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Comment traiter une piqure de guêpe ou d’un frelon | Si vous vous êtes fait piquer par une guêpe ou un frelon, ce peut être très douloureux. Malheureusement, cela peut parfois arriver, même avec toutes les précautions (et tout le produit antiinsectes) du monde. Toutefois, vous pouvez employer de nombreuses méthodes pour soulager la douleur rapidement. Une fois que vous aurez soigné la piqure correctement, vos symptômes devraient disparaitre au bout de quelques jours .
1. **Retirez le dard.** Raclez-le avec un objet propre et non coupant, comme un couteau complètement émoussé, une carte bancaire ou votre ongle. Ne tirez pas dessus pour l'enlever, car cela peut distribuer davantage de venin .
2. **Lavez la zone.** Utilisez de l'eau et du savon. Faites-le trois fois par jour jusqu'à ce qu'elle soit guérie. Il est important qu'elle reste propre pour éviter qu'elle s'infecte .
3. **Appliquez de la glace.** La meilleure façon de traiter la piqure est de la refroidir. Enveloppez des glaçons dans quelque chose et posez la compresse sur la zone pendant 10 min. Retirez-la pendant 10 min puis appliquez-la à nouveau pendant 10 min. Continuez d'alterner ainsi par intervalles de 10 min pendant 30 à 60 min. Le froid peut soulager immédiatement la douleur ou les démangeaisons que vous pouvez ressentir .
Enveloppez un pack de glace ou des glaçons dans un torchon ou un vieux gant de toilette. N'appliquez pas la glace directement sur votre peau, car elle peut être trop froide et agressive.
4. **Surélevez le membre concerné.** Si la piqure se trouve sur votre jambe ou votre bras, mettez le membre en hauteur pour réduire le gonflement tout de suite. Si vous vous êtes fait piquer au bras, levez-le. Si c'est votre jambe qui est touchée, allongez-vous et posez-la sur un coussin. Enlevez également tous les vêtements et les bagues qui vous serrent, car ils peuvent être très difficiles à retirer lorsque la zone piquée commence à gonfler .
5. **Ne vous grattez pas.** Cela peut non seulement irriter la piqure et prolonger vos symptômes, mais augmenter le risque d'infection. Retenez-vous de vous gratter, même si les démangeaisons sont insupportables .
Si un enfant s'est fait piquer, coupez-lui les ongles à ras et veillez à ce que ses mains restent propres. Il aura peut-être beaucoup de mal à ne pas se gratter et cela peut réduire l'impact des grattements.
6. **Prenez des médicaments en vente libre.** Les antihistaminiques peuvent traiter les démangeaisons et les gonflements. Les antidouleurs comme l'aspirine et l'ibuprofène peuvent soulager la douleur. Respectez les dosages dans la notice des médicaments et prenez-les jusqu'à ce que vos symptômes disparaissent. En général, les piqures partent au bout de 2 à 5 jours .
Associez un antidouleur sans ordonnance à une crème à application locale pour traiter la piqure.
7. **Appliquez du bicarbonate de soude.** Il peut aider à apaiser la douleur et les démangeaisons rapidement. Mélangez deux cuillères à café de bicarbonate de soude avec un peu d'eau pour former une pâte épaisse . Appliquez-en un peu sur votre piqure et renouvelez l'application plusieurs fois au cours de la journée jusqu'à ce que vos symptômes partent .
Pour un maximum d'efficacité, laissez reposer la pâte sur votre peau pendant 15 à 20 min .
8. **Utilisez de la crème à l'hydrocortisone.** Il s'agit d'un produit à application locale qui aide à apaiser les démangeaisons. Prenez-en un point de la taille du bout de votre doigt et appliquez-le sur la zone piquée en la frottant doucement. Appliquez la crème jusqu'à quatre fois par jour pour vous soulager. Utilisez-la jusqu'à ce que vos symptômes disparaissent .
9. **Essayez de la lotion à la calamine.** Elle permet d'apaiser les démangeaisons. Appliquez-en un point sur la piqure et laissez-la sécher. Suivez les consignes dans la notice et renouvelez l'application plusieurs fois au cours de la journée pour soulager vos symptômes .
Vous pouvez utiliser cette lotion à la place de la crème à l'hydrocortisone.
10. **Faites attention aux réactions allergiques.** Si vous en faites une, appelez les urgences, car il est possible que vous fassiez un choc anaphylactique. En cas de réaction grave, appelez immédiatement les urgences pour vous faire soigner. Voici des symptômes communs de réactions allergiques :
des difficultés respiratoires ou une respiration bruyante ;
une constriction de la gorge ;
des difficultés pour parler ;
des nausées ou des vomissements ;
une accélération du rythme cardiaque ou du pouls ;
des démangeaisons, des picotements, des gonflements ou des rougeurs de la peau ;
de l'angoisse ou des vertiges ;
des évanouissements.
Si vous avez déjà prévu un plan pour traiter un choc anaphylactique et avez un auto-injecteur d'adrénaline à disposition, utilisez-le sans attendre. Moins vous perdrez de temps, mieux ce sera.
11. **Faites traiter une infection.** Si vous pensez que la piqure est infectée, consultez un médecin. Si vos symptômes ne s'améliorent pas ou empirent au bout de quelques jours, il est possible que vous ayez une infection. Appelez votre médecin et prenez rendez-vous. Il pourra examiner la piqure et déterminer le meilleur traitement. Voici quelques signes d'infection communs :
du pus au niveau de la piqure ;
une augmentation de la douleur dans les jours qui suivent la piqure ;
de la fièvre, des ganglions gonflés et des symptômes grippaux.
12. **Faites traiter les zones sensibles.** Si vous vous êtes fait piquer dans la bouche, à la gorge ou autour des yeux, rendez-vous chez le médecin . Les gonflements dans la bouche et la gorge peuvent provoquer des difficultés respiratoires et une piqure près d'un œil peut faire gonfler votre paupière et vous empêcher de voir correctement. Pour protéger ces zones fragiles, rendez-vous chez le médecin immédiatement après vous être fait piquer .
Si vous n'avez pas encore retiré le dard, le médecin pourra le faire et traiter la piqure en toute sécurité. | fr.wikihow.com | {"url": "https://fr.wikihow.com/traiter-une-piqure-de-gu%C3%AApe-ou-d%E2%80%99un-frelon", "language": "fr"} |
Comment boucler ses cheveux avec des papillotes en tissu | Avant l'invention des bigoudis et des fers à boucler électriques, on réalisait des boucles avec quelques articles simples : des bandes de tissu, un peigne et de l'eau. Découpez des bandes de tissu, préparez vos cheveux, enroulez-les et gardez les bandes sur la tête pendant la nuit pour vous faire de jolies boucles à l'ancienne !
1. **Découpez le tissu.** Faites entre dix et vingt bandes de 5 x 20 cm. Prenez un grand article en tissu comme une vieille taie d'oreiller ou une vieille serviette. Découpez-la avec des ciseaux de couture pour en faire des bandes d'environ 5 x 20 cm .
Si vous n'avez pas de vieille taie d'oreiller ou de vieille serviette, n'importe quel grand morceau de tissu fera l'affaire. En général, on utilise du coton ou du tissu éponge, mais vous pouvez utiliser n'importe quoi. Les vieux t-shirts fonctionnent bien.
2. **Ourlez les bords.** Si vous souhaitez réutiliser les bandes de tissu pour vous boucler les cheveux par la suite, faites des ourlets le long des côtés et des extrémités et cousez-les avec une machine à coudre. Vous empêcherez ainsi les bords de s'effilocher et pourrez laver les bandes .
3. **Démêlez-vous les cheveux.** Brossez-les ou peignez-les. Pour qu'ils bouclent de façon uniforme, ils doivent être démêlés. Servez-vous de votre brosse ou de votre peigne habituels pour défaire tous les nœuds .
Si vous avez les cheveux très emmêlés, vaporisez un peu de démêlant ou d'après-shampoing sec dessus pour les démêler plus facilement.
4. **Appliquez du sel de mer.** Humidifiez-vous les cheveux avec du spray au sel de mer. Il leur apportera un peu de texture et fera mieux tenir les boucles. Appliquez-en suffisamment pour que vos cheveux soient légèrement humides. Ils ne devront pas être trempés lorsque vous les enroulerez .
Si vous n'avez pas de spray au sel de mer, vous pouvez simplement utiliser de l'eau. Le sel aide les boucles à mieux se fixer, mais dans tous les cas, vos cheveux devront être humides lorsque vous les enroulerez.
Vous pouvez appliquer un peu de mousse ou de lotion de fixation à la place de l'eau pour aider les boucles à tenir.
5. **Divisez votre chevelure.** Faites quatre sections de même taille. Servez-vous de l'extrémité d'un peigne pour vous faire une raie centrale entre le front et la nuque. Peignez les deux sections obtenues et faites une raie horizontale dans chacune, entre la raie centrale au sommet de votre tête et la partie derrière votre oreille .
Si vous le souhaitez, vous pouvez attacher les zones que vous ne coiffez pas tout de suite avec des pinces pour les empêcher de vous gêner.
6. **Prenez une petite mèche.** Commencez dans une des deux zones de devant et prenez une mèche de cheveux entre vos doigts. Une épaisseur de 2 ou 3 cm produira de jolies bouclettes bien définies. Si vous voulez de grosses boucles lâches, travaillez sur des mèches plus grosses .
Pour obtenir des boucles très grosses et lâches ressemblant plutôt à des vagues, ne séparez pas les sections en plusieurs mèches. Enroulez entièrement chaque grande section autour d'une seule bande de tissu.
Assurez-vous que vos cheveux sont encore humides avant de les enrouler. S'ils sont secs, appliquez du spray au sel de mer ou de l'eau.
7. **Enroulez la mèche.** Enroulez-la autour d'une bande de tissu. Positionnez celle-ci sur les pointes de la mèche. Orientez-la à l'horizontale et veillez à ce qu'elle soit complètement dépliée pour qu'elle couvre vos cheveux sur 5 cm. Enroulez la mèche vers le haut autour de la bande. Arrêtez-vous au niveau où vous souhaitez que les boucles s'arrêtent .
Si vous voulez seulement quelques boucles en bas, arrêtez-vous à peu près au milieu de la mèche.
Pour boucler toute votre chevelure, enroulez la mèche autour de la bande jusqu'à vos racines.
8. **Attachez la bande.** Faites un nœud bien serré. Lorsque vous atteignez la hauteur où vous souhaitez que les boucles s'arrêtent, enroulez les extrémités de la bande de tissu autour de vos cheveux et attachez-les pour empêcher le rouleau de se dérouler. Faites simplement un nœud double pour que le tissu reste en place .
Ne serrez pas tellement le nœud que vous avez du mal à le défaire le lendemain, mais serrez-le suffisamment pour éviter qu'il se défasse. Sinon, la mèche se déroulera.
Si vous le serrez trop, il faudra peut-être couper la bande de tissu pour vous détacher les cheveux. Cela signifie que vous ne pourrez pas la réutiliser par la suite.
9. **Répétez le procédé.** Enroulez tous vos cheveux mèche par mèche en travaillant sur une zone à la fois. Répétez le procédé jusqu'à ce que vous ayez enroulé toute votre chevelure autour de bandes de tissu. Pour obtenir un effet uniforme, faites des mèches qui ont toutes à peu près la même épaisseur .
Si vous voulez que les boucles aient différentes tailles et formes, enroulez des mèches d'épaisseurs différentes.
Assurez-vous que chaque mèche est encore humide avant de l'enrouler. Si elle est sèche, vaporisez un peu de spray au sel de mer ou d'eau dessus avant de l'enrouler.
10. **Couvrez-vous la tête.** Lorsque vous avez fini d'enrouler et d'attacher vos cheveux, couvrez-les avec un foulard en soie. Vous serez ainsi plus à l'aise pour dormir et les bandes de tissu ne pourront pas se détacher et s'enlever .
Vous pouvez acheter un foulard en soie dans une grande surface, un magasin de produits de beauté ou en ligne.
Cette étape est facultative. Elle permet d'assurer votre confort et d'optimiser les résultats. Si vous n'avez pas de foulard en soie, vous pouvez dormir avec les nœuds dans les cheveux sans vous couvrir la tête.
Une taie d'oreiller en soie est également pratique pour réduire les frottements contre vos cheveux. Si vous en avez déjà une, vous n'avez pas besoin de vous mettre de foulard sur la tête.
Toutefois, quelle que soit la matière de votre taie d'oreiller, si vous avez tendance à beaucoup vous agiter pendant la nuit, un foulard peut aider à réduire les frisotis et les nœuds.
11. **Dormez avec les papillotes.** Défaites-les le lendemain. Gardez les bandes de tissu nouées dans les cheveux lorsque vous vous couchez. Si vous n'avez pas l'habitude de dormir avec quelque chose sur la tête, il est possible que la sensation soit étrange ou désagréable, mais vous vous y habituerez. Le lendemain matin, détachez chaque bande et laissez vos cheveux se dérouler .
Si une mèche en particulier est très gênante ou vous fait mal lorsque vous vous couchez, il est possible que vous ayez trop serré la bande de tissu. Détachez-la et rattachez-la en serrant moins le nœud pour qu'elle soit plus lâche.
Assurez-vous que vos cheveux sont complètement secs avant d'enlever les bandes. Sinon, les boucles ne tiendront pas. Si vous avez encore les cheveux légèrement humides en vous levant, vous pouvez soit garder les nœuds en place un peu plus longtemps, soit utiliser un sèche-cheveu pour accélérer le séchage.
12. **Ajoutez du volume.** Ébouriffez-vous légèrement les cheveux avec les doigts et appliquez de la laque. N'utilisez pas de brosse ou de peigne, surtout si vos cheveux ne restent pas bouclés facilement. Séparez-les simplement les uns des autres avec les doigts pour qu'ils paraissent plus naturels et aient plus de volume. Vaporisez un peu de laque sur toute votre chevelure pour fixer les boucles .
Pour le meilleur résultat possible, utilisez de la laque volumatrice.
Si vous avez les cheveux très fins, n'appliquez pas trop de laque, car vous alourdirez les tiges et les boucles ne tiendront pas. Une couche très légère sur toute votre chevelure est suffisante pour fixer la coiffure. | fr.wikihow.com | {"url": "https://fr.wikihow.com/boucler-ses-cheveux-avec-des-papillotes-en-tissu", "language": "fr"} |
Comment nager le papillon | Le papillon est l'une des nages les plus difficiles. En effet, cette nage nécessite une technique irréprochable, en plus de puissance et d'une bonne synchronisation. Il faut beaucoup d'entrainement pour maitriser la nage papillon. Mais lorsque vous y arrivez, c'est un des styles de nage les plus gratifiants, respectés et esthétiquement agréables parmi ceux utilisés actuellement en compétition.
1. **Faites le bon mouvement des bras.** Le mouvement des bras dans la nage papillon peut être décomposé en trois parties : la traction, la poussée et la récupération.
En commençant avec les bras tendus au-dessus de la tête (à la largeur des épaules), tirez vos mains vers votre corps dans un mouvement semi-circulaire, les paumes vers l'extérieur. Pensez à garder vos coudes plus hauts que vos mains. C'est la traction.
À la fin de la traction, commencez à pousser l'eau avec vos paumes, vers l'arrière le long de vos flans et au-delà de vos hanches. C'est la partie la plus rapide du mouvement des bras, celle qui génère la force nécessaire pour terminer la propulsion.
Un bon moyen de se rappeler de la séquence traction et poussée est de s'imaginer en train de réaliser la forme d'un grand trou de serrure sous l'eau avec vos mains. La traction est la partie la plus large du trou de serrure en haut, tandis que la poussée est la partie étroite du bas.
La dernière partie du mouvement des bras pour le papillon est la récupération, celle dans laquelle vos mains, tout en finissant la poussée, doivent être positionnées pour recommencer la séquence suivante. Vos mains doivent atteindre vos cuisses. Un bon moyen de vous assurer que vous réalisez correctement cette partie du mouvement est de glisser vos pouces sur vos cuisses lorsque vous terminez le mouvement. Ensuite, balayez vos bras simultanément hors de l'eau et jetez-les vers l'avant pour revenir dans la position de départ. Vos paumes devraient être tournées vers l'extérieur de façon à ce que ce soient vos pouces qui entrent dans l'eau en premier et non vos auriculaires. Assurez-vous également que la distance entre vos bras n'est pas plus grande que la largeur de vos épaules lorsque que vous les entrez dans l'eau, car cela vous permet de diminuer grandement la résistance de l'eau et de vous frayer un chemin dans celle-ci plus efficacement .
2. **Maitrisez l'ondulation du dauphin.** L'ondulation du dauphin est le nom donné à ce mouvement de fouetté des jambes de la nage papillon qui ressemble à celui d'un dauphin. Imaginez-vous onduler comme un dauphin (ou une sirène !) qui déplace sa queue sous l'eau.
Pendant l'ondulation du dauphin, les deux jambes bougent de façon simultanée et doivent être pressées l'une contre l'autre pour éviter une perte de pression de l'eau.
Vous devriez onduler deux fois pour chaque mouvement de bras dans la nage papillon. Cependant, ces deux ondulations ne sont pas exactement les mêmes, il y a une petite ondulation et une grande ondulation.
La petite ondulation s'effectue lorsque vous réalisez la forme du trou de serrure avec vos mains. À ce moment-là, vos bras génèrent une force vers l'avant en plus de vos jambes, c'est pourquoi l'ondulation n'a pas besoin d'être forte.
La grande ondulation s'effectue pendant la phase de récupération, lorsque vos bras sortent de l'eau. Pendant cette phase, vous avez tendance à perdre votre élan et vous avez donc besoin d'une grande ondulation pour continuer à propulser votre corps vers l'avant.
L'erreur la plus courante commise par les débutants lorsqu'ils s'essaient à la nage papillon est d'onduler de façon uniforme, sans alterner petites et grandes ondulations .
3. **Bougez votre corps dans un mouvement de vague.** Il n'y a pas que vos bras et vos jambes qui doivent bouger pendant la nage papillon, votre corps tout entier doit être impliqué !
Entrainez-vous à bouger votre corps tout en entier dans un mouvement de vague. Pensez à la façon dont le dauphin et la sirène se déplacent sous l'eau : votre corps devrait former une forme ondulée en S lorsque vous nagez.
Plus spécifiquement, lorsque votre poitrine se soulève, vos hanches devraient être à leur position basse et lorsque votre poitrine retombe vos hanches devraient être à leur position haute, votre derrière brisant la surface de l'eau.
Si vous pouvez avoir un bon timing et arriver à synchroniser le mouvement de votre corps avec les mouvements de vos bras et de vos jambes, vous trouverez que le papillon est plus facile à nager. Vous serez capable de nager plus vite et vous vous fatiguerez moins facilement .
4. **Sachez quand respirer.** La respiration de la nage papillon peut être un peu compliquée, car elle doit être parfaitement synchronisée et assez rapide.
Le bon moment pour inspirer pendant la nage papillon est lorsque vos bras sortent juste de l'eau, au début de la phase de récupération.
Lorsque vos bras sont sur le point de sortir de l'eau, levez votre tête jusqu'à ce que votre menton soit juste au-dessus de l'eau et prenez votre respiration. Ne tournez pas votre tête vers la gauche ou vers la droite, elle doit rester droite .
Lorsque vos bras se remettent en position de départ, replongez votre visage dans l'eau et rentrez votre menton pour qu'il touche votre corps juste au-dessus de la poitrine. Cela vous aidera à soulever les bras un peu plus haut.
Ne respirez pas sur chaque mouvement, car cela vous ralentira et vous compliquera la tâche. Essayez de ne respirer que tous les deux mouvements ou encore moins si vous le pouvez.
5. **Assemblez tous les mouvements.** En combinant toutes les étapes décrites ci-dessus (le mouvement des bras, l'ondulation du dauphin, le mouvement du corps et la bonne technique de respiration) vous arriverez enfin à nager le papillon !
Ayez cependant à l'esprit que c'est une nage difficile à maitriser et que vous aurez besoin de temps et d'entrainement pour être capable de synchroniser correctement l'ensemble des mouvements qui composent la nage papillon .
Il est important de continuer à travailler assidument, car une mauvaise technique du papillon peut entrainer des problèmes sur certains muscles et certaines articulations, comme un faux mouvement dans les épaules. Et au-delà de la potentialité de causer une blessure, une mauvaise technique peut également augmenter la difficulté de nager le papillon.
Si vous avez vraiment des problèmes avec la technique, envisagez de faire appel à un professeur de natation qui pourra vous expliquer les mouvements dans le détail. Un professeur sera aussi capable de vous observer lorsque vous nagez et de déceler toute imperfection dans votre technique. C'est dans ce contexte qu'un œil extérieur exercé peut vous aider à améliorer la façon dont vous nagez le papillon.
6. **Faites le papillon avec un bras.** Le premier exercice que vous pouvez réaliser pour vous entrainer à la technique du papillon est le papillon avec un bras.
Commencez par mettre vos bras en position sur 11 heures ou à la largeur des épaules. Commencez à nager en faisant l'ondulation du dauphin.
Toutes les 4 ondulations, faites un mouvement avec un bras, en gardant l'autre bras tendu droit devant vous.
Lorsque vous faites cet exercice, vous devriez respirer sur le côté plutôt que soulever votre tête droit devant vous comme vous le faites lors d'un mouvement complet.
Une fois que vous avez terminé une longueur complète de la piscine avec un seul bras, passez à l'autre bras de façon à garder une force et une technique homogènes .
7. **Répétez les mouvements de bras.** Cet exercice est excellent pour améliorer l'équilibre et avoir un meilleur contrôle sur vos mouvements.
Commencez à nager en faisant l'ondulation du dauphin, vos bras tendus devant vous à la largeur des épaules.
Au lieu de faire le mouvement répétitif des bras, entrainez-vous à faire deux mouvements avec le bras droit, suivis par deux mouvements avec le bras gauche, suivis par deux mouvements avec les deux bras en simultané .
8. **Entrainez-vous à faire l'ondulation du dauphin.** Cet exercice est excellent pour comprendre le rythme de l'ondulation du dauphin et il vous aide également à mieux synchroniser votre respiration.
Gardez vos bras verrouillés sur les côtés et votre tête sous l'eau et propulsez-vous sur toute la longueur de la piscine en utilisant uniquement l'ondulation du dauphin.
Essayez d'alterner les petites et les grandes ondulations comme cela a été décrit dans la section précédente. Essayez également de ressentir le rythme du mouvement.
Respirez toutes les 4 ou 5 ondulations, en synchronisant le mouvement de votre corps avec votre respiration de la façon qui vous semble la plus logique et naturelle.
Une fois que vous avez développé une bonne compréhension du rythme du mouvement, vous pouvez ajouter le mouvement des bras . | fr.wikihow.com | {"url": "https://fr.wikihow.com/nager-le-papillon", "language": "fr"} |
Comment calculer la surface d’une figure géométrique | Qui dit aire, dit espace à deux dimensions. Parfois, il suffit de multiplier deux nombres pour obtenir une aire, parfois il y faut des calculs un peu plus complexes. Il est possible de calculer l'aire d'un quadrilatère, d'un triangle, d'un cercle, d'un prisme (aire totale), d'un cylindre (aire totale), même sous une courbe. En fait, pour les aires complexes, il est possible de les décomposer en somme d'aires de figures simples.
1. **Déterminez la longueur et la largeur du rectangle.** Ces deux côtés sont consécutifs, car un rectangle est constitué de quatre côtés, égaux deux à deux et opposés. La longueur est par convention notée L{\displaystyle L}, tandis que la largeur est notée l{\displaystyle l}, la première a une longueur supérieure à la seconde.
2. **Multipliez la longueur d'un rectangle par la largeur.** C'est ainsi que vous obtiendrez son aire. Si A{\displaystyle A} est l'aire, alors sa formule est : A=L×l{\displaystyle A=L\times l}. c'est simple, puisqu'il n'y a que deux nombres à multiplier.
3. **Déterminez la longueur d'un des côtés du carré.** Par définition, un carré est une figure ayant 4 côtés (notés a{\displaystyle a}) et 4 angles droits (90°). Pour l'aire, vous avez besoin de la longueur d'un seul côté.
4. **Élevez cette valeur au carré.** Vous obtenez votre aire.
En fait, l'aire du carré est la même que celle du rectangle, étant donné qu'un carré n'est jamais qu'un rectangle ayant des côtés égaux. La formule de l'aire (A{\displaystyle A}) du carré est : A=a×a=a2{\displaystyle A=a\times a=a^{2}}.
5. **Choisissez un des côtés comme base du parallélogramme.** Mesurez la longueur de cette base (b{\displaystyle b}).
6. **Tracez la hauteur (h{\displaystyle h}).** C'est une ligne qui part à angle droit (90°) de la base choisie et se termine sur le côté opposé (aussi appelé base). Cette ligne doit être perpendiculaire aux deux bases.
Si le côté opposé à la base n'est pas assez long pour tracer la hauteur, prolongez en pointillés la base opposée du côté qui vous arrange.
7. **Calculez l'aire du parallélogramme.** La formule de calcul est la suivante :A=b×h{\displaystyle A=b\times h}.
8. **Déterminez la longueur des bases.** Sont appelés bases dans un trapèze les deux segments parallèles. La plus grande base est notée B{\displaystyle B}, la petite b{\displaystyle b}.
9. **Déterminez la hauteur.** Tracez une ligne qui va d'une base à l'autre, perpendiculaire aux deux bases : c'est la hauteur (h{\displaystyle h}). Mesurez-la.
10. **Calculez l'aire A{\displaystyle A} du trapèze.** La formule de calcul est la suivante :A=(B+b)h2{\displaystyle A={\frac {(B+b)h}{2}}}.
Pour plus de détails, consultez cet article.
11. **Déterminez la base et la hauteur de votre triangle.** Mesurez un des côtés du triangle (celui qui est horizontal en général), ce sera la base. Mesurez aussi la hauteur associée à cette base. C'est le segment de droite qui part à l'angle droit (90°) de la base et aboutit au sommet opposé.
12. **Calculez l'aire du triangle.** Soit A{\displaystyle A} l'aire du triangle, la formule de calcul est la suivante : A=12bh=bh2{\displaystyle A={\frac {1}{2}}bh={\frac {bh}{2}}}.
13. **Déterminez deux longueurs.** Pour ce calcul de l'aire d'un polygone régulier, vous devez connaitre la longueur d'un des côtés (c{\displaystyle c}) et celle de l'apothème (a{\displaystyle a}). Cette dernière est la distance du centre du polygone au centre d'un quelconque côté.
14. **Calculez le périmètre (P{\displaystyle P}) du polygone.** Multipliez la longueur (c{\displaystyle c}) d'un côté par le nombre (n{\displaystyle n}) de côtés : P=c×n{\displaystyle P=c\times n}.
15. **Calculez l'aire d'un polygone régulier.** La formule de calcul est la suivante :A=12cp{\displaystyle A={\frac {1}{2}}cp}.
16. **Déterminez le rayon du cercle (r{\displaystyle r}).** C'est le segment de droite qui part du centre du cercle et rejoint n'importe quel point du périmètre.
17. **Calculez l'aire d'un cercle.** Avec comme seule donnée le rayon du cercle, vous pouvez calculer son aire avec la formule suivante : A=πr2{\displaystyle A=\pi r^{2}}.
Pour plus de détails, consultez cet article.
18. **Déterminez l'aire de la face de base.** Cette base est soit carrée soit rectangulaire, et son aire s'obtient avec la formule vue plus haut : A=L×l{\displaystyle A=L\times l},L{\displaystyle L} étant la longueur et l{\displaystyle l} la largeur.
19. **Calculez l'aire de chacun des côtés triangulaires.** Utilisez la formule vue plus haut, à savoir : A=12bh=bh2{\displaystyle A={\frac {1}{2}}bh={\frac {bh}{2}}}.
20. **Faites la somme de toutes ces aires.** Si les faces sont identiques, toutes ou deux par deux, il est inutile de faire deux fois les calculs. Ainsi, sur le dessin, on voit que les faces A1 et A3 sont identiques, tout comme les faces A2 et A4.
21. **Déterminez le rayon d'un des cercles de base.**
22. **Déterminez la hauteur du cylindre.**
23. **Déterminez l'aire de la base circulaire.** La formule est celle du cercle, soit :A=πr2{\displaystyle A=\pi r^{2}}.
24. **Déterminez l'aire de la face latérale.** C'est en fait un rectangle qui a comme longueur la hauteur et comme largeur le périmètre de la base. Le périmètre (P{\displaystyle P}) du cercle est : P=2πr{\displaystyle P=2\pi r}, donc l'aire (A{\displaystyle A}) de la face latérale est : A=2πrh{\displaystyle A=2\pi rh}.
25. **Faites la somme de toutes ces aires.** L'aire totale est la somme des aires des 2 faces circulaires (Ac{\displaystyle A_{c}}) et une face latérale (Al{\displaystyle A_{l}}) : il faut donc les additionner :Atotale=Ac+Al=2(πr2)+2πhr{\displaystyle A_{totale}=A_{c}+A_{l}=2(\pi r^{2})+2\pi hr}.
Pour plus de détails, consultez cet excellent article.
26. **Analysez f(x){\displaystyle f(x)}.** Pour pouvoir déterminer une aire sous la courbe, la fonction doit être continue et positive sur l'intervalle considéré.
27. **Prenez l'intégrale de f(x){\displaystyle f(x)} sur [a, b].** L'aire A{\displaystyle A} comprise sous la courbe, au-dessus de l'axe des abscisses et entre les droites d'équation x=a{\displaystyle x=a} et x=b{\displaystyle x=b}, est : A=∫abf(x)dx=F(b)−F(a){\displaystyle A=\int _{a}^{b}f(x)dx=F(b)-F(a)}, F{\displaystyle F} étant une des primitives de f{\displaystyle f}.
28. **Calculez l'aire sous la courbe.** Trouvez une primitive (F{\displaystyle F}) de votre fonction, celle que vous voulez, calculez F(b)−F(a){\displaystyle F(b)-F(a)} et vous aurez votre aire sous la courbe entre a{\displaystyle a} et b{\displaystyle b}. Le résultat est obtenu en unités d'aire, définies par OI{\displaystyle OI} et OJ{\displaystyle OJ} du repère utilisé. | fr.wikihow.com | {"url": "https://fr.wikihow.com/calculer-la-surface-d%E2%80%99une-figure-g%C3%A9om%C3%A9trique", "language": "fr"} |
Comment faire cuire du maïs à la vapeur | La façon la plus commune de faire cuire des épis de maïs à la vapeur consiste à utiliser un panier vapeur, mais que faire si vous n'en avez pas ? Heureusement, vous pouvez employer de nombreuses astuces pour obtenir une cuisson vapeur. Vous pouvez même utiliser un four ou un microonde ! Toutefois, vous devez prendre quelques mesures pour faire cuire le maïs à la vapeur correctement. Sinon, il sera coriace et désagréable.
1. **Préparez le maïs.** Décortiquez-le et pensez à retirer tous les poils. Rincez le maïs à l'eau froide et coupez les parties abimées. Si vous voulez, vous pouvez couper les épis en deux pour obtenir des portions plus petites.
2. **Mettez de l'eau dans une casserole.** Prenez une casserole assez grande pour contenir tout le maïs et versez de l'eau d'une profondeur de 5 cm dans le fond. Cette méthode permet de faire cuire une quantité de maïs assez élevée, surtout si vous positionnez les épis à la verticale.
3. **Insérez un panier vapeur.** Mettez un panier vapeur dans la casserole. Son fond ne doit pas toucher l'eau. S'il la touche, enlevez un peu d'eau, mais essayez d'en garder autant que possible. Il faudra peut-être en rajouter au cours de la cuisson.
4. **Ajoutez le maïs.** Mettez-le dans le panier vapeur et couvrez-le avec un couvercle. Si vous placez les épis à la verticale, orientez les tiges vers le bas. S'ils sont trop grands pour loger dans le panier, coupez-les en deux .
5. **Faites chauffer l'eau.** Portez-la à ébullition puis baissez le feu pour la porter à frémissement. Laissez cuire le maïs au-dessus de l'eau frémissante pendant 7 à 10 minutes . Si vous voulez qu'il soit assez croquant, vérifiez la cuisson au bout de 4 minutes. Le maïs est prêt lorsque les grains sont jaune vif.
Surveillez le niveau de l'eau. Elle ne doit jamais avoir une profondeur de moins de 2 cm, car la casserole pourrait bruler.
6. **Sortez le maïs.** Prenez les épis avec une pince de cuisine et posez-les sur une assiette. Faites attention lorsque vous enlevez le couvercle de la casserole, car la vapeur d'eau sera brulante.
7. **Servez le maïs.** Vous pouvez le déguster simplement avec un peu de sel, de poivre et de beurre.
8. **Décortiquez le maïs.** Enlevez la peau puis les poils. Rincez les épis à l'eau froide et retirez les parties abimées à l'aide d'un couteau. Si vous voulez des portions plus petites, coupez les épis en deux.
9. **Préparez une poêle.** Prenez une grande poêle et versez-y de l'eau d'une profondeur d'environ 3 à 5 cm .
10. **Faite bouillir l'eau.** Portez-la à ébullition sans la saler ou la poivrer pour éviter que le maïs soit coriace .
11. **Ajoutez le maïs.** Mettez les épis décortiqués dans la poêle en faisant une seule couche. Si besoin, coupez-les en deux pour qu'ils logent.
12. **Faites cuire le maïs.** Portez à nouveau l'eau à ébullition puis baissez le feu, mettez un couvercle sur la poêle et laissez cuire le maïs pendant 3 à 4 minutes . Retournez les épis avec une pince à intervalles d'environ une minute pour qu'ils cuisent de façon uniforme . Le maïs est cuit lorsque les grains sont jaune vif.
13. **Sortez les épis de la poêle.** Prenez-les avec une pince de cuisine. Faites attention lorsque vous enlevez le couvercle, car la vapeur qui sortira sera brulante. Ne vous penchez pas au-dessus de la poêle.
14. **Servez le maïs.** Vous pouvez l'assaisonner avec du sel et du poivre et l'accompagner d'un peu de beurre.
15. **Préchauffez le four à 200 °C.**
16. **Préparez le maïs.** Si ce n'est pas encore fait, décortiquez-le et retirez les poils. Rincez le maïs à l'eau froide et coupez les parties abimées. Lorsque vous avez terminé, coupez les épis en deux.
17. **Mettez le maïs dans un plat.** Disposez les épis dans un plat de four en verre d'une capacité de 3 l. Ne le beurrez pas.
18. **Ajoutez de l'eau.** Versez de l'eau d'une profondeur d'environ 1,5 cm dans le plat. Ne la salez pas, car cela rendrait le maïs coriace.
19. **Couvrez le plat.** Couvrez-le de papier aluminium et enfournez-le. Laissez-le dans le four pendant 30 minutes. En chauffant, l'eau produira de la vapeur qui fera cuire le maïs .
20. **Préparez l'assaisonnement.** Juste avant la fin de la cuisson, mélangez le beurre, le persil et le sel dans un petit bol. Commencez par couper le beurre en petits morceaux et faites-le fondre dans le microonde ou dans une petite casserole sur la cuisinière. Ajoutez le persil et le sel et mettez le mélange de côté.
Le persil est facultatif, mais il apportera de la saveur.
21. **Égouttez le maïs.** Sortez-le du four et égouttez-le. Vous pouvez aussi le prendre dans le plat avec une pince de cuisine et le poser sur une assiette.
22. **Assaisonnez le maïs.** Juste avant de le servir, versez le beurre assaisonné dessus. Retournez les épis dans le plat à l'aide d'une pince pour les enduire de façon homogène .
23. **Préparez le maïs.** Décortiquez les épis puis retirez les poils. Rincez le maïs et coupez les parties abimées. Si vous voulez des portions plus petites, coupez les épis en deux.
24. **Mettez de l'eau dans un plat.** Versez deux cuillères à soupe d'eau dans un plat microondable assez grand pour contenir tout le maïs. Vous ne pouvez pas faire cuire plus de deux ou trois épis avec cette méthode. Si vous voulez en faire cuire plus, il faudra les faire cuire en plusieurs fois ou bien employer une autre technique.
25. **Ajoutez le maïs.** Si besoin, coupez les épis en deux pour qu'ils logent. Posez-les dans le plat de manière à ce qu'ils soient bien posés sur le fond. Leurs extrémités ne doivent pas dépasser sur les côtés.
26. **Couvrez le plat.** Couvrez-le de film en plastique microondable et percez-le avec une fourchette pour que la vapeur puisse s'échapper.
27. **Faites cuire le maïs.** Faites-le cuire dans le microonde à puissance élevée pendant 4 à 6 minutes. Le temps de cuisson précis dépend de la puissance de l'appareil . Le maïs est cuit lorsque ses grains sont jaune vif.
28. **Servez le maïs.** Lorsqu'il est cuit, sortez le plat du microonde en vous protégeant avec un gant de four. Retirez prudemment le film en plastique et sortez les épis du plat à l'aide d'une pince pour les servir.
Ne vous penchez pas au-dessus du plat lorsque vous enlevez le film, car la vapeur qui se dégagera sera brulante. Il peut être prudent de retirer le film à l'aide d'une pince . | fr.wikihow.com | {"url": "https://fr.wikihow.com/faire-cuire-du-ma%C3%AFs-%C3%A0-la-vapeur", "language": "fr"} |
Comment utiliser Uber | Uber est un service de voiture à la demande qui vous permet de demander les services d'un chauffeur privé grâce à une application fonctionnant sur iPhone et Android. Ce service utilise un logiciel qui permet d'envoyer au chauffeur le plus proche votre localisation. Ne pensez pas qu'il s'agisse uniquement d'un service de covoiturage ou de taxi. Uber vous permettra de réserver une voiture privée sans utiliser de liquide (le prix de votre trajet sera automatiquement prélevé sur la carte de crédit enregistrée sur votre compte).
1. **Rendez-vous sur leur site.** Uber est une entreprise qui vous permet de réserver un chauffeur privé dans toutes les villes dans lesquelles Uber opère. Rendez-vous sur uber.com en utilisant votre navigateur.
Vous pouvez également vous inscrire directement sur l'application en utilisant votre téléphone portable.
2. **Cliquez sur l'onglet inscription sous « Commander un Uber ».** On vous demandera de créer un compte. Vous allez également devoir valider votre carte de crédit ou compte PayPal pour utiliser les services proposés par Uber.
3. **Entrez votre nom et prénom.** Votre prénom sera communiqué aux chauffeurs qui viendront vous chercher afin qu'ils puissent confirmer avoir affaire à la bonne personne. Votre nom de famille restera confidentiel.
4. **Entrez votre numéro de téléphone.** Les chauffeurs utiliseront votre numéro de téléphone pour vous contacter avant d'arriver sur votre emplacement s'ils ne parviennent pas à vous trouver. Vous pourrez également l'utiliser pour vous connecter à votre compte.
5. **Entrez votre adresse email.** Vous devez entrer une adresse email valide afin de créer votre compte et recevoir vos factures Uber.
6. **Choisissez votre mot de passe.** On vous demandera ce mot de passe lorsque vous vous connecterez à nouveau sur l'application Uber.
7. **Entrez un code de promotion.** Si vous en avez un. Vous pouvez utiliser le code de promotion d'un ami qui utilise déjà Uber et qui vous permettra de bénéficier de 15 euros gratuits. Si vous n'avez pas le code de promotion d'un ami, vous pouvez visiter le site Internet d'Uber afin d'en trouver un.
8. **Lisez les conditions d'utilisation.** Assurez-vous d'accepter les conditions d'utilisation et paramètres de confidentialité d'Uber avant de continuer d'utiliser ce service.
9. **Cliquez sur le bouton « Se connecter ».** Votre compte sera créé et on vous enverra un mail de confirmation. Vous pouvez dès maintenant utiliser les services d'Uber.
10. **Ouvrez l'application sur votre téléphone.** Connectez-vous si ce n'est pas déjà fait.
Si vous n'avez pas encore l'application sur votre téléphone, téléchargez-la sur l'App Store pour les iPhone ou sur le Play Store pour les utilisateurs d'Androids.
11. **Cliquez sur « Ma destination ».** Puis entrez le lieu où vous souhaitez vous rendre. Cliquez sur le résultat qui apparaitra dans la barre de recherche.
Si vous avez synchronisé vos contacts avec votre application Uber, vous pourrez enregistrer une personne comme destination. Votre contact recevra une demande de confirmation et après l'avoir envoyé à votre chauffeur, ce dernier pourra vous conduire directement chez cette personne.
12. **Choisissez votre type de véhicule.** Différentes villes proposeront différents types de véhicules. Vous pourrez généralement choisir entre UberX, XL, UberPOOL, SELECT et d'autres options disponibles. Glissez vers la gauche ou la droite afin de voir les options disponibles, les temps d'attente et les tarifs.
UberPool est un service de covoiturage qui vous permet de partager votre trajet avec des étrangers pour un prix moindre. Il n'est pas disponible dans toutes les villes.
UberX permet de voyager dans une voiture ordinaire avec un maximum de 4 autres personnes. C'est le service le plus courant dans les villes dans lesquelles opère Uber.
Select propose des voitures d'un plus haut standing que celles disponibles avec le service UberX.
Black vous permettra de sélectionner une berline de ville noire dans laquelle pourront voyager jusqu'à 4 personnes.
XL vous permettra de réserver une plus grande voiture dans laquelle pourront voyager jusqu'à 6 personnes.
SUV vous permettra de voyager dans un SUV avec 5 autres personnes.
ASSIST est un service qui vous permet de réserver une voiture avec un chauffeur habilité à aider les personnes à mobilité réduite.
WAV vous permet de réserver une voiture équipée de rampes et d'une plateforme facilitant le voyage des personnes en chaise roulante.
13. **Confirmez le nombre de sièges dont vous avez besoin (UberPOOL).** Si vous utilisez le service UberPOOL, vous pouvez réserver d'une à deux places. Si vous voyagez à plus de deux, choisissez plutôt UberX.
14. **Vérifiez le tarif.** Le prix de chaque véhicule sera affiché en dessous de sa description. Ce tarif est basé sur le trafic ainsi que vos options. Il s'agit du montant exact que vous devrez régler afin de réserver ce trajet.
Ce système tarifaire n'est pas disponible pour tous les services Uber. Certains véhicules ne proposeront qu'une estimation du prix que vous coutera votre trajet .
Les tarifs Uber sont généralement basés sur une combinaison de deux paramètres : le temps et la distance. Si votre voiture roule à moins de 18 km, vous payerez à la minute et si vous voyagez au-dessus de 18 km, vous payerez au kilomètre. Vous devrez également payer le prix de base, qui varie selon votre localisation. Les prix sont différents dans chaque ville, donc consultez le site d'Uber ou utilisez un estimateur de tarif en ligne. Toutes les villes ont un tarif minimum.
15. **Cliquez sur « Commander un Uber ».** On vous demandera de confirmer votre position.
16. **Confirmez votre position.** Uber utilisera le système de géolocalisation de votre téléphone afin de configurer votre position. Vous pouvez vous déplacer sur la carte afin de choisir une différente position si nécessaire.
Cliquez sur « Confirmer la position » afin de le configurer et de commander votre voiture.
On vous suggèrera peut-être un lieu précis afin que le chauffeur puisse vous trouver plus facilement.
17. **Attendez votre voiture au numéro exact de la rue que vous avez indiqué.** Ne rentrez pas si la voiture arrive et ne changez pas de place au risque que votre chauffeur ne sache pas où vous trouver et perde ainsi un temps précieux (pour lui et pour vous). On vous indiquera une estimation de votre temps d'attente. Si aucune voiture n'est disponible, réessayez dans quelques minutes, car un chauffeur aura peut-être déposé un passager et sera donc disponible.
L'application Uber vous donnera le numéro de téléphone de votre chauffeur. Vous pouvez l'utiliser pour le contacter si vous avez des requêtes précises.
Si vous devez annuler votre réservation, on vous fera payer des frais d'annulation de 5 à 10 euros (si vous annulez 5 minutes après votre commande).
Le temps d'attente varie selon la ville, l'heure de la journée et le trafic.
18. **Payez avec l'application Uber.** Tous les paiements seront gérés automatiquement par le service Uber et la méthode de paiement que vous avez enregistrée sur votre compte. Vous pouvez sauvegarder une carte de crédit, utiliser votre compte PayPal, payer avec Android ou Apple Pay ou d'autres options disponibles dans votre région.
Vous n'êtes pas obligé de donner un pourboire aux chauffeurs d'Uber, y compris si vous utilisez le service UberX, mais ces derniers sont appréciés. Aucun pourboire n'est inclus dans votre tarif, sauf pour le service UberTAXI .
Vous pouvez changer le pourboire par défaut qui est configuré à 20 % sur le site Internet d'Uber. Connectez-vous et ouvrez l'onglet des tarifs afin de changer le pourboire par défaut.
19. **Notez votre trajet.** On vous demandera de noter votre trajet une fois que vous aurez atteint votre destination. Sachez qu'une note de 4 étoiles ou plus faible sera dommageable pour votre chauffeur et vous donnera accès à moins de chauffeurs disponibles pour votre prochain trajet. Pour Uber, la note de 5 étoiles est la seule considérée comme positive. Toutes les notes inférieures peuvent avoir des conséquences négatives sur votre service de réservation de chauffeurs. | fr.wikihow.com | {"url": "https://fr.wikihow.com/utiliser-Uber", "language": "fr"} |
Comment avoir une jolie voix | Trouvez-vous que votre voix est bizarre ? Vous n’aimez pas la façon dont elle sonne ? Croyez-le ou non, vous n’êtes pas coincé(e) avec la voix que vous avez pour le moment, même si vous êtes adulte. Presque tous les aspects de votre voix, de sa hauteur à son volume, peuvent être modifiés grâce à la pratique. La façon dont vous parlez n’est qu’un ensemble d’habitudes vocales, qui peuvent être changées et améliorées.
1. **Comprenez les différents aspects de votre voix.** La première étape pour améliorer votre voix est de bien comprendre la voix que vous avez maintenant. Six aspects principaux composent le profil vocal .
Le volume : parlez-vous fort ou doucement ?
L’articulation : avez-vous tendance à bredouiller ou à marmonner ?
La qualité de la voix : votre voix est-elle nasillarde, aérienne ou rauque ?
La hauteur générale : avez-vous une voix stridente et aigüe ou grave ?
Les variations de hauteur : parlez-vous d’une voix monotone ?
La vitesse de votre discours : parlez-vous trop rapidement ou trop lentement ?
2. **Enregistrez votre voix.** Pour vous faire une meilleure idée de votre voix actuelle, vous devrez l’enregistrer et l’écouter. Cela pourrait être déplaisant, car beaucoup de gens n’aiment pas le son de leur voix enregistré, mais il s’agit de ce que les gens entendent lorsqu’ils vous écoutent. Enregistrez votre voix grâce à un logiciel audio comme Garageband, puis rejouez l’enregistrement et écoutez les détails qui composent votre profil vocal : le volume de votre voix, votre articulation, la qualité de votre voix, sa hauteur, ses variations et son rythme .
Enregistrer et écouter votre voix vous permettra d’entendre, en toute objectivité, ce que les autres entendent lorsque vous parlez. Notez les défauts de votre voix, d’une tendance à marmonner, aux tics de langage, en passant par une qualité nasillarde. Notez tout ce que vous remarquez.
3. **Décidez de la voix que vous recherchez.** Voyez ce que vous avez noté concernant votre voix et quels sont ses points faibles. Puis, en comparaison, réfléchissez à la voix que vous aimeriez avoir. Tout le monde ne recherchera pas la même voix. Par exemple, une femme avec une voix particulièrement grave et rauque pourrait rechercher une voix plus aigüe et souhaiter une qualité vocale plus claire. Un homme avec une voix aigüe et une élocution rapide pourrait vouloir parler plus lentement et d’une voix plus grave .
4. **Travaillez votre respiration.** La parole est largement liée à la respiration et une bonne élocution commence par une bonne respiration. Dans l’idéal, vous devrez respirer avec votre diaphragme, lentement et régulièrement, en permanence. Travaillez votre respiration plusieurs fois par jour .
Un autre exercice de respiration que vous pourriez faire sera de lire un paragraphe alternant des phrases longues et des phrases courtes. Prenez une seule respiration profonde pour chaque phrase et expirez progressivement alors que vous lisez à haute voix. Puis, inspirez et commencez la phrase suivante. Cet exercice vous aidera à améliorer la puissance de votre respiration, mais vous ne devriez pas essayer de parler ainsi constamment .
5. **Parlez plus lentement et délaissez les tics de langage.** En parlant trop vite, vous donnerez l’impression de manquer d’assurance et les gens auront davantage de mal à vous comprendre. Le simple fait de parler plus lentement sera déjà une bonne façon d’améliorer la qualité de votre voix. Entrainez-vous en lisant à haute voix. Lisez d’abord à votre rythme habituel, puis ralentissez. Vous pourriez aussi lire une liste de nombres comme s’il s’agissait d’un numéro de téléphone, en les notant dans l’air avec votre doigt en même temps. Ce sera la vitesse idéale pour un discours naturel et clair .
6. **Surveillez la hauteur de votre voix.** En fonction de la hauteur de votre voix et de ses variations actuelles, vous pourriez devoir travailler ce point beaucoup ou juste un petit peu. Travaillez la hauteur générale de votre voix en faisant l’effort conscient de parler d’une voix plus grave, aussi souvent que vous vous souvenez de le faire. Cependant, il est important de faire cela progressivement, environ d’un demi-ton à la fois. Travaillez sur les variations de hauteur en intégrant différentes hauteurs dans vos phrases, pour apporter de l’intérêt et de l’émotion à votre discours. Voici deux exercices qui vous permettront de travailler là-dessus .
Entrainez-vous à répéter des mots de deux syllabes avec des variations de hauteur. Il existe 4 types de variations : la montée, la descente, la montée suivie d’une descente et la descente suivie d’une montée.
Répétez une phrase et mettez l’accent sur un mot différent à chaque fois. Par exemple, dites « je n’ai pas volé le vélo », tout d’abord en mettant l’accent sur le fait que ce n’est pas vous qui avez volé le vélo, puis sur le fait que vous ne l’avez pas volé, en sous-entendant que vous avez bien fait quelque chose avec le vélo, mais ne l’avez pas volé, puis en sous-entendant que vous avez volé autre chose que le vélo.
7. **Ouvrez davantage votre bouche et votre mâchoire.** Entrainez-vous à parler avec une bouche et une mâchoire plus détendues. La meilleure façon d’y parvenir sera de vous entrainer seul à exagérer les mouvements normaux de votre visage lorsque vous parlez. Lorsque vous faites les sons « o » ou « a », ouvrez grand votre bouche et laissez votre mâchoire s’abaisser grandement. Répétez cet exercice chaque jour .
8. **Faites des exercices pour détendre votre voix.** Si votre voix n’est pas détendue, vous parlerez avec votre gorge plutôt qu’avec votre diaphragme et votre voix sera tendue, dure et forcée. Pour détendre votre voix, répétez ces exercices plusieurs fois par jour .
Commencez par placer vos mains sur votre gorge et parlez normalement, en remarquant une éventuelle tension dans votre gorge et votre mâchoire.
Bâillez grandement et laissez votre mâchoire descendre autant que possible, sans vous faire de mal. Terminez le bâillement en disant « ho-hum ». Maintenez le « hum » pendant plusieurs secondes avec vos lèvres fermées et en même temps, bougez votre mâchoire de côté et laissez-la pendre légèrement. Répétez l’exercice plusieurs fois.
Répétez les mots « bang », « arme », « laine », « naine », « jaune », et « boum », en exagérant vos mouvements faciaux. Lorsque votre gorge commence à se fatiguer, bâillez à nouveau.
Avec vos doigts, pétrissez doucement les muscles de votre gorge.
Détendez votre gorge alors que vous répétez lentement les sons suivants : nay, ni, no, nou.
9. **Écoutez les détails de votre voix.** Pour travailler véritablement sur les détails de votre voix, vous devrez à nouveau enregistrer vos paroles. Enregistrez-vous en train de réciter un long paragraphe, en faisant de votre mieux pour parler d’une voix articulée, détendue et lente. Puis, écoutez l’enregistrement et notez les passages où votre voix flanche. Entrainez-vous à relire ces passages d’une meilleure voix, puis réenregistrez-vous. Comparez le premier enregistrement au second et notez les améliorations. Répétez ce processus jusqu’à ce que vous soyez content de la voix que vous entendez sur l’enregistrement.
Faites cet exercice souvent, afin de travailler les différents aspects de votre voix que vous voulez améliorer.
10. **Écoutez de bons orateurs.** Téléchargez des podcasts et des livres audios et prenez le temps d’écouter la façon dont parle le lecteur. Écoutez attentivement la façon dont la personne contrôle sa voix, la façon dont elle articule et change la hauteur de sa voix. Pour développer une bonne voix, vous devrez déjà vous familiariser avec ce qu’est une bonne voix. Nous apprenons naturellement par exemple. Écouter de bons orateurs régulièrement aura bientôt un effet sur votre propre voix.
11. **Suivez des cours d’élocution.** La façon la plus efficace d’améliorer votre voix sera de recourir aux services d’un coach professionnel. Trouvez un coach spécialisé dans votre ville et prenez rendez-vous pour une évaluation. Avec un coach, vous découvrirez de nouvelles façons de projeter et d’améliorer votre voix .
12. **Essayez les cours de chant ou de théâtre.** Ce pourrait être un très bon moyen d’améliorer votre façon de parler. Parler et chanter sont très proches l’un de l’autre et vous améliorer dans l’un de ces domaines vous aidera à vous améliorer dans l’autre. Recherchez des cours de chant à côté de chez vous . | fr.wikihow.com | {"url": "https://fr.wikihow.com/avoir-une-jolie-voix", "language": "fr"} |
Comment établir le contact visuel avec une fille | La première étape pour établir une connexion significative avec une fille est de parvenir à créer un contact visuel avec elle. Cependant, cela peut malheureusement s'avérer extrêmement difficile, intimidant et stressant. Mais avec un peu de patience et d'exercice, vous pourrez surmonter la moindre inquiétude que vous pourriez avoir et tenter d'établir un contact visuel clair et complice avec la fille de vos rêves.
1. **Trouvez quelqu'un qui pourrait vous intéresser dans des rencontres .** Cela peut se passer n'importe où : dans une libraire, un bar, un restaurant, un commerce, etc.
Si vous trouvez quelqu'un dans un endroit que vous visitez fréquemment, il y a des chances que vous ayez des choses en commun. Un sujet de conversation peut-être.
2. **Détendez-vous** Les contacts visuels tendus ou gênés ont souvent tendance à engendrer de l'animosité. Faites donc de votre mieux pour maintenir votre calme. Une attitude paisible mettra la personne à son aise et la rendra plus encline à venir vous parler .
3. **Jetez des petits coups d'œil dans sa direction.** Regardez-la aussi souvent que possible. Est-elle, elle aussi, en train d'essayer de créer un contact visuel avec vous ?
4. **Ne la fixez pas.** Le fait de fixer les gens est non seulement très malpoli, mais il rend en plus très mal à l'aise . Si vous ne croisez jamais son regard, c'est qu'elle est sans doute indifférente ou préoccupée. On peut même supposer le pire : elle est sans doute dérangée par vos regards.
Si quelqu'un semble indisposé à établir un contact visuel avec vous ou semble l'éviter, cela peut être un indice de son désintéressement à votre égard. Elle ne souhaite sans doute ni vous rencontrer ni vous parler.
5. **Souriez lorsque vous croisez son regard.** Si vos regards se croisent, tâchez de vous détendre et de sourire. À nouveau, un sourire décontracté permettra à tout le monde de se sentir plus détendu.
6. **Évitez de l'examiner.** Cela peut être très intimidant pour elle (voire impoli et humiliant) de se sentir observée intensément, même si vous aviez établi un contact visuel avec elle .
7. **Essayez de lire les expressions de son visage.** Même si cela est très subjectif et que c'est loin d'être une science exacte, faites de votre mieux pour interpréter la moindre expression que vous pourriez déceler chez elle. Vous a-t-elle rendu votre sourire ? a-t-elle poliment opiné du chef ? Un sourire peut être un bon indicateur d'intérêt alors qu'un simple acquiescement pas du tout. Le clin d'œil et le battement des cils sont eux aussi bien sûr d'excellents indices de connivence.
A-t-elle levé un sourcil ? Cela peut être une manière de dire bonjour ou de communiquer un intérêt nouveau .
A-t-elle les yeux grands ouverts ? Cela peut être un moyen de vous communiquer son bonheur, sa joie ou même un sentiment de bienêtre .
Semble-t-elle légèrement pencher son menton pour mieux vous regarder ? Cela peut bien sûr être encore un signe qu'elle souhaite vous rencontrer .
8. **Laissez-la être la première à briser le contact visuel.** Ne regardez pas ailleurs avant qu'elle ne le fasse. Cela lui fera bien comprendre que vous souhaiteriez lui parler.
Plus le temps durant lequel elle maintient le contact visuel est long, plus elle sera disposée à vous rencontrer.
9. **Continuez à la regarder.** Une fois qu'elle a brisé le contact visuel avec vous, continuez à regarder globalement dans sa direction pour l'un ou l'autre prochain contact. Si elle vous regarde à nouveau, établissez un nouveau contact visuel avec elle et souriez.
Si elle se retourne vers vous, cela est sans doute un bon indicateur qu'elle est intéressée à l'idée de vous parler et/ou de vous rencontrer.
10. **Détendez-vous** Même s'il est très intimidant d'établir un contact visuel avec quelqu'un que vous ne connaissez pas, vous aurez besoin de faire de votre mieux pour garder une attitude sereine. Personne n'aime être regardé par des yeux nerveux ou anxieux .
Peut-être que la personne avec laquelle vous tentez d'établir un contact visuel est nerveuse elle aussi. Si vous gardez une attitude calme, vous serez sans doute capable de l'aider à se sentir plus à l'aise.
Les fixations intenses ou anxieuses peuvent provoquer de l'hostilité voire de la colère, exactement l'inverse de ce à quoi vous souhaitez parvenir.
11. **Améliorez votre sourire face à un miroir.** Cela peut vous sembler stupide, mais si vous n'êtes pas habitué à établir des contacts visuels avec les gens, vous ne serez sans doute pas capable de lancer des regards et des sourires doux et aimables. Vous n'avez peut-être pas l'impression de « fixer » quelqu'un, mais votre regard peut suggérer d'autres choses. Cela peut rendre vraiment les gens très mal à l'aise.
Fixer les gens les rend très gênés et leur donnera juste envie d'éviter le contact visuel avec vous. Faites attention à éviter les expressions du visage qui laissent penser que vous examinez ou que vous critiquez une personne.
La pratique de votre sourire dans le miroir vous aidera aussi à vous débarrasser du moindre sentiment de timidité que vous auriez pu avoir en expérimentant un contact visuel directement.
12. **Regardez des portraits de gens.** Habituez-vous au contact visuel direct en vous exerçant sur quelques portraits. Cela va vous sembler bizarre au début, mais c'est le but. C'est en effet le meilleur moyen de lutter contre tout sentiment de malaise lorsque vous regardez des gens dans les yeux.
Vous pouvez même faire cela lorsque vous feuilletez des magazines ou que vous surfez sur internet.
13. **Pratiquez le contact visuel en regardant la télévision .** Tout en regardant votre programme favori, exercez votre contact visuel avec les intervenants comme s'ils étaient en train de vous parler directement à vous. Suivez les mouvements de leurs yeux sur l'écran.
14. **Allez voir un orateur public.** Il est beaucoup plus facile de maintenir un contact visuel avec un individu lorsque vous l'écoutez que lorsque vous lui parlez. D'ailleurs, faire partie d'un groupe peut atténuer la moindre anxiété . Entrainez-vous à établir le contact visuel avec quelqu'un qui fait un discours ou une annonce publiquement.
Même lorsque l'orateur ne vous regarde pas directement, entrainez-vous à regarder ses yeux.
15. **Ayez de petites conversations** Maintenir le contact difficile pendant une longue période peut être inconfortable ou difficile, commencez donc par de courtes conversations avec l'épicier, votre voisin ou même un collègue de travail . Le but n'est pas de s'engager dans une conversation profonde ou significative, mais de pratiquer le contact visuel avec des gens réels pendant un temps limité.
Au fur et à mesure que vous vous détendez, essayez d'augmenter la longueur des discussions.
16. **Regardez vos amis dans les yeux lorsque vous conversez** Entrainez-vous à regarder dans les yeux vos amis ou des gens avec qui vous vous sentez bien. Faites-en une priorité lorsque vous regardez vos amis ou des gens de votre famille.
Dans certains cas, vous aurez plus facile à regarder un autre endroit du visage que les yeux. Si vous choisissez un endroit suffisamment proche des yeux, la personne ne sera pas capable de se rendre compte que vous ne la regardez pas directement dans les yeux .
17. **Faites des tests.** Si vous ne parvenez vraiment pas à établir le contact visuel avec quelqu'un, il vous faudrait peut-être penser à faire des tests préliminaires pour diagnostiquer un éventuel trouble d'anxiété sociale .
Les troubles d'anxiété sociale peuvent être identifiés par une crainte constante d'être jugé, scruté, ou critiqué .
Cela peut être une explication pour votre crainte d'établir le contact visuel. | fr.wikihow.com | {"url": "https://fr.wikihow.com/%C3%A9tablir-le-contact-visuel-avec-une-fille", "language": "fr"} |
Comment attirer les geais bleus | Les geais bleus peuvent aider l'environnement du fait de leur tendance à planter des graines et des glands. Cela permet par la suite de replanter certaines zones sans arbres. De nos jours, il est possible de trouver des geais bleus dans n'importe quel habitat, bien qu'ils préfèrent les forêts de chênes. Même s'ils font un peu de bruit, ils apporteront un peu de couleur à n'importe quel jardin.
1. **Construisez ou achetez un nid ouvert.** Les geais bleus sont attirés par les espaces plats sur les branches des arbres ou par des surfaces comme les rebords de fenêtres. C'est pourquoi ils utiliseront plutôt un nid ouvert et plat au lieu de la traditionnelle cabane à oiseaux.
Le sol du nid ne doit pas faire plus de 20 x 20 cm. Il doit être en position élevée par rapport au sol, soit accroché sur un arbre soit monté sur un poteau. Quel que soit l'endroit que vous choisissez, assurez-vous qu'il ne soit pas à la portée des prédateurs comme les chats. Les geais bleus peuvent construire leur nid à n'importe quel endroit compris entre 1,5 et 15 mètres au-dessus du sol .
Vous pouvez aussi acheter des mangeoires suspendues, par exemple des couronnes de cacahouètes, spécialement conçues pour les geais bleus. Ces couronnes flottent plus librement ce qui les rend plus difficilement accessibles par d'autres animaux comme les chats. Cependant, elles sont moins stables et les oiseaux plus gros pourraient ne pas s'y poser.
Il peut être amusant de fabriquer une mangeoire suspendue avec vos enfants ! Il est possible d'en faire une très simple en accrochant une pomme de pin sur laquelle vous avez mis du beurre d'arachides couvert de graines. Si vous la mettez dans la maison, les oiseaux vont peut-être même entrer !
2. **Choisissez un endroit à l'ombre, loin des prédateurs.** Faites aussi en sorte que le nid ne soit pas à la portée des écureuils si cela est possible. Puisque vous allez surement remplir le nid de noix et de graines, il pourrait attirer les écureuils qui se battront alors avec les oiseaux qui voudront accéder au nid.
L'ombre est aussi très importante. Parfois, les geais bleus vont manger et manger et accumuler de la nourriture dans leurs joues (les bajoues) pour rapporter la nourriture à leur nid ou pour l'enterrer pour plus tard. Cela peut prendre beaucoup de temps et s'ils se trouvent en plein soleil, ils vont avoir trop chaud. Gardez les mangeoires à l'ombre pour qu'ils puissent se nourrir confortablement.
3. **Installez un bain d'oiseaux.** Le bain d'oiseau est une source d'eau excellente pour les geais bleus et une source de divertissement pour vous pendant que vous les regardez s'ébrouer. Un bain d'oiseaux attirera aussi des oiseaux d'autres espèces.
Il sera encore plus amusant d'avoir un bain d'oiseaux avec une petite fontaine. Les oiseaux seront intrigués et vous vous distrairez en observant la fascination de ces oiseaux pour leur nouvelle découverte.
4. **Offrez aux geais bleus leur nourriture préférée.** La meilleure façon d'attirer les oiseaux chez vous est avec de la nourriture. Le régime alimentaire du geai bleu consiste principalement en des plantes, des légumes et des noix, bien qu'ils mangent aussi occasionnellement des insectes. Vous attirerez pas mal de geais bleus chez vous si vous leur offrez une variété de nourriture sur la plateforme de la mangeoire. Voici certains des aliments préférés des geais .
Les cacahouètes (de préférence avec leurs coquilles)
Les graines de tournesol rayées ou noires
Les baies de sureau
Les cerises
Les fruits du cornouiller
Les glands
Le suif
5. **Faites-leur de la place.** Assurez-vous que la zone où vous installez la mangeoire a beaucoup d'espace pour qu'ils puissent se percher. Vous devez leur donner un espace large et ouvert. Ne mettez pas la mangeoire dans une zone fermée. Si vous vous apercevez que cette zone est recouverte de nourriture et qu'elle n'est pas accessible à cause d'obstacles de quelque sorte que ce soit (par exemple une branche), adaptez la plateforme pour que les oiseaux puissent picorer plus facilement.
Pour que le perchoir reste propre, retirez les déjections, les coquilles d'œufs, de noix, les restes de nourriture et les insectes morts.
6. **Envisagez de planter un chêne.** Les geais bleus préfèrent les forêts de chênes, même si on peut en trouver partout . Cependant, si vous voulez augmenter vos chances d'attirer des geais, plantez un chêne.
Les hêtres peuvent aussi faire l'affaire, car ils produisent des noix que les geais adorent déguster .
En plus de cela, les arbres aux alentours permettront aux geais de s'abriter si les conditions météorologiques venaient à se détériorer (surtout pendant l'hiver). C'est aussi un très bon endroit pour faire un nid.
7. **Remettez de la nourriture en permanence.** Les geais bleus font partie des oiseaux les plus intelligents et ils ont en général une très bonne mémoire. Si vous ne réapprovisionnez leur nourriture qu'une fois de temps en temps, ils vont aller trouver une source de nourriture plus sure. Remettez souvent des cacahouètes et ils vont enregistrer votre propriété en tant qu'endroit où ils peuvent trouver une source de nourriture constante .
Les geais bleus se déplacent très rapidement. S'il n'y a plus de nourriture, ils ne vont pas attendre qu'elle revienne. Si vous souhaitez garder les mêmes geais sur votre propriété, vous ne devez pas oublier de les nourrir régulièrement.
8. **Soyez au courant des habitudes de reproduction et de nidification des geais bleus.** Les geais bleus s'accouplent entre mars et juillet, vous devez vous en souvenir lorsque vous construisez ou installez la plateforme. Vous devez anticiper le moment où les couples de geais vont avoir besoin d'un nid pour préparer votre plateforme. Les geais bleus sont monogames d'habitude et ils restent généralement ensemble jusqu'à ce que l'un d'entre eux meure.
Vous pourriez aussi les aider en leur offrant un tas de bâton et de branchettes près de là pour qu'ils puissent construire leur nid. Les efforts pour construire un nid peuvent mettre en œuvre des centaines de voyages pour apporter les matériaux nécessaires. En leur fournissant les matériaux nécessaires, vous les encouragez à venir faire leur nid près de chez vous.
9. **Sachez que les geais bleus sont omnivores.** Pour la plupart d'entre eux, les geais bleus consomment des noix et des graines. Mais il a été observé que certains d'entre eux consomment aussi des œufs et de petites grenouilles, ainsi que d'autres invertébrés de temps à autre. C'est une chose importante à savoir avant d'attirer les geais bleus chez vous.
À cause de cela, de nombreuses personnes ont ouvert des sociétés qui vous débarrassent des geais bleus chez vous, car ils affirment que les geais bleus dérangent d'autres animaux plus pacifiques. Il est important que vous pensiez à cela avant de voir votre jardin envahi de geais bleus.
10. **Sachez que les geais bleus peuvent être un peu bruyants.** Ils ont tendance à se déplacer en groupes, surtout en automne, en montrant un comportement social plutôt dynamique . Ils peuvent aussi devenir plutôt embêtants en effrayant les autres oiseaux et vont même jusqu'à imiter le cri du faucon pour les faire partir. Ce sont des oiseaux très territoriaux, mais s'ils sont en sous-nombre, ils s'en iront. De nombreuses personnes ne les aiment pas dans leur jardin à cause de cette attitude, même s'ils sont très jolis !
Certaines personnes les adorent, d'autres les haïssent. Il vous faudra peut-être leur abandonner votre jardin, mais ils vous enchanteront avec leurs couleurs chatoyantes. Si vous choisissez cette option, attendez-vous à ce que les autres animaux fuient votre propriété. Ils savent qu'il ne vaut pas la peine de se battre pour le territoire de geais bleus.
11. **S'ils se mettent à saccager votre jardin, vous devez agir.** Les geais bleus sont des oiseaux connus pour leur tendance à harceler les autres oiseaux pour qu'ils ne s'approchent pas. Parfois ils dévorent même leurs poussins. Si vous avez beaucoup trop de geais bleus, envisagez de construire une zone de nourriture spécialement pour ces oiseaux et installez d'autres mangeoires et bains d'oiseaux loin de leur vue. Autrement, mettez le minimum de nourriture possible pour qu'ils ne viennent qu'une fois de temps en temps .
Les geais bleus sont des oiseaux plutôt gros. Si vous voulez garder d'autres oiseaux plus petits dans votre jardin, installez des cabanes à oiseaux et des mangeoires dans lesquelles les geais ne peuvent pas entrer. Ils n'essaieront même plus lorsqu'ils se rendront compte qu'ils n'y arriveront pas. | fr.wikihow.com | {"url": "https://fr.wikihow.com/attirer-les-geais-bleus", "language": "fr"} |
Comment fabriquer une source d'eau infinie dans Minecraft | Minecraft est un jeu de construction et de survie dans un monde généré aléatoirement. Il se peut que tu construises une maison sans qu’il y ait de sources d’eau à proximité. Heureusement, avec un simple seau d’eau, tu peux créer ta propre source d’eau.
1. **Creuse un trou pour ta source d’eau.** Clique ou utilise la gâchette de gauche pour miner un bloc de terre dans le sol pour y faire un trou. Tu n’as pas besoin d’outils pour miner un bloc de terre, mais ça va plus vite si tu utilises une pelle. Le trou doit être au minimum de 2 blocs de côté et un de profondeur. Tu peux le faire plus grand, mais cela demandera davantage d’eau pour le remplir. Une fois que le trou sera rempli d’eau, l’eau que tu prendras sera toujours recréée.
2. **Crée des lingots de fer.** Il te faut des lingots de fer pour fabriquer des seaux. Pour obtenir du fer, tu dois miner du fer. Puis, il te faudra fabriquer un four et l’utiliser pour transformer ton minerai de fer en lingots.
3. **Fabrique un seau.** Pour fabriquer un seau en fer, il te faudra au moins 3 lingots dans ton inventaire. Ouvre l’établi en faisant un clic droit dessus ou en appuyant sur la gâchette de gauche. Sélectionne le seau dans l’onglet qui contient un seau et une pomme (Java Édition), ou dans l’onglet qui contient un lit et un seau (Bedrock Édition), ou encore l’onglet des armes et outils (sur PlayStation). Fais glisser le seau dans ton inventaire.
Si tu as suffisamment de lingots de fer, tu peux fabriquer plusieurs seaux pour économiser des voyages vers la source d’eau.
4. **Trouve de l’eau.** Cela peut-être une rivière, un lac ou un océan. Les mondes dans Minecraft sont générés aléatoirement. Il faudra que tu explores le monde pour trouver une source d’eau. Cependant, l’eau n’est pas rare dans Minecraft, tu n’auras pas à aller trop loin pour en trouver.
Pense à te fabriquer une carte avant de partir en exploration. Malheureusement, les cartes ne sont plus disponibles par défaut au début du jeu.
5. **Récupére de l’eau.** Une fois que tu auras trouvé une source d’eau, place le seau dans ta barre d’outils et sélectionne-le. Puis place-toi à côté de la source d’eau et fais un clic droit ou appuie sur la gâchette de gauche en visant un bloc d’eau. Ton seau apparaitra maintenant rempli d’eau dans ton inventaire.
6. **Répéte l’opération.** Reviens à la source et remplis ton seau autant de fois que nécessaire. Puis remplis chaque espace vide de ton trou avec l’eau. Une fois que plus aucun mouvement n’est visible à la surface de l’eau, cela veut dire que ta source d’eau infinie est fonctionnelle.
7. **Remplis tous les trous.** Il se peut que tu doives retourner à la source pour remplir ton seau plusieurs fois. Utilise ton seau pour remplir tous les espaces vides de ton trou. Recherche les blocs qui ne sont pas au même niveau ou ceux dans lesquels l’eau semble couler dans une direction. Remplis ces espaces avec de l’eau. Une fois que tu auras fini, il ne devrait plus y avoir aucun mouvement d’eau. Lorsque le trou sera rempli, tu pourras y puiser de l’eau en utilisant un seau. La source que tu auras fabriquée se remplira automatiquement chaque fois que tu y puiseras de l’eau.
Pour supprimer une source d’eau, il suffit d’y placer un bloc. | fr.wikihow.com | {"url": "https://fr.wikihow.com/fabriquer-une-source-d%27eau-infinie-dans-Minecraft", "language": "fr"} |
Comment prouver le théorème de Pythagore | Le théorème de Pythagore permet de calculer la longueur d’un côté d’un triangle rectangle lorsque vous connaissez les deux autres. Ce théorème doit son nom à Pythagore, célèbre mathématicien de la Grèce antique . Selon lui, la somme des carrés des deux côtés courts d’un triangle rectangle est égale au carré du côté le plus long, appelé hypoténuse : a2+b2=h2{\displaystyle a^{2}+b^{2}=h^{2}} . Il est possible de prouver ce théorème de plusieurs façons, que ce soit par l’utilisation de carrés, de triangles ou d’autres concepts géométriques.
1. **Tracez des triangles identiques.** Deux triangles sont dits « isométriques » lorsque les côtés de l’un ont les mêmes longueurs que les côtés de l’autre. Dessinez quatre triangles rectangles isométriques. Appelez les côtés courts de chacun a et b et l’hypoténuse c. Selon le théorème de Pythagore, dans un triangle rectangle, le carré de l’hypoténuse est égal à la somme des carrés des deux autres côtés. Il s’agit donc ici de démontrer que a2+b2=c2{\displaystyle a^{2}+b^{2}=c^{2}}.
N’oubliez pas que ce théorème s’applique uniquement aux triangles rectangles (ceux avec un angle droit).
2. **Placez les triangles en carré.** Disposez-les de façon à ce que les côtés a et b des quatre triangles forment un grand carré tandis que les quatre hypoténuses c forment un carré plus petit à l’intérieur . Chaque côté du grand carré doit être composé d’un segment a et d’un segment b (et donc avoir pour longueur a + b).
Si vous faites pivoter la forme obtenue sur 90°, elle sera exactement la même. Vous pouvez le faire autant de fois que vous voulez. C’est seulement possible parce que les quatre angles extérieurs sont isométriques.
3. **Formez deux rectangles.** Changez la disposition des quatre triangles isométriques de manière à ce qu’ils forment deux rectangles dans un grand carré. Ce dernier doit toujours avoir des côtés de longueur a + b, mais dans cette configuration, le grand carré extérieur contient deux rectangles de mêmes dimensions, un petit carré dont les côtés ont la longueur a et un carré moyen dont les côtés ont la longueur b .
Les hypoténuses c des triangles rectangles forment désormais les diagonales des deux rectangles obtenus.
4. **Comparez les deux figures.** Affirmez que l’aire totale des parties qui ne se trouvent pas dans les triangles est identique dans les deux configurations ci-dessus. Dans les deux cas, vous avez un grand carré dont chaque côté a la longueur a + b. Ces deux carrés ont donc la même aire. En observant les deux figures, vous comprendrez que l’aire du carré formé par les hypoténuses c dans le premier cas (représenté en vert dans l’illustration ci-dessus) est égale à l’aire totale des deux carrés formés respectivement par les côtés a (en rouge) et les côtés b (en bleu) dans le deuxième cas.
Dans les deux configurations, une partie du grand carré est occupée par une aire totale identique correspondant aux quatre triangles rectangles isométriques qui ne se chevauchent pas. Cela signifie forcément que les parties qui ne sont pas occupées par ces triangles ont la même aire totale dans les deux cas.
La somme de l’aire du carré rouge et du carré bleu est donc forcément égale à l’aire du carré vert.
5. **Transformez les aires en formules.** L’aire du carré rouge est égale à a x a (soit a), celle du carré bleu est égale à b x b (soit b) et celle du carré vert est égale à c x c (soit c). Étant donné que la somme des aires des carrés bleu et rouge est égale à l’aire du carré vert, vous pouvez affirmer que a2+b2=c2{\displaystyle a^{2}+b^{2}=c^{2}} .
Cette dernière formule mathématique permet de prouver le théorème de Pythagore.
6. **Tracez un trapèze.** Tracez un trapèze avec les mesures suivantes : deux côtés verticaux parallèles de longueurs a (à droite) et b (à gauche) et une base de longueur a + b. Pour terminer le trapèze, reliez simplement l’extrémité supérieure du côté a à celle du côté b.
7. **Formez des triangles.** Divisez le trapèze en trois triangles rectangles, dont deux sont isométriques. Commencez par diviser sa base en deux segments de longueur a (à gauche) et b (à droite) et reliez le point qui sépare ces deux segments aux extrémités supérieures des côtés a et b de manière à obtenir deux triangles rectangles avec pour côtés a, b et c l’hypoténuse. Vous obtiendrez aussi un troisième triangle rectangle avec deux côtés c et une hypoténuse d .
Les deux petits triangles rectangles sont isométriques.
8. **Écrivez la formule de l’aire du trapèze.** L’aire d’un trapèze se calcule de la façon suivante : A=(b+B)h2{\displaystyle A={\frac {(b+B)h}{2}}}, b étant la petite base (le plus court des deux côtés parallèles), B la grande base (le côté parallèle le plus long) et h la hauteur du trapèze . Dans notre exemple, la petite base est a, la grande base est b et la hauteur est a + b.
L’aire du trapèze dans la figure ci-dessus peut donc se calculer ainsi : A=(a+b)(a+b)2{\displaystyle A={\frac {(a+b)(a+b)}{2}}}.
En décomposant cette formule, vous obtenez : A=a2+2ab+b22{\displaystyle A={\frac {a^{2}+2ab+b^{2}}{2}}}.
9. **Additionnez les aires des triangles.** L’aire d’un triangle rectangle se calcule de la façon suivante : A=ab2{\displaystyle A={\frac {ab}{2}}}, a étant l’un des côtés adjacents à l’angle droit et b étant l’autre. Le trapèze dans l’illustration ci-dessus étant divisé en trois triangles rectangles, la somme des aires de ces triangles correspond à l’aire du trapèze. Vous devez donc déterminer l’aire de chaque triangle avant d’effectuer l’addition.
Étant donné que deux de ces triangles sont isométriques, vous pouvez simplement multiplier l’aire de l’un d’entre eux par 2. Vous obtenez ainsi : 2A1=2ab2=ab{\displaystyle 2A1=2{\frac {ab}{2}}=ab}.
L’aire du troisième triangle est : A2=cxc2=c22{\displaystyle A2={\frac {cxc}{2}}={\frac {c^{2}}{2}}}.
L’aire totale du trapèze se calcule ainsi : 2A1+A2=ab+c22{\displaystyle 2A1+A2=ab+{\frac {c^{2}}{2}}}.
10. **Comparez les deux formules.** Écrivez une équation dans laquelle les formules des deux étapes précédentes sont égales. Étant donné qu’elles permettent toutes deux de calculer l’aire totale du trapèze, elles sont forcément égales. Une fois que vous aurez établi cela, vous pourrez simplifier l’équation au maximum .
a2+2ab+b22=ab+c22{\displaystyle {\frac {a^{2}+2ab+b^{2}}{2}}=ab+{\frac {c^{2}}{2}}}.
Vous pouvez éliminer les divisions en multipliant la formule de chaque côté par 2 : a2+2ab+b2=2ab+c2{\displaystyle a^{2}+2ab+b^{2}=2ab+c^{2}}.
Soustrayez 2ab de chaque côté : a2+b2=c2{\displaystyle a^{2}+b^{2}=c^{2}}.
Il vous reste la formule simple a2+b2=c2{\displaystyle a^{2}+b^{2}=c^{2}}. Celle-ci permet de prouver le théorème de Pythagore. | fr.wikihow.com | {"url": "https://fr.wikihow.com/prouver-le-th%C3%A9or%C3%A8me-de-Pythagore", "language": "fr"} |
Comment retrouver ses anciens amis sur internet | Les déménagements, les changements majeurs dans la vie et le temps qui passe tout simplement : il existe beaucoup de raisons de perdre le contact avec de vieux amis. Bonne nouvelle : à l'ère d'internet, il est plus facile que jamais de les retrouver ! Ce guide vous donnera des astuces pour rechercher de vieux amis en ligne. La première partie vous donnera les instructions pour faire une recherche basique sur internet qui fonctionnera pour la plupart des gens. La deuxième partie vous offrira d'autres méthodes à essayer si la personne que vous cherchez est plus difficile à trouver, ce qui est souvent le cas lorsque beaucoup d'années ont passé ou lorsqu'il y a eu des changements de nom suite à un mariage, etc.
1. **Réfléchissez à une liste d'informations dont vous disposez à propos de cette personne.** Plus vous avez d'informations, plus il vous sera facile de trouver votre ami. Pensez à où et quand vous l'avez connu et quelles autres personnes vous connaissiez à cette époque. Mettez toutes ces informations à l'écrit. Il n'est pas nécessaire de toutes les avoir, mais plus vous en avez, meilleures seront vos chances de retrouver votre ami .
Son nom et son prénom.
Son deuxième prénom. Il peut être utile si cette personne a un nom courant ou si elle a finalement décidé d'utiliser ce deuxième prénom.
Son âge approximatif et sa date de naissance.
Son lieu de naissance.
Les écoles qu'elle a fréquentées et ses années de scolarisation.
Ses employeurs connus ainsi que ses années de travail.
Les informations concernant son service militaire : le régiment, les dates et la région où cette personne a effectué son service.
Sa dernière résidence connue.
Les noms de ses parents, frère et sœur et autres proches.
Les noms d'autres personnes qui connaissaient aussi votre ami.
2. **Faites une simple recherche sur le web.** Au fil des ans, beaucoup de moteurs de recherche différents sont apparus et ont été dédiés à la recherche de personnes en ligne. Cependant, peu ont duré et beaucoup de ceux qui ont été populaires à un moment donné ne mettent plus leurs bases de données à jour. C'est là que l'on peut faire confiance à Google ! Les recherches Google incluent toute sorte de nouvelles entrées, les registres de beaucoup de réseaux sociaux, y compris Facebook, Twitter, Instagram et LinkedIn, ainsi que les annuaires téléphoniques, etc., et c'est le meilleur endroit où commencer votre recherche.
Allez sur Google ou sur votre moteur de recherche préféré. Tous les moteurs de recherche n'accèdent pas aux réseaux sociaux de la même façon, alors, si le premier que vous essayez ne vous fournit pas les résultats escomptés, essayez-en un autre.
Tapez les nom et prénom et cliquez sur le bouton ou tapez sur.
Parcourez les résultats et voyez si quelque chose sort à propos de votre ami.
3. **Ajoutez des informations à votre recherche.** Souvent, entrer uniquement les nom et prénom d'une personne ne sera pas suffisant pour la localiser. C'est surtout le cas si cette personne a un nom très courant, comme « Marie Dupont », alors essayez d'ajouter une information complémentaire pour restreindre votre recherche. Mettez des guillemets autour de son nom et son prénom afin qu'ils soient traités ensemble en tant que terme de recherche, puis essayez différentes recherches incluant d'autres informations .
Vous pouvez ajouter un lieu et chercher : « Marie Dupont » Caen, Normandie.
Essayez d'ajouter un nom d'école, comme « Jean Martin » Lycée Paul Valéry, Montpellier.
Essayez d'ajouter un nom d'employeur, comme « Danielle Robert », Moulinin.
Continuez d'essayer ainsi pendant un petit moment et il y a des chances que vous finissiez par tomber sur la bonne personne.
4. **Lancez une recherche sur Facebook.** La façon suivante la plus facile de rechercher une personne est d'utiliser le site Facebook . Facebook est particulièrement utile, car il permet aux gens d'enregistrer des informations à propos de leurs anciennes écoles, leurs employeurs, etc. (et d'être trouvés par vous !). Si vous n'avez pas encore de compte Facebook, il vaut mieux en créer un afin de pouvoir entrer en contact avec votre ami lorsque vous l'aurez retrouvé. Assurez-vous d'inclure une photo pour que votre ami vous reconnaisse lorsque vous lui enverrez un message. Ensuite, entrez le nom de cette personne dans la barre de recherche de Facebook en haut de la page et parcourez la liste de noms qui sortent .
Facebook fournit beaucoup d'aide automatique pour retrouver des personnes et prendra en compte les informations que vous avez entrées à propos de vos autres amis, ainsi que votre historique professionnel et scolaire, pour restreindre la liste.
Souvenez-vous que Facebook offre à ses utilisateurs l'occasion de masquer leur nom dans les recherches publiques, alors, vous trouverez des gens sur Facebook alors que vous n'auriez pas pu le faire sur Google.
De nouveaux réseaux sociaux éclosent constamment et vous ne pouvez pas savoir lequel votre ami est susceptible d'utiliser. Si Facebook ne donne rien, essayez de faire des recherches sur des sites comme Google+, Ello, etc.
5. **Entrez en contact.** À ce stade, avec un peu de chance, vous aurez trouvé certaines informations à propos de votre ami ou de quelqu'un qui pourrait être cet ami selon vous. C'est peut-être une adresse mail, un numéro de téléphone, un compte sur un réseau social, etc. Il est maintenant temps de faire le premier pas. C'est normal de se sentir nerveux, mais ne le soyez pas ! C'est devenu très courant de trouver de vieux amis en ligne et il y a des chances pour que votre ami ait ouvert un compte sur un réseau social pour qu'on le retrouve !
Faites que votre premier message soit bref et direct. Il existe encore une chance pour que vous vous soyez trompé de personne et il vaut mieux clarifier ce point dès le départ.
Par exemple, vous pouvez écrire : « Salut, c'est Camille Bernard de Paris. Je me demandais s'il s'agissait de la même Aurélie Blanc qui a fréquenté le lycée Voltaire au début des années 2000. Si c'est le cas, réponds-moi, j'adorerais rattraper le temps perdu ! »
Si vous avez un numéro de téléphone qui appartient potentiellement à cette personne, composez-le et préparez-vous à délivrer un message similaire.
Pensez à ne pas être trop énigmatique à propos de votre identité ou sur les raisons pour lesquelles vous écrivez ou appelez. Soyez clair quant à vos intentions et dites que vous recherchez un vieil ami et que vous ne travaillez pas pour une agence de recouvrement ou autre chose d'aussi déplaisant.
6. **Contactez des amis communs pour avoir des informations.** Vous aurez peut-être des difficultés à localiser votre ami parce qu'il aura changé de nom suite à un mariage, changé de sexe ou pour bien d'autres raisons difficiles à deviner. Si vous êtes bloqué, essayez de contacter les gens que vous connaissiez tous les deux et demandez-leur des nouvelles de votre ami. Vous pouvez même essayer d'appeler ses frères et sœurs ou ses parents si leurs coordonnées sont facilement accessibles.
Vous pouvez envoyer un simple message comme : « Salut, c'est Christophe Fontaine de Lyon. J'essaie de retrouver mon ami Olivier Buisson. Tu étais aussi à l'école avec nous. Est-ce que par chance tu saurais comment le retrouver ? Merci ! »
7. **Utilisez LinkedIn pour rechercher des contacts professionnels.** Si vous avez rencontré votre ami dans le cadre professionnel ou si vous savez au moins où il a travaillé, LinkedIn est peut-être votre meilleur outil. Créez tout d'abord un profil LinkedIn, puis commencez votre recherche en vous basant sur les informations professionnelles dont vous vous souvenez .
N'oubliez pas que LinkedIn est un site qui cible la recherche de contacts professionnels, alors faites en sorte que votre profil prenne une orientation professionnelle. Même si vous l'utilisez pour retrouver un ami, souvenez-vous qu'un futur employeur pourrait le consulter .
Si vous ne trouvez pas votre ami rapidement, vous pourriez trouver des connaissances communes qui ont des informations.
Sachez que LinkedIn et tous les sites similaires informent fréquemment leurs utilisateurs lorsqu'on consulte leur profil. Lorsque vous serez sur le point de contacter votre ami, ne soyez pas surpris s'il a déjà été alerté du fait que vous le recherchiez.
Cherchez des plateformes sociales concentrées sur votre branche ou secteur d'activité. Par exemple, eduscol.education.fr est un réseau social pour les enseignants . Vérifiez auprès de votre entreprise ou de vos collègues s'il existe un site similaire dans votre branche que vous pourriez utiliser.
8. **Vérifiez les sites d'anciens élèves.** Certaines universités et même des lycées gardent la trace de leurs anciens élèves pour les gens qui veulent partager leurs adresses avec d'anciens camarades de classe. Essayez de contacter l'école que vous avez fréquentée ensemble pour voir si elle dispose d'un tel registre. Si ce n'est pas le cas, essayez d'en trouver un sur les nombreux sites disponibles comme copainsdavant.com .
9. **Consultez les registres militaires.** Il existe des sites gardant des informations et incluant une rubrique consacrée aux compagnons de régiment. Tapez « rechercher ses copains d'armée » pour trouver ce genre de site . Vous pouvez aussi essayer d'appeler votre régiment et demander comment retrouver un vieil ami.
10. **Consultez les registres nécrologiques.** Il existe une probabilité pour que la raison pour laquelle vous ne parvenez pas à trouver votre ami soit qu'il est décédé. Il existe des sites répertoriant les avis de décès . | fr.wikihow.com | {"url": "https://fr.wikihow.com/retrouver-ses-anciens-amis-sur-internet", "language": "fr"} |
Comment séduire un homme plus âgé | Sortir avec un homme plus âgé peut être difficile, surtout si la différence d'âge qui vous sépare est importante. Il est probable que vous pensiez différemment et ayez des gouts divergents. Cependant, cela ne signifie pas que vous êtes incompatibles ! Si vous êtes attirée par un homme plus âgé que vous, vous devez agir avec maturité et l'aborder avec confiance. Si tout va bien entre vous et que vous commencez à sortir ensemble, vous devez vous assurer de prendre un peu de temps pour déterminer si vos centres d'intérêt s'accordent. Ne laissez pas la différence d'âge nuire à une relation potentiellement heureuse.
1. **Optez pour un look de femme mature.** Cela ne signifie pas que vous devez avoir l'air d'une vieille femme. En fait, votre jeunesse est certainement l'une des qualités les plus attrayantes. En termes généraux, cela veut dire plutôt que vous devez opter pour une coiffure qui vous convient et non quelque chose de fou. Aussi, vous devrez remplacer certains de vos vêtements qui vous donnent l'air moins mature à ceux qui vous font paraitre plus sophistiquée. Fondamentalement, vous devriez être stylée pour l'attirer .
2. **Soyez confiante** Il n'y a rien de plus attrayant que la confiance en soi. Cela signifie que vous devez faire attention à votre posture (vous tenir droite). Vous devez aussi le regarder dans les yeux pendant la conversation, essayer de rester calme et garder votre sang-froid afin que les mots qui sortiront de votre bouche soient bien audibles et vous donnent l'air de quelqu'un de confiant, ne parlez pas trop vite, vous auriez l'air d'être confuse.
En outre, vous devez vous assurer de sourire. Cela aura pour effet d'illuminer votre visage et montrer que vous passez du bon temps .
3. **Soyez capable de prendre soin de vous** Beaucoup d'hommes murs perdront tout intérêt s'ils réalisent que vous cherchez simplement quelqu'un qui pourra s'occuper de vous. Autrement dit, vous devez avoir un emploi stable et un appartement ou une maison bien située. Si vous êtes attiré par un homme mûr, cela va lui montrer que vous êtes assez responsable pour sortir avec lui .
4. **Restez calme** Vous pourriez penser que le mieux serait de raconter toute l'histoire de votre vie lors d'un premier rendez-vous. En fait, cela ne fera que démontrer votre immaturité. Au lieu de cela, gardez certaines choses privées pour en parler pendant les rendez-vous futurs .
5. **Montrez-lui que vous aimez être impliquée dans les relations.** Plus spécifiquement, vous devez entretenir de bonnes relations avec votre famille. Cela montrera que vous pourrez avoir des relations durables, même en des temps plus difficiles .
6. **Comportez-vous comme une personne mature.** Selon son âge, ses habitudes sociales peuvent être complètement différentes des vôtres. Si vous avez environ 20 ans et que lui en a 30, il est possible qu'il ne s'intéresse pas à l'alcool autant que vous .
Vous n'avez pas à changer votre personnalité pour séduire un homme plus âgé que vous, mais vous devez vous assurer que vous êtes faits l'un pour l'autre. Il est probable qu'un homme plus âgé suive ses habitudes, mais cela ne veut pas dire que vous devriez suivre son exemple. Vous pouvez toujours vous promener avec vos amis(es), mais vous ne devriez pas lui envoyer une série de messages en étant ivre .
7. **Évitez de faire remarquer la différence d'âge.** Le sujet concernant la différence d'âge est l'un des aspects les plus difficiles dans les relations avec un homme âgé. Essayez de ne pas faire des remarques sur son âge, et si vous êtes en compagnie de vos amis(es), veillez à ce qu'ils (elles) en fassent de même .
La différence d'âge entre deux partenaires peut compliquer la relation. Ses passetemps et ses préférences peuvent probablement être très différents des vôtres. Essayez d'établir un lien sur certaines choses. Dans cette perspective, vous pourriez écouter la musique qu'il aime et également essayer de le familiariser à des choses que vous aimez. Ne le forcez pas à se comporter comme un jeune homme, mais essayez de l'impliquer dans vos passetemps et centres d'intérêt .
8. **Ne faites pas semblant.** Personne n'aime les manipulatrices, peu importe l'âge. N'essayez pas de rendre un homme jaloux pour attirer son attention et ne faites pas de combines pour lui donner envie de vous .
L'une des raisons qui peuvent dissuader un homme de sortir avec une femme plus jeune que lui est la crainte qu'elle joue avec lui. Abordez-le avec confiance et soyez directe avec lui. Si vous l'aimez, dites-le-lui .
Ne croyez pas qu'à cause de son âge, il est prêt à se caser. Certains hommes murs profitent des jeunes femmes pour se sentir plus jeunes. Tout comme vous ne devriez pas jouer avec lui, ne le laissez pas jouer avec vous .
9. **Traitez-le avec respect.** Ne soyez pas derrière un homme plus âgé juste pour son argent. Il peut avoir du succès et il peut vous gâter au cours de vos rendez-vous occasionnels, mais cela ne signifie pas qu'il va vous donner tout son argent .
Évitez de lui demander combien il gagne et quelle voiture il conduit. Il mettra très probablement fin à la relation s'il a le sentiment que vous êtes avec lui uniquement à cause de l'argent. Ne le laissez pas espérer si vous ne l'aimez pas .
10. **Parlez de vos objectifs dans la vie.** Avant de commencer une relation avec un homme plus âgé, essayez de vous renseigner sur ses objectifs. A-t-il des projets à long terme ? Il est très important de savoir comment vous vous intègrerez tous les deux dans la vie de l'autre .
Par exemple, s'il a déjà d'enfants, il peut ne pas être intéressé par le fait de fonder une nouvelle famille avec vous. Dans ce cas, cela pourrait vous convenir, si vous n'avez pas envie d'avoir d'enfants. Mais si vous avez envie d'en avoir, un tel désir peut créer des problèmes plus tard .
Ne sacrifiez pas vos propres projets pour être avec quelqu'un qui a une route différente. Par exemple, si ses projets incluent le fait de voyager à travers le monde et que vous n'avez pas encore terminé vos études, vous ne devriez pas tout laisser tomber juste pour rester avec lui .
11. **Maintenez une relation intime.** L'intimité est un élément essentiel dans toute relation. Ne construisez pas votre relation sur ce seul sujet, mais prenez en compte cet aspect .
Ne supposez pas que c'est parce qu'il est d'âge mûr qu'il sera sexuellement moins actif. Au contraire, il est fort probable qu'il soit très actif. En fait, un homme plus âgé a eu probablement plus de partenaires sexuels, et par conséquent, plus d'expérience au lit .
12. **Amusez-vous ensemble.** Par-dessus tout, veillez à ce que vous vous entendiez bien. Essayez d'apprendre l'un de l'autre et de partager avec plaisir de nouvelles choses .
Envisagez de prendre du temps pour évaluer votre compatibilité. Essayez de déterminer si vous avez des passetemps communs et faites-les ensemble. Trouvez des façons de passer du temps à faire des choses que vous aimez tous les deux .
13. **Présentez-le à votre cercle social.** La question de savoir comment il va s'intégrer à votre cercle d'amis est l'un des plus gros problèmes lorsque l'on sort avec un homme plus âgé. Pensez aux genres de personnes avec qui vous passez habituellement votre temps. Comment réagiront-elles s'ils apprennent que vous sortez avec un homme plus âgé que vous ?
Vos amis(es) ne devraient pas vous dire avec qui vous devriez sortir, surtout si vous vous souciez de cette personne. Cependant, vous devez tenir compte de la manière dont votre partenaire s'entendra avec eux. De même, cela vaut la peine d'en apprendre davantage sur son cercle d'amis et de créer votre propre opinion sur ces personnes .
Discutez de vos cercles sociaux respectifs et veillez à ce que votre partenaire soit à l'aise avec vos amis et vice versa. | fr.wikihow.com | {"url": "https://fr.wikihow.com/s%C3%A9duire-un-homme-plus-%C3%A2g%C3%A9", "language": "fr"} |
Comment faire des ours en gélatine à la vodka | Si vous organisez une soirée entre amis, pourquoi ne pas servir à l’apéritif des oursons en gélatine, type Haribo, imbibés de vodka. Ce serait à la fois marrant et ultra original ! Attendez-vous toutefois à avoir la gueule de bois le lendemain !
1. **Déposez les ours en gélatine dans un saladier en verre.**
2. **Versez juste assez de vodka dans le saladier pour recouvrir complètement les oursons.**
3. **Couvrez le saladier d’un film plastique et placez-le au réfrigérateur.** Laissez les oursons mariner dans la vodka pendant deux jours.
4. **Goutez un morceau de bonbon le deuxième jour pour voir s’il a suffisamment pris le gout de la vodka.** Si ce n’est pas le cas, laissez les oursons baigner dans l’alcool un jour de plus.
5. **Retirez les oursons du saladier à l’aide d’une écumoire si nécessaire.** Les bonbons auront absorbé quasiment, si ce n’est toute la vodka !
6. **Servez immédiatement vos oursons à la vodka.** S’il reste un peu de vodka, servez-la dans un verre si vous souhaitez la boire, sinon jetez-la. Elle aura beaucoup perdu en qualité, mieux vaudra donc ne pas l’utiliser pour faire des cocktails. | fr.wikihow.com | {"url": "https://fr.wikihow.com/faire-des-ours-en-g%C3%A9latine-%C3%A0-la-vodka", "language": "fr"} |
Comment savoir si l'on a un cancer de la prostate | Le cancer de la prostate apparait lorsque les cellules normales de cet organe mutent et deviennent des cellules anormales qui se multiplient sans aucun contrôle. Le cancer de la prostate est le deuxième type de cancer le plus commun chez les hommes dans le monde. L’âge moyen du diagnostic de cette maladie est de 66 ans . Dans les pays développés, le risque moyen de présenter ce genre de cancer est d’environ un sur six, ce qui signifie qu’un homme sur six en sera atteint à un moment ou à un autre de sa vie . Cependant, cette maladie se développe généralement lentement et peu d’hommes en meurent. En sachant reconnaitre les facteurs de risque et les symptômes, vous pourrez savoir si vous devez vous rendre chez votre médecin pour obtenir un diagnostic.
