summary
stringlengths 3
2k
| context
stringlengths 3
12k
|
|---|---|
Chờ_đợi kiên_nhẫn Điều_chỉnh thói_quen làm_việc tập_luyện Uống thuốc kê đơn Chườm lạnh Cân_nhắc tắm bồn muối Epsom Thử nhẹ nhãng giãn cổ
|
Dây_thần_kinh chèn_ép cột_sống cổ gọi cứng_cổ đột_ngột cử_động cổ bất_thường chấn_thương ví_dụ bị_thương giật cổ Nếu cử_động cổ bất_thường đau cổ biến nhanh_chóng điều_trị Nếu kiên_nhẫn chờ tiếng Nguy_cơ chấn_thương cổ căng lạnh tê cử_động cổ ấm tuần_hoàn máu bình_thường quấn khăn choàng mặc áo cổ lọ nhiệt_độ môi_trường mát_mẻ Tiếp_tục cử_động cổ bình_thường đau chữa dây_thần_kinh chèn_ép tự_nhiên Nếu cổ làm_việc trao_đổi hoạt_động điều_chỉnh làm_việc cổ chèn_ép Các công_việc cổ_cồn xanh hàn xây_dựng tỉ_lệ đau cổ tương_đối làm_việc văn_phòng cổ vẹo uốn cong liên_tục Nếu đau cổ tập_thể_dục tập tư_thế Lúc tham_khảo ý_kiến huấn_luyện_viên Việc hoạt_động ví_dụ nằm nghỉ khuyến_nghị trường_hợp đau cổ khớp cử_động đón_nhận máu lành Duy_trì tư_thế cơ_thể làm_việc Đảm_bảo màn_hình máy_tính ngang tầm_mắt giúp cổ căng bong_gân Đánh_giá ngủ nghỉ Gối dày cổ Tránh nằm úp ngủ đầu cổ vẹo nghiêm_trọng Thuốc kháng_viêm steroid NSAID Ibuprofen Naproxen Aspirin giải_pháp tạm_thời giúp đối_phó đau viêm cổ Nên thuốc hại dạ_dày thận gan Vì_vậy thuốc 2 tuần liên_tục Tuyệt_đối uống liều khuyến_nghị Liều người_lớn 200400 mg 46 tiếng đường uống Hoặc uống thuốc đau kê đơn Acetaminophen Tylenol thuốc giãn Cyclobenzaprine đau cổ Tuy_nhiên tuyệt_đối uống thuốc NSAID Cẩn_thận uống thuốc bụng đói thuốc kích_ứng niêm_mạc dạ_dày nguy_cơ loét Chườm đá viên phương_pháp điều_trị hiệu_quả chấn_thương xương bao_gồm đau cổ Nên chườm lạnh đau cổ sưng đau Chườm đá 20 phút 23 tiếng tần_suất đau viêm thuyên_giảm Chườm đá viên cổ đai quấn đàn_hồi giúp kiểm_soát viêm Luôn quấn đá viên túi gel đông_lạnh khăn mỏng ngăn bỏng lạnh da Ngâm lưng cổ bồn_tắm muối Epsom giúp đau sưng đau căng Magiê muối giúp giãn Không tắm bồn nóng bỏng ngâm 30 phút muối hút cơ_thể Nếu cổ chủ_yếu sưng chườm lạnh tắm bồn muối ấm cổ tê 15 phút Giãn cổ giúp điều_trị cổ áp_lực lên_dây thần_kinh lực ép bề_mặt khớp đốt_sống phát_hiện Cử_động chậm hít thở sâu giãn cổ Nói_chung tư_thế giãn cổ 30 giây lặp 35 Đứng thẳng nghiêng cổ tai vai hết_mức Sau giây nghỉ_ngơi giãn kia Nên giãn cổ tắm ấm chườm nhiệt ẩm cổ mềm_dẻo
|
Xem công_thức nấu_ăn Cắt băm gừng kết_cấu mùi_vị Bào gừng hương_vị vị tươi món Sử_dụng gừng món
|
Món súp gừng bào món xào cắt gừng thành sợi que diêm Nên gừng mùi_vị nấu Nên tận_dụng mùi_vị gừng gừng thức_ăn chế_biến xong Việc độ tươi gừng Khi cắt gừng thành sợi que diêm gừng dòn dai Cho miếng gừng băm món mì ống cơm gia_vị món Những miếng gừng món súp trà Để cắt gừng thành sợi gừng nằm ngang cố_định cắt miếng mỏng hình đồng_tiền Sau miếng gừng cắt thành miếng ngang cắt tiếp thành sợi Băm nhuyễn gừng xoay ngang sợi gừng cắt chiều dọc khối gừng Nếu dao băm gừng cắt Bào gừng gừng nhuyễn giúp hương_vị sốt cà_chua ướp Để bào chà_xát gừng khay bào đồ bào phô_mai Việc gừng nhuyễn ướt hỗn_hợp đặc sêt Bạn bào gừng bát gừng Hãy cẩn_thận bào xong gừng cắt trúng Bạn dao cạo sạch miếng gừng dính khay bào Gừng mùi_vị kết_hợp công_thức nấu_ăn món xào súp bánh_mì trà Nếu gừng thử món Trà Gừng_Mứt_Gừng_Bánh quy Gừng_Rượu_Gừng_Gà Hấp Gừng Hành lá Chutney_Gừng_Súp_Gừng Hành củ
|
Theo_dõi đau bụng dữ_dội Chú_ý cảm_giác ngứa xung_quanh hậu_môn Tìm chăm_sóc y_tế trông giun xì mũi đi_tiêu
|
Giun_đũa tắc ruột kích_thước trường_hợp phát_triển to bút_chì Khi ruột tắc đau bụng dữ_dội Bạn Đau dạ_dày chuột_rút dường_như Giun_đũa đẻ trứng trứng tiết độc_tố cơ_thể ngứa hậu_môn Cơn ngứa ban_đêm giun đẻ trứng ban_đêm ngủ Khi giun_đũa sinh_sản rời vật_chủ vật_chủ Giun_đũa thoát đường Miệng Mũi Hậu_môn
|
Tôn_trọng Trở_thành Nên hai cuộc_sống Yêu họTrân trọng mặt tốt_đẹp cố_gắng chấp_nhận làm_bạn phiền_lòng Tôn_trọng nhu_cầu một_mình không_gian
|
Sự tôn_trọng cần_thiết quan_hệ tình_cảm Hãy suy_nghĩ ý_kiến chăm_chú lắng ngheTôn trọng nghĩa Nếu tán_tỉnh gắn_bó Bạn Có nghĩa có_mặt hành_động ích_kỷ Tuy_nhiên cư_xử hạnh_phúc Không mắc_kẹt quan_hệ Đó yêu_đương nghiêm_túc Nếu tự_do làm_việc yêu thoải_mái bắt_đầu_mối quan_hệ tình_cảm Tôn_trọng tự_do đừng cố đừng xâm_phạm cuộc_sống Họ phép bí_mật thầm_kín Đừng cố_gắng Ví_dụ đừng bắt_ép chế_độ ăn_uống lối sống Nếu đề_nghị mặt đồng_ý tôn_trọng lựa_chọn đừng đề_cập Ở một_mình không_gian hai đừng từ_bỏ Tôn_trọng không_gian đừng dọn_dẹp phòng xem_xét vật_dụng Làm một_mình bạn_bè tuần Đừng ép toàn_bộ bóp_nghẹt
|
Kiểm_tra máy_giặt hỏng_hóc Lau_chùi gioăng cao_su máy_giặt Vệ_sinh ngăn chứa xà_phòng giặt Bật chế_độ sạch Tìm_kiếm chuyên_nghiệp Sử_dụng biện_pháp ngăn_ngừa mùi ẩm_mốc
|
