summary
stringlengths 3
2k
| context
stringlengths 3
12k
|
|---|---|
Để_ý sinh_hoạt tình_dục Để_ý chồng đột_nhiên đối_xử Để_ý liệu đột_ngột trở_nên siêng_năng Quan_sát tâm_trạng chồng Quan_sát thói_quen điện_thoại Kiểm_tra hành_vi máy_tính Chú_ý kiếm cớ Chú_ý chồng | Có hai lưu_ý Sự rõ_rệt chồng quan_hệ hào_hứng tình_dục Nếu đời_sống tình_dục hai vốn nhạt_nhẽo đi nghĩa chồng lừa_dối vốn hào_hứng quan_hệ đột_ngột ngãng thoả_mãn Thứ hai tự_dưng nhu_cầu tình_dục đột_biến Có_thể nhu_cầu tình_dục ngủ phụ_nữ Quan_sát hành_động giường Có đột_nhiên hành_động liều_lĩnh Có kiểu khám_phá mới_lạ giường Có_thể học phụ_nữ Bạn để_ý xấu_hổ thay đồ mặt Có cơ_thể mặc áo Nếu quan_hệ bóng_tối ổn cơ_thể hai phụ_nữ Có_thể cảm_giác tội_lỗi chung_thuỷ Nếu vốn thể_hiện tình_cảm đột_ngột trở_nên ngọt_ngào tốt_bụng nói_năng nhẹ_nhàng đền_bù lừa_dối Tuy_nhiên đối_mặt cố bù_đắp Nếu tự_nhiên mua hoa sô la quà_cáp khả_năng cố_gắng cảm_giác yêu_thương Tất_nhiên loại_trừ khả_năng chuộc tội lừa_dối Nếu bình_thường giúp_đỡ làm_việc chăm_chỉ rửa bát mua đồ lặt_vặt nấu_ăn xảy Chắc_chắn phạm lỗi ngoại_tình Tuy_nhiên đơn_giản tỏ tử_tế Dù_sao tự_nhiên thói_quen làm_việc cảnh_giác Nếu bình_thường vốn ủ_ê tự_dưng trở_nên phấn_chấn yêu_đời bình_thường vốn điềm_đạm thất_thường xảy Nếu trông cực_kì hạnh_phúc xa_xăm tâm_trạng vui_vẻ Ngoài_ra để_ý liệu lao vẻ buồn_bực đổ lỗi công_việc bận_tâm Nếu tâm_trạng cuộc_gọi ngắn đọc nhắn nguyên_nhân nằm phụ_nữ Nếu điện_thoại bàn hàng liền quên điện_thoại kè_kè ổn Nếu buông điện_thoại tỏ hoảng_hốt điện_thoại nhắn cạnh hành_động mờ_ám cầm điện_thoại lí_do lo_lắng đấy Nếu cài mật_khẩu điện_thoại ổn xảy Nếu điện_thoại vẻ mặt buồn_bực hào_hứng lỗi lo_lắng đi Nếu điện_thoại đột_ngột ngừng nói_chuyện nói_chuyện phụ_nữ Nếu chăm_chỉ trả_lời điện_thoại gọi hàng không_tài_nào liên_lạc gái Nếu tắt điện_thoại dấu_hiệu Nếu vốn chẳng máy_tính ôm mạng phụ_nữ Nếu dạo thường_thức khuya máy_tính đi ngủ tắt màn_hình cửa_sổ dấu_hiệu xấu Nếu máy_tính tự_nhiên mặt_mày phấn_khởi nói_chuyện người_yêu dấu_hiệu lừa_dối Nếu máy_tính phòng có_lẽ dó diễn màn_hình Nếu bình_thường hai rảnh đi vắng lí_do mờ_ám gái Nếu đi nhậu_nhẹt đám chiến_hữu làm_việc muộn công_ty môn thể_thao phòng tập kiếm cớ người_tình Tất_nhiên môn thể_thao yêu muộn làm_việc dấu_hiệu khả_nghi chung_thuỷ Những tố_cáo lừa_dối Đây để_ý Trước_đây khen Nếu vốn mồm_mép khen bù_đắp lừa_dối Nếu khang_khác từ_ngữ lạ cười kiểu câu lây thói_quen gái |
Cảnh_giác dấu_hiệu triệu_chứng Lưu_ý lựa_chọn lối sống Đi khám bệnh | Nếu 2 triệu_chứng đi khám bệnh Triệu_chứng dấu_hiệu tiểu_đường 1 2 bao_gồm Khát dữ_dội Đói dữ_dội Mờ mắt Thường_xuyên đi_tiểu tỉnh_giấc 3 đêm đi_tiểu Mệt_mỏi Thấy khó_chịu Vết_thương lành lành Người lối sống thụ_động vận_động nguy_cơ tiểu_đường 2 Người thừa cân béo phì đồ cacbohydrat tinh_luyện nguy_cơ mắc tiểu_đường 2 Lưu_ý tiểu_đường 2 lối sống lành_mạnh tiểu_đường 1 bẩm_sinh tồn_tại thời thơ_ấu Cách duy_nhất xác_định chính_xác tiểu_đường đi khám bệnh xét_nghiệm chẩn_đoán xét_nghiệm máu Số_liệu xét_nghiệm máu giúp phân_loại bình_thường tiền tiểu_đường nghĩa_là nguy_cơ phát_triển thành tiểu_đường lối sống tiểu_đường Tốt xác_định tiểu_đường điều_trị yếu_tố vô_cùng Tiểu_đường ảnh_hưởng sức_khoẻ lâu_dài đường_huyết kiểm_soát Tức_là điều_trị kiểm_soát đường_huyết đẩy_lùi hậu_quả kéo_dài tiểu_đường Chính chẩn_đoán điều_trị kịp_thời |
Chọn sản_phẩm thụt rửa Chuẩn_bị dung_dịch thụt rửa Rót dung_dịch bình thụt rửa Bước bồn_tắm Thụt rửa âm_đạo Rửa âm_đạo Hoàn_tất dọn_dẹp | Xem sản_phẩm hiệu thuốc thích_hợp Tránh dung_dịch hương thơm phẩm nhuộm chất khả_năng viêm_nhiễm Nếu pha dung_dịch thụt rửa giấm mua bình thụt rửa cửa_hàng thao_tác Nếu mua thụt rửa hiệu thuốc đọc hướng_dẫn bao_bì dung_dịch kèm Thông_thường 1 lít pha dung_dịch Nếu dung_dịch pha 1 giấm 3 2 cốc dung_dịch Tuân hướng_dẫn nhãn sản_phẩm rót dung_dịch bình Nếu dung_dịch sức chứa bình rót bình bổ_sung Thao_tác thụt rửa bừa_bộn khủng_khiếp xảy trường_hợp Để dung_dịch chảy tràn_lan bồn_tắm thụt rửa Có_thể tắm thụt rửa Cho đầu vòi bình âm_đạo bóp bình bơm dung_dịch Tiếp_tục rửa âm_đạo dung_dịch Dùng xà_phòng nhẹ dịu ấm rửa âm_đạo rửa tắm Mục_đích rửa sạch dung_dịch thụt rửa âm_đạo Dung_dịch thụt rửa tương_đối vô_hại bộ_phận cơ_thể rửa dung_dịch dính da đừng lo Làm cần_thiết thụt rửa Rửa sạch bình thụt rửa cất đi dọn_dẹp bừa_bộn pha dung_dịch |
Duy_trì chế_độ dinh_dưỡng cân_bằng Hạn_chế muối Hạn_chế uống rượu_bia Sử_dụng sữa_tươi béo béo Uống trà hoa_râm bụt Uống ly ép nam việt quất Ăn hoa_quả rau củ tác_dụng huyết_áp Uống dừa Ăn đậu_phụ sản_phẩm đậu_nành Dùng sôcôla đen Sử_dụng ớt | Một chế_độ ăn_uống bao_gồm ngũ_cốc nguyên hạt hoa_quả rau củ thực_phẩm chế_biến sữa béo giúp hạ huyết_áp 14 mm Hg chế_độ ăn_uống bao_gồm chất_béo bão_hoà cholesterol Thay_đổi chế_độ ăn_uống hạ huyết_áp Hiệu_quả đem diễn chậm biện_pháp cân_bằng chế_độ ăn_uống thực_phẩm nhân_tố giúp hạ huyết_áp chế_độ ăn_uống hoạt_động lối sống huyết_áp nhanh_chóng hạ Sau huyết_áp kẹo bánh_quy tuân chế_độ dinh_dưỡng ngăn_ngừa huyết_áp trở_lại Natri kẻ_thù tự_nhiên bệnh huyết_áp Thông_thường natri chế_độ ăn_uống giúp huyết_áp 28 mm Hg Hạn_chế natri tiêu_thụ 2300 mg Nếu 51 bệnh_lý tiềm_ẩn huyết_áp 1500 mg natri Nếu hương_vị thức_ăn thảo_mộc gia_vị an_toàn sức_khoẻ Đặc_biệt thảo_mộc gia_vị giúp hạ huyết_áp Ớt cayen giãn_nở mạch_máu giúp cải_thiện lưu_lượng máu Nghệ viêm_nhiễm cơ_thể cải_thiện chức_năng tim_mạch giúp hạ huyết_áp Tỏi giúp cholesterol giúp hạ huyết_áp Một rượu_bia giúp hạ huyết_áp Tuy_nhiên rượu_bia huyết_áp Đối_với nam_giới nữ_giới 65 uống ly rượu giải_khát nồng_độ cồn tương_tự Đối_với 65 uống hai ly rượu Để tiện theo_dõi ly tương_đương 350 ml bia 150 ml rượu 45 ml rượu độ cồn 40 Nếu vừa_phải rượu thức uống chứa cồn huyết_áp 24 mm Hg Tuy_nhiên biện_pháp hữu_dụng uống rượu_bia Nếu thường_xuyên uống rượu_bia kết_quả thể_hiện rõ_rệt nguy_cơ rủi_ro Sử_dụng rượu_bia hiệu_quả thuốc hạ huyết_áp Sữa_tươi chứa kali canxi hai chất dinh_dưỡng tác_dụng hạ huyết_áp Các thực_phẩm sữa chứa vitamin D vitamin D hữu_ích Sữa_tươi béo béo_tốt sữa_tươi nguyên_chất Sữa_tươi nguyên_chất chứa axit Palmitic nghiên_cứu axit ngăn_chặn tín_hiệu giúp thư_giãn mạch_máu Kết_quả mạch_máu thu_hẹp huyết_áp duy_trì trạng_thái Các trà chiết_xuất hoa_râm bụt huyết_áp nhanh_chóng uống tách trà Ngâm trà vòng sáu phút thưởng_thức trà lạnh nóng Nếu biện_pháp uống trà hoa_râm bụt huyết_áp tâm thu bảy vòng sáu tuần Trà hoa_râm bụt chứa anthocyanin chất chống oxy_hoá giúp tăng_cường khả_năng giãn_nở mạch_máu ngăn thu_hẹp huyết_áp Một ly ép nam việt quất giúp huyết_áp hiệu_quả ly rượu_vang đỏ Nước ép nam việt quất chứa chất chống oxy_hoá gọi Proanthocyanidin Các chất dinh_dưỡng ngăn_ngừa cơ_thể sản_xuất ET1 Endothelin 1 hợp_chất tác_nhân co mạch_máu huyết_áp Trong hoa_quả rau củ chế_độ ăn_uống cân_bằng rau củ đem hiệu_quả rõ_rệt hạ huyết_áp Ăn kiwi Trong nghiên_cứu Hiệp_hội Tim_mạch Hoa_Kỳ nhà_khoa_học khám_phá 3 kiwi vòng 8 tuần huyết_áp tâm thu Kiwi chứa chất chống oxy_hoá lutein Dùng miếng dưa_hấu Dưa_hấu chứa chất xơ Lycopenes vitamin A kali chất dinh_dưỡng tác_dụng hạ huyết_áp Dưa_hấu chứa axit_amin gọi LCitrulline Larginine nghiên_cứu khoa_học axit_amin giúp huyết_áp Thêm hoa_quả rau củ giàu kali chế_độ dinh_dưỡng Các nhà_khoa_học đồng_ý kali chất bổ_sung chế_độ dinh_dưỡng hạ huyết_áp Nguồn cung_cấp kali bao_gồm đậu chuối khoai_tây cà_chua ép cam đậu_tây đỏ dưa vàng dưa mật nho khô Nước dừa chứa kali chất điện giải chất dinh_dưỡng giúp huyết_áp Một nghiên_cứu công_bố Tài_liệu Y_khoa Khu_vực Tây_Ấn dừa giúp huyết_áp tâm thu 71 tham_gia nghiên_cứu giúp huyết_áp tâm trương 29 tham_gia Các sản_phẩm đậu_nành chứa isoflavon chất dinh_dưỡng khả_năng hạ huyết_áp Trong nghiên_cứu 2012 nhà_nghiên_cứu khám_phá chế_độ dinh_dưỡng cung_cấp isoflavon giúp hạ huyết_áp 55 huyết_áp hàm_lượng isoflavon Trà xanh củ lạc chứa hàm_lượng isoflavon Nhìn_chung sôcôla giàu flavanol Các chất dinh_dưỡng khuyến_khích mạch_máu giãn_nở rộng giúp hạ huyết_áp Mặc_dù sôcôla giúp sôcôla đen ca cao_nguyên chất nồng_độ sôcôla sữa lựa_chọn Nghiên_cứu sôcôla giúp huyết_áp huyết_áp_cao kết_quả rõ_rệt huyết_áp bình_thường mức_độ bình_thường Capsaicin thành_phần vị cay ớt giúp huyết_áp Đây kết_quả nghiên_cứu tiến_hành 2010 chuột mắc bệnh huyết_áp capsaicin dấu_hiệu hạ huyết_áp Tuy_nhiên tác_dụng capsaicin huyết_áp con_người |
Tìm_hiểu hợp_đồng tuỳ kỳ_hạn Tìm hiều nguy_cơ rủi_ro lợi_ích phương_pháp tuỳ kỳ_hạn Mua tuỳ kỳ_hạn | Tuỳ kỳ_hạn đầu_tư phức_tạp chút hợp_đồng kỳ_hạn Trong hợp_đồng kỳ_hạn cho_phép nhà_đầu_tư mua hợp_đồng giao_dịch mua_bán hàng_hoá giao_dịch tuỳ cho_phép giới đầu_tư tuỳ mua hợp_đồng kỳ_hạn giao_dịch mua_bán mặt_hàng xác_định giá tương_lai Tuỳ cho_phép thương_nhân đối_phó thị_trường Cụ_thể tuỳ mua call option cho_phép nhà_đầu_tư quyền bắt_buộc mua hợp_đồng kỳ_hạn giá xác_định strike price Trong tuỳ put option cho_phép giới đầu_tư quyền bắt_buộc hợp_đồng kỳ_hạn Giá tuỳ giá xác_định strike price phụ_thuộc giá hợp_đồng kỳ_hạn Bởi_vì phương_pháp tương_đối phức_tạp nhà_tư_vấn tài_chính chuyên_nghiệp khuyến_cáo nhà_đầu_tư tư_nhân kinh_nghiệm phương_pháp đầu_tư tuỳ kỳ_hạn Hợp_đồng tuỳ kỳ_hạn chủ_yếu hai mục_đích đầu_cơ bảo_hiểm rủi_ro Cả hai mục_đích đi kèm lợi_nhuận lắm rủi_ro tiềm_ẩn Đầu_cơ tuỳ kỳ_hạn cơ_bản tương_tự đầu_cơ chứng_khoán khác_biệt Đó đầu_tư đầu_cơ thông_thường đơn_giản đặt_cược giá chứng_khoán Với tuỳ kỳ_hạn tức_là dự_đoán giá hàng_hoá giá xác_định tuỳ Chính suy_đoán khả_năng đầu_cơ trở_nên vô_cùng Không đầu_tư tuỳ kéo_dài chu_kỳ ngắn_hạn tuỳ Nhà_đầu_tư sở_hữu tài_sản ngoại_trừ quyền mua hạn_chế Bảo_hiểm rủi_ro mục_đích tuỳ kỳ_hạn rủi_ro Về cơ_bản bảo_hiểm rủi_ro tuỳ kỳ_hạn chính_sách bảo_hiểm khoản đầu_tư Ví_dụ mua quyền đầu_tư giảm_thiểu thiệt_hại trường_hợp giá tài_sản sụt_giảm Nếu quyết_định mua tuỳ kỳ_hạn mua môi_giới Nhiều công_ty môi_giới trực_tuyến giao_dịch tuỳ kỳ_hạn Tuy_nhiên môi_giới giao_dịch tuỳ kỳ_hạn Mặc_dù tuỳ hợp_đồng hàng_hoá sở_hữu hợp_đồng mua tuỳ Hầu_hết tuỳ mua mua mua đơn_giản tuỳ đáo_hạn đóng vị_thế thua_lỗ thu lợi_nhuận |
Đặt máy_may mặt bàn bàn làm_việc khung chân máy mặt Cắm điện công_tắc | Ngồi ghế độ độ bàn_máy may Đặt máy đầu kim nằm trái thân máy nằm Đầu_tiên kiểm_tra chút_ít máy khoan cắm điện Nhiều máy_may lắp đèn điện kết_nối máy Nếu công_tắc máy Một_số máy công_tắc nghĩa_là sẵn_sàng chạy cắm điện Lắp bàn_đạp máy Đặt bàn_đạp thuận_tiện chân |
Kiên_trì ngủ cố_định Thả_lỏng ngủ Tránh tiếp_xúc ánh_sáng tối Để_ý đồ_ăn nạp đi ngủ Thay bộ_đồ giường | Nếu cải_thiện chất_lượng giấc_ngủ về_lâu_về_dài thiết_lập ngủ cố_định Nhịp_điệu sinh_học hằng cơ_thể điều_chỉnh ngủ thức Vậy hằng đi ngủ thức dậy đi ngủ thức dậy trở_nên dễ_dàng Hãy điều_chỉnh Nếu đi ngủ 2 uể_oải thức dậy_thì đi ngủ 11 đêm Hãy cố_gắng đi ngủ 20 30 phút đi ngủ Kiên_trì ngủ cố_định tuần Dù ngủ nướng thứ_bảy hấp_dẫn xong làm_vậy nhịp sinh_học cơ_thể rối_loạn kết_quả đi ngủ tối chủ_nhật thức dậy hai Cơ_thể ngủ thả_lỏng thư_giãn Chính hoạt_động nhẹ_nhàng đi ngủ Đọc sách trò giải ô chữ tắm ấm nhạc đề hoạt_động thư_giãn giúp ngủ Rất tivi thư_giãn ngủ Nếu hoạt_động nửa hạn_chế tiếp_xúc ánh_sáng màn_hình Hãy thư_giãn nhẹ_nhàng chương_trình khó_chịu ngủ ngủ Các thiết_bị điện_tử chẳng_hạn máy_tính máy_tính bảng điện_thoại thông_minh phát ánh_sáng xanh kích_thích gián_đoạn giấc_ngủ Bạn thiết_bị đi ngủ phần_mềm chẳng_hạn phần_mềm độ Flux máy_tính bật chế_độ Night_Shift Ban_đêm điện_thoại ánh_sáng xanh phát tối Ăn thực_phẩm tiêu bụng mất_ngủ đêm để_bụng rỗng ngủ Nếu đói đi ngủ đồ_ăn nhẹ lành_mạnh calo thay_vì đồ_ăn mỡ đường Các thực_phẩm lành_mạnh giúp thoả_mãn đói ngủ ngon Bạn miếng bánh_mì ngũ_cốc nguyên cám bơ đậu_phộng Món nhẹ chứa carbohydrate phức_tạp complex carbs giúp cơ_thể giải_phóng chất ngủ tryptophan não ngủ Việc thường_xuyên ngủ chăn_gối thoải_mái Nếu toàn_bộ chăn ga gối đệm chất_liệu cotton chất_liệu cho_phép không_khí lưu_thông kích_ứng Tránh chất kích_ứng Bạn kiểm_tra nhãn_mác ga trải giường chăn gối vỏ gối chất_liệu vải chứa chất dị_ứng kích_ứng chất nguyên_nhân ngủ Gối dần độ cứng Nếu gối nhão thay gối |
Thay_thế thói_quen xấu thói_quen Khiến bận_rộn quên đi sản_phẩm khiêu_dâm Tìm hướng_dẫn Tìm giải_quyết nhu_cầu tình_dục lành_mạnh Nghĩ dừng Nhờ tư_vấn bám | Với đa_số sản_phẩm khiêu_dâm ham_muốn thói_quen Một từ_bỏ thói_quen xấu thay_thế thói_quen hoạt_động sản_phẩm khiêu_dâm Làm tuỳ_thuộc thử hoạt_động Tập_thể_dục Khi sản_phẩm khiêu_dâm đi tập_thể_dục Bạn đi quanh động_tác bật nhảy tham_gia hoạt_động thể_thao thú_vị đi bơi bể_bơi chẳng_hạn Dọn_dẹp nhà_cửa Bạn dọn_dẹp cơ_bản chẳng_hạn rửa bát giặt quần_áo vv đừng quên dọn khu_vực cọ rửa nhà_vệ_sinh bồn_tắm Bạn sản_phẩm khiêu_dâm cám_dỗ rảnh Khiến bận_rộn giúp Hãy thử sở_thích biên_tập viết wikiHow chẳng_hạn học kỹ_năng học ngoại_ngữ hữu_ích thú_vị giết bạn_bè gia_đình lựa_chọn tuyệt_vời Ví_dụ học ngôn_ngữ phần_mềm trực_tuyến DuoLingo Việc học ngôn_ngữ giúp bận_rộn sản_phẩm khiêu_dâm hữu_ích cuộc_sống Nếu thử máy_tính cám_dỗ thử học võ Môn võ Aikido Nhật môn võ động_tác tối_thiểu hiệu_quả tối_đa có_thể_lực kinh_nghiệm thân_hình cân_đối Bạn đăng_ký học Aikido câu_lạc_bộ võ_thuật trường đại_học địa_phương Nếu kiểm_soát thói_quen cân_nhắc chuyên_gia tư_vấn cộng_đồng từng_trải tương_tự giúp_đỡ Bạn giúp_đỡ Nếu đạo chùa nhà_thờ tuỳ tôn_giáo nói_chuyện thầy sơ Bạn hẹn tâm_sự Bạn tham_gia hội mạng tương_tự Họ giúp_đỡ đồng_cảm phương_pháp áp_dụng kiểm_soát Bạn thử phương_pháp giải_toả nhu_cầu tình_dục lành_mạnh giúp loại_bỏ thói_quen sản_phẩm khiêu_dâm Hãy tình quan_điểm tình_cảm xây_dựng đời_sống tình_dục thoả_mãn Bằng đời_sống tình_dục phong_phú đa_dạng tươi hai thoả_mãn giúp loại_bỏ ham_muốn sản_phẩm khiêu_dâm Nếu quan_hệ yêu_đương cố_gắng hâm_nóng đời_sống tình_dục tình Bạn thật_sự_cố_gắng xứng_đáng Với đầu dừng giúp hạn_chế hành_vi xấu Nếu động_lực kiểm_soát ham_muốn Tuy_nhiên hiệu_quả sản_phẩm khiêu_dâm Thường giúp đáp_ứng nhu_cầu thoả_mãn Hãy thoả_mãn từ_bỏ Nghĩ ảnh_hưởng gia_đình Với ảnh_hưởng thói_quen sản_phẩm khiêu_dâm vợ gái lo_sợ con_cái ngăn giúp kiểm_soát thói_quen Bạn trẻ sống gia_đình Cô em_gái bé_nhỏ vô_tình Nghĩ cảm_xúc rảnh Với động_lực ảnh_hưởng tiêu_cực sản_phẩm khiêu_dâm Các nghiên_cứu 60 đàn_ông ngừng sản_phẩm khiêu_dâm gia_tăng khả_năng tình_dục Khoảng hai_phần_ba sung_sức hiệu_suất sinh_hoạt Thói_quen sản_phẩm khiêu_dâm tiêu tốn Nếu kiểm_soát bác_sĩ chuyên_gia tâm_lý Có_thể tưởng ảnh_hưởng tiêu_cực cuộc_sống giải_quyết vô_cùng Hãy nói_chuyện bác_sĩ gia_đình giúp giới_thiệu chuyên_môn giúp Bạn trang điều_trị nghiện tình_dục chẳng_hạn Sex_Addicts_Anonymous cainghientinhducnet Các trang chuyên tình_dục trải giúp |
Cập_nhật Windows Kiểm_tra dung_lượng lưu_trữ trống Chạy công_cụ Disk_Cleanup quét gỡ tập_tin tạm_thời cũ Gỡ cài_đặt chương_trình cũ Tắt bớt chương_trình khởi_động hệ_điều_hành startup Thử chương_trình thay_thế chương_trình ưa_thích | Việc cài_đặt cập_nhật giúp sửa lỗi giúp máy_tính bảo_mật ổn_định Windows_Update kiểm_tra cài_đặt toàn_bộ cập_nhật Mở_màn hình trình đơn Start gõ windows update tìm_kiếm tiện_ích Windows_Update Trên Windows 10 tiện_ích Windows_Update Update Security trình đơn Settings Dung_lượng lưu_trữ ổ_cứng ảnh_hưởng hiệu_suất 20 dung_lượng lưu_trữ trống ổ_cứng cài_đặt hệ_điều_hành Windows máy_tính chạy chậm Windows dung_lượng trống di_chuyển lưu_trữ tập_tin tạm_thời máy_tính chạy chậm rùa bò Bạn thường_xuyên xoá tập_tin cũ giúp hệ_thống chạy êm Mở_cửa sổ Computer This_PC nhấn Win E tìm_kiếm ổ Windows ổ C Ổ 20 dung_lượng lưu_trữ trống hiệu_suất tối_ưu Mở_màn hình trình đơn Start gõ disk cleanup tìm_kiếm tiện_ích Lựa_chọn ổ Windows chờ phân_tích Tích ô tập_tin gỡ Bạn dung_lượng lưu_trữ xoá Kiểm_tra thư_mục Downloads Documents tồn_đọng tập_tin cũ Trong máy_tính chương_trình quên tồn_tại Những chương_trình cũ ngốn dung_lượng lưu_trữ ổ_cứng chương_trình chạy ngầm tốn tài_nguyên hệ_thống Việc thường_xuyên gỡ cài_đặt chương_trình cũ giúp máy_tính chạy êm Mở_Control_Panel lựa_chọn Uninstall a program Programs and Features Lướt danh_sách chương_trình cài_đặt gỡ chương_trình Lựa_chọn chương_trình nhấp Uninstall gỡ cài_đặt Nếu chương_trình tìm_kiếm web Chương_trình miễn_phí PC Decrapifier tính_năng quét máy_tính phần_mềm cần_thiết Các chương_trình mong_muốn cài_đặt sẵn máy_tính gọi bloatware Bạn tải PC Decrapifier miễn_phí trang pcdecrapifiercom Chương_trình cài_đặt chạy chương_trình tải cho_phép chương_trình quét máy_tính Nếu bloatware gỡ Nhiều chương_trình thiết_lập khởi_động hệ_điều_hành Windows Dù giúp_việc chương_trình trở_nên nhanh_chóng chương_trình ảnh_hưởng khởi_động Windows Đối_với Windows 10 8 Nhấn_Ctrl Shift Esc Task_Manager Nhấp More details mở_rộng nhấp tab Startup Lựa_chọn mục gỡ startup nhấp Disable Nếu chương_trình khởi_động tìm_kiếm web Đối_với Windows 7 Vista Nhấn Win R gõ msconfig Nhấp tab Startup Bỏ tích ô nằm cạnh mục tắt Nếu chương_trình chương_trình tìm_kiếm mạng Bạn gõ mục khởi_động công_cụ tìm_kiếm kết_quả chương_trình Nhiều chương_trình phổ_biến tối_ưu lắm chạy máy_tính chạy chậm Có_thể chương_trình Norton_Antivirus iTunes Adobe Reader Tất_cả chương_trình phiên_bản thay_thế miễn_phí dung_lượng nhẹ cải_thiện tốc_độ máy_tính Thay_vì Norton phần_mềm diệt virus cân_nhắc Microsoft Defender tích_hợp sẵn Windows Avast BitDefender hai lựa_chọn miễn_phí phổ_biến Bạn tham_khảo bật Windows_Defender Nếu iTunes tập_tin media xem_xét chương_trình kiểu foobar2000 MediaMonkey hai tính_năng đồng_bộ thiết_bị iOS |
