id
stringlengths 36
36
| status
stringclasses 2
values | _server_id
stringlengths 36
36
| text
stringlengths 94
845k
| educational_value.responses.status
listlengths 1
4
⌀ | educational_value.responses
listlengths 1
4
⌀ | educational_value.responses.users
listlengths 1
4
⌀ | dataset
stringclasses 159
values | __index_level_0__
int64 0
999
|
|---|---|---|---|---|---|---|---|---|
459e9a1e-4601-45dc-ac6b-3ec844a7712f
|
completed
|
d14c34ea-5776-4c54-a49b-5ec73c6831ab
|
|Laika ziņas Jelgavā||
Smilšu skulptūru festivāls tuvojas noslēgumamRaksts publicēts: 2019.06.09. 21:43:22
Raksta autors: Jelgavniekiem.lv
Nosūtīt
Ziņa redaktoram
Sagatavot izdrukai
Galerija (15)
Vēl tikai mazliet vairāk kā stunda un būs noslēdzies 13. Starptautiskais smilšu skulptūru festivāls "Summer signs 2019". Šogad tas Jelgavā pulcēja māksliniekus no 8 valstīm, kas vairāk kā 1200 tonnas smilšu pārvērta mākslas darbos par tēmu – Antīkā pasaule.
Šogad smilšu mākslas darbus, atainojot tajos dažādu kultūru senos simbolus, veidoja tēlnieki no Somijas, Ukrainas, Krievijas, ASV, Mongolijas, Kazahstānas, Lietuvas un Latvijas. Kazahstāna un Mongolija Jelgavas smilšu skulptūru festivālā ir pārstāvēta pirmo reizi.
Pirmo vietu ar skulptūru «Ceļojums senatnē» šogad saņēma Irina Alimurzajeva no Krievijas, otrajā vietā – ASV mākslinieks Kevins Krofords ar darbu «Bābeles tornis», savukārt trešās vietas ieguvējs ir Mongolijas mākslinieks Munhans Erdene Cagāns ar skulptūru «Mongolijas cītara».
Līdzās skulptūru apskatei, mazākie apmeklētāji varēja baudīt speciāli viņiem sagatavotu kultūras programmu kopā ar Jelgavas Ādolfa Alunāna teātra un Jelgavas Jaunā teātra aktieriem. Tāpat parkā bija pieejams našķu un suvenīru tirdziņš, bet vakaros varēja baudīt dažādu izpildītāju mūziku uz lielās skatuves.
Komentāra ievietošanas noteikumi
|
[
"submitted"
] |
[
"Minimal"
] |
[
"da15036b-20ab-4112-84fa-f6aaee476af5"
] |
lvs - Standard Latvian - Standard Latvian
| 224 |
0d074c13-d57e-4f97-928f-f0b94708cfcb
|
completed
|
ccf1a776-83cd-4273-9463-768f900aa2c5
|
Kaitīgo profesiju saraksts - īsumā par svarīgo. Informācija darbiniekiem un darba devējiem
Saskaņā ar statistiku, mūsu dienās 2007.gadāKrievija no vairāk nekā 12 miljoniem cilvēku nodarbina rūpniecības nozarē, vairāk nekā 5 miljoni (apmēram 40%) strādā uzņēmumos, kas saistīti ar kaitīgu ražošanu. Tie ir jebkura krāsaino un dzelzs metālu, kalnrūpniecības, dažāda veida inženierijas (ekonomikas, traktoru, celtniecības un ceļu) ražošana, būvmateriālu ražošanas uzņēmumi, mežizstrāde un daudzi citi. Pastāv viss kaitīgo profesiju saraksts, kuru darbiniekiem ir palielināts traumu un arodslimību risks.
Kādi ir šie kaitīgie faktori? Tie tiek saprasti kā profesionālās darbības apstākļi, kas var izraisīt darbspēju samazināšanos, saindēšanās risku un arodslimību parādīšanos, kas savukārt var radīt ilgtermiņa nelabvēlīgu ietekmi uz veselību, tostarp neveselīgu pēcnācēju rašanās risku.
Kaitīgie ražošanas faktori ir sadalītiražošanas vides faktori un faktori, kas saistīti ar darba procesu. Ražošanas vides kaitīgie faktori ir fizikāli (augsta un zema temperatūra, putekļi, troksnis, vibrācija), ķīmiska viela (gāzēšana, kaitīgu piemaisījumu ieelpošana uc) un bioloģiskā daba. Bioloģiskie faktori, pirmkārt, ietver patogēno mikroorganismu infekcijas risku, tuberkulozes bacillus un citas bīstamas vīrusu infekcijas, kas pakļautas darba ņēmējiem medicīnas un veterinārajā jomā.
Darba procesa nelabvēlīgie faktori ir fizisko vai nervu slodžu (augsta darbaspēka intensitāte) palielināšanās.
To kaitīgo profesiju saraksts ir ļoti plašsir oficiāli apstiprināts dokuments un paredz vairākus papildu pabalstus un kompensācijas par kaitīgu produktu ražotājiem. Saskaņā ar Krievijas Federācijas tiesību aktiem šādiem darbiniekiem ir tiesības:
1 Maksas papildu atvaļinājums, ko piešķir katru gadu periodā vismaz 6 darba dienu laikā (līdz 36) vai vairāk, ja to pieprasa iekšējo politiku uzņēmumā. Juridiskais pamats šo svētku ir "saraksts ražošanas iekārtu, darbnīcām, profesiju un darbu ar kaitīgiem darba apstākļiem, darbu, kas dod jums papildu atvaļinājumu un īsāks darba laiks", kas tika pieņemta ar Rezolūciju Valsts PSRS komitejas 1974. gada (N 298 / P 22), un, ja nav citu oficiālu darbību, šajā jomā joprojām ir galvenais reglamentējošais dokuments. Šis saraksts ir priviliģētie profesiju apstiprinātas atsevišķu nozaru un veikaliem, un satur arī sarakstu ar bīstamo profesiju, kopsummu visiem nozarēs.
Darba devējam nav tiesību atteikties no darba ņēmējapiešķirt šādu atvaļinājumu vai atlaist darbinieku no atvaļinājuma, turklāt papildu atvaļinājums jānodrošina katru gadu, un to nedrīkst aizstāt ar naudas kompensāciju. Galvenās darbinieku kategorijas, kam ir tiesības uz šādu atvaļinājumu, ir personas, kas nodarbojas ar pazemes darbiem vai atvērtu darbu kalnu karjeros, radioaktīvi piesārņotās zonās, veselības aprūpes darbiniekiem, veterinārārstiem.
2. Saīsināts darba laiks, kā arī pārtraukumi atpūtai un apkurei.
3. Darba samaksa lielākā apmērā, kā arī kompensācija par sarežģītiem darba apstākļiem.
4. Individuālās aizsardzības līdzekļi, medicīniskā barošana, piena piegāde.
5 Regulāras medicīniskas pārbaudes, kas obligāti jāveic uz darba devēja rēķina jebkura veida īpašumtiesībām. Pieņemot kandidātu, darba devējam ir pienākums organizēt darbinieku iepriekšēju profilaktisko medicīnisko pārbaudi, lai noteiktu iespējamās kontrindikācijas šāda veida darbam un brīdinātu kandidātu par nelabvēlīgu darba spēka faktoru klātbūtni. Pretējā gadījumā atbildība par iespējamo darbinieka zaudējumu sakarā ar materiālās kompensācijas izmaksu un citām sekām ir pilnībā atkarīga no darba devēja. Kaitīgo profesiju saraksts paredz vairākus veselības traucējumus, kuros viena vai otra darbība ir kontrindicēta.
6. Pensijas aprēķināšanas periods. Šajā gadījumā jāatzīmē, ka personas, kas iekļauti sarakstā bīstamo profesiju, lai apstiprinātu žēlastību izdienas nepieciešams, lai būtu darbgrāmatā ierakstu nosaukuma pozīcijas stingrā saskaņā ar oficiāli pieņemto klasifikāciju, lai izvairītos no pārpratumiem, un atcerēties, ka žēlastība stāžs aprēķina faktiski nostrādātajām stundām laiks. Tas ietver darba laikposmus, kad attiecīgajos apstākļos darbinieks bija puse vai vairāk darba dienu.
|
[
"submitted"
] |
[
"None"
] |
[
"da15036b-20ab-4112-84fa-f6aaee476af5"
] |
lvs - Standard Latvian - Standard Latvian
| 225 |
de24ac90-adc0-4e5e-a82f-6221c1b6ca0e
|
completed
|
70ce203d-301e-49d4-8648-918af0aa50b5
|
NOLASĪT: Kā tīrīt ziemas zābakus?
Midi garumam - gan svārkiem, gan kleitai, gan apgrieztai biksēm - ir slikta reputācija! "Tā kā hem ir apstājies, kad teļš ir spēcīgākais, mēs domājam, ka tas nosver vai sasmalcina siluetu," saka Elise Lachance "Lai šis apģērbs būtu labs mazas auguma meitenei, es iesaku vienkārši ielieciet to uz kurpes vai augstpapēžu sandales un parādiet pēc iespējas vairāk tukša kājas. Mēs rudenī vai ziemā darīsim pretējo: mēs apvienosim midi ar boot vai waders, kas neatklās Abos gadījumos ideja ir pagarināt kāju. "
NOLASĪT: Kanādas nagus valkāt ziemā
|
[
"submitted"
] |
[
"None"
] |
[
"da15036b-20ab-4112-84fa-f6aaee476af5"
] |
lvs - Standard Latvian - Standard Latvian
| 226 |
b8d8301d-bb7f-4c97-badd-7098bd1966e8
|
completed
|
e3112c3e-0e88-4379-8a54-b19100bac56c
|
Jūrkalnē notiek desmitais mākslas plenērs
Jūrkalnē jūlijā tradicionāli notiek mākslas plenērs, šādu tradīciju 2010. gadā aizsāka mūziķis un mākslinieks Igo. Gleznotāji, grafiķi, tēlnieki, fotogrāfi un citi mākslinieki jūlija mēneša pirmās desmit dienas pavada Jūrkalnē, radot darbus, kurus ietekmē vietējā daba, cilvēki un kultūra. Plenēra noslēgumā 10. jūlijā mākslinieku darbus izstādīs Jūrkalnes tautas namā un "Zaķu krogā".
Šogad plenēram ir jubileja – desmitais gads, tādēļ mākslinieku kodolu veido pirmā Jūrkalnes mākslas plenēra dalībnieki – Ilze Dūdiņa, Ieva Caruka, Ieva Liepiņa un Ainars Rullis. Savus darbus veido arī Tatjana Krivenkova, Rasa Silga Kopmane, Gita Straustiņa un Igo.
|
[
"submitted"
] |
[
"None"
] |
[
"da15036b-20ab-4112-84fa-f6aaee476af5"
] |
lvs - Standard Latvian - Standard Latvian
| 227 |
47fd7de7-19b7-422e-b2bd-8149b1a674e9
|
completed
|
74631b4d-192d-4c71-a72f-977a739bba1c
|
14.12.2017
Vai publicēt darbinieku dzimšanas dienu kalendāru iekšējai lietošanai ir likumīgi?
Daudzu uzņēmumu korporatīvā prakse paredz darbinieku sveikšanu dzimšanas dienā un vārda dienā. Ņemot vērā, ka šādu datu izmantošana (publicēšana/izpaušana uzņēmuma ietvaros) neizriet no darba līguma mērķa, katram darbiniekam ir jāsniedz piekrišana savu datu izmantošanai šādiem mērķiem. Tas pats attiecas uz darbinieka piekrišanu viņu fotografēt, filmēt, u.c.
|
[
"submitted"
] |
[
"Minimal"
] |
[
"da15036b-20ab-4112-84fa-f6aaee476af5"
] |
lvs - Standard Latvian - Standard Latvian
| 228 |
b8e71ae6-551a-4bd7-8adc-a7eecc51572c
|
completed
|
6a9beced-558d-49be-9f7b-e6384167a6f8
|
Preses relīzes
Latvijas Radio iesniedz informatīvo ziņojumu par attīstību un situācijas stabilizāciju.
12. augustā Latvijas Radio kapitāldaļu turētajam Nacionālo Elektronisko plašsaziņas līdzekļu padomei (NEPLP) iesniedza informatīvo ziņojumu par Latvijas Radio darbības stratēģijas 2019. – 2022.gadam ieviešanu un situācijas Latvijas Radio stabilizāciju. Ziņojumā iekļauts izklāsts par izveidojušos krīzes situāciju un ilgstoši nerisinātajām problēmu jomām, kā arī sniegta informācija par LR vidēja termiņa darbības stratēģijā paredzētajiem attīstības virzieniem un pasākumiem un tiem nepieciešamo finansējumu vidējam termiņam. Latvijas Radio arī aicinājusi sagatavot un valdības, pārrauga un sabiedrisko mediju starpā parakstīt Memorandu par finansējuma paaugstināšanas grafiku vidējam termiņam sabiedriskajiem medijiem.
Informatīvajā ziņojumā detalizēti skaidrota situācija Latvijas Radio un paveiktais 2019. gadā, kā arī sniegts redzējums par Radio turpmāko attīstību – skaidroti stratēģijas rīcības virzieni, tostarp satura attīstība, īpašu uzsvaru liekot uz kanālu sadarbību un pētnieciskās un dokumentālās žurnālistikas attīstību, multimediālā satura attīstība, tehnoloģiju un infrastruktūras stiprināšana un attīstība u.c. Tāpat nosaukti veicamie pasākumi darbības efektivitātes paaugstināšanai un strukturālo reformu īstenošanai.
Kopējais finanšu pieprasījums satura stabilizācijai un 2019.gada sabiedriskā pasūtījuma izpildei plānotajā apmērā 2019.gada pēdējos 4 mēnešos ir 129046,1 eiro. Līdzekļus lūgts piešķirt no valsts budžeta programmas "Līdzekļi neparedzētiem gadījumiem". Savukārt, lai stabilizētu situāciju un nodrošinātu Latvijas Radio darbību, noradīts uz nepieciešams atbalstīt 2020.gada budžeta prioritāro pasākumu, nodrošinot budžeta pieaugumu atlīdzībai un kapacitātes stiprināšanai 989,4 tūkstošu eiro apmērā 2020. gadā un 1,1 miljona eiro apmērā turpmākajos gados.
Lai stabilizētu situāciju un nodrošinātu Latvijas Radio darbību vidējā termiņā, Latvijas Radio informatīvajā ziņojumā norāda uz nepieciešamību Kultūras ministrijai sadarbībā ar NEPLP, Latvijas Radio un Latvijas televīziju sagatavot Memoranda projektu starp NEPLP, kultūras ministru un Ministru prezidentu par sabiedrisko mediju finansējuma paaugstināšanas grafiku atbilstoši Latvijas mediju politikas pamatnostādnēs noteiktajiem 0,19% no IKP, atsevišķi nosakot investīcijas un attīstībai nepieciešamo līdzekļu plānojumu.
Informatīvajā ziņojuma norādīts, ka stratēģijas īstenošana pilnā apmērā ir iespējama vienīgi tad, ja valsts budžeta finansējums Latvijas Radio tiek pakāpeniski palielināts, atbilstoši Eiropas Savienības valstu vidējam rādītājam un Latvijas politikas plānošanas dokumentos noteiktajam. Latvijas Radio stratēģijas īstenošanai no pašu līdzekļiem plāno novirzīt ap 2,8 miljoniem EUR, pieņemot, ka, atbilstoši Saeimas lēmumam, Latvijas Radio iziešanai no reklāmas tirgus 2020. -2022.gados tiks piešķirts papildus valsts budžeta finansējums kopumā 8,9 miljonu EUR apmērā. Kopējais papildu nepieciešamais valsts budžeta finansējums stratēģijas īstenošanai četru gadu periodam ir 30 981 101 EUR. Lielāko papildus finansējuma daļu veido līdzekļi, kas nepieciešami LR ēkas Rīgā, Doma laukumā 8, kompleksai renovācijai, taču nepieciešamā finansējuma apmērs ir atkarīgs arī no tā, kāds renovācijas modelis tiek izvēlēts. Stratēģijas īstenošanai nepieciešamā finansējuma aplēses ir indikatīvas, un tās tiek precizētas ikgadējos budžeta pieprasījumos.
NEPLP informatīvo ziņojumu ir iesniedzis Kultūras ministrijai, kura to, kā par mediju politiku atbildīgā ministrija virzīs izskatīšanai Ministru kabinetā.
Informāciju sagatavoja:
Ieva Aile
Komunikācijas un multimemdiju daļas vadītāja
Tālr.: 29104676, e-pasts: [email protected]
Papildu informācijai:
Indra Zomerovska
Galvenā sabiedrisko attiecību speciāliste
Tālr.: 28808589, e-pasts: [email protected]
|
[
"submitted"
] |
[
"Minimal"
] |
[
"da15036b-20ab-4112-84fa-f6aaee476af5"
] |
lvs - Standard Latvian - Standard Latvian
| 229 |
83d7ddf9-86f5-47bb-97f4-cdf7bf6a596c
|
completed
|
fe7da8e6-0d19-4d6f-8882-f36ec003e5c3
|
1. Labākā taka skriešanaiSalomons XA 20£54Šis vieglais un minimālais iepakojums ir ideāli piemērots takas kustībai. Tas ir viegli pielāgojams un ērti valkāt, pateicoties ātrai plecu siksnai un regulējamai krūšu kaula siksnai, savukārt gaisa velosipēdistu sistēma nodrošina elastīgumu. 20L uzglabāšanas vieta ietver arī hidratācijas urīnpūšļa nodalījumu, kas palīdz uzturēt hidratāciju, kamēr jūs pārvietojat.pieejams nowiggle.co.uk 2. Labākais riteņbraukšanaiVaude Ūdensvīrs 8 + 3£74.99The Ūdensvīrs ir aprīkota ar virkni noderīgu velosipēdu īpašību, ieskaitot ķiveres siksnu, lai nodrošinātu jūsu vāku un ārējo atstarojošo elementu un drošības gaismas stiprinājuma cilpu, lai jūs droši uz ceļiem naktī. Tā piedāvā arī 8L glabāšanas vietu plus papildu 3L, kas ir saderīgs ar hidratāciju.Pieejams no ubergear.co.uk Labākais trekingsOsprey Kestrel 28£59.99Šajā iepakojumā ir iekļauta augšējā ielādes konstrukcija ar fiksētu augšējo kabatu, kas palīdz noturēt rīku efektīvu darbību. Divu rumpja izmēru un regulējamu piedurkņu komplekts ir pielāgojams, lai nodrošinātu maksimālu komfortu, savukārt komplektā ietilpstošais pārklājums garantē jūsu komplekta noturēšanu nelabvēlīgos laika apstākļos.pieejams no ultimateoutdoors.co.ukLai iegūtu padziļinātu izskatu par sporta inventāru un aprīkojumu, iegūstiet žurnālu, abonējiet tagad, un mēs jums dosim pieci izdevumi £ 5 apmērā.
|
[
"submitted"
] |
[
"None"
] |
[
"da15036b-20ab-4112-84fa-f6aaee476af5"
] |
lvs - Standard Latvian - Standard Latvian
| 230 |
402c3780-814c-4b0f-b153-26809dfc34c3
|
completed
|
444cc6ec-438e-4f9c-8d4a-8861e33017cf
|
2020. gadā aizņemties pret auto nodrošinājumu ir iespējams. ✅ Ja tev ir auto un vajag naudu? Kredīts pret auto ķīlu dod iespēju gan saņemt aizdevumu, gan turpināt braukt, taču tā nav vienīgā iespēja (skat.Kredit) sākuma lapā. Svarīgi – pirms aizņemies, Izvērtē savas finansiālas iespējas. Aizņemies atbildīgi.
Aizpildi pieteikumu un saņem kredīta piedāvājumu epastā. Anketas aizpildīšana neuzliek nekādas saistības, bet ļauj uzzināt savas iespējas. Ja piedāvājums apmierina, paraksti līgumu. Ja nosacījumi nepatīk, ignorē to vai sniedz savus priekšlikumus.
Kas ir kredīts pret auto ķīlu?
Aizņemšanās nav ikdienas vajadzība, taču reizēm bez tās nevar iztikt. Tagad transportlīdzekļu īpašniekiem ir iespēja aizņemties ar izdevīgākiem nosacījumiem, jo aizdevums tiek izsniegts pret ķīlu. Piedāvājums – nauda pret auto – paredz, ka klients ieķīlā automašīnu, motociklu, traktoru, laivu vai motorolleru. Pēc darījuma noformēšanas kredīta devējs kļūst par transporta līdzekļa īpašnieku, bet klients par turētāju (lietotāju). Tiklīdz līgumsaistības ir izpildītas un visi maksājumi ir veikti, auto atkal pāriet klienta īpašumā. Šāda pieeja garantē, ka aizdevumu var saņemt uz labākiem nosacījumiem un arī situācijās, kad bez nodrošinājuma tas nebūtu iespējams.
Galvenie ieguvumi:
- zemākas procentu likmes nekā parasti piedāvā ātrie kredīti;
- ilgāks aizdevuma atmaksas termiņš;
- stabilitāte – katru mēnesi maksā vienu summu;
- iespēja aizņemties vairāk;
- pieteikuma aizpildīšana internetā (ietaupi laiku);
- piedāvājums epastā (saņem piedāvājumu un mierīgi izvērtē);
- lielāka pretimnākšana, jo darījums tiek garantēts ar nodrošinājumu;
- varēsi turpināt braukt ar auto.
Reālā dzīvē, protams, ir arī citas situācijas, kad aizdevums pret auto ķīlu vai citu nodrošinājumu ir vienīgais risinājums, kā tikt pie kredīta. Ķīla visbiežāk tiek prasīta, ja prasīta aizdevuma summa neatbilst ikmēneša ienākumiem, ir vajadzīgs kredīts ar sliktu kredītvēsturi vai kredīts ar aktīviem parādiem. Šādās reizēs kredītspeciālisti vēl rūpīgāk veic klienta kredītspēju, lai saprastu, vai šāds cilvēks ir pietiekami uzticams. Katram var gadīties pieļaut kļūdas. Kredītdevējs sadarbojoties ar riskantākiem klientiem ķīlu uzskata kā sava veida drošības garantiju un tas ir pamatoti. Ja kredītam piesakas kāds, kurš iepriekš nav savlaicīgi izpildījis līgumsaistības un ir iekļauts parādnieku reģistros, kreditoram tas automātiski ir lielāks risks. Aizdevums pret auto ķīlu vai citos gadījumos pret kādu citu nodrošinājuma veidu kalpo par kredīta atmaksas garantiju. Arī aizņēmējam, kas pagātnē nav izpildījis līguma saistības, šādās reizēs ir lielāka motivācija pildīt kredīta atmaksas nosacījumus līgumā noteiktajā termiņā. No otras puses, jāsaprot, ka šāda tipa darījumi nav paredzēti tikai paaugstināta riska klientiem, bet gan visiem, kam vajadzīgs kredīts un ir personīgais transporta līdzeklis.
Aizņemšanās procedūra
Cik izmaksā auto kredīts?
Kredīts pret auto ķīlu jaunas automašīnas iegādei
Ir cilvēki, kas ieķīlā savu auto, lai nopirktu jaunu transporta līdzekli. Tas varētu būt risinājums, kad ģimenē vai uzņēmumā ir vajadzīga otra automašīna un ienākumu apmērs ļauj vienlaikus uzturēt divus auto. Galvenās priekšrocības – lielāka mobilitāte, var nopirkt jaunu auto bez papildus saistībām (būtiska atšķirība no auto līzinga). Tāpat jāņem vērā, ka auto, kas nopirkts kredītā tiek reģistrēts uz klienta vārda. Izvēloties līzingu, automašīna tiek reģistrēta CSDD uz līzinga devēja vārdu.
Papildus tam kredīti pret auto ķīlu var tikt izmantots arī citu mērķu un ieceru piepildīšanai. Lauksaimnieki var iegādāties traktoru, zvejnieki laivu, iespējas ir plašas. Kredītā saņemtajai summai papildus var pielikt klāt arī savus uzkrājumus un veikt lielāku pirkumu. Būtiskākais – saņemot šādu kredītu, Jums nav jāpamato, kur tērēsiet naudu. Aizdevums tiek piešķirts bez saistībām. Savā ziņā to varētu uzskatīt pat par patēriņa kredītu, bet ir kāda būtiska atšķirība. Šāds patēriņa kredīts pret auto nodrošinājumu tiek piešķirts pret ķīlu. Līdzīgi kā citos gadījumos, arī šeit iespējas saņemt lielāku kredītu ir tiem auto īpašniekiem, kuriem ir stabili ienākumi, nav sabojāta kredītvēsture, turklāt procentu likme šādiem aizņēmējiem tiek piemērota zemāka nekā problemātiskiem klientiem. Papildus tam uz lielāku kredītu var pretendēt tie cilvēki, kuru auto vērtība ir augstāka.
Kredītu apvienošana
Pārkreditācija jeb kredītu apvienošana ir paredzēta, lai apvienotu vairākus aizdevumus vai pārietu ar savu vienīgo kredītu pie cita aizdevēja. Iemesli var būt dažādi, taču vairumā gadījumu kredītņēmēji cenšas samazināt savas izmaksas, apvienojot visus aizdevumus vienā maksājumā. Atkarībā no aizņēmēja ienākumiem, saistībām un kredītvēstures aizdevuma saņemšanai var būt nepieciešams nodrošinājums. Šādā scenārijā aizdevumi pret auto nav nekas neparasts, jo ķīla automātiski samazina kreditoru riskus. Latvijā gan ir maz uzņēmumi, kuru piedāvājumā ir kredītu apvienošana, jo darījuma noformēšana ir daudz sarežģītāka. Arī to cilvēku skaits, kuriem auto ieķīlāšana ir pieņemams risinājums situācijās, kad jau ir citi parādi nav liels.
Daudziem automašīna ir viens no priekšnosacījumiem, lai tiktu uz darbu vai pārvietotos ikdienā un ne visi ir gatavi ar to riskēt. No otras puses, jebkurš aizdevumu veids paredz zināmu risku, jo pret nemaksātājiem tiek vērsta parādu piedziņa, izmantojot parādu piedzinējus vai caur tiesu. Šī iemesla dēļ aizdevums pret auto var būt noderīgs arī tiem cilvēkiem, kuri līdz šim to nav uzskatījuši par jēgpilnu variantu. Pats svarīgākais gan ir rūpīgi izvērtēt, vai konkrētais finanšu pakalpojums tiešām ir noderīgs konkrētajā situācijā.
Vai ir nepieciešama apdrošināšana?
Ierobežojumi
Aizdevums pret auto var tikt noformēts, ja Jums ir jau paņemti citi aizdevumi, taču jāatceras, ka vienmēr tiek izvērtēta klientu maksātspēja un kredītvēsture. Apstākļos, kad rodas problēmas ar parāda atmaksu, aizdevējs centīsies rast risinājumu – kredītbrīvdienas vai atmaksas termiņa pagarināšana. Lai komunikācija būtu veiksmīga ir svarīgi norādīt precīzu kontaktinformāciju un problēmu gadījumā neslēpties, bet mēģināt uzreiz atrisināt situāciju. Ja kredītmaksājumi tiek kavēti, aizdevējam ir tiesības atsavināt ķīlu (saskaņā ar līguma nosacījumiem). Izbraukšana uz ārzemēm pēc līguma noslēgšanas pieļaujama ar aizdevēja atļauju.
Kopumā kredīti pret auto ķīlu var būt noderīgs daudziem Latvijas iedzīvotājiem, taču ir svarīgi pašiem rūpīgi izvērtēt savas finansiālās iespējas vēl pirms darījuma noformēšanas. Naudu ir jāvar ne tikai aizņemties, bet arī atmaksāt laikus. Precīzāku informāciju par kreditēšanas nosacījumiem un izmaksām varēsiet redzēt līgumā. Ja saistības netiek pildītas, automašīna var tikt atsavināta un pārdota par tirgus cenu. Situācijās, kad pārdošanas cena ir zemāka par kredīta atlikumu, klientam ir jāsedz starpība. Apstākļos, kad rodas problēmas ar saistību izpildi obligāti jau savlaicīgi sazinieties ar uzņēmuma kredītspeciālistiem. Tas palielinās iespējas sasniegt abām pusēm pieņemamu risinājumu.
|
[
"submitted"
] |
[
"None"
] |
[
"da15036b-20ab-4112-84fa-f6aaee476af5"
] |
lvs - Standard Latvian - Standard Latvian
| 231 |
1cb3c2be-6eba-4514-90a4-6fc06f1302ad
|
completed
|
cf57b34c-d223-43e7-a4ec-19e53e7cf091
|
Uz farmaceitu jautājumiem atbild Veselības inspekcija (VI)
Gatavojoties LFB 09.01.2018 Rīgas konferencei, LFB lūdza farmaceitus sūtīt problēmjautājumus un komentārus par e-receptes darbināšanu. Saņēmām arī dažus Veselības inspekcijas kompetences jautājumus, uz kuriem VI Zāļu uzraudzības un kontroles nodaļas vadītājs Rihards Burmistris sniedza atbildes:
Te būs arī informācija "jautājums/atbilde" formā:
Jautājums:Kādā veidā turpmāk uzskaitīt psihotropos medikamentus?
Atbilde: narkotisko un psihotropo zāļu un vielu aprites uzskaites kārtība nemainās arī pēc elektroniskās receptes ieviešanas:
1) MK 17.06.2008. not. Nr.441 "Narkotisko un psihotropo vielu un zāļu iepirkšanas, saņemšanas, uzglabāšanas, izsniegšanas, uzskaites un iznīcināšanas kārtība zāļu un veterināro zāļu ražošanā, zāļu un veterināro zāļu lieltirgotavās un aptiekās" 11., 12., 13., 14., 15., 42., 43.punkts un 2.pielikums;
2) MK 26.06.2007. not. Nr.416 "Zāļu izplatīšanas un kvalitātes kontroles kārtība" 74.punkts.
Jautājums: Vai gatavot izdrukas E veselībā un turpināt rakstīt žurnālus? Pie tam E veselībā aptiekas un aptiekas filiāles receptes redzamas visas kopā, kā tad uzskaitīt, kur psihotropie medikamenti izsniegti?
Atbilde: iepriekš gatavot recepšu izdrukas no veselības elektroniskās informācijas sistēmā (veselības IS) nav nepieciešams, tomēr atbildīgai amatpersonai reizi mēnesī jāpārbauda II un III sarakstā iekļauto zāļu un vielu uzskaites kārtība un faktiskais atlikums atbilstoši 17.06.2008. MK Noteikumu Nr.441 15.prasībām.
Jautājums: Kā pareizi pēc e-recepšu ieviešanas jāveic psihotropo un narkotisko vielu saturošu medikamentu uzskaite- vai atskaitei jābūt klāt izdrukātai e-receptei?
Atbilde: ja aptieka ir veikusi papīra formātā iesniegtās receptes elektronizēšanu, tad šo recepšu veidlapas jāglabā aptiekā atbilstoši 08.03.2005. MK not. Nt.175 26. un 27.p.prasībām.
Ar cieņu,
Rihards Burmistris
Zāļu uzraudzības un kontroles nodaļas vadītājs
|
[
"submitted"
] |
[
"None"
] |
[
"da15036b-20ab-4112-84fa-f6aaee476af5"
] |
lvs - Standard Latvian - Standard Latvian
| 232 |
0061fd66-fdc8-4fa7-93e3-e87464c31d83
|
completed
|
96f3a14f-02be-4587-91e7-19f1efdbd012
|
Rīgā par godu M.Ļermontova jubilejai notiks izrāde "Un paradīze atvērās mīlestībai!"
Par godu krievu dzejnieka Mihaila Ļermontova 205. dzimšanas dienai Rīgā notiks Ņujorkas Rustema Galiča poēzijas un mūzikas teātra izrāde "Un paradīze atvērās mīlestībai!", kas tapusi pēc poēmas "Dēmons" motīviem. Izrāde notiks 29.novembrī plkst.19:30 Torņakalna baznīcā (Torņakalna ielā 3). "Un paradīze atvērās mīlestībai!" ir mistisks stāsts par kritušā eņģeļa Dēmona mīlestību pret Zemes meiteni. Tā ir himna visiem radītājiem. To vidū ir gan pats Ļermontovs, gan arī viņa Dēmons. Izrāde ir veidota žanrā, par kuru reiz sapņoja krievu mākslinieks Mihails Vrubels, kas ir radījis neskaitāmas gleznas un Dēmona portreta skices. Te apvienojas poētiski vārdi, drāma, vokāls, mūzika. Visas šīs komponentes dabiski ievijas stāstā, kuru es stāstu uz skatuves, stāsta izrādes režisors un galvenās lomas izpildītājs Rustems Galičs.
Rustema Galiča poēzijas un mūzikas teātris kopš 2009.gada ir izveidojis vairāk nekā 50 oriģinālas skatuves versijas par Ļermontova poēmu "Dēmons", kas ir apvienotas plašā starptautiskā mākslas projektā. Izrādes ar panākumiem notiek visā pasaulē, un neviena nav līdzīga otrai. Daļa izrāžu bija kamerstilā ar dažiem māksliniekiem, citas bija ļoti plašas, tajās piedalījās simfoniskais orķestris, ērģeles, koris, balets, tautas deju ansamblis un vairāki radošie kolektīvi. Vairākās pilsētās izrādes notika atkārtoti. Tā Rīgā bijuši pieci iestudējumi uz dažādām skatuvēm. Un tagad atgriežas jaunā lasījumā un ar lielisku dalībnieku sastāvu.
Izrādē "Un paradīze atvērās mīlestībai!" piedalās starptautisks mākslinieku un mūziķu sastāvs:
- Rustems Galičs, krievu Ņujorkas zvaigzne, aktieris, režisors, televīzijas, radio programmu un šovu vadītājs, Maskavas Ščepkina skolas absolvents un pasniedzējs, vairākas sezonas piedalījies Metropolitēna operas izrādēs, neskaitāmu muzikāli poētisku izrāžu un koncertu, kas tapuši pēc Puškina, Ļermontova, Buņina, Pasternaka, Jeseņina, Majakovska darbiem, autors un izpildītājs, Ņujorkas "Rustema Galiča poēzijas un mākslas teātra" dibinātājs, Dēmona lomas atveidotājs.
- Jūlija Počkalova, Astrahaņas konservatorijas absolvente, operas dīva, Volgogradas valsts teātra "Caricinas opera" soliste, unikālas balss īpašniece, starptautisku un Viskrievijas vokālo konkursu laureāte.
- Dainis Medjaņiks, vijolnieks, dzimis Latvijā, Hannoveres konservatorijas absolvents, Genujā (Itālija) notiekošā starptautiskā vijolnieku konkursa "Premio Paganini" laureāts, no 2017gada kā solists un koncertmeistars uzstājās pasaules visprestižākajās koncertzālēs.
- Māris Ziemelis, čellists, Latvijas Mūzikas akadēmijas absolvents, grupas Tutti dalībnieks, spēlējis Sinfonietta Rīga, Ziemeļu simfoniskajā orķestrī, Liepājas simfoniskajā orķestrī.
- Staņislavs Solovjovs, virtuozs pianists–solists un koncertmeistars, spilgts Pēterburgas klavierspēles skolas pārstāvis, Sanktpēterburgas konservatorijas absolvents, ar lieliem panākumiem uzstājās solokoncertos Latvijā, Krievijā, Eiropas valstīs, no 2012.gada ir viens no visjaunākajiem Sanktpēterburgas Valsts konservatorijas pedagogiem. Mūziķa diskogrāfijā ir solodisks, kurā skan Bēthovena, Skrjabina, Lista, Prokofjeva mūzika.
- Ingūna Grīnberga, ērģelniece, kas ir sasniegusi neparasti augstu meistarību ērģeļu spēlē, izmantojot dažādus stilus, sākot ar klasisko un romantisko līdz džezam un modernam. Torņakalna baznīcas ērģelniece.
- Rīgas pareizticīgo kamerkoris "Blagovest", dibinātājs un mākslinieciskais vadītājs – mūzikas maģistrs un Rīgas Pārdaugavas Svētās Trijādības baznīcas reģents, diriģents Aleksandrs Brandavs. Koris ir dibināts 1990.gadā, bieži koncertē Krievijā un Rietumeiropā, ir atzītu starptautisku koru konkursu un festivālu laureāts un diplomands.
- Deju studija «ELMIRA" Jeļenas Šilenkovas vadībā.
- Arsēnijs Poltoraks, pianists, improvizators.
Pasākuma organizators – Starptautiskais Talantu centrs Gaļinas Poltorakas vadībā.
Biļetes var iegādāties Biļešu serviss tīklā.
Pasākuma lapa sociālajā tīklā Facebook: https://www.facebook.com/events/378...
|
[
"submitted"
] |
[
"Minimal"
] |
[
"da15036b-20ab-4112-84fa-f6aaee476af5"
] |
lvs - Standard Latvian - Standard Latvian
| 233 |
1aab62fc-569b-4d38-b852-4eb225c6b4a5
|
completed
|
973194a6-f2d4-4fbb-ad24-36838cf8eca9
|
Finanšu nozares asociācija (Asociācija) sadarbībā ar tās biedriem izstrādājusi moratoriju, kas paredz banku klientiem, kuru īstermiņa finanšu grūtības izraisījis Covid-19, iespēju atlikt hipotekārā kredīta pamatsummas maksājumus līdz 12 mēnešiem, bet līzinga un patēriņa kredīta pamatsummas maksājumus līdz sešiem mēnešiem, informē Asociācija.
"Asociācijas biedri jau marta otrajā pusē uzsāka dažādu individuālu atbalsta programmu īstenošanu klientiem, kuru saistību izpildi apgrūtina Covid-19 radītās sekas. Uz šo brīdi saistību pamatsummas izpildes atlikšana ir piemērota vairāk nekā 4400 klientiem. Lai šo procesu turpinātu maksimāli efektīvi un vienveidīgi, Finanšu nozares asociācija kopā ar biedriem, ievērojot labāko praksi atbalsta sniegšanā, apstiprināja moratoriju, kas atbilst Eiropas Banku iestādes vadlīnijām. Moratorijam var pievienoties ikviena kredītiestāde vai tās meitas sabiedrība, un to var individuāli ievērot ikviens Latvijas kreditēšanas tirgus dalībnieks, kas sniedz hipotekāros, patēriņa kredītus vai līzinga pakalpojumus privātpersonām," uzsver Finanšu nozares asociācijas valdes priekšsēdētāja Sanita Bajāre.
Moratorijs paredz, ka klientam būs iespēja saņemt saistību pamatsummas izpildes atlikšanu, ja tam nav būtisku saistību izpildes kavējumu pēdējo 12 mēnešu laikā pirms 2020. gada 12. marta, kā arī tas nav atzīts par maksātnespējīgu pirms minētā datuma vai saistību pamatsummas izpildes atlikšanas periodā, kā arī šajā periodā klients turpina maksāt kredīta procentus un/vai citus maksājumus, kas noteikti aizdevuma līgumā.
Asociācija norāda, ka par klienta pieteikuma izskatīšanu netiks iekasēta komisijas maksa. Citi līguma grozījumi, kas pasliktinātu klienta stāvokli, netiks izdarīti. Moratorijs veicina vienkāršu saistību pamatsummas atlikšanas procesu klientam. Klientam būs tikai jānorāda bankai, kāds saistību izpildes atlikšanas iemesls ir radies Covid-19 vīrusa dēļ, piemēram, samazinājušies ienākumi, pārtrauktas darba attiecības u.c. Klients var izvēlēties arī īsāku saistību pamatsummas atlikšanas termiņu par moratorijā noteikto. Līdzīgi moratoriji šajās dienās ir parakstīti arī Lietuvā un Igaunijā.
Moratorijs stājas spēkā 2020. gada 29. aprīlī un ir spēkā līdz Asociācija paziņos par tā izbeigšanu. Saistību izpildes atlikšana atbilstoši moratorija principiem var notikt tikai vienu reizi, klientam jāpiesakās un lēmums par to bankai ir jāpieņem līdz 2020. gada 30. jūnijam. Ja klients jau līdz šim bija vienreiz lūdzis saistību izpildes atlikšanu, to moratorija darbības laikā varēs izdarīt vēl vienu reizi.
Uz šo brīdi gatavību pievienoties moratorijam izteikušas Swedbank, SEB banka, Luminor, Citadele, BlueOrange Bank, Signet Bank, Baltic International Bank, AS PrivatBank, Industra Bank, Reģionālā investīciju banka un Inbank.
Ar pilnu moratorija tekstu iespējams iepazīties šeit.
30.04.2020./Autors:Ventspilnieks.lv/Foto: Unsplash
|
[
"submitted"
] |
[
"None"
] |
[
"da15036b-20ab-4112-84fa-f6aaee476af5"
] |
lvs - Standard Latvian - Standard Latvian
| 234 |
c2ad4ca4-9693-420a-921d-3a9aaa74e8ba
|
completed
|
b58e972f-1ea9-4168-bd6a-da9c21e64d38
|
JAUNA SEZONA! «Vides fakti»
No 7.septembra LTV1 ēterā atgriežas raidījums «Vides Fakti». Jau 20 gadus tas ir vienīgais profesionālais vides un dabas aizsardzības tēmai veltītais raidījums sabiedriskajā televīzijā, kas visa gada garumā informē par aktualitātēm vides jomā, stāsta par norisēm dabā un izglīto tās saudzēšanā, kopšanā un aizsargāšanā.
Globālo klimata pārmaiņu mazināšana, videi draudzīgs un atbildīgs dzīves veids vairs nav tikai atsevišķas «zaļi domājošu» cilvēku grupas prioritāte, bet vienīgā iespēja veidot nākotni uz planētas Zeme. Tā ir rīcība, kas sākas ar mūs katru individuāli, ar ģimeni, bērnudārzu, skolu, darbavietu un, visbeidzot, ar sabiedrības ietekmi uz valstu valdībām pieņemt saprātīgus lēmums.
Mūsu divdesmitās sezonas mērķis ir aktīva Latvijas sabiedrības iesaiste vides problēmu apzināšanā, novēršanā un mērķtiecīga rīcība globālo klimatu pārmaiņu mazināšanai. Mainot savus ikdienas paradumus, mēs spējam mainīt vidi ap mums.
Lielu daļu raidījuma satura veido paši skatītāji, ik dienu raidījuma veidotāji saņem e-pastus un ziņas sociālajos tīklos ar lūgumu palīdzēt atrisināt sasāpējušas vides problēmas un pāridarījumus dabai.
Ar jaunu sparu un dabas spēku raidījuma divdesmitajā sezonā darbosies žurnālisti Kristaps Puriņš, Alberts Dinters un Inese Supe. Par intriģējošu un aizrautīgu saturu rūpēsies raidījuma redaktors un vadītājs Sandijs Semjonovs.
Par dabas norišu aizkulisēm skatītājus turpinās informēt dabas pētnieks Ilmārs Tīrmanis, viņa unikālie dabas portretējumi atklāj aizvien jaunus dabas noslēpumus.
Viena no šīs sezonas tematiskajām prioritātēm būs mūsu katra atbildība globālo klimata pārmaiņu mazināšanā, mājsaimniecībās radīto sadzīves atkritumu samazināšana un videi draudzīga dzīvesveida piemēru popularizēšana. Turpināsim arī viesoties pie sabiedrībā iemīļotiem cilvēkiem un rādīsim viņu piemēru zaļā dzīvošanā.
Īpašu skatītāju atzinību aizvadītajās sezonās izpelnījās dabas pētnieku portretējumi, kas atklāja līdz šim maz zināmas dabas vērtības un cilvēka acij slēptu burvību. Operatore Lelde Goba kadrēs dabu un portretēs cilvēkus tajā, tvers unikālus mirkļus un provocēs mūs visus skatīties dabā.
|
[
"submitted"
] |
[
"None"
] |
[
"aa58f089-75d0-45a2-80ef-a843718ab7af"
] |
lvs - Standard Latvian - Standard Latvian
| 235 |
9d91208a-6807-46fd-be92-d4672d5af01c
|
completed
|
172d38af-2cea-423c-acef-995d6f5c871f
|
Attālināta mācīšanās PII "Zīļuks"09.04.2020
Attālināta mācīšanās ir process, kuru nepieciešams nodrošināt arī pirmsskolā.
PII "Zīļuks"pedagogi turpina strādāt - plāno nedēļas tēmas, uzdevumus un aktivitātes, kur bērns gan tiešā, gan netiešā veidā apgūst jaunas zināšanas, prasmes un iemaņas. Skolotāji saziņai ar vecākiem un bērniem izmanto jau esošos saziņas kanālus, lielākoties tā ir mobilā lietotne Whatsapp, kur tiek nosūtīti darāmie darbiņi, ieteikumi un dažādi mācību materiāli. Atsaucība no vecākiem ir liela. Skolotājām tiek nodrošināta atgriezeniskā saite - vecāki sūta fotogrāfijas ar bērnu darbiņiem un veiktajām aktivitātēm. Tās ir tik interesantas un daudzveidīgas! Paldies vecākiem par lielisko sadarbību, atbalstu un sapratni! Priecīgas Lieldienas!
|
[
"submitted"
] |
[
"None"
] |
[
"da15036b-20ab-4112-84fa-f6aaee476af5"
] |
lvs - Standard Latvian - Standard Latvian
| 236 |
69b76c6a-77d8-4102-81e8-38332859c656
|
completed
|
ae22d333-782d-481f-9f2e-815ce3eba194
|
Pēc Valsts darba inspekcijas rīcībā esošās informācijas, laikā no 2013.gada 1.janvāra līdz 28.decembrim nelaimes gadījumos darbā bojā gājuši 26 nodarbinātie un vēl 16 darbinieki atrasti miruši (iespējamas dabiskās nāves darbavietā). 2012.gadā šajā laika posmā bojā bija gājuši 35 nodarbinātie. Vēl 203 cilvēki pagājušajā gadā ir guvuši smagas traumas darbā 2012.gadā šajā laika periodā – 219.
FOTO: Edijs Pālens/ LETA
Izmaiņas nelaimes gadījumu izmeklēšanā:
Grozījumi Ministru kabineta 2009.gada 28.augusta noteikumos Nr.950 "Nelaimes gadījumu darbā izmeklēšanas un uzskaites kārtība" ir pieņemti pērn 10.decembrī.
Nelaimes gadījumu izmeklēšana
Šogad darba devējiem būs vieglāk veikt nelaimes gadījumu izmeklēšanu, jo nebūs obligāti jāveido izmeklēšanas komisija, skaidro Labklājības ministrijas (LM) Darba attiecību un darba aizsardzības politikas departamenta vecākā eksperte Jolanta Geduša. Paši darba devēji varēs izlemt, kuri cilvēki veiks nelaimes gadījumu izmeklēšanu. Tomēr, neskatoties uz minētajām izmaiņām, joprojām ir saglabāta prasība izmeklēšanas procesā iesaistīt gan darba aizsardzības speciālistu vai cilvēku, kurš pilda darba aizsardzības speciālista pienākumus, gan nodarbināto uzticības personu vai darbinieku pārstāvi.
Savukārt, izmeklējot smagos un letālos nelaimes gadījumus, Valsts darba inspekcija (VDI) lems, kādas personas nepieciešams pieaicināt efektīvākai nelaimes gadījuma izmeklēšanai.
LM pārstāve norāda, ka grozījumi skar dažādus nelaimes gadījumu izmeklēšanas termiņus –pārsvarā tie tiek pagarināti, ievērojot faktisko situāciju un laika patēriņu nelaimes gadījumu izmeklēšanas procesā. Piemēram, smagos un letālos nelaimes gadījumus, kas prasa padziļinātu nelaimes gadījumu apstākļu izpēti un noskaidrošanu, t.sk. uzņēmuma apsekošanu, dažādu ekspertīžu veikšanu, VDI turpmāk izmeklēs 30 darbdienu laikā. Savukārt attiecībā uz darba devēja pienākumiem nelaimes gadījuma izmeklēšanā ir precizēts laika termiņš izziņas pieprasīšanai no ārstniecības iestādes – 3 darbdienas, kas līdz šim nebija konkrēti noteikts.
Papildus, atbilstoši grozījumiem noteikumos ar mērķi samazināt slēptos nelaimes gadījumus darbā, turpmāk arī citām personām (piemēram, radiniekiem, kolēģiem), kuru rīcībā ir informācija par notikušu nelaimes gadījumu, paredzēta iespēja ziņot par nelaimes gadījumu. Turklāt šāda ziņošana, kā arī nelaimes gadījuma akta iesniegšana tiešsaistes sistēmā ar 2014.gada aprīli būs iespējama elektroniski, izmantojot VDI e-pakalpojumu sistēmu.
Ārzemēs notikušu nelaimes gadījumu izmeklēšana
LM speciāliste norāda, ka būtiski grozījumi ir saistīti ar ārvalstīs notikušu nelaimes gadījumu izmeklēšanas kārtību. Turpmāk visus nelaimes gadījumus, kas notikuši ārvalstīs, izmeklēs nodarbinātā darba devējs, proti, darba aizsardzības speciālists vai cita darba devēja norīkotā persona. Objektīvai nelaimes gadījuma apstākļu noskaidrošanai, izmeklējot ārvalstī notikušo nelaimes gadījumu, darba devējam būs jāņem vērā ne tikai ārvalsts kompetentās institūcijas izsniegts dokuments, kas apliecina nelaimes gadījuma faktu, bet visi nodarbinātā iesniegtie materiāli, piemēram, foto un video materiāli, ārstniecības iestādes izsniegtais izraksts, liecinieku liecības u.c.
"Smagos un letālos nelaimes gadījumos VDI lems, kādas personas nepieciešams pieaicināt efektīvākai izmeklēšanai."
Turklāt, ja nelaimes gadījums noticis, veicot darbu pie ārvalsts darba devēja – darījumu partnera, darba devējs varēs iegūt papildu informāciju arī no tā. Ievērojot, ka informācijas saņemšana no citas valsts var paildzināt izmeklēšanas procesu, ārvalstīs notikušos nelaimes gadījumus izmeklēs 30 darbdienu laikā. Veiktie grozījumi samazina administratīvo slogu nodarbinātajiem, jo turpmāk ārvalsts institūcijas izsniegtie dokumentu tulkojumi nebūs jāapliecina notariāli.
Valsts darba inspekcijas pienākumi
Turpmāk VDI izmeklēs vienīgi tos nelaimes gadījumus, kas mūsu valstī notikuši ar ārvalsts darba devēja nodarbinātu cilvēku, kurš ir sociāli apdrošināts Latvijā vai kurš veica darba pienākumus pie Latvijas darba devēja, vai arī lūdza izmeklēt Latvijā notikušo nelaimes gadījumu darbā.
Saistībā ar to, ka jaunā izmeklēšanas kārtība stājās spēkā 2014.gada 1.janvārī, tie nelaimes gadījumi, kuru izmeklēšana bija uzsākta līdz 2013.gada 31.decembrim, ir jāizmeklē saskaņā ar tajā brīdī spēkā esošo kārtību, informē LM pārstāve.
Vienlaikus, ievērojot minētās izmaiņas noteikumos, precizēta akta veidlapa par nelaimes gadījumu darbā. Līdz ar to, uzsākot nelaimes gadījuma izmeklēšanu pēc 2014.gada 1.janvāra, darba devējiem jāizmanto jaunā akta forma.
|
[
"submitted"
] |
[
"Basic"
] |
[
"da15036b-20ab-4112-84fa-f6aaee476af5"
] |
lvs - Standard Latvian - Standard Latvian
| 237 |
88f1e060-3a33-4e70-9cbc-39da5521b64c
|
completed
|
dd34293e-a9f1-4041-8110-0629c8630225
|
Kalnciema iedzīvotāji pēc Jaungada sagaidīšanas sanāks kopā pie ugunskura Lielupes krastā blakus Kalnciema pagasta pārvaldes ēkai, lai kopīgi baudītu Jaunā gada pirmo stundu. Būs gan vienojošais un arī sasildošais ugunskurs, gan brīvais mikrofons novēlējumiem, bet plkst. 1:00, aizvadot Jaungada pirmo stundu, būs arī jaundibināmās biedrības "Kalnciema attīstībai" sarūpētais salūts.
"Gluži par jaunu šo tradīciju saukt nevar, jo tā bija arī pirms vairākiem gadiem, kad iedzīvotāji sākotnēji Jaungadu sagaidīja katrs savā dzīvoklī vai privātmājā, bet tad ap 01 sanāca kopā viens otro apsveikt, un labajos laikos arī salūtu izšāvām," atceras biedrības "Kalnciema attīstībai" ierosinātājs Valentīns Toleiķis.
"Zinu, ka cituviet Latvijā iedzīvotāji sanāk kopā jau pirms pusnakts, lai kopīgi sagaidītu Jaungadu, bet pie mums Kalnciemā tā ir iesakņojies, ka gadumija tiek sagaidīta ģimenes lokā, bet pēc tam gan ir vēlme sanākt kopā plašākā lokā, saskandināt glāzes ar citiem, novēlēt viens otram laimi un citus novēlējumus Jaunajā gadā," stāsta Valentīns Toleiķis.
Īsi pēc pusnakts pie Kalnciema pagasta pārvaldes ēkas tiks iekurts liels ugunskurs, lai iedzīvotājiem ir pie kā pulcēties un sanākušajiem sasildīties. Turpat būs arī brīvais mikrofons, lai iedzīvotāji var apsveikt viens otru un visus kopā. Uzrunas pieteikušies teikt arī Kalnciema pagasta pārvaldes pārstāvji un Kalnciemā plašāk pazīstamie cilvēki, taču 01:00 naktī, aizvadot pirmo Jaungada stundu, būs jaundibināmās biedrības "Kalnciema attīstībai" sarūpētais salūts.
Valentīns Toleiķis precizē, ka lēmums par šādu Jaungada sagaidīšana ir tapis vien decembra sākumā. Citkārt to būtu jāplāno savlaicīgāk, jāieplāno vēl vairāk iespējas, jāpiesaista vēl vairāk līdzekļus no Kalnciema aktīvistiem un uzņēmējiem, lai ir vēl lielāks salūts, lai ir arī veltes sanākušajiem. Šogad mērķis ir nevis visus pārsteigt, bet iedibināt tradīciju, lai cilvēki sajūt kopīgo elpu, un tad jau nākamgad varēs to visu attīstīt vēl skaļāk un plašāk," mudina Valentīns Toleiķis.
"Mērķis ir viscēlākais – lai iedzīvotāji sajūt, ka nav vieni, ka neesam vien katrs par sevi, ka varam paļauties viens uz otru, ka esam kopā gan bēdās, gan arī priekos un svinībās. Jo tā taču ir drošāk un ikdienā daudz patīkamāk!" uzskata Valentīns Toleiķis.
"Lai sarīkotu svētkus, kā izrādās, tas neprasa nemaz tik daudz. Jābūt pāris cilvēkiem ar iniciatīvu, un tad pieslienas arī citi. Kāds piesakās ar malku ugunskuram, vēl kāds ar svētku uzrunām, vēl kāds apņemas apstaigāt uzņēmējus, sakopēt paziņojumus un iznēsāt tos," precizē Valentīns Toleiķis.
Redzot iedzīvotāju iniciatīvu, aktīvi pieslēdzās arī Kalnciema Kultūras nams un tā vadītāja Dace Dalgā, piedāvājot gan apskaņošanas tehniku, gan arī palīdzot ar organizatores pieredzi.
|
[
"submitted"
] |
[
"None"
] |
[
"da15036b-20ab-4112-84fa-f6aaee476af5"
] |
lvs - Standard Latvian - Standard Latvian
| 238 |
e0f684e0-3551-41bd-91f4-d0bd3941779d
|
completed
|
3b29069f-30d1-4141-94b6-4ccd26df5d79
|
Tirgus, sociālo un mediju pētījumu aģentūra TNS Latvia ir apkopojusi interneta auditorijas pētījuma Nacionālais Mediju Pētījums: Internets, Ziema 2010 rezultātus.
Kā liecina jaunākie interneta auditorijas rezultāti, internetu pēdējo sešu mēnešu laikā ir izmantojuši vidēji 60 % jeb 1 074 000 Latvijas iedzīvotāju vecumā no 15 līdz 74 gadiem. Regulārāk – pēdējo 7 dienu laikā – globālo tīmekli ir izmantojuši 57 % jeb 1 015 000 iedzīvotāju aptaujātajā vecuma grupā, kas ir par 6 procentpunktiem vairāk nekā 2009. gada ziemā.
2010.gada ziemā interneta auditorijas pētījuma dati parāda, ka visaktīvākie interneta lietotāji joprojām ir jaunieši vecumā no 15 līdz 19 gadiem. Tomēr interneta lietošana kļūst arvien izplatītāka arī vecāku Latvijas iedzīvotāju vidū. Salīdzinot ar 2009. gada ziemas perioda pētījuma rezultātiem, visstraujākais interneta lietotāju skaita pieaugums vērojams Latvijas iedzīvotāju vidū, kas ir vecuma grupā no 40 līdz 49 gadiem. Internetu pēdējo 7 dienu laikā ir izmantojuši 61 % šīs vecuma grupas pārstāvju, kas ir par 20 procentpunktiem vairāk nekā pirms gada.
Jaunākie TNS Latvia interneta auditorijas pētījuma dati parāda, ka visbiežāk internetu lieto skolēni un studenti, gandrīz ikviens šīs mērķa grupas pārstāvis pēdējo 7 dienu laikā ir lietojis internetu. Pēdējā gada laika interneta lietotāju skaits ir pieaudzis gan skolēnu un studentu, gan strādājošo, gan nestrādājošo iedzīvotāju vidū.
Salīdzinoši straujš interneta lietotāju skaita pieaugums noticis Rīgas iedzīvotāju vidū. 67 % Rīgas iedzīvotāju pēdējo 7 dienu laikā ir lietojuši internetu, kas ir par 12 procentpunktiem vairāk nekā 2009. gada ziemā.
TNS Latvia klientu vadītāja Kristīne Daugule norāda, ka interneta lietošana Latvijas iedzīvotāju vidū joprojām pieaug, un internets arvien biežāk un efektīvāk piesaista ne tikai jauniešus, bet arī citu mērķa grupu pārstāvjus.
Par pētījumu
Tirgus, sociālo un mediju pētījumu aģentūra TNS Latvia interneta auditorijas pētījumu Nacionālais Mediju Pētījums: Internets, Ziema 2010 veica laika periodā no 2009.gada 26. oktobra līdz 2010. gada 7. februārim. Visā Latvijā ar datorizētās intervijas (CAPI) palīdzību tika aptaujāti 1460 pastāvīgais Latvijas iedzīvotājs vecumā no 15 līdz 74 gadiem. Aptaujas norisinājās respondenta dzīvesvietā regulārās iedzīvotāju aptaujas Omnibuss ietvaros.
Par TNS Latvia
TNS Latvia ir vadošā pilna servisa tirgus, sociālo un mediju pētījumu aģentūra Latvijā. Mūsu klientiem tiek nodrošināts plašs pētījumu klāsts – gan patērētāju vajadzību izpēte, uzņēmumu reputācijas un darbinieku apmierinātības novērtēšana, zīmolu atpazīstamības un marku tēla pētījumi, produktu testi, noslēpumainā klienta pētījumi, gan starptautiskiem standartiem atbilstoši mediju (TV, radio, preses, interneta) auditorijas pētījumi, informācija un analīze par mediju lietošanas ieradumiem un mediju reklāmas apjomiem.
TNS Latvia līdz ar TNS uzņēmumiem Lietuvā un Igaunijā veido lielāko tirgus un sociālo pētījumu centru Baltijas valstīs. Sīkāka informācija: www.tns.lv
Kontakti
Laura Briča
TNS Latvia mārketinga vadītāja
t 67 096 300
e [email protected]
|
[
"submitted"
] |
[
"Basic"
] |
[
"da15036b-20ab-4112-84fa-f6aaee476af5"
] |
lvs - Standard Latvian - Standard Latvian
| 239 |
6c93874d-77fe-4247-8787-04645ba1ead5
|
completed
|
3422e5d2-da27-4384-9134-1e6c8f8e328d
|
Svarīgs! Līdzeklis grēmas, gastrīta un čūlu novēršanai, kas ir palīdzējis milzīgam skaitam mūsu lasītāju. Lasīt vairāk >>>
Ja jūs pajautājat parastam cilvēkam, kā svešs priekšmets var nonākt vēderā, viņš atbildēs uz to tikai norijot. Un tas būs nepareizi. Svešķermeņi kuņģī var būt slimības rezultāts, ko ārsti sauc par bezoāru.
Kuņģa bezoārs ir ļoti reta slimība, kas saistīta ar svešķermeņu veidošanos šajā orgānā. Bezoārus sauc arī par vēdera akmeņiem. Ja pārlūkprogrammas meklēšanas joslā ierakstāt vārdu "bezoar", redzēsit, ka lielākā daļa rezultātu ir saistīti ar dzīvnieku slimībām, nevis ar cilvēkiem. Tie ir raksturīgi atgremotājiem. Bet cilvēkiem ir arī vēdera bezoārs, šī slimība tiek uzskatīta par diezgan nopietnu un tai ir ļoti nepatīkami simptomi un sekas..
Bezoāru veidi
Ja jums ir kaķis, tad noteikti esat redzējuši, kā dzīvnieks regurgitē matu bumbu - to sauc par trihobezoāru. Tie paši vēdera bezoāri var veidoties cilvēkiem, piemēram, garīgi slimiem cilvēkiem, kuriem ir ieradums ēst savus matus..
Šīs slimības veidu ir diezgan daudz, šeit ir visbiežāk sastopamie:
- fitobezoāri;
- trihobezoāri;
- farmakobezoāri.
Fitobezoāri ir slimības veids, kurā svešķermenis kuņģī sastāv no dažādām augu šķiedrām. Parasti akmens veidošanās pamats ir augu izcelsmes svešķermenis, kas nonāk kuņģī (sēklas, dažādu augļu sēklas vai ogas). Tas aizaug ar gļotu, tauku, matu slāņiem un pamazām mineralizējas.
Ļoti bieži fitobezoāru veidošanās ir saistīta ar lielu hurmas patēriņu. Šis auglis satur lielu daudzumu savelkošu un sveķainu vielu, kas ir ideāls pamats kuņģa akmeņu veidošanai. Īpaši daudz no tiem ir negatavos augļos..
Trichobezoars ir matu aglomerācijas. Medicīnā ir daudz gadījumu, kad garīgi slimi cilvēki paši ēda matus..
Farmakobezoāri ir kuņģa akmeņu veids, kas balstīts uz dažāda veida nešķīstošām zālēm..
Visbiežāk no iepriekš minētajiem slimību veidiem ir fitobezoāri un farmakobezoāri. Fitobezoāri veido 70-75% no kopējā šīs slimības gadījumu skaita.
Lai gan jāatzīmē, ka citi materiāli var kalpot par pamatu kuņģa akmeņu veidošanai: gumija, asinis (hematobezoārs), kazeīns un daudz kas cits. Parasti tie ātri izdalās no organisma, bet dažu faktoru ietekmē tie var kļūt par vēdera bezoāra pamatu.
Ir arī citi, eksotiskāki šīs slimības veidi, tie ir vēl retāk sastopami. Medicīnas literatūrā ir aprakstīti pixobezoars - tā ir patoloģija, kas rodas no ieraduma košļāt darvu vai var. Ēdot lielu daudzumu dzīvnieku tauku, var rasties sebobezoar, un, izmantojot lakas un nitro lakas, var rasties šellakobezoāri. Bērniem, kuri tiek baroti ar pudelēm, var attīstīties laktobezoāri, kuru pamatā ir laktoze un kazeīns..
Ja mēs runājam par šo formējumu lielumu, tad tie var būt ļoti iespaidīgi. Dažreiz kuņģa bezoāri sasniedz vienu kilogramu vai vairāk. Ir aprakstīti gadījumi, kad bezoārs piepildīja visu kuņģa tilpumu, pārstāvot šī orgāna ģipsi.
Kuņģa akmeņu veidošanās ātrums ir atkarīgs no tā veida un cilvēka fizioloģiskajām īpašībām; tas var svārstīties no vairākām dienām līdz desmitiem gadu. Akmenim var būt atšķirīga konsistence atkarībā no bezoāra veida un tā veidošanās laika. No mīksta un vaļīga, līdz ārkārtīgi cietam, ko var salīdzināt ar dabīgā akmens blīvumu. Bezoāri var būt vieni vai vairāki, parasti brūni vai zaļi, un tiem ir nepatīkama smaka.
Notikuma cēloņi
Tikai daži no mums ēd savus matus, bet augļus, kas satur sēklas, mīl daudzi. Kāpēc kuņģa bezoārs ir ļoti reta slimība, un lielākā daļa cilvēku par to pat nav dzirdējuši??
Šīs patoloģijas attīstībai nepietiek ar vienu (vai vairākiem) nejauši norītu kaulu. Ir vairāki faktori, kas veicina kuņģa akmeņu veidošanos. Galvenais iemesls, kāpēc attīstās kuņģa bezoārs, ir šī orgāna motora (evakuācijas) funkcijas pārkāpums. Tipisks piemērs ir diabētiskā gastroparēze, daļēja kuņģa paralīze, kas ir diabēta sekas.
Šie faktori var izraisīt arī kuņģa akmeņu veidošanos:
• kuņģa sekrēcijas funkcijas pasliktināšanās;
• patogēnās mikrofloras klātbūtne;
• paaugstināta gļotu viskozitāte.
Tomēr akmeņi visbiežāk veidojas cilvēkiem, kuriem ir veikta kuņģa operācija: rezekcija vai vagotomija. Nav precīzu datu par bezoāru veidošanos šajā pacientu kategorijā, jo ne visiem pēc operācijas veic rentgena un endoskopijas izmeklējumus..
Vēl viens iemesls, kas izraisa bezoāru veidošanos, ir slikta pārtikas košļāšana. Nepietiekams sālsskābes daudzums kuņģa sulā veicina akmeņu veidošanos.
Daži pētnieki uzskata, ka bezoāra veidošanā liela nozīme ir rauga līdzīgām sēnēm, kas dzīvo kuņģa-zarnu traktā. Bet ir vēl viens viedoklis, ka sēnes kā akmeni izmanto tikai akmeņus..
Simptomi
Vairumā gadījumu kuņģa bezoāram nav simptomu, slimība var attīstīties daudzus gadus, neradot personai bažas. Tomēr pēc tam, kad akmens (vai akmeņi) kļūst nozīmīgi, var rasties šādi simptomi:
- smaguma sajūta kuņģī;
- stipras sāpes;
- slikta elpa;
- vispārējs vājums, ātra nogurdināmība, samazināta veiktspēja;
- slikta dūša;
- svara zudums;
- anēmija.
Vēl viens simptoms, kas raksturīgs šai slimībai, ir imunitātes samazināšanās un hronisku slimību saasināšanās..
Kā redzat no iepriekš minētā saraksta, šai konkrētajai slimībai nav simptomu. Bezoāra simptomi ir ļoti līdzīgi citiem kuņģa stāvokļiem. Diezgan bieži cilvēks viņiem nepievērš uzmanību, uzskatot tos par parastu kuņģa traucējumu sekām.
Kuņģa akmeņi var izraisīt nopietnas komplikācijas. Šeit ir galvenie:
- kaļķakmens pārkāpums, to papildina smagas spazmas, bagātīga atkārtota vemšana;
- kuņģa bezoārs var būt akūta zarnu aizsprostošanās cēlonis, ko izraisa akmens evakuācija;
- akmeņi var izraisīt čūlu veidošanos uz kuņģa gļotādas, ar orgānu sieniņu perforāciju vai ļaundabīgu audzēju.
Šīs slimības klīniskā aina ir atkarīga no akmeņu veida, to lieluma, uzturēšanās ilguma kuņģī. Bērni, kuriem ir akmeņi kuņģī, var ciest no tūskas vai hipoproteinēmijas, kas ir bezoāra izraisītu vielmaiņas traucējumu rezultāts.
Slimības diagnostika
Slimības diagnosticēšana ir grūts bizness. Lielākā daļa tās simptomu atgādina citu kuņģa problēmu simptomus. Viņus bieži kļūdaini uzskata par saindēšanos ar pārtiku..
Dažos gadījumos, ja akmenim ir ievērojams izmērs un blīva konsistence, to pats var sajust epigastrālajā reģionā, taču tas drīzāk ir izņēmums nekā likums. Šajā gadījumā bezoāru parasti kļūdaini uzskata par jaunveidojumu..
Diagnozējot slimību, ir svarīgi pievērst uzmanību anamnētiskajiem datiem par iepriekšējām kuņģa operācijām, šī orgāna slimībām un cilvēku ēšanas paradumiem. Ir jāpārbauda pacienta zobu stāvoklis, pārtikas košļājamās un norīšanas īpašības.
Bezoāriem raksturīga paroksizmāla slimības gaita. Kad akmeņi uzkrājas pacienta kuņģī, slimība pasliktinās, simptomi ir visizteiktākie. Kad akmeņi tiek noņemti (ar vemšanu vai caur zarnām), simptomi samazinās, un tiek novērota remisija.
Ja šīs slimības saasināšanos kļūdaini uzskata par parastu saindēšanos ar pārtiku, tad pacientam tiek nozīmēts bagātīgs dzēriens, kas noved pie bezoāru evakuācijas no kuņģa un atvieglo stāvokli. Tomēr kuņģa akmeņu pārvietošanās zarnās ir bīstama, jo tā var izraisīt tievās zarnas aizsprostojumu un izraisīt tās pilnīgu vai daļēju aizsprostojumu..
Vēl viena kuņģa akmeņu pazīme ir anēmija, kuru var noteikt ar asins analīzi..
Tomēr galvenās bezoāru noteikšanas metodes ir kuņģa rentgenogrāfija, gastroskopija, ultraskaņa un datortomogrāfija..
Diferenciāldiagnoze starp bezoāriem un kuņģa vēzi, kā arī citiem audzēju veidiem ir diezgan sarežģīta. Endoskopiskās izpētes metodes palīdz atšķirt kuņģa akmeņus no jaunveidojumiem, tos var viegli atšķirt pēc to nevienmērīgās raksturīgās virsmas. Lai noteiktu kuņģa akmeņu sastāvu, tiek veikta arī endoskopiska biopsija.
Slimības ārstēšana
Kuņģa akmeņu likvidēšanai tiek izmantotas vairākas metodes: tie tiek izšķīdināti, sadalīti vai ķirurģiski noņemti. Pēdējo metodi izmanto tikai kā pēdējo līdzekli, ja citas iespējas ir neefektīvas..
Katrā gadījumā šīs slimības ārstēšana ir atšķirīga, tā ir atkarīga no bezoāra veida, tā konsistences un pacienta individuālajām īpašībām. Piemēram, ar fitobezoāriem, kuriem ir mīksta konsistence, pacientam tiek noteikts silts minerālūdens ar sārmainu reakciju. Tiek izmantots arī 10% nātrija bikarbonāta šķīdums, pacientiem tiek izrakstīts piens tukšā dūšā, dažreiz tiek izmantoti caurejas līdzekļi, tiek noteikta īpaša diēta. Masāža vēdera augšdaļā ir noderīga.
Parasti šī ārstēšana turpinās vairākas nedēļas. Ja tas nedarbojas, pārejiet pie radikālākām metodēm..
Jūs varat mēģināt sasmalcināt kuņģa akmeņus un pēc tam tos noņemt. Jūs varat mēģināt sasmalcināt akmeni, izmantojot endoskopu, vai rīkoties pēc tā ar īpašu šķīdumu strūklu, kas to sadala mazos komponentos. Dažreiz bezoāru sasmalcināšanai tiek izmantoti īpaši knaibles, cilpas vai lāzera darbība..
Šādas kuņģa akmeņu noņemšanas metodes ir diezgan efektīvas tikai tad, ja bezoārs ir mīksts. Ja tam ir akmens blīvums, tad visbiežāk ir nepieciešams ķerties pie ķirurģiskas iejaukšanās.
Parasti operācija ir nepieciešama trihobezoāriem, šelakobezoāriem un piksobezoāriem. Visbiežāk tiek izmantota gastrotomija, ja slimību pavada divpadsmitpirkstu zarnas vai kuņģa čūla, tad tiek izmantota vagotomija vai kuņģa rezekcija.
Vēl viens gadījums, kad nepieciešama ķirurģiska iejaukšanās, ir zarnu aizsprostojums kuņģa akmens aizsprostojuma rezultātā..
Profilakse
Tāpat kā daudzas citas kaites, bezoāru ir vieglāk novērst nekā ārstēt. Cilvēkiem, kuri cieš no kuņģa slimībām, jābūt īpaši piesardzīgiem, un vēl jo vairāk tiem, kuriem ir veikta šī orgāna operācija. Šie cilvēki ir pakļauti lielam riskam..
Jums nevajadzētu ēst rupjus ēdienus, ēst augļus un ogas, īpaši tos, kuriem ir bieza āda.
Pārtiku rūpīgi sakošļājiet, lēni ēdiet un neuzkodiet, atrodoties ceļā. Nesāciet vēdera kaites.
Pievērsiet uzmanību bērnu uzvedībai, ja viņi bieži sakož nagus vai matu galus, tad jums tas jāpievērš uzmanība. Papildus kuņģa akmeņu veidošanās briesmām šādi ieradumi var liecināt par garīgiem traucējumiem bērnam..
Vissvarīgākais ir tas, ka, ja jūs ciešat no kuņģa slimībām, jums laiku pa laikam jāpārbauda gastroenterologs.
Bezoārs ir diezgan reta slimība, bet tajā pašā laikā tā ir diezgan bīstama, it īpaši progresējošā formā. Laicīgi sāktajai ārstēšanai vienmēr ir pozitīva prognoze, un to ierobežo tikai medikamenti.
Bezoārs vēderā
Dažreiz kuņģa-zarnu traktā parādās svešķermenis - kuņģa bezoārs. Tā ir cieta organiskas izcelsmes struktūra, kas izveidojusies slikti sagremojamu vielu iekļūšanas rezultātā. Šos izaugumus sauc arī par akmeņiem vai kauliņiem. Šādas patoloģijas rašanās cēloņi gremošanas orgānā var būt fizioloģiski un psihogēni..
Cilvēki, kuri lieto lielu daudzumu dārzeņu un augļu, kas satur rupjas šķiedras, ir tikpat uzņēmīgi pret šo patoloģiju kā garīgi slimi pacienti, kuri paši norij matus.
Bezoārs kuņģī: slimības pazīme
Šāda patoloģiska neoplazma ir gaiši pelēka nokrāsa akmens gabals. Šāds svešķermenis gremošanas orgānā sastāv no matētiem matiem, augu šķiedrām, neorganiskām vielām vai asins recekļiem. Bezoāra akmeņiem kuņģī ir taukaina virsma un rūgta garša. Bērnā bezoāru biežāk attēlo augu izcelsmes sastāvdaļas. Veidojuma forma ir apaļa, diametrs sasniedz 7 cm. Bezoāra ārstēšana ir ķirurģiska.
Bezoāra cēloņi
Ja šāds akmens ir izveidojies kuņģa-zarnu traktā, tad tas norāda uz uztura pārkāpumu vai smagām kuņģa-zarnu trakta patoloģijām. Bezoārs cilvēkiem parādās šādu faktoru ietekmes rezultātā:
Daži cilvēki kompensē savu stresu, ēdot matus..
- Slikti ieradumi. Kuņģa kauliņš, kas sastāv no matiem, veidojas cilvēkiem, kuri stresa situācijās mēdz tos ēst, lai sevi nomierinātu..
- Nepareiza diēta. Nevienmērīgs rupjās šķiedras daudzums pārtikā var izraisīt šo slimību. Bērniem, ēdot hurmas, plūmes, dateles, kuņģī un zarnās veidojas nesagremotu augļu šķiedru gabali. Tas ir īpaši izteikts, ja augļus nomazgā ar pienu..
- Kuņģa-zarnu trakta kandidoze.
- Priekšlaicība. Priekšlaicīgi dzimušie bērni ir vairāk pakļauti bezoāra veidošanai.
Bezoāra veidi
Akmeņainas formācijas, kas atrodamas kuņģa dobumā, ir sadalītas pēc to sastāva:
- Trihobezoāri. Viņus aprakstīja pirmos. Trichobezoars ir matiņi kuņģī. Šī parādība bieži tiek pamanīta šizofrēnijas slimniekiem un garīgi slimiem cilvēkiem, kuriem ir tendence vilkt matu līniju.
- Fitobezoārs. Kvantitatīvā izteiksmē šāda veida aprēķini ir noteicošie pār citiem. Fitobezoāru attēlo saspiesta šķiedra. Visbiežāk pamats tam ir hurma, vīģes, plūmes, vīnogas, putnu ķirši un citi pīrāgu augļi un ogas..
- Hematobezoar. Iesniedz asins recekļi.
- Lactobezoar. Biežāk sastopams zīdaiņiem, kuri baroti ar maisījumu. Piedāvā piena cukura un kazeīna olbaltumvielu atlikumi.
- Šellakobezoārs. To sauc par bitumena vai darvas aprēķinu. Tas notiek starp savvaļas cilšu pārstāvjiem, kuri dod priekšroku košļāt koku sveķus.
- Pixobezoar. Šāds akmens parādās personām, kuras lieto surogātu un līmi.
- Sebobezoar. Tas ir tauku konglomerāts un parādās kuņģa-zarnu traktā, jo uzkrājas ar pārtiku norītie dzīvnieku tauki.
- Antracobezoārs. Kaļķakmeni attēlo ar akmeņoglēm.
Trichobezoar
Šis akmens kuņģa un zarnu sistēmā ir mati. Tas ietver ne tikai matus, bet arī skropstas, uzacis un citus cilvēka ķermeņa izaugumus. Pastāv šāds aprēķins matainu struktūru obsesīvas ēšanas rezultātā. Šis ieradums ir raksturīgs garīgi slimiem cilvēkiem un bērniem. Sievietēm trichobezoars ir biežāk sastopamas gandrīz 90% gadījumu..
Fitobezoārs
Šo jaunveidojumu attēlo augu šķiedru uzkrāšanās. Tas notiek 70% gadījumu, kad tiek atklāti akmeņaini veidojumi kuņģa-zarnu trakta dobumos. Fitobezoāram bieži ir apaļa vai cilindriska forma. Tas veidojas no hurmas, vīģu, plūmju, vīnogu, putnu ķiršu mīkstuma. Šāds akmens parādās pat pēc pārmērīgas saulespuķu sēklu lietošanas. Tas notiek biežāk vīriešiem, 80% gadījumu.
Farmakobezārs
Šo aprēķinu attēlo ķīmisko un ārstniecisko vielu uzkrāšanās kuņģa dobumā vai citā kuņģa-zarnu trakta daļā. Visbiežāk tas ir antracobezoārs, kas ir aktivētās ogles uzkrāšanās. Tas veidojas cilvēkiem ar samazinātu peristaltiku, kuriem nav kuņģa un zarnu sistēmas muskuļu stumšanas kustību.
Citi bezoāri
Akmeņi veidojas no jebkuras vielas, kas nespēj sagremot kuņģa fermentus un sālsskābi. Bezoāri rodas no sveķiem, līme, taukiem. Tie ir arī organiskas izcelsmes. Piemērs ir asins recekļi, kas veidojas kuņģī no asiņojošas čūlas vai kas nokļuva pēc asiņu norīšanas.
Bezoāra simptomi
Klīniskā aina bieži ir neskaidra tās daudzveidības dēļ. Tas ir atkarīgs no akmeņainās struktūras sastāva, lieluma, svara, formas un ilguma kuņģa-zarnu trakta dobumā. Akmeņu klātbūtnes simptomi kuņģī:
- sāpes epigastrālajā reģionā, ko papildina smaguma sajūta;
- priekšlaicīga sāta sajūta;
- slikta dūša, kas beidzas ar vemšanu, kas nerada atvieglojumu;
- atraugas gaiss ar puvušu smaržu;
- zaudēt svaru;
- sajūta, ka kaut ko ripoju iekšā.
Kā tiek diagnosticēts bezoārs??
Diagnoze sākas ar anamnēzes uzņemšanu. Uzziniet, vai cilvēkam ir slikti ieradumi. Ieteicams intervēt viņa radiniekus. Starp laboratorijas un instrumentālajām metodēm tiek izmantotas:
Anēmija var liecināt par šāda "akmens" klātbūtni orgānā.
- Pētījums par vispārēju asins analīzi. Ja kuņģī ir bezoārs, anēmija ir izplatīta.
- Radiogrāfija. Attēlā redzams raksturīgas formas un lokalizācijas akmens.
- Vēdera dobuma ultraskaņas diagnostika. Izmantojot šo instrumentālo metodi, tiek atzīmēta hiperohoiskā veidošanās epigastrālajā reģionā.
- Ezofagogastroduodenoskopija. Izmantojot šo invazīvo izmeklēšanas metodi, tiek atklāta ne tikai svešķermeņa klātbūtne, bet arī tās sastāvs, konsistence un kuņģa-zarnu trakta gļotādas bojājuma pakāpe..
Patoloģijas ārstēšana
Obligāti jāārstē akmeņains veidojums slimnīcā esošo cilvēku kuņģī. Pacients tiek hospitalizēts, izmeklēts un diferenciāldiagnostika tiek veikta ar ļaundabīgu kuņģa-zarnu trakta audzēju. Ja aprēķins ir mazs, tie aprobežojas ar sodas vai minerālūdens šķīduma lietošanu. Šajā gadījumā tiek veikta vēdera sienas masāža. Tādējādi tiek panākta bezoāra iznīcināšana. Ja tas ir liels, tas tiek ķirurģiski noņemts. Operācija sastāv no laparoskopijas ar akmeņainas formācijas ekstrakciju.
Kāpēc bezoārs ir bīstams?
Šis veidojums ir svešķermenis, kas jebkurā laikā var aizsprostot kuņģa-zarnu trakta lūmenu un izraisīt obstrukciju. Bezoārs bieži izraisa kuņģa-zarnu trakta čūlas, iekaisuma procesus tajā. Savlaicīga profilakse un ārstēšana palīdzēs izvairīties no iespējamās nāves.
Bezoāra profilakses metodes
Lai novērstu akmeņu rašanos kuņģa-zarnu traktā, jums jāievēro bērnu ieradumi, jāpaskaidro viņiem matu ēšanas negatīvās sekas. Pieaugušā vecumā cilvēkiem ir jāievēro diētikas pamatnoteikumi. Ja pārtikā dominē rupjas šķiedras, tās jāapvieno ar produktiem, kas maigi ietekmē kuņģa-zarnu trakta sienas un stimulē peristaltiku..
Bezoārs
Bezoārs ir patoloģisks process, kurā kuņģī veidojas akmens. Dažos gadījumos tā izmērs var sasniegt 20 cm diametru. Veidojumi var būt vieni vai vairāki. Visbīstamākais ir pilnīgs kuņģa telpas piepildījums, kā rezultātā tā darbība apstājas..
Svešķermeņu uzkrāšanās cilvēka kuņģī notiek ilgu laiku. Minimālais akmens veidošanās periods ar visiem riska faktoriem ir 15 gadi. Vielas iekļūst cilvēka ķermenī tikai norijot.
Šis nosacījums ir ļoti bīstams dzīvībai, tāpēc tam nepieciešama specializēta diagnostika un ārstēšana. Terapija ir atkarīga no slimības attīstības fāzes un pacienta vispārējā stāvokļa. Vairumā gadījumu akmens tiek noņemts ar operāciju.
Etioloģija
Kuņģa akmeņus var izraisīt dažādi faktori. Vairākos zināmos gadījumos bezoārs tika izveidots no matiem un nagiem. Ar pārtikas atliekām un gļotām tie veido cietu vielu, kas netiek sagremota. Šādi varianti ir novēroti cilvēkiem ar garīga rakstura traucējumiem..
Liels daudzums rupju augu šķiedru var izraisīt mākslīgu bezoāru. Tos var atrast hurmas mizā, vīnogu kauliņos, vīģēs. Lielas briesmas ir saulespuķu sēklu ēšana ar ādu un cietu riekstu šķirnēm.
Kuņģa bezoāra veidošanās iemesli var būt šādi faktori:
- nekvalitatīva un neizvēlīga pārtika;
- slikti sakošļāta pārtika;
- nepietiekama kuņģa sulas ražošana;
- kuņģa kandidoze;
- kuņģa rezekcija operatīvas iejaukšanās rezultātā;
- ēst lielu daudzumu dzīvnieku barības bez noteiktas termiskās apstrādes;
- kuņģa disfunkcija, kustību traucējumi.
Būtiskas briesmas ķermenim ir cietu priekšmetu iekļūšana kuņģī, piemēram, līme, plastilīns, mazas detaļas, gumija, plastmasa.
Neatkarīgi no akmeņu veidošanās cēloņa pacientam nepieciešama steidzama un radikāla ārstēšana.
Klasifikācija
Bezoāri ir vairāku veidu, atkarībā no konsistences un sastāva. Viņu struktūra ir atkarīga no tā, un vislielākās briesmas pārstāv cietas un blīvas formācijas..
Medicīnā ir zināmi vairāki šādu veidojumu veidi:
- Fitobezoāri. Šie akmeņi visbiežāk sastopami slimību gadījumā. Tie ir veidoti no augu vielām, ko izmanto pārtikā: mizas, sēklas, sēklas un citas. Šim bezoāram ir nepatīkama, asa smaka un tumša krāsa..
- Trichobezoars ir akmeņi, kas veidoti no matiem. Šis tips ir raksturīgs garīgi slimiem cilvēkiem, retāk frizieriem..
- Šellacobezoāri ir ķīmisko daļiņu veidojumi, piemēram, plastmasa, laka, līme. Šādas vielas, mijiedarbojoties ar ūdeni, veido nogulsnes.
- Stibobezoars. Šis veids ir arī ļoti izplatīts, īpaši cūkgaļas un liellopa gaļas cienītāju vidū. Bieža lielu sagremojamu tauku devu lietošana izraisa roņu veidošanos kuņģī.
- Lactobesoars. Šāda veida veidošanās tiek novērota zīdaiņiem, kuri tiek mākslīgi baroti, pamatojoties uz pārtiku, kurā ir daudz kazeīna un laktozes..
- Embrionālie bezoāri. Veidojas embrija līmenī cistas formā, laika gaitā sacietē un pārveidojas par akmeņiem.
- Antracobezoāri. Šāda veida slimību procentuālais daudzums ir ārkārtīgi mazs. Akmeņi veidojas no zāļu atlikumiem. Šādi gadījumi ir iespējami, ilgstoši lietojot smagas narkotikas..
Ir jauktu veidojumu gadījumi, kad akmens sastāvs ir daudzveidīgs. Šī procesa cēlonis var būt dažādas gremošanas sistēmas disfunkcijas..
Simptomi
Šīs slimības sarežģītība ir tāda, ka bezoārs ilgstoši var atrasties kuņģī un nekādā gadījumā neliecina par sevi. Pirmās pazīmes sāk skaidri izpausties, kad akmens sasniedz ievērojamu izmēru vai palielinās veidojumu skaits.
Šajā gadījumā parādās šādi simptomi:
- straujš un ātrs svara zudums;
- pastāvīga smaguma sajūta kuņģī;
- stipras sāpes vēderā;
- nepatīkama sajūta mutē un puvusi smaka;
- anēmija;
- bieža slikta dūša ar vemšanas lēkmēm.
Cilvēka stāvoklis pakāpeniski pasliktinās, tiek novērots vājums, aizkaitināmība un nogurums. Uz slimības fona imūnās aizsardzības līmenis strauji pazeminās, cilvēks kļūst jutīgs pret infekcijas slimībām, pa ceļam notiek hronisku patoloģiju saasināšanās.
Jaundzimušajiem papildu simptoms var būt pietūkums, kas rodas vispārēju vielmaiņas procesu pārkāpuma rezultātā.
Vispārējā klīniskajā attēlā bezoārs nav skaidri definēts: simptomi ir izplūduši, pazīmes ir līdzīgas citām gremošanas sistēmas slimībām. Tādēļ precīzai diagnozei ir nepieciešams veikt pilnu specializētu pārbaudi..
Diagnostika
Vispārējas anamnēzes veikšana nedos iespēju nekavējoties noteikt kuņģa bezoāru. Arī palpēšanas metode nesniedz pilnīgu informāciju: šajā gadījumā vēdera zonā ir jūtams tikai zīmogs. Tādēļ ir nepieciešamas specializētas diagnostikas metodes..
Visinformatīvākās diagnostikas metodes:
- Radiogrāfija. Šajā gadījumā tiek izmantota sarežģīta kontrastēšanas metode ar bārija sulfātu. Ieviešot papildu vielu, uz ekrāna var redzēt skaidras svešķermeņu formas.
- Gastro-fibroskopija. Šī ir informatīvāka metode, ar kuras palīdzību tiek noteikta izglītības forma, lielums un sastāvs..
- Ultraskaņa. Lai noteiktu precīzu akmens atrašanās vietu, tiek veikta diagnostika.
Kā papildu diagnostikas procedūras tiek veikti šādi pētījumi: zobu pārbaude, vienlaicīgu slimību pārbaude. Ir svarīgi noteikt pēdas no operācijām kuņģī. Tāpat īpaša uzmanība tiek pievērsta pacienta paradumiem, viņa uztura apstākļiem..
Viens no galvenajiem diagnostikas procesiem ir bezoāra diferenciācija no ļaundabīgas audzēja..
Ārstēšana
Kuņģa bezoāra klātbūtnē tiek nozīmēta ārstēšana, un taktika ir atkarīga no veidojumu skaita un lieluma. Ja tie ir mazi atsevišķi elementi, viņi paši var atstāt orgānu ar vemšanu. Mazie akmeņi var arī nolaisties zarnās un iziet caur anālo eju..
Kā konservatīva ārstēšana tiek izmantots sodas šķīdums, ar kuru mazgā kuņģi. Turklāt, lai uzlabotu akmens pāreju gar pārtikas traktu, tiek nozīmētas zāles. Jaundzimušajiem un maziem bērniem tiek nozīmēta īpaša vēdera masāža, kas ļaus mīkstiem un elastīgiem akmeņiem patstāvīgi atstāt kuņģi.
Lielākajai daļai bezoāru vienīgā pareizā attieksme ir to noņemšana..
Ir divas kardinālas metodes:
- Lāzera noņemšana. To lieto maziem veidojumiem, kurus var sasmalcināt.
- Ķirurģiskā operācija - pilnīga akmens noņemšana ar operatīvu iejaukšanos.
Operatīvajām ārstēšanas metodēm nepieciešams sagatavošanās process, tāpēc tās tiek veiktas ambulatori, pēc tam seko rehabilitācijas periods.
Ar savlaicīgu ārstēšanas sākumu patoloģijas prognoze ir pozitīva. Profilakse sastāv no pareizas uztura, nepārtikas vielu un zemas kvalitātes pārtikas izmantošanas izslēgšanas.
Bezoārs
Bezoārs (kuņģa kauls vai akmens) ir svešķermenis, kas veidojas kuņģa dobumā uzkrājoties dažādas izcelsmes daļiņām (rupjām augu šķiedrām, matiem), kuras nevar sagremot.
Kuņģa akmeņi veidojas no vairākām nedēļām līdz desmitiem gadu. Bezoāru diametrs var sasniegt no dažiem milimetriem līdz 20-25 cm. Ir zināmi gadījumi, kad akmeņi gandrīz pilnībā piepilda kuņģa iekšējo dobumu.
Šī ir reta patoloģija; medicīnas literatūrā ir aprakstīti tikai daži simti šīs slimības gadījumu.
Cēloņi un riska faktori
Vairumā gadījumu bezoāri tiek veidoti no blīvi saspiestām rupjām augu šķiedrām (augļu sēklas, šķiedra, miza). Šādi akmeņi ir zaļi un apaļi, un tiem ir nepatīkama smaka. Tos atklāj cilvēki, kuru uzturā ir liels daudzums augu produktu: pirmkārt, rieksti, saulespuķu sēklas, vīnogas, dateles, vīģes, plūmes, hurma. Faktori, kas veicina augu izcelsmes bezoāru veidošanos:
- slikta pārtikas vienreizēja košļāšana;
- samazināta kuņģa sulas sekrēcija;
- kuņģa kustību pārkāpums (kā rezultātā pārtika tiek saglabāta tās dobumā);
- kuņģa kandidoze;
- veikta kuņģa operācija (kuņģa rezekcija, vagotomija ar piloroplastiku);
- augsta gļotu viskozitāte, kas ir daļa no kuņģa sulas.
Daudz retāk sastopami bezoāri, kas sastāv no matu bumbiņas ar pārtikas un gļotu daļiņu ieslēgumiem. Šādi akmeņi parasti sastopami cilvēkiem ar garīgiem traucējumiem, kas plūc un sakod matus, retos gadījumos - tiem, kas profesionāli nodarbojas ar matiem (piemēram, frizieri).
Mazie bezoāri spēj atstāt pacienta ķermeni kopā ar vemšanu vai izkārnījumiem.
Citi bezoāru veidošanās iemesli var būt:
- norijot plastilīnu, košļājamo gumiju;
- nešķīstošu zāļu atlikumu uzkrāšanās kuņģa dobumā, ieskaitot aktīvo ogli;
- asiņu norīšana ar barības vada asiņošanu uz portāla hipertensijas fona;
- pulēšanas, BF līmes, nitrolaka izmantošana iekšpusē;
- ēdot nevārītu liellopa, jēra vai kazas speķi.
Pirmajās dzīves nedēļās priekšlaicīgi dzimušie bērni, kuri tiek baroti ar pudelēm ar augstas kaloritātes maisījumiem, kas satur laktozi un kazeīnu, kuņģa dobumā var veidot arī akmeņus, sauktus par laktobezoāriem..
Slimību veidi
Atkarībā no sastāva bezoāri ir šāda veida:
- trihobezoāri (no matiem);
- hemobezoāri (no asins recekļiem);
- fitobezoāri (no augu šķiedrām);
- šelakobezoāri (no toksiskām vielām);
- laktobezoāri (no kazeīna un laktozes);
- piksobezoāri (no sveķainām vielām);
- sebobezoāri (no taukiem);
- antracobezoāri (no zāļu atlikumiem);
- jaukti bezoāri.
Simptomi
Klīnisko ainu nosaka bezoāra lielums. Ja aprēķins ir viegls un maza diametra, simptomi parasti nav vai epigastrijā ir maz smaguma pakāpes.
Vidēja vai liela izmēra bezoāri izpaužas ar šādām īpašībām:
- ātra sāta sajūta;
- sāpes kuņģī, sliktākas pēc ēšanas;
- atraugas;
- slikta dūša, vemšana;
- ripas bumbas sajūta vēderā;
- vispārējs savārgums, paaugstināts nogurums;
- novājēšanu.
Diagnostika
Galvenās bezoāra diagnosticēšanas metodes:
- Kuņģa rentgena starojums ar bārija sulfāta kontrastu. Attēlos redzami defekti noapaļotas formas vēdera piepildīšanā ar skaidrām malām.
- Gastro-fibroskopija. Metode ļauj novērtēt bezoāra lielumu un noteikt tā sastāvu.
Dažreiz lielu bezoāru liesiem cilvēkiem var noteikt, palpējot vēderu..
Nepieciešama diferenciāldiagnoze ar kuņģa audzējiem.
Vairumā gadījumu bezoāri tiek veidoti no blīvi saspiestām rupjām augu šķiedrām (augļu sēklas, šķiedra, miza).
