summary
stringlengths
3
2k
context
stringlengths
3
12k
Viết cảm_xúc Nghiên_cứu cảm_xúc Xác_định niềm
Nếu quyết_định ý_thức ngừng ghê_sợ đồng_tính_luyến_ái hẳn cảm_xúc hành_động bận_tâm Hãy ghi cảm_xúc hành_động kích_thích cảm_giác ghê_sợ đồng_tính_luyến_ái Ví_dụ Mình khó_chịu tức_giận cặp đôi đồng giới hôn Mình chị_gái phụ_nữ sai_lầm Mình hai đàn_ông bất_thường Sau viết toàn_bộ cảm_xúc nỗi sợ_hãi đồng_tính_luyến_ái phân_tích cảm_giác Đây cần_thiết Hãy thử Tại_sao tức_giận tình_huống x Ai ảnh_hưởng cảm_xúc Liệu Mình cảm_giác hợp_lý Mình Liệu trò_chuyện cảm_xúc xác_định Thông_thường niềm bố_mẹ cố_vấn Khi ngẫm_nghĩ cảm_xúc xem_xét nguồn_gốc nỗi sợ_hãi đồng_tính_luyến_ái Tự Bố_mẹ ghê_sợ đồng_tính_luyến_ái quan_điểm ảnh_hưởng Liệu cuộc_đời tiêu_cực Quá_trình học_hành tôn_giáo nghiên_cứu Vì
Vuốt đầu màn_hình Mở ứng_dụng Settings smallUrl https wwwwikihowcomimages_en668Android7settingspngbigUrlhttpswwwwikihowcomimages_en668Android7settingspngsmallWidth460smallHeight460bigWidth760bigHeight760licensingdiv class mwparseroutput div Cuộn nhấn System Nhấn Advanced Nâng Nhấn Reset_Options Nhấn Reset WiFi mobile Bluetooth Nhấn Reset settings Nhấn Reset_Settings xác_nhận
Trên điện_thoại Google Pixel 1 vuốt màn_hình Danh_sách ứng_dụng điện_thoại hiện Ứng_dụng hiển_thị trang Bạn vuốt trái trang Ứng_dụng Settings biểu_tượng bánh_răng Hãy nhấn biểu_tượng ứng_dụng Settings thiết_bị Android Nếu giao_diện biểu_tượng trình đơn Settings hình bánh_răng Tuỳ nằm trình đơn Settings cạnh biểu_tượng chữ i vòng_tròn Tuỳ nằm trình đơn System Các tuỳ Advanced_Settings hiện Tuỳ trình đơn Advanced_Settings cạnh biểu_tượng đồng_hồ nằm vòng mũi_tên Tuỳ nằm trình đơn Reset_Options giúp cài thiết_lập mạng Hộp_thoại xác_nhận hiện Nếu điện_thoại mật_khẩu bảo_mật mã PIN mật_khẩu hình_vẽ nhập Quá_trình cài thiết_lập mạng
Kiểm_tra lưỡi Biết vệ_sinh lưỡi hữu_ích Thường_xuyên đi khám chuyên_viên bác_sĩ nha_khoa
Quan_sát bộ_phận Lưỡi bề_mặt nhẵn chỗ gồ_ghề đường rãnh ẩn_náu vi_khuẩn Một_nửa vi_khuẩn miệng sống lưỡi Những vi_khuẩn thành lớp mảng bám lưỡi góp_phần sức_khoẻ Lưỡi màu hồng lưỡi màu lưu_ý chữa_trị Cần đi khám chuyên_gia nha_khoa Để_ý rõ_ràng bề_ngoài lưỡi Lớp mảng lưỡi bám hai tuần Nếu đau lưỡi kéo_dài Các trắng bong da chết bề_mặt lưỡi Khi dụng_cụ vệ_sinh lưỡi ngăn hơi thở mùi Bạn sạch mảng bám lưỡi giúp ngăn_ngừa hiện_tượng lưỡi lông Bạn loại_bỏ vi_khuẩn góp_phần sâu_răng Vệ_sinh miệng kém bao_gồm vệ_sinh lưỡi liên_hệ sức_khoẻ Kiểm_soát vi_khuẩn mong_muốn góp_phần sâu_răng Ngăn hơi thở mùi Cải_thiện vị_giác Bạn nụ cười đẹp Họ trả_lời câu đầy_đủ Đừng bị_động chỗ khám Hãy câu Không thay_thế kiến_thức chuyên_môn ngành Chuyên_gia nha_khoa khuyên câu sức_khoẻ
Làm nóng lò nướng nhiệt_độ 200 C Thêm nguyên_liệu phủ mặt bánh
Việc nướng pizza lò nướng độ nóng Nếu lò nóng nóng chỉnh nhiệt_độ 230 C Nếu đá nướng đế pizza lò nướng nóng Nếu khay nướng khay lò Phủ sốt pizza sốt pha sẵn lọ vỏ bánh Xếp nguyên_liệu yêu lưu_ý đứng xếp vỏ bánh giòn Bước rắc phô_mai yêu
Quan_tâm ý_kiến Dùng ngôn_ngữ cơ_thể truyền_đạt tự_tin Làm lựa_chọn lẽ_phải Thoải_mái giao_tiếp Chăm_sóc cơ_thể Thường_xuyên thử mới_mẻ
Nếu mức_độ lo_lắng hạnh_phúc bớt căng_thẳng Bạn trông bình_thường tự_tin Càng lo_lắng trở_nên bình_thường trông tự_tin Ngôn_ngữ cơ_thể trông tự_tin xấu_hổ lạc_lõng Nghiên_cứu chứng_minh ấn_tượng tư_thế quyền_lực chất hoá_học não giải_phóng chất testosterone hóc_môn nam mạnh_mẽ chất cortisol hóc_môn cảm_giác căng_thẳng Ngôn_ngữ cơ_thể tự_tin nghĩa_là Không khoanh_tay bắt chéo chân đẩy vai đừng dáng_điệu gập hóc_môn căng_thẳng Trước tình_huống lo_lắng bối_cảnh xã_hội lớp_học tương_tác chế_nhạo riêng_tư ấn_tượng tư_thế mạnh_mẽ 2 phút Thử tư_thế Wonder_Woman đẩy vai chống hông chân rộng bằng_vai ngẩng đầu Thậm_chí tưởng_tượng tư_thế tự_tin mạnh_mẽ khác_biệt Hình_dung chân gác bàn dựa lưng ghế đầu Thử đứng vai thẳng hông Chẳng_hạn liệu bao da điện_thoại trông Nếu công_việc lối sống phụ_kiện hợp_lý Nếu dễ_dàng cất điện_thoại túi Những giải_thích hợp_lý giúp suy_nghĩ cân_nhắc thói_quen hành_động tự_tin Bạn tương_tác song xu_hướng phong_cách Khi giao_tiếp cố_gắng câu trả_lời Điều_chỉnh chủ trò_chuyện hướng thoảI_mái bối_rối Thật_ra gầy thân_hình đẹp Tuy_nhiên chế_độ tập_thể_dục góp_phần cải_thiện cơ_thể cảm_nhận hoạt_động Sự tự_tin cảm_giác khoẻ_mạnh giúp chấp_nhận trông tự_tin tiếp_xúc xung_quanh Ăn_uống lành_mạnh Cố_gắng hỗn_hợp lành_mạnh chất protein tinh_bột trái_cây rau củ chất_béo Bạn sức_khoẻ trở khoẻ_mạnh kem ốc quế túi khoai_tây chiên Chỉ cố_gắng Các bữa dịp ý_nghĩa thưởng_thức thanh_đạm Tập_thể_dục Nếu tivi ghế sofa hít thở không_khí trong_lành Hãy đạp xe bơi_lội đi Hoạt_động thể_chất giúp khoẻ_mạnh vóc_dáng đẹp Nhiều chống Tuy_nhiên thử cần_thiết mở_rộng chân_trời Cho_dù học hoạt_động Hãy thử sở_thích bạn_bè cảm_giác thoải_mái
Chú_ý ngoại_hình vệ_sinh Nuôi_dưỡng cơ_thể thực_phẩm sức_khoẻ Tập_thể_dục Ngủ giấc Thư_giãn Duy_trì môi_trường sống dễ_chịu
Bạn dễ_dàng tin_tưởng tự_tin ngoại_hình Bạn bảo_đảm vẻ cảm_giác trạng_thái giữ_gìn vệ_sinh chải_chuốt Bạn Tắm_Tạo kiểu tóc Cắt giũa móng Cạo râu râu gọn_gàng nam_giới Chải 2 Sử_dụng sản_phẩm khử mùi sữa dưỡng da hương thơm nước_hoa duy_trì mùi hương thơm_tho cơ_thể Mặc quần_áo tôn dáng thoải_mái Trang_điểm nổi_bật đường_nét đẹp nữ_giới Thức_ăn tác_động thể_chất tinh_thần Nếu bữa ngon túi khoai_tây chiên lon ga bữa tối Hãy đóng_góp cải_thiện sức_khoẻ tổng_thể thực_phẩm lành_mạnh Từ tập_thể_dục trở_nên nổi_tiếng khả_năng căng_thẳng con_người hạnh_phúc nghiên_cứu tập_thể_dục giúp mức_độ tự_tin Hãy tập_thể_dục 30 phút tận_dụng lợi_ích sức_khoẻ tinh_thần cung_cấp Thiếu ngủ xấu e_dè khuynh_hướng cảm_xúc tiêu_cực ngủ giấc tối Sự e_dè tiêu_cực tin_tưởng Hãy cố_gắng ngủ 8 đêm ảnh_hưởng hại Hãy thư_giãn Kết_hợp phương_pháp chẳng_hạn thiền yoga hít thở sâu liệu_pháp trị_liệu hương thơm kỹ_thuật thư_giãn giúp suy_nghĩ tiêu_cực dễ_dàng tin_tưởng Bạn tìm_kiếm biện_pháp danh_sách thói_quen hằng Môi_trường xung_quanh ảnh_hưởng cảm_nhận duy_trì không_gian sống sạch_sẽ dễ_chịu Hãy phòng sống sạch_sẽ lôi_cuốn Sắp_xếp đồ_vật ý_nghĩa quanh phòng khích_lệ
Có kiến_thức thông_qua viết nhật_ký Tự_tin Vượt nhút_nhát Tìm Phát_triển ý_kiến Có ý_kiến dự_phòng dựa sự_thật Chỉ Hiểu phòng_thủ dè_dặt Có suy_nghĩ cởi_mở
Biết tin_tưởng suy_nghĩ cảm_xúc nhu_cầu nền_tảng kiến_thức Và viết nhật_ký tuyệt_vời xây_dựng kiến_thức Thực_hành viết nhật_ký 15 phút đêm đi ngủ Viết nhật_ký giúp tuyệt_vời cải_thiện tự_tin Sự tự_tin nền_tảng mạnh_dạn bày_tỏ Hãy thử viết nhật_ký chủ_đề hành_trình kiến_thức Món quà sinh_nhật lý_tưởng Điều dũng_cảm Người ngưỡng_mộ Bạn Để trở mạnh_dạn bày_tỏ tiếng_nói Bạn ý_kiến đối_thoại hiệu_quả Và Nhiều ý_kiến trò_chuyện tranh_luận trở_nên thú_vị Nếu tự_tin dễ_dàng chủ_đề quen_thuộc Càng hiểu_biết chủ_đề thoải_mái chủ_đề Ví_dụ yêu võ_thuật võ_thuật Nếu yêu chăm_sóc khu vườn hoàn_hảo làm_vườn Trước_hết thoải_mái gần_gũi Trò_chuyện lĩnh_vực chuyên_môn giúp phát_triển ý_tưởng chủ_đề trừu_tượng chính_trị đạo_đức tôn_giáo Bởi_vì tự_tin nghĩa lắng_nghe tiếng_nói ý_kiến Bước nhút_nhát Vượt xu_hướng nhút_nhát tự_nhiên trái_ngược bản_năng tự_nhiên lựa_chọn mới_mẻ lựa_chọn táo_bạo Bộ phim sitcom nổi_tiếng Seinfeld phát_sóng tập phim The_Opposite tạm dịch Sự đối_lập Trong tập George thừa_nhận quyết_định ta sai_lầm Ông kết_luận ngược_lại bản_năng tự_nhiên kết_quả George quyết_định ngược_lại tình_huống Đến tập phim thất_nghiệp sống cha_mẹ công_việc tổ_chức New_York_Yankees Thế đi sở_thích Sở_thích tiết_lộ niềm đam_mê Thường dễ_dàng tự_tin bày_tỏ sở_thích niềm đam_mê Một_khi xác_định ưu_điểm tự_tin thể_hiện quan_điểm chỉ_đạo dự_án hoạt_động Hãy câu khám_phá ưu_điểm Mình Sở_thích Mình giỏi môn_học trường Lĩnh_vực nổi_trội công_việc Bạn trông hiểu_biết lắng_nghe Thêm bày_tỏ Hãy suy_nghĩ chủ_đề nóng liên_kết xã_hội Cuối_cùng câu trả_lời sai Nếu quan_điểm nghiên_cứu quyết_định suy_nghĩ Nên chủ_kiến dạng lập_trường tranh_cãi Ví_dụ hứng_thú câu_chuyện tán_gẫu nổi_tiếng đơn_giản Bạn Tôi ưu_tiên Tôi ý_kiến Một_số thoải_mái thể_hiện ý_kiến hiểu_biết chủ_đề Bạn loại_trừ cảm_giác niềm ý_kiến thông_tin ý_kiến Ví_dụ bạn_bè gia_đình đổi_mới chăm_sóc sức_khoẻ đọc viết chủ_đề quyết_định suy_nghĩ Nếu ý_kiến dữ_liệu thoải_mái thể_hiện Bạn áp_đặt ý_kiến tự_tin bày_tỏ mục_đích thể_hiện kẻ tự_hào chiến_thắng Thay hiểu_biết đam_mê theo_đuổi Chờ mạnh_dạn bày_tỏ ý_kiến Nếu ý_kiến tranh_luận liên_tục hiếu_chiến phiền_phức Ý chú_ý suy_nghĩ chiến_thắng Xã_hội phương Tây khuyến_khích con_người sống hướng_ngoại Tại làm_việc mạnh_dạn thể_hiện quan_điểm khả_năng duy_trì hội_thoại tạo_lập quan_hệ công_việc ý_nghĩa Tuy_nhiên sai phòng_thủ Đôi_khi lùi lựa_chọn ngoại_giao hiệu_quả giao_tiếp Như đúng_mực lợi Mạnh_dạn thể_hiện 247 mục_tiêu hướng tự_tin bày_tỏ lập_trường thể_hiện bảo_vệ Nếu phòng_thủ Đây phép xã_giao tranh_luận tốt_đẹp Để ý_kiến diễn_giải hợp_lý lắng_nghe trình_bày kẻ mù_quáng đầu_óc hạn_hẹp kiêu_căng Cho_phép quan_điểm giúp trông thấu_tình_đạt_lý tin_cậy Đây tâm_trí Bạn Tôi ấn_tượng tranh_luận sự_thật tranh_cãi Nhiều khoác_lác dừng thừa_nhận có_lẽ sai
Chuẩn_bị lớp cát Lấy cành Duy_trì môi_trường ẩm cành Đánh trồng rễ hình_thành
Đổ chậu hoa nhựa hỗn_hợp 3 cát nông_nghiệp 1 đất mặt Trộn kỹ thành_phần đất khắp chậu Các cành độ_ẩm cần_thiết phát_triển độ_ẩm môi_trường rễ Như_vậy đất trồng đoạn Chọn chanh dây trưởng_thành khoẻ_mạnh cành Cắt đoạn cành 3 chồi cắt chồi Những cành mọc hoạt_động đoạn cành thay_vì đoạn cành mọc Trồng đoạn cành lớp cát Loại_bỏ lá nằm giúp cành Nơi lý_tưởng trồng cành nhà_kính Nhưng nhà_kính không_gian ẩm ni lông bao quanh khung tre Đảm_bảo duy_trì độ_ẩm phòng ẩm Dựng nắng toàn_phần không_khí ẩm Nếu độ_ẩm máy ẩm đĩa đựng sỏi xung_quanh gốc cành Các đoạn cành rễ vòng 12 tuần Thời_điểm đem trồng vĩnh_viễn vườn cứng_cáp
Mở_Facebook Chọn biểu_tượng trang Chọn_Edit_Profile Chỉnh_sửa trang Kéo Edit_Your_About_Info Chỉnh_sửa thông_tin giới_thiệu trang Kéo tiêu_đề Basic_Info Thông_tin cơ_bản trang Chọn_Edit Chỉnh_sửa tiêu_đề Basic_Info Thông_tin cơ_bản Chạm biểu_tượng Privacy Quyền riêng_tư Chọn_Only me Chỉ danh_sách lựa_chọn Ẩn sinh Kéo Save Lưu
Chạm biểu_tượng Facebook chữ f màu trắng xanh dương Thao_tác Bảng Facebook đăng_nhập Nếu đăng_nhập Facebook nhập địa_chỉ email điện_thoại mật_khẩu Log_In Đăng_nhập Đó bóng hình màn_hình iPhone màn_hình Android Thao_tác trang Facebook Nếu biểu_tượng chạm biểu_tượng góc màn_hình góc màn_hình máy Android chạm trình đơn hiển_thị Bạn thẻ ảnh bìa đầu trang Màn_hình hiển_thị danh_sách thông_tin Đó biểu_tượng hình tiêu_đề Birthday Ngày_sinh đầu trang Bạn danh_sách lựa_chọn nhấp Thao_tác ẩn sinh trang Nếu lựa_chọn Chỉ danh_sách More_Options Tuỳ Chỉ Nếu sinh chạm biểu_tượng Quyền riêng_tư thông_tin Chỉ danh_sách lựa_chọn Một Tuỳ Chỉ Đó nút màu xanh dương trang Thao_tác lưu ẩn ngày_sinh trang
Quyết_định Chuẩn_bị tinh_thần Suy_nghĩ mong_muốn ruột
Lý_do thiết_lập quan_hệ nắm tiền_sử bệnh_tật gia_đình đoàn_tụ người_thân Nếu chủ_động liên_lạc ghi_nhớ quyết_định nằm người_thân bạn_bè Bạn liên_lạc ruột miễn_là sẵn_sàng gặp_mặt Bạn đọc câu_chuyện đoàn_tụ ruột tham_gia nuôi Bạn trao_đổi bạn_bè người_thân quyết_định cảm_nhận Lưu_ý Trước liên_lạc dự_tính trường_hợp từ_chối liên_lạc Lên kế_hoạch tiếp_xúc chẳng_hạn bạn_bè nhân_viên xã_hội xảy Người sợ_hãi vui_mừng toàn_bộ cảm_xúc Cha_mẹ tội_lỗi sốc đứa gặp_mặt Lưu_ý phản_ứng tiến_triển Bạn bảo_đảm bộc_lộ cảm_xúc phản_ứng ruột tin_tưởng Không hình_tượng_hoá Bạn mong_đợi Thay_vì mơ_ước hoàn_hảo trả_lời câu cơ_bản thông_tin
Luôn ngắn_gọn súc_tích Chú_ý giọng_điệu Đừng chờ_đợi Đừng nhắn_tin Không đồ uống chứa cồn Đừng suy_diễn Đọc nhắn gửi đi
Dù giới_hạn kí_tự nhắn_tin nhắn ngắn_gọn Những nhắn dài_dòng hứng vất_vả đọc Nói đừng nhắn_tin tiểu_thuyết Viết tắt miễn_là ví_dụ Ko Không Đc Được Tuy_nhiên đừng lạm_dụng viết tắt Những biểu_tượng cảm_xúc hứng Sự châm_biếm thể_hiện thông_qua nhắn văn_bản kia Đừng châm_biếm tán_tỉnh chàng trai hai giọng_điệu Đôi_khi vờn chàng trai đợi trả_lời nhắn Đó kiểu tranh_giành quyền_lực Tuy_nhiên thế_giới nhắn hồi_đáp vòng lắm Vì_thế nhắn_tin trả_lời Đối_với nhắn_tin đồng_hồ Nếu gửi 20 nhắn trả_lời nhắn Hãy nhắn 3 5 Như_vậy nhắn_tin Còn đừng nhắn_tin kiểu Anh nhắn tuyệt_vọng Nếu trả_lời bận Nhắn_tin say hối_tiếc Bạn tán_tỉnh quá_trớn ý_định ban_đầu cụt_hứng điên_rồ Tự kiềm_chế tình_huống cố Nếu suy_diễn nhắn ác_mộng Nó chứa câu phân_tích khai_thác thông_tin Nếu xu_hướng đừng suy_diễn nội_dung nhắn Đôi_khi nhắn Chào chào thể_hiện dấu_chấm_than Đôi_khi chức_năng autocorrect phản chủ Hãy đọc nhắn nghĩa gửi đi Như_vậy câu Hả Ngoài_ra ngữ_pháp chuẩn_mực nhắn để_ý ngữ_pháp hại Không xúc_phạm lỗi ngữ_pháp ghét viết ngữ_pháp đấy
Sử_dụng quần_lót cotton Mặc trang_phục rộng_rãi Thay trang_phục ướt Rửa sạch kín quan_hệ tình_dục Đi_tiểu quan_hệ tình_dục Sử_dụng bao_cao_su
Quần_lót vải cotton khô thoáng_khí Sản_phẩm giúp ngăn_ngừa độ_ẩm tích_tụ kín nấm vi_khuẩn hại sinh_sôi viêm_nhiễm Quần_lót vải tổng_hợp lụa _ren vật_liệu thoáng_khí vải cotton Nếu quần_lót vải vải cotton lựa_chọn sản_phẩm lót vải cotton khu_vực chạm bé Nếu viêm_nhiễm âm_đạo mua quần_lót vải cotton hữu_cơ nhuộm màu hoá_chất Quần co_giãn quần_jean ôm quần tất bó sát độ_ẩm thoát da ngăn không_khí lưu_thông nhiễm nấm âm_đạo Hãy lựa_chọn trang_phục rộng_rãi vải mỏng nhẹ thoáng_khí Mặc váy ngắn váy thường_xuyên lựa_chọn quần tất đùi thay_vì eo Và quần ngắn shorts rộng_rãi một_chút Mặc đồ bơi ướt quần_áo tập_thể_dục ẩm_ướt kín nhiễm nấm âm_đạo Ngay đi bơi tập_thể_dục thay quần_lót ướt quần_lót sạch_sẽ khô_ráo Bạn đem quần_lót phòng lâm tình_huống thay quần_lót Nếu quyết_định cạo lông kín cẩn_thận dao_cạo cắt da Bôi kem cạo lông đừng kem cạo lọt âm_đạo cẩn_thận cạo quanh khe vô_tình bị_thương Tẩy lông wax lựa_chọn phổ_biến phụ_nữ Nếu biện_pháp kỹ_càng lựa_chọn trung_tâm thẩm_mỹ uy_tín vệ_sinh Tẩy lông trung_tâm kém vệ_sinh viêm_nhiễm kín Khi quan_hệ tình_dục vi_khuẩn chất vi_mô kích_ứng viêm_nhiễm âm_đạo Giải_pháp Hãy rửa sạch kín nóng quan_hệ tình_dục Phương_pháp hạn_chế tối_đa nguy_cơ khó_chịu kín quan_hệ Yêu_cầu tình tắm_rửa sạch_sẽ quan_hệ bao_cao_su Tắm_rửa yêu hữu_ích Nếu viêm_nhiễm tắm yêu quan_hệ giảm_thiểu nguy_cơ lây_lan vi_khuẩn hại Sử_dụng màng chắn miệng bao_tay mức_độ bảo_vệ quan_hệ đường miệng Sau quan_hệ đi_tiểu dự_định rửa sạch kín Khi quan_hệ tình_dục vi_khuẩn di_chuyển niệu_đạo khu_vực liên_kết bàng_quang Đi_tiểu giao_hợp giúp loại_bỏ vi_khuẩn âm_đạo tăng_cường sức_khoẻ tổng_quát giúp mắc bệnh UTI Bệnh nhiễm_trùng đường tiết_niệu Độ_pH tinh_dịch bazơ độ_pH âm_đạo axit Khi tinh_dịch bám âm_đạo giao_hợp độ_pH cân_bằng âm_đạo âm_đạo nhiễm_khuẩn Sử_dụng bao_cao_su biện_pháp phòng_tránh giúp loại_bỏ Nếu bao_cao_su rửa sạch tinh_dịch kín quan_hệ độ_pH âm_đạo
Học tin_tưởng trực_giác Trau_dồi khả_năng thấu_cảm Học
Trực_giác niềm cảm_giác dựa suy_luận logic Đó linh_cảm lý_lẽ Mặc_dù trực_giác khả_năng phát_triển trực_giác Bạn tập phát_triển trực_giác trực_giác linh_cảm Nhớ động_cơ trong_sáng giúp giải_phóng thiên_hướng tâm_linh Chú_ý ý_nghĩ cảm_giác Luôn đem nhật_ký cố_gắng ghi ý_nghĩ nảy đầu Sau quy_luật Những ý_nghĩ dường_như ngẫu_nhiên hình_thành chủ_đề ý_tưởng Mỗi phút nằm yên thức_giấc dễ_dàng giấc mơ chi_tiết vội_vã giường Thử chuông báo_thức bình_thường mười mười_lăm phút Cho giấc mơ ghi nhật_ký Tiềm_thức hoạt_động tự_do giấc_ngủ Một_số ngoại_cảm đi_sâu cảm_xúc nỗi đau sinh_lực Họ khả_năng trải_nghiệm trải trải_nghiệm Có_thể con_người bản_tính thấu_cảm tự_nhiên ta tập_luyện phẩm_chất Một_số sinh khả_năng tâm_linh mức_độ phát_triển Bạn chuyên_gia đọc ngôn_ngữ cơ_thể Các ngoại_cảm khả_năng đọc ngôn_ngữ Chúng cung_cấp manh_mối đoán cảm_xúc Các thầy chữa bệnh tâm_linh đôi_khi cảm_nhận cảm_xúc Hãy bảo_vệ năng_lượng tâm_linh tiêu_cực Điều gọi phòng_vệ tâm_linh nghĩa_là khả_năng bảo_vệ năng_lượng tiêu_cực Bạn phát_triển khả_năng cảm_nhận ý_nghĩ di_chuyển đồ_vật tâm_trí Khả_năng then_chốt Cầm tranh 1 phút nhắm_mắt cố_gắng hình_dung tranh chi_tiết Phương_pháp giúp cải_thiện khả_năng Sử_dụng khả_năng tưởng_tượng mơ_mộng Chẳng lạ trẻ_em vốn trí tưởng_tượng mạnh_mẽ người_lớn khả_năng tiềm_thức Những đặc_tính giúp nâng khả_năng tâm_linh
Suy_nghĩ lạc_quan Tán_dương Tiếp_nhận khả_năng Đối_phó lọc tiêu_cực