Nếu xả máy_giặt giặt mùi nấm_mốc phát_sinh Nước tích_tụ máy_giặt Trong trường_hợp liên_hệ thợ chuyên_nghiệp sửa_chữa cân_nhắc máy_giặt Đôi_khi tác_nhân mùi ẩm_mốc khăn Gioăng cao_su tác_dụng ngăn rò_rỉ máy_giặt hoạt_động Lau_chùi bộ_phận mẹo loại_bỏ mùi ẩm_mốc máy_giặt Bạn lau_chùi xà_phòng giẻ lau xịt chất tẩy nấm_mốc Bạn chất tẩy_rửa chứa 50 50 thuốc_tẩy Bạn bàn_chải cũ lau sạch ngóc_ngách gioăng cao_su Hãy lau_chùi toàn_bộ ngóc_ngách gioăng cao_su Bạn lật_ngược gioăng cao_su sạch nếp gấp cao_su Tháo ngăn chứa xà_phòng máy_giặt lau_chùi xà_phòng pha một_chút nước_rửa_bát Lượng xà_phòng sót đọng ngăn chứa xà_phòng máy_giặt mùi khó_chịu Nếu tháo ngăn chứa xà_phòng máy_giặt cố_gắng lau_chùi ngăn chứa giẻ que Chạy chế_độ giặt quần_áo mức_nước nóng Nếu mùi ẩm_mốc giặt chạy chế_độ Mùi nấm_mốc loại_trừ chạy Bạn chất giặt 1 nắp chất tẩy 1 nắp muối nở 12 nắp bột enzim rửa bát 12 nắp chất tẩy_rửa công nghi 1 nắp giấm Nếu phương_pháp loại_bỏ mùi ẩm_mốc gọi nhân_viên bảo_trì chuyên_nghiệp kiểm_tra máy_giặt Có_thể nấm_mốc đằng trống máy_giặt tắc đường_ống lưới lọc Một thợ sửa_chữa kinh_nghiệm phán_đoán máy_giặt tháo máy_giặt nguyên_nhân Một_khi nguyên_nhân mùi khó_chịu biện_pháp ngăn_ngừa nấm_mốc gia_tăng Bạn tham_khảo Để khô máy_giặt Hãy cửa máy_giặt Tuy_nhiên cẩn_thận vật_nuôi trẻ_em mắc_kẹt máy Sử_dụng chất giặt tẩy Hãy chất giặt tẩy xà_phòng giúp máy_giặt hoạt_động hiệu_quả Bột_giặt bọt giặt Bên cạnh đừng chất tẩy thông_thường Đôi_khi chất giặt tẩy giúp quần_áo sạch Tránh chất mềm vải Các chất mềm vải dạng lỏng ứ_đọng ngăn chứa nấm_mốc phát_triển Thay_vì chất mềm vải dạng lỏng bóng giặt quần_áo mềm Làm khô gioăng cao_su Hãy giẻ lau toàn_bộ xung_quanh rãnh gioăng cao_su Tốt lau gioăng cao_su giặt Nếu vệ_sinh gioăng cao_su giặt vệ_sinh tuần loại_bỏ nấm_mốc Tẩy_rửa định_kỳ Đặt chế_độ nóng tẩy_rửa máy_giặt định_kỳ Đây dịp khử_trùng máy_giặt giặt đồ dày quần_áo lao_động khăn cáu bẩn
|
Đơn_giản_hoá chi_phí sinh_hoạt Sắp_xếp văn_phòng không_gian làm_việc Phát_huy kỹ_năng quản_lý
|
Thông_thường yêu thích_nghĩa sống dựa thu_nhập Sắp_xếp hợp_lý chi_tiêu chi tiền đáp_ứng lợi_ích Bạn theo_đuổi đam_mê mức_độ đam_mê toàn dần quen nếp sống dựa thu_nhập Bỏ tài_sản Có tinh_thần nặng_nề Mở_rộng không_gian sống nhường chỗ tốt_đẹp cuộc_sống Cũng vứt cuộc_sống nhẹ bớt ngừng phung_phí cần_thiết để_dành yêu Dĩ_nhiên nghĩa ngừng công_việc Nó nghĩa lịch lãng_phí trì_hoãn kết_thúc hoàn_thành Bắt_đầu danh_sách Trước_hết công_việc trì_hoãn Không bận_tâm cho_phép chú_ý đam_mê Bắt_đầu từ_chối Trừ_phi hài_lòng làm_bạn cạn_kiệt năng_lượng theo_đuổi sở_thích Loại_bỏ từ_vựng Nói Tôi thế_này kia ngăn thử Những sợ thử rủi_ro
|
Ăn ngũ_cốc nguyên hạt hoa_quả rau Chọn_lọc thực_phẩm cung_cấp protein Bổ_sung đậu_nành bữa Giới_hạn tiêu_thụ rượu_bia caffein đường Hạn_chế muối Duy_trì chất_béo lợi loại_trừ chất_béo hại
|
Chọn mua bánh_mì mì sợi ngũ_cốc nguyên hạt thay bánh_mì mì sợi trắng Mỗi tiêu_thụ hoa_quả rau bao_gồm nông_sản chứa lycopene chất chống ôxi hoá chẳng_hạn ớt đỏ cà_chua Lycopene chất hoa_quả màu đỏ chứng_minh khả_năng chống ung_thư Nói_chung nông_sản màu đậm Hiện_tại hướng_dẫn lycopene hấp_thu nghiên_cứu lycopene phát_huy tác_dụng thực_phẩm chứa lycopene suốt chất Các rau cải cải xanh súp_lơ cải_bắp cải Brussels cải_thìa cải xoăn thực_phẩm chống ung_thư Một_số nghiên_cứu kiểm_soát rủi_ro mắc ung_thư tuyến_tiền_liệt tiêu_thụ rau cải bằng_chứng suy_luận Bạn thịt đỏ bao_gồm thịt bò lợn cừu dê giới_hạn tiêu_thụ thịt chế_biến thịt bánh sandwich xúc_xích Thay_vì thịt đỏ cá hàm_lượng axít omega3 cá_hồi cá_ngừ Các thực_phẩm lợi sức_khoẻ tuyến_tiền_liệt mà_còn tim hệ_miễn_dịch Nghiên_cứu quan_hệ cá khả_năng ngăn_ngừa ung_thư tuyến_tiền_liệt chủ_yếu dựa dữ_liệu tương_quan ví_dụ sự_thật Nhật ung_thư tuyến_tiền_liệt cá Cho_dù ta tranh_luận quan_hệ nhân_quả Đậu thịt gia_cầm da trứng lựa_chọn cung_cấp protein Đậu_nành thành_phần món ăn_chay đặc_tính kháng ung_thư Các cung_cấp đậu_nành bao_gồm đậu_hũ hạt đậu_nành bột đậu_nành chín bột đậu_nành sống Thay_thế sữa bò sữa_đậu_nành ngũ_cốc uống cà_phê bổ_sung đậu_nành Nghiên_cứu hạt đậu_nành sản_phẩm đậu_hũ ngăn_ngừa ung_thư tuyến_tiền_liệt Tuy_nhiên mở_rộng nhận_định sản_phẩm đậu_nành bao_gồm sữa_đậu_nành Hiện_nay hướng_dẫn đậu_nành tiêu_thụ cho_dù hướng_dẫn dạng thông_tin truyền_miệng dựa bằng_chứng Mặc_dù loại_bỏ chất caffein chế_độ cố_gắng bớt Ví_dụ uống hai cốc 120 ml cốc cà_phê tương_tự bia Bạn chiều_chuộng uống cốc tuần Tránh thức uống đường đôi_khi chứa caffein sô đa ép hoa_quả Các thức uống hầu_như lợi mặt dinh_dưỡng Cách natri tiêu_thụ nông_sản tươi sản_phẩm sữa thịt thực_phẩm đóng_gói đóng_hộp đông_lạnh Muối chất bảo_quản có_mặt thực_phẩm đóng_gói sẵn Khi đi chợ lảng_vảng vành siêu_thị đa_số thực_phẩm tươi thực_phẩm đóng_hộp đóng_gói kệ lối đi sảnh Dành đọc so_sánh nhãn hàng Hầu_hết nhãn thực_phẩm ghi natri sản_phẩm tỷ_lệ_phần_trăm natri khuyến_cáo tiêu_thụ Hiệp_hội Tim_mạch Hoa_Kỳ khuyến_cáo Mỹ tiêu_thụ 1500 mg natri Giới_hạn tiêu_thụ chất_béo bão_hoà động_vật thay chất_béo lành_mạnh dầu ôliu hạt bơ Các sản_phẩm động_vật giàu chất_béo thịt bơ mỡ lợn gia_tăng nguy_cơ ung_thư tuyến_tiền_liệt Tránh thức_ăn thực_phẩm chế_biến chứa chất béo hiđrô hoá chất_béo chuyển_hoá chất_béo hại
|
Chẳng_hạn bộ_phận trượt súng_ngắn 1911 Tìm_hiểu phương_pháp liên_tưởng Tìm_hiểu khả_năng áp_dụng phương_pháp liên_tưởng Hình_dung chuỗi trí_nhớ bổ_sung liên_kết thông_tin Luyện_tập lướt hình_ảnh trí_não ghi_nhớ thông_tin cần_thiết Thực_hành đi khám_phá hình_ảnh trí_não Tập nhắc thông_tin hình_ảnh trí_não