Xác_nhận mật_khẩu trình quản_lý mật_khẩu Mở trình quản_lý mật_khẩu Thử nhập tài_khoản | Bạn gõ Password_Manager Quản_lý Mật_khẩu tìm_kiếm ứng_dụng Finder máy_tính Trình quản_lý mật_khẩu lưu_trữ tự_động đăng_nhập mật_khẩu dịch_vụ tương_ứng chẳng_hạn Facebook Google Trình quản_lý mật_khẩu phổ_biến bao_gồm Keychain_Google_Smart_Lock Thông_tin trình_duyệt lưu_trữ Trong trường_hợp bảo_vệ mật_khẩu Nếu mật_khẩu dễ_dàng mật_khẩu lưu dịch_vụ tương_ứng Nếu mật_khẩu dựa dữ_liệu tự_động điền website chương_trình đăng_nhập Nếu tài_khoản cố truy_cập mật_khẩu tương_ứng lưu trình_duyệt chương_trình đánh mật_khẩu tự_động nhập Google Chrome Mozilla_Firefox làm_vậy bật cookie tính_năng điền tự_động Trong trường_hợp máy Mac mật_khẩu Keychain truy_cập mật_khẩu lưu_trữ Keychain_Access Truy_cập Keychain nằm thư_mục Utilities thư_mục Tiện_ích máy Mac thẻ Passwords Mật_khẩu trái màn_hình mật_khẩu Sau nhập mật_khẩu Keychain hiển_thị mật_khẩu dạng văn_bản |
Chườm túi đá tê da đau Ngâm bồn_tắm ấm Tránh sản_phẩm hương thơm Tránh quan_hệ tình_dục sờ âm_đạo đau rát Mặc đồ lót thoải_mái Thử tập bài_tập Kegel | Nếu đau rát âm_đạo túi đá đau Nhiệt_độ lạnh túi đá tê đầu mút thần_kinh đau giúp đau dịu bớt Cách túi đá Quấn vải xung_quanh túi đá Không áp túi đá da bỏng da Chườm túi đá đau 1530 phút Nếu túi đá túi ni lông đựng đá túi rau củ đông_lạnh Nhớ vải bọc vật lạnh chườm Bồn_tắm chậu nông thiết_kế rửa viêm bộ_phận sinh_dục Bạn mua bồn_tắm hiệu thuốc Đổ ấm chậu ngâm âm_đạo đau rát Ngâm 1520 phút Tắm mát hữu_ích Hỏi bác_sĩ muối muối nở giấm Các xà_phòng kem dưỡng ẩm băng_vệ_sinh tampon hương thơm kích_ứng âm_đạo Các hoá_chất mùi thơm trầm_trọng Tránh sản_phẩm mùi thơm âm_đạo đau rát Dùng sản_phẩm mùi giấy_vệ_sinh Có_lẽ sờ âm_đạo kiểm_tra chuyên_viên y_tế giúp xem_xét nguyên_nhân đau rát âm_đạo Hẹn bác_sĩ phụ_khoa lo_lắng đau rát âm_đạo Nếu tình kiêng sinh_hoạt tình_dục đau Bạn mặc đồ lót chất_liệu cotton 100 Cotton vải thoáng_khí cảm_giác dễ_chịu đau rát âm_đạo Bạn kín thoáng_khí Nếu đừng mặc đồ lót ngủ ban_đêm Như_vậy âm_đạo thoáng_khí tối_đa Mặc quần_áo rộng_rãi Quần_áo chật khó_chịu Đừng mặc quần bó ni lông Thay mặc váy quần rộng_rãi Cố_gắng chất_liệu vải cotton thoáng_khí không_khí da lưu_thông tối_đa Kegel bài_tập chậu dịu đau Nếu chậu ngừng một_chút tiểu Các chậu Siết chặt chậu 5 giây giãn 5 giây Lặp động_tác 4 Tập bài_tập 3 Tập siết đợt 10 giây Có_thể tuần thực_hành bài_tập Tập_trung tập bài_tập Kegel Đảm_bảo siết chặt chậu bụng đùi mông |
Hỏi tư_vấn bác_sĩ y_tá hộ_sinh Tắm ấm Đắp khăn mát ẩm trán Uống chất_lỏng Nghỉ_ngơi Chỉ mặc lớp quần_áo Cần uống vitamin phụ_nữ có_thai Dùng thuốc hạ sốt Tránh áp_dụng liệu_pháp vi_lượng đồng | Việc trao_đổi nhân_viên y_tế đầu triệu_chứng xác_nhận lo_ngại Bác_sĩ chẩn_đoán nguyên_nhân sâu_xa cơn_sốt điều_trị thay_vì điều_trị triệu_chứng Một_số trường_hợp sốt thai bao_gồm cảm lạnh cúm ngộ_độc thức_ăn nhiễm_trùng đường tiết_niệu chi_tiết Đừng chờ_đợi liên_lạc bác_sĩ cơn_sốt đi kèm triệu_chứng mẩn đỏ buồn_nôn nhiễm_trùng đau bụng Đến bệnh_viện sốt rỉ nước_ối Liên_lạc bác_sĩ cơn_sốt thuyên_giảm vòng 2436 tiếng gọi bác_sĩ sốt 38 độ C Cơn_sốt kéo_dài tác_động tiêu_cực thai_nhi nguy_cơ sảy thai Nếu sốt liên_lạc nhân_viên y_tế y_tá hộ_sinh hướng_dẫn Trừ khuyên bác_sĩ thử hạ sốt Tắm bồn vòi hiệu_quả sốt Vì bốc_hơi da nhiệt hạ bớt nhiệt_độ cơ_thể Không lạnh rùng_mình nhiệt_độ cơ_thể Không dung_dịch vệ_sinh bồn_tắm hơi_nước bốc hại Có sốt khăn mát ẩm trán Nó giúp toả bớt nhiệt cơ_thể sốt Cách cơn_sốt quạt_trần quạt_điện bớt nhiệt cơ_thể Ngồi nằm quạt Bật lạnh Bạn cơ_thể bổ_sung đi sốt Uống giúp cơ_thể hạ nhiệt Ăn canh súp gà ấm chất_lỏng cơ_thể Uống đồ uống nhẹ giàu vitamin C cam chanh uống Bạn thử uống điện giải bù khoáng_chất đường Thông_thường cơn_sốt phản_ứng bình_thường xảy cơ_thể chống nhiễm_trùng Vì_vậy nghỉ_ngơi hệ_miễn_dịch công_việc Nghỉ_ngơi giường căng_thẳng hoạt_động Nếu choáng_váng nằm_xuống di_chuyển nguy_cơ vấp ngã Đừng mặc quần_áo thai sốt Mặc quần_áo nhiệt_độ Nếu nhiệt_độ cơ_thể sốc nhiệt sinh non Chỉ mặc lớp quần_áo vải nhẹ thoáng mát cotton lưu_thông Chỉ ga chăn mỏng đắp cần_thiết Vitamin phụ_nữ có_thai giúp tăng_cường hệ_miễn_dịch duy_trì cân_bằng vitamin khoáng_chất Uống vitamin phụ_nữ có_thai bữa Luôn nhân_viên y_tế liệu thuốc sốt an_toàn Acetaminophen paracetamol sốt giúp thoải_mái cơ_thể chiến_đấu chống nguyên_nhân sâu_xa cơn_sốt Acetaminophen an_toàn phụ_nữ có_thai kèm caffeine thuốc điều_trị đau nửa đầu Bạn uống aspirin thuốc chống viêm chứa steroid ibuprofen thai Uống thuốc ảnh_hưởng phát_triển thai_nhi Nếu thuốc uống ý_kiến bác_sĩ Nếu acetaminophen giúp hạ sốt liên_lạc nhân_viên y_tế Hỏi ý_kiến bác_sĩ áp_dụng liệu_pháp vi_lượng đồng thuốc kê đơn thuốc ảnh_hưởng thai_nhi Những thuốc bao_gồm vitamin Echinacea biện_pháp trị_liệu vi_lượng đồng |
Cắm thiết_bị Android máy_tính cáp USB Mở_Notification_Panel thiết_bị Android Nhấn tuỳ USB danh_sách thông_báo hiển_thị Notification_Panel Chọn File transfer Media transfer MTP Chờ trình điều_khiển driver cài_đặt xong Mở_cửa sổ Computer This_PC Máy_tính PC Nhấn đúp thiết_bị Android Duyệt nội_dung thiết_bị Android Ngắt kết_nối thiết_bị Android hoàn_thành | Ở cáp sạc điện_thoại Vuốt hiển_thị thông_báo màn_hình Tìm logo USB Tên gọi đồng_nhất tuỳ thiết_bị Lúc điện_thoại Android máy_tính thiết_bị Thường Windows tự_động cài_đặt trình điều_khiển cần_thiết cho_phép thiết_bị Android giao_tiếp máy_tính Nếu cài_đặt lỗi Windows trình điều_khiển cài trình điều_khiển nhà_sản_xuất điện_thoại Bạn tìm_kiếm Google từ_khoá trình điều_khiển dòng điện_thoại liên_kết nhà_sản_xuất Nhớ đừng tải trình điều_khiển tin_cậy Mọi thiết_bị trình điều_khiển kết_nối máy_tính hiển_thị Bạn trình đơn Start nhấn Win E Có_thể nhận_diện dòng máy Thiết_bị liệt_kê Devices and drives Thiết_bị trình điều_khiển Devices with removable storage Thiết_bị bộ_nhớ di_động Sau điện_thoại cửa_sổ Computer This_PC thư_mục hệ_thống tập_tin Android Những thư_mục bao_gồm DCIM camera Pictures Hình_ảnh Videos Phim Music Nhạc Ringtones Nhạc chuông Thường ứng_dụng thư_mục đặc_trưng Khi truy_cập xong nội_dung thiết_bị Android nhấp nút Safely_Remove_Hardware Rút phần_cứng an_toàn khay hệ_thống nằm góc màn_hình Chọn Eject Ngắt kết_nối thiết_bị Android Có_thể mở_rộng biểu_tượng ẩn nút Safety_Remove_Hardware |
Hiểu dấu_hiệu OCD Hiểu kiểu thức ám_ảnh căng_thẳng cưỡng_chế Biết rối_loạn ám_ảnh cưỡng_chế OCD rối_loạn nhân_cách ám_ảnh cưỡng_chế OCPD Hiểu dạng mức_độ OCD | Người rối_loạn ám_ảnh cưỡng_chế làm_phiền xâm_nhập lặp_đi_lặp_lại ý_nghĩ thôi_thúc hành_vi mong_muốn kiểm_soát Những hành_vi cản_trở khả_năng hoạt_động người_bệnh Người OCD biểu_hiện rửa kiểu_cách ngừng thôi_thúc đếm mặt đơn_giản loạt suy_nghĩ tiêu_cực lặp_đi_lặp_lại rùng_mình Người OCD cảm_giác lan_toả liên_tục kiểm_soát Một_số hành_vi OCD bao_gồm Kiểm_tra Hành_vi kiểm đi kiểm khoá cửa xe bật tắt đèn tắt lặp_đi_lặp_lại hành_động Thông_thường OCD nỗi ám_ảnh vô_lý Nỗi ám_ảnh rửa bụi bẩn ô_nhiễm Những nỗi ám_ảnh rửa chạm vật nhiễm bẩn Những ý_nghĩ xâm_nhập Một_số OCD chịu_đựng ý_nghĩ xâm_nhập ý_nghĩ thích_hợp căng_thẳng người_bệnh Thông_thường ý_nghĩ chia thành ý_nghĩ bạo_lực thích_hợp ý_nghĩ tính_dục thích_hợp ý_nghĩ tôn_giáo báng_bổ Người OCD căng_thẳng lo_âu tác_nhân kích_thích buộc tuân hành_vi Những hành_vi tạm_thời giúp giải_toả nhẹ nỗi lo_âu chu_kỳ lặp cảm_giác nhẹ_nhõm hiệu_lực Người OCD trải chu_kỳ ám_ảnh căng_thẳng cưỡng_chế Tác_nhân kích_thích Tác_nhân kích_thích ý_nghĩ trải_nghiệm Đó ý_nghĩ nhiễm bẩn cướp quá_khứ Diễn_giải Người OCD diễn_giải tác_nhân kích_thích cảm_nhận thành nghiêm_trọng sợ Đối_với tác_nhân kích_thích nỗi ám_ảnh OCD nguy xảy Sự ám_ảnh lo_âu Nếu OCD cảm_nhận tác_nhân kích_thích đe_doạ lo_âu rõ_rệt sinh nỗi ám_ảnh ý_nghĩ khả_năng ý_nghĩ Ví_dụ ý_nghĩ cướp sợ_hãi lo_âu khủng_khiếp ý_nghĩ khả_năng nỗi ám_ảnh Sự cưỡng_chế Sự cưỡng_chế thói_quen hành_động biểu_hiện đối_phó stress nỗi ám_ảnh Sự ám_ảnh bắt_nguồn nhu_cầu kiểm_soát khía_cạnh hoàn_cảnh giúp cảm_giác kiểm_soát nỗi lo_sợ ám_ảnh Đó kiểm_tra tắt đèn cầu_nguyện liên_tục rửa Bạn biện_hộ áp_lực kiểm_tra khoá cửa nhẹ áp_lực sự_kiện cướp chịu_đựng Nói OCD bận_tâm trật_tự quy_tắc Mặc_dù xu_hướng biểu_hiện OCD chẩn_đoán OCD trừ ý_nghĩ hành_vi bận_tâm mong_muốn Mặt_khác xu_hướng biểu_hiện OCPD bệnh rối_loạn nhân_cách đặc_điểm người_bệnh tiêu_chuẩn chú_ý trật_tự kỷ_luật Đừng quên OCD rối_loạn nhân_cách khả_năng OCD OCPD xảy Nhiều hành_vi ý_nghĩ OCD mong_muốn OCD mức_độ rối_loạn_chức_năng OCPD Ví_dụ hành_vi OCD cản_trở khả_năng giờ_giấc trường_hợp hiếm người_bệnh rời Những suy_nghĩ xâm_nhập đôi_khi mơ_hồ chẳng_hạn lỡ quên lo_âu tai_hại người_bệnh Nếu kiểu hành_vi ý_nghĩ trẻ khả_năng OCD OCPD Trong trường_hợp OCD dạng rối_loạn phát_triển suy_nghĩ hành_vi người_bệnh tác_động tiêu_cực rõ_rệt hoạt_động hàng Vì kiểu OCD đa_dạng có_lẽ OCD dạng rối_loạn căn_bệnh Các triệu_chứng tìm_kiếm điều_trị tuỳ ảnh_hưởng cuộc_sống hàng Tự dạng ý_nghĩ hành_vi đặc_trưng ảnh_hưởng cuộc_sống tiêu_cực Nếu câu trả_lời tìm_kiếm giúp_đỡ Cho_dù dạng OCD nhẹ ảnh_hưởng cuộc_sống hàng trợ_giúp trở_nên kiểm_soát Một ví_dụ mức_độ nhẹ OCD thôi_thúc kiểm_tra ổ_khoá cửa kiểm_tra cửa khoá Ngay hành_động thôi_thúc hành_vi làm_bạn phân_tâm hoạt_động cuộc_sống Ranh_giới OCD thôi_thúc vô_lý rõ_ràng Bạn xác_định coi thôi_thúc nghiêm_trọng độ giúp_đỡ chuyên_môn |
Đeo găng_tay nhuộm tóc Bôi sản_phẩm dạng dầu chân tóc nhuộm Thử sản_phẩm nhuộm tóc tự_nhiên | Bước thuốc_nhuộm dính da đầy_đủ vật_dụng nhuộm Mua đôi găng_tay nhựa găng_tay nylon bảo_vệ da Trải miếng lgáy nhựa giấy_báo bảo_vệ khu_vực sàn nhuộm mặc quần_áo cũ lo dính thuốc_nhuộm Sau nhuộm tóc mũ trùm đầu nylon bảo_vệ tóc thuốc_nhuộm dính da quần_áo Một khuyên tuyệt_vời sản_phẩm bảo_vệ da bôi chân tóc thuốc_nhuộm dính da Dùng_Vaseline sản_phẩm dưỡng da dạng dầu cả_son dưỡng môi Bôi sản_phẩm quanh chân tóc tai gáy thuốc_nhuộm dễ_dàng ngấm da khu_vực Sản_phẩm nhuộm tóc tự_nhiên henna tẩy sạch sản_phẩm thông_thường Hầu_hết thuốc_nhuộm henna tan biến 48 chứa thành_phần độc_hại ảnh hướng da |
Ngồi ánh_sáng Nhấc nút thắt Cắt khâu Rút da Tiếp_tục tháo Rửa vết_thương | Bạn mũi Không cố_gắng tháo tối đau Dùng nhíp nhẹ_nhàng nhấc nút thắt mũi khâu một_chút Giữ nút thắt kia cầm kéo bấm khâu cạnh nút thắt Dùng nhíp nút thắt nhẹ_nhàng kéo da Bạn hơi tức một_chút đau Nếu da chảy_máu rút nghĩa_là khâu chưa_thể rút Ngừng bác_sĩ rút Cẩn_thận đừng rút nút thắt da Các nút thắt vướng da chảy_máu Dùng nhíp nhấc nút thắt cắt Rút vứt Tiếp_tục mũi tháo xong Đảm_bảo sót xung_quanh vết_thương Nếu băng gạc vô_trùng da tháo vết_thương hồi_phục |
Mua gỗ cần_thiết địa_chỉ cung_cấp Rửa sạch bề_mặt miếng gỗ Dán sáu miếng gỗ 244 m Gắn chặt gỗ chờ keo dán khô Làm mịn khối gỗ Gắn thép đỡ chữ L khối gỗ | Để cầu_thăng_bằng sáu miếng gỗ 244 m kích_thước 1 cm x 6 cm bốn miếng ván gỗ 61 cm kích_thước 2 cm x 4 cm bốn miếng ván gỗ 305 cm kích_thước 2 cm x 4 cm Ngoài_ra vật_dụng cần_thiết nêu mục Những Tất_cả đồ_vật thông_dụng dễ_dàng mua cửa_hàng tạp_hoá cửa_hàng đồ gia_dụng Sử_dụng bột_giặt giẻ rửa bọt_biển bàn_chải đánh sạch miếng gỗ Bước bụi bẩn dằm gỗ keo dán hiệu_quả Để khô gỗ tự_nhiên keo dán Đặt gỗ vuông_góc Dán mặt rộng tức_là mặt_phẳng diện_tích gỗ keo dán công_nghiệp chống thấm Ở keo gỗ gắn chặt Để keo dán khô Khi keo khô mặt mặt khối gỗ bằng_phẳng thành khối gỗ chiều 244 m chiều rộng 102 cm Mặt chiều rộng 102 cm mặt cầu_thăng_bằng Cách gắn chặt gỗ kẹp gỗ Nếu kẹp gỗ khối gỗ nằm phẳng diện_tích bề_mặt úp vật ép Để khối gỗ khô tối_thiểu 24 tiếng Khi keo khô tháo kẹp gỗ vật ép mịn toàn_bộ khối gỗ Sử_dụng bào giấy_nhám bảo_đảm bề_mặt gỗ láng mịn bằng_phẳng Dùng ốc vít kèm đỡ cố_định khối gỗ đầu 305 cm |
Dùng ngón thoa sản_phẩm tẩy tế_bào chết chuyển_động tròn Rửa sạch sản_phẩm tẩy tế_bào chết lạnh thấm khô mặt Thoa sản_phẩm dưỡng ẩm dịu da Tẩy tế_bào chết 23 tuần Chọn sản_phẩm tẩy tế_bào chết thành_phần axit trầy_xước da Sử_dụng sản_phẩm tẩy tế_bào chết cơ_học bày_bán sẵn da | Cho sản_phẩm tẩy tế_bào chết hoá_học cơ_học hạt đậu đầu ngón Tiếp_theo thoa hỗn_hợp mặt chuyển_động tròn Vỗ mặt rửa sạch toàn_bộ sản_phẩm Dùng lạnh thu lỗ_chân_lông Thấm khô da khăn sạch mềm rửa mặt xong Nếu sản_phẩm tẩy tế_bào chết cơ_học hạt bám đường chân tóc da Việc_làm sạch sản_phẩm tẩy tế_bào chết đôi_lúc hơi Da cảm_giác hơi khô căng tẩy tế_bào chết dưỡng ẩm da Dùng sản_phẩm dưỡng ẩm da mặt tẩy tế_bào chết bổ_sung độ_ẩm Hãy sản_phẩm dưỡng ẩm da Việc thoa sản_phẩm hạt đậu da Nếu serum dưỡng da mặt thoa serum sản_phẩm dưỡng ẩm Da đẹp tẩy tế_bào chết thường_xuyên Tốt tẩy tế_bào chết tối_thiểu 2 tuần Bạn tẩy tế_bào chết 3 tuần da Nếu sở_hữu làn da nhạy_cảm tẩy tế_bào chết tuần Hãy thử 23 tuần dần da ửng đỏ khô ngứa Thời_điểm tẩy tế_bào chết Da tái_tạo ban_đêm tẩy sạch tế_bào da chết Sản_phẩm tẩy tế_bào chết hoá_học dịu nhẹ sản_phẩm cơ_học tổn_hại da Vì_vậy sản_phẩm tẩy tế_bào chết hoá_học Bên cạnh đọc thông_tin bao_bì sản_phẩm chứa glycolic acid lactic acid beta hydroxy acid salicylic acid vốn thành_phần tẩy tế_bào chết Các thành_phần tẩy tế_bào chết thường_xuyên sản_phẩm rửa mặt Bạn sản_phẩm tẩy tế_bào chết hoá_học hằng thử 23 tuần khả_năng chịu_đựng da Đọc thông_tin sản_phẩm tẩy tế_bào chết hướng_dẫn sản_phẩm Sản_phẩm tẩy tế_bào chết cơ_học hạt khả_năng sạch bề_mặt da Loại sản_phẩm thích_hợp sạch tế_bào da chết kích_ứng da chà_xát Hãy thử sản_phẩm tẩy tế_bào chết cơ_học cảm_giác mịn_màng căng bóng Sản_phẩm tẩy tế_bào chết muối đường dịu nhẹ hạt nhựa tròn hạt xay Bạn sản_phẩm tẩy tế_bào chết muối đường 2 thìa_cà_phê 8 gr muối đường sản_phẩm rửa mặt thông_thường Một lựa_chọn kết_hợp 120ml dầu dừa 2 thìa_canh 2 5g r đường 1 thìa_cà_phê 15 ml nước_cốt chanh sản_phẩm tẩy tế_bào chết |
Nhận_diện yếu_tố khơi_gợi ham_muốn tình_dục Tránh phim_ảnh khiêu_dâm Cân_nhắc thủ_dâm Tránh ma_tuý rượu_bia Tìm phương_pháp hiệu_quả kiểm_soát suy_nghĩ Giảm_thiểu căng_thẳng Giữ cuộc_sống bận_rộn Tập_thể_dục | Dành hành_vi ham_muốn tình_dục Nghĩ yếu_tố khơi_gợi hoàn_cảnh dẫn_dắt ham_muốn Đánh_giá dạng_thức nổi_bật hành_vi Nếu phát_hiện dạng_thức phá vỡ chu_kỳ hành_vi lối sống Ví_dụ ham_muốn tình_dục mạnh_mẽ tối tuần đi Có_lẽ sở_thích để_tâm trí tình_dục Có_lẽ khơi_gợi yếu_tố môi_trường sống Nếu kích_thích cảnh yêu_đương ướt_át phim phim lãng_mạn kiểm_soát ham_muốn Cân_nhắc viết nhật_ký hành_động hành_vi ham_muốn Nhật_ký giúp yếu_tố khơi_gợi dạng_thức ham_muốn Hiện_nay ngành công_nghiệp khiêu_dâm thu hàng tỉ đôla ta chấp_nhận Vì phớt_lờ phim_ảnh khiêu_dâm ham_muốn tình_dục sa_đà ham_muốn phiền_toái Bạn cài_đặt tiện_ích mở_rộng ứng_dụng quản_lý trẻ parental control máy_vi_tính tiếp_cận phim_ảnh khiêu_dâm Thậm_chí bạn_bè người_yêu cài_đặt mật_khẩu Vứt tạp_chí khiêu_dâm sách phim_ảnh đề_tài Bạn thủ_dâm giúp kiểm_soát ham_muốn tình_dục Đối_với thủ_dâm có_lẽ Bạn gợi_ý chuyên_gia trị_liệu biết_điều Ví_dụ thủ_dâm quyết_tâm kiêng thủ_dâm Bạn nghiện phim sex Đối_với thủ_dâm giúp tăng_cường gần_gũi cải_thiện sức_khoẻ tình_dục Ma_tuý rượu_bia khả_năng ức_chế bao_gồm khả_năng ức_chế ham_muốn tình_dục Tránh bữa tiệc tình_huống rắc_rối Khi ma_tuý rượu_bia lôi_kéo hoạt_động tình_dục rủi_ro Tìm kỹ_thuật tư_duy giúp chủ_đề suy_nghĩ não áp_dụng ham_muốn tình_dục Bạn trao_đổi chuyên_gia trị_liệu quản_lý suy_nghĩ ám_ảnh Một_số kỹ_thuật Gạt suy_nghĩ kỹ_thuật thiền chú_tâm Đừng ban_đầu Mọi đầu trở_nên dễ_dàng Nếu tôn_giáo cầu_nguyện tâm_trí tinh_thần Chuyển chú_ý nhiệm_vụ Bạn thừa_nhận ham_muốn tình_dục tự_nhủ Đây suy_nghĩ Bây_giờ có_ích tổn_thương Sau hít hơi thở sâu hoạt_động Đôi_khi suy_nghĩ ám_ảnh khuynh_hướng len_lỏi tâm_trí ham_muốn căng_thẳng Nếu trường_hợp ham_muốn tình_dục sống cuộc_đời căng_thẳng Ví_dụ suy_nghĩ hiều tình_dục đi muộn Bạn thử thức dậy di_chuyển chỗ suy_nghĩ Lập danh_sách nhiệm_vụ loại_bỏ giao_phó bớt Cố_gắng làm_việc thông_minh siêng_năng Giữ tâm_trí bận_rộn tình_dục Tìm sở_thích tham_gia hoạt_động bạn_bè Đưa năng_lượng tình_dục dự_án sáng_tạo Vượt cảm_xúc trí tưởng_tượng hình_thức thăng_hoa chuyển_hoá cảm_xúc tiêu_cực cảm_xúc mong_muốn thành lạc_quan hữu_ích Tìm sở_thích giúp yếu_tố khơi_gợi Ví_dụ khuynh_hướng phim sex một_mình sở_thích gặp_gỡ sống môi_trường kích_thích Hoạt_động thể_chất lành_mạnh kiểm_soát quản_lý chuỗi cảm_xúc bao_gồm ham_muốn quan_hệ tình_dục Tập_thể_dục đều_đặn chống năng_lượng tình_dục đi công_viên phòng tập cảm_giác Cân_nhắc mục_tiêu sức_khoẻ cố_gắng Ví_dụ quyết_định cân nâng tạ tập_luyện chạy_đua đạp xe_đạp đường Khi tập_thể_dục mục_tiêu sức_khoẻ thay_vì ham_muốn tình_dục phân_tâm |
Nghĩ liệu hai ước_vọng Chạm cánh_tay bàn_tay mức_độ hấp_dẫn thể_xác hai Nghĩ thu_hút cá_tính trọng ý_kiến | Nhiều ta hẹn_hò chẳng_hạn quan_niệm khác_biệt hôn_nhân Những câu đối_tượng hẹn_hò đạo_đức sở_thích dự_định tương_lai tiết_lộ liệu hai cặp tâm_đầu_ý_hợp cung_cấp manh_mối nảy_sinh Ví_dụ Anh quý_giá tình Theo đùa Nếu tiến Anh tìm_kiếm quan_hệ Theo người_yêu lý_tưởng Đừng quên nho_nhỏ đôi_khi Bạn Em tuần Anh đi cắm trại núi đi biển hai hợp sở_thích Thật duy_trì quan_hệ yêu_đương cảm_giác thu_hút giới_tính Cái chạm nhẹ cánh_tay bàn_tay liệu thoải_mái cạnh cảm_giác Nếu ham_muốn chạm có_lẽ hai thích_hợp làm_bạn bè Nếu thoải_mái chạm dấu_hiệu sẵn_sàng quan_hệ Lắng_nghe linh_cảm trực_giác mách_bảo sức hấp_dẫn thể_xác Nếu cảm_giác rạo_rực chạm có_lẽ rung_động Trên đời hấp_dẫn thể_xác sức thu_hút giới_tính ý_kiến Nếu nhân_ái trí thông_minh dấu_hiệu tuyệt_vời cảm_mến bản_chất Bạn tìm_kiếm sức hấp_dẫn giới_tính miễn_là cá_tính suy_nghĩ Nếu duy_nhất hiện đầu thân_thể có_lẽ cảm_giác ham_muốn cảm_giác phai_nhạt |
