pas simplement avec de l’eau. Utilisez du savon et frottez votre corps pour garder une peau saine. Si vous transpirez, cette étape est très importante. Quelques femmes sont attirées à l’odeur de la sueur fraiche, mais si celle-ci remonte à 2 heures ou plus, elles seront plutôt mal à l’aise !
Utilisez une lotion classique, une eau de Cologne au citron ou un spray corporel. N’en mettez qu’une faible quantité. Il faudrait vous contenter d’un léger soupçon de parfum et non d’un véritable bain. Donc, contentez-vous de quelques gouttes. Ainsi, votre amie sera tentée de se rapprocher de vous pour vous sentir davantage. Par contre, une forte odeur, même agréable, la maintiendra à 3 m de vous !
5. **N’ayez pas l’air menaçant.** N’oubliez pas que les filles et les femmes subissent souvent des actes de violence. Pour cette raison, elles se méfient des garçons. Par conséquent, efforcez-vous de les mettre à l’aise si vous voulez qu’elles vous acceptent. Ne commettez pas l’erreur courante d’être trop collant, car cette attitude se rapproche beaucoup du harcèlement. Vous devrez donner aux filles suffisamment d’espace. Si vous leur montrez un attachement excessif, elles se sentiront mal à l’aise et seraient tentées de vous éviter.
Soyez suffisamment proche en gardant le contact, mais souvenez-vous qu’elle a ses propres amis et qu’elle ne souhaite peut-être pas sortir uniquement avec vous. L’envoi de quelques textos gentils une fois par semaine serait une excellente chose.
Complimentez-la avec finesse. Si elle porte un beau collier, dites-lui : « ce collier est superbe ». les expressions comme : « j’aime toujours les colliers que vous portez ».
6. **Maitrisez un talent.** Tout le monde en a un. Travaillez le vôtre ou apprenez-en un, parce que les talents sont très attirants ! C’est une technique infaillible pour capter son attention. Vérifiez simplement que l’activité vous intéresse. La passion est la véritable clé de la réussite, car elle montre aux filles que vous prendrez soin d’elles autant que vous le faites pour votre talent.
Apprenez à jouer d’un instrument. Les femmes aiment les hommes qui peuvent leur chanter des sérénades.
7. **Renforcez votre confiance en vous-même** Rien n’est plus attirant que la confiance en soi. À l’inverse, l’arrogance et le manque d’amour-propre sont très repoussants. Pour cette raison, il est important de reconnaitre la véritable confiance en soi, celle qui consiste à aller de l’avant malgré les erreurs et les faiblesses afin de tirer le meilleur de soi-même, et finir par devenir une personne meilleure.
Quand un homme est réellement confiant, il ne se décourage pas. Il parle, s’exprime et défend son avis. Il se fait des amis, et il ne craint pas de parler aux inconnus.
Un homme confiant systématiquement la conversation vers lui-même. Il ne diminue pas ses interlocuteurs pour se mettre en valeur. Un homme confiant ne se croit pas.
8. **Regardez-la dans les yeux** Cette technique vous aide à lui exprimer l’attention que vous portez à ses paroles. Elle aimera la compagnie d’une personne qui l’écoute réellement. C’est aussi une manière subtile de l’inciter à vous remarquer.
Toutefois, évitez de vous perdre dans son regard quand elle parle, sinon vous ne pourrez lui dire qu’une seule chose : « vraiment, vous avez de jolis yeux ».
9. **Soyez prudent en la taquinant.** Lorsqu’elle est faite gentiment, une taquinerie peut être acceptable. Si vous imitez sa manière de parler ou si vous lui donnez un surnom drôle comme « Mabelle », vous créerez une espèce de complicité entre vous. Cependant, si vous la taquinez constamment, vous ne réussirez qu’à l’agacer ou l’énerver, et elle dira aux autres que vous êtes un goujat. Vous finirez par atteindre l’effet inverse de celui que vous recherchez, car votre relation deviendra empreinte de colère et de méfiance.
Si elle se fâche parce que vous vous moquez d'elle, excusez-vous avec sincérité. Si elle accepte vos excuses, cela indique que vous pourrez gérer les conflits qui se produiront à l'avenir.
10. **Soyez sensible et attentionné.** Faites-la sourire lorsqu’elle n’est pas en forme. Laissez-la pleurer sur votre épaule quand elle est triste. Écoutez-la pendant qu’elle parle et réconfortez-la quand elle passe par un moment difficile. Les femmes recherchent quelqu’un sur qui elles peuvent compter quand tout va mal. Donc, prouvez-lui que vous lui accordez l’attention qu’elle mérite et que vous êtes vraiment l’homme qu’il lui faut.
Demandez de ses nouvelles et devinez ses états d’âme. Si elle est triste, réconfortez-la. Quand elle semble énervée, posez-lui des questions pour en connaitre les raisons. Mais, si elle hésite à vous livrer son secret, n’insistez pas.
Si vous avez de jeunes frères et sœurs, des nièces ou des neveux, montrez à votre amie que vous leur prêtez attention. Jouez avec eux, prenez soin d’eux et protégez-les. Elle doit remarquer qu’ils vous admirent.
Aidez les autres en sa présence. En fait, vous devrez rendre service en toute circonstance. Aidez les pauvres et les indigents. Ainsi, vous lui prouverez que vous êtes une personne de bien.
11. **Renforcez votre relation par le partage.** En ayant 2 ou 3 choses que vous aimez en commun, vous augmenterez les chances de réussir votre rapport d’amitié. Quelques différences sont bonnes, car elles sont excitantes et produisent des occasions pour le développement personnel, mais vous devrez au moins aimer certaines choses qu’elle fait.
Examinez l’un de ses passetemps. Même s’il vous semble réservé exclusivement aux femmes ou s’il ne fait pas partie des activités qui vous attirent, vous pourrez peut-être y prendre gout et vous étonner vous-même. Certaines activités féminines sont excellentes pour réduire la tension des hommes aussi !
12. **Soyez honnête avec elle.** Ne lui mentez jamais, même pour lui rendre service. Par exemple, si elle vous demande votre avis sur l’une de ses robes que vous détestez, répondez poliment sans être désagréable. Ne lui dites pas que la robe est exécrable, mais plutôt : « elle est bien, mais je préfère votre robe rouge ».
13. **Montrez-lui qu’elle forme le centre de votre univers.** Les femmes préfèrent quelqu’un de fidèle, qui ne leur posera pas de problème et qui ne les quittera pas pour une autre. En réalité, elles veulent que vous les aimiez, pas uniquement parce qu’elles sont jolies ou en raison des choses qu’elles peuvent vous apporter. Lorsque vous êtes avec votre amie, veillez à ne pas la quitter du regard, et abstenez-vous surtout de regarder une autre fille. C’est peut-être difficile, mais vous devrez impérativement ignorer la belle femme assise à la table voisine.
14. **Respectez-la.** C’est nécessaire. Ne soyez jamais mauvais avec elle. Une femme ne l’acceptera jamais. Vous devrez tenir compte de son avis, l’écouter et l’encourager. Ne tentez pas de la dévaloriser ou de l’insulter, et n’agissez pas pour la blesser, comme flirter avec d’autres, même hors de sa présence.
Évitez de dire des grossièretés à son sujet derrière son dos ou de révéler des secrets intimes ! Elle finira par le savoir et vous tournera le dos. Les autres filles sauront aussi que vous n’êtes pas correct, ce qui diminuera vos chances à l’avenir.
15. **Montrez votre disposition à l'orienter ou à la suivre.** De nombreuses filles aiment les garçons romantiques, d’autres préfèrent ceux qui ont le sens du commandement. Cependant, la majorité d'entre elles prennent plaisir à passer à autre chose de temps à autre. Préparez-vous à assumer et à prendre l’initiative si elle ne réagit pas, mais vous devez également accepter sa décision. Si vous ne pouvez pas le faire, cela veut dire que cette femme n’est pas faite pour vous.
16. **Apprenez à danser.** Inscrivez-vous à un cours de danse pour prendre plus d’assurance. Vous apprendrez ainsi à faire danser une fille au rythme d’une chanson. Vous pouvez même apprendre en regardant des vidéos en ligne ou en lisant des articles publiés sur wikiHow ! Les filles aiment les garçons qui dansent bien. Vous pouvez même lui proposer de vous accompagner au cours de danse, si vous êtes suffisamment proches l’un de l’autre ou si vous sortez ensemble. C’est un excellent moyen pour renforcer les liens qui vous unissent. Il vous donnera de nombreux prétextes pour vous rencontrer.
17. **Faites la connaissance de sa meilleure amie.** Généralement, les amis sont précieux. Si vous arrivez à vous rapprocher de sa meilleure amie, vous aurez probablement l’occasion d’en apprendre plus sur elle. Les filles partagent leurs rêves d’amour et parlent des films romantiques qu’elles ont aimés. Si vous réussissez à connaitre les siens, vous aurez des idées pour la séduire. Ces informations pourront vous aider à lui faire des propositions plus excitantes qu’une romance banale.
Comportez-vous franchement avec cette amie. Vous ne voulez pas qu’elle tombe amoureuse de vous aussi ! En fait, elle sera heureuse d’aider un garçon qui s’intéresse à sa préférée. Si vous arrivez à la convaincre, elle voudra peut-être vous aider !
N’oubliez pas qu’un avis favorable peut seulement vous aider. Par contre, une mauvaise critique pourrait semer sérieusement le doute dans l’esprit de la fille.
18. **Sachez l’embrasser pour la première fois** Lorsque vous sentirez qu’elle est prête et que vraiment le moment s’y prête, penchez-vous vers elle lentement, sans trop rapprocher votre visage du sien. Si elle ne s’éloigne pas, continuez le mouvement et arrêtez-vous lorsque vous aurez parcouru soit la moitié du chemin ou 80 à 90 %. Faites comme vous le sentez sur le moment. Si vous y allez carrément, vous réussirez peut-être, mais cela dépend aussi de votre partenaire. En définitive, prenez l’initiative, mais laissez-la venir vers vous.
Laissez-lui le temps de se décider pour accepter votre baiser ou le refuser. En agissant ainsi, vous respecterez sa personne et ses sentiments, et vous aurez plus de chances d’aimer le baiser tous les deux !
Trouvez une formule pour l’impressionner et lui montrer que vous êtes vraiment à la hauteur. Ne l’embrassez pas pendant votre première rencontre à moins qu’elle ne soit vraiment prête.
19. **Soyez original** Par exemple, pour le jour de la Saint-Valentin, si vous célébrez cette fête, soyez doux ou ayez l’esprit ailleurs au lieu de vous mettre en avant ou d’avoir l’air stéréotypé. Vous pourrez lui faire cadeau d’une douzaine de roses rouges. C’est traditionnel et romantique, mais la majorité des femmes préfèrent recevoir des fleurs qu’elles aiment, attachées avec un ruban rose, rouge ou blanc. En réalité, si vous prenez en compte les désirs d’une fille, vous aurez plus de chances d’habiter son cœur qu’en appliquant d'autres stratagèmes.
Si vous venez de faire sa connaissance, vous ignorez probablement ses préférences. Dans ce cas, choisissez un cadeau qui reflète vos sentiments ou qui évoque une chose que vous avez faite ou que vous ferez ensemble. Par exemple, offrez-lui son parfum habituel pour lui dire à quel point ses sourires rendent vos journées aussi lumineuses qu’un soleil estival.
20. **Apprenez un poème** Ainsi, vous serez en mesure d’envoyer un véritable message romantique. Il suffit de le mémoriser et de le lui envoyer dans une lettre. Vous pouvez aussi le lui réciter, quand vous êtes ensemble ou lorsque l’ambiance s’y prête. Employez également des citations à propos de l’amour. C’est une méthode assez courante, mais qui présente l’avantage de prouver à votre partenaire que vous êtes disposé à quitter vos habitudes pour la rendre plus heureuse.
21. **Choisissez le bon moment pour agir.** En d’autres termes, il est possible que vous n’ayez aucun indice ou aucune occasion claire pour vous inciter à aller de l’avant. Vous n’êtes pas au cinéma, mais bien dans la vie réelle. Les filles réagissent différemment et montrent leur affection ou leur indifférence de plusieurs façons. Certaines femmes ne disent rien ! Il vous reste la possibilité de lui montrer vos sentiments dès que vous êtes certain de sa prédisposition à vous accepter. Vous devez agir et tenter votre chance, sinon elle peut avoir un coup de foudre pour quelqu’un d’autre ! | fr.wikihow.com | {"url": "https://fr.wikihow.com/s%C3%A9duire-une-fille", "language": "fr"} |
Comment éviter les bruits intestinaux embarrassants | Tout le monde a vécu cette expérience : vous êtes à une réunion importante ou passez un examen dans une salle de classe, quand tout à coup un bruit embarrassant brise le silence et bizarrement, ce bruit vient de votre intestin qui gargouille. Cela peut être le résultat d’une augmentation de la formation de gaz intestinaux ou du péristaltisme (contraction de la paroi intestinale). Si cela n’arrive pas trop souvent, alors c’est tout à fait normal et inévitable. En fait, le processus de digestion s’accompagne de contractions de l’intestin et le fonctionnement normal du système digestif est parfois accompagné de sons similaires . Cependant, vous devriez éviter que ces gargouillements se produisent à des moments inopportuns et il y a des mesures que vous pourriez prendre pour réduire ces bruits embarrassants.
1. **Prenez une petite collation.** À court terme, l’un des moyens les plus efficaces de prévenir les gargouillis intestinaux est de prendre une petite collation. Parfois, les borborygmes (bruits intestinaux) sont causés par la sensation de faim.
Cela peut sembler étrange, mais votre intestin est plus actif lorsqu’il est vide ! En présence de nourriture, les mouvements de l’intestin ralentissent et produisent rarement des bruits .
Essayez de ne pas aller à une réunion, un examen ou un rendez-vous amoureux en ayant l’estomac vide. Cela pourrait aider à réduire les bruits intestinaux.
2. **Buvez un peu d’eau.** L’eau peut également aider à réduire les bruits causés par l’activité intestinale, si elle est consommée de façon modérée . Après une légère collation, buvez un petit verre d’eau pour obtenir de meilleurs résultats.
Il est préférable de boire de l’eau filtrée, distillée, bouillie ou autrement purifiée. L’eau du robinet contient du chlore et des bactéries, et cela peut irriter votre intestin déjà sensible.
3. **N’exagérez pas trop avec les fluides.** D’un côté, ne buvez pas trop d’eau ou d’autres boissons, car en circulant dans votre système digestif, les fluides provoquent parfois des bruits intestinaux .
Cela peut s’avérer particulièrement problématique pendant l’activité physique. Un estomac rempli d’eau peut émettre trop de bruits si vous devez vous déplacer beaucoup.
4. **Mangez des aliments riches en probiotiques.** L’absence de bruits intestinaux peut indiquer un mauvais fonctionnement du système digestif, mais il en va de même pour les bruits abdominaux excessifs. Une façon de préserver la santé du système digestif est de consommer des aliments probiotiques qui favorisent la croissance des bactéries saines dans l’intestin .
Les aliments les plus riches en probiotiques comprennent la choucroute, les pickles naturels, le kombucha, le yaourt, le fromage non pasteurisé, le kéfir, la pâte miso et le kimchi .
Les bactéries saines favorisent la digestion et réduisent ainsi les bruits intestinaux.
5. **Mangez de plus petites portions.** Manger trop de nourriture peut affaiblir le système digestif, avec le risque de nuire à votre santé et d’augmenter la production de bruits intestinaux .
Au lieu de manger de grandes portions, essayez de prendre plusieurs petits repas tout au long de la journée. De cette façon, vous éviterez d’avoir tout le temps faim et votre organisme aura suffisamment de temps pour digérer la nourriture.
6. **Mangez assez (mais pas trop) de fibres.** Les fibres sont non seulement essentielles au système digestif, mais elles favorisent aussi le transit des aliments.
Ils jouent un rôle important dans le bon fonctionnement du système digestif et aident à nettoyer l’intestin. Cependant, le fait d’en avoir en grande quantité dans l’organisme peut causer une augmentation de la production de gaz et de bruits dans les intestins .
La dose quotidienne de fibres recommandée pour les femmes est de 25 g et pour les hommes elle est de 38 g. La plupart des gens n’en consomment que 15 g. Les grains entiers et la laitue (comme tant d’autres légumes) sont d’excellentes sources de fibre .
7. **Limitez votre consommation de caféine et d’alcool.** La caféine augmente l’acidité et peut provoquer des bruits intestinaux . L’alcool et d’autres substances (y compris celles contenues dans les médicaments) peuvent aggraver le problème.
Évitez surtout de boire du café quand vous avez l’estomac vide. L’irritabilité causée par la caféine et l’acidité peut provoquer de forts bruits intestinaux.
8. **Limitez votre consommation de produits laitiers et de gluten.** Parfois, les bruits intestinaux anormaux peuvent être un signe d’intolérance alimentaire, ce qui peut irriter votre estomac et vos intestins . En particulier, les intolérances au lactose et au gluten (présent dans les grains de nombreuses céréales) sont des problèmes de santé assez répandus qui provoquent les gargouillements .
Évitez de manger des produits laitiers et contenant du gluten pendant une ou deux semaines et voyez si vous remarquez une amélioration. Si votre état de santé s’améliore, cela voudrait dire que vous avez une allergie alimentaire. Consultez un médecin pour obtenir un diagnostic précis.
Essayez alternativement de réduire votre consommation de produits laitiers et céréaliers et voyez s’il y aura une amélioration. Il est également possible de les exclure à la fois de votre régime alimentaire et, après une ou deux semaines, de réintroduire les produits laitiers afin de remarquer les changements éventuels. Après une semaine, essayez de réintroduire le gluten dans votre régime et réévaluez votre état.
9. **Essayez la menthe poivrée.** La menthe poivrée peut aider à calmer un intestin irrité en raison de ses propriétés apaisantes. Essayez de boire du thé à la menthe poivrée . Pour un traitement plus efficace, essayez de prendre des produits contenant de la menthe poivrée et d’autres ingrédients apaisants. Certaines personnes trouvent un soulagement rapide avec ces produits.
10. **Mangez lentement.** Dans de nombreux cas, les bruits intestinaux ne sont pas dus à des maladies intestinales, mais à l’accumulation de gaz excessive dans le système digestif. Ce problème est relativement simple à résoudre. Une solution simple consiste à manger plus lentement .
Quand on mange trop vite, on avale beaucoup d’air. En conséquence, des bulles d’air se forment et produisent des bruits intestinaux lorsqu’elles circulent dans votre système digestif.
11. **Évitez le chewing-gum.** Mâcher de la gomme a le même effet que le fait de manger trop vite : c’est-à-dire une ingestion d’air. Si votre ventre commence à faire du bruit pendant que vous mâchez de la gomme, crachez le chewing-gum .
12. **Évitez les boissons gazeuses.** Les boissons gazeuses comme le soda, la bière et l’eau gazeuse peuvent aussi causer des bruits intestinaux .
Ces boissons contiennent une grande quantité de gaz qui pénètre dans le système digestif.
13. **Limitez votre consommation de glucides et de gras.** Les glucides et surtout le sucre raffiné peuvent provoquer une augmentation de la production de gaz lors de la digestion des aliments. Évitez les aliments sucrés et les féculents, ainsi que l’excès de gras .
Même les aliments relativement sains, tels que les jus de fruits (en particulier les jus de pomme et de poire), peuvent augmenter la production de gaz dans l’intestin en raison de leur forte teneur en sucre.
Bien que les graisses ne soient pas directement à l’origine des gaz intestinaux, elles peuvent provoquer des ballonnements. En conséquence, la pression sur les intestins peut augmenter, aggravant ainsi le problème.
14. **Ne fumez pas.** Tout le monde sait que fumer est nocif pour la santé, mais peu de gens savent que cela peut causer des bruits intestinaux gênants. Lorsqu’on fume, mâche de la gomme ou mange trop vite, on avale de l’air .
Si vous fumez, essayez de vous débarrasser de cette mauvaise habitude. Si vous avez du mal à y parvenir, évitez au moins de fumer avant des évènements pendant lesquels les bruits intestinaux pourraient être source de gêne.
15. **Songez à prendre des médicaments.** Si vous avez souvent des problèmes de gaz intestinaux, essayez de prendre un médicament spécialement conçu pour les combattre .
Il existe beaucoup de médicaments qui peuvent aider votre corps à mieux digérer les aliments qui causent des gaz intestinaux. Ils sont disponibles dans presque toutes les pharmacies. Consultez votre médecin ou un pharmacien.
16. **Dormez suffisamment** Votre intestin a besoin de repos, comme le reste du corps. Dormez 7 à 9 heures tous les soirs. Dans le cas contraire, son bon fonctionnement pourrait être temporairement compromis .
De plus, le manque de sommeil entraine souvent une suralimentation chez beaucoup de personnes. Cette situation peut entrainer également une surcharge de travail pour les intestins, provoquant des bruits intestinaux.
17. **Détendez-vous** Quiconque a donné une conférence publique ou s’est rendu à une rencontre amoureuse peut témoigner que le stress et l’anxiété affectent les intestins. L’anxiété augmente l’acidité de l’estomac, provoque la formation excessive de gaz intestinaux et entraine la production du gargouillement .
Essayez de réduire votre niveau de stress. Pratiquez la respiration profonde et faites beaucoup d’activité physique. Pratiquez la méditation.
18. **Ne portez pas des vêtements serrés.** Porter des vêtements trop serrés exerce une pression sur les intestins et peut entraver le transit intestinal normal. C’est une mauvaise attitude, mais si vous êtes préoccupé par les bruits intestinaux, cela peut certainement contribuer au problème .
Porter des ceintures ou des vêtements serrés ralentit la digestion des hydrates de carbone, augmentant la production de gaz.
19. **Brossez-vous les dents souvent** Une bonne hygiène buccale aide à réduire la quantité de bactéries nocives dans la bouche, réduisant ainsi les bruits intestinaux .
20. **Visitez un docteur.** Si ce problème devient fréquent et s’accompagne habituellement de malaise ou de diarrhée, consultez un médecin. Il se pourrait que vous souffriez d’une maladie plus grave .
Si vous avez des problèmes intestinaux persistants, il se pourrait que vous souffriez notamment du syndrome de l’intestin irritable ou de la maladie inflammatoire chronique de l’intestin.
21. **Sachez que les borborygmes sont un problème courant.** Parfois, même si vous faites tout votre possible pour éviter l’embarras qui peut résulter d’une fonction physiologique ou des bruits intestinaux, vous ne pouvez pas l’éviter. La bonne nouvelle, c’est que cela arrive à tout le monde. Par conséquent, si d’une part vous souhaitez ne pas attirer l’attention sur vous quand votre estomac fait un bruit étrange pendant que vous tenez une conférence publique, d’autre part vous feriez bien de vous rappeler que tout le monde a vécu de telles expériences une fois dans sa vie et ne pas en faire une obsession.
Puisque nous ne pouvons pas contrôler absolument tous les sons que notre corps émet, n’y prêtez pas trop attention. Si vous voulez minimiser ces bruits, vous pouvez essayer d’apporter des changements à votre régime alimentaire et votre mode de vie, comme suggéré dans cet article. Cependant, à moins que cela n’indique un problème de santé plus grave, essayez simplement de ne pas y prêter attention.
De plus, il est peu probable que quelqu’un d’autre en fasse tout un plat. Il se peut même que personne n’ait entendu ces bruits produits par votre estomac. Peut-être que vous croyez que les gens sont plus concentrés sur vous et sur vos actions qu’ils ne le sont en réalité .
22. **Sachez que le sentiment d’embarras est tout à fait naturel.** Nous nous sentons tous gênés à certains moments de notre vie, et ce sentiment est tout à fait naturel. Que vous le croyiez ou non, le sentiment d’embarras possède des points positifs. Selon certaines recherches, les gens qui se sentent gênés ont tendance à être gentils et généreux avec les autres. En outre, ils ont tendance à être plus sympathiques et dignes de confiance .
23. **Apprenez à distraire l’attention des autres.** Il est possible qu’en réponse à vos bruits intestinaux qu’une personne se mette à rire ou fasse un petit commentaire, par exemple en disant, mais, c’était quoi ça ? Il existe plusieurs façons de gérer son embarras sur le moment (et certaines peuvent être involontaires, comme le rougissement). Une excellente astuce consiste à reconnaitre ce qui s’est passé, à en rire ou à changer rapidement de sujet de conversation .
Vous pouvez dire hum, je suis désolé ! ou même eh bien, c’était embarrassant. En tout cas... même si vous préférez quitter la pièce où vous vous trouvez et vous cacher, essayez d’admettre ce qui s’est passé et de faire comme si de rien n’était.
Respirez profondément pour reprendre le contrôle de vos émotions. Ne prenez pas la situation trop au sérieux.
24. **Passez à autre chose.** Parfois, les gens ne font que ressasser les moments les plus embarrassants qu’ils ont vécu pendant des semaines, des mois, des années ou même des décennies. Ne faites pas ça : vous ne pouvez pas retourner dans le passé et vous devriez plutôt aller de l’avant et vivre. Les souvenirs désagréables ne vous aident pas et vous font souffrir. Cela peut arriver à tout le monde et vous ne devriez pas vous reprocher de ne pas pouvoir contrôler ces bruits intestinaux .
Si votre estomac gargouille et que vous craignez que cela se produise à l’avenir, prenez vos dispositions, par exemple en imaginant la façon dont vous pourriez réagir lorsque cela se reproduira. De cette façon, vous saurez déjà ce qu’il faut faire et vous aurez moins de difficulté à oublier cet évènement .
Ne laissez pas cette situation affecter négativement votre vie quotidienne. Bien que vous puissiez être tenté d’éviter des situations embarrassantes (par exemple en annulant un rendez-vous dans une bibliothèque, en refusant de donner un discours ou de faire une présentation publique ou en annulant un rendez-vous amoureux), ne vous limitez pas à une chose qui pourrait arriver . | fr.wikihow.com | {"url": "https://fr.wikihow.com/%C3%A9viter-les-bruits-intestinaux-embarrassants", "language": "fr"} |
Comment faire de la sauce à la viande | Si vous devez préparer rapidement une sauce pour accompagner une viande, sachez que vous avez plusieurs solutions. Récupérez un jus de cuisson pour en faire une base gouteuse. Si vous n'en avez pas à disposition, préparez votre sauce avec simplement du beurre, de la farine et du bouillon. Assaisonnez à votre convenance pour sublimer votre plat. Nos amis de Grande-Bretagne appellent cela, du gravy.
1. **Chauffez le bouillon à feu moyen.** Le choix du bouillon dépend de ce que vous avez dans votre placard ou de la viande que vous cuisinez. Il peut être à base de poulet, de bœuf ou de légumes.
La recette, prévue pour deux à quatre personnes, peut être préparée dans une casserole de taille moyenne. Doublez ou triplez les quantités en fonction du nombre de convives et choisissez votre récipient en conséquence.
2. **Préparez un beurre manié.** Ce mélange à parts égales de beurre et de farine permet de lier les sauces. Le beurre doit être à température ambiante afin de pouvoir le travailler facilement. Mettez-le dans un bol et malaxez-le afin de le ramollir. Ajoutez la farine en une fois et mélangez à la main jusqu'à obtenir une pâte souple .
Si votre beurre est trop froid, vous ne pourrez pas le travailler. Dans ce cas, laissez-le se ramollir à température ambiante. Pendant ce temps, réduisez le feu pour éviter que le bouillon brule. Vous pouvez également préparer votre beurre manié avant de chauffer le bouillon.
3. **Incorporez le beurre manié dans le bouillon.** Divisez le beurre manié en petits morceaux. Lorsque le liquide commence à bouillir, ajoutez-les un par un en fouettant au fur et à mesure. Au fil de l'incorporation du beurre manié, la sauce deviendra de plus en plus épaisse.
Fouettez sans interruption afin d'homogénéiser votre mélange et de l'épaissir plus rapidement.
4. **Laissez mijoter quelques minutes.** Une fois le beurre manié totalement incorporé, laissez la sauce épaissir lentement à feu doux. Fouettez légèrement pour éviter qu'elle brule. Au bout d'une dizaine de minutes, vous devez obtenir une sauce onctueuse et consistante .
Pour vérifier que votre sauce est prête, trempez-y une cuillère. Passez votre doigt sur le dos de l'ustensile. Si le trait laissé est net, la sauce est prête .
5. **Assaisonnez à votre convenance.** Si nécessaire, salez et poivrez la sauce. Vous pouvez également en rehausser les saveurs avec des épices ou des condiments. Goutez votre sauce avant de l'assaisonner.
La sauce n'est que l'accompagnement du plat. Elle en relève les arômes et donne une texture plus agréable à la viande. Si vous préparez une sauce trop riche ou trop consistante, elle risque de gâcher votre plat. Dans le doute, contentez-vous de saler et de poivrer la sauce, même si elle vous semble un peu fade.
6. **Préparez un roux.** Comme le beurre manié, le roux permet de lier une sauce grâce à un mélange à parts égales de farine et de beurre. Vous pouvez réaliser un roux blanc pour les volailles ou un roux brun pour accompagner une viande rouge . La différence tient essentiellement à la durée de cuisson du roux.
Coupez 120 g de beurre en morceaux. Préférez un beurre doux afin de mieux contrôler l'assaisonnement de votre sauce.
Faites fondre le beurre à feu doux jusqu'à ce qu'il écume. Veillez à ce qu'il ne se colore pas, au risque qu'il brule.
Hors du feu, versez 120 g de farine en une fois et commencez à mélanger vigoureusement.
7. **Fouettez le beurre et la farine.** Reposez la casserole sur le feu. Réglez celui-ci au minimum et fouettez le mélange de farine et de beurre. En incorporant de l'air et en cassant les grumeaux, votre sauce doit prendre du corps.
Au bout d'une dizaine de minutes, vous devez sentir une odeur de gâteau sortant du four ! Ceci dit, le roux est neutre en gout, car la farine est cuite. Il n'altère donc pas les saveurs de la sauce.
8. **Versez le bouillon en plusieurs fois.** Incorporez du bouillon de poulet, de bœuf ou de légumes. Commencez par en verser 250 ml sur le roux. Fouettez jusqu'à complète absorption du liquide. Répétez l'opération autant de fois que nécessaire pour terminer le bouillon. Fouettez sans interruption jusqu'à obtenir un mélange homogène.
Le fait de fouetter permet de donner du corps à la sauce et de l'homogénéiser parfaitement. Néanmoins, à ce stade, elle est encore très fluide, voire liquide.
9. **Laissez la sauce épaissir à feu doux.** Laissez la sauce mijoter pendant dix à quinze minutes jusqu'à ce qu'elle arrive au point d'ébullition . Trempez-y ensuite une cuillère et maintenez-la en suspension au-dessus la casserole. La sauce doit goutter et ne pas couler en filet.
Remuez régulièrement à la spatule. De cette façon, vous évitez que le fond de la sauce brule et qu'une croute se forme en surface. En outre, cela permet de disperser la chaleur et l'air de façon homogène.
Le temps d'épaississement varie selon les ingrédients et les quantités. Contrôlez régulièrement la consistance de votre sauce avec une cuillère. Si la texture ne vous satisfait pas, l'ajout de crème fraiche lui donnera davantage d'onctuosité.
10. **Incorporez la crème fraiche.** Fouettez ensuite pendant deux à trois minutes jusqu'à ce que la sauce soit onctueuse. Testez la consistance à l'aide d'une cuillère. Si elle nappe le dos de l'ustensile, votre sauce est prête !
11. **Assaisonnez à votre convenance.** En principe, une pincée de sel et quelques tours de moulin de poivre suffisent. Cependant, si vous souhaitez créer une sauce originale, vous pouvez l'agrémenter d'ingrédients tels que :
de la sauce tomate ;
de la sauce soja ;
du café ;
du sucre ;
du velouté de champignons ;
de la crème aigre.
12. **Récupérez le jus de cuisson de votre viande.** Il s'agit de la meilleure base de confection d'une sauce, car le jus concentre les saveurs de la viande fraichement préparée. Cette recette de sauce est valable pour toutes les viandes, qu'il s'agisse de poulet, de dinde, de bœuf ou de canard .
Transvasez le jus dans un saladier ou un bol doseur. Préférez un récipient large et transparent afin de récupérer plus facilement la graisse.
13. **Dégraissez le jus.** Laissez le jus de cuisson refroidir sur le plan de travail. Ce faisant, la graisse va mécaniquement se séparer et remonter à la surface. Raclez avec une cuillère à soupe et réservez la graisse obtenue dans un bol. Elle vous permettra de confectionner une sauce plus savoureuse.
Idéalement, la sauce doit être préparée avec des quantités équivalentes de graisse et de farine. Cependant, il est possible de les ajuster avec d'autres ingrédients.
Réservez également la partie dégraissée du jus de cuisson.
14. **Mettez la graisse et la farine dans une casserole.** Commencez par chauffer la graisse à feu doux à moyen. Versez ensuite la même quantité de farine. Par exemple, si vous avez 100 g de graisse, ajoutez 100 g de farine.
Si vous n'avez pas récupéré suffisamment de graisse pour préparer la quantité de sauce désirée, complétez avec du beurre. Par exemple, pour cette recette, il faut 60 g de farine. Si vous n'avez que 30 g de graisse, ajoutez 30 g de beurre. Faites-les fondre ensemble à feu doux avant d'ajouter la farine.
Vous pouvez remplacer la farine de blé par de la fécule de maïs, à condition d'en adapter la quantité. Prévoyez 15 à 20 g de fécule pour 250 ml de sauce .
15. **Remuez la sauce.** À l'aide d'une cuillère en bois, homogénéisez le mélange de farine et de graisse. Au bout de quelques minutes, il doit épaissir et brunir légèrement. Veillez cependant à ce qu'il ne brule pas !
Si votre spatule accroche au fond de la casserole, cela signifie que votre sauce est en train de bruler. Dans ce cas, baissez le feu ou retirez la casserole de la gazinière afin de diminuer la température de la sauce. Continuez de remuer pour disperser la chaleur et éviter la formation de grumeaux.
16. **Versez le jus de cuisson dégraissé.** Fouettez ensuite le mélange jusqu'à obtenir une sauce épaisse et homogène.
Si vous n'avez pas suffisamment de jus de cuisson, vous pouvez compléter avec du bouillon. Dans ce cas, utilisez le même arôme que la viande cuisinée. Par exemple, si vous préparez de la volaille, optez pour un bouillon de poulet.
17. **Assaisonnez à votre convenance.** Cette étape est facultative, car le jus de cuisson est concentré en gout. Cependant, vous pouvez saler et poivrer si nécessaire. Pour donner un supplément de saveur, ajoutez de la sauce tomate, du lait, de la crème ou de la sauce soja. Pour accompagner une viande rouge, vous pouvez aromatiser votre sauce avec du café ou du vin. Goutez-la au fur et à mesure avant de l'agrémenter.
18. **Servez votre plat.** Nappez la viande avec la sauce encore chaude et servez. Vous pouvez aussi la présenter dans des petits ramequins ou dans une saucière. | fr.wikihow.com | {"url": "https://fr.wikihow.com/faire-de-la-sauce-%C3%A0-la-viande", "language": "fr"} |
Comment se comporter comme Shinji Ikari | Avez-vous toujours voulu vous comporter comme Shinji Ikari, le héros de « Neon Genesis Evangelion » ? Si vous aimez la musique, les uniformes scolaires et si vous vous souciez beaucoup des autres, vous êtes sur le bon chemin. Si vous voulez que les autres vous prennent pour ce personnage, il existe plusieurs façons de vous comporter comme lui.
1. **Regardez en boucle les épisodes et les films.** Observez la manière dont il se comporte. Comprenez ses peurs, ses pensées et ses désirs. Vous pouvez aussi lire les mangas, mais vous devez vous souvenir que Yoshiyuki Sadamoto, l'auteur des mangas et le premier à avoir conçu le personnage pour les premiers animes « Evangelion », voit Shinji d'une manière différente de Hideaki Anno, son auteur et réalisateur principal.
Ne regardez pas ou ne lisez pas « Evangelion » si vous avez moins de seize ans. Ce sont des séries conçues pour les adultes qui contiennent de la violence et abordent des sujets pour adultes .
2. **Portez un uniforme scolaire japonais.** À la différence des autres costumes de cosplay, celui-ci n'aura pas l'air trop bizarre dans votre vie de tous les jours. Il est très simple : une chemise blanche à manches courtes déboutonnée, un t-shirt noir et un pantalon noir. Complétez le look avec une ceinture noire et des tennis blancs unis qui remontent sur les chevilles.
Assurez-vous que la chemise est faite d'un tissu suffisamment épais pour que le t-shirt noir dessous ne se voie pas. Une chemise transparente ne va pas vous faire ressembler à Shinji en plus de vous donner un air plus débraillé .
3. **Coupez et teignez vos cheveux comme Shinji.** Heureusement, comme ses vêtements, sa coupe de cheveux est simple et normale. Faites-vous faire une coupe courte et propre, mais pas trop courte. Gardez une frange légèrement irrégulière et longue sans pour autant qu'elle arrive jusqu'à vos sourcils. Faites-vous la raie au milieu. Teignez vos cheveux d'un brun très foncé comme Shinji.
Si vous préférez garder vos cheveux comme ils sont ou si vous voulez seulement vous déguiser pour une convention, vous pouvez porter une perruque.
4. **Mettez des écouteurs et écoutez de la musique.** Shinji utilise une technologie imaginaire appelée lecteur SDAT qui ressemble à un walkman . Même si cette technologie est déjà dépassée, vous n'aurez pas de mal à trouver un walkman. Si vous préférez, vous pouvez toujours utiliser un lecteur MP3 à la place.
Pour vous mettre vraiment dans l'esprit, écoutez de la musique classique, de préférence du Bach (Suite Numéro 1 Prélude pour violoncelle).
Dans un des épisodes, Shinji porte un t-shirt sur lequel est écrit « XTC », ce qui pourrait indiquer qu'il aime aussi le new wave . Il existe d'autres groupes avec un style similaire à XTC, par exemple Shriekback, Gang of Four, Talking Heads, The The et Elvis Costello .
5. **Apprenez à jouer du violoncelle.** Vous pouvez aussi apprendre un autre instrument. Même si Shinji a honte de ce qu'il croit être un manque de talent, il est en fait un très bon violoncelliste. Son talent au violoncelle a en fait été une caractéristique importante depuis le début de la série. Il apprend aussi à jouer du piano dans le film plus récent « Evangelion 3.0 : You Can (Not) Redo ».
6. **Ayez l'air timide** Shinji est très introverti et il préfère passer son temps seul ou avec un groupe restreint de personnes. Il est aussi très modeste et peu sûr de lui. Cependant, il commence éventuellement à s'ouvrir un peu aux autres pilotes au fur et à mesure des séries.
7. **Prenez le métro autant que possible.** Le métro est le moyen de locomotion principal de Shinji. Il reste aussi dans le métro toute la journée pour éviter ses responsabilités . En plus, les séries originales utilisent abondamment l'imagerie des trains .
8. **Recherchez l'amour** Shinji veut être aimé de tout le monde, en particulier de son père dont il avait été séparé. Il se soucie beaucoup de ce que pensent les autres.
Faites attention avec cette étape. La recherche de l'approbation des autres est associée à un manque de confiance et d'estime de soi. Même si Shinji a des problèmes dans les deux domaines, prenez soin de votre santé psychologique en évitant de trop plonger dans ces parties du personnage .
Si vous recherchez une manière saine de vous attirer l'approbation des autres, vous pourriez prendre conscience de ce qu'ils ressentent. Posez-leur des questions à propos de leurs besoins et évitez d'être égoïste .
9. **Faites ce qu'on vous dit.** Puisque Shinji a besoin de l'approbation des autres, il fait souvent ce que les personnes qui représentent l'autorité lui demandent de faire. Il est extrêmement passif.
N'oubliez pas vos responsabilités comme vos devoirs et les tâches ménagères qu'on vous demande de faire. Vous pouvez comparer mentalement ces tâches aux obligations de Shinji de protéger l'humanité.
Comme pour l'étape précédente, ne prenez pas celle-ci trop au sérieux. Shinji pilote un robot géant, cela ne veut pas dire que vous devez vous exposer au danger.
10. **Excusez-vous souvent** Un des défauts de Shinji est qu'il n'a pas du tout confiance en lui et il s'accuse souvent de choses qui ne sont pas de sa faute. Essayez de ne pas le laisser vous affecter en profondeur. Essayez plutôt de vous excuser lorsque vous avez fait une erreur ou dans des situations où il y a un certain doute, par exemple lorsque quelqu'un vous bouscule ou lorsqu'il y a un malentendu entre vous et un ami.