Lập suy_nghĩ cay_đắng tiêu_cực dấu_hiệu trầm_cảm Tức_là mắc_kẹt suy_nghĩ tiêu_cực Để suy_nghĩ tiêu_cực kiên_trì Viết toàn_bộ suy_nghĩ tiêu_cực giấy Dường_như suy_nghĩ tiêu_cực danh_sách suy_nghĩ giúp kiểm_tra Quan_sát số_lượng nội_dung giúp xác_định trầm_cảm Tiếp_theo suy_nghĩ lạc_quan lôgíc thay_thế suy_nghĩ tiêu_cực viết giấy Có_thể Thay_vì viết Tôi xấu xý Tôi xinh_đẹp Tôi hài_lòng tiêu_chuẩn đẹp xã_hội Thay_đổi suy_nghĩ tiêu_cực hợp_lý Mỗi suy_nghĩ tiêu_cực nhận_thức dừng Bạn thay_thế suy_nghĩ tiêu_cực suy_nghĩ tích_cực Ban_đầu ngớ_ngẩn kỳ_lạ tâm_trạng hành_động Ví_dụ suy_nghĩ Tôi tệ thế_này thay_thế suy_nghĩ Có_thể kết_thúc tệ Biết_đâu kết_quả Mặc_dù lạc_quan giúp trầm_cảm cảm_giác thoải_mái Liệt_kê 10 đặc_điểm ngoại_hình 10 đặc_điểm Ví_dụ màu mắt từ_bi Dán hàng nhắc_nhở cần_thiết Khi thất_vọng tán_dương Bạn danh_sách đặc_điểm tuyệt con_người Chấp_nhận khen Thay_vì nghi_ngờ động_cơ đồng_ý khen Điều giúp xây_dựng tự_tôn giúp đôi dễ_dàng tán_dương Suy_nghĩ cảm_giác tiêu_cực trầm_cảm chấp_nhận rủi_ro thúc_ép Cố_gắng nhắc_nhở quan_điểm tiêu_cực kết_quả trầm_cảm khả_năng Thực_hiện hoàn_thành mục_tiêu dường_như Chia mục_tiêu thành nhiệm_vụ cho_phép làm_việc khả_năng Ghi_nhớ phục_hồi Bạn tốn cảmt hấy Suy_nghĩ cảm_giác hôm_nay làm_bạn thay_vì nhiệm_vụ cảm_giác bình_thường trở_lại Thực_tế cầu_toàn Nếu tập_thể_dục 30 phút hôm tập Bạn tập_luyện Suy_nghĩ hoài_nghi kết_quả lọc suy_nghĩ Bộ lọc chặn trải_nghiệm cho_phép xấu Ví_dụ bình_luận xấu_hổ hẹn tối hôm hội_thoại tuyệt_vời nụ hôn Bạn mặt mặt xấu thay_vì phiến_diện Cụ_thể thay_vì khái_quát_hoá dựa trải_nghiệm tiêu_cực Nếu đấu_tranh xu_hướng lọc đi toàn_bộ thành_công Ghi_nhớ trải_nghiệm kết_quả toàn_bộ suy_nghĩ hành_vi Nếu trải xấu trải_nghiệm đa_số xấu
Đông_lạnh tỏi Làm khô tỏi
Mặc_dù đồng_tình đông_lạnh tỏi kết_cấu hương_vị đông_lạnh lựa_chọn tỏi thường_xuyên lãng_phí tép tỏi thừa Bạn đông_lạnh tỏi hai Bạn đông_lạnh tép tỏi bóc vỏ gói màng bọc thực_phẩm giấy_bạc túi đông tủ đông Sau tách tép tỏi Bên cạnh bóc vỏ tỏi nghiền cắt tỏi túi đông gói màng bọc tủ đông Nếu tỏi dính đông_lạnh bào tỏi Một_cách bảo_quản tỏi khô Tỏi khô tỏi chiếm diện_tích bảo_quản bếp Khi nấu_ăn tỏi khô hấp_thu hương_vị tuyệt_vời món Có hai tỏi khô tuỳ_thuộc máy_sấy thực_phẩm Bạn khô tỏi máy_sấy thực_phẩm bóc vỏ cắt tỏi đôi chiều Bạn tép tỏi đầy_đặn dập sấy Cho tỏi khay sấy hướng_dẫn kèm máy hiệu_quả Tỏi khô giòn vụn Nếu máy_sấy thực_phẩm thay_thế lò nướng quy_trình tương_tự Cho tép tỏi cắt đôi khay nướng nướng nhiệt_độ 60 C 2 tiếng Sau nhiệt_độ 55 C nướng tỏi khô
Kiểm_tra gương chiếu hậu Đưa xe
Quan_sát gương tiến đỗ Đảm_bảo xe chạy sát Mở đèn tín_hiệu tiếp_cận tốc_độ dừng hẳn Nếu xe mô_tô chạy nguyên Nếu kéo cửa_sổ ra_hiệu đi vòng Bạn căn_chỉnh xe nằm xe tối_thiểu 60 cm Đừng xe xe Nếu nằm xe cạ xe kia lùi đỗ Cố_gắng 60 cm xe kia Điều_khiển cản xe nằm cản xe kia 6090 cm
Ngăn_ngừa buồn_nôn say xe Ngồi ổn_định Tránh kích_thích thị_giác say xe Dùng thuốc Dùng gừng Tránh hút thuốc
Bạn phòng_ngừa buồn_nôn say xe chuyển_động đồ_ăn thức uống đồ uống cồn đi xe Đừng thực_phẩm hợp Chúng bao_gồm thực_phẩm bụng cay béo Đồng_thời đừng thực_phẩm nặng_mùi xe buồn_nôn Bởi say xe kết_quả đồng_nhất cảm_nhận cảm_giác chuyển_động giúp say xe Trên ghế xe_hơi ghế Đừng ngược hướng di chuyểnđiều say xe trở_nên trầm_trọng Hình_ảnh Cụ_thể đọc xe Di_chuyển câu chữ trở_nên đọc đi xe việc_làm nguy_hiểm mắc chứng say xe chuyển_động Tập_trung cố_định đi xe hữu_ích tối_thiểu_hoá ảnh_hưởng say xe Nếu đi say xe sayhay bàn_luận đócũng châm ngòi chứng say xe Một_vài thuốc kê đơn chứa anticholinergic scopolamine antispasmodic promethazine sympathomimetic ephedrine ngăn_ngừa say xe Hầu_hết thuốc antihistamine chống co thắt chứa meclizine chống buồn_nôn Chúng não chuyển_động giúp đi xe phương_tiện vận_chuyển say Nếu say xe nghiêm_trọng bác_sĩ kê scopolamine dạng thuốc uống tiêm tĩnh_mạch thuốc bôi dán tại_chỗ da Luôn trao_đổi dược_sĩ tương_tác tác_dụng phụ thuốc kê toa Với gừng thay thuốc hiệu_quả ngăn_ngừa say xe Bạn uống cốc pha 12 muỗng trà bột gừng hai viên thuốc nhộng gừng 20 phút khởi_hành Giữ sản_phẩm gừng tăng_cường khả_năng phòng_chống say xe Hãy kẹo bánh_quy gừng túi ví dễ_dàng Hút thuốc nguyên_nhân bệnh chuyển_động Do_đó hút thuốc Một nghiên_cứu dừng nicotin đêm nhạy_cảm chuyển_động Nếu nghiện thuốc_lá hút Để thông_tin tham_khảo viết httpwwwwikihowvnCaiThuốclá
Thiết_kế hình dán Chuẩn_bị keo Liếm hình dán
Khi hình dán thoả sức sáng_tạo kiểu Thử dụng_cụ vẽ bút_chì màu bút_lông bút sáp màu bút sáp màu dầu dụng_cụ Chỉ màu vẽ rửa trôi Vẽ hình_ảnh tờ giấy mỏng chẳng_hạn giấy tập giấy vẽ Hãy thử lựa_chọn sáng_tạo ý_tưởng hình dán Vẽ chân_dung chân_dung bạn_bè thú cưng Cắt hình_ảnh ký_tự tạp_chí báo In hình_ảnh mạng hình lưu máy_tính In hình giấy in mỏng thay_vì giấy cứng kết_quả In trang hình dán thiết_kế sẵn mạng Tạo_hình ảnh con_dấu Trang_trí hình_ảnh kim_tuyến Loại keo tương_tự keo dán phong_bì an_toàn trẻ Bạn dán hình dán bề mặt_bằng keo hoá_chất Để keo khuấy nguyên_liệu bát Một gói gelatin màu mùi 4 thìa_canh sôi 1 thìa_canh đường xirô ngô Vài giọt tinh_chất bạc_hà vani hương thơm Dùng tinh_chất hương thơm độc_đáo Thử mùi thơm đa_dạng loại_hình dán hình dán bạn_bè hương thơm hương thơm chủ_đề Giáng_sinh lễ tình_nhân lễ Phục_sinh Sau hoàn_tất keo hộp kín bảo_quản tủ_lạnh Keo đông đêm Để lỏng keo hộp keo bát nóng Loại keo dán phong_bì Khi dán hình dán mặt_phẳng liếm nhẹ hình_như dán tem ấn hình dán mặt_phẳng chốc_lát Loại keo dán bám chặt thận_trọng dán
Hình_thành thói_quen đi ngủ Đọc sách Tắt đèn Đặt thiết_bị điện phòng ngủ Lắng_nghe tiếng ồn xung_quanh ambient noise Thư_giãn đầu_óc Đừng chờ_đợi mất_ngủ
Tuân_thủ ngủ giúp cơ_thể ghi_nhớ đi ngủ Hãy đi ngủ đêm thức dậy Ngoài_ra cơ_thể dấu_hiệu thả_lỏng thư_giãn đi giấc_ngủ Một_cách hiệu_quả không_gian xung_quanh trở_nên tối Không_gian lờ_mờ tối cơ_thể ngủ Chẳng_hạn đèn tối phòng ngủ tắt bớt đèn tắt toàn_bộ đèn Tạo không_gian thoải_mái phòng ngủ Sử_dụng chăn gối làm_bạn thoải_mái ngủ Bên cạnh phòng ngủ nhiệt_độ thích_hợp Vỗ nhẹ gối chỉnh_sửa ga giường quạt Làm giúp thư_giãn Thử tắm ấm hiệu_quả uống cốc trà ấm giúp cải_thiện giấc_ngủ trà hoa_cúc La_Mã ngửi tinh_dầu kết_hợp Nếu đọc sách buồn_ngủ lớp tương_tự tối Việc chiến_lược hiệu_quả suy_nghĩ suốt đọc sách giúp giải_toả suy_nghĩ căng_thẳng Chọn nội_dung đọc thư_giãn Đừng căng_thẳng đọc báo tiểu_thuyết kinh_dị Thay sách thông_thường quyển tiểu_thuyết dày Khi nằm giường không_gian xung_quanh tối Đây yếu_tố giấc_ngủ ngon Ánh_sáng ức_chế hoocmon bóng đêm melatonin mà_còn kích_thích đồi não thân_nhiệt sản_sinh cortisol vốn hai yếu_tố cơ_thể tỉnh_táo Kể_cả ngủ đèn giấc_ngủ sâu Nếu sống thành_phố phòng cú đêm đèn ngủ miếng che mắt ngủ giúp ngủ Ngoài_ra thử đèn ngủ độ Tivi điện_thoại máy_tính phân_tâm Chúng não thức tỉnh_táo Trên thiết_bị điện ngủ ánh_sáng phát ánh_sáng xanh chất_lượng giấc_ngủ Một nghiên_cứu 2 tiếng tiếp_xúc ánh_sáng iPad máy_tính bảng tối 22 mực độ melatonin Thử thói_quen thường_xuyên điện_thoại thông_minh máy_tính bảng Tránh lướt mạng internet ngủ Màn_hình máy_tính điện_thoại máy_tính bảng chiếu làm_bạn tỉnh_ngủ mực độ melatonin ngủ Đặt ngưng thiết_bị điện tối chẳng_hạn 30 phút đi ngủ Bạn tải phần_mềm ứng_dụng thiết_lập thiết_bị ánh_sáng xanh phát đi ngủ Màn_hình màu vàng hơi đỏ cảm_giác dễ_chịu mắt ức_chế sản_sinh melatonin Tiếng ồn xung_quanh tiếng ồn trắng white noise âm_thanh tần_số phát đều_đặn tiếng ồn Bạn tiếng ồn trắng kiểu nhạc_nhẹ tiếng rừng mưa nhiệt_đới tiếng quạt xoay Mục_đích âm_thanh tần_số Bạn phát tiếng ồn trắng miễn_phí mạng Nếu điện_thoại mua ứng_dụng tiếng ồn xung_quanh Những âm_thanh giúp ngủ dịu âm_thanh Nếu cáu_kỉnh cố_gắng loại_bỏ suy_nghĩ căng_thẳng xảy công_việc trường_học Đừng tái_hiện tranh_luận thường_ngày đầu Nếu thử nhạc hướng_dẫn suy_nghĩ âm_thanh chìm giấc_ngủ Dừng suy_nghĩ lo_lắng đầu Thay đầu_óc suy_nghĩ miên_man Ví_dụ thử phương_pháp đếm cừu cơ_bản Bạn thử suy_nghĩ hình_ảnh thay_vì từ_ngữ Các nghiên_cứu nằm giường ngủ mất_ngủ tồi_tệ não liên_hệ giường trạng_thái tỉnh_táo Nếu chìm giấc_ngủ vòng 20 phút thức dậy chẳng_hạn đọc sách Sau mệt đi ngủ Cách thử chỗ Nếu thoải_mái nằm giường ghế sô pha thử ngủ Đôi_khi hiệu_quả
Dành 20 phút thiên_nhiên Có bữa nhẹ dinh_dưỡng Có giấc_ngủ ngon tối Tập động_tác thể_dục mạnh_mẽ Thay_đổi đi_lại Duy_trì năng_động
Nghiên_cứu hoạt_động ngoài_trời chan_hoà thiên_nhiên giúp_ích tâm_trạng Tìm công_viên địa_phương khu rừng không_gian xanh trải_nghiệm 20 phút Đi đọc sách ghế đá công_viên đơn_giản ngắm hoa thưởng_thức tiếng chim hót Bạn thoải_mái hài_lòng hoà_nhập thiên_nhiên Tâm_trạng xấu dễ_dàng năng_lượng đói Nếu tinh_thần nhẹ món bổ_dưỡng cung_cấp năng_lượng giúp cải_thiện tâm_trạng Hạnh_nhân sữa_chua trái_cây tươi rau ngũ_cốc lựa_chọn vui_vẻ tràn_đầy năng_lượng Chống thèm thức_ăn thực_phẩm dễ_chịu Một_vài thực_phẩm dễ_chịu hương_vị tuyệt_vời cung_cấp thoả_mãn năng_lượng ngắn Điều nghĩa khả_năng thiếu_hụt năng_lượng rơi tâm_trạng xấu Thức khuya ngủ ngon_giấc khả_năng tâm_trạng xấu Nói_chung con_người vui_vẻ đi ngủ tối_đa_hoá nghỉ_ngơi màn đêm buông Để Chắc_chắn phòng ngủ mát_mẻ tối ban_đêm Sử_dụng máy tiếng ồn trắng lấn_át âm_thanh môi_trường xung_quanh Tránh giấc_ngủ ngắn Tránh cà_phê rượu bữa chiều tối Cho hóng gió thư_giãn ngủ Tránh màn_hình điện_tử ngủ Tập thể_dục mạnh_mẽ 20 30 phút 3 tuần nhịp tim Ví_dụ chạy bơi_lội đi xe_đạp tham_gia lớp thể_dục_nhịp_điệu Đôi_khi tập_thể_dục tâm_trạng trở_nên xấu đi Tập_thể_dục giải_phóng endorphin phân_tâm hiệu_quả quên phiền_muộn Điều giúp tâm_trạng trở_nên phấn_chấn tập_thể_dục thường_xuyên tần_số tâm_trạng xấu Hỏi ý_kiến bác_sĩ chế_độ tập_luyện an_toàn khoẻ_mạnh Đi_lại xe_hơi hằng tâm_trạng xấu bực_bội Nếu sống văn_phòng làm_việc xem_xét thay_thế đi đi xe_đạp đi Bạn tràn_đầy năng_lượng khoẻ_mạnh tâm_trạng xấu Người ta tâm_trạng xấu tâm_trí phép đi lan_man Hãy chống cảm_giác lười_biếng tâm_trí cơ_thể hoạt_động Tập_trung nhiệm_vụ giúp ngăn_chặn tâm_trạng xấu
Mở chương_trình giao_diện cửa_sổ dòng lệnh terminal Gõ Nhập mật_khẩu tài_khoản ưu_tiên Kiểm_tra trình thông_dịch dòng lệnh Nhập lệnh quyền truy_cập ưu_tiên Cân_nhắc
Nếu terminal bật Nhiều phiên_bản Linux cho_phép terminal nhấn tổ_hợp phím Ctrl Alt T su nhấn Enter Bạn đăng_nhập Thật_ra lệnh đăng_nhập máy_tính thông_thường Tuy_nhiên trống đăng_nhập quyền ưu_tiên Sau gõ su nhấn Enter đánh mật_khẩu tài_khoản truy_cập ưu_tiên Nếu thông_báo authentication error lỗi xác_thực khả_năng tài_khoản root khoá Hãy đọc khoá Khi đăng_nhập quyền ưu_tiên trình thông_dịch dòng lệnh kết_thúc thay_vì Một_khi su đăng_nhập quyền ưu_tiên chạy lệnh quyền truy_cập ưu_tiên Lệnh su duy_trì phiên làm_việc kết_thúc nhập đi nhập mật_khẩu quyền ưu_tiên chạy lệnh sudo thay_vì su sudo super user lệnh cho_phép chạy lệnh quyền ưu_tiên tạm_thời Đây chạy lệnh quyền truy_cập root môi_trường truy_cập ưu_tiên mật_khẩu tài_khoản Họ nhập mật_khẩu đăng_nhập thông_thường truy_cập root tạm_thời Gõ sudo command nhấn Enter chẳng_hạn sudo ifconfig Khi gõ mật_khẩu đừng gõ mật_khẩu tài_khoản ưu_tiên sudo phương_pháp yêu phiên_bản Ubuntu hoạt_động tài_khoản root khoá Lệnh quyền quản_trị Người loại_bỏ etc sudoers
Cố_gắng thái_độ tích_cực cởi_mở Giao_tiếp cởi_mở Trao_đổi mục_tiêu kế_hoạch Chia_sẻ trải_nghiệm mới_mẻ quan_hệ Thể_hiện đam_mê Dành cử_chỉ tốt_đẹp Xử_lý mâu_thuẫn lành_mạnh Để quan_hệ phát_triển tự_nhiên thay_vì cố_gắng thúc_ép
Khi hẹn_hò tận_hưởng niềm vui Cứ vui thử mới_mẻ Cố_gắng áp_lực hẹn_hò Ví_dụ hẹn_hò câu thể_hiện chân_thành câu trả_lời Nếu hai hợp háo_hức tuổi_thơ sở_thích Kể_cả tình_cảm thái_độ tích_cực cởi_mở Nảy_sinh tình_cảm kiểm_soát duy_trì tình_cảm lựa_chọn Hãy tận_hưởng niềm vui trải_nghiệm Giao_tiếp vai_trò giai_đoạn kết_hôn Hãy thường_xuyên trò_chuyện sâu_sắc chẳng_hạn niềm hy_vọng nỗi sợ câu_chuyện hài_hước trao_đổi mức_độ lành_mạnh quan_hệ Để trò_chuyện sâu_sắc vướng_bận bữa tối Hãy câu Chuyện thú_vị hôm_nay thay_vì câu trả_lời Hãy cảm_nhận quan_hệ mong_muốn tương_lai Khi quan_hệ bền_chặt hai trao_đổi mục_tiêu kết_hôn sinh mua Đáp_ứng nhu_cầu yếu_tố góp_phần tình_yêu Việc giúp hoàn_thành mục_tiêu củng_cố gắn_kết Bên cạnh hai mục_tiêu cuộc_sống Ví_dụ sẵn_sàng xây_dựng tổ_ấm quan_hệ nghiêm_túc sinh Việc trở_nên thoải_mái người_yêu tuyệt_vời mắc_kẹt quen_thuộc Hãy thử mới_mẻ thăm địa_điểm tình_cảm sâu_đậm Nếu quan_hệ gia_vị trao_đổi việc_làm quen_thuộc Thường_xuyên kế_hoạch hẹn_hò tối lặp_đi_lặp_lại hoạt_động Bạn thử nhà_hàng ẩm_thực khám_phá địa_điểm thành_phố Cùng tham_gia thử_thách thú_vị học kỹ_năng Bạn nhảy_dù đi đường leo núi tham_gia lớp_học nấu_ăn Hãy khuyến_khích theo_đuổi quan_hệ Các không_gian sở_thích ủng_hộ lẫn Ví_dụ người_yêu chạy đường Hai tận_hưởng hoạt_động tập_luyện một_mình Bạn không_gian cổ_vũ đua Em vô_cùng tự_hào tuần đánh_bại thành_tích Khi quan_hệ chín_muồi yêu đánh Việc theo_đuổi mục_tiêu giúp duy_trì quan_hệ yêu_thương lâu_dài Dùng cử_chỉ yêu_thương nho_nhỏ tuyệt_vời thể_hiện tình_cảm Chẳng_hạn viết dòng ghi_chú Anh yêu chúc tốt_lành đi rửa bát bữa tối Những cử_chỉ tốt_đẹp vun_đắp tình_cảm Nếu dần tình_cảm bạn_đời người_yêu cử_chỉ tốt_đẹp nho_nhỏ giúp_ích Hãy chủ_động viết yêu_thương mua quà giúp làm_việc Khi nỗ_lực quan_hệ tương_tự Hãy hành_vi bình_tĩnh xây_dựng thay_vì tấn_công đối_phương Bất_đồng ý_kiến quan_hệ Việc mâu_thuẫn đóng vai_trò hết_sức tình_yêu Ví_dụ Em đảm_đương Anh giúp xây_dựng Anh lười chán_ghét hàm_ý tấn_công Khi giải_quyết mâu_thuẫn giận_dữ cũ khơi quá_khứ đe_doạ chia_tay sáng_suốt bình_luận mỉa_mai Nếu không_gian bình_tĩnh trở_lại đừng đi lạnh_nhạt Thay Anh không_gian bình_tĩnh Hãy hai tức_giận Bạn cố_gắng đi nhu_cầu kiểm_soát kết_quả quan_hệ Trong tình_yêu kiểm_soát tình_hình cố_gắng kiên_nhẫn Bạn quyết_định yêu ép yêu Nếu lo_lắng kiểm_soát hít thở sâu Đừng lo đừng nghiêm_trọng_hoá Bạn Nếu hai Theo trông tiềm_năng tiến Không ép yêu Nếu hẹn_hò tình_cảm học_hỏi Dần_dần
Duy_trì môi_trường_yên_tĩnh thoải_mái không_khí trong_lành Cho người_bệnh uống chất_lỏng trà thảo_mộc Chuẩn_bị món dễ_chịu người_bệnh Giúp người_bệnh sạch_sẽ Chơi trò_chơi phim chương_trình yêu người_bệnh
Người_bệnh sốt cảm_giác ớn lạnh phòng lạnh khó_chịu phòng nóng Ngoài_ra phòng ồn_ào ngột_ngạt người_bệnh ốm mệt Bạn người_bệnh giường ghế xô pha ghế_dựa thoải_mái kê dễ_chịu mở_cửa sổ không_khí trong_lành tràn phòng Bạn giúp người_bệnh dễ_chịu sẵn chăn ấm gối cảm cúm Người_bệnh nghỉ_ngơi 10 tiếng Bạn khuyến_khích nghỉ_ngơi mệt mau bình_phục Người ốm triệu_chứng tiêu_chảy sốt Đảm_bảo người_bệnh cung_cấp rót ly tách trà thảo_mộc ấm nóng dễ_chịu Khuyên nhấp ngụm cố_gắng uống 34 cốc trà Dù rót hành_động đơn_giản cử_chỉ giúp ốm yên_lòng mệt uống Một trưởng_thành trung_bình uống 8 cốc cốc 240 ml đi_tiểu 34 Bạn ước_lượng mức_nước cơ_thể người_bệnh lưu_ý đi_tiểu thường_xuyên Đây dấu_hiệu củ Khi ốm ta thức_ăn nuốt mì phở gà Các nghiên_cứu món protein thịt gà gà chứa vitamin khoáng_chất chất_béo mì phở giúp no bụng rau cà_rốt cần_tây hành chứa vitamin chất chống ô xy hoá Nói_chung món ốm ấm nóng no bụng tiêu Tránh người_bệnh thức_ăn lành_mạnh chất_béo chuyển_hoá calo rỗng hệ_miễn_dịch chống bệnh_tật Các thức_ăn bổ_dưỡng súp cháo bột yến_mạch sinh_tố hoa_quả lựa_chọn ốm mệt Tuỳ độ bệnh ốm tắm_rửa vệ_sinh Một người_bệnh sạch_sẽ bệnh nhiễm_trùng Người_bệnh liệt_giường y_tá chăm_sóc giúp tắm_rửa Bạn giúp người_bệnh dễ_chịu giúp thay ga trải giường hàng xoay_trở tư_thế nằm giường Người_bệnh yếu trở_mình giường Bạn trợ_giúp y_tá giúp nhấc trở_mình người_bệnh tối_thiểu phòng_tránh loét nằm Một_cách đơn_giản giúp người_bệnh dễ_chịu giúp tạm quên đau_ốm Bạn rủ trò_chơi phim chương_trình yêu Những hoạt_động vui_vẻ nhẹ_nhàng cạnh người_bệnh giúp khoẻ thay_vì căn_bệnh Bạn đem người_bệnh truyện giúp phân_tâm giải_khuây Bạn món đồ thủ_công dự_án thường_xuyên Như_vậy người_bệnh mong_đợi chất_lượng cạnh
Dùng hoá_chất Dùng canxi sulfat Lắp_đặt hệ_thống lưu_thông Dùng thiết_bị khử_trùng tia_cực_tím tia UV
Hoá_chất chất hoá_học tác_dụng ngăn_chặn tiêu_diệt tảo Chúng an_toàn cá loài động_vật xương_sống ốc_sên hại nòng_nọc Mỗi hoá_chất hướng_dẫn tuân_thủ Sau hoá_chất Bạn hoá_chất phát_hiện ao tảo màu xanh Canxi sulfat gọi thạch_cao công_hiệu phá_huỷ bùn tích_tụ đáy ao Bạn rải thạch_cao khắp bề_mặt ao mật_độ 240kg 1233 mét_khối Bạn mua thạch_cao công_ty chuyên sản_xuất cung_cấp thạch_cao cửa_hàng vật_liệu xây_dựng trang_trí nội_thất Thạch_cao hại cá loài thực_vật Nước lưu_thông hạn_chế tảo phát_triển cặn bẩn tích_tụ Bạn lắp_đặt đài phun thác nhân_tạo ao ao luân_chuyển ngược trở_lại Hệ_thống lắp_đặt ao chiều cao_lớn độ sâu ao Nếu lắp_đặt đài phun thác 1m máy_bơm mặt_đất cạnh thác Nếu thác cao_bằng 15 m lọc lắp_đặt độ cao_bằng điểm_cao thác Thiết_bị ao khoang ánh_sáng cực tím Ánh_sáng tiêu_diệt tảo lơ_lửng trừ tảo sợi dễ_dàng loại_bỏ xác tảo Thiết_bị khử_trùng tia_cực_tím lắp_đặt thiết_bị lọc cơ_học sinh_học Ánh_sáng cực tím hại mắt bóng_đèn cực tím lớp bọc bảo_vệ Bạn lưu_ý tháo lớp bọc Thiết_bị khử_trùng đèn cực tím công_suất 810 W khử 3780L
Mở_rộng mạng_lưới Loại_bỏ chất kích_thích Hạn_chế uống rượu Thực_hiện chế_độ ăn_uống cân_bằng Ngủ
