article_id
int32 3.04M
9.8M
| title
stringlengths 5
126
| subtitle
stringlengths 0
492
| last_modified_time
timestamp[us] | premium
bool 2
classes | body
stringlengths 0
47.4k
| published_time
timestamp[us] | image_ids
sequencelengths 1
77
⌀ | article_type
stringclasses 12
values | url
stringlengths 41
171
| ner_clusters
sequencelengths 0
200
| entity_groups
sequencelengths 0
200
| topics
sequencelengths 0
10
| category
int16 2
2.98k
| subcategory
sequencelengths 0
5
| category_str
stringclasses 25
values | total_inviews
float64 2
4.14M
⌀ | total_pageviews
float64 1
1.64M
⌀ | total_read_time
float32 0
218M
⌀ | sentiment_score
float32 0.34
1
| sentiment_label
stringclasses 3
values |
|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|
9,010,500 | Lønsedler afsløret: Så meget tjener de i tech-branchen | Efter års spekulationer og hemmelighedskræmmeri er det nu blevet afsløret, hvor rundhåndede de store techfirmaer i virkeligheden er, når der skal guld i lønningsposerne | 2023-06-29T06:38:52 | true | Alle kender Amazon, Apple, Facebook og Google. Men indtil nu har ingen anet, præcis hvor meget de betaler deres ansatte. Nu er forretningshemmelighederne blevet ufrivilligt afsløret. Læs med her ...
Det amerikanske finansmedie Business Insider har udnyttet en smart fidus, der gør det muligt at få indblik i oplysninger, der normalt er hemmeligholdte.
Det drejer sig om lønniveauerne i de helt store tech-virksomheder, der har været omgærdet af mystik og gætteri.
De fleste har regnet med, at virksomheder som eksempelvis Apple og Google i kraft af deres enorme indtægter og svimlende kassebeholdninger har fyldt deres medarbejderes lønningsposer til bristepunktet.
Det viser sig dog nu, at de store, succesfulde tech-virksomheder lønner ganske fint, men ikke i nærheden af de enorme millionbeløb, der har været spekuleret i.
Årsagen til, at offentligheden nu kan få indblik i lønningerne, er, at de amerikanske giganter er forpligtede via gældende lovgivning til at oplyse, hvor meget de agter at betale i løn, når de hyrer arbejdskraft fra udlandet - hvilket de gør i stor stil.
Oplysningerne om lønningerne til den importerede arbejdskraft er tilgængelig via offentlige registre, og da det drejer sig om mange tusind medarbejdere i de forskellige firmaer, giver det et ret præcist indblik i lønniveauerne i de respektive firmaer.
--------- SPLIT ELEMENT ---------
Google
Den amerikanske søgegigant bliver ofte fremhævet for deres - i nogles øjne - særprægede arbejdskultur, hvor man kan integrere stort set hele sit liv med arbejdspladsen, der tilbyder både døgnåben madordning, børnepasning, tøjvask og omfattende trænings- og fritidsaktiviteter.
Ifølge oplysningerne fra Business Insider følger der dog også en ganske god hyre med en Google-ansættelse.
En programmør tjener cirka 2,3 millioner kroner, og en højtstående ingeniør kan komme på den gode side af tre millioner, mens man i de lidt højere cheflag kan komme op på mere end fire millioner kroner i årsløn.
--------- SPLIT ELEMENT ---------
Facebook
Hos verdens vel nok bedst kendte sociale medie er der - som i de øvrige firmaer - stor forskel på, hvor meget man tjener - alt efter hvilket job man varetager.
Pudsigt nok viser det sig, at der også er stor forskel på lønnen, alt efter hvor man er bosat, selv om man varetager den samme funktion - eksempelvis som data-analytiker.
Er man bosat i Texas, kan man forvente at tjene mellem 700.000 og 800.000 kroner om året, mens man for det samme job kan få udbetalt mere end en million kroner, hvis man arbejder i Facebooks New York-afdeling.
Cheferne i firmaet - eksempelvis en reklamechef eller en chef i en afdeling, der har med programmering at gøre - kan dog komme op og tjene på den gode side af to millioner kroner.
--------- SPLIT ELEMENT ---------
Amazon
Som Amazons bagmand og ansigt udadtil er Jeff Bezos - der med en personlig formue på 177 milliarder dollars er verdens rigeste mand - ofte blevet kritiseret for at stå bag kummerlige arbejdsforhold for firmaets ansatte. Specielt de hårdt prøvede lagerarbejdere
Pudsigt nok viser de nye data, at Amazon heller ikke er specielt rundhåndede, når det kommer til firmaets it-ansatte.
Lønningerne ligger fra 590.000 til 1,2 millioner kroner, hvilket bestemt ikke er en sulteløn, men heller ikke i top, når man ser på, hvad de øvrige firmaer i Silicon Valley betaler deres software-udviklere, analytikere og salgsfolk.
--------- SPLIT ELEMENT ---------
Apple
Giganten bag vores allesammens iPhones og iPads er - ud over deres design - også kendt for at være et af de amerikanske tech-firmaer, der gennem årene har akkumuleret den allerstørste pengetank.
Firmaet er kendte for deres opsigtsvækkende og ofte toneangivende reklamekampagner, og har man været så heldig at få plads i toppen af marketing-afdelingen, kan man -
ifølge Business Insider
- glæde sig over en årlig løncheck på mere end to millioner kroner.
--------- SPLIT ELEMENT ---------
YouTube er ikke kun sjove videoer - det er også en kilde til gode penge, hvis man formår at skabe sig en karriere på mediet. Læs mere her hvis du er interesset i, hvad de danske stjerner tjener:
Blev kendt på YouTube: Pengene vælter ind | 2021-12-21T06:00:44 | [
9032057,
9053925,
9053920,
9053927,
9032057,
9053922
] | article_default | https://ekstrabladet.dk/underholdning/kultur/loensedler-afsloeret-saa-meget-tjener-de-i-tech-branchen/9010500 | [
"afdeling",
"Amazon",
"Apple",
"Business Insider",
"Facebook",
"Facebooks New York",
"Google",
"iPhones",
"Jeff Bezos",
"Texas"
] | [
"ORG",
"ORG",
"ORG",
"ORG",
"ORG",
"ORG",
"ORG",
"PROD",
"PER",
"LOC"
] | [
"Erhverv",
"Privat virksomhed",
"Samfund",
"Værdier",
"Ansættelsesforhold",
"Økonomi",
"Mikro",
"Teknologi",
"Forbrugerelektronik"
] | 414 | [
437
] | underholdning | null | null | null | 0.8754 | Neutral |
9,015,361 | Efter sex med TV 2-chef: - Det var ydmygende | Therese Philipsen står i dokumentaren 'MeToo: Sexisme bag skærmen' frem og fortæller om flere forhold til ældre chefer på TV 2 | 2023-06-29T06:38:55 | false | 11 kvinder står frem med navn i den længe ventede dokumentar om forholdene på TV 2, som mandag morgen havde premiere på
discovery+
.
En række af de kvinder, der har valgt at fortælle deres historie i dokumentaren i tre dele, 'MeToo: Sexisme bag skærmen', er værter, som seerne kender særdeles godt fra skærmen.
Blandt dem er Therese Philipsen, der er tidligere studievært på TV 2.
Hun startede på tv-stationen som praktikant som 23-årig, og allerede efter to uger havde hun sex med en chef efter en fest.
Therese Philipsen, blå bog
Det fortæller Philipsen både i selve dokumentaren og til
Information
, der har deltaget i et researchsamarbejde med Impact TV, som er produktionsselskabet bag dokumentaren.
Artiklen fortsætter efter videoen ...
Trailer: 'Metoo: Sexisme Bag Skærmen' (tv2)
Til avisen fortæller Therese Philipsen, at hun efter to uger på TV 2 er til seminar på er konferencecenter med sin redaktion. Om aftenen bliver det faglige indhold byttet ud med fest, og det er her, at en af cheferne viser interesse for hende. En interesse, hun finder smigrende, og derfor tilbringer hun natten med ham.
- Da jeg går op i baren, kommer han op til mig og sætter sig ned. Jeg føler mig meget smigret over, at han kommer hen og snakker med mig, og jeg har nok et ret stort 'crush' på ham på det her tidspunkt. Så siger han: 'Kom ind på mit hotelværelse. Når du ser mig gå, så vent i ti minutter, og så kommer du ind,' fortæller hun i 'MeToo: Sexisme bag skærmen'.
- Jeg er ung og temmelig naiv. Det er sjov og ballade, og det kan jeg da godt uden at få ballade. Jeg tænkte ikke, at det var en dårlig idé, fordi han var chef.
Philipsen - toilet
Nyt forhold
De to udvikler et seksuelt forhold, men det stopper, fordi rygterne begyndte at svirre om dem.
Kort efter viser en anden chef interesse for den unge praktikant, og efter en fest, hvor han også var med, ender de to med at tage hjem til ham - selvom hun egentlig ikke havde lyst.
- Jeg kender ham ikke rigtig på det tidspunkt og har ikke haft meget meget med ham at gøre. Han er pludselig meget interesseret i mig, og da vi står i køkkenet, så kysser han mig lige pludselig. Det er jeg meget overrasket over. Det havde jeg ikke set komme, siger hun i dokumentaren og fortsætter.
- Da vi skal hjem, står vi alle sammen nede på vejen og venter på taxaer. Så kommer en kvindelig journalist hen og tager fat i mig og siger 'vi skal gå nu. Du skal komme med mig nu'. Og så siger hun 'du behøver ikke gøre det'. Jeg er lidt fuld og forstår ikke rigtigt, hvad det handler om, og så kommer chefen over og putter en hånd i nakken på mig. Han siger 'kom, vi skal gå nu'. Og så trækker han mig ind i en taxa, siger hun.
De tager efterfølgende hjem til chefen og har sex.
Til Information fortæller hun om baggrunden for, hvorfor hun tog med ham den aften.
- Jeg havde set, hvordan han behandlede andre på redaktionsmøderne eller i det hele taget på redaktionen, som han ikke kunne lide. Han kunne være utrolig hård over for dem, siger Therese Philipsen.
Hun ønskede ikke at blive en af dem, han ikke kunne lide.
Fik følelser
Therese Philipsen var sammen med chefen flere gange. En enkelt gang forsøgte hun at sige nej, men det blev der ifølge hende ikke lyttet til.
Ifølge den tidligere praktikant og studievært udviklede hun med tiden følelser med chefen, da hun ikke er sådan en, der kan gå i seng med nogen, og slet ikke flere gange, uden at udvikle en eller anden form for følelser.
Sidste gang, parret havde sex, udviklede det sig ifølge Therese Philipsen 'voldsomt og ukærligt'.
Hun fortæller også, at hun undervejs blev bekymret for, hvilken konsekvens hendes omgang med chefen kunne få for hendes karriere.
- Jeg var bange for, at det ville skade min karriere. Hvis man pludselig blev kendt som hende, der gik i seng med chefen, var det ikke sikkert, man kunne få et job. Jeg tænkte, det kunne blive et problem.
Ifølge Information har den omtalte chef ikke ønsket at kommentere Therese Philipsens oplevelser, der ligger 20 år tilbage i tiden. Fem daværende TV 2-ansatte har dog fortalt til avisen, at de mindes, at hun fortalte om relationen. To af dem fortæller, at hun gav indtryk af at være ked af det over den.
Ekstra Bladet har forgæves forsøgt at få en kommentar fra Therese Philipsen til de historier, hun fortæller om i dokumentaren og i Information.
FAKTABOKS: MeToo-dokumentaren | 2021-11-29T07:33:23 | [
8221130,
8221097
] | article_default | https://ekstrabladet.dk/underholdning/filmogtv/efter-sex-med-tv-2-chef-det-var-ydmygende/9015361 | [
"Ekstra Bladet",
"Impact TV",
"Information",
"MeToo",
"Therese Philipsens"
] | [
"ORG",
"ORG",
"ORG",
"PROD",
"PER"
] | [
"Kendt",
"Livsstil",
"Underholdning",
"Film og tv",
"Erotik"
] | 414 | [
433
] | underholdning | null | null | null | 0.7855 | Negative |
9,015,749 | Thygesen smider bombe: - Det var Dyrby | I dokumentaren 'MeToo: Sexisme bag skærmen' navngiver Anna Thygesen ikke personen, der opførte sig sexistisk og upassende over for hende. Nu afslører hun navnet til Ekstra Bladet | 2023-06-29T06:38:56 | false | Anna Thygesen, der tidligere var ansat på TV 2, smider nu noget af en bombe.
Over for Ekstra Bladet afslører hun, hvilken TV 2-chef der opførte sig så upassende og direkte sexistisk over for hende, at hun har valgt at stå frem i 'MeToo: Sexisme bag skærmen' - og nu også afsløre mandens identitet.
'Du bliver aldrig til noget her på TV 2. Du er for gammel. Du er for rapkæftet. Og fordi jeg ikke vil kneppe dig,' var beskeden ifølge Anna Thygesen fra chefen - Michael Dyrby, tidligere nyhedsdirektør på TV 2 og nuværende ansvarshavende chefredaktør på B.T.
Både i dokumentaren og til Ekstra Bladet fortæller Anna Thygesen om den konkrete episode, hvor Dyrby ifølge hende gik over grænsen.
Det skete angiveligt på vej hjem fra en julefrokost på TV 2 i 2007. Fest-følget skulle køres i bus fra Nordhavnen, hvor julefrokosten blev holdt, til Rådhuspladsen. Den eneste plads i bussen var ved siden af Dyrby.
- Jeg kender ham ikke. Jeg ved, hvem han er, og jeg går ud fra, at han ved, hvem jeg er, siger Anna Thygesen, der ikke ser Dyrby som fuld og heller ikke selv er beruset.
Dyrby nægter
Mærkeligt spørgsmål
Efter lidt tid begynder Michael Dyrby ifølge Thygesen at spørge til hendes fremtidsplaner på tv-stationen.
- Han spørger, hvad jeg har af ambitioner. Det synes jeg er mærkeligt at spørge om på en julefrokost-decembernat, siger Anna Thygesen, der forsøger at undgå at svare på spørgsmålet.
- Jeg har været gennem den her PFA-skandale (en af danmarkshistoriens største finansskandaler, red.) og er selvfølgelig noget stækket og er helt vildt glad, da jeg får det her job på TV 2. Det er på mange måder en rigtig fed arbejdsplads. Så jeg tænker lidt: 'Nåh, er det en MUS-samtale her om natten'.
'Kneppe'-kommentaren, som Dyrby ifølge Thygesen fyrede af i bussen, udstiller kulturen på TV 2, mener Anna Thygesen.
- Hold da kæft. Der fik jeg den in my face. At sådan var kulturen, siger Thygesen, der var 42 år, da episoden fandt sted. Alligevel sagde hun ikke fra, for det var kulturen ikke til. Men nu er tiden moden.
- Inderst inde har jeg været bange for konsekvenserne ved at sige det navn, siger Anna Thygesen, der ikke gider at være bange mere.
- Jeg må bare erkende, at jeg har været for - og er til dels stadig - at man ikke behøver at nævne navne. Fordi det handler om kulturen. Det handler om kulturen på TV 2. Derfor behøver man ikke at fortælle, hvem det er. Men så ser jeg denne her udmelding, at der sidder den her mand, der siger til mig i en bus, at jeg aldrig kan blive til noget på TV 2, fordi han ikke vil kneppe mig, at han er da ikke en del af kulturen. Han har ikke opdaget noget. Det bliver jeg simpelthen så provokeret over, siger hun og fortsætter:
Passer ikke
- Det provokerer mig, at han ikke tager ansvar for noget af det, han selv har gjort. Jeg ved ikke, om han behøver at sige, hvad han har gjort. Men jeg hører ingenting. Han har ikke set det (den sexistiske kultur, red), og han har ikke gjort noget for at finde ud af, om det var der. Og det er jo at sige: 'Ja, jeg tager ansvaret, fordi jeg var chef, men jeg var ikke selv en del af den kultur'. Og det passer ikke. Det blev jeg simpelthen provokeret af. Jeg synes simpelthen, at det er frækt, siger Anna Thygesen om sin begrundelse for at nævne navnet på den tidligere TV 2-boss.
I 'MeToo: Sexisme bag skærmen' står 11 kvinder frem og fortæller om mere eller mindre alvorlige sexisme-sager. Bortset fra Jes Dorph-Petersen, der selv har kommenteret de ting, som to kvinder har anklaget ham for, står ingen chefer frem i dokumentaren.
Ekstra Bladet har forsøgt at få en kommentar fra discovery+ for at få dem til at uddybe, hvorfor det kun er Jes Dorph-Petersen, der bliver nævnt ved navn i dokumentaren. Det har endnu ikke været muligt.
FAKTABOKS: MeToo-dokumentaren | 2021-11-29T16:52:13 | [
9016122,
9016122,
9016114
] | article_default | https://ekstrabladet.dk/underholdning/filmogtv/thygesen-smider-bombe-det-var-dyrby/9015749 | [
"B. T",
"Ekstra Bladet",
"Jes Dorph - Petersen",
"MeToo",
"Michael Dyrby",
"Nordhavnen",
"PFA",
"Rådhuspladsen",
"TV 2"
] | [
"ORG",
"ORG",
"PER",
"PROD",
"PER",
"LOC",
"ORG",
"LOC",
"ORG"
] | [
"Erhverv",
"Kendt",
"Underholdning",
"Film og tv",
"Samfund",
"Værdier",
"Tendenser"
] | 414 | [
433
] | underholdning | null | null | null | 0.8593 | Negative |
9,016,163 | 46-årige Kasper: Sådan er livet som skizofren | Han har været indlagt to gange, set blod under sengen og vampyrer, der fløj rundt i luften, men i dag er psykoserne fortid | 2023-06-29T06:38:56 | true | Kasper har med egne ord været gennem helvede. Han har været indlagt med paranoid skizofreni på et tidspunkt, hvor han led af voldsomme synshallucinationer.
I dag fortæller han åbent om, hvordan livet kan se ud, når man er ramt af den frygtede diagnose.
--------- SPLIT ELEMENT ---------
Kasper Futtrup er 46 år, har en kone og to børn og er ansat i en fuldtidsstilling på psykiatrisk hospital i Herning, hvor han laver aktiviteter med patienterne.
På arbejdet kan han trække på sine egne erfaringer, for han har selv været indlagt med paranoid skizofreni.
Første gang i gymnasiet, hvor han fik synshallucinationer.
- Jeg så blod under min seng. Jeg kan huske, at jeg hentede min mor, men hun kunne ikke se noget blod. Men jeg vidste med sikkerhed, at det lige havde været der. I skolen gik jeg og fortalte om de zombievampyrer, jeg så. Skizofreni får dine værste mareridt til at føles virkelige, fortæller han.
- Jeg tror, jeg blev syg, fordi jeg savnede mening og havde svært ved at tackle livet. Så gør hjernen nogle mærkelige ting for at kompensere, tilføjer han.
Vrangforestillinger skabte mening i kaos
Han havde også vrangforestillinger.
Hans bedste ven var for nylig blevet dræbt i en trafikulykke, og han var sikker på, at føreren af bilen var blevet besat af Djævlen, og at den nu også var efter ham selv.
- Jeg blev mobbet i folkeskolen og var vant til at tænke, at hvis noget var svært, var det, fordi der var nogen efter mig. Det var på en måde, den samme tanke - bare meget mere ekstrem, siger han og tilføjer:
- Jeg begyndte så også at tænke over, hvordan det egentlig kunne være, at Djævlen var efter netop mig. Det kunne jo lige så godt være naboen.
- Mit rationale blev, at jeg måtte være en halvgud. Jeg tror, min psykose var et forsøg på at finde mening.
Fakta om skizofreni
Psykosen varede i et helt år. Bagefter gennemførte han gymnasiet, til trods for at han var stærkt medicineret med den bivirkning, at hans hukommelse blev voldsomt forringet.
Det var en stor sejr, at det lykkedes, husker han.
Efterfølgende startede han på matematik og fysik på universitetet for at forfølge sin drøm om at blive teoretisk fysiker, men måtte stoppe igen på grund af bivirkningerne fra medicinen.
Psykosen kom tilbage
I en del år gik det nogenlunde, men på et tidspunkt kom symptomerne tilbage med fuld kraft. På det tidspunkt boede han alene.
- En dag kom min mor på besøg. Jeg havde det virkelig skidt, kunne hun se. Og jeg var helt tynd, fordi jeg ikke engang kunne finde ud af at spise, fortæller han.
Så blev han indlagt igen, og den her gang begyndte noget langsomt at ændre sig:
- Der var gået nogle år siden første gang, jeg var indlagt, og denne her gang var der flere aktiviteter med patienterne i hverdagen. Jeg oplevede derfor, at indlæggelsen var mere meningsfyldt, og jeg tror, det bidrog til, at jeg begyndte at føle, at livet godt kunne give mening, uden at jeg skulle være en halvgud.
- Jeg kan huske, at jeg tænkte på nogle af de frygtelige vrangforestillinger, jeg havde haft, og besluttede, at sådan her ville jeg aldrig have det igen.
--------- SPLIT ELEMENT ---------
Vejen til et bedre liv
I lang tid var Kasper fortsat på antipsykotisk medicin, men i dag er det tre år siden, han trappede helt ud. Og mens sygdommen langsomt slap sit tag, ændrede han også sine værdier.
- Når man har været igennem helvede, har man muligheden for at ændre sine værdier.
- Før følte jeg, at jeg kun var noget værd, hvis jeg præsterede. I dag føler jeg, at man er noget værd, bare fordi man er her. Man behøver ikke præstere noget for at fortjene et godt liv.
- Det kan godt være, jeg var blevet teoretisk fysiker, hvis jeg ikke var blevet skizofren. Men fordi jeg har været syg, har jeg lært at være taknemmelig for de små ting, og det har gjort mig til at gladere menneske.
Vil give håb
Ud over at arbejde i psykiatrien holder han foredrag om sit eget sygdomsforløb.
Ved at fortælle om sine egne oplevelser med skizofreni håber han, at han kan være med til at tænde et lille lys i mørket for andre, der har fået diagnosen:
- Det føles meget meningsfyldt for mig at kunne give noget videre. Jeg vil gerne give noget håb, for det betyder så meget, hvis man kan tro på, at man kan få et bedre liv. | 2021-12-15T09:15:01 | [
9042528
] | article_default | https://ekstrabladet.dk/forbrug/sundhed/46-aarige-kasper-saadan-er-livet-som-skizofren/9016163 | [
"Djævlen",
"Herning",
"psykiatrisk hospital",
"skizofreni"
] | [
"PER",
"LOC",
"ORG",
"MISC"
] | [
"Livsstil",
"Sundhed",
"Sygdom og behandling"
] | 457 | [
475
] | forbrug | null | null | null | 0.5723 | Negative |
9,016,166 | Skizofreni: Her er symptomerne du skal kende | Det er en myte, at skizofrene er spaltet mellem to personligheder. Men sygdommen er alvorlig, og her gør en overlæge os klogere på lidelsen | 2023-06-29T06:38:56 | true | Sygdommen kan komme snigende, og tegnene kan være svære at afkode.
Men når vrangforestillinger og hallucinationer sætter ind, er det så vigtigt hurtigt at få hjælp - og den er heldigvis mulig at få for de cirka 1000 danskere, der hvert år får stillet diagnosen skizofreni.
--------- SPLIT ELEMENT ---------
Cirka 30.000 danskere lever med skizofreni, og hvert år får omkring 1000 personer stillet diagnosen. Skizofreni er en alvorlig sygdom, der som oftest bryder ud i ungdomsårene.
Skizofreni påvirker tanker, følelser og handlinger. Den syge har et forvrænget billede af virkeligheden og kan se og høre ting, som ikke findes.
Myten om, at skizofrene er spaltet mellem to personligheder, har ikke noget på sig.
- Hørehallucinationer er det mest udbredte, men det kan også være synshallucinationer. Nogle oplever også at kunne lugte, smage og føle ting, der ikke er der, fortæller professor i psykiatri ved Københavns Universitet og overlæge på Psykiatrisk Center København Merete Nordentoft.
Negative stemmer
Et af de mest karakteristiske symptomer på skizofreni er følelsen af at være forfulgt.
- Man kan føle sig forfulgt, føle at folk bagtaler og planlægger et plot mod en, og man kan for eksempel være bange for, at nogen vil prøve at forgifte en eller gøre en fysisk skade, siger Merete Nordentoft.
Det kan for den syge medføre en stærk følelse af angst.
Samtidig hører de fleste meget negative stemmer.
- Man hører næsten altid stemmer, der skælder ud eller taler dårligt om en. Det kan være meget generende, forklarer overlægen.
Isolerer sig fra omverdenen
Når man har skizofreni, kan det være svært at interagere med andre mennesker, og det kan resultere i, at man bliver mere indadvendt og isolerer sig.
Man kan også have svært ved at passe skole eller arbejde.
- Nogle kan have svært ved at få gjort ting, få vanskeligt ved at koncentrere sig og huske ting og ved at indlære og planlægge, fortæller Merete Nordentoft.
Desværre er manglende sygdomserkendelse udbredt ved skizofreni, og den ramte kan derfor have svært ved selv at indse, at der er behov for hjælp.
--------- SPLIT ELEMENT ---------
Sådan behandles skizofreni
Skizofreni kan udvikle sig langsomt, men kan også opstå pludseligt.
Man ved ikke præcis, hvorfor sygdommen opstår, men man ved, at der er et arveligt aspekt, og at miljø sandsynligvis også spiller en rolle.
Hvis sygdommen kommer snigende, kan der være nogle tegn inden, men det kan være svært at afkode, hvis man ikke tidligere har oplevet en psykose.
Man kan for eksempel føle sig rastløs og irritabel, have svært ved at være sammen med andre og få søvnbesvær.
Boks, symptomer på skizofreni
Når hallucinationerne og vrangforestillingerne sætter ind, er det vigtigt at komme i behandling hurtigst muligt.
Behandling består typisk af antipsykotisk medicin, kognitiv terapi og eventuelt indlæggelse.
Fremtidsudsigter
Det er meget forskelligt, hvordan sygdommen udvikler sig over tid.
En del kommer sig helt og får aldrig mere end en enkelt psykose.
Andre får delvist kontrol over sygdommen, hvor de af og til kan få tilbagefald eller fortsat har nogle symptomer, men lærer at leve med det.
- Et eksempel kan være, at man fortsat hører stemmer, men kan ignorere dem, fortæller Merete Nordentoft.
Der er desværre også en mindre del, der fortsat vil have brug for intensiv hjælp i form af langvarige indlæggelser eller ophold på et socialpsykiatrisk bosted.
--------- SPLIT ELEMENT ---------
Kasper, der i dag er 46 år, har været indlagt med paranoid skizofreni. Hans historie kan du læse
her
. | 2021-12-19T06:00:16 | [
9042529
] | article_default | https://ekstrabladet.dk/forbrug/sundhed/skizofreni-her-er-symptomerne-du-skal-kende/9016166 | [
"danskere",
"Københavns Universitet",
"Merete Nordentoft",
"Psykiatrisk Center",
"skizofreni",
"Skizofreni"
] | [
"MISC",
"ORG",
"PER",
"ORG",
"MISC",
"MISC"
] | [
"Sundhed",
"Sygdom og behandling"
] | 457 | [
475
] | forbrug | null | null | null | 0.9085 | Neutral |
9,019,015 | Dagen ingen taler om: Højeste dødstal nogensinde | Der har været enormt mange dage i verdenshistorien med høje dødstal, men én dag har det højeste nogensinde - og det er ikke en dag, mange kender til | 2023-06-29T06:38:56 | true | Krige, atombomber, tsunamier og alverdens andre naturkatastrofer har krævet mange ofre, men der er én dag i verdenshistorien, som ingen taler om i dag, der har krævet allerflest liv.
--------- SPLIT ELEMENT ---------
Mennesker har for vane at slå hinanden ihjel i massevis, men det er naturen, der har krævet flest ofre i historien.
Både jordskælv, oversvømmelser og tsunamier har medført enormt høje dødstal, og det er da også et jordskælv, der står bag den mest dødbringende dag nogensinde.
På blot en enkelt dag
tog et jordskælv hele 830.000 liv.
Det skete i provinsen Shaanxi i Kina helt tilbage i år 1556 - nærmere betegnet datoen 23. januar.
60 procent omkommet
Jordskælvet ramte 8 på richterskalaen, og det menes at have centreret sig om byen Huaxian, som ligger omkring 120 kilometer øst for Xi'an, der i dag er hovedstad i provinsen.
Ødelæggelserne strakte sig dog over store afstande, og det anslås, at op mod 60 procent af befolkningen blev dræbt.
Artiklen fortsætter under billedet ...
Boliger gravet ud
Det område, hvor jordskælvet fandt sted, er kendetegnet af et terræn, som kaldes et 'loess plateau'. Det er dannet af nogle helt særlige forhold, hvor bakker og dale er dannet af jord og sand.
Her byggede befolkningen nogle beboelsesområder ved at grave ud til bygninger i siden på bakkerne. Det kaldes en yaodong, og det var særligt praktisk, fordi det fungerede godt til at regulere temperaturen, så det holdt på varmen om vinteren og var afkølende om sommeren.
Porøse bjerge kollapsede
Problemet var dog, at de mange bakker var dannet af mere porøst materiale end normale bjerge, og derfor kollapsede de i jordskælvet ned over bebyggelserne. Det menes at være en af hovedårsagerne til det høje dødstal.
Artiklen fortsætter under billedet ...
Det tårnhøje dødstal er særligt utroligt, når man tager i betragtning, at der var væsentligt færre mennesker på jorden dengang.
Ifølge udregninger
af befolkningstal på verdensplan var der nemlig blot mellem 450 og 500 millioner mennesker i verden - i dag er der næsten otte milliarder. | 2021-12-01T12:57:10 | [
9019381,
9019380,
9019350
] | article_default | https://ekstrabladet.dk/nyheder/krigogkatastrofer/dagen-ingen-taler-om-hoejeste-doedstal-nogensinde/9019015 | [] | [] | [
"Katastrofe",
"Større katastrofe"
] | 118 | [
127
] | nyheder | null | null | null | 0.799 | Negative |
9,019,340 | Alice, 40 år og fra Viborg | 2023-06-29T06:38:57 | true | 2021-12-01T22:30:00 | [
9019333
] | article_page_nine_girl | https://ekstrabladet.dk/side9/alice/9019340 | [
"Viborg"
] | [
"LOC"
] | [
"Livsstil",
"Erotik"
] | 572 | [] | side9 | null | null | null | 0.6086 | Neutral |
||
9,019,452 | Sofie 27 år og fra Ishøj | 2023-06-29T06:38:57 | true | 2021-12-02T22:30:00 | [
9019427
] | article_page_nine_girl | https://ekstrabladet.dk/side9/sofie/9019452 | [] | [] | [
"Livsstil"
] | 572 | [] | side9 | null | null | null | 0.6077 | Neutral |
||
9,019,947 | Se gerningsstedet: - Min veninde spyttede blod | Realitystjernen Teitur Skoubo blev i 2022 idømt tre måneders fængsel for vold, men frifundet for voldtægt. Ekstra Bladet kaster her lys over, hvad veninden til den forurettede fortalte om sine oplevelser.Ekstra Bladet advarer om voldsomt billede | 2023-09-14T09:14:54 | true | - Så hun sidder på det her tidspunkt og spytter blod ud over sig selv og sine hænder. Imens står han ved siden af hende med pikken fremme, prøver at få bukserne op og vil bare gerne ud derfra.
--------- SPLIT ELEMENT ---------
***Denne artikel er oprindeligt bragt 30/11-2021, den er 14/9-2023 opdateret. Da Teitur blot var sigtet, fremstod han anonymiseret i artiklen.***
Aftalen var klar, da den kendte realitystjerne Teitur Skoubo sammen med tre andre, hvor den ene også er kendt fra tv, tog fra byen i Odense og hjem natten til søndag - de skulle have sex, to og to.
Men det, der skete, var bestemt ikke en del af aftalen, fortæller en kvinde, der var med i den lejlighed, hvor de voldsomme begivenheder fandt sted.
Teitur blev i 2022 dømt for vold ved episoden i Østre Landsret, men frikendt for voldtægt, som han ellers var blevet tiltalt for.
Kvinden ønsker ikke sit navn frem af hensyn til sin veninde, der endte som offer. Men Ekstra Bladet kender hendes såvel som venindens identitet.
- Der sker det, at vi er i byen og møder de her fyre. Min veninde synes, det er superfedt, og aftalen er, at vi skal hjem til min veninde og have sex. Det er indforstået hele aftenen, at vi skal derhjem og have sex. Da vi kommer derhjem har jeg og (navn udeladt, red.) sex, og min veninde og (navn udeladt, red.) går ind på værelset.
Tiltalen mod Teitur Skoubo
Hård sex
Ifølge veninden taler den siden tiltalte realitystjerne meget hårdt til kvinden.
- Han er meget bestemt og siger, at hun skal med ind og have nogle slag. I situationen er der ikke rigtig nogen af os, der tænker over det. Vi tror bare, han lægger op til, at de skal ind og have hård sex. Og så går der ikke særligt længe, før hun begynder at skrige.
- Til at starte med tænker jeg 'hold da op, de har hård sex derinde', men så råber hun 'hjælp, der er blod overalt'. Jeg løber ind til min veninde med det samme, og det samme gør ham fyren, jeg er sammen med. Der er blod over det hele. Hun er smurt ind i blod, hendes værelse er smurt ind i blod. Han forsøger at true mig til ikke at ringe til politiet og siger flere gange, om jeg er en dum lille kælling, der har tænkt mig at ringe til politiet, for det skal jeg ikke gøre.
Lussinger og flækket læbe
Veninden og den anden mand i lejligheden får kontaktet politiet, som hurtigt ankommer. På det tidspunkt har de formået at få realitystjernen til at forlade lejligheden.
- Hvilket syn er det, der møder dig, da du kommer ind på værelset og ser din veninde?
- Det er næsten svært at snakke om. Hun sidder med blod i hænderne. Jeg kan se, at hun har fået lussinger på begge sider af hovedet og er blå på kindbenene.
Kvinden fortæller, at venindens læbe er flækket.
- Så hun sidder på det her tidspunkt og spytter blod ud over sig selv og sine hænder. Imens står han ved siden af hende med pikken fremme, prøver at få bukserne op og vil bare gerne ud derfra.
Hvad der konkret er sket på værelset, har hun kun sin venindes ord for, men da Ekstra Bladet taler med hende, er hun ikke i tvivl.
- Jeg er ikke i tvivl om, hvad der er sket derinde. Han har slået hende hårdt. | 2021-11-30T18:15:06 | [
9166176,
9019338,
9019338,
9019938
] | article_default | https://ekstrabladet.dk/underholdning/dkkendte/se-gerningsstedet-min-veninde-spyttede-blod/9019947 | [
"Odense",
"Østre Landsret"
] | [
"LOC",
"ORG"
] | [
"Kriminalitet",
"Kendt",
"Underholdning",
"Personfarlig kriminalitet",
"Reality"
] | 414 | [
425
] | underholdning | null | null | null | 0.9935 | Negative |
9,020,783 | Kom med: Kims tankvogn er et kæmpe tilløbsstykke | Kim Anckers ombyggede tankvogn er et kæmpe trækplaster, når han endelig viser den frem. Kom med ind i den her | 2023-06-29T06:38:57 | true | black
Når man er amerikanofil, byder man selvfølgelig sine gæster på en Dr. Pepper, men 58-årige Kim Ancker er allerede afsløret, inden der bliver åbnet op for sødlige coladrik, der nok mest smager af marcipan.
På væggene på vognmandens værksted ved Ortved vrimler det med memorabilia fra utallige ture til det forjættede land, hvor Kim og konen blandt andet har oplevet den originale BigFoot Monster Truck, Peterbilt-fabrikken i Denton, Texas, og den Peterbilt 281, der jagtede Dennis Weaver i Steven Spielbergs gennembrudsfilm, 'Duellen', fra 1971.
Så det lå nok lidt i kortene, at Kim Ancker skulle have sin egen. Men det skete først efter et forgæves forsøg på at starte op som chauffør i USA.
- Jeg kunne ikke få nogen arbejdstilladelse, men det er mange år siden. Så købte jeg min egen Peterbilt herhjemme. Det er også lidt sjovere at have den herhjemme. Derovre findes de jo i hobetal. Der har de jo alle Kenwood, Frightliner eller Peterbilt.
Kim Ancker hentede en Peterbilt 379 fra 1988 hjem fra Miami i 2001.
fullwidth
Kim Anckers Peterbilt 379 måtte gå igennem vinteren 2021/2022 uden sin 900 kilo tunge motor, der blev sendt til reparation.
- Jeg skulle skifte olie på den, og så kom der messingspåner og andet ud. Det vidste jeg ikke lige, hvor kom fra, så enten kommer du ny olie på, og så brænder lortet sammen, eller kører videre - eller du skiller den ad, siger Kim Ancker.
black
Men det er egentlig ikke på grund af Peterbilten, at der denne søndag middag bydes på Dr. Pepper. Det er i stedet den ombyggede tankvogn, der er hægtet bagpå.
Den blev vist frem for offentligheden på transportmessen i Herning i september og endte som et voldsomt tilløbsstykke.
- Det var vanvittigt, det var det. Folk stod i kø bare for at komme ind og kigge. Jeg tænkte også 'hvad fanden, det er jo bare en tank'. Det kan jeg jo sagtens sige, for jeg har jo set den til daglig, så jeg spekulerer ikke så meget over det.
Kim Ancker har haft to år til at stirre sig blind på tankvognen, som der ikke var meget tilløbsstykke over, da den ankom fra Norge i 2019.
- Jeg købte den ubeset, og den var i hvert fald brugt. Men den er også fra 1984, så den havde aftjent sin værnepligt, siger Kim Ancker.
Sælger kørte den til færgen og sendte Kim Ancker en bil til Hirtshals, der trak den hjem til værkstedet på Roskildevej få kilometer uden for Ringsted.
Han husker, der var en hel del tæring i underdelen, og den var trykket på siderne. Om den havde været helt nede eller blot var kørt på noget, fik han aldrig opklaret.
Det betød dog mindre, for den kostede kun 55.000 norske.
- Det er jo fis og ballade for en dansker. Hvad er det? 40.000 eller sådan noget.
fullwidth
Kim Anckers værksted på Roskildevej i Ortved få kilometer fra Ringsted bugner af billeder og andre genstande fra de utallige ferier, han og konen har været på i USA.
- Vi er jo bidt af USA.
Turene foregår som regel i januar-februar og har længde som en 'sommerferie'. Hver gang foregår det ved, at parret lejer en bil, og så drøner de ellers ud i det blå uden de store planer.
- Man får hurtigt braget 1000 kilometer af, hvor du ikke rigtig føler, du har kørt noget.
- Vi elsker deres gæstfrihed og natur, når vi kører rundt derovre. Mange tager derover for at se storbyer, men det er ikke mig. Jeg skal ud i naturen, opleve noget, se dyr.
black
Tankvognen er produceret af belgiske LAG Trailers.
- Det er en kemitank, så den har kørt med farligt gods. Til sidst kørte den med saltlage og spildolie, fortæller Kim Ancker, der havde helt andre planer for den udtjente trailer.
Den skulle laves om til beboelse.
- Jeg startede med at gå 20 gange rundt om den, og dagen efter gik jeg også 20 gange rundt om den og tænkte 'hvor fanden starter du?'
- Jeg havde jo aldrig skilt sådan en ad før.
Kim Ancker startede med at fjerne alle de rustfri plader og gøre tanken kortere.
- Jeg må jo kun være 16,5 meter lang herhjemme, så jeg har skåret en meter af tanken, det bagerste rum, fordi Peterbilten er længere end en normal dansk lastbil, forklarer Kim Ancker.
Før de rustfri plader kom på igen, blev der lagt rockwool. 'Knægten' måtte hjælpe til med pladerne, da 'det er lidt svært at hænge dem op og sætte en popnitte i alene'.
Alt andet har Kim Ancker selv lavet, før traileren blev sandblæst og malet ude i byen.
fullwidth
Tankvognen er blevet inddelt i fire rum: Først er der opholdsstuen, så kommer køkkenet, soveværelset og helt nede i bunden toilettet.
- Her skal jeg have lavet nogle borde, når jeg finder noget smart, siger Kim Ancker om opholdsrummet.
Han har brugt det meste af et år på at ombygge kemitanken til beboelse.
- Alt blev jo aflyst på grund af corona, så jeg levede sådan set herovre. Et helt år, hvor jeg hver dag, når jeg kom hjem fra arbejde, råbte: ’Jeg går lige over på værkstedet'. Så jo, der er gået rigtig mange timer herovre.
fullwidth
Der er flere fine detaljer, hvis man lader blikket vandre. Her skabsgreb i køkkenet, som er det andet rum, du kommer ind i.
- Nu skal jeg ha' sat sidemarkeringslygter på den. Den er sådan nogle banale småting, men som ryger lidt i baggrunden, når man går i gang med de store ting. Det tager jo sin tid, når man går i gang.
- Hvorfor gør du det?
- Nogle samler på frimærker, nogle spiller, nogle ryger, så syntes jeg, jeg skulle have et eller andet til bagefter bilen. Og alle køber bokstrailere, så tænkte jeg en tank. Det er der ikke så mange, der har.
- Det er lidt et evighedsprojekt?
- Ja, men sådan er det er jo med alt. Det er jo ligesom med frimærkerne - der skal hele tiden købes nye, og så skal de sidde på en anden måde. Og så kan jeg godt lide at rode med det. Jeg synes, det er sjovt.
fullwidth
De forskellige rum er adskilt af Stars & Stripes- eller Route 66-forhæng. Her et kig ind i soverummet.
Kim Ancker værdsætter den store interesse, han oplevede på transportmessen i Herning.
- Så ved man, man man ikke har skudt helt ved siden af.
- Selvfølgelig er det sjovt at vise den frem, men jeg har det nok sjovest med at gå og bygge og så se, hvad det ender med. Man har jo nogle idéer inde i hovedet ... men når du så først går i gang, så ender det med, at du laver det om 20 gange.
fullwidth
Kim Ancker har stillet træskoene på gulvet og er kravlet til køjs.
Han er oprindeligt udlært maskinarbejder.
- Jeg har aldrig brugt det ud over til hobbybehov. Det var, fordi mine forældre sagde, det var godt at ha' noget at falde tilbage på.
Han startede ud som eksportchauffør.
- Så blev priserne bombet ned af alle de der østbiler, så nu kører jeg asfaltfræs herhjemme for NCC.
Det har han gjort i 23 år. I år har han 35-års jubilæum som selvstændig.
fullwidth
Når enden er god, er alting godt.
I toiletafdelingen finder du også den forvoksede campingvogns største ovenlysvindue, der også fungerer som nødudgang.
- Overvejede du vinduer i siderne for at få lidt mere lys ind?
- Nej, det skal indikere, at det er en tank. Men der er jo vinduer i alle hullerne i toppen, og jeg skal jo ikke opholde mig så meget herinde. Mest sove, og døren kan jo bare stå åben.
black
- Kom den store interesse for tankvognen i Herning bag på dig?
- Det gjorde det sådan set. De stod bare i kø konstant. Vi holdt jo bare inde i veteranbilshallen, så det var lidt sjovt, som det bare stak af.
- Hvorfor tror du, det stak af?
- Det er jo nok noget, der ikke er set før, kunne jeg forestille mig. Men jeg spurgte ikke, så jeg ved det sådan set ikke.
Han forsøger sig dog alligevel med en forklaring. Og det har selvfølgelig også noget med Peterbilten at gøre.
- Og når der så er en tank bagefter, så skiller den sig jo mere ud, end hvis du bare kommer med en forvogn. Så er det jo bare en trækker, kan man sige. Så selvfølgelig skiller den sig ud, for der er ikke så mange, der har en. Den giver lige det sidste. | 2021-12-04T08:03:42 | [
9019586,
9019583,
9019597,
9019595,
9019594,
9019588,
9019592,
9019585,
9019591,
9019593,
9019598
] | article_standard_feature | https://ekstrabladet.dk/underholdning/livsstil/kom-med-kims-tankvogn-er-et-kaempe-tilloebsstykke/9020783 | [
"BigFoot Monster Truck",
"corona",
"dansker",
"Dennis Weaver",
"Denton",
"Duellen",
"Herning",
"Hirtshals",
"Kim Ancker",
"LAG Trailers",
"Miami",
"Norge",
"Ortved",
"Pepper",
"Peterbilt",
"Peterbilt",
"Peterbilt",
"Peterbilten",
"Ringsted",
"Roskildevej",
"Texas",
"USA"
] | [
"PROD",
"MISC",
"MISC",
"PER",
"LOC",
"PROD",
"LOC",
"LOC",
"PER",
"ORG",
"LOC",
"LOC",
"LOC",
"PER",
"ORG",
"PER",
"PROD",
"PER",
"LOC",
"LOC",
"LOC",
"LOC"
] | [
"Kendt",
"Transportmiddel",
"Bil"
] | 414 | [
441
] | underholdning | null | null | null | 0.7289 | Positive |
9,020,938 | Mandebryster? Sådan slipper du af med dem | Mænd med bryster er ikke et sjældent syn, og der kan være mange årsager til, at man pludselig udvikler dem. Her kan du læse om årsager, og hvad du kan gøre ved det | 2023-07-09T13:59:47 | true | Mandebryster kan skyldes mange forskellige ting, og du kan godt komme af med dem igen.
Læs eksperternes råd her.
--------- SPLIT ELEMENT ---------
Når mænd udvikler bryster, som ligner kvinders, kan det have en stor psykologisk effekt. Det er dog helt normalt, særligt i puberteten, fortæller ledende overlæge på Rigshospitalets Afdeling for Vækst og Reproduktion, Anders Juul.
- Det kaldes gynækomasti på lægelatin. Brystudvikling hos drenge er imidlertid noget, der forekommer hos halvdelen af alle raske drenge i puberteten. Så får man lidt brystvæv med ømt og spændt kirtelvæv – men det går væk af sig selv igen.
- Der er et udtryk for, at mænd også har anlæg til brystkirtelvæv ligesom piger og kvinder, omend de ikke har lige så meget. Og hvis man stimulerer det med østrogen, så vokser det. Det er det, man gør hos biologiske mænd, der vil være kvinder. De kan få bryster, hvis man giver dem østrogen.
Når en dreng pludselig udvikler bryster i puberteten, kan det også give anledning til bekymring hos forældrene, selvom det er ganske ufarligt.
- Nogle gange er det kun på den ene side, og så tror forældrene, at nu har deres dreng fået brystkræft. Men det er simpelthen 50 procent, der får det, så det er et fuldstændig almindeligt fænomen i puberteten. Det varer seks til 12 måneder, og så går det væk igen, siger Anders Juul.