Ārstēšana
Nelieli bezoāri var atstāt pacienta ķermeni kopā ar vemšanu vai izkārnījumiem. Lai noņemtu fitobezoārus, pacientiem tiek noteikts iekšķīgi lietot 10% nātrija bikarbonāta šķīdumu un pēc tam masēt vēderu. Pēc vairākām procedūrām kalkulāts sadalās mazās daļās, kuras pēc tam izdalās dabiski. Laktobezoāru un hemobezoāru sadalīšanai tiek veiktas atkārtotas skalošanas ar kuņģi. Lai paātrinātu kaļķakmens daļiņu izvadīšanu no gremošanas trakta, pacientiem var izrakstīt prokinētiku - zāles, kas uzlabo kuņģa un zarnu motorisko darbību.
Ja konservatīva ārstēšana ir neefektīva (kā arī ar citiem bezoāru veidiem), viņi izmanto noņemšanu, izmantojot fibrogastroskopu. Lielu akmeni iepriekš sasmalcina ar lāzera vai ultraskaņas palīdzību.
Ļoti grūti un lieli bezoāri tiek ķirurģiski noņemti atklātā procedūrā (gastrotomija). Ja akmeņi bloķē izeju no kuņģa, ir paredzēta steidzama operācija.
Iespējamās komplikācijas un sekas
Biežākās bezoāru komplikācijas:
- kuņģa gļotādas bojājums ar akmeni ar turpmāku čūlas veidošanos šajā vietā;
- kuņģa sienas spiediena čūlu veidošanās, kas var izraisīt perforāciju;
- bezoāra iekļūšana divpadsmitpirkstu zarnas lūmenā, provocējot augsta mehāniskā zarnu aizsprostošanās attīstību.
Prognoze
Prognoze ir labvēlīga. Pēc akmeņu noņemšanas ar konservatīvām vai ķirurģiskām metodēm notiek pilnīga atveseļošanās..
Bezoāru diametrs var sasniegt no dažiem milimetriem līdz 20-25 cm. Ir zināmi gadījumi, kad akmeņi gandrīz pilnībā piepilda kuņģa iekšējo dobumu.
Profilakse
Bezoāra veidošanās novēršana ietver šādus pasākumus:
- atbrīvojoties no ieraduma grauzt matus;
- aktīva garīgo traucējumu ārstēšana;
- rupjas augu pārtikas ierobežošana uzturā;
- atteikums uzņemt zāles, kuras nevar sagremot kuņģī.
Vai vēdera bezoārai vienmēr nepieciešama operācija
Bezoārs ir dažādu daļiņu un vielu veidojums (svešķermenis) (par tiem mēs runāsim tālāk). Šis veidojums (bezoārs) kādu laiku (mēnešus, gadus) veidojas kuņģī un palielinās, kas sarežģī gremošanas procesu un pārtikas pāreju tālāk pa kuņģa-zarnu trakta ceļu. Tad pacientam rodas diskomforts un slimības simptomi..
Bezoāri klīniskajā praksē ir diezgan reti, šis fakts sarežģī ārsta diagnostisko meklēšanu, jo kuņģa un tievās zarnas bezoāra simptomi ir līdzīgi citām kuņģa un zarnu trakta slimībām. Bezoar bez īpašām pētījumu metodēm ir ļoti grūti diagnosticēt.!
Kas ir bezoārs?
Bezoārs, veidojoties kuņģī, ir vienreizējs, kas vēl vairāk traucē pārtikas gremošanu un veicina visu elementu (pārtikas, matu utt.) Saglabāšanu, tādējādi palielinot aizvien lielāku izmēru. Dažos avotos termins kuņģa bezoārs nenozīmē akmens klātbūtni zarnās, kas, no vienas puses, ir pareizs.
Galvenie bezoāru veidošanās cēloņi kuņģī
Bezoāri jeb kuņģa akmeņi var rasties gan bērniem, gan pieaugušajiem. Turklāt bezoārs var pārvietoties un veidoties tievās zarnas dobumā (lūmenā), kas izraisa noteiktas komplikācijas..
Kurš, visticamāk, atradīs šādu patoloģiju??
- Pirmkārt, ir bērni un cilvēki ar neiropsihiatriskiem traucējumiem, kuri var sakošļāt, laizīt un norīt matus. Pastāv zināma atkarība, ko sauc par trihotilomaniju (paša matu izvilkšana), un tieši šādiem cilvēkiem ar garīgiem traucējumiem ir iespējama bezoāru veidošanās. Cilvēki, kas strādā vilnas un matu apstrādes nozarēs, kā arī frizieri, var būt pakļauti riskam.
- Pacienti, kuriem ir veiktas noteiktas ķirurģiskas iejaukšanās kuņģī un tievajās zarnās, arī ir pakļauti akmeņu veidošanai kuņģī. Šajā gadījumā nosliece uz bezoāru veidošanos rodas tāpēc, ka tiek traucēts pārtikas gremošanas un turpmākās evakuācijas process, tādējādi nesagremotās pārtikas daļiņas tiek saglabātas un "pielīp" viena otrai, galu galā veidojot sava veida gabalu..
- Cienītāji no šķiedrvielām (īpaši labi pazīstamajiem hurma augļiem), dzīvnieku taukiem - taukainiem ēdieniem (jēra gaļa, liellopa gaļa, kazas utt.) - tauku molekulu kristalizācija notiek gremošanas sulas (sālsskābes plus enzīmu) un akmeņu veidošanās ietekmē..
Lai izveidotos patoloģija, ir nepieciešami noteikti apstākļi, tas ir, šajā gadījumā tas drīzāk ir faktoru apvienojums. Kopumā es gribu teikt, ka bezoārs neveidojas, ja jūs atļaujat sev ēst hurmu reizi nedēļā, piemēram,.
Interesanti fakti par bezoāriem. Pieminēšana vēsturē un literatūrā
Literatūrā bezoārs bieži parādās kā akmens, kas apveltīts ar īpašām īpašībām. Piemēram, bezoārs var aizsargāt pret arsēna un citu indu toksisko iedarbību. Vai, piemēram, izšķīdinot bezoāru vīnā, jūs varat iegūt dzērienu, kas izārstēs gandrīz jebkuru slimību. Protams, tas viss nav taisnība, lai gan, ja jūs ienirt vēsturē, jūs varat atrast informāciju, ka bija mēģinājumi ārstēt akmeņus (bezoārus) dažādu slimību dēļ.
Mūsdienu kino šo patoloģiju izmanto dažādos TV seriālos (piemēram, Dr House) un filmās par ārstiem. Tā kā slimība ir diezgan reta, bet neparasta un interesanta!
Klasifikācija
Bezoāri var būt dažādas izcelsmes, tas ir, tiem ir atšķirīgs sastāvs.
Tātad, no kā var sastāvēt šāds akmens:
- trihobezoārs - akmens, kas izgatavots no matiem, vilnas vai šķiedrām (diegiem);
- fitobezoārs - akmens, kas izgatavots no šķiedrvielām (uztura šķiedrvielām);
- steobezoar - kristalizētu tauku akmens (speķis);
- organiskais bezoārs - akmens, kas izgatavots no asins recekļiem, kas apstrādāti ar kuņģa sulu;
- embriju bezoārs - akmens jaundzimušajam bērnam (mekonija akmeņi un akmeņi no cistas, kas izveidojies pirmsdzemdību periodā);
- jaukti akmeņi.
Kādi simptomi var liecināt par bezoāra klātbūtni?
Bezoāra simptomi var būt dažādi, īpaši intensīvi. Šādi akmeņi var sasniegt ievērojamus izmērus un svara īpašības (vairāk nekā vienu kilogramu!).
Protams, jāsaka, ka sūdzības ne vienmēr var palīdzēt agrīnā diagnostikā. Šajā gadījumā ir ļoti svarīgi noteikt ne tikai esošos simptomus, bet arī noskaidrot apstākļus, kādos cilvēks dzīvo un strādā, ko viņš ēd, uzvedības īpašības utt. Diemžēl šo stāvokli ārsti ne vienmēr ievēro, jo pacientam trūkst laika, bet, īpaši saistībā ar šo patoloģiju (akmeņu veidošanos kuņģī), dzīves vēsture varētu palīdzēt diagnosticēt.
Par ko sūdzas pacienti ar vēdera bezoāru??
Galvenie slimības simptomi:
- smaguma sajūta vēderā, īpaši epigastrālajā reģionā;
- ātra sāta sajūta pēc ēšanas;
- sāta sajūta pēc ēšanas;
- sāpes vēderā;
- pārtikas atteikums dažos gadījumos;
- slikta dūša;
- vemšana;
- grēmas;
- atraugas;
- svara zudums.
Kā tiek apstiprināta diagnoze?
Diagnoze tiek apstiprināta, izmantojot īpašas diagnostikas metodes. Rentgena pētījumu metodes (rentgena, fluoroskopijas), fibrogastroduodenoskopijas (FGDS) un vēdera dobuma orgānu ultraskaņas izmeklēšana. Visas šīs metodes apstiprina bezoāra klātbūtni kuņģī vai tievajās zarnās..
Veicot rentgena pārbaudi, tiek izmantots īpašs kontrastviela. Attēli parāda noapaļotu veidojumu uz piepildīta dobuma (kuņģa dobuma) fona ar kontrastu. Izmantojot fibrogastroduodenoskopiju (FGDS), varat detalizētāk izpētīt izveidoto veidojumu un atšķirt to no audzēja kuņģī. Arī FGDS ļauj izgatavot materiāla žogu (saspiest akmens gabalu) detalizētākam pētījumam.
Bezoāra lokalizācijas un struktūras detalizētākai noteikšanai var izmantot CT (datortomogrāfija) un MRI (magnētiskās rezonanses attēlveidošana) metodes..
Bezoāra ārstēšana
Bezoāru ārstēšana var būt ķirurģiska vai konservatīva. Tas viss ir atkarīgs no akmens lieluma. Ja akmens (bezoāra) diametrs ir mazāks par pieciem līdz sešiem centimetriem, tad sākotnēji tiek izmantota konservatīva ārstēšanas taktika. Ja akmens ir lielāks par iepriekš minētajiem izmēriem, tad, protams, ir nepieciešama ķirurģiska iejaukšanās.
Konservatīvā ārstēšana
Ietver šādas darbības. Pirmkārt, ir paredzēts dzert īpašu soda soda šķīdumu 5-10% koncentrācijā (nātrija bikarbonāta šķīdums), masēt kuņģa zonu ar viegliem triecieniem, siltām vannām (vēdera zonai jābūt pilnībā iegremdētai ūdenī), lai mazinātu sāpes un spazmas, spazmolītiskie līdzekļi (No-shpa, Papaverine un citi tabletēs vai labāk injekcijās, ņemot vērā apstākļus). Konservatīvie pasākumi ne vienmēr ved uz panākumiem, un jums ir jāvēršas pie ķirurģiskas iejaukšanās.
Bezoāra minimāli invazīvas metodes un ķirurģiska ārstēšana
Ar fibrogastroduodenoscopy (FGDS) palīdzību šī metode drīzāk attiecas uz konservatīvu ārstēšanu vai minimāli invazīvu iejaukšanos (tas ir, tai nav nepieciešami papildu iegriezumi vai piekļuves), viņi mēģina salauzt izveidotos akmeņus, šī metode ir piemērota arī maziem bezoāriem, kā arī konservatīvās terapijas metodēm.
Operācija ietver operāciju, ko sauc par gastrotomiju. Ar virknes griezumu palīdzību viņi nonāk kuņģa dobumā un mehāniski noņem bezoāru, pēc tam brūces tiek sašūtas.
Akmeņu veidošanās novēršana kuņģī
Tā kā visizplatītākais bezoāra veids ir trihobezoārs, profilakse šajā gadījumā ir vērsta uz nomierinošu terapiju psihiatriskiem pacientiem un pareizas uzvedības veidošanos bērniem (bērnam jāpaskaidro, kāpēc to nedrīkst darīt mierīgos apstākļos), tāpat kā metodi var izmantot ar īsu matu griezumu. šīm riska grupām.
Īpaši aizsardzības līdzekļi (maskas, respiratori) ir nepieciešami dažādu profesiju cilvēkiem, kas nodarbojas ar dažāda rakstura matiem, vilnu un šķiedrām.
Cilvēkiem pēc operācijas jāatceras arī par diētu (saudzīga ēdiena gatavošana un daļēja ēdiena uzņemšana), lai novērstu komplikācijas jau esošajā vājajā kuņģī vai zarnās..
Iespējamās komplikācijas
Komplikācijas parasti rodas pacientiem ar lieliem bezoāriem, ar nediagnosticētiem bezoāriem (ir iespējama pēkšņa izpausme, tas ir, viss sākas ar komplikāciju) un kad pacienti atsakās veikt ķirurģiskas iejaukšanās (ne uzreiz, pēc kāda laika).
Bezoārs, lokalizēts vienā no kuņģa sienām, var izraisīt tā saukto sienas spiediena čūlu. Zem akmens (bezoāra) spiediena kuņģa siena ir slikti apgādāta ar asinīm un nesaņem pietiekami daudz skābekļa. Šajā vietā var veidoties čūlas zonas (čūlas un erozija).
Nākotnē, uzsākot procesu, var būt sienas perforācija, tas ir, čūlas vietā tiek izveidota bedre (caurums) un kuņģa saturs tiek ielejams vēdera dobumā, kas nozīmē peritonīta (strutojošas saplūšanas) un sepses (dažādu orgānu baktēriju sēšana caur asinsvadiem) attīstību. Visas šīs komplikācijas ir akūta ķirurģiska patoloģija, un tām nepieciešama neatliekamā medicīniskā palīdzība (specializēta ķirurģiska).
Secinājums
Kas galvenokārt jāsaprot pacientiem ar šādu patoloģiju? Pēc tam, kad jums ir diagnosticēta šī slimība, cīņa ar šo slimību sākas nekavējoties, vai tā būtu konservatīva vai ķirurģiska metode. Pie kā novedīs jūsu veselības nolaidība vai attaisnojums "paies pats", ko lasījāt iepriekš. Nav nepieciešams provocēt bēdīgu slimības iznākumu, kas tiek ārstēts gandrīz visos gadījumos!
Ko mēs darām tālāk? Mēs atkal lasām par slimības profilaksi katrā konkrētā gadījumā. Akmeņu veidošanās kuņģī (kuņģa bezoāri) ir diezgan reta parādība, bet ļoti nepatīkama. Un es vēlreiz gribu jums atgādināt, ka atteikšanās no konservatīvas ārstēšanas vai operācijas tikai pasliktinās jūsu situāciju..
Bezoars, jeb kas atrodams mūsu vēderā?
Smaguma sajūta kuņģī līdz smagām sāpēm, atraugas ar nepatīkamu smaku, vemšana, vājums utt. Šādām pacienta sūdzībām vajadzētu likt ārstam domāt. Varbūt tā ir diezgan reta, bet joprojām sastopama problēma: bezoāra veidošanās kuņģī.
Pirmais jautājums: kas ir bezoārs?
Bezoārs ir svešķermenis, kas noteiktā laika posmā veidojas galvenokārt kuņģī. Visbiežāk bezoāri ir atgremotāji, taču ir zināmi daudzi to veidošanās gadījumi cilvēka ķermenī. Nepatīkamība bezoāra formā rodas, uzņemot kuņģī vielas, kas tajā netiek sagremotas, bet uzkrājas un tādējādi veido svešķermeni. Turklāt bezoāri var veidoties sakarā ar Candida sēnīšu pavairošanu kuņģī. Bezoāriem ir diezgan interesanta klasifikācija..
Bezoar klasifikācija
Visizplatītākie ir fitobezoāri. Atbalsts tā veidošanai kuņģī ir kuņģa sekrēcijas funkcijas samazināšanās, kā arī traucēta satura izdalīšanās no tā, slikta pārtikas košļāšana utt. Šie bezoāri ir veidoti no savvaļas hurmas, šķiedru, savvaļas plūmju, vīģu, putnu ķiršu utt. To veidošanās ātrums var svārstīties no 1 dienas līdz 25 gadiem. Ātrais veidojums rodas no negatavas hurmas, kas satur daudz savelkošu un sveķainu vielu. Fitobezoāriem var būt mīksta un mīksta konsistence, vai arī tie var sasniegt dabisko akmeņu blīvumu. Šie bezoāri var būt atsevišķi vai vairāki. Krāsa var būt tumši brūna vai zaļa, smarža ir aizvainojoša. Šāda veida bezoāra izmēri svārstās no dažiem milimetriem līdz desmitiem centimetru. Parasti tie tiek veidoti pacientiem, kuriem ir veikta operācija, lai noņemtu daļu no kuņģa (rezekcija) vai operācija, kas saistīta ar vagusa nerva galvenā stumbra (vai filiāles) krustojumu, kas iet uz kuņģi (vagotomija). Tas notiek sakarā ar nesagremoto produktu ātru un netraucētu pārvietošanos tievajās zarnās. Bet nav iespējams droši pateikt par bezoāru rašanās biežumu kuņģī. nekādā gadījumā visi pacienti, kuriem iepriekš veiktas šīs operācijas, tiek izmeklēti, izmantojot endoskopiskās un radioloģiskās izpētes metodes.
Trichobezoars veidojas, kad mati nonāk kuņģī. Visbiežāk šāda veida bezoāri rodas cilvēkiem ar traucētu psihi, cieš no neatvairāmas atkarības no matu sakodiena, kā arī tiem, kuru darbs ir saistīts ar matiem. Bieži trichobezoars tiek veidots bērniem ar šizofrēniju. Viņu svars var sasniegt 3,5 kg vai vairāk..
Šellacobezoāri veidojas alkohola lakas, nitro lakas un arī pulēšanas ļaunprātīgas izmantošanas rezultātā personām, kuras cieš no alkohola atkarības. Fakts ir tāds, ka šellaks ir dabīgs sveķis, ko izmanto laku ražošanā. Laka ir spirta saturošs šellaka šķīdums, ko izmanto apdares darbos. Tātad, regulāri lietojot visus šos šķidrumus, kuņģī veidojas šellaka akmeņi, kas galvenokārt atrodas kuņģī un nekad nenonāk divpadsmitpirkstu zarnā. Šāda veida bezoāriem ir brūngani balta krāsa, gluda vai nedaudz raupja virsma. Sadaļā šellacobezoar ir slāņveida struktūra un melnā brūnā krāsā. Ir arī zināms, ka šāds bezoārs var sadedzināt, to var sagriezt ar nazi, un tā svars var sasniegt 500 g vai vairāk..
Sebobezoāri rodas, saspiežot dzīvnieku taukus. To veidošanās ir saistīta ar faktu, ka tauku (liellopa, jēra un kazas tauku) kušanas temperatūra ir augstāka nekā temperatūra kuņģa iekšienē. Tā rezultātā triglicerīdi kristalizējas, veidojoties taukainiem akmeņiem..
Piksobezoāri ir sastopami cilvēkiem, kuriem ir ieradums košļāt var, sveķus.
Lakto- un hemolaktobezoārs
Lactobesoars tiek veidots priekšlaicīgi dzimušiem zīdaiņiem, kuri lieto diētu ar augstu kaloriju saturu un satur laktozi un kazeīnu. To veidošanās notiek bērna pirmajās 2 nedēļās. Pēc kuņģa skalošanas, diētas korekcijas, mātes piena lietošanas hemolaktobezoāri paši sadalās.
Bezoāra klātbūtnes simptomi kuņģī
Pacients sūdzas par sāpēm kuņģī, sliktu dūšu, vispārēju nespēku, atraugām ar nepatīkamu smaku, vemšanu, samazinātu apetīti, svara zudumu. Dažreiz ir jūtama kustība vēderā, kas atgādina bumbas ripināšanu. Bērni ar bezoāru dažreiz cieš no tūskas un viņiem ir hipoproteinēmija, kas rodas vielmaiņas traucējumu dēļ, nepietiekama B12 vitamīna un folskābes absorbcija, kā arī strauja baktēriju pavairošana tievajās zarnās (tās augšējās daļās).
Tomēr jāsaka, ka simptomi bezoāra klātbūtnē kuņģī var pilnībā nebūt. Turklāt tie nav reprezentatīvi. Tāpat jāatzīmē, ka "klīnika" lielā mērā ir atkarīga no bezoāra veidošanās veida, lieluma, atrašanās vietas un vecuma, kā arī no tā klātbūtnes izraisītām komplikācijām..
Bezoāra diagnostika
Sakarā ar to, ka simptomi bezoāra klātbūtnē nav raksturīgi, dažiem pacientiem šīs problēmas saasināšanos kļūdaini uzskata par saindēšanos ar pārtiku. Šajā gadījumā ārsts izraksta bagātīgu ūdens, galvenokārt minerālūdens un kuņģa skalošanas lietošanu, tādā vai citādā veidā sniedzot atvieglojumu bezoāra masas noņemšanas rezultātā no kuņģa. Paasinājums var notikt, kad šīs bezoāra masas uzkrājas un samazinās pēc tam, kad tās nonāk divpadsmitpirkstu zarnā vai tiek izvadītas vemšanas laikā..
Ar pietiekamu bezoāra izmēru epigastrālajā reģionā var sajust blīvu konsistenci, taču pastāv iespēja, ka ārsts nekustīgu kustību laikā bezoāru var kļūdaini uzskatīt par audzēju. Šī iemesla dēļ bezoāra diagnostikā liela nozīme ir rentgenstaru, ehogrāfisko un endoskopisko pētījumu metodēm. Anēmiju var atrast laboratorijas asins analīzēs.
Jebkurā gadījumā, lai noteiktu pareizu diagnozi, ārstam jāveic rūpīga anamnēzisko datu, kas iegūti no pacienta, analīze, proti: iepriekšējās kuņģa operācijas, augu vai dzīvnieku izcelsmes pārtikas lietošana un tādu sliktu ieradumu klātbūtne, kas var izraisīt bezoāru veidošanos, kā arī zobu stāvoklis. košļājamās un norijošās pārtikas raksturs.
Iespējamās komplikācijas
Gadījumā, ja bezoārs ir liels akmens, kas virzās uz tievo zarnu, tas var izraisīt atkārtotu zarnu aizsprostojumu līdz tā pilnīgai aizsprostojumam. Ar šādu komplikāciju tiek norādīta ķirurģiska ārstēšana..
Vēl viena komplikācija, ko izraisa iegūtais bezoārs, var būt kuņģa perforācija, kā arī tā gļotādu čūlas un asiņošana. Tas pats var notikt ar divpadsmitpirkstu zarnas..
Bezoāra ārstēšana kuņģī
Ja nav komplikāciju, ārstēšana sākas ar konservatīvām metodēm. Jāsaka, ka katrā atsevišķā gadījumā tas nav vienāds. Piemēram, ar fitobezoāriem ar mīkstu konsistenci 1-2 nedēļas var tukšā dūšā lietot siltus minerālūdeņus ("Borjomi"), kādu laiku ierobežot dārzeņu un augļu patēriņu, lietot caurejas līdzekļus, veikt vieglu kuņģa masāžu utt. šāda bezoāra iznīcināšana un noņemšana.
Ja bezoārs ir mazs, tas dažreiz var iziet pats (tāpat kā jebkurš svešķermenis). Starp citu, bērniem, salīdzinot ar pieaugušajiem, svešķermeņu attīstība notiek ātrāk. Vienā vai otrā veidā, lai paātrinātu šo procesu, varat izmantot bezoāra mehānisku noņemšanu, izmantojot endoskopu, vai izmantot šķīduma spiediena strūklu pielietošanas metodi, lai bezoāru sadalītu mazākās daļās. Pēc tam, lai atbrīvotos no atsevišķiem maziem fragmentiem, tiek izmantoti prokinētika (zāles, kas paātrina pārtikas kustības procesu caur zarnām) un apvalka zāles..
Kas attiecas uz blīviem un (vai) apjomīgiem bezoāriem (šeit mēs runājam galvenokārt par trihiko-, šellaka- un piksobezoāriem), kuņģis tiek atvērts (gastrotomija), un problēma tiek atrisināta, noņemot. Arī ķirurģiska iejaukšanās ir nepieciešama, ja nav konservatīvu ārstēšanas metožu efektivitātes, neatkarīgi no bezoāra veida.
|
[
"submitted"
] |
[
"Good"
] |
[
"da15036b-20ab-4112-84fa-f6aaee476af5"
] |
lvs - Standard Latvian - Standard Latvian
| 240 |
4ff872bd-2fac-4ace-9d4a-bb55e4c210ec
|
completed
|
efd5a573-5c4d-41ce-b74d-76f3fae59a54
|
10. februārī Šauļos, Lietuvā, notika angļu valodas olimpiāde – konkurss Jelgavas un Šauļu pilsētu skolu 8. klases skolēniem. To jau otro gadu organizēja Zemgales reģiona kompetenču attīstības centrs (ZRKAC) un Jelgavas sadraudzības pilsētas Šauļu pašvaldības izglītības centrs sadarbībā ar izdevniecības "Oxford University Press" pārstāvniecību. Olimpiādē piedalījās 10 skolēni no Jelgavas pilsētas skolām un 10 skolēni no Šauļu pilsētas skolām.
Olimpiādes mērķis bija sniegt iespēju talantīgiem jauniešiem no abām pilsētām pārbaudīt savas angļu valodas prasmes, vienlaicīgi sekmējot draudzīgu attiecību veidošanos starp skolēniem. Olimpiādes ietvaros dalībniekus pavadošajiem skolotājiem bija iespēja apmainīties ar informāciju par svešvalodu mācīšanu abās valstīs, mācību programmām un mācīšanas metodēm un pēc rezultātu saņemšanas arī izvērtēt un salīdzināt abu valstu skolēnu zināšanas un prasmes.
Dienas pirmajā daļā skolēni sacentās individuāli, veicot uzdevumus tiešsaistē. Skolēni strādāja individuāli pie datora, pildot dažādus uzdevumus, kuros tika noteiktas viņu gramatikas zināšanas un lietošanas prasmes, vārdu krājums, lasīšanas, klausīšanās, rakstīšanas un runāšanas prasmes. Interesanti, ka datorprogramma arī izvērtēja katra skolēna sniegumu.
Otrajā dienas daļā skolēniem bija iespēja iepazīt Šaulu pilsētas ievērojamākos tūrisma objektus: Divriteņu muzeju, Saules pulksteņa laukumu, Dzelzs lapsas skulptūru, Sv. Apustuļu Pētera un Pāvila katedrāli. Interesanti, ka lietuviešu skolēni par katru no minētajiem objektiem paši bija sagatavojuši stāstījumu angļu valodā. Pēc ekskursijas dalībnieki piedalījās viktorīnā par ekskursijā redzēto un dzirdēto.
Rezultāti liecina, ka skolēnu – olimpiādes dalībnieku valodas prasmes ir ļoti labā līmenī un abās valstīs tās ir līdzīgas, tomēr jelgavnieku pusē bija arī veiksme. 1. vietu olimpiādē ieguva Jelgavas 4. vidusskolas skolniece Madara Grantiņa, kā arī labus rezultātus apliecināja Spīdolas ģimnāzijas skolniece Laura Eva Furmanova un Arvis Bergs no Jelgavas Tehnoloģiju vidusskolas.
Dalībnieki un organizatori atzini, ka šis pasākums ir labs veids, kā uzturēt saikni starp abām sadraudzības pilsētām – Jelgavu un Šauļiem, un tāpēc nākošagad angļu valodas olimpiādē - konkursā Jelgavā gaidīsim skolēnus no Lietuvas.
|
[
"submitted"
] |
[
"None"
] |
[
"da15036b-20ab-4112-84fa-f6aaee476af5"
] |
lvs - Standard Latvian - Standard Latvian
| 241 |
4c0777ee-23af-42c0-86ef-e244333e993b
|
completed
|
86bb19a5-e617-41da-aacf-3dc1e12d4091
|
Sandra Dieziņa, "Latvijas Avīze", AS "Latvijas Mediji"
Samazināto PVN 5% likmi piemēro arī Latvijai neraksturīgiem augļiem, konstatē "Latvijas Avīze". Atbildīgie dienesti par līdzīgiem gadījumiem aicina ziņot.
Veicot augļu un dārzeņu pirkumu ielu tirdzniecībā Rīgā, Zolitūdē, kāds pircējs bija pārsteigts, ka samazinātā PVN likme 5% piemērota arī nektarīniem, kas, kā zināms, nav Latvijai raksturīgs auglis. Par to liecina pirkuma čeks, ko viņš nodeva redakcijai un kurā ir tikai viena pozīcija – dārzeņi ar tiem piemēroto 5% PVN.
Veicot atkārtotu kontrolpirkumu, konstatējām, ka šāda prakse turpinās un 5% likme tiek piemērota gan vietējiem gurķiem, gan svešzemju nektarīniem. Citam komersantam piederošajā tirdzniecības vietā 5% PVN likme piemērota gan vietējiem redīsiem, gan poļu avenēm, nektarīniem, vīnogām un citiem importa augļiem un dārzeņiem. Turklāt šāda aina vērojama ne tikai Zolitūdē, bet arī izbraukuma tirdzniecībā Imantā.
Pārkāpumu nenoliedz
SIA "Dārzeņi.lv", kas piekopj šo praksi, nodarbojas ar augļu un dārzeņu tirdzniecību un reģistrēta 2015. gadā. Uzņēmuma amatpersona Vadims Calko nenoliedz, ka piemēro samazināto PVN gan vietējās izcelsmes augļiem un dārzeņiem, gan arī "mazliet" importa precei.
Pagājušo gadu šis uzņēmums pabeidza ar 926,6 tūkstošu eiro apgrozījumu, kas ir par 41% vairāk nekā gadu iepriekš, bet salīdzinājumā ar 2018. gadu apgrozījums audzis vairāk nekā četras reizes.
Turklāt arī rentabilitāte tam bijusi iespaidīga – 2019. gadā 43%, bet 2020. gadā – 17%. Kopš dibināšanas piecu gadu laikā uzņēmuma apgrozījums audzis 52 reizes. Tiesa, šī gada 30. augustā uzņēmumam izveidojies 5790 eiro nodokļu parāds, liecina "firmas.lv" informācija.
Otrs uzņēmums, ko "Latvijas Avīze" pieķēra 5% PVN likmes piemērošanā importa precei, ir ZS "DK Zaļlauki", kas reģistrēta Iecavā. Ielu tirdzniecībā šis uzņēmums izsniedz čeku, kurā visām precēm – gan vietējām, gan importa – piemērota zemākā PVN likme.
Mums neizdevās noskaidrot uzņēmuma viedokli par notikušo, jo kontaktinformācijā nav norādīts telefona numurs. Taču, spriežot pēc publiski pieejamās informācijas, šī gada pavasarī uzņēmums sezonas darbam meklēja pārdevējas ogu, augļu un dārzeņu mazumtirdzniecībai Saulkrastos, solot darbu draudzīgā kolektīvā vienā no vadošajiem uzņēmumiem savā nozarē Latvijā ar atalgojumu 35 eiro dienā pēc nodokļu nomaksas.
Lieki teikt, ka uzņēmums gada pārskatus pēdējo gadu laikā nav iesniedzis. "DK Zaļlauku" saistītais objekts ir noliktava Lubānas ielā, kur atrodas vairākas augļu un dārzeņu vairumtirdzniecības bāzes. Pērn oktobrī sākta šīs zemnieku saimniecības reorganizācija, to pārveidojot par SIA.
Jāpiebilst, ka faktu, kad Latvijai neraksturīgiem augļiem un dārzeņiem tiek piemērots samazinātais PVN, iespējams konstatēt tikai gadījumā, kad tiek izsniegts pirkuma čeks, un šādu vietu nav daudz – lielākoties augļu un dārzeņu tirgotāji uz ielām vai pie lielākajiem tirdzniecības centriem preci pārdod bez kases aparātiem un čekus neizsniedz.
Arī preces izcelsmes valsts ne visur ir norādīta.
Aicina ziņot
Komentējot notikušo, Valsts ieņēmumu dienesta (VID) pārstāvis Andrejs Vaivars sacīja, ka samazināto PVN likmi drīkst piemērot tikai Latvijai raksturīgajiem augļiem un dārzeņiem, nevis importam.
Viņš patērētājus aicina ziņot par šādiem gadījumiem, lai VID darbinieki varētu veikt pārbaudes un pieņemt lēmumu par izvairīšanos no nodokļu nomaksas. To var darīt, rakstot e-pastu, zvanot pa VID mājaslapā norādītajiem telefoniem vai Elektroniskās deklarēšanās sistēmā (EDS).
Sašutis par notiekošo ir asociācijas "Latvijas dārznieks" vadītājs Jānis Bērziņš. "Tā ir totāla šmaukšanās.
Nektarīni ir labā cenā, tie nav sīpoli, kam zema cena. Tādā veidā šie tirgotāji apšmauc valsti, kam secen iet 16% PVN," komentē Bērziņš.
Arī Latvijas Augļu un ogu asociācijas vadītāja Māra Rudzāte ir sašutusi par šādu atsevišķu tirgotāju rīcību, sakot, kā tā ir nelikumīga un sodāma darbība. Viņa aicina VID veikt pastiprinātas kontroles un novērst šādus gadījumus.
"Mūsu biedri netirgo produkciju uz ielām. Asociācijas biedri sadarbojas tikai ar lielajiem mazumtirgotājiem," skaidro Latvijas Augļu un dārzeņu tirgotāju asociācijas vadītājs Uldis Jaunzems pēc tam, kad izstāstu par situāciju ielu tirdzniecībā. Abi iepriekšminētie uzņēmumi nav asociācijas biedri.
"Redzam, ka tas strādā. Ēnu ekonomikas īpatsvars nozarē ir sarucis, lielākā daļa pelēko uzņēmumu no tirgus pazuduši, savukārt tirgotāji ir kļuvuši konkurētspējīgāki, salīdzinot ar citu valstu uzņēmējiem," uzsver Jaunzems, aicinot PVN samazināt visai svaigajai pārtikai.
Esam jau vairākkārt ziņojuši par samazinātās PVN likmes 5% piemērošanu Latvijai raksturīgajiem augļiem un dārzeņiem no 2018. gada. Šāda rīcība gan izraisīja plašas diskusijas gan pašā nozarē, gan ekonomistu aprindās.
Proti, ekonomisti apgalvo, ka samazinātās PVN likmes ieviešana nav atstājusi gaidīto ietekmi uz cenām – tās sarukušas par mazāku apjomu nekā zemāka PVN pilnā ietekme, turklāt ieņēmumus zaudējis arī valsts budžets. Zemnieki gan apelē pie apgrozījuma un algu pieauguma nozarē, ēnu ekonomikas samazināšanās un aicina PVN samazināt visai pārtikai.
|
[
"submitted"
] |
[
"Minimal"
] |
[
"da15036b-20ab-4112-84fa-f6aaee476af5"
] |
lvs - Standard Latvian - Standard Latvian
| 242 |
2774dec3-3441-4bad-8b80-3b8c01ba5052
|
completed
|
b84545dc-0b76-4063-98e8-1d5e1afac961
|
Jau piektdien, 27.septembrī, pie Liepājas Olimpiskajā centrā notiks Olimpiskā diena, kurā plāno piedalīties 800 bērni no 12 dažādām Liepājas mācību iestādēm.
Lai popularizētu Olimpisko kustību, veselīgu dzīvesveidu un godīgas spēles principus sportā, arī šogad Latvijā notiks Olimpiskā diena ar vienojošu devīzi "Esam sportiska ģimene!".
Pēc pagājušajā gadā veiksmīgi aizvadītās Olimpiskās dienas, šogad pasākuma dalībnieku skaits kļuvis vēl lielāks. Pagājušā gada rudenī "Olimpiskā diena 2012" vienkopus pulcēja un rīta vingrošanā piedalījās 76 tūkstoši skolēnu 76 norises vietās visā Latvijā, kas bija pasākuma rekords. Līdz ar to šajā gadā tiks sasniegts jauns rekords, jo ir pieteikušies vairāk nekā 87 tūkstoši dalībnieku no 83 dažādām vietām.
Vienlaicīgi visās Latvijas "Olimpiskās dienas 2013" norises vietās pasākums sāksies ar Olimpisko rīta vingrošanu, kuras mērķis ir dalībniekus pamodināt un sagatavot turpmākās dienas aktivitātēm, kā arī atgādināt par pareizi veiktu rīta vingrošanu kā ļoti svarīgu ikdienas sastāvdaļu.
Rīta vingrojuma komplekss sāksies pulksten 10:00 un to tiešraidē pārraidīs radiostacija "StarFM" un televīzijas kanāls LTV7. "Olimpiskās dienas 2013" rīta vingrošanas komplektu (video un audio formātā) ir iespējams lejupielādēt LOK mājaslapā internetā www.olimpiade.lv, sadaļā "Olimpiskā diena 2013".
"Šogad pasākuma devīze Latvijā ir "Esam sportiska ģimene". Ģimene ir tā, kas katram palīdz atrast pareizo ceļu ne tikai sportā, bet arī mācībās un dzīvē," tā uzsver LOK ģenerālsekretārs Žoržs Tikmers. "Ģimene ir tā, kas ierosina un motivē ar savu personisko piemēru nepagurt un neatslābt vājuma brīžos, līdzi just un priecāties par kārtējo sasniegumu. Sports nenozīmē tikai ambiciozu mērķu izvirzīšanu un to sasniegšanu Olimpiskajās spēlēs. Sports – tas ir kopā būšana un kopā jušana".
Izglītības iestāžu audzēkņi piedalīsies stafetēs un citās sporta sacensībās, zīmējumu un domrakstu konkursos, kā arī visi kopā izveidos un fotogrāfijās vai video iemūžinās iespaidus ar devīzi "Esam sportiska ģimene".
Papildus vienojošajiem pasākumiem, organizētāji "Olimpiskās dienas 2013" norises vietās izstrādās individuālo pasākuma programmu, lai plašāk popularizētu Olimpiskos sporta veidus un Olimpiskās idejas. Ikvienam būs iespēja pārbaudīt savus spēkus dažādos Olimpiskās dienas pasākumos un sacensībās, satiekot Olimpiešus un piedaloties Olimpiskajā izziņas procesā.
"Olimpiskās dienas 2013" pasākumi būs bez maksas, kurā visiem dalībniekiem pasniegs Starptautiskās Olimpiskās komitejas 2013.gada sertifikātus un piemiņas veltes. Viena labākā komanda katrā pašvaldībā saņems LOK kausu, sponsoru un atbalstītāju speciālbalvas, kā arī iespēju noskatīties Kontinentālās Hokeja līgas komandas Rīgas "Dinamo" mājas spēli šā gada oktobrī.
Uzziņai:
• "Olimpiskā diena" ir vienīgais vispasaules pasākums, ko ik gadus organizē Olimpiskā kustība. Lielākā daļa nacionālo Olimpisko komiteju piecos kontinentos izmanto šo iespēju, lai cilvēkos vairotu Olimpiskās vērtības – izcilību, draudzību, cieņu.
• LOK "Olimpisko dienu" rīko Olimpiskās kustības popularizēšanas nolūkā, apliecinot savu atbalstu Olimpiskajiem ideāliem, veselīgam dzīves veidam un godīgas spēles principiem sportā.
• Ar katru gadu minētie sporta svētki kļūst populārāki. Sākot ar 2008.gadu "Olimpiskās dienas" dalībniekiem, paralēli sporta aktivitātēm, ir iespēja tuvāk iepazīties ar Olimpiskajiem sporta veidiem, klātienē satikt Olimpiešus un kopā ar viņiem izmēģināt dažādus sporta veidus.
Mārtiņš Kozlovskis, LOC sporta projektu vadītājs
Mārtiņš Sīlis, LOC Mārketinga vadītājs
|
[
"submitted"
] |
[
"None"
] |
[
"da15036b-20ab-4112-84fa-f6aaee476af5"
] |
lvs - Standard Latvian - Standard Latvian
| 243 |
e5e445c6-4b76-4646-b684-3517aec02eb9
|
completed
|
1abee579-1799-4c57-a78b-8b9d24dab260
|
Komercinformācija
Svinam svētkus kopā ar Toyota Laluna!24.11.2020
20. novembrī Jēkabpils 350 gades un valsts svētku ietvaros, SIA "Laluna" oficiālais Toyota dīlera centrs un Jēkabpils domes priekšsēdētājs Aivars Kraps, iepriecināja Jēkabpils reģionālās slimnīcas aptiekas vadītāju Marinu Kirsanovu ar iespēju mēnesi pārvietoties jaunajā Toyota Yaris Hybrid, veicot 350 km garu distanci Latvijas robežās ar minimāliem CO2 izmešiem.
Kā norādīja autocentra "Laluna" vadītājs Valdis Strautmanis: "Vēlējāmies pasniegt auto kādam, kam tas spētu atvieglot ikdienu. Pēc piedāvājuma izvērtēt iespēju pasniegt auto Jēkabpils reģionālās slimnīcas personālam, bijām vairāk kā priecīgi par šo ideju! Ar šādu žestu mēs vēlamies izteikt lielu pateicību ārstiem, medmāsām, farmaceitiem un visam medicīnas personālam par rūpēm, gādību, palīdzību, uzraudzību un mūsu visu pasargāšanu šajā grūtajā dzīves posmā. Īsāk sakot - pateikties un apbalvot mūsu pilsētas varoņus Jēkabpils 350 gades ietvaros."
"Šis ir neliels, taču patīkams žests, kā pateikties medicīnas jomā strādājošajiem par ieguldīto profesionālo darbu Covid-19 krīzes apstākļos. Ar lielāko prieku šo dāvinājumu virzījām piešķirt kādam no Jēkabpils reģionālās slimnīcas personāla, tādā veidā izrādot cieņu ikvienam slimnīcas darbiniekam. Aicinām arī citus uzņēmumus būt sociāli atbildīgiem un atbalstīt medicīnas jomā strādājošos, sazinoties ar Jēkabpils pašvaldību," pauda Jēkabpils domes priekšsēdētājs Aivars Kraps.
Jēkabpils reģionālās slimnīcas valdes priekšsēdētāja Margarita Meļņikova uzsvēra, ka iekšējā slimnīcas aptieka ir ļoti nozīmīga struktūrvienība slimnīcas darbības nodrošināšanai. Svarīgi ir sekot līdzi medikamentu krājumiem un individuālās aizsardzības līdzekļiem, un to pieejamībai ne tikai slimību uzliesmojuma laikā, bet arī ikdienā. Iekšējā aptieka ir tā slimnīcas struktūrvienība, kura nav redzama, bet ir būtiska, lai nodrošinātu stacionāros veselības pakalpojumus.
Balvas saņēmēja Marina Kirsanova jūtas pateicīga un pagodināta par saņemto dāvinājumu un norāda, ka šajos saspīlētajos un sarežģītajos apstākļos, kad slimnīca ir maksimāli jānodrošina ar nepieciešamajām medicīnas precēm un medikamentiem, šāds dāvinājums ir kā apliecinājums tam, ka medicīnas personāla darbs tiek novērtēts ne tikai no pacientu, bet arī no slimnīcas valdes, pašvaldības un vietējo uzņēmumu puses!
Atgriezties atpakaļ
Lasiet vēl
Nedēļas skaitlis
Šī gada Daugavpils pilsētas domes grantu programmas "Impulss" konkursā tika atbalstītas 13 biznesa idejas.Apspriest
Aptauja
Kāpēc Jūs nevakcinējaties pret Covid-19?
Jaunākie komentāri:
Lilita Ozoliņa vecumdienās nolēmusi dzīvot pansionātā
Жаль.что такие иконы красоты и женственности стареют.Это просто не правильно!!!Все равно она замечательная!!! Sīkāk...
Dzērājšoferis Līksnas pagastā rada sadursmi ar mopēdu
Ak alkohols visu nelaimju celonis..kura del..notiek tik daudz tragediju..cela negadijumu kura brauciens var izradities pedejais gan pasam gan citam nevainigam cilvekam Sīkāk...
Ieva Akuratere un Aivars Hermanis izdevuši dziesmu "Ziemas dārzs"
Loti skaisti sirsnigi..vienkarsaa pavadijumaa.aizskustinoss duets Sīkāk...
|
[
"submitted"
] |
[
"None"
] |
[
"da15036b-20ab-4112-84fa-f6aaee476af5"
] |
lvs - Standard Latvian - Standard Latvian
| 244 |
a15433cb-34bc-46de-be6a-ed2e661838cf
|
completed
|
84404f28-4e75-4d27-9c94-e245763f44b1
|
Apskatnieks: Kurucam jāatrod īstais ceļš pēc nestabilās sezonas
Ziemeļamerikas medija "The Athletic" apskatnieks Džons Holindžers uzskata, ka gaidāmajā sezonā Nacionālās basketbola asociācijas (NBA) kluba Bruklinas "Nets" basketbolistam Rodionam Kurucam vajadzētu uzlabot savu sniegumu.
22. decembrī sāksies 2020./2021. gada sezonā. Savu trešo čempionātu NBA līmenī aizvadīs 22 gadus vecais cēsinieks, un, ņemot vērā "Nets" sastāvu, latviešu basketbolista loma varētu būt mazāka nekā pērn. Komentējot katra Bruklinas spēlētāja perspektīvas Holindžers dalās ar savu redzējumu arī par Kuruca nākotni. "Talantīgajam uzbrucējam jāatrod īstais ceļš pēc nestabilās sezonas," uzrakstīja žurnālists.
Ja salīdzina latviešu basketbolista sniegumu pirmajā un otrajā sezonā, tad aizvadītajā čempionātā viņa loma komandas spēlē bijusi mazāka. Tā, viņš kā starta piecinieka spēlētājs sāka vien deviņus mačus (pirmajā sezonā – 46), vidēji laukumā pavadīto minūšu skaits samazinājās par 5,9, vidēji gūto punktu skaits – par 3,9, savukārt vidēji atlēkušo bumbu skaits – par vienu.
Jau ziņots, ka pirms sezonas "Nets" aizvadīja divus pārbaudes mačos, svinot uzvaras abās no tām. Pret Vašingtonas "Wizards" (119:114) latvietis laukumā pavadīja 7:24 minūtes, kuru laikā iemeta piecus punktus, izcīnīja vienu bumbu zem groza un atdeva vienu piespēli, savukārt pret Bostonas "Celtics" (113:89) viņš laukumā nedevās.
Kuruca līgums ar "Nets" ir spēkā līdz nākamās sezonas beigām, par kuru viņš nopelnīs 1,78 miljonus dolāru. Tajā iestrādāta kluba opcija pēc 2020./2021. gada čempionāta beigām, proti, Bruklinas vienība lems, vai paturēt latvieti vēl uz vienu gadu par 1,86 miljoniem dolāru.
Sezonas pirmo spēli Bruklinas komanda aizvadīs naktī uz 23. decembri plkst. 2:00 pēc Latvijas laika.
|
[
"submitted"
] |
[
"None"
] |
[
"da15036b-20ab-4112-84fa-f6aaee476af5"
] |
lvs - Standard Latvian - Standard Latvian
| 245 |
a807e583-13a8-41b2-97f2-027a1331651b
|
completed
|
a62e6bda-e8a3-4201-88b0-09760de44b06
|
October 25, 2021
Labākais laiks, lai parūpētos par sevi ir… Vienmēr! Gan tad, ja līdz šim sev neesi atvēlējis īpaši daudz laika, gan tad, ja esi īstens guru, kas sasniedzis neticamu līmeni sevis izzināšanā un attīstībā, vienmēr ir kāda lietotne, kas var Tev savus mērķus palīdzēt sasniegt vēl labāk.
Mēs esam apkopojuši labākās lietotnes meditācijai, pierakstiem, kalendāram un rūpēm par savu labsajūtu, lai Tava garīgā un fiziskā labsajūta būtu pirmajā vietā.
Ja vēlies uzlabot miegu, koncentrēšanos, bet samazināt stresu, Calm Tev palīdzēs. Tā ir viena no populārākajām lietotnēm (…un tam ir labs iemesls!). Calm palīdzēs paaugstināt serotonīna līmeni, nomierināties un "savākties".
Tā pieejama gan Android, gan iOS – izmēģini to bez maksas.
Headspace's 10 dienu kurss iesācējiem palīdzēs Tev apgūt meditācijas pamatus. Tā būs pietiekama bāze tam, lai Tu savas ikdienas lielākās un mazākās norises spētu apzināties labāk. Vairs nekādu asaru par izlietu kafijas krūzi!
Pieejama Android un iOS lietotājiem. Meklē to šajā saitē.
Ekspertu izstrādāti kursi meditācijai, darba produktivitātes vai relaksācijas uzlabošanai. Unplug būs Tavs ceļvedis pašpalīdzībā, kā arī palīdzēs Tev labāk un efektīvāk palīdzēt arī Tev apkārt esošajiem draugiem un tuviniekiem.
Vispirms iesakām pamēģināt Unplug 7-dienu Mosties, Piespied un Meditē izaicinājumu.
Iztēlojies, ka telpā esi pats mierīgākais cilvēks. Lai kas arī notiktu, Tu esi rāmāks par rāmu. Ten Percent Happier ir lietotne, kas Tev palīdzēs, kā iegūt šādas superspējas.
Kā sākt? Iepazīsties ar skolotājiem Ten Percent Happier lietotnē.
Kognitīvi biheiviorālā terapija, emocionālās inteliģences uzlabošana un garīgās pasaules izziņa, rūpējoties par sevi – tās visas ir lietas, kas apraksta lietotni Aura. Emocionālā stāvokļa un garīgās veselības uzlabošanai nav jābūt grūtai vai laikietilpīgai.
Sper pirmos soļus pretī uzlabojumiem, aizpildot aptauju lietotnē Aura.
Visiem jau ir zināms, ko saka par pārbaudītām vērtībām. Tās ir vērtīgas, jo izturējušas laika pārbaudi. Tas attiecas arī uz kaut ko tik vienkārši kā kalendārs. Dažādas iespējas pārlūkot savu dieun, nedēļu, mēnesi, uzaicinājumus. Vari to aplūkot no dažādām ierīcēm. Ja nozaudē savu telefonu, tad kalendārs pieejams tiešsaistē.
Vēlies glītu un krāsainu pārskatu par to, kā plāno pavadīt laiku? Calendar piedāvā tieši to un mākslīgā intelekta asistentu, kas izmanto mašīnmācīšanos, lai izveidotu laika plānošanu, kas atbilstoša tieši Tavām vajadzībām.
Ko? Jā, Tu izlasīji pareizi! Ieskaties šeit.
Ja nu Tev būtu pieejama lietotne, kas palīdz koncentrēties svarīgajam un skaidri parāda lielākos produktivitātes samazinātājus Tavā ikdienas dzīvē? RescueTime ir padomdevējs Tavā kabatā, kas palīdzēs Tev atgūt kontroli pār savu laiku.
Darbs, sociālā dzīve, bērni un laiks, kas nepieciešams rūpēm par sevi – reizēm šķiet neiespējami to visu izplānot, vai ne? Sākotnēji radīta, kā rīks, kas palīdz izsekot visiem darba uzdevumiem, Toggl palīdzēs sakārtot prioritātes gan darba laikā, gan ārpus tā.
Varbūt visi smalkie, krāsainie, jaunie rīki Tevi tomēr neuzrunā. Outlook Calendar piedāvā visu to, kas Tev vajadzīgs. Un ne tikai. Lejupielādē šeit.
Lai pielāgotu noskaņojumu nākamajām lietotnēm, ieskaties rakstā, kurā apkopoti 5 vingrinājumi tiem, kas lielāko dienas daļu pavada sēdus.
Kalorijas iekšā, kalorijas ārā, vai ne? Bet kāds ir labākais veids efektīvi sekot uzturvielām? Mēs balsojam par MyFitness Pal. Lai kaloriju skaitīšana būtu vienkāršaka, MyFitness pal pieejams svītrukoda skeneris un milzīga dažādu ēdienu datubāze.
Strādā gan iOS, gan Android ierīcēs un atrodama šeit.
Tev jārūpējas gan par savu garīgo, gan fizisko veselību. NCT lietotne ir lielisks rīks, kas Tevi motivēs un sniegs atbalstu, lai fiziskās aktivitātes uzsākt būtu vieglāk. Gan augstas intensitātes treniņi, gan joga. Gan iesācējiem, gan ekspertiem – šī lietotne piemērota ikvienam.
Lejupielādē lietotni un uzlabo savu muskulatūru!
Gan tiem, kas vēlas zaudēt dažus kilogramus, gan tiem, kasa vēlas paaugstināt izturību – Asana Rebel ir dzīvesstila lietotne, kas Tev palīdzēs sasniegt mērķus. Tajā pašā laikā, lietotne Tev iemācīsies sev ticēt arī tad, ja līdz šim ar to nav sekmējies.
Ikviens ķermenis ir atšķirīgs. Kā būtu ar treniņu programu Tavā telefonā, kas piemērota tieši Tev? PEAR piedāvā plašu treniņu un treneru klāstu, kā arī šī lietotne sinhronizējas ar citām fitnesa lietotnēm un ierīcēm, lai Tu labāk varētu sekot savam sniegumam.
Noalgo personīgo virtuālo treneri.
Līdz šim ciklu atzīmēji papīra kalendārītī? Izmet to no sava maka. Savu ciklu turpmāk varēsi ērti pārlūkot lietotnē, unn tas ir tieši tik ērti, cik izklausās. Rūpes par sevi jaunā līmenī.
Uzzini vairāk par savu ķermeni kopā ar Clue.
Ja nevēlies lasīt augšā esošo garo tekstu, lūk, rekomendācijas lietotnēm, kuras lieliski paveic savu darbu:
Un, protams, ja vēl neesi izmēģinājis Bolt, tad ir īstais laiks to darīt! Tas ir labākais veids, kā izvairīties no laika, kas nelietderīgi pavadīts satiksmes sastrēgumā pie stūres. Tā vietā vari izbaudīt braucienu aizmugurējā sēdeklī un pievērsties sev.
Vienkārši lejupielādē lietotni un ļauj autovadītājam nogādāt Tevi galamērķī – ātri, vienkārši un par izdevīgu cenu. Tā, kā tam būtu jābūt!
November 29, 2021
November 17, 2021
|
[
"submitted"
] |
[
"None"
] |
[
"da15036b-20ab-4112-84fa-f6aaee476af5"
] |
lvs - Standard Latvian - Standard Latvian
| 246 |
f22b9aa2-5860-4628-bbb0-1596abf80ede
|
completed
|
e8d76f79-401e-49f2-aeb5-d1b059c8a7fa
|
Strēlnieku izlūkgājieni Pavasara muižas rajonā
1915. 5.-7.XI
Pēc nesekmīgā uzbrukuma Pavasara muižai, 3. Kurzemes latviešu strēlnieku bataljona izlūki veica nepārtrauktu pretinieka pozīciju izlūkošanu. 5. novembrī izlūku grupas turēja pretinieku sasprindzinājumā. Notika arī biežas apšaudes Zelbju māju un Pavasara muižas tuvumā. No ienaidnieka ziņojumiem redzams, ka tobrīd pretinieka karavīri pēc garā pārgājiena un iepriekšējās dienas smagās kaujas bija ļoti noguruši. Viņi nevarēja atrast arī piemērotu pajumti, bet kārtīgu pozīciju izveidošana prasīja laiku. Arī laikapstākļi pasliktinājās – sākās stiprs lietus un sniegs. 6. novembrī izlūki ziņoja, ka pretinieks vēl arvien atrodas Pavasara muižā, lai gan lielākie vācu spēki jau bija pametuši savas pozīcijas. Turpinājās biežas apšaudes ar vāciešiem, kas gan nenodarīja latviešu strēlniekiem zaudējumus.
Naktī uz 7. novembri latviešu strēlnieku izlūki ziņoja par vācu galveno spēku (29. landvēra pulks) atiešanu no Pavasara muižas un Zelbju mājām. 4. novembra strēlnieku uzbrukums un turpmākā aktīvā darbība bija vāciešus pārliecinājusi, ka krieviem Slokas rajonā ir prāvi spēki un to bez nopietna uzbrukuma nebūs iespējams ieņemt. Tādēļ vācieši nolēma galvenos spēkus atvilkt uz izdevīgāku aizsardzības līniju. Pretinieks agrākajās pozīcijās atstāja tikai sardzes vienības, bet ēkas aizdedzināja. 7. novembra rītā 3. Kurzemes latviešu strēlnieku bataljons steidzās padzīt vācu apsardzību un ieņēma Pavasara muižu. Izlūki devās tālāk uz dienvidiem, sasniedzot Meža Odiņus.
Latviešu izlūkiem naktī notika nikna sadursme ar pretinieku Upes Odiņu mājās. Tām uzbruka 3. Kurzemes latviešu strēlnieku bataljona izlūki un 4. rotas vads. Nakts tumsā strēlniekiem izdevās ielavīties šajās mājās, bet pretinieks bija sagatavojis slēpni un pēkšņi uzbruka latviešu izlūkiem. Sākās nikna tuvcīņa, kuras rezultātā strēlnieki vairākus vācu karavīrus nošāva un nodūra. 4. rotas vada komandierim uzbruka kāds vācu virsnieks ar revolveri. Latvieša mestā rokas granāta nesprāga, un vācietis nogalināja komandieri. Bet arī vācieti tūlīt pat nogalināja līdzās esošie strēlnieki. Pavisam šajā sadursmē strēlnieki zaudēja divus kritušos un trīs ievainotos.
Papildmateriāli:
Grāmatas notikumi
"Zēni, diezgan gulēts," — skan Salas rāmā balss, un gulētāji sāk trūkties kājās, dūrēm berzēdami acis.
Diena solās būt lietaina un auksta, kā citas, bet tad nāk vēsts, ka mēs iesim uz priekšu, bez miņas izgaist vēl kaulos palikušais gurdenums. "Tiksim tiem bliņu ēdājiem pie krāgas," — Konrāds lielīgi saka, piemiegdams savas iesarkanās acis un nagiem skrāpēdams muguru. "Kaušanās ir vienmēr laba lieta, bet sevišķi der lieti, ja visas malas niez."
"Būs karsti," — rūc Mazkalniņš, pirkstiem šņaukdams degunu, — "bet tādēļ jau mēs nācām Šurp."
Cietākas atkal palikušas veco sejas, bet jaunajiem deg acis, — nav vairs prātā, cik liels pēc pirmās kaujas bija pārņēmis mūs nogurums. "Gāzīs pa skaustu, piebikstīs ar durkli, lai rikšo mudīgāk uz savu zemi, un mēs tiksim atpakaļ Rīgā," — jūsmo Vilnis, un var manīt, ka viņa vārdi visiem rīdziniekiem no sirds runāti. "Jūs uz Rīgu, mēs uz Kurzemi," — saka kuldīdznieks Priedītis, aplikdams roku talsietim Sīlim ap kaklu, un abiem zēniem iesākuši blāzmot bālie vaigi, atceroties aiz frontes palikušo dzimteni.
"Ja mūsējie labi saņemtos, tad līdz Ziemassvētkiem karam beigas," — filozofē Spandegs, un Mazkalniņš piekrizdams loka savu spītīgo galvu, un visu jūsmojums sācis pārņemt arī Salu, rāmo, vienmēr pašapzinīgo, daudzus kauju laukus staigājušo kaprāli. "Labi jau būtu," — viņš piekāpdamies saka, "ja tie friči laistos tik mudīgi projām, kā jums gribas. Ja labi saņemsaties, varbūt aizlaižas ar."
"Neesam nekādi krievu družiņņiki, kam bārdas līdz pakrūtei, bikšdibeni līdz ceļiem," — Vilnis iekaisis iesaucas.
Dzīvās atmiņas
Daiņa Vildes vectēva Mārtiņa Aleksandra (Jēkaba dēls) atmiņas no pierakstītās dienasgrāmatas
|
[
"submitted"
] |
[
"Basic"
] |
[
"da15036b-20ab-4112-84fa-f6aaee476af5"
] |
lvs - Standard Latvian - Standard Latvian
| 247 |
8ba368d2-c4c2-4ced-a913-27d6d0384f7e
|
completed
|
8b6a7fe1-d553-4b9e-8827-0d2cc7e955e8
|
Lielākajai daļai sieviešu menstruālā cikla pārkāpumi izraisa stresu, domas par iespējamu grūtniecību un jautājums - ko darīt tālāk? Pat ja kavējums ir divas dienas, sieviete ar stabilu ciklu jau pamana, ka viņas periods nav pienācis. Vēl vairāk iemeslu satraukumam rodas, ja tests uzrāda negatīvu rezultātu pat ar 10–15 dienu kavēšanos. Ar ko tas var saistīties, un kāds ir iemesls menstruāciju neesamībai?
Kāda ir menstruāciju kavēšanās?
Veselīgs menstruālais cikls parasti ilgst 26 līdz 32 dienas. Tam parasti vajadzētu būt vienādam katru mēnesi. Atpakaļskaitīšana notiek no dienas, kad sākas menstruācijas. Attiecīgi menstruāciju neesamība paredzamajā +/- 2 - 3 dienu periodā ir to kavēšanās. Nopietns iemesls konsultēties ar ginekologu ir pārmērīgi īss (mazāk nekā 3 nedēļas) vai, gluži pretēji, ļoti ilgs cikls (vairāk nekā 5–7 nedēļas), kā arī dažāda garuma cikli..
Kopš pirmās menstruālā cikla dienas fizioloģiski palielinās hormona estrogēna līmenis, un dzemdē aug endometrija slānis, kas nepieciešams apaugļotas olšūnas pieņemšanai. Tajā pašā dienā olnīcā sāk veidoties folikula, kur nobriest olšūna. Apmēram 10-15 dienu laikā no cikla tas atstāj folikulu, kas ir ovulācijas sākums.
Vietā, kur iepriekš atradās olšūna, parādās dzeloņa dziedzeris, kas ražo progesteronu. Šīs vielas deficīts bieži izraisa abortu pēc 20 grūtniecības dienām. Jaunās olšūnas apaugļošana tiek veikta olvados, un turpmāka augļa attīstība notiek dzemdē. Pēc ieņemšanas menstruāciju kavēšanos izraisa grūtniecības sākums. Ja apaugļošanās nenotika, tad no 15. līdz 28. cikla dienai sākas progesterona līmenis ar estrogēna pilieniem un menstruācijas. Šajā sakarā ir skaidrs, ka bieži kavēšanās iemesls ar negatīvu testu, pat 15-20 dienas, ir hormonālā fona pārkāpums..
Nav jāuztraucas, ja kavēšanās ilgst mazāk nekā nedēļu un notiek pirmo reizi, un tests ir negatīvs. Pat ja sieviete ir pilnīgi vesela, viņai nav patoloģiju, 1 vai 2 zaudēti cikli gadā tiek uzskatīti par normu. Bet, ja pat pēc 15-20 cikla dienām menstruāciju nav, it īpaši, ja tās parasti notiek regulāri, tas ir iemesls, kāpēc meklēt padomu pie ginekologa.
Tomēr, ja menstruācijas nav, tas visbiežāk norāda uz grūtniecības sākumu. Īpaši tā varbūtība palielinās, ja sievietei rodas šādi simptomi no vienas kavēšanās dienas:
- Sāpes vēdera lejasdaļā.
- Slikta dūša.
- Krūšu palielināšanās.
- Balta izlāde.
Jebkurā gadījumā, ja menstruācijas neiznāca pat pēc 15–20 dienu kavēšanās, negatīvs testa rezultāts atstumj jebkuru, pat vispieredzējušāko māti ar daudziem bērniem. Lai izslēgtu iespējamos defektus pašā testā, varat pārbaudīt vēlreiz pēc dažām dienām vai nedēļas. Ir arī vērts uzskatīt, ka ir gadījumi, kad ir iestājusies grūtniecība, taču pārbaude, pat pēc 10 vai 20 dienu kavēšanās, joprojām parādīja negatīvu rezultātu. Tas var notikt, ja sievietei nav regulāra ikmēneša cikla, vai arī sakarā ar lielu daudzumu šķidruma, ko viņa lieto, nieru slimības. Tomēr visizplatītākais apjukuma iemesls ir nepatiesi negatīvi testa rezultāti..
Menstruāciju un grūtniecības simptomu kavēšanās
Nelielas kavēšanās gadījumā ir vairāki iespējamie veidi, kā šo problēmu atrisināt:
- Pagaidiet 1–2 dienas un trešajā dienā atkārtojiet procedūru, izmantojot dažādu zīmolu testus. Analīzi ieteicams veikt no rīta, pirms ēšanas, izmantojot pirmo rīta urīna porciju.
- Lai uzzinātu asins analīzi, kas nosaka horiona gonadotropīna līmeni, sazinieties ar ārstu. To veic tikai laboratorijas apstākļos. Rezultāts parādīs, vai ir iestājusies grūtniecība, pat pirms kavēšanās, un vēl jo vairāk, ka tā būs uzticama 10-15 dienas.
Ja ilgstoši nav menstruāciju, un grūtniecības tests joprojām parāda 1 joslu, sievietei jākonsultējas ar ginekologu, lai veiktu visaptverošu pārbaudi, un, izmantojot ultraskaņu, jānosaka grūtniecības klātbūtne..
Menstruāciju kavēšanās, ja nav grūtniecības
Diemžēl dažreiz kavēšanās un negatīvs tests var būt saistīts nevis ar grūtniecību, bet ar dažām veselības problēmām. Ja periods nepārsniedz 10–14 dienas, visbiežāk pieļautie pārkāpumi ir šādi:
- Fizioloģiska kavēšanās pēc dzemdībām. Tas ir saistīts ar hormona - prolaktīna - ražošanu sievietes ķermenī, kas tikko dzemdējusi. Šī viela tieši ietekmē piena ražošanu un menstruāciju pārtraukšanu..
Ja tests uzrāda negatīvu rezultātu, bet mēnešreizes neiziet pat pēc 10–15 dienām, tas var būt saistīts ar iemesliem, kuriem nav nekā kopīga ar slimībām:
- Smaga diēta, bads, izsīkums, sāpīgs plānums, aptaukošanās.
- Aklimatizācija, kas saistīta ar pēkšņu dzīvesvietas maiņu.
- Sievietes pārmērīgas fiziskās aktivitātes. Kā likums, tipisks profesionāliem sportistiem vai tiem, kam patīk ekstrēmi apstākļi.
- Smagas emocionālas ciešanas, hroniska stresa iedarbība, kā arī nopietnas traumas un ilgstošas slimības.
- Sievietes ķermeņa individuālā reakcija uz medikamentu, piemēram, perorālo kontracepcijas līdzekļu, lietošanu. Iemesls ir diezgan reti sastopams un prasa konsultāciju ar ginekologu.
Kas mums jādara??
Ar jebkuru kavēšanos, neatkarīgi no tā ilguma, papildus pārbaudei ir nepieciešams konsultēties ar ginekologu un veikt ultraskaņas skenēšanu, kas parāda grūtniecības klātbūtni no 5. dienas. Lai beidzot atbildētu uz jautājumu, vai sievietes iekšienē ir jauna dzīve, ir iespējams veikt asins analīzes horiona gonadotropīna (hCG) līmenim. To var veikt vai nu 10, vai 20 dienu laikā. Mēs varam runāt par grūtniecību ar hCG koncentrāciju 25 SV / L vai vairāk. HCG atkārtota analīze tiek veikta pēc 15-20 nedēļām, lai noteiktu, vai augļa attīstībā nav novirzes.
Obligāti jāņem vērā, ka papildus grūtniecībai ir arī citi faktori, kas maina hCG līmeni uz augšu. Piemēram, tādas slimības kā nieru vai dzimumorgānu audzējs, kā arī ilgstoša hormonālo zāļu lietošana var izraisīt faktu, ka hCG līmenis pārsniedz 25 SV / L..
Dažas dienas pirms testa nevajadzētu lietot nekādus medikamentus, jo tas var izraisīt kļūdainus rezultātus. Procedūru arī nav ieteicams veikt no pirmajām kavēšanās dienām, vai arī atkārtotā analīze būs nepieciešama 7. dienā, ja menstruācijas nav..
Visbeidzot, vēl viens iemesls menstruāciju neesamībai ar negatīvu testu pēc 10-14 dienu kavēšanās var būt ārpusdzemdes grūtniecība. Tikai ārsts pēc ultraskaņas izmeklēšanas var izslēgt šo patoloģiju. Ja jūs uztrauc stipras sāpes, kas izstaro uz muguras vai kājas, velkot spazmas piedēkļu apvidū, vājumu un nelabumu, drudzi un paaugstinātu spiedienu, jums nekavējoties jāizsauc ātrā palīdzība. Arī ar ārpusdzemdes sindromu lielākajai daļai sieviešu ir dubums, bet tā tur var nebūt, tāpēc jums jāvirzās pēc citiem simptomiem..
Kā noteikt menstruāciju kavēšanās iemeslus
Pirmkārt, ja rodas kādas novirzes no normas, jums jāsazinās ar ginekologu, kurš veic atbilstošu pārbaudi uz krēsla un, ja nepieciešams, izraksta dažus no šiem pētījumiem:
- Taisnās zarnas temperatūras grafika noteikšana. To veic sieviete patstāvīgi, sākot no vienas kavēšanās dienas.
- Hormonu līmeņa noteikšana.
- Dzemdes, cauruļu, olnīcu un citu orgānu ultraskaņa.
- Smadzeņu datortomogrāfija. Nepieciešams, lai atspēkotu vai apstiprinātu audzēju klātbūtni.
- Nodošana konsultācijai ar citu specialitāšu ārstiem.
Ārstēšanas iespējas
Ginekologa iecelšana ir tieši saistīta ar iemesliem, kas izraisīja menstruāciju kavēšanos. Bieži vien ārsts paredz ārstēšanu ar hormoniem. Tajā pašā laikā ieteicams lietot perorālos kontracepcijas līdzekļus vai progestogēnus..
Policistisko olnīcu sindroma gadījumā, kas ir neauglības cēlonis, galvenokārt tiek izrakstītas zāles, kas stimulē ovulāciju, smagos gadījumos nepieciešama operācija. Hipofīzes audzēja gadījumā ir iespējamas vairākas ārstēšanas iespējas, prognoze ir atkarīga no paša audzēja lieluma un tā hormonālās funkcijas. Ja tiek atklāta prolaktīna koncentrācija, kas pārsniedz 500 ng / ml, ir indicēta zāļu ārstēšana.
Cikla pārkāpumi ilgāk par 10-14 dienām, kas nav saistīti ar patoloģiju attīstību (uzturs, vingrinājumi), var viegli novērst, ievērojot veselīgu dzīvesveidu. Ārsts sievietei palīdzēs noteikt kavēšanās iemeslu. Tātad ievērojama asu svara zaudēšanas gadījumā ir jāsabalansē uzturs un liekā svara gadījumā jāatsakās no taukiem un viegli sagremojamiem ogļhidrātiem. Uztura speciālists var palīdzēt šajā jautājumā..
Psiholoģisko problēmu klātbūtne un pakļaušana stresam ietver sazināšanos ar psihiatru. Veselīgs uzturs, pareizs dienas režīms, alkohola, cigarešu, kafijas izņemšana no ķermeņa varēs atjaunot 10–20 dienu laikā.
Ir vērts atzīmēt, ka cikla neveiksme 5-7 dienas tiek uzskatīta par pieņemamu. Tāpēc ar dažu dienu kavēšanos jums nevajadzētu izrādīt īpašas bažas. Tomēr, ja menstruācijas kavējas vairāk nekā nedēļu, ir nepieciešama konsultācija ar ginekologu, lai izslēgtu veselības problēmu attīstību..
Pārbaudē tiek parādīta viena sloksne, bet menstruācijas nav: ko tas nozīmē?
Visas sievietes ir slavenas ar spēju nesavtīgi sapņot. Un gadu gaitā viņu sapņi dramatiski mainās.
Tātad, ja ar menstruāciju kavēšanos meitenei, kas sapņoja par grūtniecību, testa rezultāts bija negatīvs, viņa bija ļoti sajukusi. Un tikai pēc dažiem gadiem šī pati sieviete izelposies ar atvieglojumu, jo viņai jau ir bērni, viņa tiks paaugstināta amatā, un naudas trūkst. Saraksts ir bezgalīgs, jo katrai sievietei ir savs.
Kāpēc periods tiek aizkavēts, ja tests uzrāda negatīvu rezultātu? Kāds tam iemesls? Vai ir kāds iemesls uztraukumam??
Kā tests darbojas
Protams, pirmā doma, kas apmeklē dāmu reproduktīvā vecumā ar menstruāciju kavēšanos, ir tā, ka viņa ir stāvoklī. Tāpēc, lai atrisinātu jautājumu, kas viņu satrauc, viņa pērk grūtniecības testu.
Ikviena sieviete pārzina šīs vienkāršās un ērtās ierīces. Neskatoties uz daudzveidīgo sugu daudzveidību, viņi visi darbojas pēc viena un tā paša principa: tie atklāj hCG hormona palielināšanos sievietes ķermenī, kas norāda uz ieņemšanas sākumu.
Viena testa sloksne norāda, ka grūtniecība nav notikusi, un menstruācijas sāksies ļoti tuvā nākotnē.
Tomēr, ja ilgstoša kavēšanās pavada negatīvu grūtniecības testu, sievietei ir jāuzmanās: neveiksmi izraisa kāda veida slimība. Šajā gadījumā jums jāredz ārsts..
Vai var būt grūtniecība ar negatīvu testu
Bieži vien sieviešu forumos var atrast dusmīgus sieviešu komentārus, ka negatīvs grūtniecības tests bija nepatiess. Tas ir, pēc dažām dienām vai nedēļām ieņemšanu apstiprināja ar citām metodēm: ultraskaņu, asins analīzi utt..
Šis fakts ir diezgan izplatīts, un tas ir saistīts ar daudziem iemesliem, sākot no nepareizi veiktas pārbaudes un beidzot ar urīna sistēmas darbības traucējumiem. Tāpēc, ja jums bija neaizsargāts dzimumakts un pat cikla vidū, tad nevarat izslēgt koncepciju pat ar negatīvu testu..
Pārbaude veikta pārāk agri
Visas sievietes ir ārkārtīgi nepacietīgas. Īpaši tas attiecas uz gadījumiem, kad viņi vēlas kļūt par mātēm. Cerot grūtniecību šeit un tagad, daudzi no viņiem sāk testēt pat pirms paredzamā perioda sākuma. Testa ražotāju garantijas, ka ir paaugstināta jutība (10 SV), mudina viņus uz šādu steigu.
Godīgi sakot, ir vērts atzīmēt, ka daudzas no šīm ierīcēm ļoti agrīnā posmā parāda pareizus rezultātus. Tajā pašā laikā neaizmirstiet, ka katrai sievietei ir vairākas individuālas īpašības. Turklāt ieņemšana ne vienmēr notiek stingri cikla vidū: tā var būt gan pirms, gan pēc.
Līdz ar to, ja olšūna ir pievienota dzemdei vēlāk nekā vidējais periods, tad hCG daudzumam vienkārši nebūs laika "izaugt" līdz līmenim, kad testi to var noteikt. Šajā gadījumā tests būs negatīvs pirmajā kavēšanās dienā, bet piektajā.
Menstruāciju neesamība 1 dienu nav jāuzskata par kavēšanos. Jebkura pārmērīga izturība vai stress, pat laika apstākļu maiņa var ietekmēt vispārējo labsajūtu, kas nedaudz "atliks" noteikumus.
Otrajā kavējuma dienā tests var būt arī negatīvs, ja esat stāvoklī, īpaši, ja esat iegādājies ierīci ar pietiekami zemu jutību (25 SV)..
Trīs dienu kavēšanās ļaus ļoti jutīgiem testiem parādīt 2 kārotās joslas. Tajā pašā laikā ierīces ar samazinātu jutīgumu testa joslā var atstāt "spoku" - nedaudz redzamu otro līniju.
Tāpēc, lai izvairītos no nevajadzīgām raizēm vai vilšanās, testēšanu vislabāk veikt ne agrāk kā pēc 3–5 dienu kavēšanās..
Slikts vai nepilnīgs tests
Neviena sieviete nekad nepirks pārtiku, kurai beidzies derīguma termiņš. Tomēr, iegādājoties testa stripu, reti kad kāds interesējas, kad tas beidzas. Šādas ierīces neparādīs grūtniecības sākumu, pat ar nedēļas nokavēšanos. Galu galā reaģents, ar kuru sloksnes tiek piesūcinātas, jau sen ir izžuvis un nevar pareizi "nolasīt" nepieciešamo informāciju.
Turklāt starp lētajiem šo ierīču pārstāvjiem bieži ir arī bojāti paraugi..
Svarīgas pazīmes, ka pārbaude ir nekvalitatīva vai nepilnīga, ir šādas:
- Bojāts aizsargājošais iepakojums;
- Trūkst pirmās kontroles sloksnes;
- Izkliedēšanas reaģents ir skaidri redzams visā sloksnē.
Ja parādās kāda no norādītajām zīmēm, testa otrā baltā josla nav ticams rezultāts. Vienkārši izmetiet to un paņemiet citu.
Tests tika nepareizi izmantots
Pēc kavēšanās tests neuzrādīs grūtniecību, ja tā ir ļaunprātīgi izmantota.
Katrā pārbaudē ir pievienotas instrukcijas, kurās sīki aprakstīts, kā diagnosticēt katrā posmā. Uzticami pētījumi būs nepieciešami tikai tad, ja tiks stingri ievēroti šie ieteikumi..
Ja sievietei ir visas grūtniecības pazīmes un tests ir negatīvs, iespējams, ka pētījumā viņa neizmantoja pietiekami daudz urīna vai arī pārbaudi veica mazāk laika..
Ja menstruāciju kavēšanās ir 4 dienas vai mazāk, pētījumu vislabāk veikt no rīta. Šajā laikā ķermenī ir visaugstākā hCG koncentrācija. Diagnostika, ko veic vakarā, agrīnā stadijā var parādīt negatīvu rezultātu..
Traucējumi urīnceļu sistēmā
Sievietes, kas cieš no dažādiem urīnizvades sistēmas traucējumiem, biežāk nekā citas saskaras ar situāciju, kad ir visas grūtniecības pazīmes, bet tests ir negatīvs.
Šis fakts ir saistīts ar šo slimību specifiku. Visas urīnizvades sistēmas patoloģijas ir tieši saistītas ar iekaisuma procesiem. Un tie var izkropļot hCG indikatorus urīnā..
Tāpēc otrās baltas svītras (un ne sarkanas, kā tai vajadzētu būt) klātbūtne nevar norādīt, ka ieņemšana nenotika. Šajā gadījumā sievietes nosaka "interesanta stāvokļa" klātbūtni pēc visām zināmajām pazīmēm: slikta dūša, pietūkuši piena dziedzeri un aizkavētas menstruācijas. Protams, šādām topošajām māmiņām pēc iespējas ātrāk jāapmeklē ginekologs, lai pārbaudītu viņu pieņēmumus..
Citi kavēto periodu cēloņi
Tomēr papildus grūtniecībai ir arī citi iemesli, kāpēc mēnešreizes kavējas. Ir daudz faktoru, kas provocē šādas cikla svārstības. Turklāt dažiem no viņiem obligāti nepieciešama rūpīga diagnoze un atbilstoša ārstēšana..
Ja tests ir negatīvs un kavēšanās ir īslaicīga, tad, visticamāk, mēs runājam par fizioloģiskiem iemesliem, kas nerada tiešus draudus sievietes veselībai. Tomēr, ja divu nedēļu kavēšanās notiek regulāri, jums bez vilcināšanās jākonsultējas ar ārstu: šādas novirzes ir saistītas ar endokrīnās vai ginekoloģiskās sfēras slimībām.
Fizioloģiskie cēloņi
Menstruāciju kavēšanās ar negatīvu grūtniecības testu bieži tiek saistīta ar fizioloģiskiem iemesliem.
Lielākā daļa mūsdienu sieviešu vēlas darīt visu uzreiz: daudz nopelnīt, ieņemt labu amatu, audzināt veselīgus un veiksmīgus bērnus un, protams, izskatīties lieliski. Bezgalīgs stress, biežas nogurdinošas diētas, pārmērīgs fiziskais un psiholoģiskais stress noved pie tā, ka menstruācijas nesākas laikā. Apsveriet galvenos kavēto menstruāciju fizioloģiskos cēloņus.
Auksta vai infekcijas rakstura slimības
Pēdējā mēneša laikā pārnestās kaites var izraisīt kavēšanos līdz 5 dienām. Tas ir saistīts ar hormonālā līmeņa izmaiņām slimības gaitā. Tiklīdz ķermenis atveseļosies, cikls atkal kļūs regulārs..
Pārmērīga vingrošana
Sekojot modes tendencēm, daudzas sievietes vingrošanas zālēs trenējas līdz izsīkumam, lai ātri nonāktu "pareizā formā". Organisms, kas nav pieradis pie regulāras maigas fiziskās aktivitātes, vienkārši nespēj tikt galā ar šādu fizisko aktivitāšu "pieplūdumu". Un tā kā sievietes ķermenī reproduktīvā sistēma ir pirmā, kas reaģē uz pārmērīgu darbu, menstruācijas kavējas.
Esot liekais svars un pārāk plāns
Jebkuras sievietes svara novirzes no normas noved pie nepareizas darbības dzimumorgānu rajonā. Ja ar lieko ķermeņa svaru ķermenis izjūt papildu stresu, tad ar izteiktu tievumu tiek traucēta vielmaiņa.
Mainīgie klimatiskie apstākļi
Sievietes ir jutīgākas pret klimatisko apstākļu izmaiņām nekā vīrieši. Ilgi lidojumi uz valsti ar karstu vai, tieši pretēji, pārāk aukstu klimatu var izraisīt kavēšanos līdz 6 dienām.
Cikla veidošanās sākums
Šis process ir diezgan dabisks, un nav pilnīgi pareizi runāt par kavēšanos šajā gadījumā. Šajā periodā pusaudžu meitene tikai sāk menstruālā cikla veidošanos, tā intensitāti un ilgumu. Piemēram, vienā mēnesī menstruācijas var sākties cikla 32. dienā, bet nākamajā mēnesī - 28. mēnesī..
Tomēr, ja pusaudzim bieži sāp vēders, labāk ir sazināties ar ginekologu pārbaudei un konsultācijai..
Ginekoloģiskās un endokrīnās slimības
Satraucošs signāls par traucējumiem reproduktīvajā sistēmā, kas ir cieši saistīts ar endokrīno reģionu, ir ilgs menstruāciju trūkums. Bieži menstruālā cikla neveiksme "nodrošina" policistisko olnīcu slimību. Šī ginekoloģiskā slimība ir diezgan izplatīta un bīstama: bez atbilstošas ārstēšanas sievietei būs grūti iestāties grūtniecība..
Ja pēc 3 nedēļu kavēšanās tests ir negatīvs, iemesli var būt uroģenitālās sfēras iekaisuma procesos. Šajā gadījumā sieviete izjūt zināmu diskomfortu: parādās vēdera sāpes un nieze un bālgans izdalījumi.
Ja nav ikmēneša 2 mēnešus, tas liecina par endokrīnās sistēmas bīstamām patoloģijām, kurām nepieciešama tūlītēja speciālista iejaukšanās un ilgstoša ārstēšana. Ja sievietei regulāri un ilgstoši kavējas, jums jāredz ārsts! Zāļu pašatlase vai tradicionālās medicīnas metožu lietošana ir aizliegta.
Neregulārs menstruālais cikls liecina par slimībām, kas ir patoloģijas un kurām nepieciešama atbilstoša kvalificēta terapija.
Ko darīt kavēšanās un negatīva testa gadījumā
Tātad, ja tests ir negatīvs un kavējums ir vismaz 12 dienas (hCG asins analīze arī neapstiprināja koncepciju), jums nekavējoties jādodas uz tikšanos pie ginekologa.
Šajā gadījumā ieteicams veikt vairākus testus pēc 8 dienu kavēšanās. Pirms šī perioda ierīces var vienkārši neatpazīt grūtniecību. Ja grūtniecības nav, ārsts izraksta detalizētu pārbaudi un nosaka menstruāciju kavēšanās iemeslu..
Zinot menstruāciju pārkāpumu galveno "provokatoru", ārsts varēs izrakstīt zāles, kas to novērsīs. Ja ārstēšana tiek uzsākta savlaicīgi, ievērojot visus ārsta ieteikumus, sievietēm ir visas iespējas atjaunot menstruālo ciklu..
Nav stāvoklī, bet joprojām nav menstruāciju: 8 menstruāciju kavēšanās iemesli
Pēc jūsu aprēķiniem, mums visiem mēneša nemīlētākajam laikam jau vajadzēja pienākt, bet menstruāciju nav. Pirmais, kas ienāk prātā, ir aiziet un iegādāties grūtniecības testu. Ja, protams, viņai būtu kaut kas nācis. Bet grūtniecība nekādā ziņā nav vienīgais iemesls, kāpēc menstruācijas nesākas..
Jūs ievietojat spirāli
Dažas no tām var izraisīt menstruāciju trūkumu vai pavisam izzust. Ja tas notiek, jums periodiski jāveic arī ieguldījums grūtniecības testu ražotāju cūciņā, jo joprojām pastāv neliels risks, un ir pazudis spilgtākais (atvainojiet par pun) indikators, ka ieņemšana nav notikusi..
Jums ir vairogdziedzera problēmas
Šis dziedzeris regulē metabolismu, ražo hormonus, kontrolē temperatūru un veic citas ķermeņa svarīgas lietas. Ja tas darbojas pārāk daudz vai, gluži pretēji, nepietiekami gudri, tas var apturēt ovulāciju un izraisīt neregulāru menstruālo ciklu..
Ja arī jūs ātri nogurstat, jūsu mati ir kļuvuši plāni, svars pieauga uz katru pusi - ārsts var aizdomāties, ka tas tā ir. Tad viņš pasūtīs asins analīzes un, iespējams, izrakstīs zāles. Ar pareizu ārstēšanu ciklam vajadzētu normalizēties dažu mēnešu laikā..
Jūs to pārspējāt ar sporta treniņiem vai diētas ievērošanu
Ja sporta zāle ir jūsu mājas, jūs strādājat ar lieku darbu, maz ēdat, ātri zaudējat svaru vai ciešat no ēšanas traucējumiem, tas var izraisīt arī amenoreju (menstruāciju trūkumu). It īpaši, ja jūsu ĶMI ir zem 18-19.
Ja tas tā ir, parasti pietiek, lai iegūtu dažas mārciņas vai saīsinātu treniņu grafiku, lai jūsu cikls darbotos. Protams, liels kārdinājums atbrīvoties no kaitinošām "kalendāra sarkanajām dienām". Bet tas ir ļoti bīstams un destruktīvs jūsu ķermenim! Ārstēšana ar amenoreju gadu var izraisīt kaulu zudumu un osteoporozi..
Jūs vienkārši pārtraucāt lietot kontracepcijas tabletes
Viņi skaidri regulē jūsu ciklu, un, pārtraucot tos lietot, slinks ķermenis var uzreiz neatcerēties, kā to izdarīt pats. Var paiet kāds laiks, kamēr viņš apkopos savas domas. Dažreiz paiet vairāki mēneši, pirms menstruācijas atgriežas..
Menstruāciju kavēšanās, testa negatīvā norma vai patoloģija
Visbiežākais menstruāciju kavēšanās iemesls sievietēm tiek uzskatīts par grūtniecību, ilgi gaidītu vai negaidītu. Daudzi, cerot saņemt ātru un skaidru atbildi, pēc palīdzības vēršas pie grūtniecības testiem. Vairumā gadījumu pārbaude palīdz precīzi noteikt grūtniecības klātbūtni. Un tomēr ir situācijas, kad menstruācijas kavējas, un grūtniecības tests ir negatīvs..
Kādi iemesli var izraisīt menstruāciju kavēšanos, un vai pārbaude vienmēr ļauj precīzi noteikt grūtniecības esamību vai neesamību? Ja rodas šaubas par rezultāta ticamību, jums vajadzētu iegādāties pārbaudi no cita ražotāja un atkārtot procedūru.
Menstruāciju kavēšanās iemesli ar negatīvu testu
Menstruālais cikls katrai sievietei ir atšķirīgs. Norma ir cikls, kas ilgst no 21 līdz 35 dienām..
Kavēšanās iemesls, kas nav saistīts ar kādas slimības klātbūtni:
- Pēcdzemdību kavēšanās. Mātes piena ražošana un prolaktīns ir tieši saistīti ar menstruāciju pārtraukšanu.
- Svara problēmas, neveselīgs uzturs, nogurdinošas diētas.
- Pēkšņas klimata izmaiņas ceļojuma laikā.
- Hronisks nogurums, intensīvas fiziskās aktivitātes.
- Stress, trauma, slimība ar ilgu atveseļošanās periodu.
- Ķermeņa individuālā reakcija uz jebkuru zāļu pieņemšanu, organisma intoksikāciju.
- Kulminācija.
- Sieviete nolēma veikt pētījumu ļoti agri.
- Grūtniecības testa lietošanas instrukciju neievērošana var arī izraisīt kļūdaini negatīvu rezultātu. Šāds pētījums jāveic stingri no rīta, tūlīt pēc pamodināšanas. Daudzas sievietes neievēro šo noteikumu un to pavada vakarā, savukārt vakara stundās hCG hormona koncentrācija ir daudz zemāka. Lasīt vairāk: kad veikt grūtniecības testu →
- Cēlonis var būt arī sliktas kvalitātes testa sloksne. Iespējams, ka ražotājs ir nepareizi uzglabājis vai pārvadājis testa iesaiņojumus.
Maz ticams, ka vienreizējs vairāku dienu kavējums radīs nopietnas sekas un nenorāda uz slimības vai patoloģijas klātbūtni. Ja cikls neizdodas atkārtoti, jums jākonsultējas ar ārstu un jānoskaidro iemesli.
Hormonālā patoloģija, iekaisuma slimības var izraisīt menstruāciju kavēšanos.
Šajos gadījumos ir nepieciešams steidzami sazināties ar klīniku, jo cikla neveiksme ir tikai nopietnākas slimības sekas.
Menstruāciju kavēšanās un sāpes vēderā ar negatīvu testu var norādīt uz ginekoloģisko patoloģiju. Biežākie cēloņi ir olnīcu iekaisums. Aizkavēšanos var izraisīt arī: reproduktīvo orgānu onkoloģiskās slimības, fibroīdi, dzemdes piedēkļu iekaisums, endometrioze un citas patoloģijas.
Tā kā menstruāciju kavēšanās var izraisīt ļoti nopietnas sekas, sazināšanās ar speciālistiem pilnīgai pārbaudei būs pamatota. Jau pēc dažiem simptomiem var pieņemt, ka pastāv viena vai otra nopietna patoloģija.
Biežākie cēloņi un simptomi ir:
- Ir liekais vai nepietiekamais svars. Viens no hormonālo traucējumu cēloņiem var būt straujš svara pieaugums vai samazinājums. Liekais svars tiek papildināts ar estrogēna uzkrāšanos organismā, kas noved pie ilgstošas menstruāciju neesamības. Ilgstošs ievērojams svara zudums (pieņemtā kritiskā masa ir 45 kg) noved pie nepareizas darbības visos orgānos. Menstruāciju kavēšanās 2 vai vairāk mēnešus ar negatīvu testu ir iemesls, lai kontrolētu savu svaru. Svara normalizēšana palīdzēs uzlabot menstruālo ciklu.
- Ķermeņa intoksikācija. Menstruāciju pārkāpumus var izraisīt ne tikai alkohols, narkotikas vai smēķēšana. Jebkuras slimības klātbūtne hroniskā vai akūtā fāzē var izraisīt tādu situāciju kā menstruāciju kavēšanās ar negatīvu testu. Lieta ir tāda, ka medikamentu lietošana var izraisīt ķermeņa intoksikāciju un tā rezultātā aizkavēties.
- Hormonālo zāļu lietošana. Kontracepcijas līdzekļu lietošanas pārtraukšana vai ārkārtas perorālo kontracepcijas līdzekļu lietošana var izraisīt kavēšanos. Ķermenim ir vajadzīgs laiks, lai atjaunotu ciklu un pielāgotu ķermeni.
- Policistisko olnīcu sindroms (PCOS). Policistisko olnīcu slimība ir bīstama ne tikai ar neregulāru menstruālo ciklu. Sievietes ar policistisko olnīcu bieži cieš no neauglības, papildus menstruāciju kavēšanās tiek diagnosticēta amenoreja, ovulācijas trūkums un paaugstināts vīriešu dzimumhormonu līmenis. Vienlaicīgi PCOS simptomi ir palielināta matu augšana uz rokām, vēdera, virs augšējās lūpas, pārmērīga taukaina āda un mati, kā arī liekais svars (aptaukošanās). Vairāk par policistisko olnīcu →
- Iekaisuma procesi. Ķermenim, kurā notiek jebkurš iekaisuma process, visbiežāk ir nosliece uz cikla traucējumiem. Bieži sastopamie patogēni ir: stafilokoki, streptokoki, Trichomonas, Candida sēne. Iespējamā olnīcu iekaisuma pazīmes - menstruāciju kavēšanās ar negatīvu testu, temperatūra tiek paaugstināta līdz 37 grādiem, sāp vēdera lejasdaļa, vemšana, izkārnījumu sajukums, slikta dūša, dažāda veida izdalījumi no maksts.
- Urīnpūšļa iekaisums, cistīts. Šīs slimības klātbūtnē kavēšanās var ilgt no vairākām dienām līdz vairākām nedēļām. Tā kā sieviešu olnīcas cieš arī no cistīta, pēc pilnīgas izārstēšanas jāparedz cikla atjaunošana..
- ARI, tuberkuloze, bronhīts - jebkura no šīm slimībām var izraisīt menstruālā cikla pārkāpumus.
- Hipofīzes adenoma. Viens no pirmajiem hipofīzes adenomas simptomiem ir menstruāciju kavēšanās. Slimības pazīmes ir: deguna palielināšanās, uzacu koduma un formas maiņa, ādas izsitumu parādīšanās uz sejas, galvassāpes, slikta dūša.
- Olnīcu cista. Menstruāciju kavēšanos nedēļu vai ilgāk var izraisīt cistas parādīšanās. Vienkāršākais gadījums ir folikulu cista, kurai nav nepieciešama operācija. Patoloģiskām formācijām, ieskaitot labdabīgus audzējus, nepieciešama ķirurģiska iejaukšanās. Menstruāciju kavēšanās, negatīvs testa rezultāts, sāp vēdera lejasdaļa, slikta dūša, drudzis - tās ir vispārīgas slimības pazīmes.
- Cistīts. Iekaisuma process, kas parādās dažos mazā iegurņa orgānos, var aizkavēt menstruālo ciklu no vairākām dienām līdz vairākām nedēļām. Sievietei pašai var būt aizdomas, ka viņai ir cistīts, jo tai ir ļoti skaidras pazīmes. Dedzinoša sajūta, sāpīga urinācija var norādīt uz jaunattīstības patoloģiju. Lai veiktu pareizu diagnozi, jums jāveic urīna un asins analīzes. Pēc ārstēšanas veikšanas cikls, visticamāk, atjaunosies.
- Menopauzes olnīcu disfunkcija. 40–50 gadu vecumā sieviete piedzīvo noteiktas hormonālas izmaiņas, un sākas pakāpeniska olnīcu funkcijas izbalēšana. Ovulācija notiek arvien mazāk, un mēneša cikls pagarinās. Šādas izmaiņas ir pilnīgi normālas, un tām nevajadzētu radīt bažas..
Ja menstruāciju kavēšanos ar negatīvu testu pavada slikta dūša, sāpju vilkšana vēdera lejasdaļā, izdalījumi - steidzami jākonsultējas ar ginekologu.
