article_id
int32 3.04M
9.8M
| title
stringlengths 5
126
| subtitle
stringlengths 0
492
| last_modified_time
timestamp[us] | premium
bool 2
classes | body
stringlengths 0
47.4k
| published_time
timestamp[us] | image_ids
sequencelengths 1
77
⌀ | article_type
stringclasses 12
values | url
stringlengths 41
171
| ner_clusters
sequencelengths 0
200
| entity_groups
sequencelengths 0
200
| topics
sequencelengths 0
10
| category
int16 2
2.98k
| subcategory
sequencelengths 0
5
| category_str
stringclasses 25
values | total_inviews
float64 2
4.14M
⌀ | total_pageviews
float64 1
1.64M
⌀ | total_read_time
float32 0
218M
⌀ | sentiment_score
float32 0.34
1
| sentiment_label
stringclasses 3
values |
|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|
8,904,546 | Natasha, 26 år og fra København | 2023-06-29T06:38:13 | true | 2021-10-21T21:30:00 | [
8904539
] | article_page_nine_girl | https://ekstrabladet.dk/side9/natasha/8904546 | [
"København"
] | [
"LOC"
] | [
"Livsstil"
] | 572 | [] | side9 | null | null | null | 0.6863 | Neutral |
||
8,904,615 | Isabella 34 år og fra Kalundborg | 2023-06-29T06:38:13 | true | 2021-10-22T21:30:00 | [
8904610
] | article_page_nine_girl | https://ekstrabladet.dk/side9/isabella/8904615 | [
"Kalundborg"
] | [
"LOC"
] | [
"Livsstil"
] | 572 | [] | side9 | null | null | null | 0.5856 | Neutral |
||
8,904,627 | Emma, 20 år og fra Farum | 2023-06-29T06:38:13 | true | 2021-10-23T21:30:00 | [
8904623
] | article_page_nine_girl | https://ekstrabladet.dk/side9/emma/8904627 | [
"Farum"
] | [
"LOC"
] | [
"Samfund"
] | 572 | [] | side9 | null | null | null | 0.6034 | Neutral |
||
8,904,641 | Holly, 39 år og fra Odense | 2023-06-29T06:38:13 | true | 2021-10-24T21:30:00 | [
8904639
] | article_page_nine_girl | https://ekstrabladet.dk/side9/holly/8904641 | [
"Odense",
"Holly"
] | [
"LOC",
"PER"
] | [
"Livsstil"
] | 572 | [] | side9 | null | null | null | 0.4592 | Neutral |
||
8,904,651 | Anastasia, 24 år og fra Herlev | 2023-06-29T06:38:13 | true | 2021-10-25T21:30:00 | [
8904649
] | article_page_nine_girl | https://ekstrabladet.dk/side9/anastasia/8904651 | [
"Herlev"
] | [
"LOC"
] | [
"Kendt",
"Livsstil",
"Erotik"
] | 572 | [] | side9 | null | null | null | 0.6071 | Neutral |
||
8,905,239 | Eksperternes 12 råd: Nå orgasmen hurtigere | Har du oplevet, at tankerne begynder at flyve, og lysten forsvinder, mens du har sex? Få tre eksperters tip til at komme tankerne, der forhindrer orgasmen, til livs | 2023-06-29T06:38:13 | true | Der er mange forskellige ting, der kan bringe vores tanker væk fra det, vi har gang i - også selvom det burde være både sexet og spændende. Men der er hjælp at hente, forsikrer tre eksperter.
- Tankemylder kan komme, hvis man oplever stress i livet generelt og ikke formår at være til stede i sin egen krop. Men det kan også være, at man er utryg i situationen, siger Kjersti Helgeland, der er leder af den norske Nytfestivalen (nydelsesfestivalen, red.).
Tore Aasheim, som er seniorrådgiver i organisationen Sex og politik og redaktør på Seksualitet24.no, mener, at både bekymringer og forestillinger om, hvordan sex skal være, kan hindre orgasmen.
- Økonomiske problemer og problemer på arbejdet er ’sexkillers’, så det vil noget. For nogle unge mænd er præstationsangst også en vigtig grund til, at akten bliver ødelagt, siger han.
Arkivartikel
Analytiske tanker
Sexolog og gestaltterapeut Bianca Schmidt mener, at mennesker, der er analytisk anlagt, er særligt tilbøjelige til at blive fanget i tankerne.
- De er vant til at analysere løbende, og det tager de med, når de har sex. Så kan de begynde at tænke: ’Hvordan ser jeg ud nu’, ’er han/hun tændt’, ’nu skal jeg komme!’ eller andre bekymringer, der forhindrer dem i at være til stede i deres krop, siger sexologen.
Sådanne tanker er meget almindelige, forklarer eksperterne. Og ud over ovenstående kan man også komme til at tænke på bekymringer, man ellers har i livet, ting, man skal huske, eller man kan være bange for, at børnene vågner.
- Nogle begynder også at vurdere deres seksuelle lyster, ønsker og indfald undervejs. Det bunder ofte i, at man er usikker på, om ens ønsker er 'almindelige' og acceptable, siger Kjersti Helgeland.
Derfor er det vigtigt at have tillid til sin egen seksualitet.
- Hvis man får et mere sikkert og større seksuelt rum, vil det også være lettere at give slip på tankeprocessen og være til stede under sex, siger hun.
Vigtigt at kommunikere
Hun understreger samtidig, at det er helt normalt, hvis man lejlighedsvist har problemer med at være til stede. Det er noget, de fleste mennesker oplever fra tid til anden.
- Derfor er kommunikationen med ens partner så vigtig. Sig for eksempel: 'I dag er det svært for mig at være fuldt til stede. Jeg har så mange tanker i hovedet, og jeg har brug for din hjælp til at være her,' anbefaler Kjersti Helgeland.
Samtidig understreger hun, at løsningen på problemet er forskellig fra person til person.
- Nogle kan have brug for lidt stærkere fysiske stimuli - såsom at blive bidt lidt i nakken - for at flytte fokus til 'her og nu'. For andre kan det omvendt være meget blide og langsomme stimuli, der gør tricket. Ved at koncentrere sig om at mærke den meget lette berøring bliver de hjulpet med at være til stede i deres egen krop, siger Kjersti Helgeland.
- For nogle kan bare det at sætte ord på problemet hjælpe dem med at være mere nærværende, tilføjer hun.
Øv dig på tilstedeværelse
For mange kan generelle øvelser fra mindfulness og meditation også hjælpe til mere nærvær.
- Man kan øve sig på tilstedeværelsen i kroppen. Check ind med dig selv: 'Hvor er jeg i mit hoved, hjerte og krop lige nu?' Stop og mærk efter. 'Kender jeg mine kønsorganer?' Det er en øvelse, man kan lave flere gange om dagen, siger Kjersti Helgeland.
Ifølge Bianca Schmidt skal nogle øve sig på at 'give slip'.
- Nogle mennesker oplever, at de skal miste sig selv lidt for at få en orgasme. De skal træne evnen til at give slip, siger hun og tilføjer:
- Det handler om at lære sig selv rigtig godt at kende for at finde ud af, hvad der skal til, for at orgasmen kommer.
Nyt supertrick
På den norske nydelsesfestival sidste år blev der desuden lanceret et helt særligt supertrick, som kan hjælpe, hvis tankemylderet holder orgasmen fra døren.
Det indebærer at stimulere tre erogene zoner samtidigt. Det kan være brystvorter, klitoris og nakke – eller penis, anus og brystvorter.
- Der er simpelthen grænser for, hvor meget din hjerne kan stritte imod, når du får mange korrekte, fysiske stimuli på samme tid, forklarer Kjersti Helgeland.
Tore Aasheim fra organisationen Sex og politik har også hørt om tricket.
- Det er faktisk ret logisk. Der er grænser for, hvor mange ting man kan have i hovedet på én gang, siger han.
Sexolog Bianca Schmidt understreger dog, at tricket ikke vil fungere for alle.
- Forskellige mennesker har brug for forskellige ting, så man må prøve af, om det fungerer for en, siger hun.
Nemmere alene?
En anden problematik, som mange oplever, er, at de sagtens kan få en orgasme, når de onanerer, men har problemer med at opnå det med en partner. Det er noget af det første, sexolog Bianca Schmidt spørger sine klienter om.
- Er det tilfældet, så er det næste spørgsmål: 'Onanerer du altid på samme måde og/eller på måder, der ikke er lette at gøre sammen med en partner?' fortæller hun.
Hvis svaret er ja, kan et begrænset seksuelt repertoire være årsagen til, at man har svært at få orgasme med en partner.
- Man kan med fordel øve andre måder at onanere på, så man får flere måder at få en orgasme på. Når kroppen får en vane, og man ved, at hvis man gør ’sådan og sådan’, så får man en orgasme, så det er meget fristende at gå direkte dertil. Men hvis man øver sig på nye ting, kan det give en udvidet mulighed for at få orgasme, siger Bianca Schmidt.
Sex på autopilot
At sexlivet bliver en vane, er også noget, der i sig selv kan få tankerne til at flyve under akten.
- Hvis du altid gør det samme, vil det være som at køre bil på en kendt strækning. Så falder du i staver og handler på autopilot. Du bør derfor bryde mønsteret og udvide dit repertoire, anbefaler Tore Aasheim.
- Bare at bo på et hotel en nat og slå håret lidt ud, kan være godt. Andre kan lide rollespil eller at gøre noget lidt kinky for at give hjernen nogle nye stimuli og lidt adrenalin, tilføjer han.
Drop illusionerne
Sidst, men ikke mindst er der et par illusioner, der er vigtige at få bugt med.
- Nogle har en idé om, at de skal komme på samme tid. Det er selvfølgelig hyggeligt, de sjældne gange det sker, men man skal ikke tro, det er normalen. Husk, at det heller ikke gør noget, hvis man ikke får orgasme hver eneste gang, siger Bianca Schmidt og minder desuden om, at 66-75 procent af alle kvinder er afhængige af stimuli af den ydre del af klitoris for at få orgasme.
- Nogle mennesker tror, at hvis man bliver ved længe nok vaginalt, så kommer man. Men det hjælper ikke. Langt de fleste kvinder skal have klitoris-stimuli, siger sexologen.
Tankemylder og orgasme - eksperternes 12 råd | 2021-10-19T17:11:26 | [
8905727,
8905728,
8905730,
8905731
] | article_default | https://ekstrabladet.dk/sex_og_samliv/eksperternes-12-raad-naa-orgasmen-hurtigere/8905239 | [
"Bianca Schmidt",
"Kjersti Helgeland",
"Nytfestivalen",
"Seksualitet24. no",
"Sex og politik",
"Tore Aasheim"
] | [
"PER",
"PER",
"EVENT",
"ORG",
"ORG",
"PER"
] | [
"Livsstil",
"Erotik"
] | 565 | [] | sex_og_samliv | null | null | null | 0.8958 | Neutral |
8,905,447 | Sexværktøjet skal slå til: Sådan laves en slagkraftig dansk pisk | Stoleben, vaskebørster og skosåler: Du kan ikke forestille dig typen af materialer, der benyttes, når nogle af landets mest populære og bdsm-venlige produkter bliver til på værkstedet i Skive | 2023-06-29T06:38:14 | true | En pisk er ikke bare en pisk. Længde, tykkelse og mange andre detaljer har stor betydning for det endelige resultat. Herunder kan du blive meget klogere på et dansk sexhåndværk.
--------- SPLIT ELEMENT ---------
Først får vi en lille visuel smagsprøve på, hvad en pisk kan udrette af både godt og ondt og røde plamager på en bar kvindebagdel. Og Indrømmet: Det kan virke lidt voldsomt, hvis man ikke selv er til det. Eller på helt klos hold aldrig har oplevet sådan noget tidligere.
Er man til gengæld til at modtage forskellige former for seksuel afstraffelse, så er brugen af en eller flere piske i den ene eller anden udformning næsten et must. Ligesom den, der svinger pisken, nyder og dyrker sin dominerende rolle i løbet af seancen.
Men som med alt andet er en pisk ikke bare en pisk – og da slet ikke for ham eller hende, der med hud og hår går op i, at produktet - eller værktøjet - skal være i tip-top orden.
Piskedrøm blev til forretningseventyr
Skomager, bliv ved din læst. Sådan tænkte og agerede landets førende producent af håndlavede piske og floggers til s/m-brug for nøjagtig ti år siden. Her gik det nemlig op for manden, at der i stor stil manglede kvalitet i genren på markedet.
Men ét er tanke og intentioner, noget andet er at veksle dem til flotte og slagkraftige piske, der – om man så må sige - for alvor slår an.
- I mange år har jeg selv haft en stor passion for at dyrke bdsm og begyndte i den forbindelse at afholde floggers-workshops (en type af 'pisk' med mange og lange snerter) i SMil (forening for bdsm-folket). Her fandt jeg ud af, at der var stor mangel og efterspørgsel på kvalitetspiske.
Så hvorfor ikke tage sagen i egen hånd og producere noget ordentligt? Det viste sig dog at være nemmere tænkt end gjort.
- For jeg kunne ikke lige ramme den helt rigtige formel, forklarer indehaver af Sadistens Toolbox i Skive, Dan Lei.
- Men så var der en nat, i en drøm, at løsningen poppede op. Hvorpå jeg sprang ud af sengen og hastede ned på værkstedet for at teste idéen – og så var den der bare!
20.000 solgte enheder
De bedste nyskabelser er ofte også de mest enkle og indlysende. Sådan også med Dan Leis piske-eventyr, der indtil videre har kastet i omegnen af 20.000 solgte enheder af sig. Og med en støt stigende interesse for det danske sexhåndværk, så pisker produktionen af både ældre og helt nye modeller lystigt derudad.
- Til håndtag benytter vi primært stolebensrør i forkromet stål, der er noget af det mest holdbare og velegnede til at holde i og holde om, forklarer Nicolai, der på værkstedet i Skive er i fuldt sving med at tilvirke piske og floggers, og han fortsætter så med at fortælle, hvordan en pisk fra Skive tilvirkes.
- Når håndtaget er blevet omviklet med krympeflex, der nok er mest brugt i el-industrien, går man videre til den bløde del af pisken. Altså snerterne – og alt afhængig af model, så skal de have den helt rigtige længde og tykkelse. Ligesom der er stor forskel på, hvad snerterne er lavet af.
Det har indvirkning på, hvordan den færdige pisk opleves – ikke mindst af den modtagende part. Hvorpå indehaver Dan Lei bryder ind og afslører, at man kan komme rigtig langt med lidt god fantasi krydret med branchekendskab.
Gennemprøvet og godkendt
- Vi arbejder med mange typer af allerede eksisterende materialer og produkter, når vi producerer piske. Snerterne kan eksempelvis tilvirkes af børsterne fra en bilvaskmaskine, reb, stålwirer, skosåler og typen af kraftigt plastforhæng, man benytter hos slagteren og på slagterier. Og med tiden kommer der løbende nye materialer og typer af piske til. Intet kommer dog i handlen, før det er ordentligt gennemprøvet og godkendt, fortæller Dan Lei og smælder så med en pisk.
- Her er det kun godt, at jeg sideløbende driver egen s/m-klub samt har et meget bredt netværk i miljøet. Så skal en ny pisk eller flogger testes ude i den virkelige verden, så er det altid erfarne og kritiske brugere, der får det mulige nye produkt i hånden først, slutter den danske piske-konge, der efter ti år med fysisk forretning i Skive leger med tanken om, at der nu også skal være en afdeling af Sadistens Toolbox i København. | 2021-11-22T18:09:36 | [
8905452,
8905453,
8905454,
8905449,
8905450,
8905448,
8905455,
8905451
] | article_default | https://ekstrabladet.dk/sex_og_samliv/sexvaerktoejet-skal-slaa-til-saadan-laves-en-slagkraftig-dansk-pisk/8905447 | [] | [] | [
"Livsstil",
"Erotik"
] | 565 | [] | sex_og_samliv | null | null | null | 0.851 | Neutral |
8,905,508 | Er lige blevet kærester: Derfor har vi begge sex med andre | Bonni og Henrik har en anderledes opskrift på, hvordan man kan bibeholde kærligheden og holde liv i det gode, fælles sexliv | 2023-06-29T06:38:14 | true | Tosomhed er rart og dejligt, men behøver man nødvendigvis begrænse sig selv for samtidig at mærke tosomheden? Nej, mener parret, du skal møde herunder.
--------- SPLIT ELEMENT ---------
Er du i fast parforhold, så forestil dig følgende 'skrækscenarie':
Din partner har lige fortalt dig, at hun i aften skal besøge en anden mand, hun skal have sex med - og hun glæder sig vildt.
Hun skal godt nok ikke overnatte hos ham, men regner med at være hos ham hele aftenen - og hvad der mere specifikt kommer til at ske, det må tiden vise. Men forhåbentlig bliver det både godt og frækt, som hun siger.
For de fleste, der elsker deres partner over alt andet, vil ovenstående være et sandt mareridt, der aldrig kommer på tale. Bare tanken om, at kæresten seksuelt skulle være sammen med en anden - endda uden at man selv er til stede, er for de fleste uudholdelig.
Men sådan er det ikke for alle par.
Svært helt at undgå jalousi!
- Når Henrik er ude, er det svært ikke at blive en lille smule jaloux! Det er ikke sådan, at jeg ikke kan være i min krop. Omvendt så ved jeg, at de her sexoplevelser gør ham glad - og det samme gælder for mig, når jeg sexleger med en eller flere andre, fortæller Bonni.
33-årige Bonni og 34-årige Henrik blev kærester under coronanedlukningen. Et velvalgt tidspunkt at finde sammen på, oplevede de begge,
Passer godt sammen
- Når man er SÅ meget sammen, nærmest fra dag et, kan det gå begge veje. Men heldigvis viste det sig, at vi passer rigtig godt sammen. Herunder også i forhold til at have andre sexpartnere på sidelinjen. Så i dag lever vi i åbent forhold, fortæller Bonni, der bor på Fyn, mens kæresten, Henrik, er bosiddende i Horsens.
- Nu er det så hverdag igen, og da vi jo ikke bor dør om dør, ses vi som regel kun i weekenderne. Som dog ikke svækker forholdet. Tværtimod! For så er glæden ved igen at ses bare så meget større, smiler Bonni, der har to børn fra et tidligere forhold, mens Henrik endnu ikke er blevet far.
Biseksuel
Bonni er til sex med både mænd og kvinder. Herudover dyrker hun også sex med par.
- Hvis man ikke passer godt på, kan man i et traditionelt forhold hurtigt ende med, at kærligheden udvandes, og det seksuelle bliver det samme og det samme. Samme type af sex, i de samme stillinger, sådan nærmest pr. automatik. Dette undgår jeg og Henrik nu - og flytter vi en dag sammen, bliver det åbne forhold ikke skrottet.
Kan nedlægge veto
I skrivende stund ser Bonni to-tre andre. Med tiden kan det blive til flere, eller færre. Der er jo også andet i livet end sex, som hun siger.
- Vi har stor tillid og respekt for hinanden, og så er vi gode til at kommunikere, så alt kommer frem i lyset. Sidst men ikke mindst, kan vi begge nedlægge veto. For eksempel i forhold til en bestemt person, der kommer i spil.
- Eller i forbindelse med en form for sex, man helst ikke så, at kæresten dyrkede med andre. Men da vi begge er meget rummelige, sker det ikke tit.
--------- SPLIT ELEMENT ---------
Henrik: Leger med par
Henrik er ikke til sex med mænd. Så når han leger med det mand/kvinde-par, han p.t. ser, er det altid med hende i centrum.
Lige nu ser Henrik ikke andre singlekvinder, men det kommer måske.
- Jeg har da øjnene åbne for muligheder, men jagter det ikke decideret - og skulle jeg have flere ved siden af, så maksimalt to-tre relationer. Til gengæld har jeg meget svært ved at forestille mig, at jeg skulle lægge denne form for seksuel livsstil på hylden igen - når fordele og ulemper vejes op imod hinanden. | 2021-11-20T19:12:54 | [
8905518,
8905519,
8905514,
8905517
] | article_default | https://ekstrabladet.dk/sex_og_samliv/er-lige-blevet-kaerester-derfor-har-vi-begge-sex-med-andre/8905508 | [
"Bonni",
"coronanedlukningen",
"Fyn",
"Henrik",
"Horsens"
] | [
"PER",
"EVENT",
"LOC",
"PER",
"LOC"
] | [
"Livsstil",
"Erotik",
"Partnerskab"
] | 565 | [] | sex_og_samliv | null | null | null | 0.5621 | Neutral |
8,905,826 | Hjemsted for de rige og berømte: Kom indenfor | Hotellet The Waldorf Astoria i New York har i årtier været et knudepunkt for royale, statsledere, filmstjerner og musikere. Og nu kan du også købe en lille lejlighed på det mytiske hotel | 2023-06-29T06:38:14 | true | Ekstravagant. Glamourøst. Luksuriøst. Majestætisk.
Det kræver et pompøst ordvalg at skulle beskrive, hvor prægtigt det sagnomspundne hotel Waldorf Astoria i New York City, USA, har ry for at være.
Det skyldes blandt andet, at det ikoniske hotel, der er kendt som New Yorks uofficielle palads, har dannet ramme om nogle af de mest eksklusive begivenheder i nyere tid.
Og så skyldes det i særdeleshed det storslåede galleri af celebre skikkelser, for hvem hotellet har været det absolut foretrukne, når de har besøgt 'The Big Apple'.
Faktisk har flere kendisser i perioder boet mere eller mindre permanent på Waldorf Astoria, og blandt andre Frank Sinatra og Marilyn Monroe har i offentligheden kaldt hotellet for deres andet hjem.
fullwidth
Netop nu har hotellet givet mulighed for, at man kan få ejerskab i et af dets storslåede værelser.
Det sker i forbindelse med, at Waldorf Astoria i oktober 2021 fejrer 90-års jubilæum.
Fra 2023 slår hotellet dørene op for nyistandsatte faciliteter efter at have været lukket i mere end fire år.
Den massive renovation har kostet omkring en milliard dollars - svarende til knap 6,5 milliarder danske kroner.
fullwidth
Til gengæld vil der også være etableret 375 nye ejerlejligheder.
Lejlighederne kan købes fra omkring 11 millioner danske kroner for en etværelses til 119 millioner danske kroner for en fireværelses.
Læg dertil, at der vil være to penthouse-suiter, hvis prislejet foreløbigt er hemmeligholdt.
fullwidth
Beboere vil blandt andet have den såkaldte Starlight Pool, der måler knap 25 meter, til rådighed.
Det rum, hvor poolen befinder sig i, gik tidligere under navnet Starlight Roof. Her har kunstnere som Frank Sinatra og jazzsangerinden Ella Fitzgerald optrådt.
Det åbnede under Den Store Depression, den omfattende økonomisk verdenskrise forårsaget af krakket på Wall Street i 1929.
Ikke desto mindre var luksus-segmentet i New York alligevel rede på at lade sig indlogere på det nye hotel.
Historien om Waldorf-hotellet trækker dog tråde længere tilbage i historien. Det originale hotel blev nemlig opført på Fifth Avenue i 1893 af William Waldorf Astor.
Fire år senere opførte John Jacob Astor IV, William Waldorf Astors fætter og ærkerival, et endnu højere hotel lige ved siden af.
Efter noget tid besluttede de to fætre sig at indgå våbenhvile og slå pjalterne sammen.
Således blev de to hoteller forenet i ét gennem knap 100 meters korridor lavet af marmor, som i dag er kendt som Peacock Alley - 'Påfugle-gyden'.
Hermed blev Waldorf Astoria født.
fullwidth
fullwidth
default
Dertil har også danskere besøgt Waldorf Astoria, herunder Dronning Ingrid og Anders Fogh Rasmussen.
Listen af kendte navne er både fascinerende og lang, hvoraf størstedelen af hotellets gæster i hovedtræk er ekstremt rige og berømte.
Ikke alene har gæsterne overnattet på hotellet. De har også arrangeret politiske konferencer, velgørenhedsarrangementer, gallaevents, koncerter og privatarrangementer.
Hotellet gemmer derfor også på sladder og fakta om store beslutninger, saftige affærer og frigjorte festligheder. | 2021-10-27T16:42:56 | [
8905843,
8905873,
8905841,
8905832,
8905834,
8905845,
8905849,
8905831,
8905851,
8905852,
8905874,
8905859,
8905876,
8905875,
8905847,
8905846,
8905844,
8905878,
8905842
] | article_standard_feature | https://ekstrabladet.dk/ferie/hjemsted-for-de-rige-og-beroemte-kom-indenfor/8905826 | [
"Anders Fogh Rasmussen",
"danskere",
"Den Store Depression",
"Dronning Ingrid",
"Ella Fitzgerald",
"Fifth Avenue",
"Frank Sinatra",
"John Jacob Astor IV",
"Marilyn Monroe",
"New York City",
"Påfugle",
"Peacock Alley",
"Starlight Pool",
"The Big Apple",
"USA",
"Waldorf Astoria",
"Waldorf Astoria",
"Wall Street",
"William Waldorf Astors"
] | [
"PER",
"MISC",
"EVENT",
"PER",
"PER",
"LOC",
"PER",
"PER",
"PER",
"LOC",
"LOC",
"LOC",
"LOC",
"PROD",
"LOC",
"LOC",
"ORG",
"ORG",
"PER"
] | [
"Kultur",
"Rejse"
] | 539 | [] | ferie | null | null | null | 0.6199 | Neutral |
8,912,725 | Sådan slipper du af med ølmaven | Far-mave, vin-vom eller bodegamusklen. Kær mave har mange navne, og her hjælper en ekspert på vej, hvis du ønsker at komme dunken til livs | 2023-06-29T06:38:15 | true | Over halvdelen af den voksne befolkning i Danmark er overvægtige og døjer med den såkaldte 'ølmave’.
Her giver en ekspert sine bedste tips til at komme af med de ekstra kilo på maven.
--------- SPLIT ELEMENT ---------
Arkivartikel - Sundhed
Det handler om kalorierne
Ifølge personlig træner, løbecoach og kostvejleder Peter Liljensten opstår ølmaven helt grundlæggende ved, at der simpelthen kommer flere kalorier ind i kroppen, end der bliver forbrændt.
- Der er mange kalorier i øl, og desuden har mange den vane, at de spiser meget fed mad, når de drikker øl. Helt basalt opstår ølmaven, fordi kroppen opbevarer de kalorier, som den ikke får brændt af, fortæller han.
Og de kalorier, der ikke bliver brændt af, sætter sig altså på mavsen hos mænd, hvorimod kvinder vil opleve, at fedtet sætter sig alle mulige andre steder på kroppen.
- Det er sandsynligvis genetiske og hormonelle forhold, der gør, at især mænd samler fedtet på maven og får ølmave. Kvinder har det med at samle deres fedt på hofter, baller og lår i stedet, fortæller Peter Liljensten til Ekstra Bladet.
Ølmaven kan være livstruende
Det skal du gøre
Jo større man når at blive, jo sværere bliver det at komme af med ølmaven igen. Så der er kun en vej frem, selvom det for rigtig mange kan virke uoverskueligt at lægge livsstilen om.
- Vejen frem er kostomlægning med mindre alkohol, fedt, hurtige kulhydrater og mere frugt, grønt, fiber og groft og især motion, fortæller Peter Liljensten og tilføjer:
- Den allerbedste motion er en kombination af styrke- og konditræning, men alt tæller. Motion gør dig sundere, også selvom du ikke altid kan se det på vægten, og motion styrker din mulighed for at forblive rask.
Selvom de fleste forbinder ølmaven med noget, der hører den lidt ældre generation til, er det altså noget, der allerede kan ramme en, når man når den tidlige voksenalder. Og det er der en god forklaring på.
- Stofskiftet nedsættes med alderen. Det betyder, at de unge fyre, der kan æde alt uden at tage på, pludselig en dag også får mave. Især hvis de har nogle uheldige vaner, der er svære at ændre. Så kan det være godt at have en kæreste, der kigger lidt kritisk med, siger Peter Liljensten.
Peters ni gode råd til dig, der vil dunken til livs | 2021-10-19T05:27:44 | [
8913672,
8913684,
8913683
] | article_default | https://ekstrabladet.dk/forbrug/sundhed/saadan-slipper-du-af-med-oelmaven/8912725 | [
"Danmark"
] | [
"LOC"
] | [
"Livsstil",
"Krop og velvære",
"Mad og drikke"
] | 457 | [
475
] | forbrug | null | null | null | 0.924 | Neutral |
8,912,755 | Slankemyterne der nægter at dø | Det flyder over med misinformation om slanketips og kure, der slet ikke virker. Her punkteres nogle af myterne | 2023-06-29T06:38:15 | true | Er det dumt at spise efter kl. 18, og bliver man fed af fedt? - vi undersøger nogle af de mest sejlivede myter.
--------- SPLIT ELEMENT ---------
Arkivartikel - Vægttab
Det kan føles som den mest umulige opgave overhovedet at finde rundt i fakta, når det gælder kost og træning.
Boks om Kira
Nettet flyder med misinformation, og eksempelvis møder jeg som kostvejleder ofte folk, der siger, at kulhydrater feder, hvilket får dem til at holde sig langt fra brød, pasta, ris og kartofler, men sjovt nok ikke fra frøsnappere, sodavand og vin.
For at få afprøvet de mest udbredte myter, har jeg spurgt Henrik Duer, træningsfysiolog og cand.scient. idræt og kemi, hvad der er op og ned.
- Er det dumt at spise efter klokken 18?
- Der er et gammelt udtryk, der hedder, 'det, du spiser efter 18, sætter sig om natten'. Det vigtigste er kalorierne, det er dem, der afgør, om du er i underskud eller ej. Døgnrytmen kan dog godt betyde noget for, hvordan kroppen bruger kalorierne.
- Der er forskning, der tyder på, at det er bedst at indtage de fleste kalorier om morgenen og dagen og så færre i løbet af aftenen. Bemærk, at undersøgelserne ikke er lavet på f. eks. folk, der træner meget, men på utrænede.
- Måske ser det anderledes ud for dem, der træner meget, bl.a. fordi restitutionen og udtømningen af kroppens kulhydratlagre også betyder noget. Mængden af kalorierne er vigtigst, men man kan måske få lidt medvind ved at indtage de fleste kalorier tidligt på dagen.
- Må jeg spise frugt, hvis jeg gerne vil tabe mig?
- Frugtsukker har altid været linket til almindelig sukker. Det handler igen om kalorier.
- Det gode ved frugt er, at det indeholder masser af vitaminer, mineraler og fibre, og det fylder meget på relativt få kalorier, så frugt kan give en god mæthed. Følg Sundhedsstyrelsens anbefalinger.
- Er kulhydrater ikke gode for mig?
- Det er en myte, der ikke vil dø. Igen handler det om kalorier.
- Vær dog opmærksom på, at der naturligvis er forskel på, hvor kulhydraterne kommer fra. Kommer det fra dine frugter og grøntsager, linser og kikærter eller fra en croissant? Især hvis man træner hårdt, er det vigtigt med kulhydrater for at få den optimale energi.
kira1
- Skal man bruge fedtforbrændingszonen (lav intensitet på konditionsmaskiner)?
- Hvis man helst vil træne med lav intensitet, er det glimrende, men jo højere intensitet, desto flere kalorier forbrændes der pr. minut, man er i gang.
- Fedtforbrændingszonen er en myte, fordi selvom man forbrænder relativt mere fedt med lav intensitet, ændrer det ikke på, at man forbrænder flere kalorier ved at øge intensiteten, og det er mere effektivt for vægttab.
- Efterforbrænding og effekten på konditionen er også højere ved høj intensitet end ved lav intensitet. Efterforbrændingen er den forbrænding, der sker, efter træningen er afsluttet.
- Skal man spise mange måltider om dagen for at tabe sig?
- Det behøver man ikke. Flere måltider kan dog for nogen gøre, at man bedre kan styre appetitten, så man ikke 'falder i' i løbet af dagen eller spiser for meget til de store måltider. For andre virker det fint kun at spise mellem 12 og 18 for eksempel.
- Skal man træne konditionstræning på tom mave for bedste resultater?
- Hvis man træner på tom mave, kan det gå ud over kvaliteten af træningen, hvis man ikke har energi nok. Hvis man føler, man får mest ud af træningen på tom mave, er det fint.
- Men med hensyn til vægttab er der ingen fordele. Man kan faktisk opleve en negativ effekt ved at under-performe, da kroppen skal bruge energi til at udføre en hård og effektiv træning.
- Bliver man fed af fedt?
- Nej, fedt gør dig ikke fed, for mange kalorier gør dig fed.
- Er det så okay at drikke lightprodukter som Cola Zero?
- Absolut. Det er for nogen en fin strategi til at holde kalorieindtaget i skak, og der er intet 'farligt' ved at drikke f. eks. Zero og Pepsi Max.
- Drikker man to liter om dagen, bør man nok spørge sig selv, hvad årsagen er til det. Er det dig, der styret indtaget eller omvendt? Der er også en tandhygiejne, man skal være opmærksom på.
kira2
- Kan forbrændingen gå i stå?
- Den kan ikke gå i stå, men den kan falde, i takt med at man taber sig, som følge af at man har tabt fedt og evt. muskelmasse. Der kan også ske nogle hormonelle ting undervejs i et vægttab, der gør, at forbrændingen sænkes, men den går aldrig i stå.
- Hvad vejer mest, muskler eller fedt?
- Anders Nedergaard, der er muskelforsker, har lavet en undersøgelse, der viser at muskler vejer mellem 10 og 20 procent mere end fedt. Så hvis du har en liter muskel, vil den veje omkring 1,1 kilo, mens en liter fedt vil veje 0,9 kilo.
kira3
--------- SPLIT ELEMENT --------- | 2021-10-17T15:43:19 | [
8913910,
8912736,
8913912,
8912782,
8912771
] | article_default | https://ekstrabladet.dk/forbrug/sundhed/slankemyterne-der-naegter-at-doe/8912755 | [
"Anders Nedergaard",
"Cola Zero",
"Henrik Duer",
"Pepsi Max",
"Sundhedsstyrelsens"
] | [
"PER",
"PROD",
"PER",
"PROD",
"ORG"
] | [
"Livsstil",
"Krop og velvære",
"Mad og drikke"
] | 457 | [
475
] | forbrug | null | null | null | 0.5916 | Neutral |
8,912,821 | Branco dømt efter suspekt konkurs | Det får konsekvenser for rapstjernen, at han har drevet virksomhed på en 'groft uforsvarlig' måde | 2023-06-29T06:38:15 | false | Branco rapper om sin kriminelle fortid, men nu kan en af tidens største danske musikstjerner igen prale af at være på den forkerte side af loven.
Hitmageren er blevet idømt konkurskarantæne og må derfor ikke drive selskaber i de kommende to år. Det viser en aktindsigt i dommen fra Sø- og Handelsretten, som Ekstra Bladet har fået.
Retten har fundet det bevist, at Branco har gjort sig skyldig i 'groft uforsvarlig forretningsførelse'. Derfor har han fået konkurskarantæne og skal desuden betale sagens omkostninger på 45.000 kroner.
Dommen kommer efter et par kaotiske konkurser,
som Ekstra Bladet tidligere har afsløret
, at Branco - med det borgerlige navn Benjamin Juul Cimatu - har spillet en hovedrolle i.
Læs meget mere om Brancos suspekte konkurser i artiklerne herunder:
Læs om Brancos konkurser:
--------- SPLIT ELEMENT ---------
Derfor blev han dømt
'Det kan konstateres, at selskabet (B.B.B. IVS, red.) ikke har indberettet eller afregnet en eneste krone overfor SKAT,' skriver kurator i sin forklaring til retten.
Faktisk har B.B.B. IVS slet ikke været registreret hos skattemyndighederne.
Alligevel fremgår det af regnskabet fra 2016/17, at der er udbetalt personaleomkostninger for 1.642.982 kroner, ligesom der i den efterfølgende periode har været
en række andre overførsler fra selskabet for lidt over én million kroner
.
Brancos mange selskaber
'Jeg har betalt skat'
Kurator mener, at overførslerne har lidt skattekassen et 'ikke ubetydeligt tab' i størrelsesordenen 400.000 til 1.300.000 kroner. Der er dog ikke anmeldt krav i selskabet, fremgår det. B.B.B. IVS var imidlertid blevet tømt og havde lige præcis 0 kroner på kontoen, da det gik konkurs.
Branco har over for retten hævdet, at han har foretaget en efterindberetning af B-indkomst til skattemyndighederne på 610.000 kroner og desuden afregnet yderligere 350.395 kroner, som SKAT krævede af ham.
Den påstand har han dog ikke bevist over for retten, selvom han er blevet opfordret til det, noterer dommeren.
Branco: Ikke min skyld
Rapperen skyder blandt andet på sin tidligere manager, der ifølge ham burde have haft styr på det praktiske.
Retten mener dog ikke, at det er en grund til at frifinde Branco - tværtimod.
'Under de anførte omstændigheder og den udviste adfærd i øvrigt, herunder også at han ifølge egne anbringender overlod de juridiske og praktiske forhold til sin manager, finder retten, at Benjamin Juul Cimatu har udvist groft uforsvarlig forretningsførelse, og at han herved har påført blandt andet skattemyndighederne en betydelig og nærliggende risiko for tab,' lyder det i dommen.
Ekstra Bladet har forsøgt at få en kommentar fra Branco via rapperens advokat, Tyge Trier, men det har endnu ikke været muligt.
Branco succes fakta 2021 | 2021-11-11T18:03:46 | [
8653479
] | article_default | https://ekstrabladet.dk/musik/dkmusiknyt/branco-doemt-efter-suspekt-konkurs/8912821 | [
"Benjamin Juul Cimatu",
"Ekstra Bladet",
"Sø - og Handelsretten"
] | [
"PER",
"ORG",
"ORG"
] | [
"Kriminalitet",
"Erhverv",
"Privat virksomhed",
"Kendt",
"Underholdning",
"Musik og lyd",
"Økonomi"
] | 498 | [
500
] | musik | null | null | null | 0.9942 | Negative |
8,916,320 | Tabte fire millioner under finanskrisen: Sådan blev Nicolai millionær igen | Et kæmpe rap over nallerne under finanskrisen blev vendepunktet for iværksætter og investor Nicolai Frisch, som lagde sin strategi om. I dag er han økonomisk uafhængig | 2023-06-29T06:38:18 | true | Han startede med beskedne 20.000 kroner, tabte millioner under finanskrisen og er som 45-årig aktiemillionær og fuldstændig økonomisk uafhængig. Men turen har ikke været uden bump - få Nicolai Frischs historie her.
--------- SPLIT ELEMENT ---------
Da Nicolai Frisch var 18 år, investerede han for første gang i aktier. Han havde interesseret sig for området længe. Et computerspil på hans Commodore 64, som handlede om at handle guld, sølv og råvarer, sparkede fascinationen i gang, og nu havde han sparet omkring 20.000 kroner op.
Pengene skød han i en virksomhed, som producerede det tøj, han godt kunne lide - herretøjsmærket Matinique, som IC Group (dengang InWear) stod bag.
- Det blev aldrig nogen fantastisk investeringsrejse, fortæller han med et grin. Virksomheden er sidenhen blevet afnoteret fra børsen.
Men det blev starten på et liv med aktier som omdrejningspunkt. I dag er Nicolai Frisch 45 år, serieiværksætter og investor. Han har været økonomisk uafhængig i årevis.
Mistede millioner under finanskrisen
Han startede netværket Unge Aktionærer, så han og ligesindede unge kunne sparre og blive klogere.
Sidenhen har han stiftet Dansk Investor Netværk, hvor garvede og mindre garvede investorer kan dele tips og tricks til aktiemarkedet.
Og på sidelinjen stiftede han virksomheder - heriblandt Euroinvestor, Dinero og senest GoLearn, som er blevet en bragende succes i løbet af coronaperioden.
I dag går det med andre ord rigtig godt for Nicolai Frisch. Men det har ikke været én lang optur. Langt fra, faktisk.
Da finanskrisen ramte i 2008, var Nicolai Frisch godt i gang med sin investeringsrejse. Han havde flere millioner ude at arbejde og følte, at han kunne gå på vandet.
Men på omkring en måned tabte han mere end fire millioner kroner. Det svarer til at køre en Lamborghini direkte ind i en mur uden at have en forsikring, sammenligner han.
- Jeg var blevet fartblind. Det gik for godt, og jeg gjorde alt det, man ikke skulle gøre. Jeg lånte penge i banken til at investere, min risikoprofil var alt for høj, og jeg var blevet grådig, fortæller han.
Droppede guldægget
Tiden efter var svær, og han kunne ikke sove om natten.