En général, vous devriez éviter de vous excuser trop souvent. Si vous n'avez rien fait de mal, vous pourriez perdre en assurance en vous excusant .
11. **Ignorez les insultes** Ne cherchez pas la bagarre. Soyez gentil avec les autres. Shinji est au fond un personnage très compatissant. Même s'il doit lutter pour protéger l'humanité, il déteste profondément la violence. En plus, il est tellement passif qu'il ne réagit pas vraiment aux insultes, même si elles lui font beaucoup de mal.
Les insultes et les menacées répétées peuvent être considérées comme du harcèlement. Si vous en êtes victime, discutez avec un professeur si cela arrive à l'école ou avec votre manageur si cela se produit au travail. Si vous êtes mineur, parlez-en à vos parents. Si vous vous inquiétez pour votre sécurité, appelez la police.
12. **Débattez** Shinji pratique beaucoup l'introspection et il a tendance à trop réfléchir. L'introspection peut être une chose saine. La pleine conscience, c'est-à-dire la capacité à prendre conscience de ses sentiments sur le moment, a tendance à rendre la vie plus heureuse et plus positive . Une bonne quantité d'introspection après des évènements stressants pourrait aussi vous aider à mieux gérer des problèmes similaires à l'avenir .
N'oubliez pas que Shinji s'inquiète parfois qu'il fût seul et ne méritait pas de vivre, mais à la fin, il réalise qu'il est aimé et qu'il contrôle sa vie.
Malgré ses réussites, il manque quand même d'estime de soi . C'est aussi un autre cas où il ne faut pas vous comporter comme lui, n'oubliez pas que vous devez toujours vous aimer.
Les psychologues appellent « rumination » les pensées malsaines et obsédantes à propos de la douleur et des traumatismes. Pour rester en bonne santé, vous devez éviter la rumination. Si vous vous rendez compte que vous ne pouvez pas vous arrêter, consultez un médecin . | fr.wikihow.com | {"url": "https://fr.wikihow.com/se-comporter-comme-Shinji-Ikari", "language": "fr"} |
Comment étirer ses oreilles | Les oreilles étirées sont une manière audacieuse et esthétique d'exprimer son côté unique. Si vous avez toujours voulu avoir les oreilles étirées, vous pouvez le faire depuis le confort de votre maison. Il vous suffit de vous faire percer les oreilles dans un studio et d'utiliser des outils professionnels comme des plugs et du sparadrap chirurgical pour étirer les trous avec le temps. Du moment que vous faites preuve de patience et que vous prenez soin de votre hygiène, vous pouvez étirer vos oreilles en toute sécurité.
1. **Faites-vous percer les oreilles dans un lieu sûr.** Même si vous pouvez vous étirer les oreilles à la maison, vous devez les faire percer dans un studio professionnel. Si vous essayez de le faire à la maison, vous augmentez le risque d'infection, surtout si vous voulez les étirer après les avoir percées. Vous ne pourrez pas utiliser le même équipement stérile et les mêmes techniques qu'un professionnel certifié.
2. **Attendez entre six et dix semaines.** Le piercing doit être complètement guéri avant de commencer à étirer l'oreille. Si vous ne voulez pas attendre dix semaines, surveillez les signes qui indiquent que le trou est guéri. Lorsqu'il a guéri, il ne devrait plus être sensible lorsque vous le touchez et il ne va pas se refermer si vous retirez le bijou pendant plusieurs heures .
N'étirez pas vos oreilles si le piercing est infecté. Vous saurez que c'est le cas si vous voyez une inflammation, des sécrétions jaunes ou vertes, des rougeurs, des irritations et des saignements .
3. **Commencez à les étirer avec le bon calibre.** On perce généralement les oreilles avec un clou de calibre 18 ou 20, c'est pourquoi un plug de calibre 16 est généralement la meilleure taille pour commencer à étirer les oreilles sans les abimer. Si vous commenciez avec une taille plus grande, vous prendriez le risque de voir vos oreilles se déchirer .
4. **Achetez des plugs dans un studio de piercing.** De nombreux studios proposent des kits pour étirer les oreilles avec des plugs de différentes tailles. Commencez avec un plug de calibre 16 à 20 selon la taille du piercing. Assurez-vous que le kit est à la bonne taille avant de l'acheter.
5. **Massez l'oreille avec de l'huile lubrifiante.** Ce produit va aider le plug à glisser facilement dans le piercing sans arracher l'oreille. L'huile de coco ou de jojoba est particulièrement bien adaptée pour les plugs d'oreille. Évitez d'utiliser de la vaseline, car elle pourrait boucher le piercing et provoquer des infections .
Lavez-vous les mains avant d'appliquer l'huile lubrifiante sur l'oreille.
6. **Enfoncez la mèche dans le piercing.** La plupart des mèches ont une extrémité plus petite que l'autre. Enfoncez-la dans le trou en faisant attention aux sensations que cela provoque au niveau de l'oreille. Allez-y doucement et arrêtez-vous si vous commencez à sentir une résistance importante .
Vous devriez ressentir de petites douleurs en l'enfonçant, mais il ne devrait pas y avoir de sang. Si vos oreilles commencent à saigner, vous avez choisi une mèche trop large. Sortez-la, traitez et désinfectez la plaie, et attendez qu'elle guérisse avant d'essayer d'insérer une mèche plus petite. Lorsque le saignement s'arrête, remettez la boucle en place pour éviter que le trou se referme.
7. **Remplacez la mèche par le plug.** Alignez le bijou avec la partie la plus large de la mèche et continuez de l'enfoncer dans l'oreille jusqu'à ce que vous arriviez au plug. Enfoncez-le dans le trou temporaire laissé par la mèche. Recommencez le processus de l'autre côté si vous le souhaitez .
Une fois que vous avez inséré la mèche dans le trou, vous devez la remplacer immédiatement par le plug.
Les mèches ne sont pas conçues pour être portées comme bijoux. Ne la laissez pas en place plus de quelques heures.
8. **Attendez six semaines entre chaque remplacement.** Ne sortez pas le premier plug avant au moins une semaine après l'installation et sortez-le le premier mois seulement pour le nettoyer. Vous devez donner à vos lobes d'oreille au moins six semaines pour guérir avant de continuer à les étirer .
9. **Utilisez du sparadrap médical pour étirer le lobe.** Une fois que vous avez utilisé trois ou quatre mèches pour étirer le piercing, vous pouvez utiliser la méthode avec du sparadrap pour continuer à les étirer. Enroulez le plug dans une fine couche de sparadrap médical et remettez-le en place dans l'oreille .
Essayez cette méthode si vous n'avez plus de mèches et si vous ne voulez plus en acheter.
Augmentez la couche de sparadrap autour du plug toutes les six semaines pour que l'oreille ait le temps de guérir.
10. **Utilisez des poids pour les étirer rapidement.** Les plugs lestés permettent d'étirer plus vite les lobes d'oreille, mais en général, cela va en étirer un plus vite que l'autre. Utilisez-les pour étirer les piercings sur le court terme et évitez de les garder pendant la nuit. Remplacez-les par des plugs non lestés après plusieurs heures pour éviter d'abimer vos oreilles.
11. **Essayez des pinces avec du sparadrap.** On utilise ce genre de pinces pour pousser lentement le plug dans le piercing, elles ont le même effet que les mèches, mais elles sont faites pour être portées tout le temps. En général, c'est la méthode la plus simple et la moins douloureuse d'étirer ses oreilles, car elle demande moins de manipulations .
12. **Nettoyez vos oreilles deux fois par jour.** Lavez-vous les mains avant de toucher à vos oreilles pour éviter toute infection. Appliquez une crème antibactérienne tout autour du piercing pour réduire encore plus le risque. Si vous le nettoyez plus de deux fois par jour, vous pourriez l'irriter .
Utilisez un coton-tige pour éliminer les résidus de peaux sèches et de croutes sur le piercing.
13. **Massez les lobes environ cinq minutes par jour.** Massez-les une à deux fois par jour, de préférence juste après les avoir nettoyés. Cela aidera l'oreille à guérir et à s'adapter à sa nouvelle taille. Appliquez de l'huile de jojoba ou à la vitamine E lorsque vous les massez pour que le piercing reste souple et flexible .
14. **Sortez le plug pour le nettoyer une fois par semaine.** Pour éviter qu'il sente mauvais ou qu'il s'infecte, vous devez le retirer une fois par semaine après la dernière installation pour le laver avec du savon antibactérien. Rincez-le avant de le remettre dans l'oreille. Après l'avoir retiré, vous pouvez masser votre piercing avec un peu d'huile de jojoba ou de vitamine E .
Une fois que vous avez terminé de l'étirer et que les six semaines ont passé depuis la dernière installation, vous pouvez mettre et enlever les plugs quand vous le voulez sans prendre le risque de voir le piercing se rétrécir.
15. **Surveillez les signes d'infection.** Les rougeurs, les gonflements et les sécrétions vertes ou jaunes sont les signes les plus communs d'infection. S'ils apparaissent, cela ne veut pas dire forcément que vos oreilles sont infectées, il est aussi possible qu'elles soient seulement irritées. Mais si vous remarquez deux de ces symptômes ou plus, rendez-vous dans un salon de piercing pour demander un traitement à un professionnel .
Consultez un médecin immédiatement si vous remarquez des signes d'une infection grave comme des sécrétions épaisses qui sentent mauvais, des lignes rouges qui partent du trou, de la fièvre, des frissons, des nausées, des vertiges ou d'autres symptômes mineurs qui durent plus d'une semaine.
Si vous remarquez ce genre de signe, vous devez examiner vos ganglions lymphatiques. S'ils sont gonflés, vous savez que vous avez une infection. | fr.wikihow.com | {"url": "https://fr.wikihow.com/%C3%A9tirer-ses-oreilles", "language": "fr"} |
Comment attirer la chance | Aussi contradictoire que cela puisse paraitre, vous devriez y mettre du vôtre pour attirer la chance. La chance est souvent dans les parages, dans l'attente d'être remarquée. Apprenez à reconnaitre les occasions d'attirer la chance et prenez des mesures pour l'inviter dans votre vie.
1. **Acceptez l'imprévu .** L'inattendu peut vous déstabiliser, mais il s'agit d'une partie inévitable de la vie. Si vous voulez avoir de la chance, vous devriez apprendre à vous adapter aux évènements imprévus et en accepter les conséquences éventuelles.
Vous pourriez, par exemple, vous retrouver à faire des heures supplémentaires et vos projets de sorties sont gâchés. Les heures supplémentaires ne sont parfois que cela et on ne peut rien en tirer d'autre. Envisagez cependant l'éventualité que votre patron remarquera que vous bossez dur sans vous plaindre de ce surcroit de travail. Vous pourriez encourager votre patron à vous offrir un poste plus intéressant en laissant une bonne impression, laquelle pourrait vous offrir un meilleur salaire ou une situation plus intéressante.
2. **Discutez avec les personnes que vous rencontrez.** Partagez votre vécu avec des inconnus sympathiques et des connaissances. Vous pourriez entrer en contact avec quelqu'un de façon inattendue et cette relation pourrait vous être plus avantageuse que vous ne l'auriez imaginé.
Vous n'avez pas besoin de raconter votre vie de long en large à chaque inconnu que vous croisez, mais quand une occasion se présente d'elle-même, prenez le temps d'avoir une vraie discussion avec quelqu'un que vous ne connaissez pas bien.
Posez aux personnes que vous rencontrez des questions sur leur vie, y compris leurs rêves et leurs problèmes. La plupart du temps, on vous rendra la pareille et on vous posera aussi des questions sur votre propre vie.
3. **Gardez de bonnes relations.** En plus de rencontrer de nouvelles personnes, vous devriez aussi garder de bons rapports avec les personnes de votre entourage. Apprenez à faire confiance aux autres et fiez-vous à ces personnes quand vous en avez besoin. Ces relations peuvent aussi vous servir d'une manière inattendue.
Vous devriez entretenir des liens avec les personnes qui font partie tant de votre milieu personnel que professionnel.
Les gens qui vous entourent sont souvent responsables d'une bonne partie de votre chance, pour le meilleur et pour le pire. Vous pouvez manquer des occasions chanceuses que les autres peuvent vous apporter si vous les repoussez ou négligez ces relations.
4. **Gardez un esprit ouvert.** Il est bon de poursuivre un objectif, mais vous devriez aussi le revoir de temps à autre et vous demander s'il est aussi pertinent qu'il devrait l'être. Quand vous voyez un indice qui pointe dans une autre direction, envisagez de la suivre.
Ne restez pas englué dans un projet pour la simple raison que vous y avez investi du temps et de l'argent. Vous avez peut-être rêvé d'être médecin pour réaliser que vous détestez cette activité une fois que vous avez débuté votre internat. Vous avez peut-être passé les dix dernières années à travailler dans le commerce pour vous rendre compte que vous aviez le gout des ressources humaines. Il est temps de revoir vos objectifs, s'ils ne correspondent plus à ce que vous êtes et à ce que vous voulez dans la vie.
5. **Voyez le bon côté des choses .** Vous ne pouvez pas éviter les coups du sort, ils se produisent souvent, mais ils auraient parfois pu être pires qu'ils ne le sont et peuvent même avoir un avantage. Apprenez à voir le bon côté de toute situation. Ce que vous avez pu considérer comme de la malchance peut être en fait assez chanceux si on le regarde sous un angle différent.
Si, par exemple, vous avez vécu une rencontre amoureuse qui s'est horriblement mal déroulée, voyez-en aussi le côté positif. Cette personne n'a pas été dangereuse, elle n'a pas menacé votre vie ni compromis votre bienêtre. Cette expérience fait aussi partie du passé et bien que vous ne puissiez pas le voir à présent, elle peut vous avoir enseigné quelque chose, ce que vous pourriez comprendre un peu plus tard. Finalement, le fait de tomber sur le mauvais partenaire amoureux réduit le champ des possibles et peut vous aider à tomber sur la bonne personne la prochaine fois.
6. **Sachez quelles sont vos forces .** Tout le monde a des forces et des faiblesses. Sachez quelles sont vos forces et servez-vous-en le plus souvent possible. Sachez quelles sont vos faiblesses et évitez les situations qui vous obligent à les exprimer.
Vous pouvez perfectionner des compétences et surmonter des faiblesses du passé, mais vous passez à côté de ressources merveilleuses qui pourraient vous aider à emprunter le chemin qui conduit au succès si vous ne vous servez pas du talent que vous avez sous la main.
Le fait de vous concentrer sur vos meilleurs atouts va aussi réduire votre champ de vision, mais dans ce cas, c'est une bonne chose. Vous pouvez consacrer plus de temps et d'énergie à une poignée de choses diverses. Quand vous vous dévouez davantage pour un objectif ou un rêve, vous êtes plus susceptible de tomber sur l'ouverture chanceuse que vous espériez rencontrer.
7. **Sortez de votre traintrain.** Ayez un esprit aventureux et prenez des risques. Il s'agit de prendre plus de risques bien calculés. Faites quelque chose qui vous affole un peu et préparez-le à l'avance afin que vous puissiez augmenter vos chances de réussir.
Essayez quelque chose que vous n'avez jamais fait auparavant ou visitez un endroit où vous n'avez jamais été. L'expérience peut être bonne ou mauvaise. Dans les deux cas, vous ne pourrez le savoir que si vous avez essayé.
Avant de suivre votre intuition, assurez-vous que vous pouvez supporter un échec. Cela peut paraitre à l'opposé d'une prise de risques, mais c'est ce qui fait la différence entre un risque insensé et celui qui est calculé. L'échec peut produire des résultats négatifs, par exemple la perte d'un investissement, la fin d'une relation amoureuse, mais cela ne vous empêchera pas de survivre, vous n'allez pas perdre votre maison, mourir ou devoir fuir votre pays.
8. **Donnez davantage.** Soyez généreux vis-à-vis des autres. Indépendamment du fait que vous croyez ou non au karma, la générosité dont vous faites preuve va vous être retournée d'une façon ou d'une autre. Quand d'autres sont conscients de votre gentillesse, ils seront aussi plus enclins à se montrer plus gentils avec vous.
Aidez les autres à se dépêtrer de leurs problèmes, à poursuivre leurs idéaux et à trouver de la chance dans leur propre vie. Pendant que vous aidez quelqu'un d'autre à régler un problème, vous pourriez découvrir une occasion chanceuse dans votre propre vie, laquelle se trouvait simplement sous votre nez.
Ne tenez pas non plus une comptabilité de toutes vos bonnes actions. Vous pourriez finir par faire plus de choses pour une personne que cette dernière n'en fait pour vous et la situation pourrait être radicalement différente. Il est souvent facile de savoir quand quelqu'un veut marquer des points sur le plan de la générosité, ce qui peut faire fuir les autres.
9. **Communiquez bien.** Améliorez votre capacité de communiquer avec les autres. Parlez et écrivez avec plus d'aisance. Si vous avez du mal à bien communiquer, entrainez-vous le plus possible jusqu'à ce que vous puissiez le faire sans provoquer de malentendus et en étant capable de rallier les autres à votre point de vue.
Envisagez d'apprendre une autre langue, surtout si vous voulez attirer la chance dans votre carrière. Les entreprises peuvent considérer un employé bilingue comme étant un meilleur atout que celui qui ne l'est pas. Vous pouvez avoir plus d'occasions chanceuses si vous savez parler et écrire dans une autre langue.
10. **Imitez vos modèles.** Trouvez-vous un mentor, si vous n'en avez pas. Observez le comportement de cette personne et tâchez d'inclure certaines de ces attitudes dans votre propre vie. Vous n'avez pas besoin d'être une réplique exacte de cette personne. Mais cela ne fait pas de mal de copier quelque chose qui semble visiblement bien fonctionner.
Vous n'avez pas non plus besoin de réinventer la roue. Une méthode qui a déjà donné de bons résultats dans le passé est susceptible de redonner des résultats chanceux. Il n'y a jamais aucune garantie de réussir quoi que ce soit, mais vous feriez bien de miser sur ce type de probabilité.
11. **Attendez-vous à attirer la chance.** Ne croyez pas que la chance soit quelque chose de lointain et d'inatteignable. Dites-vous plutôt qu'elle fait partie de la vie et qu'elle se présentera si vous le voulez bien. La bonne fortune vous atteindra plus rapidement quand vous ne lui résistez plus.
La chance peut se trouver juste sous votre nez, mais vous ne la remarquerez jamais si vous êtes convaincu(e) qu'elle se trouve très loin de vous.
12. **Agissez.** Arrêtez d'attendre que la chance vous tombe dans les bras. Vous devriez sortir et la rencontrer là où elle se trouve, si vous voulez inviter la chance dans votre vie.
Arrêtez de tout remettre au lendemain. Ne remettez pas au lendemain ce que vous pouvez faire aujourd'hui. Faites ce que vous avez à faire dès à présent. Vous pourriez avoir manqué une occasion en trainant des pieds.
Rien ne se produira si vous ne sortez pas pour réaliser quelque chose. Vous ne pouvez pas résoudre un problème que vous n'avez jamais affronté ni atteindre un objectif que vous n'avez pas visé.
13. **Coupez court au dialogue intérieur négatif.** Vous pourriez parfois penser que votre pire ennemi, c'est vous-même. Quand vous vous dites que vous ne pouvez pas faire ou être quelque chose, vous éloignez de vous les bonnes occasions. Cessez de vous rabaisser et rendez-vous compte que vous êtes bien plus capable que vous ne le croyez.
Tout le monde a des forces et des faiblesses. Un domaine de votre vie pourrait être un chaos, mais cela ne veut pas forcément dire que vous êtes un individu intégralement défectueux.
Quand vous faites votre autocritique, assurez-vous de le faire de façon constructive. Identifiez vos défauts en vous servant de la raison et non pas de vos émotions et trouvez des moyens de les corriger au lieu de laisser tomber.
14. **Surmontez vos craintes et vos échecs.** Les erreurs font partie de la vie, mais elles ne sont pas forcément malheureuses. Une erreur bien comprise peut vous mener sur la voie qui apporte le bonheur et l'épanouissement. En revanche, vous pourriez ne jamais trouver votre voie si vous ne faites jamais d'erreurs.
Quand vous faites une erreur ou affrontez un échec, saisissez l'occasion d'en tirer une leçon. Demandez-vous ce que vous auriez pu changer et envisagez de faire une critique objective et constructive de la situation.
15. **Arrêtez de stagner.** Vous êtes un être humain plein de capacités, mais il y a toujours moyen de s'améliorer. Tâchez toujours de vous améliorer, plutôt que de vous reposer sur ce que vous savez et vivez déjà. Tâchez d'améliorer à la fois vos forces et vos faiblesses.
Instruisez-vous et devenez un spécialiste dans votre champ de compétence. Ce faisant, vous aurez plus de facilités pour remarquer des occasions chanceuses quand elles émergent dans ce domaine de votre vie.
Le fait de vous améliorer constamment accroit aussi votre assurance. Un état d'esprit plus positif vous permettra d'avoir une vision plus optimiste des évènements et de trouver de la chance là où vous ne l'auriez pas découverte auparavant.
16. **Cessez de croire à la superstition .** Il n'y a aucun mal à porter un grigri et c'est même très bien si cela peut vous faire accueillir favorablement la chance. En revanche, vous pouvez faire de gros dégâts en vous fiant aveuglément à votre porte-bonheur pour avoir de la chance. Quand vous vous fiez entièrement à une source de chance extérieure, vous cessez de la chercher par vous-même, ce qui peut rendre cette quête bien plus difficile.
Le fait de croire à la superstition peut aussi vous empêcher de prendre les choses en main, en plus de vous rendre fainéant. Plutôt que de reconnaitre que votre bonne fortune est le résultat direct de vos agissements, vous donnez ce crédit à un grigri qui n'a rien fait du tout. | fr.wikihow.com | {"url": "https://fr.wikihow.com/attirer-la-chance", "language": "fr"} |
Comment utiliser de l'origan en cuisine | L'origan est une herbe à l'arôme riche et puissant utilisée dans toutes sortes de cuisines, notamment celles d'Italie et de Grèce. Vous pouvez l'utiliser frais ou séché. Il s'associe le plus souvent aux tomates, mais se marie également bien avec de la viande, du poisson et divers légumes. Il existe de nombreuses façons d'utiliser de l'origan en cuisine. Vous pouvez l'ajouter à des plats cuits au four ou sur la cuisinière, des soupes, des salades et même des huiles et des vinaigrettes.
1. **Rincez l'origan.** Cette herbe a de petites feuilles attachées à une tige coriace qui n'est pas agréable à manger. Mettez les herbes dans une grande passoire et rincez-les à l'eau courante pour enlever la terre et les autres saletés qui viennent du jardin. Égouttez l'origan, posez-le sur un torchon propre et tamponnez-le délicatement pour le sécher.
2. **Récupérez les feuilles.** Prenez un brin d'origan et tenez fermement son sommet avec votre pouce et votre index. Faites glisser les doigts de l'autre main le long de la tige de haut en bas pour en détacher les feuilles. Répétez le procédé pour chaque brin .
Vous pouvez couper les feuilles avec des ciseaux au lieu de les détacher avec les doigts.
3. **Enroulez les feuilles.** Empilez-les environ dix par dix en plaçant les plus grandes en bas des piles et les plus petites en haut. Enroulez chaque pile sur elle-même pour en faire un cylindre serré et maintenez-la en place sur une planche à découper pour la hacher .
Cette technique de découpe s'appelle la « chiffonnade ». Elle permet d'obtenir de longues bandes fines.
4. **Hachez les herbes.** Utilisez un couteau aiguisé pour découper chaque rouleau de feuilles d'origan en rondelles fines. Vous obtiendrez ainsi de longues bandes très fines. Posez celles-ci sur la planche devant vous dans le sens de la longueur et coupez-les en petits moreaux que vous pourrez ajouter à vos plats .
5. **Utilisez de l'origan séché.** Au lieu de hacher des feuilles fraiches pour les ajouter à vos plats, vous pouvez simplement utiliser l'herbe séchée. Son gout est légèrement plus fort, ce qui signifie qu'il vous en faut moins sous forme séchée que fraiche.
Utilisez une cuillère à café d'origan séché à la place d'une cuillère à soupe d'origan frais .
Ajoutez l'herbe séchée aux plats en début de cuisson pour qu'elle ait suffisamment de temps pour imprégner les autres ingrédients de sa saveur. Vous pouvez ajouter l'origan frais aux plats vers la fin de la cuisson pour mieux conserver son gout .
6. **Faites de la sauce tomate.** L'association d'origan et de tomate est un grand classique et vous pouvez ajouter cette herbe à de nombreux plats contenant des tomates. Une sauce tomate simple est parfaite pour utiliser de l'origan. Vous pouvez l'ajouter à des pizzas, des pâtes, des sandwichs, du chili con carne, des soupes et toutes sortes d'autres plats. Préparez-la de la façon suivante .
Coupez un ognon en dés et faites-le revenir à feu moyen dans une grande casserole avec quatre cuillères à soupe (60 ml) d'huile d'olive, une feuille de laurier, une cuillère à café d'origan frais, deux gousses d'ail ciselées et la quantité de sel souhaitée. Faites cuire ces ingrédients pendant 10 min.
Ajoutez deux cuillères à soupe de concentré de tomate et faites cuire le mélange pendant 5 min de plus.
Ajoutez une boite de 800 g de dés de tomates et portez le mélange à ébullition.
Lorsque la sauce bout, baissez légèrement le feu et laissez mijoter le contenu de la casserole pendant une heure en le remuant à intervalles de quelques minutes.
Enlevez la feuille de laurier et servez la sauce avec les plats de votre choix.
7. **Préparez de la sauce bolognaise.** Il s'agit d'une sauce onctueuse à la tomate et à la viande qui accompagne souvent des pâtes. Elle est très semblable à une sauce tomate simple. Il faut simplement lui ajouter les ingrédients suivants :
du cèleri ;
de la carotte ;
des lardons ou de la poitrine fumée ;
du veau haché ;
du porc haché ;
du lait entier ;
du vin blanc.
8. **Faites du chili con carne.** Il s'agit d'un autre plat classique à base de tomate qui se marie très bien avec l'origan. Que vous aimiez le bœuf, la dinde ou les variantes végétariennes, l'origan ira bien avec ce plat. Ajoutez une cuillère à soupe d'origan séché au chili en début de cuisson ou bien trois cuillères à soupe d'origan frais 15 min avant la fin de la cuisson.
9. **Aromatisez du pain.** Le pain maison aux herbes est délicieux et votre cuisine sentira divinement bon pendant qu'il cuira. L'origan est parfait pour assaisonner des pains et d'autres pâtes cuites au four. La prochaine fois que vous ferez du pain, des scones ou des biscuits salés, essayez d'ajouter une cuillère à soupe d'origan séché avant d'enfourner la pâte.
Pour faire un mélange d'herbes italiennes pour vos pains et autres aliments de ce type, mélangez une cuillère à soupe d'origan séché, une cuillère à soupe de basilic séché, une cuillère à café d'ail en poudre, une cuillère à café d'ognon en poudre et une demi-tasse (60 g) de parmesan râpé .
10. **Assaisonnez une pizza.** L'origan se mariant aussi bien avec la tomate et le pain, il n'est pas étonnant que ce soit l'herbe parfaite pour agrémenter une pizza. Vous pouvez l'ajouter à n'importe quelle pizza en utilisant une sauce tomate contenant déjà de l'origan ou en saupoudrant la pizza garnie d'origan frais juste avant de l'enfourner.
11. **Aromatisez du poulet.** Faites-le cuire avec du citron et de l'origan. L'association du poulet et de l'origan est un autre grand classique et il n'y a rien de mieux pour compléter ces saveurs que du citron. Vous pouvez cuisiner ces ingrédients ensemble avec la méthode que vous voulez, y compris le four et le barbecue. Pour faire du poulet à l'origan et au citron dans le four, procédez comme suit .
Mélangez quatre cuillères à soupe de beurre fondu, quatre cuillères à soupe de jus de citron, deux cuillères à soupe de sauce Worcestershire (disponible au rayon anglais de nombreux supermarchés) et deux cuillères à soupe de sauce soja dans un petit bol.
Mettez six filets de poulet sans la peau dans un grand plat de four.
Versez la sauce sur la viande.
Saupoudrez le poulet de deux cuillères à café d'origan séché et d'une cuillère à café d'ail en poudre.
Enfournez le plat à 190 °C et faites-le cuire pendant 30 min. À la moitié du temps de cuisson, arrosez le poulet avec la sauce.
12. **Assaisonnez des viandes et des poissons.** Vous pouvez utiliser de l'origan pour aromatiser du poisson, de la dinde, du bœuf et d'autres viandes. Pour assaisonner une dinde entière, farcissez-la avec trois ou quatre brins d'origan frais avant de la faire rôtir. Pour parfumer du poisson, faites-le griller ou rôtir avec un ou deux brins d'origan frais et retirez-les avant de servir le plat . Pour aromatiser du bœuf, mélangez 500 g de bœuf haché et une cuillère à soupe d'origan frais .
Le bœuf haché à l'origan permet de faire des steaks hachés et des boulettes de viande délicieux.
13. **Faites du pesto.** Cette sauce se prépare traditionnellement avec du basilic, mais vous pouvez réaliser une version fraiche et délicieuse avec de l'origan. Vous pourrez ensuite l'étaler sur du pain ou une base de pizza, y tremper des aliments ou même en faire une vinaigrette pour des légumes, des pommes de terre ou des salades. Pour préparer ce pesto, mixez simplement les ingrédients suivants dans un mixeur jusqu'à ce qu'ils forment une sauce homogène :
une tasse (25 g) d'origan frais ;
une demi-tasse (60 g) de parmesan râpé ;
une grosse gousse d'ail ;
une demi-tasse (60 g) d'amandes ;
une demi-tasse (125 ml) d'huile d'olive ;
du sel et du poivre selon vos préférences.
14. **Aromatisez des soupes et des ragouts.** L'origan a un gout puissant permettant d'apporter beaucoup de saveur à des soupes ou des plats en sauce comme de la soupe de tomate, du potage, de la soupe ou du ragout de poulet, du ragout de bœuf, de la soupe de pomme de terre ou encore de la bouillabaisse.
15. **Assaisonnez des haricots.** L'origan mexicain a des notes citronnées plus prononcées que les autres variétés et se marie très bien avec tous les haricots secs et les autres légumineuses. Ajoutez deux cuillères à soupe d'origan frais à n'importe quel plat contenant des légumineuses, comme des haricots blancs en sauce, de la garniture pour burritos aux haricots rouges, du houmous, des falafels ou de la soupe de haricots lingots .
16. **Aromatisez des légumes.** Ils peuvent être crus ou cuits. Les légumes se marient parfaitement avec l'origan. Ajoutez une cuillère à café de cette herbe séchée à une salade, des légumes rôtis ou cuits à la vapeur ou même une sauce à tremper aux légumes. Saupoudrez simplement le plat d'origan avant de le servir ou bien mélangez la sauce de votre choix avec l'herbe.
Certains légumes vont mieux avec l'origan que d'autres. C'est le cas des tomates et des aubergines, ce qui signifie que cette herbe est parfaite pour assaisonner de la ratatouille .
En ce qui concerne les légumes crus, l'origan se marie le mieux avec des salades dont les ingrédients ont un gout fort, comme des olives, des agrumes, du fromage de chèvre ou des anchois .
17. **Faites de la vinaigrette grecque.** C'est une façon excellente d'utiliser de l'origan, car cela permet de l'associer à des ingrédients qui le complètent parfaitement, comme des olives et du fromage de chèvre. Pour préparer une vinaigrette délicieuse permettant d'accompagner de nombreuses salades différentes, des pommes de terre et d'autres plats de légumes, mélangez les ingrédients suivants avec un fouet . Adaptez les quantités en fonction de vos nécessités, avec les quantités suivantes, vous aurez de la vinaigrette pour des mois :
1,5 l d'huile d'olive ;
50 g d'ail en poudre ;
30 g d'origan séché ;
30 g de basilic séché ;
25 g de poivre ;
75 g de sel ;
35 g d'ognon en poudre ;
60 g de moutarde de Dijon ;
2 l de vinaigre de vin rouge.
18. **Parfumez de l'huile.** L'huile aromatisée à l'origan peut être utilisée pour faire des plats cuisinés, des vinaigrettes, des marinades, pour tremper du pain et pour tout autre usage pour lequel de l'huile nature pourrait vous servir. Procédez de la façon suivante .
Versez 250 ml d'huile dans une petite casserole. Ajoutez cinq gousses d'ail ciselées et trois brins d'origan frais.
Faites chauffer le mélange à feu doux pendant 30 min.
Coupez le feu et laissez refroidir l'huile.
Filtrez-la pour enlever l'ail et l'origan.
Versez-la dans un récipient hermétique et conservez-la dans le réfrigérateur pendant un mois au maximum.
19. **Ajoutez d'autres aromates.** Vous n'êtes pas obligé(e) d'utiliser l'origan seul. Au contraire, il se marie très bien avec plusieurs autres herbes et épices. Parmi les aromates qui s'associent le plus souvent à l'origan, on trouve :
le persil ;
le basilic ;
le thym ;
l'ail ;
l'ognon ;
la marjolaine. | fr.wikihow.com | {"url": "https://fr.wikihow.com/utiliser-de-l%27origan-en-cuisine", "language": "fr"} |
Comment inviter quelqu'un sur Skype | Si vous utilisez régulièrement Skype pour communiquer, vous pouvez inviter vos connaissances à venir vous rejoindre sur la plateforme pour pouvoir profiter de toutes ses fonctionnalités. Skype est disponible sur les ordinateurs sous Windows, les Mac, les iPhone et les Android.
1. **Ouvrez Skype.** Cliquez ou doublecliquez sur l'icône de l'application Skype (le « S » blanc sur un fond bleu).
Si vous n'êtes pas connecté(e) à votre compte Skype, commencez par entrer votre adresse email (ou votre numéro de téléphone) suivie de votre mot de passe.
2. **Allez dans Contacts.** L'icône des contacts ressemble à la silhouette d'une personne et se trouve dans le coin supérieur gauche de la fenêtre. Cliquez dessus pour ouvrir un menu contextuel.
3. **Cliquez sur la barre de recherche.** Il s'agit du champ de texte avec la mention « Rechercher sur Skype ».
4. **Entrez un nom, une adresse email ou un numéro de téléphone.** Skype recherchera le contact correspondant à votre requête.
5. **Sélectionnez un contact.** Cliquez sur le nom de profil que vous pensez appartenir à la personne que vous souhaitez ajouter à vos contacts Skype.
6. **Envoyez un message au contact.** Cliquez sur le champ de texte en bas de la fenêtre Skype puis tapez un message et appuyez sur Entrée. Si la personne accepte de discuter avec vous, elle vous répondra dans la même conversation.
Windows est le seul système d'exploitation sur lequel vous ne pouvez pas envoyer d'invitations Skype.
7. **Ouvrez Skype.** Cliquez ou doublecliquez sur l'icône en forme de « S » blanc sur un fond bleu.
Si ce n'est pas déjà fait, connectez-vous à votre compte Skype en entrant votre adresse email (ou votre numéro de téléphone) suivie de votre mot de passe.
8. **Cliquez sur l'icône des contacts.** Il s'agit de l'icône en forme de personne dans le coin supérieur gauche de la fenêtre de Skype.
9. **Cliquez sur la barre de recherche.** La barre de recherche se trouve en haut dans la fenêtre des contacts.
10. **Tapez un nom, une adresse email ou un numéro de téléphone.** Skype recherchera le contact que vous avez spécifié.
11. **Choisissez un contact.** Cliquez sur le profil de la personne que vous souhaitez inviter à rejoindre votre liste de contacts.
12. **Cliquez sur Ajouter aux contacts.** Cette option se trouve au milieu de la page. Cliquez dessus pour ouvrir une fenêtre avec un message dedans .
13. **Sélectionnez Envoyer.** L'option Envoyer se trouve en bas de la fenêtre et permet d'envoyer une invitation à la personne. Si elle l'accepte, vous pourrez discuter avec elle.
Vous avez la possibilité de modifier le message d'invitation en tapant votre message préféré dans le champ de texte qui apparait.
14. **Invitez un(e) ami(e) à rejoindre Skype.** Si votre ami(e) n'a pas encore de compte Skype, vous pouvez l'inviter à en créer un et à vous rejoindre sur l'application .
Cliquez sur l'icône des contacts.
Sélectionnez.
Choisissez.
Entrez l'adresse email de la personne que vous souhaitez inviter dans le champ À.
Cliquez sur l'icône en forme d'avion en papier.
15. **Ouvrez Skype.** Appuyez sur l'icône en forme de « S » blanc sur un fond bleu.
Si vous n'êtes pas connecté(e) à Skype, vous devrez d'abord entrer votre adresse email (ou votre numéro de téléphone) puis votre mot de passe.
16. **Sélectionnez Contacts.** Cette option se trouve en bas à droite de l'écran.
17. **Appuyez sur l'icône Ajouter un contact.** Il s'agit d'une silhouette en forme de personne à côté d'un signe plus dans le coin supérieur droit de l'écran.
18. **Appuyez sur la barre de recherche.** Ce champ de texte se trouve en haut de l'écran.
19. **Entrez un nom, une adresse email ou un numéro de téléphone.** Cela lancera une recherche Skype du contact que vous avez spécifié.
20. **Cherchez votre contact.** Faites défiler les résultats de recherche jusqu'à trouver la personne que vous souhaitez ajouter à votre liste de contacts.
21. **Choisissez Ajouter.** Cette option se trouve à droite du nom de la personne. Appuyez dessus pour l'ajouter à votre liste de contacts. Si elle accepte votre demande, vous serez en mesure de discuter entre vous.
22. **Invitez un(e) ami(e) à rejoindre Skype.** Si votre ami(e) n'a pas encore de compte Skype, vous pouvez l'inviter à en créer un et à vous rejoindre.
Appuyez sur en bas à droite de l'écran puis sélectionnez.
Choisissez une méthode de contact (par exemple ) dans le menu contextuel.
Entrez les informations de contact de votre ami(e) (par exemple son numéro de téléphone ou son adresse email).
Appuyez sur le bouton ou l'icône.
23. **Ouvrez Skype.** Appuyez sur l'icône de l'application Skype (le « S » blanc sur un fond bleu).
Si vous n'êtes pas connecté(e) à Skype, vous devrez entrer votre adresse email (ou votre numéro de téléphone) suivie de votre mot de passe avant de pouvoir continuer.
24. **Appuyez sur l'icône des contacts.** Il s'agit de l'icône en forme de personne en haut de l'écran. Appuyez dessus pour ouvrir la liste de vos contacts.
25. **Appuyez sur ＋.** Cette option se trouve en bas de l'écran et permet d'ouvrir un menu.
26. **Sélectionnez Rechercher.** L'option Rechercher se trouve dans le menu et permet d'ouvrir un champ de texte.
27. **Entrez un nom, une adresse email ou un numéro de téléphone.** Skype recherchera le contact que vous avez indiqué.
28. **Sélectionnez un résultat.** Appuyez sur le nom du contact que vous voulez ajouter.
29. **Appuyez sur Ajouter aux contacts.** Il s'agit du bouton bleu au milieu de la page.
30. **Choisissez Envoyer.** Cette option se trouve sous le champ de texte. Elle permet d'envoyer une invitation à la personne pour l'ajouter à votre liste de contacts. Si elle accepte, vous la verrez en ligne et vous serez en mesure de discuter avec elle comme vous voulez.
Vous pouvez d'abord modifier le message d'invitation en tapant votre propre message dans le champ de texte qui apparait.
31. **Invitez un ami à utiliser Skype.** Si votre ami n'a pas encore de compte Skype, vous pouvez l'inviter à en créer un et à vous rejoindre sur l'application en procédant comme suit :
appuyez sur l'icône des contacts en bas à droite ;
sélectionnez ;
choisissez une méthode de contact (par exemple votre application de messagerie ou ) ;
entrez les coordonnées de votre ami (par exemple son numéro de téléphone ou son adresse email) ;
appuyez sur le bouton ou l'icône. | fr.wikihow.com | {"url": "https://fr.wikihow.com/inviter-quelqu%27un-sur-Skype", "language": "fr"} |
Comment étudier efficacement en faisant de l'exercice physique | Pour beaucoup d'apprenants, il n'est pas facile d'étudier et de réussir ses examens, mais trouver des moyens efficaces d'étudier semble parfois impossible. Des recherches récentes ont montré une relation étroite entre la fonction cognitive, la mémoire, la fonction cérébrale et l'exercice physique, mettant ainsi en évidence les avantages d'intégrer le sport dans votre programme d'études. Si vous cherchez un moyen de réviser efficacement, essayez d'intégrer l'activité physique à votre routine.