Chuẩn_bị sẵn bữa phụ sức_khoẻ Dừng uống soda Sử_dụng cung đường Liệt_kê lợi_ích loại_bỏ thức_ăn Dùng_bữa nhà_hàng sức_khoẻ | Đó tuyệt_vời thức_ăn nạp Thay_vì bữa lành_mạnh sẵn_sàng Mua hộp cơm trưa túi nhiệt Nhờ tạt cửa_hàng thức_ăn Làm tuỳ sức_khoẻ sữa_chua trái_cây tươi cà_rốt sốt hummus giúp kiên_trì kế_hoạch ăn_uống kiểm_soát đói dùng_bữa Giữ món vặt tiện_lợi sức_khoẻ trái_cây đậu túi cặp xe Ăn suốt Đừng bữa Dùng món vặt sức_khoẻ đói Khi vô_cùng đói lựa_chọn tồi Đây thử_thách Hãy soda Kể_cả soda ăn_kiêng tối_thiểu_hoá chế_độ Soda ăn_kiêng cơ_thể nhầm_lẫn đói hề Hướng 2 lít thức uống đường Đó nước_lọc vị trái_cây thảo_mộc trà đá đường cà_phê khử caffein đường Nếu tiến_hành chậm_rãi Bắt_đầu soda lựa_chọn sức_khoẻ nước_lọc trà đường thay_thế Tiếp_tục thay_thế dần soda thức uống soda loại_bỏ Đôi_khi chạy xe chạy cửa_hàng thức_ăn yêu kéo Dùng đường cơ_quan giúp loại_bỏ thói_quen tạt cửa_hàng Kiểm_tra bản_đồ trực_tuyến Nhiều chương_trình cho_phép thiết_lập đầu hành_trình gợi_ý đường đi Nếu đường thử dán ghi_chú khích_lệ xe Bạn Hãy mục_tiêu câu tuyệt_vời giúp đi thẳng Từ_bỏ thức_ăn dễ_dàng Tuy_nhiên danh_sách tích_cực tham_khảo hấp_dẫn giúp cám_dỗ Dành tiếng hoạt_động viết nhật_ký lập danh_sách lợi_ích từ_bỏ thức_ăn Chúng bao_gồm cân tiết_kiệm tiền tăng_cường năng_lượng sức_khoẻ Giữ túi_xách ví xe làm_việc Xem_lại bữa Khi kiêng thức_ăn viết sự_kiện tích_cực lưu_ý lối sống sức_khoẻ chế_độ ăn_uống Nhờ danh_sách mở_rộng Ăn hoạt_động phổ_biến công_sở Bạn nghỉ_ngơi rời bàn làm_việc 30 60 phút Nếu ghé cửa_hàng đồng_nghiệp đề_xuất sức_khoẻ Tìm_kiếm địa_chỉ ăn_uống chỗ Kiểm_tra thực_đơn xem_xét liệu lựa_chọn đồng_nghiệp Cho đồng_nghiệp cố loại_bỏ thói_quen thức_ăn Biết_đâu_đấy tham_gia Hãy xung_quanh mục_tiêu thay_vì tác_động Đồng_ý trưa tuần Nếu đồng_bọn đổi chỗ tuần Nhờ tối_thiểu_hoá cám_dỗ |
Được công_nhận Minh_bạch Coi xanh hoá doanh_nghiệp hành_trình | Được tổ_chức độc_lập công_nhận sản_phẩm dịch_vụ thân_thiện môi_trường khách_hàng trung_thực chân_chính doanh_nghiệp tiết_kiệm khách_hàng kiểm_tra khiếu_nại công_ty Ví_dụ chứng_nhận Tổ_chức Doanh_nghiệp xanh Green_Business_Bureau truy_cập trang_web httpwwwgbborg tổ_chức Trở_thành doanh_nghiệp xanh chứng_nhận nguồn_lực định_hướng cải_thiện giúp dễ_dàng tiếp_thị nỗ_lực thân_thiện môi_trường cập_nhật tiến_bộ công_nghệ bền_vững Các doanh_nghiệp xanh đích_thực tự_hào cung_cấp thông_tin khách_hàng sản_phẩm sản_xuất sản_phẩm Doanh_nghiệp liên_tục học_hỏi thực_hành quy_tắc công_nghệ mới_mẻ thân_thiện môi_trường tiết_kiệm tài_nguyên hiệu_quả Hãy đọc nói_chuyện chủ doanh_nghiệp xanh thường_xuyên tìm_kiếm ý_kiến chuyên_môn doanh_nghiệp giúp doanh_nghiệp Càng học_hỏi doanh_nghiệp khả_năng dẫn_đầu lĩnh_vực kinh_doanh xanh Xây_dựng văn_hoá ngừng học_hỏi kinh_doanh xanh khuyến_khích nhân_viên ý_tưởng thực_hành ý_tưởng thành_công thất_bại giúp doanh_nghiệp mãi xanh Giữ liên_hệ doanh_nghiệp xanh thông_qua diễn_đàn trực_tuyến trang_web cung_cấp kết_nối doanh_nghiệp Câp nhật kinh_nghiệm doanh_nghiệp thông_qua trang_web báo_cáo |
Cố_gắng thể_hiện tự_nhiên tự_tin Thu_hẹp câu đùa câu Nói ngợi_khen sâu_sắc Cố_gắng xoá tan lặng ngượng_ngùng Tránh thể_hiện lố Ẩn_ý tình_cảm nàng | Sự tự_tin giúp trở_nên thu_hút mắt tích_cực Hãy tự_nhủ Mình Mình vui_vẻ thân_thiện tuyệt_vời Nếu thoải_mái tự_tin trò_chuyện gái Bên cạnh bình_tĩnh giúp cảm_giác dễ_chịu trò_chuyện thoải_mái hồi_hộp bồn_chồn lo_sợ Để thả_lỏng bắt_chuyện hít thở chậm sâu phút liên_tưởng khung_cảnh bình_yên Nói câu bông_đùa thu_hẹp tuyệt_vời câu sến sẩm Nếu tự_tin khôi_hài quan_sát câu Chỉ gợi_mở nàng đối_đáp Ví_dụ Cậu bài_tập toán hôm_qua Bài đấy Hôm_nay Nếu quen nàng giới_thiệu Bạn Chào Tớ Minh học lớp chuyên Anh Cậu thầy Sơn nổi_giận Nam hôm_qua Hãy khen phẩm_chất ngưỡng_mộ nàng chẳng_hạn khiếu hài_hước phong_cách hiểu_biết Những khuyên sâu_sắc khen_ngợi ngoại_hình cơ_thể nàng Ví_dụ Tớ kịch tuần diễn xuất_sắc Giọng Chúc_mừng hoàn_thành kỳ thi Cậu cừ Nếu khen ngoại_hình nàng lời_lẽ tôn_trọng chẳng_hạn Em đôi mắt đẹp đơn_giản Em đẹp Chắc_hẳn nhàm_chán biến trở_nên ngượng_nghịu cố_gắng duy_trì trò_chuyện Có_lẽ sẵn chủ_đề trò_chuyện giúp_ích Việc câu giúp câu trả_lời thông_tin Có Không giúp kéo_dài trò_chuyện Nếu xoá tan lặng ngượng_ngùng câu Em rảnh_rỗi Em nuôi thú cưng Em thể_loại nhạc Cố_gắng đọc ý_nghĩa câu trả_lời ngôn_ngữ cơ_thể nàng trò_chuyện tiến_triển Nếu trả_lời ngắn_gọn khó_chịu nàng yên Bạn lỗi trò_chuyện Có_lẽ nàng trải tồi_tệ Bạn cố_gắng trò_chuyện sâu nàng giai_đoạn đầu Việc vẫy chào hỏi_thăm thông_thường cố_gắng lôi_kéo chú_ý nàng Một_chút bí_ẩn thu_hút vội_vàng tiết_lộ Bên cạnh chú_ý ngôn_ngữ cơ_thể Khi hồi hộp dông_dài cử_chỉ kỳ_quặc Hãy cố_gắng tỏ thoải_mái bình_tĩnh tự_chủ Mặc_dù thể_hiện lố nắm_bắt Chẳng_hạn phớt_lờ tán_tỉnh gái mặt nàng nàng ghen Khi trò_chuyện thường_xuyên thử tán_tỉnh nàng Bạn khen nàng nàng trưa nàng tiết hai học trường Bạn Có_lẽ Có_vẻ say nắng Hãy diễn tự_nhiên thoải_mái hai cạnh |
Tìm_kiếm Bing Sử_dụng DuckDuckGo theo_dõi Tham_gia DeviantArt hình_ảnh nhạy_cảm thể_loại tranh vẽ | Từ Google SafeSearch Bing nội_dung nhạy_cảm Bạn vô_hiệu_hoá SafeSearch Bing Truy_cập httpswwwbingcom Nhấp góc Nhấp SafeSearch_Đánh dấu ô Off Tắt Chọn_Save Lưu Chọn_Agree Đồng_ý DuckDuckGo công_cụ tìm_kiếm riêng_tư theo_dõi lịch_sử duyệt web Bạn vô_hiệu_hoá SafeSearch DuckDuckGo Truy_cập httpsduckduckgocom Nhấp góc Nhấp Other_Settings Cài_đặt Nhấp Safe_Search khung lựa_chọn Nhấp Off Tắt Kéo cuộn nhấp Save and Exit Lưu Thoát DeviantArt lựa_chọn tìm_kiếm hình_ảnh khoả_thân tư_thế gợi dục hình_dáng cơ_thể đăng_ký địa_chỉ email tắt thiết_lập Mature_Content Nội_dung người_lớn |
Nộp hồ_sơ nhà_hàng đào_tạo Tạo sơ_yếu lý_lịch Nói_chuyện quản_lý Lường câu phỏng_vấn | Nhà_hàng cao_cấp trung_tâm thành_phố thuê phục_vụ kinh_nghiệm Nếu làm_việc phục_vụ_bàn chuỗi nhà_hàng thức_ăn chẳng_hạn KFC Lotteria khởi_đầu đào_tạo tích_luỹ kinh_nghiệm cần_thiết giúp tìm_kiếm công_việc lương Bạn học_hỏi phương_thức hoạt_động nhà_hàng kỹ_năng hầu_bàn giỏi Nếu sẵn sơ_yếu lý_lịch trình_bày kỹ_năng cần_thiết phục_vụ nhà_hàng Bạn giỏi khách_hàng làm_việc nhiệm_vụ nhanh_chóng Nhấn_mạnh kinh_nghiệm làm_việc tương_tự minh_hoạ tố_chất Nếu làm_việc hy_vọng việc_làm hầu_bàn trình_bày thành_tựu trường_lớp môi_trường chẳng_hạn môn thể_thao giỏi Hãy trở_nên tích_cực quảng_cáo Đây công_việc Khi tuyển nhân_viên quản_lý Nếu sơ_yếu lý_lịch nhân_viên pha_chế hồ_sơ thất_lạc đi_nữa nhân_viên pha_chế nhiệm_vụ tuyển nhân_viên Gửi hồ_sơ nhiệt_tình Hãy mong_muốn trao_đổi tuyển_dụng sẵn_sàng công_việc Trở_thành hầu_bàn nghĩa ấn_tượng đối_xử tương_tự công_việc Hãy ấn_tượng Chuẩn_bị câu trả_lời câu phỏng_vấn bảo_đảm rơi bối_rối nhân_viên quản_lý suy_nghĩ thông_suốt nhiệm công_việc Một_vài nhân_viên quản_lý Món thực_đơn món Nếu nhà_bếp cá món đề_nghị thực_khách thay_thế Nghiên_cứu thực_đơn nhà_hàng thông_qua kiểm_tra trang_web chẳng_hạn Yelp trang_web chính_thức nhà_hàng Hãy tinh_thần ứng_phó tình_huống tồi_tệ Nhiều quản_lý Nếu xuất_trình chứng_minh_thư giả mua rượu_bia Một thực_khách tức_giận bữa Bạn Hãy suy_nghĩ tình_huống câu trả_lời Hãy trình_bày câu Thông_thường câu chẳng_hạn Tôi thành_công ấn_tượng người_quản_lý Họ câu bỏ_qua phỏng_vấn |
Chọn chủ_đề tiệc Chọn địa_điểm tiệc Chọn tố chức tiệc Chuẩn_bị đồ_ăn thức uống Lên danh_sách mời Mời dự tiệc | Suy_nghĩ nhân_vật chủ đề tiệc Nếu tổ_chức sinh_nhật trẻ chủ_đề món đồ_chơi câu_chuyện yêu bé Đối_với người_lớn chủ_đề dựa sở_thích Ví_dụ tiệc sinh_nhật chủ_đề phim yêu Bạn hướng_dẫn dự tiệc ăn_mặc nhân_vật phim Nhớ thức_ăn đồ trang_trí hoạt_động xoay quanh chủ_đề Như_vậy tổ_chức tiệc kiểu Hawaii địa_điểm bãi biển trang_trí phong_cách nhiệt_đới Phục_vụ cocktail hương_vị nhiệt_đới phân_phát vòng_hoa choàng cổ dự tiệc Bạn tổ_chức tiệc Chọn địa_điểm không_gian mời Nếu dự_định tổ_chức tiệc hoành_tráng có_lẽ thuê hội_trường Nhưng tiệc chục tham_dự dễ_dàng chỗ nhà_hàng ấm_cúng Ví_dụ tổ_chức tiệc nhân_vật nhà_hàng công_viên ngờ Nếu định thuê địa_điểm tổ_chức tiệc hệ_thống âm_thanh quy_định thức_ăn trang_trí Mặc_dù sinh_nhật nhân_vật tổ_chức tiệc hai Bạn thuận_tiện phần_đông dự tiệc tất_nhiên nhân_vật mắc bận Thử_hỏi nhân_vật đi dự_định tiệc Nếu kế_hoạch tổ_chức tiệc Tránh tổ_chức tiệc sinh_nhật sinh_nhật quên Thường tiệc sinh_nhật phục_vụ ăn_uống Nếu sinh_nhật trẻ món ăn_thông tiệc sinh_nhật trái_cây bánh_quy bánh cupcake Nếu tiệc sinh_nhật người_lớn phục_vụ món Nếu nấu_nướng cân_nhắc thức_ăn nhà_hàng Chọn đồ_ăn tố chức tiệc Ví_dụ định tiệc sinh_nhật tan sở làm_việc bữa hoàn_chỉnh Nhưng tiệc diễn chiều tuần phục_vụ thức uống đồ_ăn nhẹ Quyết_định số_lượng tham_dự tiệc lưu_ý cá_tính nhân_vật Nếu hướng_ngoại lắm bữa tiệc nho_nhỏ gia_đình bạn_bè thân_thiết Nếu đông vui trò_chuyện mời dự tiệc Bạn giúp kế_hoạch ngạc_nhiên thích_thú ý_tưởng tiệc Khi danh_sách mời trang sự_kiện mạng xã_hội gọi điện mời dự Tránh gửi thư mời giấy nhân_vật tình_cờ bắt_gặp thư mời phát_hiện Nhớ mời tiệc Nghĩ kêu_gọi dự tiệc đem quà góp thức_ăn đồ uống |
Duy_trì cơ_thể Ăn thực_phẩm ngăn_ngừa hơi Cố_gắng đừng bỏ_qua tiết thể_dục đau bụng kinh tập_thể_dục Dự_tính 23 tiếng nhà_vệ_sinh Vứt băng_vệ_sinh tampon Mặc trang_phục đậm màu giúp thoải_mái Biết lên_tiếng bình_phẩm tế_nhị Xin phép nhà_vệ_sinh cần_thiết | Điều ngược_đời giúp cơ_thể tích đỡ hơi Bạn đem chai vòi uống trường tiết học Cố_gắng uống 10 ly 240 ml Việc uống trường phức_tạp uống trường tan học Bạn kết_hợp thực_phẩm chứa chế_độ duy_trì cơ_thể Các thực_phẩm dưa_hấu dâu_tây cần_tây xà_lách Hạn_chế uống caffeine cẩn_thận nước_ngọt trà caffeine cà_phê Những thức uống đau bụng Nếu đối_phó đèn_đỏ thức_ăn hơi Thủ_phạm thức_ăn chất_béo thức uống gas Như_vậy nghĩa_là bữa trưa món khoai_tây chiên kem bánh kẹp nước_ngọt thay món lành_mạnh rau trộn bánh_mì kẹp thịt gà_tây Thay nước_ngọt nước_lọc trà đá đường dễ_chịu Thức_ăn dầu_mỡ cơ_thể hơi Bạn ngũ_cốc nguyên hạt đậu đậu lăng bắp_cải súp_lơ Có_thể chẳng tham_gia tiết thể_dục chút chứng_minh bài_tập aerobic cơ_thể tăng_cường bơm máu tiết chất endorphins tác_dụng trung_hoà chất prostaglandin cơ_thể giúp co thắt đau Cố_gắng đừng nhăn_nhó băng ghế đi Tất_nhiên nghỉ tập_thể_dục hôm mệt_mỏi ngạc_nhiên vận_động dễ_chịu Nếu tiết thể_dục tách bạn_bè Thay_vì tham_gia hoạt_động quên đi cảm_giác khó_chịu Trước đi học tính_toán nhà_vệ_sinh 23 tiếng thay băng_vệ_sinh tampon kinh_nguyệt ổn Bạn lo_lắng tràn băng dễ_chịu Mặc_dù thay tampon 2 tiếng cố_gắng 34 tiếng thay kinh_nguyệt thay 56 tiếng khuyến_khích hội_chứng sốc nhiễm_độc Ngoài_ra băng_vệ_sinh độ thấm hút Việc nhà_vệ_sinh 23 tiếng giúp nhẹ bàng_quang thường_xuyên Đi_tiểu nhu_cầu giúp đỡ đau bụng kinh_nguyệt Khi trường vứt băng_vệ_sinh Không vứt tampon bồn_cầu cho_dù hệ_thống thoát trường tắc_nghẽn Cố_gắng nhà_vệ_sinh thùng rác vứt băng_vệ_sinh thùng rác gói bao giấy_vệ_sinh dây thành thùng rác Nếu chẳng may thùng rác nhà_vệ_sinh gói băng_vệ_sinh giấy_vệ_sinh đem vứt thùng rác đừng ngượng gái vứt băng_vệ_sinh Luôn rửa thay băng_vệ_sinh tampon Mặc_dù khả_năng tràn băng mặc quần_áo tối màu tuần đèn_đỏ kỳ kinh_nguyệt cảm_giác yên_tâm Bạn mặc quần jeans váy màu đậm lo_lắng kiểm_tra bạn_bè Dự_tính mặc trang_phục màu tối đẹp_mắt thoải_mái Tuy_nhiên đừng ngăn_cản mặc bộ_đồ sắm yêu Nếu mặc màu màu_phấn nhạt mặc chẳng lo_lắng Nhớ đối_xử đối_xử thô_lỗ đừng tỏ nhỏ_nhen trả_đũa Nếu thái_độ người_lớn tin_cậy Trong thử phản_ứng Hiện_giờ tâm_trạng Bạn ngừng Bây_giờ ở_riêng một_mình Bạn Khi lớp lựa_chọn phòng y_tế bình_tĩnh giải_thích giáo_viên ngăn tủ đựng đồ nhà_vệ_sinh Sau diễn_đạt chi_tiết Em bất_tiện gái nhà_vệ_sinh Em đèn_đỏ Em phút Cô kỳ phụ_nữ |
Nhận cảm_giác phê_chuẩn thế_giới nội_tâm Hít thở sâu Chú_ý cảm_giác Đặt cảm_xúc Chấp_nhận cảm_giác | Chúng kết_quả thế_giới xung_quanh Cảm_giác tích_cực vui cảm_giác tiêu_cực tồi_tệ ta phân_biệt kiểu sai Cảm_giác tiêu_cực tích_cực bình_thường trải_nghiệm con_người Cho_phép cảm_nhận cảm_giác vị_thế tình_huống cảm_giác Cảm_giác giúp xác_định nhu_cầu Ví_dụ cảm_giác sợ_hãi cảnh_báo đe_doạ tồn_tại ta Cảm_giác sợ_hãi nghĩa_là khác_biệt sống chết xa_xưa Nhận_thức cảm_giác tận_hưởng giúp quản_lý dễ_dàng Bài_tập hít thở giúp trấn_tĩnh tiết_chế cảm_xúc giành quyền kiểm_soát kết_nối cơ_thể Bạn cảm_xúc bình_tĩnh Thử luyện bài_tập hít thở Đặt bụng hít thở mũi đếm 5 Cảm_nhận bụng căng hít Thở miệng đếm 5 Cảm_nhận bụng xẹp thở Nó cơ_thể Nó đội Hơi thở Tư_thế Nó yếu đi Tập_trung cơ_thể ảnh_hưởng cảm_xúc Chú_ý nhịp tim bụng nhiệt_độ chi cơ_bắp cảm_giác da Từ miêu_tả Giận Tội_lỗi Lo_âu Buồn_bã Sợ_hãi Ví_dụ tức_giận làm_bạn nóng kích_thích xung cơ_thể nhịp tim Lo_âu thở gấp nhịp tim đổ mồ_hôi chân đau thắt ngực Đôi_khi cảm_giác Hãy cố cảm_giác trải Hãy trôi phán_xét kháng_cự chống Cho_phép diễn phản_ứng tự_nhiên cơ_thể Nếu suy_nghĩ phán_xét cảm_giác để_mắt chú_ý cảm_giác vật_lý cơ_thể Đôi_khi đối_phó cảm_xúc Cần nỗ_lực mặt tinh_thần phớt_lờ cảm_giác ngăn_chặn Trên làm_vậy cảm_giác trở_nên rõ_rệt kéo_dài Chấp_nhận sợ_hãi cảm_giác giải_toả tâm_trí đối_phó tình_huống cảm_giác |
Nhận_biết triệu_chứng Nói trẻ đồ_dùng Chú_ý chấy rận Kiểm_tra tóc | Như chấy rận kích_thước màu trắng nâu xám đậm Thông_thường xung_quanh tai gáy hút máu Trứng dễ_dàng phát_hiện tóc màu tối chấy rận tóc màu Triệu_chứng phổ_biến nhiễm chấy rận tóc ngứa đầu cổ Ở trẻ_em triệu_chứng nhiễm chấy rận tuần chúng_sinh sôi tóc Vì_vậy phát_hiện nhiễm chấy rận thường_xuyên kiểm_tra mắt lược khít chải tóc Bác_sĩ khuyến_cáo chải tóc phát_hiện chấy rận trẻ tắm xong tóc ướt Vì dịch chấy rận xảy độ đi học cẩn_thận trường_hợp học_sinh đồ_dùng Tuy_rằng khuyến_khích trẻ vật_dụng trẻ đồ_vật Mũ_Cài tóc Phụ_kiện tóc Gối_Lược_Bất kỳ vật_dụng đầu tóc tiếp_xúc trung_gian nạn_nhân tiềm_năng Mặc_dù chấy rận khó_chịu bệnh truyền_nhiễm Tuy_nhiên cẩn_trọng nhiễm chấy rận điều_trị Sự hiểu_biết sức_mạnh Nếu nhiễm chấy rận chữa hai tuần trôi điều_trị tiếp_xúc quần_áo Bạn sợ cố_gắng tiếp_xúc đầu mái_tóc Chấy rận phổ_biến trường_học trại_hè Nếu trường_học trại tiến_hành kiểm_tra thường_xuyên đề_nghị y_tá kiểm_tra Nếu y_tá trẻ đi bác_sĩ đa_khoa kiểm_tra chấy rận |
Gọi 113 Gọi đường_dây_nóng tự_sát Đi khám bác_sĩ tâm_thần | Nếu ý_nghĩ tự_sát nêu tự_tử nghĩa kế_hoạch phương_tiện ý_định tự_sát gọi 113 Bạn khẩn_cấp Trong chờ ban gọi đường_dây_nóng ngăn_chặn tự_sát 0436275762 Hành_động giúp trôi nguy_cơ tự_sát tiếp_cận Nếu ý_định tự_sát kế_hoạch tiếp_xúc bác_sĩ trị_liệu chuyên_gia tư_vấn Nếu tình_hình trở_nên tồi_tệ chờ bác_sĩ kế_hoạch tự_sát gọi 113 |
Sử_dụng xà_phòng giặt Lấy quần_áo máy giặt xong Lau khô vòng_đệm giặt xong Tháo ngăn chứa xà_phòng hong khô | Mua xà_phòng công_thức chuyên_dùng máy_giặt cửa Bạn xà_phòng xả vải khuyến_nghị Nếu cần_thiết xà_phòng đóng cặn quần_áo máy_giặt Cặn xà_phòng máy_giặt bốc mùi nấm_mốc sinh_sôi Đừng quần_áo ướt giặt xong máy_giặt máy_sấy Nấm_mốc mùi hôi phát_sinh máy_giặt cửa máy_giặt cửa Nếu quần_áo giặt hé cửa máy_giặt độ_ẩm thoát Tốt khăn tắm cũ lau khô vòng_đệm giặt Mục_đích loại_bỏ toàn_bộ độ_ẩm vòng_đệm nấm_mốc phát_triển Mở hé cửa máy_giặt giặt xong độ_ẩm thoát Bạn lau khô cửa máy_giặt đóng kín cửa Dù thói_quen vệ_sinh ngăn chứa xà_phòng thường_xuyên tháo bộ_phận giặt hong khô Bước cho_phép không_khí lưu_thông máy_giặt ngăn_ngừa nấm_mốc Một_khi thói_quen tháo ngăn chứa xà_phòng giặt kiểm_tra mốc đen vết ố bẩn lau rửa |
Nhấp trình đơn File Create_PDF Tạo tập_tin PDF From_Web_Page Từ trang_web Nhập_URL website thành tập_tin PDF Quyết_định dữ_liệu lưu Tích ô trang Nhấp nút Nhấp nút | Tuy_rằng phiên_bản phí Adobe Acrobat lưu toàn_bộ trang_web bao_gồm trang máy_chủ định_dạng gốc liên_kết khả_dụng Hãy nhập địa_chỉ trang lưu Nếu trang nhập địa_chỉ trang Bạn Get only X level s Chỉ lưu cấp_độ X Get entire site Lưu toàn_bộ trang Cấp_độ 1 trang địa_chỉ truy_cập Cấp_độ 2 bao_gồm trang liên_kết trang Cấp_độ 3 bao_gồm toàn_bộ trang liên_kết trang cấp_độ 2 Điều hàng_loạt tập_tin tuỳ website Khi cấp_độ khả_năng liên_kết website Bạn ngăn Acrobat thu_thập trang Stay on same path Ở cùng_đường trang tên_miền lưu Hoặc Stay on same server Ở máy_chủ trang máy_chủ thu_thập Settings tuỳ chỉnh thiết_lập tập_tin PDF Điều cho_phép điều_chỉnh tiêu_đề chân trang dấu trang hướng Create tập_tin PDF Tuỳ cấp_độ trang_web quy_mô website phút |
Cắt bơ thành miếng Cho bơ chảo chất_liệu nồi_hấp hai tầng Làm tan chảy bơ lửa Đừng rời mắt ¾ bơ tan chảy Lấy bơ bếp khuấy Nếu công_thức nấu_ăn đun nóng bơ chảy màu nâu đun đốm_nâu | Bạn cắt bơ thành miếng khúc chảy toàn_bộ khối bơ Vì bề_mặt bơ tiếp_xúc nhiệt_độ bơ tan chảy Bạn cắt kích_cỡ Hãy cắt khối bơ thành 4 5 miếng Chảo chất_liệu toả_nhiệt chảo mỏng Điều nguy_cơ cháy bơ toàn_bộ bơ tan chảy nhiệt_độ Ngoài_ra nồi_hấp hai tầng thành_phẩm Còn chảo nhẹ tệ lò_vi_sóng bơ chảy Bạn nồi_hấp hai tầng hai chảo Bơ chảy nhiệt_độ 28ºC 36ºC tức_là nhiệt_độ phòng nóng Bật_lửa bơ chịu_nhiệt độ ngưỡng tan chảy bơ cháy bốc khói Nên duy_trì nhiệt_độ bơ tan chảy thành màu nâu Dùng thìa vét bột tán bơ đáy chảo tan Tắt bếp bơ bếp khuấy bơ tan Lượng bơ chảy nhiệt_độ chảo nóng tan chảy bơ Cách rủi_ro bơ bếp lửa toàn_bộ bơ tan chảy Cho bơ nóng 30 giây bơ tan chảy khuấy smallUrl https wwwwikihowcomimages_enthumb999MeltButterStep5Bullet1jpgv4459pxMeltButterStep5Bullet1jpgbigUrlhttpswwwwikihowcomimages_enthumb999MeltButterStep5Bullet1jpgv4759pxMeltButterStep5Bullet1jpgsmallWidth460smallHeight306bigWidth760bigHeight50631868131868134licensingdiv class mwparseroutput div Tuy_nhiên cần_thiết bơ thành màu nâu trừ công_thức nấu_ăn Nếu bơ chảy màu nâu lửa nhiệt_độ khuấy bơ nhẹ_nhàng Bạn bơ nổi bọt thành đốm màu nâu Khi đốm tắt bếp khuấy màu nâu hổ_phách đổ bát nhiệt_độ phòng |
Tuân_thủ hướng_dẫn bác_sĩ uống Caphalexin Uống_Cephalexin dạng viên nang viên nén Dùng hoà_tan_viên nang uống Cephalexin dạng hoà_tan Uống_Cephalexin dạng lỏng hướng_dẫn bác_sĩ Bảo_quản Cephalexin khô thoáng Ăn thức_ăn uống cốc sữa uống Cephalexin Uống liều Cephelexin quên | Không uống thuốc liều uống chỉ_dẫn bác_sĩ Đọc kỹ hướng_dẫn nhãn thuốc uống Nên uống Cephalexin dạng viên nang viên nén cốc Các thức uống ảnh_hưởng hiệu_quả thuốc Không nhai cố hoà_tan thuốc dạng viên nang viên nén miệng Thuốc nuốt trôi Đối_với_viên nén hoà_tan nhai nuốt thuốc Viên nén hoà_tan cấu_tạo kết_hợp chất_lỏng uống cơ_thể chuyển_hoá thuốc Hoà_tan thuốc 2 thìa_cà_phê Khuấy thuốc tan uống Để uống thuốc đổ cốc hoà_tan thuốc sót uống Cần tuân_thủ hướng_dẫn bác_sĩ uống Cephalexin dạng lỏng Nên bác_sĩ dược_sĩ thắc_mắc Đối_với Cephalexin lỏng lắc chai uống Nên cốc thìa uống liều Thông_thường liều chỉ_định dạng ml bác_sĩ khuyên ống_tiêm mũi tiêm đo Nếu dụng_cụ đo dược_sĩ Thuốc Cephalexin bảo_quản Bảo_quản thuốc khô thoáng nhiệt_độ 30 độ C Không bảo_quản thuốc nhà_tắm độ_ẩm ảnh_hưởng chất_lượng viên nang viên nén Nên bảo_quản Cephalexin dạng lỏng tủ_lạnh Không bảo_quản thuốc tủ đông Không thuốc bảo_quản 14 Cephalexn đau bụng uống Để ngăn đau bụng uống Cephalexin bữa bữa nhẹ uống sữa Nếu bụng đau đau nghiêm_trọng trao_đổi bác_sĩ Tuy_nhiên uống liều 12 tiếng liều quên chờ uống liều kế_tiếp Không uống thuốc liều gấp đôi bù liều quên Làm liều tác_dụng phụ |