|
Danh_sách bộ_phận súng Thanh trượt Đầu nòng súng Nòng súng Chốt nổ Móc kéo vỏ Búa gõ Trí_não con_người giỏi liên_tưởng Khả_năng sâu áp_dụng ghi_nhớ thông_tin Đối_với phương_pháp ghi_nhớ hành_trình chuyến tham_quan hình_ảnh thông_tin Việc tái_hiện hành_trình chuyến tham_quan hình_ảnh giúp ghi_nhớ thông_tin Phương_pháp liên_tưởng hữu_ích trí tưởng_tượng phong_phú Xuyên suốt thời_kỳ lịch_sử con_người áp_dụng biến_thể phương_pháp liên_tưởng chẳng_hạn tưởng_tượng đi quanh trí_óc quanh phòng tưởng_tượng lật quyển sách ảo sắp_xếp trí_nhớ Thông_tin dễ_dàng chia sắp_xếp không_gian thích_hợp phương_pháp liên_tưởng chẳng_hạn khổ thơ bộ_phận động_cơ phương_pháp chế_biến món Thông_tin chia phương_pháp chẳng_hạn khái_niệm cơ_bản Trường_phái tranh ấn_tượng trừu_tượng lịch_sử Chiến_tranh Hoa_hồng hẹn_hò Bạn trí_nhớ bổ_sung chìa_khoá ghi_nhớ thông_tin Vì danh_sách thông_tin rời_rạc liên_kết hình_thành chìa_khoá Với ví_dụ đầu tưởng_tượng tí_hon đi khẩu súng_ngắn 1911 Việc trở_nên thú_vị đơn_giản tuỳ khả_năng Với ví_dụ tí_hon đi khẩu súng 1911 Đầu_tiên đầu nóng súng nòng súng Phía nóng súng khoá_nòng lỗ giúp chốt nổ trái bộ_phận móc kéo vỏ sát thành trượt đi đường bộ_phận búa gõ súng Vài tái_hiện hình_ảnh chuyến đi Bạn tập_luyện nhanh_chóng thông_tin Khi bài_tập liên_tưởng hình_ảnh trí_não giỏi hình_thành mường_tượng vốn chìa_khoá chi_tiết hình_ảnh tưởng_tượng Thử đi ngược danh_sách thông_tin thử tái_hiện chính_xác hành_trình trí_não chìa_khoá ban_đầu
|
Bật điều_hoà Dùng quạt lưu_thông khí Cung_cấp nước_sạch thường_xuyên Tạo mèo lựa_chọn địa_điểm thoáng mát
|
Nếu hoà mèo tận_hưởng không_khí mát_mẻ Bạn cách_nhiệt mèo nhiệt_độ chẳng_hạn kéo rèm màn đóng kín cửa Chuẩn_bị phòng ấm mèo trú_ẩn lạnh Đôi_lúc điều_hoà quạt mèo lạnh khó_chịu tiếp_xúc Ngay mèo hoạt_động ngoài_trời mèo sức nóng đỉnh_điểm 10 4 chiều Nếu hoà quạt mở_cửa sổ mát giúp mèo bớt nóng_nực Đặt quạt cửa_sổ di_chuyển luồng không_khí xung_quanh giúp hạ bớt nhiệt_độ Bạn bảo_đảm an_toàn thú cưng tiếp_xúc quạt kiểm_tra lồng che cố_định Đặt hai quạt_máy sàn góc phòng hướng phòng Điều giúp mèo nằm thoải_mái tận_hưởng luồng khí thổi lông Chuyển_động không_khí giúp hạ nhiệt mèo hiện_tượng đổ mồ_hôi Mèo uống cung_cấp cần_thiết cơ_thể Ngoài_ra nhiệt_độ máu bộ_phận cảm_biến não điều_khiển mèo uống hạ thân_nhiệt pha loãng máu Vì_thế cung_cấp nước_sạch thường_xuyên Chuẩn_bị bát bề_mặt tiếp_xúc chẳng_hạn đĩa bát chó Bát diện_tích khuyến_khích mèo uống chạm ria thành bát Bạn thay đổ bát Không mèo uống tảo thực_vật độc mèo tiêu_chảy nôn_mửa co_giật đột_tử Cân_nhắc mua vòi uống mèo Nhiều mèo uống vòi chảy vòi_nước dụng_cụ lý_tưởng Mèo loài vật nhanh_nhẹn chỗ mát trú_ẩn Chúng cuộn bồn_tắm chậu rửa chất_liệu sứ mát nhiệt_độ ngoài_trời trở_nên nóng_bức Vì tính_chất chất_liệu mèo nằm sàn gạch phòng tắm phòng giặt_giũ phòng bếp Nếu mèo chỗ nhiệt lý_tưởng yên nghỉ_ngơi
|
Lờ đi chồng tâm_trạng xấu Đi ngủ tức_giận Học chấp_nhận thói xấu Làm phân_tâm Lịch_sự nghiêm_túc Giao_tiếp gián_tiếp Phản_hồi ngắn_gọn
|
Nếu chồng giận_dữ tâm_trạng xấu đừng vướng Thông_thường lý_lẽ tức_giận Trong trường_hợp phớt_lờ chồng bình_tĩnh sức_khoẻ Tâm_trạng xấu cãi Chẳng_hạn chồng làm_việc tồi_tệ có_lẽ phản_ứng quá_khích hành_động vô_ý nhỏ_nhặt Nếu tâm_trạng khó_chịu đừng Nếu chồng nổi_giận cố tranh_cãi phản_hồi đừng Phớt_lờ khiêu_khích chịu_thua Tuy_nhiên hiệu_quả Một tức_giận lắng_nghe lý_lẽ bình_tâm cố_gắng xin_lỗi bảo_vệ Nếu đối_phương cố khiêu_khích cãi đáp ngắn_gọn Ừ OK rời đi Đây giải_pháp lâu_dài Trong giây_phút cấp_bách làm_ngơ giận chồng đối_phó hiệu_quả áp_dụng thường_xuyên Thỉnh_thoảng nổi_nóng phát cáu người_thân xui_xẻo tâm_trạng buồn_bực Tuy_nhiên xảy thường_xuyên nghiêm_trọng Nếu chồng tính_khí thất_thường hai bình_tâm trò_chuyện Nếu chồng cãi đêm khuya đôi_khi đi ngủ Hãy cố_gắng phớt_lờ cảm_xúc tiêu_cực chồng đi ngủ Nếu hôm buồn_bực trò_chuyện hai bình_tĩnh Nếu hai vợ_chồng cãi đêm khuya đối_phương đi ngủ Cố_gắng làm_ngơ chọc_tức Bạn thử phương_pháp thư_giãn chẳng_hạn bẻ khớp ngón chân hít thở sâu bài_tập đếm Những giúp lờ đi tình_hình chìm giấc_ngủ Khi cãi đêm khuya Não tê_liệt mệt_mỏi truyền_tải thất_vọng đối_phương Đêm khuya cáu_gắt Vào tích_cực phân_tích hoà_giải Ai thói xấu Đôi_khi ta ý_thức hành_vi khó_chịu Nếu chồng thói_quen xu_hướng bực_mình làm_ngơ thay_vì cố_gắng Thật may thói xấu Có_lẽ chồng quên vứt hộp cam nhắc hàng ngàn Trong trường_hợp hoàn_thành nhiệm_vụ Chấp_nhận thói xấu chồng giúp lờ đi dễ_dàng Bạn thoả_thuận giành chiến_thắng trường_hợp Chẳng_hạn chồng khăn giỏ tắm có_lẽ vứt khăn sàn phòng ngủ Làm_ngơ hành_vi khó_chịu Đừng Một thói_quen xấu chẳng_hạn tắt đèn rời phòng đơn_giản thói_quen Việc yêu_quý tôn_trọng Nếu làm_ngơ chồng duy_trì cuộc_sống bận_rộn Cách đối_phó phân_tâm Hãy đọc sách đạp xe theo_đuổi sở_thích lau dọn nhà_cửa Có quên đi chồng Điều giúp phớt_lờ sẵn_sàng trò_chuyện Nếu làm_ngơ chồng một_chút đừng suy_nghĩ Có thờ_ơ lịch_sự Đó chín_chắn căng_thẳng hôn_nhân Khi chồng phòng