1. **L’âge est le facteur de risque le plus important.** Les hommes de moins de 40 ans présentent un risque beaucoup moins élevé de développer un cancer de la prostate, mais ce risque augmente rapidement après 50 ans. Des statistiques montrent que six cas sur dix se présentent chez les hommes de 65 ans ou plus .
On a émis l’hypothèse que l’augmentation du risque avec l’âge pourrait être liée à l’ADN et aux mécanismes de protection contre le cancer qui s’affaiblissent et qui rendent l’ADN plus susceptible aux mutations génétiques et cellulaires. Ces mutations entrainent souvent l’apparition de cellules anormales, par exemple le cancer.
2. **Prenez en compte votre origine ethnique.** Selon les experts en cancérologie, le cancer de la prostate est plus prépondérant chez les hommes d’origine africaine que chez les hommes d’origine européenne ou hispanique .
En plus, l’âge d’apparition de cette maladie est plus précoce chez les hommes d’origine africaine. Une étude sur 12 000 hommes a montré que 8,3 % des hommes d’origine africaine et seulement 3,3 % des hommes d’origine européenne de moins de 50 ans ont été diagnostiqués. Ces études ont montré que les hommes d’origine africaine ont un taux plus élevé d’antigènes spécifiques à la prostate (PSA) utilisés pour poser le diagnostic et un stade plus avancé de la maladie au moment du diagnostic . Cela pourrait être le reflet d’une combinaison de facteurs alimentaires et génétiques. Cependant, la cause exacte est inconnue .
3. **Réfléchissez à vos antécédents familiaux.** Des cas de cancer de la prostate dans votre famille pourraient jouer un rôle dans l’apparition de la maladie chez vous. Si vous avez votre père ou un frère qui en a souffert, cela fait doubler les risques de développement de la maladie. Le risque est plus élevé chez les hommes qui ont plusieurs membres de leur famille atteints.
Par exemple, les hommes qui présentent une mutation des gènes BRCA1 ou BRCA2 présentent un pourcentage plus élevé de cas de cancer de la prostate. Les mutations du gène BRCA2 ont l’air d’être associées à un stade plus agressif et plus avancé de la maladie au moment du diagnostic .
Des études ont montré que certaines mutations héritées peuvent faire augmenter le risque de cancer de la prostate, bien qu’ils représentent un petit pourcentage des cas.
4. **Examinez votre régime alimentaire.** Les hommes dont le régime alimentaire est riche en graisses animales présentent un risque légèrement plus élevé de développement du cancer de la prostate. Des études ont montré qu’un excès de graisses animales, surtout de viandes rouges ou de produits laitiers gras, peut stimuler la croissance des cellules cancéreuses .
Un régime alimentaire pauvre en fruits et en légumes pourrait aussi faire augmenter ce risque .
5. **Ne vous fiez pas seulement aux symptômes.** Même s’il y a des symptômes qui accompagnent certains stades du cancer de la prostate, il n’y a presque jamais de symptômes lors des premiers stades. Consultez votre médecin à propos des facteurs de risque pour déterminer si vous devez vous faire surveiller ou non. Si vous observez un des symptômes suivants, vous devez impérativement prendre rendez-vous avec votre médecin le plus vite possible.
6. **Observez la force et la vitesse de votre miction.** Plusieurs symptômes du cancer de la prostate sont liés à la miction. Vous pourriez remarquer que quoi que vous fassiez, vous urinez plus lentement et avec moins de force. Vous pourriez ressentir des brulures pendant la miction pour des raisons similaires.
L’urètre (le tube qui achemine l’urine depuis la vessie jusqu’au pénis) passe au milieu de la prostate. La croissance de la tumeur fait grossir cette glande, ce qui appuie sur l’urètre. Cela entraîne alors un flux plus faible d’urine et une incapacité à démarrer ou à arrêter rapidement la miction .
Les symptômes d’obstruction indiquent en général une progression significative de la maladie. Les symptômes d’obstruction urinaire peuvent aussi faire augmenter le risque de voir le cancer développer des métastases dans les os et les ganglions lymphatiques .
7. **Observez une miction plus fréquente.** Vous pourriez vous rendre compte que vous vous levez plus souvent pendant la nuit pour aller uriner. L’élargissement de la tumeur va resserrer votre urètre, ce qui vous empêche de vider votre vessie complètement. La compression de l’urètre permet aussi à la vessie de se remplir plus facilement, ce qui entraîne des envies d’uriner plus fréquentes .
8. **Observez du sang dans votre sperme.** Le sperme traverse une série de tubes et de structures sur son chemin vers l’urètre au moment de l’éjaculation. La pression exercée par la tumeur peut provoquer la rupture de vaisseaux sanguins sur ce chemin, ce qui peut teinter le sperme de sang. Vous pourriez remarquer une couleur rose ou rouge clair de votre sperme, qui devrait normalement être de couleur blanche .
9. **Remarquez des douleurs.** Observez aussi la présence de nouvelles douleurs dans le bas du dos, les hanches ou les cuisses. C’est généralement une douleur « osseuse » qui semble profonde et qui palpite, souvent sans aucune raison apparente. Elle pourrait apparaitre au hasard et il est difficile de la soulager.
Ce genre de douleur pourrait indiquer un cancer métastatique, ce qui signifie que le cancer de la prostate s’est propagé dans les os. La douleur est le résultat de la propagation des cellules cancéreuses dans la colonne vertébrale et de la pression exercée sur les nerfs de la moelle épinière .
La tumeur pourrait être suffisamment grosse pour appuyer sur les nerfs de la moelle épinière, ce qui va provoquer une sensation d’engourdissement.
10. **Renseignez-vous sur les indications.** Il existe différentes recommandations de dépistage selon les organismes impliqués. Tandis que certains conseillent de passer des tests de dépistage tous les ans après un certain âge, d’autres conseillent de ne passer les tests que dans le cas d’apparition de symptômes . Les facteurs les plus importants à prendre en compte dans le dépistage de cette maladie reposent sur la prise de décision individuelle.
11. **Envisagez un dépistage après un certain âge.** Même si les différents organismes ont des avis différents sur le sujet du dépistage du cancer de la prostate, il vaudrait généralement mieux passer un test dans les cas suivants .
Après 40 ans pour les individus qui présentent un risque très élevé. Les hommes avec un risque élevé ont au moins un membre proche de leur famille qui a reçu un diagnostic de cancer de la prostate à un âge précoce.
Après 45 ans pour les individus qui présentent un risque élevé. Cette population inclut généralement les hommes d’origine africaine et les individus avec un membre proche de leur famille qui a souffert d’un cancer de la prostate avant l’âge de 65 ans.
Après 50 ans pour les hommes avec un risque moyen. En gros, tous les autres hommes présentent un risque moyen. Sachez que cela ne s’applique qu’aux individus qui ont une espérance de vie qui dépasse les dix prochaines années à cause de la nature lente de la progression de cette maladie.
12. **Consultez votre médecin.** Même si vous pouvez identifier des symptômes qui suggèrent un cancer de la prostate, seul votre médecin est en mesure de poser un diagnostic précis. Si vous présentez des symptômes et des facteurs de risque, votre médecin va vous faire passer deux tests et examiner les résultats en les comparant aux symptômes (si vous en avez) pour déterminer la prochaine étape. Voici les tests que vous pourriez passer .
Un toucher rectal pendant lequel votre médecin insère son doigt dans votre rectum et appuie sur la prostate pour y ressentir des anomalies au niveau de la taille, de la consistance ou de la texture.
Une analyse des antigènes spécifiques à la prostate (PSA) qui mesure le taux d’une protéine produite par cette glande. Cela implique une analyse sanguine pour en vérifier le taux. En règle générale, un taux de PSA sous 5 ng/ml est considéré comme normal et un taux au-dessus de 10 ng/ml indique un risque de cancer. Cependant, un taux élevé peut aussi révéler un trouble sans aucun rapport avec le cancer, par exemple une infection ou une inflammation.
Une augmentation continue du taux de PSA peut indiquer un cancer de la prostate .
13. **Consultez votre médecin pour d’autres tests.** Votre médecin pourrait aussi vous faire passer une biopsie avec une sonde aux ultrasons. Cela signifie qu’il va prélever un petit échantillon de tissus de la prostate pour en faire analyser les cellules en laboratoire .
Une IRM ou un scanner peuvent aussi être utiles pour évaluer le stade de développement du cancer. Ces tests par imagerie permettent de déterminer la taille de votre prostate et l’activité métabolique de la glande (les cellules cancéreuses sont métaboliquement plus actives que les cellules normales et peuvent alors être détectées lors d’un scanner). Ces analyses peuvent aussi aider à détecter des lésions métastatiques.
14. **Envisagez le score de Gleason.** Les médecins mesurent le cancer de la prostate en utilisant le score de Gleason. Ce score indique l’apparence du cancer et sa vitesse de développement. Le médecin va le mesurer sur une échelle de 1 à 5. 1 signifie que les tissus cancéreux ressemblent beaucoup aux tissus normaux de la glande et 5 signifie que les cellules sont anormales et éparpillées dans la glande, ce qui indique un stade avancé et agressif de la maladie .
Plus le score est élevé, plus le cancer présente un risque de développement rapide. En se basant sur ce chiffre, votre médecin vous indiquera le traitement à suivre .
15. **Demandez un pronostic.** En règle générale, si la maladie se trouve dans la prostate, il est possible de la soigner. Si le cancer est sensible aux traitements hormonaux, le pronostic est considéré comme favorable. Le taux de survie sur trois ans dans les cas de cancer de la prostate est de 100 % pour les tumeurs localisées, de 99,1 % dans les cas d’invasion régionale et de 33,1 % dans les cas de métastases distantes .
16. **Envisagez une prostatectomie.** Si le cancer ne se trouve que dans la prostate, il est généralement possible de la traiter en subissant une prostatectomie, ce qui signifie une ablation complète de la glande .
Pour les hommes plus âgés avec une espérance de vie de moins de dix ans qui ne présentent pas de symptômes, il est conseillé d’observer le trouble avant de prendre la décision de la chirurgie. L’ablation de la glande peut créer des complications supplémentaires qui incluent une incontinence urinaire et des problèmes d’érection .
17. **Renseignez-vous sur la radiothérapie.** Si le cancer a dépassé le cadre de la prostate et a progressé dans les tissus autour de celle-ci, on recommande souvent de suivre une radiothérapie. En plus, la privation d’androgènes (les hormones qui permettent de maintenir les traits caractéristiques masculins) permet de faire diminuer la progression de la maladie. Lorsque le cancer a envahi des tissus localement, le but du traitement est de faire diminuer sa progression .
18. **Réfléchissez aux options contre le cancer métastatique.** Une fois que le cancer de la prostate a envahi d’autres parties du corps, les traitements font souvent appel à une réduction de la quantité de testostérone produite par le corps, ce qui peut être une approche plus radicale à la réduction des androgènes que dans le cas d’une maladie localement invasive .
Les antiandrogènes : ces médicaments permettent de bloquer les effets des androgènes sur les récepteurs hormonaux des tissus dans le corps afin de réduire la production de testostérone .
Les antagonistes de la GnRH : ces médicaments se fixent sur les récepteurs de l’hypophyse et permettent de supprimer la production de testostérone.
Les agonistes lutéinisants de libération d’hormone : ces médicaments vont aussi affecter les chemins de production des androgènes dans le corps pour réduire la production de testostérone.
L’orchidectomie : cette intervention implique une ablation complète des testicules. Elle est généralement réservée aux patients qui ne peuvent pas prendre de médicaments . | fr.wikihow.com | {"url": "https://fr.wikihow.com/savoir-si-l%27on-a-un-cancer-de-la-prostate", "language": "fr"} |
Comment savoir si mon copain ou ma copine me ment | Lire le langage corporel d'une personne est compliqué, car nous ne communiquons pas tous de la même façon. Vous devez analyser les signes selon le contexte et la personnalité de la personne, ses facteurs sociaux, ce qu'il ou elle dit et la façon de l'exprimer ainsi que le cadre de votre conversation. Vous ne connaissez peut-être pas l'ensemble de ces données, mais il est important de prendre en compte le plus d'éléments possible. En connaissant bien le contexte, vous pouvez interpréter le langage corporel d'une personne et essayer de savoir si elle vous ment ou non.
1. **Rejetez les mythes liés au langage corporel.** Il n'existe pas de signaux universels du mensonge, car autrement, personne ne pourrait réellement mentir. Le langage corporel est lié à notre situation actuelle, nos niveaux d'énergie, notre personnalité, notre confiance et l'intimité que nous avons avec notre interlocuteur .
De nombreux comportements sont associés au mensonge. Nous évitons donc de les reproduire pour qu'on ne décèle pas nos mensonges. Par exemple, il est de notoriété commune que ne pas soutenir le regard de son interlocuteur est le signe que nous mentons.
Certaines personnes développent des tics et des réponses automatiques à une situation particulière. Si vous les connaissez, vous décèlerez plus facilement un mensonge. Par exemple, si vous savez que votre fils sourit lorsqu'il ment, vous pouvez utiliser son langage corporel comme un indicateur fiable.
Si vous connaissez les tics et habitudes d'une personne, cette personne les connaitra certainement elle aussi. Nous cherchons donc souvent à compenser ces signaux qui peuvent trahir un mensonge. Par exemple, si votre fils sait que vous savez qu'il sourit pour dissimuler un mensonge, il pourra se forcer à ne pas sourire pour vous induire en erreur.
2. **Connaissez les différentes stratégies.** Bien qu'il n'existe pas de signes universels du mensonge, notre corps a des façons communes d'indiquer que nous mentons. Les personnes qui sont en train de mentir sont généralement tendues, leurs pupilles sont dilatées et elles sont souvent figées. Les personnes qui mentent cherchent de plus à donner l'impression d'être indifférentes.
Cependant, il se peut qu'une personne soit figée et donne l'impression d'être indifférente sans pour autant être en train de mentir.
Le langage corporel varie donc d'une personne à une autre.
Par exemple, nos pupilles peuvent être dilatées pour de nombreuses raisons qui n'ont parfois rien à voir avec le mensonge.
3. **Acceptez vos forces et vos faiblesses.** Le langage corporel est un moyen non verbal d'exprimer ou de recevoir un message. Il en existe trois voies différentes : la voie kinésique (les expressions faciles, le contact visuel et le langage corporel), haptique (le toucher) et proxémique (l'espace personnel).
En général, il est plus facile de comprendre le langage kinésique, puis les signaux proxémiques et pour finir, le toucher .
Nous décelons plus volontiers les signaux kinésiques positifs que négatifs. Il sera donc plus facile de comprendre le bonheur et l'excitation chez une personne que sa peur, son dégout ou ses mensonges .
Si vous ne comprenez pas réellement à quoi correspondent les signaux proxémiques, faites ce test. La prochaine fois que vous ferez la queue avec des étrangers, tenez-vous comme vous le feriez habituellement. Puis, approchez-vous d'un pas de la personne devant vous. Est-ce que cette distance plus rapprochée vous met mal à l'aise ? Est-ce que la personne s'est adaptée à votre posture ? La communication non verbale qui s'exprime à travers notre espace personnel est proxémique.
4. **Familiarisez-vous avec les différences culturelles.** Les messages non verbaux changent d'une culture à l'autre. Par exemple, en Finlande, lorsqu'une personne vous regarde dans les yeux, elle vous envoie un message amical . Dans la culture traditionnelle japonaise au contraire, le contact visuel était interprété comme un signe de colère . Prenez donc en compte votre contexte culturel, celui de votre interlocuteur et la situation dans laquelle vous vous trouvez.
5. **Soyez attentif(ve) aux raccourcis.** Lorsque nous mentons, nous avons tendance à donner des réponses plus courtes et moins élaborées. Nous prenons aussi plus de temps avant de répondre et donnons moins de détails sur une situation.
Essayez d'inciter la personne à développer son histoire. Par exemple, demandez-lui ce qu'il ou elle a prévu pour les vacances. Évitez de poser des questions fermées auxquelles la personne pourra répondre par oui ou par non.
6. **Soyez attentif(ve) aux petits détails.** Si vous écoutez attentivement la personne, vous pouvez parfois déceler ses mensonges. Les menteurs utilisent généralement des verbes sensoriels comme « J'ai vu », « J'ai senti » ou « J'ai entendu ». Ils utilisent de plus des pronoms et des phrases orientés vers les autres comme « Elle a oublié cela » ou « Quelque chose est arrivé à la voiture » plutôt que de dire « J'ai oublié cela ».
Les menteurs ne se reprendront généralement pas en racontant leur histoire.
Décelez également les histoires incongrues, qui paraissent très éloignées de la réalité.
Les menteurs font généralement très peu de gestes.
7. **Faites attention au son de sa voix.** La personne prend-elle une voix plus aigüe que d'habitude ? Parle-t-elle plus rapidement ? Plus bas ou plus fort ? La gêne que nous ressentons quand nous mentons peut modifier notre voix en la rendant plus aigüe, mais certaines personnes peuvent aussi essayer de modifier ce signal donc soyez attentif à toutes modifications dans la voix de votre interlocuteur.
8. **Faites attention à ses déplacements.** Votre petit(e) ami(e) peut s'absenter pendant une longue période, et si ces absences sont inexpliquées, cela peut être le signe qu'il ou elle vous ment.
Posez des questions sur les occupations de votre partenaire lorsque vous n'êtes pas présent. Respectez cependant son intimité ainsi que la relation que vous partagez.
Vous pouvez vérifier ses dires en posant des questions à ses amis, sa famille ou ses collègues.
9. **Vérifiez vos comptes.** Le mensonge au sein d'un couple peut découler d'un désaccord ou de troubles financiers. Donc, pensez à vérifier vos comptes et l'argent que vous avez dans votre portemonnaie. Cette étape s'applique plus aux couples mariés, mais peut vous correspondre également si vous faites comptes communs.
Faites attention aux dépenses inhabituelles.
Ne regardez pas les comptes personnels de votre partenaire sans sa permission. Vous ne pouvez vérifier que vos propres comptes.
10. **Observez ses faits et gestes.** Lorsque votre partenaire est présent, il peut agir différemment et vérifier régulièrement son téléphone ou oublier de vous embrasser avant de se coucher. Les changements dans le comportement peuvent avoir de nombreuses significations, y compris le mensonge. Enquêtez sur les causes de ce changement afin de savoir s'il est en lien avec un mensonge.
Un premier changement peut être le fait de ne pas apprécier que l'on pose des questions. La personne répondra souvent ainsi « Pourquoi ne me fais-tu pas confiance ? » ou « Qui se posait cette question ? »
Ce changement de comportement sera parfois plus facilement décelable sur les réseaux sociaux, dans ses messages ou au travail. Mais cela ne sera pas forcément le cas pour vous.
11. **Analysez votre propre relation.** Avez-vous des problèmes à faire confiance à votre partenaire ? L'avez-vous déjà surpris(e) en train de vous mentir ? Le problème peut ne pas être que votre partenaire vous mente, mais que vous pensiez qu'il ou elle en soit capable. Si vous suspectez votre conjoint, prenez en considération votre relation dans son ensemble. Des mensonges trop réguliers peuvent être le signe que quelque chose ne fonctionne pas au sein de votre couple.
Si votre partenaire vous ment effectivement, décidez si vous souhaitez ou non poursuivre votre relation et lui pardonner.
Pour que vous puissiez pardonner, il faut que la personne en faute accepte ses responsabilités, témoigne du remord et répare votre relation en changeant son comportement . Vous allez devoir par la suite prendre en considération ses efforts et essayer d'aller de l'avant. | fr.wikihow.com | {"url": "https://fr.wikihow.com/savoir-si-mon-copain-ou-ma-copine-me-ment", "language": "fr"} |
Comment activer la navigation privée ou le mode Incognito sur Google Chrome. | Le mode incognito encore appelé navigation privée vous permet de naviguer et de surfer sur Internet sans laisser sur votre ordinateur ou votre téléphone des traces dans l'historique. En utilisant la navigation privée de Google Chrome, rien de ce que vous feriez ne sera sauvegardé. Il peut s'agir des sites que vous visitez et des fichiers que vous allez télécharger. Dès que vous aurez quitté votre session incognito, toutes ces données seront supprimées. La fonctionnalité « navigation privée » est disponible sur toutes les versions Google Chrome de toutes les plateformes. Vous pouvez l’avoir sur un ordinateur, un appareil Android et iOS.
1. **Ouvrez le navigateur Chrome.** Recherchez le raccourci de Chrome sur le bureau de votre ordinateur puis faites un doubleclic dessus pour l’ouvrir. Le navigateur va se charger sur votre ordinateur.
2. **Cliquez sur l’icône représentée par trois points horizontaux.** Cette icône est située dans le coin en haut à droite du navigateur. Après cette action, le menu principal s’affichera.
3. **Sélectionnez Nouvelle fenêtre de navigation privée dans le menu.** Après cette action, une nouvelle fenêtre Google Chrome s'ouvrira en mode navigation privée. Lorsque ce mode est activé, la barre d'outils sera plus sombre avec une icône d'espion affichée dans le coin en haut à gauche. Vous verrez la fenêtre principale affichée « Vous êtes passé en mode navigation privée ».
En appuyant sur les touches Ctrl+Shift+N sous Linux, Windows, et Chrome OS, vous pourrez également ouvrir une nouvelle fenêtre de navigation privée. Sur Mac, vous devez appuyer sur les touches ⌘ + Shift + N de votre clavier.
4. **Ouvrez Google Chrome.** Recherchez l’icône de l'application sur votre Android, puis appuyez dessus. Le navigateur Web s'ouvrira sur votre appareil.
5. **Appuyez sur l'icône qui représente le menu.** Cette icône est représentée par soit trois lignes horizontales ou trois points verticaux. Après cette action, le menu principal s’ouvrira.
6. **Appuyez sur Nouvel onglet nav.**. Un nouvel onglet s’ouvrira en mode privée.
Vous pouvez utiliser les deux onglets (l’onglet normal et l’onglet de navigation privée) dans la même session. Le mode incognito ne sera appliqué qu'aux onglets de navigation privée.
7. **Ouvrez Google Chrome.** Recherchez l’icône de l'application sur votre appareil iOS puis appuyez dessus. Le navigateur Web s'ouvrira sur votre appareil.
8. **Appuyez sur l'icône qui représente le menu.** Cette icône est représentée par trois lignes horizontales. Après cette action, le menu principal s’ouvrira.
9. **Appuyez sur Nouvel onglet incognito dans le menu.** Un nouvel onglet s’ouvrira dans la fenêtre du navigateur en mode navigation privée. Vous verrez une icône d'espion apparaitre dans le coin supérieur gauche du navigateur. La fenêtre principale affichera également « Vous êtes passé en mode navigation privée ». | fr.wikihow.com | {"url": "https://fr.wikihow.com/activer-la-navigation-priv%C3%A9e-ou-le-mode-Incognito-sur-Google-Chrome.", "language": "fr"} |
Comment se débarrasser d'une crampe aux orteils | Une crampe aux orteils peut vous réveiller en pleine nuit et causer de l'inconfort pendant la journée. Ce trouble musculosquelettique se produit pour plusieurs raisons, allant de la déshydratation à la grossesse. Consultez un médecin si la crampe dure plus de quelques semaines ou si la situation ne s'améliore pas. Cependant, en cas de crampes occasionnelles, sachez qu'il existe quelques remèdes maison simples qui peuvent vous apporter un soulagement.
1. **Massez vos pieds et vos orteils.** Massez les muscles des pieds et des orteils pour soulager la crampe. Pendant le massage, accordez une attention particulière aux voutes plantaires et aux muscles situés entre les orteils qui s'étendent sur toute la longueur des pieds .
Si vous ressentez un nœud dans l'un des muscles des pieds ou des orteils, appliquez une pression sur la zone à l'aide de votre pouce pendant trois à cinq secondes, puis relâchez.
Répétez le massage deux ou trois fois, ou jusqu'à ce que la crampe disparaisse.
Si vous le souhaitez, utilisez un rouleau de massage et faites-le glisser sur vos pieds. Il peut s'agir d'un simple rouleau en bois ou d'une bouteille d'eau. Dans ce dernier cas, mettez la bouteille au préalable dans le congélateur et utilisez-le ensuite sur la zone à traiter pour soulager la douleur en raison de l'effet calmant du froid.
2. **Étirez et bougez vos orteils.** Vous pouvez faire quelques étirements puis bouger vos orteils pour vous débarrasser des crampes. Le fait de s'étirer les orteils et de les bouger peut aider à détendre les muscles touchés par les crampes .
Pour vous étirer les orteils, asseyez-vous sur le sol ou sur le lit en ayant les jambes tendues vers l'avant.
Ensuite, fléchissez vos orteils vers l'avant et maintenez-les ainsi pendant quelques secondes puis tirez-les vers l'arrière et maintenez-les pendant quelques secondes de plus.
Ensuite, éloignez-les, les uns des autres, au fur et à mesure que vous les étirez. Étalez vos orteils aussi loin que vous le pouvez afin qu'ils ne se touchent pas.
Répétez cet exercice en les pliant cette fois-ci d'avant en arrière. Étalez vos orteils à nouveau au sol et commencez à les bouger. Continuez à les remuer jusqu'à ce que la crampe disparaisse.
Parfois, il est aussi utile d'étirer les muscles du mollet pour soulager la tension dans les pieds et les orteils. Tenez-vous face à un mur, placez un pied devant l'autre (le pied touché par les crampes devrait être derrière). Penchez-vous vers l'avant et vous sentirez un étirement dans le mollet de la jambe arrière. Essayez de maintenir cette position pendant 30 secondes. Répétez trois à cinq fois.
3. **Tenez un orteil et un pied jusqu'à ce que la crampe disparaisse.** Si vous avez du mal à vous étirer les orteils et à les remuer ou si cette technique s'avère inefficace, vous pouvez avoir besoin d'un étirement plus fort. Vous pouvez les étirer à l'aide de vos mains afin de vous débarrasser de la crampe .
Pour étirer les orteils avec les mains, asseyez-vous en ayant le pied affecté croisé sur l'autre genou. Ensuite, attrapez vos orteils et tirez-les légèrement vers l'arrière jusqu'à ce que vous sentiez un étirement.
Maintenez cette position pendant trois à cinq secondes, puis relâchez vos orteils. Répétez cet étirement jusqu'à ce que la crampe passe.
4. **Plongez votre pied dans de l'eau chaude.** Il peut également être utile de tremper vos orteils dans un bain chaud ou dans une bassine pour bain de pied. La chaleur va détendre les muscles des pieds et des orteils et aidera à augmenter le flux sanguin. Si vous le souhaitez, vous pouvez également ajouter du sel d'Epsom pour augmenter la sensation de relaxation .
Pour procéder avec cette méthode, prenez un bain chaud ou remplissez une bassine avec de l'eau chaude.
Si vous optez pour le bain, vous pouvez ajouter 100 ou 200 g de sels d'Epsom. Si vous préférez prendre un bain de pieds, versez-en quelques cuillères à soupe.
Trempez vos pieds dans la baignoire ou plongez-les dans la bassine pendant environ 15 à 20 minutes pour vous détendre et faire disparaitre la crampe.
5. **Marchez.** Le fait de rester actif peut aider à prévenir les crampes dans les membres inférieurs et à les soulager. Si vous avez une crampe aux orteils, essayez de faire une courte promenade pour la soulager . Prenez l'habitude de marcher un peu tous les jours pour aider à prévenir et traiter les crampes tout au long de la journée.
6. **Restez hydraté.** La déshydratation est un autre facteur à l'origine des crampes, alors assurez-vous de boire beaucoup d'eau . Pour assurer une bonne hydratation, vous devriez boire au moins 6 à 8 verres de 250 ml d'eau par jour, mais si vous êtes une personne physiquement active, vous devriez en consommer encore plus.
7. **Prenez une multivitamine.** La crampe peut également être causée par une carence en minéraux . Une façon de vous assurer que vous fournissez à l'organisme suffisamment de minéraux est de prendre un supplément qui inclut 100 % de l'apport quotidien recommandé en vitamines et en minéraux.
Optez pour une multivitamine contenant du sodium, du magnésium, du calcium et du potassium, car une carence en l'un de ces quatre minéraux peut causer des crampes aux jambes .
Suivez les indications sur l'emballage du produit concernant la posologie et consultez votre médecin si vous souhaitez obtenir de meilleurs conseils sur le produit le mieux adapté à votre situation spécifique.
Adoptez un régime alimentaire équilibre pour prévenir les crampes aux orteils. Mangez beaucoup de fruits, de légumes, de grains entiers et de protéines maigres .
8. **Portez des chaussures confortables.** Des chaussures inconfortables peuvent provoquer des crampes chez certaines personnes. Choisissez des chaussures à talons bas et à large bout. Évitez les chaussures à bout étroit, car ils empêchent ou limitent le mouvement et optez plutôt pour les chaussures qui vous permettent de bien bouger vos orteils.
9. **Étirez vos orteils et vos pieds aussi souvent que possible.** Étirer les orteils et les pieds plus souvent peut aussi aider à prévenir les crampes . Assurez-vous d'étirer vos pieds, orteils, mollets et jambes avant de faire de l'exercice et avant d'aller au lit.
10. **Essayez d'utiliser des séparateurs d'orteils.** Si vous avez tendance à avoir des crampes lorsque vous dormez, vous pouvez porter un séparateur d'orteils la nuit. Il s'agit d'un dispositif qui permet de garder les orteils séparés les uns des autres, tout en aidant à étirer les petits muscles qui les entourent.
Vous pouvez trouver des séparateurs d'orteils dans la section beauté des pharmacies. Ils sont destinés à être utilisés pour garder les orteils écartés pendant une pédicure, mais ils peuvent aussi aider à prévenir les crampes aux orteils.
11. **Effectuez des exercices de renforcement.** Ils peuvent renforcer les pieds, les tendons et les muscles qui agissent directement sur les orteils. L'un de ces exercices est le lever de mollet sur une jambe. Tenez-vous debout, en ayant les mains fermement contre un mur ou une chaise, puis soulevez vos talons et maintenez cette position pendant 5 secondes, puis revenez à la position de départ. Répétez cet exercice 8 à 10 fois.
Vous pouvez aussi enrouler vos orteils avec une serviette. Étalez une serviette au sol. Posez vos pieds sur la serviette et essayez de l'enrouler en utilisant vos orteils. Ensuite, utilisez vos orteils et vos pieds pour étaler à nouveau la serviette. Répétez l'exercice environ trois fois par semaine.
12. **Gardez vos pieds au chaud.** Même le froid peut déclencher des crampes. Portez des chaussettes ou des pantoufles à la maison et mettez des chaussettes très chaudes avec des chaussures appropriées lorsque vous sortez.
Si les chaussettes ne suffisent pas, vous pouvez utiliser un coussin chauffant pour réchauffer vos pieds .
13. **Consultez votre médecin si le problème s'aggrave ou ne s'améliore pas.** Ce trouble peut être un symptôme d'une maladie sous-jacente dont vous souffrez, alors si vous remarquez qu'il persiste pendant plus de deux semaines ou si vous ne constatez aucune amélioration avec les exercices d'étirement ou d'autres remèdes, vous devriez consulter votre médecin le plus tôt possible. Les principales maladies qui peuvent causer des crampes aux pieds et aux orteils :
des problèmes de thyroïde ;
des lésions nerveuses ;
la maladie de Parkinson ;
de la sclérose en plaques ;
une carence en vitamine D ;
le diabète ;
la neuropathie périphérique.
14. **Faites un test de grossesse si vous êtes une femme.** Les crampes aux jambes, aux orteils et aux pieds sont plus fréquentes pendant la grossesse. Si vos crampes deviennent excessivement intenses, vous devriez passer un test de grossesse . Si le résultat du test est positif, consultez votre gynécologue pour savoir comment traiter vos crampes.
15. **Renseignez-vous sur les médicaments.** Certains d'entre eux peuvent provoquer des crampes dans les membres inférieurs comme un effet secondaire. Par conséquent, consultez votre médecin si vous suspectez que votre traitement médicamenteux pourrait être la cause de votre problème . Le docteur pourrait vous prescrire d'autres médicaments ou changer la posologie afin de réduire au minimum ce symptôme secondaire.
Certains médicaments typiques qui sont notoirement connus pour provoquer des crampes sont les diurétiques et les médicaments anticholestérol, comme les statines . | fr.wikihow.com | {"url": "https://fr.wikihow.com/se-d%C3%A9barrasser-d%27une-crampe-aux-orteils", "language": "fr"} |
Comment convertir des yards en mètres | Le yard est une unité de mesure du système d'unités impériales regroupant les unités de mesure anglo-saxonnes. La plupart des pays ont opté pour le système métrique à l'exception des États-Unis, du Libéria et du Myanmar. Du fait de son utilisation dans le langage et les écrits sur internet en provenance des États-Unis (Tutoriels YouTube, journaux en ligne...), il est utile de savoir opérer la conversion en mètres. C'est une simple formule à apprendre et qui vous rendra service.
1. **Calculez le nombre de mètres dans un yard.** Il y a 0,914 4 m dans un yard. Multipliez ce nombre par le nombre de yards et vous obtiendrez le nombre total de mètres. La formule de conversion des yards vers les mètres est : m = yd x 0,9144.
Ce calcul a été déterminé en 1958 par les États-Unis et les pays du Commonwealth dont le Canada, l'Australie et la Nouvelle-Zélande .
Si vous désirez convertir 100 yards en mètres, multipliez 0,9144 par 100 (ce qui donne 91,44 m ).
L'opération pour calculer 2 yards sera 2 x 0,9144 m = 1,8288 m et ainsi de suite .
2. **Utilisez la division.** Pour faire le calcul inverse et convertir des mètres en yards, utilisez la division. La formule est : yd = m / 09,144.
Pour convertir 50 mètres en yards, divisez 50 mètres par 0,9144. Cela vous donne 54,68066942
Un yard est originellement la longueur moyenne d'une enjambée. Sa longueur est égale à trois pieds. Le mètre quant à lui est originellement la dix-millionième partie d'une moitié de méridien terrestre et sert de base à de nombreuses autres unités, comme le newton entre autres .
3. **Utilisez un convertisseur en ligne.** De nombreux sites vous permettent de convertir des yards en mètres ou le contraire. La convention internationale veut que yard soit abrégé par « yd » et mètre par « m ».
Lors des compétitions de natation, il faut parfois convertir les temps enregistrés en yards et en mètres. Il existe des convertisseurs en ligne afin de vous aider à faire ces calculs. Certains d'entre eux vous permettent même de renseigner l'altitude à laquelle vous vous trouvez .
Ils sont faciles d'emploi et peuvent généralement effectuer la conversion inverse. Entrez le nombre de yards et le résultat s'affiche directement .
4. **Utilisez un tableau de conversion.** Si vous ne voulez pas effectuer le calcul par vous-même ni utiliser un convertisseur automatique, vous trouverez facilement trouver un tableau de conversion en ligne .
Ce sont généralement des tableaux à colonnes, avec les yards d'un côté et l'équivalence en mètres de l'autre.
Vous trouverez par exemple, des tableaux de conversion des yards vers les mètres gradués de 1 à 100 avec un incrément de 5 yards à chaque fois. | fr.wikihow.com | {"url": "https://fr.wikihow.com/convertir-des-yards-en-m%C3%A8tres", "language": "fr"} |
Comment installer un hamac | Avant de pouvoir vous détendre dans un hamac, vous devez l'installer. Vous pouvez le suspendre à l'intérieur ou à l'extérieur en l'attachant à des murs ou des arbres. Il est important d'utiliser des outils adaptés pour que le hamac ne risque pas de tomber lorsque vous l'utiliserez. Veillez également à le suspendre suffisamment haut pour ne pas toucher le sol lorsque vous y serez allongé.
1. **Choisissez deux arbres.** Vous installerez le hamac entre leurs troncs. Cherchez des arbres robustes et vigoureux. Évitez ceux qui sont jeunes et fins. Essayez d'en trouver deux qui sont espacés de la longueur du hamac. S'ils sont plus proches l'un de l'autre, ne vous en servez pas comme supports, car votre corps touchera le sol lorsque vous monterez dans le hamac .
Si la distance entre les deux arbres est plus grande que la longueur du hamac, vous pouvez simplement vous servir de chaines ou de cordes pour allonger l'article. Évitez de laisser plus de 50 cm entre les troncs et les extrémités du hamac, car celui-ci risque de se déchirer.
2. **Installez des sangles.** Enroulez-en une autour de chaque arbre. Les sangles pour arbres sont de longues bandes de tissu avec une boucle à une extrémité et un anneau en métal à l'autre. Elles vous éviteront d'abimer les troncs auxquels vous attacherez le hamac. Enroulez une sangle autour du tronc d'un des arbres que vous avez choisis et passez l'anneau en métal dans la boucle. Attachez une autre sangle à l'autre arbre de la même façon .
Vous pouvez acheter ces sangles en ligne ou dans un magasin de matériel sportif.
3. **Installez le hamac.** Attachez les anneaux à ses extrémités à ceux des sangles. Reliez les anneaux à l'aide de mousquetons ou de crochets en S. Assurez-vous que les articles que vous utilisez sont faits pour supporter des charges très importantes. Consultez les informations sur leur emballage pour savoir quel poids ils peuvent soutenir avant de vous en servir. Choisissez des crochets pouvant soutenir au moins le poids de votre corps .
4. **Ajustez la hauteur.** Si le hamac est muni de barres en bois aux extrémités de manière à ce qu'il reste étendu, attachez les sangles aux troncs des arbres à environ 1,2 à 1,5 m du sol. Si vous avez un modèle traditionnel sans barres pour le maintenir ouvert, enroulez les sangles autour des troncs à une hauteur d'environ 1,8 à 2,5 m. Faites-les glisser vers le haut ou le bas sur les arbres jusqu'à ce que le hamac soit positionné à la bonne hauteur .
Si votre corps touche le sol lorsque vous vous installez dans le hamac, relevez celui-ci en remontant les sangles sur les troncs des arbres.
5. **Choisissez deux murs.** Ils doivent être espacés d'au moins la longueur du hamac pour que vous puissiez installer celui-ci. Cherchez des murs très solides avec des montants pouvant soutenir le poids du hamac et surtout votre corps .
Si le hamac est trop long pour loger entre les murs perpendiculairement à ceux-ci, positionnez-le en diagonale.
6. **Cherchez des montants.** Servez-vous d'un détecteur de montants pour les trouver. Tenez l'appareil à plat contre un des murs, près de la partie où vous souhaitez suspendre le hamac. Appuyez sur le bouton de calibrage et attendez que le détecteur arrête d'émettre une lumière clignotante ou un signal sonore. Faites-le ensuite glisser lentement sur le mur d'un côté à l'autre. Lorsqu'il émet un son, arrêtez de le déplacer et marquez la position du montant au crayon à papier. Répétez le procédé sur le mur d'en face .
Faites glisser le détecteur sur chaque point repéré plusieurs fois pour vous assurer qu'il ne s'agit pas d'une erreur et qu'il y a bien un montant.
Vous pouvez acheter un détecteur de montants dans un magasin de bricolage.
7. **Percez les murs.** Percez un trou dans chaque montant que vous avez repéré. Veillez à ce que les deux trous soient à la même hauteur. Ils doivent être assez profonds pour que vous puissiez y enfoncer des vis sur toute leur longueur . Si le hamac est muni de barres permettant de le maintenir ouvert, percez les trous à une hauteur d'environ 1,2 à 1,5 m. S'il n'a pas de barre, positionnez les trous à une hauteur d'environ 1,8 à 2,5 m .
8. **Installez des supports.** Vissez un anneau de levage ou une vis-crochet très solide dans chaque trou après y avoir placé une cheville. Cherchez ces anneaux dans un magasin de bricolage. Assurez-vous qu'ils sont faits pour porter des charges lourdes. Ils doivent pouvoir soutenir au moins le poids de votre corps. Vissez chaque fixation dans un montant en sens antihoraire jusqu'à ce que la partie vis soit complètement enfoncée dans le mur .
9. **Suspendez le hamac.** Attachez chacune de ses extrémités à un anneau de levage à l'aide d'un crochet en S ou d'un mousqueton pouvant soutenir un poids important. Assurez-vous que les articles dont vous vous servez peuvent soutenir au moins le poids de votre corps. | fr.wikihow.com | {"url": "https://fr.wikihow.com/installer-un-hamac", "language": "fr"} |
Comment prendre soin d'un escargot d'eau | Les escargots d'eau ont besoin d'un environnement plus sain et plus stable et d'une alimentation appropriée pour survivre. Selon la taille et le type d'animal que vous choisissez, vous allez avoir besoin de plus d'espace ou d'autres sources alimentaires. Il existe différents types d'escargots pour les aquariophiles et il est important de prendre en compte toutes vos options pour choisir les mieux adaptés à votre aquarium.
1. **Donnez-lui à manger.** Une des choses les plus importantes pour votre animal est une source adaptée d'aliments . S'il n'a pas assez à manger, il va mourir de faim, mais si vous lui donnez trop à manger, la qualité de l'eau pourrait baisser rapidement.
La plupart des escargots aiment avoir des plantes dans l'aquarium qu'ils peuvent grignoter lorsqu'ils ont faim. Ils vont manger des algues qu'ils peuvent trouver naturellement dans leur environnement ou que vous leur donnez sous forme de galettes .
Certains animaux vont avoir besoin d'autres sources de nourriture, par exemple des aliments pour poissons ou des boulettes.
Selon l'espèce que vous choisissez, vous allez peut-être devoir le nourrir tous les jours ou seulement plusieurs fois par semaine .
Certains experts recommandent de leur donner une quantité de nourriture équivalente à ce qu'ils peuvent manger en trois minutes, deux fois par jour . Vous allez devoir essayer plusieurs quantités que vous ajustez à chaque fois.
En règle générale, si vous leur donnez de la nourriture en plus qu'il ne mange pas dans les deux jours qui suivent, vous saurez que vous lui donnez trop à manger. Cela pourrait aussi indiquer que l'escargot n'aime pas les aliments que vous lui donnez, vous pourrez alors essayer d'autres sources alimentaires pour observer son comportement .
Discutez avec un expert dans l'animalerie de votre choix pour vous assurer de donner une alimentation adaptée à votre animal.
2. **Traitez l'eau du robinet.** L'eau du robinet dans de nombreuses villes contient des substances chimiques comme du chlore pour la rendre potable, mais elles peuvent être mortelles pour les escargots (mais sans danger pour les hommes). L'eau en bouteille vous permet d'être sûr que vos escargots n'auront pas de problèmes, mais cela peut devenir une solution plutôt couteuse. Certains propriétaires qui ont accès à une source d'eau naturelle choisissent plutôt cette option .
Les escargots ont besoin d'un pH neutre et stable. Vous pouvez acheter des kits de pH en animalerie ou en commander en ligne.
Si vous ne pouvez pas utiliser de l'eau en bouteille ou de l'eau naturelle, vous pouvez utiliser l'eau du robinet que vous laissez reposer dans un récipient ouvert pendant 24 heures. Cela devrait permettre aux substances chimiques de s'évaporer et d'obtenir une eau sure à utiliser dans votre aquarium .
3. **Préparez l'eau pour des escargots de mer.** Si vous voulez acheter des escargots de mer, vous devez leur préparer un environnement adapté. L'eau salée que vous devez préparer pour ces animaux est la même que celle que vous devez préparer pour d'autres créatures marines, par exemple les poissons de mer ou les coraux. La chose la plus importante est de vous procurer le bon mélange de sel, car vous ne pouvez pas simplement mettre du sel de table dans l'eau pour créer ce genre d'environnement .
Testez la présence de nitrates. Vous pouvez acheter un kit en animalerie ou en ligne pour les mesurer.
Utilisez de l'eau purifiée si l'eau du robinet est riche en nitrates, car elle pourrait être dangereuse pour les invertébrés aquatiques. On purifie généralement l'eau par osmose inversée, déionisation et échange d'ions.
Achetez un mélange de sel en animalerie ou en ligne.
Mélangez environ 35 g du mélange par litre d'eau pour imiter au mieux l'eau de mer.
Envisagez d'acheter un test de salinité pour être sûr que l'eau contient le sel nécessaire. La plupart des propriétaires d'aquarium mesurent la salinité de l'eau avec un hydromètre (c'est généralement la solution la moins chère), un réfractomètre ou un appareil électronique de mesure de la salinité.
4. **Assurez-vous que l'escargot est en vie.** Certains comportements répandus chez les escargots amènent leurs propriétaires à se demander s'ils sont toujours en vie. La meilleure façon de prendre soin de l'escargot est d'y jeter un œil régulièrement, surtout si vous remarquez un comportement bizarre .
Ils flottent souvent à la surface de l'aquarium, ce qui amène certains propriétaires à croire qu'ils pourraient être morts. Cela pourrait être tout simplement le résultat d'une bulle d'air coincée sous la coquille qui disparait petit à petit.
Certains escargots se retirent dans leur coquille et leurs propriétaires croient qu'ils sont morts. C'est bien sûr faux, l'animal est bien en vie.
Un escargot mort va pendre en dehors de sa coquille, tandis qu'un animal vivant va s'y cacher à l'intérieur.
Vous pouvez vérifier s'il est encore vivant en appuyant doucement contre la partie qui se referme sur l'ouverture de la coquille. Si la coquille reste fermée et si l'animal résiste lorsque vous poussez dessus, il est encore en vie.
5. **Choisissez un aquarium de la bonne taille.** La taille que vous devez choisir dépend surtout de la taille de l'escargot, du nombre d'escargots que vous voulez installer et de la vitesse à laquelle ils se reproduisent .
Ne mettez pas plus de cinq animaux par litre d'eau .
Si vous n'avez pas d'aquarium complet, vous pouvez utiliser un petit récipient d'un litre ou de quatre litres avec des parois transparentes. Vous devriez avoir un moyen de vérifier visuellement les animaux pour savoir s'ils sont en bonne santé, c'est pourquoi vous devriez choisir un récipient en verre ou en plastique.
Si vous utilisez un récipient plus petit, vous ne devez pas mettre plus de trois à six escargots par litre d'eau, selon leur taille.
N'oubliez pas de choisir un récipient avec un couvercle qui ferme bien (dans l'idéal une grille fine qui permet à l'air de circuler). Certains escargots sont connus pour trouver des moyens habiles de s'échapper .
6. **Contrôlez la température de l'eau.** La température idéale des escargots d'eau douce est comprise entre 22 et 28 °C . De nombreux escargots de mer ont aussi besoin d'une température similaire. Par exemple, le bourdon à corne préfère une eau entre 22 et 25 °C . Selon certains facteurs environnementaux, par exemple la température ambiante et le climat de votre région, vous allez peut-être devoir réguler vous-même la température de l'eau pour vous assurer qu'elle est appropriée à vos animaux. Vous pouvez aussi installer l'aquarium autre part dans la maison pour vous assurer qu'il se trouve dans un environnement plus stable avec une température ambiante idéale comprise entre 18 et 25 °C .
Évitez de l'exposer aux rayons du soleil pour empêcher l'eau de se réchauffer.
Vous pouvez acheter un chauffe-eau si vous vivez dans une région où il fait plus froid et si votre maison est mal isolée, mal chauffée, ou s'il fait plus froid pendant la nuit.
Vous pouvez acheter un chauffe-eau dans la plupart des animaleries et en ligne.
7. **Installez un substrat au fond de l'aquarium.** Le fond de l'aquarium est un élément très important pour la santé de ses habitants. La plupart des escargots aquatiques ont besoin de plantes, ce qui signifie que vous allez devoir enfoncer leurs racines dans le substrat. De nombreux animaux aiment aussi fouiller dans le substrat à la recherche de nourriture, c'est pourquoi vous devez vous assurer d'installer ce genre d'environnement au fond de l'aquarium .
Pour de nombreuses espèces, le sable sera un excellent choix, mais d'autres pourraient préférer creuser dans le gravier.
Entre 2 et 4 cm de substrat devraient suffire pour la plupart des espèces.
Discutez avec un expert qualifié dans l'animalerie de votre choix pour savoir quelles sont les conditions idéales pour l'espèce que vous avez choisie.
8. **Gardez son environnement propre.** Toutes les créatures aquatiques ont besoin d'un aquarium propre. Cependant, les escargots sont particulièrement sensibles à leur environnement. Ils se nourrissent d'algues et de matières végétales en décomposition, mais ils ont aussi besoin d'eau propre et fraiche. Si vous ne vous occupez pas de l'aquarium, votre escargot ne va pas survivre longtemps .
Jetez régulièrement un œil à l'aquarium pour vérifier si un de ses occupants n'est pas mort.
Utilisez une petite épuisette pour sortir les animaux morts avant qu'ils commencent à se décomposer.
Chaque fois que l'eau devient trouble ou qu'elle commence à sentir mauvais, vous devez la changer.
9. **Reconnaissez les espèces d'eau douce.** Il existe différentes espèces d'escargots aquatiques, mais les plus communes sont le Gold Inca, le pomacea bridgesii, les neritidae, les escargots de mare, les cornes de bélier et les escargots trompettes. Chaque espèce possède ses caractéristiques propres. Celui que vous choisissez dépend de vos préférences personnelles, de votre aquarium ou des deux .
Les escargots Gold Inca se reconnaissent à leur coquille jaune brillante. Ils sont considérés comme de bons animaux de nettoyage pour les aquariums d'eau douce, car ils ont tendance à consommer les algues et les déchets qui s'accumulent.
Les escargots d'ivoire se reconnaissent à leur coquille couleur crème. Ils sont aussi considérés comme de bons animaux de nettoyage et ils se nourrissent de déchets dans les aquariums d'eau douce.
Les pomacea bridgesii ont une coquille dont l'apparence peut varier, mais elle est généralement d'une couleur plus foncée (mais certains ont une couleur ivoire), généralement avec des touches ou des lignes brunes. Ils ont aussi tendance à manger les déchets qui trainent, mais ils peuvent aussi s'échapper facilement de l'aquarium et vous allez devoir installer un couvercle.
Les neritidae se présentent sous plusieurs formes, couleurs et modèles, selon l'espèce. Ils ont tendance à se nourrir d'algues, mais ils vont aussi creuser dans le substrat à la recherche de nourriture.
Les escargots de mare sont l'une des espèces qu'on rencontre le plus souvent. Ils ont tendance à s'accrocher aux plantes dans la nature qui se retrouvent ensuite dans les aquariums, ce qui en fait des locataires inattendus chez de nombreux aquariophiles.
Les cornes de bélier ont une coquille qui s'enroule sur elle-même, comme une corne de bélier (d'où le nom). Ils se nourrissent aussi de déchets et comme les escargots de mare, ils se retrouvent souvent dans les aquariums par accident.
Les escargots trompettes ont une coquille allongée en forme de cône. Ils se nourrissent des déchets qu'ils trouvent et comme les escargots de mare et les cornes de bélier, ils apparaissent souvent dans les aquariums sans avoir été invités, car ils se cachent dans les plantes d'eau douce.
10. **Renseignez-vous sur les espèces marines.** Les escargots de mer sont des animaux populaires dans les aquariums salés. Ils ont tendance à manger des algues et des matières végétales comme leurs cousins d'eau douce, mais certains sont aussi carnivores. Ils sont aussi généralement plus colorés que leurs homologues d'eau douce. Cela en fait une des raisons de leur popularité dans les aquariums d'eau salée. L'espèce que vous choisissez va dépendre surtout de vos choix personnels et de l'installation que vous avez à la maison.
L'engina mendicaria est un gastéropode carnivore. Il se nourrit surtout de déchets d'animaux, y compris d'organismes en décomposition et il est connu pour s'attaquer aux autres escargots si la nourriture commence à se faire rare .
Le cerithium caeruleum demande peu de soins et il permet d'améliorer l'oxygénation du substrat. Il se nourrit d'algues, de déchets, de restes de nourriture et de déjections de poissons .
Le nassarius consomme des déchets, des restes, des végétaux en décomposition et des déjections de poissons. C'est un animal parfait pour garder l'aquarium propre, car il recherche souvent beaucoup de nourriture dans l'aquarium .
Le turbo castanea est un animal qui demande peu de soins et qui a tendance à être très coloré. Il en existe de nombreuses espèces et ils ont tous tendance à manger des algues et les flocons d'algues séchées .
11. **Choisissez un animal en bonne santé.** Si c'est la première fois que vous avez des escargots aquatiques, vous pourriez ne pas vraiment savoir quoi observer lorsque vous en choisissez un. Évitez tous les gastéropodes qui ont l'air décolorés, qui manquent d'appétit, qui ne bougent pas beaucoup, qui restent cachés dans leur coquille, qui ont des points ou des mycoses visibles sur le corps ou la bouche, car ils vont surement ramener des parasites ou des maladies dans votre aquarium . Lorsque vous en choisissez un, observez les signes suivants pour être sûr qu'il est en bonne santé.
Il bouge beaucoup dans l'eau.
Il a beaucoup d'appétit pour les aliments qu'il préfère.
Sa couleur est constante ou répartie de manière uniforme.
Sa coquille est propre.
12. **Renseignez-vous sur les risques de certaines espèces.** Il est important de connaitre les risques liés à certaines espèces aquatiques. Certaines variétés sont considérées comme des « nuisibles » qui apparaissent de nulle part et se reproduisent très vite. Cette explosion de créatures dans l'eau va en réduire la quantité d'oxygène, va en augmenter le taux de dioxyde de carbone et créer beaucoup de déchets organiques à cause de leurs déjections et de la décomposition des cadavres . Lorsque vous choisissez un escargot aquatique, vous devez en choisir une espèce qu'on ne considère généralement pas comme nuisible .
Les cornes de bélier sont considérées comme l'un des nuisibles les plus communs. Ils se reproduisent rapidement et en grand nombre.
Les escargots de mare et les escargots trompettes sont aussi considérés comme des nuisibles par certains propriétaires, tandis que d'autres les sélectionnent pour des raisons esthétiques.
Discutez avec un expert en animalerie si vous n'êtes pas sûr de la variété que vous devriez ramener à la maison. | fr.wikihow.com | {"url": "https://fr.wikihow.com/prendre-soin-d%27un-escargot-d%27eau", "language": "fr"} |
Comment éviter que votre cochon d'Inde ne sente mauvais | Avoir un animal domestique à la maison est synonyme de compagnie et d'amusement. Certains animaux, comme les cochons d'Inde, produisent cependant des odeurs désagréables de manière occasionnelle. Pour éviter ce genre de désagrément, vous devez garder l'environnement de votre animal propre et bien entretenu. La plupart des cochons d'Inde font eux-mêmes leur toilette, mais certaines races à poil long représentent un certain challenge en raison de leur fourrure.
1. **Nettoyez entièrement la cage.** Nettoyez au moins une fois par semaine la cage de votre cochon d'Inde. Pour ce faire, vous devez vous débarrasser de la litière et ne pas vous contenter de nettoyer les parties souillées. Une fois l'ancienne litière retirée, lavez le fond et les côtés de la cage avec de l'eau et du savon. Rincez entièrement avant de placer une nouvelle litière .
Après avoir lavé la cage à l'eau et au savon, utilisez une solution de vinaigre blanc à 10 % et d'eau (1 part de vinaigre pour 9 parts d'eau) pour rincer le tout avant le séchage. L'utilisation du vinaigre une fois par semaine (chaque fois que vous nettoyez entièrement la cage) aide à éliminer les odeurs.
2. **Nettoyez les parties souillées.** Nettoyez les parties souillées de la cage chaque jour en plus du nettoyage intégral une fois par semaine. C'est d'autant plus important si vous avez de nombreux cochons d'Inde dans un même enclos . Pour cette étape, il vous suffit de vous débarrasser à la fin de la journée des parties souillées de la litière.
La plupart des cochons d'Inde font leurs besoins dans une partie de leur cage. Nettoyez cette zone tous les jours pour éliminer les odeurs et les saletés.
3. **Entrainez votre cochon d'Inde.** Le nettoyage sera plus facile si vous entrainez votre cochon d'Inde à se servir de son bac à litière. Identifiez la partie de la cage utilisée comme toilette par l'animal, puis placez son bac à cet emplacement.
Pour familiariser le cochon d'Inde avec son nouveau bac à litière, mettez-y de la litière souillée avec ses matières fécales. Il comprendra que c'est là qu'il doit faire ses besoins.
Si le cochon d'Inde utilise son bac à litière comme toilettes, récompensez-le avec des friandises. S'il fait ses besoins ailleurs, déplacez le bac à cet emplacement.
Nettoyez le bac à litière tous les jours. Saupoudrez le fond du bac propre de bicarbonate de soude pour éliminer les odeurs.
Ne placez jamais de litière agglomérant pour chat dans le bac à litière de votre cochon d'Inde. Optez pour un produit adapté à votre animal.
4. **Utilisez un spray nettoyant.** Les sprays nettoyants spécifiquement conçus pour les cages de petits animaux aident à éliminer les odeurs. Cherchez des produits surs et efficaces pour votre cochon d'Inde à l'animalerie la plus proche .
Avant d'utiliser le spray, retirez la litière usagée de la cage. Vaporisez ensuite généreusement le plateau de la cage.
Laissez le nettoyant agir 3-5 minutes.
Utilisez un chiffon pour éliminer les traces de produit nettoyant et les éventuels débris tombés au fond de la cage.
Laissez la cage sécher entièrement (au soleil si possible), répandez de la litière propre au fond et remettez votre cochon d'Inde dans sa maison.
Vous devrez utiliser de l'eau et du savon en plus du spray pour nettoyer la cage.
5. **Utilisez des litières Odeur Contrôle.** Les litières conçues pour bloquer les odeurs, comme le CareFRESH Advanced Odor Control Small Animal Bedding, préservent la cage des mauvaises odeurs un maximum de temps.
Placez quelques centimètres de litière dans le fond de la cage du cochon d'Inde. N'oubliez simplement pas de retirer chaque jour les parties humides ou souillées .
Bien que les litières Odeur Contrôle préservent la cage du cochon d'Inde des mauvaises odeurs, vous devez continuer à nettoyer l'enclos et remplacer complètement la litière au moins une fois par semaine.
6. **Faites prendre un bain à votre cochon d'Inde.** Faites prendre un bain à votre animal de compagnie pour le garder propre lorsque c'est nécessaire. La plupart des cochons d'Inde sont capables de se nettoyer tout seuls. Cependant, certains animaux à poil long ont besoin de prendre un bain plus souvent .
Étant donné que le cochon d'Inde prend froid très rapidement, le fait de lui faire prendre un bain augmente les risques de le voir tomber malade. Minimisez les risques en gardant votre animal dans une serviette chaude le temps que sa fourrure sèche complètement .
Des soins et un brossage régulier réduisent le besoin de baigner entièrement votre cochon d'Inde à poil long. Vous pouvez coiffer votre animal avec une brosse pour bébé à soies souples, mais vous pouvez également dégarnir les poils sur son arrière-train pour l'empêcher de se salir lorsqu'il fait ses besoins .
Si vous pensez que votre cochon d'Inde a souvent besoin de prendre un bain, demandez à votre vétérinaire s'il est plus risqué de le nettoyer de façon régulière que de le laisser se salir.
7. **Utilisez un shampoing adapté.** Utilisez un shampoing spécifiquement conçu pour les cochons d'Inde . N'utilisez pas de shampoing classique ou de liquide vaisselle, car ils sont trop agressifs et risquent de causer des irritations sur la peau de votre animal.
Parmi les shampoings spécifiques pouvant être utilisés pour le cochon d'Inde, on peut citer le Scentsations Premium Small Animal Shampoo et le Posh'n Go Protein Shampoo .
8. **Inspectez les oreilles de votre cochon d'Inde.** Les cochons d'Inde produisent du cérumen gris ne dégageant généralement aucune odeur. Si les oreilles de votre animal sentent mauvais ou sont rouges, prenez rendez-vous chez votre vétérinaire. Il est possible qu'il souffre d'une infection aux oreilles.
9. **Donnez-lui du foin à longue tige.** Donnez à votre animal du foin à longue tige comme la fléole des prés. Les cochons d'Inde ont besoin de foin pour empêcher leurs dents de trop pousser et maintenir l'équilibre de leur tube digestif . Ajoutez de la menthe, des feuilles de pissenlit, du persil ou de la coriandre au foin pour garder la cage fraiche et permettre à l'animal de bénéficier d'une alimentation saine.
10. **Ne lui donnez pas des aliments inappropriés.** Certains aliments donnent des gaz et des douleurs d'estomac aux cochons d'Inde. Parmi les produits à éviter, on peut citer la laitue iceberg , le brocoli et le chou de Bruxelles.
Parmi les autres aliments pouvant être donnés à votre animal, on peut citer les kiwis, les tranches d'orange et les poivrons . Ces produits sont riches en vitamine C et aident donc à la croissance du cochon d'Inde. Les légumes à feuilles comme le chou frisé, le persil, la laitue romaine et les feuilles de navet sont également parfaits . | fr.wikihow.com | {"url": "https://fr.wikihow.com/%C3%A9viter-que-votre-cochon-d%27Inde-ne-sente-mauvais", "language": "fr"} |
Comment trouver les équations des asymptotes d'une hyperbole | Les lignes asymptotes d'une hyperbole sont des droites qui passent obligatoirement par le centre de symétrie de l'hyperbole. Toute hyperbole a des asymptotes dont elle se rapprochera, mais avec lesquelles elle n'aura jamais de point d'intersection. Il existe deux façons de déterminer les équations de ces asymptotes. En les passant en revue toutes les deux, vous comprendrez mieux ce qu'est une asymptote.
1. **Inscrivez l'équation de l'hyperbole sous sa forme standard.** Nous prendrons comme exemple une hyperbole simple dont le centre est le point origine (0,0). Toutes les hyperboles de ce type ont une équation du genre /a - /b = 1 pour les hyperboles qui se développent horizontalement, ou /b - /a = 1 pour celles qui se développent verticalement . Dans cette équation, x et y sont des variables, tandis que a et b sont des constantes (en fait, des nombres réels).
/9 - /16 = 1
Les positions de a et b dans l'équation varient selon les manuels ou les professeurs . C'est pourquoi en abordant l'étude d'une hyperbole, vous devez reconnaitre à quel type elle appartient. N'apprenez pas les équations par cœur, sachez simplement reconnaitre leurs types.
2. **Mettez cette équation égale à 0, et non à 1.** Même s'il n'y parait pas, cette nouvelle équation contient en germe les équations des deux droites asymptotes. Quelques calculs permettront de les faire émerger .
/9 - /16 =
3. **Factorisez la nouvelle équation.** Factorisez cette équation du second degré en un produit de deux facteurs. Si vous avez besoin de vous rafraichir un peu la mémoire sur la factorisation des équations du second degré, lisez cet article, sinon reprenons l'exemple en cours.
Vous devez arriver à une équation de la forme : (__ ± __)(__ ± __) = 0.
Le produit des deux premiers termes de chaque parenthèse doit donner /9, c'est-à-dire que vous devez prendre la racine carrée, ce qui donne : (/3 ± __)(/3 ± __) = 0.
De la même façon, extrayez la racine carrée de /16 et placez le résultat dans les deux espaces laissés vacants : (/3 ± /4)(/3 ± /4) = 0.
Il ne reste plus qu'à trouver les bons signes (« + » et « - »), de telle sorte que le produit des deux expressions donne l'équation de départ :.
4. **Trouvez les deux valeurs de y.** Pour déterminer les équations des deux droites asymptotes, mettez chacun des facteurs égal à 0 et isolez, pour chacune des équations, y :
comme (/3 + /4)(/3 - /4) = 0, nous savons que : /3 + /4 = 0 ou /3 - /4 = 0, ou les deux à la fois.
Récrivez : /3 + /4 = 0 → /4 = - /3 →.
Récrivez : /3 - /4 = 0 → - /4 = - /3 →.
5. **Essayez avec une hyperbole plus compliquée.** Dans l'exemple précédent, le centre de symétrie était en (0,0), ce qui simplifiait le travail. Prenons le cas d'une hyperbole centrée au point (h,k), ce qui donne une équation du type : /a - /b = 1 ou du type : /b - /a = 1. En ce cas, utilisez cette même méthode de la factorisation, à la condition de garder ensemble, jusqu'à la dernière étape, les expressions (x - h) et (y - k).
: /4 - /25 = 1
Mettez cette équation égale à 0 et factorisez, ce qui vous donne :
(/2 + /5)(/2 - /5) = 0
Pour déterminer les équations des deux droites asymptotes, mettez chacun des facteurs égal à 0 et isolez, pour chacune des équations, y :
/2 + /5 = 0 →
(/2 - /5) = 0 →
6. **Inscrivez l'équation de votre hyperbole.** Veillez à ce que le terme y soit dans le membre de gauche. Cette méthode fonctionne, quelle que soit la forme de l'équation de l'hyperbole. Même si nous allons prendre un exemple en forme standard, vous allez comprendre la nature des asymptotes. Pour commencer, modifiez l'équation de façon à ce que le terme y ou (y - k) soit à dans le membre de gauche.
/16 - /4 = 1
Isolez les y à gauche, puis multipliez de chaque côté par 16, ce qui donne :
(y + 2) = 16(1 + /4)
Simplifiez :
(y + 2) = 16 + 4(x + 3)
7. **Prenez la racine carrée de chacun des deux membres.** Si vous pouvez extraire à gauche, laissez pour l'instant la racine carrée à droite. L'extraction d'une racine carrée débouche toujours sur deux solutions, égales en valeur absolue, mais de signes différents. Comme -2 x -2 = 2 x 2 = 4, vous pouvez en déduire que √4 est égal soit à 2 soit à -2. On utilise conventionnellement le signe ± pour signifier les deux solutions.
√((y + 2)) = √(16 + 4(x + 3))
(y+2) = ± √(16 + 4(x + 3))
8. **Comprenez bien ce qu'est une droite asymptote.** Il est temps de le rappeler pour pouvoir poursuivre. Une droite asymptote d'une hyperbole est une droite que l'hyperbole tend à rejoindre au fur et à mesure que x s'accroit, mais jamais les deux droites ne se croiseront ni ne se toucheront, même à l'infini. Par contre, elles seront de plus en plus proches.
9. **Rectifiez l'équation.** Vous cherchez les équations des asymptotes et vous devez prendre en compte leurs limites à l'infini (valeurs élevées de x). En général, les constantes (ici 16) sont sans intérêt quand x a des valeurs tendant vers l'infini, ce qui fait qu'on les supprime. Si vous prenez x = 99 000 000 000, vous comprenez qu'ajouter 16 ne modifie quasiment rien.
Avec cette équation (y+2) = ± √(16 + 4(x + 3)), plus x tend vers l'infini, plus le « 16 » devient inopérant : vous pouvez le supprimer.
Aux limites de l'infini, (y+2) est égal à peu de choses près à ± √(4(x + 3)).
10. **Établissez les équations des deux asymptotes.** Après avoir éliminé la constante (non significative), vous pouvez faire les calculs pour simplifier. Isolez y pour les deux équations. Le symbole ± doit être dissocié en « + » et « - » pour obtenir les deux équations.
y + 2 = ±√(4(x+3)) = ±√4√((x+3))
y + 2 = ±2(x+3)
y + 2 = 2x + 6 et y + 2 = -2x - 6
et | fr.wikihow.com | {"url": "https://fr.wikihow.com/trouver-les-%C3%A9quations-des-asymptotes-d%27une-hyperbole", "language": "fr"} |
Comment saler du jambon | Le salage permet au jambon d'exprimer toutes ses saveurs, d'exacerber sa couleur et ses arômes. Les principaux ingrédients du salage sont le sucre et le sel, mais aussi le salpêtre. Ce dernier n'est autre que du nitrate de potassium, un conservateur utilisé pour le salage et les conserves. Vous pouvez également inclure du poivre noir ou du paprika, tout comme le clou de girofle, pour le salage de jambon. En salant le jambon par temps froid, en décembre ou janvier (ou juin et juillet pour l'hémisphère sud), il sera d'une fraicheur et d'un gout incomparable.
1. **Mélangez 1 kg de sel non iodé à 500 g de sucre roux ou blanc dans un bol.** Le sucré équilibrera le salé.
2. **Ajoutez environ 30 g de salpêtre, qui servira à préserver le gout du salage.** Mélangez l'ensemble.
3. **Essayez une recette alternative.** Mêlez 100 g de sucre roux à 550 g de sel, 2 cuillères à soupe rases de paprika, 4 cuillères à soupe de poivre noir et ½ cuillère à soupe de salpêtre. Mélangez bien, puis frottez le jambon avec ces ingrédients.
4. **Incisez le jarret de votre jambon.** Ajoutez trois cuillères à soupe du mélange préparé pour le salage à l'intérieur du jambon, de manière à recouvrir l'articulation centrale.
En mettant du salage à l'intérieur du jambon, vous empêcherez l'os de s'avarier.
5. **Recouvrez la surface du jambon avec le mélange, sans oublier les zones maigres.**
6. **Emballez le jambon dans du papier.** Emballez le jambon de manière à ce que le papier garde le mélange en place.
7. **Conservez-le de manière appropriée.** Le jambon ainsi emballé doit être conservé dans un emballage en tissu spécialement prévu à cet effet : une stockinette que vous accrocherez solidement dans une pièce bien ventilée. Laissez le jambon ainsi en comptant deux à trois jours par demi-kilo de viande. Selon son poids, le jambon peut nécessiter un repos d'une quarantaine de jours environ, par temps froid. Ainsi, il ne se gâtera pas.
8. **Lorsque le jambon a passé trois jours à saler, déballez-le.** À l'aide d'un torchon légèrement trempé dans le vinaigre, essuyez le salage et la moisissure.
9. **Séchez le jambon avec un autre torchon.** Badigeonnez-le ensuite d'huile végétale. Ainsi, vous empêcherez la formation de moisissure. Le processus de salage devrait prendre fin au début du mois d'avril.
10. **Emballez le jambon de nouveau, afin de le préparer pour la maturation.** Glissez le jambon dans une stockinette et accrochez-le aussi solidement que lors du salage. Laissez le jambon vieillir ainsi pendant trois à six mois, afin qu'il exprime toutes ses saveurs. | fr.wikihow.com | {"url": "https://fr.wikihow.com/saler-du-jambon", "language": "fr"} |
Comment fabriquer son propre filtre immergé d'aquarium | Les filtres d'aquarium peuvent couter cher. Parfois, il peut être difficile de trouver le type dont vous avez besoin, surtout si vous avez un grand aquarium ou des poissons fragiles (comme des poissons combattants). À cause de ces contraintes, de nombreux passionnés préfèrent fabriquer eux-mêmes leurs filtres. Avec le bon matériel, vous pourrez aussi le faire en un rien de temps.
1. **Choisissez un tube en plastique.** Il doit être suffisamment large pour l'enfiler sur la valve d'entrée de la pompe. Il n'est pas nécessaire d'en trouver un très long, car vous allez mettre la pompe sous l'eau de toute façon. Essayez d'en trouver qui fasse au moins deux fois la hauteur de l'éponge.
Lorsque vous choisissez la pompe, vous devez en trouver une qui pompe deux fois plus d'eau par heure qu'il y en a dans votre aquarium.
Les filtres à éponge sont l'idéal pour les environnements délicats.
2. **Choisissez une éponge et découpez-la.** La marque que vous voulez utiliser n'a pas d'importance, ce qui est important est le type d'éponge que vous utilisez. La forme la plus simple à travailler est un triangle ou un cylindre. Le triangle sera mieux adapté au coin de votre aquarium. Cependant, le cylindre aura l'air plus propre. Quelle que soit la forme que vous choisissiez, assurez-vous qu'elle est plus large que le tube en plastique .
Vous pouvez trouver des éponges pour filtres dans la plupart des animaleries.
Envisagez de vous procurer une éponge avec des pores plus larges. Elles sont mieux adaptées pour abriter les bonnes bactéries qui vont vous aider à nettoyer votre aquarium .
Les filtres à éponge sont l'idéal pour les crevettes et les combattants. Ils sont efficaces sans créer beaucoup d'aspiration ou de mouvements dans l'eau .
3. **Mesurez la hauteur de l'éponge.** Faites une marque sur le tube en plastique. Cette marque doit être de la même hauteur que l'éponge . Vous allez ensuite percer des trous dans le tube au niveau de cette marque. Ces trous vont ensuite se retrouver dans l'éponge.
4. **Percez des trous dans le tube.** Vous pouvez utiliser un clou chauffé et un marteau pour les percer ou même une perceuse électrique. Essayez d'en faire entre huit et dix tous les 2 cm de tube .
5. **Bouchez le fond du tube.** Assurez-vous de boucher le bout où se trouvent les trous. Le tube va entrer dans l'éponge, mais le fond doit quand même être bouché. Vous pouvez utiliser un bouchon en PVC ou même du polystyrène .
6. **Percez un trou dans l'éponge avec votre doigt.** Glissez-y le tube jusqu'au fond de l'éponge. Maintenant, tous les trous que vous avez percés sur le tube doivent être recouverts par l'éponge.
7. **Fixez le tube à la valve de la pompe.** C'est elle qui va aspirer l'eau qui va alors traverser l'éponge. Toutes les saletés dans l'eau vont se retrouver piégées sur l'éponge.
8. **Découpez un bout de tube pour la sortie.** Le tube de sortie de la pompe ne doit pas être très long, entre 7 et 10 cm devraient suffire . L'eau propre va sortir par ce tuyau.
9. **Mettez le filtre dans l'aquarium.** Si la pompe vous a été livrée avec des ventouses, servez-vous-en pour la fixer aux parois de l'aquarium. Donnez un angle au tube de sortie pour que l'eau en sorte au niveau de la surface.
10. **Trouvez une petite capsule cylindrique.** Essayez par exemple avec une boite à pellicule, une boite de médicaments ou une boite de nourriture pour poissons vide. Ces filtres sont excellents pour de petits aquariums.
11. **Nettoyez la capsule à l'eau chaude.** N'utilisez pas de savon ou de produits chimiques ou vous allez tuer les poissons. Si vous utilisez une boite de pellicule, nettoyez-la à l'eau et mettez-y un peu de produit de traitement de l'eau du robinet. Cela vous permettra d'éliminer les métaux lourds qui pourraient s'y trouver. Vous devez le faire, car les boites de pellicule contiennent souvent des traces de métaux lourds.
12. **Découpez une entaille dans le bas.** Trouvez un tuyau en plastique d'un centimètre de large. Vous devez en avoir une longueur d'environ 15 cm. Découpez une entaille dans le bas du tuyau. Vous pouvez aussi le découper à un certain angle. Cela aidera l'eau à couler plus facilement.
Vous pouvez trouver ce genre de tuyau en plastique dans la plupart des animaleries. Vous en trouverez aussi dans les magasins de bricolage.
13. **Découpez un trou dans le couvercle de la capsule.** Il doit être légèrement plus petit que le tuyau en plastique que vous avez choisi. De cette façon, il tiendra bien en place une fois que vous enfoncerez le tube. Vous pouvez percer le trou au milieu du couvercle ou plus près du bord si vous le souhaitez.
14. **Fermez le couvercle.** Enfoncez ensuite le tuyau dedans jusqu'au fond de la capsule. L'entaille que vous avez effectuée doit arriver jusqu'au fond de la capsule. Si vous découpez le trou près du bord du couvercle, l'angle dans le tube doit être tourné vers le centre, pas vers le bord.
15. **Percez des trous dans le couvercle.** Utilisez un clou chauffé et un marteau ou une perceuse électrique. Si vous observez le couvercle, vous devriez voir qu'il reste une zone plate tout autour du tube. Percez-la de petits trous. C'est par là que vont sortir les petites bulles.
16. **Percez un petit trou sur le côté du tuyau.** Gardez-le à l'intérieur de la capsule. Mesurez 1 cm à partir du bord, là où le tube entre dans le couvercle. Faites une petite marque. Ensuite, percez un trou au niveau de la marque. Vous pouvez utiliser un clou chauffé et un marteau ou une perceuse électrique. Le trou doit être suffisamment large pour que le tuyau puisse passer dedans.
Percez un trou légèrement plus petit que le tuyau. Cela vous assurera qu'il reste bien en place.
17. **Insérez le tuyau dans le petit trou.** Continuez de l'insérer dans le plus gros tuyau, jusqu'à environ la moitié de la capsule. Il ne devrait pas toucher le fond de cette dernière.
18. **Soulevez le couvercle.** Ne sortez pas le tuyau en plastique. Continuez de le maintenir appuyé contre le fond de la capsule. Vous allez ensuite la remplir du filtre. Si vous sortez le tuyau maintenant, le matériau du filtre va se retrouver coincé dessous.
19. **Remplissez la capsule de matériau.** Vous pouvez utiliser de la zéolite ou un autre type de matériau pour filtres d'aquarium. Le charbon actif est aussi une solution efficace et peu chère. Il permet d'éliminer les bactéries. Trouvez-en en animalerie.
20. **Fermez le couvercle.** Posez la capsule au fond de l'aquarium. Le tuyau en plastique et la capsule doivent maintenant être submergés. Le tuyau d'air va sortir de l'eau et sera branché à la pompe.
21. **Fixez le tuyau à la pompe.** Selon la profondeur de votre aquarium et la longueur du tuyau d'air, vous pourriez avoir à le découper. Mesurez-le en premier et coupez-le si nécessaire. Branchez-le sur la pompe une fois que vous avez la bonne longueur. Maintenant, votre filtre est prêt à l'emploi. Mettez-le en position.
22. **Choisissez une bouteille d'eau adaptée.** Le goulot doit recouvrir la valve d'entrée de l'eau dans la pompe. N'oubliez pas de choisir la bonne pompe pour votre aquarium, elle doit pomper deux fois plus d'eau qu'il y en a toutes les heures.
Plus elle est puissante et plus la bouteille que vous choisissez doit être large.
Les filtres en bouteille sont une bonne solution pour les grands aquariums.
23. **Découpez une grande entaille dans le fond de la bouteille.** Découpez les deux tiers du coin en bas, mais laissez une partie du fond ou le matériau du filtre va tomber. C'est par là que l'eau va entrer et sortir.
24. **Remplissez la bouteille du matériau.** Vous pourrez trouver de la bourre pour filtre dans la plupart des animaleries. Essayez de la compacter dans la bouteille pour qu'elle soit suffisamment dense. C'est elle qui va retenir les déchets.
25. **Ajoutez un peu de charbon actif ou autre.** 5 cm devraient suffire . Le charbon actif va permettre de filtrer les bactéries et les toxines.
26. **Remplissez le reste de la bouteille de bourre.** N'oubliez pas de bien la tasser pour que les fibres soient bien serrées. Cela permettra de filtrer les gros morceaux.
27. **Envisagez d'installer un grillage au fond.** Ce n'est pas nécessaire pour tous les aquariums, mais si vous avez des crevettes, de petits poissons ou des animaux fragiles, cela pourrait être une bonne idée. Il vous suffit d'enrouler du grillage fin par-dessus le trou et de le faire tenir avec de la ficelle. Les bas sont une excellente solution dans ce cas-là .
28. **Insérez le goulot dans la valve d'entrée de la pompe.** C'est elle qui va aspirer l'eau sale dans la bouteille. La bourre va retenir les saletés qu'elle contient.
29. **Installez un tube sur la sortie d'eau.** Un tuyau de 7 cm de long devrait suffire. L'eau propre va sortir par ce tube.
30. **Mettez le filtre dans l'aquarium.** Si la pompe possède des ventouses, servez-vous-en pour la coller aux parois en verre. Donnez un angle au tube pour le diriger vers la surface de l'eau. | fr.wikihow.com | {"url": "https://fr.wikihow.com/fabriquer-son-propre-filtre-immerg%C3%A9-d%27aquarium", "language": "fr"} |
Comment cintrer du contreplaqué | Le contreplaqué sert en ébénisterie pour donner aux meubles un aspect lisse et brillant. Pour cintrer facilement du contreplaqué à la maison, vous pouvez utiliser des barres de serrage et un gabarit fabriqué à partir d’un panneau en fibres à densité moyenne. Une autre méthode consiste à se servir d'une courroie de rochet. Pour obtenir une pièce plus robuste ayant une courbure prononcée, il est recommandé de coller plusieurs pièces de contreplaqué ensemble afin d’augmenter l’épaisseur de la pièce. Cependant, quelle que soit la méthode employée, vous devrez laisser le temps au bois de prendre la forme voulue.
1. **Préparez le gabarit.** Prenez un crayon et dessinez sur votre panneau de fibres la courbe suivant laquelle vous voulez cintrer la pièce en contreplaqué. Découpez le profil à l’aide d’une scie à ruban. Refaites l’opération afin d'obtenir un nombre de plis suffisants pour fabriquer un gabarit dont la hauteur est égale à la largeur de l'élément que vous cherchez à cintrer. Collez les plis en fibres pour terminer le gabarit .
Les panneaux en fibres à densité moyenne sont vendus dans les quincailleries.
Portez toujours des lunettes de protection quand vous travaillez avec une scie à ruban.
2. **Fixez le contreplaqué sur le gabarit à l’aide de barres de serrage.** Posez votre pièce sur la face convexe du gabarit. Placez la mâchoire fixe sur l'un des côtés du gabarit et l’autre contre le côté opposé. Ensuite, il suffit de serrer le dispositif en tournant la manivelle dans le sens rétrograde pour appuyer le contreplaqué contre le gabarit. Ajoutez des barres de serrage supplémentaires pour immobiliser totalement la pièce dans la bonne position .
Veillez à serrer correctement les extrémités et le milieu de la pièce que vous cintrez.
Si vous constatez du jeu entre le contreplaqué et le gabarit, reprenez-le en ajoutant d’autres brides de serrage.
3. **Laissez la pièce en position pendant toute une nuit.** Ainsi, le contreplaqué aura le temps de prendre la forme du gabarit sous l’effet de la pression. Ne raccourcissez pas cette étape en enlevant les barres de serrage trop tôt, car le bois ne prendra pas la forme souhaitée .
4. **Desserrez les brides.** Il suffit de tourner les manivelles dans le sens direct pour enlever les barres de serrage. Une fois que toutes les brides sont démontées, libérez la pièce cintrée .
5. **Procédez à un test manuel.** Essayez de redresser la pièce en appuyant doucement sur ses extrémités pour voir si elle conserve sa courbure. Tournez-la pour la faire reposer sur ses extrémités, puis exercez une pression en son centre avec votre main. Si la courbure ne se maintient pas, reprenez le cintrage.
Si vous n’arrivez pas à obtenir la courbure voulue, renforcez la pièce en collant des couches supplémentaires de contreplaqué avant de la remettre sur la forme. Un bois plus épais conservera la courbure voulue plus facilement .
6. **Trouvez une courroie de rochet avec des crochets en « S ».** Cet outil est aussi appelé « sangle à cliquet ». C’est une courroie en matière synthétique munie d’un crochet à chaque extrémité. Elle est aussi équipée d’un rochet en son milieu qui sert à serrer la courroie. Pour pouvoir fixer la vôtre sur la pièce en contreplaqué, vérifiez qu'elle a bien des crochets .
Vous trouverez cette courroie dans une quincaillerie.
Lisez la notice pour vérifier que la courroie est munie de crochets.
7. **Accrochez les crochets aux extrémités de la pièce.** Ensuite, centrez-les en veillant à maintenir la pièce à plat. À la fin de l’opération, la courroie devrait être en place le long de la pièce en contreplaqué, le rochet étant quelque part entre les 2 crochets .
Probablement, vous aurez besoin d’enfiler la courroie solidaire de l’un des crochets et de la fixer au rochet pour connecter les deux côtés.
8. **Cintrez le contreplaqué en serrant la courroie.** Il suffit d’actionner le levier du rochet de bas en haut à plusieurs reprises pour plier le bois selon la courbure souhaitée. Arrêtez le serrage dès que vous obtenez cette courbure .
9. **Laisser la courroie de rochet en place durant la nuit.** Le lendemain, vous pourrez la défaire en soulevant le levier et en tirant le rocher vers l’arrière pour le remettre à plat sur la courroie. Vous devrez entendre un déclic avant l’ouverture du rochet. Terminez l’opération en retirant les crochets .
10. **Testez la courbure de la pièce.** D'abord, posez-la sur une surface plane pour qu’elle repose sur ses extrémités. Ensuite, exercez une pression au milieu de la courbure avec vos mains pour vérifier que le contreplaqué conserve sa nouvelle forme. Si la courbure ne se maintient pas, refaites le cintrage en donnant plus de temps au bois pour prendre la courbure souhaitée. Vous pouvez également coller des plis supplémentaires de contreplaqué à la pièce et les fixer en place avec des brides. Plus il y a de plis, plus la courbure sera robuste. | fr.wikihow.com | {"url": "https://fr.wikihow.com/cintrer-du-contreplaqu%C3%A9", "language": "fr"} |
Comment supprimer les cookies et vider le cache du navigateur | Le cache et les cookies facilitent la navigation, car ils déterminent les mots de passe à retenir et les sites qui s'affichent dans la barre d'adresse. Toutefois, ils peuvent causer de graves problèmes de sécurité (et ralentir légèrement votre navigateur) si vous les conservez. Heureusement, tous les principaux navigateurs Internet, même ceux sur iOS et Android, offrent la possibilité de supprimer le cache et les cookies.
1. **Ouvrez Google Chrome.** Si vous êtes un utilisateur régulier de Chrome, vous avez sans doute déjà remarqué qu'il ralentissait par moment. Heureusement, la suppression des cookies et du cache permettra de résoudre ce problème.
2. **Cliquez sur les 3 points verticaux en haut à droite.** Ce bouton permet d'ouvrir un menu déroulant.
Sur l'application mobile, il s'agit du bouton Plus.
3. **Passez votre curseur sur la section Plus d'outils.** Vous verrez un autre menu s'ouvrir avec des options supplémentaires pour supprimer les données de navigation.
Sur la version mobile de Chrome, appuyez sur.
4. **Cliquez sur Effacer les données de navigation.** Vous serez redirigé vers la page de l'historique d'où vous pourrez supprimer vos données de navigation.
Vous pouvez également maintenir enfoncée la touche Ctrl (ou Commande sur un Mac) + ⇧ Shift et appuyer sur Supprimer.
5. **Cochez les éléments que vous voulez supprimer.** Si vous ne savez pas quels éléments supprimer, cochez juste et.
6. **Cliquez sur le menu déroulant.** À côté du bouton , vous pouvez sélectionner l'ancienneté des éléments à supprimer.
7. **Choisissez un intervalle de temps.** Vous aurez le choix entre différentes options :
de moins d'une heure
des dernières 24 heures
de la dernière semaine
des 4 dernières semaines
tous
sélectionnez si vous voulez supprimer toutes vos données de navigation
8. **Cliquez sur Effacer les données de navigation.** Les données de navigation enregistrées durant l'intervalle de temps choisi seront effacées de l'historique du navigateur !
9. **Ouvrez Mozilla Firefox.** L'utilisation régulière de Firefox favorise l'accumulation des pages mises en cache, des images et des cookies. En supprimant ces éléments, vous réinitialisez la mémoire du navigateur et améliorez ses performances.
10. **Cliquez sur le bouton de menu.** Le bouton de menu se trouve en haut à droite du navigateur et ressemble à 3 lignes horizontales. Cliquez dessus pour ouvrir un menu déroulant.
11. **Sélectionnez l'option Avancé.** Cette option se trouve dans le menu à gauche du navigateur.
12. **Cliquez sur l'onglet Réseau.** Cet onglet se trouve au milieu de la barre d'outils, sous l'entête Avancé .
13. **Sélectionnez Vider maintenant.** Cette option se trouve à droite de l'écran et permet de vider le cache !
14. **Revenez au menu Firefox.** Il s'agit des 3 lignes horizontales en haut à droite du navigateur.
15. **Cliquez sur Historique.** Ensuite, sélectionnez pour supprimer tous les cookies enregistrés par Firefox .
16. **Sélectionnez un intervalle de temps.** Cette option se trouve à côté de l'entête sur la page. Choisissez pour de meilleurs résultats.
17. **Cochez la case Cookies.** Cette option permet de supprimer tous les cookies de votre navigateur, mais vous pouvez également cocher les autres options proposées.
.
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(cochez cette case si vous utilisez un ordinateur partagé).
.
Par précaution, vous pouvez également cocher , car il est possible que la suppression initiale n'ait pas suffi.
18. **Cliquez sur Effacer maintenant.** Tous les cookies ainsi que le contenu du cache enregistrés sur votre navigateur seront supprimés !
19. **Ouvrez Safari.** Safari ne dispose d'aucun suivi sur les plateformes Windows, mais il est mis à jour de façon régulière sur Mac pour optimiser ses performances. La suppression des cookies et du cache le rendra plus rapide.
20. **Sélectionnez le menu Safari.** Le menu se trouve en haut à gauche de l'écran et permet d'ouvrir un menu déroulant.
21. **Cliquez sur Préférences.** Cette option permet d'ouvrir une fenêtre dans laquelle vous pourrez modifier vos paramètres de confidentialité .
22. **Sélectionnez l'onglet Confidentialité.** Cet onglet se trouve en haut de la fenêtre et permet de supprimer le cache et les cookies enregistrés par le navigateur.
23. **Cliquez sur Supprimer toutes les données de sites web.** Safari vous demandera de confirmer la suppression de ces données.
24. **Sélectionnez Supprimer.** Les cookies et les sites mis en cache seront supprimés. Si c'est la première fois que vous supprimez ces éléments, vous remarquerez une amélioration des performances de votre navigateur !
Vous devrez fermer puis redémarrer Safari pour qu'il prenne en compte les modifications que vous avez faites.
25. **Ouvrez Safari.** Cette méthode ne fonctionnera pas si vous utilisez un autre navigateur sur votre appareil iOS.
26. **Appuyez sur l'icône en forme de livre.** Cette icône se trouve en bas de la page et ouvre la dernière section du menu que vous avez ouverte.
27. **Sélectionnez Marque-pages en haut à gauche de l'écran.** Sautez cette étape si vous êtes déjà sur la page.
28. **Appuyez sur l'onglet Historique.** Vous serez redirigé vers la page d'historique de navigation.
29. **Sélectionnez Supprimer.** Il vous sera ensuite demandé de choisir un intervalle de temps :
la dernière heure
aujourd'hui
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tout l'historique (pour de meilleurs résultats, sélectionnez cette option)
30. **Appuyez sur l'intervalle de temps choisi.** Les cookies et les sites web en cache de votre appareil iOS seront supprimés !
Fermez et relancez Safari pour de meilleurs résultats.
31. **Ouvrez le navigateur par défaut sur votre Android.** Il est possible que cette méthode ne fonctionne pas si vous utilisez un navigateur différent de celui intégré par défaut.
32. **Appuyez sur le bouton de menu.** Un menu va s'ouvrir dans votre navigateur.
33. **Sélectionnez Paramètres.** Cette option devrait se trouver en bas du menu qui vient de s'ouvrir .
34. **Appuyez sur Tout effacer.** Cette option se trouve en bas du menu sous l'entête. Appuyez dessus pour effacer le cache et les cookies enregistrés sur votre appareil.
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Comment retrouver un téléphone Android volé | Perdre ou se faire voler son téléphone n’est jamais un moment facile. Toutefois, si vous avez activé Localiser mon appareil ou Traçage du mobile sur votre Android, vous pouvez utiliser la version en ligne du service pour localiser l’emplacement de votre appareil. Vous pouvez également consulter son historique des positions sur Google Maps.
1. **Rendez-vous sur le site web Localiser mon appareil.** Ouvrez cette page dans votre navigateur web.
2. **Connectez-vous au site web.** Entrez l’adresse email et le mot de passe utilisés sur l’Android que vous souhaitez retrouver.
3. **Sélectionnez votre téléphone.** Cliquez sur le nom de votre téléphone sur la gauche de la page. Localiser mon appareil commencera à rechercher l’emplacement de votre Android.
4. **Notez l’emplacement de votre téléphone.** Une fois que le service aura déterminé l’emplacement de votre Android, il l’affichera à l’écran.
Si votre Android est éteint ou n’est pas connecté à un réseau cellulaire ou sans fil, vous ne pourrez pas le localiser.
5. **Verrouillez votre téléphone si nécessaire.** Vous pouvez empêcher le vol des données sur votre Android en le verrouillant à distance.
Cliquez sur sur la gauche de la page.
Entrez un mot de passe si vous y êtes invité(e).
Si vous voulez, pouvez afficher un message ou un numéro de téléphone sur l’écran de verrouillage.
Cliquez sur à l’invite de commandes.
6. **Rendez-vous sur le site web Traçage du mobile.** Ouvrez cette page dans votre navigateur web.
7. **Cliquez sur Se connecter.** Cette option se trouve au milieu de la page.
8. **Entrez vos informations de connexion.** Tapez l’adresse email et le mot de passe de votre compte Samsung.
9. **Cochez la case Je ne suis pas un robot.** Cette case se trouve en bas de la page.
10. **Cliquez sur SE CONNECTER.** Cela ouvrira une liste de vos téléphones ou de vos tablettes Samsung.
11. **Sélectionnez votre Samsung.** Cliquez sur le téléphone que vous souhaitez verrouiller.
12. **Localisez l’emplacement du téléphone.** Une fois votre Samsung Galaxy localisé, son emplacement s’affichera au milieu de la page.
Si votre Samsung Galaxy est éteint ou n’est pas connecté à un réseau cellulaire ou sans fil, son emplacement ne s’affichera pas sur le site.
13. **Verrouillez votre Samsung.** Pour vous assurer que personne ne puisse accéder aux données de votre Samsung, cliquez sur dans le menu contextuel puis suivez les instructions à l’écran.
Vous trouverez cette option sur la gauche de la page.
En dernier recours, vous pouvez supprimer les données de votre téléphone Samsung en le sélectionnant, en cliquant sur puis en suivant les consignes à l’écran. Après cela, vous ne pourrez plus le localiser.
14. **Rendez-vous sur Google Maps.** Connectez-vous à Google Maps dans le navigateur web de votre ordinateur.
Si vous n’êtes pas connecté(e) votre compte Google, cliquez sur le bouton bleu en haut à droite de la page puis entrez l’adresse email et le mot de passe du compte que vous utilisez sur votre Android.
Si vous n’êtes pas connecté(e) au même compte que celui utilisé sur votre Android, cliquez sur l’icône de profil en haut à droite de la page, sélectionnez puis connectez-vous à l’aide de votre adresse email et du mot de passe associé.
15. **Cliquez sur ☰.** Ce bouton se trouve en haut à gauche de la page. Il permet d’ouvrir un menu contextuel.
16. **Sélectionnez Vos trajets.** Cette option se trouve en bas dans le menu contextuel. Cliquez dessus pour afficher un menu avec l’historique de vos positions.
17. **Choisissez une date.** Déroulez le champ , sélectionnez l’année en cours, déroulez le champ , cliquez sur le mois, déroulez le champ puis cliquez sur le jour où vous avez perdu votre Android.
18. **Passez en revue l’historique des positions de votre Android.** Si votre Android a été allumé et connecté à un réseau sans fil ou cellulaire, vous verrez au moins une position listée sur cette page.
Gardez en tête que si la personne qui a volé votre Android ne l’a pas allumé, vous ne pourrez pas voir son historique des positions.
19. **Modifiez la date si nécessaire.** Si votre Android n’est plus avec vous depuis plus d’un jour, cliquez une nouvelle fois sur la case puis sélectionnez le jour suivant et passez en revue l’historique des positions pour cette journée. | fr.wikihow.com | {"url": "https://fr.wikihow.com/retrouver-un-t%C3%A9l%C3%A9phone-Android-vol%C3%A9", "language": "fr"} |
Comment créer un code QR à l'aide d'un téléphone Android | Vous avez surement déjà vu des codes QR sur vos paquets de céréales, des affiches, etc. et savez que ces nouveaux codes-barres permettent d'encoder un grand nombre d'informations comme un lien vers un site Internet, une adresse, une adresse e-mail, etc. Aussi, étant donné que les smartphones pouvant lire ces codes QR sont de plus en plus courants, de nombreuses personnes et entreprises se sont mises à encoder certaines informations grâce à ce type de code-barre. Grâce à cet article et à l'application « Barcode Generator/Reader » vous aussi vous pourrez, d'ici cinq minutes, créer vos propres codes QR.
1. **Allez dans le Play Store.** Faites une recherche avec le mot-clé « barcode ». Sélectionnez l'application « Barcode Generator/reader » qui se trouve normalement vers le haut de l'écran.
2. **Cliquez sur Installer.** Appuyez ensuite sur afin de lancer cette application.
3. **Une fois l'application lancée, ouvrez le menu déroulant et cliquez sur text.**
4. **Sélectionnez le type de donnée que vous souhaitez encoder à l'aide de ce code-barre.** Par exemple, sélectionnez « URL » si vous souhaitez que votre code-barre puisse mener à un site Internet.
5. **Dans la boite de dialogue, entrez l'adresse Internet de votre site.** Cliquez ensuite sur (générer).
6. **Appuyez sur Save afin de sauvegarder le code-barre que vous venez de générer et qui est actuellement affiché à l'écran.** Il est également possible d'appuyer sur (partager) afin d'envoyer le code à vos amis par exemple. | fr.wikihow.com | {"url": "https://fr.wikihow.com/cr%C3%A9er-un-code-QR-%C3%A0-l%27aide-d%27un-t%C3%A9l%C3%A9phone-Android", "language": "fr"} |
Comment organiser une fête d'anniversaire en hiver (pour les ados) | Une fête d’anniversaire d’ado devrait être pleine d’amis, de mets délicieux et de super activités. Même si ton anniversaire tombe en hiver, de nombreuses options se présenteront tout de même à toi. Prévois des activités d’intérieur amusantes ou bien des activités hivernales d’extérieur, comme la luge ou se rassembler autour d’un feu de camp.
1. **Choisis un lieu .** À moins que tu n’organises toute la fête chez toi, tu devras rechercher un endroit adapté à l’hiver où célébrer ton anniversaire. Selon l’endroit où tu vis, différents choix se présenteront à toi. Lorsque tu choisis le lieu de la fête, garde ton budget et le nombre d’invités en tête. Tu pourrais par exemple organiser ta fête dans l’un des lieux suivants :
un bowling
une salle de jeux vidéos
un restaurant
un cinéma
une salle de danse
une piscine intérieure
un studio proposant des cours (de poterie, de peinture, de danse)
une patinoire, intérieure ou extérieure
un musée de ta ville qui organise des fêtes
2. **Organise des activités correspondant au thème de ta fête .** Pour trouver de l’inspiration pour ton anniversaire hivernal, réfléchis à un thème. Tu pourrais ensuite réfléchir à des activités qui correspondent à ce thème. Voici quelques exemples de thèmes et d’activités leur correspondant.
Une fête des arts : organise une séance de dessin, de peinture ou de sculpture. Tu pourrais même organiser un concours, choisir un jury et prévoir de petits prix pour les gagnants. Tes amis et toi pourriez aussi fabriquer un objet dont les invités se serviront, comme un sac en toile peint ou un t-shirt peint.
Une fête Disney nostalgique : tout le monde aime se souvenir de ses films Disney préférés. Jouez tous ensemble à Disney Scene It !, organise un quiz ou propose une soirée marathon de vieux films Disney.
Une féérie hivernale : si tu vis dans une région où il y a de la neige, profites-en. Emmène tes amis faire de la luge et une bataille de boules de neige. Toi et tes invités pourriez même essayer de construire un château en neige. Assure-toi seulement que tous les participants apportent leurs affaires de neige.
Une fête pâtissière : achète des gâteaux et biscuits précuits et laisse les invités les décorer avec des nappages, du fondant et des pépites de chocolat. Pour trouver de l'inspiration, regardez ensemble des shows comme Le meilleur pâtissier ou encore Top Chef.
Une compétition de danse : mets de la musique et vois qui inventera les meilleurs pas de danse. Tes invités et toi pourrez jouer à des jeux de danse sur Xbox ou Wii, si tu as une console de ce type. Ainsi, le jeu sera un petit peu plus structuré. Regardez et commentez un programme de danse comme Danse avec les stars, lorsque toi et tes amis êtes fatigués de danser vous-mêmes.