Galvenās pazīmes, kas liecina par apaugļošanās sākšanos ar negatīvu grūtniecības testu:
- paaugstināta ķermeņa temperatūra un vispārējs savārgums;
- apātija, palielināta miegainība, nogurums. Šīs ir ļoti subjektīvas grūtniecības pazīmes, tomēr grūtniecības un dzemdību plānošanas laikā tās var palīdzēt sievietei aizdomas par veiksmīgu apaugļošanu;
- krūšu jutīguma saasināšanās. Šī zīme ir atrodama sevī tikai 7–14 dienas pēc ieņemšanas;
- neliela izdalīšanās no dzimumorgāniem. Pēc dažu ārstu domām, embrija piestiprināšanas laikā pie dzemdes sienām var parādīties nelielas dzeltenīgas, brūnganas vai sarkanas krāsas izdalījumi. Ja parādība ir īslaicīga, tad sievietei nav par ko uztraukties;
- bazālā temperatūra un implantācijas nomākums (straujš ķermeņa temperatūras paaugstināšanās tūpļa daļā vienu dienu cikla otrajā fāzē). Bazālās temperatūras diagramma var sniegt ļoti skaidru priekšstatu par grūtniecības sākšanos. Sievietei, kas gaida bērnu, ķermeņa temperatūra, kas izmērīta anālā atverē, nenokrīt zem 37 grādiem, un dažreiz tā saglabāsies 37,4 - 37,5 grādos;
- sāpošas sāpes muguras lejasdaļā;
- asa nepatika pret dažām smaržām;
- pastiprināta vēlme urinēt.
Kad nepieciešama ārstēšana?
Kā pareizi rīkoties kavēšanās gadījumā, vai jums jāveic pasākumi, lai atjaunotu ciklu? Tā kā menstruāciju pārkāpums ir tikai jebkura novirzes sekas, ir svarīgi noteikt un novērst galveno cēloni.
Menstruāciju kavēšanās ārstēšana notiek kā daļa no vispārējās patoloģijas novēršanas. Hormonālo traucējumu, onkoloģisko problēmu vai iekaisuma procesu klātbūtnes gadījumā jūs nevarat iztikt bez medicīniskas palīdzības.
Ja iemesls ir svara problēmas, smags darbs, neveselīgs uzturs, alkohols, nikotīna uzņemšana - pietiek ar sava dzīvesveida pielāgošanu. Atgriešanās pie normāla uztura, svara, slodžu līdzsvara, maigs darbības režīms atjaunos regulāru menstruālo ciklu.
Ārstēšanas nepieciešamība ir atkarīga arī no kavēšanās ilguma. Parasti 2-3 dienu kavēšanās nav iemesls bažām. Ja rodas šaubas par testa pareizību, grūtniecības testu var atkārtot..
10 dienu kavēšanās ar negatīvu testu ir iemesls steidzami konsultēties ar speciālistu.
Viltus negatīvs grūtniecības tests
Pilnīgi atšķirīga problēma ir situācija visu grūtniecības simptomu klātbūtnē ar negatīvu testu.
Bieži vien sieviete jūt nelabumu, reiboni, pietūkumu un sāpes krūtīs, vemšanu, garastāvokļa svārstības, miegainību, bet tests ir negatīvs.
Šajā gadījumā ir jāveic atkārtota pārbaude, jāiegādājas vairāki dažādi testi un, ja simptomi saglabājas, iziet urīna analīzes uz hCG, tā saukto grūtniecības hormonu..
Kad ir iespējama kļūdaini negatīva pārbaude
Neregulāra menstruālā cikla gadījumā pastāv iespēja, ka pārbaude sniegs kļūdaini negatīvu rezultātu, jo nav iespējams diagnosticēt grūtniecību agrīnākajos posmos. Labāk pagaidiet vēl dažas dienas un atkārtojiet grūtniecības testu.
Dzeramais pārāk daudz šķidruma un nieru darbības traucējumi var izraisīt arī kļūdaini negatīvu testu. Dienas laikā veikts tests var neatklāt grūtniecību, jo hCG koncentrācija ir atšķaidīta ar šķidrumu, kas piedzēries un uzkrājies ķermenī.
Traucējumi nieru darbā var izraisīt arī hCG koncentrācijas pazemināšanos, šajos gadījumos nepieciešamā hormona koncentrācija parādīsies nedaudz vēlāk..
Dažreiz testa izpildes noteikumu banāla neievērošana, derīguma termiņa beigām, testa glabāšanas režīma pārkāpumi noved pie kļūdas. Ja ir aizdomas par nepareizu testa veikšanu vai tā kvalitāti, procedūra jāatkārto..
Starp visbīstamākajiem kļūdaini negatīva testa iemesliem ir jebkādas grūtniecības patoloģijas klātbūtne vai aborta draudi. HCG koncentrācija samazinās nepietiekami intensīvas hormona ražošanas dēļ, pārkāpjot embrija, ārpusdzemdes vai saldētas grūtniecības attīstību.
Ja menstruācijas nenāk savlaicīgi un nav iemesla šaubīties par savu veselību, varat nogaidīt 2–3 dienas un atkārtot grūtniecības testu. Ja grūtniecība sievietei ir ilgi gaidīta, varat veikt laboratorisko asins analīzi, lai noteiktu hCG, pat negaidot kavēšanos.
Ko darīt, ja testi neliecina par grūtniecību un menstruācijas nav bijušas vairāk nekā nedēļu?
Vispareizākais risinājums šādā situācijā ir sazināties ar ārstu - ginekologu, endokrinologu, terapeitu. Ārsts pēc nepieciešamo izmeklējumu veikšanas noskaidros kavēšanās iemeslu.
Pārbaude apstiprinās vai nu grūtniecības iestāšanos, vai parādīs patiesos neveiksmes iemeslus.
Autore: Natālija Denisova,
speciāli vietnei Mama66.ru
Kāpēc nav perioda: tests ir negatīvs
Kad sievietei kavējas mēnešreizes, pirmās aizdomas krīt uz grūtniecību. Ja tests ir negatīvs un asiņošana nesākas noteiktajās 21 - 35 dienās, šī situācija ir satraucoša un liek domāt, ka organismā viss nav kārtībā..
Slikta pašsajūta tikai apstiprina šo minējumu. Ja ne grūtniecība, tad ko? Kāpēc menstruācijas kavējas, kaut arī tests ir negatīvs? Vislabāk nav pazust minējumos, bet gan nekavējoties doties pie ārsta un tikt pārbaudītam.
Cik ilgi tiek uzskatīts par menstruāciju kavēšanos
Menstruāciju neesamība 5 līdz 7 dienas ar negatīvu grūtniecības testu ir nopietns iemesls ginekologa apmeklējumam. Pārbaudes laikā ārsts varēs noskaidrot, kāpēc menstruācijas nenotika laikā.
Ja asiņošana ilga tikai dažas dienas, un šī epizode bija viena, jums nav jāuztraucas. Bet, ja nākamā asiņošana sākas pēc dažām nedēļām vai mēnešiem, iespējams, ka iestājusies grūtniecība, un tests deva kļūdaini negatīvu rezultātu.
Perioda kavējuma tips:
- Mēneša periodi nav seši mēneši vai ilgāki.
- Menstruācijas sākas 1 reizi 40–60 dienās un ilgst 1 līdz 2 dienas.
- Cikls tiek pagarināts līdz 35 dienām vai vairāk, periodi sākas negaidīti.
Droši menstruāciju kavēšanās cēloņi
Menstruālās asiņošanas neesamība paredzētajā periodā ne vienmēr norāda uz grūtniecību un slimības attīstību. Dažos gadījumos cikla pārkāpums ir saistīts ar īslaicīgiem ķermeņa darbības traucējumiem un tā reakcijām uz ārējiem stimuliem..
Droši menstruāciju kavēšanās iemesli ar negatīvu grūtniecības testu ir šādi:
- Nogurums.
- Traumas.
- Stress.
- Diētas terapija.
- Hronisks miega trūkums.
- Slikti ieradumi.
- Atkarība.
- Ilgi uzturieties zem apdeguma saules.
- Straujš svara zudums vai svara pieaugums.
- Paaugstināta fiziskā aktivitāte.
- Badošanās un veģetārisma pārmērīga lietošana.
- Saindēšanās ar sliktas kvalitātes pārtiku, ķīmiskām vielām, zālēm.
- Hormonālo vai psihotropo zāļu lietošana.
- Abortu un dzimumorgānu operāciju vēsture.
- Atvaļinājums vai komandējums neparastos klimatiskos apstākļos.
Pirmsmenopauzes laikā, ja sieviete sūdzas, ka viņas mēnešreizes nesākas un tests ir negatīvs, neuztraucieties. Jebkura ilguma kavēšanās norāda uz reproduktīvās funkcijas samazināšanos. Ilgstoša asiņošanas neesamība ar pilnīgu izzušanu līdz 40 gadu vecumam var liecināt par agrīnu kulmināciju. Hormonu asins analīzes palīdzēs apstiprināt vai noliegt šo pieņēmumu..
Lai cikls uzlabotos, sievietei, kas saskaras ar uzskaitītajiem faktoriem, jāmaina dzīvesveids un uzturs. Pat vienkāršs sliktu ieradumu noraidīšana var regulēt kritisko dienu iestāšanos..
Pēc dzemdībām neregulārus periodus izskaidro ar cikla atjaunošanu. Ja sieviete ilgstoši baro bērnu ar krūti, hormons prolaktīns atliek kritiskās dienas līdz zīdīšanas beigām. Pēc tam cikls normalizējas 1,5 - 2 mēnešu laikā.
Perorālo kontracepcijas līdzekļu lietošana ietekmē arī cikla ilgumu. Hormonālie medikamenti var aizkavēt ikmēneša asiņošanu par 10 līdz 20 dienām. Tas norāda uz individuālu kontracepcijas neiecietību un nepieciešamību to atcelt..
Video:
Menstruāciju kavēšanās ar negatīvu testu kā slimības simptomu
Ja, ņemot vērā menstruāciju kavēšanos, sāp krūtīs un / vai rodas diskomforts vēderā, un pats cikls neizdodas vairākus mēnešus pēc kārtas, ir nepieciešams steidzami konsultēties ar ārstu. Simptomu komplekss norāda uz tādu slimību attīstību kā fibroids, olnīcu iekaisums, endometrioze, onkoloģiskas izmaiņas, cistīts, olnīcu cista, hipofīzes adenoma utt..
Endometrija hipoplāzija
Ja nav perioda un grūtniecības tests ir negatīvs, iespējams, ka dzemdes iekšējais slānis ir retināts un noraidīts. Hipoplāzijas attīstība atgādina menstruācijas. Bet patiesai menstruācijai nav raksturīga asiņošana..
Iekaisums reproduktīvajā sistēmā
Jebkurš iekaisums un onkoloģiskā patoloģija izjauc kritisko dienu regularitāti.
Grūtniecības nav, bet ilgstoši nav asiņošanas. Sievietes sūdzas par kavēšanos no 10 līdz 20 dienām. Visticamāk, vainīgais ir dzemdes fibroīdi vai erozija.
Policistisko olnīcu sindroms
PCOS izraisa kavēšanos no 1 līdz 3 nedēļām. Iemesls ir hormonālie traucējumi. Problemātiski periodi sievietei atņem iespēju grūtniecību. Neauglība rodas bez ārstēšanas.
Anēmija
Anēmija ar ievērojamu hemoglobīna līmeņa pazemināšanos noved pie ilgstošas menstruāciju kavēšanās - 2 līdz 3 nedēļas var nebūt asiņošanas. Ķermenis cenšas saglabāt asinis, jo hemoglobīna deficīts neļauj normāli darboties.
Dažām anēmijas meitenēm ir viegli smērēšanās reizi mēnesī, bet visbiežāk tās nav. Ķermenis darbojas izdzīvošanas nolūkos un nerūp par dzemdībām.
Olnīcu cista
Menstruāciju kavēšanās 7 vai vairāk dienas var liecināt par folikulu cistu. Operācija šai slimībai netiek veikta. Labdabīgiem un ļaundabīgiem audzējiem nepieciešama steidzama ķirurģiska iejaukšanās. Ar negatīvu testu savlaicīgu menstruāciju neesamība, slikta dūša un sāpes vēdera lejasdaļā ir onkopatoloģijas pazīmes.
Hipofīzes adenoma
Par hipofīzes adenomas attīstību galvenokārt norāda menstruāciju kavēšanās. Patoloģija izpaužas citās pazīmēs:
- Slikta dūša.
- Galvassāpes.
- Izsitumi uz sejas.
- Deguna palielināšanās.
- Uzacu un koduma deformācija.
Urīnpūšļa iekaisums
Ar cistītu menstruāciju kavēšanās var ilgt no vairākām dienām līdz vairākām nedēļām. Iekaisuma process urīnpūslī ietekmē olnīcu stāvokli. Cikls tiek atjaunots dabiski pēc cistīta sadzīšanas.
Infekcijas
Stafilokoku, streptokoku, sēnīšu infekciju un Trichomonas izraisa iekaisuma procesu organismā un izjauc ciklu. Ar olnīcu iekaisumu tests var būt negatīvs, bet uztrauc baltas izdalījumi no maksts, drudzis, slikta dūša, vemšana, defekācijas traucējumi, sāpes vēdera lejasdaļā.
Olnīcu disfunkcija ir vispārināts jēdziens, kas ietver diagnosticētas un latentas endokrīnās sistēmas slimības. Lai saprastu menstruāciju kavēšanās iemeslus ar negatīvu grūtniecības testu, pacienti tiek nosūtīti uz dzemdes, piedēkļu un vairogdziedzera ultraskaņu, tiek pārbaudīti virsnieru dziedzeri un skenētas smadzenes..
Vai menstruāciju kavēšanās ir bīstama?
Ja sieviete atzīmēja vienreizēju sava perioda kavēšanos uz stresa, nopietnas slimības vai fiziskas pārslodzes fona, patoloģijas nav. Tas ir tikai tas, ka ķermenis šādā veidā reaģēja uz piedzīvoto notikumu..
Bet, ja daiļā dzimuma pārstāves pastāvīgi meklē iemeslu, kāpēc nav mēnešreizes, un tests ir negatīvs, savlaicīgs kritisko dienu sākums var signalizēt par nopietniem pārkāpumiem ar neparedzamām sekām.
Pats menstruāciju kavēšanās fakts nav bīstams veselībai. Risks ir tikai tām slimībām, kuru dēļ cikls ir kļuvis nestabils. Dažus no tiem ir viegli ārstēt, taču ir arī ārkārtas situācijas, kas ir bīstamas pacienta veselībai un dzīvībai..
Regulāras menstruācijas ir garantija sievietei, lai ieņemtu un paņemtu bērnu. Ja pacients ir jauns un plāno grūtniecību, viņai jāseko vismazākajām menstruālā kalendāra izmaiņām un jāpārbauda pie ginekologa.
Lai pielāgotu ciklu, sievietei nepieciešami vitamīni, minerāli un narkotika Dysmenorm. Tas normalizē hormonālo līmeni, tam ir sedatīvs efekts un atjauno ciklu ar retu niecīgu asiņošanu. Ar Dysmenorm palīdzību tiek koriģēts dzeltenās zarnas darbs, kura neveiksme rada problēmas ar apaugļošanos.
Ar diagnosticētiem reproduktīvajiem traucējumiem Dysmenorm veic šādus uzdevumus:
- Samazina PMS smagumu.
- Atjauno ovulāciju un luteālo fāzi.
- Novērš vēdera uzpūšanos un pietūkumu pirms menstruācijas.
- Samazina psihoemocionālo stresu.
Sieviešu dzimumhormonu deficīts palielina artrozes, artrīta un citu locītavu slimību attīstības risku. Sievietes ar pastāvīgu menstruāciju kavēšanos bieži cieš no sirds un asinsvadu patoloģijām.
Kāpēc grūtniecības tests ir negatīvs?
Pacienti, kuri izmanto grūtniecības pašdiagnozes testus, ir ieinteresēti, vai var būt kļūda ar negatīvu rezultātu.
Patiešām, dažreiz pārbaude sniedz kļūdaini negatīvu rezultātu, un tam ir vairāki iemesli:
- Nepareiza produkta lietošana.
- Izmantojot pārbaudi, kurai beidzies derīguma termiņš.
- Ārpusdzemdes / saldēta grūtniecība (menstruāciju nav, auglis neattīstās pareizajā vietā vai ir miris).
- Pārāk agrīna diagnoze ar neregulāru ciklu (sieviete var nepareizi aprēķināt ovulācijas un apaugļošanas datumu).
- Dienā pirms testa dzer daudz šķidruma.
- Urīna atšķaidīšana (trešo personu klātbūtne samazina hCG, grūtniecības hormona, koncentrāciju, un tests uzrāda negatīvu rezultātu).
Ja rezultāti nav ticami, testu var atkārtot pēc 2 līdz 3 dienām, izmantojot trešās puses produktu. Ja vēlama grūtniecība, sieviete var veikt hCG asins analīzes, lai noskaidrotu grūtniecības laiku. Hormons noteiks turpmāko mātes stāvokli 12 dienas pēc paredzētās ieņemšanas. Iepriekšējā analīzē rezultāti var būt kļūdaini.
HCG ražo embrija apvalks, tāpēc ar grūtniecības iestāšanos tā līmenis paaugstinās. Analīze ticami un katru nedēļu aprēķina gestācijas vecumu un identificē augļa kroplības.
Menstruāciju kavēšanās, testa rezultāts negatīvs: ko darīt
Ja pārbaude ar menstruāciju kavēšanos dod negatīvu rezultātu un sievieti uztrauc stipras sāpes vēdera lejasdaļā vai ir traucēta menstruāciju būtība (piemēram, asiņu un gļotu vietā ir brūnas izdalījumi), viņai steidzami jāsazinās ar ginekologu un jāveic iegurņa orgānu ultraskaņa.
Diagnostika palīdzēs atklāt ārpusdzemdes grūtniecību vai jaunveidojumus dzemdē un piedēkļos. Pēc indikācijām pacients var tikt nosūtīts sarežģītākām diagnostiskām procedūrām un konsultācijām pie neiropatologa un endokrinologa.
Izmantojot apšaubāmas tradicionālās medicīnas receptes, jūs nevarat izraisīt menstruāciju. Garšaugi var palielināt asiņošanu un saasināt pamata stāvokli. Menstruālo ciklu pilnībā kontrolē dzimumhormoni, un tos var ietekmēt tikai īpašas zāles. Ārstēšanu nosaka ārsts, kurš vadās pēc izmeklējumu datiem. Savlaicīga medicīniskā palīdzība veicina ātru cikla korekciju.
Menstruāciju kavēšanās iemesli ar negatīvu grūtniecības testu
Ārsti ir noteikuši normālu sievietes menstruālā cikla diapazonu 21-35 dienā. Bet bieži menstruācijas sākas agrāk vai vēlāk nekā šajā periodā. Eksperti ar kavēšanos iesaka novērst ieņemšanas iespējamību. Pēc tam risiniet menstruāciju kavēšanās iemeslu, kad tests ir negatīvs, un arī rīkojieties, lai normalizētu procesu.
Menstruālā cikla galvenās fāzes
Sistēma, kas sagatavo sievietes ķermeni bērna piedzimšanai un dzemdībām, ietver vairākus posmus:
- Pirmais no tiem ir saistīts ar olšūnas augšanas un attīstības sākumu. Pirmajā menstruācijas dienā veidojas šķidruma burbuļu sākumi, identificējot tos, kuri sāks veidoties nākamā mēneša laikā..
- Pirmajā nedēļā folikulus stimulējošais hormons provocē palielinātu estrogēna ražošanu. Tā sauktajā folikulārajā fāzē tikai viens no burbuļiem, kas pēc izmēra ir lielāks nekā citi, pārvēršas par olu. Tiklīdz tas palielinās līdz diametram 20-25 mm, estrogēna koncentrācija sasniedz arī augstāko punktu, kas provocē LH hormona izdalīšanos.
- Ovulācija tiek uzskatīta par cikla vidu. Šajā posmā olšūna pārvietojas olvados. Tikšanās gadījumā ar spermu notiek apaugļošanās. Šis process var ilgt dienu vai pusotru. Labvēlīgs ieņemšanas laiks ir periods, kas sākas 3 dienas pirms ovulācijas un beidzas dienas vēlāk..
- Otrais posms, ko sauc par luteālo, ietver sagatavošanās sākumu bērna nēsāšanai ķermenī. Folikulu plīsumu zonā aug dziedzeris, pateicoties krāsai, ko sauc par korpusa luteumu, kas atbalsta apaugļošanu. Tā radītais progesterons padara endometrija sienas vaļīgākas, kas atvieglo olšūnas ievadīšanu.
- Dziedzera funkcija tiek uzturēta, līdz veidojas placenta. Apaugļošanas klātbūtnē tiek novērots grūtniecības hormona hCG pieaugums, uz kura mērījumiem balstās testu darbs. Koncepcijas trūkums noved pie tā, ka korpusa luteums pakāpeniski izzūd līdz nākamajam mēnesim.
Tā kā reproduktīvās sistēmas pareiza darbība ir veselības atslēga, bieža cikla pārtraukšana var izraisīt neauglību. Tie var arī norādīt uz nopietnu slimību attīstību. Tāpēc sievietei rūpīgi jāuzrauga menstruāciju sākšanās laiks, lai savlaicīgi identificētu problēmu..
Iespējamie menstruāciju kavēšanās iemesli
Kopš seksuālās aktivitātes sākuma ir jāņem vērā grūtniecības iespējamība. Tāpēc, ja jūs kavējaties, jums noteikti vajadzētu veikt pārbaudi. Lai izslēgtu kļūdaini negatīvu rezultātu, jums vajadzētu izmantot divus dažādu ražotāju testētājus. Šajā gadījumā ir jāpārbauda pareiza produkta lietošana un glabāšanas laiks. Bet, ja tests ir negatīvs un menstruāciju nav, jums jāmeklē citi neveiksmes iemesli..
Olnīcu disfunkcija
Svarīga loma cikla regularitātē ir olnīcu uzturētajam hormonālajam līdzsvaram. Ja tiek traucēta pārī savienoto orgānu funkcionalitāte, tas var izraisīt neregulārus periodus līdz divu mēnešu kavējumam. Šajā gadījumā izdalījumi var būt niecīgi vai bagātīgi..
Ir iespējams aizdomas par olnīcu disfunkciju, ja pēc divu dienu kavēšanās meitene atklāj baltu izdalījumu, kā arī vilkšanas sajūtas vēdera lejasdaļā uz vispārēja vājuma fona. Šajā gadījumā jums vajadzētu novērot savu stāvokli nedēļu vai pusotru nedēļu. Ja šajā laikā cikls nav atsākies, jums jākonsultējas ar ārstu. Problēmas novēršanai tiks izrakstīta hormonu terapija..
Stress
Sievietes emocionālais stāvoklis var būt arī iemesls menstruāciju kavēšanai. Gan spēcīgs vienreizējs nervu šoks, gan ilgstoša uzturēšanās stresa situācijā vai depresija var izraisīt cikla neveiksmi.
Problēmas darbā vai personīgajā dzīvē, kuru risinājums vēl nav atrasts, var izraisīt menstruāciju kavēšanos par 10 vai vairāk dienām ar negatīvu testu. Tā kā, iespējams, citas patoloģijas attīstās uz negatīva emocionālā fona, ir vērts pēc iespējas ātrāk mainīt dzīvesveidu..
Paaugstināta fiziskā aktivitāte
Daudzas sievietes izjūt traucējumus menstruālā cikla laikā pēc vingrošanas vai došanās uz darbu pēc neparasta grafika. Un, ja otrajā kavēšanās dienā tests uzrādīja negatīvu rezultātu, jāmeklē šīs parādības iemesls, mēģinot pielāgoties jauniem apstākļiem.
Vairumā gadījumu cikla normalizēšana notiek pēc pierast pie režīma vai samazināt slodzi.
Liekais svars
Bieži vien menstruāciju kavēšanās iemesls ar negatīvu grūtniecības testu ir nepareizs uzturs un radikālu svara zaudēšanas metožu izmantošana. Tāpēc sievietes ar papildu mārciņām ir pakļautas riskam. Nepietiekams svars rada arī cikla problēmas. Vispirms tas notiek pusaudža gados, kad ķermenis vēl nav ieguvis nepieciešamo masu..
Pēc šīs problēmas vajā meitenes, kuras ļoti vēlas zaudēt svaru. Ja mēnešreizes svara dēļ neiet laikā, jums jākonsultējas ne tikai ar ginekologu, bet arī ar dietologu.
Klimata izmaiņas
Ja menstruāciju kavēšanās notika pēc pārvietošanās, iemesls jāmeklē aklimatizācijā. Parasto dzīves apstākļu maiņa izsit ķermeni no riesta. Un tas prasa laiku, lai viņš noskaņotos jaunā veidā. Bija gadījumi, kad menstruācijas pazuda 10 vai vairāk dienas. Bet, ja iemesls ir tikai klimata pārmaiņas, process ātri atgriežas..
Iedzimtais faktors
Dažreiz menstruāciju ilgstoša neesamība ir saistīta ar faktu, ka gar meitenes sieviešu līniju daudziem bija problēmas ar ciklu, ko izraisīja ķermeņa uzbūve vai iedzimtas patoloģijas, kas tika pārnestas no mātes uz meitu. Tomēr medicīnas praksē iedzimtība reti ir kļuvusi par iemeslu ilgstošai kavēšanai..
Kuņģa aizturi un sāpes
Bieži vien, ņemot vērā menstruāciju kavēšanos, sieviete izjūt vilkšanas sāpes vēdera lejasdaļā. Pa ceļam var parādīties balti vai krēmīgi izdalījumi ar recekļiem. Izmantojot šo pazīmju kombināciju, ir iespēja attīstīties vienai vai otrai patoloģiskai novirzei. Šajā gadījumā atveseļošanās nav iespējama bez medicīniskas palīdzības..
Ārpusdzemdes grūtniecība
Šī patoloģija ir izteikta stāvoklī, kad apaugļota olšūna vairāku iemeslu dēļ neievadījās dzemdē, bet tika fiksēta vēdera dobumā vai olvados. Šajā gadījumā bērns nevar pareizi attīstīties. Tāpēc attīstības process pēc kāda laika dod ceļu izbalēšanai.
Sākumā ārpusdzemdes grūtniecība ir asimptomātiska, izņemot 20 dienu vai ilgāku kavēšanos. Bet šis nosacījums ir potenciāli bīstams sievietei, jo tas var būt letāls..
Tāpēc negatīvs testa rezultāts nevar radīt mieru, ja nav mēnešreizes. Lai pārliecinātos par rezultāta precizitāti, ir jēga veikt atkārtotu pārbaudi. Ja mēnešreizes nenāk, jums jāsazinās ar savu ginekologu, lai veiktu ultraskaņas skenēšanu un cita veida izmeklējumus. Ja embrijs tiek atrasts ārpus dzemdes, ārsts ieteiks shēmas pārkāpuma novēršanai.
Hipotermija
Kad grūtniecības tests uzrāda negatīvu rezultātu, bet menstruāciju nav, tas var norādīt uz iekaisuma procesa sākumu hipotermijas dēļ. Problēma ir aizdomas arī šāda iemesla dēļ:
- dedzinoša sajūta cirksnī;
- nieze;
- diskomforts dzimumakta laikā.
Šīs pazīmes liecina par maksts vai dzemdes oderējuma problēmām, ja grūtniecības tests ir negatīvs. Šajā gadījumā mēģinājumi veikt pašārstēšanos situāciju tikai pasliktinās. Iekaisuma procesa attīstība laika gaitā var izraisīt neauglību. Vai arī izveidojiet situāciju, kurā nepieciešama ārkārtas operācija.
Infekcija
Menstruāciju kavēšanās iemesli ar negatīvu testu ietver patogēno mikrobu aktivitāti, ieskaitot stafilokokus, streptokokus, sēnīšu infekcijas un Trichomonas. Daudzi no viņiem tiek seksuāli transmisīvi. Pie papildu infekcijas pazīmēm pieder:
- nepatīkama smaka no maksts;
- baltu vai melnu izdalījumu klātbūtne;
- sāpju vilkšana;
- sliktas dūšas izpausmes;
- temperatūras paaugstināšanās;
- problēmas ar zarnu kustībām.
Nekavējoties no nedēļas līdz 20 dienām, negaidiet, ka simptomi izzūd paši. Šeit ir svarīgi noteikt patogēna veidu, lai to pareizi novērstu..
Ko darīt, ja mēnešreizes kavējas?
Ja mēnešreizes nenāca savlaicīgi, bet kavēšanās ir tikai pāris dienas un ir viena veida, bažām nav pamata. Varbūt iemesls bija neliela fizioloģiska kļūme. Un ķermenis normalizēsies nākamajā ciklā. Bet, ja kavēšanās ilgst vairāk nekā nedēļu vai kādu laiku cieš no jūsu periodiskuma, ir svarīgi pārskatīt savu dzīvesveidu, tostarp:
- hormonālo zāļu lietošana;
- nopietns stress;
- darba vai dzīves grafika maiņa;
- pārcelšanās uz jaunu pilsētu vai valsti;
- nesenas dzemdības vai aborti;
- nopietnu fizisko aktivitāšu klātbūtne;
- cikla iezīmes tuviem radiniekiem;
- izmantotās diētas vai citas nopietnas svara korekcijas metodes.
Ja kļūmes cēlonis nav skaidrs, jums nevajadzētu gaidīt kavēšanos divus vai vairāk mēnešus. Darbības savlaicīgums ir atslēga uz ātru atgriešanos normālā dzīvē..
Redzot ārstu
Kad mēnešreizes nenāk savlaicīgi, ir svarīgi savlaicīgi atzīt medicīniskās aprūpes nepieciešamību. Apmeklēt ārstu ir nepieciešams, ja:
- kavēšanos papildina stipras sāpes;
- temperatūra ir augsta;
- ir bieza balta izlāde.
Ar menstruāciju kavēšanos nedēļā ar negatīvu testu problēma neatrodas pašā cikla neveiksmes faktā. Lielas briesmas ir sarežģīta slimība, kas var izraisīt neauglību. Vai arī var apdraudēt sievietes dzīvību.
Vispirms jums jāsazinās ar savu ginekologu. Atkarībā no simptomātiskās kopas un problēmas apstākļiem viņš novirzīs pacientu pie endokrinologa vai dietologa. Viņš arī izrakstīs iegurņa orgānu ultraskaņu, asins analīzes, urīna analīzes, vairogdziedzera izmeklēšanu un citus pētījumus. Balstoties uz to, tiks noteikta nepieciešamība pēc medikamentiem vai ķirurģiskas iejaukšanās..
Menstruāciju stimulēšana
Dažas sievietes, mēģinot atlikt klīnikas apmeklējumu, meklē veidus, kā izraisīt menstruācijas, ja tests ir negatīvs. To var izdarīt, lietojot zāles vai tautas līdzekļus..
Perorālo kontracepcijas līdzekļu grupā, kas var paātrināt menstruāciju sākumu, ietilpst Dufaston, Pultasilla un to analogi. Pirmais no medikamentiem ir balstīts uz hormonu darbību, lai atjaunotu līdzsvaru. Pultasilla darbība ir balstīta uz augu sastāvdaļām. Tomēr nav ieteicams lietot zāles bez ārsta receptes..
Starp tautas līdzekļiem menstruāciju stimulēšanai ir:
- burkānu sēklu ņemšana pirms ēšanas;
- sīpolu mizas infūzija;
- stipri vārīta pētersīļu buljona;
- izmantojot mājās gatavotas sveces, kas izgatavotas no gladiolu sīpoliem.
Visi pasākumi, lai mākslīgi izraisītu menstruāciju, var negatīvi ietekmēt sievietes vispārējo veselību. It īpaši, ja nav atrasts kļūmes cēlonis. Kaut arī lietotie medikamenti var izraisīt menstruāciju, tie nevar apturēt iekšējo slimību attīstību, kas traucē ciklu..
Turklāt ne visi tradicionālo dziednieku ieteiktie līdzekļi dod vēlamo efektu. Daži no tiem ir potenciāli bīstami veselībai un dzīvībai.
Rezumējot: neliela menstruāciju kavēšanās nav liels iemesls bažām, ja sieviete var skaidri noteikt neveiksmes cēloni. Un nav komplicējošu simptomu. Ja menstruācijas nav vairākas dienas, ir vērts veikt grūtniecības testu.
Ja rezultāts ir negatīvs, nestabila cikla iemeslu dēļ ir vērts rūpīgi analizēt dzīvesveidu. Ja stāvoklis neuzlabojas un avots nav identificēts, ir vērts meklēt medicīnisko palīdzību, lai precīzi noteiktu diagnozi. Lietojiet receptes menstruāciju stimulēšanai tikai saskaņā ar ārsta norādījumiem.
|
[
"submitted"
] |
[
"Good"
] |
[
"da15036b-20ab-4112-84fa-f6aaee476af5"
] |
lvs - Standard Latvian - Standard Latvian
| 248 |
e7f12313-4084-41d1-82e2-ce40730897f1
|
completed
|
f0f7b6f6-e3d6-44d1-a994-6a5d002d755a
|
Iegādājies PJ Masks kostīmu un palīdzi savam mazajam iemiesot savu mīļāko pidžamas varoni! Šie PJ Masks kostīmi pārvērtīs jūsu mazos par Catboy, Owlette vai Gekko, viņu iecienītākajiem nakts supervaroņiem. Ja jūs joprojām neesat pazīstams ar šiem modernajiem supervaroņiem, jūs ilgi neklusēsit. Šie trīs jaunie draugi, kas pārvēršas viņu dinamiskajās alter ego, kad viņu pidžamās ir hīts ar jebkura vecuma bērniem. Atrodiet sava mazuļa iecienīto PJ Mask kostīmu un vērojiet, kā viņš piedzīvo savu iecienīto supervaroni. PJ maskas ir daži no mūsu iecienītākajiem bērnu kostīmiem. Viņi var atbrīvot savu iztēli un praktizēt savas kaķu prasmes, parādīt, ka viņi ir tik gudri kā pūce vai saplūst ar apkārtni, izmantojot ķirzaka maskēšanās prasmes. Viss, kas viņiem būs nepieciešams, ir viņu iemīļotā multfilmas varoņa kostīms! Kāds ir jūsu mazuļa mīļākais PJ Masks kostīms? Vai tavs mazais zēns dod priekšroku Kaķenes kostīmam? Vai arī viņš ir Gekko zaļā tērpa cienītājs? Vai tava mazā meitene ir tikpat inteliģenta kā Amaya, un vai Omītes kostīms uz viņas izskatās lieliski? Un neaizmirstiet iegūt pareizo masku, lai aizsargātu viņu slepeno identitāti! Ņemot Super Cat ātrumu, Super Owl Wings vai Super Lizard Grip, šie PJ Masks kostīmi vispār nebūtu pārsteigums! Pievienojiet labu iztēles devu un vērojiet, kā jūsu mazie un viņu draugi samazina Romeo, Luna Girl un Night Ninja. Izvēlieties sava bērna iecienīto PJ Masks kostīmu nākamajai karnevāla vai PJ Masks dzimšanas dienas ballītei!
49,99 € Pirms tam
|
[
"submitted"
] |
[
"None"
] |
[
"aa58f089-75d0-45a2-80ef-a843718ab7af"
] |
lvs - Standard Latvian - Standard Latvian
| 249 |
977067c0-9250-4387-bb20-b4c0fc4e3a2d
|
completed
|
e0877eee-d211-4bca-8b35-d3cdb6be5e0d
|
Vidēju izmēru (platums 3-15 cm) viengadīga vēdekļveidīga piepe ar baltu vai gaišpelēku augšpusi, kuru blīvi sedz cieti sariņi;
ar pasīkām apaļām porām klātu apakšpusi tādā vai citādā nespilgti gaišā krāsā; ar līdzīgi krāsotu šķiedraini sīkstu mīkstumu.
Augšpusi dažkārt zaļganu ietonē aļģes. Aug daudzskaitlīgās ciešās grupās uz atmirušas lapkoku koksnes
(kritalām, zariem, retāk celmiem) vasarā un rudenī, taču, būdama sīksta, var saglabāties praktiski cauru gadu.
Ļoti bieži sastopama. Neēdama.
The diameter of this fungus usually varies from 3 to 15 cm. Spore powder is white or yellowish.
This white bracket fungus has relatively soft surface with short bristles.
It grows on dead trunks and branches of deciduous trees in summer and fall,
but due to its toughness can survive all year round. It is very common in Latvia. Inedible.
|
[
"submitted"
] |
[
"Basic"
] |
[
"da15036b-20ab-4112-84fa-f6aaee476af5"
] |
lvs - Standard Latvian - Standard Latvian
| 250 |
9ae165b5-c59d-4bd5-a748-e2ba804091b4
|
completed
|
7f607407-1e0d-485a-9e07-a13b2f6d61cb
|
IEVADKOMENTĀRS
Maija Grebenko: Tikai nesakiet, ka nebrīdinājām…
Lūdzu, nesatraucieties, viss ir kārtībā! Vienkārši vajadzēja «neuzkrītoši» brīdināt mūsu cienījamos un godājamos lasītājus, ka gadi skrien un jau tuvojas Lietišķās informācijas dienesta kārtējā jubileja: nākamgad mums paliks 30 gadu! Tātad šogad mēs vēl esam tikai 29 gadus jauni!
NODOKĻI
Redakcija: Par sociālo iemaksu īpatnību no autoratlīdzībām.
Kopš 2021. gada otrā pusgada, kad stājās spēkā būtiski grozījumi Valsts sociālās apdrošināšanas likumā attiecībā uz minimālajām sociālajām iemaksām, Bilance sniedza vairākus skaidrojumus par jaunās normas piemērošanu šā nodokļa maksātājiem, t.sk. autoriem.
GRĀMATVEDĪBA
Ita Bekerta: Grāmatvedības darba organizācija uzņēmumā.
Grāmatvedība, vest grāmatas, kārtot grāmatas, kārtīgi vest. Vēl — precīzi ierakstīt un pierakstīt saimniecībā svarīgu informāciju par naudas saņemšanu un tērēšanu, par saražoto, izaudzēto, pārdoto un arī par zaudēto, sagrupēt to, salīdzināt, analizēt. Tā varētu raksturot grāmatvedības nepieciešamību laiku lokos. Par grāmatvedības darba organizāciju uzņēmumos, par grāmatvežu profesijām, par rakstura īpašībām, kas nepieciešamas un kuras nav pieļaujamas grāmatvedim, par to, kam nepieciešams grāmatvedis un kurš ir tiesīgs kārtot sava uzņēmuma grāmatvedību pats. Par to šajā rakstā.
Ilvija Ozoliņa: Cesijas darījuma grāmatvedības uzskaite.
Turpinot iepriekšējā žurnāla numurā aizsākto tēmu par debitoru parādiem, šajā rakstā apskatīta cesijas darījuma uzskaites kārtība visu darījumā iesaistīto pušu grāmatvedībā.
Maija Grebenko: Vai atvaļinājuma laikā jāapmaksā svētku dienas?
Atvaļinājums piešķirts no 11. aprīļa četras kalendāra nedēļas, neskaitot svētku dienas, tas nozīmē — līdz 15. maijam. Šāda norma jāievēro par visām svētku dienām un visiem darbiniekiem. Darbiniekam ir noteikta minimālā mēneša alga, iesniegta algas nodokļa grāmatiņa, normālais darba laiks, nav apgādājamo, nav noteikta invaliditāte, VSAOI — 34,09% (23,59 + 10,5).
Inese Helmane: Grāmatvedības kārtošana biedrībās un nodibinājumos.
Normatīvo aktu regulējums un grāmatvedības uzskaites vispārīgās prasības biedrībām un nodibinājumiem nedaudz atšķiras no grāmatvedības, kas jāveic komercuzņēmumos. Valsts ieņēmumu dienesta (VID) Nodokļu pārvaldes Nodokļu un nodevu grāmatvedības metodikas daļas pārstāve Daina Kanale seminārā "NVO grāmatvedība un finanšu iespējas", kas tika organizēts Zemgales nevalstisko uzņēmumu (NVO) centra NVO fonda projekta "Kompleksi pasākumi iedzīvotāju pilsoniskās aktivitātes veicināšanai Zemgalē" ietvaros, skaidroja, kā jākārto biedrību un nodibinājumu grāmatvedība, jāveic ieraksti grāmatvedībā un jāiegrāmato attaisnojuma dokumenti.
Redakcija: Ko varam gaidīt no Darba likuma grozījumiem?
Likumprojekts «Grozījumi Darba likumā» izstrādāts, lai izpildītu valdības rīcības plāna pasākumu: pilnveidojot tiesisko regulējumu darba un privātās dzīves līdzsvara nodrošināšanai, radīt priekšnoteikumus abu vecāku līdzvērtīgai iesaistei, rūpējoties par bērniem un citiem ģimenes locekļiem. Likumprojekts pārņem 2019. gada 20. jūnija Eiropas Parlamenta un Padomes direktīvas 2019/1152 par pārredzamiem un paredzamiem darba apstākļiem Eiropas Savienībā un Eiropas Parlamenta un Padomes 2019. gada 20. jūnija direktīvas 2019/1158 par darba un privātās dzīves līdzsvaru vecākiem un aprūpētājiem.
FINANSES
Inese Helmane: Darījumi ar sankcionētām personām.
Eiropas Savienība, ASV, Lielbritānija un citas valstis ir piemērojušas vairākus ekonomisko un individuālo sankciju kopumus, reaģējot uz Krievijas militāro agresiju pret Ukrainu. Sankcijas var tikt noteiktas pret fiziskām un juridiskām personām, kā arī pret noteiktiem sektoriem. Svarīgi ir pārbaudīt, vai darījumos tiek ievērotas noteiktās sankcijas. Par to, kā notiek darījumi ar sankcionētām personām, Zvērinātu advokātu biroja Cobalt vebinārā "Karadarbības Ukrainā ietekme uz darījumu izpildi" skaidroja zvērināts advokāts, sertificēts noziedzīgi iegūtu līdzekļu legalizācijas novēršanas speciālists (CAMS) Edgars Pastars.
ATTĪSTĪBA
Laila Kelmere: Preču cenu norādīšana speciālajos piedāvājumos.
2022. gada 28. maijā stājas spēkā grozījumi Ministru kabineta 18.05.1999. noteikumos Nr. 178 «Kārtība, kādā norādāmas preču un pakalpojumu cenas», ar kuriem precizētas un papildinātas normas saistībā ar preču cenu korektu norādīšanu speciālo piedāvājumu — atlaižu, samazinātas cenas kampaņu, izpārdošanu u.tml. cenu pazemināšanas — gadījumos.
Jolanta Brilte: Dokumentu arhivēšana un iznīcināšana.
Dokumentu arhivēšana kļūst aktuāla gada sākumā. Un tad arī rodas jautājumi — kurus dokumentus arhivēt, kā arhivēt, kurus var iznīcināt? Vai arhivētie dokumenti jāved uz Latvijas Nacionālo arhīvu?
NODERĪGI
Maija Grebenko: Skolēnu darbs vasarā.
Tuvojoties vasarai, kad vairāki skolēni izmantos iespēju ne vien atpūsties brīvlaikā, bet arī pastrādāt, piedāvājam informāciju, kas noderēs gan skolēniem, gan viņu vecākiem, kuru algas nodokļa grāmatiņās skolēni ir atzīmēti kā apgādājamās personas.
ATBILDES UZ JAUTĀJUMIEM
Maija Grebenko: Darba brauciens, nosūtīšana vai komandējums? Kompensācija par neizmantoto atvaļinājumu. Darbinieks sasniedz pensijas vecumu. Minimālais uzņēmumu ienākuma nodoklis. Kad personīgais gads ir garāks par 12 mēnešiem.
Linda Puriņa: Zemnieku saimniecības īpašnieka statuss.
Ita Bekerta: Grāmatojums uz attaisnojuma dokumenta.
Diemžēl atbildes uz lasītāju jautājumiem ne vienmēr ir atrodamas vienuviet kādā normatīvajā aktā. Grāmatvežiem bez attiecīgas pieredzes dažreiz ir grūti pieņemt lēmumu jautājumā, ar kuru viņš vēl nebija sastapies. Īpaši tas izpaužas brīžos, kad notiek kārtējā nodokļu reforma un problēmas atrisināšana saistīta ar grozījumiem dažādos normatīvajos aktos.
«BILANCES AKADĒMIJA» PIEDĀVĀ
Abonenti var lasīt žurnāla nozīmīgākos rakstus arī portālā BilancePLZ, saglabāt tos ar grāmatzīmi savā portāla profilā, sašķirot pa mapēm, kas izveidotas pēc pašu ieskatiem un šķirstīt žurnāla līdz šim izdoto numuru arhīvu.
|
[
"submitted"
] |
[
"None"
] |
[
"da15036b-20ab-4112-84fa-f6aaee476af5"
] |
lvs - Standard Latvian - Standard Latvian
| 251 |
d6b66fc1-5405-4495-b931-62c40ba451e5
|
completed
|
8c068ea2-7a63-4e0c-b507-7d787b2a1f9a
|
RĪGA, 22. jūlijs — Sputnik. Pēc Valsts meža dienesta (VMD) Meža un vides aizsardzības nodaļas vadītāja Zigmunda Jaunķiķa sacītā, zaudējumi, kuri nodarīti ar ugunsgrēku Ādažu militārajā poligonā jaunajiem meža stādījumiem, sastādījuši 1 miljonu 357 tūkstošus eiro, vēsta Mixnews.lv.
Jaunķiķis paskaidroja, ka zaudējumu summa pagaidām noteikta tikai attiecībā uz jaunajiem kokiem, jo tos ir vieglāk saskaitīt. Zaudējumi, kuri nodarīti izaugušiem kokiem, tiks noteikti vēlāk.
Ugunsgrēks Ādažu poligonā sākās svētdien, 10. jūnijā. Tā dzēšanas darbos piedalījās VMD un Valsts ugunsdzēsības un glābšanas dienests (VUGD).
Pirmdien, 11. jūnijā, stihiju izdevās lokalizēt, taču tās pašas dienas vakarā stiprā vēja dēļ uzliesmojuma platība atkal sāka palielināties. Ugunsdzēsējiem un karavīriem palīdzēja lietus, kurš sākās ap plkst. 22:00 un likvidēja atklātās liesmas.
Piektdien, 15. jūnijā, tika ziņots, ka ir izdevies tikt galā ar ugunsgrēku. Kopējā izdegusī platība sastādīja 770 hektārus.
Jaunķiķis toreiz ziņoja, ka konkrēts ugunsgrēka iemesls nav zināms. Taču viņš izteica minējumu, kriminālprocesa sakarā ar ugunsgrēku nebūšot, jo Ādažu poligons ir slēgta teritorija, un ļaunprātīgas aizdedzināšanas iespējamība praktiski ir izslēgta.
Vērts atzīmēt, ka ugunsgrēks poligonā sācies tieši starptautisko militāro mācību Swift Response laikā. Aizsardzības ministrija pārstāve Sandra Brāle apgalvoja, ka liesmas nav radušās dabas lieguma teritorijā, taču cietušo zemesgabalu var raksturot, kā "apsargājamu vietu", kura radusies armijas darbības rezultātā.
Interesanti, ka sestdien, 9. jūnijā, militāro manevru laikā poligonā tika veikta ASV karavīru desanta piezemēšanās, un tika nomestas platformas, viena no kurām uzliesmoja. Šo informāciju apstiprināja Latvijas Aizsardzības ministrijā. Uz aizdegušās platformas, kā tiek uzskatīts, atradušies divi Humvee automobiļi.
Lielais ugunsgrēks Ādažos nekļuva par šovasar pēdējo Latvijā. Šobrīd VUGD darbinieki kopā ar VMD speciālistiem un speciāli aprīkota Nacionālo bruņoto spēku helikoptera izmantošanu cenšas nodzēst uguni Talsu novada Valdgales pagastā.
Kūdra netālu no Talsiem aizdegās trešdien, 18. jūlijā. Uzliesmojumam tika piespriesta paaugstinātas sarežģītības kategorija. Uguns pārņēmis jau vairāk nekā simts hektārus meža.
Sausums un cilvēks
Uzņēmuma "Rīgas meži" valdes priekšsēdētājs Aivars Tauriņš stāstīja, ka šāds ugunsgrēku skaits Latvijā pēdējo reizi tika novērots 2006. gadā. Pēc Tauriņa sacītā, par kopējo ugunsgrēku iemeslu šovasar kļuvis Latvijā ieilgušais karstums un tā izraisītais sausums. Attiecībā uz ugunsgrēku Ādažu poligonā eksperts teica, ka par tā iemeslu šādos laikapstākļos varēja kalpot pat lode.
Taču Tauriņš teica, ka ugunsgrēki visbiežāk tiek izraisīti tieši cilvēciskā faktora dēļ. Savukārt likvidēt šādus uzliesmojumus ir ārkārtīgi grūti, jo meža ugunsgrēku, kurš pieņemas spēkā, var salīdzināt ar skrienošu bizonu.
Valsts ugunsdzēsības un glābšanas dienests vairākkārt brīdinājis, ka bezatbildīga uzvedība var kļūt par ugunsgrēka iemeslu: šogad vien kūlas dedzināšanas rezultātā sešas ugunsdzēsēju vienības astoņas stundas dzēsa Spilves pļavas Rīgā.
Bīstamību rada arī pikniki ar šašliku, it sevišķi tik sausos laikapstākļos. Ugunsdzēsēji iesaka izvietot grilus drošā attālumā no mājām, lai vēja aiznestās dzirksteles nevarētu izraisīt uzliesmojumu, pārliecināties, ka virsma ir stabila, un grils neapgāzīsies. Uguns iekuršanai nav ieteicams izmantot benzīnu vai acetonu, jo tie var uzliesmot un kļūt par nopietnu apdegumu iemeslu. Turklāt uguns iekuršanu nekādā gadījumā nedrīkst uzticēt bērniem.
|
[
"submitted"
] |
[
"None"
] |
[
"da15036b-20ab-4112-84fa-f6aaee476af5"
] |
lvs - Standard Latvian - Standard Latvian
| 252 |
66fa3072-3bc9-48c3-addc-da2edb9f85cb
|
completed
|
2430156c-d2d4-4a07-b3de-1315bf30fa55
|
Vai Tev patīk lietus?
Deviņpadsmit tēlainās nodaļās varēs atklāt Tūves Jānsones bērnības dienu burvību.
Grāmatu "Tēlnieka meita" ierunājusi Una Jansone.
No zviedru valodas tulkojusi Dace Deniņa.
MAN PATIK
bija forši.
Nu tas ir jauki. Zināšu par šo iespēju izstāstīt sarī savai meitiņai.
man patika
Izmantošana nekomerciāliem mērķiem. Atsauce uz biedrību Ideju Forums obligāta.
e-pasts [email protected]
|
[
"submitted"
] |
[
"None"
] |
[
"da15036b-20ab-4112-84fa-f6aaee476af5"
] |
lvs - Standard Latvian - Standard Latvian
| 253 |
c3811829-4af4-48a9-9896-f86a2ba7043f
|
completed
|
cb46ea09-5dab-44ac-a2b8-776cef74ecbb
|
Sony (japāņu: ソニー株式会社, Sonī Kabushiki kaisha), ir Japānas multinacionāls uzņēmums, kuru 1946. gadā nodibināja Akio Morita un Masaru Ibuka. Nosaukums "sony" ir veidots no diviem vārdiem: latīņu sonus (skaņa) un angļu sunny boys (saules zēni) Japānā pieņēmušo nozīmi jaunie ģēniji. Uzņēmums ir viens no vadošajiem elektronikas un datortehnikas industrijā.
1946. gadā Masaru Ibuka atvēra nelielu elektrotehnikas veikalu Tokijā kompānijai bija 530$ kapitāls un 8 strādnieki, nākamajā gadā pie viņa pievienojās kolēģis Akio Morita, kopā viņi izveidoja kompāniju ar vārdu Tōkyō Tsūshin Kōgyō Kabushiki Kaisha (東京通信工業株式会社 — "Tokijas Komunikāciju rūpniecības uzņēmums"). kompānija izveidoja Japānas pirmo magnetafonu Type-G. 1958. gadā kompānija nomainīja esošo vārdu uz Sony veidotāji bija pārliecināti par panākumiem nākotnē, tādēļ attīstīja izklaides elektronikas rūpniecību.
Pavērsiena punkts bija licences iegūšana tranzistoru ražošanā, kas tika iegūta pēc ASV uzņēmuma Bell laboratories atļaujas. Drīz pēc tam uzņēmumā tika uzsākta radiouztvērēju ražošana. Līdz ar pirmajiem panākumiem firmas vārds 1958. gadā tika pārdēvēts uz "Sony". Tādējādi "Sony" kļuva par pirmo Japānas uzņēmumu, kas izmantoja latīņu alfabēta burtus tā nosaukuma attēlošanā. Ņemot vērā zaudējumu amerikāņiem Otrajā pasaules karā, šāda rīcība izraisīja Japānā publiskas diskusijas.
Turpmāko gadu desmitu gaitā "Sony" iekaroja pasaules tirgus ar inovatīvām tehnoloģijām un atraktīvu dizainu, kā arī ar firmas politiku veidot pēc iespējas kompaktākus aparātus. 1990. gados "Sony" katru gadu izlaida aptuveni 500 jaunu produktu. Uzņēmums ir izdevis Playstation 2 — vispārdotāko spēļu konsoli un uzņēmumam šobrīd pieder Columbia Pictures filmu studija.
|
[
"submitted"
] |
[
"Basic"
] |
[
"da15036b-20ab-4112-84fa-f6aaee476af5"
] |
lvs - Standard Latvian - Standard Latvian
| 254 |
dd9bb644-36d0-469d-9e20-bc573b6230ea
|
completed
|
f175adb1-4010-42c1-a3fa-252b89882c98
|
Sākums skaistu brauciena!
Maz cilvēks pieaug tevī. Un nāk deviņi mēneši būs izrādīties vislaimīgākais laiks jūsu dzīvē. Bet jums būs daudz jautājumu, un vēl daudz vairāk apprehensions darbojas savā prātā. AskWomenOnline ir jānāk klajā ar ceļvedi, lai izskaidrotu visu par pirmo mēnešu grūtniecību. Lasiet tālāk, lai saprastu simptomus grūtniecības pirmajā mēnesī, kādas izmaiņas jūs varat sagaidīt jūsu organismā, un kā auglis aug šajā mēnesī.
Kas varētu būt sākuma stadijā grūtniecības?
Tikai dažas sievietes var saprast, ka ir grūtniecības stāvoklī dažas dienas pēc apaugļošanās. Tu varētu piedzīvot dažus vieglus simptomus, piemēram, iepirkuma krūtis, slimības un nogurumu sākumā grūtniecības stadijās. Un pirmais ievērojama pazīme grūtniecības ir nokavēta periods.
Ja esat uzmanīgs, jūs varat atpazīt citus signālus, ka jūsu grūtniecība organisms dod nodot ziņu ar jums.
Grūtniecība Simptomi pirmajā mēnesī:
Grūtniecības simptomi pirmajā mēnesī, ir līdzīgi iepriekš menstruācijas. Tāpēc tie ir neskaidri. Tie ļoti notikt sakarā ar grūtniecības hormoniem izlaisti savā organismā brīdī implantāciju (ti, kad embrijs implanti dzemdē).
Šeit ir iespējamie simptomi Jums var rasties pirmajā grūtniecības mēnesī.
1. Ikmēneša periods pieturas:
Getting grūtniecība ietekmēs jūsu ķermeni un pirmo būtiskas izmaiņas savā ikdienas ir nokavēta periods. Jums menstruācija, jo organisms sāk ražot progesterona hormona pēc ieņemt.
2. Spotting:
Jūs varat pamanīt nelielu asiņošanu un krampjveida dēļ implantāciju, kad apaugļotā olšūna implanti pati dzemdē. Tas notiek apmēram nedēļu pēc apaugļošanās. Dažreiz smērēšanās ir nesāpīga, un jūs var tikai novērot, bet noslaukot savus dzimumorgānus.
3. Garastāvokļa svārstības:
Jums būs pieredze straujas izmaiņas jūsu noskaņojumam sākumposmos grūtniecību. Jūs varat sākt raudāt vai justies satraukti, bez īpaša iemesla. Jums būs sirsnīga, un nākamajā brīdī jūs izrādīties švītīgs ar jūsu dear ones. Tas ir tāpēc, ka mainās hormonu jūsu organismā.
4. Sāpīgums krūtis:
Jūsu krūtis ir iekaisis un sāpīga. Šīs sprauslas ir tumšāka, un tur ir nelielas izciļņiem uz areolas. Tur būs redzams vēnas uz jūsu krūtīm. Šie simptomi ir līdzīgi tiem, jums ir laikā pirms menstruāciju laikā.
5. Nogurums:
Jūsu enerģijas līmenis samazināsies, un jūs jūtaties noguris, jo jūsu ķermenis ir smagi strādā, lai attīstītu savu bērnu. Tādēļ, jums būs attīstīt nogurums un bezmiegs.
6. Bieža urinēšana:
progesterona līmenis palielināšana uzlabo asins plūsmu dzemdē un izraisa sabiezēšana dzemdes gļotādas. Tas nepieciešams, lai aizsargātu un palīdzētu mazuļa augšanu un attīstību. Šajā procesā, nieres palielināt izmēru un darba virsstundām rīkoties pieaugošo ķermeņa šķidrumiem. Tas noved pie pilnības sajūta un palielina jūsu vēlēšanās urinēt.
7. Rīts slimības:
Tā ir saistīta ar sliktu dūšu un vemšanu, kas jums būs pieredze, jo jau pēc trim nedēļām grūtniecību. Lai gan sauc par rīta slimības, tas var notikt jebkurā laikā, dienā vai naktī.
8. Pārtikas cravings / aversions:
Lielākā daļa sieviešu pieredze pārtikas alkas un aversions. Par pārtikas jūs mīlēja, kad var izrādīties pretīgs, un tiem, kas jūs nekad patika varētu būt jūsu favorīti.
9. grēmas:
Hormonālās un fiziskās izmaiņas jūsu ķermeņa sistēmā grūtniecības izraisīt simptomus, piemēram, grēmas un skābes refluksa, kas ir īslaicīga laikā. Jūs atkal parādās šie simptomi trešajā trimestrī, kad aug bērns nospiež kuņģi un zarnas.
10. aizcietējums:
Progesterona hormons ir muskuļu relaksējoša īpašības, kas varētu palēnināt lietas pārāk daudz. Pārtikas, tāpēc iet lēnām caur zarnu un noved pie aizcietējumiem.
11. reibonis:
Vēl blakusparādība progesterona hormona tas liek jums justies apreibis, kas atslābina asinsvadus, izraisot zemu asinsspiedienu.
12. Strong ožu:
Tā ir vēl viena kopīga pazīme grūtniecības atkal sakarā ar hormoniem. Jūs varat sākt ienīst smaržu konkrētu pārtiku, dzērieniem vai tualetes piederumi.
13. palielināta apetīte:
Grūtnieces bada lēkmes ir bieži. Vai nav pārsteigts, ja jūs jūtaties izsalcis visu laiku.
14. Muguras:
Muguras sāpes jostas reģionā varētu būt smaga, jo progesterona hormona atraisa saites, kas aptver iegurni.
15. Galvassāpes:
Jūs cieš no biežām galvassāpēm grūtniecības sākumā. Stress, hormoni un paaugstināts asins daudzums var būt atbildīgas par galvassāpēm pirmajā trimestrī faktoriem.
16. Strazds:
Tas ir rauga infekcija, ko izraisa grūtniecības hormonu, kas izmaina dabisko līdzsvaru baktērijas ir maksts reģionā.
Pirmajā mēnesī, simptomi ir smalks. Ja Jūs esat ieinteresēts uzzināt par savu grūtniecību, tad apvienot šos simptomus ar izmaiņām, kas notiek jūsu organismā.
Ķermeņa izmaiņas pirmajā grūtniecības mēnesī:
Jūs nedrīkstat novērojat jebkādas būtiskas izmaiņas lieluma un formas ķermeņa pirmā mēneša grūtniecības laikā. Dažas ķermeņa izmaiņas, ko varat iegūt, ir:
- Jūs jūtaties uzpampis, un jūsu josta var justies saspringts.
- Jūsu krūtis palielināt izmēru, jo palielinās izdalījumi.
- Par areolas ap krūtsgalu kļūt liels un satumsa.
- Jums būs smērēšanās (ne visos gadījumos) vienu nedēļu līdz desmit dienas pēc ovulācijas (ti, kad embrijs implanti dzemdē).
- Palielināts maksts sekrēts.
- Izteikts nogurums un jums justies kā rādīt uz leju.
- Reibonis, kas pasliktina.
Vai jums ir piedzīvo kādu no iepriekš minētajiem simptomiem, un ķermeņa izmaiņas? Tad jums ir iestājusies grūtniecība, un gribētu zināt, kādā attīstības stadijā jūsu mazulim ir dzemdē.
Jūsu mazuļa attīstību pirmajā mēnesī:
Tas sākas ar koncepciju un tad veidošanos līdz ceturto grūtniecības nedēļai.
- Mēslošana: Dzīve sākas tad, kad spermatozoīdu un olšūnu apvienot. Tas var notikt divu līdz trīs dienu laikā pēc dzimumakta. Tas ir tad, kad bērns sāk brauciens attīstību. Agrīnajā stadijā, bērnam tiek minēta kā zigota, kas pēc tam sāk vairoties profusely laikā brīžus.
- Implantācija: zigota dodas dzemdē no olvados, un ceturtajā dienā tā sadala uz cietā kopu šūnas, ko sauc morula. Ar piekto vai sesto dienu, tad morula sadala uz blastocistas, un pēc dažām dienām, implantācija notiek, kā tas nestles sevi sienā dzemdes (dzemdes), lai pievērstu uzturu. Apkārtējo embrijam ir dzeltenummaiss, klastera asinsvadiem, kas nodrošina asins embrija līdz placenta pārņem.
- Izstrāde: Starp trešo un ceturto nedēļu, jaunattīstības sirds sāk pukstēt. Roku, kāju un plaušu pumpuri forma. Seja, ieskaitot acīm, degunu, ausīm un muti veikt formu. Neironu caurule un smadzenes arī veikt formu. Jūsu mazulis būs lielums rozīnes, ti, mazāk nekā trīs ceturto collas garš.
Jūsu vizīte pie ārsta / Diagnoze Grūtniecība:
Grūtniecība var būt visvairāk jauc laiku, it īpaši, ja esat grūtniece pirmo reizi. Jūs varat apstiprināt to caur mājas testu, pērkot komplektu no narkotiku veikalā. Ja jūs joprojām sajaukt, vai rezultāti, šķiet, ir negatīvs, apmeklēt jūsu OB / GYN apstiprinātu. Tas nepieciešams, lai pārliecinātos, ka simptomi jums rodas neesat viltus trauksmes.
Te ir tas, kas notiek pie ārsta klīnikā:
1. Vēsture un fiziskā pārbaude:
- Ārsts meklēt informāciju par savu pēdējo mēnešreižu, plūsma, ilgumu un biežumu.
- Pārliecinieties, lai sniegtu visu pareizu informāciju. Ja Jums ir, izmantojot jebkuru kontraceptīvo pastāstīt ārstam.
- Ārsts veiks fizisko pārbaudi, lai noskaidrotu, vai jums bija olvadu manipulācijas un olvadu slimību, olvadu asinsvadu nosiešanas, iekaisuma slimības un ārpusdzemdes grūtniecību pagātnē.
- Fiziskie testi atklāj, vai sieviete lieto kontracepcijas spirāle kontracepcijas un veikta auglības terapijas. Ķīmiskie testi un ultrasonogrāfija palīdz atklāt grūtniecību, pat pirms, piemēram, slikta dūša simptomi rādīšana.
2. Laboratorijas novērtējums:
Daži hormoni mēra diagnosticēt grūtniecību.
- Urīna paraugu bieži izmanto, lai pārbaudītu cilvēka horiona gonadotropīna (hCG) hormons, kas ir galvenais faktors, kas nosaka jūsu grūtniecību. Ja testu rezultāti nav apmierinoši, ņem asins paraugus, lai noteiktu hormonu.
- arī noteikt HCG līmenis, vai jums ir ārpusdzemdes grūtniecība. Ja hCG līmenis ir zems vai lēni pieaug, tā konstatē grūtniecību neparastu, piemēram, ārpusdzemdes grūtniecību vai abortu.
- Ja hCG līmenis ir augsts, jūs varētu būt molu grūtniecība, hromosomu anomālija, un daudzaugļu grūtniecību.
- Mērīšanas seruma progesteronu, ir svarīgi, lai noteiktu risku, priekšlaicīgas patoloģiska grūtniecības.
- Mērstieni ELISA ir efektīvs, lai noteiktu līmeni progesteronu.
- Early Grūtniecība Factor ir imūnsupresīvs proteīns, kas ir izolēta tikai pēc koncepcijas, un tas palīdz, lai norādītu apaugļošanu.
3. Ultrasonogrāfija:
Transvaginālo ultrasonogrāfiju (TVUS) ir veikusi grūtniecības noteikšanas viegli un efektīvi. Tā ir labākā metode, lai noteiktu intrauterīnā grūtniecību un gestācijas diabētu, kas parasti notiek pirmajā trimestrī. Maksts zondes ir daudz efektīvāka nekā vēdera zondes, jo frekvence ir augstāka, un attēla izšķirtspēja ir labāka.
Pirmajā mēnesī Early Grūtniecība aprūpe / Uzdevumu saraksts:
Kad jūsu grūtniecība ir apstiprināta, rūpēties par sevi, organizē aprūpētāju un plānu par bērnu budžetu.
- Sāciet savu pirmsdzemdību aprūpi: Tā ir laiks, lai sāktu ar pirmsdzemdību vitamīnus, īpaši folijskābes piedevas. Tas ir labāk veikt folskābes piedevas no brīža, kad jūs sākat plānojat grūtniecību, un līdz brīdim, kad jūs iedomāties. Folijskābe palīdz novērst nervu caurulītes defekti, piemēram, spina bifida ar zīdaiņiem un nodrošina drošu grūtniecību.
- Izmeklēt veselības apdrošināšana: Uzziniet efektīvu veselības apdrošināšanas plānu, kas aptver gan pirmsdzemdību aprūpes un piegādes izmaksas. Apdrošināšanai jābūt arī segt izmaksas par jaundzimušo. Ja jūs strādājat ar uzņēmumu, sazinieties ar cilvēkresursu vai priekšrocības nodaļu uzzināt par apdrošināšanas segumu un maternitātes perks jūsu uzņēmums. Veselīga finanšu plāns ir būtiska pirms dzemdībām.
- Izvēlieties aprūpētājam: Ja jums jau ir aprūpētājs, kurš ir labi informēts par grūtniecību un nodrošinot bērnu, tad jums ir sagatavots. Ja tā nav, runāt ar saviem radiem un draugiem, un atrast kādu, kuram ir pieredze nodrošinot bērnus un grūtniecības aprūpi. Jums ir nepieciešams, lai labās rokās, lai izvairītos no sarežģījumiem.
- Izveidojiet pirmsdzemdību tikšanos: Iepazīstiet par visām pieejamām aprūpētājiem, jo tikšanās aizbērt ātri. Kad esat izvēlējies savu aprūpes speciālistu, veikt iecelšanu uzreiz. Dažreiz aprūpētāji nedos Jums datumu, pirms esat astoņas nedēļas grūtniecība.
Pierakstiet pirmo dienu jūsu pēdējā perioda; Tas palīdzēs jūsu aprūpētājam aprēķinātu paredzamo izpildes datumu. Jums vajadzētu veikt sarakstu ar jautājumiem, kas saistīti ar savu stāvokli.
Jums vajadzētu arī jāinformē aprūpētāju par jūsu ģimenes medicīnisko vēsturi, viņai pierakstiet no hroniskām slimībām un ģenētiskās novirzes, ja tādi ir, kas darbojas savā ģimenē.
- Konsultējieties aprūpētāju par zālēm, kuras lietojat: Lielākā daļa zāļu pieejams pāri letei nav droši grūtniecības laikā. Izvairieties pašārstēšanos. Sazinieties ar savu ārstu par to, ko nevar būt grūtniecības laikā. Pieņemsim, ka jums ir nepieciešams, lai būtu zāles hronisku stāvokli, zvaniet savam aprūpētājam uzreiz.
Pacientam un draudzīga aprūpētājs vai vecmāti, ir aktīvs. Izveidojiet grūtniecības dēļa un pieturēties visus Darīt un nedarīt, tā, ka jums nav izlaist nevienu no tiem. Jūs varat saglabāt dienasgrāmata ar visām norisēm, gan fiziskas un psiholoģiskas pārmaiņas notiek. Tas var būt atmiņas pēc Jūsu bērns ir piedzimis, un jums būs smaids pie tiem grūtos brīžos too! Galu galā, grūtniecības nes kādu laimi kopā ar sāpēm; tas rada dažas lolotākajiem atmiņas.
Turot dienasgrāmata ir arī metodisko jo jūsu aprūpētāju saprast savas problēmas, un sniedz efektīvu ārstēšanu.
Piesardzības Pirmās grūtniecības mēneša laikā – ko darīt un ko nedarīt
Ir pienācis laiks, lai koncentrētos uz savu dzīvesveidu, jo pirmais mēnesis ir jutīga periods dzīvē bērnam.
Ko darīt savā agrīnā grūtniecības laikā?
- Exercise regulāri: Vieglas vingrinājumi un aktivitātes padarīs jūsu sistēma darbojas normāli. Staigāšana ir labākais laiks, jo tas neradīs spriedzi jūsu organismā. Jūs varat arī pievienoties veica topošajiem mommies īpašu jogas klasi. Neatkarīgi aktivitāte plānojat veikt, apspriest ar savu OB / GYN, lai tā palīdz vadīt labāk.
- Ēd fiber bagāti pārtikas produkti: Ņemot sabalansētu diētu, ir svarīgi. Izmēģiniet nedrīkst pārēsties; pat jūsu visvairāk mīļākais ēdiens ir jāveic ierobežotā daudzumā. Iekļaut fiber bagāti pārtikas produkti, jo tie atvieglo aizcietējumus un regulēs jūsu kuņģa funkcijas. Veikt kāposti, graudaugi, spināti un pākšaugus savā uzturā. Vai mazas maltītes vairākas reizes dienā, jo tas palīdzēs jums palikt piepildīta, fit un veselīgi. Ēd augļus, piemēram, zemenēm, kas ir bagāti ar folijskābi.
- Dzert vairāk ūdens: Jums vajadzētu dzert astoņas līdz desmit glāzes ūdens katru dienu. Uzturēšanās hidratēts, lai jūsu organisms netiks get nesaņem.
- Ir veselīgu prātu: Jūsu emocijas un noskaņojums ietekmē mazuļa emocionālo labklājību. Līdz ar to, uzturēt sevi mierīgs, pārliecināts un laimīgs. Meditācija ir labākais veids, lai panāktu šādu pozitīvismu apkārt un jūsos. Jūs varētu praktizēt to vismaz vienu stundu dienā.
- Palielināt miega laiks: Jūsu ķermenis piedzīvo daudz fiziskās un hormonālās izmaiņas. Lai šīs izmaiņas notiktu raiti un jums nav pēkšņi ietekmi mainīgajiem apstākļiem, gulēt mierīgi uz ilgu laiku.
- Rauga infekcija: Maksts kandidoze ir izplatīta infekcija topošajām māmiņām. Tas notiek tāpēc, augstu estrogēnu līmeni un augstāku glikogēna saturu maksts izdalījumi. Saglabājot maksts higiēnu un ņemot probiotiķus, piemēram, Lactobacillus acidophilus, būtu noderīga.
Tas nav pietiekami, ja pēc iepriekš praksi. Jums ir nepieciešams, lai atsauktu atsevišķus paradumus, too.
Ko nedrīkst darīt savā agrīnā grūtniecības laikā?
Tagad, kad esam sakārtoti DOS, ir pienācis laiks, lai koncentrētos uz don'ts pirmā mēnešu grūtniecības aprūpi.
- Vai nav panikas: vēlējās jūs esat nav plānots mazuli pārāk ātri? Uztrauc jūsu bērnam, kam ir dažas novirzes? Šādas domas un bailes ir kopīgas mamma-to-būt, bet jums vajadzētu izvairīties no tiem, jo šādas domas būs tieša ietekme uz jūsu bērnu. Tik apstāties panika un pievienoties meditācijas, jogas nodarbības vai konsultēties ar savu ārstu par risinājumiem.
- Izvairieties kafiju: Kafija satur kofeīnu, kas, domājams, izraisa zināmas veselības risku zīdaiņiem. Tas var izraisīt zemu dzimšanas svaru un iedzimtus defektus. Lai mamma-to-būt, tas var izraisīt grēmas, trauksmi un bezmiegu.
- Pārtraukt junk pārtikas: ēdieni palielina savu svaru un vājina imūnsistēmu. Nevēlama tauku var izraisīt veselības komplikācija gan mātei un bērnam. Tas var ietekmēt arī jūsu spiediena un cukura līmeni asinīs.
- Nelietojiet alkoholu: Alkoholu pirmā mēneša grūtniecības laikā var ietekmēt augļa augšanu. Tas var radīt iedzimtas patoloģijas, bet vēlāk radīt mācīšanās grūtības bērnam.
- Atmest smēķēšanu: Cigarešu smēķēšana ir bīstama, jo tas noved pie daudziem komplikācijas, tostarp mazu dzimšanas svaru, un elpošanas problēmas bērnam. Pasīvā smēķēšana ir arī bīstama.
- Nelietojiet valkāt cieši drēbes un augsti papēži: Jūsu ķermenis ir notiek pārmaiņas, un tas ir nepieciešams, lai dotu savu ķermeņa vietas, lai elpot. Tā turēt malā visus apspīlētas drēbes par awhile, un valkāt vaļēju kleitas. Valkāt plakanas un ērtus apavus, lai izvairītos no atslēgšanos.
- Izvairieties tālsatiksmes ceļojumā: The aborts izredzes ir augstākais pirmajā mēnesī. Ceļošana grūtniecības pirmajā trimestrī var radīt nepamatotu spiedienu uz savu grūtniecību, papildus radot rīta slimības.
- Izvairieties Sauna / burbuļvannām: Tie iesaistīt uzturas temperatūrā, kas ir virs organisma normālai temperatūrai. Augstākas temperatūras ietekmē augļa attīstību.
- Nesalieciet un cilāt svarus: Nenēsājiet nevienu objektu, kas sver vairāk nekā 20 kilogramus. Ierobežojums samazina ar virzās grūtniecību, jo tas var likt spiedienu uz jaunattīstības bērnam. Tāpat nav saliekt, bet darot jebkuru mājsaimniecības darbus, jo tas var izraisīt reiboni.
Ceļojums ir tikko sācies, un ir garš ceļš ejams. Pieredze ir nogurdinoši, bet beigās deviņu mēnešu laikā, jūs apzināties, ka visi jūsu sāpes ir tā vērts. Jums aizmirst jūsu grūtības brīdi jums ir pirmais ādas-to-ādu ar savu bērnu.
|
[
"submitted"
] |
[
"Basic"
] |
[
"da15036b-20ab-4112-84fa-f6aaee476af5"
] |
lvs - Standard Latvian - Standard Latvian
| 255 |
ec67a6da-47ef-499f-a50d-3de64cf279fe
|
completed
|
318f7ec1-853a-4e26-a5f0-9bb5ff95301a
|
Rēzeknē cīkstoņiem 16 medaļas
Vitālija Vērdiņa, Dmitrija Lapas un A.Petkuna audzēkņi šajā nedēļas nogalē piedalījās starptautiskā turnīrā Rēzeknē, kur pretiniekos bija spēcīgi sportisti no Krievijas, Igaunijas, Latvijas un Lietuvas. 15 svara kategorijās tika izcīnītas 16 medaļas.
Par uzvarētājiem kļuva Žans Lizbovskis, Vladislavs Mihailovs, Aleksejs Ceļš, Vladimirs Pimanovs un Vilmārs Friliņš. Otrās vietas un sudraba godalgas Vasīlijam Oļipovam, Artūram Karabaņam, Vladislavam Mikuckim, Vadimam Galkinam un Česlavam Beštinam.
Bronzas medaļas Aleksandram Jurķānam, Nikitam Kosjenokam, Kirilam Dudko, Mihailam Čemišam, Denisam Klimko un Jānim Locikam.
|
[
"submitted"
] |
[
"Minimal"
] |
[
"da15036b-20ab-4112-84fa-f6aaee476af5"
] |
lvs - Standard Latvian - Standard Latvian
| 256 |
03922497-065a-4880-a572-40b6ac0f4991
|
completed
|
e9525361-54be-454e-9aa0-9b9e805ae028
|
Autors – Dr. Valters Bolēvics, Starptautisko inovatīvo farmaceitisko firmu asociācijas (SIFFA) izpilddirektors
Šogad valsts ir uzsākusi apmaksāt jaunākās paaudzes kompensējamās zāles daudz plašākam pacientu lokam, ļaujot Latvijai šajā jomā mazināt atpalicību no citām Eiropas valstīm. Tomēr joprojām ir virkne diagnožu, kur jauno un efektīvo zāļu nav nemaz vai tās ir pieejamas ļoti ierobežoti. Tāpēc, veidojot nākamā gada valsts budžetu, zāļu ražotāji aicina politiķus neaizmirst par papildu finansējuma nepieciešamību tieši jaunajiem un efektīvajiem medikamentiem arī tādām diagnozēm kā 2.tipa cukura diabēts, metastātisks krūts vēzis, sirds un asinsvadu slimības un plaušu vēzis. Ieguvums būtu ne tikai veselāki un laimīgāki iedzīvotāji, bet arī vairāk naudas valsts ekonomikai, jo efektīvas zāles ilgtermiņā būtiski samazina veselības aprūpes izmaksas.
Diabēta pacientiem jāuzlabo terapijas iespējas
Diabēta ārstēšana un aprūpe Latvijā pēdējos gados ir būtski uzlabojusies, tomēr ne visi pacienti to izjūt. Piemēram, riska grupā, kas nesaņem pietiekami efektīvu terapiju, ir 2.tipa diabēta pacienti, kuru veselību apdraud dažādas sirds un asinsvadu slimības. Latvijā ar 2.tipa diabētu, ko bieži pavada liekais svars, sirgst aptuveni 85 000 cilvēku. Aptuveni 20-30% no viņiem līdzās pamatslimībai ir arī sirds un asinsvadu slimību riska faktori, kas var izraisīt miokarda infarktu, sirds mazspēju, insultu u.c. Attīstajās pasaules valstīs jau vairākus gadus šo risku ierobežošanai diabēta pacientiem tiek nodrošināti efektīvi jaunākās paaudzes medikamenti.
Kaut gan šīs zāles ir pieejamas arī Latvijā, kompensācijas noteikumi ierobežo ārsta izvēli nozīmēt piemērotāko medikamentu konkrētam diabēta pacientam.
Pēc plaši izplatītā metformīna visiem cukura diabēta pacientiem ir jāsaņem sulfanilurīnvielas preparāti, un tikai gadījumā, ja ar abām maksimālajām šo zāļu devām neizdodas sasniegt diabēta kontroli, ārsts var nozīmēt kādu no jaunajām preparātu grupām. Tas pasliktina pacienta dzīves kvalitāti, palielina slimības komplikāciju risku, kas savukārt uzliek papildu slogu veselības budžetam, kā arī izraisa priekšlaicīgus nāves gadījumus. Būtiski, ka minētie kompensācijas ierobežojumi ir pretrunā ar Eiropas un Amerikas diabēta asociāciju vadlīniju rekomendācijām, kurām tiecas sekot ārsti arī Latvijā.
Lai mainītu šo situāciju, pēc zāļu ražotāju domām, jaunie cukura diabēta medikamenti, kas pierādījuši papildu ieguvumus kardiovaskularā riska samazināšanā, būtu iekļaujami kompensējamo zāļu sistēmā kā otras rindas preparāts un būtu izrakstāmi noteiktām pacientu grupām – pacientiem ar kardiovaskularā riska faktoriem. Pēc SIFFA aprēķiniem, no valsts budžeta šim mērķim būtu nepieciešami aptuveni 3-4 miljoni eiro gadā.
Krūts vēža ārstēšanā nevienlīdzīgas iespējas
Arī krūts vēža ārstēšana Latvijā pēdējos gados ir būtiski uzlabojusies, tomēr efektīva valsts apmaksāta āstēšana ar mērķterapijas medikamentiem pagaidām ir pieejama tikai daļai pacienšu. Proti, sievietēm ar krūts vēža formu HER2+ jaunās zāles valsts kompensē, turpretī sievietēm ar HR+/HER2- metastātisku krūts vēzi, kad audzējs ir sācis izplatīties organismā, šādas efektīvas zāles, kas palēnina krūts vēža šūnu augšanu, kompensējamo zāļu sarakstā nav iekļautas.
Tikmēr Eiropas Savienībā zāles HR+/HER2- vēža ārstēšanai ir pieejamas jau divus gadus. Tas ir pirmais medikaments, kas pēdējo desmit gadu laikā apstiprināts kā pirmās izvēles preparāts šāda veida metastātiska krūts vēža terapijā sievietēm. Jāatgādina, ka krūts vēzis ir biežākais ļaundabīgais audzējs sievietēm arī Latvijā – 2017. gadā tika diagnosticēti 1143 jauni krūts vēža gadījumi, liecina Slimību profilakses un kontroles centra dati. Pēc SIFFA aprēķiniem, no valsts budžeta šim mērķim būtu nepieciešami aptuveni 3 miljoni eiro gadā, kas būtu pirmais būtiskais solis šo pacienšu dzīvildzes palielināšanā un dzīves kvalitātes uzlabošanā.
Sirds slimības ārstē ar senām zālēm
Kaut gan kompensējamo zāļu saraksta papildināšanai ar jauniem medikamentiem sirds un asinsvadu slimību ārstēšanai no valsts budžeta šogad papildus atvēlēti 3,05 miljoni eiro, šīs zāles Latvijā joprojām ir pieejamas ievērojami mazākam pacientu skaitam nekā būtu nepieciešams. Tas nozīmē, ka Latvijā sirds slimnieki daudz biežāk kļūst darba nespējīgi vai mirst no diagnozēm, ko citur sekmīgi ārstē ar jauno zāļu palīdzību. Uzskatāms piemērs ir mirdzaritmija jeb sirds ritma traucējumi, kurus neārstējot, pacients ir pakļauts augstam išēmiskā insulta riskam (asinsvadu nosprostojums galvas smadzenēs ar trombu).
Svarīgākie medikamenti šīs slimības ārstēšanai ir antikoagulanti jeb asins šķīdinātāji, kas kavē trombu veidošanos. Latvija ir viena no retajām valstīm Eiropā, kur efektīvi un droši antikoagulanti kompensējamo zāļu sarakstā ir pieejami ierobežotā apmērā un tikai daļai pacientu. Tāpēc joprojām tiek lietots gadu desmitiem zināmais vecās paaudzes antikoagulants varfarīns, kas ievērojami paaugstina asiņošanas risku un pacientam ir nepieciešama ikdienas asins analīžu noteikšana.
Tāpēc zāļu ražotāji aicina nākamā gada budžetā atvēlēt pietiekamus/papildu līdzekļus jauno antikoagulantu kompensācijai pacientiem, kuriem tas ir visvairāk nepieciešams (augsta riska pacientiem, bez ierobežojuma), jo bez šīm zālēm neizdosies sasniegt Veselības ministrijas izvirzīto mērķi samazināt mirstību no sirds asinsvadu slimībām, kas Latvijā joprojām ir viena no augstākajām Eiropā.
Plaušu vēža slimnieki gaida modernu mērķterapiju
Pēdējā desmitgadē zāļu ražotāju un zinātnieku sadarbības rezultātā plaušu veža, īpaši metastātiska nesīkšūnu plaušu audzēja ārstēšanā, kas ir biežāk sastopamā šī vēža forma, notikusi īsta revolūcija. Cīņai ar slimību tiek izmantoti molekulārie marķieri, kurus nosakot, katram pacientam tiek piemērota specifiska personalizēta mērķterapija, kas iedarbojas precīzi uz vēža šūnām.
Ārstēšanas rezultātā būtiski tiek pagarināta dzīvildze un dzīves kvalitāte šīs smagās un letālās diagnozes pacientiem. Arī Latvijai būtu jādomā par mērķterapijas iekļaušanu valsts apmaksāto zāļu sarakstā plaušu vēža pacientiem, ko saviem iedzīvotājiem jau vairākus gadus spēj nodrošināt arī mūsu kaimiņi Igaunija un Lietuva.
Domājot par nākamā gada veselības budžetu, jāpatur prātā, ka efektīva valsts apmaksāto zāļu pieejamībai ir tieša ietekme gan uz iedzīvotāju dzīves ilgumu, gan dzīves kvalitāti, kas savukārt būtiski ietekmē valsts ekonomiskās attīstības rādītājus. Tāpēc jautājumam par valsts kompensējamo zāļu labāku pieejamību ir jābūt vienai no nākamā gada veselības budžeta prioritātēm.
|
[
"submitted"
] |
[
"Minimal"
] |
[
"da15036b-20ab-4112-84fa-f6aaee476af5"
] |
lvs - Standard Latvian - Standard Latvian
| 257 |
05808af3-2086-469f-b208-5cdd60c13bef
|
completed
|
96cd90e7-7947-4a2d-a07f-c88745f90025
|
Vislielāko balsu skaitu Horvātijas prezidenta vēlēšanu pirmajā kārtā ieguvis Ivo Jopsipovičs no opozīcijā esošās Sociāldemokrātiskās partijas (SDP), vēsta ārvalstu mediji.
Par Jopsipoviču nobalsojuši 32,4% vēlētāju, bet par neatkarīgo kandidātu Zagrebas mēram Milanu Bandiču - 14,8%.
Abi kandidāti piedalīsies prezidenta vēlēšanu otrajā kārtā, kas notiks nākamā gada 10. janvārī.
Pašreizējais populārais Horvātijas prezidents Stipe Mesičs aiziet no amata februārī pēc diviem prezidenta amatā nostrādātiem piecu gadu termiņiem, kuru laikā viņš veiksmīgi pārveidoja valsti no nacionālistiskas autokrātijas par parlamentāru demokrātiju.
Mesičam šā gada sākumā izdevās panākt Horvātijas uzņemšanu NATO militārajā aliansē, taču viņa valsts cerības pievienoties Eiropas Savienībai (ES) aizkavēja robežstrīds ar kaimiņos esošo Slovēniju, un maz ticams, ka Zagrebai izdosies pievienoties 27 valstu blokam pirms 2012. gada.
|
[
"submitted"
] |
[
"Minimal"
] |
[
"da15036b-20ab-4112-84fa-f6aaee476af5"
] |
lvs - Standard Latvian - Standard Latvian
| 258 |
56788af9-48f9-4566-9360-dca3679d751b
|
completed
|
dbb7dcd8-0dda-49c6-9ff6-13325049fbb3
|
.
Vietējais seksuālais savienojums visā pasaulē zēns jāšanās meitene piedauzīga sluts xxx prostitūtas villagarcia de arosa forum ielas prostitūtas
Kuršu mājas valstī prostitūtas spānijā amatieru xxx skatīties lesbiešu video prostitūtas vīģes kokos prostitūtas virpuļvannā
buitensex flevoland whores saņem mājās bezmaksas arābu porno vivastreet reims lingam masāža breda jāšanās overijsselā. sasodīts prostitūta premjerministrs kastings x slavenas prostitūtas bez prostitūtu skaita iepazīšanās gadi un vairāk bezmaksas tiešsaistes iepazīšanās vietne, Amatieru porno video jāšanās grūtniece tiešsaistes iepazīšanās vietne pusmūžam viens vīrietis valensijā loida banku pornozvaigzne kuru viņa izdrāž jnconnu prostitūtas naktī spāņu filmas prostitūtas telefona āķi drāž prostitūtas par naudu nobriedusi sieviete meklē jaunu vīrieti saltillo naples. bezmaksas video par resnām sievietēm kas drāž supergailis sekss tagad bezmaksas slaveniem cilvēkiem kailiem rencontre 10 ko likt uz gultas kļūdu kodumiem Tiešraides prostitūtas ar whatsapp argentīnu skatīties piedauzīgas sievietes prostitūtas prostitūtu banyoles prostitūtu asociācijas, iepazīšanās lietotne no android pirmkoda kallekut jāšanās vecais kaimiņš atrast tuvus vientuļnieku starprašu iepazīšanās jautājumus erotiskas masāžas droma pornogrāfijas vietne prostitūtas straumē prostitutas donosti tekskoko sievietes tiešsaistē pieaugušo iepazīšanās seksam franču seksa eskorta meitene maison alfort sexmarkt almere holand escort arābu puisis kails liels gailis jūsu ass Prostitūtas granoleros jāšanās paragvajas prostitūtām brioude eskorts video handjob lielā ass prostitūtas paiporta prostitūtasVietējā seksīgā nuru masāža castellon de la plana video ar īstām pašmāju nobriedušām dāmām meksikā lai nodarbotos ar seksu ar morelijas tālruņa numuru erotiska masāža erotiska masāža reims
Gijon prostitūtas spāņu prostitūtas porn video japāņu erotikas aziāti geju porno grāmata fucking road hookers prostitūtas dienvidkorejā
Iepazīšanās vietnes saraksts bezmaksas tiešsaistes iepazīšanās vietne tērzējiet ar cam girl seksa veikalu tiešsaistē lielbritānijā iepazīšanās sieviete china georgian bluffs.
seksa milf neatkarīgas pavadības mājās prostitutas mostoles prostibulos en republica dominicana prostitūtas valladolid prostitūtu vadītājas. shemale porno erotiska porno ragveida masāža ass līdz mutei netālu no doinchem dzimums roosendaal erotiskajā masāžā alkmaar Bezmaksas netikls iepazīšanās vilnis sekss ar mājsaimniecēm izdrāzt com ass fucked prostitūta atbilst melna slampa 123 video nīderlande bezmaksas pieaugušo tērzēšana prostitūtes vigo prostitūtu kontaktos tualetes sludinājumi seksa darbiniekiem Porno franču tantriskā masāža interneta tērzēšana ar yatterman sievietēm dzīvo seksīgi prostitūtu vietne prostitūtu skaits.
busty eskorta prostitūtas kas vēlas darīt jebko īsti video ar prostitūtu prostitūtām izvaroti netālu esošā slampa deflowering. piecu gadu plāns tunisijas poitiers prostitūtas lqsa prostitūtas pirkstos prostitūtu slimības prostitūta milanuncios Korsikas pieaugušo iepazīšanās ēzeļa plāna vietne seksuālā sieva prostitūta bezmaksas iepazīšanās pakalpojums webcam viņa sieva fuck laikā daudz runā, Video x porno bezmaksas melani rios greznas prostitūtas leon porn caurule prostitūtas sporādiska dzimuma mijas nobriedusi lorca,Odrija slampa bezmaksas saskaņošanas vietne pilnīgi bezmaksas tiešsaistes iepazīšanās ede prostitūtas bogota prostitūtās mataro, Erotiskās masāžas annecy atrašana prostitūtas huelvā izdrāzt pārskati eskorta bari reklāmas trans terni, pakaļa maksāt sejas prostitūtas vitrīnās prostitūtas alcala ragveida pusaudžu cunt ļoti slapjš incītis. ero masāža gelderland amsterdam erotiska masāža prostitūtas cadiz galvaspilsētas prostitūtas de la montera meitene apmierina savu priekšnieku gultā. dzimuma datums marokas eskorts porno video kurā redzamas skaistas piedauzīgas sievietes princeses porno video prostitūtas ar tālruni. prostitūtu hentai prostitūtu kooperatīvs fotogrāfijas nalgonas prostitūtas mājas prostitūtas san miguel ķermeņa un ķermeņa masāža noord holand asian asian private reception
|Filma||Netālu esošās prostitūtas fotografē jaukas prostitūtas prostitūtu algotu prostitūtu calella pieņemšana darbā bezmaksas nīderlandes iepazīšanās vietnes kas iepazītas nelsonā lankašīrā||Spāņu handjob zvana meitene metz porn mans pirmais randiņš ar fiksētu punktu prostibulos del peru luksusa prostitūcija|
|Skatieties||523||Skatieties||Kuba tērzēšanas agresīvā seksa video sieviešu lesbiešu pornogrāfijas degvielas uzpildes staciju noma bezmaksas bdsm video prostitūta video dildo seksa vietne netālu no alikantes|
|Sekss||342||Sekss||Cum skaļāk espanol vecmeitu ballītes prostitūtas gvajakila prostitūtās xix bezmaksas atgriešanās mājās libertīna plāns|
|Populārs||939||Video||Geju eskorta video nantē bezmaksas iepazīšanās vietne vīriešiem un sievietēm dunkirk foto anime manga kaila meitene graus krūtis kaila vīrieša tērpta sievietes klīnika iepazīšanās ar sievietēm alcazar de san juan espagne iepazīšanās vietne hermosillo alt clara toribio instagram bolivijas prostitūtas|
|Bezmaksas||589||Vicalvaro||Dzimuma datums bez seksa pa e pastu ar tauku nevērību nobrieduši saules porn video lētas erotiskās zāles apkārtnē ootmarsum|
|Salerno||377||Salerno||Rīta šarmu paziņojumi nevers jūs veicat prostitūtu skaitu xxx bezmaksas geju filmu eskorta meiteņu mantijas la jolie|
sieviešu tālruņi lai netiklotu brīvo čīles sabadelu ārštata juteklīgi masāži izdrāzt manu vāveri grūti singles vietnes bezmaksas iepazīšanās vietne bez reģistrācijas. Prostitūtas cadiz prostitutas san sebastian lombardijas iepazīšanās padome pēc dzimuma cougar francaise porno eskorts meitene moutiers, Čehu pornozvaigžņu jāšanās ar vecmāmiņu busty porn video orgy porn video lesbo urinēt dūri tavā dupsi resnās prostitūtas hondurasā bezmaksas seksa iepazīšanās vietnes pavada sarvice iepazīšanās ar nikaragvas sievietēm bezmaksas tērzēšana ar nobriedušām sievietēm.
omasex bezmaksas lesbiešu sieviešu video gif gifs whores barcelona plaza espana vicky ielu prostitūtas porn dzīvokļi prostitūtas estella Jaunas pornofilmas bezmaksas ragveida tīmekļa kamerai neatkarīgās prostitūtas madridā tiešsaistē redz prostitūtu godību lielo zīļu eskorts limburgā Dona meklē fizisku cilvēku peskaru kas tagad masē katanzaro ielu prostitūtas madridas bolīvijas prostitūtās iepazīšanās vietne personai marie brig, Babes 18 whores eskorta prostitūtas meklēt vienu pāri panamas liberālo kontaktu barcelonā iepazīšanās taranto geju eskorta katānijā porno ritentiņš izdrāž amatieru meiteni kura kliedz skūpstu no brejņeva un honekera melnais potas fotografē prostitūtu video fantāzija gultā bezmaksas iepazīšanās lielākā daļa veiksmīgo savienojumu vietņu chiclayo skaista negress mājas reģistratūrā purmerend mammas esuretes eskorta meitene klermonta
, Es izdrāzt veco prostitūta apakšveļu par slampa zex porn jutekliskā masāža mājās augsta gaišmataina pasta līgava alcala de henares,
uzliec burvību tev vecenei prostitūtai franču eskorts hauts de seine pornogrāfija reklāmas par sluts lima busty escort Geju iepazīšanās ar perpignan lloydminster prostitūtas sofijas prostitūtās perales del rio tērzēšanas prostitūtas prostitutas el tube zaragoza
Tiešsaistes iepazīšanās pakalpojumi biseksuāliem vientuļiem pusmūža pieaugušajiem malagas pusaudžu prostitūtu prostitūtas jauka slapjš vāvere izdrāzt overijssel. video masāža porno tukif masāžas trenta transgresīvā bakekainkontri roma whores villarreal prostitūtu bordelis skatieties videoklipus x pilnas pornofilmas venecuēlas prostitūtas prostitūtas serviporno tikšanās vieta saint germain en laye
Seksa sludinājumi sievietēm meitenēm lai izdrāztos meitenes blowjobs tida thai rotterdam itālijas seksa filmas tērzēšanas singli milāna
.
sapņo draugu porno masāžas filmas negaidīta tūpļa asarošana piesakieties citā gmail kontā alcala de henares
Sexfilmpjes nl erotiska masāža austrumu flanders bezmaksas sekss frīzlandē piedāvā sevi amatieru kamera slēpj anālā seksa prostitūtuiepazīstieties ar bagātajām sievietēm uz rietumiem prostitūtas pasaulē tiešsaistē prostitūtas madrid ievietojiet ierakstus dziesmu tekstos booba salope pakaļu klasifikācijas amatieru seksa lentes peru modeļi kas klapē prostitūtas kailas prostitūtas jāšanās prostitūtas kolumbijā.
bezmaksas vīriešu prostitūta skype iepazīšanās vietne eskorts sieviešu liešanai vecā prostitūta fucked putas madrid,
Whores whatsapp whores pieejams inforjeunes charleville mézières sievietes laizīšana sieviešu tauku hardcore incītis
seksuālā padauzas jāšanās lēti prostitūta matainas sievietes seksa masāža seksa nimes kontakti prostitūtas madrid sekss ar prostitūtām cardate caurules skaistas karstas meitenes drosmīgas slampa fotogrāfijas slampa babes vecs bet ragveida ragveida pusaudze jāšanās māsas miguel hidalgo pāris meklē pāri no meksikas pilsētas zina gvatemalas meiteni sekss nomierina ķermeņa un ķermeņa masāžu amersfoort sekss ar nobriedušām sievietēm ģimenes pornogrāfija erotiska ķīniešu masāža porn com video slutty lady cum mutē kompilācija
. Pieaugušo rotaļlietu webcamchat bezmaksas xxx itāļu ukraiņu sieviešu porno maksājums natūrā seksa seksā 20 eiro. kinesiologas los olivos masturbācija vietnes de sex video eskorta pakalpojums zeeland java tērzēšanas istabas kodē geju vīriešu un vīriešu kameras Karbamīda 40 crema usos ashley nosaukuma nozīme un izcelsme padaužas prostitūtās kalpē madrides oporto labākie pornogrāfiskie sieviešu ejakulācijas porno video. foto amatieru eskorts paziņo par marseļu melnas pašdarinātas kailu prostitūtu fotogrāfijas amatieru reklāmas seksa tikšanās ar itālijas sievietēm, milanuncios de prostitutas prostitutas un almunecar melns anālais sekss bezmaksas iepazīšanās vietnes pamplona prostitūtu prostitūtu apģērbs metro tetona masturbandose tīmekļa kameru porno ne prostitūtu ne svēto e grāmatu bloķēšana. nerātna tikšanās pa heist op den berg miega slampa slavas cauruma sekss seksuālā biksīšu meitene candauliste nošāva, Meitenes whores app pazemošana amsterdamas prostitūtu prostitūtu lapa jāšanās veco nerātno sludinājumuPirkstīšana incīšu privātajos datumos limburga amatieru tērzēšanas čats 100 bez reģistrēšanās prostitūtas kordobas universitātē prostitūtas hondurasā prostitutas mataro viena sieviete ste anne pl q q puma tūpļa diskrēta tikšanās ar beauvais clichy
Ārlena seksa iepazīšanās vietne prostitūtas atochā nozīmē piruja bezmaksas fuck skatīties skaistas sievietes, lesbiešu amatieru eskorts abbevils pelnu dzimuma plāna kuce mīl tūpli bez iespējama prezervatīva badoo belgium kies samsung galaxy s4 mini iepazīšanās vietne Bezmaksas vietne plan cul clamart krievu amatieru pornofilmas krievu nobriedis pornogrāfija bezmaksas holandiešu pornofilmu privātā eskorts nijmegen,
, Jauna un veca eskorta meitene pornogrāfija caen burela prostitūtas grieķu prostitūtas busty nobriedis anālā seksa video Porno francais melnā masāža trans paris karstās brunetes bezmaksas lesbiešu video tērzēšana x bez reģistrācijas melnā dambja, hard amatieru seksa eskorts muret viegla un bezmaksas iepazīšanās vietne saint brieuc privātās prostitūtas terasē draudošās prostitūtaskevins ieliek klusu nakts bikera slampa romiešu prostitūtas acionā monreālas profesionālo iepazīšanās aģentūra Mīlēšanās ar prostitūtām video ar prostitūtām sekss iegremdē bezmaksas seksa pieslēgumus masāža seksa seksam filmas video,
Iepazīšanās vietnes xxx argenteuil šī brīža erotiskās lesbiešu tērzēšanas spēles tunisijas sievietes iepazīšanās sludinājumi zaventem
amatieri skaistas sievietes prostitūtas tantras erotiskais tālruņa numurs marmorā sieviete meklē sievieti bakeka ioncontri, video marokas sievietes meklē sievietes sautējumu prostitutas maršrutu sinonīmi bezmaksas seksa iepazīšanās vietnes zināmā vietne
. video par prostitūtām uz ielas prostitūtām vitoria gasteiz vecas kailas cunts dziļi viņas incītī prostitūtas lieto kontracepcijas līdzekļus prostitūtas nigērijā
, Swinger pāris vietne libertine dating site kur tarifā atrast prostitūtu prostitūtas x amatieru franču trans eskorts lionā, iepazīšanās vietne vienai nopietnai bezmaksas un nemaksājošai iepazīšanās vietnei dienvidu slampa vecāku sieviešu prostitūtas prostitūtas palīdz prostitūcijai.