Det kan årsagen være
Der er mange årsager til brystudvikling, og langt størstedelen er ganske fredelige. Derfor skal man kun søge læge, hvis der er tegn på noget alvorligt. Det fortæller professor hos Institut for Klinisk Medicins afdeling for Diabetes og Hormonsygdomme på Aarhus Universitet, Sigrid Bjerge Gribsholt.
-
Hvornår skal man overveje at gå til lægen?
- Det er supersvært at sige, men det er tit, fordi folk er kosmetisk generede af det. En mands maskulinitet kan godt lide lidt under det, og selvfølgelig kan man også være bekymret for brystkræft eller andre ting, som får en til at tænke, at det er mærkeligt.
- Hvis man begynder at opleve andre tegn på noget, der er ondartet, altså hvis man for eksempel har kirtler, der er hævet i armhulen, eller man begynder at tabe sig uden at have planlagt det. Så skal man selvfølgelig søge hjælp.
Sådan slipper du af med det
Skal man slippe af med sine bryster igen, er det vigtigt at kende grunden til, at de udviklede sig i første omgang.
- Det handler meget om årsagen. Hvis man er overvægtig, så vil vægttab og motion jo gøre, at man mindsker fedtvævet og derved østrogenpåvirkningen.
- Så er der nogle, der bliver henvist til plastikkirurger, hvis de er generede af det, og ellers handler det om, hvad der har udløst det. Hvis det nu er alkohol, eller hvis det er, fordi ens lever er påvirket, så kan det være, man kan hjælpe på noget af det, siger Sigrid Bjerge Gribsholt.
Skal opereres
Overlæge Anders Juul fortæller, at de fleste skal behandles med en operation, hvis det skal gå helt væk, men der skal være en god grund.
- Det her lægger sig et sted midt imellem - er det kosmetisk, medicinsk, eller er det en mand, der er psykologisk tynget? Eller har han en grundlæggende sygdom, som gør det? Så kan han få det opereret væk. Men hvis man er overvægtig, vil de sige, at en del af det er fedtvæv, og det skal du tabe, inden man kan operere med et godt resultat.
- Der er nogle ganske få, der kan behandles medicinsk med for eksempel testosteron, hvis det viser sig, at de mangler hormonet, men de fleste skal opereres, hvis det skal gå væk, siger han. | 2022-01-04T05:48:04 | [
9044654
] | article_default | https://ekstrabladet.dk/forbrug/sundhed/mandebryster-saadan-slipper-du-af-med-dem/9020938 | [
"Aarhus Universitet",
"Anders Juul",
"Diabetes og Hormonsygdomme",
"Institut for Klinisk Medicins afdeling",
"Rigshospitalets Afdeling",
"Sigrid Bjerge Gribsholt",
"Vækst og Reproduktion"
] | [
"ORG",
"PER",
"ORG",
"ORG",
"ORG",
"PER",
"ORG"
] | [
"Livsstil",
"Sundhed",
"Krop og velvære",
"Kosmetisk behandling"
] | 457 | [
475
] | forbrug | null | null | null | 0.8937 | Neutral |
9,021,154 | Derfor taber du håret - og det kan du gøre | Hårtab er en naturlig del af at blive ældre, men det kan også være et tegn på underliggende sygdom. Her kan du læse om, hvorfor du taber håret, og hvad det betyder | 2023-06-29T06:38:58 | true | De fleste af os må leve med hårtab i større eller mindre grad. Her har Ekstra Bladet fået en ekspert til at forklare de mange mysterier om håret, og hvorfor det falder af.
--------- SPLIT ELEMENT ---------
Hårtab rammer begge køn, men der er stor forskel på, hvordan det viser sig hos kønnene. Ekstra Bladet har talt med Jørgen Serup, som er professor og overlæge ved hudafdelingen på Bispebjerg Hospital.
- Hårtab er jo kønsbestemt, og hvis vi tager mændene først, så er det aldersfysiologisk. Det er 80 procent eller flere, der får det med alderen. Derfor kan man ikke kalde det en sygdom, det er jo en normal tilstand. Det er sådan set dem, der bevarer håret, der er de afvigende.
- Det har et særligt mønster, hvor tindingen og den forreste hårgrænse starter med at rykke op. Så kan der komme en udtynding oppe i månen, og det kan til sidst flyde sammen, så man har en stor landingsbane af hårtab, siger han.
Stort set alle kvinder
I modsætning til mændene er det de færreste kvinder, der bliver decideret skaldede.
- Kvinder kan få noget tilsvarende, hvor de også får fysiologisk svagere hår med tiden. Hos kvinder kommer der en vis udtynding af håret, og hårets kvalitet forringes med alderen. Det vil alle kvinder stort set kunne melde om. Men det får jo ikke en karakter af sygeligt hårtab.
- Det gør det dog hos tre til fem procent af kvinderne, som får et diffust hårtab, der er ret udtalt. Ligesom mændene, men uden at den forreste hårgrænse rykker op, eller de får måne. Men det er over hele det område, hvor mænd også taber håret, så det minder faktisk om hårtab hos mænd, men det opfører sig lidt anderledes, siger han.
--------- SPLIT ELEMENT ---------
Disse sygdomme giver hårtab
Hårtab kan være et tegn på underliggende sygdom eller generel ubalance i kroppen.
- Der er nogle egentlige hårtabssygdomme, og den vigtigste er pletskaldethed. Den rammer navnligt yngre personer, og den kommer pludseligt og uvarslet - også hos i øvrigt fuldstændig raske mennesker - som får et fuldstændig tab af hår inden for et ofte cirkulært område rundt omkring på skalpen. Det kan variere i størrelse fra en tokrone til en større mønt eller til faktisk hele hårbunden.
- I udtalte tilfælde taber man alt hovedhår, man taber øjenbrynene, man taber øjenvipper, man taber håret under armene, og man taber kønsbehåringen. Sådan nogle tilfælde findes, så det har alle grader, men hos langt de fleste er det nogle få pletter, siger Jørgen Serup.
Vokser tilbage
Det er dog i langt de fleste tilfælde ikke en permanent tilstand af hårtab.
- Det typiske forløb er, at pletterne på et uforudsigeligt tidspunkt får nyvækst af hår af sig selv på de bare pletter. Så det er for de flestes vedkommende en selv-helende sygdom.
- Men det er klart, at jo mere hår der er tabt, eller hvis du for eksempel har tabt alt håret, så er chancen for, at det kommer igen, meget mindre, end hvis du kun har haft en lille plet, siger han.
Sjældne sygdomme
Derudover findes der også svampesygdomme i håret, som kan give hårtab, og i enkelte tilfælde også hos patienter med psoriasis.
- Så findes der også nogle specielle sygdomme, som hedder folliculitis. De kan være cicatricielle, hvilket vil sige, at de danner ar. Der kommer ardannelse i hårbunden, som gør, at hårsækkene går til grunde. Så får man altså en bar plet eller næsten bar plet, hvor der opstår arvæv, som er stift og mærkbart for den stakkels patient.
-
Hvor udbredt er det?
- Det er ret sjældent. Vi har et sted mellem 30 og 50 gående i vores ambulatorium, og vi ser flere tusind patienter om året, så det er jo en lille procentdel. Det er det bestemt, men det er en hårdnakket sygdom, som ikke er til at behandle, siger Jørgen Serup.
Det kan du gøre | 2021-12-05T14:38:54 | [
9021202,
9021201
] | article_default | https://ekstrabladet.dk/forbrug/sundhed/derfor-taber-du-haaret-og-det-kan-du-goere/9021154 | [
"Bispebjerg Hospital",
"Ekstra Bladet",
"Jørgen Serup"
] | [
"ORG",
"ORG",
"PER"
] | [
"Livsstil",
"Sundhed",
"Krop og velvære"
] | 457 | [
475
] | forbrug | null | null | null | 0.8744 | Neutral |
9,021,386 | Natascha, 25 år og fra Herlev | 2023-06-29T06:38:58 | true | 2021-12-03T22:30:00 | [
9021382
] | article_page_nine_girl | https://ekstrabladet.dk/side9/natascha/9021386 | [
"Herlev"
] | [
"LOC"
] | [
"Kendt",
"Livsstil"
] | 572 | [] | side9 | null | null | null | 0.7122 | Neutral |
||
9,021,410 | Josephine, 21 år og fra Næstved | 2023-06-29T06:38:58 | true | 2021-12-04T22:30:00 | [
9021407
] | article_page_nine_girl | https://ekstrabladet.dk/side9/josephine/9021410 | [
"Næstved"
] | [
"LOC"
] | [
"Livsstil"
] | 572 | [] | side9 | null | null | null | 0.6024 | Neutral |
||
9,021,585 | Tessa, 31 år og fra København | 2023-06-29T06:38:58 | true | 2021-12-05T22:30:00 | [
9021581
] | article_page_nine_girl | https://ekstrabladet.dk/side9/tessa/9021585 | [
"København"
] | [
"LOC"
] | [
"Livsstil"
] | 572 | [] | side9 | null | null | null | 0.5426 | Neutral |
||
9,021,635 | Lærke, 21 år og fra Gelsted | 2023-06-29T06:38:58 | true | 2021-12-06T22:30:00 | [
9021633
] | article_page_nine_girl | https://ekstrabladet.dk/side9/laerke/9021635 | [
"Gelsted"
] | [
"LOC"
] | [
"Begivenhed"
] | 572 | [] | side9 | null | null | null | 0.6535 | Neutral |
||
9,022,250 | Hemmelig hær skulle kæmpe mod kommunister | Det såkaldte Gladio-netværk skulle gøre modstand, hvis Sovjetunionen angreb, men det er også blevet sat i forbindelse med højreorienteret terror i Italien | 2023-06-29T06:38:58 | true | Alle kneb gjaldt under den kolde krig, hvor Vesten kæmpede for at holde Sovjetunionen i skak. Over 600 italienere blev i al hemmelighed trænet i at føre guerillakrig i tilfælde af sovjetisk invasion, men flere frygter, at de vendte våbnene mod Italien i stedet.
--------- SPLIT ELEMENT ---------
Det gav ekko i hele den vestlige verden, da Italiens nu forhenværende premierminister Guilio Andreotti i 1990 afslørede en hemmelighed:
Hundredvis af italienske civile var i al hemmelighed blevet trænet i at føre guerillakrig, hvis Sovjetunionen skulle invadere Vesteuropa.
Under kodenavnet Gladio og med inspiration fra modstandsbevægelser under Anden Verdenskrig havde militæreksperter forberedt 622 personer til nålestiks-operationer mod en kommunistisk besættelsesmagt – og der var blevet opbygget hemmelige våbenlagre til kampen.
Netværket opstod med inspiration fra modstandsbevægelserne under Anden Verdenskrig. Den amerikanske efterretningstjeneste CIA fattede hurtigt interesse for det italienske projekt og gik aktivt ind i organiseringen. Senere kom det hemmelige netværk ind under Natos paraply - og spredte sig til andre lande.
Premierministerens afsløring kom som en overraskelse for de fleste - også for flere af hans forgængere. Socialistiske premierministre var nemlig ikke blevet orienteret om konspirationen mellem Italiens efterretningstjenester, Nato og CIA, fortalte lederen af den militære efterretningstjeneste i Italien, admiral Martini, til den parlamentariske kommission.
Italiens forhenværende præsident Francesco Cossiga spillede en rolle i Gladio. Som forsvarsminister i 1960'erne var han med til at forme gruppen - og det lagde han ikke skjul på efter Guilio Andreottis afsløring.
- Jeg har stor respekt for, at det lykkedes at hemmeligholde det i 45 år, sagde han ifølge New York Times.
--------- SPLIT ELEMENT ---------
Danmark havde også grupper
I 1991 afviste den daværende danske forsvarsminister, Knud Enggaard (V), ifølge Ekstra Bladet, at Danmark havde haft såkaldte stay-behind-grupper. Det blev dog delvist modsagt af en belgisk regeringsrapport.
Ekstra Bladet skrev i 1992, at rapporten fastslog, at Danmark sammen med ni andre lande deltog i Allied Coordination Comitee. Komitéens opgave var blandt andet at forberede stay-behind-aktiviteter.
Ifølge PET-kommissionen, der for nogle år siden kulegravede efterretningstjenesten, blev der næppe opbygget militære grupper i Danmark. Kommissionsrapporten fastslår, at en gruppe ved navn Absalon, der fejlagtigt er blevet sat i forbindelse med Gladio-netværket, forsøgte at opbygge militære lagre, men at Forsvarets Efterretningstjeneste og PET hindrede det.
--------- SPLIT ELEMENT ---------
Terror-undersøgelse førte til afsløringen
Den italienske premierminister Guilo Andreottis afsløring kom, da han skulle afhøres af en parlamentarisk kommission, som skulle afdække årsagerne til en række terrorangreb og massakrer i landet i de foregående årtier.
Der var blandt andet frygt for, at medlemmer af Gladio havde stået bag højreorienterede terrorangreb i hjemlandet med brug af de hemmelige våbenlagre. Det afviste den italienske militære efterretningstjeneste i 1990, men det har ikke fået rygterne til at dø.
I 2001 blev tre mænd idømt lange fængselsstraffe for et højreorienteret terrorangreb i Milano i 1969, der kostede 16 liv. Chefen for efterforskningen fortalte i retten, at de tre i årevis var blevet beskyttet af både italienske og amerikanske efterretningstjenester - uden at han dog direkte henviste til, at de var en del af Gladio.
--------- SPLIT ELEMENT ---------
Vil frigive dokumenter
Muligvis bliver der snart kastet yderligere lys over den italienske del af Gladio. Tidligere i år meddelte den nuværende premierminister, Mario Draghi, at han vil frigive hidtil hemmelige dokumenter om netværket for at se, om de kan kaste lys over terrorangreb, der kostede hundredvis af ofre fra 1969 og frem til 1980'erne.
Nato og andre lande har været mindre ivrige efter at give oplysninger om stay-behind-netværkene og deres mulige illegale aktiviteter. Det betyder, at grænsen mellem den virkelige konspiration og rygter og konspirationsteorier er temmelig sløret.
Kilder: Nytimes.com, washingtonpost.com, eb.dk og thetimes.co.uk
--------- SPLIT ELEMENT ---------
Læs mere om samme emne
USA i bizar skandale: Solgte våben til ærkefjende
Udvider arsenalet: Bygger hundredvis af siloer til atommissiler
Sovjets dommedagsmaskine kunne udslette menneskeheden
Historiens hårdeste belejring: Leningrads indbyggere fik 900 dage i helvede
Hitlers elite-forskere sikrede USA's forspring mange år senere | 2022-09-09T18:18:13 | [
9022276,
9022317,
9022279,
9022335,
9022318,
9022319,
9022331
] | article_default | https://ekstrabladet.dk/nyheder/krigogkatastrofer/hemmelig-haer-skulle-kaempe-mod-kommunister/9022250 | [
"Allied Coordination Comitee",
"Anden Verdenskrig",
"CIA",
"Danmark",
"Ekstra Bladet",
"Forsvarets Efterretningstjeneste",
"Francesco Cossiga",
"Gladio",
"Gladio",
"Guilio Andreotti",
"Guilio Andreottis",
"Guilo Andreottis",
"Italien",
"italienere",
"Knud Enggaard",
"Mario Draghi",
"Martini",
"Milano",
"Nato",
"Natos",
"New York Times",
"PET",
"Sovjetunionen",
"V",
"Vesten",
"Vesteuropa"
] | [
"ORG",
"EVENT",
"ORG",
"LOC",
"ORG",
"ORG",
"PER",
"ORG",
"PER",
"PER",
"PER",
"PER",
"LOC",
"MISC",
"PER",
"PER",
"PER",
"LOC",
"ORG",
"ORG",
"ORG",
"ORG",
"LOC",
"ORG",
"ORG",
"LOC"
] | [
"Politik",
"International politik",
"Konflikt og krig",
"Væbnet konflikt"
] | 118 | [
127
] | nyheder | null | null | null | 0.8877 | Negative |
9,022,428 | Sådan scorer du et fedt afslag på boligen | Der er mange gode muligheder for at lave en god handel på boligmarkedet. Få her ekspertens bedste råd til at score et stort afslag på drømmeboligen | 2023-06-29T06:38:58 | true | Boligpriserne er fløjet afsted uden de store muligheder for afslag, men markedet er ikke længere brandvarmt, og dine muligheder for yderst lukrative afslag er i den grad til stede.
En købermægler guider dig her.
--------- SPLIT ELEMENT ---------
Udbudspriserne på rigtigt mange boliger er sat alt for højt. Det kan Bomae, der yder køberrådgivning, se på deres seneste mange handler. De forhandler på interesserede køberes vegne, og de store afslag vælter ind for tiden.
- Under coronakrisen har vi set prisen flyve i vejret, og vi har hørt historier om købere, der nærmest sloges om at få lov til at betale prisen eller over. Den tid er i den grad forbi. Vi går ind i en ny æra, hvor køber har en meget bedre forhandlingsposition.
- Det er blevet meget normalt for os at få afslag hjem på den gode side af 200.000, hvis køber har udset sig en bolig til fire millioner, siger Christopher Wagner, købermægler og stifter af Bomae.
Den nye æra afspejler sig næppe i udbudspriserne endnu, da de fleste nye boliger med ‘til salg’-skilte vil være vurderet efter det rødglødende corona-boligmarked.
- En bolig er som minimum blevet vurderet af tre ejendomsmæglere, og det er næppe ham, der har sat den billigste pris, der har fået lov til at sælge den. Konkurrencen mellem ejendomsmæglerne bliver derfor ved med at holde priserne høje. Sælger er på den måde oftest den sidste, der ved, at priserne er faldet, siger Christopher Wagner.
Vær villig til at tabe
Prisen skal skæres i forhandlingen, og her er det vigtigt at vide, hvad du er oppe imod. Du må aldrig være i tvivl om, at ejendomsmægleren kun er sælgers mand.
Det handler om for dig at vide så meget som muligt om sælger - uden at give for meget om dig selv.
- Du går i ringen med en professionel, når du prøver at klare forhandlingen selv. Hvis de ved, at to boliger lige er blevet købt for snuden af dig, så vil det være oplagt for dem at tale interessen op for at skrue på jeres frygt.
Du er den eneste med følelser investeret, men det skal ikke påvirke dine beslutninger.
- Følelserne skal holdes væk. Forhandlingen er et psykologisk spil, og du kan ikke forhandle på lige vilkår med ejendomsmægleren, hvis du for eksempel ikke er villig til at miste boligen, siger Christopher Wagner.
De bedste resultater opnås, hvis du har is i maven og kan sætte grænser for dig selv. Der skal være en smertegrænse for dig, ellers risikerer du at blive fartblind i forhandlingen.
- Vi har set købere, der i en forhandling lynhurtigt ender med at negligere 200.000 kroner med argumenter som ‘det koster jo ikke noget at låne’ og ‘man kan alligevel ikke mærke det på månedsbasis’. Man kan hurtigt komme galt afsted med den tankegang, det er trods alt stadig dine egne penge, du handler med, siger Christopher Wagner.
De nemme penge
Selv med is i maven skal du have argumenterne i orden, når du lægger dig ud med en professionel.
- Du kan hente de lavthængende frugter ved bare at vide, at prisen på boligen er sat, inden mægler overhovedet har set tilstandsrapporten. Hvis der er noget at komme efter på den, så er du allerede foran, siger Christopher Wagner.
Dine chancer for at få en klækkelig rabat afhænger også af, hvor langt sælger er i forløbet.
Hvis boligen har ligget længe, eller sælger allerede har sat prisen ned, så bør du have muligheder at få den endnu længere ned.
- Vær opmærksom på, hvad der kan være sket siden boligen er blevet sat til salg. Hvis en bolig har ligget stille i 50 dage, og vi kan se, at renterne snart stiger, så er købekraften ikke længere den samme, som da boligen blev udbudt, siger Christopher Wagner. | 2021-12-04T13:30:35 | [
8857860,
9022415
] | article_default | https://ekstrabladet.dk/forbrug/dinepenge/saadan-scorer-du-et-fedt-afslag-paa-boligen/9022428 | [] | [] | [
"Økonomi",
"Mikro",
"Bolig",
"Køb og salg"
] | 457 | [
472
] | forbrug | null | null | null | 0.6386 | Neutral |
9,024,598 | Corona, RS eller influenza: Lær at adskille symptomerne | Symptomer på corona kan minde ganske meget om symptomerne på influenza, forkølelse og RS-virus. Men hvordan adskiller de sig fra hinanden, og hvad skal man gøre? | 2023-06-29T06:38:59 | true | Influenzalignende sygdom og forkølelse kan tvinge dig ned under dynen, men de seneste vintre har coronasituationen gjort det sværere at vurdere, om man er coronasmittet eller 'bare' har fået en klassisk omgang vintersnue - bliv klogere på, hvordan symptomerne adskiller sig fra hinanden, og hvordan du skal reagere, her.
Måske har du prøvet at vågne med ondt i halsen, ubehag i kroppen og et tungt hoved og tænke 'NU har jeg fået corona'. Når du tænker nærmere over det, føles det måske egentlig som det, du også havde sidste vinter og vinteren før - men kan man vide sig sikker på, at det blot er den velkendte vinterforkølelse, man er blevet ramt af?
Det korte svar er nej, hvis man spørger Anders Koch, der er overlæge på Afdeling for Infektionsepidemiologi og Forebyggelse, der hører under Statens Serum Institut.
Symptomerne overlapper
- Alle de her luftvejsvira overlapper hinanden noget. Og det, der er besværligt og irriterende ved det, er, at ethvert symptom strengt taget kan skyldes mange ting, og at mange symptomer ved for eksempel influenza, RS-virus og almindelig forkølelse også kan være symptomer på covid, fortæller han til Ekstra Bladet.
Alligevel er der enkelte coronasymptomer, der skiller sig ud, fortæller Anders Koch.
- På den her lange liste af symptomer (på corona, red.), som man også kan se ved andre luftvejsinfektioner, er der to ting, der er lidt karakteristiske. Den nedsatte smags- eller lugtesans er ret karakteristisk for covid, selvom det ikke er alle smittede, der oplever det, siger han.
- Og så er der de alvorlige symptomer: Vejrtrækningsbesvær, åndenød, tale- og bevægelsesbesvær, forvirring eller brystsmerter. Det er ikke noget, der udelukkende gælder for covid, men det er et tegn på, at den infektion, du nu har, rammer lungerne. Og det er det, der er alvorligt ved covid.
Artiklen fortsætter under billedet ...
En klar anbefaling
Men selvom smags- og lugtesansen er intakt, kan man ikke vide sig sikker på, at ens symptomer ikke er coronasymptomer. Og derfor har overlægen en klar anbefaling: Man skal lade sig teste, hvis man oplever symptomer på sygdom.
- Hvis nu det alene var min næse, der løb, og jeg ellers havde det godt, kunne man måske være mere tilbøjelig til at sige: 'okay, fint nok, det er bare forkølelse, jeg har'. Men det kan man ikke være sikker på, og jeg ville bestemt ikke turde møde op på mit arbejde uden at blive testet først. Det er der, sagen er.
Anders Kochs anden klare anbefaling lyder på at lade sig vaccinere. Og det har han tre gode grunde til.
- Det der med, at der bliver sagt, at der ikke er garanti for, at man ikke får covid, selvom man bliver vaccineret, og at vaccinationen derfor er ligegyldig, det mener vi ikke er et godt argument.
- For det første nedsætter vaccinen klart risikoen for at få sygdommen, for det andet nedsætter det ligeledes risikoen for at få svær sygdom, og for det tredje nedsætter det også klart risikoen for, at man smitter andre, fastslår han.
Se listen over de mest almindelige symptomer på de fire luftvejssygdomme herunder:
Symptomer på RS-virus, influenza, forkølelse og covid-19 | 2021-12-04T16:12:18 | [
9025254,
9025323
] | article_default | https://ekstrabladet.dk/forbrug/sundhed/corona-rs-eller-influenza-laer-at-adskille-symptomerne/9024598 | [
"Afdeling for Infektionsepidemiologi og Forebyggelse",
"Anders Koch",
"Anders Kochs",
"corona",
"Ekstra Bladet",
"Statens Serum Institut"
] | [
"ORG",
"PER",
"PER",
"MISC",
"ORG",
"ORG"
] | [
"Sundhed",
"Sygdom og behandling"
] | 457 | [
475
] | forbrug | null | null | null | 0.9291 | Neutral |
9,030,238 | Kilder: 'Rulleforretning' udløste vilde skyderier | Organiseret hash-handel og storm på Pusher Street spiller rolle i konflikt med drab og drabsforsøg | 2023-06-29T06:39:01 | true | Bandemiljøet i København er atter på kogepunktet efter tre døgn med vilde skyderier. Søndag var status, at to er dræbt, mens tre er sårede. Meldingen fra Københavns Politi var søndag, at offeret for lørdagens skyderi stadig var i kritisk tilstand.
Politiet har ikke udtalt sig om, hvad de mener, der ligger bag skyderierne eller den eventuelle sammenhæng.
Men Ekstra Bladets research blandt andet via kilder i bandemijøet viser, at en såkaldt rulleforretning i det kriminelle indvandrermiljø kan være gnisten, der fik voldsbølgen til at rulle.
En rulleforretning karakteriseres ved, at kriminelle stjæler varer fra andre kriminelle, typisk narkotika.
Marokkansk forbindelse
Konkret skal det handle om, at et større parti hash er blevet stjålet - eller røvet. Hændelsen skulle være sket for ganske nylig et sted i København, men de nærmere detaljer om rulleforretningen er uklare.
Sagen trækker ifølge Ekstra Bladets oplysninger tråde til det kriminelle miljø ved Gibraltar-strædet mellem Europa og Marokko i Nordafrika, der er skæringspunkt for indsmugling af især hash. Og hash-rulleforretningen skulle i den grad have fået vreden til at blusse op.
Artiklen fortsætter under billedet ...
Overfald i Nordvest
Før de dramatiske skyderier tog fart, var der ifølge Ekstra Bladets oplysninger yderligere en episode, som hidtil er gået under offentlighedens radar, med et overfald sted i Københavns Nordvestkvarter. Det skete onsdag.
Dagen efter begyndte skyderierne. Kl. 16.30 blev der åbnet ild midt i myldretiden på Nørrebrogade, da flere skud blev affyret mod en gruppe mænd, og en 27-årig blev dræbt, da han blev skudt i ryggen. Den dræbte har ifølge Ekstra Bladets oplysninger tilknytning til den berygtede NNV-bande, hvis folk er kendt for at opholde sig netop der.
Få øjeblikke efter skyderiet blev en 18-årig dansker og en 21-årig svensk statsborger anholdt for det. Politiet mener ifølge sigtelsen, at danskeren kørte flugtbilen, mens den svenske statsborger udførte drabet. Begge nægter sig skyldige.
Artiklen fortsætter under billedet ...
Under skyderiet på Nørrebro er de to mænd også sigtede for drabsforsøg på endnu en mand, der havde held til at undslippe kuglerne. Det er ikke lykkedes politiet at identificere ham.
Men voldsbølgen tog nu yderligere fart.
Skud i frisørbutik
Fredag trængte to mørkklædte mænd ind i frisørsalonen Yomok på Islev Torv i Rødovre klokken 11.30.
Ifølge politiets oplysninger blev der affyret tre til fire skud, inden gerningsmændene flygtede.
Skyderiet endte fatalt for en 17-årig bulgarsk dreng, mens en 28-årig mand blev hårdt såret. Hans tilstand er nu stabil.
En 15-årig dreng blev skudt igennem hånden. Ifølge Michael Hauge, der er en ven af det yngste offers familie, var den 15-årige ved at blive klippet i salonen af den 17-årige, som blev dræbt. Hvorfor de endnu ukendte gerningsmænd løb ind i frisørsalonen og skød løs, er uklart.
Artiklen fortsætter under billedet ...
Væltede hashboder
Lørdag bød på endnu mere vold. Ved 18-tiden stormede en større gruppe maskerede mænd ind i Christianias Pusher Street, hvor de væltede hashboder. Flere tilstedeværende blev slået og sparket, mens andre blev truet, fortæller kilder til Ekstra Bladet.
Kilder vurderer, at de maskerede talte 30 til 40 mænd, og at flokken var sendt af sted af NNV-banden, hvor den 27-årige, der blev dræbt torsdag, var medlem. Efterfølgede stak flokken af igen.
Senere samme aften omkring klokken 21.30 gik en gerningsmand ind på vandpibecaféen Layalina i udkanten af Frederiksberg tæt på Nørrebro og skød mod en 39-årig mand, der blev ramt i hovedet. Han var søndag fortsat i kritisk tilstand.
Ifølge politiet var den 39-årige ikke direkte tilknyttet nogen bande, men ifølge politiet færdedes han i et miljø omkring bander.
NNV
Rasmus Bernt Skovsgaard, Københavns Politi, vil ikke kommentere Ekstra Bladets oplysninger.
- Men helt generelt kan jeg sige, at vi efterforsker bredt, og i den forbindelse ser vi på, om der er en sammenhæng imellem de forskellige hændelser. Foreløbig har jeg ingen yderligere kommentarer til sagen, siger han.
--------- SPLIT ELEMENT ---------
Hør om de sidste dages skyderier i København i Ekstra Bladets podcast 'Afhørt' herunder eller i din podcast-app.
Afhørt: To skyderier i København | 2021-12-05T16:34:01 | [
9027675,
9025983,
8303192,
9027674
] | article_default | https://ekstrabladet.dk/krimi/kilder-rulleforretning-udloeste-vilde-skyderier/9030238 | [
"Christianias Pusher Street",
"dansker",
"danskeren",
"Ekstra Bladets",
"Europa",
"Frederiksberg",
"Gibraltar",
"Islev Torv",
"København",
"Københavns Nordvestkvarter",
"Københavns Politi",
"Layalina",
"Marokko",
"Michael Hauge",
"NNV",
"Nordafrika",
"Nørrebro",
"Nørrebrogade",
"Rasmus Bernt Skovsgaard",
"Rødovre",
"Yomok"
] | [
"LOC",
"MISC",
"MISC",
"ORG",
"LOC",
"LOC",
"LOC",
"LOC",
"LOC",
"LOC",
"ORG",
"LOC",
"LOC",
"PER",
"ORG",
"LOC",
"LOC",
"LOC",
"PER",
"LOC",
"LOC"
] | [
"Kriminalitet",
"Personfarlig kriminalitet",
"Bandekriminalitet"
] | 140 | [] | krimi | null | null | null | 0.9906 | Negative |
9,032,551 | Carina, 32 år og fra Kirke Hyllinge | 2023-06-29T06:39:02 | true | 2021-12-07T22:30:00 | [
9032539
] | article_page_nine_girl | https://ekstrabladet.dk/side9/carina/9032551 | [
"Kirke Hyllinge"
] | [
"LOC"
] | [
"Livsstil"
] | 572 | [] | side9 | null | null | null | 0.6981 | Neutral |
||
9,032,860 | Emma, 20 år og fra Farum | 2023-06-29T06:39:02 | true | 2021-12-10T22:30:00 | [
9032852
] | article_page_nine_girl | https://ekstrabladet.dk/side9/emma/9032860 | [
"Farum"
] | [
"LOC"
] | [
"Samfund"
] | 572 | [] | side9 | null | null | null | 0.6034 | Neutral |
||
9,032,918 | Kathrine, 22 år og fra Asperup | 2023-06-29T06:39:02 | true | 2021-12-09T22:30:00 | [
9032916
] | article_page_nine_girl | https://ekstrabladet.dk/side9/kathrine/9032918 | [] | [] | [
"Begivenhed"
] | 572 | [] | side9 | null | null | null | 0.6638 | Neutral |
||
9,032,961 | Galleri med Kathrine | Kathrine, 22 år og fra Asperup | 2023-06-29T06:39:02 | true | Kathrine 10 december | 2021-12-09T22:30:00 | [
9032985
] | article_default | https://ekstrabladet.dk/side9/fredagsgalleri/galleri-med-kathrine/9032961 | [
"Kathrine Kathrine"
] | [
"PER"
] | [
"Kendt",
"Begivenhed"
] | 572 | [
2802
] | side9 | null | null | null | 0.6096 | Neutral |
9,032,996 | Casper, 27 år og fra Herlev | 2023-06-29T06:39:02 | true | 2021-12-08T22:30:00 | [
9032995
] | article_page_nine_girl | https://ekstrabladet.dk/side9/casper/9032996 | [
"Herlev",
"Casper"
] | [
"LOC",
"PER"
] | [] | 572 | [] | side9 | null | null | null | 0.4405 | Neutral |
||
9,033,011 | Mette, 28 år og fra Vissenbjerg | 2023-06-29T06:39:02 | true | 2021-12-11T22:30:00 | [
9033008
] | article_page_nine_girl | https://ekstrabladet.dk/side9/mette/9033011 | [
"Vissenbjerg"
] | [
"LOC"
] | [] | 572 | [] | side9 | null | null | null | 0.7055 | Neutral |
||
9,033,029 | Mia, 27 år og fra København | 2023-06-29T06:39:02 | true | 2021-12-12T22:30:00 | [
9033028
] | article_page_nine_girl | https://ekstrabladet.dk/side9/mia/9033029 | [
"København"
] | [
"LOC"
] | [
"Livsstil",
"Erotik"
] | 572 | [] | side9 | null | null | null | 0.6443 | Neutral |
||
9,033,044 | Louise, 27 år og fra Bagsværd | 2023-06-29T06:39:02 | true | 2021-12-13T22:30:00 | [
9033038
] | article_page_nine_girl | https://ekstrabladet.dk/side9/louise/9033044 | [
"Bagsværd"
] | [
"LOC"
] | [] | 572 | [] | side9 | null | null | null | 0.6626 | Neutral |
||
9,035,611 | Otte danskere: Sådan bliver vi økonomisk uafhængige | Ekstra Bladet har talt med otte danskere, der alle har været eller er på en rejse mod økonomisk frihed. Få deres bedste tips her | 2023-06-29T06:39:04 | true | Drømmer du om at kvitte jobbet tidligt, leve det simple liv - uden at mangle noget - eller bare være mindre afhængig af den månedlige indkomst?
Otte danskere fortæller her, hvordan de har opnået økonomisk uafhængighed i en tidlig alder - eller er på nippet til at gøre det.
--------- SPLIT ELEMENT ---------
Tabte millioner under finanskrisen - nu er han millionær igen
Han startede med beskedne 20.000 kroner, tabte millioner under finanskrisen og er som 45-årig aktiemillionær og fuldstændig økonomisk uafhængig. Men turen har ikke været uden bump. Et kæmpe rap over nallerne under finanskrisen blev vendepunktet for iværksætter og investor Nicolai Frisch - få hans historie her:
Tabte fire millioner under finanskrisen: Sådan blev Nicolai millionær igen
--------- SPLIT ELEMENT ---------
Nyslået aktiehaj: Kan kvitte jobbet om 15 år
Christine Matz mistede det meste af sin sparsomme opsparing, da Amagerbanken gik konkurs i 2011. Nu har hun genfundet glæden ved investering og arbejder hen imod total økonomisk frihed. Læs hendes historie her:
Nyslået aktiehaj: 33-årige Christine kan kvitte jobbet om 15 år
--------- SPLIT ELEMENT ---------
Anders kan blive økonomisk uafhængig før 40
Anders Fisker bryder sig egentlig ikke om at tale om penge. Faktisk skal økonomi helst fylde så lidt som muligt i hans hverdag. Alligevel er der ikke meget i hans liv, der ikke på en eller anden måde har rod i netop dét. Den 33-årige københavner er nemlig på en rejse mod økonomisk uafhængighed - og det kan du læse meget mere om her:
Anders kan blive økonomisk uafhængig før 40: Sådan gør han
--------- SPLIT ELEMENT ---------
Stefan og Thea trækker stikket om seks år
Kæresteparret Stefan og Thea jagter økonomisk uafhængighed og vil trække sig fra arbejdsmarkedet om seks år. Ikke for at gå på pension, men for at få tid til at lave de ting, de rent faktisk har lyst til - at skrive bøger og male. Her kan du læse, hvordan de vil gøre det:
Tidlig pension: Stefan og Thea trækker stikket om seks år
--------- SPLIT ELEMENT ---------
Kan leve af en enkelt indkomst
Nordjyske Mette Bastholm og hendes mand mangler ingenting og har prioriteret at have både tv-pakke og måltidskasser. Alligevel har de ved at skære på nogle væsentlige udgifter sikret sig, at de resten af livet kan leve for maksimalt én løn eller to deltidslønninger - her kan du læse hvordan:
Mette og familien kan leve af en enkelt indkomst
--------- SPLIT ELEMENT ---------
Daniel har succes med pengetips på YouTube
Daniel Pedersen droppede jobbet for at blive YouTuber. Nu har han stor succes med at lære unge om økonomi på nettet - læs hans fortælling, og få hans bedste tips til privatøkonomien her:
Daniel har succes på YouTube: Sådan giver han pengetips
--------- SPLIT ELEMENT ---------
- Jeg har helt styr på min strategi
Maria Rohde Madsen troede, at man skulle have mange penge, før man kunne begynde at investere dem i aktier. Nu ved hun, at det ikke er tilfældet - læs om hendes investeringseventyr i artiklen her:
Maria investerer: Jeg har helt styr på min strategi | 2021-12-26T15:42:06 | [
9036750,
8502406,
8859910,
8470354,
8580975,
8916314,
8919265,
8857473
] | article_default | https://ekstrabladet.dk/forbrug/dinepenge/otte-danskere-saadan-bliver-vi-oekonomisk-uafhaengige/9035611 | [
"Amagerbanken",
"Christine Matz",
"Mette Bastholm",
"Nicolai Frisch",
"Stefan",
"Thea"
] | [
"ORG",
"PER",
"PER",
"PER",
"PER",
"PER"
] | [
"Erhverv",
"Ansættelsesforhold",
"Økonomi",
"Mikro"
] | 457 | [
472
] | forbrug | null | null | null | 0.5612 | Neutral |
9,036,641 | 11 danskere: Sådan tabte vi 456 kilo | Skal 2022 være året, hvor du smider de overflødige kilo, så kan du lade dig inspirere af 11 helt almindelige danskere, | 2023-06-29T06:39:04 | true | Januar er lig med slankekur for rigtig mange mennesker, men det kræver både viljestyrke og vedholdenhed. Her fortæller 11 danskere, hvordan de smed de genstridige kilo - i alt 456 af slagsen.
--------- SPLIT ELEMENT ---------
Mette Nielsens badevægt viste 127 kilo, da hun efter tre måneders mental forberedelse tog fat på at smide de mange overflødige kilo. Det gjorde hun på rekordtid.
Smed 40 kilo på seks måneder: Sådan gjorde Mette
--------- SPLIT ELEMENT ---------
27-årige Jesper Larsen Luffe vejede 120 kilo, men det besluttede han sig for at gøre noget ved. Nu har han tabt sig over 30 kilo - læs hvordan her:
Jesper har tabt sig 34 kilo: Sådan gjorde han
--------- SPLIT ELEMENT ---------
Amanda har tabt sig 30 kilo, selvom hun spiste det samme, som hun plejede. Her kan du læse, hvordan hun gjorde
Amanda har tabt 30 kilo: Sådan gjorde hun
--------- SPLIT ELEMENT ---------
Mere energi, bedre humør og et massivt selvtillidsboost. Det er, hvad Mikkel Friis blandt andet har fået ud af sin nye livsstil, som indtil videre har hjulpet ham til at tabe 35 kilo - læs her, hvordan han har båret sig ad.
Droppede McDonald's: Mikkel tabte 35 kilo
--------- SPLIT ELEMENT ---------
32-årige Kristina Henriksen er lykkelig for sit vægttab, men har også oplevet en ulempe ved at blive slankere.
Kunne ikke være i forlystelse: Nu har Kristina tabt 70 kilo
--------- SPLIT ELEMENT ---------
Det behøver ikke at være en videnskab at tabe sig. For Sunnvá D. Rasmussen har det været nemmere end ventet. Her kan du blive klogere på hendes vej til en slankere krop - helt uden hokuspokus.
Overraskende nemt vægttab: Hvorfor har jeg ikke gjort det før
--------- SPLIT ELEMENT ---------
141,7 kilo. Det var, hvad 32-årige Betina Søgaard vejede, inden hun i 2017 rejste til Polen for at få lavet en gastric sleeve-operation. En operation, der har vendt op og ned på hendes liv.
Betina tabte sig 50 kilo: - Det har været den vildeste rejse
--------- SPLIT ELEMENT ---------
Hun havde prøvet alverdens slankekure uden held, men Keto blev et vendepunkt. På et halvt år tabte Rie de første 25 kilo, og hvad der startede som en kur, er nu blevet en livsstil - læs med her:
Se hvordan: Rie tabte 35 kilo på et år
--------- SPLIT ELEMENT ---------
Tvillingerne Josefine og Emilie satte sig i begyndelsen af 2020 et mål om at begynde at træne for at opnå et vægttab. Ti måneder senere havde de opnået deres idealvægt - og bedre livskvalitet.
Josefine og Emilie: Sådan tabte vi 78 kilo tilsammen
--------- SPLIT ELEMENT ---------
Diabetesramte Nina Mortensen er gået fra 160 til 85 kilo i vægt. Medicin hjælper hende med at kontrollere appetitten. Læs mere her:
Nina tabte 75 kilo med slankemedicin | 2022-01-02T17:27:22 | [
9036701,
8437009,
8645482,
8645369,
8643675,
8934671,
8644858,
9007112,
8440319,
9036654,
8864170
] | article_default | https://ekstrabladet.dk/forbrug/sundhed/11-danskere-saadan-tabte-vi-456-kilo/9036641 | [
"Amanda",
"Betina Søgaard",
"danskere",
"Emilie",
"Jesper Larsen Luffe",
"Josefine",
"Keto",
"Kristina Henriksen",
"Mette",
"Mikkel Friis",
"Polen",
"Rie",
"Sunnvá D. Rasmussen"
] | [
"PER",
"PER",
"MISC",
"PER",
"PER",
"PER",
"PER",
"PER",
"PER",
"PER",
"LOC",
"PER",
"PER"
] | [
"Livsstil",
"Krop og velvære"
] | 457 | [
475
] | forbrug | null | null | null | 0.5267 | Neutral |
9,037,169 | Mia i lækkert galleri | Oplev Mia fra Haslev i dette fantastiske galleri med hele 15 billeder.Nyd galleriet - og mange andre - i Ekstra Bladets Side 9-univers | 2023-06-29T06:39:05 | true | 2021-12-20T12:17:40 | [
9037141,
9037155,
9037144,
9037142,
9037147,
9037143,
9037145,
9037153,
9037154,
9037141,
9037151,
9037140,
9037139,
9037156,
9037150,
9037152
] | article_fullscreen_gallery | https://ekstrabladet.dk/side9/gallerier/mia-i-laekkert-galleri/9037169 | [] | [] | [
"Kendt",
"Livsstil",
"Erotik"
] | 572 | [
2803
] | side9 | null | null | null | 0.5947 | Neutral |
|
9,038,611 | Sådan fandt bande sine rivaler før vildt skyderi | Skud gik tværs gennem et børneværelse, da bande forsøgte at likvidere to rivaler på åben gade i Måløv | 2023-06-29T06:39:06 | true | Helvede bryder løs i et boligområde i Måløv nordvest for København, da der pludselig bliver affyret byger af skud mod en sort VW Golf, hvor der sidder to medlemmer af den forbudte bande Loyal To Familia.
Mirakuløst bliver ingen af dem ramt, selv om gerningsmændene affyrer mindst 26 skud med en automatriffel og en pistol på kort afstand.
Et skud brager gennem vinduet til børneværelset i en tilfældig lejlighed, fortsætter i gulvhøjde gennem værelset og ender i badekarret. Men heldigvis bliver ingen ramt.
Efter skyderiet er tomme patronhylstre drysset ud over asfalten i krydset Måløv Hovedgade og Eskebjerggård, hvor politiets teknikere får travlt med at samle hvert enkelt hylster op for at sikre spor.
Drabsforsøget på de to LTF'ere 17. maj 2020 klokken 18.30 var kulminationen på 10 dages nøje planlægning og forsøg fra rivalerne i Husum-banden på at få ram på de to fjender fra LTF, mener politiet.
Risikerer dobbelt straf
Syv medlemmer af Husum-grupperingen, som i foråret og sommeren sidste år var i væbnet konflikt med LTF, er tiltalt for drabsforsøget og våbenbesiddelse. Retten i Glostrup tager tirsdag hul på den 20 dage lange nævningesag, hvor de tiltalte nægter sig skyldige.
De risikerer alle dobbelt straf, fordi der også er rejst tiltale efter 'bandeparagraffen' 81a, fordi forbrydelserne er sket under en væbnet konflikt.
Flere af de tiltalte er kendte kriminelle fra Husum-gruppen, og en af dem er i forvejen idømt en langvarig straf for et andet angreb mod et LTF-medlem under konflikten. Men dommen er anket.
En anden af de tiltalte for drabsforsøget i Måløv er i forvejen også tiltalt i en stor kokain-sag,
'Operation Jasmin'
, hvor seks mænd og en kvinde med relation til Husum-grupperingen ifølge tiltalen har leveret kokain til døren som 'hvide bude'.
Den væbnede konflikt mellem Husum-gruppen og LTF førte til to drab og en serie af skyderier og drabsforsøg.
Luksus-lejlighed på Bryggen
Normalt er det politiet som skjuler gps-trackere på bandemedlemmers biler for at kunne følge deres færden.
Men anklageskriftet mod de syv fra Husum-gruppen afslører, at de havde forsynet LTF'ernes VW Golf med en gps-tracker. Via en app på en mobiltelefon fulgte de bilen rundt i Københavns-området i dagene forud for skyderiet.
Husum-gruppen havde et tilholdssted på Islands Brygge, hvor banden havde lejet en luksuslejlighed i 'A-House'. 7. maj tidligt om morgenen blev gps-trackeren og mobilen aktiveret.
15. maj monterede fire af de tiltalte, ifølge anklageskriftet, gps-trackeren på VW Golfens undervogn klokken 05.25, mens bilen holdt parkeret på Valhøjs Allé i Rødovre.
Samme aften forsøgte Husum-folkene at spore bilen gennem fire timer via gps-trackeren for at skyde de to LTF'ere, men af ukendte årsager mislykkedes drabsforsøget.
16. maj forsøgte de igen at spore bilen fra klokken 21.30 til 02.40, men igen mislykkedes det at ukendte årsager at finde bilen og LTF'erne.