Une chasse au trésor en intérieur : les chasses au trésor sont versatiles et amusantes. Prépare des indices et cache-les dans le lieu où se tiendra la fête. Sépare les invités en plusieurs équipes. Vois qui saura suivre les indices et trouver le trésor en premier.
Un songe d’été : une fête estivale et ensoleillée en intérieur, lorsqu’il fait froid et gris à l’extérieur, peut être très amusante. Prévois des chaises longues pour faire assoir les invités et prépare des colliers de fleurs pour offrir à tout le monde. Diffuse de la musique d’été, comme Jimmy Buffet ou les Beach Boys. Monte le chauffage et dis à tous les participants d’apporter des vêtements de plage. Toi et tes amis pourrez regarder un film de surf.
Une soirée spa : organise une soirée spa et pomponne tous tes invités. Faites-vous les ongles les unes des autres et coiffez-vous mutuellement. Prépare des masques faciaux maison . Allume des bougies parfumées. Offre à chaque invité un sac cadeau avec du maquillage et un masque pour dormir.
Un meurtre mystère : organiser une soirée « meurtre mystère » est un bon moyen de faire un vrai jeu de la soirée . Tu pourras acheter un jeu tout prêt, en télécharger un gratuit ou fabriquer le tien. Attribue un personnage à chaque invité et envoie-leur une petite description de ce personnage avant la fête. Demande aux participants de se déguiser en leur personnage. Tout au long de la fête, dans le rôle de vos personnages, tes invités et toi-même vous poserez des questions pour tenter de déterminer qui est le meurtrier.
3. **Organise une soirée feu de camp.** Faire un feu de camp est un bon moyen d’organiser une fête en extérieur, même en hiver. Choisis un coin de ton jardin où allumer le feu et installe des chaises de camp tout autour pour tes invités. Tu pourrais faire griller des guimauves et des hotdogs.
Garde les règles de sécurité en tête . Après avoir préparé ton feu, assure-toi d’avoir du sable et de l’eau sous la main pour éteindre le feu après la fête.
Garde une pile de bois à proximité, pour raviver le feu pendant la fête.
Prévois des couvertures. Même s'il y aura un feu, il est toujours préférable de prévoir quelques couvertures en laine, que tu donneras à tes invités pour qu’ils aient bien chaud. Si tu n'as pas suffisamment de couvertures, demande aux invités d’apporter les leurs.
Si tu as un ami qui joue de la guitare, demande-lui d’apporter son instrument, afin qu'il puisse en jouer au coin du feu.
4. **Organise ton propre cinéma .** Quel que soit le thème de la fête, tu pourras toujours trouver un film ou une série en lien avec ce thème, que toi et tes invités pourrez regarder tous ensemble. Cela permettra à tout le monde de se détendre. En organisant un véritable cinéma, l’expérience sera spéciale pour les participants.
Suspends un drap blanc sur un mur vide. Emprunte un projecteur pour projeter le film sur le drap, comme sur un véritable écran de cinéma. Pour que la pièce soit plus accueillante, dispose de nombreux coussins et couvertures. Si tu vis dans une région où les hivers sont doux, tu pourrais même organiser une projection en extérieur, avec beaucoup de couvertures et peut-être même aussi un feu de camp.
Prépare du popcorn et sers des bonbons en boite, tout comme au cinéma. Informe les invités du film qui sera diffusé lorsque tu les invites à ta fête.
Organise un marathon. Le cinéma pourrait être l’élément central de la soirée. Toi et tes amis pourriez alors regarder tous les films d’une même saga.
5. **Propose des jeux de société .** Les jeux de ce genre sont toujours une bonne option pour une fête à la maison. Ils sont peu chers et permettent de s’amuser pendant des heures et des heures. Tu pourrais même prévoir des prix pour les gagnants.
Propose des jeux classiques, comme Monopoly, Risk ou Cluedo.
Choisis des jeux de société interactifs et créatifs, comme Balderdash ou Cranium.
Lorsque tu choisis des jeux de société, assure-toi d'opter pour des jeux auxquels tous les invités pourront jouer en même temps ou prévois différents espaces pour différents jeux.
Tes amis et toi pourriez aussi jouer à des jeux classiques des fêtes, comme « je n’ai jamais », les chaises musicales ou « action ou vérité ». Beaucoup de ces jeux existent en jeux de société .
6. **Décide du nombre de personnes que tu inviteras .** Lorsque tu commences à organiser ta fête d’anniversaire, tu devras réfléchir à qui tu inviteras et au nombre d’invités auquel tu te limiteras.
Ne te sens pas obligé d’inviter des gens que tu ne connais pas bien. Tu devras te sentir à l’aise lors de ton anniversaire et il est tout à fait normal de n’inviter que tes amis proches à ta fête.
Parfois, il est même préférable de n’inviter que peu de monde. Réfléchis à l’espace dont tu disposes et vois combien de gens pourront y tenir, sans être serrés. Vois aussi si tes invités et toi-même vous rendrez quelque part en voiture et s'ils resteront dormir chez toi.
Pour une fête d’ado, il est tout à fait normal d’inviter entre 5 et 15 personnes, mais au final, ce sera à toi de voir. Tu pourrais vouloir n’inviter que tes deux meilleurs amis ou avoir 20 bons amis que tu tiens vraiment à accueillir chez toi pour la fête. Demande à tes parents combien d’amis tu pourras inviter au maximum.
7. **Détermine la durée de la fête .** En limitant la durée de ta fête, tu permettras à tes invités de savoir à quoi s’attendre. La durée de la fête déterminera également la quantité de nourriture dont tu auras besoin et le nombre d’invités que tu accueilleras.
Essaie d’organiser ta fête le weekend, afin que tes invités puissent plus facilement se libérer. Si ton anniversaire est une soirée pyjama, établis l’heure à laquelle tes amis arriveront et à quelle heure tu aimerais qu’ils repartent le lendemain.
Réfléchis aux activités. Par exemple, si tu veux organiser un feu de camp, tu devras organiser la fête le soir, lorsque la nuit tombe.
8. **Choisis un thème .** Établir un thème t'aidera à préparer tes invitations, ta décoration et la nourriture. Pour une fête d’hiver, tu pourrais choisir le thème « féérie hivernale ». Tu décorerais la pièce avec des flocons et proposerais de la nourriture réconfortante. Voici d’autres idées de thèmes hivernaux :
une soirée camping et feu de camp
un thème lié à un film (ex. : Harry Potter)
une fête d’anniversaire associée à une fête de saison
une soirée sport (foot, rugby, etc.)
9. **Prépare et envoie tes invitations .** Les invitations sont une façon amusante de rendre la fête vraiment spéciale et de donner envie de venir aux invités. Tu pourrais faire tes propres invitations à l’aide d’un programme comme Microsoft Word ou PowerPoint. Tu pourrais aussi les faire à la main ou acheter des invitations toutes faites.
Tu pourrais envoyer tes invitations par courrier ou les donner à tes invités en main propre.
Assure-toi que tes invitations incluent la date et l’heure de la fête, ainsi que le lieu où celle-ci se tiendra et une façon pour les invités de confirmer leur présence. Précise également si les invités doivent apporter quelque chose. Par exemple, si les invités restent dormir, précise-leur s’ils devront apporter leur couverture ou leur oreiller.
Si tu ne veux pas envoyer d’invitations physiques, tu pourras passer par Facebook et créer un « évènement » pour ta fête . Tous tes amis pourront confirmer leur présence sur la page de l’évènement et poser des questions sur la fête.
10. **Décore le lieu pour ta fête d’hiver .** Même si tu ne veux pas une déco grandiose, quelques éléments de décoration donneront déjà le ton de la soirée.
Choisis quelques couleurs autour desquelles tu baseras ta déco. Par exemple, si le thème de ta fête est « féérie hivernale », tu pourras choisir de décorer le lieu en argent, en blanc et en bleu.
Procure-toi une nappe pour la table sur laquelle tu disposeras la nourriture et des ballons pour la pièce où se déroulera la soirée. Tu pourrais aussi ajouter des banderoles ou des guirlandes.
Fabrique une bannière d’anniversaire, avec des rubans, du carton et des feutres .
Avant la fête, il pourrait être amusant d’inviter un ou deux amis proches qui t'aideront à décorer et à tout mettre en place.
11. **Sers des boissons chaudes.** Une fête d’hiver est le moment idéal pour déguster des plats d’hiver et des boissons réconfortantes. Le chocolat chaud sera par exemple tout indiqué et la plupart des invités seront ravis d’en boire.
Pour rendre le tout plus festif, organise un bar à chocolat chaud . Sur une table, dispose du chocolat chaud, avec différentes garnitures parmi lesquelles tes invités pourront choisir. Tu pourrais prévoir de la crème fouettée, des pépites de chocolat, des miettes de cookies et des bonbons à la menthe.
En plus du chocolat chaud, tu pourrais servir du cidre chaud. Dispose toute une sélection de tasses parmi lesquels tes amis pourront choisir.
12. **Prépare des encas .** Que ta fête se tienne ou non à l’heure d’un repas, il est toujours bon de prévoir des encas.
La pizza peut être dégustée en encas, comme en repas. Tu pourrais aussi servir des gressins ou des bretzels.
Propose différentes sauces, comme de la crème d’ognon ou du houmous, avec tes chips et tes bretzels.
Pour des snacks plus sains, dispose des fruits et légumes coupés sur un plat.
13. **Crée un plat personnalisable.** Ainsi, tes invités pourront préparer leur assiette, en fonction de leurs préférences et de leurs éventuelles allergies. Par exemple, tu pourrais proposer des nachos, auxquels les invités ajouteront les garnitures de leur choix . Tu disposeras les garnitures dans des bols sur une table et chaque invité viendra se servir. Voici quelques plats personnalisables que tu pourrais proposer :
des salades
des sandwichs
des burgers (à la viande et végétariens)
des bols de riz
des tacos
des pizzas à faire soi-même
des spaghettis
14. **Pense au gâteau.** Pour ton anniversaire, tu devras prévoir un gâteau ou autre préparation sucrée. Tu pourrais choisir un gâteau classique décoré ou bien des cupcakes ou encore un autre type de dessert . Voici quelques alternatives au gâteau d’anniversaire traditionnel :
un cheese-cake
un gâteau de glace
une pyramide de beignets
un gâteau ou un plateau de cookies
une tarte
des brownies | fr.wikihow.com | {"url": "https://fr.wikihow.com/organiser-une-f%C3%AAte-d%27anniversaire-en-hiver-(pour-les-ados)", "language": "fr"} |
Comment cuire un chou à la vapeur | La cuisson du chou à la vapeur est une opération facile et relativement simple. De plus, ce mode de cuisson permet de garder la plupart des vitamines et des nutriments du légume. Vous pouvez faire cuire du chou au fourneau ou au four à microonde.
1. **Prenez un chou frais et croquant.** Indépendamment de la variété, un chou frais a des feuilles croquantes qui ne portent aucune marque ou tache brune. Les feuilles externes du légume ne doivent pas être molles et la tige ne doit pas être desséchée ou craquelée.
La couleur des feuilles externes d'un chou vert doit être vert foncé et la couleur des feuilles internes doit être vert clair. La tête du chou doit être ronde.
Un chou rouge doit avoir des feuilles extérieures dures et leur couleur doit être violet tirant sur le rouge. La tête du chou doit être ronde.
Le chou blanc a des feuilles externes très claires avec du blanc autour des zones veinées. Ses feuilles sont fermes et très serrées autour de la tête.
Le chou de Savoie a des feuilles frisées et molles avec une couleur allant du vert clair au vert foncé. La tête du chou doit être ronde.
Le chou napa a une forme plutôt allongée et ses feuilles sont généralement vert clair.
Le chou de Chine a une tige blanche et longue et ses feuilles sont vert foncé.
2. **Enlevez les feuilles abimées.** Généralement, ces feuilles sont suffisamment molles pour être enlevées à la main.
Les feuilles abimées comprennent les feuilles décolorées ou les feuilles fanées. Pour les choux à tête ronde, comme le chou vert, le chou rouge et le chou de Savoie, vous devez aussi retirer les feuilles extérieures les plus épaisses.
3. **Coupez le chou en deux ou en quatre.** Tenez fermement le chou avec une main. Avec l'autre main, prenez un grand couteau de cuisine bien aiguisé et coupez le chou dans le sens de la tige. Au besoin, coupez le chou en quatre en divisant chaque moitié en deux dans le sens de la longueur.
Le chou mettra plus longtemps à cuire s'il n'est coupé qu'en deux, mais vous pourrez le préparer plus facilement si vous le divisez en quatre.
Si vous repérez des signes révélant la présence d'insectes dans le chou, ne vous sentez pas obligé de jeter le légume. Trempez la tête du chou dans de l'eau très salée pendant 20 minutes, ensuite enlevez la partie atteinte et faites cuire votre légume normalement.
4. **Enlevez le cœur du chou.** Enlever la partie dure de la tige en coupant la base de chaque quart ou moitié de chou.
Vous devez couper la tige en biseau.
Notez que dans le cas d'un chou long avec des feuilles molles, comme le chou napa et le chou chinois, il est préférable de laisser les feuilles sur la tige.
5. **Coupez le chou en petits morceaux.** Dans le cas où vous souhaitez couper le chou en petits morceaux avant de le faire cuire, vous pouvez diviser chaque quart en tranches, ensuite il ne vous reste plus qu'à séparer les lamelles manuellement.
Autrement, vous pouvez couper le chou à l'aide d'une mandoline.
Dans le cas du chou napa ou du chou chinois, découpez-le en tranches dans le sens transversal, puis séparez les morceaux.
6. **Lavez le chou.** Mettez votre chou dans une passoire, puis rincez-le à l'eau courante froide.
Placez sous la passoire plusieurs serviettes propres en papier et faites égoutter quelques instants avant de continuer.
7. **Faites bouillir de l'eau dans une marmite.** Dans l'intervalle, placez un panier à vapeur dans la marmite en prenant soin de laisser le fond du panier hors de l'eau.
Ne remplissez la marmite qu'au quart environ ou même moins.
Placez la marmite sur le fourneau et faites bouillir l'eau à feu vif.
Vous pouvez aussi ajouter du sel pour relever le gout du chou pendant la cuisson. Ne salez pas l'eau de cuisson, si vous pensez ajouter du sel directement plus tard.
L'eau en ébullition ne doit jamais entrer en contact avec le fond du panier à vapeur. Si l'eau atteint le fond du panier, vous finirez par faire bouillir le chou du fond au lieu de le cuire à la vapeur.
Vous pouvez remplacer le panier à vapeur par une passoire métallique. Vérifiez seulement que la passoire peut tenir sur le bord de la marmite sans tomber et que le couvercle s'adapte bien dessus.
8. **Mettez le chou dans le panier à vapeur.** Disposez le chou préparé dans le panier à vapeur suivant une couche régulière.
Si vous allez cuire à la vapeur du chou coupé en lamelles, veillez à le disposer au fond du panier à vapeur sur une couche bien régulière.
Si vous faites cuire des quarts ou des moitiés de chou, placez-les pour que la partie contenant la tige soit vers le bas. Chaque morceau doit être bien orienté vers le fond du panier.
9. **Assaisonnez avec du sel et du poivre.** Versez du sel et du poivre sur les feuilles de chou pour en relever le gout pendant la cuisson.
Utilisez environ une cuillère à café (5 ml) de sel et 1/2 cuillère à café de poivre (2,5 ml) et assaisonnez selon votre gout.
À ce stade, évitez d'ajouter au chou de l'huile ou de la sauce. N'ajoutez que des condiments secs comme le sel ou le poivre.
10. **Posez le couvercle sur la marmite et laissez cuire jusqu'à ce que le chou devienne tendre tout en restant croustillant.** Le temps d'exposition exact dépend de la variété de votre chou et de la manière dont il a été coupé avant d'être placé dans le panier à vapeur.
Pour favoriser une cuisson régulière, vous pouvez retourner les morceaux de chou à la mi-cuisson . Cependant, vous devez laisser le couvercle de la marmite en place pour avoir suffisamment de vapeur pendant tout le temps de la cuisson.
Généralement, le temps de cuisson du chou découpé en lamelles est de 5 à 8 minutes . Toutefois, le chou napa, le chou de Savoie et le chou de Chine peuvent cuire en 3 à 5 minutes seulement.
Généralement, le temps de cuisson d'un chou coupé en quatre se situe entre 10 et 12 minutes. Le chou long, comme le chou napa et le chou chinois, a tendance à cuire plus vite. Le chou de Savoie peut cuire au bout de 5 à 10 minutes . La cuisson du chou rouge peut prendre quelques minutes de plus.
Pour obtenir le temps de cuisson d'un chou coupé en deux, ajoutez 1 à 2 minutes au temps de cuisson d'un chou coupé en quatre.
11. **Servez chaud.** Retirez le panier à vapeur et avant de servir, laissez égoutter pendant quelques minutes au-dessus de quelques serviettes en papier.
Si vous le souhaitez, vous pouvez assaisonner avec du sel et du poivre ou ajouter un filet d'huile d'olive ou du beurre fondu. Remuez doucement pour bien imprégner le chou.
Pour obtenir un gout plus relevé, répandez sur votre chou 2 à 3 cuillerées à soupe de vinaigre de cidre de pomme (30 à 45 ml) et remuez pour bien imprégner le chou . Ceci marche bien avec du chou napa et du chou rouge.
12. **Placez le chou dans un plat allant au four à microonde.** Disposez le chou en couches régulières dans le plat.
Si vous faites cuire du chou coupé en lamelles, répartissez-le au fond du plat. Il n'est pas nécessaire de le disposer en une seule couche, mais s'il y a plusieurs couches, elles doivent être bien réparties pour favoriser une cuisson régulière.
Notez qu'il n'est pas indiqué d'utiliser ce mode de cuisson pour cuire du chou coupé en lamelles, car la couche du fond sera plus bouillie que cuite à la vapeur.
Si vous faites cuire des quarts ou des moitiés de chou, placez-les pour que la partie contenant la tige soit orientée vers le bas. Évitez d'empiler ou de faire des couches avec du chou coupé en gros morceaux.
13. **Ajoutez 2 à 3 cuillères à soupe (30 à 45 ml) d'eau.** Veillez à maintenir un niveau d'eau très bas au fond du plat.
Si vous faites cuire du chou coupé en lamelles, employez environ 1/4 de tasse (60 ml) d'eau pour 2 tasses (500 ml) de chou. Une quantité plus grande d'eau peut bouillir et s'évaporer en parties égales, mais si vous n'ajoutez pas d'eau, le chou ne cuira probablement pas d'une manière régulière.
Pour relever le gout, vous pouvez remplacer l'eau par du bouillon. Un bouillon de légumes est particulièrement indiqué, cependant un bouillon de poulet léger peut faire l'affaire.
14. **Couvrez sans serrer.** Utilisez le couvercle du plat dans le cas où ce couvercle peut aller au four à microonde. Sinon, employez un film alimentaire utilisable dans un four à microonde.
Ne couvrez pas hermétiquement. Si votre plat est équipé d'un couvercle adéquat, placez-le un peu en travers pour éviter la surpression dans le récipient et l'ouverture du clapet de décharge.
Ne faites pas de trous dans le film alimentaire. Au lieu de cela, placez le plastique sur le plat de façon à ce qu'il tienne dessus sans toucher les bords du plat.
Si vous n'avez pas de couvercle ou de film alimentaire, vous pouvez couvrir le plat par un autre plat qui va au four à microonde, mais placé à l'envers.
15. **Faites cuire jusqu'à ce que le chou devienne tendre tout en restant croustillant.** Le temps de cuisson dépend de la puissance du four, de la grosseur des morceaux de chou et de la variété de votre chou.
Pour un chou coupé en morceaux, réglez le four sur la puissance la plus élevée pendant 5 à 6 minutes. Si vous faites cuire du chou chinois, le temps sera moins long, entre 4 à 5 minutes .
Pour un chou coupé en lamelles, réglez le four sur la puissance la plus élevée pendant 5 minutes. À la mi-cuisson, remuez rapidement avec une fourchette ou une cuillère et continuez à faire cuire.
16. **Servez chaud.** Faites égoutter le chou dans une passoire. Vous pouvez aussi employer des serviettes propres en papier. Servez votre chou tant qu'il est chaud.
Au besoin, mettez du sel et du poivre sur le chou ou versez un peu d'huile d'olive ou du beurre fondu. Mélangez doucement pour bien imprégner le chou.
Pour obtenir un gout plus relevé, vous pouvez répandre sur votre chou 2 à 3 cuillères à soupe de vinaigre de cidre de pomme (30 à 45 ml) et mélanger pour bien imprégner tout le chou de vinaigre. Vous pouvez faire ceci, en particulier avec le chou napa et le chou rouge. | fr.wikihow.com | {"url": "https://fr.wikihow.com/cuire-un-chou-%C3%A0-la-vapeur", "language": "fr"} |
Comment devenir un rappeur professionnel | Le rap, le hip-hop en général, est devenu un phénomène mondial. Avec des rappeurs à succès faisant souvent des chansons décrivant leur grande richesse et leurs fêtes, qui ne voudrait pas en faire partie ? Mais plus que cela, le rap est une puissante forme d'expression artistique qui fait de la musique utilisant la complexité du langage humain et pas simplement la voix humaine. Du profane au profond, des rimes légères aux contes violents de lutte urbaine, les chansons de rap peuvent parler de n'importe quoi : ce qui importe, c'est d'écrire des textes engagés et de les livrer avec style. Devenir rappeur n'est pas facile cependant et il y aura beaucoup d'ennemis et de concurrents qui espèreront vous faire échouer. Mais si vous vous concentrez, faites de la bonne musique, construisez une base de fans et obtenez les bonnes connexions, vous aussi, vous pouvez entrer dans la danse.
1. **Apprenez à mettre des mots ensemble avec du rythme, des rimes et du sens.** À son niveau le plus élémentaire, le rap consiste à réciter des paroles qui riment sur un rythme, mais les bons raps utilisent une variété de dispositifs linguistiques, comme l'allitération, la répétition et les jeux de mots. Les bons raps ont aussi un dynamisme et un débit qui font que la chanson reste intéressante, tout en restant dans le rythme.
Étudiez la poésie, la littérature et la musique pour comprendre toutes les possibilités.
Faites un jeu d'apprentissage de rap en essayant de dire toutes vos phrases de tous les jours sous forme de rap improvisé. Cela vous donnera de nouvelles idées et vous aidera à développer un instinct pour savoir comment les mots coulent ensemble.
2. **Écrivez tous les jours.** Écrivez sur des sujets que vous connaissez et aimez, mais n'ayez pas peur d'expérimenter. Notez toutes les paroles qui viennent à votre esprit toute la journée, mais passez aussi du temps à poser et composer des chansons entières avec plusieurs couplets, des accroches et un pont.
Écrivez autant de rimes et de combinaisons de mots intéressants que possible. Au cours de sa carrière, Eminem a recueilli des dizaines de boites de cahiers remplis avec des lignes de rap potentielles. Vous devriez être en mesure d'en remplir au moins un.
3. **Pratiquez, pratiquez, pratiquez votre débit.** Avoir les plus belles paroles du monde ne vous mènera nulle part si vous ne pouvez pas les rapper avec confiance, dynamisme, fluidité et charisme. Entrainez-vous à rapper vos paroles bruyamment et passionnément et autant que possible. Essayez différents vitesses, volumes, inflexions et moments pour faire une pause et reprendre votre souffle.
Mémorisez les paroles d'autres rappeurs qui ont un superbe débit et essayez de chanter. Quand vous pensez que vous les maitrisez, procurez-vous la version instrumentale de votre chanson préférée et tentez de rapper sur la chanson sans la voix de l'artiste original pour vous guider. Puis, quand vous y serez arrivé, pratiquez le chant à capella.
Trouvez ce qui est intéressant au sujet de votre propre voix et tirez le meilleur parti de celle-ci. N'essayez pas d'imiter d'autres rappeurs : capitalisez sur votre propre son unique.
4. **Étudiez les grands.** Écoutez les artistes de rap célèbres et les plus influents et examinez leurs paroles. Cherchez les différentes techniques qu'ils utilisent et comment ils structurent leurs chansons. Décidez des styles que vous aimez et explorez-les jusqu'à ce que vous ayez une bonne compréhension du genre. Apprenez les références et les blagues derrière de nombreux textes classiques du rap.
Vous pouvez être influencé par d'autres rappeurs, mais ne soyez pas un imitateur. À un certain moment, il faut bloquer tout le reste et vous concentrer sur votre propre musique.
5. **Trouvez un bon beat.** Chaque grande chanson de rap doit avoir un beat unique et accrocheur pour se distinguer de toutes les chansons moyennes qui encombrent la radio.
Acheter des logiciels de création de beats et du matériel peut être couteux et apprendre à faire vos propres beats est souvent aussi fastidieux que d'apprendre à rapper. Si vous pouvez le faire, cependant, faire vos propres rythmes en vaut vraiment la peine, car cela vous donne un contrôle plus complet de la création de vos chansons et une meilleure compréhension de la musique.
Si vous ne voulez pas faire vos propres beats, vous pouvez embaucher ou travailler en partenariat avec un producteur. Assurez-vous que cette personne est talentueuse et écoutez certains de ses autres travaux avant d'acheter quoi que ce soit.
Si vous commencez tout juste et ne pouvez pas encore vous permettre d'avoir vos propres beats, envisagez de faire des versions instrumentales de chansons de rap populaires et rappez sur ces dernières. Assurez-vous que vous suivez les règles d'utilisation du matériel sous copyright. Et bien sûr, vous ne pouvez pas rapper sur les chansons d'autres artistes éternellement.
6. **Enregistrez vos raps.** Vous pouvez faire cela au mieux dans un studio d'enregistrement professionnel, mais avec un peu de travail, vous pouvez aussi monter un studio d'enregistrement dans votre maison.
Faites plusieurs prises pour chaque partie de votre chanson, vous n'êtes pas Jay-Z, pas encore ! Ne vous inquiétez pas si vous vous trompez, vous pouvez toujours utiliser une autre prise pour cette partie.
7. **Mélangez des chansons.** Masterisez vos enregistrements et posez vos raps sur vos meilleurs beats. Travaillez sur vos chansons jusqu'à ce qu'elles sonnent bien, en ajustant le rythme et le chant jusqu'à ce qu'ils correspondent parfaitement.
Donnez un nom à votre chanson. Envisagez d'utiliser un mot ou une phrase reconnaissable de l'accroche.
8. **Faites votre première mixtape.** Beaucoup de gens pensent qu'une mixtape, c'est une compilation de chansons de divers artistes que vous gravez pour votre copain ou copine. Mais pour les rappeurs en herbe, une mixtape est un peu comme un album, elle est juste généralement moins raffinée et souvent distribuée de façon informelle ou à titre gratuit. Une fois que vous avez un certain nombre de chansons que vous aimez, combinez les 7-15 meilleures chansons sur une mixtape.
Pensez à l'ordre des chansons sur votre mixtape. Même si les chansons ne sont pas nécessairement liées, essayez de rédiger une sorte de récit ou un arc émotionnel avec les chansons.
Créez une image. Cela peut être n'importe quoi, à partir d'une photo de vous-même ou juste le texte sur un fond uni ou de l'art abstrait. Si vous n'êtes pas visuellement artistique, demandez à un artiste de vous aider.
Gravez des copies de CD à distribuer ou publiez votre mixtape en ligne.
Si vous n'avez pas assez de chansons pour une mixtape, mais encore envie de commencer à diffuser votre musique, pensez à sortir juste un single à la place. Assurez-vous qu'il s'agit d'une chanson géniale et rendez votre pochette aussi unique qu'un album le serait.
9. **Allez à des évènements à micro ouvert et à des batailles de rap.** Faites-vous un nom en vous rendant à des évènements à micro ouvert locaux. Tout ce que vous avez à faire est de vous inscrire et de chanter. Assurez-vous de choisir des évènements avec un public hip-hop.
Les batailles de rap freestyle sont un monde en soi. Vous n'avez pas d'être excellent en improvisation pour être un bon rappeur, mais c'est certainement utile. Faire cela est un moyen d'aiguiser vos compétences et de vous faire connaitre.
10. **Promouvez votre musique en ligne.** Il y a un monde vibrant de rappeurs undergrounds et de rappeurs aspirants qui partagent et discutent de leur musique sur internet. Simplement mettre votre musique en ligne ne signifie pas que quelqu'un va la remarquer ou l'écouter, vous devez travailler pour la promouvoir.
Envoyez votre musique sur des sites comme DJBooth et envoyez-la à des blogs populaires de hip-hop.
Ouvrez un compte MySpace, une page Facebook et un compte Twitter. Utilisez-les pour partager votre musique et passer le mot au sujet de vos émissions et de vos prochaines versions. Faites vous suivre et entretenez l'intérêt de votre public.
11. **Faites des performances live.** Renseignez-vous sur les concerts et essayez d'obtenir des concerts avec un public hip-hop, en faisant peut-être des premières parties. Essayez de gagner de l'argent à partir de ceux-ci, mais il ne faut pas avoir peur de faire quelques spectacles gratuitement pour vous faire un nom.
Imprimez des T-shirts, gravez quelques mixtapes et fabriquez d'autres marchandises à vendre à vos spectacles.
Travaillez votre présence scénique. Ne vous contentez pas d'y aller et de réciter vos lignes : vous devez engager le public. Utilisez vos mots, votre expression et votre corps. Faites attention à ce que le public aime et donnez-lui-en plus.
12. **Prenez un manageur.** Une fois que vous commencez à avoir une certaine réputation, vous devrez peut-être propulser votre carrière au niveau suivant. Un manageur peut prendre en charge une partie du travail de la promotion de votre musique, réserver des concerts et parler aux maisons de disques. Il suffit de faire attention à ce que votre manageur recherche vos intérêts et pas seulement les siens.
13. **Collaborez avec d'autres artistes.** Le rap n'est pas un art solitaire : la plupart du temps, c'est quelque chose que vous faites avec d'autres personnes, des producteurs, des chanteurs ou d'autres rappeurs. Faites fonctionner votre réseau et construisez des relations solides avec d'autres personnes que vous rencontrez dans l'industrie. Collaborez avec eux chaque fois que vous le pouvez.
Avoir votre couplet dans une chanson d'un autre rappeur vous expose, ainsi que vos compétences, à un tout nouveau public.
Avoir un autre rappeur qui fait un couplet pour vous, c'est un peu comme un soutien. Les gens remarqueront plus votre musique si vous avez des collaborateurs remarquables.
14. **Obtenez un contrat avec une maison de disques ou soyez indépendant !** Décrocher un accord avec un label important de hip-hop est le rêve de la plupart des artistes de rap. Un contrat d'enregistrement met une tonne de ressources et d'influence à votre disposition et vous met sur la route d'une véritable célébrité. Cependant, n'oubliez pas que les maisons de disques sont là pour se faire de l'argent et parfois, vous feriez mieux de monter votre propre label ou un partenariat avec un autre label indépendant pour diffuser votre musique. | fr.wikihow.com | {"url": "https://fr.wikihow.com/devenir-un-rappeur-professionnel", "language": "fr"} |
Comment conserver ses dents extraites | Beaucoup de gens aiment conserver leur dent ou celles de leurs enfants après extraction. Si vous envisagez d’extraire vos dents ou préserver celles de vos enfants, sachez qu’il existe plusieurs manières de le faire. Si vous ne les avez pas encore extraites, faites savoir à l’avance à votre dentiste que vous souhaitez les conserver. Pour une bonne conservation, les dents extraites doivent être convenablement désinfectées et maintenues hydratées. Pour cela, enfermez-les dans un récipient contenant soit de l’eau, une solution saline ou une solution javellisante diluée.
1. **Informez votre dentiste à l’avance.** Dites à l’avance à votre dentiste que vous souhaiteriez préserver vos dents. Ni les dentistes ni les chirurgiens-dentistes ne sont tenus de vous restituer vos dents après vous les avoir extraites et en général, la plupart des dentistes ne le font pas. Si vous souhaitez récupérer vos dents pour les conserver, dites-le à votre dentiste avant qu’il ne procède à l’extraction .
2. **Veillez au bon nettoyage de vos dents extraites.** Votre dentiste ou chirurgien-dentiste doit nettoyer convenablement les dents après les avoir extraites. Cela signifie qu’il doit supprimer toute présence de sang à l’aide d’un désinfectant, avant de les rincer à l’eau propre. Avant de les récupérer, assurez-vous que votre dentiste ait fait tout cela .
3. **Mettez la dent extraite dans un sac scellé.** Pensez à mettre la dent dans un sac hermétique avant de rentrer. Une fois nettoyées et bien désinfectées, rangez vos dents extraites dans un sachet hermétique. Bien souvent, le dentiste le fera à votre place, mais s’il ne le fait pas, demandez-lui un petit emballage ou une petite boite en plastique destinée au rangement des dents afin d’y mettre vos dents extraites.
4. **Nettoyez soigneusement vos dents extraites.** Pensez à le faire si vous les arrachez tout seul. Si vous extrayez vos dents vous-même, pensez à appliquer la même procédure que le dentiste lorsqu’il nettoie les dents. Commencez par utiliser du savon et de l’eau pour les nettoyer de toute trace de sang, résidu de gencive ou autre. Ensuite, prenez une étoffe ou un coton et mouillez-le suffisamment avec de l’alcool à 90°, puis frottez délicatement les dents pour les désinfecter. Rincez-les enfin avec de l’eau potable .
Lavez-vous soigneusement les mains avant et après avoir touché aux dents extraites.
5. **Mettez-les dans un récipient hermétique.** Mettez dans un récipient hermétique la solution et les dents extraites. Trouvez un contenant bien adapté après avoir décidé de la manière dont vous souhaitez garder vos dents extraites bien hydratées. Choisissez un contenant assez résistant et non fissuré ou percé. Il est conseillé d’utiliser un récipient hermétique. Versez la solution dans le récipient et mettez-y ensuite vos dents extraites. Fermez-le hermétiquement .
L’idéal est d’utiliser un petit bocal en verre avec un couvercle hermétique.
Si vous le souhaitez, vous pouvez mettre le récipient dans un sac en plastique hermétique pour éviter toute fuite.
6. **Conservez temporairement vos dents extraites.** Mettez-les dans de l’eau ou une solution saline pour les conserver pendant un certain temps. Pour bien les hydrater, conservez-les dans de l’eau distillée ou une solution saline. Par contre, si vous préférez les conserver dans de l’eau, il est conseillé de la renouveler chaque jour, afin d’empêcher toute apparition de bactérie .
Cette méthode de conservation est idéale si vous ne conservez vos dents que pour quelques jours. Toutefois, si vous souhaitez les conserver pendant une période plus longue en vous servant de la même technique, n’oubliez pas de changer régulièrement et continuellement l’eau ou la solution saline.
7. **Évitez toute contamination des dents extraites.** Pour y arrivé, il est conseillé d’utiliser de l’eau de Javel à une dilution de 1/10 (1 tasse d’eau de Javel pour 9 tasses d’eau). L’eau de Javel à usage domestique est un excellent désinfectant et devrait protéger vos dents extraites contre l’apparition des bactéries. Faites un mélange d’eau de Javel à usage domestique et d’eau en diluant une tasse d’eau de Javel avec 9 tasses d’eau du robinet .
Vous pouvez conserver les dents extraites dans la solution d’eau de Javel pendant quelques jours ou une semaine tout au plus. Si vous les conservez dans la solution pendant une durée plus longue, elles peuvent devenir fragiles.
Si vous le souhaitez, trempez les dents dans cette solution afin de les décontaminer avant de les sécher.
8. **Conservez de façon permanente les dents extraites.** Conservez les dents extraites dans un contenant hermétique pour une conservation permanente. Lorsqu’il s’agit de conserver des dents extraites, l’option la plus courante est de les mettre dans un récipient vide. Après avoir vérifié que les dents extraites sont bien nettoyées et désinfectées, mettez-les dans un petit récipient et fermez les hermétiquement .
Vous pouvez soit vous procurer un récipient conçu spécialement pour la conservation des dents, soit utiliser un contenant que vous avez à la maison. | fr.wikihow.com | {"url": "https://fr.wikihow.com/conserver-ses-dents-extraites", "language": "fr"} |
Comment enlever la rouille des casseroles et des poêles | Les casseroles rouillées ne sont pas obligées de finir directement à la poubelle. Vous pouvez récupérer la plupart d’entre elles avec un peu de patience et d’huile de coude. Toutefois, celles qui sont déformées ou fissurées ne valent pas la peine d’être nettoyées et doivent simplement être jetées.
1. **Préparez le matériel.** Prenez du sel de table et un sachet en papier brun. Le sel est un abrasif doux qui vous aidera à retirer la rouille sans abimer la casserole.
2. **Versez le sel dans la casserole.** Versez-en suffisamment pour former une couche fine sur la surface rouillée.
3. **Récurez la casserole.** Frottez-la avec le papier brun. Si le sel devient très rouillé, jetez-le et remettez du sel propre.
4. **Culottez la casserole.** Vous éviterez ainsi qu’elle rouille à nouveau. Il est particulièrement important de culotter des poêles et casseroles en fonte, car ce procédé les protège et les rend plus faciles à utiliser et à nettoyer par la suite.
Pour culotter une casserole, versez une ou deux cuillères à soupe d'huile végétale ou de shortening (un produit composé d'huiles végétales hydrogénées, le plus connu est Crisco) dans la casserole et étalez-le avec un morceau d'essuietout pour enduire tout l'intérieur.
Si le récipient peut aller au four, mettez-le dans votre four à 190 °C pendant une heure.
S'il ne peut pas aller au four, faites chauffer la casserole (ou la poêle) sur votre cuisinière jusqu'à ce que l'huile fume.
Laissez refroidir et essuyez l'intérieur avec un nouveau morceau d'essuietout.
5. **Utilisez de la paille de fer.** Vous pouvez vous en servir pour retirer de fines couches de rouille de la plupart des casseroles et poêles. Si votre récipient n’est pas en inox, essayez de le récurer avec de la paille de fer fine pour éliminer la rouille.
Utilisez un peu de liquide vaisselle pour éviter de trop rayer le métal.
6. **Utilisez un nettoyant pour inox.** Si vous avez un récipient en acier inoxydable rouillé (ou si vous ne trouvez pas de paille de fer), utilisez un nettoyant doux comme Bar Keepe’s Friend ou Innosoft. Frottez la casserole ou la poêle avec le produit et une éponge en plastique.
7. **Utilisez des produits naturels.** Pour tous les métaux, vous pouvez essayer les techniques suivantes, employées par nos ancêtres pour éliminer la rouille :
du prêle d’hiver (plante du genre equisetum) ;
une pâte composée de volumes égaux de jus de citron et de crème de tartre ;
du sable fin (sauf pour nettoyer l’inox).
8. **Coupez une pomme de terre en deux.** N’importe quelle variété fera l’affaire. Cette méthode est douce, mais fonctionne uniquement pour les traces de rouille légères en surface.
9. **Ajoutez du bicarbonate de soude.** Couvrez la pomme de terre de bicarbonate de soude. Posez la face coupée dans la poudre pour la couvrir d’une couche fine. Versez un peu de bicarbonate de soude en plus dans une petite assiette pour pouvoir en remettre sur la pomme de terre à mesure que la poudre s’enlèvera.
Si vous n’avez pas de bicarbonate de soude, certaines personnes disent qu’une pomme de terre seule fonctionne. Vous pouvez aussi utiliser une pomme de terre couverte d’un peu de liquide vaisselle.
10. **Frottez la rouille.** Frottez la partie rouillée du métal avec la pomme de terre couverte de bicarbonate de soude. Rincez la casserole ou la poêle pour éliminer la rouille qui se détache.
11. **Coupez un morceau de pomme de terre.** Lorsque sa face coupée devient trop lisse pour retirer de la rouille, coupez une tranche fine et reprenez à partir de la deuxième étape.
12. **Répétez au besoin.** Répétez les étapes 2 à 5 jusqu’à ce que vous ayez éliminé toute la rouille. Cette technique fonctionne seulement pour les fines couches de rouille. Si la couche est plus épaisse, essayez une des méthodes ci-dessus .
13. **Utilisez un produit acide doux.** Vous pouvez faire tremper une casserole ou une poêle dans une solution acide pendant une nuit pour détacher la rouille afin de pouvoir l’enlever facilement. Essayez des produits comme :
du bicarbonate de soude et de l’eau ;
du vinaigre ;
du jus de citron.
14. **Faites tremper la casserole.** Faites tremper la poêle ou la casserole dans le liquide acide pendant toute une nuit. Vous pouvez ajouter un peu d’eau pour réduire l’acidité. Pour obtenir des résultats encore meilleurs, ajoutez une ou deux cuillères à soupe de sel.
15. **Récurez la casserole.** Le lendemain matin, frottez le récipient pour enlever la rouille. Vous pouvez utiliser de la paille de fer pour les grosses parties rouillées, mais la peau de citron est un des éléments les plus efficaces pour récurer en douceur.
16. **Répétez au besoin.** S’il y a encore de la rouille, répétez le procédé. Veillez à rincer la casserole après chaque trempage, car si le vinaigre reste trop longtemps, il pourrait abimer la finition . | fr.wikihow.com | {"url": "https://fr.wikihow.com/enlever-la-rouille-des-casseroles-et-des-po%C3%AAles", "language": "fr"} |
Comment démarrer un feu avec des bouts de bois | Vous faites du camping ou une randonnée et vous vous rendez compte que vous avez oublié vos allumettes. Si vous savez allumer un feu avec des morceaux de bois, cela vous sera alors très utile. La méthode de l'archet et la méthode manuelle sont des techniques bien connues qui fonctionnent toutes les deux sur le même principe. Il va vous falloir du temps et beaucoup de frustration pour allumer un feu de cette façon, mais vous pouvez vous perfectionner en vous entrainant.
1. **Trouvez du petit bois.** Il existe plusieurs méthodes pour démarrer un feu avec des bouts de bois, mais, quelle que soit la méthode que vous essayez, commencez par récupérer du petit bois et du bois à bruler pour le feu. Pour le petit bois, vous pouvez choisir n'importe quel branche sèche et fibreuse qui prendra facilement feu au contact d'une étincelle. Essayez par exemple de trouver du tissu ouaté, du duvet, de la mousse sèche ou des fibres de plante comme de l'écorce de cèdre.
Vous devez essayer d'en obtenir un petit ballot très sec et de bonne qualité .
Le ballot de petit bois est la première chose qui va bruler.
2. **Rassemblez le bois d'allumage.** Vous avez aussi besoin de rassembler du bois d'allumage que vous ajouterez au petit bois lorsque le feu prendra. Récupérez plusieurs poignées de bois d'allumage, en général de petits morceaux de bois de tailles variées. Vous devez en avoir de la taille de cure-dents ou plus petits, plusieurs poignées de bois de l'épaisseur et de la longueur d'un crayon et beaucoup de bois de l'épaisseur de votre bras.
Évitez d'utiliser du bois qui se trouve par terre, car il pourrait être humide. Trouvez plutôt des branches mortes qui sont tombées des arbres, mais qui se sont retrouvées bloquées par les branches inférieures ou qui sont tombées dans des buissons.
Il est possible de casser des branches mortes qui se trouvent sur les arbres, mais ne prenez que celles qui se cassent d'un seul coup. Autrement, cela pourrait signifier qu'elles ne sont pas mortes.
Si la branche se plie sans casser, elle est encore vivante ou elle n'est pas suffisamment sèche. Évitez le bois vert, car il ne brule pas facilement.
3. **Trouvez du bois à bruler plus épais.** Une fois que le feu est parti, vous devez y ajouter des morceaux de bois plus épais pour qu'il continue de bruler. Vous devriez vous constituer une petite réserve de bois prêt à l'usage avant de commencer à essayer de faire du feu. Ce bois doit être plus épais que le bois d'allumage et vous ne devez l'ajouter qu'une fois que le feu est bien installé.
Ce bois doit être le plus sec possible. Les arbres morts sont souvent une bonne source de bois d'allumage sec.
Lorsque vous récupérez du bois, évitez de le poser sur le sol si celui-ci est humide.
4. **Faites un nid de petit bois.** Quelle que soit la méthode que vous utilisez pour obtenir une étincelle, vous devez préparer un petit nid avec votre petit bois. Une fois que vous produisez une petite étincelle ou une braise, vous devez la transférer dans ce nid pour obtenir des flammes. Faites une petite balle avec votre petit bois, environ de la taille d'une boule de coton, avec de petites fibres comme une massette, au centre. Vous pouvez utiliser des fibres légèrement plus épaisses tout autour, par exemple des feuilles sèches, pour abriter le nid. Assurez-vous de faire un trou ou de marquer un espace au centre avec votre pouce pour y poser la braise.
Essayez de préparer votre nid de petit bois en lui donnant une forme similaire à celle d'un nid d'oiseau.
Vous pouvez utiliser de l'écorce enroulée autour du nid pour en maintenir les éléments ensemble .
5. **Préparez un tipi ou une maisonnette en bois.** Avant de commencer à travailler pour obtenir une étincelle ou une braise, vous pouvez accumuler une partie de votre bois d'allumage pour lui donner la forme d'un tipi. En préparant un cône avec beaucoup de bois fin au milieu et des morceaux de bois plus larges sur l'extérieur, vous aiderez votre feu à prendre. Ne mettez pas trop de bois dans le tipi et souvenez-vous de laisser beaucoup d'espace pour que l'air puisse circuler et nourrir les flammes .
6. **Trouvez la planchette.** Que vous utilisiez la méthode manuelle ou la méthode à l'archet, vous devez commencer par préparer une planchette. Vous allez vous en servir pour appuyer le foret dessus et pour créer une friction qui devrait démarrer votre feu. La planchette et le foret doivent être tous les deux faits d'un bois léger, sec et non résineux.
Le meilleur bois pour ce travail ne contient pas de sève et doit être suffisamment léger et mou pour pouvoir y laisser une marque avec votre ongle sans creuser dedans.
Quel que soit le bois que vous choisissez, taillez-le pour obtenir un morceau de 2 cm d'épaisseur, entre 5 et 10 cm de large et 30 cm de long .
7. **Préparez le foret.** Une fois que vous avez préparé la planchette, vous allez devoir fabriquer le foret. Il doit être fait d'un bois plus dur que la planchette. Le peuplier et l'érable sont de bons bois pour le foret. Essayez de trouver le morceau de bois le plus droit possible et taillez-le pour obtenir un bâton d'environ 20 cm de long et 4 cm de diamètre.
Taillez une des extrémités du bâton en pointe, comme l'extrémité d'un crayon.
Taillez l'autre côté à plat .
8. **Préparez l'archet.** Si vous essayez la méthode de l'archet, c'est maintenant le moment de le préparer. Utilisez un bois légèrement plus flexible pour le préparer, car vous allez y exercer beaucoup de pression et le bois mort va probablement casser plus facilement que du bois vert de même taille. Cependant, vous pouvez utiliser du bois mort ou du bois vert pour fabriquer l'archet .
Fabriquez un archet d'environ la longueur de votre bras et d'un diamètre de 2 à 4 cm. Utilisez un morceau de bois le plus fin possible pour que l'archet reste léger.
Un archet plus léger est plus facile à contrôler et demande moins de force pour les mouvements de va-et-vient. Cependant, il doit être suffisamment rigide pour ne pas plier pendant que vous l'utilisez .
9. **Attachez la corde à l'archet.** Utilisez un lacet de chaussure, un cordon de serrage ou n'importe quelle corde que vous pouvez trouver. Les matériaux naturels comme l'apocyn ou l'ortie sont généralement utilisés pour fabriquer la cordelette. Découpez-en une longueur d'environ 2 m et nouez fermement l'une des extrémités de la cordelette à l'une des extrémités de l'archet.
Nouez l'autre extrémité de la cordelette à l'autre extrémité de l'archet avec un nœud ajustable pour que vous puissiez régler la longueur et la tension de la cordelette .
10. **Ajustez la cordelette.** Il est important de garder la cordelette tendue pour qu'elle ne glisse pas sur le foret. Cependant, si elle est trop tendue, elle va faire sortir le foret de la paumelle ou même de la planchette. Il existe plusieurs façons de régler l'ajustement de la cordelette.
Faites en sorte que la cordelette soit presque complètement tendue, maintenez-la à l'extrémité de l'archet et tendez-la contre l'archet pendant que vous commencez les mouvements de va-et-vient, si cela est nécessaire.
Même si vous arrivez à tendre correctement la corde au début, elle va souvent se détendre au fur et à mesure que vous la faites aller et venir, c'est pourquoi c'est une bonne technique à maitriser. Vous pourriez avoir à remonter votre main sur l'archet pour que la cordelette soit suffisamment tendue.
Pour qu'elle reste ferme, vous pouvez l'enrouler autour de vos doigts ou vous pouvez l'ajuster en resserrant le nœud.
Vous pouvez aussi garder la corde suffisamment tendue en insérant un autre morceau de bois (de préférence épais, car cette méthode pourrait faire casser les petites branches) dans une autre boucle, vers l'extrémité.
Faites-le tourner jusqu'à ce que vous obteniez la rigidité voulue, puis « verrouillez-le » contre l'archet. S'il n'arrête pas de glisser, maintenez cette extrémité avec la main.
11. **Trouvez ou fabriquez une paumelle.** La paumelle est l'objet que vous allez utiliser pour exercer une pression supplémentaire vers le bas sur le foret. En général, ce sera un petit objet avec un trou ou une cavité dans laquelle vous placerez le haut du foret pour pouvoir appuyer dessus. La paumelle peut être faite d'os, de bois ou de pierre.
Trouvez une pierre avec un petit trou lisse. Dans l'idéal, la pierre doit être de la taille de votre poing. Elle doit tenir facilement dans votre main, mais elle ne doit pas être trop petite ou elle pourrait chauffer trop vite. La pierre idéale présente un petit trou avec les bords lisses .
Si vous ne pouvez pas trouver de pierre, la paumelle la plus simple est faite de bois. Elle doit être suffisamment petite pour tenir confortablement dans votre main, mais suffisamment grosse pour que vos doigts ne puissent pas en faire le tour et toucher le foret.
Si possible, il vaut mieux faire un foret avec du bois dur ou utiliser un nœud dans du bois mou en tant que paumelle naturellement lubrifiée. Utilisez le bout d'un couteau ou d'une pierre pointue pour faire un trou qui ne dépasse pas la moitié de l'épaisseur du bois.
Vous pouvez aussi improviser une paumelle avec d'autres matériaux. Trouvez quelque chose qui va maintenir le haut du foret stable tout en le laissant tourner facilement. Bien sûr, vous pouvez utiliser d'autres objets en tant que paumelle.
Il est souvent utile de lubrifier la paumelle avec du baume pour les lèvres ou de la résine.
12. **Creusez un petit trou dans la planchette.** Si vous avez creusé un trou dans la planchette avant de vous aventurer dans la nature, vous ne devez pas passer par cette étape. Cependant, si vous fabriquez maintenant la planchette, vous devez y faire un petit trou dans lequel vous allez insérer le foret.
Creusez un petit trou avec votre couteau, à environ 3 cm du bord de la planchette. Il doit avoir la largeur du foret et doit faire environ un demi-centimètre de profondeur.
Lorsque vous poussez sur le foret, il doit être difficile de le faire tourner. Vous devriez sentir une friction importante .
13. **Utilisez l'archet pour bruler le trou.** Une fois que vous avez creusé le trou, vous pouvez utiliser le foret pour lui donner une meilleure forme afin de créer de la friction et faire du feu. Vous pouvez y arriver en perçant le trou et en le brulant avec la friction que vous créez. Une fois que vous avez fait ce trou, vous pourrez le réutiliser à l'avenir lorsque vous voudrez démarrer un feu avec des bouts de bois. Sachez que les étapes suivantes sont expliquées depuis le point de vue d'un droitier, vous devez les inverser si vous êtes gaucher.
Posez la planchette sur le sol.
Posez votre pied gauche sur la planchette à environ 3 cm sur la gauche du trou. La voute de votre pied (pas les orteils ou le talon) doit être sur la planchette. Assurez-vous que le sol est suffisamment plat ou enfoncez un peu la planchette dans le sol. Elle ne doit pas bouger ou tourner pendant que vous l'utilisez.
Posez le genou droit à terre. Assurez-vous que votre genou droit est suffisamment derrière votre pied gauche pour présenter un angle à 90 degrés (vous en saurez plus plus tard).
Maintenez l'archet de la main droite et le foret de la main gauche.
Posez le foret contre la cordelette en dirigeant la pointe vers la droite, puis enroulez-les autour de la cordelette. Vous pouvez la détendre si elle est trop dure, mais elle ne doit pas glisser une fois que vous l'avez enroulée autour du foret.
Posez la partie plate du foret dans le trou qui se trouve dans la paumelle.
Attrapez l'archet le plus près possible de son extrémité. Appuyez sur la paumelle vers le bas et commencez à tirer et à pousser sur l'archet. Il existe un équilibre délicat entre trop de pression sur le foret et pas assez et entre un archet trop tendu ou pas assez.
Faites des mouvements de va-et-vient avec l'archet, de plus en plus vite, et exercez de plus en plus de pression sur la paumelle.
Éventuellement, vous allez obtenir une poudre noire et de la fumée en bas du foret. C'est bon signe ! Arrêtez-vous et attrapez la planchette .
14. **Brulez le trou avec la méthode manuelle.** Si vous n'utilisez pas d'archet, vous devez quand même bruler le trou. Vous pouvez le faire en vous servant de vos mains pour faire tourner le foret et créer une friction de la même façon que l'archet. Posez le foret entre vos mains et faites des mouvements de va-et-vient pour le faire tourner.
Assurez-vous de maintenir une pression vers le bas et l'intérieur de la planchette à tout moment.
Vous allez vous rendre compte que vos mains commencent à descendre sur le foret pendant que vous continuez le mouvement. Il est important de continuer à faire tourner le foret, lorsque vos mains se trouvent près de la planchette, remontez-les rapidement vers le haut du foret.
Continuez de faire tourner le foret jusqu'à ce que vous voyiez de la fumée. Cela pourrait être un processus très long et difficile, c'est pourquoi vous devez faire preuve de patience et ne pas abandonner .
15. **Découpez une entaille.** Utilisez l'ustensile dont vous vous servez pour découper afin de créer une entaille en forme de V depuis le bord de la planchette presque jusqu'au milieu du trou que vous venez de bruler. La chose la plus importante est de vous assurer que l'entaille n'est pas tellement large que le foret glisse à travers lorsque vous commencez à le faire tourner.
L'entaille doit avoir la forme d'une petite part de tarte.
La partie étroite de la part de tarte doit arriver au centre du trou que vous avez brulé dans le bois.
La partie large doit être tournée dans la direction opposée au trou .
L'entaille et l'extrémité du foret qui entre dedans doivent être toutes les deux rêches, pas brillantes et lisses. C'est cela qui va provoquer de la friction. Si elles deviennent brillantes, mettez un peu de sable dans le trou.
16. **Positionnez l'ustensile pour récupérer la braise.** Vous avez besoin de quelque chose pour récupérer la braise que vous allez générer, pour l'isoler du sol froid et pour la transporter du sol vers votre petit bois. Cela pourrait être une feuille sèche, un bout de bois, un morceau de papier ou d'écorce, entre autres. Quoi que vous choisissiez, vous devez vous assurer de pouvoir le ramasser sans le faire tomber.
Installez-le directement sous l'entaille que vous avez découpée dans la planchette avant d'essayer de produire une braise .
17. **Obtenez une braise avec l'archet.** Maintenant, il est temps de faire du feu ! Vous allez utiliser la même technique que celle que vous avez utilisée pour bruler le trou dans la planchette. N'oubliez pas de mettre l'ustensile pour récupérer la braise sous l'entaille et préparez votre ballot de petit bois à proximité.
Commencez à pousser et à tirer sur l'archet tout en l'appuyant contre la planchette dans son trou. Au fur et à mesure que vous en prenez le rythme, accélérez la cadence et appuyez plus fort sur le foret.
Gardez l'archet au milieu du foret. Si la cordelette remonte sur l'archet, cela va créer plus de force horizontale près de la paumelle et le foret a plus de risques d'en sortir.
La cordelette doit toujours être parallèle au sol (si le sol est parfaitement plat) et perpendiculaire au foret. Cela vous assurera que chaque coup d'archet vous donne le meilleur résultat possible, ce qui va moins fatiguer votre corps, car l'utilisation de l'archet est plutôt fatigante !
Éventuellement, vous allez voir une poudre noire s'accumuler dans l'entaille. Continuez jusqu'à ce que vous voyiez de la fumée apparaitre.
Lorsque vous voyez beaucoup de fumée, ne vous arrêtez pas. Augmentez la pression et la vitesse du foret.
Regardez la poudre que vous produisez. Plus elle est de couleur sombre et mieux c'est.
Si vous obtenez de la fumée qui se dégage du petit tas de poudre, vous avez probablement une braise .
18. **Utilisez la méthode manuelle pour obtenir la braise.** Si vous utilisez vos mains, continuez la technique de rotation du foret avec vos mains que vous avez utilisée pour bruler le trou dans la planchette. Si vous utilisez vos mains à la place de l'archet, vous allez généralement mettre plus de temps et d'énergie, mais vous pouvez quand même obtenir une braise si vous ne perdez pas courage. Faites aller et venir rapidement vos mains le long du foret et continuez d'appuyer dessus en même temps.
Essayez de garder vos mains vers le haut du foret en les bougeant en demi-arc de cercle.
Le point le plus bas de l'arc doit être le point où le foret est en contact avec la planchette .
19. **Soufflez sur le bois pour obtenir une braise.** Une fois que vous avez obtenu la braise, retirez doucement le foret et la planchette en utilisant une petite branche pour pousser sur la braise si elle est bloquée dans l'entaille. Utilisez une de vos mains pour envoyer de l'air sur la braise pour la faire grossir et la rendre plus résistante. Ne soufflez pas dessus à moins que vous souffliez très doucement, car cela pourrait l'éteindre.
Si le sol est humide, cela va éteindre la braise. Vous allez aussi peut-être l'éteindre au moment où vous la relevez au-dessus du sol.
Une fois que vous êtes sûr que la braise ne va pas s'éteindre, posez-la dans le petit bois et soufflez doucement dessus.
20. **Soufflez à travers le ballot de petit bois.** Commencez à souffler doucement tout en resserrant légèrement le petit bois autour de la braise. Lorsque le petit bois commence à prendre feu, vous allez peut-être devoir le tourner ou lui donner une autre forme pour que la braise continue de mettre le feu à plus de bois .
En soufflant dessus, vous allez y apporter plus d'oxygène pour alimenter le feu et vous allez transférer l'énergie de la braise vers le petit bois .
21. **Mettez en place votre feu.** Continuez de souffler sur le petit bois et de le resserrer autour de la braise pour obtenir des flammes. Posez-le sur le sol là où vous voulez démarrer votre feu. Continuez de souffler dessus jusqu'à ce que vous obteniez des flammes. Ajoutez de petits morceaux de bois de la taille de cure-dents sur le dessus du ballot, puis de la taille de crayons et continuez d'augmenter la taille des morceaux de bois jusqu'à ce que votre feu soit installé.
Si vous avez préparé un feu sous forme de tipi, posez le ballot de petit bois en feu au centre.
Continuez de souffler doucement et régulièrement pour que les flammes se répandent. | fr.wikihow.com | {"url": "https://fr.wikihow.com/d%C3%A9marrer-un-feu-avec-des-bouts-de-bois", "language": "fr"} |
Comment discuter par SMS avec un garçon Sagittaire | Vous avez remarqué un garçon Sagittaire vif, énergique, aventureux ? Vous avez très bon gout ! Pour susciter son intérêt (et le conserver), il vous faudra apprendre à discuter avec lui par SMS. Avec son optimisme contagieux et son humour à toute épreuve, ce garçon vaut bien tous ces efforts. Grâce à quelques conseils, vous éveillerez sa curiosité et garderez ce garçon juste pour vous !
1. **Vous lui montrerez ainsi que vous êtes insouciante et indépendante.** Il adore ces deux traits de caractère. On dit souvent que le Sagittaire a besoin de sentir que sa partenaire a besoin de lui, mais cela ne veut pas dire qu'il ne saura pas apprécier une fille qui se suffit à elle-même. Pourquoi attendre qu'il vous envoie le premier message ? Si vous décidez de le contacter, il appréciera que vous soyez si détendue et chaleureuse .
Engagez la conversation en mentionnant un évènement de sa journée : « C'est le jour de ta grande présentation, n'est-ce pas ? Je croise les doigts pour toi ! 😇 »
Vous pourrez aussi lui envoyer quelque chose qu'il appréciera : « Je viens d'entendre cette chanson, je me suis dit qu'elle te plairait . Tu disais l'autre jour que tu aimes les solos de batterie. 🥁 »
2. **Pour le Sagittaire, la spontanéité est le piment de la vie.** Si vous cherchez à impressionner l'un de ces garçons drôles et solaires, une invitation inattendue fera l'affaire. Vous n'aurez même pas à attendre d'être en pleine conversation pour faire votre proposition. Si vous avez une après-midi libre et aimeriez le voir, essayez de savoir s'il est disponible. Votre invitation impromptue pourrait suffire à le charmer .
Vous pourriez l'inviter pour une promenade dans la nature à un moment de la journée où vous êtes libre : « J'ai 3 heures avant de devoir retourner travailler. Tu veux me retrouver à l'entrée du chemin des Reines ? »
Soyez directe et présentez un programme précis. Vous pourriez par exemple dire : « Toi. Moi. Déjeuner au Splendide. Dans 30 minutes. Tu es partant ? »
Ou encore, si vous passez dans son quartier, allez voir s'il est chez lui : « Je passe à vélo près de chez toi. Je me laisserais convaincre de faire un détour si tu peux être prêt dans 10 minutes. »
3. **Le garçon Sagittaire adore les gens et les conversations drôles.** Il aime faire rire les autres et saisit chaque occasion de rire lui aussi. Envoyez-lui tout ce que vous trouvez drôle et vous serez certaine de le séduire ! Utilisez également les émojis ! Gardez votre humour fin et sophistiqué pour d'autres occasions ! L'humour scatologique est très souvent apprécié des garçons de ce signe .
Essayez une plaisanterie simple et légère : « Pourquoi l'épouvantail a-t-il reçu un prix ? Il est reconnu dans son domaine . »
Vous pourrez aussi lui raconter une anecdote amusante que vous avez vécue ce jour-là. « J'ai réalisé que j'avais une tache de café sur mon pull, mais il était trop tard pour que je puisse me changer. Donc si quelqu'un la remarque, je prends un air surpris et je dis que je ne l'avais pas remarquée. ☕️ »
4. **Le Sagittaire aime parler avec les gens qui le font réfléchir.** Le monde est une source de mystère sans fin pour ce garçon et il adorera que vous puissiez vous aussi voir les choses de cette façon. Envoyez-lui le lien d'un article sur la migration des chouettes grises, sur le dernier dinosaure découvert cette semaine ou sur la fabrication du chewing-gum. Pensez ensuite à lui demander son avis sur ces sujets .
Suite à un article sur les dinosaures, vous pourriez par exemple lui demander « Tu penses que l'on finira par découvrir tous les dinosaures ? Sinon, pourquoi ? 🦖 »
Avec un article sur la fabrication du chewing-gum, demandez-lui quelque chose comme « Imagine que tu inventes le chewing-gum et que tu doives en présenter l'idée. Imagine devoir décrire que c'est quelque chose de délicieux, mais qu'on ne peut pas vraiment manger ! 🧐 »
5. **Le Sagittaire aime tout ce qui est profond et métaphysique.** Peut-être ne le savez-vous pas, mais un SMS peut être une très bonne façon d'aborder un sujet philosophique. Un Sagittaire adorera votre approche, car pour lui, la vie consiste à chercher des réponses aux grandes questions. Il sera ravi que vous ayez décidé de piquer son esprit. Essayez d'engager une discussion avec l'une de ces approches .
« Est-ce que tu crois au destin ? »
« Penses-tu qu'il est bon de mentir dans certaines situations ? »
« Penses-tu que nos personnalités viennent davantage de nos gênes ou de notre environnement ? »
6. **Il saisira la moindre occasion de parler de son prochain voyage.** Les garçons de ce signe sont très chaleureux et il est généralement très facile de parler avec eux. Cependant, il nous arrive à toutes d'être à court de sujets de conversation. Si vous ne savez plus quoi dire, demandez-lui où il aimerait pouvoir aller ou quelle est sa destination de voyage préférée. Vous pourrez aussi parler de vos propres voyages !
« Je suis certaine que la liste est très longue, mais si tu ne pouvais aller n'importe où dans le monde demain, où irais-tu ?🛬 »
« Bon, je dois te le demander. De tous les pays que tu as visités, quel a été ton préféré ? »
« Es-tu déjà allé à Prague ? C'est l'une de mes villes préférées au monde. La visite du château était un véritable rêve pour moi. 🏰 »
7. **Le Sagittaire adore visiter le monde.** Il adorera certainement que vous lui montriez votre endroit préféré de la ville. Si vous avez envie de visiter un nouveau musée ou de faire une nouvelle randonnée, il sera certainement partant pour vous y accompagner. Il saura apprécier votre esprit d'aventurière et sera un compagnon de voyage des plus enthousiastes !
Envoyez-lui quelque chose comme « Le weekend prochain je vais passer la journée à St Tropez. Imagine des sucreries délicieuses pour le trajet, un joli marché de village et des vues incroyables. Tu es partant ? »
Vous pourriez aussi le laisser choisir parmi différentes options : « Je sais qu'on devait regarder un film ce dimanche, mais je pense qu'on pourrait faire quelque chose de plus intéressant. Qu'est-ce qui te semble le plus amusant : le parc Astérix, du kayak ou le zoo ? »
8. **Le Sagittaire recherche toujours de nouvelles façons de s'amuser.** À ses yeux, la séduction est un jeu. Si vous pensez lui plaire, incorporez quelques messages osés à vos échanges. N'importe quelle remarque enjouée, amusante et quelque peu scandaleuse retiendra son attention .
Un Sagittaire prendra un grand plaisir à lire vos messages de séduction mi-sérieux mi-décalé : « Je vais me plaindre à Spotify. Je n'arrive pas à croire qu'il ne t'ai pas désigné hottest single de la semaine ! »
Une partie d'action ou vérité fera aussi l'affaire. S'il choisit vérité, lancez l'offensive avec quelque chose comme « Quelle est la première chose que tu as pensé lorsque tu m'as vu ? »
Ou, une partie de Préfèrerais-tu... pourrait aussi vous permettre de l'impressionner. Demandez-lui « Tu préfèrerais m'embrasser chez moi après notre premier rendez-vous ? Ou… m'embrasser chez toi ? »
9. **Pour conquérir son cœur, vous devrez tout d'abord être son amie.** S'il aime la séduction, ne stressez pas si vous remarquez que ses messages vous semblent surtout amicaux. Un échange de SMS platonique pourra tout à fait le séduire. En effet, il cherche avant tout une partenaire qui soit aussi son amie .
10. **Le Sagittaire aime l'optimisme et la gentillesse.** Ne pensez pas devoir vous comporter comme quelqu'un que vous n'êtes pas ni faire semblant d'être joyeuse lorsque ce n'est pas le cas. Cependant, vous pourriez tout à fait parvenir à impressionner votre Sagittaire par une conversation légère et joyeuse . Ce garçon aime s'entourer d'ondes positives et vous pourriez bien vous rendre compte que vous adorez cela en lui .
Si vous allez lui envoyer un message pour parler de votre journée, prenez le temps de penser à une anecdote positive. Voici un SMS parfait pour un Sagittaire « J'ai mangé mon plat préféré au déjeuner à midi : pâtes à la carbonara. #superjournée 😎 »
Si vous cherchez quelque chose à dire lorsque la conversation s'essouffle, pensez aux choses que vous aimez vraiment et partagez l'une d'elles avec lui : « Cela t'arrive-t-il de simplement t'assoir et de penser à la chance que l'on a que les chiens existent ? Sérieusement, qu'a fait l'Homme pour mériter le chien ? 🐶 »
11. **Il voudra que vous sachiez qu'il n'est pas toujours collé à son téléphone.** Le Sagittaire est très indépendant et il aime vivre pleinement l'instant présent. Il n'aime donc pas être sans cesse sur son téléphone. Avec un Sagittaire, vous ne devrez pas trop vous fier au temps qu'il met à répondre pour évaluer l'intérêt qu'il vous porte .
Vous pourriez même lui envoyer un message pour lui dire de ne pas s'inquiéter. Lorsqu'il est parti à l'aventure, envoyez-lui par exemple « Je sais que tu es parti faire de l'escalade, alors ne t'inquiète pas si tu ne peux pas me répondre tout de suite. 😋 »
Vous pourriez aussi lui envoyer un message comme « Pourquoi n'attends-tu pas d'être rentré de ta randonnée pour m'envoyer un SMS ? Tu me feras la liste de tous les oiseaux que tu as vus, merci ! 🦜🌿 »
12. **Le Sagittaire préfère la franchise aux sous-entendus.** S'il vous plait, il voudra que vous le lui disiez. Si vous aimeriez passer du temps avec lui, il préfèrera que vous le lui proposiez simplement. Le Sagittaire apprécie qu'on lui fasse la cour, ainsi que la spontanéité. Vous n'aurez pas à tout planifier. Déterminez simplement ce que vous ressentez, puis envoyez-lui un SMS pour exprimer clairement ce que vous avez à dire .
Ce signe ne cherche généralement pas à se mettre en couple. Si vous voulez à tout prix être sa partenaire attitrée, vous devrez le lui demander sans détour.
Vous ne perdrez pas de point en abordant le sujet, et cela vous permettra par ailleurs d'être fixée. Et sa réponse pourrait vous réserver une belle surprise, qui sait ? | fr.wikihow.com | {"url": "https://fr.wikihow.com/discuter-par-SMS-avec-un-gar%C3%A7on-Sagittaire", "language": "fr"} |
Comment gérer les caprices de son enfant | Les caprices d'un enfant font partie de ce qu'il y a de plus pénible à gérer pour des parents, et ce dès l'âge de deux ans. D'après de nombreux pédopsychologues, la plupart des enfants ne font pas de caprices pour le simple plaisir de mal se comporter ou pour vous manipuler. Les cris sont au contraire un symptôme de la frustration de votre enfant qui ne dispose pas du vocabulaire nécessaire pour l'exprimer autrement. Vous devriez donc garder votre calme et essayer d'identifier ce qui embête votre enfant. C'est ainsi que l'on peut gérer rapidement et efficacement les crises et autres caprices.
1. **Tâchez de garder votre calme pour gérer convenablement le caprice.** La pire réaction possible d'un parent face à une crise est de se mettre à crier aussi. Les enfants ont besoin d'une influence apaisante et cela est d'autant plus vrai pendant une crise. Vous ne pouvez pas attendre de votre enfant qu'il se calme si vous ne l'êtes pas vous-même. Respirez à fond et prenez quelques secondes pour réfléchir avant de réagir au caprice de votre enfant.
2. **Assurez-vous que votre enfant ne manque de rien.** N'oubliez pas qu'un caprice n'est pas forcément une manipulation de la part de l'enfant pour avoir ce qu'il veut, mais peut être la conséquence d'une frustration, d'un manque d'attention de votre part, voire même d'un problème physique, comme une grosse faim ou une douleur digestive. Votre enfant fait peut-être ses dents, il doit être changé ou a besoin d'une sieste. Dans ces cas-là, évitez de négocier avec l'enfant. Donnez-lui simplement ce dont il a besoin et le caprice se dissipera de lui-même.
Les crises arrivent souvent lorsque les enfants ont sommeil. Une sieste quotidienne peut donc vous éviter bon nombre de crises.
Lorsque vous sortez avec votre enfant, assurez-vous de prendre toujours un encas sain avec vous. Ainsi, vous aurez toujours quelque chose à lui donner s'il fait une crise parce qu'il a faim.
3. **Demandez-lui ce qui ne va pas.** Les enfants ont besoin d'attention. Le meilleur moyen d'attirer la vôtre et de s'exprimer est parfois de faire un caprice. Prenez votre enfant au sérieux et demandez-lui ce qui ne va pas. Trouver la source du problème est déjà un début de réponse. Serrez votre enfant dans vos bras et donnez-lui toute l'attention qu'il réclame. Laissez-lui le temps d'expliquer ce qui ne va pas.
Cela ne veut pas dire que vous devriez lui donner tout ce qu'il veut. Il s'agit simplement d'écouter respectueusement votre enfant, comme vous écouteriez n'importe qui d'autre. Si votre enfant veut un nouveau jouet ou n'a pas envie d'aller à l'école, il a le droit de l'exprimer.
4. **Donnez des explications claires au lieu de dire simplement « non ».** Beaucoup de parents se contentent de dire « non » ou « parce que c'est moi qui le dis » au lieu d'essayer d'expliquer les raisons à l'enfant. Or, pour votre progéniture, cela est très frustrant. Vous n'avez pas besoin de donner une explication détaillée, mais le seul fait de donner une raison peut aider votre enfant à comprendre le monde qui l'entoure et à mieux maitriser la situation.
Si, par exemple, vous êtes au supermarché et que votre enfant fait une crise parce qu'il veut des céréales sucrées, rappelez-lui qu'il adore les tartines à la confiture le matin. Il est donc inutile d'acheter ces céréales !
5. **Permettez à l'enfant de faire un choix.** Si, par exemple, votre fils veut une glace alors que vous allez passer à table, dites : « Enzo, tu en fais trop là. Soit tu te calmes, soit tu vas dans ta chambre. » Vous lui avez donné un choix : se tenir mieux ou se retirer dans un endroit où il sera seul. S'il fait le bon choix (se calmer), reconnaissez-le ! : « Tu voulais une glace et j'ai dit non. Ça me fait plaisir que tu m'écoutes et n'insistes pas. »
Prévoyez aussi une punition pour les cas où il décide de faire une crise. Accompagnez-le, par exemple, jusque dans sa chambre et faites-lui clairement comprendre qu'il doit y rester jusqu'à ce qu'il retrouve son calme. Cela est beaucoup plus facile avec un enfant de deux ans qu'avec un enfant de huit ans, il vaut donc mieux commencer tôt.
6. **Soyez ferme.** Faites preuve d'empathie, mais restez ferme lorsque vous parlez à votre enfant. Ne changez pas d'avis, quand vous lui avez calmement expliqué la situation. Votre enfant ne va pas forcément se calmer tout de suite, mais vous lui aurez montré qu'un caprice ne permet pas d'obtenir ce qu'il veut. La prochaine fois que votre enfant aura envie de quelque chose, il sera moins enclin à faire un caprice.
7. **Prenez les mesures nécessaires pour éviter toute blessure.** Certains enfants sont très agités lorsqu'ils font une crise. Si le vôtre est dans ce cas, enlevez tous les objets dangereux qui se trouvent autour de lui ou éloignez-le du danger.
Évitez autant que possible de retenir physiquement votre enfant pendant une crise, même si parfois cela s'avère nécessaire et peut réconforter le bout de chou. Soyez doux(ce) (pas de démonstration de force), mais tenez-le fermement contre vous. Rassurez l'enfant, surtout si la crise a été provoquée par une déception, une frustration ou un environnement qui lui est étranger.
8. **Restez maitre de vous-même.** Il est important de donner l'exemple à votre enfant. Si vous sortez de vos gonds et commencez à crier et à jeter des objets autour de vous, ces comportements deviendront normaux et acceptables aux yeux de l'enfant. Ce n'est pas toujours facile, mais la meilleure chose à faire est de rester calme et serein. Prenez quelques minutes pour vous calmer, si nécessaire. Demandez à votre époux(se) ou à une autre personne responsable de surveiller votre enfant pendant que vous retrouvez votre calme. Mettez votre enfant dans sa chambre avec une barrière devant la porte, si nécessaire.
Ne frappez pas votre enfant et ne lui criez pas dessus. Votre manque de calme ne fera que déboussoler votre enfant et lui inspirer de la crainte. Et ce n'est pas ainsi qu'on crée une relation saine basée sur la confiance.
Il est aussi important de savoir communiquer et gérer la frustration dans votre couple. Ne vous disputez pas devant votre enfant et évitez de vous énerver lorsque vous n'obtenez pas ce que vous voulez.
9. **Faites comprendre à l'enfant qu'il est aimé sans réserve.** Les enfants font parfois des crises juste parce qu'ils veulent plus d'attention et d'amour. Priver votre enfant d'amour est toujours une mauvaise stratégie. Quoi qu'il arrive, votre enfant doit savoir que vous l'aimez.
N'accablez pas inutilement votre enfant en lui disant « tu me déçois » lorsqu'il fait une crise.
Prenez votre enfant dans les bras et dites-lui que vous l'aimez, même si vous êtes très mécontent(e) de son comportement.
10. **En cas de crise, mettez l'enfant au coin.** Un enfant au beau milieu d'une grosse crise ne peut pas être raisonné. Laissez-lui le temps de se calmer. Donnez-lui les moyens d'expliquer ce qu'il ressent. Dites « tu dois être fatigué après ta longue journée » ou « tu dois triste de ne pas pouvoir avoir ce que tu veux ». En plus d'apprendre à l'enfant à exprimer ses sentiments, cela vous permet aussi de faire preuve d'empathie sans céder. Vous pouvez alors laisser l'enfant seul jusqu'à ce qu'il se calme.
11. **Dites à votre enfant ce qu'est « le coin ».** Si votre enfant fait une grosse crise et n'est pas du tout réceptif aux arguments rationnels, il vaut parfois mieux imposer une mise au coin. Expliquez-lui qu'il est temps d'être silencieux et calme. Faites-lui comprendre qu'il se sentira mieux après.
Donnez le bon exemple en restant calme.
La mise au coin ne doit pas être une menace ou une punition, mais plutôt une occasion que vous offrez à l'enfant pour l'aider à retrouver son calme.
12. **Mettez-le dans un endroit sûr.** Envoyez-le dans sa chambre ou dans un autre endroit de votre maison que vous jugez assez sûr pour l'y laisser seul un petit moment. Il ne doit y avoir, à cet endroit, aucune distraction (ordinateur, télévision, consoles portables, etc.) Choisissez un endroit calme et apaisant que l'enfant associe au calme et à la sérénité.
N'enfermez pas votre enfant. Cela peut être dangereux et sera perçu comme une punition.
13. **Expliquez à votre enfant que vous lui parlerez quand il se sera calmé.** Cela fera comprendre à votre enfant que vous l'ignorez non pas parce que vous ne l'aimez plus, mais parce que son comportement est inacceptable. Une fois l'enfant calmé, honorez votre promesse et prenez le temps de discuter de la crise avec lui. Soyez à l'écoute des problèmes de votre enfant.
14. **Une fois le calme instauré, prenez le temps de discuter.** Lorsque votre enfant a fini sa crise, parlez-lui de ce qui vient d'arriver. Sans l'accabler ou l'accuser, demandez-lui pourquoi il était si malheureux. Donnez-lui une explication claire de votre point de vue.
Il est impératif de ne pas considérer votre enfant comme un ennemi ou un adversaire, même si son comportement est insupportable. Embrassez votre enfant et expliquez-lui calmement qu'on ne peut pas toujours avoir ce qu'on veut dans la vie.
15. **Soyez cohérent.** Les enfants ont besoin de structure dans leurs vies pour se sentir en sécurité et maitriser la situation. S'ils se demandent constamment ce qui va arriver s'ils font telle ou telle chose, ils vont commencer à faire des crises. Utilisez le « coin » à chaque fois que votre enfant fait une crise. Il comprendra très vite qu'il est plus efficace de discuter du problème que de crier et de taper du pied pour obtenir ce qu'on veut.
16. **Essayez la méthode du journal intime.** Si l'idée d'isoler votre enfant dans un coin vous met mal à l'aise, vous pouvez créer une quarantaine en captivant son attention. Lorsque votre enfant fait une crise, dites-lui que vous allez l'écrire dans votre journal intime. Prenez un cahier et décrivez ce qui s'est passé ainsi que vos sentiments. Demandez à votre enfant ce qu'il ressent, car vous voulez aussi inclure son point de vue dans ce que vous écrivez. Votre enfant va vite avoir envie de participer à ce que vous faites et il oubliera de crier et de pleurer.
17. **Demandez-vous si votre enfant vous écoute.** Les enfants sont tous différents et ne réagissent pas de la même manière face à différentes méthodes éducatives. Essayez plusieurs méthodes et essayez de savoir ce qui marche le mieux pour vous. Si votre enfant continue ses caprices malgré tous vos efforts, vous avez peut-être besoin d'une aide extérieure. Cette dernière peut prendre la forme d'un médecin ou d'un psychologue qui vous donne des méthodes éducatives plus adaptées à votre enfant en particulier.
18. **Demandez-vous si les crises ne sont pas liées à l'environnement de l'enfant.** Certains stimulus peuvent provoquer des crises. Il est par exemple fréquent que certains aliments (notamment le sucre) ou d'autres facteurs comme la luminosité, la promiscuité humaine et le niveau sonore irritent votre enfant au point de le mettre en fureur.
Observez à quels moments votre enfant fait des crises et demandez-vous s'il n'y aurait pas une explication de ce genre. Débarrassez-vous du stimulus en question et voyez si l'enfant arrête ses crises.
Si vous n'arrivez pas identifier la cause des crises, demandez de l'aide à un professionnel.
19. **Observez l'évolution des crises au fur et à mesure de la croissance de l'enfant.** La plupart du temps, les enfants arrêtent de faire des crises lorsqu'ils apprennent à communiquer autrement. Si votre enfant continue de faire des crises et des caprices après l'âge de 7 à 8 ans, vous avez peut-être un problème plus grave qui demande à être réglé. Pensez alors à amener votre enfant chez un médecin ou chez un pédopsychologue pour voir s'il n'y a pas un problème latent plus grave.
Amenez votre enfant chez le médecin si ses crises sont fréquentes ou violentes. Si votre enfant fait des crises plusieurs fois par jour ou si ses crises sont particulièrement violentes et intenses, il vaut mieux consulter un professionnel pour identifier les frustrations de votre enfant. Les problèmes liés au développement mental provoquent parfois des crises violentes et fréquentes. | fr.wikihow.com | {"url": "https://fr.wikihow.com/g%C3%A9rer-les-caprices-de-son-enfant", "language": "fr"} |
Comment démarrer une moto | Alors vous voulez démarrer une moto ? Si la machine est en bon état, ça ne devrait pas être difficile. Avec quelques astuces simples, votre machine sera vite en état de marche !
1. **Voyez si la moto est à carburateur ou à injection.** La plupart des motos, notamment les modèles anciens ou peu onéreux, n'ont pas de système à injection d'essence. Si vous n'êtes pas sûr, vérifiez en cherchant le starter qui se trouve normalement à gauche sur le guidon et au-dessus du klaxon. Les motos à carbu en ont un, mais pas les motos à injection .
2. **Asseyez-vous sur la moto pour la démarrer.** Cela vous donnera un contrôle total de tout ce qui se passera une fois qu'elle aura démarré. Si vous démarrez la moto sans la monter pour une quelconque raison, (entre la première et la seconde) avant de la démarrer. Vous ne voulez sans doute pas que la moto parte sans vous !
3. **Assurez-vous que la moto soit en état de marche.** Vous devez avoir suffisamment d'essence et une batterie bien chargée. Il est important de bien entretenir la moto, surtout par conditions humides ou quand il fait froid. Changez les bougies ou, si les anciennes ne sont pas usées, nettoyez-les et vérifiez leur écartement. Vérifiez le point d'allumage et réglez-le si nécessaire. Si les électrodes sont encastrées, remplacez les bougies. Une révision et un nettoyage du carburateur sont également recommandés.
Remplacez les fils de bougie s'ils semblent anciens, usés ou abimés. Utilisez uniquement des bougies et des fils de bougie recommandés par le constructeur. Cherchez leur référence dans le manuel de votre moto.
4. **Vérifiez le niveau d'huile.** Avant de démarrer le moteur, assurez-vous qu'il soit lubrifié en vérifiant le niveau d'huile. S'il n'y a pas d'huile ou si son niveau est trop bas, ne démarrez pas le moteur au risque de le chauffer et de l'abimer.
5. **Vérifiez la batterie.** Mettez la clé dans le contact et tournez-la dans le sens des aiguilles d'une montre jusqu'à ce que les lumières s'allument. Si les lumières ne s'allument pas, ça signifie généralement que la batterie est morte et que vous devrez la recharger ou la remplacer.
6. **Cherchez le starter ou le coupe-circuit.** Pour un démarrage à froid, vous aurez généralement un levier de starter ou un coupe-circuit sur le guidon. Sur certaines motos, il peut y avoir un levier de starter sur le carburateur. Actionner ce levier apporte le mélange de carburant nécessaire quand le moteur est « froid » (quand il n'a pas été utilisé depuis plusieurs heures). Plus le carburateur est sale ou le moteur est froid, plus le starter devra être sollicité .
Vous n'aurez pas besoin du starter si le moteur est chaud. Si la moto vient d'être utilisée et que le moteur est déjà chaud, vous n'aurez pas besoin d'autant de puissance pour le démarrer. Une petite poussée sur l'accélérateur devrait suffire .
De nombreuses motos ont un coupe-circuit sur la béquille latérale donc, assurez-vous également que la béquille soit relevée. Mettre la moto au point mort désactivera le coupe-circuit de la béquille.
7. **Ouvrez le starter.** Assurez-vous que le coupe-circuit soit en position. Vous devrez laisser la commande des gaz à poignée tournante fermée pendant que vous actionnez le starter ou le démarreur au pied. Autrement, le moteur sera noyé et le démarrage risque d'être difficile ou impossible. N'oubliez pas : le starter ne sera généralement pas nécessaire si la moto a déjà roulé au cours des dernières heures .
8. **Tournez la clé de contact en position On.** Les lumières du tableau de bord devraient s'allumer dans cette position. Par ailleurs, si la moto est au point mort (il doit l'être pour démarrer), vous devrez voir une lumière verte indiquer que vous êtes au point mort.
9. **Démarrez le moteur.** Tirez sur le levier d'embrayage (à gauche sur le guidon) et poussez le bouton de démarrage (à droite). Vous devrez entendre résonner le son divin de votre moto.
10. **Fermez le starter et ouvrez la commande des gaz.** Quelques secondes après le démarrage du moteur, fermez progressivement le starter et ouvrez la commande des gaz à mesure que le moteur se réchauffe. Quand vous roulez, le starter peut encore être utilisé sur de courtes distances, mais fermez-le dès que possible pour atteindre une vitesse stable. Ne faites pas tourner la moto en surrégime quand il se réchauffe.
11. **Mettez la moto au point mort.** Le point mort se situe presque toujours entre la première et la seconde .
12. **Ne vous souciez pas du starter.** Pour les motos à injection d'essence électronique, le système de gestion du moteur évaluera automatiquement les besoins en essence, que le moteur soit chaud ou froid. Il n'y a pas de starter sur ces motos, mais vous devrez utiliser une petite quantité de gaz quand vous les démarrez à chaud ou à froid.
13. **Tirez sur l'embrayage.** L'embrayage se trouve généralement à gauche sur le guidon. La plupart des motards choisissent également de tirer le frein avant (sur la droite) en même temps.
14. **Appuyez de manière prolongée sur le bouton de démarrage.** Ce bouton se trouve généralement à droite sur le guidon, sous l'endroit où la main vient se poser naturellement.
15. **Essayez d'actionner la commande des gaz.** Si la moto ne démarre pas, essayez d'actionner la manette des gaz tout en appuyant sur le bouton de démarrage. Continuez à tirer sur l'embrayage toute la durée du processus. | fr.wikihow.com | {"url": "https://fr.wikihow.com/d%C3%A9marrer-une-moto", "language": "fr"} |
Comment tailler un avocatier en pot | Les avocatiers sont des plantes des climats doux, qui peuvent atteindre jusqu'à 12 m de haut. Pour cela, bien des gens se contentent d'un avocatier nain comme plante d'intérieur . En taillant correctement un avocatier lorsqu'il est encore jeune et en sachant le soigner alors qu'il grandit, vous pourrez profiter d'une jolie plante d'intérieur.
1. **Désinfectez vos outils.** Désinfectez vos outils de jardinage (coupe-branche ou sécateur) avec une solution d'eau de Javel, avant de commencer. Une solution d'une dose d'eau de Javel pour 9 doses d'eau devrait faire l'affaire. Laissez tremper vos outils dans la solution pendant 30 minutes .
Puisque vous couperez la chair de l'arbre, vous devrez vous assurer que vos outils ne présentent ni bactéries, ni nuisibles, ni toxines.
2. **Coupez la tige centrale lorsqu'elle atteint 15 cm de haut.** Une fois que la tige centrale de l'avocatier atteint 15 cm, coupez-la à environ 8 cm du sol. Cela aidera l'arbre à développer des branches fortes, au lieu de développer une tige longue et grêle .
3. **Coupez le haut de la tige centrale et ses feuilles.** Une fois que l'avocatier atteint 30 cm de haut, vous devrez couper le haut de la tige centrale et les feuilles de cette portion, pour encourager la pousse de l'arbre. Utilisez un outil de taille bien aiguisé pour couper nettement la tige du centre, juste au-dessus d'un nœud.
En coupant le haut de la tige, vous arrêterez la pousse vers le haut, ce qui aidera l'arbre à se développer davantage sur les côtés .
4. **Coupez les branches latérales lorsqu'elles atteignent 15 à 20 cm de long.** Une fois que votre avocatier a poussé un petit peu plus, vous remarquerez des branches latérales plus longues, qui s'éloignent de la tige centrale. Vous devrez couper les extrémités de ces branches lorsqu'elles atteignent 15 à 20 cm de long.
Tailler le bout de ces branches découragera la pousse vers l'extérieur, afin que l'arbre garde une largeur adaptée à son pot.
Ne touchez pas aux branches latérales plus courtes. C'est sur celles-ci que pousseront généralement les fleurs et les fruits. Vous devrez donc les laisser intactes.
5. **Nettoyez vos outils de taille.** Pour être certain(e) de ne pas transférer de bactéries ou de toxines sur votre arbre, vous devrez nettoyer vos outils avant de commencer à tailler. Plongez votre sécateur ou votre coupe-branche dans une solution d'une dose de Javel et de 9 doses d'eau et laissez-les tremper dans le mélange pendant 30 minutes .
6. **Taillez l'avocatier en automne ou en hiver.** Une fois que l'arbre est bien établi, vous ne devrez le tailler qu'une fois par an. La période la plus adaptée sera l'automne ou l'hiver, avant la période de pousse du printemps, alors que l'arbre ne développe pas de nouvelles feuilles .
Si vous essayez de tailler l'arbre alors qu'il est en pleine pousse, les coupes le stresseront et risqueront de freiner sa pousse ou d'entrainer des maladies.
7. **Taillez les branches les plus hautes.** Concentrez vos efforts sur les branches situées le plus haut sur le tronc de l'arbre. Coupez nettement les branches avec un outil bien aiguisé, pour qu'elles ne dépassent pas 15 à 20 cm. Tailler ces branches vous aidera à contrôler la forme et la hauteur de l'arbre .
8. **Placez un tuteur lorsque l'arbre atteint 60 cm de haut.** Une fois que l'arbre atteint 60 cm de haut, fixez-le à un tuteur pour l'aider à soutenir son poids. Enfoncez simplement le tuteur dans la terre au niveau de la base de la plante et nouez lâchement un morceau de ficelle autour du tronc et du tuteur.
Un bâton fin ou une tige de bambou feront parfaitement l'affaire.
Associé à une taille annuelle, le tuteur aidera à garder des branches saines et intactes.
9. **Taillez l'arbre pour qu'il garde ses proportions.** Lorsque vous le taillez, vous devrez veiller à ce que l'avocatier ne devienne pas trop grand et trop fin ou bien trop court et trop large. Visualisez une forme bien proportionnée, avant de commencer à couper.
Lorsque l'avocatier est encore jeune, vous le taillerez pour lui donner forme. En sachant précisément quelle forme vous recherchez, vous atteindrez plus facilement cet objectif.
En effectuant une taille stratégique, par exemple, en coupant les branches trop longues, vous contrôlerez la largeur et la hauteur de la plante. | fr.wikihow.com | {"url": "https://fr.wikihow.com/tailler-un-avocatier-en-pot", "language": "fr"} |
Comment faire une cassonade | Si vous vous rendez compte que vous n’avez plus de cassonade alors que vous êtes en plein milieu d’une recette, vous n’avez peut-être pas la possibilité d’aller au magasin. Cependant, vous pouvez aussi préparer la vôtre en mélangeant du sucre avec de la mélasse. Vous pouvez aussi utiliser d’autres ingrédients que vous avez dans vos placards, mais n’oubliez pas que cette technique pourrait changer la texture et le gout du résultat final de votre recette. Une fois que vous avez préparé votre propre cassonade, vous devez savoir comment la conserver et la ramollir si elle devient dure.
1. **Mesurez le sucre et la mélasse dans un saladier.** Versez 200 g de sucre blanc dans un saladier. Ajoutez de la mélasse selon vos préférences et le type de cassonade que vous voulez préparer. Pour une cassonade d’un brun plus clair, vous pouvez utiliser seulement 40 g de mélasse. Pour un brun plus foncé, vous pouvez en mettre jusqu’à 80 g .
Assurez-vous d’utiliser de la vraie mélasse, pas de la mélasse noire. Cette dernière est raffinée, moins sucrée et elle contient plus de sodium que la vraie mélasse.
2. **Mélangez la mélasse et le sucre dans un mixeur.** Pour obtenir la meilleure texture, vous pouvez utiliser un mixeur électrique ou à pied pour mélanger la mélasse et le sucre jusqu’à ce que vous obteniez un produit gonflé d’un brun doré. Cela pourrait prendre plusieurs minutes.
Vous pouvez aussi préparer la cassonade en mélangeant les ingrédients dans un robot ménager.
3. **Envisagez de la préparer avec une fourchette.** Si vous n’avez pas de mixeur ou si vous voulez seulement préparer une petite quantité de cassonade, vous pourriez aussi verser le sucre blanc et la mélasse dans un petit bol. Utilisez une fourchette pour mélanger les ingrédients jusqu’à ce que vous obteniez votre cassonade .
Si vous allez vous en servir pour la cuisson au four, il n’est même pas nécessaire de mélanger le sucre et la mélasse en premier, vous pouvez les ajouter directement à votre recette. Par exemple, si vous préparez des biscuits où vous devez y mettre de la cassonade, il suffit d’ajouter à la pâte du sucre en poudre et de la mélasse.
4. **Doublez ou triplez les doses.** Si vous voulez préparer une plus grande quantité de cassonade pour vous en servir dans d’autres recettes, vous pouvez doubler ou tripler les quantités. Utilisez un grand saladier avec un mixeur électrique ou à pied pour mélanger les ingrédients. Battez le sucre en poudre et la mélasse pendant environ cinq minutes.
5. **Utilisez du miel à la place de la cassonade.** Si vous n’avez pas de cassonade ou de mélasse sous la main, vous pourriez envisager de la remplacer par du miel dans votre recette. Pour ce faire, il suffit de remplacer les 200 g de cassonade par 170 à 250 g de miel et d’y ajouter un quart de c. à c. de bicarbonate de soude. Vous devriez aussi réduire la proportion des liquides dans la recette de 20 % et la température de cuisson de 25 degrés .
Évitez de mettre du miel dans les recettes où vous devez utiliser du beurre entier. Mettez plutôt du miel dans les recettes pour les gâteaux mous, les crèmes glacées et les poudings.
6. **Remplacez la cassonade par du sirop d’érable.** Vous pouvez mettre du sirop d’érable à la place de la cassonade, mais vous devrez réduire la proportion des liquides de 120 ml pour 240 ml de sirop que vous y ajoutez. Évitez aussi de mettre du sirop d’érable dans les recettes où vous devez utiliser du beurre entier. Envisagez plutôt d’en mettre dans les recettes de poudings, de bonbons, de caramels et de crèmes glacées .
Si vous avez du sirop d’érable, vous pouvez l’utiliser à la place de la cassonade et vous n’aurez pas besoin de réduire la quantité de liquide dans la recette.
7. **Essayez le sucre de noix de coco ou de dattes.** Si vous avez du sucre de noix de coco ou de dattes dans vos placards, vous pourriez vous en servir pour remplacer la cassonade. Vous pouvez en mettre dans les caramels et les bonbons, mais il va fondre à 10 degrés en dessous de la température à laquelle fond le sucre standard. Vous pouvez aussi l’utiliser pour les recettes à cuire au four, mais ils vont leur donner une texture plus sèche .
Si vous voulez obtenir un résultat moins sec, vous pouvez y ajouter de la compote de pommes ou des bananes écrasées.
8. **Conservez la cassonade dans un récipient hermétique.** Mettez-la dans un récipient hermétique que vous conserverez dans votre placard. Vous pouvez la garder à température ambiante indéfiniment, mais elle va durcir au fur et à mesure qu’elle va sécher .
Si vous n’avez pas de récipient hermétique, vous pouvez aussi la mettre dans un sachet en plastique refermable.
9. **Ramollissez la cassonade au microonde.** Si vous voulez la ramollir rapidement, vous pouvez mettre les morceaux durs dans un bol qui passe au microonde. Humidifiez une feuille de papier essuietout et posez-la par-dessus la cassonade. Passez au microonde pendant quinze à vingt secondes et vérifiez ensuite si elle s’est ramollie. Si elle est encore dure, vous pouvez la repasser pendant quinze à vingt secondes .
Si elle est tellement dure qu’il est difficile de la séparer en morceaux, vous pouvez ajouter quelques cuillerées d’eau dans la cassonade avant de la passer au microonde.
10. **Mettez un bout de pain avec la cassonade.** Vous pouvez aussi la ramollir en la conservant avec un morceau de pain frais pendant quelques jours. L’humidité contenue dans le pain devrait ramollir le sucre. N’oubliez pas de jeter le pain à la fin de la période, car il va sécher .
Vous pouvez aussi mettre une ou deux tranches de pommes dans le récipient pour que la cassonade reste molle. | fr.wikihow.com | {"url": "https://fr.wikihow.com/faire-une-cassonade", "language": "fr"} |
Comment être à son avantage sur sa photo de passeport | Vous avez prévu de voyager ? Il est temps de faire votre passeport ! Vous avez pour cela besoin d'une photo récente (prise pendant les 6 derniers mois). Si vous souhaitez être à votre avantage sur votre photo de passeport, vous devrez faire un peu de préparation. N'oubliez pas que votre passeport sera valide pendant 10 ans (si vous avez plus de 16 ans au moment où vous faites cette démarche), donc vous devrez vivre plusieurs années avec cette photo.
1. **Coiffez vos cheveux.** N'optez pas pour une coiffure inhabituelle pour votre photo de passeport. Cette dernière doit en effet représenter ce à quoi vous ressemblez au quotidien, afin que vous ne soyez pas détenu par la douane .
Ne portez pas de chapeau, sauf s'il s'agit d'un couvre-chef que vous portez quotidiennement pour des motifs religieux. Si vous portez un chapeau ou une coiffe, il ne doit pas dissimuler votre visage. Soyez particulièrement vigilant, car la racine de vos cheveux ne doit pas être cachée et votre chapeau ne doit pas projeter d'ombre sur votre visage .
2. **Maquillez-vous comme vous le faites habituellement.** Si vous portez généralement du maquillage, maquillez-vous comme vous le feriez normalement. Si vous n'en portez jamais, ne vous maquillez pas pour votre photo. Les autorités risquent de ne pas vous reconnaitre et vous pouvez être détenue pour cette raison .
Utilisez une poudre matifiante pour éviter que votre peau ne brille sur la photo. Si vous avez une peau à tendance grasse, il est recommandé d'en utiliser surtout sur le front et le nez.
Même si vous portez rarement du maquillage, mettez un peu de fond de teint ou de poudre si vous avez des poches sous les yeux. Elles peuvent éblouir l'objectif du photographe et vous donneront un air malade ou fatigué .
Couvrez vos imperfections éventuelles avec un peu d'anticerne pour qu'elles n'apparaissent pas sur la photo .