thừa_nhận hiện_diện nghiêm_túc Nếu làm_ngơ chồng cho_dù thoải_mái cố_gắng cư_xử lịch_sự bữa tiệc Bạn gật đầu đối_phương nói_chuyện mỉm cười thích_hợp đừng tham_gia vào_cuộc tán_gẫu thảo_luận Bạn phòng chồng Chẳng_hạn phòng ngủ phòng Bạn rời đi ngắn_gọn nghiêm_túc Ví_dụ thế_này Nếu phiền đi lầu Nếu tâm_trạng trò_chuyện chồng thử tương_tác gián_tiếp Hình_phạt im_lặng tàn_ác hiệu_quả giải_quyết xung_đột Nếu khó_chịu chồng làm_ngơ giao_tiếp bỏ_rơi Chẳng_hạn gửi nhắn viết nhắn nói_chuyện Bạn thẳng_thắn chồng buồn_bực không_gian Nếu tức_giận viết thư gửi email giãi_bày tâm_sự Đừng đột_nhiên phớt_lờ cảnh_báo Đây hiệu_quả làm_ngơ im_lặng Bạn phớt_lờ chồng câu trả_lời ngắn_gọn Bạn trả_lời Ừ OK Những dạng giao_tiếp súc_tích trò_chuyện Cách giúp truyền_tải thông_điệp tâm_trạng nói_chuyện
|
Tiếp_cận lồng Để vẹt đậu ngón Mang vẹt lồng
|
Một_khi vẹt né_tránh thích_hợp tiếp_cận lồng nuôi Hãy bàn_tay lồng Sẽ hiệu_quả thức_ăn chẳng_hạn hạt kê Việc vẹt Dần_dần di_chuyển ngày_một Rất nắm thức_ăn vẹt gắp Nếu nắm thức_ăn đứng đậu nhảy lên_tay Sau cố_gắng đậu ngón thức_ăn ngón nhẹ_nhàng tiếp_cận bụng hai chân Chú vẹt nhanh_chóng nhảy ngón cố_gắng yên áp_đảo Vẹt thích_nghi di_chuyển chậm_rãi Hãy kiên_nhẫn vẹt cưng quen dần tự_nguyện đậu ngón chủ Giai_đoạn huấn_luyện vẹt lồng đậu ngón Có_thể nhảy cửa lồng vẹt quen an_toàn lồng Tuy_nhiên cố_gắng cố_gắng đậu ngón Cuối_cùng vẹt tin_tưởng
|
Nhận trách_nhiệm lâu_dài Bạn phép nuôi mèo Bạn chăm_sóc mèo Tính_toán ngân_sách Xem_xét Cân_nhắc sức_khoẻ Lựa_chọn đồng_hành Nghiên_cứu mèo
|
Mèo tuổi_thọ 20 Nếu nuôi mua mèo con_cái sống Vì_thế bảo_đảm khả_năng nuôi_dưỡng mèo suốt đời Đây loài động_vật sinh_sống không_gian chật_hẹp ví_dụ căn_hộ diện_tích Tuy_nhiên trao_đổi chủ công_ty thuê vv cho_phép nuôi mèo Mèo thả rông đường Mèo sống thọ sức_khoẻ mèo thường_xuyên nguy_cơ mắc bệnh tổn_thương Hơn_nữa mèo thoải_mái dễ_chịu con_người Mèo gần_gũi chó xác_định Nếu chơi_đùa cung_cấp thức_ăn gắn_kết thích_hợp nuôi mèo Bạn gần_gũi mèo Cách giúp gắn_kết chặt_chẽ vui_vẻ khoẻ_mạnh Nếu nuôi mèo lông 2030 phút chải_chuốt Trao_đổi bác_sĩ thú_y nhân_viên trại động_vật chăm_sóc mèo Họ đề_nghị nuôi cặp mèo hai anh_chị_em Nếu nuôi hai vui_đùa đi vắng đi tuần Mèo con_đòi huấn_luyện khay vệ_sinh cào xước đồ_vật vv Việc chăm_sóc mèo tốn tiền Ở Mỹ trung_bình chi_phí dao_động 500 USD 1000 USD Số tiền chi_tiêu tuỳ_thuộc nuôi mèo mèo trưởng_thành phụ_thuộc mèo Các khoản chăm_sóc y_tế chải_chuốt vệ_sinh dần Nuôi mèo tốn_kém tiêm_chủng tẩy giun triệt_sản Chúng phát_triển chờ_đợi Bạn nuôi mèo trưởng_thành điềm_đạm Mặc_dù loài mèo bản_năng sạch loài lông chải_chuốt Giống mèo đầu ngắn khuôn_mặt lõm mèo Ba Tư Himalaya vệ_sinh lông xung_quanh mắt ngăn_ngừa viêm_nhiễm Tham_khảo giá_cả thức_ăn đồ_ăn vặt mèo chất_lượng Bước giúp xác_định chi_phí nuôi mèo Bạn xác_định không_gian đặc_điểm nuôi mèo Dưới câu trả_lời Bạn nuôi thú cưng Liệu mèo hoà_nhập Trong con_nhỏ Trẻ_em thô_bạo mèo vô_tình tổn_thương Mức_độ hoạt_động Bạn năng_động di_chuyển xung_quanh nằm yên ghế sofa Mèo hiếu_động giám_sát thường_xuyên Mèo trưởng_thành điềm_đạm trông_chừng liên_tục mặc_dù loài Nếu thành_viên gia_đình dị_ứng sức_khoẻ xem_xét liệu mèo ảnh_hưởng người_thân Hàng triệu dị_ứng vật_nuôi lông nước_bọt da chết nước_tiểu Bạn cân_nhắc kỹ_lưỡng chiều lông mèo dị_ứng Mèo lông ngắn lông mềm mịn bóng Loài chải_chuốt Nếu rụng lông máy_hút_bụi chổi dọn_dẹp nhanh_chóng Mèo lông lông mịn vừa_phải mèo lông lông rũ đòi_hỏi chải_chuốt thường_xuyên Bạn lược chải lông thường_xuyên Đối_với mèo lông hoạt_động hằng Một_số mèo lông dị_ứng Tuy_nhiên thường_xuyên lạnh mặc áo ấm Hơn_nữa vuốt_ve cảm_giác mềm_mại Giống độ mèo nuôi ảnh_hưởng quan_hệ Bạn mèo thư_giãn Hay chơi_đùa tương_tác Việc xác_định nhu_cầu thành_viên gia_đình giúp lựa_chọn mèo Tính_cách mèo phát_triển toàn_diện xác_định kiểu thái_độ quan_hệ Bạn tham_khảo bách_khoa_toàn_thư loài mèo Animal_Planet s Cat_Breed_Directory đặc_tính mèo ví_dụ tiếng kêu độc_lập trí thông_minh Bạn mèo cá_tính Mèo thuần_chủng ưu_điểm lẫn khuyết_điểm song_song Mỗi mèo đặc_tính đổi truyền đời đời ví_dụ mèo Siamese kêu mèo Siberian đụng_chạm Nếu mèo đặc_tính cân_nhắc nuôi mèo thuần_chủng Tuy_nhiên mèo đặc_tính Mèo thuần_chủng sức_khoẻ Ví_dụ mèo Ba Tư Himalya bệnh tim thận Maine_Coons mèo lông Mỹ hông tim_mạch
|
Cho chim 1520 phút tối Thức_ăn chim Thay_đổi dần chế_độ ăn_theo Biết loài chim chế_độ Đừng chim bánh_mì sữa Sử_dụng kỹ_thuật Tránh chim uống
|