Men 17. maj kl. 18.30 lykkedes det at spore bilen til Måløv, hvor tre af de tiltalte, ifølge tiltalen, i forening med en fjerde uidentificeret mand angreb de to LTF'ere i bilen med en automatriffel og en pistol.
AK 47 automatriffel
Politiets teknikere mener, at riflen var af typen AK 47 kaliber 7.62.
Pistolen blev senere fundet i en bil, der blev stoppet af politiet i København i anden anledning, mens riflen er forsvundet.
De to LTF'ere skal til januar vidne under retssagen mod de syv Husum-medlemmer.
Dommen ventes 14. marts næste år. To af de tiltalte, 30 og 23, kræves udvist for bestandigt, hvis de bliver dømt.
Politi i Måløv. Video: Kenneth Meyer.
--------- SPLIT ELEMENT ---------
Sådan blev ofre skygget med gps-trackere
gps-trackere | 2021-12-11T08:30:30 | [
8126494,
8206156,
8126639,
8126824
] | article_default | https://ekstrabladet.dk/krimi/saadan-fandt-bande-sine-rivaler-foer-vildt-skyderi/9038611 | [
"A",
"AK",
"banden",
"Eskebjerggård",
"Glostrup",
"House",
"Husum",
"Husum",
"Islands Brygge",
"København",
"Københavns",
"Loyal To Familia",
"LTF",
"Måløv Hovedgade",
"Operation Jasmin",
"Rødovre",
"Valhøjs Allé",
"VW Golf",
"VW Golfens"
] | [
"LOC",
"PROD",
"ORG",
"LOC",
"LOC",
"LOC",
"ORG",
"PER",
"LOC",
"LOC",
"LOC",
"ORG",
"ORG",
"LOC",
"PROD",
"LOC",
"LOC",
"PROD",
"PROD"
] | [
"Kriminalitet",
"Personfarlig kriminalitet",
"Bandekriminalitet"
] | 140 | [] | krimi | null | null | null | 0.9925 | Negative |
9,038,719 | Nazi-veteran begraver DNSB: - Vi har ingen fører mere | Den erklærede nazist Torben Have gider ikke beholde naziborgen i Greve, fordi der efter hans mening ikke længere findes en nationalsocialistisk bevægelse i Danmark | 2023-06-29T06:39:06 | false | - Vi har ingen fører mere, og jeg tror ikke, partiet eksisterer længere.
Det er den erklærede nazist Torben Haves kontante udmelding om Danmarks Nationalsocialistiske Bevægelse (DNSB). Den 74-årige tidligere internationale sekretær i partiet
har derfor sat partiets hovedkvarter på Hundige Strandvej i Greve til salg
.
Han har ejet den noget nedslidte ejendom siden omkring 1993.
- Der er ikke grundlag for at have det hus liggende mere. Derfor fyrer jeg det af. Jeg har i så mange år betalt kontingent til DNSB i form af ejendomsskatter og terminer, og det gider jeg ikke længere. Jeg får jo ingenting for de penge, siger Torben Have, som ikke har været i kontakt med den senest kendte DNSB-leder, Esben Kristensen.
- Han er registreret på adressen, og han skulle også være leder af DNSB. Men jeg modtager ingen husleje, og når jeg besøger stedet, og det gør jeg jævnligt, er der ingen mennesker, siger Torben Have, der beskriver ejendommen som 'et lille Christiania'.
Efterlyser lederskab
Ekstra Bladet har været i kontakt med Esben Kristensen, som ikke ønsker at udtale sig om partiets og nazi-hovedkvarterets synlige nedsmeltning.
Simon Bünger, redaktør i Researchkollektivet Redox, har et indgående kendskab til det ekstremistiske miljø i Danmark, og han oplyser, at der ikke i flere år ser ud til at have været aktiviteter i DNSB.
Han betegner salget af samlingsstedet og naziborgen i Greve som 'det endelige dødsstød' for partiet, som senest havde en opblomstring med koncerter og demonstrationer omkring 2009-2011.
Det er Torben Have enig i.
- Er du ked af, at det er gået så kraftigt tilbage for dit gamle parti?
- Ja, selvfølgelig. Det er da trist. Men det går ikke, hvis der ikke er en stærk leder, som gider gøre noget for sagen. Der er jo en stor sandhed i det gamle mundheld, at 'uden en leder bliver selv stærke kræfter svage', siger Torben Have.
'Der er brug for DNSB'
- Savner du Jonni Hansen (tidligere landskendt DNSB-leder i en årrække, som gik af i 2010, red.)?
- Ja. Det var bedre, da vi havde Jonni Hansen. Han havde tag på folk. Jonni var god for os. Han kunne styre os alle sammen, siger Torben Have.
- Men er virkeligheden ikke, at nazismen er død i Danmark?
- Nej. Der har aldrig været mere brug for de tanker. Der er brug for nogen, der tør sige tingene ligeud omkring integration, som det er. Hele den der indvandring er ved at smadre os som nation og som race. Der ER i befolkningen opbakning til et parti som DNSB, fastholder Torben Have.
Det bakkes dog ikke op af vælgertilslutningen. DNSB deltog senest i et kommunal- og regionsvalg i 2009. Det kastede 64 stemmer af sig i Greve Kommune og få hundrede i Region Sjælland.
Torben Have er ikke i tvivl om, at det vil lykkes at sælge den gamle naziborg, og at salgsprisen på 2,75 millioner kroner er den rigtige.
- Huset er ingen penge værd. Det er grunden, der har værdi, siger han.
--------- SPLIT ELEMENT ---------
Nazi-Torben var æresgæst hos Saddam
Nazi-veteranen Torben Have personificerer, at båndene en overgang var tætte mellem DNSB i Danmark og den senere henrettede irakiske diktator Saddam Hussein i Bagdad.
Som omtalt i Ekstra Bladet dengang var partiets internationale sekretær blandt hædersgæsterne, da Saddam Hussein i april 2002 fejrede sin 65-års fødselsdag.
Partibladet Fædrelandet fortalte i begejstrede vendinger om rejsen:
'Den 28. april fyldte Iraks præsident Saddam Hussein 65 år. I den anledning inviterede han ikke Europas jødisk-amerikansk kontrollerede statsoverhoveder. Nej, til selveste DNSB's hovedkvarter i Greve indløb en officiel indbydelse til DNSB's leder, Jonni Hansen'.
Ros til diktatoren
Torben Have blev i Jordans hovedstad afhentet af diplomater og blev kørt til Bagdad sammen med andre på diktatorens gæsteliste. Det udløste overfor Ekstra Bladet begejstring hos danskeren, som fik alt betalt under sit ophold.
- Hvis nogen af os indbudte havde tvivlet på ægtheden af det irakiske folks hengivenhed for deres leder, så forsvandt enhver tvivl ved synet af de jublende menneskemasser, der i deres festlige folkedragter drog syngende og dansende gennem byernes hovedstrøg, alt imens de fremviste transparenter og billeder af Saddam Hussein, berettede Torben Have.
På irakisk tv roste han under sit besøg Saddam Hussein for at sætte sig op mod 'verdens-zionismen'. | 2021-12-11T09:57:37 | [
9038500,
9038702,
5471081,
8263910,
9037254,
8376656,
9037249
] | article_default | https://ekstrabladet.dk/krimi/nazi-veteran-begraver-dnsb-vi-har-ingen-foerer-mere/9038719 | [
"Danmark",
"Danmarks Nationalsocialistiske Bevægelse",
"DNSB",
"Ekstra Bladet",
"Esben Kristensen",
"Greve Kommune",
"Hundige Strandvej",
"Jonni Hansen",
"naziborg",
"nazismen",
"Region Sjælland",
"Researchkollektivet Redox",
"Simon Bünger",
"Torben Have",
"Torben Haves"
] | [
"LOC",
"ORG",
"ORG",
"ORG",
"PER",
"LOC",
"LOC",
"PER",
"ORG",
"ORG",
"LOC",
"ORG",
"PER",
"PER",
"PER"
] | [
"Kendt",
"Politik",
"National politik"
] | 140 | [] | krimi | null | null | null | 0.8644 | Negative |
9,042,181 | Mia, 24 år og fra Haslev | 2023-06-29T06:39:08 | true | 2021-12-14T22:30:00 | [
9042170
] | article_page_nine_girl | https://ekstrabladet.dk/side9/mia/9042181 | [] | [] | [
"Livsstil",
"Erotik"
] | 572 | [] | side9 | null | null | null | 0.6789 | Neutral |
||
9,042,239 | Simon, 33 år og fra Dragør | 2023-06-29T06:39:08 | true | 2021-12-15T22:30:00 | [
9042230
] | article_page_nine_girl | https://ekstrabladet.dk/side9/simon/9042239 | [
"Dragør"
] | [
"LOC"
] | [
"Livsstil"
] | 572 | [] | side9 | null | null | null | 0.5089 | Neutral |
||
9,042,254 | Ann, 44 år og fra Aalborg | 2023-06-29T06:39:08 | true | 2021-12-16T22:30:00 | [
9042251
] | article_page_nine_girl | https://ekstrabladet.dk/side9/ann/9042254 | [
"Aalborg"
] | [
"LOC"
] | [
"Livsstil"
] | 572 | [] | side9 | null | null | null | 0.5084 | Neutral |
||
9,042,313 | Camilla, 27 år og fra Odense | 2023-06-29T06:39:08 | true | 2021-12-17T22:30:00 | [
9042292
] | article_page_nine_girl | https://ekstrabladet.dk/side9/camilla/9042313 | [
"Odense"
] | [
"LOC"
] | [
"Livsstil"
] | 572 | [] | side9 | null | null | null | 0.6542 | Neutral |
||
9,042,392 | Natazcha, 19 år og fra Ringsted | 2023-06-29T06:39:08 | true | 2021-12-18T22:30:00 | [
9042377
] | article_page_nine_girl | https://ekstrabladet.dk/side9/natazcha/9042392 | [
"Ringsted"
] | [
"LOC"
] | [
"Livsstil",
"Samfund",
"Erotik"
] | 572 | [] | side9 | null | null | null | 0.6737 | Neutral |
||
9,042,513 | Tenna, 27 år og fra Slagelse | 2023-06-29T06:39:08 | true | 2021-12-19T22:30:00 | [
9042493
] | article_page_nine_girl | https://ekstrabladet.dk/side9/tenna/9042513 | [] | [] | [
"Livsstil",
"Erotik"
] | 572 | [] | side9 | null | null | null | 0.7141 | Neutral |
||
9,042,543 | Freja, 19 år og fra Ringe | 2023-06-29T06:39:08 | true | 2021-12-20T22:30:00 | [
9042527
] | article_page_nine_girl | https://ekstrabladet.dk/side9/freja/9042543 | [
"Ringe"
] | [
"LOC"
] | [] | 572 | [] | side9 | null | null | null | 0.5446 | Neutral |
||
9,042,604 | Monica, 25 år fra Vildbjerg | 2023-06-29T06:39:08 | true | 2021-12-21T22:30:00 | [
9042600
] | article_page_nine_girl | https://ekstrabladet.dk/side9/monica/9042604 | [
"Vildbjerg"
] | [
"LOC"
] | [] | 572 | [] | side9 | null | null | null | 0.6591 | Neutral |
||
9,042,703 | Line, 27 år og fra Rødovre | 2023-06-29T06:39:08 | true | 2021-12-22T22:30:00 | [
9042700
] | article_page_nine_girl | https://ekstrabladet.dk/side9/line/9042703 | [
"Rødovre"
] | [
"LOC"
] | [
"Kendt",
"Sport"
] | 572 | [] | side9 | null | null | null | 0.6612 | Neutral |
||
9,042,718 | Michelle, 26 år og fra København | 2023-06-29T06:39:08 | true | 2021-12-23T22:30:00 | [
9042713
] | article_page_nine_girl | https://ekstrabladet.dk/side9/michelle/9042718 | [
"København",
"Michelle"
] | [
"LOC",
"PER"
] | [
"Livsstil"
] | 572 | [] | side9 | null | null | null | 0.641 | Neutral |
||
9,044,200 | Nanna, 24 år og fra Fredericia | 2023-06-29T06:39:09 | true | 2021-12-24T22:30:00 | [
9044188
] | article_page_nine_girl | https://ekstrabladet.dk/side9/nanna/9044200 | [] | [] | [
"Livsstil"
] | 572 | [] | side9 | null | null | null | 0.6437 | Neutral |
||
9,044,287 | Karina, 33 år og fra Nyborg | 2023-06-29T06:39:09 | true | 2021-12-25T22:30:00 | [
9044280
] | article_page_nine_girl | https://ekstrabladet.dk/side9/karina/9044287 | [
"Nyborg",
"Karina"
] | [
"LOC",
"PER"
] | [
"Livsstil",
"Samfund"
] | 572 | [] | side9 | null | null | null | 0.6872 | Neutral |
||
9,044,317 | Sasha, 26 år og fra Herlev | 2023-06-29T06:39:09 | true | 2021-12-26T22:30:00 | [
9044310
] | article_page_nine_girl | https://ekstrabladet.dk/side9/sasha/9044317 | [
"Herlev"
] | [
"LOC"
] | [
"Livsstil"
] | 572 | [] | side9 | null | null | null | 0.7062 | Neutral |
||
9,045,466 | Knoklede 70-80 timer om ugen: Alvorlig sygdom gav Morten et bedre liv | Morten Andersen blev i en alder af 40 år tvunget til at afhænde familievirksomheden på grund af rygmarvsbrok. I dag sidder han i kørestol, men lever et bedre og mere rigt liv | 2023-06-29T06:39:10 | true | Han var den, der altid gik forrest og knoklede løs, når der skulle ydes en ekstra indsats på familiens autoværksted. Men skilsmisse og en medfødt lidelse, der pludselig gjorde ham handikappet, tvang Morten Andersen til at skifte kurs.
--------- SPLIT ELEMENT ---------
Rugby er rugby. Så det går ofte ret voldsomt for sig. Det gælder også, når det kommer til kørestolsrugby, hvor atleterne er lige så opsatte og dedikerede på at jorde modstanderne og vinde kampen, som når ikke-handikappede går i krig med fokus på den ovale bold.
Morten Andersen er en dedikeret kørestolsrugby-udøver, der blandt andet har været med til at vinde DM i den hårdkogte disciplin.
Den 45-årige mand fra Ringsted har ikke altid været handikappet – og dog. Han er faktisk født med rygmarvsbrok, men mærkede intet til sygdommen, før den for omkring fem år siden begyndte at gøre ham mere og mere handikappet.
- Min rygmarvsbrok er medfødt, men det var aldrig noget, jeg tænkte på eller talte om – og det generede mig heller ikke i min dagligdag. Som automekaniker havde jeg et fysisk krævende arbejde - ofte fra tidlig morgen til ud på aftenen, så på den måde var jeg heldig, fortæller han.
Det ændrede sig dog omkring hans 40-års fødselsdag.
- Min ekskone og jeg var på ferie i Østrig, hvor vi vandrede meget. Her oplevede jeg pludselig problemer med konditionen, ligesom mit ene ben hele tiden sov. I første omgang tilskrev jeg det en diskusprolaps, der nok var begyndt at drille igen - men der tog jeg godt nok fejl, skulle det senere vise sig.
BOKS: Medfødt rygmarvsbrok
Morten Andersen var på det tidspunkt godt i gang med at overtage familiens autoværksted efter sin mor og morbror. Samtidig var han den type, der altid gik forrest, når der skulle ydes en ekstra indsats på værkstedet. Arbejdsuger på 70-80 timer var mere reglen end undtagelsen, og der lå døgnet rundt lå et konstant pres på hans skuldre for at få det hele til at løbe rundt.
Pludselig begyndte det hele at ramle om ørerne på ham. Det ledte til den ultimative nedtur, der på brutal vis rev det meste af den tilværelse, han kendte, væk under ham.
- Hen over sommeren blev det kun værre og værre med min førlighed. Og ud over, at jeg havde store problemer med at passe mit arbejde og forretningen og konstant rendte til speciallæger, så skulle jeg også skilles, fortæller han.
- Til sidst kunne jeg ikke se anden udvej end at afhænde familievirksomheden. Og efter en operation i ryggen måtte jeg endegyldigt indse, at min medfødte rygmarvslidelse nu havde indhentet mig.
Da Morten Andersen var blevet tvunget til at se de barske realiteter i øjnene, begyndte han at se mere positivt på tilværelsen end længe.
- Jeg kunne sagtens have været en af dem, der på et tidspunkt ville have arbejdet sig ihjel. Så at jeg på denne her måde er blevet tvunget ned i et gear, hvor det er o.k. at holde pause og slappe af, har givet mig et helt nyt liv, hvor jeg også har meget mere tid og overskud til mine børn og min nye kæreste, smiler han.
Den 45-årige mand har fået et helt andet liv - men det er ikke et dårligere liv, som han siger.
- Jeg har skullet vænne mig til ikke at arbejde, til jeg segnede, og til at det er o.k. bare at sidde i sofaen og se tv. Og det er da ikke er specielt morsomt, at jeg resten af livet skal bruge kørestol, erkender han.
- Men når man først er kommet derned, hvor det ser mere sort ud end nogensinde, så kan det heldigvis kun gå en vej: Opad igen. Og er man rigtig heldig, så kan opturen vise sig at føre en et endnu bedre sted hen, end man var tidligere, når det store regnskab lægges sammen, smiler Morten Andersen.
Han har netop har været på tur med Parasport Danmark, et specialforbund under Danmarks Idrætsforbund, til Club La Santa på ferieøen Lanzarote sammen med ligesindede. Her kunne han for fuld udblæsning være fysisk aktiv og dyrke sin passion for rugby på hjul, hvor man både giver og modtager, så man får blå mærker, og sveden springer.
- Vægter man de to typer af liv og tilværelser op imod hinanden, som jeg nu har oplevet, så har jeg faktisk et bedre og mere rigt liv i dag, konstaterer 45-årige Morten Andersen.
BOKS: Kørestolsrugby
--------- SPLIT ELEMENT ---------
Læs mere om sundhed og sygdom
40-årige Christina er næsten blind - og poledancer
Vildt mirakel: Martin overlevede forfærdelig ulykke
800.000 ramt af usynlig lidelse: Sådan undgår du den
26-årig med stomi: Det er en fordel på dates
Han fik amputeret begge ben: Sådan er livet med en anderledes krop | 2021-12-26T08:54:46 | [
9045479,
9045472,
9045471,
9045477,
9045470,
9045475
] | article_default | https://ekstrabladet.dk/forbrug/sundhed/knoklede-70-80-timer-om-ugen-alvorlig-sygdom-gav-morten-et-bedre-liv/9045466 | [
"Club La Santa",
"Danmarks Idrætsforbund",
"Lanzarote",
"Østrig",
"Parasport Danmark",
"Ringsted"
] | [
"ORG",
"ORG",
"LOC",
"LOC",
"ORG",
"LOC"
] | [
"Kendt",
"Sport",
"Sundhed",
"Sygdom og behandling"
] | 457 | [
475
] | forbrug | null | null | null | 0.5976 | Negative |
9,047,334 | Anna, Naja og Freja: Sådan skal manden IKKE gøre i sengen | Der er helt sikkert visse ting, som mænd helst ikke skal foretage sig i forbindelse med sex. Naja, Anna og Freja er dog ikke helt enige om, hvad det er | 2023-06-29T06:39:11 | true | Naja, Anna og Freja har alle tre både helt fantastiske og mindre gode sex-oplevelser i bagagen. Her får du venindernes bud på, hvad de hver især helst
ikke
vil opleve under akten.
--------- SPLIT ELEMENT ---------
Naja: Smid nu de usexede sokker
- Jeg har virkelig svært ved mænd, der insisterer på at beholde sokkerne på, når man skal være sammen. Når det så er sagt, så gør min egen mand det sgu også – og insisterer hårdnakket på det. Så det er jo ikke, fordi jeg ikke kan være sammen med en sokkeklædt mand. Meeeeennn!
- Noget helt andet og noget mere alvorligt, som man som mand også bør holde sig langt væk fra, er snigeren. Det gør man bare ikke. Som når han tager en bagfra, og han ’pludselig og helt utilsigtet’ kommer til at penetrere en analt. Eller i hvert fald forsøger på det. Eller lige pludselig fører en finger op – uden at spørge først. Det er over grænsen, og det lægger en stor dæmper på ens lyst. Det gør man bare ikke! I hvert fald ikke sammen med mig!
- En tredje ting, der også kan lægge en stor dæmper på ens lyst og liderlighed, det er, hvis manden igen og igen bliver ved at stille spørgsmål som ’er du våd?’, ’var det godt?’, ’kom du?’ og så videre. Hvis han er i tvivl om, hvorvidt man er våd, så mærk dog efter. Ligesom det er ret tydeligt, skulle jeg mene, om kvinden er kommet eller ej.
- Et sidste issue, jeg også gerne vil bringe på bane, handler om en del mænds egoisme i forbindelse med sex. Når det hele vejen igennem mere eller mindre primært handler om hans præferencer og nydelse. Den type tænder mig fuldstændig af – ikke mindst seksuelt.
Boks om kvinderne
--------- SPLIT ELEMENT ---------
Anna: Mange mænd har det meste i munden
- Rigtig mange mænd har det med at være ret så dominerende seksuelt – fra første sekund man er sammen med dem. Det passer sikkert en del kvinder ret godt, men vi er jo ikke alle ens, og jeg er en af dem, der selv godt kan lide at svinge taktstokken og tage kontrollen.
- Frem for blot at antage, at man kan lide det på en bestemt måde, så må manden rigtig gerne prøve sig lidt frem – og så efterfølgende bare lade tingene ske, når de nu sker. Så bliver det frække som regel også ret meget bedre.
- Noget andet er, at en del mænd har det med at have det hele i munden! Eller i hvert fald det meste. Det siger sig selv, at det er noget af en nedtur, når det så endelig kommer til stykket. For nu har man glædet sig og set frem til alt det frække, man skulle opleve sammen – og så er det hele overstået på kun tre minutter. Og når en fyr er færdig, så er han som regel helt færdig.
- Hvis det ender på den måde, så er det dog både første og sidste gang, jeg ønsker at have sex med vedkommende. Han får ikke chancen igen!
- Jeg har det helt fint med, at manden giver den gas i sengen. Men hvorfor gøre det mere vildt end nødvendigt? Sex bliver ikke nødvendigvis mere fantastisk af, at det hele skal overgøres og overdrives. Slet ikke! Vi er jo ikke i færd med at indspille en pornofilm sammen. Nej, så hellere bare at lade tingene ske i et lidt mere stille og roligt tempo, hvor man samtidig har meget bedre mulighed for at skyde sig ind på hinanden og ens lyster.
--------- SPLIT ELEMENT ---------
Freja: Manden skal gøre hvad han nu føler for
- Jeg har svært ved sådan rigtig at komme op med noget, der tænder mig af i forhold til mænd, jeg er seksuelt sammen med. Jo, hvis vi kommer helt ud på overdrevet, så er det noget helt andet. For rent faktisk så tænder det mig, at fyren/manden simpelthen bare gør, hvad han nu lige føler for.
- Med hensyn til de grænser, vi jo alle har, så kan man jo lægge ud med en lille snak om, hvor netop grænserne går – og så ellers bare kaste sig ud i at lege sammen og lade det ene lige så naturligt føre videre til det andet og tredje, og hvor det rigtig gerne må være ham, der styrer og bestemmer.
- Ellers er der ikke rigtig noget, der i den forbindelse springer mig i øjnene. Måske lige ud over, at det helst bare ikke må være alt for forudsigeligt. Noget af det bedst sex, jeg har oplevet, har været af den spontane og grænsesøgende slags, hvor der hele tiden sker noget nyt og spændende.
--------- SPLIT ELEMENT ---------
Læs meget mere om kvindernes oplevelser
Tre kvinder fortæller: Sådan var første gang i swingerklub
Anna, Naja og Freja: Sådan bruger du tungen
Anna, Freja og Najas frækkeste aften i swingerklub
Anna, Naja og Freja: Sådan bør mænd tage imod blowjobs | 2022-02-26T11:54:53 | [
9099169,
9047341,
9053802,
9047338,
9053804,
9047342,
9047340
] | article_default | https://ekstrabladet.dk/sex_og_samliv/anna-naja-og-freja-saadan-skal-manden-ikke-goere-i-sengen/9047334 | [
"Anna",
"Freja",
"Naja"
] | [
"PER",
"PER",
"PER"
] | [
"Livsstil",
"Erotik"
] | 565 | [] | sex_og_samliv | null | null | null | 0.9593 | Neutral |
9,052,240 | Aktier: Disse fejl koster nybegyndere dyrt | Hopper du ind og ud af markedet ti gange på et år, kan det have enorm effekt på dine investeringer, viser tal fra C25-indekset. Derfor er din adfærd utrolig vigtig - og gode investeringer er oftest røvkedelige | 2023-09-11T07:39:27 | true | Nye aktionærers overmodige adfærd på aktiemarkedet kan koste dem dyre lærepenge. Her giver investeringschef og ekspert i adfærdsdesign deres bedste bud på, hvordan du undgår en uheldig debut på aktiemarkedet
--------- SPLIT ELEMENT ---------
Du kan ikke slå markedet!
Det er blevet bevist gang på gang - og det gælder i øvrigt både private investorer, professionelle og supercomputere. Alligevel er det netop troen på, at man kan forudse, hvilke aktier der vil gå op og ned, der får nye investorer til at kaste sig hovedkulds ud i aktiemarkedet - ofte med tab til følge.
Det forklarer Morten Münster, som er ekspert i adfærdsdesign og forfatteren bag bøgerne om 'Jytte fra Marketing'.
Overdrevet selvtillid
Han peger på to problematikker, der spiller ind.
- Det handler først og fremmest om overdreven selvtillid. Rigtig mange tror, de kan regne markedet ud, fordi de har læst noget i Børsen eller har hørt noget fra en ven - men det kan de ikke, siger han og uddyber:
- Det er en bias, der ikke kun gælder på aktiemarkedet. Det er samme mekanisme, når det kommer til slankekure, hvor mange tænker: 'Lige nu kan jeg ikke overholde en slankekur, men om en måned er jeg et andet menneske'. Mennesker er generelt overmodige - og især i forhold til forudsigelser om fremtiden.
Og det er det samme, der gælder, når mennesker laver virksomhedsstrategier. For selvom året er gået helt urimeligt dårligt, tænker vi helt naivt, at der ingen grænser er for, hvor godt næste år kan blive, nævner Morten Münster som eksempel.
Vi tror på det, vi hører
Den anden problematik er en anekdotisk bias. Det dækker over, at vi som mennesker har det med at overvurdere historiers værdi.
- Hvis naboen fortæller om sin nye Skoda, som er gået i stykker, og tilføjer, hvor frustrerende det er med ventetiden hos mekanikeren, vil man aldrig selv købe den Skoda - selvom alle bilmærker jo går i stykker, siger Morten Münster.
Det samme gør sig gældende for historier, du læser i medierne. Mange tror eksempelvis, der begås langt flere drab end selvmord i Danmark, fordi førstnævnte får massiv mediedækning, mens sidstnævnte sjældent nævnes. Men det er langt fra sandheden.
- Og hvis man først har hørt en historie om en ven, som har haft held med investering i kryptovaluta, vil den også betyde langt mere for en end et kig i statistikkerne, fortsætter adfærdseksperten.
Men det ender sjældent med, at du selv scorer samme gevinst. For det er held eller tilfældigheder, der spiller ind. Du kan ikke slå markedet, slår han endnu en gang fast.
- Jeg vil anbefale, at man stiller sig selv spørgsmålet: Hvad er det, der gør, at jeg tror, at
jeg
ved noget om Amazon - eller en anden virksomhed - som mennesker, der arbejder med aktier 150 timer om ugen
ikke
ved? Selv de professionelle kan jo ikke slå markedet, siger han.
--------- SPLIT ELEMENT ---------
Ti gode dage har enorm effekt
Det kan hurtigt blive en dyr fornøjelse for nye investorer, der tror, de kan ramme jackpot på aktiemarkedet. For når markedet pludselig ikke gør, som man havde forventet, er der rigtig mange, der hopper ind og ud på uhensigtsmæssige tidspunkter.
For eksempel vælger mange uerfarne investorer at sælge, når aktiekurserne falder - for at begrænse tabet. Men det skal man ikke gøre. I stedet skal man holde ud gennem nedturen, fastslår Anders Hartmann, der er CEO i Nord Investments.
- Det er en skidt tendens, som ofte ender ud i, at folk mister både hele og halve formuer, siger han.
10 dage, 20 procentpoint
Ser man eksempelvis på, hvordan C25-indekset, som dækker over de 25 største virksomheder i Danmark, opførte sig i 2021, er det et godt eksempel på, hvorfor det kan blive en dyr fornøjelse at gå ind og ud af markedet.
For de store udsving, der kan være på enkelte dage, kan have kæmpestor betydning.
Var man således på markedet i hele perioden - fra 1. januar til 6. december 2021, hvor tallene er trukket - ville man lande på et afkast på 10,49 procent.
Men var man ude af markedet på de 10 bedste dage, ville man i stedet lande på et negativt afkast på -10,86 procent.
- Det er selvfølgelig et teoretisk eksempel bygget på, at man går ind og ud af markedet hele året og tilfældigvis ikke er der på de 10 bedste dage, men det viser alligevel meget godt, hvor vigtigt det er at forblive i markedet og ikke sælge, når det i perioder går dårligt, siger Anders Hartmann.
Han tilføjer, at det globale aktiemarked viser samme tendens, hvis man ser tilbage over en tiårig periode.
Invester hver måned
Så drop kampen mod markedet, og lad i stedet dine investeringer styre af, hvornår du har penge til rådighed, som du ikke skal bruge inden for en årrække.
For som en gammel slager inden for investeringsbranchen lyder: 'Tid på markedet slår timing på markedet' - eller med andre ord: Du kan ikke time dine investeringer, men tiden vil til gengæld oftest arbejde for dig.
Set i et historisk perspektiv har det nemlig været en god forretning - men det kræver altså, at man har tid til at vente og ikke skal bruge pengene om et år.
- Vi plejer at sige, at man skal have en tidshorisont på mindst tre år. Ellers bliver det simpelthen for usikkert, siger Anders Hartmann.
FAKTA - risikoprofil
God investering er røvkedeligt
Og når du skal vælge dine investeringer, så gå efter indeksfonde og ikke enkeltaktier, råder både Anders Hartmann og Morten Münster. For selvom det ikke nødvendigvis er lige så spændende at følge med i, er det den sikreste vej til gevinst.
- God investering er bare røvkedeligt, siger Morten Münster.
Samtidig råder han til, at man holder sig til passive fonde, hvor det er en computer, der foretager investeringerne - frem for en aktiv, hvor der sidder mennesker og udvælger aktier.
Sidstnævnte koster nemlig typisk væsentlig mere, men resultatet står sjældent mål med regningen. | 2021-12-29T11:17:20 | [
9052111,
9052110
] | article_default | https://ekstrabladet.dk/forbrug/dinepenge/aktier-disse-fejl-koster-nybegyndere-dyrt/9052240 | [
"Amazon",
"Børsen",
"Danmark",
"Morten Münster",
"Skoda",
"Amazon",
"Anders Hartmann",
"Børsen",
"C25",
"Danmark",
"Morten Münster",
"Nord Investments",
"Skoda"
] | [
"PROD",
"ORG",
"LOC",
"PER",
"PROD",
"PROD",
"PER",
"ORG",
"PROD",
"LOC",
"PER",
"ORG",
"PROD"
] | [
"Erhverv",
"Økonomi",
"Mikro"
] | 457 | [
472
] | forbrug | null | null | null | 0.6459 | Negative |
9,052,378 | 46-årige Joan: Derfor er oliesex frækt | Man bør bruge smøremidler og glidemidler i forbindelse med mere eller mindre alle hyggelege - det giver en fantastisk effekt, fortæller Joan Pickering | 2023-06-29T06:39:14 | true | Jeg er ikke meget for kulde, men vinteren har dog én fordel: De mørke vinteraftener er en oplagt mulighed for at dyrke fræk sex med partneren og tilføje nye elementer til legen.
--------- SPLIT ELEMENT ---------
Når man bringer godt med olie med ind i sine erotiske lege, sker der automatisk det, at man skærper følesansen og det sanselige og sensuelle aspekt ved at være sammen seksuelt.
En sød og sjov begynderoplevelse, som jeg i den forbindelse - og med et smil på læben - aldrig glemmer, begyndte med, at jeg pakkede hele dobbeltsengen ind i afdækningsplast. Bare for ikke at svine alt til under legen. Hvorefter jeg hældte store mængder olie ud over det hele, fordi jeg var inspireret af noget, jeg netop havde læst om oliesex.
Men da afdækningsplast er et meget let materiale, klistrede kombinationen af olie og plastik sig lynhurtigt til vores nøgne og hede kroppe. Så vi endte hurtigt med at ligne et par gammeldags rullepølser. Det var heldigvis var mere til at grine ad end til at blive generet og irriteret over.
En lille tip: Husk at lægge håndklæder på gulvet på begge sider af sengen, så man efterfølgende kan tørre sine fødder fri for olie. Ellers risikerer man simpelthen at stå på snotten - hvilket jeg rent faktisk gjorde den aften ... Et lagen, der er lavet af lak, er helt klart også at foretrække frem for plastik, når man skal lege i olie sammen!
Joan Pickering
Hvis der er én ting, jeg hader ved den danske vinter, er det helt klart kulden. Jeg fungerer bare så dårligt, når det er hundekoldt. Men der er dog også positive ting ved de mørke vinteraftener - her har man nemlig en oplagt mulighed for at nyde både hot solohygge og kropsvarmende sex med sin partner.
Jeg har i mange år talt for, at man bør benytte smøremidler og glidemidler i forbindelse med mere eller mindre alle hyggelege. Her vil jeg dog primært fortælle om det lækre og sanselige ved at benytte olie - en ganske almindelig kropsolie, der kan købes online via sexshops eller for eksempel i Rema 1000.
Den kan benyttes udvendig på kroppen, men fungerer samtidig helt fint som glidemiddel. Og en fordel ved olie kontra andre glidemidler er desuden, at huden helt naturligt absorberer olien, så man ikke bagefter er fuldstændig klistret ind fra top til tå.
--------- SPLIT ELEMENT ---------
Frem med den gamle perlekæde
Har man en gammeldags 'mormor-perlekæde' i skuffen, ligger man også inde med et godt stykke hjemmelavet sexlegetøj. Til pirrende stimulation af både ham og hende.
Ved at vikle en god, lang perlekæde rundt om hånden og smøre penis ind i godt med olie, kan man give sin mand en superlækker omgang penismassage. De mange små perler i kombination med olien fremkalder en øget stimulation af både skaftet og hovedet.
Samme erotiske kæde-trick kan benyttes på os kvinder i forbindelse med en blid og ekstra sanselig massage af klitoris og kønslæberne. Her føles perlerne som en hel masse små fingerspidser, der går på opdagelse.
--------- SPLIT ELEMENT ---------
Giv ham en fantastisk massage
En omgang pirrende oliemassage af sin partner uden perler er også en oplagt mulighed, og her må man rigtig gerne trække det ekstra meget i langdrag. Er man i tvivl om, hvordan man skal gøre det, kan man google sig frem til god inspiration fra tantramassagen.
Noget så simpelt som for eksempel at komme olie på sine egne bryster og så lade partneren massere det ind i huden, mens man samtidig hygger, er superfrækt og lækkert. Og her taler vi ikke blot en teskefuld olie - nej, man skal dæleme ikke spare, hvis det skal være rigtig godt.
Var det mig som kvinde, der skulle give ham en sådan massage, ville jeg sætte mig imellem hans spredte ben. Helt afslappet - og måske også være topløs eller helt nøgen, så han havde noget godt at kigge på imens.
Og så ville jeg ellers give ham en afslappende og afstressende massage. Først på maven og i lysken og så derefter stille og roligt bevæge fingrene rundt om penis og videre ned omkring bollerne. Frem for at give ham en gammeldags 'spiller' ville jeg meget hellere, lige så forsigtigt, massere og kæle for hans kønsdele. Eventuelt krydret med en fræk historie eller to eller udveksling af frække fantasier.
--------- SPLIT ELEMENT ---------
Flere tips og tricks fra Joan Pickering
46-årige Joan: Derfor onanerer jeg så meget
46-årige Joan: Dårlig dating-stil, kvinder!
46-årige Joan: Derfor hader jeg sex med gummi
46-årige Joan: Sådan håndterer jeg hans slappe penis
45-årige Joan: Sådan sextræner jeg
45-årige Joan: Sådan 'snyder' jeg mig til en fyldig numse
45-årige Joan: Sådan kan en pause tænde din partner igen | 2021-12-24T18:04:32 | [
9052380,
9052381
] | article_default | https://ekstrabladet.dk/sex_og_samliv/46-aarige-joan-derfor-er-oliesex-fraekt/9052378 | [
"Rema 1000"
] | [
"ORG"
] | [
"Livsstil",
"Erotik"
] | 565 | [] | sex_og_samliv | null | null | null | 0.8527 | Neutral |
9,052,390 | Naja, Anna og Freja: Sådan er sex med kondom for os | Her fortæller tre kvinder om, hvordan det føles for dem at have sex med gummi | 2023-06-29T06:39:14 | true | 30-årige Naja Christensen, 29-årige Anna Catharina Mätzke og 23-årige Freja Hammer Selsing fortæller hver især om deres syn på sex med kondom.
Boks om de tre kvinder
--------- SPLIT ELEMENT ---------
Anna: Gled af oppe i mig
- Jeg kan ikke døje kondomer. Bare det at røre ved et, når man pakker det ud. Alt det der stads - den smørelse, kondomet er fedtet ind i - nej, det er slet ikke mig. Men det er enten kondom eller at holde sig fra det frække i swingerklubben. Og det sidste vil jeg jo meget nødig.
- Så ja, kondomet skal på, når jeg er sammen med en anden mand end min faste partner. I hvert fald i forbindelse med penetrationssex og oralsex.
- Engang jeg skulle give et blowjob, forsøgte jeg mig med et stykke gummi med smag - som dog kun gjorde det endnu værre.
- Men nu er det jo ikke kun os kvinder, der synes mindre godt om brugen af gummi. Min erfaring er, at de fleste mænd helt klart helst vil uden, og en del af dem siger rent ud, at de slet ikke kan præstere med gummi på.
- Om det passer - eller de siger det med udsigten til at slippe - er lidt svært at svare på.
- Den første gang, jeg nogensinde var i Tucan Club (swingerklub, red.), havde jeg sex med en fyr, hvor kondomet smuttede af oppe i mig, og der var jeg sgu tæt på at gå i panik.
- For kunne manden ikke selv fiske det frem igen, havde jeg formentlig skullet på skadestuen. Heldigvis var han dog langfingret nok til at få det ud - en kluboplevelse, jeg helst ikke ser gentaget.
--------- SPLIT ELEMENT ---------
Freja: Bedre uden kondom, men ...
- I en del år har jeg næsten altid haft en primær sexpartner. Det har jeg også nu, og med ham dyrker jeg sex uden gummi på. Jeg er sikker på ham, og han er sikker på mig.
- Når det derimod kommer til sex med andre mænd, så skal der altid gummi på. Ligesom min primære sexpartner også altid bruger kondom, hvis han har sex med andre end mig. En stor tryghed og sikkerhed for os begge.
- Når det er sagt, så er sex uden kondom bare bedst. Det giver nemlig mere frihed og et meget bedre flow. Fremfor man midt i akten skal stoppe op for at komme kondom på, og/eller at gummiet en eller flere gange smutter af, når man lige hygger sig så godt.
- Jeg har dog afveget fra egne regler/foranstaltninger en gang, og det er da lidt pinligt. Her rendte jeg på en fyr, og vi ville rigtig gerne hinanden. Skulle det dog ske med kondom på, så ville det slet ikke ske. For så kunne han slet ikke, sagde han, og her vandt min lyst og liderlighed altså over fornuften.
- I min verden er penetrationssex dog kun en lille del af den store palet af dejlige og givende sexmuligheder, man kan kaste sig ud i sammen. Man kan i mange tilfælde pænt drible uden om kondomet uden at udsætte sig selv for risiko af den årsag.
--------- SPLIT ELEMENT ---------
Naja: Mere til den ægte vare
- Jeg er en gift kvinde, der samtidig er steriliseret, så heldigvis er det slut med at bruge kondom sammen med min mand.
- Når jeg derimod leger med andre mænd i swingerklubben eller i privat regi, så beskytter jeg naturligvis mig selv ved at benytte kondom. Men sex uden ér bare bedre. Faktisk kan det indimellem ligefrem være deprimerende med.
- For den mand, man nu er sammen med, ville med garanti kunne præstere bedre uden. Og så er der de fyre, hvor erektionen falder i selvsamme øjeblik, kondomet findes frem, og det er jo heller ikke specielt fedt for hverken ham eller mig. Så nej, jeg er på ingen måde fan.
- At give et blowjob, for slet ikke at tale om et håndjob, når manden har kondom på: Her skal der ikke ret meget til, før det smutter af, og så kan man ellers begynde helt forfra.
- Til gengæld kan kondomer da bruges til at lave ballondyr af eller måske rettere kondomdyr. Så lidt skæg og ballade kan man da få ud af de små stykker gummi.
- Sidst, men ikke mindst, så kan man som modtager rent faktisk også godt mærke - i forbindelse med penetrationssex - om manden har gummi på eller ej.
- En regnfrakkeklædt erigeret penis er meget mere glat end samme udgave uden gummi på - og helt personligt er jeg klart mest til den version, hvor man kan mærke den ægte vare. | 2022-02-14T18:50:51 | [
8886340,
9052398,
9052394,
9052395
] | article_default | https://ekstrabladet.dk/sex_og_samliv/naja-anna-og-freja-saadan-er-sex-med-kondom-for-os/9052390 | [
"Anna Catharina Mätzke",
"Freja Hammer Selsing",
"Naja Christensen",
"Tucan Club"
] | [
"PER",
"PER",
"PER",
"ORG"
] | [
"Livsstil",
"Erotik"
] | 565 | [] | sex_og_samliv | null | null | null | 0.8236 | Neutral |
9,052,808 | Det vidste du IKKE om (jule)filmen 'Die Hard'! | Myterne om det legendariske actionbrag er lige så talrige som Bruce Willis' rappe replikker. Men hvad er sandt og falsk om filmen, der måske/måske ikke er en julefilm? | 2023-06-29T06:39:14 | true | 'Die Hard' er en af actionfilmhistoriens allerstørste klassikere, men dens vej mod toppen var næsten lige så overraskende som John McClane's juleaften.
Det er nok de færreste, der i dag kan forestille sig at se andre end lige præcis Bruce Willis i rollen som den uheldige helt John McClane, der råber: 'Yippee-ki-yay, motherfucker!' og som et barn i et skydetelt i det lokale tivoli plaffer terrorister på stribe på en lang og blodig juleaften.
Det var dog langt fra sikkert fra begyndelsen, at det skulle være den - på det tidspunkt - relativt ukendte skuespiller, der skulle ende med at stjæle billedet.
Bruce Willis kan takke både Sylvester Stallone og Arnold Schwarzenegger - der begge vendte tommelfingeren nedad til rollen - for, at hans karriere blev skudt i gang med 'Die Hard'-actionbraget.
Da filmens hovedrolleindehaver skulle findes, var Bruce Willis overvejende kendt fra tv-komedieserien 'De heldige helte', og det blev derfor betragtet som noget nær det rene vanvid, da filmselskabet 20th Century Fox valgte at tilbyde Willis fem millioner dollars for rollen, hvilket på daværende tidspunkt gjorde ham til en af de højst lønnede skuespillere i Hollywood.
Fordi Bruce Willis ikke var etableret som Hollywood-hovedrollemateriale var han på de første filmplakater kun med i begrænset omfang, hvor højhuset i stedet var i forgrunden.
Da filmselskabet fik øjnene op for, hvilken succes de i kraft af Bruce Willis' stærke præstation havde på hånden, skruede de dog hurtigt gevaldigt op for billederne af deres hovedrolleindehaver.
Stallone, Schwarzenegger og Sinatra
Ud over Stallone og Schwarzenegger var Clint Eastwood desuden i spil til hovedrollen, idet han ejede rettighederne til filmen. Han valgte dog at satse på andre projekter.
Det samme gjorde sanger og skuespiller Frank Sinatra, der ligeledes var i spil til rollen, fordi han havde haft hovedrollen i filmen 'The Detective', der er forgængeren til den bog - 'Nothing Lasts Forever' - der ligger til grund for 'Die Hard'. Begge bøger er skrevet af forfatteren Roderick Thorp.
73-årige Sinatra valgte dog at takke nej til rollen som hårdtslående actionhelt.
Det berømte udråb 'Yippee-ki-yay, motherfucker!' var for øvrigt Bruce Willis' eget påfund.
Han har fortalt, at det blot var noget, han råbte mellem optagelserne som en joke for at fornøje filmholdet, men det blev så populært, at det endte med at komme med i filmen, hvor det som bekendt blev dens mest ikoniske replik.
--------- SPLIT ELEMENT ---------
Eget højhus
Det sjældent, at et filmselskab vælger at filme en film i deres egne lokaler. Ikke desto mindre var det præcis, hvad der skete, da 20th Century Fox skulle finde det helt rigtige højhus, hvor hovedpersonerne i 'Die Hard' skulle lege politi og røvere.
I filmen hedder højhuset Nakatomi Plaza, men i virkeligheden er navnet Fox Plaza, og filmselskabet endte dermed med at leje deres location af sig selv.
Valget var ydermere perfekt, fordi dele af højhuset endnu ikke var færdiggjort og taget i brug, hvilket gav fint spillerum for filmholdet.
Filmen er desuden inspireret af en anden højhusklassiker - nemlig instruktør John Guillermin's katastrofefilm 'The Towering Inferno' (på dansk 'Det tårnhøje helvede') fra 1974.
--------- SPLIT ELEMENT ---------
Ægte skræmmende død
Når superskurken Hans Gruber - spillet af Alan Rickman - til slut i filmen styrter i døden, er frygten til at få øje på i hans ansigtsudtryk.
Det skyldes ikke kun, at Rickman helt åbentlyst er en dygtig skuespiller, men desuden at instruktøren havde fået filmholdet til at udføre en slags practical joke - eller overraskelsesangreb, om man vil - der havde til hensigt at fremkalde en meget ægte følelse af frygt.
Taktikken fra instruktør John McTiernan var at lave en aftale om, at Rickman assisteret af en stuntmand skulle falde med ryggen først cirka seks meter og lande på en luftpude.