Bạn gia_đình bạn_bè lo_lắng Tuy_nhiên xác_định danh_sách thoải_mái nói_chuyện tâm_sự hữu_ích Tìm_hiểu xung_quanh ảnh_hưởng Một_số lo_lắng tồi_tệ mắc chứng lo_âu Ví_dụ mắc chứng lo_âu lựa_chọn gọi điện tâm_sự lo_lắng Chất kích_thích chẳng_hạn caffeine nicotine lo_lắng tồi_tệ Nếu uống đồ uống chứa cafein cố_gắng caffeine cơ_thể Nếu hút thuốc sản_phẩm thuốc_lá hút thuốc Nếu hút thuốc cai thuốc_lá Bên cạnh lo_lắng hút thuốc_lá sức_khoẻ nghiêm_trọng đau tim đột_quỵ ung_thư khí thũng Hãy bác_sĩ chương_trình cai thuốc sống Cố_gắng tiêu_thụ 200 mg caffeine Tương_tự cà_phê Không 2 cốc cà_phê tương_đương 227 ml Rượu giây_lát lo_âu tồi_tệ Hạn_chế uống rượu rượu đối_phó cảm_xúc lo_lắng Nếu xu_hướng uống say uống quá_đà đối_phó lo_lắng giúp_đỡ rượu Nói_chuyện bác_sĩ giải_pháp điều_trị Một_số nghiên_cứu liên_hệ thói_quen ăn_uống mức_độ lo_âu Vì_vậy từ_bỏ thức_ăn lành_mạnh thực_phẩm chế_biến thực_phẩm tươi ngon lành_mạnh ảnh_hưởng tích_cực lo_âu Hướng bữa cân_bằng lành_mạnh bao_gồm đầy_đủ trái_cây rau thịt nạc carbohydrate phức_tạp Đảm_bảo thành_phần bữa cá chẳng_hạn cá_hồi chứa omega3 Ăn thực_phẩm chứa omega3 thường_xuyên điều_trị chứng lo_âu Giảm tiêu_thụ kẹo ngũ_cốc đường bánh_nướng thực_phẩm chứa đường Thay trái_cây đồ Đảm_bảo thành_phần bữa chứa carbohydrate phức_tạp chẳng_hạn bột yến_mạch hạt diêm mạch bánh_mì Những carbohydrate chất serotonin não giúp trở_nên bình_tĩnh Không ngủ giấc lo_lắng ngủ tám tiếng đêm Cố_gắng đi ngủ đêm giúp sẵn_sàng ngủ Việc bao_gồm cường_độ ánh_sáng đèn tắm ấm nhạc nhịp_điệu êm tai tiếng ồn tần_số cường_độ đọc sách
Tự xao_lãng Đi Cho lạnh quần Tìm phòng_vệ sinh Dù đừng kích_thích
Đúng xao_lãng thành_công một_nửa Hãy để_tâm trí ngộ_nghĩnh đơn_giản kỳ_quặc Ý_tưởng suy_nghĩ cương cứng Phụ_nữ biết_điều hàng thế_kỷ Nghĩ Nếu trưởng_thành suy_nghĩ hoá_đơn thanh_toán thời_hạn chót lo Nếu thử bậc phụ_huynh cân điểm_số kẻ phá_bĩnh yêu Nghĩ nghịch_ngợm Nghịch_ngợm nghĩa_là nghiêm_túc Hãy cố hình_dung khôi_hài Nghĩ Càng Một_số mạng_nhện hề bao_la dung_hoà vũ_trụ Làm_vậy tác_dụng Trong cơ_thể buộc bơm máu chân di_chuyển Đó đi dạo ngắn dễ_chịu giúp thoát cương cứng mong_muốn Hãy cố lầm_bầm chính_sách kinh_tế Những gái bí_ẩn Hầu_hết đem đá viên túi lạnh Vì_thế phương_pháp Tuy_nhiên vật lạnh hạn_chế lưu_thông máu bớt phấn_khích Hoặc phòng_vệ sinh đỡ kỳ_quặc Khi nhà_vệ_sinh rửa mặt_bằng lạnh tập bật nhảy Nghĩ hấp_dẫn Đừng cọ đừng hình_dung chút hấp_dẫn đừng chú_tâm tình_huống thoải_mái Sự thoải_mái nhanh_chóng biến hoàn_thành
Mở trang Email a_Specialist Gửi email chuyên_gia Yahoo Nhập địa_chỉ email Yahoo Thêm địa_chỉ email Nhập địa_chỉ email khung văn_bản Reenter the email address Thêm mô_tả chi_tiết Nhập địa_chỉ email Yahoo vi_phạm Tích ô I m not a robot Tôi người_máy Nhấp nút Create_Request Tạo màu xanh nằm trang gửi email Chờ email phản_hồi
Bạn báo_cáo tài_khoản Yahoo trang Đây duy_nhất liên_hệ dịch_vụ Yahoo Trong khung văn_bản Yahoo ID đầu trang nhập địa_chỉ email tài_khoản Yahoo Trong khung văn_bản Email address that you have access to Địa_chỉ email quyền truy_cập nhập địa_chỉ email Đây tài_khoản Yahoo tài_khoản riêng_biệt chẳng_hạn Gmail Trong Detailed description of issue Mô_tả chi_tiết giải_thích diễn thử ngăn_chặn thông_tin cần_thiết Yahoo kết_luận chính_xác Nhập địa_chỉ email gửi thư rác quấy_rối khung Yahoo ID of the person you are reporting Yahoo ID báo_cáo Bạn nhập địa_chỉ email báo_cáo nhầm tài_khoản cấm gắn cờ Tuỳ nằm trang Chuyên_gia Yahoo gửi email địa_chỉ email cung_cấp trao_đổi Nếu cực_kỳ đơn_giản chuyên_gia trao_đổi
Bắt_đầu đồ thủ_công Làm_vườn khung_cảnh thú_vị Lập blog
Làm đồ thủ_công cho_phép sản_phẩm thú_vị Hoạt_động lấp chủ_đề trò_chuyện Bạn hướng_dẫn chi_tiết video minh_hoạ trực_tuyến sản_phẩm thủ_công Có hàng_loạt ý_tưởng món đồ thủ_công mức_độ phức_tạp đòi_hỏi kỹ_năng đa_dạng Làm đồ thủ_công thu_hút chú_ý trở_nên thú_vị mà_còn giúp cải_thiện tâm_trạng Làm_vườn cách_thức lành_mạnh lấp duy_trì vẻ đẹp sinh_sống Bên cạnh loài kỹ_thuật chăm_sóc lợi_ích sức_khoẻ ngoài_trời Bạn kết_hợp trải_nghiệm ẩm_thực thú_vị gieo_trồng rau cây_ăn_quả thử Chia_sẻ trải_nghiệm thú_vị Bạn blog ghi_chép chuyến phiêu_lưu sáng_tác nghệ_thuật giãi_bày suy_nghĩ thú_vị Bạn blog trang trực_tuyến miễn_phí
Thăm_dò khen thái_độ thân_thiện Nói_chuyện sẵn_sàng nàng cảm_xúc Cho ngắn_gọn trân_trọng tình Hít thở sâu cảm_giác Đảm_bảo nàng quyết_định suy_nghĩ Mời đi Tránh cử_chỉ kịch_tính lãng_mạn
Bạn vội_vàng bật chế_độ lãng_mạn Hãy thử phản_ứng khen hành_động Anh mến Nếu nàng mỉm cười e_thẹn xấu_hổ phản_ứng tương_tự nàng nắm_bắt tín_hiệu gửi đi Lắng_nghe Kể hôm_nay Khi món quà đồ lưu_niệm tặng Thế_là món đồ gợi nhắc Chủ_động ngắn_ngủi Tối đi ngang cốc cà_phê Đừng chốn đông Điều thoải_mái mắc_kẹt trả_lời Đưa nàng khung_cảnh đep yên_tĩnh nàng thư_giãn Anh Em rảnh Đi dạo một_chút tâm_sự _ _ _ _ _ _ một_chút Thể_hiện bầu_bạn vui hai Nói trọng_tâm Cậu tuyệt_vời lắm Thú_vị kinh_ngạc Năm vui quen_biết Em tâm_sự Em quý_giá Đây hít một_hơi sâu đếm thoải_mái Bạn tự_hào dũng_cảm miễn_là xuất_phát trái_tim Anh mến Mình Tớ giả_vờ cảm_giác Cậu yêu không_thể_nào yêu Anh vui làm_bạn Nhưng hạnh_phúc tiến Cô tỏ_tình suy_ngẫm Hãy nàng Có_thể mến Anh đột_ngột áp_lực Anh cảm_giác Mình Mình suy_nghĩ Bạn suy_nghĩ tuỳ_thích chờ sẵn_lòng nói_chuyện Chuẩn_bị hẹn_hò Nếu nàng đồng_ý tiến chính_thức_hoá tối hẹn_hò lãng_mạn nàng Anh vui cạnh mong vui_vẻ Em đi tối Sáu Tớ vinh_dự Cậu đi hội_chợ tuần Này mấy vé đá bóng tuần Mình vui đi chuyện_trò hai Những cảnh câu thoại phim hiệu_quả đời thực Chỉ thể_hiện đơn_giản giải_phóng cảm_xúc Một_số tối_kị bao_gồm Anh yêu Hơi tỏ_tình Nếu_như hẹn_hò làm_bạn Kiểu tối_hậu_thư ta bế_tắc tệ_hại Nó tình_huống lãng_mạn Anh mê_hoặc trời Bạn cố_gắng bình_thường Bạn thân_thiện an_toàn áp_lực đột_ngột Anh ong yêu mật gió yêu biển vân_vân vân_vân Hãy đơn_giản
Xịt thuốc diệt côn_trùng khu_vực sạch giặt rửa Rắc axit boric khu_vực Sử_dụng bẫy keo chứa hoóc môn trường_hợp nhiễm bọ thảm dai_dẳng
Tìm sản_phẩm ghi bọ thảm danh_sách côn_trùng Cẩn_thận tuân hướng_dẫn xịt món đồ vải sạch Tránh xịt thuốc khắp thuốc diệt côn_trùng tại_chỗ Chỉ xịt thuốc khu_vực xơ vải chẳng_hạn xung_quanh mép thảm thành tủ_tường kệ đựng đồ vải ngóc_ngách khe hở Không xịt thuốc quần_áo ga trải giường Đừng quên đeo găng_tay mặc quần_áo bảo_hộ xịt thuốc Rời phòng thuốc phát_tán không_khí rửa xịt Nếu khu_vực nhiễm bọ thảm gác mái hốc tường rắc axit boric Bạn pha dung_dịch xịt hoà 1 thìa_canh 4 g axit boric 1 cốc 480 ml nóng Khuấy tan bột rót bình_xịt nhựa phun ngóc_ngách Axit boric tẩy trắng rắc vật_liệu sẫm màu Nếu xâm_nhiễm trở_nên nghiêm_trọng bẫy keo khắp bắt bọ thảm ngăn_ngừa Đặt bẫy xung_quanh lối cửa_sổ cửa khe hở khu_vực kín bọ thảm tụ_tập Bẫy hoóc môn pheromone đặc_chế bọ thảm hiện_diện Bạn bẫy keo hoóc môn bắt bọ thảm bay cửa_sổ Kiểm_tra bẫy tuần 12 Bẫy bọ thảm cửa_hàng thuốc diệt sâu_bọ mua mạng
Tìm_kiếm giúp năng_lực thành_công Trở_thành tình_nguyện_viên tổ_chức từ_thiện Nỗ_lực tập_thể_dục Ăn thức_ăn dinh_dưỡng sức_khoẻ Dành chú_trọng vẻ Luôn mạng_lưới
Bạn chuyên lĩnh_vực Liệu giúp người_thân hoàn_thành nhiệm_vụ Tham_gia hoạt_động thành_thạo giúp thừa_nhận Nếu tham_gia hoạt_động phát_triển tận_dụng tăng_cường tự_trọng thể_chất khoẻ_mạnh tâm_trạng vui_vẻ cởi_mở xã_hội Hoạt_động lợi_ích giúp tâm_trí bận_tâm chia_tay tự_hào giúp_đỡ Biến trải_nghiệm trở_nên quý rủ hai thân tình_nguyện Rèn_luyện sức_khoẻ đều_đặn hạnh_phúc Bạn cơ_thể phấn_chấn năng_lượng động_lực dồi_dào Tập_thể_dục lợi_ích giúp dáng giúp quần_áo trở_nên vừa_vặn tự_tin đi kèm cân Quá_trình rèn_luyện sức_khoẻ khắc nghiêt thành_viên lớp tập gym hiệu_quả Chỉ đơn_giản đi 30 phút lớp_học hứng_thú khiêu_vũ yoga lướt_sóng hiện_đại Chọn thực_phẩm giàu chất xơ thành_phần chế_biến đường giúp khoẻ_khoắn lành_mạnh Có nấu_ăn giỏi Tìm lớp dạy nấu_ăn khám_phá quyền tự_do khẩu_vị Nhớ bữa cân_bằng bao_gồm hoa_quả rau xanh protein thịt nạc hạt bơ sữa Duy_trì vẻ sạch_sẽ gọn_gàng hữu_ích nâng tự_trọng Thật_ra phổ_biến phong_cách kiểu tóc quan_hệ lâu_dài kết_thúc Tuy_nhiên toàn_bộ phong_cách trông khác_biệt Cất quần thể_thao trang_phục hàng ngàybao giày dép tôngkhi hồi_phục vết_thương Mặc_dù cải_thiện tự_trọng cạnh thân gia_đình lắng_nghe giúp trở_lại trạng_thái bình_thường hậu chia_tay cải_thiện tự_trọng
Tóm_tắt Viết câu cột trái Tóm_tắt trang
Ngay giảng đọc kết_thúc rút sự_kiện ghi_chép Ghi súc_tích cột trái từ_khoá cụm_từ ngắn truyền_đạt thông_tin khái_niệm Việc ôn nội_dung bài_học đọc giúp cải_thiện khả_năng ghi_nhớ Gạch cột xác_định Tô đậm đánh_dấu màu_sắc có_ích học thị_giác Gạch thông_tin Một ưu_điểm phương_pháp giúp xác_định thông_tin chủ_yếu loại_bỏ thông_tin cần_thiết Bạn tập chi_tiết Sau ghi_chép cột câu kỳ kiểm_tra viết cột trái Các câu công_cụ học_tập hữu_ích Ví_dụ viết 1703 Peter lập St Pete xây pháo_đài Peter Paul cột trái viết câu Vì pháo_đài Peter Paul công_trình kiến_trúc St Pete Bạn viết câu nâng câu trả_lời nằm ghi_chép chẳng_hạn Tại_sao xảy Điều xảy Các tác_động Ví_dụ Việc dời thủ_đô Moscow St Petersburg tác_động đế_chế Nga Các câu giúp đào sâu nội_dung bài_học Phần tóm_tắt giúp thông_tin ghi_chép Ghi nội_dung kiểm_tra khả_năng Nếu tóm_tắt trang ghi_chép nghĩa_là nội_dung bài_học Bạn Mình giảng_giải thông_tin Thông_thường hướng_dẫn giảng tổng_quát nội_dung bài_học hôm chẳng_hạn Hôm_nay thảo_luận A B C Tương_tự sách_giáo_khoa giới_thiệu tóm_tắt đề_cập Bạn khái_quát hướng_dẫn ghi_chép dòng tóm_tắt ghi trang giấy Ghi chi_tiết bổ_sung chú_ý học Phần tóm_tắt trang câu Trong tóm_tắt bao_gồm công_thức phương_trình biểu_đồ Nếu tóm_tắt nội_dung bài_học đọc ghi_chép kỹ hướng_dẫn thông_tin
Chọn_VPN Đăng_ký dịch_vụ VPN Mở trang Settings Cài_đặt VPN máy_tính điện_thoại Nhập thông_tin VPN Lưu cấu_hình VPN Kết_nối VPN Duyệt web giới_hạn
Tương_tự proxy vô_số dịch_vụ VPN Vài phổ_biến NordVPN ExpressVPN thoải_mái dịch_vụ nhu_cầu phí mua gói thành_viên Nếu tường lửa lọc mạng Internet thiết_lập máy_tính thư_viện làm_việc trường_học VPN đòi_hỏi thiết_lập máy_tính Không proxy dịch_vụ VPN bật ẩn thông_tin duyệt web Hầu_hết VPN thử miễn_phí thu khoản phí ưu_đãi phí thường_niên Hầu_hết VPN tài_khoản đăng_ký dịch_vụ địa_chỉ máy_chủ mật_khẩu thông_tin cần_thiết kết_nối Nếu VPN hệ_thống mạng mặc_định thông_tin Các tuỳ_thuộc hệ_điều_hành máy_tính thiết_bị di_động Trên Windows Mở_Start smallUrl https wwwwikihowcomimages_en007WindowsstartpngbigUrlhttpswwwwikihowcomimages_en007WindowsstartpngsmallWidth460smallHeight460bigWidth760bigHeight760licensingdiv class mwparseroutput div nhấp Settings smallUrl https wwwwikihowcomimages_endd0WindowssettingspngbigUrlhttpswwwwikihowcomimages_endd0WindowssettingspngsmallWidth460smallHeight445bigWidth760bigHeight735483870967742licensingdiv class mwparseroutput div Network Internet Hệ_thống mạng Internet thẻ VPN nhấp Add a VPN connection Thêm kết_nối VPN đầu trang Trên Mac Mở_Apple menu smallUrl https wwwwikihowcomimages_enfffMacapple1pngbigUrlhttpswwwwikihowcomimages_enfffMacapple1pngsmallWidth460smallHeight476bigWidth760bigHeight7862068965517242licensingdiv class mwparseroutput div nhấp System_Preferences Tuỳ hệ_thống Network Hệ_thống mạng nhấp góc trái khung lựa_chọn Interface Giao_diện nhấp VPN Trên iPhone Mở smallUrl https wwwwikihowcomimages_en77eIphonesettingsappiconpngbigUrlhttpswwwwikihowcomimages_en77eIphonesettingsappiconpngsmallWidth460smallHeight460bigWidth760bigHeight760licensingdiv class mwparseroutput div Settings General Chung VPN chạm Add_VPN_Configuration Thêm cấu_hình VPN Trên Android Mở_Settings More Thêm Wireless networks Mạng dây hệ_thống mạng VPN ADD VPN Thêm_VPN Phần tuỳ_thuộc VPN loại_hình xác_thực VPN thông_tin Nếu thắc_mắc thông_tin trang Help Trợ_giúp VPN Sau hoàn_tất nhập thông_tin VPN Trên Windows nhấp Save Lưu trang Trên Mac Nhấp Create Tạo hoàn_tất thiết_lập VPN hướng_dẫn màn_hình nhấp Apply Áp_dụng Trên iPhone Chọn_Done Hoàn_tất góc màn_hình Trên Android Chọn_SAVE Lưu Một tuỳ_thuộc nền_tảng Trên Windows Chọn_VPN trang VPN nhấp Connect Kết_nối nhập thông_tin Trên Mac Chọn_VPN nhấp Connect Kết_nối nhập thông_tin Trên iPhone Chạm trượt màu trắng VPN nhập thông_tin Trên Android Chọn VPN trang VPN CONNECT Kết_nối nhập thông_tin Sau kết_nối VPN dịch_vụ trực_tuyến lo chặn
Trở_nên bận_rộn Thay_đổi môi_trường xung_quanh Làm vui Quan_sát dấu_hiệu cảnh_báo Tập_trung yêu_thương Tìm Nuôi thú cưng Suy_nghĩ
Làm_việc tiêu tốn Khi lịch_trình hoạt_động trở_nên bận_rộn chẳng suy_nghĩ cô_đơn Làm_tình_nguyện Tìm công_việc Tham_gia câu_lạc_bộ sách phòng tập_thể hình thú_vị Thực_hiện dự_án DIY Chỉ ngừng suy_nghĩ Sở_thích Bạn giỏi Bạn Hãy nắm_bắt Ngồi phim yêu dễ_dàng Nhưng mãi môi_trường nỗi đau cô_đơn tồi_tệ Bạn quán cà_phê làm_việc Hay công_viên ghế đá ngắm đi Đây kích_thích não phân_tán cảm_giác tiêu_cực Dành thiên_nhiên hiệu_quả tích_cực tinh_thần Ra giúp căng_thẳng cải_thiện thể_chất Vậy đọc sách bãi cỏ công_viên Việc_làm giúp cảm_hứng Làm đam_mê giảm_thiểu cảm_giác cô_đơn Suy_nghĩ vui Tập thiền Đọc văn_học Châu_Âu Ca_hát Đừng ngần_ngại Hãy quý_báu nuôi_dưỡng đam_mê Bạn rủ bạn_bè tham_gia Không chất đau thoát cảm_giác cô_đơn Tìm hoạt_động lành_mạnh giúp thay_vì khắc_phục tạm_thời che_đậy vết_thương Đôi_khi tuyệt_vọng cảm_giác cô_đơn sẵn_sàng nắm thoát Bạn thận_trọng ảnh_hưởng xấu lợi_dụng Đôi_khi tổn_thương cô_đơn mục_tiêu lạm_dụng Sau dấu_hiệu quan_hệ lành_mạnh bình_đẳng Họ Họ liên_tục gọi kế_hoạch hoạt_động dường_như hoàn_hảo Thông_thường dấu_hiệu cảnh_báo lạm_dụng kiểm_soát hành_động Họ đền_đáp Bạn giúp công_việc giúp tuần v v đáp Những lợi_dụng tổn_thương kiếm lợi Họ vui Bạn thích_thú tương_tác kiểm_soát hành_vi ảnh_hưởng Tuy_nhiên kiểm_tra cố_gắng theo_dõi thể_hiện thân dấu_hiệu cảnh_báo Mặc_dù khao_khát tự_lập đôi_khi phụ_thuộc Nếu cô_đơn họ_hàng bạn_bè tin_tưởng cho_dù ngàn cây_số Một điện_thoại giúp tinh_thần Nếu trải người_thân yêu Bạn bắt_buộc toàn_bộ cảm_nhận thoải_mái Bạn Người_thân yêu tự_hào cảm_nhận Điểm khởi_đầu dễ_dàng internet Có kết_nối chẳng_hạn Meetups Thử kết_nối sở_thích internet Suy_nghĩ sách phim quê_hương sống Có tình_huống Tìm hoà_nhập xã_hội Tìm mạng Bạn hâm_mộ truyện_tranh Đăng_ký tham_gia giải đấu Tạo Khởi_xướng trò_chuyện Đó duy_nhất cô_đơn Điều an_toàn coi thử_thách Nếu tham_gia Bạn tổn_thương tình_huống học_hỏi Mọi kết_nối lai_tạo loài động_vật lông Nếu Tom_Hanks sống Wilson ích_lợi nuôi chó mèo Vật_nuôi làm_bạn đồng_hành tuyệt_vời Bạn hiện_diện thay_thế Cố_gắng duy_trì kết_nối trò_chuyện dựa Đừng chi tiền mua chó Bạn trạm cứu_hộ chó chó nuôi Nghiên_cứu đồng_hành vật_nuôi cải_thiện tâm_lý giúp sống Nghiên_cứu xã_hội liên_hệ trung_tâm cô_đơn Điều nghĩa suy_nghĩ cảm_xúc biến thành_tâm_điểm duy_nhất Nếu mở_rộng cô_đơn phai_nhạt dần Nghiên_cứu làm_tình_nguyện giúp_đỡ kết_nối xã_hội đáp_ứng tình_cảm chống cảm_giác cô_đơn Cách đơn_giản mở_rộng giúp_đỡ Làm_tình_nguyện bệnh_viện nhà_bếp vô_gia_cư Tham_gia tổ_chức từ_thiện Trở_thành Mỗi trận chiến giúp_đỡ Bạn giúp cô_đơn Người tàn_tật cao_tuổi giao_tiếp xã_hội Tình_nguyện thăm cao_tuổi làm_tình_nguyện bệnh_viện giúp cô_đơn
Tìm bộ_phận sinh_dục thỏ Tìm tinh_hoàn thỏ Kiểm_tra lỗ sinh_dục Kiểm_tra Đừng dựa đặc_điểm cơ_thể Đem thỏ bác_sĩ thú_y xác_định
Để xác_định giới_tính thỏ kiểm_tra bộ_phận sinh_dục Sau thỏ nằm ngửa vạch lông hai chân thỏ Người phụ_giúp thỏ nhẹ_nhàng vạch lông thỏ Nếu thỏ vùng_vẫy cố_gắng xoa_dịu thỏ nói_chuyện nhẹ_nhàng vuốt_ve Bạn thỏ bị_thương kiểm_tra Bạn tinh_hoàn thỏ đực nằm cơ_thể háng hai chân Tinh_hoàn thỏ hẹp tròn tinh_hoàn chó Bạn hai chỗ phình hình_dạng thuôn viên đạn hai nằm da Tinh_hoàn thỏ phủ lớp lông mỏng màu tím Bìu thỏ phủ lông ướt khu_vực Bạn phát_hiện tinh_hoàn thỏ 10 tuần trở Trước độ tinh_hoàn thỏ xác_định Tuy_nhiên thỏ độ kiểm_tra tinh_hoàn dương_vật Ở thỏ đực trưởng_thành phát_triển câu trả_lời rõ_ràng tinh_hoàn Nếu tinh_hoàn giây_phút đầu thỏ sợ_hãi thu tinh_hoàn bụng biến Hãy thử nói_chuyện thỏ vuốt nhẹ thỏ giúp thư_giãn kiểm_tra Nếu tinh_hoàn thỏ chưa_thể kết_luận Thay kiểm_tra lỗ sinh_dục Bây_giờ kiểm_tra thỏ âm_hộ dương_vật Để xác_định nhẹ_tay vạch lông thỏ hai chân mô hơi lồi Đây huyệt lỗ hậu_môn cơ_quan sinh_sản Để ấn nhẹ hai Lỗ sinh_dục lỗ đuôi Ấn nhẹ hai lỗ sinh_dục ngón_cái ngón_trỏ Nếu thỏ đường hẹp mô_tả chữ I Nếu thỏ đực hình_tròn mô_tả hình chữ O Lỗ đuôi hậu_môn Hậu_môn thỏ đực thỏ Nếu xác_định hậu_môn quan_sát cơ_vòng hậu_môn co thắt Nếu phân_biệt hình_dạng chữ I chữ O kiểm_tra Nhẹ_tay ấn gốc lỗ sinh_dục kéo nhẹ lưng thỏ Nếu dương_vật đôi_khi nhô hiện hình_dạng ống Nếu âm_hộ hai môi âm_hộ hình cánh hoa Có giới_tính thỏ quan_sát đặc_điểm cơ_thể Mặc_dù thỏ đực trưởng_thành hộp sọ to thỏ tin_cậy phân_biệt giới_tính Không may dáng_vẻ kích_thước hình_dáng khác_biệt thỏ đực thỏ đặc_trưng coi yếu_tố hữu_dụng xác_định giới_tính Luôn_luôn kiểm_tra bộ_phận sinh_dục giới_tính thỏ Bạn kiểm_tra giới_tính thỏ phối mục_đích đem thỏ bác_sĩ thú_y xác_nhận Bác_sĩ thú_y giúp giới_tính thỏ Nếu nuôi thỏ bác_sĩ xác_định giới_tính
Rã đông càng_cua Cho càng_cua đồ đựng lò_vi_sóng Cho Nướng lò_vi_sóng chế_độ Full_Power Tối_đa Thưởng_thức ấm
Cách rã đông càng_cua vòi_nước lạnh chảy phút Còn rã đông Đó càng_cua tủ_lạnh rã đông 8 tiếng đêm Mặc_dù lò_vi_sóng chế_biến càng_cua mục_đích rã đông Đặt càng_cua đồ đựng xếp thành lớp mỏng Nếu càng_cua xếp thành lớp nướng thành mẻ Hoặc xếp thành lớp nướng lò_vi_sóng dĩa đảo một_hai càng_cua chín Đĩa đựng thuỷ_tinh nắp lựa_chọn đồ đựng lò_vi_sóng Cho 15 ml ấm nóng 225 gr càng_cua nồi Khi chế_biến 13 kg càng_cua 180 ml Dùng ấm nóng lạnh Mỗi 225 gr càng_cua nướng lò 34 phút Đối_với 13 kg càng_cua nướng lò chế_độ Full_Power 1824 phút Bạn đảo di_chuyển càng_cua nướng càng_cua chín Thưởng_thức món càng_cua nướng nóng kèm bơ nấu chảy chanh vắt