Tỉa bớt lông kín Tắm ấm lông nang lông trở_nên mềm Dùng kem bọt rát da | Dao_cạo thiết_kế cạo lông ngắn lông dao_cạo kẹt cùn Để tỉa lông nhẹ_nhàng kéo lông da kéo sắc tông_đơ tỉa khoá an_toàn Bạn máy cạo râu điện_tử thay kéo thông_thường đừng máy cạo râu đầu xoay Chọn lông ngắn 05 cm Nếu cạo lông đầu lông ngắn thích_nghi cảm_giác trần_trụi Nếu biệt_danh hậu_đậu đừng kéo cắt tỉa lông nhạy_cảm Và lo_lắng cắt chỗ tỉa chỗ kia máy cạo râu điện_tử Sử_dụng máy an_toàn da lưỡi dao cắt sát da Như_vậy dễ_dàng loại_bỏ lông cứng kín Nghe việc_làm dư_thừa giúp cạo lông trở_nên kiểm_soát Nếu ướt khăn lông ấm phủ lông kín phút kết_quả tương_tự Những thành_thạo tẩy da chết cạo lông đa_số khuyên tẩy da chết cạo lông Tẩy da chết cạo lông giúp lông hướng da giúp cạo sát nguy_cơ dao_cạo trầy da Vì_vậy tẩy tế_bào chết cạo lông da Bạn kem cạo râu mùi kem bôi gel bọt quanh kín cạo lông Bạn kem cạo lông kín kem da mặt công_dụng hai kem Đừng cạo lông lông khô_cứng Luôn bôi thử kem cạo da cơ_thể dị_ứng quyết_định lông kín Sản_phẩm dán nhãn phái nữ nghĩa phái nam Thường kem cạo lông phụ_nữ dịu nhẹ đàn_ông Hơn_nữa kem cạo râu nam mùi thơm dị_ứng da Vì_thế nam nhân gái phòng để_ý lén mượn sản_phẩm |
Thấy mặt tích_cực Lên danh_sách biết_ơn Dùng tích_cực Bao quanh lạc_quan Giúp_đỡ | Những suy_nghĩ thái_độ tiêu_cực bào_mòn kiểm_soát trở_nên Tìm_kiếm tích_cực tình_huống giúp tư_duy thành_tích cực Thậm_chí tình_huống tệ tích_cực Có_thể mặt tích_cực giúp tiêu_cực Một nghiên_cứu thái_độ tích_cực góp_phần thành_công kiến_thức kỹ_năng Biết_ơn giúp nuôi_dưỡng thái_độ tích_cực Lên danh_sách biết_ơn giúp chống suy_nghĩ tiêu_cực nảy_sinh Trong tình_huống tiêu_cực đọc danh_sách biết_ơn Điều nhắc_nhở lạc_quan Ngôn_ngữ ảnh_hưởng thái_độ cảm_xúc Dùng câu tích_cực giúp lạc_quan chống tiêu_cực Dùng cụm_từ Tôi tràn_đầy hy_vọng giải_quyết Những giúp xung_quanh lạc_quan Cho tích_cực thức dậy hướng đường tích_cực Ví_dụ hôm_nay tuyệt_vời Mình tuyệt sẵn_sàng khác_biệt Viết câu trích_dẫn tích_cực tình_huống tiêu_cực Nếu nhắc_nhở tích_cực khả_năng suy_nghĩ cảm_xúc tích_cực Có ủng_hộ xung_quanh nhận_thức nuôi_dưỡng thái_độ tích_cực Có tích_cực xung_quanh giúp chống tiêu_cực giúp thái_độ Những hành_động đơn_giản giúp_đỡ kỳ_diệu thái_độ Nó giúp cuộc_sống vốn mà_còn ngăn làm_bạn lạc_quan Xem_xét làm_tình_nguyện bệnh_viện nhà_bếp Bạn khoẻ_mạnh phương_tiện cuộc_sống ý_nghĩ Thực_hiện giúp lựa_chọn tích_cực tiêu_cực cuộc_sống Giúp_đỡ bạn_bè gia_đình giúp thái_độ hạnh_phúc giúp hạnh_phúc Cho yêu_thương ủng_hộ nhận_thức cuộc_sống tích_cực |
Tha_thứ Không đổ tội Xoá_bỏ hận_thù Tập_trung Dành chút không_gian cần_thiết | Bạn dễ_dàng tức_giận tổn_thương quá_khứ Tuy_nhiên lợi_ích tâm_lý tha_thứ Sẽ có_ích rõ_ràng tha_thứ Nếu cay_nghiệt thử Tôi tổn_thương X bỏ_qua tương_lai Tôi tha_thứ Mặc_dù lỗi đơn_giản lỗi dường_như hiệu_quả hướng Khi đổ lỗi mong_chờ sửa_chữa Tuy_nhiên hiệu_quả thừa_nhận sống tương_lai Ví_dụ thói_quen tiêu tiền bạn_đời rắc_rối tài_chính Anh phá hỏng Thay cố_gắng thiết_thực Chúng_ta tài_chính thói_quen tiêu_xài Hận_thù dạng tổn_thương tâm_lý quá_khứ nản_lòng Nếu tổn_thương sai_trái trả_thù Mặc_dù vui tổn_thương dễ_chịu bỏ_qua Ví_dụ nổi_giận người_yêu cũ rời tiếp_cận Lúc đầu giận vui_vẻ tiếp Tôi chấp_nhận quan_hệ Thay_đổi quá_khứ Cũng chi Nếu bận_tâm giải_quyết năng_lượng cải_thiện Nếu thất_bại cải_thiện quan_hệ quá_khứ cản_trở không_gian giải_toả Dành suy_ngẫm kỳ_diệu Bạn thoả_thuận nhắc Ví_dụ quan_hệ cân_nhắc tạm |
Để_ý trang_phục Lắng_nghe thói_quen ăn_uống Để_ý dấu_hiệu buồn_nôn Chú_ý than_phiền đau cảm_giác thoải_mái Để_ý hành_vi Chú_ý giấc_ngủ Hỏi dự_định tương_lai | Khi bầu phụ_nữ mặc quần_áo rộng bộ_đồ khả_năng che_giấu bụng lùm_lùm Khi bụng ngày_một phụ_nữ mua quần bầu bộ_đồ cỡ Nếu mặc bộ_đồ phong_cách bình_thường mua đồ cỡ rộng bầu Nhiều phụ_nữ khẩu_vị thực_phẩm Vì_thế chú_ý phàn_nàn bình_luận thực_phẩm giúp xác_định sự_thật Thèm Không thèm kết_hợp đồ_ăn kì_lạ dưa_chuột muối_ăn kem đồ_ăn cam đồ_ăn Trung_Quốc Hãy chú_ý đồ_ăn yêu Sợ Nhiều bầu tự_dưng sợ đồ_ăn Nếu sushi buồn_nôn cá bầu Uống Nước yếu_tố chất dinh_dưỡng thai_nhi bầu cẩn_thận uống Bà bầu đột_ngột thể_hiện nhu_cầu uống chai Ngoài thói_quen ăn_uống bầu buồn_nôn gọi ốm_nghén thai kì Việc bắt_nguồn chế_độ ăn_uống ví_dụ bánh_quy mặn Nhiều mệt_mỏi suốt để_ý dấu_hiệu buồn_nôn nôn Để phân_biệt triệu_chứng bệnh tiêu_hoá thông_thường cảm cúm ốm_nghén diễn trầm_trọng bệnh cúm bệnh diễn Thai_nghén hiện_tượng sưng đau toàn cơ_thể Nếu chứng đau lưng đau_đầu chóng_mặt dấu_hiệu bầu Khi đau chỗ sưng va thể_thao quá_đà Ví_dụ Ôi Cậu đau lưng Tớ váng_vất Ngoài mặt thể_chất bầu hành_vi thói_quen Hãy quan_sát nghi bầu biểu hiệu Vào phòng_vệ sinh bình_thường dấu_hiệu bầu Do hoocmôn áp_lực tử_cung cơ_quan nội_tạng bầu táo_bón đi_tiểu nôn Thay_đổi tâm_trạng hiện_tượng phổ_biến bầu hoocmôn mệt_mỏi xúc_động ví_dụ vui cười khóc Mệt_mỏi than_phiền phổ_biến bầu tam cá nguyệt Nếu biểu_hiện bầu Cô thể_hiện mệt_mỏi hoạt_động thường_ngày Cô mệt_mỏi kiệt_sức Bạn nằm nghỉ kì_lạ ví_dụ học Một_cách tinh_tế xác_định thai phụ_nữ dự_định Vì thông_thường thai kì kéo_dài 9 kế_hoạch nằm giai_đoạn đoán bầu Nếu đi du_lịch thai kì định đi Bạn kế_hoạch mùa hè buột_miệng trang_trí phòng ngủ bé |
Chuẩn_bị Mời đồng_nghiệp tham_dự sự_kiện xã_hội dự_định tham_gia Gợi_ý thi vui_vẻ ý_tưởng hẹn_hò | Đừng cố ứng_biến tại_chỗ Khi tiếp_cận đồng_nghiệp kế_hoạch mơ_hồ mập_mờ thất_bại Hãy cư_xử suy_nghĩ Nếu đồng_nghiệp rủ bình_thường khả_năng thành_công trịnh_trọng mời đi tối hẹn phim Quyết_định chẳng_hạn đi uống cà_phê uống bia hai Khi rủ đồng_nghiệp đi rủ tham_gia sự_kiện kế_hoạch Thay_vì mời mơ_hồ Em đi thay mời thế_này Nếu mời đi cà_phê uống nói_chuyện tiếp Nếu lo_lắng cư_xử sốt_sắng tình_cờ rủ kế_hoạch Bạn sự_kiện mời đồng_nghiệp chẳng_hạn hoà_nhạc lễ_hội đường_phố Lợi_thế mời đi rủ tự_nhiên tán_gẫu Nếu tán_gẫu đồng_nghiệp có_lẽ tuần Đây lý_tưởng kế_hoạch mời đi Bạn thế_này Anh đi hoà_nhạc thứ_bảy Anh dư vé đi Điều nghĩa hai thi ý_tưởng thú_vị Mời đồng_nghiệp đi hiệu_quả đồng_nghiệp tương_tác trò_chuyện thân_thiết thường_xuyên Mục_đích nói_chuyện đừng khó_chịu Cách hiệu_quả đồng_nghiệp tán_tỉnh rõ_ràng hai Cố_gắng gợi_ý thi tự_nhiên Thật dễ_dàng tính_toán hành_động hoàn hoản trở_nên kỳ_cục bối_rối Nếu công_ty trải hẹn_hò thảm_hại thế_này Anh tiếc Hùng hẹn_hò tệ_hại Buổi hẹn lý_tưởng _ _ _ _ _ _ _ Còn Khi đồng_nghiệp trả_lời hẹn_hò mơ thế_này Chà thú_vị đấy Em áp_dụng |
Mở_Safari Nhấp trình đơn Safari Preferences Tuỳ chỉnh Nhấp thẻ General Nhấp trình đơn thả Default web browser Thoát_Safari lưu | Tuy_rằng mục_đích đổi trình_duyệt Safari Bạn nhấn Command Thẻ sẵn mặc_định Chọn trình_duyệt danh_sách chương_trình sẵn Bạn cài_đặt trình_duyệt mong_muốn máy_tính Chương_trình trình_duyệt mặc_định liên_kết |
Trước_hết gói cài_đặt hệ_thống quản_lý gói phân_phối Linux gọi tắt distro kiểm_kê gói thận_trọng Bạn hệ_thống cập_nhật Thêm kho PPA hệ_thống Cập_nhật danh_sách gói Cài_đặt gói Đặt_Java Oracle mặc_định | Dù_vậy nhấn Ctrl Alt T terminal Sau nhập sudo aptget update sudo aptget upgrade y hệ_thống nhắc nhập mật_khẩu gõ mật_khẩu nhấn Enter lưu_ý dấu_chấm dấu hoa_thị hiện nhập bình_thường Tuy bắt_buộc mặt kỹ_thuật khuyến_cáo cài_đặt nội_dung hệ_thống cập_nhật hạn_chế xảy Nhập sudo addaptrepository ppa webupd 8 team java nhấn Enter Hãy gõ sudo aptget update chờ gói Nhập sudo aptget install oraclejava 9 installer y Có_thể nhập mật_khẩu nhập nhấn Enter lưu_ý dấu_chấm dấu hoa_thị hiện nhập bình_thường Trên dẫn_xuất derivative Ubuntu OpenJDK Java mặc_định Nếu Java Oracle mặc_định nhập sudo apt install oraclejava9setdefault |
Cho gạo rổ Ngâm gạo 1015 phút | Với công_thức 1 cốc 230 gr gạo trắng điều_chỉnh số_lượng tuỳ đầu Thông_thường 12 cốc 11 5g r gạo Cho gạo rổ rây chảy dễ_dàng Việc ngâm gạo nấu giúp cơm chín ngon Bạn bỏ_qua vội nấu cơm bếp |
Xem_xét tuổi_tác Xem_xét giới_tính Kiểm_tra tiền_sử gia_đình Xem_xét nicotine Kiểm_tra huyết_áp Đối_với bệnh_nhân tiểu_đường Cố_gắng cholesterol Xem_xét cân Đánh_giá mức_độ căng_thẳng | Nguyên_nhân động_mạch tổn_thương thu_hẹp tuổi_tác 55 trở nguy_cơ Dĩ_nhiên lựa_chọn lợi sức_khoẻ chế_độ nghèo_nàn vận_động đi kèm tuổi_tác nguy_cơ mắc bệnh Nói_chung đàn_ông mắc bệnh tim_mạch vành phụ_nữ Tuy_nhiên phụ_nữ rủi_ro mãn_kinh Phụ_nữ triệu_chứng điển_hình bệnh Họ khuynh_hướng đau_nhói nóng ngực đau cổ hàm cổ_họng bụng lưng Nếu phụ_nữ cảm_giác bất_thường đau ngực vai thở bác_sĩ dấu_hiệu cảnh_báo bệnh tim_mạch vành Trường_hợp người_thân cận huyết tiền_sử mắc bệnh tim nguy_cơ mắc bệnh động_mạch_vành Bạn nguy_cơ bố anh_em trai chẩn_đoán mắc bệnh tim 55 mẹ chị_em gái chẩn_đoán 65 Thuốc_lá thủ_phạm ca bệnh tim_mạch vành Thuốc_lá chứa nicotine cacbon mônôxít hai chất buộc tim phổi làm_việc Các hoá_chất thuốc_lá tổn_thương vách động_mạch tim Theo nghiên_cứu hút thuốc nguy_cơ mắc bệnh tim_mạch vành 25 Ngay thuốc_lá điện_tử ảnh_hưởng tương_tự tim Vì sức_khoẻ hình_thức nicotine Huyết_áp_cao liên_tục xơ_vữa động_mạch tiết_diện lưu_thông máu buộc tim làm_việc tuần_hoàn máu cơ_thể rủi_ro mắc bệnh tim_mạch vành Huyết_áp bình_thường nằm 9060 12080 mmHg Huyết_áp cố_định ngắn Những mắc bệnh tiểu_đường máu sệt tim làm_việc bơm máu đi khắp cơ_thể Họ vách tâm_nhĩ tim dày nghĩa đường_dẫn tim tắc_nghẽn Cholesterol tích_tụ mảng bám vách tâm_nhĩ chất_béo tích_tụ mạch_máu tim hoạt_động chậm_chạp dễ_dàng mắc bệnh Mức_LDL gọi cholesterol xấu HDL cholesterol xơ_vữa động_mạch Béo phì BMI 30 trở yếu_tố rủi_ro trầm_trọng gắn liền huyết_áp cholesterol khả_năng phát_triển bệnh tiểu_đường Stress tim làm_việc căng_thẳng tim đập Những thường_xuyên trạng_thái căng_thẳng nguy_cơ mắc bệnh tim Stress rủi_ro hình_thành huyết khối kích_thích cơ_thể sản_xuất hóc_môn huyết_áp Áp_dụng phương_pháp xả stress lành_mạnh yoga thái_cực_quyền thiền Tập bài_tập nhịp tim hằng giúp tim khoẻ_mạnh mà_còn tác_dụng xả stress Tránh chất lành_mạnh rượu_bia caffein nicotine thức_ăn vặt xả stress Liệu_pháp mát giúp đối_phó căng_thẳng |
Mở trình_duyệt Internet_Explorer biểu_tượng chữ e màu xanh dương nhạt đai vàng bao quanh Đảm_bảo trình_duyệt chế_độ toàn màn_hình Mở_Settings smallUrl https wwwwikihowcomimages_en330IE11settingspngbigUrlhttpswwwwikihowcomimages_en330IE11settingspngsmallWidth460smallHeight460bigWidth760bigHeight760licensingdiv class mwparseroutput div Cài_đặt Nhấp Manage addons Quản_lý tiện_ích mở_rộng danh_sách lựa_chọn cửa_sổ Nhấp thẻ Toolbars and Extensions Thanh công_cụ Tiện_ích mở_rộng trái cửa_sổ Tìm công_cụ bật Chọn công_cụ Nhấp Enable Bật góc cửa_sổ bật công_cụ Nhấp Close Đóng góc cửa_sổ đóng_cửa sổ AddOns Bật công_cụ mặc_định Quét virút | Nếu bật chế_độ toàn màn_hình ấn F11 Fn F 11 thoát Nhấp biểu_tượng bánh_răng góc cửa_sổ Internet_Explorer danh_sách lựa_chọn Kéo danh_sách công_cụ Nhấp công_cụ Bạn lặp thao_tác công_cụ bật Ấn phím Alt Nhấp View Xem góc trái cửa_sổ Chọn_Toolbars Thanh công_cụ Kiểm_tra lựa_chọn Menu bar Thanh trình đơn Lặp thao_tác công_cụ Nếu công_cụ hoạt_động máy_tính nhiễm virút Hãy quét máy_tính phần_mềm diệt virút kiểm_tra Nếu máy_tính virút thông_thường chương_trình diệt giúp |
Tìm_hiểu nguy_cơ Cảnh_giác sóng_thần xảy khu_vực duyên_hải quá_khứ Chuẩn_bị vật_liệu thiết_yếu Xây_dựng kế_hoạch sơ_tán | Điều sống khả_năng đối_mặt sóng_thần Bạn nguy_cơ nguy_hiểm Nhà trường_học làm_việc nằm khu_vực duyên_hải biển Nhà trường_học làm_việc độ cao_bằng tương_đối mực nước_biển nằm mặt_đất bằng_phẳng hơi nhấp_nhô một_chút Nếu độ mực nước_biển trường_học làm_việc Một_số chính_quyền địa_phương độ mực nước_biển chỉ_số cảnh_báo Có dấu_hiệu biểu_thị khu_vực khả_năng xảy sóng_thần Chính_quyền địa_phương công_bố thông_tin khả_năng xảy sóng_thần Các hàng_rào chắn biển tự_nhiên đê cồn cát xoá_bỏ phục_vụ mục_đích phát_triển đô_thị Hãy thư_viện văn_phòng chính_phủ địa_phương Tìm trang_web cho_phép tra_cứu rủi_ro bão_lụt mạng Hầu_hết trận sóng_thần xảy gọi vành_đai lửa khu_vực Thái_Bình_Dương hoạt_động địa_chất Chi_Lê Bờ_Tây Mỹ Nhật_Bản Philippines khu_vực xảy sóng_thần Nếu trận sóng_thần thảm_hoạ thiên_nhiên xảy khả_năng vật_dụng sống_sót Hãy đóng_gói vật_dụng an_toàn vật_dụng sống_còn Chuẩn_bị gói vật_dụng an_toàn Thức_ăn uống vật_dụng sơ_cứu vật_dụng cơ_bản Hãy cất_giữ gói vật_dụng an_toàn quen_thuộc dễ_dàng trường_hợp khẩn_cấp Bạn sẵn áo_mưa áo_khoác gói vật_dụng an_toàn Chuẩn_bị gói vật_dụng sống_còn thành_viên gia_đình gói vật_dụng sống_còn gia_đình vật_dụng quen_thuộc Hãy thuốc cần_thiết thành_viên gia_đình Bạn đừng quên vật_dụng sống_còn vật cưng Một kế_hoạch sơ_tán lập sẵn Khi kế_hoạch sơ_tán cân_nhắc yếu_tố gia_đình làm_việc trường_học cộng_đồng xung_quanh Nếu lập kế_hoạch sơ_tán quy_mô cộng_đồng cộng_đồng kế_hoạch Hãy tiên_phong xây_dựng kế_hoạch liên_kết chính_quyền địa_phương cư_dân Việc kế_hoạch sơ_tán hệ_thống cảnh_báo địa_phương nguy_cơ bị_thương tử_vong trận sóng_thần cộng_đồng Sau nội_dung kế_hoạch sơ_tán thành_công Bàn_bạc gia_đình đồng_nghiệp lựa_chọn sơ_tán Ví_dụ người_thân yêu trận sóng_thần xảy Tiến_hành bài_tập luyện thực_hành thành_viên cộng_đồng nắm đi suốt sơ_tán Kế_hoạch danh_sách đầy_đủ thành_viên cộng_đồng ốm_đau khuyết_tật Đảm_bảo cảnh_báo dấu_hiệu sơ_tán cộng_đồng Có_thể phân_phát sách cung_cấp thông_tin tổ_chức giảng nhận_thức đượcHãy đọc điều_khoản lưu_ý động_đất Nhớ kế_hoạch tuyến đường an_toàn trận động_đất phá_huỷ đường cơ_sở_hạ_tầng cản_trở đường thoát Xem_xét khu_vực trú_ẩn tồn_tại tản_cư liệu xây_dựng trú_ẩn |
Chải nước_hoa tóc Chấm một_chút nước_hoa tai Thoa chút nước_hoa xương_quai_xanh Xịt nước_hoa lưng Xức nước_hoa khoeo chân Xức nước_hoa mặt khuỷu Xức nước_hoa rốn | Mùi hương bám sợi xơ tóc tuyệt_vời lưu_giữ hương thơm Nước_hoa bám sản_phẩm chăm_sóc tóc dầu_gội đầu dầu xả mùi hương phai Chỉ xịt nước_hoa lược bàn_chải tóc Bạn khăn chấm nước_hoa lược chải tóc nhẹ_nhàng Nhớ chải toàn_bộ mái_tóc thay_vì chải chỗ Đảm_bảo nước_hoa tóc chất cồn nước_hoa khô tóc Điểm mạch tĩnh_mạch nằm bề_mặt da Bạn nước_hoa đầu ngón chấm hai tai Một_chút nước_hoa chấm tai hiệu_ứng hiệu_quả hương nước_hoa ban_đêm Vùng cổ xương_quai_xanh chỗ trũng cấu_trúc xương nước_hoa đọng tương_tác da Bạn đầu ngón chấm nước_hoa xịt nước_hoa da 1215 cm Lưng xức nước_hoa Tuy_nhiên quần_áo che_phủ hương thơm phô_trương Bạn lưng xịt giúp Đầu_gối bộ_phận cử_động liên_tục toả nhiệt Đây thuận_lợi nước_hoa phát_huy hiệu_quả hương thơm toả Bạn chấm một_chút nước_hoa khoeo chân xịt nước_hoa 1215 cm Cũng đầu_gối khuỷu mạch cử_động suốt toả_nhiệt Bạn đầu ngón chấm nước_hoa mặt khuỷu xịt nước_hoa 1215 cm Điểm xức nước_hoa lạ_lùng tuyệt_vời nước_hoa đọng tương_tác mạch Vị_trí áo che_phủ mùi hương toả ngào_ngạt Lấy một_chút nước_hoa đầu ngón xoa xung_quanh rốn |
Mở_Start smallUrl https wwwwikihowcomimages_en007WindowsstartpngbigUrlhttpswwwwikihowcomimages_en007WindowsstartpngsmallWidth460smallHeight460bigWidth760bigHeight760licensingdiv class mwparseroutput div Gõ regedit cửa_sổ Start Nhấp chương_trình regedit biểu_tượng khối màu xanh dương nằm đầu cửa_sổ Nhấp_Yes nhắc Điều hướng thư_mục Explorer Nhấp Edit Chỉnh_sửa góc trái cửa_sổ Registry_Editor Chọn_New nhấp Key Gõ_Shell_Icons key nhấn Enter đổi key Nhấp thẻ Edit góc trái cửa_sổ Chọn_New nhấp String_Value Chuỗi Giá_trị mã mục key Shell_Icons Gõ 29 nhấn Enter đổi chuỗi Nhấp đúp chuỗi 29 Gõ windir Syste m3 2 shell32dll 50 dữ_liệu Value nằm cửa_sổ Edit_String Nhấp_OK lưu chỉnh_sửa hệ_thống đăng_ký Khởi_động máy_tính | Nhấp biểu_tượng Windows góc trái màn_hình ấn phím Win Chương_trình regedit đầu cửa_sổ Cửa_sổ Registry_Editor Trình biên_tập Đăng_ký Tiến_hành Mở_rộng HKEY _ LOCAL _ MACHINE nhấp V nằm trái đề_mục Thư_mục nằm trái cửa_sổ Registry_Editor Mở_rộng SOFTWARE Mở_rộng Microsoft Mở_rộng Windows Mở_rộng CurrentVersion Nhấp Explorer Key trông thư_mục cột thư_mục thư_mục Explorer Bạn nhập chính_xác nêu Cửa_sổ chỉnh_sửa Edit_String hiện Sau máy_tính khởi_động dấu mũi_tên góc trái icon màn_hình |
Gắn_kết Đi Gia_nhập theo_đuổi sở_thích Trả | Tìm trò_chuyện tốithậm chí 2h30 Đây người_yêu anh_chị_em ruột bố me thân Lăn lắc nhẹ đánh_thức người_yêu gọi điện sẵn_sàng trò_chuyện Có_lẽ kết_nối phòng cánh cửa Chỉ Nếu khuya cân_nhắc gọi điện lắng_nghe người_thân lớn_tuổi Điều vực dậy tinh_thần giúp_ích đổi giúp vực dậy tinh_thần Khi nỗi cô_đơn ập đêm khuya gọi viết thư_điện_tử viết thư_tay Mặc_dù quen kết_nối xã_hội tốc_độ sống ngày_nay viết thư người_yêu tình_huống tuyệt_vời truyền_tải cảm_xúc ý_kiến sâu sắcvà thư_điện_tử thư viết_tay Bạn mời phim tối đi Nếu gặp_gỡ thân thành_viên gia_đình mời nán đôi_khi phòng cạnh Một_cách cô_đơn tối đi ngủ Không hẳn mặt_trời mọc Đơn_giản đi phim bạn_bè tối lớp uống rượu gái văn_phòng Bạn chán_nản buồn_phiền chính_xác Hơn_nữa leo giường ngủ cô_đơn Nếu do_dự đi thử thay_vì suy_nghĩ đêm bạn_bè uống rượu món khai_vị vv khả_năng đi Trong trường_hợp diễn tốt_đẹp đoánvà uống chầu hai Bổ_sung hoạt_động lớp_học tối xoá cảm_giác cô_đơn tâm_trí giúp tối kế_hoạch Mặc_dù 2 tham_gia hoạt_động suốt tối tập yoga tập dưỡng_sinh đan len vẽ tranh Xem trang meetupcom khu_phố sự_kiện tương_tự diễn xung_quanh Biết_đâu cảm_giác cô_đơn tối Cả hai trò_chuyện điện_thoại Skype đối_mặt nỗi cô_đơn Khi tinh_thần dồn toàn_bộ chú_ý năng_lượng gia_tăng cảm_giác tiêu_cực Thay váo xoá cô_đơn tâm_trí Thử tham_gia tình_nguyện vô_gia_cư địa_phương trạm cứu_hộ chăm_sóc động_vật giúp_đỡ khu_vực sống Thời_gian trôi đi tắm_rửa thú cưng tham_gia sự_kiện từ_thiện Cân_nhắc thăm cao_tuổi người_bệnh viện dưỡng_lão bệnh_viện địa_phương Nếu người_thân thăm đón_nhận niềm vui chuyến thăm Thỉnh_thoảng may_mắn cuộc_sống bớt trống_trải chán_nản Có_thể giúp_đỡ vực dậy quan_điểm sống |