3. **Portez une tenue appropriée.** Vous allez devoir utiliser votre passeport dans différentes situations lorsque vous voyagerez, et ce dernier vous sera parfois demandé par un potentiel employeur lorsque vous postulerez pour un emploi Essayez de portez des vêtements ayant une couleur unie et neutre .
Portez une tenue flatteuse et confortable.
Ne portez pas de couleurs trop criardes, car le risque est que l'on se concentre plus sur votre tenue que votre visage.
Concentrez-vous sur votre t-shirt ou chemise, car c'est la pièce que l'on verra sur votre photo de passeport. Un col rond ou en V sera parfait pour l'occasion . Si le décolleté est trop plongeant ou que vous portez un marcel ou un débardeur, on pensera que vous êtes nu, donc choisissez bien l'encolure de votre haut .
On vous placera devant un fond noir ou blanc, vous devez donc éviter ces couleurs. Choisissez une couleur qui flatte votre teint.
Évitez de porter trop de bijoux.
Vous n'êtes pas autorisé à porter un uniforme (ou une tenue qui pourrait s'apparenter à un uniforme, comme du camouflage), sauf si vous êtes religieux et que vous portez cette tenue quotidiennement .
Certaines personnes auraient vu leur photo rejetée par les autorités compétentes parce qu'elle ressemblerait trop à la précédente (empêchant l'administration de confirmer qu'il s'agissait bien d'une photo récente). Donc, portez une tenue différente afin que l'on puisse faire la différence entre les deux clichés .
4. **Vérifiez vos dents.** Pensez bien à brosser vos dents le matin avant de prendre votre photo afin qu'elles soient parfaitement blanches. Juste avant la photo, vous pouvez aller rapidement aux toilettes ou utiliser un petit miroir de poche afin de vérifier que vous n'avez rien de coincé entre les dents.
5. **Retirez vos lunettes.** C'est une obligation .
Si vous ne pouvez pas retirer vos lunettes, pour des raisons médicales, incluez une note signée de votre médecin dans votre formulaire de demande de passeport.
Remaquillez-vous. Si votre peau a tendance à briller sur les photos, vous pouvez appliquer à nouveau votre poudre matifiante juste avant de prendre la photo. Vérifiez également que votre fond de teint ou que le maquillage de vos yeux n'a pas coulé .
6. **Vérifiez votre coiffure.** Si vos cheveux ne sont pas attachés (et en particulier s'ils sont longs), replacez-les au-dessus de vos épaules si vous le souhaitez. Si vos cheveux sont plus courts, recoiffez-les afin d'obtenir l'effet souhaité. Utilisez un peu de gel ou de mousse fixante à la dernière minute pour éviter les épis .
Si vos cheveux sont très longs, vous pouvez les coiffer sur le côté et les placer au-dessus de votre épaule. S'ils recouvrent les bretelles ou les manches de votre haut, vous risquez de paraitre nue .
7. **Suivez les conseils du photographe.** Si vous ne prenez pas vous-même votre photo, écoutez attentivement les conseils du photographe. Il saura vous immortaliser sous votre meilleur angle, donc suivez ses directives et ne changez pas de pause s'il ne vous l'a pas demandé. Il existe des règles très strictes en matière d'espace pour votre photo, donc évitez de gâcher sa pellicule .
Le photographe vous demandera de vous tenir face à l'appareil, car il s'agit d'une obligation pour la photo de passeport. Si vous prenez vous-même votre portrait, gardez vos épaules bien droites et regardez directement dans l'objectif .
Votre visage doit être entre 50 et 70 % de la longueur de la photo. Mesurez à partir du haut de votre tête (en comprenant vos cheveux et votre chapeau), jusqu'au bas de votre menton .
8. **Tenez-vous droit.** Adoptez une posture flatteuse et confiante. Vos épaules doivent être baissées et légèrement orientées vers l'arrière. Ne levez pas trop la tête afin d'éviter le double menton, mais aussi pour que votre cou ne paraisse pas trop large . Relevez délicatement le menton (légèrement plus haut que vous ne le feriez habituellement, mais pas plus ).
9. **Souriez.** Optez plutôt pour un sourire naturel (sans montrer vos dents) ou une expression neutre pour votre photo de passeport. Choisissez une expression qui flattera les traits de votre visage, mais écoutez également les instructions du photographe s'il trouve que vous n'avez pas l'air naturel .
Si votre expression ne parait pas habituelle ou si vous faites une grimace, l'administration peut rejeter votre demande, et cela ne fera que retarder le processus de création ou de renouvèlement de votre passeport .
Si vous avez fait le choix de ne pas sourire, pensez à quelque chose d'agréable afin d'avoir tout de même l'air amical et plaisant .
10. **Impliquez-vous dans la sélection de votre photo.** Un bon photographe regardera vos photos avec vous et vous recommandera les meilleures en adoptant un point de vue professionnel. Affirmez-vous et choisissez celle que vous préférez si vous n'êtes pas d'accord avec son choix, mais assurez-vous qu'elle respecte tout de même les formalités administratives.
11. **Décidez de l'endroit où vous prendrez votre photo.** Plusieurs choix s'offrent à vous et chacun à ses avantages et inconvénients. Choisissez une option près de chez vous et dans votre budget. Vous pouvez obtenir un beau cliché sans vous ruiner, mais un photographe professionnel vous offrira cependant une photo de meilleure qualité. Certains studios ne travaillent que sur rendez-vous, donc renseignez-vous avant de vous y rendre . Vous pouvez par exemple explorer les options suivantes.
La poste.
Les centres commerciaux.
Certaines enseignes proposent des tarifs très intéressants. Les agences de voyage, par exemple, peuvent réaliser votre portrait gratuitement si vous êtes passé par leurs services pour votre prochain voyage.
Les pharmacies et les grandes surfaces.
Les studios photo professionnels.
Les mairies (de nombreuses proposent ce service, mais ce n'est pas toujours le cas, donc vérifiez avant de vous y rendre).
Les expéditeurs agréés (si vous avez besoin de votre passeport en urgence).
Chez vous (mais vous devez vous assurer de suivre la règlementation).
12. **Allez chez le coiffeur deux semaines à l'avance.** Vous pouvez rafraichir votre coiffure, mais n'oubliez pas d'aller chez votre coiffeur deux semaines à l'avance. Ce délai permettra à votre coiffure de paraitre plus naturelle sur votre photo de passeport. Bien sûr, si vous faites aveuglément confiance à votre coiffeur, vous pouvez également le faire à la dernière minute.
13. **Épilez vos sourcils.** Si vous aimez façonner vos sourcils, vous pouvez les épiler un jour avant de prendre votre photo de passeport afin d'éviter les rougeurs (et la repousse). Vous pouvez également vous rendre dans un salon si vous souhaitez débourser quelques euros supplémentaires pour l'occasion .
Si la peau autour de vos sourcils a tendance à rougir après que vous les ayez épilés, essayez d'appliquer des sachets de thé humides et froids ou un peu d'aloe vera.
14. **Faites une bonne nuit de sommeil.** Pour éviter d'avoir des cernes ou les yeux rouges, la meilleure solution est encore de faire de bonnes nuits de sommeil les jours précédant la prise de votre photo de passeport. Cela vous permettra également d'avoir un teint plus éclatant et vous aurez l'air en meilleure santé . | fr.wikihow.com | {"url": "https://fr.wikihow.com/%C3%AAtre-%C3%A0-son-avantage-sur-sa-photo-de-passeport", "language": "fr"} |
Comment garder une tente fraiche | Aller camper est une activité de plein air amusante quand il fait beau. Toutefois, la tente peut devenir un endroit vraiment inconfortable s’il fait chaud. Heureusement, il y a différentes façons de la rafraichir. Vous pouvez combattre la chaleur en utilisant vos provisions à votre avantage, en plantant votre tente au bon endroit et en utilisant une bâche ou un pare-soleil pour bloquer la chaleur.
1. **Ramenez votre glacière dans votre tente.** Si vous avez amené votre nourriture ou vos boissons dans une glacière, le froid de la glace sera le meilleur moyen d’abaisser la température dans votre tente. Faites entrer la glacière et ouvrez-la pour rafraichir l’air et vous aider à être plus à l’aise .
Si vous ne voulez pas que toute votre glace fonde, prenez-en simplement quelques poignées et placez-les dans un bol ou un récipient que vous garderez à l’intérieur de la tente.
2. **Utilisez un ventilateur à piles.** Placez le ventilateur dans l’embrasure de la tente ou au fond. S’il possède cette option, laissez-le osciller pour améliorer la circulation de l’air et rafraichir la tente .
Même un petit ventilateur de poche peut faire une grande différence ! Cependant, l’idéal reste un gros ventilateur portable.
3. **Ouvrez la porte et les aérations de la tente.** Cette astuce vous permettra de faire circuler plus d’air à l’intérieur. Si votre tente a des mailles pour vous protéger des insectes et des animaux, laissez la porte et les aérations (s’il y en a) tout le temps ouvertes. Autrement, laissez-les ouvertes quand vous n’êtes pas dedans et durant la journée .
Si vous êtes sur le point d’acheter une tente, cherchez un modèle avec une couche de mailles pour pouvoir laisser la porte et les aérations ouvertes plus longtemps. Pensez également à choisir une tente avec des aérations, car elle sera plus fraiche.
4. **Retirez la protection contre la pluie.** La plupart des tentes possèdent un double toit qui empêche l’humidité d’entrer dans la chambre principale. Étant donné que cette protection est souvent épaisse, elle peut retenir la chaleur et augmenter la température à l’intérieur. Si la météo ne prévoit pas de pluie, retirez-la et rangez-la dans son sac pour rafraichir la tente .
Si vous avez une bâche ou un pare-soleil au-dessus de votre tente, vous n’aurez pas besoin d’un toit double même s’il pleut. La bâche ou le pare-soleil vous protègeront de la pluie.
5. **Dormez sur votre sac de couchage.** Étant donné que les sacs de couchage sont conçus pour retenir la chaleur, vous devez éviter de vous mettre à l’intérieur s’il fait chaud dans votre tente. À la place, couchez-vous dessus pour être à l’aise et au frais .
S’il y a plus d’une personne qui dort dans la tente, la chaleur corporelle augmentera la température à l’intérieur. Gardez cela en tête si vous craignez d’avoir froid.
6. **Placez votre tente dans un endroit ombragé.** Si possible, plantez votre tente à un endroit où les arbres pourront la couvrir. Les arbres absorberont la chaleur et vous permettront de rester au frais. Si ce n’est pas possible, cherchez un endroit à l’ombre d’une grande structure, comme une montagne .
Les endroits ombragés se trouvent habituellement sous un arbre, près des basses collines, sous les crêtes ou près de n’importe quelle cabane.
N’oubliez pas que le soleil se déplace dans le ciel, donc cherchez un endroit qui gardera votre tente au frais quand vous y serez. Par exemple, une crête située à l’est sera plus efficace pour bloquer le soleil au réveil qu’une crête située à l’ouest.
7. **Cherchez un endroit bien aéré.** Le vent qui souffle gardera la température supportable, c’est pourquoi vous devez choisir un endroit bien aéré pour camper. Orientez également la porte de votre tente de manière à ce que le vent s’y engouffre .
Pour connaitre la direction du vent, levez une main en l’air. Le côté froid de votre main vous dira d’où vient le vent. Une autre solution consiste à utiliser une application météo si vous captez un réseau cellulaire.
8. **Plantez votre tente près d’une rivière ou d’un lac.** En général, il fait plus frais près des points d’eau et c’est souvent le meilleur endroit pour camper quand il fait chaud. S’il y a un lac, un étang ou un océan où vous vous rendez, plantez votre tente à proximité pour profiter des brises apportées par l’eau. Pour les rivières et les ruisseaux, plantez votre tente en amont pour capter les vents frais .
9. **Placez une couverture sous votre tente.** La terre se réchauffe naturellement à mesure qu’elle absorbe les rayons du soleil. La chaleur ainsi créée peut irradier l’intérieur de votre tente et augmenter la température à l’intérieur. Pour empêcher la chaleur de remonter, étalez une couverture par terre et plantez votre tente par-dessus .
10. **Attendez la nuit pour planter votre tente.** À moins que vous n’ayez prévu d’utiliser votre tente durant la journée, il est préférable d’attendre le coucher du soleil pour la planter. En attendant, gardez-la dans son sac et placez le tout dans un endroit frais et à l’ombre. S’il fait particulièrement chaud, placez votre sac de tente sur de la glace .
Si le soleil est haut dans le ciel, la chaleur commencera à s’accumuler dans la tente.
Si vous craignez de ne pas pouvoir monter votre tente dans le noir, faites-le quand le soleil est en train de se coucher pour continuer à profiter de la lumière naturelle.
11. **Démontez la tente durant la journée.** Bien qu’il soit peu pratique de devoir monter la tente tous les jours, cela l’empêchera de ressembler à un four durant la journée. Les tentes sont conçues pour retenir la chaleur, ce qui signifie que la température à l’intérieur ne fera qu’augmenter si vous les laissez au soleil. Pour de meilleurs résultats, démontez votre tente le matin et remontez-la le soir .
Rangez la tente dans un endroit ombragé pour la garder la plus fraiche possible.
12. **Achetez une bâche qui recouvre toute la tente.** Bien qu’un pare-soleil soit plus adapté, vous pouvez également utiliser une bâche ou une couverture pour préserver votre tente de la chaleur. Emportez un pare-soleil ou une bâche quand vous partez camper ou utilisez ce que vous avez sous la main pour bloquer les rayons du soleil .
Le soleil est ce qui fait chauffer l’intérieur de votre tente, c’est pourquoi bloquer ses rayons est la solution la plus efficace.
13. **Plantez des piquets ou des perches dans le sol.** La plupart des pare-soleils sont livrés avec le matériel indispensable à leur pose. Si vous utilisez une bâche ou une couverture, utilisez des pics ou des perches que vous planterez suffisamment profond pour les garder stables. Ensuite, attachez des cordes entre les piquets pour créer un support destiné à recevoir le pare-soleil ou la bâche .
Pour plus de soutien, il est préférable de passer la bâche ou le pare-soleil par-dessus la branche d’un arbre.
Vous trouverez des piquets et des perches en boutique de camping ou en magasin d’articles de plein air.
14. **Placez la bâche à au moins 30 cm au-dessus de la tente.** Posez doucement le pare-soleil ou la bâche sur les piquets ou les perches. Assurez-vous que la teinte soit entièrement recouverte et veillez à laisser de l’espace entre le pare-soleil et le dessus de la tente pour permettre à l’air de circuler .
Les rayons du soleil rebondiront sur le pare-soleil ou la bâche, ce qui les empêchera de chauffer l’intérieur de votre tente. | fr.wikihow.com | {"url": "https://fr.wikihow.com/garder-une-tente-fraiche", "language": "fr"} |
Comment attraper un lézard et l'élever à la maison | Aimeriez-vous avoir un lézard en tant qu'animal de compagnie ? Ils peuvent être d'excellents animaux à garder à la maison, car ils demandent peu de soin. Ils ne font pas de bruit, ils ne sont pas sales et ils n'ont pas besoin de beaucoup d'attention . Toutefois, veillez à ne pas attraper un lézard sauvage afin de le garder comme animal de compagnie. La capture d'un lézard sauvage le stressera et il pourrait en mourir .
1. **Procurez-vous un terrarium en verre.** Mettez du grillage par-dessus. On conseille de commencer avec un terrarium de 60 x 30 x 30 cm. Assurez-vous de bien fermer les ouvertures pour que le lézard ne puisse pas s'en échapper .
2. **Utilisez une lumière à UVB ou une compresse chauffante.** Vous devez assurer un environnement suffisamment chaud à votre nouveau compagnon. Les lézards sont des animaux à sang-froid qui ont besoin de chaleur extérieure pour survivre. Le terrarium doit être à une température minimale de 26 °C sur l'un des côtés et de 35 °C de l'autre .
N'utilisez pas de pierres chauffantes, car elles pourraient donner trop chaud à l'animal.
3. **Choisissez un substrat facile à nettoyer.** Le papier essuietout et le papier journal ne coutent pas très cher et ce sont de bonnes options pour des lézards de petite ou moyenne taille. Ils sont en plus faciles à remplacer. Si vous voulez élever votre lézard, ajoutez environ 1 cm de terre mélangée à du sable. Maintenez une température adéquate. Vous devez également connaitre le sexe de votre gecko (mâle ou femelle).
4. **Créez des barrières visuelles.** Utilisez des plantes grimpantes, de petites branches, des morceaux d'écorce ou des boites. Les lézards aiment se défendre en se cachant .
5. **Trouvez une zone appropriée près de chez vous.** Ce sont des animaux qui aiment la chaleur et le Soleil, vous les trouverez alors dans des coins ensoleillés.
6. **Attrapez un lézard avec un piège ou une ligne.** Installez un piège. Trouvez une boite sans odeur et couvrez-la d'un film plastique dans lequel vous faites une entaille. Posez la boite dans un lieu où vous avez déjà vu des lézards et ajoutez-y un insecte vivant pour l'appât. Vérifiez la boite deux à trois fois par jour. Il va peut-être vous falloir attendre plusieurs jours avant d'attraper un lézard, c'est pourquoi vous devez remplacer l'appât si nécessaire.
Utilisez une ligne. Trouvez un bâton de 90 cm de long et un morceau de fil dentaire. Nouez-le à l'une des extrémités du bâton. Faites un nœud coulant de l'autre côté avec une boucle suffisamment large pour passer autour du cou d'un lézard. Approchez-vous lentement de celui que vous avez repéré et passez doucement le nœud coulant autour de son cou. Le meilleur moment pour en attraper est tôt le matin, car ils n'ont pas encore eu le temps de se réchauffer et ils vont être plus lents.
7. **Identifiez le lézard.** Faites une recherche en ligne pour savoir quel type de lézard vous avez attrapé et s'il va faire un bon animal de compagnie.
8. **Manipulez-le avec précaution.** Les lézards, comme les autres animaux, ressentent la douleur. Vous allez savoir qu'il ne se sent pas à l'aise s'il se met à mordre, s'il se débat ou s'il vous griffe .
9. **Prenez-le dans votre main.** Maintenez délicatement sa tête entre votre pouce et votre index.
Autrement, vous pouvez le maintenir dans votre main fermée tout en attrapant ses pattes avant entre votre pouce et votre index. Avec cette méthode, le lézard va probablement se débattre et essayer de vous mordre .
10. **Posez doucement une main sur son dos.** Utilisez votre autre main pour l'attraper par les côtés en appuyant juste assez pour qu'il ne bouge pas.
11. **Assurez-vous de soutenir le poids de son corps.** Laissez-le se mettre à l'aise. Restez calme et faites des mouvements en douceur .
12. **Donnez-lui de l'eau tous les jours.** Selon le type de lézard, vous pouvez lui donner un récipient peu profond, un bol à bulles (pour ceux qui ne boivent pas d'eau stagnante) ou quelques giclées d'eau sur les parois (pour les lézards arboricoles et du désert) tous les jours .
13. **Achetez des insectes vivants.** Préférez les grillons, les gros vers de farine et les larves de vers à cire que vous pouvez acheter en animalerie. Nourrissez-le entre cinq et sept fois par semaine. Assurez-vous d'acheter des insectes à la bonne taille .
Commencez avec six insectes par semaine pour voir combien il en mange. Les « restes » peuvent être dangereux, car ils peuvent attaquer le lézard pendant qu'il dort, c'est pourquoi il est important de ne pas mettre trop d'insectes dans le terrarium.
14. **Nettoyez le terrarium lorsqu'il est sale.** Retirez le substrat. Si c'est du papier, jetez-le à la poubelle et remplacez-le par des morceaux de papier essuietout ou papier journal propre. Si c'est du gravier ou du tissu, lavez-le et remettez-le dans le terrarium.
Vaporisez un produit nettoyant. Essayez par exemple d'en préparer un avec une mesure d'alcool, deux mesures d'eau et une ou deux gouttes de liquide vaisselle. Essuyez ensuite le terrarium . | fr.wikihow.com | {"url": "https://fr.wikihow.com/attraper-un-l%C3%A9zard-et-l%27%C3%A9lever-%C3%A0-la-maison", "language": "fr"} |
Comment peindre une surface en chrome | Il peut être difficile de peindre sur du chrome, car ce métal est utilisé pour sa finition lisse et glissante. Cependant, en utilisant des peintures spéciales et les bonnes techniques, vous pouvez vous faciliter la tâche.
1. **Renseignez-vous sur le chrome.** Sachez qu’il a de nombreux effets négatifs sur la santé. Selon si vous l’inhalez ou l’absorbez à travers la peau, le chrome peut irriter la gorge, le nez, la peau, et les yeux où il peut produire des dégâts. Il peut provoquer des symptômes similaires à la grippe, à l’asthme et aux allergies et même provoquer un cancer du poumon s’il passe par les voies respiratoires .
En plus du chrome, tous les apprêts que vous allez utiliser peuvent aussi provoquer les problèmes cités ci-dessus, en plus d’effets négatifs sur le foie, le système cardiovasculaire, le système reproducteur et urinaire.
2. **Installez-vous dans un lieu bien aéré.** Cela permet de diminuer le risque de problème provoqué par l’inhalation de substances dangereuses . En général, on fait ce genre de travaux dans le garage. Cela permet à l’air frais d’entrer facilement et d’éliminer les vapeurs et les poussières qui pourraient vous faire du mal.
Si vous gardez les peintures et les apprêts dans des récipients fermés pendant que vous ne vous en servez pas pour garder une atmosphère propre et limiter votre exposition à ces substances chimiques dangereuses.
3. **Portez un pantalon et des manches longues.** Mettez aussi un tablier. Cela devrait protéger votre peau de tout contact avec le chrome et l’apprêt. Vous pouvez aussi mettre une salopette. C’est un vêtement que préfèrent les ouvriers qui travaillent en contact avec les métaux ou dans les garages, il procure une couche supplémentaire de sécurité et couvre bien les membres et le torse.
4. **Choisissez des gants et des chaussures.** Mettez des gants et des chaussures fermées pour ne pas abimer vos mains et vos pieds. Puisque vous allez travailler avec des substances corrosives, il ne va pas suffire de vous mettre des gants jetables. Il est recommandé de porter des gants en PVC, en caoutchouc ou en néoprène . Pour les chaussures, il en existe de nombreux modèles sur le marché qui résistent aux substances chimiques. Cependant, puisque vous n’allez pas manipuler les matériaux en question avec vos pieds, vous devez simplement trouver quelque chose qui permet de protéger votre peau.
5. **Portez des lunettes de protection.** Si vous choisissez d’utiliser une ponceuse électrique, les lunettes vous protègeront les yeux des débris qui pourraient être projetés en l'air. Elles vont aussi bloquer les éclaboussures de peinture, d’apprêt et les vapeurs que ces substances dégagent. Même si on porte souvent des lunettes qui s’attachent au niveau des oreilles, il est plutôt conseillé d’utiliser des lunettes qui collent au visage avec un élastique lorsque vous travaillez avec des substances chimiques . De cette façon, vous pouvez protéger vos yeux des projections et des gaz qui pourraient les abimer.
6. **Portez un masque.** Utilisez un masque adapté pour éviter les problèmes respiratoires et les irritations des tissus internes. Il vaudrait mieux que vous choisissiez un masque qui respecte les standards imposés par votre pays . Il vous permettra de filtrer toutes les particules émises par la peinture ou l’apprêt qui pourraient provoquer une infection des poumons. Les masques comme ceux qu’on trouve dans les hôpitaux sont très communs, mais ils ne sont pas suffisants. Vous devez trouver quelque chose qui vous protège des particules, mais aussi des substances chimiques, des gaz et des vapeurs .
7. **Lavez le chrome avec du savon et de l’eau.** Lavez-le jusqu’à ce qu’il soit bien propre, essuyez la surface avec un chiffon sec blanchi et attendez qu’elle soit sèche. Vous devez le faire avant de commencer à poncer pour éviter d’enfoncer des particules étrangères dans le métal et de contaminer votre travail. Le chiffon blanchi permet de garder un environnement le plus stérile possible, ce qui vous permettra d’obtenir un meilleur produit fini.
8. **Aplatissez les creux.** Utilisez un marteau pour aplatir les creux et les bosses indésirables . Vous devez le faire avant d’appliquer de la peinture, car si vous le faites après, vous pourriez abimer la couche superficielle. Si vous travaillez sur du métal qui possède un côté intérieur et extérieur, vous devez toujours utiliser le marteau sur le côté intérieur. Retirez alors les pièces qui pourraient vous en bloquer l’accès. Posez une surface dure contre l’extérieur et martelez les creux en appuyant le chrome contre le matériau dur. Allez-y lentement et travaillez tout autour du creux en vous rapprochant du centre .
Une fois que vous avez redressé le creux, posez le matériau dur sur l’intérieur. Martelez doucement la zone pour éliminer les bosses que vous auriez pu créer.
9. **Utilisez une sableuse pour nettoyer la surface.** Si le papier de verre ne fonctionne pas, vous devez passer au cran au-dessus et trouver un pistolet de sablage. Cet outil utilise de l’air sous pression pour envoyer de petites particules (en général des perles en plastique, des coques de noix moulues et de l’oxyde d’aluminium) pour éliminer les couches de peinture sur une surface, mais aussi pour lisser des métaux plus durs .
Pour éviter de salir partout, il est conseillé d’utiliser une vitrine pour contenir les particules. Cela permet de réduire la taille du plan de travail et de le garder propre.
En plus de l’équipement de protection que vous devriez déjà porter, vous devriez aussi utiliser quelque chose pour vous protéger les oreilles, car la sableuse peut générer beaucoup de bruit et provoquer des problèmes d’audition.
10. **Poncez l’extérieur avec du papier de verre.** Le ponçage est la méthode la moins compliquée pour faire partir le chrome et c’est donc celle qui est recommandée. Bien qu’il puisse être difficile à faire partir, il faut mieux commencer avec un calibre de 160 pour éliminer la plus grande partie des particules. Ensuite, vous pouvez passer à un calibre de 320 pour éliminer les marques laissées au premier passage et lui donner une finition plus lisse.
Sachez qu’au moment du ponçage, il est important de faire attention et de prendre tout son temps sans appuyer trop fort sur toute la surface pour obtenir un résultat uniforme. Cela crée une surface idéale où la peinture accrochera mieux et où la texture ne se verra pas à travers la peinture.
11. **Essuyez le chrome.** Essuyez les pièces de chrome pour éliminer la poussière et l’excès de particules sur la surface. Vaporisez les parties avec de la cire et un produit dégraissant. Il serait plus facile d’utiliser un atomiseur pour couvrir toutes les surfaces. Utilisez des chiffons blanchis propres pour tout essuyer.
12. **Protégez votre espace de travail.** Couvrez toutes les surfaces comme le plan de travail, les fenêtres et le sol avec des toiles de protection. Elles sont adaptées aux travaux de peinture, car elles l’absorbent facilement et permettent de peindre sansdifficultée .
À ce moment-là, il vaudrait mieux que vous retiriez tout ce qui se trouve par terre pour éviter de vous prendre les pieds dans le tuyau du pistolet et de tomber.
13. **Préparez l’apprêt.** Remuez-le et filtrez-le pour éviter les grumeaux qui pourraient boucher le bout du pistolet et les filtres internes. On utilise en général des bâtons en bois qui sont vendus avec la peinture et qui sont excellents pour la mélanger. Pour le filtrer, il vous suffit de récupérer une vieille moustiquaire pour les fenêtres . Cela vous permettra de retenir les particules ou les grumeaux présents et de vous donner une couche de peinture lisse.
Utilisez un apprêt au deux tiers d’époxyde, car il résiste à l’eau, à la corrosion et il offre une excellente adhésion sur les métaux et les peintures industrielles .
14. **Pendez les pièces à peindre.** Accrochez-les en hauteur pour vous donner un accès à 360 degrés pendant que vous peignez. Cela fonctionnera aussi bien avec de la peinture en bombe. Cependant, si vous n’avez pas accès à une étagère pour les accrocher, vous pouvez simplement poser les pièces sur de la toile de protection et les vaporiser.
15. **Appliquez l’apprêt.** Recouvrez-les d’une couche d’apprêt au deux tiers d’époxyde avec le pistolet à peinture. Laissez sécher et appliquez la deuxième couche . Si vous utilisez une bombe, appliquez l’apprêt en une couche uniforme tout autour de l’objet.
16. **Conservez les restes.** Rangez correctement les restes d’apprêt en reversant le contenu du pistolet dans son récipient d’origine. Conservez-le dans un lieu frais, sec et bien aéré. Vérifiez aussi de l’avoir bien refermé. L’apprêt ne va pas se périmer si vous le conservez correctement, mais il va s’évaporer si vous ne refermez pas bien le récipient. N’oubliez pas que l’apprêt est inflammable et que vous devez le tenir éloigné de toute flamme, étincelle ou température au-dessus de 38 °C.
17. **Nettoyez le pistolet à peinture.** Vous devez le faire avant d’y verser la peinture de votre choix. Assurez-vous de débrancher le tuyau à air comprimé et le régulateur d’air avant de le nettoyer. Il est important que vous le nettoyiez correctement avant d’y verser une nouvelle substance, c’est pourquoi vous devez suivre les instructions de nettoyage de près.
18. **Mélangez et filtrez la peinture.** Le plus souvent, les magasins de bricolage vous fourniront un bâton en bois pour remuer la peinture. N’oubliez pas d’en demander un au moment de l’achat. Comme pour l’apprêt, vous devez filtrer la peinture avec une moustiquaire pour éliminer les grumeaux et les particules qui pourraient s’y trouver.
19. **Appliquez la peinture de votre choix.** Il existe plusieurs choses dont vous devez vous souvenir lorsque vous peignez. Gardez une distance d’environ 15 cm entre le bout du pistolet et la surface à peindre. Balayez la surface avec le pistolet pendant que vous peignez. Si le pistolet ne bouge pas, n’appuyez pas sur la gâchette. Cela pourrait créer des pâtés . Laissez la peinture sécher complètement, en général, cela devrait prendre entre 20 minutes et une heure pour chaque couche.
20. **Créez la finition.** Donnez son apparence polie au chrome en appliquant trois couches de peinture automobile non teintée. La finition non teintée permettra aussi de protéger le chrome contre la rouille et la poussière. Suivez les mêmes conseils que ceux de l’étape suivante.
21. **Laissez sécher.** Attendez environ trois jours pour laisser sécher complètement la peinture. Vous pouvez ensuite polir l’extérieur avec un chiffon lustrant ou un composant qui lui donnera plus de brillant. | fr.wikihow.com | {"url": "https://fr.wikihow.com/peindre-une-surface-en-chrome", "language": "fr"} |
Comment savoir si votre ordinateur a un virus | Les virus informatiques se présentent sous des formes diverses et variées, mais s'il y a bien une chose qu'ils ont en commun, c'est leur effet négatif sur les performances de votre ordinateur. Leurs effets peuvent être d'une grande variété, mais cet article vous montrera comment détecter les symptômes d'une infection virale typique. Gardez tout de même à l'esprit que même si votre ordinateur présente certains de ces symptômes, cela ne signifie pas forcément qu'il a été infecté. Ces problèmes peuvent être provoqués par des dysfonctionnements du matériel ou des logiciels.
1. **Surveillez l'activité de votre disque dur.** Si vous voyez la diode d'activité du disque dur clignoter ou que vous entendez le disque dur tourner alors que vous n'utilisez aucun programme, il pourrait y avoir un virus qui tourne en fond sur votre ordinateur .
2. **Calculez le temps que prend votre ordinateur pour démarrer.** Si vous observez que votre ordinateur prend plus de temps que d'habitude pour démarrer, il est possible qu'un virus ralentisse la mise en route de votre ordinateur.
Si vous n'arrivez pas à vous connecter sous Windows, même en entrant le nom d'utilisateur et le mot de passe corrects, il est probable que ce soit dû à un virus.
3. **Regardez les diodes de votre modem.** Si vous voyez les lumières d'activité sur la bande passante clignoter alors que vous n'utilisez aucun programme, il est possible qu'un virus sur votre ordinateur envoie des données sur internet.
4. **Gardez une trace de toutes les fois où votre ordinateur plante.** Si les programmes que vous utilisez régulièrement se mettent à planter plus souvent, il est possible qu'un virus ait infecté votre système d'exploitation. Vous pouvez arriver à la même conclusion dans le cas de programmes qui prennent plus de temps pour charger ou qui tournent très lentement.
5. **Surveillez l'apparition de popups.** Si votre ordinateur est infecté par un virus, vous pourriez voir apparaitre des messages sur votre écran alors que vous n'êtes pas en train de vous servir d'un quelconque programme. Ces popups peuvent se présenter sous la forme de publicités, de messages d'erreur ou autres.
Un virus pourrait aussi changer votre fond d'écran sans votre permission. Si vous vous retrouvez avec un nouveau fond d'écran que vous n'avez pas choisi, il est possible que vous ayez un virus dans votre ordinateur.
6. **Faites attention lorsque vous autorisez des programmes à passer votre pare-feu.** Si vous recevez des demandes constantes venant d'un programme pour passer votre pare-feu, ce programme pourrait bien être infecté par un virus et vous recevez ces demandes, car le virus a besoin d'accéder au réseau pour y envoyer des informations.
7. **Surveillez vos fichiers et dossiers.** Beaucoup de virus effacent des fichiers ou des dossiers sans vous demander votre avis. Si vous remarquez que certains documents disparaissent de votre ordinateur, il y a de bonnes chances que ce soit à cause d'un virus .
8. **Vérifiez votre navigateur internet.** Votre navigateur pourrait avoir changé la page d'accueil ou vous empêcher de fermer certains onglets. Des fenêtres popup apparaissent dès que vous lancez votre navigateur. Ce sont des indices qui ne trompent pas, votre navigateur a été infecté par un virus ou un spyware.
9. **Discutez-en avec vos amis et vos collègues de travail.** Si votre ordinateur abrite un virus, vos contacts email ont peut-être reçu des messages que vous n'avez pas envoyés. Ces messages contiennent le plus souvent des publicités ou des virus. Si vous apprenez que d'autres personnes ont reçu ce type de message de votre part, vous avez surement un virus dans votre ordinateur.
10. **Essayez d'ouvrir le gestionnaire de tâches.** Appuyez sur Ctrl+Alt+Del en même temps pour ouvrir le gestionnaire de tâches sous Windows. Si vous n'arrivez pas à l'ouvrir, il est possible qu'un virus vous en bloque l'accès.
11. **Installez un antivirus.** Vous devriez avoir en toute circonstance un antivirus qui tourne sur votre ordinateur. Si vous n'en avez pas, vous pouvez en télécharger un gratuitement, par exemple AVG ou Avast. N'attendez pas pour télécharger et installer l'antivirus que vous préférez.
Si vous n'arrivez pas à accéder à internet à cause du virus présent sur votre ordinateur, il vous faut télécharger ce programme depuis un autre ordinateur, puis l'installer sur votre propre ordinateur en utilisant une clé USB.
De nombreux sites internet afficheront des publicités affirmant que votre ordinateur est infecté par un virus. Ce sont des arnaques la plupart du temps, vous ne devriez jamais cliquer sur ces publicités. Faites seulement confiance à l'antivirus que vous avez installé pour vous prévenir des virus présents dans votre ordinateur.
12. **Lancez votre ordinateur en safe mode.** Vous augmenterez l'efficacité de votre antivirus en démarrant votre ordinateur en safe mode (mode sécurisé). Pour ce faire, redémarrez votre ordinateur et appuyez de façon répétée sur la touche F8 jusqu'à ce que le menu Advance Boot apparaisse. Sélectionnez safe mode dans le menu qui vient d'apparaitre.
13. **Réinstallez Windows.** Si tous vos autres essais n'ont pas abouti et vous n'arrivez pas à éliminer le virus avec votre antivirus, il va surement vous falloir réinstaller Windows en utilisant le disque de démarrage et tout reprendre de zéro. Sauvegardez tout ce que vous souhaitez garder et réinstallez complètement le système d'exploitation. | fr.wikihow.com | {"url": "https://fr.wikihow.com/savoir-si-votre-ordinateur-a-un-virus", "language": "fr"} |
Comment faire sécher du bambou | Il peut être amusant de fabriquer des choses avec du bambou. Cependant, avant de pouvoir vous en servir, vous allez devoir le laisser sécher. Si vous attendez qu'il sèche à l'air, le processus peut prendre entre six et douze semaines. Cependant, il existe des méthodes plus rapides pour le faire sécher plus vite pour vos projets maison.
1. **Choisissez le bambou à récolter.** Si vous récoltez du bambou pour un projet maison, vous devez commencer par choisir les bonnes tiges à prélever. Le bambou se caractérise par de longues tiges qui partent du sol. Trouvez-en d'une apparence plus longue et plus droite. Elles doivent être plus solides et leur largeur doit être en équilibre avec leur hauteur. Cela signifie que vous aurez une plus grande variété de tailles à travailler et à utiliser dans vos différents projets.
2. **Faites attention aux mauvaises tiges.** Avant de commencer à faire sécher et à ranger votre bambou, vous devez éliminer les tiges infectées. Certaines pourraient contenir des champignons ou d'autres problèmes qui pourraient se propager au reste du bambou.
Observez des marques circulaires qui indiquent la présence de champignons. Même s'ils vont surtout causer des problèmes esthétiques et s'il est possible de les éliminer, ils peuvent faire beaucoup de dégâts s'ils se répandent. S'il n'y a que quelques tiges qui ont l'air d'être infectées dans un paquet où les autres ont l'air en bonne santé, vous pourriez simplement jeter les tiges infectées .
Certaines infections virales laissent des motifs en mosaïque sur les tiges. Vous devez aussi les jeter. Vous devez aussi jeter celles où vous voyez des moisissures noires .
Les insectes et les parasites peuvent aussi infecter les bambous. Observez la présence d'une substance blanche sur les bouts des pousses. Si vous en voyez, pelez les feuilles pour trouver de petits insectes roses. Vous devez aussi jeter les bambous qui présentent ce problème, car les pesticides nécessaires pour traiter cette infection coutent cher et prennent beaucoup de temps à appliquer .
3. **Préparez les tiges.** Une fois que vous avez récupéré les tiges qui vous intéressent et que vous les avez examinées, préparez-les au séchage. Pour la plupart des projets maison, il est plus facile d'utiliser un gril pour les faire sécher. Ainsi, vous devriez couper le bambou sur une longueur plus facilement gérable, entre 1 m et 1 m 50. Vous pouvez utiliser une scie ou des sécateurs que vous pouvez acheter dans la plupart des magasins de bricolage.
4. **Utilisez la chaleur pour les faire sécher.** Vous pouvez utiliser un gril extérieur au gaz pour le séchage. Vous devez sortir les grilles du gril et placer les tiges à l'intérieur une après l'autre.
Allumez le gril sur la température maximale. Surveillez le bambou jusqu'à ce qu'il change un peu de couleur. Cela indique que la résine remonte à la surface, c'est un processus important, car il permet de rendre le bois plus résistant.
Prenez un vieux chiffon et frottez la résine sur les tiges. La couleur du bambou devrait changer d'un vert profond à un vert menthe. Une fois que la tige en entier a pris cette couleur, mettez-la de côté pour qu'elle refroidisse.
Attendez qu'elle soit assez froide pour la toucher. Ensuite, percez des trous dans les membranes internes. Vous pouvez utiliser n'importe quel outil pour percer les tiges, par exemple des ciseaux pointus. Cela permettra d'accélérer le processus de séchage.
5. **Prenez quelques précautions de sécurité.** Portez toujours des gants de protection pendant que vous faites sécher les bambous pour éviter de vous bruler. Lorsque vous les mettez à sécher, choisissez une surface ininflammable pour éviter les départs d'incendie.
6. **Préparez la zone de rangement.** Si vous voulez faire sécher une grande quantité de bambou, vous allez avoir besoin d'une zone de rangement. Elle vous assurera de le faire sécher d'une manière sure et saine.
Gardez les tiges éloignées du sol pour prévenir les champignons et les insectes .
Assurez-vous de ne pas faire sécher le bambou au soleil, car cela peut entrainer des changements rapides dans le taux d'humidité, ce qui peut faire craqueler le bois et le sécher. Essayez de les couvrir avec une bâche .
Assurez-vous aussi qu'ils sont bien ventilés. Cela peut éviter certains dégâts pendant le séchage .
7. **Décidez de la position pour les ranger.** Pendant que vous les faites sécher, vous allez généralement les empiler à la verticale ou à l'horizontale. Il y a des avantages et des inconvénients pour chaque solution.
L'avantage principal de les entreposer à la verticale est que cela diminue les risques d'infection fongique. Cependant, vous allez avoir besoin d'un système de soutien plus solide pour éviter que les tiges plient sous leur poids .
Le rangement à l'horizontale fonctionne mieux pour les grandes tiges. Vous allez devoir les entreposer sur de larges plateformes et poser une bâche épaisse au sol pour éviter les champignons. Surveillez de près les tiges qui se trouvent en bas de la plateforme. Elles prennent un risque plus élevé de craquer .
Que vous choisissiez de les entreposer à la verticale ou à l'horizontale, vous devez tourner les tiges tous les quinze jours. De cette façon, vous êtes sûr que les bambous restent bien secs. Ils devraient continuer de sécher pendant six à douze semaines .
8. **Prenez des mesures pour éviter les dégâts.** Même si vous les rangez correctement, les tiges de bambous vont s'abimer plus facilement pendant qu'elles sèchent. Il existe des choses que vous pouvez faire pour les protéger contre les dégâts.
Les bambous se fissurent parfois en séchant. Pour éviter que cela se produise, vous pouvez enrouler du fil de fer de chaque côté des tiges .
Une fois qu'il a fini de sécher, il va parfois perdre de sa brillance. Vous pouvez la lui redonner en le frottant doucement avec de l'huile et de la cire une fois qu'il a fini de sécher .
9. **Envisagez de le faire tremper en premier.** Même si la méthode ci-dessus est la plus répandue pour le faire sécher, il y a aussi des gens qui le font tremper avant de le faire sécher. Cela peut éviter l'apparition de champignons ou de moisissures selon l'endroit où vous habitez. Pour cette méthode, vous devez le faire tremper pendant 90 jours et le laisser sécher dehors pendant deux semaines dans une zone ensoleillée. Cela pourrait ne pas fonctionner correctement dans les zones où la chaleur est intense .
10. **Récoltez-le à la bonne saison.** Si vous voulez le faire sécher, vous devez d'abord le récolter. Sachez qu'il y a des saisons mieux appropriées à la récolte du bambou.
Le meilleur moment pour aller le couper se trouve à la fin de la saison sèche dans la région où vous habitez. La teneur en amidon de la plante est à son maximum pendant cette saison, ce qui réduit le risque de voir des moisissures ou des parasites .
Si votre région est sujette à une saison des pluies, vous devriez éviter de le récolter pendant cette période. En général, le bambou est plus fragile pendant cette saison .
11. **Coupez-le correctement.** Utilisez une machette ou une scie pour le couper. Assurez-vous de le tailler juste au-dessus du premier ou du deuxième nœud au-dessus du sol. C'est le meilleur endroit pour le découper pour éviter les dégâts pendant que vous le rangez ou le transportez .
12. **Transportez le bambou avec soin.** Une fois que vous l'avez coupé, vous devez vous assurer de le transporter correctement. Si vous ne vous en occupez pas bien, vous pourriez l'abimer.
Transportez-le au-dessus du sol ou utilisez une brouette ou un camion. Si vous les trainiez au sol, vous pourriez les abimer .
Ne les jetez pas sur un sol dur. Cela pourrait les abimer. Lorsque vous arrivez au lieu où vous allez les ranger, posez-les doucement par terre .
13. **Récoltez seulement les tiges mures.** Lorsque vous allez le récolter, les tiges que vous choisissez ne doivent être ni trop jeunes et ni trop vieilles. Essayez d'en trouver qui ont entre quatre et sept ans pour obtenir de meilleurs résultats .
Les bambous ont tendance à pousser en groupes. Les tiges que vous trouverez au milieu seront plus anciennes que celles qui se trouvent sur l'extérieur .
Discutez avec quelqu'un qui a de l'expérience. Il pourra vous dire l'âge du bambou en tapant sur la tige et en observant le bruit qu'elle produit . | fr.wikihow.com | {"url": "https://fr.wikihow.com/faire-s%C3%A9cher-du-bambou", "language": "fr"} |
Comment ranger des parfums et des lotions | Si les lotions et les parfums font partie de votre routine de beauté quotidienne, vous en avez sans doute accumulé un grand nombre. Il est agaçant de devoir fouiller parmi des tas de flacons et de tubes et il peut être difficile de trouver un système de rangement qui convient à votre espace. Pour vous faciliter la vie, nous avons compilé les meilleures façons d'organiser tous ces articles de manière à trouver ce que vous cherchez à tous les coups !
1. **Utilisez l'espace vertical.** Accrochez un range-chaussures à suspendre à l'intérieur de la porte de votre salle de bain et glissez vos parfums et lotions dans les compartiments .
Si vous n'aimez pas les rangements en plastique transparent, cherchez un modèle tricoté ou crocheté.
2. **Regroupez-y les récipients.** Cette solution simple donnera un aspect mieux rangé aux surfaces dans la salle de bain. Posez un joli plateau sur un meuble près du lavabo et mettez-y tous vos parfums et lotions en plaçant les flacons les plus hauts à l'arrière et les plus petits à l'avant .
Vous pouvez acheter de jolis plateaux en métal dans la plupart des magasins vendant des objets de décoration pour la maison. Choisissez une couleur assortie à votre salle de bain.
3. **Cette solution est pratique et amusante.** Rangez vos flacons et tubes sur un plateau pivotant et mettez celui-ci dans un placard ou une armoire .
Vous pouvez acheter ce type de rangement dans la plupart des magasins de mobilier et de décoration.
Cherchez un modèle avec plusieurs compartiments pour pouvoir trier les produits.
4. **Apportez une touche vintage.** Posez un présentoir à gâteaux sur un meuble dans la salle de bain et disposez vos flacons de parfum et de lotion dessus pour les avoir à portée de main .
Cherchez un modèle blanc pour qu'il soit adapté à n'importe quel espace ou choisissez une couleur voyante pour que l'article se remarque davantage.
5. **C'est parfait pour les petits flacons.** Posez une étagère à épices sur une surface dans la salle de bain pour pouvoir ranger vos produits exactement où vous en avez besoin .
Vous trouverez des étagères à épices dans la plupart des magasins vendant du matériel de cuisine.
6. **Profitez de leur qualité esthétique.** Si vous avez un flacon de parfum que vous trouvez particulièrement beau, ne le cachez pas ! Posez-le sur le meuble de votre salle de bain pour que tout le monde puisse le voir .
Les parfums anciens ou vintages ont souvent des flacons en verre magnifiques qui peuvent être très décoratifs.
7. **Désencombrez vos surfaces.** Rangez vos parfums et vos lotions dans quelques petits bacs en plastique transparent et mettez ceux-ci dans un tiroir dans la salle de bain .
Vous pouvez acheter des bacs de ce type dans n'importe quel magasin de mobilier et d'objets de décoration.
8. **Regroupez les récipients.** Au lieu d'encombrer vos étagères avec vos tubes et vos flacons, mettez-les tous dans un petit panier et posez celui-ci sur une étagère pour y accéder facilement .
Vous pouvez acheter de jolis paniers dans la plupart des magasins d'articles de décoration.
Cherchez des paniers colorés assortis à votre salle de bain pour un effet harmonieux.
9. **Mettez les petits devant les grands.** Quelle que soit votre solution de rangement, vous devez pouvoir voir chaque produit. Positionnez les flacons les plus grands à l'arrière et les plus petits à l'avant .
Si vous manquez de place, essayez de disposer les récipients légèrement en biais de manière à pouvoir en mettre plus au même endroit.
10. **Rangez-les de manière esthétique.** Pour apporter une petite touche originale, triez les produits par couleur et disposez-les en arc-en-ciel de façon à ce que leur apparence soit aussi agréable que leur odeur .
Si vous n'avez pas assez de couleurs pour former un arc-en-ciel, ce n'est pas grave. Regroupez simplement les différentes couleurs pour obtenir un joli effet minimaliste. | fr.wikihow.com | {"url": "https://fr.wikihow.com/ranger-des-parfums-et-des-lotions", "language": "fr"} |
Comment faire une pause dans une relation quand on vit ensemble | Si votre partenaire et vous avez traversé des moments difficiles, vous pourriez envisager de faire une pause. Même si le faire peut vous aider tous les deux à prendre le temps et l'espace dont vous avez besoin, cela n'est pas une chose facile à faire quand on vit ensemble. Heureusement, il y a plusieurs façons de faire une pause avec son partenaire, même si l'on vit déjà avec lui (elle).
1. **C'est probablement de loin le moyen le plus simple de faire une pause .** Si l'un de vous a un ami ou un membre de la famille vivant dans la région, il peut demander la faveur d'être hébergé pendant un certain temps. Vous pourrez toujours rester en contact en vous envoyant des messages ou en vous appelant, mais vous n'êtes pas obligé(e) de vous rencontrer en personne tous les jours .
Si vous n'aimez pas l'idée de déménager pendant toute la durée de la pause, vous pourriez partager le temps que vous allez passer dans l'appartement. Par exemple, si la séparation devait durer un mois, vous pourriez y passer les deux premières semaines et votre partenaire les deux dernières semaines.
2. **Il se peut que le déménagement ne soit pas une option pour vous deux.** Dans ce cas, si vous avez tous les deux envie de rester dans votre appartement actuel, établissez un planning pour déterminer qui dormira sur le canapé et qui devra dormir sur le lit. Essayez de rendre cela équitable en alternant chaque semaine pour vous assurer que vous deux pourriez bénéficier d'une bonne nuit de repos .
Si vous avez une chambre d'amis, l'un d'entre vous pourrait simplement y dormir.
3. **Évitez de vous comporter comme un couple normal.** Si vous continuez à vivre ensemble, essayez de sortir plus souvent avec vos amis. Si vous devez rester à la maison, passez du temps dans des pièces séparées pour ne pas envahir l'espace de votre partenaire .
Si l'un de vous peut déménager provisoirement, déterminez combien de fois par semaine vous pouvez vous parler au téléphone. La majorité des couples qui sont dans votre situation restent en contact au moins une fois par semaine.
4. **Décidez ensemble combien de temps cela va durer.** De cette manière, vous saurez quand reprendre contact. En général, les pauses durent environ trois mois, mais vous pouvez décider de la raccourcir ou de la prolonger en fonction de vos besoins. Toutefois, ne la prolongez pas au-delà de six mois, car cela commencera à être une véritable rupture .
5. **Chaque couple préfère fixer ses propres règles.** Certains pensent qu'il est normal de sortir avec d'autres personnes pendant cette période, alors que d'autres non. Veillez à discuter avec votre conjoint de ce qui est acceptable et de ce qui ne l'est pas avant de prendre la pause .
Établissez des règles claires avant la pause pour éviter les problèmes plus tard.
6. **Il faudra peut-être discuter des factures et les dépenses quotidiennes.** Si vous vivez encore ensemble, vous pouvez partager différents types d'abonnements de streaming, de services publics et même de comptes bancaires. Essayez de mettre en place des paiements automatiques pour que vous n'ayez pas à vous contacter pour parler de ces dépenses pendant la pause .
Retenez que si c'est vos deux noms qui figurent sur le bail, vous devrez continuer à payer le loyer même si vous ne vivez pas actuellement dans l'appartement.
7. **Faire une pause dans une relation, c'est trouver du temps pour soi.** Pendant que vous êtes séparé de lui (elle), profitez-en pour réfléchir à la personne que vous êtes maintenant et à la personne que vous souhaitez être à l'avenir. Si vous avez vraiment envie de travailler sur vous-même, vous pourriez même consulter un professionnel de la santé mentale .
C'est le bon moment pour réfléchir à votre propre identité et à la manière dont elle s'intègre à celle de votre partenaire .
8. **Pensez à ce que vous aimez dans votre relation.** Faites-en de même avec ce que vous n'aimez pas. Pendant cette pause, imaginez-vous pouvoir continuer à vivre sans votre partenaire ? Peut-être que vous avez tous les deux besoin d'un peu de temps et d'espace. Essayez de ne pas perdre de vue ces questions pendant que vous vivez votre vie .
Généralement, les pauses permettent aux couples de se rapprocher. En prenant du temps pour vous et en réfléchissant à votre relation, vous pourriez vous rendre compte que vous avez envie de toujours rester ensemble, mais qu'il vous reste du travail à faire.
Par ailleurs, vous pouvez également constater que vous aimez plus la vie de célibataire que la vie de couple. Si c'est le cas, vous devriez prendre des dispositions pour déménager dans quelques mois .
9. **À la fin, prenez le temps de vous parler.** Discutez de ce que vous ressentez actuellement, de ce que cette interruption a représenté pour vous et de ce que vous avez envie de faire. C'est à vous deux de décider quelles sont les prochaines étapes et la manière dont vous pouvez soit faire fonctionner votre relation ou rompre définitivement .
Si vous voulez vraiment le (la) quitter, ne faites pas trainer les choses. Dites-lui tout de suite que vous voulez rompre et ne faites plus de pause. | fr.wikihow.com | {"url": "https://fr.wikihow.com/faire-une-pause-dans-une-relation-quand-on-vit-ensemble", "language": "fr"} |
Comment démarrer un moteur de voiture lorsqu'il fait très froid | L’hiver est toujours une saison difficile pour les voitures, surtout pour les batteries qui sont mises à rude épreuve. Comme toute autre pièce mécanique, une batterie se doit d’être entretenue toute l’année et quand les premiers froids arrivent, vous devez savoir comment opérer pour pouvoir démarrer sereinement et ne pas arriver en retard à vos rendez-vous.
1. **Évitez de trop tirer sur la batterie.** En été, il est vrai que les problèmes de démarrage sont rares. Par contre, dès qu’arrivent les premières gelées, il est important de procéder, comme on va la voir, à certaines actions, pour mettre toutes les chances de son côté afin de démarrer sans anicroche.
Fermez les portières de la voiture (vous économisez l’électricité consommée pour le témoin du tableau de bord).
Coupez tout ce qui consomme inutilement de l’électricité : le chauffage, les clignotants, l’autoradio et les phares.
2. **Démarrez votre moteur.** Pour cela, tournez la clé de contact et maintenez-la à fond, mais pas plus de dix secondes. Si la voiture ne démarrait pas et si vous continuiez à tenter de la démarrer, vous risqueriez de mettre votre batterie à plat pour longtemps.
Une fois le contact mis, voyez si tout s’allume bien au tableau de bord. Si oui, c’est que votre batterie a certes un bon niveau de charge, mais pas forcément suffisant pour entrainer le démarreur.
Si rien ne s’allume au tableau de bord, si rien ne se produit quand vous tournez à fond la clé de contact, vous êtes à peu près sûr que votre batterie est hors service. N’insistez pas et prenez les mesures qui s’imposent : soit vous rechargez la batterie, soit vous en achetez une neuve, soit vous utilisez la batterie d’un autre véhicule. Dans ce dernier cas, vous ne réglez pas le problème de batterie.
Tournez la clé de contact. Le moteur peut ne pas démarrer du premier coup, mais au bout de quelques secondes. Avec l’habitude, vous sentirez si le moteur est apte à démarrer ou non.
Si vous entendez un clic au moment du démarrage, vous pouvez être certain que vous n’avez pas assez de courant pour lancer le démarreur. Il est inutile d’insister, la batterie est à plat, temporairement ou définitivement.
Si vous ratez votre démarrage une première fois, attendez quelques minutes et réessayez : sait-on jamais ! La batterie a pu être surprise et du courant a été généré entretemps, suffisamment pour lancer le moteur.
3. **En cas d’échec, laissez la batterie se recharger.** Si décidément votre voiture ne démarre pas au bout d’une vingtaine de secondes, n’insistez pas. Attendez cinq minutes que votre batterie se recharge naturellement. Grâce à la réaction chimique, elle prend aussi quelques degrés, ce qui n’est pas négligeable. De même, cette attente permet au carburateur, souvent noyé, de se vider de son carburant.
Si vous sentez que le moteur est prêt à démarrer, n’insistez pas. Attendez une ou deux minutes, puis réessayez. Au bout de ce temps, si votre véhicule ne démarrait pas, il y aurait une très forte probabilité pour que votre batterie soit hors service.
Après plusieurs vaines tentatives de démarrage, vous pouvez toujours démonter la batterie et la mettre au chaud pendant quelques dizaines de minutes. Cela pourra être efficace, mais n’oubliez pas non plus que tout le moteur est froid et qu’un démarrage se fait toujours mieux avec des pièces au minimum à température tempérée. En cas de très grand froid, votre batterie reviendra à température ambiante au bout de deux heures.
4. **Consultez le manuel du constructeur.** Il y a toujours deux ou trois pages consacrés au démarrage difficile, par temps froid notamment. Lisez aussi les consignes d’entretien de la batterie. Suivez bien les instructions et faites les vérifications préconisées.
Si vous n’avez plus le livret d’entretien (ou la revue technique), vous pouvez très certainement le commander sur le site du constructeur, sinon vous le trouverez peut-être dans une foire aux papiers ou dans un magasin de fournitures de pièces automobiles.
À l’ère d’Internet, il est aujourd’hui possible de se référer au site du constructeur (de la voiture et de la batterie) afin d’y puiser des informations intéressantes. Les sites de mécaniciens amateurs ne manquent pas non plus. Dans un moteur de recherche, tapez quelque chose comme « manuel entretien [marque+modèle+année du véhicule] » ou « démarrer voiture froid ».
5. **Appuyez sur la pédale d’accélérateur avant de démarrer.** Si votre voiture a une alimentation par carburateur, un peu ancienne donc, le fait d’appuyer sur l’accélérateur permet d’envoyer un peu plus de carburant dans le carburateur, facilitant ainsi le démarrage. Cela ne marche que sur les moteurs à essence, il est inutile d’essayer avec un diésel, non plus qu’avec les moteurs récents qui sont pour la plupart à injection.
6. **En cas d’échec, utilisez la batterie d’un autre véhicule.** Si vous n’avez plus rien à l’allumage, c’est certainement que votre batterie est morte ou totalement déchargée. Heureusement, vous allez pouvoir démarrer à partir d’une autre batterie. Pour cela, vous avez besoin d’une autre voiture, celle de votre conjoint ou d’un ami et d’une paire de câbles différenciés munis de grosses pinces crocodiles.
7. **Placez correctement la voiture de dépannage.** Si les deux batteries sont à l’avant, placez les deux véhicules nez à nez, sans qu’ils se touchent, le but est tout simplement de rapprocher les deux batteries, car les câbles ne sont pas très longs.
8. **Accrochez correctement les câbles.** Repérez les bornes « + » (rouge) et « - » (noir) des deux batteries. Ces signes sont soit inscrits sur les cosses, soit gravés sur le sommet des bornes grises. Repérez les mêmes signes sur les pinces crocodiles. Le câble « + » reliera les deux bornes positives des batteries, tandis que celui avec le signe négatif reliera les deux bornes négatives.
Attention cependant ! Il y a un ordre de branchement à respecter. Branchez la pince rouge (« + ») en premier sur la borne positive de la batterie défaillante, puis l’autre extrémité sur la même borne de la batterie active. Le câble noir sera branché sur la borne négative de la batterie chargée, tandis que l’autre extrémité sera branchée à la masse c’est-à-dire sur une pièce métallique à nu de la voiture en panne, un gros boulon ou une patte de fixation. Ainsi, vous éviterez un court-circuit.
9. **Attendez quelques minutes.** Un transfert de courant se fait de la batterie chargée vers celle du véhicule en panne. Démarrez la voiture en bon état de marche et mettez éventuellement le ralenti aux alentours de 2 000 tr/min.
10. **Essayez de démarrer la voiture en panne.** Si elle ne démarrait pas, vérifiez vos câbles, en particulier le câble noir qui ne doit pas être branché sur la batterie en panne. Laissez toujours tourner l’autre véhicule et refaites un essai de démarrage sans trop insister.
11. **Débranchez les câbles.** Une fois la voiture démarrée, débranchez les câbles en sens inverse du branchement. Laissez tourner les deux voitures au ralenti pendant une dizaine de minutes : la batterie faible pourra ainsi se recharger et la batterie en bon état, compléter sa charge. L’alternateur est une des pièces du système électrique de la voiture : il sert à recharger la batterie pendant que le moteur tourne. Un simple ralenti suffit à le faire fonctionner à plein régime.
12. **Remplacez éventuellement la batterie.** En général, les batteries d’aujourd’hui tiennent 5 à 6 ans avant de lâcher brutalement. Il est difficile d’anticiper cette panne. Il n’y a alors plus rien à faire, car l’équilibre des composants internes (acide-plomb) est rompu.
Si vous changez vous-même votre batterie, faites-le moteur coupé, frein à main enclenché et vitesse passée.
Lors de la manipulation, protégez vos mains avec des gants et vos yeux avec des lunettes appropriées. Ainsi, en cas d’incident (chute de la batterie), vous ne seriez pas atteint par les liquides acides et les vapeurs qui ne manqueraient pas de s’échapper de la batterie éventrée. La batterie usagée ne doit pas être jetée n’importe où et n’importe comment. Vous pouvez la déposer chez un garagiste ou dans la déchetterie de votre commune. Elle sera alors recyclée selon les normes en vigueur.
13. **Réchauffez le moteur avec un chauffe-bloc moteur.** Ce dernier est un petit appareil qui se pose sur le bloc moteur ou sur certaines durites. Il fonctionne sur le secteur. Son but est de réchauffer les pièces métalliques et de fluidifier l’huile afin d’avoir un démarrage optimal. Son cout est peu élevé, mais sa pose, pour un résultat maximal, doit être confiée à un mécanicien qualifié.
14. **Ayez une batterie à température moyenne.** Une batterie froide est bien moins efficace qu’une même batterie à une température de 20 °C. En hiver, il vous est alors possible d’utiliser une housse chauffante pour batterie.
Sous forme de housse préformée ou de petite couverture, cet élément de chauffage se place autour de la batterie et se branche sur le secteur. Des petites résistances chauffent alors la batterie : comptez une heure pour atteindre une température douce.
15. **Garez votre véhicule à l’abri.** L’idéal pour une voiture est de stationner par grand froid dans un garage. Si ce dernier est chauffé, c’est encore mieux. Vous ne devriez alors plus connaitre ces problèmes de démarrage.
16. **Mettez une huile plus fine.** À l’approche de l’hiver, lors de la dernière vidange, songez à mettre dans votre moteur une huile légèrement moins visqueuse. En effet, pendant les grands froids, l’huile a tendance à devenir plus épaisse, ce qui fait que la lubrification se fait mal. Une huile spéciale grand froid permet d’avoir une meilleure circulation du fluide et vous économiserez du carburant . Regardez ce qu’en dit le constructeur dans le livret fourni à l’achat.
17. **Pensez à mettre de l’antigel pour carburant.** C’est surtout vrai pour les moteurs au diésel. Aujourd’hui, les pétroliers vendent en hiver un diésel adapté à la saison. Normalement, toutes les stations en vendent, profits obligent. Mais si, par malchance, ce n’était pas le cas, sachez qu’il existe de petits flacons d’antigel qu’il faut simplement verser dans le réservoir en respectant un certain dosage. Lisez bien les instructions portées sur l’emballage. Le problème est moins fréquent avec le sans-plomb.
Cet antigel se verse avant de faire le plein, la raison en est toute simple : avec l’arrivée en force du carburant, il se mélangera mieux avec ce dernier.
18. **Avec un moteur diésel, pensez à mettre un conditionneur.** C’est en fait un additif qui a plusieurs effets : il empêche le refroidissement du carburant, mais il nettoie aussi la pompe et la canalisation des injecteurs et contribue à diminuer la pollution. Un tel additif est essentiel dans les régions très froides, comme dans le Jura ou les Alpes.
19. **En hiver, faites régulièrement le plein.** En effet, de la condensation apparait sur les parois du réservoir, et arrive à se glisser dans les durites. Sous l'effet du froid, cette eau gèle, coupant ainsi l’alimentation. Une voiture avec un réservoir à moitié rempli démarre plus mal qu’une même voiture avec un réservoir plein. Passez plus régulièrement à la pompe.
20. **Remplacez vos balais d’essuie-glace.** Profitez-en aussi pour changer le liquide de lavage. En effet, sous l’effet des intempéries (soleil ou froid intense), les lames en caoutchouc des essuie-glaces finissent par se craqueler, ce qui fait que votre parebrise n’est plus aussi bien nettoyé. Ajoutez à cela que si vous conduisez par un sale temps (pluie, neige, brouillard), vous conduisez dans des conditions dangereuses. Remplacez vos balais d’essuie-glace tous les six mois.
21. **Vérifiez la pression de vos pneus.** Si vous êtes dans une région aux hivers froids, faites monter des pneus neige. Durant une journée d’hiver, les différences de températures entre le jour et la nuit modifient la pression de l’air dans les pneus et rouler avec des pneus mal gonflés est dangereux. Roulez tranquillement jusqu’à la plus proche station-service où vous effectuerez alors le gonflage aux pressions indiquées par le constructeur.
Si vous roulez dans des régions très enneigées l’hiver, vous équipez très certainement votre voiture de pneus neige ou vous avez dans votre coffre un jeu de chaines. Sur l’utilisation de ces dernières, vous devez savoir qu’elle est soumise à décision préfectorale, les chaines abimant le revêtement s’il n’y a pas de neige.
22. **Faites l’entretien régulier de votre batterie.** L’hiver est une saison redoutable pour les batteries. À cause du froid, la réaction chimique qui génère le courant est moins active et bien plus lente. La conductivité des câbles est également affectée . Un petit entretien deux ou trois fois par an permet d’avoir une batterie en bon état. À cette occasion, vous vérifierez la présence de résidus, le niveau de l’électrolyte à l’intérieur des compartiments et l’état des câbles. Si votre batterie a plus de cinq ans, attendez-vous à ce qu’elle tombe en panne. Avec une huile visqueuse, attendez-vous aussi à des démarrages plus laborieux. C’est pourquoi une vidange à l’automne avec une huile multigrade (par exemple, 10W30) s’impose.
Vérifiez également les câbles de la batterie, ainsi que les cosses qui coiffent les bornes de la batterie. Voyez si les câbles sont abimés ou tordus et si les cosses ne sont pas entourées de corrosion (poudre blanche ou verte). Pour la faire disparaitre, mettez des gants, récupérez une vieille brosse à dents sur laquelle vous mettrez une pâte faite de bicarbonate de sodium additionnée de quelques gouttes d’eau. Frottez les parties atteintes par la corrosion, puis séchez avec un chiffon.
Une batterie contient un liquide acide qui permet la réaction chimique et il arrive que sur de vieilles batteries, le niveau baisse. Sur le dessus, des bouchons, qui s’enlèvent, permettent de vérifier le niveau de l’électrolyte. Si le niveau est trop bas, versez avec précaution de l’eau distillée jusqu’à recouvrir les lamelles internes. | fr.wikihow.com | {"url": "https://fr.wikihow.com/d%C3%A9marrer-un-moteur-de-voiture-lorsqu%27il-fait-tr%C3%A8s-froid", "language": "fr"} |
Comment éviter de déranger un petit ami très occupé | Dans un couple, lorsqu'une personne est beaucoup plus occupée que l'autre, cela peut poser des problèmes. Il se peut que votre petit ami et vous-même vous trouviez à une période différente de votre vie et que vous ayez beaucoup moins d'occupations au quotidien que lui. Peut-être avez-vous donc envie de passer votre temps libre en sa compagnie. Croyez-le ou non, mais c'est beaucoup plus facile que vous ne l'imaginez de gérer la différence entre vos emplois du temps sans mettre en danger votre relation, mais au contraire de façon à l'enrichir. Pour cela, il suffit de bien connaitre son emploi du temps et de lui faire confiance dans la gestion de ses priorités. Il existe des techniques simples permettant de préserver votre relation avec votre petit ami en évitant de le déranger lorsqu'il est très occupé.
1. **Trouvez l'emploi du temps de votre petit ami.** Cela vous permettra de savoir à quel moment il est vraiment disponible et à quel moment il est nécessaire de le laisser tranquille.
À quels moments votre petit ami doit-il aller en cours, voyager pour le travail ou encore assister à une conférence en dehors des heures de bureau ? Quand se rend-il à son entrainement sportif, à quel moment pratique-t-il son loisir préféré, quand doit-il travailler ? Toutes ces périodes doivent impérativement être respectées, sauf urgence ou accord préalable.
2. **Déterminez les moments qu'il peut vous consacrer.** Trouvez les moments où son emploi du temps lui permet de vous consacrer du temps. Ne jouez pas aux devinettes, mais utilisez plutôt votre bon sens. Vous pouvez aussi lui demander directement à quel moment vous pouvez l'appeler sans que cela le dérange ou bien quand il est libre de passer du temps avec vous.
Demandez-vous à quel moment il est le plus susceptible de pouvoir répondre à vos appels. S'il doit se lever tôt le matin, appelez-le tôt dans la soirée la veille et non dès le lever du soleil.
Demandez-lui s'il y a des périodes, lorsqu'il est en cours ou au travail, durant lesquelles il est possible de le joindre sans le déranger. Peut-être est-il libre une fois par semaine à l'heure du déjeuner ou bien peut-être aime-t-il avoir de vos nouvelles tous les jours vers 16 h. Demandez-lui ce qu'il préfère réellement, n'essayez pas de deviner par vous-même.
3. **Évitez de vous immiscer.** Lorsque vous demandez à votre petit ami les détails de son emploi du temps, précisez que c'est afin de ne le déranger. S'il ne veut pas vous dire ce qu'il fait chaque minute de la journée, évitez de le questionner. Il a tout à fait le droit d'avoir du temps libre sans être obligé de vous le dire ! C'est également le cas pour vous.
4. **Faites-lui confiance.** Si la raison pour laquelle vous ne pouvez pas vous empêcher de l'appeler ou de lui envoyer des SMS ou même de venir le voir à l'improviste est que vous ne lui faites pas confiance, il est temps de réfléchir à votre comportement et à votre insécurité affective. Demandez-vous ce qui est à l'origine de votre insécurité, et s'il a réellement fait quelque chose pour mériter votre méfiance. Si ce manque de confiance vient de vous et de vous seule, cherchez-en la cause. Il risquerait de se sentir étouffé si vous ne le faites pas. Si vous ne lui faites pas confiance à cause de quelque chose qu'il a réellement fait, peut-être votre relation ne vaut-elle pas la peine d'être poursuivie.
5. **Rassurez-vous avec ce que vous savez.** Vous avez pu déterminer l'emploi du temps de votre petit ami. Cela devrait vous rassurer sur le fait que vous pouvez lui faire confiance. Si ce n'est pas le cas, peut-être votre petit ami n'est-il pas la personne qu'il vous faut. Demandez-vous ce que vous faites avec un garçon qui vous rend si suspicieuse.
6. **Respectez son temps libre.** Vous devez accepter que sa famille et ses amis comptent également pour lui et qu'il ait besoin de passer du temps en leur compagnie. En vous montrant facile à vivre et en vous adaptant, vous gagnerez son respect plus facilement que si vous exigez trop de lui et que vous cherchez à monopoliser son temps libre.
7. **Minimisez les contacts lorsque vous risquez de le déranger.** Maintenant que vous savez à quoi votre petit ami est occupé, vous devez vous rendre compte qu'il n'a vraiment pas besoin d'être interrompu sans cesse par vos coups de fil et vos messages.
8. **Laissez-le respirer.** Vous pouvez décider d'un jour et d'une heure pour vous téléphoner. S'il dit qu'il vous appellera, faites-lui confiance. Donnez-lui une occasion de le faire ! Il est important de le laisser respirer, avant qu'il ne se dise que vous êtes trop collante.
9. **Supprimez les tentations.** Cela peut sans doute être difficile de ne pas l'appeler lorsque vous vous ennuyez ou que vous vous sentez seule. Pour vous empêcher de l'appeler trop souvent, vous pouvez essayer les techniques suivantes.
Supprimez toute trace d'appel ou de SMS que vous lui avez adressés.
Éteignez votre téléphone ou bien laissez-le dans une autre pièce pour ne pas être tentée d'appeler votre petit ami.
Ne gardez pas votre téléphone auprès de vous la nuit pour ne pas être tentée d'appeler votre petit ami tard le soir.
Si vous avez une photo de lui, placez une copie de son emploi du temps à côté afin de vous rappeler à quel point il est occupé.
10. **Proposez un moment de la journée où vous pouvez discuter.** Cela peut être avant de vous coucher le soir, sur son trajet, entre le bureau et son domicile, ou encore lorsqu'il patiente à l'aéroport. Essayez de savoir à quel moment une conversation par Skype peut lui convenir. Encore plus important, sachez à quel moment vous pouvez passer le voir chez lui à l'improviste sans le déranger.
11. **Voyez combien de temps vous pouvez passer sans l'appeler.** Si vous avez l'habitude de l'appeler quatre fois par jour, essayez de passer quatre heures sans l'appeler, puis encore quatre heures et quatre de plus, etc. Pouvez-vous patienter quatre jours ? Il a un téléphone qui lui permet de voir les appels manqués et les messages que vous lui laissez. Il sait parfaitement que vous essayez de le joindre. Lorsqu'il aura le temps de discuter avec vous, il vous appellera à son tour. En constatant que vous ne l'appelez plus, il sera sans doute curieux de savoir ce que vous faites !
Lorsque vous aurez cessé de l'embêter pendant plusieurs jours, il ne se souviendra même plus que vous l'avez dérangé dans le passé.
12. **Prouvez-vous que vous n'avez pas besoin de lui.** Prouvez-vous à vous-même que vous n'avez pas besoin de lui 24 h sur 24. Il a des priorités, faites de même. Le monde ne tourne pas autour de lui, pas plus que votre bonheur. Cela n'a rien de séduisant de se laisser dépérir pour un garçon. Ne vous affolez pas s'il ne vous appelle pas 10 fois par jour ou même s'il ne vous appelle pas de la journée parce qu'il est occupé.
13. **Occupez-vous.** Vous avez forcément des choses à faire, il y a toujours des choses qui doivent être faites. Faites le ménage et occupez-vous de votre linge, lavez votre voiture, passez du temps en famille, rangez votre placard, allez prendre un verre avec vos amis, pratiquez votre loisir préféré, faites du sport, allez voir un film, étudiez, apprenez une nouvelle langue, écrivez un roman, etc. Vous n'avez aucune excuse pour vous laisser dépérir !
14. **Passez du temps avec des personnes qui vous changent les idées.** Passez du temps avec des personnes qui vous font penser à autre chose et non avec qui vous ne parlez que de votre relation amoureuse. Passez du temps avec des amis avec qui vous partagez une passion commune. Vous pouvez par exemple aller assister à un concert avec un ami qui aime la même musique que vous ou bien faire une virée shopping avec votre copine fan de mode. Choisissez de passer votre temps avec des amis qui n'encouragent pas votre attitude demandeuse envers votre petit ami.
15. **Cultivez une image indépendante.** En étant vous-même occupée, il se rendra vite compte que vous ne passerez pas votre vie à attendre ses coups de téléphone. Prévoyez des sorties avec des amis sans l'inviter. Vos relations et vos activités en dehors de votre relation sont aussi importantes que celles de votre petit ami.
Faites comprendre à votre petit ami que vous tenez à lui et que vous avez envie de lui parler, mais que vous n'allez pas pour autant arrêter de vivre en attendant qu'il vous appelle. Il doit se rendre compte que vous avez une vie en dehors de lui et que vous n'allez pas tout abandonner dès l'instant où il vous appellera.
16. **Amusez-vous !** Il se sentira plus à l'aise s'il sait que vous êtes capable de passer du bon temps sans lui.
17. **Demandez-lui de respecter votre temps libre.** Faites-lui savoir que vous avez également besoin qu'il respecte votre temps libre. Il vous respectera, vous ainsi que votre temps libre, si vous vous respectez vous-même.
18. **Posez-lui la question plutôt que d'interpréter.** Évitez les interprétations négatives. Ne mélangez pas le fait qu'il est occupé avec un comportement d'évitement de sa part. S'il vous accorde du temps malgré son emploi du temps surchargé, cela devrait vous rassurer sur le fait que vous comptez pour lui et qu'il fait de vous une priorité. En connaissant son emploi du temps, vous saurez s'il est réellement occupé le reste du temps. Si vous avez l'impression qu'il vous évite, vous saurez alors qu'il est peut-être temps de mettre fin à cette relation.
19. **Réévaluez votre relation avec lui.** Si vous vous sentez vraiment mise de côté et qu'il ne fait aucun effort pour vous consacrer du temps, réévaluez votre relation. Si vous pensez qu'il essaie réellement de vous éviter et que son emploi du temps n'est qu'une excuse, ce n'est probablement pas le petit ami dont vous avez besoin. Peut-être est-il réellement marié à son travail ou au but qu'il s'est fixé. Il est très difficile de s'accommoder de ce genre d'ambition obsessionnelle, à moins que ce ne soit également le cas pour vous et que cela ne vous pose pas de problème de ne pas vous voir très souvent.
Si vous vous désinvestissez complètement, il se peut qu'il revienne vers vous. Cependant, vous devez aussi être préparée à l'éventualité qu'il ne le fasse pas. S'il ne revient pas vers vous, dites-vous que c'est tant pis pour lui, mais tirez-en une leçon : à l'avenir, choisissez un garçon qui soit capable de verbaliser ses sentiments et qui ne se cache pas derrière sa messagerie en attendant que la fille se lasse de l'appeler.
Ne jouez pas le rôle de la harceleuse qui n'a pas compris des signaux évidents. Cela ne ferait que gâcher vos vies à tous les deux. Concentrez-vous sur votre vie personnelle si cela ne fonctionne pas avec lui.
20. **Mettez vos soucis de côté.** Concentrez-vous sur les aspects positifs de votre relation. Soyez consciente que la plupart des hommes recherchent une femme indépendante et qui soit capable de contrôler sa propre vie. Vivez votre vie. De cette façon, lorsqu'il vous appellera, vous aurez des choses intéressantes à lui raconter, vous aussi.
Votre petit ami n'a sans doute pas envie d'avoir l'impression qu'il doit vous consoler, inventer une excuse ou faire face à vos griefs chaque fois qu'il vous a au téléphone.
Faites de vos discussions un moment de joie pour lui et non une séance d'inquisition.
Ne lui faites pas passer un interrogatoire pour savoir pourquoi il appelle si tard ou pourquoi il n'a pas appelé depuis plusieurs jours. Consultez plutôt le paragraphe concernant le planning de téléphone.
21. **Acceptez le fait que certaines relations ne sont pas faites pour durer.** À long terme, vous serez sans doute plus heureuse avec quelqu'un qui se montrera plus à l'écoute de vos besoins émotionnels. Il est impossible de changer quelqu'un pour qu'il devienne exactement ce que vous recherchez. Vous serez malheureuse toute votre vie si vous épousez quelqu'un en pensant que vous pouvez le faire changer dans le bon sens. Le présent de votre relation annonce votre futur ! | fr.wikihow.com | {"url": "https://fr.wikihow.com/%C3%A9viter-de-d%C3%A9ranger-un-petit-ami-tr%C3%A8s-occup%C3%A9", "language": "fr"} |
Ongles en gel : comment les nettoyer et garder ses ongles sains | Que vous souhaitiez enlever une petite tache de votre ongle en gel ou enlever complètement le gel, il existe de simples méthodes qui permettent de faire cela. De plus, celles-ci rendront vos ongles magnifiques. Essayez d’utiliser des produits comme du dissolvant pour vernis à ongles, de la laque ou de l’huile d’arbre à thé pour éliminer les petites taches. Si vos ongles en gel sont sales ou décolorés à cause des produits tels le maquillage ou les nettoyants, vous pouvez essayer d’éclaircir vos ongles. Si vous souhaitez enlever complètement le gel de tous vos ongles, trempez-les dans de l’acétone. Chaque méthode de nettoyage ne dure que quelques minutes, après quoi vos ongles en gel seront propres et comme neufs !
1. **Éliminez la décoloration.** Pour faire cela, vous devez tremper vos ongles dans un mélange de bicarbonate de soude et de jus de citron. Remplissez un récipient avec 240 ml d’eau. Ajoutez-y ensuite le jus d’un demi-citron et 8 g de bicarbonate de soude. Remuez les ingrédients pour obtenir une solution de trempage. Trempez les ongles dedans pendant quinze à vingt minutes, puis rincez-les à l’eau douce .
Le citron est un détachant naturel qui peut éliminer les taches jaunes. Il est généralement utilisé comme agent de blanchiment !
Le bicarbonate de soude agit également en tant que détachant.
2. **Polissez le haut de la manucure en gel pour enlever la couche sale.** Servez-vous d’une polisseuse à gros grains (par exemple 220 ou plus). Frottez légèrement l’outil sur la surface jusqu’à ce que la couche sale disparaisse. Vous devriez maintenant pouvoir voir la couleur d’origine du gel .
3. **Appliquez une couche de protection sur la manucure après le polissage.** Cela protègera la manucure et l’empêchera de se salir à nouveau. Appliquez légèrement une fine couche de finition, puis laissez cela sécher . Cela permettra de protéger la manucure et d’éviter de la détériorer à nouveau. Elle redonnera également de l’éclat à vos ongles .
Vous avez la possibilité d’appliquer une couche de protection sur le gel.
Continuez à ajouter une couche de protection tous les quelques jours pour garder la manucure fraiche !
4. **Nettoyez les taches fraiches.** Pour faire cela, utilisez de l’alcool isopropylique ou du dissolvant pour vernis à ongles. Trempez un coton-tige dans le dissolvant ou l’alcool. Ensuite, tamponnez légèrement le coton-tige sur la tache qu’il y a sur l’ongle en gel , tout en veillant à ne pas frotter vigoureusement afin de ne pas retirer la couleur du gel .
Cela fonctionne mieux si vous appliquez l’alcool ou le dissolvant pour vernis à ongles peu de temps après l’apparition de la tache sur l’ongle.
5. **Éliminez les taches tenaces avec de la laque.** Mettez une serviette sur une table et posez votre main dessus. Pulvérisez de la laque sur l’ongle taché jusqu’à ce qu’il soit humide. Servez-vous d’un coton-tige pour enlever la laque, qui devrait, à son tour, enlever la tache. Lavez-vous soigneusement les mains à l’eau et au savon pour enlever la laque .
Vous n’êtes pas tenu(e) de frotter vigoureusement l’ongle en gel pour enlever la tache.
6. **Trempez votre ongle dans un mélange d’eau et d’huile d’arbre à thé.** Cela constitue une solution naturelle. Remplissez un récipient d’eau et ajoutez trois à quatre gouttes d’huile d’arbre à thé. Placez les ongles en gel qui doivent être nettoyés dans le récipient, tout en les laissant immergés pendant au moins cinq minutes. Retirez les ongles du mélange, puis lavez-vous les mains .
Si la tache est toujours présente, suivez le même processus une fois par jour pendant plusieurs jours.
7. **Rendez-vous dans un salon de manucure.** Faites cela si vous n’arrivez pas à enlever la tache. Parfois, une tache sur votre ongle en gel ne peut tout simplement pas être éliminée avec des remèdes maison. Dans ce cas, vous devez donc consulter un professionnel. Demandez à celui-ci s’il peut restaurer l’ongle endommagé afin qu’il soit comme neuf .
Certains salons de manucure le feront gratuitement tandis que d’autres vous factureront une modique somme pour ce service. Renseignez-vous donc avant de prendre la décision de vous refaire les ongles.
8. **Retirez la surface brillante avec une lime à ongles.** Frottez la lime contre la surface du gel, limez jusqu’à ce qu’elle soit non brillante et un peu rugueuse. Cela garantit que l’acétone atteindra la couche extérieure brillante pour éliminer le gel .
9. **Coupez des morceaux de papier aluminium.** Ensuite, ajustez-les autour de chaque ongle. Vous aurez besoin de dix morceaux de papier alu suffisamment larges pour couvrir chaque ongle de façon séparée. Faites usage d’une paire de ciseaux pour couper le papier et mettez-le de côté lorsque vous avez terminé .
Un morceau de papier aluminium d’environ 5 x 10 cm devrait suffire.
10. **Placez des morceaux de coton imbibés d’acétone sur chaque ongle.** Les boules de coton ne doivent pas être trempées, mais mouillées. Placez le côté imbibé d’acétone sur le gel pour vous assurer qu’il reçoit le meilleur traitement .
11. **Enveloppez un morceau de papier aluminium autour de chaque ongle.** Cela permettra de maintenir le morceau de coton en place. Servez-vous des morceaux de papier alu que vous avez découpés pour bien fixer les boules de coton sur les ongles. Si le morceau de papier aluminium est trop grand, il vous suffira de presser chaque morceau autour du doigt pour qu’il reste en place .
Veillez à ce que le papier recouvre toute la boule de coton afin qu’elle tienne correctement.
12. **Laissez le coton reposer pendant 10 à 15 minutes.** Faites cela avant de retirer le papier alu. Réglez une minuterie pour savoir le moment auquel vous devez retirer le papier aluminium de vos ongles. Une fois le papier retiré, voyez si le gel s’est décollé de vos ongles .
13. **Poussez doucement le gel restant de vos ongles.** Faites cela à l’aide d’un dispositif de retrait de gel ou d’un autre outil que vous avez à la maison qui éliminera le gel en toute sécurité sans endommager vos ongles. Si vous n’arrivez pas à retirer facilement le gel, cela veut dire que vos ongles ne sont pas prêts et vous devez les tremper un peu plus longtemps dans l’acétone .
14. **Portez des gants en caoutchouc lorsque vous faites le ménage.** Cela s’applique également au lavage de la vaisselle ou chaque fois que vous utilisez des produits chimiques agressifs. Ces produits chimiques et l’eau chaude peuvent endommager le gel et réduire la durée de vie de votre manucure .
Procurez-vous des gants en caoutchouc dans un grand magasin ou une épicerie.
15. **Lavez-vous rapidement les mains.** Faites cela après avoir appliqué du maquillage ou des crèmes pour le visage. Les ongles peuvent absorber le maquillage ou d’autres produits chimiques contenus dans les crèmes pour le visage (sur les acides α-hydroxylés). Si ces produits touchent vos mains, ils peuvent endommager le gel ou le salir.
16. **Enduisez les cuticules d’huile pour les garder en bonne santé.** En général, l’huile pour cuticules est vendue dans un flacon semblable à une bouteille de vernis à ongles ordinaire, ce qui facilite son application sur vos cuticules. Après l’application, frottez la substance autour des cuticules pour vous assurer qu’elle recouvre tout l’ongle .
L’huile pour cuticules est disponible dans les magasins de vente de produits cosmétiques, dans les grands magasins ou dans les pharmacies.
17. **Nourrissez vos mains et vos ongles avec une lotion.** Cela gardera vos cuticules et la peau qu’il y a autour de vos ongles hydratés et sains, ce qui est important, car le processus de traitement du gel est très sec. Faites usage d’une lotion pour les mains ordinaire ou d’une formule spécialement conçue pour les ongles .
18. **Appliquez une couche de protection sur vos ongles.** Cela les empêchera de s’écailler. Vous n’avez pas besoin de le faire très souvent, seulement une ou deux fois par semaine si vous voyez que vos ongles perdent leur éclat ou commencent à s’écailler. Appliquez une couche de finition mince et uniforme sur chaque ongle pour obtenir de meilleurs résultats .
La couche de protection est disponible dans les épiceries, dans les grands magasins, dans les magasins de vente de produits cosmétiques ou dans les pharmacies. | fr.wikihow.com | {"url": "https://fr.wikihow.com/nettoyer-les-ongles-en-gel", "language": "fr"} |
Comment blanchir les pommes de terre | Les pommes de terre sont un ingrédient central de nombreuses cuisines. Néanmoins, savoir faire cuire une pomme de terre à la perfection n'est pas si facile. Blanchir les pommes de terre permet de démarrer le processus de cuisson et il est ensuite plus simple et plus rapide de les faire bouillir ou frire. Vous pourrez aussi congeler des pommes de terre blanchies et vous en servir plus tard dans la préparation d'un plat. Blanchir des pommes de terre est un processus plutôt simple. Vous devrez simplement les couper en dés et les faire mijoter dans l'eau jusqu'à ce qu'elles soient tendres. Vous pourrez ensuite les préparer tout de suite ou les congeler pour les réchauffer plus tard.
1. **Épluchez les pommes de terre.** Utilisez un couteau économe et appuyez soigneusement sur la peau de la pomme de terre avec la lame. Passez le couteau économe sur la pomme de terre, pour en retirer la peau. Jetez les peaux à la poubelle.
Certaines personnes préfèrent laisser la peau des pommes de terre, pour profiter de leurs nutriments. Le blanchiment prendra alors un petit peu plus de temps. Si vous préférez manger vos pommes de terre avec la peau, sautez l'étape de l'épluchage.
2. **Coupez les pommes de terre à la taille désirée.** Pour les blanchir, vous devrez couper vos pommes de terre en dés. Selon la recette ou vos préférences, vous pourrez faire de petits dés ou de gros dés. Si vous préparez des frites, vous couperez vos pommes de terre à la forme adaptée et non en cubes.
Utilisez un couteau solide et une grande planche à découper en bois. Pour commencer, placez une pomme de terre sur la planche à découper.
Coupez-la en deux dans la longueur, en vous assurant que le couteau coupe la pomme de terre en entier. Certaines pommes de terre sont quelque peu difficiles à couper. Si nécessaire, n'hésitez pas à appuyer.
Prenez chaque moitié et coupez-la en tiers, dans la longueur, afin de faire de gros quartiers. Vous couperez ensuite ces quartiers en cubes. Si vous faites des frites, vous pourrez simplement blanchir les quartiers tels quels.
3. **Lavez les pommes de terre.** Avant de mettre les pommes de terre dans la casserole, il est important que vous les laviez pour éliminer l'amidon. Prenez une passoire et placez-y les morceaux de pomme de terre. Passez-les sous l'eau, dans l'évier, pendant quelques minutes, jusqu'à ce que toutes les pommes de terre aient été soigneusement lavées. S'il reste de la terre ou des taches sur les pommes de terre, assurez-vous de les laver.
Vous pourrez généralement juste laver vos pommes de terre sous l'eau du robinet. Si vous remarquez de la terre que vous avez du mal à éliminer, vous pourrez frotter avec vos mains. Assurez-vous simplement de vous laver les mains préalablement.
4. **Faites refroidir de l'eau du robinet à température ambiante.** Pour blanchir des pommes de terre, vous devrez commencer avec de l'eau à température ambiante. Versez de l'eau du robinet tiède dans une casserole. Attendez quelques minutes que l'eau soit à température ambiante .
Vous pourrez tester la température de l'eau simplement en y plongeant un doigt. Lavez-vous d'abord les mains.
L'eau du robinet tiède est généralement proche de la température ambiante et vous ne devriez donc pas attendre longtemps pour que l'eau soit à la bonne température pour commencer à blanchir vos pommes de terre.
5. **Versez les pommes de terre dans l'eau.** Prenez vos pommes de terre coupées. Mettez-les dans l'eau à température ambiante .
Pour certains légumes, l'eau doit être salée avant de commencer le blanchiment. Il n'est cependant pas nécessaire de saler l'eau pour blanchir les pommes de terre.
6. **Mettez les pommes de terre à chauffer à feu fort.** Faites chauffer les pommes de terre jusqu'à ce que l'eau commence à bouillir légèrement. Une fois que l'eau commence à bouillir, réduisez le feu tout de suite. Lorsque vous blanchissez vos pommes de terre, vous devrez veiller à ne pas les faire trop cuire, car elles risqueraient ensuite de bruler facilement lorsque vous les cuirez dans une recette. Baissez le feu jusqu'à ce que l'eau bouille à peine. Vous devrez généralement mettre votre feu au minimum ou à feu moyen .
Surveillez régulièrement vos pommes de terre. La durée du processus dépendra de la quantité de pommes de terre que vous blanchissez.
Pour éviter de trop cuire vos pommes de terre, faites preuve de prudence. Mettez le feu au minimum, plutôt qu'à feu moyen.
7. **Préparez un bain de glace.** Après avoir fait mijoter vos pommes de terre, vous devrez les refroidir dans un bain de glace. Cela permettra d'arrêter la cuisson, tout en préservant la couleur des pommes de terre. Prenez un récipient suffisamment grand pour contenir tous vos morceaux de pomme de terre. Remplissez-le d'eau et ajoutez quelques glaçons, jusqu'à ce que l'eau soit très froide au toucher .
Comme toujours, lavez-vous les mains avant de toucher l'eau froide.
8. **Testez les pommes de terre avec un couteau.** Vos pommes de terre devraient mettre 12 minutes à atteindre la bonne température. À ce point, testez-les avec un couteau ou une fourchette .
Les pommes de terre devraient être tendres à l'extérieur, mais vous ne devriez pas pouvoir les transpercer facilement avec un couteau ou une fourchette. La pointe du couteau ou de la fourchette devrait à peine pénétrer la surface de la pomme de terre. Si la fourchette ou le couteau coupe facilement la pomme de terre, celle-ci est cuite et non blanchie. Vous devrez alors recommencer le processus.
9. **Si nécessaire, faites cuire les pommes de terre plus longtemps.** Si les pommes de terre sont si dures que vous ne pouvez pas y planter le bout de votre couteau ou de votre fourchette, faites-les cuire quelques minutes de plus, puis vérifiez à nouveau la cuisson. Soyez vigilant, afin de ne pas faire cuire les pommes de terre complètement.
10. **Retirez les pommes de terre du feu.** Une fois que les pommes de terre sont blanchies, égouttez-les au-dessus de l'évier, avec une passoire ou un chinois. Puis, transférez-les dans le bain de glace. Laissez les pommes de terre dans le bain de glace jusqu'à ce qu'elles soient froides au toucher .
Dans le bain de glace, les pommes de terre refroidiront rapidement. Vérifiez leur température toutes les quelques secondes et sortez-les de l'eau dès qu'elles sont à la bonne température.
11. **Tamponnez les pommes de terre pour les sécher.** Sortez les pommes de terre du bain de glace, en les égouttant dans l'évier avec une passoire ou un chinois. Disposez-les sur quelques morceaux d'essuietout et tamponnez-les jusqu'à ce qu'elles soient sèches .
12. **Faites griller, cuire ou frire vos pommes de terre.** Si vous utilisez vos pommes de terre tout de suite, vous pourrez commencer à les faire cuire tout de suite. Les pommes de terre blanchies grilleront plus rapidement que les pommes de terre crues. Commencez simplement à cuire vos pommes de terre, selon les instructions de votre recette .
Ajoutez des épices. Les pommes de terre nature peuvent être un petit peu fades. Essayez différentes épices ! Vous pourriez faire des pommes de terre épicées, par exemple avec du poivre de Cayenne ou opter pour une variante salée, avec du sel d'ail.
Vous pourrez acheter des paquets d'épices au supermarché. Essayez par exemple un mélange d'épices cajun, que vous verserez sur vos pommes de terre après les avoir fait cuire.
13. **Congelez les pommes de terre.** Bien souvent, la technique du blanchiment est utilisée avant de congeler des légumes, pour les conserver plus longtemps. Si vous congelez vos pommes de terre, placez-les dans un récipient en plastique refermable. Veillez à laisser 1 ou 2 cm entre les pommes de terre et le couvercle .
Vous pourrez aussi utiliser un sac Ziplock. Assurez-vous simplement d'en faire sortir autant d'air que possible.
Pour de meilleurs résultats, congelez les pommes de terre dans un congélateur très froid. C'est ainsi que vous les conserverez le plus longtemps. | fr.wikihow.com | {"url": "https://fr.wikihow.com/blanchir-les-pommes-de-terre", "language": "fr"} |
Comment dessiner un cupcake | En plus d'être délicieux, les cupcakes sont jolis et amusants à dessiner. Vous pouvez dessiner des cupcakes pour faire des exercices simples lorsque vous apprenez les techniques de dessin de base. À vos crayons !
1. **Commencez à tracer les contours.** Dessinez la forme de base en traçant un trapèze à l'envers pour représenter la caissette contenant le gâteau. Tracez des traits très légers au crayon à papier.
2. **Ajoutez le glaçage.** Tracez les contours du glaçage sur le haut du cupcake (du trapèze).
3. **Repassez au feutre.** Repassez sur les contours de la caissette avec un feutre.
4. **Dessinez le haut de la caissette.** Tracez une série de petites courbes le long du côté supérieur du trapèze pour représenter le haut de la caissette en papier.
5. **Ajoutez les plis du papier.** Tracez des traits verticaux obliques dans le trapèze pour représenter les plis dans la caissette en papier.
6. **Dessinez le glaçage.** Utilisez votre feutre pour dessiner la forme de base du glaçage sur le cupcake.
7. **Ajoutez du volume au glaçage.** Tracez des traits courbés dans le glaçage pour créer une impression de volume et de texture.
8. **Effacez le crayon.** Effacez les traits de crayon à papier qui se voient encore et coloriez votre dessin.
9. **Dessinez les contours de la caissette.** Tracez la forme de base de la caissette en papier contenant le cupcake.
10. **Ajoutez le haut du cupcake.** Tracez un ovale en dessus de la caissette pour représenter le haut du gâteau.
11. **Repassez au feutre.** Repassez sur les contours de la caissette avec un feutre.
12. **Dessinez le haut du gâteau au feutre.**
13. **Dessinez le reste de la caissette.** Tracez des traits représentant les plis dans la caissette en papier.
14. **Ajoutez la cerise.** Dessinez une cerise sur le gâteau pour terminer le dessin.
15. **Coloriez le cupcake.**
16. **Dessinez un trapèze à l'envers.** Il s'agit d'un triangle avec la pointe coupée en haut.
17. **Ajoutez des traits verticaux.** Tracez quatre ou cinq traits verticaux légèrement obliques à l'intérieur du trapèze. Chaque trait doit être incliné vers le côté du trapèze dont il est le plus proche. Si vous tracez cinq traits, celui qui se trouve au milieu ne doit pas être incliné.
18. **Dessinez un ovale.** Tracez une forme ovale horizontale sur le côté supérieur (le plus long) du trapèze inversé. L'ovale doit être un peu plus large que le trapèze.
19. **Ajoutez un cercle.** Dessinez un petit cercle sur le haut de l'ovale. Il doit faire environ un quinzième de la taille de l'ovale.
20. **Dessinez la crème.** Tracez un trait sinueux légèrement au-dessus du cercle. Reliez le bas du trait à l'extérieur du cercle.
21. **Dessinez le haut de la caissette.** Tracez un trait ondulé vers le bas de l'ovale, en haut du trapèze. Le trait doit toucher les deux côtés de l'ovale.
22. **Dessinez les yeux.** Tracez deux petits ovales l'un à côté de l'autre à l'intérieur du grand. Remplissez la majeure partie de chaque œil, mais laissez un petit rond blanc en haut de chacun.
23. **Dessinez la bouche.** Placez votre doigt pile entre les yeux du cupcake et faites-le glisser vers le bas jusqu'à ce qu'il se trouve au-dessous du trait ondulé. Tracez un arc de cercle concave à ce niveau. Si vous voulez, vous pouvez colorier cette bouche souriante.
24. **Décorez le glaçage.** Tracez de petits traits courts sur toute la surface du gâteau. Si vous le souhaitez, vous pouvez dessiner des vermicelles de couleur. | fr.wikihow.com | {"url": "https://fr.wikihow.com/dessiner-un-cupcake", "language": "fr"} |
Comment savoir si l'on a une allergie ou un rhume | Il peut arriver que votre nez se mette à couler et que vous vous demandiez si vous tombez malade ou s'il s'agit juste d'une de vos allergies qui réapparait. Vous pouvez résoudre ce mystère en regardant vos symptômes de plus près. Vous pouvez aussi demander conseil à un expert et réaliser des analyses spécifiques pour affiner l'analyse.