1. **Faites de l'exercice juste avant d'étudier.** Si possible, pratiquez quelques activités physiques avant d'étudier. Allez faire du jogging avant de commencer à réviser pour un examen ou vos notes de cours. Allez à la piscine en rentrant à la maison pour faire quelques longueurs et être prêt à étudier la nuit .
Les activités d'aérobie stimulent la circulation sanguine et assurent un apport efficace d'oxygène et de nutriment au cerveau, l'aidant ainsi à mieux fonctionner .
2. **Faites quelques exercices pendant que vous étudiez.** Certaines recherches ont démontré qu'une activité modérée pendant l'étude peut aider à stimuler la mémoire. Si vous voulez essayer cette méthode, faites attention à ne pas trop en faire .
Ces mêmes études ont montré que l'activité physique vigoureuse pendant l'étude peut nuire à la mémoire, car le cerveau se concentre sur l'entrainement plutôt que sur les notions.
Essayez d'apporter votre manuel ou vos notes au gymnase. Utilisez le vélo stationnaire pendant au moins une demi-heure, tout en veillant à maintenir une intensité modérée et légère. Vous pouvez aussi utiliser un vélo elliptique, un tapis de course ou un steppeur .
3. **Faites du sport juste après avoir étudié.** Plusieurs études ont montré que les exercices avant et pendant l'étude ne sont pas les seuls moments qui stimulent la mémoire et le traitement mental. En effet, pratiquer une activité physique à la fin d'une séance d'étude permet également d'améliorer la fonction mentale et donc, de mieux étudier .
Faites une promenade ou même de l'haltérophilie après avoir étudié pour garder le cerveau actif, de sorte à étudier plus efficacement.
4. **Promenez-vous dans la bibliothèque.** Si vous étudiez à la bibliothèque, alternez vos séances d'étude avec des activités physiques. Levez-vous et prenez 15 minutes pour marcher autour du bâtiment ou près de l'université .
Cette astuce s'applique également si vous étudiez dans votre chambre ou dans une cafétéria.
Prendre une pause vous aide à vous détendre, améliore la circulation sanguine dans le cerveau et vous permet ainsi de mieux réfléchir et de rafraichir votre mémoire.
5. **Faites quelques exercices sur place.** Vous pouvez améliorer votre circulation sanguine tout en étant assis à votre bureau. Si vous ne voulez pas vous éloigner de vos notes et faire une courte promenade de 15 minutes, vous pouvez aussi faire quelques exercices sur place .
Faites quelques flexions sur jambes. Levez-vous de la chaise, puis accroupissez-vous sans vous assoir. Restez dans cette position pendant environ 10 secondes et répétez 20 fois .
Essayez de vous assoir contre le mur. Appuyez-vous contre le mur et baissez-vous lentement en position accroupie, en utilisant le mur comme support. Maintenez cette position le plus longtemps possible ou exécutez 20 séries de 10 secondes chacune. Pour pimenter cet exercice, soulevez une jambe pendant que vous êtes en position accroupie.
Utilisez des bandes de résistance pendant que vous êtes assis à votre bureau. Mettez-en une dans chaque main et tirez dessus pour faire travailler le haut du corps. Vous pouvez aussi essayer de tenir de petits haltères dans vos mains et faire des flexions de biceps tout en étudiant.
6. **Déterminez la fréquence de vos séances.** Intégrer des exercices dans votre routine nécessite une certaine planification, mais ce n'est pas impossible. Pour profiter pleinement des bienfaits de l'activité physique, prévoyez 150 minutes d'exercices durant la semaine .
Les adultes devraient faire au moins 150 minutes d'activité physique d'intensité modérée ou 75 minutes d'activité d'aérobie vigoureuse ou une combinaison des deux .
Les adolescents devraient s'entrainer au moins une heure par jour en faisant un exercice modéré ou vigoureux .
7. **Choisissez un exercice d'aérobie.** Il existe plusieurs types d'exercices d'aérobie que vous pouvez faire. Vous pouvez devenir membre d'une équipe sportive, faire des randonnées avec des amis ou aller à la salle de gym de l'université. Réfléchissez soigneusement à la possibilité de pratiquer une activité modérée ou intense .
Les activités physiques modérées comprennent la marche rapide à une vitesse d'au moins 5 km/h ou le cyclisme à une vitesse d'au moins 16 km/h. Si vous le voulez, vous pouvez aussi jouer au tennis en double, pratiquer la danse de salon ou faire du jardinage.
Les exercices de haute intensité comprennent la course à pied, le jogging, la course ou le vélo à plus de 16 km/h. Vous pouvez aussi nager, jouer au tennis en solo, faire de la danse aérobique, sauter à la corde ou faire de la randonnée avec un lourd sac à dos ou en montée .
Les salles de gymnase offrent d'excellentes possibilités de pratiquer des exercices vigoureux et modérés.
Vous devez effectuer n'importe quel exercice d'aérobie pendant au moins 10 minutes à la fois pour pouvoir stimuler votre mémoire. Vous devriez également répartir vos séances d'entrainement sur toute la semaine afin de garder le cerveau concentré et alerte à tout moment.
8. **Trouvez des créneaux horaires pour vous entrainer.** Au début, il peut être difficile de s'engager à suivre un programme d'exercices pour étudier efficacement. Pour vous motiver, souvenez-vous des effets de l'exercice sur la mémoire et la fonction cognitive, ainsi que de la façon dont cela contribuera à améliorer vos résultats scolaires .
Asseyez-vous pour dresser une liste de tous vos engagements, activités et heures d'étude. N'oubliez pas de mentionner vos heures de sommeil, les heures de repas et votre temps libre pour faire autre chose comme vous doucher. Trouvez un moment où vous pourrez pratiquer des activités physiques.
N'oubliez pas de considérer les activités quotidiennes. Si vous marchez plus de 10 minutes pour aller à l'école ou au travail, considérez cela comme un exercice physique d'aérobie. Si vous pouvez commencer à marcher jusqu'en classe, incorporez ce changement à votre quotidien.
Choisissez une activité que vous aimez et que vous pouvez facilement inclure dans votre emploi du temps. Si vous n'arrivez pas à trouver un créneau horaire pour faire de l'exercice, envisagez de faire du jogging pendant 30 minutes ou de danser dans votre chambre pendant une demi-heure.
Si vous avez du mal à intégrer le sport dans votre vie, essayez de décomposer vos séances en plusieurs cycles d'exercices, par exemple en faisant trois marches rapides de 10 minutes, pour vous aider à stimuler votre mémoire .
9. **Faites du sport régulièrement.** Faire régulièrement du sport tous les jours ou faire chaque fois de l'exercice pendant vos heures d'études est plus efficace que d'essayer de faire 150 minutes d'activité physique le weekend. Pratiquer régulièrement une activité physique tout au long de la semaine stimulera votre cerveau pendant la semaine, peu de temps après vos heures d'études et pas seulement pendant le weekend .
Si vous avez cours trois fois par semaine et que vous étudiez ces jours-là, essayez de faire au moins 30 minutes de jogging ou de marche avant de retourner dans votre chambre pour étudier. Supposons que vous avez huit heures de cours par jour. Faites une activité physique pendant les 30 ou 60 minutes qui suivent les cours et ne reprenez vos études qu'après votre retour à la maison .
10. **Faites de l'exercice une expérience agréable.** Le sport est un excellent moyen d'évacuer le stress et de réduire l'anxiété. Par conséquent, essayez de ne pas en faire un moment stressant de la journée. Donnez-vous le temps de prendre soin de vous. Souvenez-vous que même si vous n'étudiez pas ou ne travaillez pas pendant vos séances d'exercices, vous contribuez à améliorer vos résultats scolaires en général.
Écoutez de la musique pendant vos séances d'exercice. De nombreuses études ont montré que la musique est un excellent moyen pour soulager le stress et réduire l'anxiété. Quand vous marchez dehors, écoutez des chansons qui vous détendent et vous rendent heureux .
Faites de l'exercice avec un ami. Non seulement cela vous aidera à respecter votre engagement quotidien à faire de l'exercice tout en socialisant, mais cette astuce aide aussi à stimuler votre humeur et réduire le stress .
11. **Sachez que le sport aide à renforcer les fonctions mentales.** Des études montrent que les activités physiques améliorent le tonus mental et la fonction cognitive. Après l'exercice, le cerveau fonctionne mieux et vous pouvez penser plus clairement .
L'activité physique stimule également la mémoire et la remémoration, ce qui est très important lorsqu'on étudie.
Les exercices d'aérobie aident à faire circuler le sang dans le cerveau, améliorant ainsi l'apport d'oxygène et de nutriments nécessaires au traitement de l'information par la mémoire.
12. **Sachez que le sport aide à réduire le stress.** Il y a beaucoup d'avantages à faire de l'exercice et l'un d'eux est que la pratique d'une activité physique contribue à stimuler l'humeur chez les apprenants. Faire régulièrement du sport aide à réduire le stress lié aux études .
Il a été découvert que le fait de pratiquer régulièrement des exercices d'aérobie aide à réduire la tension, à stabiliser l'humeur et à soulager le stress.
Faire juste 5 minutes d'exercices cardiovasculaires peut vous aider à réduire l'anxiété .
13. **Sachez que le sport aide à booster l'énergie.** L'activité physique procure beaucoup d'avantages, par exemple en améliorant le niveau d'énergie. Ceci est particulièrement important si vous êtes un étudiant et essayez de réviser pour plusieurs examens ou cours. Faire quelques exemples d'aérobie peut être beaucoup plus efficace que de prendre du café .
Pratiquer régulièrement une activité physique améliore le niveau d'énergie.
Puisque l'activité physique réduit le stress, elle aide également à réduire la fatigue associée à des niveaux élevés de stress.
Les exercices physiques améliorent la qualité du sommeil. Dormir convenablement vous aide à vous sentir plus alerte et permet au cerveau de mieux fonctionner pendant vos études . | fr.wikihow.com | {"url": "https://fr.wikihow.com/%C3%A9tudier-efficacement-en-faisant-de-l%27exercice-physique", "language": "fr"} |
Comment se comporter avec une femme | Bien se comporter avec une femme demande une combinaison de courtoisie élémentaire et des actes d'amour et de gentillesse très particuliers. Suivez les principes de base et la femme de votre vie vous verra bientôt tel que vous êtes : un mec bien.
1. **Parlez de vos sentiments.** Certains hommes sous-estiment l'importance de dire à une femme ce qu'ils ressentent. Dans bien des cas, les hommes préfèrent communiquer leurs impressions à travers l'action plutôt qu'avec des mots. Si cela vous ressemble, vous devriez savoir que les femmes ont besoin d'entendre de temps à autre un « Je t'aime », mettez donc un point d'honneur d'exprimer ce sentiment. Si vous avez du mal à prononcer ces mots, faites-le par écrit ou envoyez-lui une carte pour qu'elle sache ce que vous ressentez.
Les bonnes nouvelles : il semblerait que les hommes soient les premiers à déclarer leur amour au cours d'une relation. Des recherches ont déterminé qu'il ne faut que 88 jours aux hommes pour déclarer à leur partenaire qu'ils l'aiment (en comparaison, il faut 134 jours à une femme ) tandis qu'une autre étude dévoile que les hommes disent « Je t'aime » en premier dans 70 % des cas.
Trouvez le moment propice. Les femmes préfèrent entendre « Je t'aime » après l'amour plutôt qu'avant. Il se pourrait qu'elles se méfient de ces mots avant toute relation sexuelle et elles se demandent si vous dites « Je t'aime » uniquement pour avoir du sexe.
2. **Sachez bien écouter.** Tout le monde (et pas seulement les femmes) a envie d'être écouté. Si vous savez écouter, votre femme va beaucoup l'apprécier et le lien qui vous unit tous deux va encore se renforcer. Essayez ces astuces pour être mieux à l'écoute.
Ne vous laissez pas distraire. Cela peut signifier que vous devriez arrêter le jeu vidéo ou ignorer le SMS que vous venez de recevoir. Essayez de ne pas interrompre une conversation sauf si la question est bien connue de votre compréhension de la situation. Si vous restez très attentif à ce que dit votre femme, vous lui montrerez qu'elle a de l'importance, que vous la respectez et vous intéressez à ce qu'elle a à dire.
Sachez lire les indices non verbaux. Les gestes, l'expression de la physionomie et les mouvements des yeux peuvent tous avoir de l'importance. Ne vous contentez pas d'écouter avec vos oreilles, mais faites-le aussi avec vos yeux afin d'avoir une meilleure idée de ce qu'elle ressent.
Voyez les choses de son point de vue. Votre amie ou épouse peut s'indigner à propos de quelque chose qui ne vous dérangerait jamais, elle pourrait aussi décrire un scénario dans lequel vous ne pouvez pas vous imaginer, mais vous devez essayer. Mettez-vous à sa place pour essayer de comprendre ce qu'elle est en train de vous dire. Même si vous n'êtes pas d'accord avec sa réaction ou son opinion, gardez l'esprit ouvert et faites-lui comprendre que, quoiqu'il arrive, vous serez toujours de son côté.
Retenez-vous de résoudre le problème. Quand une femme parle d'un problème auquel elle est confrontée, la première réponse de l'homme est de sauter dessus pour essayer de le résoudre. Cette impulsion part d'un bon sentiment, mais ce n'est pas ce que veut une femme. Elle veut simplement être écoutée, évitez donc de venir à son secours avec une solution toute prête. Si elle vous demande votre avis sur ce qu'elle devrait faire, vous pouvez lui offrir une suggestion, mais ne soyez pas vexé si elle fait un choix différent de celui que vous avez proposé.
3. **Demandez-lui comment elle se sent.** Dans bien des cas, vous saurez exactement comment va la femme de votre vie, mais parfois, surtout au début d'une relation, il vous faudra le lui demander. Lors d'une étude publiée dans le journal « Plos », des chercheurs ont montré des images de regards d'hommes et de femmes et ont découvert que pour les hommes, il était deux fois plus difficile de deviner ce que les femmes ressentaient que pour ces dernières de deviner les sentiments des hommes. Il leur a aussi pris plus longtemps pour essayer d'interpréter les regards féminins .
4. **Soyez bon joueur.** Les couples les plus unis seront amenés à se disputer, ce qui est important, c'est votre façon de parler à votre femme lors de vos désaccords. Ne lancez pas des noms d'oiseaux, ne faites pas de menaces et ne vous servez pas de la force pour l'intimider. Quand la dispute est terminée, n'y revenez pas pour blesser ses sentiments, tendez-lui la main et rejoignez-la à mi-chemin de la réconciliation.
5. **Soyez poli.** Les femmes aiment entendre les mots « s'il vous plait » et « merci. » Ne jetez pas les bonnes manières par la fenêtre, même si vous êtes marié depuis longtemps ou si votre liaison est de longue date. Montrez-lui autant de considération que vous le faites pour n'importe qui d'autre.
Ne tenez jamais de propos obscènes. Ne blasphémez pas, n'employez pas un argot vulgaire quand vous parlez de votre femme, même si c'est juste pour rire. Si vous la tenez en haute estime, assurez-vous que votre langage soit le reflet de cette estime.
6. **Ne changez ni n'annulez de projets.** Vous pouvez évidemment annuler un rendez-vous si c'est pour un motif d'urgence ou si le changement est inévitable, mais prévenez tout de même suffisamment à l'avance, ayez une explication plausible et excusez-vous.
7. **Soyez à l'heure.** Si vous êtes en retard, appelez-la aussi vite que possible pour la tenir au courant. Le temps est précieux pour tout le monde et c'est la moindre des politesses d'être là où vous êtes attendu. Résistez à l'envie de ne pas l'appeler, car vous craignez que votre femme ne se fâche. Elle pourrait l'être, mais il est probable qu'elle le sera encore bien davantage si vous ne la prévenez pas.
8. **Traitez bien sa famille.** Soyez toujours respectueux des membres de sa famille, ne les critiquez pas, même si elle avoue ne pas être très proche d'eux. Les liens familiaux peuvent être forts, une femme peut être influencée par ses parents ou frères et sœurs pour décider si oui ou non elle va fréquenter ou quitter un homme.
Si la femme a des enfants, soyez gentil avec eux et faites de votre mieux pour les connaitre. Les femmes laissent rapidement tomber des hommes qui ne sont pas gentils avec leurs enfants. Ne dépassez pas les bornes en essayant d'éduquer ou de discipliner ses enfants, laissez ça à la femme de votre vie.
9. **Ne soyez pas jaloux.** Être jaloux des amis masculins, collègues, et ex sans raison valable laisse comprendre à une femme qu'elle n'est pas fiable et de moralité douteuse. Ce n'est pas vraiment un message à transmettre à une personne à laquelle vous tenez.
10. **Donnez un coup de main à la maison.** Si vous vivez ensemble, faites votre part des corvées. Vous êtes responsables tous les deux des tâches ménagères. N'attendez pas qu'elle range tout systématiquement derrière vous. Un des moyens les plus surs de toucher le cœur d'une femme, c'est d'avoir l'aspirateur dans une main et un paquet de détergent pour la lessive dans l'autre.
11. **Souvenez-vous des occasions spéciales.** N'oubliez pas une carte et un cadeau quand son anniversaire, Noël ou la Saint-Valentin approchent. Marquer ces dates ou d'autres avec des preuves d'amour est un excellent moyen de mettre une femme en valeur. Souvenez-vous aussi que sa famille et ses amis, qu'ils soient sympathiques ou non, seront susceptibles de lui demander ce que vous lui avez offert ou comment vous avez fêté l'évènement. N'obligez pas votre femme à mentir ou à admettre que vous avez laissé passer l'occasion sans vous en souvenir.
12. **Célébrez les dates clés de votre couple.** Les anniversaires sont de petites machines à remonter le temps qui permettent au couple de revivre un évènement important (le jour de votre mariage, votre première rencontre, etc.). Il est possible de revivre les émotions liées à ce moment. Montrez à la femme de votre vie que vous respectez ces évènements et tout ce qui s'est passé ensuite en organisant quelque chose de spécial à cette occasion. Si vous en avez les moyens et si vous pensez que votre épouse ou partenaire l'apprécierait, préparez quelque chose d'extravagant. Mais ce qui a le plus de chance de plaire est une carte et un entretien en tête-à-tête où vous évoquez les bons moments et l'évolution heureuse de votre relation.
13. **Faites des cadeaux qui ont du sens.** Les cadeaux qui viennent du cœur sont parmi les plus appréciés. Mettez un peu de temps et de réflexion pour choisir ce que votre femme pourrait aimer ou fabriquer vous-même quelque chose pour elle. Si vous investissez tout ce temps et ces réflexions dans un présent, elle ne pourra s'empêcher d'être émue.
14. **Offrez des fleurs.** Toutes les femmes ne sont pas folles de fleurs, mais la majorité d'entre elles apprécie un bouquet, surtout s'il est offert sans raison particulière. Apportez des fleurs à votre prochain rendez-vous ou faites-en parvenir à son domicile ou sur son lieu de travail, si c'est faisable. Une simple carte qui dit : « Je pense à toi » aura le don de la rendre heureuse.
15. **Parlez d'elle à vos amis.** Si elle compte beaucoup pour vous, vos amis devraient être au courant. Cela ne veut pas dire que vous devez parler d'elle à tout bout de champ (n'évoquez jamais avec vos amis ce qui se passe dans la chambre à coucher), mais faites comprendre qu'elle est un élément important de votre vie, cela mettra votre femme en valeur et non comme quelqu'un que vous voulez cacher ou tenir à l'écart de vos amis.
16. **Sachez que les petites choses ont une grande signification.** Tandis que les grands élans romantiques plaisent toujours, ce sont les petites choses qui montrent à une femme à quel point elle a de l'importance pour vous. Des actes réfléchis comme de lui apporter une tasse de café au lit ou gonfler les pneus de sa voiture peuvent être des moyens très concrets de dire « Je t'aime » sans avoir à prononcer un mot. Soyez cohérent. Montrez-lui chaque jour par un moyen ou un autre que vous voulez lui faciliter la vie et la rendre heureuse.
17. **Envoyez un message.** Gribouillez un petit mot, envoyez-lui un SMS ou un e-mail pour lui faire savoir que vous pensez à elle. Si sa journée est chargée, un entretien d'embauche, une présentation au travail, envoyez-lui un message d'encouragement et de soutien.
18. **Faites des compliments.** Vous ne devriez jamais répondre à la question : « Ce pantalon me fait-il de grosses fesses ? » si vous complimentez volontiers votre femme sur son apparence. Dissipez toute incertitude en disant de jolies choses sur des parties de son corps qu'elle pourrait ne pas trouver terribles, n'oubliez pas non plus ce que vous trouvez le plus séduisant chez elle. Ne sous-estimez pas l'impact d'un simple « Tu es très belle », lequel évoque l'essentiel.
Si vous avez droit à la question « Ce pantalon me fait-il de grosses fesses ? », la bonne réponse est toujours : « Non ! »
Nous aimons tous être reconnus(es) pour ce qui nous met en valeur, complimentez donc votre femme d'être ce qu'elle est. Est-elle créative, fascinante, drôle ? Admirez-vous ses réalisations et sa conception de l'existence ? Dites-le-lui ! N'oubliez pas de la regarder dans les yeux quand vous le faites.
19. **Suivez sa conduite.** Laissez à la femme le soin de décider du moment où elle aura des relations sexuelles. Aucune femme n'a envie de se sentir obligée d'avoir une relation sexuelle si elle n'est pas prête et chacun est prêt à un rythme différent. Faites-lui comprendre ce que vous ressentez, mais retirez-vous (sans râler) si elle veut attendre un moment plus propice pour des rapports intimes.
20. **Mettez-vous aux préliminaires.** Les experts admettent que sur un plan physiologique, les préliminaires sont une partie importante dans le cadre de relations sexuelles équilibrées. En fait, une étude australienne a découvert que la majorité des femmes est plus excitée par des préliminaires que par l'acte sexuel en lui-même . Serrez, touchez, caressez votre partenaire, jouez à de petits jeux coquins ou ayez un langage salace. Si vous ne savez trop ce qu'elle aime, demandez-lui. Faites-le néanmoins en dehors de la chambre à coucher. Il est plus facile d'en parler quand on n'est pas en train de faire l'amour.
21. **Posez la question ultime.** Si vous l'aimez, vous sentez prêt à vous investir dans une histoire et savez qu'elle est celle qu'il vous faut, faites votre demande. Si vous songez à la demander en mariage, soyez sûr de le vouloir vraiment. Si vous le mouvez, achetez une bague de fiançailles, mettez-vous à genoux devant elle et dites-lui que vous ne pouvez pas imaginer votre vie sans elle et demandez-lui si elle veut vous faire l'honneur de devenir votre épouse. | fr.wikihow.com | {"url": "https://fr.wikihow.com/se-comporter-avec-une-femme", "language": "fr"} |
Comment utiliser Tally | Tally 9 ERP est un programme de comptabilité qui vous permet de surveiller et de gérer tous vos comptes, ventes, dettes, ainsi que tous les autres paramètres liés au fonctionnement de votre entreprise. Tally 9 est principalement utilisé en Inde, vous pouvez le tester gratuitement. Avec Tally, il vous suffira de quelques frappes sur votre clavier pour suivre toutes vos dépenses.
1. **Installez le logiciel Tally.** Vous pouvez acheter et télécharger Tally 9 ERP depuis le site web de Tally. Vous pouvez télécharger une version d'essai de 30 jours si vous n'êtes pas encore sûr de vouloir l'utiliser. Tally 9 est uniquement pour Windows. Vous pouvez aussi utiliser Tally en mode d'apprentissage, ce qui vous permettra d'apprendre à utiliser le logiciel sans avoir de licence. Cependant, certaines fonctionnalités sont restreintes dans ce mode.
2. **Parcourez Tally.** Tally est conçu pour être parcouru un utilisant le clavier. Vous pouvez aussi cliquer sur les options que vous voulez, mais toutes ont un raccourci sur le clavier. En général, la touche correspondante s'affiche à côté de chaque option disponible. Vous augmenterez votre efficacité en apprenant à naviguer avec le clavier.
3. **Créez une société.** Pour utiliser Tally, vous devez créer une société dans le programme. Même si vous n'utilisez pas Tally à des fins professionnelles, vous devez quand même créer une société. Dans le menu d'ouverture, sélectionnez « Créer une société ». Vous allez être redirigé sur l'écran « Création de société » dans lequel vous pourrez entrer les détails de votre société.
Entrez le nom de votre société comme il apparait sur vos relevés bancaires.
Entrez l'adresse de votre société, sa conformité statutaire, le numéro de téléphone et l'adresse électronique.
Activez la « sauvegarde automatique » pour être sûr qu'une copie de votre travail sera enregistrée au cas où quelque chose arriverait à l'original.
Choisissez votre devise.
Si vous utilisez Tally pour simplement gérer vos comptes, sélectionnez « Comptes uniquement » dans le menu « Gérer ». Si vous utilisez également Tally pour la gestion des stocks, sélectionnez « Comptes d'inventaire ».
Entrez le début de votre année financière et la date de départ pour les bilans.
4. **Comprenez à quoi servent les registres.** Ils enregistrent toutes les transactions pour un compte. Vous devrez créer un registre pour chaque compte que vous utilisez dans votre affaire. Il y a deux registres incorporés : « Compte de résultat » et « Compte de trésorerie ». Vous pouvez créer autant de registres que vous voulez.
Lorsque vous créez des comptes pour d'autres parties, ils devraient être listés comme « Débiteurs divers », « Créditeurs divers » ou « Divisions » dans « Ventes ou Achats (Revenus) ». Placez la partie dans le groupe qui a le plus de rapports avec elle. Par exemple, une partie que vous vendez plus que vous n'achetez sera un compte « Débiteurs divers ».
5. **Ouvrez la fenêtre « Créer un registre ».** Sélectionnez « Informations du compte » dans le menu portail. Choisissez l'option « Registres ». Vous pouvez ensuite choisir de créer un registre unique ou de créer des registres multiples.
6. **Sélectionnez le groupe.** La première chose à faire lorsque vous créez un registre est de sélectionner à quel groupe il sera assigné. Il est important de sélectionner le bon groupe, car il affectera la façon dont les nombres et les ventes sont totalisés. La liste des groupes disponibles sera à droite de l'écran.
7. **Donnez un nom au registre.** Entrez un nom pour votre registre. Cela vous permettra de savoir facilement ce que contient le registre, sans avoir à l'ouvrir.
8. **Entrez un bilan d'ouverture.** Lorsque vous créez un registre, vous avez besoin d'indiquer le bilan de départ. Si vous créez un registre pour votre compte bancaire, ce sera le montant qui est actuellement dessus. Si vous commencez un registre pour le montant possédé par l'entrepreneur, le montant que vous avez sera le bilan de départ.
9. **Comprenez à quoi servent les bons.** Un bon est un document qui contient les détails d'une transaction financière. Ils sont souvent utilisés pour tous les aspects d'un commerce, depuis les ventes jusqu'aux acomptes. Tally possède plusieurs types de bons préconfigurés, qui sont parmi les plus populaires.
10. **Ouvrez la page « Bons ».** Depuis le menu portail, sélectionnez « Pièces comptables ».
11. **Choisissez le bon que vous voulez créer.** Dans le menu de droite, vous verrez la liste des bons que vous pouvez créer. Sélectionnez celui qui répond le mieux à vos besoins.
Bon « contra » (F4) – Il est utilisé pour le moment où l'argent est versé ou retiré de la banque ou transféré entre deux comptes de la même société.
Bon de paiement (F5) – Ce bon concerne les paiements effectués par le commerce.
Avis d'encaissement (F6) – Ce bon concerne toutes les entrées d'argent de la société (ventes, rentes, intérêts, etc.).
Pièce de journal (F7) – Il s'agit des transactions qui ne sont pas liées aux ventes, achats, trésorerie ou autres entrées. Il est principalement utilisé pour les ajustements et les bilans d'ouverture et de fermeture.
Justificatif de vente / Facture (F8) – Cela concerne toutes les ventes effectuées par la société.
Bon d'achat (F9) – Il concerne l'acquisition d'actifs par la société.
12. **Entrez les informations requises.** Les informations requises pour renseigner le bon dépendent du type de bon que vous voulez créer. Vous aurez typiquement besoin de déterminer à quel registre le bon sera rattaché, ainsi que la date et les noms de toutes les parties concernées.
Si vous entrez des produits qui sont achetés ou vendus, Tally calculera automatiquement les totaux en fonction des quantités que vous sélectionnez . | fr.wikihow.com | {"url": "https://fr.wikihow.com/utiliser-Tally", "language": "fr"} |
Comment se débarrasser de gens encombrants | Il y a des gens avec qui le courant ne passe tout simplement pas. Pourtant, nous n'avons souvent pas d'autre choix que de les côtoyer. Et même si la possibilité de mettre fin à la relation s'offre à nous, nous devons agir d'une manière douce, non provocante, qui ne les encourage pas à se comporter encore plus mal. Pour gérer une relation avec quelqu'un que l'on n'aime pas, il faut que vous, tout comme l'autre personne, soyez sensibles à vos propres besoins, ainsi qu'à ceux des gens qui vous entourent.
1. **Ne réagissez pas.** La plupart du temps, les gens vous embêtent pour vous faire réagir. Évitez de vous mettre en colère ou d'exprimer une quelconque forme de mécontentement de façon non verbale. Évitez de lever les yeux au ciel, de faire la tête, de marmonner dans votre barbe ou de faire toute chose susceptible de mettre de l'huile sur le feu.
Sachez que rester silencieux n'est pas un signe de faiblesse.
Respirez profondément et focalisez-vous sur votre respiration afin de vous calmer.
Prenez du recul. Une confrontation physique risque de porter atteinte à votre santé ou de mettre en péril votre travail ou votre scolarité. Pensez à ce qui est vraiment important et essayez de prendre du recul par rapport à ces ennuis mineurs .
2. **Changez de sujet.** Si vous sentez qu'un conflit est en train de naitre, vous pourriez changer de sujet afin de détourner l'attention de votre interlocuteur . Les personnes ennuyeuses sont souvent provocatrices, car elles voient dans la confrontation une occasion de faire un combat d'égos. Elles n'auront peut-être plus besoin de s'affirmer lorsque vous aurez désamorcé la situation.
Prenons un exemple. Si quelqu'un vous ennuie, essayez de l'entrainer faire quelque chose d'amusant ou d'intéressant dans les environs. Si quelqu'un vous importune avec une conversation ennuyeuse, essayez de changer de sujet pour parler de quelque chose qui pourrait aussi l'intéresser .
3. **Soyez heureux et reposé.** Vous tolèrerez plus facilement les personnes ennuyeuses si vous êtes dans un état émotionnel et un état mental stable. Faites le plein de repos, essayez de passer du bon temps. Si vous vous apercevez qu'il vous arrive souvent de vous sentir importuné, demandez-vous si vous ne pourriez pas changer quelque chose dans votre état d'esprit afin de vous trouver dans de meilleures dispositions .
4. **C'est peut-être vous le responsable de la situation.** Il est parfois difficile de reconnaitre ses propres erreurs. S'il y a quelqu'un qui n'arrête pas de se plaindre à propos de votre comportement ou qui vous demande quelque chose que vous considérez qu'il ne mérite pas, il n'est pas impossible que le problème vienne de vous. Écoutez vos proches lorsqu'ils critiquent votre comportement. Ainsi, vous aurez une idée de vos propres erreurs .
5. **Annoncez l'heure à laquelle vous devez partir.** Vous pourrez mettre beaucoup plus facilement fin à une conversation si vous établissez clairement que vous ne pourrez pas rester longtemps. Dites à votre interlocuteur que vous avez un rendez-vous ou un coup de fil à passer. Dites-lui par exemple que vous disposez seulement de 5 ou 10 minutes, ainsi il ne sera pas étonné de votre départ .
6. **Commencez à annoncer que vous devez partir.** Si vous commencez à ranger vos affaires et à regarder au loin, la plupart des gens saisiront l'allusion. L'utilisation de votre langage corporel pour véhiculer l'idée que vous devez partir vous dispensera d'une conversation pénible et décidera votre interlocuteur à arrêter de vous solliciter .
7. **Formulez une excuse polie.** Si vous avez déjà annoncé à votre interlocuteur que vous disposiez de peu de temps, que vous avez déjà commencé à ranger vos affaires et que celui-ci ne réagit toujours pas, vous devriez lui dire directement que vous devez partir. Essayez de faire preuve de politesse et dites-lui que vous êtes désolé .
8. **Faites-vous aider par une tierce personne.** Définissez un signal que vous pourrez envoyer à un ami afin qu'il intervienne pour vous extirper de cette conversation. À défaut, engagez la conversation avec une autre personne à proximité. Votre interlocuteur devrait comprendre qu'il ne fait plus partie de la conversation et pourrait peut-être s'éclipser .
9. **Criez.** Si quelqu'un refuse de vous laisser tranquille, rendez-vous dans un endroit où il y a du monde et criez. Lancez « Laissez-moi tranquille ! ». Même la plus tenace des personnes encombrantes devrait laisser tomber, de peur que quelqu'un d'autre n'intervienne pour vous protéger.
Il s'agit d'une solution extrémiste. Vous devriez éviter d'y recourir, sauf si votre interlocuteur représente un danger pour vous.
10. **Faites-lui remarquer sa tendance à vous importuner.** N'hésitez pas à dire à la personne ce que vous ressentez. Plutôt que de l'accuser de faire quelque chose de mal, formulez des phrases commençant par « je » afin d'expliquer en quoi son comportement vous affecte. Pour cela, vous pourriez dire « Je me sens _____ quand tu fais _____, car _____ ».
Les phrases commençant par « je » présentent plusieurs avantages. Au lieu de rejeter la faute sur l'autre, vous exprimez ce que vous ressentez. De plus, au lieu de formuler une déclaration générale exagérée, comme « Tu es toujours en colère », vous pourriez préciser exactement à quels moments son mauvais comportement émerge. Ainsi, la personne pourra plus facilement rectifier son comportement.
11. **Demandez-lui pourquoi il se comporte ainsi.** Cette personne est peut-être en demande, anxieuse ou expansive à cause de problèmes personnels. Renseignez-vous pour savoir si quelque chose ne va pas. Peut-être qu'en parlant de son problème, la personne pourra passer à autre chose. Si ce n'est pas le cas, voyez si vous pouvez faire quelque chose pour l'aider.
12. **Voyez si la personne est prête à changer.** Une fois que vous avez mis en évidence les défauts de cette personne, vous devriez lui laisser du temps pour réagir. Voyez si elle est prête à changer de comportement et à devenir quelqu'un de différent. Ne parlez pas sans relâche de ce sujet, sinon elle risque de faire le contraire de ce que vous attendez. À partir du moment où vous lui avez déjà annoncé ce que vous pensez, laissez-lui du temps pour intégrer les informations.
Il est important de faire preuve de patience. Si la personne ne semble pas réagir, essayez de clarifier un peu plus votre message en lui faisant remarquer les moments où elle se comporte d'une manière qui vous dérange. Faites ceci sans entrer dans la confrontation, en disant par exemple « Ne penses-tu pas que cette question est un peu trop personnelle ? ».
Des études prouvent que les personnes qui entretiennent des relations personnelles profondes sont plus heureuses que les autres. Toutefois, il est difficile d'entretenir ce genre de relation, et cela demande des sacrifices. Ne laissez pas tomber avant d'avoir donné à l'autre l'occasion de s'améliorer .
13. **Dites-lui que vous avez besoin d'une pause.** Si son comportement persiste et que vous n'avez pas la patience nécessaire pour le supporter, soyez honnête avec lui. Dites-lui simplement que cette amitié ne fonctionne pas et que vous avez besoin de temps loin de lui. Dites-lui que cela vous fait mal de lui dire ça, mais que c'est préférable au fait de le mener en bateau.
La personne aura ainsi plus de temps pour intégrer vos remarques et essayer de s'améliorer. Peut-être que cela vous évitera une explosion de colère qui ne ferait qu'aggraver les choses et que votre relation sera sauvée.
N'oubliez pas que vous lui faites peut-être un cadeau. Si tout le monde vous disait que vous êtes quelqu'un d'ennuyeux, est-ce que vous n'aimeriez pas avoir une idée de la façon dont vous pourriez vous améliorer ?
Restez poli et exprimez-vous par des phrases qui commencent par « Je ». « Je traverse des moments difficiles et je n'aime pas quand tu me poses des questions trop personnelles, car cela me rappelle ce qui s'est déjà produit. Est-ce que tu pourrais me laisser un peu seul pendant les prochaines semaines ? »
14. **Suggérez-lui de nouveaux amis.** Vous connaissez peut-être d'autres personnes qui partagent les mêmes intérêts que lui ou bien des personnes qui sont plus tolérantes que vous envers les personnes ennuyeuses. Vous pourriez présenter cet ami à d'autres personnes de votre école ou de votre lieu de travail susceptibles de le distraire. Ne le présentez pas à des amis communs, car vous risquez d'être à nouveau dans l'obligation de le côtoyer.
15. **Coupez les ponts.** Si vous n'êtes pas particulièrement proche de cette personne, vous pourriez simplement mettre fin à toute forme de communication. Retirez-la de votre liste d'amis sur les réseaux sociaux, bloquez ses appels téléphoniques ou ses messages et essayez d'éviter les situations où vous pourriez la rencontrer. La plupart des relations passent par une période d'essai pendant laquelle vous pouvez vous attendre à ce que la relation prenne un terme si les choses tournent mal.
Si vous vous connaissez depuis des années ou que vous travaillez ou vivez si proche l'un de l'autre que vous risquez de vous rencontrer souvent, cette stratégie n'est pas valide .
16. **Dites-lui que vous n'avez plus envie de son amitié.** Pour mettre fin à une relation avec un proche, vous devriez lui dire directement et en personne. Pour amortir le choc, commencez par lui dire ce que vous avez apprécié en lui et dans votre relation. Dites honnêtement pourquoi vous ne voulez plus de son amitié, sans être vexant et en essayant de rester neutre.
Plutôt que de l'accuser d'avoir fait quelque chose de mal, vous pourriez lui dire d'une manière impersonnelle ce dont vous avez besoin chez un ami : « Ma vie est actuellement stressante, j'ai besoin d'être entouré de gens calmes et empathiques » . | fr.wikihow.com | {"url": "https://fr.wikihow.com/se-d%C3%A9barrasser-de-gens-encombrants", "language": "fr"} |
Comment broder au point de chainette | En broderie, le point de chainette correspond exactement à son nom : c'est une série de points reliés les uns aux autres comme les mailles d'une chaine. Bien qu'étant une technique ancienne, le point de chainette est un des points de broderie les plus utilisés . Il est tout aussi utile pour remplir des formes que pour créer des contours, car sa structure en chaine signifie qu'il est assez flexible pour suivre des courbes et des spirales. Encore mieux, il existe plusieurs façons de broder au point de chainette donc prenez votre aiguille et commencez à apprendre dès aujourd'hui !
1. **Commencez par un petit point.** Le tout début d'un point de chainette de base est simple : il vous suffit de faire un petit point droit sur le tissu. La taille exacte n'a pas d'importance, mais le point ne devrait pas dépasser 6 ou 7 mm. Ce point servira à « ancrer » le reste de la chaine .
Pour faire un point simple, piquez simplement l'aiguille dans l'envers du tissu puis piquez-le dans l'endroit du tissu près du premier trou.
2. **Repassez l'aiguille dans le tissu près de ce point.** Piquez l'aiguille dans l'envers du tissu un peu au-delà de votre premier point. Le nouveau trou doit être aligné avec les deux premiers (et non décalé sur le côté).
3. **Passez le fil dans le premier point.** Passez l'aiguille sous le premier point depuis le côté. Il faudra peut-être que vous utilisiez la pointe de l'aiguille pour soulever légèrement le point. Tirez sur le fil pour qu'il soit assez tendu (mais pas au point de froncer le tissu).
4. **Repiquez l'aiguille dans le troisième trou.** Piquez l'aiguille dans le trou que vous avez fait à l'étape 2. Votre point doit avoir l'aspect d'un ovale fin ou d'une fente. Vous venez de faire la première « maille » de la chainette.
5. **Enfoncez à nouveau l'aiguille dans l'envers du tissu un peu au-delà de votre point.** À présent, il vous suffit de répéter les étapes précédentes pour continuer la chaine. Piquez l'aiguille dans l'envers du tissu en laissant un espace à peu près aussi grand que le précédent.