Aftalen var, at der skulle tælles ned fra tre, men i stedet for at overholde aftalen, droppede holdet Rickman på to, hvilket medførte det ønskede og synligt overraskede ansigtsudtryk. Den første optagelse endte med at være den, der blev brugt i filmen, hvilket Rickman efter sigende ikke var tilfreds med.
Rollen som Hans Gruber, der endte med at blive Rickmans mest kendte, var hans første rolle i en større Hollywood-produktion. Før 'Die Hard'-gennembruddet havde han primært gjort sig bemærket som teaterskuespiller.
--------- SPLIT ELEMENT ---------
Permanent handicappet
For at opnå et så realistisk udtryk som muligt, fik instruktør John McTiernan udstyret pistolerne i 'Die Hard' med patroner med ekstra højt lydtryk.
De blanke skud var naturligvis stadig ufarlige, men det skulle vise sig, at de ikke var helt uskadelige i forhold til hørelsen.
I en scene, hvor Bruce Willis skyder en terrorist gennem et bord, kommer han for tæt på pistolen i det øjeblik, den affyres, hvilket medførte permanent høretab, som han lider under den dag i dag.
I et interview med avisen The Guardian fra 2007 fortalte Willis om sit hørehandicap.
- På grund af en ulykke under indspilningen af den første 'Die Hard'-film lider jeg af to-tredjedele høretab på mit venstre øre, og jeg har derfor en tendens til at sige 'hvabehar?'.
--------- SPLIT ELEMENT ---------
Julefilm?
Kan man tillade sig at kalde en af verdens mest populære actionbrag for en julefilm?
Det tilsyneladende simple og relativt uskyldige spørgsmål har i mere end 30 år, siden filmen havde premiere i 1988, delt vandene og fået fans op af biografstolene og helt op i det røde felt.
Tilsyneladende er actionfans ikke helt tilfredse med, at den hårdtslående actionfilm skal puttes i samme julekasse som 'Fars fede juleferie' og 'Love Actually'.
Julefans derimod påpeger, at der er så mange jule-elementer i filmen - der som bekendt udspiller sig juleaften - at det er umuligt at kategorisere den som andet end en vaskeægte juleklassiker.
Spørgsmålet har været debatteret i mere end 30 år, og nu viser en stor, britisk undersøgelse foretaget af analyseinstituttet YouGov i samarbejde med Disney+, at der stadig er stor uenighed.
Ifølge undersøgelsen mener 47 procent af dem, der har set 'Die Hard', at det helt bestemt
ikke
er en julefilm, mens 44 procent mener, at det
er
en julefilm. Det skriver
contactmusic.com
Filmens manuskriptforfatter Steven E. de Souza mener ikke selv, at 'Die Hard' er en julefilm, hvilket han længe har kæmpet indædt for at få filmens fans til at forstå. | 2021-12-25T16:10:54 | [
9054066,
9054345,
9054071,
9054156,
8139091,
9055559,
9054069,
9052465,
9054065,
9053985,
9055558
] | article_default | https://ekstrabladet.dk/underholdning/filmogtv/det-vidste-du-ikke-om-julefilmen-die-hard/9052808 | [
"20th Century Fox",
"Alan Rickman",
"Arnold Schwarzenegger",
"Bruce Willis",
"Clint Eastwood",
"De heldige helte",
"Det tårnhøje helvede",
"Fox Plaza",
"Frank Sinatra",
"Hans Gruber",
"John Guillermin",
"John McClane",
"John McTiernan",
"Nakatomi Plaza",
"Nothing Lasts Forever",
"Rickmans",
"Roderick Thorp",
"Sylvester Stallone",
"The Detective",
"The Guardian",
"The Towering Inferno"
] | [
"ORG",
"PER",
"PER",
"PER",
"PER",
"PROD",
"PROD",
"LOC",
"PER",
"PER",
"PER",
"PER",
"PER",
"LOC",
"PROD",
"PER",
"PER",
"PER",
"PROD",
"ORG",
"PROD"
] | [
"Kendt",
"Underholdning",
"Film og tv"
] | 414 | [
433
] | underholdning | null | null | null | 0.7592 | Neutral |
9,052,809 | Søvneksperter: Sådan bliver du mere udhvilet | Det er ikke kun antallet af timer i sengen om natten, der afgør, om du er udhvilet. Her får du 18 gode råd til en bedre nattesøvn | 2023-06-29T06:39:14 | true | Et nyt studie viser, hvordan du kan få fordelene ved en god nats søvn - uden at sove længere om natten. Læs om studiet og få 18 gode råd til en bedre nattesøvn her.
Rigtig mange mennesker i den vestlige verden sover for lidt eller lige på grænsen til, hvad der er nok. Det fortæller Børge Sivertsen, som er forsker ved Folkehelseinstituttet - den norske pendant til Sundhedsstyrelsen.
Samtidig viser tal fra Den Nationale Sundhedsprofil, som senest blev lavet i Danmark i 2017, at næsten 46 procent af danskerne periodevist lider af søvnbesvær.
Og det er et stort problem, forklarer Børge Sivertsen, som i en årrække har forsket i søvn, søvnproblemer og søvnvaner hos vores norske naboer.
Søvnen er nemlig vigtig for flere væsentlige funktioner.
- God og nok søvn er vigtig for, at vi mennesker kan fungere godt i løbet af dagen både fysisk, kognitivt og følelsesmæssigt. Går man for længe med søvnproblemer, øges risikoen for dårligt helbred markant, siger forskeren.
Studerede søvn- og hverdagsrutiner
Men det er ikke alle, der har mulighed for at sove flere timer om natten.
Derfor har forskere i et nyt studie set nærmere på, om det er muligt at mindske risikoen for helbredsproblemer og samtidig opnå de gavnlige sundhedsmæssige fordele ved søvn - uden at bruge flere timer under dynen om natten.
Og konklusionen er klar: Det kan man godt, lyder meldingen fra det anerkendte amerikanske universitet Massachusetts Institute of Technology (MIT).
Universitetet har været med til at gennemføre studiet, hvor 452 indere med en lav indkomst blev observeret over flere måneder, så forskerne kunne få indgående indblik i deres hverdags- og søvnrutiner.
Ekstra nattesøvn hjalp ikke
Samtidig forsøgte de at opfordre nogle deltagere til at sove lidt længere om natten - gerne bare en halv time - for at se, om det havde nogen effekt. Hypotesen var, at fordelene ved søvn ville være langt større alene med den ekstra halve time.
Men deltagerne i forsøget gav udtryk for, at de hverken havde mere tålmodighed, bedre kognitive evner eller et bedre mentalt helbred efter den ekstra halve time under dynen. De mærkede faktisk ikke den store effekt.
Til gengæld viste et andet tiltag at have en positiv effekt: en lille lur om eftermiddagen.
De personer, der sov 15-20 minutter efter arbejde, rapporterede, at de havde mere energi resten af dagen, ligesom de havde mere tålmodighed og fik sænket deres stressniveau.
- Mange har et arbejde, der er krævende, enten psykisk eller fysisk. I så fald kan man få meget ud af at holde en pause i løbet af dagen, hvor man kan slappe af, forklarer søvnforsker Børge Sivertsen.
Han understreger samtidig - som undersøgelsen også gør - at en lur ikke bør vare mere end 15-20 minutter.
- I løbet af den periode er det fortsat en let søvn. Sover du længere, går du over i en dybere søvn, og den skal helst være forbeholdt natten, siger han.
Sov ikke for sent
Ligesom det er vigtigt, at luren er kort, har det også noget at sige, hvornår på dagen du vælger at tage et hvil.
- Undgå at sove efter klokken 15 i dagtimerne, råder Børge Sivertsen.
For sover du for sent, kan du risikere, at luren stjæler værdifuld nattesøvn. Og det er vigtigt at få opbygget et søvnbehov forud for nattesøvnen, forklarer Siri Waage, som er seniorkoordinator ved Norges nationale kompetencecenter for søvnsygdomme.
Men søvnbehovet må omvendt ikke blive for stort.
- Det er vigtigt at få nok søvn hver nat. Hvis vi sover for lidt i en periode eller i løbet af en nat, resulterer det i et søvnunderskud. Derfor kan det være en fordel at tage en lur for at lette på søvnbehovet, siger Siri Waage.
Manglende søvn er skadeligt
Søvn er et emne, der er vigtigt at tage alvorligt. Norsk forskning, der blev beskrevet i flere medier tidligere på året, viser således, at søvnmangel kan være direkte sundhedsskadeligt på længere sigt, og at man ikke uden videre kan genvinde den tabte søvn efter en nat med mange vågne timer.
Det skyldes, at hjernen, som er kroppens mest energikrævende organ, producerer en god portion affaldsstoffer, som kroppen skal skille sig af med. Og det sker primært, når vi sover.
Hvis vi ikke sover, kan affaldsstoffer derfor ophobe sig i hjernen, og de forsvinder ikke ved, at vi sover lidt ekstra natten efter, viser forskningen.
- Det kan sammenlignes med, at når vi fyrer i pejsen, så bliver det til aske. På et eller andet tidspunkt skal man rense ovnen, forklarede Per Kristian Eide, professor og sektionsoverlæge på neurokirurgisk afdeling på Oslo Universitetshospital-Rikshospitalet, da VG skrev om forskningen i marts.
Eide er en af forskerne bag undersøgelsen, som var et samarbejde mellem Oslo Universitetshospital-Rikshospitalet, Universitetet i Oslo og forskningscentret Simula.
- Først efter en lidt længere periode med nok hvile, vil en frisk hjerne rense sig selv for affaldsstofferne, siger Per Kristian Eide.
Nøgletricket
Norges nationale kompetencecenter for søvnsygdomme anbefaler ikke som udgangspunkt, at man sover midt på dagen, men bakker alligevel op om den nye forskning.
- Føler man sig mere oplagt efterfølgende, kan et kort 'powernap' være positivt, siger rådgiver på centeret Tom Aasnæs.
Han understreger dog vigtigheden af 'kort' og tilføjer, at det gamle nøgletrick fortsat fungerer.
Det går ud på, at man holder et bundt nøgler i hånden, når man lægger sig til en lur - og når nøglebundtet falder på gulvet, er luren slut. På den måde undgår man at komme ind i den dybe søvn.
Kompetencecenteret anbefaler endvidere, at man forsøger at undgå at løse søvnproblemer med medicin.
- I en kort periode kan det være nødvendigt med sovemedicin. Men vi ved også, at kognitiv terapi hjælper på langvarige søvnproblemer, siger han og råder desuden til, at man følger centerets råd til en bedre nattesøvn, som du finder i bunden af denne artikel.
Under alle omstændigheder anbefaler Tom Aasnæs, at man starter med at gå til sin praktiserende læge, hvis man har store problemer med nattesøvnen. Det er den praktiserende læge, der diagnosticerer og behandler søvnløshed - og eventuelt ordinerer medicin, hvis det er nødvendigt.
--------- SPLIT ELEMENT ---------
18 råd til bedre nattesøvn
Det norske kompetencecenter for søvnsygdomme har følgende 18 råd til at forbedre din søvn:
1. Hvis du skal sove i løbet af dagen, skal du begrænse det til en lur på mindre end 20 minutter.
2. Bliv ikke i sengen længere end din forventede søvnvarighed, som for de fleste er mellem seks og otte timer.
3. Stå op på nogenlunde samme tid hver dag - også i weekenden.
4. Få mindst 30 minutters dagslys hver dag, helst tidligt om morgenen og inden for to timer efter du står op.
5. Undgå at blive udsat for stærkt lys, hvis du skal op om natten.
6. Undgå kaffe, te, Cola og energidrikke, altså koffeinholdige drikkevarer, efter klokken 17.
7. Undgå brugen af nikotin, som også har en aktiverende effekt på din krop.
8. Brug ikke alkohol som sovemiddel. Alkohol kan gøre det nemmere at falde i søvn, men giver urolig søvn med mange opvågninger og dårlig søvnkvalitet.
9. Træn regelmæssigt, men afslut træningen mindst tre timer før sengetid.
10. Gå ikke sulten i seng, men undlad samtidig at spise et tungt måltid lige før sengetid.
11. Brug soveværelset og sengen til søvn - ikke til arbejde, mobil, pc, tablet eller lignende.
12. Lav et sengetidsritual.
13. Hold det mørkt og luftigt i soveværelset, og sørg for, at der er ro. Brug om nødvendigt sovemaske og ørepropper.
14. Se ikke på uret, hvis du vågner om natten.
15. Lær en afspændingsteknik og brug den, når du vågner om natten..
16. Sæt en halv time af om eftermiddagen eller tidlig aften til at tænke dine bekymringer og problemer igennem. På den måde kan du undgå at bringe bekymringerne med i seng.
17. Et varmt bad før sengetid kan virke beroligende.
18. Undgå regelmæssig brug af sovemedicin. Sovemedicin løser ikke dine søvnproblemer. | 2022-01-11T08:33:13 | [
9053700,
9053699
] | article_default | https://ekstrabladet.dk/forbrug/sundhed/soevneksperter-saadan-bliver-du-mere-udhvilet/9052809 | [
"Børge Sivertsen",
"Danmark",
"danskerne",
"Den Nationale Sundhedsprofil",
"Folkehelseinstituttet",
"indere",
"Institute of Technology",
"Massachusetts",
"MIT",
"Norges nationale kompetencecenter",
"Oslo Universitetshospital",
"Per Kristian Eide",
"Rikshospitalet",
"Simula",
"Siri Waage",
"Sundhedsstyrelsen",
"Tom Aasnæs",
"VG"
] | [
"PER",
"LOC",
"MISC",
"ORG",
"ORG",
"MISC",
"ORG",
"ORG",
"ORG",
"ORG",
"ORG",
"PER",
"ORG",
"ORG",
"PER",
"ORG",
"PER",
"ORG"
] | [
"Livsstil",
"Krop og velvære",
"Videnskab",
"Samfundsvidenskab og humaniora"
] | 457 | [
475
] | forbrug | null | null | null | 0.7373 | Neutral |
9,053,737 | Fem udbredte sygdomme: Sådan lindrer du generne | Lider du af astma, gigt, eksem, kroniske smerter eller hjerteproblemer, skal du være ekstra opmærksom, når vi går ind i årets koldeste måneder | 2023-06-29T06:39:15 | true | Vinteren kan - med den kulde den fører med sig - være en besværlig periode for mange. Her får du guiden til at lindre gener og smerter fra fem udbredte sygdomme, som ofte forværres om vinteren.
--------- SPLIT ELEMENT ---------
Astma
Astma er en af flere sygdomme, der kan forværres i den sæson, vi går ind i.
- Det er dem, der har dårligt reguleret astma, der reagerer mest, siger Tonje Reier-Nilsen, som overlæge på børneafdelingen for allergi og lungesygdomme på Oslo Universitetssykehus.
For at forstå, hvorfor mennesker med astma kan opleve forværring om vinteren, er det vigtigt at vide, hvad astma egentlig er: en kronisk betændelse i luftvejene, som skyldes en form for overbelastning.
- Der er forskellige faktorer, der forårsager overbelastning hos den enkelte. Nogle mennesker har allergi, for eksempel over for pollen, og så kan overbelastningen opstå i pollensæsonen, forklarer overlægen og fortsætter:
- Ved kronisk inflammation bliver luftvejene mindre robuste over for luft, som vi alle kan opleve som irriterende - såsom stærk parfumelugt, cigaretrøg, forurening og stærk kulde. Og mængden af irriterende luft, man tåler, reduceres, hvis man har astma.
En astmatiker vil derfor typisk kunne reagere ved bare en smule parfume, lidt cigaretrøg og let kulde.
- Ikke-astmatikere reagerer kun i stærk kulde og muligvis slet ikke, siger Tonje Reier-Nilsen.
Opstår akut
Ifølge overlægen fortæller mange astmatikere, at de reagerer mest i fugtigt eller råt og koldt vejr og ikke så meget i 'tør' kulde.
- Når man som astmatiker trækker 'irriterende' luft ind, vil man opleve, at det akut kan mærkes på åndedrættet. Ofte beskrives det som en følelse af ikke at kunne få luft nok, ikke at kunne trække vejret hele vejen ned i lungerne eller at føle trykken for brystet. Ofte oplever man også hvæsende vejrtrækning, hoste og muligvis slim eller hævelse, siger Tonje Reier-Nilsen.
Men der er flere ting, man kan gøre for at holde sine astmasymptomer på et minimum i løbet af vinteren.
Tonje Reier-Nilsen forklarer, at en astmatiker, som er velreguleret - altså som får medicin, der fjerner eller dæmper betændelsen - sandsynligvis ikke vil opleve, at astmaen reagerer så voldsomt på den kolde luft.
- Det første skridt er derfor at tage den medicin, som lægen har ordineret. Hvis det er længe siden, man er blevet tjekket af en læge, bør man gøre det, da astma typisk varierer i sværhedsgrad livet igennem, siger hun.
Hvor meget og hvilken medicin du har brug for, kan altså ændre sig.
- Hvis du er optimalt behandlet og alligevel oplever problemer med kold luft, kan du beskytte dig med forskellige masker lavet til astmatikere, eller du kan have et tørklæde eller halsedisse foran mund og næse på de kolde dage, siger overlægen.
--------- SPLIT ELEMENT ---------
Smerter og hjerteproblemer
Også personer med smerter kan opleve, at de bliver værre, når det er koldt og fugtigt udenfor.
Det fortæller Audun Stubhaug, som er professor på Institut for Klinisk Medicin ved universitetet i Oslo. Han er også overlæge på afdelingen for smertebehandling på Oslo Universitetssykehus.
- Jeg har mange patienter med forskellige neuropatiske smertetilstande, som siger, at de får flere smerter om vinteren. De siger, at de har det bedre i varmt vejr, og at de foretrækker et par uger eller måneder i syden om vinteren, fortæller han.
Neuropatiske smerter er smerter forårsaget af skader eller sygdom i nervesystemet.
- Det kan for eksempel være patienter, der har rygmarvsskader, smerter efter helvedesild, amputationer eller andre nerveskader efter ulykker og sygdom, siger Stubhaug.
Kulde påvirker hjertet
Ifølge Audun Stubhaug kan tilstanden angina pectoris, også kaldet hjertekramper, lettere ramme, når vejret er koldt.
Flere undersøgelser har desuden vist, at patienter med angina pectoris tåler mere fysisk belastende aktivitet, når der er normal temperatur i rummet, end når det er koldt.
- Det skyldes blandt andet, at kroppen reagerer på kulden ved at trække blodårerne sammen, og man bliver kold om hænder og fødder. Det øger belastningen på hjertet. Det gælder for alle, men hvis man har en hjertesygdom, kan man få øgede symptomer, forklarer overlægen.
Ofte bliver folk ramt af angina pectoris, når de skovler sne. Også personer, der ikke tidligere har haft symptomer på hjertesygdomme, fortæller han videre.
- Det er en kombination af, hvad kulden gør ved kroppen, og at man belaster hjertet mere end normalt. At anstrenge sig i kulden kan udløse smerteanfald, siger Audun Stubhaug.
Her skal du være opmærksom på, at medicin kan påvirke, hvordan du tåler kulden. Betablokkere, der bruges mod angina pectoris, hjertesvigt og forhøjet blodtryk, kan for eksempel gøre dig mere følsom over for kulde, mens calciumblokkere, der bruges til samme tilstande, kan have den modsatte effekt.
- Noget andet, som kan hjælpe, er at klæde sig godt på og sørge for at være varm i kroppen, siger Audun Stubhaug.
--------- SPLIT ELEMENT ---------
Gigt
En anden gruppe patienter, som ofte oplever forværring af deres symptomer om vinteren, er personer med forskellige gigtsygdomme.
- Og lægevidenskaben har ikke noget svar på hvorfor, siger Anna Fryxelius, der er leder af den norske gigtforening.
Gigt er en samlebetegnelse for mange forskellige diagnoser, som simpelt beskrevet giver smerter og stivhed i led og muskler. Et eksempel på en gigtsygdom er leddegigt.
- Vinteren er normalt meget krævende for gigtpatienter, og det ser ud til, at lavtryk også har betydning for symptomerne, fortæller Anna Fryxelius.
Lavtryk kan også forekomme om sommeren.
- Under eller lige før et lavtryk rammer, oplever mange mennesker en forværring af smerte, stivhed og hævelse i leddene, forklarer hun.
Varme og varmt vand
Når vinterkulden rammer, får gigtramte ofte meget mere ondt, mindre energi og dårligere funktion.
- De har brug for mere behandling, måske mere medicin, for at kunne gøre det samme om vinteren, som de kan i varmt vejr, siger Anna Fryxelius.
I Norge er nogle patienter omfattet af muligheden for statslige behandlingsrejser om vinteren, hvor de får et længere ophold på en træningsklinik i et land med et varmere klima.
- Der er fokus på fysioterapi og træning. Et sådant ophold kan føre til en funktionsforbedring i op til 18 måneder efterfølgende, så effekten holder også til næste vinter, fortæller Anna Fryxelius, som selv har haft gigt, siden hun var 19 år.
- Som vi ser det, er det løsningen for gigtpatienter om vinteren. Det og motion i varmt vand.
Derudover er det vigtigt at være ekstra god ved sig selv i perioder, hvor man oplever forværring af symptomerne. For man kan ikke ændre vejret.
- Kræv ikke så meget af dig selv. Lav gode aktiviteter. Hav en plan, der giver dig mulighed for at være god mod dig selv, når de her forandringer rammer, siger gigtformanden.
--------- SPLIT ELEMENT ---------
Eksem
Har du eksem, har du måske også oplevet, at dine lidelser bliver værre om vinteren. Og det er der en god grund til, forklarer Tonje Reier-Nilsen, overlæge ved Oslo Universitetssykehus.
- Eksem skyldes en ødelagt hudbarriere. Huden skal normalt holde på fugtigheden i huden, men det kan den ikke, hvis man har eksem. Om vinteren er man mere indendørs, hvor luften er mere tør end udenfor, og derudover er kold luft mere tør end varm. Det kan være med til at gøre eksem værre for mange om vinteren, siger hun.
Tøj lavet af uld kan også være med til at forværre eksemen.
- Uld er et groft materiale, der kan hænge fast i tør og ru hud og dermed bidrage til øget friktion, irritation og sår. Patienter med eksem bør ikke have uld direkte på huden, men bruge et mellemlag af bomuld, hvis de ønsker at gå med uldtøj, siger overlægen.
Skru op for cremeforbruget
Alle forskellige former for eksem vil kunne forværres over vinteren, men det vil typisk være værst for folk med atopisk eksem.
Atopisk eksem er en tilstand med tør, kløende og betændt hud. Atopisk eksem er hyppigst hos børn, men forekommer også hos voksne.
Og uanset hvilken type eksem du har, er det vigtigt at fugte huden.
- Da dehydrering af huden er en af hovedudfordringerne ved eksem, er brugen af fugtighedscreme en meget vigtig del af behandlingen. I perioder med ekstra tør hud bør du bruge mere fugtighedscreme end ellers, siger Tonje Reier-Nilsen. | 2021-12-29T14:29:18 | [
9053871,
9053867,
9053868,
9053870,
9053866
] | article_default | https://ekstrabladet.dk/forbrug/sundhed/fem-udbredte-sygdomme-saadan-lindrer-du-generne/9053737 | [
"angina pectoris",
"Anna Fryxelius",
"Astma Astma",
"Audun Stubhaug",
"hjertekramper",
"Institut for Klinisk Medicin",
"leddegigt",
"Nilsen",
"Norge",
"Oslo",
"Oslo Universitetssykehus",
"Tonje Reier"
] | [
"MISC",
"PER",
"MISC",
"PER",
"MISC",
"ORG",
"MISC",
"PER",
"LOC",
"LOC",
"ORG",
"PER"
] | [
"Samfund",
"Sundhed",
"Sygdom og behandling"
] | 457 | [
475
] | forbrug | null | null | null | 0.7903 | Neutral |
9,053,759 | Naja, Freja og Anna: Sådan bør du håndtere vores bryster | Veninderne fortæller om forholdet til deres egne barme og giver gode råd til, hvordan man under sexakten bør gribe bryster an | 2023-06-29T06:39:15 | true | Kvinder kan have meget forskellige ønsker om, hvordan deres bryster skal behandles af deres sexpartner. Her får du veninderne Freja, Anna og Najas bud på, hvordan de hver især vil have deres bryster behandlet under sexakten.
--------- SPLIT ELEMENT ---------
Freja: Tag et fast greb
- Mænd og kvinder, der er til sex med andre kvinder, ligesom jeg indimellem selv er, kan have meget forskellige præferencer, i forhold til hvor meget ens bryster betyder for dem.
- Men det finder man nu hurtigt ud af, når man først er sammen. Altså i forhold til hvor vedkommende først og fremmest og mest intenst fokuserer indsatsen.
- Selv har jeg ikke specielt sensitive bryster. Så for mig gør det slet ikke noget, at man tager rigtig godt fat og også gerne klemmer om mine bryster med hele hånden. Det giver noget ekstra - og det kan helt klart bidrage til at gøre mig ekstra ophidset og våd, hvis det hele bare spiller.
Fik tidligt store bryster
- Som teenager fik jeg hurtigt store bryster. I dag er noget af fylden desværre forsvundet, men jeg er nu fortsat meget godt tilfreds med størrelsen. Vel i omegnen af en D-skål, der svarer til en god mandehåndfuld, og det har jeg det ganske fint med. Også i forhold til hvordan jeg ellers er bygget.
- Dyrker jeg ganske almindelig sex med en partner, så er det et stort no-go, hvis vedkommende pludselig begynder at bide, nive eller klemme mig ekstra hårdt på brysterne.
Underdanig part
- Når det derimod kommer til de mere hardcore dominans-lege, som jeg også er til, og hvor jeg klart mest er til at være den underdanige og modtagende part, så er det straks noget andet. For så er afstraffelse og smerte jo en del af både legen og mindsettet.
- Varme og kulde (herunder brugen af isterninger) i forbindelse med at stimulere brystvorterne, kan helt klart også noget. Ligesom jeg helt generelt hurtigt får stive brystvorter, der sender et ret klart signal i sig selv.
--------- SPLIT ELEMENT ---------
Boks om kvinderne
Anna: Min G-skål er til for fyrenes fornøjelse
- Jeg har altid været glad for mine bryster. Som 18-årig var jeg i Woman, hvor jeg stolt fortalte om min barm, og i dag, hvor jeg er 30 år, er jeg stadig rigtig godt tilfreds med min størrelse G-skål.
- Til gengæld, desværre, har jeg næsten ingen seksuel glæde og fornøjelse af dem - altså sådan helt personligt. Men naturligvis er det da vildt dejligt og bekræftende, at de mænd, jeg nu dyrker sex med, synes ret godt om at lege med dem. Så primært, i hvert fald i sengen, er mine bryster til for fyrenes fornøjelses skyld.
Bryster som scoremiddel
- Som ung 'brugte' jeg i noget højere grad mine bryster som blikfang og scoremiddel, end jeg gør i dag. Og da de har den størrelse, de nu har, så har jeg da også haft sex med såkaldt babsomaner, altså mænd, der næsten udelukkende koncentrerede sig om netop mine bryster.
- Det kunne eksempelvis være spansk, altså sex mellem brysterne på mig. Brystbondage har jeg også prøvet, fordi det ophidsede den mand, jeg her var sammen med. Ligesom en del mænd rigtig godt kan lide at tage et godt greb om mine fortrin, når vi leger sammen.
--------- SPLIT ELEMENT ---------
Naja: Mine bryster er ekstremt sensitive
- For at sige det meget ligeud, så har jeg det mindre godt med mine bryster. De er små og trælse, og de minder mest af alt om to sokker med en femkrone i hver.
- Men sådan ser mændene øjensynlig ikke på det. De synes generelt rigtig godt om dem. Så måske er det bare mig, der her er min egen værste fjende. Dog bliver jeg formentlig aldrig helt tilfreds, før jeg en dag forhåbentlig får råd til at få dem lavet.
Fed oplevelse
- For kort tid siden havde jeg en rigtig fed oplevelse i swingerklubben. Hele aftenen havde jeg bind for øjnene og kunne derfor kun mærke, høre og fornemme, hvad der foregik omkring mig. Eksempelvis når en eller flere andre gæsters hænder begyndte at gå på opdagelse rundt om på kroppen af mig, herunder naturligvis også på mine bryster, der er super sensitive – og altså ikke kun på brystvorterne.
- Så hver gang en eller anden knipsede mig på brystvorten, så gjorde det pænt nas. Samtidig med at jeg spjættede i hele kroppen. Det gode, frække og pirrende ved blindfoldoplevelsen overskyggede dog helt klart de små brystchok. | 2022-01-15T17:56:16 | [
9053769,
9053770,
9053771,
9053765,
9053767,
9053772
] | article_default | https://ekstrabladet.dk/sex_og_samliv/naja-freja-og-anna-saadan-boer-du-haandtere-vores-bryster/9053759 | [
"Anna",
"Freja",
"Najas",
"Woman"
] | [
"PER",
"PER",
"PER",
"LOC"
] | [
"Livsstil",
"Erotik"
] | 565 | [] | sex_og_samliv | null | null | null | 0.9285 | Neutral |
9,053,794 | Naja, Freja og Anna: Sådan scorer du os | De tre veninder giver dig her opskriften på, hvordan de hver især kan forføres til sex i en swingerklub | 2023-06-29T06:39:15 | true | 30-årige Naja Christensen, 24-årige Freja Hammer Selsing og 30-årige Anna Catharina Mätzke har alle tre masser af erfaring fra landets swingerklubber. Nu åbner de døren ind til endnu flere hemmeligheder.
--------- SPLIT ELEMENT ---------
Anna: Scor mig! Ellers scorer jeg måske bare dig
- Som udgangspunkt er jeg klart mest til at blive scoret. Når det er sagt, så jagter jeg også selv, hvis jeg får øjnene op for en umiddelbart interessant og tiltalende mand, der endnu ikke har fået øje på mig, fortæller 30-årige Anna.
- Men nøjagtig som hvis man render på en lækker mand i forbindelse med en bytur, så sker det kun meget sjældent – i hvert fald for mig - at det på nul komma fem fører til sex. For man må da rigtig gerne hyggesnakke lidt sammen først - og ikke kun om ting, der foregår under bæltestedet, fastslår hun.
- Jeg tænder i høj grad på intelligens. Jeg synes, at det er super sexet, så man scorer rigtig mange point hos mig, hvis man kan snakke med om lidt af hvert. Det er i hvert fald en god måde at få talt trusserne af mig på.
Det rent fysiske betyder selvfølgelig også en del. Manden skal være velsoigneret og have gjort lidt ud af sig selv.
– Og så har jeg en stor svaghed for noget yngre fyre. Dog ikke yngre end 22 år. En nedre aldersgrænse har jeg trods alt, griner hun.
Om en mand er god eller mindre god i sengen, hænger ikke nødvendigvis sammen med, hvordan han er udstyret, fastslår Anna.
- Men størrelsen af penis betyder da altid noget – og i min verden kan en mindre eller normal længde penis, der til gengæld har en god tykkelse, sagtens være mere tilfredsstillende end en lang og tynd.
- I det hele taget er det mindre fedt få banket en lidt for lang penis direkte op i livmoderhalsen igen og igen. Så er man såkaldt ekstra godt udstyret, så vær gerne lidt forsigtig, formaner hun.
- Skal jeg endelig sætte mål på, så er 17-19 centimeter i længden lige i øjet.
En boks om kvinderne
--------- SPLIT ELEMENT ---------
Naja: Du skal kunne rykke mig hårdt rundt i sengen
- Jeg kan rigtig godt lide at være sammen med en stærk mand, der evner at tage fat og rykke mig rundt i sengen. En såkaldt rigtig mand, der ved, hvad han vil have – og så også bare tager det. ’Nu er du sammen med mig – lige nu og her’-typen, fortæller 30-årige Naja.
- Samtidig må han også gerne være intelligent og kunne tale med om lidt af hvert, da jeg er sapioseksuel (en person, der primært tiltrækkes af intellekt og sind frem for udseende, red.).
- Så ud over det rent fysiske, tænder jeg helt klart også på det, manden har oppe mellem ørerne, fastslår hun.
Når det kommer til det rent seksuelle, er Naja primært til at modtage – og det skal gerne opleves lidt hårdt og kontant.
- Så er man som mand ikke til at styre og kan kontrollere slagets gang, når det endelig går løs, er det nok ikke lige mig som BDSM-pige, man skal gå efter, konstaterer hun.
- Til hverdag er jeg en kvinde, der tager beslutninger og har ansvaret for både det ene, andet og tredje. Så når det kommer til sex, er det en stor befrielse at være sammen med en eller flere personer, der helt af sig selv tager bare tager over og styrer.
--------- SPLIT ELEMENT ---------
Freja: Du må gerne være skaldet og have skæg
- Størrelsen af hans penis betyder ikke noget, når det handler om at score mig. De fleste scorer jo alligevel med tøjet på – og desuden kan man sagtens have god sex uanset størrelsen, konstaterer 24-årige Freja.
- Kan jeg helt selv vælge, vil jeg dog gerne være sammen med en godt udrustet mand. Det føles nemlig bare meget mere intenst, når man tydeligt kan mærke, at man bliver fyldt ud – når hele ens køn bliver stimuleret på vej ind og ud, fortæller hun.
Freja har en bred smag, hvad angår mænd. For hende betyder det mindre, om manden er høj eller lav eller har mere eller mindre sul på kroppen.
- Hvis jeg endelig skal pege på en helt bestemt type, så er jeg ret vild med skaldede mænd med skæg. De må også gerne være en del ældre end mig. Jeg kan sagtens tænde på og være seksuelt sammen med en mand, der har rundet både 40 og 50 år – og det er kun ekstra godt og frækt, hvis han rent fysisk også er større end mig, forklarer hun.
- Jeg kan godt være lidt genert, så det er nok nemmere at score mig end at vente på, at jeg eventuelt selv forsøger at score. Hvis man samtidig er smilende og udadvendt, som jeg også selv er, er man allerede kommet rigtig langt. Sidst, men ikke mindst, hjælper det også ret meget på tingene, hvis man har fælles sexinteresser.
--------- SPLIT ELEMENT ---------
Læs meget mere om kvindernes oplevelser
Tre kvinder fortæller: Sådan var første gang i swingerklub
Anna, Naja og Freja: Sådan bruger du tungen
Anna, Freja og Najas frækkeste aften i swingerklub
Anna, Naja og Freja: Sådan bør mænd tage imod blowjobs | 2021-12-27T18:11:52 | [
9053795,
9053804,
9053799,
9053797,
9053802
] | article_default | https://ekstrabladet.dk/sex_og_samliv/naja-freja-og-anna-saadan-scorer-du-os/9053794 | [
"Anna Catharina Mätzke",
"Freja Hammer Selsing",
"Naja Christensen"
] | [
"PER",
"PER",
"PER"
] | [
"Livsstil",
"Erotik"
] | 565 | [] | sex_og_samliv | null | null | null | 0.8532 | Neutral |
9,053,939 | Uforklarlige problemer med maven? Ny forskning kan være et gennembrud | Norske forskere har gjort et stort fremskridt i deres søgen efter en behandling af irritabel tyktarm. 90 procent af de patienter, der fik behandlingen i et nyt studie, fik det bedre - og 50 procent blev helt raske | 2023-06-29T06:39:15 | true | Har du uforklarlige mavesmerter? Ofte diarré eller forstoppelse? Så kan du ligesom omkring hver sjette dansker lide af
irritable bowel syndrome
(IBS) eller på dansk: irritabel tyktarm.
Det er bredt anerkendt, at bakterierne i tarmen kan påvirke både følelserne, hjernen og ikke mindst vores generelle sundhed.
- Dårlige bakterier i tarmen kan have negative helbredseffekter som fedme, astma, diabetes og depression. Dermed er de bakterier, vi har i tarmen, meget vigtige, forklarer Magdy el-Salhy, som er overlæge og professor emeritus ved Stord Hospital og Universitetet i Bergen.
Han er samtidig manden bag et nyt studie, som viste, at cirka 90 procent af deltagerne havde det bedre efter at have modtaget behandling. Det vender vi tilbage til om lidt.
Hvis alt andet udelukkes
De mest almindelige symptomer på IBS er mavesmerter, forstoppelse og løs mave. Diagnosen stilles af en læge, hvis alle andre tarmsygdomme kan udelukkes.
En af de behandlingsformer, der har været forsøgt gennem de seneste år, er fækal transplantation - eller afføringstransplantation. Det er sket med varierende resultat, og da Magdy el-Salhy gik i gang med forskningsarbejdet, var det faktisk for at vise, at det ikke virker.
- Jeg havde set, at andre undersøgelser enten havde haft dårlige eller ingen resultater, så jeg troede ikke på det, siger han.
Derfor fik han en overraskelse, da han så resultatet.
Ved en fækal transplantation tages afføring fra en rask person og gives til en person med dårlig tarmflora. I studiet indgik 164 deltagere, som alle havde diagnosen IBS.
El-Salhy delte gruppen op i tre, hvor den ene gruppe fik placebo, den anden gruppe fik 30 gram afføring og den sidste gruppe fik 60 gram afføring.
- De resultater, vi fik, viste, at cirka 90 procent fik det bedre, mens 50 procent blev helt raske.
Fik energien tilbage
Patientgruppen blev fulgt i et, to og tre år.
- Til min store overraskelse kunne vi se, at 65 procent af dem, der fik 30 gram, og 75 procent af dem, der fik 60 gram, stadig havde det godt. Af dem, der fik placebo, altså deres egen afføring, var der kun 25, som fik det bedre.
- Og de, der blev syge igen efter tre år, fik en ny dosis afføring og fik det bedre igen, fortæller Magdy El-Salhy.
Ikke alene følte deltagerne sig i bedre form, fordi de ikke længere havde diarré, forstoppelse eller mavesmerter, men mange rapporterede også, at de havde fået energien tilbage.
Samtidig viste studiet, at der var flere positive effekter ved afføringstransplantationen. De, der var overvægtige, tabte sig, og de, der var undervægtige, tog på.
- Men det vigtigste af det hele er, at folk har fået deres livskvalitet tilbage, siger overlægen.
Blandede resultater
Fækal transplantation er en metode, der er blevet forsket i i årevis. Første gang, nogen offentliggjorde en rapport om metoden, var i 1958, men den har været kendt blandt læger længe før da.
Ikke desto mindre har resultaterne fra forskningen været meget blandede.
Frederik Emil Juul er doktorgradsstipendiat ved Oslo Universitetshospital, hvor han forsker i tarmflorabehandling, og han forklarer, at det er svært at sige, hvorfor resultaterne er så foskellige.
- Det kan have noget at gøre med den måde, hvorpå donorerne udvælges, eller at nogle grupper får afføringen via tyndtarmen, mens andre får den via endetarmen, siger han og tilføjer:
- Tidligere fandt man en donor, når der var et behov, og afføringen blev givet med det samme, mens det nu er blevet mere almindeligt at fryse den ned. Alt dette kan påvirke resultaterne.
- Derudover må vi bare erkende, at diagnosen irritabel tyktarm nok er en samlet betegnelse for flere forskellige sygdomme, som vi ikke rigtig ved, hvad er, fortsætter han.
For mennesker med irritabel tyktarm har meget forskellige symptomer. Nogle lider mest af træthed eller forstoppelse, mens andre har meget diarré. Og fordi man muligvis behandler forskellige tilstande, er det vanskeligt at sammenligne resultaterne fra de forskellige undersøgelser.
FAKTA - fækal transplantation
Er sjældent farligt
Når man indsætter afføring fra et menneske i et andet, rejser det naturligt spørgsmålet, om det kan være farligt.
Og det kan det, men kun hvis man ikke er grundig og forsigtig.
I USA blev to mennesker således syge efter at have modtaget afføring fra en anden donor. Den ene patient døde, og det viste sig, at afføringen fra donoren indeholdt multiresistente bakterier.
- Det var meget syge patienter, som fik overført antibiotikaresistente bakterier med afføring. Disse bakterier kom ind i blodbanen og førte til blodforgiftning. Det kom oven i de sygdomme, de havde i forvejen, og kunne ikke behandles, forklarer Frederik Emil Juul.
Det skete, fordi forskerne i USA ikke havde tjekket afføringen for disse bakterier, før de gennemførte transplantationen.
- Vi har meget skrappe regler for at være afføringsdonor. Jeg vil tilmed sige, at vi har endnu strengere og grundigere kontrol med vores fækale donorer end med vores bloddonorer, fortæller den norske forsker.
De personer, der skal donere afføring, skal udfylde et spørgeskema og efterfølgende gennemgå en fysisk undersøgelse og en langt række prøver, herunder en undersøgelse for antibiotikaresistente bakterier.
Vil du vide mere om metoden, som potentielt kan forbedre livskvaliteten for mennesker med irritabel tyktarm, så kan du
klikke her og læse om Mads, der sælger sin afføring til et privathospital
. | 2021-12-27T13:00:52 | [
9054208
] | article_default | https://ekstrabladet.dk/forbrug/sundhed/uforklarlige-problemer-med-maven-ny-forskning-kan-vaere-et-gennembrud/9053939 | [
"Bergen",
"bowel syndrome",
"Frederik Emil Juul",
"IBS",
"Mads",
"Magdy el",
"Magdy El",
"Oslo Universitetshospital",
"Salhy",
"Stord Hospital",
"Universitetet",
"USA"
] | [
"ORG",
"MISC",
"PER",
"MISC",
"PER",
"PER",
"PER",
"ORG",
"PER",
"ORG",
"ORG",
"LOC"
] | [
"Livsstil",
"Sundhed",
"Krop og velvære",
"Videnskab",
"Naturvidenskab",
"Samfundsvidenskab og humaniora"
] | 457 | [
475
] | forbrug | null | null | null | 0.854 | Positive |
9,054,040 | Stor guide: Sådan sparker I gang i sexlivet | Er gnisten i dobbeltsengen slukket, så fortvivl ikke. Langt de fleste kan sagtens få gang i sexlivet igen - og det kan blive endnu bedre, end da I var nyforelskede | 2023-06-29T06:39:15 | true | Det er langtfra usædvanligt, at sexlysten svinder ind, som forholdet skrider frem. Faktisk er det oftere reglen end undtagelsen, men det behøver ikke at blive endestationen for partnerskabet - to sexologer giver her en række konkrete råd til at få gang i dobbeltsengen på ny.
--------- SPLIT ELEMENT ---------
Er jeres sexliv blevet forudsigeligt eller bare slet og ret kedeligt? Eller har du svært ved at huske, hvornår I rent faktisk sidst havde sex?
I så fald er du ikke alene. At mængden af sex svinder ind, som årene går i et parforhold, er nemlig nærmest en uundgåelig kendsgerning, fortæller sexolog Jakob Olrik.
- Der er en startperiode, hvor man er ilter og lidenskabelig og ikke kan holde fingrene fra hinanden. Og så er der en glidende overgang, hvor fingrene lige så stille ender i alle mulige andre projekter, og så er sengen pludselig blevet en ladestation i stedet for en oplevelseskane, siger han.
Sexolog og parterapeut Signe V. Bentzen oplever det samme. Og efter en rum tid står en eller begge parter pludselig med en oplevelse af, at der ikke er noget nærhed tilbage.
- Der er en stor ensomhedsfornemmelse forbundet med følelsen af ikke at være tæt med en partner. Nogle opdager det ikke i starten, fordi de har travlt, og hverdagen er sat ind. Men pludselig står man et sted, hvor man slet ikke kan mærke noget, siger hun,
Det er dræbende for et forhold, men det kan i langt størstedelen af tilfældene fikses. Her giver de to sexologer deres bedste råd til at få sparket gang i sexlivet igen.
--------- SPLIT ELEMENT ---------
Tal om det
Det allerførste, du skal gøre, er at beslutte dig for, at der skal ske noget. Nu. Og så skal du - måske igen - tage en snak med din partner.
- Man skal starte med at fortælle, hvordan det føles inden i en selv. Man skal aldrig starte med, hvad den anden gør galt, råder Signe V. Bentzen.
Faktisk bør du starte med at sige, at den kommende samtale muligvis bliver hård, men at du gerne vil sige de her ting, fordi du gerne vil være tættere på din partner igen. På den måde tager du frygten ud af samtalen på forhånd.
Ingen bebrejdelser
Når du har fortalt, hvorfor du er ked af det, hvorfor du ikke føler dig set, hvorfor du ikke længere tænder på din partner - eller hvad du ellers må have på hjerte - skal du give din partner plads til at komme til orde.
- Måske har vedkommende det på samme måde. Eller måske går en af jer rundt og bebrejder den anden, og det er aldrig et godt udgangspunkt, siger hun.
Hvis din partner negligerer problemerne eller skyder skylden på en travl periode på arbejdet eller manglende energi, så insistér på, at der er et problem, I skal løse sammen.
- Sådan er livet hele tiden fyldt med udfordringer, og sådan var det også, da I forelskede jer i hinanden. Men dengang syntes I, at det var noget, der var så spændende og interessant, at I insisterede på at finde tiden til det. Og det er det, I skal finde frem til igen - måske bare et par dage om ugen, siger Signe V. Bentzen.
Måske har I brug for at lære hinandens kærlighedssprog -
læs mere om det her
.
--------- SPLIT ELEMENT ---------
Tag væk fra hinanden
Kedsomhed opstår ofte, når tingene bliver for hjemmevante og trygge, og ifølge sexolog Jakob Olrik er lidenskaben direkte forbundet med trygheden - forstået sådan, at jo tryggere forholdet er, jo mindre lidenskabeligt er det typisk også.
Derfor kan I med fordel ruske lidt op i de trygge rammer, og det kan I blandt andet gøre ved at tage en fysisk pause fra parforholdet.
- Hold en ferie fra parforholdet. Tag væk, og se, hvad der sker, hvis I ikke er sammen i en periode - for eksempel en uge eller to. Vi er så bange for smerten, som kan opstå, når man er adskilt, men den længsel, der også opstår, gør, at knæene skælver, når man endelig mødes igen. For med længsel kommer lidenskab, siger Jakob Olrik.
Drop sex
Er det ikke muligt at tage en decideret tur væk fra hinanden, så aftal, at I ikke må have sex, foreslår Signe V. Bentzen. I skal fortsat være fysiske, men tag selve akten ud af ligningen.
- Man kan røre hinandens kroppe på mange måder, der føles enormt dejligt. Og er man nøgne sammen uden sex, giver det nogle andre muligheder for at blive intime og tætte, siger hun.
Dertil kommer, at kvinder oftest har brug for mere tid til at blive tændt end mænd, som ifølge Signe V. Bentzen kan 'tænde og slukke sexlysten' på omtrent 15 sekunder. For mange kvinder tager det op mod 30 minutter.
Men ved at være nøgne uden forventningen om sex får kvinden tid og mulighed for at blive mere opstemt.