1. **Comprenez la signification des éternuements.** Remarquez que les éternuements se produisent aussi bien dans le cas d'une allergie que dans le cas d'un rhume. L'éternuement représente l'une des défenses naturelles de votre corps pour se débarrasser des corps étrangers. La même réaction physique se produit pour les allergènes et les virus du rhume, donc l'éternuement n'est pas vraiment le meilleur symptôme pour déterminer si vous avez une allergie ou un rhume. Cependant, si vous éternuez et que vous avez un autre symptôme listé soit dans la section rhume, soit dans la section allergies de cet article, vous aurez une idée plus précise de ce qu'il vous arrive.
Lorsque des corps étrangers (comme des pollens ou un virus) se font prendre dans les petits cils de votre nez, ils peuvent commencer à chatouiller ce dernier. Cette sensation de chatouillement peut envoyer un signal au cerveau qui déclenche alors l'éternuement afin de se débarrasser des corps étrangers. Grâce à l'éternuement, les allergènes ou le virus sont expulsés de votre nez.
Voici quelques allergènes courants qui causent des éternuements : la poussière, le pollen, les phanères des pelages des animaux et les moisissures .
2. **Regardez votre mucus lorsque vous vous mouchez.** Même si cela peut paraitre grossier, vous pourrez peut-être déterminer plus facilement si vous avez un rhume ou une allergie. Lorsque vous vous faites infecter par un virus ou que vous êtes victime d'une mauvaise allergie, votre nez s'encombre et commence à couler. Lorsque cela se produit, regardez la couleur du mucus :
si elle est claire, il s'agit probablement d'une allergie ;
si elle est jaune, verte ou grisâtre, il s'agit généralement d'un rhume.
3. **Surveillez toute douleur que vous pourriez ressentir dans les sinus.** Une douleur aux sinus est une douleur vive ou une pression que vous ressentez dans votre nez, vos yeux et votre front. Vos sinus sont des espaces remplis d'air dans votre front, derrière vos pommettes et entre vos yeux. Les sinus relâchent du mucus qui essaie de garder des allergènes et d'autres corps étrangers à l'extérieur du corps .
Si le système immunitaire de votre corps dégage de l'histamine, vos sinus pourraient s'enflammer et entrainer une telle douleur aux sinus.
Vos sinus pourraient également devenir douloureux à cause d'un rhume. C'est parce que le virus à l'origine du rhume infecte vos sinus.
4. **Distinguez entre un mal de gorge et des démangeaisons à la gorge.** Vos amygdales sont essentiellement deux masses de muqueuses qui filtrent et attrapent les germes et autres microorganismes (comme les allergènes) lorsqu'ils entrent dans vos voies respiratoires. Ces masses se trouvent au fond de votre gorge et peuvent également produire des anticorps qui combattent les infections. Si une grande quantité de microorganismes, par exemple un virus causant un rhume, se prend dans vos amygdales, votre gorge peut s'infecter.
Si vous avez des maux de gorge induits par un rhume, votre gorge devrait vous paraitre sèche ou sensible. Vous pourriez avoir du mal à déglutir.
Si vous avez une gorge qui vous démange à cause d'une allergie, vous devriez ressentir le besoin de la gratter, comme vous le faites quand vous grattez votre peau.
5. **Évaluez si vous toussez beaucoup.** Lorsque vous avez un virus ou des allergènes, l'une des réactions naturelles de votre corps est de développer une toux. C'est particulièrement le cas si l'infection ou l'allergène a atteint votre système respiratoire.
Une toux causée par un rhume pourrait devenir productive, c'est-à-dire que vous toussez des mucosités.
Une toux causée par des allergies est généralement sèche, ce qui signifie que vous ne toussez pas de mucosités.
6. **Regardez si votre corps présente des rougeurs.** Des rougeurs causées par des allergies ressemblent généralement à des boursoufflements ou à des cercles rouges. Lorsque votre corps dégage de l'histamine en réponse à une allergie, les petits vaisseaux sanguins de votre corps pourraient s'étendre en causant des boursoufflements sur la peau environnante et en devenant rouges.
Cette urticaire est l'un des indicateurs les plus visibles qui déterminent si vous avez une allergie.
7. **Soyez à l'affut de toute démangeaison.** La couche supérieure de votre peau (que l'on qualifie d'épiderme en terme médical) contient des fibres nerveuses spéciales appelées fibres C. Elles sont à l'origine des sensations de démangeaisons. Lorsque votre corps réagit à un allergène, les cellules de votre corps peuvent s'enflammer et affecter à leur tour les fibres C. Lorsque cela arrive, vous ressentez des démangeaisons .
Lorsque vous attrapez une allergie, il est possible que vous ressentiez particulièrement des démangeaisons au niveau des yeux, du nez, des oreilles, de la gorge, des lèvres ou autour de la bouche.
8. **Essayez de remarquer si votre souffle est court.** Lorsqu'une inflammation atteint les tubes respiratoires dans lesquels l'air passe, ces tubes deviennent plus étroits. Cette réduction des voies respiratoires peut conduire à la sensation que vous avez du mal à respirer ou que vous ne pouvez pas respirer pleinement. Ce problème, que l'on qualifie de souffle court, peut s'avérer dangereux si l'inflammation s'étend trop.
Si vous avez du mal à respirer, prenez un antihistaminique (un médicament contre l'allergie), dites à quelqu'un ce qui vous arrive et si nécessaire, allez à l'hôpital.
9. **Soyez attentif aux signes d'une respiration sifflante.** L'histamine se répand dans les cellules environnantes si le système immunitaire de votre corps détecte un corps étranger nocif (dans ce cas, un allergène). L'histamine entraine l'expansion et l'inflammation des petits vaisseaux sanguins de votre corps. Lorsque l'inflammation atteint votre gorge et vos voies respiratoires, celles-ci deviennent plus étroites et rendent votre respiration plus difficile. Cela a pour conséquence un bruit de sifflement très aigu lorsque vous respirez.
10. **Tenez compte de la durée des symptômes.** Sachez que ceux du rhume ne durent qu'entre 2 et 14 jours tout au plus. On les remarque un ou deux jours après que vous ayez été en contact avec le virus. Si vos symptômes durent plus longtemps que 14 jours, ils peuvent être dus à une allergie ou alors vous avez peut-être une infection bactérienne .
11. **Vérifiez si vous avez une fièvre légère.** Si votre température se situe entre 37,2 °C et 37,8 °C, alors vous avez une fièvre légère. Lorsque votre corps commence à combattre une infection, comme un rhume, il relâche des pyrogènes qui augmentent votre température .
Beaucoup de microorganismes, dont certains virus du rhume, ne peuvent pas survivre à cette augmentation de température.
12. **Surveillez vos sensations de fatigue légère ou douleurs musculaires.** Les infections pourraient entrainer des sensations de fatigue et de douleurs. Cela est dû au fait que votre corps combat une infection et que vos muscles s'enflamment. Votre cerveau peut interpréter cette inflammation comme une douleur et vous donne une sensation de fatigue et d'inconfort .
13. **Notez si vous n'avez pas vraiment pas d'appétit.** Lorsque votre corps fait face à une infection, vos habitudes alimentaires peuvent changer. C'est particulièrement le cas lorsque vous avez de la fièvre. Si la température de votre corps augmente, l'enzyme de vos papilles gustatives arrête de fonctionner, ce qui réduit votre sensation de faim .
14. **Vérifiez si vos yeux sont humides.** Lorsque vous avez un rhume, vos conduits lacrymaux peuvent se bloquer et s'enflammer à cause de l'infection. Cela signifie que vos conduits peuvent aller jusqu'à vos yeux et leur envoyer de l'humidité en excès .
On parle aussi de glande lacrymale.
15. **Effectuez une analyse cutanée pour détecter la présence d'allergies.** Cette procédure permet de détecter rapidement les allergies. On place une petite portion d'un liquide contenant un allergène sur votre peau. Le docteur pique ensuite votre peau pour voir si une rougeur se forme sur la zone . Voici quelques allergènes qui sont couramment analysés.
Les poussières, pollens, poils d'animaux et produits alimentaires.
Les tests alimentaires sont d'autres tests similaires, mais uniquement utilisés pour les allergies alimentaires. Le test est réalisé uniquement dans un cabinet médical, car il peut être dangereux. On vous donnera une petite quantité d'un aliment auquel vous pourriez être allergique afin d'observer les signes d'une éventuelle réaction allergique.
16. **Surveillez votre alimentation.** Essayez d'éliminer certains aliments de votre régime alimentaire si vous constatez que vous y êtes allergique. Si vous pensez que vous avez des allergies alimentaires, vous pouvez consulter votre docteur pour discuter de la possibilité d'éliminer certains aliments de votre régime alimentaire afin de vérifier si vous y êtes allergique ou non. La procédure consiste à éliminer un groupe alimentaire différent chaque semaine pour voir à quel moment votre allergie se calme. Vous continuez à alterner les aliments que vous éliminez jusqu'à ce que vous trouviez l'aliment qui est à l'origine de vos symptômes .
Les aliments qui sont souvent à l'origine d'allergies sont les œufs, les noix, le blé, le lait et le soja.
17. **Vérifiez si vous avez un rhume.** Dans ce but, demandez à votre docteur de vous faire un prélèvement de gorge. Ce type de prélèvement sert à trouver le virus qui cause le rhume. Un docteur utilisera un tampon en coton stérile pour le passer délicatement à l'intérieur de votre gorge. Cette manipulation pourrait s'avérer désagréable, mais elle aidera à déterminer le type de traitement que vous devez suivre si vous avez un rhume plutôt qu'une allergie .
Une fois que le docteur a récupéré un échantillon assez important, il l'envoie en laboratoire pour que les analyses soient effectuées.
18. **Utilisez un prélèvement nasal pour vérifier si vous avez un rhume.** Tout comme le prélèvement de gorge, le prélèvement nasal consiste à prélever le mucus de votre nez grâce à un tampon. À nouveau, cela ne peut être effectué que par un docteur. Lorsque le docteur a prélevé un échantillon assez important, celui-ci est envoyé en laboratoire pour les analyses.
Vous devriez recevoir les résultats 48 heures après votre visite chez le médecin.
19. **Effectuez un test sanguin si vous pensez que vous avez une allergie grave.** Lorsque vous allez chez le docteur, une infirmière peut vous faire un prélèvement sanguin. Cet échantillon sera envoyé en laboratoire pour analyses. Votre sang sera exposé à différents types d'allergènes pour que votre docteur puisse identifier à quoi vous êtes allergique.
Ces analyses sont généralement réalisées en quelques semaines et sont réservées aux allergies graves. | fr.wikihow.com | {"url": "https://fr.wikihow.com/savoir-si-l%27on-a-une-allergie-ou-un-rhume", "language": "fr"} |
Comment partager son écran avec Skype | Sur Skype, il est possible de partager votre écran avec votre correspondant lors d’un appel classique ou d’un appel vidéo. Vous pouvez partager votre écran à partir d’un ordinateur Windows ou Mac, mais pas à partir d’un appareil mobile.
1. **Ouvrez Skype.** Cliquez sur l’icône bleue avec un « S » blanc. Si vous avez enregistré vos identifiants de connexion, votre page d’accueil Skype s’ouvrira.
Si vous n’êtes pas connecté(e), entrez votre adresse mail Skype (ou votre numéro de téléphone) et votre mot de passe pour continuer.
Si vous êtes sur Windows, assurez-vous d’utiliser la version téléchargeable de Skype et non pas la version préinstallée.
2. **Démarrez un appel ou un appel vidéo.** Sélectionnez le nom d’un contact dans la partie gauche de la fenêtre Skype, puis cliquez sur l’icône en forme de caméra ou de combiné téléphonique, située tout en haut à droite. La sonnerie Skype retentira.
Il est possible de partager son écran que ce soit lors d’un appel classique ou d’un appel vidéo.
Si c’est quelqu’un d’autre qui vous appelle, décrochez à l’aide du bouton ou.
3. **Cliquez sur +.** Ce symbole se trouve au bas de la fenêtre.
4. **Choisissez Partage d’écran….** Cette option se situe au milieu du menu popup. Lorsque vous cliquerez dessus, une fenêtre avec d’autres options s’affichera.
5. **Sélectionnez l’écran que vous souhaitez partager.** Cliquez sur l’écran que vous souhaitez partager avec votre correspondant. S’il y a seulement une possibilité d’écran à partager, vous ne verrez qu’une seule option.
Vous pouvez aussi cliquer sur le menu déroulant situé en haut de la fenêtre popup et sélectionnez pour partager une fenêtre spécifique.
6. **Choisissez Démarrer.** Cette option se trouve au bas de la fenêtre popup.
7. **Cliquez sur Arrêter le partage une fois que vous avez fini.** Cette option apparaitra par défaut dans une boite de dialogue située dans l’angle supérieur droit de l’écran, mais vous pouvez déplacer la boite à un autre endroit. Quand vous cliquerez sur ce bouton, le partage d’écran s’arrêtera. | fr.wikihow.com | {"url": "https://fr.wikihow.com/partager-son-%C3%A9cran-avec-Skype", "language": "fr"} |
Comment créer en commentaire un lien vers un moment précis d'une vidéo YouTube | Apprenez à insérer dans un commentaire un marqueur de temps qui renvoie à un point précis dans une vidéo YouTube.
1. **Ouvrez YouTube.** L'application est représentée par un triangle blanc dessiné sur un fond rouge. Avant de faire un commentaire sur YouTube, vous devriez vous connecter à votre compte.
Si vous ne vous êtes pas encore connecté, appuyez sur l'icône de profil qu'il y a dans le coin supérieur droit de l'écran, puis sur. Appuyez ensuite sur , puis entrez votre mot de passe et votre adresse électronique. Appuyez maintenant sur.
2. **Choisissez une vidéo.** Elle doit être celle sur laquelle vous voulez faire un commentaire. Vous avez plusieurs possibilités pour faire cela.
Appuyez sur l'icône de loupe qui est dans le coin supérieur droit de l'écran, entrez le nom de la vidéo et lancez la recherche.
Choisissez une vidéo sur l'écran d'accueil à partir de l'une des chaines auxquelles vous vous êtes récemment abonnées.
Appuyez sur l'onglet en bas (iPhone) ou en haut (Android) de l'écran et choisissez une vidéo.
3. **Appuyez sur la vidéo pour la pauser.** Regardez ensuite la durée. Vous devriez mettre la vidéo en pause à l'endroit où vous voulez créer le lien. Vous verrez le marqueur de temps dans le coin inférieur gauche de la vidéo sous ce formatheures : minutes : secondes.
Si par exemple vous stoppez la vidéo à 1 minute et 30 secondes, vous verrez dans le coin inférieur gauche de la fenêtre.
4. **Défilez vers le bas et appuyez sur Ajouter un commentaire public.** Vous verrez ce champ en bas des vidéos similaires qui se trouvent directement en dessous de celle que vous jouez.
5. **Entrez la durée exactement comme cela se présente.** Cette action va automatiquement créer un lien vers ce point de la vidéo lorsque vous publierez votre commentaire.
Pour ce qui concerne l'exemple ci-dessus, vous pourriez écrire Salut, que s'est-il passé à 1:30 ? afin d'attirer l'attention sur cette séquence où vous avez fait une pause.
6. **Appuyez sur la flèche bleue de publication.** Elle se trouve dans le coin inférieur droit de la zone de commentaire. Cette action publiera votre texte et la durée s'affichera en bleu sous forme de lien cliquable.
7. **Allez sur le site de YouTube.** Si vous vous êtes déjà connecté à votre compte, vous serez automatiquement redirigé vers la page d'accueil lorsque vous allez sur le site.
Si vous ne vous êtes pas encore connecté à votre compte YouTube, cliquez sur le bouton qui se trouve dans le coin supérieur droit de la page, puis entrez votre mot de passe et votre adresse électronique. Cliquez ensuite sur.
8. **Choisissez une vidéo.** Pour ce faire, écrivez le nom de la vidéo dans la barre de recherche qui se trouve en haut de la page et appuyez sur Entrée (ou Retour). Vous avez également la possibilité de choisir une vidéo sur la page d'accueil.
9. **Cliquez sur la vidéo pour la pauser.** Regardez ensuite la durée. Vous verrez le marqueur de temps dans le coin inférieur gauche de la vidéo, juste à côté de l'icône de volume. Il se présente sous ce format heures : minutes : secondes.
Vous verrez également la durée totale de la vidéo à droite du temps de pause sous ce format.
Si par exemple vous avez pausé une vidéo de 5minutes à 2 minutes 30 secondes, le marqueur affichera 2:03 / 5:00.
10. **Défilez vers le bas et cliquez sur Ajouter un commentaire public.** Vous verrez ce champ en bas de la zone de description, directement en dessous de la section.
11. **Écrivez le temps actuel exactement comme cela se présente.** Cette action créera aussitôt un lien vers ce point de la vidéo lorsque vous publierez votre commentaire.
Selon l'exemple ci-dessus, vous devriez écrire dans la zone de commentaire quelque chose du genre Jetez un œil à 2:03.
12. **Cliquez sur Ajouter un commentaire.** Ce bouton se trouve en bas et à droite du champ de saisie. Lorsque vous cliquez dessus, votre commentaire sera ainsi publié. Le marqueur de temps s'affichera automatiquement en bleu et créera un lien vers la durée que vous avez spécifiée. | fr.wikihow.com | {"url": "https://fr.wikihow.com/cr%C3%A9er-en-commentaire-un-lien-vers-un-moment-pr%C3%A9cis-d%27une-vid%C3%A9o-YouTube", "language": "fr"} |
Comment construire une piscine naturelle | Les piscines naturelles constituent un excellent moyen de vous baigner sans nager dans des produits chimiques. Elles font usage des plantes et d’autres éléments naturels pour filtrer l’eau et maintenir l’écosystème de la piscine en équilibre. Elles ont également tendance à attirer les animaux sauvages, ce qui en fait un bon endroit pour vous détendre et profiter de la nature. Avec une bonne planification, vous pourrez construire rapidement votre propre piscine naturelle.
1. **Choisissez un endroit qui a un sol plat et beaucoup d’ombre.** Évitez les endroits où il y a des souches d’arbres ou d’arbustes que vous devez enlever. Dans un endroit ombragé, vous êtes certain que la piscine n’est pas exposée à la lumière directe du soleil. Le soleil peut favoriser la croissance d’algues dans la piscine naturelle, obligeant le système de filtrage à fonctionner constamment pour garder l’eau claire et propre .
2. **Creusez un trou pour la piscine.** Cela doit mesurer au moins 40 à 50 m et 1 à 2 m de profondeur. Veillez à ce qu’il ne soit pas trop profond, sinon vous aurez besoin d’une armature en acier. Faites en sorte que le trou soit rectangulaire ou carré afin de pouvoir facilement aligner et remplir la piscine .
Utilisez du ruban adhésif ou une craie pour marquer les dimensions de la piscine afin de créer ainsi un repère pour le creusage.
3. **Creusez un trou adjacent pour les plantes.** Cela doit mesurer 10 à 20 m et 1 m de profondeur. Ce trou est destiné aux plantes et autres éléments naturels qui permettront de filtrer l’eau de la piscine. Creusez-le juste à côté du plus grand trou de la piscine .
Le trou des plantes doit occuper ou être équivalent à 30 à 50 % de la surface de la piscine principale.
La zone des plantes sera séparée de la piscine par un morceau de revêtement noir que vous placerez ensuite à l’intérieur. Cela permettra à l’eau de s’écouler de la zone des plantes jusqu’à la piscine et empêchera les plantes de flotter dans celle-ci.
4. **Creusez les trous avec une pelle mécanique hydraulique.** Le creusage sera plus rapide et plus facile si vous procédez ainsi. Creusez les trous avec les côtés en pente pour être certain qu’ils ne s’effondreront pas. Les trous doivent également avoir un fond plat et uniforme pour faciliter leur scellement et leur remplissage .
Conservez les grosses pierres que vous trouvez pendant que vous creusez, car vous pourrez les utiliser plus tard pour sceller et remplir la piscine.
Vous avez la possibilité de louer une pelle mécanique hydraulique dans une quincaillerie de votre localité à un tarif horaire ou journalier. Le creusage ne prendra pas plus de quelques heures.
5. **Placez une petite pompe à eau à l’extrémité de la piscine.** Bien que le bassin naturel se serve des plantes pour filtrer l’eau, vous aurez besoin d’une pompe pour amener l’eau vers les plantes. Achetez une petite pompe à eau à la quincaillerie la plus proche ou sur Internet. Placez-la au bout de la piscine et branchez-la pour la faire fonctionner .
Vous avez la possibilité d’enterrer la pompe à eau si vous ne voulez pas qu’elle soit visible.
Il peut être dangereux de démarrer une pompe à eau dans ou autour de l’eau, faites donc attention lors de son installation. De plus, veillez à ce que le câble que vous utilisez n’entre pas en contact avec l’eau. Si vous avez des doutes, faites appel à un électricien pour qu’il installe la pompe pour vous.
6. **Étendez les tuyaux en PVC de la pompe jusqu’à la zone des plantes.** Enterrez les tubes dans le sol à une profondeur d’au moins 45 cm pendant que vous les placez de la pompe jusqu’au trou des plantes. Installez les tuyaux en PVC sous toute la piscine, de son extrémité distante jusqu’à la zone des plantes. Assurez-vous que les tuyaux atteignent cette zone afin que l’eau puisse y pénétrer .
Si vous ne savez pas comment procéder, vous pouvez engager un plombier ou un entrepreneur pour qu’il effectue cette tâche.
7. **Fixez un aérateur d’eau à la pompe pour oxygéner l’eau.** En aérant l’eau, vous aurez suffisamment d’oxygène pour nourrir les plantes et les autres organismes présents dans la piscine. Placez l’aérateur dans la partie la plus profonde ou dans le coin bu bassin afin qu’il ne soit pas perturbé. Assurez-vous qu’il est bien fixé à la pompe à eau .
Le prix des aérateurs aquatiques peut être compris entre 100 et 1 200 euros.
8. **Protégez la pompe et l’aérateur avec un écumeur.** Placez la pompe et l’aérateur dans un récipient en plastique ou un seau muni d’un écumeur. Ensuite, couvrez le seau avec un tapis filtrant en maille d’acier pour éloigner les débris du dispositif .
9. **Utilisez un revêtement synthétique.** Cela permettra de lisser le fond et les côtés de la piscine. Placez-le de manière à ce qu’il soit ajusté au fond et sur les côtés du bassin. Coupez-le afin qu’il s’adapte correctement sur les côtés et assurez-vous qu’il est bien placé sur la piscine. Disposez le revêtement de façon à ce qu’il recouvre la piscine principale et le trou de la zone d’eau afin qu’ils soient protégés.
Le revêtement synthétique est un excellent moyen de prévenir les fuites ou les fissures dans la piscine, causées par des pierres ou d’autres objets.
10. **Appliquez de la bentonite.** Faites cela si vous ne voulez pas utiliser de revêtement synthétique. Une autre option consiste à appliquer une couche de bentonite dans les trous de la piscine et de la zone de plantation. Vous aurez besoin d’au moins 2,5 kg de cette argile par mètre carré pour sceller la piscine. Appliquez une couche de 5 à 7,5 cm de bentonite avec vos mains. Portez des gants et un masque pour vous protéger .
Si le sol est très sablonneux, vous devez doubler la quantité d’argile par mètre carré pour que la piscine soit bien étanche.
Compactez l’argile avec un tracteur ou un compacteur à plaque vibrante pour bien le tasser au sol.
11. **Étendez une toile noire au fond et sur les côtés de la piscine.** Cela permettra de refléter le soleil. Utilisez un revêtement synthétique noir sur le film de protection de base ou sur l’argile pour qu’il puisse retenir la chaleur du soleil et réchauffer naturellement la piscine. Cela permettra également de protéger le bassin des fuites .
Laissez un morceau de revêtement pendre entre la piscine et la zone des plantes. Coupez-le de façon à ce qu’il se retrouve à 2,5 à 5 cm sous le bord supérieur de la piscine. Ce morceau de toile servira de barrière entre le bassin et la zone des plantes.
Servez-vous d’une paire de ciseaux pour couper la toile afin qu’elle couvre les côtés de la piscine.
12. **Placez de grosses pierres sur les parois de la piscine.** Celles-ci permettront de maintenir le revêtement en place. Faites usage des dalles lisses ou des pierres pour sécuriser le revêtement et pour former une barrière supplémentaire. Placez-les contre les parois de la piscine de manière à ce qu’elles affleurent le bord supérieur du bassin. Ensuite, vous avez la possibilité de remplir les espaces qu’il y a entre les grosses pierres avec des cailloux ou des plus petites dalles .
Vous pouvez également utiliser des dalles de pierre coupées pour s’assembler si vous désirez avoir une surface lisse et uniforme sur les côtés de la piscine. Celles-ci seront difficiles à soulever, vous aurez donc peut-être besoin de quelqu’un pour vous aider à les soulever.
13. **Remplissez la piscine avec 10 à 13 cm de gravier ou de petites pierres.** Recouvrez le fond du bassin avec du gravier ou de petites pierres pour créer un bon habitat pour les microorganismes. Cela gardera également le fond doux et il sera facile de marcher dessus .
Veillez à utiliser du gravier ou de petites pierres lavées afin d’éviter toute poussière ou particule dans la piscine.
14. **Délimitez le bord de la piscine avec des pierres ou des cailloux.** Terminez la piscine en plaçant de petites pierres ou des cailloux sur le bord pour recouvrir le revêtement noir. Assurez-vous que la toile est complètement recouverte et qu’il y a un périmètre dégagé autour du bord du bassin. Renforcez les pierres avec du gravier et de la terre pour éviter les fuites .
Veillez à ce qu’il y ait un espace dégagé entre la piscine et la zone des plantes, car l’eau devra circuler entre ces deux zones.
15. **Faites couler de l’eau dans la piscine.** Ensuite, laissez-la reposer pendant une semaine. Remplissez le bassin jusqu’au bord supérieur avec de l’eau douce. Ensuite, laissez le liquide s’installer, et observez la piscine pour détecter les fuites ou les problèmes éventuels. Analysez l’eau avec un kit de test à domicile pour vous assurer qu’elle est sans danger et n’est pas contaminée par des substances biologiques ou des produits chimiques .
Ne remplissez pas la zone des plantes tant que vous n’êtes pas prêt à en ajouter dans la piscine.
16. **Placez 8 à 15 cm de granulat ou de gravier dans la zone des plantes.** Veillez à ce que ces éléments ne contiennent aucun additif ou de grandes quantités de matière organique non décomposée. Assurez-vous que le granulat n’a pas été en contact avec des animaux, car il ne devrait y avoir ni germes ni bactéries dans l’eau .
17. **Remplissez la zone des plantes avec de l'eau.** Le niveau doit arriver à 30 cm sous le bord supérieur. Utilisez de l’eau douce pour remplir cette zone. Veillez à ce que l’eau coule facilement dans la piscine afin que les plantes puissent la filtrer .
Vérifiez que le morceau de revêtement noir que vous utilisez comme barrière est bien droit dans l’eau, empêchant ainsi les plantes de flotter dans la piscine.
18. **Plantez des herbes oxygénantes.** Placez-les dans la zone qui leur a été réservée pour maintenir une eau saine. Le cornifle immergé et l’élodée sont d’excellentes plantes, car elles émettent beaucoup d’oxygène dans l’eau. Vous avez également la possibilité d’ajouter des plantes aquatiques, telles que les juncacées et les carex, sur le périmètre de la zone de plantation pour maintenir la zone oxygénée et confinée .
19. **Ajoutez des plantes flottantes pour ombrager les organismes.** Les nymphéacées et les autres plantes flottantes constituent d’excellentes options pour la zone végétale, car elles favorisent la croissance des microorganismes qui garderont l’eau saine et propre .
20. **Maintenez les plantes avec du gravier.** Si vous envisagez d’utiliser des plantes qui ont des racines, placez du gravier au bas de celles-ci afin qu’elles restent dans la zone de plantation . | fr.wikihow.com | {"url": "https://fr.wikihow.com/construire-une-piscine-naturelle", "language": "fr"} |
Comment combattre l'accoutumance à la drogue | La dépendance à la drogue peut donner l’impression de n’avoir aucun espoir de guérison. En faisant preuve de persévérance et de patience, vous pouvez heureusement vaincre votre addiction, quelle que soit la gravité de la situation. Commencez par définir les raisons qui vous poussent à arrêter pour vous aider à rester motivé(e) tout au long du processus. Ensuite, élaborez un plan, puis demandez l’aide de conseillers et de groupes de soutien pour faire face au sevrage et commencer à mener une vie sans drogue.
1. **Fixez-vous comme objectif d’arrêter.** Pour vaincre la toxicomanie, vous devez vous fixer comme objectif d’arrêter. Vous ne pourrez pas tout changer du jour au lendemain, mais le fait de vous fixer cet objectif vous aidera à définir les étapes suivantes .
2. **Dressez une liste des effets nocifs de votre dépendance.** Une liste précise des effets nocifs de votre addiction peut vous donner la motivation nécessaire pour changer votre comportement. Plutôt que de formuler l’effet de la dépendance en termes généraux (« ça détruit ma vie » ou « je n’atteins pas mon potentiel »), notez les façons dont « votre » vie personnelle a changé depuis le début de votre dépendance. Il peut être déconcertant de voir tout cela noté sur papier, mais avoir la liste vous aidera à surmonter les étapes difficiles à venir .
3. **Notez ce que vous ressentez physiquement.** Les signes de dépendance les plus évidents sont les symptômes de privation quand on essaie d’arrêter . C’est le contraire de ce que vous ressentez quand vous êtes sous l’emprise de substances illicites. Si vous vous sentez plein(e) d’énergie lorsque vous prenez de la drogue, vous vous sentirez extrêmement fatigué(e) et sonné(e) lorsque vous êtes en manque. Si vous vous sentez détendu(e) et heureux(se), vous ressentirez une anxiété et une agitation intenses durant le sevrage. Vous pouvez vous sentir malade lorsque vous essayez d’arrêter et vous ressentez le besoin de continuer à vous droguer pour vous sentir normal.
Tenez un journal pour noter ce que vous ressentez et la manière dont votre dépendance vous affecte physiquement. En fonction de la drogue que vous consommez, vous pouvez souffrir de lésions cutanées, de lésions aux organes, des problèmes dentaires et d’autres problèmes physiques. Notez même les effets physiques peu visibles, comme la perte de beaucoup de poids ou le vieillissement plus rapide de votre visage.
4. **Voyez si vous négligez vos responsabilités.** Un toxicomane peut négliger les responsabilités comme les cours, le travail, la famille ainsi que d’autres tâches comme la lessive, les travaux ménagers, l’entretien de la voiture, le paiement des factures, etc. Lorsqu’une personne est dépendante à une drogue, son monde tourne autour de la consommation, de la récupération des effets de la consommation, puis de l’achat d’autres drogues . L’addiction est différente de l’usage récréatif ou expérimental. C’est une compulsion qui nécessite une intervention pour être stoppée.
Notez le nombre de jours que vous avez passés à l’école ou au travail récemment. Vous aurez une idée de votre niveau d’engagement vis-à-vis de vos responsabilités.
Réfléchissez à l’impact de votre dépendance sur vos finances. Notez combien d’argent vous y consacrez chaque jour, chaque semaine, chaque mois et chaque année.
5. **Demandez-vous si vous avez vu des amis récemment.** Les toxicomanes ont tendance à s’éloigner de leur famille et de leurs amis parce qu’ils sont drogués ou qu’ils sont en manque et qu’ils n’ont pas envie d’être avec quelqu’un. Ce comportement peut dérouter votre entourage qui se demande où vous êtes et pourquoi vous agissez bizarrement.
Il est même possible que des confrontations surviennent à cause de la fréquence de votre consommation. Il s’agit là d’un autre signe de dépendance .
6. **Avouez-le si vous volez ou mentez aux autres.** Voler et mentir aux autres, en particulier à votre entourage, comme votre famille et vos amis est un autre signe qui doit vous alerter. Il n’est pas rare que la personne dépendante vole des objets de valeur ou de l’argent pour s’acheter plus de drogue. Une dépendance affecte non seulement le corps, mais également l’esprit, au point que la personne qui en souffre peut envisager de voler les autres.
Le mensonge va de pair avec la nature secrète de la toxicomanie ainsi qu’avec la honte que ressent le toxicomane pour son comportement.
7. **Déterminez quand était votre dernier passetemps.** Il est possible que vous ayez renoncé à vos passetemps et vos autres intérêts parce que la consommation de drogue passait par-dessus tout. Essayez de consacrer autant de temps à la consommation de drogue qu’à vos passetemps et intérêts personnels (par exemple, l’escalade, la danse, la philatélie, la photographie, la pratique d’un instrument, l’apprentissage d’une autre langue, etc.).
Si vous parvenez toujours à vous focaliser sur vos passetemps, ça signifie que vous n’êtes pas aux prises avec une dépendance chimique.
8. **Soyez honnête concernant l’impact des drogues sur votre vie.** Les personnes dépendantes continuent à consommer de la drogue même si cela crée des problèmes à l’école, au travail, au niveau juridique, dans la vie ainsi que les relations familiales et sur la santé. Pour la plupart des gens, être arrêté serait si bouleversant que cela les obligerait à reconsidérer le cours de leur vie. Toutefois, chez une personne dépendante à la drogue ou à l’alcool, ces conséquences sont oubliées ou la volonté faiblit dès que l’envie irrésistible de consommer revient.
Il est possible que l’on vous ait déjà arrêté pour conduite sous influence de drogues ou pour possession de substance illicite.
Vous avez peut-être rencontré des difficultés dans vos différentes relations ou elles ont peut-être échoué. Si vous souffrez de dépendance, vos amis et vos proches ne voudront probablement pas rester près de vous.
9. **Notez les changements positifs que vous constaterez.** Maintenant que vous avez noté les aspects négatifs, concentrez-vous sur la façon dont votre situation pourrait s’améliorer une fois que vous aurez surmonté cette épreuve. Comment votre vie changera-t-elle après la dépendance ? Vous minimiserez ou éliminerez bon nombre de ces aspects négatifs et vous serez en mesure d’apporter des changements positifs.
10. **Consultez un médecin.** Prenez rendez-vous avec un médecin spécialisé dans les dépendances chimiques. Il pourra vous donner des conseils sur les options de traitement adaptées à votre type de dépendance.
Il vous recommandera probablement de vous rendre dans un centre de désintoxication pour commencer le processus de sevrage sous surveillance médicale. C’est d’autant plus important si vous essayez de vous défaire d’une addiction à l’alcool, aux opiacés ou aux benzodiazépines. Le sevrage de ces substances peut provoquer des symptômes douloureux et parfois mortels .
11. **Inscrivez-vous dans un centre de réadaptation.** Le sevrage de méthamphétamines, de barbituriques, de cocaïne et de crack, de benzodiazépines et d’alcool, est potentiellement mortel, et peut provoquer des convulsions. Dans le cas de la cocaïne et du crack, il peut entrainer un accident vasculaire cérébral, une insuffisance respiratoire et des convulsions. Pour vous aider à surmonter les effets physiques du sevrage, vous devez suivre une cure de désintoxication dans un centre de réhabilitation.
Même si la substance ne présente aucun symptôme de sevrage potentiellement mortel, il existe d’autres effets secondaires pouvant rendre la privation très inconfortable, comme l’anxiété et même les hallucinations.
Les symptômes de sevrage font partie des éléments qui vous maintiennent dans le cycle de la dépendance. Le meilleur endroit pour s’en sortir est entre les mains de professionnels qui peuvent vous aider à surmonter tous les effets du sevrage.
Si vous avez été arrêté(e), votre agent de probation peut vous autoriser à suivre un traitement plutôt que de purger une peine de prison. Profitez de cette opportunité.
12. **Consultez un conseiller.** Comme pour la plupart des programmes de soins axés sur une dépendance chimique, un traitement réussi comprend des conseils individuels et de groupe. La thérapie cognitivocorportementale (TCC) peut vous aider à identifier les modèles de pensée qui vous maintiennent dans le cycle de la consommation de drogue.
La plupart des gens ayant un problème de drogue souffrent également de trouble mental concomitant comme l’anxiété, le SSPT ou la dépression. Un conseiller formé aux troubles concomitants peut traiter à la fois votre dépendance et votre santé mentale.
Il peut également utiliser l’entrevue motivationnelle pour vous aider à identifier les points où vous êtes encore indécis(e) quant à votre désir de changer .
Si vous ne connaissez pas de conseiller spécialisé dans l’addiction aux drogues, demandez à votre médecin ou à un centre de réhabilitation de vous en recommander.
13. **Acceptez de vous faire aider dans différents aspects de la vie.** Pour vaincre la toxicomanie, vous aurez besoin de vous faire aider dans de nombreux domaines. En effet, la toxicomanie affecte profondément chaque aspect de votre vie. Soyez prêt(e) à demander de l’aide pour votre bienêtre physique, mental, émotionnel et spirituel .
Vous pouvez également envisager la possibilité de travailler avec un thérapeute familial, un coach de vie, un coach professionnel, un préparateur physique, un conseiller financier ou tout autre type d’expert qui peut vous aider à surmonter les difficultés dans les domaines où vous avez besoin d’aide et que vous souhaitez transformer en atouts.
14. **Cherchez un groupe local de soutien par les pairs.** Il est prouvé que les toxicomanes disposant d’un réseau de soutien solide ont beaucoup plus de succès dans leur rétablissement . Les programmes en 12 étapes sont les types de programmes d’entraide et de soutien par les pairs les plus populaires dans le monde.
Les Alcooliques anonymes (AA) sont un programme bien connu. Avec les autres programmes en 12 étapes, ils mettent en avant 12 étapes spécifiques qui ne permettent rien de moins qu’une transformation intégrale de la personnalité . L’association Narcotiques anonyme (NA) a pour but de soutenir les personnes qui se remettent d’une dépendance à la drogue .
Il existe d’autres groupes de soutien par les pairs qui proposent un excellent soutien, comme SMART Recovery. Ce groupe est un programme en 4 points qui traite tous les types de dépendances et de compulsions .
N’ayez pas peur d’essayer différentes options pour trouver celle qui vous convient le mieux.
Consultez le site web des Alcooliques anonymes et des Narcotiques anonymes pour trouver des groupes de soutien près de chez vous.
Reconnaissez que votre dépendance est une maladie. La dépendance est une maladie qui altère la structure ainsi que le fonctionnement du cerveau. Reconnaitre que vous souffrez d’une maladie vous permettra de faire face plus facilement à votre dépendance.
15. **Travaillez avec un parrain.** La plupart des groupes de soutien par les pairs attribuent des parrains aux nouveaux membres. Le parrain est un toxicomane guéri qui vous aidera à franchir les étapes du programme de rétablissement .
16. **Apportez votre soutien aux autres membres du groupe.** Les groupes de soutien vous aideront à réaliser qu’il y a des personnes qui ont vécu des expériences similaires aux vôtres. Ils se sentent aussi désespérés et honteux que vous. Donner et recevoir du soutien peut être un moyen utile de guérir et de devenir responsable.
17. **Planifiez votre journée.** Pour rompre avec vos vieilles habitudes, vous aurez besoin de planifier chaque heure de votre journée pour vous aider à développer de nouvelles routines qui n’incluent pas la drogue. Établissez des routines centrées sur les objectifs que vous souhaitez atteindre, comme terminer vos études, fonder une famille ou aller travailler. Vous finirez par acquérir des habitudes saines qui non seulement vous détourneront de la consommation de drogues, mais vous aideront également à atteindre vos objectifs de vie.
18. **Faites un suivi des tâches quotidiennes.** Cela vous aidera à voir exactement ce que vous allez réaliser tout au long de la journée. Créez un planning journalier simple. Notez les choses que vous avez besoin de faire chaque jour, puis cochez-les au fur et à mesure.
Si vous vous retrouvez bloqué(e), prévoyez une place dans vos notes pour les personnes qui peuvent vous aider. Ne vous mettez jamais dans une impasse.
Si vous n’avez pas de proches ou d’amis pour vous aider à atteindre les objectifs sur votre liste, rien ne vous empêche d’apporter votre liste à votre séance d’aide psychologique et de résoudre les problèmes avec votre conseiller ou votre psychologue.
19. **Soyez honnête envers vous-même.** Pour rompre avec les vieilles habitudes, il faut faire preuve d’une honnêteté sans compromis avec soi-même, concernant les endroits où l’on va et les personnes avec lesquelles on interagit. L’envie de renouer avec les personnes et les lieux où l’on a consommé de la drogue sera forte. Une bonne planification et une honnêteté brutale sont nécessaires pour se maintenir sur la voie du succès.
Par exemple, n’essayez pas de vous persuader d’aller dans les endroits où vous aviez l’habitude de trainer pour tester votre propre volonté. Ne pensez pas également qu’il est normal de voir une personne avec qui vous avez tout le temps pris de la drogue. Ce ne sont que des rationalisations ou des moyens de vous convaincre de recommencer à consommer de la drogue. Ne soyez pas victime de ces rationalisations.
20. **Soyez patient(e).** Reconnaissez qu’au-delà des envies physiques de drogue, il peut y avoir des liens et des connexions émotionnels. Vous aspirez peut-être à ce que les choses soient comme avant. Sachez qu’il faut du temps pour s’adapter, que vous pouvez vous adapter et que vous y parviendrez si vous vous en tenez à votre plan de guérison.
21. **Entourez-vous de personnes qui vous soutiennent.** Cherchez des personnes qui vous soutiendront dans vos efforts pour vaincre la toxicomanie. Des parents et amis attentionnés seront certainement prêts à vous aider à rester en bonne santé.
Vous pouvez également choisir des personnes qui ont vécu une situation similaire. Elles pourront vous aider à atteindre vos objectifs .
Choisissez des personnes qui ne boivent pas et qui ne droguent pas pour ne vous mettre dans des situations tentantes.
22. **Pratiquez une activité physique régulière.** S’exercer régulièrement peut être un bon moyen de gérer le stress lié à la lutte contre la toxicomanie.
Il peut être judicieux de s’inscrire dans une salle de sport ou de travailler avec un entraineur personnel. Ainsi, vous serez plus engagé dans l’atteinte de votre objectif.
23. **Consultez un nutritionniste.** Cherchez un programme de nutrition offert par votre communauté. Certains programmes sont proposés par la mairie, d’autres par les hôpitaux locaux. Remettre votre corps sur la bonne voie peut aussi signifier manger correctement et prendre soin de votre alimentation, qui peut avoir été endommagée par votre consommation de drogue.
24. **Essayez le yoga.** Le yoga est une forme d’exercice et de méditation potentiellement bénéfique pour votre corps et votre esprit. Consacrez au moins 15 à 30 minutes plusieurs fois par semaine pour gérer le stress causé par la lutte contre l’envie d’alcool ou de drogues.
25. **Faites de la méditation.** La méditation peut être un bon moyen de gérer le stress et de se focaliser sur la respiration ainsi que la conscience du corps. Méditez pour vous calmer lorsque vous êtes confronté(e) à des envies d’alcool ou de drogues.
Cherchez un endroit confortable et silencieux pour vous assoir 10 à 15 minutes.
Focalisez-vous sur votre respiration en inspirant profondément et de façon régulière.
Lorsque des pensées vous traversent l’esprit, libérez-les sans porter de jugement. Focalisez à nouveau votre attention sur votre souffle.
26. **Adonnez-vous à l’acuponcture.** L’acuponcture est une ancienne technique thérapeutique chinoise consistant à placer des aiguilles à certains points de pression sur le corps. Cette méthode vous aidera à traiter les symptômes de sevrage ainsi que les malaises à long terme.
Demandez à votre fournisseur d’assurance maladie si l’acuponcture est prise en charge dans votre contrat.
27. **Consultez votre conseiller.** Continuez à consulter aussi longtemps que vous aurez besoin d’aide. Vous pouvez également amener votre famille à vos séances de conseil pour vous aider à résoudre les problèmes.
28. **Créez un plan pour vivre sans drogue.** Ce plan doit inclure la gestion des tentations et des envies quand elles se présentent, la gestion de l’ennui et du découragement et l’apprentissage des méthodes qui permettront de tenir les engagements qui ont été négligés. Vivre sans drogue est un mode de vie. Elle fait partie de tous les aspects du quotidien (comme les relations, l’éducation des enfants, le travail, la socialisation, le respect des obligations, l’interaction avec les autres, etc.).
Réfléchissez à la manière d’aborder chacun de ces aspects de la vie pour y supprimer la drogue.
Notez comment vous comptez gérer ces situations, par exemple les conversations stressantes, les réunions sociales, etc.
29. **Dressez une liste de vos objectifs.** Notez les objectifs que vous aimeriez atteindre. Il peut s’agir de petites choses, comme prendre une douche tous les jours ou manger un bon repas tous les jours. Il peut également s’agir d’objectifs plus importants, comme trouver un emploi ou aller chez le dentiste.
Suivez chaque semaine vos progrès par rapport à ces objectifs. Même les petites réalisations méritent d’être notées. Vous commencerez à voir des améliorations et des progrès, ce qui vous motivera pour la suite.
30. **Utilisez le urge surfing pour lutter contre les rechutes.** Si vous commencez à ressentir l’envie de consommer à nouveau de la drogue, essayez cette technique de prévention des rechutes par la pleine conscience. Lorsque vous refoulez des envies, vous avez tendance à les aggraver. En les reconnaissant et en les acceptant, vous pouvez au contraire les surmonter ou « surfer » par-dessus .
Reconnaissez les pulsions qui vous envahissent par rapport à votre dépendance. Soyez conscient des sentiments et des pensées que vous ressentez.
Notez votre envie de 1 à 10 (1 correspond à une envie peu pressante et 10 à une envie pressante). Attendez 10 minutes. Occupez-vous en vous adonnant à une activité comme nettoyer le coffre de votre voiture, rédiger une liste ou mettre le linge dans la machine. Évaluez une nouvelle fois votre niveau d’envie en continuant à vous occuper avec une autre activité .
31. **Évitez les endroits associés aux drogues ou aux boissons.** Essayez de ne pas vous rendre dans les endroits où vous aviez l’habitude d’acheter ou de consommer de la drogue. Évitez également vos anciens compagnons de beuverie.
En revanche, vous pouvez fréquenter des endroits que vous n’associez pas à la drogue ou à l’alcool. Vous pouvez développer de nouveaux passetemps, comme l’escalade, le tricot, la randonnée ou le jardinage.
32. **Cherchez du travail.** Occupez-vous en cherchant un travail, même si c’est à temps partiel. Cela rehaussera en même temps votre estime de vous-même puisque vous ramènerez un salaire à la maison.
Déposez votre argent à la banque et économisez-le.
Vous pouvez également essayer de faire du bénévolat si vous ne voulez pas chercher du travail. Le fait d’avoir des interactions avec d’autres personnes vous aidera à rester sur la bonne voie.
33. **Focalisez-vous sur la construction d’une nouvelle vie.** Une fois le plus dur derrière vous, et lorsque votre corps et votre esprit ne seront plus consumés par le manque, consacrez votre temps à construire la vie que vous voulez vivre. Entretenez vos relations avec les personnes que vous aimez, donnez tout ce que vous avez au travail et adonnez-vous à des passetemps qui comptent pour vous.
Pendant ce temps, vous devez continuer à vous rendre aux réunions de votre groupe de soutien et continuer à consulter votre thérapeute. La lutte contre la toxicomanie ne se fait pas en un jour, donc ne vous déclarez pas guéri(e) dès que les choses commencent à bien se passer. | fr.wikihow.com | {"url": "https://fr.wikihow.com/combattre-l%27accoutumance-%C3%A0-la-drogue", "language": "fr"} |
Comment ouvrir un fichier SQL | Apprenez à ouvrir et voir le contenu d’un fichier de données SQL (ou Structured Query Language). Les fichiers SQL contiennent un code spécifique qui permet de modifier le contenu et la structure d’une base de données relationnelle. Vous pouvez ouvrir un fichier SQL dans MySQL Workbench pour utiliser les outils MySQL pour le développement, la gestion, la conception et d’autres tâches de maintenance de votre base de données. Si vous voulez simplement voir et modifier rapidement et manuellement votre code, vous pouvez utiliser un éditeur de texte comme Notepad ou TextEdit.
1. **Ouvrez l’application MySQL Workbench sur votre ordinateur.** L’icône de MySQL est un dauphin dans un carré bleu. Vous pouvez la trouver dans votre menu Démarrer sur Windows ou dans le dossier des Applications sur Mac.
Si MySQL Workbench n’est pas déjà installé sur votre ordinateur, vous pouvez choisir votre système et télécharger son programme d’installation sur https://dev.mysql.com/downloads/workbench.
2. **Faites un doubleclic sur un modèle ou une base de données.** Vous pouvez doublecliquer dessus sous l’entête Connexions MySQL. Vous y trouverez vos modèles de base de données disponibles et pourrez y choisir celui que vous souhaitez utiliser.
3. **Cliquez sur l’onglet Fichier en haut à gauche.** Ce bouton en haut à gauche de votre écran ouvrira un menu déroulant.
4. **Cliquez sur Ouvrir le Script SQL dans le menu Fichier.** Une nouvelle fenêtre de navigation de fichier va apparaitre et vous permettre de sélectionner le fichier SQL à ouvrir.
Si vous préférez, appuyez sur les touches Ctrl+⇧ Shift+O (Windows) ou ⌘ Cmd+⇧ Shift+O (Mac) sur votre clavier.
5. **Localisez et cliquez sur le fichier SQL à ouvrir.** Utilisez la fenêtre de navigation de fichier pour chercher votre fichier SQL et cliquez sur son nom pour le sélectionner.
6. **Cliquez sur Ouvrir en bas à droite.** Cette option en bas à droite de la fenêtre contextuelle du navigateur de fichier vous permet d’ouvrir le contenu de votre fichier dans l’application MySQL Workbench.
Vous pouvez alors voir et modifier votre script SQL.
7. **Localisez et faites un clic droit sur votre fichier SQL.** Les options du clic droit vont alors s’ouvrir dans un menu déroulant.
8. **Passez votre souris sur Ouvrir avec.** Lorsque vous passez votre souris sur cette option du menu du clic droit, vous verrez s’afficher une liste des applications qui sont recommandées pour ouvrir ce fichier.
9. **Sélectionnez Notepad (Windows) ou TextEdit (Mac).** Votre fichier SQL s’ouvre alors dans l’éditeur de texte choisi. Vous pouvez aisément en modifier le script directement dans l’éditeur.
Si vous ne trouvez pas Notepad ou TextEdit ici, cliquez sur ou en bas de la fenêtre. La liste de toutes vos applications va alors apparaitre. | fr.wikihow.com | {"url": "https://fr.wikihow.com/ouvrir-un-fichier-SQL", "language": "fr"} |
Comment avouer à son petit ami que l’on a été infidèle en état d'ébriété | Beaucoup regrettent d'avoir trop bu, mais tromper son partenaire peut être difficile à gérer. Ne paniquez pas, tout le monde fait des erreurs, être infidèle ne veut pas forcément dire que vous allez vous séparer . La meilleure façon de vous y prendre pour le lui avouer est d'abord de vous préparer. Ensuite, assurez-vous de lui présenter vos excuses pour ce que vous aviez fait et enfin de faire face aux conséquences de vos actes. Bientôt, vous pourrez dire à votre homme que vous l'avez trompé alors que vous étiez ivre.
1. **Réfléchissez bien aux raisons qui vous ont poussé à le tromper.** Généralement, c'est après avoir été infidèle que beaucoup prennent le temps de réfléchir plus sérieusement à la relation qu'ils ont avec leur partenaire. Oui, l'alcool peut réduire vos inhibitions et peut-être que vous n'auriez pas été infidèle si vous étiez sobre, mais cela vaut la peine de vous demander pourquoi vous l'avez quand même trompé. La réponse à cette question peut vous amener à découvrir les problèmes que vous aviez au sein de votre couple et qui n'ont jamais été traités correctement. Écrivez dans votre journal toutes les réponses que vous pourriez avoir à ces différentes questions .
Vous sentez-vous en insécurité ou peu attirante ?
Y a-t-il quelque chose qui manque dans votre relation ?
L'idée de tromper votre partenaire vous trotte-t-elle dans la tête depuis un certain temps ?
Êtes-vous satisfaite de votre vie sexuelle ?
Avez-vous envie de continuer cette relation ? Pourquoi ?
2. **Déterminez si vous avez envie de le lui avouer.** Bien sûr, il est important d'être sincère et honnête dans toutes les relations, mais vous pourriez avoir de bonnes raisons de lui cacher votre infidélité. Il sera surement blessé et il vaut peut-être mieux l'avouer seulement si cela vous permet de vous réengager envers lui, car la relation peut prendre fin. Soyez franche envers vous même et demandez-vous si cela vaut la peine de garder le secret .
Il est important de le lui dire si vous avez eu des rapports sexuels non protégés, car sa santé pourrait être mise en danger.
Si vous craignez qu'il vous agresse de n'importe quelle manière que ce soit qui pourrait vous mettre en danger, ne lui dites rien. Trouvez un moyen de vous séparer de lui et retenez que c'est votre sécurité qui compte le plus !
N'oubliez pas qu'être infidèle ne veut pas forcément dire que vous allez vous séparer. Cela peut également représenter un beau nouveau départ !
3. **Préparez-vous à la façon dont il va réagir.** Pensez à la façon dont il pourrait réagir en apprenant cette nouvelle et de la façon dont vous pourriez y répondre. Si vous voulez, répétez le scénario avec un ami. Savoir à l'avance quoi lui répondre peut vous éviter de dire quelque chose que vous allez regretter. Par exemple :
s'il dit : « Comment as-tu pu me faire ça », répondez : « Je me suis posé la même question et je ne connais pas la réponse. Je sais que tu es blessé et je suis sincèrement désolée. Prends le temps qu'il te faut pour le digérer. »
s'il vous demande : « Aurais-tu fait ça si tu n'étais pas ivre ? », répondez en disant : « Je ne pense pas. Je crois vraiment en notre relation et je suis sure que je ne t'aurais jamais trompé si j'étais sobre. »
s'il dit : « Comment puis-je te faire confiance maintenant ? », répondez en disant : « Je ne m'attends pas à ce que tu me fasses confiance. Je sais que pour que tu me fasses à nouveau confiance, il me faudra faire beaucoup d'efforts et te montrer que je suis engagée envers toi. »
préparez-vous à fuir si vous avez des raisons de penser qu'il pourrait vous agresser ou être violent. Par exemple, vous pourriez demander à un ami d'être prêt à venir vous chercher au cas où la discussion ne se passerait pas bien.
4. **Choisissez un endroit confortable pour parler.** Aussi, il est essentiel que ce soit à un moment où vous ne vous soucierez pas d'autres problèmes et que vous n'ayez pas d'engagements importants par la suite. L'endroit où va se tenir cette discussion doit être calme et vous permettre de parler en tête à tête afin de permettre à chacun de vous de s'exprimer de la meilleure façon possible. Asseyez-vous face à lui sur un canapé et démarrez la conversation en disant quelque chose comme :
« Je tiens à ce que tu saches que tu comptes beaucoup pour moi. Mais je dois parler de quelque chose de très difficile. »
« J'ai longuement réfléchi à quelque chose et j'ai décidé qu'il était important de t'en parler pour le bien de notre relation. »
« C'est très difficile pour moi d'en parler, mais j'ai fait une horrible erreur. Je tiens à être honnête avec toi sur ce point. »
5. **Présentez-lui des excuses sincères.** Aussi, assurez-vous d'être directe. Même si c'est à cause de l'alcool et même si vous avez des problèmes sous-jacents dans votre couple, vous devez éviter à tout prix d'essayer de justifier ce qui s'est passé ou d'être sur la défensive lorsque vous vous excusez. Vous devez être honnête et allez droit au but en disant par exemple :
« La semaine dernière, j'ai trop bu quand je suis sortie avec les filles et j'ai couché avec un garçon. Je sais que cela va profondément te blesser et j'en suis désolée. »
« Hier après avoir bu, j'ai fini par embrasser quelqu'un. Je regrette sincèrement d'avoir agi de la sorte. »
« Ce jour-là, quand je me suis soulée, j'ai envoyé un texto à un garçon et j'ai flirté avec lui. Je sais que c'est une trahison, mais s'il te plait, pardonne-moi. »
6. **Faites preuve d'empathie pour rendre les excuses plus sincères.** Exprimer des remords est essentiel pour présenter des excuses sincères. Cela va lui montrer que vous êtes consciente de la façon dont vos actions l'ont affecté. Par exemple, vous pourriez dire quelque chose comme :
« Je sais que tu dois te sentir trahi et blessé. Je ressentirais ça aussi si j'étais à ta place. »
« Je me sens tellement honteuse de t'avoir infligé cela. Je reconnais que je t'ai énormément blessé. »
« Je sais que je compte pour toi et tu comptes pour moi aussi. Je suis donc consciente que cela doit être très douloureux pour toi d'entendre cela. »
7. **Montrez que vous êtes prête à sauver la relation.** Votre enthousiasme à vouloir arranger les choses va lui montrer que vous vous engagez à rester avec lui. Alors, dites-lui clairement que vous êtes prête à endosser la responsabilité de ce que vous avez fait et faites tout votre possible pour arranger la situation. Par exemple, vous pourriez dire :
« Je suis consciente que je dois faire de grands changements pour regagner ta confiance. Désormais, je ne prendrai plus de l'alcool si tu n'es pas avec moi. »
« Je réalise que nous avons besoin de nouvelles règles pour que notre relation fonctionne. Si par hasard tu préfères que je ne sorte pas, je resterai volontiers avec toi à la maison. »
« J'ai déjà bloqué le numéro de téléphone du garçon en question. Pour que tu me fasses à nouveau confiance, il est essentiel que tu te sentes libre de lire mes messages quand tu le veux. »
8. **Proposez-lui de lui raconter en détail ce qui s'est passé.** Le fait de tout lui révéler d'un coup peut faciliter le rétablissement de la confiance. Après avoir été trompés, beaucoup de gens ont tendance à cacher ce qui s'est passé, en dissimulant certaines informations qui, selon eux, pourraient faire souffrir leur partenaire. À mesure que les détails sont révélés, leur partenaire peut avoir l'impression de ne jamais connaitre tous les détails de ce qui s'est passé. Demandez à votre petit ami s'il a envie de tout savoir sur ce qui s'est passé. Par exemple, vous pourriez dire quelque chose comme :
« Je sais qu'avoir cette discussion est déjà difficile, mais j'ai envie que tu me fasses à nouveau confiance, alors je vais être honnête. As-tu envie de savoir tout ce qui s'est passé ce jour-là ? »
« Si ça ne te dérange pas, j'aimerais te dire exactement ce qui s'est passé la nuit dernière. Puis-je te montrer la conversation que j'ai eue avec ce garçon ? »
« Je ne voudrais pas que tu aies des doutes sur ce qui s'est passé ce weekend. Je veux te raconter tous les détails et au cas où tu aurais des questions, n'hésite pas à les poser. »
9. **Consultez un thérapeute de couple pour sauver la relation.** Beaucoup ont recours à la thérapie de couple pour surmonter la tromperie. Après une infidélité, le thérapeute peut vous aider à sauver votre couple, voire de le rendre plus solide que jamais . S'il y avait déjà une raison ou un problème qui a conduit à l'infidélité, le professionnel pourra vous donner les moyens utiles pour les identifier. Demandez à votre partenaire s'il accepterait de suivre une thérapie avec vous. Par exemple, vous pourriez dire :
« Je suis consciente que c'est un moment critique pour notre relation, mais si tu es d'accord, j'aimerais que nous essayions une séance avec un thérapeute de couple. »
« Notre relation compte beaucoup pour moi et je suis prête à tout pour la sauver. Peut-on prendre rendez-vous avec un thérapeute de couple pour mettre de l'ordre dans nos sentiments ? »
« Je sais que tu es occupé par d'autres choses, mais si tu es prêt à ce que l'on sauve notre relation, je pense que la thérapie de couple nous aiderait beaucoup. Je connais beaucoup de gens à qui cela a été utile. »
la thérapie de couple vous permettra, à vous deux, d'avoir l'occasion d'explorer tout ce qui se passe en toute sécurité .
10. **Acceptez le fait que vous deviez peut-être tourner la page.** N'oubliez pas que votre vie ne se résume pas à la relation que vous avez avec ce garçon. Il est tout à fait possible qu'il ne vous pardonne pas même après lui avoir parlé de ce que vous avez fait. Si tel est le cas, il est préférable que vous tourniez la page. Bien évidemment, ce ne sera pas facile au début, mais vous devez retenir que vous avez de la valeur et que ce que vous avez vécu peut être une excellente occasion de tirer des leçons pour l'avenir.
Si vous finissez par vous séparés, assurez-vous de passer plus de temps avec vos proches. Ils sont là pour vous apporter leur soutien. N'oubliez donc pas que vous avez d'autres relations importantes dans votre vie.
11. **Suivez une thérapie individuelle.** Cela vous aidera à gérer vos sentiments. Vous n'êtes pas obligée de faire face seule à ces sentiments de tristesse, de culpabilité ou de confusion. Un thérapeute pourra vous offrir un espace sûr pour discuter de cet épisode de trahison avec maturité, quel que soit ce qui se passe au sein de la relation .
L'infidélité peut indiquer que l'alcool a commencé à affecter négativement votre vie personnelle et le fait d'en parler avec un thérapeute aidera également à mieux contrôler votre consommation . | fr.wikihow.com | {"url": "https://fr.wikihow.com/avouer-%C3%A0-son-petit-ami-que-l%E2%80%99on-a-%C3%A9t%C3%A9-infid%C3%A8le-en-%C3%A9tat-d%27%C3%A9bri%C3%A9t%C3%A9", "language": "fr"} |
Comment utiliser un tapis roulant | Courir sur un tapis roulant est une excellente forme d'exercice aérobique qui vous permet de bruler des calories et d'améliorer votre santé en général. Bien qu'il puisse sembler qu'un tapis roulant implique simplement la course, vous devriez apprendre à en utiliser un en toute sécurité avant de commencer votre entrainement. Vous éviterez des blessures graves si vous maintenez la bonne posture (tout en sachant que votre foulée et votre démarche sont un peu différentes lorsque vous courez sur un tapis roulant) et prenez des mesures de sécurité. Le fait d'établir des routines plus créatives vous permettra de profiter pleinement de vos séances d'entrainement et vous amènera à vous impliquer davantage dans votre programme d'exercice. Veillez à en parler à votre médecin avant de commencer toute routine d'exercice.
1. **Chauffez vos articulations et vos muscles avant de courir** Vous pouvez faire cela en marchant sur le tapis. Les muscles et les articulations fonctionnent mieux lorsque vous les réchauffez pendant environ 5 minutes. Favorisez la circulation du sang en marchant lentement tout en vous inclinant légèrement (une inclinaison de 2 % par exemple). Cela vous permettra d'éviter des blessures telles que les entorses ou les déchirures musculaires .
Après avoir couru, continuez avec quelques minutes de marche pour récupérer.
2. **Augmentez progressivement votre vitesse.** Après vous avoir réchauffé pendant quelques minutes, augmentez la vitesse jusqu'à un léger trot. Après cinq minutes, augmentez légèrement la vitesse. Continuez à faire cela jusqu'à ce que vous couriez à pleine vitesse, puis ralentissez graduellement à intervalles de 5 minutes .
Consultez le manuel de votre tapis roulant d'exercice ou discutez avec un entraineur de votre salle de gym pour en savoir plus sur les régimes d'entrainement par intervalles qui sont programmés dans la mémoire de l'appareil.
Ne définissez jamais une vitesse qui dépasse vos capacités. Veillez toujours à sous-estimer votre vitesse maximale sur un tapis roulant pour éviter les blessures.
N'oubliez pas que votre façon de courir sur un tapis roulant est un peu différente de la manière dont vous courez normalement. Habituez-vous à ce léger changement avant de courir à pleine vitesse.
3. **Variez les jours d'entrainement à la vitesse et à la distance.** Le fait d'alterner votre routine d'exercices maintiendra votre intérêt et vous permettra d'éviter tout dommage que pourraient subir des groupes musculaires particuliers. Si vous vous concentrez sur l'entrainement de vitesse et essayez de courir à toute vitesse un jour, concentrez-vous sur la distance le lendemain. Courez à pleine vitesse pendant 5 à 20 minutes le jour de la vitesse et pendant 20 à 60 minutes le jour suivant. N'oubliez pas de commencer et de terminer votre entrainement avec la marche pour vous réchauffer et vous calmer .
Vérifiez le panneau de commande, consultez le manuel ou discutez avec un entraineur de gym pour en savoir plus sur les réglages automatiques qui peuvent simuler des promenades en montagne.
Si vous vivez sur un terrain plat, mais que vous vous entrainez pour un marathon ou une course qui aura lieu dans une zone montagneuse, l'utilisation des fonctions d'entrainement sur le terrain peut être un excellent moyen d'améliorer votre endurance.
4. **Évitez de tenir les mains courantes.** Ce geste épargnera les muscles de votre torse et de vos jambes d'une partie de votre poids corporel. De plus, cela brulera moins de calories et vous amènera à faire un entrainement moins intense. Si vous devez faire une pause, arrêtez le tapis roulant et descendez de cela pendant une minute .
Ne tenez pas les mains courantes lorsque vous courez à pleine vitesse, car cela peut accroitre le risque de chute.
La principale exception à cette règle est si vous avez un problème d'équilibre ou des besoins spéciaux à prendre en compte. Servez-vous des mains courantes lorsque vous marchez pour vous maintenir en équilibre et veillez à consulter votre médecin à propos de toutes les précautions supplémentaires que vous devriez prendre.
5. **Marchez avec vos mains au-dessus de votre tête.** Lever vos mains au-dessus de votre tête tout en marchant à un rythme rapide peut améliorer votre entrainement et augmenter le nombre de calories que vous brulez. Cela accélère le rythme cardiaque, ce qui rend votre entrainement plus difficile et renforce le haut du corps. Tentez de bouger vos bras de haut en bas à chaque foulée en plus de les garder au-dessus de la tête pendant une longue période .
6. **Faites des exercices pour le torse lors de vos séances.** Pensez à inclure une routine d'entrainement pour le haut du corps lorsque vous vous exercez sur le tapis roulant en vous servant des mains courantes pour faire des presses sur les triceps et la poitrine . Éteignez le tapis ou montez sur ses rails latéraux.
Tenez la barre avant tout en écartant vos mains autant que possible le long de celle-ci. Faites une série de développés militaires debout sur les pectoraux en pliant les bras et en rapprochant le torse vers la barre avant et vers l'écran, puis poussez-vous vers l'arrière de manière à ce que vos bras soient tendus.
Regardez vers l'arrière du tapis roulant, étendez vos bras et attrapez les mains courantes. Effectuez une autre série de presses sur les pectoraux dans un mouvement de pompes.
Effectuez des presses sur les triceps au-dessus de la tête avec des haltères.
Prenez une paire de poids légers (1 ou 2 kg) et faites des presses de musculation pour travailler les biceps tout en marchant afin de renforcer le haut du corps.
7. **Marchez sur le côté.** Lorsque vous maitrisez la marche normale sur un tapis roulant, envisagez les exercices de marche latérale ou marchez lentement sur le côté. Tenez-vous sur le côté sur la piste et déplacez-vous sur la latérale à une vitesse de 1 à 2 km/h. Tenez la rampe lorsque vous commencez à glisser, ce qui vous permettra de maintenir l'équilibre .
Commencez à marcher sur le tapis de course comme d'habitude. Tenez la rampe avant pendant que vous avancez, puis tenez celle du côté vers lequel vous allez tourner. Dans un mouvement rapide, tournez et faites glisser vos pieds. Exercez-vous sur une surface plane si vous n'êtes pas sûr du mouvement.
Marchez pendant la même durée sur chaque côté de manière à faire travailler uniformément vos muscles .
8. **Marchez à reculons.** Commencez à marcher normalement sur le tapis roulant. Veillez à ce que la vitesse soit inférieure à 5 km/h. Tournez en tenant la main courante du côté vers lequel vous allez tourner tout comme vous l'avez fait pour passer à la marche latérale. Penchez-vous vers la rampe de l'autre côté et tenez-la pour maintenir l'équilibre lorsque vous passez de la marche latérale à la marche arrière .
Utilisez un réglage d'inclinaison élevé pour maximiser l'entrainement des jambes.
Marchez d'avant en arrière toutes les 2 minutes pour alterner votre routine et faire travailler différents muscles.
9. **Pensez à vous inscrire à un cours.** Autrement, procurez-vous une vidéo d'exercice sur tapis roulant. Voyez si la salle de gym de votre localité propose des cours dans ce domaine. Si vous aimez les milieux sociaux, les cours peuvent vous aider à vous impliquer davantage dans votre routine d'exercice. Si vous avez un tapis de course à la maison, recherchez des vidéos de séances de mise en forme qui présentent des techniques inattendues et stimulantes (conçues par un professionnel en fitness) permettant d'utiliser un tapis roulant suivant un rythme et un ordre .
10. **Consultez un médecin avant de commencer toute séance d'exercice.** Discutez avec lui de votre santé cardiaque avant de commencer toute activité aérobique. Posez-lui des questions sur les limites que vous devriez fixer dans votre programme d'entrainement . Lorsque vous demandez à faire une évaluation médicale, tenez compte de l'état de la colonne vertébrale et des articulations, en particulier celles des chevilles et des genoux .
Si vous avez peu de cartilage ou souffrez d'arthrite ou d'autres problèmes articulaires, demandez au médecin si la courroie du tapis roulant affectera vos articulations.
Celui-ci peut vous recommander de marcher sur des surfaces molles ou herbeuses pour éviter d'autres dommages aux articulations.
11. **Familiarisez-vous avec l'écran.** Vous devriez également faire pareil avec le panneau de contrôle et les mesures de sécurité. Avant d'utiliser un tapis roulant, assurez-vous de vérifier les mesures de sécurité, les options d'entrainement et le panneau de contrôle. Demandez conseil à un entraineur de votre salle de gym ou si vous achetez un tapis roulant pour la maison, consultez le vendeur ou un autre professionnel dans le magasin. Localisez le bouton d'arrêt d'urgence et déterminez si le tapis de course est équipé d'une attache ou d'une corde de sécurité.
12. **Utilisez le clip de sécurité.** Si le tapis de course est équipé d'un clip ou d'une corde de sécurité, veillez à toujours utiliser cela. Cet outil est fixé aux vêtements et arrête automatiquement la machine lorsque vous vous éloignez du panneau de commande. Bien que la plupart des gens se passent de l'attache, il s'agit de la façon la meilleure et la plus recommandée pour éviter les blessures graves lors de l'utilisation d'un tapis roulant .
Si vous tombez brusquement, vous ne pourrez pas arrêter la machine à l'aide du bouton d'arrêt d'urgence, car il sera loin de votre portée.
L'arrêt du tapis de course peut prévenir les abrasions, les brulures et d'autres dommages physiques.
13. **Gardez vos épaules vers l'arrière, la tête haute.** Veillez aussi à ne pas regarder en bas. Maintenez toujours une bonne posture lorsque vous marchez ou courez sur un tapis roulant. Votre corps doit être droit et redressé, avec les épaules vers l'arrière et le menton remonté. Les abdominaux devraient être contractés et vous devriez regarder droit devant vous. Évitez de regarder vos pieds .
14. **Éloignez-vous de l'écran.** L'une des causes les plus fréquentes de blessures liées au tapis roulant est la distraction qu'entraine le fait de regarder votre téléphone cellulaire. Pensez à le laisser ailleurs ou à le mettre en mode avion afin de ne pas être tenté de répondre à des appels ou à des messages. Si vous utilisez votre téléphone portable pour écouter de la musique pendant que vous courez, utilisez un brassard pour l'utilisation en mains libres et mettez l'appareil en mode avion .
15. **Arrêtez complètement l'appareil.** Évitez de sauter d'un tapis roulant lorsque la courroie est en mouvement. Au lieu de cela, attendez qu'il s'arrête pour descendre. Éteignez la machine ou utilisez une fonction de pause disponible si vous avez besoin de faire une pause et ne sautez jamais sur une courroie mobile .
16. **Servez-vous du tapis loin des murs ou des fenêtres.** Votre salle de gym positionne probablement ses tapis roulants pour éviter les blessures en cas de chute, mais vous devriez choisir soigneusement où placer le vôtre que vous avez à la maison. Si vous le placez trop près d'un mur, cela peut augmenter le risque de vous coincer entre la courroie en mouvement et le mur, ce qui peut entrainer des dommages physiques importants. Assurez-vous d'avoir un espace de 2 à 3 m entre l'arrière du tapis roulant et le mur le plus près. Ne placez jamais l'arrière du tapis à proximité d'une porte vitrée ou d'une fenêtre. Dans le cas contraire, vous risquez de heurter le verre en cas de chute .
Veillez à mesurer dans votre maison la superficie de l'endroit où vous placerez le tapis de course avant d'en acheter un.
Si vous achetez un tapis roulant pour une utilisation à domicile, optez pour celui qui dispose à la fois d'un bouton d'arrêt d'urgence et d'un clip de sécurité. Le fait de vous assurer que la machine s'arrêtera en cas de chute soudaine est particulièrement important à la maison, car il n'y aura pas de professionnel qualifié pour vous offrir de l'aide comme dans un gymnase .
Prenez l'avis de tous les membres de votre famille lors de l'achat d'un tapis roulant. Veillez à placer cela dans une pièce où vous pouvez empêcher les jeunes enfants d'y accéder. | fr.wikihow.com | {"url": "https://fr.wikihow.com/utiliser-un-tapis-roulant", "language": "fr"} |
Comment nourrir un hamster nain | Les hamsters nains sont de mignons et minuscules animaux ne mesurant que quelques centimètres de long . Il est très facile de s'en occuper , ce qui en fait de merveilleux animaux de compagnie. Les hamsters nains sont de petites boules d'énergie au métabolisme très rapide. Ils doivent avoir un régime alimentaire équilibré qui les rend heureux, sains et pleins de vie. Attention si vous avez un hamster hybride ou un hamster de Campbell, ils sont très sujets au diabète.
1. **Donnez-lui des aliments pour hamster.** Les hamsters nains ont un régime alimentaire similaire à celui des autres races de hamsters. Leur nourriture doit être à base d'aliments commerciaux pour hamster que vous trouverez dans l'animalerie la plus proche de chez vous. Les aliments commerciaux pour hamster sont vendus sous forme de granulés et sont généralement des graines, des granules et des morceaux de maïs concassé .
Les aliments commerciaux pour hamster ont une valeur nutritionnelle élevée. Cependant, ils ne doivent pas être la seule nourriture du hamster nain.
La composition du granulé permet à votre animal de ronger ses aliments , ce qui est parfait pour son hygiène dentaire.
Choisissez un aliment commercial contenant 15 à 20 % de protéines .
Si vous avez le temps, vous pouvez réaliser vous-même la nourriture de votre hamster.
2. **Donnez-lui des fruits frais et des légumes.** Les fruits et légumes sont une source de nutriments supplémentaires et un bon moyen de diversification alimentaire pour votre animal . Lavez-les entièrement avec de l'eau pour retirer toutes traces de pesticides ou d'autres produits chimiques. Parmi les aliments pouvant être donnés au hamster nain, on peut citer les asperges, les brocolis, les bananes et les myrtilles.
Faites progressivement entrer les fruits et légumes dans l'alimentation de votre hamster nain pour réduire les risques de diarrhée. Commencez par lui donner une petite quantité de produits agricoles chaque semaine puis modifiez ses habitudes alimentaires en lui en donnant une fois par jour. S'il attrape la diarrhée, arrêtez les produits agricoles et attendez qu'il guérisse avant d'essayer une nouvelle fois.
Votre hamster pourra également se nourrir d'herbes, comme du basilic et de la coriandre.
3. **Donnez-lui des protéines.** Incluez une bonne source de protéines dans l'alimentation de votre hamster nain. La protéine est un nutriment essentiel pour votre animal et, heureusement, vous en trouverez dans de nombreux aliments. Par exemple, les graines crues et non salées, comme le tournesol, le lin et le sésame, sont riches en protéines. Les lentilles sont également une autre bonne source de protéines .
Si vous n'êtes pas trop dégouté(e) à cette idée, vous pouvez le nourrir avec des insectes (des sauterelles, des vers de terre, des criquets, etc.) qui sont eux aussi riches en protéines . Mieux vaut que vous en achetiez à l'animalerie la plus proche de chez vous, car les insectes capturés dans la nature contiennent des microorganismes pouvant rendre malade votre hamster nain. Il existe des insectes séchés, les vers de farine sont excellents pour fournir au hamster des protéines animales.
De petites quantités de produits laitiers (yaourt nature, fromage cottage, etc.) et de viandes (dinde, poule, etc.) lui apporteront des protéines en plus .
4. **Donnez-lui des fibres.** Ajoutez des fibres au régime alimentaire de votre hamster nain. Les sources de fibre naturelles, comme la fléole des prés et le foin de luzerne, sont parfaites. Vous devez toujours laisser du foin dans la cage du hamster. Il en prendra un peu de temps en temps pour son transit, mais aussi pour limer ses dents qui poussent en continu .
5. **Donnez-lui des aliments solides.** Une fois par semaine, donnez des aliments solides à votre hamster nain. Ces aliments l'aideront à limer ses incisives, ce qui est parfait pour son hygiène dentaire. Vous pouvez le laisser ronger de petits biscuits pour chiens, des aliments spécialement conçus pour les hamsters ou une petite branche prise sur un arbre fruitier .
Votre hamster peut aussi avoir des aliments mous cuits. Parmi les aliments mous que vous pourrez lui donner, on peut citer les pains de blé entier et les œufs brouillés .
6. **Donnez-lui de l'eau fraiche.** Donnez de l'eau fraiche à votre hamster nain, car l'eau est aussi importante que la nourriture. Achetez un biberon avec un pied et un roulement à billes adapté à la taille de votre animal dans l'animalerie proche de chez vous. Le roulement régule la quantité d'eau sortant de la bouteille chaque fois que le hamster boit. Vous pouvez également opter pour un abreuvoir à bec large (ceux pour oiseaux ).
Évitez de mettre un bol ou une assiette dans la cage de votre hamster. Même si ça semble être une bonne chose, les risques de voir l'eau se répandre sont plus importants avec un bol ou une assiette . Les traces d'eau risquent de générer des moisissures pouvant affecter la santé de votre animal.
Remplissez complètement la bouteille d'eau pour créer une aspiration à l'intérieur. Il n'y aura ainsi aucun risque de fuites lorsque vous la remplirez à nouveau .
Placez la bouteille de manière à ce qu'elle ne soit pas directement touchée par la lumière du soleil. La lumière du soleil peut causer la formation d'algues à l'intérieur. Non seulement votre hamster risque de tomber malade, mais ça signifie également que vous devrez nettoyer plus souvent sa bouteille .
La bouteille d'eau peut être fixée à l'intérieur de la cage avec deux petites pinces que vous trouverez à l'animalerie la plus proche de chez vous, au cas où elles ne seraient pas déjà fournies avec la bouteille .
7. **Sachez quels aliments ne pas donner à votre hamster nain.** Bien que le hamster nain peut manger une grande quantité d'aliments destinés aux humains, il y a d'autres produits qui peuvent le rendre malade et qu'il ne doit pas manger. Par exemple, certains fruits et légumes sont à éviter : feuilles de tomates, pommes de terre crues et ognons. Les agrumes (oranges et citrons) sont également à éviter, car ils sont trop acides pour le hamster.
La teneur en eau de la pastèque est trop importante pour lui .
Les amandes contiennent de l'acide cyanique qui peut rendre malade votre animal .
Les pépins de fruits sont dangereux pour les hamsters. Si vous voulez lui donner des fruits à pépins (pommes, pêches, prunes, etc.), pensez à retirer avant tout les pépins .
Le chocolat contient une substance appelée théobromine qui peut affecter négativement la circulation sanguine de votre animal .
8. **Trouvez une gamelle adaptée.** Choisissez la bonne gamelle pour votre hamster nain. La gamelle pour votre animal doit être petite et en céramique. Si vous achetez une gamelle trop large, vous risquez de le suralimenter. Par ailleurs, une grande gamelle prendra de la place dans la cage. Les gamelles en céramique résistent aux coups de dents, ce qui est un plus comparé aux gamelles en plastique. Les entailles favorisent la prolifération des bactéries d'où la nécessité d'une gamelle en céramique qui a moins de chances de les attirer .
Les gamelles en céramique sont également très résistantes, ce qui les empêche de se renverser contrairement aux gamelles en plastique .
Placez la gamelle le plus loin possible des « toilettes ». Les hamsters choisissent un endroit dans la cage pour faire leurs besoins. Une fois que vous avez identifié cet endroit, veuillez mettre la gamelle à l'exact opposé .
Lavez la gamelle une fois par semaine, lorsque vous lavez la cage de votre animal .
9. **Donnez-lui son repas à la même heure chaque jour.** Les débats font rage concernant l'heure à laquelle il faut nourrir le hamster : matin ou soir ? L'avantage de lui donner son repas le soir est qu'il est déjà réveillé puisqu'il s'agit d'un animal nocturne. D'un autre côté, en lui donnant son repas le matin, il aura sa nourriture à disposition chaque fois qu'il se réveillera au cours de la journée .
Quelle que soit l'heure de la journée que vous aurez choisie pour nourrir votre hamster nain, essayez toujours de lui donner sa nourriture à la même heure.
N'oubliez pas que les hamsters nains ont un métabolisme très rapide. Ils doivent donc avoir de la nourriture en permanence .
10. **Observez ses habitudes alimentaires.** L'alimentation du hamster nain doit comprendre une variété d'aliments indispensables pour lui donner tous les nutriments dont il a besoin en quantité suffisante . Il est cependant possible que votre animal n'apprécie pas tout ce que vous lui donnez. Si vous remarquez qu'il rejette constamment certains aliments, arrêtez de lui en donner.
Par exemple, si vous remarquez qu'il n'aime pas un type de fruit en particulier (comme des pommes), remplacez-le par un autre fruit (comme des bananes). En lui donnant une large variété d'aliments, il vous sera plus facile de remplacer un aliment par un autre.
Arrêtez de lui donner des aliments qui le rendent malade (par exemple, des pastèques qui peuvent causer la diarrhée ).
11. **Ne lui donnez pas trop d'aliments.** Votre animal a juste besoin d'une cuillère à soupe de nourriture pour hamster chaque jour en plus des friandises occasionnelles et des aliments frais. Même si une cuillère à soupe de nourriture parait trop importante au vu de la taille de ces minuscules créatures, les hamsters nains ont un métabolisme très rapide et peuvent manger la même quantité de repas que leurs cousins plus grands .
Ne soyez pas tenté de remplir sa gamelle. Les hamsters ont, dans leurs joues, des poches où ils gardent leur nourriture pour plus tard. Ils ont également tendance à conserver leur nourriture sous la litière de leur cage . Le fait que la gamelle de votre animal soit vide ne signifie donc pas nécessairement qu'il a mangé toute sa nourriture.
12. **Retirez les restes de nourriture.** C'est particulièrement important pour les fruits et légumes, car ils peuvent pourrir rapidement et provoquer l'apparition de moisissures. Ne lui donnez que la quantité de fruits qu'il peut manger chaque jour. Vous ferez beaucoup d'essai et d'erreur avant de trouver la bonne quantité. | fr.wikihow.com | {"url": "https://fr.wikihow.com/nourrir-un-hamster-nain", "language": "fr"} |
Comment résoudre un Rubik's Cube | Le Rubik’s Cube peut être très énervant, et la première fois, il peut sembler presque impossible de restaurer la configuration d'origine. Cependant, si vous connaissez quelques algorithmes, il est finalement très facile à résoudre ! (Hum...). La méthode décrite dans cet article est la méthode dite des couronnes : nous résoudrons d'abord une face du cube (première couronne), puis la couronne intermédiaire, et enfin la dernière couronne.
1. **Familiarisez-vous avec les conventions au bas de la page.**
2. **Choisissez une face pour commencer.** Dans les exemples qui vont suivre, la couleur de la première couche sera blanche. Repérez la face avec le carré central blanc.
3. **Faites une croix.** Localisez le côté ayant un carré blanc au centre et mettez-le en haut. Créez une croix en mettant un carré blanc de chaque côté au centre en haut (ces cases s'appellent les arêtes). Il doit y avoir un carré blanc au centre et au milieu de chaque rangée du bord du cube (à chaque arête). Vous devriez faire cela en huit mouvements au maximum, il en faut généralement 5 ou 6.
Si vous avez un carré blanc bien placé, mais au-dessous du cube, tournez pour qu'il soit au-dessus et placez-le au bon endroit.
Si vous avez vraiment des difficultés, mettez les carrés blancs sur les arêtes autour du carré jaune au centre puis faites tourner chaque carré blanc vers le bas pour les placer autour du carré blanc central.
Tournez le cube de 180° pour avoir la croix en dessous.
4. **Mettez en place les quatre coins de la première face, l’un après l’autre.** Vous devriez être en mesure de placer les coins sans l’aide d’algorithme. Pour vous aider, voici comment faire avec un coin. Pour les explications des annotations (R, R', D, D', U, U', F...), rendez-vous sur ce lien.
Certains algorithmes ne peuvent pas être trouvés intuitivement. Tournez le cube afin que le carré blanc central soit au-dessus et regardez où se trouve le coin blanc. S'il est à droite, vous pouvez faire R', D', R. S'il est en face de vous, faites D', R', D, R. S'il est orienté vers le bas, vous pouvez faire F, L, D2, L', F'.
Une autre méthode de résolution de coin consiste à avoir le carré au-dessus de l'emplacement où il doit aller et de faire R, U, R', U' jusqu'à ce qu'il soit où vous souhaitez.
Ensuite, la première face devrait être terminée, dans notre cas, elle est toute blanche.
5. **Vérifiez que cette première couronne est correcte.** Vous devriez maintenant avoir une couronne qui ressemble à ceci (vue de dessous) :
6. **Placez les quatre angles de la couronne du milieu.** Dans notre exemple, ces angles sont ceux qui ne contiennent pas de jaune. Vous n’avez besoin que d’un seul algorithme pour achever la couronne du milieu. Le second algorithme est symétrique au premier.
symétrique à (1.a)
Si l’angle est situé dans la couronne du milieu, mais à la mauvaise place ou dans le mauvais sens, employez le même algorithme qui sert à mettre les angles en position. Votre angle sera alors dans la troisième couronne, et à l’aide du même algorithme, vous le remettrez sur la couronne du milieu.
7. **Vérifiez le bon positionnement.** Votre cube devrait maintenant avoir deux couronnes complètes et ressembler à ceci (vue de dessous) :
8. **Permutez les coins.** À ce stade, le premier objectif est de placer les coins, quelles que soient leurs orientations.
Repérez les deux coins du même côté qui ont la même couleur, autre que la couleur du dessus (autre que jaune dans notre cas de figure).
Tournez la couronne du dessus jusqu’à ce que les deux coins soient sur la face de la bonne couleur, en face de vous. Par exemple, si les deux coins du même côté contiennent du rouge, tournez la couronne du dessus jusqu’à ce que ces deux coins soient sur la face rouge du cube. Veuillez noter que sur l’autre côté, les deux coins de la couronne du dessus devront aussi présenter la couleur de cette couronne (orange dans notre cas).
Vérifiez si les deux coins qui se trouvent sur le devant sont en bonne position et faites-les pivoter si nécessaire. Dans notre exemple, le côté droit est vert et le gauche est bleu. Normalement, le coin droit devrait vous présenter du vert, et le coin gauche du bleu. Si ce n’est pas le cas, vous allez devoir faire pivoter ces deux coins avec l’algorithme suivant :
Faites la même chose avec les deux coins situés à l’arrière. Tournez le cube de façon à ce qu’il vous présente sa face orange. Faites pivoter les deux coins si nécessaire.
Autre méthode : si vous remarquez que les deux paires de coins, celle de devant et de l’arrière, ont besoin d’être retournées, vous pouvez le faire avec un seul algorithme (notez, au passage, la grande similitude avec l’algorithme précédent) :
9. **Orientez les coins.** Repérez chacune des couleurs du sommet des coins (jaune dans notre cas). Vous n’avez besoin de connaitre qu'un seul algorithme pour orienter les coins :
L'algorithme va faire tourner les trois coins sur eux-mêmes la première fois (du côté vers le sommet). Les flèches bleues indiquent les trois coins que vous faites tourner, et dans quel sens (dans le sens des aiguilles d’une montre). Si les faces jaunes sont disposées comme le montre les dessins et que vous exécutez l'algorithme une fois, vous devriez vous retrouver avec les quatre faces jaunes sur le dessus :
L’utilisation de l'algorithme symétrique marche aussi (ici les flèches rouges sont tour à tour dans le sens contraire des aiguilles d'une montre) :
symétrique à (3.a)
Nota bene : enchainer deux fois de suite l’un de ces algorithmes revient à réaliser l’autre. Dans certains cas, vous devrez enchainer cet algorithme plusieurs fois dans les cas suivants.
Deux coins correctement orientés :
Aucun coin orienté correctement :
Plus généralement, appliquez (3.a) dans les cas suivants :
coins correctement orientés :
coin correctement orienté :
10. **Permutez les arêtes.** Pour cette manipulation, vous n’avez besoin que d’un seul algorithme. Regardez combien d’arêtes sont bien placées (à ce stade, l’orientation importe peu).
Si toutes les arêtes sont à la bonne place , c’en est fini pour cette étape.
, utilisez l’algorithme suivant :
Ou son symétrique :
Symétrique à (4.a)
Nota bene : enchainer deux fois de suite l’un de ces algorithmes revient à réaliser l’autre.
Si les quatre arêtes sont mal positionnées, appliquez un des deux algorithmes une fois de chaque côté. Vous aurez ainsi une seule arête bien positionnée.
11. **Réorientez les arêtes.** Vous devez connaitre deux algorithmes pour cette étape :
Remarquez la séquence BAS, GAUCHE, HAUT, DROITE, séquence que l’on retrouve dans les algorithmes appelés Dedmore "H" et "Fish". Vous n’avez qu’un seul algorithme à vous souvenir si vous retenez que :
= + +
Si les quatre arêtes sont retournées, faites la manipulation "H" sur n’importe quelle face, et vous devrez ensuite enchainer une nouvelle fois cet algorithme pour finir le cube.
12. **Félicitations !** Votre cube est maintenant terminé !
13. **Vous trouverez ci-dessous les conventions adoptées dans cet article.** Les pièces qui composent le Rubik's Cube sont appelées cubes, et les pastilles de couleur sur les cubes sont appelées facettes.
Il existe trois sortes de cubes.
Les (ou pièces de centre) sont… au centre de chaque face du cube. Il y en a six et ils n’ont qu’une facette.
Les (ou pièces de coin) sont… dans les coins du cube. Il y en a huit et chacun a trois facettes.
Les (ou pièces d’arête), situées entre les coins et adjacentes à eux. Il y en a 12 et elles ont chacune 2 facettes.
Tous les cubes n’ont pas la même répartition de couleurs. Les couleurs utilisées ici relèvent du système BOJ (parce que les faces bleues, orange et jaunes sont dans le sens des aiguilles d’une montre).
Le blanc s'oppose au jaune.
Le bleu s'oppose au vert.
L’orange s'oppose au rouge.
L'orange est à droite du bleu quand le blanc est en haut.
14. **Cet article utilise deux types de vue.** montre les trois faces du cube : devant (rouge), sommet (jaune) et côté droit (vert). Dans la 4e étape, l’algorithme 1.b est illustré par l’image montrant la face gauche du cube (bleu), le devant (rouge) et le sommet (jaune).
, ne montre que le dessus du cube (jaune). Le devant du cube est en bas (rouge).
15. **Pour la vue de dessus, les barres sur le côté du carré indiquent l’emplacement et la couleur de la facette qui nous intéresse.** Sur le schéma, les facettes jaunes des coins situés à l’arrière sont sur le dessus du cube (jaune), donc en place, tandis que les facettes jaunes des coins situés à l’avant du cube sont toutes les deux situées sur le côté, donc mal orientées.
16. **Quand une facette est en gris, c’est qu’elle n’a pas d’importance pour le moment.**
17. **Les flèches (bleues ou rouges) montrent l’effet de l’algorithme.** Dans le cas de l’algorithme (3.a) par exemple, celui-ci fait tourner les trois coins sur eux-mêmes comme indiqué sur le schéma. Si les facettes jaunes sont comme sur le croquis, à la fin de l’algorithme, elles devraient se trouver sur le dessus.
est la grande diagonale du cube (d’un coin au coin opposé).
sont utilisées pour les tours dans le sens des aiguilles d’une montre (algorithme 3.a).
sont utilisées pour les tours dans le sens contraire des aiguilles d’une montre (algorithme 3.b, symétrique au 3.a).
18. **Sur la vue de dessus, les facettes bleu clair indiquent qu’une des arêtes est mal orientée.** Sur le schéma, les arêtes à droite et à gauche sont mal orientées. Cela signifie que si la face du dessus est jaune, les facettes jaunes de ces deux arêtes ne sont pas sur le dessus, mais sur le côté.
19. **En ce qui concerne les conventions de mouvements, il est important de toujours partir de la face qui est devant vous.** Rotation de la face frontale :
Rotation d’une des trois lignes verticales :
Rotation d’une des trois lignes horizontales :
Quelques exemples de mouvements :
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Comment chauffer un recourbe‐cils | Si un simple recourbe-cils ne répond pas à vos attentes pour atteindre le look désiré et lors de votre routine maquillage, un recourbe-cils chauffé peut, lui, vous aider à réaliser une courbe du plus bel effet et durable. Pour un résultat optimal, vous recourberez vos cils lorsque vous aurez fini le maquillage de vos yeux, hormis le mascara ou toute pose de faux cils souhaitée. Que vous préfériez utiliser un recourbe-cils classique, électrique ou avec piles, chauffer ces outils est facile et peut permettre d'obtenir de fantastiques résultats !
1. **Nettoyez votre recourbe-cils au savon et à l'eau.** Utilisez du démaquillant ou du savon pour peau sensible pour frotter la partie en métal et le petit coussin en caoutchouc avec un coton ou une éponge. Assurez-vous qu'il n'y ait pas de résidus de maquillage laissé sur le coussin en caoutchouc et la partie en métal. Rincez tout le savon et les résidus avec de l'eau .
S'il reste des résidus de maquillage sur la partie en caoutchouc de votre recourbe-cils, ceux-ci peuvent créer des « paquets » de mascara qui risquent de créer une courbe moins qu'idéale.
2. **Utilisez un sèche-cheveu pour chauffer le recourbe-cils.** Maintenez le bout du recourbe-cils près de l'air chaud pendant 10 à 20 secondes. Utilisez un sèche-cheveu avec embout concentrateur et gardez-le pointé en direction des pinces du recourbe-cils. Laissez le recourbe-cils refroidir jusqu'à ce qu'il ne soit plus brulant d'en toucher la partie en métal .
Soyez vigilants lorsque vous touchez les parties en métal de votre recourbe-cils. Ces parties sont celles qui absorbent le plus de chaleur et peuvent donc facilement bruler votre peau.
3. **Employez de l'eau chaude.** Si vous n'avez pas de sèche-cheveu, placez le recourbe-cils sous l'eau chaude entre 10 et 20 secondes. Laissez-le refroidir jusqu'à ce qu'il soit à température ambiante et que vous puissiez le toucher .
4. **Testez le niveau de chaleur en utilisant le dos de votre main.** Assurez-vous que vous puissiez l'y maintenir au moins 3 à 5 secondes sans que cela vous brule. Si le recourbe-cils vous brule, laissez-le de nouveau refroidir 10 à 20 secondes supplémentaires avant de réitérer le test.
Si le recourbe-cils est trop chaud pour votre peau, cela signifie qu'il est trop chaud pour vos cils. Un recourbe-cils trop chaud sur vos cils risque de les abimer et possiblement même de les enlever.
5. **Recourbez vos cils.** Pincez délicatement le recourbe-cils bien chauffé 2 à 3 fois sur chaque pair de cils. Commencez près de la ligne des cils et remontez vers le bout des cils. Cela aidera à assurer un rendu naturel.
Après avoir recourbé vos cils, vous pouvez utiliser du mascara pour ajouter profondeur et longueur à vos cils.
6. **Nettoyez le recourbe-cils chauffant avec de l'alcool dénaturé.** Tout en vous assurant que le recourbe-cils n'est pas allumé, mettez de l'alcool dénaturé sur un coton-tige et frottez la partie du recourbe-cils en contact direct avec vos cils, jusqu'à ce qu'il n'y ait plus de résidu .
N'utilisez pas d'eau et de savon sur les recourbe-cils électriques. Passer un recourbe-cils chauffant (électrique ou utilisant des piles) sous l'eau, risque de détruire la circuiterie de l'appareil ainsi que l'appareil.
7. **Préparez-le avec ses pièces supplémentaires et accessoires.** S'il s'utilise avec piles, regardez à l'intérieur de la cartouche afin de déterminer de quel type de piles il s'agit. Si vous utilisez un recourbe-cils électrique, branchez-le dans une prise avoisinante.
La majorité des recourbe-cils avec piles utilisent des piles AAA.
8. **Suivez les instructions pour la mise en marche.** Certains recourbe-cils vous demanderont d'appuyer sur le bouton « marche » jusqu'à ce que le recourbe-cils atteigne le niveau de chaleur désiré. D'autres nécessiteront simplement que vous appuyiez sur le bouton « marche » sans le maintenir par la suite .
9. **Attendez que la partie en métal refroidisse jusqu'à une température désirable.** Avant d'utiliser le recourbe-cils, maintenez-le sur le dos de votre main. Si cela génère un inconfort à votre peau, il en sera de même sur vos cils. Attendez 10 à 20 secondes supplémentaires et testez de nouveau.
10. **Utilisez-le sur vos cils.** Pincez délicatement le recourbe-cils bien chauffé 2 à 3 fois sur chaque pair de cils. Commencez près de la ligne des cils et remontez vers le bout des cils. Pour plus de longueur et de définition, appliquez du mascara tout de suite après. | fr.wikihow.com | {"url": "https://fr.wikihow.com/chauffer-un-recourbe%E2%80%90cils", "language": "fr"} |
Comment réduire les pellicules de son chat | Les pellicules sont constituées de cellules de peau mortes, que le chat perd périodiquement, plus ou moins tous les 21 jours. Si le vôtre est infesté par des parasites, comme les puces ou les tiques, développe une dermatite ou souffre d'un déséquilibre hormonal ou ne suit pas une bonne alimentation, il peut développer des pellicules plus souvent. Elles apparaissent sur sa peau sous forme de flocons et la peau elle-même peut paraitre grasse ou dégager une mauvaise odeur . Ces cellules de peau mortes peuvent à leur tour déclencher des allergies chez l'homme et provoquer des symptômes comme des démangeaisons, une irritation des yeux et une congestion nasale. Il est possible de réduire la production de pellicules de son chat en le toilettant et en le baignant correctement, en lui donnant des aliments pour chats de haute qualité et en lui donnant des suppléments d'huile de poisson. Si malgré ces mesures, les pellicules s'aggravent, il serait souhaitable d'en discuter avec le vétérinaire.
1. **Brossez-le régulièrement.** Un bon toilettage et un brossage au moins une fois par jour lui éviteront l'accumulation de pellicules sur la peau et élimineront en même temps les poils morts .
Les chats plus âgés, obèses ou qui ont un problème musculosquelettique devraient faire l'objet d'une attention particulière et être soigneusement brossés, surtout sur le dos, car ils sont généralement dans l'incapacité de se toiletter eux-mêmes à cet endroit.
Les chats à poil long peuvent aussi bénéficier d'un toilettage régulier, car il leur faut plus de travail pour garder un pelage propre et sain.
2. **Lavez-le avec du shampoing et du revitalisant.** Il n'est pas toujours facile de laver un chat, mais le faire une fois par semaine permettra de contrôler l'accumulation de pellicules. Il est conseillé d'utiliser un shampoing antipelliculaire spécialement formulé pour les chats .
Les shampoings qui contiennent de l'avoine ou de l'aloès peuvent aussi l'aider à soulager les peaux irritées et à éliminer ses poils morts et les cellules mortes de sa peau .
Après le shampoing, vous pouvez ajouter un revitalisant spécifique pour les chats, qui va aider à apaiser et à hydrater sa peau.
Suivez les instructions sur l'emballage et assurez-vous de bien le rincer après le lavage pour éliminer les résidus de shampoing et de revitalisant.