Trân_trọng Tránh so_sánh Bước Rèn_luyện khả_năng chấp_nhận Trở_nên vui_vẻ
Bạn nỗ_lực hình_thành niềm vui cuộc_sống Một phương_pháp đơn_giản lựa_chọn hoạt_động tận_hưởng Nó đơn_giản thưởng_thức tách cà_phê Hoặc hình_thành thói_quen 30 phút hoạt_động yêu Bạn so_sánh cuộc_sống Ví_dụ lo_lắng tình_hình tài_chính thu_nhập Đây hành_động cải_thiện tình_hình thay_vì sở_hữu công_việc lương kiếm tiền Khi so_sánh kết_thúc phán_xét công_bằng Hầu_hết so_sánh cảm_nhận sở_hữu Và xu_hướng so_sánh phiên_bản_lý_tưởng phớt_lờ sự_thật con_người khiếm_khuyết thử_thách tương_tự Thay_vì so_sánh so_sánh con_người quá_khứ Bạn trưởng_thành Hôm_nay So_sánh chẳng so_sánh táo cam Đây thước_đo chính_xác hợp_lý cá_thể độc_đáo riêng_biệt Quá_trình phi_lý so_sánh khả_năng bơi_lội cá_heo Nghiên_cứu khí trời trong_lành tác_động tích_cực sức_khoẻ mặt tinh_thần lẫn thể_chất Bạn cố_gắng một_chút tuần Bạn công_viên chuyến phiêu_lưu tuần khu_vực lân_cận Bạn đặc_điểm tích_cực Nếu nghiêm_khắc tìm_kiếm niềm vui cuộc_sống Thay_vì một_chút Bạn biến hành_động khen_tặng thành thói_quen Dán ghi_chú gương phòng tắm nhắc_nhở tuyệt_vời Trân_trọng trẻ_con tâm_hồn giúp sống trọn_vẹn phút giây Hãy cố_gắng hành_động ngốc_nghếch chẳng_hạn nhảy_chân_sáo nhào_lộn Đừng ngần_ngại cười vang Bạn thiết_lập thói_quen chọc cười bạn_bè người_thân Sự vui_vẻ tác_động
Mua que thử thai Quyết_định thử kết_quả âm_tính Đến bác_sĩ xác_nhận kết_quả dương_tính
Que thử thai kết_quả chính_xác thử trễ kinh Bạn mua que thử thai hiệu thuốc cửa_hàng Que thử thai quầy sản_phẩm kế_hoạch_hoá gia_đình vệ_sinh phụ_nữ Một_số que thử kết_quả chính_xác trễ kinh ghi bao_bì Thử thai thức dậy thử chính_xác Sử_dụng hướng_dẫn bao_bì nhúng đầu que thử nước_tiểu que mặt phẳng Chờ 5 phút Trên hộp đựng sản_phẩm hướng_dẫn đọc kết_quả Một_số que thử hiện 2 vạch biểu_thị có_thai que hiện vạch màu xanh Trong trường_hợp kết_quả âm_tính nghĩa_là có_thai Tuy_nhiên thử thai trễ kinh kết_quả âm_tính có_thai Nếu thử Thử thai lẽ_ra chu_kỳ kinh_nguyệt Mặc_dù que thử thai hiện_đại độ_chính_xác có_lẽ có_thai Hơn_nữa có_thai quyết_định liệu thai chương_trình chăm_sóc sinh Bạn xét_nghiệm bảo_mật trung_tâm kế_hoạch_hoá gia_đình phòng_khám bác_sĩ tổng_quát bác_sĩ sản_phụ khoa Ngay kết_quả thử nước_tiểu dương_tính bác_sĩ xét_nghiệm máu xác_nhận thai Sau bác_sĩ giúp kế_hoạch
Nhận hoàn_hảo Đừng sống mãi lỗi_lầm quá_khứ Hãy kế_hoạch tương_lai tươi_sáng đè_nén quá_khứ hôm_nay Học để_tâm Xem_xét quyết_định quá_khứ Xác_định xúc_cảm mạnh_mẽ
Có_thể tha_thứ hành_động chống Trước_hết nhận_thức đổ lỗi hành_động Tất_cả phạm sai_lầm đời hết_sức Nhận phục_hồi Học sai_lầm quá_khứ sống mãi lỗi_lầm ngăn tha_thứ Nó cản_trở ý_thức Cuộc_sống trở_nên trì_trệ ám_ảnh Thay tương_lai cuộc_sống Xem_xét sửa_chữa tiến cuộc_sống Nếu tình_huống tương_tự rối_loạn cảm_xúc quá_khứ kiểm_soát Cố_gắng sửa_chữa kiểm_soát cố bận_tâm Bạn lặp lỗi_lầm tương_tự Tự nhận_thức hành_động chữa lành vết_thương tương_lai Nếu nuôi_dưỡng ý_thức mạnh_mẽ chấp_nhận hành_động giúp xây_dựng tương_lai giúp tha_thứ hành_động quá_khứ Bạn sống mãi lỗi_lầm học lỗi_lầm tiến tích_cực Một_cách tha_thứ xác_định nguyên_nhân cảm_xúc sai_phạm Nếu xác_định phạm đầu tương_lai Tự minh Tôi phạm sai_lầm hậu_quả tương_tự Điều giúp xác_định tình_huống thoải_mái Một_khi xác_định tình_hình dễ_dàng giải_pháp Hãy Mình lo_lắng tội_lỗi chủ Mình cảm_xúc tiêu_cực mạnh_mẽ nói_chuyện Việc bố_mẹ tức_giận khó_chịu
Mở ứng_dụng Photos thiết_bị Nhấn thẻ Albums góc màn_hình Nhấn album Camera_Roll Cuộn camera Nhấn Select Chọn góc màn_hình Nhấn ảnh xoá Nhấn biểu_tượng thùng rác góc màn_hình Nhấn Delete number Photos Xoá số_lượng ảnh Nhấn nút Back góc trái màn_hình Cuộn nhấn album Recently_Deleted nằm màn_hình Nhấn Select góc màn_hình Nhấn Delete_All Xoá góc trái màn_hình Nhấn Delete number Photos màn_hình
Ứng_dụng màu trắng biểu_tượng chong_chóng màu màn_hình Home Nếu ứng_dụng Photos hình_ảnh sưu_tập khoảnh_khắc nhấn nút Back góc trái màn_hình Album nằm trái trang Tất_cả hình_ảnh máy lưu_trữ album Nếu điện_thoại bật tính_năng iCloud Photo_Library album All_Photos Mỗi ảnh nhấn dấu_tích trắng xanh hiện góc hình thu ảnh Nếu xoá toàn_bộ ảnh iPhone thay_vì nhấn Nút tác_vụ bật màn_hình Sau nhấn ảnh album Camera_Roll bất album ảnh trực_thuộc album Recently_Deleted Đã xoá Nếu xoá ảnh nút tác_vụ Delete_Photo Đây thư_mục lưu_trữ toàn_bộ ảnh album xoá 30 biến vĩnh_viễn iPhone Hình_ảnh xoá vĩnh_viễn thư_mục Recently_Deleted iPhone Nếu xoá ảnh nút tác_vụ Delete_Photo
Vệ_sinh râu dầu_gội đầu ẩm cạo Chải râu thường_xuyên Giữ ẩm hằng Sử_dụng dầu bôi_trơn râu chống ngứa khô da
Quan_trọng cạo râu vệ_sinh râu mềm rối râu cạo Rửa sạch râu vòi_sen ấm xà_phòng Bạn dầu_gội đầu dầu_gội râu tuỳ_thuộc phản_ứng da đa_số xà_phòng rửa mặt Những râu dầu_gội chẳng_hạn nhãn_hiệu Bluebeard Nó cặn rửa mặt dầu_gội đầu Đa_số máy cạo râu kèm lược chải râu lược chải đầu Cách chải hướng râu nằm phẳng da mặt Chải râu giúp liệu tỉa râu Đôi_khi râu lưu hương_vị món Lý_do thực_phẩm thức_ăn vặt mắc râu mọc Hãy chải râu thường_xuyên tổ chim mặt Nếu da nhạy_cảm thử chất dưỡng ẩm nuôi râu ẩm lỗ chân râu da mặt râu duy_trì làn da khoẻ_mạnh Râu khoẻ_mạnh gốc khoẻ_mạnh phát_triển Lubriderm nhãn_hiệu dầu dưỡng da da mặt giúp da khô Mặc_dù sản_phẩm cực_kỳ phổ_biến đàn_ông râu dầu dưỡng râu chải râu gội sạch giúp duy_trì vẻ bóng_bẩy ẩm sạch Ngoài râu đẹp giúp đàn_ông da nhạy_cảm ngứa Chấm dầu dưỡng râu lược thoa lược chải râu bình_thường Đây phân_bố dầu toàn_bộ râu Dầu dừa râu dầu dưỡng râu nguồn_gốc thiên_nhiên
Sử_dụng phím tắt cơ_bản Mở_cửa sổ Accessibility_Options Trợ năng Bật_Mouse_Keys Các phím chuột Vẫn mở_cửa sổ Accessibility_Options Di_chuyển con_trỏ chuột Nhấp chuột phím 5 Giữ nhấp chuột
Bạn phím mũi_tên Mac phím Return di_chuyển lựa_chọn con_trỏ chuột quanh cửa_sổ phím tắt thao_tác phức_tạp Command Q Thoát ứng_dụng cửa_sổ Command Space Mở tìm_kiếm Spotlight màn_hình Command Tab Chuyển cửa_sổ cạnh Command N Mở_cửa sổ Finder màn_hình Alt F 2 then Command L Mở_System_Preferences Tuỳ hệ_thống Ctrl F 2 Chọn trình đơn Apple Menu ấn phím Return Tuỳ_thuộc mẫu máy phím tắt MacBook Touch_Bar Chạm nút Touch_ID liên_tục 3 MacBook Touch_Bar Ấn_Fn Option Command F 5 iMac máy Mac bàn Ấn Option Command F 5 Chạm nút Touch_ID 3 Macbook Touch_Bar ấn Command Option F 5 máy Mac thao_tác Bạn phím ô Enable_Mouse_Keys Bật phím chuột ấn phím Return Spacebar máy_tính kiểm_tra Thao_tác cho_phép tắt Mouse_Keys phím tắt bật Mouse_Keys Tuy_nhiên gõ bàn_phím bật Mouse_Keys Bằng phím U 8 O K lần_lượt di_chuyển con_trỏ chuột trái đi Ấn phím J 7 9 L lần_lượt di_chuyển con_trỏ góc 45 trái trái Phím 5 tương_đương nút nhấp chuột trái Mouse_Keys Bạn phím Control ấn phím 5 thao_tác nhấp chuột Bằng di_chuyển con_trỏ chuột biểu_tượng ấn phím M thao_tác cho_phép kéo biểu_tượng con_trỏ chuột phím di_chuyển Việc hữu_ích bật trình đơn thao_tác chẳng_hạn trình đơn xoá Bạn ấn phím dừng thao_tác nhấp chuột
Truy_cập website 7 Zip Nhấp nút Download Tải nằm cạnh tập_tin phiên_bản 32 bit 64 bit Windows Chọn lưu ví_dụ Nhấp đúp tập_tin 7 Zip exe Run Chạy Nhấp đúp tập_tin 7z Nhấn_Ctrl A tập_tin thư_mục nén nhấp Extract Giải nén Nhấp nút thư_mục lưu_trữ tập_tin Nhấp OK giải nén tập_tin thư_mục
Vì 7z tập_tin nén nội_dung tập_tin trích xuất chương_trình giải nén Người Windows trích xuất nội_dung tập_tin nén 7z 7 Zip tốn_phí Một tuỳ phổ_biến WinZip chương_trình thử miễn_phí Nếu tuỳ miễn_phí 7 Zip thử WinZip Nếu Windows 32 64 bit nhấn Win S khung tìm_kiếm gõ system Nhấp System kết_quả tìm_kiếm nội_dung cạnh tiêu_đề System_Type Loại hệ_thống Desktop nhấp Save Lưu Tiến_hành nhắc hoàn_tất cài_đặt 7 Zip Sau cài_đặt xong nhấp Finish Hoàn_tất Nội_dung tập_tin nén hiển_thị cửa_sổ 7 Zip Thư_mục nội_dung tập_tin 7z giải nén Vị_trí mặc_định thư_mục nằm thư_mục tập_tin 7z Chẳng_hạn tập_tin nén Blue 7 z nằm màn_hình desktop tập_tin mặc_định màn_hình desktop Blue Bạn tiến_trình thể_hiện giải nén Sau tập_tin giải nén xong tiến_trình biến Lúc nhấp đúp thư_mục truy_cập tập_tin
Chọn băng đa Giữ cổ_tay thẳng quấn băng
Có băng đa kích_thước bàn_tay thể_loại đấm bốc định tập Hãy xem_xét lựa_chọn mua băng đa Băng cotton lựa_chọn luyện_tập thường_xuyên Chúng độ người_lớn lẫn thiếu_niên đầu khoá dán Băng đa Mexico băng đa cotton dệt sợi chun ôm dễ_dàng Chúng bền băng cotton sợi chun dần hư_hại luyện_tập Băng đa_dạng gel quấn bàn_tay đươc xỏ găng_tay ngón Chúng đắt băng cotton băng Mexico Loại băng tiện_dụng cổ_tay băng quấn truyền_thống võ_sĩ quyền_anh chuyên_nghiệp băng gel Băng đa thi_đấu kết_hợp gạc dải băng Các quy_định bộ_môn quyền_anh nêu chính_xác gạc băng phép công_bằng võ_sĩ Vì tái_sử_dụng luyện_tập hàng Cách quấn băng đa thi_đấu giúp_đỡ đồng_môn huấn_luyện_viên Hãy phương_pháp quấn chuyên_nghiệp thông_tin Nếu gập cổ_tay quấn băng đa cố_định cổ_tay Nguy_cơ chấn_thương cổ_tay thẳng quấn băng đa
Cùng bạn_bè tham_quan viện_bảo_tàng địa_phương Cùng trung_tâm mua_sắm Cùng phim Đi trưa tối Hẹn bạn_bè tiệm cà_phê quán rượu yêu Mua_sắm khu chợ lạcxoong
Bạn triển_lãm kết_thúc chuyến viếng_thăm bàn_luận bạn_bè Viện_bảo_tàng phòng trưng_bày hội_hoạ tổ_chức sự_kiện chẳng_hạn diễn_văn chiếu_phim biểu_diễn âm_nhạc bạn_bè tham_dự Nếu mua trang_phục đơn_giản đi mua_sắm gọi hai đi Nếu tốn_kém đi ngắm hàng_hoá window shopping Đi dạo quanh trung_tâm mua_sắm hàng_hoá trưng_bày tủ kính nói_chuyện tận_hưởng Hãy động_não câu_chuyện viết kịch_bản thu_thập đạo_cụ phim Bạn kết_thúc phim chuyên_nghiệp thông_qua chỉnh_sửa thước phim Sau thú_vị phim Bạn nhà_hàng yêu ăn_ở viêm màng túi ăn_ở công_cộng Phương_pháp trò_chuyện bạn_bè nấu_ăn Nếu đi bạn_bè tận_hưởng khả_năng chi_trả Ăn giúp tiết_kiệm chi_phí đem niềm vui tuyệt_vời Hãy mời bạn_bè uống ly rượu nấu_ăn tổ_chức tiệc potluck nấu_ăn bạn_bè đem món yêu thưởng_thức Sẽ vui phục_vụ thức uống quen_thuộc tuyệt_vời thư_giãn tán_gẫu bạn_bè Lựa_chọn cố_định gặp_mặt bạn_bè tuần Ví_dụ cố_gắng gặp_gỡ bạn_bè Sáu trò_chuyện diễn cuộc_sống Lên kế_hoạch gặp_mặt nghĩa gặp_gỡ bạn_bè Tìm_kiếm hàng_hoá giá rẻ khu chợ lạcxoong đem niềm vui đi Hãy đọc báo thông_tin khu chợ lái_xe đi dạo quanh tìm_kiếm
Nhấc đũa khe ngón_trỏ ngón_cái
Cây đũa đóng vai_trò chỗ neo di_chuyển Gồng cứng bàn_tay nắm Để đầu to đũa nằm chỗ hõm ngón ngón_trỏ nối Đặt đầu gốc ngón cạnh ngón_giữa Cây đũa hầu_như cố_định Tương_tự cầm bút một_chút Một_số đũa cạnh ngón đeo nhẫn đầu ngón đeo nhẫn cố_định đũa Cách giải_phóng ngón_giữa đũa kia kiểm_soát đũa Đó cầm đũa trang_trọng
Lén đọc tạp_chí truyện_tranh tiểu_thuyết Học xoay bút_chì quanh ngón_cái Rủ tham_gia trò_chơi Nhai kẹo_cao_su ngậm kẹo Nghịch máy_tính máy_tính bảng phép Lén_lút nhắn_tin bạn_bè học
Hãy quyển sách tạp_chí kích_thước sách_giáo_khoa giúp dễ_dàng kẹp sách_giáo_khoa đọc Bạn ngước quan_sát giáo_viên đi quanh lớp_học giả_vờ Trước_tiên cây_bút chì bề_mặt nhẵn tương_đối chắc_tay bút thăng_bằng ngón Tiếp_theo bút_chì ngón_cái ngón_trỏ ngón_giữa đẩy bút_chì quanh ngón_cái Bạn bút bút xoay_trở bàn_tay Bạn tập_luyện thuần_thục kỹ_thuật hoạt_động thích_hợp giết Lưu_ý rơi bút học xoay bút Do_đó thử lớp Bạn niềm vui đếm học_sinh mặc áo_ấm đoán thầy_cô gọi bảng giải bài_tập Nếu cạnh cá_cược im_lặng xảy Cố_gắng trò_chơi nhẹ_nhàng thú_vị Hãy lịch_sự tôn_trọng lớp giảng Nếu giáo_viên cho_phép ăn_uống học kẹo kẹo_cao_su chán Như_vậy tỉnh_táo Bạn trò_chơi nhắm_mắt cố đoán mùi_vị viên kẹo mùi_vị Với tiết học máy_tính tiết học nâng máy_tính_xách_tay máy_tính bảng ghi_chú bài_tập Trong học nhàm_chán tận_dụng giải_trí truy_cập mạng xã_hội trò_chơi dò mìn rắn săn mồi Tuy_nhiên màn_hình trang_web nghi Nếu phép đem máy_tính_xách_tay máy_tính bảng lớp_học cẩn_thận Máy_tính bảng máy_tính_xách_tay nguỵ_trang giáo_viên bắt_gặp tịch_thu Nhớ tắt âm_thanh máy_tính bảng máy_tính_xách_tay làm_phiền Đối_với lớp vi_tính thử_hỏi giáo_viên đeo tai Đây hành_động liều_lĩnh phép điện_thoại học Hãy giấu kỹ điện_thoại hộc bàn bóp viết quyển sách Bạn gửi nhắn ngắn_gọn soạn bàn_phím chẳng_hạn Tiết học chán_phèo
Dựng chuồng gà Thử đất tảo cát Đặt bẫy dính
Gà côn_trùng mồi bò_cạp giúp hấp_dẫn bò_cạp Lưu_ý bò_cạp động_vật sống đêm gà trái_lại gà diệt bò_cạp Đất tảo cát vật_liệu tự_nhiên từ_hoá thạch nghiền Nó chất bột trắng rắc lối khe hở vết nứt Vật_liệu hại thú cưng cạnh sắc li_ti đâm xương bò_cạp vô_tình bò khu_vực rắc đất tảo cát Đất tảo cát tác_dụng tiêu_diệt nhện gián loài côn_trùng Loại bẫy bắt chuột_nhắt gián tác_dụng bò_cạp Bạn bẫy góc tối Nếu bắt bò_cạp vứt bẫy đi bẫy khu_vực khả_năng bò_cạp thu_hút
Truy_cập màn_hình nhắn Chọn hội_thoại Nhấp biểu_tượng bánh_răng nằm khung hội_thoại Chọn_Archive Bạn tuỳ chuột lưu_trữ hội_thoại Xoá nhắn vĩnh_viễn
Đăng_nhập tài_khoản Facebook truy_cập facebookcommessages hộp_thư Hoặc nhấp biểu_tượng Messages đầu trang See_All Xem trình đơn thả Nhấp vào_cuộc hội_thoại danh_sách khung trái Sau nhấp nút hình bánh_răng trình đơn thả Hãy Archive danh_sách nhắn thư_mục ẩn Nếu liên_hệ nhắn cũ trở_lại hộp_thư Để nhắn nhấp tuỳ Other Khác đầu danh_sách hội_thoại Sau Archived Đã lưu_trữ trình đơn thả Chỉ cuộn danh_sách hội_thoại di con_trỏ chuột nhắn ẩn Một dấu X hiện cạnh khung nhắn Hãy nhấp dấu X lưu_trữ hội_thoại Bạn xoá nhắn hộp_thư vĩnh_viễn hội_thoại hiển_thị tài_khoản Nếu quyết_định tiến_hành Chọn hội_thoại màn_hình Messages Nhấp biểu_tượng tác_vụ hình bánh_răng đầu màn_hình Chọn_Delete_Messages Xoá nhắn trình đơn thả Sau nhấp ô đánh_dấu nằm cạnh nhắn xoá Nhấp_Delete Xoá Delete_Message cửa_sổ xác_nhận bật Để xoá toàn_bộ hội_thoại Delete_Conversation Xoá hội_thoại trình đơn tác_vụ
Bôi dầu khuôn bánh_tổ ong Cho bột khuôn Đóng nắp đợi bánh_tổ ong chín
Dùng cọ bánh khăn giấy bôi dầu mặt mặt khuôn bánh Lặp bánh bánh_tổ ong dính Đổ 12 1 cốc bột tuỳ_thuộc khuôn bánh Nếu Bột nở nướng Đổ bột mặt khuôn bánh Mất 2 phút bánh hình_thành Nếu bánh_tổ ong màu nâu nướng Đừng tay_ấn nắp Nắp thiết_kế ấn sâu bánh_tổ ong hơi phình Quan_sát hơi_nước Hơi_nước ngừng phun bánh chín Lắng_nghe quan_sát điều_nhiệt máy tắt Đôi_lúc tắt nghĩa_là bánh_tổ ong chín Bánh_tổ ong dính nướng Nếu khuôn bánh bôi dầu nướng bánh phút Đừng khuôn kiên_nhẫn chờ Nên cố_gắng nướng bánh_tổ ong Nếu khuôn bánh sống cẩn_thận đóng nướng
Lấy lương trừ lương cũ Lấy chênh_lệch chia lương cũ Nhân_số thập phân 100 Cân_nhắc phúc_lợi
Giả_sử kiếm 45000 công_việc cũ chấp_nhận thu_nhập 50000 Điều nghĩa 50000 trừ đi 45000 Ta 50000 45000 5000 Nếu lương tổng thu_nhập hàng lương trừ đi lương cũ Ví_dụ lương cũ 14 lương 16 16 14 2 Để tiền dạng phần_trăm số_thập_phân Để số_thập phân chênh_lệch Bước 1 chia lương cũ Theo ví_dụ Bước 1 5000 chia 45000 Ta 5000 45000 0111 Nếu phần_trăm lương áp_dụng tương_tự Lấy ví_dụ lương ta 2 14 0143 Để số_thập phân thành tỷ_lệ_phần_trăm nhân 100 Theo ví_dụ 0111 nhân 100 Ta 0111 x 100 111 Nghĩa_là lương 50000 1111 lương cũ 45000 lương 111 Đối_với ví_dụ lương nhân_số thập phân 100 Ta 0143 x 100 143 Để kiểm_tra kết_quả nhân lương cũ lương cũ tỷ_lệ_phần_trăm Ví_dụ 45000 x 1111 49995 làm_tròn thành 50000 Tương_tự ta 14 x 1143 16002 Nếu so_sánh công_việc công_ty thay_vì lương thăng chức công_ty lương toàn_bộ phúc_lợi cân_nhắc Bạn xem_xét yếu_tố quyết_định chủ_yếu lợi_ích gia_tăng Dưới yếu_tố Quyền_lợi bảo_hiểm tiền bảo_hiểm Nếu hai công_việc chi_trả bảo_hiểm nhân_viên so_sánh quyền_lợi chương_trình bảo_hiểm Bạn tính_toán tiền bảo_hiểm trừ tiền_lương quyết_định Giả_sử chi_trả 100 200 tiền bảo_hiểm quyền_lợi lương trừ đi Bạn cân_nhắc phạm_vi bảo_hiểm bao_gồm chi_phí nha_khoa thị_lực tổng_số tiền thoả_thuận bảo_hiểm chi_trả vv Tiền thưởng tiền hoa_hồng Cho_dù lương căn_bản cộng tiền thưởng tiền hoa_hồng tính_toán Mức lương thu_nhập giả_sử công_việc tiền thưởng hàng quý lương ý_nghĩa Hãy ghi_nhớ tiền thưởng ổn_định phụ_thuộc năng_lực làm_việc kết_quả kinh_doanh công_ty Kế_hoạch nghỉ hưu Hầu_hết công_ty Mỹ Quỹ hưu_trí tư_nhân 401 k Retirement_Plan cho_phép trích lương đóng thuế quỹ hưu Dựa cống_hiến nhân_viên công_ty tỷ_lệ_phần_trăm Quỹ hưu 401k Nếu công_ty công_ty 6 cân_nhắc tiền quỹ hưu Tiền trợ_cấp Bạn xem_xét công_việc chính_sách tiền trợ_cấp nhân_viên liên_tục cống_hiến Nếu công_việc tiền trợ_cấp hấp_dẫn 25 làm_việc công_việc trợ_cấp suy_xét Mức lương hàng tiền trước_mắt xứng_đáng cân_nhắc thu_nhập dài_hạn công_việc Tuy_nhiên ngày_nay tiền trợ_cấp phổ_biến Chúng tồn_tại ta chi_trả mong_đợi Trong trường_hợp quỹ lương hưu quản_lý kém hưu
Thận_trọng phá hỏng ảo_tưởng trẻ Có ý_thức trung_thành Xây_dựng trò_chuyện cảm_xúc Lắng_nghe lo_lắng trẻ Trấn_an trẻ tình yêu_thương Bạn tình_yêu người_lớn Hãy kiên_nhẫn