- Og så kan det ende i dejlig sex. Måske ikke første eller femte gang, men på sigt, siger parterapeuten.
FAKTA - sexliv - børn
--------- SPLIT ELEMENT ---------
Acceptér forandringen
- Det værste, man kan gøre, er at tro, at tingene skal være, som de var. Intet er statisk, slet ikke sex, fastslår Jakob Olrik.
Er gnisten slukket, skal du med andre ord ikke hige efter at komme tilbage til det, der var. Du skal arbejde med at finde frem til det nye, der fungerer for jer nu.
I det lange parforhold vil det for eksempel typisk skifte, hvem der har det største sexdrive. Typisk er det manden i de unge år.
- Men senere vil det ofte være kvinden, der oplever ikke at få sex nok, for kvinders seksuelle drift bliver større med alderen, mens en mand i midten af 50'erne har fået reduceret sin testosteronproduktion betragteligt, siger Jakob Olrik.
Samtidig oplever han, at yngre kvinder ofte er optaget af at please manden og have fokus på
hans
udløsning, mens de mere erfarne kvinder 'giver sig selv den gave at tage, hvad de selv vil have'.
- Som sagt: Det er ikke statisk. Begge parter udvikler sig hele tiden, og en dag er han ikke længere en tyr, og hun er ikke længere en sød, bly pige, men en glubsk og altfortærende kvinde. Det skal man gå med og ikke imod, for så er det, at utroskaben pludselig kommer ind i billedet, siger sexologen.
--------- SPLIT ELEMENT ---------
Bryd de trygge rammer
I samme boldgade kommer Jakob Olriks næste råd: Bryd ud af de forudsigelige, trygge rammer - i et omfang, hvor det føles spændende og pirrende, men ikke decideret utrygt.
Hvor vildt det skal være, kan I gøre op med jer selv undervejs. Men er lidenskaben helt forsvundet, så start i det små.
- Helt lavpraktisk kan man starte med at indføre spontanitet. Det kan man for eksempel gøre ved at tage berøringerne ud af soveværelset og ind i køkkenet, siger han og uddyber:
- Det kan også være noget så simpelt som at røre konens numse på en anden måde, end man plejer. De ting man
altid
gør, skal man ændre på.
Det kan også være et billede, som viser trussekanten eller en del af bh'en, som du sender til din mand, mens han er på arbejde.
Jakob Olrik fraråder omvendt mænd at sende deciderede dickpics, men i stedet pirrende billeder og ord, som kan være en del af et daglangt forspil.
--------- SPLIT ELEMENT ---------
Udforsk jeres seksualitet
Næste skridt kan være at tage kærtegn eller måske den seksuelle akt ud i naturen, ind på arbejdspladsen eller andre steder, hvor spændingselementet bliver en faktor.
Det kan være et blowjob bag en busk, eller en quickie på toilettet efter en frokost. Det kan også være endnu vildere - det er op til jer. Det vigtigste er, at I kommer i gang med at udforske hinanden og jeres (nye) seksualitet.
- Fortæl hinanden nogle hemmeligheder og nogle seksuelle fantasier. Når man først har italesat noget frækt, åbner det for en hel masse ting, siger Jakob Olrik.
Nye konstellationer
Måske er I tilmed interesseret i at få andre med i legen.
- Mange er tynget af en forestilling om, at kærlighed er mor, far og kummefryser, men hvis man kan gøre sig fri af den tankegang, kan man se, at der er mange konstellationer.
- Måske har man slet ikke prøvet den, der passer en allerbedst, siger sexologen, som med egne ord er 'dybt imponeret' over den kreativitet, mange moderne par får ind i deres forhold i dag.
--------- SPLIT ELEMENT ---------
Få hjælp
Har I svært ved at komme i gang med ovenstående, virker det ikke efter hensigten, eller er det umuligt overhovedet at få taget hul på samtalen, anbefaler Signe V. Bentzen, at I får hjælp udefra - eksempelvis af en sexolog eller parterapeut - inden I giver op.
- Nogle gange kræver det, at det er en, der kan se tingene udefra, eller som kan være med til at holde det i gang og åbne for de rigtige snakke, siger hun.
--------- SPLIT ELEMENT ---------
Giv op
Har I med liv og sjæl forsøgt alt - uden held - er det måske tid til at kaste håndklædet i ringen. For ikke alle kan finde gnisten igen.
- Hvis man har prøvet alle mulige ting og virkelig har lagt sig i selen for at få det til at fungere, uden at det har ændret på tingene, er det måske det bedste bare at stoppe, siger Signe V. Bentzen.
Jakob Olrik stemmer i:
- Ikke alle forhold kan reddes, og det er heller ikke meningen, siger han og uddyber:
- Selvfølgelig skal man give det en chance. Men nogle mennesker har vi en bestemt tid med, og det er vigtigt, at man ikke kæmper en meningsløs kamp. Hvis tingene er brændt ud, og man ikke kan mærke noget, er det på tide, at man kommer videre.
--------- SPLIT ELEMENT ---------
Lad dig inspirere
Har du brug for inspiration til at pifte livet på lagenerne lidt op, har vi samlet en række artikler, du kan starte med:
46-årige Joan: Derfor er oliesex frækt
Nikita er vild med grænsesøgende sex
Daglige sexdates: Sanne bruger 12 timer om dagen på at score
Sådan scorer single-Anders i swingerklubben
Guldtips: Få sexlivet i gang efter graviditet
Nadja dropper byture og tager i swingerklub i stedet
Er lige blevet kærester: Derfor har vi begge sex med andre
Eksperternes 12 råd: Nå orgasmen hurtigere
Kom med: Her dyrker de sex i shelters
Anna, Freja og Najas frækkeste aften i swingerklub
Tina swinger på stranden: Føler mig som en teenager igen
Tre kvinder fortæller: Sådan var første gang i swingerklub | 2022-01-31T18:56:44 | [
9068067,
9068066,
8663147,
9054384
] | article_default | https://ekstrabladet.dk/sex_og_samliv/stor-guide-saadan-sparker-i-gang-i-sexlivet/9054040 | [
"Jakob Olrik",
"Jakob Olriks",
"Signe V",
"Signe V. Bentzen"
] | [
"PER",
"PER",
"PER",
"PER"
] | [
"Livsstil",
"Erotik",
"Partnerskab"
] | 565 | [] | sex_og_samliv | null | null | null | 0.639 | Positive |
9,054,343 | Fra tændstik til strandløve: - Jeg spiser chokolade hver dag | Rasmus har gjort det, der for mange virker umuligt. Helt uden strenge kostplaner er han gået fra at være en spinkel gamer til at være en vaskeægte strandløve | 2023-06-29T06:39:15 | true | Det lå bestemt ikke i kortene, at 32-årige Rasmus skulle blive en strandløve.
- Jeg har altid været gamer, og det er jeg stadigvæk, men jeg fik meget lidt motion, så jeg lignede en tændstik. Det var ikke noget, jeg tænkte over, for jeg hyggede mig rigtigt fint derhjemme foran computeren, siger Rasmus Reynir Resentvig.
Det var først, da styrketræning blev lig med familietid, at Rasmus løftede de første vægte.
- Min far var begyndt at træne i et fitnesscenter, og det fik skabt interesse hos mig og min lillebror. Det blev noget, vi havde sammen, siger Rasmus Reynir Resentvig.
Rejsen kan virke lang, når man kommer direkte fra gamerstolen, men de første fremskridt og ømheden efter træning skabte en afhængighed hos Rasmus. Han fik løftet mere og mere jern, og omgivelserne begyndte tydeligt at kunne se en forandring fra den tidligere tændstiksmand.
- Det skete oftere og oftere, at jeg mødte tidligere bekendte, som kunne fortælle mig, at 'der godt nok var sket noget'. Det gav mig et boost, og jeg blev selv opmærksom på, at jeg var blevet større.
Kunne ingenting
Han kunne dog mærke, at han ville opnå mere med sin træning end blot evnen til at kunne løfte vægte.
- På Instagram kunne jeg se rigtigt mange, som kunne løfte sig selv op, stå på hænder, svinge sig rundt i stænger uden problemer. Dér blev jeg misundelig, for det eneste, jeg havde trænet, var at løfte tunge ting, og jeg kunne ingen af de ting.
Personerne, der inspirerede Rasmus, dyrkede calisthenics. En motionsform, som går ud på at træne med egen kropsvægt. Det er blandt andet på den måde, at
Daniel Craig har trænet op til rollen som James Bond i 'No Time To Die'.
Det er også her, Rasmus ser den største progression i sin transformation.
- Styrketræning gav mig grundformen og gjorde mig markeret. Men med calisthenics er jeg blevet mere smidig, og jeg har meget mere kontrol over min krop. Jeg kan kontrollere alle bevægelserne, når jeg står på hænder, og jeg har styrken i hele kroppen til at løfte mig selv op.
- Hvis jeg kunne gøre det om, så var jeg begyndt med calisthenics helt fra starten. Det er for mig den absolut sjoveste måde at træne på, og her kan jeg vise mine biceps frem, samtidigt med at jeg kan bruge dem til noget.
Rasmus er blevet så bidt af calisthenics, at han sammen med tre partnere har startet træningscenteret Team Vici på Amager, hvor de underviser i træningsformen.
Calisthenics
Spiser chokolade hver dag
Tilværelsen som personlig træner og ejer af et træningscenter har dog ingen indvirkning på Rasmus' kost. For selvom mange håbefulde motionister sværger til en kostplan og tænker nøje over, hvor mange kalorier de indtager dagligt, har Rasmus valgt det helt fra.
For ham går ydelse og nydelse hånd i hånd.
- Jeg er multiallergiker, så jeg kan ikke tåle avokadoer, æg og flere former for nødder. En kostplan har derfor på ingen måde været sagen for mig, og jeg holder mig til det, jeg vil spise.
- Det gælder også de søde sager. Jeg spiser chokolade hver dag, og det har jeg gjort i al den tid, jeg har trænet. Det er klart, at hvis du vil have de ypperste resultater, så skal du også tilrettelægge din kost, men jeg skal ikke stå på nogen scene og være perfekt.
Rasmus nævner i flæng den type chokolade, der får lov til at glide ind i hans veltrænede krop. Favoritterne er mælkechokolade, M&M's og chokoladekiks.
- Mit mål er kun, at jeg skal se lidt markeret ud og have det godt i min krop, så jeg vil ikke lade det gå ud over, hvad jeg godt kan lide at spise. Hvis du ikke har travlt, så er det vigtigste bare, at du træner mere, end du spiser. Du skal ikke stresse over det. | 2022-01-11T06:08:17 | [
9056944,
9072712,
9072717,
9072721,
9072714,
9072719
] | article_default | https://ekstrabladet.dk/forbrug/sundhed/fra-taendstik-til-strandloeve-jeg-spiser-chokolade-hver-dag/9054343 | [
"Amager",
"Daniel Craig",
"Instagram",
"James Bond",
"No Time To Die",
"Rasmus Reynir Resentvig",
"Team Vici"
] | [
"LOC",
"PER",
"ORG",
"PER",
"PROD",
"PER",
"ORG"
] | [
"Kendt",
"Livsstil",
"Krop og velvære"
] | 457 | [
475
] | forbrug | null | null | null | 0.9415 | Positive |
9,054,365 | Kom ind i Balkan-brummen | Ekstra Bladet var med justitsministeren på rundtur i det kosovoske fængsel, som Danmark fra 2023 vil lade 300 udvisningsdømte fanger afsone i. Se billeder og video fra de omdiskuterede faciliteter her | 2023-06-29T06:39:15 | true | Kan det fattige, korruptionsplagede Balkan-land Kosovo på nogen måde leve op til de krav, de danske myndigheder sætter til faciliteterne i fængslerne?
Det er ét af de helt store spørgsmål i den spegede sag, der handler om, at Socialdemokratiet, SF, Dansk Folkeparti og Det Konservative Folkeparti ønsker at sende i alt 300 udvisningsdømte udlændinge til et fængsel i byen Gjilan en times kørsel udenf or Kosovos hovedstad, Pristina.
Hensigten er at lette presset på den nødlidende danske kriminalforsorg.
Arkivartikel
Justitsminister Nick Hækkerup, hans entourage og dele af den danske presse fik i dag ved selvsyn lov til at bevidne de nuværende forhold, da det kosovoske fængsel for første gang inviterede indenfor – og du kan se, hvordan det tager sig ud herunder:
Kosovo fængsel
Ikke langt fra danske forhold
Fængslet stod helt færdigt i 2017 og rummer foruden celler med plads til op mod 300 fanger, blandt andet et besøgsområde, gårdfaciliteter og en læge- og tandlægeklinik.
I dag var første gang, at justitsminister Nick Hækkerup selv besøgte fængslet, og ministeren var efter rundvisningen ganske positiv over for forholdene bag de pigtrådsindpakkede rødstensmure.
- Jeg synes faktisk, at det ser fint ud. Selvfølgelig er der ting, der skal gøres noget ved og arbejdes med, men grundlæggende er det en facilitet, der ikke ligger langt fra nogle af de fængsler, vi har i Danmark, lød det efterfølgende fra justitsministeren.
Nick Hækkerup og den kosovoske justitsminister, Albulena Haxhiu, underskrev i går eftermiddags den politiske erklæring, der senere skal udmøntes i en aftale, der betyder, at Danmark har råderet over fængslet i Kosovo for en årlig leje på 15 millioner kroner. Penge, der dog skal målrettes klimaprojekter, menneskerettigheder og retstatsudvikling i landet.
Ingen vold og korruption
Med på dagens rundtur deltog også Eris Hana, som er juridisk ansvarlig i Kosovos justitsministerium, og her forklarede han, at dele af de penge, Kosovo modtager fra Danmark, forventes at blive brugt på at sørge for, at fængslet bliver opdateret.
- Fængslet har i forvejen ganske høje standarder, men der vil blive investeret yderligere i det, så vi er helt sikre på, at det lever op til alle danske krav, og så alle menneskerettigheder, hvad angår fængslets udformning, bliver overholdt, forklarede han.
Den omspændende kritik af planerne er dog langtfra kun gået på fængslets udformning, men mere på, at Danmark aldrig vil kunne være garanteret, at de fanger, der sendes dertil, får alle deres rettigheder overholdt. Til det tør Eris Hana dog godt allerede nu love, at der heller ikke på den front bliver nogen problemer.
Og heller ikke den kritik, der er gået på, at Kosovos fængselsvæsen ifølge flere er mistænkt for store problemer med korruption og vold, mener han, Danmark bør bekymre sig for.
- Der findes ikke en eneste rapportering om den slags problemer i Kosovos fængsler. Vi har stor respekt for indsattes rettigheder, og vi arbejder virkelig på, at vi skal have et af de bedste fængselsvæsener i vores region, og jeg mener, at vi lige nu er bedre end nogensinde. Jeg kan ikke bruge den slags spekulationer til noget, lød det.
Interview: Nick Hækkerup om dansk fængsel i Kosovo 21.12.21 | 2021-12-21T19:43:33 | [
9054395,
9053445,
9054405
] | article_default | https://ekstrabladet.dk/nyheder/politik/danskpolitik/kom-ind-i-balkan-brummen/9054365 | [
"Albulena Haxhiu",
"Danmark",
"Dansk Folkeparti",
"Det Konservative Folkeparti",
"Eris Hana",
"Gjilan",
"Kosovo",
"Kosovos hovedstad",
"Kosovos justitsministerium",
"Nick Hækkerup",
"Pristina",
"SF",
"Socialdemokratiet"
] | [
"PER",
"LOC",
"ORG",
"ORG",
"PER",
"LOC",
"LOC",
"LOC",
"ORG",
"PER",
"LOC",
"ORG",
"ORG"
] | [
"Kriminalitet",
"Politik",
"International politik",
"Konflikt og krig",
"National politik"
] | 118 | [
130,
131
] | nyheder | null | null | null | 0.8367 | Neutral |
9,054,709 | Her er pornobranchens største amatører | Der er hård kamp blandt amatørerne i pornobranchen, men enkelte formår alligevel at skille sig ud | 2023-06-29T06:39:15 | true | Der er koldt på toppen - også blandt amatørerne i pornobranchen, hvor kun de allerbedste formår at bevare populariteten.
Her er de mest populære i branchen.
--------- SPLIT ELEMENT ---------
Det er svært at holde sig på toppen blandt de mest populære amatører. Det står krystalklart, nu da Pornhub netop har offentliggjort top 20-listen over de mest sete 'verificerede amatører' på pornosiden.
Af listen fremgår det, at blot fem amatører fra 2019-listen har formået at mose sig ind på den nye. Til gengæld er det så en genganger, der indtager årets førsteplads efter et ryk på 17 pladser, mens årets nummer to er en nyhed.
I alt har de fem største amatører haft over en milliard videovisninger på Pornhub det seneste år.
Se pornoens største amatører herunder.
--------- SPLIT ELEMENT ---------
MrPussyLicking
2021: 10
2019: -
Navnet siger det meste. Der er tale om en fyr født i Tjekkiet, som begyndte at filme sin favoritbeskæftigelse i sommeren 2020. Elsker også paragliding og plantebaseret mad.
--------- SPLIT ELEMENT ---------
Kyle Ball WCA
2021: 9
2019: -
Kyle driver et produktionsselskab med sin kone fra deres base i det sydlige Florida, som de rykkede til i sommeren 2018 fra Las Vegas. Parret er i et åbent forhold, men Kyle er kun til kvinder.
--------- SPLIT ELEMENT ---------
Leolulu
2021: 8
2019: -
Leo og Lulu er et ungt par fra Frankrig, som elsker at videofilme sig selv, mens de dyrker sex - og dele det. Det har de gjort siden 2017.
--------- SPLIT ELEMENT ---------
Danika Mori
2021: 7
2019: -
Danika har delt sex-videoer på Pornhub med sin faste partner på siden 2016. Hun er fra Italien og elsker også at læse, rejse, fotografere, høre technomusik og være ude i naturen.
--------- SPLIT ELEMENT ---------
Samantha Flair Official
2021: 6
2019: -
Samantha er fra Storbritannien og er til både mænd og kvinder, men dog i et fast forhold. Hun elsker - med sine egne ord - at spise og kneppe. Hun er 170 cm høj, vejer 57 kg og har fået lavet bryster.
--------- SPLIT ELEMENT ---------
Crystal Lust
2021: 5
2019: -
Amerikanske Crystal er lidt sparsom med oplysninger, men skulle dog være fra Miami, være til både mænd og kvinder og i et fast forhold. Hun er 157 cm høj. Hendes mål er 107 (bryst), 81 (talje), 127 (hofter).
--------- SPLIT ELEMENT ---------
THESTARTOFUS
2021: 4
2019: -
The Start of Us dækker over et kærestepar, der holder til i Los Angeles.
--------- SPLIT ELEMENT ---------
LuxuryGirl
2021: 3
2019: 12
Luksuspigen Kristina er fra Tallinn. Hun elsker mænd i jakkesæt, dyre biler og duften af cigar. Hun kan også godt lide at læse, spille klaver og se motorløb. Kristinas største passion er dog sex.
--------- SPLIT ELEMENT ---------
Porn Force
2021: 2
2019: -
Årets bedst placerede nyhed er et østrigsk videoproduktionsselskab, som består af fem kvinder og tre mænd, der alle elsker sex og gerne rejser rundt for at møde nye bekendtskaber.
--------- SPLIT ELEMENT ---------
yinyleon
2021: 1
2019: 18
Yinyleon tager tager det største spring og er ny nummer et blandt amatørerne på Pornhub. Ud over sex - og alt, der er relateret til sex - med sin mand elsker hun træning og vandreture.
Færdige i top 20
Ud over yinyleon (1) og LuxuryGirl (3) findes der kun tre andre på 2021-listen, som også var med i 2019:
misslexa
2021: 11
2019: 5
CarryLight
2021: 13
2019: 8
NoFaceGirl
2021: 19
2019: 3
Du kan dykke ned i flere facts om året der gik på Pornhub
her
. Linket sender dig til Pornhubs egen hjemmeside, men kan sagtens åbnes, selv om du er på arbejde.
Ponhubs hemmelige bagmand har tjent mere end ti milliarder kroner på verdens største pornohjemmeside.
Få historien her. | 2021-12-26T12:10:32 | [
9055814,
9055769,
9055814,
9055770,
9055716,
9055768,
9055735,
9055718,
9055719,
9055717,
9055715
] | article_default | https://ekstrabladet.dk/underholdning/udlandkendte/her-er-pornobranchens-stoerste-amatoerer/9054709 | [
"Danika",
"Florida",
"Frankrig",
"Italien",
"Kristina",
"Kyle",
"Las Vegas",
"Leo",
"Los Angeles",
"Lulu",
"Miami",
"Pornhub",
"Start of",
"Storbritannien",
"Tallinn",
"Tjekkiet"
] | [
"PER",
"LOC",
"LOC",
"LOC",
"PER",
"PER",
"LOC",
"PER",
"LOC",
"PER",
"LOC",
"LOC",
"PROD",
"LOC",
"LOC",
"LOC"
] | [
"Livsstil",
"Erotik"
] | 414 | [
432
] | underholdning | null | null | null | 0.5798 | Neutral |
9,055,548 | Se de eksklusive og private billeder: Emmelie de Forest er færdig som elverpige | 2023-06-29T06:39:15 | true | black
Da Emmelie de Forest vandt Eurovision, blev hun kendt og sat i bås som 'den pæne pige'.
Både udtrykket og fænomenet gør hun nu endeligt op med i en ny og eksklusiv billedserie, som hun har lavet til Ekstra Bladet.
Se de flotte billeder her
black
Ung, ren og meget uskyldig.
Det var sådan, vi lærte Emmelie de Forest at kende, da hun i 2013 først vandt Dansk Melodi Grand Prix og siden tog sejren i Eurovision Song Contest.
Det traditionelle grandprixglimmer var der ikke så meget som et strejf af på den løse hvide kjole, som Emmelie de Forest var stoppet i for at give hende det yndige look og image som elverpige.
Det image vil den nu 28-årige sangerinde gerne gøre op med – én gang for alle.
black
- Elverpigen var en rolle, jeg spillede, og den er jeg færdig med. Den udgave, som folk så af mig den gang, var ret langt fra, hvordan jeg var og er. Selvfølgelig var der elementer af min personlighed i 'rollen' såsom at optræde på bare fødder, men der var også meget, der ikke var mig. Men det var sådan, folk lærte mig at kende i 2013, og derfor sådan, de opfatter den 'rigtige' Emmelie, siger hun.
black
Stemplet som den pæne pige har Emmelie de Forest det stramt med. Det har klæbet til hende – forståeligt nok, som hun siiger. Men det skal være slut.
- Det er, som om der er sådan et engle-/luder-kompleks. Man er åbenbart det ene eller det andet. Og sådan ser jeg slet ikke på det. Jeg vil ikke sættes i den slags kønsstereotype bås. Jeg er et rigtig godt sted i mit liv, hvor jeg selv kan bestemme, hvad jeg vil, og hvordan jeg vil se ud, siger hun og fortæller, at hun med denne spritny række billeder gerne vil vise, hvem Emmelie de Forest også er.
black
Emmelie de Forest er ikke bange for at vise billeder af sig selv i den mere voksne og ærlige udgave.
- Nej, det er jeg ikke! Jeg har meget lav tolerance over for bullshit, og fra en ret tidlig alder har jeg været meget bevidst om, hvor mine grænser går. Hvis jeg har lyst til at lave billeder i bikini, så gør jeg det. Og jeg har ikke noget imod at sætte folk på plads, hvis de kommenterer det. Jeg synes, at det er sjovt at sige fra - også når ting bliver lidt off eller akavet, griner hun.
black
Siden grandprixsejren er hun igen og igen blevet mødt af bemærkninger om, 'hvor hende den søde Emmelie er?' Bemærkninger på de sociale medier som: 'Du var så sød, og nu er der billeder af dig i bikini eller badetøj på din Instagram. Jeg kan slet ikke kende dig'.
- Folk vil så gerne putte mig ned i en kasse. Den køber jeg ikke. Jeg er den samme - måske endda en bedre version af mig selv, fordi jeg er blevet ældre. Men mennesket Emmelie er det samme. Og der sker jo det med alderen, at man bliver mere ligeglad med, hvad andre siger og tænker om én.
black
At hun som artist i dag kan spille mere frit på sin kvindelighed og sin seksualitet, end hun kunne tilbage i 2013, nyder hun.
- Så længe det ikke er påduttet fra andre, er det efter min opfattelse i den grad i orden, når kvinder vælger at spille på deres sensualitet og seksualitet. Det kan være ret powerfuldt, synes jeg. Desværre er der ofte en holdning til, at hvis man spiller på sin seksualitet, så kan man ikke være særlig velbegavet, og det er ikke i orden, understreger hun.
black
Der gik kun kort tid, efter at Emmelie de Forest havde vundet Eurovision Song Contest, før hun prøvede at løsrive sig fra elverpigelooket, der dog ikke for alvor har villet slippe hende.
- Allerede på min tredje single, 'Drunk Tonight', begyndte jeg at spille på min kvindelighed, og det var i virkeligheden meget mere mig. Men folk troede, at det var påduttet og påtaget, og jeg kan da godt forstå, at det var svært at finde rundt i det. Der var gjort mange tanker om 'Only Teardrops', hvordan jeg skulle se ud, og at det skulle passe til nummeret. Det skulle ligesom smelte sammen, siger hun.
black
Og det virkede. Det hele gik op i en højere enhed. Sangen og stylingen gav sejr.
- Det var ikke, fordi jeg fik presset noget ned i halsen, men der var
mange
mennesker, der havde en mening om det image. Jeg gik med til det, fordi jeg kunne se, at det virkede. Men det var ikke, fordi der ikke var nogen diskussioner bag scenen om, hvordan det skulle være. Min familie og mine venner kunne ikke kende mig i showet, og det var noget af en prøvelse for mig, at jeg ikke måtte vaske mit hår, fordi det skulle se uglet ud. Jeg måtte heller ikke have makeup på. Jeg kæmpede for at få kunstige øjenvipper, men fik nej. Vi kørte det naturlige look helt ud, og det skal man nogle gange gøre. Men det var meget langt fra den, jeg var.
black
Ud over de kunstige øjenvippe kæmpede Emmelie de Forest for, at hendes kjole kunne blive syet lidt ind. Men der måtte ikke kunne antydes former på hendes unge piges krop, så hun fik nej.
- Det er vigtigt for mig at sige, at jeg ikke bebrejder nogen noget. Det var rigtigt set. Men når man er 19-20 år og skal være med i et stort tv-show, så tænker man lækkert hår og flot makeup for fuld skrue. Jeg fik alt det modsatte. Det var en rolle, jeg spillede dengang, med et nøje udvalgt kostume. Nu er jeg mig selv som artist og kan være, som jeg vil.
black
Netop det med at være sig selv er Emmelie de Forest blev bakket op i hjemmefra, fra hun var helt ung.
- Jeg har altid eksperimenteret meget med min tøjstil og har fået lov til det af min mor – bare jeg var et ordentligt menneske. Jeg har været hippie, poptøs og har gået med netstrømper, nitter og et hundehalsbånd, som jeg havde købt i Brugsen. Jeg oplevede ret tydeligt, hvordan folk ændrede opfattelse af mig, alt efter hvilken periode jeg var i rent stilmæssigt. Jeg så ikke noget seksuelt i mine outfits, men det gjorde min omverden, siger hun.
black
Hvad andre mener om Emmelie de Forest og hendes outfit i enhver sammenhæng, har alderen været med til at gøre hende om muligt endnu mere immun overfor.
- Jeg lider ikke under, hvad andre folk tænker, og at man skal være på en bestemt måde som kvinde. Men jeg må konstatere, at det er, som om der ikke er lige så mange regler for, hvordan mænd skal se ud og opføre sig. Det synes jeg, at vi skal gøre op med, siger hun.
black
Når man som den tidligere Eurovision Song Contest-vinder stiller op til billeder af den mere pikante slags, kunne man tro, at selvtilliden skal være helt i top. Men det har intet med selvtillid af gøre, mener Emmelie de Forest.
- Alle har issues med deres krop. Jeg blev mobbet i skolen med forskellige ting – især mine store flyveører, som jeg senere fik syet ind. Derudover fik jeg også tit kommentarer for min store bagdel. Det startede allerede, da jeg var ni år. I dag føler jeg mig bedre tilpas i min krop, uanset hvad andre siger. Men det, det egentlig handler om for mig, er, at man skal have lov til at have så lidt eller så meget tøj på som man har lyst til.
black
-Det er vigtigt for mig at fortælle unge kvinder, at man godt kan vise sin krop frem og samtidig være intelligent. Lina Rafn har sagt, at hun føler det som sin pligt at vise, at ambitiøse, begavede kvinder også gerne må være sexede, og det er, synes jeg, en virkelig vigtig pointe! | 2022-01-02T06:15:13 | [
9055619,
9055568,
9055627,
9055570,
9055622,
9055567,
3939345,
9055617,
9055620,
9055626,
9055572,
9055624,
9055623,
9055569
] | article_standard_feature | https://ekstrabladet.dk/underholdning/dkkendte/se-de-eksklusive-og-private-billeder-emmelie-de-forest-er-faerdig-som-elverpige/9055548 | [
"Brugsen",
"Dansk Melodi Grand Prix",
"Drunk Tonight",
"Ekstra Bladet",
"Eurovision Song Contest",
"Lina Rafn",
"Only Teardrops"
] | [
"LOC",
"EVENT",
"PROD",
"ORG",
"EVENT",
"PER",
"PROD"
] | [
"Kendt",
"Livsstil",
"Underholdning",
"Film og tv"
] | 414 | [
425
] | underholdning | null | null | null | 0.6222 | Positive |
|
9,055,748 | Tidlig sædafgang? Her er pornostjernens bedste råd | 10 procent af danske mænd mener, at de kommer for hurtigt. Ekstra Bladet har talt med en pornoskuespiller, som kommer med sine bedste råd til at holde længere | 2023-06-29T06:39:16 | true | I pornoverdenen er det alfa og omega at kunne holde længe. Noget den danske pornostjerne Don LP, med det borgerlige navn Lasse Lundum, er rigtig god til. Men hvordan gør han?
--------- SPLIT ELEMENT ---------
Don LP, hvis initialer står for ListePik, nåede at være i branchen i 12 år, før han for et par år siden trak sig tilbage for at hellige sig familielivet. I løbet af pornokarrieren har han både været model og selv stået bag kameraet. Og det er blevet til en hel del scener og en hel del kvinder. Og det er blevet forventet af ham, at han leverede varen hver gang:
- I pornobranchen skal du levere 100 procent. Det er ligesom en fodboldspiller; hvis du gør det dårligt, er du ude. Så gider producenterne ikke arbejde med dig, fortæller han.
Tænker på mad
Han har aldrig haft problemer med at få rejsning, og han var også god til at time udløsningen, til det var tid til at lave cumshot. Men det sidste skyldes blandt andet, at han havde et trick, han brugte, hvis det blev lidt for fristende at give los.
- Det er rent mentalt. Jeg har meget brugt det at fokusere på noget andet, på alt det rundt omkring, kameraet for eksempel, eller hvordan jeg skal ligge i næste position. Det handler om at få fokus væk fra alt det sjove, fortæller Lasse Lundum og tilføjer med et grin:
- Nogle gange har jeg også tænkt på mad. Den er altid god.
Langt de fleste gange er det gået efter planen for Lasse Lundum, men han har også haft enkelte gange, hvor han trods sine teknikker ikke har kunnet holde sig tilbage:
- Der sker også ups’ere. Jeg har stået i en situation, hvor det er gået for stærkt eller har været for vildt og så ups.
Urealistisk billede af sex
Og så er det heller ikke alting, der er, hvad det ser ud til at være ved første øjekast, understreger han:
- Du ser ikke alt det, hvor man rejser sig og strækker ud og så videre. Hver gang der er et klip, kan der i princippet være en pause.
Ifølge Lasse Lundum er porno mest en fantasi, som ikke har ret meget at gøre med, hvordan det er at have sex i virkeligheden:
- Porno er ikke den rigtige måde at knalde på. Det er en fantasi, og det meste af det er fake. Selvfølgelig er noget af det ægte, men tag det med et gran salt.
Inden for porno findes i øvrigt en hel kategori af film, hvor formålet er at træne kontrol med udløsningen. Ideen er, at seeren onanerer til et beat, som skifter mellem at være hurtigt og langsomt. Men det kræver nok en vis viljestyrke, da billederne ofte er ret heftige.
--------- SPLIT ELEMENT ---------
Læs mere om mænds sexproblemer
Elsker du porno? Det skal du vide
Sådan bliver du selvsikker i sengen
Problemer med udløsningen? Det kan du gøre
Mortens pinlige problem: Kunne ikke dyrke sex i halvandet år
De største problemer i soveværelset: Manglende lyst
Tre ærlige mænd: Sådan lever vi med tabu-lidelse
Opfandt dims: Sådan kurerede Mats sin impotens
Eksperter: Det her øger risikoen for impotens | 2021-12-30T19:19:47 | [
8397474,
8397461,
8397463
] | article_default | https://ekstrabladet.dk/sex_og_samliv/tidlig-saedafgang-her-er-pornostjernens-bedste-raad/9055748 | [
"Don LP",
"Lasse Lundum"
] | [
"PER",
"PER"
] | [
"Kendt",
"Livsstil",
"Erotik"
] | 565 | [] | sex_og_samliv | null | null | null | 0.8651 | Neutral |
9,056,022 | Disse pornostjerner buldrer frem | Ikke alt var ved det gamle i pornobranchen i 2021, og der blev skiftet ud i toppen af de mest populære pornostjerner | 2023-06-29T06:39:16 | true | Flere pornostjerner buldrede fremad i løbet af 2021. Se de største højdespringere i branchen her.
--------- SPLIT ELEMENT ---------
Flere pornostjerner gjorde sig i 2021 bemærket ved at tage enorme skridt op ad popularitetsstigen.
Eksempelvis sagde både Alex Adames og Lexi Luna goddag til top 30, da de sprang henholdsvis 19 og 26 pladser frem på listen over de mest søgte stjerner på Pornhub.
Ingen - som i absolut ingen - kunne dog måle sig med Violet Myers, som måske blev hjulpet på vej af et ondt rygte.
Se de vildeste højdespringere blandt de mest søgte stjerner på Pornhub i 2021 herunder.
--------- SPLIT ELEMENT ---------
Alexis Fawx
Fem pladser frem til nr. 29
Alexis er født i Pennsylvania, men bor nu i Las Vegas. Hun er single og elsker at male, fotografere og vandre. Og så tænder hun på humor, venlighed og en stor tissemand.
--------- SPLIT ELEMENT ---------
Lena Paul
Syv pladser frem til nr. 9
Ifølge Lena selv er hun perfekt til porno på grund af sine bryster, der kræver en bh i størrelse 70F. Tidligere har hun været en sexet forretningskvinde. Hun er i et åbent forhold, har irske aner, er født i Florida og bor nu i Californien.
--------- SPLIT ELEMENT ---------
Xev Bellringer
Ni pladser frem til nr. 20
Amerikanske Xev er født i tyrens tegn i USA og i et fast forhold. Hun begyndte i pornobranchen i 2013
--------- SPLIT ELEMENT ---------
Alex Adames
19 pladser frem til nr. 17
Alex elsker rollespil, sex og videodeling. Han er single, til kvinder, er 178 cm høj og vejer 83 kg.
--------- SPLIT ELEMENT ---------
Lexi Luna
26 pladser frem til nr. 24
Las Vegas-kvinden Lexi begyndte sin karriere i 2016 som 27-årig. Op til da havde hun blandt andet beskæftiget sig med seksualundervisning og rådgivet sine venner, så de var ikke overraskede over karriereskiftet.
--------- SPLIT ELEMENT ---------
Violet Myers
102 pladser frem til nr. 23
Violet begyndte sin pornokarriere i 2018, og nu buldrer den afsted. Hun er single og bor i Los Angeles, hvor hun også elsker at træne, læse manga, se anime og bruge tid sammen med familie og tætte venner.
En del af årsagen til hendes voldsomme spring kan måske være, at hun i løbet af 2021 blev rygtet omkommet på flere tvivlsomme hjemmesider. Hendes profiler på sociale medier bliver dog stadig opdateret regelmæssigt.
--------- SPLIT ELEMENT ---------
Du kan dykke ned i flere facts om året, der gik, på Pornhub
her
. Linket sender dig til Pornhubs egen hjemmeside, men kan sagtens åbnes, selvom du er på arbejde.
Ponhubs hemmelige bagmand har tjent mere end ti milliarder kroner på verdens største pornohjemmeside.
Få historien her. | 2022-01-31T08:20:33 | [
9057005,
9056108,
9056115,
9056114,
9056011,
9056015,
9056113
] | article_default | https://ekstrabladet.dk/underholdning/udlandkendte/disse-pornostjerner-buldrer-frem/9056022 | [
"Alex Adames",
"Alexis",
"Californien",
"Florida",
"Las Vegas",
"Lena",
"Lexi Luna",
"Los Angeles",
"Pennsylvania",
"USA",
"Violet Myers"
] | [
"PER",
"PER",
"LOC",
"LOC",
"LOC",
"PER",
"PER",
"LOC",
"LOC",
"LOC",
"PER"
] | [
"Kendt",
"Livsstil",
"Erotik"
] | 414 | [
432
] | underholdning | null | null | null | 0.794 | Neutral |
9,056,789 | Disse pornostjerner er toppen af poppen | Læs alt om pornobranchens største stjerner, der formår at få fans til at vende tilbage igen og igen ... | 2023-06-29T06:39:16 | true | Ekstra Bladet har tidligere beskrevet listen over de mest populære amatører i porno.
Her kan du læse om HELE branchens allerstørste og mest populære skuespillerinder.
--------- SPLIT ELEMENT ---------
I et stort tilbageblik på 2021 har Pornhub offentliggjort en liste over de mest populære pornostjerner på kloden. Og der er ikke meget nyt under lagnet, når det kommer til toppen af pornopoppen.
Listen er baseret på det antal gange, der er blevet søgt på stjernernes navne, og top fem består af de samme fem som ved senest offentliggjorte liste i 2019. En enkelt Elfie formår dog at rykke sig to pladser frem.
Herunder får du listen over de mest søgte stjerner på Pornhub i 2021 (placering i 2019 i parentes) - og du kan samtidig se, hvor mange videoafspilninger de hver især trak.
--------- SPLIT ELEMENT ---------
6. Angela White (7)
677.946.740 afspilninger
Folket er langtfra trætte af australske Angela, som debuterede i 2003 og dermed snart kan fejre 20-års jubilæum i pornobranchen. Hun er single og bor i Los Angeles.
--------- SPLIT ELEMENT ---------
5. Mia Malkova (4)
710.424.546 afspilninger
Med 11 år i branchen er Mia en rutineret ræv. Hun er født i USA og bor i Portland. Hun elsker computerspil og vandreture, og så onanerer hun alt for meget, siger hun selv.
--------- SPLIT ELEMENT ---------
4. Riley Reid (3)
1.369.088.313 afspilninger
Riley er født i Loxahatchee i Florida i 1991 og har lavet porno siden 2011. Hun debuterede i 'Brand New Faces 36', hvor hun prydede dvd-omslaget.
--------- SPLIT ELEMENT ---------
3. Eva Elfie (5)
672.793.978 afspilninger
Eva er født i Rusland og bor i Moskva. Hun er single og til både mænd og kvinder. Og så elsker hun at spille computerspil og læse bøger - gerne nøgen.
--------- SPLIT ELEMENT ---------
2. Abella Danger (2)
1.328.662.260 afspilninger
Der har været fare på færde siden 2014, hvor Abella droppede idéen om at blive stewardesse og i stedet tog pornobranchen med storm. I 2016 vandt hun prisen for årets stjerneskud ved to pornoprisuddelinger.
--------- SPLIT ELEMENT ---------
1. Lana Rhoades (1)
1.230.309.897 afspilninger
Lana blev født 6. september 1996 og voksede op på landet, hvor hun også var cheerleader på skolen. Som 18-årig flyttede hun til Chicago, hvor hun fik job hos Hooters-konkurrenten The Tilted Kilt, før pornobranchen kaldte. Hun er ikke længere aktiv i branchen og venter barn.
--------- SPLIT ELEMENT ---------
Du kan dykke ned i flere facts om året der gik på Pornhub
her
. Linket sender dig til Pornhubs egen hjemmeside, men kan sagtens åbnes, selv om du er på arbejde.
Pornhubs hemmelige bagmand har tjent mere end ti milliarder kroner på verdens største pornohjemmeside.
Få historien her. | 2022-01-08T15:56:00 | [
9056976,
9056107,
9056014,
9056013,
9056012,
9056112,
9056009
] | article_default | https://ekstrabladet.dk/underholdning/udlandkendte/disse-pornostjerner-er-toppen-af-poppen/9056789 | [
"Abella",
"Angela",
"Brand New Faces",
"Chicago",
"Ekstra Bladet",
"Elfie",
"Eva",
"Florida",
"Lana",
"Los Angeles",
"Loxahatchee",
"Mia",
"Moskva",
"Portland",
"Riley",
"Rusland",
"The Tilted Kilt",
"USA"
] | [
"PER",
"PER",
"PROD",
"LOC",
"ORG",
"PER",
"PER",
"LOC",
"PER",
"LOC",
"LOC",
"PER",
"LOC",
"LOC",
"PER",
"LOC",
"ORG",
"LOC"
] | [
"Kendt",
"Livsstil",
"Underholdning",
"Erotik"
] | 414 | [
432
] | underholdning | null | null | null | 0.5997 | Neutral |
9,059,919 | Sofie, 23 år og fra Søborg | 2023-06-29T06:39:18 | true | 2021-12-28T22:30:00 | [
9059916
] | article_page_nine_girl | https://ekstrabladet.dk/side9/sofie/9059919 | [
"Søborg"
] | [
"LOC"
] | [
"Livsstil"
] | 572 | [] | side9 | null | null | null | 0.6292 | Neutral |
||
9,059,979 | Maja, 21 år og fra Roskilde | 2023-06-29T06:39:19 | true | 2021-12-29T22:30:00 | [
9059975
] | article_page_nine_girl | https://ekstrabladet.dk/side9/maja/9059979 | [] | [] | [
"Livsstil",
"Erotik"
] | 572 | [] | side9 | null | null | null | 0.5643 | Neutral |
||
9,060,022 | Mia, 27 år og fra København | Månedens side 9 | 2023-06-29T06:39:19 | true | - Ej, er det rigtigt! Hvor vildt!
Sådan er reaktionen fra 27-årige Mia, da Ekstra Bladet overbringer hende nyheden om, at hun er kåret som side 9-pige i december måned.
Se galleriet med Mia og læs alle hendes reaktioner her (+). | 2021-12-30T22:30:00 | [
9033028
] | article_page_nine_girl | https://ekstrabladet.dk/side9/mia/9060022 | [
"Ekstra Bladet"
] | [
"ORG"
] | [
"Livsstil",
"Erotik"
] | 572 | [] | side9 | null | null | null | 0.9 | Neutral |
9,060,044 | Mia vinder december | Mia drømmer om en fremtid, der byder på mange flere flotte billeder af hende | 2023-06-29T06:39:19 | true | Mias billede har indbragt hende den fornemme titel som månedens side 9-pige. Se det flotte galleri med hende.
--------- SPLIT ELEMENT ---------
- Ej, er det rigtigt! Hvor vildt!
Sådan er reaktionen fra 27-årige Mia, da Ekstra Bladet overbringer hende nyheden om, at hun er kåret som side 9-pige i december måned.
Gennem røret høres det tydeligt, hvor glad Mia er for den forsinkede julegave.
- Det betyder rigtig meget for mig, siger hun og fortæller, at det der med at få taget billeder faktisk er ret nyt for hende.
- Til februar er det to år siden, jeg begyndte på det. Det startede mest for sjov under corona, hvor jeg sammen med en fotograf syntes, at det var sjovt, siger hun.
De mange flotte billeder, der siden er kommet i kassen, har fået en ret stor betydning for Mia.
- Det har været lidt som at finde mig selv på en ny måde. Jeg har opdaget, at jeg kunne noget, som jeg ikke vidste, at jeg kunne. Jeg har et talent, siger Mia og fortæller, at kåringen som månedens side 9-pige betyder meget for hende.
- Den viser, at folk kan lide mine billeder, og det betyder så meget for mig.
Kæmpe kontrast
Når ikke Mia befinder sig foran kameraet, er hun salgsassistent i et supermarked.
- Ja, det er en ret stor kontrast. Jeg bliver ikke genkendt fra billederne, når jeg er på arbejde, for der er jeg meget nedtonet i mit udseende. Det er noget helt andet, når jeg laver billeder.
Mias håb er, at billederne i fremtiden vil fylde endnu mere i hendes liv.
- Jeg er begyndt at tjene penge på billederne og har haft professionelle opgaver, så det er helt klart en vej, jeg vil gå, siger den fotogene københavner.
Mias helt store drøm er at skifte supermarkedet permanent ud med arbejde i fotostudiet.
Mia 31 december | 2021-12-30T22:30:00 | [
9060034
] | article_default | https://ekstrabladet.dk/side9/maanedens/mia-vinder-december/9060044 | [] | [] | [
"Livsstil",
"Erotik"
] | 572 | [
573
] | side9 | null | null | null | 0.7688 | Positive |
9,060,070 | Ennie, 41 år og fra Fredensborg | 2023-06-29T06:39:19 | true | 2021-12-31T22:30:00 | [
9060066
] | article_page_nine_girl | https://ekstrabladet.dk/side9/ennie/9060070 | [] | [] | [] | 572 | [] | side9 | null | null | null | 0.5608 | Neutral |
||
9,060,106 | Melissa, 36 år og fra København | 2023-06-29T06:39:19 | true | 2022-01-01T22:30:00 | [
9060082
] | article_page_nine_girl | https://ekstrabladet.dk/side9/melissa/9060106 | [
"København"
] | [
"LOC"
] | [
"Livsstil",
"Samfund",
"Erotik"
] | 572 | [] | side9 | null | null | null | 0.5528 | Neutral |
||
9,060,112 | Katrine, 20 år og fra Aars | 2023-06-29T06:39:19 | true | 2022-01-03T22:30:00 | [
9060111
] | article_page_nine_girl | https://ekstrabladet.dk/side9/katrine/9060112 | [
"Aars",
"Katrine"
] | [
"LOC",
"PER"
] | [
"Livsstil"
] | 572 | [] | side9 | null | null | null | 0.5957 | Neutral |
||
9,060,116 | Brækker benet efter skrækduel | Leicester må se bort fra forsvarspilleren Ricardo Pereira i en rum tid, da portugiseren brækkede lægbenet i en duel med Liverpools Tyler Morton | 2023-06-29T06:39:19 | false | 32 minutter skulle der gå, før smerterne blev for uudholdelige.