6. **Passez le fil dans la boucle précédente.** Cette fois, passez le fil sous les fils de la maille de la chaine. Ensuite, enfoncez l'aiguille dans le trou dans lequel vous venez de passer. Votre chainette devrait à présent avoir deux mailles.
7. **Répétez autant que nécessaire.** Continuez simplement ce procédé pour ajouter des mailles à votre chaine.
8. **Commencez par faire une seule maille d'un point de chainette simple.** Cette variante du point de chainette simple est plus épaisse et distincte, ce qui en fait un très bon choix pour broder les bordures et les contours que vous voulez faire ressortir. Pour commencer, faites une maille d'un point de chainette simple en suivant la méthode ci-dessus . Autrement dit :
commencez par faire un petit point,
remontez à travers le tissu à un endroit aligné avec ce point (pas à plus de 2,5 cm),
passez le fil dans le premier point,
repiquez l'aiguille dans le trou dont elle est sortie.
9. **Réalisez une deuxième maille en passant dans le premier point.** À ce point, le point de chainette cordé commence à s'éloigner de la méthode simple. Repiquez l'aiguille dans le tissu un peu au-delà de votre première maille comme vous le feriez normalement, mais faites ensuite passer votre boucle de fil dans le et non dans la boucle que vous avez faite juste avant.
Ensuite, tirez sur le fil et enfoncez l'aiguille dans le trou dont elle vient de sortir.
10. **Faites une troisième maille passant dans les deux premières.** Enfoncez l'aiguille dans l'envers du tissu un peu au-delà de la deuxième maille. Passez l'aiguille dans les mailles précédentes. Cette étape est indispensable : le fil doit passer non seulement dans la deuxième maille, mais dans la première et la deuxième en même temps. Lorsque c'est fait, enfoncez l'aiguille dans le trou dont elle vient de sortir, comme vous l'avez fait avant.
Ne faites pas attention au point d'ancrage de base, vous n'en avez plus besoin.
11. **Répétez au besoin.** Continuez ce motif pour allonger la chaine. Chaque fois que vous faites remonter l'aiguille dans le tissu, passez le fil dans les dernières mailles que vous avez réalisées. Si vous le faites correctement, une chainette épaisse à l'aspect « serré » devrait commencer à se former.
Il faut être très attentif pour réaliser le motif correctement, mais, une fois que vous avez pris le coup de main, le point n'est pas difficile. En attendant que cela vous vienne naturellement, faites attention à ne pas rater un point en passant le fil dans une seule maille précédente au lieu de deux. Si vous ne rattrapez pas ce genre d'erreur, la chainette finie aura un aspect irrégulier.
12. **Commencez par piquer l'aiguille dans l'envers du tissu.** Cette variante du point de chainette de base ressemble à une vraie chaine. Contrairement à la méthode précédente, nous n'allons pas commencer ici avec un point de chainette simple. Piquez simplement l'aiguille de l'envers vers l'endroit du tissu.
13. **Enroulez le fil autour de l'aiguille.** Placez l'aiguille devant le fil lâche que vous n'avez pas encore utilisé. Enroulez le fil autour de l'aiguille sur un tour complet de façon à former une boucle serrée autour de l'aiguille.
14. **Prenez une petite longueur de tissu avec l'aiguille.** Enfoncez l'aiguille dans l'endroit du tissu à une courte distance du trou dont elle est sortie. Ensuite, , enfoncez à nouveau la pointe de l'aiguille dans l'envers du tissu un peu plus loin.
Une façon facile de vous y prendre est d'enfoncer l'aiguille dans le tissu en la tenant presque à parallèle au tissu plutôt qu'à un angle de 90°. De cette façon, vous pourrez enfoncer la pointe de l'aiguille dans l'endroit puis l'envers du tissu en un même mouvement et n'aurez pas besoin de tirer sur le fil.
15. **Passez l'aiguille par-dessus le fil qui n'a pas encore servi.** Commencez à tirer sur l'aiguille pour resserrer le fil. Assurez-vous que l'aiguille passe par-dessus le fil plutôt qu'en dessous. Enfin, tirez sur le fil pour le resserrer.
Si vous avez tout fait correctement, vous devriez vous retrouver avec un point en forme d'ovale ou de zéro.
16. **Répétez autant que nécessaire.** Même si vous n'en avez pas l'impression au début, tout ce que vous avez à faire pour continuer votre point de chainette câblé est de répéter les étapes précédentes. En continuant vos points, vous finirez par avoir une ligne d'ovales reliés par de petits tirets qui ressemblent aux mailles d'une vraie chaine. En récapitulatif, pour continuer le point, procédez ainsi :
enroulez le fil lâche autour de l'aiguille,
prenez un peu de tissu en enfonçant l'aiguille dans l'endroit du tissu puis dans l'envers un peu plus loin, sans tirer sur le fil,
faites passer l'aiguille par-dessus le fil pas encore utilisé,
tirez sur le fil pour le resserrer. | fr.wikihow.com | {"url": "https://fr.wikihow.com/broder-au-point-de-chainette", "language": "fr"} |
Comment nettoyer le cache sur un Mac OS X | Lors de son fonctionnement, un ordinateur Mac stocke dans certains dossiers des fichiers qu'il utilise fréquemment : ils sont alors mis dans des dossiers caches. Au bout de quelques semaines de fonctionnement, ces caches sont bien remplis et il convient donc de les vider pour une plus grande efficacité de l'ordinateur. Ce dossier cache existe aussi avec les navigateurs Internet (par exemple, Safari) et comme pour le cache système, il faut les vider. Normalement, le nettoyage du cache système se déroule sans problème, mais pour une sécurité accrue, il est bon de faire au préalable une sauvegarde de vos fichiers importants.
1. **Fermez toutes les applications actives.** En effet, en activité, une application se sert des fichiers dans le dossier cache, aussi n'est-il pas possible de les supprimer si l'application est active. Seuls les fichiers non utilisés seront supprimés.
2. **Soyez sur le Finder de votre Mac.** Pour cela, c'est très simple, vous cliquez sur le Bureau ou sur l'icône carrée du Dock avec deux visages encastrés, l'un bleu, l'autre blanc.
3. **Cliquez sur Aller.** C'est le cinquième menu de la barre générale des menus, en haut de l'écran. Un menu déroulant va alors apparaitre.
4. **Cliquez sur Aller au dossier.** C'est l'avant-dernière option de la liste. Ce faisant, une boite de dialogue apparait.
5. **Entrez le chemin d'accès du dossier Bibliothèque.** Dans l'espace blanc, tapez ~/Bibliothèque/.
6. **Cliquez sur Aller.** C'est le bouton de validation bleu au bas de la boite. À ce moment-là apparait la liste des dossiers contenus dans le dossier. Cherchez le dossiers (classement par ordre alphabétique ).
7. **Doublecliquez sur le dossier Caches.** Ce dossier est classé à la lettre C, aussi est-il souvent nécessaire de faire défiler la liste pour le trouver.
8. **Sélectionnez tous les éléments du dossier Caches.** Cliquez une seule fois sur n'importe quel dossier, puis faites Commande+A : tous les éléments du dossier sont alors sélectionnés.
9. **Supprimez ces dossiers sélectionnés.** Cliquez sur le menu en haut de l'écran, puis cliquez sur. Tout ce qui avait été sélectionné a été déplacé dans la corbeille.
Si une alerte s'affiche proclamant que certains éléments ne peuvent être mis à la corbeille, c'est tout simplement que vous avez oublié de fermer une ou plusieurs applications. Si vous souhaitez conserver ces applications ouvertes, ce n'est pas grave, vous détruirez les caches ultérieurement, quand l'application sera inopérante.
10. **Cliquez sur Finder.** C'est le deuxième menu de la barre générale des menus en haut à gauche de l'écran. Un menu déroulant va alors apparaitre.
11. **Cliquez sur Vider la corbeille.** Cette option est dans le menu de la barre générale des menus.
12. **Cliquez sur OK.** Ce faisant, vous allez vider la corbeille, les fichiers extraits du dossier cache ont alors effacés.
13. **Exécutez Safari.** Dans le Dock de votre Mac, l'icône de cette application est facile à repérer, c'est une boussole bleue avec une aiguille blanche et rouge.
14. **Cliquez sur Safari.** Ce menu est le premier dans la barre des menus de Safari. Un menu déroulant va alors apparaitre.
Par contre, si dans cette même barre de menus, vous voyez le menu , cliquez directement dessus, puis passez à la 7 étape.
15. **Cliquez sur Préférences.** C'est la troisième option du menu. Une nouvelle fenêtre va apparaitre à l'écran.
16. **Cliquez sur l'onglet Avancées.** C'est l'option la plus à droite de la rangée du haut.
17. **Cochez la bonne case.** Cliquez sur. La case est tout en bas de la fenêtre. Un nouveau menu () vient s'ajouter dans la barre générale des menus de Safari.
18. **Cliquez sur Développement.** Il se situe en avant-dernière position dans la barre générale des menus. Un menu déroulant va alors apparaitre.
19. **Cliquez sur Vider les caches.** Cette possibilité vous est offerte à peu près au milieu de la liste des options. Les caches de Safari sont alors vidés de leurs contenus.
Aucune fenêtre ni de confirmation ni d'alerte n'apparait. C'est une commande à action instantanée, mais qui n'est finalement pas très dangereuse. | fr.wikihow.com | {"url": "https://fr.wikihow.com/nettoyer-le-cache-sur-un-Mac-OS-X", "language": "fr"} |
Comment ajouter des amis sur Snapchat | Apprenez à trouver et entrer en contact avec vos amis sur Snapchat. Lorsque vous vous liez d'amitié avec quelqu'un sur Snapchat, vous pouvez voir les stories réservées aux amis, et partager entre vous des messages et des snaps.
1. **Ouvrez Snapchat** Son icône est un petit fantôme blanc sur fond jaune. Elle se trouve sur votre écran d'accueil ou dans votre tiroir des applications.
2. **Appuyez sur votre photo de profil.** Elle se trouve en haut à gauche de l'écran de l'appareil photo. Votre profil va alors s'afficher.
3. **Appuyez sur Ajouter des amis.** Ce bouton se trouve sous l'entête. L'écran Ajouter des amis va alors s'afficher.
Pour voir des suggestions d'amis, appuyez sur dans la section. Vous pouvez ajouter des amis à partir de cet écran en appuyant sur à côté de leurs noms.
4. **Tapez le nom de votre ami dans la barre Rechercher.** Elle est en haut de l'écran. Au fur et à mesure que vous tapez, une liste de résultats correspondants va apparaitre.
Les utilisateurs de Snapchat ont deux noms : un nom d'utilisateur et un nom d'affichage. Le nom d'utilisateur est le nom permanent créé lorsque vous vous inscrivez sur Snapchat. Le nom d'affichage est celui que vous choisissez sur votre profil et peut être modifié. Lorsque vous recherchez un ami, vous verrez des résultats correspondant aux noms d'utilisateur et noms d'affichage .
Si votre ami n'apparait pas dans la recherche, demandez-lui son nom d'utilisateur et lancez une recherche sur ce dernier. Il n'a peut-être pas mis son vrai nom comme nom d'affichage.
5. **Appuyez sur le bouton + Ajouter à côté du nom de la personne.** Elle va être ajoutée à votre liste d'amis. Elle verra également que vous l'avez ajoutée et aura la possibilité d'accepter la demande. Dans ce cas, vous serez également ajouté(e) à sa liste d'amis et pourrez voir le contenu réservé aux amis qu'elle partage sur Snapchat.
6. **Ouvrez Snapchat sur votre téléphone ou votre tablette.** Son icône est un petit fantôme blanc sur fond jaune. Elle se trouve sur votre écran d'accueil ou dans votre tiroir des applications.
Lorsque vous utilisez cette méthode, Snapchat va analyser votre liste de contacts sur votre téléphone pour trouver les personnes qui ont associé leur numéro de téléphone à leur compte Snapchat. Si un contact n'a pas de compte Snapchat, vous pouvez lui demander d'en créer un.
7. **Appuyez sur votre photo de profil.** Elle se trouve en haut à gauche de l'écran de l'appareil photo.
8. **Appuyez sur Ajouter des amis.** C'est sous l'entête Amis.
9. **Appuyez sur Tous les contacts.** C'est en haut à droite de l'écran.
Si vous avez des demandes d'amis en attente (des personnes qui vous ont ajouté et que vous n'avez pas acceptées), cette option sera en dessous de cette liste.
10. **Appuyez sur Continuer.** C'est le bouton bleu en bas de l'écran. La liste de vos contacts qui ont des comptes Snapchat va s'afficher.
Si Snapchat ne peut pas accéder à vos contacts, il vous sera demandé d'autoriser l'accès.
Si vous utilisez un iPhone, appuyez sur et activez le commutateur. Revenez ensuite sur Snapchat, ouvrez votre profil, appuyez sur et sélectionnez à nouveau. Vous verrez ensuite l'option.
11. **Appuyez sur + Ajouter pour ajouter un(e) ami(e).** Cette personne va être ajoutée à votre liste d'amis. Elle verra également que vous l'avez ajoutée et aura la possibilité d'accepter la demande. Dans ce cas, vous serez également ajouté(e) à sa liste d'amis et pourrez voir le contenu réservé aux amis qu'elle partage sur Snapchat.
12. **Descendez tout en bas de la page.** Vous pourrez y voir tous vos contacts Snapchat. Sous l'entête , vous trouverez tous vos contacts qui ne sont pas déjà sur Snapchat. Appuyez sur pour envoyer une invitation à l'ami(e) de votre choix. Cela va créer un message textuel contenant des instructions les invitant à télécharger Snapchat.
13. **Ouvrez Snapchat sur votre téléphone ou votre tablette.** Son icône est un petit fantôme blanc sur fond jaune. Elle se trouve sur votre écran d'accueil ou dans votre tiroir des applications.
Utilisez cette méthode si un(e) ami(e) vous a ajouté à sa liste d'amis et que vous souhaitez accepter leur demande et les ajouter à votre liste personnelle.
14. **Appuyez sur votre photo de profil.** Elle se trouve en haut à gauche de l'écran de l'appareil photo.
15. **Appuyez sur Ajouter des amis.** Cela se trouve sous l'entête.
16. **Appuyez sur Accepter pour accepter une demande d'ami.** La liste des amis qui vous ont ajouté va s'afficher en haut de l'écran. En fonction du nombre de demandes que vous avez, il vous faudra peut-être appuyer sur en bas de la liste pour tout afficher.
17. **Obtenez le lien sur le profil Snapchat de votre ami(e).** Les utilisateurs Snapchat peuvent créer des URL afin de partager facilement leurs profils. Quand un ami vous envoie son lien Snapchat par message ou par email, il vous suffit d'appuyer sur le lien pour les ajouter comme ami. Le lien prend la forme suivante : https://www.snapchat.com/add/nomdutilisateur. Votre ami(e) peut trouver ce lien en suivant les étapes listées cidessous.
Demandez à votre ami(e) d'ouvrir Snapchat et appuyez sur sa photo de profil en haut à gauche.
Demandez à votre ami d'appuyer sur son Snapcode en haut de son profil : c'est le carré jaune remplis de points noirs.
Votre ami doit alors appuyer sur et choisir l'option le lien.
Il leur reste alors à coller le lien dans un message ou un email et vous l'envoyer.
18. **Appuyez sur le lien pour l'ouvrir.** Vous devrez ouvrir le lien sur votre téléphone ou tablette qui possède l'application Snapchat. Lorsque vous appuyez sur le lien, une page Snapchat s'ouvre dans le navigateur de votre téléphone.
19. **Appuyez sur Ouvrir Snapchat pour ouvrir le lien dans Snapchat.**
20. **Appuyez sur Ajouter des amis dans Snapchat.** La personne va être ajoutée à votre liste d'amis Snapchat. Elle sera informée que vous l'avez ajoutée. Elle devra vous ajouter à son tour afin de partager ses snaps avec vous ou de voir les Stories réservées aux amis.
21. **Demandez à votre ami(e) d'ouvrir son profil Snapchat.** Si vous êtes tous les deux au même endroit, vous pouvez utiliser Snapchat sur votre téléphone pour scanner le code sur leur profil. Votre ami aura juste besoin d'ouvrir Snapchat et d'appuyer sur sa photo de profil en haut à gauche de l'écran de l'appareil photo pour trouver son Snapcode .
Le Snapcode est une illustration unique composée de points à l'intérieur d'un carré jaune. Elle se trouve en haut du profil.
Si vous et votre ami n'êtes pas dans la même pièce, jetez un œil à la méthode Utiliser une URL Snapchat.
22. **Ouvrez Snapchat sur votre téléphone ou votre tablette.** Snapchat s'ouvrira sur l'écran de l'appareil photo.
23. **Tenez votre appareil photo au-dessus du Snapcode.** Assurez-vous que vous pouvez voir l'intégralité du Snapcode de votre ami(e) dans le viseur de votre appareil photo dans l'application de Snapchat.
24. **Faites un appui long sur le Snapcode sur l'appareil photo.** Le code va alors être scanné et le profil de votre ami va s'afficher.
25. **Appuyez sur Ajouter un ami pour l'ajouter.** Votre ami va être ajouté à votre liste d'amis. Votre ami sera averti que vous l'avez ajouté et invité à accepter votre demande d'ami. Une fois qu'il aura accepté votre demande, vous pourrez tous les deux voir le contenu réservé aux amis. | fr.wikihow.com | {"url": "https://fr.wikihow.com/ajouter-des-amis-sur-Snapchat", "language": "fr"} |
Comment redonner de la brillance à un parquet stratifié | Le parquet stratifié présente l'avantage de durer dans le temps, d'être facile à entretenir en plus d'être pratique et polyvalent. Ce qu'il y a de génial avec le stratifié, c'est qu'il est conçu pour avoir l'air propre et brillant et gardera cet aspect s'il est correctement entretenu. Cependant, la saleté et les accumulations de résidus liés à l'utilisation de produits non appropriés peuvent ternir ce type de sol. Pour lui rendre sa brillance, il faut procéder à un nettoyage soigneux à l'aide du bon produit et éviter les traitements inadaptés.
1. **Passez la serpillère ou l'aspirateur.** Utilisez une serpillère en microfibres pour éliminer la saleté et la poussière. Autrement, vous pouvez passer l'aspirateur. Dans ce cas, utilisez l'embout spécial sol dur afin de ne pas rayer le parquet .
2. **Choisissez le bon produit nettoyant.** Souvent, des espèces de taches se forment sur le stratifié lorsque le mauvais détergent est utilisé. Les détergents à base de savon et/ou d'huile ne sont pas forcément adaptés . Pour éliminer ces traces disgracieuses, le mieux est d'utiliser un produit nettoyant spécialement formulé pour les parquets stratifiés. Cependant, vous pouvez également essayer de fabriquer un nettoyant maison spécial stratifié, en mélangeant dans un vaporisateur les ingrédients suivants :
½ tasse (120 ml) d'eau
½ tasse (120 ml) de vinaigre blanc
½ tasse (120 ml) d'alcool isopropylique
3. **Vaporisez le produit nettoyant directement sur le sol.** Appliquez une couche fine et homogène de produit. Commencez par nettoyer une zone suffisamment petite pour pouvoir en atteindre tous les recoins sans avoir à marcher sur le sol mouillé . Le stratifié n'est pas fait pour supporter l'humidité, c'est pourquoi il ne faut pas appliquer trop de liquide sur ce type de sol.
Ne nettoyez jamais le stratifié avec une serpillère classique, car le sol sera trop humide.
4. **Utilisez une serpillère en microfibre.** Utilisez une serpillère en microfibre propre et plate pour nettoyer tout le parquet en allant dans le sens du fil du bois. Le parquet doit avoir l'air légèrement humide.
N'utilisez pas de serpillère éponge ni espagnole sur ce type de parquet, au risque de laisser des traces en plus de trop mouiller le sol .
5. **Travaillez par petites sections.** Reculez un peu et vaporisez à nouveau du produit sur le sol. Passez ensuite la serpillère en microfibre sur la zone à nettoyer. Continuez section par section jusqu'à ce que vous ayez nettoyé la totalité de la surface .
Lorsque vous aurez nettoyé toute la surface au sol, laissez sécher à l'air libre pendant une demi-heure maximum. Ne laissez personne marcher sur le sol tant qu'il n'est pas sec, au risque d'en diminuer la brillance.
6. **Faites briller le sol à l'aide d'un chiffon sec en microfibres.** Lorsque le sol sera sec, observez-le à la lumière et vérifiez qu'il ne reste pas de zone encore terne. Utilisez un chiffon microfibre propre et sec pour frotter le sol et lui rendre sa brillance .
7. **Balayez ou aspirez régulièrement.** Ne laissez pas s'accumuler la poussière et la saleté. Celles-ci peuvent également provoquer des éraflures. Balayez ou aspirez le sol au moins une fois par semaine et d'autant plus souvent si vous avez des enfants, des animaux ou s'il y a beaucoup de passage.
Lorsque vous aspirez, utilisez toujours la brosse spéciale sol dur.
8. **Passez régulièrement la serpillère en utilisant le bon produit.** Passez la serpillère au moins une fois par semaine, juste après l'aspirateur. Travaillez par petites sections en vaporisant le produit directement sur le sol et passez une serpillère en microfibres. Pour entretenir la brillance, utilisez un nettoyant issu du commerce et formulé spécialement pour le stratifié.
Pour éviter que le sol ne ternisse, n'utilisez pas de produit contenant certains savons, certaines huiles ou des produits chimiques puissants.
9. **Placez des paillassons à l'entrée.** Les paillassons ne servent pas qu'à accueillir les invités, ils sont également faits pour retenir la saleté, la boue, la poussière, la moisissure et les autres particules venant de l'extérieur. Les paillassons vont aider à garder les sols propres et vous aurez moins souvent à balayer et passer la serpillère .
10. **Si vous avez renversé quelque chose, nettoyez immédiatement.** Les sols stratifiés sont très durables dans le temps, mais ils supportent mal l'humidité. Dès que vous renversez de la nourriture, ramassez les morceaux avec une cuillère ou une serviette. Utilisez un chiffon ou une serviette pour essuyer les traces de liquide ou les flaques d'eau.
Le stratifié qui reste humide trop longtemps peut se déformer ou s'endommager .
11. **Ne cirez ni ne lustrez jamais le sol.** Les sols en stratifiés sont naturellement brillants, c'est pourquoi vous ne devriez pas les cirer ni les polir. En fait, les substances utilisées risquent au contraire d'endommager et de ternir le sol .
Pour que le sol reste brillant, passez régulièrement la serpillère avec un produit formulé spécifiquement pour le stratifié.
12. **Évitez les éponges abrasives.** Le stratifié peut facilement s'érafler, c'est pourquoi il est déconseillé d'utiliser des éponges abrasives ou des nettoyants agressifs. Le mieux reste d'utiliser un chiffon doux en microfibre ou sans peluches .
Les éponges abrasives comprennent également les pailles de fer, les tampons à récurer ainsi que les éponges grattoir.
13. **Ne mouillez pas le sol.** La vapeur et les liquides vont endommager et déformer le stratifié. Évitez tout type de produit nettoyant à base d'eau, y compris les nettoyeurs vapeur et les balais à spray avec serpillère .
14. **Mettez des patins sous les pieds des meubles.** Pour empêcher que les pieds des chaises, des tables et des autres meubles n'abiment le sol, installez des patins de protection sous les meubles qui touchent le stratifié. Pour les pieds des chaises et des tables, vous pouvez utiliser des petits patins ronds. Pour les meubles plus larges et plus lourds, utilisez des patins plus larges pour protéger le sol. | fr.wikihow.com | {"url": "https://fr.wikihow.com/redonner-de-la-brillance-%C3%A0-un-parquet-stratifi%C3%A9", "language": "fr"} |
Comment construire un autel | Vous pouvez vous construire un autel pour prier, pour vous souvenir d'une personne ou pour effectuer des rituels, quelle que soit la religion à laquelle vous vous identifiez. Même des personnes qui ne se considèrent pas comme des personnes religieuses construisent parfois des autels pour assigner un certain endroit aux moments où ils ont besoin de réfléchir, de contempler, d'apprécier ce qu'ils ont ou de retrouver la joie.
1. **Apprenez-en plus sur les traditions autour des autels (facultatif).** Si vous construisez un autel dans un certain but ou pour une certaine fête, vous devriez jeter un œil sur Internet pour apprendre plus de détails à propos de cette fête avant de commencer. Vous pourriez par exemple chercher des photos ou des exemples d'autels similaires à celui que vous souhaitez construire. De nombreuses personnes aiment mélanger les éléments de différentes religions, différentes traditions spirituelles et différentes cultures qui ont une certaine importance dans leurs vies.
Les autels pour la Toussaint possèdent en général des photos des saints et de parents décédés, des bougies, des fleurs, de la nourriture et des boissons. Vous pouvez fabriquer un autel similaire pour rendre hommage à un ami ou un parent décédé en y présentant des aliments et des jouets que cette personne aimait.
Les autels pour la Saint Joseph sont construits à différents endroits le 19 mars. Ils sont le plus souvent construits avec trois étages recouverts de nourriture et de décorations, tout autour d'une statue de saint Joseph.Vous pouvez aussi construire un autel similaire pour une autre fête. Après avoir honoré le saint ou le jour de la fête, mangez la nourriture que vous avez mise sur l'autel avec vos amis ou votre famille ou donnez-la à des gens dans le besoin.
2. **Choisissez un endroit.** Si votre but est de pouvoir méditer ou prier dans le calme, choisissez un endroit où personne ne passera. Si vous voulez installer votre autel à un endroit central pour qu'il soit vu ou pour l'utiliser lors de cérémonies religieuses, mettez-le dans une grande pièce.
Si vous n'avez pas beaucoup d'espace ou si vous voyagez beaucoup, envisagez de construire un autel portable. Il peut se présenter sous la forme d'une table pliable ou même d'une serviette que vous pourrez glisser dans votre valise avec les autres décorations de votre autel.
3. **Choisissez ou construisez la surface de votre autel.** Votre autel peut tout aussi bien être une pile de cailloux dans votre jardin ou une étagère dans une vitrine en verre. Si vous souhaitez utiliser votre autel lors de rituels où vous avez besoin d'une table, par exemple si vous moulez des herbes ou brulez de l'encens, assurez-vous que cette surface est suffisamment grande et plate.
4. **Ajoutez d'autres extensions à votre autel si cela est nécessaire.** Vous pourriez disposer un coussin ou une chaise en face de votre autel lorsque vous méditez ou lorsque vous priez. Si des personnes plus petites que vous utilisent votre autel, envisagez de construire une surface plus basse pour que tout le monde puisse y avoir accès.
5. **Envisagez un rituel pour préparer l'endroit (facultatif).** Vous pourriez bruler de l'encens ou de la sauge pour préparer l'espace. Autrement, vous pouvez aussi réciter une prière ou parler sans préparation préalable en demandant au dieu ou à l'énergie que vous vénérez de bénir votre autel.
6. **Décidez à qui vous voulez dédier votre autel.** Une des utilisations habituelles d'un autel est d'honorer et de se souvenir d'un personnage religieux, un ami ou un parent décédé ou un personnage historique. Certains peuvent même être dédiés à plusieurs personnes, par exemple à un ami décédé et à son saint patron.
Dans certaines traditions, on les appelle plutôt sanctuaires au lieu d'autels.
7. **Ajoutez des icônes, des figurines et des images.** À moins que vous fassiez partie d'un courant religieux qui interdit la représentation du divin, disposez une image de la (ou des) personne(s) que vous souhaitez honorer à un endroit bien en vu sur l'autel, par exemple sur un promontoire à l'arrière de l'autel. Vous pourriez aussi mettre plusieurs images qui représentent différents aspects de la personne que vous honorez, par exemple une photo de cette personne à son mariage ou avec sa famille.
8. **Ajoutez des souvenirs et des objets qui ont un rapport avec cette personne.** Exposez des objets sur l'autel qui vous rappellent la personne que vous honorez. Cela peut être des cadeaux qu'il vous a offerts, des objets qu'il aimait ou des objets qui représentent son métier, ses passions et sa vie personnelle.
Si vous honorez un personnage religieux, faites des recherches sur Internet pour trouver les objets qui lui sont associés. Les saints patrons, les dieux hindous et la plupart des figures religieuses sont associés à de nombreux objets et rituels lors de prières.
9. **Envisagez d'y ajouter des bougies.** Disposez des bougies tout autour du bord de votre autel pour les allumer à la mémoire de cette personne ou pour honorer ce personnage religieux. C'est un rituel très commun et très simple utilisé dans de nombreuses parties du monde.
10. **Décorez l'autel avec des fleurs.** Vous pourriez laisser un bouquet de fleurs sur l'autel et penser à cette personne chaque fois que vous les remplacez par des feuilles fraiches. Autrement, vous pouvez aussi faire pousser des fleurs dans un pot en bas de l'autel ou le décorer avec des feuilles sèches que vous n'aurez pas à changer.
11. **Partagez des aliments et des boissons avec la personne que vous honorez.** Laissez une assiette et une tasse sur l'autel et donnez à manger et à boire à votre ami décédé lors des fêtes ou des occasions importantes. Après l'avoir laissé sur l'autel le temps du repas, vous pouvez donner cette nourriture à vos amis ou la partager avec des personnes dans le besoin.
12. **Ajoutez d'autres décorations ou objets rituels qui vous paraissent appropriés.** Modifiez votre autel de la façon qui vous parait la plus proche des idéaux de la personne que vous honorez. Si cette personne appartient à une religion différente de la vôtre, envisagez d'y ajouter un symbole de cette religion. Si l'autel vous parait trop sobre, ajoutez-y des foulards colorés et d'autres objets pour en faire un endroit plus gai à la mémoire de votre ami.
13. **Choisissez un but ou un thème (facultatif).** Si vous appartenez à une certaine religion, vous voudriez peut-être que votre autel soit décoré de figurines et d'objets Saints propres à cette religion. Certaines personnes construisent des autels avec un certain but, par exemple pour guérir ou pour méditer, et y disposent des objets dans ce but, objets issus de diverses cultures.
Un exemple classique et non religieux est l'autel dédié aux quatre éléments : le feu, l'air, l'eau et la terre.
Si vous cherchez l'inspiration, renseignez-vous à propos des autels taoïstes, bouddhistes ou wiccan.
14. **Posez à plat un tissu décoratif.** De nombreux autels ont pour base un tissu qui permet de garder la surface de l'autel propre et de communiquer l'intention de l'autel. Par exemple, un tissu blanc tout simple vous permettra de vous mettre dans un état de concentration et de contemplation. Un tissu clair et décoré peut aider à lever les esprits alors qu'un autel à l'extérieur peut être décoré d'un tissu avec des couleurs automnales pour ne pas contraster avec les couleurs de la nature.
Pour continuer avec l'exemple de l'autel dédié aux quatre éléments, vous pourriez choisir quatre carrés de tissu de couleur différente et les superposer : un rouge pour le Feu, un blanc ou bleu clair pour l'Air, un bleu marine pour l'Eau et un marron pour la Terre.
15. **Disposez des textes sur l'autel pour lire pendant que vous l'utilisez.** Si vous appartenez à une religion qui possède des textes sacrés, ajoutez-en une copie sur votre autel pour la lire et vous en inspirez. Autrement, envisagez d'ajouter un livre, un poème ou tout autre texte qui a une certaine importance pour vous et qui vous aidera à atteindre l'état mental, émotionnel ou spirituel que vous souhaitez atteindre avec votre autel.
16. **Disposez des images en accord avec le thème de votre autel.** Les autels orthodoxes possèdent souvent des icônes de saints ou d'autres personnages religieux. Les autels hindous possèdent des figurines de dieux vénérés sur l'autel. Même si vous n'êtes pas une personne religieuse, pensez aux œuvres que vous pourriez disposer sur l'autel.
En continuant notre exemple de l'autel dédié aux quatre éléments, vous pourriez y inclure un dessin de braises avec des flammes pour le Feu, une calligraphie d'une grande plume pour l'Air, un tableau d'un paysage de bord de mer à la peinture à l'eau pour l'Eau et une statuette en argile pour la Terre.
17. **Ajoutez-y des objets que vous souhaitez utiliser pendant vos rituels.** Ceux-ci varient beaucoup selon la tradition spirituelle et les préférences personnelles de la personne qui a construit l'autel. Vous pourriez y mettre de nombreuses herbes, cristaux et récipients spéciaux dont vous vous servez lors de vos rituels. D'un autre côté, vous pourriez tout à fait inclure une simple bougie que vous allumez avant de prier ou un journal dans lequel vous écrivez vos pensées.
Un autel de base possède une bougie (pour l'élément Feu), un éventail (pour l'élément Air), un verre d'eau (pour l'élément Eau) et une petite quantité de terre (pour l'élément Terre). Vous pouvez tenir chacun de ces éléments l'un après l'autre pour le contempler et comprendre ce qu'il représente ou vous pouvez aussi créer un rituel plus complexe.
18. **Utilisez d'autres décorations et objets rituels.** Ajoutez tout ce qui vous fait plaisir à votre autel. Vous pourriez y ajouter des fleurs, des figurines ou toute autre décoration. Vous pourriez mettre des photos tout autour de l'autel ou vous pouvez décider de laisser votre autel plus ou moins vide. C'est vous qui décidez.
Parmi les autres éléments que vous pourriez ajouter à votre autel, songez à des coquillages, des pierres, des plumes, du bois à moitié brulé ou tout autre objet qui représente ou complète l'un des quatre éléments.
19. **Décidez de la façon dont vous souhaitez vous comporter près de votre autel.** Lorsque vous vous approchez de l'autel pour prier, adoptez une certaine posture et habituez-vous à cette posture chaque fois que vous approchez l'autel. Vous pouvez rester debout, vous assoir, vous mettre à genoux ou adopter la posture qui vous rend plus attentif à l'autel et à ce qu'il représente. Si vous pensez qu'il est important d'être d'humeur festive ou énergique, vous pourriez même danser autour de l'autel.
20. **Priez.** Il n'est pas nécessaire d'être religieux pour prier ou pour s'adresser à qui ou quoi que ce soit. Si vous avez une religion, vous pourriez apprendre des prières traditionnelles. Autrement, vous pourriez vous exprimer en silence, dans le calme ou à voix haute si vous vous sentez à l'aise. En général, les gens prient pour guérir ou pour qu'un être cher guérisse, pour demander pardon ou pour demander des conseils lorsqu'ils doivent prendre une décision importante.
21. **Méditez.** Si vous ne vous sentez pas à l'aise avec les prières ou si vous avez simplement besoin de vous détendre et vous calmer, la méditation est un art que vous pourriez apprendre et pratiquer. Certaines personnes ne font pas de différence entre la méditation et la prière.
22. **Faites bruler de l'huile ou d'autres offrandes.** Vous pourriez faire bruler une bougie, de la nourriture ou tout autre objet en guise d'offrandes à une divinité. La plupart des chrétiens et des juifs n'offrent plus d'animaux en sacrifice, car cela est parfois considéré comme contraire à leur religion. Si vous faites partie de l'une de ces religions, vous pourriez envisager de faire d'autres types d'offrandes, par exemple de bruler un petit récipient d'huile comme dans la tradition orthodoxe.
Vous pourriez l'interpréter comme une offrande (qui est emportée dans la fumée) ou comme un acte symbolique pour montrer que vous consentez au sacrifice. Cela peut même être un simple rituel que vous utilisez pour prier sans avoir à analyser ce que cela signifie. | fr.wikihow.com | {"url": "https://fr.wikihow.com/construire-un-autel", "language": "fr"} |
Comment récupérer un courriel que l'on a supprimé | Les emails que vous supprimez dans Gmail, Outlook, Yahoo et Apple Mail sont envoyés dans leur dossier Corbeille respectif, ce qui vous permet de les récupérer en cas de besoin. Malheureusement, il n’est généralement pas possible de les récupérer si vous les supprimez de la Corbeille.
1. **Ouvrez Gmail.** Appuyez sur l’icône de l’application Gmail, qui ressemble à un « M » rouge sur une enveloppe blanche. Cela ouvrira votre boite de réception si vous êtes connecté(e) à votre compte.
Si vous n’êtes pas connecté(e), entrez d’abord votre adresse email et votre mot de passe.
2. **Appuyez sur ☰.** Ce bouton se trouve dans le coin supérieur gauche de l’écran et permet d’ouvrir un menu contextuel.
3. **Allez dans Corbeille.** Vous trouverez cette option en bas dans le menu contextuel.
4. **Cherchez l’email que vous souhaitez récupérer.** Passez en revue le dossier Corbeille jusqu’à trouver l’email que vous souhaitez récupérer.
5. **Sélectionnez un email.** Appuyez longuement sur l’email que vous souhaitez récupérer.
Pour sélectionner d’autres emails, appuyez dessus après avoir sélectionné le premier.
6. **Appuyez sur ⋯.** Ce bouton se trouve en haut à droite de l’écran et permet d’afficher un menu déroulant.
Sur Android, appuyez plutôt sur ⋮.
7. **Choisissez Déplacer vers.** Vous trouverez cette option en haut dans le menu déroulant.
8. **Sélectionnez Boite de réception ou Principale.** Selon les paramètres de votre messagerie, vous verrez l’une de ces options en haut dans le menu. Appuyez dessus pour restaurer les emails sélectionnés dans la boite de réception.
9. **Ouvrez votre boite de réception Gmail.** Rendez-vous sur cette page dans votre navigateur web pour ouvrir votre boite de réception (si vous êtes connecté).
Si vous n’êtes pas connecté, entrez votre adresse email et votre mot de passe avant de continuer.
10. **Cliquez sur Corbeille.** La Corbeille se trouve sur la partie gauche de la boite de réception.
11. **Cherchez l’email à récupérer.** Faites défiler le contenu du dossier Corbeille jusqu’à trouver l’email que vous recherchez.
Vous pouvez utiliser les flèches en haut à droite du dossier Corbeille pour naviguer sur une nouvelle page si votre corbeille contient plus de 50 emails.
12. **Sélectionnez les emails.** Cliquez sur la case à gauche des emails que vous souhaitez restaurer dans la boite de réception.
13. **Choisissez Déplacer vers.** Cette icône en forme de dossier se trouve en haut de la fenêtre Gmail, juste sous la barre de recherche. Cliquez dessus pour afficher un menu déroulant.
14. **Cliquez sur Boite de réception.** L’option Boite de réception se trouve dans le menu déroulant. Cliquez dessus pour déplacer les emails sélectionnés dans votre boite de réception.
Tous les emails restaurés seront déplacés dans votre boite de réception par ordre chronologique.
15. **Ouvrez Outlook.** Appuyez sur l’icône de l’application Outlook qui ressemble à une enveloppe blanche sur un fond bleu foncé. Elle s’ouvrira sur votre boite de réception si vous êtes déjà connecté(e).
Si vous n’êtes pas connecté(e), commencez par entrer votre adresse email suivie de votre mot de passe.
16. **Appuyez sur ☰.** Il s’agit du bouton en haut à gauche de l’écran. Appuyez dessus pour afficher un menu contextuel sur la gauche.
17. **Choisissez Éléments supprimés.** Cette option se trouve dans le menu contextuel.
18. **Cherchez l’email que vous voulez récupérer.** Faites défiler le contenu du dossier Éléments supprimés jusqu’à trouver le ou les emails qui vous intéressent.
19. **Appuyez longuement sur l’email.** Cela permet de le sélectionner.
Pour sélectionner plusieurs emails, appuyez longuement sur l’un d’eux puis appuyez tout simplement sur les autres.
20. **Appuyez sur l’icône Déplacer.** Il s’agit de l’icône en forme de dossier en bas de l’écran.
21. **Choisissez Boite de réception.** Cette option se trouve en haut dans le menu Déplacer. Appuyez dessus pour déplacer les emails sélectionnés dans la boite de réception.
Vous retrouverez vos emails classés par ordre chronologique dans la boite de réception.
22. **Ouvrez votre boite de réception Outlook.** Rendez-vous sur Outlook dans votre navigateur web. Si vous êtes déjà connecté(e) à votre compte, cela vous redirigera vers votre boite de réception.
Si vous n’êtes pas encore connecté(e), commencez par entrer votre adresse email et votre mot de passe.
23. **Cliquez sur Éléments supprimés.** Il s’agit d’un onglet sur la gauche de la page. Cliquez dessus pour ouvrir la page des emails supprimés sur Outlook.
Si vous ne voyez pas cette option, cliquez sur ☰ en haut à gauche de la page pour le faire apparaitre.