Con bám_víu hy_vọng vợ chồng cũ vợ chồng khuất Khi cuộc_sống đe_doạ ảo_tưởng Tái hôn chấn_thương tâm_lý mất_mát Bạn trở_nên nhạy_bén cảm_xúc trẻ tiến_hành bàn_luận Hỏi_thăm cảm_giác lũ trẻ tái hôn tham_khảo liệu buồn chia_ly vợ chồng cũ quá_cố Bạn hình_thành thảo_luận chân_thành xuất_phát đáy cho_phép trình_bày lo_ngại Ly_hôn tái hôn bối_rối Trẻ cảm_giác lựa_chọn vợ chồng cũ Chúng vui_vẻ hiện_diện mẹ hành_động phản_bội mẹ cũ chấp_nhận hôn_nhân duy_trì trung_thành cũ Cho_phép bày_tỏ yêu_thương thành_viên gia_đình vợ chồng cũ xây_dựng tình_cảm bạn_đời Không nói_xấu vợ chồng cũ bạn_đời mặt lũ trẻ Hành_động bối_rối Hãy trò_chuyện cảm_giác hai Bạn cảm_xúc cho_phép bộc_lộ cảm_giác môi_trường an_toàn Khi trò_chuyện trẻ Con phép bối_rối cuộc_sống Cảm_giác buồn_bã ly_hôn mẹ qua_đời mẹ bình_thường Con yêu_thương mẹ bày_tỏ tôn_trọng kính_trọng thầy_cô huấn_luyện_viên Nếu kẹt hai gia_đình mẹ mẹ Cha mẹ cố hết_sức chấm_dứt Con trò_chuyện trải_nghiệm chẳng_hạn chuyên_viên tư_vấn huấn_luyện_viên Con lo_sợ ngủ phòng anh_chị_em Chúng lo_âu xảy thói_quen hằng kế_hoạch đi nghỉ_mát hoạt_động Bạn giải_thích trung_thực tích_cực gia_đình Hãy trẻ tích_cực diễn ví_dụ đi nghỉ_mát trẻ phòng to Giúp nhận_thức trở_nên giúp_đỡ Ngay lũ trẻ hoà_hợp vợ chồng tái hôn sống nỗi đau ly_hôn chết Ngoài_ra thông_qua trung_thành nỗi sợ_hãi phản_bội mẹ cũ từ_chối tham_gia giúp hôn_nhân Điều trấn_an trẻ tôn_trọng quyết_định yêu_thương Khi bộc_lộ thái_độ sợ_hãi lo_lắng nhắc_nhở yêu_quý căng_thẳng xảy Tình_yêu cho_dù Cho_phép phép lựa_chọn sở_hữu quan_điểm mạnh_mẽ thảo_luận trẻ cảm_giác Bất_kể xảy hôn_nhân tiếp_diễn trưởng_thành quyết_định cuộc_sống Nhẹ_nhàng giúp mặc_dù quản_lý đồ_chơi bài_tập lựa_chọn quần_áo ảnh_hưởng đời_sống tình_cảm mẹ cho_dù ly_hôn tái hôn Trong bàn_luận từ_ngữ tiêu_cực trẻ đứa trẻ dễ_dàng giả_định trách_nhiệm ly_hôn mẹ đổ lỗi Bạn sở_hữu cảm_giác tiêu_cực tương_tự Nhắc_nhở lũ trẻ niềm vui đồng_nghĩa nỗi buồn thành_viên gia_đình cảm_nhận hạnh_phúc hôn_nhân Trấn_an trẻ lý_giải bàn trái_tim cảm_giác tình_yêu đơn_giản diễn Sự từ_chối cứng_đầu bao_gồm nổi_loạn giận_dữ không_thể_nào tan biến đêm Bạn trò_chuyện vợ chồng cũ tìm_kiếm giúp giai_đoạn chuyển_tiếp Trong trò_chuyện trẻ công_khai chứng_tỏ lũ trẻ vợ chồng cũ sâu_sắc lo_ngại khơi dậy nỗi đau cũ lo_ngại lũ trẻ hàng_đầu
Dùng hoa_cúc dại phát_hiện triệu_chứng Thêm tỏi chế_độ ăn_uống Uống trà_Elderberry cơm cháy Dùng gừng
Trà hoa_cúc dại giúp trị triệu_chứng bệnh cảm Hoa_cúc dại chứng_minh trị cảm rút ngắn bệnh Hoa_cúc dại hiếm tác_dụng hại dị_ứng buồn_nôn đau_đầu Tỏi tính_năng kháng khuẩn chống vi_rút hàng ngàn nghiêm_trọng bệnh cảm tăng_cường hệ_miễn_dịch Hãy thực_phẩm chức_năng tỏi hướng_dẫn nhà_sản_xuất tỏi nấu_ăn Cách tỏi cảm hai tép tỏi súp gà Trà elderberry phương_thuốc trị cảm lâu_đời Elderberry thảo_dược tăng_cường hệ_miễn_dịch hiệu_quả tính_năng chống virút Gừng thảo_dược nóng an_toàn phụ_nữ thai trẻ trà Gừng tính_năng chống virút giúp giải cảm
Học chấp_nhận Lên kế_hoạch Giúp_đỡ Trở_nên can_đảm vòng 20 giây Cân_nhắc quyết_định Đừng hành_động Giả_vờ nỗi sợ_hãi
Tình_trạng nỗi sợ_hãi Tuy_nhiên học thích_nghi trải_nghiệm hàng Điều giúp tự_tin khả_năng giải_quyết rõ_ràng dễ_dàng can_đảm Tình_trạng dung_thứ rõ_ràng nguyên_nhân bất_an Bạn khó_lòng chấp_nhận tiêu_cực xảy hoàn_cảnh Đôi_khi tính_chất nguy_hiểm từ_chối hành_động lo_lắng kết_quả Tập thói_quen viết nhật_ký suốt ghi_chú khắc mơ_hồ lo_lắng sợ_hãi Viết chi_tiết nguyên_nhân cảm_xúc Bên cạnh đừng quên ghi_chép phản_ứng cảm_xúc Phân_cấp bậc nỗi sợ Đặt bàn cân sợ cấp_độ 010 Ví_dụ lo_sợ hẹn_hò lạ_mặt cấp_độ 8 cảm_giác hồi_hộp đi phim mức_độ 2 Từ_từ học chế_ngự nỗi sợ thực_hành hoàn_cảnh cấp_độ sợ_hãi Chẳng_hạn nỗi sợ mức_độ thử dùng_bữa nhà_hàng thực_hành Bạn chán_ghét nhà_hàng thực_hành xong bình_thường Điều chứng_minh đối_mặt cam đảm trở_nên mạnh_mẽ Ghi_chép phản_ứng nhật_ký Mỗi đối_diện sợ_hãi đừng quên ghi xảy Bạn Hành_động trông Bạn phản_ứng cảm_giác sợ_hãi Và cảm_giác Bạn dễ_dàng lo_lắng Hãy chia thử_thách thành nhiệm_vụ hoàn_thành Hình_dung chướng_ngại_vật giúp hành_động dũng đảm Hãy trở_ngại đối_diện kế_hoạch hành_động Diễn_giải kế_hoạch mục_tiêu ngôn_ngữ tích_cực Nhiều nghiên_cứu khả_năng mục_tiêu dàn_xếp bố_cục chiều_hướng tích_cực nghĩa tiến thụt_lùi Thực_hiện mục_tiêu dựa hiệu_quả mục_tiêu Nên điều_khiển hành_động phản_ứng Hãy mục_tiêu kế_hoạch tầm khả_năng hoàn_thành Khi lo_lắng căng_thẳng xu_hướng tự_nhiên nấp thế_giới Tuy_nhiên nghiên_cứu tâm_lý tăng_cường dũng_cảm Nhiều thể_hiện xu_hướng chăm sócvàthân thiện nghĩa phản_ứng căng_thẳng thể_hiện Xu_hướng kích_hoạt trạng_thái cảm đảm bộ_não thành hành_động thiết_thực Nếu sợ_hãi đừng quên thể_hiện giàu thương đề_cao Bạn Khi hệ_thống chăm_sóc xã_hội điều_chỉnh chất dẫn_truyền thần_kinh oxytocin kích_thích cảm_nhận đồng_cảm gắn_kết mạnh_mẽ Hệ thông giúp kiềm_chế khu_vực não nỗi sợ_hãi Hệ_thống khen_thưởng não chất dẫn_truyền thần_kinh gọi dopamine giúp cảm_giác động_lực cảm_giác sợ_hãi Dopamine làm_bạn lạc_quan can_đảm Hệ_thống hoà_hợp não phụ_thuộc chất dẫn_truyền thần_kinh serotonin Trực_giác hành_động kiểm_soát liên_kết chất serotonin nghĩa động_lực quyết_định táo_bạo thông_minh Thỉnh_thoảng tưởng_tượng trở_nên mạnh_dạn suốt Tốt dũng_cảm vòng 20 giây Bạn 20 giây Khi hoàn_thành xong 20 giây đầu 20 giây Và 20 giây kế_tiếp Và 20 giây kế_tiếp Những khoanh cộng dồn Nếu đối_mặt hoàn_cảnh quyết_định táo_bạo suy_xét Nếu động_lực mạnh_mẽ chiến_lược suy_ngẫm tăng_cường dũng_cảm Bản_chất thuyết_phục yếu_tố dũng_cảm Hãy Liệu đúng_đắn Điều đúng_đắn phổ_biến Bạn lương_tâm mách_bảo quyết_định Liệu duy_nhất giải_quyết Xem_xét liệu xoay sở Có giải_quyết Liệu tinh_thần đón_nhận kết_quả Nếu hành_động ảnh_hưởng to_lớn suy_nghĩ Trong trường_hợp viễn_cảnh tồi_tệ xảy liệu giải_quyết ổn_thoả Tại_sao quyết_định Tại_sao Chuyện xảy quyết_định Bạn danh_sách bao_gồm hành_động Điều tồi_tệ xảy Và Sau mức_độ dừng suy_nghĩ thay Suy_nghĩ làm_bạn hành_động dứt_khoát mà_còn làm_bạn ảnh_hưởng căng_thẳng cảm_giác ra_hồn Hãy thở sâu cố_gắng thư_giãn đầu_óc tiến quyết_định Đừng do_dự thay việc_làm Sẽ giúp_ích lặp quả_quyết hành_động Sự tự_tin đóng vai_trò Một_khi hành_động can_đảm Học chấp_nhận cảm_giác an_tâm hoàn_cảnh rõ_ràng tích_luỹ kinh_nghiệm học_tập Bạn trở_nên can_đảm đêm Tuy_nhiên nghiên_cứu giả_vờ mặt can_đảm lo_lắng giúp trở_nên dũng_cảm Đừng chờ_đợi can_đảm Thông_thường dũng_cảm lính cứu_hoả chiến_binh bác_sĩ lo_sợ trường_hợp Tuy_nhiên hoàn_thành làm_việc Trái_lại đôi_khi trở_nên dự_đoán thoã mãn Lòng giúp cản_trở hành_động
Giải_khuây chó Thử thức_ăn chó Tẩy giun chó Nếu chó đồ bẩn Theo sát chó Để chậu tầm Dùng bình_xịt dạy chó đồ bẩn Thử thiết_bị phạt huấn_luyện Giữ chó Xem_xét thuốc an_thần chó Hỏi ý_kiến huấn_luyện chó chuyên_gia hành_vi
Quan_tâm chó chó đồ_chơi thú_vị Nếu chó đi dạo Một chó bận_rộn mệt_mỏi khả_năng đồ bẩn giải_khuây Nếu nghi_thức chó chất khoáng thử thức_ăn hãng Có thức_ăn chó thị_trường Nếu mua sản_phẩm nhãn hàng uy_tín lựa_chọn thành_phần tiêu_hoá Đảm_bảo thức_ăn nhu_cầu chó độ kích_cỡ mức_độ hoạt_động y_tế Khi nghi_ngờ gọi bác_sĩ thú_y khuyên_bảo Các vật ký_sinh ruột giun_tròn giun_móc giun_tóc hấp_thu chất dinh_dưỡng chó tiêu_chảy bệnh đường ruột hai chó đồ bẩn Giun phân chó dấu_hiệu rõ_ràng chó nhiễm giun triệu_chứng tiêu_chảy chán mất_sức Nếu nghi chó nhiễm giun mua viên tẩy giun cửa_hiệu thú cưng địa_phương bác_sĩ thú_y Một_số chó chó chăn cừu Úc chó collie nhạy_cảm thành_phần thuốc_tẩy giun ý_kiến bác_sĩ Rất chó đống đồ bẩn hẳn chất bẩn Nhưng hành_vi làm_bạn khó_chịu bắt chó Dắt chó dây_xích để_mắt sân Mắng chó ăn_bẩn Cố_gắng xao_nhãng chuyển_hướng chú_ý chó khen chó rời đống rác Nếu chó ăn_ở khu_vực sân chất khó_chịu ớt tương_ớt bình_xịt dưa đắng cửa_hiệu thú cưng Nếu chó đồ bẩn chậu chậu Bạn phun chất khó_chịu chậu Nếu chó tiếp_cận chậu nghiêm_khắc bảo chó Khi chó thưởng củng_cố hành_vi Mang bình_xịt chứa lạnh sạch dắt chó đi dạo chó sân Khi chó đồ bẩn mắng Không Chờ bình_xịt mặt chó Không nóng tổn_thương chó sưng mắt Không bình_xịt chó cắn Các thiết_bị điều_khiển_từ_xa chó hình_phạt Các lựa_chọn phổ_biến còi hơi vòng cổ hương xả tiết mùi hương khó_chịu kích_hoạt Nhiều nuôi chó phản_đối trừng_phạt nguyên_liệu thiên_nhiên thoả_đáng hành_vi cố ngăn_chặn hại chó Hãy suy_xét kỹ chó Nếu quan_sát chó ngăn chó đồ bẩn Đảm_bảo chậu cậy tầm chó đồ bẩn chậu Nếu chó ngừng đồ bẩn dấu_hiệu lo_lắng thử đồ_chơi loại_bỏ tác_nhân căng_thẳng chó Nếu hiệu_quả thảo_luận bác_sĩ thú_y khả_năng chó uống thuốc an_thần Nếu bác_sĩ thể_chất chó phương_thuốc tác_dụng huấn_luyện chuyên_gia hành_vi động_vật giúp Nhờ bác_sĩ khuyên gọi phòng_khám thú_y địa_phương Bạn tìm_kiếm mạng hành_vi động_vật huấn_luyện chó khu_vực
Tìm_hiểu cân khoẻ_mạnh Hiểu calo nạp Tập_thể_dục
Không mục_tiêu cân khoẻ_mạnh cơ_thể Rất cân khoẻ_mạnh cố_gắng hướng mục_tiêu sai_lệch Thiếu thừa cân ảnh_hưởng sức_khoẻ phấn_đấu cân cơ_thể Chỉ_số phổ_biến xác_định cân lý_tưởng BMI chỉ_số khối cơ_thể Có phần_mềm tính_toán mạng giúp xác_định chỉ_số BMI Công_thức chỉ_số BMI hệ_thống đo_lường Anh cân pound lb chiều inch 2 x 703 Công_thức chỉ_số BMI hệ_thống đo_lường quốc_tế cân kilogram chiều mét 2 Nhìn_chung chỉ_số BMI 185 249 thể_hiện cân cơ_thể bình_thường Về cốt_lõi cân nạp calo Khi cân Tuy_nhiên học ước_lượng calo hàng cân Tính calo nạp hàng ăn_uống Bổ_sung 500 calo tuần Kiểm_tra cân Nếu cân 500 calo tuần Hãy cân Duy_trì calo nạp cân khoẻ_mạnh Lượng calo nạp ước_tính lên_cân 3500 calo Lượng calo giúp 045 kg Các bài_tập thể_dục giúp tăng_cường cơ_bắp cân Bạn thèm tập_luyện Bằng thức_ăn nạp tập_thể_dục chuyển_hoá thức_ăn thành cơ_bắp thay_vì mỡ Nâng tạ rèn_luyện sức_mạnh chuyển_hoá calo nạp cơ_bắp Tập_thể_dục tuyệt_vời lành_mạnh mục_tiêu
Nhận đốm trắng khắp cá trông muối Thử nhiệt_độ trị bệnh ich Thay vệ_sinh bể cá Xử_lý Dùng thuốc Aquarisol
Ich ký_sinh_trùng đốm cá Bạn để_ý hiện_tượng vây cá dính trạng_thái lờ_đờ cá Cá Cũng velvet ký_sinh_trùng ngăn_ngừa Pha 1 thìa_cà_phê muối cá_cảnh 10 lít Nếu chất mềm 1 giọt 4 lít đọc hướng_dẫn bao_bì Nếu bể cá thử nhiệt_độ 295 độ C diệt ký_sinh_trùng Tuy_nhiên vô_tình nhiệt_độ chết cá bể cá kích_thước Để điều_trị bệnh ich thay Ngoài sạch bể mô_tả điều_trị bệnh thối vây đuôi bệnh nhiễm nấm Với bể vớt cá bể rửa sạch bể nhiệt_độ 295 độ C thả cá bể Nhớ muối chất mềm bể thả cá trở_lại Bước ngăn_ngừa ký_sinh_trùng xâm_nhập trở_lại tấn_công cá Nhỏ 1 giọt thuốc 4 lít Nên thuốc cá khoẻ Thuốc tiêu_diệt ký_sinh_trùng Nếu Aquareisol Bettazing cần_thiết
Lưu_ý tần_suất huỷ hẹn bận_rộn đi Lưu_ý kiểu hẹn_hò diễn Quan_sát hành_xử gái tham_gia sự_kiện xã_hội chẳng_hạn bữa tiệc
Huỷ hẹn dấu_hiệu cảnh_báo bất_thường Việc huỷ hẹn xảy chính_đáng diễn tần_suất dày_đặc chiếm 50 hẹn nằm tình_thế nguy_hiểm Khi gái huỷ hẹn liên_tục tỏ bận_rộn gửi đi thông_điệp rõ_ràng Đối_phương tình_cảm sắp_xếp gặp_gỡ dấu_hiệu rõ_ràng Nếu huỷ hẹn kế_hoạch nói_chuyện Nếu gái bạn_bè hẹn đi hẹn_hò cặp dấu_hiệu một_mình Nếu liên_tục rời phòng nói_chuyện dấu_hiệu hứng_thú cạnh Ngoài_ra tham_dự tiệc_tùng sự_kiện xã_hội mời đi dấu_hiệu quan_hệ tiến_triển xấu
Cho 34 cốc 1 cốc keo bát
Khuấy hỗn_hợp Sau hỗn_hợp
Theo_dõi nhổ tóc Ghi_nhận cảm_nhận nhổ tóc Xem_xét chỗ tóc nhổ Xem_xét ảnh_hưởng thuở Kiểm_tra tiền_sử gia_đình
Xem_xét tình_huống nhổ tóc Có nhổ tóc trầm_cảm Khi tức_giận bối_rối bực_mình làm_vậy Hiểu yếu_tố thúc_đẩy cảm_giác giật tóc giúp đương_đầu hiệu_quả Trong vòng hai tuần ghi bắt_gặp nhổ tóc Ghi_chú xảy nhổ tóc cảm_xúc Trong đi yếu_tố thúc_đẩy ghi dấu_hiệu nguyên_nhân thôi_thúc hành_vi Nếu nhổ tóc lo_lắng giúp bớt lo cảm_xúc giải_toả yếu_tố củng_cố hành_vi nhổ tóc Ghi_nhận cảm_xúc nhổ nhổ tóc xong Khi ứng_xử lo_lắng áp_dụng chiến_thuật đối_đầu giúp thoải_mái biến thành tương_tác tự_nhiên tâm_trạng bồn_chồn thay_vì nhổ tóc Có giai_đoạn rõ_ràng nạn_nhân chứng giật tóc trải đi đầy_đủ giai_đoạn Có_thể 1 Ban_đầu căng_thẳng kèm mong_muốn nhổ cọng tóc 2 Bạn nhổ tóc Cảm_giác dễ_chịu giải_toả hơi hưng_phấn 3 Khi nhổ xong tội_lỗi ân_hận xấu_hổ Bạn cố_gắng che_giấu mảng da trọc khăn mũ tóc giả vv Nhưng lộ mặt khuynh_hướng lẩn_trốn Nhiều cực_kỳ xấu_hổ Có nhổ tóc tóc Ví_dụ miễn_cưỡng nhổ tóc phát_hiện tóc bạc tóc bạc đi Có giải_quyết yếu_tố thúc_đẩy định_hình nhận_thức tóc Về bản_chất tóc xấu phục_vụ mục_đích Cố_gắng lối suy_nghĩ giúp cảm_giác thôi_thúc thói_quen Nguyên_nhân ban_đầu hội_chứng giật tóc gen di_truyền môi_trường sống Các nhà_nghiên_cứu nét tương_đồng nguyên_nhân chứng rối_loạn ám_ảnh cưỡng_bức nguyên_nhân hội_chứng giật tóc trải_nghiệm sóng_gió bất_an thuở quan_hệ bố_mẹ nuôi_dưỡng bé Một nghiên_cứu hai_phần_ba nạn_nhân từng_trải biến_cố đời chẩn_đoán rối_loạn hậu chấn_thương tâm_lý Điều phỏng_đoán nhổ tóc xoa_dịu Khi đi nguyên_nhân hội_chứng giật tóc chú_ý gia_đình mắc hội_chứng chứng rối_loạn ám_ảnh cưỡng_bức rối_loạn lo_âu Bạn rủi_ro mắc hội_chứng giật tóc hẳn gia_đình tiền_sử mắc bệnh
Để đồng xu vòi_nước ấm
Vòi_nước giúp sạch bụi bẩn bề_mặt đồng xu Vì vòi_nước thông_thường áp_lực áp_lực vòi phun Bạn đồng xu vòi_nước 1 2 phút đồng xu khăn giấy khăn Tất_cả đồng xu rửa Tuy_nhiên đồng xu chất_liệu đồng phản_ứng chất_liệu niken bạc hư_hại môi_trường Vì_vậy đồng xu đồng sạch Nên chặn lỗ thoát bồn rửa rửa đồng xu trường_hợp đồng xu trượt rơi lỗ thoát Giữ đồng xu vòi_nước chảy đồng
Chuẩn_bị Ngồi diễn Để ý_kiến
Cuộc nói_chuyện trở_nên viết chấm_dứt tình kịch_bản diễn suôn_sẻ Bởi_vì cố_gắng giảm_thiểu cảm_giác đau_đớn nêu khéo_léo trách_móc buộc_tội Bạn thảo_luận thân anh_chị_em ruột bố_mẹ Làm có_lẽ thảo_luận bí_mật Nếu làm_bạn nữahoặc tệ ngườicô đau_khổ Nếu gần_gũi nợ nói_chuyện trả_lời thay_vì nhắn_tin email Thẳng_thắn đừng trở_nên khó_chịu thoả_đáng xảy Chọn yên_tĩnh tương_đối riêng_tư bối_rối phản_ứng khóc Nhà_ăn trưa trao_đổi thông_tin Việc gửi thư email lầm cố nói_chuyện mặt_đối_mặt điện_thoại Thêm thư chia_tay Lịch_sự nguyên chính_kiến Đừng Này khốn tình chấm_hết Hãy thử câu kiểu Tình tiêu_cực cuộc_sống ngừng làm_bạn Cô câu tỏ bất_bình Cô trở_nên lo_lắng la_hét giận_dữ khóc_lóc Đó bình thườnghãy trải cảm_xúc trừ trở_nên bạo_lực rời Sau hai Người hối_hận đối_xử cố_gắng cứu quan_hệ Nếu sẵn_sàng hai nói_chuyện giải_quyết Nếu cố dụ khẩu_chiến đừng mắc bẫy Đừng kéo ẩu_đả Ngay ta lăng_mạ đừng trả_đũa Ở cảm_xúc chi_phối Cô trải cạnh tự_tin rời đi
Làm giàn trưởng_thành Tưới tuần hai Thường_xuyên nhổ cỏ dại bớt Diệt_trừ loài dịch_hại Bạn thu_hoạch đậu lăng trồng 80 100
Cây đậu lăng cỡ 76 cm Nếu gục hoa hư_hại chạm đất Bạn giàn nâng_đỡ quấn khe hở giàn dây vải buộc đậu lăng cọc tre Muốn giàn cọc tre Cắm cọc đất đậu lăng Dùng dây vải buộc cọc liên_kết cọc dây vải dây ni lông Cũng loài ưa nóng đậu lăng khả_năng hạn Nhưng phát_triển tưới ẩm Khi ngón tay_ấn đất cảm_nhận độ_ẩm dâng mặt_đất chỗ ấn Các loài cỏ dại lấn_át giết chết đậu lăng Để ngăn_chặn tuần nhổ cỏ dại khu_vực trồng Nếu đậu lăng mọc chen_chúc bớt mùa thu_hoạch Sư lưu_thông không_khí giúp nguy_cơ nhiễm nấm bệnh sinh_sôi đất tù_đọng Loài bọ li_ti thân_hình lê hút nhựa gọi rệp thu_hút đậu lăng Nếu trông bình_xịt vòi_nước xịt rơi Nếu loài mọt ngũ_cốc nhanh_chóng nhổ nhiễm_bệnh vứt Nếu khu_vực trồng đậu lăng thú xâm_nhập hàng_rào bảo_vệ trùm lưới nhẹ Dạo luống đậu lăng cắt sát gốc lắc tiếng kêu lạo_xạo Những màu vàng nâu Sau tách vỏ hạt Phơi khô một_chút rửa Bạn bảo_quản đậu lăng thu_hoạch lọ đậy kín
Chuẩn_bị sẵn hộp Chuẩn_bị sưởi Mang găng_tay Dùng khăn mền mỏng phủ chim Ẵm chim nhẹ_nhàng Đặt chim hộp Rửa Đừng cố chim
Sử_dụng hộp các_tông khoét lỗ thông hơi Lót vật_dụng mềm đáy hộp khăn tắm Nếu chim kích_thước lồng nuôi thú cưng lồng nhốt mèo Cách chim bóng_tối yên_tĩnh vật ví_dụ khăn tắm đậy hộp giấy lồng nhốt Tuy_nhiên lồng đan dây kẽm hại chim non Bạn miếng đệm sưởi ấm thiết_lập nhiệt nóng đựng túi khoá_kéo Nếu đệm sưởi ấm hộp Nếu túi khoá_kéo vải bọc hộp chim non Dù chim bị_thương Trang_bị găng_tay chất_liệu dày cố giúp chim Trước di_chuyển chim phủ vải chim hoảng Dù bị_thương giật_mình chim hại Bản_năng chiến_đấu chim trỗi dậy Đóng nắp phủ khăn Trong chim ấm_áp yên_tĩnh Đảm_bảo thú cưng mon_men khu_vực chim Ngay đeo găng_tay rửa bàn_tay cánh_tay tiếp_xúc động_vật hoang_dã lây_lan vi_khuẩn dịch_bệnh Rất chim sai thức_ăn Bạn cung_cấp chim uống đừng cố mớm chim Với chim uống
Cắt đỉa nằm lưng quần Vẽ đường đánh_dấu cạp_quần Mặc quần_bò lộn trái Dùng kim đính vải thừa lưng quần Cởi quần đo độ rộng vải cắt Đánh_dấu tam_giác cắt Tháo mũi Cắt cạp_quần Rạch đường may Ghim đường may Bắt_đầu đũng quần Hoàn_thiện đường may Kiểm_tra cân_đối cố_định đường may May đường Ghim hoàn_thiện cạp_quần Gắn đỉa quần