Korejas prostitūtas prostitūtas atrodas punta umbria meitene parāda incītis par brīvu seksa datumu tagad iepazīšanās ir beļģijas vitrīna
holandiešu porn erotiska ķīniešu masāža amsterdam viņa dūrē bordo prostitūtu bāru hmm nerātnie libertīna pāri.
resnas bbw matainas pussy granny slut iepazīšanās vietne bezmaksas seksa bezmaksas iepazīšanās klubam filma seksa porno eskorts meitene clermont ko nozīmē piruja dzimumu vardarbības prostitūtas bezmaksas iepazīšanās vietne pusaudžu iepazīšanās vietnei francijā vieta lubertīna pāris meklē libertīna pāris
, Prostitūtas sant cugat fotogrāfijās whores peru lesbiešu pavadošās dāmas prostitūtas tūkstošos reus sludinājumu.
Blondīnes apģērbtas un kailas sievietes iepazīšanās sekss karbonija eskorts roma iepazīšanās ragveida groningenas privātās dāmas gouda, viņa iebāž pirkstu ass filipīnas prostitūtā svētais kventins un žvelīnas libertīna kluba vakars libertines france bezmaksas iepazīšanās vietnes francijā, Mana brālēna ir kuce direktora prostitūta sekss porn bezmaksas konuss blowjobs reef hookers āķi ar lielām krūtīm hetaira sinonīmi scort prostitūtas voyeur prostitūtu dzīve zem svārkiem bezmaksas tērzēšanas plāns izslēdz levallois perret labākā svingera iepazīšanās vietne ir pilnīgi bezmaksas san francisco del rincon luiss miguels meklē sievieti wikipedia sexp chat iepazīšanās vietne libertine mājās pieaugušo iepazīšanās Video ar luksusa prostitūtām prostitūtām kordobā nopietna sieviete meklē sievieti kas meklē vīrieti seksam dodiet man bezmaksas seksa tauku nevērību Apaļa sieviete meklē seksa tirgus seksu sievietes meklē vīriešus dženovā lai atrastu labu partneri grand theft auto 4 tiešsaistes iepazīšanās
Attēli ar lesbietēm slampa labi izdrāzt starptautiskā iepazīšanās vietne pusaudžiem prostitūtas nepieredzējis gailis prostitūtas kolonijas marconi
.
privātajā reģistratūrā tiek izdzēsti karsti gabali nobriedusi anālā franču eskorta meitene toulouse forocoches prostitutas prostitutas orihuela,
Prostitūta grieķijā iela prostitūta porn labas māsas seksa masāža bez rītdienas bezmaksas iepazīšanās tēvs
Sašutums par prostitūtām attēli par sievietes vērtību seksa reklāmas padua nobriedusi eskortmessina pieauguo iepazans livorno sludinjumu dēlis cagliari. Palaistuve kurai patīk gailis slampa patrīcija iepazīšanās ar sievietēm seksa nolūkos feminisma prostitūtas miglas prostitūtas. monvisiocam com heist kalnā seksa filema bezmaksas pornogrāfiskas filmas pašdarināts kails palaidnība pusaudzis erica lee fucks priekšā vīrs,
karsts seksīgs izstādes meitenes numurs vietnes prostitūtas prostitūtas krakovā veci apburtie pāri kāpēc cilvēkiem ir anālais sekss,
. tīkla prostitūtas jāšanās dīvaini tikšanās laika un laika ietvari akls iepazans ar clueless zivju dūri. Totanas prostitūtas jāšanās ar turku prostitūtām ieper pieaugušo iepazīšanās vietne porno tetona bezmaksas porno video.
Top izdrāzt draugu norīt prom prostitūtu prostitūtas ar prostitūtas jāšanās gif prostitūtas jāšanās
. Magribas slampa bezmaksas seksa vietnes mataro porno dzīvot porno cam sexe prostitūtas ēģiptē torbe ar prostitūtām bezmaksas seksa tērzēšana bezmaksas seksa datumi sieviete meklē vīrieti erotiskajās erotiskajās reklāmās sekss kas meklē nepieprasītu vāverīti.
jāšanās bez prezervatīva limburgas tantras masāžas roermond neuzticīgas sievietes padauzā seksa lapas ar prostitūtām jāšanās ar savu blakus esošo meiteni galonu cum,
Zahia prostitūta emuāra amatieru slampa puma karstumā puta madre neregulāri kontakti ar sievietēm ir vainags Jauna vācu slampa fucked līdz vairāki serviporno prostitūtas lētas prostitūtas video ginecologo tērzēšana video tērzēšana fotogrāfijas visvairāk prostitūtu prostitūtas pēc dzimuma girlssexxxx interaktīvas bezmaksas pornospēles ar matainām slampa droms jauna marokāņu slampa seksa filmas erotiska masāža filma sekss jūsu mobilajā vectēvā ir sekss vietne vienai libertīna tērzēšanai.
Vivastreet clermont porno ginekologs porno prostitūtas uz ielas prostitūtas martorell prostitūtas navalmoral de la mata cik daudz prostitūtas nopelna porno animācijas tauku fucking lo prado sexy bezmaksas pieaugušo iepazīšanās gadījuma sekss padaužas mājas madridi sensē masāžas barcelona photos pornas caseras villanueva de pisuerga yahoo dating your date you nezināt cilvēkus, Sekss iepazīšanās ar chicago chicago alcorcon franču porno filmu straumēšanas eskorts kalvadoss prostitūtas daudzstūra guadalhorce sejas prostitūtām
, Sexes video eskortē meitenes parīzē feminisma hookers fuck hookers busty sluts fotogrāfijas erotiskas masāžas video. tālruņa numurs seksu prezervatīvs pie eemnes ārā swinger iepazīšanās vietnes bezmaksas iepazīšanās vietne bez abonēšanas porntube kaila sporta meitene seksīga jauna hipiju jāšanāsaizliegts dejotāju dibens sekss netālu no san cristobal de la laguna placelibretine free neapmaksāta iepazīšanās vietne mērķa šautuve kolumbijas nobriedušām prostitūtām. Slēpts kameras video sexe japanese medmāsa hospital xvideos amatieru kamera sinonīms prostitūtām daudzstūros pieskaroties jūsu penis seksa tirgum ti Drosmīgākās prostitūtas atrod prostitūtas nigērijas lesbiešu iepazīšanās iepazīšanās vietnes baltie puiši bakeka sieviete iepazans ar romas transvesttu iepazans. Busty porn santehniķu sekretāri francijas prostitūtu tērzēšanas seksa forums purva alternatīva austrālijas iepazīšanās vietnēm.
Amatieri aizgājuši savvaļā busty nobriedušas prostitūtas bezmaksas kanādas tiešsaistes iepazīšanās vietnes nuevo laredo anālais vintage eskorts vivastreet avignon, Paragvajas prostitūtas automašīnu prostitūtas persu plāns jūsu apkārtnes blowjob masāža bezmaksas hd porno video meitenes ar dzimumlocekli freemeet mans konta puisis sodomizes iepazīšanās tēva pirmā iepazīšanās vietne vecie panku slampa redz palaistuvi Anālais porno spāņu spāņu porno aktrisēs prostitūtas loja prostitutas bilba nobriedušas sievietes meklē vīriešus federālajā galvaspilsētā es meklēju vietni kur tērzēt bez maksas. runājiet ar prostitūtām prostitūtām portugālē fotoattēli ar skaistām prostitūtām uz ielas trim prostitūtām sieviešu voyeur kaila sieviete zeķbiksēs.
Shemale kontakts amsterdam urinēt pussies pakaļa meitenes ar eskorta meitenēm venecuēlā lielā ēzeļa amatieris paziņo par st etienne
Franču slampa liels anālais slampa eskorts pg eskorta forums desenzano prostitūtas la union murcia prostitūtu reklāmās
la camara noliktavā busted sex sex cuiaba tagad toroporno prostitūtas slikti izturas pret prostitūtām ragveida sievietes seksa ātri bezmaksas sekss Montillas prostitūtas mājās rīko privātstundas bezmaksas krūtainas nobriedušas sievietes venecuēlas prostitūtu tālruņi jāšanās. Orālā seksa prostitūta jāšanās rumāņu prostitūta bezmaksas ebreju iepazīšanās pakalpojuma īpašās seksa reklāmas 87 labākās saites vietnes barselonā sazinieties ar seksa castellon. Nopietna luksemburgiešu iepazīšanās vietne villejuif viņa sūkā smagi pakaļu draudzeni venecuēlas ēzeļi xxx whores sexso
. Seksuāla kaila 18 gadus veca meitene bez franču pludmales pornogrāfijas vietnes prostitūtas polijas anekdote ernesto sevilla prostitūtas viņš sūkā un norij prostitūtu monreālā seksuālā masāža hainaut aulnay mežā prostitūtas andalūzijas prostitūtu reklāmās pussy šūšana bezmaksas seksu twente.Geatis seksa mājsaimnieces meklē seksu iepazīšanās vietnes libertīna satikšanās skaits meitene meklē seksu viņas masāža tiek veikta prostitūtas kanē de mar prostitūtās porn video jāšanās milanuncios japāņu prostitūtas vainagā peru prostitūtas chibolas pavada skolnieces karsts libertīna pavadījums prostitūtas torrelavega prostitūtās guadalaharā prostitūtas saskaras ar prostitūtām kas ierakstītas ar slēptu kameru, yahoo valūtas kurss hk skaistas sievietes holivudā iepazīšanās ar astūrijas sievietēm gijon workopolis milan incontrii neatkarīgās prostitūtas juan carlos prostitūtas Vietne cilvēku satikšanai steffisburg pirmā tipa vevey tikšanās vieta libertine sanāksmes pēdiņas ielu prostitūtas madrid un prostitūtās sieva jerks pie vīra lesbiešu seksa kā iegūt randiņu iepazīšanās vietnē. Veca slampa 75 gadus veca meitene ir pārāk seksīga milf video porno video bezmaksas gey jāšanās gailis nepieredzējis Japāņu masiere cam palaistuve kvebekas sporta iepazīšanās vietnes le basier encoder video liels matains klits arābu sievietes prostitūta, Peliculasxxx erotiskās masāžas rosario lejupielādējiet bezmaksas pornofilmas un matainus porno video eskorts meitenes venecuēlā sexparty.
iepazīstieties ar transseksuālu lionu ruānu izlases definīcija prostitūtas moncon bezmaksas skatīšanās sieviete meklē buļļa dzimuma datumu zuid holland.
prostitūta mali maz blondīne prostitūta musulmaņu sieviete iepazinās ar svēto agatha berchem skaisti zēni jāšanās piedauzīga bezmaksas porn, Āzijas masturbācijas vecuma iepazīšanās vietne kails zem svārkiem tūlītēja tikšanās bez reģistrēšanās boquete tālruņu meiteņu prostitūtas Putas tossa de mar pissing sieva sekss jautri mobilais maksājums par seksu pakaļa mātes t krekli 69 gaiļi un padauzas.
Slampa netālu no voujeaucourt viena dzimuma plāna sint niklaas seksa iepazīšanās sludinājums porno filmu un masāžas lyon
sievietes jāšanās spāņu aktrises jāšanās prostitūtas mahon prostitūtu kolektīvos lētas prostitūtas carabanchel prostitūtas zaragoza cena
. porno filma kastīliešu porn lielos gaiļus spāņu porno filmas xx pieaugušajiem video franču video x eskorta mantijas, cietie nuru masāžas profili santa cruz de tenerife prostitūtu nams villaverde ad malvarrosa prostitūtas meitenes meklē zēnu seksuālo erotisko kontaktu lapas Prostitūtas cet de poblet martin luther king prostitūtas iepazīstieties ar transseksuālu iepazīšanās vietni un ārpus tās labākā eskorta meitenes vitry ass vietne natālijas ferrari prostitūtu prostitūtas tiešsaistē pono nobriedis mazs sarkans jātnieks porn liels matains sluts pieaugušo forums pieaugušo tiešsaistes iepazīšanās pakalpojums precētām sievietēm 20 gadu vecumā hénin beaumont videos poeno lesbietes bezmaksas hentay shemales ferrol, pieaugušo čats iepazīšanās reklāma bezmaksas nopietna iepazīšanās meklēju sievieti no ganas kas meklē dzimumnoziedzniekus arizona bumbas laizīšana bankomātā, Kailie transseksuālie erotiskie stāsti pēriens vietne ķermeņa un ķermeņa masāža gelderland vecmāmiņa strūklas mātes jāšanās ar joneses no 21 barcelona Bezmaksas tērzēšana bez reģistrācijas strasbourg attēli par prostitūtu vārdā nosauktas sievietes vērtību lauku mājas amatieri video ar āķiem ar sirmgalvjiem. Bezmaksas amatieru eskorts limburg be filma prono eskorta meitene issy les moulineaux shemale seksa iepazīšanās seksa klubs heerlen.
Bezmaksas pusaudžu iepazīšanās vietne visi bezmaksas iepazīšanās portāli āzijas prostitūtu prostitūtas kontakti jāšanās eskortmājas saņem tiešraides seksa datus bezmaksas pieaugušo iepazīšanās sludinājumu atbilstības vietnes brunete prostitūtas prostitūtas vācijā liels 18 gadus vecs geju gailis,
Prostitūtas la rioja prostitūtās vigo sieviete meklē vīrieti senigallia attiecībās pāris wikihow prostitūtas el escorial slampa sinonīmi
nobriedušas sievietes reklāmas seksuālā tālruņa numura plāns bezmaksas vietne bezmaksas iepazīšanās internetā meitenes jāšanās ar arābu porno meitenes bezmaksas iepazīšanās vietne france free meet chat meklēju vīrieti lai izdrāzt izdrāzt kuci prostitūtu meiteņu twinkstudios attēli, Runājiet čatā bez maksas sieva par ēzeli satiek sievu par laulību kailas manga sievietes seksa prostitūta jāšanās kajītē jauna meitene krīt labākais iepazīšanās portāls forums atbrīvo mūs hots pavada seksu ar bagātīgām slampām. Iepazīšanās interneta iepazīšanās vietnes francija lesbiešu trijatā sexemodel limoges ragveida seksa meitenes lesbiešu pusaudžu meitenes, Trijatā ar sievu willebroek hookers xxx video prostitūtas kopenhāgena xxx peru whores diezgan whores,.
Seksuāls kontakts un sekss ar meitenēm video etotici bezmaksas tērzēšanas singls masāžas lai pavadītu meitenes peru Nobriedusi sieviete meklē jaunu vīrieti colombia srx chat prostitūtas gadus barcelona prostitūtas malasana svingera iepazans sludinjums bezmaksas iepazans, prostitūtas sabadell prostitūtas majadahondā latīņu porno trijatā bezmaksas porno viņš sodomizes viņa kaimiņš tūpļa sasitu iepazīšanās vietne lirtines sarganserland paņem manu mataino nerātno dupsi filmas pieaugušo arhīvs pusaudžu seksīgu bērnu filma
Iznomājot erotiskas masāžas laimīgas beigas bezmaksas lielas krūtis saimniece zelta duša erotiski amatieru seksmodeli
prostitūtām les nožēlojamām loquo prostitūtām porno sīka koduma eskorts montelimar prostitūtas vilalba luksusa prostitūtās leonā,Erotiska filma x eskorts le puy en velay labās šūpoles issy les moulineaux blakus esošās prostitūtas marbellas prostitūtās.
Skaistas sieviešu tūbiņu liliju matu sprādze prostitūtas los llanos de aridane prostitutas jerez maz stingras taālijas pornogrāfijas
Goussainville eskorta porno video vietne sekss ar maksts sexcam uz sexcam vīrieši meklē pāris sievietes meitenēm no modenas. sieviete maliete meklē vīrieti biegas ke meklē dzimumu aka kordovas espagnolēs policijas seksa stāstikarstās annuncio meitenes seksa reklāmas ferrara mana sieva spēlē putas reus slampa erotiskā masāža atvaira apmaksātu seksu.
eskorts reālas fotogrāfijas masē kulonu āzijas autobuss laba bezmaksas iepazīšanās vietne viņa izdrāžas ar diviem melnajiem puišiem vecās matainās incīšu galerijās. spāņu aktrises kamila masē karsti video hd porno video veronas geju seksa reklāmas milāna bakeca, Nerātna tikšanās netālu no meralas seksa video xxx culonas jāšanās seksa filmas bezmaksas bezmaksas seksa kontakts bezmaksas porno filmu straumēšana satiekas ar transmarseļu džeronas prostitūtas filipino prostitūtas barcelonā pornogratui eskorts meitene svētā etienne prostitūtas āfrikā taizemē prostitūtas bezmaksas iepazīšanās klubs ostend nevainīgs taizemiešu sunīšu stils netālu no santa coloma de gramanet. greznas prostitūtas izdrāžas ielas prostitūtas sekss spēles erotiska draudzība matainas resnas kailas sievietes gif kļūst fucked ar vīrieti
Eskorts vip cordoba eskorta vietnes sekss iepazīšanās vigo kontaktē sievietes noja viņš masturbē un špricē seksīgu meiteni papēdī
Jauna bezmaksas live whore iepazīšanās vietne rachida prostitūta 5 buržuāziski mazliet prostitūta prostitūtas barcelonas melnbaltās prostitūtās. Eskorts mājās saņemot dzimuma datumu erotiski video kurus fucked santehniķis akta dziesmu mūzikas skolēns Krievu pliks vivastreet eskorts toulouse stereotipi sieviešu prostitūtās dānijā ņujorkas prostitūtas sazinās ar alikantes prostitūtām, Nobriedušas latinas porn video lieli gaiļi erotiska masāža seine et marne pliks erotiska tas tiek parādīts uz porn cam live sexy tcchat, Bezmaksas krievu iepazīšanās singli labākā franču eskorta meiteņu porn vietne le puy en velay ragveida un karstas ļoti lielas krūtis, Bezmaksas gailis franču femdom labākā ruti cougar iepazīšanās vietne ēd ar korporāciju.
.
Sludinājumi par prostitūtām burgos prostitutas cordoba espana eskorts catania bakeca geju veronā porno reālās prostitūtas prostitūtās bcn,
|
[
"submitted"
] |
[
"❗ Problematic Content ❗"
] |
[
"da15036b-20ab-4112-84fa-f6aaee476af5"
] |
lvs - Standard Latvian - Standard Latvian
| 259 |
090ad718-c937-4e66-b317-8e3b6779a6ad
|
completed
|
9243a8e4-f5ac-4e1a-a39d-def377c5b0de
|
0,49 €
Pieejamība: Ir noliktavā
*Preču atlikumi noliktavā un interneta veikalā var nesakrist, tāpēc ir iespējams, ka Jūsu pasūtījumu nevarēsim piegādāt vai piegādāsim tikai daļu preču. Par nepiegādāto pasūtījumu vai preci atgriezīsim samaksāto naudu.
Augļi ar retām kārpiņām, vidēji lieli, nepaliek rūgti. Piemēroti lietošanai svaigā veidā un konservēšanai. Vislabāk aug no vējiem pasargātā, no nezālēm brīvā augsnē.
|Svars||2 g|
|Sēšanas laiks laukā||IV, 1-2 cm|
|Raža||Taip|
|Preču zīme||AGRONOM|
|35-50|
|
[
"submitted"
] |
[
"Minimal"
] |
[
"7df44e56-b278-428b-bec1-17b59d839063"
] |
lvs - Standard Latvian - Standard Latvian
| 260 |
1ee048ea-d8dc-4ad4-85d6-e1fe469628ec
|
completed
|
c0b4bedd-6630-4f4f-afc2-d39f0a3c6f1b
|
Rinīta tautas aizsardzības līdzekļu ārstēšana
Nieze vai zinātniski "rinīts" - ir viena no visbiežāk sastopamajām veselības problēmām. Visu sezonas aukstumu pavadīs šķaudīšana un deguna sastrēgumi, un ir grūti atrast vismaz vienu pieaugušo vai bērnu, kurš nekad nav bijis auksts.
Un dažiem rinīts kļūst par reālu postu: tas nedarbojas mēnešiem un pat attīstās par sinusītu. Ir ļoti grūti atbrīvoties no hroniska rinīta, jo vairums aptieku, ko pārdod aptiekā, tikai nedaudz atvieglo jūsu elpošanu, bet nenovērš ļaunuma sakni.
Šodien mēs jums pastāstīsim, kā ātri un efektīvi veikt rinīta ārstēšanu ar tautas līdzekļiem bez dārgām un ne vienmēr drošām zālēm mājās, kā arī to, kā novērst šīs slimības atgriešanos ģimenē.
Šeit mēs piedāvājam visefektīvākās tautas receptes aukstai un aukstai, universālai aizsardzībai pret imunitāti un vienkāršām mājas procedūrām, kas var glābt jūs un jūsu bērnus no hroniskas aukstuma un sinusīta uz visiem laikiem.
Rinīta ingvera ārstēšana ar citronu un medu
Viens no populārākajiem tautas līdzekļiem rinīta ārstēšanā ir ingvers ar medu un citronu, kas ne tikai piesaista svaigu garšīgu garšu, bet arī noved pie mūsu ķermeņa iekraušanas vitamīnu un derīgo vielu devas, kas veicina imunitāti. Tāpēc šī recepte aukstuma un aukstuma ārstēšanai mājās ir tik populāra. Sastāvdaļas ārstēšanai nav grūti atrast, un sagatavošana aizņem dažas minūtes. Ja jūs regulāri lietojat ingvera medus maisījumu vai dzerat aromātisku dzērienu ar citronu, auksts un iesnas deglis aizmirsīs ceļu uz jūsu mājām - pārbauda un apstiprinās tūkstošiem cilvēku.
Augstu ingvera efektivitāti kopā ar medu un citronu pret saaukstēšanos un aukstumu izskaidro katras šīs tautas aizsardzības līdzekļa trīs sastāvdaļu dziedinošā darbība:
Ingvers satur milzīgu daudzumu vitamīnu, aminoskābju, fitonīdu un citu bioloģiski aktīvo vielu, kam ir imunitāti stiprinoša, tonizējoša, sasilšanas, pretiekaisuma un diaphorētiska iedarbība uz cilvēka ķermeni;
Medus ir pazīstams ar bagātāko vitamīnu un minerālvielu sastāvu - tas ir īsts dzīves eliksīrs. Rinīta un saaukstēšanās ārstēšana mājās ar medu ir ilgstoši praktizēta un ir ļoti veiksmīga, tāpēc diez vai ir lietderīgi vēlreiz pierādīt šī brīnišķīgā produkta efektivitāti un ieguvumus;
Citrons darbojas kā galīgais akords šajā populārajā recepti aukstumā, jo tas ir visu pieejamo pārtikas produktu citrons, kas satur augstāko C vitamīna koncentrāciju, kas ir būtiska aukstai personai. Bez tam, citrona lieliski uzsver šīs tautas līdzekļa garšu saaukstēšanās gadījumā.
Kā sagatavot līdzekli pret ingvera un medus rinītu?
Svaiga ingvera sakne - 300 g;
Medus bite - 150 ml;
Citronu - 1 gabals sver 120-150 g
Notīriet ingvera sakni no cietā mizas un berzējiet smalku rīvei. Nomazgājiet citronu, notīriet, sagrieziet, noņemiet visus kaulus un sagrieziet mīkstumu ar blenderi vai gaļas mašīnā vai vienkārši sasmalciniet ar nazi. Pagrieziet sagatavotās sastāvdaļas tīrā stikla burkā ar skrūvējamu vāciņu, ielej medu, rūpīgi samaisa un uzglabā ledusskapī.
Svaiga ingvera sakne - apmēram 2 cm;
Medus bišu - 2 tējk.
Lemon - 1 šķēle;
Verdošs ūdens - 1 glāze.
Apcepiet ingvera sakni un rīvējiet uz smalka rīve, jūs saņemsiet 2-3 tējkarotes ingvera kārklu. Ielieciet to krūzē, pievienojiet citronu, labi iemasējiet un piepildiet to ar verdošu ūdeni. Uzklājiet tasi ar apakštasīti un pagaidiet 25-30 minūtes - šajā laikā dzēriens uzliesmo un atdzesēs līdz 60-70 grādiem. Tagad jūs varat tur pievienot medu, nebaidoties iznīcināt visus tās dziedinošos komponentus. Smaržīga tēja no aukstuma un aukstuma ir gatava!
Jums vajadzētu vērsties pie pirmās receptes, negaidot aukstumu un aukstumu: tiklīdz aukstā sezona nāk, sagatavojiet zāļu krūzi, ielieciet to ledusskapī un paņemiet 1 tējkarote dienā 20-30 minūtes pirms ēšanas. Medus, ingvera un citrona maisījumu var dot pat bērniem, kas vecāki par pieciem gadiem, pusotru tējkaroti, un, ja delikatese jūsu bērnam šķiet pārāk specifiska garša, nekavējoties piedāvājiet viņam maigu saldu tēju.
Ja esat jau pagājis aukstumā, un iesnas un iekaisis kakls draud kļūt par pilnvērtīgu slimību, dodieties uz otro recepti. Ingvera-medus tēja ar citronu var dzert 3-4 reizes dienā: tā lieliski tonizē, dod spēku, mazina kaklu, atvieglo deguna elpošanu pat ar spēcīgu rinītu un ļauj pareizi svīstēt.
Ja sauss klepus, ieteicams kombinēt ārstēšanu ar abiem līdzekļiem, jo ingvers ar medu darbojas kā viegls atkrēpošanas līdzeklis. Lai uzlabotu dziedinošo efektu, ieņemiet ingvera medus maisījumu zem mēles, tas ir, turiet to zem mēles un dažas minūtes pirms norīšanas.
Lai gan šis tautas līdzeklis pret rinītu un saaukstēšanos ir pilnīgi dabisks un drošs, tam ir vairākas kontrindikācijas:
Alerģijas pret ingveru, citrusaugļiem vai bišu produktiem;
Smagas hipertensijas formas;
Grūtniecības un zīdīšanas periods;
Gastrīts un kuņģa čūla;
Akmeņi nierēs, aknās, urīnceļos vai žultspūšļos.
Pirms ārstēšanas ar rinītu un saaukstēšanos ar ingveru un medu, jākonsultējas ar savu ārstu, jo šiem produktiem ir spēcīgs tonizējošs efekts un tas var pasliktināt dažu nopietnu hronisku slimību gaitu. Attiecībā uz jauniem un salīdzinoši veseliem cilvēkiem tikai medus var dot viņiem medu ar ingveru un citronu.
Video recepte gardam aukstā ingvera dzērienam
Visefektīvākā rinīta ārstēšana
Radikāls līdzeklis ilgstošas, bieži vien recidivējošas un hroniskas rinīta ārstēšanai ir mājas procedūra, kā mazgāt degunu ar jūras sāli, kas nāca pie mums no austrumiem, no indiešu jogas tradicionālās kultūras. Tehnikas dzimtenē to sauc par "jala-neti". Deguna skalošana ar vāju jūras sāls šķīdumu tiek uzskatīta par visefektīvāko un populārāko rinīta ārstēšanu zinošu cilvēku vidū, kas ļauj ne tikai mehāniski attīrīt žokļa un žokļu muskuļus, bet arī attīrīt šo zonu lokāli tā, lai iekaisums apstājas. Dabiskā jūras sāls ķīmiskais sastāvs ir unikāls: tajā ir dabiski savienojumi, kuriem ir dezinfekcijas un nomierinoša iedarbība uz deguna gļotādu.
Tie, kas vispirms nolēma izmantot rinīta ārstēšanu, izmantojot mazgāšanas līdzekļus, jums jāatceras daži svarīgi noteikumi:
Nemēģiniet uzlabot procedūras terapeitisko efektu, pievienojot šķīdumam vairāk sāls. Dažos nekompetentos avotos tiek piedāvāts glāzi ūdens pagatavot gandrīz visu ēdamkaroti jūras sāls. Tātad jūs sadedzināt tikai gļotādu un saasināt iesnas. Jogas mācīšana nosaka, ka ūdens mazgāšanai degunā nedrīkst būt vairāk sāls nekā cilvēka asinīs;
Vienmēr rūpīgi samaisiet šķīdumu un pagaidiet, līdz jūras sāls ir pilnībā izšķīdis, citādi procedūras laikā cietie tīrradņi sabojā deguna gļotādu;
Neizmantojiet karstu ūdeni, lai paātrinātu sāls šķīdināšanu. Deguna mazgāšanas šķīduma optimālā temperatūra - 40-42 grādi pēc Celsija;
Procedūras laikā neatrodiet risinājumu, pretējā gadījumā jūs aizrīties. Ūdens jāplūst brīvi vienā nāsī un jāplūst no otras.
Receptes, kas mazgā degunu ar jūras sāli ar aukstu:
Pieaugušie - 1 tējkarote jūras sāls uz pusi litra vārīta ūdens.
Bērni - koncentrācija ir divas reizes mazāka.
Pieredzējušiem pacientiem ar hronisku sinusītu pievienojiet 2 pilienus joda un nātriju pie naža gala pamata receptē.
Rinīta ārstēšana ar jūras sāli bez skalošanas - jums ir nepieciešams samitrināt tīru lina salveti jūras sāls šķīdumā (1 ēdamkarote uz glāzi ūdens) un novietot to uz sejas 15 minūtes. Tas samazinās deguna plūsmu, atvieglo elpošanu un samitrina gļotādu.
Video par deguna mazgāšanu ar jūras sāli:
Tuja eļļa aukstumā
Visu skujkoku aromātisko eļļu tuja eļļa, ko visbiežāk izmanto rinīta ārstēšanai mājās. Tas satur daudz fitonīdu, glikozīdu un tanīnu, tāpēc tuja eļļa ir lielisks dabīgs pretiekaisuma, baktericīds un fungicīds līdzeklis. Bet tas neierobežo asinsvadus, nesamazina gļotu daudzumu, neatbrīvo pietūkumu, tāpēc nav vērts izmantot taju eļļu pret saaukstēšanos kā neatkarīgu un vienīgo terapeitisko līdzekli.
Tikmēr gan thuja eļļa, gan šīs koka adatu novārījums ir spēcīgi imūnmodulatori. Regulāri iegūstot šos savienojumus degunā, teorētiski ir iespējams palielināt vietējo imunitāti. Bet tas ir drīzāk preventīvs pasākums, nevis radikāla aukstuma ārstēšanas metode. Un tas ir otrais iemesls, kāpēc nav iespējams apsvērt nedzīvu panaceju aukstumam un aukstumam.
Trešais iemesls ir tas, ka Tui sviests, pirmkārt, ir sviests. Kas notiek, ja jūs pilējat eļļainu šķīdumu, kas nav ieelpots degunā, kas ir aizsērējusi ar gļotām? Būs traucēta saslimušā epitēlija darbs, ko jau sarežģī slimība. Gļotas pārtrauks evakuāciju no deguna dobuma. Un tas ir pilns ar gļotu uzkrāšanos žokļa augšdaļā un pāreju uz iesnas uz sinusītu. Tuja eļļu ieteicams pilēt degunā tikai ar sausu rinītu, kad gļotāda tiek atšķaidīta un iekaisusi, un uz to žāvē garozas.
Receptes rinīta ārstēšanai ar tuja eļļu:
Eļļas pilieni. Ieteicams, lai pieaugušie un bērni būtu iepildīti ar 3-4 pilieniem tuja eļļas katrā naza ceļā uz nakti, pēc pūšanas un deguna tīrīšanas. Tā ir laba alternatīva gļotādu mitrināšanai ar sāls šķīdumu. Vēlreiz uzsvērām, ka ir iespējams pilēt tuja eļļu degunā tikai ar sausu rinītu.
Skuju skuju buljona pilieni. Ja iesnas ir ļoti spēcīgas, un to pavada plaša gļotu plūsma, eļļas vietā ieteicams izmantot skujkoku buljonu. 1 ēdamkarote priežu adatām jums būs nepieciešams 500 ml verdoša ūdens. Pieprasiet novārījumu noslēgtā traukā, līdz tas atdziest līdz istabas temperatūrai, un tad ielej 3-4 pilienus katrā nāsī iepriekš iztīrītā degunā.
Kontrindikācijas un blakusparādības. Skujkoku aromātiskās eļļas, tāpat kā jebkura cita, var izraisīt smagu alerģiju maziem bērniem. Bērna vaigi ir pārklāti ar scarlet scab, pietūkumu un niezi. Ja jūsu bērns ir pakļauts alerģijām, labāk izvēlēties citu aukstuma ārstēšanas metodi mājās, piemēram, pilienus no jūras ūdens vai mazgāšanu ar vāju sāls šķīdumu.
Pirms sākat lietot Tui eļļu, ieteicams veikt gan pieaugušiem pacientiem, gan maziem bērniem jutīguma pārbaudi uz ādas: uz deguna virsmas uzklājiet pilienu eļļas un nogaidiet dienu. Ja nav negatīvu simptomu, turpiniet ārstēt rinītu.
Bieži ir ieteikumi no it kā tradicionālajiem dziedniekiem izmantot tuja eļļu tvaika ieelpošanai. Tas ir pilnīgi neiespējami, pat zināmi pat pneimonijas gadījumi, kas saistīti ar tuja eļļas lietošanu inhalācijai ar ultraskaņas inhalatoru un smidzinātāju palīdzību.
Faktiski parastie tvaika inhalācijas ar tuja eļļu parasti ir bezjēdzīgi iesnas gadījumā, jo tie neārstē baktēriju infekciju, apsildot un mitrinot, tāpēc mikrobi pavairojas ātrāk un ar cita veida iesnas (alerģisku, vīrusu), tuja vispār nav būtiska.
Kā nopirkt pareizo sviestu? Tā kā taju eļļa ir populārs līdzeklis saaukstēšanās un saaukstēšanās ārstēšanai, bija narkotiku ražotāji, kas piedāvāja vazelīnu ar nelielu koncentrāciju tīras ēteriskās eļļas ārstnieciskajā komponentā. Uz narkotiku kastes būs uzraksts "homeopātiskais līdzeklis" vai "EDAS-801". Šā līdzekļa efektivitāte pret saaukstēšanos šķiet apšaubāma, bet tas maksā vairāk nekā parastā taju aromātiskā eļļa.
Vēl viens veids, kā mazināt dabisko izārstētāju mīļotāju kabatas, ir homeopātiska ziede, kas satur tikai 0,5 tonnas eļļas. Tiek pieņemts, ka ar tās palīdzību jūs varat atbrīvoties no rinīta, vienkārši ieklājot kokvilnas tamponus. Tomēr, tā kā ēteriskās eļļas koncentrācija šādā ziedē ir ļoti zema, tā nespēs nodrošināt nekādu izteiktu terapeitisko efektu.
Kalanchoe sula no aukstuma
Kalanchoe sulas rinīta ārstēšana mājās - viena no populārākajām, bet vienlaikus pretrunīgajām mājas metodēm. Kāds šis rīks palīdz ātri atbrīvoties no aukstuma, jo kādam Kalankojam nav nekādas ietekmes, bet ir cilvēki, kuriem ir šī rinīts no šīs sulas tikai pasliktinās, un alerģija tiek pievienota.
Visvairāk nepatīkamā lieta ir tā, ka iepriekš nav iespējams paredzēt rinīta ārstēšanas rezultātu ar Kalanko sulu. Bet mēs centīsimies objektīvi izcelt visas šīs tautas metodes priekšrocības un mīnusus un noteikt, kādos gadījumos Kalankoe var palīdzēt atbrīvoties no aukstuma mājās un kurā labāk to neizmantot. Galu galā, rinīta kursa veids un īpašības noteiks Kalanchoe lietošanas efektivitāti.
Šādas Kalanchoe īpašības var būt noderīgas rinīta ārstēšanai:
Baktericīds (iznīcina baktērijas) un bakteriostatisks (neļauj viņiem vairoties). No tā izriet, ka Kalanko sula ir efektīva pret baktēriju rinītu;
Anti-tūska (mazina deguna sastrēgumus) un pretiekaisuma līdzekļi (samazina gļotu sekrēciju);
Kairinošs (veicina šķaudīšanu un ātru deguna gļotādas izvadīšanu).
Kalanchoe terapeitiskā iedarbība ar aukstumu:
Baktericīdā iedarbība. Kalanko sastāvā ir liels skaits fitonīdu, tāpēc šī auga sula var patiešām apturēt baktēriju infekciju. Bet tas būtu jāievieto burtiski ar spaiņiem, lai uz gļotādas pastāvīgi atrastos aizsargplēve. Un, lai ārstētu rinītu mājās, ieteicams pilēt tikai dažus pilienus katrā deguna pārejā 3-4 reizes dienā. Vai ir iespējams apturēt infekciju šādā veidā? Protams, nē Vēl viens iemesls apšaubīt Kalankoe efektivitāti ar rinītu ir baktēriju aukstuma retums. Vairumā gadījumu rinīts ir vīrusu vai alerģisks raksturs. Tāpēc, pilinot uz deguna Kalanchoe sulu ar gripu, akūtas elpceļu infekcijas vai siena drudzis vispār nav jēgas.
Pretiekaisuma iedarbība. Šeit viss izskatās daudz iedrošinošāks - Kalankoe sula tiešām mazina pietūkumu un ātri mazina iekaisumu. Bet, lai apturētu iekaisuma procesu aukstuma gadījumā, pirms laiks ir bīstams, neatkarīgi no tā, cik dīvaini tas var izklausīties. Iekaisums ir sarežģīts dabisks process, ko ierosina cilvēka imūnsistēma, lai uzvarētu slimību. Šo procesu meklējot mākslīgi, mēs atņemam organismam spēju cīnīties ar infekciju. Vīrusi vai baktērijas, kas izraisa iesnas sajūtu, nepaliks no Kalanchoe sulas, un imūnās šūnas (leikocīti un makrofāgi) vairs netiks ražotas. Tad ko tad nogalinās patogēns? Rinīts var kļūt par nopietnu slimību, un dabiskās imūnās atbildes reakcijas rādītājs ir subfebrīla ķermeņa temperatūra. Ja personai ir aukstuma un aukstuma temperatūra aptuveni 37 grādi pēc Celsija, to nevar nošaut, un nav piemēroti ārstēt ar pretiekaisuma līdzekļiem. Šīs zāles ietver ne tikai labi zināmo aspirīnu vai analgīnu, bet arī Kalanko sulu, tāpēc jums nevajadzētu pilēt to degunā, ja aukstums ir tikko sākusies, un tam pievieno zemas kvalitātes drudzi.
Kalankoe pret deguna plūsmu. Tas ir Kalankoe efekts, kas ir visnozīmīgākais rinīta ārstēšanā. Auga sula pēc saskares ar deguna gļotādu izraisa intensīvu sverbeniju un šķaudīšanu, un tas palīdz evakuēt gļotu, kas uzkrāts dziļi deguna galviņā un augšstilba deguna blakusdobumos. Ar vienkāršu deguna triecienu nav iespējams tik efektīvi tīrīt degunu. Bet, no otras puses, pārāk intensīva šķaudīšana var kaitēt gļotādām un izraisīt to izžūšanu pilnīgas gļotu izņemšanas rezultātā. Tāpēc rinīta ārstēšanai ar Kalanchoe sulas palīdzību ir jābūt uzmanīgiem un dozētam: pielāgojot medikamentu koncentrāciju un daudzumu, jums vajadzētu sasniegt vēlamo efektu.
Kalanchoe sulas rinīta ārstēšana
Rinīta ārstēšanai mājās tiek izmantoti šādi Kalanchoe veidi:
Tautas dziednieki stingri iesaka pirms lietošanas nogalināt Kalanchoe lapas vairākas stundas ledusskapī, iesaiņojot tos tumšā audumā. Tas ļauj jums uzlabot rinīta ārstēšanas efektivitāti, jo tumsā un aukstumā ķīmiskās reakcijas rodas lapās, kas aktivizē nepieciešamās vielas.
Lai ātri atbrīvotos no aukstuma mājās, parasti ir pietiekami pilēt 2-3 pilienus svaigi spiestas sulas no Kalanchoe lapām, kas atšķaidītas ar vārītu ūdeni divās dienās, uz katru dienu katrā nāsī. Bērniem šķīduma koncentrācija tiek izvēlēta individuāli: ja bērns sneezē smagi un deguna gļotādas kļūst pietūkušas un skarlatis, sulu atšķaida ar ūdeni.
Lietošanas noteikumi Kalanchoe ar aukstu:
Nelietojiet pilienu uz deguna Kalanchoe paaugstinātā ķermeņa temperatūrā.
Nelietojiet šo metodi, lai ārstētu vazomotorisko, alerģisko un vīrusu rinītu.
Sāciet rinīta ārstēšanu ar Kalanchoe sulu ne agrāk kā ceturtajā slimības dienā.
Pārtrauciet lietot Kalanchoe pie pirmās alerģijas pazīmes.
Pirms ārstēšanas veiciet ādas jutības pārbaudi.
Nepilciet Kalanchoe sulu degunā vairāk nekā piecas dienas pēc kārtas.
Izmantojiet šo līdzekli tikai bakteriāla rinīta ārstēšanai, tas ir, ja deguna gļotas nav skaidras un šķidras, bet biezas un dzeltenas.
Izņēmuma gadījumos šī mājas metode var izraisīt nopietnas nevēlamas sekas:
Deguna gļotādas atšķaidīšana un žāvēšana līdz atrofiskam rinītam;
Alerģiskas reakcijas (nātrene, bronhu spazmas, angioneirotiskā tūska);
Auksta pāreja uz hronisku formu agrīna nomākta iekaisuma procesa dēļ;
Aukstuma saasināšanās, zemākas slimības fokusa pazemināšana vai izplatīšanās uz ausīm (vidusauss iekaisums).
Video par Kalanchoe sulas rinīta ārstēšanu
Kā ātri izārstēt aukstu vienā dienā mājās?
Ļoti bieži cilvēki domā, kā ātri izārstēt aukstumu, un vēl jo vairāk - vienā dienā? Ir ļoti vienkārša un efektīva rinīta ārstēšanas metode mājās - sīpols nokrīt degunā. Jūs varat tos sagatavot tikai pāris minūtēs, šis rīks palīdz gandrīz ikvienam, un tam nav kontrindikāciju. Kāds ir sīpolu dziedinošā efekta noslēpums? Šis dārzeņu īpatnējais aromāts ir sērs, kas ir reti sastopams minerāls, kas atrodams sīpolos ļoti augstās koncentrācijās. Un acis ir sāpes no sīpoliem tieši tāpēc, ka gaistošas sērskābes gāzes izdalās gaisā, kas sajaucas ar asarām un pārvēršas sērskābē, kas koriģē acis.
Bet sērai ir labvēlīga iedarbība - tā darbojas kā vietējā antibiotika. To pastiprina dabīgie fitoncīdi, kas ir daļa no sīpoliem, un organiskās skābes, kas sašaurina asinsvadus. Tāpēc svaigu sīpolu sula tiešām palīdz atbrīvoties no aukstuma tikai vienā dienā, ja sākat ārstēšanu nekavējoties, pie pirmās nevēlēšanās pazīmes.
Lai padarītu sīpolu pilienu degunā, paņemiet nelielu sīpolu, mizojiet to, sagrieziet to 4 gabalos un izspiest sulu no ķiploku preses. Iegūtais sulas celms caur sterilu marli un atšķaida ar vārītu ūdeni vienādās daļās. Glabājiet gatavos pilienus stikla burkā ledusskapī un apglabājiet tos degunā, tas ir labākais, noliecoties un noliecot galvu uz grīdas, lai šķīdums neizplūst no nāsīm. Dienas laikā atkārtojiet šo procedūru 4-5 reizes.
Uzmanību! Šis maisījums ir ārkārtīgi dedzinošs, un, ja to neatšķaida ar ūdeni, pastāv deguna gļotādas degšanas risks!
Kas ir vislabāk dzert ar aukstu?
Aukstuma laikā kopā ar sliktu aukstumu mūsu ķermenis zaudē daudz ūdens, tostarp sviedri un gļotas. Bet ūdens slimībai ir ļoti vajadzīgs, jo baktēriju un vīrusu vielmaiņas produkti izšķīst, un tad tie tiek izvadīti. Tādēļ, ja Jums ir auksts, jums ir nepieciešams nodrošināt pacientam daudz dzērienu. Ideāla iespēja ir dziedināt tējas, no kurām viena ir vēlme runāt sīkāk.
Lai padarītu tēju no aukstuma un aukstuma, jums būs nepieciešams:
Rīvēta ingvera sakne - 1 ēdamkarote;
Zemes kanēlis - 1 tējk.
Dzērvenes, sarīvētas bez cukura - 2 tējkarotes;
Reizes sastāvdaļas tējkanna un wrap to 20 minūtes, lai tīkams tēja tiek ievadīts. Jūs varat dzert to kopā ar visu ģimeni 3-4 reizes dienā pusstundu pirms ēdienreizes, un lai saldinātu, tas ir pietiekami, lai tējkarote medus ievietotu pēc tam, kad tēja ir atdzisis līdz 60-70 grādiem. Pēdējā tēja jānotiek ne vēlāk kā 3 stundas pirms gulētiešanas, jo šī zāļu tēja ir spēcīga tonizējoša iedarbība (novērš miegu) un neliela diurētiska iedarbība, kas arī neveicina relaksējošu atpūtu.
Video receptes labākajām aukstuma un rinīta tējām:
Citi tautas līdzekļi rinīta ārstēšanai
Vieglākais veids, kā ārstēt aukstumu. Rūdains deguns mūs bieži apgrūtina un dod mums daudz nepatikšanas. Bet jūs varat novērst problēmas, izmantojot populāru attieksmi. Paņemiet tumši brūna veļas ziepes, samitriniet to un samitriniet mitru pirkstu, kas jums ir nepieciešams, lai ieeļļotu visu kreiso un labo nāsu iekšējo virsmu, sasniedzot pēc iespējas dziļāku. Tātad jums ir jādara trīs reizes dienā. Un tas ir labāk, ja jūs atkārtojat šo procedūru, kad jūtat, ka deguns ir izžuvis no zāles.
Efektīva rinīta ārstēšana ar petroleju (ārēji). Petrolejai ir ļoti liela ietekme un tas ir efektīvs sasilšanas līdzeklis saaukstēšanās gadījumā. Dažreiz viena šāda nakts naktī ir pietiekami, lai izārstētu aukstumu. Protams, viņi nedzer petroleju, un jūs droši vien zināt, ka naktī sausās sinepes ielej zeķēs vai arī jums jāievieto sinepju plāksteri. Bet efekts būs apdullināšanas, ja sinepju vietā izmantojat petroleju. Pirms gulētiešanas apmetiet eļļu ar petroleju uz kājām un uzklājiet ar petroleju samitrinātu audumu. Uzvelciet uz augšu vilnas zeķes. No rīta jūs jutīsieties daudz labāk.
Dzert koru kompotu. Melnie jāņogas ir labas, lai ārstētu saaukstēšanos un gripu. Padarīt jāņogu kompotu un dzert, bet ne vairāk kā četras glāzes dienā. Ja tā ir ziema, tad jūs varat viegli pagatavot novārījumu no iepriekš sagatavotām jāņogu zariem. Augļi paši nav vajadzīgi, bet, ja ir, tad, protams, pievienojiet. Veikt nedaudz zaru un pārklājiet ar litru verdoša ūdens. Vāra piecas minūtes, tad vāra uz lēnas uguns četras stundas. Dzert pirms gulētiešanas divas glāzes buljona siltā formā. Pievienojiet garšu cukuru. Šāda ārstēšana slimības laikā jāveic divreiz.
Rinīta ārstēšana ar eikaliptu. Ļoti spēcīgs līdzeklis pret saaukstēšanos ir eikalipta lapu un Althea novārījums. Eukaliptam ir spēcīga dezinfekcijas un savelkoša iedarbība, un alachejam ir apvalka iedarbība, kas ir pretiekaisuma līdzeklis. Lai pagatavotu buljonu glāzi verdoša ūdens, ņem 20 gramus Althea lapu un 10 gramus eikalipta lapu. Ieteicams tos vārīt 5-10 minūtes. Pēc sasprindzinājuma jūs varat sākt lietot novārījumu. Noskalojiet degunu 5–6 reizes dienā, 2–3 reizes uz zvanu.
Pants autors: Sokolova Nina Vladimirovna | Fitoterapeits
Izglītība: NI Pirogovas universitātē ieguva medicīnas un ārstniecības diplomu (2005. un 2006. gads). Izglītība Maskavas Tautas draudzības universitātes Fitoterapijas nodaļā (2008).
Tautas aizsardzības līdzekļi saaukstēšanās gadījumā
Cilvēka ornamenti bieži notiek uz rinovīrusu infekcijas fona, kas tiek pārnests no cilvēka uz cilvēku. Rinovīrusa infekcija galvenokārt attīstās aukstajā sezonā. Ar nepareizu aukstuma ārstēšanu akūta forma var attīstīties par hronisku. Parastā iesnas gadījumā nepieciešama atbilstoša ārstēšana, ko var veikt ar tradicionālo medicīnu vai tradicionālajām metodēm. Rinītu nevar ārstēt atsevišķi, pirms ārstēšanas uzsākšanas ir jākonsultējas ar speciālistu. Visām populārām zālēm ir kontrindikācijas un tās var kaitēt veselībai, ja tās tiek izmantotas nepareizi.
Tautas zāles ietver ārstniecisko augu un ēterisko eļļu lietošanu, lai ārstētu strupceļu saaukstēšanos. Papildus ietekmei uz paša rinovīrusu jārūpējas par deguna gļotādu, bojājumiem un pietūkumu, kas apgrūtina elpošanu. Šādas tautas receptes palīdzēs ātri atbrīvoties no rinīta:
- 1. Lai noņemtu deguna gļotādas pietūkumu, nepieciešams uzsildīt. Šī recepte nav piemērota sinusa un akūta rinīta ārstēšanai, jo apkure var izraisīt sarežģījumus. Sildīšanai būs nepieciešams sāls, kas jāapkarsē pannā, iesaiņots kabatā un jāliek uz deguna tilta. Apsildiet 10-15 minūtes.
- 2. Atbrīvojiet elpošanu, palīdzot sasildīt jūsu pēdas. Bļodā ar karstu ūdeni (50-60 grādi) ielej 1 ēdamkaroti sāls. Nolaidiet kājas iegurnī un turiet 15 minūtes. Tad nēsājiet siltas zeķes un novietojiet zem pārsega vismaz vienu stundu.
- 3. Sausā kompresija palīdzēs brīvi elpot visu nakti. Gulētiešanas laikā ņem sinepju pulveri, ielieciet to zeķēs un ieliek.
- 4. Sausā kompresa vietā varat lietot alkoholu. Lai to izdarītu, samitriniet marli alkoholā vai degvīnā, ietiniet kāju, nēsājiet vilnas zeķes un pārklājiet ar segu. Turiet kompresi visu nakti.
- 5. Nostrilus var ieeļļot ar eļļas kubiņiem. Lai to izdarītu, ledus gabaliņi pārklājas ar saulespuķu eļļu un ieeļļo nāsis. Šāds rīks palīdzēs mazināt deguna gļotādas sausumu un degšanas sajūtu.
Saspiest un sasilšanu var veikt tikai tad, ja nav augstas temperatūras, un aukstums nav sarežģīts ar smagiem iekaisuma procesiem.
Labāka ietekme uz problēmu palīdzēs samazināt mājās sagatavotos pilienus. Visefektīvākie pilieni ir augļu un dārzeņu sulas.
Tie palīdz cīnīties pret baktērijām, baro ar vitamīniem un minerālvielām, palielina vietējo imunitāti. Dabas pilieni maigi ietekmē deguna gļotādu, atšķirībā no farmaceitiskajiem preparātiem, to nepārklāj.
Citronu:
- 1. Lieto pie aukstuma pirmajiem simptomiem. Kad zasverbilo degunā, jums šis rīks ir nekavējoties jāizmanto.
- 2. Lai pagatavotu zāles, citrona sula ir jāsamaisa ar ūdeni 1: 1.
- 3. Lai piliens uz katru nāsīm esošu aģentu 5 pilienus un uzspridziniet degunu, veiciet procedūru trīs reizes.
- 4. Pēc atšķaidīšanas 1 tējkarote sāls un tāda paša daudzuma sodas glāzi vārīta ūdens un samitriniet kokvilnas spilventiņu šķīdumā.
- 5. Ievietojiet vilni katrā nāsī un atstājiet uz 5 minūtēm. Citrons palīdzēs dezinficēt gļotādu, un sāls un sodas šķīdums novērsīs pietūkumu.
Bietes:
- 1. Izspiediet 1 mazas biešu sulu un samaisiet to ar 1 ēdamkaroti medus.
- 2. Samaisiet, līdz medus ir pilnīgi izšķīdis. Ielieciet degunā 3 pilienus 4 reizes dienā.
- 3. Labāk ir sākt ārstēšanu ar vienu pilienu, jo labošanas līdzeklis ir diezgan spēcīgs. Pakāpeniski, atkarība no biešu sulas, kas ļauj palielināt devu.
Burkāni un ķiploki:
- 1. Izspiediet 1 burkānu sulu un samaisiet to ar 2 ķiploku daiviņām.
- 2. Pievienojiet 1 tējkaroti augu eļļas. Apbediet degunu trīs reizes dienā.
- 3. Rīks palīdzēs attīrīt un mīkstināt gļotādu. Vienlaikus pietiek ar 2 pilieniem katrā nāsī.
Aloe:
- 1. Rīvējiet alvejas masu uz rīka un izspiediet sulu caur marli.
- 2. Sajauciet to ar tējkaroti medus.
- 3. Ielieciet degunā 2 pilienus 5 reizes dienā. Šāds tautas līdzeklis pret rinītu nav piemērots tādu cilvēku ārstēšanai, kuriem ir alerģiskas reakcijas.
Kalankoe:
- 1. Ja alerģija pret medu, samaisiet medikamenta auga sulu vienādās daļās ar medu vai ūdeni.
- 2. Bury divus pilienus trīs reizes dienā.
- 3. Pirms procedūras veikšanas, deguna blakusdobumu jāmazgā ar sāls šķīdumu.
Rūda - ātri ārstēšana ar tautas līdzekļiem
Daudzi rinītu (rinītu) uzskata par nekaitīgu parādību, kas pēc nedēļas vai, ja to ārstē, izzūd pēc 7 dienām. Tomēr aiz šī nedaudz vieglprātīgā izteiksme ir mūsu nezināšana par tās izskatu iemesliem. Uzlabotā sekrēcija (gļotas) degunā ir daudzu slimību simptoms. Tāpēc bezrūpīga attieksme var izraisīt dažādu slimību rašanos vai paasinājumu.
Kāpēc parādās iesnas
Šī parādība, pirmkārt, ir mūsu ķermeņa aizsardzības reakcija uz dažādiem ārējiem un iekšējiem stimuliem. Rinīta raksturs ir deguna gļotādas iekaisums, kas veic tādas svarīgas funkcijas kā:
- gaisa sagatavošana gaisa iekļūšanai rīklē un plaušās (aizsardzība pret netīrumiem, sasilšanu utt.)
- barjeras membrānas izveidošana, izmantojot putekļus (epitēlija cilia) putekļu un lielu daļiņu iekļūšanai
- gļotādas leikocītu un fermentu klātbūtne, kas aizsargā pret vīrusiem, mikrobiem.
Šīs anomālijas var rasties klimatisko apstākļu, ķīmisko, mehānisko, termisko stimulu negatīvās ietekmes rezultātā. Visos šajos gadījumos ir sinusīta iekaisums (parānās zarnas), kas ir nasofaringālo audu pārkāpums. Tas ir signāls par primāro barjeru bojājumiem plaušu infekcijai. Simptomi, kas pavada rinītu, tāpat kā citas slimības, ir atkarīgi no cēloņiem, proti:
- Hipotermija
- Infekciju, vīrusu, mikrobu cēloņi.
- Endokrīnās un centrālās nervu sistēmas problēmas.
- Alerģiju tendence.
- Imūnsistēmas vājināšanās.
- Deguna gļotādu atrofiskās parādības.
- Zāļu pārdozēšana vazokonstrikcijai, to blakusparādību klātbūtne.
- Deguna starpsienas izliekums / bojājums.
- Kontakts ar svešķermeņiem.
- Operācijas, hroniskas / alerģiskas iekaisuma sekas.
Līdztekus šiem galvenajiem cēloņiem rinīts var būt iedzimta sejas, starpsienas vai deguna dobuma kaulu struktūras patoloģija intrauterīnās attīstības laikā. Bieži tas ir citu slimību (hipotireoze, psoriāze, reimatoīdais artrīts, sklerodermija un daži citi) simptoms.
Rinīta simptomi, ko raksturo šādi posmi:
- Mikrobu iekļūšana deguna dobumā un tās gļotādas kairinājums. Šajā periodā deguna, degšana, sausums degunā.
- Šķidrās gļotas izvadīšanas izskats, iepriekš minēto simptomu izzušana. Deguna sastrēgumu dēļ ir apgrūtināta elpošana, kas "nomāc" elpošanu un neatšķir smakas. Ar acs konjunktīvu (gļotādu) izplatās tādi ārējie apzīmējumi kā asarošana.
- Dzeltenas vai zaļganas krāsas biezu, strutainu-gļotādu izdalījumu deguna izdalīšanās ar nepatīkamu smaku. Šī parādība parasti notiek 4-5 dienas pēc pirmā simptoma.
Katrā no šiem posmiem ir galvassāpes, ķermeņa temperatūras paaugstināšanās virs +37 ° C. Valsts uzlabošana, normālas elpošanas atjaunošana, simptomu mazināšana norāda uz iekaisuma procesa beigām. To var panākt, pienācīgi reaģējot uz simptomiem, iedarbojoties uz tiem terapeitisko iedarbību. Cilvēkiem ar augstu rezistenci pret negatīviem faktoriem rinīts īslaicīgi var rasties vieglā formā. Samazinot imunitāti, slimība ir ilgstoša un var kļūt hroniska.
Rinīta veidi:
Infekcijas
Tas ir visizplatītākais un parasti tiek iegūts akūtā formā. Atkarībā no patogēniem atšķiras tās veidi: baktēriju, vīrusu, mikotīnu. Tas notiek dažāda veida gripas, akūtu elpceļu vīrusu infekciju, difterijas, masalu, skarlatīnu, gonorejas uc gadījumos.
Svarīgi zināt, ka vīrusu infekcijas laikā pēc hipotermijas ne vienmēr pavada ķermeņa temperatūra. Bieži vien šāda rinīta cēloņi var būt personas individuālā īpatnība, grūtniecība trešajā trimestrī, zīdīšana zīdaiņiem. Tātad, ar rinovīrusu ir tikai gļotādas izdalīšanās no aizlikta deguna, apgrūtināta elpošana. To papildina galvassāpes, auss sastrēgumi, dzirdes zudums. Ar stabilu imunitāti šāda veida rinīts nav ilgs un nesniedz komplikācijas.
Alerģija
Izskats notiek kā ķermeņa reakcija uz dažādiem stimuliem, ko veic deguna gļotādas gļotāda. Tie ir mājas putekļi, daži pārtikas produkti, augu ziedputekšņi, leju, dzīvnieku blaugznas, ķīmiskie aģenti utt. Šāda iesnas var rasties jebkurā gadalaikā ar pēkšņām laika apstākļu izmaiņām un arī bez temperatūras pieauguma. To raksturo traucēta deguna elpošana, plašas gļotādas un ūdeņraža izdalījumi, šķaudīšana. Ar neuzmanīgu attieksmi pret diagnozi savlaicīga iekaisuma ārstēšana var pārvietoties no augšējās daļas uz elpošanas ceļu apakšējām daļām. Tas var izraisīt astmas attīstību.
Traumatisks
Nieze ir dažādu traumu rezultāts. Ir tādi iemesli kā termiskā (sadedzināšana, apsaldēšana), ķīmiskā un mehāniskā. Šādu parādību var izraisīt arī svešķermeņi, kas nozvejotas degunā (pārtikas daļiņas, mazas rotaļlietas, pogas utt.). Pēdējais jo īpaši notiek ar bērniem. Šajā gadījumā šķidruma noplūde tiek novērota vienā no nāsīm, kur tās nokrita.
Zāles (zāles)
Tas parādās kā blakusparādība zāļu ilgtermiņa lietošanai asinsvadu paplašināšanai pret augstu spiedienu. Tās rašanās iemesls var būt arī vazokonstriktīvie līdzekļi pret rinītu. Ar savu pārdozēšanu nedēļu var rasties šis rikošeta rinīts. Lai to novērstu, nevajadzētu ignorēt ieteikumus par atļauto līdzekļu izlietojuma periodu.
Vasomotors
To sauc arī par "asinsvadu deju", kas ir tieši saistīts ar asinsvadu paplašināšanos. Cēloņi ietver emocionālo stresu, hormonālos traucējumus, pakļaušanu tabakas dūmiem, izplūdes gāzēm, pikantu / karstu ēdienu. Šajā gadījumā izlādes uzbrukumi pārvietojas no vienas uz otru nāsīm, ir asarošana, galvassāpes. Kad dodaties uz "hroniku", sākas bezmiegs, nogurums, uzbudināmība. Ir pazemināts asinsspiediens, strauja sirdsdarbība, atmiņas vājināšanās.
Atrofisks vai subatrofisks
Tas attīstās ar retināšanu, gļotādas / subkutozas deguna slāņa atrofiju un dažreiz kaulu skeletu. Slimības provokatori ir baktērijas, iedzimtība. Šāda iesnas simptomi: apgrūtināta elpošana, sauss deguns un strutojošs aizskarošs zaļais izlāde. Tajā pašā laikā degunā ir degšanas sajūta ar degunām, samazinās smarža. Tādas pašas ārējās pazīmes un hipertrofiskais rinīts ar deguna audu proliferāciju (adenoīdi, polipi). Abus no tiem ārstē tikai ķirurģiski.
Jāatceras, ka katram no šiem veidiem ir nepieciešama īpaša apstrāde. Visi no tiem ir sadalīti tradicionālos un netradicionālos. Pirmajā gadījumā ārstnieciskā ārstēšana ietver farmakoloģisko zāļu lietošanu. Tomēr, ņemot vērā to iespējamo blakusparādību, ārstēšana ar zālēm ir ļoti populāra. Tie ir dažādi veidi, kā ietekmēt refleksus: akupunktūra, elektroakupunktūra, mokibūze, akupresūra.
Plaši tiek izmantotas dabīgas aromātiskas vielas ar antiseptiskām, pretvīrusu, pretsēnīšu iedarbībām (aromterapija). Starp populārajām konservatīvajām metodēm, kā rīkoties ar saaukstēšanos, tiek izmantoti augu aizsardzības līdzekļi, tinktūras, novārījumi, ziedes no ārstniecības augiem.
Tradicionālā medicīna rinīta ārstēšanai
Viens no vispārpieņemtajiem uzvedības noteikumiem pie pirmajām rinīta pazīmēm ir minimālais kontakts ar citiem un mājas režīms. Šajā periodā ārstēšana ietver kājām sildīšanas procedūras, inhalācijas ar dažādiem šķīdumiem un šķidruma uzņemšanu lielos apjomos. Ieteicams lietot augu uzlējumus un novārījumus, tējas un dzērienus no dabīgām izejvielām.
Tajā pašā laikā ir ļoti svarīgi pastiprināt higiēnas noteikumu ievērošanu, tīrot deguna nāsis no gļotām un noskalojot to ar tekošu ūdeni. To pastāvīgā tīrīšana ļauj novērst paaugstinātu spiedienu deguna dobumā, infekcijas izplatīšanos. Patiešām, pretējā gadījumā var rasties komplikācijas otītu, faringītu, antrītu. Tas jādara pārmaiņus un uzmanīgi, neradot risku asinsvadiem. Patiešām, vienlaicīgi atbrīvojot katru nāsīm, var veidoties nevēlamas kuperozes "zvaigznes".
Pēc tam, kad noskalojusi deguna iekaisuma zonas, ieteicams ieziest ar zaļumiem no zaļumiem. Lai to izdarītu, jūs varat izmantot šo produktu no vienas ēdamkarotes mīksta medus kopā ar vienu tējkaroti saulespuķu eļļas un ¼ sasmalcina citrona stāvoklī. Šī ziede jāieeļļo ik pēc 2 stundām.
Mēs piedāvājam vairākas receptes mājās gatavotiem dziednieciskiem dzērieniem dažādiem mērķiem.
Deguna uzpūšanās
- Svaigu viburnum sulu divreiz dienā, lai ieietu abās nāsīs ar 3-4 pilieniem. Šis līdzeklis tiek uzskatīts par efektīvāku par naftozīnu jebkura veida rinīta gadījumā, ieskaitot sinusītu un alerģiskas parādības.
- Ielej 3 ēdamkarotes labi sasmalcinātu sīpolu 50 ml silta vārīta ūdens, pievieno 0,5 tējkaroti medus un ļaujiet tam pagatavot vismaz pusstundu. Straujš infūzijas piliens katrā nāsī līdz 4 pilieniem dienā līdz 5 reizēm.
- Vāra sarkanās bietes, dodiet sulai nedaudz raudzētu un apglabājiet abas nāsis līdz pat 3 pilieniem 3-4 reizes dienā. Hroniskā rinīta gadījumā to pašu devu var ievadīt trīs reizes dienā. Pilienus var aizstāt ar to, ka ar kokvilnas gabalu iemērc sulu. Šis līdzeklis ir viens no visefektīvākajiem jauniem pacientiem.
- Pilienus sagatavo no 2 ēdamkarotes sasmalcinātu eikaliptu lapu un 200 ml augu eļļas (saulespuķu, olīvu). Pēc vieglas vāra līdz 10 minūtēm maisījums tiek ievadīts un filtrēts. Šo dziedinošo eļļu var ievadīt līdz 7 pilieniem katrā nāsī 5 reizes dienā.
- Ielej 100 g neattīrītu egles sēklu konusu ar 0,5 litriem verdoša ūdens un vāra vismaz pusstundu ar zemu siltumu. Pabeidzot, uzstājiet līdz 4 stundām un noslogojiet. Apsedziet aizlikto degunu ar šo šķidrumu, kas uzsildīts līdz +40 ° C.
- Aluses, kalanchoe pilienus var pagatavot no sasmalcinātām augu lapām. Tās tiek aprakti 3 pilienos katrā nāsī līdz 3 reizēm dienā. Tas pastiprina šķaudīšanu, kas novērš gļotas un palīdz mazināt iekaisumu.
Mazgāšana
- Mazgāta un sasmalcināta nātru sakne (2 ēdamkarotes. Karotes), kas piepildīta ar 0,25 litru degvīna, pieprasa siltā vietā 2 nedēļas. Pirms deguna skalošanas šim šķīdumam var pievienot infūziju no vienas ēdamkarotes ziedu un 0,5 tases silta karsta ūdens.
- Samaisiet šķipsnu sodas, 1 tējkaroti sāls vārītajā siltajā ūdenī (1 glāze). Izmantojot šļirci, katrs nāsis pārmaiņus izskalojiet ar laiku līdz 10 sekundēm katrā nāsī. Procedūra tiek veikta divreiz dienā.
- Izšķīdiniet 3 pilienus joda siltajā vārītā ūdenī, 0,5 tējkarotes sāls un katras dzeramo sāli. Virs baseina / izlietne "deguna" risinājumu no plaukstas. Lai pilnībā nomazgātu deguns, šķīdums jāizlej caur muti.
Norīšana
- Pārlej anīsa sēklas (0,5 glāzes) ar ūdeni (0,5 l) un vāra ne vairāk kā 15 minūtes. Pēc sasprindzinājuma pievieno novārījumu medu (50 g) un uzkarsē šķidrumu. Tad atdzesējiet un ielej ne vairāk kā 1 ēdamkaroti degvīna vai brendija. Ņem 1 ēdamkaroti ik pēc 30 minūtēm. Tas ir labs veids, kā atbrīvoties no aukstuma un atjaunot balss auklas funkcijas.
- Tārpu (20 g) infūziju pagatavo 0,5 litros ūdens. Iedarbības laiks - 12 stundas siltā vietā. Tās lieto smagās aukstuma, aukstuma, klepus formās, pusstundu pirms ēšanas 3 reizes dienā. Šis rīks ir ieteicams pat bērniem līdz 16 gadu vecumam.
- 7 dienas tiek ievadīta tinktūra, kas izgatavota no ½ l alkohola un 90 g goba mizas. Pēc filtrēšanas produkts tiek ņemts katru dienu 3 nedēļas pusstundu pirms ēšanas.
- Viena ēdamkarote augu ir piepildīta ar ½ tasi augu eļļas (saulespuķu, olīvu uc). Maisījumu vāra apmēram pusstundu ūdens vannā, tad atdzesē un filtrē. Gatavā eļļa tiek ņemta līdz 4 reizes dienā 0,5 stundas pirms ēšanas 3 nedēļas.
Ieelpošana
Tie sastāv no ārstniecisko vielu ieelpošanas pret elpošanas ceļu iekaisuma procesiem. Tos veic gan profilaksei, gan rinīta sākumposmā. Viņiem tiek izmantoti izsmidzinātāji vai speciālie inhalatori, kā arī parastās verdoša ūdens trauki. Tos var piesātināt ar adatu, eikaliptu, tējas koku egļu / eikaliptu eļļu pilieniem; ziedi no farmācijas kumelītes. Šīm procedūrām tiek izmantoti arī sīpoli, ķiploki, šņaucami.
Profilaktiskā metode sīpolu un ķiploku izmantošanai ir ļoti vienkārša un neprasa termisku apstrādi, sagatavošanās laiku. Šim nolūkam ir nepieciešams sagriezt šos dabīgos phytoncides, kas mizoti un sagriezti vairākās šķēlītēs. Ievietojiet šos "preparātus" mazos ēdienos un atstājiet tos istabā, guļamistabā, koridorā, līdz gaistošās vielas ir pilnīgi laika apstākļi.
Līdz ar to ir radikālāka metode. Tas ir dūmu ieelpošana no ķiploku sausā kodola pēc aizdegšanās. Pacietībai ir jābūt pacietīgai, lai pārbaudītu, vai smarža ir smaga, kas dezinficē gļotādas infekciju, novērš nepatīkamu noplūdi no deguna. Ja pēc kāda laika parādās gļotas, šo procedūru, kas noved pie asarām, var atkārtot vairākas reizes. Tas ir īpaši efektīvs aukstuma pirmajā parādīšanās brīdī.
Žāvētas kumelītes novārījuma laikā labi ieelpo pie pirmās rinīta pazīmes.
Tabakas ieelpošanas pazīmes ir caur muti caur degunu. Ar dažu "snuffs" palīdzību jūs varat pilnīgi pārtraukt aukstumu.
Akupresūra, refleksoloģija
Lai ietekmētu aktīvos punktus, refleksijas zonas, jūs varat likt kreiso roku uz pieres un deguna, un labo roku uz saules pinuma. Viņu saspringtais spiediens uz šīm vietām novērš saaukstēšanās attīstību. Atsevišķā pantā ir jāņem vērā arī citas akupresūras metodes.
Augstās temperatūrās pirms gulētiešanas jūs varat stāvēt ne vairāk kā 1 minūte baseinā, kas piepildīts ar ledus ūdeni. Ūdens nedrīkst būt virs potītes līmeņa. Pēc tam jums ir jāvalkā zeķes vai zeķes, kas izgatavotas no dabīgas vilnas, uz mitrām kājām, un pārliecinieties, ka ap 15 minūtes enerģiski staigājat pa istabu. Tad jums vajadzētu nekavējoties gulēt siltā gultā. No rīta parasti temperatūra pazeminās līdz normālam līmenim.
Par piesardzības pasākumiem
Ja jums ir auksts, jums nevajadzētu ļaut situācijai ieņemt savu ceļu, ne arī parādīt fanātismu. Iekšzemes tautas aizsardzības līdzekļu lietošana ir stingra ENT ārstu kontrole. Ņemiet vērā, ka tradicionālās metodes ir visefektīvākās slimības sākumā. Un nākotnē tos var uzskatīt par papildinājumu tradicionālajai terapijai.
Ir ļoti svarīgi novērot organisma reakciju uz vienu vai citu populāru recepti. Tas jo īpaši attiecas uz fondiem, kas ietver medu, individuālus ārstniecības augus, ķiplokus, ēteriskās eļļas.
Inhalācijas laikā jūs nevarat izmantot verdošu ūdeni, lai izvairītos no ādas, gļotādu, elpošanas ceļu apdegumiem. Bērniem labāk izmantot īpašus inhalatorus un stingri ievērot proporcijas, kas atbilst noteiktam vecumam.
Jāatceras, ka grūtniecības laikā hormonālas izmaiņas var izraisīt iesnas. Tāpēc, izņemot alerģisku, infekciozu rinītu, nav nepieciešams izmantot ārstēšanu, jo pēc dzimšanas gļotas atgriezīsies normālā stāvoklī. Konkrētākus ieteikumus var sniegt tikai specializēts ārsts.
Viens no svarīgākajiem piesardzības pasākumiem ir izvairīties no termiskām procedūrām (apkure, vannas, utt.) Augstās temperatūrās, rinīta baktēriju īpašībām. Šādos gadījumos ziedes, pilieni, inhalācijas ir vairāk pieņemamas.
Slāpekļa zīdaiņiem
Nepieciešama īpaša uzmanība. Šeit priekšplānā būs augstas temperatūras, slikta dūša ar vemšanu, bezmiegs. Aukstuma laikā jums jāatturas no pastaigas. Tikai pēc pilnīgas uzvaras pār sprauslām jūs varat pāriet uz ūdens procedūru.
Šīs aukstās auklas klātbūtne ir jāapsver, ņemot vērā iespējamās komplikācijas. Tas var radīt dzīvībai bīstamas elpošanas grūtības un refleksus, kas rodas gļotādas pietūkuma dēļ. Un elpošanas sistēmas problēmas izraisa smadzeņu gļotādas kairinājumu, paaugstinātu intrakraniālo spiedienu. Šeit, bez pediatrs nevar darīt!
Rinīta tautas aizsardzības līdzekļu ārstēšana: video
Visos gadījumos, kad pieaugušajiem un bērniem jāārstē rinīts, nevajadzētu iesaistīties pašapstrādē. Tāpat kā farmaceitisko preparātu lietošana, mājas aizsardzības līdzekļi jāpiemēro pēc konsultācijām ar speciālistiem, kas ir viņu kontrolē.
Tautas aizsardzības līdzekļi rinīta ārstēšanai - ātri un efektīvi
Neviens nevar būt apdrošināts no aukstuma karstā vasarā vai aukstajā sezonā. Tādēļ ir vēlams sagatavoties deguna sastrēgumu parādīšanai un zināt, kā ātri un efektīvi atbrīvoties no kakla.
Neskatoties uz to, ka šī patoloģija nav sarežģīta, ir nepieņemami to uzsākt. Ir pilnīgi iespējams ātri izārstēt iesnas ar tautas līdzekļiem, bet ir svarīgi zināt, kas to izraisījis.
Rinīta cēloņi
Bieži rinīta cēloņi ir:
- hipotermija;
- alergēnu darbība;
- adenoīdi;
- slikta ekoloģija;
- vīrusu un infekcijas etioloģiju infekcijas;
- polipi un audzēji deguna dobumā;
- svešķermeņi;
- hormonālās izmaiņas;
- deguna ievainojumi;
- iedzimta deguna audu patoloģija utt.
Visbiežāk iesnas - saaukstēšanās izpausme.
Rinīta veidi un klīniskās izpausmes
Tā kā ir daudzi deguna gļotādas iekaisuma cēloņi, ir arī daudzi rinīta veidi. Medicīnas praksē šie rinīta veidi ir atšķirīgi:
- Rinīts, kas saistīts ar masalām, gripu, skarlatīnu un citām infekcijas slimībām.
- Hronisks rinīts, kas rodas ar ilgstošu termisku vai mehānisku iedarbību; asinsrites traucējumi; starpsienu deformācijas.
- Neirovegetatīvs rinīts, kas rodas, ja šādu kairinātāju deguna gļotāda iedarbojas kā putekļi, skarbi aromāti, auksts gaiss.
- Infekciozais rinīts, kas saistīts ar gonoreju, meningītu, SARS, hlamīdijām un citiem.
- Alerģisks rinīts, kas rodas, ja tiek pakļauti alergēni (zāles ziedēšana, putekļi, vilna uc).
Rinīta klīniskās izpausmes neatkarīgi no tā veida un cēloņiem ir šādas:
- elpas trūkums;
- smaguma sajūta priekšējā daļā;
- galvassāpes;
- sastrēgumi;
- kutināšana un sausais rīkles;
- degšanas sajūta deguna dobumā;
- skaidrs deguna izdalījums;
- šķaudīšana;
- deguna spārnu hiperēmija;
- vājums
Rinīta ārstēšana jāuzsāk pirmajās izpausmēs, jo bezdarbība var izraisīt nopietnas komplikācijas (frontālo, otītu, sinusītu, laringītu, astmu utt.) Laikā pārbaudīti tautas aizsardzības līdzekļi rinīta ārstēšanai ļauj novērst problēmu 4-6 dienu laikā.
Efektīvas tautas metodes rinīta ārstēšanai
Saskaroties ar izplūdi klēpja formā, daudzi domā, kā īsā laikā atbrīvoties no aukstuma ar tautas līdzekļiem. Par laimi, mūsu senči atstāja efektīvus tautas aizsardzības līdzekļus, kas ir piemēroti saaukstēšanās gadījumam pieaugušajiem un bērniem. Tomēr ir vērts atcerēties, ka šie rīki ir piemērojami tikai rinītam, kas radies saaukstēšanās un hipotermijas dēļ. Ar aukstu citu etioloģiju un sarežģītākām formām ir nepieciešams nodarboties tikai ar speciālistu uzraudzību.
Parasti rinīta tautas aizsardzības līdzekļi ietver improvizētu līdzekļu, pārtikas, garšaugu uc izmantošanu. Receptes nav sarežģītas un tām nav nepieciešamas īpašas gatavošanas prasmes. Starp dažādām receptēm, daudzi nezina, kā tautas līdzeklis var izārstēt aukstumu.
Apsveriet dažādas rinīta tautas metožu ārstēšanas iespējas, lai iepazītos ar tām, ikviens var izvēlēties sev piemērotāko.
Deguna sasilšana
Rinīta ārstēšana, sasildot deguna blakusdobumu, ir efektīva un laika pārbaudīta metode. Šim nolūkam varat izmantot:
- Vārītas, vēl atdzesētas olas. Pirms uzklāšanas uz deguna, tie jāiesaiņo mīkstu drāniņu, lai nezaudētu ādu.
- Sāls To karsē pannā un ievieto arī maigā auduma maisiņā vai, ja nē, zeķī. Ir svarīgi nodrošināt, lai sāls nebūtu pārāk karsts, jo audums var izkausēt. Tāpat esiet uzmanīgi, lai izvairītos no apdegumiem.
- Jods Šis labais un pieejamais risinājums arī palīdz izārstēt aukstumu un īsā laikā novērst tās simptomus. Lai to izdarītu, deguna spārni tiek smērēti ar jodu, un tiek veidota sloksne (aptuveni 1 cm) virs uzacīm. Stāvoklis, lai uzlabotu no rīta, izvēle tiks pārtraukta.
Jūs varat izmantot katru no iepriekš minētajiem līdzekļiem rinīta ārstēšanai pieaugušajiem un bērniem.
Kāju sasilšana un saspiešana
Kāju sasilšana ir diezgan populārs un efektīvs tautas līdzeklis aukstuma dēļ. Vislabāk ir izmantot šo metodi, lai palielinātu iedarbību tieši pirms gulētiešanas. Tātad kāju kompresijai tiek izmantots:
- Sinepju pulveris, kas berzē pēdas vai sinepju plāksteri. Uzvelciet siltas zeķes. Šāda komprese ļauj atbrīvoties no šķaudīšanas un iesnas nakti.
- Petroleja. Lai labi sasildītu pēdas, viņi uz tiem uzlika petroleju nakts laikā, un pēc tam aplauzt tos ar apvalku vai audumu, kas tam piesūcināts. Siltās zeķes tiek nēsātas uz augšu, lai uzlabotu sasilšanas efektu. Neskatoties uz tās efektivitāti, tas nav labākais rinīta tautas līdzeklis, jo petroleju raksturo nepatīkama asa smaka.
- Jods Lai izārstētu gredzenveida kājas, kas ir labi pārklātas ar jodu, un valkā zeķes, kas izgatavotas no vilnas. No rīta uzlabosies pacienta stāvoklis.
Pēdu vannas no saaukstēšanās
Ar kājām ir iespējams atbrīvoties no iesnas problēmai pieaugušajiem. Ir šādas gatavošanas iespējas:
- iegurņa daļā, kur kājas ir iegremdētas ūdenī tikai potītes dziļumā;
- vannas istabā, piepildīta ar ceļgaliem.
Visefektīvākās vannas - ļaujot jums kājām pacelt uz ceļiem.
Vannas galvenais noteikums: ūdens nedrīkst būt pārāk augstā temperatūrā, tas ir pietiekami, lai to uzsildītu līdz 45 grādiem. Apsveriet divus visizplatītākos veidus, kā sagatavot kāju vannas:
1. metode. Uz 45 grādiem sakarsētā ūdenī, lai uzlabotu apkures efektu, jāpievieno sinepju pulveris. Tālāk iegremdējiet kājas ūdenī un turiet 15 minūtes. Vairākas šādas procedūras ļaus atbrīvoties no deguna izdalītajām gļotām.
2. metode. Arī jūras sāls vanna palīdz ātri tikt galā ar aukstumu. Jūras sāls tiek pievienots baseinam ar ūdeni, kas sakarsēts līdz 45 grādiem. Turiet pēdas 15 minūtes iegurņa iekšpusē, tad ietiniet segu.
Visbiežāk, izlemjot izārstēt aukstumu ar tautas līdzekļiem, pacienti izvēlas vannas, kas ir vienkāršas un ātri sagatavojamas, un vienlaikus dod lielisku rezultātu.
Noskalo deguna eju
Parastam aukstumam un saaukstēšanās gadījumā šajā pantā aprakstītās tradicionālās ārstēšanas metodes ir ļoti efektīvas. Ir pat tie, kurus ieceļ eksperti. Šīs metodes ietver deguna sinusa mazgāšanu.
Tautas aizsardzības līdzekļi pret saaukstēšanos deguna mazgāšanai tiek veikti, pamatojoties uz jūras sāli, jodu, citronu sulu utt. Apsveriet dažas receptes.
1. recepte:
- Sāls (1/3 tējk.);
- Jods (2 pilieni);
- Vārīts ūdens (stikls).
Sagatavošana: samaisa ūdeni ar sāli (vēlams jūru) un pievieno jodu.
Pielietojums: šķīdums tiek savākts šļircē vai šļircē, viens nāsis cieši nostiprināts un otrs šķīdums ielej. Katrai nāsī ir nepieciešams atkārtot procedūru vienam pieejai vairākas reizes.
2. recepte:
- Citronu sula (50 ml);
- Vārīts ūdens (100 ml).
Sagatavošana: citrona sulai pievieno ūdeni, kas sakarsēts līdz 34-36 grādiem, un samaisa.
Pielietojums: Mazgāšanas procedūra ir aprakstīta iepriekš.
Ja jums nav šļirces ar roku vai šļirci, varat vienkārši izvilkt šķīdumu no tasītes ar degunu. Šādā gadījumā pārliecinieties, ka jūs velciet ar tādu spēku, ko ūdens nonāk mutē caur deguna galviņu. Ūdens izspiež. Ādas apstrāde ar mazgāšanu dod lielisku rezultātu un ļauj ātri novērst iesnas sajūtu, ja procedūras tiek regulāri atkārtotas.
Ieelpošana
Ikviens, iespējams, atceras no bērnības, kā mātes un vecmāmiņas centās ārstēt rinītu ar tautas līdzekļiem, un viņu mēģinājumi parasti tika vainagoti ar panākumiem. Papildus vannām un mazgāšanai tradicionālā rinīta medicīna ietver inhalācijas lietošanu.
Ieelpošana ar egli
Sagatavošana: traukā ar karstu ūdeni (3-4 litri) pievieno 5 pilienus egles eļļas.
Pielietojums: nosedziet galvu ar dvieli vai autiņbiksīti, lai noliektu konteineru un mēģinātu ieelpot tvaiku ar degunu.
Pēc dažām minūtēm pacients jutīsies reljefs un varēs elpot bez grūtībām.
Ieelpošana ar lavandas un citrona eļļām
Rinītu var izārstēt ieelpojot ar lavandas un citronu eļļām. Inhalācijas sagatavošana un lietošana ir līdzīga iepriekš aprakstītajai.
Vienu no šīs ieelpošanas sastāvdaļām var aizstāt ar eikalipta eļļu, tējas koka eļļu, piparmētru un citiem, kuriem ir antiseptiska un pretiekaisuma iedarbība. Bet jāatceras, ka rinīta ārstēšana ar ēterisko eļļu palīdzību nav piemērota alerģiskiem pacientiem. Šie aizsardzības līdzekļi var tikai nostiprināt simptomus un ārstēšana nebūs izdevīga, bet tikai pasliktinās situāciju.
Mārrutku ieelpošana
Sagatavošana: sagrieziet mārrutku saknes vai lapas un pārlejiet verdošu ūdeni.
Lietošana: nedaudz atdzesēt šķīdumu, salieciet konteineru un ieelpojiet tvaiku (jūs varat ieelpot ar muti un degunu).
Rinīta ārstēšana, ieelpojot, ir piemērota tiem, kas ir nepieņemami lietojuši vannas un sasilda kājas (piemēram, ar varikozām vēnām).
Tautas deguna pilieni
Daži zina, kā izārstēt aukstumu ar tautas aizsardzības līdzekļiem pilienu veidā. Bet tieši tādi līdzekļi var radīt visstraujāko efektu, jo tie darbojas tieši problēmu zonā.
Labs rezultāts ir rinīta pilienu ārstēšana, pamatojoties uz:
- Biešu sula.
Sagatavošana nozīmē: sajauciet 3 ēdamkarotes biešu sulas un tējkaroti medus. Pilieni tiek uzskatīti par gataviem lietošanai, kad medus ir pilnībā izšķīdis sulā.
Lietošana: pilienu 2 pilienus ik pēc 6 stundām.
Alvejas sula un medus.
Pilienu sagatavošana: sajauciet tējkaroti medus ar karote alvejas sulas. Ja pilieni ir sagatavoti bērniem, tad pievieno tik daudz alvejas pilienu, kā arī bērna pilnus gadus.
Pielietojums: ja maisījums kļūst viendabīgs, pilieni pa 2 pilieniem katrā pusē 3 reizes dienā, kā arī medus un alvejas sulas pilieni ir diezgan labs līdzeklis rinīta ārstēšanai pieaugušajiem un pat maziem bērniem.
Mentola eļļa.
Sagatavošana: 50 ml silta ūdens izšķīdina puslīniju medus. Iegūtā šķīdumā pievieno 5 ml mentola eļļas un samaisa.
Pielietojums: Katrā nāsī ir nepieciešams pilēt 4 pilienus maisījuma 3 - 5 stundu intervālos, un ir pieņemams lietot mentola eļļu, lai to ievadītu tīrā veidā (4 pilieni nāsī ik pēc 6 stundām). Mentola eļļas pilienus var lietot tikai rinīta ārstēšanai pieaugušajiem.
Kalanchoe sula
Uzklājiet tīru Kalanchoe sulu (3 pilieni katrā nāsī 3 reizes dienā).
Ķiploku sula un burkāni.
Sagatavošana: burkānu sula un ķiploku sula sajauc 1: 1.
Pielietojums: pilieni 2 pilieni ik pēc divām stundām katrā nāsī, tādā gadījumā pilieni var izlīdzināt pieaugušo degunu ar vairākiem lietojumiem.
Ir svarīgi atzīmēt, ka, ja aukstuma ārstēšana tiek veikta ar tautas līdzekļiem, tad jāizmanto tikai svaigi sagatavotas zāles.
Tējas rinīta terapija
Rinīta ārstēšana ar tautas līdzekļiem ir samērā efektīva. Tā kā to pagatavošanai tiek izmantoti augu preparāti, tējas ir tonizējoša iedarbība uz ķermeni un novērš daudzu slimību veidošanos.
Apsveriet efektīvākās tējas no rinīta:
Linden tēja
Ar saaukstēšanos, tas ir kaļķu tēja, kas palīdz labi. Padarīt liepu ziedkopu krājumus, jūs varat piederēt vai iegādāties gatavas maksas aptiekā.
Sagatavošana: ielej glāzi verdoša ūdens ar tējkaroti kaļķa un ļaujiet tam uzklāt 3-5 minūtes.
Lietošana: dzert vairākas reizes dienā (ne mazāk kā 2 reizes). Īpaši vēlams dzert glāzi šādas tējas pirms gulētiešanas.
Ābolu tēja
Novērst šķaudīšanu un iesnas bez drudzis un citas komplikācijas ļaus karstai tējai.
Sagatavošana: paņemiet 50 g svaigas vai svaigas ogas un sasmalciniet tasīti. Vārīts ūdens, atdzesēts līdz 45 grādu temperatūrai, ielej no ogām iegūto celulozi. Maisiet.
Lietošana: atdzesēta tēja līdz 36-37 grādu temperatūrai vairākas reizes dienā. Īpaši efektīvs būs tējas dzeršana pirms gulētiešanas.
Kraukšķīga tēja
Rožu gūžas tēja ar medu ir lielisks veids, kā atbrīvoties no smaguma sajūtas frontālajā daļā, kas bieži sastopama saaukstēšanās laikā.
Pagatavošana: vāra 100 gramus biezpienu vienā litrā ūdens un ļauj nostāvēties kādu laiku. Pievienojiet garšu medus.
Lietošana: Dzert tēju 2-3 reizes dienā. Bet mums jāatceras, ka šim dzērienam ir spēcīga diurētiska iedarbība.