Chim non thường_xuyên chim bố_mẹ ăn_hàng trăm Để sao_chép lịch ăn_dày đặc chim 1520 phút tối Khi chim mở_mắt mọc lông lún_phún giãn lịch 3045 phút Sau dần thức_ăn đút ăn_theo Khi chim khoẻ_mạnh rời tổ nhảy_nhót quanh hộp Từ_từ 23 thức_ăn hộp chim tập mổ Có ý_kiến thức_ăn chim đa_số chuyên_gia đồng_ý miễn_là chim chất dinh_dưỡng thức_ăn Cho_dù chim chế_độ côn_trùng hạt mọng đa_số chim nhu_cầu thức_ăn hàm_lượng protein Chế_độ khởi_đầu chim non phụ_thuộc nở 60 thức_ăn hạt chó mèo 20 trứng luộc chín hẳn 20 sâu chim mua trực_tuyến Thức_ăn hạt độ xốp miếng bọt_biển lỏng chim sặc Trứng luộc sâu chim cắt chim nuốt Khi chim nhảy_nhót dần chế_độ bổ_sung thức_ăn chim trưởng_thành Chim côn_trùng giun_đất châu_chấu dế băm loài côn_trùng thu thiết_bị bắt côn_trùng Chim hoa_quả mọng nho nho khô tẩm Những trường_hợp ngoại_lệ áp_dụng chế_độ ăn_nói bồ_câu vẹt chim ruồi chim cá chim săn mồi loài chim tự_lập nở Bồ_câu loài chim mỏ vẹt sữa diều chất chim bố_mẹ ợ Để bắt_chước chế_độ chim non thức_ăn công_thức thiết_kế vẹt tiệm thú cưng xy lanh nhựa loại_bỏ kim tiêm Mặc_dù khả_năng bắt_gặp loài chim chế_độ Chim ruồi thức_ăn công_thức mật hoa chim cá cá tuế băm tiệm mồi cá chim săn mồi côn_trùng loài gặm_nhấm chim loài chim non tự_lập thức_ăn gà Nhiều phạm sai_lầm chim sữa bánh_mì Không động_vật_có_vú sữa thành_phần tự_nhiên chế_độ chim chim tiêu_hoá Bánh_mì chứa calo rỗng cung_cấp chất dinh_dưỡng cần_thiết chim Bạn nguội nhiệt_độ phòng thức_ăn chim Bạn chim cẩn_thận Công_cụ nhíp cùn kẹp nhựa Nếu vật đũa mỏ chim Mỗi kẹp thức_ăn nhíp kẹp đũa gắp thả mỏ chim Đừng lo thức_ăn rơi sai thanh_quản chim tự_động đóng Nếu chim há mỏ dụng_cụ gõ nhẹ mỏ chim chà nhẹ thức_ăn quanh mép mỏ Động_tác chim bữa Nếu chim há mỏ nhẹ_nhàng banh mỏ Cho chim há mỏ chối thức_ăn Bạn chim no Thường chim non uống chất_lỏng chảy phổi chết ngạt Bạn uống nhảy_nhót quanh hộp Đến khay nông hộp nắp hũ nhựa chim uống Bạn hòn đá viên đá cẩm_thạch khay chim nhảy Nếu chim bác_sĩ thú_y nhân_viên cứu_trợ chim tiêm dịch
|
Nhân khối_lượng vật gia_tốc Đổi hệ SI Hãy vật_lý khối_lượng trọng_lượng 2 khái_niệm
|
Một lực F tác_động di_chuyển vật_thể khối_lượng m gia_tốc a công_thức F m x a Hay lực khối_lượng nhân gia_tốc SI viết tắt International_System of Units Hệ_đơn_vị đo_lường quốc_tế SI khối_lượng kilogram gia_tốc ms 2 Mét giây bình_phương Khi khối_lượng gia_tốc SI lực hệ N Newton Ví_dụ khối_lượng vật 3 pound thành kilogram 3 pound 136 kg ta khối_lượng vật 136 kg Nếu đề vật N chia 98 khối_lượng tương_ứng Ví_dụ vật trọng_lượng 10 N khối_lượng 1098 102 kg
|
Chuẩn_bị nồi hấp cách_thuỷ đun nhiệt_độ trung_bình Bỏ sôcôla tan chảy Nhấc bát sôcôla nóng_chảy Đánh bơ trở_nên mượt Đánh bơ chậm đổ sôcôla Cho nguyên_liệu đánh tốc_độ trung_bình Bảo_quản kem bơ sôcôla
|
Đổ nồi bát Đáy bát chạm_mặt Bật bếp chờ sôi Khuấy sôcôla tan vón cục Bạn nguội đổ kem bơ Nếu bơ chảy Bạn máy đánh Bạn hai phút bơ độ cứng mong_muốn Nếu đánh kem tốc_độ điều_chỉnh tốc_độ Đổ sôcôla đánh tiếp Có_thể spatula vét sôcôla chảy bát Tiếp_tục đánh kem bơ trở_nên mịn vón cục đường vân bề_mặt Nếu vani thay cà_phê đen espresso Lúc trang_trí bánh kem kem bơ hộp kín tủ_lạnh Kem bơ bảo_quản tủ_lạnh vòng hai tuần
|
Gọi chuyên_viên cấp_cứu thở Dùng dụng_cụ hô_hấp Hạn_chế thở lo_lắng
|
Lý_do thở chậm triệu_chứng Bệnh hen_suyễn Lo_lắng Viêm phổi Suy tim Dùng thuốc liều Sốt_Nếu hô_hấp bác_sĩ phương_pháp tiếp ôxy Dùng mặt_nạ ôxy Đây mặt_nạ khít khuôn_mặt cung_cấp ôxy Thường không_khí môi_trường chứa 21 ôxy thở hít khí ôxy Sử_dụng máy áp_lực_dương liên_tục Các ống thở mũi khí ôxy đẩy chút áp_lực khí khai_thông đường_dẫn khí phổi Thông khí Đặt ống thở miệng khí_quản Khi khí ôxy đẩy phổi Một_số thở gọi thông khí lo_lắng hoảng_sợ Điều cảm_giác ngừng thở sự_thật hít khí ôxy thở Nếu Trấn_an giúp thư_giãn Khẳng_định đau tim nguy_hiểm tính_mạng Hãy bình_thường Bảo phương_pháp thở giúp khí ôxy hít Người thổi túi giấy bĩu môi bịt lỗ mũi miệng thở Sau CO2 ôxy hệ hô_hấp trở_lại trạng_thái cân_bằng bình_thường Khuyên đi khám bác_sĩ
|
Theo_đuổi sở_thích Đặt quỹ nghỉ_ngơi Giữ liên_lạc hệ_thống
|
Bạn hoạt_động ưa_thích cho_dù kích_động chứng rối_loạn lo_âu kia Là nghĩa chứng lo_âu chiếm cuộc_sống Ví_như mắc chứng lo_âu xã_hội đi nhạc Nếu ban nhạc yêu lưu_diễn đi bạn_bè Người_yêu đi đứng ngoài_lề nửa kia đám đông Bạn ép thoải_mái bắt từ_bỏ đam_mê Hơn_nữa sở_thích giúp cân_bằng sức_khoẻ vật_lý tinh_thần Cố đọc sách nhạc ngâm bồn hoạt_động thư_giãn Nếu nhét lịch cố sắp_xếp tuần Xoay_vần bổn_phận hằng căng_thẳng rối_loạn lo_âu áp_lực Quản_lý căng_thẳng giúp duy_trì sức_khoẻ tinh_thần cháy sạch sức_lực Bị căng_thẳng ôm_đồm hồi chuông cảnh_báo người_yêu quan_hệ hai Nếu nản_lòng quá_tải nói_chuyện người_thân bạn_bè nói_chuyện người_yêu Nếu trút nỗi_lòng gọi người_thân tâm_sự Tìm cố_vấn giúp duy_trì sức_khoẻ tinh_thần cảm_xúc
|
Nhận_diện dấu_hiệu thân_nhiệt Rời nhiệt_độ Cởi trang_phục ướt Dựa hơi ấm Làm ấm trung_tâm cơ_thể
|
Khi cơ_thể nhiệt nhiệt nguy_cơ thân_nhiệt thân_nhiệt 35ºC bộ_phận cơ_thể hoạt_động bình_thường Tình_trạng thân_nhiệt nguy_hiểm sức_khoẻ tính_mạng Bạn ngón ngón chân tứ_chi lạnh chịu_đựng thương_tật vĩnh_viễn Nếu rơi thân_nhiệt nguy_hiểm thân_nhiệt Trong trường_hợp thân_nhiệt nhẹ dấu_hiệu run_rẩy đói buồn_nôn thở gấp hơi tỉnh_táo phản_ứng chậm diễn_đạt mệt_mỏi mạch đập Khi thân_nhiệt trở_nên nghiêm_trọng triệu_chứng nhẹ trở_nên tồi_tệ Bạn ngừng run_rẩy nói_lắp thành uể_oải quyết_định sáng_suốt cố_gắng cởi trang_phục ấm lo_lắng nguyên_nhân mạch đập yếu hơi thở nông nhận_thức tử_vong điều_trị ấm kịp_thời Nếu thân_nhiệt nhanh_chóng rời lạnh Nếu ngoài_trời phòng trú_ngụ ấm_áp Thậm_chí gió hiệu_quả Hãy núp tường to_lớn Hãy cởi quần_áo ướt mặc quần_áo khô_ráo Bạn mặc lớp trang_phục nhiệt ấm_áp đừng quên ấm_đầu cổ Cắt bớt quần_áo vừa_vặn cơ_thể Đảm_bảo trang_phục ấm khô mặc cởi trang_phục ướt Nếu quấn chăn vải rộng Đây hiệu_quả nhanh_chóng cân_bằng thân_nhiệt Tứ_chi chân ngón ngón chân lạnh tồi_tệ trung_tâm nhiễm lạnh Hãy ấm thân bụng bẹn ổn_định thân_nhiệt lưu_thông máu Sự ấm_áp máu lan_toả mạch_máu trung_tâm Đặt tứ_chi sát trung_tâm cơ_thể Bạn kẹp nách đùi Ngồi_bó_gối nhiệt thân chân cố_gắng bàn_chân sát cơ_thể lạnh