24. **Cherchez l’email que vous souhaitez récupérer.** Faites défiler le contenu du dossier Éléments supprimés jusqu’à trouver l’email qui vous intéresse.
Si vous ne trouvez pas l’email en question, mais vous savez que vous l’avez supprimé au cours des 14 derniers jours, vous avez toujours la possibilité de le récupérer. Si vous utilisez la version bêta d’Outlook, vous aurez besoin de la désactiver avant de faire cela.
25. **Sélectionnez les emails.** Survolez l’email puis cliquez sur le cercle en haut à gauche pour le sélectionner.
Si vous n’utilisez pas la version bêta d’Outlook, cliquez plutôt sur la case en haut à gauche de l’email.
26. **Cliquez sur Restaurer.** Cette option se trouve en haut de la page Outlook, juste sous la barre de recherche. Cliquez dessus pour remettre les emails sélectionnés dans votre boite de réception.
Ils seront affichés par ordre chronologique dans votre boite de réception.
27. **Ouvrez Yahoo Mail.** Appuyez sur l’icône de l’application Yahoo Mail qui ressemble à une enveloppe blanche sur un fond violet. Cela ouvrira votre boite de réception si vous êtes connecté(e).
Si vous n’êtes pas connecté(e), entrez votre adresse email et votre mot de passe à l’invite de commandes.
28. **Appuyez sur ☰.** Ce bouton se trouve en haut à gauche de l’écran et permet d’ouvrir un menu contextuel.
29. **Faites défiler le menu puis appuyez sur Corbeille.** Vous trouverez ce dossier en bas dans le menu contextuel.
30. **Cherchez l’email que vous souhaitez récupérer.** Passez en revue le dossier Corbeille jusqu’à trouver l’email que vous souhaitez récupérer.
31. **Sélectionnez l’email.** Appuyez longuement sur l’email que vous souhaitez sélectionner. Une coche devrait apparaitre sur la gauche.
Si vous souhaitez sélectionner plusieurs emails, appuyez également sur chacun d’eux.
32. **Appuyez sur l’icône Déplacer.** Il s’agit de l’icône en forme de dossier en bas de l’écran. Appuyez dessus pour afficher un menu contextuel.
33. **Choisissez Boite de réception.** Cette option se trouve en haut dans le menu contextuel. Elle permet de déplacer les emails sélectionnés dans votre boite de réception Yahoo.
Une fois restaurés, les emails s’afficheront par ordre chronologique dans la boite de réception.
34. **Ouvrez le site Yahoo Mail.** Rendez-vous sur Yahoo Mail dans votre navigateur. Cela ouvrira votre boite de réception Yahoo si vous êtes connecté(e).
Si vous n’êtes pas connecté(e), entrez d’abord votre adresse email et votre mot de passe avant de continuer.
35. **Cliquez sur Corbeille.** Cette option se trouve sur la partie gauche de la page. Cliquez dessus pour ouvrir le dossier Corbeille.
36. **Cherchez l’email à restaurer.** Faites défiler le dossier Corbeille jusqu’à trouver l’email que vous souhaitez restaurer.
37. **Sélectionnez le ou les emails.** Cochez la case à gauche de l’email ou des emails que vous souhaitez restaurer.
38. **Choisissez Restaurer dans la boite de réception.** Cette option se trouve en haut dans la boite de réception et permet de déplacer les emails sélectionnés dans le dossier Boite de réception.
Tous les emails restaurés s’afficheront par ordre chronologique dans la boite de réception.
39. **Ouvrez Mail.** Appuyez sur l’icône de l’application Mail qui ressemble à une enveloppe blanche sur un fond bleu clair.
40. **Appuyez sur Corbeille.** Ce dossier se trouve en bas de la page et permet d’afficher tous les emails que vous avez supprimés.
Si Mail s’ouvre sur une boite de réception, appuyez d’abord sur dans le coin supérieur gauche de l’écran.
41. **Cherchez l’email à récupérer.** Faites défiler le contenu du dossier Corbeille jusqu’à l’email que vous souhaitez récupérer.
42. **Appuyez sur Modifier.** Cette option se trouve dans le coin supérieur droit de l’écran.
43. **Choisissez les emails à récupérer.** Appuyez sur chaque email que vous souhaitez récupérer pour les sélectionner.
44. **Choisissez Déplacer.** Cette option se trouve en bas de l’écran et permet d’afficher un menu.
45. **Appuyez sur Boite de réception.** L’option Boite de réception se trouve en haut dans le menu. Appuyez dessus pour y remettre les emails que vous avez sélectionnés dans la Corbeille.
Tous les emails restaurés apparaitront dans votre boite de réception par ordre chronologique.
46. **Ouvrez le site web iCloud Mail.** Rendez-vous sur cette page dans votre navigateur. Cela ouvrira la boite de réception de Mail si vous êtes connecté(e) à iCloud.
Si vous n’êtes pas connecté(e) à iCloud, entrez votre identifiant Apple et votre mot de passe puis cliquez sur →.
47. **Cliquez sur Corbeille.** Le dossier Corbeille se trouve sur la gauche de la page.
48. **Cherchez l’email que vous souhaitez récupérer.** Passez en revue la corbeille jusqu’à trouver l’email que vous souhaitez récupérer.
49. **Sélectionnez l’email.** Cliquez sur l’email que vous souhaitez récupérer.
Pour sélectionner plusieurs emails, appuyez longuement sur la touche Ctrl (sur Windows) ou Commande (sur Mac) puis cliquez sur les éléments que vous souhaitez restaurer.
50. **Cliquez sur.** Cette icône bleue en forme de dossier se trouve en haut de la fenêtre iCloud Mail. Cliquez dessus pour afficher un menu déroulant.
51. **Choisissez Boite de réception.** Vous trouverez ce dossier en haut dans le menu déroulant. Cliquez dessus pour déplacer les emails sélectionnés dans la boite de réception.
Tous les emails restaurés seront replacés dans votre boite de réception par ordre chronologique. | fr.wikihow.com | {"url": "https://fr.wikihow.com/r%C3%A9cup%C3%A9rer-un-courriel-que-l%27on-a-supprim%C3%A9", "language": "fr"} |
Comment se faire éternuer | Cela vous est-il déjà arrivé d'avoir très envie d'éternuer, mais de vous retrouver avec cet éternuement coincé dans vos narines ? Cette sensation est extrêmement inconfortable. Parfois, il est nécessaire d'éternuer avant de faire un discours, de prendre la parole dans une réunion, de saluer la personne avec qui vous aviez rendez-vous ou encore, d'entamer un repas. L'éternuement est une réaction tout à fait naturelle qu'on peut provoquer grâce au bon stimulus et il existe plusieurs méthodes pour le faire. Cependant, ces méthodes sont d'une inefficacité inégale selon les individus et ne sont pas toujours inoffensives. Tentez votre chance et si rien ne fonctionne, vous moucher pourrait suffire !
1. **Mangez épicé** Évitez la tâche désagréable de fourrer votre nez dans un bocal de poivre en faisant quelque chose de bien plus agréable : concoctez-vous un repas épicé ! Optez pour un plat riche en cumin, en poivre noir, en piment rouge ou en coriandre. Essayez de moudre vos ingrédients pendant que vous cuisinez pour éternuer avant même de manger quoi que ce soit, ainsi, votre repas sera encore meilleur !
Le fait de moudre des épices peut aussi provoquer des éternuements. Écrasez quelques piments rouges avec un mortier afin de déclencher les éternuements.
2. **Reniflez un petit peu d'extrait de capsicum.** Il s'agit du nom générique des piments. Il est utilisé en spray et en médecine. Parfois, l'extrait de capsicum est préconisé dans la réduction de symptômes tels que les polypes nasaux. Généralement, une utilisation occasionnelle est sans danger. Ne l'appliquez pas directement à l'intérieur de votre nez : vous vous brulerez inutilement alors que vous ne cherchez qu'un simple éternuement. Prenez plutôt un coton-tige que vous frotterez à la surface du flacon d'extrait de capsicum, puis passez-le tout simplement devant votre nez. Normalement, cela devrait fonctionner .
Si vous n'avez pas de capsicum à portée de la main, ouvrez un piment fort (par exemple un jalapeño ou un habanero) et insérez un morceau de coton à l'intérieur. Ensuite, approchez le coton de votre nez et respirez doucement.
3. **Reniflez une boisson gazeuse.** Sentir une boisson pétillante, surtout quand elle vient tout juste d'une machine à soda, pourrait suffire à stimuler votre nez. La boire devrait fonctionner aussi, mais il faut que vous rapprochiez la boisson le plus possible de votre nez et que vous inspiriez les bulles qui s'en échappent .
Si la boisson ne contient pas suffisamment de gaz, vous n'éternuerez pas. Utilisez uniquement des boissons très gazeuses.
4. **Mâchez un fort chewing-gum à la menthe.** Ressentir soudainement l'arôme puissant d'un chewing-gum à la menthe peut induire un éternuement chez certaines personnes. Vous pouvez aussi renifler du dentifrice ou sucer une pastille à la menthe. L'idée est que le choc que représente l'arôme mentholé pour votre nez vous fera éternuer. Si cette méthode est la seule qui fonctionne chez vous et que tout ce que vous avez essayé auparavant a échoué, c'est qu'il faut que vous vous rendiez à l'évidence : vous avez besoin de respirer un peu d'air frais !
Vous pouvez également ouvrir une bouteille d'huile essentielle mentholée et respirer doucement son contenu.
Le dentifrice à la menthe peut également être une solution. Ouvrez le tube et respirez...
5. **Chatouillez vos narines.** Il faut que vous piégiez les mécanismes de défense de votre nez en trompant votre cerveau : ordonnez à votre nez d'éternuer en chatouillant délicatement l'intérieur de vos narines. Il s'agit d'une zone particulièrement sensible, un mouchoir devrait donc suffire à chatouiller vos poils de nez et provoquer un éternuement intentionnel .
Roulez l'extrémité d'un mouchoir en papier pour en faire une petite pointe. Insérez-le dans vos narines, puis faites-le tourner. Cela vous chatouillera surement un peu.
Sinon, prenez une fausse plume et utilisez-la de manière similaire. Faire cela devrait suffire, il est donc inutile d'enfoncer quoi que ce soit d'autre dans votre nez.
Évitez d'enfoncer des objets plus loin que les parois qui se situent à l'entrée de vos narines, même s'il ne s'agit que d'un mouchoir.
Ne stimulez jamais vos poils du nez à l'aide d'un petit instrument pointu comme une épingle à cheveux.
6. **Arrachez des poils de vos sourcils.** Souvent, arracher quelques poils de vos sourcils vous fera éternuer. Pour savoir si ce procédé fonctionne pour vous, munissez-vous d'une pince à épiler et arrachez un poil de vos sourcils. Vous devriez alors éternuer.
Saisissez le poil près de la peau et tirez d'un coup sec pour l'arracher.
7. **Regardez une lumière vive.** Le réflexe photosternutatoire concerne près d'un tiers de la population mondiale. Si vous en faites partie, regarder soudainement une source vive de lumière vous fera immédiatement éternuer. Pour en avoir le cœur net, éteignez la lumière, puis fermez les yeux. Attendez quelques minutes, le temps que vos yeux s'habituent à l'obscurité, puis tournez-vous vers la source lumineuse et allumez-la .
Vous pouvez aussi plisser les yeux en sortant de chez vous par une journée bien ensoleillée. Sinon, protégez-vous de la lumière du soleil à l'aide de votre main. Après quelques minutes, retirez-la et ouvrez les yeux au même moment.
La réaction est possible grâce au nerf trijumeau qui longe le nerf optique et contrôle l'éternuement. La stimulation excessive du nerf optique le pousse à « frotter » le nerf trijumeau : votre corps comprendra mal l'information et éternuera.
Regarder directement le soleil peut rapidement abimer vos yeux, ne le faites donc pas.
8. **Respirez profondément de l'air frais.** Il s'agit d'une autre façon efficace de provoquer un éternuement. Tentez de surprendre votre passage nasal en respirant de l'air plus frais de façon soudaine. Par exemple, s'il fait froid dehors et que vous êtes à l'intérieur, sortez afin de respirer de l'air plus frais .
S'il fait trop chaud dehors, mettez la tête dans votre congélateur !
Prendre une douche, sortir rapidement la tête de la cabine de douche ou de la salle de bains, puis prendre une grande inspiration d'air plus frais est une autre méthode à essayer.
9. **Frottez votre nez.** Si votre nez vous démange ou quand vous ressentez des picotements, vous pouvez avoir envie d'éternuer. Frottez alors les côtés de votre nez avec le dos de vos mains. Ceci devrait réduire ou faire disparaitre le besoin d'éternuer. Évitez de renifler et appuyez votre langue contre vos dents, ce qui détournera l'attention de votre esprit.
Si le désir d'éternuer ne disparait pas, il est possible que vous soyez allergique à quelque chose. Vous devez dans ce cas consulter votre médecin traitant.
10. **Éloignez-vous des allergènes.** Le besoin d'éternuer peut provenir d'allergènes comme la poussière, la fumée ou certains produits chimiques. S'il y a de nombreux allergènes ou produits irritants autour de vous, essayez de vous en débarrasser ou tout au moins d'en réduire la quantité et de les éloigner de vous.
Si votre irritation provient de la poussière, vous pouvez vous procurer et installer un purificateur d'air pour votre maison.
Éloignez-vous des fumeurs le plus possible et demandez à vos amis de ne pas fumer à l'intérieur de votre maison. Ils peuvent fumer sur le balcon ou dehors.
Lorsque vous utilisez des produits chimiques, par exemple des produits de nettoyage ouvrez les fenêtres afin d'aérer les pièces ou (et) placez un ventilateur dans la pièce. Les produits chimiques peuvent vous donner envie d'éternuer.
11. **Mouchez-vous** L'envie d'éternuer peut provenir du fait que vous avez le nez bouché. Si c'est votre cas, mouchez-vous sans tarder ou employez un décongestionnant. Ceci devrait améliorer les choses considérablement.
12. **Prenez des médicaments contre le rhume.** Quand vous êtes enrhumé, il est normal que vous ayez envie d'éternuer fréquemment. Dans ce cas, mouchez-vous souvent et prenez des médicaments contre le rhume. Vous pouvez aussi employer des gouttes pour soulager votre irritation nasale.
Si vous avez un gros rhume, les médicaments disponibles sans ordonnance pourraient se révéler inefficaces. Il vous faut alors consulter votre médecin, car vous avez peut-être besoin de médicaments spécifiques pour guérir.
Votre médecin peut vous prescrire différents types de médicaments et peut vous orienter vers un spécialiste des allergies. Ce dernier tentera de trouver l'origine d'une allergie afin de la traiter convenablement. | fr.wikihow.com | {"url": "https://fr.wikihow.com/se-faire-%C3%A9ternuer", "language": "fr"} |
Homme Gémeaux : comment le faire regretter d'avoir rompu ? | L'homme Gémeaux possède de nombreuses qualités, mais il a également tendance à être indécis. Cela peut le rendre difficile à cerner. Si un homme Gémeaux a rompu avec vous (ou même s'il vous ignore d'une façon ou d'une autre), lui faire regretter de vous avoir perdue est le meilleur moyen de rester présente dans son esprit très longtemps. Il y a différentes mesures que vous pouvez prendre pour faire en sorte de lui manquer chaque jour un peu plus.
1. **Le Gémeaux n'aime pas l'engagement.** Laissez-le tranquille un certain temps. Même si c'est certainement la dernière chose que vous voulez faire en ce moment, l'appeler ou lui envoyer constamment des messages pourrait avoir l'effet inverse de celui recherché. Au contraire, donnez-lui un peu d'espace . Comme le Gémeaux est très amical et extraverti, il y a de fortes chances qu'il vous contacte en premier. Lorsque ce moment arrivera, vous pourrez lui montrer exactement ce qu'il rate.
Le Gémeaux est connu pour être indécis. Même s'il a coupé les points avec vous et a promis de ne plus jamais vous revoir, attendez-vous à ce qu'il vous appelle ou vous envoie un message à un moment ou un autre.
Le Gémeaux est régi par la planète Mercure, la planète de la communication . Il ne pourra pas résister à l'envie de vous contacter si vous arrêtez de lui parler, car la communication est dans sa nature.
2. **Éveillez son intérêt et engagez la conversation par la même occasion.** S'il met trop de temps à vous contacter et que vous n'êtes pas du genre patiente, envoyez-lui un message qui ne lui est pas destiné (à priori). Écrivez quelque chose d'intrigant pour éveiller sa curiosité à coup sûr. Suivez rapidement ce premier message d'un deuxième qui dit « Oups ! Désolée » pour qu'il sache que c'était une erreur.
« Je n'arrive pas à y croire non plus ! Cette nuit était incroyable ! », « Oh désolée, mauvais numéro. »
« J'ai passé un très bon moment hier soir. Merci encore », « Oups, ce n'était pas pour toi. »
3. **Omettez des détails clés.** Le Gémeaux est attiré par le mystère et l'excitation. Il ne pourra donc pas résister à l'envie de vous cerner. Plus vous garderez de choses pour vous, plus il aura envie de vous parler pour essayer de vous connaitre. Ne dévoilez rien de vos projets lorsque vous discutez avec lui pour piquer sa curiosité.
« Je pars en voyage toute la semaine, donc je ne serai probablement pas disponible pour discuter. »
« On discutera plus tard ! Je vais rendre visite à un ami. »
4. **Montrez-lui que vous avez un emploi du temps chargé.** Le Gémeaux est un signe indécis, ne soyez donc pas surprise de le voir vous appeler pour savoir quand vous pourrez de nouveau sortir ensemble. Dans ce cas, dites-lui que vous êtes un peu occupée, mais que vous pourrez peut-être trouver du temps pour lui. Il se demandera ce que vous faites (et avec qui vous le faites) quand vous n'êtes pas avec lui.
« Désolée, je suis prise toute la journée de vendredi. Pourquoi pas samedi ? »
« Oh, j'ai plein de choses à faire samedi. On remet ça à la semaine prochaine si tu veux ? »
5. **Cela lui rappellera votre présence.** Le Gémeaux a tendance à oublier facilement et il a souvent besoin de souvenirs tangibles de la personne qui sort avec lui. Vous pouvez faire en sorte qu'il ne vous oublie pas en laissant un petit objet à vous chez lui la prochaine fois que vous y serez. Lorsqu'il vous enverra un message à ce sujet, vous pourrez le remercier de vouloir vous le rendre et entamer une conversation amusante.
Vous pouvez laisser un petit objet, comme un bracelet ou une boucle d'oreille.
Vous pouvez également utiliser l'objet que vous avez laissé comme une excuse pour le contacter. Un simple message « Est-ce que tu as vu ma montre ? » vous permettra d'engager la conversation.
6. **Montrez-lui que vous êtes prête à essayer de nouvelles choses.** Le Gémeaux adore se lancer dans de nouvelles activités ou essayer de nouveaux sports, juste pour le plaisir. Faites quelque chose que vous avez toujours voulu faire, puis publiez des photos sur les réseaux sociaux pour le montrer . Il y a plusieurs choses que vous pouvez essayer.
Le pilotage de drones.
La randonnée pédestre.
L'escalade.
Le football.
7. **Le Gémeaux est un signe social.** Il sera donc ravi si vous l'êtes aussi. Pour lui faire regretter de vous avoir perdue, sortez et rencontrez de nouvelles personnes ou renouez contact avec d'anciens amis. Plus vous pourrez montrer votre statut de papillon social, plus vous occuperez les pensées du garçon Gémeaux.
Le meilleur moyen de faire connaitre votre cercle social est de publier de nombreuses photos sur les réseaux sociaux.
Pour une méthode subtile (mais efficace), demandez à vos amis de publier des messages sur les réseaux sociaux et de vous identifier.
8. **Rendez-le jaloux pour lui manquer davantage.** Le Gémeaux ne s'engage pas si facilement, pourtant il apprécie vraiment la monogamie. Montrez-lui qu'il y a des tonnes de prétendants qui vous attendent pour qu'il sache que la concurrence est rude. Avec un peu de chance, il reviendra en courant vers vous.
Faites attention lorsque vous sortez avec une nouvelle personne, car le fait d'utiliser quelqu'un pour vous venger de votre ex pourrait le mettre mal à l'aise. Assurez-vous de dire à votre nouveau partenaire que vous ne recherchez qu'une relation occasionnelle et à court terme pour ne pas le blesser.
9. **Le Gémeaux est un signe mutable qui s'ennuie facilement.** Essayez d'être à la hauteur de son énergie. Vous lui manquerez à coup sûr s'il vous voit faire quelque chose d'amusant et qui sort des sentiers battus. Faites quelque chose d'inhabituel auquel il ne s'attend pas, puis publiez des photos sur les réseaux sociaux ou parlez-en à vos amis communs pour être sure qu'il le sache .
Prenez quelques jours de congé et partez à l'étranger.
Partez en fin de semaine vers une destination que vous n'avez jamais visitée.
10. **Le garçon Gémeaux est une créature visuelle.** Il a une excellente mémoire. Si vous voulez vraiment qu'il pense à vous, faites quelque chose d'inhabituel côté apparence physique. Par exemple, vous pouvez colorer vos cheveux ou essayer une nouvelle coiffure. Lorsqu'il le remarquera, il mourra d'envie de voir en personne votre nouveau look (et vous, naturellement).
De plus, c'est une autre façon de montrer à quel point vous êtes spontanée.
11. **Le Gémeaux, amusant et fougueux, n'aime pas les conversations futiles.** Si vous réussissez à le joindre ou à entamer une conversation, ne parlez pas de choses comme le temps qu'il fait. Stimulez plutôt son esprit en lui posant des questions profondes ou en vous engageant dans des discussions divertissantes et intéressantes .
« Est-ce que tu penses que les extraterrestres existent ? »
« Qu'est-ce qui arrive en tête de ta liste de choses à faire avant de mourir ? »
« S'il ne te restait qu'une semaine à vivre, quelle serait la première chose que tu ferais ? »
12. **Les cadeaux sont le langage amoureux du Gémeaux.** Vous pouvez lui faire regretter de vous avoir perdue en lui montrant à quel point vous le connaissez bien. Si vous voyez quelque chose qui pourrait lui plaire lors de vos sorties, achetez-le et envoyez-le-lui. Ou, si vous ne voulez pas lui acheter de cadeau, prenez-en une photo et envoyez-la-lui par message. Il sera ravi de savoir que vous pensez suffisamment à lui pour lui offrir un cadeau.
Vous n'avez pas besoin de vous ruiner pour lui offrir quelque chose de très cher. Même un joli bouquet de fleurs ou un délicieux gouter suffiront à lui montrer que vous pensez à lui.
13. **Vous devez résoudre vos problèmes à deux.** Surtout si vous souhaitez vous remettre avec lui. Allez vers lui et demandez-lui de s'assoir pour discuter de votre relation. Expliquez clairement ce qui n'a pas marché et ce que vous aimeriez faire pour résoudre le problème. S'il regrette de vous avoir perdue, il sera probablement prêt à travailler sur votre relation et à arranger les choses avec vous .
Si vous n'avez pas envie de vous réconcilier avec lui, ce n'est pas grave non plus. Se faire abandonner ou se faire repousser peut faire mal et c'est tout à fait normal si vous ne voulez plus jamais le revoir. | fr.wikihow.com | {"url": "https://fr.wikihow.com/faire-pour-qu%27un-homme-G%C3%A9meaux-regrette-de-vous-avoir-perdu", "language": "fr"} |
Comment préparer des ailes de poulet | Les ailes de poulet sont un plat que l'on peut vraiment préparer de différentes façons en utilisant des sauces différentes et des méthodes de cuisson différentes. Si vous le souhaitez, vous pouvez utiliser des sauces toutes prêtes, mais cet article vous montrera comment préparer à la place des sauces faites maison. Il vous donnera aussi la marche à suivre pour savoir comment faire cuire au four, griller, rôtir et mijoter des ailes de poulet à la perfection.
1. **Servez-vous de votre sauce préférée.** Vous pouvez acheter de la sauce en bouteille dans un supermarché ou vous pouvez préparer vous-même votre propre sauce pour vos ailes de poulet.
Notez les sauces de poulet citées dans cet article.
2. **Préparez la sauce Buffalo .** Vous devez faire cuire à feu doux cette sauce pendant 2 heures avant de la servir.
Faites fondre le beurre dans une casserole sur feu moyen.
Ajoutez doucement la sauce tomate, la sauce piquante, l'ail en poudre et l'ognon en poudre. Mélangez bien. Vous pouvez ajouter un peu plus de sauce piquante, d'ail en poudre ou d'ognon en poudre si vous le souhaitez.
Faites frémir le mélange sans le couvrir, sur feu doux, pendant deux heures. Remuez de temps en temps.
3. **Préparez votre propre sauce barbecue .** Cette sauce sera prête à être dégustée après l'avoir laissé cuire à feu doux pendant un peu plus d'une heure.
Mélangez tous les ingrédients de la sauce dans une casserole de taille moyenne. Mélangez bien.
Faites chauffer la sauce sur feu moyen jusqu'à ce qu'elle bout. Baissez le feu pour que la sauce continue de bouillir doucement.
Faites cuire pendant 75 minutes sans couvrir la casserole. Remuez fréquemment pour éviter que la sauce brule.
4. **Préparez un glaçage aigre-doux à l'orange .** Vous n'avez pas besoin de la gazinière pour préparer ce glaçage.
Mélangez tous les ingrédients du glaçage dans un saladier de taille moyenne.
Mettez-le au réfrigérateur jusqu'à ce que vous vouliez le déguster.
5. **Préparez la sauce à la moutarde et au miel .** C'est une autre sauce que vous pouvez préparer sans faire chauffer les ingrédients.
Mélangez tous les ingrédients de la sauce dans un saladier de taille moyenne jusqu'à ce qu'ils soient bien combinés.
Placez au réfrigérateur jusqu'à ce que vous vouliez vous en servir.
6. **Découpez le bout des ailes.** À l'aide de ciseaux de cuisine ou d'un couteau bien aiguisé, découpez le bout de chacune des ailes de poulet .
Posez chacune des ailes de poulet sur une planche à découper et tenez-la fermement d'une main.
Servez-vous de votre main dominante pour couper au milieu de l'articulation au bout de chacune des ailes.
Jetez le bout de l'aile que vous venez de découper.
7. **Séparez l'aile en deux parties.** Découpez ce qui reste de l'aile en deux morceaux en passant au milieu de l'articulation avec un couteau bien aiguisé ou des ciseaux de cuisine.
Ouvrez bien l'aile pour pouvoir voir clairement l'articulation.
Découpez chacune des ailes au niveau de l'articulation.
8. **Faites mariner les ailes dans la sauce.** Si vous faites cuire au four les ailes ou si vous les faites griller, faites-les tout d'abord mariner dans une demi-tasse (125 ml) de votre sauce préférée pendant au moins 30 minutes.
N'utilisez pas toute la sauce que vous avez préparée, car vous voulez en garder pour plus tard pour y tremper les ailes de poulet.
Vous n'avez pas besoin de faire mariner les ailes de poulet si vous voulez les faire mijoter.
Si vous souhaitez les faire mariner, mettez les ailes dans un sac plastique refermable et posez le sac dans une assiette creuse. Versez la sauce dans le sac et fermez-le. Retournez le sac plusieurs fois pour bien recouvrir les ailes et laissez le sac au réfrigérateur pendant que les ailes marinent.
9. **Préchauffez le four à 190 °C.** Recouvrez une plaque à four de papier aluminium.
Vous pouvez aussi badigeonner un peu d'huile sur la plaque. Le papier aluminium est plus propre, mais l'huile permettra tout de même d'éviter que les ailes de poulet ne collent sur la plaque à four.
Choisissez une plaque à four avec de petits bords.
10. **Disposez les ailes de poulet sur la plaque à four que vous venez de préparer.** Laissez les ailes s'égoutter pour faire couler l'excès de marinade avant de les poser sur la plaque.
Tenez chacune des ailes pendant 30 secondes au-dessus du sac où vous les avez fait mariner ou jusqu'à ce que la marinade ne s'écoule plus.
Disposez les ailes sur la plaque pour ne former qu'une seule couche. N'empilez pas les ailes les unes sur les autres.
Jetez le reste de marinade.
11. **Faites cuire les ailes pendant 30 minutes.** Une fois que les 30 premières minutes sont passées, arrosez les ailes avec un quart de tasse (60 ml) de la même sauce avant de les remettre au four .
Vous devez préchauffer correctement le four avant de pouvoir y mettre les ailes de poulet.
12. **Faites-les cuire encore 30 minutes.** Arrosez les ailes toutes les 10 minutes jusqu'à ce que leur cuisson soit terminée, en utilisant un autre quart de tasse (60 ml) de sauce.
Une fois cuites, les ailes de poulet ne doivent plus être roses à l'intérieur.
13. **Servez chaud.** Posez les ailes de poulet dans un plat à service juste après les avoir sorties du four.
14. **Préchauffez le gril du four.** Faites préchauffer le gril de votre four pendant 5 à 10 minutes pour qu'il ait suffisamment de temps pour arriver à la bonne température.
La plupart des grils que vous trouverez sur les fours ont un bouton « on » (marche) et un bouton « off » (arrêt). Si votre gril a deux boutons « haut » et « bas », choisissez le bouton « haut » pour le préchauffer.
15. **Sortez les ailes de la marinade.** Disposez les ailes sur un plat à gril non chauffé.
Un plat à gril est spécialement conçu pour que la graisse puisse s'écouler pendant la cuisson, c'est pourquoi il est important que vous utilisiez ce genre de plat et pas n'importe quel type de plat à four. Ne mettez pas de papier aluminium ou d'huile sur le plat, celui-ci pourrait prendre feu.
Laissez s'égoutter les ailes de poulet de leur excès de marinade avant de les mettre dans le plat à gril. Jetez la marinade.
Disposez les ailes en une seule couche. Ne les empilez pas les unes sur les autres.
16. **Faites griller les ailes pendant 20 à 25 minutes .** Faites cuire les ailes dans le four que vous avez préchauffé et retournez-les une fois pendant la cuisson pour qu'elles dorent et cuisent uniformément.
Pendant que les ailes cuisent, elles doivent se trouver à une dizaine de centimètres de la résistance du gril.
Utilisez des pinces pour retourner les ailes de poulet.
Retournez les ailes une fois qu'elles ont légèrement doré sur l'un des côtés.
17. **Recouvrez-les de sauce et servez.** Une fois que vous avez sorti les ailes du four, vous pouvez les arroser de 60 à 125 ml de votre sauce préférée. Servez chaud !
18. **Faites chauffer le gril sur feu moyen.** Frottez la grille du gril avec un peu d'huile de cuisson pour éviter que les ailes ne brulent pendant que vous les faites cuire.
Si vous avez un gril qui marche au gaz, préchauffez les bruleurs sur feu moyen.
Si vous avez un gril à charbon, préparez un feu de charbon moyennement chaud. Recouvrez le fond du gril d'une couche de charbon, mais empilez un peu plus de charbon au milieu.
19. **Sortez les ailes de la marinade.** Faites s'égoutter les ailes et séchez-les avec du papier essuietout.
Laissez s'écouler la plus grande partie de la marinade. Essuyez la marinade restante avec du papier essuietout.
Les ailes doivent être plus ou moins sèches lorsque vous les posez sur le gril. Les ailes de poulet sont connues pour s'embraser, même si elles sont recouvertes de marinade humide, alors vous devez éviter le plus possible qu'elles ne coulent en les essuyant avec du papier essuietout.
20. **Posez les ailes sur votre gril.** Dispose-les en une seule couche.
N'empilez pas les ailes de poulet, cela les empêcherait de cuire uniformément.
Ne couvrez pas le gril.
21. **Faites griller pendant 20 minutes.** Faites cuire les ailes jusqu'à ce qu'elles soient dorées et croustillantes sur le dessus et qu'elles ne soient plus roses à l'intérieur. Retournez les ailes de temps en temps pour éviter qu'elles ne brulent et pour les cuire uniformément .
Si le feu fait des flammes ou si les ailes se mettent à bruler, placez-les sur une partie moins chaude du gril.
22. **Servez chaud !** Mettez les ailes dans un grand saladier et mélangez-les avec une demi-tasse (125 ml) ou plus de votre sauce préférée.
Vous pouvez aussi recouvrir les ailes de votre sauce préférée en les arrosant dans le saladier.
Servez immédiatement après avoir recouvert les ailes.
23. **Préchauffez le gril de votre four.** Laissez le gril préchauffer pendant 5 à 10 minutes. Pendant ce temps, disposez les ailes de poulet (que vous n'avez pas fait mariner cette fois) sur un plat à gril, en une seule couche.
Notez que vous n'avez pas besoin de faire mariner les ailes de poulet pour cette recette, mais vous devez tout de même les découper.
Vous pouvez sauter les étapes de cuisson au gril du four, si vous le souhaitez, mais les ailes y perdront leur peau croustillante.
La plupart des grils que vous trouverez sur les fours ont un bouton « on » et un bouton « off ». Si votre gril a deux boutons « haut » et « bas », utilisez le bouton « bas ». Vous n'allez utiliser le gril que pour faire dorer vos ailes, pas pour les cuire complètement.
Ne mettez pas de papier aluminium ou d'huile dans le plat à gril.
24. **Faites griller 10 minutes sur chacun des côtés.** Mettez les ailes dans un gril préchauffé et faites-les cuire pendant 20 minutes, retournez-les avec des pinces au bout de 10 minutes ou lorsque vous voyez qu'elles commencent à dorer sur le dessus.
Faites griller les ailes de poulet à environ 10 cm de la résistance du four.
25. **Placez les ailes de poulet dans la mijoteuse.** Une fois que les ailes de poulet sont dorées, disposez-les dans la mijoteuse.
Il vous faudra empiler les ailes pour les faire tenir dans la mijoteuse. Cela ne posera pas de problème pour obtenir une cuisson uniforme dans une mijoteuse.
Si vous le souhaitez, vous pouvez badigeonner la mijoteuse d'huile ou la recouvrir d'un papier spécialement conçu pour les mijoteuses pour éviter que les ailes ne collent et vous faciliter le nettoyage de votre mijoteuse.
26. **Ajoutez 2 tasses (500 ml) de sauce.** Versez deux tasses de votre sauce préférée sur les ailes de poulet qui se trouvent maintenant dans la mijoteuse.
Si vous le souhaitez, vous pouvez remuer rapidement les ailes pour les recouvrir de sauce. Ce n'est généralement pas nécessaire, puisque la sauce va s'écouler jusqu'au fond de la mijoteuse et recouvrira les ailes de poulet sur son passage.
27. **Faites cuire pendant 4 à 5 heures à puissance basse .** Fermez la mijoteuse et faites cuire les ailes jusqu'à ce qu'elles ne soient plus roses à l'intérieur et que la chair commence à se détacher des os.
Vous pouvez aussi faire cuire les ailes sur puissance maximum pendant 2 heures à 2 heures et demie.
28. **Servez tout de suite.** Disposez les ailes dans des assiettes individuelles dès que vous les sortez de la mijoteuse.
Gardez la mijoteuse sur puissance basse pendant que vous sortez les ailes de poulet. Si votre mijoteuse a un réglage pour garder les aliments au chaud, servez-vous-en. | fr.wikihow.com | {"url": "https://fr.wikihow.com/pr%C3%A9parer-des-ailes-de-poulet", "language": "fr"} |
Comment mesurer avec un pied à coulisse | Les pieds à coulisse sont des instruments qui permettent de mesurer aussi bien la largeur d'une pièce ou d'un objet que le diamètre ou la profondeur d'un trou. La mesure sera bien plus précise qu'avec une simple règle ou un ruban mesureur. Il existe trois grands types de pieds à coulisse : les électroniques avec un écran digital, ceux qui ont un comparateur (cadran) gradué et les pieds à coulisse classiques avec un vernier (graduation mobile).
1. **Identifiez le pied à coulisse que vous avez entre les mains.** Si votre instrument est composé de deux règles coulissantes, alors il s'agit d'un pied à coulisse classique : reportez-vous aux instructions concernant le pied à coulisse avec vernier. Si votre instrument est composé d'un comparateur avec une aiguille, reportez-vous aux instructions concernant le pied à coulisse à comparateur.
Si vous utilisez un pied à coulisse numérique, la mesure apparaitra tout simplement sur un petit écran. À l'aide d'un bouton, vous pouvez passer d'une unité à une autre (millimètres ou pouces). Avant toute mesure, resserrez les becs, puis appuyez sur une touche qui peut s'appeler indifféremment Zéro, Tare ou ABS. Ce faisant, vous remettez à zéro l'appareil.
2. **Vérifiez le bon calibrage de l'instrument.** Défaites la ou les vis qui permettent de bloquer le coulisseau. Déplacez le bec mobile jusqu'à ce qu'il entre en contact avec le bec fixe. Comparez les positions des deux zéros, celui de la graduation mobile et celui de la graduation fixe. Si les deux traits sont parfaitement alignés, allez directement à la partie « Faire la mesure ». Sinon, lisez ce qui suit.
3. **Servez-vous de la vis de rappel.** Certains pieds à coulisse un peu plus sophistiqués que les autres sont munis d'une vis de rappel sur le coulisseau. Celle-ci peut être tournée dans un sens ou un autre afin de caler les graduations sans que les becs en soient affectés. Si votre instrument a une telle vis, faites-la bouger afin que les zéros des graduations (fixe et mobile) soient alignés. Vous pouvez alors aller à la partie Faire la mesure. S'ils sont décalés, poursuivez la lecture.
Observez de près vos becs afin de vous assurer que la vis de précision n’est pas en prise, elle qui ouvre et ferme très finement les becs.
4. **Calculez l'erreur de mise à zéro positive.** Si le zéro de la graduation mobile est du zéro de la graduation fixe, lisez la valeur de la graduation fixe en face du zéro de la graduation mobile. Il y a alors une erreur positive à laquelle on donne le signe « + ».
, si le 0 de la graduation mobile est sur le trait du 0,9 mm de la graduation fixe, inscrivez « erreur de mise à zéro positive : + 0,9 mm ».
5. **Calculez l'erreur de mise à zéro négative.** Si le zéro de la graduation mobile est du zéro de la graduation fixe, le calcul est un peu plus complexe .
Les becs se touchant, recherchez sur la graduation mobile un trait parfaitement aligné avec un trait de la graduation fixe.
Déplacez le coulisseau jusqu'à ce que ce trait soit aligné avec la valeur supérieure la plus proche. Répétez l'opération jusqu'à ce que le 0 de la graduation mobile soit à droite du 0 de la graduation fixe. Notez l'écart entre les deux.
Lisez la valeur sur la graduation fixe qui est alignée avec le 0 de la graduation mobile.
Soustrayez ce déplacement de la valeur précédemment lue. Notez cet écart en n'oubliant pas de mettre un signe « - ».
Admettons que le 7 de la graduation mobile soit aligné sur le trait des 5 mm de la graduation fixe. Déplacez le coulisseau jusqu'à ce que ce 7 corresponde au 7 de la graduation. Inscrivez le montant du déplacement, soit 7 - 5 = 2 mm. Le zéro de la graduation mobile est donc aligné sur le trait du 0,7 mm. L'erreur de mise à zéro est donc égale à : 0,7 mm - 2 mm = - 1,3 mm.
6. **Soustrayez cette erreur de toutes les mesures à venir.** Chaque fois que vous ferez une mesure avec cet instrument, vous devrez retirer votre erreur d'étalonnage de la mesure faite pour avoir la vraie dimension de votre objet. Ne faites pas d'erreur sur le signe à mettre (+ ou - ).
Ainsi, si votre erreur est de + 0,9 mm et que votre mesure est de 5,52 mm, la vraie mesure est : 5,52 - 0,9 = 4,62 mm.
Ainsi, si votre erreur est de - 1,3 mm et que vous lisez une valeur de 3,20 mm, la vraie valeur est de : 3,20 - (-1,3) = 3,20 + 1,3 = 4,50 mm.
7. **Réglez les becs pour chaque mesure.** Pour des dimensions extérieures, placez les becs de part et d'autre de l'objet à mesurer. Pour des alésages, plongez le bout des becs (faces de mesure d'intérieur) et écartez-les à la dimension de l'orifice. Serrez la vis de pression pour que plus rien ne bouge.
Faites coulisser la partie mobile pour ouvrir ou fermer les becs. Si votre pied à coulisse a une vis de précision, vous pouvez l'utiliser pour avoir la mesure la plus précise qui soit .
8. **Lisez la valeur donnée par la graduation fixe.** Une fois le pied bien positionné, regardez d'abord la valeur donnée par la graduation fixe. La lecture est relativement smple .