Cẩn_thận kéo cắt vải sắc cắt cạp_quần bò Để Bạn khâu hoàn_thiện thu gọn cạp_quần Vẽ đường dọc cũ đỉa Vẽ thẳng hết_sức Hãy thước_kẻ vật cạnh thẳng Cài cúc kéo khoá quần nằm mặc bình_thường Hãy đứng gương Đánh_dấu vải cắt Bạn chỉnh lưng quần chỗ thở Dùng phấn bút_chì đánh_dấu viền thừa ghim túm lưng quần Lúc đánh_dấu thẳng Hãy nét công_việc cởi quần Cởi cúc cởi khoá quần Hãy quần lộn trái Như_vậy vẻ quần trông hoàn_hảo chỉnh_sửa xong Hãy đo một_nửa độ rộng đi dấu Dùng phấn bút_chì đánh_dấu Làm tương_tự Ví_dụ đi 5 cm đánh_dấu 25 cm dấu Hãy vẽ hình_tam_giác đáy nằm viền cạp_quần Độ rơi 75 10 cm Nối dấu hai quần Bạn phấn chuyên_dụng bút_chì Chiều hình_tam_giác ngắn tuỳ_thuộc chỉnh_sửa Đây cạp_quần giao lưng quần nằm cạp_quần Chỉ rạch 25 5 cm hai cạnh hình_tam_giác Như_vậy may dễ_dàng Đặt kéo dấu cắt cạp_quần đôi Bạn cắt nhãn quần Hãy loại_bỏ nằm đường cắt Dùng dụng_cụ rạch Hãy cẩn_thận gỡ mũi cạp_quần đáy hình_tam_giác Khi cắt đáy hình_tam_giác cố_định mũi bung Hãy rạch phương nằm ngang Xếp cạnh hình_tam_giác vẽ phấn chồng Bạn kim cài vải kim_băng Cài kim phương nằm ngang dễ_dàng tháo may Khi cài kim đường viền hình_tam_giác viền rạch khớp Hãy quần thẳng lớp vải nằm chỗ Bạn thử mũi khâu lược thử mức_độ vừa_vặn quần Nhấn nút chạy ngược máy_may cố_định mũi Tiếp_tục may Hãy chế_độ chậm máy_may thao_tác Đưa quần hướng đũng lưng quần Gỡ kim cài may Cố_định may lưng quần Dùng kéo cắt vải cắt đi thừa Để tầm 13 2 cm If you have a_serger secure the seam with that to prevent the denim from fraying Nếu dụng_cụ vắt_sổ mũi khâu ziczac máy_may Lộn quần_bò Để_ý túi quần nằm đường may Lộn trái quần Xử_lý túi nằm đường may Nếu cố_định Là đường may hướng Gỡ kim cài Lộn may Cảm_nhận đường may Đặt viền đường may máy_khâu Khoảng_cách 06 13 cm Bắt_đầu nằm cạp_quần may liền Di_chuyển hướng đũng quần Thắt cố_định mũi Cuộn hai cạp_quần mặt úp Ghim đánh_dấu hai dấu Đây may đường Đặt cạp_quần nằm máy_may Bắt_đầu may cạnh_đáy cạp_quần Tiếp_tục cạnh Tháo kim cài may Đảm_bảo ghim khớp đường may Nếu chỉnh kim cài Nếu khớp gài đáy cạp_quần lưng quần Xếp đường may đỉa trùng đường may cạp_quần Dùng kim cài Làm tương_tự đường may Đặt đầu đỉa máy_may May đầu đỉa phương ngang Làm tương_tự đường may Gỡ kim cài
Ôm_ấp hình_thành gắn_kết Hôn âu_yếm đối_phương Mátxa đối_phương Khiến ngạc_nhiên phát_hiện chôn giấu lớp trang_phục Tham_gia màn dạo_đầu
Ôm_ấp hành_động vô_cùng lãng_mạn đòi_hỏi kỹ_năng nỗ_lực Nó chuyển_tiếp tuyệt_vời tiến_hành hành_động chốn phòng_the khúc dạo_đầu trò_chuyện nghiêm_túc Bạn chậm_rãi Ôm_ấp 20 phút hành_động Bạn trò_chuyện nhẹ_nhàng vuốt_ve cơ_thể nghịch tóc chạy dọc ngón xương_đòn Ôm_ấp tuyệt_vời trò_chuyện quan_hệ tình_cảm tương hai hành_động lãng_mạn quen_biết Thật_ra chủ_đề Tuy_nhiên trò_chuyện đi chợ Bảy lãng_mạn Đừng lịch lãng_mạn phòng ngủ thẳng_thừng quan_hệ tình_dục Trở_nên lãng_mạn nghĩa trở_nên tinh_tế chờ hai phòng ngủ thường_lệ lôi_kéo phòng ngủ thiết_lập cảm_xúc lãng_mạn Bạn tán_tỉnh nắm tiến giường ngủ Nếu thành_thạo kỹ_năng hôn không_thể_nào cải_thiện mức_độ suy_nghĩ Mọi cố_gắng phát_triển kỹ_thuật trở_nên thực_hành Không hành_động hôn âu_yếm hai lãng_mạn Phá vỡ kiểu hôn khuôn_khổ thông_thường trao mới_mẻ thú_vị Hãy sáng_tạo nụ hôn Hôn vết tàn_nhang nốt_ruồi Thoa_son môi vẽ hình trái_tim nụ hôn Có hôn trở_nên lãng_mạn hấp_dẫn quên Mátxa hành_động xưa cũ đáng_giá bàn lãng_mạn Mátxa giúp đối_phương thư_giãn tuyệt_vời hướng hoạt_động tình_cảm Bạn mátxa mạnh_tay Một cú chạm nhẹ_nhàng đem cảm_giác thích_thú đối_phương Bạn lọ dầu mátxa dầu bé dễ_dàng mua dầu bát nóng ấm bàn_tay bôi dầu da đối_phương Cảm_giác ấm_áp đem khởi_đầu tốt_đẹp mátxa Dưới lớp quần_áo thông_thường khu_vực bạn_đời Bạn ngạc_nhiên cho_phép khám_phá lớp trang_phục kiểu hành_động Bạn mặc đồ lót gợi_cảm viết tình_cảm viết tẩy_xoá phương_pháp cạo lông sáng_tạo ví_dụ kiểu lông ngực lông kín hình trái_tim thành_thực hành_động Điều nghĩa nỗ_lực một_chút quần_áo trang_phục lót Loại_bỏ quần_áo cũ_kỹ vết rách vết bẩn lựa_chọn trang_phục tâm_trạng hai Nếu hề màn dạo_đầu Nếu màn dạo_đầu xu_hướng thiên Bằng toàn_bộ chú_ý niềm vui_thích đối_phương giành Và biết_ơn Đối_với nam_giới tham_khảo viết chuyên_mục màn dạo_đầu gái Và phụ_nữ màn dạo_đầu tuyệt_vời thông_qua hành_động quan_hệ đường miệng hiệu_quả kích_thích cơ_thể Đối_với nữ_giới tham_khảo viết Quyến_rũ Bạn trai Và lựa_chọn khơi_gợi cảm_hứng trai diện trang_phục lót hấp_dẫn cho_phép khám_phá chậm_rãi tương_tự món quà Giáng_sinh
Tìm_hiểu tiền_mặt hẹn_hò Chú_ý 10 tối Suy_nghĩ liệu Thử thói_quen điện_thoại chàng bất_thường Nghĩ gặp_gỡ Kiểm_tra dấu_hiệu bất_thường kế_hoạch hẹn_hò
Nếu người_yêu thanh_toán tiền_mặt bạn_đời chi_phí hoá_đơn thẻ_tín_dụng kê tài_khoản thẻ_ghi_nợ Ngày_nay thanh_toán đi nhà_hàng thẻ_tín_dụng Nếu tiền_mặt hẹn_hò dấu_hiệu báo_động Một_vài tiền_mặt thanh_toán giao_dịch chẳng_hạn vé phim đồ_ăn Đối_với tài_chính khá_giả hàng trăm đô_la tiền_mặt Tuy_nhiên kết_hợp thẻ_ghi_nợ thẻ_tín_dụng tiền_mặt Một dấu_hiệu cảnh_báo kết_hôn hạn_chế hẹn_hò tối Những nghiêm_túc đối_tượng hẹn_hò nghiêm_túc quan_hệ chớm nở sẵn_sàng kéo_dài hẹn_hò 10 tối Thỉnh_thoảng 1 tiếng đồng_hồ chẳng_hạn tối tuần Tuy_nhiên tuần kế_hoạch hẹn_hò trễ Có chàng 6 945 tối Nếu chàng vợ gia_đình khung Nếu xảy bình_thường Tuy_nhiên họp hôm chuyến bay kiếm cớ Bạn đặt_chân Nếu hai hẹn_hò bận_tâm Lắng_nghe bào_chữa liên_tục hời_hợt Nơi chàng bừa_bộn đẹp Nếu trở lo_lắng Hãy Nếu chàng liên_tục từ_chối chàng chàng gia_đình Những ngoại_tình giấu_giếm cuội gọi điện_thoại Hãy chú_ý thói_quen điện_thoại hợp_lý lo_ngại Có chàng điện_thoại hai cạnh trả_lời Chàng hành_động lo_lắng cố_tình màn_hình điện_thoại Có cuộc_gọi cuộc_gọi Cách cư_xử giấu_giếm lảng_tránh thế_này kết_hôn Đừng nhầm_lẫn hành_động lịch_sự Một_số trả_lời điện_thoại hẹn_hò Hai hai thoải_mái Cuối_cùng chàng trả_lời điện_thoại chàng cuộc_gọi liên_tục Có hai điện_thoại_di_động Đôi_khi kinh_doanh Tuy_nhiên ngoại_tình sở_hữu điện_thoại_di_động Chàng từ_chối điện_thoại Có chàng cuộc_gọi điện_thoại tầm Đây báo_động đỏ Có chàng gọi cửa_hàng tạp_hoá xe làm_việc công_viên Bạn cuộc_gọi chàng Nếu gọi rời chàng lén gọi điện_thoại Bạn thư_thoại chàng gọi chàng gọi hôm làm_việc Nếu tình_cờ gọi chàng trả_lời điện_thoại chàng nói_chuyện bình_thường chàng ra_vẻ cuộc_gọi công_việc khe_khẽ bình_thường Cách cư_xử nhất_quán trò_chuyện điện_thoại dấu_hiệu gian_dối Chàng điện_thoại bàn Nhiều thời xài điện_thoại_di_động chàng từ_chối điện_thoại chàng thể_hiện dấu_hiệu đặc_trưng báo_động Nếu hẹn_hò bạn_bè gia_đình dấu_hiệu báo_động Chàng bạn_bè gia_đình chàng Bạn chàng Đôi_khi do_dự giới_thiệu người_yêu bạn_bè người_thân Tuy_nhiên quan_hệ nghiêm_túc giới_thiệu chàng bạn_bè người_thân chàng chàng nghiêm_túc gia_đình Bạn đi dịp tuần Chàng từ_chối mời hẹn_hò ngẫu_nhiên đề_xuất Chưa hai hẹn_hò lãng_mạn tuần chuyến công_tác Những dấu_hiệu bất_thường dự_định hẹn_hò cuộc_sống từ_bỏ
Cân_nhắc kem nở ngực Cân_nhắc Brava Tìm_hiểu thủ_thuật bơm chất Cân_nhắc nâng ngực mỡ tự_thân Cân_nhắc phương_pháp điện_châm
Trên thị_trường hiện tràn_ngập kem chứa estrogen collagens mục_đích kích_thước săn ngực Các kem tác_dụng kích_thích tế_bào vú bầu vú trông to sản_phẩm giá triệu đồng chai Chưa kem nở ngực kiểm_chứng tác_dụng kích_thước ngực thông_tin kem an_toàn Nếu thử kem bao_gồm thành_phần tự_nhiên bơ hạt mỡ lô hội Tệ ngực dưỡng ẩm mềm_mại Đây thiết_bị hút chân giúp kích_thước ngực giá 900 USD nghiên_cứu tác_dụng giúp kích_thước tái_tạo tế_bào mô vú kết_quả bầu ngực 12 cỡ Thiết_bị mặc áo ngực hút chân bầu ngực tác_động mô vú kích_thước Sự khác_biệt 10 tuần Chất mũi tiêm hyaluronic acid tiêm vú Bầu ngực 1 2 cỡ mũi tiêm Mỗi mũi tiêm vòng 30 90 phút toàn_bộ thủ_thuật chi_phí nghìn đô_la Chất tác_dụng phụ cực_kỳ nguy_hiểm nghiên_cứu thận_trọng quyết_định thủ_thuật Trong trường_hợp hiệu_chỉnh chất trông tự_nhiên Trong thủ_thuật mỡ bụng mông tiêm ngực giúp ngực đầy_đặn Một_số mỡ cơ_thể hấp_thụ tiêm mũi kết_quả Bạn cực_kỳ thận_trọng phương_pháp khả_năng mỡ vôi_hoá biến_chứng nghiêm_trọng sức_khoẻ Thủ_thuật kim mỏng châm vú truyền dòng_điện kích_thích nở tế_bào Đây liệu_pháp nổi_tiếng Trong trường_hợp phương_pháp điện_châm tác_dụng lâu_dài Không thông_tin khoa_học hiệu_quả lâu_dài phương_pháp thận_trọng áp_dụng
Rửa vết máu mặt ga trải giường lạnh Xử_lý vết bẩn ôxy già Thử lau trùi cửa_sổ chứa ammoniac Thử ammoniac pha loãng vết máu cứng_đầu Thử muối nở Hãy thử muối rửa chén phương_pháp vết bẩn giặt Làm hỗn_hợp tẩy vết bẩn muối nở ôxy già Giặt khăn trải giường lạnh phương_pháp vết bẩn
Trước_tiên khăn trải giường đệm lạnh rửa vết máu Đừng nóng nóng cố_định vết bẩn Hãy kết_hợp vết máu liệt_kê Đổ ôxy già vết máu Chờ 20 25 phút phủi nhẹ cặn vải khăn giấy Nếu sẵn ôxy già thay_thế nước_khoáng Một giấm màu hiệu_quả trường_hợp Ánh_sáng biến ôxy già thành Nếu phòng bao_bọc khu_vực vết bẩn bọc nhựa treo khăn màu tối Chiếc khăn giúp khu_vực ánh_sáng bọc nhựa ngăn ôxy già thấm khăn Chỉ đơn_giản xịt lau trùi vết bẩn Chờ 15 phút rửa mặt lạnh Đổ 1 thìa ammoniac 1 cốc 240 ml lạnh bình_xịt Đóng bình_xịt lắc Xịt hỗn_hợp vết máu chờ 30 60 phút Thấm vết bẩn vải sạch giặt khăn trải giường lạnh Cẩn_thận khăn màu Ammoniac phai tẩy trắng vải màu Trộn muối nở hai thành bột nhão Thấm ướt vết bẩn chà hỗn_hợp bột nhão vết bẩn Để vải khô khô vải lý_tưởng ánh nắng mặt_trời Loại_bỏ cặn bẩn giặt lạnh Bột tan bột ngô hiệu_quả trường_hợp Trộn 2 thìa muối 1 thìa rửa chén Đầu_tiên thấm ướt vết bẩn lạnh ngâm hỗn_hợp xà_phòng Chờ 15 30 phút rửa vết bẩn lạnh Bạn dầu_gội đầu thay rửa chén Cho 1 muối nở 1 ôxy già ½ lạnh bình_xịt Đóng bình_xịt lắc Xịt hỗn_hợp vết bẩn chờ 5 phút rửa vết bẩn Lặp công_việc 2 giặt khăn trải giường lạnh Phương_pháp hiệu_quả vải hỗn_hợp cotton nhân_tạo Sử_dụng lạnh thuốc_tẩy dịu nhẹ vận_hành chu_trình giặt máy Lấy khăn trải giường ướt chu_trình giặt kết_thúc Đừng máy khô Thay khô không_khí phơi ánh nắng mặt_trời Xử_lý vết máu biến chu_trình giặt Bạn giặt máu Một_khi tẩy vết máu đi phơi khô khăn trải giường Xem_xét chất tẩy trắng khăn trải giường màu trắng
Trình_bày hình_dạng chủ_đề Động_não suy_nghĩ chủ_đề Thay_vì động_não vẽ bản_đồ Vẽ gắn nhãn nhánh Chuyển nhánh kế_tiếp Tiếp_tục triển_khai nhánh Bổ_sung duyệt
Bản_đồ tư_duy hình_dạng cấu_trúc chủ_đề Nó hình_ảnh thể_hiện tầm khái_niệm khái_niệm liếc thông_tin Tuy_nhiên bản_đồ tư_duy phát_triển ý_tưởng nảy đầu liên_kết Câu ngạn_ngữ Trăm giúp hình_dung bản_đồ tư_duy Nó tranh chi_tiết Bạn vẽ bản_đồ không_lưu thông_tin chẳng_hạn ghi_chép giảng họp Bước một_mình bao_gồm viết chủ_đề Dùng cụm_từ khoá thay_vì câu đoạn văn Không sắp_xếp Thay viết Trong động_não chủ_đề khác_biệt Nhiều đi thẳng vẽ bản_đồ Bất_kể viết chủ_đề trang giấy Xoay ngang tờ giấy viết chủ_đề 1 2 Khoanh tròn chủ_đề Một_số khuyên chữ in in hoa bớt rối mắt giúp đọc Thêm màu_sắc khoanh tròn Nên 3 màu bản_đồ Màu_sắc giúp tách_biệt trí_nhớ Không giấy dòng kẻ Những dòng kẻ dẫn_dắt đi lối tư_duy tuyến_tính Từ chủ_đề khoanh tròn vẽ đường kẻ phụ gắn nhãn đường kẻ cụm_từ ngắn hình_ảnh Không viết tắt Như_vậy dụ viết chữ SÂN_BAY PHI_CÔNG Mọi đường kẻ nhánh bản_đồ tư_duy kết_nối nhánh vẽ đậm Mỗi hình_ảnh bản_đồ tư_duy viết dòng Sử_dụng hình_ảnh ảnh chụp hình_vẽ Ví_dụ vẽ biển_báo dừng cạnh hạng_mục phụ tiêu_cực sân_bay dấu cộng màu vàng tươi cạnh tích_cực phi_công Sử_dụng mũi_tên biểu_tượng trống ký_hiệu tương_tự kết_nối hình_ảnh mạng_lưới hình_ảnh Buzan gọi tính_chất bản_đồ tư_duy_ Các nhánh vẽ mỏng nhánh Nghĩ hạng_mục phụ Những Trong ví_dụ liên_tưởng sân_bay Hoãn chuyến An_ninh Thức_ăn đắt_đỏ Tiếp_theo vẽ đường nhánh nhánh SÂN_BAY đường kẻ chẳng_hạn AN_NINH Nhắc màu_sắc hình_ảnh Cứ hoàn_thành bản_đồ tư_duy_ Các đường kẻ mỏng hạng_mục phụ bao_gồm chi_tiết chẳng_hạn sự_kiện Bạn bổ_sung nhánh vẽ Thậm_chí nhánh phát_hiện Có gợi_ý hạng_mục phụ thứ_bậc Do_đó hoãn chuyến an_ninh thức_ăn đắt_đỏ hạng_mục phụ vẽ 3 đường kẻ 3 nhánh hạng_mục nhánh Sau cân_nhắc hạng_mục phụ lên_đường kẻ Bạn vẽ nhánh bản_đồ tư_duy sửa_đổi đường liên_kết Bạn phiên_bản chỉnh_sửa Phiên_bản cho_phép kiểm_tra nhất_quán lỗi mặt logic Phiên_bản gọn_gàng bản_đồ tư_duy rối mắt tranh tổng_thể chi_tiết Dù học Bạn quy_luật
Tìm liên_kết sao_chép Nhấp chuột liên_kết Chọn Copy link sao_chép liên_kết Rê chuột dán liên_kết Dán liên_kết Dán liên_kết dạng siêu_liên_kết văn_bản Sao_chép dán địa_chỉ địa_chỉ
Bạn sao_chép liên_kết website email tài_liệu Word chương_trình Liên_kết văn_bản trang_web email gạch chân màu văn_bản xung_quanh Nhiều liên_kết dạng nút bấm hình_ảnh Nếu liên_kết hình_ảnh nhấp chuột ảnh tuỳ Copy sao_chép Nếu Mac bấm chuột trái phím Ctrl nhấp chuột trình đơn nhấp chuột Khi liên_kết sao_chép chép bộ_nhớ tạm dán Bộ_nhớ tạm lưu_trữ liên_kết Tên tuỳ chút khác_biệt tuỳ_thuộc chương_trình Dưới ví_dụ Chrome Copy link address Sao_chép địa_chỉ liên_kết Firefox Copy_Link_Location Sao_chép liên_kết Internet_Explorer Copy shortcut Sao_chép lối tắt Safari Copy_Link Sao_chép liên_kết Word Copy_Hyperlink Sao_chép siêu_liên_kết Sau chép liên_kết dán Nhấp trỏ chuột dán liên_kết Bạn dán liên_kết nhập văn_bản bao_gồm email tài_liệu Word địa_chỉ trình_duyệt web trò_chuyện Facebook vv Có dán liên_kết sao_chép Nhấp chuột trỏ chuột Paste Dán Ấn phím Ctrl V Windows Cmd V Mac Nhấp trình đơn Edit Chỉnh_sửa Paste Dán Không toàn_bộ chương_trình hiển_thị trình đơn Edit Một_số chương_trình ví_dụ blog email chương_trình xử_lý_văn_bản cho_phép văn_bản hiển_thị thay_vì nguyên địa_chỉ liên_kết Như_vậy liên_kết câu từ_ngữ hiển_thị Đặt trỏ chuột siêu_liên_kết Nhấp chuột nút Insert_Hyperlink Chèn siêu_liên_kết Tuỳ nằm mẫu văn_bản trình đơn Insert chương_trình xử_lý_văn_bản Nút biểu_tượng chuỗi liên_kết Nhập_nội dung hiển_thị trường Text to display Văn_bản hiển_thị Đây văn_bản dạng liên_kết nhấp chuột Dán liên_kết trường Address URL Link to Nhấp chuột trường nhấn phím Ctrl V Windows Cmd V Mac dán liên_kết sao_chép Nếu lưu trang_web truy_cập sao_chép địa_chỉ web địa_chỉ trình_duyệt web Nhấp chuột địa_chỉ trình_duyệt web Bạn địa_chỉ đầy_đủ địa_chỉ ẩn đi duyệt web Chọn toàn_bộ địa_chỉ web Thông_thường địa_chỉ tự_động nhấp chuột Nếu nhấn phím Ctrl Cmd A toàn_bộ Sao_chép địa_chỉ nhấp chuột Copy nhấn phím Ctrl Cmd C Đặt trỏ chuột dán liên_kết nhấn phím Ctrl Cmd V
Tâm_sự người_thân yêu Đa_dạng_hoá quan_hệ xã_hội Bắt_đầu tốn Nhận kết_thúc tình thất_bại Luôn nghiêm_túc lịch_sự Chống hội_chứng FOMO hội_chứng sợ bỏ_rơi mạng Đừng cá_nhân_hoá Thành_thật Là
Dù có_ích ủng_hộ lắng_nghe bố_mẹ thầy_cô_giáo Khi trẻ đau_buồn quan_hệ bạn_bè tâm_sự người_lớn tin_cậy Hãy cảm_giác tẩy_chay Cảm_giác lắng_nghe thấu_hiểu Việc trò_chuyện người_lớn giúp cô_đơn Hãy mạng_lưới rộng_lớn kết_bạn Thông_thường xa_lánh tập_thể trường_học chào_đón ví_dụ câu_lạc_bộ thể_thao Tham_gia môi_trường gia_tăng kết_bạn Tham_gia hoạt_động ngoại_khoá kết_bạn Có_thể kết_bạn dễ_dàng thông_qua hoạt_động ngoại_khoá sở_thích Tập_trung sở_thích Hãy tham_gia đội thể_thao đăng_ký kịch học lớp nghệ_thuật đi cắm trại mùa hè tìm_kiếm hoạt_động yêu Sau vui_vẻ nuôi_dưỡng sở_thích thay_vì chăm_chăm kết_bạn Nâng tự_trọng Thông_qua hoạt_động ngoại_khoá phát_triển cảm_nhận đam_mê mục_đích Khi trở_nên thành_thạo tự_trọng nâng Những tự_trọng thu_hút ví trân_trọng kết_bạn Cân_nhắc kết_bạn mạng Hiện_nay đồng trang_lứa sở_thích dễ_dàng hơn_bao_giờ_hết Hãy trang_web câu_lạc_bộ sở_thích Tuy_nhiên internet trách_nhiệm giám_sát phụ_huynh Ban_đầu đi Việc thân chứng_minh củng_cố gắn_bó trẻ trường_học nâng tự_trọng Chất_lượng tình số_lượng bạn_bè Có tuyệt_vời 10 quen Khi xứng_đáng kết_bạn trò_chuyện Hãy sở_thích tán_gẫu hoạt_động hai tham_gia Sau nói_chuyện tiềm_năng trở_nên quen_biết rủ Ban_đầu sợ duy_nhất biến quen thành bạn_bè Lấy thông_tin liên_lạc thể thông_báo kế_hoạch rủ đi Chấp_nhận mời tiềm_năng Tiếp_tục kế_hoạch đi tình bền_chặt Các quan_hệ liên_tục cuộc_sống Nếu tình kết_thúc thời thơ_ấu thiếu_niên buồn Đó thất_bại Hãy chấp_nhận rời cuộc_sống Dù tình kết_thúc bình_thường kết_thúc Cách ứng_xử bạn_bè hiện bắt_nạt Hãy trưởng_thành Hãy phương_châm chững_chạc Dù cũ trở_nên lạnh_lùng phản_ứng giận_dữ Đừng nói_xấu làm_vậy mạng Việc trở_nên xấu_tính tiềm_năng sợ_hãi Thực_tế đừng phí công_sức tình tan_vỡ tẩy_chay Hãy tiếp diễn ví_dụ tình hoạt_động Dành trang mạng xã_hội liên_tục đọc cập_nhật ám_ảnh vui_vẻ có_mặt hội_chứng FOMO sợ bỏ_rơi Nhận xu_hướng đánh bóng cuộc_sống mạng Bạn_bè hạnh_phúc Và niềm hạnh_phúc nghĩa bất_hạnh Nhận lượt bạn_bè ảo tương_đương tình Chỉ cuộc_sống hạnh_phúc hàng nghìn theo_dõi mạng Rời quan_hệ lành_mạnh trang mạng xã_hội Hãy ngừng theo_dõi nội_dung bạn_bè trang mạng xã_hội Thay hoạt_động sở_thích kết_thân cuộc_sống thực Hãy cẩn_thận đăng mạng Mọi đăng_tải mạng tồn_tại mãi_mãi Đừng đăng nhỏ_mọn cô_lập Hãy sở_thích xã_hội thay_vì xa_lánh Mọi cuộc_sống để_ý giai_đoạn thanh_thiếu_niên Những cô_lập bỏ_rơi Trừ cố_tình chơi_xấu ý_định gây_chuyện Đôi_khi rủ sự_kiện Có_thể bỏ_rơi đi Trừ cố_tình tỏ xấu_tính thân_thiện Có_thể Mọi Hầu_hết cô_lập xảy thời niên_thiếu hội tự_động giải_tán 3 kết_thúc Cuộc_sống trở_nên bỏ_rơi Hãy lạc_quan cô_đơn Đừng phổ_biến dám theo_đuổi đam_mê thể_hiện cá_tính thú_vị Những tôn_trọng độc_lập cá tinh Đừng mong_muốn kết_bạn lu_mờ khả_năng phân_biệt đúng_sai Đừng thoải_mái yêu_mến Hãy lên_tiếng bạn_bè Những tiếng_lành_đồn_xa trăm Một tôn_trọng công_bằng niềm hứng_thú tin_cậy trung_thực tốt_bụng Vì_thế bạn_bè Là giúp giữ_chân bạn_bè cũ thu_hút bạn_bè
Hiểu cách_thức Mở_Minecraft Lựa_chọn Play_Game Lựa_chọn thế_giới Ghi Seed thế_giới Mở chương_trình tìm_kiếm làng ChunkBase máy_tính Gõ Seed thế_giới Nhấp_Find_Villages Cuộn lựa_chọn máy game cầm Thu màn_hình Tìm_kiếm làng Tạo bản_đồ Đi làng