- Det var hårdt og grusomt. Men det var også en øjenåbner, siger Nicolai Frisch.
For det gav anledning til, at han bremsede op og fik styr på sin strategi. Og det resulterede i, at han begyndte at investere sine penge anderledes.
- Jeg stoppede med at følge strømmen. Bare fordi en aktie stiger, er det ikke nødvendigvis, fordi det er en god virksomhed. Jeg opdagede, at jeg havde kastet penge ind i mange dårlige selskaber, fordi jeg var grådig og løb efter de hurtige sejre, fortæller han.
I dag handler han anderledes. Han har droppet drømmen om 'guldægget' og har i stedet fokus på det lange, seje træk. Han investerer i selskaber med en stærk ledelse og en stærk forretning, og benytter sig i dag i højere grad af en 'køb og hold'-strategi.
Vælger hverdagsnært
Og så vælger han virksomheder, som er hverdagsnære, eller som han - eller hans døtre - interesserer sig for. Lidt lige som dengang med Matinique, men nu mere lidt mere erfaring i rygsækken.
For eksempel har han investeret i Mastercard, som de fleste af os render rundt med i pungen. Men han har også penge i Disney og Louis Vuitton, som hans døtre på 11 og 14 år 'synes er det fedeste', fortæller han. Fælles for dem alle er, at det er etablerede selskaber.
- Jeg fokuserer primært på selskaber, som har vist, at de kan levere over en vis levetid og som har en stærk ledelse, som er innovative, og som jeg tror på, siger han.
Han han dog også har kastet sig over upcoming virksomheder. Med varierende succes, vel at mærke.
Han har for eksempel penge i måltidskasserne fra HelloFresh. Den investering udsprang af, at hans datter for et års tid siden faldt over konceptet på sociale medier, og da familien prøvede det - og syntes, det var godt - så købte Nicolai Frisch nogle aktier. Det viste sig at være en fornuftig beslutning.
- Hvis man synes, noget er godt, så vil andre formentlig også synes det, siger han.
Til gengæld blev et sats på sportsbetting i samme periode ikke nogen god forretning. Han kom med egne ord 'ind alt for sent og fik én over ørerne'.
FAKTA - Nicolai Frisch - investeringer
Vil hjælpe andre investorer
Generelt har coronaperioden været god ved Nicolai Frisch's økonomi. Lige før Danmark lukkede ned i foråret sidste år, investerede han alt, hvad han havde af kontanter, i aktier.
- Den første uge efter var det ikke sjovt. Aktierne faldt ti procent på få dage, men herefter har det været en ganske fornuftig beslutning, siger Nicolai Frisch. Flere af aktierne er steget med over 100 procent.
Som mangeårig investor har han lært netop dét: Når panikken breder sig, skal man bevare roen. Og købe op, hvis man har muligheden for det. For store, stærke virksomheder skal nok klare sig igennem krisen.
Og den viden vil han gerne dele ud af. Det gør han blandt andet i onlinefællesskabet Dansk Investor Netværk, hvor han også får meget igen. Netværket har omkring 90.000 medlemmer.
- Vi deler viden om selskaber og hjælper hinanden til at finde de gode cases, ligesom man kan prøve en idé af og få feedback. Det er rigtig fint, for nogle gange kan man forelske sig i en aktie og kun se alle de positive sider af et selskab - og der kan andre investorer være djævlens advokat, siger han.
FAKTA - Nicolai Frisch - modelportefølje
--------- SPLIT ELEMENT ---------
Nicolais råd til nye investorer
Nicolai Frisch's aktieeventyr er ikke historien om en helt almindelig kontormedarbejder, der blev millionær på at investere. Han har både tid, ressourcer og evner, som ikke er alle forundt. En del af hans midler kommer fra virksomheder, han har stiftet, udviklet og i nogle tilfælde solgt.
Men ikke desto mindre har han gjort sig nogle erfaringer på aktiemarkedet, som han mener, alle kan få gavn af. Her er hans tre råd til nye investorer:
Tid er den vigtigste faktor:
Nicolai Frisch startede - ligesom de fleste andre - sin investeringsrejse med et mindre beløb. Og han har lært på den hårde måde, at det utroligt sjældent kan lade sig gøre at score jackpot på en enkelt investering. Så vælg nogle solide og sunde selskaber, som har vist, at de kan generere et afkast over en vis periode - og lad tiden arbejde for dig.
Sørg for en god spredning:
Start med at investere i passive investeringsfonde. Det er billigt, og du får en god spredning - og undgår dermed at tabe det hele på en enkelt dårlig satsning.
Pas på fartblindhed og frygt:
Hold hovedet koldt, både når det går rigtig godt, og når det går rigtig dårligt. Eller med andre ord: Pas på ikke at blive grådig og uforsigtig, hvis det pludselig går dine investeringer rigtig godt - og undlad omvendt at sælge i al hastværk, hvis markedet pludselig går nedad. Hvis du har investeret i gode, etablerede selskaber, skal de nok klare sig igennem krisen. | 2021-10-26T05:26:42 | [
8916314,
8918304,
8916312,
8916315
] | article_default | https://ekstrabladet.dk/forbrug/dinepenge/tabte-fire-millioner-under-finanskrisen-saadan-blev-nicolai-millionaer-igen/8916320 | [
"Commodore",
"Danmark",
"Dansk Investor Netværk",
"Dinero",
"Euroinvestor",
"GoLearn",
"HelloFresh",
"IC Group",
"InWear",
"Lamborghini",
"Louis Vuitton",
"Mastercard",
"Matinique",
"Unge Aktionærer"
] | [
"PROD",
"LOC",
"ORG",
"ORG",
"ORG",
"ORG",
"ORG",
"ORG",
"ORG",
"PROD",
"ORG",
"PROD",
"PER",
"ORG"
] | [
"Erhverv",
"Privat virksomhed",
"Økonomi",
"Mikro"
] | 457 | [
472
] | forbrug | null | null | null | 0.4679 | Neutral |
8,918,299 | Ronaldos diæt: Sådan får han drømmekroppen | Med en række ganske almindelige måltider holder portugiseren sig i fremragende form | 2024-01-20T10:27:18 | true | Han burde vel egentlig være gået på fodboldpension, men Ronaldo banker stadig mål ind på stribe og giver de unge kamp til stregen.
Legendens krop står ekstremt skarpt, og det skyldes ikke mindst en diæt som almindelige dødelige sagtens kan efterligne - få nogle af hemmelighederne bag Ronaldos imponerende fysik her.
Artikel fra arkivet (sport)
Den 37-årige portugisiske top-atlet har været professionel siden 2002 og spiller stadig på det højeste niveau 18 år efter. En af grundene, til at Ronaldo kan blive ved med at præstere på top-niveau, skyldes en nøje planlagt kost, masser søvn og pilates.
Seks måltider
Cristiano Ronaldo spiser flere måltider end langt de fleste mennesker. Portugiserens mad-indtag bliver nemlig foretaget over mange omgange i løbet af dagen, men i mindre mængder.
Siden Ronaldo kom til Real Madrid i 2009, har han haft en personlig diætist, der har rådgivet ham.
Angriberens valg af mad består oftest af kylling, fisk, æg, en masse grøntsager og frugt. I stedet for at spise tre store måltider om dagen, som mange typisk gør, fordeler portugiseren seks måltider ud over dagen for altid at have energi-depoterne fyldt op.
Inger Bols, der er diætist og specialist i sportsernæring og i intuitiv spisning, er ikke overrasket over Cristiano Ronaldos madvaner.
- Han gør, præcis som man skal for at opnå det maksimale med sin krop. Hans energi-depoter vil hele tiden være fyldt op, når han spiser fem-seks moderate måltider fordelt hen over dagen, udtaler Inger Bols om Ronaldos spisevaner.
Sådan spiser Ronaldo
Husk motionen
Det er dog vigtigt at huske på, at din diæt ikke alene kan holde din krop sund.
- Kan man være sund alene via sin spisning uden at træne? Næh, det kan man ikke. Lige meget, hvor sundt du spiser, er kroppen jo skabt til bevægelse. Selvom vi spiser målrettet, kan vi ikke opnå sundhed alene gennem mad. Men hvis vi tager et blik på hans mad, så er det en rigtig sund og fornuftig måde at spise på.
- Kroppen har det bedre, når den er brugt til noget bevægelse. Den efterspørger ikke træningstimer i Ronaldos omfang - det er noget, man skal tvinge den til og få en masse penge for at gøre - men hvis vi lyttede til vores krop, så ville de fleste af os komme ud og gå en tur rigtig ofte, siger Inger Bols.
Hun understreger, at vi ikke kender de mængder, Ronaldo spiser. Det skyldes, at han varierer det i takt med sin træning, fordi kroppen har brug for mere mad i de perioder, hvor man træner mere.
Derfor skal man være opmærksom på at finde de rigtige mængder, der passer til en selv, hvis man vil følge Ronaldos diæt.
- Der er ikke så meget at sige om kosten. Det faktum, at han spiser en masse fisk, er rigtig godt, og så spiser han også både kulhydrater (pasta) og supplerer med frugt, grøntsager og gode fedtstoffer, supplerer diætisten.
Inger Bols gør dog opmærksom på, at Cristiano Ronaldo formentlig også bruger sukker i forbindelse med sin træning, da det som meget aktiv sportsmand er nødvendigt i visse mængder.
Opskriften på Ronaldos livret
Restitution og masser søvn
Udover at gøre alle de rigtige ting i forhold til indtagelsen af mad går superstjernen også meget op i at få sin søvn.
Tidligt op og tidligt i seng. Det er Ronaldos motto, og han sørger altid for at få otte timers søvn, da det er meget vigtigt for restituitionsprocessen.
Fodboldstjernen har sågar investeret 440.000 kroner i et cryo-kammer (Et restitutionskammer, der har temperaturer ned til minus 160-200 grader), for at behandle ømme muskler som han benytter efter træning og kamp. | 2021-10-20T11:36:53 | [
8919035,
8919034,
8885226,
8916388
] | article_default | https://ekstrabladet.dk/underholdning/udlandkendte/ronaldos-diaet-saadan-faar-han-droemmekroppen/8918299 | [
"Cristiano Ronaldo",
"Inger Bols",
"Real Madrid",
"Ronaldos",
"Ronaldo"
] | [
"PER",
"PER",
"ORG",
"PER",
"PER"
] | [
"Kendt",
"Livsstil",
"Sport",
"Fodbold",
"Krop og velvære",
"Mad og drikke"
] | 414 | [
432
] | underholdning | null | null | null | 0.5165 | Neutral |
8,919,023 | Mand i latex sad med reb om kroppen | En kvinde kontaktede politiet, efter hun stødte på en latexklædt mand i en skov | 2023-06-29T06:38:19 | false | Nordsjællands Politi modtog mandag formiddag en anmeldelse fra en kvinde, der stødte på en noget alternativt klædt mand i en skov.
Den 56-årige kvinde havde befundet sig i skoven nordvest for Bækkebrovej i Tisvildeleje, da hun så en mand iført sort latextøj siddende med et reb omkring sig.
Det skriver Nordsjællands Politi i deres døgnrapport.
Kvinden forklarede til politiet, at manden havde siddet stille, og at han ikke havde forsøgt at tage kontakt til kvinden, der skyndte sig væk fra stedet.
Ikke første gang
Det er ikke første gang, at en latex-klædt mand har givet borgere i Tisvildeleje anledning til at ringe til politiet.
I august i år modtog Nordsjællands Politi 14 anmeldelser fra borgere, der stødte på en mand i området omkring Tisvilde Hegn. Også han var iført en dragt i latex.
I juli 2020 havde Nordsjællands Politi over en periode modtaget i alt seks anmeldelser fra borgere, som var stødt på en
mand iført et latex-lignende kostume og maske.
I enkelte tilfælde havde han også en dildo med sig.
En kvinde, der var en af de seks anmeldere, oplevede at manden onanerede, da hun stødte på ham. Senere samme dag kom en kvindelig svampesamler forbi, og her så hun en latex-klædt mand med en rød dildo hængende fra lynlåsen.
Politiet formodede, at der i alle seks tilfælde var tale om den samme mand.
--------- SPLIT ELEMENT ---------
Hvis du vil høre mere om 'latexmanden', så lyt til Ekstra Bladets podcast 'Afhørt' herunder eller din foretrukne podcastapp.
Afhørt: Den dræbte rapper og latexmanden fra Tisvilde | 2021-10-19T14:14:56 | null | article_default | https://ekstrabladet.dk/krimi/mand-i-latex-sad-med-reb-om-kroppen/8919023 | [
"Bækkebrovej",
"Nordsjællands Politi",
"Tisvilde Hegn",
"Tisvildeleje"
] | [
"LOC",
"ORG",
"LOC",
"LOC"
] | [
"Kriminalitet",
"Livsstil"
] | 140 | [] | krimi | null | null | null | 0.9743 | Negative |
8,919,794 | Eksklusivt kapitel: Kendte danske mænd afslører sexfantasier | Mød de kendte mænd, der deler deres hedeste sexfantasier i ny bog og bliv klogere på, hvorfor de gør det. Du får samtidig mulighed for at læse en af de erotiske historier fra 'Mandefantasier' i sin fulde og ucensurererede længde | 2023-06-29T06:38:20 | true | Hvad fantaserer de kendte danske mænd om, og hvad tænder dem? Kom med ind i en verden af sex, lyst og begær i den nye bog 'Mandefantasier', hvor en række kendte danske mænd deler ud af deres frække fantasier.
--------- SPLIT ELEMENT ---------
Elisa Lykke røg direkte ind på bestsellerlisterne med sin første e- og lydbog 'Kvindefantasier', og succesen fortsatte troligt med 'Kvindefantasier 2', hvor et hold nye kvinder skrev ti frække historier.
Nu er turen imidlertid kommet til mændene. Forsiden på den nye erotiske novellesamling er rosafarvet og forestiller en stor, fed aubergine, der peger opad. 'Mandefantasier' hedder den, og syv mænds fantasier er netop, hvad den indeholder.
Forfatteren og idékvinden bag er PR-agent og manager Elisa Lykke, og hendes medskribenter er syv kendte mænd i form af forfatter og tidligere politiker Manu Sareen, model Oliver Bjerrehuus, foredragsholder Mads Christensen, komiker Daniel Hoff, komiker Asmus Brandt, forfatter og tv-vært Tobias Hamann samt kok Oscar Hjortshøj Bilsbo.
De har alle bidraget med en erotisk fortælling, mens Elisa Lykke har skrevet en, og det er hemmeligt, hvem der er skribenten bag hver enkelt erotisk novelle. Det må læseren selv fantasere om, lyder det.
De liderlige mænd
Noget uventet er kommet bag på Elisa Lykke i arbejdet med 'Mandefantasier', der blev udgivet 20. oktober.
- Jeg er blevet bestormet af både mænd og kvinder om, hvornår jeg inviterer mændene indenfor i det her fantasiunivers, og da jeg gik i gang med det, må jeg tilstå, at mændene har været sværere at få i tale end kvinderne, siger hun.
- Jeg tror, det skyldes, at der er mange mænd, der er nervøse for at fremstå som ‘de der liderlige kendte mænd‘.
Hun er dog sikker på, at der er brug for den slags fortællinger.
- Jeg har altid været meget fascineret af det seksuelle på skrift, for det kan noget helt særligt. Pornoen er også velkommen, men jeg tænker, at det på skrift er et andet slags frirum, der er mere opbyggende, hvor man måske kan spejle sig selv lidt mere, end man kan i den meget eksplicitte porno. Om ikke andet kan man blive inspireret eller sætte sin fantasi i gang.
--------- SPLIT ELEMENT ---------
Oliver Bjerrehuus
Modellen Oliver Bjerrehus gik straks til opgaven, da han blev tilbudt at skrive en historie til novellesamlingen.
- Det var svært, fordi det er et område, som jeg umiddelbart ikke forbinder med mænd, da det ofte er kvinder, der plejer at skrive om sexfantasier. Jeg gjorde det, fordi jeg tænkte, at det havde jeg ikke prøvet før, så det kan jeg godt finde ud af - lidt ligesom Pippi Langstrømpe.
Selvom det føltes som at 'føde en elefant' og 'vredet armen meget hårdt om bag på ryggen', er Oliver Bjerrehuus kommet i mål med sin novelle, og det er han stolt af.
- Jeg har prøvet at skrive en historie, som er sober og spændende, og som giver noget stof til eftertanke. Jeg har blandet en masse ting sammen fra mine oplevelser og fantasier, og det er der kommet noget rigtig godt ud af, siger han.
--------- SPLIT ELEMENT ---------
Manu Sareen
Manu Sareen, tidligere politiker og forfatter, var ikke et øjeblik i tvivl om sin medvirken i bogen, som han kalder et 'rigtig sjovt projekt'.
- En undersøgelse viser, at et gennemsnitsknald varer seks eller syv minutter, og det er skide trist. Der er plads til forbedring, og hvis man gennem litteraturen kan være med til at skabe noget inspiration, synes jeg, det er meget godt.
- Og det er ikke, fordi jeg har noget imod porno, men det giver et forskruet billede, og derfor synes jeg, at det er fedt, at litteraturen er med til at give et andet billede af sex. Det er også fedt at trække på sine egne erfaringer og fantasier, slutter Manu Sareen af med at sige.
Daniel Hoff
Komiker Daniel Hoff kalder det 'på grænsen til det ubehagelige', men er alligevel ovenud glad for at være med i projektet.
- Jeg havde slet ikke lyst til det, og alt i min krop strittede imod, fordi jeg ... nej, nej, nej. Det var sygt svært for mig, og egentlig bare fordi det var en udfordring, så tænkte jeg, okay fuck det, så prøver jeg, siger han.
- Den følelse jeg fik, da jeg var færdig med at skrive historien, var, at jeg fik rigtig meget selvtillid af det, fordi jeg turde gøre det. Alle burde prøve at skrive en sexnovelle.
--------- SPLIT ELEMENT ---------
Læs hele novellen 'En duft af Chanel' fra 'Mandefantasier' her:
Faktaboks | 2021-10-21T09:00:49 | [
8905727,
8906542,
5856490,
8920081,
8920079,
8567634
] | article_default | https://ekstrabladet.dk/underholdning/dkkendte/eksklusivt-kapitel-kendte-danske-maend-afsloerer-sexfantasier/8919794 | [
"Asmus Brandt",
"Daniel Hoff",
"Elisa Lykke",
"Kvindefantasier",
"Mads Christensen",
"Mandefantasier",
"Manu Sareen",
"Oliver Bjerrehus",
"Oliver Bjerrehuus",
"Oscar Hjortshøj Bilsbo",
"Pippi Langstrømpe",
"Tobias Hamann"
] | [
"PER",
"PER",
"PER",
"PROD",
"PER",
"PROD",
"PER",
"PER",
"PER",
"PER",
"PER",
"PER"
] | [
"Livsstil",
"Underholdning",
"Erotik"
] | 414 | [
425
] | underholdning | null | null | null | 0.6931 | Neutral |
8,920,006 | 22 ting, du bør vide om Indycar | Med Christian Lundgaard på kontrakt hos RLL Racing bliver USA’s største formel-klasse ekstra interessant fra 2022 | 2023-06-29T06:38:20 | true | Indycar er det amerikanske svar på Formel 1, om end serien i princippet er tættere på Formel 2.
Her er alt, du skal vide om Christian Lundgaards klasse.
--------- SPLIT ELEMENT ---------
Spec-serie:
Alle hold benytter samme chassis udviklet af italienske Dallara og har de samme aerodynamiske sæt til rådighed. I princippet er bilerne ens, og kun motoren adskiller dem. En halvdel drives af Chevrolet - den anden af Honda. Alligevel regnes Chip Ganassi Racing, Team Penske og Andretti Autosport som topholdene; herefter RLL Racing sammen med Arrow McLaren som tætte forfølgere. Men til hvert løb har samtlige teams i sejrschance - i modsætning til Formel 1.
NTT:
Hovedsponsoren er en japansk telegigant.
Ejer:
Roger Penske, amerikansk milliardær, som er tidligere racerkører og ejer Team Penske. Har skabt sin formue i autobranchen og købte i 2019 Indianapolis International Speedway og Indycar.
Dæk:
Firestone, som er mindre komplekst end F1’s Pirelli. Et regndæk, et dæk til ovalbaner, et primært (sort) og et alternativt (rødt). Giv den gas og glem snak om at få dæk ind i vinduet. Man benytter IKKE dæk-varmere, hvorfor kørerne er sårbare lige efter pitstop, mens gummiet er koldt.
Motor:
2,2 liters twin-turbo (fra 2024 indføres en hybridmotor).
Brændstof:
E85 (85 procent ethanol og 15 procent benzin).
Baner:
Indycar skelner mellem gadebaner (som Long Beach), racerbaner (som Laguna Seca) og ovalbaner, hvor der som i Nascar kun drejes til venstre (Indianapolis Speedway er den mest berømte)
Cockpitsikkerhed:
Red Bull har udviklet en kombination af Formel 1’s halo-sikkerhedsbøjle og en skærm. Indført i 2020. Generelt regnes Indycar som farligere end F1 på grund af ovalbanerne, hvor sportens seneste fem dødsfald er sket. Det seneste var Justin Wilson i 2015.
Kvalifikation:
Tiden for to omgange i træk afgør kvalifikationen på ovalbaner. Indianapolis 500 er undtagelsen, juvelen i amerikansk motorsport har sit eget format, som er en særskilt begivenhed. På de øvrige baner knockoutsystem som i Formel 1, der afsluttes med ‘The Firestone Fast Six’.
Biler over hold:
Man opererer ikke med et konstruktør-VM som i Formel 1. Derimod er der en konkurrence for hver bil, som undervejs kan have været kørt af flere forskellige kørere.
Pitstop:
Kun seks mekanikere er tilladt over væggen til pitstop; derfor er det meget langsommere end i Formel 1, og man tanker stadig undervejs. Et typisk stop tager otte sekunder. 18,5 gallon brændstof (70 liter) tager syv sekunder at fylde på; fire nye dæk tager fem sekunder at skifte.
Push-to pass:
Under hvert løb på gade- og racerbaner - IKKE på ovaler - har kørerne 200 sekunders ‘push-to-pass’. En knap, som udløser cirka 60 ekstra hestekræfter, der kan bruges til at angribe eller forsvare. Til de nye motorer i 2023 har man testet en overhalingsknap, som også kan benyttes på ovaler.
Topfart:
386 km/t. på Indianapolis Speedway. 340-355 km/t. på andre baner afhængigt af layout.
Vægt:
748-767 kg afhængig af banens type.
Hestekræfter:
Op til 700 (anslået).
Pointsystem:
Uoverskueligt. Alle kommer fra weekenden med point. Kevin Magnussen fik syv point, selv om han udgik. Christian Lundgaard fik 19 point for en 12. plads; det samme som 11. pladsen, fordi danskeren nåede at føre undervejs.
Indianapolis 500:
Med vanlig sans for underdrivelse kalder amerikanerne deres største motorløb for 'The Greatest Spectacle in Racing'. Men det er en kæmpe begivenhed med op mod 400.000 tilskuere, som første gang blev afviklet i 1911. Indy 500 køres på ovalbanen Indianapolis International Speedway og udgør sammen med Monacos Grand Prix og Le Mans 24 timer motorsportens Triple Crown. Kun briten Graham Hill har vundet alle tre. Fernando Alonso har forsøgt, men mangler Indy 500 i samlingen.
Gode dollars:
Formel 1 er lønførende i motorsport, og ingen tjener samme beløb som Lewis Hamilton og Max Verstappen. Topkørere som Scott Dixon hiver dog stadig 50 millioner kroner hjem om året. Etablerede navne som Simon Pagenaud og Josef Newgarden er i stand til at tjene 25 millioner kroner på en sæson. Leverer man på banen, bliver man også belønnet; ikke mindst hvis man vinder Indy 500.
Et strejf af F1:
En række af de nuværende Indycar-kørere har Formel 1-erfaring. Romain Grosjean er mest kendt, mens Takumo Sato kørte seks sæsoner 2002-2008. Marcus Ericsson (2014-2018) vil mange danskere huske. Alexander Rossi kørte i 2015 fem løb for Marussia.
Lokale superstjerner:
Colton Herta er det største nye navn i USA. Han blev i 2019 den yngste vinder nogensinde af et Indycar-løb. Mange amerikanere håber, at han bliver deres næste kører i Formel 1; andre håber bare, at han bliver derhjemme.
Tv:
Nent har rettighederne i Danmark, hvilket betyder, at løbene kan ses på en af deres kanaler - eller på Viaplay. Kvalifikation bliver vist med amerikanske kommentatorer og i udgangspunktet kun på Viaplay, mens løberne til start har Jens Hansen og John Nielsen som kommentatorer og vises på enten TV3 Sport eller TV3 Max.
Test:
I Formel 1 er der meget store begrænsninger på test, men i Indycar er der lidt flere muligheder. Christian Lundgaard kørte en privat test i januar, og han skal også privat køre på ovalbane, før det går løs i Texas. Indycar kørte 14.-15. februar sin officielle test på Sebring, hvor hver kører fik en dag bag rattet. Trioen fra RLL Racing var inden for en tiendedel af hinanden, og Graham Rahal udtalte efterfølgende, at det var teamets bedste test på Sebring nogensinde. | 2021-10-20T13:01:50 | [
9134321,
8920026,
8920027,
8920025,
9134320,
9134322
] | article_default | https://ekstrabladet.dk/sport/anden_sport/motorsport/22-ting-du-boer-vide-om-indycar/8920006 | [
"Formel 1",
"Formel 2",
"Indycar"
] | [
"EVENT",
"EVENT",
"EVENT"
] | [
"Transportmiddel",
"Bil",
"Sport",
"Motorsport"
] | 142 | [
327,
336
] | sport | null | null | null | 0.5499 | Neutral |
8,921,938 | Nadjas nye sexliv | Nadja er single og søger i højere og højere grad mod swingerklubben i stedet for diskoteket i byen, fordi det føles mere trygt | 2023-06-29T06:38:20 | true | Nadja var 26 år, første gang hun besøgte en swingerklub. Siden er det blevet til mange besøg.
Her fortæller hun, hvorfor hun i høj grad søger swingerklubber frem for det 'almindelige' natteliv.
- Uopfordret, og som regel helt ud af det blå, har jeg oplevet at blive taget på både røven og brysterne af vildt fremmede, og det er lige ubehageligt hver gang, fortæller 32-årige Nadja.
Nadja har som yngre stået i situationen mange gange - og det samme har mange andre kvinder; hvor en eller flere fyre, som regel godt påvirket af alkohol, ender med at være lidt for nærgående.
Det er ikke kun grænseoverskridende, men også ret skræmmende. Særligt hvis den eller de, der begår overgrebet, overhovedet ikke forstår en afvisning.
Arkivartikel
Hellere fræk klub end diskoteket
Flere singlekvinder i alle voksne aldre finder vej til swingerklubber.
En tendens, der har stået på i snart mange år. Men hvorfor? Her kommer flere interessante elementer og faktorer i spil.
For det første og mest indlysende, så møder kvinderne frem for at få positiv opmærksomhed og stillet deres seksuelle lyster. Single er jo ikke ensbetydende med afholdenhed.
I swingerklubben foregår det frække desuden altid på neutral grund, ligesom indretningen er specialdesignet til den type af hyggeleg, man nu er til. Og når man har oplevet, hvad man kom efter, ager man pænt hver til sit igen.
Hvad der sker i klubben, bliver desuden i klubben.
Et andet vigtigt element er, at man i nogle swingerklubber godt kan få en fornemmelse af at gå 'i byen', fordi der også kan være diskoteksstemning i klubberne.
- Jeg har aldrig følt mig det mindste usikker her i klubben, og jeg har heller aldrig fået overskredet mine grænser. Det til trods for, at jeg er meget mere erotisk påklædt her, end hvis jeg f.eks. går på bar eller diskotek, fortæller Nadja.
Hun var 26 år, da hun første gang satte sine nøgne fødder i Tucan Club i Almind. Primært for at opleve det seksuelle frisind, mænd, kvinder og par, der ynder af gå i fræk klub, i stor stil praktiserer.
Ingen fuldskab - og nej er et nej!
- I princippet kan jeg rende splitternøgen rundt uden at blive antastet rent fysisk. At andre gæster kigger, det er naturligvis helt o.k. Andet ville være underligt. Ligesom det er o.k. at spørge ind til, om man er til noget. For vi kommer her jo alle for det samme.
- Men hvis jeg siger pænt nej tak, så respekteres det 110 procent. En respekt for éns grænser, man kun meget sjældent oplever ude i byen. Og da slet ikke, når folk er pivstive i byen, siger 32-årige Nadja.
Hun har under tidligere byture desværre oplevet at blive decideret forfulgt fra den ene bar til den næste - eller på turen hjemad - fordi en eller flere fyr ikke ville godtage en afvisning.
- Her i Tucan har jeg talt med mange kvinder, der har oplevet meget af det samme som jeg selv - og som så er blevet positivt overrasket over den respekt og ordentlighed, man oplever her i huset. Hvor et nej er et nej, og hvor decideret fuldskab ikke finder sted, forklarer Nadja, der indimellem selv står i baren i klubben.
Paradoksalt positivt i swingerklubben
- I manges ører lyder det formentlig paradoksalt, men her i klubben, hvor baren og diskoteksområdet er området, hvor folk hygger og finder sammen, her kan man som kvinde være i fred. Hvis man altså ønsker det.
- Og er man til at sexhygge, er det som regel heller ikke svært at finde en eller flere at være sammen med, siger en storsmilende Nadja.
Hun er overbevist om, at singlekvinder i kun højere og højere grad vil opsøge etablissementer som den erotiske natklub, hvor man kan hygge, feste og score sex, hvis man altså lyster, uden der er risiko for at blive krænket eller få overskredet sine personlige grænser. | 2021-10-31T19:51:21 | [
8921960,
8921953,
8921958,
8921954,
8921955,
8921957,
8921961,
8921952
] | article_default | https://ekstrabladet.dk/sex_og_samliv/nadjas-nye-sexliv/8921938 | [
"Almind",
"Club",
"Nadja",
"Tucan"
] | [
"LOC",
"LOC",
"PER",
"ORG"
] | [
"Livsstil",
"Erotik"
] | 565 | [] | sex_og_samliv | null | null | null | 0.8673 | Neutral |
8,922,163 | Sådan håndterer I sexlivet under graviditet | Ændringerne i kvindens krop kan påvirke lysten hos både hende og partneren. Ekspert giver gode råd til, hvordan man kan håndtere sexlivet, når man venter barn | 2023-06-29T06:38:20 | true | Kvindens krop ændrer sig, mens hormonerne kører rundt. Men hvad betyder en graviditet egentlig for sexlivet? Det hjælper en ekspert os med at blive klogere på her.
Arkivartikel
--------- SPLIT ELEMENT ---------
- Sexlysten kan forandre sig under en graviditet. Der sker en masse ting med kroppen, der vokser, og nogle får råmælk, der kan løbe fra brysterne. Det kan føles sexet at være i kontakt med kroppen på en ny måde, men det kan også opleves som fremmedgørende eller som en tilstand, man slet ikke kan forene med sex, siger jordemoder, psykoterapeut og klinisk sexolog Gabriela Rehfeld.
For både den gravide og partneren kan lysten variere alt afhængigt af, hvordan man oplever situationen.
Nogle føler sig mere sexede
Hos nogle kvinder bliver lysten større på grund af de hormonelle forandringer, som gør, at der blandt andet dannes mere af 'kærlighedshormonet' oxytycin, som også udløses, når man har sex.
De forhøjede koncentrationer af kærlighedshormonet forekommer, fordi det bidrager til tilknytningen mellem mor og barn og bliver udløst i meget store mængder omkring fødslen, hvor det også er med til at både lave veer og at få amningen i gang, forklarer Gabriela Rehfeld:
- Det kan betyde, at kvinden får en større trang til intimitet, som ofte ender i sex.
Problemer nedsætter lysten
Andre oplever det modsatte. Særligt i de første måneder af graviditeten kan kvalme og udtalt træthed sætte en dæmper på lysten. Får kvinden problemer med bækkenet, kan der også være visse stillinger, man helst skal undgå.
- Kvalme og træthed levner ikke megen plads til sex, og bækkenløsning er smertefuldt. Hvis man har bækkenløsning, er det i øvrigt ikke tilrådeligt med missionærstillingen. I den situation kan det for eksempel være bedst, at partneren ligger i ske bagved, siger Gabriela Rehfeld.
Sex skader ikke barnet
Til gengæld skal man ikke være nervøs for, at sex kan skade barnet under en almindelig graviditet. Det ligger beskyttet inde i livmoderen, og da livmodermunden er lukket, kan man ikke komme til at ramme barnet under samleje.
- Oftest er det primært den mandlige partner, der oplever det som skræmmende, fortæller Gabriela Rehfeld.
Hun foreslår, at kvinden, hvis hun har mod på det, lader manden tage med til en gynækologisk undersøgelse, så han kan se, hvordan det ser ud indvendigt, og hvor langt der faktisk er op til livmoderen.
Gabriela Rehfelds gode råd: Tal sammen
Frarådes i visse tilfælde
Hvis man er i risiko for at føde for tidligt, kan det dog være en anden sag. I de tilfælde frarådes seksuelt samliv i nogle tilfælde.
- Det er, fordi bevægelserne og orgasmen – hvor livmoderen trækker sig sammen - i den situation kan virke provokerende, forklarer Gabriela Rehfeld.
Sæd indeholder desuden ganske små mængder af prostaglandiner – det samme stof, som man i kunstigt fremstillet form bruger til at sætte en fødsel i gang.
Der skal dog usandsynligt meget sæd til, før det kan have sådan en effekt.
Men hvis svangerskabet forløber uproblematisk, og begge parter har lyst, så er der altså intet til hinder for at have sex under graviditeten. | 2021-11-09T14:33:01 | [
8922227,
8922225,
8922226
] | article_default | https://ekstrabladet.dk/sex_og_samliv/saadan-haandterer-i-sexlivet-under-graviditet/8922163 | [] | [] | [
"Livsstil",
"Familieliv",
"Erotik",
"Partnerskab",
"Krop og velvære"
] | 565 | [] | sex_og_samliv | null | null | null | 0.9282 | Neutral |
8,922,242 | Paul blev kidnappet og leveret tilbage - men var det den samme dreng? | Da han var én dag gammel, blev Paul Fronczak kidnappet fra fødeafdelingen. To år senere leverede politiet et barn tilbage til forældrene. Men var det samme dreng? Svaret fik familien først mange år senere | 2023-06-29T06:38:21 | true | 10-årige Paul Joseph Fronczak havde sneget sig ind i kælderen i familiens hus for at lede efter julegaver. Det var en eftermiddag i december i South Side-distriktet i Chicago, og Pauls far arbejdede på fabrikken, mens hans mor havde travlt med andre ting.
I jagten på julegavernes skjulested skubbede Paul en sofa til side, åbnede døren til krybekælderen og sneg sig ind på alle fire. I det fjerneste hjørne opdagede han tre skotøjsæsker og en hatteboks.
Han åbnede kasserne og så, at de var fyldt med breve, støttekort og avisudklip. En af overskrifterne på et avisudklip lød: '200 søgte efter en stjålet baby'. En anden: 'Mor beder kidnapper om at levere baby tilbage'.
Paul genkendte sine forældres ansigter på billederne. Og da han læste udklip efter udklip, indså han pludselig, at de alle handlede om den samme person: Ham selv.
Kidnapningen
Beskrivelserne ovenfor stammer fra bogen 'The Foundling: The true story of a kidnapping, a family secret, and my search for the real me', som Paul Fronczak udgav i 2017. Siden da er hans historie gået verden rundt.
Historien begynder den 26. april 1964. Her fødte Dora Fronczak en lille dreng på Michael Reese-hospitalet i Chicago, og dagen efter fødslen kom en kvinde iklædt sygeplejerskeuniform og hentede ham med besked om, at han skulle undersøges af en læge.
Men kvinden forsvandt ud af en bagdør på hospitalet og vendte aldrig tilbage.
Personalet på hospitalet indså hurtigt, at noget var galt, og en af de største eftersøgninger i Chicagos historie blev skudt i gang. Foruden FBI og 200 politifolk deltog 175.000 postarbejdere, skriver BBC. Og da forsvindingsdagen blev til nat, var 600 husstande blevet undersøgt - uden resultat.
Først to år senere skete der noget i sagen.
Konfronterede sin mor
Men inden da skal vi tilbage til den decemberdag, hvor 10-årige Paul fandt udklippene i kælderen. Han konfronterede sin mor med fundet.
'Ja, de handler om dig. Du blev kidnappet, vi fandt dig, vi elsker dig, og det er alt, hvad du skal vide,' sagde moderen ifølge Pauls beskrivelser af sagen i bogen fra 2017.
'Og det var det. Jeg lagde udklippene tilbage i æskerne, spiste aftensmad og gik i seng,' skriver han videre.
Der skulle gå 40 år, før hele sandheden så dagens lys. Og den skulle vise sig at være livsændrende. For den lille dreng, som Dora og Chester Fronczak fik returneret af politiet, var slet ikke deres søn.
Så hvad skete der med den rigtige Paul Fronczak? Og hvem er ham, der har båret navnet Paul Fronczak næsten hele sit liv?
Et barn i en barnevogn
Dora og Chester vendte hjem fra hospitalet, en uge efter at deres lille dreng var blevet kidnappet. De blev bestormet af pressen, men på trods af den store medieomtale, havde politiet ingen konkrete spor i sagen.
Men i marts 1966 modtog Dora og Chester et brev fra FBI. En lille dreng var blevet fundet i Newark i New Jersey, og han passede til beskrivelsen af deres søn. Den lille dreng var fundet efterladt i en barnevogn i et travlt indkøbscenter i juli året forinden og var blevet anbragt hos en plejefamilie, som havde døbt ham Scott McKinley.
Men FBI mente, der kunne være tale om Fronczak-parrets søn. Det var imidlertid svært at fastslå, for på fødegangen var der hverken taget blodprøve, håndaftryk eller fodaftryk af lille Paul Fronczak. Det eneste, de havde at gå efter, var et enkelt fotografi taget den dag, han blev født.
Og efter at have gennemført en række forskellige test, hvor de blandt andet sammenlignede den nyfødte Pauls øre med andre børn, kom FBI frem til en konklusion:
- De endte med at teste over 10.000 drenge, der muligvis kunne være Paul, og jeg var den eneste, de ikke helt kunne udelukke, har Paul Fronczak tidligere forklaret til BBC.
Tre måneder mødte Fronczak-parret den lille dreng i New Jersey, og da Dora så ham, udbrød hun ifølge Paul Fronczaks bog:
- Åh Gud, det er min baby.
Da blodprøver gav et 'modstridende' resultat, var der ikke noget biologisk bevis for, at den lille dreng rent faktisk var den forsvundne Paul, og derfor måtte forældrene adoptere ham.
Men Paul Fronczak selv følte hele vejen op igennem sin opvækst, at noget ikke var helt rigtigt.
Vendepunkt da konen blev gravid
I 2009 fylder Paul Fronczak 45 år og bor i Las Vegas. Hans kone Michelle venter en lille pige - Pauls første barn.
Det er 35 år siden, han opdagede avisudklippene, og siden er mange ting gået op for Paul. Han var meget ulig sine forældre og sin lillebror Dave - både af udseende og af sind, og han kom aldrig rigtig til at føle, at han passede ind. Spørgsmålet gnavede ofte: Var han virkelig sine forældres søn?
Vendepunktet kom, da hans gravide kones fødselslæge spurgte ind til hans families sygdomshistorik. Han vidste ikke, hvad han skulle svare.
- Jeg havde i mange år ønsket at tage en dna-test sammen med mine forældre. Ikke fordi jeg ikke var lykkelig, jeg ville bare kende sandheden. Jeg ville ikke såre dem, men nu kom der et tidspunkt, hvor jeg måtte vide det, har Paul Fronczak fortalt til BBC.
Ingen chance for slægtskab
Svaret fik han tre år senere, hvor hans forældre kom på besøg. Han havde købt nogle dna-test på apoteket, og en time før besøget var slut, tog han mod til sig. Forældrene indrømmede, at tanken også havde strejfet dem, og de kørte alle tre en vatpind rundt i kinden.
Men på vejen mod lufthavnen fortrød forældrene. De ville ikke kende svaret og bad Paul om ikke at sende prøverne ind til analyse. Det endte han med at gøre allligevel nogle uger senere.
Han var på arbejde, da opkaldet med testresultaterne kom. Budskabet var klart: Der var ikke engang en minimal chance for, at han var Dora og Chesters biologiske søn.