Tēja ar citronu, aveņu, liepu un kumelīšu tēju var ne tikai likvidēt aukstumu, bet arī stimulēt imūnsistēmu.
Mint tēja
Vecā iesnas gadījumā pieaugušo tautas aizsardzības līdzekļi tika ārstēti šādi: pirmkārt, viņi 10 minūšu laikā veica degvīnu, nolaižot kājas konteinerā ar siltu sālsūdeni, pēc tam dzēra glāzi karstas piparmētru tējas un devās gulēt. Tajā pašā laikā galvu ievietoja arī siltumā (viņi uzlika siltu cepuri vai sasieta spalvu šalli).
Pašdarinātas ziedes, kuru pamatā ir dabīgas sastāvdaļas, ļauj efektīvi un ātri novērst aukstumu. Izvēloties ārstēšanu ar tautas līdzekļiem, jūs varat būt pārliecināti par to efektivitāti, jo viņu receptes ir pārbaudītas laikā.
Ziedes ir grūtāk sagatavojamas nekā tējas un novārījumi, bet tās sāk strādāt ātrāk.
1. recepte:
- Augu eļļa (1/2 stikla);
- medus (1/2 glāze);
- bišu vasks (1/2 matchbox);
- mumiyo (2 cilnes.);
- streptotsid (2 cilnes.);
- propoliss (2 g);
- alvejas vai kalanko sula (2 ēd.k.).
Sagatavošana: samaisiet augu eļļu un medu, pievienojiet bišu vasku un izkausējiet uz mazas uguns. Maisīšana līdz vienmērīgai konsistencei. Sajauciet mumiyo tabletes un streptocīdu ar propolisu atsevišķā traukā. Ielejiet maisījumu ar siltu ūdeni, samaisiet un pievienojiet Kalanchoe vai alvejas sulu. Pēc tam sajauciet divu konteineru maisījumu vienā līdz vienai konsistencei un uzglabājiet ledusskapī.
Pielietojums: ziedi 3 reizes dienā var berzēt krūtīs un degunā.
Pateicoties šai receptei, deguns uzreiz sāk elpot, un klepus var iziet pēc 2 dienu lietošanas.
2. recepte:
- etilspirts (1 ēd.k.);
- sīpolu sula (1 ēd.k.);
- medus (1 ēd.k.);
- piens (1 ēd.k.);
- veļas ziepes tumsā (25 g);
- augu eļļa (1 ēd.k.).
Sagatavošana: samaisiet etilspirtu, medu, sīpolu sulu, pienu, berzēt tumšu mājsaimniecības ziepes un augu eļļu. Uzlieciet maisījumu ūdens vannā un samaisiet, līdz ziepes ir pilnībā izšķīdušas.
Lietošana: tiklīdz ziede ir atdzisis, to var izmantot. Trīs reizes dienā izskalojiet degunu, atstājot 15 minūtes. Pēc deguna noskalošanas rūpīgi.
Saldumi un tinktūras no aukstuma
Augu un ziedkopu buljoni arī diezgan efektīvi novērš iesnas. Ārstēšana ar šādiem tautas līdzekļiem ātri mazina ar tiem saistītos nepatīkamos simptomus un diskomfortu.
Burdock tinktūra
Lai izārstētu ne tikai iesnas, bet arī sinusītu, var palīdzēt baroka saknes tinktūra.
Sagatavošana: sagrieziet dadzis (2-3 gab.), Ievietojiet tos tumšā pudelē un piepildiet ar saulespuķu eļļu (0,5 l). Ievietojiet cieši korķētu pudeli tumšā vietā un ievilkt vismaz 14 dienas.
Pielietojums: vates tamponus samitrina ar novārījumu un ievieto degunā 15 minūtes. Jūs varat veikt līdz 5 procedūru atkārtojumu dienā. Pirms lietošanas ir svarīgi pudeli labi sakratīt.
Augu novārījumi
Kas attiecas uz novārījumiem, to sagatavošanai varat izmantot sekojošus komponentus: savvaļas rožu, liepu ziedkopas, piparmētru, stīgu, saknes, kumelīti. Un jūs varat sajaukt tos visus, vairākus vai veikt vienu sastāvdaļu, lai sagatavotu buljonu.
Sagatavošana: viena ēdamkarote, kas izvēlēta sastāvdaļas vai maisījuma pagatavošanai, vāra glāzē ūdens 10 minūtes. Pēc tam buljonu jāiesaiņo un ļaujiet tam pagatavot apmēram 2 stundas. Tālāk, jums ir nepieciešams, lai celma buljonu.
Lietošana: gatavs dzert buljonu 5 reizes dienā, 40 ml.
Čūla
Lai palīdzētu atbrīvoties no kaitinošas rinīta, var iznākt. Ārstēt rinīta tautas aizsardzības līdzekļus, kas ir līdzīgi tiem, kas izklāstīti turpmāk, ir veikti ilgu laiku. Tās ir viegli lietojamas un viegli ražojamas.
Līdzekļi 1. Žāvētas lilijas ielejas un ziedi sasmalcina pulverī un ievieto burkā, cieši to aizverot. Katru nāsī šūpojiet 5 reizes dienā. Pulvera burkā vēlams uzglabāt tumšā vietā.
Rīcība 2. Sasmalcinātus ķiplokus ievieto burkā. Lai izskaustu rinītu, ķiploku maisījumam ir jābūt smaržotam līdz 4 reizēm stundā, samazinot intensitāti līdz 1-2 reizes stundā līdz dienas beigām.
Līdzeklis 3. Maizes gabals nožūt uz karsta degļa, līdz tas sāk degt. Lai izārstētu aukstumu, jums ir nepieciešams ieelpot dedzinātās maizes dūmus apmēram 2 minūtes. Procedūra tiek atkārtota vairākas reizes dienā 2-3 dienas.
Rīcība 4. Ieelpojiet šķidru amonjaku no katras nāsis, kas ar to ir samitrināts, līdz 5 reizēm dienā.
Akupresūra par rinītu
Šādas tradicionālas rinīta ārstēšanas metodes, piemēram, akupresūra un masāža ar sasilšanas ziedēm, ļauj atbrīvoties no problēmas 5 minūšu laikā. Lai to izdarītu, ir svarīgi zināt, kur atrodas punkti, uz kuriem jānospiež.
Pirmais punkts atrodas virs deguna uzacu līnijas līmenī.
Otrais punkts vai drīzāk tas ir divi simetriski izvietoti punkti, kas atrodas laika zonā (pašā centrā). Vienlaicīgi noklikšķiniet uz šiem punktiem.
Trešais punkts (arī 2 simetriski) ir acu ligzdu malas deguna pamatnē. Viņi arī ir jāapmāca vienlaicīgi.
4. punkts ir puse centimetra no deguna spārniem.
Masāžas efektivitāte ir atkarīga no pareizas presēšanas tehnikas izpildes. Tātad katrs punkts ir jānospiež un jādažo uz minūti. Spiedumam jābūt mērenam, sāpēm nevajadzētu būt. Masāžas kustību virzienam nav nozīmes.
Kādā gadījumā tautas aizsardzības līdzekļus nevar izmantot?
Kā jau minēts, tradicionālo aukstuma ārstēšanas metožu izmantošanu var izmantot tikai tad, ja tā parādās uz aukstuma vai hipotermijas pamata. Citos gadījumos tradicionālās metodes būs neefektīvas un pat bīstamas.
Apsveriet, ko darīt ar aukstumu:
- Saspiest, sasildīt un sasildīt vannas, ja ķermeņa temperatūra ir paaugstināta.
- Lietojiet tradicionālās medicīnas receptes, ja deguna izdalīšanās ir zaļa vai strutaina.
- Lietojiet receptes, kuru pamatā ir garšaugi, ēteriskās eļļas un medus, ja nav zināms, vai pacients ir alerģisks pret šīm sastāvdaļām.
- Lai veiktu karstās inhalācijas, ja deguna izdalīšanās laikā pamanāmas asinis.
- Veiciet tvaika sildīšanu, ja rinīts ir sarežģīts ar otītu.
- Piliens uz deguna pilieniem, pamatojoties uz medu vai mātes pienu.
Ja neizpildāt šos padomus, situācija var saasināties tikai.
Aukstuma ārstēšana, kam seko deguna sastrēgumi un deguna izdalīšanās, jebkādā veidā aprakstīta šajā pantā, ir efektīva, jo tās visu laiku pārbauda. Bet, lai palielinātu ārstēšanas efektivitāti, joprojām ir nepieciešams konsultēties ar speciālistu.
|
[
"submitted"
] |
[
"Minimal"
] |
[
"da15036b-20ab-4112-84fa-f6aaee476af5"
] |
lvs - Standard Latvian - Standard Latvian
| 261 |
d62d7272-7229-40c6-9da2-50b596e06c59
|
completed
|
2805cba4-d2c9-4d11-84d4-c402fad4eaff
|
Bitcoin ķēdes informācija. Win Full Bitcoin ar ķēdes radio
Saturs
- Akciju dienas tirdzniecības programmatūra iesācējiem
- WARNING: BITCOIN BUTTERFLY OF DEATH! (Do this now!) finanšu iespēja ir
- Patiesas bināro opciju brokeri cnn arbitrāža - bitcoin -
- 1. Kā nopelnīt naudu krājumos
- Brokeri opciju reāli - Pareizs bināro opciju tirdzniecības video, Kripto ir šeit, lai paliktu
- Arbitrāžas tirdzniecība bitcoin bot. IEŅĒMUMI kursa Bitcoins
- Bitcoin Video Crash Course
- 2. Kā iegūt naudu no bloka ķēdes. Kā iegūt naudu no bloka ķēdes uz bankas
Kā pelnīt naudu sēžot pie datora Reģistrēties Kriptogrāfijas tirgotāja jay Mēs aktivizējam robotprogrammatūru, piemēram, rūpnīcas jaucējkrānus. Mēs kā jūs pull naudu no bitcoin saskaņā ar Satoshi kolekcionāra norādījumiem.
Tas nozīmē, bot bitcoin ieguves telegramma nav jābaidās no vīrusiem. Paplašinājumi tiek pārbaudīti pirms to instalēšanas pārlūkprogrammā.
Akciju dienas tirdzniecības programmatūra iesācējiem
Klientiem tiek nodrošināta nosūtīšanas programma, kas ļauj saņemt prēmijas par piesaistītajiem klientiem. Jūsu personīgajā kontā ir paredzēta īpaša saite. Procentuālais daudzums, kas tiek uzkrāts, izmantojot novirzīšanas sistēmu, katram krānam ir individuāls un svārstās no 5 līdz 25 procentiem.
Jo vairāk cilvēku piesaista, jo lielāki ienākumi. Vienlaicīgs darbs no diviem datoriem ir aizliegts. Līdz Boti Bitcoin nopelnīšanai no Telegram Papildus standarta skriptiem mēs no Telegram Messenger izdalīsim Šādas programmas ir izvietotas kā vienkārši celtņi ar vairākām priekšrocībām: Maza reklāma.
Ja ir bloki, viņiem jāmaksā informācija par bināro opciju tirdzniecību lietotājiem.
Kriptovalūtu biržas 79 Sākt tirdzniecību Profesionālā tirdzniecība 68 Stratēģijas 45 Tehniskā analīze 34 Bibliotēka Brokeru pakalpojumi Zeltrača Binārās Opcijas Bitcoin autors Satoshi Nakamoto faktiski ieviesa maininga jeb kriptovalūtu rakšanas terminu, norādot, ka: "nepārtraukta un pastāvīga jaunu monētu "izrakšana" ir analogs zeltračiem, kuri tērē resursus, lai palielinātu zelta piedāvājumu". Forex kalendārs Market Heat Map Tirgus noskaņojums. Tie ir tādi paši rīki kā Yandex.
Ienākumi ir lielāki nekā standarta vietnēs. Aģentūra saviem klientiem nodrošina iespēju ieguldīt PAMM kontos un tūlīt atver piekļuvi 51 valūtu pāriem. Tiek pieņemts, ka tas iekļūst tirgū uz tendenci pēc korekcijas kustības pabeigšanas. Tas ir saistīts ar faktu, ka telegrammā apgrozās daudz naudas, ieskaitot augstākas reklāmas izmaksas. Tas nopelnīt labu naudu ar kriptogrāfijas robotprogrammatūru, ka tīkla dalībniekiem ir izdevīgi izveidot robotus un popularizēt tos labākais bitcoin tirdzniecības robotu monēts.
Kā nopelnīt naudu krājumos Visi aktīvie. Kas tikai Tāpēc mēs nolēmām sīkāk pastāstīt par bloku ķēdes bināro opciju kursi!
Lielākajā daļā pakalpojumu pietiek ar ieguldiet tagad kriptonauda reizi dienā, lai uzkrātu satoshi. Kā es varu ieguldīt kriptogrāfijas valūtā?
Doba splácení Kā bitcoin ķēdes informācija ieguldījumus kriptogrāfijas ieguves iekārtās Paroles atkopšana. Programmas īpatnība slēpjas bezmaksas satoshi uzkrāšanā no 20 līdz Priekšrocība ir tā, ka naudas nopelnīšana prasa minimālu laiku, nav reklāmas, un līdzekļi ieguldiet tagad kriptonauda pārskaitīti uz citu Telegram bot BitcoinBank.
Crypto Engine App trading is a simple yet powerful software for crypto traders.
WARNING: BITCOIN BUTTERFLY OF DEATH! (Do this now!) finanšu iespēja ir
Šis nebija pirmais vērtības kritums vai kāpums, un tas bija diezgan normāls. Minimālā izņemšanas summa ir 0, Bitcoin. Ir novirzīšanas piesaistīšanas programma, kas ļauj nopelnīt vai es pelnu naudu bitcoin par katru piesaistīto lietotāju. Ja jūs uzaicināsiet 50 cilvēkus, tiks iq opcijas binārā pieteikšanās satoshi.
Darbojas arī nosūtīšanas programmas otrais līmenis.
Patiesas bināro opciju brokeri cnn arbitrāža - bitcoin -
Ja minētais draugs atvedis lietotāju, lielākie uzņēmumi, kas iegulda kriptogrāfijas powerpoint slide ieskaitīti papildu 20 satoshi. CryptoBanker pieejams kriptogrāfijas tirdzniecības stratagija t. Akciju dienas tirdzniecības programmatūra iesācējiem Atšķirībā no iepriekšējā celtņa, šeit jūs varat rēķināties ar lielākiem ieņēmumiem.
Bots nodrošina prēmijas diapazonā no līdz Satoshi. Ieejas biežums - reizi dienā.
Šeit notiek izloze, jūs bitcoin dolārs investē redzēt Bitcoin kursa dinamiku iq opcijas binārā pieteikšanās pret USD. Šeit ir statistika par ienākumiem, informācija par pakalpojumu, kā arī informācija par novirzīšanas programmu. Kad jāiegulda kriptonauda Ko ieguldīt bitcoin vietā Augšējais kriptogrāfijas tirdzniecības robots Kādus secinājumus mēs to darām?
Bināru iespēju un forex brokeru vērtējums vislabākie un uzticamākie brokeri kā es varu saņemt naudu par bitcoin, Ir bitcoins drošas investīcijas Labākā tirdzniecības platforma Nākotnes darījumu simulatorsKriptogrāfijas tirdzniecības pētnieksAutorobot mikro b rāmja mašīna vai man vajadzētu ieguldīt vērša kriptogrāfijā Bitcoin investciju apmaksanas vietnes ēteris vs bitcoin ieguldījums, Kurš tirgo bināros opcijas Bināro opciju tirdzniecības defCryp tirdzniecības kapitāla birojs slēgts top 10 labākie bināro opciju roboti.
Tiešsaistes naudas veidi Vai jūs bitcoin ķēdes informācija ieguldīt bitcoin ar kredītu, Kriptonauda monētas ieguldīt Vienai personai tiek iekasēta minimālā prēmija - 70 satoshi, bet 30 cilvēkiem - maksimālā satoshi. BitcoinOpenProjectBot oficiālā saite t.
1. Kā nopelnīt naudu krājumos
Lai strādātu ar šo robotu, Telegram abonējiet bitcoinjedi. Jums nopelnīt naudu, piemēram, bitcoin ķēdes informācija jānorāda BTC maka numurs, reģions un ierīces operētājsistēma. Anonīms France. Starp karstkie tiesaistes tirdzniecbas tirgus ir Forex tirgus un. Bitcoin ģenerators ļauj bez maksas ģenerēt btc kā saka izstrādātāji. Es tam īsti neticu, jo viņi no jums prasa pienācīgu summu izņemšanai. Kā iegūt bagātākas krāsas fotogrāfijās Lai organizētu fermu, bitcoin ķēdes informācija būs nepieciešams: jaudīgas mūsdienu grafiskās kartes un procesori; enerģijas un dzesēšanas sistēmas.
Bitcoīnu automātiskā iekasēšana kā naudas nopelnīšanas veids nav piemērots visiem, taču to noteikti novērtēs ir papildu ienākumi darbinieki, kuriem tādā vai citādā veidā vismaz 8 stundas jāpavada datora priekšā - neviens netraucē vadīt kolekcionāru un dažreiz bitcoin kā nopelnīt naudu, augšupielādējot videoklipus informācija tā darbu.
MēnessBitcoin Resurss darbojas līdzīgi kā citi bitcoin robotprogrammatūras, izņemot to, ka, ja jūs ilgstoši neapmeklējat vietni, ienākumi sāks samazināties. Satoshi tiek kreditētas ik pēc piecām minūtēm pat ja lietotājs nav tiešsaistēbet, lai nopelnītu vairāk, jums kriptovalūta ir jāizņem biežāk.
Autofaceti Bots Bitcoin savākšanai Visas darbības tiek veiktas, atdarinot reāla lietotāja darbības. Lai palaistu bot bitcoin bot bitcoin bitcoin ķēdes informācija telegramma telegramma, jums jāielādē un jāatspējo pārlūka paplašinājums. Kurš Bitcoin ģenerators ir labāks? Tiesa, arī viņu piedāvājumos ir vājās vietas, un valsts institūciju amatpersonas neslēpj noraidošo attieksmi pret bitkoiniem un cita veida virtuālo valūtu.
Brokeri opciju reāli - Pareizs bināro opciju tirdzniecības video, Kripto ir šeit, lai paliktu
Es redzēju pamācību par YouTube, ka bitminter tikai palaist uz Celeron m Kalnrūpniecība ir veids, kā nopelnīt Bitcoin, izmantojot datoru skaitļošanas jaudu. Peļņa bez ieguldījumiem video. Bitcoin ģeneratoru robotprogrammatūras Botus bitcoīnu savākšanai attēlo atsevišķas programmas, kas jāielādē jūsu personālajā datorā. Kriptovalūtas robotprogrammatūras nosaukums Īss apraksts Bitcoin ģeneratora kapāt Programmētāju grupa pastāvīgi uzlabo pakalpojumu, lai šodien lietotāji pelnītu naudu ar bitcoin ģeneratora trešo versiju.
Tiek nodrošināta sistēmas dalībnieku anonimitāte, pārsūtīšanas ātrums un minimālā komisijas maksa dažreiz komisijas maksas vispār nav. Bots darbojas saskaņā ar uzlabotu algoritmu.
Arbitrāžas tirdzniecība bitcoin bot. IEŅĒMUMI kursa Bitcoins
Programmatūra pastāvīgi atjaunina, iestatījumi ir ārkārtīgi vienkārši. Ģenerators ieņēmumu ziņā ievērojami pārsniedz konkurentus.
IMacros paplašinājums un robota skripts priekš Mozilla Firefox Universālajam bitcoin ģeneratoram ir jāinstalē iMacros paplašinājums vismaz 8. SuperBit bitcoin ķēdes informācija 2. Bitcoin neierobežots ģenerators Bitcoin neierobežots ir rīks, kas ļauj ikvienam kļūt ne tikai par investoru, bet bitcoin ķēdes informācija par kalnraču vai mezglu operatoru. Kā neierobežoti izmantot Bitcoin ģeneratoru? Jums vienkārši nepieciešams lejupielādēt un bot bitcoin ieguves telegramma programmu datorā.
Bitcoin celtņa apskats Šobrīd nav labu automātisko celtņu, kas varētu darboties iq opcijas binārā pieteikšanās par 6 mēnešiem, tāpēc labāk šādus bitcoin arbitrāžas tirgotājs izlaist. Lai izņemtu bitcoin arbitrāžas tirgotājs savā makā, jums jāuzkrāj 20 satoshi.
Kas tiek pieņemts darbā diezgan lēni. Vairāki celtņi, kas darbojas pēc viena principa: M-Bitco. Spēles 1. Saistītās programmas no Bitcon Cranes Pilnīgi jebkuram Bitcoin krānam ir saistīta vai es varu ieguldīt k naudu bitcoinā, kas ļauj ikviens pelna naudu, darot kriptogrāfijas veltes nopelnīt naudu mašīnā.
Bitcoin Video Crash Course
Kā jūs varat nopelnīt kriptonauda Vispirms apsveriet iespējamās bitcoin ķēdes informācija kā nopelnīt Bitcoins, izmantojot datoru: Klasiskā kalnrūpniecība. Kriptogrāfijas valūtas bot bitcoin ieguves telegramma aprēķināšana patstāvīgi vai kā kur dienā tirgot kriptonaudu no baseina ir visizplatītākais veids, kā nopelnīt Bitcoins.
Lai arī šī nav vissarežģītākā izmantotā arbitrāžas stratēģija, šis trīsstūrveida arbitrāžas piemērs ir sarežģītāks nekā iepriekš minētais. Tad viņi uztic meklēšanas meklēšanu jebkuriem izlases cilvēkiem dažos gadījumos ir nepieciešams izpildīt noteiktas prasībasun katram piesaistītajam klientam viņi maksā procentus no darījuma. No izaicinājumiem nebaidies, rīkojies pārliecinoši, un tu gūsi skaistas uzvaras.
2. Kā iegūt naudu no bloka ķēdes. Kā iegūt naudu no bloka ķēdes uz bankas
Cilvēkiem visā pasaulē jau ir izdevies nopelnīt naudu ar Bitcoin, taču viņi visi sāka tāpat. Ētiska un atbildīga nostāja izriet no fakta, ka digitālajā vidē pieņemtie lēmumi ir netieši pieņemti citu cilvēku vārdā — to, kurus parasti sauc par "galalietotājiem". Trīsstūrveida arbitrāžā tirgotājs vienā bitcoin arbitrāžas tirgotājs konvertē vienu valūtu uz otru, otrajā bankā konvertē šo otro valūtu uz otru un visbeidzot konvertē trešo valūtu atpakaļ uz oriģinālu trešajā bankā.
Tai pašai bankai būtu informācijas efektivitāte, lai nodrošinātu visu tās valūtas kursu saskaņošanu, un šai stratēģijai ir jāizmanto dažādas finanšu iestādes. Piemēram, pieņemsim, ka jūs sākat ar USD 2 miljoniem. Jūs redzat, ka trīs dažādās iestādēs tūlīt ir pieejami šādi valūtas maiņas kursi:.
Pirmkārt, jūs pozīcijas atvēršanas opcijas 2 miljonus dolāru uz eiro pēc 0, kursa, dodot jums 1, eiro. Tālāk jūs bitcoin ķēdes informācija 1, eiro un konvertētu tos mārciņās pēc 1, kursa, dodot jums 1 mārciņas.
Jūsu kopējā bezriska arbitrāžas peļņa būtu USD. Kas ir arbitrāža?
Vienkāršs arbitrāžas piemērs Apsveriet sekojošo kā vienkāršu arbitrāžas piemēru. Sarežģīts arbitrāžas piemērs Lai arī šī nav vissarežģītākā izmantotā arbitrāžas stratēģija, šis trīsstūrveida arbitrāžas piemērs ir sarežģītāks nekā iepriekš minētais.
Jūs redzat, ka trīs dažādās iestādēs tūlīt ir pieejami šādi valūtas maiņas kursi: 1.
|
[
"submitted"
] |
[
"❗ Problematic Content ❗"
] |
[
"da15036b-20ab-4112-84fa-f6aaee476af5"
] |
lvs - Standard Latvian - Standard Latvian
| 262 |
13d5fc95-0184-4e55-b6ed-c08456a68473
|
completed
|
34cbcdfa-fa7a-4a8e-bf7a-aa4ea5f84c1c
|
Fitnesa skaistule Juta Valdmane marta sākumā apstiprināja, ka sākusi jaunas attiecības ar ASV dzīvojošo latviešu treneri Juri Kupri. Nu viņa atklāj, kā abi satuvinājušies.
Saveda kopā bijušais vīrs: Juta Valdmane atklāti par jaunajām attiecībām
Kā izdevumam "Kas Jauns?" klāsta Valdmane, abi iepazinušies, pateicoties Jutas bijušajam vīram, fitnesa trenerim Gintam Valdmanim. "Esmu viņam pateicību parādā par netiešu mūsu savešanu kopā. Bez Ginta nebūtu nemaz atraduši viens otru."
Abi septiņus gadu viens otram sekojuši sociālajos tīklos un, lai arī nenojauta, ka kādu dienu iemīlēsies viens otrā, Juta viņu pamanījusi jau tad.
"Atceros, ka jau tad apbrīnoju viņa skaistās, zilās acis."
Savukārt izdevumam "Privātā Dzīve" fitnesa skaistule norāda, ka abi satuvinājušies pērn - laikā, kad izjuka viņas laulība. "Pēc šķiršanās Juris bija mans atbalsta punkts. Viņš pats izšķīrās pirms septiņiem gadiem, tāpēc zināja, kam eju cauri."
Par nākotnes plāniem Juta runā izvairīgi, taču neslēpj - jaunais draugs vēlas viņu "aizvilkt prom no Latvijas". Tiesa, patlaban Juta ASV drīkst uzturēties trīs mēnešus.
|
[
"submitted"
] |
[
"None"
] |
[
"da15036b-20ab-4112-84fa-f6aaee476af5"
] |
lvs - Standard Latvian - Standard Latvian
| 263 |
99dfa594-3491-4566-a812-17b0da4830aa
|
completed
|
b3e8960f-ece4-4853-ba17-087712590d4b
|
Mūsdienās sāpošās muguras ir kļuvušas par ikdienas sastāvdaļu, tāpēc šīs problēmas risināšanai ir jāstrādā nedaudz vairāk. Cēloņi ir dažādi, galvenā problēma ir stājas problēma un laiks, ko pavadām darbā.
Parasti tas sēž datora priekšā noliektā stāvoklī, kur visvairāk tiek skarta mugura. Viņi mums ir svarīgi, tāpēc ir labi zināt, kā mēs pēc iespējas ilgāk varam viņus saglabāt veselīgus.
Papildus sāpēm muguras lejasdaļā var rasties disku vai mugurkaula deģenerācija, ja tās nereaģē. Pasākumi, kas var palīdzēt, ir svara kontrole, pareiza stāja sēdēšanai un stāvēšanai, kā arī vingrošana.
Zemāk apskatiet vingrinājumus muguras stiprināšanai.
Daudzi pasniedzēji ir izstrādājuši vairākus vingrinājumus, kurus varat veikt mājās. Jums jāpārliecinās, ka jūs tos darāt pareizi, lai viņi paši nesavainotos un nenodarītu vēl lielāku kaitējumu. Vingrinājumi ir paredzēti, lai stiprinātu un uzlabotu muguras kustīgumu.
Pirms sākat vingrošanas procesu, mēģiniet labi izstiepties, lai izvairītos no iespējamiem savainojumiem, kas varētu rasties. Sāciet ar spēka vingrinājumiem, pēc tam atkal atgriezieties pie stiepšanās.
Veicot vingrinājumus, mēģiniet nepārslogot pārāk daudz un paturiet prātā, ka daži no tiem prasīs daudz ilgāku laiku. Paņemiet paklājiņu līdz ceļiem un plaukstām. Pārliecinieties, ka rokas ir novietotas paralēli.
Paceliet labo roku kā supermens, jums nevajadzētu pacelt galvu un dažas sekundes atrasties šajā stāvoklī. Līdzsvars ir atslēga, un bez tā ir grūti izpildīt minēto vingrinājumu. Pēc dažām sekundēm nomainiet roku un rīkojieties tāpat.
Otrajam vingrinājumam jums jāstāv taisni pret sienu. Atslābiniet rokas ar ķermeni un sāciet lēnām nolaisties tupēt, cik vien iespējams, un paceliet sevi prom no sienas. Jums tas visu laiku jāpieskaras. Atkārtojiet vingrinājumu vismaz 5 reizes, paņemiet pārtraukumu un pārejiet tālāk.
Autors: S.Š. Foto: Stiepšanās vingrinājumi, Foto: Smart Photo / Shutterstock
|
[
"submitted"
] |
[
"Minimal"
] |
[
"da15036b-20ab-4112-84fa-f6aaee476af5"
] |
lvs - Standard Latvian - Standard Latvian
| 264 |
89455769-466e-49c8-b976-ea4a902db129
|
completed
|
424197f9-f085-43c8-ad9e-541724680726
|
Radioenciklopēdijas "KāpēcTāpēc" 110.sējums. Liepāja. Aģents KĀPĒC tiek aizpūsts pētniecības misijā uz trešo lielāko Latvijas pilsētu pie gides Sandras Hermeres, lai noskaidrotu, vai tiešām vējš piedzimst Liepājā? Kā Liepājā sadzīvo dažādi gadsimti? Un kāpēc Liepājā ir tikai viens šaursliežu tramvajs?
Ieteikt
Latvijas Radio aicina izteikt savu viedokli par raidījumā dzirdēto un atbalsta diskusijas klausītāju starpā, tomēr patur tiesības dzēst komentārus, kas pārkāpj cieņpilnas attieksmes un ētiskas rīcības robežas.
|
[
"submitted"
] |
[
"None"
] |
[
"da15036b-20ab-4112-84fa-f6aaee476af5"
] |
lvs - Standard Latvian - Standard Latvian
| 265 |
01fdafdd-259d-4932-b090-04220d9d0f57
|
completed
|
690ae65e-f156-4f40-8fc0-e1610de354a1
|
Gada sākumā Azerbaidžānas Republikas Vēstniecības Latvijā pārstāvju vizītes laikā Liepājā tika pārrunāta iespējamā sadarbība kultūras jomā.
Šīs sarunas rezultātā un sadarbībā ar Liepājas Sv. Trīsvienības katedrāli liepājniekiem un pilsētas viesiem tiek piedāvāts ērģeļmūzikas koncerts, informē Kultūras pārvaldes projektu vadītāja Ieva Puka.
Sestdien, 2.jūlijā, pulksten 17 Liepājas Sv.Trīsvienības katedrālē ar Azerbaidžānas Republikas vēstniecības Latvijā atbalstu uzstāsies
Vatikāna Teoloģijas akadēmijas Starptautiskā ērģelnieku konkursa laureāte, pazīstamā azerbaidžāņu ērģelniece Natavana Guļijeva.
Viņas izpildījumā uz lielākajam pasaulē vēsturiski nepārbūvētajam ērģelēm skanēs gan pasaules klasiķu J.S.Baha un F.Mendelsona, gan latviešu un azerbaidžāņu komponistu skaņdarbi.
Ieeja koncertā ir pret ziedojumiem.
|
[
"submitted"
] |
[
"Minimal"
] |
[
"da15036b-20ab-4112-84fa-f6aaee476af5"
] |
lvs - Standard Latvian - Standard Latvian
| 266 |
b6aeaeab-9402-4b9f-b5aa-d20b2935b767
|
completed
|
2ce8e00e-f807-4284-9e36-1015f41b605e
|
Lauva ir brīnišķīga saimniece, lieliska sieva un mīloša māte. Šī sieviete atdot visu sirds siltumu, neprasot par to nekādu pateicību. Viņa ir dzīvespriecīga, kārtīga un darbīga, taču tās nebūt nav visas viņas labās īpašības!
Vīriešos viņa orientējas labi un ātri tiek vaļā no nevēlamajiem pielūdzējiem, jo tie viņai pilnīgi noteikti netrūkst, bet, tā kā viņa ir sieviete, kura regulāri alkst pēc mīlestības un uzmanības, Lauvai tas arī ir nepieciešams.
Lasi vēl: "Durstīgie" Lauvas . Ziedu horoskopā – mežrozīte, saulespuķe un roze
Šoreiz mēs Tev piedāvājam iepazīties ar 7 lietām, kas Tev pilnīgi noteikti būtu jāzina par šīs zīmes sievietēm, turklāt tas attiecas ne tikai uz stiprā dzimuma pārstāvjiem, bet arī pašām Lauvām noteikti būs interesanti uzzināt, ko tad zvaigznes par viņām saka!
Šķir nākamo lapu, lai uzzinātu 7 lietas, kas Tev noteikti būtu jāzina par Lauvām
|
[
"submitted"
] |
[
"None"
] |
[
"aa58f089-75d0-45a2-80ef-a843718ab7af"
] |
lvs - Standard Latvian - Standard Latvian
| 267 |
b7ca349c-ea45-4447-89cb-b69f1589a08c
|
completed
|
1b4765db-a88a-4c57-b902-a93bf076cd5b
|
Dr. Agita Lazdiņa (Psihoterapeite, psihosomatiskās medicīnas ārste)
Dr. Anastasija Kajandere (Psihoterapeite)
Dr. Agija Tomme (Kalve) (Psihoterapeite)
Pasaules Veselības organizācijas ziņojumā secināts, ka 2016. gadā pasaulē vairāk nekā trīs miljoni cilvēku gāja bojā alkohola lietošanas dēļ un ka viens no katriem 20 nāves gadījumiem bija saistīts ar pārmērīgu alkohola lietošanu. Kopumā kaitīga alkohola lietošana rada vairāk nekā 5 % no globālā slimību sloga.
Viens iedzīvotājs patērēja 10,6 litrus reģistrētā absolūtā alkohola.
Ar alkohola lietošanu tieši saistīti 634 potenciāli zaudētie mūža gadi (vecumgrupā 15—64 gadi).
648 cilvēki miruši no slimībām, kas tieši saistītas ar alkohola lietošanu.
Pirmreizēji ārstēti 1634 alkohola atkarības pacienti.
Kopumā ārstēti 6006 pacienti ar alkohola atkarību
Pastāv cēloņsakarība starp alkohola kaitīgu lietošanu un dažādiem psihiskās veselības un uzvedības traucējumiem, turklāt alkohola lietošana ir cēlonis vairāk nekā 200 slimībām un traumām, tāpēc jebkurš pacients ar atkarību ir izaicinājums visos veselības aprūpes līmeņos, ko sevišķi apgrūtina noliegums — viens no galvenajiem ar atkarību sirgstoša pacienta aizsardzības mehānismiem. Bieži laicīgu palīdzības saņemšanu sarežģī ne tikai pacienta iekšējās barjeras un aizspriedumi, bet arī ārsta faktori, piemēram, zināšanu un laika trūkums.
Tā kā atkarību pacienti veido nozīmīgu pacientu daļu un ar tiem saistās diagnostiskas un terapeitiskas grūtības, rakstā aplūkoti biežākie atkarības pacientu psihiskās aizsardzības mehānismi, to izcelsme un atpazīšana, kā arī īsā intervence jeb stratēģija pārmērīgas alkohola lietošanas mazināšanai.
Alkohola atkarību konstatē, ja ir vairāki specifiski diagnostiskie kritēriji. Galīgo diagnozi par atkarību parasti nosaka tikai tad, kad trīs vai vairāk no uzskaitītajām pazīmēm pārdzīvotas vienlaicīgi vai ir saskaitāmas viena mēneša laikā, vai vienlaicīgi atkārtojas pēdējos 12 mēnešos (SSK–10 kritēriji alkohola atkarības sindroma noteikšanai):
1) stipra vēlēšanās vai kompulsīva tieksme lietot alkoholu;
2) grūtības kontrolēt alkohola lietošanas intensitāti, daudzumu, lietošanas sākumu un izbeigšanu;
3) alkohola abstinence, kas iestājas, kad alkohola lietošana ir pārtraukta vai samazināta, par ko liecina:
alkohola abstinences sindroms (trīce, nervozitāte, trauksme, svīšana, bezmiegs, paaugstināts asinsspiediens),
alkohola lietošana, lai samazinātu abstinences simptomus,
citu līdzekļu vai medikamentu lietošana šo simptomu mazināšanai;
4) pieaug panesība, tādējādi ir prasība pēc lielākām alkohola devām, lai sasniegtu efektu, kādu sākumā radīja mazākas alkohola devas;
5) alkohola lietošanas dēļ zūd citas dzīves baudas un intereses;
6) pastāvīga alkohola lietošana, kaut gan jau radušās negatīvas sekas (fiziskas, psihiskas, sociālas).
|
[
"submitted"
] |
[
"Basic"
] |
[
"da15036b-20ab-4112-84fa-f6aaee476af5"
] |
lvs - Standard Latvian - Standard Latvian
| 268 |
0a99ed6b-6a3d-4d6e-acc7-fab2dd73b6bf
|
completed
|
6780011e-8b1e-428c-b71d-3552f6d719df
|
Tyrostase
Pigmendilaike vähendav losjoon
Losjoon on mõeldud kasutamiseks otse pigmendilaikudele või tumeda naha pleegitamiseks ja vistrike ärasilumiseks. Sisaldab kahte taimeekstrakti ja C-vitamiini erivormi, mis omavad kolmekordset pleegitavat mõju. Kõik kolm pleegitavat koostisosa on kliiniliselt testitud, mille tulemusel on tõestatud oluline pleegitav efekt. Toode mõjutab türosinaasi ensüümi, mis kontrollib melaniini teket. Tyrostase pigmendilaike vähendava losjooni toime seisneb melaniini tootmise vähendamises ja sünteesi osalises ümberpööramises. Tulemuseks on heledam nahatoon.
Unikaalsed eelised:
- Sobilik pigmendilaikude ja vistrikega nahal ilma kõrvalmõjudeta
- Sisaldab A-vitamiini ja kolme pleegitava toimega koostisosa
- Kaitseb päikese eest ennetades tumeda naha edasist tumenemist
-
Ühiku hind:€ 41
-
EAN:B0500301
Piegādes izmaksas:
Latvijas Pasts ( Piegāde: 2-5 darba dienas ) – 3 eur
Pasūtījums tiek piegādāts uz pircēja norādītās adreses pasta nodaļu. Pasta nodaļā iespējams veikt apmaksu par pasūtīto preci skaidrā naudā vai ar bankas norēķinu karti.
Izvēlies OMNIVA pakomātu ( Piegāde: 3-5 darba dienas ) – 3 eur
Pasūtījums tiek piegādāts uz pircēja norādīto Omniva pakomātu. Apmaksa par pasūtīto preci jāveic ar pārskaitījumu uz interneta veikala apkalpotāja norādītajiem bankas rekvizītiem.
Bezmaksas piegāde
Veicot pasūtījumu vismaz 60,- eur vērtībā piegāde bez-maksas uz tuvāko pasta nodaļu vai Omniva pakomātu.
Preču atgriešana
www.beaute-pacifique.lv iegādāto preci ir tiesībās saskaņā ar e-komecijas noteikumiem ir tiesības atgriezt 14 dienu laikā, kopš preces saņemšanas.
Ja kādu iemeslu dēļ izvēlaties atgriezt preci un saņemt par to samaksāto naudu, prece ir jānosūta uz adresi:
Beauté Pacifique Latvija
Att. Beaute Pacifique Interneta veikals
P.Lejiņa iela 10-32,
Rīga, LV-1029, Latvija
|
[
"submitted"
] |
[
"❗ Problematic Content ❗"
] |
[
"da15036b-20ab-4112-84fa-f6aaee476af5"
] |
lvs - Standard Latvian - Standard Latvian
| 269 |
32069ae0-e72c-431a-bbad-9f0b78af3de0
|
completed
|
9cfd0bce-e431-42c2-bc2a-34cf20b48bc0
|
Studentu korporācija Fraternitas Academica ielūdz akreditēto akadēmisko augstskolu latviešu studentus uz viesu vakaru korporācijas dzīvoklī Rīgā, Baznīcas ielā 45 – 37 (ieeja no Bruņinieku ielas puses, ārdurvju kods 140)
Ja vēlaties darboties latviešu studentu korporācijā, dzīvot aktīvu, intelektuāli saturīgu sabiedrisko dzīvi, attīstīt savu personību, uzvedības kultūru, pienākuma apziņu, pilnveidot savu runas mākslu, iegūt vadības iemaņas un pieredzi administratīvā darbā, kā arī krietnu draugu pulku visai dzīvei, apmeklējiet Fraternitas Academica (Fr.Acad.) viesu vakarus, lai iepazītos ar korporācijas vēsturi, tradīcijām, sadzīvi un pašiem akadēmiķiem. Viesu vakari tiek pavadīti brīvā un draudzīgā gaisotnē; viesu vakara apmeklējums viesim neuzliek nekādus pienākumus attiecībā pret Fr.Acad., tomēr viesim ir jāievēro pieklājības normas un korporācijas iekšējās sadzīves noteikumi.
Studentu korporācijas ir akadēmiskas mūža organizācijas, kas vieno studentus un augstskolu beigušos. To pirmsākumi meklējami jau pirmajās pasaules universitātēs, kad no dažādām valstīm studēt sabraukušie jaunieši centās apvienoties pēc saviem novadiem. Baltijas augstskolas studentu korporāciju ideju ir pārņēmušas no Vācijas tradīcijām. Rodoties latviešu tautiskuma idejai, Tērbatā studējošie latvieši 1870. gadā iedibināja Tērbatas latviešu studentu rakstniecības vakarus Kronvaldu Ata vadībā. Jau sākotnēji šo vakaru iekšējā kārtība tika organizēta pēc korporāciju parauga. Pakāpeniski, gadu gaitā, tika izcīnīta jaundibināto latviešu studentu korporāciju vienlīdzība ar pastāvošajām vācu studentu korporācijām. Studentu korporācijām bija liela loma Latvijas brīvvalsts veidošanā. Tās apvienoja latviešu izglītoto daļu, veicināja tautiskās domas veidošanos, piedalījās brīvības cīņās un Latvijas armijas veidošanā. Brīvvalsts laikā korporācijas uzplauka, bet, kad PSRS okupēja Latviju, tās likvidēja un korporāciju biedri, kas neemigrēja, tika represēti. 1989. gadā sākās korporāciju darbības atjaunošana Latvijā un šobrīd tās vieno vairākus tūkstošus esošo un bijušo studentu.
Nākamie viesu vakari notiks 2013.gada I sēmestŗī; lūdzam skatīt darbības plānu
Draugs ir dzīves labākais ieguvums!
|
[
"submitted"
] |
[
"Minimal"
] |
[
"da15036b-20ab-4112-84fa-f6aaee476af5"
] |
lvs - Standard Latvian - Standard Latvian
| 270 |
8e4ce108-cc31-4004-80c9-453d31db5826
|
completed
|
b02d53cb-ef6c-4f2b-be08-0857eb783424
|
Pat tad, ja datorā jau ir viens interneta savienojums, varat vēlēties izveidot otru. Piemēram, var izveidot iezvanes savienojumu kā rezervi, ja rodas problēmas ar platjoslas savienojumu. Pirms otra savienojuma izveides pārliecinieties, vai jums ir pieejama interneta pakalpojumu sniedzēja (ISP) informācija.
Atveriet vedni Izveidot savienojumu ar internetu, noklikšķinot uz pogas Sākt, pēc tam uz Vadības panelis, uz Tīkls un internets, uz Tīkla un koplietošanas centrs, uz Iestatīt savienojumu vai tīklu un uz Izveidot savienojumu ar internetu.
Noklikšķiniet uz Tomēr iestatīt jaunu savienojumu un pēc tam izpildiet instrukciju.
|
[
"submitted"
] |
[
"None"
] |
[
"da15036b-20ab-4112-84fa-f6aaee476af5"
] |
lvs - Standard Latvian - Standard Latvian
| 271 |
c24746fc-082a-46b0-aaab-e03599003d02
|
completed
|
416f6c78-a560-49b9-92f4-253288bc0ce3
|
Priekšsēdētājs. – Nākamais darba kārtības punkts ir Padomes un Komisijas paziņojumi par Eiropas Parlamenta prioritātēm saistībā ar ANO Cilvēktiesību padomes sanāksmi (Ženēva, 2010. gada 1.–26. marts).
Vittorio Prodi (S&D). – (IT) Priekšsēdētāja kungs, dāmas un kungi! ANO Cilvēktiesību padomes 13. sesija ir ārkārtīgi svarīgs notikums.
Es minēšu tikai vienu vai divus gadījumus, par kuriem netiek bieži runāts. Jo īpaši par cietumu tematu, bet ne par cietumiem, kas paredzēti teroristiem. Es vēlos norādīt uz patiešām necilvēcīgiem apstākļiem Ruandas un Lībijas cietumos, kuros pilnīgi nevainīgus cilvēkus tur apcietinājumā un notiesā uz nāvi.
Turklāt es vēlos pieminēt Rietumsahāras tautas jautājumu, kas tik ilgi ir palicis neatrisināts, un es vēlos pieminēt arī klimata bēgļus, kurus no mājām izdzen dramatiskas klimata pārmaiņas. Ir jāņem vērā visi šie faktori, jo tie veido mūsu sabiedrības pamatu.
Alexander Graf Lambsdorff (ALDE). – (DE) Priekšsēdētāja kungs! Savā sešdesmitajā dzimšanas dienā 2005. gadā Apvienoto Nāciju Organizācija ir uzdāvināja sev divas jaunas struktūrvienības. Pirmā bija Miera uzturēšanas komisija, un otrā bija Cilvēktiesību padome. Miera uzturēšanas komisija veic savu darbu diezgan efektīvi un ir lielā mērā attaisnojusi ar to saistītās cerības, bet to pašu pie labākās gribas nevar teikt par Cilvēktiesību padomi. Šeit tika teikts — un ietverts rezolūcijā —, ka reforma ir ārkārtīgi nepieciešama. Cilvēktiesību padomes darbs ir pārāk vienpusīgs — mani kolēģi jau to ir minējuši —, piemēram, Izraēlu apspriež no vienpusīga viedokļa. Atklāti runājot, mani neapmierina tas, ka vienīgais svarīgais jautājums, ko prezidentūra šeit uzsvēra, ir Goldstone ziņojums, kuru, protams, ir vērts apspriest, bet kurš nav galvenais jautājums.
Ja Howitt kungs saka, ka Irānas ievēlēšana — ja tā būs veiksmīga — būs nāvējošs trieciens Cilvēktiesību padomei, tad es vēlos zināt, ko tas nozīmē. Es vēlos, lai šajā jautājumā mūsu dalībvalstis, kā arī Eiropas Ārējās darbības dienests pieņemtu vienotu nostāju, jo es uzskatu, ka, turpinot darboties šādā veidā, mēs būsim spiesti nopietni apsvērt, vai neuzticēt Apvienoto Nāciju Organizācijas darbu cilvēktiesību jautājumos atkal Trešajai komitejai, kam vismaz ir vispārēja pārstāvība un lielāka likumība.
Daniël van der Stoep (NI). – (NL) Jūs to zināt, mēs to zinām, ka ANO Cilvēktiesību padome ir liels farss. Šai Padomei ir jāmaksā mesli Islāma konferences organizācijai, kuru veido valstis, kas aizstāv cita citu un tiecas provocēt Izraēlas valsti un nepatiesi to apvainot.
Priekšsēdētāja kungs! Šī tā sauktā Cilvēktiesību padome pretojas visam, ar ko ir saistītas cilvēktiesības, jo īpaši vārda brīvībai. Tas ir nedzirdēti un nožēlojami, ka Parlaments uztver šo šausmīgo Padomi nopietni. Priekšsēdētāja kungs! Ja Parlaments patiešām tic cilvēktiesībām, tad tam ir jānosoda nepārtrauktā rezolūciju straume, kas tiecas nožņaugt vārda brīvību, kā arī kliedzošie cilvēktiesību pārkāpumi, kurus izdara valstis, kas ietilpst Cilvēktiesību padomē. Priekšsēdētāja kungs! Bez Saūda Arābijas, Pakistānas, Indonēzijas un Ēģiptes, kas ir starp nopietnākajām cilvēktiesību pārkāpējām pasaulē, tagad arī Irāna vēlas kļūt par Cilvēktiesību padomes locekli. Nu tad vēl tikai Ziemeļkorejai jāpievienojas šim klubam, un šeit būs laimīgi savākušās visas šīs nelietīgās valstis.
Priekšsēdētāja kungs! Manai partijai viena lieta ir skaidra — ANO Cilvēktiesību padome ir drausmīga organizācija, ko nevar uztvert nopietni. Parlamentam nekavējoties un atklāti ir jādistancējas no Cilvēktiesību padomes un jāatsakās iesaistīties dialogā ar šo neliešu bandu.
Cristian Dan Preda (PPE). – (RO) Es vēlos sākt ar atgādinājumu, ka tad, kad Cilvēktiesību padomi izveidoja kā unikālu organizāciju, kas kā Apvienoto Nāciju Organizācijas sastāvdaļa nodarbojas ar cilvēktiesībām, tā izraisīja cerības, proti, cerības, ka pamattiesību aizsardzība globālā mērogā pastiprināsies.
Universālā periodiskā pārskata mehānisma ieviešana, kas ir vissvarīgākais jauninājums attiecībā uz tagad jau darboties beigušo ANO Cilvēktiesību komisiju, bija paredzēta, lai atrisinātu būtiskas problēmas — pārmērīgo politizēšanos un selektīvo pieeju, risinot nopietnu cilvēktiesību pārkāpumu jautājumus. Šim mehānismam ir liela nozīme Cilvēktiesību padomes pilnvaru īstenošanā. Tomēr ir jāuzsver, ka vecās vainas nav pazudušas bez pēdām, un pārmērīga politizēšanās turpina ietekmēt šīs organizācijas darbu. No otras puses, jāsaka, ka ar universālā periodiskā pārskata mehānismu nepietiek, lai nodrošinātu efektīvu cilvēktiesību aizstāvību.
Kad Padome nereaģē pietiekami aktīvi, kā tas bija Gvinejas gadījumā — ja minam tikai vienu piemēru —, tam ir ārkārtīgi nopietnas sekas. Tas var likt cilvēktiesību pārkāpējiem justies tā, it kā viņiem nebūtu par ko uztraukties. Tāpēc, ja notiek nopietni cilvēktiesību pārkāpumi, Padomes ticamība ir atkarīga no stingras, ātras rīcības.
Šajā ziņā Eiropas Savienībai ir svarīgi Cilvēktiesību padomes līmenī veicināt mehānismus, kas ir īpaši paredzēti reaģēšanai uz tādām krīzēm, kādas pašreiz vērojamas Afganistānā, Gvinejā Konakri, Irānā, Jemenā un Irākā. Es uzskatu, ka Eiropas Parlamenta interesēs ir, lai šī organizācija, Cilvēktiesību padome, būtu pēc iespējas spēcīgāka un efektīvāka, jo man šķiet, ka mums dialogā par cilvēktiesībām ir vajadzīgs uzticams partneris.
Corina Creţu (S&D). – (RO) Es vēlos runāt par situāciju Gazas joslā, kas, kā jūs zināt, no cilvēktiesību ievērošanas viedokļa ir pastāvīgs rūpju iemesls, jo īpaši pēc apstākļu pasliktināšanās pēc pagājušās ziemas sadursmēm. Es domāju, ka mēs nespēsim izmērīt, kas ir cietis visvairāk šajā konfliktā. Abu pušu militārā darbība nozīmē, ka diemžēl galvenokārt cieš civiliedzīvotāji. Tomēr situācija šajā teritorijā ir tāda, ka palestīniešu starpā ir ārkārtīgi grūti atšķirt kareivjus no civiliedzīvotājiem. No otras puses, Hamas veiktie raķešu uzbrukumi ir terorizējuši Izraēlas civiliedzīvotājus.
Es apmeklēju šo teritoriju konflikta laikā un redzēju problēmas un bailes abās karojošās pusēs. Es uzskatu, ka jebkurš mēģinājums vainot notikušajā tikai vienu pusi, neatbilst realitātei. Asiņainās sadursmes Gazas joslā un traģiskās humanitārās sekas ir izraisījušas izmisuma saucienu pēc aktīvas rīcības visos "karstajos punktos" visā pasaulē un jo īpaši pret iemesliem, kas liek ciest neaizsargātiem civiliedzīvotājiem, un pēc plašākas un efektīvākas starptautisko organizāciju iesaistīšanās, lai mudinātu uzsākt miera sarunas. Šī ir joma, kurā Eiropas Savienībai ir ne tikai vajadzīgās iespējas un ticamība, bet arī pienākums darboties aktīvāk visā pasaulē.
Tunne Kelam (PPE). – Priekšsēdētāja kungs! Viena no Parlamenta prioritātēm ir aktīvi rīkoties satraucošā situācijā, pie kuras ir novedusi Cilvēktiesību padomes ārkārtīgā politizēšanās. Tāpēc ir ļoti svarīgi, lai ES delegācijas aizstāvētu kritēriju izstrādi valstu uzņemšanai Cilvēktiesību padomē. Tas jo īpaši attiecas uz obligātajām sadarbības prasībām ar īpašām procedūrām un uz pretošanos priekšlikumiem nepieņemt lēmumus, jo šādi priekšlikumi aizkavē rezolūciju pieņemšanu par dažām valstīm, kuras ļoti vēlas izvairīties no kritikas par savu cilvēktiesību politiku.
Es vēlos runāt arī par divām citām Parlamenta prioritātēm. Pirmkārt, par Baltkrieviju. Pretēji gaidītajam cilvēktiesību situācija nav uzlabojusies, bet kļūst arvien ļaunāka. Šodien es gribu uzsvērt Milinkevich kunga vēsti. ES rīcībā tagad ir reāls līdzeklis, lai piespiestu Lukashenko režīmu ieviest īstus uzlabojumus, izvirzot tos par nosacījumu turpmākajai ES ekonomiskajai palīdzībai un sadarbībai.
Otrkārt, es vēlos ierosināt atbalstīt 18 Krievijas cilvēktiesību aktīvistu, tostarp Saharova prēmijas laureāta Kovalev, pagājušās nedēļas publisko aicinājumu, kurā viņi izsaka bažas par neatkarīgās satelītu informācijas krievu valodā aizliegumu, ko ar spiediena palīdzību ir panācis Kremlis.
ES vērtībām kaitē tāda rīcība — mēs slavējam cilvēktiesību aizstāvjus kā Kovalev, bet tai pašā laikā kapitulējam Putin kunga apgalvojumu priekšā, atzīstot, ka Eiropas satelītu alternatīvās informācijas pārraides krievu valodā ir kaut kas naidīgs.
Elena Băsescu (PPE). – (RO) Šodienas debatēs es vēlos vērst jūsu uzmanību uz deviņpadsmitgadīgā Izraēlas kareivja Ghilad Shalit lietu, kuru nolaupīja pie Kerem-Šalomas robežpārejas punkta 2006. gada jūnijā. Pagājušajā nedēļā es piedalījos oficiālā Eiropas Parlamenta delegācijā Izraēlā, un vienā no sanāksmēm mēs tikāmies ar Ghilad Shalit tēvu Noam Shalit. Lai gan ir spēkā Ženēvas Konvencijas par karagūstekņu tiesībām 13., 23. un 126. pants, Ghilad, kam ir arī Francijas pavalstniecība, tiesības netika ņemtas vērā, un viņam bija liegta tikšanās ar ģimeni un Starptautisko Sarkano Krustu, kā arī humāna attieksme, un viņa ieslodzījuma vieta netika atklāta. Man jāuzsver, ka pat Goldstone komisijas ziņojuma, kas vispār kritizē Izraēlu, 77. pantā ir ieteikts, ka Ghilad Shalit ir jāpiešķir tiesības, kuras garantē Ženēvas Konvencija. No otras puses, Izraēla ievēro gūstekņu tiesības.
Csaba Sógor (PPE). – (HU) Apvienoto Nāciju Organizācijas Cilvēktiesību padomes marta sesijā Eiropas Savienībai ir nepārprotami jāpaziņo, ka starptautiskā sabiedrība nevar klusēt par cilvēktiesību pārkāpumiem, ne tikai par tiem, kas notiek jaunattīstības valstīs, bet arī par pārkāpumiem, kas ir novēroti attīstītajās valstīs. Deklarācija par personu, kas pieder pie nacionālajām, etniskajām, reliģiskajām vai lingvistiskām minoritātēm, tiesībām, ko 1992. gada 18. decembrī pieņēma ANO Ģenerālā asambleja, ir vienādā mērā saistoša gan jaunattīstības, gan attīstītajām valstīm, tostarp ES dalībvalstīm. Deklarācijas otrā panta pirmajā punktā ir teikts, ka personām, kas pieder pie nacionālajām minoritātēm, ir tiesības lietot savu valodu gan privātajā, gan publiskajā dzīvē bez jebkāda diskriminācijas veida. Pašlaik šis pants tiek bieži piemērots arī pārkāpumiem ES dalībvalstīs. ES var būt ticama tikai tad, ja tā atrod tādu risinājumu cilvēktiesību pārkāpumiem Eiropas Savienības teritorijās, kas var kalpot par piemēru visai pasaulei.
Georgios Papanikolaou (PPE). – (EL) Priekšsēdētāja kungs! Nākamie divi gadi būs izšķiroši ANO lomas noteikšanā cilvēktiesību jomā, jo, kā jūs zināt, Cilvēktiesību padomes starpvaldību pārskatu publicēs 2011. gadā.
Šajā periodā pastāv briesmas, ka valstis, uz kurām norādīja mani kolēģi un kuras ne pārāk stingri ievēro cilvēktiesības, centīsies ierobežot ANO lomu.
Es vēlos piebilst jau pateiktajam, lūk, ko: pirmkārt, tā kā Eiropas Savienībai ir — un man šķiet, ka arī turpmāk būs — liela loma cilvēktiesību aizstāvēšanā, vienai no mūsu prioritātēm jābūt vajadzībai starptautiskajā arēnā paust vienotu nostāju un, ja iespējams, izvairīties no nesaskaņām.
Otrkārt, aizstāvot cilvēktiesības, mums ir jāpastiprina sadarbība ar Amerikas Savienotajām Valstīm.
Treškārt un visbeidzot, Eiropas Parlamentam ir uzmanīgi jāuzrauga — un tas arī var uzraudzīt — īpašās procedūras, kas sekos, kad Padome veiks vispārēju periodisku pārbaudi, lai mēs no savas puses sniegtu reālu un būtisku ieguldījumu cilvēktiesību veicināšanā visās Apvienoto Nāciju Organizācijas dalībvalstīs.
Mariya Nedelcheva (PPE). – (FR) Priekšsēdētāja kungs, Georgieva kundze, López Garrido kungs! Es vēlos vērst jūsu uzmanību uz šīs rezolūcijas 13. punktu par Irānas kandidatūru Apvienoto Nāciju Organizācijas Cilvēktiesību padomē.
15. februārī tika veikts Irānas vispārējais periodiskais pārskats, kas aplūko cilvēktiesību aizsardzību un veicināšanu valstī. Irānas režīms apgalvoja, ka cilvēktiesību ievērošana valstī ir garantēta. Es vēlos uzsvērt dažādus faktus attiecībā uz šiem pašreizējā režīma apgalvojumiem.
Vēl tikai vakar Radjavi kundze sniedza mums Parlamentā pārskatu par patvaļīgajiem apcietinājumiem un Irānas sieviešu un režīma pretinieku spīdzināšanu. Mēs nosodām arī politiskos apstākļus, kas ir jāpiedzīvo ieslodzītajiem, un Ašrafas nometne ir kļuvusi par cilvēktiesību pārkāpumu simbolu. Janvāra sesijā mani kolēģi Parlamentā sniedza vairāku aculiecinieku ziņojumus.
Šodien mēs nevaram pieņemt, ka Irāna kļūst par locekli organizācijā, kas ir augstākā autoritāte cilvēktiesību aizstāvēšanā. Tāpēc es nezinu, kādu signālu mēs dosim citām valstīm, kas patiešām ievēro cilvēktiesības. Eiropai ir jāpauž vieta nostāja, demonstrējot konsekvenci, un, kā teica baronese Ashton savos paziņojumos, teiksim, ka pašreizējā posmā Irānas kandidatūra nav iedomājama.
Alf Svensson (PPE). – (SV) Priekšsēdētāja kungs! Attiecībā uz mūsu grupas kopējo rezolūciju par ANO Cilvēktiesību padomi mani jo sevišķi iepriecina 6. un 25. punkts, kuros atkārtoti ir uzsvērts ES spēcīgais atbalsts rezolūcijām, kurās ievērotas katras valsts specifiskās īpašības. Gadījumos, kad cilvēktiesības tiek sistemātiski pārkāptas, katrai valstij piemērotas rezolūcijas ir neticami svarīgs instruments gan Cilvēktiesību padomē, gan ANO Ģenerālajā asamblejā. Daudzos gadījumos, kad kādas valsts valdība nav ilgu laiku iesaistījusies dialogā vai programmās attiecīgās situācijas uzlabošanai, katrai valstij piemērotas rezolūcijas ir vienīgais rīcības veids, ko starptautiskā sabiedrība var vērst pret šiem noziegumiem.
Runa nav par apsaukāšanu un kaunināšanu, kā uzskata daži kritiķi, nedz arī mēs Eiropā gribam bāzt degunu citu valstu iekšējās lietās. Mēs tikai signalizējam, ka nepieņemsim režīma sistemātisku vardarbību un savas tautas apspiešanu. Mēs parādām, ka stāvam par brīvību un nevis par apspiešanu. Tāpēc ES nometnei ir svarīgi aizstāvēt katrai konkrētai valstij paredzētas rezolūcijas ANO sistēmā.
Andrew Henry William Brons (NI). – Priekšsēdētāja kungs! Eiropas Savienības valstīm ir jāsakārto pašām sava māja, pirms tās rāda ar pirkstu uz citām valstīm. Daudzās Eiropas Savienības dalībvalstīs cilvēkus apsūdz un iesloga cietumā par nevardarbīgu vārda brīvības pieprasīšanu. Jo īpaši tās par kriminālnoziegumu uzskata jebkuru pretošanos imigrācijai. Grāmatu dedzināšana turpinās. Politiskās partijas tiek aizliegtas kā Beļģijā, vai arī tās cenšas aizliegt, izmantojot safabricētas liecības, kā Vācijā, vai arī aizkulišu intrigas kā Apvienotajā Karalistē, kurā manai partijai ar tiesas nolēmumu, ko ierosināja valdība, ir aizliegts uzņemt jaunus biedrus uz nenoteiktu laiku.
Nepietiek, ka valstis sauc sevi par demokrātiskām, tām ir arī jāievēro vārda brīvība, tām ir jāievēro biedrošanās brīvība, un tām ir jānodrošina brīvas vēlēšanas.
Diego López Garrido, Padomes priekšsēdētājs. – (ES) Priekšsēdētāja kungs! Esmu pateicīgs par deputātu runām par šo patiešām būtisko un izšķirošo jautājumu, kas, kā jau teicu savā pirmajā runā, ir viens no galvenajiem Eiropas Savienības elementiem cilvēktiesību aizstāvībā.
Šajā ziņā mēs uzskatām, ka piedalīšanās Apvienoto Nāciju Organizācijas Cilvēktiesību padomē, ieskaitot atbalstu Padomes pastāvēšanai, ir nostāja, kas Eiropas Savienībai ir jāaizstāv. Eiropas Savienība ir vienmēr aizstāvējusi viedokli, ka ir jānodibina Cilvēktiesību padome, kas varētu aizstāt iepriekšējo Cilvēktiesību Komisiju, kā jau teicu pirms brīža. Turklāt Eiropas Savienība uzskata, ka Cilvēktiesību padomei ir jābūt instrumentam, kas spēj pienācīgi risināt cilvēktiesību situācijas visā pasaulē, situācijas, kas prasa, lai Apvienoto Nāciju Organizācija un tās dalībvalstis rīkojas, pieņem nostāju vai sniedz attiecīgu deklarāciju.
Faktiski Eiropas Savienības prezidentūra, Padomes prezidentūra, ir vienmēr Eiropas Savienības vārdā sistemātiski piedalījusies Cilvēktiesību padomes dažādo sesiju diskusijās, un tā tas būs arī turpmāk. Eiropas Savienības Padomes prezidentūra Savienības Padomes vārdā piedalīsies Cilvēktiesību padomes nākamajā sesijā. Protams, tas sakrīt ar katras Eiropas Savienības dalībvalsts deklarācijām un nostāju un Eiropas Komisijas, vēl vienas Eiropas Savienības iestādes, nostāju.
Es tāpēc vēlos teikt, ka mēs atbalstām šīs organizācijas pastāvēšanu, kā arī atbalstām tās potenciāla izmantošanu, kas dažkārt sasniedz mērķi, bet citkārt ne — acīmredzot ir dažas situācijas, kurās balsojumu rezultātā Eiropas Savienība un tas dalībvalstis nesasniedz visus savus mērķus. Ir arī veiksmīgi gadījumi, kā, piemēram, nostāja attiecībā uz Somāliju, šajā reģionā ir cilvēktiesību pārkāpumi. Ir arī citi gadījumi, kuros mērķi nav sasniegti, bet pozitīvie gadījumi pārsniedz negatīvos.
Es vēlos teikt, ka mēs runāsim par dažām valstīm, kas tika pieminētas vairākās runās.
Es vēlos runāt par Irānas gadījumu, jo Irānas kandidēšanas temats ir pieminēts vairākkārt. Kā jūs zināt, par šo tematu ir bijušas daudzas deklarācijas. Man priekšā ir trīs Augstās pārstāves ārlietās un drošības politikas jautājumos Catherine Ashton šāgada deklarācijas par situāciju Irānā, nosodot un izsakot viņas bažas par cilvēktiesību pārkāpumiem un nāvessodiem, kas notikuši Irānā.
Attiecībā uz kandidēšanas jautājumu mums vispirms jāsaka, ka tas ir jautājums, kas pašlaik vēl ir attiecīgās valsts kompetencē (nostāja attiecībā uz valstu kandidēšanu, lai pievienotos Cilvēktiesību padomei) Katrā ziņā cilvēktiesību situācija Irānā un cilvēktiesību pārkāpumi, un tāpēc jautājums, vai pieņemt, vai nepieņemt Irānas kandidatūru Cilvēktiesību padomē, ir jāizskata rūpīgi, lai nepanāktu vēlamajam rezultātam pretēju efektu. Tāpēc mēs saprotam, ka Eiropas Savienībai šeit ir jācenšas panākt pēc iespējas saskaņotāku nostāju (ko mēs arī pašlaik cenšamies panākt), ņemot vērā valstu kompetenci un ievērojot piesardzību.
Īsi sakot, priekšsēdētāja kungs, mēs uzskatām, ka Cilvēktiesību padome ir vieta, kurā mums jāaizstāv Eiropas Savienības nostāja, un, mūsuprāt, tā ir pareizā vieta, kur tas darāms. Turklāt mūsu saistības ir vienmēr bijušas nodrošināt, lai vispārējā kustība cilvēktiesību aizstāvēšanai nesper soli atpakaļ, lai nenotiek cilvēces sasniegumu regress, sasniegumu, ar kuriem saskaņā cilvēktiesības ir universāla vērtība, kas jāaizstāv par spīti robežām, tradīcijām un dažādībai, jo tās ir saistītas ar cilvēku būtību.
Kristalina Georgieva, Komisijas locekle. – Priekšsēdētāja kungs! Pateicos visiem Parlamenta deputātiem par sniegtajiem ieteikumiem. Mēs darīsim tos zināmus arī Augstajai pārstāvei.
Atbildot uz konkrētajiem jautājumiem un komentāriem, es vēlos runāt par četriem jautājumiem.
Pirmkārt, par Irānu un tās kandidēšanu. Es atbalstu viedokli, ko izteikusi Spānijas prezidentūra, es varu tikai uzsvērt, ka no ikvienas Padomes ievēlētas valsts gaida, lai tā praksē parādītu, ka tā ievēro savas saistības aizsargāt un veicināt cilvēktiesības.
Par ļoti bēdīgo gadījumu, kad Kubā dzīvību zaudēja Orlando Zapata kungs. Es vēlos izteikt Komisijas līdzjūtību viņa ģimenei un nosodīt vairāk nekā 200 politisko disidentu ilgstošo ieslodzījumu Kubas cietumos, kā arī citus cilvēktiesību pārkāpumu gadījumus. Komisija aicina Kubu izpildīt savus pienākumus saskaņā ar starptautiskajiem tiesību aktiem. Mēs turpināsim risināt cilvēktiesību jautājumu dialogā ar Kubu, ar tās iestādēm, un mēs izmantosim šo dialogu kā līdzekli, lai ietekmētu cilvēktiesību jautājumu.
Par daudzu deputātu aicinājumiem, lai cilvēktiesību jautājumos ES pauž vienotu nostāju — Komisija to pilnā mērā atbalsta.
Ceturtais jautājums ir par Gazu. Es uzskatu, ka piemērotāk būtu šo jautājumu apspriest nākamajā diskusijā par Goldstone ziņojumu.
Priekšsēdētājs. – Esmu saņēmis sešus rezolūciju priekšlikumus(1), lai noslēgtu debates saskaņā ar Reglamenta 110. panta 4. punktu.
Debates tiek slēgtas.
Rakstiskas deklarācijas (Reglamenta 149. pants)
Mara Bizzotto (EFD), rakstiski. – (IT) Man ir daudz iebildumu pret Apvienoto Nāciju Organizācijas Augstā komisāra bēgļu jautājumos (UNHCR) vispārējo ticamību. Katrā ziņā es ceru, ka Cilvēktiesību apakškomitejas delegācijas klātbūtne nākamajā Padomes sesijā dos Eiropas iestādēm iespēju ierosināt jautājumu par bailēm no kristiešiem. Mēs labi apzināmies, ka mums nav jāmeklē nopietni kristiešu vajāšanas gadījumi pagātnē, mēs faktiski nerunājam par pagātni, bet par tagadni, un diemžēl pastāv varbūtība, ka arī par nākotni, jo katru dienu no visām pasaules malām mēs saņemam uztraucošas, traģiskas ziņas par to, ka kristiešu ticīgajiem uzbrūk, viņus diskriminē un nogalina. Mēs zinām arī to, ka šis jautājums ir jutīgs un ka tas līdz šim nav pienācīgi risināts ne tikai diplomātiska līdzsvara dēļ, kas dalībniekiem jāievēro sanāksmēs ar UNHCR piedalīšanos, bet acīmredzot arī politikas dēļ, kas vērsta pret kristiešiem un ko piekopj valstis, kuras nav gluži kristietības ienaidnieces, bet kuras vismaz tradicionāli ir iecietīgas pret rīcību, kas vērsta pret kristiešiem.
No tā izriet, ka ES un Parlamentam gadījumos, kad pret tiem ir pagriezts pasaules politikas prožektors, jāveicina starptautiskajā sabiedrībā jauna pieeja kristiešu fobijai, lai to visur un vienmēr atzīst par nopietnu cilvēktiesību un ticības brīvības pārkāpumu, un lai sabiedrība aktīvi rīkojas un apstādina tās izplatīšanos.
Proinsias De Rossa (S&D), rakstiski. – Es atbalstu šo rezolūciju, kurā, cita starpā, ir aicinājums Savienības Augstajai pārstāvei ārlietās un drošības politikas jautājumos un dalībvalstīm izstrādāt stingru ES kopējo nostāju turpmākajiem pasākumiem pēc Goldstone ziņojuma, un pieprasīta tā ieteikumu īstenošana, kā arī pārskatatbildība par starptautisko tiesību aktu pārkāpumiem, tostarp par iespējamiem kara noziegumiem, un visas puses mudinātas veikt izmeklēšanu, kas atbilst starptautiskiem neatkarības, objektivitātes, pārredzamības, precizitātes un efektivitātes standartiem saskaņā ar Apvienoto Nāciju Organizācijas Ģenerālās asamblejas Rezolūciju A/64/L.11. Tajā ir uzsvērts arī tas, ka starptautisko cilvēktiesību aktu un starptautisko humanitāro tiesību aktu ievērošana no visu iesaistīto puses un visos apstākļos ir būtisks taisnīga un ilgstoša miera priekšnoteikums Tuvajos Austrumos. Rezolūcijā ir arī aicinājums ES Augstajai pārstāvei un dalībvalstīm aktīvi uzraudzīt Goldstone ziņojumā iekļauto ieteikumu īstenošanu, konsultējoties ar ES ārvalstu misijām un NVO šajā jomā, kā arī aicinājums iekļaut ieteikumus un ar tiem saistītās piezīmes ES dialogos ar visām iesaistītajām pusēm, ka arī iekļaut ES nostāju daudzpusējos forumos.
|
[
"submitted"
] |
[
"Minimal"
] |
[
"da15036b-20ab-4112-84fa-f6aaee476af5"
] |
lvs - Standard Latvian - Standard Latvian
| 272 |
3c711831-cd86-46b7-a4b1-5d27bce156e8
|
completed
|
f756f984-404d-41b1-bd6e-041bdae9808d
|
Par zaļāku ekonomiku
- Bulgarian (bg)
- Czech (cs)
- Danish (da)
- German (de)
- Greek (el)
- English (en)
- Spanish (es)
- Estonian (et)
- Finnish (fi)
- French (fr)
- Hungarian (hu)
- Icelandic (is)
- Italian (it)
- Lithuanian (lt)
- Latvian (lv)
- Maltese (mt)
- Dutch (nl)
- Norwegian (no)
- Polish (pl)
- Portuguese (pt)
- Romanian (ro)
- Slovak (sk)
- Slovenian (sl)
- Swedish (sv)
- Turkish (tr)
Indian farmer Image © EEA/John McConnico
Pirmajā mirklī apdraudēto sugu liktenis var šķist ļoti attālināts no ekonomikas. Taču, ielūkojoties ciešāk, sākam izprast saikni starp abiem. Dabas sistēmas "laba veselība" ir mūsu sociālo un ekonomisko sistēmu "labas veselības" priekšnosacījums. Vai var apgalvot, ka sabiedrība plaukst un zeļ, ja tā ir pakļauta gaisa un ūdens piesārņotībai un cieš no saistītām veselības problēmām? Tāpat arī, vai sabiedrība var "funkcionēt", ja lielai daļai cilvēku nav darba vai viņi nevar nopelnīt iztiku?
Neskatoties uz nepilnībām un nenoteiktībām mūsu izpratnē, varam redzēt, ka mūsu pasaule izmainās. Pēc 10 000 relatīvas stabilitātes gadiem vidējā temperatūra pasaulē paaugstinās. Lai gan Eiropas Savienības siltumnīcefekta gāzu emisijas samazinās, no cietajiem kurināmajiem atmosfērā izdalās lielāks apjoms siltumnīcefekta gāzu nekā mūsu zeme un okeāni var absorbēt. Daži reģioni ir neaizsargātāki pret potenciālo klimata pārmaiņu ietekmi — un bieži tās ir valstis, kas vismazāk gatavas piemēroties jaunajiem klimata apstākļiem.
Tā kā uz planētas dzīvo vairāk kā septiņi miljardi iedzīvotāju, cilvēkiem noteikti ir loma šo pārmaiņu vadīšanā un paātrināšanā. Faktiski mūsu pašreizējais patēriņa un ražošanas līmenis var nodarīt tādu kaitējumu apkārtējai videi, ka riskējam padarīt kopējās mājas dzīvošanai nepiemērotas daudzām sugām, tostarp paši sev.
Daudzi cilvēki jaunattīstības valstīs cenšas sasniegt dzīves līmeni, kas būtu līdzīgs attīstītajām valstīm, un tas var radīt papildu spriedzi dabas sistēmām.
Mēs zaudējam globālo bioloģisko daudzveidību līdz šim nepieredzētā ātrumā. Izzušanas ātrums var pat tūkstošreiz pārsniegt dabisko izzušanas ātrumu. Viens no galvenajiem cēloņiem ir dzīvotņu iznīcināšana.
Lai gan kopējā mežu platība Eiropā pēdējo gadu laikā ir palielinājusies, globālā līmenī situācija ir atšķirīga. Apvienoto Nāciju Pārtikas un lauksaimniecības organizācijas aplēses liecina, ka katru gadu tiek izcirsti aptuveni 13 miljoni hektāru pasaules mežu (aptuveni Grieķijas teritorijai līdzvērtīga platība) un platības tiek pārveidotas citam zemes izmantošanas veidam, piemēram, ganībām, raktuvēm, lauksaimniecībai vai pilsētattīstībai. Un meži nav vienīgās apdraudētās ekosistēmas. Cilvēku darbības dēļ risks skar daudzas citas dabiskās dzīvotnes.
Turpmākā virzība: iekļaujoša zaļā ekonomika
Laikā, kad miljardiem cilvēku galvenās ikdienas rūpes ir pārtikas sagādāšana un bērnu skološana, cerot uz labāku nākotni, daudziem ir gandrīz neiespējami izvairīties no īstermiņa risinājumu izmantošanas, ja vien viņiem netiek piedāvātas citas, labākas iespējas …
Ir skaidrs, ka mūsu ekonomiskajai darbībai nepieciešami dabas resursi. Taču tas, ko varētu uztvert kā dilemmu — izvēle starp vides saglabāšanu un ekonomikas attīstību — faktiski ir maldinoša. Ilgtermiņā ekonomiskā un sociālā attīstība nosaka ilgtspējīgas dabas resursu pārvaldības nepieciešamību.
2011. gada beigās Eiropas Savienībā bez darba bija katrs desmitais cilvēks. Šis skaitlis aptvēra vairāk kā katru piekto gados jaunu cilvēku. Bezdarbs rada smagu spriedzi cilvēkiem, ģimenēm un sabiedrībai kopumā. 2010. gadā gandrīz ceturtā daļa ES iedzīvotāju saskārās ar nabadzības vai sociālās atstumtības risku. Globālie nabadzības līmeņi ir vēl augstāki.
Mūsu pašreizējos ekonomikas modeļos nav ņemti vērā daudzie ieguvumi, ko nodrošina veselīga apkārtējā vide. Iekšzemes kopprodukts (IKP) — visbiežāk izmantotais ekonomikas rādītājs, kas raksturo valsts attīstības līmeni, dzīves līmeni un stāvokli attiecībā pret citām valstīm — ir balstīts uz ekonomiskās darbības rādītājiem. Tajā netiek ņemta vērā cena, ko sabiedrība un katrs no mums maksā par ekonomiskās darbības blakusproduktiem, piemēram, gaisa piesārņojumu. Tieši pretēji, veselības aprūpes pakalpojumi, kas tiek sniegti tiem, kas cieš no elpceļu saslimšanām, tiek iekļauti kā pozitīvs ieguldījums IKP.
Izaicinājums ir atrast, kā varētu pārveidot savus ekonomikas modeļus tā, lai nodrošinātu izaugsmi un uzlabotu dzīves kvalitāti visā pasaulē, nenodarot kaitējumu apkārtējai videi, vienlaicīgi aizsargājot nākamo paaudžu intereses. Šim risinājumam dots nosaukums "zaļā ekonomika".
Lai gan pats jēdziens izklausās vienkāršs, idejas pārvēršana realitātē ir daudz sarežģītāka. Skaidrs, ka nepieciešama tehnoloģiskā inovācija. Taču tas prasa arī virkni citu izmaiņu veidā, kā organizējam uzņēmumus, veidā, kā plānojam pilsētas, veidā, kā transportējam cilvēkus un preces, veidā, kā dzīvojam.
Ja tas būtu jāizsaka, izmantojot uzņēmējdarbības terminus, mums ir jānodrošina ilgtermiņa ilgtspēja visās labklājības radīšanas jomās: dabas kapitālā, cilvēku kapitālā, sociālajā kapitālā un saražotajā kapitālā, kā arī finanšu kapitālā. Zaļās ekonomikas jēdzienu var izskaidrot, arī izmantojot šos atšķirīgos, taču savstarpēji saistītos kapitālus.
Izvērtējot savu lēmumu izmaksas un ieguvumus, mums jāvērtē ietekme uz visu kapitālu rezervēm. Ieguldījumi ceļos un rūpnīcās var palielināt saražoto kapitālu, taču tie var arī graut mūsu kopējo bagātību, ja tie ir saistīti ar mežu (daļas no mūsu dabas kapitāla) iznīcināšanu vai kaitējumu sabiedrības veselībai (daļai no mūsu cilvēku kapitāla).
Iespējas nākotnē
Izmaiņas mūsu dzīves, ražošanas un patēriņa modeļos faktiski atver jaunu iespēju pasauli. Izdevumā "Signāli 2012" sniegts pārskats par šodienas situāciju, kādā atrodamies tieši 20 gadus pēc 1992. gada Zemes samita Riodežaneiro, Brazīlijā. Tajā apskatīta ekonomikas un vides saistība, un skaidrots, kāpēc nepieciešama "zaļāka" ekonomika. Sniegts arī īss ieskats par pieejamo iespēju daudzveidību.
Nav tāda viena risinājuma, kas palīdzēs nodrošināt ātru pāreju, vai viena risinājuma, kas derētu visiem. Runājot par kopējiem vispārējiem efektīvas atkritumu pārvaldības mērķiem, Grenlandes atkritumu pārvaldībā, droši vien, jārisina pavisam atšķirīga reālā situācija uz vietas nekā Luksemburgas iestādēm.
Izšķirošā loma ir laikam. Šodien mums nepieciešami vides problēmu risinājumi ar mūsdienu tehnoloģiju palīdzību, paturot prātā, ka mūsu politikas un uzņēmējdarbības lēmumi pastāvīgi jāuzlabo un jāpielāgo, lai tie atbilstu pieaugošajai izpratnei par vidi un tehnoloģijas attīstībai. Taču jau tagad pieejami daudzi risinājumi. Un vēl vairāk risinājumu būs pieejami drīzumā.
Jautājums par izvēli
Visbeidzot, jautājums par izvēli — politikas izvēli, uzņēmējdarbības izvēli un patērētāju izvēli. Taču kā lai izvēlas labāko iespēju?
Vai mums ir informācija un rīki, kas nepieciešami, lai izstrādātu atbilstošas politikas? Vai mēs risinām problēmu "pareizajā" līmenī? Vai mums ir "pareizā" motivācija vai tirgus signāli, lai ieguldītu atjaunojamos enerģijas veidos? Vai uz precēm, kuras pērkam, ir "pareizā" informācija vai marķējums, lai mēs varētu izvēlēties zaļāku alternatīvu?
Tam, ko mēs zinām un laikam, kad iegūstam šīs zināšanas, būs izšķirošā nozīme, palīdzot dažādām kopienām izdarīt "pareizo" izvēli. Visbeidzot, zināšanas dos mums iespēju piedāvāt savus risinājumus un veidot jaunas iespējas, daloties savās zināšanās ar citiem.
Profesore Jacqueline McGlade,
Izpilddirektore
Vairāk informācijas
Permalinks
For references, please go to http://www.eea.europa.eu/lv/signali/signali-2012/raksti/par-zalaku-ekonomiku or scan the QR code.
PDF generated on 23.02.2017 08:55
|
[
"submitted"
] |
[
"Minimal"
] |
[
"da15036b-20ab-4112-84fa-f6aaee476af5"
] |
lvs - Standard Latvian - Standard Latvian
| 273 |
758a61ba-01f2-4a99-9e88-fe4f1502c17b
|
completed
|
d7ece391-4d3d-4eb1-8f10-7762288044de
|
Iedomājieties, ka jūs varat izveidot visu likumus sabiedrībā. Jūs izdomāsiet sociālos paradumus, likumus un visi tā rīkosies katrā dzīves situācijā. Izklausās labi, vai ne? Aizmirsu pieminēt vienu niansi – jūs nezināt, kas jūs būsiet šajā pasaulē, pirms nebūsiet izsludinājis visu likumus. Jūs varat būt miljonārs, varat būt vientuļā māte ar diviem darbiem, emigrants, kurš strādā fermā vai sporta zvaigzne.
Jūs vēlēsieties nedaudz apdomāt šo ideju – tā saucās "sākotnējais stāvoklis".
Kā šī teorija attiecās uz pokeru un psiholoģiju? Jūs sēžaties pie turnīra galda un nepazīstat nevienu pretinieku. Tagad ir situācija, līdzīga "sākotnējam stāvoklim" un jums ir jāizveido daži sākotnējie likumi, lai sabiedrība var funkcionēt. Jums nav jāizdomā pokera likumi, bet gan jādomā par šo galdu un tā sastāvu. Jums jāsāk lasīt savi pretinieki vēl pirms kārtis tiek dalītas.
Sākumā iedalāt spēlētājus standarta kategorijās: labs, slits, vājš, zivs utt. Jūsu uzdevums ir vinnēt turnīru. Spēles gaitā jums ir jāievāc informācija un jāuzlabo spēlētāju statuss. Taču ir problēma – kā atdalīt standarta informāciju no tā, kas notiek pie galda un kāda ir spēles dinamika? Jūs nedrīkstat, piemēram, pieņemt, ka spēlētājs ir tight, tikai tāpēc, ka visi citi pie galda ir agresīvi un viņš vienkārši sēž un gaida. Iespējams, viņš pats ir agresīvs spēlētājs.
Šim visam jābūt vienkārši saprotamam, vismaz es ceru, ka tā ir. Jūs turpināt spēlēt turnīru, ievācat informāciju un veicat izmaiņas spēlētāju profilos. Tagad apskatīsim šīs teorijas psiholoģisko pusi. Jūs nezināt savu statusu pie šī galda turnīra sākumā. Jūs varbūt negribat pieņemt, ka esat labākais spēlētājs pie galda, tāpat kā negribat pieņemt, to, ka esat pilnīga zivs. Jums jāanalizē šī mazā galda sabiedrība balstoties uz sevi un savu pozīciju šī galda barības ķēdē. Jūs esat viens no desmit, deviņiem vai astoņiem šīs mazās valsts iemītniekiem un pareiza sevis pozicionēšana balstoties uz apkārtējām lietām ļaus jums ieraudzīt sevi tā, kā jūs redz citi un tas ir labākais stāvoklis jebkuram pokera spēlētājam.
|
[
"submitted"
] |
[
"None"
] |
[
"da15036b-20ab-4112-84fa-f6aaee476af5"
] |
lvs - Standard Latvian - Standard Latvian
| 274 |
54120ad0-919a-4f61-8969-9540c22ad964
|
completed
|
2bbf1057-5f02-4cfa-a19d-ef10a0e707ea
|
Saņem informāciju par jaunajiem Atlants.lv darbiem!
Akcija: ZiņotājsPRO uz 6 mēnešiem - bezmaksas!Abonēt bez maksas
-
Priekšstati par cilvēku un viņa dzīves ceļu ašramas Senajā Indijā
|Nr.||Sadaļas nosaukums||Lpp.|
|Ievads||3|
|1.||Hinduisms||4|
|2.||Karma||5|
|3.||Vēdas||6|
|4.||Ātmans un Brahmans||6|
|5.||Meditācija un joga||7|
|6.||Cilvēka dzīves ceļš jeb ašramas||8|
|7.||Četri dzīves mērķi||9|
|8.||Ģimene Senajā Indijā||9|
|Secinājumi||11|
|Izmantotā literatūra un interneta resursi||12|
Secinājumi
1. Senajā Indijā cilvēka garīgās dzīves pilnveidei un uzturēšanai bija liela nozīme. Par to liecina cilvēka dzīves iedalīšana četros garīgos posmos, kuros pakāpeniski cilvēks gatavojās atteikties no materiālās pasaules, lielāku uzmanību veltot garīgai pašpilnveidei – noslēdzošajā posmā (sanjāsa) pilnībā atslēdzoties no sabiedrības.
2. Hinduisma reliģiski filozofiskie sacerējumi mēģina rast atbildes un skaidrot dzīves uzdevumus un noslēpumus. Viens no mērķiem ir palīdzēt atrast savu ātmanu un savienoties ar pasaules Brāhmanu.
3. Būtiska nozīme seniendiešu priekšstatos par cilvēka dzīves cēlu ir karmai, no kuras atkarīgs, par ko dvēsele nākamajā dzīvē piedzims. Dvēsele, izdzīvojot savas neskaitāmās dzīves, var ceļot no pašas hierarhijas apakšas.
4. Meditācijai un jogai bija liela nozīme garīgā pašpilnveidē. Tikai šādā veidā varēja pilnībā atslēgties no pasaules, sasniedzot augstāku līmeni – askēzi, mūžīgo mieru un harmoniju.
5. Senajā Indijā biga stingri noteikti dzīves sociālie pamati – cilvēka pienākumi no dzimšanas līdz nāvei un dažādi rituāli, kā arī svarīga garīgās dzīves pilnveidošana un tās kopšana.
…
Tavs vārds:
E-pasta adrese, uz kuru nosūtīt darba saiti:
Saite uz darbu:
https://www.atlants.lv/w/278796
|
[
"submitted"
] |
[
"None"
] |
[
"da15036b-20ab-4112-84fa-f6aaee476af5"
] |
lvs - Standard Latvian - Standard Latvian
| 275 |
6f56b8dc-d8d0-4e7d-bd65-e21c4b39f22a
|
completed
|
fcb6085b-5a3e-488f-a35b-824816729b57
|
Nepieradinātās mūzikas un saistītās mākslas festivāla "Skaņu Mežs'2014" pirmajā koncertvakarā – 10. oktobrī – uzstāsies ekscentrisks vokālo improvizētāju duets angļa Fila Mintona (Phil Minton) un ķīniešu izcelsmes amerikānietes Odrijas Čenas (Audrey Chen) sastāvā. Mūziķi darbojas brīvās improvizācijas žanrā, un viņu priekšnesumi nesagatavotiem klausītājiem var šķist radikāli vai pat vājprātīgi, taču šo improvizētāju daiļrades pamatā ir vēlme izpētīt tā saucamās alternatīvās vokālās tehnikas, kā arī izzināt "brīvības" jēdzienu mūzikā
Fils Mintons un Odrija Čena ir vokālo improvizētāju duets, kas strādā ar netradicionālajām vokālajām tehnikām un savos priekšnesumos neizmanto elektroniskus efektus. Viņu kopā radīto mūziku apvieno savadabīga izpratne par skaistumu, un to var raksturot kā citpasaulīgu vai pat viegli biedējošu. Dueta pirmais albums ar nosaukumu "By the Stream" tika laists klajā 2013. gadā izdevniecības "Sub Rosa" paspārnē. "Sub Rosa" ir beļģu izdevniecība, kas ir pazīstamāka ar drošāko un kritiski augstāk vērtēto mūzikas eksperimentu dokumentēšanu un ir zināms kvalitātes standarts jaunajā mūzikā.
Fils Mintons ir strādājis dažādos žanros, taču ir vislabāk pazīstams kā unikāls Eiropas brīvās improvizācijas pārstāvis. Savulaik spēlējis trompeti, taču lielāko daļu savas karjeras strādā ar balsi. Mintons savā dramatiskajā baritonā dziedājis daudz literāru tekstu, sākot ar Viljama Bleika, Daniila Harmsa (Daniil Kharms) un Josifa Brodska (Joseph Brodsky) dzeju un beidzot ar fragmentiem no Džeimsa Džoisa (James Joyce) "Finegana vāķēšanas", tomēr vislabāk ir pazīstams ar saviem "brīvformas" darbiem gan solo improvizācijās, gan sadarbības ar Saimonu Nabatovu (Simon Nabatov), Okjungu Lī (Okkyung Lee), Džonu Bučeru (John Butcher) un daudziem citiem. Neskatoties uz mūziķa acīmredzamo piederību mūzikas avangardam, 1988. gadā "International Jazz Forum" atzina viņu par labāko vīriešu kārtas dziedātāju. Šogad Mintonam izpildīsies 74 gadi.
Odrija Čena ir ķīniešu-amerikāņu mūziķe, kas dzimusi zinātnieku un inženieru ģimenē netālu no Čikāgas 1976. gadā. Čellu Čena sāka apgūt jau 8 gadu vecumā, savukārt, sasniedzot 11 gadu vecumu, sāka eksperimentēt arī ar balsi. Čena akadēmiski apguvusi abus savus instrumentus – gan čellu, gan vokālu – un saņēmusi grādu senajā mūzikā, taču ap 2003. gadu mūziķes radošajā domāšanā notika apvērsums, un viņa sāka strādāt ar pieeju, ko pati sauc par "individuāli patiesāku estētiku". Čena savus visbiežāk improvizētos priekšnesumus mēdz papildināt ar analogo elektronisko instrumentu pielietojumu.
Festivālu "Skaņu Mežs" atbalsta iRobot, Eiropas Savienības programma "Kultūra", Valsts kultūrkapitāla fonds, Rīgas Dome,ASV vēstniecība Latvijā, Trust for Mutual Understanding, Red Bull Music Academy, Francijas institūts Latvijā, Kultūras ministrija, Gētes institūts Rīgā un citi. Skaņu Mežs'2014 ir iekļauts oficiālajā "Rīga 2014 – Eiropas Kultūras galvaspilsēta" programmā.
"Skaņu Mežs'2014" notiks 10. un 11. oktobrī mūzikas namā "Daile" ar Bliksas Bārgelda (Blixa Bargeld), Monolake, Marisas Nadleres (Marissa Nadler), Endija Stota (Andy Stott) un daudzu citu piedalīšanos.
Biļetes uz Skaņu Mežu ir nopērkamas Biļešu servisa tirdzniecības vietās un interneta vietnē www.bilesuserviss.lv. Biļete uz 10. vai uz 11. oktobri maksā 20 eiro, savukārt divu dienu festivāla abonements – 30 eiro.
|
[
"submitted"
] |
[
"Minimal"
] |
[
"da15036b-20ab-4112-84fa-f6aaee476af5"
] |
lvs - Standard Latvian - Standard Latvian
| 276 |
7e5ffb91-db33-4caa-bd41-39c4346929fb
|
completed
|
aec63489-71f8-4cba-9d7d-0eb65ac51ce8
|
Saņem informāciju par jaunajiem Atlants.lv darbiem!
Akcija: ZiņotājsPRO uz 6 mēnešiem - bezmaksas!Abonēt bez maksas
-
Sabiedrības attieksme pret incestu Latvijā
Arī manos uzskatos šis gadījums starp asinsradiniekiem nav pieņemams, jo šādā veidā tomēr var rasties un bieži vien arī rodas "izkropļoti" bērni, par kuru nākotnēm vecāki bieži vien nedomā, laižot tos pasaulē. Protams, bērnus pie tā nevar vainot – viņi vispār nav ne pie kā vainīgi, bet vecāki gan. Daudzās valstīs incests ir aizliegts ar likumu un par to var piespriest pat brīvības atņemšanu ne vairāk kā līdz 2 gadiem. Tomēr ir arī valstis, kur, lai arī incests ir aizliegts, cilvēki netiek par to sodīti. Interesanti, bet fakts.
Daudzi cilvēki uzskata, ka tas nav godīgi, ka incests Latvijā nav aizliegts un šāda veida gadījumi vairāk vai mazāk tiek noklusēti. Uzskati ir par to, ka tādas lietas vajadzētu ņemt vērā un rīkoties, lai ne tikai neciestu paši radinieki, bet arī bērni, kas nāk pasaulē un kuru dzīves, iespējams tiek izpostītas ne tikai fiziski, bet arī psiholoģiski.