Dọn_dẹp vật_chất rắn Thấm bớt Rắc lớp muối nở dày bề_mặt Pha_chế dung_dịch tẩy_rửa Cọ rửa vết ố Lau nước_sạch Dùng vải xơ lau khô Mở cửa xe khô | Bạn phới vét bột gạt bãi nôn vải khăn giấy dày dọn Dùng vải độ thấm hút khăn giấy cứng thấm cứng chất_lỏng đẩy sâu bề_mặt Muối nở hấp_thụ mùi nôn Chờ 30 phút máy_hút_bụi hút sạch muối nở Đảm_bảo dung_dịch pha_chế hiệu_quả chất_liệu sạch da nệm bọc nhựa thảm Tuy mua sản_phẩm tẩy_rửa thương_mại thích_hợp chất_liệu pha_trộn chất tẩy_rửa Đối_với nệm bọc da Trộn hỗn_hợp bột nhão 3 muối nở 1 ấm Đối_với chất_liệu vinyl vải nhựa thảm Pha 8 ấm 1 giấm trắng Thêm nửa thìa_cà_phê 25 ml nước_rửa_bát khuấy tan Cho dung_dịch tẩy_rửa chỗ nôn vải xơ cọ rửa sạch vết bẩn Nếu vết bẩn ngấm thảm xe bàn_chải cứng Dùng vải xơ ướt ẩm loại_bỏ dung_dịch tẩy_rửa sạch Dùng vải ẩm ướt lau sạch nệm bọc da Dùng vải ướt lau nệm bọc vinyl vải nhựa thảm Nếu dung_dịch tẩy_rửa bình_xịt lau rửa hiệu_quả Nếu vải cotton màu trắng vết bẩn ngấm khăn thấm Tuỳ thời_tiết đỗ xe quạt_máy máy_sấy tóc khô |
Mua giấm táo 5 màu đục mờ Đổ 24 cốc giấm táo tô Rửa chân ngâm chân dung_dịch giấm táo Ngâm chân Ngâm chân giấm táo 1030 phút Thoa giấm táo vết nhiễm_trùng Thoa kem dưỡng ẩm ngâm chân giấm táo giảm_thiểu thương_tổn | Lớp màng màu nâu đục mờ chai giấm táo gọi men Đó dấu_hiệu giấm táo chất_lượng chứa dưỡng_chất đặc_tính chữa lành giúp giấm phát_huy tác_dụng Tô bàn_chân Nếu dung_dịch đổ ấm pha loãng giấm táo tỉ_lệ 11 Nếu giấm táo giấm trắng Rửa chân xà_phòng Chà rửa sạch khăn lau khô khô tự_nhiên Nếu khăn giặt khăn sạch lau chân nấm lan cơ_thể Cho chân bát giấm táo Axit giấm tiêu_diệt nấm mềm phá vỡ vết chai nấm Nếu khăn chà nhẹ da nhiễm_trùng ngâm chân Giấm táo 5 da Tuy_nhiên bỏng rát phát_ban ngừng ngâm chân pha hỗn_hợp Nên 2 3 vòng 1 tuần Sau 1 tuần ngâm chân giấm táo 12 3 kế_tiếp Sau ngâm 1030 phút rút chân bát giấm táo lau khô Nếu da nhiễm_trùng chấm bông_gòn khăn sạch dung_dịch giấm táo thoa da Đắp khăn vết nhiễm_trùng phút nhúng khăn giấm táo đắp tiếp da Thực_hiện 2 1030 phút Axit giấm hơi da Do_đó bảo_vệ da thoa lớp mỏng kem dưỡng ẩm da ngâm chân giấm táo |
Cố_gắng bình_tĩnh Nhớ cuộc_sống IB liên_hệ chương_trình tú_tài quốc_tế IB tách_biệt xã_hội chứng trầm_cảm Để nghỉ_ngơi Tránh sức_sống nhiệt_tình thời_kỳ mở_rộng Không trì_hoãn Theo chương_trình tú_tài quốc_tế IB bạn_bè kết_bạn học IB | Nếu bình_tĩnh thất_bại học Bạn học trường đại_học cao_đẳng Hãy khó_chịu Thư_giãn tận_hưởng lĩnh_vực cuộc_sống xã_hội lợi_ích sức_khoẻ tinh_thần Hãy diễn_đàn IB mạng Internet Trò_chuyện sinh_viên cán_bộ đào_tạo chương_trình IB Đừng tụt đằng chương_trình học Làm thư_giãn Nên sở_hữu Không Chương_trình tú_tài quốc_tế IB đôi_khi song nổ lực Không có_lý lãng_phí cuộc_sống lộn_xộn lợi_ích chương_trình xinh_đẹp danh_dự Các sinh_viên chương_trình IB nổi_tiếng đứng đầu chần_chừ trì_hoãn đôi_khi song đừng thường_xuyên viết tiểu_luận mở_rộng Extended_Essay đêm Để chương_trình IB tối_thiểu 3 tham_gia Bạn thành_công giám_hộ cam_kết giúp thành_công khoá IB Lần hai tham_gia chương_trình IB quên bạn_bè khoá học kịp thành_công Bạn học lẫn Bạn giúp_đỡ câu tâm_trí |
Tải ứng_dụng Sử_dụng thiết_bị tích_hợp ánh_sáng Dự_đoán thức dậy đi ngủ hợp_lý | Cho_dù ứng_dụng Bạn ứng_dụng điện_thoại thông_minh giúp tỉnh_giấc giai_đoạn giấc_ngủ Một_số ứng_dụng chức_năng xác_định giai_đoạn giấc_ngủ theo_dõi chuyển_động cơ_thể Để điện_thoại giường báo_thức mong_muốn tuỳ ghi ứng_dụng Ngoài_ra băng tần xác_định hoạt_động sóng não giúp tỉnh_giấc giai_đoạn giấc_ngủ nhẹ_nhàng Để cân_bằng phản_ứng melatonin cơ_thể thiết_bị báo_thức sản_xuất dạng đèn Đèn báo_thức bước_sóng ánh_sáng tương_tự ánh_sáng tự_nhiên Trước báo_thức đèn phát ánh_sáng cường_độ dần báo_thức Điều giúp bộ_não trời Nhiều đèn sóng ánh_sáng màu xanh da_trời tái_tạo ánh_sáng tự_nhiên Đèn nhân_tạo thông_thường tác_dụng Chúng khả_năng kích_thích não tỉnh_giấc điều_chỉnh chu_kỳ giấc_ngủ Ngoài phương_pháp hiện_đại đồng_hồ_báo_thức áp_dụng biện_pháp điều_chỉnh đi ngủ cài đồng_hồ dựa chu_kỳ giấc_ngủ tiêu_chuẩn Chu_kỳ giấc_ngủ tiêu_chuẩn kéo_dài 90 phút Bạn giảm_thiểu quán_tính giấc_ngủ cài thiết_bị báo_thức ghi nhở ngủ 90 phút Sau ngủ chu_kỳ 90 phút Bạn xác_định ngủ nhu_cầu cơ_thể đêm kết_hợp khung chu_kỳ giấc_ngủ 90 phút tối_ưu chất_lượng giấc_ngủ Xác_định ngủ lý_tưởng công_thức toán_học Dùng thức dậy ngược_lại chu_kỳ 90 phút xác_định đi ngủ Cho cơ_thể chìm giấc_ngủ Vận_dụng hiểu_biết ngủ cơ_thể tăng_cường chất_lượng giấc_ngủ giảm_thiểu quán_tính giấc_ngủ thức dậy tỉnh_táo sẵn_sàng |
Hiểu mong_đợi Sử_dụng gạc lạnh Cân_nhắc sản_phẩm sát_khuẩn chuyên_dụng thiên_nhiên Giới_hạn phạm_vi chuyển_động miệng Ăn thực_phẩm lỏng Báo_cáo dấu_hiệu nhiễm_trùng bác_sĩ | Vết cắt miệng chữa vòng 34 vết_thương nghiêm_trọng vết cắt sâu biệt vết cắt môi cử_động uống Nếu bị_thương bác_sĩ tuân chỉ_dẫn bác_sĩ chăm_sóc vết_thương bao_gồm uống kháng_sinh Một túi nước_đá viên đá bọc khăn sạch túi sandwich sạch dịu đau viêm Đặt miếng gạc lạnh vòng 20 phút nghỉ 10 phút Sau cầm máu điều_trị vết_thương lành Có bất_đồng giới y_học thuốc sát_khuẩn cần_thiết kem Tuy_nhiên nghiên_cứu lợi điều_trị chính_xác Nếu kem sát_khuẩn chuyên_dụng mua hiệu thuốc cửa_hàng tiện_lợi Nếu thắc_mắc bác_sĩ dược_sĩ sản_phẩm Đảm_bảo sản_phẩm chỉ_dẫn bác_sĩ Ngoài_ra thoa mật_ong đường hạt vết_thương Đường hút vết_thương ngăn_chặn vi_khuẩn hút ẩm môi_trường sinh_sôi Mật_ong chất sát_khuẩn Nghiên_cứu thoa đường mật_ong vết_thương băng_bó đau_đớn phòng_ngừa nhiễm_trùng Nếu bị_thương mở_miệng ngáp cười cắn miếng thức_ăn khó_chịu vết_thương há miệng Trong trường_hợp vết_thương há miệng đối_mặt nguy_cơ nhiễm_trùng điều_trị vết_thương đầu Người bị_thương hạn_chế nhai vết_thương nguy_cơ há miệng Họ uống cấp_nước mô ngăn vết_thương há miệng Tránh vết_thương tiếp_xúc muối cam quyết đau_đớn Tránh ngăn thức_ăn cứng giòn góc_cạnh khoai_tây chiên bánh tortilla Rửa vết_thương ấm rửa sạch mẩu thức_ăn sót Liên_hệ bác_sĩ bị_thương ăn_uống vết cắt Mặc_dù hết_sức phòng_ngừa nhiễm_trùng vết_thương đôi_khi diễn mong_muốn Liên_hệ chuyên_gia y_tế quan_sát triệu_chứng Sốt 38ºC Tụt huyết_áp đột_ngột Da mẩn đỏ sưng nóng đau rát vết_thương mưng mủ Ít đi_tiểu Mạch đập Thở gấp Buồn_nôn nôn Tiêu_chảy Khó mở_miệng Vùng da xung_quanh vết_thương mẩn đỏ sưng đau |
Tránh thuốc kê toa Đến bác_sĩ khám bệnh Hỏi_thăm thuốc điều_chỉnh đáp_ứng miễn_dịch Hỏi phương_án thuốc cytotoxic Tìm_hiểu liệu_pháp | Bạn bôi thuốc kê toa sinh_dục Da nhạy_cảm mỏng_manh bôi hoá_chất da kiến_thức đào_tạo tổn_thương Bác_sĩ tiến_hành thăm_khám mụn cóc khu_vực cơ_thể mụn cóc Bác_sĩ chấm dung_dịch axít trichloroacetic tổn_thương Dung_dịch tẩy trắng mụn cóc tác_dụng loại_bỏ mụn cóc Bạn nói_chuyện bác_sĩ khuyên phương_án điều_trị Các phương_pháp điều_trị dựa yếu_tố bao_gồm kích_thước số_lượng mụn cóc khu_vực tổn_thương phương_pháp điều_trị áp_dụng bệnh tái_phát Bạn điều_trị virus loại_bỏ mụn cóc Loại thuốc giúp gia_tăng protein miễn_dịch cơ_thể giúp loại_bỏ mụn cóc Nhóm thuốc bao_gồm Imiquimod Bác_sĩ bôi kem imiquimod 5 tổn_thương kê toa Khi đeo găng_tay bôi kem đi ngủ Khi thức dậy hôm 610 tiếng bôi thuốc rửa sạch xà_phòng Bôi 3 tuần 16 tuần Interferon alpha Bác_sĩ tiêm gốc mụn cóc 3 triệu IU quốc_tế interferon Bạn tiêm 3 tuần 3 tuần Các mụn cóc kích_thước tiêm mũi Sau 48 tuần mụn cóc biến Nếu mụn cóc 1216 tuần bác_sĩ khuyến_nghị điều_trị đợt hai Loại thuốc phá_huỷ mụn cóc ngăn_chặn lây_lan Tuy_nhiên thuốc tổn_thương da lành Nếu rơi_rớt thuốc vô_tình bôi thuốc da lành rửa xà_phòng Các tác_dụng phụ thuốc bao_gồm biểu_hiện đau kích_ứng ngứa đỏ Các lựa_chọn bao_gồm Podofilox Loại thuốc thích_hợp điều_trị tổn_thương 10 cm² Để liều_lượng bác_sĩ hướng_dẫn thuốc bôi Dùng tăm thuốc dạng lỏng ngón dạng gel bôi tổn_thương Bôi 2 3 liên_tiếp nghỉ 4 bôi thuốc Lặp 4 tuần Axít trichloroacetic TCA axít bichloracetic BCA thuốc bác_sĩ bôi Bác_sĩ bông_gòn chấm axít mụn cóc Bạn khuyến_nghị điều_trị hàng tuần 46 tuần Đây phương_pháp điều_trị phổ_biến Podophyllin Đây thuốc bác_sĩ bôi mụn cóc 10 cm Bác_sĩ bôi thuốc tổn_thương Bạn khuyên hở da bôi thuốc khô tiếp_xúc quần_áo Lần bôi thuốc hở 3040 phút Trong điều_trị chờ 14 tiếng rửa sạch xà_phòng Thuốc bôi hàng tuần 6 tuần Thuốc thai thai Bạn hạn_chế tiếp_xúc tình nữ 5 Fluorouracil Bác_sĩ bôi liều thuốc kê toa thuốc Dùng tăm chấm thuốc tổn_thương tuần 13 Chỉ Để hở kem khô bẩn quần_áo Rửa sạch xà_phòng 310 tiếng tuỳ toa thuốc Sinecatechins Đây chất chiết_xuất trà xanh bác_sĩ kê toa Dùng ngón bôi lớp mỏng thuốc_mỡ 15 tổn_thương Bôi 3 6 tuần mụn cóc biến Không rửa sạch thuốc quan_hệ tình_dục Có trị_liệu loại_bỏ mụn cóc nghiên_cứu y_học Theo bác_sĩ trị_liệu tự_nhiên kem gốc thực_vật lô hội thực_phẩm bổ_sung vitamin A C E Bạn nói_chuyện bác_sĩ trị_liệu tự_nhiên Các trị_liệu sửa_chữa thiếu_hụt dinh_dưỡng giúp hệ_miễn_dịch đẩy_lùi mụn cóc Ngoài_ra chất chống ô xy hoá giúp chống nhiễm_trùng |
Mở_Photoshop Nhấn phím B nhấp công_cụ Brush tác_vụ cọ vẽ brush bar đầu màn_hình Trên tác_vụ cọ vẽ nhấp dấu mũi_tên hướng nằm cạnh dấu_chấm góc trái màn_hình Nhấp biểu_tượng bánh_răng mục Load_Brushes Tải cọ Nhấp đúp tập_tin Hoặc nhấp kéo_bộ cọ thả cửa_sổ Photoshop | Bạn ảnh Chỉ chương_trình cài_đặt brush Bạn sẵn cửa_sổ Finder Windows_Explorer cọ Thanh tác_vụ đầu màn_hình tuỳ công_cụ thành brush bar nhấn phím B Bảng Brushes_Preset Cọ cài_đặt sẵn Một cửa_sổ duyệt hiện Điều hướng thư_mục ZIP tập_tin abr cọ abr cài_đặt cọ Bộ cọ tự_động bảng cài_đặt sẵn Bạn bảng Brushes_Preset Chỉ nhấp biểu_tượng bánh_răng cọ trình đơn thả Rất dễ_dàng nhấp tập_tin abr cửa_sổ màn_hình kéo thả Photoshop Chương_trình tự_động thiết_lập cọ Nếu hai hiệu_quả thử Nhấp Edit Chỉnh_sửa Nhấp Presets Cài_đặt sẵn Preset_Manager Quản_lý cài_đặt sẵn Chắc Preset_Type Loại cài_đặt sẵn Brushes Nhấp Load Tải cọ nhấp đúp tập_tin cài_đặt |
Học Luyện_tập quản_lý Dành viết Thiền Theo_đuổi sở_thích lặp Thường_xuyên tập_thể_dục Đối_mặt bạn_bè Vây quanh tốt_đẹp | Đôi_khi căng_thẳng đa_cảm bắt_nguồn ôm_đồm nhiệm_vụ Bạn học công_việc đểcó thể hoàn_thành Cách duy_trì đơn_giản Điều nghĩa giải_thích Không xin_lỗi Bạn bào_chữa công_việc Bạn từ_chối Ví_dụ nướng bánh chương_trình bánh quỹ nướng sẵn_sàng mua Không cho_phép danh_sách nhiệm_vụ áp_đảo Bạn lập kế_hoạch hoàn_thành công_việc Bắt_đầu yếu_tố thiết_lập Một_khi hoàn_tất mục danh_sách căng_thẳng thuyên_giảm Viết nhật_ký cảm_giác đem thanh_lọc Dần_dần giúp nhân_tố buồn_bực giúp cải_thiện tình_hình Nếu khoảnh_khắc yêu hề thích_thú Xem_xét cảm_xúc góp_phần hình_thành tình_huống Thiền đơn_giản học lắng_nghe nhịp hít thở Đây giúp sống chậm ngừng căng_thẳng thư_giãn cơ_thể Ví_dụ thiền ngừng lặp câu tụng Câu tụng cụm_từ ngắn giúp tâm_trí om Tuy_nhiên lựa_chọn câu Chú_ý loại_bỏ suy_nghĩ lặp cụm_từ Sở_thích đan len trò_chơi ghép hình giúp ngừng cảm_xúc Chúng tương_tự thiền giúp trống tâm_trí Tập_thể_dục biện_pháp tuyệt_vời quản_lý căng_thẳng Một_mặt giúp đắm_chìm vận_động dạng thiền giúp quên đi Ngoài_ra endorphin cuộc_sống Bạn lập mục_tiêu tập_thể_dục nhịp_điệu 150 phút tuần tập_luyện mức_độ vừa_phải Đôi_khi lỗi_lầm giao_du Lần tình_huống tổn_thương Nếu lên_tiếng làm_tình hình trở_nên tốt_đẹp Có_thể lên_tiếng từ_ngữ Bạn Điều tổn_thương cảm_kích làm_vậy Nếu xung_quanh buồn tìm_kiếm bạn_bè Tất_nhiên cung_cấp xung_quanh Tuy_nhiên ngừng tổn_thương có_lẽ bạn_bè |
Viết danh_sách kỹ_năng sở_thích Suy_nghĩ ý_nghĩa thú_vị mắt Trân_trọng độc_đáo | Tiến_hành yếu_tố đem hào_hứng Yếu_tố Nhận_thức sở_thích giao_tiếp hiệu_quả thú_vị Mài_giũa kỹ_năng thông_qua nghiên_cứu kỹ_năng giỏi Phương_pháp tiếp_cận dễ_dàng cố_gắng ép_buộc hề yêu Suy_nghĩ phẩm_chất hoạt_động hấp_dẫn Bạn thú_vị cho_dù Sẽ dễ_dàng trò_chuyện chủ_đề sẵn một_chút hào_hứng trái_ngược hành_động cuộc_sống vui_vẻ Xác_định thú_vị nhanh_chóng phẩm_chất phụ_thuộc kỹ_năng độc_đáo tiếp_xúc Ví_dụ coi nhạc_sĩ tài_ba gặp_gỡ thiên_hướng âm_nhạc trở_nên thú_vị kiến_thức âm_nhạc nhạc_cụ Mặt_khác nhân_tố giúp trở_nên thú_vị vốn thể_thao xe_cộ Điều nghĩa điều_chỉnh trò_chuyện Nếu hứng_thú không_thể_nào thú_vị Bạn duy_trì chân_thật Bạn nhận_thức bản_chất con_người thú_vị Bạn trở tăng_cường đặc_tính nhấn_mạnh phẩm_chất độc_đáo Ban_đầu nghịch_lý cố_gắng trông thoải_mái Điều xung_quanh thoải_mái |
Xịt tóc chanh Pha tách cà_phê Làm trà cúc La mã Dùng cúc_vạn_thọ khô Dùng đại_hoàng | Được phụ_nữ hằng trăm_năm mong_muốn màu tóc sáng_rực rỡ chanh phương_pháp tự_nhiên cổ_xưa hiệu_quả Đổ chanh bình_xịt phủ toàn_bộ tóc Để khô 20 phút rửa sạch Nước chanh khô tóc thường_xuyên trộn dầu tóc mềm Nếu tóc nâu ấm cà_phê cực đậm Để nguội tủ_lạnh Đổ cà_phê lạnh bình_xịt xịt toàn_bộ tóc Ngồi nắng nửa tiếng Cách toàn_bộ màu tóc highlight tự_nhiên Màu tự_nhiên cúc La mã thành_phần hoá_học tự_nhiên hoa kết_hợp màu vàng nhạt tóc Ngâm gói trà hoa_cúc đun sôi Khi trà nguội xịt tóc chải nắng 30 phút highlight tự_nhiên Giống hoa_cúc La mã cúc_vạn_thọ màu highlight vàng mong_muốn Cho 1 tách 1 tách giấm táo hoa_cúc vạn_thọ khô ấm đun sôi Lọc hoa nguội Cho bình_xịt xịt tóc khô mát da đầu tóc khô tự_nhiên Đun sôi rễ đại_hoàng dung_dịch nguội thử tóc bôi toàn_bộ tóc Đại_hoàng sắc vàng tóc vốn vô_cùng trở_nên tối |
Giao_tiếp bạn_đời Suy_nghĩ tình_dục lãng_mạn Phát_triển thái_độ thói_quen thủ_dâm lành_mạnh Nhớ tình_dục hàng_đầu | Nếu quan_hệ tình_cảm giao_tiếp chìa_khoá tạo_dựng đời_sống tình_dục lành_mạnh Chia_sẻ suy_nghĩ ngăn suy_nghĩ lành_mạnh phát_triển lắp tâm_trí cải_thiện đời_sống tình_dục Nếu hăng_hái tình_dục giao_tiếp vời bạn_đời duy_trì quan_hệ tình_cảm lành_mạnh đem cởi_mở tình_dục hai thoả_mãn Giao_tiếp thông_qua Bạn viết thông_điệp giấy gửi người_yêu Là cặp đôi đọc quyển sách phim giúp thể_hiện diễn_đạt suy_nghĩ Và do_dự giao_tiếp bạn_đời tình_dục giao_tiếp tác_nhân kích_thích Nếu hăng_hái chăn_gối giao_tiếp yếu_tố kém Nếu tình_dục mặc_dù hăng_hái đời_sống tình_dục đi yếu_tố hài_lòng Trò_chuyện bạn_đời cởi_mở thành_thật Bạn bảo_đảm mong_đợi mọng đợi yêu Ví_dụ bạn_đời quan_hệ quan_hệ Nếu quan_hệ tình_cảm biến ham_muốn thành tác_nhân hành_động yêu_thương chăm_sóc yêu Tỏ lãng_mạn thay_vì đơn_thuần ham_muốn thể_xác Bằng xây_dựng sự_thân mật tình_cảm Thủ_dâm xấu giúp kiểm_soát suy_nghĩ ham_muốn lành_mạnh Cố_gắng kiềm_chế làm_bạn ham_muốn Nếu ngừng suy_nghĩ tìm_kiếm tình thường_xuyên hẹn_hò biện_pháp thoả_mãn giải_quyết ham_muốn tình_dục Cách giúp giải_phóng tâm_trí Tuy_nhiên đừng trở_nên nghiện sướng Bất_kỳ chủ_đề suy_nghĩ ám_ảnh tiêu tốn tình_dục yếu_tố cuộc_sống gói gọn quan_hệ tình_dục ham_muốn tình_dục Bạn muôn mặt Vì_vậy trân_trọng suy_nghĩ sở_thích khả_năng cuộc_sống |
Trao_đổi bác_sĩ Gặp chuyên_gia dinh_dưỡng phép hành_nghề Viết theo_dõi mục_tiêu cân Lên thực_đơn cân | Nên trao_đổi bác_sĩ áp_dụng chế_độ ăn_kiêng cân Bác_sĩ gợi_ý chế_độ thay_thế khuyến_nghị vitamin khoáng_chất bổ_sung chế_độ hạn_chế rau Cùng bác_sĩ cân mục_tiêu cân thuốc chữa bệnh tiền_sử mắc bệnh Bác_sĩ giới_thiệu chuyên_gia dinh_dưỡng Chuyên_gia hướng_dẫn áp_dụng chế_độ cân Ngoài_ra chuyên_gia dinh_dưỡng gợi_ý thực_phẩm thay_thế rau củ Nhờ chuyên_gia dinh_dưỡng thiết_lập bữa thực_đơn chứa rau củ mục_tiêu cân Bạn bác_sĩ giới_thiệu tìm_kiếm chuyên_gia dinh_dưỡng uy_tín Đặt mục_tiêu giúp theo_dõi cân động_lực Đặt mục_tiêu Mục_tiêu cân Ngoài_ra cân Nên mục_tiêu cân ngắn sức_khoẻ Bạn Nên cân diễn chậm rau củ chất xơ Đặt mục_tiêu mục_tiêu dài_hạn Ví_dụ 9 kg 5 mục_tiêu 1518 kg Thực_đơn cân giúp ăn_uống cân dễ_dàng Khi sẵn kế_hoạch suốt tuần Lên thực_đơn bữa bữa nhẹ giúp cân trình_tự Bạn rảnh_rỗi thực_đơn bữa bữa phụ tuần Như_vậy tuân_thủ chế_độ dễ_dàng Dù hạn_chế tiêu_thụ rau củ bổ_sung thực_phẩm hoa_quả protein sữa động_vật ngũ_cốc nguyên hạt Nên thực_đơn bữa nhanh_chóng chế_biến món chế_biến Thực_đơn cân Ví_dụ bữa tối nguyên liệu nguyên_sơ ban_đầu |
Thay đất trồng 24 Lau bụi lá Cẩn_thận nhiễm sâu_bọ | Mặc_dù sống chậu thay đất miễn_là tưới thay đất 2 4 giúp kiểm_tra rễ hư tổn thối rữa Ngoài_ra đất khô phát_triển tươi_tốt Nếu ngọc_bích trồng tươi_tốt thay đất giúp phục_hồi Nếu bám bụi vải mềm lau bụi Có đem ngoài_trời mưa mưa rửa trôi bụi_bặm Tuy_nhiên lá ướt lá khô Cây đọng lá thối rữa nhiễm nấm Tuy phổ_biến ngọc_bích nhiễm sâu_bọ Nếu rệp sáp bông_gòn tẩm cồn tẩy_rửa lau sạch lá Tìm vệt trắng mịn lá Đó dấu_hiệu rệp Ngoài_ra kính_lúp xác_định nhện đỏ vốn quan_sát mắt Tránh xà_phòng trừ sâu lá hư tổn |
Bấm Tệp File Mới New Tìm_kiếm mẫu danh_thiếp kinh_doanh Chọn mẫu Điền trường thông_tin danh_thiếp Thay_đổi định_dạng yếu_tố Thay logo Rà_soát danh_thiếp In thẻ danh_thiếp kho lưu_trữ tệp máy_in Sử_dụng công_cụ cắt sắc nét hoàn_thành danh_thiếp | Bạn tài_liệu từ_mẫu danh_thiếp kinh_doanh Sử_dụng trường tìm_kiếm cửa_sổ tài_liệu tìm_kiếm danh_thiếp kinh_doanh Hàng_loạt mẫu miễn_phí hiện lựa_chọn Danh_thiếp hai nằm ngang chiều dọc Bạn yếu_tố mẫu bao_gồm màu_sắc hình_ảnh phông_chữ bố_cục Chọn mẫu thông_điệp truyền_tải danh_thiếp Bấm nút Tạo Create Tải Download mẫu Word Nếu Office 2010 mẫu sẵn thiết_kế phiên_bản 2010 phiên_bản đoạn văn_bản danh_thiếp trang Với điền thông_tin thẻ danh_thiếp Nếu mẫu sẵn thiết_kế tự_động cập_nhật danh_thiếp kế_tiếp nhập dữ_liệu thẻ thủ_công Bạn định_dạng đoạn văn_bản danh_thiếp Bạn chuyển_đổi phông_chữ màu_sắc kích_thước vân_vân tương_tự văn_bản thông_thường Vì danh_thiếp kinh_doanh phông_chữ đọc Nếu mẫu danh_thiếp sẵn logo bấm thay logo Hãy kích_thước logo điều_chỉnh cân_đối Hãy danh_thiếp mắc lỗi chính_tả lỗi Danh_thiếp kinh_doanh phương_thức ấn_tượng mắc sai_lầm vạch xuất_phát Nếu định in danh_thiếp giấy in chất_lượng Hạn_chế màu trắng trắng nhạt lựa_chọn lớp phủ Hầu_hết danh_thiếp lớp phủ danh_thiếp bề_mặt bóng_láng Nhiều cửa_hàng in_ấn mẫu danh_thiếp lưu in Khi mua giấy máy_in Kiểm_tra trang tài_liệu trang máy_in chi_tiết giấy máy Sau in xong cắt thành danh_thiếp riêng_biệt Mỗi tờ giấy mười danh_thiếp Không kéo phương_pháp cắt buộc duy_trì đường_thẳng Thay máy xén giấy máy cắt giấy độ_chính_xác Nhiều cửa_hàng in_ấn sẵn dụng_cụ khách_hàng cắt |