- Jeg følte, at livet, som jeg kendte det, sluttede der, har han forklaret til BBC.
Han gav forældrene besked og kontaktede en lokal graverjournalist for at bede om hjælp.
Søgningen efter svar
FBI genåbnede Fronczak-sagen, og samtidig begyndte Paul sin egen jagt på sandheden: Hvem var han egentlig?
En gruppe af frivillige dna-eksperter tog hans sag op gratis, og teamet fandt ved hjælp af dna og andet research ud af, at han havde jødiske rødder og sporede hans familie til Tennessee.
Gennembrudet kom efter to år - i juni 2015. Her ringede en slægtsforsker til Paul Fronczak og spurgte: 'Paul, hvad synes du om navnet Jack?'
Jack Rosenthal blev født den 27. oktober 1963 - seks måneder før baby Paul. Og han havde en tvillingesøster, Jill, der ligesom han selv var forsvundet.
Hans biologiske forældre var begge døde, og deres historie var langt fra rosenrød. Hans mor havde haft et alkoholproblem, og hans far kæmpede med krigstraumer fra Korea-krigen. Ifølge familiemedlemmer var han selv og søsteren blevet negligeret.
Fandt den rigtige baby Paul
Det er den dag i dag uvist, hvad der skete med søsteren. Til gengæld har Paul Fronczak efter bogens udgivelse i 2017 fundet ud af, hvad der skete med baby Paul. Det stod klart i dokumentaren 'The lost sons', der blev sendt på CNN i slutningen af september i år.
Den rigtige Paul Fronczak boede i Manton i Michigan, hvor han levede under navnet Kevin Baty. Hans identitet blev bekræftet med en dna-prøve, og han nåede at tale med sin biologiske mor, Dora, inden han døde af kræft, 56 år gammel. Han nåede aldrig at møde moderen og nåede heller ikke at tale med sin biologiske far, Chester Fronczak, som døde i 2017.
Det er fortsat et mysterium, hvem der kidnappede baby Paul fra hospitalet. Kvinden, som Kevin Baty voksede op med og kendte som sin mor, døde i 2004.
VG har forsøgt at kontakte Paul Fronczak, men hverken han eller hans manager har reageret på anmodningerne. | 2021-10-22T15:30:09 | [
8922234,
8922238,
8922235,
8922236,
8922237
] | article_default | https://ekstrabladet.dk/krimi/paul-blev-kidnappet-og-leveret-tilbage-men-var-det-den-samme-dreng/8922242 | [
"BBC",
"Chicago",
"CNN",
"Dave",
"FBI",
"Jack Rosenthal",
"Jill",
"Kevin Baty",
"Korea",
"Las Vegas",
"Manton",
"Michael Reese",
"Michelle",
"Michigan",
"Newark",
"New Jersey",
"Pauls",
"Scott McKinley",
"South Side",
"Tennessee",
"The Foundling : The true story of a kidnapping",
"The lost sons",
"VG"
] | [
"ORG",
"LOC",
"ORG",
"PER",
"ORG",
"PER",
"PER",
"PER",
"EVENT",
"LOC",
"LOC",
"PER",
"PER",
"LOC",
"LOC",
"LOC",
"PER",
"PER",
"LOC",
"LOC",
"PROD",
"PROD",
"ORG"
] | [
"Kriminalitet",
"Livsstil",
"Familieliv",
"Personfarlig kriminalitet",
"Katastrofe",
"Mindre ulykke"
] | 140 | [] | krimi | null | null | null | 0.973 | Negative |
8,922,314 | Guldtips: Få sexlivet i gang efter graviditet | Når man vil i gang med sexlivet igen efter graviditet, kan det være en god idé at gå forsigtigt til værks. En ekspert guider her | 2023-06-29T06:38:21 | true | Efter fødslen daler kvindens lyst til sex ofte stort set til nulpunktet.
Her får du ekspertens råd til at komme bedst muligt i gang igen.
--------- SPLIT ELEMENT ---------
- Hun skal være omkring barnet hele tiden, og det fylder rigtig meget i starten. Mange har det sådan, at de næsten ikke kan tage mere fysisk kontakt end den, barnet skal have. Derfor kan det være svært også at være tæt med partneren, fortæller jordemoder, psykoterapeut og klinisk sexolog Gabriela Rehfeld.
Partneren kan have det helt omvendt og have lyst til sex igen ret hurtigt. Mens andre også har brug for at sunde sig lidt efter fødslen.
- Det kan være voldsomt at se det underliv, man indtil da primært har betragtet som seksuelt, skyde sådan en baby ud. For nogle partnere kan det derfor også føles lidt langt væk med sex det første stykke tid, tilføjer hun.
Myte at mange hurtigt får lyst igen
Rent fysisk kan man have sex, lige når man vil, men mange ser, ifølge Gabriela Rehfeld, otte-ugers undersøgelsen hos lægen som skilledato for, hvornår man er klar til sex. På det tidspunkt har livmoderen trukket sig sammen igen, og eventuel blødning er stoppet. Hvis kvinden er blevet syet, er det også helet op på dette tidspunkt. Det er dog langtfra ensbetydende med, at lysten også er vendt tilbage:
- Der har været en myte om, at man begynder at have sex igen efter otte uger, når kvinden har været ved lægen, som har tjekket, at alt er i orden. Men der er lavet nogle undersøgelser, som viser, at der for langt de fleste går omkring et halvt år, før de føler, de er klar igen, siger Gabriela Rehfeld.
Har man vaginalt samleje, inden blødningen er stoppet efter fødslen, er det vigtigt at bruge kondom for at mindske infektionsrisikoen.
Husk præventionen
Kan føles som første gang
Når man igen vil i gang med erotikken, kan det være godt at vide, at det kan føles lidt anderledes, end det plejede, og at man måske skal være lidt ekstra forsigtig. Når kvinden ammer, dannes der et hormon, som gør, at slimhinderne bliver tyndere, og at skeden heller ikke bliver så våd. Derfor kan det ifølge Gabriela Rehfeld være en god idé at have lidt glidecreme inden for rækkevidde.
- De fleste kvinder beskriver, at første gang efter fødslen kan føles lidt som den første gang, man har sex, siger Gabriela Rehfeld.
Under kvindens orgasme kan mælken i øvrigt sprøjte fra brysterne. Det kan måske også være rart at være forberedt på, mener hun.
Sæt tid af til erotik
Hverdagen med en baby med amning, bleer og søvnmangel kan gøre det svært a få overskud til at komme i gang med sexlivet igen. Gabriela Rehfeld foreslår derfor, at man sætter tid af til at være intime.
- Sex kan planlægges. Det behøver ikke være så helligt og spontant. Man kan prøve at sætte tid af til at være intime en gang imellem. Hvis det så bare ender med, at man stikker den halvt ind over køkkenbordet, er det fint nok. Så har man stadig været tæt på hinanden og mærket, at man har lyst til hinanden.
Selvom der kan gå lang tid, før lysten for alvor viser sig igen, skal den nok komme tilbage, forsikrer hun.
- Hvis man skal vente, indtil man er fuldstændig smask liderlig, så kan der godt gå lang tid. Men lysten skal nok komme tilbage. Det gælder for begge parter. | 2021-11-12T18:55:26 | [
8922226
] | article_default | https://ekstrabladet.dk/sex_og_samliv/guldtips-faa-sexlivet-i-gang-efter-graviditet/8922314 | [] | [] | [
"Livsstil",
"Erotik"
] | 565 | [] | sex_og_samliv | null | null | null | 0.6945 | Neutral |
8,926,395 | Ekstra Bladet podcast: 'Præsten fra Helvede' | 2023-06-29T06:38:23 | false | black
I en ny podcast-serie går Ekstra Bladet tæt på sagen om Maria From Jakobsen.
Præsten fra helvede: Afsnit 1
black
Maria ville aldrig forlade sine børn
En 43-årig kvinde og mor til to forsvinder. De første meldinger lyder, at Maria From Jakobsen er gået hjemmefra i 'nedtrykt tilstand'. Det har hendes mand, sognepræsten Thomas Gotthard fortalt.
I dagene og ugerne efter kan ingen forstå, at Maria skulle have forladt sine børn. Naboerne studser over hendes mands opførsel, men tilskriver det hustruens forsvinden.
Indtil en dag i november 2020, hvor 'de hvide mænd' pludselig rykker ind i familiens hjem i Frederikssund. Og det står klart, at der ligger en uhyggelig forbrydelse bag den mystiske forsvinden.
Lyt til første afsnit af 'Præsten fra Helvede' ved at trykke på player-ikonet øverst i artiklen.
fullwidth
Præsten Fra Helvede: Teaser, 25. oktober 2021
fullwidth
black
Ondskab, løgn og bedrag
Inger From Jakobsen og Søren Jakobsen mistede deres datter, da hun blev dræbt af sin egen mand, sognepræsten Thomas Gotthard.
I et stort interview med Ekstra Bladet fortæller de nu om sorgen, de mange løgne og den ondskab deres svigersøn har vist sig at rumme.
I første del fortæller forældrene om chok og sorg:
Klik her
(+)
I anden del fortæller de om præstens løgne:
Klik her
(+)
I tredje del fortæller de, hvordan morderen forsøgte at blande sig i begravelsen:
Klik her
(+)
black
Ville stoppe eftersøgning
Sofie Sønderup, formand for 'Forsvundne Personer' gik sidste år ind i sagen om Maria From Jakobsen og arrangerede en civil eftersøgning med både familie, venner og hjælpsomme fremmede.
Men en aften blev hun ringet op af Thomas Gotthard:
Læs mere her | 2021-10-26T07:04:32 | [
8929101,
8925952,
8766681
] | article_standard_feature | https://ekstrabladet.dk/krimi/ekstra-bladet-podcast-praesten-fra-helvede/8926395 | [
"Ekstra Bladet",
"Frederikssund",
"Inger From Jakobsen",
"Maria From Jakobsen",
"Præsten fra Helvede",
"Sofie Sønderup",
"Søren Jakobsen",
"Thomas Gotthard"
] | [
"ORG",
"LOC",
"PER",
"PER",
"PROD",
"PER",
"PER",
"PER"
] | [
"Kriminalitet",
"Underholdning",
"Film og tv",
"Personfarlig kriminalitet"
] | 140 | [] | krimi | null | null | null | 0.8678 | Neutral |
|
8,927,556 | Anne, 41 år og fra Måløv | 2023-06-29T06:38:24 | true | 2021-10-26T21:30:00 | [
8927563
] | article_page_nine_girl | https://ekstrabladet.dk/side9/anne/8927556 | [
"Måløv"
] | [
"LOC"
] | [
"Kendt",
"Livsstil"
] | 572 | [] | side9 | null | null | null | 0.5799 | Neutral |
||
8,927,683 | Freja, 18 år og fra Ringe | 2023-06-29T06:38:24 | true | 2021-10-27T21:30:00 | [
8927668
] | article_page_nine_girl | https://ekstrabladet.dk/side9/freja/8927683 | [] | [] | [] | 572 | [] | side9 | null | null | null | 0.5367 | Neutral |
||
8,927,692 | Mariyah 32 år og fra Nørrebro | 2023-06-29T06:38:24 | true | 2021-10-28T21:30:00 | [
8927688
] | article_page_nine_girl | https://ekstrabladet.dk/side9/mariyah/8927692 | [
"Nørrebro",
"Mariyah"
] | [
"LOC",
"PER"
] | [
"Livsstil"
] | 572 | [] | side9 | null | null | null | 0.7123 | Neutral |
||
8,927,842 | Maja, 26 år og fra Næstved | 2023-06-29T06:38:24 | true | 2021-10-29T21:30:00 | [
8927831
] | article_page_nine_girl | https://ekstrabladet.dk/side9/maja/8927842 | [
"Næstved"
] | [
"LOC"
] | [
"Livsstil"
] | 572 | [] | side9 | null | null | null | 0.6188 | Neutral |
||
8,927,864 | Mette, 28 år og fra Vissenbjerg | 2023-06-29T06:38:24 | true | 2021-10-31T22:30:00 | [
8927859
] | article_page_nine_girl | https://ekstrabladet.dk/side9/mette/8927864 | [
"Vissenbjerg"
] | [
"LOC"
] | [] | 572 | [] | side9 | null | null | null | 0.7055 | Neutral |
||
8,927,878 | Kathrine, 22 år og fra Asperup | 2023-06-29T06:38:24 | true | 2021-11-01T22:30:00 | [
8927875
] | article_page_nine_girl | https://ekstrabladet.dk/side9/kathrine/8927878 | [] | [] | [
"Begivenhed"
] | 572 | [] | side9 | null | null | null | 0.6638 | Neutral |
||
8,929,154 | - Så ryger du i væggen | Christian Lundgaard bliver første dansker, som skal køre Indianapolis 500. Amerikanske ovalbaner kræver teknik, mod, overblik med et drys dødsforagt, fortæller Ronnie Bremer | 2023-06-29T06:38:25 | false | Der er lige så mange holdninger til, hvad der er verdens største motorsportsbegivenhed, som der er løb i Triple Crown.
I USA er man naturligvis ikke i tvivl om, at Indianapolis 500 er større end Formel 1-grandprix i Monacos gader eller 24 timer på Le Mans.
‘The Greatest Spectacle in Racing’ kalder amerikanerne løbet, som til maj køres for 106. gang.
Her bliver Christian Lundgaard første danske deltager nogensinde.
- Det er stort og større end Monaco. For nogle er Formel 1 størst, men det er større end Monaco. Jeg har været til Indy 500, og det er sindssygt. Det ville jeg gerne have kørt selv, siger Ronnie Bremer.
Den danske racerkører med fortid i Champ Car nåede til gengæld at prøve kræfter med de frygtede amerikanske skrånende ovalbaner, som mange forbinder med Nascar, men som også er en del af Indycar.
Udover seriens juvel, Indianapolis 500, køres fire af sæsonens 17 løb på ovaler.
Ronnie Bremer har imidlertid erfaring med nogle stykker; eksempelvis Las Vegas International Speedway.
- 365 km/t. med fuld gas i 20 minutter, indtil du skal tanke igen. Det går jævnt hurtigt ...
Selv om man ‘kun’ skal dreje til venstre, kræver ovalbaner en god bil, teknik og et drys dødsforagt.
- Det er en helt anden disciplin, og du kan slet ikke sætte dig ind i det. Det virker simpelt at dreje til venstre hele tiden. Bilen er sat op til oval, så når du kører på langsiden er rattet skævt, fortæller Ronnie Bremer.
- Du har været vant til i hele din karriere, at rattet ikke må sidde skævt, når du kører ligeud. Når du kører ind i svinget, er det lige, og til sidst drejer du lidt til venstre.
- Der er ikke dækvarmere på, så du kommer ud på kolde dæk, og de siger, at du skal fyre den af med det samme. Man tænker, du er hjernedød, for sådan en kører 250 på ingen tid. Så bygger du mere og mere fart på.
Mentalt dræner hastigheden ekstremt. Ronnie Bremer erindrer, hvordan 45 minutter på en ovalbane er langt hårdere end et langt løb.
AP/SNTV: Fernando Alonso forulykker i sin IndyCar-racer
- Du kører så stærkt, at du hele tiden skal være på forkant. Når du kommer ind i en slipstrøm, bliver du suget op til den nærmeste og skal beslutte, om du skal højre eller venstre. Hvis du slipper gassen, ryger du 100 procent i væggen.
- Forestil dig, at bilen ikke vil dreje, som du vil, og du ved, at hvis du slipper gassen, som er den naturlige reaktion, så ryger du i væggen. Det er et psykisk pres.
- Du skal have en god bil på en oval. Her har bilen mere at sige end køreren efter min mening. Det er så nemt at lave en fejl, lave en fejl og ende i væggen.
Af Indycars 95 dødsulykker er langt hovedparten sket på ovaler. Det samme gælder de fire i dette årtusinde.
Dan Wheldon (2011) og Justin Wilsons (2015) fatale ulykker var katalysatorer til at indføre cockpitbeskyttelse i de største formel-klasser.
Klassen er sikrere end nogensinde, men ulykkerne stadig store, som på ovalen i Texas i år, hvor seks biler bragede sammen, og en flippede rundt.
- Hvis den først letter, er det bare, om du er heldig. Det er skræmmende, når du kører. Der er altid nogen, som står af. Hvis du tænker for meget, er du for langsom, og det er ikke så nemt at fortælle dig selv, siger Ronnie Bremer.
Fakta: Indianapolis 500
--------- SPLIT ELEMENT ---------
Lundgaard: En kæmpe udfordring
Da Indycar begyndte at blive nævnt som mulighed for Christian Lundgaard, var danskeren en smule ulden, når gjaldt særkendet for amerikansk racing.
Ovalbanerne.
Skræmmende, farlige, men fascinerende.
Romain Grosjean måtte love sin kone at holde sig fra dem, før han fik lov til at køre i USA, og det er ikke usædvanligt at se kørere, som holder sig fra ovalerne og kun kører på de mere almindelige gadebaner og racerbaner.
Christian Lundgaard går imidlertid all-in med sin treårige aftale med Rahal Letterman Lanigan Racing og kører fuldt program fra start:
- Når jeg tænker på Indycar, tænker jeg på Indianapolis 500 og ovalbaner, så du ved, hvad der følger med. Jeg ved, hvordan man kører på racerbaner, men ovalbanerne bliver helt sikkert en udfordring, som jeg skal forberede mig bedst muligt på.
- Jeg har ikke gjort mig de store tanker, fordi jeg ønsker ikke at sætte mig nogle forventninger eller tænke på, hvad der skal ske, og hvad der kan ske, siger Christian Lundgaard til Ekstra Bladet.
- Min far plejer at sige, at du kan aldrig forberede dig for meget, hvilket er korrekt, men du kan fylde dit hoved med for meget plidder-pladder. Det er det eneste, jeg vil undgå. Jeg vil ikke sidde og tænke på ‘hvad nu hvis’. Jeg vil hellere køre på følingen og talentet.
Han har allerede brugt rigtig meget tid på Indianapolis Motor Speedway hjemme foran skærmen i Hedensted.
- Jeg har kørt rigtig mange omgange på Indianapolis, og jeg var seks miles pr. i timen for langsom i forhold til pole-position i 2021, og jeg kunne ikke køre hurtigere, for det var ‘flat out’ hele vejen rundt, siger han.
LÆS OGSÅ:
21 ting, du bør vide om Indycar
Ovalbanerne bliver et fokus for både Lundgaard og teamet, når han går i gang med at forberede sig til sæsonen. Udover Indianapolis 500 køres fire af sæsonens 17 løb på ovaler.
Som rookie får han lov til at teste nogle ekstra dage. Teambossen Bobby Rahal satser derfor på, at Christian Lundgaard skal til Texas Motor Speedway tidligt.
Dels fordi her køres sæsonens andet løb, men også som forberedelse til Indy 500. På grund af hastighederne og fare-elementet til det løb, skal rookier igennem en slags prøve for at få lov til at deltage.
HER KAN DU LÆSE, om det sats
, der giver Christian Lundgaard chancen for at bryde igennem i Indycar. | 2021-11-01T19:10:19 | [
8929164,
8929161,
8929162,
8929163,
8920414,
8929164,
8929160
] | article_default | https://ekstrabladet.dk/sport/anden_sport/motorsport/saa-ryger-du-i-vaeggen/8929154 | [
"amerikanerne",
"Champ",
"Christian Lundgaard",
"Formel 1",
"Indianapolis",
"Indy 500",
"Indycar",
"Las Vegas International Speedway",
"Le Mans",
"Monaco",
"Monacos",
"Nascar",
"Ronnie Bremer",
"Texas",
"Triple Crown",
"USA",
"Wheldon"
] | [
"MISC",
"LOC",
"PER",
"EVENT",
"LOC",
"PROD",
"PROD",
"EVENT",
"EVENT",
"LOC",
"LOC",
"PROD",
"PER",
"LOC",
"EVENT",
"LOC",
"PER"
] | [
"Transportmiddel",
"Sport",
"Motorsport"
] | 142 | [
327,
336
] | sport | null | null | null | 0.7688 | Neutral |
8,934,043 | Jesper har tabt sig 34 kilo: Sådan gjorde han | 27-årige Jesper Larsen Luffe vejede 120 kilo, men det besluttede han sig for at gøre noget ved. Nu har han tabt sig over 30 kilo | 2023-06-29T06:38:25 | true | Det er lykkedes Jesper Larsen Luffe at smide mere end 34 kilo på to år på trods af en længere træningspause.
Her kan du læse, hvordan han gjorde.
Arkivartikel - Vægttab
--------- SPLIT ELEMENT ---------
For mange starter et vægttab med, at de selv tager den helt store beslutning om, at nu skal det være. Men sådan var det ikke for Jesper Larsen Luffe, som kommer fra en forstad til Næstved.
- Det startede egentlig med, at jeg havde en kammerat, der tog mig med ned i et fitnesscenter, og som viste mig, hvordan man træner. Og det har egentlig bare holdt ved, fortæller han.
På den måde blev Jesper introduceret til både styrketræning og cardio.
-
Hvordan har du dyrket cardio?
- Jeg har gået på løbebånd med stigning i et tempo, hvor jeg kunne blive ved med at gå, uden jeg skulle stoppe for at holde pause, fortæller han.
Der var dog også forhindringer, når det kom til træningen. En af årsagerne til, at Jesper Larsen Luffe skulle tabe sig, var nemlig et dårligt knæ, som lægerne mente kunne forbedres af et vægttab.
- Jeg fik et dårligt knæ, der gjorde, at jeg var nødt til det. Men jeg havde også overvejet det et stykke tid inden.
- Hvorfor havde du overvejet det?
- For at få lidt opmærksomhed fra kvinderne, fortæller han.
Corona kom i vejen
Det tog Jesper Larsen Luffe omkring to år at tabe sig. Med til historien hører dog, at vægttabet blev sat i bero under corona, fordi han ikke kunne træne.
- Det var faktisk noget værre lort, fordi jeg kunne ikke rigtig noget. Jeg har haft mulighed for at træne et par gange på et træningscenter, som vi har på en brandstation, men det blev også mere eller mindre lukket ned.
-
Har du trænet på nogen anden måde under corona så?
- Jeg har faktisk ladet helt være med at træne under hele corona, og det var utrolig svært, fordi jeg lige var kommet ind i en god rytme med træning. Så det var håbløst at komme i gang igen bagefter, siger han.
Ændrede sin kost
Det lykkedes dog at komme i gang igen, og efter corona nåede han til et punkt, hvor han ikke kunne tabe sig mere blot gennem træning.
- I starten spiste jeg bare det, jeg altid har gjort. Men efter jeg havde tabt de første 20 kilo, kunne jeg simpelthen ikke tabe mere, og så tænkte jeg, at der skulle ske noget nyt, så jeg fik en online-coach, som jeg fik en kostplan igennem. Det gjorde, at jeg tabte de sidste 14 kilo.
- Spiste du nogenlunde sundt i forvejen?
- Nej, det gjorde jeg nok ikke. Det har været sovs og kartofler.
-
Så du tabte 20 kilo blot ved hjælp af træning?
- Ja. Men jeg træner også syv dage om ugen. I en time til to hver dag.
Sådan spiser han
-
Hvordan har du det nu?
- Jeg har det fint, jeg døjer stadig lidt med knæet, men ellers synes jeg ikke, der er noget. Jeg synes faktisk ikke, det har hjulpet på knæet, og det påstod de (lægerne, red.) jo ellers, at det ville.
- Jeg har fået lidt mere selvtillid og lidt mere gåpåmod. Det er blevet lidt nemmere det hele, synes jeg.
- Har du været ved at falde i på noget tidspunkt?
- Ja, jeg fik typisk to-tre dage, hvor jeg ikke rigtig gad spise efter kostplanen eller træne. Men det skal der selvfølgelig også være plads til, for ellers går man bare totalt død i det hele. Det eneste, det handler om, er at komme tilbage på rette spor igen efterfølgende. Jeg skulle bare tage mig sammen og gøre det, der var ikke så meget andet at gøre.
-
Er du i mål nu med vægttabet?
- Nej, jeg mangler stadig en del. Jeg har stadig nogle deller på maven, som jeg gerne vil af med. Men det er det sidste fedt, som er utrolig svært at komme af med, så det skal lige 'tæves igennem', fortæller han.
Find en makker
Er der særligt ét godt råd, Jesper Larsen Luffe kan give videre, så er det at finde en person at gå gennem vægttabet med.
- Det har været en kæmpe støtte at have nogen at gøre det sammen med. Jeg lavede mit vægttab sammen med en god veninde, så vi kunne støtte os op ad hinanden. Hvis vi havde lyst til at tage på McDonald's, kunne vi stoppe hinanden og tage ned at træne i stedet. | 2021-11-01T06:33:49 | [
8934671,
8938245,
8938249
] | article_default | https://ekstrabladet.dk/forbrug/sundhed/jesper-har-tabt-sig-34-kilo-saadan-gjorde-han/8934043 | [] | [] | [
"Livsstil",
"Sundhed",
"Krop og velvære"
] | 457 | [
475
] | forbrug | null | null | null | 0.9046 | Positive |
8,935,322 | Fik kæmpestød: Kaj er rystet | Kaj føler sig virkelig dårligt behandlet af Norlys, der sendte 400 volt gennem hans hus - og smadrede de elektriske apparater. | 2023-06-29T06:38:26 | false | - Hej.
- Vores strøm forsvandt 25/6 – jeg kan huske det, for det var to dage efter sankt Hans.
- Og vi ringede til en elektriker, der heldigvis kom hurtigt.
- Han målte, at strømfejlen var i elselskabets elskab.
- Elselskabet kom så og fandt ud af, at der var en løs forbindelse eller noget i den stil, der sendte 400 volt igennem i stedet for 230 volt.
- Elselskabets elektriker gennemgik samtidig alle vores hvidevarer og elapparater og konstaterede, at de var totalt færdige.
Sendte listen til forsikringen
Sådan lyder de første sætninger i et brev, nationen! har modtaget fra Kaj, der er ret så træt af den økonomiske ødelæggelse, de 400 forkerte volt, der strømmede ind i hans hus før sommerferien, har skabt. For selvom elselskabets elektriker tydeligt sagde, at det var elselskabets fejl, skulle Kaj bede sit eget forsikingsselsskab om erstatning. Og det synes han ikke kan være rigtigt, da han jo er helt uden skyld. Brevet – som nationen! har sendt til Norlys med et par spørgsmål – fortsætter nemlig således:
Og fik 50 procent, skulle betale selvrisiko og mister bonus
- Vi skrev de ting op, der var gået i stykker og sendte erstatningslisten ind til forsikringsselskabet. Men de ville ikke engang dække 50 procent af værdien på tingene.
- De trak nemlig selvrisikoen på boligforsikring, og det var 2913 kr.
- Og nu kan vi heller ikke få den årlige bonus på cirka 1470 kr., da vi har haft denne skade.
- Det er helt urimeligt, da vi ikke selv er skyld i skaden.
- For andre mennesker vil det måske ikke lyde af meget med selvrisikoen, bonusen og den meget lille erstatning for ødelagte ting, men for os to pensionister, som ikke har for mange penge, så er det dælme at gøre grin med folk.
Det her kan de ikke være bekendt
- Vi har altid betalt vores elregninger og forsikringer i årevis, så det her kan de ikke være bekendt, skriver Kaj, og nationen! har bedt Norlys om at svare på, hvor ofte det sker, at kunder får 400 ødelæggende volt ind i deres bolig, hvad de synes om Kajs beskrivelse af situationen og skaderne – og hvorfor de ikke dækker de udgifter, fejl i deres elskabe er skyld i?
Afventer dokumentation
Norlys har skaffet dette svar fra manager i N1, Johannes Dalsgaard Guldbæk:
- Vi er kede af, at kunden står med et indtryk af, at vi ikke dækker hans omkostninger. Det er nemlig slet ikke tilfældet, hvis vi har forårsaget fejlen hos ham.
- Vi dækker selvfølgelig både selvrisiko og den tabte bonus hos hans forsikringsselskab.
- I dette tilfælde har vi dog ikke kunnet lukke sagen og udbetale pengene til kunden, da vi fortsat afventer at modtage dokumentationen for omkostningerne, lyder det fra Norlys/N1, men hvad tænker du?
afst.n1-mnorlys
Smadrede Allans rude - nægter at betale | 2021-10-27T20:47:23 | [
8935286,
8935287,
8935276,
8935287,
8935276
] | article_default | https://ekstrabladet.dk/nationen/fik-kaempestoed-kaj-er-rystet/8935322 | [
"Kaj",
"N1",
"Norlys"
] | [
"PER",
"ORG",
"ORG"
] | [
"Økonomi",
"Mikro",
"Teknologi",
"Bolig",
"Forbrugerelektronik"
] | 512 | [] | nationen | null | null | null | 0.9969 | Negative |
8,935,968 | Kendt forfatter: 'Vil ikke være sur og bitter' | Forfatteren savner sine gamle venner, der er gået bort, og i den forbindelse er der især et navn, der bliver ved med at dukke op | 2023-06-29T06:38:26 | false | 76-årige Ib Michael troppede onsdag aften op på den røde løber til gallapremieren på Ole Bornedals længe ventede film 'Skyggen i mit øje', der blandt andet har Danica Curcic, Alex Høgh Andersen og Fanny Bornedal på rollelisten.
- Jeg tænker på forhånd, at det er en meget nødvendig film at lave. Det er en meget vigtig del af Danmarks historie, og det er meget modigt og relevant af Ole Bornedal at tage det op, synes jeg. Jeg har på fornemmelsen, at det kunne man godt have gjort før, sagde Ib Michael til den fremmødte presse i Imperial biografen.
Et uundgåeligt livsvilkår
Selvom Ib Michael var i særdeles godt humør og glædede sig til at se filmen sammen med sin ven forfatteren Morten Sabroe, var der alligevel noget, der gik ham på.
Han fortalte nemlig, at han savnede sin gode ven Troels Kløvedal, der gik bort i 2018. Forfatteren manglede i hvert fald ikke ord til at mindes Troels Kløvedal, som både var hans ven og rejsemakker.
- Jeg savner Troels, men det er et livsvilkår. Der er jo ikke en af de levende, der slipper for det livsvilkår, for det indhenter os allesammen på et eller andet tidspunkt, sagde han og tilføjede:
- Jeg skrev meget med Troels. Han kunne blive ved med at skrive mails til mig, selvom han til sidst kun havde en lillefinger at skrive med.
Det vil jeg tage med mig
Og selvom Ib Michael nu har vænnet sig til vennens fravær, er der alligevel noget, han altid vil huske Troels Kløvedal for og forsøge at holde i live.
- Jeg prøver at have den samme attitude, som han havde, fordi han var så taknemmelig til det sidste. Jeg vil ikke blive gammel, sur, bitter og føle mig snydt af alting, fordi livet går videre, og ungdommen kommer til. De gamle træer i skoven falder, så de kan give plads til de nye, sagde han.
De to forfattere lærte hinanden at kende, da de var medlemmer i kollektivet Maos Lyst i 70'erne. Det udviklede sig siden til et livslangt venskab som forfattere og rejsemakkere. | 2021-10-28T08:44:04 | [
8936157,
7451606
] | article_default | https://ekstrabladet.dk/underholdning/dkkendte/kendt-forfatter-vil-ikke-vaere-sur-og-bitter/8935968 | [
"Alex Høgh Andersen",
"Danica Curcic",
"Fanny Bornedal",
"Ib Michael",
"Maos Lyst",
"Morten Sabroe",
"Ole Bornedal",
"Ole Bornedals",
"Skyggen i mit øje",
"Troels Kløvedal"
] | [
"PER",
"PER",
"PER",
"PER",
"ORG",
"PER",
"PER",
"PER",
"PROD",
"PER"
] | [
"Kendt",
"Underholdning",
"Film og tv"
] | 414 | [
425
] | underholdning | null | null | null | 0.8148 | Negative |
8,939,114 | Kia, 20 år og fra Farum | 2023-06-29T06:38:26 | true | Kias billede har indbragt hende den fornemme titel som månedens side 9-pige, og hvis man tager et hurtigt kig på det, kommer det nok ikke bag på nogen, at hun er løbet med vindertitlen.
--------- SPLIT ELEMENT ---------
Da Ekstra Bladet ringer til den smukke kvinde for at overbringe hende den glædelige nyhed om, at hun er månedens side 9-pige i oktober, er hun dog noget overrasket over meldingen.
- Jeg har intet imod at vise min krop frem, og jeg er da glad for den, men jeg er samtidig helt overrasket over at vinde, siger 20-årige Kia fra Farum.
- Jeg kan godt lide at stå foran kameraet og føle mig fri, og så vil jeg gerne være model, siger hun og tilføjer, at hun også gerne vil have taget billeder med lidt mere tøj på.
Den 20-årige kvinde er næsten lige kommet ud af et forhold og bor alene, men hun forklarer, at hun er klar til at finde kærligheden på ny. Og selvom Kia 'tager det, som det kommer', er hun ikke i tvivl om, hvad hun søger i en potentiel kæreste.
- Han skal være sød, forstående og lyttende. Faktisk bare alle de ting, som alle kvinder søger i en fyr, fortæller hun grinende.
Når Kia ikke er på udkig efter en kæreste, er hun sammen med sine venner, som hun tilbringer en del tid med. De kan godt lide at gå rundt i København eller se en film i biografen, uddyber hun. | 2021-10-30T21:30:00 | [
8939108
] | article_page_nine_girl | https://ekstrabladet.dk/side9/kia/8939114 | [] | [] | [
"Livsstil",
"Erotik"
] | 572 | [] | side9 | null | null | null | 0.5935 | Neutral |
|
8,939,150 | Kia vinder oktober | 20 årige Kia fra Farum er på udkig efter kærlighed og vil gerne være model på længere sigt | 2023-06-29T06:38:26 | true | Kias billede har indbragt hende den fornemme titel som månedens side 9-pige. Se galleriet med hende
--------- SPLIT ELEMENT ---------
Da Ekstra Bladet ringer til den smukke kvinde for at overbringe hende den glædelige nyhed om, at hun er månedens side 9-pige i oktober hun dog noget overrasket over meldingen.
- Jeg har intet imod at vise min krop frem, og jeg er da glad for den, men jeg er samtidig helt overrasket over at vinde, siger 20-årige Kia fra Farum.
- Jeg kan godt lide at stå foran kameraet og føle mig fri, og så vil jeg gerne være model, siger hun og tilføjer, at hun også gerne vil have taget billeder med lidt mere tøj på.
Den 20-årige kvinde er næsten lige kommet ud af et forhold og bor alene, men hun forklarer, at hun er klar til at finde kærligheden på ny. Og selvom Kia 'tager det, som det kommer', er hun ikke i tvivl om, hvad hun søger i en potentiel kæreste.
- Han skal være sød, forstående og lyttende. Faktisk bare alle de ting, som alle kvinder søger i en fyr, fortæller hun grinende.
Når Kia ikke er på udkig efter en kæreste, er hun sammen med sine venner, som hun tilbringer en del tid med. De kan godt lide at gå rundt i København eller se en film i biografen, uddyber hun.
Kia oktober vinder | 2021-10-30T21:30:00 | [
8939122
] | article_default | https://ekstrabladet.dk/side9/maanedens/kia-vinder-oktober/8939150 | [] | [] | [
"Livsstil",
"Erotik"
] | 572 | [
573
] | side9 | null | null | null | 0.6178 | Positive |
8,939,702 | Sådan stopper du de negative tanker | Lad ikke dårlige oplevelser og negative tanker ødelægge dit liv. Disse simple tricks kan hjælpe dig på rette vej | 2023-06-29T06:38:27 | true | Få psykologens enkle råd til at håndtere de tilbagevendende, negative tanker, vi alle har, men som visse af os lider under og ikke kan slippe. Det er enklere, end du tror ...
Det vigtigste at huske på, når man fra tid til anden føler sig overvældet og overmandet af negative tanker, er, at tanker i sig selv heldigvis ikke er farlige.
De er blot tanker, som man ikke altid selv er herre over, hvornår kommer, men som man kan øve sig i selv at kunne bestemme, hvordan man vil reagere på og besvare.
Det forklarer psykolog Trine Lind, der i mange år har arbejdet som klinisk psykolog og har stor erfaring i at hjælpe personer, der har svært ved at håndtere deres negative tanker.
- Det er noget, vi arbejder meget med, fordi vi ved, at mennesker, der tilbringer meget tid med negativ tænkning - det vil sige bekymringer og grublerier - ofte typisk har psykisk mistrivsel. Det er der, depression og stress og den slags lever rigtig godt. Derfor er det en stor del af det terapeutiske arbejde at reducere den tid, man bruger på netop de negative tanker, siger Trine Lind til Ekstra Bladet.
Arkivartikel - Sundhed
- Kan man få de dårlige tanker til at gå helt væk?
- At forsøge at lave decideret tankeundertrykkelse er en rigtig uheldig strategi, som mange desværre forsøger sig med. Det har aldrig virket. Det er lidt ligesom at forsøge at drukne en badebold. Jo mere man prøver at skubbe tankerne væk, eller jo længere man prøver at skubbe badebolden ned under vandet, jo mere tryk vil der komme nedefra. Så det er ikke den vej, man skal gå. Vi har alle sammen negative tanker, og det kan man ikke stoppe helt.
- Når vi undertrykker tanker, kommer vi til at behandle dem som farlige og vigtige. Det vil blot få dem til at presse sig på i højere grad og forsøget på at holde dem væk kommer til at koste alt for meget energi
- Man hører fra tid til anden, at man eksempelvis helt konkret skal skrive sine negative tanker ned på et stykke papir og smide dem fysisk i skraldespanden. Hvad mener du om den slags råd?
- Det er i virkeligheden det, jeg vil kalde 'overhåndtering'. Man kommer til at gøre tankerne alt for vigtige. Det er bedre at respondere meget mindre på de her tanker. Og derfor vil det være lidt selvmodsigende at gøre dem så vigtige, at de skal håndteres på den måde.
Telefonopkald fra tankerne
I stedet for at drømme sig til en virkelighed helt uden bekymringer og negative tanker kan man vælge, hvordan man vil håndtere dem. Trine Lind sammenligner det med telefonopkald.
- Man skal betragte tanker som telefoner, der forsøger at ringe en op. De må godt ringe, og de må godt være der, men man behøver ikke gå i dialog med dem.
- Hvad skal man så gøre?
- Jo mere man indgår i sin selvkritiske indre dialog, jo værre får man det typisk psykisk. Lad tanken 'ringe ud' uden at besvare den. Den må godt ringe. Den må godt være der, men vi behøver ikke altid besvare og gå i dialog med de tanker, der dukker op inde i hovedet på os. Man skal forstå og erfare, at tanker blot er tanker, som man ikke altid behøver at beskæftige sig med.
--------- SPLIT ELEMENT ---------
Tag kontrollen
- Jeg spørger nogle gange mine klienter, om de ikke også i deres hverdag selv bestemmer, hvem de vil tale med. Hvis nogen spørger os om noget, bestemmer vi jo faktisk helt selv, om vi vil svare. Så det kan være en god idé, hvis man kan arbejde med samme selvbestemmelse, når samtalen foregår inde i vores eget hoved.
- Det handler om, at folk skal begynde at få øje på, at man godt kan stå af og koble fra. Vi styrer ikke selv, om tankerne opstår, men om vi responderer på dem og går ind i en samtale med dem, og der har vi heldigvis selvbestemmelse og kontrol. Vi kan godt kontrollere vores opmærksomhed i forhold til tankerne.
--------- SPLIT ELEMENT ---------
Læg distance
- Man kan distancere sig fra tankerne. Hvis man for eksempel får tanken 'jeg bliver helt sikkert til grin på lørdag, hvor jeg skal ud', kan man tydeliggøre for sig selv, at det blot er en tanke ved at sætte 'lige nu tænker jeg, at ...' foran. Så begynder man at arbejde med forholdet til sine tanker og opdager forhåbentlig, at det netop blot er tanker og ikke sandheder.
- Tanker er ikke virkeligheden. Det er mentale konstruktioner. Det kan være en god idé at huske på, at hjernen producerer tusinder af tanker på daglig basis, og de fleste får bare lov til at passere, uden at vi giver dem opmærksomhed undervejs
--------- SPLIT ELEMENT ---------
Afsæt tid til bekymring
- Det kan være en god idé at stille sig selv spørgsmålet: 'Behøver jeg gå i dialog med den her tanke, eller kan jeg lade den være?'.