Repérez le 0 du coulisseau (partie mobile).
Sur la graduation fixe, recherchez le trait le plus proche de ce zéro, mais à gauche. Le zéro peut également tomber pile sur une graduation.
Lisez cette valeur comme le feriez sur une règle classique : c'est la partie entière de votre mesure. Prenez garde si vous avez un pied à coulisse gradué en pouces : les subdivisions sont des dixièmes, et non des seizièmes comme sur les règles.
9. **Lisez sur le coulisseau la partie décimale de la mesure.** Regardez attentivement le vernier (graduation sur le coulisseau). Partez du 0 et en allant vers la droite, trouvez la graduation de ce vernier qui est parfaitement alignée avec un trait de la graduation fixe. Ne retenez que la valeur du vernier en faisant attention à l'échelle de ce dernier, laquelle est généralement gravée (0,5 mm - 0,02 mm - 0,01 mm).
Peu importe la valeur de la règle fixe, seule compte la valeur lue sur la graduation mobile.
10. **Additionnez les deux valeurs.** Vous aurez ainsi la valeur définitive. C'est une simple addition. De tête ou par écrit, vous reprenez la valeur trouvée sur la graduation fixe à laquelle vous rajoutez la valeur trouvée sur la graduation mobile. Faites attention à bien utiliser la même unité pour les deux valeurs.
Ainsi, si vous avez lu sur la graduation 1,3 cm et si votre graduation mobile, en centièmes de centimètre, indiquait 4,3, vous avez donc : 1,3 cm + (4,3 x 0,01) cm = 1,3 cm + 0,043 cm. La mesure définitive est alors de : 1,343 cm.
Si vous aviez précédemment trouvé une erreur d'étalonnage, n'oubliez pas d'en tenir compte dans votre mesure.
11. **Vérifiez l'erreur d'étalonnage.** Fermez complètement les becs. Si l'aiguille du comparateur n'est pas sur le zéro, faites tourner le comparateur pour les aligner . Pour pouvoir procéder à l'alignement, il est nécessaire de desserrer la vis qui se trouve soit au sommet soit au bas du comparateur . Une fois le réglage fait, n'oubliez pas de resserrer la vis.
12. **Faites votre mesure.** Pour ce qui est de la mesure d'une dimension extérieure, refermez les becs sur l'objet. Pour la mesure d'une dimension intérieure (diamètre), introduisez les becs dans l'orifice, puis écartez-les à la dimension.
13. **Repérez l'unité de mesure.** L'échelle est gravée sur la règle fixe du pied à coulisse. Lisez la valeur donnée par le bec mobile (côté intérieur) sur la règle fixe.
L'échelle est spécifiée en centimètres, ou en pouces si vous travaillez à ou pour l'étranger.
Si la règle est en pouces, sachez que les subdivisions ne sont pas en seizièmes ou en huitièmes comme sur les règles à mesurer, mais en dixièmes ou en cinquièmes (échelle dite « d'ingénieur »).
14. **Lisez le reste de la mesure directement sur le comparateur.** L' aiguille du comparateur va se figer sur une graduation : ce seront des dixièmes ou des centièmes de centimètres (ou de pouces) selon ce qui est marqué sur le comparateur (respectivement 0,01 ou 0,001 cm ou po). Comptez précisément le nombre de graduations.
15. **Additionnez les deux valeurs.** Si nécessaire, convertissez-les dans la même unité, puis additionnez-les. La plupart des mesures ne requièrent pas une plus grande précision.
Ainsi, si vous avez lu sur la graduation fixe, en centimètres, 5,5 et si l'aiguille du comparateur pointe, quant à elle, sur 9,2, alors que l'échelle est au millième (0,001 cm), vous avez une mesure qui vaut : 5,5 cm + (9,2 x 0,001) cm = 5,5 cm + 0,0092 cm, ce qui donne : 5,5092 cm. À moins que vous n'ayez besoin d'une telle précision, vous pouvez peut-être arrondir à 5,51 cm. | fr.wikihow.com | {"url": "https://fr.wikihow.com/mesurer-avec-un-pied-%C3%A0-coulisse", "language": "fr"} |
Comment devenir Shérif | Le Shérif est responsable du maintien général de l'ordre, tâche qui comprend la mise sous les verrous des délinquants et la gestion des prisons fédérales. Dans la plupart des juridictions, il est élu pour quatre ans. Préparez-vous à devenir Shérif en réussissant une école de police et en faisant respecter la loi pour apprendre les bases du métier, comme le maniement d'une arme à feu, la gestion d'une scène de crime et le fait de prendre des décisions rapidement. Lorsque vous aurez acquis toutes les compétences nécessaires, vous pourrez enfin faire une demande pour commencer ladite formation de Shérif.
1. **Soyez un citoyen des États-Unis.** Si vous voulez être Shérif aux É.-U., vous devez être citoyen américain. Si vous êtes en train d'acquérir la nationalité, vous pouvez commencer à vous préparer en gagnant de l'expérience, mais vous ne pouvez pas être officiellement officier .
2. **Soyez majeur.** La limite d'âge diffère de pays en pays, mais dans la plupart des cas, vous devrez avoir plus de 18 ans. Attendre les années peut être ennuyeux, mais Shérif est un poste important et il faut de la patience pour pouvoir y prétendre. C'est en effet un poste à responsabilité, qui demande donc une bonne dose de sagesse.
3. **Habitez là où vous voulez travailler.** Dans beaucoup d'États, vous devez être résident dans la ville où vous postulez. Si vous venez de vous installer, il faudra surement attendre un an pour être éligible. Renseignez-vous sur le site web des forces de maintien de l'ordre pour trouver l'information exacte.
4. **Soyez en bonne condition physique et mentale.** Puisque ce travail impose beaucoup de contraintes physiques et psychologiques, il est important que vous soyez en condition de faire face au stress. Vous devrez réussir haut la main les tests qui vous seront imposés.
Réussir l'école de police vous mettra en condition physique. Vous y apprendrez à courir, à faire des pompages, à mettre des menottes, à faire des enquêtes, à interpeler des gens et à travailler longtemps sans faire de pause.
Vous apprendrez la gestion du stress et la capacité à réagir vite tout en gagnant de l'expérience dans votre domaine. La gestion du stress est quelque chose qui s'apprend aussi par la pratique, c'est pourquoi il est important d'avoir de l'expérience.
5. **Obtenez votre diplôme.** La plupart des districts demandent d'avoir au moins un diplôme de l'enseignement supérieur. Si vous n'en avez pas, vous pouvez aussi passer un test portant sur votre niveau d'éducation général (GED).
6. **Obtenez votre diplôme de l'école de police.** Bien que certains pays proposent des cours spéciaux pour devenir Shérif, vous épargnant un passage par l'école de police, la plupart des districts exigent que leurs candidats aient fait au préalable l'école de police. Vous y apprendrez les compétences essentielles liées au travail de Shérif ainsi que des connaissances générales portant entre autres sur le Code de la route ou la manière d'interroger un témoin. À la fin du programme, vous maitriserez les points suivants :
l'usage d'une arme à feu
la gestion d'une scène de crime
la gestion de foule
les procédures d'interpellation
la conduite à haute vitesse
la loi constitutionnelle
l'interrogatoire de témoins
7. **Travaillez dans le maintien de l'ordre.** Lorsque vous avez votre diplôme de l'école de police, travaillez comme officier pour acquérir de l'expérience. Chaque district a ses exigences en ce qui concerne l'expérience. Certains exigent au minimum cinq ans alors que d'autres ne demandent qu'un an .
En plus d'avoir travaillé comme policier, il pourrait vous être demandé d'obtenir un certificat d'aptitude particulier. Vous obtiendrez ce dernier suite à une batterie de tests visant à évaluer votre capacité à agir en bon officier.
Lorsque vous êtes face à l'opportunité d'exercer des rôles de chef, profitez-en pour développer vos qualités de leadeurship.
Tout autre emploi lié au maintien de la loi peut être pris en compte lorsque vous postulerez au poste de Shérif. Par exemple, travailler comme juge peut être pris en compte au même titre que policier dans certains États.
8. **Obtenez une qualification dans le domaine du maintien de l'ordre ou de la justice.** Puisque tous les États n'exigent pas de diplôme de niveau universitaire, avoir un baccalauréat peut déjà augmenter vos chances de trouver un emploi et accroitra votre crédibilité . Envisagez des études complémentaires dans le domaine du maintien de l'ordre ou de la justice pour vous préparer à votre futur travail.
Des cours de psychologie, de criminologie, d'amélioration de votre expression écrite ou orale amélioreront votre profil.
Lorsque vous étudiez, essayez de travailler pour le Shérif comme stagiaire .
9. **Participez au maintien de l'ordre du district où vous étudiez.** Pour vous préparer, il est important que vous vous investissiez dans le maintien de l'ordre là où vous étudiez. Apprenez les tenants et aboutissants des lois locales, comprenez les problématiques du secteur où vous vivez et cernez le rôle que le Shérif joue dans tout cela. Mieux vous comprendrez la façon de travailler de votre district, meilleur Shérif vous serez.
Par exemple, si vous vivez dans un district qui connait de gros problèmes d'alcoolémie au volant, essayez de comprendre en quoi ceci affecte la population et comment doit agir le Shérif pour contrer le problème.
Tout en progressant, préparez-vous à devoir démontrer que vous connaissez bien les problèmes de la région et que vous avez l'autorité nécessaire pour protéger la population.
10. **Renseignez-vous sur les exigences spécifiques de votre district.** Chaque État a ses propres exigences, commencez donc par faire des recherches pour trouver exactement quelles sont les qualifications dont vous avez besoin. Voici quelques exigences typiques, qui s'ajoutent à une expérience probante et aux diplômes déjà mentionnés.
Passer un examen écrit portant sur votre capacité à raisonner et à rédiger, ainsi que sur des thèmes spécifiques liés au métier de Shérif (cherchez des tests types et des informations en ligne).
Passer une entrevue durant laquelle vous serez testé sur vos aptitudes à communiquer, à résoudre un problème et à raisonner, en plus de devoir prouver votre détermination.
Passer un test portant sur votre passé. Vous serez disqualifié si vous êtes en liberté conditionnelle, si vous avez connu des condamnations, si vous avez abusé de substances addictives, si vous avez des histoires de dettes ou si vous avez commis de graves violations du Code de la route.
Passer un test d'endurance physique ainsi qu'un test portant sur le maniement d'armes.
11. **Faites les formalités nécessaires.** Avant la date d'échéance, rentrez votre demande pour devenir Shérif. Vous pouvez faire ceci en allant au palais de justice et en suivant la procédure qui vous y sera décrite. Assurez-vous de rencontrer toutes les exigences avant de remplir le formulaire.
12. **Commencez votre campagne.** Puisque le Shérif est élu dans certains districts, vous devez faire de la promotion pour que les gens votent pour vous. Appuyez le fait que vous êtes prêt à assumer ce poste. Mettez-vous comme objectif de toucher chaque électeur du district. Mener une campagne n'est pas chose facile, puisque vous êtes en compétition avec d'autres, mais c'est la dernière ligne droite, alors écartez un à un les obstacles qui se dressent devant vous pour accéder à votre rêve.
Montez un comité de campagne, au lieu de tout faire en solo. Ceci vous aidera à lever des fonds, à accroitre votre notoriété, à distribuer des prospectus et de manière générale, à prévenir les gens que vous concourrez pour devenir Shérif.
Faites un débat sur un sujet sérieux affectant la région et informez les électeurs de votre point de vue. Essayez de voir ce qui vous distingue des autres candidats que ce soit votre intellect, votre expérience ou votre amour de la région et servez-vous de ces atouts.
13. **Soyez élu.** Si votre campagne rencontre le succès, vous serez amené à prêter serment et à signer un contrat . Préparez-vous à être Shérif pour 4 ans, reconductibles 4 ans.
Dans certains États, les nouveaux Shérifs doivent accomplir un programme d'entrainement pour apprendre certaines techniques de maintien de l'ordre spécifiques à la région. Envisagez de rejoindre une association de Shérifs, comme http://www.sheriffs.org/, pour avoir l'opportunité d'en apprendre encore plus sur votre métier. | fr.wikihow.com | {"url": "https://fr.wikihow.com/devenir-Sh%C3%A9rif", "language": "fr"} |
Comment cultiver des tomates en cage | Cultiver des pieds de tomates en cage est un moyen efficace de cultiver ce fruit et permet de faire des récoltes abondantes. Vous pouvez facilement cultiver des tomates en cage, en achetant ou en fabriquant vous-même des cages suffisamment solides, puis en les installant par-dessus vos plants. Une fois les cages installées, vous n’aurez à vous occuper de vos plants que de manière occasionnelle. Vous devrez seulement attendre que les tomates soient assez mures pour être récoltées.
1. **Choisissez le type de cage.** Si vous n’avez pas beaucoup de place dans votre jardin, optez pour des cages en métal. Ces dernières sont fines et flexibles, aussi vous pouvez les comprimer pour pouvoir les placer dans un petit espace. C’est une solution très pratique si vos pieds de tomates sont proches les uns des autres.
2. **Choisissez la bonne hauteur.** Procurez-vous des cages d’au moins 1,5 m de haut. Ce type de cages conviendra pour la plupart des variétés de tomates. Si vous cultivez des variétés produisant de petits plants tels que les Santiam ou les Siberia, alors vous pouvez choisir des cages plus petites .
3. **Choisissez le bon diamètre.** Idéalement, prenez des cages de 30 à 75 cm de diamètre. Si vous cultivez une variété réputée pour donner de gros plants, choisissez des cages de plus grand diamètre .
4. **Fabriquez vos cages.** Vous pouvez fabriquer vos propres cages à l’aide de treillis pour béton. Vous en trouverez dans les magasins de bricolage. Assurez-vous que les mailles soient assez larges pour que vous puissiez y passer votre main, afin de pouvoir récolter les tomates. Coupez le treillis en respectant le rapport : 1 m de haut pour 30 cm de diamètre. Adaptez vos découpes en fonction de la taille que vous désirez pour vos cages. Attachez chaque extrémité du treillis à un piquet et plantez la cage dans le sol autour de vos plants de tomates.
5. **Utilisez une cage par plant.** Procurez-vous autant de cages que vous avez de plants. Chaque plant doit avoir sa propre cage pour pouvoir s’y développer.
6. **Placez les cages.** Positionnez les cages juste au-dessus de vos plants de tomates. Que votre plant soit en pot ou planté dans le sol, il doit se retrouver au centre de la cage. Les parois de la cage doivent être proches du plant. Il est tout à fait normal que quelques branches ou feuilles dépassent de la cage .
Vous pouvez éviter d’endommager les racines de vos plants en posant les cages immédiatement après les avoir transplantés.
7. **Fixez solidement les cages.** Appuyez suffisamment sur les cages pour que les piquets s’enfoncent dans le sol. Continuez jusqu’à ce que tous les piquets soient entièrement enfoncés. Si vous rencontrez des difficultés à enfoncer la cage en appuyant dessus, essayez de taper doucement dessus avec un maillet ou un marteau .
8. **Vérifiez la solidité de la cage.** Posez vos mains sur la cage, puis poussez et tirez doucement dessus. Si vous pensez que le vent pourrait la déraciner, attachez des piquets supplémentaires à sa base et enfoncez-les profondément pour lui donner davantage d’assise .
Attachez les piquets sur l’extérieur de la cage afin qu’ils n’endommagent pas les racines de vos plants, lorsque vous les enfoncerez dans le sol.
9. **Répétez l’opération.** Procédez de la même façon pour le reste de vos plants, en vous assurant que chaque cage est solidement ancrée dans le sol. Si vous plantez et encagez de nouveaux plants de tomates, essayez de les espacer d’au moins 1,2 m .
10. **Attachez les branches à la cage.** En attachant les jeunes branches ou celles situées près du sol, vous les forcerez à pousser vers le haut. Vous pouvez utiliser de la ficelle ou des élastiques pour les attacher à la cage. En attachant les branches, prenez soin de ne pas trop les serrer ou vous pourriez endommager le plant .
11. **Taillez vos plants.** Coupez et retirez toutes les feuilles mortes ou endommagées pour donner plus d’énergie au fruit. Pincez les feuilles pour les retirer ou utiliser un sécateur. Taillez vos plants plusieurs fois par semaine ou chaque fois que vous repérez des feuilles fanées .
12. **Prenez soin des cages.** Si une cage tombe, redressez-la et attachez-la à de nouveaux piquets pour qu’elle continue d’offrir un support solide à votre plant. Enfoncez deux ou trois piquets dans le sol autour du plant qui est tombé. Faites attention à ne pas enfoncer les piquets dans les racines du plant. Enroulez de la ficelle ou du fil de jardinage autour de la cage et attachez-les aux piquets afin que la cage soit solidement fixée .
13. **Coupez à l’automne.** Lorsque l’automne arrive et que vos pieds meurent, coupez-les. Vous pourrez repérer les pieds de tomates morts, car ils deviennent jaune et brun et commencent à faner. Utilisez un sécateur pour couper toutes les branches mortes qui se sont enroulées autour de la cage. La cage doit rester en place jusqu’à la fin de la récolte .
14. **Stockez les cages.** Retirez les cages du sol et rangez-les jusqu’à la prochaine année. Entreposez-les dans un abri où elles ne risquent pas d’être endommagées par les intempéries. Réutilisez-les l’année d’après pour faire pousser d’autres tomates . | fr.wikihow.com | {"url": "https://fr.wikihow.com/cultiver-des-tomates-en-cage", "language": "fr"} |
Que signifie l'émoji du cœur bleu 💙 et comment l'utiliser ? | Votre cœur s'emballe-t-il lorsque vous voyez un 💙 ? Votre imagination s'emporte-t-elle également ? Vous vous demandez peut-être si l'émoji du cœur bleu convient aux messages d'amour ou simplement aux conversations amicales. Ne vous en faites pas : nous sommes là pour répondre à toutes vos questions. Il existe toutes sortes d'interprétations et d'utilisations possibles. Il vous faudra peu de temps pour les connaitre parfaitement et impressionner tous ceux que vous connaissez avec votre maitrise de ce petit symbole !
1. **Il représente une relation platonique.** Le cœur rouge (❤️) symbolise l'amour romantique classique tandis que le cœur bleu souligne un lien fort et unique entre deux personnes qui sont aussi proches que des frères ou des sœurs. Il peut également être utilisé dans le cadre d'une amitié moins forte avec une personne que vous voyez de temps en temps ou encore servir à mettre gentiment quelqu'un dans la friendzone (zone d'amitié).
Il peut être employé par les gens de n'importe quel genre.
2. **Il symbolise la confiance.** Si vous discutez avec votre meilleur ami, un membre de votre famille ou un proche spirituel, le 💙 permet de montrer que vous serez toujours là pour cette personne et qu'elle peut se confier à vous sans crainte.
3. **Il a un caractère encourageant.** Si vous voulez témoigner votre sympathie envers quelqu'un qui vit quelque chose de difficile, montrez-lui que vous le soutenez en lui envoyant un cœur bleu. Cet émoji peut également symboliser votre engagement pour une cause qui vous tient vraiment à cœur.
4. **C'est un symbole de sérénité.** Si vous vous sentez parfaitement en paix, le 💙 montrera que vous êtes centré(e) et tranquille. Vous pouvez l'utiliser dans une publication pour représenter l'harmonie et le soin de soi .
5. **Il peut représenter une équipe ou une université.** Par exemple, si vous êtes diplômé(e) de l'Université Côte d'Azur, un cœur bleu montrera à quel point cet établissement compte pour vous. Si vous soutenez l'équipe de foot de France, cet émoji montrera que vous êtes un supporteur fervent .
6. **Il souligne la mélancolie.** Parfois, vous pouvez simplement vous sentir triste ou déprimé(e), avec ou sans raison. Dans ce cas, utilisez un 💙 pour faire comprendre à vos amis que vous avez besoin qu'ils vous remontent le moral. Si vous avez le cœur complètement brisé, cet émoji peut être une façon de leur demander de vous réconforter.
7. **Il exprime l'amour de toute chose bleue.** Que vous aimiez les vagues de l'océan, le vent marin ou la plage en général, cet émoji est parfait pour représenter vos sentiments. Vous pouvez même vous en servir simplement pour montrer que le bleu est votre couleur préférée.
8. **Symbolisez votre amitié.** Faites savoir à un ami proche à quel point vous l'appréciez et rappelez-lui que vous avez la relation platonique la plus forte qui soit. Soulignez le fait que vous vous amusez beaucoup ensemble et que vous êtes très proches l'une(e) de l'autre.
« Entre nous, c'est la bromance du siècle ! 💙 Je compte sur toi pour être mon témoin de mariage ! »
« Toi et moi, on est sœurs spirituelles pour la vie ! 💙😈😈 JTD »
« Ça fait déjà 10 ans que l'on est copains de gaming ? ! 💙🎮🎮 Merci Internet ! »
9. **Mettez fin à un flirt.** Si quelqu'un vous a envoyé un message dragueur ou des émojis trop romantiques à votre gout, comme un cœur rouge (❤️) ou un visage qui a chaud (🥵), utilisez le cœur bleu pour le calmer et lui rappeler que vous le voyez simplement comme un ami .
« Tu es le meilleur, Je suis vraiment contente qu'on soit amis ! 💙 »
« Tu sais toujours quoi dire pour me motiver. Tu es vraiment une super amie ! 💙 »
« Merci, mon pote ! 💙 »
10. **Exprimez votre fidélité.** Déclarez que vous serez toujours là pour un membre de votre famille ou votre meilleur(e) ami(e), quoi qu'il arrive. Si la personne vous confie un secret, promettez de ne pas le répéter. Si elle a peur que votre avis sur elle change, un cœur bleu lui fera savoir que vous la verrez toujours de la même façon.
« Je ne te laisserai jamais tomber, sœurette ! 💙 Je serai là pour toi jusqu'à la fin des temps. ⌛ »
« Tu peux me faire confiance. 💙 Je ne répèterai jamais tes secrets. 😶 »
« Je ne me retournerai jamais contre toi, quoi qu'on me dise. 💙 Je me battrai pour défendre ton honneur ! 🤺🤣 »
11. **Témoignez votre soutien pour quelqu'un.** Faites-lui savoir que vous êtes avec lui à 100 %. Même s'il s'agit d'une personne que vous ne connaissez pas, comme un activiste que vous suivez sur les réseaux, exprimez le point auquel sa cause vous touche. Vous pouvez aussi soutenir un ami qui fait quelque chose de courageux pour essayer de changer le monde.
« Bien sûr que je vais vous faire un don. 💙 Nous devons tous soutenir nos bibliothèques locales. 📚 »
« Je suis d'accord. 💙 Toutes les formes d'enseignement sont légitimes. Merci de défendre les intérêts de nos jeunes. 🙌 »
« Nous allons tous venir t'écouter parler à la mairie. 💙🏛️ Exprime-toi ! »
12. **Symbolisez votre tranquillité.** Faites savoir à tout le monde que vous avez trouvé l'harmonie dans votre vie. Expliquez ce qui vous a aidé(e) à vous recentrer et ajoutez un cœur bleu pour représenter votre état de paix et de sérénité.
« Je viens de rentrer d'un séjour de méditation dont j'avais vraiment besoin. 💙😌 Je me sens parfaitement en paix. »
« Je jure par la respiration profonde. 💙 C'est quelque chose qui me calme toujours. »
« J'ai fait le tri dans toutes mes affaires. 🧹 Je m'entends enfin penser. 💙😊 »
13. **Soutenez une équipe sportive.** Si vous êtes un fervent supporteur d'une équipe qui joue en bleu, comme l'équipe de France ou l'OM, faites l'éloge des sportifs que vous admirez et ajoutez un cœur bleu pour symboliser la dévotion que vous leur portez.
« La France va assurer ce soir ! ⚽💥 Je le sais ! 💙 »
« Les gars de l'OM seront toujours les meilleurs ! 💙⚽#foot#OM »
« 🏉 Montpellier Hérault Rugby en force ! 💙 »
14. **Évoquez tout sujet « bleu ».** Parlez de la couleur elle-même, du fait d'avoir le blues ou de toute chose bleue, comme un personnage de dessin animé ou une planète. Ajoutez un 💙 pour apporter une touche colorée à votre discussion.
« Je me suis coloré les cheveux en bleu. 💈💙 J'adore ! »
« J'ai le blues, mais je sais que ça va aller mieux. 💙 »
« L'océan est mon sanctuaire. 🌊💙 Il emporte tous mes soucis dans ses flots. »
15. **Faites des associations.** Cela vous permettra de personnaliser encore plus vos messages. Voici quelques exemples de combinaisons communes et de leurs significations pour vous aider à ajouter de la couleur à vos publications.
💙💛 : le soutien envers l'Ukraine
💙🕊️ : peace and love, les condoléances
💙😢 : le blues, le chagrin
💙🌊 : l'amour de l'océan ou de la mer
💙🌧️ : l'amour de la pluie
💙🌏 : l'amour de la Terre
💙🌕 : l'amour de la Lune
💙🌌 : la passion pour l'espace
💙🧿 : la protection contre le mauvais œil ou les mauvaises énergies
💙🫐 : la passion pour les myrtilles | fr.wikihow.com | {"url": "https://fr.wikihow.com/interpr%C3%A9ter-et-utiliser-l%27%C3%A9moji-du-c%C5%93ur-bleu", "language": "fr"} |
Comment choisir une bicyclette | Quand vient le moment de se rendre en magasin pour acheter une bicyclette, la quantité de modèles disponibles peut être un obstacle. Heureusement, cet article vous facilite la tâche en vous indiquant quel type de bicyclette chercher, comment l'essayer et comment faire de bonnes affaires en magasin ou sur Internet.
1. **Sachez quel type de bicyclette vous voulez acheter.** Allez-vous utiliser votre bicyclette pour vous promener hors de la ville, parcourir les pistes cyclables, faire du hors-piste ou un mélange des 3 ?
Achetez un si vous comptez uniquement aller sur les routes et les grands axes. Ces types de bicyclettes ont un cadre plus léger et des pneus plus fins. Ils ne sont pas conçus pour affronter les terrains difficiles et n'ont donc pas de système de suspension absorbant les chocs. Les vélos de route sont parfaits pour qui a le dos solide. La souplesse est requise en raison de la position de conduite penchée.
Choisissez un si vous comptez faire du vélo sur les sentiers ou en montagne. Les pneus sont larges et crantés pour permettre une bonne adhérence et une propulsion optimale dans les montées. Le cadre est également plus lourd et le vélo est équipé d'un système de suspension absorbant les chocs. La plupart des VTT ont un guidon rigide, source d'inconfort lors de longs trajets sur les sentiers pavés.
Optez pour un (VTC) si vous cherchez quelque chose entre les deux. Ces types de bicyclette disposent d'aussi peu d'équipements qu'un VTT, mais sont tout aussi à l'aise sur route ou sur sentier. La plupart d'entre eux ont une position de conduite droite. Les vélos tout terrain fournis avec des jantes à double paroi sont utilisables hors-piste, mais presque tous peuvent aller sur route comme sur sentier. Leur polyvalence dépend essentiellement du type de pneu utilisé .
2. **Évaluez vos compétences en tant que cycliste.** Soyez honnête concernant vos aptitudes réelles sans pour autant négliger les évolutions possibles. Achetez une bicyclette qui correspond exactement à votre niveau de compétences et qui peut répondre à vos besoins futurs.
3. **Fixez-vous un budget.** Si votre budget est limité, vous avez la possibilité d'acheter une bicyclette d'occasion. Tentez votre chance dans un magasin proposant des offres de reprise sur les vélos.
Les vélos d'occasion offrent généralement un meilleur rapport qualité-prix. Si on vous laisse choisir entre une nouvelle bicyclette vendue à 150 euros et une autre d'occasion proposée au même prix, le modèle d'occasion sera souvent le meilleur choix.
4. **Demandez à vos amis.** Si vous avez des amis cyclistes, demandez-leur des conseils avant d'acheter votre bicyclette. Si vous ne connaissez aucun cycliste, envoyez un email à votre club de cyclisme local.
5. **Faites des recherches en ligne.** Internet est la meilleure option lorsqu'il s'agit d'acheter un vélo. Étant donné que les vendeurs en ligne n'ont pas de vitrine ou de stocks à gérer, leurs prix sont plus abordables.
Comparez les cadres et les différents éléments pour vous familiariser avec les pièces principales du vélo. Cherchez avant tout le cadre idéal puisque vous pourrez améliorer le reste plus tard. Obtenir la bonne combinaison est extrêmement important .
La plupart des magasins de vélos sont là pour vous aider à bien débuter dans la discipline et ils n'hésiteront pas à vous guider dans votre choix. C'est en quelque sorte ce qui les distingue des vendeurs en ligne. S'ils ne peuvent pas rivaliser avec eux concernant les volumes de vente, ils proposent un service de qualité et disposent de techniciens qualifiés.
6. **Testez votre bicyclette.** Êtes-vous à l'aise dessus ? Les commandes sont-elles faciles à utiliser et à atteindre ? Quelle est votre impression générale ?
Le seul moyen de voir si le cadre a la bonne taille, sans le mesurer, est d'utiliser le vélo un certain temps. Il n'y a aucun autre moyen de procéder.
Notez la distance entre la selle et votre coup de pédale ainsi que l'angle d'inclinaison de votre dos pour pouvoir saisir le guidon.
La taille du cadre est fixe et vous devez prendre le temps d'essayer différents modèles pour voir lequel vous convient.
7. **Vérifiez les pneus.** Il est préférable d'utiliser un pneu fin pour le cyclisme rapide et un pneu lisse pour les parcours en ville sur des surfaces planes. Pour plus de sécurité et un confort accru, choisissez des pneus ayant une protection anticrevaison .
8. **Testez le vélo pour voir s'il vous plait.** Comme pour une voiture, une bicyclette doit être testée avant l'achat. Ça peut paraitre inutile, mais si vous n'êtes pas à l'aise dessus et si le vélo ne correspond pas à vos attentes, à quoi vous servira-t-il ?
Tenez compte du poids du cadre. Un cadre plus léger sera plus facile à propulser, mais sera également plus cher.
Votre corps doit être à l'aise sur le vélo. Votre genou doit se plier légèrement à chaque révolution de pédale. Les freins doivent être facilement accessibles et le haut de votre corps ne doit ressentir aucune gêne lorsque vous roulez sur une surface plane.
Assurez-vous que le guidon tourne sans problème et qu'il est facile de se lever et de s'assoir quand le vélo grimpe une colline.
9. **Téléphonez à votre magasin de vélo local.** Renseignez-vous sur les modèles disponibles puisque le magasin doit être spécialisé dans le type de bicyclette que vous recherchez. Vous devez à ce moment savoir combien vous êtes prêt à investir.
10. **Rendez-vous en magasin.** Rendez-vous en magasin pour examiner les vélos qui vous intéressent. Exposez vos besoins au vendeur et n'hésitez pas à lui demander conseil.
Méfiez-vous des vendeurs qui vous orientent vers un type de vélo différent, notamment si ce modèle ne correspond pas au budget que vous vous êtes fixé.
En même temps, soyez à l'écoute des suggestions. Par exemple, si le vendeur vous recommande un type de cadre légèrement différent de celui qui vous intéresse, demandez-lui pourquoi. Si ses raisons sont justifiées, vous pouvez tenir compte de ses suggestions.
11. **Renseignez-vous sur les plans de service.** Par exemple, la plupart des magasins proposent un service après-vente valable une année après l'achat.
12. **Négociez le prix.** Si vous avez imprimé les prix disponibles sur Internet, montrez-les au vendeur pour voir s'il peut revoir ses tarifs. Si le magasin vous fait une remise ou vous offre le plan de service, vous faites une bonne affaire.
13. **Faites des recherches en ligne.** Sur Internet, vous pouvez faire vos achats 24 h/24 et 7 j/7. Vous y trouverez également des prix plus abordables.
Cherchez des vendeurs près de chez vous qui ont un magasin physique en plus d'une boutique en ligne. Vous pourrez ainsi tester la bicyclette au magasin et faire vos achats sur Internet.
Allez sur les sites comme eBay, Bicycle Peddler ou Craigslist (un site américain) pour les vélos d'occasion.
eBay est un bon choix puisqu'étant donné la possibilité de faire des enchères sur les produits proposés, vous ne risquez pas de dépasser le budget que vous vous étiez fixé. Vous devrez toutefois payer les frais d'envoi si le vendeur habite loin de chez vous.
Craigslist est également un bon choix si vous vivez aux États-Unis puisque vous y trouverez des vendeurs locaux et n'aurez généralement plus besoin de monter le vélo. Il vous est possible de tester la bicyclette avant de l'acheter.
Enfin, Bicycle Peddler n'est pas en reste. Le site est assez récent, mais il rassemble déjà un grand nombre d'annonces de bicyclettes neuves et d'occasion .
14. **Achetez votre bicyclette.** Achetez votre bicyclette et allez le récupérer ou faites-le livrer chez vous.
Si votre bicyclette est livrée en pièces détachées, ramenez-le au magasin de vélo le plus proche et faites-le monter par un professionnel pour éviter tout problème. Même si vous achetez votre bicyclette ailleurs, vous devez être en bons termes avec votre magasin de vélo local pour qu'il puisse vous aider en cas de besoin .
Testez votre bicyclette une fois le montage terminé. Si vous ne l'aimez pas et que vous l'avez acheté chez un professionnel, démontez-le et renvoyez-le ou ramenez-le au magasin. | fr.wikihow.com | {"url": "https://fr.wikihow.com/choisir-une-bicyclette", "language": "fr"} |
Comment boucler des cheveux synthétiques | Les cheveux synthétiques ont de nombreux avantages, mais ils sont très difficiles à boucler. Étant donné qu’ils sont principalement composés de plastique, ils peuvent fondre sous l’effet d’une chaleur intense. Si vous avez envie de boucler des extensions ou une perruque en cheveux synthétiques, maintenez une chaleur basse, trempez les cheveux dans de l’eau chaude ou fixez les boucles en place à l’aide de barrettes. Avec quelques efforts, vous pourrez faire tenir de belles boucles dans votre chevelure synthétique.
1. **Déterminez la qualité des cheveux.** Vérifiez que vous pouvez les boucler. Si vous avez des extensions ou une perruque en cheveux synthétiques, consultez l’étiquette pour savoir si vous pouvez les chauffer. L’étiquette devrait indiquer quelle est la température maximale que vous pouvez appliquer. Si vous ne savez pas si vous pouvez utiliser de la chaleur ou que vous souhaitez boucler des extensions permanentes, bouclez une petite mèche pour voir si elle fond .
Si vous faites un test, choisissez une mèche qui est cachée par d’autres cheveux. De cette façon, si elle fond, elle ne se remarquera pas.
2. **Branchez un fer à boucler.** Réglez-le sur sa température la plus basse, habituellement celle du préchauffage ou le premier niveau. Pendant que le fer chauffe, séparez votre chevelure en plusieurs sections. Déterminez leur taille en fonction de la taille des boucles que vous souhaitez réaliser. Si vous voulez qu’elles soient petites, faites de nombreuses petites mèches. Si vous voulez de grosses boucles, faites seulement quelques sections assez grandes. Attachez chaque section à votre tête avec une pince.
Si vous bouclez des extensions amovibles ou une perruque, attachez les cheveux à une tête de mannequin.
3. **Mouillez vos cheveux.** Ils doivent être complètement mouillés, mais pas trempés. Vous pouvez vous mouiller les mains et les passer dans vos cheveux ou bien remplir un vaporisateur d’eau et la vaporiser sur votre chevelure jusqu’à ce qu’elle soit entièrement mouillée .
Le fait de mouiller les cheveux synthétiques peut les empêcher de fondre et les aider à rester bouclés.
4. **Faites des boucles.** Prenez une des sections que vous avez attachées et enroulez-la autour du fer à boucler. Maintenez-la en place jusqu’à ce qu’elle commence à être tiède au toucher. Retirez lentement le fer en le faisant glisser vers l’extérieur. Bouclez chaque section de cette manière .
Si vous voulez des boucles plus serrées, maintenez les mèches enroulées en place sur votre tête avec des épingles à cheveux et attendez qu’elles refroidissent complètement. Cela aidera également les boucles à tenir plus longtemps.
5. **Humidifiez vos cheveux.** Mettez un peu de crème hydratante dans le creux de votre main. Frottez-vous les mains ensemble et passez-les dans votre chevelure synthétique pour distribuer le produit. Il aidera les mèches synthétiques à rester bouclées.
Vous pouvez remplacer la crème hydratante par de l’huile d’olive.
6. **Enroulez vos cheveux.** Enroulez-les autour de bigoudis pour permanente. Décidez quelle taille vous voulez donner aux boucles et prenez plusieurs tailles de bigoudis. Prenez une petite mèche et enrouez-la autour d’un bigoudi. Fermez l’extrémité de l’accessoire de manière à maintenir la mèche enroulée fermement. Répétez le procédé jusqu’à ce que toute votre chevelure soit enroulée autour de bigoudis pour permanente.
Essayez de varier la taille des bigoudis pour obtenir des boucles de tailles différentes. Pour obtenir un effet naturel, essayez de faire de grosses boucles lâches dans votre cou et à l’arrière de votre tête et des boucles plus petites et définies avec des bigoudis plus fins près de votre visage.
7. **Appliquez de l’eau chaude.** Remplissez une tasse d’eau aux deux tiers et faites-la chauffer pendant environ une minute. Trempez délicatement une mèche enroulée autour d’un bigoudi dans l’eau pendant 15 à 20 min. Retirez-la et répétez le procédé avec toutes les autres mèches en les immergeant une par une .
Si l’eau refroidit, réchauffez-la avant de continuer d’immerger les bigoudis couverts de cheveux.
Faites attention lorsque vous utilisez de l’eau chaude. Si la température de la tasse est trop élevée, attendez qu’elle refroidisse suffisamment pour que vous puissiez la tenir à mains nues.
8. **Laissez sécher vos cheveux.** Enroulez-les autour des bigoudis et attendez qu’ils refroidissent et sèchent complètement. En fonction de la taille des mèches que vous avez enroulées, le séchage peut être rapide ou prendre toute une journée. Si vous voulez dormir avec les bigoudis pour que les boucles se fixent pendant la nuit, portez un bonnet de protection.
Si vous manquez de temps, vous pouvez utiliser un sèche-cheveu, mais assurez-vous qu’il est réglé sur sa température la plus basse.
9. **Retirez les bigoudis.** Une fois que vos cheveux sont complètement secs, enlevez délicatement les accessoires. Il est probable que les boucles soient serrées et rebondissent lorsque vous tirerez dessus. Si vous voulez qu’elles restent serrées et proches de votre tête, laissez-les telles quelles. Si vous voulez qu’elles soient plus lâches et aient une apparence plus douce, passez-vous les doigts dans les cheveux.
Vous pouvez aussi séparer chaque mèche pour faire des boucles plus petites. Cela peut leur donner un aspect plus doux et apporter du volume à votre chevelure.
10. **Lissez une mèche.** Prenez une petite mèche et brossez-la pour la démêler. Branchez un lisseur et réglez-le sur sa température la plus basse (généralement environ 100 à 150 °C). Lorsqu’il a fini de chauffer, utilisez-le pour lisser la mèche. Faites-le glisser sur celle-ci jusqu’à ce qu’elle soit droite et lisse .
Vous enroulerez chaque mèche pour la boucler. Si vous voulez de petites boucles, prenez des mèches fines. Faites attention à ce qu’elles ne soient pas trop épaisses, car les barrettes ne tiendront pas.
11. **Bouclez la mèche.** Refermez le lisseur toujours réglé sur sa température la plus basse sur la mèche lissée. Enroulez celle-ci autour de l’appareil en l’enroulant vers l’arrière de votre tête. Travaillez lentement pour que vos cheveux forment des boucles. Maintenez le lisseur réglé sur une température basse pour éviter de faire fondre la chevelure synthétique et faites-le glisser vers le bas de manière à faire onduler la mèche enroulée .
Les boucles n’ont pas besoin d’être parfaites. Le but est simplement d’obtenir leur structure de base. Vous allez ensuite enrouler la mèche et la maintenir en place à l’aide d’une barrette.
12. **Enroulez les cheveux.** Pendant que la mèche est encore chaude, enroulez-la fermement autour de votre doigt. Retirez-la délicatement sans la dérouler et tenez-la avec votre pouce et votre index. Elle formera un cercle plat. Placez ce cercle contre votre tête et maintenez-le en place avec une petite barrette en métal .
Si vous voulez que les boucles tiennent plus longtemps, vous pouvez vaporiser de la laque sur la mèche avant de l’enrouler et de l’attacher.