Dùng compa vẽ hình_tròn Di_chuyển đầu nhọn compa cạnh hình_tròn Dùng đầu gắn bút_chì vạch dấu cạnh hình_tròn Di_chuyển đầu nhọn compa chỗ đánh_dấu Dùng bút_chì đánh dấu cạnh hình_tròn Đánh_dấu bốn Dùng thước_kẻ nối Tẩy đường vẽ cần_thiết | Cắm bút_chì compa Mở_rộng chân compa thích_hợp bán_kính hình_tròn Bán_kính centimet Tiếp_theo đầu nhọn compa giấy compa hình_tròn Đôi_khi vẽ nửa hình_tròn hướng hướng ngược_lại vẽ nửa kia Đặt đầu nhọn compa hình_tròn Không góc thiết_lập compa Đánh_dấu đừng đậm tẩy Nhớ nguyên góc compa đầu Đặt đầu nhọn đánh_dấu Đây đánh_dấu hai đoạn Nếu di_chuyển chiều kim đồng_hồ ngược_lại di_chuyển Bạn kết_thúc đánh_dấu Nếu góc compa đo ấn chặt nới lỏng một_chút Sáu đánh_dấu cạnh hình_tròn sáu đỉnh hình lục_giác Hãy thước_kẻ bút_chì vẽ đoạn_thẳng nối đứng cạnh Các đường bao_gồm hình_tròn ban_đầu dấu cạnh hình_tròn dấu vẽ Sau tẩy đường vẽ cần_thiết dựng xong hình lục_giác |
Thiết_lập mục_tiêu khả_thi Tha_thứ Tránh tình_huống căng_thẳng Thừa_nhận cá_thể riêng_biệt | Một duy_trì quan_điểm thiết_lập mục_tiêu khả_thi thay_vì mục_tiêu to_tát xa_vời Ví_dụ 45 kg xem_xét khách_quan chia thành mục_tiêu Ví_dụ cố_gắng 2 kg Bạn tiến cuộc_sống bản_chất tha_thứ Thừa_nhận yếu_tố cố_gắng tha_thứ Ví_dụ quên đi sai_lầm quá_khứ thử viết tha_thứ Sau thừa_nhận suy_nghĩ cảm_xúc hành_động quá_khứ Bạn tiến_hành loại_bỏ cảm_xúc xây_dựng quan_điểm tươi Nếu căng_thẳng đánh quan_điểm bi_kịch cuộc_sống cố_gắng tách tình_huống Không gặp_gỡ bạn_bè căng_thẳng Cân_nhắc việc_làm duy_trì quan_điểm lành_mạnh cuộc_sống Ở dễ_chịu khuyến_khích sự_tích cực Để duy_trì quan_điểm lành_mạnh cá_thể riêng_biệt Bạn trách_nhiệm hành_động phản_ứng Dành nuông_chiều Bạn nghỉ yêu Phương_pháp giúp nhận_thức Suy_nghĩ BẠN cuộc_sống kỳ_vọng |
Chườm nước_đá khu_vực xung_quanh mắt Uống thuốc đau Không cố mở_mắt Bảo_vệ mắt hoạt_động rủi_ro Tìm tổn_thương | Chườm miếng gạc lạnh nước_đá khăn mặt túi củ đông_lạnh ép chỗ sưng 10 phút Chườm túi đá 20 phút điều_trị Bắt_đầu tiến_hành 24 48 Ép chỗ da xung_quanh mắt ép mắt Bạn bọc túi nước_đá khăn tắm vải ép túi đá da tổn_thương bỏng lạnh Nếu cảm_giác đau khó_chịu vết bầm uống thuốc đau kê toa Thuốc acetaminophen Tylenol lựa_chọn Thuốc ibuprofen Advil hiệu_quả hai thuốc tuỳ sẵn Bạn mua thuốc chỉ_định bác_sĩ nhà_thuốc khu_vực Tránh aspirin khả_năng đông máu Uống thuốc hướng_dẫn bao_bì thông_thường uống hai viên 4 6 Không uống 4 gam hỗn_hợp ibuprofen acetaminophen vòng 24 tổn_thương gan Thông_thường mắt bầm kéo_theo sưng khu_vực xung_quanh mắt Nếu trường_hợp mắt cố mắt Miễn_là nghiêm_trọng bầm đen nghĩa_là y_khoa nhắm mắt đau Khi mắt lành thông_thường kéo_dài hai tuần đeo kính trang_phục bảo_hộ trường_hợp khả_năng tổn_thương mắt Nếu mắt chấn_thương thể_thao tạm ngừng môn thể_thao mắt lành Mắt bầm tệ nghĩa nghiêm_trọng Tuy_nhiên kèm chấn_thương biện_pháp điều_trị y_khoa chuyên_nghiệp Có khả_năng chấn_thương nghiêm_trọng mắt đầu Nhìn kỹ trắng tròng_đen mắt Nếu máu khả_năng mắt chấn_thương bác_sĩ chuyên_khoa mắt Nếu thị_lực mờ mắt hoa mắt độ nhạy ánh_sáng khám bệnh bác_sĩ chuyên_khoa mắt Các dấu_hiệu chứng_tỏ tổn_thương tiềm_ẩn bao_gồm triệu_chứng đau di_chuyển mắt nhức đầu dữ_dội tê cứng mặt sưng lõm mắt hốc mắt chảy_máu cam chóng_mặt |
Làm nóng bàn_là Treo quần_áo xong | Bạn bật bàn_là chế_độ nhiệt chất_liệu trang_phục Khi bật nhiệt mặt kim_loại bàn_là ấm Hãy đợi mặt bàn_là nóng hẳn giây Mỗi nhiệt bàn_là vải Ví_dụ vải cotton hơi_nước nhiệt_độ vải tổng_hợp chảy vón cục tiếp_xúc nhiệt_độ Vậy nhiệt Bắt_đầu nhiệt nhiệt_độ Nếu trang_phục trang_phục nhiệt bàn_là Như_vậy món trang_phục đợi bàn_là nguội đi Nếu quần_áo xong chất đống chỗ trải treo quần_áo nếp nhăn khô đi Hãy móc treo treo phơi khô quần_áo |
Tìm_hiểu trường_hợp áp_dụng phương_pháp Tìm tập_tin Thiết_lập tập_tin chỉnh_sửa Xoá mở_rộng Gõ_JPG dấu_chấm Xác_nhận | Nếu tập_tin định_dạng JPEG mở_rộng chẳng_hạn gõ nhầm thành JGP thay_vì JPG Cách chuyển_đổi ảnh định_dạng JPEG mặt kỹ_thuật Nếu ảnh định_dạng JPEG đổi mở_rộng hỏng tập_tin Hãy tham_khảo phương_pháp ảnh định_dạng JPEG Phần mở_rộng tập_tin phân_biệt dạng chữ JPG jpg Trước tiến_hành ghi định_dạng gốc tập_tin đổi Có_thể tập_tin lưu màn_hình thư_mục riêng_biệt truy_cập Finder Windows_Explorer Trên Windows bỏ_qua Với Mac nhấp chuột ảnh File Get_Info Xem thông_tin Nhấp mũi_tên cạnh Name and Extension Tên Phần mở_rộng dấu_tích mục Hide_Extension Ẩn_Phần mở_rộng Nhấp Save Xoá dấu tập_tin Trên Mac nhấp ảnh nhấn Return Nhấp mở_rộng tập_tin nhấn Delete xoá dấu Trên Windows nhấp chuột ảnh Rename Đổi nhấp mở_rộng nhấn phím Backspace xoá dấu Viết hoa viết Tên tập_tin dạng imagejpg Nhấn Enter hoăc Return Khi Mac PC cảnh_báo mở_rộng tập_tin tập_tin Nhấp Usejpg Yes Đồng_ý Tên tập_tin đuôi JPG |
Cư_trú thành_viên EU Xác_định sinh_sống EU nhập_tịch Cân_nhắc quốc_tịch vợ chồng Học ngôn_ngữ quốc_gia sinh_sống Kiểm_tra liệu gốc_gác thành_viên EU | Nếu sinh_sống quốc_gia EU thành_viên EU cư_dân Nhập_cư quyết_định nghiêm_túc tốn_kém thị_thực học ngôn_ngữ sinh_sống sở_tại EU 28 thành_viên Trở_thành công_dân quốc_gia giúp quyền_công_dân EU Tuy_nhiên công_dân khác_biệt tuỳ quốc_gia Hãy quốc_gia châu_Âu EU Bạn quyền_công_dân EU sống Na_Uy Bắc_Macedonia Thuỵ_Sĩ Lưu_ý Vương_quốc_Anh thành_viên EU Nếu nhập_tịch Anh quyền_công_dân EU Phần_lớn quốc_gia thường_trú 5 Hãy kiểm_tra thông_tin đăng_ký nhập_tịch Ví_dụ sống Đức 8 hộ_chiếu Tại Pháp cư_trú 5 Nếu vợ chồng công_dân EU nhập_tịch đường hôn_nhân Tuỳ_thuộc quốc_gia kết_hôn công_dân EU rút ngắn sống đăng_ký nhập_tịch Tại Thuỵ_Điển cư_trú 5 đăng_ký nhập_tịch Tuy_nhiên kết_hôn sống đăng_ký công_dân Thuỵ_Điển cư_trú Thuỵ_Điển 3 đăng_ký nhập_tịch Nhiều thành_viên EU ngôn_ngữ đăng_ký nhập_tịch Một_số tham_gia lớp_học tiếng hoàn_thành thi_ngôn_ngữ cơ_bản Dưới quốc_gia ngôn_ngữ kiểm_tra ngôn_ngữ Hungary Đức Latvia Rumani_Đan_Mạch Một EU cho_phép cháu công_dân công_dân sinh_sống quốc_gia Nguyên_tắc gọi jus sanguinis nguyên_tắc huyết_thống Ireland Ý Hy_Lạp cho_phép cháu công_dân nhập_tịch Hungary cho_phép chắt công_dân nhập_tịch Tại Đức nhập_tịch bố_mẹ công_dân Một_số tổ_tiên rời Ví_dụ Ba_Lan nhập_tịch ông_bà bố_mẹ rời đi 1951 Tại Tây_Ban_Nha rời đi 1936 1955 |
Nghe nhạc Dùng liệu_pháp trị_liệu tinh_dầu giúp thư_giãn Thử tập yoga Thử khiêu_vũ một_mình nhảy | Nhạc cổ_điển nhạc jazz êm_dịu chứng_minh nhịp tim huyết_áp hormone căng_thẳng Có bằng_chứng tình_huống trị_liệu âm_nhạc hiệu_quả thúc_đẩy thư_giãn kích_thích âm_nhạc chủ_yếu phụ_trách ngôn_ngữ não Liệu_pháp trị_liệu tinh_dầu tinh_dầu nguồn_gốc thảo_dược trái_cây vỏ hoa Khi áp_dụng phương_pháp trị_liệu ảnh_hưởng tích_cực tâm_trạng cảm_xúc kết_nối khứu_giác hệ limbic não Hoa oải hương chanh hai tinh_dầu phổ_biến thư_giãn căng_thẳng Tìm mạng trò_chuyện chuyên_gia hương_liệu xác_định mùi hương pha_trộn Trong liệu_pháp xoa_bóp hương thơm tinh_dầu dầu dầu mùi mùi thơm nhẹmà an_toàn da Khi dầu xoa_bóp nóng ma_sát xoa_bóp hương thơm tinh_dầu tràn_ngập không_khí Đèn đốt tinh_dầu mua phòng Một_số đèn cắm điện đốt bóng_đèn Nhiệt bóng_đèn giải_phóng mùi hương tinh_dầu xoa_dịu khắp phòng Những tư_thế yoga phục_hồi sức_khoẻ tư_thế đứa trẻ xác_chết bớt căng_thẳng giúp hơi thở đẩy_mạnh thư_giãn cơ_thể Các tư_thế chủ tư_thế đại_bàng giúp tập bớt căng_thẳng thăng_bằng duỗi vai lưng Khiêu_vũ tuyệt_vời giải_phóng chất endorphin dịu căng_thẳng thần_kinh Khiêu_vũ lợi_ích sức_khoẻ bao_gồm thân_hình khoẻ_mạnh trí_nhớ tư_thế múa ba_lê mà_còn hoạt_động xã_hội Cho_dù học lớp_học khiêu_vũ nhảy tương_tác xã_hội Chất endorphin tâm_trạng xu_hướng vũ_công liên_kết xã_hội |
Có dấu_hiệu bệnh chốc_lở Quan_sát mẩn đỏ Lưỡi đốm hạt dâu_tây Có dấu_hiệu lột da Khám bác_sĩ | Đôi_khi sốt tinh hồng nhiệt đi kèm ghẻ_lở vi_khuẩn liên cầu viêm họng Chốc_lở phát_triển xung_quanh miệng mũi trẻ màu đỏ sưng tấy mụn mụn mủ Dấu_hiệu đặc_trưng viêm họng liên_cầu_khuẩn phát_triển thành sốt tinh hồng nhiệt mẩn đỏ Nhìn vết cháy nắng thô_ráp giấy_nhám tiếp_xúc Lâu dần da màu nhạt Ban đỏ xung_quanh mặt cổ ngực phổ_biến cổ ngực lan rộng bụng lưng chân Các nếp gấp da trẻ_em bẹn nách khuỷu đầu_gối cổ đường sẫm màu mẩn đỏ Một_triệu chứng da quanh môi trở_nên tái_nhợt Triệu_chứng hình_thành nụ vị_giác lưỡi mở_rộng Ban_đầu lưỡi phủ lớp màu trắng Sau hạt màu đỏ lưỡi Khi ban đỏ mờ_nhạt dần da trẻ bong hệt cháy nắng Hãy cẩn_thận nghĩa bệnh biến Bạn can_thiệp y_tế điều_trị dứt_điểm Bạn trẻ khám bác_sĩ nổi ban đỏ kèm sốt đau họng Mặc_dù sốt tinh hồng nhiệt điều_trị kháng_sinh can_thiệp kịp_thời biến_chứng Nếu điều_trị sốt tinh hồng nhiệt bệnh thận nhiễm_trùng da nhiễm_trùng tai áp xe cổ_họng viêm phổi viêm khớp tim hệ_thống thần_kinh thấp_khớp |
Chọn cốc Thêm bơ Cho 1 thìa 2 thìa chocolate chip tuỳ Nướng bánh Để bánh nghỉ Thưởng_thức | Bạn cốc bánh Cốc to sâu bánh mềm xốp cốc cạn bánh cứng Làm mềm bơ xúc 1 thìa bơ cốc Bạn bơ lạc bơ mặn bơ thực_vật Chocolate chip hương_vị cốc bánh Nếu bánh vị vani 1 thìa_canh tinh_chất vani thay chocolate chip Cho cốc bánh lò_vi_sóng 50 giây chế_độ Sau 50 giây kiểm_tra bánh chín đâm tăm bánh Nếu tăm dính bánh chín Nếu tăm dính lớp bột sền_sệt cốc bánh lò_vi_sóng 30 giây bánh chín Chú_ý nướng bánh Vì bánh khô Bạn nướng bánh 2 phút Đừng lo_lắng tăm lỗ bánh phủ bánh lớp kem Lò_vi_sóng cung_cấp nhiệt ổn_định lò nướng Để bánh nghỉ 1 2 phút nướng nhiệt toả cốc bánh Dùng thìa xúc bánh Nếu phủ lớp kem trang_trí bánh Cẩn_thận cốc lò_vi_sóng Dùng miếng nhấc nồi khăn cốc cốc nóng |
Xịt sản_phẩm chống muỗi sân Thay bóng_đèn ngoài_trời Lắp_đặt dơi Dùng quạt_máy sân | Bạn bình_xịt xịt chất diệt muỗi côn_trùng pyrethrin pyrethroid vườn Bạn xịt bụi xịt vòng xung_quanh vườn hàng_rào ngăn_chặn muỗi Pyrethrin thuốc_trừ_sâu sinh_học bào_chế hoa_cúc khô Pyrethroid phiên_bản tổng_hợp pyrethrin trường_hợp coi hiệu_quả pyrethrin Ngoài_ra chất chống muỗi dạng hạt máy rải phân_bón rắc khắp bãi cỏ Sản_phẩm khuếch_tán tinh_dầu tác_dụng xua_đuổi muỗi an_toàn vật_nuôi Các sản_phẩm xua_đuổi muỗi cửa_hàng vật_liệu sửa_chữa trang_trí nhà_cửa mạng Bạn kiểm_tra nhãn bao_bì hiệu_quả đuổi muỗi kéo_dài ghi tác_dụng suốt mùa hè hiệu_quả tuần Bạn mua thuốc xua_đuổi muỗi cửa_hàng xịt thuê dịch_vụ chuyên_nghiệp sân vườn rộng Họ xịt thuốc xịt công_thức bề_mặt sân Pyrethroid nguy_hại loài côn_trùng hữu_ích ong bướm Để nguy_cơ hại loài côn_trùng xịt pyrethroid trời tối trời mưa gió Muỗi côn_trùng thu_hút ánh_sáng bóng_đèn sợi đốt Để muỗi bay sân_nhà thay bóng_đèn sợi đốt bóng_đèn huỳnh_quang đèn LED bóng_đèn vàng chống côn_trùng đèn natri Thay bóng_đèn cửa lối hữu_ích ngăn muỗi Dù số_lượng muỗi chiếm thức_ăn dơi ăn_hàng trăm muỗi Để đối_phó muỗi sân mua dơi gắn quang_đãng nắng mặt_trời sân mặt_đất 5 mét Khi kết_hợp phương_pháp chống muỗi dơi số_lượng muỗi đi kiếm_ăn sân_nhà Muỗi loài côn_trùng nhẹ gió vận_tốc 3 km đánh_bật muỗi đường_bay Nếu định thư_giãn sân quạt khu_vực thích_hợp đằng thổi bay muỗi |
Thừa_nhận tình_yêu cuộc_sống Nhận mặt tích_cực thách_thức cuộc_sống Theo_dõi tiến_độ Nổ lực đứng Tự Học thoải_mái một_mình Học_hỏi kỹ_năng Giữ nhật_ký biết_ơn Nuông_chiều Tìm_kiếm niềm vui tiếng cười cuộc_sống Chăm_sóc | Tự yêu cuộc_sống tận_hưởng hành_trình cuộc_đời Thậm_chí đường đời chông_gai kiểm_soát sắp_xếp Bạn có_mặt đấy Tiếp_tục nổ lực tiến chú_tâm cuộc_sống Hãy suy_nghĩ thử_thách giỏi thử_thách Ví_dụ nổi_giận bực_bội xảy suy_nghĩ quý_giá con_cái Dù quy_mô thành_tích đi_nữa theo_dõi tiến_độ Nhìn thành_tích tiến cho_phép thành_công động_lực nổ lực Viết thành_tích hữu_ích Vậy_thì so_sánh thành_tích thành_tích cũ tiến_bộ Đảm_bảo tôn_trọng xứng_đáng Đừng xem_thường tệ_hại Hãy đứng tương_tự đấu_tranh giúp_đỡ xem_thường Không hạ mặt Nếu tệ_hại khả_năng chấp_nhận đối_xử Suy_nghĩ tình_huống giúp Tự vỗ nhẹ lưng khích_lệ hoàn_thành Cư_xử tử_tế học_hỏi mới_mẻ động_viên phấn_đấu Đây thích_hợp lặp_đi_lặp_lại câu thần_chú áp_dụng câu thần_chú tình_huống Khi học cách_trở hạnh_phúc thoải_mái Trong tình_huống khó_chịu đơn_độc lúng_túng dễ_chịu Nếu một_mình điện_thoại gửi nhắn Thay_vì xung_quanh Làm hành_động đơn_giản uống tách trà cảm_nhận thực_tại Nếu ngoài_trời quanh_quẩn đâu_đấy tiệm cà_phê tiệc nhắc_nhở dựa tương_tác Điều trường_hợp quan_hệ tình_cảm Không xác_định dựa độc_thân Bạn đồng_hành Học mới_mẻ phương_pháp tuyệt_vời giúp học yêu gây_dựng tự_trọng Khi tình_huống mới_mẻ thoải_mái Nhưng hoàn_thành Đây tuyệt_vời thúc_đẩy tự_trọng Nhìn quanh cộng_đồng lớp_học miễn_phí Hầu_hết cộng_đồng thể_loại lớp_học lớp_học nấu_ăn hướng_dẫn nghề thổi thuỷ_tinh Kiểm_tra tờ_rơi thư_viện địa_phương nghiên_cứu kỹ lịch_trình sự_kiện cộng_đồng Dành tuần viết biết_ơn Nhật_ký biết_ơn giúp ghi_nhớ quý_giá đời Thưởng_thức suy_ngẫm viết Chỉ đơn_thuần viết biết_ơn Thay_vì ghi_nhớ cảm_giác trải_nghiệm Nếu xui_xẻo nghi_ngờ đỉnh_điểm cư_xử nhẹ_nhàng Bạn bánh socola ngon tuyệt quán cà_phê yêu đơn_giản thư_giãn tắm nóng dễ_chịu Điều giúp quên đi nỗi lo_lắng căng_thẳng ngờ_vực Một_khi nạp năng_lượng hào_hứng trở_lại cuộc_sống thư_giãn Nuông_chiều nhắc tầm sức_khoẻ Khi dừng nghỉ_ngơi ưu_tiên thay_vì công_việc người_yêu bạn_bè gia_đình nhà_trường vv Tiếng cười lợi_ích ngắn_hạn dài_hạn giúp_ích học yêu Về mặt ngắn_hạn tiếng cười khả_năng gia_tăng hợp_chất hoá_học endorphins não xoa_dịu phản_hồi căng_thẳng kích_thích lưu_thông lành_mạnh giúp căng_thẳng Về mặt dài_hạn tiếng cười giúp đối_phó tình_huống dễ_dàng quan_hệ cải_thiện tâm_trạng Gặp_gỡ tri_kỷ hồi_tưởng vui_vẻ hai trải Xem phim hài đọc quyển sách thú_vị Chỉ tiếng cười vui_vẻ Đảm_bảo chăm_sóc cơ_thể khoẻ_mạnh Điều giúp kết_quả yêu Chắc_chắn ăn_uống Có chế_độ ăn_uống lành_mạnh giúp khoẻ_mạnh lẫn Cố_gắng thức_ăn chế_biến đồ chiên Ăn trái_cây rau xanh bổ_sung protein ngũ_cốc Ngủ giấc Giấc_ngủ ngon cần_thiết cơ_thể hoạt_động thích_hợp thoải_mái Giấc_ngủ tăng_cường hệ_thống miễn_dịch giúp xoa_dịu chứng trầm_cảm đau_đớn Đặt mục_tiêu ngủ 78 tiếng đêm Uống Cơ_thể hoạt_động khoẻ_mạnh chứng đau_đầu mệt_mỏi năng_lực tinh_thần giới_hạn Nữ_giới bổ_sung 2 lít nam_giới uống 3 lít Tập_thể_dục đều_đặn Tập_thể_dục giải_phóng hợp_chất hoá_học endorphins não Hợp_chất tăng_cường tâm_trạng thoải_mái lần_lượt giúp yêu Tương_tự tập_thể_dục giúp khoẻ_mạnh |
Để giác_quan nghỉ_ngơi Tìm cân_bằng Đặt giới_hạn Để hồi_phục Cân_nhắc biện_pháp đối_phó căng_thẳng Thử áp_dụng phương_pháp trị_liệu cơ_năng | Bạn quá_tải trẻ_con xung_quanh Đôi tình_huống trách_nhiệm gia_đình họp công_việc Mặc_dù trốn tình_thế nghỉ_ngơi phục_hồi quá_tải Cố_gắng tỏ mạnh_mẽ xấu đi phục_hồi Nghỉ_ngơi giúp năng_lượng thoát tình_thế quá_tải Xử_lý tình_huống dễ_dàng Nếu công_cộng cớ nhà_vệ_sinh Tôi hít thở một_chút phút Nếu ngả_lưng nghỉ một_chút Hãy Tôi một_mình cố chạy kiểm_soát Điều giới_hạn thiết_lập ranh_giới hạn_chế buồn chán Đảm_bảo đáp_ứng nhu_cầu cơ_bản ngưỡng kích_thích ảnh_hưởng đói mệt_mỏi cô_đơn nỗi đau thể_xác Đồng_thời bắt_ép cố_gắng quá_sức Đáp_ứng nhu_cầu thiết_yếu cần_thiết nhạy_cảm mắc chứng SPD Khi đối_phó tình_huống giác_quan quá_tải giới_hạn Nếu tiếng ồn khó_chịu nhà_hàng trung_tâm mua_sắm khung cao_điểm Bạn giới_hạn TV máy_tính giao_tiếp bạn_bè người_thân Nếu sự_kiện tinh_thần kiểm_soát tình_huống Bạn giới_hạn trò_chuyện Nếu đối_thoại làm_bạn mệt_mỏi lịch_sự Nếu chăm_sóc cha_mẹ giám_sát hoạt_động trẻ xác_định tv máy_tính trẻ quá_tải Quá_trình hồi_phục giác_quan quá_tải phút hàng Nếu cơ_chế chống lạibỏ chạyhayđứng im kích_hoạt mệt Nếu cố_gắng mức_độ căng_thẳng Ở một_mình phục_hồi Tìm căng_thẳng phát_triển lành_mạnh đối_phó căng_thẳng kích_thích giúp hạn_chế đánh_thức hệ_thống thần_kinh Tập Yoga thiền chánh niệm hít thở sâu áp_dụng giải_toả căng_thẳng cân_bằng cảm_giác an_toàn Sử_dụng cơ_chế đối_phó hiệu_quả Bản_năng chẳng_hạn quậy tung yên_tĩnh Đừng lo_lắng hơi kỳ_lạ biện_pháp hiệu_quả Với người_lớn trẻ_em trị_liệu cơ_năng mức_độ nhạy_cảm giác_quan quá_tải Bạn điều_trị kết_quả Với vai_trò chăm_sóc chuyên_gia trị_liệu kinh_nghiệm giải_quyết thông_tin cảm_giác |
Lựa_chọn phương_thức thể_hiện mẫu kịch_bản phân cảnh Vẽ phác_hoạ khung Bổ_sung thông_tin Hoàn_thành kịch_bản phân cảnh hình_ảnh | Bạn vẽ mẫu kịch_bản phân cảnh cơ_bản đơn_giản bút_chì thước_kẻ phân khung giấy in áp_phích khung kích_thước Bạn dàn trang phong_cách truyện_tranh khung hình_vuông xếp thành hàng Đó phân_đoạn khán_giả màn_hình Bạn phần_mềm Adobe Illustrator trang_web storyboardthatcom phần_mềm Microsoft PowerPoint Amazon s Storyteller inDesign tạo_mẫu kịch_bản phân cảnh chiều dọc ngang Kích_thước khung tỷ_lệ khung hình video đầu_ra chẳng_hạn 43 màn_hình TV 169 màn_ảnh rộng Bạn mua bản_thảo thu phân cảnh kích_thước Mẫu kịch_bản phân cảnh video quảng_cáo khung hình_chữ_nhật chèn hiệu_ứng Nếu chú_thích chỗ viết mô_tả video Bạn cột âm_thanh ghi thoại nhân_vật tiếng_động âm_nhạc video Nếu vẽ kịch_bản phân cảnh dự_án bảng vẽ cảm_ứng Wacom xịn thiết_kế ảnh phác_hoạ phần_mềm Photoshop Nếu thiết_kế hình_ảnh thuê hoạ_sĩ kịch_bản phân cảnh vẽ hộ Bạn miêu_tả chi_tiết hành_động diễn khung viết sẵn kịch_bản gửi hoạ_sĩ tham_khảo Hoạ_sĩ gửi khung hình đen_trắng màu minh_hoạ đem đi quét ảnh in giấy bìa cứng trình_tự kịch_bản Bắt_đầu hiện_thực_hoá phân_đoạn tưởng_tượng bút vẽ phác_hoạ khung trống Bạn vẽ tỉ_mỉ nháp thô Khi phác_hoạ phân_đoạn tẩy_xoá vẽ Bạn chỉnh_sửa qua_loa yếu_tố Bố_cục ý_tưởng bố_trí ánh_sáng tiền_cảnh hậu cảnh bảng_màu vv Góc_quay Cảnh toàn_cảnh cận_cảnh cảnh vai cảnh nhân_vật vv Đạo_cụ đồ_vật khung Diễn_viên con_người động_vật ghế hoạt_hình vv Bất_kỳ đối_tượng khả_năng hành_động Hiệu_ứng Hãy viết chú_thích diễn phân_đoạn cạnh khung Nhớ ghi thoại nhân_vật bổ_sung thông_tin thời_lượng cảnh Cuối_cùng đánh_số thứ_tự khung tiện theo_dõi thảo_luận kịch_bản phân cảnh hình_ảnh Khi xác_định cốt_yếu chủ_đề phân khung xong kịch_bản chỉnh_sửa Bạn khung miêu_tả chính_xác hành_động vẽ phác_hoạ Hãy thêm_bớt chú_thích câu thoại Bạn đọc kịch_bản phân cảnh hình_ảnh kiểm_tra liệu cốt_truyện mạch_lạc Cân_nhắc tô màu Nếu vẽ kịch_bản phân cảnh hình_ảnh video quảng_cáo gam màu giúp nảy_sinh ý_tưởng Nên hình_vẽ chân_thực hoàn_mỹ Tuỳ đối_tượng vẽ nhân_vật que Trong trường_hợp kịch_bản phân cảnh hình_ảnh hoàn_mỹ thành_viên ê_kíp |