- Giv dig selv det, man kan kalde 'gruble- eller bekymringstid'. I stedet for at det kommer til at fylde meget at respondere på tanker og bekymringer hele dagen, så sig til dig selv: 'Det er mig, der bestemmer'. Sæt 'grubletid' af fra eksempelvis 16 til 16.10. Hvis du så bliver 'ringet op' af en tanke tidligere på dagen, så sig 'jeg har ikke tid' og udskyd den.
- Det giver følelsen af selvbestemmelse og kontrol. Man bestemmer ikke, hvad der dukker op og hvornår, men man bestemmer selv, hvornår man vil svare og forholde sig til det. Tanker er ikke noget, der skal have automatisk opmærksomhed, hver gang de melder sig på banen. | 2021-10-31T07:56:22 | [
8940248,
8940155
] | article_default | https://ekstrabladet.dk/underholdning/livsstil/saadan-stopper-du-de-negative-tanker/8939702 | [
"Ekstra Bladet",
"Trine Lind"
] | [
"ORG",
"PER"
] | [
"Livsstil",
"Sundhed"
] | 414 | [
441
] | underholdning | null | null | null | 0.6893 | Neutral |
8,939,867 | 32-årige Nanna er livstruende syg: Det kræver hårdt arbejde | Med livet som indsats: Nanna Marinussen er en af de mindst 1,2 millioner multisyge danskere, der kæmper for at holde styr på sin behandling mellem horder af eksperter | 2023-06-29T06:38:27 | true | Nanna Marinussen var syv år, da hun fik konstateret en kronisk sygdom. Mens den har udviklet sig til hjertesvigt og angrebet hendes lunger, nyrer og øjne, er hun blevet sendt rundt til specialister, der har taget sig af hver deres del af behandlingen. Først da hun i sommer blev sendt hjem med iltflasker og en 'dødsdom', oplevede hun at tale med to læger i samme rum.
--------- SPLIT ELEMENT ---------
- Jeg har gennem årene mødt mange dygtige og søde sygeplejersker og læger. Det er ikke dem, men systemet, den er helt galt med. Et sundhedssystem, hvor specialisterne ikke taler sammen, og hvis man har flere diagnoser, bliver man sendt rundt i systemet og kommer selv til at stå med ansvaret for sin egen behandling. Det er helt vildt hårdt arbejde, som kræver meget stærke kræfter at gebærde sig i, siger hun.
Pacemaker som 23-årig
- Jeg ved ikke, hvor langt jeg har igen, men jeg vil gerne kæmpe for alle de andre kroniske syge, der fortjener et system, hvor man bliver set og behandlet som et helt menneske, siger Nanna Marinussen.
Nanna fik tidligt diagnosen systemisk sklerodermi og levede et teenage- og ungdomsliv uden de store bekymringer - indtil sygdommen for alvor begyndte at udvikle sig. Som 23-årig fik hun sin første pacemaker.
- Det var et kæmpe chok for mig, og det var desværre også indgangen til flere sygdomme, fortæller Nanna, der senere fik indopereret en hjertestarter. Siden angreb sygdommen også hendes øjne, nyrer og lunger. I efteråret 2018 blev hun førtidspensionist.
Det var frygteligt
I sommer blev hun efter en indlæggelse sendt hjem med iltflasker, som hun nu har med sig overalt - og med en besked, hun følte var en dødsdom.
- Lægerne vil se på, om transplantation alligevel kan være en mulighed. Men i sommer opfattede jeg det, som om at nu kom jeg hjem til det sidste halve år i mit liv. Beskeden fra lægerne var, at de ikke kunne gøre mere for mig, og jeg fik tilbud om at blive tilknyttet det palliative team.
- I min optik er det sådan nogle, der holder en i hånden den sidste tid, man er i live. Det var frygteligt, siger hun og fortæller, at hun senere fandt ud af, at et palliativt team er til for at hjælpe patienten videre i systemet. Men ...
Alt stod stille
... Nanna landede efter udskrivelsen lige midt i en sygeplejerske-strejke og ferietid, hvor alt stod stille.
- Det betød, at der gik omkring en måned, før jeg fik en samtale med en psykolog, og jeg endte med at skulle koordinere alt
selv i forhold til kommunen. Selvom det
eneste
, jeg bad sygehuset om i min situation, netop var at koordinere med kommunen, fordi jeg nu selv har kæmpet med dem i årevis. Og man bliver så træt!
- Og jeg var så umådelig træt. Jeg havde lige været gennem et hårdt forløb, hvor jeg havde haft blodpropper i lungerne, og hvor jeg havde fået at vide, jeg skulle hjerte- og lungetransplanteres - og derefter at det skulle jeg ikke alligevel, men bare hjem og dø med nogen i hånden.
- Hvis det ikke lige havde været mig, som har været i det her system hele mit liv, var jeg gået hjem og havde været så ked af det, at jeg nok havde ... ja, givet op.
Måtte selv sørge for alt
- Jeg vendte hjem til kaos, hvor jeg selv måtte sørge for, at ting skete. At jeg fik hjælpemidler, skaffede en rengøringshjælp - og da jeg spurgte, om jeg kunne søge hjælp til at flytte til et ny sted, fordi jeg ikke fysisk er i stand til at passe min have, fik jeg at vide, jeg kunne google en havemand, der kunne klippe min hæk. Da der endelig blev arrangeret et møde med kommunen og det palliative team, så glemte kommunen at møde op.
- Det tog en måned, før jeg fik en samtale med en psykolog, men hun var der ikke, da jeg havde så meget brug for hende. Jeg ville ikke ønske for nogen at skulle igennem noget lignende - ikke engang det ondeste menneske, jeg kender.
--------- SPLIT ELEMENT ---------
Stærk og syg
Efter 25 år som multisyg i sundhedsvæsnet ved Nanna om nogen, hvad det koster. Men hun ved også, at hun ikke er alene om at betale prisen. For tre år siden var hun med til at stifte foreningen Kroniske influencers, der har udviklet sig til et fællesskab, hvor tusindvis af mennesker nu hjælper hinanden, når sundhedsvæsnet svigter.
Syge hjælper hinanden
- Det betyder, at vi hver eneste dag er i kontakt med rigtig mange kronisk syge mennesker i alle aldre fra hele landet. Det er livsbekræftende at opleve, hvordan selv de mest syge mennesker tager ansvar og hjælper hinanden med at gebærde sig i det her system. Forleden var der f.eks en kvinde i kørestol, der kørte til en hel anden landsdel for at hjælpe en anden kronisk syg. Som kronisk syg bliver man ofte anset for at være svag, men folk skulle bare vide, hvad det kræver! Vi er stærke - og vi er MANGE!
Nanna har brugt en stor del af sit voksne liv på at skulle forklare sine sygdomme og sin situation, hver eneste gang hun møder en ny specialist på sygehuset eller en sagsbehandler i kommunen eller regionen. Forfra .. og igen og igen.
Vigtig information går tabt
- Tilmed bruger jeg oceaner at tid på at bestille tid til forskellige undersøgelser, samtaler, møder - med sygehuset og kommunen. Man kan bruge dage på at komme igennem på et telefon, og når det endelig sker, bliver man sendt videre til fem forskellige afdelinger, hvor man hver eneste gang skal forklare forfra igen, fordi de ikke har læst journalen. Der er derfor konstant høj risiko for, at vigtig information går tabt undervejs. Det er et stort problem for alle involverede, og som patient føler man sit tit dybt frustreret og ensom.
De ved ikke en skid
- Jeg kan ikke forstå, man opfatter Danmark som et godt sundhedssamfund. Det passer ikke! Men jeg håber sådan, at det ændrer sig. Jeg har nu for første gang nogensinde oplevet, at to læger fra to forskellige afdelinger har mødt mig i det samme rum. Det gav totalt mening, og hvis det er det nye, er der håb.
- Det handler også om, at de mennesker, der sidder og former det her system, ikke har en skid idé om,
hvem
de former det til. De tager måske på besøg et par timer på et plejehjem, men de ved intet om, hvordan det er at være afhængig af systemets hænder. Det handler om mennesker, og uanset hvor dyrt det er at behandle det enkelte menneske, så bør de overveje dybt, hvad der er 'dyrt'. Der er rigtig mange menneskeliv, der går tabt i det her system, fordi de er for syge til selv at kunne gøre noget, siger Nanna.
Gået over gevind
Hun rammer dermed lige ned i en af de største problemer, det danske sundhedsvæsen står over for nu, hvor specialiseringer i de enkelte områder er gået over gevind, og mange tusind patienter med flere sygdomme ofte må løbe mellem specialerne uden at få den nødvendige behandling. Det kan du læse mere om her:
Professor: Guide til multisyge
Ikke en solstråle-historie
- Jeg har lært at gebærde mig i det her system, men desværre er det ikke en solstråle-historie. De har kun ændret på ét præparat, som er helt ligegyldigt for min overlevelse. Der er tegn på, at der er gang i min sygdom, og det er alvorligt. Men jeg har fået iltflasker, der hjælper mig, og det er den behandling, der er. Og jeg ved ikke, hvor lang tid jeg har igen. Jeg dør, når jeg dør, men jeg vil gerne slå et slag for bedre sammenhæng i sundhedsvæsenet for alle de andre, som lever med flere kroniske sygdomme. De fortjener et system, hvor det er mennesket og patienten, der er i centrum, siger hun og tilføjer:
- Et fællesskab, hvor man ordløst forstår hinanden, og hvor man oplever, man ikke er alene. Det er nødvendigt, for vi skal alle igennem noget, der er så svært. Det er det, jeg står op om morgenen for at være med til at skabe.
Fem store kroniske sygdomme
Hvad er multisygdom | 2021-11-23T06:01:44 | [
8950132,
8950135,
8950136,
8950138
] | article_default | https://ekstrabladet.dk/forbrug/sundhed/32-aarige-nanna-er-livstruende-syg-det-kraever-haardt-arbejde/8939867 | [] | [] | [
"Sundhed",
"Sygdom og behandling"
] | 457 | [
475
] | forbrug | null | null | null | 0.9629 | Negative |
8,940,128 | Smed 40 kilo på seks måneder: Sådan gjorde Mette | Mette Nielsens badevægt viste 127 kilo, da hun efter tre måneders mental forberedelse tog fat på at smide de mange overflødige kilo på rekordtid | 2023-06-29T06:38:27 | true | Julen og julefrokosterne er lige om hjørnet, og mange af os ville ikke tage skade af at smide et par kilo, før det går løs. Mette Nielsen, som du kan møde herunder, har ikke blot smidt et par kilo - hun har tabt hele 44 af slagsen på blot seks måneder.
Arkivartikel - Vægttab
--------- SPLIT ELEMENT ---------
33-årige Mette Nielsen og hendes to piger er ikke et særsyn på vejene og stierne i lokalområdet. For at gå - og endda gå meget langt - er nemlig blevet Mettes ’ting’, som hun siger.
Der går ikke en dag, uden at hun er ude at gå. Nogle dage en enkelt lang tur, der sagtens kan vare tre-fire timer, men de fleste dage går hun tur to, tre eller fire gange, mens hendes børn cykler ved siden af.
I dag kan Mette slet ikke undvære sine daglige ture, men sådan har den storsmilende sjællænder ikke altid haft det.
Født ind i madglad familie
Mette Nielsen har altid været for stor. Først en stor pige, så overvægtig teenager, inden hun som voksen endte med at blive alt, alt for tyk. På et tidspunkt rundede hun de 136 kilo. Det både overraskede og chokerede hende.
- I min familie har vi altid været lidt for glade for mad. Det er noget, jeg tog med ind i voksenlivet fra barndommen. Så udover at være mere aktiv end nogensinde, arbejder jeg i dag rigtig meget på at finde madro og ikke længere spise på mine følelser, fortæller hun.
- En stor del af mit vægttab har handlet om at fokusere på det psykiske og være opmærksom på den dårlige samvittighed og overspisningerne, når de står på, forklarer Mette Nielsen og forsøger at sætte ord på, hvordan hun kunne komme til at veje næsten 140 kilo.
- Det skete jo ikke fra den ene dag til den anden. Jeg har aldrig rigtig vejet mig, så jeg blev lige så langsomt bare mere og mere overvægtig. Desuden havde jeg det ikke specielt dårligt med, hvordan jeg så ud. Jo, uden tøj på, og når jeg for eksempel skulle i svømmehallen.
- Det intime har jeg på grund af de mange kilo også haft det svært med. For hvordan kunne en mand tænde på mig, når jeg var så stor, tænkte jeg - på trods af, at jeg aldrig har været sammen med en, der har haft det mindre godt med min størrelse.
Gik 40 kilo væk på seks måneder
Vi kender det nok allesammen: At der skal ske noget nu! Ikke mere rygning, slut med alkohol, i morgen begynder jeg at tabe mig! Men at komme i mål med forehavendet er en helt anden ting.
Det kendte Mette Nielsen kun alt for godt, indtil hun til sidst greb ’slankekuren’ helt anderledes an.
- Jeg gik fra kun at gå fra sofaen og ud til køleskabet og tilbage igen til fra første dag af ’kuren’ at gå 13.000-16.000 aktive skridt om dagen. Senere blev det til endnu mere, fortæller hun.
- Det havde dog aldrig kunnet lade sig gøre, hvis ikke jeg havde været 110 procent mentalt forberedt på den drastiske livsstilsændring. Derfor brugte jeg små tre måneder på ikke mindst mentalt at forberede mig på opgaven. Det indebar blandt andet, at jeg lærte alt om at spise sundt og tælle kalorier, forklarer Mette Nielsen.
På den baggrund tabte hun sig intet mindre end 40 kilo på kun seks måneder. Hun gik fra 127 kilo og ned til 87 kilo. I dag vejer hun 85 kilo og holder nu pause.
Kan fortsat godt overspise
Mette Nielsen er klar over, at overspisning har været en væsentlig årsag til, at hun blev så stor. Og det sker fortsat, at hun overspiser.
- De dage, hvor det sker, kan jeg ikke tænke på andet end den mad, jeg bare SKAL have – og jeg stopper først, når der ikke er mere, fortæller den 33-årige kvinde, som i dag er fuldt ud klar over, at hun på det område skal være ekstra opmærksom og passe godt på.
På grund af de mange og lange gåture på ofte mere end 20.000 skridt om dagen er hun dog uanset hvad nu i stand til at holde vægten nede. Lige nu holder hun faktisk pause fra forsøget på at tabe sig alle de ønskede kilo.
- Jeg kørte død i specielt det med at tælle kalorier, konstaterer hun.
- Mit mål er at tabe yderligere ti kilo, men det sker først, når jeg mentalt er helt klar igen – og ja, de sidste kilo bliver nok også de sværeste, erkender Mette Nielsen.
- Jeg ønsker ikke at blive åleslank. Jeg vil bare gerne leve et sundt og aktivt liv samt være en god inspiration for mine to piger – og ja, jeg er da pænt stolt af, hvad jeg allerede har opnået, konstaterer hun med et stort smil.
instagram.com/sunderemette | 2021-11-08T06:14:59 | [
8940143,
8940141,
8940136,
8940138,
8940134,
8940137,
8940140,
8940144,
8940142,
8940133,
8940135
] | article_default | https://ekstrabladet.dk/forbrug/sundhed/smed-40-kilo-paa-seks-maaneder-saadan-gjorde-mette/8940128 | [] | [] | [
"Livsstil",
"Krop og velvære"
] | 457 | [
475
] | forbrug | null | null | null | 0.7253 | Positive |
8,940,172 | 46-årige Joan: Dårlig dating-stil, kvinder! | Opsang til medsøstrene: Alt for mange kvinder behandler ikke mænd på online-dating ordentligt og respektfuldt - og med årene er det kun blevet værre | 2023-06-29T06:38:27 | true | 46-årige Joan Pickering mødte sine børns far via onlinedating tilbage i 1999, så hun har efterhånden en del erfaring. Og en opsang til sine medsøstre, som vi bringer herunder ...
--------- SPLIT ELEMENT ---------
Jeg var i byen med en god veninde, og vi endte med at hyggesnakke med et par fyre.
Vi fik en superfed aften sammen alle fire. Efterfølgende kom jeg til at tænke på, at samtlige de cirka 30 mænd, der var på restauranten, havde jeg nok alle swipet til venstre på min Tinder-profil. Ud fra fotos, beskrivelse m.v.
Men tog jeg en kort sludder med samme 30 mænd, så ville jeg formentlig have rigtig god kemi med flere af dem - og så er man allerede kommet langt.
Joan Pickering
Afvisning kan gøre vred
Online-dating er ikke et nyt fænomen, og allerede dengang var det tydeligt for mig, at det var kvindernes marked. Her havde vi rig mulighed for at få opmærksomhed og opnå kontakt til rigtig mange mænd.
Intet har ændret sig siden.
Måske lige bortset fra at det nu kun er endnu mere udpræget, at vi kvinder sidder på magten.
Dårlig adfærd
Noget af det, der springer mest i øjnene, er den superdårlige adfærd, mange kvinder har tendens til, når de netdater. Som desværre nu også er smittet af på mændene. Så hvis det tidligere var slemt, er det nu kun blevet værre.
Selv har jeg erfaring med, at en pæn afvisning hurtigt kan gøre en mand vred. Hvorpå man modtager en eller flere ubehagelige beskeder. Hvis ikke han beder om lange og uddybende forklaringer på, hvorfor man afviste netop ham.
Tænk jer om
Når det er sagt, så retfærdiggør det ikke den adfærd, en hel del kvinder udviser på netdating.
Derfor vil jeg nu give videre til mine medsøstre, at man bør tænke sig om, inden man kaster en spand lort efter mænd, der netdater. For de fleste bruger god tid og kræfter på at læse ens profil, og de skriver meget personlige beskeder til dem, de vil lære bedre at kende.
En ting, der virkelig undrer mig, er kvinder, der uden at have mødt manden alligevel vælger at kritisere ham sønder af sammen – og det kan være for alt mellem himmel og jord.
Vi er flere singler end nogensinde
Gør nas på selvtillids-kontoen
Forleden fortalte en mandlig ven, at han netop havde haft en supergod dialog med en kvinde - og hvor han tænkte, at hun kunne være den rigtige. De havde god skrive-kemi, og begge ville de rigtigt gerne mødes - lige indtil dagen før de skulle ses.
Her modtog min ven en sirligt indpakket besked om, at hun ikke følte for at date lige nu. Og så stod han så ellers der igen-igen, som et stort spørgsmålstegn og med endnu et netdating-nederlag i rygsækken.
Bizarre argumenter
Fra mine mandlige kammerater hører jeg desuden, at kvinder kan komme med de mest bizarre argumenter for ikke at mødes med en mand. Ja, selv den bil, han kører i, kan være forkert. Eller hans arbejde. At han har børn på de forkerte tidspunkter m.v.
En anden kammerat havde ligeledes haft god kommunikation, hvorpå han ud af det blå modtager en besked fra sit match omhandlende sit udseende.
Hun mente, at han fremstod sjusket og ligeglad med sin fremtoning på sit profilfoto. 'Hvad med at få ordnet håret og skægget! Hvorfor har du et sådant foto på?'
What the fuck! Fordi man selv er eftertragtet, så behøver man ikke at være en led kælling. Jeg behøver vel ikke at fortælle, at deres skriverier sluttede her - og at det var min ven, det cuttede forbindelsen.
Utopisk med ligestilling
At mænd og kvinder bliver ligestillet på online-dating, er nok utopi - men som med alt andet, hvor forandring til det bedre vil gavne alle, så skal ændringerne komme fra den enkelte.
Sidst, men ikke mindst bør både mænd og kvinder, når det kommer til at mødes i virkeligheden, i højere grad forsøge at give hinanden en reel chance.
Ser sort ud
Desuden kan man efter min mening ikke 'søge' en kæreste. Kærester er noget, man eventuelt bliver over tid. Men med det kæmpe udvalg af potentielt kommende kærester, der nu er på nettet, så ser det dæleme sort ud – for os alle.
For falder daten bare en lille smule uden for idéen om drømmepartneren på den times tid, man nu mødes, så er det straks videre til næste.
På den konto er jeg overbevist om, at rigtig meget guld bliver smidt på gaden.
Men som mange singler siger: Hellere undvære end at nøjes. Så mon ikke antallet af singler i Danmark fortsat vil blive ved med at stige ... | 2021-11-10T20:24:22 | [
8940178,
8940179,
8940180
] | article_default | https://ekstrabladet.dk/sex_og_samliv/46-aarige-joan-daarlig-dating-stil-kvinder/8940172 | [
"Joan Pickering"
] | [
"PER"
] | [
"Livsstil",
"Partnerskab"
] | 565 | [] | sex_og_samliv | null | null | null | 0.9872 | Negative |
8,940,217 | Sådan scorer single-Anders i swingerklubben | Deler ud af sin erfaringer: | 2023-06-29T06:38:27 | true | Det var en ren begynderfejl: At Anders som ny i swinger-miljøet betragtede de øvrige mænd i klubben som konkurrenter.
I dag er hans taktik en helt anden, og her kommer han med gode råd til singler, der ønsker at swinge.
Arkivartikel
--------- SPLIT ELEMENT ---------
40-årige Anders fra Odense er et nysgerrigt menneske, der aldrig har været bange for at kaste sig ud i noget nyt. Seksuelt nysgerrig er manden også. Alligevel skulle fødselsattesten ramme 35 år, inden han for alvor fik prikket hul på den form for sex og sexliv, han med stor fornøjelse og entusiasme dyrker i dag.
- Bedre sent end aldrig! Alligevel kan jeg godt ærgre mig over, at jeg ikke blev del af swingermiljøet 10-15 år tidligere. På den anden side er jeg superglad for, at jeg endte med at tage chancen, da et par, jeg mødte på en nudiststrand, inviterede mig med i swingerklubben City Swingers i København, fortæller Anders.
Han kommer nu fast i en swingerklub ved Kolding.
- Som helt ny i miljøet begik jeg den store fejl, at jeg betragtede andre mænd i klubben som mine konkurrenter. At vi konkurrerede om de samme kvinder. Det er til dels rigtigt, men så alligevel ikke.
- For ønsker en singlekvinde at have en trekant med to fyre, så henvender hun sig gerne til en mand, hun allerede har god erfaring med – og forhører sig så hos ham, om han eventuelt kan anbefale en fyr nummer to, der kan fuldende trekanten. Og er man en af de mænd, der har pli og et godt ry, kommer man som regel hurtigere i betragtning end andre, forklarer Anders.
Det sociale betyder meget
Det samme gælder, hvis et par er på udkig efter en ekstra fyr. Her hjælper det klart, at man som singlemand har netværket i orden. Og at man naturligvis er en god og reel fyr, man kan stole på, forklarer Anders.
Han pointerer, at det sjældent giver pote at være alt for frembrusende, når man som singlemand bevæger sig rundt i klubben 'på jagt' efter en sexoplevelse.
Anders' gode swinger-råd
- Det er klart positivt, hvis man er socialt anlagt. For det sociale i klubberne betyder rigtig meget. Til gengæld er det sjældent positivt at være alt for anmassende. Så hellere holde sig lidt tilbage, indtil man eventuelt bliver inviteret til at deltage. Uopfordret at stille sig klos op ad et par, der dyrker sex, er som regel ikke måden at blive inviteret med i legen på – tværtimod! Til gengæld risikerer man at få et dårligt ry, hvis ikke man evner at respektere andres grænser.
Hold nu dine aftaler, mand!
Uden sammenligning – og så alligevel lidt – kan man lige så hurtigt i swingerklubben som på arbejdspladsen blive upopulær, hvis ikke man spiller efter reglerne, og det gælder både de skrevne og uskrevne.
Og træder man for alvor ved siden af, løber rygtet. Er man som singlemand til gengæld lidt af en gentleman og fremstår pæn og soigneret, er der allerede noget større chance for, at man bliver valgt til end fra.
- Det er også supervigtigt, at man altid overholder sine aftaler, hvis man over nettet har skrevet og aftalt at mødes med en kvinde eller et par.
- Får man først det ry, at man ikke er til at stole på, øger man i hvert fald ikke sine chancer. Ligesom man først som sidst lige så godt kan droppe tanken om sex uden gummi. Sex med kondom i klubben er et must – samt samtidig en sikkerhed for hverken at smitte eller selv blive smittet, forklarer Anders, der løbende – for en sikkerheds skyld – lader sig teste.
Hav god tålmodighed
I swingerklubben er der aldrig garanti for sex - og da slet ikke, når man kommer som singlemand. Derfor er det også langtfra sikkert, at man første eller anden gang i klub får mulighed for at dyrke sex med en eller flere andre.
- Jo oftere man kommer i klubben og lærer stedet og de andre gæster at kende, jo bedre bliver ens netværk og sexchancer også. Som alle andre steder scorer man eller bliver scoret, så det gælder om at have god tålmodighed og være imødekommende og smilende – og så bliver man for alvor hooked på at være en del af swingermiljøet, slutter Anders. | 2021-11-07T19:01:58 | [
8940221,
8940225,
8940224,
8940237,
8940226
] | article_default | https://ekstrabladet.dk/sex_og_samliv/saadan-scorer-single-anders-i-swingerklubben/8940217 | [] | [] | [
"Livsstil",
"Erotik"
] | 565 | [] | sex_og_samliv | null | null | null | 0.831 | Neutral |
8,940,388 | Husker du Franciska fra tv? Kæmper med invaliderende sygdom | Hvirvelvinden og tv-kendissen Franciska Vitoft forbereder sig både fysisk og mentalt på en dag at være nødt til at bruge rollator eller kørestol | 2023-06-29T06:38:27 | true | På tv var hun fuld af energi. I dag er virkeligheden en anden for 51-årige Franciska Vitoft, som Ekstra Bladet har mødt til en snak.
--------- SPLIT ELEMENT ---------
Mange vil nok huske Franciska Vitoft fra reality-hittene 'Big Brother' og ' Villa Medusa' samt hendes medvirken i ' DM i handyman'.
Her kunne seerne opleve det storsnakkende energibundt give de fleste mænd baghjul udi kunsten at designe, snedkerere og jonglere med alverdens typer af værktøj.
Det var altså dengang. I dag er situationen en anden og mere alvorlig for Franciska Vitoft.
Vi møder hende i hendes kolonihavehus lige ned til åen i kolonihaven Musikbyen i Københavns Sydhavn.
- Da jeg endelig fik at vide, at jeg havde sklerose, åndede jeg faktisk lettet op. For så skulle jeg i det mindste ikke dø lige om lidt, fortæller i dag 51-årige Franciska Vitoft.
- Fra jeg vågner, til jeg går i seng igen, kører min hjerne i højeste gear. Jeg har altid en million ting, jeg gerne vil nå at ordne, og jeg skriver lister, hvor der konstant kommer nye punkter til. Men kroppen evner desværre ikke længere det, som hjernen dikterer mig.
- Det har jeg det bestemt ikke godt med, men gradvist har jeg måttet bøje mig for de barske realiteter, og det bliver jo ikke bedre, men kun værre. Sådan er det desværre med denne her sygdom.
Det er nu seks år siden, at Franciska Vitoft blev diagnosticeret med sklerose, og sygdommen har indtil videre sat sig mere i hendes krop end påvirket hende rent kognitivt.
- Græsset har jeg valgt at ' plante' her i loftet i stedet for ude i haven, hvor jeg ikke længere har kræfterne til at holde en pæn plæne, og så har jeg bygget en gangbro af træ frem for trapper fra lågen og ned til huset, siger Franciska
Vitoft og tilføjer med hjerteskærende realisme:
- Det er til den dag, hvor jeg eventuelt skal benytte rollator eller måske sidde i kørestol. Det samme gælder den indvendige indretning af huset, som jeg har gjort så handikapvenlig som muligt.
- Jeg er jo nødt at være lidt fremsynet.
- For i princippet kan jeg når som helst få et attak, der indebærer, at jeg kun bliver sat endnu mere tilbage.
Går ud som et lys
Tidligere hadede hun at slappe af og tage pauser.
Det gør hun egentlig stadig, men nu er hun tvunget til det, og får hun først lagt sig på sengen, går hun ud som et lys og vågner først to-tre timer senere.
- Jeg vil helst selv det hele og klarer også fortsat det meste selv. I dag tager det bare tre gange så lang tid som tidligere, og så trætter fysisk arbejde mig helt enormt. Men alt det praktiske holder mig samtidig fortsat til ilden, fortæller Franciska Vitoft og griber saven for at save lidt brænde til de kommende kølige aftener.
Det er ikke nemt for hende, men det går - for det skal bare gå.
- Freden og roen her i kolonihaven betyder så ekstremt meget for mit velbefindende.
I det hele taget har sklerosen været noget af et brat wakeupcall for Franciska, der fortæller, at hun i dag passer bedre på sig selv - både fysisk og mentalt.
- Så noget positivt er der da kommet ud af en mindre god situation, siger hun med et smil.
Franciska er i øjeblikket i et ressourceforløb med henblik på at komme i fleksjob eller få førtidspension.
- Jeg håber og drømmer om det sidste. For når jeg i dag kommer hjem fra job, er jeg fuldstændig udbombet. Så jeg håber og krydser fingre.
--------- SPLIT ELEMENT ---------
Drømmer om en livspartner
Hver en lille centimeter af det helt unikke og farverige kolonihavehus og den tilhørende have har Franciska Vitoft selv skabt helt fra bunden, og hun forlader ikke sit selvskabte paradis, før hun en dag om forhåbentlig rigtig mange år bliver båret derfra.
- Jeg har lært at leve med sklerosen og har så småt også accepteret, at jeg ikke kan overkomme det samme som tidligere. Men derfor kan man sagtens have et godt liv - og jeg har et godt liv.
- Nu mangler og savner jeg så bare at dele det med en sød kvinde, jeg kan være noget for.
- Det er da også hyggeligt at sidde med et glas rødvin på terrassen, når man er to, smiler singlekvinden fra Valby, der sprang ud som lesbisk, da hun var i begyndelsen af 20' erne - og som siden har været aktivist og stor fortaler for at leve, agere og være som den person, man nu engang føler for at være.
En regnbuefarvet levemåde, som i høj grad også gør sig gældende i indretningen af kolonihaven.
- Man skal leve livet fuldt ud, mens man har det - også når der opstår større eller mindre bump undervejs. Og jeg stiller hundrede gange hellere træskoene midt i en omgang brændesavning frem for langsomt at sygne hen i gyngestolen. | 2021-12-22T11:01:14 | [
8940391,
8940396,
8940389,
8940394,
8940392,
8940390
] | article_default | https://ekstrabladet.dk/forbrug/sundhed/husker-du-franciska-fra-tv-kaemper-med-invaliderende-sygdom/8940388 | [
"Big Brother",
"DM",
"Ekstra Bladet",
"Franciska Vitoft",
"Københavns Sydhavn",
"Villa Medusa"
] | [
"PROD",
"PROD",
"ORG",
"PER",
"LOC",
"PROD"
] | [
"Kendt",
"Underholdning",
"Sundhed",
"Sygdom og behandling"
] | 457 | [
475
] | forbrug | null | null | null | 0.53 | Negative |
8,941,159 | Særlig gestus for Maria | På årsdagen for Maria From Jakobsens død har en veninde udgivet en sang til ære for den 43-årige mor til to | 2023-06-29T06:38:28 | false | Lyt til andet afsnit af
Ekstra Bladets podcast om drabet på Maria From Jakobsen
her eller i din fortrukne podcast-app:
Præsten fra helvede: Afsnit 2
Til ære for Maria From Jakobsen har en af hendes veninder indspillet og udgivet en ny sang.
Det skete på årsdagen for det brutale drab på den 43-årige psykolog og mor til to.
'For præcis 1 år siden i dag mistede Maria livet. Maria var et lys i mit liv. En fantastisk veninde, et kærligt og hjerteklogt menneske. Et vidunderligt væsen', skriver veninden Mette Jensen i et offentligt opslag på Facebook.
Da Thomas Gotthard 26. oktober sidste år frarøvede sin hustru livet, var det ikke blot den nærmeste familie der mistede deres mor, datter og søster.
Som Ekstra Bladet tidligere har beskrevet, havde Maria From Jakobsen en kæmpe berøringsflade gennem sit liv. Hun samlede på mennesker, og vennekredsen var stor. Læs et portræt af hendes liv
her.
Lever videre i os
Ved hendes begravelse 27. august i år mødte mere end 200 mennesker op.
På det tidspunkt havde hendes mand, Thomas Gotthard, allerede fået sin dom på 15 års fængsel. Tidligere samme måned tilstod han nemlig i Retten i Hillerød, at han havde myrdet sin hustru og derefter gjort alt hvad der stod i hans magt for at skaffe hendes lig af vejen.
Den 44-årige sognepræst nævnes ikke med et eneste ord, hverken i sangen eller i Facebook-opslaget om sangen.
'Marias lys lever videre i os, der elsker, savner og mangler hende', skriver veninden, der har givet sangen titlen
'Lysere tider'
og samtidig tilføjer at overskuddet går til Maria From jakobsens to børn.
Maria From Jakobsens forældre fortalte for nylig i et stort interview med Ekstra Bladet om den ondskab, de er blevet konfronteret med i skikkelse af deres egen svigersøn og hans gerninger. Han løj og bedrog alle dem, der elskede Maria From Jakobsen, mens han gjorde alt for at slette sine spor.
I første del fortæller forældrene om chok og sorg:
Klik her
(+)
I anden del fortæller de om præstens løgne:
Klik her
(+)
I tredje del fortæller de, hvordan morderen forsøgte at blande sig i begravelsen:
Klik her
(+)
--------- SPLIT ELEMENT ---------
Sagen kort: Maria From Jakobsen forsvandt, og hendes mand Thomas Gotthard er idømt 15 års fængsel for drabet, opdateret 3/8-21 (frederikssund, bellahøj, præst, sundbylille)) | 2021-11-02T05:04:01 | [
8766681,
8771796,
8815393
] | article_default | https://ekstrabladet.dk/krimi/saerlig-gestus-for-maria/8941159 | [
"Ekstra Bladet",
"Facebook",
"Lysere tider",
"Mette Jensen",
"Retten i Hillerød",
"Thomas Gotthard"
] | [
"ORG",
"ORG",
"PROD",
"PER",
"ORG",
"PER"
] | [
"Kriminalitet",
"Kendt",
"Underholdning",
"Personfarlig kriminalitet",
"Musik og lyd"
] | 140 | [] | krimi | null | null | null | 0.5918 | Negative |
8,946,316 | Marie, 25 år og fra Sakskøbing | 2023-06-29T06:38:30 | true | 2021-11-02T22:30:00 | [
8946307
] | article_page_nine_girl | https://ekstrabladet.dk/side9/marie/8946316 | [
"Sakskøbing"
] | [
"LOC"
] | [] | 572 | [] | side9 | null | null | null | 0.659 | Neutral |
||
8,946,490 | Katrine, 26 år og fra Hundested | 2023-06-29T06:38:30 | true | 2021-11-03T22:30:00 | [
8946482
] | article_page_nine_girl | https://ekstrabladet.dk/side9/katrine/8946490 | [
"Hundested"
] | [
"LOC"
] | [] | 572 | [] | side9 | null | null | null | 0.6587 | Neutral |
||
8,946,607 | Sandra, 31 år og fra København | 2023-06-29T06:38:30 | true | 2021-11-04T22:30:00 | [
8946595
] | article_page_nine_girl | https://ekstrabladet.dk/side9/sandra/8946607 | [
"København"
] | [
"LOC"
] | [
"Livsstil",
"Erotik"
] | 572 | [] | side9 | null | null | null | 0.6303 | Neutral |
||
8,946,733 | Michella, 22 år og fra Vordingborg | 2023-06-29T06:38:30 | true | 2021-11-05T22:30:00 | [
8946696
] | article_page_nine_girl | https://ekstrabladet.dk/side9/michella/8946733 | [
"Vordingborg"
] | [
"LOC"
] | [
"Livsstil"
] | 572 | [] | side9 | null | null | null | 0.6843 | Neutral |
||
8,946,768 | Alexa er 25 år og fra Aarhus | 2023-06-29T06:38:30 | true | 2021-11-06T22:30:00 | [
8946747
] | article_page_nine_girl | https://ekstrabladet.dk/side9/alexa/8946768 | [
"Aarhus",
"Alexa"
] | [
"LOC",
"PER"
] | [
"Livsstil",
"Erotik"
] | 572 | [] | side9 | null | null | null | 0.541 | Neutral |
||
8,946,833 | Mia, 27 år og fra København | 2023-06-29T06:38:30 | true | 2021-11-07T22:30:00 | [
8946805
] | article_page_nine_girl | https://ekstrabladet.dk/side9/mia/8946833 | [
"København"
] | [
"LOC"
] | [
"Livsstil",
"Erotik"
] | 572 | [] | side9 | null | null | null | 0.6443 | Neutral |
||
8,946,880 | Lisa, 22 år og fra Vallensbæk | 2023-06-29T06:38:30 | true | 2021-11-08T22:30:00 | [
8946853
] | article_page_nine_girl | https://ekstrabladet.dk/side9/lisa/8946880 | [
"Vallensbæk"
] | [
"LOC"
] | [
"Livsstil",
"Erotik"
] | 572 | [] | side9 | null | null | null | 0.6397 | Neutral |
||
8,949,372 | Bedste kontrakt nogensinde: Så meget har Simon Kjær tjent | Simon Kjær har det med at indgå store kontrakter – den seneste sprængte også rammerne for, hvad Milan normalt tilbyder sine erfarne spillere - se det samlede beløb for landsholdskaptajnens indtjening i karrieren | 2023-08-23T11:34:47 | true | De fleste vil formentlig tænke på Michael Laudrup, Peter Schmeichel, Daniel Agger, Christian Eriksen eller Nicklas Bendtner, når de skal udpege den danske fodboldspiller med historiens største indtjening fra grønsværen.
--------- SPLIT ELEMENT ---------
Billeder fortæller ofte mere end ord. Som Simon Kjær sidste onsdag havde taget opstilling sammen med teknisk direktør Paolo Maldini og sportsdirektør Frederic Massara lignede han det, han i virkeligheden var: En glad og stolt mand, der havde fået opfyldt sit ypperste ønske om at fortsætte karrieren i Milan.
Simon Kjær kontrakt med Milan
Med den nye kontrakt skriver Simon Kjær sig ind i historiebøgerne som den danske fodboldspiller med den historisk største indtjening fra grønsværen baseret på aftalerne i de klubber, han har spillet.
Forlængelsen med Milan har været længe i støbeskeen. Faktisk siden EM-slutrunden i sommer, hvor Simon Kjær imponerede med sit menneskelige overskud, da Christian Eriksen kollapsede, men i sandhed også via sine fantastiske præstationer på banen for Danmark.
- Simon er fantastisk glad for og stolt over at have forlænget aftalen med sin drømmeklub, AC Milan.
- Forhandlingerne var lange og svære, men Milan endte med at gå langt for at beholde ham. De viste ham tydeligt, at de ikke ville miste ham, men tværtimod gøre meget for at beholde ham, siger Simon Kjærs mangeårige agent, Mikkel Beck.
Det endte også med at blive en ganske historisk aftale, som Simon Kjær netop har underskrevet, afslører Mikkel Beck.
- Alle store aftaler er svære at forhandle for begge parter. Man skal lande tingene rigtigt, så alle er tilfredse, og derfor tager det tid.
- Denne forhandling endte supergodt for både Milan og Simon, og der var meget store smil bagefter fra alle.
- Simon har i mange år haft store kontrakter, men denne er hans største kontrakt nogensinde, siger Mikkel Beck til Ekstra Bladet.
Det indikerer en aftale, der har en højere årlig værdi end 30 mio. nettokroner, som har været udgangspunktet for Simon Kjærs tidligere aftaler.
Det er ikke usandsynligt, at der er tale om en aftale til en værdi i niveauet 35 mio. kr. netto om året for den danske landsholdskaptajn. Det svarer til en bruttoindtægt i niveauet 45 mio. kr.
Stor skatterabat i Italien
Men inden det kom så langt, var Mikkel Beck gennem lange og svære forhandlinger før parterne smilende kunne fortælle om forlængelsen.
Siden Milan i 2018 blev overtaget af Elliot Management, har ejerne investeret mere end fem mia. kr. i klubben. Ét af grundprincipperne hos ejerne siden overtagelsen har været, at spillere over 30 år kun får kontraktforlængelser af ét års varighed.
Den regel blev der dispenseret fra, da 32-årige Simon Kjær forlængede frem til sommeren 2024.
- Vi havde nogle krav - blandt andet en længere aftale end bare de typiske et-års forlængelser, som man normalt giver spillere over 30 år i Milan. Og på det punkt gav klubben Simon helt exceptionelt to år ekstra.