|
Dự_tính ủ_bệnh 4 7 Đo thân_nhiệt Chú_ý triệu_chứng cảm cúm Theo_dõi triệu_chứng xuất_huyết bất_thường Quan_sát hiện_tượng phát_ban
|
Khi muỗi mầm bệnh sốt_xuất_huyết đốt trung_bình triệu_chứng 4 7 Tuy ủ_bệnh trung_bình 4 7 triệu_chứng vòng 3 muộn 2 tuần muỗi đốt Sốt triệu_chứng Sốt_xuất_huyết nhiệt_độ 389 C 406 C Hiện_tượng sốt kéo_dài 2 7 trở_lại bình_thường hơi bình_thường sốt Cơn_sốt trở_lại kéo_dài Các triệu_chứng sốt đặc_trưng biểu_hiện tương_tự bệnh cảm cúm Các triệu_chứng phổ_biến cơn_sốt bao_gồm đau_đầu dữ_dội trán đau mắt đau đau khớp dữ_dội buồn_nôn nôn mệt_mỏi phát_ban Sốt_xuất_huyết gọi sốt vỡ xương đau khủng_khiếp đôi_khi bệnh_nhân khớp Các triệu_chứng thông_thường virus huyết động lưu_thông máu cơ_thể Một_số lưu_thông máu sốt_xuất_huyết bao_gồm chảy_máu cam chảy_máu chân bầm tím cơ_thể Các triệu_chứng phụ lưu_thông máu biểu_hiện rõ_rệt đỏ mắt đau sưng họng Hiện_tượng phát_ban vòng 3 4 sốt đỡ hai trở_lại Đợt phát_ban khởi_phát mặt dạng da ửng đỏ nốt đỏ Vùng phát_ban ngứa Đợt phát_ban hai thân lan mặt cánh_tay chân Dạng kéo_dài hai Trong trường_hợp phát_ban đốm gọi đốm xuất_huyết cơ_thể cơn_sốt hạ Đôi_khi xảy dạng phát_ban mẩn ngứa bàn_tay bàn_chân
|
Đừng bận_tâm Nhìn_nhận tổn_thương Đưa thời_hạn gặm_nhấm nỗi đau Viết giấy tiêu_huỷ Thay_thế nhận_xét tích_cực
|
Những Thỉnh_thoảng tổn_thương giận_cá_chém_thớt Con_người đôi_lúc hành_động Việc suy_nghĩ hối_hận Nếu cố_gắng có_lẽ tổn_thương Hãy thông_cảm thay_vì để_bụng Nếu làm_bạn tổn_thương phản_ứng nhẹ_nhàng con_người Cho_dù cố_tình vô_tình phản_ứng lắng dừng làm_bạn tổn_thương Ví_dụ Ôi sốc tử_tế Thay_vì nhai đi nhai_lại giới_hạn chịu_đựng nỗi đau Tức_là buồn định quên đi Ví_dụ buồn_bã nhận_xét Bây_giờ 10 phút suy_nghĩ cảm_xúc nhận_xét cảm_giác tổn_thương Khi suy_nghĩ nhắc Nếu rõ_ràng ảnh_hưởng phá_bỏ Viết giấy Sau xé tờ giấy đốt bút_chì bút mực gạch viết Dùng lời_lẽ tích_cực xoá_bỏ ảnh_hưởng tiêu_cực Việc hiệu_quả đẩy_lùi suy_nghĩ tiêu_cực đầu lời_lẽ tích_cực truyền_cảm hứng Ví_dụ chê ngoại_hình thay_thế Mình duy_nhất độc_đáo
|
Hoàn_thành The_Subspace_Emissary Sứ_thần không_gian Vượt chế_độ Cổ_điển Classic Đánh_bại nhân_vật Toon_Link
|
Đây chế_độ cốt_truyện game Super_Smash_Bros Brawl Hãy lựa_chọn chế_độ màn_hình Solo bảng Bạn phép độ phiêu_lưu Bạn mẹo giúp chế_độ Subspace_Emissary Bạn giành chiến_thắng chế_độ Subspace_Emissary nhân_vật Bạn hoàn_thành 100 chế_độ Subspace_Emissary đánh_bại trùm boss Chế_độ Cổ_điển chế_độ singleplayer game Smash_Bros Bạn chế_độ Cổ_điển Solo bảng Bạn nhân_vật giành chiến_thắng chế_độ Cổ_điển Sau chế_độ Cổ_điển nhân_vật Toon_Link thách đấu màn Great_Sea_ Biển_cả mênh_mông Sau đánh_bại Toon_Link trận đấu tay_đôi lựa_chọn nhân_vật bảng nhân_vật Character_Select chế_độ
|
Nhấp đúp tập_tin Forge Nhấp_OK dòng thông_báo lỗi nhấp smallUrl https wwwwikihowcomimages_enfffMacapple1pngbigUrlhttpswwwwikihowcomimages_enfffMacapple1pngsmallWidth460smallHeight476bigWidth760bigHeight7862068965517242licensingdiv class mwparseroutput div Nhấp_System_Preferences Tuỳ chỉnh hệ_thống Nhấp_Security Privacy Bảo_mật Riêng_tư Nhấp biểu_tượng ổ_khoá Nhấp_Open_Anyway Mở giá Nhấp_Open nhắc Đảm_bảo tích ô Install client Nhấp_OK Nhấp_OK
|
Tập_tin hình cốc cà_phê đuôi mở_rộng jar Biểu_tượng trình đơn táo góc trái màn_hình Nếu dòng thông_báo lỗi bỏ_qua Đảm_bảo tích ô Install client Nút nằm trình đơn thả Biểu_tượng hình hàng trình đơn System_Preferences Nút nằm góc trái cửa_sổ Bạn nhập mật_khẩu quản_trị Nút nằm cạnh tập_tin Forge dạng kiểu forge112142112387installerjar Nếu Security Privacy hiển_thị tuỳ nhấp tab General Chung trang Thao_tác giúp mở_cửa sổ cài_đặt Minecraft_Forge Nếu tích nhấp ô hình_tròn nằm kế Install client Nếu nhắc_nhở cài_đặt Java nhấp More_Info cửa_sổ hiện nhấp Download Java nhấp tập_tin Java dmg nhấp đúp thư_mục Java pkg hướng_dẫn màn_hình Nút nằm góc trang Bước giúp cài_đặt tập_tin thư_mục Minecraft_Forge Bạn phép thư_mục lưu nhấp OK lựa_chọn thư_mục Đây thao_tác hoàn_tất cài_đặt
|
Cho đầu_đàn Thưởng hành_vi Phạt_Husky cách_thức bạo_lực Xây_dựng hệ_thống từ_vựng hữu_ích Husky Hãy nhất_quán cân_bằng huấn_luyện Đặt luật_lệ tuân Ngoài chơi_đùa chó vận_động ba_mươi phút đốt cháy năng_lượng dư_thừa
|