Ăn_mặc kiểu búp_bê Mặc đồ kẻ Mặc đồ yếm Tham_khảo thời_trang thập_niên 70 Cuộc_Đại suy_thoái | Những váy búp_bê thịnh_hành 90 ngắn in hoa Những váy búp_bê biến_thể váy hoa thập_niên 30 Người ta xuề_xoà bớt mặc kiểu váy ban_ngày đi bốt giày sneaker áo_khoác bò Váy nhung bó thử màu hạt_dẻ đen thời_thượng giai_đoạn smallUrl https wwwwikihowcomimages_enthumb330DressLikea2790sTeenagerStep2Bullet1jpgv4460pxDressLikea2790sTeenagerStep2Bullet1jpgbigUrlhttpswwwwikihowcomimages_enthumb330DressLikea2790sTeenagerStep2Bullet1jpgv4760pxDressLikea2790sTeenagerStep2Bullet1jpgsmallWidth460smallHeight345bigWidth760bigHeight570licensingdiv class mwparseroutput div Mặc áo lửng Thử kết_hợp quần_bò cạp áo_phông lửng áo hai dây lửng áo cardigan Áo_phông bó áo hai cỡ phổ_biến phụ_nữ smallUrl https wwwwikihowcomimages_enthumbee1DressLikea2790sTeenagerStep2Bullet2jpgv4460pxDressLikea2790sTeenagerStep2Bullet2jpgbigUrlhttpswwwwikihowcomimages_enthumbee1DressLikea2790sTeenagerStep2Bullet2jpgv4760pxDressLikea2790sTeenagerStep2Bullet2jpgsmallWidth460smallHeight345bigWidth760bigHeight570licensingdiv class mwparseroutput div Dùng kẹp tóc hình bươm_bướm Những kẹp tóc bé xíu nhựa màu thịnh_hành phái nữ lứa Một kiểu tóc phổ_biến kẹp tóc ngược đằng hai phân kẹp lọn tóc kẹp bươm_bướm Kết_quả trông đeo bờm bươm_bướm smallUrl https wwwwikihowcomimages_enthumbdd6DressLikea2790sTeenagerStep2Bullet3jpgv4460pxDressLikea2790sTeenagerStep2Bullet3jpgbigUrlhttpswwwwikihowcomimages_enthumbdd6DressLikea2790sTeenagerStep2Bullet3jpgv4760pxDressLikea2790sTeenagerStep2Bullet3jpgsmallWidth460smallHeight345bigWidth760bigHeight570licensingdiv class mwparseroutput div Áo sơ_mi kẻ chân_váy kẻ đầm kẻ mốt 90 Thử kết_hợp áo sơmi kẻ bộ_đồ mặc cài cúc buộc áo sơ_mi kẻ quanh eo Quần yếm quần sooc yếm váy yếm xu_hướng thời_trang thịnh_hành thập_niên 90 Đây phong_cách ăn_mặc gái trẻ 1930 gái sống nông_thôn Để trông chất yếm cài Hãy 90 thanh_thiếu_niên trẻ cảm_hứng thời_trang cuộc_sống nghèo_khó 30 phong_cách grunge Mặc món đồ nhuộm màu kiểu tiedye in biểu_tượng hoà_bình hoa_lá smallUrl https wwwwikihowcomimages_enthumbdd7DressLikea2790sTeenagerStep6Bullet1jpgv4460pxDressLikea2790sTeenagerStep6Bullet1jpgbigUrlhttpswwwwikihowcomimages_enthumbdd7DressLikea2790sTeenagerStep6Bullet1jpgv4760pxDressLikea2790sTeenagerStep6Bullet1jpgsmallWidth460smallHeight345bigWidth760bigHeight570licensingdiv class mwparseroutput div Tìm quần ống loe Đây kiểu quần bó nửa ống_quần loe rộng Bạn quần vải_bò nhung_kẻ Vá miếng đắp hình biểu_tượng hoà_bình hoa sành_điệu smallUrl https wwwwikihowcomimages_enthumbddfDressLikea2790sTeenagerStep6Bullet2jpgv4460pxDressLikea2790sTeenagerStep6Bullet2jpgbigUrlhttpswwwwikihowcomimages_enthumbddfDressLikea2790sTeenagerStep6Bullet2jpgv4760pxDressLikea2790sTeenagerStep6Bullet2jpgsmallWidth460smallHeight345bigWidth760bigHeight570licensingdiv class mwparseroutput div Đi giày bánh_mì platform Loại giày cảm_hứng nhạc disco cực_kì thịnh_hành 90 Chúng đa_dạng xăngđan giày gót giày đế xuồng sneaker Và màu smallUrl https wwwwikihowcomimages_enthumb33dDressLikea2790sTeenagerStep6Bullet3jpgv4460pxDressLikea2790sTeenagerStep6Bullet3jpgbigUrlhttpswwwwikihowcomimages_enthumb33dDressLikea2790sTeenagerStep6Bullet3jpgv4760pxDressLikea2790sTeenagerStep6Bullet3jpgsmallWidth460smallHeight345bigWidth760bigHeight570licensingdiv class mwparseroutput div |
Chọn dung_dịch tẩy sơn móng | Axêtôn chất dung_dịch tẩy sơn móng khả_năng hoà_tan keo siêu dính Bạn dung_dịch tẩy sơn móng gốc axêtôn phương_pháp hiệu_quả Kiểm_tra thành_phần nhãn chai dung_dịch tẩy sơn móng Axêtôn ghi nhãn đầu danh_sách Nếu dung_dịch tẩy sơn móng chứa axêtôn thử phương_pháp mua chứa axêtôn Sản_phẩm cửa_hàng tổng_hợp mua axêtôn cửa_hàng vật_liệu sửa_chữa Bạn đeo găng_tay mặt_nạ axêtôn |
Dùng tinh_khiết Đun sôi hai Đổ khay đá khuôn đậy kín màng bọc thực_phẩm ngăn hạt rơi bề_mặt đá Cho khay đá tủ đông Sau khay đá nhẹ_nhàng gỡ viên đá | Phương_pháp thoát bọt khí sạch khoáng_chất bẩn đông_lạnh chưng_cất Nước_lọc đóng_chai hiệu_quả tinh_lọc thẩm_thấu ngược Quá_trình đun sôi bọt khí thoát phân_tử liên_kết chặt_chẽ đông_lạnh Sau đun đầu chờ nguội Sau đun Che_đậy chờ nguội bụi bẩn rơi Bạn nguội đổ khay chảy nhựa Nếu ấn_tượng thử viên đá to viên đá hình_cầu Không tuyệt_vời uống rượu cocktail viên đá to Để tiếng đá đông cứng |
Nếu nửa kia cho_phép quý Tôn_trọng vợ Đừng nói_dối Không phản_bội Đừng lười_nhác Cố_gắng tỏ ích_kỷ Không lên_giọng chửi_mắng hành_hạ mặt thể_chất | Đa_số nam_giới nữ_giới quý tử_tế kính Nếu vợ tuýp phụ_nữ sẵn_sàng hào_hoa bùng_nổ Hãy kiểu_cách thế_kỷ 17 tương_đương Hôn tạm_biệt Mang túi đồ giúp vợ Mở_cửa nàng Trả tiền hẹn hòDĩ nhiên khả_năng nửa kia hề đối_xử kiểu quý Nếu nàng đừng phật_lòng Cho_dù đối_xử tử_tế Tôn_trọng hành_vi thấu_hiểu Bạn ý_thức vợ độc_lập khác_biệt chính_xác sở_thích hai đi_nữa Sau bốn ví_dụ tôn_trọng vợ Giữ hứa Nói Nếu rửa bát đừng viện cớ đảm_nhận công_việc Đúng Nếu đi đón nhà_trẻ Thời_giờ vợ quý_giá Hãy tôn_trọng Ngừng mặc_nhiên Không mặc_định nàng vợ phụ_nữ Thay_vì thiết_lập quan_hệ giao_tiếp tốt_đẹp hai vợ_chồng Bạn học giúp_đỡ Lắng_nghe Đừng giả_vờ lắng_nghe lắng_nghe Đôi_khi duy_nhất lắng_nghe bờ vai tựa Bạn chăm_chú Bạn tập thói_quen sự_thật Hãy vợ giấu ngoại_trừ sinh_nhật Luôn nàng đi Nói động_cơ cho_dù nhỏ_nhặt Việc trở_nên cởi_mở nói_dối xây_dựng cầu_nối giao_tiếp hiệu_quả vốn trọng_tâm quan_hệ tốt_đẹp Đây lẽ dĩ_nhiên nhắc Không chung_thuỷ hình_thức lừa_dối Bạn không_thể_nào chấp_nhận vợ ngoại_tình Nếu quan_hệ ngoài_luồng cuộc_sống đúng_đắn nghiêm_khắc tự_vấn cưới vợ Nếu yêu vợ theo_đuổi phụ_nữ thử_hỏi công_bằng Bạn vợ thoải_mái sẵn_lòng thành_thật một_mình Hành_vi cơ_bản ích_kỷ Bạn hai Nếu yêu vợ Cả hai sống đối_tượng yêu yêu Hãy suy_nghĩ Sự lười_biếng thói_quen xấu loại_trừ tác_nhân bạn_đời phát chán Xem bóng_đá chủ_nhật lười_biếng lười_biếng đứng dậy Vậy đi đổ rác nàng ngạc_nhiên lau dọn nhà_cửa tuần tập_thể_dục tự_tôn Đó khác_biệt Chúng_ta tranh_luận hàng đồng_hồ con_người ích_kỷ rõ_ràng mặc_dù ích_kỷ con_người khả_năng hết_lòng Tình_yêu truyền_cảm hứng bao_dung Thay_vì tự_nhủ vợ hôn_nhân tốt_đẹp Hạn_chế ghen_tuông Đôi_lúc ghen_tuông một_chút mấy nghiêm_trọng miễn_là cố_gắng ảnh_hưởng hạnh_phúc vợ Việc ghen dấu_hiệu Sự ghen_tuông ta ích_kỷ Đừng ngăn nửa kia ghen Thoả_hiệp Bạn học dung_hoà Thông_thường vợ Trong trường_hợp điều_chỉnh kỳ_vọng Đừng mong_đợi chiến_thắng tranh_luận Vợ tin_tưởng thoải_mái an_toàn Đừng gương xấu cảm_xúc đi giới_hạn Nếu cố_gắng kiểm_soát giọng_điệu tranh_luận Anh lo bám sát ngân_sách Anh đổ lỗi Anh lo hạnh_phúc lâu_dài vợ_chồng bàn hai thói_quen chi_tiêu Không công_kích Sau ví_dụ tranh_cãi lành_mạnh Vậy hả Em học trường Vậy đi nói_chuyện trai cũ gã hiệu_trưởng Hình_như quan_hệ vô_cùng tốt_đẹp hắn ta Không đánh_đập giam_giữ đe_doạ vợ bạo_lực Không lợi_thế vóc_dáng lấn_át vợ Cô tố_cáo |
Nhận_thức căng_thẳng rào_cản tiến_độ Tìm cám_dỗ Sử_dụng suy_nghĩ nếuthì Tìm_kiếm điều_trị | Cho_dù mục_tiêu căng_thẳng công_việc cuộc_sống chệch hướng tiến_độ Bạn kỹ_năng giải_toả căng_thẳng tập_thể_dục ngủ giấc nghỉ_ngơi Đôi_khi đối_phó cám_dỗ lẩn_tránh Nếu sức_mạnh ý_chí chống hành_vi bốc_đồng thử loại_bỏ Điều nghĩa môi_trường trạng_thái xung_động Đây giải_pháp lâu_dài giúp tình_huống Ví_dụ rắc_rối xung_động ăn_uống tẩy gian bếp ngăn thức_ăn đồ_ăn sức_khoẻ Loại_bỏ thói_quen ăn_uống vứt đi Nếu nỗ_lực tiêu_xài phung_phí cầm tiền_mặt có_lẽ thẻ_tín_dụng Hoặc đem tiền bất_lực thói_quen chi_tiêu Nếu địa_điểm đóng trò công_tắc khởi_động chẳng_hạn trung_tâm thương_mại đi Nếu mua hộ Tuyên_bố nếuthì giúp phản_ứng cám_dỗ Bạn luyện_tập phản_ứng tình_huống tưởng_tượng viễn_cảnh xảy Điều giúp tình_huống cám_dỗ Ví_dụ bữa tiệc bánh_quy tuyên_bố nếuthì Nếu Trang mời bánh_quy lịch_sự từ_chối bánh ngon ăn_kiêng đi phòng Nếu nỗ_lực kiểm_soát chi_tiêu tuyên_bố nếuthì Nếu giảm_giá trung_tâm thương_mại viết sản_phẩm giá trở Nếu mua hôm chồng đi mua hộ Nếu cố_gắng kiểm_soát xung_động hiệu_quả đi điều_trị Bác_sĩ chuyên_khoa khuyên điều_chỉnh hành_vi Họ xác_định sâu_xa tác_động hành_vi bốc_đồng Một_số bác_sĩ chuyên kiểm_soát xung_động liệu_pháp nhận_thức hành_vi hiệu_quả điều_trị đối_phó hành_vi bốc_đồng nghiện Một_số kiểu hành_vi bốc_đồng sức_mạnh ý_chí chiến_lược đảo_ngược thói_quen thay_thế thói_quen mong_muốn chẳng_hạn bánh_quy thói_quen thói_quen mong_muốn chẳng_hạn uống |
Lưu_ý nhuộm tóc nâu đen Tạo kiểu tóc nổi_bật hình_dáng khuôn_mặt Nghiên_cứu kiểu tóc Hàn_Quốc phong_cách yêu | Mục_đích viết giống_hệt Hàn phương_pháp làm_đẹp Hàn_Quốc vẻ đẹp mong_muốn Ngoài_ra nghệ_sĩ Hàn_Quốc thường_xuyên nhuộm tóc văn_hoá nhạc pop màu tóc đa_dạng Kiểu tóc khả_năng tôn đặc_điểm khuôn_mặt kiểu_dáng khuôn_mặt Chú_ý xu_hướng tóc Hàn kiểu tóc Các kiểu tóc phổ_biến tóc thẳng mái tóc uốn rẽ tóc lớp ngắn phụ_kiện bao_gồm kẹp cài tóc |
Đưa chó phòng_khám thú_y loại_bỏ vật_thể lạ | Bạn sâu tai chó vật_thể lạ Vì ống tai hình chữ L vật_thể lạ luồn sâu Bác_sĩ thú_y ống soi tai dụng_cụ tác_dụng phóng to chiếu sâu tai chó Bác_sĩ thú_y gắp vật_thể kích_ứng tai kẹp gọi kẹp sinh_thiết Loại_bỏ vật_thể lạ_thường đau_đớn chó |
Đừng bỏ_qua cảm_giác nhai Chú_ý nuốt Lắng_nghe giọng | Do phát_triển bạch sản niêm hồng ban khối_u mảng nhám cảm_giác đau bệnh_nhân ung_thư miệng than_phiền nhai cử_động quai_hàm lưỡi Sự dịch_chuyển lỏng dần khối_u ung_thư nhai lưu_ý xảy Nếu lớn_tuổi đừng giả khít nguyên_nhân nhai bình_thường Nếu giả khít miệng Ung_thư miệng lưỡi má cắn trúng mô miệng thường_xuyên nhai Cũng phát_triển vết loét khối_u cử_động lưỡi bệnh_nhân ung_thư miệng than_phiền nuốt Ban_đầu dấu_hiệu nuốt xảy thức_ăn ung_thư vòm họng giai_đoạn muộn nuốt thức uống nước_bọt Ung_thư vòm họng sưng thu_hẹp thực_quản ống dạ_dày cổ_họng sưng mãn_tính đau nuốt Đặc_điểm nổi_bật ung_thư thực_quản chứng nuốt tiến_triển Ung_thư vòm họng gây_tê cổ_họng cảm_giác mắc_kẹt ngáng ngang họng Ung_thư amidan nửa lưỡi nuốt Một dấu_hiệu ung_thư miệng giai_đoạn muộn triệu_chứng Không_thể di_chuyển lưỡi quai_hàm ảnh_hưởng khả_năng phát_âm Giọng trở_nên khàn chất giọng ung_thư vòm họng bộ_phận ảnh_hưởng dây âm Vì_vậy chú_ý giọng giọng lạ Thay_đổi đột_ngột giải_thích giọng dấu_hiệu thương_tổn nằm dây âm Vì mắc_kẹt cổ_họng ung_thư miệng đôi_khi phát_triển chứng rối_loạn TIC đặc_điểm liên_tục đằng_hắng Đường thở cản_trở ung_thư chất_lượng giọng |
Nhận_biết triệu_chứng cảm lạnh Đi khám bác_sĩ triệu_chứng nghiêm_trọng Hành_động nhanh_chóng Cung_cấp Ngủ 8 tiếng Thư_giãn Áp_dụng chế_độ lành_mạnh Ăn phở mì gà Không hoạt_động quá_sức Cân_nhắc viên ngậm bổ_sung kẽm Dùng cúc dại Echinacea Giữ ấm Bổ_sung vitamin C Bổ_sung probiotic | Cảm lạnh triệu_chứng khó_chịu đau họng hơi mệt_mỏi nghẹt mũi Cảm lạnh triệu_chứng nghiêm_trọng sốt đau_đầu dữ_dội Thông_thường người_bệnh triệu_chứng cảm lạnh 23 nhiễm_bệnh nghĩa_là cổ_họng đau cảm lạnh Tuy_nhiên rút ngắn triệu_chứng cảm lạnh triệu_chứng Triệu_chứng cảm lạnh Ho_Nghẹt mũi Chảy nước_mũi Đau họng Hơi đau_đầu Hơi nhức Sốt nhẹ Hắt_hơi Chảy nước_mắt Trong trường_hợp cảm lạnh thuyên_giảm điều_trị Tuy_nhiên cảm lạnh nhiễm_khuẩn nghiêm_trọng điều_trị y_tế Trường_hợp xảy trẻ người_lớn Bạn đi khám trẻ khám bác_sĩ triệu_chứng Sốt liên_tục Mất uống Đau_đầu dữ_dội Cứng_cổ dấu_hiệu viêm màng não Khó thở Đau tai ù tai Nôn_mửa Ngay triệu_chứng ngăn cảm lạnh trở Nếu cảm lạnh kéo_dài tuần Triệu_chứng ban_đầu đau họng mệt_mỏi chảy nước_mũi dấu_hiệu chăm_sóc Giữ cơ_thể giảm_thiểu ảnh_hưởng cảm lạnh Nên uống 810 cốc Uống giúp tăng_cường hệ_miễn_dịch triệu_chứng nghẹt mũi đau họng Khi cơ_thể cung_cấp dịch_nhầy loãng thải cơ_thể Tránh đồ uống chứa cồn caffeine Chỉ uống nước_lọc trà thảo_mộc Caffeine cồn cơ_thể Hầu_hết trưởng_thành cảm lạnh 12 Tuy_nhiên cảm lạnh cảm lạnh kéo_dài ngủ 8 tiếng đêm Nếu cảm lạnh ngủ tăng_cường sức_khoẻ hệ_miễn_dịch Sẽ nghỉ_ngơi 12 tiếng giai_đoạn cảm lạnh Một_số thuốc chữa cảm lạnh kê đơn khuyến_nghị ngăn cảm lạnh trở Tuy_nhiên triệu_chứng cảm lạnh ngủ uống thuốc ảnh_hưởng giấc_ngủ Ví_dụ ho dai_dẳng nghỉ_ngơi uống sirô ho thuốc Benadryl cải_thiện chất_lượng giấc_ngủ Căng_thẳng hệ_miễn_dịch suy_yếu chống_chọi cảm lạnh Nếu giai_đoạn cảm lạnh chủ_động căng_thẳng cuộc_sống ví_dụ Chánh niệm Thiền_Hít thở sâu Ghi suy_nghĩ căng_thẳng sổ Cảm lạnh khẩu_vị người_bệnh Tuy_nhiên người_bệnh chế_độ cân_bằng hệ_miễn_dịch khoẻ_mạnh Nên thực_phẩm ngũ_cốc nguyên hạt giàu chất xơ rau củ giàu chất chống oxi hoá chữa cảm lạnh Một_số thực_phẩm tuyệt_vời Việt quất Rau lá xanh đậm Ớt chuông đỏ Bí_đỏ Sữa_chua Không_những món tác_dụng xoa_dịu phở mì gà chứng_minh giúp chữa cảm lạnh Ăn phở mì cung_cấp cơ_thể Hơn_nữa phở mì gà giúp xoa_dịu đau họng nghẹt mũi Bạn công_thức nấu phở mì gà rau củ muối chữa cảm lạnh Tập_thể_dục ngăn_ngừa cảm lạnh mệt nhiễm virút Vì_vậy tập_thể_dục hoạt_động Nên ngừng tập_thể_dục cơ_thể chống_chọi cảm lạnh thay_vì Nếu nghỉ học nghỉ Cách giúp cơ_thể nghỉ_ngơi ngăn lây bệnh Nghiên_cứu kết_luận bằng_chứng viên ngậm kẽm giúp mức_độ nghiêm_trọng cảm lạnh thông_thường Viên ngậm giúp rút ngắn cảm lạnh Nếu viên ngậm kẽm tuân_thủ hướng_dẫn bao_bì sản_phẩm tác_dụng phụ Nhận_thức viên ngậm kẽm tác_dụng phụ vị khó_chịu miệng Không sản_phẩm xịt kẽm ảnh_hưởng khứu_giác Tránh uống viên kẽm Bổ_sung kẽm uống viên kẽm khó_chịu dạ_dày Liều uống kẽm thông_thường 4 mg Tác_dụng chữa cảm lạnh cúc Echinacea tranh_cãi Một_số nghiên_cứu thảo_mộc giúp cảm lạnh nửa Cúc_Echinacea hiệu_quả mức_độ nghiêm_trọng triệu_chứng cảm lạnh hiệu_quả ngăn_ngừa cảm lạnh đầu Luôn tham_khảo ý_kiến bác_sĩ cúc Echinacea phụ_nữ thai bú mắc mãn_tính hệ_miễn_dịch uống thuốc chữa bệnh Liều khuyến_nghị tuỳ nhà_sản_xuất bổ_sung 300400 mg chiết_xuất khô 3 Giữ ấm cơ_thể giúp hệ_miễn_dịch chống nhiễm_trùng Bạn cầm túi chườm ấm tắm ấm mặc quần_áo ấm đắp chăn ấm cơ_thể Hiệu_quả tích_cực vitamin C đôi_khi thổi_phồng Mặc_dù bằng_chứng vitamin C giúp rút ngắn cảm lạnh 8 triệu_chứng Vitamin_C hiệu_quả nguy_cơ mắc cảm lạnh trẻ học mẫu_giáo mùa đông Mặt_khác bổ_sung vitamin C trao_đổi bác_sĩ thực_phẩm chức_năng thuốc kê đơn Probiotic vi_sinh_vật giúp cải_thiện sức_khoẻ đường ruột hệ_miễn_dịch Thực_phẩm chức_năng bổ_sung probiotic cửa_hàng thực_phẩm sức_khoẻ Sản_phẩm giúp rút ngắn cảm lạnh 2 Mặc_dù mức_độ phòng_ngừa cảm lạnh probiotic ta tác_dụng phụ bổ_sung probiotic |
Tính phương_sai hai quan_sát Tính thống_kê t dữ_liệu Xác_định bậc tự_do mẫu Dùng bảng t ý_nghĩa Cân_nhắc tiến_hành nghiên_cứu | Đến ví_dụ quan_sát Để so_sánh hai rõ_ràng dữ_liệu hai Tính độ lệch chuẩn quan_sát hai phương_sai hai thực_nghiệm Công_thức phương_sai sd s 1 N 1 s 2 N 2 sd phương_sai s1 độ lệch chuẩn 1 N1 kích_cỡ 1 s2 độ lệch chuẩn 2 N2 kích_cỡ 2 Trong ví_dụ giả_sử dữ_liệu 2 sinh_viên đọc lớp kích_cỡ 5 độ lệch chuẩn 581 Phương_sai sd s 1 2 N 1 s 2 2 N 2 sd 451 25 581 25 203 45 337 65 407 675 1082 329 Giá_trị thống_kê t cho_phép dữ_liệu thành dạng so_sánh dữ_liệu Giá_trị t cho_phép kiểm_định t kiểm_định cho_phép khả_năng hai ý_nghĩa thống_kê Công_thức thống_kê t t µ 1 µ 2 sd µ1 trung_bình µ2 trung_bình hai sd phương_sai quan_sát Dùng trung_bình µ1 thống_kê t âm Với ví_dụ giả_sử trung_bình quan_sát 2 đọc 80 Giá_trị thống_kê t t µ 1 µ 2 sd 886 80 329 261 Khi thống_kê t bậc tự_do xác_định dựa kích_cỡ mẫu Cộng quan_sát trừ đi hai Với ví_dụ bậc tự_do df 8 5 quan_sát 5 quan_sát hai 5 5 2 8 Bảng thống_kê t bậc tự_do sách thống_kê chuẩn mạng Tìm dòng chứa bậc tự_do dữ_liệu p tương_ứng thống_kê t Với bậc tự_do 8 t 261 p kiểm_định đầu nằm 001 0025 Bởi ý_nghĩa 005 dữ_liệu ý_nghĩa thống_kê Với dữ_liệu bác_bỏ giả_thuyết chấp_nhận giả_thuyết nghịch sinh_viên đọc tài_liệu lớp kỳ Nhiều nhà_nghiên_cứu nghiên_cứu tiền_đề đo_lường thiết_kế nghiên_cứu Thực_hiện nghiên_cứu đo_lường nâng cao_độ tự_tin kết_luận |
Tham_khảo ý_kiến bác_sĩ thú_y Thảo_luận khung bác_sĩ thú_y Phân_biệt thuốc an_thần Không kỳ_vọng thuốc tác_dụng | Đối_với thuốc an_thần bác_sĩ thú_y kê toa thuốc Thậm_chí mua thuốc sẵn quầy thuốc_tây bác_sĩ thú_y kiểm duyệtsản phẩm kém chất_lượng nguy_hiểm sức_khoẻ mèo Tất_cả loài động_vật sắp_sửa thuốc an_thần y_khoa bác_sĩ thú_y kiểm_tra sức_khoẻ sức_khoẻ thuốc an_thần Cung_cấp thông_tin bác_sĩ thú_y kế_hoạch mèo trạng_thái bình_tĩnh máy_bay Sự kết_hợp áp_suất không_khí độ căng_thẳng phản_ứng bất_lợi chứng_minh khả_năng tử_vong Mỗi thuốc phát_huy tác_dụng thuốc hiệu_quả Bạn bác_sĩ thú_y mèo uống thuốc an_thần đối_mặt sự_kiện căng_thẳng Một_số thuốc tác_dụng lập_tức phát_huy hiệu_quả Với thuốc phát_huy hiệu_quả căng_thẳng mèo tác_dụng thuốc an_thần mèo môi_trường thư_giãn Có thuốc trấn_an tinh_thần mèo Tất_cả thuốc đề_cập đòi_hỏi bác_sĩ thú_y khám kê đơn Thảo_luận lựa_chọn bác_sĩ thú_y thú cưng Bác_sĩ thú_y kiến_thức giáo_dục đào_tạo kinh_nghiệm giới_thiệu thuốc tác_dụng phụ nguy_cơ rủi_ro vật cưng Benzodiazepines thuốc an_thần phổ_biến lo_lắng Các tác_dụng phụ bao_gồm phương_hướng mất_ngủ thèm Loại hết_sức thận_trọng mèo gan thận SARI lo_lắng nhanh_chóng chóng_mặt nhẹ phương_hướng Loại thận_trọng động_vật mắc bệnh tim Clonidine Gabapentin bào_chế điều_trị huyết_áp đau dây_thần_kinh tác_dụng an_thần chống lo_âu động_vật Clorpheniramin thuốc chữa dị_ứng cảm lạnh phenobarbital thuốc gây_mê an_thần điều_trị bệnh động_kinh Có thuốc sẵn trấn_an tinh_thần mèo bác_sĩ thú_y quy_định Tuy_nhiên con_người mèo phản_ứng thuốc Loại tác_dụng mèo phát_huy hiệu_quả Bạn sẵn phương_pháp trấn_an thuốc điều_chỉnh thuốc Không trông_đợi viên thuốc thần_kỳ tác_dụng |