3. **Appliquez un traitement topique.** Faites-le une fois par mois pour prévenir les parasites tels que les puces ou les tiques. Vous devez vous assurer qu'il est protégé contre les parasites qui peuvent favoriser le développement des pellicules en lui donnant un traitement antiparasitaire mensuel. Vous pouvez acheter ces traitements topiques dans une animalerie. Appliquez le traitement après l'avoir baigné une fois par mois au moins .
S'il est infesté de puces, vous devriez utiliser un insecticide dans votre maison pour éliminer les puces et les larves. Vous avez aussi la possibilité d'utiliser un collier antipuce pour les empêcher de se cacher dans sa fourrure.
4. **Utilisez un outil de déchiquetage pour enlever la sous-couche morte.** Ce type de brosse aide à enlever ses poils morts et garder sa peau propre et ainsi empêcher l'accumulation de pellicules. Pour beaucoup de chats, le brossage hebdomadaire devient un rendez-vous agréable, surtout au printemps et en été, quand ils perdent plus de poils. Cet outil ne va pas raccourcir ses poils, car il ne les arrache pas des pellicules, mais enlève simplement ceux qui sont déjà morts autrement dit ceux qui tombent déjà. Vous pouvez en trouver dans une animalerie ou en commander sur Internet .
Enlever les poils morts de son chat peut aussi réduire la quantité de pellicules qui finiront sur les meubles et les vêtements.
Les chats, à poil long en particulier, devraient bénéficier d'un brossage régulier. L'élimination des poils morts peut également réduire la formation de boules de poils, ce qui est particulièrement bénéfique pour les chats qui sont plus susceptibles de les développer, comme l'himalayen et le persan.
5. **Achetez-lui certains types d'aliments.** Achetez des aliments pour chats contenant des ingrédients équilibrés et naturels. Optez pour des aliments de haute qualité, qui vont lui favoriser une santé générale, ainsi qu'une santé de sa peau. Vérifiez sur les étiquettes des produits pour avoir la confirmation qu'ils sont faits à base d'ingrédients sains et naturels .
Vérifiez les ingrédients dans la nourriture de votre chat pour vous assurer que la viande est le premier ingrédient répertorié par le fabricant. Les sous-produits ou les agents de remplissage, tels que les céréales, devraient apparaitre au bas de la liste.
Ne lui donnez pas trop de nourriture sèche, car cela peut entrainer une déshydratation et favoriser une mauvaise alimentation. Aidez votre chat à maintenir un poids santé, car l'obésité peut l'empêcher de prendre soin de sa fourrure et causer des problèmes de pellicules.
6. **Donnez-lui des aliments riches en acides gras omégas-3.** Vous devez le faire, car cela peut non seulement limiter la production de pellicules, mais aussi réduire les chances de les développer .
7. **Donnez-lui des suppléments d'huile de poisson.** Ces suppléments fournissent en effet les acides gras nécessaires à la santé du chat et peuvent donc réduire tout processus inflammatoire pouvant entrainer la formation des pellicules. Les suppléments d'huile de poisson pour chats sont disponibles sous forme de capsules et sous forme liquide .
Percez les capsules et mettez-en un quart de cuillère à café dans sa nourriture une fois par jour. Vous avez aussi la possibilité d'utiliser un compte-goutte pour doser le quart de cuillère à café du supplément.
8. **Laissez le vétérinaire examiner sa peau.** Si vos tentatives pour réduire les pellicules ne semblent pas fonctionner, emmenez-le chez le médecin. Celui-ci va examiner sa peau et faire des tests spécifiques, comme ceux mentionnés ci-dessous .
Un grattage de la peau : cet examen consiste à gratter délicatement la peau du chat avec un scalpel. Les débris collectés seront ensuite examinés au microscope pour déterminer la présence d'acariens, de bactéries, de candida ou d'autres problèmes.
Une culture de peau : ce test permettra de vérifier la présence de bactéries pouvant provoquer des pellicules.
Le scotch-test : ce test consiste à placer une bande de scotch sur la peau de votre chat puis à analyser la présence de parasites.
Une biopsie cutanée : cet examen consiste à enlever une petite partie de la peau et à l'analyser au microscope pour détecter la présence de puces, d'acariens ou d'autres problèmes.
Un test d'allergie alimentaire : ce test permettra au vétérinaire de déterminer si les pellicules sont causées par une allergie.
9. **Demandez au vétérinaire s'il souffre de diabète ou est en surpoids.** Le vétérinaire devrait également faire une analyse de sang pour vérifier s'il est diabétique. Les chats sont sujets à une forme de diabète, appelée diabète sucré, qui peut entrainer des pellicules .
Le vétérinaire devrait également vérifier si votre animal est en surpoids ou obèse, car il peut nécessiter d'un changement de régime et des traitements spécifiques pour réduire son poids. Cela lui permettra de mieux se toiletter et d'éviter ainsi la formation de pellicules.
10. **Utilisez les médicaments prescrits par le praticien.** Une fois qu'il aura reçu les résultats des tests, il peut prescrire des médicaments ou recommander des traitements spécifiques, ce qui devrait réduire la formation de pellicules chez votre petit ami .
11. **Nettoyez toutes les surfaces avec un chiffon humide une fois par jour.** Vous pouvez enlever la poussière et les pellicules des surfaces de votre maison, comme les plinthes, les plafonds, les murs et les plans de travail, en les nettoyant une fois par jour avec de l'eau tiède et un chiffon propre. Vous pouvez également utiliser un nettoyant polyvalent pour éviter l'accumulation de poussière et de pellicules sur les surfaces que vous utilisez le plus souvent .
Il existe également des sprays de nettoyage spécialement formulés pour enlever les pellicules du chat, que vous pouvez acheter sur Internet ou dans une animalerie. Recherchez des nettoyants faits de produits non toxiques à base de plantes, surtout si vous envisagez de les utiliser pour nettoyer des surfaces sur lesquelles vous mangez ou celles que vous touchez souvent, comme le comptoir de la cuisine.
12. **Utilisez des rouleaux adhésifs et des brosses à charpie sur les meubles.** Retirer les pellicules des tissus d'ameublement, tels que les tapis, les coussins, les canapés et les rideaux, peut être difficile. Essayez d'utiliser des brosses à charpie et des rouleaux spécialement conçus pour enlever les squames, en les faisant passer sur les surfaces du meuble. Essayez de le faire une fois par jour ou une fois par semaine, afin d'éviter une accumulation de pellicules .
13. **Lavez tous les rideaux, couvertures et tapis.** Vous pouvez également lutter contre les pellicules en lavant les rideaux et les couvertures dans la machine à laver une fois par semaine. N'utilisez que des détergents ou des shampoings conçus pour les tissus d'ameublement afin de ne pas les abimer. Vous devriez également laver les tapis et les draps une fois par semaine, ces surfaces ont tendance à accumuler plus de pellicules que d'autres .
Une mesure plus radicale serait de vider les zones où le chat a tendance à passer plus de temps. Par exemple, si votre chat passe beaucoup de temps dans le salon, enlevez les rideaux et les tapis de la pièce. En le faisant, vous allez faire beaucoup moins de nettoyage et de lavage.
14. **Passez un aspirateur ayant un filtre HEPA une fois par semaine.** Ce type d'aspirateur est doté d'un filtre HEPA (High Efficiency Particulate Arresting), qui aspire et élimine efficacement les pellicules des tapis et autres surfaces en tissu. En en achetant un, vous allez économiser beaucoup de temps dans le nettoyage, car cela va vous permettre d'avoir une maison sans pellicules en moins de temps . | fr.wikihow.com | {"url": "https://fr.wikihow.com/r%C3%A9duire-les-pellicules-de-son-chat", "language": "fr"} |
Comment reconnaitre les symptômes d'un cancer du côlon | Le cancer colorectal, également appelé cancer du côlon, est le troisième cas de cancer le plus fréquent chez les Français et l’un des plus meurtriers. Il touche les hommes comme les femmes et concerne tous les groupes raciaux et ethniques. Plus de 90 % des cas sont diagnostiqués chez les personnes de plus de 50 ans . Malheureusement, durant ses premières phases, le cancer du côlon n’a que très peu, voire aucun symptôme. Si vous ressentez des symptômes, ce n’est pas nécessairement grave, vu qu’ils peuvent ressembler aux symptômes d’autres maladies. Toutefois, vous devrez immédiatement consulter votre médecin. Le meilleur moyen de diagnostiquer tôt le cancer est de passer des examens et de se faire dépister régulièrement .
1. **Cherchez des traces de sang dans vos selles.** Si vous souffrez d’un saignement rectal continu qui ne semble pas dû à des hémorroïdes ou à une déchirure, il est recommandé de vous rendre chez le médecin et de vous faire examiner. Même si vous ne remarquez qu’une petite quantité de sang sur votre papier toilette, il est important d’avoir un avis médical . Les traces de sang dans les selles sont un symptôme courant du cancer du côlon.
Le sang peut donner à vos selles une couleur rouge vif ou plus foncée que d’habitude. Les saignements provenant de l’appareil digestif peuvent leur donner un aspect noir. Si vous n’êtes pas sûr de voir du sang ou pas, ne prenez aucun risque et contactez quand même votre médecin.
Le sang dans les selles peut également causer une odeur désagréable. Si vous remarquez un changement radical dans l’odeur de vos selles, parlez-en à votre médecin dès que possible.
2. **Surveillez les signes inhabituels quand vous faites vos besoins.** Les diarrhées ou constipations intermittentes doivent vous alerter. Les personnes atteintes d’un cancer du côlon peuvent également avoir des selles longues et fines. Ou encore, vous pouvez avoir l’impression d’avoir toujours envie d’aller aux toilettes même après avoir fait vos besoins. Consultez votre médecin si vous avez des symptômes de ce type pendant plus de 3 ou 4 jours .
Prêtez attention à la fréquence de vos selles. Si les choses semblent différentes ou si vous remarquez quoi que ce soit d’inquiétant, qu’il s’agisse d’un changement dans le nombre de fois où vous faites vos besoins, d’une différence dans la consistance de vos selles ou d'un changement de couleur, prenez rendez-vous avec votre médecin.
Ces symptômes ne signifient pas nécessairement que vous avez un cancer du côlon. Vous pouvez ressentir des symptômes similaires à ceux du syndrome du côlon irritable (SCI) et à de nombreuses autres affections.
3. **Prêtez attention aux douleurs abdominales et aux ballonnements.** Ces symptômes vont de pair avec les changements inconfortables que vous pouvez ressentir au niveau de vos selles (fréquence et consistance). Si vous avez des douleurs dans la région abdominale, accompagnées de ballonnements qui ne semblent pas avoir d’autre cause, consultez votre médecin .
Il se peut également que vous ressentiez des douleurs pelviennes.
Une fois encore, ces symptômes sont similaires à ceux de nombreuses autres maladies. Ça signifie qu’ils ne sont pas nécessairement le signe d’un cancer du côlon. Néanmoins, il est toujours préférable de vous faire examiner par un médecin.
4. **Voyez si votre poids ou votre appétit change.** Les personnes atteintes du cancer du côlon peuvent perdre l’appétit et éventuellement souffrir d’une perte de poids inexpliquée. Si vous perdez l’envie de manger des repas complets et n’appréciez plus les aliments que vous aviez l’habitude de manger, le cancer du côlon peut être en cause. Prêtez attention aux variations de poids, surtout s’il semble diminuer constamment sans intervention de votre part .
Il est normal que votre poids fluctue un peu de temps en temps. Cependant, si vous perdez 5 kg ou plus en 6 mois sans raison apparente, prenez rendez-vous avec votre médecin .
5. **Notez les cas de fatigue inhabituelle.** C’est un symptôme commun à de nombreux types de cancer, y compris celui du colon. Si vous vous sentez profondément fatigué et faible en plus de ressentir les autres symptômes du cancer du côlon, consultez immédiatement votre médecin .
Voyez notamment si votre état ne s’améliore pas avec du repos .
6. **Contactez votre médecin si vous présentez des symptômes.** Si vous présentez des symptômes du cancer du côlon, prenez immédiatement rendez-vous avec votre médecin. Il pourra vous faire passer des examens pour identifier des signes de cancer ou exclure d’autres affections pouvant provoquer des symptômes similaires .
Parmi les autres affections pouvant causer des symptômes similaires à ceux du cancer du côlon, on peut citer les infections gastro-intestinales, le syndrome du côlon irritable et les hémorroïdes.
7. **Parlez à votre médecin de vos antécédents médicaux.** Le fait de lui parler de vos antécédents médicaux et de vos facteurs de risque peut l’aider à déterminer si vous êtes susceptible d’avoir un cancer du côlon. L’âge est le principal facteur de risque, car la majorité des personnes atteintes ont plus de 50 ans . Toutefois, plusieurs autres facteurs peuvent entrer en cause . Ci-dessous une liste des personnes qui courent le plus de risques :
les Afro-Américains, qui sont plus exposés que les autres races au risque de cancer du côlon ;
les personnes ayant des antécédents personnels de cancer du côlon ou de polypes ;
les personnes avec un syndrome héréditaire pouvant conduire au cancer du côlon, comme la polypose adénomateuse familiale et le cancer colorectal héréditaire sans polypose (syndrome de Lynch ) ;
celles qui ont un mode de vie sédentaire (la pratique d’une activité physique peut réduire les risques) ;
celles qui ont une alimentation pauvre en fibre et riche en graisse (consommer plus de fruits et de légumes et moins de graisse ou de viande aide à réduire les risques) ;
les personnes diabétiques ou obèses ;
les fumeurs et les buveurs.
8. **Faites-vous dépister régulièrement si votre médecin le recommande.** La meilleure façon de prévenir le cancer du côlon ou de le dépister précocement est de se soumettre à des examens de dépistage réguliers après l’âge de 50 ans. Ces dépistages aident à identifier les éventuelles tumeurs cancéreuses ou précancéreuses . Le médecin réalisera une ou plusieurs des procédures suivantes pour savoir si vous souffrez ou pas du cancer du côlon .
Un test de recherche du sang occulte fécal (RSOF), pour vérifier la présence de sang caché dans les selles.
Un test ADN des selles pour identifier la présence de marqueurs génétiques du cancer dans vos selles (ce test permet de détecter les excroissances précancéreuses dans votre côlon, ce qui augmente vos chances de prévenir le cancer ou de l’identifier à un stade précoce ).
Une sigmoïdoscopie, au cours de laquelle un instrument lumineux appelé sigmoïdoscope est utilisé pour vérifier la présence de polypes et d’excroissances dans le rectum ainsi que le bas du côlon.
Une coloscopie, qui consiste à utiliser un coloscope pour examiner le côlon entier à la recherche d’excroissances cancéreuses ou précancéreuses qui seront ensuite retirées et biopsiées si on en trouve .
Une coloscopie virtuelle ou un lavement baryté à double contraste, qui sont différents types de radiographies montrant des polypes ou des excroissances sur le côlon.
9. **Renseignez-vous sur les options de traitement.** Recevoir un diagnostic positif de cancer est effrayant et bouleversant. Heureusement, il existe toute une série de traitements pour vous aider à combattre la maladie et à gérer vos symptômes. Discutez avec votre médecin des risques et des avantages possibles de chacun d’eux .
Le ou les traitements appropriés dépendront de votre état de santé général et du degré de progression ou d’extension du cancer. Par exemple, si vous présentez un cancer du côlon à un stade précoce, votre médecin pourra l’enlever chirurgicalement au cours d’une coloscopie .
Dans le cas d’un cancer du côlon plus avancé, vous pourrez avoir besoin de traitements supplémentaires, comme la chimiothérapie, la radiothérapie ou l’ablation chirurgicale d’une partie de votre côlon.
Si vous avez des troubles émotionnels, votre médecin peut vous recommander des thérapeutes ou des groupes de soutien spécialisés dans l’aide aux patients atteints de cancer ainsi qu’à leur famille. N’hésitez pas non plus à demander de l’aide à vos proches. | fr.wikihow.com | {"url": "https://fr.wikihow.com/reconnaitre-les-sympt%C3%B4mes-d%27un-cancer-du-c%C3%B4lon", "language": "fr"} |
Comment faire une robe | N'avez-vous jamais vu une magnifique robe sur un podium ou dans un super magazine de mode que vous n'avez pas les moyens de vous offrir ou peut-être rêvez-vous d'une belle robe que vous n'arrivez pas à trouver ? En fabriquant vous-même vos robes, elles seront uniques, personnalisées, et vous iront à merveille.
1. **Choisissez le tissu.** N'importe quel tissu peut être utilisé pour faire une robe, mais s'il s'agit de la première fois que vous en faites une, essayez d'utiliser un tissu en fibres naturelles facile à travailler ou un mélange de coton. Cherchez un joli tissu qui correspond à la couleur, au motif et à la matière que vous voulez. Il est difficile de coudre des tissus en soie ou épais sans un peu de pratique. De plus, choisissez un tissu suffisamment épais pour ne pas avoir besoin de deux couches ou d'une doublure. Vous aurez besoin d'environ 2 à 3 mètres de tissu au total en fonction de votre taille et de la longueur de la robe.
Essayez d'utiliser un T-shirt trop large comme base pour votre robe. Vous pouvez en trouver dans les friperies ou même au fond de votre placard.
Soyez inventif dans le choix de votre tissu et essayez d'utiliser un drap ou un rideau comme tissu pour votre robe. Vous pouvez faire les friperies pour trouver des tissus vintages si vous n'avez pas ce qui vous convient chez vous.
2. **Lavez le tissu.** Pour enlever les plis et les tâches et pour déjà faire rétrécir le tissu avant de le coudre, il est important de le laver. Après lavage et séchage, repassez le tissu pour qu'il soit prêt à être cousu.
3. **Choisissez un patron.** Les robes sont un des habits les plus compliqués pour commencer, mais sont plus faciles à réaliser en utilisant un patron. Les patrons donnent les mesures spécifiques et la forme pour couper les différentes parties de votre robe.Ces patrons sont disponibles gratuitement ou pour une somme modique en ligne ou dans des magasins de tissu/de création. Choisissez un patron qui correspond au style et à la forme que vous souhaitez, dans la bonne taille.
4. **Faites un faux patron.** Si vous ne souhaitez pas utiliser un patron spécial pour robe, vous pouvez utiliser une robe que vous avez déjà en guise de patron. Trouvez une robe que vous aimez et qui vous va bien et utilisez-en le contour pour faire votre patron. Votre nouvelle robe sera dans le même style que celle dont vous avez fait le contour pour tracer le patron.
5. **Prenez vos mesures.** Si vous utilisez un patron spécial pour robe, suivez le guide pour prendre vos mesures avec un ruban à mesurer. Pour créer une robe en utilisant une autre robe comme modèle, pliez-la en deux dans le sens de la longueur. Placez-la sur votre tissu (également plié dans la longueur) et tracez le contour extérieur. Vous pouvez modifier la longueur de votre robe, que ça soit en utilisant un patron ou vos propres mesures, en mesurant la distance entre vos hanches et l'endroit où vous voulez que la robe finisse. Pensez à faire le changement de longueur sur votre tissu.
6. **Coupez le tissu.** Posez votre tissu à plat (ou plié en deux si le guide vous demande de le faire) et placez votre patron dessus. Suivez les lignes que vous avez tracées et le guide pour couper les formes qui correspondent dans votre tissu. Si vous prenez une robe comme patron, utilisez le contour de la moitié de la robe, que vous tracez après avoir plié la robe, en suivant le bord plié. Coupez le long de cette ligne et dépliez le tissu pour avoir une face entière de votre robe.
Laissez un centimètre de tissu supplémentaire sur les bords pour la couture. La plupart des patrons prennent déjà en compte ce surplus de tissu dans leurs mesures, mais vous devez garder cela à l'esprit si vous tracez un patron à partir d'une de vos robes.
Si vous voulez ajouter des manches à votre robe, elles devront être coupées à partir de morceaux de tissu séparés de la pièce principale de la robe. Cousez grossièrement la pièce principale de votre robe, où vous ajouterez plus tard les manches.
Assurez-vous également de couper le tissu pour le dos de votre robe à ce stade, en utilisant la même méthode que pour couper l'avant.
7. **Commencez à coudre.** Suivez les consignes de couture de votre guide. Généralement, les côtés de la robe sont cousus en premier. Mettez votre tissu à l'envers et pliez les bords de chaque côté d'un demi-centimètre, en les aplatissant à l'aide d'un fer à repasser. Puis, utilisez un point zigzag pour coudre l'avant et le dos ensemble, puis faites une surpiqure pour finir la couture de la pièce principale de la robe. La surpiqure permettra que le tissu soit bien à plat le long de la couture et donnera un aspect plus professionnel à votre robe.
Suivez toutes les consignes spécifiques sur votre patron pour la couture des pièces supplémentaires de votre robe.
Si votre patron vous indique de coudre autre chose que les bords d'abord, faites-le.
8. **Cousez l'encolure.** Pour une encolure simple, pliez les bords du tissu d'un demi-centimètre et repassez à plat. Utilisez un point droit pour le col, pour empêcher les bords de s'effilocher. Vous pouvez adapter la profondeur du décolleté en mesurant la distance entre votre taille et l'endroit désiré sur votre buste et ajustez votre tissu en fonction de cela.
9. **Faites l'ourlet.** En bas de la robe, pliez un demi-centimètre de tissu et repassez bien à plat vers le bas. Si vous en avez une, utilisez une surjeteuse pour fixer les extrémités et éviter qu'elles ne s'effilochent. Puis, utilisez un point droit pour fixer le bord replié en bas de la robe, en le maintenant en place.
10. **Finissez votre robe.** Si vous le souhaitez, ajoutez une fermeture éclair sur le côté ou à l'arrière de votre robe pour permettre une ouverture/fermeture plus facile. Vous pouvez également ajouter de la dentelle en superposition, des volants, une finition ou des perles à votre robe pour une touche finale. Il s'agit de votre robe et vous avez la possibilité de montrer votre style ! Donc faites comme il vous plaira.
11. **Utilisez un drap pour faire une robe.** Si vous avez un joli drap à disposition ou si vous voulez économiser de l'argent sur le tissu, apprenez à faire d'un drap une robe. L'élastique du drap empêchera les bords de votre robe de s'effilocher, tandis que la taille du drap vous donne matière à travailler pour pas cher.
12. **Rallongez votre jupe préférée en robe.** Si vous voulez faire une belle robe rapidement, associez une jupe avec un joli T-shirt en suivant cette méthode facile. Vous pouvez même choisir de faire votre propre haut avec un tissu simple et le coudre à votre jupe. C'est une façon de faire très rapide si vous êtes dans l'impasse.
13. **Faites une robe à la garçonne des années 20** Que vous aimiez juste le style des années 20 ou que vous cherchiez une robe pour Halloween ou pour une soirée déguisée, faire votre propre robe à la garçonne est une idée facile à réaliser. Associez une robe de forme basique avec quelques couches de franges et un peu de compétences en couture et voilà ! Vous serez prête pour les meilleures soirées de Gatsby.
14. **Faites votre propre robe de bal.** Économisez de l'argent et réalisez votre robe de rêve qui répond exactement à vos attentes. Trouvez un joli patron, le tissu parfait, et faites de vos mains votre propre robe de soirée à la maison ! Les gens seront éblouis par votre style et votre habileté à coudre. | fr.wikihow.com | {"url": "https://fr.wikihow.com/faire-une-robe", "language": "fr"} |
Comment faire des macaronis épicés à la sauce tomate | Des macaronis épicés à la sauce tomate… Ce plat est à la fois délicieux et à la portée de toutes les bourses. En plus, il convient au déjeuner comme au diner. Qu’attendez-vous pour essayer cette excellente recette ?
1. **Faites bouillir de l’eau et ajoutez environ 3 tasses de macaroni.** Ajoutez une cuillère à café de sel et un petit bouillon cube au poulet ou au bœuf et laissez les macaronis bouillir jusqu’à ce qu’ils deviennent tendres. Une fois terminé, égouttez les pâtes et réservez.
2. **En attendant, faites revenir l’ognon et l’ail à la poêle.** Profitez du fait que les macaronis sont en train de bouillir pour faire revenir l’ognon et l’ail dans un peu d’huile, jusqu’à ce que les ingrédients brunissent légèrement.
3. **Ajoutez les tomates et les autres condiments.** Versez le contenu de la boite de tomates ou de pâte de tomate, la poudre de piment rouge, le cumin et la coriandre en poudre et continuez à faire revenir jusqu’à ce que la sauce s’épaississe.
4. **Enfin, ajoutez les macaronis et saupoudre de sel et de poivre.** Mélangez pendant quelques minutes avant d’éteindre le feu.
5. **Terminez avec le citron et la coriandre.** Arrosez avec un peu de jus de citron et ajoutez quelques feuilles de coriandre. Servez avec des tranches de pain (grillé si telle est votre préférence). | fr.wikihow.com | {"url": "https://fr.wikihow.com/faire-des-macaronis-%C3%A9pic%C3%A9s-%C3%A0-la-sauce-tomate", "language": "fr"} |
Comment changer de répertoire dans le mode de commande | Lorsque vous travaillez en ligne de commande sur votre ordinateur, vous avez souvent besoin de vous déplacer entre les répertoires pour y effectuer diverses opérations sur des fichiers ou pour y lancer un programme exécutable.
1. **Ouvrez le menu de démarrage de Windows.** Vous pouvez cliquer sur le logo de Windows qui se trouve en bas et à gauche de votre écran ou presser la touche ⊞ Win de votre clavier.
Sous Windows 8, positionnez le pointeur de votre souris dans le coin supérieur droit de l’écran et cliquez sur l’icône représentant une loupe dès qu’elle s’affichera.
2. **Saisissez cmd dans la barre de recherches.** Vous verrez s’afficher le lanceur de la console de commande en haut de la fenêtre de démarrage.
3. **Faites un clic droit sur le lanceur de la console.** Son icône représente un rectangle noir dans lequel s’inscrit une invite de commande. Cette action aura pour effet d’afficher un menu déroulant.
4. **Cliquez sur l’option intitulée Exécuter en tant qu’administrateur.** Vous la trouverez dans la partie supérieure du menu déroulant. Ceci aura pour effet d’ouvrir la console de commande avec les privilèges d’administration du système.
Lorsque vous y serez invité, confirmez votre choix en cliquant sur.
Vous ne pourrez pas ouvrir la console de commande si l’ordinateur sur lequel vous travaillez est intégré au réseau d’un établissement public ou d’une entreprise dont l’accès est par essence limité à une utilisation en mode standard et si vous ne bénéficiez pas des privilèges d’administration.
5. **Saisissez cd.** Prenez soin d’insérer une espace après le. Cette commande, qui est l’abréviation du terme anglais hange irectory, est la base de toute instruction de changement de répertoire.
Ne pressez pas maintenant la touche ↵ Enter de votre clavier.
6. **Déterminez le chemin d’accès au répertoire vers lequel vous voulez aller.** Le chemin d’accès à un répertoire n’est autre que l’itinéraire que vous devez emprunter pour vous y rendre. Si le répertoire vers lequel vous voulez aller s’appelle , et se trouve dans le dossier du disque dur sur lequel vous travaillez, le chemin d’accès sera exprimé sous la forme.
Vous pourrez trouver le chemin d’accès à un fichier en ouvrant , puis en faisant un doubleclic sur l’icône du disque dur et en naviguant vers votre dossier de destination. Notez ensuite l’adresse textuelle complète de ce dossier que vous pourrez lire en haut de sa fenêtre ouverte.
7. **Tapez le chemin d’accès au répertoire cible.** Son adresse doit venir à la suite de la commande , mais encore une fois, prenez soin de placer une espace entre la commande et l’adresse du dossier cible.
Votre ligne de commande complète résultera en cd \Windows\System32 si vous voulez aller vous positionner dans le dossier ou bien en cd D: si vous voulez aller dans la racine du disque.
Vous serez initialement placé dans la racine du disque dur ou celle de l’unité où se trouve votre système d’exploitation. Vous n’aurez pas besoin d’insérer la lettre d’identification de ce disque dans la commande de changement de répertoire si le dossier cible se trouve dans cette même unité.
8. **Pressez maintenant la touche Entrée de votre clavier.** Vous verrez l’invite de votre console de commande se modifier et afficher dorénavant le chemin d’accès au dossier que vous aurez atteint. | fr.wikihow.com | {"url": "https://fr.wikihow.com/changer-de-r%C3%A9pertoire-dans-le-mode-de-commande", "language": "fr"} |
Comment reconnaitre de fausses Alexander McQueen | Vous essayez depuis des années de vous procurer les nouvelles baskets Alexander McQueen et vous venez enfin de trouver la paire de vos rêves en ligne ! Cependant, après un examen minutieux, votre enthousiasme est vite retombé : le logo est flou, les coutures sont inégales et la couleur n'est pas très vive. Acheter un faux produit Alexander McQueen peut être une erreur couteuse, et ce n'est probablement pas comme cela que vous souhaitez dépenser votre argent. Heureusement, il existe quelques astuces pour distinguer un faux produit d'un vrai et éviter d'acheter une contrefaçon.
1. **Les produits Alexander McQueen ont le logo à l'avant et au centre de la boite.** Sur la plupart des faux produits, il se trouve à l'avant de la boite, mais les lettres sont trop rapprochées et un peu petites. Les véritables boites à chaussures Alexander McQueen comportent un grand logo dont les lettres sont espacées d'environ 1,5 cm .
La plupart des boites McQueen sont également de couleur mate, tandis que les fausses peuvent être un peu brillantes.
2. **C'est un moyen infaillible de repérer une contrefaçon.** Un produit Alexander McQueen authentique aura toujours l'air lumineux, brillant et les lettres seront situées très près les unes des autres .
Le logo peut être écrit comme ceci : « Alexander McQueen » ou comme ceci : « Alexander MCQUEEN ». Vous ne verrez jamais un logo écrit tout en minuscules.
3. **Les matériaux doivent être de haute qualité.** Si le vôtre est solide et difficile à presser avec les doigts, c'est probablement un vrai. Si vous pouvez facilement l'écraser avec votre main, il s'agit sans aucun doute d'un faux .
C'est d'autant plus vrai pour les produits en cuir, comme les baskets et les sacs à main.
En réalité, la plupart des baskets Alexander McQueen sont si résistantes que vous devrez les « roder » pendant quelques jours jusqu'à ce qu'elles soient confortables.
4. **L'écharpe à tête de mort Alexander McQueen est souvent contrefaite.** Tenez-la à la lumière et cherchez le logo sur l'écharpe. S'il en ressort une couleur différente (généralement le noir), il s'agit probablement d'une écharpe authentique .
Cette astuce n'est pas sure à 100 %, mais rien ne vous empêche de l'essayer si vous avez des doutes.
La plupart des logos paraissent blancs sous un éclairage normal et ressortent noirs à la lumière du soleil.
5. **Les instructions de lavage et les étiquettes doivent être en anglais.** S'il y a des caractères qui ne le sont pas, il s'agit très probablement d'une contrefaçon .
Si le produit porte la mention « Made in China », vous avez affaire à une contrefaçon.
La plupart des produits McQueen sont fabriqués en Italie et peuvent donc porter l'étiquette « Made in Italy ». Toutefois, ce n'est pas le cas pour tous les produits.
6. **Les chaussures et les sacs à main sont fournis avec des sacs antipoussière.** Cela permet de les garder propres pendant le stockage. Un véritable sac antipoussière Alexander McQueen comporte un logo imprimé en léger relief sur le tissu. Vous pouvez le sentir en passant doucement vos mains dessus. Le matériau utilisé est de haute qualité et il est doux au toucher .
Beaucoup de faux sacs antipoussière Alexander McQueen ont le logo teint dans le tissu plutôt qu'imprimé sur le dessus en vinyle.
7. **Les vrais produits Alexander McQueen sont brillants et de haute qualité.** Si votre produit semble légèrement terne, blanc cassé ou jaunâtre, il s'agit probablement d'une contrefaçon. Cela peut être un peu difficile à déceler sur une photo si vous achetez en ligne, il est donc préférable de vérifier la couleur en personne .
C'est particulièrement vrai pour les baskets. Si la couleur est censée être du vrai blanc, assurez-vous qu'il ne s'agit pas plutôt de crème ou de blanc cassé.
8. **Regardez l'extérieur de la boite à chaussures.** Les vraies boites de chaussures Alexander McQueen ne comportent pas de photo de la chaussure, mais seulement un contour de la silhouette. Si vous voyez un autocollant avec une photo de la chaussure à l'intérieur, il y a de fortes chances que ce soit un faux .
Certaines chaussures n'ont aucun autocollant à l'extérieur de la boite.
Si le dessin de la chaussure semble aplati ou flou, il peut s'agir d'une contrefaçon.
9. **Cela vous dira si vous avez affaire à une paire authentique.** Si les points de couture sont inégaux, lâches ou désordonnés, la chaussure est probablement fausse .
Chaque point de couture doit être exactement de la même taille et de la même longueur.
La plupart des coutures des chaussures Alexander McQueen sont blanches, mais cela peut changer en fonction du modèle que vous achetez.
10. **Toutes les baskets Alexander McQueen ont un logo à l'avant.** La plupart des contrefaçons ont un logo sur la languette, mais il a tendance à être beaucoup plus haut. Les vraies chaussures Alexander McQueen ont un logo situé au centre de la languette sur le devant .
La couleur du logo varie en fonction des chaussures que vous achetez, mais les chaussures Alexander McQueen authentiques auront un logo de haute qualité qui n'a pas l'air décoloré ou délavé. | fr.wikihow.com | {"url": "https://fr.wikihow.com/reconnaitre-de-fausses-Alexander-McQueen", "language": "fr"} |
Comment créer son propre skin dans Minecraft | Alors que vous jouiez à Minecraft en multijoueur vous vous êtes rendu compte qu'il n'y avait pas deux joueurs qui se ressemblaient ! Mais le problème est que vous ne saviez pas qu'il était possible de changer l'apparence de votre personnage. Depuis vous en avez appris un peu plus sur les skins et vous aussi, vous voulez impatiemment avoir votre propre skin. Vous êtes bien tombé, nous allons vous apprendre dans cet article comment créer votre propre skin.
1. **Sachez tout d'abord qu'il est nécessaire d'avoir acheté Minecraft afin de pouvoir changer votre skin.** En effet, les versions non officielles de Minecraft ne vous permettront pas de changer votre skin, car il est nécessaire de passer par votre page de profil pour mettre votre nouveau skin en ligne et ainsi l'appliquer à votre personnage.
2. **Créez votre propre skin à l'aide d'un créateur et éditeur de skin.** Commencez par trouver un éditeur et/ou créateur en ligne. La plupart des joueurs portent leur choix sur Skincraft, car ce logiciel est simple d'utilisation, versatile et sa prise en main est rapide. Pour essayer ce logiciel, inscrivez simplement « Skincraft » dans votre moteur de recherche.
Une fois un éditeur comme Skincraft téléchargé et lancé, vous verrez qu'il est possible de modifier chaque partie du corps de votre personnage. Il vous sera alors possible d'utiliser différents outils afin de modifier votre skin petit à petit ou bien au contraire créer un nouveau skin de toute pièce.
Une fois votre skin finalisé, enregistrez-le au format.png (format image) dans un dossier où vous pourrez vite le retrouver. En effet, il vous sera ensuite nécessaire de le mettre en ligne sur votre page de profil Minecraft qui se trouve à l'adresse www.minecraft.net afin que vos changements prennent effet.
3. **Téléchargez un skin.** Réfléchissez au type de skin que vous souhaitez appliquer à votre personnage et cherchez un skin à télécharger qui se rapproche le plus de vos souhaits. La plupart des joueurs choisissent un skin ressemblant au père Noël ou bien encore à une des créatures de Minecraft. Si vous pensez que le skin que vous souhaitez a déjà été créé, il sera alors peut-être possible de le trouver sur Skindex, un site référençant des milliers de skins. Il est alors possible de télécharger votre skin depuis ce site puis de le mettre en ligne sur votre page de profil.
4. **Utilisez un mod afin de créer une cape pour ainsi encore améliorer votre skin.** Bien qu'il n'est pas possible de créer les capes directement dans un éditeur de skin, il est possible d'en obtenir une à l'aide de mods créés à cet effet. Il ne vous reste plus qu'à parcourir le forum Minecraft si vous souhaitez trouver un bon mod qui vous permettra d'équiper votre personnage d'une cape afin de le démarquer encore un peu plus des autres joueurs.
5. **Pour finir, il ne faut pas oublier de mettre en ligne votre skin sur votre page de profil Minecraft.** Connectez-vous et mettez en ligne votre skin. Une fois le skin mis en ligne, il ne vous reste plus qu'à vous connecter à un serveur et votre personnage sera équipé de son nouveau skin !
6. **Choisissez parmi les 8 skins par défaut disponibles pour les joueurs Xbox.** Dans la section « Modifier son skin » de « Aide & Options », choisissiez parmi les skins Default, Tennis, Tuxedo, Athlete, Scottish, Prisoner, Cyclist et Boxer Steve.
7. **Téléchargez des packs de skin pour modifier les options par défaut.** Les versions d'essai des packs de skin sont disponibles gratuitement, mais leurs versions permanentes sont payantes quant à elles. Il est possible d'acheter le pack de skins de votre choix via le Xbox 360 Marketplace.
Il existe actuellement 7 packs de skin parmi lesquels on retrouve un pack spécial Halloween et un pack spécial Noël. On notera aussi qu'au moins un autre pack de skins est en cours de développement. | fr.wikihow.com | {"url": "https://fr.wikihow.com/cr%C3%A9er-son-propre-skin-dans-Minecraft", "language": "fr"} |
Comment rédiger un texte explicatif | Souvent, les essais explicatifs sont rédigés dans un cadre scolaire. Dans un texte de ce genre, vous devez présenter et expliquer un thème, ensuite le justifier . Cet exercice peut vous sembler difficile, mais rassurez-vous, car la rédaction d'un texte explicatif est relativement simple à condition de procéder méthodiquement.
1. **Définissez l'objet de votre dissertation.** Pensez aux raisons qui vous poussent à rédiger une dissertation explicative. Notez certaines d'entre elles ainsi que le but que vous espérez atteindre .
Si vous faites un devoir scolaire, lisez les consignes données par votre enseignant. Demandez-lui des explications, si vous ne comprenez pas quelque chose.
2. **Identifiez votre lectorat.** Pensez aux personnes qui liront votre texte explicatif. Avant de commencer votre rédaction, examinez les besoins et les attentes de vos lecteurs. Notez les points importants concernant cette question .
S'il s'agit d'un devoir scolaire, examinez les idées que votre enseignant s'attend à lire dans votre dissertation.
3. **Trouvez des idées.** Avant de commencer votre rédaction, vous devrez consacrer du temps pour réfléchir, rassembler vos idées et les exprimer par écrit. Pensez aux activités créatives, comme l'élaboration de listes, l'écriture libre, le regroupement et le questionnement. Ces activités peuvent vous aider à trouver des idées pour votre exposé .
Essayez de faire une liste. Faites la liste de toutes les idées que vous traiterez dans votre dissertation. Ensuite, examinez cette liste et groupez les idées connexes ensemble. Étoffez votre liste en ajoutant de nouvelles idées ou en vous livrant à une autre activité créative .
Essayez l'écriture libre. Il s'agit d'écrire pendant environ dix minutes sans vous arrêter. Inscrivez tout ce qui vous passe par la tête sans essayer d'apporter des corrections. Une fois que vous avez terminé votre exercice, passez en revue votre texte. Mettez en relief ou soulignez les points appropriés qui vous serviront à rédiger votre dissertation. Répétez l'exercice en prenant pour point de départ les expressions que vous avez déjà soulignées. Vous pouvez recommencer cette opération plusieurs fois pour préciser et renforcer vos idées .
Essayez le regroupement. Écrivez une courte explication de l'objet de votre dissertation au milieu d'une feuille de papier, puis entourez ce que vous avez écrit. Ensuite, tracez trois lignes ou plus en partant du cercle. À l'extrémité de chaque ligne, inscrivez une idée en relation avec l'explication principale. Continuez votre exercice afin d'explorer autant d'idées connexes que possible .
Essayez le questionnement. Sur une feuille de papier, écrivez : « Qui ? Quoi ? Quand ? Où ? Pourquoi ? » Sautez deux ou trois lignes après chaque question et écrivez vos réponses dans les espaces disponibles. Répondez à chaque question en donnant le maximum de détails .
4. **Faites un plan.** Une fois que vous avez noté vos idées, vous pouvez les disposer sous la forme d'un plan qui vous aidera à rédiger votre dissertation. Vous pouvez écrire un résumé pour faciliter la mise au point de votre plan, enrichir vos idées et vérifier que vous n'avez rien oublié .
5. **Trouvez des sources appropriées.** Examinez vos consignes ou posez des questions à votre enseignant, si vous avez besoin d'explications au sujet des sources que vous devrez consulter avant de rédiger votre devoir. Parmi les sources que vous pouvez consulter, citons les livres, les articles de revues savantes, les articles de magazines, les articles de journaux et des sites dignes de confiance .
6. **Évaluez vos sources pour déterminer leur crédibilité avant de les utiliser.** Il y a plusieurs choses que vous devrez prendre en considération afin de déterminer le degré de fiabilité d'une source .
Examinez les qualifications de l'auteur. Pensez aux compétences nécessaires à cette personne pour s'exprimer correctement sur le sujet. Si l'auteur n'est pas identifié ou s'il n'a pas les qualifications appropriées, la source en question risque de ne pas être crédible .
Cherchez des citations pour vous assurer que l'auteur a effectué des recherches suffisantes sur le sujet. Si les références fournies sont insuffisantes ou inexistantes, la source n'est probablement pas fiable .
Recherchez des signes de parti pris. Vérifiez si l'auteur a présenté un objectif et une bonne argumentation sur le sujet. Si l'auteur manque d'impartialité, la source risque de ne pas être digne de confiance .
Examinez la date de publication pour vérifier que la source présente des informations à jour .
Contrôlez la véracité de certains renseignements donnés par la source. Si vous avez encore des doutes concernant une source, recoupez certaines de ses informations en consultant une autre source digne de confiance .
7. **Lisez soigneusement le contenu de vos sources.** Assurez-vous que vous comprenez ce que l'auteur a écrit. Prenez le temps de chercher des mots et des idées dont le sens vous échappe. Sinon, vous risquerez de faire une mauvaise interprétation ou de ne pas utiliser votre source à bon escient.
8. **Prenez des notes en lisant vos sources.** Mettez en surbrillance et soulignez les passages importants afin de pouvoir les repérer facilement plus tard. Pendant votre lecture, notez les points importants sur votre ordinateur portable .
Lorsque vous incorporez une citation dans votre texte, placez-la entre guillemets. Indiquez les informations relatives à la source, comme le nom de l'auteur, le titre de l'article ou du livre et le numéro de la page.
Notez les informations concernant la publication de chaque source. Ces informations vous serviront à rédiger la page qui sera consacrée à vos références, la bibliographie ou les ouvrages cités. Présentez cette page selon les consignes données par votre enseignant.
9. **Développez votre thèse provisoire.** Une thèse efficace exprime l'objectif principal d'un article et présente un point de vue défendable. Elle devrait être exprimée en une seule phrase .
Assurez-vous que votre thèse peut faire l'objet d'une argumentation. N'exposez pas des faits ou des préférences personnelles. Par exemple, la phrase « George Washington a été le premier président des États-Unis » n'est pas une bonne thèse parce qu'il s'agit d'un fait. De même, l'affirmation « Piège de cristal est un grand film » n'est pas une bonne thèse parce qu'elle exprime une préférence personnelle .
Vérifiez que votre thèse est suffisamment détaillée. Autrement dit, ne vous contentez pas d'affirmer qu'elle est bonne ou efficace .
10. **Commencez par une phrase introductive qui va droit au but.** En rédigeant votre introduction, vous devez entrer immédiatement dans le vif du sujet. Avant de déterminer le contenu de votre introduction, pensez aux points que vous allez traiter dans votre dissertation. Ne perdez pas de vue que votre introduction devrait présenter l'idée principale de votre essai explicatif tout en donnant un aperçu sur sa teneur .
11. **Précisez le contexte.** Donnez à vos lecteurs un fil conducteur pour faciliter leur lecture et présentez-leur des informations suffisantes qui permettent d'établir le contexte dans lequel s'inscrit votre texte. Pensez aux éléments que vos lecteurs doivent connaitre pour comprendre le reste de votre dissertation. Donnez vos informations dans le premier paragraphe.
Si vous écrivez à propos d'un livre, indiquez le nom de l'ouvrage, celui de l'auteur et faites un résumé de l'intrigue.
Si votre texte porte sur une journée historique particulière, résumez les évènements qui ont eu lieu pendant cette journée. Ensuite, expliquez la manière avec laquelle elle s'inscrit dans un contexte historique plus large.
Si vous écrivez au sujet d'une personne, donnez le nom de la personne ainsi qu'un résumé de sa biographie.
N'oubliez pas que votre contexte devrait conduire à votre énoncé de thèse. Donnez des explications de nature à permettre à vos lecteurs de comprendre l'objet de votre dissertation. Puis affinez votre approche pour aboutir finalement au sujet lui-même.
12. **Formulez l'énoncé de votre thèse.** Cet énoncé doit tenir en une seule phrase qui exprime votre argument principal.
13. **Déterminez le nombre de vos paragraphes.** Habituellement, une dissertation explicative contient cinq paragraphes, mais elle peut être plus longue. Reportez-vous aux consignes de l'enseignant ou demandez des explications si vous avez un doute concernant ce point.
Dans une dissertation à cinq paragraphes, trois sont réservés au corps du sujet. Chacun de ces paragraphes devrait être consacré à discuter l'un des arguments qui justifient votre thèse .
Ces principes s'appliquent même dans le cas où votre dissertation contient plus que cinq paragraphes. Là aussi, chaque paragraphe du corps du texte doit présenter un argument en faveur de votre thèse.
14. **Commencez chaque paragraphe par une phrase introductive.** Cette phrase exprime l'idée centrale du paragraphe. Elle devrait présenter une preuve à l'appui de votre thèse.
Par exemple, si votre exposé porte sur le rôle des chiens dans la marine américaine pendant la Deuxième Guerre mondiale, vos principales idées et phrases introductives peuvent ressembler à ceci :
« Les chiens ont joué un rôle actif dans les missions de la marine américaine au Pacifique. »
« Le Dobermann a été le chien attitré de la marine américaine pendant la Deuxième Guerre mondiale, mais les chiens de toutes les races pouvaient recevoir une formation pour devenir un chien de guerre. »
« Les chiens de guerre étaient même éligibles à recevoir des distinctions militaires pour leur service. »
15. **Mettez au point vos arguments justificatifs.** Après l'énoncé de votre phrase introductive, présentez une preuve à l'appui de votre recherche. Incluez une preuve dans chaque paragraphe du corps de la dissertation.
La plupart de vos justifications devraient être sous la forme de citations, de paraphrases et de résumés de vos recherches.
Votre preuve pourrait également prendre la forme d'un témoignage, une anecdote ou une expérience personnelle.
Essayez de présenter au moins deux à trois éléments de preuve à l'appui de chacun de vos arguments.
Par exemple, si un paragraphe commence par « les chiens de guerre sont même éligibles à recevoir des distinctions militaires pour leur service », vous pouvez le prouver en présentant une liste des chiens qui ont reçu des récompenses et en précisant la nature de ces récompenses.
16. **Analysez l'importance de chaque preuve.** Montrez le lien entre votre thèse et les données que vous avez fournies dans le paragraphe en question. Vous devrez réserver une phrase ou deux pour chaque preuve. Introduisez les informations dont vos lecteurs ont besoin, au fur et à mesure que vous donnez vos explications.
17. **Concluez le paragraphe et faites la transition vers le paragraphe suivant.** Vous devez inclure une transition pour passer d'un paragraphe à un autre. La conclusion de chaque paragraphe du corps du texte devrait résumer l'idée principale exprimée dans ce paragraphe et faciliter le passage au paragraphe suivant.
Par exemple, imaginez que vous voulez lier deux paragraphes qui commencent par ces phrases : « le Dobermann a été le chien officiel de la marine américaine durant la Deuxième Guerre mondiale, mais les chiens de toutes les races pouvaient suivre un entrainement pour devenir un chien de guerre » et « les chiens de guerre étaient, en fait, éligibles à recevoir des distinctions militaires pour leur service ». Votre phrase de conclusion devrait associer les chiens de race et les chiens qui ont reçu des distinctions militaires.
Vous pouvez écrire : « il est vrai que pendant de la Deuxième Guerre mondiale, les Dobermans étaient les chiens de guerre les plus connus. Cependant, cette race canine n'était pas la seule à rendre service à la marine américaine. En effet, d'autres races canines ont été récompensées pour les services qu'elles ont rendus pendant le conflit ».
18. **Reformulez et réécrivez votre thèse.** La première phrase de votre conclusion devrait reformuler votre thèse. Mais ne vous contentez pas de la réaffirmer. Vous devriez aussi montrer que vos preuves ont renforcé votre position initiale .
Par exemple, supposez que votre thèse de départ était la suivante : « les chiens qui ont servi dans la marine américaine au cours de la Deuxième Guerre mondiale ont joué un rôle important au Pacifique ». Dans ce cas, la version reformulée pourrait ressembler à ceci : « les chiens de toutes les races et tailles avaient joué un rôle important et honorable lors de la Deuxième Guerre mondiale, en particulier au Pacifique ».
Remarquez que la deuxième phrase reprend les informations données dans votre thèse initiale. Cependant, cette information est présentée autrement en faisant allusion aux éléments que vous avez établis dans le corps du texte.
19. **Résumez et révisez vos idées principales.** Résumez en une seule phrase chaque argument que vous avez présenté dans le corps de votre dissertation. Vous ne devez pas inclure d'élément nouveau dans votre conclusion. Réexaminez vos arguments les plus importants et montrez la façon avec laquelle ils appuient votre idée principale.
20. **Incluez une dernière idée ou un appel à l'action.** Mettez à profit votre dernière phrase pour faire une déclaration sur le sujet que vous avez traité. Cette phrase représente une occasion pour faire une ouverture sur l'avenir. Vous pouvez proposer une solution ou poser une autre question concernant votre sujet .
Expliquez la manière avec laquelle votre thème affecte le lecteur.
Montrez que, malgré ses limitations, votre thème s'applique à des situations plus larges ou plusieurs cas différents.
Appelez vos lecteurs à l'action ou suggérez-leur de poursuivre l'exploration du thème présenté.
Présentez les nouvelles questions soulevées par votre dissertation | fr.wikihow.com | {"url": "https://fr.wikihow.com/r%C3%A9diger-un-texte-explicatif", "language": "fr"} |
Comment faire un café à la façon de Starbucks | Si vous êtes fan du café de Starbucks, vous rêvez peut-être de le reproduire chez vous. Il vous faut simplement des ingrédients que vous avez sans doute déjà dans la cuisine. Quelques étapes simples suffisent alors pour vous donner l'impression que vous vous trouvez dans un café de la célèbre enseigne.
1. **Respectez les bonnes proportions.** Chez Starbucks, on utilise toujours deux cuillères à soupe ou 10 g de café moulu pour 175 ml d'eau.
Une personne chargée de la formation des employés dans la chaine nous explique : « Si vous utilisez trop peu de café moulu, la boisson sera trop infusée ou amère. Si vous en utilisez trop, la boisson ne sera pas assez infusée et ne contiendra pas toutes les saveurs de la mouture . »
2. **Choisissez un degré de broyage.** Cela implique que vous devez moudre les grains vous-même. Si vous voulez que votre café ait exactement le même gout que celui de Strarbucks, n'achetez pas du café déjà moulu. Moulez les grains juste avant de préparer la boisson pour un maximum de fraicheur .
La mouture doit être plus ou moins fine selon la méthode d'infusion que vous employez (consultez la deuxième partie de l'article). Si vous utilisez un filtre, la poudre doit être fine (comme du sucre en poudre). Un percolateur traditionnel nécessite une mouture moyenne (comme du sel de mer). Pour une cafetière à piston, il faut une mouture grossière .
Le café trop infusé est beaucoup plus désagréable que du café grossier mal infusé. En cas de doute, préférez une mouture grossière .
Pour obtenir le gout du café de Starbucks, il est conseillé d'utiliser des grains en vente dans les locaux de l'enseigne.
3. **Utilisez de l'eau appropriée.** Cela peut vous sembler insignifiant. Après tout, l'eau est un ingrédient neutre et vous pensez peut-être que n'importe laquelle convient, mais ce n'est pas le cas. Pour faire du café de la même qualité que chez Starbucks, utilisez toujours de l'eau fraiche filtrée pour retirer les impuretés. Portez-la à une température de 90 à 95 °C, c'est-à-dire juste en dessous du point d'ébullition .
4. **Utilisez une mouture fraiche.** Comme il a été expliqué dans la deuxième étape, il est important que le café moulu soit frais. Cela signifie que vous devez le moudre vous-même juste avant de préparer la boisson. Veillez également à conserver les grains dans une boite hermétique.
Ne conservez pas les grains ou la mouture dans le réfrigérateur ou le congélateur, même dans un récipient hermétique. Un autre formateur de Starbucks nous explique que ces appareils ne sont pas les amis, mais plutôt les ennemis du café. En effet, ils renferment tous deux de l'humidité qui détériore la saveur des grains .
5. **Choisissez une méthode.** Décidez quelle est celle qui fonctionne le mieux pour vous. Une fois que vous avez bien compris les quatre règles d'or, vous devez choisir une technique d'infusion. Il existe trois méthodes de base chez Starbucks (quatre pour être précis, mais deux d'entre elles sont des variantes de la même méthode). Vous pouvez utiliser une cafetière à piston , une cafetière électrique (un percolateur) ou un simple filtre (la boisson peut alors être servie chaude ou glacée).
6. **Utilisez une cafetière à piston.** Il s'agit de la méthode que préconisent la majorité des amateurs de café, car ils estiment que c'est la plus efficace et celle qui conserve le plus toute la saveur des grains.
Pour cette méthode, la mouture doit être grossière. Lorsque vous moulez les grains, vous devez obtenir une consistance de fleur de sel.
Versez la quantité de mouture nécessaire dans la cafetière puis ajoutez de l'eau chaude (pas tout à fait bouillante) en veillant à ce que la poudre soit complètement saturée.
Mettez le piston dans le récipient, mais attendez pendant 4 min avant de le baisser pour que le café ait le temps d'infuser. Ensuite, baissez le piston et dégustez la boisson fraichement infusée .
7. **Servez-vous d'un percolateur.** Il s'agit sans doute de la façon la plus simple de préparer du café. Vous pouvez en faire assez pour plusieurs personnes en une seule fois et le procédé est rapide. Avec une mouture appropriée, des grains de bonne qualité et de l'eau pure et fraiche, vous pouvez obtenir une boisson aussi délicieuse que si vous aviez utilisé une cafetière à piston.
Si l'appareil a un portefiltre à fond plat, choisissez une mouture moyenne avec une consistance de sel de mer, comme pour une cafetière à piston. Si le portefiltre est conique, il faut une mouture plus fine avec une consistance de sucre en poudre.
Une fois que vous avez moulu les grains correctement, dosez la poudre obtenue (10 g pour 175 ml d'eau), mettez-la dans la cafetière et appuyez sur le bouton pour allumer l'appareil.
Bien qu'il soit tentant de préparer une grande quantité afin d'en avoir pour plus tard, si vous voulez obtenir la même qualité que Starbucks, faites uniquement la quantité de café que vous allez boire tout de suite. Si vous le réchauffez, sa saveur sera moins prononcée .
8. **Essayez un filtre.** Il s'agit d'une méthode peut-être moins connue, mais tout aussi efficace qui est employée chez Starbucks. Avec un filtre, vous pouvez servir le café chaud ou froid. Vous pouvez seulement en faire assez pour une tasse, mais la boisson sera délicieuse.
Faites bouillir de l'eau. Pensez aux proportions indiquées ci-dessus, mais prévoyez un peu d'eau en plus pour pouvoir humidifier le filtre.
Après avoir fait bouillir l'eau et humidifié le filtre, moulez les grains en poudre fine comme celle qu'il faut pour une cafetière électrique avec un portefiltre conique. Vous devez obtenir une consistance de sucre en poudre.
Dosez le café et versez-le dans le filtre. Versez de l'eau chaude sur la mouture, mais arrêtez après avoir rempli le filtre à moitié. De cette façon, le café sera saturé de manière uniforme, ce qui aidera toutes ses saveurs à ressortir.
Après avoir fait une pause, versez le reste de l'eau sur la mouture en décrivant de petits cercles afin de distribuer le liquide de façon homogène. Il faudra environ 3 min pour que votre boisson soit prête.
Pour faire du café glacé, versez simplement la boisson sur des glaçons, laissez-la refroidir et buvez-la .
9. **Versez le café.** Lorsque vous avez fini de le faire infuser en respectant bien entendu les règles fondamentales de Starbucks et en employant une des méthodes d'infusion de la chaine, servez la boisson. Vous pouvez la verser dans une tasse, mais pour que l'expérience soit plus authentique, procurez-vous un gobelet en carton de chez Starbucks et inscrivez-y votre nom en tâchant de mal l'orthographier !
10. **Choisissez des arômes.** Selon vos gouts, vous pouvez ajouter du sirop aromatisé et (ou) des édulcorants naturels ou synthétiques à la boisson. Remuez les ingrédients pour les mélanger. Si vous voulez vraiment retrouver le gout des produits de Starbucks, prenez quelques sachets d'édulcorants lorsque vous vous rendez dans un des locaux de la chaine et utilisez-les pour sucrer votre café maison.
Si vous aimez le café noir, vous n'avez rien à ajouter.
11. **Ajoutez du lait.** Versez du lait ou de la crème dans le café et mélangez les ingrédients. Observez la couleur de la boisson pour vous faire une idée de la quantité du produit que vous ajoutez.
Il n'y a aucune bonne façon de procéder, car cette étape de la préparation d'un café Starbucks dépend de vous, qu'il soit préparé par un barista ou par vos soins.
12. **Buvez le café.** Laissez-le refroidir légèrement et dégustez-le. | fr.wikihow.com | {"url": "https://fr.wikihow.com/faire-un-caf%C3%A9-%C3%A0-la-fa%C3%A7on-de-Starbucks", "language": "fr"} |
Comment effacer la file d'attente Spotify sur un iPhone ou iPad | Sur un iPhone ou un iPad, il est facile d’effacer les titres mis en file d’attente sur Spotify.
1. **Ouvrez Spotify sur votre iPhone ou iPad.** C’est l’icône qui représente un cercle vert avec trois lignes noires incurvées à l’intérieur. Cette appli se trouve habituellement sur l’écran d’accueil.
2. **Appuyez sur la chanson en cours.** Celle-ci est affichée au bas de l’écran.
Si aucune chanson n’est en cours, faites démarrer une chanson au hasard, puis appuyez dessus lorsqu’elle s’affiche au bas de l’écran.
3. **Sélectionnez l’icône de la file d’attente.** C’est le nombre situé dans un ovale tout en haut à droite de l’écran. Cela représente le nombre de chansons en file d’attente.
4. **Appuyez sur le rond à côté des chansons à retirer de la file d’attente.** Une coche apparaitra à côté de chaque chanson sélectionnée.
Pour effacer tous les titres placés en file d’attente, allez au bas de la liste puis cochez le rond situé à côté de la toute dernière chanson. Cette action sélectionnera cette chanson ainsi que toutes les précédentes.
5. **Choisissez EFFACER.** Cette option se trouve en bas, à gauche de l’écran. Toutes les chansons sélectionnées seront retirées de la file d’attente. | fr.wikihow.com | {"url": "https://fr.wikihow.com/effacer-la-file-d%27attente-Spotify-sur-un-iPhone-ou-iPad", "language": "fr"} |
Comment nettoyer une éponge à maquillage | Les cotons à maquiller classiques sont jetables, mais les éponges à maquillage sont spécialement conçues pour une utilisation à long terme. De ce fait, vous devrez nettoyer régulièrement votre éponge à maquillage pour éliminer les taches et les bactéries nuisibles.
1. **Préparez de l'eau savonneuse.** Remplissez un petit bol avec de l'eau chaude, puis pressez la bouteille de savon pour verser l'équivalent d'une cuillère à soupe de savon doux pour les mains ou de shampoing dans le bol. Mélangez légèrement jusqu'à voir de la mousse apparaitre à la surface de l'eau.
Les shampoings pour bébé et les shampoings bios « formule douce » sont particulièrement adaptés, mais la plupart des savons utilisables sur la peau ou les cheveux peuvent être utilisés.
2. **Laissez tremper l'éponge 30 minutes.** Placez l'éponge dans le bol d'eau savonneuse. Pressez-le deux ou trois fois avec vos mains, puis laissez-le tremper environ 30 minutes .
Le bol devrait contenir suffisamment d'eau pour recouvrir complètement l'éponge à maquillage. Si vous ne mettez pas suffisamment d'eau dès le départ, il vous suffira d'en ajouter autant que nécessaire.
À mesure que l'éponge trempe, l'eau va probablement changer de couleur. Attendez-vous à ce que l'eau prenne une couleur beige clair ou brun clair à mesure que le fond de teint et les autres traces de maquillage sortent de l'éponge.
L'éponge devrait également se déployer à mesure qu'elle baigne dans l'eau savonneuse.
3. **Malaxez pour faire pénétrer le savon dans l'éponge.** Frottez doucement du produit nettoyant spécial comme du savon à maquillage ou un savon équivalent directement sur les zones les plus sales de l'éponge.
Passez environ trois minutes à malaxer l'éponge pour faire pénétrer le produit nettoyant. N'utilisez que le bout de vos doigts. N'utilisez pas de brosse à récurer ni aucun autre instrument abrasif, au risque d'abimer l'éponge.
Utilisez un nettoyant doux afin d'éviter d'endommager l'éponge. Si vous préférez les savons solides, le savon de Castille fonctionne généralement bien. Si vous préférez utiliser un savon liquide, pensez à utiliser du shampoing hydratant pour bébé ou un shampoing bio et doux.
4. **Rincez l'éponge.** Rincez l'éponge sous un filet d'eau chaude jusqu'à éliminer tout le savon. Tout le maquillage situé à la surface de l'éponge devrait également être rincé durant cette étape.
Vous aurez peut-être besoin de presser doucement l'éponge sous l'eau pour aider à éliminer le savon et le maquillage.
5. **Après avoir rincé l'éponge, vérifiez si elle est bien propre ou non.** Si l'eau de rinçage issue de l'éponge à maquillage est claire, c'est que cette dernière est suffisamment propre et que vous pouvez passer directement au séchage. Si l'eau de rinçage est toujours trouble, ne la laissez pas sécher et passez directement à l'étape du nettoyage en profondeur (voir la section « Nettoyage en profondeur » de cet article).
6. **Séchez à l'aide de serviettes en papier.** Essorez l'eau en excès en pressant doucement l'éponge avec vos mains, puis enroulez l'éponge dans des serviettes en papier sèches pour absorber l'eau encore présente.
Si l'éponge est toujours humide après que vous ayez absorbé l'eau avec des serviettes en papier, laissez-la reposer dans un lieu sec pour qu'elle continue à sécher à l'air libre. Attendez que l'éponge soit complètement sèche avant de l'utiliser comme applicateur.
7. **Nettoyez l'éponge en profondeur si nécessaire.** En règle générale, vous ne devrez procéder à un nettoyage en profondeur que si l'éponge est toujours sale après un nettoyage de base.
Cela est plus probable si vous avez utilisé votre éponge à maquillage plusieurs fois par jour ou si vous avez oublié de la nettoyer pendant une ou deux semaines.
Vous saurez si votre éponge à maquillage a besoin d'un nettoyage en profondeur en l'observant. Si l'eau de rinçage à la fin de votre nettoyage de base semble sale ou s'il y a des taches visibles sur l'éponge une fois sèche, essayez de la nettoyer en profondeur.
8. **Humidifiez l'éponge.** Maintenez l'éponge sous un filet d'eau chaude pendant 30 à 60 secondes ou jusqu'à ce qu'elle absorbe suffisamment d'eau pour gonfler complètement.
Autrement, vous pouvez placer l'éponge à maquillage dans un bol d'eau chaude pendant 5 à 10 minutes. Il n'est pas nécessaire d'utiliser de l'eau savonneuse ni d'attendre que celle-ci change de couleur avant de passer à l'étape suivante.
9. **Appliquez du produit nettoyant sur les endroits les plus sales.** Appliquez un nettoyant solide ou liquide directement sur les zones les plus sales de l'éponge.
Comme pour la procédure de nettoyage de base, vous ne devriez utiliser que des nettoyants doux. Les produits nettoyants spécialement conçus pour les éponges à maquillage fonctionnent bien, mais vous pouvez également opter pour du savon de Castille solide, du shampoing liquide pour bébé ou des shampoings bios spéciaux « peaux sensibles » si vous le préférez.
10. **Frottez l'éponge sur la paume de votre main.** Frottez les portions de l'éponge recouvertes de savon contre le centre de votre paume, en procédant par mouvements circulaires. Continuez à frotter l'éponge pendant environ 30 secondes .
Vous devez frotter vigoureusement et plus intensément que lorsque vous avez procédé à votre nettoyage de base. Vous devez toutefois être tout de même suffisamment doux pour éviter de tordre l'éponge ou de la déchirer.
À mesure que vous frottez, le maquillage présent profondément dans l'éponge va être éliminé par la surface. Vous devriez voir la mousse sur la paume de votre main se teinter de la couleur de votre fond de teint.
11. **Rincez en continuant à frotter.** Rincez l'éponge sous un filet d'eau chaude tout en continuant à la frotter contre votre paume en procédant par mouvements circulaires. Continuez à rincer l'éponge jusqu'à ce que la mousse ne soit plus colorée.
Vous devrez peut-être rincer l'éponge pendant de longues minutes avant d'avoir éliminé tout le savon. Il est important de rincer tout le savon, c'est pourquoi vous devrez prendre votre temps.
12. **Testez l'éponge.** Appliquez plus de produit nettoyant sur l'éponge et frottez-la à nouveau contre la paume de votre main. Si la mousse est blanche et non plus grise ou beige, c'est que l'éponge est propre.
Rincez à nouveau l'éponge sous un filet d'eau jusqu'à ce que la teinte disparaisse.
13. **Laissez sécher l'éponge.** Essorez doucement l'eau en excès en pressant l'éponge entre vos mains. Enroulez ensuite l'éponge dans des serviettes en papier propres et sèches pour la sécher encore plus.
L'éponge sera probablement encore humide après cela, alors mettez-la de côté dans un endroit sec pour la laisser sécher à l'air libre. N'utilisez l'éponge à maquillage comme applicateur qu'une fois qu'elle sera complètement sèche.
14. **Stérilisez l'éponge une fois par mois.** Même si vous nettoyez l'éponge une fois par semaine, vous devriez toujours la stériliser à la chaleur au moins une fois par mois. Cette étape est particulièrement importante si vous utilisez votre éponge à maquillage tous les jours.
Le nettoyage de base permet d'éliminer les bactéries présentes en surface, mais la seule façon de tuer les bactéries présentes plus profondément dans l'éponge consiste à les tuer par une application soudaine et intense de chaleur.
Vous devrez peut-être stériliser l'éponge plus d'une fois par mois si vous remarquez que les bactéries s'accumulent plus rapidement. Les signes d'une accumulation intense de bactérie incluent des poussées inhabituelles d'acné et une odeur nauséabonde inhabituelle provenant de l'intérieur de l'éponge.
Vous devrez quand même réaliser un nettoyage de base après avoir stérilisé l'éponge. La stérilisation va tuer les bactéries, mais ne permettra pas d'éliminer les traces de cosmétiques.
15. **Placez l'éponge dans un bol d'eau.** Remplissez un bol allant au microonde avec environ 2,5 cm d'eau. Placez l'éponge au centre de la masse d'eau.
Vous devez laisser poser l'éponge à maquillage dans de l'eau. Ne passez pas une éponge totalement sèche au microonde, au risque de l'abimer ou de la bruler.
16. **Passez-la au microonde pendant 30 secondes.** Placez le bol d'eau sans le recouvrir dans le microonde et lancez-le à pleine puissance pendant 30 secondes .
Gardez un œil sur l'éponge à maquillage pendant qu'elle est au microonde. Ne vous inquiétez pas si elle gonfle un peu ou si vous voyez de petites fumeroles, mais arrêtez immédiatement le microonde si elle gonfle trop ou si vous voyez une fumée épaisse se former.
17. **Laissez-la reposer.** Attendez une ou deux minutes avant d'enlever le bol du microonde et avant d'enlever l'éponge de l'eau.
L'éponge sera probablement très chaude une fois passée au microonde, c'est pourquoi vous devez la laisser refroidir afin de ne pas vous bruler. Vous pourrez manipuler l'éponge dès qu'elle sera suffisamment froide au toucher.
18. **Laissez sécher l'éponge.** Enroulez doucement l'éponge dans des serviettes sèches en papier. Laissez-la reposer à température ambiante jusqu'à ce qu'elle soit complètement sèche.
Si vous avez l'intention de procéder à un nettoyage de base après avoir stérilisé l'éponge à la chaleur, vous pourrez le faire immédiatement après l'avoir ôtée du microonde. Il n'est pas nécessaire de laisser sécher l'éponge d'abord.
Attendez que l'éponge à maquillage soit complètement sèche avant de l'utiliser comme applicateur. | fr.wikihow.com | {"url": "https://fr.wikihow.com/nettoyer-une-%C3%A9ponge-%C3%A0-maquillage", "language": "fr"} |
Comment créer un raccourci de bureau pour Google Docs sur PC ou Mac | Vous pouvez créer une nouvelle icône de raccourci pour un fichier Google Docs depuis votre compte Docs puis l'enregistrer sur le bureau de votre ordinateur. Vous pouvez utiliser le navigateur Google Chrome pour créer un raccourci de bureau sur un ordinateur sous Windows. Google Chrome ne permet pas de créer des raccourcis de bureau sur Mac. Toutefois, vous pouvez sauvegarder une page web sous forme d'un fichier webloc sur Mac avec le navigateur web de votre choix.
1. **Ouvrez Google Chrome.** Il s'agit de l'icône rouge, verte et jaune en forme de roue avec un point bleu au milieu. Google est le seul navigateur web qui vous permet de créer un raccourci de bureau depuis une page web.
2. **Tapez https://docs.google.com/ dans la barre d'adresse.** Ensuite, appuyez sur Entrée. La barre d'adresse se trouve en haut de la fenêtre de Google Chrome, sous les onglets. Vous serez redirigé(e) vers le site web de Google Docs.
Docs s'ouvrira sur une liste de vos documents récents.
Si vous n'êtes pas connecté(e) automatiquement, entrez votre adresse email (ou votre numéro de téléphone) et votre mot de passe associés à votre compte Google.
3. **Sélectionnez un document.** Le document pour lequel vous souhaitez créer un raccourci va s'ouvrir dans le navigateur web.
Si vous souhaitez plutôt créer un raccourci de bureau pour votre liste Google Docs, sautez cette étape et restez sur la page Documents récents.
4. **Cliquez sur ⋮.** Il s'agit des trois points en haut à droite de Google Chrome, à côté de la barre d'adresse. Cliquez dessus pour afficher un menu déroulant avec des options.
5. **Survolez l'option Plus d'outils.** Vous la trouverez au milieu du menu déroulant. Passez votre souris dessus pour afficher un menu contextuel sur le côté.
6. **Choisissez Créer un raccourci.** C'est la seconde option dans le menu Plus d'outils. Cliquez dessus pour afficher une boite de dialogue afin de créer un nouveau raccourci.
7. **Tapez un nom pour le raccourci.** Utilisez le champ de texte à côté de l'icône en forme de papier bleu pour taper un nom pour le raccourci. Vous pouvez le nommer d'après votre document ou juste taper « Google Docs ».
8. **Cliquez sur Créer.** Il s'agit du bouton bleu dans la boite de dialogue Créer un raccourci. Cliquez dessus pour créer une icône de raccourci pour le fichier Google Docs sélectionné et l'enregistrer sur le bureau de votre ordinateur.
9. **Ouvrez un navigateur web.** Vous pouvez utiliser n'importe quel navigateur web sur Mac. Safari est le navigateur web par défaut. Il s'agit de l'icône en forme de boussole bleue. Vous pouvez également utiliser Google Chrome, Firefox ou n'importe quel autre navigateur.
10. **Tapez https://docs.google.com/ dans la barre d'adresse.** La barre d'adresse se trouve en haut de la fenêtre de Google Chrome. Tapez l'adresse de Google Docs puis appuyez sur Entrée pour vous rendre sur le site web de Google Docs.
Vous tomberez directement sur une liste de vos documents récents.
Si vous n'êtes pas automatiquement connecté(e) à votre compte, entrez votre adresse email ou votre numéro de téléphone et votre mot de passe de compte Google pour vous connecter.
11. **Cliquez sur un document.** Le document va s'ouvrir dans le navigateur web.
Si vous préférez créer un raccourci de bureau pour votre liste Google Docs, sautez cette étape et restez sur la page Documents récents.
12. **Réduisez le navigateur web pour afficher votre bureau.** Si le navigateur web est en mode plein écran, cliquez sur le bouton vert dans le coin supérieur gauche pour quitter ce mode. Ensuite, cliquez longuement sur un espace noir dans la barre d'onglets en haut du navigateur puis faites-le glisser vers le bas pour pouvoir voir le bureau. Vous pouvez également faire glisser le côté gauche ou droit vers l'intérieur pour réduire le navigateur.
13. **Cliquez sur l'URL.** L'URL se trouve dans la barre d'adresse en haut du navigateur web. Cliquez dessus pour la mettre en surbrillance. Si l'URL n'est pas complètement en surbrillance, cliquez sur son extrémité et faites glisser le curseur de la souris par dessus.
14. **Faites glisser l'URL sur votre bureau.** Cliquez et faites glisser sur votre bureau l'URL en surbrillance. Cela créera un raccourci sous forme de fichier webloc file. Il vous suffira de cliquer dessus pour ouvrir l'URL dans votre navigateur web par défaut .
Assurez-vous de ne pas désélectionner l'URL quand vous cliquez dessus pour la faire glisser. | fr.wikihow.com | {"url": "https://fr.wikihow.com/cr%C3%A9er-un-raccourci-de-bureau-pour-Google-Docs-sur-PC-ou-Mac", "language": "fr"} |
Comment se faire connaitre sur Instagram | Application de réseau social très connu, Instagram vous permet de communiquer avec vos amis et partager vos photos. Si vous voulez savoir comment populariser votre page et obtenir un maximum de j'aime et d'abonnés, apprenez à prendre de plus belles photos et à les publier comme il faut. Vous améliorerez ainsi votre expérience utilisateur sur Instagram.
1. **Choisissez un thème pour votre page.** Avant de mettre quoi que ce soit sur votre page, réfléchissez une minute à ce que vous allez y partager. Les pages Instagram les plus populaires ont généralement un thème qui attire les internautes. Si vous voulez avoir une page attrayante, réfléchissez donc à ce que vous voulez avoir comme thème avant de commencer à télécharger vos photos. Qu'est-ce que vous aimez prendre en photos ? Qu'est-ce qui vous plait ? Qu'est-ce qui plait aux autres ?
Les thèmes de pages Instagram populaires sont le yoga, la cuisine, les citations pleines d'inspiration, les restaurants, les bars, l'humour, la mode et les photos d'animaux de compagnie.
À moins que vous ne soyez Kim Kardashian, qui est déjà très célèbre, vous aurez du mal à séduire des milliers d'abonnés en publiant uniquement des selfies.
Créez une page d'hommage. Si vous aimez les comics, la lutte professionnelle, un personnage de fiction ou un athlète, vous pouvez le montrer à travers une page d'hommage. Plutôt que de publier vos propres photos, publiez des images qui vous plaisent et prises un peu partout sur Internet.
2. **Choisissez un nom d'utilisateur et une photo de profil.** Le moyen le plus simple de créer une belle page Instagram est de choisir un nom d'utilisateur attrayant et une photo de profil. Tout dépendra du thème que vous aurez choisi puisque votre nom et votre photo devront correspondre à votre thème.
Dans votre biographie, écrivez quelque chose de court et de drôle. Si vous publiez des photos de ce que vous mangez et de votre chat Mortimer, vous pouvez par exemple utiliser MortimerBakes comme nom d'utilisateur et ajouter une photo de l'animal en train de scruter une pile de muffins. Dans votre biographie, vous pouvez écrire « Mon chat tigré et nos aventures sans gluten ».
3. **Modifiez vos photos avant de les publier.** Instagram offre différentes options d'éditions selon la version de l'application que vous utilisez et le type de caméra à votre disposition. Il vaut toujours mieux passer du temps à modifier vos photos pour vous assurer qu'elles sont visuellement attrayantes et représentent parfaitement votre page .
Recadrez vos photos pour accentuer leur symétrie et les parties les plus importantes. Retirez les bordures et les autres trucs inutiles.
Essayez les différents filtres disponibles pour trouver celui qui magnifie votre photo. Si vos clichés semblent plus attrayants sans retouche, laissez-les comme tels.
Commencez manuellement en ajustant la luminosité, la couleur et d'autres aspects visuels. Vous pouvez toujours revenir en arrière si vous préférez la photo originale.
Utilisez d'autres outils d'édition photo disponibles sur Instagram. Snapped, Camera+, VSCO Cam, Photoshop Touch et d'autres outils sont parfaits pour le recadrage, l'application de filtre et la modification des photos avant leur publication.
4. **Privilégiez la simplicité.** Les plus belles photos sur Instagram sont simples et épurées. Si vous voulez photographier votre hamburger, photographiez votre hamburger plutôt que vous en train de porter un hamburger vers votre visage avec la bouche en cul de poule.
5. **Prenez différents types de photos.** Même si vous devez prendre des photos qui correspondent à un thème précis, il y a peu de chances que vos amis s'extasient devant 30 photos de hamburgers, aussi bien cadrées soient-elles. Cherchez donc un moyen créatif de varier votre thème afin de ne pas prendre la même photo encore et encore.
Si vous prenez des photos de cuisine, vous n'êtes pas forcément obligé de photographier l'assiette que vous venez de dresser. Par exemple, vous pouvez photographier les ingrédients sur le plan de travail avant de les préparer ou prendre une photo de votre partenaire au moment au moment où il découvre ce que vous avez préparé. Terminez en photographiant l'assiette vide quand vous aurez fini de manger .
Prenez le temps de consulter les autres comptes Instagram pour voir comment ils publient leurs photos. Vous pourrez vous en inspirer si vous êtes à court d'idées. C'est d'autant plus vrai qu'il n'y a rien de mal à faire quelques recherches.
6. **Espacez vos publications.** Sur Instagram, il est préférable d'attendre un peu entre deux publications, cela pour ne pas amasser toutes vos photos dans le fil d'actualité. En publiant plusieurs photos d'un coup, vous risquez de dérouter vos abonnés qui n'auront pas le temps de voir toutes vos publications.
Quand vous partez en vacances, n'attendez pas votre arrivée pour publier les photos de votre séjour. Partagez-les en temps réel pour que vos abonnés puissent suivre vos péripéties en temps réel.
Si vous n'avez pris que sept photos de votre chat, inutile de les envoyer sur Instagram sauf si elles vous aident à illustrer une histoire. Réservez vos photos pour plus tard, notamment si vous en avez plusieurs qui sont réussies.
7. **Utilisez un meilleur appareil photo.** Les smartphones récents ont de meilleurs appareils photo. Si vos photos ne sont pas aussi belles que celles que vous voyez sur votre fil d'actualité, il est peut-être temps de changer de matériel. Si vous avez les moyens de vous en acheter, changez d'appareil photo pour rendre votre page Instagram plus attrayante.
Vous n'êtes pas obligé de prendre des photos avec votre smartphone pour ensuite les publier sur votre page. Vous pouvez accéder à Instagram sur votre ordinateur et utiliser des photos que vous avez prises avec un réflex numérique, si vous en avez.
8. **Publiez au bon moment.** Des études ont montré que la plupart des utilisateurs d'Instagram se connectaient entre 6 h et 8 h du matin et entre 17 h et 20 h . Si vous voulez avoir plus de j'aime, publiez donc au moment où il y a plus d'internautes en ligne. Si vous voulez partager une photo, ne le faites qu'à ces moments de la journée.
9. **Utilisez le signe dièse.** Les mots précédés d'un dièse (hashtag) sont utilisés sur Twitter, Instagram et d'autres médias sociaux pour faciliter la recherche de publications en rapport avec un sujet donné. Tout ce que vous publiez précédé d'un « # » dans la zone de texte peut être trouvé sur Instagram. Vous pouvez utiliser autant de mots dièses que vous voulez avec une photo pour toucher la plus large audience possible. Parmi les mots dièses les plus utilisés avec des photos, on peut citer :
#amour
#instagood
#follow
#tbt (Throw Back Thursday qui consiste à publier des photos de votre enfance ou de votre adolescence)
#mignon
#heureux
#fille
#fun
#été
#instadaily
#nourriture
#photodujour
10. **Utilisez les bons mots.** Si vous avez tout intérêt à utiliser des mots dièses dans vos publications, vous ne devez pas non plus trop exagérer la chose ou choisir des mots dièses uniquement en fonction de leur popularité. Soyez sûr d'utiliser des descriptions en rapport avec les photos que vous publiez.
Faites vos recherches pour être sûr de trouver le mot dièse le plus approprié pour un sujet donné. Par exemple, la différence entre le nombre de photos utilisant #chien, #chiens et #collier est énorme.
11. **Utilisez la géolocalisation.** Avant de publier votre photo sur Instagram, vous pouvez la géolocaliser à l'aide du GPS de votre téléphone. Vous pouvez utiliser cette option soit restaurant soit dans un endroit particulier que vous souhaitez promouvoir ou vous contenter de lier votre photo à une ville spécifique. Il sera plus facile pour les gens à la recherche de cet endroit ou de cette ville de trouver vos photos et de les aimer. C'est un moyen simple de nouer des relations.
12. **Utilisez les mots dièses favorisant les j'aime.** Certains mots dièses peuvent inciter les utilisateurs dont vous avez aimé les photos à aimer vos photos en retour. Si vous cherchez uniquement des j'aime, utilisez le mot dièse #like4like ou #l4l dans vos publications. Faites défiler les photos avec ce mot dièse dans votre fil d'actualité et aimez rapidement la plupart avant de publier vos propres photos avec le même mot dièse. Vous obtiendrez rapidement de nombreux j'aime.
13. **Suivez les tendances.** Si vous voulez que les gens aiment vos photos, vous devez vous inspirer des sujets les plus populaires dans votre fil d'actualité. Tous vos amis utilisent-ils le même mot dièse ? Essayez de savoir de quoi il s'agit avant de publier vos propres photos avec ce mot dièse. Voice quelques exemples des tendances sur Instagram :
le Throwback Thursday (#tbt)
le Woman-crush Wednesday (#wcw pour coup de cœur du mercredi)
les photos sans filtre (#nofilter)
les selfies (#selfie)
les vieilles photos (#latergram)
14. **Suivez plusieurs comptes.** Vous voulez avoir plus d'abonnés ? Abonnez-vous vous-même à d'autres comptes. Même s'il peut sembler « cool » d'avoir plus d'abonnés que de personnes à suivre, cela est presque impossible à moins que vous ne soyez déjà célèbre ou que votre compte soit très populaire. Le meilleur moyen de commencer ? Abonnez-vous à plusieurs comptes. Vous pourrez vous désabonner plus tard.
Liez votre compte Instagram à vos autres comptes sur les différents réseaux sociaux et abonnez-vous à tous vos amis sur Instagram. Cherchez ensuite les mots dièses les plus populaires et utilisez-les. Suivez au moins une douzaine de comptes pour commencer.
Abonnez-vous aux comptes les plus populaires, comme ceux des One Direction, de Justin Bieber ou de Kim Kardashian. Vous obtiendrez rapidement de nombreux abonnés.
15. **Utilisez les mots dièses pour attirer les abonnés.** De la même manière que vous pouvez utiliser les mots dièses pour attirer les j'aime, vous pouvez les utiliser pour attirer de nouveaux abonnés. Consultez les photos avec le mot dièse #follow4follow ou #f4f et abonnez-vous aux comptes qui l'utilisent. Publiez ensuite des photos avec le même mot dièse : vous verrez que d'autres personnes vous suivront en retour. Cette solution est l'une des plus simples pour augmenter rapidement votre nombre d'abonnés.
Suivez toujours en retour les personnes qui vous suivent. La plupart des gens sur Instagram veulent uniquement avoir des abonnés et ils se désabonnent des utilisateurs qui ne suivent pas à leur compte en retour. Si vous voulez que les gens continuent de vous suivre, suivez-les.
16. **Commentez les photos.** En vous aidant des mots dièses, cherchez les photos qui vous intéressent et aimez-les au hasard avant de laisser un court commentaire comme « belle photo ! » ou « J'adore ! » Aimez la photo et abonnez-vous au compte. Le propriétaire du compte sera plus enclin à vous suivre en retour.
Soyez toujours positif et sincère. Ne vous contentez pas de copier-coller le même message sur une centaine de photos. Laissez un commentaire en fonction du type de photos que vous trouvez. Les gens seront plus enclins à vous suivre s'ils voient que vous n'êtes pas un robot.
17. **Interagissez avec vos abonnés.** Si vous voulez que les gens s'abonnent à votre compte, vous devez interagir avec eux pour leur prouver que vous en valez la peine. Si quelqu'un commente votre photo, répondez-lui. Si quelqu'un aime votre photo, aimez l'une de ces photos et suivez-le en retour. Soyez le meilleur ami de tout le monde sur Instagram et évitez d'être négatif.
Ne spammez pas. De nombreux utilisateurs se contentent de chercher les photos les plus populaires pour ensuite spammer les commentaires avec « Hé, abonnez-vous à mon compte ! » Mieux vaut éviter ce genre de comportement, car vous obtiendrez le résultat inverse de ce que vous recherchez.
Faites des shoutouts. Si un compte vous plait, vous pouvez publier une photo et faire la promotion dudit compte dans les commentaires en demandant à vos « followers » de s'y abonner. Il s'agit en quelque sorte de faire la publicité d'un compte pour que celui-ci fasse de même pour vous.
18. **Soyez actif.** Pour ne pas perdre vos abonnés, vous devez être actif sur le réseau. La fréquence de publication idéale pour attirer de nouveaux abonnés et garder ceux que vous avez déjà est d'une à trois fois par jour. Si vous publiez de manière occasionnelle, les gens vont arrêter de vous suivre parce que vous êtes trop inactif. Essayez au moins de publier chaque jour sur votre compte .
Réservez certaines photos pour le lendemain. Gardez-en pour plus tard au lieu de les publier en une seule fois.
En même temps, évitez de publier trop souvent. Si vous bombardez le fil d'actualité des gens de toutes vos photos de vacances, vous risquez également de perdre des abonnés.
19. **Faites un shoutout !** Sélectionnez sur la page d'exploration une image fantastique qui met votre compte en valeur et publiez-la puis faites un shoutout à la personne qui a publié cette photo.
20. **Utilisez des hashtags appropriés.** Les hashtags sont efficaces quand ils sont employés correctement. Mettez des hashtags qui vont rendre votre niche attractive. Si par exemple vous désirez attirer des gens de votre ville, employez les hashtags qui sont les plus courants dans cette ville. | fr.wikihow.com | {"url": "https://fr.wikihow.com/se-faire-connaitre-sur-Instagram", "language": "fr"} |
Comment faire des photos de nu de femmes | La photographie de nu a longtemps été considérée comme une forme artistique de provocation. Cependant, le corps humain est une création extraordinaire et sa forme complexe, ses sublimes contours et ses différences uniques en font un sujet idéal. Alors que vous établissez une présentation esthétique et attrayante pour votre modèle, vous devrez veiller à conserver une attitude professionnelle. Préparez toujours vos séances de photographie, recourez à de nombreuses techniques pour capturer la beauté naturelle de votre sujet et assurez-vous que votre modèle ne soit mal à l'aise à aucun moment du processus.
1. **Trouvez un modèle qui soit prêt à poser nu.** Votre première tâche sera de trouver une personne prête à être le sujet de votre séance photo. Prenez contact avec des femmes de votre région qui ont l'habitude de poser nues. Si vous ne connaissez personne qui pourrait se prêter au jeu, vous pourriez engager des mannequins par le biais d'une agence professionnelle. Assurez-vous d'avoir les moyens de payer le tarif demandé avant de recourir à leurs services .
Faites passer le mot sur le campus d'une université. C'est probablement auprès des étudiantes en photographie et d'art que votre requête rencontrera le plus de succès .
Soyez sensible dans votre approche. Précisez bien qu'il s'agit d'un projet artistique. « Je produis un hommage photographique au corps humain dans son état naturel » fera bien meilleur effet que « ça te dirait de poser nue ? »
N'essayez pas de forcer des mannequins classiques à poser nues. Certains modèles sont spécialisés dans ce genre de choses et d'autres refuseront catégoriquement. Trouvez un sujet qui corresponde à votre projet et à votre objectif artistiques.
2. **Ayez une idée de ce que vous voulez accomplir.** Avant d'être trop impatient de commencer à shooter, vous devrez avoir une vision précise et les moyens de la réaliser. Réfléchissez aux types d'éléments thématiques que vous voudriez incorporer, ainsi qu'aux détails techniques, comme les angles, l'éclairage et le cadrage. Il serait très malvenu de vous lancer dans une séance de photos de nu sans y être préparé. Il devrait exister un lien de confiance tacite entre le photographe et son sujet et l'idée de se déshabiller pour un amateur mal préparé, sans réel projet en tête, pourrait mettre votre modèle mal à l'aise .
Faites un croquis des poses et compositions que vous imaginez et ayez-les sous la main le jour du shooting.
Si possible, montrez à votre modèle quelques références visuelles du type d'images que vous aimeriez obtenir .
3. **Recherchez le bon lieu.** Soyez à l'affut des endroits qui pourraient convenir à une séance de photos nues. Le cadre visuel de votre lieu devrait mettre le modèle en valeur. Les paysages naturels, tels que les champs, les forêts et les étendues d'eau, sont des choix populaires, car ils feront ressortir le naturel du corps humain dénudé. Néanmoins, vous pourriez aussi opter pour un site industriel, un paysage urbain ou autre zone intéressante à regarder .
Évitez les endroits publics où vous aurez de grandes chances d'être interrompus ou épiés.
Si vous avez besoin d'une autorisation pour prendre des photos dans un certain lieu, assurez-vous de régler cela avant de commencer la séance.
4. **Fixez une heure et un point de rendez-vous.** Organisez une première rencontre avec votre mannequin, pour parler de vos idées concernant la séance. Invitez-la à déjeuner, à prendre un café ou à passer à votre studio pour discuter. Profitez-en pour briser la glace avant de commencer à travailler. Une fois le moment venu de sortir votre appareil, vous et votre modèle serez à l'aise l'un avec l'autre.
N'oubliez pas de lui présenter les particularités de votre concept, afin qu'elle sache à quoi s'attendre. Vous pourriez aussi lui demander son avis sur le sujet.
Profitez de ce moment pour estimer si votre modèle est à l'aise avec vos idées pour la séance photo. Ne tournez pas autour du pot et ouvrez le dialogue en lui posant des questions telles que « est-ce que ceci ou cela te poserait problème ? » ou « que penses-tu de… ? »
Cette première rencontre ne sera pas un rendez-vous galant. Faites de votre mieux pour qu'elle se sente détendue, mais restez professionnel et approprié.
5. **Mettez l'accent sur l'éclairage.** Réglez votre source de lumière de façon à mettre en valeur et à accentuer les traits de votre modèle. Si vous shootez dans un champ de maïs, il pourrait s'agir de la lumière douce et diffuse du coucher du soleil ou d'un équilibre plus dur entre les ombres et les lumières, pour un contraste plus prononcé, pour des photos en noir et blanc. Votre éclairage devrait fonctionner avec les formes et les poses de votre mannequin, afin de vous donner les images les plus esthétiques possible .
Dans la mesure du possible, pour des photos de nu, optez pour des sources de lumière naturelle, comme le Soleil, la Lune ou la lumière du feu. Le résultat sera plus chaleureux et plus réussi qu'avec de la lumière artificielle (projecteurs et réflecteurs, par exemple), en particulier si vous prenez vos photos en plein jour.
Déplacez vos sources de lumière et essayez différentes intensités d'éclairage, différents placements et différentes orientations, jusqu'à ce que vous obteniez le résultat que vous recherchez .
6. **Essayez différentes techniques.** À moins que vos photos ne soient connues pour un style visuel précis, n'hésitez pas à essayer différentes compositions, filtres, types d'éclairage, etc. Chaque modèle est unique et chaque séance photo devra donc être un petit peu différente. Soyez réfléchi dans votre approche et prenez le temps de capturer chaque nuance de votre sujet, du lieu, de l'éclairage et de l'action .
Faites différents essais. Incluez quelques clichés en noir et blanc dans une série de photos aux couleurs vibrantes, afin d'incorporer d'autres éléments thématiques au shooting.
Au cours de la phase de correction des photos, voyez ce que vous pourriez faire pour améliorer vos clichés (sans trop les retoucher).
7. **Soyez spontané.** Rien ne vous oblige à vous en tenir avec rigueur à votre projet initial. S'il est important d'avoir une vision précise en tête, improviser un petit peu vous permettra d'obtenir des photos fraiches et excitantes. Parfois, les meilleures idées viennent sur le moment, alors que vous ne faites que des essais. Vous pourriez obtenir un résultat fabuleux, simplement en vous laissant porter par le moment .
Au lieu de simplement exécuter une suite de poses décidées avant la séance, laissez votre modèle bouger et prendre la pose librement et capturez tout ce que vous pouvez. Si ces photos spontanées ne sont pas réussies, vous pourrez simplement les supprimer. Mais vous pourriez également obtenir deux ou trois clichés vraiment spéciaux.
8. **Ne vous sentez pas obligé de devoir tout montrer.** Pour éviter un shooting banal, trouvez des façons élégantes de cacher ou de révéler le corps de votre modèle. Utilisez des accessoires minimalistes (comme des foulards ou des bijoux) pour couvrir les parties du corps les plus intimes ou photographiez votre sujet depuis des angles originaux ou encore en train d'interagir avec son environnement. L'objectif de la photo de nu n'est pas forcément de montrer le corps dans ses détails. Parfois, less is more .
Au final, votre objectif est de transmettre un message fort. Ne freinez pas votre créativité et trouvez des façons uniques de photographier le corps humain.
Évitez de faire apparaitre les parties génitales de façon trop crue. Vous quitteriez le domaine de l'art et entreriez dans celui de la pornographie .
9. **Laissez-lui son intimité.** Prévoyez un endroit où votre sujet pourra se déshabiller et se préparer à la séance photo. Ainsi, elle n'aura pas à se changer devant vous et le reste de l'équipe. Se déshabiller intégralement devant des gens peut être très stressant. Souvenez-vous que le confort de votre modèle est essentiel, même si elle a déjà posé nue des centaines de fois .
Pensez aussi à prévoir un peignoir ou une tenue confortable que votre modèle pourra enfiler si elle a froid, alors que vous installez le décor entre deux prises.
Si votre modèle n'aime pas qu'il y ait trop de monde sur le lieu du shooting, vous devrez être prêt à ranger le décor et à travailler avec elle en duo.
10. **N'ayez pas les mains baladeuses.** En tant que photographe, vous devrez savoir ce que vous recherchez et devrez pouvoir diriger la séance photo dans cette optique. Cela ne veut pas dire que vous pourrez traiter votre mannequin comme un objet inanimé. Donnez des instructions claires et directes pour lui indiquer ce que vous attendez, au lieu d'essayer de la positionner vous-même. Même si vos intentions sont innocentes, en posant vos mains sur votre modèle alors qu'elle est entièrement nue, vous risqueriez d'envoyer le mauvais message .
Ne touchez pas le mannequin, à moins qu'elle ne vous demande clairement votre aide pour prendre ou maintenir une certaine pose.
Un modèle de nu n'est pas un accessoire. Gardez en tête que la femme que vous photographiez est une personne à part entière et qu'elle a le droit de ne pas vouloir qu'on la touche sans sa permission.
11. **Collaborez avec votre modèle.** Laissez une certaine liberté à votre modèle dans la façon dont elle se représente. Encouragez-la à contribuer au projet à sa façon et laissez transparaitre sa personnalité. Il y a de grandes chances que ce ne soit pas la première fois qu'elle pose nue et son expérience et sa familiarité avec son propre corps lui donneront une meilleure idée de ce qui sera réussi en photo. Nourrissez-vous mutuellement et inspirez-vous des idées l'un de l'autre .
Assurez-vous que votre sujet accepte vos requêtes avant de lui demander de les mettre en application.
Travailler avec un modèle qui sache vous aider à faire de vos images mentales une réalité peut être une expérience très gratifiante.
12. **Comportez-vous comme un professionnel.** Si vous voulez faire des photos de nu, ce devra être pour la beauté, le mystère et l'expression pure du corps humain. Prenez votre modèle au sérieux, comme une artiste à part entière, avec un esprit qui lui est propre. Ne vous moquez jamais d'elle et ne faites jamais de remarques suggestives ou déplacées sur son corps. Se laisser photographier sans vêtement demande beaucoup de courage. En vexant votre modèle, vous lui laisseriez un mauvais souvenir de cette expérience .
Si vous contrariez véritablement votre modèle, elle pourrait se montrer très critique quant à votre talent et déconseiller à d'autres mannequins de travailler avec vous. | fr.wikihow.com | {"url": "https://fr.wikihow.com/faire-des-photos-de-nu-de-femmes", "language": "fr"} |
Comment changer la sonnerie d'un appareil Android | Si vous souhaitez personnaliser votre téléphone, vous pouvez modifier la sonnerie définie par défaut. Votre Android possède une variété de sonneries préinstallées que vous pouvez sélectionner depuis l'application Paramètres. Si vous recherchez quelque chose d'un peu plus personnel, sachez qu'il existe de nombreuses applications gratuites permettant de créer une sonnerie personnalisée à partir de vos propres fichiers audios. Vous pouvez également attribuer des sonneries différentes à des contacts spécifiques dans votre répertoire.
1. **Ouvrez l'application Paramètres sur votre appareil.** Vous aurez le choix entre différentes sonneries préinstallées. Notez que ces instructions s'appliquent à la plupart des Android, mais le terme exact utilisé peut varier d'un appareil à l'autre.
2. **Sélectionnez Son et notification ou Son.** Les options de notification vont s'ouvrir.
3. **Appuyez sur Sonnerie ou Sonnerie du téléphone.** Cela affichera une liste de toutes les sonneries disponibles sur votre appareil.
4. **Appuyez sur une sonnerie pour la sélectionner.** Un extrait de la sonnerie sélectionnée se fera entendre. Vous pouvez faire défiler la liste pour passer en revue les différentes sonneries disponibles puis sélectionner celle que vous souhaitez utiliser.
Si vous préférez ajouter des sonneries personnalisées depuis votre propre bibliothèque musicale, passez à la section suivante.
5. **Appuyez sur OK pour enregistrer vos modifications.** Désormais, la nouvelle sonnerie sera la sonnerie par défaut des appels entrants.
6. **Téléchargez une application pour créer des sonneries.** Il existe de nombreuses applications gratuites qui permettent de modifier les fichiers MP3 pour en faire des sonneries personnalisées. Vous pouvez les utiliser pour créer des sonneries sans avoir à passer par un ordinateur pour modifier ou transférer le fichier. Le fichier MP3 que vous souhaitez convertir en sonnerie doit se trouver sur votre téléphone .
Les 2 applications les plus populaires sont Ringdroid et Ringtone Maker, cependant il existe littéralement des centaines d'options. Ces 2 applications sont disponibles sur le Google Play Store. Ce guide traite de Ringtone Maker, mais le processus est pratiquement le même sur les autres applications.
Vous pouvez également utiliser ces applications pour créer des sonneries de notification personnalisées. Le processus est le même.