I Carabao Cup-opgøret mellem Liverpool og Leicester den 22. december kom Ricardo Pereira slemt til skade i en duel med hjemmeholdets purunge midtbanespiller Tyler Morton.
Englænderen kastede sig ned i en tackling, som ikke blev sat helt rent ind. Pereira bed tænderne sammen i græsset og efter lidt fagter, rejste han sig op og spillede videre, selvom skaden var sket.
Omtrent 32 minutter senere måtte han lade sig udskifte. Med et brækket lægben og en udsigt til en skadespause.
Det fortalte Leicester-manager, Brendan Rodgers, mandag, da klubben led et smerteligt 3-6-nederlag til Manchester City, hvor Pereira naturligt nok ikke var med.
- Ricardo Pereira er ude i seks til otte uger. Det er så frustrerende for ham, da han har arbejdet så hårdt, siger Rodgers ifølge
Daily Mirror
og henviser til, at portugiseren netop havde kæmpet sig tilbage fra en skade i baglåret.
Se situationen i toppen af artiklen.
Morton tog imod et gult kort, men ifølge Rodgers skulle det måske have haft en anden farve.
- At dommeren ikke så det... Det er et brækket lægben, og han er heldig, det ikke var værre.
Artiklen fortsætter under billedet..
På
Instagram
begræder Pereira skaden, hvor han ærgrer sig over, at han nu skal se frem til mere tid udenfor kridstregerne.
Selve kampen var næsten begravet ved pausen, da Leicester var foran med 3-1.
Liverpool kom dog tilbage gik videre efter straffesparkskonkurrence.
I semifinalen skal Jürgen Klopps mandskab en tur til London, hvor Arsenal venter. | 2021-12-27T16:10:48 | [
9060113,
9060154
] | article_default | https://ekstrabladet.dk/sport/fodbold/udenlandsk_fodbold/engelsk_fodbold/PremierLeague/braekker-benet-efter-skraekduel/9060116 | [
"Arsenal",
"Brendan Rodgers",
"Carabao Cup",
"Daily Mirror",
"Englænderen",
"Jürgen Klopps",
"Leicester",
"Liverpool",
"London",
"Manchester City",
"portugiseren",
"Ricardo Pereira",
"Rodgers",
"Tyler Morton"
] | [
"ORG",
"PER",
"EVENT",
"ORG",
"MISC",
"PER",
"LOC",
"LOC",
"LOC",
"LOC",
"MISC",
"PER",
"ORG",
"PER"
] | [
"Kendt",
"Begivenhed",
"Sport",
"Fodbold",
"Sundhed",
"Sygdom og behandling",
"Sportsbegivenhed",
"Katastrofe",
"Mindre ulykke"
] | 142 | [
196,
227,
231,
242
] | sport | null | null | null | 0.9587 | Negative |
9,060,127 | Michala, 24 år og fra Kastrup | 2023-06-29T06:39:19 | true | 2022-01-02T22:30:00 | [
9060124
] | article_page_nine_girl | https://ekstrabladet.dk/side9/michala/9060127 | [
"Kastrup"
] | [
"LOC"
] | [
"Livsstil"
] | 572 | [] | side9 | null | null | null | 0.6962 | Neutral |
||
9,061,670 | Lam fra brystet og ned: Sådan holder Stephan sig i gang | Trods sit omfattende fysiske handikap holder 39-årige Stephan Laukamp sig til ilden mentalt og kropsligt ved at klare alt selv | 2023-06-29T06:39:20 | true | Han er lam fra brystet og ned, men det betyder ikke, at Stephan Laukamp lever et inaktivt liv. Han både arbejder og motionerer på livet løs.
--------- SPLIT ELEMENT ---------
Ulykken i 2010, der blev skæbnesvanger for Stephan Laukamp, husker han ikke. Det hele er sort - ét stort blackout.
Det er først efter en uge i kunstigt koma, at han vågner op til en ny og meget anderledes virkelighed: lam fra brystet og ned.
- Jeg var på motorcykel. Min første og eneste af slagsen, og i forbindelse med en overhaling af bilen foran mig begynder føreren af bilen selv at trække ud for at overhale næste køretøj i rækken.
- Det betyder, at jeg presses af vejen med små 100 kilometer i timen og ender i en grøft, hvor jeg vælter med motorcyklen og slår en masse saltomortaler, har jeg efterfølgende fået at vide, forklarer Stephan Laukamp.
Han blev så alvorligt skadet, at han de næste dage svævede mellem liv og død.
- Jeg brækkede nakken og fik knust to brysthvirvler, der lammede mig, men heldigvis skete der intet med hjernen - tror jeg da nok, siger Stephan Laukamp med et smil.
Kæresten højgravid
Fra det ene sekund til det næste stod Stephan Laukamp foran et gigantisk bjerg af udfordringer.
- Jeg var super-glad for mit job som mekaniker, og jeg var samtidig i gang med at renovere huset, der derfor mest af alt lignede en stor byggeplads - og så blev tæppet revet fuldstændig væk under os.
- Min ungdomskæreste var højgravid, da jeg blev udskrevet fra hospitalet 1. december.
- 17. december fødte hun vores søn, og her var forholdet allerede ekstra udfordret. For intet var nu længere, hvad det havde været, fortæller Stephen Laukamp, der gennem syv måneder var under genoptræning i Viborg.
Parret endte med at gå fra hinanden.
Efterfølgende har der da været sorte stunder, indrømmer 39-årige Stephen Laukamp, men at svælge i det negative får man hverken et bedre eller mere lykkeligt liv af, som han siger.
- Sket er sket, og allerede da jeg vågnede fra komaen, begyndte jeg at fokusere på det positive.
- Jeg var i live, og jeg kunne bruge mine arme. Selv om der ikke var ret meget styrke tilbage i dem, men det kunne man heldigvis gøre noget ved. Ligesom med alt andet, hvis man sætter sig det for.
--------- SPLIT ELEMENT ---------
Vil tjene sine egne penge
I dag er forholdet til ekskæresten rigtig godt, og sønnen, der er fyldt 11 år, bor hver anden uge hos sin far.
Selv om Stephan Laukamp for længst er blevet tilkendt førtidspension, har han ikke lyst til at læne sig tilbage med hænderne i skødet. Han vil tjene sine egne penge.
- Jeg forsøgte at komme tilbage som mekaniker, men måtte trods alt opgive. I stedet har jeg i nu seks år arbejdet med support og salg på kontor. Så jeg er sgu blevet kontornusser. Noget, jeg aldrig havde forestillet mig, griner Stephan Laukamp.
I dag lever han et liv, hvor han klarer langt det meste selv.
- Måske går det ikke helt så hurtigt som tidligere, og kroppen værker da også efter en hård dags fysisk arbejde. Som da jeg for nylig renoverede badeværelset.
- Til gengæld holder mit arbejde og alle de mange dagligdagsopgaver herhjemme mig konstant til ilden - og det er kun sundt for både kroppen og det mentale. Så kan jeg hvile mig, når jeg engang bliver gammel.
Mere end ti år efter motorcykelulykken har Stephan Laukamp et godt liv, men savner at have den kernefamilie, han inden ulykken var i færd med at opbygge.
Et andet ønske for den nære fremtid ligger også og lurer i baghovedet:
- Jeg vil da rigtig gerne have et barn mere, hvis jeg en dag finder den helt rigtige kæreste.
--------- SPLIT ELEMENT ---------
Cykler med armene
Stephan Laukamp har bevidst holdt sig fra at være sammen med andre fysisk handicappede, da han for så vidt muligt har ønsket at leve og agere som alle andre.
For få måneder siden gjorde han dog en undtagelse ved at tage med danske Parasport.dk til Club La Santa (sportsferie-resort på Lanzarote, red.) for at teste forskellige sportsgrene af - og det har han ikke et sekund fortrudt.
- I gamle dage trænede jeg med vægte og gør det fortsat, og efter turen med Parasport har jeg for alvor fået øjnene op for at cykle, hvor jeg bruger mine arme.
- Så nu har jeg meldt mig ind i en cykelklub og glæder mig vildt til at komme på landevejen, når vejret igen bliver til det.
- Samtidig er jeg blevet bevidst om fordelene ved at være sammen med andre, der dealer med nogle af de samme fysiske udfordringer, som jeg selv gør. Så bedre sent end aldrig. | 2022-01-18T14:10:18 | [
9061712,
9061717,
9061713,
9061714,
9061715,
9061720,
9061716,
9061719
] | article_default | https://ekstrabladet.dk/forbrug/sundhed/lam-fra-brystet-og-ned-saadan-holder-stephan-sig-i-gang/9061670 | [
"Stephen Laukamp",
"Viborg"
] | [
"PER",
"LOC"
] | [
"Kendt",
"Sport",
"Sundhed",
"Katastrofe",
"Mindre ulykke"
] | 457 | [
475
] | forbrug | null | null | null | 0.5911 | Neutral |
9,061,821 | Tænk hvis du vandt i år! Sådan optimerer du dine lotto-chancer | Stor guide: Hvis du har planer om at vinde i lotto, er det en god idé at begynde med denne artikel | 2023-06-29T06:39:20 | true | Hvilke tal bliver oftest trukket ud, og hvilke systemer og talrækker skal man holde sig langt væk fra? Få svaret fra matematikeren, der knækkede 'lotto-gåden' i denne omfattende guide ...
--------- SPLIT ELEMENT ---------
2021 var bestemt ikke noget dårligt år, hvis man er en af de overordentligt mange danskere, der satser på at få drømmen om at blive lotto-millionær til at gå i opfyldelse.
Alene i den sidste uge af december fik 16 heldige danskere besked om, at de fremover kunne smykke sig med den eftertragtede 'titel' som lotto-millionær.
I årets sidste ordinære lotto-trækning - lørdag 25. december - var førstepræmiepuljen på mere end syv millioner kroner, der kunne vindes, hvis man ramte de syv helt rigtige tal, og det gjorde ikke bare én, men to heldige spillere.
Begge vindere kunne således stå op anden juledag med udsigten til at få 3.763.140 skattefri kroner at forsøde tilværelsen med.
FAKTA: Lottos historie
Ud over disse to vindere skulle der også findes årets sidste to vindere af den såkaldte 'millionærgaranti', hvor der hver lørdag trækkes lod om to gange én million kroner.
De fire vindere var dog ikke alene. Der blev nemlig også trukket lod om 12 gange én million kroner i 'Det Store Jule Lotto'.
Dermed blev Danmark et stort antal lotto-millionærer rigere, men var du ikke blandt de heldige, kan du med fordel læse videre her ...
--------- SPLIT ELEMENT ---------
Klart mønster: Her er de heldigste lottotal
Hvis du holder fast i den gamle overtro om, at 13 er et ulykkestal, man for alt i verden skal undgå - også når der spilles lotto - tager du grueligt fejl. 13 er rent faktisk det næsthyppigst udtrukne danske lottotal.
Siden 2015, hvor der blevet ført statistik af Danske Spil, er nummer 13 blevet udtrukket 84 gange, hvilket kun er overgået af nummer 9, der er blevet udtrukket 85 gange.
Det er tilsyneladende ikke ligegyldigt, hvilke tal du krydser af, når du udfylder den ugentlige lottokupon.
Kigger man grundigt på statistikken over de seneste seks års mest udtrukne lottotal, kan man nemlig få øje på mange interessante mønstre.
Mest markant ser det ud, når man kigger på samtlige udtrukne lotto-tillægstal for de seneste seks år.
Her ligger tallene 4 og 6 helt i bund med kun tre trækninger hver, mens 5 og 19 er udtrukket hele seks gange hyppigere. Begge tal er blevet udtrukket 17 gange.
FAKTA: LOTTO-tal 2015-2021 - opdateret!
Umiddelbart herunder ligger tallene 12 og 10, der er blevet udtrukket henholdsvis 15 og 14 gange.
Ser man bort fra tillægstallene og kigger på de 'almindelige' lottotal, viser sig et mønster, der som sagt nok vil være en anelse overraskende for de mest overtroiske.
Her ligger det gamle ulykkestal 13 nemlig næsten helt i top med 84 trækninger, mens 16, 12 og 5 er helt i bund med blot 60 trækninger hver.
FAKTA: LOTTO-tillægstal 2015-2021 - opdateret!
--------- SPLIT ELEMENT ---------
Slet ikke tilfældigt
Om man vælger at spille på de hyppigst udtrukne tal, sin fødselsdato eller noget helt tredje, er naturligvis helt op til ens egen mavefornemmelse og temperament.
Som bekendt genereres tallene uge efter uge hos Danske Spil på en måde, som de forsikrer er hundrede procent tilfældig.
Der er dermed ikke meget, man kan gøre for med videnskabeligt belæg at udvælge tal, der er mere 'sikre' end andre.
Det mest fornuftige, man kan gøre, er at sikre sig, at ens egen talkombination også er så tilfældig som overhovedet muligt.
På den måde sikrer man nemlig bedst muligt, at man kommer til at dele sin eventuelle gevinst med så få medspillere som muligt.
- Det viser sig, at vi mennesker, når vi skal vælge tal og tror, at vi gør det tilfældigt, så gør vi det faktisk slet ikke tilfældigt alligevel, siger den danske matematik-lektor Asger Dag Törnquist fra Institut for Matematiske Fag på Københavns Universitet og tilføjer:
- Vi har en tendens til at begynde at putte vores egne mønstre ind i det. Så selv om man tænker: '1-2-3-4-5-6-7, det er der ikke nogen andre, der spiller. Det er for simpelt'. Så viser det sig, at det er der utroligt mange andre, der også spiller på. Så hvis den række bliver trukket ud, så ender man med at dele præmien med en masse andre mennesker.
FAKTA: Fem forskellige slags
Brug computeren
- Hvad skal man så gøre i stedet for?
- Det er meget, meget smartere at få en computer til at udvælge ens lottotal tilfældigt. Så kan man være relativt sikker på, at man er den eneste, der vinder, hvis man nu en dag går hen og rammer den store gevinst.
--------- SPLIT ELEMENT ---------
Løste 'lotto-gåden'
- Findes der en lotto-kupon, som altid vinder?
Sådan lyder en populær version af et teoretisk spørgsmål, som den engelske matematiker Adrian R.D. Mathias fremsatte i 1969 inden for det matematiske område mængdelære, som beskæftiger sig med uendelighed i matematik.
Problemet har været en gåde op gennem 70’erne, 80’erne og 90’erne, hvor mange matematikere inden for feltet verden over har forsøgt at løse det.
Efter flere års ihærdigt arbejde lykkedes det i 2019 den 43-årige danske matematik-lektor Asger Dag Törnquist fra Institut for Matematiske Fag på Københavns Universitet at løse gåden.
Han hørte første gang om gåden tilbage i 2002, mens han tog sin ph.d.-grad på University of California.
FAKTA: Den mystiske amerikaner
Verden rundt
Nyheden blev publiceret i et anerkendt videnskabeligt tidsskrift og gik verden rundt, men desværre kan man af Asgers opsigtsvækkende opdagelse ikke umiddelbart udlede nogen gevinst for almindelige lotto-spillere, der ønsker at optimere deres egen kupon i forhold til den overordnede vinderchance.
Kort fortalt er svaret på det indledende spørgsmål nemlig 'nej'.
Den længere forklaring har at gøre med de underliggende præmisser for spørgsmålet, der blandt andet indebærer en uendelig talrække i stedet for de almindelige lotto-tal fra 1 til 36. Matematisk begavede læsere kan læse mere
her
og
her
.
FAKTA: Så svært er det at vinde
--------- SPLIT ELEMENT ---------
Det 'uheldige' 13-tal
Kigger man i historiebøgerne for at finde ud af, hvorfor 13 bliver betragtet som et uheldigt tal, støder man på teorier, der går helt tilbage til Jesus' sidste skæbnesvangre måltid, hvor der var i alt 13 personer til stede. Den sidste nadver faldt desuden på den 13. dag i den jødiske måned nisan.
Andre forklaringer peger i retning af den nordiske mytologi, hvor der blev holdt et stort gilde i Valhalla, hvor 12 guder var samlet. Den luskede halvgud Loke dukkede så op som den uindbudte 13. gæst og skabte problemer.
En mere simpel forklaring kan være, at tallet 13 betragtes som uønsket og unødvendigt, da der eksempelvis er 12 måneder i et år, 12 stjernetegn osv.
I lotto-sammenhæng er tallet 13 dog pudsigt nok et af de 'heldigste' - kun overgået af tallet 9. | 2022-01-03T06:04:28 | [
9061930,
7786080,
7785841,
3585888,
9063299,
9063281,
8371222,
9061922
] | article_default | https://ekstrabladet.dk/underholdning/livsstil/taenk-hvis-du-vandt-i-aar-saadan-optimerer-du-dine-lotto-chancer/9061821 | [
"Adrian R. D",
"Asger Dag Törnquist",
"Danmark",
"danskere",
"Danske Spil",
"Det Store Jule Lotto",
"Institut for Matematiske Fag",
"Københavns Universitet",
"Mathias",
"University of California"
] | [
"PER",
"PER",
"LOC",
"MISC",
"ORG",
"PROD",
"ORG",
"ORG",
"PER",
"ORG"
] | [
"Økonomi",
"Mikro"
] | 414 | [
441
] | underholdning | null | null | null | 0.6702 | Neutral |
9,061,827 | Langtidssinglen Poul: Ti års sex-tørke er slut | Drømmen om en kæreste lever fortsat for 47-årige Poul Rasmussen, der har fået mere selvværd og selvtillid i forhold til det modsatte køn | 2023-06-29T06:39:20 | true | Siden vi sidst talte med Poul Rasmussen, har han taget et stort og meget afgørende skridt i sit liv. I dag har han en fast tantrapartner, og da forholdet har udviklet sig, indebærer det ikke blot massage.
--------- SPLIT ELEMENT ---------
Når man aldrig tidligere har figureret i et stort og landsdækkende nyhedsmedie, kræver det stort mod at tage skridtet.
Ikke mindst, når man i samme ombæring blotter og udstiller nogle af de mest sårbare og i samfundet tabuiserede sider af sig selv. Ikke desto mindre var det lige netop det, den i dag 47-årige langtidssingle Poul Rasmussen
gjorde i sommeren 2020
.
Han fortalte ærligt om sin livslange hurdle i forhold til at knække koden til kærlighed og sex. Uden at skulle købe sig til det.
Tantra banede vejen
I dag, halvandet års tid senere, har vi igen besøgt Poul Rasmussen, der bor og arbejder i Horsens. Og der er sket nye og positive ting i hans liv.
- Da jeg begyndte til tantra, var det primært for at udfordre mig selv i forhold til at nærme mig det modsatte køn. Samt at få stillet noget af den hudsult, jeg så længe havde døjet med, fortæller Poul og fortsætter:
- Det var da også via en tantraweekend med overnatning sidste sommer, at jeg fandt sammen med min nu faste tantrapartner, som jeg er blevet fantastisk glad for.
Boks: Hudsult
Prøvede trekant
Weekenden var for et såkaldt niveau fem-hold, hvor man er kommet så langt i læringen og forløbet, at man selv styrer og bestemmer, om man vil have sexdelen med ind over massagen eller ej.
- Og det valgte jeg og min partner altså. Ligesom overnatningen også bød på en trekant, hvor en anden singlemand deltog, forklarer Poul, som altså nu har taget et meget stort skridt i retning af den form for tilværelse og liv, han i rigtig mange år næsten ikke engang turde drømme om.
Større selvtillid
- Jeg kan kun tale for mig selv. Men står man i en lignende situation - som mand eller kvinde - som jeg i mange år stod i, hvor jeg i den grad døjede med hudsult og hungrede efter nærkontakt med et andet menneske, så kan man via tantra give sig selv en stor og hjælpende hånd.
- Uden hverken at overtræde egne eller andres grænser, da alt foregår under kontrollerede forhold - og hvor sex som udgangspunkt ikke nødvendigvis er en del af det. Det kan hen ad vejen så komme til, hvis begge parter ønsker det, forklarer Poul Rasmussen.
Boks: Tantrisk massage
Styrket selvtillid
Via tantra har han oplevet at få styrket både selvtilliden og selvværdet i forhold til igen at være helt tæt på det modsatte køn.
Oven i dette har Poul Rasmussen lært, at man sjældent får noget som helst godt ud af blot at blive siddende derhjemme og have ondt af sig selv.
--------- SPLIT ELEMENT ---------
Sex uden kærlighed dur ikke
Poul Rasmussen er om nogen vant til at bo og leve alene.
Nøjagtig som flere og flere danskere, de fleste dog selvvalgt, i dag ynder at gøre - uden dog nødvendigvis at lægge kærligheds- og sexlivet fuldstændig på hylden af den årsag.
Første gang var hos en prostitueret
- Til en vis grad kan jeg godt forstå mænd, der køber sig til sex. Jeg har selv prøvet det en enkelt gang, da jeg som 23-årig fik taget min mødom hos en prostitueret. Det var både en god og mindre god oplevelse.
- Det gode var, at jeg fik det prøvet af. Mere negativt var det, at det virkede alt for koldt og ligegyldigt, da kærlighedsaspektet jo helt manglede.
--------- SPLIT ELEMENT ---------
Måske noget på vej
Endnu har Poul Rasmussen ikke fundet sig en kæreste, men måske er noget under opsejling.
- Siden den weekend i sommer har jeg og min nu faste tantrapartner set hinanden med jævne mellemrum, hvor vi dyrker tantra, har sex og hygger sammen.
- Det næste bliver så måske og forhåbentlig, at vi forsøger os med at være sammen et par dage eller tre. For ligesom at prøve det af også, smiler Poul Rasmussen og fortsætter:
- Når hun har været på besøg, så oplever jeg en stor tomhed, når hun tager afsted igen, og så bliver jeg nødt til at gå mig en god og lang tur for igen at vænne mig til at være alene.
Læs også:
Ingen elskov uden kærlighed: Poul har ikke haft sex i 10 år | 2022-02-04T19:32:55 | [
9061850,
9061845,
9063614,
9061847,
9061848
] | article_default | https://ekstrabladet.dk/sex_og_samliv/langtidssinglen-poul-ti-aars-sex-toerke-er-slut/9061827 | [
"danskere",
"Horsens",
"Poul Rasmussen"
] | [
"MISC",
"LOC",
"PER"
] | [
"Livsstil",
"Erotik",
"Partnerskab"
] | 565 | [] | sex_og_samliv | null | null | null | 0.9351 | Positive |
9,062,102 | Forskerens guide til et sundere kolesteroltal | Er du i risikogruppen? Sådan sænker du nemt dit kolesteroltal. Sæt luppen på dit kolesterol, og nedsæt din risiko for at blive ramt af en blodprop i hjertet eller hjernen | 2023-06-29T06:39:20 | true | Du kan ikke mærke, hvis du har for høje værdier af kolesterol i blodet. Derfor har mange af os forhøjet kolesteroltal og øget risiko for at udvikle en blodprop i hjerte eller hjerne uden at ane det.
-------- SPLIT ELEMENT ---------
Kolesterol er ikke i sig selv farligt. Tværtimod er det fedtstoffer og byggesten, som er livsvigtige for din krops funktioner. Men hvis du har for meget kolesterol, ophober det sig i dine blodkar, hvor det sætter sig på indersiden af dine cellevægge. Det giver høj risiko for katastrofale åreforsnævringer, forklarer professor i hjertesygdomme Gunnar Gislason, der er overlæge på Herlev Hospital og forskningschef i Hjerteforeningen.
Ingen forvarsler
- Du kan ikke mærke, hvis du har for høje værdier kolesterol i dit blod. Derfor ved mange af os ikke, at vi går rundt med en øget risiko for hjerte- og hjernesygdomme. Der er ingen symptomer, der kan advare dig i tide, så derfor er det vigtigt, du får tjekket dit totale kolesteroltal jævnligt - gerne en gang om året, siger han og forklarer, at hvis du får konstateret forhøjet kolesterol, har det stor betydning for behandlingen, og hvordan din tilstand ellers ser ud.
Medmindre du har arveligt forhøjet kolesterol, vil du med justeringer i din kost og mere fysisk bevægelse allerede efter et par uger kunne begynde at få lavere indhold af kolesterol i dit blod - uden brug af medicin. Det i takt med, du mindsker din risiko for at blive en af de mange tusinde danskere, der dør af en blodprop i hjertet eller hjernen.
I særlig risiko
- Du er i særlig risiko for at få de livsfarlige forsnævringer, hvis du er midaldrende, du er mand, hvis du er tyk, hvis du ryger, hvis du ikke bevæger dig ret meget - eller hvis du har hjerte-kar-sygdomme i din families historie. I så fald har du grund til at være særligt bekymret og bør tale med din læge om behandling, siger Gunnar Gislason.
- Der har være en del diskussion om, hvorvidt kolesterolsænkende medicin har bivirkninger, men det mener jeg er meget lidt i forhold til den skade, det er at have for højt kolesterol over længere tid. Uanset om du er i særlig risiko, er det en god idé at blive tjekket, og har du arveligt forhøjet kolesterol er det meget vigtigt at få det opsporet og sat ind hurtigst muligt.
- For alle gælder det nemlig, at jo længere tid, man er eksponeret for et højt kolesteroltal, jo højere er risikoen for at udvikle en hjerte-kar-sygdom tidligere i livet, siger han.
Hvad er kolesterol
Blodpropper rammer skævt
- Vi er alle blevet mere bevidste om at leve sundt, men der er stadig rigtig mange, der dør af hjerte-kar-sygdomme og blodpropper, og det er desværre meget ulige fordelt. Det er i høj grad dem med de højeste uddannelser, den bedste økonomi og muligheder, der undgår de fatale blodpropper, siger professor Gunnar Gislason.
- Det paradoksal er, at de, der har mange resurser og i forvejen lever sundt, også er meget mere villige til at få taget sundhedstjek. Mange af dem har private forsikringer til jævnligt at få taget de her tjek.
- Hvordan ser dit eget kolesteroltal ud?
- Det ligger okay, men det kunne godt være lavere. Især fordi der er noget med hjerte-kar-sygdomme i min familie, så jeg skal være mere opmærksom på det.
- Men det lykkedes ikke dig selv at få det ned, hvor du gerne vil have det?
- Næh, det er svært. Jeg har gjort en del, og jeg er også begyndt at sørge for mere motion i hverdagen. Motion er nemlig mindst en lige så vigtig faktor, hvis man vil sænke sit kolesteroltal.
- Hvilken motion virker bedst?
- Man behøver absolut ikke løbe maraton eller tage en voldsom kur med diæt og træning. Det bedste er at få lagt sundere kost og bevægelse ind i sin hverdag, så det bliver en livsstil. Hvis man kommer direkte fra et meget stillesiddende liv, kan det gøre en kolossal forskel blot at få gået nogle mindre ture, siger Gunnar Gislason, der altid cykler til og fra arbejde og sørger for de små, fysiske ting i hverdagen.
- Men du har jo ikke selv fået dit kolesteroltal ned på det niveau, du ønsker?
- Det er meget svært, men det er faldet. Hvis der ikke sker yderligere, må jeg måske starte behandling med medicin. Kolesterol og risiko for hjertesygdomme stiger nemlig med alderen.
Forskerens guide: Det kan du gøre
- Hvis man sætter sig for at få styr på sit kolesteroltal, hvor hurtigt kan man så sænke det?
- Typisk kan du ret hurtigt regulere det. Du vil nok allerede kunne se en effekt efter et par uger og i hvert fald en måned, siger Nina Geiker, der er forsker i kolesterol og lektor i idræt og ernæring ved Københavns Universitet.
- Hvad skal man undgå at spise?
- Kolesterol er fedtmolekyler - og har du for meget fedt i kroppen, fylder det op i en grad, så din lever ikke kan nå at omsætte det hele og sende det ud af din krop gennem tarmen igen. Især dyrisk, mættet fedt bør man spise mindst muligt af - det kan man kende ved, at det stivner ved stuetemperatur, f.eks. i form af fedt på flæskestegen, anden, smør, kødpålæg, dyrisk stegefedt. Men overordnet er det for meget fedt i det hele taget, der er det vigtigste at reducere. Alene det at tabe nogle kilo er vigtigt, hvis man vil sænke sit kolesteroltal.
- Skal man undgå kost, der indeholder meget kolesterol, som f.eks. æg?
- Nej! Man kan ikke direkte spise kolesterol, for det dannes i din krop. Det er rigtigt, at f.eks. æggeblommer indeholder meget kolesterol, men det er en myte, det også øger kolesterolet i dit blod. Der er ingen sammenhæng mellem at spise mange æg og forhøjet kolesteroltal. Du kan spise æg hver dag uden nogen negativ effekt på dit kolesterol. Æg er tværtimod en supergod kost for alle - endda også for diabetikere, fordi det er en lille bombe af gode stoffer.
- Hvad bør man spise, hvis man vi sænke sit kolesteroltal?
- Masser af grove grøntsager, meget fed fisk - gerne et par gange om ugen, fordi de indeholder de omega-3 fedtsyrer, som vi ved har en gavnlig effekt.
- Spis også rugbrød og fuldkorn, og spis også meget gerne en lille håndfuld nødder hver dag. Til gengæld er det ud med mellemmåltiderne, ud med sukker, snacks, sodavand, slik og juice. Og hold generelt vægten nede, siger hun og pointerer:
- Det er vigtigt at komme ud at røre sig. Motion er guld værd! Det behøver blot at være en gåtur eller at cykle på arbejde. Det gør nemlig, at vores muskler begynder at optage sukkeret i stedet for at omdanne det i blodet til de dårlige triglycerider (fedtmolekyler), der påvirker vores kolesterolniveau og vores sukkerstofskifte negativt.
Forsker: Fire hovedveje til fedt-tab | 2022-04-03T05:46:05 | [
9145077,
9144236,
9144168
] | article_default | https://ekstrabladet.dk/forbrug/sundhed/forskerens-guide-til-et-sundere-kolesteroltal/9062102 | [
"danskere",
"Gunnar Gislason",
"Herlev Hospital",
"Hjerteforeningen",
"Københavns Universitet",
"Nina Geiker"
] | [
"MISC",
"PER",
"ORG",
"ORG",
"ORG",
"PER"
] | [
"Sundhed",
"Sygdom og behandling",
"Krop og velvære"
] | 457 | [
475
] | forbrug | null | null | null | 0.7403 | Neutral |
9,062,112 | Fra præsident til udstødt: Enden på 40 år i Hells Angels | Han dedikerede 40 år af sit liv til Hells Angels, hvor han var kendt som fredsmager. Klubben kom altid først. Nu er han 'out bad, no contact', og i et interview med Ekstra Bladet beskriver George Christie livet på den forreste motorcykel og afskeden med klubben | 2023-06-29T06:39:20 | true | I 40 år var George Christie del af Hells Angels, og størstedelen af tiden tilbragte han som præsident for afdelingen i Ventura, Californien. På trods af, at han dedikerede sit liv til klubben og livet som outlaw, faldt hans exit ikke i god jord. Ekstra Bladet har talt med den tidligere højtstående Hells Angel med udgangspunkt i hans bog, 'Outlaw'.
George Christie var en mand med en forkærlighed for alt, hvad tilværelsen som outlaw indebar. Og så var han en mand med en vision.
Fra han var blot ni år gammel drømte han om at blive en ægte ’outlaw’. En person, der går sine egne veje, og som ikke lever efter samfundets normer. Som 19-årig købte han sin første motorcykel og begyndte at omgås folk i outlaw-miljøet.
I 1976 blev han som 29-årig fuldgyldigt medlem af Hells Angels i Los Angeles, og kun to år senere blev han præsident for Hells Angels-afdelingen i Ventura, Californien – hans egen fødeby.
Outlaw
'Vi slås ikke i fængslet'
I 1986 blev George Christie for første gang sat bag tremmer. Christie havde en god relation til en anden indsat, og det var kun naturligt for ham at spørge ham, hvem de havde problemer med derinde.
- Han grinede og sagde: ’Vi slås ikke i fængslet’. ’Hvad mener du med, at vi ikke slås i fængslet?’ Han svarede: ’Vi har et moratorium (forbud, red.) mod at slås herinde,’ fortæller George Christie til Ekstra Bladet over en telefonforbindelse fra Spanien.
Christie sad inde i cirka et år, før tiltalen blev frafaldet, og han atter var en fri mand. Og tiden i fængslet kom til at blive afgørende for hans rolle i Hells Angels de næste mange år.
- Jeg tænkte: Hvis vi kunne enes med de klubber, vi var i konflikt med, og hvor folk blev myrdet, i fængslet, hvorfor kunne vi så ikke gøre det samme udenfor, hvor vi havde alt, vi behøvede? Vi havde vores motorcykler, vores kvinder og vores frihed. Hvorfor slås vi herude?
Og det blev starten på George Christies tid som fredsmager i Hells Angels ved siden af virket som præsident i Ventura-afdelingen. Han forstod ikke, hvorfor motorcykelklubberne skulle bekæmpe hinanden, når de havde én fælles fjende i form af politiet.
Mistede støtte
Men som årene gik, begyndte Christie at få en følelse af, at færre og færre af Hells Angels' medlemmer delte hans vision om fred bikerklubberne imellem.
Hells Angels lå i krig med flere klubber, og det var stik imod, hvad George Christie stod for og ønskede for klubben, fortæller han.
- Som leder er du nødt til at have en vision og dele den med de medlemmer, der følger dig. Og når du ikke længere er på bølgelængde med dem, så er du ikke længere en god leder. Jeg følte, at det var tid til at revurdere, hvad jeg lavede, og det tog mig flere år at nå frem til min beslutning. Det var en meget følelsesladet proces.
- Og lad mig være ærlig over for dig: Hvis jeg var blevet i klubben - hvilket jeg kunne have gjort - havde det udelukkende været for mit eget ego, siger han.
Det sidste møde
'Out bad, no contact'
Få uger efter George Christie trådte ud ad døren til klubhuset for sidste gang, ringede den nye leder af Ventura-afdelingen til ham.
- Jeg vidste, at der ville være nogle, der var utilfredse med min beslutning. Her er en mand, der har dedikeret 40 år af sit liv til Hells Angels. Han bekender sig til, han spiser, sover og drikker Hells Angels, og nu er han gået. Og hvad er det for et budskab at sende? Men da jeg gik, gik jeg i good standing.
- Men efter to uger får jeg et opkald, og den nye leder siger: 'Du skal vide, at vi har ændret din status. Du er 'out bad, no contact', og ingen må tale med dig'. Det regnede jeg ikke med, da jeg forlod klubben to uger tidligere.
- Du fortæller om flere episoder, hvor du var i tvivl. Hvorfor tog det dig så så lang tid at forlade klubben?
- Fordi jeg følte, at jeg kunne ordne tingene. Dét er et stort ego, ikke?
Ingen anger
- Men er der noget, du fortryder, når du kigger tilbage på dine 40 år i Hells Angels?
- Jeg fortryder kun, at jeg ikke kan gøre det hele forfra. Jeg fortryder ikke noget. Alt, hvad jeg gjorde i Hells Angels - selv mine fejl - har jeg lært af. Den, der gentager samme fejl igen og igen, er en pokkers idiot eller et fjols. Mange spørger, om ikke jeg er bitter over at være blevet udsat for falske anklager fra politiet, men det er jeg ikke.
- For i fængslet lærte jeg, at motorcykelklubber ikke slås derinde, og jeg kom hjem og gjorde noget med den information. Jeg anvendte den i det virkelige liv. Jeg udrettede noget. Engang kunne du køre fra Californien til New York uden en skudsikker vest, og uden du skulle kigge dig over skulderen, fordi motorcykelklubberne havde et moratorium mod vold. Det var jeg ansvarlig for.
Flere årsager til exit
- Jeg er en outlaw. Jeg er stadig en outlaw. Jeg har bare en anden måde at gøre tingene på nu. Nu skriver jeg bøger og fortæller, og jeg håber, at ti ud af hundrede personer, der læser min bog, tænker: Ja, det giver mening. Hvorfor slås bikerklubberne - hvorfor er der et problem?
Artiklen er skrevet med udgangspunkt i George Christies bog, 'Outlaw', research og Ekstra Bladets interview med ham.
Confession
Tiltaler | 2022-01-09T11:04:41 | [
9070062,
9070059,
9070056,
9070052,
9070057
] | article_default | https://ekstrabladet.dk/krimi/fra-praesident-til-udstoedt-enden-paa-40-aar-i-hells-angels/9062112 | [
"afdelingen",
"Angels",
"Californien",
"Ekstra Bladet",
"George Christie",
"George Christies",
"Hells Angel",
"Hells Angels",
"Los Angeles",
"New York",
"Outlaw",
"Spanien",
"Ventura",
"Ventura"
] | [
"ORG",
"PROD",
"LOC",
"ORG",
"PER",
"PER",
"PER",
"ORG",
"LOC",
"LOC",
"PROD",
"LOC",
"LOC",
"ORG"
] | [
"Erhverv",
"Kendt",
"Samfund"
] | 140 | [] | krimi | null | null | null | 0.8682 | Negative |
9,062,150 | Stine dyrker uforpligtende sex i offentligheden | 35-årige Stine tænder på at være sammen med stribevis af mænd på offentlige steder både sommer og vinter. Nogle gange helt op til ti mænd på 20 minutter, fortæller hun | 2023-06-29T06:39:20 | true | - Jeg er helt høj både før, under og efter sådan en tur, fortæller Stine, der jævnligt aftaler at mødes med mænd til uforpligtende sex på den lokale rasteplads.
I Danmark eksisterer der en støt voksende 'undergrundsverden', der består af mænd, kvinder og par, der dyrker diverse former for ofte meget hardcore sex. I mange tilfælde i det offentlige rum.
En af de kvinder er den 35-årige sjællænder Stine. Hun tænder i høj grad på sex ved skov og strand i sommerhalvåret, mens rastepladsen er det foretrukne sexudflugtsmål om vinteren.
- Mange forveksler det med dogging, hvor man tilfældigt møder frem i håbet om, at der sker noget frækt, som man så enten kan overvære eller selv deltage i, fortæller hun.
Det er dog ikke sådan, at Stine sammen med sin wingman og fotograf griber et sexevent i det offentlige rum an på. Det er nemlig annonceret på forhånd, blandt andet på sexdatingsiden Scor, forklarer kvinden, der nyder at være centrum for både mænd og kvinders seksuelle begær.
Da vi møder Stine, er der ikke en eneste synligt lysten mand i flere kilometers radius. For i dag er hun nemlig kun kørt til den lokale rasteplads for at fortælle og vise rundt.
- De mænd, der normalt møder frem her, er ikke specielt glade for at komme i medierne - meget mildt sagt. Men havde det været lige nu og her, der skulle ske noget, så havde stedet formentlig vrimlet med mænd i biler, der ventede på, at jeg skulle gå i gang, fortæller hun.
- For er man her ikke, når vi først kører på, er det bare ærgerligt. Som regel er det hele nemlig overstået på en lille halv times tid, hvor jeg så har ordnet måske 10-12 mænd eller flere. Ti mænd på 20 minutter er ikke usædvanligt, smiler Stine.
Ved første øjekast er hun ikke specielt frækt klædt på her i vintersæsonen. Det gælder jo trods alt også om at kunne holde varmen. Men skinnet bedrager.
- Under bukserne er jeg som regel iført strømpebukser med et i forvejen strategisk klippet hul, hvis jeg nu skulle få lyst til at dyrke lidt vaginalsex med en mand eller to. Jeg er også lidt frækt klædt på under jakken. Det er dog næsten udelukkende oralsex, jeg giver her - mand efter mand. Som på samlebånd.
--------- SPLIT ELEMENT ---------
17 centimeter eller mere
Stine har ikke kun en svaghed for hardcore sex i det offentlige rum, der som regel bliver filmet og lagt op på profilen ’9kita’ på blandt andet Scor.dk. Hun er også vild med mænd, der er ekstra godt udstyret.
Så når et kommende Stine-event annonceres, bliver det også oplyst, at man som deltager skal være udstyret med en stor penis - i størrelsesordenen plus 17 centimeter. Desuden skal man være velsoigneret og gerne helt uden kønsbehåring, da fornøjelsen skal gå begge veje. Og her er det Stines wingman, der sørger for, at standarden holdes.
- Det sker da, at en eller flere mænd ikke kommer til - og sådan er det bare. Jeg har jo tydeligt beskrevet, hvad jeg er til og tænder på. Alligevel sker det nærmest hver gang, at flere falder uden for kategorien, og det dur jo ikke.
På spørgsmålet om, hvorfor Stine overhovedet stiller op til de her uforpligtende sex-events, kommer svaret prompte:
- Fordi jeg kan, har lyst og tænder vildt meget på det - og fordi det samtidig gør mig helt høj! Både før, under og efter sådan en tur. Ja, det er vel ikke helt forkert at sige, at jeg er pænt afhængig.
Stine er et opdigtet navn. Ekstra Bladet kender kvindens identitet.
--------- SPLIT ELEMENT ---------
Læs meget mere om samme emne
Naja, Freja og Anna: Sådan scorer du os
Daglige sexdates: Sanne bruger 12 timer om dagen på at score
Nadja dropper byture og tager i swingerklub i stedet
Kom med: Her dyrker de sex i shelters
Tina swinger på stranden: Føler mig som en teenager igen
Sofie: - Jeg var storforbruger af mænd | 2022-01-11T12:56:21 | [
9062178,
9062177,
9062182,
9062181,
9062192,
9062179,
9062184,
9062183
] | article_default | https://ekstrabladet.dk/sex_og_samliv/stine-dyrker-uforpligtende-sex-i-offentligheden/9062150 | [
"Danmark",
"dk",
"Ekstra Bladet",
"Scor",
"Stine",
"Stines wingman"
] | [
"LOC",
"ORG",
"ORG",
"ORG",
"PER",
"PER"
] | [
"Livsstil",
"Erotik"
] | 565 | [] | sex_og_samliv | null | null | null | 0.856 | Neutral |
9,067,223 | Ny i fitness? Her er en professionel træningsplan | Ekstra Bladet har fået en personlig træner til at lave en træningsplan til alle de nye, der har ingen eller meget lidt erfaring med at træne i et træningscenter | 2023-06-29T06:39:23 | true | Du har tegnet abonnement til et fitnesscenter i de nye år, men du står bare og kigger fortvivlet på de mange maskiner.
Frygt ej! Ekstra Bladet har fået personlig træner Sebastian Lundberg til at lave et træningsprogram til
dig
.
--------- SPLIT ELEMENT ---------
Sebastian Lundberg er personlig træner med mere end ti års erfaring, og i
sin egen virksomhed
er han vant til at lære nye klienter, hvordan de kommer i gang med træningen. Derfor har Ekstra Bladet fået ham til at lave et basisprogram til dig, der lige er startet.
Der er meget lidt, du kan gøre forkert, så længe du husker én regel; Træning skal være hårdt, men det må ikke gøre ondt.
Derudover er der et godt råd, som Sebastian Lundberg giver alle nye.
- Lad være med at gå fra 0 til 100 kilometer i timen. Lad være med at sige, at nu skal du bare leve sundt og gå fra ikke at træne til at træne fem gange om ugen. Det kan man ikke holde, man brænder ud. Det er ikke enten-eller, så prøv i stedet med 75 kilometer i timen, hvor du stadig gerne må få et glas vin med veninderne, siger han.
--------- SPLIT ELEMENT ---------
Opvarmning
- Man starter med opvarmning i form af konditionstræning. Jeg anbefaler, at man laver 20-25 minutters konditionstræning, hvoraf de første fem til ti minutter er en rolig opstart, hvor man lige kommer i gang, får varmen og begynder at svede.
- Efter de ti minutter øger man intensiteten, så det bliver hårdere, men det må ikke blive hårdere, end at man samlet set kan holde de her 20-25 minutter.
--------- SPLIT ELEMENT ---------
Styrketræning
1. Bænkpres med vægtstang
- Den helt klassiske bænkpres, hvor man ligger med en stang. Det er en rigtig god øvelse, og der er mindst lige så mange kvinder som mænd, der godt kan lide den her øvelse. Så det er en øvelse for alle, og den er relativt simpel.
- Jeg ved godt, at der er den tanke, at 'åh, det er noget med en vægtstang, hvordan gør jeg lige?' Det er ret ligetil, men man skal selvfølgelig ikke starte med en vægt, der er for tung. Jeg vil anbefale, at man starter med kun at bruge stangen, som typisk vejer 20 kilo.
- Hvis det er for lidt, så kan du langsomt sætte lidt mere vægt på stangen. Hvis du tænker, at den er alt for let, så er det jo bare godt. Og hvis du ikke kan løfte stangen, så kan du starte med et sæt håndvægte i stedet.
2. Row med TRX
- Det er en basal øvelse til ryggen, som er lidt ligesom roning. Vi sidder ikke i en romaskine, men vi laver robevægelsen med armene. Det er en øvelse, som alle kan være med til, som er ret ligetil, og der er ret god effekt på den. De har den næsten uden undtagelse alle steder.
- Man skal være opmærksom på her, at man har en god holdning. Man skal ligge lige med kroppen, men du skal næsten gøre dig umage, hvis du skal dumme dig.
3. Squats
- Det er også en klassiker. Jeg har valgt den, hvor du holder en håndvægt foran dig ind til brystet. Det er lidt nemmere end en vægtstang, hvis vi tager udgangspunkt i folk, der ikke har prøvet det før.
- Hvis man føler, at man har mod på det, eller hvis man har prøvet det før, så kan man også bruge en vægtstang, som ligger på nakken.
4. Skulderpres
- Det er også en ret simpel øvelse, hvor du står med en håndvægt i hver hånd, og så strækker du armene op over hovedet. Du kan enten lave den siddende eller stående.
- Hvis du er i tvivl, så start med lav vægt. Du kan altid gå op i vægt i stedet for at starte med nogle vægte, som er for tunge, og så får du en dårlig oplevelse med det.
5. Lunges
- Du træder frem skiftevis med højre og venstre ben, og du kan gøre det både med og uden håndvægte. Man kan prøve at starte uden håndvægte, men ellers kan man tage en vægt i hver hånd, når man gør det.
-
Skal man helt ned og røre gulvet med knæet?
- Jeg siger altid, at det skal føles godt. Hvis du ikke synes, det føles rart, så kan det være, du bare skal stoppe lidt tidligere, så du ikke går helt ned i benet. Samtidig skal du også have en effekt, så hvis du kun går halvt ned i benet, og du ikke rigtig føler, at det giver noget, så kan det være, at du skal prøve at gå lidt dybere ned i bevægelsen.