13. **Répétez le procédé.** Lissez, enroulez et attachez le reste de votre chevelure de la même manière. Si vous avez des extensions permanentes, le plus facile sera peut-être de commencer par les cheveux au niveau de vos tempes pour vous dégager le visage. Une fois que vous avez attaché toutes les mèches, laissez-les en place pendant une nuit ou au moins plusieurs heures. Retirez ensuite les barrettes et passez-vous les doigts dans les cheveux .
Pour obtenir un effet plus naturel, vous pouvez vous passer les mains dans les cheveux de manière à séparer les mèches et leur donner plus de volume. | fr.wikihow.com | {"url": "https://fr.wikihow.com/boucler-des-cheveux-synth%C3%A9tiques", "language": "fr"} |
Comment se comporter avec un beau parent difficile | Le mariage ne lie pas seulement deux personnes, mais deux familles. Les belles-familles sont donc toujours parties prenantes d'une union. Une femme sur 4 prétend détester sa belle-mère, les frictions font donc également partie de l'union de ces deux familles . Si vous avez des relations tendues avec votre belle-famille ou même que vous ne pouvez pas supporter votre belle-mère, il existe plusieurs approches pour calmer les choses avant de complètement couper les ponts et en faire pâtir votre mariage. Un peu de compréhension, de communication et la délimitation de votre intimité vous permettront de gérer une belle-famille compliquée.
1. **Respectez son attachement à votre compagnon.** Votre partenaire est toujours leur petit garçon ou leur petite fille, peu importe l'âge qu'il ou elle puisse avoir aujourd'hui. Si vous avez vos propres enfants, pensez à la difficulté que représente le fait de les laisser vivre leur vie d'adulte .
Ce qui peut sembler être une critique infondée venant d'un membre de votre belle-famille peut n'être en réalité que la manifestation de son instinct protecteur. De nombreux parents pensent que leur belle-fille ou beau-fils doit prouver être à la hauteur de leur progéniture. Cela vient généralement de l'amour qu'ils portent à leur enfant, mais aussi d'une part d'anxiété.
Comprenez leur sensation d'abandon. Ils doivent à présent partager leur enfant et même céder le temps et la responsabilité qu'ils avaient pour lui à une autre personne. Perdre un enfant est la plus grande peur que puisse avoir un parent et bien qu'un mariage ne représente pas une perte aussi traumatisante ou même définitive, elle peut être tout aussi difficile à accepter. Le résultat peut être un comportement oppressant ou même déplacé.
2. **Soyez patient.** Le mariage est un changement important, à la fois pour vous et votre compagnon. Il en est de même pour votre belle-famille. Elle aura également besoin de temps pour s'adapter et vous devez donc vous montrer patient.
Cela peut prendre des années à votre belle-famille avant qu'elle n'accepte cette nouvelle composition de leur famille. La patience sera votre meilleur allié dans cette transition .
Dans ce scénario idéal (pour votre mariage tout du moins), vous passerez des décennies avec ces personnes, vous devez donc faire tout votre possible pour établir les bases d'une relation saine et sereine.
3. **Ne cherchez pas à les changer.** Prenez l'approche bouddhiste et acceptez les choses que vous ne pouvez changer, comme la façon dont raisonnent les personnes qui vous entourent. Ne cherchez pas à contrôler leurs actions et leurs émotions, mais uniquement les vôtres .
Pensez à votre belle-famille comme votre propre famille. Comme le dit le vieux dicton « On ne choisit pas sa famille ». Vous n'avez pas choisi votre cousin un peu idiot Jacques ou votre insupportable tante Sylvie et vous devez donc les accepter tels qu'ils sont de temps à autre.
De même, vous ne pourrez pas complètement ignorer votre belle-famille et devez donc accepter de les voir de temps à autre, en faisant en sorte que ces instants partagés soient les plus tolérables possible.
4. **Prenez en compte leur histoire.** Il est possible que votre belle-famille vienne d'un environnement différent du vôtre, tout du moins d'une autre génération. Il est néanmoins possible qu'elle ne soit pas issue du même milieu ethnique, religieux, socioéconomique ou politique que votre propre famille.
Des opinions politiques, religieuses ou sociales différentes sont donc courantes au sein d'une belle-famille et il est difficile de les dépasser. Dans certains cas, il est plus simple d'éviter certains sujets lorsque cela est possible. Ne parlez pas du Président de la République si cela risque de dégénérer en dispute et laissez votre beau-père exprimer ses opinions à ce sujet sans chercher à le contredire.
Avoir des opinions divergentes n'est pas rare lorsqu'on ne vient pas du même milieu que sa belle-famille. Cherchez à comprendre pourquoi votre belle-mère souhaiterait que vous éleviez votre enfant d'une certaine façon et acceptez son avis en lui répondant poliment « C'est une bonne idée », même si vous ne la mettrez jamais en pratique. Laissez-lui penser que vous accordez de la valeur à son avis et à son expérience .
5. **Trouvez un terrain d'entente.** Peu importe vos différences avec votre belle-famille, vous avez certainement des intérêts communs. Concentrez-vous sur ces points communs, car ils permettront à votre relation d'évoluer dans le bon sens.
Tous les sujets peuvent vous permettre d'établir un lien plus fort et une plus grande compréhension avec votre belle-famille : il peut s'agir de sport, de jardinage ou de se plaindre des impôts, etc.
Le simple fait de partager votre déception après la défaite de votre équipe de football avec votre beau-père pour changer de sujet lorsqu'il critique votre carrière peut faire des miracles.
Vous partagez certainement votre amour pour votre compagne et leurs petits-enfants. Il s'agit d'un excellent point de départ pour améliorer vos relations .
6. **Soyez généreux avec vos enfants.** Les parents et adultes mariés désirent généralement des petits-enfants et n'hésitent pas à le faire savoir. Cela peut exercer une forme de pression sur votre couple, généralement juste après la cérémonie de mariage. Et même lorsque les petits-enfants finissent par naitre, votre belle-famille souhaitera les voir (et les gâter) autant que possible.
Si vos beaux-parents vous posent, directement ou indirectement, la question des petits-enfants, répondez simplement « Vous serez les premiers à savoir lorsque nous serons prêts à fonder une famille » . Donnez-leur la sensation d'être une priorité, sans pour autant qu'ils ne puissent penser avoir leur mot à dire sur ce sujet.
Si vous avez des enfants, vous avez le dernier mot avec ces derniers, mais laissez une petite marge de manœuvre afin de faire plaisir à leurs grands-parents. Le plus important est qu'ils ne se permettent pas de remettre en question votre autorité et vos principes d'éducation.
7. **Parlez-en avec votre compagnon.** Il (ou elle) est certainement habitué au comportement de ses parents et ne remarque donc pas nécessairement que cela puisse vous agacer. Soyez honnête tout en restant diplomatique et parlez-lui de ce qui vous dérange.
Utilisez des phrases comme « Je ressens » et évitez d'utiliser un ton trop péremptoire à l'encontre de son père ou de sa mère. Les enfants, même adultes, ressentent toujours le besoin de défendre leurs parents, en particulier lorsqu'ils partagent un lien très fort avec leur famille .
La communication au sein de votre couple est très importante et vous permettra de surmonter tous les problèmes, notamment de trouver une solution pour supporter les critiques de votre belle-mère sur l'état de votre foyer.
8. **Travaillez en équipe.** Même si le comportement de votre belle-famille vous énerve (et ne touche pas votre compagnon), faites front commun lorsque vous aborderez le sujet. Votre belle-famille réagira certainement mieux si la remarque ou la suggestion que vous lui faites vient de leur propre enfant ou tout du moins est soutenue par ce dernier.
Établissez des limites à ne pas franchir avec votre partenaire. Discutez des sujets que vous ne souhaitez pas aborder avec vos belles-familles respectives, comme vos finances, votre vie sexuelle et l'élargissement de votre famille. Fixez-vous ces règles en tant que famille unie .
Parlez à votre belle-famille de façon unie, plutôt que de chercher à le faire individuellement. Les problèmes, nouvelles et projets plus importants doivent être annoncés ensemble .
9. **Adressez-vous directement à votre belle-famille.** Vous serez parfois contraint de leur expliquer que leurs plaisanteries sur votre héritage ou le fait qu'ils insistent pour célébrer Noël à leur manière est un problème pour vous. Lorsque vous aborderez le sujet, soyez clair, ferme, mais gardez votre calme.
Il est préférable que votre époux soit présent afin de vous témoigner son soutien dans cette démarche, mais n'ayez pas peur de prendre la parole afin de ne pas sembler être en position de faiblesse.
Adoptez la même attitude qu'avec votre compagnon et parlez de vos sentiments plutôt que de chercher à formuler des accusations. Vous pouvez par exemple leur dire « Je comprends que vous essayez de nous aider, cependant, je me sens blessé par vos critiques » .
L'honnêteté frontale peut surprendre votre interlocuteur, mais vous devez accepter les conséquences de votre prise de position et les affronter courageusement.
10. **Clarifiez vos attentes envers vos enfants.** Si votre belle-famille n'accepte pas ou remet en cause les règles et principes d'éducation que vous avez mis en place avec vos enfants (en leur laissant regarder des programmes télévisés que vous jugez inappropriés, en les laissant manger des confiseries en dehors des repas, etc.), parlez-en immédiatement avec vos beaux-parents .
Expliquez-leur que vous appréciez l'affection qu'ils portent à vos enfants et leur volonté de leur faire plaisir, mais rappelez-leur tout de même qu'ils ne peuvent ignorer les règles que vous avez mises en place ou remettre en question votre autorité en tant que parent.
De même, s'ils formulent constamment des conseils sans que vous leur ayez demandé leur avis, exprimez le fait qu'il puisse s'agir d'une bonne idée et que vous appréciez leur aide, mais précisez qu'ils doivent respecter votre autorité parentale pour le bien de vos enfants.
11. **Acceptez de ne pas toujours être d'accord.** Cela peut sembler un peu cliché, mais c'est parfois la stratégie la plus efficace à adopter avec vos beaux-parents. Vous n'êtes pas toujours d'accord avec votre époux et il est normal que cela soit le cas avec votre belle-famille. Acceptez vos désaccords et prenez la décision d'aller de l'avant lorsque cela est possible.
Dites à vos beaux-parents que vous respectez leur opinion, mais que vous ne les partagez pas. Expliquez-leur que vous accordez néanmoins de la valeur à ce qu'ils pensent et expriment .
12. **Encouragez-les à s'exprimer librement.** Donnez à vos beaux-parents la possibilité d'exprimer leurs inquiétudes librement. Il est parfois important de se montrer honnête et de repartir du bon pied.
Ils peuvent parfois se montrer envahissants avec votre compagnon, pensant que vous êtes émotionnellement distant au sein de votre couple. Les laisser vous exprimer leurs inquiétudes vous permettra de mieux comprendre leur comportement à votre égard.
Laisser vos beaux-parents s'exprimer est une marque de respect, mais cela peut également se retourner contre vous et élargir le fossé qui vous sépare. Cette approche ne doit donc être utilisée qu'en dernier recours, lorsque les méthodes moins conflictuelles auront échoué .
13. **Sachez reconnaitre les limites de ce que vous pouvez accepter.** Si les insultes ou interférences de votre belle-famille remettent en cause votre estime personnelle ou la relation que vous avez avec votre partenaire et que les méthodes diplomatiques n'ont pas porté leurs fruits, il est nécessaire que vous preniez vos distances .
Il est noble de votre part de chercher à maintenir une relation pacifique avec votre belle-famille, notamment pour le bienêtre de votre époux et de vos enfants. Mais ne vous laissez pas pour autant marcher sur les pieds.
Parlez-en à votre époux et incluez-le dans votre décision. Expliquez-lui clairement pourquoi cette démarche est importante et nécessaire.
14. **Évitez toute interaction.** Si une dispute éclate ou que vous vous sentez dévalorisé après chaque visite de votre belle-famille, trouvez un moyen de limiter vos interactions .
Il n'existe pas de loi empêchant votre époux de voir ses parents seuls, tout du moins de temps en temps.
Ne mentez pas sur les raisons pour lesquelles vous ne pouvez pas leur rendre visite, mais déclinez poliment leurs invitations de temps à autre. Vous avez certainement une réunion vous empêchant de diner avec eux ou une tâche ménagère qui ne peut attendre.
Si votre belle-famille trouve vos excuses louches, il est peut-être temps de vous montrer honnête. Expliquez-leur calmement que les moments que vous passez ensemble se passent rarement bien et qu'il est donc préférable de les limiter aux fêtes de fin d'année et aux anniversaires.
15. **Partagez les vacances.** Si vos beaux-parents ne s'entendent pas avec votre famille, n'oubliez pas que rien ne vous oblige à passer les vacances ou évènements importants, en leur compagnie. Il est également tout à fait normal de souhaiter passer vos vacances uniquement avec votre conjoint et vos enfants.
Vous pouvez établir un calendrier avec votre conjoint afin de partager vos vacances d'été entre votre famille et la sienne. Vous pouvez également fêter Noël une année avec vos beaux-parents et la suivante avec votre famille, etc .
Établissez la tradition de passer certaines fêtes uniquement avec votre conjoint et vos enfants, une à deux fois par an. Aucune de vos familles respectives ne pourra vous accuser de privilégier l'autre.
16. **Sachez quand rendre votre tablier.** Dans le pire des cas, vous serez obligé de couper tous contacts avec votre belle-famille. Il s'agit d'une approche drastique, mais si cela peut vous permettre de sauver votre couple ou votre santé mentale, cela est surtout nécessaire.
Expliquez clairement à votre conjoint que vous vous sentez dévalorisé, manipulé ou maltraité par votre belle-famille et que vous ne voyez pas d'autre alternative. Réalisez à quel point cela peut être difficile pour votre conjoint, mais expliquez-lui que cette décision sera bénéfique à l'ensemble de votre famille sur le long terme.
Couper les ponts avec votre famille est tout aussi difficile que de rompre avec un partenaire amoureux et demande également de se montrer honnête, fort et empathique . Même s'ils ne vous respectent pas, respectez vos beaux-parents (et votre conjoint) en leur annonçant directement que vous ne souhaitez plus les voir.
Votre époux risque de se trouver coincé entre sa famille et ses parents. Essayez de ne pas lui donner d'ultimatum (« C'est moi ou eux »), même si vous risquez d'en sortir vainqueur . Laissez à votre partenaire la liberté de décider comment (ou dans le pire des cas, si) il souhaite continuer à voir ses parents, sans que vous soyez présent.
17. **Limitez ou interdisez leurs interactions avec vos enfants.** Si le comportement de votre belle-famille a un impact négatif sur vos enfants, il est nécessaire que vous fassiez tout votre possible pour les protéger, y compris en interdisant à vos beaux-parents de les voir.
Vous devez présenter un front uni avec votre conjoint sur ce sujet. Couper tous contacts avec les grands-parents de vos enfants risque d'être difficile, mais n'oubliez pas que votre première responsabilité en tant que parent est d'agir pour le bien de vos enfants et non de faire plaisir à votre famille.
Les lois concernant le droit des grands-parents varient d'un pays à un autre, mais en général, si les parents ont une relation stable, les grands-parents n'ont aucun ou très peu de droit de visite sur leurs petits-enfants . | fr.wikihow.com | {"url": "https://fr.wikihow.com/se-comporter-avec-un-beau-parent-difficile", "language": "fr"} |
Comment préparer du café fort | Les amateurs de café demandent souvent leur breuvage bien fort, mais ce terme a en fait plusieurs significations. Certaines personnes recherchent la teneur en caféine la plus élevée, même si cela signifie que le café sera amer. Dans le monde des experts, un « café fort » pourrait cependant désigner l'emploi d'une quantité de café moulu plus importante pour la préparation d’une tasse ou que la saveur du café est particulièrement riche . Rien ne vous obligera à faire des compromis : vous pourrez préparer un délicieux café au parfum prononcé, sans devoir le faire bruler ou lésiner sur la caféine.
1. **Choisissez une variété.** Les grains de robusta ont un gout plus prononcé et contiennent jusqu’à deux fois plus de caféine que l’arabica, mais ils sont amers et moins attirants . Si vous n’êtes pas particulièrement attaché à la saveur de votre café et voulez vous réveiller le matin, vous pourrez probablement trouver un bon mélange contenant jusqu’à 15 % de robusta. Si vous préférez un gout plus vif, optez pour un arabica 100 %.
L’opinion des fans d’expresso est divisée, mais la plupart préfère une part de robusta plutôt importante .
2. **Choisissez une torréfaction.** Malgré ce que l’on entend souvent dire, la torréfaction n’a que peu d’impact sur la teneur en caféine. Il est tout de même vrai qu’un café extrêmement torréfié perdra une petite partie de sa teneur en caféine . La plupart des gens considèrent tout de même que les torréfactions brunes sont fortes, en raison de leur gout fort et amer. Les torréfactions blondes et ambrées ne seront pas aussi puissantes en bouche, mais elles vous tiendront éveillé tout aussi efficacement.
Gardez en tête que le gout des cafés très torréfiés aura plus facilement été abimé lors de la torréfaction. Les torréfactions brunes-moyennes (dont les torréfactions viennoises et full-city) donnent aussi un breuvage fort, mais tendent à avoir des gouts plus complexes.
3. **Achetez des grains de café frais.** Les grains récemment torréfiés auront un gout plus puissant et plus agréable. Essayez de consommer votre café au cours de la semaine ou des deux semaines après l’avoir acheté, afin de toujours déguster un café bien fort .
Cela n’aura aucun impact sur le teneur en caféine de votre café.
Pour que vos grains de café restent frais, conservez-les dans un récipient hermétique, à l’abri de la lumière et à température ambiante. Utilisez par exemple un pot en céramique, avec un fermoir en métal et en caoutchouc .
4. **Moulez finement votre café frais.** Pour que la saveur du café reste puissante, ne moulez que la dose dont vous avez besoin pour préparer votre breuvage. Plus vous moudrez votre café finement, plus le gout sera extrait rapidement, puisque l’eau sera en contact avec une surface plus étendue. Si votre café n’est pas assez fort à votre gout, prenez l’habitude de le moudre légèrement plus finement.
Si vous moulez votre café trop finement, vous extrairez un gout trop amer. Une moulure moyenne (de la consistance du sable de plage) sera idéale pour préparer un café filtre et une moulure plus épaisse (de la consistance du gros sel) sera plus adaptée pour préparer le café avec une machine à piston ou autre méthode d’extraction longue .
Plus la moulure sera fine, plus vous risquerez de vous retrouver avec du marc de café au fond de votre tasse. Vous pourrez le mélanger et le boire avec votre café, l’aspirer rapidement à la fin de votre tasse, pour un petit boost ou simplement laisser ces quelques gouttes restantes au fond de votre tasse.
5. **Augmentez le ratio café-eau.** Pour une tasse de café fort, on utilise généralement 1 dose de café pour 16 doses d’eau, mesurées en poids . Pour une seule tasse, cela correspond à 10 g de café pour 180 ml d’eau. Si cela n’est pas encore assez fort pour vous, vous devrez augmenter la quantité de café la prochaine fois que vous vous en préparerez une tasse.
Pour des mesures approximatives, utilisez 2 cuillères à soupe de café moulu pour 180 ml d’eau. Les mesures en volume sont moins précises et la puissance de votre café pourrait alors ne pas être la même d’une fois sur l’autre.
Les fanatiques absolus du café fort utilisent parfois un ratio de 2,5 à 6, mais la plupart des gens trouveront ce type de breuvage trop fort et trop caféiné .
1 ml d’eau pèse 1 gramme. Vous pourrez donc mesurer avec une cuillère de mesure, sans devoir faire le calcul.
6. **Faites chauffer l’eau.** L’eau chaude permet d’extraire la saveur du café plus rapidement. Pour la plupart des méthodes de préparation du café, vous devrez utiliser de l’eau entre 90 et 95 °C . C’est avec un thermomètre infrarouge que vous pourrez surveiller le mieux la température, mais vous pourrez également vous fier à vos impressions. Dans une bouilloire, l’eau refroidira généralement rapidement et sera à la température idéale 10 à 30 secondes après l’ébullition.
N’utilisez pas une eau à une température supérieure à 95 °C ou vous bruleriez le café et celui-ci perdrait sa saveur.
Si vous vous trouvez à plus de 1 200 mètres au-dessus du niveau de la mer, versez l’eau sur le café dès qu’elle bout.
7. **Laissez infuser le café.** Vous devrez apprendre à repérer le moment où la plus grande partie du gout du café s’est dissout dans l’eau, mais où les composants des saveurs déplaisantes sont emprisonnés dans le café moulu. Cela peut demander un petit peu d’entrainement. Si vous utilisez une machine à piston, laissez le café infuser entre 2 et 4 minutes. Si vous utilisez un système de filtre, attendez jusqu’à 5 minutes . En laissant le café infuser plus longtemps, vous obtiendrez une saveur plus forte, mais vous risquerez facilement d’obtenir un breuvage amer.
Pour davantage de détails, lisez comment faire du café dans une cafetière à piston, comment faire du café avec un filtre ou comment utiliser une cafetière électrique.
8. **Buvez immédiatement.** Le café perd vite sa saveur, en particulier à température élevée. Pour déguster un café fort et non insipide et amer, buvez-le tout de suite après l’avoir préparé. Si vous devez le conserver plus longtemps, versez-le dans un récipient isotherme à 85 °C .
9. **Vérifiez votre machine.** Si vous utilisez une machine à café ou la méthode du filtre, assurez-vous que l’eau s’écoule en un flux constant et mouille uniformément le café moulu. Quel que soit le système que vous utilisez, vous pourrez mélanger le café moulu, afin qu’il ne reste pas de paquet qui empêcherait l’eau de couler .
10. **Préparez votre café autrement.** Si aucun de ces conseils ne résout votre problème, essayez une méthode de préparation différente. Voici quelques options qui raviront les amateurs de café fort.
L’AeroPress permet de préparer un café fort, comme celui obtenu avec une machine à piston, mais bien plus rapidement.
Le café turc est préparé avec un café moulu très finement, que l’on verse dans la tasse avec l’eau. Vous obtiendrez ainsi le café le plus fort qui puisse être, à l’exception de l’expresso.
La méthode de préparation du café à froid permet d’obtenir un café fort, sans le gout désagréable d’un café qui a infusé trop longtemps. Cette méthode prend 24 heures. | fr.wikihow.com | {"url": "https://fr.wikihow.com/pr%C3%A9parer-du-caf%C3%A9-fort", "language": "fr"} |
Comment apprendre à un chat à faire des tours | Tous comme les chiens et de nombreux autres animaux, vous pouvez entrainer votre chat pour qu'il fasse des choses amusantes. Les chats étant indépendants, vous devrez toutefois faire preuve de persévérance. Si vous êtes patient et employez le renforcement positif, votre minou pourra bientôt effectuer différents tours amusants et jouer avec vous.
1. **Procurez-vous des friandises.** Pour qu'ils apprennent des tours, les chats doivent être constamment récompensés avec de délicieuses friandises. Lorsque vous entrainez votre chat, ayez toujours une bonne quantité de petites friandises (de la taille d'une bouchée) dans vos poches afin de leur en donner fréquemment . Pour conserver l'attention de l'animal, essayez de varier les friandises . Vous pouvez par exemple lui donner ce qui suit :
de petits morceaux de thon,
du poulet découpé en petits cubes,
de petits bouts de nourriture séchée,
des friandises vendues dans le commerce.
2. **Attirez l'attention du chat.** S'il n'en a pas envie, votre chat n'apprendra rien du tout. Pour obtenir son attention, commencez par lui donner une friandise. Dans le cas où l'animal ne montre aucun intérêt pour apprendre quelque chose, n'essayez pas de continuer. Faites preuve de patience et recommencez plus tard .
3. **Employez un cliqueur.** Le cliqueur est un petit dispositif manuel avec lequel vous produisez des bruits (des clics). Quand votre minou réalise quelque chose que vous lui demandez, faites un clic avec le cliqueur et donnez-lui une friandise immédiatement. Le fait d'associer le bruit et la friandise (le renforcement positif) va inciter votre chat à refaire la même chose .
Vous pouvez vous procurer un cliqueur pour chats dans les animaleries. Si vous n'en trouvez pas, utilisez un stylo qui fait du bruit quand vous sortez et rentrez la pointe.
4. **Faites des séances fréquentes et courtes.** Il est important d'entrainer votre chat souvent, car les chats apprennent en faisant la même chose de nombreuses fois. Faites donc travailler votre chat plusieurs fois par jour . Faites des séances courtes, ainsi vous conserverez l'attention de l'animal et il voudra recommencer .
5. **Faites lui répéter le tour.** Lorsque le chat exécute le tour demandé, récompensez-le immédiatement puis essayez de lui faire reproduire le tour environ 5 à 10 fois en lui offrant chaque fois une friandise, jusqu'à ce que son attention diminue. En recommençant, vous allez encourager votre compagnon félin.
6. **Faites attention aux mots que vous employez.** Si par exemple vous utilisez le mot assis pour habituer votre chat à s'assoir, n'employez jamais le mot entre les sessions d'entrainements afin que votre ami associe bien ce mot particulier à l'action demandée.
7. **Avancez pas à pas.** Enseignez un tour à la fois à votre compagnon. Les friandises associées aux encouragements et au renforcement positif vont permettre à votre chat d'apprendre seulement un tour. Si par contre vous essayez d'apprendre plusieurs choses à la fois à votre ami, il sera un peu perdu, car il ne comprendra pas quel comportement vous récompensez. Lorsque le chat maitrise parfaitement un tour, vous pouvez lui en enseigner un nouveau .
8. **Ne grondez jamais votre chat.** Les chats, comme bien d'autres animaux, apprennent grâce au renforcement positif et aux récompenses que vous lui donnez, mais ils réagissent mal aux punitions. Si vous le réprimandez ou le punissez, votre ami va se désintéresser et deviendra stressé. Quand vous constatez que l'animal ne veut pas apprendre, ne réussit pas à faire ce que vous lui demandez ou ne prête pas d'intérêt, n'insistez pas et recommencez plus tard .
9. **Enseignez-lui à s'assoir.** Tenez une friandise dans vos doigts en face de la tête de votre minou quand celui-ci est sur ses 4 pattes. De face à sa tête, déplacez lentement la récompense entre ses oreilles. La plupart des chats vont suivre des yeux la friandise en levant la tête et en faisant cela, ils baissent leur derrière. Une fois que votre chat est assis, faites du renforcement positif en lui donnant la récompense et en le félicitant .
Donnez une friandise à votre élève, même si la première fois son derrière ne touche pas vraiment le sol. En reproduisant cela encore et encore, votre ami va peut à peu faire ce que vous lui demandez.
10. **Apprenez hi-five à votre chat.** Le hi-five est un salut qui consiste à lever une main ouverte et à taper dans la main d'une autre personne faisant la même chose en face de vous. Pour commencer, donnez une friandise à votre compagnon chaque fois qu'il lève une patte. Ensuite, placez une friandise dans votre main devant le chat, fermez la main et levez-la un peu puis attendez que votre ami lève la patte pour essayer de s'en emparer. Lorsqu'il fait cela, offrez-lui la friandise. Reproduisez cette action de nombreuses fois en levant progressivement la main un peu plus haut jusqu'à ce que le mouvement ressemble à un hi-five .
11. **Habituez votre ami à venir quand vous l'appelez .** Faites de préférence cet exercice lorsqu'il est temps de donner à manger à votre compagnon, car il a faim ! Attirez l'attention du chat en l'appelant par son nom tout en tapant sur le récipient dans lequel vous lui donnez sa nourriture. Quand il s'approche de vous, donnez-lui une friandise et félicitez-le.
Une fois que votre ami vient vers vous quand vous l'appelez, essayez de faire la même chose en lui disant viens ici.
Petit à petit, apportez des variantes et essayez d'attirer votre chat près de vous en l'appelant alors que vous vous placez de plus en plus loin de lui puis depuis l'intérieur ou l'extérieur de la maison.
12. **Apprenez à votre minou à toucher quelque chose .** Il est possible d'enseigner à votre animal de toucher un objet ou quelque chose de solide avec sa patte. Il est souhaitable de lui apprendre à réaliser cela une fois que vous lui avez enseigné à s'assoir. Faites assoir votre compagnon près de l'objet concerné puis approchez une récompense afin d'attirer le chat. Lorsque votre ami touche l'objet concerné, donnez-lui immédiatement la friandise.
Quand votre chat va s'intéresser à ce tour, vous pourrez alors essayer de lui apprendre à toucher l'objet avec une partie précise de son corps. Si par exemple vous désirez que votre compagnon touche l'objet avec sa patte, récompensez-le uniquement une fois qu'il le fait.
13. **Enseignez au chat à s'assoir sur ses pattes arrière .** Prenez une friandise et tenez-la au-dessus du chat suffisamment haut pour qu'il ne puisse pas la toucher. Quand votre chat se dresse sur les pattes postérieures pour s'emparer de la récompense, donnez-lui tout en prononçant un mot-clé comme assis.
14. **Montrez au chat comment échanger une poignée de mains .** Commencez par vous assoir face à votre ami puis touchez doucement sa patte. Lorsqu'il soulève sa patte, prenez-la dans votre main comme si vous serriez la main à un humain et donnez-lui une friandise immédiatement.
15. **Apprenez à votre compagnon à miauler sur commande.** Les chats ont un large vocabulaire et peuvent produire de nombreuses sonorités (miaou, maous...) et ils en utilisent beaucoup pour communiquer avec les femmes et les hommes . Pour que votre ami miaule ou produise une sonorité quand vous le lui demandez, donnez-lui simplement une friandise lorsqu'il produit la sonorité désirée. Votre compagnon va peu à peu associer la récompense et le son qu'il produit. Pour faciliter les choses, joignez un mot (comme miaou) à l'action afin qu'il s'y habitue et puisse ensuite miauler quand vous prononcez ce mot. | fr.wikihow.com | {"url": "https://fr.wikihow.com/apprendre-%C3%A0-un-chat-%C3%A0-faire-des-tours", "language": "fr"} |
Comment connecter un iPad à sa télévision | Vous pouvez diffuser l’image et le son de votre iPad sur votre télévision pour profiter de votre contenu sur un plus grand écran. Si vous avez une Apple TV, vous pouvez partager votre écran sans fil avec AirPlay. Si vous utilisez un autre type de téléviseur, vous pouvez connecter votre iPad à son port HDMI ou VGA en utilisant un adaptateur AV numérique ou VGA.
1. **Connectez votre Apple TV et votre iPad au même réseau Wi-Fi.** Tant que votre tablette et votre Apple TV sont connectés au même réseau sans fil, vous pouvez diffuser l’écran de votre iPad sur votre télévision sans câbles supplémentaires.
Pour connecter un iPad à un réseau Wi-Fi, ouvrez Réglages , appuyez sur Wi-Fi puis sélectionnez votre réseau.
Pour connecter une Apple TV à un réseau Wi-Fi, allez dans Réglages , appuyez sur Réseau (ou Général > Réseau) puis sélectionnez votre réseau.
2. **Ouvrez le centre de contrôle sur votre iPad.** Si vous utilisez iOS 12 ou une version précédente, faites glisser l’écran d’accueil vers le bas à partir du coin supérieur droit. Si vous utilisez une version plus récente d’iOS, faites glisser l’écran d’accueil du bas vers le haut .
Certaines applications autorisent la diffusion vers une Apple TV sans afficher en entier l’écran de l’iPad. Vous aurez simplement besoin d’appuyer sur l’icône d’AirPlay (un rectangle avec un triangle dans sa partie inférieure) dans une application supportée. L’emplacement de cette icône varie d’une application à l’autre.
3. **Appuyez sur Recopie de l’écran.** L’icône de ce bouton ressemble à 2 triangles qui se chevauchent. Appuyez dessus pour afficher une liste des produits Apple compatibles.
4. **Sélectionnez votre Apple TV.** Une fois sélectionnée, vous verrez l’écran de votre iPad sur votre Apple TV.
Si vous ne voyez pas l’Apple TV dans la liste, assurez-vous que les 2 appareils sont connectés au même réseau Wi-Fi et que le réseau est actif et fonctionnel. Essayez de redémarrer le routeur et de vous reconnecter . Si ça ne fonctionne toujours pas, connectez l’Apple TV au routeur avec un câble Ethernet.
5. **Ouvrez une application sur votre iPad.** Maintenant que votre iPad est connecté à votre télévision, tout ce que vous ferez sur la tablette s’affichera sur l’écran du téléviseur. Vous pouvez visionner des vidéos, naviguer sur le web et afficher des photos comme d’habitude.
Si vous n’entendez pas le son (ou si le son est coupé), assurez-vous que le volume soit à un niveau correct sur l’iPad et l’Apple TV. Si votre Apple TV est connectée à des enceintes externes, assurez-vous qu’elles soient allumées et fonctionnelles.
6. **Appuyez sur le bouton Menu sur la télécommande de l’Apple TV.** Pour stopper la recopie d’écran, appuyez sur le bouton sur la télécommande de l’Apple TV. Vous pouvez également ouvrir le centre de contrôle sur votre iPad puis appuyer sur Recopie de l’écran.
7. **Cherchez un port HDMI libre sur votre télévision.** Les ports HDMI portent habituellement la mention « HDMI » et sont rectangulaires (comme les ports USB) avec un bord inférieur biseauté. Vous en trouverez généralement 1 ou 2 à l’arrière de votre téléviseur.
Si vous n’avez pas de port HDMI, cherchez un port VGA. Les ports VGA sont également rectangulaires, mais ils possèdent 3 rangées de petits cercles.
L’HDMI transmet le son, mais pas le VGA. Si vous utilisez le VGA, vous pouvez diffuser le son sur la télé en connectant votre iPad à son port casque. Vous aurez besoin d’un câble audio 3,5 mm vers 3,5 mm qui va du port casque de votre iPad à la télévision. Si votre iPad n’a pas de port minijack, vous devrez également acheter un USB-C vers minijack 3,5 mm.
8. **Achetez le bon adaptateur pour votre iPad.** Si votre télévision a un port HDMI ou VGA, vous pourrez le connecter à votre iPad à l’aide d’un adaptateur compatible. L’adaptateur dont vous aurez besoin dépendra du type de port disponible sur votre tablette .
Si vous utilisez un iPad (4e génération ou suivante), un iPad Air, un iPad mini ou un iPad pro, vous aurez besoin d’un adaptateur Lightning vers AV numérique (HDMI) ou d’un adaptateur Lighting vers VGA (VGA). Le port Lightning est le petit port ovale dans la partie inférieure de la tablette.
Si vous avez un iPad 1, un iPad 2 ou un iPad 3, vous aurez besoin d’un adaptateur Apple 30 broches vers AV numérique (HDMI) ou Apple 30 broches vers VGA (VGA). Le port 30 broches est le large ovale dans la partie inférieure de la tablette.
9. **Connectez l’adaptateur au port de charge de votre iPad.** L’adaptateur doit s’insérer fermement dans le même port que celui utilisé pour charger votre iPad.
10. **Connectez le câble HDMI au port HDMI de votre téléviseur.** Si vous utilisez un VGA, connectez le câble VGA au port VGA.
11. **Connectez l’autre extrémité du câble à votre adaptateur.** Votre iPad devrait maintenant être connecté à la télévision.
12. **Sélectionnez la bonne entrée sur votre télévision.** En fonction de votre télévision, il se peut que vous deviez utiliser la télécommande pour sélectionner le port HDMI ou VGA que vous utilisez. Le bouton sur la télécommande porte généralement la mention « Source » ou « Entrée ». Une fois la bonne entrée sélectionnée, vous verrez l’écran de votre iPad s’afficher sur la télévision.
Si vous utilisez un adaptateur VGA et que vous souhaitez entendre le son sur la télé, connectez le câble audio 3,5 mm vers 3,5 mm (et l’adaptateur si nécessaire) à votre iPad et l’autre extrémité dans le port jack de votre télé.
13. **Ouvrez une application sur votre iPad.** Maintenant que votre iPad est connecté à la télévision, tout ce que vous ferez sur la tablette s’affichera sur l’écran de votre télé. Vous pouvez visionner des vidéos, surfer sur Internet et afficher des photos comme d’habitude.
Si vous avez du mal à entendre le son, assurez-vous que le volume soit activé sur l’iPad et la télévision. Si vous utilisez des enceintes externes, assurez-vous qu’elles sont activées et réglées à volume correct.
Si vous voyez un message d’erreur disant « un appareil compatible HDCP est requis » quand vous essayez de visionner le contenu diffusé, c’est généralement parce que le contenu n’est pas pris en charge par le VGA .
Si vous ne voyez pas l’écran de votre iPad sur votre télévision, assurez-vous que la bonne source soit sélectionnée sur votre télé. Il est également possible que vous deviez essayer un autre port ou un autre câble HDMI ou VGA. | fr.wikihow.com | {"url": "https://fr.wikihow.com/connecter-un-iPad-%C3%A0-sa-t%C3%A9l%C3%A9vision", "language": "fr"} |
Comment reconnaitre les signes de l'ivresse | Comment sait-on qu'une personne est éméchée, ivre, intoxiquée ou a trop bu ? Peut-on le voir à travers ses yeux rouges, ses joues roses ou sa voix mal articulée ? Il existe de nombreux signes et symptômes d'intoxication que vous arriverez facilement à reconnaitre avec un peu de pratique et de recherche.
1. **Voyez si les yeux de la personne sont vitreux.** Voyez si ses yeux sont vitreux ou injectés de sang. Les yeux d'une personne en disent long sur son état physique et mental à un moment donné. Si ses yeux sont vitreux et injectés de sang, c'est le signe qu'elle a beaucoup trop bu. En outre, si elle a les yeux plissés et a du mal à les garder ouverts, il peut également s'agir d'un signe d'intoxication.
Remarque : des yeux injectés de sang peuvent être le signe d'une allergie ou d'un autre problème médical. Pensez à vous renseigner sur ses éventuelles allergies avant d'interpréter ce symptôme comme un signe d'intoxication.
2. **Sentez son odeur.** Bien que l'intoxication signifie être sous l'emprise de différentes substances, l'odeur est un signe révélateur chez la plupart des gens. L'alcool et la marijuana ont tous les 2 une très forte odeur décelable longtemps après que la substance ait été consommée. Sentez la personne et voyez si vous identifiez des relents d'alcool ou d'herbe dans son haleine ou sur ses vêtements.
Pour un parent à la recherche de signes d'intoxication chez son enfant, cette méthode est la plus efficace.
3. **Cherchez un éventuel dérèglement des fonctions motrices.** Les personnes intoxiquées sont incapables de réaliser aussi facilement que lorsqu'elles sont sobres des tâches du quotidien. Par exemple, elles ne peuvent pas marcher en suivant une ligne droite, allumer correctement une cigarette, elles renversent leur verre ou ont du mal à attraper certains objets .
Sachez que le dérèglement des fonctions motrices peut être causé par de nombreux autres problèmes, comme la maladie de Parkinson ou un AVC.
4. **Considérez la corpulence de la personne.** Bien que l'alcool affecte tout le monde de la même façon, la vitesse à laquelle il agit varie selon différents paramètres. La taille, le sexe, la fréquence de consommation, le taux d'alcool dans chaque verre, la quantité d'aliments consommés et la consommation supplémentaire de drogues doivent être pris en compte au moment de calculer la vitesse à laquelle la boisson affecte une personne.
Par exemple, un homme de 70 kg ressentira plus vite les effets de la boisson qu'un homme de 115 kg même s'ils boivent exactement la même quantité d'alcool. Pourquoi ? Parce que l'homme de 115 kg a une plus forte tolérance à l'alcool étant donné que son corps met plus de temps à l'assimiler.
5. **Cherchez une éventuelle perte d'inhibition.** Lorsqu'une personne devient plus bavarde et n'arrive plus à se contrôler en public, elle commence à manifester des signes d'intoxication. Un comportement moins réservé que d'habitude et même des sautes d'humeur doivent également mettre la puce à l'oreille .
Par exemple, des accès de colère ou des commentaires inappropriés peuvent être le signe d'une intoxication.
Il est possible qu'une personne intoxiquée dépense plus volontiers son argent. La perte d'inhibition le pousse à se focaliser sur la sensation agréable apportée par la boisson plutôt que sur ses dépenses. Il se peut également qu'il paye à boire à des étrangers ou à des connaissances.
Par ailleurs, la plupart des gens aiment fumer en buvant. Les fumeurs fument généralement plus quand ils boivent et la plupart des non-fumeurs fument leur cigarette occasionnelle à ce moment . C'est un autre signe d'intoxication.