Vì gõ lệnh làng dịch_chuyển tức_thời phiên_bản máy game cầm game Minecraft tìm_kiếm Seed_Code thế_giới gõ trình tìm_kiếm làng trực_tuyến làng Sau bản_đồ dò_tìm làng Lựa_chọn biểu_tượng Minecraft game Nếu mua Minecraft định_dạng đĩa đĩa lựa_chọn Nút nằm trình đơn game Minecraft Nhấn_A X thế_giới lựa_chọn trang tương_ứng Gần trình đơn Seed chuỗi Bạn gõ chuỗi trang_web máy_tính làng thế_giới Truy_cập httpchunkbasecomappsvillagefinder trình_duyệt máy_tính Trong trường văn_bản Seed trang gõ trình đơn thế_giới Minecraft Nút màu xanh nằm trang Bạn chấm vàng bản_đồ tượng_trưng làng Nhấp_PC 110 and up trang nhấp XOne PS 4 X 360 PS 3 trình đơn hiện Đây tuỳ chỉnh bản_đồ hiển_thị làng phiên_bản máy game cầm Nếu chấm vàng bản_đồ nhấp kéo trượt trái Lựa_chọn chấm vàng bản_đồ toạ_độ góc trái bản_đồ Ghi toạ_độ lát tìm_kiếm làng Trong phiên_bản máy game cầm Minecraft toạ_độ bản_đồ Sau trang_bị bản_đồ đi làng Khi toạ_độ x toạ_độ z cắt đứng làng Chương_trình ChunkBase_Village_Finder chính_xác 100 phần_trăm đứng thay_vì làng Bạn tìm_kiếm xung_quanh làng Bỏ_qua toạ_độ y tự_khắc đi đi giao_cắt toạ_độ x toạ_độ z làng
Mở ứng_dụng WhatsApp biểu_tượng điện_thoại màu trắng khung trò_chuyện màu xanh lá Chạm biểu_tượng khung trò_chuyện góc màn_hình trái nút Chạm New contact Liên_lạc Nhập liên_lạc trường Name Tên màn_hình Chạm trường Phone Điện_thoại trường Organization Cơ_quan Nhập điện_thoại liên_lạc Chạm nút Done Hoàn_tất góc trái màn_hình
Nếu WhatsApp điện_thoại cài_đặt WhatsApp Nếu WhatsApp trò_chuyện chạm góc trái màn_hình Đó lựa_chọn trình đơn Contacts Danh_bạ cạnh biểu_tượng hình Thao_tác trang liên_lạc Nếu ứng_dụng ứng_dụng Contacts Always Luôn_luôn Nếu tài_khoản Google điện_thoại tài_khoản liên_lạc Nếu điện_thoại mã chẳng_hạn 1 Hoa_Kỳ 44 Anh Quốc điện_thoại 10 chữ_số Đây thao_tác lưu_thông liên_lạc ứng_dụng Contact Danh_bạ Android cạnh liên_lạc WhatsApp liên_lạc WhatsApp
Viết yêu Chọn_lọc đĩa CD người_yêu Mátxa chàng nàng Làm album ảnh Tổ_chức Lễ_Tình_Nhân Tỏ_tình kiểu cũ Hãy đứa trẻ
Viết gương nhà_tắm đọng hơi_nước người_yêu tắm xong lãng_mạn Bạn khắc bàn gỗ sở_hữu Thậm_chí nhân_viên phục_vụ nhà_hàng viết I love you sôcôla món tráng_miệng Viết yêu cát bãi biển Hãy hát ý_nghĩa tình_yêu gợi nhắc kỷ_niệm hai Bạn xe_hơi chờ nửa kia đĩa niềm thích_thú Hoặc tặng kèm đĩa CD thiệp dịp đấy Nếu kia làm_việc mệt_mỏi mời nán massage lưng chân Bạn dưỡng thể dầu xoa_bóp không_khí lãng_mạn Ngày_nay đa_số ảnh cặp đôi đăng_tải mạng xã_hội In quyển album tặng người_yêu hiện_vật nhắc_nhở khoảnh_khắc hai từng_trải Bạn viết bình_luận yêu ý_nghĩa Bạn đợi cột mốc tình_yêu Hãy tối ngẫu_nhiên tổ_chức Lễ_Tình_Nhân thiệp hoa thức_ăn ngon rượu Chắc_chắn người_yêu thích_thú đêm vô_cùng lãng_mạn Yêu_cầu hát radio tặng nửa kia Bạn sáng_tác thơ dán chai rượu hai uống Nếu tài đàn hát tặng công_cộng miễn_là đừng ta xấu_hổ Hàng tá tham_khảo tỏ_tình kiểu xưa cũ trở_nên lố_bịch Thể_hiện tình_cảm ngốc_nghếch một_chút trở_nên lãng_mạn Cùng nắm đi hội_chợ trò_chơi tặng thú nhồi thắng Hẹn_hò viện bảo tang công_viên_nước vui_đùa cặp đôi thiếu_niên Ai tuổi_trẻ trôi Bạn thể_hiện tình_yêu lãng_mạn trẻ độ Sau trẻ_con trở lãng_mạn Cùng bong_bóng hình thú Dành trưa vẽ tranh ngón Ngắm pháo_hoa Làm cupcake Xem phim thời thơ_ấu Rủ đi thả diều
Đương_đầu nỗi sợ già Sống Tập_trung tích_cực Tìm hình_mẫu tích_cực Nói_chuyện bạn_bè Giữ liên_lạc
Bạn rõ_ràng Việc xác_định sợ_hãi giúp đương_đầu Nếu tránh_né già rối trí đối_mặt già Cách suy_nghĩ già đi tác_động cuộc_sống Đối_với già đi nghĩa_là chết Một nỗi lo_sợ già đi bắt_nguồn nỗi sợ chết chết chết người_thân Việc dự_tính kế_hoạch chăm_sóc đời đối_mặt gốc_rễ nỗi sợ giúp_ích Bạn lo_sợ đi độc_lập trở_nên yếu_ớt thể_chất mắc căn_bệnh già Việc học thích_nghi giúp độc_lập lâu_dài hết_sức Bạn lo_ngại vẻ Vậy_thì hình_mẫu toát vẻ duyên_dáng nổi_tiếng đời thực Việc nói_chuyện bạn_bè gia_đình chuyên_gia tư_vấn giúp đối_mặt nỗi sợ an_toàn Khi nỗi sợ thân nhẹ_nhõm cho_dù Có_lẽ ngạt thở kể_ra nỗi sợ_hãi Nhưng liệt_kê nỗi sợ nghĩa Bạn e_sợ Khi nỗi sợ_hãi dâng Điều xảy Nếu câu trả_lời khoảnh_khắc Nếu xử_trí nỗi sợ ví_dụ kế_hoạch chăm_sóc dài_hạn giải_quyết nỗi lo bệnh_tật thể_chất yếu_ớt bắt_tay Có trông_đợi lớn_tuổi Chẳng_hạn kinh_nghiệm giúp_đỡ Bạn kính_trọng trẻ đời Tuổi_tác cho_phép sống chậm tận_hưởng cuộc_sống giải_phóng nghĩa_vụ nuôi trách_nhiệm công_việc Nếu khoản tiết_kiệm hưu tận_hưởng thú_vui đi học_hỏi thú_vị Lần đời ràng_buộc bổn_phận học_hành làm_việc Có_thể liên_tưởng hình_ảnh buồn lo_sợ già ập Tuy_nhiên già cơ_thể khoẻ_mạnh tinh_thần minh_mẫn tận_hưởng cuộc_sống vui_tươi Những nỗi sợ_hãi bủa_vây vui_thú già Tìm gương truyền_thông cộng_đồng cuộc_sống Mặc_dù dè_dặt đề_tài tuổi_tác thấu_hiểu kinh_nghiệm quý_giá bạn_bè Nếu lớn_tuổi thu_xếp kế_hoạch dài_hạn học_hỏi kinh_nghiệm kế_hoạch Bạn_bè giúp đối_mặt già Bạn gương hữu_ích cuộc_sống tích_cực lẫn tiêu_cực Có_thể giúp_đỡ thành_viên cao_tuổi gia_đình Nếu cha_mẹ sống nói_chuyện già đi ý_niệm già đi Các nghiên_cứu y_học chứng_minh cảm_giác kết_nối xã_hội giúp cao_tuổi sống hạnh_phúc Bất_kể cạnh bạn_bè người_thân tham_gia hoạt_động cộng_đồng giao_tiếp chăm_sóc chiều Tham_gia tổ_chức thiện nguyện tư_vấn trẻ_em dạy_học tình_nguyện giúp tương_tác phát_triển quan_hệ Thử kết_nối internet Nếu phương_tiện đi_lại thuận_tiện sống gia_đình giao_tiếp internet Các ứng_dụng trò_chuyện kèm hình_ảnh Skype Facetime ứng_dụng phương_tiện tuyệt_vời giúp duy_trì liên_lạc
Khởi_động máy_tính Sau hệ_điều_hành Windows 8 khởi_động xong Cùng bấm phím Shift nhấp Restart Khởi_động Chọn Safe_Mode tuỳ nhấn Enter
Hãy bấm biểu_tượng Power Khởi_động màn_hình đăng_nhập hệ_thống Máy_tính khởi_động Windows_Startup_Settings Cài_đặt Windows Máy_tính khởi_động chế_độ Safe_Mode
Thưởng khen_ngợi chó Thưởng Cân_nhắc chuông huấn_luyện Giữ cử_chỉ giọng_điệu dịu_dàng trìu_mến Đừng phạt chó bẩn
Chó học_hiệu củng_cố tích_cực nhanh_chóng phần_thưởng Mỗi chó đi vệ_sinh chỗ chó thức_ăn khoái_khẩu phần_thưởng khen_ngợi gãi đầu chó Bạn nhất_quán thưởng chó Thực_hiện chó đi vệ_sinh chỗ Tất_nhiên thưởng chó hành_vi chẳng_hạn đứng yên Mọi hành_vi chó xứng_đáng thưởng Khi chó đi vệ_sinh chỗ thưởng khen giải_quyết xong Đừng thưởng muộn chó gắn_kết hai Nhiều dạy chó thành_công phương_pháp chuông thay_vì món khoái_khẩu Khi chó đi vệ_sinh chỗ rung chuông tiếng nhạc chuông êm tai phần_thưởng Chú chó mong_đợi tiếng chuông vốn tình_huống Nhược_điểm rung chuông chó đi vệ_sinh Chú chó bối_rối thói_quen Mỗi dắt chó đi vệ_sinh giọng nhẹ_nhàng Đừng lớn_tiếng giọng đe_nẹt chó liên_hệ nhu_cầu tự_nhiên hình_phạt sợ_hãi Nếu chó lỡ bẩn khen đừng quát_mắng chó xấu_hổ Nếu gợi_ý đi vệ_sinh ngoan nhất_quán Những từ_ngữ lặp kèm hành_động môi_trường củng_cố địa_điểm chó đi vệ_sinh Chó phản_ứng trừng_phạt Hình_phạt chó sợ_hãi thay_vì học vui_lòng trở_nên sợ Bạn đừng quát_mắng đánh_đập chó sợ Đừng giúi mặt chó chỗ bẩn Không hành_động tác_dụng dạy chó đi bậy Chú chó sợ_sệt
Hiểu lựa_chọn Ở cạnh thông_minh Thất_bại thành_công
Vì lý_thuyết thông_thường lỗi_thời hiểu_biết lựa_chọn có_ích áp_dụng kỹ_năng tư_duy phản_biện hành_động Liệt_kê toàn_bộ lựa_chọn cân_nhắc lựa_chọn Bạn cá ao hài_lòng Hãy vứt đi Nếu học_hỏi trở_nên giỏi_giang phát_triển kỹ_năng tư_duy phản_biện giao_du thông_minh Chính làm_thân thông_minh thông_minh lan_toả góc Đừng sợ_hãi đối_mặt thất_bại Thất_bại cách_thức đem hiệu_quả Tận_dụng thất_bại rút kinh_nghiệm Một suy_nghĩ hoang_đường phổ_biến thành_công thất_bại sự_thật thất_bại thành_công thành_công duy_nhất
Vớt cá nhiễm_bệnh bể Rửa bể cá phụ_kiện bể Thay toàn_bộ bể cá Kiểm_tra độ_pH bể
Bắt_đầu vớt cá bệnh bể thả bể chứa nước_sạch clo Bạn cá bể chứa nước_sạch clo Dùng vợt vớt cá bệnh thối vây lây_lan vợt vớt cá Không thả cá nhiễm_bệnh bể cá ngăn_ngừa bệnh thối vây lây_lan Bạn tháo bể phụ_kiện sỏi bể Rửa kỹ bể cá nóng Không xà_phòng rửa bể Dùng khăn giấy lau ngóc_ngách rửa bể sạch Ngâm món phụ_kiện nóng 510 phút Nếu bể cá thuỷ_sinh ngâm hơi ấm khô Rửa sỏi ấm máy_hút_bụi loại_bỏ_sạn đất bám sỏi Sau rửa bể cá khô rải sỏi món phụ_kiện bể Nếu bể cá hệ_thống tuần_hoàn thay toàn_bộ bể cá khử clo nước_lọc Đảm_bảo nhiệt_độ 2627 độ C Nếu bể cá hệ_thống tuần_hoàn nghĩa_là lợi khuẩn bề_mặt ngập bể lợi khuẩn tích_tụ chủ_yếu cá sống bể bài_tiết nitơ trường_hợp thay 50 bể thay Nếu bể cá lọc xô nước_sạch bể rửa lọc Khi rửa sạch cặn bẩn đất_cát bể cá Không nước_máy rửa ô_nhiễm lọc Trước thả cá bể thử độ_pH chất_lượng Độ_pH 78 nồng_độ amoniac nitrit nitrat 40 ppm Sau xác_định thích_hợp cá thả cá bể cá nhiễm_bệnh Sau thuốc kháng_sinh kháng nấm diệt vi_khuẩn thối vây Sự kết_hợp nước_sạch thuốc giúp cá bệnh
Hiểu diễn_biến bệnh trầm_cảm Hiểu đau_khổ mặt tinh_thần nỗi đau thể_xác Hãy bệnh trầm_cảm trở_nên Xuất_hiện quan_điểm Hãy hứng_thú vốn Hiểu tầm yếu_tố cảm_xúc khó_chịu Hiểu bệnh trầm_cảm người_bệnh trở_nên vô_cảm Hiểu rẳng cảm_giác Hiểu trầm_cảm buồn_bã
Đối_với trầm_cảm cuộc_sống chuỗi nỗi sợ_hãi nối_tiếp cảm_giác tràn_đầy năng_lượng nhất_thời Một nét đặc_trưng bệnh trầm_cảm kiệt_sức người_bệnh ngủ sâu ngủ yên_giấc Sáng hôm nỗi sợ_hãi lo_âu giường Nỗi sợ_hãi lo_lắng gánh giường nhiệm_vụ cực_kỳ Ngoài_ra cảm_giác lo_sợ chìm_nghỉm trầm_uất Đó gánh Tuy_nhiên nối_tiếp tình trang bùng_nổ năng_lượng cho_phép hoàn_thành hoạt_động chừng năng_lượng Sau bùng_nổ năng_lượng cảm_giác mệt_mỏi chu_kỳ lặp Dường_như thoát chu_kỳ Bệnh trầm_cảm biểu_hiện đau_đớn thể_xác nguyên_nhân đau_đớn bộ_phận Thực_tế đôi_khi chẩn_đoán bệnh trầm_cảm bệnh_nhân triệu_chứng mặt thể_xác Ngoài_ra đau dai_dẳng bộ_phận nghĩa_là diễn Khi bệnh trầm_cảm hoạt_động nhiệm_vụ Đối_với công_việc thường_nhật Thậm_chí giường trở_nên Dường_như kế_hoạch nghiêm_túc đi ngang phòng trầm_cảm dồn năng_lượng đơn_giản Việc duy_trì trò_chuyện nhu_cầu thể_hiện Tình_trạng thể_hiện hình_thức suy_nghĩ hẳn đi Cách xung_quanh ảnh_hưởng bệnh trầm_cảm Khi trở_nên ảm_đạm người_bệnh duy_trì thái_độ lạc_quan Thậm_chí mặt_trời trở_nên mờ_nhạt bớt ấm_áp đi Mọi màu xám bao_phủ Những trầm_cảm trải hiện_tượng chủ_nghĩa_hiện_thực trầm_cảm Thông_thường xu_hướng thế_giới lạc_quan chủ_nghĩa_hiện_thực trầm_cảm Những tăm_tối trở_nên ảm_đạm đem cảm_giác tươi thú_vị Dù lạc_quan cỡ cho_dù tích_cực xảy đi_nữa Đây gọi hiện_tượng khả_năng trải_nghiệm niềm vui Như_vậy nghĩa_là yêu trân_trọng mong_đợi bớt ảnh_hưởng Ví_dụ vốn yêu thiên_nhiên bình_yên đi dạo quang_cảnh đẹp Hoa mùi thơm âm_nhạc trở_nên Tiền_bạc tình_yêu tiệc_tùng hấp_dẫn vốn trầm_cảm Mọi bao_trùm chán_nản cảm_giác nặng_nề khó_chịu Dường_như cuộc_sống diễn tốc_độ chậm_chạp uể_oải Mọi chìm_nghỉm Đối_với trầm_cảm vô_vọng đem cảm_xúc tích_cực Nỗi đau tinh_thần cộng cảm_giác vui_vẻ quá_tải trầm_trọng người_bệnh Nỗi đau tinh_thần dường_như trở_nên tồi_tệ lí_do Người_bệnh khóc thường_xuyên lí_do Họ cảm_giác khó_chịu gia_đình bạn_bè cư_xử vốn bình_thường người_thân Bệnh trầm_cảm người_bệnh trống_rỗng cảm_xúc Hiện_tượng người_bệnh cô_đơn gia_đình bạn_bè Cảm_giác kẹt đám mây bong_bóng xảy Người trầm_cảm Cảm_giác cô_đơn bệnh trầm_cảm tồi_tệ chết lựa_chọn hợp_lý Nỗi đau bi_kịch bệnh trầm_cảm dai_dẳng chết dường_như lựa_chọn Người_bệnh nhắc cố_gắng chết Đây kết_thúc cảm_giác cô_đơn vô_dụng buồn chán trừ chết Khi cuộc_sống ý_nghĩa chết to_tát Đây chết sống Người_bệnh hứng_thú cuộc_sống cuộc_sống trở_nên vô_nghĩa Nếu suy_nghĩ kế_hoạch tự_sát tìm_kiếm giúp_đỡ Gọi đường_dây_nóng Ngăn_ngừa Tự_sát Quốc_gia Mỹ 1800273 TALK 8255 Nếu Việt_Nam gọi đường_dây_nóng 1900599930 phím 1 liên_hệ Trung_tâm Phòng_chống khủng_hoảng tâm_lý tự_tử PCP Ngoài_ra liên_hệ bác_sĩ bạn_bè chuyên_gia trị_liệu người_thân giúp_đỡ Ai buồn_phiền trầm_cảm Nó dạng buồn_bã thông_thường Thay trầm_cảm bao_gồm Nhìn_nhận cuộc_sống bi_quan thường_xuyên vô_vọng Mất hứng_thú niềm vui cuộc_sống Những người_bệnh hứng_thú tác_dụng Những cân Người_bệnh 5 trọng_lượng bình_thường ngắn Các giấc_ngủ mất_ngủ ngủ Các thái_độ nổi_giận tỏ khó_chịu kích_động Cảm_giác uể_oải lờ_đờ hoàn_thành nhiệm_vụ đơn_giản Cảm_giác tội_lỗi Người trầm_cảm dằn_vặt đổ lỗi Có suy_nghĩ tự_sát hành_vi liều_lĩnh Những suy_nghĩ chết thường_trực giải_thoát Suy_nghĩ cân_nhắc an_nguy hành_vi bột_phát dại_dột
Mở_Start smallUrl https wwwwikihowcomimages_en007WindowsstartpngbigUrlhttpswwwwikihowcomimages_en007WindowsstartpngsmallWidth460smallHeight460bigWidth760bigHeight760licensingdiv class mwparseroutput div nhấp biểu_tượng Windows góc trái màn_hình Mở_Control_Panel Nhấp tiêu_đề Programs Chương_trình cửa_sổ Control_Panel Nhấp Turn_Windows features on or off Bật tắt tính_năng Windows Tìm ô Internet_Explorer 11 Nhấp Yes Nhấp OK cửa_sổ máy_tính vô_hiệu_hoá Internet_Explorer Nhấp Restart now Khởi_động
Trên Windows 7 nhấp smallUrl https wwwwikihowcomimages_enbb3Windowswindows7_startpngbigUrlhttpswwwwikihowcomimages_enbb3Windowswindows7_startpngsmallWidth460smallHeight460bigWidth760bigHeight760licensingdiv class mwparseroutput div Trên Windows 8 con_trỏ chuột góc màn_hình nhấp biểu_tượng kính_lúp hiển_thị Gõ control panel nhấp biểu_tượng Control_Panel cửa_sổ Start Nếu tiêu_đề View by Xem góc cửa_sổ Large icons Biểu_tượng to Small icons Biểu_tượng nhấp Programs and Features Chương_trình tính_năng Lựa_chọn hiển_thị tiêu_đề Programs and Features đầu trang góc trái trang Sau nhấp lựa_chọn màn_hình hiển_thị cửa_sổ Bạn lựa_chọn cửa_sổ Việc nhấp ô đánh_dấu trái tiêu_đề Internet_Explorer 11 lựa_chọn Đây thao_tác xác_nhận gỡ Internet_Explorer máy_tính Quá_trình phút hoàn_tất Đây lựa_chọn góc trái cửa_sổ Khi khởi_động hoàn_tất Internet_Explorer 11 máy_tính
Sử_dụng xà_phòng dịu nhẹ Tắm_rửa Rửa dương_vật
Ngay cắt bao quy đầu xà_phòng kích_ứng dương_vật Bạn xà_phòng sữa tắm dịu nhẹ mùi Tham_khảo ý_kiến bác_sĩ bác_sĩ da_liễu xà_phòng kích_ứng da Như điều_chỉnh nhiệt_độ bỏng rát da Bạn tắm ấm nóng thoa xà_phòng khắp cơ_thể bình_thường Dùng thoa xà_phòng dịu nhẹ mùi thoa tinh_hoàn thân dương_vật đầu dương_vật Ngay cắt bao quy đầu rửa sạch đầu dương_vật mồ_hôi vi_khuẩn chất cặn tích_tụ Khi cắt bao quy đầu xoa dương_vật xả sạch xà_phòng vòi_sen bồn_tắm Bạn lau khô dương_vật kỹ_càng tắm Đối_với dương_vật cắt bao quy đầu bột tan tương_đối an_toàn cẩn_thận bột dính niệu_đạo rát da
Cân_nhắc chăm_sóc Cân_nhắc loài vật_nuôi Thử làm_bạn chuột Cân_nhắc nguy_cơ ung_thư chuôtj Quyết_định số_lượng chuột nuôi hợp_lý Mua chuột
Tuổi_thọ chuột 2 3 Vậy chăm_sóc suốt Suy_nghĩ chăm_nom thú cưng Điều nghĩa lồng sạch_sẽ chăm_sóc thường_xuyên vật_nuôi bệnh bác_sĩ thú_y Hãy chăm_sóc chuột vắng Nhiều trường_hợp nuôi chuột bết thoải_mái chăm_sóc cẩn_thận thử 3 4 ứng_cử_viên tiềm_năng sẵn_sàng chăm_sóc chuột vắng Đôi_khi cửa_hàng chuột dịch_vụ chăm_sóc hộ Nếu nuôi vật_nuôi mèo cân_nhắc liệu vật_nuôi sống chuột Cần nghiên_cứu giới_thiệu vật_nuôi sẵn Nếu lồng chuột phòng đóng kín loài động_vật tiếp_cận Có_thể ý_tưởng tuyệt_vời chuột vật_nuôi sống hoà_thuận Mèo Chúng săn động_vật gặm_nhấm chuột Vì_vậy đôi_khi vô_tình chòng_ghẹo mèo chuột vòng nguy_hiểm Trước quyết_định chuột ghé thăm nuôi chuột Nhiều đặc_điểm loài động_vật Có loài chuột ví_dụ loài đuôi lông loài tí_hon Những chuột nuôi môi_trường sạch_sẽ mùi hôi mùi cơ_thể Trước nuôi dị_ứng thử lớp phủ sàn hấp_thụ mùi hôi Hãy hoá_chất độc_hại dăm gỗ thông hại chuột nhựa thông huỷ_hoại phổi Tương_tự bối_rối hành_động liếng thoắng chuột Những móng_vuốt nhột Ngoài_ra giai_đoạn đầu đuôi chuột hơi lạ_kì Hãy thử thân_thiết chuột làm_quen tập_tính cơ_thể Chuẩn_bị lồng rộng_rãi thoáng mát an_toàn Lồng dây lưới lồng_kính cho_phép không_khí lưu_thông Hãy cẩn_thận lồng_kính nhiễm_trùng đường hô_hấp chết Cần sàn dây lưới nhọn chuột viêm bàn_chân Nếu lồng dây lưới dây 15 75 cm Thật tiếc ung_thư căn_bệnh phổ_biến chuột rút ngắn tuổi_đời Dù hẳn chuột khối_u chú_ý Những chuột cắt buồng_trứng khả_năng ung_thư Một_số nguyên_nhân phát_sinh loài ve chứng nhiễm_trùng đường hô_hấp Hãy cân_nhắc khả_năng tài_chính chi_trả phẫu_thuật chuột khối_u loại_bỏ Nếu câu trả_lời tâm_lý chủ_động chấm_dứt cuộc_sống chuột yêu_quý nhân_đạo đau_đớn Nếu chấp_nhận chuột thú cưng Điều trách_nhiệm chủ Trong tự_nhiên chuột động_vật sống bầy đàn mua mua Một chuột tương_tác liên_tục buồn chán Vì_vậy mua hai hai Dù cạnh cô_đơn mua Chú chuột cảm_kích lắm đấy Một lựa_chọn nuôi chuột làm_bạn Nếu quyết_định mua địa_điểm tối_đa cách_ly làm_quen Việc_làm quen chuột chuột đực giao_phối trọng lãnh_thổ Đừng sợ nuôi hai chuột vất_vả Thực_tế dễ_dàng chăm_sóc hai chuột vui_vẻ Chênh_lệch thức_ăn vật_liệu phủ sàn Thách_thức nuôi chuột cố_gắng vai đi dạo Cũng nuôi chuột giới_tính vô_tình chúng_sinh sản Nếu chuột Một_số bác_sĩ thú_y triệt_sản chuột vô_tình nuôi chuột đực chuột bác_sĩ thú_y triệt_sản chuột đực Tuy_nhiên loài chuột thông_thường triệt_sản gây_mê nguy_hiểm Bạn mua chuột cứu_hộ chuột Từ kinh_nghiệm kiến_thức chuyên_sâu chuột giúp chuột vừa_ý Mua chuột cứu_hộ chuột mua cửa_hiệu tiềm_ẩn sức_khoẻ chi_phí chăm_sóc lâu_dài Luôn kỹ cứu_hộ chuột chuột bảo_đảm chăm_sóc khoẻ_mạnh Chuột cửa_hiệu công_xưởng thể_trạng Nếu quyết_định mua chuột cửa_hiệu chuột biểu_hiện gỉ màu đỏ mắt mũi hơi thở khò_khè vết_thương hở đờ_đẫn mắt đục phân lỏng Chuột đực cửa_hiệu nuôi nguyên_nhân Vì trường_hợp ban_đầu mua hai tuần dân_số con_cái chú_ý giới_tính mua Nếu quyết_định nuôi