Husky nổi_tiếng chó huấn_luyện Chúng loài chó sống bầy đàn hệ_thống thứ_bậc chỉ_huy rõ_ràng cứng_đầu quyết_liệt độc_lập Nếu Husky huấn_luyện tử_tế nét tự_nhiên loài phá_phách Vì_vậy hạn_chế tối_đa hành_vi xấu Husky thiết_lập nền_tảng chó Điều nắm_bắt tính_khí loài chó Husky Sự tự_tin quyết_liệt đức_tính nuôi Husky buộc chó Husky tôn_trọng tuân lệnh đầu_đàn Đối_xử bình_đẳng Husky Husky loài chó sống cấp_bậc bầy đàn tuân lệnh_chỉ huy Bạn chứng_tỏ chỉ_huy thể_hiện cửa chó bắt chó đường đi Việc thiết_lập quan_hệ cấp_bậc vô_cùng Đôi_khi Husky trở_nên hung_hăng mục_đích tấn_công chỉ_huy cắn tỏ thái_độ thể_hiện hành_vi hung_hăng Trong trường_hợp buộc thể_hiện thống_trị tư_cách đầu_đàn kiềm_chế Việc bỏ_qua cho_phép Husky hành_vi khuyến_khích chó hung_hăng chó Đôi_lúc Husky hành_vi bản_năng khó_chịu con_người Vị_trí đầu_đàn quyền huấn_luyện Husky hành_vi xấu ví_dụ nhảy chồm đào hố cắn gặm đồ Husky tuân lệnh đầu_đàn Cách hành_xử nền_tảng chó ngoan Sử_dụng thức_ăn ngon giọng_điệu khích_lệ kết_hợp hiệu_quả giúp chó lặp hành_vi Phương_pháp gọi củng_cố tích_cực huấn_luyện tôn_trọng Hãy thưởng chó lặp hành_vi Trì_hoãn Husky rối trí Một_khi chó học câu_lệnh thưởng quà Chuyển_hướng hành_vi xấu thành hành_vi Thu_hút chó phá_phách hành_vi ngoan_ngoãn Cách giúp chó hình_phạt Phương_pháp khuyến_khích thưởng an_toàn Husky sợ_hãi hung_hăng căng_thẳng đánh Thay_vì hành_động bạo_lực Husky quà thưởng chó sai Giữ bài_tập đơn_giản đề mục_tiêu Chú Husky loài động_vật tốc_độ tiếp_thu Hãy câu_lệnh dần độ phức_tạp thưởng chó giai_đoạn Đi kèm khen quà thưởng chó Husky phạt hành_vi xấu Tương_tự thưởng biện_pháp khắc_phục nhất_quán hướng mục_đích khuyến_khích chó hành_vi Để lạm_dụng kỷ_luật bạo_lực chó chó tự_nguyện kiểm_soát vui chó ví_dụ quà thưởng đồ_chơi đùa vui nựng_nịu chó khắc_phục hành_vi Hãy kiên_quyết kỷ_luật chó Sử_dụng câu giọng_điệu quyết_đoán tỏ giận_dữ Trong vững vị_thế chỉ_huy đầu_đàn kiểm_soát chặt_chẽ huấn_luyện mệnh_lệnh chó Mệnh_lệnh tuân Nếu Husky đi mặc_kệ chó chó Sau phút ra_lệnh kiên_trì kiên_nhẫn chó tuân phục Nếu chó bướng_bỉnh ra_lệnh chó chỗ phạt chó tiếp_xúc ổn_định Tương_tự giao_tiếp con_người vốn từ_vựng hữu_ích cơ_sở hiểu_biết quan_hệ chó Một hệ_thống từ_vựng giúp Husky trở_nên thông_minh ngoan_ngoãn Những đơn_giản đứng yên câu ngắn lựa_chọn giao_tiếp Husky Những câu quen_thuộc xây_dựng Husky tự_tin chỉ_huy Hệ_thống từ_vựng giúp chó hiểu_biết chó học ghép câu nhiệm_vụ phức_tạp Dù Husky nổi_tiếng thông_minh cần_thiết lập lặp_đi_lặp_lại môi_trường nhất_quán duy_trì hành_vi Husky Thiết_lập lịch sinh_hoạt duy_trì nhất_quán Lịch_trình chó lẫn chủ lịch_trình cụ_thể_hoá huấn_luyện chơi_đùa đi vệ_sinh tập_thể_dục tận_dụng tối_đa tiếp_xúc chó chủ nhẹ kỳ_vọng Tuân_thủ lịch_trình sinh_hoạt hằng chướng_ngại huấn_luyện chó Husky Nên lịch_trình chó bực_tức bối_rối xu_hướng phá luật_lệ huấn_luyện Hãy món đồ_dùng ví_dụ thức_ăn đồ_chơi vòng cổ dây_xích quà thưởng dụng_cụ vệ_sinh sẵn lịch_trình hằng gián_đoạn căng_thẳng chủ chó Luôn bình_tĩnh kế_hoạch hướng thành_công Chó_Husky chủ mệnh_lệnh tuân đơn_thuần câu gợi_ý suông Hãy thưởng phạt tương_ứng thành_tích vi_phạm Tình_thương dịu_dàng đức_tính thân Dù Husky nổi_tiếng thông_minh cần_thiết lập lặp_đi_lặp_lại môi_trường nhất_quán duy_trì hành_vi Husky Vì_vậy luật_lệ nghiêm_túc truyền_đạt nguyên_tắc thành_viên gia_đình tiếp_xúc Husky Thông_thường Husky tuân mệnh_lệnh nhất_quán Xác_định chó phép phòng trèo món đồ nội_thất ngủ Sẽ buộc chó một_mình Trong tình_huống thiết_lập ranh_giới bảo_vệ tài_sản Husky nghịch_ngợm buồn chán Cân_nhắc lau_chùi rủi_ro phá_hoại gần_gũi sinh_hoạt gia_đình chó cô_đơn ví_dụ nhà_bếp Hãy Husky huấn_luyện suốt trăm_năm nghìn chó kéo xe tích_tụ sức chịu_đựng Việc vận_động chó béo phì lười_biếng mà_còn đem động_cơ phá_phách ví_dụ chạy trốn tru hú gặm đồ kêu_ca đào hố Dắt chó đi Husky Từng nuôi dạy chạy dặm đường chó Husky vận_động Ở tối_thiểu quãng đường chạy đi chó tiêu bớt năng_lượng Husky tru sủa Chó tru làm_phiền hàng_xóm than_phiền Việc chó vận_động giúp giải_toả năng_lượng tích_tụ bớt tiếng tru Husky nổi_tiếng nghệ_sĩ đào_tẩu Husky sáng_tạo trốn sân_nhà Trong trường_hợp chó trốn thoát vận_động buồn chán Một_số hoạt_động ngoài_trời đạp xe chó kéo bikejoring leo núi ném đồ_vật flyball tạm trò_chơi chạy vượt_rào bóng ném_đĩa giúp chó giải_toả năng_lượng thay_thế hình_thức chạy thông_thường
|
Uống thuốc trị nghẹt mũi thuốc kháng histamine thông mũi Uống thuốc kháng_sinh bác_sĩ kê toa nhiễm_khuẩn Khám chuyên_khoa tai mũi họng vị_giác kéo_dài Đổi thuốc khuyên bác_sĩ Điều_trị polyp mũi
|
Nếu vị_giác cảm lạnh cúm dị_ứng mùa thử thuốc kê toa thông mũi nghẹt Điều giúp khứu_giác vị_giác trở_lại Thuốc trị nghẹt mũi dạng viên dạng lỏng dạng xịt Một_số thuốc trị nghẹt mũi kê toa chứa pseudoephedrine toa tư_vấn dược_sĩ Một_số bệnh_lý chẳng_hạn viêm xoang nhiễm_khuẩn nhiễm_trùng cổ_họng tuyến nước_bọt suy_giảm vị_giác Sau chẩn_đoán bác_sĩ kê toa thuốc kháng_sinh điều_trị bệnh vị_giác Có tranh_cãi giới y_khoa liệu bệnh_nhân uống liệu_trình kháng_sinh ngừng uống triệu_chứng thuyên_giảm Vì thống_nhất bác_sĩ uống thuốc liệu uống triệu_chứng Bác_sĩ chuyên_khoa tai mũi họng chuyên_gia tai mũi họng miệng thanh_quản Nếu vị_giác cảm lạnh già bác_sĩ gia_đình giới_thiệu bác_sĩ tai mũi họng Bác_sĩ chuyên_khoa tai mũi họng chẩn_đoán vị_giác giúp điều_trị bệnh_lý tiềm_ẩn Bác_sĩ tai mũi họng khám tai mũi họng miệng tiến_hành test xác_định nồng_độ vị Bạn so_sánh vị nồng_độ hoá_chất nhấp chất nhổ hoá_chất lưỡi Một_số bệnh_lý bao_gồm bệnh Parkinson Alzheimer đa xơ_cứng liệt dây_thần_kinh VII ngoại biên vị_giác giảm_sút đi khám vị_giác Đôi_khi vị_giác uống thuốc trị bệnh_lý Ví_dụ phương_pháp hoá_trị liệu chữa ung_thư suy_giảm vị_giác Bạn bác_sĩ đổi thuốc điều_chỉnh liều_lượng Mất vị_giác đôi_khi xảy polyp tức_là khối_u mềm đau ung_thư nằm xoang mũi Polyp mũi chữa thuốc phẫu_thuật trường_hợp Bác_sĩ kê toa thuốc corticosteroid thu polyp viêm Nếu thuốc tác_dụng loại_bỏ polyp mũi bác_sĩ tiến_hành phẫu_thuật nội_soi Bác_sĩ phẫu_thuật luồn ống gắn camera mũi thiết_bị loại_bỏ polyp nong rộng lỗ thông xoang mũi Loại phẫu_thuật thủ_thuật ngoại_trú hồi_phục 2 tuần