7. **Achetez le fichier MP3.** Ces applications vous aideront à modifier un fichier MP3 et à l'utiliser comme sonnerie. Elles permettent de rechercher un extrait spécifique dans une chanson plutôt que d'utiliser simplement les premières secondes. Pour pouvoir modifier un fichier MP3, vous devez l'avoir stocké sur votre Android. Il y a différentes façons de transférer un fichier MP3 sur votre appareil.
Vous pouvez le télécharger directement sur votre appareil depuis un lien.
S'il se trouve sur votre ordinateur, vous pouvez soit connecter votre Android à votre ordinateur et transférer le fichier MP3 dans le dossier Musique, soit utiliser un service comme Dropbox pour l'importer de votre ordinateur avant de le télécharger directement sur votre Android.
Si le MP3 a été acheté sur Google Play ou Amazon, vous devrez d'abord le télécharger sur votre ordinateur puis le transférer sur votre Android.
8. **Ouvrez l'application que vous venez d'installer.** Vous verrez une liste des sonneries et des fichiers audios détectés par Ringtone Maker dans les dossiers par défaut. Si le MP3 que vous souhaitez utiliser se trouve dans l'un des dossiers par défaut (Téléchargement, Notification, Musique), il apparaitra dans cette liste. S'il se trouve dans un autre emplacement, vous devrez le rechercher dans l'espace de stockage de votre appareil.
9. **Appuyez sur le bouton de menu (⋮).** Sélectionnez ensuite pour naviguer à travers les dossiers de votre téléphone et trouver le MP3 que vous voulez utiliser.
10. **Cherchez le MP3 que vous voulez convertir en sonnerie.** Utilisez les dossiers pour trouver le MP3 que vous voulez utiliser. Si vous avez téléchargé le MP3 depuis un site web, cherchez dans le dossier. Si vous l'avez transféré depuis votre ordinateur, cherchez dans l'emplacement dans lequel vous l'avez copié (il s'agit souvent du dossier ou ).
11. **Appuyez sur le MP3 pour l'ouvrir.** Vous verrez apparaitre une onde sonore avec des options de lecture et de modification. Vous pouvez modifier le MP3 comme bon vous semble, le fichier original ne sera pas affecté.
12. **Choisissez l'heure de début et l'heure de fin.** Une fois la chanson ouverte dans l'application, vous verrez 2 curseurs apparaitre sur l'onde sonore. Appuyez et faites-les glisser aux endroits où vous voulez que la sonnerie commence et se termine. La longueur de la sonnerie dépendra du temps que votre appareil met à sonner avant d'activer la messagerie vocale, mais il est recommandé de ne pas dépasser les 30 secondes.
Vous pouvez appuyer sur le bouton de lecture à tout moment pour écouter la section que vous avez créée. Appuyez sur les boutons + et – pour ajuster les heures de début et de fin.
Si vous créez une sonnerie de notification plutôt qu'une sonnerie classique, vous devrez raccourcir le fichier au maximum.
13. **Ajoutez un fondu sonore (facultatif).** Ringtone Maker possède une fonction de fondu sonore accessible en appuyant sur le bouton de menu (⋮). Utilisez les menus déroulants pour définir la longueur du fondu sonore.
14. **Appuyez sur le bouton de sauvegarde.** Une fois satisfait(e) de votre nouvelle sonnerie, vous pourrez appuyer sur le bouton de sauvegarde pour ouvrir le menu.
15. **Attribuez la sonnerie à une fonction spécifique.** L'option est sélectionnée par défaut, mais vous pouvez également choisir , ou pour enregistrer le fichier dans le dossier correspondant. Vous pouvez également le renommer (par défaut, le fichier sera nommé « Sonnerie Titre de la chanson ».
16. **Choisissez ce que vous voulez faire avec votre nouvelle sonnerie.** Une fois la sonnerie enregistrée, Ringtone Maker vous demandera de choisir ce que vous voulez en faire. Vous pouvez l'utiliser tout de suite comme sonnerie par défaut, l'assigner à un contact spécifique, la partager ou ne rien faire.
Si vous décidez de ne pas utiliser tout de suite la sonnerie, vous pouvez appliquer les autres méthodes dans cet article pour la sélectionner. Elle sera ajoutée à votre liste de sonneries disponibles pour faciliter sa sélection plus tard.
17. **Ouvrez l'application Contacts ou Répertoire.** Vous pouvez attribuer différentes sonneries à différents contacts pour savoir qui vous appelle avant même de décrocher le téléphone. Le processus varie d'un téléphone à l'autre, mais les étapes sont relativement les mêmes.
18. **Sélectionnez un contact.** Dans votre liste de contacts, appuyez sur le nom de la personne à qui vous souhaitez attribuer une sonnerie personnalisée. Sur certains appareils, il est même possible d'attribuer une sonnerie spécifique à un groupe de contacts.
19. **Appuyez sur le bouton de modification.** Ce bouton ressemble généralement à un crayon.
20. **Cherchez l'option Sonnerie.** L'emplacement de cette option varie en fonction de l'appareil que vous utilisez.
Pour les appareils Samsung, elle se trouve en bas du contact.
Pour les utilisateurs d'Android Stock, il suffit d'appuyer sur le bouton de menu (⋮).
21. **Sélectionnez la sonnerie.** Une liste des sonneries installées sur votre téléphone va s'ouvrir. Si vous avez créé une sonnerie personnalisée dans la section précédente, vous la verrez également dans cette liste. | fr.wikihow.com | {"url": "https://fr.wikihow.com/changer-la-sonnerie-d%27un-appareil-Android", "language": "fr"} |
Comment faire cuire des carottes à la vapeur | Les carottes à la vapeur sont faciles et rapides à préparer et accompagneront parfaitement presque tous les plats. La cuisson à la vapeur est l'une des méthodes les plus saines pour faire cuire les légumes, car les nutriments sont préservés, ainsi que la texture, la couleur et le gout des légumes. Vous pouvez faire cuire les carottes dans un panier à vapeur, au microonde ou à la poêle (si vous devez le faire).
1. **Faites bouillir de l'eau** Pas besoin de remplir la casserole d'eau, 5 à 6 cm seront suffisants pour faire de la vapeur.
2. **Préparez les carottes.** Pour servir 4 personnes, il vous faudra environ 1 kg de carottes. Lavez-les soigneusement à l'eau froide pour retirer les restes de terre et de pesticides. Coupez les tiges avec un petit couteau, puis épluchez les carottes avec un couteau économe. Vous pouvez ensuite couper les carottes de la façon que vous souhaitez : vous pouvez les laisser entières, les couper en cubes ou en tranches ou seulement en deux.
3. **Placez les carottes dans le panier à vapeur.** Si vous n'avez pas de panier à vapeur, une passoire qui tiendra en place sur la casserole peut aussi faire l'affaire.
4. **Mettez le panier au-dessus de l'eau bouillante.** Assurez-vous que l'eau ne touche pas le fond du panier. Si les carottes sont immergées dans l'eau, elles seront bouillies et non cuites à la vapeur.
5. **Couvrez la casserole.** Utilisez un couvercle pour couvrir la casserole, mais ne la couvrez pas complètement. Laissez un petit espace sur le côté pour permettre à la vapeur de s'échapper.
6. **Faites ainsi cuire les carottes jusqu'à ce qu'elles soient tendres.** Cela devrait prendre environ 5 à 10 minutes, selon la taille des morceaux.
Vous pouvez surveiller la cuisson des carottes en y plantant une fourchette. Si elle s'enfonce facilement, les carottes sont cuites.
Bien que ce soit le temps de cuisson conseillé, vous pouvez cuire les carottes vapeur aussi longtemps que vous voulez, selon que vous les aimiez très molles ou très croquantes.
7. **Égouttez les carottes dans une passoire.**
8. **Transférez-les dans un plat pour les servir.**
9. **Ajoutez assaisonnements et condiments.** Alors que les carottes sont encore chaudes, vous pouvez y ajouter les saveurs de votre choix. Elles seront délicieuses nappées d'une cuillère à café de beurre fondu ou rapidement sautées avec un petit peu d'huile d'olive, de l'ail et un jus de citron. Et n'oubliez pas le poivre et le sel.
10. **Préparez les carottes.** Pour servir 4 personnes, il vous faudra environ 1 kg de carottes. Lavez-les soigneusement à l'eau froide pour retirer les restes de terre et de pesticides. Coupez les tiges avec un petit couteau, puis épluchez les carottes avec un couteau économe. Vous pouvez ensuite couper les carottes de la façon que vous souhaitez : vous pouvez les laisser entières, les couper en cubes ou en tranches ou seulement en deux.
11. **Placez les carottes dans un récipient adapté au microonde.** Ajoutez une cuillère à soupe d'eau et couvrez le bol avec un film plastique adapté au microonde.
12. **Passez les carottes au microonde à pleine puissance.** Cuisez-les ainsi jusqu'à ce qu'elles soient tendres, ce qui devrait prendre environ 4 à 6 minutes. Vous pouvez surveiller la cuisson des carottes avec une fourchette pour voir lorsqu'elles sont cuites.
Si elles ont besoin d'un peu plus de temps, placez-les au microonde et cuisez-les par intervalles d'une minute jusqu'à ce qu'elles soient parfaites.
Soyez prudent lorsque vous retirez le film plastique : il sera chaud !
13. **Servez les carottes.** Alors que les carottes sont encore dans le récipient, ajoutez les assaisonnements de votre choix. Une cuillère à café de beurre fondu et un petit peu de sel et de poivre sont toujours de bonnes options. Transférez les carottes dans un plat et servez-les immédiatement.
14. **Lavez et épluchez les carottes et retirez les tiges.** Coupez les carottes en rondelles, en cubes ou en grosses bouchées.
15. **Versez 2 ou 3 cm d'eau dans une grande poêle à frire.** Salez l'eau et portez-la à ébullition.
16. **Placez les carottes dans la poêle.**
17. **Couvrez la poêle avec un couvercle et laissez mijoter jusqu'à ce que l'eau soit évaporée et que les carottes soient cuites.** Vous pouvez ajouter un petit peu plus d'eau dans la casserole si nécessaire.
Sachez que les carottes cuites avec cette technique ne sont pas « à la vapeur » dans le vrai sens du terme, puisque les légumes sont cuits dans l'eau.
Cependant, c'est une bonne solution de remplacement à la cuisson vapeur si vous n'avez pas de panier de vapeur ou de microonde, car le résultat est similaire.
18. **Égouttez l'excès d'eau de la poêle.**
19. **Ajoutez ensuite tout assaisonnement dans la poêle, comme du beurre, des herbes (comme du persil ou de la noix de muscade), du sel et du poivre.** Remuez les carottes pour les enrober, puis transférez-les dans un plat et servez immédiatement. | fr.wikihow.com | {"url": "https://fr.wikihow.com/faire-cuire-des-carottes-%C3%A0-la-vapeur", "language": "fr"} |
Comment fabriquer un électroaimant | Un électroaimant est composé d'un noyau en fer doux, autour duquel circule un courant électrique. Pour en fabriquer un, il vous faut un noyau de fer (clou), un bobinage de cuivre et une alimentation électrique (pile). Vous devez créer un bobinage, c'est-à-dire un enroulé de fil de cuivre autour d'un élément en fer (clou, boulon). Le fil sera ensuite relié à une pile ou une batterie, ce qui transformera votre bobinage en un électroaimant capable d'attirer de petits objets métalliques. Même si les courants des dispositifs évoqués dans cet article sont faibles, il n'en reste pas moins que c'est de l'électricité et qu'il faut donc faire attention.
1. **Choisissez un noyau de fer.** L'idéal est du fer doux, mais n'importe quel objet en fer (un clou, un boulon ou une vis) peut faire l'affaire. Vous devriez avoir un tel objet chez vous. Prenez un objet d'une dizaine à une quinzaine de centimètres de long (votre électroaimant n'en marchera que mieux), car il faut que le bobinage soit assez long .
2. **Récupérez du fil électrique.** Vous avez besoin d'une vingtaine de centimètres de fil de cuivre ayant une section un peu importante (pour supporter un courant de l’ordre de 0,5 A), mais encore assez flexible pour pouvoir réaliser le bobinage voulu.
3. **Laissez 7 à 8 cm de fil libre à chaque extrémité.** Cela signifie que vous bobinerez toute la partie intermédiaire en laissant de chaque côté cette réserve de fil qui va servir au branchement sur la pile .
Commencez l'enroulement du fil sur le clou ou la vis en commençant à un bout, le bobinage se faisant sur le périmètre de l'objet en fer.
4. **Bobinez toujours dans le même sens.** Vous commencez à une extrémité du clou et vous progresserez dans une seule direction de façon à créer une spirale de cuivre. Les spires doivent se toucher et être bien serrées autour du noyau. Le courant circule bien et crée un champ magnétique .
Si vous enroulez n'importe comment, en croisant les passes par exemple, le courant fera de même et il y aura des interactions électriques qui perturberont ou annuleront le champ magnétique.
5. **Tirez bien sur le fil et poussez les spires les unes contre les autres.** Votre bobinage doit épouser au plus près l'âme de votre futur électroaimant et les spires doivent se toucher le plus possible. C'est la raison pour laquelle il faut un fil flexible. À chaque tour, tirez bien sur le fil et poussez la nouvelle spire contre la précédente .
Plus le fil enroulé sera long, plus puissant sera le champ magnétique créé. Cependant, avec une pile, le champ reste quand même modeste et sans danger.
6. **Bobinez toute la longueur de votre noyau.** Si vous avez un clou de 10 cm, bobinez-le au maximum. Difficile de dire à l'avance le nombre de tours que vous allez faire, lequel dépend des diamètres du clou et du fil. Le travail terminé, vous avez un bobinage avec une extrémité libre au départ et une autre à l'arrivée.
7. **Recoupez éventuellement les extrémités.** Vous allez brancher ces dernières sur une pile et manipuler l'électroaimant. C'est à vous de voir, après un premier essai, s'il est nécessaire de couper ou de dénuder plus ces extrémités pour que le branchement et la manipulation soient plus faciles .
8. **Dénudez les deux extrémités du fil sur environ 5 cm.** Servez-vous d'une pince à dénuder ou d'un cutteur. Dans ce dernier cas, veillez à ne pas entamer le cuivre. Le courant de la pile ne peut pas passer sans contact de métal à métal .
Prenez un fil monobrin (un seul brin) pas trop épais. Ceux en contenant plusieurs, plus fins donc, sont difficiles à dénuder sans les abimer.
9. **Courbez les deux extrémités du fil.** À l'aide des doigts ou d'une pince à bec plat, à chacune des extrémités, faites une boucle d'un diamètre équivalent à celui d'un crayon à papier, le but étant d'avoir une meilleure surface de contact sur la pile .
De surcroit, ces deux cercles appuieront mieux sur les deux pôles de la batterie et la fixation en sera facilitée.
10. **Branchez le fil à la pile.** Prenez une grosse pile ronde (neuve) de 1,5 V, fixez à l'aide d'un adhésif isolant une des boucles du fil sur un des pôles (par exemple, dessus), puis faites la même chose avec l'autre boucle, mais sur l'autre pôle (dessous donc). Vérifiez que les boucles sont bien fixées .
Peu importe le sens de montage : ce qui compte, c'est qu'une extrémité soit fixée au pôle positif et l'autre extrémité, au pôle négatif.
11. **Testez votre électroaimant.** Vous avez bien enroulé le fil de cuivre, lequel est bien branché sur la pile : votre électroaimant est prêt. Vous pouvez le prendre avec la main (le courant n'est pas très fort, vous ne ressentirez rien) et l'approcher de petits objets en fer (trombones, punaises, épingles de sureté…). Le miracle va s'opérer : les objets vont venir se coller à l'aimant .
Si votre électroaimant chauffait (vous ne risquez pas de vous bruler), il suffirait de le tenir avec un petit chiffon.
Quand vous en aurez terminé avec votre aimant, il vous suffit de débrancher les fils de la pile.
12. **Utilisez une batterie de remplacement.** Il s'agit de petites batteries qui délivrent, par exemple, un courant en 12 V sous 7 Ah. Ces batteries vont pouvoir générer un champ magnétique plus intense que celui d'une simple pile. Elles ont deux pôles qui se présentent sous la forme de languettes, un positif et un négatif. Vous en trouverez en vente sur Internet et parfois dans les magasins de matériel informatique.
Il est inutile dans le cadre de cette expérience de prendre une batterie couteuse, mais veillez quand même à ce qu'elle soit produite par un fabricant connu pour son sérieux.
Comme avec la pile, les fils seront attachés sur les deux bornes de la batterie et la fixation se fera, par exemple, avec du ruban adhésif isolant.
13. **Prenez un noyau de fer plus important.** Au lieu d'un simple clou, prenez un axe en fer d'une longueur d'au moins 30 cm et d'un diamètre minimal de 4 mm. C'est à cette condition que vous aurez un électroaimant plus puissant, à la condition également de le brancher sur une source électrique plus puissante (petite batterie). Quant au bobinage, il va nécessiter une plus grande longueur de fil, aussi ne faut-il pas couper à l'avance une longueur qui pourrait s'avérer trop courte .
Faites un bobinage serré et continu tout le long de votre axe, les spires doivent se toucher afin de créer le meilleur champ magnétique.
Pour des raisons de sécurité, il est souvent nécessaire de faire un second bobinage sur le premier, sauf si votre noyau est large, un seul tour suffit.
Fixez les deux extrémités du fil sur les deux pôles ( et ) de la batterie en utilisant de l'adhésif isolant.
14. **Densifiez le bobinage.** Si vous voulez un aimant puissant, vous devez avoir un fil très serré et augmenter l'épaisseur du bobinage. Plus vous aurez de couches superposées, plus puissante sera l'attraction. C'est pour cette raison que nous vous avions averti de ne pas couper le fil trop tôt .
Au lieu d'un axe cylindrique, vous pouvez très bien prendre une petite plaque de fer autour de laquelle vous ferez votre bobinage : la surface d'attraction sera plus large.
Un bobinage ne créera un champ magnétique que s'il a été fait dans une seule direction, peu importe laquelle.
Pour que le courant passe bien de la batterie à l'aimant, veillez à ce que le fil soit bien en contact avec les bornes de la batterie. | fr.wikihow.com | {"url": "https://fr.wikihow.com/fabriquer-un-%C3%A9lectroaimant", "language": "fr"} |
Comment changer de pays dans l'iTunes Store ou l'App Store | Vous cherchez à faire des achats sur l'App Store d'un autre pays ou vous souhaitez peut-être voir ce qui est « tendance » dans l'iTunes Store d'une autre région du monde ? Apple vous permet de changer de pays aussi bien dans l'iTunes Store que dans l'App Store, à condition cependant que vous puissiez prouver que vous avez une adresse dans ce pays. Si vous voulez changer de pays pour un pays dans lequel vous ne vivez pas, vous pourrez naviguer sur l'iTunes Store ou l'App Store correspondant, mais vous ne pourrez rien y acheter.
1. **Ouvrez l'iTunes Store ou l'App Store sur votre iPhone, iPad ou iPod touch.** Cette méthode ne fonctionnera que si vous possédez une carte bancaire avec une adresse de facturation dans le pays dans lequel vous souhaitez transférer votre compte. Autrement, une carte cadeau émise dans le pays où vous souhaitez transférer votre compte peut aussi fonctionner .
2. **Allez sur la page En vedette (ou page d'accueil) et cliquez sur Identifiant Apple.** Si vous ne vous êtes pas déjà connecté, cliquez donc sur se connecter et entrez votre identifiant Apple et votre mot de passe.
3. **Cliquez sur Afficher l'identifiant Apple ou Données du compte
**
4. **Cliquez sur Pays/Région
**
5. **Cliquez sur Changez votre pays ou votre région
**
6. **Choisissez le pays où vous voulez le transférer.** Souvenez-vous que vous devez avoir une carte de paiement valide dont l'adresse de facturation se trouve dans le pays où vous voulez transférer votre compte. Une fois le pays choisi, touchez suivant
7. **Acceptez les conditions générales d'Apple.**
8. **Entrez les données de votre carte de paiement et l'adresse de facturation.** Le pays de l'adresse de facturation de votre carte de paiement doit être identique au pays dans lequel vous voulez transférer votre compte.
9. **C'est fini.** Vous devriez maintenant pouvoir parcourir votre nouvel iTunes Store ou App Store et pouvoir y acheter des chansons et des applications.
10. **Connectez-vous à l'iTunes Store ou l'App Store avec votre identifiant Apple.** Une fois que vous avez ouvert l'iTunes Store ou l'App Store, si vous ne l'avez pas déjà fait, cliquez sur se connecter puis entrez votre identifiant Apple et votre mot de passe.
Contrairement à ce que vous pourriez penser, vous ne pouvez changer le pays ou la région associés à votre compte, simplement en modifiant le drapeau situé en bas de la page ou de la. En faisant cela, vous pourrez parcourir la sélection de l'iTunes ou l'App Store dudit pays (voir la 3e méthode), mais vous serez automatiquement déconnecté de votre compte. Vous ne pourrez pas faire d'achats.
11. **Une fois connecté, cliquez sur Compte dans la barre d'outils de droite.** On vous demandera peut-être de saisir à nouveau votre identifiant Apple.
12. **Cliquez sur le lien Modifier le pays ou la région sur la page de votre compte.**
13. **Sélectionnez le pays vers lequel vous voulez faire le changement.** Souvenez-vous que vous ne pouvez changer que pour un pays où vous possédez une adresse de facturation d'une carte de paiement en cours de validité ou pour lequel vous possédez une carte cadeau. Vous ne pouvez changer pour un pays où vous n'avez ni carte de paiement locale ni bon cadeau . Cliquez Modifier une fois le pays sélectionné.
14. **Appuyez sur Continuer une fois renvoyé à la page Bienvenue dans l'iTunes Store.**
15. **Lisez et acceptez les conditions générales et l'engagement de confidentialité d'Apple.** Cochez la case. Cliquez sur Accepter
16. **Saisissez un moyen de paiement valide.** Si vous avez une carte de paiement, saisissez maintenant ses informations. Une carte cadeau du pays en question, en cours de validité, devrait aussi être acceptée.
17. **Saisissez l'adresse de facturation associée à votre carte bleue.** Cliquez Continuer
18. **Ouvrez l'iTunes Store et faites défiler l'écran vers le bas.** Cliquez sur le drapeau en bas à droite de l'écran. Le drapeau affiché devrait coïncider avec votre pays de résidence actuel.
19. **Faites défiler la liste des drapeaux et choisissez le drapeau du pays de l'iTunes Store que vous voulez consulter.** Vous devriez être renvoyé à la page d'accueil de l'iTunes Store ou l'App Store de ce pays. Vous pourrez consulter ce qui est offert dans ce pays, mais vous ne pourrez acheter ni musique, ni film, ni application.
20. **Résolvez les problèmes liés à une souscription active à iTunes Match.** iTunes ne vous permettra pas de changer de pays ou de région, si vous avez une souscription active à Match, une application qui permet de conserver toute votre musique dans le nuage (iCloud). Annulez votre souscription ou attendez qu'elle arrive à expiration et changez ensuite de pays . Pour annuler iTunes Match, faites ce qui suit.
Ouvrez iTunes et cliquez sur le lien en haut de la barre d'outils.
Cliquez sur se connecter et entrez votre identifiant Apple et votre mot de passe.
Cliquez sur →.
Trouvez la section et cliquez sur à côté d'iTunes Match .
21. **Résolvez les problèmes liés à un abonnement non terminé.** Si vous avez un abonnement pour une saison ou un abonnement multiple, vous devrez le terminer avant de pouvoir changer de pays. Vous devrez terminer votre abonnement en regardant les épisodes qui y sont associés attendre que votre abonnement expire.
22. **Résolvez les problèmes liés à une location de film encore valable.** Attendez au moins 30 jours sans renouveler votre location et vous devriez pouvoir changer de compte.
23. **Résolvez les problèmes liés au solde créditeur sur le Store.** Malheureusement, vous devrez utiliser tout le solde créditeur de votre compte avant de pouvoir changer de pays. Si votre solde actuel est insuffisant pour acheter quelque chose, ajoutez une carte de paiement à votre compte puis achetez quelque chose d'un montant légèrement supérieur à votre solde créditeur. Le crédit sera utilisé et le montant restant sera prélevé sur votre carte bleue.
24. **Résolvez les problèmes liés au remboursement en cours d'un achat.** Attendez quelques heures pour que le remboursement soit transféré sur votre compte puis réessayez de faire le changement. En général, il suffit de quelques heures pour que le remboursement soit émis.
25. **Apprenez comment récupérer votre identifiant Apple et votre mot de passe.** Si vous avez des problèmes pour changer de pays parce que vous ne vous souvenez plus de votre identifiant Apple ou de votre mot de passe, cliquez ici.
26. **Si rien d'autre ne fonctionne, essayez de mettre iTunes à jour, avec la dernière version.** Si vous avez tout essayé, mais que vous ne parvenez toujours pas à ce que le changement se fasse, essayez de mettre à jour iTunes, avec la dernière version disponible. | fr.wikihow.com | {"url": "https://fr.wikihow.com/changer-de-pays-dans-l%27iTunes-Store-ou-l%27App-Store", "language": "fr"} |
Comment savoir si l'on plait à une fille qui nous plait | Vous pourriez lui envoyer tous les bons signaux, mais parfois, il peut être difficile de savoir ce qu’une fille pense de vous. Même si elles sont toutes différentes, il existe des indices plus évidents qui vous permettront de savoir si vous lui plaisez ou non. En sachant les reconnaitre, vous pourrez soulager vos angoisses en comprenant ce qu’elle ressent pour vous.
1. **En général, c'est bon signe.** Si elle vous regarde souvent dans les yeux, cela veut probablement dire que vous lui plaisez. C’est d’autant mieux si elle le fait pendant un moment sans détourner son regard.
Lorsqu’elle le fait, c’est sa manière de vous dire que vous pouvez l’approcher .
N’oubliez pas que certaines filles sont timides et pourraient ne pas vous regarder dans les yeux aussi souvent. Si vous savez que c’est son cas, ne croyez pas que vous ne lui plaisez pas seulement parce qu’elle ne vous regarde pas dans les yeux.
2. **Les contacts physiques sont faciles à comprendre et à observer .** Si elle se met d’un seul coup à toucher votre épaule ou à frôler votre main de la sienne, cela peut vouloir dire que vous lui plaisez.
Si elle veut vous prendre dans ses bras pour vous dire au revoir, vous avez peut-être de la chance !
Certaines femmes sont plus subtiles dans leur approche. Elles pourraient vous demander de l’aide ou vouloir vous montrer quelque chose sur leur téléphone. C’est leur manière de se rapprocher physiquement de vous.
Faites attention, tous les contacts physiques ne veulent pas dire qu’elle est folle amoureuse de vous ! Elle pourrait vous taper sur l’épaule ou vous donner une accolade amicale sans arrière-pensées. Il est important que vous observiez d’autres signes en plus des contacts physiques.
3. **Cela peut être un signe d'affection.** Si elle se moque de vos cheveux ou de votre habitude d'être toujours en retard, cela indique que vous lui plaisez . C’est encore mieux si elle vous sourit après l’avoir fait !
Si ses blagues sont suivies d’un sourire, elle essaye probablement de jouer avec vous.
Elle pourrait vous taquiner à propos de votre âge, de vos anciennes petites-amies ou de vos loisirs. C’est sa manière d’essayer de vous faire réagir.
Au contraire, si elle est méchante ou blessante, cela veut dire que vous ne lui plaisez pas, ne perdez pas votre temps avec une fille qui vous rabaisse constamment.
4. **Elle semble heureuse quand vous entrez dans la pièce ?** C'est bon signe ! Parmi tous les indices qu’elle pourrait vous donner, ses expressions faciales sont parmi les plus faciles à voir et à comprendre . Si elle a l’air de s’illuminer lorsque vous entrez dans la pièce, vous pouvez probablement en conclure que vos sentiments sont réciproques. Si elle vous sourit chaque fois que vous la regardez (ou même lorsque vous ne la regardez pas), c’est un signe sûr qui indique que vous lui plaisez .
Les sourires et les rires vont de pair. Si vous remarquez qu’elle rit à vos blagues (même celles qui ne sont pas drôles), c’est sa manière de vous dire que vous lui plaisez.
5. **Elle vous suit beaucoup ?** Si d’un seul coup elle vous envoie des demandes sur vos comptes de réseaux sociaux, cela pourrait indiquer qu’elle a envie de mieux vous connaitre. Vous pourriez recevoir plusieurs demandes à la fois. Si en plus de vouloir devenir amis sur Facebook, elle s’abonne à votre profil sur Twitter, c’est un signe qui ne trompe pas.
Si elle vous dit que vous pouvez la trouver sur Facebook ou que vous devriez la suivre sur Instagram, cela indique probablement que vous lui plaisez.
Une fille à qui vous plaisez pourrait aussi s’intéresser à vos amis. Posez-leur la question pour savoir si elle leur a envoyé des demandes.
6. **Elle commente beaucoup ?** Qu’elle aime un de vos statuts ou qu’elle vous envoie un message pour vous dire bonjour, si vous voyez qu’elle devient soudainement plus active, elle veut que vous compreniez que vous lui plaisez.
Dans le cas de filles timides, ce peut être la meilleure façon de le savoir. Les réseaux sociaux permettent aux gens de s’ouvrir dans un environnement moins intimidant.
Observez une augmentation de messages privés. Comme pour les textos, si elle vous répond rapidement, elle pourrait indiquer qu’elle tient beaucoup à vous.
Vous pourriez aussi remarquer qu’elle poste ou vous tague sur des photos où vous apparaissez ensemble. C’est sa manière de dire aux autres filles de s’éloigner parce qu’elle veut devenir votre petite-amie.
7. **Son nouveau statut est célibataire ?** Si cela a l’air de la rendre heureuse et si elle essaye d’attirer l’attention sur son statut de célibataire, elle pourrait en fait essayer de vous faire comprendre qu’elle est prête à le changer.
Si vous n’êtes pas sûr de ce qu’elle pense de son célibat, vous pouvez toujours lui poser la question dans un message privé. Si elle vous répond rapidement et si elle inclut des émoticônes positives, elle essaye de vous dire qu’elle est bien.
8. **Envoyez-lui un message privé.** Si vous vous sentez plus à l’aise pour parler de vos sentiments avec elle sur les réseaux sociaux, envoyez-lui un message privé. Faites-lui savoir ce que vous ressentez pour elle et attendez sa réponse.
Même s’il devient de plus en plus normal de partager ses pensées et ses sentiments sur les réseaux sociaux, cela ne veut pas dire que vous devez le faire aux yeux de tout le monde.
Envoyez-lui plutôt un message privé au lieu de poster ce que vous ressentez sur votre mur .
Si elle est timide, c’est une excellente manière de la contacter sur une plateforme où elle se sent à l’aise.
Cela lui donne aussi la chance de réfléchir à ce qu’elle veut vous répondre, au cas où elle ne partagerait pas votre affection.
9. **C'est un bon indice !** Si elle annule des plans qu’elle avait avec d’autres garçons pour passer du temps avec vous, ne l’oubliez pas. Si vous remarquez aussi qu’elle met du temps à vous parler de son dernier admirateur, cela pourrait vouloir dire qu’elle vous voit comme un partenaire potentiel et qu’elle aimerait que vous soyez en couple.
C’est d’autant plus vrai si elle vous a déjà parlé de ses ex dans le passé tandis qu’elle change soudainement de sujet si vous en parlez maintenant.
Lorsqu’elle arrête de vous voir comme un ami et qu’elle refuse de vous parler de ce qu’il se passe dans sa vie amoureuse, vous pouvez être sûr que vos sentiments sont réciproques.
10. **Se montre-t-elle jalouse ?** Dans le passé, vous pouviez compter sur son opinion à propos de votre vie amoureuse. Maintenant, elle a l’air de s’énerver chaque fois que vous parlez d’une autre filles. Si cela arrive, il est probable qu’elle veuille être la seule femme dans votre vie.
Elle pourrait vous taquiner à propos de vos relations passées, mais si vous lui parlez d’une fille qui vous plait en ce moment, la situation pourrait se dégrader rapidement . Elle pourrait se servir de vos relations passées pour vous taquiner, mais si vous lui parlez de vos coups de cœur, vous allez lui faire perdre le sourire.
11. **C'est un très bon signe !** Dans le passé, vous passiez le plus souvent votre temps avec votre groupe d’amis. Maintenant, elle vous demande régulièrement de passer du temps seul à seul, cela veut dire que vous lui plaisez.
Si elle vous invite souvent à des endroits qu’elle fréquentait avant avec ses anciens petits-amis, par exemple les mariages ou les boites de nuit, vous devriez probablement lui demander si vous êtes encore amis ou plus.
12. **Si c’est une bonne amie, elle va apprécier votre honnêteté.** Même si cela pouvait être un peu bizarre au début, elle pourrait se sentir soulagée par votre honnêteté.
Dites-lui ce que vous ressentez. Même si cela pourrait être un peu gênant et si vous pouviez vous sentir très nerveux à l’idée de lui avouer vos sentiments, vous vous sentirez mieux après l’avoir fait. Il vaut mieux le lui dire que le garder pour vous .
Vous pourriez même voir un air de soulagement sur son visage lorsque vous lui dites ce que vous ressentez.
Si elle sourit lorsque vous lui dites qu’elle vous plait, il est probable qu’elle ressente la même chose.
Commencez la conversation en lui disant combien vous respectez votre amitié et en lui avouant que vous avez des sentiments pour elle qui vont au-delà de l’amitié. Faites-lui savoir qu’elle a le droit de ne pas avoir les mêmes sentiments, mais dites-lui qu’il vous a paru important d’être honnête avec elle à propos de ce que vous ressentez.
Ne vous inquiétez pas si elle ne ressent pas la même chose. Si c’est une bonne amie, vous allez rester amis et elle va pouvoir en rire plus tard. Mais surtout, si elle ne ressent pas la même chose, ne faites pas comme si c’était une blague et comme si elle ne vous intéressait pas du tout . | fr.wikihow.com | {"url": "https://fr.wikihow.com/savoir-si-l%27on-plait-%C3%A0-une-fille-qui-nous-plait", "language": "fr"} |
Comment modifier une couleur d'arrière‐plan avec Photoshop | Vous avez créé ou vous créez un fichier Adobe Photoshop, et vous voulez modifier la couleur de son arrière-plan : il existe plusieurs façons de le faire en fonction du fichier concerné.
1. **Ouvrez Adobe Photoshop.** Son icône est un « Ps » bleu clair sur un fond bleu foncé.
2. **Cliquez sur Fichier.** C'est, en haut de l'écran, le menu le plus à gauche de la barre des menus.
3. **Cliquez sur Nouveau….** C'est la première option du menu déroulant.
4. **Cliquez sur le menu Contenu de l'arrière-plan.** Il est presque en bas de la boite de dialogue.
5. **Choisissez une couleur d'arrière-plan.** Choisissez une des possibilités du menu.
pour ne pas avoir de couleur d'arrière-plan.
pour avoir un arrière-plan blanc.
pour avoir un arrière-plan d'une couleur prédéfinie.
6. **Donnez un nom à votre fichier.** Tapez le nom que vous voulez dans le champ situé en haut de la boite de dialogue.
7. **Cliquez sur OK.** Le bouton est dans le coin supérieur droit de la boite de dialogue. Votre fichier a un nouvel arrière-plan.
8. **Ouvrez Adobe Photoshop.** Son icône est un « Ps » bleu clair sur un fond bleu foncé.
9. **Ouvrez l'image qui va être modifiée.** Pour cela, appuyez sur les deux touches Contrôle + O (sous Windows) ou Commande + O (sous Mac OS X), cliquez sur le fichier image voulu, puis sur le bouton en bas et à gauche de la boite de dialogue.
10. **Cliquez sur Fenêtre.** Le menu est dans la barre des menus de Photoshop en haut de l'écran.
11. **Cliquez sur Calques.** La fenêtre des calques apparait alors dans le coin inférieur gauche de la fenêtre générale.
12. **Cliquez sur Calque.** Le menu est dans la barre des menus en haut de l'écran.
13. **Cliquez sur Nouveau calque de remplissage.** L'option est dans la troisième partie du menu.
14. **Cliquez sur Couleur unie.**
15. **Dans la boite de dialogue, déroulez la liste du menu Couleur.**
16. **Cliquez sur une couleur.** Choisissez la couleur d'arrière-plan qui vous convient.
17. **Cliquez sur OK.**
18. **Affinez la couleur choisie.** Servez-vous de l'outil Pipette pour rectifier dans un sens ou dans l'autre (plus clair ou plus foncé) la couleur de départ.
19. **Cliquez sur OK.**
20. **Cliquez sur le nouveau calque et gardez le doigt appuyé.** Le calque est dans la fenêtre en bas et à droite.
21. **Déplacez le nouveau calque.** Déplacez-le avec la souris de façon à ce qu'il se retrouve au-dessus du calque appelé , puis relâchez le bouton de la souris.
Si le nouveau calque n'est pas déjà en surbrillance, cliquez dessus.
22. **Cliquez sur Calque.** Le menu est plutôt à gauche dans la barre des menus en haut de l'écran.
23. **Faites défiler l'écran.** Dès que vous le voyez, cliquez sur le bouton Fusionner avec le calque inférieur. Il se trouve en bas du menu.
Si tout a été bien fait, la couleur que vous avez choisie est désormais en arrière-plan de votre image.
24. **Ouvrez Adobe Photoshop.** Son icône est un « Ps » bleu clair sur un fond bleu foncé.
25. **Ouvrez l'image qui va être modifiée.** Pour cela, appuyez sur les deux touches Contrôle + O (sous Windows) ou Commande + O (sous Mac OS X), cliquez sur le fichier image voulu, puis sur le bouton en bas et à gauche de la boite de dialogue.
26. **Faites un clic droit sur l'espace de travail (sous Windows).** Sous Mac OS X, vous ferez Contrôle + Clic. Cet espace de travail est la bordure sombre autour de votre image.
Peut-être serez-vous obligé de dézoomer pour voir l'espace de travail. Pour cela, faites Contrôle + - (sous Windows) ou Commande + - (sous Mac OS X).
27. **Choisissez une couleur.** Si les couleurs prédéfinies ne vous conviennent pas, cliquez sur , choisissez votre couleur, puis cliquez sur.
28. **Ouvrez Adobe Photoshop.** Son icône est un « Ps » bleu clair sur un fond bleu foncé.
29. **Ouvrez l'image qui va être modifiée.** Pour cela, appuyez sur les deux touches Contrôle + O (sous Windows) ou Commande + O (sous Mac OS X), puis choisissez l'image à modifier, cliquez enfin sur dans le coin inférieur gauche de la boite de dialogue.
30. **Cliquez sur l'outil Sélection rapide.** Cet outil, le quatrième à partir du haut, est un pinceau avec un cercle pointillé.
Dans la barre d'outils, cliquez sur ce qui ressemble à une baguette magique. Tenez le bouton de la souris enfoncé, une série d'outils apparait. Cliquez sur l'outil Sélection rapide.
31. **Placez le curseur au sommet de l'image de premier plan.** Cliquez une fois sur un contour de la partie à détourer, puis déplacez l'outil : la partie sera automatiquement sélectionnée .
Si votre image est composée de multiples détails, il vaut mieux travailler par petits éléments plutôt que de déplacer toute l'image.
Une fois la sélection terminée, l'outil passe en mode. Pour étendre une sélection, faites glisser l'outil sur les zones à ajouter.
Continuez ainsi jusqu'à ce que le contour de l'image de premier plan soit pointillé.
Si vous avez, ce qui arrive, dépassé de l'image au moment de la sélection, cliquez, dans la barre des options de la sélection rapide, sur l'icône de droite de la partie. Cliquez ensuite sur la zone à soustraire.
32. **Cliquez sur Améliorer le contour.** Le bouton est en haut de la fenêtre.
33. **Cochez la case Rayon dynamique.** Elle se situe dans la rubrique de la boite de dialogue.
34. **Déplacez le curseur vers la droite ou la gauche.** Dans le même temps, voyez ce que cela donne sur l'image.
Quand vous êtes content du résultat, cliquez sur.
35. **Faites un clic droit sur l'arrière-plan de l'image.** Sous Mac, cliquez tout en appuyant sur Contrôle. Un menu contextuel apparait.
36. **Cliquez sur Intervertir.** C'est la deuxième option du menu.
37. **Cliquez sur Calque.** Le menu est dans la barre des menus de Photoshop en haut de l'écran.
38. **Cliquez sur Nouveau calque de remplissage.** L'option est dans la troisième partie du menu.
39. **Cliquez sur Couleur unie.**
40. **Dans la boite de dialogue, déroulez la liste du menu Couleur.**
41. **Cliquez sur une couleur.** Sélectionnez la couleur dont vous désirez emplir l'arrière-plan.
42. **Cliquez sur OK.**
43. **Affinez la couleur choisie.** Servez-vous de l'outil Pipette pour rectifier dans un sens ou dans l'autre (plus clair ou plus foncé) la couleur de départ.
44. **Cliquez sur OK.** Si tout a été bien fait, la couleur que vous avez choisie est désormais en arrière-plan de votre image.
Pour sauvegarder vos modifications, cliquez sur dans la barre générale, puis sur ou. | fr.wikihow.com | {"url": "https://fr.wikihow.com/modifier-une-couleur-d%27arri%C3%A8re%E2%80%90plan-avec-Photoshop", "language": "fr"} |
Comment faire pousser de l'herbe à chat | L’herbe à chat est connue pour ses effets euphorisants sur ces animaux. Elle a aussi un effet sédatif sur les humains et l’huile essentielle qui en est extraite peut être utilisée pour faire des infusions. Cette plante peut servir à soigner les maux de tête et la nausée et à soulager l’angoisse et les troubles du sommeil. Ses fleurs parfumées attirent aussi les abeilles et d’autres insectes pollinisateurs, ce qui est très bon pour l’environnement. Étant donné que l’herbe à chat appartient à la même famille que la menthe, elle est facile à cultiver. Il s’agit d’une plante vivace qui peut survivre dans de nombreuses zones rustiques.
1. **Achetez des graines.** Les jardineries vendent des graines d’herbe à chat et de petits pieds prêts à être repiqués. Il est possible que vous en trouviez également dans une animalerie .
Si vous voulez faire des économies ou que vous connaissez quelqu’un qui cultive de l’herbe à chat, vous pourriez lui demander des graines ou une plante.
2. **Semez les graines en plein sol.** Semez-les au printemps. Vous pouvez seulement planter les graines d’herbe à chat à l’extérieur au printemps. Si vous les semez dans votre jardin, faites-le dès qu’il n’y a plus de risque de gelée. Enterrez-les à une profondeur de 3 mm en les espaçant d’au moins 40 cm .
Arrosez-les bien pendant la période de germination, qui peut prendre jusqu’à 10 jours.
À la fin de cette période, vous devriez commencer à voir des pousses vertes.
3. **Semez les graines à l’intérieur.** Vous pouvez le faire au printemps ou en automne. Semez les graines dans de petits pots individuels ou dans un plateau de semis. Veillez à ce qu’elles reçoivent beaucoup de lumière pour éviter d’avoir des plantes étiolées. Si la lumière du soleil est insuffisante, éclairez-les avec une lampe fluorescente. Arrosez-les bien pendant la période de germination. Si vous les semez au printemps, attendez que les jeunes plants aient une hauteur d’environ 10 à 12 cm et repiquez-les à l’extérieur une fois qu’il n’y a plus de risque de gelée .
Si vous semez en automne, mettez les pots près d’une fenêtre ensoleillée, de préférence une qui reçoit au moins 6 heures de soleil direct par jour. Repiquez les plants à l’extérieur au printemps, une fois qu’il n’y a plus de risque de gelée.
Les graines semées en automne ont tendance à produire des plantes plus fournies et denses .
4. **Choisissez un emplacement ensoleillé.** À moins de vivre dans une région très chaude et sèche, plantez l’herbe à chat en plein soleil. Dans la plupart des régions, c’est ce qu’elle préfère. Si le climat chez vous est très sec et chaud, cherchez un emplacement où les plantes recevront un peu d’ombre pendant l’après-midi. L’herbe à chat a besoin d’être au soleil pendant au moins 6 heures par jour, mais dans les zones très chaudes, le soleil pourrait abimer les feuilles lorsqu’il est à son zénith .
L’herbe à chat pousse le mieux à l’extérieur, mais vous pouvez la cultiver à l’intérieur du moment qu’elle reçoit la lumière du soleil pendant au moins 6 heures par jour .
Si vous cultivez la plante à l’intérieur, placez-la à moins de 1 m d’une fenêtre ensoleillée.
Si vous ne la placez pas près d’une fenêtre ensoleillée, vous devez l’éclairer avec une lampe horticole fluorescente puissante .
5. **Espacez bien les pieds.** Espacez-les de 45 à 50 cm. Si vous les plantez dans un pot, utilisez du terreau universel ou de la terre du jardin. N’utilisez pas de terre trop riche ou compacte, car elle doit être bien drainée. Comme la plupart des herbes aromatiques, l’herbe à chat pousse très bien dans les sols pauvres . Espacez les jeunes plants de 45 à 50 cm pour qu’ils aient suffisamment de place pour pousser aisément sans se gêner .
Les plantes vous paraitront peut-être éparses lorsque vous les repiquerez, mais elles ont besoin de place pour pousser et elles rempliront rapidement l’espace.
L’herbe à chat peut croitre dans pratiquement n’importe quel type de terre, mais a tendance à être plus parfumée lorsqu’elle pousse dans un sol sableux .
Arrosez fréquemment les pousses après les avoir repiquées. Au bout d’une quinzaine de jours ou une fois que vous voyez que les plantes se sont adaptées au repiquage et commencent à pousser, arrosez-les uniquement lorsque la terre est sèche à une profondeur de plusieurs centimètres.
6. **Plantez dans des pots.** Une fois qu’elle est bien enracinée, l’herbe à chat peut devenir agressive et envahir un jardin entier. Pour éviter que cela se produise, cultivez-la dans un espace contrôlé comme un emplacement avec des barrières en pierre permanentes. Si vous n’avez pas d’espace de ce genre, utilisez des pots pour contrôler entièrement la présence de l’herbe à chat .
Si vous voulez créer l’apparence d’un jardin d’herbes aromatiques, mais que vous ne voulez pas que l’herbe à chat risque d’envahir votre jardin, plantez-la dans des pots que vous enterrez dans le sol.
Les pots enterrés contiendront les racines et les empêcheront de se propager dans tout le jardin.
Surveillez les nouvelles pousses qui apparaissent au-delà des limites du pot. Si vous en voyez, arrachez-les. Ne mettez pas trop de terre sur le pot lorsque vous l’enterrez.
7. **Laissez sécher le sol.** L’herbe à chat aime la terre assez sèche et si le sol est trop humide, les racines peuvent pourrir. Lorsque vous arrosez la plante, trempez bien la terre pour saturer les racines. Laissez sécher complètement la terre avant de l’arroser à nouveau. Testez-la en y enfonçant un doigt .
Si la terre est mouillée ou humide au toucher, n’arrosez pas la plante. Vérifiez à nouveau le sol plus tard dans la journée ou le lendemain.
L’herbe à chat est assez résistante à la sècheresse et risque plus de souffrir si elle reçoit trop d’eau que si elle n’en reçoit pas assez.
8. **Taillez les plantes.** Taillez-les et enlevez les fleurs mortes pour favoriser la production de nouvelles tiges. À la fin de la première floraison, retirez les fleurs fanées. Taillez les pieds en retirant environ un tiers de la plante pour favoriser la production de nouvelles tiges et de nouvelles fleurs. Enlevez régulièrement les feuilles mortes ou sèches .
En taillant les plantes et en retirant les fleurs fanées régulièrement, vous obtiendrez des pieds plus fournis qui fleuriront plus souvent.
9. **Divisez les racines.** Vous pouvez propager l’herbe à chat (former de nouvelles plantes) en la divisant au niveau des racines au printemps ou en automne. Déterrez un pied avec au moins deux ou trois tiges. Si vous l’avez planté dans un pot, sortez-le du récipient. Faites tremper la masse racinaire dans de l’eau pour qu’elle soit complètement saturée. Coupez-la ensuite en deux avec un couteau de jardinage ou un déplantoir propres, et repiquez les deux moitiés séparément .
Arrosez fréquemment les plantes divisées. Ne laissez pas sécher leurs racines comme vous le faites habituellement avec l’herbe à chat.
La division des racines peut vous permettre d’empêcher une plante de devenir trop grosse, de rafraichir les plantes en mauvais état ou simplement de les partager avec un ami.
10. **Protégez les plantes du chat.** Les chats sont attirés par l’herbe à chat et adorent grignoter leurs feuilles et s’allonger parmi ces plantes. Si vous avez un chat qui va à l’extérieur, ne plantez pas d’herbe à chat à côté de fleurs ou de plantes fragiles que vous ne voulez pas que l’animal abime. Si vous utilisez des pots, évitez de les poser à des endroits où ils peuvent être renversés ou cassés facilement .
Songez à utiliser du grillage, un treillis ou des bâtons de bambou pour soutenir les plantes et empêcher votre chat de s’allonger dessus.
11. **Récoltez les feuilles.** Coupez une tige à sa base ou juste au-dessus d’une feuille ou bien coupez toute la plante à ras. Si vous la coupez au-dessus d’une feuille ou d’un nœud où une feuille émergera, les nouvelles tiges pousseront plus rapidement. Faites sécher l’herbe à chat à l’air libre pour conserver les feuilles .
Posez les feuilles sur du papier absorbant et placez-les sous un rebord de fenêtre ensoleillé pendant 2 ou 3 jours.
Pour faire sécher des pieds entiers, suspendez-les à l’envers dans un lieu frais pendant quelques semaines.
Faites de votre mieux pour empêcher votre chat de s’approcher de l’herbe à chat pendant qu’elle sèche. Essayez de la mettre dans une pièce fermée pour éviter que le chat saute et l’attrape.
Une fois que les feuilles sont sèches, conservez-les dans un récipient hermétique. | fr.wikihow.com | {"url": "https://fr.wikihow.com/faire-pousser-de-l%27herbe-%C3%A0-chat", "language": "fr"} |
Comment devenir moine | Un moine est une personne qui se retire de la société pour se concentrer sur le service religieux. Plusieurs religions majeures ont une tradition monastique, les plus importantes étant le christianisme et le bouddhisme. Pour devenir moine, il faut étudier, faire preuve de dévotion et consacrer des années et des années à sa formation et à sa transition. La vie monastique est une existence simple, consacrée à la servitude, qui demande de la dévotion afin de parvenir à vivre une vie de célibat et à se détacher des biens matériels.
1. **Consacrez-vous à la religion.** Être moine, c'est vivre en dévotion spirituelle, physique et philosophique à la religion. Commencez votre chemin vers la vie de moine en prenant, dès aujourd'hui, un engagement profond pour votre cheminement spirituel. Commencez à étudier chaque jour et à prier plusieurs fois au cours de la journée. Faites tout votre possible pour que votre foi se reflète dans chaque aspect de votre vie .
2. **Renseignez-vous sur les différents ordres monastiques.** Si la routine de base d'un moine est généralement plus ou moins la même d'un ordre à l'autre, il existe tout de même des différences importantes à prendre en compte.
Dans les ordres contemplatifs, les moines passent la plupart de leur temps entre les murs du monastère, à prier. En revanche, dans les ordres actifs, les moines vivent pour servir les autres. Dans certains ordres actifs, les moines peuvent être assignés à travailler loin du monastère.
Dans les ordres communautaires, les moines passent leur temps entre eux. Ils travaillent, prient et mangent ensemble. Dans les ordres érémitiques, il est déconseillé aux moines d'interagir entre eux, et ceux-ci passent la plus grande partie de leur journée dans leur cellule.
Les ordres monastiques sont généralement initiés par des figures religieuses importantes, qui se sont consacrées à maintenir les traditions et à travailler sur les causes établies par les fondateurs.
3. **Engagez-vous à rester célibataire.** Quels que soient la religion et l'ordre, presque toutes les communautés monastiques imposent le célibat à leurs membres. Pour vous rapprocher de la vie de moine, faites, en vous-même, vœu de célibat. Cela vous permettra de déterminer si devenir moine est un objectif réaliste et envisageable pour vous. Avoir su rester célibataire montrera également la profondeur de votre dévotion lorsque vous approcherez un monastère que vous aimeriez rejoindre .
4. **Entrainez-vous à vivre en communauté.** Au sein de la plupart des ordres monastiques, les moines vivent en une communauté très étroite. Ils partagent leurs repas, leur logement et dans certains cas, ils partagent même entre eux toutes leurs possessions matérielles. Pour faire l'essai de ce mode de vie, trouvez un type de logement qui vous oblige à vivre en communauté. Recherchez des logements communautaires dans votre secteur et voyez si des chambres sont libres .
5. **Défaites-vous de vos possessions matérielles.** En plus de vivre en communion avec les autres, les moines des différents ordres religieux renoncent à la possession de biens matériels. Dans certains cas, les moines donnent tout ce qu'ils possèdent à l'Église. Pour vous faire une idée de ce type de vie et vous rapprocher de la condition de moine, faites don de certaines de vos possessions et vivez une vie plus simple .
6. **Visitez un monastère.** Si vous envisagez de devenir moine, la première étape sera de visiter un monastère. Dans la plupart des cas, les monastères sont ouverts à la visite aux fidèles potentiels. Certains vous permettront même de rester sur place plusieurs jours de suite. Lors de ces visites, vous apprendrez en quoi consiste la vie quotidienne du monastère, ainsi que ce qui est attendu des moines .
Certains monastères proposent des chambres d'hôtes aux personnes extérieures qui sont prêtes à respecter certaines règles, comme respecter un couvre-feu et des périodes de silence.
Vous pourriez envisager une retraite monastique, au cours de laquelle vous prendrez part aux activités quotidiennes du monastère.
7. **Devenez novice.** Après avoir visité un monastère et décidé que vous souhaitiez vous consacrer à cette vie, vous pourrez faire part de votre désir de devenir novice et intégrer le monastère. Cette pratique sera la première étape pour devenir un moine chrétien. En tant que novice, vous vous verrez enseigner tous les aspects de la vie monastique. En même temps, les moines vous observeront dans le but de déterminer si votre personnalité leur semble adaptée à la vie de moine .
Selon l'ordre, vous pourriez devoir passer plusieurs niveaux en tant que novice.
Ce processus peut prendre jusqu'à un an, encore une fois en fonction de l'ordre choisi.
8. **Devenez un postulant.** Après avoir terminé votre période en tant que novice, il pourrait vous être demandé de devenir postulant. À cette étape, vous pourriez vous voir attribuer davantage de responsabilités au sein du monastère. Parallèlement, les attentes à votre égard seront plus hautes. Lors de cette étape, vous vivrez une expérience plus profonde, qui vous permettra de déterminer si cette vocation est pour vous, ainsi que de prouver votre sérieux aux autres moines .
9. **Faites des vœux temporaires.** En tant que postulant, vous devrez faire des vœux temporaires et vous engager à respecter les croyances et le mode de vie du monastère, pour la durée que vous y demeurerez. Ces vœux varieront selon l'ordre choisi, mais impliqueront généralement de vous consacrer à Dieu, de rester célibataire et de rejeter les biens matériels .
10. **Engagez-vous définitivement dans la vie monastique.** Après votre temps de postulant, vous serez enfin invité à rejoindre le monastère pour de bon. Vous serez ordonné moine chrétien et vous ferez vos vœux perpétuels .
11. **Apprenez les enseignements bouddhistes.** Avant d'approcher un maitre dans l'intention de devenir moine bouddhiste, vous devrez être bien renseigné sur la tradition bouddhiste, avoir lu les enseignements et bien connaitre la pensée bouddhiste. Commencez votre cheminement en vous consacrant à l'étude du bouddhisme .
12. **Trouvez un maitre.** Si vous n'êtes pas déjà entouré de bouddhistes pratiquants, cette étape pourrait vous être difficile. Mais pour pouvoir devenir moine, vous devrez avoir un maitre qui vous donnera la permission d'être ordonné. Recherchez des temples bouddhistes dans votre secteur ou voyagez dans une région du monde où le bouddhisme est plus présent. Gardez le cœur ouvert et laissez-le vous guider vers le maitre dont vous avez besoin .
Vous pourriez essayer d'envoyer une lettre ou un email aux maitres bouddhistes de votre région et entretenir une correspondance avec eux.
13. **Prenez l'habitude de méditer.** La pratique d'une méditation profonde et sérieuse est un composant essentiel de la tradition monastique bouddhiste. Certains ordres bouddhistes valorisent même davantage une pratique avancée de la méditation que la connaissance des enseignements bouddhistes. Pour démontrer que vous avez votre place dans la communauté des moines, il pourrait être important de pouvoir démontrer votre capacité à pratiquer la méditation.
14. **Passez du temps dans un monastère.** Après avoir suffisamment étudié et avoir trouvé un maitre pour approfondir votre éducation bouddhiste, vous devrez trouver un monastère où séjourner. Si votre profil correspond, vous serez invité à faire vos « vœux laïques » ou les vœux de la dévotion et de l'intention bouddhiste, faits par une personne laïque. En passant du temps dans un monastère bouddhiste, vous pourrez vous assurer que cette vie est bien pour vous .
15. **Faites vos vœux perpétuels.** Après avoir passé du temps au sein de la communauté monastique, vous pourriez être invité à y demeurer. Il vous sera demandé de faire les vœux qu'un moine bouddhiste fait pour le restant de sa vie et vous serez ordonné en tant que tel. Vous devrez vous engager à vivre une vie de célibat et à renoncer aux biens matériels .
16. **Restez pour 5 ans.** Lorsqu'une personne est ordonnée moine bouddhiste, elle reste traditionnellement dans le monastère pour une période de 5 ans. Devenir moine bouddhiste implique de rejoindre une communauté religieuse : la Sangha. Cette communauté consacre son temps à l'étude et à la pratique des enseignements de Bouddha et les partage avec les autres. En tant que moine bouddhiste, vous renforcerez vos liens avec la Sangha au cours de 5 années (ou plus) que vous passerez avec le groupe . | fr.wikihow.com | {"url": "https://fr.wikihow.com/devenir-moine", "language": "fr"} |
Comment rester mince tout en buvant de l'alcool | De nombreuses personnes aiment boire un verre avec des amis ou boire un verre le soir au diner. Cependant, l'alcool vous apporte des calories supplémentaires et pourrait vous faire prendre du poids ou vous empêcher d'en perdre. Il y a plusieurs choses que vous pouvez faire pour limiter les calories supplémentaires de ces boissons et conserver un poids sain.
1. **Ne buvez pas trop.** L'abus de boissons alcoolisées peut entrainer un apport excessif en calories dans votre alimentation. Ces calories supplémentaires peuvent provoquer une prise de poids en plus de problèmes de santé liés à la boisson. Buvez toujours avec modération.
Ne buvez pas plus de deux verres d'alcool par soirée.
Évitez de boire trop. Une consommation excessive d'alcool peut provoquer des problèmes de santé en plus de l'apport en calories .
Une consommation importante d'alcool va contribuer à votre prise de poids, quel que soit le genre d'alcool que vous consommez .
2. **Ne buvez jamais lorsque vous avez faim.** Assurez-vous de manger quelque chose avant de commencer à boire de l'alcool. La consommation d'alcool peut abaisser votre contrôle sur vos actions, ce qui vous amène à faire de mauvais choix alimentaire, surtout lorsque vous avez faim .
Mangez avant de boire pour éviter de manger des aliments malsains.
Si vous mangez en buvant, vous pourrez arriver à vous sentir rassasié et vous pourriez éviter de trop boire.
3. **Apprenez à savoir ce que représente un verre.** Certains types d'alcool ont des volumes différents par verre. Pour savoir exactement combien de verres vous buvez, ainsi que la quantité de calories que vous ingérez, vous devez suivre les quantités standards suivantes :
une bière équivaut à 350 millilitres ;
un verre de vin équivaut à 150 millilitres ;
un verre d'alcool fort équivaut à 50 millilitres ;
toute augmentation du volume va amener à une augmentation du nombre de calories ;
de nombreux restaurants et bars servent des quantités d'alcool qui contiennent plusieurs verres dans un seul verre.
4. **Buvez beaucoup d'eau.** L'alcool déshydrate votre corps et vous devez remplacer l'eau que vous perdez. La consommation d'eau peut aussi vous aider à boire moins d'alcool, ce qui vous aide à consommer moins de calories .
Une fois que vous avez fini de boire de l'alcool, passez à l'eau. La consommation d'eau après de l'alcool vous aide à vous réhydrater immédiatement.
Buvez un verre d'eau entre chaque verre d'alcool. Cela vous aide à boire moins d'alcool et à rester hydraté.
Assurez-vous de boire beaucoup d'eau le jour avant de consommer de l'alcool.
5. **Trouvez des boissons qui contiennent moins de calories.** Toutes les boissons alcoolisées ne contiennent pas la même quantité d'alcool. Si votre boisson préférée contient beaucoup de calories, envisagez de passer à une boisson qui en contient moins. Envisagez une bière light ou un alcool fort seul, car tout accompagnement ajoute des calories et des sucres. Renseignez-vous sur le nombre de calories dans vos boissons pour vous aider à ne pas dépasser votre limite journalière .
Une bière normale contient environ 215 calories.
Un verre de vin contient en général 126 calories.
Les hommes modérément actifs ne devraient pas dépasser 2 800 calories par jour .
Les femmes modérément actives ne devraient pas dépasser 2 200 calories par jour .
6. **Prenez conscience des calories cachées.** Les boissons et les cocktails qui ont des ingrédients en plus contiennent aussi des calories. Toutes les boissons où il y a du soda, des sucres, des jus de fruits ou de l'alcool ont des calories. Toutes ces calories peuvent vous amener à prendre du poids .
Utilisez des ingrédients sans calories ou pauvres en calories lorsque vous préparez un cocktail. Essayez l'eau gazeuse ou l'eau de Seltz. Demandez des cocktails light, par exemple avec du Coca-Cola light ou du Schweppes light.
En mélangeant un ou plusieurs types d'alcool, vous allez aussi mélanger la quantité de calories qu'ils contiennent.
De nombreux cocktails contiennent aussi beaucoup de sucre. Vous devez éviter de trop consommer de sucre si vous voulez perdre du poids ou ne pas en prendre.
7. **Suivez un régime alimentaire équilibré.** Une combinaison de boissons alcoolisées avec modération et d'un régime alimentaire sain peut vous aider à apprécier ce que vous mangez et buvez tout en gardant un poids sain. Assurez-vous d'obtenir suffisamment de nutriments par votre alimentation et de ne pas ingérer trop de calories par vos boissons.
Limitez vos apports en sucre. Le sucre en excès peut mener à une prise de poids et à des problèmes de santé. Limitez votre consommation en sucre à 100 calories journalières, c'est-à-dire entre six et neuf cuillères à café.
Les protéines doivent constituer une partie importante de votre alimentation. Préférez les sources végétales de protéines comme les haricots et les lentilles. Les protéines provenant de viandes ou de volaille doivent être les plus maigres possible.
Consommez les meilleurs types de glucides pour vous donner de l'énergie. Essayez de manger des fruits et des légumes ou des haricots et des légumineuses, ce sont d'excellentes sources de glucides.
Les fibres sont aussi importantes dans votre alimentation. Une fois de plus, vous devez vous assurer de manger beaucoup de fruits et de légumes en plus des haricots et des pois.
Vous devez continuer à manger des graisses, mais certains types sont considérés comme plus sains que d'autres. Essayez de ne consommer que des graisses qui proviennent d'huile d'olive, d'huile de colza, de poisson ou de volaille maigre. | fr.wikihow.com | {"url": "https://fr.wikihow.com/rester-mince-tout-en-buvant-de-l%27alcool", "language": "fr"} |
Comment traiter une infection urinaire chez un chat | Comme les êtres humains, les chats peuvent aussi être atteints d'infections urinaires. Sans utiliser d'antibiotiques, il peut être très difficile, voire impossible, de traiter ce trouble. Si vous essayez de faire disparaitre l'infection et si vous y arrivez à moitié, vous prenez le risque d'éliminer les symptômes visibles, mais pas les bactéries responsables. Cela pourrait mener à un problème sur le long terme qui pourrait nuire à la santé de votre matou. Une infection urinaire bénigne est une bombe à retardement, car les bactéries pourraient remonter jusque dans les reins et provoquer un trouble beaucoup plus grave. Lorsque cela est possible, vous devez toujours demander conseil à un vétérinaire et donner à votre compagnon un traitement à base d'antibiotiques.
1. **Identifiez les bactéries responsables.** Vous devez faire passer des tests au chat pour connaitre la source de l'infection et utiliser les antibiotiques appropriés. En règle générale, dans le cas d'une infection urinaire, une culture est effectuée pour établir la sensibilité des bactéries aux antibiotiques choisis. Ce sont des médicaments qui permettent d'inhiber la croissance des bactéries ou de les tuer, selon le type d'antibiotique.
Une culture permet au vétérinaire de savoir exactement quel type de bactérie est présent et quels antibiotiques auront le meilleur effet.
L'utilisation d'antibiotiques précis permet de réduire la possibilité de développement d'une résistance à ces substances chez les bactéries et c'est la meilleure façon de traiter une infection.
Cependant, il n'est pas toujours possible de se procurer une quantité d'urine suffisante pour la mettre en culture ou le cout de la culture pourrait être trop élevé.
Il est d'autant plus important de faire une culture si votre félin est atteint d'infections récurrentes. Si c'est le cas, il est peut-être atteint d'une infection multiple où seulement une partie des bactéries meurt ou d'une infection qui résiste aux antibiotiques qui lui sont prescrits.
2. **Donnez-les des antibiotiques à spectre large.** Si la culture n'est pas possible, vous devez lui donner des médicaments qui tuent le plus de bactéries possible. Les antibiotiques à spectre large s'attaquent à de nombreux types de bactéries.
Si c'est sa première infection urinaire, vous pouvez lui donner ce genre de médicaments pour tuer les bactéries qu'on retrouve le plus souvent chez les chats.
En général, on lui donne des substances de la famille des pénicillines comme l'amoxicilline, l'acide clavulinique, les céphalosporines et les sulphonamides.
Pour un chat de moins de 6 kg, il faut souvent 50 mg de pénicilline par voie orale deux fois par jour.
3. **Utilisez de la glucosamine.** Cela permet de stimuler la couche de glycosaminoglycanes. La vessie produit une couche de mucus qui fait office de bandage pour protéger la muqueuse de substances nocives contenues dans l'urine.
Lorsque votre chat souffre d'une infection urinaire, cette couche de glycosaminoglycanes devient plus fine et elle expose la muqueuse de la vessie qui peut alors s'irriter.
Certains nutraceutiques comme la glucosamine peuvent aider à reconstruire la couche de glycosaminoglycanes et supprimer la gêne ressentie par l'animal.
Même si les recherches en ce qui concerne les bienfaits de la glucosamine ne sont pas convaincantes, il existe de nombreux médicaments vendus sans ordonnance qui en contiennent en plus de tryptophane. Chaque comprimé contient 125 mg de glucosamine et il faut généralement lui en donner un comprimé deux fois par jour.
4. **Comprenez l'effet de l'âge sur le risque d'infection urinaire.** Au fur et à mesure que les chats vieillissent, ils prennent un risque de plus en plus élevé de souffrir de ce trouble. Cela est dû aux changements dans le système urinaire et le fonctionnement du foie.
Les félins de moins de sept ans présentent un risque moins élevé. Tout d'abord, parce qu'ils arrivent à mieux concentrer leur urine et une urine concentrée est un désinfectant naturel qui empêche la prolifération des bactéries.
Si vous voyez des traces de sang dans son urine, il est possible que le problème ne soit pas le résultat d'une infection, mais de cristaux ou de calculs qui ont irrité la muqueuse de la vessie.
Il existe un risque distinct de cristaux qui s'agglomèrent et bloquent l'urètre, c'est-à-dire le tube par lequel est évacuée l'urine. Si cela se produit, vous devez l'amener d'urgence chez le vétérinaire.
Les chats de plus de sept ans présentent un risque d'infection plus important. Les chats plus âgés ont plus de mal à concentrer leur urine et au fur et à mesure qu'ils vieillissent, leur urine devient moins concentrée à cause d'une baisse du fonctionnement des reins.
Cette urine diluée va être moins efficace pour désinfecter le système urinaire et les infections deviennent plus probables. Une fois de plus, il est important de les traiter tout de suite et de ne pas les laisser remonter aux reins où elles pourraient provoquer des dégâts importants et entrainer la formation de tissus cicatriciels.
5. **Encouragez-le à boire.** Même si l'urine diluée présente un risque plus élevé de laisser apparaitre une infection, un flux urinaire régulier et important permet aussi au chat de se débarrasser des bactéries.
Ces dernières produisent des déchets et des substances chimiques qui peuvent irriter la muqueuse de la vessie et provoquer une inflammation.
En l'hydratant régulièrement, vous pourrez diluer ces substances et limiter le temps qu'elles passent en contact avec la muqueuse, ce qui va réduire l'inflammation et les douleurs.
Pour le faire boire plus, arrêtez de lui donner des croquettes et donnez-lui des aliments en boite. Cela permet d'augmenter automatiquement la quantité de liquides qu'il absorbe.
Donnez-lui aussi des gamelles larges. Les chats préfèrent boire dans des gamelles larges pour que leurs moustaches ne touchent pas les côtés.
Certains d'entre eux ne vont boire que si vous leur donnez une source d'eau qui coule, par exemple une fontaine pour chats.
D'autres détestent le gout du chlore et des autres substances chimiques dans l'eau du robinet et vous devrez lui donner de l'eau en bouteille.
6. **Donnez-lui certains aliments.** Vous pouvez acidifier son urine en lui faisant boire du jus de canneberges ou de la vitamine C. Les pastilles de canneberges ou la vitamine C aideront à acidifier l'urine du chat.
Donnez-lui des comprimés de canneberges de 250 mg deux fois par jour par voie orale et 250 mg de vitamine C une fois par jour.
Une fois de plus, vous ne devez pas vous laisser tenter d'augmenter ces doses, car vous prenez le risque de trop faire baisser le pH de l'urine et l'augmentation de l'acidité pourrait irriter sa vessie. | fr.wikihow.com | {"url": "https://fr.wikihow.com/traiter-une-infection-urinaire-chez-un-chat", "language": "fr"} |
Comment se débarrasser d’une mycose des pieds | Une mycose peut affecter la peau et les ongles de vos pieds. Une mycose aux pieds est aussi appelée pied d'athlète et elle provoque des démangeaisons, des brulures et une peau écailleuse. Cette infection peut se répandre à tous les orteils si elle n'est pas traitée. Les deux types de mycoses aux pieds sont très contagieux, autant pour le reste de votre corps que pour les personnes autour de vous. C'est pourquoi il est essentiel de traiter l'infection pour éviter qu'elle ne revienne.
1. **Arrêtez la contamination.** Cette infection commune affecte la peau de vos orteils et de la plante des pieds. Puisque votre pied entre en contact avec un sol que d'autres personnes utilisent (par exemple à la maison ou dans un centre sportif), l'infection peut se répandre facilement et rapidement .
Ne partagez ni chaussures ni serviettes avec les autres.
Évitez de marcher pieds nus dans les vestiaires, les piscines publiques, les douches communes ou les salles de gym.
Portez des tongs ou des sandales en plastique lorsque vous prenez une douche jusqu'à ce que l'infection soit guérie.
Séparez votre linge pour que certains objets comme les chaussettes et les draps ne contaminent pas le reste de votre linge .
Nettoyez les surfaces dans la salle de bain et gardez-les propres.
Mettez des chaussettes propres et sèches tous les jours ou plus souvent si nécessaire (par exemple après fait du sport).
2. **Utilisez des médicaments traditionnels.** Pour les cas légers, un médicament vendu sans ordonnance pourra suffire. Pour les cas plus graves, une prescription de votre médecin pourrait être nécessaire.
Appliquez une pommade, un vaporisateur, une poudre ou un crème antifongiques.
Prenez un médicament vendu sans ordonnance. Essayez par exemple la buténafine (Lotrimin Ultra), le clotrimazole (Lotrimin AF), le miconazole (Desenex, Zeasorb), la terbinafine (Lamisil) et le tolfanate (Tinactin, Ting).
Pour les cas plus graves, demandez une ordonnance à votre médecin. Les médicaments à usage topique incluent le clotrimazole et le miconazole. Les médicaments par voie orale incluent l'itraconazole (Sporanox), le fluconazole (Diflucan) et la terbinafine (Lamisil). Notez que ces médicaments par voie orale peuvent interférer avec d'autres médicaments comme les antiacides et certains anticoagulants.
3. **Essayez des traitements homéopathiques.** Plusieurs traitements non conventionnels ont démontré leur efficacité dans la lutte contre les mycoses sur la peau et les ongles.
Utilisez de l'huile d'arbre à thé en en appliquant une couche mince sur les zones affectées deux à trois fois par jour. Utilisez seulement des produits faits à 100 % d'huile d'arbre à thé .
Appliquez de l'extrait de graines de pamplemousse, car il possède des propriétés antifongiques lorsqu'il est utilisé à sa pleine puissance. Vous trouverez ce produit dans les magasins de produits bios et les magasins spécialisés.
Exposez le pied infecté au soleil et à l'air frais. Portez des chaussures ouvertes, par exemple des sandales, et gardez votre pied sec et propre.
Traitez la mycose avec de l'ail, car il possède des propriétés antifongiques qui ont démontré leur efficacité contre un certain nombre de mycoses, y compris le pied d'athlète. Écrasez finement plusieurs gousses d'ail, ajoutez-les à un bain de pied et faites tremper votre pied pendant 30 minutes. Autrement, vous pouvez aussi mélanger l'ail finement écrasé à de l'huile de l'olive et en frotter les zones affectées en l'appliquant sur un morceau de coton .
4. **Évitez de répandre l'infection.** Elle peut avoir été apportée par un cas de pied d'athlète ou par d'autres formes de contamination, par exemple une exposition dans un lieu public. La mycose se développe aussi dans les environnements chauds et humides et elle peut simplement entrer dans le corps à travers des coupures ou des ouvertures entre l'ongle et la peau .
Ne partagez ni chaussures ni serviettes avec les autres.
Évitez de marcher pieds nus dans les vestiaires et les piscines publiques, les douches communes ou les salles de sport.
Jetez les vieilles chaussures qui pourraient être encore infectées par la mycose.
Lavez-vous les mains après avoir touché l'ongle (ou les ongles) infecté pour éviter de répandre la mycose aux ongles sains.
Gardez votre pied infecté sec en portant des chaussures ouvertes ou en portant des chaussettes sèches et propres.
5. **Utilisez des médicaments traditionnels.** L'infection peut commencer en étant bénigne, mais elle peut se développer et devenir un trouble plus gênant. La mycose pourrait faire changer de couleurs vos ongles, ils pourraient se désintégrer sur les bords et devenir anormalement épais. Si cela commence à créer une gêne, vous devez la traiter .
Essayez une crème antifongique vendue sur ordonnance à appliquer sur l'ongle après l'avoir fait tremper dans l'eau chaude pour qu'elle le pénètre.
Demandez à votre médecin une prescription de médicaments par voie orale que vous devrez prendre pendant 6 à 12 semaines en plus de la crème à usage local .
6. **Essayez les traitements homéopathiques.** Il existe plusieurs traitements non conventionnels efficaces chez certaines personnes dans le traitement des mycoses aux ongles.
Utilisez de l'huile d'arbre à thé en en appliquant une couche mince sur les zones affectées deux à trois fois par jour. Utilisez seulement des produits faits à 100 % d'huile d'arbre à thé.
Appliquez de l'extrait de laitier, un traitement qui s'est souvent montré aussi efficace que les crèmes antifongiques conventionnelles .
Trempez votre ongle dans du vinaigre blanc qui possède des propriétés antibactériennes naturelles. Après avoir limé l'ongle pour en exposer une surface fraiche, appliquez un vinaigre fort en utilisant un morceau de tissu ou de coton entre une et deux fois par jours pendant plusieurs semaines.
7. **Consultez un médecin dans les cas les plus graves.** Cela pourrait être nécessaire si l'ongle infecté devient extrêmement douloureux. L'intervention implique un retrait complet de l'ongle. Le retrait de l'ongle est souvent effectué en combinaison d'une application d'un médicament antifongique sur la base de l'ongle .
Rassurez-vous, un nouvel ongle va pousser, mais cela peut prendre jusqu'à un an.
8. **Portez des chaussures adaptées.** Les mycoses se développent dans les environnements humides et peu aérés, c'est pourquoi vous devez porter des chaussures légères qui respirent et en changer régulièrement .
Jetez les vieilles chaussures qui pourraient abriter la mycose.
Changez vos chaussettes deux fois par jour si vos pieds transpirent beaucoup.
Portez des tissus naturels comme du coton ou de la laine à moins que vous trouviez des chaussettes en tissus synthétiques spécialement conçus pour évacuer l'humidité.
Exposez votre pied à la lumière du soleil et à l'air frais le plus possible.
9. **Gardez vos pieds secs et propres.** Lavez-vous les pieds avec du savon antibactérien et séchez-les bien, surtout entre les orteils.
Utilisez des serviettes propres chaque fois que vous vous lavez pour éviter de vous réinfecter avec des serviettes sales.
Appliquez une poudre antifongique entre vos orteils et autour du pied.
Taillez vos ongles courts et gardez-les propres, surtout dans le cas de mycoses aux ongles.
10. **Développez un système immunitaire fort.** Vous prenez un risque plus grand de développer un pied d'athlète ou des mycoses aux ongles en ayant un système immunitaire faible .
Dormez suffisamment toutes les nuits.
Consommez beaucoup de fruits, de légumes et de fruits à coques.
Prenez un complément alimentaire multivitaminé tous les jours ou plusieurs fois par semaine.
Passez du temps dehors, surtout au soleil pour obtenir la dose de vitamine D nécessaire.
Gérez votre stress et votre anxiété en pratiquant des exercices, de la méditation ou d'autres formes de relaxation.
11. **Faites suffisamment d'exercices.** Tout le monde sait que les exercices physiques sont bons pour la santé, mais ils sont encore plus importants pour combattre une infection et éviter son retour. Puisque votre pied reçoit moins de sang comparé à d'autres parties du corps, il est beaucoup plus difficile à votre système immunitaire d'y détecter des infections et de les éliminer.
Commencez doucement si vous n'êtes pas habitué à faire du sport. Vous arriverez aussi à faire circuler votre sang en marchant, en nageant ou en faisant des exercices callisthéniques.
Essayez de lever du poids à la maison ou à la salle de sports.
Prenez les escaliers plus souvent et garez votre voiture plus loin de l'endroit où vous vous rendez, même un peu plus de mouvements que d'habitude peut vous aider. | fr.wikihow.com | {"url": "https://fr.wikihow.com/se-d%C3%A9barrasser-d%E2%80%99une-mycose-des-pieds", "language": "fr"} |
Comment planter un noyau de pêche | Si vous faites du jardinage, il peut être très satisfaisant de produire vos propres pêches. Vous devez commencer par choisir un noyau qui germera et produira un arbre adapté à votre environnement. Nettoyez-le (l'idéal est de sortir la graine de la coque dure) et préparez-le pour la germination avant de le planter. Il faudra peut-être attendre entre 3 et 5 ans avant que le pêcher donne des fruits, mais si vous aimez les pêches, vous serez très heureux et satisfait de pouvoir manger celles que vous aurez cultivées.
1. **Choisissez une variété.** Pour choisir un bon pêcher à cultiver, renseignez-vous sur les variétés qui ont les caractéristiques souhaitées. Prenez en compte des facteurs comme le gout des fruits, leur taille ou encore le type de peau. N'oubliez pas que la culture de chaque variété a des points forts et des points faibles .
La reine des vergers est une variété très commune.
Essayez de choisir une variété qui pousse déjà dans votre région pour être certain(e) que l'arbre pourra survivre chez vous.
Lorsque vous choisissez une variété, sachez qu'un noyau de pêche ne produira pas un pêcher avec des caractéristiques identiques à celles de l'arbre dont provient le fruit d'origine.
2. **Prenez en compte le climat.** Pour bien choisir une variété à cultiver, vous devez tenir compte des conditions climatiques chez vous. Il existe différentes zones appelées « zones de rusticité » qui correspondent aux différentes températures minimales atteintes. En général, les pêchers poussent bien dans les zones de 5 à 8. Il est également possible de cultiver certaines variétés dans les zones 4, 9 et 10. Différents pêchers poussent le mieux dans différentes zones. Voici quelques exemples .
Zone 4 : J.H. Hale
Zone 5 : triumph
Zone 6 : saturne
Zone 7 : reine des vergers
Zone 8 : orlandine
Zone 9 : lisette
Zone 10 : roussane de Rodez
3. **Prélevez un noyau.** Une fois que vous avez choisi une variété, vous devez séparer le noyau de la chair de la pêche. Si vous mangez le fruit, c'est déjà un bon début. Frottez ensuite le noyau avec une brosse ou un chiffon pour enlever les restes de chair. Il sera ainsi bien propre lorsque démarrerez la culture .
4. **Éliminez les résidus.** Lavez le noyau avec de l'eau chaude et du savon pour enlever les traces de fruit. Vous éviterez ainsi que la graine attire des insectes et la protègerez contre les microbes .
5. **Séchez le noyau.** Tamponnez-le avec du papier absorbant ou un torchon. Laissez-le finir de sécher à l'air libre pendant une nuit. Examinez-le et assurez-vous qu'il est complètement sec avant de passer à la suite. S'il est trop humide, il peut pourrir .
6. **Retirez la coque.** Si c'est possible, vous gagnerez du temps et rendrez le procédé de plantation beaucoup plus facile en sortant la graine (communément appelée « amande ») de la coque dure qui l'enveloppe. Cette couche extérieure est parfois fendue, ce qui permet de la séparer en deux sans abimer la graine qu'elle contient. Si elle n'est pas fendue ou que vous pensez que vous risquez d'abimer l'amande en essayant de l'extraire, laissez simplement le noyau entier .
Si le noyau a commencé à s'ouvrir, insérez un couteau ou un autre objet fin dans la fente pour séparer les deux moitiés.
Manipulez la graine avec beaucoup de délicatesse. Les amandes de pêches contiennent du cyanure, substance toxique pour les humains et les animaux lorsqu'elle est ingérée. Portez des gants et lavez-vous les mains après avoir touché la graine. Veillez à ce qu'elle reste hors de portée d'enfant et d'animaux.
7. **Mettez chaque graine dans un sac.** Il est conseillé de planter plusieurs noyaux de pêches en même temps, car il est possible qu'un grand nombre d'entre eux ne survivent pas à la première année ou même qu'ils ne germent pas du tout. Mettez chaque graine préparée dans un sac en plastique individuel .
8. **Gardez les graines au frais.** Pour qu'elles germent, il faut les refroidir. Ce procédé s'appelle la stratification. Il imite les conditions naturelles en hiver de manière à indiquer à la graine quand elle doit germer. Pour stratifier les noyaux, enveloppez-les dans du papier absorbant humide et laissez-les dans un lieu froid pendant 8 semaines. Si vous vivez dans une région froide, vous pouvez les mettre à l'extérieur. Sinon, réfrigérez-les pendant 8 semaines .
9. **Plantez les pousses.** Lorsque les graines commencent à germer, sortez-les des sacs en plastique. Plantez chaque pousse dans un pot d'une capacité de 4 l en l'enfonçant 10 cm sous la surface de la terre. Utilisez un substrat de culture riche en nutriments, comme du terreau .
10. **Faites attention au gel.** Ne mettez pas les pousses de pêchers à l'extérieur lorsqu'il risque de geler. En général, ces arbres ne survivent pas au gel pendant leur première année. Une fois que le risque sera passé, vous pourrez préparer les jeunes plants pour les repiquer en plein sol .
11. **Endurcissez les pousses.** Une fois que le risque de gel est passé, laissez-les à l'extérieur pendant quelque temps tous les jours. Augmentez ce temps petit à petit pour que les jeunes arbres deviennent résistants aux conditions météorologiques et aux ravageurs. Commencez par les laisser à l'extérieur pendant une heure. Augmentez ce temps chaque jour jusqu'à ce que les plantes restent dehors toute la journée .
Il faudra peut-être plusieurs semaines pour que les pêchers s'endurcissent suffisamment.
Ne les laissez jamais dehors pendant la nuit au cours de ce procédé.
12. **Plantez les pêchers.** Repiquez-les en plein sol. Une fois qu'ils se sont endurcis, il est temps de les planter. Choisissez un emplacement adapté dans votre jardin et plantez les deux jeunes arbres les plus vigoureux. Si vous avez assez de place, vous pouvez en planter davantage. Si vous manquez de place, donnez les plantes que vous ne repiquez pas . | fr.wikihow.com | {"url": "https://fr.wikihow.com/planter-un-noyau-de-p%C3%AAche", "language": "fr"} |
Comment traiter une brulure au visage causée par un fer à boucler pour éviter les cicatrices | Le fer à boucler est un appareil qui permet de rendre beaux les cheveux. Mais puisque pendant son utilisation il doit être près du visage, il peut facilement vous bruler cette partie très sensible et exposée du corps. Heureusement, en régissant promptement et en traitant correctement la brulure, vous allez réduire les risques d’avoir une mauvaise cicatrice en guise de souvenir.
1. **Éteignez votre appareil.** Retenez qu’il est important que le nettoyage de la plaie soit fait immédiatement. Vous n’avez donc pas à vous soucier de l’appareil. Après vous vous êtes brulée, vous devez vous assurer simplement de l’éteindre, de le débrancher et de le placer loin de vous pour ne pas le toucher par mégarde pendant que vous prenez soin de vous.
2. **Essayez de savoir le type de brulure que vous avez.** Il existe trois types de brulures. Chacune de ces brulures nécessite un traitement spécifique, de sorte que vous devriez être sûre de celle que vous présentez avant de faire quoi que ce soit .
Les brulures du 1er degré sont les plus fréquentes et les plus bénignes. Elles sont caractérisées par des rougeurs, des gonflements et des douleurs. Il s’agit en fait des brulures mineures que vous pourrez soigner vous-même à la maison. Cependant, si elle couvre la plus grande partie de votre visage, vous devez la traiter avec une plus grande attention et obtenir une aide médicale d’urgence.
Les brulures du 2e degré sont plus graves et le traitement dépend essentiellement de leur taille. Ce type de brulures est caractérisé par une peau rouge, blanche ou tachetée, une enflure, des cloques et des douleurs. Si la vôtre mesure moins de 8 cm, vous pouvez la traiter comme une brulure mineure. Mais si elle est plus grande, vous devez la traiter comme une brulure grave et dans ce cas, vous devez consulter immédiatement un médecin.
Les brulures du 3e degré sont les plus graves et touchent toute la peau ainsi que les tissus sous-jacents. La partie peut avoir une couleur blanchâtre ou sombre. Si vous présentez une brulure au 3e degré, il est possible que vous ayez aussi du mal à respirer, une intoxication au monoxyde de carbone ou d’autres effets toxiques causés par l’inhalation de fumée. Vous ne risquez probablement pas de vous bruler au troisième degré avec un fer à boucler, mais il est important d’en être conscient.
3. **Rafraichissez la partie touchée.** Il n’est pas recommandé d’utiliser de l’eau courante dans cette perspective, car elle peut créer des dommages au niveau de la peau blessée et enflée. Elle peut aussi augmenter les cloques ou les cicatrices. Il est préférable de garder pendant cinq minutes sur la zone un chiffon froid, propre et humide .
L’eau avec laquelle le chiffon sera mouillé doit être froide, mais pas trop. Autrement dit, vous devez éviter l’eau glacée ou la glace.
L’eau est la meilleure option pour nettoyer la zone touchée. L’utilisation des irritants tels que le savon agressif, l’iode, le peroxyde d’hydrogène et l’alcool ne fera que retarder la guérison, augmentant ainsi le risque que vous ayez une cicatrice .
4. **Couvrez la partie avec une fine couche de gel d’aloe vera pur.** Cela aura pour avantage de soulager la plaie, en plus d’empêcher la formation de cicatrices .
Évitez d’utiliser de lotion, de crème, de cortisone, d’huile, de beurre ou de blanc d’œuf sur la partie.
5. **Pansez la zone.** Un pansement compressif sur la partie brulée va briser le tissu cicatriciel et vous empêcher de vous frotter. Cela aidera à réduire la formation de cicatrices .
Veillez à ne pas utiliser un pansement ou un bandage qui libèrent des fibres, car celles-ci risquent de s’accrocher à la plaie. S’il est nécessaire de garder le pansement pendant plus d’une journée, vous devrez le changer une fois par jour ou lorsqu’il est mouillé .
6. **Prenez des médicaments contre la douleur si nécessaire.** Pour soulager la douleur, vous devez prendre la dose recommandée de médicament sans ordonnance tels que l’acétaminophène (Tylenol) ou l’ibuprofène (Motrin IB et Advil), le naproxène (Aleve ).
Cela peut aider à éviter d’avoir des démangeaisons au niveau de la partie brulée, ce qui pourrait entrainer d’autres cicatrices.
Même si c’est un enfant qui est brulé, vous pouvez lui donner du paracétamol ou de l’ibuprofène pour apaiser sa douleur. Mais sachez qu’une personne de moins de 20 ans ne devrait pas prendre de l’aspirine, car cela pourrait occasionner de graves complications.
Suivez les instructions de dosage sur l’emballage. Les enfants peuvent aussi prendre du naproxène, mais leur utilisation doit être contrôlée par un professionnel de la santé .
7. **Faites attention aux signes d’infection.** N’oubliez pas que les brulures sont aussi des plaies et vous devez veiller à ce qu’aucune infection fréquente comme la cellulite ne se développe. Si vous avez la cellulite, vous pourriez avoir de la fièvre et des frissons, des glandes (ou des ganglions lymphatiques) enflées et une éruption rouge douloureuse. Il peut y avoir une formation de cloques et de croutes au niveau de la partie entourant l’éruption. Envisagez de consulter un praticien, si vous remarquez des signes d’infection .
8. **Essayez de garder votre peau hydratée.** Vous devez vous assurer que la partie touchée reste humide avec des pommades ou de l’eau fraiche (à boire ). Vous pourriez utiliser de l’aloe vera qui est une autre excellente option qui vous permettra de soulager et d’humidifier la zone brulée .
La vaseline peut également être un autre moyen de retenir l’humidité sur la peau. Toutefois, veillez à vous laver la peau avant de l’appliquer. En fait, elle peut retenir l’humidité en place et vous permet de rester hydraté un peu plus longtemps . Vous pourriez l’utiliser après les 24 premières heures une fois que la brulure ne sera pas aussi chaude.
En outre, vous pouvez essayer d’appliquer de l’huile de vitamine E ou une crème anticicatrice qui contient de l’acide salicylique.
Un autre excellent moyen d’hydrater votre peau est de boire de l’eau. Environ 8 à 10 verres par jour vont vous aider à vous hydrater la peau et à prévenir les cicatrices en cas de brulure avec le fer à boucler.
9. **Ne vous exposez pas à la lumière du soleil.** Les rayons du soleil ne sont pas très bénéfiques pour la peau et peuvent augmenter le risque de formation de cicatrices. Si vous voulez aller dehors, essayez de le faire tôt le matin et tard le soir, une fois que les rayons du soleil seront moins intenses. Une autre bonne option que vous pouvez envisager est de porter un chapeau pour vous protéger le visage .
Une fois dehors, assurez-vous d’appliquer un écran solaire sur tout le visage (même la partie brulée). Rechercher un écran solaire contenant des agents bloquants comme le dioxyde de zinc ou de titane et un FPS de 30 ou plus .
10. **Mangez sainement.** Les aliments sains aideront à empêcher l’entrée des bactéries dans votre organisme et favoriseront la formation de nouvelles cellules cutanées. Le fait de manger sainement peut aider votre peau à résister aux cicatrices si vous vous faites bruler et aider à guérir les cicatrices plus rapidement .
Parmi les aliments bons pour la peau on peut citer les fruits et les légumes de couleur jaune et orange tels que les abricots et les carottes, les légumes à feuilles vertes tels que les épinards, les pois, les haricots, les noix et les lentilles vertes, les poissons gras tels que le maquereau et le saumon. Comme aliments sains plus généraux, on peut citer les produits laitiers pauvres (ou sans) en matière grasse, les pains ainsi que les pâtes de grains entiers qui sont aussi utiles pour maintenir une peau saine.
Certains aliments peuvent causer des lésions cutanées. Par conséquent, vous devriez les éviter pour garder une peau saine et forte. Parmi ceux-ci, on peut citer le sucre raffiné, d’autres aliments riches en glucides transformés ou raffinés et d’autres produits comme la caféine et le tabac.
11. **Ne touchez pas les croutes.** En fait, la croute qui se forme sur la plaie aide à garder la zone humide et empêche les bactéries d’y pénétrer. Résistez à la tentation de la gratter et de l’enlever, sinon cela ne fera que prolonger votre guérison et engendrer une plus grande cicatrice. La croute va tomber d’elle-même une fois que la plaie aura guéri .
12. **N’éclatez pas les ampoules.** Faire éclater les petites ampoules qui se forment sur la plaie pourrait provoquer des cicatrices. Si elles s’éclatent, envisagez de les nettoyer délicatement avec un savon doux et de l’eau. Ensuite, utilisez un antibiotique et couvrez la partie avec de la gaze .
Si vous voyez de plus grosses ampoules se former, sachez que cela pourrait être le signe que votre brulure est plus grave. Et dans ce cas, vous devriez immédiatement aller chez le médecin .
13. **Évitez de vous maquiller.** Même s’il est possible que vous soyez tentée de couvrir la brulure avec du maquillage pour être sure que personne ne la voit, ne le faites pas. En fait, les produits chimiques présents dans le maquillage peuvent irriter la plaie et même entrainer une infection, ce qui va prolonger la guérison et donc favoriser la formation d’une plus grande cicatrice .
14. **Contactez un médecin.** Si votre brulure devient une cicatrice, vous pouvez aussi consulter un professionnel de la santé pour obtenir des suggestions sur les mesures à prendre. Plus la brulure sera profonde, plus il y a de risque qu’il y ait formation d’une grande cicatrice .
Le praticien examinera la partie touchée, déterminera la profondeur et la taille de la plaie. Très probablement, il va également vérifier votre corps pour voir s’il y a d’autres blessures, en particulier près du site de la brulure. Il peut recommander des tests supplémentaires en laboratoire ou aux rayons X s’il suspecte que vous aviez d’autres blessures ou une infection .
Lorsque vous serez en train de parler avec le médecin, expliquez-lui comment l’incident s’est produit. Dites-lui aussi les symptômes que vous avez présentés, ce qui a peut-être changé depuis que vous vous êtes brulée et les traitements que vous avez subis jusqu’à présent. Soyez prête à discuter avec lui de tout problème de santé sous-jacent, tel que le diabète, qui pourrait avoir affecté votre rétablissement ou votre traitement potentiel .
En fonction des préoccupations supplémentaires du médecin, il vous sera peut-être conseillé d’utiliser divers médicaments et traitements. En cas d’infections, on peut vous administrer des antibiotiques par voie intraveineuse ou même vous faire vacciner contre le tétanos . | fr.wikihow.com | {"url": "https://fr.wikihow.com/traiter-une-brulure-au-visage-caus%C3%A9e-par-un-fer-%C3%A0-boucler-pour-%C3%A9viter-les-cicatrices", "language": "fr"} |
Comment supprimer un virus à exécution automatique d'un disque dur | Votre logiciel antivirus a supprimé les virus, mais vos disques durs ne s’ouvrent pas avec un doubleclic ? Suivez cette simple procédure ci-dessous.
1. **Ouvrez l’invite de commande.** Appuyez sur les touches et tapez « cmd ». Appuyez sur.
2. **Tapez « cd\ » et appuyez sur Entrée.** Vous allez ainsi aller à la racine du répertoire C:\.
3. **Tapez « attrib -h -r -s autorun.**.
4. **Tapez « del autorun.**.
5. **Répétez le même processus avec les autres disques.** Tapez « d : » et faites la même chose. Ensuite avec « e : », et redémarrez votre ordinateur.
6. **Redémarrez votre ordinateur et c’est terminé.** Profitez de la liberté d’ouvrir un disque dur avec un doubleclic.
7. **Allez dans n’importe quel dossier.** Dans le menu du haut allez dans , qui sera à côté de Fichier, Édition, Affichage, Favoris.
8. **Une fenêtre popup s’affiche lorsque vous cliquez sur Options des dossiers.** Dans cette fenêtre allez à l’onglet et sélectionnez l’option. Maintenant décochez l’option. Cliquez sur.
9. **Maintenant, ouvrez vos lecteurs avec un clic droit et sélectionnez Explorer.** Ne faites pas un doubleclic ! Supprimez les fichiers autorun.inf et MS32DLL.dll.vbs ou MS32DLL.dll (utilisez les touches pour supprimer définitivement les fichiers) dans tous les disques y compris les disques flash et les disquettes.
10. **Ouvrez le dossier C :**. Vous devez supprimer MS32DLL.dll.vbs ou MS32DLL.dll (utilisez Maj + Suppr).
11. **Allez à Démarrer --> Exécuter --> Regedit.** L’éditeur du registre s’ouvrira.
12. **Parcourez le volet de gauche de la façon suivante.**. Maintenant, supprimez l’entrée MS32DLL (utilisez la touche du clavier).
13. **Allez à HKEY_CURRENT_USER --> Software --> Microsoft --> Internet Explorer --> Main.** Supprimez l’entrée nommée « Hacked by Godzilla ».
14. **Ouvrez l’éditeur de politiques de groupe.** Pour cela, tapez « gpedit.msc » dans et appuyez sur la touche.
15. **Allez à Configuration de l’utilisateur --> Modèles d’administration --> Système.** Doublecliquez sur l’entrée , puis désactivez la fonction. Les propriétés s’affichent. Procédez comme suit :
sélectionnez ;
sélectionnez tous les disques ;
cliquez sur.
16. **Allez à Démarrer --> Exécuter, tapez « msconfig » et appuyez sur Entrée.** Un utilitaire de configuration système va s’ouvrir.
17. **Allez à onglet Démarrage et décochez MS32DLL.** Cliquez maintenant sur et lorsque l’utilitaire de configuration système vous demande de redémarrer, cliquez sur.
18. **Allez dans Outils --> Options des dossiers.** Cela se trouve dans le menu supérieur d’un dossier, et sélectionnez et cochez la case.
19. **Allez à votre corbeille et videz-la.** Cela va empêcher MS322DLL.dll.vbs de faire quoi que ce soit.
20. **Redémarrez votre PC.** Vous pouvez désormais ouvrir vos disques durs en faisant un doubleclic dessus. | fr.wikihow.com | {"url": "https://fr.wikihow.com/supprimer-un-virus-%C3%A0-ex%C3%A9cution-automatique-d%27un-disque-dur", "language": "fr"} |
Comment gagner de l'argent quand on est trop jeune pour obtenir un emploi | Vous n'avez pas à être adulte avant de gagner de l'argent. Si vous êtes trop jeune pour avoir un vrai travail, vous pouvez faire preuve d'imagination et apprendre à offrir votre propre service et à être payé pour cela. Avant de commencer, vous devez apprendre à gérer vos propres compétences professionnelles, puis vous pouvez décider de la méthode à adopter. Par exemple, vous pourriez faire du babysitting, du jardinage ou autres choses pour gagner de l'argent. Peu importe la méthode choisie, vous en serez satisfait(e), si vous faites l'effort nécessaire pour gagner de l'argent lorsque vous êtes trop jeune pour avoir un travail. N'oubliez pas qu'en France, le travail des mineurs est très règlementé.
1. **Pensez à ce que vous faites bien.** Que pourrez-vous faire et vous voir rémunérer ? Pouvez-vous faire du jardinage ? Promener des chiens ? Confectionner et vendre des articles ? Recycler du papier et des objets en métal ? Pouvez-vous faire de l'informatique ? Il y a tant de choses que vous pouvez faire pour les autres, si vous y pensez vraiment. Faites une liste et marquez-y toutes les possibilités.
Certaines choses seront plus lucratives que d'autres et d'autres encore seront tout bonnement impossibles. Éliminez tout ce qui implique l'utilisation d'un matériel que vous ne disposez pas ou éliminez les activités qui ne peuvent se faire là où vous vivez.