- Det er vi rigtigt glade for, for det viser hans vigtighed for holdet og for hele Milans projekt både nu og fremover, forklarer Mikkel Beck.
--------- SPLIT ELEMENT ---------
Har tjent næsten 600 mio. kr.
Når Simon Kjærs aftale udløber i Milan i sommeren 2024, vil han være 35 år. Og på det tidspunkt er lysten til at fortsætte på topniveau måske ikke forsvundet.
Fodboldmæssigt virker Simon Kjær aktuelt i den bedste forfatning nogensinde i karrieren.
Men den danske landsholdskaptajn behøver ikke bekymre sig om økonomien i fremtiden.
Ekstra Bladets beregninger over Simon Kjærs karriereforløb viser, at han med den seneste aftale, hvor Milan-aftalen udløber i 2024, runder en samlet brutto-indtjening på tæt ved 600 mio. kr.
Simon Kjær har nemlig lige siden, han rejste til Palermo fra FC Midtjylland i 2008, haft store indbringende aftaler.
Ofte har hans aftaler været i nettokroner. Her er de omregnet til bruttokroner.
Her er regnestykket over de aftaler, han har haft:
* To år i Palermo til en bruttoværdi på 30 mio. kr.
* Tre år i Wolfsburg til en bruttoværdi på 75 mio. kr. (inklusive lejeaftalen i Roma).
* To år i Lille til en bruttoværdi på 42 mio. kr.
* To år i Fenerbahce til en bruttoværdi på 100 mio. kr.
* Tre år i Sevilla til en bruttoværdi på 150 mio. kr. (inklusive lejeaftale i både Atalanta og Milan)
* Fire år i Milan til en bruttoværdi på 180 mio. kr.
Samlet indtjening i karrieren til 2024: 577 mio. kr. brutto.
Skattereglerne i Italien er skruet sådan sammen, at hvis man har boet to år uden for Italien, kan man få en skatterabat i fem år.
For fodboldspillere betyder det, at halvdelen af deres løn er fuldstændig fritaget for skat. Den anden halvdel bliver typisk beskattet med 43 procent.
Simon Kjær taler sjældent om sin indtjening som fodboldspiller, men han har tidligere til Ekstra Bladet luftet til af sine tanker på den front.
– Jeg tænker heller ikke et sekund over min løn i hverdagen. Og det har heller ingen betydning for, hvordan jeg gør tingene på træningsbanen.
– Man kan altid diskutere, om nogen er så mange penge værd. Men i bund og grund er det svært at sige, hvad man er værd.
– Men jeg erkender blankt, at jeg har en god kontrakt, men det hænger nok sammen med den pris, jeg har kostet, sagde Simon Kjær i forbindelse med skiftet fra Fenerbahce til Sevilla tilbage i 2017. | 2021-11-03T05:57:52 | [
8935730,
8949394,
8949390,
8919361,
8945740,
8858912,
8569983
] | article_default | https://ekstrabladet.dk/sport/fodbold/udenlandsk_fodbold/italienskfodbold/bedste-kontrakt-nogensinde-saa-meget-har-simon-kjaer-tjent/8949372 | [
"Christian Eriksen",
"Daniel Agger",
"Danmark",
"Ekstra Bladet",
"Elliot Management",
"FC Midtjylland",
"Fenerbahce",
"Frederic Massara",
"Italien",
"Michael Laudrup",
"Mikkel Beck",
"Milan",
"Nicklas Bendtner",
"Palermo",
"Paolo Maldini",
"Peter Schmeichel",
"Sevilla",
"Wolfsburg",
"AC Milan",
"Christian Eriksen",
"Daniel Agger",
"Danmark",
"Ekstra Bladet",
"Elliot Management",
"Frederic Massara",
"Michael Laudrup",
"Mikkel Beck",
"Milan",
"Nicklas Bendtner",
"Paolo Maldini",
"Peter Schmeichel"
] | [
"PER",
"PER",
"LOC",
"ORG",
"ORG",
"ORG",
"ORG",
"PER",
"LOC",
"PER",
"PER",
"PER",
"PER",
"LOC",
"PER",
"PER",
"LOC",
"LOC",
"ORG",
"PER",
"PER",
"LOC",
"ORG",
"ORG",
"PER",
"PER",
"PER",
"PER",
"PER",
"PER",
"PER"
] | [
"Erhverv",
"Kendt",
"Sport",
"Fodbold",
"Ansættelsesforhold"
] | 142 | [
196,
227,
264
] | sport | null | null | null | 0.913 | Positive |
8,950,383 | Højrisiko i Brøndby: Skotter kommer uden billet | - Vi er ikke så bekymret for ballade på torsdag, siger kriminalinspektør Mogens Lauridsen fra Vestegnens Politi | 2023-06-29T06:38:31 | false | Vestegnens Politi har kategoriseret torsdagens Europa League-møde mellem Brøndby og Rangers FC som en højrisikokamp.
Det betyder, at der vil være mere politi på gaderne i forhold til en normal kamp i europæisk sammenhæng.
Stemplet som højrisiko sker alene, fordi der til Rangers udekamp for lidt over én måned siden var langt flere skotske fans i Prag i forhold til, hvor mange billetter de var tildelt.
Rangers har fået tildelt 1400 billetter til udebaneafsnittet torsdag aften på Brøndby Stadion i Europa League.
Men forventningen er, at der yderligere kommer mindst 1000 skotter til Danmark uden billet til kampen på Brøndby Stadion.
Derby mellem Brøndby og FCK ender i ballade og tåregas, 23. oktober 2021 (superliga)
Christian Schultz, kommunikationschef i Brøndby, siger, at klubben er meget opmærksom på udfordringen.
Brøndby har således været meget varsomme med, hvem der har fået lov at købe billetter til torsdagens kamp. Man skal kunne betale med MobilePay eller et dansk betalingskort.
Det har altså ikke været muligt for skotter at købe billetter til andre afsnit på stadion. Men kreative skotter har formentlig forsøgt at købe billetter via danske bekendtskaber.
Brøndby er således i tæt dialog med Rangers om udfordringen torsdag aften.
Ekstra Bladet har også været i kontakt med Rangers' presseafdeling og fremsendt en række spørgsmål, men de er endnu ikke vendt retur med et svar.
Bekymringen er dog ikke særlig stor hos Vestegnens Politi.
Tror de bliver i København
Politiinspektør Mogens Lauridsen fra Vestegnens Politi er opmærksom på, at der ventes flere skotter til Danmark i forhold til billetkvoten på 1400.
Men han frygter ikke, at det kommer til at give problemer i og omkring Brøndby Stadion torsdag aften.
- Skotterne har tradition for at rejse ud, selv om de ikke er sikret billetter. Der var også væsentligt flere skotter i Prag i forhold til antallet af billetter, de fik tildelt.
- Vi har en klar forventning om, at hovedparten af dem, der kommer uden billet, bliver på en sportsbar i København for at se Rangers' kamp mod Brøndby, siger Mogens Lauridsen.
Brøndby venter i øvrigt fuldt hus på Brøndby Stadion. Det betyder i niveauet 20.000 tilskuere til opgøret. | 2021-11-03T03:58:39 | [
8950403,
8950400,
8950401
] | article_default | https://ekstrabladet.dk/sport/fodbold/udenlandsk_fodbold/europaleague/hoejrisiko-i-broendby-skotter-kommer-uden-billet/8950383 | [
"Brøndby",
"Christian Schultz",
"Danmark",
"Ekstra Bladet",
"Europa League",
"København",
"MobilePay",
"Mogens Lauridsen",
"Prag",
"Rangers FC",
"Vestegnens Politi"
] | [
"ORG",
"PER",
"LOC",
"ORG",
"EVENT",
"LOC",
"PROD",
"PER",
"LOC",
"ORG",
"ORG"
] | [
"Begivenhed",
"Sport",
"Fodbold",
"Sportsbegivenhed"
] | 142 | [
196,
227,
230
] | sport | null | null | null | 0.7276 | Negative |
8,952,278 | Rangers klapper i før Brøndby-brag | De skotske giganter vil ikke fortælle, hvad man vil gøre af de cirka tusind Rangers-tilhængere, der angiveligt kommer uden billet til Brøndby Stadion torsdag aften | 2023-06-29T06:38:31 | false | Det forventes, at
cirka tusind feststemte Rangers-fans kommer uden billet
, når de skotske giganter gæster Brøndby Stadion torsdag aften i Europa League.
I alt kommer cirka 2400 Rangers-fans angiveligt til den københavnske vestegn for at følge kampen på stadion, men en del af skotterne kommer forgæves.
Mange skotter har nemlig forsøgt at købe billetter til andre afsnit på stadion, og nogle fans har formentlig forsøgt at få billetter ved hjælp af danske bekendtskaber.
Fans fra Skotland må dog ikke opholde sig andre steder end på udebaneafsnittet, og dermed vil massevis af skotske fans ikke blive lukket ind på stadion, hvis de identificeres som Rangers-tilhængere.
Klapper i på pressemøde
Onsdag var en digital Rangers-pressekonference forud for Europa League-kampen, hvor journalister blot fik lov til at stille ét spørgsmål.
Ekstra Bladet spurgte Rangers' pressechef om, hvad man vil gøre af de massevis af skotske fans, der kommer uden billet til Brøndby. Pressechefen ønskede ikke at besvare spørgsmålet og henviste til klubbens tidligere udmelding.
- Klubben (Rangers, red.) har allerede udsendt en kommentar til klubbens fans, slog pressechefen fast, hvorefter han straks gik videre til næste spørgsmål fra en anden journalist.
Derby mellem Brøndby og FCK ender i ballade og tåregas, 23. oktober 2021 (superliga)
Rangers' pressechef henviser til kommentaren, hvori man opfordrer fans til at blive i Skotland, hvis man ikke har billet.
Ekstra Bladet har før pressemødet været i kontakt med Rangers' presseafdeling og fremsendt en lang række spørgsmål, som fortsat ikke er blevet besvaret.
Det er under to uger siden, at Rangers og Brøndby tørnede sammen på Ibrox. Her trak de skotske giganter det længste strå og vandt 2-0 over drengene fra Vestegnen.
Nu har Brøndby revanche til gode, og Niels Frederiksens mandskab er pisket til sejr, hvis man vil have forhåbninger om videre avancement på den europæiske scene. | 2021-11-03T13:52:29 | [
8952425
] | article_default | https://ekstrabladet.dk/sport/fodbold/udenlandsk_fodbold/europaleague/rangers-klapper-i-foer-broendby-brag/8952278 | [
"Brøndby",
"Ekstra Bladet",
"Europa League",
"Ibrox",
"Niels Frederiksens",
"Rangers",
"Skotland",
"skotter",
"Vestegnen"
] | [
"PER",
"ORG",
"EVENT",
"LOC",
"PER",
"ORG",
"LOC",
"MISC",
"LOC"
] | [
"Begivenhed",
"Sport",
"Fodbold",
"Sportsbegivenhed"
] | 142 | [
196,
227,
230
] | sport | null | null | null | 0.6423 | Negative |
8,952,424 | Afgørende for Braithwaite-skifte: Nu går han ny vej | Kim Boye, der hjælper flere spillere på det danske fodboldlandshold, har registreret sig som agent | 2023-06-29T06:38:31 | false | Han kalder sig selv multikunstner, og nu kan Kim Boye også skrive agent på cv’et.
Manden, der har spillet en helt central rolle i Martin Braithwaites karriere og hjælper adskillige landsholdsspillere på det mentale område, har valgt at blive registreret fodboldagent.
Det fremgår af
DBU's hjemmeside
, og Kim Boye bekræfter da også oplysningen over for Ekstra Bladet.
- Nu har jeg været i fodboldverdenen i lang tid og fået indflydelse i store klubber. Jeg har en stor, god berøringsflade, og nu kan jeg give spillere en udvidet service.
- Som agent vil jeg få større indflydelse og mulighed for at følge dem helt til dørs, siger Kim Boye, der også er kendt som 'Den Mentale Kriger'.
Boye 1
Martin Braithwaite, Pierre-Emile Højbjerg og Christian Nørgaard er blandt de landsholdsspillere, der har fortalt, hvordan Kim Boye har hjulpet dem i deres karriere.
Det er nogle af de mere prominente navne i Kim Boyes kundeportefølje, men han har eksempelvis også hjulpet Emre Mor og FC Københavns Lukas Lerager.
Han ser sig selv som en blanding af hjælper, rådgiver og inspirator og er altså nu også klar til at sætte sig til forhandlingsbordet, når kontrakterne skal indgås.
- Det er en benhård branche. Der er mange spillere, som jeg har hjulpet til store lønninger, men det har været svært for mig at blive en del af det.
- Som agent vil jeg kunne få større indflydelse og større sikkerhed. Det er stadig meget nyt, men jeg har nogle store samarbejdspartnere og skal nu besøge klubberne.
- Hvis jeg spiller kortene rigtigt, tror jeg, at jeg kan få stor indflydelse, siger Kim Boye, som var med, da
Martin Braithwaite blev præsenteret som FC Barcelona-spiller tilbage i begyndelsen af 2020
.
Boye 2
52-årige Kim Boye var selv et stort talent.
Han var ung spiller i Brøndby under Morten Olsen, var til prøvetræning i FC Barcelona og nåede at få Superliga-kampe for AB, inden en knæskade satte en stopper for karrieren.
Kim Boye er uddannet pædagog med følelsesmæssig intelligens som speciale. Udover fodboldspillere rådgiver han en række erhvervsfolk. | 2021-11-04T15:45:21 | [
8952426
] | article_default | https://ekstrabladet.dk/sport/fodbold/dansk_fodbold/afgoerende-for-braithwaite-skifte-nu-gaar-han-ny-vej/8952424 | [
"Boyes",
"Brøndby",
"Christian Nørgaard",
"DBU",
"Den Mentale Kriger",
"Ekstra Bladet",
"Emile Højbjerg",
"Emre Mor",
"FC Barcelona",
"FC Københavns Lukas Lerager",
"Kim Boye",
"Martin Braithwaites",
"Morten Olsen",
"Pierre"
] | [
"PER",
"LOC",
"PER",
"ORG",
"PROD",
"ORG",
"PER",
"PER",
"ORG",
"ORG",
"PER",
"PER",
"PER",
"PER"
] | [
"Erhverv",
"Kendt",
"Sport",
"Fodbold",
"Ansættelsesforhold"
] | 142 | [
196,
199
] | sport | null | null | null | 0.7476 | Neutral |
8,952,833 | Erik Brandts nye liv: Fra jetset til plejebolig | Modemanden har skiftet 350 kvadratmeter midt i København ud med en plejebolig i Hellerup | 2023-09-04T09:41:08 | true | - Hvis I er fra Ekstra Bladet, kan I godt smutte igen. Det gider jeg ikke.
Det efterfølgende grin afslører, at Erik Brandt langtfra har mistet sin humor. Igennem sit liv har han utallige gange stillet op til interview i Ekstra Bladet - og andre medier - og nu gør han det igen.
- Når jeg har givet mit sidste interview, så er jeg død. Men indtil da bliver jeg ved, lyder det fra Erik Brandt, der har oplevet en masse i sit 78 år lange liv, og han deler gerne ud af det.
Omgivelserne er denne gang dog anderledes og noget mindre, end de tidligere har været. Modemanden rykkede i marts væk fra sin 350 kvadratmeter store lejlighed på Esplanaden i København og ind i en mindre plejebolig i Rygårdcentret i Hellerup, hvor han har inviteret Ekstra Bladet indenfor.
- Jeg har det sgu godt her. Jeg kan trykke på en knap, og så står der nogle folk her lynhurtigt til at hjælpe mig. Det giver mig en tryghed, som jeg er glad for, fortæller han og fortsætter:
- Jeg kunne sagtens vælge at bo i en ejendom inde i byen - eller i New York for den sags skyld. Men det har jeg valgt ikke at gøre. Hvad skulle jeg med et stort hus? Det her kan jeg overkomme.
Takker Vorherre to gange om dagen
Der er ingen tvivl hos Erik Brandt, da han bliver spurgt, hvad hans største bedrift i livet er.
- Margit, lyder det prompte fra modemanden om den kvinde, han blev gift med i 1966 og var sammen med, indtil hun gik bort i 2011.
Hun slog benene totalt væk under ham, da han som 19-årig mødte den to år yngre kvinde, og hustruens død efterlod et tomrum hos Erik Brandt, der stadig savner hende meget.
- Jeg beder både aften- og morgenbøn. 'Kære Vorherre. Tak, fordi du passer på Margit og Andy (parrets hund, der døde i 2019, red.) oppe i himlen. Tak, fordi du har passet på mig, mine børn og mine børnebørn og holder hånden over og under os,' siger jeg til ham, og så snakker jeg lidt med Vorherre bagefter, fortæller Erik Brandt.
Har opnået alt
I 2018 blev han ramt af endnu en sorg, da hans bedste ven, prins Henrik, døde.
- Ham savner jeg sgu også. Vi havde det altid så sjovt sammen, siger Brandt, der både har rejst verden rundt og spillet masser af tennis med den royale herre.
Både prins Henrik og Margit var syge i den sidste tid af deres liv, og Erik Brandt oplever nu, hvordan helbredet begynder at svigte hos flere andre i omgangskredsen.
- Det er forfærdeligt at være vidne til, og man kan ikke gøre så meget andet end at være der for dem. Det sker jo for os alle - og nok også for mig på et tidspunkt, lyder det fra modemanden, der dog ikke bruger ét sekund af sit liv på at tænke på, hvordan andre vil huske ham.
- Det er jeg fuldstændig ligeglad med. Dem, der kender mig, ved jo, hvem jeg er. Og hvad alle andre tænker, betyder intet for mig.
- Er der noget, du mangler at opnå i dit liv?
- Nej, det er der faktisk ikke. Jeg har levet et sundt, smukt og langt liv, og jeg ville være en tarvelig skid, hvis jeg sagde, at jeg manglede noget.
--------- SPLIT ELEMENT ---------
Stopper ikke med at arbejde
Erik Brandt har det godt i sit nye hjem, men han er så småt begyndt at mærke, at alderen trykker.
Han føler dog stadig, at han har masser at give. Derfor står han på en almindelig hverdag op klokken 6 om morgenen og arbejder et par timer.
- Hvis man stopper med at arbejde, bliver man lynhurtigt 100 år - mentalt i hvert fald. Det holder mig i gang - hvilket er lidt forkert at sige, for jeg gør det jo, fordi jeg synes, det er sjovt, siger Erik Brandt, der derfor også har planer om at fortsætte med at arbejde, så længe han kan.
Han driver stadig designvirksomheden Margit og Erik Brandt Design, som han startede med sin afdøde kone. Parrets design kan stadig købes i flere butikker - heriblandt Bahne - og virksomhedens regnskaber afslører da også, at der stadig er salg i produkterne.
De sidste mange år har selskabet lavet overskud, og egenkapitalen er så småt på vej tilbage i plus - efter at et mislykket hoteleventyr i 00'erne var dyrt for Brandt.
For nylig har Erik Brandt fundet en række gamle design af produkter fra firmaets tidlige leveår, og dem har han besluttet sig for at sætte i produktion igen.
- Det glæder jeg mig til. Det er sjovt. Det er rigtig flotte ting.
--------- SPLIT ELEMENT ---------
- Jeg har rigeligt med penge
Økonomien i Margit og Erik Brandt Design kører dog uafhængigt af Erik Brandts privatøkonomi. Og her føler han på ingen måde, at han har svært ved at få det til at løbe rundt.
- Jeg har rigeligt med penge, og jeg mangler ikke noget, siger Erik Brandt, der har folk til at investere formuen for sig, så den vokser.
- Så ringer jeg nogle gange lige og brokker mig lidt, hvis jeg ikke føler, jeg har fået nok ud af det, fortæller han med et grin.
Penge og materielle goder er dog langtfra lige så vigtige for ham, som de var engang.
- Det betød en masse, da jeg var yngre, hvor jeg fik bygget formuen op og placeret forskellige steder. Men nu er jeg bare mere opsat på, at jeg har det godt. Jeg er mere ligeglad med, om jeg tjener en million mere eller mindre.
Han er endnu ikke for alvor begyndt at planlægge, hvordan han skal give sine penge videre, når han en dag forlader denne jord. Han er dog helt sikker på, at formuen skal deles i to mellem hans døtre, Emilie og Julie.
- Det er ikke sådan, at jeg har flere hundrede millioner, jeg kan give videre, men det er en pæn sum penge, de får. Og det er jeg sgu glad for, slutter Erik Brandt.
--------- SPLIT ELEMENT ---------
Brandt i billeder
- Hold da kæft ... jeg har aldrig set nogen, der er så flot. Det har jeg ikke. Det findes sgu ikke flottere. Det der bestemte blik, flyver det ud af munden på Erik Brandt, da han ser billedet af sig selv som 25-årig i 1968.
- Det er med Margit. Hvor er jeg glad for at se det. Jeg græder næsten, fordi jeg savner Margit, fortæller Erik Brandt om billedet, der også er fra 1968. Den dengang 23-årige Margit havde slået benene væk under ham seks år tidligere, og når modemanden taler om sin afdøde hustru, er der ingen tvivl om, hvor stor en rolle hun spillede i hans liv.
- Åh, det er Andy. Ham nævner jeg hver morgen i min morgenbøn. Jeg er religiøs. Det er ikke så meget, så det gør noget, men jeg kan godt lide Gud og snakker med ham to gange om dagen. Det giver mig aflad, fortæller Erik Brandt om hunden han på billedet fra 2014 har med ude ved Margits grav. Andy, der oprindeligt var Margits, døde efter sygdom i 2019. | 2021-11-07T08:10:24 | [
8956878,
8956933,
8956876,
8956917,
8956877,
8956916
] | article_default | https://ekstrabladet.dk/underholdning/dkkendte/erik-brandts-nye-liv-fra-jetset-til-plejebolig/8952833 | [
"Andy",
"Design",
"Ekstra Bladet",
"Emilie",
"Erik Brandt Design",
"Esplanaden",
"Hellerup",
"Henrik",
"Julie",
"København",
"Margit",
"New York",
"Rygårdcentret",
"Andy",
"Design",
"Ekstra Bladet",
"Emilie",
"Erik Brandt Design",
"Esplanaden",
"Gud",
"Henrik",
"Julie",
"Margit",
"Margits",
"Margits",
"New York",
"Rygårdcentret"
] | [
"PER",
"ORG",
"ORG",
"PER",
"PER",
"LOC",
"LOC",
"PER",
"PER",
"LOC",
"PER",
"LOC",
"LOC",
"PER",
"ORG",
"ORG",
"PER",
"PER",
"LOC",
"PER",
"PER",
"PER",
"PER",
"LOC",
"PER",
"LOC",
"LOC"
] | [
"Kendt",
"Livsstil",
"Underholdning",
"Begivenhed",
"Personlig begivenhed"
] | 414 | [
425
] | underholdning | null | null | null | 0.9537 | Neutral |
8,954,909 | Kørte kvinde ihjel med 251 kilometer i timen | Henry Ruggs III ankom til retten i en kørestol, efter han i beruset tilstand smadrede ind i en kvindelig bilist, som afgik ved døden | 2023-06-29T06:38:32 | false | Flere uhyggelige detaljer er kommet frem om den frygtelige dødsulykke, som NFL-spilleren Henry Ruggs III tirsdag angiveligt var skyld i.
22-årige Ruggs mødte onsdag morgen amerikansk tid i Las Vegas Justice Court i en kørestol på grund af sine egne skader fra ulykken.
Her kom det ifølge
TMZ Sports
frem, at NFL-spilleren ifølge politiet kørte 251 kilometer i timen kort før sammenstødet - og at han kun nåede at bremse ned til 204 kilometer i timen, da hans Corvette stødte ind i den Toyota, hvor en 23-årig kvinde og hendes hund blev dræbt.
Artiklen fortsætter under billedet..
Udover den høje hastighed står det klart, at Henry Ruggs III havde en promille dobbelt så høj som det tilladte - ligesom der blev fundet en pistol i hans bil. Ifølge en politibetjent skulle en groggy Henry Ruggs III have nægtet at lade sig alkoholteste kort efter ulykken.
Trods den alvorlige sag kunne Ruggs lade sig løslade mod kaution på 960.000 kroner. Han må dog hverken drikke alkohol eller køre bil, så længe sagen kører - ligesom han er udstyret med en elektronisk fodlænke.
Artiklen fortsætter under billedet..
Ifølge TMZ fortalte dommeren undervejs i retsmødet, at han aldrig havde set en sag, hvor nogen har kørt så stærkt, som det var tilfældet med Henry Ruggs III.
Udover den fængselsstraf, som potentielt venter, så har ulykken allerede fået konsekvenser for den 22-årige spiller. Han fik således onsdag ophævet sin kontrakt med Las Vegas Raiders.
Ifølge amerikanske medier risikerer han alt fra to til 20 års fængsel. | 2021-11-04T11:02:52 | [
8954902,
8954903,
8954902,
8954899
] | article_default | https://ekstrabladet.dk/sport/anden_sport/nfl/koerte-kvinde-ihjel-med-251-kilometer-i-timen/8954909 | [
"Corvette",
"Henry Ruggs III",
"Las Vegas Justice Court",
"Las Vegas Raiders",
"NFL",
"TMZ Sports",
"Toyota"
] | [
"PROD",
"PER",
"LOC",
"ORG",
"ORG",
"ORG",
"PROD"
] | [
"Kriminalitet",
"Transportmiddel",
"Personfarlig kriminalitet",
"Katastrofe",
"Mindre ulykke"
] | 142 | [
327,
343
] | sport | null | null | null | 0.9975 | Negative |
8,955,457 | På spil i årevis: Her lurer Latexmanden | I mindst tre år er en mand iført latexklæder og maske flere gange blevet spottet i og omkring en skov. Her kan du læse om alle de anmeldelser, politiet har modtaget | 2023-06-29T06:38:32 | true | Påklædningen varierer fra gang til gang. Han er blandt andet set iført latexdragt, en skinnende oilskinsfrakke og med gasmaske for ansigtet. Selvom mange af anmeldelserne minder om hinanden, kan man ikke afvise, at der er tale om forskellige personer, der godt kan lide at klæde sig i latex og gå i skoven - dog har politiet en formodning om, at der er tale om den samme.
--------- SPLIT ELEMENT ---------
1224-widget
Her kan du læse om alle de anmeldelser, Nordsjællands Politi har modtaget om den mystiske 'latexmand', der i hvert fald siden 2019 har huseret i Tisvildeleje.
Den kuriøse sag om en ukendt mand, der ynder at bevæge sig rundt i strand- og skovområder i en noget alternativ beklædning, fik igen medieopmærksomhed i oktober, da en borger henvendte sig til politiet efter at have set ham.
Siden december 2019 har politikredsen modtaget anmeldelser på ni forskellige dage, hvor borgere har fortalt, at de er stødt på Latexmanden. Nogle dage er der kommet en enkelt anmeldelse, imens politiet på andre dage har fået henvendelser fra flere borgere.
Her er han set
Ekstra Bladet har fået aktindsigt i dele af de anmeldelser, som Nordsjællands Politi mener kan kædes sammen med manden i latex. På kortet herunder kan du se, hvor borgere er stødt på ham, og hvordan han har været klædt. På tidslinjen under kortet kan du læse mere detaljeret om de forskellige anmeldelser.
Artiklen fortsætter under kortet ...
Latexmanden
Latexmanden anmeldelser
Har måske huseret siden 2016
Ud over anmeldelserne, der er indløbet mellem december 2019 og oktober 2021, er der i det dokument, Ekstra Bladet har fået aktindsigt i, et notat om, at en borger har fortalt, at hun tilbage i sommeren 2016 mener at være stødt på Latexmanden.
I notatet står der, at anmelderen havde været på løbetur i skoven, da hun så en mærkværdigt klædt mand. Han var iført ødelagte fiskenetstrømpebukser, høje stiletter, latexcorsage og en lædermaske, der var trukket op over ansigtet. Hun beskrev ham som 50-55 år, 190-195 centimeter høj, dansk af udseende og spinkel af bygning.
Ikke ulovligt
Ekstra Bladet har tidligere talt med politikommissær hos Nordsjællands Politi Morten Riisager-Pedersen, som fortæller, at de meget gerne vil i kontakt med den ukendte mand.
- Det er en person, der går rundt meget aparte klædt, og det skræmmer folk, når de møder ham. Ud over at han en enkelt gang har haft en blufærdighedskrænkende adfærd, har han ikke gjort nogen noget. Det er jo ikke ulovligt at tage noget aparte tøj på og tage ud i skoven, sagde politikommissæren til Ekstra Bladet og understregede, at manden ikke er løbet efter eller har grebet fat i nogen.
- Men er der noget problem i at iføre sig latexdragt og lægge sig i skovbunden?
- Ja, det er der, for det er en utryghedsskabende adfærd, manden udviser. Og derfor vil politiet rigtig gerne snakke med ham og prøve at fortælle ham, at det skal han lade være med at gøre. For folk bliver skræmt.
Formoder at det er samme mand
Selvom mange af de anmeldelser, politiet har modtaget, minder om hinanden, kan man ikke afvise, at der er tale om forskellige personer, der godt kan lide at klæde sig i latex og gå i skoven. Dog har de en formodning om, at der er tale om den samme.
Fælles for mange af anmeldelserne er, at beskrivelserne i flere tilfælde har lydt på en høj og spinkel mand, imens gæt på mandens alder har varieret. I nogle tilfælde er han blevet skudt til at være 30-35 år, imens andre har gættet på 50-55 år. Flere af anmeldelserne indeholder ikke detaljer om højde og alder.
- Vi
ved
jo ikke, om det er den samme, der har gjort det alle gange, eller om der er en person, der har gjort det nogle gange, og så er der nogle andre, der synes, det kunne være spændende at prøve selv, har politikommissæren tidligere udtalt til Ekstra Bladet.
Han opfordrer til, at man kontakter politiet med det samme, man ser den latexklædte mand, så de kan rykke ud og få opsporet ham. Man skal ikke kontakte ham, men gå væk fra stedet. | 2021-11-05T17:03:09 | [
8957408
] | article_default | https://ekstrabladet.dk/krimi/paa-spil-i-aarevis-her-lurer-latexmanden/8955457 | [] | [] | [
"Kriminalitet"
] | 140 | [] | krimi | null | null | null | 0.9807 | Negative |
8,955,737 | 'Lille A': Gik i krig mod Hells Angels | Abdessamade Benarabe - kendt som 'Lille A' - var frontfigur for den tidligere Blågårds Plads-bande i krigen mod HA | 2023-11-01T12:17:46 | true | I adskillige år var to marokkanske brødre toneangivende for bandemiljøet omkring Blågårds Plads på indre Nørrebro.
Og mens storebroderen 'Store A' sad i fængsel, blev lillebroderen 'Lille A' en af de afgørende kræfter bag bandekrigen mod Hells Angels.
- Vi er de mest fremtrædende i den konflikt, der er med HA, og vi er ikke afhængige af, hvad andre gør. Vi har vores egen position og holdning.
Så konkret udtalte Abdessamade 'Lille A' Benarabe sig til Politiken i 2010, mens bandekrigen i mellem Hells Angels og forskellige indvandrergrupperinger var på sit højeste.
I tredje sæson af podcasten Bandeland sætter Ekstra Bladet fokus på Hells Angels og rockergrupperingens sammenstød med indvandrerbanderne.
I årene forud for den voldsomme konflikt i slut nullerne havde 'Lille A' sammen med
sin storebror 'Store A'
været blandt de toneangivende folk i bandemiljøet fra indre Nørrebro, der af politi og medier blev omtalt Blågårds Plads-banden.
I foråret 2010 sad storebror i fængsel, hvor han afsonede en dom for trusler og vold. Oprindeligt havde han været tiltalt i en dengang meget omtalt sag, hvor han sammen med et par andre skulle have forsøgt at bestille polske lejemordere til at begå lejemord i Danmark.
'Store A' blev anholdt i 2008, men lejemordsdelen af sagskomplekset faldt til jorden for anklagemyndigheden, og derfor blev han frikendt for den del.
Før havde medierne ikke interesseret sig synderligt for de to ellers markante brødre fra Blågårds Plads, men det fik både bandekrigen mod HA og lejemordssagen hurtigt ændret på.
Arkivartikel Krim
Artiklen fortsætter under billedet ...
Del af en ny generation
Som ung spiller i bandemiljøet på indre Nørrebro blev Abdessamade 'lille A' Benarabe samtidig en del af en ny generation af bandemedlemmer fra Blågårds Plads. Den unge skare fra 'Pladsen' udfordrede særligt Hells Angels, hvis medlemmer i årene omkring årtusindeskiftet dominerede den kriminelle skolegård.
Rockerne nød blandt andet godt af de uskrevne regler om urørlighed. Men i 2000 blev 'Lille A' fra Nørrebro en af dem, der med vold brød rockernes magtmonopol.
Indrømmer knivstik mod HA'er
Magtforskydelsen skete på et dansegulv på Diskotek Fever i Boltens Gård i København.
Ekstra Bladet har tidligere omtalt sagen, og i tv-programmet 'Bandekrigerne' uddyber 'Lille A' episoden, hvor et højtstående medlem af HA blev voldsomt kvæstet af knivstik.
- Hver gang idioten går forbi, skubber han. Men fuck det, jeg er her for at hygge mig, fortæller han i tv-programmet i minutterne, der ledte op til det første hårde sammenstød mellem HA og personer med tilknytning til Blågårds Plads-Banden.
I programmet fortæller Abdessamade Benarabe, at han forsøger ikke at lade sig gå på af rockerens tilsyneladende provokerende opførsel.
- Men til sidst er det nok. Jeg går over til ham. Jeg kigger ned i gulvet. Har cigaret i munden, og kniven er fremme.
-
Har du et problem, skal vi så ikke tage den udenfor
, spørger jeg ham.
- Så får jeg et los i brystet. Det gider jeg ikke finde mig i. Så går vi ellers til den, jeg og min kammerat, fortæller 'lille A' i tv-programmet.
Rockeren overlevede sammenstødet, hvor han blandt andet blev stukket i halsen. På trods af flere hundrede vidner blev sagen aldrig opklaret af politiet. Men i tv-programmet fra 2013 indrømmer 'Lille A', at han spillede en rolle i knivsagen.
Og HA forsøgte også at komme til bunds i sagen. Efter i det åbenlyse brud på det uskrevne regelsæt krævede rockergrupperingen, at overfaldsmændene skulle udleveres.
Men også her satte den nye generation fra Blågårds Plads sig imod.
lille A
--------- SPLIT ELEMENT ---------
Kronvidne afslørede drabsplaner
I 2005 fulgte endnu en episode, hvor en HA'er blev knivstukket i forbindelse med en tur i det københavnske natteliv. Også her var gerningsmanden en af de unge fra Blågårds Plads.
I 2008 brød så konflikten imellem Hells Angels og en række forskellige indvandrergrupperinger ud i lys lue.
I forbindelse med konflikten forsøgte HA at få ram på 'Lille A'. Det har den tidligere AK81'er Martin Fryd beskrevet i bogen 'Guldfugl', ligesom han også fortalte om det i en retssag, hvor en større gruppe rockere var tiltalt.
Martin Fryd valgte at blive politiets kronvidne og åbenhjertet fortælle om de af rockernes krigsplaner, som han var bekendt med.
Det var i forbindelse med retssagen om lejemord, hvor 'Lille A's storebror var tiltalt, at man ville slå til imod 'Lille A' en sommerdag i 2009.
I den forbindelse blev forskellige AK81-medlemmer placeret rundt i området omkring Københavns Byret. Men attentatet blev aldrig udført. Blandt andet fordi 'Lille A' ikke dukkede op den pågældende dag.
Artiklen fortsætter under billedet ....
Fanget i kugleregn
Siden det tilsyneladende mislykkede HA-attentat i 2009 har Lille A en enkelt gang befundet sig i kugleregn.
Det skete 15. maj 2012, hvor en gerningsmand i bil åbnede ild mod Abdessamade Benarabe og storebroderen Store A.
De to marokkanske brødre stod sammen med en gruppe andre - herunder bandemedlemmer fra den daværende bande La Raza - da gerningsmanden affyrede 12 skud og spredte gruppen.
Efter skyderiet hånede brødrene gerningsmændene i Ekstra Bladet.
- De skulle tage og gå til skydning. Det kræver noget at ramme, når man skyder på 30-40-50 meters afstand, lød det fra Store A.
- Det kræver mindst et halvt års intensive skydeøvelser at ramme på den afstand, tilføjede han.
En 32-årig mand med tilknytning til Brothas-banden blev siden dømt i sagen.
Siden da har der været noget mere stille omkring Abdessamade Benarabe.
I 2012 fik han en mindre dom for besiddelse af godt et kilo hash, og to år senere - i 2014 - fik han tre måneders fængsel og en bøde på 50.000 kr. for vanvidskørsel.
Ifølge Ekstra Bladet oplysninger har han de senere år mest opholdt sig i Spanien og Marokko med jævnlige besøg i barndomskvarteret på Nørrebro.
--------- SPLIT ELEMENT ---------
Bandeland afsnit 1 | 2021-12-03T06:10:58 | [
8994805,
8994790,
8696645,
3524591,
8994806
] | article_default | https://ekstrabladet.dk/krimi/lille-a-gik-i-krig-mod-hells-angels/8955737 | [
"Abdessamade \" Lille A \" Benarabe",
"AK81",
"Bandekrigerne",
"Bandeland",
"banden",
"Banden",
"Blågårds Plads",
"Blågårds Plads",
"Boltens Gård",
"Brothas",
"Danmark",
"Diskotek Fever",
"Ekstra Bladet",
"Guldfugl",
"HA",
"Hells Angels",
"København",
"Københavns Byret",
"La Raza",
"Lille",
"Lille A",
"Marokko",
"Martin Fryd",
"Nørrebro",
"Politiken",
"Spanien",
"Store A",
"AK81",
"Bandekrigerne",
"Bandeland",
"banden",
"Banden",
"Blågårds Plads",
"Boltens Gård",
"Brothas",
"Danmark",
"Diskotek Fever",
"Ekstra Bladet",
"Guldfugl",
"Hells Angels",
"København",
"Københavns Byret",
"La Raza",
"Lille",
"Lille A",
"Marokko",
"Martin Fryd",
"Nørrebro",
"Politiken",
"Spanien",
"Store A"
] | [
"PER",
"ORG",
"PROD",
"ORG",
"ORG",
"ORG",
"LOC",
"ORG",
"LOC",
"ORG",
"LOC",
"LOC",
"ORG",
"PROD",
"ORG",
"ORG",
"LOC",
"LOC",
"ORG",
"ORG",
"PROD",
"LOC",
"PER",
"LOC",
"ORG",
"LOC",
"ORG",
"ORG",
"PROD",
"ORG",
"ORG",
"ORG",
"LOC",
"LOC",
"ORG",
"LOC",
"LOC",
"ORG",
"PROD",
"ORG",
"LOC",
"LOC",
"ORG",
"ORG",
"PROD",
"LOC",
"PER",
"LOC",
"ORG",
"LOC",
"ORG"
] | [
"Kriminalitet",
"Konflikt og krig",
"Bandekriminalitet"
] | 140 | [] | krimi | null | null | null | 0.7105 | Negative |
8,957,031 | Ekstra Bladets brug af kunstig intelligens | 2024-01-16T14:24:17 | false | Ekstra Bladet benytter flere former for kunstig intelligens på ekstrabladet.dk. Hver gang sørger vi for tydeligt at fortælle dig det og give dig mulighed for at læse mere om det og kontakte os.
Overordnet set bruger vi nogle gange kunstig intelligens til at udvælge artikler til dig, til automatisk at skrive korte og præcise nyheder og til automatisk at skrive resumeer.
Vi eksperimenterer aktuelt med brug af generativ kunstig intelligens i den redaktionelle arbejdsproces. I den forbindelse vil det fremgå, hvis tekster hovedsageligt er genereret af kunstig intelligens og fremstår som en selvstændig helhed, mens det aktuelt ikke vil fremgå, hvis journalisten kun har brugt det genererede som udgangspunkt for sin egen tekst, og dermed har gjort den færdige tekst til sin egen.
Om udvælgelse
Artiklerne øverst på forsiden af ekstrabladet.dk er altid udvalgt af Ekstra Bladets redaktører. Når kunstig intelligens udvælger artikler, sker det som et supplement hertil.
Du kan se, at artikler er udvalgt til dig af en kunstig intelligens, når det i overskriften angives, at artikler er ”Udvalgt til dig”, eller der forslås flere relevante artikler (”Læs mere”), og der linkes til denne forklarende tekst.