Ekstra øvelse: Dødløft
- Det er en af de bedste øvelser - hvis ikke den bedste øvelse overhovedet - men den kan også være lidt svær at lave selv. Derfor har jeg taget den med som en ekstra øvelse.
- Der er noget usikkerhed om den her, og hvis man ikke har en god ret ryg, så du løfter rigtigt, så kan du godt få ondt i ryggen. Det afskrækker nogle fra at lave den. Men når det så er sagt, så er det en af de bedste øvelser.
Core-træning
--------- SPLIT ELEMENT ---------
Afslutning
- Det er valgfrit, men hvis du har noget energi tilbage, så kan du ligesom 'færdiggøre' dig selv ved at finde en romaskine, et løbebånd, en stairmaster eller en konditionscykel, hvor formålet er at brænde dig selv ud.
- Det er den allersidste energi, og jeg vil foreslå at bruge fem-ti minutter, hvor man brænder det sidste af, siger Sebastian Lundberg.
Kost, søvn og andre råd | 2022-01-09T05:57:24 | [
9067197,
9067203,
9067187,
9067188,
9067185,
9067205,
9067207,
9067196,
9067195
] | article_default | https://ekstrabladet.dk/forbrug/sundhed/ny-i-fitness-her-er-en-professionel-traeningsplan/9067223 | [
"Ekstra Bladet",
"Sebastian Lundberg"
] | [
"ORG",
"PER"
] | [
"Livsstil",
"Krop og velvære"
] | 457 | [
475
] | forbrug | null | null | null | 0.7935 | Neutral |
9,067,259 | Mange opdager det ikke: Her er tegnene på at dit syn er forværret | Du kan vænne dig til dårligt syn, og mange har brug for briller uden at vide det. Her får du otte skjulte tegn på, at du bør svinge forbi en øjenlæge | 2023-06-29T06:39:23 | true | Danser bogstaverne på skærmen, er det et tydeligt tegn på, at du bør få dine øjne tjekket. Men ikke alle tegn er lige åbenlyse - og du kan sagtens have brug for briller, selvom du selv synes, du ser lige så skarpt, som du altid har gjort.
Det er nemlig langtfra givet, at man rent faktisk opdager, at synet er blevet dårligere, fortæller Inga Britt Kjellevold Haugen, som er dr.phil. og forskningschef i Norges Blindeforbund.
- Synet kan ændre sig gradvist over tid, nogle gange endda uden symptomer. Selvom man tidligere har haft et godt syn, er det ikke givet, at det fortsætter sådan, siger hun.
Og du kan faktisk have brug for briller, selvom du har en oplevelse af, at du ser klart og tydeligt.
Det er derfor vigtigt at få tjekket dit syn jævnligt hos en optiker eller øjenlæge, og har du børn, bør du få dem ind i samme rutine med det samme, mener Inga Britt Kjellevold Haugen.
- Vi lever i en tid med øget skærmbrug og stadigt større krav til synet. Meget ubehag og mange synsudfordringer kan undgås ved hjælp af briller, kontaktlinser eller synstræning, siger hun og tilføjer:
- Rutinetjek kan også hjælpe med at opdage øjensygdom, så synsbevarende behandling kan startes tidligt.
Vænner sig til dårligt syn
For øjenlæger og optikere er det langtfra et ukendt fænomen at få patienter i stolen, der kommer til et rutinetjek og fortæller, at de ser godt.
- Men når vi undersøger dem nærmere, ser de faktisk så dårligt, at de ikke opfylder kravene til at køre bil, fortæller Trine Johnsen, som er optiker og fagchef hos Specsavers.
- Det skyldes, at synet kan ændre sig så gradvist, at man ikke selv opdager det. Man vænner sig til dårligt syn. Først når man får briller med den rette styrke, forstår man, hvor dårligt ens syn kan være blevet, siger hun.
Hvis synsnedsættelsen skyldes begyndende øjensygdom som for eksempel grå stær, vil man blive henvist til en øjenlæge.
En god tommelfingerregel er at få et rutinemæssigt synstjek hvert andet år. Men hvis du bemærker ændringer i synet, skal du tage et ekstra tjek og ikke vente på næste planlagte tur til øjenlæge eller optiker.
--------- SPLIT ELEMENT ---------
Otte tegn på at du har brug for briller
1. Overfølsomhed
Har dit syn ændret sig, uden du har opdaget det, kan det blandt andet komme til udtryk, når du opholder dig i mørke eller lyse rum, fortæller forskningschef Inga Britt Kjellevold Haugen.
Ændringer i synet kan således gøre det svært at køre i mørke, gøre dig overfølsom over for stærke lyskilder eller påvirke øjnenes evne til at justere mellem lys og mørke.
2. Hyppig hovedpine
Træthed, svimmelhed eller spændinger i nakken kan være tegn på synsnedsættelse.
- Hovedpine er et af de mest almindelige tegn på dårligt syn. Hovedpinen kan øges i styrke ved længerevarende og koncentreret arbejde, siger Britt Kjellevold Haugen.
Når der er tale om hovedpine, som er forårsaget af dårligt syn eller synsnedsættelse, ser optikerne nogle typiske karakteristika, tilføjer Trine Johnsen. Det handler om, hvornår hovedpinen opstår, og hvor smerten sidder.
- Hovedpine relateret til synsfejl opstår ofte i løbet af dagen og bliver mere intens hen over eftermiddagen og aftenen, når øjnene har arbejdet meget og længe. Vågner man op med hovedpine, så er øgningen i intensitet i løbet af dagen vigtig information for optikeren, siger hun.
Hovedpine relateret til synsnedsættelse og dårligt syn opstår typisk i pandeområdet og omkring øjnene og spreder sig til sidst til større dele af hovedet.
3. Sløret syn
Nogle skeler for at se det, der sker på tv'et, mere tydeligt, andre flytter bogen længere væk eller tættere på for at gøre teksten tydelig.
Driller synet, kan du også have svært ved at flytte fokus - altså eksempelvis at skifte mellem at se tæt på og på afstand.
4. Træthed og anstrengte øjne
Ifølge Inga Britt Kjellevold Haugen kan synsfejl også forårsage svie og irritation i øjnene.
- Nogle oplever reflekstårer og løbende øjne. Anstrengelser kan også gøre en svimmel, og ubehaget kan tage til mod slutningen af dagen, fortæller hun.
Det er desuden ikke ualmindeligt, at folk, der enten har den forkerte styrke i brillerne eller har en synsfejl, der ikke korrigeres med briller eller kontaktlinser, bliver meget trætte og især trætte i øjnene. Ifølge optiker Trine Johnsen oplever man i så fald ofte at føle sig træt uden grund.
- Nogle bliver faktisk så trætte, at de må tage en eftermiddagslur. Når man bliver så træt, går det ofte ud over koncentrationen. Det er ikke ualmindeligt, at man ikke kan fortsætte med at arbejde, og at man må lukke sin pc ned tidligere, end man havde behøvet, hvis man havde haft de rigtige briller, siger hun.
5. Nedsat udholdenhed
Nogle mennesker oplever at have svært ved at udføre synskrævende arbejdsopgaver eller hobbyer.
I værste fald kan det gå ud over din egen og andres sikkerhed.
6. Flere blink
Hvis du blinker mere, end du plejer, kan det også være en indikation på, at du bør få tjekket synet. Det kan skyldes, at kvaliteten af tårefilmen er forringet.
- Andre blinker og gnider sig i øjnene i et forsøg på at se bedre, siger Inga Britt Kjellevold Haugen.
Når synet begynder at forværres, og du ser utydeligt enten på nært hold eller på afstand, er det nemlig en almindelig reaktion at gnide øjnene i håbet om, at dit syn bliver tydeligere. Men det vil som udgangspunkt ikke hjælpe.
7. Sværere at læse
Hvis du pludselig ikke kan finde det sted i bogen, du er kommet til, eller læser den samme linje flere gange, kan det også være et tegn på, at du har brug for briller.
Det kan også komme til udtryk ved, at du kommer til at springe ord over, når du læser, at bogstaverne bytter plads, eller at teksten flyder sammen, fortæller forskningschefen.
8. Dobbeltsyn
Når synet ikke fungerer optimalt, er dobbeltsyn ligeledes en typisk konsekvens, og for nogle vil det være nødvendigt at lukke det ene øje, når de skal læse eller se tv.
Dobbeltsyn indfinder sig oftest, når øjnene begynder at blive trætte. For nogle er det efter et par minutters anstrengelse, for andre efter flere timer.
- Oftest skyldes det, at musklerne i øjnene er lidt svage eller arbejder dårligt sammen. Det kan briller forbedre betragteligt, og i nogle tilfælde kan synstræning være løsningen, fortæller Trine Johnsen.
--------- SPLIT ELEMENT ---------
Briller eller kontaktlinser
Står du over for valget mellem kontaktlinser og briller, er der flere ting, du skal have med i overvejelserne.
Døjer du med tendens til tørre øjne, er kontaktlinser ikke altid det smarteste valg. De kan nemlig øge risikoen for, at dine øjne bliver tørre og irriterede.
- Briller kan til gengæld være gavnlige for at undgå udvikling og forværring af tørre øjne, siger Tor Paaske Utheim, der er professor og øjenlæge ved Tørrøyneklinikken og Øyehelseklinikken i Norge.
For at brillerne skal have maksimal effekt mod tørre øjne, er stellet vigtigt. Fulddækkende briller er særligt gode, da de bidrager til reduceret fordampning af tårefilmen, fortæller øjenlægen.
Tårefilmen er en væske, der fordeles over hornhinden, hver gang du blinker, og som smører, fugter, ilter, renser og beskytter øjets overflade.
- Hurtig fordampning af tårefilmen kan resultere i smertefulde mikrosår på øjets overflade. Fulddækkende briller beskytter desuden mod vind, hvilket giver en ekstra fordel i forhold til udvikling og forværring af tørre øjne, siger Tor Paaske Utheim.
Særlige briller
Til de særligt svære tilfælde findes der forskellige briller, der eksempelvis med et særligt kammer kan reducere fordampning af tårefilmen, mens andre har glas, der afgiver varme og fugt. De briller skal man ikke gå med hele dagen, men bruge i 10-20 minutter hver dag eller efter behov, forklarer øjenlægen.
Har man samtidig en unormalt høj grad af lysfølsomhed, kan filterglas være en god løsning.
- Nogle patienter med tørre øjne er meget lysfølsomme. Filterglas stopper alle stråler under en given bølgelængde, siger Tor Paaske Utheim. | 2022-01-18T06:34:40 | [
9067309,
9067311,
9067310
] | article_default | https://ekstrabladet.dk/forbrug/sundhed/mange-opdager-det-ikke-her-er-tegnene-paa-at-dit-syn-er-forvaerret/9067259 | [
"Inga Britt Kjellevold Haugen",
"Norges Blindeforbund",
"Specsavers",
"Trine Johnsen"
] | [
"PER",
"ORG",
"ORG",
"PER"
] | [
"Sundhed",
"Kosmetisk behandling"
] | 457 | [
475
] | forbrug | null | null | null | 0.529 | Neutral |
9,067,348 | Jeannie, 30 år og fra Langeland | 2023-06-29T06:39:23 | true | Jeannie 5 januar | 2022-01-04T22:30:00 | [
9067346
] | article_page_nine_girl | https://ekstrabladet.dk/side9/jeannie/9067348 | [] | [] | [
"Livsstil"
] | 572 | [] | side9 | null | null | null | 0.719 | Neutral |
|
9,067,355 | Ny forskning: Dette kan udløse social angst | En ny undersøgelse har givet forskere og psykologer værdifuld indsigt i, hvorfor nogle mennesker får social angst. Her får du råd til at håndtere det | 2023-06-29T06:39:23 | true | Går klappen ned, når du skal rejse dig og tale foran kollegerne, eller føler du dig generelt dårligt til mode i sociale sammenhænge?
Oplever du, at dit barn trækker sig fra sociale begivenheder og virker indelukket og trist?
Social angst rammer rigtig mange danskere og kan i nogle tilfælde blive så hæmmende, at man ikke kan få en almindelig hverdag til at hænge sammen. Men nu har forskere kortlagt en af de ting, der kan føre til angstlidelsen. Det vender vi tilbage til om lidt.
Kort beskrevet er social angst at være bange for, hvad andre tænker om dig, forklarer Sunniva Itland, psykolog ved klinikken MKT (metakognitiv terapi) i Oslo.
For mange mennesker fører det til, at de er bange for at tale højt foran et publikum eller for at deltage aktivt i samtaler med andre.
- Når angst hæmmer en i hverdagen og gør det svært at indgå i sociale situationer, bliver det problematisk, siger hun og tilføjer:
- Ofte handler angsten om, at andre skal se, at man har symptomer. Mange mennesker oplever det generende at rødme, stamme og ryste på hænderne, for så bliver det pludselig tydeligt for andre, at man er nervøs og utilpas, og det er noget, vi mennesker finder ubehageligt og sårbart.
En af de mest almindelige angstlidelser
Der findes ingen præcise tal for, hvor mange danskere der lider af social angst, men i Norge skønnes det at mellem 10 og 15 procent af befolkningen kæmper med den hæmmende lidelse.
- Social angst er en af de mest almindelige angstlidelser. Der er lige mange mænd og kvinder, der lider af det, siger Sunniva Itland.
Hidtil har der ikke været megen viden om, hvem der bliver ramt af social angst og hvorfor. Men det er svenske forskere nu blevet en smule klogere på. På Uppsala Universitet har forskere således scannet hjernen på 27 personer, der er diagnosticeret med social angst, og 43 personer uden angstlidelsen.
Og ved at sammenligne forskellige signalstoffer, der cirkulerer i bestemte dele af hjernen, har forskerne fået et nyt og ganske unikt indblik i, hvad der adskiller de to grupper. Studiet er blevet publiceret i tidsskriftet Molecular Psychiatry.
FAKTA - angst
Signalstoffer i ubalance
I studiet så forskerne, at personerne med social angst har en øget produktion og en anden transport af signalstoffet serotonin i hjernen sammenlignet med dem, der ikke lider af social angst.
Resultaterne viste også, at der er en ubalance mellem dopamin og serotonin i hjernen hos dem med social angst.
- Serotonin og dopamin er kort sagt signalstoffer og en del af kemien i vores hjerner, forklarer seniorforsker og psykolog Anne Marita Milde.
- De er i en gruppe, der kan overføre signaler fra nerver til celler. De spiller begge en vigtig rolle i hjernens funktion og dermed også i følelsesregulering og adfærd, fortsætter hun.
Dopamin er kendt som kroppens eget rusmiddel, og der er omkring en million celler i belønningscentret i vores hjerne, som konstant er klar til at modtage dopamin.
Serotonin er på den anden side kendt som kroppens 'lykkestof', forklarer Anne Marita Milde.
- Serotoninniveauet spiller en vigtig rolle i forhold til blandt andet vågenhed, søvn, seksualitet, indre temperaturregulering, opmærksomhed og humør. Aktiviteter, vi synes er sjove, frigiver serotonin, siger seniorforskeren.
Rammer frygtcentret
I tidligere studier, hvor social angst og signalstoffer er blevet undersøgt, er dopamin og serotonin blevet undersøgt hver for sig. Det svenske studie er det første, der ser på de to signalstoffer på samme tid.
- Samspillet mellem serotonin- og dopamin-transportører kan forklare mere om forskellene i hjernens kemi, end hvis man blot ser på et af signalstofferne, sagde Olof Hjhort, en af forskerne bag studiet, i forbindelse med offentliggørelsen.
Resultaterne i studiet indikerede, at ubalancen i signalstofferne hovedsageligt forekom i amygdala (et område i hjernens tindingelap) og andre hjerneområder, der er vigtige for frygt, motivation og social adfærd.
- De, der ikke har social angst, havde en anden tilførsel af dopamin og serotonin til vigtige områder i hjernen end dem, der har social angst, forklarede Olof Hjort.
Til VG tilføjer han dog, at der er flere årsager til, at nogle udvikler social angst.
- Vi ved, at omkring 50 procent af dem, der har lidelsen, er arveligt disponerede, fortæller forskeren.
- Andre årsager kan være, at man ofte er blevet latterliggjort i barndommen eller har dårlige erfaringer med at tale foran andre, tilføjer han.
Sex og sund mad
Men skal årsagen til angsten findes i signalstofferne, kan der ligge flere ting bag, fortæller seniorforsker og psykolog Anne Marita Milde.
- Det kan være sygdom, forhold under en graviditet eller vedvarende stress. Traumer kan også føre til kemiske ubalancer i hjernen. Mange undersøgelser viser, at det at blive udsat for vold og misbrug, omsorgssvigt eller være vidne til vold i nære relationer skaber det, man kalder giftige stressreaktioner i kroppen. Så bliver nervesystemet mere sårbart over for påvirkninger, man ellers ville kunne tåle, forklarer hun.
- Og hvis man vil øge tilførslen af dopamin og serotonin, kan man så gøre noget?
- Ja, med kost og lystbetonede aktiviteter. Gå i fitnesscenter, hav sex, og spis sundt. Nogle antidepressiver har en stemningsstabiliserende funktion, hvor de virker netop ved at frigive disse signalstoffer, siger Anne Marita Milde.
Det er dog vigtigt at få udredt symptomer på depression hos en læge eller psykolog, tilføjer hun.
Sådan håndterer du social angst
Psykolog Sunniva Itland fortæller, at personer med social angst reagerer meget forskelligt i forsøget på at håndtere lidelsen.
- Nogle bliver stille og indelukkede og trækker sig tilbage. For nogle går det så vidt, at de ikke tør hæve stemmen. Andre bliver højlydte og kører andre over i en samtale, siger hun.
Psykologens råd er - i det omfang det er muligt - ikke at evaluere sig selv i og efter sociale situationer.
- Det er nemt at komme til at bruge meget tid på at rakke ned på sig selv og tænke på alt det, man føler, man gjorde forkert. Men det skaber endnu dårligere selvværd i sociale sammenhænge og fører til en ond spiral. Overtænkning øger angsten, og angst fører til mere overtænkning, siger Sunniva Itland.
- Accepter, at du har krisetanker om, at alle kigger på dig, men prøv ikke at bruge så meget tid på tankerne. Og prøv at holde øje med andre i stedet for hele tiden at vurdere dig selv gennem andres øjne. Det kan hjælpe, siger hun. | 2022-01-16T15:35:08 | [
9067466,
9067467
] | article_default | https://ekstrabladet.dk/forbrug/sundhed/ny-forskning-dette-kan-udloese-social-angst/9067355 | [
"Anne Marita Milde",
"danskere",
"Dopamin",
"MKT",
"Molecular Psychiatry",
"Norge",
"Olof Hjhort",
"Olof Hjort",
"Oslo",
"serotonin",
"Sunniva Itland",
"Uppsala Universitet",
"VG"
] | [
"PER",
"MISC",
"PROD",
"ORG",
"ORG",
"LOC",
"PER",
"PER",
"LOC",
"PROD",
"PER",
"ORG",
"ORG"
] | [
"Livsstil",
"Krop og velvære",
"Videnskab",
"Samfundsvidenskab og humaniora"
] | 457 | [
475
] | forbrug | null | null | null | 0.8251 | Neutral |
9,067,425 | Sabrina, 21 år og fra Nykøbing F. | 2023-06-29T06:39:23 | true | 2022-01-05T22:30:00 | [
9067421
] | article_page_nine_girl | https://ekstrabladet.dk/side9/sabrina/9067425 | [
"Nykøbing"
] | [
"LOC"
] | [
"Livsstil"
] | 572 | [] | side9 | null | null | null | 0.7914 | Neutral |
||
9,067,545 | Sofia, 22 år og fra København | 2023-06-29T06:39:23 | true | 2022-01-07T22:30:00 | [
9067542
] | article_page_nine_girl | https://ekstrabladet.dk/side9/sofia/9067545 | [
"København"
] | [
"LOC"
] | [] | 572 | [] | side9 | null | null | null | 0.6248 | Neutral |
||
9,067,583 | Andjela Coco, 22 år og fra Amager | 2023-06-29T06:39:23 | true | 2022-01-08T22:30:00 | [
9067579
] | article_page_nine_girl | https://ekstrabladet.dk/side9/andjela-coco/9067583 | [
"Amager"
] | [
"LOC"
] | [
"Livsstil",
"Erotik"
] | 572 | [] | side9 | null | null | null | 0.6679 | Neutral |
||
9,067,600 | Kim, 36 år og fra Rynkeby | 2023-06-29T06:39:23 | true | 2022-01-09T22:30:00 | [
9067596
] | article_page_nine_girl | https://ekstrabladet.dk/side9/kim/9067600 | [
"Rynkeby"
] | [
"LOC"
] | [
"Samfund"
] | 572 | [] | side9 | null | null | null | 0.5852 | Negative |
||
9,067,602 | Jubler over Mette: 60.000 kr. mere pr. år | Statsministeren talte en del om ældre og om klimaet - men hun sagde også noget, der kan få stor betydning for pensionisternes økonomi | 2023-06-29T06:39:23 | false | - Jeg vil skyde på, at jeg nok vil få omkring 5000,00 kr mere til mig selv pr, måned.
- Såfremt min samlevers løn altså ikke blev modregnet.
- Og som tidligere selvstændig, der har bygget eget hus, ja, så er alle penge tiltrængt for at blive boende i huset.
Vi mangler arbejdskraft
Sådan skriver Morten V til nationen! om den korte sætning om 'modregningen', der havde sneget sig med i statsministerens nytårstale i afsnittet om 'mangel på arbejdskraft'. En sætning der kan få meget stor betydning for Morten og andre pensionister, der er ramt af reglen om gensidig forsørgelse.
Forsørges af mand: Føler mig prostitueret (er jeg sexet nok?)
Han er nemlig førtidspensionist efter en arbejdsulykke i sit tømrerfirma - og fordi konen har ekstra meget arbejde pga af corona, bliver han modregnet endnu mere end han plejer. Derfor jubler han over, at statsministeren nu siger, at det skal være slut:
'Vi mangler arbejdskraft.
Og hvis ikke vi gør noget, så risikerer vi både at bremse fremgangen og spænde ben for den grønne omstilling.
Derfor har vi foreslået en række initiativer, der skal få flere i arbejde.
Vi vil blandt andet
sagde statsministeren fredag aften, og nu håber Morten, at der sker noget. Regeringen foreslog nemlig det samme i august måned:
fjerne modregningen i pensionen, hvis din partner er i beskæftigelse
',
- Jeg blev førtidspensionist pga en arbejdsulykke i 2015 i en alder af 38 år, hvor jeg slog mig halv ihjel i en fald ulykke.
- Og når man er så ung og har små børn, synes jeg man bøder ekstra meget pga den gensidige forsørgelses pligt, som vi alle troede blev ophævet fra 2022, skriver Morten, der har sendt det her brev med der viser, at han - pga af konens indkomst og penge fra forsikringen - får godt 5000 kr i førtidspension pr måned.
Men hvad tror du, det ender med?
afst-gensidig
--------- SPLIT ELEMENT ---------
Ekstra Bladet talte sidste år med en række ægtepar, der bliver 'straffet', når den ene tog ekstra arbejde på bl.a. sygehusene:
Sagen Kort: coronahelte bliver straffet for at tage ekstra vagter. 24. januar 2021. (Mette Frederiksen, corona) | 2022-01-03T21:37:53 | [
9067576,
9067941,
9067942,
9067943,
9067941,
9067943,
9067942
] | article_default | https://ekstrabladet.dk/nationen/jubler-over-mette-60.000-kr.-mere-pr.-aar/9067602 | [
"corona",
"Morten V",
"nationen"
] | [
"MISC",
"PER",
"ORG"
] | [
"Økonomi",
"Mikro",
"Politik",
"National politik"
] | 512 | [] | nationen | null | null | null | 0.7948 | Positive |
9,067,627 | Kate Sofie, 27 år og fra Holstebro | 2023-06-29T06:39:23 | true | 2022-01-10T22:30:00 | [
9067620
] | article_page_nine_girl | https://ekstrabladet.dk/side9/kate-sofie/9067627 | [
"Holstebro",
"Kate Sofie"
] | [
"LOC",
"PER"
] | [
"Livsstil",
"Erotik"
] | 572 | [] | side9 | null | null | null | 0.7019 | Neutral |
||
9,068,358 | Forskning afslører nye detaljer om kvinders orgasme | Ny viden kan måske føre til bedre og flere orgasmer | 2023-06-29T06:39:24 | true | Den kvindelige seksualitet er for mange et mysterium, men ny forskning kan gøre os en smule klogere - i særdeleshed på kvindens klitoris.
I et nyt studie, som er publiceret i
The Journal of Neuroscience
, har forskere således kortlagt forbindelsen mellem det kvindelige kønsorgan og hjernen.
Forskerne fandt blandt andet ud af, hvilken del af hjernen der er forbundet til klitoris. Den information har i årevis været tilgængelig om det mandlige kønsorgan, men det er først nu, at det er blevet kortlagt for kvinderne.
- Det er interessant, for det er nyt, at man har fokus på klitoris i forskningen, fortæller Astrid Højgaard, som er klinisk lektor og ledende overlæge på sexologisk afdeling på Aalborg Universitetshospital.
- Tidligere har der været en opfattelse af, at kvinders seksualitet handler om at have en penis i skeden, og studier har taget udgangspunkt i det. Det nye studie er mere rummeligt og anerkender, at kvinders orgasme faktisk sjældent kommer kun fra skeden, siger hun.
FAKTA - klitorisforskning
Seksuel aktivitet spiller ind
Forskerne undersøgte ligeledes, om området i hjernen havde forskellige karakteristika, alt afhængigt af kvindernes seksuelle aktivitet. De 20 kvinder blev således spurgt om hyppigheden af samlejer i løbet af det seneste år, og siden de begyndte at være seksuelt aktive.
Forskerne målte herefter tykkelsen af de ti punkter i hjernen, der blev aktiveret mest under klitorisstimuli.
- Vi fandt en sammenhæng mellem hyppigheden af samleje og tykkelsen af det individuelt kortlagte kønsfelt, fortæller Christine Heim, som er medforfatter på studiet og professor i medicinsk psykologi ved universitetshospitalet Charité i Berlin, til AFP.
Studiet viste, at den specifikke hjerneregion var tykkere og altså mere udviklet hos de deltagere, der rapporterede, at de havde haft flest samlejer. Men det er uvist, hvordan det ene påvirker det andet.
Det vides altså ikke, om området i hjernen er mere udviklet, fordi kvinderne havde mere sex - eller om de havde mere sex og/eller var mere følsomme for stimuli, fordi området var mere udviklet.
Taxachaufførers hjerner viser vejen
Det skal kommende studier være med til at klarlægge. Men noget peger i retning af, at det er det første, der gør sig gældende - nemlig at området i hjernen er mere udviklet, fordi kvinderne har mere sex.
I hvert fald har tidligere forskning fastslået, at jo mere visse dele af hjernen bliver brugt, jo større bliver de. Det fænomen omtales som hjernens plasticitet.
For eksempel er hippocampus-området forstørret hos taxachauffører i London, fordi de bruger den del af hjernen til at navigere rundt i gaderne på daglig basis, skriver AFP.
Desuden har studier på rotter og mus vist, at stimuli af kønsorganer fører til, at de dele af hjernen, der var forbundet med organerne, blev udvidet.
'Det glade budskab'
Det næste spørgsmål er selvfølgelig, hvad man så kan bruge denne viden til. I første omgang er svaret 'ikke så meget' - for der skal mere forskning på området til, som blandt andet skal kortlægge den præcise sammenhæng mellem hjernens udvikling og kvindens seksualitet.
- Men det tyder jo på, at man kan ændre sin hjerne og med tilbagevendende positiv erfaring måske hjælpe kvinder, der kæmper med seksualiteten på den ene eller anden måde, siger Astrid Højgaard.
Det kan være kvinder med manglende sexlyst, eller som har svært ved at komme.
- Det glade budskab er med andre ord, at studiet indikerer, at hjernen er så plastisk, at man kan arbejde med og ændre nogle af de ting, man ved ikke har fungeret godt. Fordi vi har en formbar hjerne, kan man med den rigtige hjælp og i den rigtige setting nå rigtig langt, fortsætter overlægen.
Kan formentlig træne seksualiteten
Og på spørgsmålet, hvorvidt man kan bruge den nye viden til - på sigt - at træne sig til en større sexlyst eller bedre orgasmer, siger Astrid Højgaard:
- Jeg kan i hvert fald ikke lade være med at tænke på, om det kan have en selvforstærkende effekt. Hvis man giver en kvinde nogle gode seksuelle oplevelser, for eksempel ved at anvise hende nogle måder, hvorpå hun kan komme i bedre kontakt med sin seksualitet og få nogle gode orgasmer, kunne man sagtens forestille sig, at hun med tiden ville få nemmere ved det.
For en orgasme er en hjerneoplevelse - og der er grund til at tro, at øvelse gør mester.
- Når man kommer, er det et fyrværkeri af sanseoplevelser, som sættes sammen i hjernen og bliver til en orgasme. Ligesom med taxachaufførerne vil jeg mene, at der er basis for at tro, at jo mere man 'finder vej', jo lettere bliver det, siger overlægen.
FAKTA - hjerneforskning - overgreb | 2022-01-13T11:07:44 | [
9069022,
9069021
] | article_default | https://ekstrabladet.dk/sex_og_samliv/forskning-afsloerer-nye-detaljer-om-kvinders-orgasme/9068358 | [
"Aalborg Universitetshospital",
"AFP",
"Astrid Højgaard",
"Berlin",
"Charité",
"Christine Heim",
"London",
"The Journal of Neuroscience"
] | [
"ORG",
"ORG",
"PER",
"LOC",
"ORG",
"PER",
"LOC",
"ORG"
] | [
"Livsstil",
"Erotik",
"Krop og velvære",
"Videnskab",
"Samfundsvidenskab og humaniora"
] | 565 | [] | sex_og_samliv | null | null | null | 0.5171 | Neutral |
9,068,560 | Her er kræftsymptomerne du ikke må ignorere | Hvert år dør tusindvis af mennesker af kræft i Danmark, og ofte bliver sygdommen opdaget for sent. Her får du ti kræftsymptomer, du bør tage alvorligt - og tip til, hvordan du mindsker risikoen for at blive ramt | 2023-11-22T10:04:06 | true | Er testiklerne blevet hårdere, har brysterne ændret form, eller er din afføring anderledes, end den plejer?
Kroppen ændrer sig livet igennem, og både knuder, smerter og ændringer i tarmfunktionen kan være ganske harmløse - men det kan også være symptomer på alvorlig sygdom.
De seneste år - frem til 2019, hvor de seneste danske tal uden coronapåvirkning er fra - har mellem 40.000 og 45.000 danskere hvert år fået konstateret kræft, viser tal fra Kræftens Bekæmpelse.
Samlet set levede flere end 351.000 danskere ved udgangen af 2019 med en kræftdiagnose.
Tallet har været støt stigende over de seneste ti år, og den samme tendens ser vores norske naboer. En tendens, der vil fortsætte, vurderer Ingrid Stenstadvold Ross, som er generalsekretær i Kræftens Bekæmpelse i Norge.
- Det skyldes ikke nødvendigvis, at kræftrisikoen i sig selv øges så meget. Den vigtigste årsag er, at vi er blevet så mange flere, og at andelen af ældre i befolkningen er stærkt stigende. Langt de fleste kræftformer opstår hyppigere, jo ældre man bliver, forklarer hun.
FAKTA - hyppigeste kræftformer
Sådan forebygger du kræft
Ifølge den norske kræftoverlæge Andreas Stensvold er den bedste måde at forebygge kræft på gennem livsstilsændringer.
Det handler blandt andet om at være mere bevidst om sin kost, drikke mindre alkohol, være mere fysisk aktiv, have en sund kropsvægt, beskytte sig mod solen og droppe cigaretterne, forklarer han.
Derudover fremhæver han forskellige screeningsprogrammer som en god måde at opdage kræft på tidligere, hvilket som oftest gør overlevelseschancerne større.
FAKTA - mindsk risikoen for kræft
Mænd går sjældnere til lægen
Andreas Stensvold oplever, at nordmændene generelt er gode til at gå til lægen med mistanke om kræft, men fortæller samtidig, at der er nogle køns- og geografiske forskelle.
Folk, der bor i yderdistrikterne, har for eksempel vist sig at gå mindre til læge end folk, der bor i byerne, fortæller han.
- Generelt går mænd også sjældnere til lægen. Jeg plejer at sige til mænd, at når deres kone siger 'nu skal du tale med din læge', så skal de gøre det, fortæller han.
--------- SPLIT ELEMENT ---------
Ti symptomer du ikke må ignorere
Den norske kræftoverlæge Andreas Stensvold, Norsk Helseinformatikk og Kræftens Bekæmpelse i Norge peger her på ti tegn, som du bør tage alvorligt. I værste fald kan de nemlig være et symptom på en kræftsygdom.
1. Hævede lymfeknuder
Dette er normalt:
Lymfeknuder hæver, når du har en lille infektion, og hævelserne kan komme og gå. En hævet lymfeknude føles som en klump under huden.
Her skal du søge læge:
Hvis en lymfeknude har været hævet i mere end tre uger uden en åbenlys årsag, bør du søge læge. Hvis en kræftsvulst frigiver kræftceller, kan lymfeknuderne, der modtager kræftcellerne, nemlig svulme.
Lymfeknuder hæver også ved lymfekræft. Vær særligt opmærksom på lymfeknuder på halsen, i armhulerne og i lysken, men også andre steder på kroppen.
2. Unormal blødning
Dette er normalt:
Enhver blødning fra livmoderen uden for den normale menstruation kaldes unormal blødning, og det samme gælder pletblødning og blødning efter samleje.
Uregelmæssig blødning kan skyldes forbigående hormonforstyrrelser af tilfældige og harmløse årsager, og det kan også være bivirkninger fra prævention som p-piller, minipiller, p-stav eller p-plaster.
Her skal du søge læge:
Hvis nogle af følgende symptomer fortsætter i mere end tre uger, bør du kontakte en læge, da det kan være symptomer på livmoderhalskræft:
Blødning fra skeden efter samleje eller fysisk aktivitet.
Blodigt, ildelugtende udflåd.
Uregelmæssig menstruation.
Blødning efter overgangsalderen.
Smerter i mave og/eller lænd.
3. Ændret tarmfunktion
Dette er normalt:
Tarmfunktionen kan ændre sig, hvis du ændrer din kost, dine motionsvaner, eller hvis du er stresset. Noget medicin kan medføre enten forstoppelse eller løs mave.
Her skal du søge læge:
Hvis din tarmfunktionen ændrer sig over tid og uden nogen særlig grund, bør du søge læge. Det samme gælder, hvis du opdager blod i afføringen.
4. Symptomer fra urinvejene
Dette er normalt:
Urinen skal have en frisk, gul farve.
Her skal du søge læge:
Hvis du har problemer med at tømme blæren, har en tynd eller svag urinstrøm eller opdager blod eller uforklarlige klumper i urinen, skal du kontakte din læge.
5. Hoste, hæshed og lungebetændelse
Dette er normalt:
De fleste af os bliver forkølede med hoste og hæshed af og til. Nogle mennesker har også tendens til at få bronkitis, og i sådanne tilfælde behøver det ikke være et faresignal.
Her skal du søge læge:
Hvis du får tydelige tegn på bronkitis eller lungebetændelse, bør du søge læge med henblik på en eventuel antibiotikabehandling.
Har du flere infektioner i løbet af et år, kan der tyde på, at der er noget galt og bør give anledning til yderligere undersøgelser. Døjer du med irritationshoste eller hæshed, som ikke er knyttet til en infektion, og som ikke går over efter en måned, bør du ligeledes søge læge.
Vær særligt opmærksom, hvis du hoster blod op. Det kan skyldes lungebetændelse eller bronkitis, men kan også være et symptom på lungekræft.
6. Ændrede modermærker
Dette er normalt:
Det er normalt at have modermærker, og de vil ændre sig gradvist med alderen.
Her skal du søge læge:
Hvis du bemærker ændringer i et modermærke, skal du søge læge. Det kan være en ændret form eller farve, eller at det begynder at klø eller bløde. Personer, der let bliver solskoldede, er mest tilbøjelige til at få modermærkekræft og andre former for hudkræft, men alle kan blive ramt.
7. Hævede eller ømme testikler
Dette er normalt:
Mærk på testiklerne med jævne mellemrum, så du ved, hvordan dine testikler normalt føles.
Her skal du søge læge:
Hvis testiklerne ændrer sig og eksempelvis bliver ømme, hæver, bliver mindre eller føles hårdere, skal du forbi lægen.
Risikoen for testikelkræft er øget hos mænd, der har svært ved at få børn, og hos mænd, der ikke havde begge testikler i pungen ved fødslen. Vær opmærksom på, at testikelkræft normalt ikke forårsager smerter i selve testiklen - og forekommer i øvrigt typisk kun i én testikel.
8. Forandringer i brysterne
Dette er normalt:
De fleste knuder i brysterne er harmløse.
Her skal du søge læge:
Oftest opdages brystkræft, før du når at få symptomer eller gener - enten ved en rutineundersøgelse, eller fordi du har mærket en knude i brystet.
Knuder er det tydeligste symptom, men hold også øje med forandringer i brystvorten, ændringer i brystets fasthed eller kontur eller hudforandringer på brysterne. Derudover kan symmetriske rynker eller slaphed i huden være et faresignal.
9. Rygsmerter
Dette er normalt:
Alle får en gang imellem ondt i ryggen - for eksempel på grund af overbelastning, muskelspændinger eller en diskusprolaps.
Her skal du søge læge:
Får du en ny type rygsmerter, som du ikke har haft før, og som ikke vil forsvinde, bør du søge læge. Det samme bør du gøre, hvis du har milde rygsmerter, der varer længere end tre uger.
10. Generelle smerter
Dette er normalt:
Med alderen er det almindeligt at få ledsmerter. Mange mennesker kæmper også med muskelsmerter, ligesom hovedpine er almindeligt.
Her skal du søge læge:
Har du uforklarlige smerter, der varer ved, bør det give anledning til et smut forbi lægen. | 2022-01-20T13:07:58 | [
9068906,
9068905,
9068904
] | article_default | https://ekstrabladet.dk/forbrug/sundhed/her-er-kraeftsymptomerne-du-ikke-maa-ignorere/9068560 | [
"Andreas Stensvold",
"bronkitis",
"danskere",
"Ingrid Stenstadvold Ross",
"kræft",
"Kræftens Bekæmpelse",
"lungekræft",
"Norge",
"Norsk Helseinformatikk",
"testikelkræft",
"Andreas Stensvold",
"danskere",
"Ingrid Stenstadvold Ross",
"kræft",
"Kræftens Bekæmpelse",
"Norge"
] | [
"PER",
"MISC",
"MISC",
"PER",
"MISC",
"ORG",
"MISC",
"LOC",
"ORG",
"MISC",
"PER",
"MISC",
"PER",
"MISC",
"ORG",
"LOC"
] | [
"Samfund",
"Sundhed",
"Sygdom og behandling"
] | 457 | [
475
] | forbrug | null | null | null | 0.8764 | Neutral |
9,068,586 | Lone fik kræft: Jeg ignorerede symptomerne | 29-årige Lone negligerede et vigtigt tegn på, at hun var ramt af livmoderhalskræft. Her får du symptomerne, du ikke må ignorere | 2023-06-29T06:39:24 | true | Lone Beate Engstrøm Larsen er på lageret i den butik, hvor hun arbejder, da hun bliver ringet op af lægen med den værst tænkelige besked:
I celleprøven, hun fik taget for to dage siden, er der påvist HPV-virus og kræftceller. Lone har livmoderhalskræft.
- Mine knæ knækkede sammen Jeg kunne ikke græde og var bare helt målløs. Jeg var bange, men jeg forstod ikke helt omfanget af det, fortæller den 29-årige kvinde.
Hendes bedste veninde, som også er på arbejde i butikken, bemærker hurtigt, at der er noget galt. Da det lykkes Lone at få fremstammet, at hun har livmoderhalskræft, bryder veninden fuldstændig sammen.
- Hun græder og krammer mig. Så kommer flere kollegaer hen og spørger, hvad der sker, og chefen beder mig tage hjem, siger hun.
Det første tegn
Lone havde i flere år været plaget af vulvodyni, som er en tilstand, der ifølge Norsk Helseinformatikk giver vedvarende ubehag, smerter eller svie i kvinders ydre kønsorganer.
For Lone betød det, at det blev for smertefuldt at bruge tampon og have sex.
Men efter at være kommet sig over tilstanden sidste sommer så hun lyst på tilværelsen. Og derfor ignorerede hun det første tegn på, at noget var galt.
Tegnet kom ved hendes første samleje i lang tid, hvor hun pludselig opdagede, at hun blødte fra skeden.
- Jeg tænkte, at det var normalt, eftersom det var så længe siden, jeg havde haft sex. Så jeg tænkte ikke mere over det. Men det var netop det tegn, jeg burde have taget alvorligt, siger hun i dag.
Blødte kraftigt ved celleprøve
Da Lone Larsen fik taget et celleskrab i starten af 2021, var det første gang i lang tid, hun besvarede en indkaldelse til en undersøgelse.
Frem til da havde hun ignoreret screeningsprogrammet - til dels fordi hun frygtede, at celleprøven ville gøre ondt at få lavet, men mest af alt fordi hun ikke tog det alvorligt.
Mens hun bliver undersøgt, begynder hun at bløde kraftigt fra skeden. Celleskrabet er derfor ugyldigt, og lægen henviser Lone til en gynækolog.
- Han sagde, at det var normalt at bløde lidt, men da jeg rejste mig, så jeg en blodpøl på gulvet med frisk blod. Det var lidt grotesk, husker hun.
Indså selv at noget var galt
I de følgende dage bløder Lone med jævne mellemrum. Først tror hun, at hun har fået sin menstruation, som normalt varer et par dage, men da blødningen fortsætter derefter, og hun begynder at bløde igennem både trusseindlæg og bukser, indser hun, at der er noget galt.
Hun kontakter derfor lægen, som ringer videre til gynækologisk afdeling. De vil have Lone ind med det samme.
- De tog en ny celleprøve og sagde, at jeg blødte ved let berøring. Så lavede de en indvendig ultralyd og en biopsi af livmoderhalsen og sagde, at jeg ville få svar inden for to uger. To dage senere fik jeg et opkald, hvor de fortalte, at jeg havde livmoderhalskræft.
Fik fjernet livmoderen
Lone bliver MR-, CT- og PET-scannet og får foretaget endnu en gynækologisk undersøgelse. Herefter er lægerne klar med en behandlingsplan.
Det viser sig, at hun har en tumor på cirka fire gange to centimeter, og den er for stor til, at lægerne kan nøjes med at fjerne en lille del af livmoderhalsen. Derfor får hun i stedet fjernet både livmoderhalsen, livmoderen, æggelederne og lymfeknuder, ligesom tumoren bliver opereret væk.
Og det betyder, at den 29-årige kvinde aldrig kommer til at kunne føde børn.
- Det var forfærdeligt at få den besked. Jeg har egentlig aldrig rigtig haft et stærkt ønske om at blive mor, men det værste er, at jeg ikke selv kan få lov at vælge, siger hun.
- Jeg burde have reageret
I dag er Lone kræftfri, men alt det, hun har været igennem det sidste år, har sat tingene i perspektiv.
- Jeg er på en måde et skrækeksempel, samtidig med at jeg ikke er det, fordi jeg jo lever og er kræftfri. Men at gå igennem en så kompleks operation, hvor de har fjernet det, som mange mener gør mig til en kvinde, ønsker jeg ikke for min værste fjende, siger hun.
Samtidig sender hun en kraftig opfordring til andre kvinder om ikke at ignorere symptomer, som hun gjorde.
- Jeg blødte, og jeg ignorerede symptomer. Jeg burde være gået til lægen med det samme på grund af det tegn. Lægerne er der af en årsag, deres opgave er at hjælpe os med at finde ud af, hvad der er galt.
--------- SPLIT ELEMENT ---------
Her er symptomerne på livmoderhalskræft
Livmoderhalskræft giver ikke altid symptomer, og derfor er det vigtigt, at man følger screeningsprogrammet, som alle kvinder i alderen 23-49 år inviteres til hvert tredje år, mens kvinder fra 50-64 bliver indkaldt hvert femte år.
Her får man tager en celleprøve fra livmoderhalsen, som kan vise, om man har celleforandringer. Nogle forandringer er ufarlige og går i sig selv igen, andre kan opereres væk med en simpel operation, et såkaldt keglesnit. Men andre kan udvikle sig til kræft.
Har man symptomer, er de mest almindelige ifølge Kræftens Bekæmpelse:
Blødning fra skeden i forbindelse med eller efter samleje.
Vedvarende pletblødninger mellem menstruationer - eventuelt forværret ved fysisk aktivitet.
Blødning fra skeden efter overgangsalderen.
Øget udflåd fra skeden. Udflåddet kan enten være klart, brunligt eller blodigt. Ofte vil det være ildelugtende.
Hvis kræften har bredt sig uden for livmoderhalsen, kan smerter og andre symptomer fra blære og tarm forekomme.
Ovenstående symptomer behøver ikke være tegn på livmoderhalskræft, men bør give anledning til at blive undersøgt af en læge, råder Kræftens Bekæmpelse. | 2022-01-23T12:09:41 | [
9069908,
9069904,
9069907
] | article_default | https://ekstrabladet.dk/forbrug/sundhed/lone-fik-kraeft-jeg-ignorerede-symptomerne/9068586 | [
"HPV",
"Lone Beate Engstrøm Larsen",
"Norsk Helseinformatikk",
"vulvodyni"
] | [
"MISC",
"PER",
"ORG",
"MISC"
] | [
"Livsstil",
"Samfund",
"Sundhed",
"Sygdom og behandling"
] | 457 | [
475
] | forbrug | null | null | null | 0.9839 | Negative |
9,069,700 | Svigter erektionen? Ældgammel behandlingsform kan hjælpe | Flere eksperter peger på et værdifuldt værktøj i behandlingen af alt fra erektil dysfunktion og for tidlig sædafgang til dårligt seksuelt selvværd | 2023-06-29T06:39:25 | true | Oplever du problemer med rejsningen, for tidlig sædafgang eller dårlig seksuel selvtillid, kan en bestemt type terapi måske være løsningen. Men det kræver, at du er topmotiveret for forandring - læs om behandlingen her
--------- SPLIT ELEMENT ---------
Effekten af hypnose har - ligesom mange andre alternative behandlingsformer - været omdiskuteret gennem de seneste årtier.
Men i dag er effekten af det så veldokumenteret, at klinisk hypnose med rette kan indgå som en del af behandlingen af eksempelvis sexologiske tilstande.