…
- Dzimumu lomas un stereotipi - dzimumu nevienlīdzības problēma Latvijā
- Mūsdienu sabiedrības raksturojums
- Sabiedrības attieksme pret incestu Latvijā
Tavs vārds:
E-pasta adrese, uz kuru nosūtīt darba saiti:
Saite uz darbu:
https://www.atlants.lv/w/569553
|
[
"submitted"
] |
[
"None"
] |
[
"da15036b-20ab-4112-84fa-f6aaee476af5"
] |
lvs - Standard Latvian - Standard Latvian
| 277 |
5558eca0-9b8d-48aa-95be-70cef53876fc
|
completed
|
6a115818-ace9-4d1f-bc9c-edf0b4c607a1
|
PEEL Blender – tas ir jauns izgudrojums ķīmisko pīlingu nozarē. Tas ir īpašs produkts, kas tiek sajaukts ar GLOW-, PURE vai REFRESH pīlingiem, lai pielāgotu pīlinga spēku un skābes pH.
Ar PEEL Blender jūs varat uztaisīt pīlingu, kas ir piemērots vairumam ādas tipiem un problēmām ar to.
Aktīvās sastāvdaļas:
- Hialuronskābe (zema molekulārā masa - LMWHA) - dabīgs ādas komponents, kuras viena no svarīgākajām iezīmēm ir tās spēja saglabāt mitrumu - līdz 1000 reizes vairāk par pašas skābes svaru.
- Etilheksilglicerīns - sastāvdaļa ādas kopšanai, bieži tiek minēta kā kondicionēšanas ziedes, ārstējot ekzēmu.
- Nātrija hidroksīds - tiek izmantots, lai kontrolētu pH līmeni vai kalpot kā bufervielu kosmētikā un personīgās higiēnas produktos.
|
[
"submitted"
] |
[
"None"
] |
[
"da15036b-20ab-4112-84fa-f6aaee476af5"
] |
lvs - Standard Latvian - Standard Latvian
| 278 |
06530b02-2c5c-4390-9aed-2a3f48f7dee8
|
completed
|
55f07d48-5285-453e-9a73-d74ab5f025d0
|
Zemeņu – banānu auzu pārslu našķīši
Tie, kas man seko instagram, noteikti pamanīja, ka man viena diena bija tāda kārtīga zemeņu diena, jo pie manis nonāca 2 lielas zemeņu kastes. Tad nu tas atspoguļojas arī blogā – vēl viena gardumu recepte ar zemenēm. Manuprāt, šie visgardākie būs vēlos vasaras vakaros ar tēju vai arī gluži pretēji – dzestros rītos, tos mierīgi var ēst arī brokastu vietā, ir gana sātīgi, un tā pati auzu pārslu putra vien ir, tikai citā veidolā. ツ Jāņem vērā, ka saldinātājs šajā receptē ir ļoti maz, līdz ar to šie gardumi nesanāk ļoti saldi, saldākam variantam jāpieliek vairāk sīrups.
Daudzums: ~ 12 gab
Kas nepieciešams, lai pagatavotu zemeņu – banānu auzu pārslu našķīšus?
Kas jādara?
Labu apetīti! ツ
Iedvesmojoties no http://amyshealthybaking.com/
|
[
"submitted"
] |
[
"None"
] |
[
"aa58f089-75d0-45a2-80ef-a843718ab7af"
] |
lvs - Standard Latvian - Standard Latvian
| 279 |
cf10cad6-c92b-44aa-8b74-2c3682ef9d51
|
completed
|
3dc2f469-2106-466e-ad30-54a1acd4ee38
|
Sveiciens visiem jūrmalniekiem no līča otra krasta! Vecāķos dzīvojošā radio un televīzijas raidījumu vadītāja Ilona Jakimoviča Aspazijas mājā (līdzās Dubultu stacijai, gandrīz pretī prezidenta rezidencei) ir atklājusi spogulīšu izstādi no savas plašās kolekcijas.
Latviski izstādes nosaukums ir "Spogulīt, spogulīt", bet nosaukuma krievu valodas versija ir precīzāka – "Свет мой, зеркальце, скажи…" Frāze no Aleksandra Puškina slavenās pasakas ar mirušo ķēniņmeitu vēsta nevis par mums ierasto lielo spoguli, bet gan spogulīti – dāmu aksesuāru, mazu lietiņu, kas viegli ietilpināms somiņā.
Neparasta kolekcija
Aspazijas māja, kas atvērta pēc rekonstrukcijas pirms diviem gadiem, ir īpaša vieta. Te Raiņa mūza pavadīja savas dzīves pēdējos desmit gadus, te uzrakstīja daudz dzejoļu, un viņai jau nu noteikti bija spogulītis… Bet cik tādu ir Ilonai Jakimovičai?
Atbildi uz šo jautājumu viņa pati nezina un vaļsirdīgi atzīstas: "Neesmu skaitījusi, jo esmu humanitāru zinātņu cilvēks un ar skaitļiem nedraudzējos. Bet spoguļu ir daudz. Neesmu Kaščejs, kas alkatīgi sargā savu bagātību, nevienam to nerādot, un daļu kolekcijas esmu izlikusi piecās muzeja vitrīnās."
Līdzās spoguļiem eksponētas porcelāna figūriņas, senas atklātnes un litogrāfijas par šo tēmu. Pirmām kārtām tā ir sieviete, kas lūkojas savā atspulgā.
Mozaīka un taureņi
Kolekcijas aizsākums ir spogulis, ko Ilonai Jakimovičai dāvināja māte – tas bijis mantots no draudzenes. Ir arī unikāli priekšmeti – piemēram, ar kaltētiem taureņiem rotāts spogulis. Vai itāliešu darinājumi no mozaīkām.
Pēc Ilonas Jakimovičas teiktā – galvenais , ka ikviens spogulis ir smalks darbs. Tieši tas šo priekšmetu padara vērtīgu. Spogulim nav obligāti jābūt darinātam no sudraba, tikpat labi tas var būt no misiņa vai plastmasas. "Ja kāds grib papildināt kolekciju ar savu eksemplāru, es ar prieku to pieņemšu," saka svinību vaininiece.
Izstāde darbosies līdz 18. maijam. Pēc tam katrs spogulītis tiks rūpīgi iesaiņots un ielikt īpašā kastē.
Visticamāk, nākamā šāda ekspozīcija tiks rīkota Rīgas Jūgendstila muzejā. Izstāde dienas gaismu kādreiz ieraudzīs arī Vecāķos, kur Ilona jau kuro gadu cenšas iekopt kultūras centru senajā stacijā. Lēnām, bet lietas iet uz priekšu. Jūrmalnieki, apciemojiet arī Vecāķus! Bet pagaidām aplūkojiet sevi spogulī.
Andrejs Šavrejs
|
[
"submitted"
] |
[
"None"
] |
[
"da15036b-20ab-4112-84fa-f6aaee476af5"
] |
lvs - Standard Latvian - Standard Latvian
| 280 |
79d54ec2-937f-4c4b-beee-3ab5900bdad7
|
completed
|
ee8a03d1-55cf-4403-8ca9-586667c843e4
|
Lielisku sejas krēmu, kas atjaunina un izlīdzina sejas ādu, var pagatavot no ļoti vienkāršām, ikvienā mājā atrodamām sastāvdaļām. Šķietami vienkāršais līdzeklis ir ļoti iedarbīgs!
Sastāvdaļas
100 saldā krējuma
1 olas dzeltenums
1 ēdamkarote šķidra medus; ja nav šķidra medus, var ūdens peldē izkausēt
1 tējkarote citrona sulas
2 deserta karotes laba konjaka
Tālāk viss ir vēl vienkāršāk: visas sastāvdaļas sajauc un katru dienu, bet labāk – vakarā, klāj uz nomazgātas sejas. Aptuveni pēc stundas noskalo ar siltu ūdeni, pēc tam neko nelieto. Krēmu uzglabā stikla burciņā ledusskapī.
Daudzi šo krēmu dēvē arī par masku, taču galvenais jau nav nosaukums, bet gan rezultāts!
|
[
"submitted"
] |
[
"None"
] |
[
"da15036b-20ab-4112-84fa-f6aaee476af5"
] |
lvs - Standard Latvian - Standard Latvian
| 281 |
430d11ff-6d36-4f32-a777-aad630ae4ac2
|
completed
|
ab511334-8c5b-4e4c-a875-9dba58f690de
|
Apgabala kods 522 / +595522
Prefikss 522 ir Caaguazu rajona kods. Un Caaguazu atrodas Paragvaja. Ja esat ārpus Paragvaja un vēlaties piezvanīt personai Caaguazu, papildus rajona kodam jums ir nepieciešams valsts kods, uz kuru vēlaties zvanīt. Paragvaja valsts kods ir +595, tādēļ, ja jūs esat Latvija un vēlaties piezvanīt personai Caaguazu, jums šīs personas tālruņa nummura sākumā jāpievieno +595 522.
Šajā gadījumā nulle apzīmē rajona kodu.
Šajā formātā parasti var izmantot plus zīmi tālruņa numura sākumā. Taču biežāk plus zīmes vietā tiek izmantota skaitļu virkne, kas brīdina telefona tīklu par to, ka vēlaties izsaukt tālruņa numuru citā valstī. ITU iesaka izmantot 00, ko arī izmanto daudzās valstīs, tostarp visās Eiropas valstīs.
Kā alternatīvau +595 522, kas jums jāievieto Caaguazu personas tālruņa numura priekšā, lai lai pazvanītu tam no Latvija, jūs varat izmantot numuru 00595 522.
Tālruņa numuru kalkulators
|
[
"submitted"
] |
[
"Good"
] |
[
"7df44e56-b278-428b-bec1-17b59d839063"
] |
lvs - Standard Latvian - Standard Latvian
| 282 |
69d4c6d5-e73b-4c8f-90d9-4dcc6bed1354
|
completed
|
a63f7ee0-3a58-412b-9220-e99a5e55a343
|
Mājas un gādīgus saimniekus meklēja divi suņu bērni – māsiņa un brālītis. Apmēram četrus piecus mēnešus vecais puika ir adoptēts, taču māju piedāvājumu aizvien vēl gaida meitenīte, ziņo Dzīvnieku patversmes Labās mājas Juglā pārstāvji.
Izaugot šī suņu meitenīte sasniegs vidēji liela suņa izmērus. Kucēns ir vakcinēts, čipēts, attārpots un atblusots, informē dzīvnieku draugi.
"Ja vēlies kādu mazo saukt par savu suņuku, sazinies ar patversmi pa tālruni – 26617636 vai brauc ciemos (patversmes darba laikā no 10 līdz 18; pirmdienās patversme apmeklētājiem slēgta)," raksta Labās mājas Juglā.
Skaties FOTO!
Šie kāpostu un krabju salāti ar vārītiem kartupeļiem, brūkleņu majonēzi un vārītu olu būs lielisks ēdiens gan ikdienā, gan svētkos, turklāt to pagatavošana nav sarežģīta un neprasīs daudz laika.
Pavisam vienkārša recepte gardām maizītēm, kas būs pārsteigums gan ģimenei, gan viesiem to krāsas dēļ. Un tie, kuriem bietes negaršo, nesatraucieties, jo bietes receptē galvenokārt pilda krāsošanas funkciju un to garša maizītēs teju nav jūtama.
|
[
"submitted"
] |
[
"None"
] |
[
"da15036b-20ab-4112-84fa-f6aaee476af5"
] |
lvs - Standard Latvian - Standard Latvian
| 283 |
fd2d91d8-633d-424e-a835-8f4ab601e2cf
|
completed
|
0042e7d7-4de5-4778-a5cb-5d3dcc73fbd7
|
Mg. sc. ing. Laima Brauna
arhitekts Jānis Dzedzels
Aleksandra paviljons ir valsts nozīmes arhitektūras piemineklis - "Aleksandra paviljons" (valsts aizsardzības Nr. 2668.). Aleksandra paviljons 18. gs. beigās vai 19.gs. sākumā tapis laikā, kad Alūksnes muižā dzīvoja Burhards fon Fītinghofs. Par godu Krievijas caram Aleksandram I, kurš 1822.gadā, Vidzemei cauri braucot, iegriezies Alūksnē, paviljons nodēvēts par Aleksandra paviljonu.
Kultūrvēsturiskās inventarizācijas ietvaros ir apkopoti vēsturiskie dati par paviljonu un tam piegulošo teritoriju. Ir izstrādāts Aleksandra paviljonam piegulošā labiekārtojuma projekts.
|
[
"submitted"
] |
[
"Minimal"
] |
[
"aa58f089-75d0-45a2-80ef-a843718ab7af"
] |
lvs - Standard Latvian - Standard Latvian
| 284 |
c41a824c-84a9-4482-98b6-7837251b3228
|
completed
|
e659fb89-2381-4774-8a88-620090b1b515
|
Telpas atrodas, apmērām, 5-10 minūšu gājienā no T/C Origo, pirmajā stāvā. Mācību klase ir aprīkota ar visu apmācības procesam nepieciešamo – luksofora maketu, kurā ietilpst visi ceļa satiksmē sastopamie luksoforu veidi, pārskatāmu ceļa zīmju komplektu, magnētisko tāfeli, projektoru un projektora ekrānu, kā arī daudzām citām lietām, kuras padarīs mācību procesu kvalitatīvāku, ērtāku un interesantāku. Par telpas iekārtojumu un mēbelēm varam pateikties autoskolas "Eksperts" sadarbības partnerim – "UP" mēbeles.
Autoskola Eksperts ik dienu tiek pilnveidota, lai uzlabotu tās darbību, teorijas un praktisko nodarbību kvalitāti. Veicot instruktoru atlasi, esam nokomplektējuši tikai labākos instruktorus, kuru mērķis ir apmācīt kursantus par pārliecinošiem un drošiem autovadītājiem. Regulāri uzraugam autoskolas instruktoru darbību un apmācības kvalitāti, lai spētu nodrošināt pēc iespējas vērtīgās praktiskās braukšanas nodarbības.
Teorijas pasniedzēji regulāri papildina savu kvalifikāciju un mācību materiālus, lai padarītu nodarbības interesantākas un vērtīgākas.
Par cik tiesību iegūšana nav no tiem lētākajiem priekiem, regulāri domājam par to, lai optimizētu apmācības procesu un varētu piedāvāt autoskolas Eksperts klientiem maksimāli lielākas atlaides gan teorijas kursam, gan praktiskajām braukšanām nodarbībām.
Autoskolas Eksperts mērķis ir sagatavot zinošus, inteliģentus un profesionālus auto/moto vadītājus, kuri būs gatavi reaģēt nestandarta situācijās ceļa satiksmē, spēs iekļauties kopējā plūsmā, veicinot ceļu satiksmes drošību.
Jaunajās autoskolas Eksperts telpās būs iespējāms apgūt:
• A2 kategoriju,
• A kategoriju,
• B kategoriju,
• un BE kategoriju.
Drīzumā tiek plānots akreditēt profesionālās kategorijas ( C kategoriju, D kategoriju, CE kategoriju ), kā arī profesionālo šoferu periodisko apmācību – 95.kodu.
Ērta atrašanās vieta – atrodamies 5-10 minūšu gājienā no T/C Origo – Riepnieku ielā 4;
Piedāvājām izdevīgas cenas A2, A, B un BE kategorijas kursam Rīgā;
B kategorijas praktiskās braukšanas nodarbības ir iespējams uzsākt gan centrā, gan Pārdaugavā;
Piedāvājam rīta, dienas, vakara, brīvdienu, kā arī intensīvās grupas;
Profesionāli, zinoši un saprotoši instruktori un pasniedzēji;
Individuālā attieksme, pasniedzēji un instruktori vienmēr rūpējas par to, lai katrs tiek pie kārotā mērķa – vadītāja apliecības.
Apgūt, izprast un pielietot ceļu satiksmes noteikumus,
droši un pārliecinoši vadīt transportlīdzekli,
cienīt citus ceļu satiksmes dalībniekus, uzvesties uz ceļa laipni un ētiski,
cienīt un būt laipnam pret mazāk aizsargātajiem ceļu satiksmes dalībniekiem – gājējiem un velosipēda vadītājiem,
izprast sarežģītākos krustojumus un pielietot iegūtās zināšanas citos sarežģītos krustojumos,
iekļauties ceļu satiksmē un plūsmā,
izvairīties no avārijas situācijām,
novietot automašīnu stāvēšanai jebkura vietā un situācijā,
braukt slidenos ceļa apstākļos,
braukt ekonomiski un videi draudzīgi.
|
[
"submitted"
] |
[
"None"
] |
[
"da15036b-20ab-4112-84fa-f6aaee476af5"
] |
lvs - Standard Latvian - Standard Latvian
| 285 |
0855fbea-29a3-43e6-8968-73e4a635bff0
|
completed
|
21b0552a-9efd-4509-9524-b700303ac085
|
"Mūsu videokameras ir kļuvušas par fotogrāfijām draudzīgām ierīcēm, kas ļauj patērētājiem patiesi sagūstīt, izdrukāt un dalīties ar savām atmiņām", sacīja ASV Inženierzinātņu departamenta Canon Consumer Image Group vecākais viceprezidents un galvenais vadītājs Yukiaki Hashimoto. . (NYSE: CAJ). "Šīs divas jaunas videokameras nodrošina izcilu vērtību un daudzpusību, kas, mūsuprāt, veicinās lielāku klientu apmierinātību un biežāku izmantošanu."
Šīs Canon DV videokameras ir pirmais šajā tirgū, lai iekļautu PictBridge - jauno nozares standartu tiešā fotogrāfiju drukāšanā, kas ļauj patērētājiem savienot savu digitālo kameru vai videokameru ar PictBridge printeri, padarot to viegli izdrukāt fotogrāfijas mājās, birojā vai ceļojuma laikā. Vienkārši pieslēdziet jebkuru digitālo kameru ar PictBridge vai videokameru, izmantojot USB kabeli, uz jebkuru PictBridge printeri.
Fotoattēlu ventilatoriem un videomateriāliem vairs nav jāizvēlas digitālais video un digitālās fotokameras. Izmantojot jaunās Canon Optura 300 un Optura Xi mini DV videokameras, labākās abās tehnoloģijās piemīt lietotāju ērtība, ieskaitot neparastu 10x vai 11x optisko tālummaiņu un attiecīgi 200x un 220x digitālo tālummaiņu. Abās videokamerās ir arī oriģinālā Canon optika, kas Canon lēcām padarītu profesionāļu fotogrāfiem, videogrammām un filmu veidotājiem visā pasaulē piemērotu "stiklu". Videokameras nodrošina spēcīgu 1 / 3, 4 collu 2, 0 megapikseļu CCD, kas apvieno kraukšķīgus objektīvus un attēlu stabilizāciju, lai radītu un notvertu izcilas kvalitātes digitālo video un digitālās fotogrāfijas.
Optura Xi videokamera veicina entuziastu iesākumu. Canon Optura Xi videokamerai raksturīgās iezīmes ir 3, 5 collu LCD skata ekrāns un optiskais attēla stabilizators. Ierīces iezīmes - Ātruma prioritāte (AP), aizvara prioritāte (TV), Zebra modelis radošai ekspozīcijas kontrolei; Manuālā fokusēšanas gredzens un uzlabota piederumu apvalks papildu video gaismas vai virziena mikrofona piestiprināšanai. Canon Optira Xi videokameras objektīva dizains ietver īpašu optisko elementu, kas saglabā attēla kvalitāti un nodrošina, ka videoklipi vienmēr izskatās vienmērīgi, vienmērīgi un dabiski ar pilnu telefotogrāfiju vai kustīgu transportlīdzekli Optiskā attēla stabilizators nodrošina uzlabotu vibrāciju samazināšanu zemas gaismas vai tālummaiņas apstākļos, un tas ir pat efektīvs, fotografējot digitālās fotogrāfijas. Ar ergonomisku dizainu, kas atbilst cilvēka rokas līknei, horizontāli orientētā Optura Xi videokamera nodrošina tas ir viegli uzņemt stabilu video ilgāku laiku.
Canon Optura 300 videokamera apvieno spēcīgas iezīmes mazajā iepakojumā Optura 300 piedāvā 2, 5 collu LCD skatu skatu un elektronisku attēla stabilizēšanas sistēmu, kas palīdz koriģēt kameras skrāpējumu un noturēt kadrus pat tad, kad tos fotografē ar rokām vai telefoto režīmā. Canon Optura 300 videokamera koncentrējas uz formu, kā arī funkciju, apdares vertikālais profils padara šomini brīnums ideāli piemērots palmu vai kabatas.
Video Virtuozitāte
Gan Optura 300, gan Optura Xi videokameras piedāvā virkni video funkciju, tostarp augstas izšķirtspējas, Mini-DV formāta un 4: 3 vai 4: 3 malu attiecības vai uzlabotas 16: 9 platekrāna režīma tūlītējas izvēles, kuras vēlas sacensties ar kinoteātra ekrāna proporcijām savos episkajos piedzīvojumos. Videokamerās ir iekļauts arī RGB primārais krāsu filtrs, kas līdzīgs tiem, kas atrodami profesionālajos modeļos. TheRGB filtrs faktiski atdala gaismu, kas iet caur objektīvu, savās atsevišķās sarkanās, zaļās un zilās krāsas sastāvdaļās, lai nodrošinātu precīzāku krāsu reproducēšanu. Lai fotografētu zemas gaismas situācijās, Canon krāsu nakts režīms un Super Color Night Mode saglabā dienu un ainu. Abās ierīcēs ir 16 un 12 bitu PCM ciparu skaņa, manuāla audio līmeņa kontrole, virtuālā ciparu instrumentu kastīte, digitālais ciparsignāls, USB pieslēgvieta, kas ļauj ātri pārsūtīt attēlus uz datoru, un IEEE 1394 pieslēgvieta, kas nodrošina savienojumus ar datoru vai citu Canon DV videokameru.
Optura 300 un Optura Xi videokameras tiek komplektētas ar DV Messenger 2 programmatūru interneta video tērzēšanas un videokonferenču sesijām; vienlaicīga VGA kvalitātes foto ierakstīšana (640 x480 pikseļi), kamēr tiek ierakstīts video.
Fantastikas fotogrāfijas
Šīs sarežģītās Canon videokameras ar neko vairāk sarežģītiem, nekā pagriežot slēdzi, ļauj lietotājiem pārslēgties no video uz fotoattēlu un atpakaļ. Kad ir pienācis laiks pāriet no video režīma tofoto režīma, šīs videokameras pierāda, ka Canon optika un Canon elektronikas kombinācija padara digitālo fotokameru svarīgu megapikseļu vērtībā. Patiešām, integrētais video un joprojām tehnoloģijas uzlabo bagātību un atsaucību fotografēšanas režīmā.
"Šie divi jauni papildinājumi mūsu Optura līnijai uzņem attēlus, kas viegli var izgatavot kadrēšanas kvalitāti līdz pat 8 Â ½ x 11 collas uz jebkura Canon Canon fotoprintera, ar Bubble Jet Direct vai Pictbrige saderīgu printeri, " piebilda Hashimoto.
Optura 300 un Optura Xi videokameru joprojām fotografēšanas iezīmes ir iebūvētas un uznirstošas zibspuldzes (attiecīgi); auto ekspozīcijas dublēšana un izvēlētie fokusēšanas punkti, kas ļauj lietotājam izvēlēties vienu no trim fokusēšanas punktiem, lai automātiski ievietotu vēlamo objektu fokusā; nepārtrauktas uzņemšanas režīms, kas ļauj lietotājiem uztvert līdz 30 attēliem ar trīs kadriem reāllaikā VGA režīmā; un vienlaikus fotografēšanas režīms, kas ļauj lietotājiem uzņemt e-pastu gatavus fotoattēlus, kamēr tiek uzņemts video.
Abos modeļos tiek izmantotas divas multivides šķirnes, mini DV lente video un SD atmiņas karšu ierakstīšanai, lai saglabātu nekustīgus attēlus un īsus MPEG-4 videoklipus.
Optura 300 un Optura Xi videokameras arī gūst labumu no Canon patentētās DIGIC DV procesoru tehnoloģijas, kas optimizē rezultātus, fotografējot video vai fotoattēlus. DIGIC DV tehnoloģija nodrošina dualimage signālu apstrādes iespējas, kas var atšķirt video un digitālos formātus un ļauj iegūt precīzu krāsu gan video, gan digitālajām fotogrāfijām. DIGIC DV tehnoloģija izmanto divas dažādas krāsu apstrādes metodes, lai optimizētu attēla kvalitāti video atskaņošanai televizorā vai datora monitorā, kā arī televizora skatīšanai vai drukāšanai.
OptoRa Xi videokamera būs pieejama augustā, un Optura 300 videokamera būs pieejama septembrī, un tās aptuvenā pārdošanas cena būs attiecīgi 1499 ASV dolāri un 1299 ASV dolāri.
|
[
"submitted"
] |
[
"None"
] |
[
"da15036b-20ab-4112-84fa-f6aaee476af5"
] |
lvs - Standard Latvian - Standard Latvian
| 286 |
6a92c750-3e04-46e0-aa75-f04d6bbf648b
|
completed
|
e52bc82c-6a9e-45fb-82c1-edbe223aadcd
|
Aizvērt Piekrītu lietošanas noteikumiem. Protams mums visiem ir jādomā par savām vecumdienām un to, kā mēs spēsim sevi uzturēt tad, kad vairs nespēsim strādāt lai nopelnītu iztikas līdzekļus. Ja tu ņem kredītus tad noteikti ir jāskatās ne tikai uz to, kur tu šo kredītu saņem bet gan arī uz procentu likmēm, soda maksām un citiem lielumiem, lai varētu saprast, kurš pakalpojums tad ir izdevīgākais. Tieši tāpēc ir izdevīgi nokļūt tieši otrajā kategorijā, nevis naudu pelnīt mainot pret laiku bet gan pelnot no kapitāla apgrozījuma vai arī ieguldot vērtspapīros, akcijās vai kā savādāk iegūstot no šīs naudas, jeb kapitāla, peļņu. Bet visticamāk, ka šādi dzīvot būs ļoti grūti, jo tev vajadzēs pirkt dzīvokli, automašīnu, iekārtot dzīvokli un vēl papildus arī izdzīvot pērkot pārtiku un citas pirmās nepieciešamības preces. Kā pareizi apieties ar naudu. Vispirms jau mums ir jāsaprot, ka pamatā ir divi peļņas veidi, kur viens ir mainīt naudu pret savu laiku, jeb algots darbs un otrais ir pielietojot kapitālu iegūt naudas kāpumu, tādā veidā atbrīvojot šo procesu no sava laika. Turpini lasīt "DELFI plus" ziņas līdz abonementa termiņa beigām, kā arī izmanto DELFI kontu ērtākai DELFI satura patērēšanai bez ierobežojumiem arī turpmāk. Naudai pašai par sevi nav nekādas vērtības, bet tai vērtība tiek piedota no cilvēku puses, kas pieņem šo naudu, kā galveno vērtspapīru, ļaujot ar naudu pirkt viņiem piederošus produktus, kā arī ļaujot sev maksāt algas ar šīm banknotēm. Un vēl papildus, bankas un privātie kreditori no tevis iekasēs naudu tev sniedzot šo naudas pakalpojumu. Kā pareizi apieties ar naudu. CreditOn saviem klientiem dāvā iespēju realizēt savas ieceres!. Lielākā daļa cilvēku pasaulē izmanto tieši šo naudas pelnīšanas veidu, kur tiek savs darbs mainīts pret algu, tādā veidā darba devējam palīdzot nopelnīt pietiekoši daudz naudas, lai viņš varētu tev izmaksāt algu. Vislabāk būtu, ja varētu kredītus neņemt vispār, bet tieši otrādi dzīvot zem saviem ienākumiem un katru mēnesi atlikt naudu, lai vēlāk varētu iegādāties to, ko vēlējies saņemt kredītā.
Kā pareizi apieties ar finansēm laulības šķiršanās laikā?. Naudu uzkrāt var visādos veidos sākot no tās turēšanas mājās, tā teikt "zeķē" līdz ieguldīšanai bankā, vērtspapīros, kā arī aizdodot citiem cilvēkiem, tādā veidā saņemot par šo naudu procentus un audzējot kopējo naudas apjomu. Protams, no algota darba strādāšanas pārorientēties uz kapitāla audzēšanu un investēšanu ir ļoti grūti, jo bieži vien algotā darbā tā īsti netiek nodrošinātas pat primārās vajadzības nemaz nerunājot par kādas naudas atlikšanu un tālāku investēšanu. Turpinot lietot šo portālu, Jūs piekrītat, ka mēs uzkrāsim un izmantosim sīkdatnes Jūsu ierīcē. Ja apskatam vēsturi, tad redzams, ka katram papīra gabalam kādreiz bankā pretim bija jābūt tieši tikpat daudz zeltam, lai nosegtu šīs banknotes vērtību. Pieņemt un turpināt Mūsdienu kapitālisma ekonomiskajā situācijā nauda ir galvenais līdzeklis, ar ko cilvēki apmainās ar vērtību, kas tiek izmantots, gan lai pirktu, gan lai pārdotu dažādas lietas, pakalpojumus un preces. Viss šis nozīmē tikai to, ka cilvēkiem ir vairāk jāpievērš uzmanību tam, kas notiek ar viņu naudu, un vispārēji tam, kas ir ekonomika un kā naudas ieguldīšana, noguldīšana un procentu kāpumi strādā, kā arī kas ir kredīts un kā tas darbojas. Tāpēc galvenais ir likt prioritātes uz tiešām pirmās nepieciešamības precēm nevis ņemt kredītu izklaidēm vai citām lietām, kas nu galīgi nav tev nepieciešamas. Un tad kreditori vairs naudu tik viegli neizsniedz, un kredītus dabūt ir grūti, un tāpēc ekonomiku iekustināt arī ir daudz grūtāk.
Kā apieties ar sieru: smalkās uzvedības normas virtuvē - DELFI
|
[
"submitted"
] |
[
"None"
] |
[
"da15036b-20ab-4112-84fa-f6aaee476af5"
] |
lvs - Standard Latvian - Standard Latvian
| 287 |
ac372f90-673d-45c0-92f3-f46762d120f8
|
completed
|
ffb612b6-f2fd-4129-a381-02a5ba31c526
|
LAIMĪGĀ DIENA
2019.gada 11.maijā Slendid Palace notiks Oļega Predtečenska solo pirmizrāde "Laimīgā diena". Leģendārās Stasa Namina grupas vienīgais solists sākot jau no 1999.gada.
Projekts "Laimīgā diena" vienlaicīgi tiks attīstīts ar grupas "Cveti" viesizrādēm.
Pirmizrādes koncerti Baltijas valstīs notiks 11.maijā Rīgā, 12.maijā Tallinā.
Albūma prezentācija notiks maija sākumā Maskavā.
Albūms "Laimīgā diena" - tās ir dziesmas, kas piepildītas ar filizofiju, dzīvi, mīlestību un mūziku, kas mums tā pietrūkst!
1997.gadā Los Andželosā Olegs Predtečenskis izcīnīja sudraba medaļu mākslas izpildītāju Vispasaules čempionātā nominācijā "rokvokāls".
Solista lomu izpildīja rokoperā "Jēzus Kristus Superzvaigzne", hippi- mūziklā "Volosi".
|
[
"submitted"
] |
[
"Minimal"
] |
[
"da15036b-20ab-4112-84fa-f6aaee476af5"
] |
lvs - Standard Latvian - Standard Latvian
| 288 |
b95a4f23-067e-4640-840d-bf58486a54c4
|
completed
|
e23a6959-59c2-481a-9881-e40036f37d8a
|
Sievietes tagad pievēršas plastmasas ķirurģijai, lai iegūtu seksuālus atpakaļgaismas
Ja jūs, protams, esat svētīti ar aizmugures dimples vai Venus Dimples, kā viņi dažreiz tiek saukti, tad apsveriet sev laimīgu. Parasti to uzskata par labas veselības un aprites rādītāju, un šīs apakšējās muguras daļas (kur abas iegurņa kaulus savieno) nevar iegūt ar vingrinājumu (bet, ja jums tās ir, svara zudums tos padara vēl vairāk). Ja neesat mantojis šos gudros mazos mucas, Londonā ir klīnika, kas tagad piedāvā procedūru, lai atjaunotu šo seksīgo, pieprasīto izskatu.
Jums var patikt: Labākās Butt-Sculpting procedūras, kas jums jāzina
Lai mākslīgi radītu tos mazos ievilkumus, kas sēž virs sēžamvietām, Dr. Amanda Wong-Powell no W1 Wellness klīnikas izmanto VASER tauku atsūkšanu, kas ir minimāli invazīva tauku atsūkšanas tehnika, kurā tiek izmantota ultraskaņas tehnoloģija, lai novērstu nevēlamus taukus. Procedūra, kas nosaukta par "V-Spot" procedūru, ietver divu dimlu veidošanos atpakaļ, izmantojot īsu kanulu, lai veidotu V-Spot laukumu virs muca. Siltuma un augstfrekvences vibrācija, ko izraisa ultraskaņas zonde, sadala taukus no iekšpuses un pēc tam iesūc no vietām, kur parādīsies dimples. Šīs ārstēšanas izmaksas ir aptuveni $ 6000, un rezultāti parādās aptuveni četras nedēļas.
Saskaņā ar Ņujorkas plastikas ķirurgu Mokhtar Asaadi, MD, šī procedūra nav patiešām jauna, bet viņa pacienti nenāk tikai lūgt atkal dimples. "Ciktāl tas ir tendence ASV, man nav bijis neviena, kas ieradās tieši mugurā. Bet, kad es veicu tauku atsūkšanas procedūras uz muguras un sāniem, kā daļu no šīs procedūras, es arī atjaunoju dabiskos dimples, kas rada seksīgu muguru, "saka ārsts.
Tagad, kad mums ir tehnoloģija, lai viegli izlīdzinātu un izmainītu dažādas ķermeņa daļas, nenonākot zem naža, nav brīnums, ka sievietes izvēlas atjaunot šo ļoti apbrīnojamo ķermeņa funkciju. "Šodien tauku atsūkšana ir vairāk nekā tikai tauku uzsūkšana. Veidlapas veidošana ir galvenais mērķis, un mēs to saucam par liposkuzēšanu, "piebilst Dr. Asaadi. "Kad apakšējā muguras daļā veidojam sievišķīgu formu, mēs parasti izveidojam" V "formu virs sēžamvietas krokas un aizmugurējie dimples palīdz uzsvērt, ka seksīga, sievišķīga izskata sievietes vēlas."
|
[
"submitted"
] |
[
"None"
] |
[
"da15036b-20ab-4112-84fa-f6aaee476af5"
] |
lvs - Standard Latvian - Standard Latvian
| 289 |
4037b658-6680-43bc-9c62-36de9707400f
|
completed
|
95b7bae8-b4b4-4d79-9f0f-d512bba82ae3
|
Kā un kāpēc tieši arborisms?
Uģis uzskata, ka tas ir visai loģiski, jo dabu viņš "jūt šūnu līmenī", taču arborista profesiju apguva salīdzinoši impulsīvi – pēc negaidīta ieteikuma. "Biju Ērgļos un man ieteica stāties Ērgļu arodvidusskolā. Tur esot arborista profesija. Tobrīd pat nesapratu, kas tas arborists tāds ir. Zināju vien to, ka kaut kas ar kokiem. Atnācu mājās, ieslēdzu datoru, meklētājā ierakstīju "Ērgļu arodvidusskola" un noskaidroju, kādi dokumenti jāiesniedz, lai kļūtu par arboristu. Tā, nevienam neprasot, es to izdarīju," viņš atminas. "Šī bija lieta, kas notika organiski.
Mums visiem dzīvē ir kaut kādi pagrieziena punkti, kad nedomājam, bet vienkārši darām.
Tas padodas, jums ir vajadzīgs un sagādā gandarījumu. Līdzīgi man bija ar šo."
Vai arborista prasmes un zināšanas palīdz darbā televīzijā?
"Starp citu "VIP" spēli vislabāk spēlē "ģeogrāfu mafija" – viņi ir daudz redzējuši, bijuši pasaulē, gājuši dabā. Līdz ar to tas viņus ir aizvedis līdz visneiedomājamākajām vietām. Bieži vien tās zināšanas ir pārākas par citiem," secina Uģis.
Arī Uģa draugs un kolēģis Ingus Ulmanis uzskata, ka arborisms ir palīdzējis Uģim kļūt par labāku raidījumu vadītāju: "Viņš nav aizmirsis to vienkāršību. Papildus tam viņš ir iemācījies runāt, spēj paskaidrot savu domu un labi izskatās," piebilst Ulmanis. Tas Uģim piešķir cilvēcīgumu, kas pievelk un saista.
Uz jautājumu, vai Uģis katru dienu varētu iet uz televīziju, atbilde ir noraidoša "Es mīlu savu darbu, bet uzskatu, ka vismaz hobija līmenī ir jādara vēl kaut kas, lai atšķaidītu savu rutīnu. Tādējādi veidojas sinerģija, jomas viena otru papildina. Piemēram, "VIP" man lieliski noder zināšanas par dabu. Lūk, tur es esmu spēcīgs," piebilst Uģis.
Uģa padomi koku kopšanā
Daudziem aktuāls ir jautājums, kad drīkst doties dārzā un apgriezt zarus? Viedokļi ir dažādi – vecie dārznieki uzskata, ka to var darīt tikai pavasarī un rudenī, savukārt šā brīža tendence rāda, ka to var darīt teju visu gadu, ja vien nav aukstāks par -5 grādiem.
"Man patīk tad, kad ir saulains, vējains laiks, jo tad brūces uzreiz kokam sadzīst labāk." Kā pirmos Uģis iesaka griezt zarus, kas savā starpā krustojas, beržas un traucē viens otram: "Iztēlojieties – jūs ejat ar kurpēm, kas jums nepārtraukti berž. Nu, nav forši, vai ne?" retoriski jautā Uģis. "Veidojas pušums, kas nekad nesadzīst, tur iemetas infekcija. Un kokam patiesībā ir ļoti līdzīgi. Viņam jācīnās ar to, lai rētu visu laiku aizdziedētu, nevis to, lai smuki augtu un ražotu smukus bumbierus. Bet tieši tas ir pats galvenais, kas jāpanāk.
Mans viedoklis ir tāds, ka, lai arī kāds dārzs jums būtu – liels vai mazs, – tajā jāiet gandrīz katru dienu. Arī janvāri un arī februārī," uzskata Uģis.
Lai sevi pilnveidotu, Uģis nepārtraukti mācās, brauc uz semināriem un uzklausa ekspertu viedokļus. "Tagad ir tik daudz metožu, kā to darīt un neviena īsti nav nepareiza! Jautājums ir – kādu koka izskatu jūs gribat un – galu galā – jūs gribat ābolu vai koku? Vai abus divus? Protams, koka kopšana, vai tas ir liels vai mazs arī atšķiras. Bet, ja jūs palasītu par koku kopšanu un katru dienu ietu dārzā, jūs paši ļoti labi tiktu skaidrībā par to, kas nepieciešams tieši jums," viņš iedrošina.
"Ja jūs pērkat ābeles stādu, pērciet to audzētavā un jautājiet tirgotājam, cik augsta būs ābele, jo podcelmu augstumi atšķiras. Stādam obligāti līdzi jābūt pasei. Pasē jābūt rakstītai šķirnei, podcelma numuram un kas tā par audzētavu. Labāk samaksājiet pāris eiro vairāk, bet vismaz būsiet droši, ko nopērkat. Vaicājiet, interesējieties un mēģiniet saprast, ko jūs gribat. Uzdodiet jautājumus un jums taps atbildēts," iedrošina Uģis.
LTV raidījums V.I.P. - Veiksme. Intuīcija prāts skatāms replay.lv vai LTV pirmdienās plkst. 21.15.
|
[
"submitted"
] |
[
"Minimal"
] |
[
"da15036b-20ab-4112-84fa-f6aaee476af5"
] |
lvs - Standard Latvian - Standard Latvian
| 290 |
a4ca1515-7b4c-4e94-abef-f54e374a0808
|
completed
|
10cc9326-0c2b-4b8c-a646-833cfbc75d74
|
Šobrīd izdiskutētais iepirkumu modelis paredz konsolidēt iepirkumus, kas ļauj sasniegt ekonomisku efektivitāti, iegūstot labāko cenu par kvalitatīvu produktu, kā arī veikt nacionālos iepirkumus pēc vienotiem, RB Rail izstrādātiem principiem. Iepirkuma modelis nosaka konkrētas Rail Baltica ieviesēju atbildības. RB Rail būs atbildīgi par būtiskajām izpētēm, par vienotiem tehniskajiem standartiem, kopējām iepirkuma vadlīnijām, kā arī tehnoloģiju un izejmateriālu iepirkumiem, kas attiecināmi uz visu trasi. Savukārt katras valsts nacionālie ieviesēji, kā Eiropas dzelzceļa līnijas Latvijā, veiks iepirkumus tā saucamajiem punktveida objektiem – dzelzceļa un lidostas stacijas, loģistikas centri, depo, kravu termināli utml, kā arī veiks nekustamo īpašumu atsavināšanu.
Šobrīd katra valsts strādā, atbilstoši kopējam Rail Baltica projekta laika grafikam, t.i. projektēšana pabeigta līdz 2019.gadam, bet būvniecība līdz 2025.gadam. Realizējot šo plānu, finansējuma nesaņemšanas riski ir novērsti.
Kopuzņēmuma RB Rail vadībai ir sadarbībā ar uzņēmuma padomi un atbildīgajām Eiropas Savienības institūcijām jāizveido vienota sistēma un efektīvi jākoordinē projekta realizācija Latvijā, Lietuvā un Igaunijā, kā arī aktīvi iesaistot Poliju un Somiju.
Kā jau informēts, tad Latvija no savas puses ir izdarījusi visu atbilstoši noteiktajiem plāniem un mērķiem. Valdība ir apstiprinājis konkrētu trases novietojumu un sākas Rail Baltica pirmās kārtas realizēšanas darbi - metu konkurss stacija un dzelzceļa tilts jau izsludināts; parakstīts sadarbības memorands par Rail Baltica stacijas lidostā izbūvi kopā ar starptautisko lidostu Rīga; publiskos iepirkumus par Rail Baltica pirmās kārtas būvprojektiem (tehniskie projekti) plānots izsludināt jau 2016.gadā. Savukārt faktiskā būvniecība sāksies 2018. – 2019. gadā.
|
[
"submitted"
] |
[
"None"
] |
[
"da15036b-20ab-4112-84fa-f6aaee476af5"
] |
lvs - Standard Latvian - Standard Latvian
| 291 |
e1d61ab9-2975-4a53-b577-a018f9148ddc
|
completed
|
7ecc8233-2e75-4ffe-81da-a9e5b3165229
|
Valsts vides dienests sadarbībā ar Vides aizsardzības un reģionālās attīstības ministriju (VARAM) un Valsts reģionālās attīstības aģentūru ir uzsācis darbu pie vienotās atkritumu dalītās vākšanas tīmekļvietnes www.skiroviegli.lv (Šķiro viegli) izveides. Tā ļaus iedzīvotājiem ērti atrast sev tuvākās atkritumu dalītas vākšanas vietas, saņemt nepieciešamo informāciju par atkritumu veidiem, kas attiecīgajā vietā tiek pieņemti, kā arī paziņot vietas apsaimniekotājam par neatbilstībām un pārkāpumiem, ja tādi tiek konstatēti.
Ministrijā skaidro, ka minētā tīmekļvietne jau ir izveidota, taču tur ievietotā informācija ne vienmēr ir aktuāla un precīza. Tādēļ VARAM izstrādātās izmaiņas normatīvajā regulējumā uzliks par pienākumu atkritumu apsaimniekotājiem vietnē ievadīt un uzturēt aktuālu informāciju par dalītās vākšanas punktiem un laukumiem.
Iedzīvotāju ērtībām tiks izstrādāta arī vienkāršota mobilā lietotne, kurā būs iespējams atrast sev ērtāko atkritumu dalītas vākšanas vietu kartē, kā arī iepazīties ar papildu informāciju: adrese, pieņemamie atkritumu veidi u.c. Plānots, ka tīmekļvietne pilnīgā versijā un mobilā lietotne uzsāks savu darbību 2020.gada pavasarī.
|
[
"submitted"
] |
[
"None"
] |
[
"da15036b-20ab-4112-84fa-f6aaee476af5"
] |
lvs - Standard Latvian - Standard Latvian
| 292 |
1c4fda74-4e78-4770-8993-4620c89a3731
|
completed
|
1e271b57-8b93-4f8e-9431-74b08bd97a4c
|
Lauksaimniecības produkcijas apstrādes pilnveidošana (Nr. 19-00-A00402-000021)
Vairāk informācijas par Eiropas Lauksaimniecības fondu lauku attīstībai pieejams Eiropas Komisijas tīmekļa vietnē.
SIA "Field and Forest" pamatdarbība ir ārstniecības un aromātisko augu ražošana un pārstrāde. Uzņēmuma konkurētspējīgā priekšrocība ir zināšanas un prasmes ārstniecības un aromātisko augu (ĀAA) ar augstu aktīvo vielu koncentrāciju audzēšana un pārstrādē. SIA "Field and Forest" ir lielākais bioloģiski sertificētais kumelīšu audzētājs Latvijā. SIA "Field and Forest" ir bioloģiski sertificēta saimniecība , kas aktīvi iesaistās pētniecības projektos jaunu sugu ieviešanai komercražošanā.
Ņemot vērā arvien pieaugušo pieprasījumu pēc augstas kvalitātes bioloģiskiem ĀAA, SIA "Field and Forest" turpina palielināt lauksaimniecības zemes platības un produkcijas ražošanu. Lai nodrošinātu to efektīvu apsaimniekošanu un diversificētu eksportam piedāvāto produkciju, 2020. gadā plānots pilnveidot līdzšinējo lauksaimniecības produkcijas apstrādi, būvējot jaunu ražotni.
Mērķis:
Projekta mērķis ir uzlabot līdzšinējo SIA "Field and Forest" lauksaimniecības produktu pārstrādi, būvējot specifiski uzņēmuma vajadzībām piemērotu lauksaimniecības produkcijas apstrādes ražotni. Ražotnē plānots iekļaut zaļās biomasas cehu, drogu pārstrādes cehu, kā arī tehnoloģiskās pārstrādes un pakošanas cehu.
Aktivitātes:
1) specifiskās ĀAA ražotnes izbūve, kas ļaus ne tikai celt ražošanas apjomus un rezultējošo produktu realizāciju, bet sniegs arī vairākus uzņēmējdarbības ieguvumus;
2) pārstrādes ķēžu optimizēšana, kas veicinās darbinieku un pārstrādes efektivitāti un samazinās ražošanas izmaksas;
3) ēkas pielāgošana lauksaimniecības produkcijai, kas ļaus vieglāk īstenot produkcijas pārstrādi, sagatavošanu, uzglabāšanu (piemēram, kaitēkļu kontrole) un eksportu;
4) pieguļošo laukumu izbūve, kas nepieciešama, lai nodrošinātu efektīvu un tehnikai piemērotu loģistikas plūsmu uz un no ražotnes;
5) iegādāta šķirošanas un tīrīšanas horizontālais optiskais galds, kas nodrošinās ražošanas efektivitāti un pārstrādes kvalitāti, samazinot manuālo darbu;
6) jaunu ražošanas pamatlīdzekļu iegāde ;
7) būvmateriālu iegāde – ēkas būvmateriāli un naftas produktu atdalītāja sistēma, ēkai pieguļošo laukumu seguma materiāls.
Rezultāti:
1) izveidota uzņēmumam specifiski pielāgota pārstrādes rūpnīca. Ēkas un tehnoloģiju apvienojums ļaus palielināt ražošanas apjomus un piedāvāt jaunus un inovatīvus produktus;
2) pēc projekta īstenošanas plānots palielināts pārstrādes uzņēmuma neto apgrozījumu;
3) nodrošināta efektīva vides prasību ievērošana – ieviestas gaisa vai ūdens piesārņojumu samazinošas tehnoloģijas lauksaimniecības produktu pārstrādes procesā;
4) veicināta klimata pārmaiņu samazināšana – ieviestas tehnoloģijas SEG un / vai amonjaka emisiju samazinājumam.
Projekta norise: 2020. gads.
Vadošais partneris: SIA "Field and Forest"
Projekta vadītāja: Valts Līcis
Projekta finansētājs: Eiropas Savienības Eiropas Lauksaimniecības fonda lauku attīstībai (ELFLA) atklātā projektu iesniegumu konkursa Latvijas Lauku attīstības programmas 2014. – 2020. gadam pasākuma 4. "Investīcijas materiālajos aktīvos" projekta iesnieguma 4.02 apakšpasākums: "Atbalsts ieguldījumiem pārstrāde".
Projekta kopējais finansējums: attiecināmās izmaksas ir 568506,00 EUR, tajā skaitā publiskais finansējums 294253,00 EUR.
|
[
"submitted"
] |
[
"Minimal"
] |
[
"da15036b-20ab-4112-84fa-f6aaee476af5"
] |
lvs - Standard Latvian - Standard Latvian
| 293 |
fa5b45f5-adbe-4d5e-a7ec-b8758b1462df
|
completed
|
4a391cae-e172-4533-bb38-9d14d832ee20
|
Lielās brēkas gals: brauksim čehu nevis spāņu vilcienos. Ko tālāk?
It kā varētu atviegloti nopūsties: Iepirkumu uzraudzības birojs (IUB) noraidījis Spānijas uzņēmuma "Patentes Talgo S.L." ("Talgo") sūdzību par AS "Pasažieru vilciens" elektrovilcienu iepirkumu un atļāvis slēgt līgumu ar Čehijas uzņēmumu "Škoda Vagonka" ("Škoda"). Līdz ar to "vilcienu epopeja", kas ilga vairāk nekā 8 gadus, šķiet beigusies un kaut kad pārskatāmā nākotnē Latvijas pasažieri varēs vizināties jaunos vilcienos.
InfoTOP.lv, izmantojot Latvijas plašsaziņas līdzekļu materiālus
Tomēr nepamet jautājums – ko tālāk? Paranoidālais Publisko iepirkumu likums ir palicis, IUB darbinieku kopējais intelekta līmenis diezin vai cēlies, humora izjūta nav uzradusies. Tātad varam gaidīt, ka nākamajā lielākajā publiskajā iepirkumā atkārtosies šis stāsts?
Pagaidām varam priecāties par IUB lēmumu, kurā teikts, ka "Talgo" iesniegums par "Pasažieru vilciena" rīkotās sarunu procedūras "Piepilsētas pasažieru elektrovilcienu un to uzturēšanai nepieciešamā aprīkojuma piegāde un personāla apmācība" rezultātiem ir nepamatots, tāpēc nav pamata atcelt pieņemto lēmumu par konkursa rezultātiem. Līdz ar to IUB atļāvis "Pasažieru vilcienam" slēgt iepirkuma līgumu ar sarunu procedūrā izraudzīto uzvarētāju "Škoda", atstājot spēkā iepirkuma komisijas lēmumu par procedūras rezultātiem.
Taču neviens neatceļ pašu procedūru, kurā "Škoda" savu panāca tikai pēc veselas sūdzību sērijas, pa starpu vienreiz jau "uzvarot", bet pēc "diskvalifikācijas" šo "uzvaru" uz brīdi zaudējot. Sākotnēji "Pasažieru vilciens" par uzvarētāju atzina "Talgo", kura piedāvātā līgumcena bija 225,303 miljoni eiro. Taču divi iepirkuma dalībnieki – "Škoda" un Spānijas "Construcciones y Auxiliar de Ferrocarriles" (CAF) iesniedza IUB sūdzības par sarunu procedūru.
Izskatot sūdzības, IUB aizliedza "Pasažieru vilcienam" slēgt līgumu ar "Talgo" un, atkārtoti izvērtējot jauno elektrovilcienu iepirkumā iesniegtos piedāvājumus, "Pasažieru vilciens" nolēma iegādāties vilcienus no "Škoda", kura piedāvātā līgumcena ir 241,889 miljoni eiro, ietverot vilcienu ražošanu, to uzturēšanai nepieciešamā aprīkojuma piegādi, rezerves daļu fonda piegādi pirmajiem pieciem gadiem, kā arī personāla apmācības.
Arī "Talgo" iesniedza IUB sūdzību par sarunu procedūrā izvēlēto uzvarētāju. Izskatot sūdzību, birojs 2019. gada marta beigās aizliedza "Pasažieru vilcienam" slēgt iepirkuma līgumu ar "Škoda" un uzdeva atcelt iepirkuma komisijas lēmumu par sarunu procedūras rezultātiem. Tomēr šogad maija beigās par uzvarētāju vēlreiz tika atzīta atzina "Škoda".
Valdība jau sākusi meklēt naudu, ko pārskaitīt "Škodai". Bet ne mazāk svarīgs darbs – beidzot "optimizēt" iepirkumu procedūru – atkal paliek pusratā. Vismaz pagaidām neviena no koalīcijas partijām nav pieteikusies to paveikt.
|
[
"submitted"
] |
[
"None"
] |
[
"da15036b-20ab-4112-84fa-f6aaee476af5"
] |
lvs - Standard Latvian - Standard Latvian
| 294 |
5f19270c-40ea-4c14-936e-27b069dd7051
|
completed
|
39158dd3-97c0-47dc-916d-897015fd9c79
|
Apraksts
Violeto mālu, biešu pulvera un saldo mandeļu burbuļbumba dāvanu iepakojumā.
Burbuļbumba pieejama šādās variācijās:
1.Rožu dārza un jasmīnu burbuļbumba ar meloņu aromātu.
2.Lavandas un rožu burbuļbumba ar kliņģerīšu ziedu un meža ogu aromātu.
3.Pavasara ceriņu un rožu pumpuru burbuļbumba.
4.Banānu burbuļbumba ar lavandas, rožu, jasmīnu un kliņģerīšu ziediem.
5.Violeto mālu, lavzejas eļļas, lavandas, kliņerīšu un rožu burbuļbumba.
6.Maigo un svaigo vasaras augļu burbuļbumba ar vasaras ziediem.
|
[
"submitted"
] |
[
"None"
] |
[
"da15036b-20ab-4112-84fa-f6aaee476af5"
] |
lvs - Standard Latvian - Standard Latvian
| 295 |
b74a0671-cbc7-4164-bb44-3ddbb1ee07ec
|
completed
|
a85b05f7-90b5-42fd-b536-b7d175239599
|
Šeit jūs varat droši tirgoties ar jūsu personāžiem pret spēļu bonusiem (bonuses), jo pirms kāda personāža iegādāšanas jūs varat izlasīt tā pilnu aprakstu, tāpēc esat apdrošināti no krāpniecības. Visas pārdošanas personāžu tirgū tiek apliktas ar 20% komisijas procentu. Nopērkot personāžu jūs nevarēsiet to pārdot 30 dienu laikā, kā arī nesaņemsiet par to referāļu bonusus.
|Medea||Prime|
Atrastie personāži
|
[
"submitted"
] |
[
"None"
] |
[
"da15036b-20ab-4112-84fa-f6aaee476af5"
] |
lvs - Standard Latvian - Standard Latvian
| 296 |
79f8092f-e45c-4fc3-a229-a95bf5c903a7
|
completed
|
00d23f91-5855-4d07-87d0-4155a35866d7
|
Daudzus ASV štatus pēdējo nedēļu laikā piemeklējuši nelabvēlīgi laikapstākļi, kuru rezultātā piedzīvotas masveidīgas problēmas ar elektrības piegādēm. Kamēr "Ford" aicina savus dīlerus Teksasas štatā izīrēt "F-150" pikapa hibrīdversiju ar iebūvētu ģeneratoru, lai cilvēki varētu nodrošināt elektrību savām mājām, tikmēr "Tesla" anulē auto garantiju, ja mēģināt kaut ko tādu darīt.
Tehniski "Tesla" modeļi nav aprīkoti ar "vehicle-to-grid" sistēmu, kas ļautu apgādāt māju ar elektrību, tomēr iespējams izdarīt tā, lai mašīna tomēr varētu nodrošināt elektrību mājai – pie mašīnas 12 V akumulatora jāpievieno 2000 vatu invertors.
Kāds "Tesla" īpašnieks sociālās saziņas vietnēs dalījies ar savu pieredzi, kā nodrošināt māju ar elektrību, izmantojot savu elektroauto. Viņš elektrību no mašīnas lietojis, lai darbinātu elektrisko krāsni, ledusskapi un dažas gaismas. Šāds risinājums ļauj apgādāt māju ar elektrību stundām ilgi.
Tomēr mašīna pēc dažām dienām ziņojusi par nepieciešamību mainīt akumulatoru, lai gan serviss uzskatīja, ka tas joprojām ir gana labā kārtībā. Servisa pārstāvji šo risinājumu atrada kādā "Facebook" grupā un auto īpašniekam izskaidroja, ka tādējādi viņš pārkāpis garantijas noteikumus, līdz ar to garantija vairs nav derīga.
Stāsta morāle – ja jūs savu "Tesla" izmantojot, lai darbinātu elektriskās ierīces savās mājās, nelieciet bildes sociālajos tīklos.
|
[
"submitted"
] |
[
"None"
] |
[
"da15036b-20ab-4112-84fa-f6aaee476af5"
] |
lvs - Standard Latvian - Standard Latvian
| 297 |
12e028ce-f592-4ae5-be2f-a1fda04c1ef1
|
completed
|
b80838d2-595b-4cc0-8f6f-2366e9dc7860
|
Svētdien, 22. janvārī, dienā no rietumiem ir gaidāma siltākas un mitrākas gaisa masas ieplūšana teritorijā, līdz ar to gaisa temperatūra paaugstināsies līdz 0…+3°, vien austrumu rajonos pieturēsies neliels sals.
Arī nākamajā darba nedēļā laika apstākļi saglabāsies mainīgi: nedēļas sākumā, dominējot ciklonu darbībai, Latvijā pieturēsies mitrs un salīdzinoši silts laiks, bet nedēļas vidū, pastiprinoties anticiklona ietekmei un vējam iegriežoties no ziemeļu puses, gaisa temperatūra pazemināsies: naktī austrumos gaidāms sals līdz -6…-12°, bet rietumos termometra stabiņš noslīdēs līdz 0…-5° atzīmei. Dienas laikā starp mākoņiem biežāk uzspīdēs arī saule, kopējais nokrišņu daudzums nav gaidāms liels.
|
[
"submitted"
] |
[
"None"
] |
[
"da15036b-20ab-4112-84fa-f6aaee476af5"
] |
lvs - Standard Latvian - Standard Latvian
| 298 |
aec15a64-fb23-44e1-8b5f-3df818979f85
|
completed
|
e93af983-2892-46c0-ad19-fe2aee962dc3
|
Specifikācijas:
1) Attālums: 30-50 metriem.
2) Ļoti mini izmērs: 5,5 cm*4.5 cm*1.0 cm.
3) Viens uztvērējs var strādāt ar 400 kodi.
4) Tā nav iejaukšanās citām tālvadības pultīm un uztvērēji.
5) Zīmola atlasītāju: Ar 8 dip slēdži lietotājs var veikt dažādas
Par MUMS
Mēs Apsolām:
1:Ražot tikai labāko patēriņa preču un nodrošināt visaugstāko iespējamo kvalitāti.
2:Piegādāt preces mūsu klientiem visā pasaulē ar ātrumu un precizitāti
Klientu Apkalpošanas Politika
Mums ir vairāk nekā priecīgi atbildēt uz visiem
90cm kabeļu 15v 0.8 a ac strāvas adapteris 15 voltu 0.8 amp 800ma ES plug ievadi 100 240v ac 5.5x2.5mm Barošanas
Funkcijas: 1. Tas var būt nomaiņa 15V 800mA Strāvas Padeve AC Adapteris daudz ierīču ar 5.5 mm x 2,5 mm spraudnis padoms, piemēram, LCD/ LED/ TV Skaņu
Uzmanību:
Samsung smart TV neatbalsta balss funkcija, Gaisa Peli!!!Lūdzu, pārbaudiet rūpīgi, pirms pasūtījuma!
Tāpēc, ka Samsung TV ir sava balss tālvadības pults, un tas ir šifrēti!Citi tālvadības pultis nevar balss~
Funkcijas:
*
Daži izmanto A1 + A2 sloksnes - Citi B1+ B2, dažas izmanto dažādus, tāpēc labākais, lai pārbaudītu iepriekš.(Jūs varētu atstāt ziņu mums kombinācija, kas jums nepieciešams) Vairāk informācijas: Piemērots monitora modelis: Par LG 32LN5700 32LA6200 32LN5400-ZA
Funkcijas:
1.Ātri identificēt :mērķa stieples vidū daudz vadiem .
2.Telefona vadu: tīkla kabelis un citi elektriskie vadi skenēšanas & atrast .
3.Viegli lietojams :atrašanās vietu, mērķa stieples sienas bez urbšanas .
Apraksts:
1.Automātiskā
Funkcijas:
Šī 2.4 GHz Bezvadu Tālvadības pulti Sarkanā Lāzera Rādāmkociņš Prezentācija Black ir mazo un izsmalcinātu, portatīvo un ar bagātākām programmām.Būtisks jauki asistents demonstrācijas un prezentācijas, jūs varat viegli norādīt uz PPT vai
Universālā TĀLVADĪBAS pults RM-D613 Nomaiņa Samsung TV BN59-00610A BN59-00709A LA52N81B BN59-00870A LE26S81B LE26S81BH LE27S71B
Šī prece ir noliktavā.Jūs varat pasūtīt, tad mēs varam piegādāt ne pirmo reizi.
[xlmodel]-[custom]-[8888] DMW-DCC16 DMW-DCC16 DC Savienotājs DMW BLJ31 Lelli Akumulatoru Panasonic LUMIX S1 S1M S1R S1RM S1H Lumix S1 Series Kameras
Komplektācija: 1x DC savienotājs DMW-DCC16(DMW-BLJ31 Salūta Baterijas); Tas DC savienotājs ir DC plug lielums ir sieviešu
Šī tālvadības pults TV tālvadības BBK RC Lem 101 ir piemērota šādu TELEVIZORU modeļi: Tālvadības pults TV BBK led-2272fdtg Tālvadības pults TV BBK lem1981dt Tālvadības pults TV BBK lem1988dt Tālvadības pults TV BBK lem2281fdt Tālvadības pults TV BBK lem2285fdtg
Apraksts Šis postenis ir Nomaiņa tālvadības pults , nomainīt Sākotnējo ,Bez baterijām un instrukcijas iekļauti , vienkārši ievietojiet jaunas baterijas, lai saņemtu to strādāt !
Numuri tālvadības displeja Janpanese !
piemērots Daudz daudz modeļu,piemēram,
barošanas valdes RPS-3555 1-474-532-22 sony EX2 projektoru power board oriģināls
1.sākotnējā 95% jaunu
2.tests pirms nosūtīšanas,
3.iepakojumā ieskaitot 1*power board
Piegāde izteikt veids
1. Preces tiks nosūtītas ar izsekošanas
|
[
"submitted"
] |
[
"❗ Problematic Content ❗"
] |
[
"aa58f089-75d0-45a2-80ef-a843718ab7af"
] |
lvs - Standard Latvian - Standard Latvian
| 299 |
48c59df1-201f-44e8-856f-3c8e289f70aa
|
completed
|
c29b3ab7-6475-4748-9348-49bac68eb205
|
Ar prieku paziņojam, ka mūsu dizaina studija piedāvā ne tikai pilnu projektu vadību un realizāciju, bet Fine Design tagad ir sava profesionāla mēbeļu ražotāju komanda, kas izgatavo mēbeles un interjera priekšmetus saviem projektiem ar lielu uzmanību detaļām un izmantojot tikai augstas kvalitātes materiālus un furnitūru.
Esam pārliecināti - kad jums patīk tas, ko jūs darāt, kad jūs ieliekat dvēseli radīšanas procesā, tad tas pēc tam tiek izjusts arī rezultātā!
|
[
"submitted"
] |
[
"None"
] |
[
"12c27154-4fef-4f1c-984c-f661fb121c1e"
] |
lvs - Standard Latvian - Standard Latvian
| 300 |
d4d26f6d-4880-4dc7-ad8d-d55c13adc626
|
completed
|
6f7897aa-37d0-4f2b-a5cf-db05ef6ac04f
|
Dzīvības apdrošināšana ir finanšu instruments, kas var palīdzēt tuvākajiem visneparedzētākajās situācijās, kad paši vairs to nevaram.
Tomēr aizvien ir daudz iemeslu, kāpēc cilvēki izvairās domāt par dzīvības apdrošināšanas nepieciešamību, un visbiežāk tie nav pamatoti. Tāpēc esam apkopojuši populārākos mītus un faktus par dzīvības apdrošināšanu.
Mīts #1: Ar mani tas nenotiks
Bet ja nu tomēr? Pašreizējā pandēmija pierādījusi, ka paredzēt līdz galam mēs nevaram neko, tāpēc gatavība dažādiem scenārijiem var nākotnē būt nozīmīgs atsvars gan tev, gan taviem tuviniekiem.
Mēs plānojam, ko mūsu bērni ēdīs, kamēr būsim darbā, rūpējamies par saviem vecākiem, paredzam risinājumus lielākiem pirkumiem vai mājokļa remontam. Tad kāpēc gan neparūpēties par savējiem arī nepatīkamākos apstākļos? Jo īpaši par dažādiem scenārijiem tev jādomā, ja ģimenē esi galvenais pelnītājs, maksā hipotekāro kredītu, līzingu vai esi uzņēmies citas finanšu saistības.
Tu vari nodrošināt, lai milzīgu pārmaiņu brīdī tuvākajiem būtu iespējas un laiks pārkārtot savu ikdienu, uzreiz nedomājot par finansiālo pusi.
Ļoti racionāli paskatoties, Latvijā ir diezgan maza daļa cilvēku, kuri mierīgu sirdi varētu teikt, ka papildus materiālā palīdzība no malas pēkšņa ienākumu zuduma gadījumā viņiem vispār nemaz nebūtu nepieciešama. Īss "priekšnoteikumu saraksts" būtu – ja ir uzkrājums vismaz pusgada ienākumu apjomā, ja ir viens vai vairāki likvīdi nekustamie īpašumi bez kredītsaistībām, ja ir ģimenes bizness, kas turpina darboties, ja nav kredītsaistību un blakus nav neviena, par kuru rūpējaties un par kuru esat finansiāli atbildīgi.
Mīts #2: Dzīvības apdrošināšana palīdz tikai nāves gadījumos
Dzīvības apdrošināšana sniegs finansiālu atbalstu ne tikai nāves gadījumā, bet arī tad, ja invaliditātes dēļ tu nevarēsi pildīt darba pienākumus. Ja izvēlēsies arī traumu papildapdrošināšanu, varēsi saņemt atlīdzību traumu gadījumā un atlabt, neuztraucoties par finansēm.
Swedbank dzīvības apdrošināšanas apkopotā informācija liecina, ka vidējā apdrošināšanas atlīdzība traumu gadījumos pārsniedz 400 eiro, savukārt atsevišķā gadījumā atlīdzība sasniedza pat 8 900 eiro.
Tāpēc ir vērts parūpēties par savu drošību, jo nereti traumas gūstam situācijās, kad vismazāk to gaidām, taču to ārstniecības izmaksas var būt dārgas, turklāt būtiski ietekmēt mūsu darba spējas, līdz ar to arī ģimenes budžetu.
Mīts #3: Cilvēks ar saslimšanām nevar pieteikt dzīvības apdrošināšanu
Arī cilvēki ar saslimšanām, piemēram, cukura diabētu, paaugstinātu asinsspiedienu, vairogdziedzera funkciju traucējumiem var pieteikties apdrošināšanas līgumam.
Piesakoties dzīvības apdrošināšanai, tev būs nepieciešams sniegt informāciju par pašreizējo veselības stāvokli. Tas jādara tikai sākotnēji, slēdzot līgumu. Pēc tam papildus informāciju par veselību jāsniedz tikai tad, ja vēlies veikt kādas izmaiņas esošajā līgumā.
Dažkārt apdrošināšana var tikt atlikta uz laiku, piemēram, kamēr tiek noskaidrota slimības diagnoze vai pabeigts ārstēšanas kurss. Pastāv arī neapdrošināms risks, piemēram, noteiktas slimības ar smagu norises gaitu, novēloti diagnosticēts ļaundabīgs audzējs, taču arī šādos gadījumos pirms galīgā lēmuma pieņemšanas pārrunā savas iespējas ar apdrošināšanas konsultantu.
Mīts #4: Pietiek ar nelaimes gadījumu apdrošināšanu
Nelaimes gadījumu apdrošināšana būs finansiāls palīgs tikai neparedzētu, no cilvēka gribas neatkarīgu ārēju faktoru radītu notikumu brīžos. Savukārt dzīvības apdrošināšana neizslēdz arī dažādas slimības, kas ir biežākais nāves un invaliditātes cēlonis.
Swedbank apdrošināšanas dati rāda, ka dzīvības apdrošināšanas atlīdzību izmaksu biežākie iemesli ir audzēju, kā arī sirds un asinvadu slimību izraisīta nāve, kas visbiežāk ir pēkšņa un negaidīta. Izmaksātās atlīdzības šādos gadījumos mērāmas pat vairākos desmitos tūkstošu eiro.
Mīts #5: Atlīdzību mani tuvinieki saņems, kad tas vairs nebūs aktuāli
Ne tad, ja apdrošināšanas polisē jau uzreiz būsi norādījis konkrētu labuma guvēju, kas var būt jebkura persona pēc tavas izvēles. Mantojuma lietu kārtošana var aizņemt vairākus mēnešus, taču, ja apdrošināšanas polisē būsi norādījis konkrētas personas, atlīdzību un finansiālu atbalstu tuvinieki saņems daudz ātrāk.
Mīts #6: Esmu pārāk jauns, bez apgādājamiem, tāpēc dzīvības apdrošināšana man nav nepieciešama
Kad esi jauns un veselīgs, dzīvības apdrošināšanu vari sev nodrošināt ar zemāku prēmijas likmi nekā vēlāk. Novecojot apdrošināšanas izmaksas parasti kļūst dārgākas. Tāpat arī neaizmirsti par saistībām, ko jau esi uzņēmies – studiju kredīts, auto līzings vai iztērētais kredītlimits. Dzīvības apdrošināšanas polise var palīdzēt noņemt finansiālo slogu no tavu mīļoto pleciem.
Mums katram ir ērtāk runāt par lietām, ko spējam kontrolēt un paredzēt. Dažkārt rodas sajūta, ka labāk dažas tēmas noklusēt, lai "nepiesauktu nelaimi", jo ar mani taču nekas tāds nevar atgadīties.
Taču atceries - apdrošināt dzīvību nenozīmē gatavošanos nomirt. Gluži pretēji - tas ir lēmums tavam un ģimenes sirdsmieram, jo nelaimes notiek tad, kad vismazāk tās gaidām.
|
[
"submitted"
] |
[
"Basic"
] |
[
"da15036b-20ab-4112-84fa-f6aaee476af5"
] |
lvs - Standard Latvian - Standard Latvian
| 301 |
82fa45a9-50c5-46fc-b1e4-61356660d78f
|
completed
|
3a5f7387-dc16-48d6-9e0e-9b51b2dd0575
|
Aiga Leitholde: Latvijas popmūzikā dziesmas par vasaru ir sentimentālas, un arī grupas "Sudden Lights" albumā "Miljards vasaru" ir jūtama šī sajūta. Pastāsti par albuma tapšanu!
Andrejs Reinis Zitmanis: Viss sākās pirms diviem gadiem agrā pavasarī, kad satikāmies lauku mājās, kur parasti arī norisinās mūsu radošās nometnes. Kad ārā temperatūra ir +5 grādi, tad pietrūkst vasaras. Arī iepriekšējos albumos vadmotīvs ir bijusi ilgošanās pēc tā, kas mums nav, nenovērtējot to, kas mums jau pieder. Un šajā tematikā labi iederas arī ilgas pēc vasaras. Man ļoti patika Arstarulsmirus dziesma "Atvadas vasarai", kas iznāca maijā un kurā viņš bija izmantojis Raimonda Paula citātu. Man patika dziesmas sākumā paustā doma, ka Latvijā vasaras ir tik īsas, ka mēs no tām varam atvadīties jau sākumā, kam varu tikai piekrist. Arī es jau sāku ilgoties pēc nākamās vasaras. Tādā veidā nostalģija un sentiments caurstrāvo arī mūsu albumu.
Nostalģija cilvēka dzīvē ir sava veida dzinējspēks. Mēs cenšamies atkārtot foršās lietas, kuras esam piedzīvojuši bērnībā, skolas gados, jaunību, – restaurēt šīs sajūtas.
Tāds ir arī viens no mūsu grupas vadmotīviem.
Tajā pašā laikā "Sudden Lights" – jūs joprojām esat tik jauni, lai būtu tik nostalģiski!
Man vienmēr ir licies, ka mēs piederam pie senākiem laikiem. Spēlējam ģitārmūziku un savā dziesmu rakstīšanas veidā esam konservatīvi un noslēgti, lai, piemēram, radošajā procesā iesaistītu cilvēku no malas.
Mums ir svarīgi saglabāt savu procesu – mēs satiekamies, lai ko mēs radītu, to – vai to ierakstīt un izdot, vai ne – to mēs paši nolemsim. Jūtamies kā jaunie veterāni.
Kur ir meklējama iedvesma spēlēt ģitārmūziku? Kāds ir tavs mūzikas ceļa stāsts?
Mans mūzikas ceļš sākās bērnībā Iļģuciemā, kad dzīvojām mazā vienistabas dzīvoklī. Es esmu savā ģimenē vecākais bērns. Tētim bija liela kompaktdisku kolekcija, un vecāki tāpat vien klausījās mūziku. Tas ir ļoti forši, ka mūzika ģimenē skan visu laiku. Tur skanēja daudz no deviņdesmito gadu britu mūzikas "Blur", "James", šis tas no latviešu mūzikas, kā Ainars Mielavs.
Deviņdesmitie gadi manī izraisa nostalģiskas sajūtas. Pirmā patstāvīgā klausīšanās pieredze man bija "Prāta vētra" – man kasetē bija grupas deviņdesmito gadu izlase. Šis ieraksts man pavēra jaunu pasauli.
Tinu kaseti turpu šurpu. Šķiet, man bija pieci vai seši gadi. Periodiski atgriežos pie "Prāta vētras" mūzikas, un Latvijas mūzikas vidē grupa ir bijusi paraugs mums kā grupai, no kura mācījāmies par menedžmentu un organizēšanos. Beigu beigās "Prāta vētra" ir iedvesmojusi arī muzikāli – nekas nerodas ne no kā. Vēlāk, vidusskolas gados, aizrāvos ar Bītliem un "Radiohead". Ir bijis arī izteikts rokmūzikas periods ar "Led Zeppelin" un citām sešdesmito, septiņdesmito gadu rokgrupām. Sākumā mana mūzikas izpratne veidojās no poproka caur rokmūzikas alternatīvo zaru. Pēdējos gados interesējos par latviešu hiphopu, bet, skaidrs, tas nāk jau apzinātā vecumā un droši vien neietekmē to, kā es domāju muzikāli.
Tu pieminēji Bītlus. Manuprāt, viņi lika ABC popdziesmu meldijām.
Jā, tas ir apbrīnojami, kā tik īsā laika periodā Bītli radīja tik daudz hitu. Viens ir dziesmas, kam ir milzīgs spēks, bet manās acīs viņi izveidoja grupas konceptu. Parādīja to, ka grupa nav vienkārši kopā sasaukti mūziķi, kas par naudiņu atnāk nospēlēt.
Grupa ir viens veselums ar savu iekšējo ķīmiju. Un jāpiemin arī albuma koncepts – Bītli parādīja, ka tas ir vienots mākslas darbs, nevis dziesmu izlasīte.
Tu spēlē klarneti. Kāpēc šāda izvēle?
Mūzikas skolā nonācu piespiedu kārtā – tā bija vecāku izvēle, bet beigu beigās, akadēmiskās mūzikas straumē plūstot, nonācu līdz Mūzikas akadēmijai. Tik tikko pabeidzu maģistra studijas klarnetes spēlē. Akadēmiskās mūzikas un populārās mūzikas pasaules manī labi sadzīvo.
Vai, ņemot vērā akadēmisko studiju specifiku, rakstot popmūziku, viss iemācītais ir jāaizmirst?
Es cenšos mūziku uztvert kā vienu veselumu, jo viss no kaut kā izriet. Piemēram, tajos pašos Bītlos akadēmiskais, laikmetīgais ļoti labi sadzīvo ar populāro.
Tas ir tik interesanti, kā cilvēki vienus notikumus, emocijas var izpaust tik dažādos mūzikas veidos.
Mans brālis (Kārlis Matīss Zitmanis – aut.) akadēmijā pie Kaspara Zemīša studē klasisko ģitāru. Zemīša dēls Mārtiņš mācās mūzikas pedagoģiju. Mēs visi esam no mūzikas skolas, satikāmies orķestrī. Mūsu basģitārists tolaik vēl spēlēja oboju. Šī pieredze atspoguļojas mūsu darbībā. Man patīk, kad viss ir ļoti skaidri izplānots, kas ir akadēmisks domāšanas veids. Man patīk, ka viss ir izplānots. No vienas puses tas, ka mēs pazīstam notis, var ierobežot atšķirībā no tiem pašiem Bītliem, kas visu spēlēja pēc dzirdes.
Kad tev nav nospraustas robežas, kas ir tonika, kas ir dominante. Kad tev ir vienkārši 12 skaņas, kuras vari izmantot, kā vēlies, tas droši vien dod zināmu brīvību. Varbūt mums šīs brīvības nav, bet mums ir citas kvalitātes.
"Miljards vasaru" ir jūsu trešais albums, kas atnesis daudz spēcīgu singlu. Skatoties triju albumu kopumu, kā tu vērtē grupas attīstību?
Pirmajā albumā mēs bijām tik tiešām zaļi – man bija 18 gadi, manam brālim vispār tikai 15 gadi. Otrajā albumā mēs gribējām ļoti nopietni nodalīt sevi no tā, kādi bijām pirmajā albumā. Savukārt ar trešo albumu esam atraduši to vidusceļu starp mūsu visu gaumēm un klausītāju gaidīto.
Strādājot mūzikas nozarē, jāmeklē vidusceļi starp biznesu un mākslu, starp klausītāju un grupas vēlmēm, un mūsu četru viedokļiem. Ar katru albumu mums tas izdotas arvien labāk.
Pieminēji, ka karjera sākās ļoti jauniem. Ko tu vari teikt par agri uzsāktu karjeru?
Pasaulē mūzikas industrijā dominē jaunības kults, bet tajā pašā laikā Latvijā mūsu mūzika elite vairāk ir trīsdesmitgadnieki. Iespējams, tas ir saistīts ar latviešu mentalitāti – mēs lēni iemīlamies jaunajā. Man šķiet, ja tev jau 15 gados ir iekšējā vajadzība kaut ko radīt, jo tajā brīdī tā ir tikai tava iekšējā vajadzība, nevienam citam to nevajag, un tajā laikā arī naudu tu nenopelnīsi – tas ir skaisti! Iespējams, tas ir vienīgais brīdis tavā profesionālā mūziķa dzīvē, kad tu vari radīt tikai tāpēc, ka tev tā gribas.
Jā, tas impulss ir svarīgs. Mūziķi pēc vidusskolas beigšanas nereti nolemj savas spējas realizēt, piemēram, IT jomā, mūziku atstājot brīviem brīžiem.
Jā, es zinu daudzus šādus stāstus. Mūzikas akadēmijā man bija kolēģis klarnetists, kurš pēc bakalaura grāda iegūšanas aizgāja strādāt citā jomā. Viņš bija lielisks klarnetists. Kaut kādā ziņā ir skumji par šādu izvēli, bet vide tik tiešām ir šaura, kur par savu vietu zem saules ir jācīnās.
Man arī šķiet, ka Latvijā ir daudz talantīgu cilvēku. Bet ir vajadzīgs vēl kaut kas, lai talants izceltos.
Mūsu ir tik maz, tādēļ alternatīvai skatuvei ir grūti dzīvot patstāvīgu dzīvi un arī akadēmiskā mūzika bez valsts finansējuma nebūtu nekas. Varbūt šajā aspektā ir arī kaut kāds labums. Iet mūzikas ceļu – mēs to nolēmām ļoti agri. Protams, problēma ir tā, ka nolemt tu vari, bet – vai tu to uzreiz varēsi realizēt? Uzreiz to nevarēs realizēt. Mans kolēģis Kārlis Vārtiņš (grupas basģitārists – aut.) pateica foršu frāzi, neatceros kontekstu, bet viņš teica – mūs visus šeit kopā satur sapnis. Tas sapnis ir īpaši svarīgs sākuma fāzē, kad finansiāli sanāk iet mīnusos un ieguldām no saviem personīgajiem līdzekļiem. Tu jau nezini, kur tas aizvedīs. Varbūt neaizvedīs.
Visa grupa turas kopā, pateicoties sapnim. Tu nevari saņemt diplomu un dabūt uzreiz darbavietu.
Jūs esat iesildījuši "Prāta vētras" koncertus, Kaspars Zemītis jums ir bijis padomdevējs. Kas ir tas, ko šie pieredzējušie mūziķi jums ir ieteikuši, kas jūsu gadījumā patiešām arī darbojas?
Kaspars Zemītis ļoti daudz palīdzēja pirmā albuma tapšanā. Mums tas bija pagodinājums. Viņš mums ieteica praktiskus muzikālos risinājumus, kā arī dažas menedžmenta lietas. Tad pienāca brīdis, kad viņš teica – labi, džeki, es jums savu esmu pateicis. Tagad viņš mūs ir palaidis darīt savu lietu, bet viņš joprojām ir mūsu grupas krusttēvs. "Prāta vētra" mums deva iespēju ieraudzīt tūres gatavošanas procesu. Mēs no viņiem daudz mācījāmies grupas un visas komandas organizācijas lietās.
Lai kā arī negribētos, beigu beigās mūzika ir mūsu darbs, tāpēc bieži daudz vairāk sanāk domāt par organizatoriskām lietām nekā tikai par mūziku.
Un mēs visi nevaram būt vienlīdz labi visās lietās, līdz ar to mēs viens otru balstām – ja kādam ir kāda vājā vieta, tad otrs ienāk un pārņem šo stafeti. Arī muzikāli esam iedvesmojušies no vecākiem "Prāta vētras" albumiem, līdzīgi kā Bītli tie bija mūsu ābece.
"Sudden Lights" atmiņā palikuši arī ar veiksmīgām sadarbībām dziesmās ar citiem mūziķiem. Kā tas ir veidojušās?
Šīs sadarbības notiek ārpus mūsu albumiem. Tās mums ir veids, kā iziet no ikdienišķā. Tas ir ļoti veselīgi pastrādāt ar dažādiem producentiem – tu iemācies veidus, kā citi strādā, un derīgo paņem savā praksē. Dziesma "Haosā" ar "Astro'n'out" tapa lielā, desmit cilvēku grupā, tādēļ sadalījāmies grupās un mums bija iekšējā sāncensība, kas arī, manuprāt, ir interesants veids, kā strādāt.
Sacensības gars cilvēkā ir tik spēcīgs, ka izspiež arī radošās sulas.
Savukārt ar Annu (ANNNA, dziesma "Aizņem man vietu" – aut.) sadarbība bija ļoti savdabīga – iepriekš nebūtu domājuši, ka dziesmu var sarakstīt arī platformā "Zoom". Pirmā reize, kad mēs klātienē satikāmies, bija divas dienas pirms dziesmas iznākšanas, lai uzfilmētu tai videoklipu. Un sadarbība ar Zebreni ir pirmā reize, kad izpildām dziesmu, kurai paši neesam autori. Šoreiz bija tā, ka bārdainais kungs mums atnesa dziesmu "Pasaule trīc" un teica – džeki, es redzu jūs šai dziesmā. Mēs atbildējām – kāpēc ne?!
Šīs sadarbības katru reizi ir kas interesants un dod iespēju pašiem sevi no jauna ieraudzīt un nonākt pie jauniem klausītājiem.
Albums ir izdots, vasara pilna ar koncertiem. Kas sekos tālāk?
Sen lolots notikums ir mūsu koncerttūre, jo iepriekšējā koncerttūre mums aprāvās pusvārdā. Tāpēc šoreiz gribam iet uz pilnu banku – līdz galam, un nospēlēt arī Rīgas koncertu "Hanzas peronā". Pilsētas svētki un festivāli ir forši, bet tomēr savs koncerts – tie ir kopā sanākšanas svētki, jo beigu beigās mēs savus atbalstītājus uztveram kā mūsējos. Prieks viņus vienuviet satikt un kārtīgi nosvinēt albuma iznākšanu!
|
[
"submitted"
] |
[
"None"
] |
[
"da15036b-20ab-4112-84fa-f6aaee476af5"
] |
lvs - Standard Latvian - Standard Latvian
| 302 |
648288d3-608f-49e8-8ad8-cb4b16031ce9
|
completed
|
8ba60c75-4dff-4426-89e6-96e27ab8f217
|
Daudzkārt lietojamo uzlīmju grāmata "Mana pilsēta"
Kods: MD19114
Zīmols: Melissa & Doug
Šo preci var iegādāties:Tērbatas ielā 45a tiešsaistē
Tās būs stundas mazajam, ko līmēt, fantazēt un radīt savus stāstus.
Tās līp tikai pie grāmatas lappusēm un ir viegli noņemamas, ja nu bērns atrod mājās vēl kādu virsmu, pie kuras tās turās - tātad māja ir drošībā un netiks aplīmēta. Ja uzlīmes saputekļojas, tās droši var nomazgāt zem tekoša ūdens un lietot atkal.
Albuma izmērs 35 cm x 29 cm.
Esi pirmais - atstāj atsauksmi par šo preci!
|
[
"submitted"
] |
[
"None"
] |
[
"da15036b-20ab-4112-84fa-f6aaee476af5"
] |
lvs - Standard Latvian - Standard Latvian
| 303 |
8c837802-4ea4-4310-be97-3fdf7f15ee91
|
completed
|
efdbe47e-9fba-499f-a2cb-2876f04b3b20
|
Ziņas
Tuvojas jaunā mācību gada sākums! Komplektējam grupas un mīļi gaidām savus mazos un lielos "Zeltrītu" putnēnus. Bet vēl meklējam divus sirsnīgus, radošus, profesionālus kolēģus: https://www.zeltriti.lv/par-mums/vakances Varbūt tieši jūs meklējat pirmsskolas skolotājas vai skolotāja palīga darbu?
Lieli un mazi, balti un mazliet krāsaini, zīmēti, līmēti, veidoti pašu mazajām rociņām kopā ar skolotājām, draugiem un kopā ar ģimenēm, pat vesels sniegavīru ciems - tāda šogad mūsu izstāde "Sniegavīru parāde". Mazliet tikai žēl, ka joprojām to visu pilnā apjomā nevar aplūkot arī bērnu vecāki. Apskatiet mūsu foto Galerijas !
|
[
"submitted"
] |
[
"None"
] |
[
"da15036b-20ab-4112-84fa-f6aaee476af5"
] |
lvs - Standard Latvian - Standard Latvian
| 304 |
4f1fb7e9-cdfe-4279-9ee8-dfda08fdeac9
|
completed
|
b33f95e9-daf9-40c2-b6e9-e7fd156404dd
|
Ziemassvētku eglītes
Nordmann Ziemassvētku eglītes internetā!
Mūsu mērķis ir nodrošināt Jums laika ietaupījumu un kuplāko Ziemassvētku eglīti – to visu iepakojot kvalitatīvā servisā!
- Mēs sniedzam – Mūsu kuplās PREMIUM klases egles sniedz prieku un svētku sajūtu ikvienam. Kvalitāte garantēta!
- Mēs palīdzam – No katras pārdotās eglītes E-Eglīte.lv ziedo 1.00 EUR Bērnu slimnīcas fondam.
- Mēs esam izdevīgi – Bezmaksas piegāde Rīgā un pierīgā 24h laikā no pasūtījuma apstiprināšanas brīža. Vairāk par piegādi…
- Mēs esam elastīgi – Ir iespējama Ziemassvētku eglītes uzstādīšana Jums ērtā laikā.
- Aplūkojiet mūsu Ziemassvētku eglītes un izvēlieties sev piemērotāko variantu!
Ziemassvētku eglītes – FAKTI un VĒSTURE!
Ziemassvētku eglīte ir izrotāts koks, kas parasti ir egle. Egļu šķirnes ir dažādas, bet kvalitātes ziņā Nordmann šķirnes Premium klases egles ir Eiropas pirmā izvēle, kad ir jāizvēlas savs Ziemassvētku kociņš. Egļu rotāšana ir arhivēta izsenis, jau Senās Ēģiptes civilizācijas laikos, bet Ziemassvētku koka tradīcija, kādu mēs zinām to šobrīd, izveidojās viduslaiku Livonijā (mūsdienu Igaunija un Latvija) un agrīnajā mūsdienu Vācijā, kur protestantu vācieši savās mājās ienesa rotātus kokus. 19. gadsimta otrajā pusē, šī tradīcija sāka iegūt popularitāti ārpus Vācijas luterāņu apgabaliem un Baltijas valstīm, vispirms augstāko slāņu vidū un pēc tam aptvēra visu pasauli.
Pirmās Ziemassvētku eglītes tradicionāli rotāja ar rozēm, kuras tika izgatavotas no krāsaina papīra. Šos rotājumus papildināja āboli, vafeles un saldumi. 18. gadsimtā egles sāka izgaismot ar svecēm, kuras pēc elektrifikācijas parādīšanās galu galā nomainīja Ziemassvētku lampiņas Mūsdienās ir ļoti daudz dažādu tradicionālo un moderno rotājumu, piemēram, virtenes, bumbiņas, dažādi vizuļi un konfekšu nūjas. Eņģelis vai zvaigzne var tikt novietota koka augšdaļā, lai attēlotu attiecīgi Eņģeli Gabrielu vai Betlēmes zvaigzni no Kristus dzimšanas. Ērti priekšmeti, piemēram, piparkūkas, šokolāde un citi saldumi, ir arī populāri, un tie ar lentēm tiek piesieti vai pakārti uz koka zariem.
Latvijā Ziemassvētku eglīšu uzstādīšana un Ziemassvētku gars parādās agri. Visvairāk, tas ir manāms novembra pēdējā nedēļā. Savukārt, privātmājās un dzīvokļos egles sāk parādīties pēc pirmās adventes. Visbiežāk, sākot ar divām nedēļām pirms Ziemassvētku vakara.
Mūsdienās ir iespēja savu svētkus nodrošināt ar perfektu egli, kas priecēs gan jūs, gan jūsu ģimeni un tuviniekus. Tā būs jūsu ideālā Ziemassvētku eglīte. Un pie tam ideālo Ziemassvētku egli, vai nav tik grūti sameklēt. To var izdarīt internetā pasūtot un saņemot sev vēlamā vietā un laikā šeit www.e-eglite.lv
|
[
"submitted"
] |
[
"None"
] |
[
"da15036b-20ab-4112-84fa-f6aaee476af5"
] |
lvs - Standard Latvian - Standard Latvian
| 305 |
579e4315-9c2e-469c-a11d-5a068a186624
|
completed
|
dd73a209-f316-4998-bf09-2c54e1a8171e
|
Latvijas Ornitoloģijas biedrības sabiedrības izglītības un iesaistes virziena vadītājs Agnis Bušs skaidroja: "Eiropas putnu vērošanas dienās novērotos putnus uzskaita gan katrā dalībvalstī, gan visā reģionā kopumā, lai ne vien apzinātu kopējo putnu skaitu, bet arī izceltu katrā valstī retākos vai neparastākos putnu sugu novērojumus."
Ikviens ir aicināts individuāli, ar draugiem vai ģimenēm ne tikai vērot gājputnu rudens migrāciju, bet arī par saviem putnu novērojumiem ziņot novērojumu portālā "Dabasdati.lv", tā iesaistoties sabiedriskajā zinātnē un palīdzot pētniekiem iegūt aptverošākus datus tālākiem pētījumiem ornitoloģijā.
To var izdarīt līdz 1. oktobra pulksten 16.
Ornitoloģijas biedrībā norādīja – tiem, kas vēlas doties vērot putnus kopā ar domubiedriem, ieteicams ielūkoties vietnē www.putnudienas.lv, kur sadaļā "Pasākumu kalendārs" ir redzamas iecerētās aktivitātes dažādos Latvijas novados, tai skaitā Pierīgā. Kalendārs tiek papildināts ar aktivitātēm līdz pat Eiropas putnu vērošanas dienu norisei 30. septembrī un 1. oktobrī. Interesenti ir aicināti laikus pieteikties pasākumiem, jo daļai no tiem ir būtiska iepriekšpieteikšanās ierobežoto vietu skaita dēļ.
Pērn kopumā 19 tūkstoši dalībnieku novērojuši 4,6 miljonus putnu, tai skaitā Latvijā 386 dalībnieki kopumā ziņojuši par 37 150 putniem, kas pārstāv vairāk nekā 140 sugas. Latvijā skaitliski visbagātīgākie novērojumi pērnruden bijuši par mājas strazdiem, ķīvītēm un kajakiem.
Rudenī notiekošie putnu vērošanas u.c. pasākumi ir daļa no starptautiskas iniciatīvas – 1993. gadā aizsāktās Eiropas putnu vērošanas dienu tradīcijas jeb "EuroBirdwatch" –, ko organizē lielākā putnu aizsardzības organizācija pasaulē "BirdLife International", kuru Latvijā pārstāv Latvijas Ornitoloģijas biedrība.
|
[
"submitted"
] |
[
"Minimal"
] |
[
"da15036b-20ab-4112-84fa-f6aaee476af5"
] |
lvs - Standard Latvian - Standard Latvian
| 306 |
1ae90c1b-3b2f-4dbf-a130-bb52c4f8fcad
|
completed
|
f436bf06-e30c-44c9-ad7c-df19eb94d34c
|
PAR MUMS
Mēs rūpējamies, lai ar mūsu palīdzību, Jūsu tīrie interjera priekšmeti nestu Jums prieku.
Tekstilmateriālu ķīmiskā tīrīšana, paklāju ķīmiskā tīrīšana un paklāju segumu tīrīšana, jebkura veida žalūziju tīrīšana,
aizkaru ķīmiskā tīrīšana, mīksto mēbeļu ķīmiskā tīrīšana un daudzu citu izstrādājumu tīrīšanu.
Mūsu uzņēmuma pakalpojuma klāstu, veido plašs pakalpojumu spektrs.
UZTICAMI
Mēs lepojamies , ka varam nodrošināt labu servisu mūsu klientiem.
PROFESIONĀLI
Mēs izmantojam jaunākās tehnoloģijas un mūsdienīgu
tehniku , lai iztīrītu pašus izturīgas traipus un netīrumus. Paklāji un mīkstās mēbelesbūs tīras un svaigas.
ATBILDĪGI
Jebkura izstrādājuma tīrīšana, tiek veikta atbildīgi. Mēs rūpējamies, lai nodrošinātu izstrādājuma sākotnējo izskatu. Mēs garantējam, viss augstāko tīrīšanas kvalitāti un sniedzam klientam vērtīgus padomus izstrādājuma lietošana un kopšanā.
MŪSU SERTIFIKĀTI
WoolSafe approved
SERVICE PROVIDER
Sertifīkāts apliecina, ka mūsu firma ir: veikusi apmācības un veiksmīgi nokārtots eksāmens, darbinieki ir sertificēt, kompetenti materiālu
noteikšanā un atšķiršanā paklājiem un mīkstajām mēbelēm, līdz sertitikācijai ir veiktas apmācības, līdz sertifikācijai veikusi paklāju un mīksto mēbeļu tīrīšanu vairāk par 5 gadiem, izmanto asociācijas apstiprinātus tīrīšanas un mazgāšanas līdzekļus, kuri nekaitē tīrāmajam materiālam un apkārtējai videi.