Om automatisk generering og resumeer
Automatisk genererede artikler handler fx om virksomhedsrapporter, smileyer og bolighandler. Hvis en artikel er automatisk genereret, fremgår det både af artiklens byline samt af et felt efter artiklen.
Nogle automatisk genererede artikler indeholder automatisk skrevne resumeer af fx smiley-rapporter eller af ledelsesberetninger fra virksomheders årsrapporter. Det fremgår tydeligt af artiklen, hvilken del der er et resume, og i forbindelse med resumeet finder du et link til den originale tekst, der er skrevet resume af.
Nedenfor kan du læse mere om, hvordan Ekstra Bladet arbejder med kunstige intelligens.
Hvis du har andre spørgsmål til Ekstra Bladets brug af kunstig intelligens, er du velkommen til at stille dem til
[email protected]
FAQ AI | 2021-11-05T09:47:20 | null | article_default | https://ekstrabladet.dk/om_ekstra_bladet/ekstra-bladets-brug-af-kunstig-intelligens/8957031 | [
"dk",
"ekstrabladet",
"Ekstra Bladet",
"Ekstra Bladets redaktører",
"dk",
"ekstrabladet",
"Ekstra Bladet",
"Ekstra Bladets redaktører"
] | [
"ORG",
"ORG",
"ORG",
"ORG",
"ORG",
"ORG",
"ORG",
"ORG"
] | [
"Erhverv",
"Privat virksomhed",
"Teknologi",
"Kunstig intelligens og software"
] | 806 | [] | om_ekstra_bladet | null | null | null | 0.9519 | Neutral |
|
8,966,280 | Ayla, 22 år og fra Kastrup | 2023-06-29T06:38:36 | true | 2021-11-09T22:30:00 | [
8966265
] | article_page_nine_girl | https://ekstrabladet.dk/side9/ayla/8966280 | [
"Kastrup"
] | [
"LOC"
] | [
"Livsstil"
] | 572 | [] | side9 | null | null | null | 0.6892 | Neutral |
||
8,966,377 | Sasha, 26 år og fra Herlev | 2023-06-29T06:38:36 | true | 2021-11-10T22:30:00 | [
8966365
] | article_page_nine_girl | https://ekstrabladet.dk/side9/sasha/8966377 | [
"Herlev"
] | [
"LOC"
] | [
"Livsstil"
] | 572 | [] | side9 | null | null | null | 0.7062 | Neutral |
||
8,966,406 | Danika Maia, 31 år og fra København | 2023-06-29T06:38:36 | true | 2021-11-11T22:30:00 | [
8966401
] | article_page_nine_girl | https://ekstrabladet.dk/side9/danika-maia/8966406 | [
"København",
"Danika"
] | [
"LOC",
"PER"
] | [
"Livsstil",
"Erotik"
] | 572 | [] | side9 | null | null | null | 0.6652 | Neutral |
||
8,966,478 | Monica, 25 år og fra Vildbjerg | 2023-06-29T06:38:36 | true | 2021-11-12T22:30:00 | [
8966476
] | article_page_nine_girl | https://ekstrabladet.dk/side9/monica/8966478 | [
"Vildbjerg"
] | [
"LOC"
] | [
"Livsstil"
] | 572 | [] | side9 | null | null | null | 0.6363 | Neutral |
||
8,966,500 | Patricia, 20 år og fra Farsø | 2023-06-29T06:38:36 | true | 2021-11-13T22:30:00 | [
8966493
] | article_page_nine_girl | https://ekstrabladet.dk/side9/patricia/8966500 | [
"Farsø"
] | [
"LOC"
] | [
"Livsstil"
] | 572 | [] | side9 | null | null | null | 0.512 | Neutral |
||
8,966,522 | Linda, 29 år og fra København | 2023-06-29T06:38:36 | true | 2021-11-14T22:30:00 | [
8966519
] | article_page_nine_girl | https://ekstrabladet.dk/side9/linda/8966522 | [
"København"
] | [
"LOC"
] | [
"Livsstil"
] | 572 | [] | side9 | null | null | null | 0.6137 | Neutral |
||
8,966,600 | Laura, 22 år og fra Brønderslev | 2023-06-29T06:38:36 | true | 2021-11-15T22:30:00 | [
8966554
] | article_page_nine_girl | https://ekstrabladet.dk/side9/laura/8966600 | [
"Brønderslev"
] | [
"LOC"
] | [
"Livsstil",
"Erotik"
] | 572 | [] | side9 | null | null | null | 0.6448 | Neutral |
||
8,976,882 | Rockerveteran tilbage i Hells Angels | Blev idømt livstid for lufthavnsdrab og dømt som hashbagmand under prøveløsladelse | 2023-06-29T06:38:38 | true | Det mangeårige Hells Angels-medlem, Jørgen 'Fehår' Rinke, havde ellers tilkendegivet, at han ikke længere var del af rockerklubben.
Men to år efter udmeldingen - der ifølge Fehår skyldtes
personlige årsager
- er den 59-årige rockerveteran atter blevet en del af rockerklubbens interne hiararki. Det bekræftes i Jørn Jønke Nielsens nye bog, En Ny Begyndelse.
Fehårs 'HA-comeback' beskrives i den del af bogen, hvor Jørn Jønke Nielsen fortæller om optakten til sin egen dramatiske udsmidning af rockerklubben.
Deltog i møder som prøvemedlem
I bogen angiver Jønke, at Jørgen 'Fehår' Rinke vendte tilbage til klubben i foråret 2020:
'Fe var startet på prøve, og det havde givet anledning til flere diskussioner. Svend ('Svin' Holst, red) og flere med ham mente, at Fe kunne deltage i vores møder, for vi kendte ham jo og vidste, hvad han stod for. Det stillede jeg mig i vejen for. Prøvemedlemmer kunne kaldes ind, hvis de havde noget at sige, eller vi skulle spørge dem om noget, men de var ikke med på møderne. Fe var min ven, men der måtte være grænser for, hvor meget vi skulle udhule vores klubstruktur', lyder det fra Jønke i bogen.
Det var to år før, helt præcist 13. august 2018, at 'Fehår' meldte sig ud efter godt 25 års medlemsskab i HA.
Under en ankesag mod rockeren i 2019 forklarede han, at udmeldelsen foregik ved, at han havde besøg af en fra klubben, som han meddelte, at han ønskede at smide vesten.
Folk tog afstand
Beslutningen havde han taget af hensyn til sine tvillinger på seks år, forklarede han retten i 2019.
'Det kom bag på ham, hvor meget denne sag og den heraf følgende medieeksponering påvirkede børnene, og han vil gerne beskytte dem så meget som muligt', fremgår det af hans forklaring.
Her kom det også frem, at udmeldelsen havde stor betydning for hans døtre, fordi han under byretssagen var på forsiden af aviser og blev omtalt med henvisning til sit medlemskab af Hells Angels, og de oplevede også, at 'der var nogen, der tog afstand fra dem på grund af ham.'
I sine 25 år for HA nåede Fehår at inkassere en livstidsdom for drab og senere en fængselstraf for omfattende hashhandel.
I forbindelse med artiklen har Ekstra Bladet rettet henvendelse til HA's presse-jura gruppe for en mulig kommentar fra Jørgen Rinke, men her er man ikke vendt tilbage.
--------- SPLIT ELEMENT ---------
Drab kickstartede rockerkrig
Afdelingen, som Jørgen 'Fehår' Rinke nu skulle være prøvemedlem i, er HA's Kastrup-afdeling, der tilbage i foråret 2020 havde Svend 'Svin' Holst som præsident.
Afdelingen blev grundlagt i 2019. Her var Jørn Jønke Nielsen med fra begyndelsen, efter at han var blevet sat på porten af klubbens Århus-afdeling, fortæller han i bogen.
Igennem sin rockerkarriere har Jørgen 'Fehår' Rinke haft tilknytning til netop Amager. Han var medlem af klubbens Nomads-afdeling, der havde klubhus på øen, da han sidst i 1990'erne blev idømt livstid for drabet på en Bandidos-rocker i Københavns Lufthavn Kastrup.
Drabet blev udført i marts 1996, og blev gnisten, der kickstartede Den Store Nordiske Rockerkrig.
Efter godt 17 år blev Jørgen 'Fehår' Rinke løsladt på prøve.
I 2017 blev
han anholdt igen
og sigtet for spille en central rolle i en hashliga, der leverede til hashboder i Christianias Pusher Street.
Dømt som hashbagmand
Da sagen kom for retten i foråret 2018
lød det i anklageskriftet
, at rockeren blev vurderet til at være bagmand i hashligaen, der dagligt leverede ikke under to kilo hash- og cannabisprodukter til to boder i den verdensberømte hashgade.
Samlet var han tiltalt for salg af ikke under 364 kilo hashprodukter. Allerede ved retssagens begyndelse kom det frem, at anklagemyndigheden gik efter at få genudløst livstidsdommen fra det game drab - ifald rockeren blev kendt skyldig, fordi hash-kriminaliteten var begået i prøveløsladelsesperioden.
I juni samme år blev han kendt skyldig i hashsagen og i den forbindelse
genindsat
til videre afsoning af livstidsdommen.
Knap to måneder senere
meddelte rockeren
via sin advokat, Peter Secher, at han havde forladt HA, og at årsagen var personlige årsager.
Dommen, der udløste livstid i byretten, blevet anket, og i maj 2019 afsagde Østre Landsret dom i ankesagen. Genindsættelsen blev omgjort, og i stedet fik han tre års fængsel.
Landsretten nedjusterede samtidig mængden af hash- og cannabisprodukter.
I landsretten blev han for perioden 27. januar 2017 til 4. april 2017 fundet skyldig i medvirken til salg af en samlet mængde cannabisholdige produkter på ikke under 120 kg.
Året efter, i 2020, var så han så prøvemedlem i Hells Angels igen, fremgår det af Jørn Jønke Nielsens bog.
livet som prøvemedlem | 2022-01-28T08:59:47 | [
6603918,
9004484,
5623502
] | article_default | https://ekstrabladet.dk/krimi/rockerveteran-tilbage-i-hells-angels/8976882 | [
"Ekstra Bladet",
"En Ny Begyndelse",
"HA",
"Jørgen \" Fehår \" Rinke",
"Jørn Jønke Nielsens"
] | [
"ORG",
"PROD",
"ORG",
"PER",
"PER"
] | [
"Kriminalitet",
"Bandekriminalitet"
] | 140 | [] | krimi | null | null | null | 0.9769 | Negative |
8,976,937 | Gik målrettet efter hashbod: 11 anholdt | Anholdt gruppe personer mistænkes for at have stået bag knap 10.000 handler med hash i Pusher Street | 2023-06-29T06:38:38 | false | Københavns Politi har i dag anholdt 11 personer, som de mistænker for at være del af den organiserede handel med hash i Pusher Street.
Det sker efter intensiv efterforskning, skriver politiet i en pressemeddelelse.
De 11 blev anholdt anholdt på en række adresser i og omkring København. Derudover har politiet ransaget en adresse på Christiania og en i Aarhus.
Fem af de anholdte forventes fremstillet i grundlovsforhør torsdag, og politiet kan ikke udelukke, at der er flere anholdelser på vej i sagen.
De anholdte sigtes for at have gennemført mere end 9.052 handler med hash svarende til cirka 35,5 kilo hash i boden i Green Light District i perioden fra den 8. september til den 31. oktober 2021, lyder det i pressemeddelelsen.
- Den specifikke hashbod og personerne, der er tilknyttet den, er efter vores opfattelse blandt de væsentligste spillere i hashhandlen i Pusher Street og Green Light District. Derfor har vi arbejdet målrettet med at dokumentere de mange handler – og det har været en omfattende efterforskning, fortæller Tommy Laursen, der er leder af Christiania-indsatsen og nærpolitiet i Københavns Politi.
- Vi har et løbende fokus på at komme den organiserede og utryghedsskabende hashhandel på Christiania til livs, men vores indsats er bred og omfatter blandt andet også tryghedsskabende patruljering fra nærpolitiets side og samarbejde med christianitterne og Fonden Fristaden Christiania, tilføjer Tommy Laursen.
--------- SPLIT ELEMENT ---------
Hør meget mere om den organiserede narkokriminalitet i podcasten 'Afhørt', hvor Ekstra Bladets Sune Fischer fortæller om en spektakulær narkosag, der trækker tråde til udlandet.
Afhørt afsnit 5 | 2021-11-10T14:40:34 | null | article_default | https://ekstrabladet.dk/krimi/gik-maalrettet-efter-hashbod-11-anholdt/8976937 | [
"Aarhus",
"Christiania",
"Fonden Fristaden Christiania",
"Green Light District",
"København",
"Københavns Politi",
"Pusher Street",
"Tommy Laursen"
] | [
"LOC",
"LOC",
"ORG",
"LOC",
"LOC",
"ORG",
"LOC",
"PER"
] | [
"Kriminalitet",
"Bandekriminalitet"
] | 140 | [] | krimi | null | null | null | 0.9894 | Negative |
8,981,051 | Danmarks dyreste bolig: 100 millioner for palæ i København | Man skal være mere end almindelig velhavende for at få råd til rekordholderen | 2023-06-29T06:38:39 | false | Der er mange nuller på de fleste priser, som landets huse kommer til salg for - men sjældent så mange som otte.
Derfor ryger den 463 kvadratmeter store palæejendom, der netop er kommet til salg for den meget runde pris, da også ind som boligmarkedets samlet set dyreste.
Det skriver boligmediet
Boliga.dk
.
Ejendommen er fredet og ligger ved Frederiksholms Kanal tæt på Christiansborg midt i København - og består af forhus, sidehus og portrum - dertil kommer et gårdmiljø.
Husene rummer blandt andet forstue, hovedtrappe, en stue kaldet Grevinde Danners Stue, flere værelser og et bibliotek. Det oplyser ejendomsmæglerfirmaet Claus Borg & Heilesen, i deres salgsopstilling.
Ifølge
Boliga.dks
salgskvadratmeterpriser fra i år finder man landets dyreste villa-kvadratmeterpriser i Frederiksberg Kommune, hvor der skal betales cirka 78.500 kroner for en huskvadratmeter.
Noget mere skal der dog til for at blive ejer af landets dyreste bolig. Til prisen på de 100 millioner kroner løber udbudskvadratmeterprisen nemlig op i lige knap 216.000 kroner.
Ejendommen har lige ramt det offentlige boligmarked – og lykkes det mæglerne at få solgt den til prisen, bliver det kun dette års hidtil største handel. Sidste år snuppede en enorm villahandel til 150 millioner kroner nemlig Danmarksrekorden, som det dyreste hussalg, der nogensinde er indgået.
Se palæ-ejendommen her
--------- SPLIT ELEMENT ---------
Kendte danskere scorer millioner ved bolighandler (lejligheder, til salg, boliger). 6 februar 2021. | 2021-11-12T16:12:54 | [
8981056
] | article_default | https://ekstrabladet.dk/underholdning/livsstil/danmarks-dyreste-bolig-100-millioner-for-palae-i-koebenhavn/8981051 | [
"Boliga",
"Boliga. dk",
"Christiansborg",
"Claus Borg & Heilesen",
"Danners Stue",
"Frederiksberg Kommune",
"Frederiksholms Kanal"
] | [
"ORG",
"ORG",
"LOC",
"ORG",
"ORG",
"LOC",
"LOC"
] | [
"Økonomi",
"Bolig",
"Køb og salg"
] | 414 | [
441
] | underholdning | null | null | null | 0.6189 | Neutral |
8,983,590 | Vild overraskelse: 'Hemmeligt' gift | Rasmine Laudrup og Cathrine Dufour er allerede blevet smedet sammen, svarer Rasmine i en Instagram-story, selv om hun tidligere har sagt, at det først ville ske i 2022 | 2023-06-29T06:38:40 | false | Senest Ekstra Bladet var i kontakt med 28-årige Rasmine Laudrup, datter af Brian Laudrup, var i forbindelse med hendes bror
Nicolai Laudrups bryllup
i september, hvor han blev gift med Sofie Sandberg.
Her spurgte vi ind til fodbolddatteren og ridepigens kommende bryllup med stjerne-dressurrytteren Cathrine Dufour, 29, som blandt andet deltog ved de olympiske lege i Tokyo tidligere på året, hvor hun var meget tæt på en medalje.
Svaret var 'vi skal giftes i 2022'.
Men de planer er åbenbart siden blevet skrinlagt.
Her til aften lørdag holdt Rasmine Laudrup således en såkaldt spørgerunde på Instagram i sin story, hvor følgerne kan stille spørgsmål om alt og ingenting.
Her blev hun spurgt på engelsk af en følger, hvornår hende og Cathrine mon skulle giftes.
'Already did', svarede hun.
Med andre ord: Hun og Cathrine ER allerede blevet gift.
Ændrede efternavne
Det giver således god mening, at parret i begyndelsen af oktober ændrede deres respektive efternavne i CVR-registeret.
Nu hedder de begge Laudrup-Dufour - med bindestreg.
Desuden lagde Cathrine Dufour er opslag op på Instagram den 27. september, hvor parret poserer forelsket på en trappe hånd i hånd, ledsaget af teksten 'wifey for lifey' - altså: 'kone for livet' lettere omskrevet.
Det afstedkom en lang rækker 'tillykke' fra fans, venner og følgere.
Se opslaget
her.
Alt dette ville vi naturligvis gerne have haft Rasmine Laudrup til at uddybe. Hun har set vores besked, men er endnu ikke vendt tilbage på henvendelsen i skrivende stund.
Artiklen fortsætter under billedet ...
Det var i september 2020, at Rasmine pludselig
faldt på knæ
for sin Cathrine i forbindelse med DM i dressur, hvilket blev dokumenteret både på video og billede på hendes Instagram.
Her blev det et rungende 'ja' fra en chokeret og overlykkelig Cathrine Dufour.
Nu har turtelduerne, der
oprindeligt sprang ud som kærester
i februar 2020, altså ifølge Rasmines egen bekræftelse på spørgsmålet fra sin Instagram-følger, så gjort alvor af planerne om at leve lykkeligt sammen til deres dages ende.
Laudrup
--------- SPLIT ELEMENT ---------
Cathrine Dufour repræsenterede Danmark ved OL i Tokyo:
Cathrine Dufour i aktion i jagten på dansk metal
--------- SPLIT ELEMENT ---------
Hør blandt andet om de voldsomme sager fra DR's pigekor i Ekstra Bladets nye podcast 'Kvindetribunalet' med Anna Thygesen.
Den hvide klovn og DR's pigekor | 2021-11-13T20:35:01 | [
8983572,
8983573
] | article_default | https://ekstrabladet.dk/underholdning/dkkendte/vild-overraskelse-hemmeligt-gift/8983590 | [
"Brian Laudrup",
"Cathrine Dufour",
"Danmark",
"Ekstra Bladet",
"Instagram",
"Nicolai Laudrups",
"OL",
"Rasmine Laudrup",
"Sofie Sandberg",
"Tokyo"
] | [
"PER",
"PER",
"LOC",
"ORG",
"ORG",
"PER",
"EVENT",
"PER",
"PER",
"LOC"
] | [
"Kendt",
"Livsstil",
"Begivenhed",
"Personlig begivenhed",
"Sport",
"Partnerskab"
] | 414 | [
425
] | underholdning | null | null | null | 0.8415 | Positive |
8,987,178 | Leder i Dødspatruljen mistænkt for to drab | Manden er varetægtsfængslet in absentia i Sverige, fordi han allerede sidder fængslet i Spanien | 2023-06-29T06:38:41 | false | En 24-årig lederfigur i den berygtede svenske bande Dødspatruljen er mistænkt for flere grove forbrydelser, herunder to drab, og anklagemyndigheden i Sverige fik ham fredag varetægtsfængslet in absentia i Attunda tingsrätt i Sverige.
Han sidder allerede varetægtsfængslet i Spanien og er sigtet for narkotikaforbrydelser.
Det skriver
Expressen
,
SVT
og
Aftonbladet
.
Dødspatruljen har også, som
Ekstra Bladet tidligere har skrevet
, tråde til Danmark.
- Der er omstændigheder, der gør, at vi går ind med en anholdelsesbegæring nu, siger Olof Calmvik, der er senioranklager ved rigsenheden for international og organiseret kriminalitet, til Aftonbladet og tilføjer, at der er tale om en meget omfattende efterforskning, der kun er på et tidligt stadie.
- Det er den groveste, mest alvorlige kriminalitet, der findes, som vi efterforsker i denne sag. Og vi vil fortsætte med denne sag i lang tid fremover med store politiressourcer, siger senioranklageren til
Expressen
.
Den 24-årige er foruden to drab mistænkt for planlægning af drab, flere grove våbenovertrædelser, grov narkotikakriminalitet og røveriforsøg.
Drabene har begge mere end fire år på bagen.
Der er tale om et drab i Uppsala i 2017, hvor en mand blev skudt flere gange i overkroppen og dræbt uden for en burgerrestaurant. Noget, som er blevet beskrevet som en ren likvidering. Allerede dengang var en gruppe unge mænd fra Rinkeby i politiets søgelys, og den 24-årige mands dna blev fundet på mordvåbnet. Men beviserne holdt ikke til en tiltale, skriver
SVT
.
Det andet drab skete i april 2017 Järfälla nordvest for Stockholm, hvor en ung mand blev skudt på en parkeringsplads i et skovområde.
Ifølge
Expressen
er den 24-årige en af grundlæggerne af Dødspatruljen, der tidligere har været mistænkt for skyderier med dødelig udgang, men han er aldrig blevet tiltalt eller dømt for drab.
Ekstra Bladet har tidligere beskrevet den svenske gadebande som '
de farligste og mest voldsparate i Sverige
' med alliancer til den forbudte bande LTF i Danmark.
--------- SPLIT ELEMENT ---------
Lyt til ugens udgave af 'Afhørt', hvor vi fortæller om en vanvidsbilist fra Ballerup, der torpederede en sagesløs 59-årig mand.
Afhørt 12 november | 2021-11-15T10:08:36 | null | article_default | https://ekstrabladet.dk/krimi/leder-i-doedspatruljen-mistaenkt-for-to-drab/8987178 | [
"Aftonbladet",
"Attunda",
"Danmark",
"Ekstra Bladet",
"Expressen",
"Järfälla",
"LTF",
"Olof Calmvik",
"Rinkeby",
"Spanien",
"Stockholm",
"Sverige",
"SVT",
"Uppsala"
] | [
"ORG",
"LOC",
"LOC",
"ORG",
"ORG",
"LOC",
"ORG",
"PER",
"LOC",
"LOC",
"LOC",
"LOC",
"ORG",
"LOC"
] | [
"Kriminalitet",
"Personfarlig kriminalitet"
] | 140 | [] | krimi | null | null | null | 0.9938 | Negative |
8,989,443 | Kaj: Det kan betale sig | Norlys har nu sendt Kaj de 4400 kr., han mente, de skyldte ham - men han synes, det er rystende, at han skulle via nationen! | 2023-06-29T06:38:41 | false | - Efter artiklen havde været i, ringede jeg igen til Norlys.
- Her fik jeg fat i en medarbejder, der spurgte 'er det Kaj fra Ekstra Bladet?'.
- Hun sagde, at hun personligt ville gå over med papirerne og få sagen bragt i orden.
Manglede 4400 kr.
Sådan lyder det nu fra Kaj - der igen har fået mail-assistance af svigerdatteren - om de elektriske skader, der skete på hans og konens ejendom før sommerferien. Og de vanskeligheder med betalingen for skader, der fik ham til at skrive til nationen! i oktober:
For forsikringen ville gerne erstatte hans hvidevarer - men der var både selvrisiko OG en mistet bonus. I alt cirka 4400 kr. Og det var Kaj vred over, at Norlys ikke ville dække, nu da det der var dem og selskabet N1, der var skyld i skaderne:
Fik kæmpestød: Kaj er rystet
Tænk at man er nødt til det
Men artiklen hjalp, og det er Kaj ret rystet over.
- Jeg fik pengene ind på kontoen få dage efter artiklen.
- Men det er rystende, at man er nødt til at gå til medierne for at få sin ret.
- Men det kan i den grad betale sig, skriver Kaj.
afst-mediener | 2021-11-15T09:36:04 | [
8935286,
8935276
] | article_default | https://ekstrabladet.dk/nationen/kaj-det-kan-betale-sig/8989443 | [
"Ekstra Bladet",
"Kaj",
"N1",
"Norlys"
] | [
"ORG",
"PER",
"ORG",
"ORG"
] | [
"Erhverv",
"Privat virksomhed",
"Kendt",
"Økonomi",
"Mikro"
] | 512 | [] | nationen | null | null | null | 0.6129 | Neutral |
8,989,844 | Birgitte, 28 år og fra København | 2023-06-29T06:38:42 | true | 2021-11-16T22:30:00 | [
8989855
] | article_page_nine_girl | https://ekstrabladet.dk/side9/birgitte/8989844 | [
"København"
] | [
"LOC"
] | [
"Livsstil"
] | 572 | [] | side9 | null | null | null | 0.6667 | Neutral |
||
8,990,172 | Jamie, 24 år og fra Sønderborg | 2023-06-29T06:38:42 | true | 2021-11-17T22:30:00 | [
8990139
] | article_page_nine_girl | https://ekstrabladet.dk/side9/jamie/8990172 | [
"Jamie"
] | [
"PER"
] | [
"Livsstil",
"Erotik"
] | 572 | [] | side9 | null | null | null | 0.4915 | Neutral |
||
8,990,180 | Jeanett, 23 år og fra Nakskov | 2023-06-29T06:38:42 | true | 2021-11-18T22:30:00 | [
8990177
] | article_page_nine_girl | https://ekstrabladet.dk/side9/jeanett/8990180 | [
"Nakskov",
"Jeanett"
] | [
"LOC",
"PER"
] | [
"Livsstil",
"Erotik"
] | 572 | [] | side9 | null | null | null | 0.6861 | Neutral |
||
8,990,362 | Ninni, 19 år og fra Aarup | 2023-06-29T06:38:42 | true | 2021-11-19T22:30:00 | [
8990349
] | article_page_nine_girl | https://ekstrabladet.dk/side9/ninni/8990362 | [] | [] | [] | 572 | [] | side9 | null | null | null | 0.6487 | Neutral |
||
8,990,434 | Julia, 21 år og fra Søborg | 2023-06-29T06:38:42 | true | 2021-11-20T22:30:00 | [
8990383
] | article_page_nine_girl | https://ekstrabladet.dk/side9/julia/8990434 | [
"Søborg"
] | [
"LOC"
] | [
"Livsstil",
"Erotik"
] | 572 | [] | side9 | null | null | null | 0.593 | Neutral |
||
8,990,483 | Naya, 21 år og fra Fredericia | 2023-06-29T06:38:42 | true | 2021-11-21T22:30:00 | [
8990445
] | article_page_nine_girl | https://ekstrabladet.dk/side9/naya/8990483 | [
"Fredericia",
"Naya"
] | [
"LOC",
"PER"
] | [
"Livsstil",
"Samfund"
] | 572 | [] | side9 | null | null | null | 0.6323 | Neutral |
||
8,990,520 | Kate Sofie, 27 år og fra Holstebro | 2023-06-29T06:38:42 | true | 2021-11-22T22:30:00 | [
8990507
] | article_page_nine_girl | https://ekstrabladet.dk/side9/kate-sofie/8990520 | [
"Holstebro",
"Kate Sofie"
] | [
"LOC",
"PER"
] | [
"Livsstil",
"Erotik"
] | 572 | [] | side9 | null | null | null | 0.7019 | Neutral |
||
8,992,886 | Kom med ind i forladt dansk forlystelsespark | I dette forfaldne danske sommerland kan man fortsat se rester fra fortiden, men der er ingen adgang for offentligheden. Tag derfor med på en helt unik tur ind i parken her | 2023-06-29T06:38:42 | true | fullwidth
De faldne efterårsblade har her på tærsklen til vinteren lagt sig som en stor og langstrakt brun dyne på de turkisblå elementer fra en af de gamle vandrutsjebaner, der stadig – nu tydeligt mærket af tidens tand – i tilgroede omgivelser kringler sig ned fra en stor bakke.
Vi når derop ad en sti og forsøger med besvær at gå ned igen ad de store slides, men sidder næsten fast i en grødet masse gemt under bladene.
fullwidth
Engang gik det langt hurtigere i Nordsjællands Sommerpark, når man gebærdede sig her – den anden vej, forstås. Da kunne man fra toppen drøne ned på store baderinge.
Man endte et halvt minut senere i et indbydende bassin, der dog nu mere ligner en klam mudderpøl.
Lige ved siden af bliver et par svaner våde i søen, der her ses længst mod højre, hvor kåde besøgende i fordums tid kunne sejle i fine både eller som en modig actionhelt fire sig over vandet i reb fra fastlandet til øen ude i midten – i håb om at holde sig tørre.
fullwidth
Det er svært at forestille sig, at parken nogensinde har dannet ramme om summen af liv, badende unge og børns uskyldige pjask.
Men det har den. Et flashback fra 90'erne.
fullwidth
Præcis det sted hvor vandrutsjebanen ender, og pigen kommer ud på sin ring ...
fullwidth
... ses her 22 år senere.
Fra grin til grums. Stilheden er nu dragende, men også næsten skræmmende dyster.
En and rapper dog pludselig sagte og fro fra sit pitstop på en hybrid af jord, mos, siv og grene, der nu danner en særpræget endestation i sidste halvdel af vandrutsjebanen.
Dem var der engang hele fem af i badeland-området, men kun den ene står nu - næsten - komplet tilbage.
fullwidth
Et stenkast væk troner utallige nøglebokse nede i de nedslidte omklædningsrum, der stadig består, men i dag mere virker som uhyggelige katakomber. Rød for kvinder til højre og blå for mænd til venstre.
Rust, råd og ravage har overtaget. Der er ikke længere nogen grund til at smide tøjet.
fullwidth
Ved hoveddøren hænger et skilt: ’Vandland lukket for i dag’.
Det tror vi på.
fullwidth
Se det ske: På rundtur i forladt forlystelsespark. (Nordsjællands Sommerpark, drone) 16.11.21
fullwidth
Oven over omklædningen resterer kun fundamentet og nogle ydervægge fra badelandets pizzeria, hvor man for længst har langet den sidste Hawaii over disken.
Restauranten var i sin tid bygget med glasfacader, så sultne forældre fra alle vinkler kunne kigge ud på deres afkom, der jublende udlevede den indre vandhund.
Nu ligger der smadret glas overalt, så udsynet ud over området ironisk nok er mere frit end nogensinde.
fullwidth
Hurtigt når man en gammel bod, hvor man ifølge et overlevende skilt kunne erhverve sig en is med to kugler til kun 15 kroner. Det var åbenlyst en anden tid.
Billeder af burgere hænger fortsat på væggen, men ekspedition er en saga blot. Der ydes ikke længere nogen service her.
fullwidth
Derfor må man også kigge langt efter de daglige forestillinger, når man hurtigt drages mod den fortsat intakte kæmpekuppel over en specialbiograf, der nynnede sin svanesang i form af en Formel 1-film.
Kun halvdelen af skiltet ved indgangen er dog tilbage - ’rari F1’.
Hvor ’Fer’ er blevet af, må kun guderne vide.
fullwidth
Til gengæld er teksten GOKART helt intakt på det tomme operatørskur ved stedets tidligere racer-ring, der i dag mest ligner en forhindringsbane midt i et vildnis.
Det er, som om man her blandt tidsler, mos og ukrudt stadig kan høre et ’vrooom’ fra de hurtige karts, hvis man lukker øjnene og dagdrømmer lidt.
fullwidth
Midt ude i ingenting i Kongernes Nordsjælland tæt på Græsted befinder vi os i den ene halvdel af den gamle Nordsjællands Sommerpark.
Indtil 2007 var parken et klassisk levende sommerland med hoppepuder, svævebane, dyrefold, guldmine og andre populære attraktioner.
Nu? Et stort idyllisk grønt område, hvor den nærværende halvdel søvnigt står og forfalder som et levn fra fortiden, men med en række meget synlige rester fra en mere munter periode for år tilbage.
fullwidth
Den anden halvdel af parken nede omkring den gamle hovedindgang er derimod blevet genopbygget, restaureret og gjort pæn, så gæster atter kan indtage området.
I dag er navnet på det hele Nordic Park.
Hvad den aktive del af stedet i dag bliver benyttet til, kan du se i boksen nederst.
Inden da kan du her erfare, hvordan det ser ud, når en gokart-bane, der ikke har været benyttet og passet siden 2007, bliver opslugt af naturen.
fullwidth
I år 2000 - et år efter at dette billlede blev taget - var det desværre hår, der blev 'opslugt'.
Her blev en kvinde skalperet i en forfærdelig ulykke, hvor hendes hår kom ind i en bagaksel på en gokart og blev flået af.
Det gav Nordsjællands Sommerpark et blakket ry, som man aldrig helt kom af med igen, og det hjalp ikke just på gæstetallet.
fullwidth
Netop gæster er på ingen måde lige så velkomne i den forladte del af Nordic Park som i den omdannede.
Området er solidt indhegnet, vagtværn patruljerer i det video-overvågede terræn, og indtrængende uden aftale meldes fluks til politiet uden nåde.
Det er der langt over 100 eksempler på gennem årene.
Advarslen er hermed givet videre …
fullwidth
Sommerland
fullwidth
Det er længe siden, nogen har skyllet sig her og er smuttet de få meter ud til vandrutsjebaner og pools på den anden side af væggen.
fullwidth
Og der er bestemt ikke længere gang i guldminen, hvor man kunne grave guld og få lavet sine egne mønter.
fullwidth
Små minder kan fortsat findes rundt omkring i sommerparken, selvom den har været lukket siden 2007 og plaget af påsatte brande, som det kan ses her:
En notesbog med svedne kanter, i hvilken der i sin tid blev holdt styr på, blandt andet hvor meget klor, der skulle i vandet i stedets badeland.
fullwidth
Et fjernt visuelt minde om liv og glade dage, da hele parken var fuld af forlystelser.
Dette er det officielle kort over Nordsjællands Sommerpark for over 20 år siden.
fullwidth
Nordic Park | 2021-11-28T09:13:54 | [
8992930,
8993017,
8992969,
8992995,
8993016,
8992979,
8993013,
8992997,
8992927,
8993312,
8992987,
8992980,
8992985,
8992990,
8993028,
8993018,
8992918,
8993337,
8993308,
8992986,
8993043
] | article_standard_feature | https://ekstrabladet.dk/nyheder/samfund/kom-med-ind-i-forladt-dansk-forlystelsespark/8992886 | [
"Formel 1",
"Græsted",
"Kongernes Nordsjælland",
"Nordic Park",
"Nordsjællands Sommerpark"
] | [
"PROD",
"LOC",
"LOC",
"LOC",
"LOC"
] | [
"Kultur",
"Museum og seværdighed"
] | 118 | [
133
] | nyheder | null | null | null | 0.8665 | Neutral |
8,993,386 | Bror til knivstukket rapper: Du kommer et bedre sted nu | OPDATERET: Storebror til den unge rapper, der blev voldsomt såret med kniv, melder lillebror død, men hospital afviser overfor politiet, at den unge mand er erklæret død | 2023-06-29T06:38:43 | false | Den 18-årige rapper Milan Rahim meldes død af sin bror, efter at han søndag eftermiddag blev såret af knivstik i Taastrup og siden blev erklæret hjernedød.
'Du var det bedste menneske med det reneste hjerte. Ved du kommer et bedre sted nu ligemeget hvad,' lyder det blandt andet i et opslag, som broderen har lagt op tirsdag eftermiddag.
Han skriver også: Du har sluppet for alt den her smerte i den her beskidte verden. Og jeg lover at tage mig af Mama og Baba og Messi'. 'Vent på mig derop'.
Københavns Vestegns Politi har her til eftermiddag dog været i kontakt med hospitalet, der oplyser, at den unge mand ikke er erklæret død.
Ekstra Bladet forsøger at få uddybende oplysninger fra Marco Rahim, der i et opslag på Instagram beder folk om at fjerne al musik af hans 'elskede lillebror, som desværre er gået bort', skriver han.
Bror selv kendt
Marco Rahim er selv kendt fra rappermiljøet. Han har udgivet en sang med musikstjernen Branco og har 12.000 følgere på Instagram. I de seneste svære dage efter, at lillebroderen blev fatalt såret af knivstik i blandt andet hjertet, har han brugt Instagram i forhold til at melde ud til omgivelserne.
Således meldte han mandag aften meget kontant ud i håb om, at stoppe rygter på sociale medier om, at lillebroderen på det tidspunkt var død.
Et døgn senere - tirsdag eftermiddag - har han i en varm og gribende meddelelse begrædt, at hans teenage-bror nu er gået bort.
Efterforsker bredt
Politiet har om omstændighederne ved den blodige begivenhed holdt kortene tæt til kroppen. Den udspillede sig søndag ved højlys dag på Cederlunden i Taastrup.
- Vi efterforsker i bred retning, fordi vi gerne vil have overblik over alt, hvad der er sket. Vi vil selvfølgelig gerne have hjælp fra folk, der har set noget, sagde politikommissær Søren Andersen tidligere i dag, før meldingen fra storebroderen blev offentliggjort på Instagram.
På gerningsstedet i Cederlunden var der tirsdag eftermiddag tydelige spor efter de voldsomme knivstikkerier, hvor flere blev alvorligt såret.
Artiklen fortsætter under billedet ...
Et blodspor førte om bag et stakit under en trappe, hvor en 21-årig mand tilsyneladende har søgt tilflugt midt i et beboelseskvarter.
Den 21-årige, som selv er såret af knivstik, er sammen med en 22-årig sigtet for drabsforsøg ved at have stukket den unge rapper i hjerte og lunge. Det er sket ud for Cederlunden 65.
En 17-årig mand er sigtet for at have stukket den 21-årige i hoved og på kroppen i forening med endnu ukendte gerningsmænd. Det skete ud for nr 45. Alle nægter sig skyldige.
I går blev to af de unge fremstillet i grundlovsforhør i retten i Glostrup
. De blev varetægtsfængslet foreløbig til den 10. december. Den 21-årige, der selv er såret, skal for en dommer så straks, han vurderes rask nok til det.
Beboere hørte råb
Ingen beboere i området havde tirsdag eftermiddag synderligt lyst til at fortælle om, hvad de oplevede søndag, men oplyste til Ekstra Bladet, at der jævnligt foregår skjulte aktiviteter på Torstorp Skoles parkeringsplads, der ligger lige bag Cederlunden.
Blandt de beboere, der havde ringet efter hjælp, da det gik op for dem, hvad der var sket lige ude foran deres hoveddøre, kunne ingen gengive et hændelsesforløb, da Ekstra Bladets udsendte traf dem på stedet. De havde efter eget udsagn først kigget ud, efter de havde hørt råben udenfor, og flere efter alt at dømme var blevet såret i blodbadet.
Det fik flere beboere til at ile til stedet for at hjælpe de sårede.
--------- SPLIT ELEMENT ---------
Lyt til ugens udgave af 'Afhørt', hvor vi fortæller om en vanvidsbilist fra Ballerup, der torpederede en sagesløs 59-årig mand.
Afhørt 12 november | 2021-11-16T15:05:30 | [
8991088,
8993425,
8991087,
8987783
] | article_default | https://ekstrabladet.dk/krimi/bror-til-knivstukket-rapper-du-kommer-et-bedre-sted-nu/8993386 | [
"Baba",
"Branco",
"Cederlunden",
"Ekstra Bladet",
"Ekstra Bladets",
"Glostrup",
"Instagram",
"Københavns Vestegns Politi",
"Mama",
"Marco Rahim",
"Messi",
"Milan Rahim",
"Søren Andersen",
"Taastrup",
"Torstorp Skoles"
] | [
"PER",
"ORG",
"LOC",
"ORG",
"ORG",
"LOC",
"ORG",
"ORG",
"PER",
"PER",
"PER",
"PER",
"PER",
"LOC",
"LOC"
] | [
"Kriminalitet",
"Kendt",
"Underholdning",
"Personfarlig kriminalitet",
"Musik og lyd"
] | 140 | [] | krimi | null | null | null | 0.9908 | Negative |
8,993,512 | Ny rapport afslører: Læger overser stor dræbersygdom | Tusinder lades i stikken: De praktiserende læger lever ikke op til målet om at opspore langt flere af de 200.000, der endnu ikke ved, de har livstruende lungesygdom | 2023-06-29T06:38:43 | true | Hvert år får omkring 10.000 danskere stillet diagnosen KOL. Men op mod 200.000 har den frygtede lungesygdom uden at vide det. Det er fatalt, fordi det er afgørende for sygdommens forløb at få den konstateret hurtigst muligt, da den langsomt ødelægger lungevævet - og forebyggelse og behandling kan bremse udviklingen.