Det påpeger fagfolk i en artikel, der er publiceret i Tidsskriftet for Den norske lægeforening sidste år.
- Forskning viser, at klinisk hypnose er en sikker og effektiv behandling af en række smertetilstande, irritabel tyktarm og forskellige angsttilstande, både præstationsangst og forventningsangst, siger Helene Helgeland, som er speciallæge i børne- og ungdomspsykiatrien ved Oslo universitetshospital og hovedforfatter til artiklen.
Mystisk og misforstået
Men implementeringen af behandlingsformen går langsomt. Det skyldes formentlig, ifølge artiklens forfattere, at hypnose for mange har været forbundet med noget mystisk og alternativt.
Samtidig har brugen af hypnose i spektakulær underholdning bidraget til misforståelser - for eksempel at hypnotisøren har fuld kontrol over den hypnotiserede, og at folk kan blive hypnotiseret mod deres vilje.
- Der er desværre mange misforståelser forbundet med hypnose, og vi ønskede med vores artikel at bidrage til afmystificering og vise, at hypnose er et godt og bredt anvendeligt terapeutisk redskab, siger Helene Helgeland.
En kontakt, der kan tændes
Siv Gamnes er NACS-autoriseret sexolog og hypnoterapeut, og hun kender godt til den skepsis, hypnose bliver mødt med.
- Nogle spørger mig: 'Skal du gøre mig til en kylling nu'? Alle de år, hvor hypnose er blevet skubbet ud af den medicinske verden og ind i underholdningsindustrien, har ødelagt et godt værktøj, siger hun.
Siv Gamnes kan dog berette om rigtig gode resultater, når hun bruger hypnose i behandlingen af forskellige seksuelle problemer.
- Problemer, der opstår som følge af præstationsangst, egner sig rigtig godt til at behandle med hypnose. Hos kvinder kan præstationsangst for eksempel føre til tørre slimhinder og smertefuldt samleje. Hos mænd kan præstationsangst føre til rejsningsproblemer, forklarer hun.
Det er problemstillinger, der tager lang til at bearbejde i samtaleterapi.
- Hypnose er det tætteste, jeg har været på en kontakt, man kan tænde for i behandlingen. For klienterne betyder det ofte langt færre behandlinger, og det er derfor mindre belastende for pengepungen, siger Siv Gamnes.
Behandler porno som smøger
Hun har ligeledes gode erfaringer med hypnose mod for tidlig sædafgang og alt, hvad der relaterer sig til selvbillede og afhængighed.
- Når det kommer til sex- og pornoafhængighed, har jeg udviklet et særskilt program baseret på den ordning, der bruges til rygestop. For der er mange, der bruger utrolig meget tid på porno eller har en uønsket seksuel adfærd og ønsker en forandring, siger sexologen.
Hypnose har vist sig effektivt som et værktøj mod rygestop, men behandlingen skulle justeres, forklarer Siv Gamnes.
- Når det kommer til rygning, vil man gerne have, at klienten aldrig ryger igen. Men med sexafhængighed ønsker vi jo ikke, at personen helt skal stoppe med at have sex. Det er vigtigt at finde de gode grænser.
Som udgangspunkt er der ingen grænser for, hvad man bruge kan hypnose til. Men fælles for alle problemerne er, at du skal være motiveret for forandring.
- Hypnose kan aldrig tvinge dig til at gøre noget, du dybest set ikke selv vil, siger Siv Gamnes.
Det betyder, at behandlingen ikke vil hjælpe alle.
- Nogle tør heller ikke give sig helt hen til behandlingen, og så bliver det også mindre effektivt, forklarer hun.
For tidlig sædafgang
Også fysiske problematikker som for tidlig sædafgang er oplagte at behandle med hypnose, mener speciallæge Helene Helgeland.
- Hvis man har problemer med for tidlig sædafgang og tænker, at det kommer aldrig til at gå godt, så får man nemt en forventning om, at det er sådan, det bliver. Og det kan være en selvopfyldende profeti. Hypnose er en gylden mulighed for at påvirke sådanne forventninger, siger hun og tilføjer:
- Ved seksuelle problemer kan patientens egne tanker få uforholdsmæssig meget plads, så at arbejde med at ændre negative tankemønstre til nogle mere positive eller konstruktive kan være god behandling.
FAKTA - hypnose - seksuelle traumer
I naturlig hypnose dagligt
Men hvad er hypnose egentlig? Siv Gamnes forklarer:
- Det er en meget afslappende tilstand, hvor man stadig kan høre alle lyde omkring sig, men hvor vi når ind til underbevidstheden på en anden måde.
- De fleste mennesker kan faktisk være i det, vi kalder en hypnotisk tilstand, flere gange på en dag. For eksempel når man har kørt bilen i flere kilometer uden at huske noget af turen. Her har man været ved bevidsthed, for man har jo kørt og ville reagere, hvis der skete noget, siger sexologen.
Og behandlingen er samtidig ufarlig, tilføjer hun. Der skal i hvert fald utrolig meget til, før hypnoterapi kan gøre skade.
- For man skal altid ville forandringerne. Hvis jeg for eksempel bad dig om at give mig pinkoden til dit kort, ville du reagere og ikke give mig koden.
Hun vil dog anbefale, at man går til en professionel terapeut, som er certificeret i hypnose.
- Undgå dem, der bare har taget et online kursus og har fået et diplom, de kan hænge på væggen, råder hun, og Helene Helgeland stemmer i:
- Patienten kan gennem hypnose komme i kontakt med andre følelsesmæssigt svære emner, som de ikke har tænkt over i et stykke tid. Så er det vigtigt, at man er i en behandlingssituation, så man har mulighed for den nødvendige opfølgning, siger speciallægen og understreger samtidig, at hypnose er et af flere redskaber, en terapeut kan bruge.
- Hypnose er ikke er en specifik, isoleret metode, men en færdighed, der er integreret i behandlerens sædvanlige kliniske arbejde. | 2022-01-14T19:08:35 | [
9069822,
9069821
] | article_default | https://ekstrabladet.dk/sex_og_samliv/svigter-erektionen-aeldgammel-behandlingsform-kan-hjaelpe/9069700 | [] | [] | [
"Livsstil",
"Samfund",
"Erotik",
"Sundhed",
"Tendenser",
"Krop og velvære"
] | 565 | [] | sex_og_samliv | null | null | null | 0.7962 | Neutral |
9,069,862 | Ekspert om træthed: Husk dette om vinteren | Det, som mange måske forveksler med almindelig vintertræthed, kan skyldes mangel på et særligt vitamin | 2023-06-29T06:39:25 | true | Vintermånederne er i fuld gang, og de fleste danskere kan nikke genkendende til en øget træthed i de mørke måneder.
Men det er ikke normalt, at kroppen bliver mere træt i den mørke tid.
Derfor er det vigtigt at være opmærksom på, om du får nok D-vitamin.
Det kan i nogle tilfælde være forklaringen, siger en ekspert på området.
Drop de almindelig vitaminer og begynd på D-vitamin
60 procent af alle voksne i Danmark spiser trofast vitaminpiller i håb om et langt og sundt liv.
Men ifølge professor i Forebyggende og Klinisk Ernæring Susanne Gjedsted Bügel er det ikke nødvendigt, hvis man blot spiser sundt og varieret.
- Det er efter min mening en dårlig idé at spise vitaminpiller, fordi man risikerer at få for meget, hvis man i forvejen spiser en varieret kost, som sørger for, at vi er tanket op med tilstrækkeligt med vitaminer, siger Susanne Gjedsted Bügel.
Dog er det nødvendigt at tage et D-vitamin-tilskud. Det får man nemlig ikke i høj nok grad kun gennem kosten.
- D-vitamin får vi primært igennem solen. Man skal spise meget fed fisk, hvis man nogenlunde skal holde sit D-vitamin niveau oppe hen over vinteren, siger Bügel.
- Forskning har vidst, at hvis man starter omkring efterårsferien og fortsætter indtil påsken med den anbefalede dosis, kan man bibeholde niveauet af D-vitamin i kroppen hen over vinteren. Det vil være en god idé at gøre for alle danskere, siger Susanne Gjedsted Bügel.
Ifølge Sundhedsstyrelsen er den anbefalede dosis mellem 5 og 10 mg om dagen.
D-vitamin
Mange opdager det ikke
D-vitamin er et fedtopløseligt vitamin, man både kan man få gennem madvarer som fed fisk og gennem sollys.
I Danmark indtager vi ikke D-vitamin nok gennem kosten, og vi er afhængige af soleksponering og/eller kosttilskud.
- Den bedste og mest effektive måde at få D-vitamin på er klart gennem sollys. En halv times eksponering af arme og ansigt i sommermånederne er nok, og ved at få sin D-vitamin gennem soleksponering risikerer man ikke at få for meget, siger Susanne Gjedsted Bügel.
Symptomerne på D-vitaminmangel er øget muskeltræthed, muskelsmerter samt led- og knoglesmerter.
Symptomerne er ofte vage og uklare, og de minder om andre og mere almindelige gener. Derfor er der mange med D-vitamin-mangel, der ikke har fået stillet diagnosen.
Kan ikke komme op af sofaen
En god tommelfingerregel er at starte med et D-vitamin-tilskud fra omkring efterårsferien.
- Trætheden, som de fleste nok forbinder med almindelig vintertræthed, kan altså i nogle tilfælde skyldes lave koncentrationer af D-vitamin, siger Susanne Gjedsted Bügel.
- Ved en moderat mangel på D-vitamin kan man opleve en øget muskeltræthed. Her kan det være en god idé at begynde på et D-vitamin-tilskud for at se, om det kan afhjælpe trætheden, siger Susanne Gjedsted Bügel.
- Har man meget lave blodkoncentrationer, kan man i samråd med sin læge tage højere doser af D-vitamin, end hvad der anbefales til den generelle befolkning, siger professoren.
- Ved svær D-vitaminmangel kan man opleve muskel-, led og knoglesmerter i en grad, så man for eksempel skal bruge armene for at komme op af sofaen. Så vil det være nødvendigt at tage en højere dosis i en periode for at få niveauet op igen. Igen anbefales det, at man snakker med sin læge, siger Susanne Gjedsted Bügel.
--------- SPLIT ELEMENT ---------
D tager vi gerne
I Koldings gågade er de fleste af dem, som Ekstra Bladet taler med, opmærksomme på D-vitamin-tilskud i vinterhalvåret.
Kirsten Esbensen, 67 år, Kolding
- Ja, jeg tager det hele året rundt, siger 67-årige Kirsten Esbensen.
- Det startede med, at min mand havde noget knogleskørhed og blev anbefalet at tage D-vitamin af vores læge, og så begyndte jeg også, siger Kirsten, der ikke kan huske, hvornår det startede, men fortæller, at det er mange år siden.
Kurt Olesen, 76 år, Kolding
Kurt Olesen får jævnligt taget blodprøver ved lægen, og han mangler ikke nogen vitaminer.
Ifølge ham er opskriften sund og varieret kost.
- Hvis man blot spiser sundt, så får man sine vitaminer. Så kan eksperterne mene så meget, men jeg har ingen problemer med mine vitaminer, siger Kurt Olesen.
- Frisk luft, sollys og sund kost. Så er man på rette vej, slutter den 76-årige pensionist.
Gurli Olesen, 75 år, Kolding
Gurli Olesen har også fået taget prøver ved lægen. Her kunne lægen dog konkludere, at den 75-årige kvinde vil have godt at et D-vitamin-tilskud.
- Jeg ved sådan set ikke, om jeg kan mærke forskel fra før og til nu. Men jeg tager det fast, fordi jeg har fået det anbefalet af lægen, siger Gurli Olesen.
Brian Kuhlmeier, 51 år, Kolding
Efter et slemt forløb med stress begyndte den 51-årige Brian Kuhlmeier at ændre sin livsstil.
I den forbindelse begyndte han at tage D-vitamin, og det anbefaler han også andre at gøre.
- Jeg har fast taget D-vitamin nu i ti år, og det fortsætter jeg helst sikkert med.
- Der går noget tid, før man kan mærke det i kroppen. Og det er på ingen måde udelukkende kuren for stress. Men sammen med masser af motion hjalp det mig meget, siger Brian Kuhlmeier.
Eksperternes guide til stærkt immunforsvar | 2022-01-06T07:51:04 | [
9070090,
9069877,
9069879,
9069878,
9069876
] | article_default | https://ekstrabladet.dk/forbrug/sundhed/ekspert-om-traethed-husk-dette-om-vinteren/9069862 | [
"D",
"Danmark",
"danskere",
"Forebyggende og Klinisk Ernæring",
"Sundhedsstyrelsen",
"Susanne Gjedsted Bügel",
"vitamin",
"vitaminmangel"
] | [
"MISC",
"LOC",
"MISC",
"ORG",
"ORG",
"PER",
"MISC",
"MISC"
] | [
"Livsstil",
"Sundhed",
"Krop og velvære",
"Mad og drikke"
] | 457 | [
475
] | forbrug | null | null | null | 0.8268 | Neutral |
9,070,001 | Derfor rammes mænd hårdere af et breakup | Mænd oplever mere følelsesmæssig smerte efter et brud end kvinder, mener forsker bag nyt studie. Her er eksperternes råd til at komme sig over kærestesorger | 2023-06-29T06:39:25 | true | Kærestesorger rammer alle. Men et nyt studie kaster nu lys over forskellen på, hvordan sorgen rammer - og meget tyder på, at det er hårdere for mænd at blive forladt end for kvinder.
Sådan lyder i hvert fald konklusionen fra de psykologer fra Lancaster University, der står bag studiet, som altså peger på, at mænd har tendens til at opleve mere følelsesmæssig smerte, når et forhold slutter.
Ved hjælp af sprogbehandlingsmetoder analyserede holdet 184.000 mennesker, som delte deres forholdsproblemer på et anonymt onlineforum. Kommunikationsproblemer blev nævnt flest gange.
Udfordrede kønsstereotyperne
Og i den forbindelse gjorde psykologerne en uventet opdagelse.
- Et af de mest interessante fund var den fuldstændige omvending af kønsstereotyper, som vi normalt ser i andre sammenhænge, skriver Ryan Boyd, der er forsker ved Institut for psykologi ved Lancaster University og den ledende forsker bag studiet, i en mail til VG.
- I parterapi oplever vi som regel, at kvinder er de første, der identificerer problemer i parforholdet og overvejer at få hjælp, og dem, der tager initiativ til at få hjælp.
- I vores undersøgelse fandt vi ud af, at mænd havde lige så travlt som kvinder med at forsøge at forstå - og finde løsninger på - problemer i deres romantiske forhold,
Psykologerne fandt blandt andet ud af, at mænd diskuterede hjertesorger betydeligt mere end kvinder på onlinefora.
- Ved at bruge nogle ganske sofistikerede regnemetoder er vi i stand til objektivt at måle, hvor meget hver person i vores studie taler om forskellige emner. Hvad vi ikke forventede, var, at en stor del af det, folk talte om, slet ikke havde noget med de konkrete parforholdsproblemer at gøre, forklarer Ryan Boyd og fortsætter:
- I stedet delte folk meget om, hvordan parforholdsproblemerne fik dem til at føle, og det viste sig, at mænd brugte markant mere tid på at skrive om, hvor dårligt de havde det med, at det gik dårligt i deres forhold.
Stærk og stille
Ifølge forskeren er mænd typisk mere tilbageholdende, når det kommer til at tale om følelser ansigt til ansigt - også med deres partner, fordi de er bekymrede for, at de vil blive opfattet som mindre maskuline og dermed mindre attraktive.
- De samme stigmatiseringer findes ikke for kvinder: Det er mere socialt accepteret, at kvinder diskuterer deres tanker og følelser, mens mænd oftere forventes at være stærke og tie stille om, hvordan de har det - på trods af at det kan være skadeligt, siger han og tilføjer:
- Vi tror, at det er en af grundene til, at mænd tyr til online parforholdsstøtte i højere grad end kvinder.
- Hvorfor tror du, mænd kan have mere følelsesmæssig smerte end kvinder efter et brud?
- En af hovedårsagerne er, at de har - eller tror de har - mindre følelsesmæssig støtte til rådighed. Faktisk viser noget forskning, at kvinder har en tendens til både at give og modtage mere social støtte end mænd, siger Ryan Boyd.
Han har derfor et klart råd til dem, der har det svært efter et brud - og det gælder i øvrigt både mænd og kvinder:
- Hvis man føler, at man har at gøre med en stor omvæltning, traumer eller en hård tid helt alene, opfordrer vi altid folk til at fortælle venner, familie eller en rådgiver, at de har brug for hjælp. Forskningen på dette område er tydelig: Social støtte er en af de bedste slags medicin mod alle typer smerter - inklusive følelsesmæssige smerter.
- Tag det som en mand
Psykolog og parterapeut Andreas Løes Narum har læst det nye studie og er glad for, at det udfordrer kønsrolle-stereotyperne i samfundet.
- Jeg arbejder hele tiden med de her kønsroller i parterapi. De fleste mennesker er vokset op med, at manden skal være lidt mere stille, lidt hårdere. Det handler ikke om, at de har færre følelser, det handler om, hvad de er vant til at få lov til at vise, siger han.
- Hvordan påvirker det et samliv - og et brud - at vi lever med disse forventninger om kønsroller?
- Mænd kan få en følelse af håbløshed i samlivet. Problemer, man skændes om, kan hurtigt blive meget svære, når man ikke har ordforrådet til at regulere sine følelser, siger Andreas Løes Narum.
Han fremhæver ligesom Ryan Boyd, at mænd ofte i mindre grad vil have et støtteapparat, hvor de kan fortælle om sorg, håbløshed, tab og utilstrækkelighed.
- De forventes at kunne holde enhver situation ud i strakt arm, eller sagt på en anden måde: Man skal tage det som en mand, siger han.
Mænd bliver oftere droppet
Frode Thuen er professor i psykologi ved Høgskulen i Vestlandet. Han mener, at man skal være forsigtig med at sige, at mænd kæmper mere end kvinder efter et samlivsbrud.
- At mænd søger mere på nettet med den slags problemstillinger, handler formentlig om, at mænd i mindre grad har nære venner, de kan være fortrolige med.
En anden ting, der kan spille ind, er, at det oftest er kvinden, der tager initiativ til at slutte forholdet. Det gør sig ifølge professoren gældende i to ud af tre ægteskaber.
- Det betyder, at mænd i højere grad oplever at blive droppet, og så er hjertesorg mere naturligt at tale om, end når man selv har valgt at forlade et forhold.
- Det handler ikke om køn, det handler mere om, hvorvidt man er blevet forladt. Mænd bliver hårdere ramt, fordi de som regel er blevet forladt.
Følelsesmæssige analfabeter
Selvom man ikke har det største netværk, anbefaler Frode Thuen alligevel, at man finder en, man kan tale med ansigt til ansigt, hvis man har brug for at tale om sine kærestesorger.
Den fysiske kontakt er nemlig vigtig i sådanne situationer, påpeger han og tilføjer, at det kan være en udfordring for mange, fordi mænd generelt har mindre erfaring med at håndtere den slags svære følelser.
- Følelser som tristhed, vrede, bitterhed og svigt kan være sværere for mænd at rumme, simpelthen fordi de normalt ikke er i en særlig følelsesladet tilstand. Her er der selvfølgelig store individuelle forskelle, men sammenligner man mænd og kvinder, er kvinder generelt mere følelsesorienterede, siger professoren.
- De har mere erfaring, når det kommer til at tale om, genkende og forstå følelser. Mænd er lidt mere analfabeter, når det kommer til følelser.
--------- SPLIT ELEMENT ---------
Sådan håndterer du sorgen
Det er fint, at mænd går på nettet for at søge støtte efter et brud. Det mener professor Frode Thuen - for det er bedre at få støtte end at gå alene med de svære følelser.
- Men mænd, der gør det, bør alligevel udfordre sig selv lidt, råder han.
Det kan nemlig være mere gavnligt at åbne op for andre ansigt til ansigt. Det kan være en ven, præst, psykolog eller andre, som man oplever vil kunne tage imod følelserne.
- Dårlige tanker, som man deler med andre, bliver lidt nemmere at bære rundt på, siger Frode Thuen.
Ved at tale med andre om sine sårede følelser, vil man ofte blive mødt med omsorg.
- Det er som regel det, man har brug for; omsorg, at nogen ser en, at man oplever at blive taget imod. Det kan der være lidt mindre af på onlinefora.
Fokusér på glæden i smerten
Psykolog Andreas Løes Narum mener også, det er vigtigt at finde en person at tale med om, hvordan man oplever situationen og tilværelsen.
- Man generer ikke sin ven ved at tage det op. Man rækker en hånd ud og beder om støtte. Det er en modig handling, og en god ven vil forstå, at det er et udtryk for tillid og vil blive glad og lytte, siger han
Når man skal igennem et brud, er det også vigtigt at fokusere på det positive i en ellers smertefuld situation.
- Kan jeg lære noget af dette, som kan være nyttigt i mit eget liv - med henblik på fremtidigt samliv? Hvad har jeg brug for i et forhold? Hvordan kan jeg være med til at sikre, at et nyt forhold ikke ender med et brud igen?, nævner Frode Thuen som eksempler og tilføjer:
- Brug bruddet som en mulighed for at lære mere om dig selv og parforhold. Det kan være en dyrekøbt erfaring, men det er også en meget værdifuld erfaring. | 2022-01-09T18:03:23 | [
9070063,
9070061,
9070064
] | article_default | https://ekstrabladet.dk/sex_og_samliv/derfor-rammes-maend-haardere-af-et-breakup/9070001 | [
"Andreas Løes Narum",
"Frode Thuen",
"Høgskulen",
"Institut for psykologi",
"Lancaster University",
"Ryan Boyd",
"Vestlandet",
"VG"
] | [
"PER",
"PER",
"ORG",
"ORG",
"ORG",
"PER",
"LOC",
"ORG"
] | [
"Livsstil",
"Partnerskab",
"Videnskab",
"Samfundsvidenskab og humaniora"
] | 565 | [] | sex_og_samliv | null | null | null | 0.6247 | Neutral |
9,071,453 | Snedig rigmand i vanvittigt ejendoms-kup | Rekom-stifteren Adam Falbert er igen ejer af Custom House. Denne gang skal bygningen bruges til en eksklusiv medlemsklub. Samtidig kan sælgeren, René Sindlev, gnide sig i hænderne | 2023-06-29T06:39:26 | false | Pandora-milliardæren René Sindlev har solgt Toldkammerbygningen på Havnegade 44 i København for 84 millioner kroner - blot to år efter at han købte bygningen for blot 5,3 millioner kroner.
Den nye ejer af den ikoniske bygning, der i dag er bedst kendt som Custom House, er erhvervsmanden og stifteren af barimperiet Rekom, Adam Falbert, skriver
Ejendoms Watch.
. Den samme mand, der for to år siden var nødt til at sælge bygningen for 5,3 millioner.
Vild udvikling
I 2011 købte han bygningen for 20 millioner kroner sammen med den kendte advokat Jan Leth Christensen.
Men da Københavns Kommune to år senere ville sælge grunden til højestbydende, var Adam Falberts bud ikke højt nok.
I stedet blev René Sindlev med sit bud på 16 millioner kroner ejer af grunden, og derfor skulle de to ejere af Custom House nu til at betale husleje til Pandora-milliardæren. Men hvad værre var; som en del af lejekontrakten stod René Sindlev til at kunne overtage bygningen
helt gratis i 2021-2022, når kontrakten udløb.
Artiklen fortsætter under billedet ...
Stort tab
Falbert og Leth endte med at lægge sag an, fordi de mente, at de havde forkøbsret til grunden, men den sag tabte de i Højesteret i 2016.
I stedet endte det med, at Falbert og Leth solgte Custom House til René Sindlev for 5,3 millioner kroner 1. januar 2020.
- Det er korrekt, at vi solgte bygningen til grundejeren i starten af året. Det mest harmoniske er, at ejeren af bygningen og grunden er den samme. Det giver stabilitet for lejeren og samtidig de bedste vilkår for bygningens udvikling. Vi har nu sikret, at den vidunderlige og ikoniske bygning kan leve videre under et nyt og samlet ejerskab, sagde han dengang til Ekstra Bladet.
Dermed led de et samlet tab på knap 15 millioner kroner, hvis man kigger udelukkende på køb og salg af bygningen uden at medtage deres indtægter i de år, de har ejet Custom House.
Nu har Adam Falbert så valgt at købe hele molevitten tilbage for 84 millioner kroner.
Artiklen fortsætter under billedet ...
Eksklusiv medlemsklub
Custom House, der tidligere har huset tre gourmet-restauranter, skal fremover hverken benyttes til restauranter eller natklub.
Den skal være et klubhus for den eksklusive medlemsklub Soho House, der har 100.000 medlemmer på verdensplan, oplyser Falbert til Ejendoms Watch.
Soho House er en eksklusiv klub, der henvender sig til den kreative elite inden for kunst, kultur, politik og medier. De har ifølge Falbert i længere tid været på udkig efter den perfekte - og første - lokation i Norden.
Ekstra Bladet har forsøgt at få et interview med Adam Falbert, men han er ikke vendt tilbage på vores henvendelse. | 2022-01-06T11:59:10 | [
8276661,
6331567,
9071581
] | article_default | https://ekstrabladet.dk/nyheder/erhverv/snedig-rigmand-i-vanvittigt-ejendoms-kup/9071453 | [
"Adam Falbert",
"Adam Falberts",
"Custom House",
"Custom House",
"Ejendoms Watch",
"Ekstra Bladet",
"Havnegade",
"Højesteret",
"Jan Leth Christensen",
"København",
"Københavns Kommune",
"Pandora",
"Rekom",
"René Sindlev",
"Soho House"
] | [
"PER",
"PER",
"ORG",
"PROD",
"ORG",
"ORG",
"LOC",
"ORG",
"PER",
"LOC",
"LOC",
"ORG",
"ORG",
"PER",
"ORG"
] | [
"Erhverv",
"Privat virksomhed",
"Bolig"
] | 118 | [
123
] | nyheder | null | null | null | 0.7543 | Positive |
9,071,551 | El- eller hybridbil? Her får du det billigste billån | Planlægger du at skifte bilen ud med en grøn model i de kommende måneder, får du her top fire over de banker, der lige nu tilbyder de billigste billån | 2023-06-29T06:39:26 | true | Drømmer du om en ny bil - og måske tilmed en grøn en af slagsen? Så kan du med fordel se dig godt omkring, inden du låner pengene - for der er faktisk flere gode og billige lånemuligheder hos både banker og realkreditinstitutter.
Ejer du en bolig, og har du betalt godt af på den allerede, vil det formentlig være billigst for dig at låne pengene til din nye bil hos realkreditinstituttet, hvor du som bekendt kan låne op til 80 procent af værdien af din bolig.
Renten på dit nye lån - altså bolig- og billånet kombineret - vil være den samme, som du betaler på boligen i dag, så det, der bliver afgørende, er bidragssatsen. Det viser tal fra sammenligningsportalen Mybanker.
Banken kan være billigst
- Den laveste rente på lån til en bil fås ved at optage et realkreditlån i huset. Her er renten for fast rente fem år ad gangen (F5-lån, red.) for tiden 0,05 procent. Men hertil kommer bidrag og omkostninger, og det gør valget mindre oplagt, siger Mikael Mogensen, COO hos Mybanker.
Bidragssatsen afhænger blandt andet af, om du har en belåningsgrad på 80 procent eller mindre. Det kan i sidste ende være afgørende for, om du betaler cirka 0,4 procent eller 1,6 procent i rente for at låne til en ny bil. Og i sidstnævnte tilfælde kan du med fordel gå i banken i stedet.
FAKTA - pris for lån til bil
Flere kører grønt
Har du endnu ikke betalt særlig meget af på din bolig - eller ejer du slet ikke en bolig - kan du til gengæld ofte få en god aftale i banken. Mange banker tilbyder nemlig grønne billån til en favorabel pris i forhold til, hvad du ellers skal betale
Et grønt billån kan alene bruges til at købe en grøn bil - altså en el- eller hybridbil. Men meget tyder på, at det også netop er sådanne biler, danskerne går efter.
I hvert fald var mere end halvdelen af de biler, der blev solgt i december, biler, der kan køre på strøm, viser tal fra De Danske Bilimportører. Det er første gang nogensinde, at der er solgt så mange el- og hybridbiler i Danmark.
Er det ligeledes dine planer at skifte bilen ud med en grøn model i de kommende måneder, får du herunder top fire over de banker, der lige nu tilbyder de billigste billån.
--------- SPLIT ELEMENT ---------
Her får du det billigste grønne billån
En del banker tilbyder efterhånden de såkaldte grønne billån, som er lån til køb af el- eller hybridbiler. Med udgangspunkt i en bil til 400.000 kroner er de billigste lån på markedet ifølge Mybanker følgende:
-
Nykredit
er lige nu billigst med en rente på 1 procent og 0 kroner i gebyr. Det giver en samlet ÅOP (årlige omkostninger i procent) på 1 procent. Lånet forudsætter dog, at du er helkunde hos banken og selv har 20 procent til udbetalingen.
-
Danske Bank
tilbyder 0,99 procent i rente, men med gebyrer lander den samlede ÅOP på 2,0 procent for et lån på 400.000 kroner. Til gengæld er kravet til udbetaling kun 10 procent.
- Hos
Lån og Spar Bank
får du en rente på 1,25 procent og en samlet ÅOP på 2,10 procent. Også her kræves det, at du har 10 procent i udbetaling.
-
Arbejdernes Landsbank
tilbyder en rente på 1,25 procent med en ÅOP på 2,15 procent - med 10 procent i udbetaling.
Vær dog opmærksom på, at nogle banker fra tid til anden kører kampagner, hvor du kan få et endnu billigere lån. For eksempel har Danske Bank tidligere tilbudt en rente på 0 procent på lån til el- og hybridbiler.
--------- SPLIT ELEMENT ---------
Har du en hybrid- eller benzinbil, kan du
i denne artikel læse, hvordan du får benzinen billigst
. | 2022-01-07T15:29:16 | [
9071554,
9071555
] | article_default | https://ekstrabladet.dk/forbrug/dinepenge/el-eller-hybridbil-her-faar-du-det-billigste-billaan/9071551 | [
"Arbejdernes Landsbank",
"Danmark",
"Danske Bank",
"danskerne",
"De Danske Bilimportører",
"Lån",
"Mikael Mogensen",
"Mybanker",
"realkreditinstituttet",
"Spar Bank"
] | [
"ORG",
"LOC",
"ORG",
"MISC",
"ORG",
"ORG",
"PER",
"ORG",
"ORG",
"ORG"
] | [
"Transportmiddel",
"Bil",
"Økonomi",
"Mikro"
] | 457 | [
472
] | forbrug | null | null | null | 0.8526 | Neutral |
9,071,650 | Ann blev syg efter vaccine - sådan går det et år efter | Knap et år efter, at Ann Bach fik første vaccination med AstraZeneca, er hun stadig sygemeldt og lever med smerter og ubehag døgnet rundt | 2023-06-29T06:39:26 | true | Ingen kan med sikkerhed sige, hvad der skete. Men siden
Ann Bach 12. februar sidste år fik det første stik med AstraZeneca-vaccinen mod covid-19
, har hun haft det forfærdeligt.
Brændende hud, voldsomme smerter i hele kroppen, nedsat kraft i arme og ben, hovedpine, hukommelses- og koncentrationsbesvær, åndedrætsbesvær og voldsom træthed er nogle af de symptomer, hun oplevede kort efter vaccinationen.
Og her knap et år senere er det ikke blevet bedre. Snarere tværtimod, fortæller hun. Senest er hendes syn påvirket.
- Jeg fik mere og mere sløret syn, og jeg pudsede min briller i ét væk, fordi det føltes, som om der sad snavs på glasset. Lige før jul gik jeg til min optiker, som kunne fortælle, at det ikke ville hjælpe med stærkere briller, men at det var noget udefra, der gjorde mit syn dårligere, fortæller den 63-årige silkeborgenser.
- Optikeren sagde, at han før havde set det hos patienter, der havde haft covid.
Færdig på arbejdsmarkedet
Ann Bach arbejdede før vaccinationen som assistent i hjemmeplejen, men efter mange måneders sygemelding blev hun fyret i efteråret. Hun er nu på sygedagpenge, mens hun venter på, at hendes sag afgøres hos Arbejdsskadestyrelsen og Patienterstatningen.
Hendes læge har løbende indberettet hendes mange symptomer som formodede bivirkninger til vaccinen. Også flere læger på Silkeborg Sygehus har medgivet, at Ann Bachs tilstand kan skyldes AstraZeneca-vaccinationen i februar sidste år.
- Jeg kan slet ikke se mig selv på arbejdsmarkedet igen. Jeg ville ikke kunne overskue at sidde ved en computer og holde styr på en masse ting, siger hun.
Hun lider stadig af vejrtrækningsproblemer ved den mindste anstrengelse som f.eks. at gå en kort tur. Hun beskriver det som at have et spændebånd rundt om brystkassen.
Muskelsmerterne i hele kroppen, men især i benene, er også stadig voldsomme og har betydet, at hun har måttet parkere sin store passion - sin motorcykel - i garagen. Den har ikke været ude at køre siden 12. februar sidste år.
- Jeg kan slet ikke køre på den. Jeg prøvede én gang kort efter, jeg blev syg, og jeg græd hele turen, fordi jeg havde så ondt, fortæller hun.
Hukommelsen svigter, og logikken er væk
Selvom de fysiske smerter er invaliderende, er de kognitive også årsag til, at Ann Bachs hverdag er blevet fyldt med udfordringer.
- Min hukommelse er blevet virkelig dårlig. Jeg kan lave en aftale med min mand om noget, og ti minutter efter må jeg spørge ham, hvad det var, vi aftalte. Jeg kan simpelthen ikke huske det. Og når jeg skal besøge min datter, må jeg sætte gps'en til, selvom jeg har kørt den vej tusind gange og aldrig havde problemer med at finde vej før, siger hun.
Også koncentrationen er stadig noget udfordret.
- Jeg har mange gange fået spærret mit dankort, fordi jeg simpelthen ikke kan huske min kode. Jeg har fået parkeringsbøder, fordi jeg har tastet min nummerplade galt ind, og jeg har måttet spørge fremmede om simple ting, som jeg ikke forstår.
- Da min mand for nylig havde fødselsdag, måtte vi bestille pizza til gæsterne, fordi jeg slet ikke kunne overskue at planlægge en middag for gæster. Selv et kaffeselskab tog mig flere dage at få styr på, fortæller hun og konkluderer:
- Jeg føler mig dum. Tit tier jeg bare stille i stedet for at spørge om det, jeg er i tvivl om, fordi jeg ikke vil virke dum, men det hæmmer mig i mange ting, siger hun.
12. februar er det et år siden, Ann Bach fik sit første vaccine-stik, og så kan sagen afgøres hos både Arbejdsskadestyrelsen og hos Patienterstatningen.
Afgørelse på vej
Ann Bachs egen læge har gennem hele året løbende indberettet de mange symptomer som formodede bivirkninger til myndighederne. Hun har desuden været til adskillige undersøgelser, hvor der ikke er fundet anden sygdom eller årsag til de mange symptomer. Selv er hun ikke i tvivl om, at vaccinen er årsagen.
- Jeg var frisk og sund og tog imod vaccinen for at passe på borgerne. Nu er jeg selv syg og i risikogruppen, fortæller hun.
I denne tid med høj smitte er Ann Bach ekstra forsigtig, da hun ikke er vaccineret for anden gang.
- Min læge har frarådet mig at blive vaccineret igen, fordi jeg stadig er så dårlig. Så jeg tør ikke, siger hun.
Ekstra Bladet har tidligere talt med flere danskere, der oplevede uforklarlige symptomer, ganske kort efter de blev vaccineret med AstraZeneca. Blandt dem er
Maria
,
Claus
og
Elisabeth
.
11. marts 2021 blev AstraZeneca taget ud af det danske vaccinationsprogram.
Lægemiddelstyrelsen om bivirkninger | 2022-01-13T07:56:16 | [
9077153,
9077154
] | article_default | https://ekstrabladet.dk/forbrug/sundhed/ann-blev-syg-efter-vaccine-saadan-gaar-det-et-aar-efter/9071650 | [
"Ann Bach",
"Arbejdsskadestyrelsen",
"AstraZeneca",
"AstraZeneca",
"Bachs",
"Claus",
"covid - 19",
"danskere",
"Ekstra Bladet",
"Elisabeth",
"Maria",
"Patienterstatningen",
"Silkeborg Sygehus",
"vaccinen"
] | [
"PER",
"ORG",
"ORG",
"PROD",
"PER",
"PER",
"MISC",
"MISC",
"ORG",
"PER",
"PER",
"ORG",
"ORG",
"PROD"
] | [
"Sundhed",
"Sygdom og behandling"
] | 457 | [
475
] | forbrug | null | null | null | 0.9848 | Negative |
9,071,791 | Nye supervåben mod corona: Her er alt hvad vi ved | T-celle- og proteinvacciner og flere nye lægemidler er blandt de potentielle supervåben mod covid-19, som forskere lige nu er i gang med at teste | 2023-06-29T06:39:26 | true | En række nye coronamedikamenter og -vacciner bliver lige nu testet rundt omkring i verden. Her får du overblikket over, hvad vi ved om de nye muligheder mod coronavirus.
--------- SPLIT ELEMENT ---------
Du har med garanti hørt det før: Vaccinerne er videnskabeligt set den bedste måde at beskytte sig mod coronavirus og holde pandemien under kontrol på.
Men virkningen aftager, og nye varianter opstår - og derfor er arbejdet med at finde effektive våben mod virussen også stadig i gang. Både i forhold til nye vacciner, men også medicin, som kan mindske risikoen for et alvorligt sygdomsforløb.
Det fortæller Sigurd Hortemo, som er overlæge ved den norske Lægemiddelstyrelse.
- Det ser ud til, at nogle lægemidler kan være et supplement til vaccinerne, særligt for patienter, som er i høj risiko for at blive alvorligt syge. Vi håber, at lægemidlerne kan bidrage til, at færre af dem, der bliver syge, dør, siger han.
Her får du en gennemgang af nogle af de behandlingsformer, der undersøges netop nu.
--------- SPLIT ELEMENT ---------
T-celle-vaccine
Medicinalindustrien var hurtigt på banen, da coronavirus begyndte at sprede sig i begyndelsen af 2020. I både Danmark og Norge blev den første vaccine mod covid-19 lanceret i december samme år.
Men nye og bedre tilpassede vacciner har hele tiden været under udvikling, og i disse dage har den første forsøgsperson modtaget en dosis med en T-celle-vaccine i Norge. Det sker som led i et klinisk studie, som Oslo Universitetshospital og Haukeland Universitetshospital står bag.
Formålet med T-celle-vacciner er at give et bredere immunrespons, således at de også virker mod nye varianter af virussen.
- Det, der er vigtigt ved den T-cellebaserede vaccine, er, at den aktiverer en anden del af immunsystemet end de vacciner, vi bruger nu, forklarer immunolog og vaccineforsker Gunnveig Grødeland fra Immunologisk Afdeling ved Universitetet i Oslo og Oslo Universitetshospital.
FAKTA - forskellige vacciner
Forhindrer ikke smitte
- T-celle-vaccinen danner respons på områder af Sars-CoV-2, der ikke ændrer sig meget fra variant til variant. Derfor vil denne vaccine kunne give beskyttelse, uanset hvilken variant der kommer, fortsætter hun.
Når det er sagt, vil T-celle-respons ikke forhindre dig i at blive smittet eller få mild sygdom. Det vil dog kunne give en god og bred beskyttelse mod alvorlig sygdom, som er det vigtigste, siger vaccineforskeren.
Det er det norske firma Nykode Therapeutics, som har udviklet T-celle-vaccinerne. I alt har virksomheden udviklet tre vacciner mod coronavirus, som skal testes i kliniske forsøg.
Vaccinerne laves med en såkaldt dna-plasmid-teknologi, som ifølge virksomheden gør vaccinerne nemmere at producere og distribuere rundt omkring i verden end nutidens mRNA-vacciner. Vaccinen er dog endnu langt fra en godkendelse.
--------- SPLIT ELEMENT ---------
Proteinbaserede vacciner
En vaccinetype, der er tættere på at blive et våben mod coronapandemien, er proteinbaserede vacciner. Proteinbaserede vacciner er nemlig allerede godt testet mod andre infektioner, lyder det fra svenske forskere fra Karolinska Institutet.
Og det er et godt argument mod den vaccineskepsis, der er at finde hos en del af befolkningen. Herfra lyder der nemlig ofte kritik af, at mRNA-teknologien, som Pfizer og Modernas vacciner er bygget på, ikke blev testet godt nok, før der blev igangsat masseproduktion og massevaccination.
Flere er på vej på markedet
Det europæiske lægemiddelagentur (EMA) godkendte allerede inden jul Nuvaxovid-vaccinen fra firmaet Novavax. Den er proteinbaseret, hvilket altså betyder, at den bruger en ældre og mere konventionel teknologi, som blandt andet bruges i vacciner mod hepatitis B.
Ifølge den norske Lægemiddelstyrelse er vaccinen cirka 90 procent effektiv i forhold til at forebygge sygdom mod den oprindelige virus og alfa-varianten.
EMA er endvidere i gang med at vurdere en anden proteinbaseret vaccine, Vidprevtyn, som er udviklet af firmaet Sanofi-Pasteur. Begge vacciner indeholder spike-proteinet fra Sars-CoV-virus og derudover et stof, der skal forstærke immunresponsen.
Beskytter (måske) længere
Professor og vaccineforsker ved Karolinska Institutet, Ali Mirazimi, påpeger, at fordelen ved proteinbaserede vacciner er, at det er en type vaccine, som vi har brugt før, og hvor vi kender til eventuelle bivirkninger. Det kan måske få nogle af skeptikerne til at tage imod denne type af vaccine.
- Vi håber også, at beskyttelsen holder lidt længere i forhold til mRNA-vaccinerne, hvor man ser, at effekten aftager efter seks måneder, siger han, men tilføjer, at det ikke er noget, man kan vide med sikkerhed, før man tager vaccinerne i brug.
Det er almindeligt for alle typer af vacciner, at antistoffer falder over tid, men jo højere niveauet er fra starten, jo længere tid går der, før niveauerne er så lave, at de ikke har nogen effekt.
Til gengæld er en ulempe ved proteinvacciner, at de tager længere tid at producere i stor skala.
- Det vil også tage længere tid at opdatere en proteinvaccine til at virke mod nye varianter af virussen, siger Karin Loré, som er professor i immunologi på Karolinska Institutet.
--------- SPLIT ELEMENT ---------
Nye og godkendte lægemidler
Allerede nu har EMA sagt god for en række lægemidler, der kan forebygge alvorlig sygdom hos coronasmittede og mindske risikoen for død.
De forskellige lægemidler kan inddeles i tre kategorier: monoklonale antistoffer, antivirale lægemidler og immunsuppressive eller antiinflammatoriske lægemidler.
Monoklonale antistoffer er laboratorieudviklede kopier af de antistoffer, som vores krop naturligt danner for at bekæmpe coronavirus. Antistofferne vil ifølge Norsk Helseinformatikk have størst effekt hos patienter, der i ringe grad danner deres egne antistoffer.
Og både disse stoffer og antivirale lægemidler bør gives tidligt i forløbet, forklarer overlæge Sigurd Hortemo fra den norske Lægemiddelstyrelse.
- De monoklonale antistoffer binder sig til spikeproteinet på virussen og forhindrer virussen i at trænge ind i kroppens celler, mens de antivirale lægemidler på forskellige måder påvirker opformeringen af virussen inde i cellen, forklarer han.
Immunsuppressive lægemidler kan til gengæld til at undertrykke eller hæmme immunsystemet og bruges derfor til patienter, der bliver alvorligt syge.
Forebyggende medicin
Når det kommer til at forebygge, er vaccinerne igen det vigtigste våben, mener Sigurd Hortemo, som dog tilføjer, at der også findes langtidsvirkende monoklonale antistoffer, som kan virke forebyggende mod coronavirus.
Det gælder eksempelvis for lægemidlet Evusheld, som indeholder to monoklonale antistoffer og skal gives ved injektion to gange om året. Evusheld er i øjeblikket under vurdering i EU, men er allerede nødgodkendt i USA.
- Denne medicin kan være relevant for patienter, der har et svækket immunforsvar og derfor ikke får virkningen af vaccinen, og for patienter, der af forskellige årsager ikke kan vaccineres, siger overlægen.
FAKTA - godkendte lægemidler
- Hvor stor er den globale indsats, når det gælder medicin mod corona?
- Lige nu betyder lægemidlerne lidt i håndteringen af covid-19. Men vi håber, at nogle af de antivirale behandlinger viser sig at være effektive. Og der er hele tiden forskning i gang for at finde frem til, hvad der er de bedste antiinflammatoriske lægemidler til alvorligt syge patienter, siger Sigurd Hortemo og fortsætter:
- Så for at opsummere: Vaccinen er uden sammenligning det vigtigste tiltag, men vi håber, at lægemidlerne kan blive et supplement. | 2022-01-07T17:51:57 | [
9059064,
9071187,
9071806,
9071858
] | article_default | https://ekstrabladet.dk/forbrug/sundhed/nye-supervaaben-mod-corona-her-er-alt-hvad-vi-ved/9071791 | [
"19",
"Ali Mirazimi",
"celle",
"coronapandemien",
"coronavirus",
"CoV",
"covid",
"Danmark",
"den norske Lægemiddelstyrelse",
"EMA",
"Gunnveig Grødeland",
"Haukeland Universitetshospital",
"hepatitis B",
"Immunologisk Afdeling",
"Karin Loré",
"Karolinska Institutet",
"Modernas vacciner",
"mRNA",
"Norge",
"Novavax",
"Nuvaxovid",
"Nykode Therapeutics",
"Oslo Universitetshospital",
"Pasteur",
"Pfizer",
"Sanofi",
"Sars",
"Sigurd Hortemo",
"T",
"Universitetet",
"Vidprevtyn"
] | [
"MISC",
"PER",
"MISC",
"EVENT",
"MISC",
"MISC",
"MISC",
"LOC",
"ORG",
"ORG",
"PER",
"ORG",
"MISC",
"ORG",
"PER",
"ORG",
"PROD",
"PROD",
"LOC",
"ORG",
"PROD",
"ORG",
"ORG",
"ORG",
"PROD",
"ORG",
"MISC",
"PER",
"MISC",
"ORG",
"PROD"
] | [
"Sundhed",
"Sygdom og behandling"
] | 457 | [
475
] | forbrug | null | null | null | 0.528 | Positive |
Subsets and Splits