Plus bas, vous trouverez des sections spécifiques sur le babysitting, le jardinage, les travaux ménagers, le lavage de voiture et sur d'autres façons innovantes de gagner de l'argent en étant un enfant.
2. **Déterminez pendant combien de temps vous pouvez travailler.** Vous devrez toujours avoir assez de temps pour faire vos exercices de maison et sortir avec vos amis pour vous divertir. Aussi, si vous pratiquez un sport ou d'autres activités, cela peut s'avérer très difficile. Les enfants sont vraiment très occupés, il pourrait être donc difficile de réserver plus de temps pour gagner de l'argent que le temps disponible en weekend.
Déterminez combien de temps vous pouvez vous permettre de passer à essayer de gagner de l'argent et élaborez un calendrier rigoureux. Pouvez-vous travailler pendant 5 heures ou plus les samedis ?
Assurez-vous de toujours présenter votre calendrier à vos parents. Ils pourraient vous dire de faire certaines choses et vous devrez aussi prendre en compte cela.
Faites des calculs si vous essayez d'économiser de l'argent pour acheter quelque chose. Si vous gagnez 7 € l'heure, il vous faudra 40 heures pendant le prochain mois pour gagner 300 €. Ce qui équivaut à 10 heures par semaines.
3. **Fixez votre tarif.** Combien prendrez-vous pour vos services ? Les prix pourraient être appropriés en fonction de ce que vous faites ou celui pour qui vous travaillez. Négociez avec vos clients, mais ayez un montant précis en tête .
Vous pouvez fixer un tarif forfaitaire (je vais tondre votre gazon et ratisser vos feuilles contre 25 €) ou vous pouvez fixer un tarif horaire (je vais tondre votre gazon et ratisser vos feuilles contre 6 € l'heure). Si votre travail doit durer longtemps, il serait bien que vous envisagiez un tarif horaire. Si vous pouvez vite finir ce travail, mais avez conscience qu'il sera difficile, alors optez pour un tarif forfaitaire.
Trouvez le salaire minimum dans votre ville et réduisez de peu. Certaines personnes ont de vieilles idées quant à ce qu'elles peuvent dépenser sur quelque chose, il est donc bien d'avoir des chiffres actualisés.
Donnez l'impression que vous êtes sur une bonne affaire. Trouvez combien un professionnel se ferait payer pour le travail que vous êtes sur le point de faire. Les faibles tarifs pousseront beaucoup de personnes à vous engager. Si votre but est de faire des économies, vous pourriez le faire plus vite, mais vous ne pourriez probablement pas réclamer 100 € pour une heure de jardinage.
4. **Trouvez des personnes pour vous engager.** Postez des annonces, demandez à des membres de votre famille de vous trouver des opportunités et demandez aux gens pour qui vous faites du babysitting de vous recommander à leurs amis. Assurez-vous que vos potentiels clients vous connaissent, ce que vous offrez comme service et qu'ils savent comment vous contacter.
Si vous vivez dans un quartier, frappez aux portes. Présentez-vous et parlez de votre nouveau service. Les gens aiment généralement l'idée d'engager un enfant du voisinage.
Trouvez un endroit où il est plus probable de rencontrer de potentiels clients. Si vous voulez tondre des gazons, accrochez des affiches dans votre zone.
Ne dites à personne la raison pour laquelle vous voulez gagner de l'argent. Au lieu de cela, dites-leur plutôt comment vous procèderez pour leur rendre la vie plus facile et meilleure s'ils vous engagent. Par exemple, vous ne leur offrez pas de ratisser, mais plutôt de les aider à avoir moins de travail et surtout un joli jardin.
5. **Établissez un calendrier de réalisation.** Dressez un tableau de réalisation et travaillez effectivement pendant les heures que vous avez prévues à cet effet. Si vous voulez faire du babysitting, essayez de trouver une personne à qui offrir ce service tous les vendredis soir, si c'est le jour que vous avez choisi. Faites le plus souvent si vous voulez gagner de l'argent.
Mettez-vous au travail. Si vous finissez tôt un jour, passez le reste du temps que vous avez à frapper aux portes ou à poster des affiches. Ne fermez pas la boutique parce que personne ne fait des courses.
Travaillez vite. Si vous voulez tondre des gazons, vous pourriez considérer qu'il serait plus intelligent de passer un certain temps à tondre et à augmenter le temps de travail et donc la rémunération.
6. **Persévérez.** Faites du bon travail la première fois et fidélisez votre client. Demandez si vous pouvez revenir la semaine suivante, à la même heure et surtout pour le même montant. Il est plus facile de revenir vers un client heureux que d'en trouver de nouveaux.
Si le client est heureux, demandez-lui de vous recommander à d'autres personnes. Demandez aussi s'il est possible qu'il arrange une rencontre pour vous.
7. **Travaillez un peu plus pour voir si vous gagnerez plus d'argent.** Si vous voyez un autre travail que vous pouvez faire, demandez à votre client s'il pourrait vous engager pour cela. Sortez la poubelle et nettoyez la maison pendant que vous faites du babysitting. Ensuite, vous pouvez demander à faire le nettoyage séparément ou pour plus d'argent. Occupez-vous des arbustes pendant que vous tondez le gazon ou proposez de le faire. Demandez à votre client s'il y a d'autres petits travaux dans les alentours de la maison dont vous pouvez vous occuper.
Si vous pouvez faire de différentes tâches ménagères dans une maison, cela en vaut la peine. Vous n'avez pas besoin de trainer dans le voisinage toute la journée. Rendez-vous à un endroit juste pour travailler.
8. **Trouvez des parents dans le voisinage.** Le babysitting est amusant, très facile et les parents sont toujours à la recherche de quelqu'un pour se dégager un peu de temps libre. Demandez à vos parents de parler à leurs amis ou voisins qui auraient besoin de tels services. Pensez aux voisins qui ont des enfants et parlez-leur vous-même .
Restez près de chez vous. Lorsque vous êtes dans vos débuts, assurez-vous de travailler dans une maison qui est proche de la vôtre de façon à ce que vos parents puissent vous venir en aide si cela s'avérait nécessaire. En cas d'urgence, vous serez près de chez vous.
Si vous vivez dans un immeuble, cela pourrait constituer une excellente façon de gagner de l'argent. Proposez aux parents de prendre soin de leurs enfants et ramenez-les chez vous de façon à ce que vos parents puissent vous aider si nécessaire.
9. **Suivez un stage de secourisme.** Les babysitteurs doivent être dignes de confiance, surtout si vous ne connaissez pas les personnes pour lesquelles vous travaillerez. L'une des meilleures façons d'avoir les compétences nécessaires pour le babysitting est de suivre des cours de secourisme et être certifié. Ces cours durent généralement une journée ou plusieurs heures et vous pouvez y prendre part pendant le weekend .
Généralement, les babysitteurs ont besoin de 12 à 13 heures au minimum. Vous devez être beaucoup plus âgé que les enfants dont vous vous occupez de façon à ce qu'ils vous respectent et que vous soyez en mesure de prendre soin d'eux par vous-même.
10. **Trouvez d'intéressantes idées pour divertir l'enfant.** L'un des meilleurs aspects du babysitting est que vous êtes amené à vous habituer aux petits enfants et à jouer des heures durant et de surcroit, à être payé pour cela. Pour être un bon babysitteur, vous devez trouver de belles idées pour gérer le temps que vous passez avec les enfants, cela fera que vous serez très sollicité. Venez avec :
des jeux ;
des livres ;
des projets artistiques ;
de vieux jouets ;
des jouets d'extérieur ou équipements sportifs ;
des vêtements.
11. **Écoutez les instructions des parents de l'enfant.** Le babysitting n'est pas fait que de jeux et de divertissement. Selon l'âge de l'enfant et le temps que vous passerez avec lui, vous pourriez devoir le nourrir, lui faire prendre un bain, l'habiller, enlever ou parfois changer les couches d'un enfant. Écoutez attentivement et écrivez tout ce que vous avez besoin de faire. Par conséquent, vous devrez avoir une feuille de référence lorsque les parents partent pour le travail ou vont vaquer à leurs occupations.
Si vous ne savez pas faire quelque chose, soyez honnête et demandez aux parents de vous montrer comment faire avant qu'ils ne partent. Le fait de poser plusieurs questions démontre que vous êtes attentif et bon travailleur.
12. **Soyez patient(e).** Les petits enfants peuvent parfois être indociles. Il serait bien de sortir et de vous amuser pendant 30 minutes, mais non pendant 3 heures sur un seul jeu. Les babysitteurs doivent être très patients et calmes avec les enfants dont ils s'occupent, afin de garder autant que possible le contrôle des choses.
Souvenez-vous : vous n'êtes pas là pour vous divertir. Si vous étiez payé pour vous divertir, alors n'importe qui pourrait le faire. Cela s'appelle travailler pour une raison. Ne vous mettez pas en colère parce que l'enfant veut regarder deux fois de suite le Monde de Nemo.
13. **Soyez ferme.** Les babysitteurs(ses) doivent être autoritaires et avoir le contrôle de la situation. Lorsque l'heure vient pour l'enfant de se coucher, ne cédez pas. Soyez aussi ferme que possible et espérez que l'enfant ne vous tienne pas tête. Parlez calmement et fermement et soyez en tout temps l'adulte de la salle. Restez concentré sur ce que vous faites.
Plusieurs enfants manqueront de respect aux babysitteurs et diront des choses comme « tu n'es pas ma mère » lorsque vous essayerez de les amener à faire une chose qu'ils ne veulent pas. Attendez-vous à ce que cela soit difficile et pensez à ce que vous ferez.
Si l'enfant veut se disputer avec vous ou commence par s'exciter, ne vous laissez pas entrainer. Restez calme et silencieux et distrayez l'enfant avec une activité.
Parfois, lorsque les enfants s'énervent, un petit morceau les aidera à se calmer. La plupart des enfants ne voudront pas admettre qu'ils sont en colère, mais si vous leur donnez quelques tranches de pomme, ils se calmeront.
14. **Demandez du renfort si vous avez besoin d'aide.** Le babysitting peut être difficile. Si vous commencez par perdre le contrôle, assurez-vous d'avoir du renfort. Par exemple, vous pouvez avoir un ami dans le voisinage qui peut venir vous aider pendant que vous vous occupez de l'enfant ou appelez vos parents lorsqu'il y a une chose que vous n'arrivez pas à gérer.
Dans une situation d'urgence, appelez les parents ou le 112. N'ayez pas peur d'agir en cas d'urgence, cela prouve que vous êtes un(e) bon babysitteur.
15. **Trouvez des jardins que se situent dans de grands espaces.** Si vous pouvez tondre votre propre pelouse ainsi que toutes les pelouses autour de la maison de vos parents, alors vous avez ce qu'il faut. Vous pouvez tondre toutes les pelouses d'un seul coup, ratisser les feuilles et prendre soin du jardin en même temps. Cela ressemble à une longue journée de travail au cours de laquelle vous êtes payé à plusieurs reprises.
Même si vous ne vivez pas dans un endroit avec beaucoup de jardins, vous pouvez continuer de mener une telle activité. Déplacez-vous simplement dans un quartier proche où vous trouverez autant de jardins que possible. Plus les jardins sont proches les uns des autres, mieux c'est.
Les voisins les plus âgés seront les plus enclins à recruter de jeunes enfants pour faire ce travail.
16. **Faites tondre des pelouses.** L'une des meilleures façons de vous faire de l'argent pendant l'été, c'est de demander à autant de voisins que possible si vous pouvez tondre le gazon pour eux. La tonte de gazon peut être un travail contraignant et vous pouvez vous faire beaucoup d'argent en vous y adonnant pendant votre temps libre.
Demandez à vos parents de vous emprunter de l'argent pour l'équipement, si vous ne disposez pas vous-même d'une tondeuse à gazon. Demandez que l'on vous offre une ancienne tondeuse à gazon en guise de cadeau d'anniversaire .
Dans certains cas, les gens pourraient vouloir que vous utilisiez leur propre équipement. Si vous pouvez utiliser leur propre tondeuse à gazon, tant mieux.
Mettez de l'argent de côté pour le matériel. Le réservoir de gaz doit être rempli et prêt à être utilisé, lorsque vous tondez des pelouses. Vous pouvez aussi essayer de voir si vos parents pourraient vous aider à le recharger.
17. **Ratissez les feuilles mortes et taillez des haies.** Vers la fin de l'été et au début de l'automne, vous commencerez peu à peu à tondre des gazons, mais vos clients voudront que vous fassiez d'autres travaux autour du jardin. Soyez prêt à ratisser des feuilles, à les emballer et à débarrasser le jardin des autres débris comme les glands, les brindilles et des pommes de pin.
Tout ce dont vous avez besoin pour ce travail, c'est d'un bon râteau et de quelques sacs à feuilles. Dans certains cas, vous n'aurez même pas besoin des sacs. Bon marché, léger et facile.
18. **Déblayez** Une fois que l'automne laisse place à l'hiver, le tondeur de gazon que vous êtes pourrait ne plus avoir du travail. Cela dit, dans plusieurs régions, il est nécessaire de s'occuper de la neige. Ne cessez pas de travail quand vient le froid. Procurez-vous une bonne pelle à neige et proposez de déblayer les voies d'accès et trottoirs de vos voisins .
19. **Nettoyez les gouttières au printemps.** Après un long hiver, les gouttières ont tendance à s'obstruer et ont donc besoin d'être bien nettoyées. Généralement, cela consiste juste à retirer les feuilles et brindilles qui sont restées bloquées dans les gouttières et à les mettre dans des sacs .
Même si vous vivez dans un endroit avec un excellent climat, les gouttières doivent être nettoyées régulièrement pour éviter que des tiges, des feuilles ou d'autres débris s'y coincent.
Étant donné que cela implique d'utiliser une échelle ou de monter sur un toit, c'est sans doute le plus dangereux de tous ces travaux. Vous devez en parler à plusieurs reprises avec vos parents.
20. **Participez aux récoltes dans votre zone.** Dans les zones rurales, de nombreux fermiers et producteurs de fruits recrutent de jeunes enfants pour aider aux récoltes pendant la saison où les fruits murissent. Si vous vivez dans un endroit où se pratique beaucoup l'agriculture, gardez un œil sur les réserves d'aliments de votre localité. Dans les zones rurales, recherchez les pourvoyeurs ruraux pour voir si les fermiers recrutent des gens pour la main d'œuvre. Ce travail peut s'avérer difficile, mais il peut également être de courte durée (quelques semaines tout au plus) et lucratif. Voici quelques travaux que vous pourriez faire.
Cueillir des fruits comme des pêches, des pommes, des cerises et des baies.
Tailler un pied de vigne.
Aider à transformer le blé ou d'autres grains.
Bêcher les pommes de terre.
Écimer le maïs.
Ramasser des œufs de poules.
21. **Promenez les chiens.** Proposez à votre voisin de faire promener ses chiens pour une somme modique. Si vous avez beaucoup de voisins qui ont des chiens et si vous aimez passer du temps avec ces animaux de compagnie, c'est sans aucun doute une excellente façon d'obtenir un peu plus d'argent de poche .
Essayez de savoir lequel de vos voisins travaille en journée, pendant que vous avez des vacances d'été. Si vous êtes libre et que vous pouvez faire une promenade avec des chiens, il s'agit là d'une excellente façon de se faire de l'argent facile.
22. **Faites le ménage dans votre propre maison.** Dites à vos parents que vous voulez avoir plus de responsabilités concernant les tâches de la maison, mais en échange d'un paiement. Qui plus est, vous pouvez vous faire payer pour certains petits travaux qui pourraient être qualifiés de « corvées » sans que vous ayez à quitter votre maison. Vos parents pourraient même vous recommander aux voisins. Un jour, faites-leur une surprise et dites-leur que vous êtes disposé à continuer ainsi, s'ils vous paient régulièrement .
Essayez de faire la vaisselle et de nettoyer la cuisine.
Essayez de sortir les poubelles.
Faites un peu de rangement dans le salon.
Rangez les chambres à coucher.
Arrangez un peu le garage ainsi que le grenier.
Gardez votre chambre bien propre.
23. **Lancez-vous dans l'informatique.** Proposez à des personnes de votre entourage de les aider pour tout ce qui se rapporte à leur ordinateur ou téléphone. Si vous êtes doué en informatique, vous pouvez vendre vos compétences à des gens qui ne s'y connaissent pas.
Vous pouvez leur créer des comptes email, des pages Facebook et sur d'autres réseaux sociaux. Vous pourriez aussi les aider à éditer leur profil et à charger leurs images. Rendez-vous aussi utile dans l'impression et dans la photocopie de documents.
Trouvez des personnes âgées ayant besoin d'aide dans le domaine de la technologie. Commencez par vos grands-parents et demandez-leur de vous recommander à leurs amis ou à d'autres connaissances qui aimeraient embaucher quelqu'un en informatique.
24. **Demandez à vos parents une indemnité fixée.** Si vous voulez vous faire de l'argent et que vous êtes encore trop jeune, certains parents sont prêts à vous aider. Parlez-leur des bricolages que vous êtes en mesure de faire autour de la maison ou des choses spécifiques que vous pouvez faire à l'école. Si vous pouvez obtenir de l'argent rien qu'en ayant de bonnes notes, alors faites plus d'efforts à l'école. Si vous pouvez être payé pour vous occuper de vos animaux de compagnie, faire du jardinage ou toute autre tâche, faites-le.
Si vous ne pouvez pas obtenir une indemnité de vos parents, essayez une autre stratégie. Au lieu de demander un cadeau pour votre anniversaire, demandez-leur de l'argent !
25. **Faites du commerce.** Vous n'avez pas besoin d'être un adulte avant de vendre des articles dans un petit stand. Si vous voulez vous faire plus d'argent, vous pouvez vous lancer dans le commerce et réaliser des profits si vous fixez correctement le prix. Par exemple, vous pourriez :
vendre des produits de boulangerie ;
ouvrir un stand de limonade ;
jouer de la musique ou chanter dans la rue ;
vendre de la nourriture ;
vendre vos créations en ligne ;
vendre des tableaux. | fr.wikihow.com | {"url": "https://fr.wikihow.com/gagner-de-l%27argent-quand-on-est-trop-jeune-pour-obtenir-un-emploi", "language": "fr"} |
Comment ennuyer votre voisin | Vous avez un voisin pénible que vous voulez remettre à sa place ? Si vous êtes déterminé à ennuyer votre voisin le plus possible, alors, tout ce que vous avez à faire est de trouver de nouvelles façons d'être bruyant et d'utiliser des tactiques créatives qui le laisseront perplexe et le dérangeront le plus possible. L'avantage est que vous pouvez le rendre dingue sans enfreindre la loi et, dans certains cas, sans même quitter le confort de votre propre maison.
1. **Tondez votre pelouse tôt et souvent.** Tondre la pelouse est le droit de tout propriétaire. Si vous voulez la tondre aux aurores ou même samedi ou dimanche matin, qui peut vous en empêcher ? Certainement pas votre voisin. S'il vous demande de faire moins de bruit ou de tondre plus tard, expliquez-lui simplement que vous êtes un lève-tôt et que vous n'aurez pas le temps de le faire lors d'horaires plus traditionnels.
Vous pouvez être très agaçant en arborant un large sourire et en disant « L'avenir appartient à ceux qui se lèvent tôt ! »
C'est un truc parfait, car votre voisin ne peut pas dire que vous êtes bruyant juste pour l'embêter vu que c'est une corvée.
2. **Procurez-vous le plus de carillons possible.** Le carillon est un autre objet bruyant que les voisins adorent. Sans effort, après les avoir suspendus, tout ce que vous avez à faire est d'attendre que le vent fasse son travail, de vous assoir et d'attendre que votre voisin devienne complètement fou. S'il vous demande de les décrocher, dites simplement qu'il s'agit de votre maison et que vous avez le droit de la décorer de la façon dont vous le souhaitez.
Les carillons sont interdits dans certaines copropriétés. Jetez un œil aux règles de la vôtre avant d'en accrocher.
3. **Organisez une garden-partie.** Choisir une superbe soirée chaude et inviter cinquante amis pour une garden-partie est une façon géniale d'ennuyer votre voisin. Vous pouvez installer un bar, un terrain de pétanque ou d'autres jeux variés ainsi que beaucoup de chaises pour que vos invités s'asseyent et se mélangent. Faites que la plus grande partie de la soirée se déroule près de la maison de votre voisin et mettez un peu de musique pour réellement mettre vos invités dans l'ambiance. Votre voisin deviendra dingue à force de vous demander encore et encore de faire moins de bruit.
Bien sûr, n'oubliez pas d'être raisonnablement bruyant. Vos voisins pourraient appeler la police pour porter plainte contre vous et vous ne devez pas vous mettre dans de tels ennuis.
4. **Chantez dans votre jardin.** Vous pensez que vous êtes la prochaine Céline Dion ou le prochain Michaël Jackson ? Même si vous n'êtes pas fichu de chanter juste, il faut toujours essayer et quel meilleur endroit que votre propre jardin pour vous lancer ? Chantez fort, chantez souvent et chantez les chansons les plus nulles auxquelles vous pouvez penser comme « Un kilomètre à pied, ça use, ça use » : votre voisin se recroquevillera dans sa propre maison. S'il vous demande de baisser le volume, expliquez que vous avez le droit de pratiquer votre art.
Pour faire coup double, vous pouvez même chanter pendant que vous jardinez ou pendant que vous passez votre tondeuse à gazon tôt le matin.
5. **Mettez votre musique à fond.** La musique est une façon géniale d'unir les gens et de gommer les différences tout comme une façon parfaite d'ennuyer vos voisins. Mettez de la musique sous votre porche, poussez-la à fond dans votre voiture ou par la fenêtre de votre chambre. La mettre très fort peut agacer votre voisin tout comme mettre des chansons pop très agaçantes et répétitives qui vont surement lui rester dans la tête et le rendre fou.
Si votre voisin insiste vraiment pour que vous éteigniez votre musique, vous pouvez accepter gentiment de le faire, puis commencer immédiatement à chanter la chanson que vous venez d'éteindre.
6. **Laissez votre chien aboyer.** Les voisins n'aiment rien plus que les chiens bruyants et agaçants. Si vous avez la chance d'avoir un chien, alors vous devriez encourager cette créature à aboyer et à s'exprimer le plus fort et le plus souvent possible, surtout tard le soir ou tôt le matin. Les chiens ne sont pas des humains, votre voisin risque moins de porter plainte et restera plutôt chez lui, devenant de plus en plus en colère et agacé.
Si votre voisin s'oppose, vous pouvez juste dire quelque chose comme « C'est dans sa nature. Demander à un chien de ne pas aboyer, c'est comme demander à un humain de ne pas respirer ! »
7. **Installez un panier de basketball dans votre allée et jouez souvent.** Faire cela est une autre façon géniale de faire du bruit. Si vous êtes seul(e), travaillez les rebonds autant que possible et ratez le panier très souvent pour que la balle fasse encore plus de bruit dans l'allée ou contre le garage. Si vous jouez avec des amis, assurez-vous de faire des appels bruyants et de faire le plus de raffut possible.
Si votre voisin vous demande de faire moins de bruit, vous pouvez répondre « Je dois m'entrainer : je suis un professionnel ! »
Pensez à inviter plein d'amis pour jouer.
8. **Inscrivez-le à plein de courriers indésirables.** Faire cela est une autre superbe façon d'agacer votre voisin, que vous l'inscriviez en ligne ou que vous remplissiez simplement des formulaires dans l'épicerie du coin ou à la pharmacie pour vous assurer qu'il bénéficie des meilleures affaires le plus souvent possible. Assurez-vous simplement qu'il ne sache pas d'où viennent tous ces courriers indésirables et qu'ils continuent de s'empiler.
Plus les courriers sont incohérents et ennuyeux, mieux c'est. Si vous pouvez trouver du courrier venant d'animaleries alors que votre voisin n'a aucun animal ou de la publicité pour du matériel de chasse et pêche, c'est encore mieux. Vous pouvez même souscrire à un catalogue de vêtements pour adolescentes pour l'énerver encore plus.
9. **Faites livrer des pizzas chez votre voisin.** C'est un vieux truc qui marche encore. Appelez votre livreur de pizza et commandez d'énormes pizzas bien odorantes (avec beaucoup d'ail et d'anchois) à l'adresse de votre voisin et attendez qu'elles arrivent. Votre voisin n'y comprendra rien, sera gêné et même peut-être obligé de payer pour la nourriture qu'il n'aura pas commandée. Vous pouvez même en faire livrer lorsque vous n'êtes pas chez vous afin que votre voisin ait encore moins de raisons de vous suspecter.
Assurez-vous simplement que la pizzéria ne peut pas tracer votre numéro de téléphone ou vous rappeler lorsqu'elle constatera la confusion.
10. **Dites aux démarcheurs que votre voisin adore leur cause.** Si des démarcheurs sonnent à votre porte, dites-leur que même si vous n'êtes pas intéressé, votre voisin est un grand soutien à leur cause, peu importe la cause. Ajoutez simplement qu'il est un peu timide et qu'il aura besoin d'un peu d'encouragement pour admettre à quel point il adore cette cause. Dites-leur de ne pas perdre plus de temps avec vous et d'aller parler à votre voisin le plus tôt possible.
Dites quelque chose comme « Jean, le voisin d'en face, adore votre cause. Il est intarissable sur les sommes qu'il aimerait vous verser. »
11. **Poussez les feuilles vers le jardin de votre voisin.** C'est un autre stratagème simple, mais efficace. Après avoir ratissé votre jardin en automne ou après avoir utilisé un souffleur de feuilles, assurez-vous de pousser « accidentellement » toutes ces feuilles dans le jardin de votre voisin, lui laissant le soin de nettoyer. Ce sera particulièrement efficace s'il a récemment passé de longues heures à nettoyer sa pelouse. Planifiez cela en faisant attention, car ce n'est pas le genre de choses que vous pouvez faire plus d'une fois sans éveiller trop de soupçons.
Plus votre voisin s'agace, plus vous devriez agir innocemment. Offrez-lui un sourire bête en haussant les épaules et dites « Mince alors ! On dirait que je ne maitrise pas encore ce souffleur de feuilles... »
12. **Baladez-vous en maillot de bain dans votre jardin.** Si vous voulez gêner votre voisin, alors, mettez-vous en maillot de bain même si vous n'avez pas l'intention d'aller nager. Vous avez le droit de porter un maillot où que vous vouliez dans votre jardin, surtout si votre voisin reçoit. Mettez votre maillot lorsque vous sortez sous votre porche, lorsque vous faites du jardinage ou que vous jouez au basket dans votre allée. C'est une tactique géniale parce que le fait de vous demander de mettre des vêtements embarrassera votre voisin.
Si votre voisin reçoit, vous devriez vous avancer vers l'avant de votre jardin, lui dire bonjour et même essayer de discuter un peu avec ses invités sans aucune pudeur.
13. **Faites des blagues téléphoniques à votre voisin.** Les blagues téléphoniques ne sont jamais vraiment passées de mode et si vous voulez embêter votre voisin, alors vous devriez déguiser votre voix et l'ennuyer pendant quelques minutes. La meilleure chose à faire est d'attendre qu'il s'installe pour diner avec sa famille afin de le gêner le plus possible lorsque vous l'appellerez. Vous pouvez prétendre être un télédémarcheur pour une œuvre caritative, demander avec insistance de parler à quelqu'un qui ne vit pas là ou lui dire de passer récupérer sa récompense de « loseur » à l'hôtel de ville.
Entrainez-vous d'abord sur un ami afin de ne pas éclater de rire ou de ne pas vous enfoncer.
Bien sûr, vous devez vous assurer de cacher votre numéro de téléphone avant d'appeler.
14. **Laissez une trainée de sucre sous son porche.** Cette action diabolique peut attirer beaucoup d'ennuis, mais si votre voisin est réellement votre ennemi et que vous voulez lui créer d'énormes soucis, alors attendez qu'il sorte et laissez une trainée de sucre de sa pelouse jusqu'à son porche. Elle attirera les fourmis, les abeilles et d'autres adorables insectes qui ramperont de plus en plus près de sa porte d'entrée.
Lorsque vous laissez la trainée, assurez-vous que votre voisin sera dehors toute la journée pour que les insectes aient le temps de causer beaucoup de dégâts avant son retour.
15. **Volez le journal de votre voisin.** Il n'y a rien que votre voisin attende plus qu'un beau dimanche de détente à la maison avec sa famille à boire du café et à lire le journal. C'est pourquoi vous devez vous lever bien plus tôt que lui et vous diriger sur la pointe des pieds vers son allée pour voler son journal. Cela le mettra vraiment de mauvaise humeur et, tant que vous êtes sournois, il sera difficile pour lui de vous accuser réellement de ce qui se passe.
Si vous êtes pris sur le fait, vous pouvez plaider la confusion et dire que vous pensiez que c'était votre journal.
Cela peut être encore plus agaçant si votre voisin sait que vous recevez le même journal : il aura encore moins de raisons de vous soupçonner. Vous pouvez même voler le sien, laisser le vôtre en évidence, puis lui offrir gentiment de vous l'emprunter vu que le sien manque à l'appel.
16. **Prenez la place de parking de votre voisin.** Si vous vivez en immeuble avec des places de parking assignées, alors, une des choses les plus agaçantes que vous pouvez faire est de piquer celle de votre voisin. Ce sera incroyablement énervant, surtout si quelques places sont disponibles et qu'il devra marcher un peu après s'être garé plus loin dans la rue. Même s'il saura que c'est de votre faute, cette astuce peut être très rageante, surtout si vous le faites de façon insouciante. Bien sûr, cela marchera mieux si votre place a aussi été piquée.
Si vous avez des places adjacentes, vous pouvez être super énervant en vous garant quelques centimètres sur la place de votre voisin afin de prendre les deux emplacements. Bien sûr, votre concierge n'appréciera pas ces facéties.
17. **Jouez au tennis ou à un autre jeu de raquette contre un mur adjacent.** Si vous avez la chance de vivre littéralement la porte à côté de celle de votre voisin, il est temps de réveiller le Roger Federer qui est en vous. Ressortez votre matériel de tennis et de passer un peu de temps à faire des volées contre le mur. Assurez-vous de le faire lorsque votre voisin est chez lui et d'être constant et persévérant. Lorsque votre voisin vous demandera d'arrêter, essayez de paraitre le plus sérieux possible et dites-lui que vous devez vous entrainer pour Roland Garros ou n'importe quel tournoi qui se déroule près de chez vous.
S'il essaie de vous arrêter en cognant dans le mur, alors vous devriez faire comme si vous ne compreniez pas et que vous pensiez que c'est un jeu : cognez le mur en retour le même nombre de fois, riez et retournez à votre sport.
18. **Cuisinez des plats odorants.** Si vous vivez très près de votre voisin et qu'il peut facilement sentir tout ce que vous cuisinez, alors, cuisinez des plats odorants pour attirer son attention. Vous pouvez cuisiner un pot entier d'ail ou préparer de la nourriture à l'odeur très forte en vous assurant d'ouvrir vos fenêtres afin que votre voisin puisse sentir ce que vous faites. Le mauvais côté des choses est que vous vous imprègnerez également de cet arôme intense. Vous pouvez limiter les dégâts en jouant au chef juste avant de sortir quelques heures.
Si vous voyez que votre voisin a un rendez-vous galant, alors, quel meilleur moment pour cuisiner un pot entier d'ail ?
19. **Laissez vos vêtements dans la machine à laver commune.** Une des plus grandes bêtes noires des gens qui vivent en immeuble, c'est qu'un des résidents laisse ses vêtements dans la machine à laver ou dans le sèche-linge, les empêchant de faire leur lessive. Remplissez le plus de machines possible et laissez-y vos vêtements pendant quelques heures pour ennuyer votre voisin. Pour vous assurer de ne pas ruiner vos vêtements, vous pouvez les mettre en machine sans même les lancer : si votre voisin doit vraiment faire sa lessive, il devra toucher votre linge sale.
S'il a déplacé vos vêtements et sait qu'il s'agit des vôtres, essayez de paraitre très agacé de son incursion dans votre intimité et faites-lui une scène.
20. **Regardez la télévision à un volume indécent.** Une autre façon classique d'agacer votre voisin est de regarder la télévision le plus fort possible. Vous pouvez l'allumer et filer sous la douche pour que votre voisin ne puisse pas vous demander de l'éteindre tout de suite. Vous pouvez mettre un vieux film que vous aimez, puis vous amuser à donner la réplique en même temps que les acteurs pour assurer le spectacle. Vous pouvez aussi regarder la télé tard la nuit en vous assurant de rire le plus fort possible pour que votre voisin sache exactement ce que vous faites.
S'il vous demande de l'éteindre, vous pouvez dire « Quoi ? Qu'est-ce que vous avez dit ? Désolé, je suis sourd d'une oreille » pour qu'il se sente mal d'avoir demandé.
21. **Mettez de la vaseline sur la poignée de sa porte d'entrée.** Mettez un peu de vaseline sur la poignée de la porte de votre voisin pour qu'il ait une surprise désagréable qui l'attend la prochaine fois qu'il essaiera de rentrer chez lui. La vaseline n'est pas que collante et dégoutante : elle rend le fait de tourner la poignée difficile. Ce sera particulièrement efficace si votre voisin rentre tout juste de vacances ou de grosses courses.
Assurez-vous simplement de ne pas boucher la serrure avec la vaseline, sinon vous devrez payer pour la réparer si vous vous faites repérer.
22. **Cognez à sa porte à des heures incongrues pour lui demander de lui emprunter des choses.** C'est une autre façon de casser les pieds à votre voisin. Vous pouvez cogner à sa porte à sept heures du matin pour lui demander de la pâte à tarte. Dites que vous avez une grosse fringale ! Sinon, vous pouvez cogner à sa porte tard le soir en lui demandant du jambon. Ne le laissez pas comprendre que vous le faites tourner en bourrique et faites comme si vous aviez vraiment vraiment besoin de ces choses.
Lorsque votre voisin semblera confus, vous pouvez le faire passer pour le méchant en disant quelque chose comme « Vous n'avez vraiment pas de jambon ? C'est bizarre quand même. » | fr.wikihow.com | {"url": "https://fr.wikihow.com/ennuyer-votre-voisin", "language": "fr"} |
Comment attraper un chaton égaré | Même si vous n'êtes pas un grand amoureux des chats, difficile de résister à un chaton qui semble en danger. Que ce soit près de chez vous ou dans un quartier d'affaires bondé, il y a des probabilités que vous en trouviez un qui n'a peut-être nulle part où aller. Un chaton égaré peut être irrésistible. Après tout, ce sont de petits animaux mignons et sans défense. Si vous trouvez un chaton à la recherche d'un foyer, vous pouvez essayer de l'attraper. Différentes mesures peuvent être prises pour que la capture soit sans risque et indolore pour vous et l'animal.
1. **Cherchez la mère du chaton.** Si vous voyez un chaton qui semble égaré, vous devez d'abord vous assurer que sa mère n'est pas loin. Peut-être qu'elle a abandonné ses petits, mais peut-être aussi qu'elle est simplement partie chasser de la nourriture. Le seul moyen de s'assurer que le chaton a été délaissé est d'attendre. Vous devez observer la scène pendant plus de quelques minutes. Cachez-vous dans un endroit où le chaton ne vous remarquera pas et d'où il ne risque pas d'être effrayé.
Soyez patient. N'oubliez pas que vous devez aider le chaton et non l'enlever à sa mère. Les mamans chats cherchent généralement à manger en milieu d'après-midi, quand leurs petits sont en train de dormir. Si vous trouvez un chaton seul au matin, c'est le signe supplémentaire qu'il a été abandonné .
2. **Estimez l'âge du chaton.** Même si vous n'obtiendrez pas un chiffre exact, il est très important que vous essayiez d'estimer l'âge du chaton. Les mamans chats délaissent généralement leur portée à partir de 6 semaines. Vous devez vous demander si le chaton est plus jeune que ça pour vous préparer à en prendre soin.
Il y a différentes façons d'avoir une idée approximative de l'âge d'un chaton. Les chatons ouvrent leurs yeux à partir de 10 jours. Si ce n'est pas encore le cas pour celui que vous avez entre les mains, il s'agit sans nul doute d'un bébé .
Une autre astuce consiste à évaluer son niveau d'activité. Généralement, les chatons commencent à marcher à partir de 3 semaines. Si vous trouvez un chaton qui arrive à marcher et à jouer sans vaciller, soyez sûr qu'il a au moins 4 semaines .
3. **Discutez avec vos voisins.** Vous devez vous assurer une bonne fois pour toutes que le chaton est vraiment égaré. Même s'il est encore jeune, il est tout à fait probable que quelqu'un l'ait perdu. Prenez le temps de faire une enquête. Discutez avec les gens qui vivent près de chez vous pour voir s'ils ont vu le chaton et s'ils ont des informations sur ses propriétaires. Vous pouvez également poser des affiches autour de chez vous en plus de discuter avec vos voisins.
4. **Renseignez-vous sur les chats errants.** Un chaton égaré peut aussi être appelé chat errant (ou sauvage). En présence d'un animal non domestiqué, vous devez être prudent. Les chats errants sont très différents des animaux que vous trouverez en animalerie ou chez un ami. Ils sont peureux et n'ont pas l'habitude des humains.
En outre, vous ne connaissez pas l'historique médical d'un chat errant et mieux vaut se méfier un minimum (peu importe à quel point il est mignon). Contactez un vétérinaire ou un refuge pour demander des informations sur les chats qui vivent près de chez vous .
5. **Dressez un plan.** Vous devez faire ce qu'il faut pour assurer le bienêtre du chaton, mais de la considération et de l'organisation seront nécessaires. Vous devez vous poser quelques questions. Par exemple, aurez-vous suffisamment le temps de vous en occuper comme il faut ? Attraper un chat errant peut prendre plusieurs jours, mais vous devez également prévoir du temps pour en prendre soin une fois qu'il sera chez vous. Soyez sûr d'avoir tout ce dont vous aurez besoin et appelez un vétérinaire pour savoir où l'emmener quand il faudra le soigner.
Que vous envisagiez de garder le chaton ou de lui trouver un autre foyer, vous devez vous assurer qu'il est en bonne santé. Réfléchissez à la manière d'attraper le chaton et de vous en occuper ensuite si vous y arrivez .
6. **Utilisez un piège.** Que vous réalisiez un piège fait maison ou que vous en achetiez un, vous devez vous assurer que ce soit humain. Vous ne voulez certainement pas blesser le chaton que vous avez mis autant de mal à secourir. Vous devez également éviter de vous blesser (personne n'a envie de se prendre les doigts dans un piège). L'une des meilleures façons d'attraper un chaton consiste à utiliser de la nourriture pour l'appâter. Le poisson en conserve est un appât efficace et abordable que vous pouvez essayer .
Un piège humain est un piège qui ne risque pas de blesser ou de tuer le chaton. Si vous comptez en acheter un, demandez au vétérinaire le plus proche de vous recommander une marque. Vous pourrez l'acheter en animalerie ou dans un magasin de bricolage.
Si vous envisagez de fabriquer un piège, créez un dispositif qui ne risque pas de blesser ou de tuer le chaton. Utilisez une trappe qui se fermera doucement, mais rapidement une fois le chaton à l'intérieur du piège. Rendez-vous à la quincaillerie la plus proche pour avoir une idée du matériel nécessaire à sa conception.
N'essayez pas d'attraper le chaton dès le premier jour. Posez plutôt votre piège et passez les jours suivants à mettre de la nourriture à l'intérieur. Laissez la porte ouverte pour que le chaton y rentre de son plein gré et associe la cage à la nourriture.
7. **Soyez compatissant.** Avant toute chose, vous devez être le plus gentil possible avec le chaton. N'oubliez pas qu'il n'a pas l'habitude des humains et que se faire attraper est une expérience assez traumatisante. Soyez silencieux, calme et gentil en sa présence .
8. **Prenez votre temps.** Attraper un chaton peut être une expérience frustrante. Vous devez être patient, non seulement avec l'animal, mais aussi avec vous-même. Donnez-vous suffisamment de temps pour dresser votre plan. N'oubliez pas qu'il vaut mieux se renseigner un minimum sur le chaton (âge, statut de la mère, etc.) et rien que cette étape peut prendre un certain temps. Ensuite, accordez-vous une pause avant d'essayer de l'attraper. Plus vous serez détendu et confiant, plus le processus se passera bien .
9. **Appâtez le chaton dans un espace confiné.** Si vous êtes nerveux à l'idée d'utiliser un piège, ne vous en faites pas, vous avez d'autres options. Vous pouvez appâter le chaton dans un espace confiné avec la même méthode utilisée pour l'attirer dans une cage avec de la nourriture. Une fois qu'il sera là où vous voulez qu'il soit (par exemple dans un coin où il n'aura aucune échappatoire), dirigez-le gentiment vers une petite cage de transport pour animaux.
Soyez sûr d'avoir une cage de transport (ou même une boite avec un couvercle) sous la main avant d'essayer cette méthode .
10. **Gagnez la confiance du chaton.** Il est possible que vous ne soyez pas obligé d'appâter ou de piéger le chaton. Avec du temps et de la patience, vous pourrez devenir suffisamment amis au point qu'il vous laisse l'emmener chez vous sans résistance. Pour gagner sa confiance, devenez quelqu'un sur qui il peut compter. Nourrissez-le régulièrement et à la même heure pendant quelques jours. Soyez calme et gentil en sa présence. Au bout d'un certain temps (quelques jours ou quelques semaines), le chaton finira par accepter votre présence sans crainte .
11. **Manipulez soigneusement le chaton.** Votre mission ne s'arrête pas à la capture du chaton. Une fois que vous l'aurez attrapé, vous devez vous préparer à le manipuler avec précaution. Ayez toujours une paire de gants sous la main. Évitez de le manipuler directement tant qu'il n'a pas été examiné par un vétérinaire.
Les chatons sont mignons et finissent par devenir adorables, mais celui que vous avez entre les mains reste un animal sauvage. S'il s'échappe de sa cage (ou de sa boite), essayez de le rattraper avec une serviette .
12. **Essayez le confinement.** Le processus de confinement est crucial quand vous introduisez le chaton à un nouvel environnement. Pour ne pas le traumatiser encore plus, vous devez l'introduire progressivement à de nouvelles choses (d'autres personnes, d'autres sons ou d'autres animaux). La première fois que vous le ramènerez chez vous, prévoyez un endroit sûr où le mettre. Il peut s'agir d'une petite pièce (comme la salle de bain) ou même d'une boite confortable où il ne risque pas d'être dérangé.
Assurez-vous que le chaton soit à l'aise. Donnez-lui le minimum requis : une serviette pour dormir, de la nourriture, de l'eau et un endroit où faire ses besoins (un journal ou une petite litière).
13. **Rendez-vous chez un vétérinaire.** Vous devez à un moment ou un autre amener votre chaton chez un vétérinaire. Demandez-lui d'effectuer tous les tests et vaccins nécessaires. Soyez prêt à toute éventualité, car la facture risque d'être élevée. Sachez également que l'animal risque d'avoir très peur et que vous devez le ramener chez le vétérinaire puis chez vous le plus soigneusement (et le plus calmement) possible.
Assurez-vous notamment que le vétérinaire lui diagnostique les troubles pathologiques élémentaires comme les vers, la maladie de Carré, la rage ou les problèmes respiratoires. Envisagez également la possibilité de le faire stériliser ou castrer.
14. **Cherchez un foyer d'adoption.** Nul doute que le chaton est adorable, mais vous ne voulez probablement pas le garder ou vous ne pouvez pas vous en occuper comme il faut. Si c'est le cas, la meilleure chose à faire est de lui trouver un foyer d'adoption. Si vous avez le temps (et si vous voulez des droits de visite), cherchez du côté de vos amis ou des amis de vos amis. Publiez des annonces sur les réseaux sociaux, car les chatons sont irrésistibles ! Si vous n'arrivez pas à lui trouver un foyer par vous-même, contactez le refuge le plus proche. Les responsables vous aideront à le reloger .
15. **Gardez le chaton.** Peut-être que vous n'avez pas pu résister à cette petite bouille et que vous avez décidé que la meilleure maison pour le chaton était la vôtre. Vous avez bien fait ! Soyez simplement sûr d'être prêt à devenir le meilleur parent de chat qui soit. En plus de lui donner tout ce dont il a besoin (une litière, de la nourriture, des jouets et des médicaments), vous devez aussi être émotionnellement préparé.
N'oubliez pas qu'il s'agit d'un gros changement pour le chaton égaré et qu'il mettra du temps à s'adapter. Demandez au vétérinaire ou au refuge le plus proche comment vous en occuper comme il faut. Avec le temps, vous aurez un nouveau meilleur ami ! | fr.wikihow.com | {"url": "https://fr.wikihow.com/attraper-un-chaton-%C3%A9gar%C3%A9", "language": "fr"} |
Comment accélérer son PC facilement et gratuitement | Un système d'exploitation peut ralentir pour diverses raisons, plus ou moins complexes. En effet, l'installation et la désinstallation de programmes, la navigation sur Internet ou l'exécution d'applications en arrière‑plan tendent à encombrer votre système et à le ralentir. Pour optimiser la vitesse et la réactivité de votre PC ou de votre Mac, plusieurs opérations simples sont à votre disposition. Elles sont à la portée de tout utilisateur et constituent souvent une réponse à un problème de lenteur du système.
1. **Identifiez les processus inutiles.** Les processus sont des programmes qui s'exécutent dès le démarrage de votre ordinateur. Si certains sont nécessaires au bon fonctionnement de votre système d'exploitation, d'autres peuvent être superflus. Les processus fonctionnent en arrière‑plan et mobilisent les ressources de votre processeur. Plus ils sont nombreux, moins votre système est réactif .
Lorsque vous quittez un programme, vérifiez qu'il est effectivement fermé. Ne vous contentez pas de réduire la fenêtre. En général, un programme non fermé a une icône active dans la barre des tâches.
2. **Optimisez votre navigation.** Outre la qualité de votre connexion, vérifiez aussi vos paramètres de navigation. Supprimez les extensions inutiles, car elles se chargent à l'ouverture de votre navigateur et peuvent significativement réduire votre vitesse de navigation . Après avoir consulté un site, fermez l'onglet associé. En effet, si la page se rafraichit automatiquement ou si elle contient des vidéos en lecture continue, des annonces publicitaires ou des lecteurs de musique, elle peut impacter votre navigation. De plus, une multiplication des onglets ouverts mobilise de la mémoire, ce qui peut entrainer une augmentation du temps de chargement des pages .
Sachez qu'il existe des extensions permettant de réduire le nombre d'onglets actifs. Par exemple, vous pouvez installer The Great Suspender sur ou One Tab pour.
Si vous laissez un site actif pour une autre raison que sa consultation, enregistrez‑le dans vos sites favoris ou copiez son lien dans un courrier électronique à votre intention.
3. **Redémarrez votre ordinateur.** Malgré sa simplicité, cette action constitue un moyen efficace de vider la mémoire de l'ordinateur et de s'assurer de l'arrêt de tous les programmes en cours . En outre, redémarrer un ordinateur permet de régler certains problèmes tels qu'une connexion au réseau défaillante ou une lenteur des applications. Redémarrez votre ordinateur au minimum une fois par semaine en veillant à sauvegarder toutes vos données au préalable.
4. **Supprimez les programmes et les applications inutiles.** À l'achat d'un ordinateur, de nombreux programmes temporaires tels que des jeux ou des applications diverses sont installés. Inutiles ou obsolètes, ils encombrent la mémoire. Au fil du temps, vous installez également des programmes plus ou moins utiles. Par ailleurs, certaines opérations de l'utilisateur ou du système peuvent générer des fichiers temporaires ou des dossiers vides. Pour libérer de l'espace et augmenter la réactivité de votre système, identifiez tous ces éléments afin de les supprimer définitivement de votre disque dur .
Si vous doutez de l'utilité d'un programme ou d'un fichier, renseignez‑vous avant de le supprimer. En général, une recherche en ligne suffit.
5. **Recherchez des mises à jour.** Apple propose régulièrement des mises à jour de son système d'exploitation. Ouvrez le menu , symbolisé par la pomme située en haut à gauche de votre barre des tâches. Sélectionnez l'onglet et vérifiez si des mises à jour sont disponibles. Si tel est le cas, installez‑les et redémarrez votre ordinateur. Vous pouvez également rechercher des mises à jour en passant par l' .
6. **Sélectionnez vos éléments d'ouverture.** Ce sont des programmes, des applications et des dossiers qui s'exécutent automatiquement lorsque vous démarrez votre session de travail. Certains sont indispensables au bon fonctionnement de votre ordinateur ou nécessaires à une utilisation fluide. En revanche, d'autres sont superflus. Pour sélectionner vos éléments d'ouverture, cliquez sur le menu > > > . Dans certaines versions, la rubrique s'intitule. Choisissez vos éléments d'ouverture en cochant ou en décochant la case associée .
7. **Fermez les processus superflus via le moniteur d'activité.** Cette fonctionnalité vous permet de visualiser les tâches en cours d'exécution ainsi que les ressources qu'elles consomment en temps réel . Lorsque de nombreuses applications sont actives simultanément, votre ordinateur ne peut plus les gérer efficacement, ce qui entraine son ralentissement . Pour accéder au moniteur d'activité ouvrez le dossier puis cliquez sur. En cliquant sur l'onglet , vous pouvez changer la quantité de mémoire mobilisée par chaque programme et ainsi identifier les plus lourds. Fermez les processus inutiles en cliquant sur le nom de l'opération puis sur l'icône grise située en bas à gauche de la fenêtre .
Ne fermez que les programmes que vous connaissez, au risque de provoquer une erreur dans le système.
L'onglet permet de classer les processus en fonction de la quantité de mémoire utilisée, ce qui facilite l'identification de ceux qui sont les plus gourmands en ressources.
8. **Désactivez les effets visuels.** La transparence des fenêtres ou les effets lors de leur minimisation sont des fonctions qui peuvent ralentir les performances du système. Pour les désactiver, cliquez sur le menu puis sur .
Pour supprimer l'effet de fondu lors de la minimisation des fenêtres ouvrez la rubrique dans les. Dans le sous‑menu , choisissez l'option.
Pour supprimer la transparence des fenêtres, cliquez sur > > >.
9. **Installez d'éventuelles mises à jour.** Celles‑ci sont fréquentes et peuvent être importantes ou facultatives . Installer les mises à jour permet de réparer les erreurs et d'optimiser la réactivité du système. Pour vérifier leur disponibilité, cliquez sur > >. En principe, une recherche des mises à jour est automatiquement lancée. Dans la rubrique , vous pouvez la lancer manuellement ou vérifier l'historique des mises à jour .
10. **Limitez le nombre de programmes en cours d'exécution.** Lorsque vous démarrez votre session, des programmes se lancent automatiquement et fonctionnent en arrière‑plan. Si certains sont utiles ou nécessaires, d'autres sont secondaires et peuvent être ouverts en cas d'utilisation effective. Limiter ces programmes automatiques au strict nécessaire améliore la réactivité du système.
Faites un clic droit sur le bouton puis sélectionnez.
La fenêtre qui s'ouvre vous présente les applications, les processus qui fonctionnent en arrière‑plan et les processus Windows.
Cliquez sur l'onglet.
Sélectionnez le programme à arrêter puis cliquez sur en bas à droite de la fenêtre. Vous pouvez également sélectionner le programme par un clic droit et cliquer sur dans le sous‑menu qui s'affiche.
11. **Vérifiez les performances de votre ordinateur.** L'analyseur de performances est un outil intégré dans le système d'exploitation Windows 10 permettant de vérifier l'état de l'ordinateur. Il propose également la création d'un rapport détaillant les éventuels problèmes et les correctifs possibles . Notez que cette option nécessite des connaissances en informatique, ce qui peut la rendre plus complexe à mettre en œuvre.
Faites un clic droit sur le bouton puis sélectionnez. Tapez « analyseur de performances » puis cliquez sur l'entrée proposée. Vous pouvez également cliquer sur > > > >.
Générez le rapport de performances en cliquant sur dans l'arborescence située à gauche. Si une erreur est constatée, suivez la procédure indiquée pour la corriger.
12. **Limitez les applications qui fonctionnent en arrière‑plan.** Ces dernières consomment de l'énergie sans pour autant être utiles. Les désactiver optimise les performances du système en libérant des ressources .
Ouvrez le panneau depuis le menu.
Choisissez le menu puis sélectionnez dans la liste à gauche de la fenêtre.
Désactivez les applications inutiles. Si vous souhaitez les utiliser, vous pourrez les démarrer manuellement.
13. **Défragmentez votre disque dur.** La fragmentation est le phénomène par lequel l'information est éparpillée de façon désordonnée sur un disque dur. Schématiquement, un disque dur est constitué de blocs, appelés clusters, sur lesquels les données sont écrites. Le problème est lié au fait que l'écriture ne se fait pas dans des clusters contigus, ce qui fragmente l'information. Pour la retrouver, il faut donc analyser entièrement le disque, ce qui ralentit considérablement un système. Une défragmentation permet de réorganiser les écritures sur le disque dur et d'optimiser son espace. De ce fait, l'accès à l'information est plus rapide . La défragmentation peut être planifiée ou lancée manuellement.
Pour accéder à l'utilitaire de défragmentation, faites un clic droit sur le bouton. Cliquez sur > >. Vous pouvez également passer par la fonction dans le menu.
Sélectionnez le lecteur que vous souhaitez défragmenter et cliquez sur. Notez que cette fonction est automatiquement désactivée pour les disques SSD, car la défragmentation de ce type de lecteur est inutile .
Cliquez ensuite sur pour défragmenter le disque dur. N'utilisez pas votre ordinateur pendant toute la durée de l'opération.
14. **Nettoyez vos disques** Cette opération permet d'effacer les fichiers inutiles ainsi que les programmes et les applications obsolètes. Elle libère ainsi de la mémoire et optimise les performances du système .
Pour accéder à l'utilitaire de nettoyage, faites un clic droit sur le bouton. Cliquez sur > >. Vous pouvez également passer par la fonction dans le menu.
Sélectionnez le lecteur et laissez quelques minutes au système pour rechercher les fichiers à nettoyer.
Cochez les fichiers à supprimer. Vous pouvez en connaitre les détails en cliquant sur.
Confirmez le nettoyage en cliquant sur puis sur.
15. **Désactivez les effets visuels** Les animations et les effets rendent l'utilisation du système plus ludique et agréable, mais ils consomment des ressources. En les supprimant, vous pouvez augmenter les performances de votre ordinateur .
Pour accéder à la personnalisation des effets visuels, faites un clic droit sur et sélectionnez. Dans le menu à gauche, cliquez sur.
Vous pouvez aussi ouvrir l'invite de commandes en passant par le menu ou en appuyant simultanément sur la combinaison ⊞ Win+R de votre clavier. Tapez la commande « » puis cliquez sur. Sélectionnez l'onglet.
Dans la partie , cliquez sur.
Si les paramètres par défaut sont appliqués, tous les effets sont activés. Décochez toutes les cases afin de les désactiver. Ceci dit, vous pouvez conserver certains effets.
Confirmez en cliquant sur ou sur.
16. **Recherchez des mises à jour.** Comme pour tout système d'exploitation, les mises à jour sont utiles et parfois nécessaires .
Faites glisser votre pointeur du bord droit vers le centre de l'écran. Vous pouvez aussi l'amener au niveau du bord inférieur droit de l'écran afin de faire apparaitre le menu de Windows. Sélectionnez l'icône.
Cliquez sur >.
Patientez le temps que le système recherche des mises à jour disponibles.
Si des mises à jour sont détectées, cliquez sur. Notez que s'il n'y a que des mises à jour facultatives, vous devez les sélectionner pour les installer. Cliquez sur.
17. **Limitez les programmes à exécution automatique.** Personnalisez la liste des programmes et des applications qui se lancent automatiquement au démarrage de votre session .
Cliquez sur >. Vous pouvez aussi rechercher « gestionnaire » sur l'écran d'accueil.
Dans le gestionnaire des tâches, sélectionnez l'onglet.
Choisissez les programmes à désactiver par un clic droit.
Sélectionnez.
18. **Fermez les processus qui tournent en arrière‑plan.** Ils consomment de l'énergie et de la mémoire. Pour optimiser les performances de votre système, arrêtez les processus accessoires.
Faites un clic droit sur la barre des tâches et cliquez sur .
Activez l'onglet afin d'identifier les programmes les plus lourds.
Sélectionnez les tâches qui mobilisent les ressources du système et celles qui fonctionnent en fond. Ne désactivez que des programmes dont vous connaissez la fonction.
Cliquez sur.
19. **Défragmentez votre disque dur** Pour optimiser l'espace sur votre disque et réorganiser les informations qu'il contient, il faut le défragmenter. Cette opération, mensuelle ou hebdomadaire, permet d'améliorer la réactivité du système.
Pour lancer l'utilitaire de défragmentation, recherchez « défrag » via l'écran d'accueil ou dans la barre de recherche du menu.
Sélectionnez l'option dans la liste des résultats.
Choisissez celui sur lequel vous souhaitez opérer puis cliquez sur pour lancer la défragmentation.
Notez que vous pouvez également défragmenter un disque depuis le bureau. Pour cela, ouvrez puis sélectionnez le disque à défragmenter en cliquant sur son nom. Faites un clic droit pour afficher le menu associé au lecteur. Cliquez sur > >. Dans la nouvelle boite de dialogue, cliquez à nouveau sur .
20. **Nettoyez les disques.** Libérez de l'espace sur votre disque dur en effaçant entre autres les fichiers temporaires, les fichiers système et les éléments supprimés. Nettoyer les disques permet ainsi d'accélérer le système .
Faites apparaitre le menu par un mouvement de souris et sélectionnez l'icône.
Ouvrez le et cliquez sur.
Faites un doubleclic sur l'option et sélectionnez le lecteur à nettoyer.
Cochez les fichiers à supprimer dans la liste proposée et cliquez sur.
Dans la boite de dialogue, confirmez l'opération en cliquant sur.
21. **Désactivez les effets visuels.** Pour rendre la navigation plus agréable, de nombreux effets et animations sont automatiquement activés tels que l'ombre sous le pointeur ou l'effet de transition d'une fenêtre à l'autre. Ces effets ralentissant votre système, les désactiver permettra de lui donner un peu plus de puissance .
Ouvrez le en utilisation la barre de recherche.
Vous pouvez aussi exécuter la commande « » dans l'invite de commandes pour accéder directement à la fenêtre des.
Cliquez sur > >. Dans la partie , cliquez sur .
Désactivez tous les effets et terminez en cliquant sur.
22. **Recherchez des mises à jour.** La fonction permet de gérer aisément les mises à jour du système. La recherche et l'installation de ces dernières sont activées automatiquement, ce qui peut entrainer des redémarrages intempestifs. Vous pouvez donc désactiver cette fonction afin de choisir le moment de l'installation des mises à jour .
Pour rechercher et installer manuellement les mises à jour, cliquez sur le bouton. Dans la rubrique , choisissez. Vous pouvez aussi cliquer sur > > >.
Cliquez sur afin de lancer le processus. Si des mises à jour sont déjà disponibles, cette phase est inutile, car elles sont directement proposées à l'installation.
Confirmez l'opération en cliquant sur.
23. **Défragmentez le disque dur** La fragmentation augmente la charge de travail du disque et ralentit l'ordinateur. La défragmentation est généralement programmée automatiquement, mais vous pouvez réaliser cette opération manuellement .
Cliquez sur le bouton et tapez « défrag » dans la barre de recherche.
Cliquez sur l'entrée afin d'ouvrir l'utilitaire.
Si la défragmentation planifiée n'est pas activée, vous pouvez la configurer ou lancer l'opération manuellement. Pour cela, sélectionnez le disque et cliquez sur. Si l'opération nécessite un mot de passe administrateur, entrez‑le.
Le système lance une analyse du disque figurée par une barre de progression. Une fois ce processus préalable terminé, cliquez sur. Entrez éventuellement votre mot de passe.
24. **Nettoyez les disques.** Cette opération doit également être effectuée régulièrement pour libérer de l'espace et améliorer les performances du système .
Dans la barre de recherche du menu , tapez « nettoyage ».
Sélectionnez l'utilitaire.
Choisissez le disque à nettoyer puis cliquez sur.
Dans la boite de dialogue générée, la liste des fichiers à supprimer ainsi que l'espace total gagné sont indiqués. Sélectionnez tous les fichiers et cliquez sur. Confirmez en cliquant sur.
25. **Désactivez les effets visuels.** Les animations et autres effets sont automatiquement activés, ce qui peut ralentir votre système. Optimisez ses performances en réglant tous les effets visuels .
Cliquez sur >.
Dans la zone de recherche, tapez « information » et sélectionnez dans la liste des résultats.
Dans le menu à gauche, cliquez sur et personnalisez vos paramètres.
Vous pouvez décocher tous les effets activés par défaut ou sélectionner l'option. Celle‑ci désactive automatiquement tous les effets. Confirmez votre choix en cliquant sur ou sur. | fr.wikihow.com | {"url": "https://fr.wikihow.com/acc%C3%A9l%C3%A9rer-son-PC-facilement-et-gratuitement", "language": "fr"} |
Comment être ordonné et propre | Pour être soigné et propre, il ne suffit pas de bien ranger ses affaires. C'est un comportement qui sera le reflet de vos habitudes et de votre état d'esprit. Lorsque vous êtes occupé et que vous croulez sous le travail, votre espace de vie peut parfois commencer à avoir l'air un peu en désordre. Si vous prenez le temps de l'organiser et de le garder propre, cela rendra votre espace plus vivable, mais aussi plus confortable. Vous pourriez même observer que vous fonctionnez mieux dans un espace bien rangé.
1. **Faites le ménage dans la cuisine.** Si vous voulez vraiment être soigné et ordonné, vous devez bien prendre soin de votre intérieur et la cuisine est l'une des pièces auxquelles vous devez prêter une attention particulière pour éviter l'arrivée d'insectes et pour garder propre la zone où vous préparez vos repas. Les bactéries commencent à pulluler sur les zones sales et vous pourriez tomber malade si vous prépariez vos repas à ces endroits-là .
Remettez les choses là où vous les avez trouvées. Si vous trouvez un paquet de chips dans le microonde, remettez-le dans les placards. Si vous avez des épices qui trainent sur le plan de travail, rangez-les sur une étagère avec le sucre et les farines.
Essuyez les plans de travail et passez un coup de balai par terre pour ramasser les miettes. Vous ne voudriez pas qu'elles attirent des insectes .
Faites la vaisselle. La vaisselle qui s'empile dans l'évier pourrait rendre la pièce plus sale en plus des problèmes d'hygiène que cela pose .
Sortez les poubelles et recyclez. Une fois de plus, vous ne voulez pas vous retrouver avec des odeurs désagréables ou des créatures bizarres dans votre cuisine.
Nettoyez la gazinière et le réfrigérateur.
Organisez le réfrigérateur en rangeant sur une des étagères le beurre, le pain et les œufs. Mettez les yaourts et les restes sur l'étagère du haut et le lait et les jus sur l'étagère du milieu. De cette façon, vous retrouverez vos aliments plus facilement si vous les rangez toujours au même endroit .
2. **Passez l'aspirateur ou le balai.** Si vous portez vos chaussures et vos chaussettes dans la maison, vous pourriez y parsemer des saletés. Même si vous ne portez que vos chaussettes, vous pouvez quand même ramener des saletés qui s'y sont attachées . Passez l'aspirateur ou le balai tout en réorganisant les objets que vous avez laissés dans le couloir .
Occupez-vous des chambres. Ramassez les objets qui se trouvent par terre et mettez-les dans un panier ou un récipient de rangement.
Une fois que vous avez terminé, faites un tour des pièces de la maison avec un panier et remettez tous les objets à leur place. Par exemple, les tasses et les assiettes que vous avez mises dans le panier doivent retourner à la cuisine. Les chaussures doivent être rangées dans le placard désigné.
3. **Frottez la salle de bain.** La saleté, la crasse, les moisissures et même les bactéries peuvent s'accumuler sur le carrelage de la salle de bain et autour des toilettes, c'est pourquoi il est important de nettoyer ces deux lieux régulièrement. Vaporisez votre produit de nettoyage préféré sur les toilettes, le carrelage et la baignoire. Ensuite, frottez doucement avec une brosse douce pour éliminer les saletés et la crasse .
Essuyez toutes les surfaces et rangez les objets dans les placards et les tiroirs.
Essayez de regrouper les objets que vous rangez par catégorie. Par exemple, vous pourriez mettre les fers à boucler dans le même tiroir. Mettez les dentifrices et les brosses à dents au même endroit .
4. **Triez tous les objets dans les chambres.** Vous pourrez faire du rangement en regroupant tous les objets que vous trouvez et en les rangeant correctement à leur place. Ramassez tout ce qui traine par terre et trouvez-leur un lieu de rangement approprié. Faites le lit. Remettez les chaussures dans le placard. Ramassez les oreillers qui trainent par terre.
5. **Videz les corbeilles à papier.** Ne laissez pas les ordures s'accumuler dans la maison. Cela va entrainer l'arrivée d'insectes, dégager de mauvaises odeurs et la pièce ne va pas avoir l'air rangée. Passez en revue toutes les corbeilles à papier et videz-les dans une grande poubelle. Sortez ensuite les poubelles.
6. **Débarrassez-vous de ce dont vous n'avez pas besoin.** Examinez tous les objets que vous avez à la maison et mettez de côté les objets que vous ne voulez plus ou dont vous n'avez plus besoin. Rangez les autres. Par exemple, vous pouvez remettre les vêtements propres dans leurs tiroirs ou les accrocher à des cintres. Prévoyez une corbeille pour le linge sale. Jetez à la poubelle tous les objets cassés ou trop usés .
Passez en revue les placards et débarrassez-vous des vêtements qui ne vous vont plus. Vous devez aussi mettre dans une poche tous les vêtements avec des taches ou des trous .
Les vieux jouets, les objets cassés ou dont vous ne voulez plus doivent être mis de côté pour être donnés ou vendus. Visez le désordre évident, tout ce qui se trouve par terre ou s'accumule sur d'autres surfaces. Par exemple, si vous avez deux blocs à couteaux dans la cuisine, vous pourriez vous séparer de l'un d'entre eux pour libérer de la place sur le plan de travail.
Une fois que vous avez mis de côté les objets dont vous ne voulez plus, faites deux piles : les objets à vendre et les objets à donner. Vous allez peut-être avoir besoin de poches ou de boites séparées pour chacune de ces catégories.
Postez une petite annonce sur Internet pour vendre les objets peu usés ou envisagez de les donner à une œuvre de charité, à un membre de votre famille ou à un ami .
7. **Faites le ménage dans les espaces cachés.** Les tiroirs et les placards mal rangés donnent l'illusion d'une pièce bien rangée parce que vous ne pouvez simplement pas voir ce qui se cache derrière les portes. Cependant, une fois que vous les ouvrez, leur contenu pourrait vous tomber sur la figure ou vous pourriez ne pas retrouver ce que vous cherchez dans ce désordre. Si vous avez des tiroirs que vous pouvez à peine fermer, c'est le moment d'y jeter un œil et d'y mettre de l'ordre .
Videz-les complètement et jetez tout ce qui est cassé. Mettez de côté les objets dont vous pourriez avoir besoin comme vos clés et mettez dans une corbeille les objets qui trainaient dans les tiroirs, par exemple les piles, pour les organiser plus tard .
Une fois que vous avez tout organisé, rangez correctement tous ces objets dans les tiroirs. Demandez-vous si vous n'avez pas besoin des boites de rangement pour bien organiser vos tiroirs et vos placards .
8. **Jetez le vieux courrier.** Vous n'avez pas besoin de garder toutes vos factures et tout votre courrier à tout jamais. Les piles de courrier qui s'entassent dans les placards et dans les tiroirs créent du désordre, autant visible que caché. Triez votre courrier, les journaux ou les coupons qui trainent en conservant le courrier récent et en jetant les coupons expirés et les vieux journaux. Jetez ou recyclez tout le papier dont vous n'avez plus besoin.
Comme les piles de vaisselle dans l'évier, les piles de courrier donnent un air de désordre à une pièce. Les factures et les enveloppes vides ne doivent pas être gardées plus d'un an. Les reçus du distributeur de billets peuvent être jetés après plusieurs jours . Mettez de côté les coupons et le courrier que vous devez conserver. Jetez tout le reste.
Une fois que vous avez trié tout votre courrier, rangez tout ce que vous voulez garder dans un endroit approprié. Demandez-vous aussi si vous avez besoin de boites de rangement pour votre courrier .
9. **Pendez et rangez vos vêtements.** Les piles de vêtements de part et d'autre de la chambre vont vous donner une sensation de désordre même si tout le reste dans la pièce est bien rangé. Mettez de côté les vêtements propres et rangez-les dans des tiroirs ou accrochez-les à des cintres. Pliez les vêtements propres et rangez-les. Mettez les vêtements dont vous ne voulez plus dans une poche que vous donnerez ou vendrez .
Les chaussures un peu partout dans la pièce ou empilées dans un coin vont rajouter au désordre. Rangez-les à la verticale dans un placard et mettez toutes celles dont vous n'avez pas besoin dans une poche pour les donner ou les vendre.
10. **Faites une liste du matériel de rangement.** Au fur et à mesure que vous rangez chez vous, vous devez faire une liste du matériel de rangement dont vous avez besoin pour continuer à prendre soin de la propreté de votre domicile. Par exemple, vous pourriez avoir besoin d'un range-chaussures pour organiser l'espace dans les placards. Avez-vous besoin de plus de cintres ? Un range-document pourrait-il être le bienvenu sur votre bureau ? Avez-vous besoin d'une autre étagère ?
Les paniers avec un couvercle sont excellents pour ranger et pour cacher le désordre. Vous pouvez y mettre de nombreux objets sans avoir en permanence sous les yeux tous les objets que vous possédez.
Si vous n'avez pas beaucoup d'espace libre au plancher, vous pouvez utiliser l'espace sur les murs. Vous pouvez installer plus d'étagères et de bibliothèques, cela vous aidera à libérer de l'espace tout en restant bien organisé .
11. **Décidez des choses que vous gardez.** Triez tous les objets que vous avez sortis des placards et des tiroirs et faites-en quatre piles : ce que vous gardez, ce que vous donnez, ce que vous vendez et ce que vous jetez . Mettez les objets dans les différentes piles en vous posant les questions suivantes : l'ai-je utilisé ces douze derniers mois ? Si c'était à refaire, voudrais-je racheter cet objet ? Est-ce que je le garde seulement pour ne pas croire que j'ai dépensé inutilement de l'argent ? Est-ce que je le garde à cause d'une quelconque valeur sentimentale ?
Vous ne devez pas garder les objets cassés ou trop vieux qui ne font qu'accumuler la poussière. Si vous ne vous en êtes pas servi depuis un an, il est temps de vous en débarrasser à moins qu'il ait une valeur sentimentale.
Gardez les objets que vous utilisez souvent. Débarrassez-vous des objets tachés, cassés ou pleins de poussière. Ne les gardez pas seulement parce que vous pensez que vous pourriez en avoir besoin plus tard si vous ne vous en êtes pas servi depuis des années (les collections d'objets inutiles ne servent à rien).
Vous pouvez garder les objets avec une valeur sentimentale dans un rangement à part. Les vieux t-shirts, les photos, les livres et les peluches qui n'ont qu'une valeur purement sentimentale peuvent être conservés dans une grande boite de rangement. Séparez-les du reste des objets que vous utilisez souvent pour éviter qu'ils prennent trop de place.
12. **Débarrassez-vous de ce que vous ne voulez plus.** Il y a surement des objets qui n'ont pas passé le test des questions ci-dessus et pour une raison ou pour une autre, vous ne pouvez pas les vendre. Par exemple, vous avez peut-être des objets trop vieux, tachés ou trop usés. Une fois que vous avez séparé ce que vous voulez garder de ce que vous ne voulez pas garder, séparez ces deux catégories en deux piles. Donnez-les ensuite à vos amis, les membres de votre famille ou des œuvres caritatives.
13. **Vendez-les sur Leboncoin ou eBay.** Vous pouvez vendre sur Internet les appareils électroniques, les meubles et les appareils électroménagers que vous ne voulez plus. Il vous suffit de les prendre en photo et de poster une petite annonce. Vous pouvez gagner un peu d'argent en vendant des objets dont vous n'avez plus besoin, mais choisissez le bon site Internet. Certains sont meilleurs que d'autres pour vendre vos affaires.
Par exemple, Leboncoin est approprié pour vendre des meubles, des appareils électroménagers et électroniques à des individus près de chez vous .
Vous pouvez vendre vos vieux téléphones, ordinateurs, et d'autres produits que vous n'avez pas utilisés sur eBay pour atteindre une clientèle internationale, ce qui va permettre aux acheteurs éventuels d'enchérir ou d'acheter immédiatement votre bien.
14. **Vendez vos vêtements et vos chaussures.** Les vêtements peu usés peuvent être revendus s'ils sont à la mode, s'ils sont d'une certaine marque ou s'ils sont trop beaux pour être donnés. Il existe des magasins spécialisés dans la vente de vêtements d'occasion où vous pouvez apporter les vôtres s'ils n'ont pas de trous ou de taches. N'oubliez pas que c'est le personnel du magasin qui décide s'ils veulent bien reprendre vos vêtements.
En plus des grands magasins spécialisés dans les vêtements d'occasion, il existe aussi des petites boutiques de quartier où il est possible de vendre ses vieux vêtements. Jetez un œil autour de chez vous pour voir s'il n'y a pas ce genre de boutique .
15. **Participez à un vide-grenier.** Si vous avez beaucoup de biens dont vous voulez vous débarrasser, il pourrait être plus rapide de participer tout simplement à un vide-grenier pendant un weekend. Accrochez des affiches dans votre quartier pour vous faire de la publicité. Ensuite, mettez une étiquette sur vos biens et préparez-vous à marchander. Utilisez l'argent récolté pour acheter du matériel de rangement pour la maison .
16. **Trouvez un emplacement pour chaque chose.** Pour certains matériels, il sera facile de leur trouver un lieu de rangement, par exemple les ciseaux de la cuisine. Vous devez les mettre avec le reste de vos ustensiles de cuisine, mais où devez-vous mettre les piles éparpillées dans les tiroirs ?
Décidez de l'emplacement de toutes les choses qui ne sont pas correctement rangées. Mettez toutes les choses qui trainent dans l'endroit qui vous semble approprié. Par exemple, vous pouvez mettre les vis dans la boite à outils. Mettez les crayons et les stylos dans une boite sur le bureau. Posez les objets de décoration sur une table basse.
17. **Réorganisez le matériel mal rangé.** Si vous n'avez pas bien organisé vos étagères, vos placards ou vos tiroirs, c'est le moment de le faire. Il n'est pas toujours nécessaire de jeter des choses pour faire de la place. Parfois, il suffit de réorganiser les livres, les placards, les étagères et tout ce que vous avez mis dessus lorsque le chaos s'y est installé. Parfois, le problème provient seulement du fait que vous ne les aviez pas bien organisés dès le début.
Réorganisez les livres sur les étagères. Dépliez et repliez tout le linge dans les placards s'il n'a pas l'air bien rangé. Sortez les chaussures du placard et rangez-les en les alignant correctement.
Réfléchissez aux choses que vous devez ranger correctement. Envisagez d'utiliser des boites, des paniers, des étagères ou d'autres matériels de rangement.
Rentabilisez l'espace aux murs pour créer plus d'espace libre au sol. Envisagez d'accrocher des choses aux murs ou d'installer des étagères si vous n'avez pas beaucoup d'espace au sol .
18. **Achetez du matériel pour organiser votre rangement.** De nombreux magasins proposent des solutions de rangement pour la maison. N'ayez pas peur de faire preuve de créativité et envisagez de nombreuses solutions diverses. Les boites en carton de type boite à chaussures sont excellentes pour ranger vos affaires sur des étagères. Les paniers (en général sans couvercle) sont très bons pour ranger des affaires que vous n'avez pas de problèmes à voir tous les jours, par exemple des magazines ou des draps supplémentaires.
Pour organiser vos placards, vous pourriez acheter des range-chaussures qui s'accrochent au porte-cintre ou des étagères pour vos vêtements. Achetez des cintres en plus et accrochez-les dans le placard si nécessaire. Les boites que vous glissez sous le lit sont aussi des alliés de choix, mettez-y toutes vos affaires que vous ne pouvez pas mettre autre part. Les gens s'en servent souvent pour mettre les vêtements qu'ils n'utilisent pas pour l'instant, par exemple leurs pulloveurs pendant l'été .
Les repose-pieds avec un espace de rangement peuvent vous aider à cacher le désordre. Réfléchissez aussi aux étagères, aux boites avec des couvercles et aux paniers pour organiser certaines choses comme les magazines que vous auriez sinon laissé trainer par terre .
Si vous avez des tiroirs ou des placards en désordre, envisagez d'acheter des boites de rangement spéciales. Ce sont de bonnes options pour ranger de petites choses comme des clous, des pièces et des piles.
Les crochets et les petites assiettes sont aussi de bonnes options décoratives pour ranger vos clés et d'autres petits objets.
Les colliers de serrage et les bornes de rechargement permettent aussi de mieux organiser votre intérieur .
19. **Rangez ce que vous gardez.** Une fois que vous avez tout ce dont vous avez besoin, rangez toutes vos affaires dans les boites de rangement. Utilisez des boites transparentes pour voir ce qui se trouve à l'intérieur. Vous vous remercierez plus tard lorsque vous serez à la recherche de vos affaires, car vous n'aurez pas à ouvrir toutes les boites pour voir ce qu'il y a dedans. Rangez aussi les choses que vous utilisez rarement dans des espaces de rangement au grenier ou à la cave. Rangez aussi les objets que vous utilisez moins souvent sous le lit ou dans les placards.
Mettez des étiquettes sur les boites que vous mettez dans les placards et sous le lit pour ne pas avoir à les ouvrir lorsque vous recherchez quelque chose en particulier .
20. **Faites-vous un emploi du temps.** Si vous continuez à vous comporter comme d'habitude, votre domicile va être de nouveau en désordre en un clin d'œil. Vous devez mettre en place un emploi du temps pour faire du rangement régulièrement. Il vous aidera aussi à mettre en place de nouvelles habitudes de nettoyage et de rangement pour le faire plus souvent.
Choisissez des jours où vous passez l'aspirateur, où vous nettoyez la salle de bain et où vous sortez les poubelles.
Fixez-vous une certaine quantité de vaisselle que vous laissez s'empiler dans l'évier avant de vous retrousser les manches pour nettoyer. Le mieux serait quand même de ne pas les laisser s'empiler. Lavez la vaisselle après chaque repas.
21. **Remettez toutes les choses à leur place.** Puisque vous avez pris le temps de trouver un emplacement pour toutes vos affaires, vous devriez prendre l'habitude de les remettre en place après les avoir utilisées. Une fois que vous avez pris cette bonne habitude, vous aurez moins tendance à créer du désordre chez vous. Votre domicile va rester bien rangé plus longtemps.
Si vous habitez avec d'autres personnes et si vous avez attribué une nouvelle place à certaines affaires, n'oubliez pas de les avertir pour qu'elles puissent aussi les ranger à la bonne place.
22. **Fixez des tâches ménagères.** Si vous habitez avec d'autres personnes, vous devez donner à tout le monde des tâches ménagères à faire toutes les semaines ou tous les soirs. Lorsque tout le monde se sent concerné par la propreté de la maison, il est beaucoup plus facile de vivre dans un environnement propre et ordonné. Si tout le monde fait le ménage et range régulièrement, la maison sera plus propre. L'union fait la force .
Assignez la vaisselle à un des membres du domicile et alternez.
Décidez de la personne qui va passer l'aspirateur cette semaine et de celle qui va nettoyer la salle de bains. Si vous habitez seul, vous avez de la chance, c'est vous qui allez tout faire !
23. **Rangez tous les soirs.** Avant de vous mettre au lit, faites un peu de nettoyage. Mettez la vaisselle sale dans l'évier. Ramassez ce qui traine par terre. Rangez bien votre intérieur pour que lorsque vous vous réveillez le lendemain matin, la vue de votre domicile vous mette de bonne humeur au lieu de vous stresser.
24. **Envisagez d'engager une femme de ménage.** Si vous êtes vraiment trop occupé, vous pourriez engager une femme de ménage toutes les semaines ou tous les mois pour venir vous aider. Si votre emploi du temps est trop chargé, vous pourriez ne pas avoir le temps de faire le ménage et il n'y a alors pas de mal à demander de l'aide à un professionnel. Faites de petites recherches pour vous assurer de trouver la bonne personne pour venir faire le ménage chez vous . | fr.wikihow.com | {"url": "https://fr.wikihow.com/%C3%AAtre-ordonn%C3%A9-et-propre", "language": "fr"} |
Comment obtenir Zorua dans Pokémon Blanc | Zorua est un Pokémon de type Ténèbres ressemblant à un renard, capable d'utiliser des illusions pour prendre la forme d'autres Pokémon ou personnes. Vous pouvez obtenir Zorua via un évènement spécial dans Pokémon Blanc, un jeu Pokémon de la cinquième génération. Pour cela, vous aurez besoin du Célébi distribué par les magasins GameStop lors du lancement du jeu.
1. **Procurez-vous le Célébi « rencontre fatidique ».** Ce Célébi est un Pokémon évènementiel qui a été distribué en 2011 par les magasins GameStop lors d'une tournée des centres commerciaux pour Pokémon Noir et Blanc. Si vous n'en avez pas récupéré un pendant ces évènements, vous devrez en emprunter un à un autre joueur ou bien utiliser des codes Action Replay pour en ajouter un à votre équipe.
2. **Procurez-vous le Transferon.** Le Transferon vous permet de transférer des Pokémon évènementiels dans votre jeu. Pour ajouter l'option Transferon à votre menu, suivez ces étapes.
Rendez-vous à Volucité et trouvez le Spécialiste des noms sur le côté gauche de la rue se situant au nord de la Place centrale .
Montez au 11e étage puis parlez au scientifique se trouvant dans le coin en bas à droite. Il vous demandera de choisir plusieurs mots.
Répondez-lui en choisissant les mots « Tous heureux » puis « Simple connexion ». Après cela, vous pourrez sélectionner le Transferon dans votre menu principal.
3. **Utilisez le Transferon pour ajouter Célébi à votre équipe.** Redémarrez votre DS et sélectionnez le Transferon dans votre menu principal. Configurez la connexion sans fil de votre DS et utilisez l'option « Mode téléchargement » pour récupérer le Célébi évènementiel sur votre console.
4. **Rendez-vous à Volucité.** Vous pouvez y aller à pied depuis la Route 4, en passant par le désert ou bien via le Pont Sagiciel .
Assurez-vous d'avoir une Poké Ball, une place libre dans votre équipe et que Célébi soit placé dans votre équipe.
5. **Trouvez le bâtiment de Game Freak et rentrez dedans.** Le QG de Game Freak est un bâtiment noir se situant du côté droit de la rue Volute. Cette rue fait partie des quatre rues situées au sud de la Place centrale, il s'agit de celle qui est le plus à l'est. En arrivant depuis le Pont Sagiciel, descendez simplement vers la première rue s'ouvrant à votre droite.
6. **Parlez au garçon à côté du bar.** Vous trouverez un garçon et une fille devant un bar dans la première pièce où vous rentrerez. Le garçon est le personnage situé à gauche. Rapprochez-vous et parlez-lui. Si vous avez un Célébi dans votre équipe, il sortira de sa Poké Ball et après s'être exclamé, le garçon reprendra sa forme d'origine et se transformera en Zorua. La fille se tenant à côté de lui vous expliquera que Célébi et Zorua sont de bons amis et que Zorua aimerait faire partie de votre équipe .
7. **Répondez « oui ».** Une fenêtre vous demandant si vous aimeriez ajouter Zorua à votre équipe s'ouvrira. Sélectionnez « oui ».
8. **Choisissez une Poké Ball dans votre inventaire.** N'importe quelle Ball fera l'affaire. Zorua rentrera dans la Ball choisie et rejoindra votre équipe !
9. **Insérez votre jeu Pokémon Noir 2 ou Blanc 2 dans votre DS.**
10. **Rendez-vous à Port Yoneuve.**
11. **Prenez les escaliers au nord du Centre Pokémon pour entrer dans le bâtiment se situant à cet endroit.**
12. **Parlez à la Team Plasma.** Ils vous donneront un Zorua.
13. **Procédez à un échange avec une autre console pour envoyer Zorua sur Pokémon Noir ou Blanc.** Vous pouvez aussi bien sûr le conserver sur Pokémon Noir 2 ou Blanc 2. | fr.wikihow.com | {"url": "https://fr.wikihow.com/obtenir-Zorua-dans-Pok%C3%A9mon-Blanc", "language": "fr"} |
Comment ouvrir un Zippo d'un coup sec | Avez-vous un briquet Zippo et cherchez-vous une manière plus créative de l'ouvrir et de l'allumer ? Il existe plusieurs façons cools d'ouvrir le briquet d'un seul geste, que vous l'ouvriez avec votre pouce ou que vous l'allumiez d'un coup sec en le frottant sur votre pantalon.
1. **Vérifiez l'essence et le silex .** Pour que la mèche puisse allumer le Zippo, vous devez vous assurer qu'il contient suffisamment d'essence et que le silex est bien en place, autrement vous n'y arriverez pas.
Achetez un flacon d'essence à briquet. Assurez-vous qu'elle est liquide et pas en aérosol.
Sortez le briquet et le coton en le maintenant par la boite et en tirant dessus. Au fond, vous devriez trouver un bout de feutre que vous allez relever pour y verser l'essence. Une fois que vous voyez que le dessus du coton est humide, arrêtez de le remplir.
Laissez le coton absorber l'essence pendant une minute, puis remettez-le dans sa boite.
2. **Maintenez le briquet correctement.** Vous devez le fermer et vous devez le tenir de façon à ce que la charnière se trouve en face de votre index. Tout le monde va tenir le Zippo d'une manière différente selon la taille de la main, mais vous devez le tenir pour pouvoir ouvrir facilement le couvercle avec le pouce.
Il vaut mieux que vous le teniez vers le haut de votre main et pas dans la paume.
Essayez de le tenir avec l'index et le majeur pendant que vous recourbez légèrement l'annulaire pour le poser sur le bas du Zippo et le tenir en place.
3. **Glissez le pouce sur le côté du briquet, vers le haut.** Il est plus facile de faire glisser le pouce sur le côté du briquet à l'opposé de celui où se trouve la charnière.
Pour qu'il soit plus facile d'ouvrir le couvercle, sortez votre index pour ne pas bloquer l'ouverture du couvercle.
4. **Appuyez sur la roue avec votre pouce.** Faites glisser votre pouce rapidement vers le bas pour faire tourner la roue afin de produire une étincelle, ce qui va allumer la mèche et provoquer une flamme.
Selon la force du vent là où vous vous trouvez ou la quantité d'essence dans le briquet, vous allez peut-être devoir recommencer plusieurs fois avant de voir une flamme.
5. **Fermez le Zippo.** Vous pouvez le refermer de plusieurs façons différentes.
Utilisez votre index pour rabaisser le couvercle.
Maintenez la base du Zippo entre votre pouce et votre index et donnez un coup sec du poignet en arrière pour refermer le couvercle.
6. **Maintenez le briquet de votre main non dominante.** Pour cette méthode, vous allez devoir claquer des doigts.
Maintenez le Zippo de cette main pour que la main où vous êtes plus adroit soit libre.
Maintenez-le entre votre index et votre pouce pour le positionner d'une façon qui ne va pas empêcher le couvercle de s'ouvrir.
7. **Posez le majeur de votre main dominante sur le bord du Zippo .** Vous pouvez maintenant positionner le pouce et le majeur comme si vous alliez claquer des doigts.
Faites comme si vous alliez lancer une pièce pour la faire tourner. Vous pouvez aussi le tenir comme si vous lanciez une boule de papier.
8. **Ouvrez le couvercle du Zippo.** Ouvrez-le avec votre majeur. Si vous le faites avec suffisamment de force, vos doigts vont se tendre et votre main devrait se retrouver dans une position comme si vous montriez le chiffre 4.
9. **Faites tourner la roue.** Maintenant, positionnez rapidement le majeur et le pouce sur la roue pour la faire tourner vers le bas.
Posez le bord de votre majeur sur le haut de la roue.
Claquez vos doigts comme d'habitude, n'essayez pas de faire quelque chose d'extraordinaire. Si vous vous y prenez bien, l'élan que vos doigts ont pris devrait forcer la roue à tourner et à mettre le feu à la mèche.
Vous allez peut-être devoir recommencer plusieurs fois pour y arriver correctement, surtout si c'est la première fois que vous vous y essayez.
10. **Fermez le couvercle.** Lorsque vous avez terminé, fermez le couvercle avec votre majeur ou de la manière que vous préférez.
Vous pouvez le fermer en tournant la main vers l'avant ou vers le sol. Faites seulement attention de bien le tenir pour ne pas le faire tomber.
11. **Ne le faites pas lorsqu'il est plein.** Cela peut être plus dangereux et vous ne devez l'essayer que si vous êtes sûr de votre adresse. Vous devez vous assurer d'avoir suffisamment d'essence, mais le briquet ne doit pas être plein ou laisser couler du liquide.
Si la mèche est trop humide ou si le Zippo fuit, le liquide pourrait se retrouver sur votre pantalon et lorsque vous allez essayer d'allumer le briquet, votre pantalon pourrait prendre feu, ce qui est très dangereux.
12. **Maintenez-le dans votre main dominante.** Il vaut mieux que vous le fassiez avec la main avec laquelle vous vous sentez le plus à l'aise. Tenez-le avec la charnière tournée vers votre index.
Vous devez le poser entre votre pouce et votre index avec le couvercle qui dépasse légèrement de votre main pour qu'il puisse s'ouvrir sans aucun obstacle.
13. **Frottez le briquet vers le bas sur votre cuisse.** Cela doit être un mouvement rapide pour que le couvercle touche votre cuisse et s'ouvre.
Vous devriez le frotter sur le côté de votre cuisse pour pouvoir ouvrir le couvercle sans forcer tellement que vous cassez la charnière.
La pression du couvercle sur votre cuisse va le maintenir en place tandis que l'élan de votre main garde cette partie du briquet dans la main, ce qui va lui permettre de s'ouvrir.
14. **Faites tourner la roue vers le haut de votre cuisse.** Continuez avec un mouvement fluide pour toucher votre cuisse avec la roue avant de la faire rouler dessus pour relever rapidement le briquet de votre pantalon afin que la flamme ne se propage pas au tissu.
Voyez-le comme si vous faisiez rouler une petite voiture sur votre cuisse avant de donner un coup sec vers le haut avec le poignet pour la faire décoller.
15. **Fermez le couvercle.** Une fois que vous avez fini le tour, fermez le couvercle en donnant un coup sec de la main vers l'avant et vers le bas. | fr.wikihow.com | {"url": "https://fr.wikihow.com/ouvrir-un-Zippo-d%27un-coup-sec", "language": "fr"} |
Comment ramoner une cheminée | Un bon feu de cheminée est un plaisir simple et utile, surtout lors d'un hiver spécialement long et rigoureux. Cependant, vous savez sans doute que certains résidus ont tendance à s'accumuler dans le conduit de votre cheminée, tels que la suie et la créosote, une substance collante et inflammable. Celle-ci risque d'être responsable d'un feu de cheminée si on ne l'élimine pas. Il est donc nécessaire de ramoner votre cheminée de temps en temps si vous l'utilisez régulièrement. Puisque les services d'un ramoneur professionnel ramonage professionnel peuvent s'avérer très couteux, envisagez donc de vous procurer quelques ustensiles dans une quincaillerie et de ramoner vous-même votre cheminée.propos de la sécurité lors du ramonage.
1. **Examinez votre cheminée pour déterminer s'il est temps de la ramoner.** Vous devriez effectuer un ramonage de votre cheminée au minimum une fois par an, voire plus souvent si vous utilisez le foyer très fréquemment.
Munissez-vous d'une lampe de poche pour observer l'intérieur du conduit de la cheminée. Grattez un peu de la créosote qui s'est accumulée sur les parois à l'aide d'un crayon ou d'un couteau. Si l'épaisseur de cette couche est égale ou supérieure à 3 millimètres (soit 1/8 de pouce), il est temps de ramoner le conduit.
Si vous ne ramonez votre cheminée qu'une seule fois par an, faites-le pendant l'automne, c'est-à-dire avant les grands froids et les premiers feux. Sans quoi vous risquez de mettre le feu à votre cheminée lorsque vous l'allumerez pour la première fois pendant l'hiver.
2. **Vérifiez qu'aucun animal ne s’est logé dans la cheminée.** S'il y a longtemps que vous n'avez pas utilisé votre cheminée, assurez-vous qu'aucune bestiole ne s'y soit installée avant de commencer à ramoner. Les oiseaux, les écureuils et autres rongeurs se nichent facilement dans ce type de conduit, particulièrement lorsque les températures chutent. À vous d'en éclairer l'intérieur à partir du foyer, à l'aide d'une lampe de poche. Si vous constatez que des animaux s'y trouvent, prenez les mesures qui s'imposent pour les en faire sortir.
3. **Prenez les dimensions du conduit de votre cheminée.** Vous devrez posséder les outils adaptés pour être en mesure de ramoner cette dernière correctement. Mesurez les dimensions du conduit à partir du foyer. Il est également possible d'utiliser une échelle pour grimper sur votre toit, afin de prendre les mesures à partir de l'extrémité extérieure.
Évaluez la taille et la forme du conduit. Celui-ci sera soit rectangulaire, soit rond. Ses dimensions iront de 15 à 20 centimètres (soit 6 à 8 pouces).
Mesurez la hauteur de votre cheminée. Si vous êtes forcé d'estimer cette hauteur à vue d'œil, il est préférable de voir plus long que cela ne l'est en réalité. De cette façon, vous aurez suffisamment de corde ou de tube pour pouvoir pousser ou tirer votre brosse sur toute la longueur du conduit.
4. **Achetez du matériel de ramonage.** Rendez-vous dans la quincaillerie la plus proche de chez vous et achetez les ustensiles suivants pour pouvoir nettoyer votre cheminée.
Une brosse pour cheminée, autrement appelée « hérisson ». Le hérisson peut être métallique ou en plastique. Procurez-vous une taille adaptée à votre cheminée, grâce aux mesures réalisées précédemment.
Un tube d'extension pour le hérisson, qui vous permettra de nettoyer toute la longueur du conduit de la cheminée. D'une autre manière, il est possible d'acheter une corde munie d'un lest ou un système de cordes et de poulies.
Une petite brosse à poils durs.
Une bâche en plastique ou une toile de protection à utiliser à l'intérieur de la maison.
Une échelle suffisamment haute pour atteindre votre toit, dans le cas où vous prévoyez de nettoyer votre cheminée à partir de l'embouchure extérieure.
Un balai, accompagné d'une pelle pour ramasser la poussière.
Un masque et des lunettes pour protéger votre visage de la poussière.
5. **Habillez-vous d'une manière appropriée.** Choisissez des vêtements que vous ne craignez pas d'abimer avec la suie. Couvrez vos cheveux avec un bandana et protégez vos mains avec des gants de travail. Le masque et les lunettes d'atelier se révèleront également utiles pour éviter d'avaler de la suie ou d'en recevoir dans les yeux.
6. **Préparez l'intérieur de votre maison pour le ramonage.** Disposez la toile de protection ou la bâche autour de votre foyer, de sorte qu'elle s'avance de plusieurs mètres dans le salon. Recouvrez vos meubles de tissu ou de bâches et rangez vos tapis persans de collection.
7. **Retirez le volet qui se trouve dans le conduit de la cheminée.** Après avoir repéré la poignée du volet à l'intérieur du foyer, utilisez la petite brosse métallique pour nettoyer celui-ci. Sortez-le du foyer et posez-le sur la toile de protection. De cette façon, le volet ne sera pas un obstacle pour le hérisson pendant que vous ramonez la cheminée.
8. **Installez l'échelle et montez sur votre toit.** Assurez-vous qu'il n'y a aucun risque à grimper sur le toit et que vous vous sentez à l'aise avec ce type d'exercice. Installez alors l'échelle sur l'une des façades de la maison. Mettez le hérisson et ses extensions dans une sacoche, jetez le tout sur votre épaule et escaladez l'échelle.
Si la seule pensée de grimper à une échelle ou d'être debout sur un toit vous met mal à l'aise, optez pour un ramonage à partir du foyer. Nous décrivons cette méthode un peu plus loin.
Si vous n'êtes pas certain de la qualité de votre toit ou si celui-ci est incliné et que vous n'êtes pas complètement sûr de pouvoir vous y tenir debout, optez pour l'autre méthode.
9. **Assemblez le hérisson et une section du tube.** Montez la première section de l'extension sur la brosse. Faites alors entrer le hérisson dans l'embouchure de la cheminée. Commencez ensuite à nettoyer le conduit de la cheminée en donnant un mouvement de va-et-vient à l'ensemble. Ajoutez une seconde section de tube et nettoyez ainsi la zone suivante de votre conduit. Continuez de cette manière jusqu'à avoir ramoné toute la longueur de la cheminée.
Si vous avez opté pour la méthode de la corde lestée, attachez le poids au hérisson. En tenant fermement la longue corde se trouvant du côté opposé, laissez descendre la brosse dans le conduit. Nettoyez toute la longueur de ce dernier, en faisant monter et descendre le hérisson petit à petit.
10. **Démontez les extensions et la brosse ou détachez les cordes.** Rangez tout votre matériel dans votre sacoche et regagnez la terre ferme par l'échelle.
11. **Nettoyez le foyer de votre cheminée.** Utilisez la petite brosse métallique pour nettoyer les zones du foyer que vous pourriez avoir manqué avec le hérisson.
12. **Ramonez votre cheminée à partir du foyer, jusqu'à l'embouchure supérieure.** Assemblez le hérisson et une section de tube.
Fixez la première section du tube d'extension à votre brosse.
Faites entrer le hérisson dans le conduit à partir du foyer. Commencez alors à ramoner votre cheminée grâce à des mouvements de va-et-vient.
Ajoutez une seconde section de tube d'extension pour pouvoir nettoyer le tronçon suivant de votre conduit.
Répétez l'opération jusqu'à avoir ramoné toute la longueur du conduit.
13. **Utilisez un système de poulies.** Si vous choisissez cette méthode, vous aurez besoin d'un partenaire pour vous assister.
Achetez un système de poulies pour accompagner votre matériel de ramonage. Fixez deux cordes au hérisson. L'une sera d'un côté, l'autre du côté opposé. Vous manœuvrerez alors le hérisson à la fois à partir du toit et à partir du foyer.
Installez le système de poulies sur le hérisson et désignez celui d'entre vous qui grimpera sur le toit.
La personne qui se trouvera sur le toit maintiendra l'une des cordes et jettera l'autre dans le conduit, suivie du hérisson. La deuxième personne réceptionnera l'extrémité de la corde au niveau du foyer.
En unissant vos efforts, tirez sur les cordes chacun à votre tour, afin de ramoner toute la longueur du conduit de la cheminée.
14. **Nettoyez le foyer.** Vous trouverez généralement une petite trappe qui s'ouvre sur la base de la cheminée, située sous le foyer. La créosote et la suie seront amassées au-dessus et à l'intérieur de ce récipient. Utilisez la petite pelle pour placer les résidus dans un seau. Replacez le volet de la manière dont il était disposé auparavant.
15. **Éliminez tous les débris restants de votre foyer à l'aide de la brosse et de la petite pelle.** Jetez tout cela dans le seau prévu à cet effet.
16. **Il sera alors temps de retirer toute saleté de la bâche ou de la toile de protection, toujours à l'aide de la brosse et de la petite pelle.** De même, jetez tout cela avec le reste des débris.
17. **Prenez les mesures imposées par les lois locales pour gérer ces déchets.** Ne les jetez pas simplement à la poubelle, puisque la créosote est une substance inflammable. | fr.wikihow.com | {"url": "https://fr.wikihow.com/ramoner-une-chemin%C3%A9e", "language": "fr"} |
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