Derfor satte regeringen i december 2015 en national lungeplan i værk. Målet var, at de praktiserende læger de følgende fire år skulle foretage omkring 360.000 flere målinger af patienters lungefunktioner og dermed opspore 90.000 flere KOL-patienter, der kunne blive tilbudt behandling.
Men nu viser en ny rapport, at den store satsning til 250 millioner kroner langtfra nåede målet. Tilmed viser rapporten, at der blev foretaget markant færre målinger af lungefunktioner i coronaåret 2020, og at dykket endnu ikke er rettet op.
Hvad er KOL
Læger lever ikke op til målet
- Konsekvensen af den fejlslagne lungeplan er fortvivlende, for det betyder, at et meget stort antal mennesker ikke får den behandling, de har brug for, siger speciallæge i lungesygdomme Anders Løkke, der er overlæge på Sygehus Lillebælt i Vejle.
- Det er alarmerende, at der ikke bliver foretaget langt flere af disse tests. Havde det været kræftsygdomme eller hjertesygdomme, ville man uden tvivl have råbt meget højt, hvis der ikke blev testet og foretaget den nødvendige behandling. Det havde man ikke villet leve med, siger han.
Det er sundhedsøkonom, senioranalytiker og ph.d. Morten Sall Jensen, der står bag analysen og rapporten for Vive.
- Jeg har set på, hvor mange lungefunktion-målinger de praktiserende læger så egentligt udførte for de 250 millioner - og hvilken indflydelse covid-19 har haft på antallet af målinger af lungefunktion. Det er også i det lys, den store 'nationale lungesatsning' viser sig langtfra at have levet op til det, man havde sat sig som mål - selvom man også har fået yderligere uddannelse i at udføre og analysere de her tests, siger Morten Sall Jensen.
Disse symptomer skal du være særligt opmærksom på
- Der blev lavet 140.000 flere tests i perioden, men altså 220.000 færre end det, man havde sat sig for, siger han og forklarer, at data fra de praktiserende læger har en grad af usikkerhed, fordi mange praktiserende læger - i modsætning til hospitalerne - ikke sender diagnoselister for deres KOL-patienter ind til RKKP, der er regionernes kliniske udviklingsprogram. Det er data, de rent faktisk
bør
levere - og som bliver brugt til at sikre kvaliteten i behandlingen og opsporingen af de 200.000 mennesker, der lever med uopdaget KOL.
Fakta om rapporten
Skræmmende
Analysen viser, at under corona faldt antallet af lungefunktionstests yderligere, siger Morten Sall Jensen.
- Det var forventet, men det er mere skræmmende, at man kan se, det bliver ved med at være lavt - også i 2020. Lægerne er slet ikke kommet op i gear igen. Det kan også være patienterne, der er mere nervøse for at gå til læge med deres problemer. Derfor er det så vigtigt, at patienterne ikke undlader at blive undersøgt. Det er hele idéen med projektet: at få opsøgt og hjulpet de her mennesker med uopdaget KOL, få lægerne i almen praksis til at teste flere og sende de data ind på patienterne, som de bør gøre, så vi kan højne kvaliteten for de mennesker, det her handler om.
--------- SPLIT ELEMENT ---------
Speciallæge: Det er fortvivlende
--------- SPLIT ELEMENT ---------
Praktiserende læge: Derfor tester vi ikke nok
De praktiserende læger bliver ved med at overse og teste alt for få patienter for KOL, selvom de er blevet bedt om at lave mange tusinde flere tests.
- Hvorfor har I ikke formået at gøre det?
- Hvis man gerne ville finde nye patienter med KOL, nytter det ikke noget blot at skulle opnå et antal tests, men i stedet burde man have været mere skarpe på, hvad man gerne ville med det, siger praktiserende læge Christian Jensen fra lægehuset Remisen i Præstø.
- Det særlige ved sygdommen er, at man i princippet kan udrydde sygdommen fuldstændigt i Danmark, hvis alle undlod at ryge. Derfor ville det have været smart, at vi havde tilbudt alle rygere over 35 år, der har røget i over ti år, en screening for KOL.
- Kan man ikke bare gøre det?
- I den aftale, vi allerede har, kan vi faktisk godt rumme at stille spørgsmålet til alle over 35 år, der kommer i vores praksis: Ryger du? Og er du interesseret i at få undersøgt, om du kan have KOL? Den ydelse skulle man have fokuseret på i stedet for blot at ønske et antal tests, for i princippet kunne de ekstra tjek jo gå til kontroltjek af patienter, der allerede
har
KOL.
-
Under corona faldt antallet at screeninger for KOL markant, men I er ikke kommet op i gear igen.
- Den væsentligste grund til det er, at der ikke er en specifik vejledning i, hvordan den skal laves - og på hvem? Jeg vil tro, mange af os har apparaturet til det.
- Men når det gælder opsporing af KOL, så er det jo dem, der
ikke
kommer her, vi skal tjekke. Jeg har selv prøvet at fokusere på det her, hvor jeg har spurgt alle, der kommer ind ad døren, om de er rygere. Når jeg har testet dem, har jeg fundet KOL-patienter, der er allerede er kommet ret langt i deres sygdomsforløb. Hver sjette, vi tester, har KOL. Det er skræmmende, men det er endnu mere skræmmende, at vi finder patienter, der har ret udtalt KOL. De har gået og puttet sig og ikke gået til lægen, fordi de vænner sig til at have et dårligt funktionsniveau.
-
Hvorfor tester alle læger ikke bare alle rygere, der kommer i deres praksis?
- Fordi ikke alle læger har den interesse for KOL, som jeg har. Det er jo ikke en særlig 'sexet’ sygdom.
- Som læge må man vel have en interesse i at opspore noget, der er så vigtigt?
- Jo, men vi har jo også interesse i diabetes, kræftsygdomme, abortsamtaler - alt muligt. Vi er nødt til at prioritere, men personligt synes jeg, det er sindssygt vigtigt, at vi tester for det.
- Kan du så ikke lave et opråb til dine kolleger?
- Jo, men jeg vil hellere komme med et opråb til politikerne. Jeg savner en skarp udmelding fra Sundhedsstyrelsen om, hvordan vi kan udføre de tests under corona, så det er sikkert både for vores personale og vores patienter. | 2021-11-19T13:52:30 | [
8995996,
8995994
] | article_default | https://ekstrabladet.dk/forbrug/sundhed/ny-rapport-afsloerer-laeger-overser-stor-draebersygdom/8993512 | [
"Anders Løkke",
"covid",
"danskere",
"Morten Sall Jensen",
"Sygehus Lillebælt",
"Vejle"
] | [
"PER",
"MISC",
"MISC",
"PER",
"ORG",
"LOC"
] | [
"Sundhed",
"Sygdom og behandling"
] | 457 | [
475
] | forbrug | null | null | null | 0.9896 | Negative |
8,994,546 | Jeg har røget mine lunger i stykker | Anne Højholt har svær KOL, men holder den i ave med høj aktivitet | 2023-06-29T06:38:44 | true | Hun fik lungebetændelse igen, og hun vidste godt, at det var alvor, men hun havde så svært ved at tage sig sammen til at gå til læge og få tjekket lungerne, når hun samtidig lugtede af cigaretrøg.
- Det var i sensommeren 2014, jeg fik diagnosen, men på det tidspunkt havde jeg haft KOL længe. Jeg ville bare ikke se det i øjnene, for jeg var jo klar over, at det indebar, at jeg skulle holde op med at ryge, og rygestop er virkelig svært, fortæller den nu 60-årige Anne Højholt.
Som så mange andre med KOL ventede hun meget længe - faktisk for længe med at blive undersøgt.
- Jeg blev forpustet og slog det hen med alder og dårlig kondition. Jeg kunne ikke gå på trapper og slog det hen med et dårligt ben, og sådan fandt jeg på undskyldninger hele tiden, for det er sørme svært at indrømme, at man har røget sine lunger i stykker. Men da jeg først fik diagnosen og den nødvendige medicin, havde jeg det mærkbart bedre, og jeg fik min energi tilbage.
Motion er godt
Anne Højholt fik at vide, at hun skulle begynde at motionere noget mere. Det blev fitness med løbebånd og cykling. Men i motionscentret er der fyldt med unge mennesker, der bare pisker derudad, og hun følte, at hun havde brug for noget andet.
- På nettet opdagede jeg, at der på Præstø-kanten, hvor jeg bor, faktisk var et motionshold for lungesyge. Så jeg kontaktede lederen, som sagde, at jeg var velkommen, hvis jeg kunne klare at være den eneste kvinde på holdet. Det mente jeg nu nok. Og siden har jeg ikke fjernet mig fra det hold. Da den tidligere holdleder døde af sin sygdom, testamenterede han holdet til mig, så nu kører jeg motionen og har tilmed oprettet et ekstra hold.
Lungecafé og kor
Og ikke nok med, at Anne Højholt styrer motionen for KOL-ramte i sin del af Sjælland, hun har også oprettet en Lungecafé samt et Lungekor, hvilket alt sammen er med til at holde gang i de mange lungesyge på egnen.
- Onsdag var den officielle Lungedag. Den er vigtig at markere, for der går så mange KOL-ramte rundt, og de kan hjælpes både med bedre medicin og med at blive trukket ud af den isolation, som svært nedsat lungefunktion og den deraf følgende manglende energi medfører, forklarer hun og tilføjer, at hun også arbejder som frivillig i Lungeforeningen.
Sådan forebygger du KOL
--------- SPLIT ELEMENT ---------
Kun 42 procent tilbage
- Motionen er virkelig vigtig for mig, så min dag begynder med en gåtur med hunden, fortæller hun.
Inden den bruger hun fast hver morgen sin inhalator. Den hedder Trimbow og er god for hende, for den hjælper hende på mange måder - blandt andet når der er høj luftfugtighed. Samtidig har hun akutmedicinen Ventoline, hvis hun skulle få pludselig åndenød, så hun har altid den medicin i tasken.
Når man har KOL, mindskes lungekapaciteten, og Anne Højholt har kun 42 pct. tilbage.
- Har man reduceret sin lungekapacitet med over 50 pct., har man KOL i svær grad, og for mig betyder det, at jeg er meget påvirket af vejret. Det gælder både fugt og blæst samt den tunge varme i august.
Hun holder sig også på lang afstand af brændeovne, parfumer og birkepollen, som påvirker hendes vejrtrækning.
Disse symptomer skal du være særligt opmærksom på
Lungefunktionstest
- Stort set ingen af de mennesker, jeg møder i Lungecaféen, til kor eller på vores motionshold, har set en lungemedicinsk afdeling indefra. Dybest set aner de ikke, hvor i deres KOL-forløb de befinder sig, idet de kun i ringe grad får tilbudt lungefunktionstests hos deres egen læge. Jeg bliver testet på en lungeklinik en gang om året. Det giver mig tryghed, men det skyldes alene, at jeg har meldt mig til nogle forskningsforsøg, så jeg derfor følges. I min optik burde alle have ret til jævnlige lungefunktionstests, for det er rædselsfuldt, når man ikke kan få vejret. Det giver ro på, når man ved, at nogle kompetente mennesker holder øje med én.
En ny rapport afslører, at læger desværre overser sygdommen KOL.
Det kan du læse mere om her. | 2021-11-20T12:22:34 | [
8994558,
8994557,
8994559,
8994556
] | article_default | https://ekstrabladet.dk/forbrug/sundhed/jeg-har-roeget-mine-lunger-i-stykker/8994546 | [
"Anne Højholt",
"KOL",
"Lungecafé",
"Lungedag",
"Lungeforeningen",
"Præstø",
"Sjælland"
] | [
"PER",
"ORG",
"PROD",
"EVENT",
"ORG",
"LOC",
"LOC"
] | [
"Livsstil",
"Sundhed",
"Sygdom og behandling",
"Krop og velvære"
] | 457 | [
475
] | forbrug | null | null | null | 0.7278 | Negative |
8,994,714 | Daglige sexdates: Sanne bruger 12 timer om dagen på at score | 42-årige Sanne har som nybagt single spist løs af den helt store sexmenu - og hun er slet ikke mæt endnu | 2023-06-29T06:38:44 | true | En skilsmisse ændrede 42-årige Sannes sexliv fuldstændigt. Fra at dyrke meget lidt sex i det skjulte, kastede hun sig ud i et vildt og givende eventyr med flere daglige sexdates.
--------- SPLIT ELEMENT ---------
- Som gift dyrkede jeg og min mand konsekvent sex i mørke og med døren lukket - og der var ofte rigtig lang tid imellem de gange, vi var sammen.
- Så da vi for fire år siden valgte at blive skilt, havde jeg fået opbygget en kæmpe lyst og trang til atter at blive set og bekræftet. I sådan en grad, at jagten på nye sexoplevelser blev en besættelse for mig, fortæller singlekvinden Sanne fra Fyn.
I begyndelsen havde den 42-årige kvinde visse betænkeligheder i forhold til sit udseende. For ville andre mænd overhovedet kunne tænde på en lidt stor kvinde som hende?
- Når man i lang tid ikke har fået positiv opmærksomhed – og samtidig godt ved, at man ikke ligefrem ligner en model - så kan man nemt ende med at få kedelige tanker om, at der måske ikke er nogen, der vil en, fortæller hun.
- Det ændrede sig dog hurtigt, da jeg begyndte at skrive og udveksle frække fotos med mænd på nettet. Her fik min selvtillid og selvværd et kæmpemæssigt boost - og da jeg først havde fået smag for alt det frække, kunne jeg slet ikke få nok. Så bogstavelig talt gik jeg sex-amok, erkender hun.
I en lang periode havde hun som minimum en eller flere daglige sexdates, og hun brugte rigtig mange timer på at plotte endnu flere frække dates i kalenderen med det, hun kalder ’søde mænd i alderen 18 – 50 år’.
Wordfeud banede vej
Den første mand, som Sanne for omkring fire år siden fik kontakt til – og hvor det noget tid efter førte til udveksling af frække fotos, videoer og sexmøder - hører hun indimellem fortsat fra. Ja, faktisk var det ham, der for alvor fik fyret op under hende.
- En dag kontaktede han mig ud af det blå via nettet for at høre, om vi skulle spille Wordfeud sammen. Det førte til, at han også gerne ville se et foto af mig, hvorefter lavinen ellers for alvor begyndte at rulle, fortæller den sexglade kvinde, der i høj grad tænder på, at andre tænder på at se hende, når hun for eksempel leger med sig selv.
-Jeg føler aldrig, at jeg er gået over mine egne grænser. Til gengæld er mine grænser lige så langsomt blevet rykket. Det sker automatisk, når man er sammen med en lang række nye sexpartnere, der har forskellige præferencer og lyster.
- Fra at have haft et ret intetsigende og tamt sexliv i mørke, blev jeg som nybagt single for alvor set og begæret. Og i dag, hvor jeg også er begyndt at komme i swingerklubben Afrodite Club her på Fyn, har jeg endelig fundet min rette hylde rent seksuelt.
--------- SPLIT ELEMENT ---------
Klar til at lave porno
Sanne nyder og værdsætter sin singletilværelse og sin seksuelle frihed, men er ikke afvisende overfor at komme i fast forhold igen - hvis den helt rigtige mand dukker op. Skal det være, skal det dog være et åbent forhold, hvor de ikke lægger bånd på hinanden seksuelt. For det sexliv, hun nu har, ønsker hun ikke at lægge bag sig.
- Når jeg laver frække billeder og videoer af mig selv og sender dem videre til de mænd, jeg skriver og chatter med, tænder det ikke kun mig. Det fungerer også rigtig godt som forspil, inden man eventuelt mødes ude i den virkelige verden.
Den 42-årige kvinde er ikke i tvivl om, at hun har fundet den helt rigtige vej for sig selv - og hun er klar til endnu mere.
- Det giver mig et kæmpe kick at være fræk foran kameraet, hvor sexlegetøj ofte også kommer i spil. Så skulle jeg en dag få muligheden for at medvirke i en mere professionel pornofilm, ville jeg klart være på. For hvorfor dog sige nej til noget, som i den grad gør mig glad?
--------- SPLIT ELEMENT ---------
Læs meget mere om sex her
Nadja dropper byture og tager i swingerklub i stedet
Nikita er vild med grænsesøgende sex
Sådan scorer single-Anders i swingerklubben
Anna, Freja og Najas frækkeste aften i swingerklub
Tina swinger på stranden: Føler mig som en teenager igen
30-årige Christian: Sådan er det at leve i et åbent forhold | 2021-12-22T18:49:48 | [
8994776,
8994785,
8994780,
8994783,
8994779,
8994771,
8994784
] | article_default | https://ekstrabladet.dk/sex_og_samliv/daglige-sexdates-sanne-bruger-12-timer-om-dagen-paa-at-score/8994714 | [
"Afrodite Club",
"Fyn",
"Sanne"
] | [
"ORG",
"LOC",
"PER"
] | [
"Livsstil",
"Erotik",
"Partnerskab"
] | 565 | [] | sex_og_samliv | null | null | null | 0.8573 | Neutral |
8,994,831 | Rasmus har landets mest tegnede penis | Rasmus Grøn Jakobsen har gjort det til sit arbejde at nøgenunderholde selskaber bestående af kvinder - vi var med, da der blev stillet skarpt på elefanten i rummet | 2023-06-29T06:38:44 | true | Han betegner selv sit job som let. Og sjovt. Også fordi han godt kan lide at være manden i centrum.
35-årige Rasmus har et noget usædvanligt job - og vel nok landets mest tegnede penis. Her kan du komme med ham på arbejde.
--------- SPLIT ELEMENT ---------
Alle kan tegne, og når 35-årige Rasmus Grøn Jakobsen er manden, der skal ned på papir, så er det mere vejen frem til målet, der tæller - frem for, om resultatet ligner på en prik.
Ti kvinder i alderen 30 til 50 år er samlet hjemme hos 41-årige Charlotte - i denne ombæring helt uden mandlig indblanding. Og dog.
For aftenens fest-booster og lettere grænsesøgende indslag er lige netop lagt i hænderne på en mand.
Endda en splitternøgen en af slagsen, som har gjort det til sit faste arbejde at være afklædt i selskab med fremmede kvinder.
Sjovt og let job
- Frem for at booke en mandestripper er det noget mere sobert at kaste sig over at tegne en nøgen mand, fortæller Charlotte, der lægger hjem og stue til tegneseancen.
- Det var da både skægt og underholdende, men samtidig også en praktisk opgave. Man vil jo rigtig gerne tegne Rasmus så godt som muligt, tilføjer hun.
- Når det så er sagt, så blev manden, der i mine øjne er skabt som en græsk gud, hyret ind for at løfte stemningen - og det må man da sige, at han evnede, siger Charlotte med et bredt smil.
Hun var formentlig en del mere nervøs op til begivenheden, end croquis-modellen var.
- Rasmus er rigtig god til ikke at gøre det til mere, end det er. En superhyggelig omgang ti-hi-fremkaldende underholdning, hvor alle blev involveret - og hvor manden undervejs også gav gode råd og fif til, hvordan man bedst får sine skitser på rette kurs.
Model vedet tilfælde
Det er et drømmejob
Mange mænd er med garanti misundelige på det job, 35-årige Rasmus Grøn Jakobsen i nu fem år har haft. Misundelsen bliver nok ikke mindre af, at den jyske nøgen-underholder oplever sit noget specielle erhverv som både let og sjovt.
- Jeg elsker simpelthen at være på. Være manden i centrum og meget gerne på en facon, der underholder og får smilet frem. Jeg har ikke har det mindste imod at være nøgen foran vildt fremmede, så jeg har fundet mit drømmejob, fortæller den mandlige nøgen-underholder.
Elefanten i rummet
Ud over at optræde som croquismodel kan han også hyres til at servere nøgen og lade sig bodypainte over hele kroppen i forbindelse med eksempelvis polterabender eller julefrokoster.
Ikke et ord om penis - endnu da! For penis - eller elefanten i rummet - skal selvfølgelig også have lidt ord med på vejen.
Tegneoplevelsen ville være blevet af en anden karakter og en del mindre udfordrende og underholdende for kvinderne, hvis Rasmus Grøn Jakobsen havde ladet sig forevige med små badebukser på.
Naturlig afslappet
For selvom vi alle kender til udseendet på det mandlige kønsorgan, så fremkalder det helt automatisk røde kinder og flakkende blikke, når penis på denne her facon først eksponeres.
I hvert fald i begyndelsen.
- Det er tydeligt at mærke, at Rasmus har en naturlig og afslappet tilgang til det at være nøgen - og dette smittede helt klart af på os, der skulle tegne ham, siger Charlotte.
- Ret hurtigt var der intet underligt ved, at Rasmus stod, sad eller lå helt nøgen på gulvet midt her i stuen, tilføjer kvinden, som er aftenens værtinde.
Hen imod slutningen af seancen fik hun den særlige opgave, at hun skulle lave en close-up-tegning udelukkende af mandens kønsdele. Hun skulle sidde helt tæt på, så hun havde rigtig god mulighed for at få alle detaljer med. En lille polterabend-gimmick, der som regel tager kegler - og som også gjorde det denne aften.
- Jeg har en voksen, hjemmeboende datter, der i princippet godt kunne have deltaget i arrangementet. Og så alligevel ikke. Det ville have været en tand for akavet - for os begge!
- Desuden skal mor vel indimellem også have lov til at hygge lidt for sig selv, siger Charlotte med et smil.
--------- SPLIT ELEMENT ---------
Når penis skal farvelægges
Foråret og sommeren er de tidspunkter på året, hvor der er klart mest at lave, fortæller Rasmus Grøn Jakobsen.
- I forbindelse med polterabends og lignende kan jeg i løbet af en lørdag have helt op til fem-seks jobs. I vinterhalvåret er der til gengæld lidt mindre run på, fortæller den mandlige nøgenunderholder, der endnu aldrig har oplevet at få overtrådt sine grænser.
- Selvom jeg kommer ud til selskaber, hvor deltagerne har fået pænt meget at drikke, oplever jeg så at sige aldrig, at nogen går over min grænse, siger Rasmus og tilføjer, at det handler om at holde en vis stil, hvilket man sagtens kan, selvom man er helt nøgen.
- Ja, selv når jeg er ude hos et selskab, der må bodypainte mig over hele kroppen. Der bliver jeg altid spurgt en ekstra gang, om det nu også så gælder under bæltestedet - og ja, det må man da.
Læs mere her:
Eksklusive billeder: Simon viser alt
Kæmpe galleri: Stripper-Simones liv i billeder | 2021-12-12T18:16:01 | [
8994845,
8994840,
8994844,
8994837,
8994847,
8994835,
8994836,
8994842
] | article_default | https://ekstrabladet.dk/underholdning/livsstil/rasmus-har-landets-mest-tegnede-penis/8994831 | [
"Charlotte"
] | [
"PER"
] | [
"Livsstil",
"Erotik"
] | 414 | [
441
] | underholdning | null | null | null | 0.8232 | Neutral |
8,995,952 | Sådan træner du, selvom du ikke er helt ung længere | Her kan du høre 75-årige Arnold Schwarzenegger og en førende dansk træner fortælle, hvordan man kan træne efter sin alder og stadig opnå flotte resultater | 2023-06-29T06:38:44 | true | - Fysisk er du nødt til at acceptere realiteterne og gøre dit bedste, siger Schwarzenegger, der afslører, hvordan du holder kroppen fit og flot, selvom du ikke længere er den yngste i fitnesscenteret.
--------- SPLIT ELEMENT ---------
Arkivartikel underholdning
Det kommer nok ikke som en stor overraskelse for nogen, at ens krop ændrer sig med alderen, men måske kommer det bag på nogen, at måden, man træner og vedligeholder sin krop på, også helt skal ændres.
En af verdens vel nok bedst kendte bodybuildere er Arnold Schwarzenegger, der før sin tid som dræberrobot og californisk guvernør mest var kendt for sine svulmende muskler.
I et blogindlæg fortæller Schwarzenegger, hvordan han - for at imødegå sin alder - har valgt at droppe sin velkendte praksis med masser af vægtløftning.
I stedet for at løfte stænger og håndvægte har han omlagt sin træning til udelukkende at fokusere på maskiner.
Afsløringen af den radikale omlægning af træningsrutinen kom som svar på et spørgsmål fra en fan, der spurgte:
'Hvordan har det at blive ældre påvirket dig fysisk og mentalt'?
Til det svarede Schwarzenegger:
'Jeg har valgt at tilpasse mig min alder og foretage mine træninger på en anderledes måde. Jeg fokuserer på at holde mig smidig og undgå skader. Det er derfor, jeg har bevæget mig væk fra frie vægte og nu holder mig til træningsmaskiner'.
I sit svar knyttede han desuden en mere filosofisk kommentar til det at blive ældre.
'Ingen af os kan vinde over tiden. Så man kan enten hænge med hovedet og surmule, eller også kan man tilpasse sig. Jeg træner stadig, fordi jeg heldigvis er afhængig af at træne. Selvom min krop ikke vil reagere på samme måde, som den gjorde for 50 år siden, kan jeg stadig opretholde så meget som muligt, og det giver mig stor glæde'.
--------- SPLIT ELEMENT ---------
Husk balancen og motorikken
Ifølge en dansk ekspert er Schwarzeneggers strategi med at droppe vægtene og skifte fokus til smidighed helt forståelig, men man skal dog passe på ikke at snyde sig selv for de positive resultater, man kan opnå ved at træne med vægte.
- Frivægtstræning med håndvægte, stænger og den slags skal man ikke nødvendigvis droppe. blot fordi man ikke længere er helt ung, siger personlig træner og sundhedsskribent Per Nielsen til Ekstra Bladet og tilføjer:
- Når man træner med 'frie' vægte, går man også ind og 'tuner' sit nervesystem, og hvis der er noget, man som ældre gerne vil bevare og optimere, så er det vores balance og vores motoriske egenskaber, og her er det altså ret godt at arbejde med 'frie' vægte. Det betyder nemlig, at vores stabiliserende muskler kommer i spil. Desuden bliver vores mave og rygmuskulatur nødt til at spænde op.
- Derfor kan man ikke sige, at vægttræning nødvendigvis er skidt, når man bliver ældre, men hvis man er blevet 75 år og aldrig tidligere har stiftet bekendtskab med den slags, kan det godt være, det er det forkerte sted at begynde.
Skal man som Schwarzenegger overveje helt at gå over til maskiner?
- Der er fordele og ulemper ved begge ting. Hvis man ikke er vant til at træne, er det en rigtig god idé at sætte sig ind i en maskine. Der er det næsten umuligt at gøre noget forkert, men hvis man kigger på ældresegmentet, så er der jo mange, der har gået til gymnastik og derfor faktisk har fint styr på balance og motorik.
Hvorfor tror du, en som Schwarzenegger gør, som han gør?
- Han har jo om nogen på den her jord løftet vægte. Måske er han den, der har løftet flest frivægte overhovedet. Så uden at kende ham er det måske også for at forsøge at fastholde sin egen motivation, at han nu skifter fokus.
Udover at dyrke fitness cykler Schwarzenegger også meget. Er det bedre end at løbe, hvis man ikke længere er helt ung?
- Det gode ved cykling er, at mange, der er lidt oppe i årene, kan have udfordringer med bevægeapparatet - eksempelvis knæ og hofter. Cykling er i den situation helt i verdensklasse. Det er en fantastisk motionsform. Når man løber og lander, kan det være hårdt for ens led. Modsat er der ikke så meget belastning på, når man cykler, så der kan det være en rigtig god idé at følge hans eksempel. | 2021-12-06T06:03:14 | [
9004977,
9006907,
9004993,
9004981,
9004985,
9004982,
9004986
] | article_default | https://ekstrabladet.dk/forbrug/sundhed/saadan-traener-du-selvom-du-ikke-er-helt-ung-laengere/8995952 | [
"Arnold Schwarzenegger"
] | [
"PER"
] | [
"Livsstil",
"Krop og velvære"
] | 457 | [
475
] | forbrug | null | null | null | 0.7626 | Neutral |
8,996,121 | Se billederne: Husker du slangepigen Anniqa | 2023-06-29T06:38:44 | true | black
Svensk-fødte Anniqa lagde Danmark ned, da hun fra slutningen af 60'erne til begyndelsen af 80'erne var en succes på markedspladser, blokvogne, diskoteker og i natklubber, når hun slængede sig med slanger.
I dag bor Anniqa i USA. Hun er delvist lammet og sidder i kørestol.
Her er hendes vilde liv i billeder
black
Det er sådan, de fleste husker Anniqa - den nu 71-årige svensker, der slog igennem i Danmark, men som siden 80'erne har opholdt i Amerika og nu er blevet statsborger i Guds eget land.
black
Den sexede blondine kunne både med og uden kvælerslange fordrejede hovedet på store, stærke mænd som knock out-kongen Hans Jørgen Jakobsen og muskelbundtet Sven-Ole Thorsen. Hun blev gift med dem begge.
black
Sammen med Sven-Ole Thorsen flyttede Anniqa til USA, og i Hollywood blev hun venner med stjerner som Arnold Schwarzenegger og Sylvester Stallone.
Anniqa gjorde sit indtog i fitness- og yogaverdenen og blev personlig træner for blandt andre Goldie Hawn, Shirley MacLaine, Farah Fawcett, Barbra Streisand og Racquel Welsh.
black
Især Goldie Hawn var hun tæt på, fortalte hun BT i forbindelse med et besøg i Danmark i 2016 for lancering af sin selvbiografi, 'Anniqa'.
– Vi var så tætte, at engang, hvor jeg kom hjem til hende, sad hun på wc med åben dør. Men hun vinkede mig bare ind og sagde: 'Det stinker nok'.
black
Det var de glade dage, men siden gik det noget ned ad bakke med tvivlsomme mandebekendtskaber, alkohol- og medicinmisbrug og sygdom, som i dag tvinger hende til at bevæge sig rundt i kørestol.
black
Tilbage i 2007 blev Anniqa efter for mange slag på ryggen fra hendes voldelige samlever tvunget til at gennemgå en operation.
- Da hun skulle bedøves, ramte nålen forkert, og hun blev delvist lam i venstre ben og helt lam i venstre arm, fortæller Sandra Sonne, der er Anniqas agent i Danmark.
black
– Hun kan bevæge sig en smule rundt i sit hjem, hvor hun bor med sin hund og sine to katte. Men det er begrænset. Hun har en caretaker, der hjælper hende, siger Sandra Sonne til Ekstra Bladet og fortæller, at Anniqa ikke har fået erstatning efter operationen, der lammede hende.
black
I dag bruger Anniqa meget af sin tid på at male - det kan hun holde ud trods sine kroniske smerter i nakke og skuldre og den hovedpine, der plager hende.
Hun udstiller af og til sine malerier - også i Danmark.
- Det har været svært på grund af corona, men i 2023 er det planen, at hun skal udstille herhjemme, siger Sandra Sonne.
black
Et liv med mænd og slanger
black
Anniqa er født med efternavnet Järlefors i byen Piteå nær polarcirklen i det allernordligste Sverige på årets første dag i 1950.
Barndommen var ikke den nemmeste. Faderen drak og den religiøse mor kaldte hende 'djævelens barn' for Anniqas interesse for tidens popmusik.
black
Som 12-årig købte hun en pyton for penge, hun tjente som babysitter - og dermed startede en livslang interesse for slanger, fortæller hun i sin bog, 'Anniqa'.
I bogen skriver hun også, at hun var tidligt fysisk udviklet og oplevede voldtægtsforsøg - også fra kapelmesteren i det danseorkester, hun begyndte at synge i.
black
På et tidspunkt blev den idé undfanget at lave et kombineret slager- og slangeshow. Anniqa var frisk på det, og det vakte bestemt opsigt.
Som 18-årig kom hun til Danmark med sin dyrehandlermand, Ingemar Forss, der importerede eksotiske dyr og skulle hente eksemplarer i Kastrup Lufthavn.
black
Anniqa faldt pladask for Danmark og danskerne, og via et svensk tivoli mødte hun danskeren Erik, der passede dødsdromen.
black
I 1973 blev hun gift med den nu afdøde sværvægtsbokser Hans Jørgen Jacobsen, som er far til hendes eneste barn, Robert. Efter skilsmissen stod andre kærester i kø – bl.a. fitnessejeren Tage Nielsen, revy-direktøren Flemming Krøll og show-kongen Volmer Sørensen, der ellers var gift med Grethe Sønck.
Det forhold fik en rasende Grethe Sønck med en enkelt opringning sat en stopper for.
black
Herefter mødte hun Sven-Ole Thorsen. De blev gift og flyttede til Amerika i starten af 80'erne, hvor Anniqa har opholdt sig siden og har oplevet både op- og nedture.
black
Her slog hun tidligt igennem med sine dristigt (af)klædte optrædender med slanger, og på et tidspunkt begyndte hun også at synge. Det resulterede i flere hits på Dansktoppen og en enkelt deltagelse i Melodi Grand Prix.
Anniqa deltog i 1981 med sangen 'Sikken Dejlig Dame'.
black
black | 2021-11-24T08:05:23 | [
7590284,
7590278,
7590266,
7590283,
7590268,
7590281,
7590270,
7590271,
7590285,
7590284,
9007035,
7593507,
7593255,
7590279,
7590273,
7593249,
9007034,
7593513
] | article_standard_feature | https://ekstrabladet.dk/underholdning/dkkendte/se-billederne-husker-du-slangepigen-anniqa/8996121 | [
"Amerika",
"Anniqa",
"Anniqa",
"Anniqas",
"Arnold Schwarzenegger",
"Barbra Streisand",
"BT",
"corona",
"Danmark",
"danskeren",
"danskerne",
"Dansktoppen",
"Ekstra Bladet",
"Erik",
"Farah Fawcett",
"Flemming Krøll",
"Goldie Hawn",
"Grethe Sønck",
"Hans Jørgen Jacobsen",
"Hans Jørgen Jakobsen",
"Hollywood",
"Ingemar Forss",
"Järlefors",
"Kastrup Lufthavn",
"Melodi Grand Prix",
"Piteå",
"Racquel Welsh",
"Robert",
"Sandra Sonne",
"Shirley MacLaine",
"Sikken Dejlig Dame",
"Sven - Ole Thorsen",
"svensker",
"Sverige",
"Sylvester Stallone",
"Tage Nielsen",
"USA",
"Volmer Sørensen"
] | [
"LOC",
"PER",
"PROD",
"PER",
"PER",
"PER",
"ORG",
"MISC",
"LOC",
"MISC",
"MISC",
"ORG",
"ORG",
"PER",
"PER",
"PER",
"PER",
"PER",
"PER",
"PER",
"LOC",
"PER",
"PER",
"LOC",
"EVENT",
"LOC",
"PER",
"PER",
"PER",
"PER",
"PROD",
"PER",
"MISC",
"LOC",
"PER",
"PER",
"LOC",
"PER"
] | [
"Kendt",
"Livsstil",
"Samfund",
"Sundhed",
"Krop og velvære",
"Katastrofe"
] | 414 | [
425
] | underholdning | null | null | null | 0.8942 | Neutral |
|
8,996,232 | De kendtes sexfantasier - nu med billeder | I en stribe opsigtsvækkende historier har kendte danskere som Sara Marie Franch-Mærkedahl, Carla Chloe Mickelborg og Emmelie de Forest afsløret deres sexfantasier. Her kan du læse hele fire af de dampende historier i fuld længde og eksklusivt se de erotiske fotos, der ledsager de frække historier... | 2023-06-29T06:38:44 | true | I løbet af de seneste par år har manager og pr-agent Elisa Lykke og en lang række kendte danskere udgivet de fire erotiske novellesamlinger med titlerne 'Kvindefantasier I', 'Kvindefantasier II' 'Kvindefantasier III' og 'Mandefantasier'.
Udgivelserne foregik først udelukkende som lyd- og e-bøger, men efterfølgende blev de fantasifulde noveller samlet i en mere end 400 sider lang bog og udgivet på Politikens Forlag.
- Mænd har i årtier haft monopol på den der meget eksplicitte liderlighed, og hele idéen bag novellerne har været at sætte lys på kvinders seksualitet og vise, at vi er lige så frådende, liderlige og saftige som mænd. Jeg troede egentlig ikke, at vi var så bornerte, men i alle de henvendelser, jeg har fået, kan jeg mærke, at vi stadigvæk har utrolig meget, vi skal arbejde med, siger Elisa Lykke og tilføjer, at mange både mænd og kvinder har henvendt sig til hende med stor taknemmelighed, fordi de har oplevet endelig at få sat ord på deres fantasier og tanker.
For at lade fantasien flyde frit fremgår det ikke, hvem der har skrevet hvilken novelle. Det må læseren selv fantasere om
black
'Kvindefantasier IV' - 'Odense Tur-Retur'
FAKTA: 'Kvindefantasier IV' Kapitel: 'Odense Tur/Retur'
fullwidth
black
'Kvindefantasier I' - første kapitel
FAKTABOKS: Kvindefantasier uddrag første kapitel
fullwidth
black
'Kvindefantasier II' - første kapitel
FAKTABOKS: Kvindefantasier 2 - første kapitel
fullwidth
black
'Mandefantasier' - første kapitel
Faktaboks
fullwidth
black
FAKTA - De kendte sex-skribenter
fullwidth
black
Projektets ophavskvinde, Elisa Lykke, understreger, at det har været vigtigt for hende, at der ikke lægges fingre imellem, og at historierne ikke skal være semi-bornert erotik.
- Bøgerne er mere end erotik. Det er jo også pornografisk at læse. Der er ikke lagt fingre imellem. Det fortæller råt for usødet, hvad vi kvinder har prøvet, drømmer om at prøve og måske er på vej til at prøve. Og jeg vil elske, hvis jeg kan inspirere andre kvinder til at udleve noget uforløst på det seksuelle område, siger Elisa Lykke til og tilføjer:
- Jeg vil gerne udfordre tidens bornerthed, og det er lykkedes over al forventning. Det er både mænd og kvinder, der har læst og lyttet til historierne, og det har blæst mig helt bagover at opleve, hvor meget lyst folk har haft til at dykke ned i det her
fullwidth
black
De mange erotiske historier udkommer nu som gennemillustreret, gammeldags papirbog, så den kan pynte på natbordet i soveværelset.
fullwidth
black
En af ambitionerne med de erotiske fortællinger har været at gøre op med det tabu, den kvindelige seksualitet og lyst tilsyneladende stadig repræsenterer.
- Det er stadig tabubelagt at beskæftige sig med det faktum, at kvinder også er frådende, seksuelle, fantasifulde, drømmende væsner. Det er kommet bag på mig, at der har været så tørkeramt et område derude, siger Elisa Lykke.
fullwidth
black
Som bekendt kan grænsen mellem porno og erotik være flydende og afhængig af øjnene, der ser - og læser.
En af de ting, der adskiller kvindefantasierne fra de øvrige tilbud på markedet, er, at det er rigtige kvinder, der har sat sig til tastaturet.
- Det er ikke 'Fifty Shades'. Det er ægte kvinders rigtige fantasier, og det har været vigtigt. Det er et frirum fra den eksplicitte porno, hvor man kan læse sig til noget frækt, og det har vist sig at være vanvittigt pirrende for mange mennesker, siger Elisa Lykke og tilføjer:
- Det er ikke doven porno, som det man kan finde alle steder med tre hurtige klik. Det kræver mere at læse, men det giver også nogle helt andre billeder. Pornoen skal være velkommen, men at læse porno er et vidunderligt alternativ.
fullwidth
fullwidth | 2021-11-19T09:35:37 | [
8996270,
8996277,
8920081,
8996270,
8996351,
8996272,
8996267,
8996275,
8996273,
8996279,
8996276,
8996266,
8293500
] | article_standard_feature | https://ekstrabladet.dk/underholdning/dkkendte/de-kendtes-sexfantasier-nu-med-billeder/8996232 | [
"danskere",
"Elisa Lykke",
"Kvindefantasier",
"Mandefantasier",
"Politikens Forlag"
] | [
"MISC",
"PER",
"PROD",
"PROD",
"ORG"
] | [
"Livsstil",
"Erotik"
] | 414 | [
425
] | underholdning | null | null | null | 0.79 | Neutral |
8,997,764 | 47-årige Joan: Derfor onanerer jeg så meget | For klummeskribenten handler sex og onani lige så meget om sundhed og velvære, som det er lystbetonet. Som helt ung brugte hun onani i pølsevognen på torvet for at stresse af | 2023-06-29T06:38:45 | true | Hvis man er sulten, så spiser man. Er man tørstig, så drikker man. Er man træt, så bør man sove.