6. **Écoutez le volume de sa voix.** Il y a de nombreux autres signes d'intoxication que vous pouvez déceler juste en prêtant attention à la façon de parler d'une personne. Si elle parle trop fort ou trop doucement, elle manifeste des signes d'intoxication .
7. **Voyez si la personne a du mal à articuler.** Une mauvaise articulation est presque toujours un signe évident d'intoxication. Si vous voyez qu'une personne (votre enfant, votre client ou n'importe qui d'autre) a du mal à articuler ses mots, plus particulièrement s'il devient difficile d'interpréter exactement ce qu'elle dit, il y a de fortes chances qu'elle soit intoxiquée.
Une fois encore, la mauvaise articulation peut être l'effet secondaire d'une autre maladie ou même le signe annonciateur d'une attaque cérébrale. Ne supposez pas tout de suite qu'une personne est intoxiquée si elle articule mal ses mots.
8. **Soyez attentif à ce que la personne dit.** Quand une personne réfléchit plus à ses mots, parle plus lentement que d'habitude ou se répète trop souvent, il est possible qu'elle soit intoxiquée. Soyez attentif à ces indices verbaux pour identifier une consommation excessive d'alcool .
9. **Voyez comment la personne interagit avec les autres.** À mesure que son alcoolémie augmente, une personne fera progressivement preuve de mauvais jugement. Il s'agit d'un comportement inapproprié qui ne se produirait pas en temps normal. Un langage grossier, des plaisanteries de mauvais gout et un comportement excessivement déplacé sont la preuve d'un mauvais jugement, plus particulièrement si la personne n'a jamais agi de la sorte. Boire plus que de raison ou participer à des beuveries est également le signe d'un mauvais jugement.
Par exemple, des avances sexuelles inappropriées, des commentaires déplaisants et des blagues de mauvais gout sont le signe d'une intoxication.
10. **Interprétez l'humeur de la personne.** Les personnes intoxiquées ont souvent des sautes d'humeur régulières (elles sont heureuses et rigolent une seconde avant de pleurer et de devenir agressives la minute d'après). Si l'humeur de la personne en face de vous semble démesurée par rapport à la normale, il est possible qu'elle soit intoxiquée.
Par exemple, si elle boit et semble de bonne humeur, mais commence soudainement à pleurer, ça peut être le signe d'une intoxication.
11. **Cherchez des signes à travers les outils de communication.** Parfois, il est important de pouvoir déceler l'intoxication d'une personne même si vous n'êtes pas dans la même pièce.
Les appels. Il se peut que la personne intoxiquée téléphone à son ex ou appelle sans arrêt quelqu'un. Son inhibition est au plus bas et téléphoner encore et encore ne lui semble pas perturbateur ou grossier. En outre, il est possible qu'elle ne se sente pas responsable de ses actions .
Les messages. Les signes d'intoxication à chercher dans les messages textes sont les fautes d'orthographe, le côté émotionnel un peu trop prononcé et la réception de message(s) à une heure tardive et inhabituelle .
12. **Considérez la tolérance à l'alcool.** Sachez qu'il est possible de développer une tolérance à l'alcool, mais ça ne signifie pas légalement que vous n'êtes pas intoxiqué. Ça signifie seulement qu'il est plus difficile de reconnaitre visuellement une intoxication. Chez certaines personnes ayant une tolérance exceptionnelle à l'alcool, compter le nombre de verres est la seule façon de procéder, mais cette méthode n'est pas sans risque.
Si vous êtes un barman qui essaie de savoir s'il doit continuer ou pas à donner de l'alcool à une personne, comptez le nombre de verres que vous lui avez servi. Vous pouvez même demander à l'un de ses amis combien de verres elle a bus ou s'il pense que la personne est soule.
13. **Demandez à la personne de ne plus boire.** Une fois que la personne qui boit de l'alcool commence à manifester des signes d'ébriété, demandez-lui d'arrêter de boire. Les premiers signes d'ébriété sont les troubles de l'élocution, les mouvements lents ou maladroits, la perte d'équilibre, le fait de lancer des objets (par exemple des marchandises, de l'argent ou des clés) ou la perte de mémoire en plein milieu d'une phrase.
Pour qu'une personne arrête de boire, adressez-vous à elle calmement en tant qu'ami. Dites-lui que vous pensez qu'elle a trop bu, que vous avez peur et que vous vous sentiriez mieux si elle arrête de boire le reste de la soirée. Faites appel à son sens de l'amitié si nécessaire (il vous fera une faveur en arrêtant de boire).
S'il refuse d'arrêter, prenez des mesures plus radicales. Si vous êtes dans un bar, dites au barman que vous pensez que la personne a trop bu et demandez-lui de ne plus lui donner de l'alcool. Si vous êtes dans un endroit privé comme une maison, cachez le reste d'alcool. La personne intoxiquée ne sera pas aussi attentive que d'habitude à cause de la boisson et il sera relativement facile de cacher l'alcool sans qu'il le remarque.
14. **Tenez-lui compagnie.** Quand une personne commence à perdre ses fonctions motrices ou son sens de la coordination, elle ne doit pas être laissée seule au risque de devenir un danger pour elle-même et pour les autres. Trébucher, tituber, perdre la perception de la profondeur, lancer sans arrêt des objets ou avoir du mal à les ramasser sont les signes qu'une personne est intoxiquée.
15. **Ramenez-la chez elle.** Si vous voyez qu'une personne est très intoxiquée dans un endroit public comme un bar ou un restaurant, aidez-la à rentrer chez elle pour qu'elle puisse profiter d'un bon lit et se coucher. Vous pouvez la ramener vous-même, lui appeler un taxi, lui proposer d'appeler un de ses amis ou contacter un chauffeur spécialisé s'il y en a dans votre région .
16. **Empêchez-la de prendre le volant.** Boire et conduire est extrêmement dangereux non seulement pour le conducteur, mais également pour quiconque croise sa route. Parfois, les gens prennent les mauvaises décisions quand ils boivent trop et ils n'ont pas conscience de leur propre niveau d'intoxication. Résultat : ils conduisent alors qu'ils ne devraient pas. Pour empêcher une personne de conduire en état d'ébriété, aidez-la à rentrer chez elle d'une autre façon, soit en prévenant le barman ou la police, soit en lui volant les clés de sa voiture.
17. **Assurez-vous que la personne ne risque rien.** Les gens sont un danger pour eux-mêmes quand ils sont intoxiqués. C'est d'autant plus vrai si la personne concernée a depuis longtemps dépassé le stade de la simple ivresse. Plusieurs dangers doivent être considérés. Par exemple, on sait que certaines personnes meurent étouffées dans leur propre vomi quand elles sont soules. Si vous aidez quelqu'un à rentrer chez lui, assurez-vous qu'il soit couché sur le côté pour éviter qu'il finisse étouffé dans son vomi.
Si vous voyez une personne particulièrement ivre, mais que ce n'est pas dans ses habitudes ou si elle a seulement pris un verre, il est possible que quelqu'un l'ait droguée. En d'autres termes, quelqu'un a versé quelque chose dans son verre (il s'agit généralement du Rohypnol) pour lui faire perdre le contrôle de ses muscles et l'empêcher de résister à une éventuelle agression .
18. **Rendez-vous chez un médecin.** Rendez-vous chez un médecin si vous pensez que la personne souffre d'une intoxication alcoolique. L'intoxication alcoolique est un problème particulièrement grave qui se produit lorsque vous buvez plus d'alcool que votre corps ne peut supporter. Dans le pire des cas, ce phénomène peut causer la mort . Si vous pensez qu'une personne que vous connaissez souffre d'intoxication alcoolique, rendez-vous immédiatement chez un médecin. Parmi les symptômes d'une intoxication alcoolique, on peut citer :
des vomissements
des convulsions
de la confusion
un ralentissement de la respiration
la perte de conscience
une peau pâle
19. **Gardez les autres causes en tête.** De nombreux problèmes médicaux peuvent donner l'impression qu'une personne est ivre. Par exemple, une personne atteinte d'AVC peut avoir un visage affaissé, avoir du mal à articuler, souffrir de confusion et de vertiges, avoir des difficultés à marcher et présenter de nombreux autres symptômes .
Si la personne présente des symptômes d'ivresse sans avoir bu, si les symptômes ont surgi de nulle part ou si vous n'êtes tout simplement pas sûr, réalisez quelques tests simples pour voir si elle est en train d'avoir un AVC. Demandez-lui de sourire, de lever les 2 bras au-dessus de la tête ou de répéter une simple phrase . Si une partie de son visage s'affaisse, si son sourire est asymétrique, si elle ne parvient pas à soulever un de ses bras ou si elle n'arrive pas à répéter la phrase et semble chercher ses mots, il est possible qu'elle soit en train d'avoir un AVC et nécessite une assistance médicale urgente.
Il est possible qu'une personne diabétique présente ce qui peut être interprété comme le « comportement d'un ivrogne » alors qu'elle a une acidocétose. Ce phénomène se produit lorsque le corps n'a plus assez d'insuline et que des acides appelés cétones s'accumulent dans le sang. Si vous remarquez également qu'une personne a une haleine fruitée alors qu'elle n'a pas bu de boissons à base de fruits, il est possible qu'elle ait une acidocétose et nécessite une assistance médicale immédiate .
Les problèmes comme la maladie de Parkinson, la sclérose en plaques et l'ataxie affectent les mouvements et donnent l'impression qu'une personne est soule ou n'arrive plus à rester en équilibre. Ne supposez pas tout de suite qu'une personne qui a du mal à garder son équilibre est ivre. | fr.wikihow.com | {"url": "https://fr.wikihow.com/reconnaitre-les-signes-de-l%27ivresse", "language": "fr"} |
Comment ajouter une date sur une story Instagram | Sur Instagram, les stories ne durent que 24 heures et il est possible de leur ajouter une date, afin d'indiquer quand la photo ou la vidéo a été prise. Apprenez à noter la date complète sur une story Instagram.
1. **Ouvrez Instagram.** L'icône de l'application représente un appareil-photo à l'intérieur d'un carré, en un dégradé du jaune au violet. Vous trouverez l'application sur votre écran d'accueil, dans votre dossier d'applications ou en faisant une recherche.
Si nécessaire, connectez-vous.
2. **Ouvrez l'appareil-photo des stories.** Pour cela, faites glisser votre doigt de la gauche vers la droite ou cliquez sur le petit rond, dans le coin supérieur gauche de l'écran.
3. **Cliquez sur le bouton rond pour prendre un nouveau cliché.** Vous pourrez aussi maintenir ce bouton appuyé pour enregistrer une vidéo, choisir une photo ou une vidéo dans votre galerie ou bien faire une vidéo avec des effets spéciaux, grâce aux options boomerang et rewind, en bas de l'écran.
Vous pourrez cliquer sur l'icône des deux flèches pour passer de la caméra avant à la caméra arrière.
Vous pourrez aussi ajouter des effets à vos clichés et à vos vidéos, en cliquant sur le petit visage.
4. **Cliquez sur Aa.** Celui-ci sera situé dans le coin supérieur droit de l'écran.
Votre clavier sortira du bas de l'écran et vous pourrez inscrire la date sur votre story.
5. **Tapez la date.** Vous pourrez écrire le mois en entier, par exemple, 19 novembre 2019 ou bien simplement raccourcir par 19/11/2019.
Après avoir tapé la date, vous pourrez changer la taille du texte en faisant glisser le curseur de la gauche de l'écran de bas en haut. Vous pourrez changer la couleur du texte en cliquant sur une couleur au-dessus du clavier et vous pourrez aussi changer la police en cliquant sur l'une des options proposées en bas de l'écran.
Une fois que le format du texte vous convient, cliquez sur la coche, dans le coin supérieur droit de l'écran.
6. **Cliquez sur Envoyer à.** Vous trouverez ce bouton en bas à droite de l'écran.
7. **Cliquez sur Partager, à côté de « Votre story ».** La story sera partagée sur votre Instagram pendant 24 heures. | fr.wikihow.com | {"url": "https://fr.wikihow.com/ajouter-une-date-sur-une-story-Instagram", "language": "fr"} |
Comment embrasser une fille | Tu souhaites embrasser une fille ? Assure-toi d'abord que tu lui plaises ! Flirte avec elle et fais-lui des compliments et vois la façon dont elle réagit à tes avances. Tâte le terrain en analysant sa réaction lorsque tu effleures son épaule ou son bras avec ta main. Une fois que tu es certain que cette fille s'intéresse à toi, demande-lui son accord avant de tenter de l'embrasser. Pour embrasser une fille, tiens-la contre toi et incline la tête avant de poser ta bouche sur la sienne. Garde les lèvres détendues et évite de les pincer ou d'enfoncer ta langue dans sa bouche.
1. **Fais-lui comprendre qu'elle te plait en lui faisant des compliments.** Pour voir si une fille aimerait que tu l'embrasses, complimente-la, afin de lui faire comprendre qu'elle te plait. Fais-lui une gentille remarque sur ses cheveux, sa tenue ou son style. Complimente-la aussi sur sa personnalité ou son intelligence, afin de ne pas paraitre superficiel .
Dis par exemple « j'adore la façon dont ta tenue fait ressortir tes yeux » ou « ta coupe de cheveux est très jolie. »
Complimente-la sur sa personnalité. « J'adore ton rire » et « tu es tellement intelligente » sont par exemple des compliments simples et excellents, dont tu pourras te servir.
Fais-lui des compliments qui la concernent réellement. Ce n'est pas en lui disant qu'elle vit dans une belle maison que tu obtiendras le résultat recherché.
Fais-lui un compliment lorsque vous êtes seuls tous les deux. Si vous êtes entourés de vos amis, ceux-ci pourraient se moquer de toi alors que tu essaies de flirter avec la fille qui te plait.
2. **Regarde-la dans les yeux et souris-lui.** Lorsque tu plonges ton regard dans le sien, ne détourne pas les yeux comme si tu avais honte ou que tu avais peur d'elle. Fixe-la intensément et souris-lui légèrement, sans montrer tes dents. Le regard et le sourire sont deux façons simples et subtiles de faire comprendre à une fille qu'elle te plait .
S'il se trouve que tes sentiments ne sont pas partagés, tu pourras toujours prétendre que ton regard et ton sourire étaient de simples signes d'amitié.
Regarder quelqu'un dans les yeux est un signe d'assurance.
Ne la fixe pas pendant plus de 4 à 5 secondes. Un regard agressif risquerait de l'effrayer.
3. **Analyse son langage corporel.** Vois comment elle réagit à tes avances en te fiant à son langage corporel. Si elle te sourit, soutient ton regard ou rougit et détourne les yeux en souriant, c'est probablement que tu lui plais. Si elle fronce les sourcils, détourne le regard sans sourire ou ne réagit simplement pas, c'est très probablement qu'elle n'a pas envie que tu l'embrasses. Sois attentif à son langage corporel, en particulier lorsque tu t'apprêtes à l'embrasser .
4. **Tâte le terrain en lui tenant la main ou en passant ton bras autour d'elle.** Lorsque tu es seul avec elle, effleure sa main avec la tienne, l'air de rien et vois comment elle réagit. Si ses doigts s'ouvrent, prends-lui la main. Si ce geste te semble prématuré, rapproche-toi d'elle lorsque vous marchez ensemble. Si elle ne prend pas ses distances, passe ton bras autour de ses épaules .
Si elle se blottit sous ton bras ou te prend la main, continuez à marcher quelque temps, afin de ne pas paraitre trop pressé.
Pour voir si elle est réceptive, tu pourrais aussi replacer une mèche de ses cheveux derrière son oreille. Si ce geste est du plus bel effet dans les films, il peut cependant être risqué. Elle pourrait penser que tu t'apprêtes à saisir son visage et se détourner.
Si elle te laisse lui prendre la main, sache qu'il s'agit d'un signe plus concret de son attirance pour toi que si elle te laisse simplement passer ton bras autour de ses épaules. Cependant, la seconde approche présente moins de risques ! Choisis un mouvement ou l'autre, en fonction de ton degré d'assurance.
5. **Demande-lui l'autorisation de l'embrasser.** Ne lui vole pas un baiser. Demande-lui simplement si tu peux l'embrasser. Tu pourras être très direct et simplement dire « puis-je t'embrasser ? » ou opter pour une approche plus romantique et dire quelque chose comme « ma seule envie au monde, là tout de suite, est de t'embrasser » ou « tu es si belle. J'ai envie de t'embrasser . »
Si elle t'embrasse en premier, ne l'arrête pas pour lui demander son accord. Tu l'as déjà !
Prends une pastille à la menthe ou un chewing-gum quelques minutes avant de lui demander de l'embrasser, afin que ton haleine soit fraiche.
Une fois qu'elle t'a autorisé à l'embrasser, ne perds pas de temps. Tourne ton visage vers elle et prépare-toi !
6. **Prends-lui la main ou prends-la dans tes bras.** Si tu lui tenais la main ou avais déjà passé un bras autour de ses épaules, reste dans cette position alors que tu tournes ton visage vers elle. Si tu la tenais dans tes bras, regarde rapidement où se trouvent ses mains. Si elles sont devant elle, saisis-les dans les tiennes. Si elles sont le long de son corps, passe tes bras autour de sa taille, pour l'attirer vers toi .
Si tu n'es pas à l'aise en lui tenant la main ou en la tenant dans tes bras, tu pourrais placer tes mains sur ses épaules. Ce sera un juste milieu entre une étreinte complète et une attitude trop passive.
À moins que ce ne soit qu'un rapide bisou enjoué, ne garde pas les bras le long du corps. Tu donnerais sinon l'impression de ne pas être investi émotionnellement dans le baiser.
7. **Garde les lèvres détendues.** Une bouche en « cul de poule » n'est jamais très attirante. Alors que tu t'apprêtes à l'embrasser, ne tends pas tes lèvres ! Pour cela, assure-toi de détendre tous les muscles de ton visage. Personne n'aura envie d'embrasser des lèvres toutes raides .
Garde la bouche fermée. Embrasse avec tes lèvres et non avec tes dents !
8. **Approche-toi d'elle et tourne légèrement la tête.** Alors que tu t'approches d'elle pour l'embrasser, sois attentif à la façon dont elle oriente sa tête. Incline la tienne dans le sens opposé afin d'éviter de te heurter à son nez lors du baiser. Garde la tête penchée, afin que ton nez effleure sa joue .
Évite de faire des mouvements brusques et sois aussi doux que possible. Le mouvement devra être simple et subtil.
Approche-toi avec ton corps entier. Ne tends pas seulement ta tête vers l'avant, comme si tu avais peur d'elle !
N'incline pas la tête à tel point que tes lèvres et les siennes forment une croix.
9. **Ferme les yeux pour l'embrasser.** Alors que tu es à 5 ou 10 cm de ses lèvres, commence à fermer doucement les yeux. Ce sera le signe que tu es à l'aise et que tu vis le moment pleinement. Garde-les fermés tout au long du baiser .
Garder les yeux ouverts pour un baiser n'est pas une bonne idée. Tu aurais l'air bizarre : c'est une erreur de débutant !
Alors que tu te penches vers elle, souris légèrement, afin qu'elle sache que tu es heureux de l'embrasser.
10. **Maintiens tes lèvres contre les siennes pendant 1 à 4 secondes.** Presse tes lèvres sur les siennes, sans la pousser ni cogner ton nez dans son visage. Exerce une légère pression et attire-la plus près de toi. Embrasse-la pendant 1 à 4 secondes, avant de t'éloigner légèrement, sans décoller tes lèvres des siennes. Tu lui laisseras ainsi le temps de reprendre son souffle ou d'adapter sa position. Alors que tu l'embrasses, garde les lèvres douces et détendues. Relâche les muscles de ton visage et ne tend pas tes lèvres pour toucher les siennes .
Pour l'attirer vers toi, passe tes mains dans son dos et penche-toi vers elle.
N'enfonce pas ta langue dans sa bouche. Garde ta langue derrière tes dents.
11. **Retire tes lèvres des siennes une seconde.** Redresse-toi légèrement et jette un œil à son langage corporel. Si elle commence à se redresser également, c'est qu'elle ne souhaite pas poursuivre le baiser pour le moment. Si elle se rapproche de toi, c'est qu'elle apprécie et souhaite que tu l'embrasses à nouveau .
12. **Penche la tête de l'autre côté.** Après 20 à 30 secondes de baiser, change l'angle auquel ton visage est orienté. Si ton nez est appuyé contre sa joue droite, redresse-toi une seconde et penche le visage vers la droite. Cela apportera du changement dans le baiser et tu éviteras de lui faire mal au cou en l'obligeant à pencher sa tête dans la même direction trop longtemps.
Si tu ne veux pas changer de côté, rien ne t'y oblige, mais après une minute ou deux, tu auras mal au cou, en particulier si elle est plus petite que toi et que tu dois te pencher pour l'embrasser.
13. **Fais-lui un petit bisou sur la joue pour lui montrer ton affection.** Si tu ne te sens pas prêt à l'embrasser sur la bouche, tu pourras lui faire un petit bisou sur la joue. Dirige ta bouche vers son visage et tends les lèvres afin que tes dents ne soient pas visibles. Approche-toi de sa joue et fais-lui un petit bisou, pour lui montrer ton affection.
N'oublie pas de lui demander son accord, même pour un petit bisou sur la joue.
14. **Pour être romantique, soulève-la du sol alors que tu l'embrasses.** Alors que tu embrasses la fille, si tu es certain de pouvoir la soulever, passe tes bras autour de sa taille et soulève-la, tout en continuant à l'embrasser. Il s'agit d'un geste romantique classique grâce auquel elle comprendra qu'elle te plait et que tu aimes l'embrasser .
Si elle résiste d'une manière ou d'une autre, arrête-toi. Certaines filles n'aiment pas être soulevées de cette façon.
15. **Lorsque vous êtes à l'aise l'un avec l'autre, embrasse-la avec la langue.** Une fois que vous vous êtes habitués à vous faire des bisous, tu pourras essayer de l'embrasser avec la langue. Alors que vos bouches sont l'une contre l'autre, passe le bout de ta langue sur sa lèvre inférieure plusieurs fois. Si elle ouvre la bouche un petit peu plus, c'est qu'elle a envie de ce baiser. Fais doucement entrer ta langue dans sa bouche. Lorsque vos langues se touchent, bouge la tienne doucement dans sa bouche .
Ne cherche pas à tout prix à faire durer le baiser si la salive commence à s'accumuler dans ta bouche.
Fais des pauses ! Si vos bouches sont collées l'une à l'autre pendant 10 à 20 secondes, vous aurez tous les deux du mal à respirer ! | fr.wikihow.com | {"url": "https://fr.wikihow.com/embrasser-une-fille", "language": "fr"} |
Que dire à un garçon qui répond lentement à mes messages | Si vous avez déjà du mal à gérer le fait que le garçon avec qui vous écrivez ne répond plus à vos messages, sachez que vous serez encore plus confuse s'il finit par le faire des heures, des jours, voire des semaines plus tard. Toutefois, vous n'avez pas à vous en inquiéter. Bientôt, vous saurez quoi faire dans de telles situations. Tout d'abord, vous devez prendre le temps de réfléchir à ce que vous allez lui dire. Après cela, demandez-lui pourquoi il vous a ghosté (c'est-à-dire qu'il a coupé toute communication avec vous sans aucune explication dans le but de sortir de votre vie). De cette façon, vous pouvez savoir à travers sa réponse si vous devez lui donner une autre chance ou supprimer son numéro de téléphone de votre répertoire pour de bon !
1. **Laissez-le se demander si vous allez répondre ou non.** Vous n'avez nullement besoin de vous presser pour lui répondre. Après tout, c'est lui qui vous a ghosté, donc quoi de plus juste que de lui faire vivre la même chose. Il n'y a pas une durée spécifique pour le faire attendre, mais vous devez le faire patienter au moins 10 à 15 minutes.
Vous a-t-il répondu tard la nuit ? Dans ce cas, vous pouvez même attendre le lendemain pour lui répondre.
Pensez-vous qu'il sait que vous avez lu son message ? Même dans ce cas, vous n'avez pas à vous en faire. Vous n'êtes pas obligée de répondre tout de suite à tous les messages que vous recevez.
2. **Donnez-vous le temps de faire le point sur ce que vous ressentez.** Parce que vous attendez ce message depuis longtemps, vous vous sentirez sans doute un peu excitée lorsqu'il va vous écrire. Toutefois, vous allez aussi ressentir une certaine déception ou même de la colère du fait qu'il ait disparu. Réfléchissez un instant à ce que vous ressentez et vous verrez peut-être que cela influencera la façon dont vous choisirez vos mots pour lui répondre .
Si vous vous laissez emporter par la joie de recevoir son message, vous serez peut-être tentée de passer l'éponge. Cependant, si vous faites cela, il peut penser que vous n'aurez aucun problème à ce qu'il récidive.
Par ailleurs, si vous prenez le temps d'y réfléchir, vous pouvez arriver à la conclusion que vous voulez qu'il change d'attitude à votre égard s'il est prêt à rester avec vous. Dans ce cas, vous devriez le lui dire.
Vous pouvez même ne pas vouloir lui répondre, ce qui est aussi une bonne décision !
3. **Ne reprenez pas la conversation comme si rien ne s'était passé.** Si vous le faites, il peut penser qu'il a le droit de disparaitre aussi longtemps qu'il le souhaite et que vous serez toujours disponible . Alors, abordez la question en disant quelque chose comme :
« Ouah, salut. Je n'ai pas eu de nouvelles de toi depuis un moment. Quoi de neuf ? »
« Hum… Quelle surprise de recevoir un message de ta part après que tu m'aies ghosté. »
« Que s'est-il passé la dernière fois qu'on a parlé ? Tu as disparu ! »
« Je suis désolée, je ne connais pas ce numéro. Qui est-ce ? »
4. **Voyez s'il est sincère à travers sa réaction.** Il est tout à fait normal que vous soyez un peu sceptique par rapport à son explication lorsque vous lui demandez pourquoi vous n'avez plus de ses nouvelles, surtout si vous avez l'impression qu'il est un séducteur. Toutefois, pour être juste, vous devez écouter sa version des faits. Après cela, comparez son explication à ce que vous savez déjà de lui pour voir si elle est plausible.
Si vous savez qu'il vient d'adopter un chiot et que son explication est du genre : « mon chiot a mâchouillé mon téléphone », il y a de fortes chances que ce soit vrai. En revanche, s'il a posté des statuts sur Snapchat toute la semaine, n'hésitez pas à le questionner !
S'il indique qu'il est un enfant unique sur une application de rencontre et qu'il vient s'expliquer en disant qu'il était dans une autre ville pour le mariage de son frère, c'est suspect.
Avez-vous le pressentiment qu'il n'est pas honnête ? Si c'est le cas, c'est toujours une bonne idée de se fier à ce que dit votre intuition.
5. **Expliquez-lui ce que vous avez ressenti lorsqu'il a disparu.** Dites-lui brièvement, en une ou deux phrases, pourquoi vous vous êtes sentie mal quand il a cessé de vous envoyer des messages. Toutefois, assurez-vous d'utiliser le pronom personnel « je » lorsque vous le faites afin d'éviter qu'il se mette sur la défensive . Dites quelque chose comme :
« J'ai été déçue de ne pas avoir eu de nouvelles de toi depuis si longtemps, car je pensais qu'on s'entendait très bien. »
« J'étais au milieu d'une conversation et tu as arrêté de m'envoyer des messages, j'étais un peu perdue. »
« J'étais inquiète quand je n'ai pas reçu de messages de ta part pendant quelques jours, mais quand j'ai vu que tu publiais des choses sur les réseaux sociaux, j'ai réalisé que tu avais disparu exprès. Cela m'a bouleversé et mis en colère. »
6. **Dites-lui gentiment qu'il doit faire beaucoup plus d'efforts qu'il n'en fait.** Vous êtes incroyable et méritez d'être traitée comme tel ! S'il veut avoir le privilège de discuter avec une fille merveilleuse comme vous, il va devoir faire des efforts et vous laisser un « vu » pendant toute une semaine est intolérable. Essayez de lui dire quelque chose comme :
« Je ne cours pas après les gens qui n'ont pas de temps pour moi. »
« Si je te plais, je ne pense pas que ce soit si difficile pour toi de me répondre. »
« Je ne cherche pas une relation occasionnelle en ce moment. Je n'ai donc pas de temps à consacrer à quelqu'un qui ne m'envoie des messages qu'une fois par semaine. »
7. **Soyez ferme par rapport à vos valeurs afin qu'il vous respecte.** Si vous vous affirmez, il aura plus de respect pour vous qu'il n'en aurait si vous le laissez vous traiter comme il le souhaite. Si vous lui faites comprendre que vous ne pouvez pas tolérer le fait d'être ghostée, il verra que vous avez des valeurs et avez confiance en vous. Si ce n'est pas le cas, il n'est probablement pas le genre de garçon que vous devriez fréquenter .
Vous pourriez lui dire quelque chose comme : « On est sortis deux fois et puis tu as arrêté de m'appeler. Ce n'est pas grave si tu n'es plus intéressé, mais je ne donne pas une seconde chance aux personnes qui disparaissent sans aucune explication puis se présentent comme si de rien n'était. »
Sinon, vous pouvez dire : « Je suis aussi une personne occupée, mais je prends le temps d'écrire aux personnes qui me sont chères, surtout si elles m'ont écrit en premier. »
8. **S'il semble avoir une bonne raison, pardonnez-le.** Peut-être que son téléphone portable est vraiment tombé en panne ou qu'il était occupé et a oublié de répondre. S'il semble généralement s'intéresser à vous et que l'excuse est plausible, vous pouvez lui accorder le bénéfice du doute.
Dites-lui quelque chose comme : « Je vais laisser passer cette fois, mais seulement parce que tu es si mignon 😉 »
Vous saurez que vous lui plaisez s'il répond généralement aux messages, prend vos appels, sourit quand il vous voit et vous invite à faire des promenades avec lui .
9. **Vous donne-t-il l'impression que vous lui manquez ?** Si c'est le cas, vous pouvez aussi envisager de lui pardonner. Supposons que cela fait déjà un moment qu'il vous a ghosté et qu'il n'y a aucune raison valable qui justifie son comportement. Il peut vous envoyer un SMS à l'improviste pour vous dire que quelque chose lui a fait penser à vous. Dans ce cas, il est évident que vous êtes dans ses pensées, mais vous devez quand même lui faire savoir que vous n'avez pas aimé sa manière de faire. Après cela, vous pouvez envisager de lui pardonner afin de continuer à discuter avec lui .
Vous pouvez aussi décider de ne plus lui parler, surtout s'il a l'habitude de disparaitre pendant de longues périodes.
10. **Vous envoie-t-il des messages qu'occasionnellement ?** Si c'est le cas, cela signifie que vous ne lui plaisez pas vraiment. C'est ce que l'on appelle le breadcrumbing (de « miettes de pain »)qui consiste au fait qu'il vous accorde suffisamment d'attention et d'affection pour vous donner l'espoir d'une relation. Peut-être qu'il vous considère simplement comme une roue de secours. Vous méritez plus que ça .
Pour tâter le terrain, attendez qu'il vous envoie un texto et invitez-le à faire quelque chose de platonique, comme aller prendre un café ou une promenade dans le parc avec votre chien. Si cela ne se fait pas, c'est un signe qu'il ne veut pas faire du sérieux avec vous .
11. **Ne laissez pas un garçon affecter votre confiance en vous.** Il est tout à fait que vous vous sentiez blessée si vous vous intéressez à un garçon qui vous accorde juste assez d'attention pour que vous ne perdiez pas espoir. Beaucoup de personnes ont vécu cette situation, mais vous devez retenir que s'il ne voit pas à quel point vous êtes spéciale, alors il n'est pas votre âme sœur.
12. **Rencontrez de nouvelles personnes et amusez-vous.** La vie est trop courte pour passer son temps devant son téléphone en espérant qu'un garçon vous répondra. C'est normal d'être un peu déçue que les choses n'aient pas fonctionné, mais vous ne devez pas laisser cela vous empêcher de sortir. Vous finirez par rencontrer quelqu'un qui mérite votre temps et votre attention.
Profitez de la vie ! Passez du temps avec votre famille et vos amis, adonnez-vous à des loisirs que vous aimez, fixez-vous de nouveaux objectifs dans votre vie personnelle et professionnelle, rencontrez de nouvelles personnes ! | fr.wikihow.com | {"url": "https://fr.wikihow.com/r%C3%A9pondre-%C3%A0-un-gar%C3%A7on-qui-finit-par-r%C3%A9agir-%C3%A0-mon-message-apr%C3%A8s-une-longue-dur%C3%A9e", "language": "fr"} |
Comment supprimer un ami sur Facebook sans réellement le supprimer | Nous avons tous quelques amis Facebook que nous sommes bien obligés de supporter, même si nous n'apprécions pas que leurs publications viennent encombrer notre fil d'actualité, jour après jour. Heureusement, Facebook nous permet de mettre gentiment ces cyberamis de côté, en arrêtant de suivre leurs profils et en les ajoutant à notre liste des « connaissances ». Notez que ces personnes seront toujours en mesure de voir et de commenter vos publications, mais vous n'aurez plus à voir les leurs.
1. **Ouvrez votre page Facebook.** La façon la plus simple de se débarrasser des publications d'un ami agaçant sera d'aller sur le profil de cette personne et de s'en désabonner. Ce paramètre correspond à la fonction « masquer » sur Twitter.
Si vous n'êtes pas connecté à votre compte, vous devrez commencer par entrer votre email et votre mot de passe Facebook.
2. **Tapez le nom de cet ami dans la barre de recherche.** Celle-ci est située en haut de la page Facebook. Si vous voyez une publication récente de cet ami dans votre fil d'actualité, vous pourrez également cliquer sur son nom à partir de là. Vous serez ainsi redirigé vers son profil.
3. **Cliquez sur Déjà abonné.** Cette option est située en haut de la page de la personne, à droite de son nom.
Sur la version mobile, cette option est située en dessous de son nom et de sa photo de profil.
4. **Cliquez sur Se désabonner.** Dans le menu déroulant, cliquez sur l'option Se désabonner. Cette action supprimera les publications de cette personne de votre fil d'actualité, mais vous resterez tout de même ami avec elle sur Facebook !
Pour que les publications de cette personne disparaissent, vous pourriez devoir actualiser votre fil d'actualité.
5. **Ouvrez votre page Facebook.** Peut-être avez-vous plusieurs dizaines d'amis qui parlent de politique en permanence ? Quelle que soit la raison, vous pourrez vous désabonner d'un groupe entier d'amis depuis le menu Facebook.
Si vous n'êtes pas connecté à votre compte, vous devrez commencer par entrer votre email et votre mot de passe Facebook.
6. **Cliquez sur le bouton du menu.** Le bouton du menu est la flèche dirigée vers le bas, en haut à droite de l'écran. En cliquant dessus, vous ferez apparaitre un menu déroulant présentant des liens vers les paramètres généraux de Facebook .
7. **Cliquez sur Préférences du fil d'actualité.** Cela fera apparaitre un petit menu, avec les paramètres de votre fil d'actualité.
8. **Cliquez sur Ne plus suivre des personnes pour masquer leurs publications.** Vous serez redirigé vers la liste de tous vos amis Facebook.
9. **Choisissez les amis dont vous voulez vous désabonner.** Notez que Facebook ne vous demandera pas de confirmer votre décision avant de vous désabonner des amis sur lesquels vous avez cliqué.
Lorsque vous avez fini, cliquez sur Terminé. Vous ne verrez plus les publications de ces amis !
10. **Revenez à votre fil d'actualité.** Vous pourriez devoir actualiser votre page afin que ces changements soient effectifs.
11. **Lancez l'application Facebook.** Sur l'application mobile, vous pourrez vous désabonner de nombreux amis, depuis le menu Facebook.
Si vous n'êtes pas connecté à votre compte, vous devrez commencer par entrer votre email et votre mot de passe Facebook.
12. **Cliquez sur l'icône du menu Facebook.** Il s'agit des trois lignes horizontales, en bas à droite de l'écran. Cela ouvrira le menu Facebook.
13. **Cliquez sur l'option Paramètres.** Cela ouvrira le menu des paramètres de Facebook.
14. **Cliquez sur Préférences du fil d'actualité.** Cela fera apparaitre quelques options pour personnaliser votre fil d'actualité.
15. **Cliquez sur Ne plus suivre des personnes pour masquer leurs publications.** Vous serez redirigé vers un menu présentant la liste de tous vos amis Facebook.
16. **Désabonnez-vous d'autant d'amis que vous le voulez.** Pour cela, cliquez sur chaque ami dont vous voulez vous désabonner. Facebook ne vous demandera pas de confirmer votre choix avant de vous désabonner des amis sur lesquels vous avez cliqué.
17. **Cliquez sur Terminé.** Lorsque vous avez fini, cliquez sur Terminé. Vous ne devriez plus voir les publications de ces amis !
Vous pourriez devoir fermer votre application Facebook, puis la relancer, pour que ces changements prennent effet.
18. **Ouvrez votre page Facebook.** L'option Connaissances permet de faire baisser le niveau de priorité des publications de ces personnes, au niveau le plus bas. Vous ne verrez ainsi probablement jamais les publications des membres de cette liste.
Si vous n'êtes pas connecté à votre compte, vous devrez commencer par entrer votre email et votre mot de passe Facebook.
19. **Cliquez sur l'onglet Amis.** Celui-ci sera situé sur la gauche de votre page Facebook. En cliquant dessus, vous serez redirigé vers votre liste d'amis.
20. **Cliquez sur Connaissances.** Ce lien devrait être situé vers le haut de la page .
21. **Cliquez sur Ajouter des amis à cette liste.** Ce champ sera situé au centre de la page des connaissances. Vous taperez le nom des amis en question pour les ajouter à la liste.
22. **Cliquez sur le nom d'un ami pour l'ajouter aux Connaissances.** Vous pourrez ajouter autant d'utilisateurs que vous le voulez à votre liste.
23. **Revenez à votre fil d'actualité.** Lorsque vous avez terminé, revenez à votre fil d'actualité. Vous pourriez devoir actualiser votre page Facebook pour que les publications des membres de la liste des connaissances disparaissent.
Lorsque vous publiez un statut, vous pourrez cliquer sur l'option Qui peut voir ça ?, à côté du bouton Publier et sélectionner Amis sauf connaissances. Vous empêcherez ainsi les amis à faible priorité de voir le statut. Pour accéder à cette option, vous pourriez devoir cliquer sur Plus, en bas du menu.
24. **Ouvrez Facebook.** Si vous ne voulez pas bloquer un ami, vous pourrez tout de même l'empêcher de voir certaines de vos publications, grâce à l'option Qui peut voir ça ? du statut.
Sur votre portable, cliquez sur l'application Facebook pour la lancer.
25. **Rendez-vous au champ de création de statut.** Vous trouverez ce champ en haut de l'écran. Il affichera généralement un message du genre Exprimez-vous....
Sur mobile, vous devrez cliquer sur le champ de création de statut pour voir cette option.
26. **Cliquez sur le bouton Amis.** Celui-ci est situé en dessous du champ de statut. Cela fera apparaitre un menu déroulant, présentant les options des personnes pouvant voir votre statut.
Sur mobile, l'option Amis est située en dessous de votre nom, dans le coin supérieur gauche.
27. **Cliquez sur Plus.** Cliquez ensuite sur Personnalisé. L'option Personnalisé peut être utilisée pour filtrer les amis auxquels vous ne voulez pas que vos statuts soient visibles.
Sur mobile, cliquez sur Amis sauf.
Si vous faites une publication dans laquelle vous identifiez un utilisateur, pensez à décocher la case Amis des personnes identifiées, afin d'éviter que les amis de vos amis aient accès à la publication.
28. **Tapez le nom de l'ami que vous souhaitez exclure.** Vous devrez taper le nom de la personne dans le champ en dessous de Ne pas autoriser. Vous pourrez ajouter autant de gens que vous le voulez à cette liste.
Sur mobile, cliquez simplement sur le cercle à la gauche de chaque ami que vous voulez exclure de votre statut.
29. **Cliquez sur Enregistrer les modifications.** Lorsque vous avez terminé, cliquez sur Enregistrer les modifications. Votre option de partage par défaut sera maintenant Personnalisé. Vous pourrez la remettre sur Amis à tout moment, à partir du même menu.
Sur mobile, cliquez sur Terminé, dans le coin supérieur droit, pour sauvegarder les changements. | fr.wikihow.com | {"url": "https://fr.wikihow.com/supprimer-un-ami-sur-Facebook-sans-r%C3%A9ellement-le-supprimer", "language": "fr"} |
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