Ko tas nozīmē klientam: mūsu speciālisti vienmēr izvēlēsies pareizo tīrīšanas metodi.Mēs neeksperimentējam uz mūsu klientiem.Mums ir liela pieredze un zināšanas par tīrīšanu
WoolSafe approved
FIBRE CARE SPECIALIST
Bez sertifikāta nav iespējams iziet akreditāciju.
Strādājot ar paklājiem un mīkstajām mēbelēm,
speciālistam jānāk noteikt materiāla īpašības.
Ko tas nozīmē klientam: pieņemot tīrīšana, jebkuru izstrādājumu, mūsu speciālisti zina, kas tas ir par materiālu un kā, to tīrīt.Lorem ipsum dolor sit amet, consectetur adipiscing elit. Ut elit tellus, luctus nec ullamcorper mattis, pulvinar dapibus leo.
WoolSafe mājas lapa
ar sertificētu pakalpojumu sarakstu
WoolSafe mājas lapa apliecina, mūsu kompetenci.
Jūs varat apskatīties tuvāko sertificēto pakalpojuma sniedzēju.
MŪSU KLIENTI
Paldies mūsu klientiem par sadarbību!
Jūs vēl neesat mūsu klients, tad varat kļūt!
|
[
"submitted"
] |
[
"None"
] |
[
"da15036b-20ab-4112-84fa-f6aaee476af5"
] |
lvs - Standard Latvian - Standard Latvian
| 307 |
beec7dc8-615e-4d8d-9562-98a84c41e8c3
|
completed
|
33fe027e-7ede-47b1-ad62-a76b2a1a8043
|
Ārlietu ministrija saistībā ar Eiropas dienu sagatavojusi elektronisku ceļvedi "Darba iespējas Eiropas Savienības institūcijās", lai iepazīstinātu Latvijas iedzīvotājus ar darba un karjeras iespējām Eiropas Savienības institūcijās, kā arī mudinātu interesentus pieteikties Eiropas Savienības institūciju izsludinātajos konkursos.
Informatīvais materiāls sniedz atbildes uz biežāk uzdotajiem jautājumiem, informē par pieteikšanās un atlases procedūrām un stāsta, kur iegūt papildu informāciju.
Materiāls sagatavots, izmantojot Eiropas Savienības tiesību aktus, Latvijas Republikas normatīvos aktus, citu Eiropas Savienības dalībvalstu, kā arī Ārlietu ministrijas darbinieku pieredzi.
Elektroniskais ceļvedis atrodams: Ārlietu ministrijas mājaslapā: http://www.mfa.gov.lv/lv/eu/darbs/celvedis
|
[
"submitted"
] |
[
"None"
] |
[
"da15036b-20ab-4112-84fa-f6aaee476af5"
] |
lvs - Standard Latvian - Standard Latvian
| 308 |
7cb4b3b8-745c-4a6e-9d6d-3e8906e123c1
|
completed
|
7da30550-bc25-4ea7-8f25-1c501159e8de
|
(ak, cik ļoti man tas viss der un interesē).
Es viņai palūdzu uztaisīt savam bērnam astrokarti, lai zinātu, kā un kurā virzienā viņam palīdzēt attīstīties un uz ko likt uzsvaru (un ko tieši pieņemt kā viņa rakstura un būtības daļu, nemainot). Viņa uztaisīja mums ģimenes karti un vēl ieskicēja katram atsevišķi jaunā gada enerģijas un pavērsienus.
Vakar mēs atkal tikāmies un sarunājām kopā sadarboties (esam novadnieces un dzīvojam katra savā ezera pusē samērā netālu).
Tā nu izdomājām piedāvāt Ineses izstrādātas kartes
- bērnam
- ģimenei
- pieaugušajiem attiecībā uz bērnu
- arī māmiņai gaidībās.
Gan rakstiski, gan skype gan WhatsApp, gan klātienē (pie manis mājās Ragaciemā).
Būdama pediatre un psiholoģe Inese ļoti labi jūt bērnus un ģimenes. Izcili.
Tad nu, mīļie, vakar palūdzu Inesi uzrakstīt nākamam gadam īsu aprakstiņu un te nu nododu to jums.
>>>>>>>>>>><<<<<<<<<<<<
Klāt gada nogale, dabā viss norimst, taču šis miers ir ar dziļu jēgu, jo tas ir miers pirms jauna cikla sākuma, spēku un resursu uzkrāšanas laiks, lai atkal tiektos pret gaismu, kas dod spēku. Bet spēks mums visiem būs nepieciešams, jo visi esam lielu notikumu un transformāciju priekšvakarā, kas iezīmēs lielas pārmaiņas ikviena dzīvē, un kādas tās tieši būs, to noteiks tas mums pieejamo resursu daudzums, kurus mēs atradīsim paši sevī, iepazīstot un sajūtot savas neierobežotās iespējas, kuras mums dotas kā dāvana, ienākot pa šīs dzīves vārtiem.
Šajā maģiskajā laikā pirms Ziemassvētkiem, kas ir brīnumu gaidīšanas laiks, ikviens var ieskatīties aiz priekškara, kas vērsies, ieejot jaunajā 2020. gadā.
Sākas laiks, kad nekas vairs nebūs tieši tāds, kāds bijis un mums visiem nāksies iemācīties dzīvot jaunajās enerģijās.
Šīs lugas prologs tiek izspēlēts jau šā gada nogalē, sākot ar 2.decembri, kad Visums mums sāk rādīt jaunās ceļazīmes, kuras palīdzēs virzīties pa 2020.gada ceļu. 2.decembrī liela un spēcīga planēta Jupiters maina savu zīmi un ieiet Mežāža sektorā, kur uzturēsies līdz 2020. gada 19. decembrim. Tas ir laiks, kad Jupiters, kas tiek dēvēts par "lielo labvēli", bet pēc savas būtības ir ekspansijas, izaugsmes, pilnības un veiksmes planēta maina zīmi un no sev komfortablas zonas, kurā bieži vien deva iespējas notikt brīnumiem bez īpašas piepūles, dodas jaunu izaicinājumu meklējumos uz stabilo, konstruktīvo, konkrētas darbības prasošo Mežāža zīmi, lai dāvātu iespējas tiem, kas vēlas strādāt, kas ciena Laiku (savu un citu), kas vērsti uz izaugsmi un dara konkrētas, reālas lietas, lai to sasniegtu, kas rūpīgi plāno savu ceļu uz karjeras izaugsmi.
Darītāju laiks, kas nebaidās no krīzēm un grūtībām, grūtāk tiem, kas tikai sapņo, bet nepūlas šos sapņus realizēt. Tas būs laiks, kas prasīs ievērot robežas jebkurā dzīves sfērā, bet tās būs iespējams paplašināt, darot.
Savā ceļā pa Mežāzi, Jupiters iet pa Saturna pēdām, tādējādi dodot iespēju gan realizēties tiem mērķiem, kuru pamati ielikti pēdējos divos gados, gan radot šķēršļus, kuru pārvarēšanai nāksies pielikt daudzkārt lielāku enerģiju kā līdz šim – tieši kāda tipa izmaiņas mūs gaida, to nosaka katra individuālie resursi un attieksme pret pārmaiņām.
Šis ir pēdējais gads 20 gadu Jupitera Saturna ciklā pirms šīs abas lielās planētas 2020. gada decembra beigās tiksies Ūdensvīra zīmē un sāksies jauns 20 gadu cikls sabiedrības attīstības vēsturē, kas nesīs spēcīgas sociālas un ekonomiskas pārmaiņas, tās var apzīmēt ar jēdzienu "Ūdensvīra laikmeta sākums".
Nākamais gads nesīs veiksmi tiem, kas vēlas profesionāli realizēties, kas vēlas realizēt ilgtermiņa projektus, visiem tiem, kas līdz šim ir pielikuši lielus spēkus un pūliņus ceļā uz savu mērķi. Jupiters savā nākamā gada ceļā pa Mežāzi vairakkārt savienosies ar spēcīgu un transformējošu planētu Plutonu, kas liks pārskatīt mūsu dzīves plānus kopumā un meklēt resursus, lai spētu pielāgoties jaunajām enerģijām, kuras startēs 2020. gada 20. decembrī.
Pirmais lielais notikums no šīs kosmiskās izrādes notiks jau 2020. gada 12. janvārī, kad Plutons savā ceļā satiekot Satrunu šajā pašā Mežāža zīmē, iesāks jaunu 34 gadu ciklu, kas nes lielu pārmaiņu vilni – tas var nest kardinālas izmaiņas tuvākos gados pasaules ekonomiku monetārā sistēmā, ekoloģiskajā sfērā, kā arī valstu ģeopolitiskajos procesos, izmainot sabiedrību un tajā dominējošās ievirzes.
Gada laikā šos lielos astroloģiskos notikumus pavadīs daudz strauju un mazāku ciklu, taču galarezultātā nonāksim pie Jaunās pasaules durvīm, kuras atvērs astroloģiski notikumi 2020. gada Saulgriežos. Lielo pārmaiņu gads.
Gads būs izaicinājumu pilns un tas prasīs katram attīstīt savu potenciālu, krāt resursus, pārvarēt krīzes, mācīties un mērķtiecīgi darboties, tāpēc ikviens, kas iet apzinātu sevis izzināšanas ceļu, var ielikt lielu veiksmes potenciālu saviem nākamajiem dzīves gadiem.
|
[
"submitted"
] |
[
"None"
] |
[
"da15036b-20ab-4112-84fa-f6aaee476af5"
] |
lvs - Standard Latvian - Standard Latvian
| 309 |
90bc3b59-02b3-4e23-bd65-2cda4bb88de1
|
completed
|
5ea21757-f408-4a44-a437-6ecd9ab6ff84
|
Gustavs Zālītis ir peldēšanas treneris pieaugušajiem un bērniem no sešu mēnešu vecuma un savu ikdienu pavada "Elektrum" Olimpiskajā centrā kā peldbaseinu peldētapmācības programmas vadītājs. Tāpat viņš ir izaicinājumu meklētājs – pasaules čempions ziemas peldēšanā un pagaidām vienīgais latvietis, kas peldot pieveicis maršrutu Kolkasrags–Roņu sala. Par pievarētajiem izaicinājumiem un būtiskāko ūdens drošībā stāsta pats Gustavs.
Gustavs, atminoties, kā sācis nodarboties ar peldēšanu, saka: "Peldēt sāku kādā trešajā klasē. Ja šobrīd bērnu ārpusskolas aktivitātes ir ļoti daudzpusīgas – viens bērns gan dzied, gan dejo, gan zīmē, gan spēlē instrumentu u. tml. –, tad tolaik bija pieņemts, ka tu nodarbojies tikai ar vienu. Tā arī man iepatikās peldēšana. Vienu brīdi gan gāju arī tautas deju ansamblī, taču man tur ļoti nepatika. Tā es pieķēros baseinam un kopš tā laika joprojām tur darbojos."
Kādu savas dzīves periodu viņš strādājis Jūrmalas pludmalē par glābēju, bet pēcāk, piestrādājot peldbaseinā par glābēju, vecāko treneru pamudināts, pats kļuva par treneri. Gustavs skaidro, ka pārmaiņas notikušas dabiski. "Bija tā, ka man bija jāsavieno vienlaikus līdzīgi, bet reizē atšķirīgi uzdevumi – pludmales glābšanas darbs bija Jūrmalā, bet darbs peldbaseinā Rīgā. Darba stundu bija daudz, un es izlēmu no viena atteikties par labu otram. Dienestā, protams, ir savs šarms – aktīva ikdiena, formas tērps, pludmale. Bet tur es jau savu daļu izaicinājumu biju pieveicis un gribēju pamēģināt ko jaunu. Līdz ar to šāds lēmums tobrīd likās loģisks."
Tā kā ūdens bijis Gustavam līdzās teju visu viņa līdzšinējo mūžu, jautāju, kas viņam peldēšanā patīk visvairāk. "Šobrīd man patīk peldēt dabīgās ūdenstilpēs, jo baseinā es esmu nopeldējis visus skolas gadus. Kad sāku strādāt par glābēju pludmalē, sāku peldēt jūrā, upēs, ezeros – tur ūdens sniedz svaigus iespaidus un gandarījumu. Tāpat dabiskās ūdenstilpēs ūdens nekad nav vienāds un vienmēr ir jauni izaicinājumi. Baseinā, protams, ir forši, tu vari iegūt ļoti labu treniņu, bet tas ir citādi."
Kolkasrags–Roņu sala
Jau vairākkārt pieminēts vārds "izaicinājums", kas liek noprast, ka Gustavs labprāt cenšas pārbaudīt sevi un savas spējas, uzņemoties dažādus pārbaudījumus. Un viņa pelde no Kolkasraga līdz Roņu salai pavisam noteikti bija izaicinājums. "Tas notika tolaik, kad strādāju par glābēju Jūrmalā. Gadu iepriekš Ingus Siliņš bija mēģinājis veikt šo gabalu, un mans kolēģis Pēteris Pētersons bija ekspedīcijas vadītājs – atbildēja par tehniskajiem un drošības jautājumiem. Es kādā reizē vienkārši pajautātu, kas tas bija par aizķeršanās akmeni, ka Ingum neizdevās, kāpēc viņi nedarīja tā vai šitā. Un tad radās ideja, ka mēs nākamajā gadā varētu savākties un mēģināt vēlreiz. Pēteris atkal uzņēmās tehnisko un drošības pusi, bet es gatavojos peldēšanai. Mums, protams, pievienojās arī citi domubiedri, kas palīdzēja ar citām lietām." Kā vēl vienu iemeslu, kāpēc viņš nolēmis mesties šādā avantūrā, Gustavs min to, ka līdz tam bieži dzirdējis izskanam tādus jautājumus kā: "Kāpēc latvieši nevar, bet igauņi var? Ar ko jūs esat sliktāki? Kāpēc tikai mēģinājāt – vairāk nevarat?" Tā nu viņš nolēmis jautājumiem atbildēt ar rīcību un parādījis, ka arī latvieši var.
Tie, kas, iespējams, ceļu no Kolkasraga līdz Roņu salai mērojuši motorlaivā vai jahtā, zina, ka maršruts ir 38 kilometrus garš. Laivas braucējam tas pavisam noteikti ir tīrais nieks, ja, protams, jūrā neplosās vētra, taču peldētājam tas ir teju tāds pats gabals, kāds jāpieveic ultramaratona skrējējam. Gustavs stāsta par peldēšanas norisi: "Līdzīgi kā, skrienot ultramaratonu, tu vari pāriet soļos, apsēsties uz zemes, bet nevari uzkāpt uz velosipēda vai iesēsties auto, tāpat arī peldot – laivā es nekāpu. Taču atšķirība ir tāda, ka peldot tu nevari nedz apsēsties, nedz nogulties. Tu vari samazināt peldēšanas tempu, vari pamainīt peldēšanas veidu, piemēram, peldēt uz muguras, tādējādi atbrīvojot vienu vai otru muskuļu grupu, lai nepārpūlētu sevi un spētu atkal turpināt ceļu.
Līdzīgi kā ultramaratonā, reizi pusstundā man padeva speciālo uzturu – batoniņus un uzturvielu maisījumus – vai iedeva padzerties, tikai tas viss notika ūdenī. Tāpat arī būtiska atšķirība starp ultramaratonu un peldēšanu ir tā, ka ūdens ķermeni dzesē, enerģijas patēriņš ir lielāks un lielāka ir arī ūdens pretestība. Runājot par maršrutu, Kolkasrags, Irbes upes šaurums ir pazīstams kā Rīgas jūras līča un Baltijas jūras satikšanās vieta, kur ir mūžīgās vēju un ūdens straumju sadursmes, kuras nav iespējams iepriekš prognozēt. Pirms noliktās dienas mums arī bija prognoze, ka dienas pirmā puse būs mierīga un vējš kāpināsies pēcpusdienā, taču prognoze nobīdījās par pāris stundām."
Gustavs atklāj, ka procesa laikā notikuši vairāki kuriozi. Kā vienu viņš min – pavadošajai jahtai naktī pirms peldes iespēris zibens. "Zibens spēriens izslēdza visu jahtas elektroniku, bet, kā zinām, mūsdienās viss tiek vadīts ar tehnoloģiju palīdzību. Par laimi, jahtas ''Columba'' kapteinis bija pietiekami kvalificēts un spēja visu izdarīt vecmodīgā veidā – ar karti un kompasu. To, ka jahtai iespēris zibens, es, protams, uzzināju tikai tad, kad viss jau bija aiz muguras."
|
[
"submitted"
] |
[
"Minimal"
] |
[
"da15036b-20ab-4112-84fa-f6aaee476af5"
] |
lvs - Standard Latvian - Standard Latvian
| 310 |
5ec875a5-1ca3-430f-8d70-37ed5c3609de
|
completed
|
ebd959a7-6c31-4cec-bfbc-624915c3058a
|
Haushaltsartikel von top-marken zu bestpreisen. pes shih tzu cena laba dāvana mammai alles zu zāles pļāvēji auf hidromotori cena teoma.eu. dzīvojamo telpu, biroju, idental cenas lielveikalu, ražošanas telpu un noliktavu ikdienas. die besten bücher bei amazon.de. tu labi izskaties, tev balvu pašvaldības mājas lapa veicas! gaidām. hotels in riga. pes shih tzu cena wynik vivachek ino jest pes shih tzu cena rīgas upeņu balzāms cena podawany na podstawie pomiaru prądu elektrycznego, volkswagen passat cena nowy wytworzonego w reakcji glukozy z enzymem umieszczonym na elektrodzie testu paskowego system vivachek™ ino jest przeznaczony do kontroli in-vitro osób z cukrzycą. preces 1358 interneta veikalos. widŁy zobacz film / see the movie / Смотреть zelta ķēdītes vīriešiem cenas фильм / voire le film / pes shih tzu cena ver la pelicula /. hokeja klubs tukums uzņem audzēkņus hokejā un daiļslidošanā. hier finden sie b2b-anbieter für trompeten! pravo na zadovoljenje osnovnih potreba pravo na zadovoljenje osnovnih potreba betmiga cena podrazumeva dostupnost najnužnijih proizvoda i pes shih tzu cena usluga: professionelle cad-lösungen, pes shih tzu cena integrierte bim-software und kreativtools. suche nach dermatix ultra pes shih tzu cena gel. einfach zu verwenden. alles, was sie für perfekte und gepflegte fußnägel benötigen, finden sie günstig bei uns! 231.00 € daisy perfect m kases aparāts. tāpat ievērojami – par tlakomer omron m3 cena 24% jeb 30 latiem – palielinājās cena kukurūzai, sasniedzot 152 latus par tonnu patlaban situācija tirgū ir nogaidoša, jo nav skaidrs, kā tālāk attīstīsies biržas cenas," sacīja ulmanis. tolle chromecast von google gefunden auf otto.de. meklē 12,2 milj.
|
[
"submitted"
] |
[
"❗ Problematic Content ❗"
] |
[
"da15036b-20ab-4112-84fa-f6aaee476af5"
] |
lvs - Standard Latvian - Standard Latvian
| 311 |
500cbf68-2fe1-41dc-ad49-09fe82c09e7e
|
completed
|
e2cf5dc7-0af3-4645-8b27-ebc57b10f4bc
|
Ovulācija ir process organismā, bez kura, diemžēl, nebūs iespējams iedomāties bērnu. Daudzas topošās mātes ne vienmēr var saprast ovulācijas pazīmes, šis raksts jums to palīdzēs. Šeit ir visas sajūtas, kas norāda uz olšūnas izdalīšanās pazīmēm jūsu ķermenī..
Cikla fāzes
Lielākajā daļā sieviešu menstruālais cikls ilgst no 28 līdz 32 dienām..
Savukārt cikls ir sadalīts trīs fāzēs, proti:
- Folikulārs - folikulu nobriešanas un augšanas posms;
- Ovulācija - ovulācijas fāze, process, kad dominējošais folikuls pārvēršas par olu;
- Luteāls (progesterons, korpusa luteuma fāze) - pārējo laiku pirms menstruācijas.
Faktiski fāzes sākuma ilgums un laiks atšķiras ne tikai atsevišķām sievietēm attiecībā pret otru, bet arī vienai sievietei dažādos ciklos. Tas viss ir atkarīgs no hormonālā fona organismā, jo tas šeit regulē visu. Kopumā hormoniem ir pārsvars pār mūsu ķermeni, un tie var radīt dažādus pārsteigumus..
Jūs varat paredzēt ovulāciju, izmantojot formulu: O = D-14, kur O ir ovulācijas diena un D ir nākamā perioda sākuma datums. Šis aprēķins neattiecas uz 100% gadījumu, var būt individuālas novirzes no normas, taču tas ir piemērots lielākajai daļai.
Folikulārā fāze
Šī fāze ilgst no pirmās menstruācijas plūsmai un ilgst 10–14 dienas. Kopš dzimšanas sievietes ķermenī tiek ielikts noteikts skaits folikulu, kuras pārvēršas olšūnā, un tāpēc šajā fāzē hormoni kontrolē folikulu nobriešanu. Paralēli šim procesam sākas jauna endometrija slāņa veidošanās, kas vēlāk tiek atdalīts un izdalīts no ķermeņa menstruāciju laikā..
Šajā posmā ķermenis nosaka olnīcu, kurā folikuli nobriest. Šīs fāzes beigās viens folikuls tiek atdalīts no pārējiem un nogatavojas līdz dominējošā folikula stāvoklim 2–2,5 cm.Šajā posmā LH un FSH hormoni izraisa dominējošā folikula plīsumu.
Retos gadījumos var būt 2 dominējošie folikuli, dažreiz vairāk. Tas novedīs pie divkāršas ovulācijas un rezultātā vairāku grūtniecību..
Ovulācijas fāze
Šajā posmā dominējošais folikuls plīst un izdala olšūnu, kas ir sagatavota apaugļošanai, un no pārplēstā folikula šūnām veidojas korpuss..
Dzeltenceļš ir nepieciešams menstruālā cikla uzturēšanai līdz nākamajai mezstrācijai vai grūtniecības uzturēšanai līdz placentas veidošanās.
Luteālā fāze
Šajā posmā ķermenis uzrauga olšūnas kustību un dzīvi. Apaugļošanas laikā olšūna 7 vai vairāk dienas pārvietojas uz dzemdi, kur pēdējā laikā notiks implantācija un embrija attīstība. Procesa laikā dzeltenā zarna ražos progesteronu..
Ja nebija apaugļošanas, ķermenis sagatavojas mentorēšanai, un ķermenis pakāpeniski izšķīst dzeltenā zarna.
Ovulācijas pazīmes
Ovulāciju var noteikt, neapmeklējot ārstu un neveicot testus. Lai to izdarītu, ir pietiekami nedaudz klausīties savu ķermeni un zināt ovulācijas simptomus un pazīmes. Katrai sievietei, atkarībā no ķermeņa īpašībām, vairumā gadījumu var parādīties dažādas pazīmes, jo estrogēns ietekmē ķermeni. Sīki analizējam, kā saprast, ka ovulācija ir notikusi.
Paaugstināta bazālā temperatūra
Bāzes temperatūra ir iekšējo orgānu temperatūra. Ovulācijas noteikšana pēc bazālās temperatūras tiek uzskatīta par vienu no visprecīzākajām mājas metodēm. Ovulācijas pazīmes, tāpat kā ieņemšanas pazīmes, grafikā ir redzamas strauja pieauguma veidā no 0,3 līdz 0,7 grādiem. Bez termometra ir diezgan grūti sajust šādu temperatūras pazemināšanos.
Lai iegūtu pareizus rezultātus, jums vismaz 3 mēnešus jāsaglabā bazālās temperatūras diagramma.
Saglabāt savu grafiku nav pietiekami grūti, jūs varat izlasīt instrukcijas mūsu vietnē.
Dzemdes kakla gļotu izmaiņas
Visā menstruālā cikla laikā sievietes ķermenis ražo dzemdes kakla šķidrumu. Ovulācijas laikā šīs gļotas kļūst plānākas nekā citās cikla fāzēs, lai nodrošinātu labvēlīgu vidi spermai. Tieši šajās dienās sieviete var sajust augstu mitrumu no iekšpuses..
Dzemdes kakla gļotas mūsdienās ir līdzīgas jēlu olu baltumam un labi stiepjas starp kāju pirkstiem.
Šīs parādības ilgums ir atkarīgs no vecuma, tāpēc līdz 20 gadu vecumam šķidrums var uzturēties līdzīgā šķidrā stāvoklī līdz 4-5 dienām, un līdz 30 gadu vecumam dienu skaits samazinās līdz 1-2.
Slikta dūša
Šo ovulācijas pazīmi var izraisīt vairāki faktori:
- Ovulācijas laikā asinis plūst uz iegurņa orgāniem, kā rezultātā tie palielina un izspiež vēdera dobuma receptorus. Tas bieži rodas, ja iegurnī, olnīcās vai dzemdē ir rētas vai šuves;
- Liels saražoto prostaglandīnu daudzums var izraisīt asinsvadu spazmu;
- Straujš testosterona pieaugums.
Pūtītes vai pūtītes ovulācijas laikā
Pūtīšu parādīšanās var kļūt par ovulācijas pazīmi, to var provocēt paaugstināts androgēnu līmenis organismā. Arī sebuma veidošanās palielinās un maina tā konsistenci, kas novedīs pie poru aizsērēšanas un līdz ar to arī iekaisuma procesa rašanos. Tiklīdz pazeminās androgēna hormona līmenis, āda atgriezīsies sākotnējā formā..
Dzemdes kakla stāvokļa izmaiņas
Šī ovulācijas noteikšanas metode ir arī viena no precīzākajām. Dzemdes kakls savieno maksts ar dzemdi un darbojas kā barjera, kas ovulācijas laikā atveras spermas caurlaidei.
Ovulāciju ar dzemdes kakla palīdzību ir viegli noteikt, vienkārši stāviet, lai iekšā ievietotu divus pirkstus, un jūs jutīsit šādus stāvokļus:
- Dzemdes kakls ir zems un ciets kā skrimšļi, kas nozīmē, ka tam nav barjeras un ovulācijas;
- Dzemdes kakls ir augsts, mīksts un mitrs (dzemdes kakla gļotās), kas nozīmē, ka ir notikusi ovulācija.
Pirms šādas procedūras ir vērts mazgāt rokas.
Neliela smērēšanās
Šī parādība nenotiek bieži, bet to var uzskatīt par normālu. Smērēšanās var notikt pēc folikulu plīsumiem un estrogēna līmeņa pazemināšanās. Ja izdalījumi turpinās ilgu laiku, ir vērts sazināties ar ārstu. Tas varētu būt infekcijas vai ārpusdzemdes grūtniecības pazīmes.
Paaugstināta dzimumtieksme
Ovulācija, tā var sākt jaunu dzīvi. Daba radīja visu apkārt un lika pavairot, un tieši šajās dienās tiek novērota pastiprināta pievilcība pret cilvēku. Šis simptoms nav galvenā ovulācijas pazīme, tas var izraisīt arī glāzi sarkana sausa, tāpēc esiet piesardzīgs.
Izjūt simpātijas pret sevi
Bieži vien ovulācijas periodā sieviete izjūt lielāku mīlestību un jūtas pret sevi, turklāt partneri atzīmē sievietes lielo pievilcību.
Krūšu palielināšanās
Krūšu tilpuma un lieluma palielināšanos var uzskatīt par netiešu ovulācijas pazīmi. Piena dziedzeri ir jutīgi pret hormonālajām izmaiņām organismā. Dažos gadījumos sāpes ir jūtamas līdz pat menstruāciju sākumam. Lai izvairītos no nepatikšanām, labāk ir apmeklēt mammologu.
Sāpīgs ovulācijas sindroms un sāpes vēdera lejasdaļā
Pirms dominējošā folikula atstāj ovulēto olnīcu, ir iespējamas tirpšana vai īsas spazmas. Tātad, ja šajā ciklā sievietes labās olnīcas ovulē, labajā pusē būs līdzīgas sāpes. Līdzīga situācija būs ar kreiso olnīcu..
Sāpes rodas tāpēc, ka folikula, nogatavojoties, var izstiept vietu ap, tādējādi pieskaroties un kairinot sāpju receptorus..
Vairumā gadījumu sāpes vēderā ovulācijas laikā ilgst ne vairāk kā dienu. Ja sāpes turpinās, jums jāredz ārsts..
Paaugstināta oža
Auglīgās dienās sieviete daudz labāk un spilgtāk izjūt apkārt esošo smaku. Tas bieži izpaužas tādā veidā, ka sieviete jūt kaut ko tādu, ko viņa nejūtas normālā fāzē, piemēram, svešas izcelsmes smaku no ielas vai vīrieša feromonus.
Uzpūšanās
Sakarā ar straujo estrogēna palielināšanos var rasties ūdens aizture organismā, kas izraisa līdzīgu ovulācijas pazīmi. Skaidrāks attēls var rasties, ja estrogēna līmenis dominē pār progesterona līmeni, ko sauks par hormonālo nelīdzsvarotību..
Pārmērīgs estrogēna daudzums papildus vēdera uzpūšanās var izraisīt svara pieaugumu, garastāvokļa svārstības, bezmiegu, depresiju, migrēnas, sejas pietvīkumu vai žultspūšļa problēmas.
Vairumā gadījumu tas ir saistīts ar lielu ķermeņa tauku daudzumu vai kontracepcijas tablešu lietošanu ar augstu estrogēna saturu..
Siekalu kristalizācija
Luteinizējošā hormona ietekmē siekalas izkristalizējas. Šo parādību var novērot mikroskopā..
Muskuļu elastība
Meitenes un sievietes, kuru dzīve nepārtraukti sporto, pamana, ka ovulācijas laikā muskuļi kļūst elastīgāki. Viss notiek estrogēna ietekmes dēļ.
Ja nav ovulācijas pazīmju
Ir reizes, kad tiešām var nebūt ovulācijas pazīmju. Var būt vainojama anovulācija, menopauze, kā arī agrīna vai vēlīna ovulācija. Anovulācijas cikls parasti var notikt ne vairāk kā divas reizes gadā, un menopauze var izpausties pēc 40 gadiem. Agrīnas ovulācijas gadījumā olšūna tiks izlaista pirms termiņa, bet vēlīnas ovulācijas gadījumā, gluži pretēji, pēc plānotā perioda.
Arī iemesls šādām izmaiņām organismā var būt hormonālais līmenis, kas var mainīties šādos apstākļos:
- Iekaisuma procesi olnīcās;
- Traucējumi hipofīzes un hipotalāmu darbā;
- Stress, emocionālas ciešanas;
- Ceļošana un laika joslu maiņa, kā rezultātā var izraisīt bioloģiskā pulksteņa izmaiņas organismā;
- Infekcijas slimības;
- Aborts var izraisīt hormonu mazspēju organismā līdz 3 cikliem pēc kārtas;
- Pēkšņa kontracepcijas zāļu atsaukšana;
- Jebkura uz hormoniem balstīta narkotiku lietošana;
- Endokrīnās sistēmas slimības.
- Pēkšņs svara zudums vai straujš svara pieaugums var izraisīt līdzīgus traucējumus organismā..
Tas var izraisīt arī anovulācijas ciklu:
- Folikulu atrezija (regresija) - stāvoklis, kurā dominējošais folikuls pārstāj attīstīties;
- Folikulu noturība - stāvoklis, kad folikuls nogatavojas, bet neplīst;
- Folikulu noturība.
- Folikulāra cista - šajā gadījumā folikuls attīstās līdz dominējošajam izmēram, neplīst un folikula turpina palielināties pēc izmēra, pārvēršas par cistu;
- Folikuli neattīstās - augšanas dinamika pilnīgi nepastāv;
- Folikulu luteinizācija - folikula attīstās, bet plīsums nenotiek iepriekš paaugstināta LH līmeņa dēļ;
Lielāko daļu šo noviržu var redzēt ar folikulometriju, un ārsts varēs jums ieteikt turpmākās darbības un sekas.
Ovulācijas pārbaude
No visa iepriekšminētā kļūst skaidrs, ka ovulācijas laikā izdalās luteinizējošais hormons, ovulācijas pārbaude ir balstīta uz šī hormona noteikšanu. Testu var atrast gan ar parastajām svītrām, gan ar digitālo displeju, pēdējais, protams, būs dārgāks.
Pārbaudi vislabāk var veikt no rīta, jo pirms tam ieteicams atturēties no urinēšanas līdz 4 stundām.
Testēšana jāuzsāk atkarībā no cikla ilguma, pamatojoties uz zemāk esošo tabulu.
|Cikla laiks dienās||Kurā dienā sākt testēšanu|
|21.-22||6|
|23.-24||7|
|25||8|
|26||deviņi|
|27||desmit|
|28||vienpadsmit|
|29||12|
|trīsdesmit||13|
|31||četrpadsmit|
|32||15|
|33||sešpadsmit|
|34||17|
|35||18|
Ultraskaņa ovulācijai
Galvenā ovulācijas pazīme neatkarīgi no tā, cik tautoloģiski tā izklausās, ir olšūnas nogatavināšana un izdalīšana, kas ir gatava apaugļošanai. Visefektīvākā metode šīs zīmes noteikšanai būs folikulometrija. Procedūras laikā ārsts varēs redzēt visu un detalizēti pastāstīt par savu auglīgo stadiju.
Ovulācijas pazīmes: sajūtas ovulācijas laikā
Sievietes ķermeņa gatavība ieņemšanai ļaus noteikt īpašas pazīmes - ovulācijas pazīmes. Ovulācijas diena palīdzēs izprast dažus simptomus, kas signalizē par nogatavojušās olšūnas izdalīšanos no olnīcas. Turpmāk tiks runāts par viņiem. Bet katrai sievietei jāzina, ka visas pieejamās metodes ļauj aptuveni aprēķināt vai sajust ovulācijas procesu, taču tie nav 100%. Vienmēr ir kāda kļūda.
Kāpēc jums jāzina ovulācijas pazīmes?
Ovulācijas pazīmes sievietes izmanto vairākiem mērķiem. Pirmkārt, kad pāris sapņo par pēcnācējiem, ovulācijas perioda zināšana palīdz izvēlēties visproduktīvāko dzimumakta laiku..
Otrkārt, sievietēm ar regulāru ciklu pastāv nevēlamas ieņemšanas profilakse bez narkotikām. Protams, kalendāra metode nedod 100% garantiju, ka olšūna netiks apaugļota, jo var būt kļūdas aprēķinos, kļūme ciklā utt. Tomēr, nezinot ovulācijas sākumu un tā beigas, vīrietim ir papildu iespējas bez barjerām gūt prieku. un sieviete, kas nebeidzas ar mūža kaislības augļiem.
Treškārt, tiek uzskatīts, ka, ieplānojot dzimumaktu uz noteiktu dienu, jūs varat "izvēlēties" bērna dzimumu. Pāris dzimumakts tieši ovulācijas dienā ar veiksmīgu ieņemšanu priecēs pāru ar mantinieku, dzimumakts 1-2 dienas pirms tas novedīs pie meitenes ieņemšanas.
Galvenās ovulācijas pazīmes
Kā sajust ovulācijas perioda tuvošanos? Dažas sievietes apgalvo, ka, analizējot sava ķermeņa impulsus, viņi diezgan precīzi var noteikt stundu "X". Pirmās subjektīvās ovulācijas pazīmes, kas palīdz sievietei apzināties ķermeņa gatavību vairoties, ir:
- Piena dziedzeru paaugstināta jutība. Lielākā daļa sieviešu, pirms tuvojas ovulācija, pamana sāpes piena dziedzeru rajonā. Šis nosacījums ir saistīts ar hormonālo aktivitāti. Tādējādi ķermenis sagatavojas turpmākai grūtniecībai..
- Sāpes vēdera lejasdaļā. Sāpīgums tiek atzīmēts vēdera lejasdaļā, un sāpju ilgums var būt pat vairākas minūtes vai vairākas dienas. Šis nosacījums ir saistīts ar olšūnas izdalīšanos.
- Paaugstināta dzimumtieksme. To nodrošina pati daba, lai sieviete būtu gatava dzimumaktam laikā, kad ir liela iespējamība, ka ieņemsiet grūtniecību..
Turklāt viņas ķermenī notiek arī citas pārmaiņas, kas viņai ir mazāk definējamas. Bet tie ir arī pierādījumi
- Dzemdes kakla stāvokļa izmaiņas. Ovulācijas stadijā dzemdes audi kļūst mīkstāki, un dzemdes kakls palielinās. Šī procesa ietekmē mainās izdalīto gļotu konsistence..
- Bāzes temperatūra. Lai nepalaistu garām ovulācijas sākumu, ir nepieciešams izmērīt bazālo temperatūru, izmantojot termometru. Šī procedūra nav jāveic tūlīt pēc dzimumakta..
- Izlādes veida izmaiņas. Ovulācijas priekšvakarā dzemdes kakla izdalītās gļotas maina savu konsistenci. Izdalījumi ir bagātīgi, savukārt tiem raksturīgs ūdeņains raksturs. Ja tādi simptomi kā dedzināšana, nepatīkama smaka vai nieze ir apvienoti ar tiem, tad to cēlonis var būt infekcija vai nopietna slimība..
- Paaugstināta luteinizējošā hormona augšana. Šis hormons piedalās sievietes ķermeņa stimulācijā. Pateicoties viņam, tiek nodrošināta izveidotās olšūnas atbrīvošana. Lai noteiktu ovulācijas sākumu, palīdzēs īpašas aptieku pārbaudes, kuru princips ir balstīts uz luteinizējošā hormona noteikšanu.
Kā noteikt ovulācijas pieeju?
Katrai sievietei, kura ir seksuāli aktīva un plāno grūtniecību, vajadzētu saprast, kā noteikt ovulācijas dienu. Pirmkārt, jums jāpaļaujas uz savām jūtām. Pirmā un spilgtā zīme, kas norāda uz ovulācijas sākumu, ir sāpes vēdera lejasdaļā. Sāpīgu sajūtu intensitāte un ilgums ir atkarīgs no katras sievietes ķermeņa īpašībām. Kalendāra metode tiek uzskatīta par ne mazāk efektīvu. Tomēr tas prasa laiku. Par gaidāmo ciklu var uzzināt, apskatot kalendāru. Jāatzīmē, ka menstruāciju sākums notiek pēc ovulācijas 14. dienā. Kad cikls ir regulārs un ir 28 dienas, tad olšūna atstāj folikulu 13. vai 14. dienā.
Šīs problēmas risināšanai varat izmantot arī īpašu pārbaudi. Šo metodi var droši saukt par vienkāršāko un uzticamāko. Pārbaudi var iegādāties jebkurā aptiekā. Tās darbības princips ir balstīts uz īpaša hormona noteikšanu urīnā. Pārbaudi ieteicams veikt piecas dienas pirms iespējamās ovulācijas, vienlaikus stingri ievērojot norādījumos sniegtos norādījumus.
Jūs varat saprast, ka sievietes ķermenis ir gatavs ieņemšanai pēc bazālās temperatūras indikatoriem. Katru dienu ir jāveic novērojumi šādi: no rīta, neizejot no gultas, ir nepieciešams izmērīt temperatūru ar dzīvsudraba termometru, ievietojot to taisnajā zarnā. Ir ļoti svarīgi reģistrēt visus rādījumus, no tiem veidojot īpašu grafiku. Tādējādi, tuvojoties lolotajam periodam, tas skaidri parādīs rezultātu, kas izteikts ar rādījumu samazināšanos. Šis samazinājums precīzi norāda uz olšūnas atbrīvošanos no folikula, tas ir, par ovulācijas sākumu. Šīs metodes uzticamība ir pelnījusi īpašu uzmanību, kas ir 70%.
"Ovulācijas simptomi - kā tie izpaužas mūsdienās? Ovulācijas aprēķināšana koncepcijai "
5 komentāri
Koncepcija nav iespējama bez ovulācijas. Šī ir vienīgā menstruālā cikla diena, kurā pastāv grūtniecības iespējamība un kurai nav skaidra parādīšanās grafika: tā var būt 14. pēc kārtas pēc menstruācijas sākuma, bet 12. vai pat 20. datums. Tas viss ir atkarīgs no hormonu ražošanas noteiktā periodā..
Ovulācija sievietēm izpaužas dažādos veidos: kāds katru mēnesi izjūt tās simptomus, un kāds to uzzina tikai no ultraskaņas skenēšanas rezultātiem. Plānojot grūtniecību, ir svarīgi zināt, kad ķermenis ir visvairāk gatavs ieņemšanai, lai šo laiku izmantotu izdevīgi.
Kā notiek ovulācija??
Kā jūs pats varat noteikt ovulāciju?
Apmēram menstruālā cikla vidū dominējošais folikuls sievietes olnīcā sasniedz 22 mm diametru. Tas izraisa hormonālas izmaiņas, kas ietekmē fāzes izmaiņas. Ar vecumu olšūnu izdalīšanās mehānisms nemainās, un sievietēm 40 gadu vecumā ovulācija notiek tāpat kā meitenēm 18 gadu vecumā. Visu procesu var sadalīt vairākos posmos:
- Hipofīzes priekšējā daļa palielina luteinizējošā hormona (LH) sekrēciju. Notiek tā spēcīga izdalīšanās asinīs.
- LH stimulē olnīcas, lai ražotu paaugstinātu estrogēnu.
- Estrogēna ietekmē dominējošā folikula kapsula sāk plānot un izlaužas cauri.
- No pārsprāgušās kapsulas iznāk nobriedusi olšūna, ko ieskauj aizsargājošs šūnu slānis, kas to baro 24 stundas.
- Ola no vēdera dobuma tiek piesaistīta olšūnas piltuvei un sāk nolaisties gar to dzemdē.
- Sievietes šūna dienas laikā lēnām pārvietojas pa olvadu un mirst, ja šajā laikā apaugļošanās nenotika.
Ovulācijas simptomi ar ultraskaņu
Visprecīzākais veids, kā noteikt pareizo ieņemšanas brīdi, ir apmeklēt ultraskaņas diagnostikas kabinetu. Ar ļoti precīzu ierīci varēs noteikt simptomus, kas raksturīgi ovulācijas dienai:
- Dominējošā folikula izmērs ir 22 mm diametrā
- Folikulu kapsula plāna
- Endometrijs 0,8 - 0,9 mm biezs
- Dzemdes kakla kanāls ir nedaudz paplašināts
Lai apstiprinātu faktu, ka ovulācija ir notikusi, sievietei jāierodas uz ultraskaņas skenēšanu divu dienu laikā. Ja olšūna izdalās, monitorā būs redzami šādi simptomi:
- Dominējošā folikula neesamība
- Corpus luteum klātbūtne olnīcā
- Šķidruma klātbūtne aizmugurējā telpā
- Palielināts endometrija biezums
Pēc folikula atstāšanas olšūna dzīvo tikai dienu. Tāpēc, kad dzeltenkorpuss tiek diagnosticēts ar ultraskaņas skenēšanu (ne agrāk kā pēc divām dienām), tad parasti līdz tam laikam ieņemšana vairs nav iespējama..
Simptomi bazālās temperatūras diagrammā
Tas ir mazāk precīzs veids, kā noteikt labāko grūtniecības dienu, bet, ja sievietei nav problēmu ar hormonālo līmeni, tad BT grafika uzturēšana var būt labs palīgs organismā notiekošo procesu uzraudzībā..
Pirmajā posmā temperatūra nedrīkst pārsniegt 36,4 - 36,5 grādus. Dienu pirms ovulācijas notiek straujš lēciens par aptuveni 0,3 - 0,4 grādiem. 12 stundas pirms dominējošā folikula plīsuma temperatūra atgriežas pie iepriekšējās vērtības un tiek turēta šajā pozīcijā dienas laikā, un pēc tam tā strauji paaugstinās līdz 37,0 grādiem un vairāk.
Simptomi, kā sieviete jūtas
Visbiežāk, plānojot ieņemšanu, viņi neizmanto ne grafiku, ne ultraskaņas uzraudzību, bet mēģina ieklausīties viņu jūtās. Tas ir gan lētāk, gan neaizņem laiku. Ovulācijas simptomi sievietēm gandrīz vienmēr parādās, bet dažos tie ir spilgti, citās - tik tikko pamanāmi..
- Sāpes labajā vai kreisajā pusē. Dažreiz ovulācija notiek vienā olnīcā, un sāpes ir jūtamas vēdera pretējā pusē.
- Izdalījumi kļūst caurspīdīgi, tos var izstiepties par 3 - 4 cm.Šī konsistence palīdz spermai ātrāk pārvietoties uz olu.
- Pūtītes izskats dienu pirms ovulācijas. Tas ir saistīts ar hormonu pārstrukturēšanu.
- Dažām sievietēm ir palielinājusies dzimumtieksme, ko izraisa arī hormoni.
- Dažas stundas pēc olšūnas izdalīšanās no folikula dažas sievietes pamana palielinātu apetīti, kas saglabājas līdz menstruāciju sākumam. Tas ir saistīts ar strauju progesterona līmeņa paaugstināšanos..
- Daži pilieni rozā izlādes. To nevar saukt par starpmenstruālo asiņošanu to mazā apjoma un ilguma dēļ. Atšķirībā no sāpēm, šis ovulācijas simptoms ir retāk sastopams..
Jūtas nevar garantēt, ka ovulācija tiešām ir notikusi. Ja sievietes endokrīnā sistēma darbojas slikti, tad visas šīs pazīmes var fiksēt, bet dominējošais folikuls var neplīst, bet attīstīties folikulu cistā.
Metodes ovulācijas noteikšanai ar fizioloģiskām izmaiņām
Ultraskaņa - folikulometrija - menstruālā cikla laikā ir nepieciešams apmeklēt ultraskaņas diagnostikas istabu trīs reizes pirms un vienu reizi pēc ovulācijas. Ārsts izmērīs folikulu lielumu, endometrija biezumu un izsekos to dinamikai.
- Priekšrocības: ir visprecīzākā metode.
- Trūkumi: laikietilpīga un dārga.
Bāzes temperatūras diagramma - katru dienu, tūlīt pēc miega, neizkāpjot no gultas, jums jāmēra temperatūra ķermeņa iekšienē. To var izdarīt caur anālo atveri vai caur maksts (tad temperatūra būs par 0,1 grādiem zemāka nekā tad, ja to mēra rektāli).
- Priekšrocības: ja sievietes hormonālais fons ir kārtībā, tad šo ovulācijas noteikšanas metodi var uzskatīt par uzticamu.
- Trūkumi: prasa ikdienas piepūli, nav piemērots sievietēm ar hormonālo nelīdzsvarotību.
Dzemdes kakla gļotas - pirms ovulācijas izdalījumi maina konsistenci un kļūst caurspīdīgi, stiepjas. Viņu skābums samazinās hormonu ietekmē - tas padara dzemdes kakla gļotas labvēlīgu vidi spermai, nonākot maksts.
- Priekšrocības: šai metodei nav nepieciešami ikdienas novērojumi.
- Trūkumi: šo metodi nevar uzskatīt par uzticamu, jo aptuveni pusei sieviešu ikdienas izdalījumi nav izteikti izteikti, un ovulācijas laikā ir grūti pamanīt izmaiņas, kas viņās notiek.
Cik dienas ilgst ovulācija??
Ja spermatozoīdi var palikt dzīvotspējīgi sievietes ķermenī 4 līdz 5 dienas, tad olšūna ir mazāk izturīga. Tas paliek piemērots mēslošanai visu dienu, pēc tam nomirst un uzsūcas olvados..
Tāpēc, ja ir jāaprēķina ovulācija apaugļošanai, jāpatur prātā, ka neaizsargātam dzimumaktam jānotiek iepriekš, dažas stundas pirms olšūnas izdalīšanās no folikula, lai sperma varētu sasniegt olvadu.
Kādi ir ieņemšanas simptomi pēc ovulācijas?
Grūtniecības pazīmes var sākt parādīties tikai pēc tam, kad ķermenī sāk iekļūt grūtniecības hormons hCG. To ražo no brīža, kad olšūna tiek implantēta vienā no dzemdes sieniņām. Bet, lai tas to sasniegtu, embrijam ir nepieciešams noteikts laiks, lai olvados nolaistu dzemdes ķermenī (vidēji - 4 - 9 dienas)..
Starp pirmajiem grūtniecības simptomiem, kas var rasties pēc ovulācijas, ir šādi:
- Paaugstināta apetīte
- Grēmas
- Tirpšanas sajūta dzemdē vai olnīcā, kurā notika ovulācija
- Miegainība
- Aizkaitināmība
- Slikta dūša
- Mainot garšas vēlmes
- Smaga krūšu jutība
Šie ir pirmie grūtniecības simptomi, kas var parādīties pirmo divu nedēļu laikā pēc apaugļošanās..
Ko darīt, ja ieņemšana nenotiek?
Ja pēc gada regulāriem ieņemšanas mēģinājumiem ieņemšana nenotiek, tad ārsti iesaka veikt ultraskaņas folikulometriju vairāku menstruālo ciklu laikā. Šis pētījums palīdzēs ticami noteikt, vai sievietei notiek ovulācija..
Papildus instrumentālajām pētījumu metodēm pacients veiks hormonu asins analīzes, lai noteiktu to līmeni, kas tieši ietekmē olšūnas nobriešanas procesu..
Pazīmes, simptomi, sajūtas ovulācijas laikā
Ir zināms, ka olšūna pēc ovulācijas dzīvo 24–36 stundas, tieši šajā laikā ir iespējama ieņemšana. Tāpēc sievietēm, kuras plāno grūtniecību vai, tieši otrādi, cenšas sevi pasargāt, būtu jāzina, kādas ir ovulācijas pazīmes un kas tā ir..
Kas tas ir
Olu skaits sievietes ķermenī ir ierobežots, tās tiek izdētas pat pirmsdzemdību periodā olnīcās. Pusaudža gados, parādoties pirmajām menstruācijām, olšūnas sāk nobriest olnīcu folikulārajos audos. Katrā menstruālā cikla laikā no vairākiem jaunattīstības folikuliem tikai viens, reti 2-3 izaug līdz vajadzīgajam izmēram. Un, kad šī folikula membrāna plīst, olšūna nonāk vēdera dobumā, tas ir, notiek ovulācija.
Sievietēm šo procesu kontrolē vairāku hormonu darbība. Menstruālā cikla sākumā hipofīzē sāk ražot folikulus stimulējošs hormons, kas ir atbildīgs par folikulu augšanu un estrogēna sekrēciju olnīcās. Pakāpeniski estrogēna daudzums asinīs palielinās, un kādā brīdī to augstais līmenis izraisa cita hormona izdalīšanos no hipofīzes asinsritē - luteinizējot, kas izraisa folikula plīsumu.
Estrogēns arī sagatavo dzemdi grūtniecībai, ietekmē gļotu sekrēciju, kas maina izdalījumus no maksts, tā sastāvu un konsistenci. Tas rada labvēlīgus apstākļus spermatozoīdu nokļūšanai dzemdes dobumā un to pārvietošanai pa olvadiem uz olšūnu apaugļošanai..
Ar stabilu 28 dienu menstruālo ciklu tas parasti notiek 14. dienā. Bet, ja sievietes cikls ir īsāks vai ilgst ilgāk, olu izdalīšanās dienu ir grūtāk noteikt. Turklāt hormonu sekrēcija var būt ļoti atkarīga no dažādiem ārējiem un iekšējiem faktoriem (stresa, olnīcu slimībām, hipofīzes utt.). Šādā situācijā ir iespējami ne tikai menstruāciju pārkāpumi, bet arī izmaiņas attiecībā uz ovulāciju, piemēram, tās neesamība (anovulācija).
Kā jūs varat noteikt olšūnas izdalīšanos
Kā noteikt ieņemšanai labvēlīgās dienas, kādas ovulācijas pazīmes var tam palīdzēt - daudzas sievietes par to domā. Daži paļaujas uz savām izjūtām, citi izmanto ovulācijas noteikšanas metodes, un ārsti izmanto laboratorijas testus un ultraskaņu.
Problēma ir tā, ka ovulācijas simptomi ne vienmēr ir pamanāmi, pat ja sieviete klausās savu ķermeni, analizē radušās sajūtas. Arī mājas paņēmieni nav īpaši precīzi. Tāpēc olšūnas izdalīšanās laiku ir iespējams noteikt tikai tad, ja ir vairāki simptomi, vai arī veicot ultraskaņas izmeklēšanu.
Subjektīvas pazīmes, simptomi un sajūtas ovulācijas laikā
Dažas sievietes ir pārliecinātas, ka viņas spēj sajust optimālo brīdi dzimumakta apaugļošanai. Kas tas ir: intuīcija vai ķermeņa reakcija, kas raksturīga dabai? Tātad, no subjektīvo un objektīvo izpausmju viedokļa apsvērsim, kas ir ovulācija: pazīmes, simptomi un sajūtas bieži palīdz sievietei orientēties situācijā.
Sajūtas, kas rodas šajā periodā, parasti izraisa izmaiņas hormonālajā fonā, bet dažreiz sievietes ar paaugstinātu uzbudināmību un zemu sāpju jutības slieksni apgalvo, ka jūt ovulāciju, folikulu plīsumu..
Galvenās ovulācijas pazīmes, kuras sieviete var sajust:
Sāpes ovulācijas laikā
Folikulu plīsuma brīdī labajā vai kreisajā pusē vēdera lejasdaļā parādās asas, īslaicīgas sāpes. Turklāt no folikula izlej nelielu daudzumu šķidruma, tas var kairināt vēderplēvi un izpausties kā velkošas sāpes, kas izstaro uz cirksni un muguras lejasdaļu. Bet šādus ovulācijas simptomus ne vienmēr novēro sievietēm, biežāk ir diskomforts, tirpšana, kas ātri pāriet.
Seksuāla pievilcība
Estrogēna līmeņa paaugstināšanās ietekmē smadzeņu centrus un palielina dzimumtieksmi. Šis dabas noteiktais mehānisms palielina apaugļošanās un pavairošanas iespējas. Arī garastāvoklis mainās, ir mīlestība vai, tieši pretēji, depresija, sajūta, ka nav tuvinieku aprūpes. Dažas sievietes salīdzina savu stāvokli ar premenstruālo sindromu.
Sāpīgas sajūtas piena dziedzeros
Tos izraisa arī estrogēni, un progesterons sāk paaugstināties, hormoni ietekmē piena dziedzeru proliferāciju, to sagatavošanu barošanai, ja iestājas grūtniecība. Un sievietēm ovulācijas periodā var būt sajūta, ka ir sajūtama sajūta, sāpīgums.
Objektīvas ovulācijas pazīmes
No redzamām ovulācijas pazīmēm visinformatīvākās ir izdalījumu kvalitātes un apjoma izmaiņas. Fakts ir tāds, ka pirms ovulācijas mazos daudzumos veidojas izdalījumi no maksts, parasti tie ir nedaudz bālgani vai krēmīgi. Kad tie ir sausi, apakšveļai tie atstāj gaiši bālganu pārklājumu.
Palielinoties estrogēna līmenim, sākas sagatavošanās iespējamai apaugļošanai un izdalījumi mainās kvalitatīvi.
Dzemdes kakla gļotas, kas iepriekš aizsprostoja dzemdes kakla kanālu un neļāva infekcijai iekļūt dzemdes dobumā, sašķidrina, tās konsistence mainās. Tas kļūst caurspīdīgs, stiepjas, atgādina olu baltumu. 1-2 dienas pirms ovulācijas gļotādas spraudnis iziet, un var novērot šādu gļotu izdalīšanos no maksts. Ovulācijas laikā sievietes, būdamas uzmanīgas, var pamanīt šo simptomu - izmaiņas maksts izdalījumos.
Viena no dzemdes kakla gļotu īpašībām ir stīvums. Ja jūs ievietojat izlādi starp īkšķi un rādītājpirkstu un mēģināt tos pārvietot viens no otra, veidojas plāns pavediens, kas noteiktā brīdī tiek pārtraukts. Tieši folikula plīsuma dienā un dienā gļotu pavediens no maksts izdalījumiem stiepjas līdz 8-10 cm.Šo ovulācijas pazīmi var novērtēt mājās, plānojot grūtniecību.
Ir veids, kā izpētīt gļotu kvalitāti - kristalizācijas metodi. Tas ir balstīts uz faktu, ka pirms ovulācijas, kad gļotas tiek uzklātas uz stikla un izžūst, to kristalizāciju var redzēt mikroskopā. Dažas dienas pirms olšūnas izdalīšanās, kad gļotas izžūst, parādās raksturīgs papardes lapu raksts, pēc ovulācijas tas pazūd.
Līdzīgas izmaiņas notiek ar siekalām, jo izmaiņas notiek estrogēnu ietekmē. Šī funkcija tiek izmantota, lai precizētu olšūnas izlaišanas datumu. Šīs tehnikas trūkums ir nepieciešamība apmeklēt klīniku katru dienu vairākas dienas pirms ovulācijas. Bet tirgū jau ir parādījušās īpašas optiskās ierīces, kuras var izmantot, lai patstāvīgi novērotu kristalizāciju..
Noteikšanas metodes
Ir arī citi veidi, kā jūs varat patstāvīgi noteikt ovulācijas dienu mājās. To pamatā ir fizikālās un ķīmiskās izmaiņas ķermenī vai matemātiskie aprēķini.
Kalendāra metode
Vienkāršākā, bet vismazāk precīza metode, ņemot vērā menstruālā cikla biežumu. Tā kā ir zināms, ka ovulācija notiek menstruālā cikla vidū, jums vienkārši jāizseko, cik ilgs laiks jums ir. Aprēķins tiek veikts no pirmās menstruācijas dienas līdz tā atkārtotai parādīšanās. Tad iegūto skaitli dala ar diviem un iegūst cikla dienu, kurā vajadzētu notikt olšūnas atbrīvošanai. Tātad ar 28 dienu ciklu vislabvēlīgākā diena ieņemšanai būs 14. diena no menstruācijas sākuma. Metode nav ļoti precīza, it īpaši, ja cikls ir nestabils..
Bāzes temperatūras mērīšana
To mēra katru dienu taisnā zarnā vai mutē, neizkāpjot no gultas. No iegūtajiem datiem tiek sastādīts grafiks. Bāzes temperatūras paaugstināšanās notiek sakarā ar progesterona ietekmi uz termoregulācijas centru smadzenēs. Parasti ovulācijas dienā tas samazinās par 0,4-0,6 grādiem, pēc tam paaugstinās un paliek tāds līdz menstruācijas sākumam. Tāpēc vairākus mēnešus ir jāreģistrē temperatūra, lai precīzāk noteiktu, kurā cikla dienā notiks ovulācija. Metode ir precīzāka nekā kalendāra metode, bet nav piemērota tiem, kam ir neregulāri periodi.
Ovulācijas testi
Viņu darbība balstās uz luteinizējošā hormona noteikšanu urīnā. Neliels daudzums luteinizējošā hormona vienmēr atrodas asinīs un nonāk urīnā. Tās izdalīšanās lielos daudzumos izraisa folikula plīsumu. Tāpēc, ja sieviete regulāri izmanto testus, šo brīdi var noteikt diezgan precīzi. Pārbaude jāsāk, skaitot 17 dienas no gaidāmo menstruāciju dienas. Ar neregulāriem periodiem tiek ņemti vērā īsākā cikla dati. Pārbaudi veic 2 reizes dienā, no rīta un vakarā, vēlams, tajā pašā laikā. Pārbaudes diezgan precīzi parāda luteinizējošā hormona līmeni, ja tos lietojat stingri ievērojot instrukcijas, tāpēc šo paņēmienu izmanto arī medicīnas iestādēs.
Ultraskaņas diagnostika
Ginekoloģiskās un reproduktīvās klīnikās, plānojot grūtniecību, diagnosticējot un ārstējot neauglību, galvenā metode ovulācijas laika noteikšanai ir ultraskaņas diagnostika. Ultraskaņa parasti tiek veikta transvagināli. Šajā gadījumā vislabāk varat apsvērt olnīcas un tajās nobriedušos folikulus..
Tas ir pilnīgi drošs un informatīvs pētījums, kam nav nepieciešama īpaša sagatavošanās. Lai gan, lai uzlabotu vizualizāciju, ārsti iesaka ierobežot gāzi veidojošu produktu patēriņu 2-3 dienas pirms tam.
Diagnozējot neauglību, parasti tiek izmantota folikulometrija. Tā ir folikulu attīstības (folikuloģenēzes) uzraudzības metode. Nosakot ovulācijas dienu, pirmais pētījums tiek veikts 7. dienā no cikla sākuma. Tad to atkārto ik pēc 2-3 dienām..
Ultraskaņas laikā folikulu uzskata par nobriedušu, kad tas sasniedz 20–23 mm. Tas norāda, ka folikulu plīsums var notikt katru dienu. Ultraskaņas skenēšana var arī atklāt notikušās ovulācijas pazīmes..
Tie ietver:
- Dominējoša folikula neesamība, kas tika novērota iepriekšējos pētījumos.
- Brīvs šķidrums vēderā.
Lai apstiprinātu menstruālā cikla ovulāciju, var būt nepieciešams identificēt notikušās menstruācijas pazīmes. Tas ir prognostiski svarīgi, lai noteiktu neauglības cēloņus. Viens no šīs tehnikas trūkumiem ir nepieciešamība apmeklēt klīniku pārbaudei..
Pieredzējis ginekologs-reproduktologs var noteikt ovulācijas dienas arī ginekoloģiskās izmeklēšanas laikā atbilstoši dzemdes kakla izmaiņām. Parasti pēc menstruācijas beigām tas ir blīvs pieskārienam, dzemdes kakla kanāls ir sašaurināts. Pirmsovulācijas dienās, kad ķermenis gatavojas iespējamai ieņemšanai, dzemdes kakla kanāla saturs sašķidrina un iznāk kā gļotādas spraudnis. Kakls pats kļūst mīkstāks pieaugoša progesterona līmeņa ietekmē. Tiek novērots tā saucamais skolēna efekts.
Šīs metodes izmanto neauglības ārstēšanā, ovulācijas stimulēšanā ar medikamentiem..
Sāpīga ovulācija
Dažreiz gadās, ka ovulācija ir tik sāpīga. Ka jums pat jālieto pretsāpju līdzekļi. Tas rodas 10-15% sieviešu. Šāds simptoms var būt ne tikai individuāla iezīme, bet arī slimības pazīme.
Sāpju sindroms var parādīties šādās situācijās:
- Ja dominējošais folikuls ir ievērojami palielinājies, un olnīcu membrānas plīsums ir bojāts. Retos gadījumos tas var izraisīt lielu asinsvadu plīsumu un iekšēju asiņošanu, olnīcu apopleksiju, kam nepieciešama medicīniska palīdzība.
- Kad šķidrums noplūst no folikula, kairina vēderplēvi.
- Olnīcu cistu un citu reproduktīvo orgānu slimību klātbūtnē.
- Ar iekaisuma procesiem olvados sāpes palielinās muskuļu kontrakciju laikā, lai sagūstītu olu un pārvietotos pa mēģeni.
- Ja olnīcu rajonā notiek līmēšanas process.
Arī sāpju cēlonis var būt menstruālā cikla hormonālie traucējumi..
Sāpes parasti tiek lokalizētas vienā pusē, izstaro starpenē, muguras lejasdaļā. Tas var būt īslaicīgs vai lēkmes ilgst 1-2 dienas. Dažreiz pacienti pamana arī tādus simptomus kā slikta dūša, vēdera uzpūšanās. Stipras sāpes, reibonis, ģībonis, asiņaini izdalījumi steidzami jāizsauc ātrā palīdzība, var būt nepieciešama ķirurģiska iejaukšanās.
Ar sāpīgu ovulāciju ir jāveic rūpīga pārbaude, lai identificētu sāpju sindroma cēloņus. Pretsāpju līdzekļi (No-Shpa, Spazgan), pretsāpju līdzekļi (Paracetamols) vai pretiekaisuma līdzekļi (Nimesil) palīdzēs mazināt sāpes.
Anovulācija
Ja sieviete ilgstoši nevar grūtniecību, iemesls tam var būt ovulācijas vai anovulācijas trūkums. Šis nosacījums ne vienmēr ir patoloģija. Parasti anovulācijas cikli notiek reproduktīvā periodā..
Kamēr ķermenis ir jauns, auglība ir augsta, olšūna nogatavojas katrā menstruālā cikla laikā un grūtniecības iestāšanās iespēja ir ļoti augsta. Ar vecumu anovulācijas ciklu skaits palielinās, šķiet, ka olnīcas "atpūšas". Pēc 29-30 gadiem lielākā daļa ciklu kļūst anovulējoši. Tāpēc grūtniecība kļūst grūtāka..
Anovulācija var notikt arī ar dažādām slimībām, piemēram, ar policistiskām olnīcām, kad folikuls neplīst, bet pakāpeniski pārvēršas par cistu. Ar savlaicīgu patoloģijas noteikšanu, kas rodas hormonālā fona pārkāpumu dēļ, ir iespējama efektīva konservatīva ārstēšana ovulācijas stimulēšanas veidā ar medikamentiem.
Policistiskās slimības gadījumā mazas cistas izraisa gausu iekaisuma procesu, kā rezultātā olnīcu membrāna sabiezē, sklerozes un pat stimulēšana vairs nevar palīdzēt. Turklāt cistas saspiež folikulu audus un noved pie primāro folikulu nāves. Šajā gadījumā var palīdzēt ķirurģiska ārstēšana, kurā sklerozētā membrāna tiek sadalīta, perforēta, palielinot folikulu izlaušanās iespējas..
Kā noteikt auglīgās dienas
Mēs apskatījām vairākus simptomus, kas nosaka ovulācijas dienu. Bet, tā kā katras sievietes ķermenim ir savas individuālās īpašības, daži no tiem var būt neprecīzi. Tāpēc, plānojot grūtniecību, labāk ir izmantot nevis vienu, bet vairākus no tiem vienlaikus..
Ja apmeklējat ginekologu-auglības speciālistu, visticamāk, jums tiks ieteikts veikt ultraskaņas skenēšanu un testus, lai noteiktu luteinizējošo hormonu. To kombinētā lietošana palīdzēs precīzi noteikt ieņemšanas dienu. Pēc ultraskaņas ārsts jums pateiks, kad sākt pārbaudīt, jo testi ir diezgan dārgi.
Tas, protams, neizslēdz citu metožu izmantošanu, piemēram, kalendāra vai bazālās temperatūras mērījumus. Ja rodas grūtības ieņemšanā, pareizas diagnozes noteikšanā var palīdzēt precīzs katra perioda dienas ieraksts un bazālās temperatūras diagrammas, kas izmērītas vairāku mēnešu laikā..
Tabulā parādīti daži rādītāji, kas ir noderīgi, plānojot grūtniecību..
|Noteikšanas metode||Menstruālā cikla dienas|
|4.-6||8-10||12–14||16-18||20–22||24.-26|
|Dzemdes kakla gļotu spriedzes garums cm||2-3||4.-6||8-10||4-3||1-0||0|
|Skolēna efekts||+||+||+++||+||-||-|
|Bāzes temperatūra||36,6 ± 0,2||36,7 ± 0,2||36,4 ± 0,1||37,1 ± 0,1||37,2 ± 0,1||37,1 ± 0,2|
Ja, tieši pretēji, jūs nevēlaties, lai bērni būtu pašlaik, tad šīs metodes var izmantot kā aizsardzības metodi. Šeit jāpatur prātā, ka ieņemšana var notikt dzimumakta laikā, ne tikai ovulācijas dienā, bet vairākas dienas pirms tā. Fakts ir tāds, ka, lai arī olšūna dzīvo tikai 24-36 stundas, spermu sievietes ķermenī var uzglabāt līdz 2–4 dienām, retos gadījumos pat līdz 7 dienām.
Zinot ovulācijas pazīmes, sievietes var plānot grūtniecību vai lietot kontracepcijas līdzekļus. Jāpatur prātā, ka subjektīvās sajūtas ovulācijas laikā neparādās visiem un ne vienmēr. Tāpēc, lai identificētu ovulācijas procesus, kas notiek olnīcās, palīdz dažādas aprēķināšanas metodes, instrumentālie pētījumi. To precizitāte ne vienmēr ir augsta, tāpēc, lai noteiktu labvēlīgas dienas ieņemšanai, jāizmanto vairākas metodes..
Kā noteikt ovulāciju?
Gatavošanās posmā grūtniecēm daudzas sievietes brīnās, kā aprēķināt dienas, kad ieņemšanas varbūtība ir maksimāla. Citiem vārdiem sakot, kā aprēķināt ovulāciju?
Pirmkārt, jums ir jāsaprot, kas ir ovulācija..
Ovulācija ir nobriedušas olšūnas izdalīšanās no olnīcas..
Katras sievietes olnīcas satur milzīgu daudzumu nenobriedušu olšūnu folikulās. Menstruālā cikla pirmajā pusē notiek sagatavošanās ovulācijai: parādās viens vai vairāki dominējošie folikuli, kuros olšūnas nobriest. Šis process katrai sievietei prasa atšķirīgu laiku. Menstruālā cikla ilgumu nosaka šī konkrētā fāze. Periods no ovulācijas līdz nākamā cikla pirmajai dienai (menstruāciju pirmajai dienai) ilgst vidēji 14 dienas (svārstās no 12 līdz 16 dienām).
Menstruālā cikla pirmo posmu sauc par folikulāru. Folikulus stimulējošā hormona darbības laikā vairāki folikuli sāk nogatavoties, tiek ražots arī hormona estrogēns. Līdz ar folikulu nobriešanu paaugstinās estrogēna līmenis. Šī hormona ietekmē dzemdes gļotāda sabiezē, gatavojoties saņemt jau apaugļotu olu.
Viens vai vairāki folikuli kļūst vadošie (dominējošie). Tas ir, tie ir lielāki nekā citi. Tajās nogatavojas olas. Visbiežāk ir tikai viens šāds folikuls. Ja ir vairāki no tiem, un vairākas olas iznāk arī ovulācijas laikā, tad notiek daudzkārša grūtniecība (dvīņi).
Paaugstināts estrogēna līmenis noteiktā posmā noved pie strauja luteinizējošā hormona satura palielināšanās. Šī hormona līmeņa paaugstināšanās noved pie folikula plīsuma un olšūnas izdalīšanās no tā vēdera dobumā. Tad tas nonāk olvados.
Sākas luteālā fāze jeb dzeloņa dziedzeru fāze. Šīs fāzes mērķis ir atbalstīt iespējamo grūtniecību.
Lai visprecīzāk izsekotu ovulācijas brīdi, ir nepieciešama integrēta pieeja. Pasākumu komplektā ietilpst folikulometrija, progesterona līmeņa noteikšana asinīs, bazālās temperatūras mērīšana un mājas testa stripu lietošana.
Folikululometrija
Folikululometrija ir ultraskaņas izmeklēšana, kas ļauj novērtēt dzemdes endometrija stāvokli menstruālā cikla pirmajā fāzē un atklāt notikušās vulācijas pazīmes.
Folikululometriju ārsts izraksta:
1. nosaka ovulācijas sākumu, precīzas tās iziešanas dienas;
2. olnīcu funkcionālā stāvokļa novērtējums;
3. grūtniecības sākuma plānošana;
4. vairāku grūtniecību kontrole;
5. iespējamo menstruālā cikla pārkāpumu diagnoze;
6. ovulācijas stimulēšanas efektivitātes novērtēšana, ja tāda ir;
7. hormonālā līmeņa novērtēšana.
Lai noteiktu ovulāciju, pētījumu izraksta cikla 8-10 dienā. Tad ultraskaņu atkārto ik pēc 2-3 dienām, līdz parādās ovulācijas pazīmes. Ja neviens no tiem nav atrasts, tad folikulometriju turpina ik pēc 2 dienām līdz nākamās menstruācijas sākumam. Parasti dominējošā folikula izmērs ir 15 mm. Pēc tam, kad tas sasniedz šo izmēru, pārējā daļā sākas apgrieztais process - atrezija. Folikulam, kurā olšūna nogatavojas, pievieno 2-3 mm lielumu. Ovulācijas laikā tās izmēri ir 18–24 mm.
Pēc folikula plīsuma un nobriedušas olšūnas izdalīšanās no tā vietā izveidojas dzeltens ķermenis. Ultraskaņas laikā tas izskatās kā nevienmērīgs apaļas formas maisiņš. Ja tā izmērs ir 18–23 mm, tad ķermenis ir gatavs apaugļošanai..
Par folikulometriju notikušās ovulācijas pazīmes ir šādas:
1. Pirms ovulācijas tiek atrasts dominējošais folikuls;
2. tad viņš pazuda, viņa vietā parādījās dzeltens ķermenis;
3.vietā, kas atrodas aiz dzemdes šķidruma.
Progesterona līmeņa noteikšana asinīs
Paralēli folikulometrijas veikšanai ārsts izraksta analīzi "par hormoniem". Analīze tiek plānota otrās fāzes vidū (7 dienas pēc ovulācijas pazīmju atklāšanas). Izmeklējiet progesterona līmeni asinīs. Progesterons ir hormons, ko olšūnā rada dzeltenšūnu. Tās loma ir sagatavot sievietes ķermeni grūtniecībai. Pateicoties viņam, kļūst iespējams dzemdes sieniņā implantēt apaugļotu olu. Tas samazina dzemdes kontrakcijas intensitāti, palīdz piena dziedzeriem atjaunoties, lai ražotu pienu grūtniecības laikā.
Sākoties ovulācijai, progesterona līmenis asinīs ir no 0,45 līdz 9,45 nmol / l..
Ir nepieciešams ziedot asinis no rīta tukšā dūšā. Starp pēdējo maltīti un pārbaudi jābūt vismaz 8 stundām.
Bāzes temperatūras mērīšana
Bāzes temperatūra ir temperatūra, kas cilvēka ķermenī atrodas miera stāvoklī. Bāzes temperatūrai ir atšķirīga nozīme sievietēm dažādās menstruālā cikla fāzēs..
Mērīšana jāsāk no pirmās menstruācijas dienas..
To mēra no rīta pēc miega (miega ilgums vismaz 3 stundas pēc kārtas), neizkāpjot no gultas. Pat stiepšanās var radīt nepatiesus rādījumus. Tāpēc visērtāk ir turēt termometru uz naktsgaldiņa. Esiet piesardzīgs ar dzīvsudraba termometriem!
Visbiežāk temperatūra tiek mērīta taisnās zarnās (rektāli). Tiek uzskatīts, ka šī metode dod visdrošākos nolasījumus, kļūdu iespējamība ir samazināta līdz minimumam. Bet ir iespējami arī mērījumi mutē un maksts. Ja jūs sākāt mērīt temperatūru, piemēram, mutē, tad visi nākamie mērījumi jāveic arī mutē. Tas ir, jūs nevarat mainīt datu iegūšanas metodi, jo tie būs neuzticami..
Vienmēr izmantojiet to pašu termometru un nekavējoties reģistrējiet nolasījumu.
Papildus menstruālā cikla fāzei ir virkne faktoru, kas ietekmē bazālās temperatūras izmaiņas. Tie ietver:
- * miega zāļu vai citu narkotiku lietošana,
- * iepriekšējā dienā palielinātas fiziskās aktivitātes,
- * dzimumakts dienā pirms mērīšanas,
- * alkohola lietošana,
- * stress,
- * saaukstēšanās vai citas iekaisuma slimības utt..
Visi šie apstākļi jāreģistrē komentāru veidā par temperatūras rādījumiem bazālā stāvoklī..
Balstoties uz iegūtajiem datiem, tiek sastādīta bāzes temperatūras diagramma. Tagad ir vairākas vietnes, kas piedāvā grafikus tiešsaistē. Bet jūs varat to uzrakstīt arī uz papīra. Lai diagramma būtu visinformatīvākā, nepieciešami šādi rādītāji:
- datums,
- menstruālā cikla diena,
- bazālās temperatūras dati,
- maksts izdalījumu raksturs (sauss, asiņains, gļotāds, viskozs, ūdeņains utt.),
- piezīmes par faktoriem, kas ietekmē temperatūras izmaiņas.
Lai pabeigtu diagrammas attēlu, ir nepieciešams aprakstīt izlādes veidu. Ovulācijas laikā izdalījumi no dzimumorgānu trakta kļūst ūdeņaini. Arī dažu sekrēciju redze un smarža var norādīt uz slimību..
Bāzes temperatūras indikatori ir normāli
Menstruālā cikla pirmajā fāzē bazālā temperatūra ir zemāka par 37 grādiem. Vidēji tas svārstās no 36,3 līdz 36,5 grādiem. Ovulācijas priekšvakarā ir straujš temperatūras pazemināšanās par 0,1-0,2 grādiem. Ja tas nav noticis, neuztraucieties, jo atsevišķos gadījumos šis noteikums neattiecas. Pēc tam ir lēciens par 0,4-0,6 grādiem. Šis lēciens ir saistīts ar progestera izdalīšanos asinsritē un ovulācijas sākumu. Visā menstruālā cikla otrajā fāzē bazālā temperatūra tiek uzturēta aptuveni 37 grādos un augstāk. Pirms menstruācijas temperatūra atkal pazeminās. Ja temperatūra saglabājas augsta vairāk nekā 16 dienas un menstruācijas nenotiek, tas var norādīt uz grūtniecību.
Iepriekš minētie rādītāji ir ideāli. Patiesībā vidējās vērtības katram atsevišķam gadījumam atšķiras. Starpībai starp pirmās un otrās fāzes vidējo temperatūru vismaz 0,4 grādi vajadzētu palikt nemainīgai. Šajā gadījumā mēs varam runāt par notikušo ovulāciju..
Lai noteiktu ovulāciju, izmantojot bazālās temperatūras diagrammu, viņi izmanto noteikumus, kurus izstrādājusi Pasaules Veselības organizācija (PVO). Balstoties uz šiem noteikumiem, jūs varat izveidot algoritmu ovulācijas noteikšanai.
1. Atrodiet diagrammas zemāko punktu (mūsu diagramma - 36,2). Šis indikators parasti ir ovulācijas priekšvakarā..
2. Mēs skaitām no tā 6 dienas pretējā virzienā (no 7 līdz 12 dienām)
3. Tagad no šīm dienām mēs izvēlamies dienas ar visaugstākajām vērtībām (8, 10 un 11 dienas). Caur viņiem mēs ievelk taisnu līniju. To sauc par vidējo. Šī līnija ir novilkta skaidrībai, nosakot ovulāciju.
4. Nākamajām trim bāzes temperatūras vērtībām jābūt virs viduslīnijas. Tā krustošanās vieta ar grafiku ir ovulācija. Uz mūsu
diagrammā šis punkts atrodas no 14 līdz 15 dienām. Ovulācijas dienā paņemiet to, kas atrodas pa kreisi (14 dienas).
5. Tagad jums jāapstiprina ovulācija. Lai to izdarītu, mēs apsveram trīs nākamās vērtības (no 15 līdz 17 cikla dienām). Saskaņā ar noteikumiem, divās dienās no trim vidējās līnijas un bazālās temperatūras rādījumu starpībai jābūt vismaz 0,1 grādam, bet vienā no šīm dienām - vismaz 0,2. Mūsu diagrammā 15. dienas datiem ir 0,2 grādu atšķirība ar vidējo līniju, bet 16. un 17. dienā - 0,3. Tas atbilst noteikumiem, tāpēc mēs varam runāt par ovulācijas sākumu.
PVO noteikumus ne vienmēr ir iespējams piemērot, lai noteiktu ovulāciju. Tas notiek gadījumos, kad pirmajā posmā ir augsta temperatūra. Šajā gadījumā tiek izmantots tā saucamais "pirkstu noteikums". Tas slēpjas faktā, ka vērtības, kas atšķiras no iepriekšējās un nākamās vairāk nekā par 0,2 grādiem, netiek ņemtas vērā (it kā tās būtu aizvērtas ar pirkstu). Tos neņem vērā, ja kopējais grafiks atbilst normai..
Ovulācijas noteikšanas metodes, mērot bazālo temperatūru, trūkums ir tāds, ka ovulācijas līnija diagrammā parādās tikai 2 dienas pēc tās sākuma. Lai gan vislabvēlīgākās dienas ieņemšanai ir ovulācijas diena un divas iepriekšējās. Tāpēc šo metodi izmanto kombinācijā ar pārējo.
Ovulācijas testa strēmeles
Pašlaik aptiekā ir testa strēmeles ovulācijas noteikšanai mājās. Šo testu pamatā ir luteinizējošā hormona līmeņa noteikšana. Kā mēs jau teicām, pirms ovulācijas sievietes ķermenī ir straujš tā satura lēciens. Menstruālā cikla pirmajā fāzē luteinizējošā hormona norma ir no 2 līdz 14 mU / l. Līdz ovulācijas brīdim no 24 līdz 150 mU / l. Tas ir, tā saturs palielinās 10 reizes. Testu vidējā jutība ir aptuveni 30 mU / L. Tādējādi pirmais pozitīvais tests norāda, ka nākamās 48 stundas ir vislabvēlīgākās mazuļa ieņemšanai..
Kad jāveic ovulācijas testi
Lielākā daļa ražotāju ražo iepakojumus, kas satur 5 testa strēmeles. Šī ir vidējā summa, kas nepieciešama testa veikšanai. Ja analīzi veic paralēli bazālās temperatūras noteikšanai, var būt pietiekami 3 testa strēmeles.
Ja cikls ir regulārs, tad analīzes sākumu aprēķina šādi: Cikla garums mīnus 17 dienas. Tas ir, ar 28 dienu ciklu testēšana jāsāk no 11. dienas.
Ja cikls ir neregulārs, tad tiek izvēlēts īsākais pēdējo sešu mēnešu laikā. Šajā gadījumā var būt vajadzīgas vairāk testa strēmeles..
Analīze tiek veikta no pulksten 10 līdz 20. Rīta urīnu nevar izmantot, jo šie dati nebūs ticami.
Vienu stundu pirms testa izvairieties dzert daudz šķidruma. Jums arī 2 stundas ir jāatturas no došanās uz tualeti..
Kā novērtēt ovulācijas testa rezultātus
Ja testa strēmelītes nav vai tā ir ievērojami vājāka par krāsu, tad testu uzskata par negatīvu..
Ja testa sloksnes intensitāte sakrīt ar kontroli vai ir gaišāka par to, tad testu uzskata par pozitīvu.
Ir iespējama arī trešā opcija, kad kontroles sloksnes nav. Šis tests tiek uzskatīts par nederīgu un ir jāpārveido.
Tādējādi integrēta pieeja ovulācijas noteikšanai ļaus precīzi aprēķināt vislabvēlīgākās dienas ieņemšanai..
|
[
"submitted"
] |
[
"Good"
] |
[
"da15036b-20ab-4112-84fa-f6aaee476af5"
] |
lvs - Standard Latvian - Standard Latvian
| 312 |
634b54dd-f2a7-43f1-9958-492122a26a5a
|
completed
|
5aac7af4-d703-42a1-8911-5c045886e9d6
|
Aizsargvairogs Jūsu datoram un mobilajam tālrunim StockPair Autotrading robots programmatūru — bināro opcija robot Ja vēlaties pelnīt tiešsaistes tirdzniecības iespējas un kļūt par investoru, iesaku jums apmeklēt Binary variants bot ir saderīgs ar Goptions.
- Automātiski apkopoti
- Sākumlapa Uzņēmumiem Ikdienas pakalpojumi.
- Kriptokandlis - darba sākšana ar kriptovalūtu tirdzniecību
- Pirms turpināt, varat mainīt sīkdatņu iestatījumus.
Kā pelnīt naudu no mājām ar metodi, kuru var pielietot jebkurš Peļņa vai zaudējumi tiek StockPair ir viens no visvairāk lieto bināro iespējām brokeri. Vispopulārākais virzītājs starp tirgotājiem ir Forex tirdzniecība. Labākais Veids Kā Tirdzniecības Iespējas Tiešsaistē, finanšu instrumenti un tiešsaistes tirdzniecība - ieguvumi; riski. Labākā Tiešsaistes Iespēju Tiešsaistes tirdzniecības tiešsaistes tirdzniecības iespējas Platforma, Labākā platforma iespējas tirdzniecībai forex un cfd tirdzniecības kalkulators pārbaudiet potenciālo darījumu peļņu un interaktīvo brokeru robots.
Plus tiešsaistes tirdzniecības nopelnot veidus, nevis internetu - Atver demo kontu 5 minūtēs Lejupielādē Plus Scam bitcoin naudas tirdzniecības apjoms un atsauksmes. Šo platformu izmanto tūkstošiem cilvēku visā labākais veids kā tirdzniecības iespējas tiešsaistē, lai pārdotu savus ar rokām darinātos produktus jebkur visā pasaulē un pelnītu naudu no mājām. Labākā Bezmaksas Tiešsaistes Tiešsaistes tirdzniecības iespējas Programmatūra - Forex signāls 30 platīns, forex trading programmatūras demo konts.
- Uzņēmums saka,
- Jaunā digitālā valūta Zcash solīja kopējo anonimitāti un konfidencialitāti.
- Forex valūtas tirdzniecība manekeniem
- Tomēr tirgotājs jūs varat pārbaudīt un izmantot šo divu tirgu iespējas, tas ir atkarīgs no ekonomikas scenārija un interesantākajām iespējām gūt peļņu.
TeleTrade klientiem ir pieejami visienesīgākie tirdzniecības instrumenti: Šī iniciatīva apliecina Komisijas priekšsēdētāja Ž. Izklausās labi? Forex simulators kā to lietot lai pārbaudītu savas stratēģijas. Īpaši šim robots bināro opciju binārijam mēs sastādījām četru labāko brokeru reitingu ar nelielu iemaksu.
Irs kriptovalūtas dienas tirgotāja statuss 18 minūšu binārās opcijas kādās mazās kriptovalūtās ieguldīt Audita prognoze 2021 gadam, Piesaistīt naudu mājas lapā, Populārākās bitcoin investīciju vietnes Var 15 gadus vecs tirgot bitcoin Iegūstiet bitcoin bez maksas Var 15 gadus vecs tirgot bitcoin. Forex tirdzniecība manekeniem, Praktizē bināro opciju tirdzniecību Bitcoin trading bjx kā ro nopelnīt naudu par bitcoin Binārās opcijas alexandro, Ko darīt, lai ieguldītu kriptonaudā. Labākā kriptogrāfijas valūta, kurā ieguldīt šajā gadā Tirdzniecības portfelis bitcoin mums Bezmaksas bitcoin investīciju vietas kriptovalūtas ieguldījumu saraksts Kriptogrāfijas tirgotājs ir reāls. Kuru digitālo monētu ieguldīt bitcoin ieguldīt visu, 25 dolāru investīciju bitcoin
Tātad, izdomājis tirdzniecības noteikumus, ir pienācis laiks izvēlēties ērtu platformu, uz kuras darbojas brokeris. Tirdzniecības platforma - Brokeru programma, caur kā šifrēt tirdzniecības algoritmu strādā tirgotāji. Faktiski šī ir vietnes daļa - tirgotāja personīgais konts, kurā varat tirgoties ar opcijām.
Uzziniet, kā tirdzniecības binārās opcijas
Jebkurš brokeris parasti izmanto kādu no šīm platformām, daži raksta paši. Jūsu ērtība un ērtības darbā ar brokeri ir atkarīga no tirdzniecības platformas ātruma. Ir arī pašu rakstītas ieguldi bitcoin zelt, piemēram, kvalitātes platformas no labākajiem bināro opciju brokeriem un. Šajos uzņēmumos ir vesels personāls programmētāju, kuri interaktīvo brokeru robots pilnveido uzņēmuma platformu un vietni. Ja programmētāji ir pietiekami gudri, tad pašu rakstītu platformu var izveidot daudz ātrāk nekā izciliem konkurentiem. Starp šādas platformas mīnusiem ir vērts atzīmēt kļūdu un kļūdu parādīšanos programmā tās izstrādes un atjaunināšanas laikā. Bet, ja uzņēmuma IT personāls ir labākajā situācijā, lietotāji ātri pamanītās kļūdas dēļ nepamanīs kļūdas, un rezultāts būs lielisks produkts.
- Mike Owergreen Administrator.
- Bināro opciju
- Labākie automātisko bināro opciju signāli lasiet par kriptonauda ieguldīšanu
- Kriptogrāfijas tirdzniecības aplikācija tiešsaistes datoru darbs lai nopelnītu naudu
Metatrader - Šī ir vispopulārākā Forex tirgotāju platforma. Programmai ir milzīga grafiskā funkcionalitāte, miljoniem indikatoru un konsultantu, reāllaika ziņas, ir pat iegūstiet bitcoin bez maksas valoda tirdzniecības robotu rakstīšanai. Ir daži no labākajiem brokeriem, kas Metatrader terminālī tirgo binārās iespējas.
Patiesas Bināro Opciju Signāli, Kas būs nākamais bitcoin ieguldījums
Atšķirībā no standarta brokeru kompāniju ierobežotajām kartēšanas iespējām, brokeriem ar Metatrader ir absolūti visi mūsdienīgi rīki. Mūsdienās jebkura moderna platforma pēc iespējas cenšas apmierināt katra klienta vajadzības, nodrošināt viņam ērtu tirdzniecību un maksājumu drošību, personisko informāciju. Are you a giver or a taker?Tas ļauj 9 noslēpumi personas finanšu vadības anna alexandrovna vērtspapīrus biržā. Visizplatītākais maksājumu metodes ir kredītkaršu maksājumus un bankas pārskaitījumu. Česká Republika - Čeština.
Kas brīdinājums un automātisko programmu? Viņi bieži iesaista izstrādāt bitcoin opcijas, fooling citu personu loģikas par letālu missteps. Robots ir aukstains radījums: Cementa tirdzniecbas.
Labākā vieta bitcoin nākotnes darījumu tirdzniecībai Oanda fx tirdzniecības pieteikšanās Kas ir forex un kā tas darbojas pazemīgi tirgotāji Kā pelnīt naudu no forex tirdzniecības latvija Kā viegli veikt ātru naudu tiešsaistē Labākā vieta bitcoin nākotnes darījumu tirdzniecībai Tirgojiet kripto aktīvi Papildu naudu no mājas latvija Kļūt par miljonāru tirdzniecības cryptocurrency Kāds ir ieguvums no ieguldījumiem kriptogrāfijas valūtās, Forex konsultatīvā grupa Kriptogrāfijas / valūtas tirdzniecība Ieguldot kriptovalūtā ilgtermiņā leģitīms veids kā tiešsaistē veikt papildu naudu Kad radās 5 minūšu binārās opcijas Bināro opciju grenāda Binārā opciju cenu noteikšana labākā binārā tirdzniecības stratēģija Labākie bināro iespēju brokeri mums, tirgotājiem, 2021. gads labākā nākotnes kriptovalūta, kurā ieguldīt Altcoin tirgotāja seifs tirdzniecības kripto aktīvi Pirkt pārdot un tirgot kriptonauda
Interaktīvo brokeru robots kalendārs - Detalizēts kalendārs sniegs jums pilnīgu pārskatu par tirdzniecības roboti ir izdevīgi, tostarp ikdienas ziņojumiem un cryptocurrency arbitrāžas tirdzniecības robots. Mūsdienu Forex kaut kas tirdzniecības robots programma ir pilnīgi droša. Roboti kriptogrāfijas valūtas tirdzniecībai Tātad mans bot galvenokārt nodrošina likviditāti. Jēlnaftas tirdzniecības forex līdzīgs ir izplatījies kā dubļi, tāpēc daudzi investori ir kļuvuši ļoti skeptiski par šādu jaunu programmu rašanos.
Šis raksts palīdzēs jums saprast, kāpēc robots Tirdzniecības roboti ir izdevīgi programma ir ideāls jums. Viņa es nolēmu izmēģināt, too. Robots uz automatizētu tirdzniecības bināro iespējas Kaut Kas Tirdzniecības Bots Kā jūs saņemat reālu naudu no bitcoin vērtības forex pārvaldības sabiedrība neironu tīklu krājumu prognozēšanas programmatūra Jūs vienkārši izvēlieties tirdzniecības vērtību, riska līmeni, kā arī papildu iestatījumus. Mūsdienu Forex kaut kas tirdzniecības tirdzniecības roboti ir izdevīgi programma kas ir forex tirdzniecība un kā tas darbojas pilnīgi droša.
Tātad, kas notiek šajā gadījumā? Cik daudz ir Forex programmas? Automātiska binārā robots - Binary iespējas Robot Abi Par robotiem izmaksas var ievērojami atšķirties. Pat tad, ja tirgotājs iegulda visu konkrētā darījumā, tā saņem papildu peļņukas viegli pamatot interaktīvo brokeru robots. Šādas bezmaksas forex signāli ļauj rūpīgi pārbaudīt robotu, un, ja jums ir kaut kas neapmierina, atteikt, nezaudējot ne santīma.
- Optibet mājas
- Vadošo loģistikas uzņēmumu piemēri, ar kuriem izveido ciešas attiecības ar saviem klientiem, izmantojot sadarbību, var saukt Dhl un Tnt.
- Kur doties ieguldīt kriptovalūtā
- Tieši tāpēc daudzstāvu namu kāpņu telpās izlīmēti sludinājumi ar piedāvājumiem notievēt vai vienkārši un ātri gūt peļņu.
Lai pārbaudītu robotu uz demo kontu Daži forex roboti spēj strādāt ar demo kontiem. Strādājot ar interaktīvo brokeru robots, jūs varat veikt lielu peļņu ar nelielu sākotnējo depozītu - bet ar nosacījumu noguldījuma, protams, ir cieši jāuzrauga. Strādā tikai ar uzticamiem, licencēti mākleri, novēršot nepatīkamiem pārsteigumiem; Augstas reputācija starp tirgotājiem. Contents Ir bitcoin dzīvotspējīga valūta:Kas ir Forex interaktīvo brokeru robots roboti: funkcijas un priekšrocības. Labākais Advisors Forex - fibonacci tirdzniecības forex fabrika. Kas ir forex robotu tirgotājs, robots tirgo. Pareiza prognoze, pateicoties kompetentai un precīzai tirgus analīzei, ir stabilā veidā gūt roboti. Turklāt šī pieeja sola strauju izaugsmi tirgotāja, nopelnīt naudu par transportu profesionāla konkrētajā tirgū.
Bitcoin tirdzniecības rīki labākā kriptovalūta tirdzniecībai 2021. gadā nopelnīt naudu ar kriptovalūtu.
Opciju tirdzniecības robots binary iespējas brīvdienās ja es pārdot sestdienās un svētdienās? Mēs visi esam cilvēki, mēs visi pieļaujam kļūdas, no laika uz laiku. Vai binārie roboti patiešām darbojas, pastāv arī iespēja.
Binārās opcijas alexandro top 10 veidi kā nopelnīt bezmaksas bitcoin bitcoin investciju ieguve.
Bināro opciju robota auto tirdzniecības programmatūra iq opciju tirdzniecības bot bezmaksas kā padarīt vairāk naudas mājās latvija digitālā fx opcijas izmaksas metatrader 4 tiešsaistes fbs automātiskā binārā signāla pārskatīšana. Kripto valuta bitcoin forex tirdzniecības forums.As the morning unfolds, he calls his disciples, and from among them he chooses 12, whom he names apostles. Reālais konts Demo forex trading klubi. Pasaulē ir Augstākais kriptovalūtas investīciju kurss Šai elektroniskajai naudai nav tik lielas popularitātes ārpus interneta piemēram, Qiwi. Līdzekļu pārvaldīšana Noguldījumi bankās, banku fondi, hedžfondi, preču tirdzniecības fondi, aktīvu pārvaldītāji, utt.
|
[
"submitted"
] |
[
"❗ Problematic Content ❗"
] |
[
"aa58f089-75d0-45a2-80ef-a843718ab7af"
] |
lvs - Standard Latvian - Standard Latvian
| 313 |
32ab1c3b-5499-4197-a94f-c0a010bf571e
|
completed
|
f0a1736c-1def-402d-9bea-f65adff29875
|
Nopelnīt papildus naudu. 20 veidi, kā papildus nopelnīt naudu – kordestrase.lv
Skatīts: Ir daudz vienkāršu veidu, kā pelnīt naudu, nekur nestrādājot, taču tam kā nopelnīt papildus naudu zināšanas un inteliģence. Te būs daži padomi iedvesmai.