Har man brug for en afslappende og afstressende orgasme, så bør man da give sig selv en sådan.
Stress er i dag et for udbredt fænomen, som de fleste af os desværre med jævne mellemrum stifter bekendtskab med.
Da jeg var stor teenager og ung voksen i første halvdel af 1990'erne, talte vi unge ikke specielt meget om stress. Selvom stress og stressrelaterede symptomer naturligvis også dengang havde en negativ indflydelse på manges liv.
Joan Pickering
Og allerede da, som helt ung, brugte jeg faktisk onani til helt konkret at afstresse med.
Hvis jeg eksempelvis lå vågen med tankemylder eller bekymringer sent om aftenen eller ud på natten, kunne en omgang selvforkælelse toppet med en orgasme i de fleste tilfælde hjælpe mig ned i gear. Blive mere afslappet, og så endelig falde i søvn - og sådan er det også i dag.
Afstressende onani i pølsevognen
En lidt spøjs episode fra denne periode fandt sted i en pølsevogn, placeret på et stort torv i udkanten af København. Her hjalp jeg som ung pige indimellem indehaveren med at ekspedere.
Pølsevognen havde stadeplads ved en stor busholdeplads. Så når chaufførerne havde pause, skulle de have en pølse eller to - og her var der dage, hvor der var lidt for meget gang i biksen. Med både chaufførkunder og andre, der decideret stod i kø for at skulle betjenes.
Efter en af de her omgange, der var vildt stressende, satte jeg mig efterfølgende (nu hvor der endelig var lidt ro) til at læse frække historier i et Tidens Kvinder-magasin. Et erotisk magasin henvendt primært til os kvinder - og så tog Fanden ellers ved mig.
For læsningen tændte mig, så hurtigt endte det med hånden i bukserne, siddende på en gammeldags taburet der i pølsevognen.
Formentlig, tænker jeg i dag, oplevede jeg også, at det var ekstra ophidsende at onanere og få orgasme på et så offentligt sted - uden dog naturligvis at blive opdaget.
Sex og onani handler (også) om velvære
Da jeg som 24-årig begyndte at arbejde professionelt med sex og samliv som fotograf og skrivende, gik det hurtigt op for mig, at sex (for mig helt personligt) langt hen ad vejen (også) handlede om velvære og sundhed. Fysisk som mentalt.
Ligesom sex og/eller onani blev en vigtig del af min hverdag. En slags daglig sundhedsrutine, der samtidig fungerede som effektiv stressdæmper.
I specielt ekstra pressede perioder har jeg i årevis helt bevidst benyttet mig af onani til at få mere ro på. For er man vildt stresset, har man sjældent hverken overskuddet, nærværet eller lysten til at dyrke en hel masse sex med sin partner.
Så hellere lidt hurtig solohygge og/eller måske en omgang fællesonani, der kan lægge låg på stressen. Så husk nu for søren da onanien - også selvom du er i forhold!
--------- SPLIT ELEMENT ---------
Lavede onani-undersøgelse
Tilbage i 2018 søgte jeg via min erotiske blog efter ti kvinder, der havde lyst til og mod på at medvirke i en månedlang onani-undersøgelse, der kort beskrevet gik ud på, at man skulle onanere mindst en gang om dagen. Hver dag. For at finde ud af, om onani og orgasmer på daglig basis gjorde noget godt for ens fysiske såvel som mentale helbred.
Jeg fik rigtig mange henvendelser, og ud over de ti udvalgte kvinder, så deltog jeg selv og min gode veninde Mill i undersøgelsen.
Tvangsonani og ditto orgasmer
O.k., ikke alle 12 stod distancen fuldt ud. Enkelte sprang et par dage eller tre over, men ellers blev der onaneret til den helt store guldmedalje. Hver dag – og naturligvis hver for sig. Trods alt.
Den overordnede konklusion på den anden side af 'anstrengelserne' blev, at 30 dage med 'tvangsonani og ditto orgasmer' rent faktisk gjorde noget positivt for både fysikken og det mentale velvære for os alle. På mange forskellige leder og kanter.
Så med den stressende julemåned samt en forventelig vinter med ekstra fut under såvel corona som influenza in mente, så er det en god idé at skrue op for både sex og onani. Om ikke for andet så i hvert fald som forebyggende immunforsvars-booster!
Boks: Godt for meget | 2021-12-18T18:26:55 | [
9025436,
8997772,
8997771,
9025426
] | article_default | https://ekstrabladet.dk/sex_og_samliv/47-aarige-joan-derfor-onanerer-jeg-saa-meget/8997764 | [
"København",
"Tidens Kvinder"
] | [
"LOC",
"ORG"
] | [
"Livsstil",
"Erotik"
] | 565 | [] | sex_og_samliv | null | null | null | 0.7386 | Neutral |
9,004,956 | Angela, 24 år og fra Aalborg | 2023-06-29T06:38:48 | true | 2021-11-23T22:30:00 | [
9004966
] | article_page_nine_girl | https://ekstrabladet.dk/side9/angela/9004956 | [
"Aalborg"
] | [
"LOC"
] | [
"Livsstil",
"Erotik"
] | 572 | [] | side9 | null | null | null | 0.6146 | Neutral |
||
9,005,292 | Helle, 36 år og fra Rønnede | 2023-06-29T06:38:48 | true | 2021-11-24T22:30:00 | [
9005226
] | article_page_nine_girl | https://ekstrabladet.dk/side9/helle/9005292 | [] | [] | [
"Livsstil"
] | 572 | [] | side9 | null | null | null | 0.4989 | Negative |
||
9,005,434 | Lara Denice, 29 år og fra København | 2023-06-29T06:38:48 | true | 2021-11-25T22:30:00 | [
9005311
] | article_page_nine_girl | https://ekstrabladet.dk/side9/lara-denice/9005434 | [
"København",
"Lara Denice"
] | [
"LOC",
"PER"
] | [
"Kendt",
"Livsstil",
"Samfund",
"Erotik"
] | 572 | [] | side9 | null | null | null | 0.6872 | Neutral |
||
9,005,696 | Chelina, 19 år og fra Vordingborg | 2023-06-29T06:38:48 | true | 2021-11-26T22:30:00 | [
9005693
] | article_page_nine_girl | https://ekstrabladet.dk/side9/chelina/9005696 | [
"Vordingborg"
] | [
"LOC"
] | [
"Kendt",
"Livsstil",
"Erotik"
] | 572 | [] | side9 | null | null | null | 0.5933 | Neutral |
||
9,005,733 | Natasja, 22 år og fra Esbjerg | 2023-06-29T06:38:48 | true | 2021-11-27T22:30:00 | [
9005728
] | article_page_nine_girl | https://ekstrabladet.dk/side9/natasja/9005733 | [
"Esbjerg"
] | [
"LOC"
] | [
"Livsstil",
"Erotik"
] | 572 | [] | side9 | null | null | null | 0.6639 | Neutral |
||
9,005,774 | Lærke, 19 år og fra Bramming | 2023-06-29T06:38:48 | true | 2021-11-28T22:30:00 | [
9005771
] | article_page_nine_girl | https://ekstrabladet.dk/side9/laerke/9005774 | [] | [] | [] | 572 | [] | side9 | null | null | null | 0.6318 | Neutral |
||
9,005,797 | Ayla, 22 år og fra Kastrup | 2023-06-29T06:38:48 | true | 2021-11-29T22:30:00 | [
9005802
] | article_page_nine_girl | https://ekstrabladet.dk/side9/ayla/9005797 | [
"Kastrup"
] | [
"LOC"
] | [
"Livsstil"
] | 572 | [] | side9 | null | null | null | 0.6892 | Neutral |
||
9,005,850 | Ayla vinder november | Ayla, 22 år og fra Kastrup | 2023-06-29T06:38:48 | true | Ayla vinder november | 2021-11-29T22:30:00 | [
9005834
] | article_default | https://ekstrabladet.dk/side9/maanedens/ayla-vinder-november/9005850 | [] | [] | [
"Livsstil",
"Samfund"
] | 572 | [
573
] | side9 | null | null | null | 0.668 | Positive |
9,007,069 | Jørn trak IKKE vejret 38 gange på en time | I dag 65-årige Jørn led af voldsom træthed, der viste sig at være en konsekvens af søvnapnø. Et besøg hos lægen har ændret hans liv | 2023-06-29T06:38:49 | true | 580.000 danskere har fået stillet diagnosen, men man regner med, at yderligere 200.000 har sygdommen uden at vide det.
Voldsomme tal, og søvnapnø skal også tages alvorligt. Det ved Jørn Sørensen alt om. Hans liv er forandret, efter et lægebesøg.
--------- SPLIT ELEMENT ---------
Jørn Sørensen har altid sovet eftermiddagslur. Som ung faldt han også ofte hen et kvarters tid om aftenen, når han sad og drak øl med vennerne. Og i slutningen af 1970'erne var han ude for en trafikulykke, fordi han faldt i søvn bag rattet.
Det var dog først for syv år siden, at den nu 65-årige pensionerede tjenestemand fandt ud af, hvad der lå bag den voldsomme træthed: søvnapnø - eller kvælesøvn, som sygdommen også kaldes.
- Jeg ville ønske, at det var blevet opdaget, allerede da jeg var ung. Det har jo ikke været optimalt, og det er et helt andet liv, jeg har fået nu, fortæller Jørn Sørensen, der i dag sover med en maske, der hjælper ham med at trække vejret.
Opdaget ved et tilfælde
Søvnapnø er en søvnforstyrrelse, hvor man oplever kvælningsanfald og unormalt lange vejrtrækningspauser, når man sover. Det kan give træthed og koncentrations-og hukommelsesproblemer - og på sigt blodpropper, hjerte-kar-sygdomme og depression.
Sygdommen er dog svær at opdage, fordi vejrtrækningspauserne kun viser sig under søvn, og derfor har cirka 200.000 danskere søvnapnø uden at vide det.
Boks: 80.000 har diagnosen
For Jørn Sørensen blev det opdaget ved et tilfælde.
Hans kone lå en nat vågen på grund af hans høje snorken og lagde pludselig mærke til, at han indimellem ikke trak vejret. Da hun tog tid, kunne det vare mere end et minut.
63 sekunder
- Vi kendte ikke noget til søvnapnø, så min kone måtte tage med mig til lægen for at forklare, hvad det var, der foregik, når jeg sov. Det vidste jeg jo af gode grunde ikke selv, forklarer hjørringenseren, der viste sig at have søvnapnø i svær grad.
Lægen gav Jørn Sørensen noget måleudstyr med hjem, der kunne overvåge hans søvn og vejrtrækning, og det viste det sig, at han i løbet af en time havde hele 38 vejrtrækningspauser, der hver varede minimum ti sekunder.
Gennemsnitslængden var 25 sekunder, og den længste 63 sekunder. Blodets iltmætning var på et tidspunkt helt nede på 73 procent - til sammenligning er normal iltmætning for hans aldersgruppe cirka 93 procent, og når den kommer under 85 procent, risikerer læberne at blive blå.
Boks, symptomer
Det er ikke kvælningsanfaldene i sig selv, der er farlige, da hjernen til sidst vil sørge for, at man vågner igen. Derimod gør den manglende vejrtrækning, at man i perioder ikke får ilt nok, ligesom blodgennemstrømningen i hjernen påvirkes, og hjertet belastes.
I dag sover Jørn Sørensen med et såkaldt CPAPapparat, der via en slange og en maske puster luft ind i næsen, så luftvejene ikke falder sammen.
- Der gik ikke mere end en måned, så kunne jeg mærke, at jeg var meget mere frisk, og min hukommelse og koncentration blev også bedre.
- I dag sidder jeg ikke længere i min stol, når jeg kommer hjem. Jeg falder heller ikke i søvn foran fjernsynet. Jeg sover kun, når jeg går i seng, forklarer han.
- Jeg vænnede mig hurtigt til masken, og sover meget bedre nu. Der er heller ikke den samme snorken som før.
--------- SPLIT ELEMENT ---------
Ekspert: Organismen i voldsom stresstilstand
Blodpropper i hjernen, hjerte-kar-sygdomme, diabetes og depression.
Listen over alvorlige følgesygdomme ved søvnapnø er lang.
- Sygdommen belaster systemet kraftigt, og hele organismen kommer i en meget voldsom stresstilstand.
Det giver især en øget risiko for blodpropper i hjernen og hjertet og for forhøjet blodtryk, siger professor og overlæge Poul Jennum, der er en af landets førende forskere i
søvnapnø
.
Søvnforstyrrelsen gør, at man har lange pauser i vejrtrækningen, når man sover, og kroppen får derfor ikke ilt nok. Ud over at iltmætningen i blodet falder, påvirkes også blodgennemstrømningen i hjernen, og hjertet belastes.
Sov bedre og red hjertet
Undersøgelser har vist, at hele syv ud af ti patienter med slagtilfælde har ubehandlet
søvnapnø
, og at de også har større risiko for at dø af det. Det samme gælder for forhøjet blodtryk og hjerteflimmer.
Den gode nyhed er, at hvis søvnapnøen behandles, hjælper det også på de andre sygdomme.
- De fleste vil opleve, at der sker en bedring. Vi har endda set tilfælde, hvor patienternes hjerteflimmer og forhøjede blodtryk helt forsvandt, fortæller Poul Jennum.
Boks: Er du i risiko
Har man mistanke om søvnforstyrrelsen, bør man gå til sin læge, der kan give en et apparat med hjem, der kan måle, om man i løbet af natten stopper med at trække vejret.
Behandlingen er i de svære tilfælde et såkaldt CPAPapparat, som er en maske, der kan styre vejrtrækningen, når man sover.
- Et CPAP-apparat kan hjælpe alle patienter, men det er ikke alle, der kan forlige sig med at sove med en maske. Nogle vil kunne klare sig med tandskinner, og er man overvægtig, er vægttab vigtigt, forklarer Poul Jennum.
Han tilføjer, at de almindelige livsstilsråd om at spise sundt, få nok og regelmæssig søvn, at dyrke motion og at lade være med at ryge også hjælper, når det gælder søvnapnø. | 2021-11-25T06:07:37 | [
9007100
] | article_default | https://ekstrabladet.dk/forbrug/sundhed/joern-trak-ikke-vejret-38-gange-paa-en-time/9007069 | [
"danskere",
"Jørn Sørensen"
] | [
"MISC",
"PER"
] | [
"Livsstil",
"Sundhed",
"Sygdom og behandling",
"Krop og velvære"
] | 457 | [
475
] | forbrug | null | null | null | 0.975 | Negative |
9,007,659 | Nyt studie: Personlighedstræk er forbundet med Alzheimers | Ny forskning viser, at to personlighedstræk giver øget risiko for ændringer i hjernen, som forbindes med Alzheimers sygdom | 2023-06-29T06:38:50 | true | Omkring 89.000 danskere lever i dag med Alzheimers sygdom eller andre former for demens, viser tal fra Nationalt Videnscenter for Demens. Og det tal ventes at stige brat. I 2040 ventes 150.000 danskere således at leve med demens.
I vores naboland Norge ser man samme tendens. Her er antallet af demente lige nu omkring 101.000, viser en ny sundhedsundersøgelse - og det er væsentligt højere, end man tidligere havde antaget. Af de lidt mere end 100.000 demente nordmænd har 57 procent Alzheimers sygdom.
Norges Statistik forudser, at 237.000 vil leve med demens i Norge i 2050 og 380.000 i år 2100. Samtidig viser tallene, at forekomsten er og fortsat ventes at være højere blandt kvinder end blandt mænd.
Derfor forskes der intensivt i sygdommen, og for nylig er et nyt studie blevet offentliggjort i
Biological Psychiatry
. Det vender vi tilbage til om lidt.
Kommer snigende
Alzheimers sygdom kommer snigende og udvikler sig gradvist, og de første symptomer er ofte vage. Typiske tegn er, at man har svært ved at huske noget, der lige er sket. Nogle kæmper for at finde de rigtige ord, og evnen til at holde styr på tiden og finde vej kan også blive forværret.
Og selvom der er forsket meget i sygdommen, ved man fortsat ikke med sikkerhed, hvad årsagen er.
Der er påvist ophobning af specielle proteiner i hjernen, som forskere mener ødelægger cellernes evne til at sende signaler - og i sidste ende får cellerne til at dø. Størstedelen af de behandlingsformer, som afprøves lige nu, involverer derfor, at man fjerner eller forebygger dannelsen af disse proteiner.
To egenskaber spiller ind
Det nye studie, som er lavet på Florida State University College of Medicine, er gået lidt i en anden retning. Her har forskerne nemlig set nærmere på to specifikke personlighedstræk og deres sammenhæng med Alzheimers sygdom.
Det ene er høj grad af neuroticisme, som er et personlighedstræk, som kendetegnes ved en tendens til let at blive bekymret, gruble, være sårbar over for kritik fra andre og at være usikker på sig selv, lyder det i det
Store medisinske leksikon
.
Det andet er lav grad af planmæssighed, som er kendetegnet ved ordentlighed, samt at man er målrettet, organiseret, pligtopfyldende og ansvarlig.
Begge disse personlighedstræk er tidligere sat i forbindelse med Alzheimers sygdom på hver deres måde, skriver universitetet i en
pressemeddelelse
.
Tegnene kommer før demensen
Antonio Terracciano, som er professor i geriatri ved Florida State University, fortæller, at tidligere studier har set på den kliniske diagnose, når man har forsøgt at finde ud af, hvem der er i risiko for at udvikle demens.
- I dette studie ser vi på neuropatologi, altså skaderne på hjernen, der fortæller os om den underliggende patologiske forandring. Og her ser vi, at selv før en person har klinisk demens, kan personligheden forudsige den akkumulering af patologi, som kædes sammen med demens, siger han i pressemeddelelsen.
Resultaterne er en kombination af data fra
Baltimore Longitudinal Study of Aging
og en meta-analyse bestående af 12 studier om personlighed relateret til Alzheimers sygdom.
Proteiner fører til plak i hjernen
I alt omfatter studierne 3000 deltagere, og forskerne mener, at man ved at kombinere disse studier får mere robuste beregninger af forholdet mellem personlighed og neuropatologi. Sidstnævnte er læren om nervesystemets sygdomme og de forandringer i nervevævets struktur, som sygdommene forårsager.
Både i Baltimore-studiet og i meta-analysen fandt forskerne flere såkaldte amyloid- og tau-aflejringer hos deltagerne, som scorede højt på neuroticisme og lavt på planmæssighed. Amyloid og tau er proteiner, der forårsager plak i hjernen, hvilket er karakteristisk for Alzheimers.
- Indtil for nylig målte forskere amyloid og tau i hjernen ved obduktion. Nu har fremskridt inden for medicinsk billeddiagnostik gjort det muligt at se på neuropatologi, mens folk stadig er i live - og endda før de får symptomer, siger Terracciano.
Tidligere forskning har vist, at personer, der scorer lavt på neuroticisme, også er bedre rustede til at håndtere stress og samtidig i mindre risiko for psykisk sygdom.
Derudover påpeger Antonio Terracciano, at mennesker med en høj grad af planmæssighed ofte har en sund livsstil, som støtter op om metaboliske og immunologiske funktioner, som kan bremse aldringsprocessen. I en mail til VG skriver han, at han mener, at forskernes fund fører til en bedre forståelse af psykologiske risikofaktorer for Alzheimers sygdom.
- Dette kan også bidrage med information med henblik på en fremtidig indsats i forhold til forebyggelse, siger han.
Opbygger modstand
Geir Selbæk, som er professor ved Universitetet i Oslo og forskningsleder ved Nasjonalt kompetansesenter for aldring og helse, mener, at det er et interessant studie fra en forskergruppe, som har interesseret sig for emnet i lang tid.
- Det er den første undersøgelse, der i så stor skala har undersøgt og påvist sammenhænge mellem personlighedstræk og hjerneforandringer, der er typiske for denne sygdom, siger han.
- Der er flere teorier om, hvorfor det er sådan. Arvelig disposition kan være en forklaring, men det er ikke sikkert, at det betyder det store. Det er mere sandsynligt, at visse personlighedstræk er med til at opbygge modstand mod Alzheimers sygdom eller andre hjernesygdomme. Det vil sige, at man kan have forandringer i hjernen uden at opleve symptomer. Det er det samme, vi mener er årsagen til, at et højt uddannelsesniveau beskytter mod demens, fortsætter han.
Hænger sammen med sundhedsadfærd
En anden sandsynlig årsag til studiets resultater er, at de forskellige personlighedstræk hænger sammen med, hvilken sundhedsadfærd vi ellers har.
- Tidligere studier har vist, at personer med en høj grad af neuroticisme og lav grad af planmæssighed oftere oplever depression, forhøjet blodtryk, overvægt, rygning, fysisk inaktivitet og lavere uddannelse. Alle disse ting er uafhængige risikofaktorer for demens.
- Kan det nye fund hjælpe med at forhindre sygdommen i fremtiden?
- Hvis det handler om sundhedsadfærd, altså måden, vi lever på, kan man måske bedre målrette folkesundhedsforanstaltninger mod mennesker ud fra deres personlighedstype. Der kan for eksempel være en god grund til at arbejde særligt intenst med at hjælpe mennesker med høj grad af neuroticisme til at træffe livsstilsvalg, der kan forebygge demens, siger Geir Selbæk.
Fakta - demens | 2021-11-29T09:15:39 | [
9007677,
9007678,
9007676
] | article_default | https://ekstrabladet.dk/forbrug/sundhed/nyt-studie-personlighedstraek-er-forbundet-med-alzheimers/9007659 | [
"Alzheimers sygdom",
"Antonio Terracciano",
"Baltimore",
"Biological Psychiatry",
"danskere",
"Florida State University College of Medicine",
"Geir Selbæk",
"Longitudinal Study of Aging",
"Nasjonalt kompetansesenter",
"Nationalt Videnscenter",
"nordmænd",
"Norge",
"Norges Statistik",
"Oslo",
"Universitetet",
"VG"
] | [
"MISC",
"PER",
"ORG",
"ORG",
"MISC",
"ORG",
"PER",
"PROD",
"ORG",
"ORG",
"MISC",
"LOC",
"ORG",
"LOC",
"ORG",
"ORG"
] | [
"Sundhed",
"Sygdom og behandling",
"Videnskab",
"Samfundsvidenskab og humaniora"
] | 457 | [
475
] | forbrug | null | null | null | 0.6732 | Neutral |
9,009,815 | Det her er vigtigt: Kender du symptomerne på stress? | Symptomerne på stress kan variere i sværhedsgrad og tælle alt fra øget træthed, søvnproblemer og irritabilitet til forhøjet blodtryk, forbigående lammelser og synsforstyrrelser | 2023-06-29T06:38:52 | true | Griber du det ikke fornuftigt an, risikerer du at slås med stress i halve eller hele år - hvis du er en af de voldsomt mange danskere, der lider af tilstanden. Men heldigvis behøver den hverdags-invaliderende sygdom ikke at være langvarig.
--------- SPLIT ELEMENT ---------
Stress resulterer hvert år i omkring 1.500.000 fraværsdage, 30.000 hospitalsindlæggelser og 500.000 kontakter til egen læge. Og kurven lader endnu ikke til at være knækket.
Fra 2010 til den seneste opgørelse i 2017 er antallet af danskere, der oplever et højt stressniveau, steget fra 20,8 procent til 25,1 procent.
Boks: Så mange er ramt
Det er vigtigt at tage sygdommen i opløbet, da stress kan udvikle sig til at blive en langvarig affære:
- Hvis det bliver håndteret godt, så behøver det ikke at være meget langvarigt. Men hvis man bliver ved med at blive presset, eller hvis man har været meget dårlig, så kan der godt gå halve og hele år, siger Nanna Eller, overlæge på Stressreduktionsklinikken på Arbejds- og miljømedicinsk afdeling på Bispebjerg Hospital i København.
Diffuse symptomer
Symptomerne på stress er mangeartede. Nogle af de mest almindelig tegn er udtalt træthed, ondt i maven, tristhed, irritabilitet, hovedpine og hukommelses- og koncentrationsbesvær. Andre symptomer kan være nedsat potens, hyppige infektioner og søvnproblemer.
- Man kan måske godt falde i søvn, men vågner op i løbet af natten eller vågner meget tidligt og tænker på det, der stresser en, fortæller Nanna Eller og tilføjer:
- Det er nogle lidt diffuse symptomer, som også kan være tegn på andre ting. Hvis det står på i lang tid, vil det være klogt at få et tjek hos sin læge, så man er sikker på, at det ikke skyldes noget andet.
Symptomer
Langvarig stress kan føre til mere alvorlige symptomer. Forskning viser en sammenhæng mellem langvarig stress og udvikling af forhøjet blodtryk og hjerte-kar-sygdom.
Nogle kan også opleve forbigående lammelser eller synsforstyrrelser, såkaldt stressøje, hvor man i værste fald kan miste synet fra den ene dag til den anden.
De mest alvorlige symptomer på stress er dog meget sjældne. For eksempel er det kun omkring 100 danskere, der årligt rammes af stressøje, der i lægefagligt sprog kaldes central serøs chorioretinopati.
Sygdommen rammer overvejende aldersgruppen omkring de 35-50 år, og der er en overrepræsentation af mænd.
Stressøje er karakteriseret ved lokal nethindeløsning og forårsager typisk sløring af synet eller formforvrængninger. Som oftest går sygdommen i sig selv inden for tre til fire måneder, hvorefter synet normaliseres.
Træn, tal og sov
Hvis man har stress, er det vigtigt at erkende det og få gjort noget ved det.
- Stress kan både udløses af arbejdsmæssige og private forhold. Ofte ved man det godt inderst inde, men vi er tilbøjelige til at tænke, at vi lige kan klare lidt mere. I visse kredse er det måske også stadig lidt tabubelagt, siger Nanna Eller.
Bliver man sygemeldt med stress, bør man trappe langsomt op i tid, når man er klar til at vende tilbage til arbejdet. Og så er der ifølge Nanna Eller forskellige ting, man kan gøre for at mindske og forebygge tilstanden:
- Når man er stresset, er kroppen i alarmberedskab, og der kan det være godt at dyrke motion og mindfullness-træning. Det er også vigtigt at tale med nogen om, hvordan man har det, og at få tilstrækkeligt med søvn, så kroppen får hvilet ud.
Der findes adskillige stress-tests, som du kan tage på internettet.
Her kan du for eksempel prøve den, der ligger på sundhed.dk. | 2021-12-01T06:59:53 | [
9009862
] | article_default | https://ekstrabladet.dk/forbrug/sundhed/det-her-er-vigtigt-kender-du-symptomerne-paa-stress/9009815 | [
"danskere"
] | [
"MISC"
] | [
"Livsstil",
"Sundhed",
"Sygdom og behandling",
"Krop og velvære"
] | 457 | [
475
] | forbrug | null | null | null | 0.8628 | Neutral |
9,010,337 | Sådan håndterer du din partners dårlige hygiejne | Gammel sved, snavsede trusser og neglesvamp er blandt de ting, der kan dræbe sexlysten i et forhold. Her giver tre eksperter råd til, hvad du skal gøre, hvis din partners manglende hygiejne får dig til at miste lysten | 2023-06-29T06:38:52 | true | Er dårlig hygiejne, ulækre negle eller beskidte underbukser et problem i dit parforhold? Så er du langtfra alene. Her får du tre eksperters syn på sagen.
--------- SPLIT ELEMENT ---------
Det sker jævnligt, at den ene part i et forhold mister interessen for den anden på grund af dårlig hygiejne. Det kan sexolog og parterapeut Maj Wismann bevidne.
- Det kan for eksempel være, at manden har neglesvamp, som han ikke vil til lægen med, og kvinden ved, at hvis de har sex, ender han med hænderne i hendes skridt, siger hun.
Skifter ikke underbukser
Andre skifter ikke underbukser eller undlader at tage bad i flere dage - og forventer alligevel, at deres partner er klar til at dyrke sex.
Maj Wismann var en af talerne, da sexologi-uddannelsen på Universitetet i Agder fejrede 20-års jubilæum i september. Her præsenterede hun eksempler på, hvordan sexlyst kan dræbes af den anden persons hygiejne. Hendes klienter har blandt andet fortalt, at de mister lysten, når partneren:
ikke børster tænder regelmæssigt.
har munden fuld af tandsten.
ikke vasker hænder efter toiletbesøg.
klipper tånegle eller fjerner død hud og lægger efterladenskaberne på natbordet.
forventer oralsex uden at have vasket sig.
har flossede og snavsede negle.
Sanserne vækker lysten
Konsekvenserne af ikke at børste tænder, vaske sig, gå i bad og vaske hår er, at man kan få fedtet hår, dårlig ånde, lugte af gammel sved, urin eller andre kropslugte. Og det påvirker, hvilket sanseindtryk andre bliver mødt af.
Og netop sanserne spiller en stor rolle, når det kommer til sexlyst, fortæller Haakon Aars, som er læge, psykiater og sexolog.
- Rent fysiologisk vækkes den seksuelle lyst enten af syn, lugt, hørelse eller seksuelle fantasier. Når partneren lugter dårligt, eller man ser negle med svamp, sender det negative signaler til sexlysten, forklarer han.
Når det kommer til personlig hygiejne, er det især lugtesansen og synsindtrykket, der bliver ramt.
- Kommer man hjem til en partner, der lugter af gammel sved, vil lyst-impulserne forsvinde for de fleste, siger Haakon Aars.
Flere årsager til dårlig ånde
Er problemet dårlig ånde, er det vigtigt at være opmærksom på, at det kan komme flere steder fra. Det kan skyldes tandsten eller manglende tandbørstning, men det kan også have medicinske årsager.
- Dårlig ånde er virkelig en sexdræber, og det er vigtigt at få sagt højt, i tilfælde af at den anden person ikke er klar over det. Og hvis det ikke går over med tandbørstning og eventuelt et tandlægebesøg, bør man tage en tur til lægen, siger Haakon Aars.
Hos Maj Wismann er det oftest kvinder, der har problemer med deres mandlige partneres hygiejne, men hun understreger, at det i litteraturen faktisk mest er det modsatte, der beskrives. Altså at mænd mister lysten, hvis kvinden ikke sørger for sin personlige hygiejne.
- Hvis man har sex, uden at den personlige hygiejne er på plads, så vil man til sidst føle, at det er frastødende, og så vil man ikke have sex, siger den danske sexolog.
En ond cirkel
Men det kan være svært at snakke om. Og for nogle – især kvinder – starter det en ond cirkel, hvor kvinden afviser sex med en undskyldning om en generel mangel på sexlyst.
- Det giver et fejlagtigt indtryk af, at kvinden har nedsat sexlyst, når hun bliver afvisende og afslår invitationer til sex. Fordi der er en opfattelse i samfundet om, at det er normalt, at kvinder mangler lyst, er det en forklaring, der ofte udvises en vis forståelse for, siger Maj Wismann.
Det er også ofte en ’godkendt’ forklaring til veninderne, som heller ikke må kende den egentlige årsag.
- Hun er bange for, at hendes venner dømmer hende og tænker ’ad, hvor ulækkert’, så hun går med det alene, siger sexologen.
Men i virkeligheden er det ikke en nedsat sexlyst, der er problemet.
- Hun kan sagtens have lyst. Stod der en nyvasket, smuk mand foran hende, ville hun måske gerne. Men hun vil simpelthen ikke på de præmisser, siger Maj Wismann.
Forskelle på kønnene
Live Mehlum, som er sexolog, parterapeut og sociolog, mener, at kvinder kulturelt er opdraget til at have bedre styr på det ydre.
- Det er mere almindeligt, at kvinder bliver socialiseret til at stadse sig op og være mere optaget af udseendet, forklarer hun.
Det samme indtryk har Haakon Aars.
- Især hos lidt ældre heteroseksuelle par er der flere mænd, der har en tendens til at være lidt skødesløse. Mænd skal for eksempel blive bedre til at skifte underbukser hver dag. Men i de yngre generationer synes jeg, at mænd og kvinder er ret gode til at passe på sig selv, siger han.
Vasker sig kun for andre
Haakon Aars mener i højere grad, at problemerne opstår, når par har været sammen i længere tid og begynder at tage hinanden for givet.
- De vasker og soignerer sig måske, når de skal ud for at møde andre mennesker, men det er meget vigtigt at gøre det derhjemme også, siger han.
Derfor er det et af de emner, han altid tager op, når han har par i terapi.
- Begge partnere skal tage ansvar for at se godt ud for den, de elsker, siger Aars.
Det vigtigste råd
De tre eksperter er enige om, at det eneste, der virker, er at tale om det. Men emnet er tabubelagt, og det er ofte ekstremt svært at tage det op med sin partner, at man væmmes ved ting ved den anden.
- Hygiejne er et meget følsomt område, så mange har svært ved at tage fat på det. Men selvom ’at tale sammen’ er det mest klichéfyldte råd, jeg kan give, så er det det, der skal til, siger Maj Wismann og tilføjer:
- Man skal forsøge at forklare sin partner, at man gerne vil have sex, og at man også vil den anden, men at man ikke har lyst under de pågældende omstændigheder.
Sig det forsigtigt
Man kan også spørge sin partner, om der er noget, som han eller hun bedre kan lide end andre ting, foreslår Maj Wismann.
- Prøv at få en rolig samtale om, hvor jeres lyster overlapper hinanden, så I kan skabe de rammer, der skal til, for at I kan have god sex.
Haakon Aars råder til at sige det lidt forsigtigt i første omgang.
- Sig for eksempel, at ’det er så hyggeligt, når vi gør os pæne for hinanden’, eller ’skal vi ikke gå i bad sammen?’. Prøv at få din pointe frem uden at sige ’du lugter helt forfærdeligt,’ foreslår han.
Individuelle lyster
Eksperterne understreger samtidig, at det er meget individuelt, hvad man tænder på, hvilken tolerance man har i forhold til hygiejne, og hvad, man synes, er ulækkert. Det er eksperternes reaktion på Maj Wismanns eksempler fra virkeligheden et eksempel på.
- Havde min partner lagt afklippede tånegle på natbordet, var jeg løbet skrigende ud og sagt tak for nu, griner Haakon Aars.
Live Mehlum er mindre skræmt over samme scenario.
Ikke en deal-breaker
- For mig ville det ikke i sig selv være en deal-breaker. Jeg ville tænke, at ’ja, ja, nu glemte han at smide dem med det samme’, og så ikke fokusere mere på det, siger hun.
Og mens svedlugt kan tænde nogle fuldstændig af, synes andre, det er sexet, når partneren kommer svedig hjem fra træning.
- Og hvis en kvinde tænder mere på det end på en mand, der kommer direkte fra badet, så er det ikke noget, hun bare kan ændre på. Det gælder også omvendt, siger Maj Wismann.
Hun bakkes op af Live Mehlum.
- Det er meget personligt, både hvad vi tænder på, og hvad der virker modsat på os.
- De fleste mennesker er rimelig hygiejniske, men man kan have forskellig tolerance. Så spørgsmålet er, hvilken toleranceevne man har, og hvilken toleranceevne ens partner har – og hvis der er et mismatch, skal man tale med hinanden, siger hun.
At der er forskel på folk og deres lyster, er også noget, man kan bruge, når man skal tage snakken. I stedet for at pege fingre kan man således med fordel pege pilen mod sig selv.
- Man kan for eksempel forklare, at ’lige præcis det gør, at
jeg
ikke bliver seksuelt ophidset’ eller ’
jeg
har et problem, når det kommer til …’, foreslår Live Mehlum,
Accepter det normale
Hun understreger dog samtidig, at man skal være opmærksom på ikke at lade det gå for vidt.
- I et forhold kan det ikke være sådan, at man altid skal vise sig fra sin bedste side og dufte af de skønneste dufte. Alle mennesker klipper deres tånegle, og alle har fedtet hår en gang imellem. Så man skal også acceptere det almindelige, siger Live Mehlum. | 2021-11-30T06:38:20 | [
9010885,
9010886,
9010884
] | article_default | https://ekstrabladet.dk/forbrug/sundhed/saadan-haandterer-du-din-partners-daarlige-hygiejne/9010337 | [] | [] | [
"Livsstil",
"Erotik",
"Krop og velvære"
] | 457 | [
475
] | forbrug | null | null | null | 0.6713 | Neutral |
9,010,422 | Nikita er vild med grænsesøgende sex | Hjemme er 35-årige Nikita Rasmussen dedikeret mor og hustru. I swingerklubben lægges den travle hverdag på hylden til fordel for pornosex, kun de færreste af os kunne drømme om | 2023-06-29T06:38:52 | true | Svesken kommer prompte på disken, når Nikita Rasmussen fortæller om sine seksuelle lyster, fantasier og oplevelser. Og det samme gælder, når hun besøger den swingerklub, hvor Nikita Rasmussen, der er specielt glad for ekstra veludstyrede mænd, med jævne mellemrum arbejder som frivillig.
--------- SPLIT ELEMENT ---------
- Når jeg er på arbejde, så er jeg på arbejde. Men sidder der en godt udstyret mand i baren, så skal han da også have den helt store tur med enten hånden og/eller munden. Til gengæld holder jeg mig fra de lidt større og mere tidskrævende sex-seancer, når jeg er på job i klubben - naturligvis! Fortæller kvinden, der udmærket godt ved, at en del oplever hende som både billig og grænseløs.
ErotikArkiv
Sex med kvinder
- Folk må da mene og tænke, hvad de vil. Det generer mig ikke. Men er det ikke sådan, at man spiser og drikker, når behovet for det er til stede. For mig gælder det samme, når det kommer til lækker og givende sex, smiler kvinden. Der med årene i høj grad også har fået øjnene op for, at sex med personer af eget køn også kan være super-ophidsende og givende. Ikke mindst åbner det for helt nye muligheder for at slå sig løs.
Nymfoman med 'syg' sexlyst
Ingen er helt uden grænser. Heller ikke seksuelt. Sådan er det også med Nikita. Kvinden har fra helt ung været hooked på mange former for sex, hvor nye grænser hele tiden blev udfordret, og sådan er det også den dag i dag. Men til forskel fra for 15-20 år siden, hvor sexfesterne foregik i privat regi, så er det i dag i Club El Diablo, at lysterne og fantasierne veksles til svedig virkelighed.
- Jeg er godt gift og fandt sammen med min mand via en swingerklub, som flere og flere andre par også gør. For når man tænder på nogle af de samme ting og forstår hinanden seksuelt, så er man allerede kommet langt.
--------- SPLIT ELEMENT ---------
Berygtet for at være med på den værste
I en anden sexklub i København, hvor Nikita tidligere slog sine folder, blev hun hurtigt kendt og 'berygtet' som en af de kvinder, der mildest talt var med på det meste og værste. Og gassen er på ingen måde gået af ballonen. Måske endda tværtimod!
- Jeg har en syg sexlyst og sexfantasi - og reelt er jeg vel det, man kalder for nymfoman. Med en stor forkærlighed for pornosex. Altså den type af sex, der dyrkes i de mere hardcore pornofilm. Dog lige med den væsentlige undtagelse, at det netop ikke er film, når vi i den helt store stil sexhygger og leger i klubben.
Har aldrig klubsex med kun én mand
- Min grænse går ved for eksempel at gå i enerum med kun en mand - og jeg kysser heller ikke med mænd. Den mere intime og kærlige form for sex er nemlig udelukkende forbeholdt min mand. Det samme gælder den anden vej rundt, når han leger med andre her i klubben. Når det derimod kommer til pornosex, som jeg kalder det, så må det rigtig gerne gå lige til grænsen - og også gerne lidt over hvis muligt.
Var med fra start
- I klubben er det også meget nemmere at finde sammen med både singler og par, der tænder på nogle af de samme ting, som jeg selv gør, smiler Nikita Rasmussen, der har været tilknyttet den erotiske natklub og swingerklub i Holbæk, siden stedet slog dørene op i august.
- Mine besøg her, som både frivillig medarbejder og gæst er for mig en helt fantastisk måde at stresse af på. Få lagt hverdagen på hylden til fordel for at gøre og udleve nogle af de frække ting og sager, der giver mig mest her i livet. Sammen med andre, der har samme indstilling og lyster. | 2021-11-27T19:18:20 | [
9010408,
9010414,
9010409,
9010420,
9010419
] | article_default | https://ekstrabladet.dk/sex_og_samliv/nikita-er-vild-med-graensesoegende-sex/9010422 | [
"Club El Diablo",
"Nikita Rasmussen"
] | [
"ORG",
"PER"
] | [
"Livsstil",
"Erotik"
] | 565 | [] | sex_og_samliv | null | null | null | 0.8772 | Neutral |
Subsets and Splits