Trò_chuyện đồng_tính Tới họp ủng_hộ cộng_đồng LGBTQ cộng_đồng đồng_tính_luyến_ái nữ đồng_tính_luyến_ái nam song luyến_ái hoán dị_biệt Thúc_đẩy kết_bạn | Khi thoải_mái cảm_xúc thúc_đẩy Thử trò_chuyện đối_thoại đồng_tính Hãy tôn_trọng tử_tế đừng câu châm_chọc khuynh_hướng tình_dục Chỉ đối_thoại bình_thường giữ_mình cởi_mở trò_chuyện Hãy thử câu xã_giao trung_lập Cậu công_việc Cậu thể_loại phim Cậu nhà_hàng Thật hoàn_cảnh ngược_đãi Để hiểu_biết thử họp đại_hội hội_thảo chuyên_đề giảng ủng_hộ quyền đồng_tính nam đồng_tính nữ Một tôn_trọng quan_điểm Để địa_điểm tổ_chức họp đọc tờ_rơi khu_vực trường đại_học lân_cận Nhìn_chung trường đại_học cộng_đồng đa_dạng tổ_chức họp_mặt giảng hội_thảo chuyên_đề Khi hiểu_biết luyện_tập thói_quen thử kết_bạn đồng_tính Trò_chuyện sở_thích Kết_bạn đồng_tính tương_tự kết_bạn dị Tìm_kiếm tương_đồng tình phát_triển tự_nhiên |
Mở_Start smallUrl https wwwwikihowcomimages_en007WindowsstartpngbigUrlhttpswwwwikihowcomimages_en007WindowsstartpngsmallWidth460smallHeight460bigWidth760bigHeight760licensingdiv class mwparseroutput div nhấp biểu_tượng Windows góc trái màn_hình ấn phím biểu_tượng Windows bàn_phím máy_tính Gõ command prompt Start tìm_kiếm chương_trình Command_Prompt máy_tính Nhấp Command_Prompt smallUrl https wwwwikihowcomimages_en666Windowscmd1pngbigUrlhttpswwwwikihowcomimages_en666Windowscmd1pngsmallWidth460smallHeight383bigWidth760bigHeight6333333333333334licensingdiv class mwparseroutput div biểu_tượng hộp_đen cửa_sổ Start chương_trình Gõ start Command_Prompt Gõ chương_trình Command_Prompt Ấn Enter | Nếu Windows 8 con_trỏ chuột góc màn_hình nhấp biểu_tượng kính_lúp trình đơn hiển_thị Nếu máy_tính giới_hạn quyền truy_cập Command_Prompt Bạn trắng start Bạn nhập hệ_thống tập_tin hiển_thị biểu_tượng chương_trình chẳng_hạn hệ_thống Command_Prompt cmd Một_số chương_trình quen_thuộc File_Explorer explorer Calculator calc Notepad notepad Character_Map charmap Paint mspaint Command_Prompt new window cmd Windows_Media_Player wmplayer Task_Manager taskmgr Sau nhập lệnh start program _ name máy_tính thực_thi lệnh khởi_động chương_trình Bạn chương_trình giây nhập lệnh Nếu chương_trình khởi_động chương_trình lưu thư_mục đường_dẫn tìm_kiếm Command_Prompt Bạn thư_mục chương_trình đường_dẫn Command_Prompt khắc_phục |
Tạo cảm_giác tự_nhiên Cử_chỉ âu_yếm Hôn nồng_nhiệt Bắt_đầu cởi quần_áo | Sau tâm_trạng nàng sẵn_sàng khơi_gợi giúp cảm_giác tự_nhiên Chỉ thả_lỏng nàng dễ_dàng chiều Bạn hướng_dẫn Treo áo_khoác tháo giày Sau tháo giày áo_khoác nàng dễ_chịu Mời uống rượu Đừng ép rót sẵn cốc rượu tuỳ uống Nếu uống uống nàng ngượng Hãy khen_ngợi Bạn phụ_nữ vui_vẻ Hãy trông đẹp quãng tuyệt_vời cười đẹp Khi tâm_trạng Đừng nhút_nhát xích nàng nhẹ_nhàng xoa cơ_thể dạo_đầu nàng Cách Ngồi cạnh hai chân chạm Vòng cánh_tay vân_vê mái_tóc tỏ dấu_hiệu đồng_ý Nếu đeo bông_tai đu_đưa cầm khen đẹp ngón chà nhẹ dái_tai nàng Hãy cầm chặt bàn_tay vuốt_ve ngón Mát khơi_gợi Hãy mát vai lưng hai bắp_tay kích_thích giúp thả_lỏng Hôn động_thái tiến đêm hôn Để nụ hôn hoàn_hảo kiểu hôn nàng cưỡng Cách Phải nhẹ_nhàng Đầu_tiên hôn nhẹ lưỡi cắn nhẹ đôi môi đầu_lưỡi chạm nhẹ đầu_lưỡi Nếu dấu_hiệu đồng_ý lưỡi sâu Khiến Thỉnh_thoảng dừng hôn mắt nàng hôn gáy vai nàng Đừng liên_tục hôn nàng chán mệt_mỏi Động_tác mãnh_liệt Khi hôn di_chuyển cơ_thể nhẹ_nhàng sờ eo ngực má đùi Hãy Khi nụ hôn nóng_bỏng cởi quần_áo tiến Để nhịp cởi quần_áo Bạn học Cởi áo nàng Nhẹ_nhàng cầm gấu áo tuột đầu Nếu mặc áo sơ_mi cài khuy cởi quẳng Sau cởi áo Đừng cởi quần_áo làm_bạn gái sợ mạnh_bạo Hãy từ_tốn Sau cởi xong áo hôn khoan cởi áo ngực Để_ý móc gài áo ngực nằm tỏ vụng_về Đừng đùa động_tác hứng kinh_nghiệm Hãy sờ nhẹ quần váy Cách sờ nhẹ quần ham_muốn cởi Nếu mặc quần tụt váy dễ_dàng trượt chân Bạn cởi quần chờ cởi giùm nàng Bây_giờ hai mặc đồ lót sẵn_sàng quan_hệ |
Hãy gặp_gỡ diễn tự_nhiên Trở_nên thân_thiện chân_thành Thể_hiện trắc_ẩn Học_hỏi phản_ứng | Khi thông_tin người_yêu cũ hẹn_hò cố_gắng tìm_kiếm mạng Đồng_thời chấp_nhận chạm_trán Cho_dù gặp_gỡ sắp_xếp diễn tình_cờ tiếp_cận tự_tin Trực_tiếp đối_mặt tình_huống Mặc_dù đối_mặt giả_vờ trông trốn cửa_hàng đi dạo Bạn SẼ tình_huống tự_tin khả_năng tiến Bạn đôi_khi tự_tin thể_hiện Nếu nhận_thức vô_tình tình cũ người_yêu mặc trang_phục đem thoải_mái tự_tin Biện_pháp giúp thư_giãn dễ_chịu tâm_hồn Bạn tỏ thái_độ lịch_sự giả_vờ hai thường_xuyên hành_động trông khá_giả Bạn Chào_Cúc Rất vui Cô Chào Mai Tôi Bạn Cô sống Hà_Nội Cô Tôi học đại_học Bạn Cô học trường Cô Trường Đại_học Ngoại_ngữ Bạn Tôi Không liệu học lớp Bạn gặp_gỡ vô_cùng xử tham_gia Người cố_gắng tổn_thương tiến Đồng_thời người_yêu ta cảm_giác đem so_sánh mặt ngoại_hình sự_nghiệp vv Mọi tương_tác bình_tĩnh nhanh_chóng đồng_tình Sẽ người_tình cũ bạn_đời giúp chữa vết_thương Điều liệu sẵn_sàng hẹn_hò |
Truy_cập đường_dẫn httpswwwinstagramcom trang_chủ Instagram Nhấp chuột mục Profile Hồ_sơ đi trang Nhấp chuột mục Following danh_sách tài_khoản theo_dõi Nhấp chuột nút Following Đang theo_dõi nằm tài_khoản theo_dõi tài_khoản Lặp tài_khoản danh_sách | Nếu ghi_nhớ đăng_nhập Instagram máy_tính thao_tác giao_diện trang tin_tức Nếu_như đăng_nhập đánh điện_thoại mật_khẩu truy_cập tài_khoản Đây biểu_tượng hình nằm góc trang tin_tức Mục nằm đầu trang Con_số đề_mục thể_hiện số_lượng theo_dõi Lúc nút Follow Theo_dõi màu xanh dương thay nút Following Đang theo_dõi Sau hoàn_tất danh_sách Following trống_trơn Sau huỷ theo_dõi 200 tài_khoản đợi thao_tác |
Rây bột ngô bột mì bột_nở muối bột rau mùi bột thìa_là bát Cho trứng bát Nhỏ giọt nước_cốt chanh Cho hạt ngô hành lá rau mùi cắt hỗn_hợp Trộn Đun nóng dầu Chiên bánh ngô Chiên bánh 23 phút mặt Thấm bớt dầu bánh Thưởng_thức | Đổ nguyên_liệu rây lọc bát thìa cào nhẹ đáy rây Lượng nguyên_liệu 4 24 bánh ngô chiên Đập trứng hỗn_hợp nguyên_liệu đánh Đây gọi bột nhão Vắt chanh đổ hỗn_hợp bột nhão Có_thể hỗn_hợp bột đặc Đây nguyên_liệu bột nhão Dùng dụng_cụ đánh trứng đánh nguyên_liệu quyện Bột nhão hơi loãng đặc Nếu bột đặc vón cục pha loãng Đun nóng dầu chảo chiên lửa lửa 1 phút Khi dầu nóng múc 2 thìa bột nhào chảo lưng thìa dát mỏng bột bánh Pancake Cẩn_thận dầu bắn đổ bột chảo Lật bánh tiếp tuc chiên hai mặt bánh màu nâu vàng Sau chiên xong thìa lỗ vớt bánh chảo khăn giấy thấm bớt dầu Thưởng_thức bánh ngô chiên kèm tương_ớt trang_trí lá rau mùi mùi tây Bánh ngô chiên món hoàn_hảo bữa vặt Nếu nguyên_liệu bánh phức_tạp thay_thế nguyên_liệu 430 g hạt ngô 2 trứng 2 thìa bột mì Muối_Tiêu 2 thìa dầu thực_vật |
Nghiên_cứu phương_pháp tự_lực liệu_pháp nhận_thức hành_vi Áp_dụng chú_ý kết_nối phản_ứng cảm_xúc Thử phương_pháp thư_giãn giúp buông Thử phương_pháp tiếp_xúc liên_tục | Nếu quên đi trải_nghiệm bẽ_mặt áp_dụng phương_pháp chú_ý thư_giãn tiếp_xúc liên_tục giúp ký_ức Thay_đổi chú_ý cụm_từ hành_động đối_phó ký_ức trải_nghiệm cuộc_đời Thay_đổi chú_ý chứng_minh giúp bớt lo_âu tình_huống cho_phép tự_do lựa_chọn chú_ý bắt_buộc suy_nghĩ cảm_xúc tiêu_cực Bất_cứ ký_ức xấu_hổ trổi dậy Tất_cả bẽ_mặt cuộc_sống Mình bình_tĩnh trải_nghiệm Phương_pháp thư_giãn cơ_bắp liên_tục căng thư_giãn cơ_bắp khu_vực riêng_biệt Bắt_đầu gập ngón chân giây thả_lỏng Kế_tiếp căng chân cẳng_chân Tiếp_tục di_chuyển hướng toàn_bộ cơ_thể trán Bạn thử phương_pháp mường_tượng hướng_dẫn Hình_dung trải_nghiệm xấu_hổ làm_phiền Nơi phòng ánh nến sân bóng_đá bãi biển nắng Giữ thư_giãn nguy_cơ chăm_chú trải_nghiệm bẽ_mặt Điều giúp đối_phó trải_nghiệm ký_ức Thông_thường ký_ức lo_lắng Phương_pháp thư_giãn giúp bớt lo_lắng tiêu_tan ký_ức vui Tiếp_xúc liên_tục phương_pháp trải_nghiệm tình_huống dần nguy_hiểm Bạn thực_hành trải_nghiệm bẽ_mặt xảy sân_khấu trường_học phòng Dành nỗi sợ khó_chịu dịu bớt Phương_pháp điều_trị tiếp_xúc đòi_hỏi môi_trường căng_thẳng để_tâm trí thích_ứng sự_thực nguy_hiểm Nếu phòng bẽ_mặt khó_chịu nhanh_chóng rời tiếp_xúc hiệu_quả Cố_gắng phòng đối_mặt tình_huống cơ_thể thư_giãn Thậm_chí hít thở sâu giúp bình_tĩnh chấp_nhận |
Tải cài_đặt HandBrake Bỏ đĩa DVD đầu đĩa DVD máy_tính Mac Mở_HandBrake Nhấp tuỳ DVD Thay_đổi thiết_lập chuyển_đổi cần_thiết Nhấp Browse nằm khung văn_bản Save_As Lưu thành Nhập thông_tin lưu_trữ tập_tin Nhấp Start_Encode Bắt_đầu mã_hoá Mở tập_tin MP4 VLC Nhấp Convert Save cửa_sổ Thay_đổi tập_tin chuyển_đổi thành MP 3 Chọn lưu Nhấp Start cửa_sổ Buộc thoát VLC cần_thiết | HandBrake chương_trình miễn_phí máy_tính Windows Mac sao_chép tập_tin MP4 đĩa DVD Bạn Truy_cập httpshandbrakefr trình_duyệt web máy_tính Nhấp Download_HandBrake Tải_HandBrake Nhấp đúp tập_tin tải Tiến_hành chỉ_dẫn màn_hình Biểu_tượng đĩa DVD hướng Bạn máy_tính trang_bị đầu đĩa DVD ổ_đĩa CD biểu_tượng DVD khay đĩa Nếu ổ_đĩa DVD rip đĩa DVD Nếu máy_tính ổ_đĩa DVD mua đầu đĩa gắn cắm cổng USB máy_tính Ứng_dụng hình dứa nằm cạnh ly trái_cây Tuỳ DVD cạnh biểu_tượng đĩa nằm trái cửa_sổ HandBrake Nếu tuỳ DVD tắt HandBrake HandBrake mặc_định sẵn chuyển_đổi tập_tin MP4 kiểm_tra khía_cạnh File format Định_dạng tập_tin Bạn khung Container Vùng chứa hiển_thị chuẩn MP 4 Nếu nhấp khung MP 4 File resolution Độ_phân_giải tập_tin Nhấp Presets Thiết_lập kích chất_lượng chẳng_hạn 1080 p cửa_sổ Một cửa_sổ bật Hãy lưu nhập tập_tin khung văn_bản File name Windows Name Mac nhấp Save Nút xanh lá nằm đầu cửa_sổ HandBrake HandBrake chuyển_đổi đĩa DVD thành tập_tin MP 4 Sau tập_tin MP4 sao_chép thành_công Trên Mac nhấp Start Bắt_đầu Đĩa DVD nửa tiếng rip thành tập_tin MP4 máy_tính pin cắm sạc thoáng_khí Hãy VLC nhấp nhấp đúp biểu_tượng ứng_dụng Nhấp Media Windows File Mac Nhấp Convert Save Chuyển_đổi Lưu trình đơn thả Nhấp thẻ File Nhấp Add Thêm tập_tin MP4 kích Open Bạn nhấp khung thả Profile Hồ_sơ cuộn nhấp Audio MP3 trình đơn thả hiện Trên Mac tích ô Audio ô Video đánh_dấu Nhấp Browse cửa_sổ nhập tập_tin nhấp thư_mục lưu tập_tin âm_thanh kích Save VLC chuyển_đổi tập_tin MP4 thành MP 3 Thỉnh_thoảng VLC rơi vòng lặp ghi đè liên_tục tập_tin Bạn khắc_phục lỗi buộc thoát VLC Trên Windows Nhấn tổ_hợp phím Ctrl Shift Esc VLC thẻ Processes Tiến_trình nhấp VLC End task Kết_thúc tác_vụ góc Trên Mac Nhấp Apple menu smallUrl https wwwwikihowcomimages_enfffMacapple1pngbigUrlhttpswwwwikihowcomimages_enfffMacapple1pngsmallWidth460smallHeight476bigWidth760bigHeight7862068965517242licensingdiv class mwparseroutput div kích Force_Quit Buộc thoát nhấp tuỳ VLC nhấp Force_Quit xác_nhận quyết_định |
Cho kem tẩy lông bàn_chải cán Thoa kem lưng Để kem da hướng_dẫn Loại_bỏ lông Xả sạch da ấm tắm | Đảm_bảo chạm toàn_bộ lưng Nếu tay_không giúp_đỡ Bảo_đảm kem bao_phủ toàn_bộ lông lưng Nhờ giúp_đỡ lưng sót Bạn chà_xát mạnh_tay da Chỉ nhẹ_nhàng bôi kem lông lưng Rửa sạch bôi kem lưng Kem kích_ứng da khô loại_bỏ lông mu bàn_tay yên da Hướng_dẫn bao_bì sản_phẩm giúp chờ_đợi cần_thiết Thông_thường chờ 3 6 phút Sau mảnh vải khăn ẩm lau sạch lông lưng Nếu lông rụng đi dễ_dàng chờ phút Khi lông trôi đi dễ_dàng mảnh vải ẩm nhẹ_nhàng lau sạch lông da Nhắc chạm khu_vực lưng giúp Đây nhanh_chóng tiện_lợi xả sạch kem lông lưng Bạn khăn ướt lau sạch lưng dễ_dàng sót chỗ kem dính da |
Tránh_mặt Tránh mắt Giao_tiếp thông_qua Trả_lời ngắn_gọn Không chú_ý hành_vi tiêu_cực Xuất_hiện | Tránh_mặt đôi_khi đơn_giản phớt_lờ Nếu khó_chịu cố_gắng Bạn Nếu đồng_nghiệp phiền_phức trưa phòng công_ty thử trưa văn_phòng muộn Tránh tình_huống gặp_mặt Nếu phiền_phức trường_học tham_gia bữa tiệc tuần kế_hoạch Khi khó_chịu lưu_ý ánh mắt Nếu vô_tình hai bắt_gặp ánh mắt Đây nhầm mời tiến gặp_gỡ trò_chuyện Khi cố_gắng Cách giúp mức_độ tương_tác Trong làm_việc đôi_lúc giao_tiếp Cách Tuy_nhiên tỏ khiếm_nhã Ví_dụ đừng cố_ý kia Nhờ Nam nói_chuyện đĩa bẩn ta bồn rửa bát Thay thông_tin cần_thiết Ví_dụ tham_gia dự_án công_việc Bạn thành_viên giao_tiếp liên_hệ email nhắn Bạn trò_chuyện trường làm_việc Chắc_hẳn im_lặng trò_chuyện rút ngắn câu trả_lời Khi trả_lời ngắn_gọn À Ừ Đây Nếu bi_quan chỉ_trích thậm_tệ xung_quanh lờ đi Việc phớt_lờ giúp sự_tích cực ảnh_hưởng tiêu_cực Ví_dụ đồng_nghiệp liên_tục phàn_nàn khối_lượng công_việc phớt_lờ tồi_tệ công_việc Tuy_nhiên bỏ_qua Nếu đồng_nghiệp trêu_chọc thoải_mái có_mặt thẳng_thắn Hãy thử Anh dừng đùa_giỡn trang_phục Tôi mặc bình_phẩm trang_phục Nếu phiền_phức cư_xử hung_hăng đồng_hành Bạn bạn_bè đồng_nghiệp đi Chẳng_hạn bạn_bè đi nghỉ trưa |
Đóng chương_trình Mở_Finder Mac Nhấp mục Go nằm trình đơn đầu màn_hình Nhấp Go to Folder Đi thư_mục Nhập đường_dẫn thư_mục Library Nhấp nút Go màu xanh góc khung văn_bản Nhấp đúp thư_mục Caches Chọn nội dụng thư_mục Caches Xoá nội_dung thư_mục Caches Nhấp mục trình đơn Finder góc trái màn_hình Nhấp Empty_Trash Xoá thùng rác Nhấp OK nhắc | Những chương_trình tập_tin thư_mục Cache xoá tối_đa dữ_liệu bộ_nhớ đệm chương_trình chạy Nhấp biểu_tượng mặt cười màu xanh nằm Desktop trái Dock Một trình đơn thả Tuỳ nằm trình đơn thả Go Một khung văn_bản Nhập Library khung văn_bản Thư_mục Library thư_mục Caches Thư_mục nằm đầu cửa_sổ Finder cuộn Nhấp nội_dung thư_mục thư_mục Caches nhấn Command A Tất_cả nội_dung thư_mục Caches Nhấp mục trình đơn Edit Chỉnh_sửa đầu màn_hình Move_Items to Trash Chuyển nội_dung thùng rác trình đơn thả Nội_dung thư_mục Caches thùng rác Nếu thông_báo lỗi hiện báo tập_tin xoá nghĩa_là dữ_liệu hiện chương_trình Hãy bỏ_qua xoá tập_tin thử xoá chương_trình nghi_ngờ đóng Một trình đơn thả Tuỳ nằm trình đơn thả Finder Thao_tác xoá thùng rác hoàn_tất xoá dữ_liệu bộ_nhớ đệm Mac |
Xác_định tỉa Tỉa bớt một_nửa Cắt tỉa cành mùa đông | Một_số khuyến_nghị tỉa trồng Một_số chờ mùa ngủ_đông Việc tỉa trồng giúp phát_triển Về căn_bản đầu luyện thay_vì phân_tán năng_lượng Như_vậy mùa sinh_trưởng phỉ khoẻ bén rễ Mặt_khác cắt tỉa trồng rủi_ro sốc tỉa Cây phỉ sức_bật mạnh_mẽ hư_hại trồng sẵn yếu_ớt cắt tỉa trồng phản_tác_dụng phát_triển héo úa Nguyên_tắc tin_tưởng khoẻ_mạnh cắt tỉa trồng Nếu sức_sống chờ mùa ngủ_đông tỉa Trong cắt tỉa cắt bớt cành Đây yếu_tố kỹ_thuật cắt tỉa tạo_hình Khi cắt tỉa bộ_phận phỉ buộc phát_triển rễ Kết_quả bén rễ khoẻ_mạnh lâu_dài Việc_làm kích_thích phát_triển cành chiều ngang phỉ trở_nên sum_suê thay_vì mọc cao_lêu_nghêu Bắt_đầu mùa ngủ_đông hai trồng 4 6 cành khoẻ_mạnh mọc cắt cành Quá_trình kích_thích khoẻ_mạnh hạn_chế chiều Vào giai_đoạn đầu sinh_trưởng phỉ phỉ sinh cành cũ cành mùa Những cành khoẻ_mạnh kích_thích phát_triển cành cắt đi cành cũ Chọn 46 cành khoẻ thân tương_đối Khoảng_cách cành rộng phát_triển đường_kính 7510 cm chạm Lưu_ý cành mọc sát độ thích_hợp kết_quả khả_năng nâng_đỡ cành phụ mùa thu_hoạch Những cành nứt gãy lực tác_động thời_tiết khắc_nghiệt Loại_bỏ chồi cành mọc |
Quên khóc Hiểu lợi_ích khóc Tìm_hiểu kiềm_chế cảm_xúc Cho_phép khóc chăm_sóc | Bạn dạy dũng_cảm khóc Những dạy kiềm_chế giấu kín cảm_xúc bé biểu_lộ cảm_xúc Nhưng khóc thiết_yếu cuộc_sống giúp cải_thiện tâm_lý Khóc biểu_hiện nỗi buồn đau_đớn nỗi sợ hạnh_phúc đơn_thuần cảm_xúc giúp cơ_thể cảm_nhận xúc_cảm tự_nhiên Đàn_ông xu_hướng phụ_nữ giải_toả cảm_xúc chủ_yếu giấu kín cảm_xúc Tuy_nhiên khóc thường_xuyên khóc phản_xạ tự_nhiên nam_giới Số khóc bé trai bé gái 12 tương_đương Đến trưởng_thành đàn_ông khóc bình_quân 7 phụ_nữ 47 Khóc biểu_hiện yếu_đuối Đó thể_hiện cảm_xúc quyết_định Ngay dự_đoán khóc táo_bạo Trên khóc giúp cảm_xúc suy_nghĩ trở_nên rõ_ràng Trái khóc đứa trẻ Trẻ_em khóc ý_thức sai Nhưng khóc nhu_cầu thiết_yếu Khóc con_người giải_toả cảm_xúc căng_thẳng Khi cảm_xúc dồn_nén giải_toả khóc phản_ứng tự_nhiên cơ_thể Điều thú_vị con_người loài động_vật_có_vú duy_nhất rơi nước_mắt bộc_lộ cảm_xúc Khóc cơ_chế sinh_tồn có_ích lợi Khóc giúp giải_toả căng_thẳng huyết_áp Khóc giúp giảm_thiểu sức_khoẻ căng_thẳng tột_độ chứng_bệnh huyết_áp_cao Khóc giúp loại_bỏ độc_tố tích_tụ buồn Một_số hoá_chất tích_tụ cơ_thể căng_thẳng khóc giúp thải độc thông_qua nước_mắt khóc kiềm_chế cảm_xúc Bạn cải_thiện tâm_trạng khóc Đây hiển_nhiên khoa_học Khi khóc hàm_lượng Mangan cơ_thể hạ Sự_tích tụ Mangan nguyên_nhân căng_thẳng lo_lắng khóc tự_nhiên xoa_dịu nỗi đau tinh_thần Khi lợi_ích khóc suy_nghĩ ngăn_cản rơi nước_mắt Nếu khóc nỗ_lực khóc giải_phóng cảm_xúc Nếu khóc thể_hiện mặt tiêu_cực cố_gắng quan_điểm thành khóc lợi Nếu biểu_lộ cảm_xúc khóc hoàn_hảo Nếu giải_toả cảm_xúc thể_hiện cảm_xúc trở_ngại Khi cố kìm_nén cảm_xúc ngăn khóc cảm_xúc Chúng tức_giận tê_liệt Đây nâng_niu cảm_xúc thay_vì từ_chối đẩy Khi khóc Cho_phép tự_do thể_hiện cảm_xúc tác_động tích_cực sức_khoẻ tinh_thần Hãy thử tưởng_tượng hình_ảnh đấu_tranh tinh_thần bộc_lộ cảm_xúc thử tưởng_tượng đứa trẻ Hãy tự_do khóc tiếc_nuối vui kết_thúc ngã xe_đạp xước đầu_gối Những trưởng_thành khóc làm_bạn bật khóc đứa trẻ cố_gắng cảm_giác tự_do thể_hiện cảm_xúc Suy_nghĩ an_ủi khóc Bạn khuyên đừng khóc kìm_nén cảm_xúc Khi thân suy_sụp khóc ôm khuyến_khích giải_toả buồn_phiền Hãy thử làm_vậy trách giúp thoải_mái khóc |
Đánh Dùng nha_khoa hàng Dùng súc miệng tác_dụng sạch mảng bám Tránh thức_ăn | hai Đánh loại_bỏ mảng bám giúp ngăn_ngừa Bạn đánh hai ngăn_ngừa mảng bám Thông_thường đánh thức dậy tối đi ngủ Tuy_nhiên lịch đánh cố_gắng Cao_răng hình_thành sạch thức_ăn dính Với nha_khoa loại_bỏ chất mảng bám Khi nha_khoa nhẹ_nhàng luồn kẽ Di_chuyển loại_bỏ mảnh vụn kéo động_tác cưa Các chất đường tinh_bột tích_tụ nguy_cơ hình_thành mảng bám Nếu ăn_đường tinh_bột cân_nhắc nha_khoa Một_số súc miệng công_thức sạch mảng bám Các súc miệng long mảng bám giúp vệc đánh nha_khoa hiệu_quả Việc súc miệng kết_hợp đánh nha_khoa cải_thiện sức_khoẻ miệng ngăn_ngừa Dùng súc miệng đánh nha_khoa sạch mẩu vụn sót Đọc nhãn chai súc miệng sản_phẩm thành_phần kháng khuẩn đặc_chế đánh_bật mảng bám Các súc miệng đóng_dấu kiểm_định tổ_chức nha_khoa chẳng_hạn Hiệp_hội Nha_khoa Hoa_Kỳ Để ngăn mảng bám tích_tụ thức_ăn mảng bám phát_triển Các thức_ăn bao_gồm đường tinh_bột chẳng_hạn kẹo nước_ngọt bánh_mì Nếu thức_ăn đánh Nếu sẵn bàn_chải kem đánh uống rửa trôi thức_ăn |
Subsets and Splits
No community queries yet
The top public SQL queries from the community will appear here once available.