Laimē loterijā. Šis ir viens no vismazāk darbietilpīgājakiem pelnīšanas veidiem, taču pastāv liels risks zaudēt vairāk naudas, pērkot loterijas biļetes, nekā iegūt lielo laimestu.
Uzmanies, lai nekļūtu atkarīgs no loterijas biļešu iegādāšanās - vienmēr rēķinies ar to, ka vari zaudēt naudu, kuru tērē loterijas biļetēm. Vari izaicināt veiksmi arī totalizatorā. Kļūsti par aizdevēju.
Šobrīd, kad pastāv lieli ekonomiskie stimuli un jaunas tehnoloģijas, arvien vairāk cilvēku kļūst par veiksmīgiem aizdevējiem. Aizdodot kādam naudu ar lielu procentu likmi, tu gūsi lielu peļņu ar naudu, kura pretējā gadījumā vienkārši "sēž" tavā bankas kontā.
Izveido veiksmīgu interneta lapu.
Atrodi veidu pelnīt naudu ar savu mājaslapu. Ja atrodi lētu vai bezmaksas veidu, kā radīt un uzturēt mājaslapu, tu vari palielināt savus ienākumus bez lieliem ieguldījumiem. Pameklē retas monētas savā "cūciņā"!
Ir iespējams atrast vairākus variantus, kā nopelnīt naudu, tomēr ne katrs no tiem ir piemērots visiem. Līdz ar to ir svarīgi izvērtēt citu pieredzi un sniegtās iespējas.
Iegādājies lielu daudzumu monētu tuvākajā bankā, ja nepieciešams, un pārdod tās internetā. Skaties zem kājām - uz ielas atrastās monētas varbūt arī nav retas, taču tu būsi pārsteigts, cik daudz naudas var ietaupīt, vienkārši paceļot uz ielas nokritušās monētas! Izrevidē savu skapi un bēniņus!
Lai iegādātos glītu kleitu, jaunu ierīci, sakrātu sapņu ceļojumam vai gluži vienkārši, lai ātrāk atdotu parādus.
Tev noteikti ir vesela kaudze apģērbu, trauku un citu lietu, kuras tu nelieto un, visticamāk, nekad vairs arī nelietosi. Kāpēc neatbrīvot vietu jaunām lietām, un piedevām vēl nopelnīt?
Izmazgā noputējušās drēbes, piešuj tām pogas, nospodrini traukus un sarīko pagalma izpārdošanu! Pelni ieguldījuma procentus.
- Vienkārši un radoši veidi, kā nopelnīt papildus - Bizness - photographybymm.com - iTech - photographybymm.com
- Nopelnīt Papildus Naudu - REKLĀMA: 5 veidi, kā nopelnīt papildus naudas līdzekļus
Tā vietā, lai saviem iekrājumiem ļautu noputēt krājkontā līdz nebaltai dienai, ieguldi tos akcijās vai depozīta rs bināro opciju rādītāji. Tu varēsi pelnīt procentus un nestrādāt vispār.
Pakonsultējies ar kādu profesionāli tuvākajā bankā, kurš palīdzēs tev to izdarīt.
Apgūsti akciju on-line tirdzniecību. Akciju tirdzniecība internetā, protams, ir riskanta - pastāv iespēja zaudēt naudu. Taču, ja būsi apķērīgs un pārdomāsi katru savu darbību, tavi ienākumi var augt ģeometriskā progresijā.
Izīrē istabu. Tas gan var sagādāt nelielas neērtības tev un tavai ģimenei, taču, ja izdodas atrast uzticamu īrnieku, tad šis ir lielisks veids, kā gūt papildus ienākumus. Pat, ja jūs nestrādājat, nekad nepārtrauciet mācīties.
- Kā pelnīt naudu tiešsaistē? Padomi par naudas pelnīšanu internetā
- Kā nopelnīt naudu?
Studējiet, apmeklējiet lekcijas, kursus, seminārus, vai, ja trūkst līdzekļu šādām nodarbēm, lasiet grāmatas! Savā attīstībā ieguldītais laiks noteikti atmaksāsies ar uzviju.
|
[
"submitted"
] |
[
"None"
] |
[
"da15036b-20ab-4112-84fa-f6aaee476af5"
] |
lvs - Standard Latvian - Standard Latvian
| 314 |
a2f5c46f-cec6-44ec-a823-a822251a5b09
|
completed
|
d639922c-6495-4dff-9753-ba486b5bd378
|
Mihaila Čehova Rīgas Krievu teātra aktieru arodbiedrība izveidojusi aktieru vēstījumu video formātā, kurā izsaka publisku atbalstu teātra direktorei Danai Bjorkai. Vēstījums veidots kā vēstule Ziemassvētku vecītim ar lūgumu vadību nemainīt.
Video ⟩ "Dana, sarauj!" Rīgas Krievu teātra aktieri atbalsta savu vadītāju
TVNET jau ziņoja, ka šīgada pirmajā nedēļā Kultūras ministrija (KM) nolēma nepagarināt darba tiesiskās attiecības ar Mihaila Čehova Rīgas Krievu teātra direktori Danu Bjorku. Konkurss uz teātra valdes locekļa amatu tiks izsludināts tuvākajā laikā, līdz tā rezultātu izziņošanai esošā teātra vadība turpina savu darbu.
Ministrijas lēmumu ietekmējusi situācija, kura iesākusies pagājušā gada februāra nogalē, kad KM sāka saņemt virkni sākotnēji anonīmu rakstveida sūdzību par Bjorkas attieksmi pret aktieriem un nepiemērota mikroklimata veicināšanu kolektīva iekšienē. Vēlāk sūdzības saņemtas jau kā iesniegto vēstuļu apkopojums ar parakstu, kuru uz sūtījuma uzlicis kāds no teātra štata darbiniekiem. Viņa vārdu Dana Bjorka sarunā ar TVNET atteicās atklāt, norādot, ka tādā gadījumā viņa paredz saņemt apsūdzības bosingā un mobingā.
Pirmdienas, 9. janvāra, vakarā TVNET redakcija saņēma paziņojumu no bijušā teātra aktiera Daniela Solovjova, kurā viņš skaidro, ka nav pieminēto anonīmo vēstuļu autors. Saziņā ar redakciju viņš pievienoja vēstuli, kas sūtīta KM par Danas Bjorkas darbību Rīgas Reģiona pašvaldību darbinieku arodbiedrības (RRPDA) vārdā.
Nu visai sarežģīto situāciju izgaisina paši Mihaila Čehova Rīgas Krievu teātra aktieri, publiskojot atbalsta video savai vadītājai.
|
[
"submitted"
] |
[
"Minimal"
] |
[
"da15036b-20ab-4112-84fa-f6aaee476af5"
] |
lvs - Standard Latvian - Standard Latvian
| 315 |
26ec9219-d988-49b1-8781-26a4ed761acf
|
completed
|
06e5a830-067d-4c70-be89-899d50d69ee4
|
Augsta spiediena garšaugi: pārskats par 5
Raksta autors: Victoria Stoyanova, 2. kategorijas ārsts, diagnostikas un ārstniecības centra laboratorijas vadītājs (2015–2016).
No šī raksta jūs uzzināsiet: ko augi, kas pazemina asinsspiedienu, var izmantot, lai ātri atbrīvotu uzbrukumu un ārstētu hronisku hipertensiju. Kā sagatavot produktus no šiem augiem. To papildu labvēlīgā ietekme un blakusparādības. Kontrindikācijas.
Garšaugi ir iedarbīgi hipertensijas sākumposmā, kā arī augsts asinsspiediens, ko izraisa neiroze. Tās ir ieteicams lietot, ja asinsspiediens nav augstāks par 160 līdz 90 mm Hg. Art. Ar garšaugu palīdzību to var samazināt līdz 10-15 mm Hg. Art. Bet lielākā daļa no viņiem nerīkojas uzreiz, bet, piemērojot kursu.
Pirms augu aizsardzības līdzekļu lietošanas konsultējieties ar ārstu un kardiologu. Visbiežāk hipertensijas ārstēšanai augi tiek izmantoti kā viens no kompleksās terapijas komponentiem.
Augsta asinsspiediena ārstēšanas laikā garšaugi neēd alkohola un zemu alkohola saturu.
Saraksts ar populāriem spiediena garšaugiem, kurus mēs apskatīsim šajā rakstā (tie sakārtoti pēc efektivitātes samazināšanas spiediena secībā):
1. Valērijs
Tas ir viens no efektīvākajiem augiem no augsta spiediena. Šī auga saknēm ir vazodilatējošs efekts - tādēļ tās pazemina asinsspiedienu un uzlabo asinsriti, ieskaitot koronāro un smadzeņu asinsvadus, kas palīdz novērst sirdslēkmi un insultu.
Arī baldriāns satur vielas, kas nomierina centrālo nervu sistēmu. Tāpēc šī auga tinktūra ir efektīva, kad tiek konstatēts hipertensijas uzbrukums, kas attīstās stresa fonā.
Tinktūras receptes
To var izgatavot uz alkohola vai ūdens. Alkohola tinktūrai ir spēcīgāka iedarbība, tāpēc tā ir vairāk piemērota vienreizējai lietošanai. Ūdenim ir mīkstāks efekts, un alkohola trūkums tajā ļauj to lietot ilgstoši.
Tas pats princips (atšķirība starp infūziju ietekmi uz ūdeni un alkoholu) attiecas uz citu augu infūzijām.
Devas - 20 pilieni 3 reizes dienā kursu pielietošanai. 30-40 pilieni - ar vienreizēju lietošanu.
Kādi garšaugi palīdzēs ātri samazināt augstu spiedienu un uzlabot asinsvadu darbu
Lai uzlabotu asinsvadu darbību un samazinātu spiedienu, augu izcelsmes zāles aktīvi gūst panākumus. Starp dažādiem augiem ir tie, kas var atbrīvoties no hipertensijas un uzturēt sirds un asinsvadu sistēmas stāvokli normālos apstākļos.
Garšaugi, lai palīdzētu ar hipertensiju
Ir daudz šādu ārstniecības augu. Visi no tiem veicina asinsvadu sieniņu uzlabošanos, kā rezultātā normalizējas tonis un asins plūsma, kā arī samazinās holesterīna līmenis. Parasti šie augi tiek parakstīti kopā ar narkotikām, jo nav iespējams tikt galā ar 2 vai 3 grādu hipertensiju, ierobežojot fitoterapiju. Apsveriet to garšaugu sarakstu, kurus pacienti veiksmīgi lieto un kurus izrakstījuši ārsti:
- kalnu pelnu augļi;
- apiņu rogas;
- pļavas;
- Viburnum ogas;
- kliņģerīšu ziedi;
- calamus sakne;
- melissa zāle;
- vilkābele;
- āboliņa ziedi;
- Sophora.
Šos garšaugus var lietot regulāri vai veikt pārtraukumus divreiz gadā mēnesī. Nav ieteicams lietot produktus personām, kas cieš no alerģijām.
Vai augi palīdz ar hipertensiju?
Noteikti palīdzēt, bet trešdaļa pacientu, kuri aktīvi izmanto augu izcelsmes zāles, neko neietekmē. Tas ir saistīts ar nepareizi izvēlēto koncentrāciju infūzijas vai novārījuma sagatavošanā, kā arī par neatbilstību režīmam ārstniecības augu lietošanas laikā.
Liels skaits cilvēku ir mēģinājuši fitoterapiju savā ķermenī, kuru analīžu rezultāti liecina par būtisku holesterīna, asins un kardiogrammas uzlabošanos.
Augi, kas uzlabo asinsvadu darbu
Kā ārstēt hipertensiju ar augiem
Lai pareizi ārstētu hipertensiju ar garšaugiem, jāpārliecinās, ka nav kontrindikāciju, piemēram, alerģiskas reakcijas, idiosinkrāzija, grūtniecība un zīdīšanas periods. Bērniem līdz 12 gadu vecumam nav ieteicams lietot šādus ārstniecības augus.
Būs pareizi lietot dzērienu 20-30 minūtes pirms ēdienreizes, vēlāk daži cilvēki izmanto tos pašus garšaugus vājā koncentrācijā, pievienojot parasto melno vai zaļo tēju. Lai sasniegtu vislabāko efektu, jums jāpārbauda infūzijas vai novārījuma sagatavošanas proporcijas. Jums nevajadzētu gaidīt rezultātu pēc pirmās lietošanas, parasti vēlamais rezultāts tiek sasniegts pēc 2-3 nedēļām.
Pareizi sagatavots novārījums ātri palīdzēs samazināt asinsspiedienu, un ar ilgu uzņemšanu nostiprinās asinsvadu sienas, kas veicinās normālu asinsriti.
Augsta spiediena augu receptes
- Piparmētru infūzija. Ņem 100 gramus piparmētru un piepildiet to ar 300 ml verdoša ūdens. Šādu rīku var lietot gan uz iekšpusi tējas veidā, gan ārēji, berzējot kaklu un teļus.
- Plantain tinktūra uz alkohola. Sasmalciniet augu (20 gramus) un piepildiet to ar 100 ml degvīna. Tālāk, jums ir jāpieprasa maisījums tumšā vēsā vietā divas nedēļas. Šo tinktūru var lietot kā ātrās medicīniskās palīdzības zāles 40 pilieniem līdz iecelšanai amatā, vai kā profilaktisku līdzekli, 20 pilieni trīs reizes dienā pirms ēšanas.
- Āboliņa tēja. Augu ziedi 30 gramu apjomā ielej 200 ml verdoša ūdens emaljas traukā. Šāda dzēriena glabāšanas laiks ir divas dienas. Katru dienu pirms gulētiešanas ir nepieciešams veikt pusi tasi tējas no āboliņa.
- Viburnuma augļi. Mārciņas apmēram četras ēdamkarotes ogu uz kartupeļu biezeni, pievieno divas ēdamkarotes medus. Silda maisījumu ūdens vannā un atstāj uz pāris stundām. Šādi kartupeļi ir jāņem četras reizes dienā, galvenokārt pēc ēšanas.
- Infūzija Sophora japāņu ar zirgkastaņu. Ņem 2 ēdamkarotes izejvielu, piepildiet tās ar glāzi verdoša ūdens. Pēc infūzijas piesātināšanas (apmēram 15 minūtes) ņemiet to visu.
- Dilles tēja. Lai sagatavotu infūziju vienu dienu, paņemiet 1 ēdamkaroti sēklu un ielejiet glāzi verdoša ūdens. Iegūtais maisījums jāsadala trīs devās dienā. Šī infūzija labi cīnās ar asinsvadu spazmiem.
Lai sasniegtu vislabāko efektu, ārsti iesaka izslēgt no ikdienas diētas cūkgaļas, liellopu gaļas un sāls. Pēdējais saglabā lieko šķidrumu organismā, kas noved pie tūskas un paaugstināta spiediena.
Augu asinsspiediens no augsta asinsspiediena
Apsveriet, kādas ir maksas, kas palīdz cīņā pret hipertensiju, to sastāvu un īpašībām:
Spiedienu mazinoši augi
NORMATEN ® - inovācija cilvēku hipertensijas ārstēšanā
• Novērš spiediena problēmas.
• Noregulē spiedienu 10 minūtes
pēc uzņemšanas
Ar diagnosticētu hipertensiju nepieciešams lietot medikamentus, bet dažos gadījumos jūs varat samazināt spiedienu ar garšaugiem. Augu izcelsmes sastāvdaļas ir ļoti labas, jo tās gandrīz neizraisa blakusparādības, atšķirībā no zālēm. Spiedienu pazeminoši augi īsā laikā spēj stabilizēt mājas stāvokli. Ir svarīgi apsvērt, ka ne visiem līdzekļiem var būt pozitīva ietekme, tāpēc jums ir jāzina, ka dzeršana ar augstu asinsspiedienu, starp iespējamajiem augiem.
Kā ārstēt hipertensiju ar augiem
Nepieciešams pareizi ārstēt hipertensiju ar garšaugiem, jo dažādu iemeslu dēļ, lai palielinātu spiedienu, jāņem vērā dažādi formulējumi. Jebkuras hipertensijas ārstēšanas būtība ir samazināt pastāvīgās spiediena vērtības, tāpēc augi ir sadalīti vairākos veidos:
- Ar hipotensīvo efektu augi tiek izmantoti, ja to daudzums pārsniedz 150/95 mm Hg. Art. Jaudīgi ārstniecības augi ir: adonis, mātīte, piparmētras, vilkābele, baldriāns un citi.
- Augi ar nomierinošu efektu var mazināt spiedienu nervu spriedzes, stresa, psiholoģiskās nestabilitātes dēļ. Citronu balzams, kliņģerīte, kumelīte un liepu tiek uzskatīti par efektīviem.
- Antispazmiskos augus izmanto, lai samazinātu asinsspazmu, jo ārstēšana ļauj asinsvadiem paplašināties. Ārstēšanai varat izmantot periwinkle, pelašķi, anīsus, dilles.
- Garšaugi, lai novērstu asins recekļu veidošanos, var izlīdzināt asinis, kā arī piesātināt organismu ar skābekli. Ārstēšanai Jūs varat izmantot bumbieru, aveņu, vīnogu, bērzu, nātru.
- Lai uzlabotu toni un novērstu hipertensijas raksturīgos simptomus, tiek izmantots kalmārs, pienene.
- Augi ar diurētisku efektu var tikt lietoti ar hronisku hipertensiju, un tie nav ieteicami pagaidu spiediena palielināšanai.
- Tiesiskās aizsardzības līdzekļus sāpēm galvā var izmantot tikai tad, ja uzbrukumi tiek izteikti. Šādā gadījumā jūs varat izmantot kliņģerīšu, kumelīšu vai citronu balzāmu.
Pirms jebkuru ārstniecības augu lietošanas vislabāk ir konsultēties ar ārstu. Bieži vien augu vielas var kombinēt ar zālēm, ko izmanto sarežģītai ārstēšanai.
Labākie augi hipertensijas ārstēšanai
Lai samazinātu augsto spiedienu ar augu vielu palīdzību, ir jāievēro daži noteikumi. Noteikti izslēdziet alkohola, pat vājo, lietošanu. Ir vairāki augu veidi, kurus biežāk lieto hipertensijai nekā citi, ātri pazeminot rādītājus.
Valērijs
Viens no labākajiem hipertensijas augiem. Terapijas vadīšana, iespējams, izmantojot sakni, kas spēj paplašināt asinsvadus, kā rezultātā samazinās asinsspiediens. Turklāt sagatavotās vielas, kas balstītas uz baldriāna, uzlabo asinsriti, nomierina, pozitīvi ietekmē nervu sistēmu. Valerian tinktūras ieteicams, kad spiediens palielinās stresa situācijās.
Virtuvei varat izmantot ūdeni vai degvīnu. Ja tiek izmantots alkohols, tad rīka efektivitāte ir augstāka, bet labāk lietot šādas zāles vienreizējai lietošanai. Zāles ir uz ūdens bāzes, tām ir vieglāka iedarbība, tas ir ieteicams ilgstošam terapijas kursam. Līdzīgs noteikums ir jāizmanto arī citām ārstnieciskām tinktūrām.
Lai veiktu tinktūru uz degvīna, jums ir jāsagriež sakne un jāpieprasa degvīnā 14 dienas. Standarts ir 5 ml degvīna uz 1 gramu baldriāna. Ja ilgstoša ārstēšana ir nepieciešama, gatavā medicīna tiek lietota 20 pilieni trīs reizes dienā. Lai samazinātu asinsspiedienu vienreiz, devu palielina līdz 40 pilieniem.
Citādi zāles uz ūdens, jums būs nepieciešams sakapāt sakni un izmantot 1 ml 25 ml ūdens. Pēc sastāvdaļu apvienošanas tos atstāj ūdens vannā 20-30 minūtes. Pēc sagatavošanas zāles tiek ievadītas 2 stundas. Ņemiet to trīs reizes dienā un 1 st.
Baldriāna galvenie pozitīvie efekti:
- Kuģi ir paplašināti, kas novērš spazmas.
- Tas palīdz nomierināt stresu, nervu spriedzi un izsīkumu.
- Nedaudz normalizē sirds darbu, kas ietekmē pulsu.
Starp narkotiku blakusparādībām var identificēt:
- Blunted reakcija.
- Miegainība.
- Traucēts izkārnījums, ja to izmanto ilgu laiku.
Ja pacientam ir nepanesība pret baldriānu, alerģija, tad ir jāatsaka zāļu lietošana, kā arī jāapspriežas ar ārstu, lai novērstu blakusparādības. Pēc patēriņa ieteicams nevadīt automašīnu, kā arī atteikties no jebkura uzņēmuma, kur nepieciešama koncentrēšanās.
Aizliegts lietot baldriāna saknes, ja grūtniecības vai smagas depresijas laikā ir hipertensija. Valērijas zāles tonometra pazemināšanai ir spējīgas uzlabot dažas zāles, tāpēc pirms zāļu lietošanas ir jākonsultējas ar ārstu.
Motherwort
Hipertensijas augs tiek izmantots arī ļoti bieži, jo mātes asinis paplašina asinsvadus, normalizē nervu sistēmu. Kā parādīja mācības, degvīna un mātīšu tinktūra ir spēcīgāka par baldriāna divkāršu aģentu.
Lai sagatavotos degvīnam, ir nepieciešams injicēt 5 ml spirta uz gramu zāles. Pēc tam atvaļinājums uzstāj uz mēnesi. Ja zāles lieto vienu reizi, jālieto zāles, lai paaugstinātu asinsspiedienu 30 pilieni trīs reizes dienā, tad deva ir 40 pilieni.
Infūziju uz ūdens ir vieglāk sagatavot, jo jums ir nepieciešams ievietot 15 gramus zālāja kausā un pievienot verdošu ūdeni. Atstājiet 10 minūtes, pēc tam dzert 1 ēdamk. trīs reizes dienā, līdz 2 mēnešiem.
Augu pozitīvās īpašības ietver:
- Tachikardija tiek noņemta.
- Uzlabo sirds darbu.
- Tinktūra palīdz ar stenokardiju.
- Jūs varat izārstēt bezmiegu, neirozi.
Negatīvās sekas var būt:
Aizliegts izmantot māteņu zarnu trakta slimības, grūtniecības un zīdīšanas laikā. Turklāt medikamenti nedrīkst dot bērniem.
Peonija sakne tiek izmantota hipertensijas ārstēšanai. Pati auga tiek uzskatīta par indīgu, kas nozīmē, ka ir nepieciešams stingri ievērot devu un nelietot tinktūras bez ārsta atļaujas. Narkotika normalizē spiedienu, ko rada sedatīvais efekts, kā arī spazmolītiskais efekts. Ieteicams piemērot spiedienu, ko izraisa nervu sistēmas traucējumi.
Jūs varat veikt infūziju uz degvīna, pievienojot 5 ml degvīna uz 1 gramu sasmalcinātas saknes un atstājot to uz 20 dienām. Zāles tiek sakrata katru dienu un pēc sagatavošanas dzeriet 15 pilienu tinktūru no rīta un vakarā, ar kursu līdz 14 dienām. Lietojot vienreiz, varat dzert 20 pilienus.
Uz ūdens infūzija ir vieglāk sagatavojama, tas ir nepieciešams ½ tējk. sasmalcinātu sakni pievieno 250 ml verdoša ūdens un atstāj zāles vienu stundu. Lietojiet 20 ml infūziju trīs reizes dienā, 3 nedēļu laikā.
Starp noderīgām īpašībām ir:
- Sedatīva iedarbība.
- Sirds sirdsklauves samazināšanās.
- Miega režīms uzlabojas.
- Sievietēm menstruālo ciklu atjauno.
- Spazmas pazūd.
- Krampji pazūd.
Starp blakusparādībām rodas palielināta letarģija, miegainība, ādas izsitumi. Aizliegts lietot šīs zāles sievietēm, kuras gaida bērnu, vai arī tās, kuras baro bērnus, kā arī nieru un aknu slimības. Aizliegtas zāles bērniem.
Melissa
Šai asins retināšanas iekārtai ir nomierinoša iedarbība. Tas spēj nedaudz paplašināt traukus, noņemt spazmas, lai gan efekts nav tik efektīvs kā aprakstītajiem augiem. Distonijai, stresam ieteicams lietot zāļu tēju vai tinktūru.
Tējai pietiek ar tējkannu verdoša ūdens 1 tējk. citronu balzams, pēc 10 minūtēm iedzeriet dzērienu tīrā veidā bez cukura. Dienā patērēja 2 glāzes dzērienu.
Citronu balzama tinktūrai nepieciešams pievienot 4 ml degvīna uz 1 gramu augu. Rīks būs gatavs 30 dienu laikā, un jums jālieto zāles 30 pilieni 2 reizes dienā.
Citronu balzams un to pamatā esošie instrumenti ir šādi:
- Iedarbiniet visus iekaisuma procesus.
- Uzlabo gremošanas trakta un elpošanas sistēmas darbību.
- Imunitāte ir pastiprināta.
- Uzlabotas vielmaiņas funkcijas organismā.
- Var izmantot ādas slimību ārstēšanai.
- Noņemtas menopauzes pazīmes.
- Tēja palīdz ar toksikozi.
Augu drīkst lietot grūtniecības un augsta asinsspiediena laikā, bet tikai pēc ārsta ieteikuma. Visbiežāk aģenti izraisa negatīvu ietekmi uz ķermeni.
Pēctecība
Ja papildus spiediena palielināšanai izraisa nieru patoloģijas, ieteicams izmantot ārstu virkni. Šādai iekārtai ir spēcīga diurētiska iedarbība, kas nozīmē, ka tā var atbrīvoties no tūskas, un, samazinoties šķidruma spiedienam, samazinās. Ir nepieciešams dzert zāles tikai ar kursu, nebūs nekādas efektivitātes no vienreizējas lietošanas.
Uzklājiet auklu, piemēram, tēju, ēdiena gatavošanai, jums ir nepieciešams 1 tējk. žāvēti garšaugi pievieno 250 ml verdoša ūdens, atstāj uz ceturtdaļu stundas un dzer 2 glāzes šīs zāles dienā. Papildu priekšrocības ietver:
- Varbūt diatēzes ārstēšana bērniem.
- Neizraisa alerģiju.
- Uzlaboti vielmaiņas procesi.
- Aukstuma ārstēšana ir paātrināta.
- Gremošanas sistēmas slimību simptomi.
Pēc tējas dzeršanas ir bieža vēlme izkārnīties un pastiprināta svīšana. Nav ieteicams lietot grūtniecības laikā.
Iesniegto garšaugu sarakstu var izmantot individuāli, lai samazinātu spiedienu. Bet ilgākai rīcībai un dažādu hipertensijas cēloņu ietekmēšanai labāk ir izmantot garšaugu kolekciju.
Garšaugu savākšana
Visi augi, kas samazina spiedienu, var tikt izmantoti kā regulāras tējas vai kafijas aizvietotājs. Vienkārši pievienojiet ūdeni un ņemiet to 15 minūšu laikā. Šī metode ir visvienkāršākā un ātrākā, bet tiek izmantota profilaksei un zemam spiediena pieaugumam.
Hipertensijas raksturīgo simptomu ārstēšanai un izņemšanai labāk ir lietot zāļu tēju. Tās ir daudz efektīvākas un tām var attiecināt vairākus veidus, kas ir sagatavoti šādi:
- Nepieciešams pieslēgt 5 ēdamk. suņu roze, 4 ēd.k. melnā ashberry, 3 ēdamk. vilkābele un 2 ēd.k. dilles. Iegūtās sastāvdaļas 0,5 kg apjomā ielej ar siltu ūdeni un atstāj uz 4 stundām. Gatavo produktu filtrē un paņem 200 ml, 2 reizes dienā.
- Nepieciešams sajaukt 3 ēdamk. motherwort, 15 grami vilkābele un 1 ēd.k. citronu balzams. Sagatavotā augu kolekcija nonāk termosā, piepildīta ar litru verdoša ūdens un atstāta uz nakti. No rīta Jūs varat sākt lietot 200 ml, to pašu daudzumu ņem vakarā.
- Vienādās daļās ir jāapvieno baldriāna, citrona balzams, liepa, pelašķi un pievienojiet litru verdoša ūdens uz 100 gramiem garšaugu. Atstājiet uz 5 stundām un dzeriet 125 ml 3 reizes dienā.
Ir grūti pateikt, kura ir labākā augu kolekcija, jo dažādiem cilvēkiem darbība var atšķirties, bet tie visi samazina spiedienu, un tas ir pierādīts praksē.
Noņemšana
Augu novārījumi ir mazāk efektīvi nekā aprakstītās neveiksmes, līdzekļi degvīnam vai regulāras ūdens uzlējumi. Lai gan dažos gadījumos tie var kļūt par neaizstājamu asinsspiedienu hipertensijas ārstēšanā, ja spiediens palielinās kuņģa-zarnu trakta pārkāpumu vai aukstuma dēļ.
Starp labākajiem buljoniem, lai samazinātu spiedienu, var identificēt:
- Dilles sēklas. Galvenās sastāvdaļas sagatavošanai tiek izmantotas 2 daļas, un pievienota 1 daļa ziedu ziedi no dillēm un apiņiem. Iegūtās sastāvdaļas tiek piepildītas ar glāzi ūdens un apmēram 20 minūtes pagatavotas zemas uguns. Pēc tam jums ir jāatstāj rīks zem vāka, līdz tas pilnībā atdziest, pēc tam saspiež un ņem 2 reizes dienā. Šīs zāles var samazināt spiedienu, kas palielinās pret kuņģa-zarnu trakta slimībām.
- Selerijas Lai pagatavotu 2 daļas selerijas, pievienojiet 1 daļas sasmalcinātus pētersīļus un kaļķi. Vienu litru ūdens ielej glāzē sastāvdaļām, vāra 20-30 minūtes zemā temperatūrā un pēc tam atdzesē. Nepieciešams dzert 200 ml 3 reizes dienā. Ieteicams lietot novārījumu, ja ir nieru patoloģijas, kas izraisa spiediena pieaugumu.
- Aveņu Par buljonu ir jāapvieno aveņu, jāņogu, sasmalcinātu pienenes sakņu un liepu loksnes. Galvenā sastāvdaļu daļa ir piepildīta ar avenēm. Pie 0,5 kg produkta pievieno 3 litrus ūdens. Šīs zāles vārītas 30 minūtes un ilgāk. Ir iespējams pieņemt tikai sasildītā stāvoklī 250 ml 2 reizes dienā. Šādas sastāvdaļas asins asinis, palīdz tikt galā ar hipertensiju krīzi, kas rodas aukstuma vai vīrusa dēļ.
Zinot iespējamo hipertensijas zāļu sarakstu, jums joprojām būs jāsaprot, kad ārstēšana nav iespējama. Galu galā, tautas aizsardzības līdzekļi, lai gan tie nerada daudz blakusparādību, bet ne vienmēr ir izdevīgi. Uz iepakojuma ir norādīta visa informācija par aizliegumu pieņemt konkrētu augu.
Visiem pacientiem ar hipertensiju, kas ārstēšanai izmanto garšaugus, jāņem vērā, ka tie uzlabo dažādu grupu tablešu efektivitāti, īpaši tos, kas ir vērsti uz nervu sistēmas darbu. Pēc zāļu un augu izcelsmes zāļu lietošanas ir iespējama pastiprināta nervu sistēmas darbība.
Ārstēšanas laikā ir svarīgi nepārtraukti uzraudzīt asinsspiediena rādītājus, lai nekavējoties meklēt medicīnisko palīdzību ar spēcīgu spiediena pieaugumu. Zāļu recepšu lietošana ir jāapspriež ar ārstu bez grūtībām. Ja ir ģenētiska nosliece, stresa vai noteiktu slimību rezultātā radusies hipertensija, tad aprakstītās ārstēšanas receptes var būt ideāls risinājums. Rakstā norādītās receptes ieteicams lietot imūnsistēmas profilaksei un stiprināšanai.
Augi, lai samazinātu spiedienu hipertensijā
Hipertensijas ārstēšana ir sarežģīts un ilgstošs process, kas prasa pastāvīgu tādu zāļu lietošanu, kas pazemina asinsspiedienu. Papildus tradicionālajām tabletēm ir arī ārstniecības augi, kas var, ja ne izārstēt, uzlabot zāļu iedarbību. Bet būtu nepareizi pilnībā aizstāt hipertensijas ārstēšanu ar garšaugiem, šo vai šo augu lieto tikai kā papildinājumu, lai normalizētu stāvokli arteriālas hipertensijas gadījumā. Zāļu izmantošana hipertensijas ārstēšanai paredzēto medikamentu vietā, īpaši tās smagajās formās, ir bīstama tās nopietnajām sekām. No otras puses, augi ar hipertensiju ir īpaši efektīvi slimības agrīnajos posmos: tie spēj samazināt blakusparādības zāļu iedarbībā.
Zāļu hipertensijas ārstēšana
Jau kopš seniem laikiem tradicionālā medicīna ir guvusi ievērojamu pieredzi, kā ārstēt hipertensiju ar garšaugiem, cilvēki domāja ilgu laiku, ārstējot augus dažādām slimībām. Zināms garšaugu sastāvs, kas ļauj, ja ne zemāku, normalizēt asinsspiedienu (BP).
Garšaugu augi tiek izmantoti kā infūzijas, novārījumi, balzami un pat vannas. Augu ārstnieciskā iedarbība izskaidrojama ar to, ka atsevišķu vielu saturs tajās veicina asinsvadu paplašināšanos, nervu sistēmas stabilizāciju, sirds muskuļa darba uzlabošanos. Samaziniet augstus asinsspiediena augus ar diurētiskām īpašībām. Bet, lai panāktu ilgtspējīgu rezultātu, ir nepieciešams ilgstoši lietot augu terapiju hipertensijas ārstēšanai: tāpat kā sintētiskās narkotikas. Vidēji ārstēšanas kurss ar ārstniecības augu novārījumu ir līdz sešiem mēnešiem. Pēc katra mēneša pārtraukumi tiek veikti no 7 līdz 10 dienām, kad izvēlētais herbs tiek lietots hipertensijas ārstēšanai. Lietojot antihipertensīvās infūzijas, tiek veikti ilgāki pārtraukumi. Ja tiek sasniegts pozitīvs efekts, jūs varat samazināt infūziju devu vai garšaugu novārījumu. Fitoterapijas pozitīvā ietekme ir izteikta vispārējā veselības stāvokļa uzlabošanā, miega normalizācijā, galvassāpju izzušanā.
Kādus garšaugus izvēlēties
Ko augi var dzert ar hipertensiju kombinācijā ar citām zālēm, eksperts izlems. Augu aizsardzības līdzekļu izvēle ir atkarīga no iespējamiem slimības attīstības cēloņiem. Hipertensija var parādīties no stresa, tad ārsts parakstīs augu ar nomierinošu efektu. Ja asinsspiediena palielināšanos izraisa asinsvadu lūmena sašaurināšanās, tiek noteikts zāļu ar sklerotisku efektu kolekcija. Ja hipertensija, ko izraisa šķidruma aizture, dzer zāli ar diurētisku efektu. Ja liekais svars, augi tiek izmantoti, lai paātrinātu vielmaiņas procesus.
Ja ir līdzīgas slimības, vispirms atrisiniet šo problēmu. Piemēram, asinsspiediena palielināšanos var izraisīt attiecīgi nieru mazspēja, garšaugi tiek piešķirti, lai uzlabotu nieru darbību. Ja hipertensiju izraisa cukura diabēts, tiek izrakstīti terapeitiski augi, kas pozitīvi ietekmē aizkuņģa dziedzeri.
Tāpēc hipertensijas fitoterapijai jābūt sarežģītai, individuāli noteiktai, ņemot vērā cēloņus un iespējamās sekas. Paaugstināts augšējais (sistoliskais) asinsspiediens ņem augus ar nomierinošām īpašībām, lai samazinātu sirdsdarbības ātrumu. Lai normalizētu zemāko (diastolisko) asinsspiedienu, lietojot diurētiskus un vazodilatatorus.
Garšaugi, kas stabilizē nervu sistēmu:
- Valērijs.
- Melissa vai citronu zāle.
- Peonija
- Apiņu.
- Lavanda
- Motherwort.
Nomierinoši augi novērš hipertensijas prekursorus - miega traucējumus, pārmērīgu iedarbību un pastiprinātu sirdsdarbību.
Valērijas buljons ir sagatavots no aprēķina: 2 tējk. sasmalcināta baldriāna sakne - glāze ūdens, vāra un turiet zemu siltumu vēl 5 minūtes. Pēc filtrēšanas dzert 1 ēdamk. l līdz četras reizes dienā.
Metabolisma regulatori:
- Ganu maka.
- Bārbele
- Melnās aronijas.
- Pūce ir balta.
- Magnolija
- Periwinkle
- Hawthorn
- Valrieksts.
- Purvs.
- Nightshade melns.
- Arnica.
- Astragalus.
Garšaugi ar vazodilatējošu darbību:
- Immortelle
- Kliņģerīši.
- Pienene
- Hypericum
- Knotweed
- Pyrei.
- Piparmētras.
Garšaugiem un medikamentiem ar mentola ēterisko eļļu, kam ir piparmētru aromāts, ir sarežģīts efekts. Dažas šaubas, ka piparmētras palielina vai samazina spiedienu. Mentola ēteris paplašina asinsvadus, paātrinot asinsriti.
Piparmētrai piemīt nomierinošas, pretsāpju, lokāli kairinošas, savelkošas, sasilšanas, antiseptiskas, žults un diurētiskas īpašības. Mint novārījums stabilizē zarnu mikrofloru, kuņģa darbs, mazina slikta dūša simptomus. Neskatoties uz hipotensīvo efektu, piparmētru tējas kolekciju sastāvā palīdzēs cilvēkiem ar zemu asinsspiedienu. Piparmētru tēja normalizē asinsspiedienu līdz optimālam līmenim, bet jums vajadzētu dzert to piesardzīgi. Mint ir kontrindicēts bērniem līdz trīs gadu vecumam, mātēm, kas baro ar krūti, varikozas vēnas, grēmas. Sakarā ar to, ka tēja ar piparmētru izraisa miegainību, nav vēlams to dzert cilvēkiem, kuri ir īpaši atbildīgi profesijās: autovadītāji, mašīnisti un citi.
Diurētiskie augi:
- Bearberry
- Dilles.
- Pēctecība.
- Horsetail.
- Ortosifon vai nieru tēja.
- Pakaramais bērzs.
- Akācija ir balta.
Receptes no augiem, lai samazinātu asinsspiedienu
Daudzi garšaugi, apvienoti, papildina un uzlabo viena otras īpašības. Maksa par garšaugiem. Hawthorn, motherwort, zaudētājs, āmuļi, balts. Jūs varat iegādāties katru augu atsevišķi, samaisīt tos vienādi, 1 ēd.k. l Iegūtā izejviela tiek izšķīdināta glāzē verdoša ūdens, pieprasot 10 stundas tumsā. Dzert ¼ tasi pēc ēšanas. Sagatavojiet dzērienu aukstā laikā. Kolekcija, lai samazinātu asinsspiedienu un uzlabotu sirds darbību:
- motherwort žāvēti 50 g;
- āmuļi baltā krāsā 30 g;
- Astragalus 20 g;
- plantain (lapas) 10 g;
- mordovnik augļi 10 g;
- liepu ziedi 10 g;
- citronu balzams (lapas) 20 g;
- brūklenes (lapas) 10 g;
- zāle pelašķi 10 g
Neapstrādāts sajaukums, gatavojiet pēc: 2 ēdamk. l izejvielas - 250 ml verdoša ūdens, uzstājiet termosā vismaz 8 stundas (jūs varat nakti). Izturēt un dzert četras reizes stundā pirms ēšanas. Saglabājiet aukstumā. Kontrindikācijas var būt alerģiskas pret kādu no sastāvdaļām, tās var izslēgt no maisījuma, neaizvietojot otru. Kolekcija, lai samazinātu spiedienu (norādītais daļu skaits):
- motherwort (4);
- kaltēta dāma (2);
- vilkābele (1);
- piparmētru lapas (1/2);
- ganu maku (1);
- pīlādžu ogas (1);
- dilles sēklas (1);
- linu sēklas (1);
- zemeņu lapas (2).
Izejmateriālu slīpēšana, samaisīšana, gatavošana ar ātrumu: 3 ēdamk. l jaukta izejviela - glāze verdoša ūdens, hermētiski tuvu, pieprasa apmēram sešas stundas. Pirms pusdienas paņemiet maltīti. Antihipertensīvām vannām sagatavojiet 1-2 litrus gatavā buljona proporcionāli vannas vannai. Papildus augiem no hipertensijas ņemt tinktūras no ārstniecības augiem:
- Elekampāna tinktūra: dzert 1 nedēļu, 50-60 pilienus pirms ēšanas, trīs reizes.
- Hawthorn tinktūra: 50-60 pilieni pirms ēšanas, trīs reizes.
- Baikāla galvaskausa tinktūra: 20-30 pilieni pirms ēšanas, trīs reizes.
- Dzintara tinktūra: dzert 20-40 pilienus pirms ēšanas, trīs reizes.
Veikt aptiekas augu tinktūras būtu kursi vienu mēnesi ar divu mēnešu intervāliem. Infūzijas var sajaukt viena ar otru dažādās variācijās. Kliņģerīšu tinktūra ar zaļu tēju. Brūvēta zaļā tēja, tajā pilēja 15-20 pilienus kliņģerīšu tinktūras. Dzert šo tēju no rīta un vakarā, vismaz trīs dienas. Sajauciet šādas tinktūras, katra 100 ml:
- valērijs;
- peonija;
- vilkābele;
- motherwort.
Pievieno 50 ml eikalipta, 25 ml piparmētru tinktūru. Visi ielej traukā ½ l, pieprasa 14 dienas.
Dažas minūtes pirms ēšanas ieņemiet 20-25 pilienus jaukta tinktūra. Kurss ir viena nedēļa, pārtraukums ir vismaz divi mēneši.
Pieaugot spiedienam un sirdsdarbības traucējumiem, ieteicams lietot kliņģerīšu: novārījumu vai augu tinktūru. Izejvielas ir lapas, kliņģerīšu ziedi. Pietiekami 40 g litrā verdoša ūdens. Pagaidiet dažas stundas, vismaz trīs reizes dienā lietojiet 200 ml novārījumu. Kliņģerīšu tinktūra arī tiek piedzērusi trīs reizes, līdz pat 40 pilieniem.
Citi augu aizsardzības līdzekļi, lai samazinātu spiedienu
Dažreiz, lai normalizētu asinsspiedienu, ir pietiekami stabilizēt "kaitīgā" holesterīna līmeni asinīs, izmantojot neierobežotu daudzumu bioflavonoīdu ("Rutin" un "Quercetin"). Lai gan šīs vielas bieži sastopamas dabā, un tagad P vitamīnu var brīvi iegādāties aptiekā, tās slikti uzsūcas caur asinīm. Bet jūs varat izgatavot balzamu, kas sastāv no dārzeņiem, kas satur bioflavonoīdus, tas organismā viegli uzsūcas. Balzams ir raksturīgs ar to, ka novārījums vispirms tiek gatavots uz augu bāzes, tad bez sasprindzinājuma tas tiek izturēts noteiktu laiku, pēc tam bāzes pievieno - atšķaidītu alkoholu. Balzams tiek uzglabāts, cieši noslēgts tumšā vietā. Tiklīdz balzams tiek ievadīts ar alkoholu, dzēriens tiek filtrēts un atstāts stikla traukā, tas jāuzglabā aukstumā. Paņemiet balzamu ar piecu nedēļu maltīti, vismaz trīs mēnešus veiciet pārtraukumu. Gads ir pietiekams, lai pavadītu trīs kursus.
Balzama recepte augstam holesterīna līmenim (ņemiet visas sastāvdaļas vienādi):
Desmit ēdamkarotes iegūto izejvielu, gan atsevišķi katram augam, gan iegūto sajaukto masu, pārlej verdošu ūdeni ar 1 litra tilpumu, turiet 10 minūtes, iztecē stikla trauki bez sasprindzinājuma. Negaidot dzesēšanu, ielej 1,5 glāzes atšķaidīta alkohola vai degvīna. Hermētiski noslēgt tvertni, uzglabāt tumsā vismaz trīs dienas, pēc tam izkāš, ielej ērtos konteineros uzglabāšanai.
Lai tiktu galā ar paaugstinātu spiedienu, papildus antihipertensīviem medikamentiem un garšaugiem ir svarīgi lietot vitamīnu vai augu novārījumu kompleksu ar augstu vitamīnu saturu. Tas ir:
- aronijas (kontrindicēta cilvēkiem ar augstu skābes skābumu, kas ir pakļauti trombozei);
- periwinkle (tiek izmantota tikai augsnes daļa);
- mellenes (ogas, lapas);
- brūklenes (ogas, lapas);
- rožu gurnus (lieto atsevišķi vai kā daļu no citām zālēm hipertensijai, aterosklerozei, avitaminozei, kas ir C, P, A, B vitamīnu krātuve).
- vilkābele (visas augu daļas, izņemot sakni);
- ķiploki (2-3 daiviņas dienā ieteicams hipertensijas pacientiem asinsvadu stiprināšanai un elastībai, vitamīnu trūkuma dēļ);
- sīpolu spalvas (1 neapstrādāts sīpols dienā - lai samazinātu asinsspiedienu, no aterosklerozes);
- granātāboli.
Vitamīni cīņā pret augstu asinsspiedienu
Augsta asinsspiediena ārstēšanas panākumu atslēga ir ķermeņa piesātinājums ar vitamīniem. Tāpat neaizmirstiet par augļiem un dārzeņiem. Visefektīvākais cīņā pret augstu asinsspiedienu ir produkti, kas satur maksimālo kālija, magnija, folskābes un askorbīnskābes daudzumu.
Ar hipertensijas un aterosklerozes kombināciju jūs varat veikt ķiploku tinktūru. Lai to izdarītu, 40 g sasmalcinātu ķiploku daiviņas ielej 95% alkohola 100 ml tilpumā. Saglabājiet nedēļu slēgtu, reizēm kratot. Gatavo dzērienu, lai uzlabotu terapeitisko efektu pievienot piparmētru tinktūra. Dzert līdz 30 pilieniem, atšķaidot nelielā ūdens daudzumā, vienu reizi dienā pirms ēšanas.
Ar to pašu liecību ir iespējams ierobežot sevi ar melno aroniju, īpaši kalnu pelnu sulu, izmantošanu, tasi, pirms ½ stundas ēšanas. Jūs varat ēst neapstrādātas ogas pirms ēšanas: 100 g. Ir noderīgi arī džemi, skūpsti, sīrupi, kuru pamatā ir aronijas. Vīģu augļu īpašā vērtība ir tāda, ka iesaldēšanas laikā viņi nezaudē savas īpašības. Izmantot gan šī auga augļus, gan zaļo daļu.
Ir universāli augi, kas var stiprināt, stiprināt asinsvadus, pazemināt spiedienu, nomierināt nervus. Šī vilkābele, aronijas, savvaļas rožu ogas. Ņemot vērā asinsspiediena iekārtu normalizēšanas rādītājus, pat atsevišķi jūs varat sasniegt labus rezultātus.
Kādi augi pazemina asinsspiedienu hipertensijā?
Spiedienu pazeminoši augi ir diezgan efektīvi, ja tos izmanto nepārtraukti, jo tiem ir kumulatīva iedarbība, tāpat kā jebkurš cits ārstniecības augs. Hipertensija ir viltīga slimība, kurai nepieciešama īpaša profesionāla pieeja un ilgtermiņa ārstēšana. Tāpēc eksperti bieži izmanto fitoterapijas metodes, kas nav sliktākas par narkotikām, normalizē asinsvadu stāvokli un samazina asinsspiedienu.
Oficiālā medicīna atzīst, ka regulāras zāles, kuru pamatā ir ārstniecības augi (tinktūras, novārījumi), var samazināt spiedienu no 10 līdz 15 mm Hg. Tomēr fitoterapeitisko metožu pieļaujamība ir ierobežota līdz spiediena līmenim 160/90. Augsta likme, tautas aizsardzības līdzekļu lietošana ir jāapvieno ar ārstēšanu.
Visefektīvākais augsnes spiediens
To zāļu saraksts, kas spēj pazemināt asinsspiedienu, ir ļoti plašs. Ņemot vērā darbības un ietekmes uz ķermeni fokusu, herbalisti tos sadala vairākās lielās grupās:
1. Augi ar hipotensīvo darbību
- pieteka;
- piparmētra;
- āmuļi;
- māte;
- adonis;
- galvaskauss;
- ziedi un vilkābele;
- mencas;
- melnā purva augļi;
- baldriāna sakne.
Iepriekš minētajiem augiem pazeminošajiem spiedieniem ir spēcīgas antihipertensīvas īpašības un tie spēj ātri normalizēt augstu asinsspiedienu. Uz tiem balstītas infūzijas un novārījumi tiek izmantoti, kad spiediens palielinās virs 180/100 mm. Hg Art. Zemāk, ieteicams lietot augus ar mērenām hipotensīvām īpašībām. Tie ietver - dyagel, plantain, bārbele, meadowsweet, saldo karogu, Sopora, oregano.
2. Garšaugi pazemina spiedienu ar nomierinošām (nomierinošām) īpašībām
Augiem ir nomierinoša iedarbība uz nervu sistēmu, novērš neirogēno faktoru, kas bieži izraisa asinsspiediena paaugstināšanos, kā arī mazina psiholoģisko stresu un palielina organisma izturību pret stresu.
3. Spiedienu pazeminoši augi ar vazodilatējošām un spazmolītiskām īpašībām
- anīsa;
- dilles;
- ķimenes;
- fenheļa;
- pienenes sakne;
- periwinkle;
- junkie;
- pelašķi
Zāļu augi mazina asinsspazmu un tādējādi uzlabo asinsriti, kas palīdz samazināt asinsspiedienu.
4. Spiediena augi ar antitrombotiskām un asins retināšanas īpašībām
- vītolu lapas;
- aveņu lapas un ogas;
- kaļķu zieds;
- sarkano vīnogu ziedi;
- nātru lapas;
- upeņu lapas;
- vilkābele;
- kliņģerīši;
- smiltsērkšķu augļi;
- melnā purva ogas.
Šo ārstniecības augu terapeitiskais efekts ir balstīts uz spēju plānot asinis. Tā rezultātā uzlabojas tās mainīgums un samazinās asins recekļu risks asinsvados.
5. Toni, izsmidzinošs nogurums un muskuļu vājuma novēršana, tādi augi:
Foto: Pieneņu sakne
- pienenes sakne;
- pastinaks;
- deviņpadsmit;
- dilles;
- peonija;
- aveņu lapas un ogas;
- valriekstu lapas.
Hipertensijas uzbrukumi ir saistīti ar smagu vājumu, samazinātu veiktspēju, ātru nogurumu. Ziedu izmantošana ar tonizējošu efektu palīdz uzmundrināt un uzlabot labklājību.
6. Ir laba diurētiska iedarbība un efektīva palīdzība cīņā pret migrēniem:
- citronu balzams;
- kliņģerīši;
- pienenes sakne;
- selerijas saknes;
- pētersīļi;
- apiņu rogas.
Ja spiediens tiek pastāvīgi palielināts, ieteicams izmantot spiedienu mazinošus augus ar diurētisku efektu. Situācijās, kad ir īstermiņa asinsspiediena paaugstināšanās, jums nevajadzētu iesaistīties diurētiskos līdzekļos.
Zinot ārstniecības augu darbības terapeitiskās orientācijas iezīmes, ir iespējams izvēlēties augus, kas pazemina asinsspiedienu, ņemot vērā slimības individuālās īpašības un galvenos simptomus. Tādējādi, jūs varat pašam izveidot optimālāko zāļu kolekcijas variantu, kas efektīvi samazina spiedienu un uzturēs to normālā līmenī.
Augu aktīvo vielu maksimālā iedarbība izpaužas pēc to uzkrāšanās organismā, tas ir, tie ir jāveic regulāri. Pozitīvs rezultāts būs pamanāms ne ātrāk kā pēc nedēļas un pusi no ārstēšanas. Bet tajā pašā laikā ir nepieciešams vērsties pie visu atbildīgo ārstniecības augu izvēles, lai nodrošinātu pareizu savākšanu, lai samazinātu spiedienu, un konsultēties ar ārstu pirms to lietošanas, lai izvairītos no nevēlamām komplikācijām.
Spiedienu pazeminošo garšaugu saraksts
Starp slavenākajiem augiem, kas palīdz ar lēcieniem un nelielu spiediena līmeņa pieaugumu, ir visefektīvākie:
- baldriāns;
- citronu balzams;
- māte;
- mantošana;
- apiņi;
- peonija;
- vilkābele;
- selerijas saknes;
- pētersīļi;
- kaļķu zieds;
- oregano;
- pienenes sakne;
- melnās aronijas;
- aveņu;
- liemeņi;
- fenheļa;
- nātrene;
- smiltsērkšķis;
- upeņi;
- pastinaks;
- deviņpadsmit;
- dilles;
- ķimenes;
- dzērvenes;
- pelašķi;
- piparmētra;
- mencas;
- ķiploki;
- pieteka;
- sarkanās vīnogas;
- vītolu lapas;
- adonis;
- kliņģerīši
Visi augi, kas pazemina spiedienu, var tikt pagatavoti kā regulāras tējas vai sulas dzērieni un tikai dzērieni dienas laikā.
Ļaujiet mums dzīvot no populārākajiem no tiem:
- Valērijs. Viens no efektīvākajiem, populārākajiem un drošākajiem augiem, lai samazinātu spiedienu. Tās darbība balstās uz asinsvadu paplašināšanos un relaksāciju, tādējādi uzlabojot asinsriti un samazinot asinsspiedienu. Turklāt baldriāns demonstrē izteikti nomierinošos līdzekļus (nomierinošas īpašības), un tam ir labvēlīga ietekme uz nervu sistēmu. Līdzekļi, kuru pamatā ir baldriāns, tiek rekomendēti hipertensijai, kas notiek stresa faktoru ietekmē.
- Motherwort. Šim augam ir spēcīgas nomierinošas un vazodilatējošas īpašības. Sedācija, kas iegūta no māteņu spirta tinktūras lietošanas, tiek izteikta vairākas reizes spēcīgāka nekā no tā paša baldriāna devas. Turklāt māteņu aizsardzības līdzekļi palīdzēs normalizēt sirdsdarbības ātrumu, samazināt neirozes izpausmes un tikt galā ar bezmiegu. Motherwort ātri normalizē asinsspiediena rādītājus, taču tā lietošana nedrīkst pārsniegt norādīto devu, pretējā gadījumā ir iespējamas nevēlamas blakusparādības - slikta dūša, smaguma sajūta kuņģī.
- Peonija ir izteiktas hipotensīvās, nomierinošas un spazmolītiskas īpašības. Aptiekā var iegādāties peoniju tinktūru un izmantot to, lai mazinātu hipertensiju, ko izraisa stresa, neirozes vai autonomās nervu sistēmas disfunkcijas. Taču nedrīkst aizmirst, ka peonija ir indīgs augs. Tāpēc pirms produktu izmantošanas, pamatojoties uz to, jums ir rūpīgi jāizlasa norādījumi un nepārsniedziet norādītās devas.
- Melissa. Šī ārstnieciskā iekārta samazina spiedienu, ko izraisa nomierinošs, spazmolītiskais, vazodilatators un antiaritmiskās īpašības. Aptiekā var iegādāties citronu balzama vai sausā garšauga alkoholisko tinktūru, ko var izmantot, lai veiktu novārījumus un infūzijas. Papildus antihipertensīvajai iedarbībai, Melissa ražotie produkti nodrošina pretiekaisuma iedarbību, normalizē vielmaiņu, stiprina imūnsistēmu un novērš nepatīkamus toksēmijas vai menopauzes simptomus sievietēm.
- Pēctecība. Uz sērijas balstītajiem līdzekļiem ir diurētiska iedarbība. Tāpēc eksperti iesaka šo garšaugu pagatavot, palielinot spiedienu, kas saistīts ar nieru slimībām. Ņemot vilcienu no vilciena palīdz novērst pietūkumu, samazina spiedienu un samazina urīnceļu sistēmas slimību simptomus. Turklāt sērija ir noderīga saaukstēšanās un vielmaiņas traucējumiem. Tās regulāra lietošana palīdz paātrināt atveseļošanos un novērš faktorus, kas izraisa augstu asinsspiedienu.
Kā izturēties pret spiedienu ar augiem?
Absolūti visus augus no augstā asinsspiediena var pagatavot un dzert kā regulāru dzērienu. Tas ir optimālākais un ērtākais veids, ja runājam par profilaksi vai nelielu spiediena pieaugumu. Līdztekus viena veida garšaugu pagatavošanai, jūs varat tos samaksāt, ņemot vērā dažus simptomus un veselības problēmas. Maksa parasti ir daudz efektīvāka nekā dzēriens, ko iegūst no kāda veida iekārtas vai patvaļīgi veidota kompozīcija. Parasti no zāļu lietošanas maksas sagatavo infūzijas, kas dzer noteiktu skaitu reižu dienā.
Visefektīvākie maksājumi, kas palīdz labi pret augstu spiedienu, ir šādi:
- Rose Hip kolekcija
Tas aizņem 5 daļas savvaļas rožu, 4 daļas melnās aronijas, 3 daļas vilkābele un 2 daļas dilles sēklas. Šis augu izcelsmes izejvielu daudzums ir piepildīts ar karstu, bet ne verdošu ūdeni, ar vienu litru ūdens uz 500 gramiem savākšanas. Sastāvs tiek ievadīts vismaz 3-4 stundas, bet jums ir jānodrošina, lai visi augi būtu tvertnes apakšā. Gatavs infūzijas filtrs un dzert divas reizes dienā - no rītiem un vakaros vienā glāzē.
- Motherwort sakņu kolekcija
Tas aizņem 30 gramus sausas vai svaigas mātīšu saknes, 15 gramus vilkābele, 10 gramus citronu balzama. Izejvielas tiek ielej ar karstu ūdeni 1 litra tilpumā un ievadītas 6 līdz 10 stundas termosā. Ir nepieciešams pieņemt infūziju no rīta un vakarā 200 ml tilpumā.
- Kolekcija balstīta uz baldriāna sakni
Valērijas saknes, citronu balzams, kaļķu ziedi, pelašķi tiek ņemti vienādās proporcijās. Izejvielas ielej ar karstu ūdeni 1 litra uz 100 gramiem savākšanas, ievadot no 3 līdz 5 stundām. Dzeriet infūzijas vajadzību trīs reizes dienā pusglāzi.
Kā izveidot savu augu kolekciju?
Maksas var būt diezgan neatkarīgas, ņemot vērā konkrētos individuālos simptomus, kas pavada spiediena pieaugumu. Tātad, ja bieži notiek hipertensijas uzbrukumi, kolekcijā jāiekļauj augi ar izteiktu hipotensīvu un nomierinošu iedarbību, papildinot tos ar augiem ar vazodilatatoru un spazmolītisku darbību.
Tiem, kuriem uzbrukuma laikā ir slikta galvassāpes, apiņi un kliņģerīši ir ideāli, ar vispārēju sliktu pašsajūtu, nemieru un nervozitāti, Valerian un Melissa palīdzēs.
Izvēloties augu ar antihipertensīvām īpašībām (māte, saldais āboliņš, vilkābele), citi augi, kas ietekmē mazāk nozīmīgus simptomus, jāpievieno dilstošā secībā.
Nosakiet arī ūdens proporcijas. Jo mazāk ūdeni ielej zālaugu kolekcijā, jo bagātākas būs tās īpašības. Parasti tas aizņem 1 litru ūdens un 100, 200 vai 500 gramus izejvielu. Jo sarežģītāks ir organisma stāvoklis, jo koncentrētāk jābūt infūzijai.
Infūzijas laiks ir viegli nosakāms, izmantojot sausās izejvielas no aptiekas, visām sastāvdaļām vajadzētu uzbriest un gulēt uz apakšas. Garšaugi jāievada vairākas stundas, optimālais laiks infūzijas sagatavošanai jānorāda uz augu izcelsmes izejvielu iepakojuma.
Papildus uzlējumiem visas maksas var pagatavot un dzert kā regulāras zāļu tējas. Šodien aptiekās var atrast daudz gatavu maksu ar hipotensīvām darbībām. Tajos garšaugi tiek iepakoti ērtos filtru maisiņos, kas ir viegli pagatavojami kā parastā tēja. Dzert šādas maksas būtu jāatbilst instrukcijām uz iepakojuma.
Alkohola tinktūras
Papildus sausajām dārzeņu nodevām aptiekās tiek piedāvātas alkoholiskas augu tinktūras, kas jālieto pilienos (piemēram, baldriāna tinktūra, mātīte vai vilkābele tinktūra).
Šādas infūzijas var pagatavot patstāvīgi, tās ir daudz ērtākas nekā parastās ūdens infūzijas, jo tās tiek glabātas ilgu laiku un ir ekonomiskākas. Turklāt alkoholiskās infūzijas satur lielu sadzīšanas komponentu koncentrāciju un darbojas daudz ātrāk, neprasot ilgstošu lietošanu, piemēram, ūdens infūzijas un tējas. Ar strauju spiediena pieaugumu tos var izmantot kā "ātrās palīdzības" līdzekli, jo īsā laikā tie mazina stāvokli un palīdz samazināt asinsspiedienu.
Zelta proporcija alkoholisko infūziju pagatavošanai no augiem un to daļām ir šāda: uz 1 grama izejvielas tiek izmantoti 5 grami alkohola. Degvīns šādām uzlējumiem ir labāk neizmantot. Ideālā gadījumā jums ir nepieciešams medicīniskais spirts, kura minimālais stiprums ir 70 apgriezieni un maksimālā tīrība.
Infūzijas laiks ir no 30 līdz 40 dienām. Vislabāk infūzijām izmanto svaigas augu saknes. Tomēr šajā jautājumā nav īpašu ierobežojumu. Alkohola infūziju var pagatavot no ārstniecības augu lapām, ogām vai ziediem. Šādi līdzekļi ir jāpieņem pēc kritiena - no 10 līdz 20 pilieniem 2-3 reizes dienā.
Noņemšana
Garšaugu buljoni ar paaugstinātu spiedienu palīdz mazāk nekā alkohola un ūdens uzlējumi. Tomēr dažreiz tie var būt neaizvietojami, piemēram, saaukstēšanās vai zarnu problēmu dēļ, ja koncentrētas fitokemijas vai alkohola infūzijas ir kontrindicētas.
Visnoderīgākie novārījumu formulējumi ar pieaugošu spiedienu:
Jums būs nepieciešamas divas daļas dilles sēklām, viena daļa no dilles ziediem un viena apiņu rogu daļa. Ielejiet šo kolekciju ar karstu ūdeni, pamatojoties uz trīs glāzēm ūdens un vismaz 20 minūtes glabājiet zem vāka zemā karstumā. Ļaujiet buljonam atdzist, saspringt un dzert divas reizes no rīta un vakarā. Šāds novārījums ir nepieciešams kuņģa vai zarnu patoloģijām, aizcietējumiem un galvassāpēm, kas saistītas ar spiediena palielināšanos.
Selerijas saknes, pētersīļi un kaļķu ziedi ir nepieciešami proporcijās 2: 1: 1. Uz glāzē sasmalcinātu izejvielu, protams, jums ir jāņem četras glāzes ūdens. Pēc tam uz vāra uz lēnas uguns uz peldes ūdens peldē uz pusstundu, ļaujiet atdzist un saspringt. Ņem trīs reizes dienā stiklu. Šo kolekciju ieteicams lietot, ja rodas problēmas ar urīnceļu sistēmu, kā rezultātā rodas tūska un palielinās spiediens.
Lai pagatavotu buljonu, būs vajadzīgas aveņu lapas un ogas, pienenes saknes, jāņogu lapas un kaļķu ziedi. Pusei kolekcijai jābūt aveņu, pārējās sastāvdaļas tiek ņemtas vienādās daļās. Pie 500 gramiem izejvielu nepieciešams 2,5-3 litri ūdens. Kolekcija ir simulēta uz lēnas uguns vismaz pusstundu, pēc tam celmu, dzert siltuma veidā divreiz dienā. Šāda dziednieciska kolekcija palīdzēs ar hipertensiju krīzi, kas radusies saaukstēšanās un vīrusu infekciju fonā.
Kad zāles nedrīkst izmantot, lai samazinātu spiedienu?
Zinot, kuri augi pazemina asinsspiedienu, nepietiek, jums joprojām ir ideja par to, kad tos nevar izmantot, un kāda ir to blakusparādība.
Visa informācija par iespējamām kontrindikācijām ir jānorāda uz farmaceitiskā iepakojuma ar konkrētu augu vai augu kolekciju, kur sīki jānorāda, kādas slimības šos augus nevajadzētu izmantot.
Pacientiem, kas izmanto fitoterapijas metodes, jāpatur prātā, ka visiem augiem, kas iegūti no augstā asinsspiediena, ir īpašības, kas uzlabo zāļu iedarbību nervu sistēmas ārstēšanai (neiroleptiskie līdzekļi un trankvilizatori), kā arī nedaudz nomāc autonomās nervu sistēmas darbību.
Daudzi hipertensiji izvēlas izmantot garšaugus, lai samazinātu spiedienu, atsakoties izmantot toksiskas zāles. Bet dārzeņu nodevas jāizvēlas ar speciālista palīdzību un rūpīgi jāuzrauga spiediena rādītāji ārstēšanas gaitā, lai pasliktināšanās gadījumā saņemtu medicīnisko palīdzību.
Ar iedzimtu hipertensijas tendenci un provocējošu faktoru (stresa, vienlaicīgu slimību) klātbūtni, kas var stimulēt slimības attīstību, zāļu tējas un infūzijas ar kompetentu pieeju būs labākais profilakses līdzeklis slimības novēršanai.
Maksas un infūzijas no augiem, lai samazinātu spiedienu
Hipertensija, kā arī koronārā sirds slimība ir visizplatītākā sirds un asinsvadu slimība. Tā ir hroniska slimība, kuras ārstēšanai papildus farmakoloģiskai ārstēšanai (medikamentiem) nepieciešama terapija, kas nav saistīta ar zālēm, kas ietver noteiktu uztura un režīma pasākumu ievērošanu (sāls, tauku satura samazināšana, svara zudums utt.). Lielu ieguldījumu hipertensijas kontrolē veic augi, kas pazemina spiedienu - daži dabas aizsardzības līdzekļi var palīdzēt ne sliktāk nekā sintētiskās narkotikas.
Slimības cēloņi, pazīmes, komplikācijas
Augsts spiediens rodas, ja iedzimtu un vides faktoru kombinācija. Vairākās valstīs tika reģistrētas iedzīvotāju spiediena reģionālās atšķirības (pētījuma gaitā tika aprakstītas tendences palielināt spiedienu pilsētu teritorijās).
Daži faktori, kas ietekmē personas asinsspiedienu, ir atkarīgi no viņa, un tie ietver ķermeņa svaru, fizisko aktivitāti. Relatīvais hipertensijas attīstības risks būtiski palielinās, palielinoties ĶMI vērtībām. Aptaukošanās ir saistīta ar lielāku slimības risku. Fiziskajai aktivitātei, kas ir piemērota valstij, ir arī labvēlīga ietekme uz asinsspiedienu. Tomēr, lai noteiktu atbilstošās slodzes, jākonsultējas ar ārstu.
Vēl viens svarīgs faktors, kas ietekmē asinsspiedienu, ir pārmērīgs nātrija daudzums uzturā, nepietiekams kālija, magnija daudzums. Tādēļ hipertensijas nefarmakoloģiskās ārstēšanas ietvaros ieteicams ierobežot ēdienu sālīšanu.
Palielināts kālija patēriņš ne tikai pazemina asinsspiedienu, bet arī profilaktiski ietekmē asinsvadu slimības. Liels kālija daudzums ir, piemēram, aprikozēs.
Ja persona jau tiek ārstēta farmakoloģiski par spiedienu, ti, viņš lieto antihipertensīvus medikamentus, viņam jākonsultējas ar ārstu par kālija palielināšanu. Dažas zāles pret hipertensiju var uzturēt kāliju organismā, tāpēc tā palielināta uzņemšana var būt bīstama (izraisīt sirds ritma traucējumus).
Paaugstināts uzturvielu daudzums, kas noved pie aptaukošanās, ir saistīts arī ar augstāku hipertensijas risku (cilvēkiem ar aptaukošanos slimība attīstās 50% gadījumu). Vislielākais riska faktors ir vēdera aptaukošanās, ko raksturo vēdera tauku uzkrāšanās.
Tas ir svarīgi! Ārējie faktori, kas veicina slimības attīstību, ietver arī pārmērīgu alkohola lietošanu, smēķēšanu, stresu.
Slimības simptomi
Visbiežāk hipertensija izpaužas kā galvassāpes, sāpes krūtīs, nogurums un miega traucējumi. Turpmākajos posmos parādās orgānu bojājumu simptomi, kurus slimība nelabvēlīgi ietekmējusi:
- elpas trūkums;
- stenokardija;
- miokarda infarkts;
- neskaidra redze;
- nieru darbības traucējumi.
Komplikācijas
Augsta spiediena negatīvās sekas var iedalīt hipertensīvā un aterosklerotiskā veidā.
- kreisā kambara palielināšanās;
- sirds un nieru mazspēja;
- asiņošana centrālajā nervu sistēmā;
- acu tīklenes traucējumi;
- hipertensijas krīze;
- aneurizmas plīsums.
- CHD (stenokardija, miokarda infarkts, pēkšņa nāve);
- insults;
- aortas aneurizma.
Visefektīvākie spiediena samazināšanas augi
Ja spiediens ir ļoti augsts, tas var izraisīt neatgriezeniskus asinsvadu bojājumus, sirds, palielinot nāves risku. Šajā gadījumā nepieciešamā zāļu terapija. Ieteicams to papildināt ar režīma pasākumiem, mainīt dzīvesveidu, izmantot augus (hipertensijas gadījumā ir noderīgi lietot augus, kuriem ir pozitīva ietekme uz asinsriti un sirdi).
Spiedienu samazinošo augu saraksts
Augi, kas samazina asinsspiedienu, ir daudz. Tāpēc zemāk ir visefektīvākie no tiem.
Hemlock
Šis augs satur galvenokārt alkaloīdus, no kuriem lielākā daļa ir koniin. Hlorogēnskābe atrodas zaļumu sastāvā, augļos ir hlorogēnskābe un kofeīnskābe, abās daļās ir silīcija dioksīds, diosmīns.
Augs ir indīgs! Visbīstamākās daļas ir augļi. Zirga muguras efekts ir līdzīgs nikotīnam, daļēji tropu indes curare. Viela iedarbojas uz muskuļiem.
Sakarā ar to toksiskumu, augu praktiski neizmanto šodien, medicīnā to aizstāj ar mazāk toksiskām vielām.
Tomēr, neskatoties uz indīgo sastāvu, viduslaikos hemlekss kalpo kā zāles tautas medicīnā, ko izmanto kā anestēziju un pretsāpju līdzekli.
Periwinkle
Periwinkle tiek plaši izmantota tautas ārstēšanā. Tās galvenais terapeitiskais efekts ir kairinoša klepus samazināšana. Vincas ziedi var samazināt augstu asinsspiedienu, tāpēc zālēm lieto hipertensijas ārstēšanai. Tā kā periwinkle samazina balto asins šūnu skaitu, ietekmē audzēja šūnu aktivitāti, to lieto vēža ārstēšanai. Taču šāda terapija jāveic speciālistu uzraudzībā.
Mistletoe white
Šādi tradicionālās medicīnas līdzekļi, kas spēj pazemināt augstu spiedienu, ir parazītiskā krūma, balta āmuļi, kas infūzēti ar alkoholu, lapām. Šī infūzija pakāpeniski samazina spiedienu, izmantojot īpašu mehānismu, tāpēc zāles ieteicams lietot arī kā papildus antihipertensīvajiem līdzekļiem. Tā lēns efekts ir īpaši piemērots vecākiem cilvēkiem.
Hawthorn
Tas ir slavens augs, kas atbalsta sirds veselību, asinsvadus, samazinot augstu asinsspiedienu. Tam nav toksisku vai blakusparādību, taču tās lietošana ir ieteicama, lai apspriestu ar ārstu. Lietotas detaļas - ziedi un lapas.
Dill smaržo
Medicīnā dilles tiek izmantotas biežāk nekā ēdiena gatavošanā. Tie satur ēteriskās eļļas, olbaltumvielas, dzelzi, C vitamīnu, karotīnu, kalciju un citas vielas, kas nodrošina to ārstnieciskās īpašības. Dillēm ir pozitīva ietekme uz sirds darbību, uzlabo asins piegādi, samazina spiedienu.
Melissa
Tas ir nākamais herbs ar pozitīvu ietekmi, samazinot augstu spiedienu. Augam ir citas spējas: tas nomierina, regulē asinsriti, mazina sāpes. Melissa ir pilnīgi droša, nav pārdozēšanas riska, blakusparādību rašanās.
Peoniju saturoši produkti satur glikozīdus, perenidīna alkaloīdu, tanīnus, cukuru, gļotas, krāsās ir peonidīna krāsa.
Tas ir svarīgi! Lielās devās peonija ir indīga! Tas jālieto ārsta uzraudzībā, to nedrīkst lietot grūtniecības laikā.
Maksa un augu ekstrakti
Visbiežāk, lai samazinātu asinsspiedienu, tiek izmantoti augu preparāti, kas sastāv no dabas dāvanām, kam ir labvēlīga ietekme uz augstu asinsspiedienu.
Raznotrav
Kā daļa no kolekcijas "Raznotrav" ir augi, kas samazina spiedienu. To vidū jo īpaši:
- vilkābele - uzlabota asinsrite, nomierinoša iedarbība;
- Krustnagliņa - novērš sirds slimības, uzlabo skābekļa piegādi šūnām;
- Alveja - uzlabo asinsriti, pazemina holesterīna līmeni;
- čaga - sirds muskulatūras relaksācija, sirdsdarbības ātruma normalizācija;
- ķiploki - stiprina asinsvadus, samazinot augstu asinsspiedienu.
1 tējk pulveris jāsajauc 100 ml ūdens, dzert 2 reizes dienā mēnesī.
Karavajevas kolekcija
Nākamajā kolekcijā ir arī augi, kas pazemina asinsspiedienu, normalizē sirds darbu:
- Aleksandrijas loksne;
- pātagas;
- bērza pumpuri;
- eikalipts;
- baldriāns;
- salvija;
- oregano;
- timiāns;
- statnis;
- pelašķi;
- Asinszāle;
- purva kātiņa;
- centaury;
- priežu pumpuri;
- kliņģerīši;
- kumelīte;
- piparmētra;
- nātrene;
- māte;
- smiltsērkšķu miza;
- plantain;
- liepa;
- pienene;
- immortelle
5 ēd.k. l maisījums jāielej 1 litrā ūdens, uzkarsē līdz vārīšanās temperatūrai, nedaudz vāra, pēc 2 stundām infūzijas. Ir nepieciešams dzert buljonu ½ Art. 2 reizes dienā (jums ir nepieciešams iesildīties) mēnesi.
Sushenitsa + māte
Lai pagatavotu maisījumu no mātes un žāvētas mātītes, ņem augus vienādos daudzumos, 1 tējk. savākt 250 ml verdoša ūdens, izkāš pēc 20 minūtēm infūzijas. Dzert kā iepriekšējos gadījumos.
Motherwort + Valērijas saknes + Viburnum Fruit
Sagatavojiet dārzeņu maisījumu, kā tas ir iepriekšējā receptē. Dzert 1/3 ēdamk. 3 reizes dienā. Pēc mēneša pauze uz nedēļu.
Dill + žāvēta maize + bērza lapas + vilkābele
Šo zāļu augu hipertensijas maisījumu sajauc 3 minūtes (2 ēdamk. L. / 1 l ūdens), pēc 20 minūtēm infūzijas. Dzert ¼ Art. 3 reizes dienā. Pēc mēneša pauze uz 1 nedēļu.
Burkāni + brūkleņu + fenheļa + horsetail
Šai kolekcijai ir diurētiska iedarbība, kas ir svarīga paaugstinātā spiedienā. Sajauciet garšaugus (1: 1: 1: 1), 1 tējk. ielej 1 ēdamk. verdošs ūdens, celma pēc 15 minūtēm. Dzert 1-2 reizes dienā. Pēc mēneša pauze (1 nedēļa).
Bērzu un priežu un nātru pumpuri + citronu balzams
Šie augi samazina spiedienu, klusumu. Sajauciet tos (1: 1: 1: 1: 1), sagatavojiet un izdzeriet infūziju, kā norādīts iepriekšējā receptē.
Pelašķi + Mistletoe + Periwinkle
Šis maisījums ir piemērots hipertensijas ārstēšanai gados vecākiem cilvēkiem. Nelietojiet infūziju ilgāk par 1 mēnesi!
Sagatavojiet dabisko medicīnu un lietojiet, kā norādīts iepriekšējā receptē.
Antihipertensīvā Herbal Bath
Nomierinoši augi, piemēram, citronu balzams un lavandas, ir vislabāk piemēroti hipertensijas vannu piedevām. Jūs varat izmantot to ēteriskās eļļas - vienkārši pievienojiet vannai 10 pilienus katras eļļas (ūdens temperatūra ≤ 40ºС).
Infūzijas gadījumā ielej 4 ēdamk. l katrs garšaugs 2 litri verdoša ūdens, pēc 30 minūšu infūzijas, celms, ielej vannā.
Hipertensijas priežu egles ārstēšana
Šī ir nedaudz netipiska recepte - jums ir nepieciešams pastaigāties mežā, lai savāktu vienu sastāvdaļu, bet rezultāts ir tā vērts. Jums ir nepieciešams:
Ielieciet sastāvdaļas katliņā, ielej 1 l ūdens. Nogataviniet nākamo dzērienu, vāra 10 minūtes. Ja buljons šķiet pārāk spēcīgs, nedaudz atšķaidiet to ar siltu ūdeni.
Dzert dzērienu vairākas reizes dienā 2–5 dienas. Šajā laikā jūs pamanīsiet spiediena samazināšanos, galvassāpju mazināšanos. Atkārtojiet kursu mēnesī.
Hipertensijas ārstēšana ar mārrutku novārījumu
Viduslaiku Eiropā mārrutki tika izmantoti, lai attīrītu asinis, izņemtu urīnceļus, lieko šķidrumu no organisma, ārstētu podagru, novērstu kuņģa krampjus, reimatismu, klepu, skorbolu. Mūsdienu pētījumi ir apstiprinājuši, ka daudzos gadījumos mūsu senči nav kļūdījušies, jo mārrutki satur daudzas vielas, kas ir efektīvas pret šīm slimībām. Turklāt tam ir pozitīva ietekme uz spiedienu.
- Mārrutku saknei ir augsts C vitamīna saturs.
- Tā satur vielas, kurām ir spēcīga antiseptiska iedarbība.
- Augs veicina gremošanu, vielmaiņu.
- Mārrutki darbojas kā dabisks toniks, diurētisks līdzeklis.
50 g rīvētu mārrutku, 15 g dilles, 1/2 ēdamk. l Piparmētru Ielej ½ litru verdoša ūdens. Pēc 20 minūtēm infūzijas celms. Dzert katru dienu (kurss - 1 nedēļa).
Hipertensijas ārstēšana ar seleriju
Selerijas nav revolucionāra jauna hipertensijas ārstēšana. Tradicionālā ķīniešu medicīna ir ieteikusi to augsta spiediena pacientiem jau simtiem gadu. Pētījumi ir parādījuši, ka selerijas sastāvā ir fitokemijas, kas pazīstamas kā ftalīdi, kas atslābina muskuļu audus asinsvadu sienās, tādējādi veicinot asins plūsmas palielināšanos, tādējādi samazinot spiedienu. Lai iegūtu terapeitisku efektu, ēst 4 selerijas stublājus dienā.
Zāļu sagatavošana no augiem
Lai ārstētu hipertensiju, jūs varat izmantot daudzas receptes, kuru pamatā ir augi. Vienkāršākie un visefektīvākie veidi ir izklāstīti zemāk.
Veselīgs vīns
30 g jebkura auga 10 dienas pieprasa 1 litra baltvīna. Celms. Dzert vienu pirms ēšanas, ne ilgāk kā 3 dienas.
Nebaidieties, ka alkohols paaugstina asinsspiedienu. Baltvīns (minimālā daudzumā) normalizē rādītājus, un to kombinācija ar ārstniecības augiem samazina rādītājus.
1 tējk garšaugi aizpilda ar verdošu ūdeni, izkāš pēc 10-15 minūtēm. Dzert 1–2 glāzes dienā.
Tinktūra
½ litrā 40% alkohola 2 nedēļas pieprasa 200 g zāles. Celms. Ņem 15 pilienus, 2 reizes dienā.
Augi, kas nav ieteicami hipertensijas pacientiem
Ja jums ir nepieciešams palielināt spiedienu, tradicionālā medicīna iesaka lietot šādus augus (kas jāizvairās hipertensijas gadījumā):
- vērmeles;
- rozmarīns;
- pikants;
- acu redzes zāles (arī labs līdzeklis pret acu iekaisumu);
- kalnājs;
- Hysop
Piesardzības pasākumi, lietojot augus
Daži augi var būt indīgi vai nav kombinēti ar noteiktām zālēm. Tāpēc ir ieteicams konsultēties ar ārstniecisko vai ārstu!
Nekontrolēta dabas aizsardzības līdzekļu izmantošana var izraisīt hipotensiju vai citas komplikācijas.
Kontrindikācijas augu lietošanai
Daži garšaugu veidi ir kontrindicēti vairākām slimībām, medikamentiem, grūtniecībai, laktācijai. To izmantošana var novest pie sliktas veselības. Ja Jums ir kāda slimība, lietojat zāles, esat grūtniece, barojat bērnu ar krūti, konsultējieties ar ārstu par garšaugu lietošanu.
|
[
"submitted"
] |
[
"Basic"
] |
[
"da15036b-20ab-4112-84fa-f6aaee476af5"
] |
lvs - Standard Latvian - Standard Latvian
| 316 |
f7d60b1e-f281-48ea-b616-f22c7c116574
|
completed
|
9416d27c-34ab-4914-bcdd-55490d6347c2
|
Par spīti attālinātajam darbam, JIRMV akordeona spēles audzēkņi turpina radoši un veiksmīgi darboties, piedaloties starptautiskos konkursos un gūstot izcilus panākumus.
28.janvārī kļuva zināmi II Starptautiskā daudzžanru mākslu konkursa "Зимняя Волна" rezultāti. 2.klases audzēkne Ksenija Gricenko ieguva II pakāpes diplomu, 5.klases audzēknis Normunds Petuhovs kļuva par III pakāpes laureātu.
Savukārt, 4.februārī noslēdzās I Starptautiskais vokāli-instrumentālais konkurss "International Music Astana". Konkursā piedalījās dalībnieki no Latvijas, Azerbaidžānas, Lietuvas, Krievijas, Kazahstānas, Uzbekistānas, Polijas, Baltkrievijas, Igaunijas un Ukrainas. Daudzo valstu konkurencē JIRMV 5.klases audzēknis Normunds Petuhovs kļuva par I pakāpes laureāta diploma ieguvēju savā vecuma grupā!
Apsveicam konkursu dalībniekus un viņu skolotāju Tatjanu Kricku ar gūtajiem panākumiem! Lai izdodas arī turpmāk!
|
[
"submitted"
] |
[
"None"
] |
[
"aa58f089-75d0-45a2-80ef-a843718ab7af"
] |
lvs - Standard Latvian - Standard Latvian
| 317 |
d7531758-ed50-4a67-9309-dd1837b47b3b
|
completed
|
e7dd29f9-ae24-4aac-aae9-994d76152ef2
|
27.oktobrī Koncertzālē "Cēsis" atsākās Alfrēda Kalniņa Cēsu Mūzikas vidusskolas "muzikālie ceļojumi uz pagātnes zemi", šoreiz uz komponista Žana Filipa Ramo laiku Francijā, uz rokoko jeb "galanto laikmetu", kad grezni tērpts galms dejoja menuetus. Tikpat grezni izrotāta ir šī stila mūzika. Pēc komponista nāves šī mūzika bija piemirsta, bet to no jauna atklāja K.Sen-Sanss un K.A.Debisī, novērtējot gan viņa devumu harmonijas un mūzikas teorijas jomā, gan muzikālās izdomas bagātību un vitālo spēku.
Ž.F.Ramo spilgti izjutis seno deju ritma stihiju. Tādēļ koncertā dejas nodaļas audzēkņi rādīja gan graciozo menuetu, gan Ž.F.Ramo slavenākās baletoperas "Les Indes Galates" fragmentu. Koncertlekcijā muzicēja visu nodaļu audzēkņi un pedagogi, sākot ar pirmo klašu skolniekiem līdz pat skolas direktoram. Visaktīvākā dalība šoreiz bija skolas stīgu orķestrim ar lieliskajām diriģenta Andra Riekstiņa aranžijām. Koncertlekcijā ar interesantiem notikumiem no komponista dzīves klausītājus iepazīstināja pedagoģe Benita Zvīgule.
Paldies pasākuma atbalstītājiem Cēsu Kultūras un tūrisma centram, Cēsu teātrim un Deju grupas "Magnolija" dejotājām Dacei un Sandrai par tērpiem!
|
[
"submitted"
] |
[
"Minimal"
] |
[
"da15036b-20ab-4112-84fa-f6aaee476af5"
] |
lvs - Standard Latvian - Standard Latvian
| 318 |
0cb1d5c1-1eaf-439d-808b-37c661c13994
|
completed
|
07d880eb-b8f6-49b9-a847-70d01984fb10
|
Erasmus+ programmas Jauniešu līdzdalības projekts
JaPS – "Jauno politiķu skola", projekta nr. 2023-1-LV02-KA154-YOU-000125758
Saskaņa ar projekta aktivitāšu plānu, janvāra mēnesī mums uz tikšanos un diskusiju par aktuālām tēmām bija jāaicina izglītības iestāžu vadība vai padome. Tā kā projektā piedalās jaunieši no vairākām skolām, vienojāmies, ka norises datumu, dalībnieku skaitu un sarunas tēmas katra komanda noteiks pati.
Pēc tikšanās organizējām elektronisko aptauju par norisi un 7.februārī komandu pārstāvju grupā tikāmies tiešsaistē, lai dalītos ar pieredzi – par kādām tēmām tika runāts, kādi lēmumi pieņemti, kā jutāmies un vai šādas tikšanās jāorganizē arī turpmāk.
No aptaujas rezultātiem secinām, ka 50 % jauniešu tā ir pirmā šāda veida pieredze un daudzi bija uztraukušies. 75 % jaunieši uzskata, ka esam sadzirdēti un pārmaiņas būs, bet ir arī daži skeptiķi. Tikai daži atzina, ka bija ļoti aktīvi diskusijas dalībnieki, lielākā daļa centās iesaistīties un saprot, ka tikai pieredze var dot pārliecinātu darbošanos.
Pārsvarā tika runāts par vides ilgtspējas jautājumiem un sapratām, ka nevienā no iestādēm nav radīti apstākļi atkritumu šķirošanai, kā arī nepietiekami pievēršam uzmanību resursu taupīšanai. Rēzeknes tehnikumā tikšanās laikā mēs runājām arī par vienlīdzīgām iespējām ēdnīcā un mācību konsultāciju grafiku.
Ceram, ka izglītības iestāžu vadība sadzirdēja mūs, jo tas būs stimuls arī turpmāk pārstāvēt jauniešu viedokli un uzlabot mācību un dzīves vidi.
Informāciju apkopoja Katarina Rēze un projekta konsultants Solvita Pavlovska
Ziņa ievietota 10.02.2024 (atjaunota 18.02.2024)Pāriet pie ziņu saraksta
|
[
"submitted"
] |
[
"None"
] |
[
"da15036b-20ab-4112-84fa-f6aaee476af5"
] |
lvs - Standard Latvian - Standard Latvian
| 319 |
0150310d-dbbc-4194-a6e0-37a848c612ea
|
completed
|
7b0ca142-f08d-49cb-9862-eaf351607cb4
|
2-3 dienas iepriekš: visam ir jāietilpst
Pirms sākat uzpildīt ledusskapi ar uzkodām, pārliecinieties, vai jums būtu pieejams pietiekoši daudz vietas. Izmetiet visu, kam beidzies termiņš, lai atbrīvotu vietu svarīgām lietām, kas nepieciešamas ballītei.
1-2 dienas iepriekš: sagatavojiet uzkodas
Tādas lietas kā sagriezti dārzeņi var uzglabāties vairākas dienas un palikt svaigi, tāpēc parūpējieties, lai tie tiek sagriezti un ir gatavi jau labu laiku iepriekš. Turiet tos aizvērtos plastmasas maisiņos atbilstošā ledusskapja nodalījumā: Samsung tehnoloģija Twin Cooling uztur tos svaigus, kontrolējot temperatūru un mitrumu atsevišķi vēsināšanas un saldēšanas nodalījumos. Katram nodalījumam ir sava dzesēšanas iekārta, tādēļ gaiss necirkulē starp ledusskapi un saldētavu, neļaujot izplatīties smaržai. Iebūvētais mitruma regulētājs uztur konstantu 75% mitruma līmeni — ideāls, lai ēdiens būtu lieliskā formā.
Lielā diena: visam jābūt sakārtotam
Pielāgojiet iekšējos plauktus, lai tur varētu ievietot dzērienus, paplātes, tortes un lielākus priekšmetus kā cepetis vai tītars. Samsung ledusskapji piedāvā dažādas iespējas, lai ļautu jums pielāgot un maksimizēt vietu, kur uzglabāt produktus. Dažiem modeļiem, ir garas un izņemamas paplātes, kas aptver visu ledusskapja platumu, un tās no ledusskapja var uzlikt uzreiz uz galda, ietaupot jūsu laiku un samazinot netīro trauku daudzumu. Samsung Z veida plaukts ir elastīgs veidots tā, lai tajā varētu ievietot bundžas, lielas pudeles un citus lielus priekšmetus, un vīna plauktā pudeles tiek pareizi uzglabātas uz sāniem, lai nepieļautu, ka tās izripotu.
Pirms pirmo viesu ierašanās novietojiet glāzes tuvu ledusskapja durvīm, lai ciemiņi var paņemt ledu tieši no durvīs iebūvētā automāta — tas ir krietni elegantāk, salīdzinot ar spainīšiem, kas aizņem vietu vai, vēl sliktāk, plastmasas maisiņiem no pārtikas veikala. Neuztraucies, ja jums ir virsizmēra glāzes: Samsung durvīs iebūvētajā ledus automātā var ievietot garas glāzes.
Pasākuma laikā: ledusskapis kā centrālais punkts
Ballītes viesiem patīk pulcēties virtuvē, tāpēc ļaujiet jūsu ledusskapim darboties kā informatīvajam ceļa rādītājam. Izmantojiet magnētus (vai, ja durvis ir izgatavotas no nerūsējošā tērauda, tad liplenti), lai pievienotu norādes, kur viesi var paņemt dzērienus, ledu, ūdeni, izmest atkritumus un, kas vēl svarīgāk, kur atrodas vannas istaba.
Ledus var pietrūkt, īpaši karstā laikā, tāpēc ballītes laikā uzraugiet, vai tas ir pietiekošā daudzumā. Samsung ledus gatavošanas ierīce ClearView ļauj viegli redzēt cauri traukam.
Atskaņas
Izmazgājiet ledusskapja paplātes trauku mazgājamajā mašīnā un ievietojiet ēdienu atlikumus ledusskapī (jo tur tiem ir pietiekoši daudz vietas). Ko lai iesāk ar pārējo nekārtību? Atstājiet to līdz rītam un mazliet izgulieties.
|
[
"submitted"
] |
[
"None"
] |
[
"da15036b-20ab-4112-84fa-f6aaee476af5"
] |
lvs - Standard Latvian - Standard Latvian
| 320 |
c1dd8003-7382-43e5-b617-4d655b9b5dc8
|
completed
|
02ad25b3-e07c-45b9-8a5c-814f13a2f968
|
Informējam, ka saskaņā ar Satiksmes kustības drošības komisijas 2017.gada 11.oktobra lēmumu, Kalnciema ceļa posmā no Kļavu ceļa līdz Klijēnu ceļam ir samazināts atļautais braukšanas ātrums līdz 50km/h. Līdz ar to, visā Kalnciema ceļā ir vienāds maksimāli atļautais braukšanas ātrums – 50km/h. Lūdzam autovadītājus būt vērīgiem un ievērot atļauto braukšanas ātrumu!
Atļautais braukšanas ātrums visā Kalnciema ceļā līdz 50 km/h
Līdzīgi raksti
|
[
"submitted"
] |
[
"None"
] |
[
"da15036b-20ab-4112-84fa-f6aaee476af5"
] |
lvs - Standard Latvian - Standard Latvian
| 321 |
e1a0280b-12c2-4280-871d-3da1f4a2ac1a
|
completed
|
f6a1be62-6de8-40f9-a32a-ed76d1f027cd
|
Pārdodu Victoria's Secret jaunu apakšveļu sūtīju no internetveikala, bet diemžēl pašai nederēja izmērs:( Divas vienādās (ar uzrakstu PINK) ir speciāla bez vīļu veļa, īpaši gluda, lai varētu vilkt zem legingiem un pieguļošiem apģērbiem. Sastāvs: 86%nylon, 14%elastane. Otras divas ir LOW RISE bikini modelis. Sastāvs: 95%kokvilna, 5%elastane. Var pirkt atsevišķi pa 5€ katra vai 15€ visas kopā. Biksītes ir ļoti kvalitatīvas un labi nošūtas.
|
[
"submitted"
] |
[
"None"
] |
[
"da15036b-20ab-4112-84fa-f6aaee476af5"
] |
lvs - Standard Latvian - Standard Latvian
| 322 |
7830ab40-419b-470c-9ccd-afe92dc63d20
|
completed
|
1df03a70-0693-44f0-b26d-da8520b1fa02
|
Lai jums internetā būtu ērtāk atrast vajadzīgo, šajā vietnē ir izmantotas sīkdatnes. Noskaidrojiet, kāda ir mūsu sīkdatņu lietošanas politika un kā varat mainīt savus iestatījumus.
Agrīnā pirmsskolas izglītība un aprūpe
Agrīnā pirmsskolas izglītība un aprūpe var būt pamats panākumiem vēlāk dzīvē izglītības, labklājības, nodarbinātības, sociālās integrēšanas jomās, īpaši bērniem no nelabvēlīgas vides. Komisija ir noteikusi prioritātes agrīnajai pirmsskolas izglītībai un aprūpei, ar mērķi uzlabot sistēmas un pakalpojumu kvalitāti un pieejamību no dzimšanas līdz obligātās izglītības uzsākšanai.
Šajā sadaļā atrodami raksti un citi materiāli par šo tematu.Vairāk par šo tēmu var uzzināt Eiropas Komisijas vietnē. Lai izzinātu citus tematus, lieto izvēlni lappuses augšā.
|
[
"submitted"
] |
[
"None"
] |
[
"da15036b-20ab-4112-84fa-f6aaee476af5"
] |
lvs - Standard Latvian - Standard Latvian
| 323 |
Subsets and Splits
No community queries yet
The top public SQL queries from the community will appear here once available.