Tìm nguyên_nhân thất_bại Đặt mục_tiêu Luyện_tập tương_phản tâm_lý Thay_đổi tiếp_cận Thử
Chuyện xảy đi chệch hướng Bạn ngăn_chặn Hãy suy_nghĩ giải_pháp lẽ_ra Mong_đợi thực Thử thảo_luận mong_muốn người_yêu tính_toán độ Nếu thất_bại thăng_tiến họp giám_sát thảo_luận Đợi quá_khứ cảm_xúc thất_vọng Suy_nghĩ thất_bại tìm_kiếm tiến_bộ tương_lai Nếu thất_bại công_việc thử đọc hồ_sơ trực_tuyến công_việc Họ nền_tảng học_vấn Nhiều kinh_nghiệm Họ gia_nhập lực_lượng lao_động Nếu thất_bại tình_yêu áp_lực kỳ_vọng đối_phương Bạn cảm_giác Bạn ủng_hộ dự_án quan_hệ bạn_bè Sau nguyên_nhân thất_bại quá_khứ mục_tiêu tương_lai Bạn Bạn hành_động thành_công Cùng tin_tưởng mức_độ mục_tiêu Ví_dụ chạy nửa đường hy_vọng chạy 1km 5 phút có_lẽ tham_vọng Thử mục_tiêu chạy đua Nếu chạy 1km 10 phút cố_gắng chạy 8 phút Hãy luyện_tập đều_đặn Nếu mục_tiêu xuất_bản tiểu_thuyết mục_tiêu Mục_tiêu phản_hồi bản_thảo Đăng_ký tham_gia hội_thảo biên_tập tiểu_thuyết thuê biên_tập_viên tự_do hướng_dẫn viết Cân_bằng suy_nghĩ lạc_quan lập kế_hoạch luyện_tập tương_phản tinh_thần Đầu_tiên hình_dung mục_tiêu mong_muốn suôn_sẻ Để hình_dung thành_công tổng_thể phút Tiếp tưởng_tượng trở_ngại Hình_dung trở_ngại đường mục_tiêu giúp tràn_đầy năng_lượng khả_năng giải_quyết Nếu mục_tiêu hợp_lý bài_tập cho_phép từ_bỏ ý_định mục_tiêu hợp_lý Nhận_thức trở_ngại mục_tiêu suy_nghĩ tiêu_cực lành_mạnh Bài_tập tương_phản tinh_thần giúp học bám_víu mục_tiêu bất_khả_thi Đưa ý_tưởng Sử_dụng tương_phản tinh_thần thử_nghiệm giải_pháp đầu Tự nguồn_lực kế_hoạch Sẽ nảy_sinh Bạn giải_quyết Bạn sắp_xếp Tránh lập lỗi Cách tiếp_cận đi kèm chiến_lược nguyên_nhân thất_bại Lập kế_hoạch B Ngay phương_pháp tiếp_cận thất_bại lường Hãy nhập_cuộc kế_hoạch dự_phòng vững_chắc Với mục_tiêu kế_hoạch thiết_lập mục_tiêu Dành phản_ánh hiệu_quả Bạn tiếp_cận Bạn học_hỏi tự_nhiên điều_chỉnh tiếp_cận Cho_dù mục_tiêu thử mức_độ khả_năng phục_hồi
Mở ứng_dụng Messages Nhấp chuột Messages Nhấp chuột nút Preferences Tuỳ chỉnh Nhấp chuột Accounts Tài_khoản Nhấp chuột tài_khoản iMessages Nhấp mật_khẩu Apple nhấp chuột Sign_In Đăng_nhập Nhấp chuột nút Settings Nhấp chuột hộp_thoại Enable this account Kích_hoạt tài_khoản
Ứng_dụng biểu_tượng bong_bóng thoại màu xanh dương nằm khay hệ_thống màn_hình Tuỳ nằm trình đơn đầu ứng_dụng Nếu Messages mac nhập Apple ID Nhập mật_khẩu Apple nhấp chuột Create_Apple_ID Tạo tài_khoản Apple ID tài_khoản Tuỳ biểu_tượng dấu màu trắng nằm góc trái cửa_sổ Tuỳ nằm trình đơn trái cửa_sổ Nếu đăng_nhập tài_khoản Apple tuỳ Tuỳ nằm Apple ID Dấu_tích biểu_thị tài_khoản Apple gửi nhắn Mac
Phân_biệt buộc_tội dựa nghi_ngờ dựa bằng_chứng Kể_ra câu_chuyện Thay_đổi Lựa_chọn từ_ngữ cẩn_thận Bắt_nọn cần_thiết Tránh vũ_lực
Cách tình_huống tuỳ_thuộc bằng_chứng hành_vi sai_trái kia Bạn tình_huống dựa nghi_ngờ tình_huống bằng_chứng rõ_ràng Với tình_huống nghi_ngờ bày_tỏ nghi_ngờ thái_độ cật_vấn cố_gắng nhử sự_thật suốt tương_tác Đối_với buộc_tội bằng_chứng ý_kiến nêu bằng_chứng Trong trường_hợp phủi trách_nhiệm Đưa dữ_kiện câu_chuyện quan_điểm Người xen chỉnh_sửa chi_tiết sự_thật Điều cung_cấp thú_nhận Bạn cố_ý câu_chuyện dụ_dỗ điều_chỉnh Ví_dụ Vậy tối hôm_qua quán rượu Phương_pháp chỉnh_sửa hướng sự_thật Liên_tục nêu câu tương_tự Chú_ý trả_lời câu dấu_hiệu luyện_tập Người trở_nên nhất_quán câu trả_lời nói_dối Bạn trình_bày câu_chuyện đoạn tiến dần đoạn đầu đoạn Việc câu_chuyện đoạn mắc lỗi Ngôn_ngữ đóng vai_trò to_lớn xác_định liệu Sử_dụng ngôn_ngữ ngụ_ý đổ lỗi giấu_giếm sự_thật Lựa_chọn từ_ngữ nặng_nề khuyến_khích Ví_dụ thay_vì đánh_cắp thay lừa_dối Người khuynh_hướng thừa_nhận tội_lỗi ngôn_ngữ Mặc_dù nguy_hiểm mẹo bắt_nọn chiến_thuật hữu_hiệu Bạn đe_doạ nêu sự_thật ý_định đe_doạ bằng_chứng Lời bắt_nọn cảm_giác vạch_trần sợ hậu_quả giả_thiết Ví_dụ Tôi nhân chứng trông hiện_trường vụ án Câu doạ sợ Bạn đe_doạ nhà_chức_trách quyền_lực ngừng nói_dối Cần đe_doạ tham_gia tội_lỗi Ngoài_ra đe_doạ hình_thức hành_động thê kia thủ_thế sự_thật Nếu nói_dối trắng_trợn mặt kiềm_chế phản_ứng Nếu nghỉ_ngơi đôi_chút bình_tĩnh tấn_công đe_doạ thể_chất ép_buộc
Cẩn_thận dứa chín Cắt dứa Nướng dứa vỉ nướng Nướng lát dứa lò nướng Rim lửa Rắc đường lát dứa
Những dứa xanh non độc Nếu dứa kích_ứng họng nhuận_tràng Tuy_vậy dứa bày_bán chín vỏ xanh Ngay dứa chín rát miệng chảy_máu Các phương_pháp giúp ngăn_ngừa Cắt cuống đầu dứa dựng_đứng dứa mặt_phẳng thớt Gọt vỏ mắt dứa cắt dứa thành miếng khoanh tròn Cách biến đường dứa thành caramel hương_vị dứa chín hẳn Sức nóng trung_hoà bromelain enzym rát chảy_máu miệng Cách đem kết_quả nướng vỉ nướng dứa ngon Nếu dứa chua xanh rắc chút đường nâu lát dứa nướng Phương_pháp biến đường thành caramel trung_hoà toàn_bộ bromelain Hãy thử rát miệng dứa sống Cho miếng dứa xoong dứa chảy cắt Cho ngập dứa Đun sôi lửa Giảm lửa sôi liu_riu 10 phút Chắt nguội Nếu dứa rắc đường miếng dứa khoanh dứa Bạn đậy kín bảo_quản tủ_lạnh
Suy_nghĩ trò_chuyện Tiết_lộ giới_tính bố_mẹ giải_thích khuynh_hướng giới_tính Giải_thích quan_điểm giúp bố_mẹ thấu_hiểu Giải_thích bố_mẹ tiết_lộ giới_tính Chia_sẻ bố_mẹ
Đây nan_giải mở_màn Con đôi bố_mẹ bí_mật Con sẵn_sàng nói_chuyện bố_mẹ Từ tâm_trí Con nói_chuyện bố_mẹ Việc thành_thật bố_mẹ Không sai lựa_chọn thoải_mái Con đồng_tính nam đồng_tính nữ song giới Con Con đồng_tính nam đồng_tính nữ song giới Con thu_hút giới HOẶC Con nhầm_lẫn cơ_thể Con thoải_mái trai gái trai gái Ngay _ _ _ đồng_tính nam đồng_tính nữ song giới Bạn giải_thích bố_mẹ Đối_với tự_nhiên cảm_giác tự_nhiên bố_mẹ giới Con Con Bây_giờ thể_hiện đồng_tính nam đồng_tính nữ song giới ẩn_giấu thân_phận Con thu_hút nữ_giới nam_giới Con tiết_lộ giới_tính bố_mẹ áy_náy che_giấu sự_thật thành_thật thân_phận Con hành_động trai gái Con thu_hút hành_động tự_nhiên dường_như tự_nhiên trai gái Điều giúp bố_mẹ Con sợ bố_mẹ chối_bỏ Xã_hội kỳ_thị đồng_tính sợ Con sợ phá hỏng quan_hệ coi_trọng quan_hệ Tôn_giáo dạy đồng_tính nam đồng_tính nữ song giới tội_lỗi đối_diện Con bí_mật xã_hội áp_đặt sai_trái Vẫn tiết_lộ giới_tính giúp Con bố_mẹ ý_nghĩa đồng_tính nam đồng_tính nữ song giới Con vui bố_mẹ cho_phép tâm_sự bố_mẹ bạn_bè tầm Khi bố_mẹ sẵn_sàng tuyệt bố_mẹ Con sách bố_mẹ đọc Nó trả_lời câu bố_mẹ hy_vọng bố_mẹ đọc Con danh_sách trang_web bố_mẹ truy_cập thông_tin Sẽ ý_nghĩa bố_mẹ Có đội_ngũ LGBT gia_đình Con thông_tin họp_mặt bố_mẹ sẵn_sàng Con bố_mẹ bố_mẹ bố_mẹ Con bố_mẹ đứng cộng_đồng LGBT tấn_công Cộng_đồng trở_nên mạnh_mẽ đồng_minh
Đào xung_quanh rễ
Dùng xẻng đào sát gốc lộ rễ mặt_đất Di_chuyển quanh chu_vi gốc đào rễ lộ Đào sâu hai rễ rễ lộ Nếu rễ to sâu lộ phương_pháp loại_bỏ rễ Phương_pháp đào hiệu_quả lộ chóp_rễ
Lưu_ý nàng đột_nhiên nói_chuyện sex Nhận cánh hình_thể Để_ý gái chỗ ngủ Nhận nàng tỏ ham_muốn Chú_ý nói_chuyện trần_tục
Phụ_nữ tình_dục sẵn_sàng quan_hệ Cô ví_dụ tán_gẫu thử khơi_gợi nêu quan_điểm tình_dục Một_khi sex chủ_đề chuyện_trò hàng hai nghĩa_là suy_nghĩ Nếu nàng đề_cập hai dường_như dấu_hiệu nàng Nếu tỏ hiếu_kỳ bạn_bè quan_hệ nàng ta băn_khoăn lượt hai Những khen khuôn ngực đẹp bắp_tay hấp_dẫn bụng quyến_rũ hứng_thú cơ_thể Thay_vì áo sơ_mi mặc kiểu đầu cắt nàng hình_thể nàng hình_dung cơ_thể tâm_trí Nếu nàng tặng khen hai hôn thân_mật khả_năng Cô vỗ nhẹ giường thoải_mái chẳng_hạn ẩn_ý nằm_xuống Nếu khen mà_còn nằm hẳn giường tận_hưởng nàng Đây động_thái táo_bạo xảy phụ_nữ nói_thẳng nàng vui thoải_mái thân_mật Tuy nghĩa nàng sex dấu_hiệu mừng nàng ta hứng_thú hai gần_gũi Nếu gái khiêu_dâm điện_thoại nhắn_tin gần_gũi chat sex nàng sẵn_sàng Dĩ_nhiên nàng nói_chuyện thoải_mái hai đi
Tăng độ_ẩm phòng lá khô Chuyển lan nắng lá màu vàng Loại_bỏ rệp lan cồn tẩy_rửa
Nếu lá khô chết nhẹ_tay dứt Nếu nhánh khô kéo sắc cắt nhánh gốc Tăng độ_ẩm phòng máy ẩm ngăn_ngừa khô lá Chóp lá màu nâu dấu_hiệu khô Lá vàng dấu_hiệu cháy nắng sốc nhiệt lan Nếu triệu_chứng dời khu_vực mát nắng mặt_trời Tưới độ_ẩm xung_quanh đối_phó khô Rệp loài dịch_hại lan Khi phát_hiện côn_trùng li_ti kích_thước 05 08 mm cân giảm_thiểu hư_hại Nhúng bông_gòn cồn xoa bề_mặt diệt_trừ rệp Sau 12 loại_bỏ đốm vàng vốn rệp nở Không cồn cồn ethanol methanol hư_hại
Phát_triển thái_độ tích_cực Chấp_nhận đổi_thay Giải_quyết Rút bài_học sai_lầm Tập_trung yếu_tố kiểm_soát
Sở_hữu suy_nghĩ tích_cực cảm_xúc tích_cực kiên_cường tổng_thể Tất_nhiên duy_trì thái_độ tích_cực dễ_dàng gãy tai_nạn xe_hơi lỗi_lầm hẹn_hò từ_chối Đây tình_huống nghĩa bất_khả_thi Khả_năng trở_nên lạc_quan thất_bại sự_cố riêng_lẻ thay_vì dấu_hiệu thành_công tương_lai thành_công Bạn tự_nhủ thái_độ tích_cực giúp nắm trở_nên sáng_tạo cách_thức cải_thiện cuộc_sống giúp trọn_vẹn Tìm ngăn_chặn suy_nghĩ tiêu_cực đầu Bất_kỳ suy_nghĩ tiêu_cực cố_gắng tích_cực đấu_tranh tiêu_cực Bạn biết_điều giúp trở_nên tích_cực Đó giao_du tích_cực Thái_độ tích_cực tương_tự tiêu_cực lây_lan thay_vì phàn_nàn kêu_ca nhanh_chóng con_người Tránh trầm_trọng_hoá Mặc_dù tồi_tệ xảy tận_cùng thế_giới Bạn suy_nghĩ phương_pháp thay_thế kết_quả tích_cực Tập_trung thành_công quá_khứ Bạn công_việc Bạn thành_tích Hãy liệt_kê danh_sách yếu_tố tích_cực cuộc_sống Có_lẽ trông kiên_cường tài_năng Một khía_cạnh trở kiên_cường học đối_phó chấp_nhận Nhiều nghiên_cứu cuộc_sống thử_thách thay_vì đe_doạ sẵng sàng đương_đầu Hoạc thích_nghi tình_huống mới_mẻ cho_dù cha_mẹ kỹ_năng sống_còn giúp tìm_kiếm giải_pháp sáng_tạo đối_mặt nghịch_cảnh bình_tĩnh thoải_mái Cố_gắng suy_nghĩ thoáng Tránh phán_xét vẻ công_việc niềm Biện_pháp giúp học_hỏi mới_mẻ tiếp_thu loạt quan_điểm giúp thế_giới khác_biệt lâm tình_huống xa_lạ Một phương_pháp giúp chấp_nhận thử mới_lạ kết_bạn tham_gia lớp_học vẽ tranh đọc quyển sách thể_loại Duy_trì tươi trở_nên do_dự Xem phát_triển thích_nghi biến_đổi Thay_đổi cần_thiết Bạn tự_nhủ Mình chấp_nhận Nó giúp phát_triển mạnh_mẽ kiên_cường Nếu sùng_đạo cầu_nguyện phương_pháp truyền_thống giúp chấp_nhận đổi_thay Bạn ổn kết_quả chính_xác Ask your higher power for help in accepting change Một nguyên_nhân trở_nên kiên_cường đối_mặt rắc_rối Nếu xây_dựng phương_pháp khả_thi đối_mặt thách_thức khả_năng giải_quyết tuyệt_vọng Sau phương_pháp tiếp_cận hữu_ích Trước_tiên Có_thể hài_lòng công_việc lương thoả_đáng xem_xét sâu cảm_giác theo_đuổi đam_mê giúp nhận_thức mới_mẻ đối_mặt đầu Tìm_kiếm giải_pháp Bạn sáng_tạo xác_định giải_pháp duy_nhất giải_pháp rắc_rối ví_dụ nghỉ_việc cố_gắng toàn ban nhạc tiếp_cận thiết_thực khả_thi hạnh_phúc lâu_dài Bạn liệt_kê danh_sách giải_pháp 2 3 Thực_hiện giải_pháp Đánh_giá xem_xét mức_độ thành_công đem Đừng ngần_ngại tìm_kiếm phản_hồi Nếu giải_pháp hiệu_quả thất_bại kinh_nghiệm học_hỏi Bạn chú_ý nhân_tố kiểm_soát Một phẩm_chất kiên_cường khả_năng học_hỏi lỗi_lầm phát_triển thất_bại Người kiên_cường suy_nghĩ yếu_tố đem hiệu_quả vấp tương_tự tương_lai Nếu chán_nản lo_lắng từ_chối thất_bại suy_nghĩ giúp phát_triển mạnh_mẽ Bạn kiểu Điều tiêu_diệt mạnh_mẽ Người_xưa câu Người lanh_lợi học_hỏi lỗi_lầm Người thông_thái Mặc_dù phạm sai_lầm hiểu_biết giúp chạm_trán tình_huống tương_tự tương_lai Tìm_kiếm khuôn_khổ hành_vi Có_thể quan_hệ thất_bại xui_xẻo cố_gắng hẹn_hò kiểu hợp Xác_định khuôn_khổ khả_năng xảy ngăn tái_diễn Người kiểm_soát kết_quả cuộc_sống kiên_cường đối_mặt Người quật_cường xu_hướng thất_bại xảy xứng_đáng thế_giới công_bằng diễn Thay_vì kiểm_soát đối_mặt thất_bại tự_nhủ tình_huống may lỗi 100 thế_giới tồi_tệ Bạn chú_tâm tuỳ suy_nghĩ Bỏ_qua kiểm_soát cố_gắng thích_nghi
Chọn thuận_tiện Viết thành_tích công_việc Dùng phương_pháp STAR xác_định thành_tích cùa Viết lĩnh_vực cải_thiện Liệt_kê danh_sách 56 mục_tiêu hoàn_thành
Dành tiếng đồng_hồ rảnh_rỗi Trong thói_quen mục_tiêu năng_lực biểu_hiện Một tiếng đồng_hồ ghi_chú thông_tin chính_xác biểu_hiện Đừng ngại kể_ra tuyệt_vời Thực_ra quyền tự_hào Mục_đích kiểu phân_tích tô đậm thành_quả Nghĩ dự_án nhiệm_vụ cộng giao công_sức đóng_góp công_ty Nếu nêu dẫn_chứng trình_tự Một ý_tưởng đọc email Bạn nhắc_nhở thành_quả đầu quên Nếu ghi_chú thường_kỳ công_việc chẳng_hạn nhật_ký hệ_thống nhập dữ_liệu máy_tính lục ký_ức ghi_chép Đặt câu giúp Ví_dụ Những nỗ_lực đem lợi_ích mục_đích công_ty Mình vai_trò lãnh_đạo Phương_pháp giúp nổi_bật tình_huống đem lợi_ích công_ty Phương_pháp tỉ_mỉ danh_sách toàn_diện thành_quả Sau nét phương_pháp STAR Xác_định tình_huống S ituation Mô_tả ngắn_gọn tình_huống tự_hào biểu_hiện công_việc Mô_tả nhiệm_vụ T ask tình_huống Bạn công_việc Mô_tả hành_động A ction hoàn_thành nhiệm_vụ Nêu bật kết_quả R esults hành_động Ý_nghĩ thành_tích cám_dỗ vô_cùng thái_độ khách_quan phân_tích Bạn suy_nghĩ lĩnh_vực mục_tiêu Bạn chính_xác biểu_hiện xem_xét thách_thức đối_mặt Mặc_dù suy_ngẫm phản_hồi giám_sát giúp trung_thực biểu_hiện Phần kế_hoạch hành_động phân_tích nâng biểu_hiện Đảm_bảo mục_tiêu thể_hiện rõ_ràng quyết_tâm đóng_góp công_ty
Cho nguyên củ tỏi bát inox Dùng bát inox tương_tự đậy bát
Đây phương_pháp tuyệt_vời lột vỏ nguyên củ tỏi Lột vỏ mềm giấy Úp miệng hai bát thành bát kín
Dùng mẩu lá nha đam tươi Dùng gel nha đam Dùng kem nha đam Hiểu công_dụng nha đam
Nếu trồng nha đam cắt đoạn lá ép bôi chỗ vảy Để khô rửa lặp 4 5 Bạn mua lá nha đam quầy rau củ siêu_thị Nếu lá nha đam tươi mua gel nha đam Dùng tăm bông_gòn bôi gel nha đam lên_lớp vảy rửa rửa đi 15 20 phút Lặp 4 5 Các sản_phẩm nha đam dạng chẳng_hạn kem lotion thuốc_mỡ nha đam Bạn ghé hiệu thuốc sản_phẩm Nha đam thế_kỷ thuốc làm_lành vết_thương Nha đam kháng_viêm đặc_tính giúp vết_thương mau lành Gel nha đam cung_cấp độ_ẩm lớp vảy giúp kích_thích vết_thương lành
Học cầm ốc_sên Loại_bỏ trứng ốc_sên đất Làm vệ_sinh bể Tắm ốc_sên
Nếu ốc_sên bám thành bể xịt ốc_sên Luồn ngón đầu ốc_sên ốc_sên thành bể Dùng kia đỡ thân ốc_sên nhẹ_nhàng kéo trượt ngón dọc thân ốc_sên Đặt ốc_sên bàn_tay Nhớ ướt cầm ốc_sên Nếu luồn ngón đầu ốc_sên thức_ăn nhử ốc_sên hơi tầm một_chút Chú ốc_sên vươn đầu trượt ngón Rửa cầm ốc_sên phòng_tránh lây_nhiễm bệnh Đừng bắt ốc_sên di_chuyển Nếu ốc_sên rời thành bể đợi hẵng cầm Nếu ốc_sên cố_gắng dụ bò mẩu thức_ăn lá bàn_tay Đừng cố bắt ốc_sên hại ốc_sên Cẩn_thận đừng cầm vỏ ốc_sên nhấc Nếu vô_tình kéo tuột vỏ ốc ốc_sên chết Trừ hàng chục hàng trăm ốc_sên loại_bỏ trứng nở Trứng ốc_sên tròn màu trắng suốt Bạn trứng đơn_lẻ cụm hàng trăm trứng Trứng ốc_sên nở hai tuần kiểm_tra trứng lớp hàng tuần Huỷ trứng ốc_sên túi đem đông_lạnh Đảm_bảo trứng đông_lạnh vứt đi Không trứng ốc_sên thiên_nhiên ốc_sên ngoại_lai Nếu lo_lắng trứng ốc_sên đừng rải vật_liệu đáy bể Như_vậy trứng Cho ốc_sên chỗ tạm_thời bể Rửa sạch bể sôi một_chút xà_phòng nhẹ Rửa kỹ xà_phòng sót giết chết ốc_sên Dùng lau sạch thành bể tuần bể bẩn sạch sâu Dọn sạch chất_thải thức_ăn thối rữa dọn_dẹp Làm sạch lớp thay lớp đáy bể Nếu nhớt ốc_sên thành bể lau sạch thử một_chút giấm Thỉnh_thoảng tắm ốc_sên loại_bỏ sinh_vật hại Cho ốc_sên đĩa nông đựng nhiệt_độ phòng rót rảy ốc_sên Không ngâm ốc_sên ngập kẻo chết_đuối Dùng giẻ mềm bàn_chải đánh mềm sạch vỏ ốc_sên nhẹ_nhàng Không vật_liệu nhám ráp chà Chỉ rửa ốc_sên Đừng xà_phòng
Cho đĩa CD máy_tính Nhấp biểu_tượng smallUrl https wwwwikihowcomimages_enfffMacapple1pngbigUrlhttpswwwwikihowcomimages_enfffMacapple1pngsmallWidth460smallHeight476bigWidth760bigHeight7862068965517242licensingdiv class mwparseroutput div góc trái màn_hình Nhấp Restart Nhấp Restart Nhấn phím Command Nhấp biểu_tượng CD Nhấn Return
Để tiến_hành CD logo hướng khe đĩa CD máy_tính Mac Trên CD sẵn phiên_bản Mac_OS tuỳ khởi_động Một_số máy_tính Mac khe đĩa CD Nếu máy_tính kahông khe đĩa CD mua ổ CD gắn Tuỳ nằm trình đơn Apple Máy_tính Mac khởi_động Bạn nhấn phím Command Mac khởi_động thả cửa_sổ Startup_Manager Tuỳ dòng Mac_OS_X_Install DVD Hãy nhấp biểu_tượng Vậy máy_tính Mac khởi_động đĩa CD
Hỏi thành_viên gia_đình Xác_định cầm remote Nhờ giúp_đỡ
Nếu remote manh_mối điều_khiển Có_thể remote Cũng khả_năng lơ_đễnh thiết_bị lui_tới Thậm_chí remote xung_quanh giúp loại_trừ Có_thể em_gái remote phòng quên đem Cũng khả_năng giấu remote trêu đùa chó ngoạm điều_khiển nhai Hãy Kiểm_tra thùng đồ_chơi trẻ_con Bạn chẳng_thể ngờ trai gái remote Không remote một_mình Hãy bạn_bè người_thân remote Sẽ thuận_lợi thuyết_phục Nếu remote phim kịp chương_trình chiếu 20 phút
Cài_đặt máy chế_độ chạy nóng Đong 1 cốc 220 g muối nở Khuấy_động lồng giặt ngâm 1 Đóng nắp máy_giặt máy chạy
Xoay núm điều_chỉnh chế_độ tải bơm lồng giặt Sử_dụng chế_độ giặt heavy duty chạy máy Xoay núm nhiệt_độ chế_độ giặt nóng nhấn nút bật xả lồng giặt đóng nắp Nếu máy_giặt chế_độ vệ_sinh lồng giặt chế_độ Thêm muối nở xả lồng giặt hoà_tan Muối nở phản_ứng giấm tách cặn bẩn lồng giặt sạch máy Giữ hộp muối nở phòng giặt muối nở nấu_ăn Như_vậy vệ_sinh máy_giặt tiện Đóng nắp máy_giặt 1 phút máy chu_kỳ chạy Bước giúp muối nở giấm hoà_tan dung_dịch vệ_sinh đảo lồng giặt Sau phút nắp dừng máy_giặt Một_số máy_giặt tự_động khoá nắp chạy Nhấn nút dừng tạm dừng khoá nắp Đóng nắp nhấn nút khởi_động máy máy chạy Chờ máy chạy chu_kỳ lồng giặt xả Vệ_sinh mặt mặt máy_giặt khăn ẩm máy chạy tiết_kiệm