|
Nhận_diện thiên_thần hộ_mệnh Lập bàn_thờ Học cầu_nguyện Định kết_nối thiên_thần
|
Trước cố_gắng kết_nối thiên_thần hộ_mệnh thiên_thần hộ_mệnh quyền_năng Nếu kết_nối vị thần vị thần Để nhận_diện thiên_thần hộ_mệnh chú_ý dấu_hiệu Chú_ý biểu_tượng Ví_dụ Michael liên_tục thiên_thần hộ_mệnh Michael Bạn thiên_thần kết_nối dựa lĩnh_vực thiên_thần Ví_dụ Raphael thiên_thần trách_nhiệm chữa lành bảo_vệ đi kết_nối vị thần chiến_đấu bệnh_tật chuyến đi Một_số người_thân quá_cố thiên_thần hộ_mệnh Chẳng_hạn thân_yêu thiên_thần hộ_mệnh Chiếc bàn_thờ giúp kết_nối thiên_thần hộ_mệnh không_gian thiết_kế năng_lượng tâm_linh Bạn kệ sách mặt tủ làm_bàn thờ Trải khăn bề_mặt nến vật gợi thiên_thần hộ_mệnh Nhiều bày hình_ảnh thức_ăn thảo_mộc đồ pha_lê hương bàn_thờ Nghĩ vật_thể màu_sắc con_số liên_hệ thiên_thần bàn_thờ Mua nến bàn_thờ Chỉ thắp nến giao_tiếp thiên_thần hộ_mệnh Đặt ảnh người_thân yêu quá_cố bàn_thờ thiên_thần hộ_mệnh Nhiều cầu_nguyện giúp kết_nối thiên_thần hộ_mệnh Một_số thiên_thần cầu_nguyện học đọc kết_nối Nếu thiên_thần phổ_biến có_lẽ cân_nhắc viết cầu_nguyện Bạn viết cấu_trúc cơ_bản cầu_nguyện gọi thiên_thần quyền_năng thiên_thần nhu_cầu kết_thúc cầu_nguyện Để kết_nối thiên_thần hộ_mệnh cầu_nguyện thiền_định Việc thực_hành hàng thiên_thần kết_nối Ví_dụ kết_thúc phút cầu_nguyện thiền bàn_thờ Bạn kết_nối thiên_thần cần_thiết thường_xuyên
|
Nạp cài_đặt Nhấn_ENTER cài_đặt Đọc License_Agreement Thoả_thuận Bản_quyền Chọn phân_vùng cài_đặt Tạo phân_vùng Chọn phân_vùng Chọn Format the Partition using the NTFS File_System Định_dạng phân_vùng hệ_thống tập_tin NTFS nhấn ENTER Chờ hoàn_thành định_dạng Chờ sao_chép tập_tin Setup Cài_đặt Cho_phép máy_tính khởi_động bình_thường Chờ tiến_trình cài_đặt Chọn cài_đặt ngôn_ngữ khu_vực Nhập_Mã khoá Sản_phẩm Product_Key Đặt máy_tính Chọn múi_giờ Chọn cài_đặt mạng Chờ cài_đặt hoàn_tất
|
Sau thứ_tự khởi_động Boot_Order thiết_lập chèn đĩa CD Windows_XP ổ_đĩa nhấp Save and Exit Lưu Thoát BIOS Máy_tính khởi_động thông_điệp Press any key to boot from CD Nhấn phím khởi_động đĩa CD Nhấn phím bàn_phím chương_trình Setup Cài_đặt Setup nạp tập_tin cần_thiết cài_đặt phút Sau nạp hoàn_tất màn_hình Welcome Chào_mừng Sau tải hoàn_tất màn_hình Welcome Bạn cung_cấp lựa_chọn cài cài_đặt Windows_XP nhấn ENTER cấu_hình cài_đặt Tài_liệu Windows quyền_lợi Sau đọc nhấn F8 đồng_ý điều_khoản Bạn danh_sách phân_vùng sẵn ổ_cứng cài_đặt Nếu cài_đặt Windows_XP ổ_đĩa_cứng phân_vùng ban_đầu nhãn Unpartitioned space Khoảng trống phân_vùng Nếu cài máy_tính phiên_bản Windows Linux khả_năng sẵn phân_vùng Cài_đặt Windows_XP xoá dữ_liệu phân_vùng Chọn phân_vùng trống chứa dữ_liệu Bạn xoá phân_vùng nhấn phím D Nó trở_lại Unpartitioned space Mọi dữ_liệu phân_vùng xoá Chọn_Unpartitioned space nhấn phím C màn_hình thiết_lập kích_thước phân_vùng trống sẵn Nhập kích_thước megabyte MB phân_vùng nhấn ENTER Theo mặc_định phân_vùng thiết_lập dung_lượng tối_đa trống sẵn Nếu kế_hoạch phân_vùng chế_độ mặc_định Windows_XP 15 gigabyte 1536 MB tập_tin cài_đặt trống chương_trình tài_liệu tải tập_tin 5 GB 5120 MB dung_lượng ban_đầu Windows_XP kế_hoạch cài_đặt chương_trình Bạn phân_vùng ổ_đĩa Nó cho_phép tách_biệt chương_trình phim_ảnh âm_nhạc cài_đặt hệ_điều_hành Windows_XP cài_đặt phân_vùng Sau phân_vùng cài_đặt trở_lại màn_hình lựa_chọn phân_vùng Chọn phân_vùng dán nhãn C Partition 1 Raw nhấn ENTER NTFS New_Technology_File_System Hệ_thống tập_tin công_nghệ phương_pháp ưu_tiên dung_lượng không_gian đĩa phân_vùng FAT File_Allocation_Table Bảng định_vị tập_tin bao_gồm tính_năng bảo_mật cấp_độ hệ_thống tập_tin NTFS bao_gồm nén cấp_độ hệ_thống Hầu_như tình_huống thích_hợp FAT Nếu kích_thước phân_vùng 32 GB lựa_chọn định_dạng FAT Nên Quick_Format Định_dạng bỏ_qua tiến_trình kiểm_tra ổ_cứng lỗi khu_vực xấu Quá_trình quét tiêu tốn định_dạng đầy_đủ Nếu lỗi vật_lý ổ_đĩa chặn Hệ_thống định_dạng phân_vùng phụ_thuộc tốc_độ kích_thước ổ_đĩa Nói_chung phân_vùng tiến_trình Windows chép tập_tin đĩa cài_đặt nhắc khởi_động máy_tính hoàn_tất Nhấn_ENTER nhắc_nhở khởi_động khởi_động 15 giây Bạn thông_báo nhấn phím khởi_động đĩa CD Bỏ_qua cho_phép máy_tính khởi_động ổ_đĩa_cứng Bạn biểu_tượng Windows tải chương_trình Setup Sau biểu_tượng Windows biến danh_sách trái màn_hình khuyên Windows Thời_gian cài_đặt hiển_thị danh_sách Trong màn_hình nhấp_nháy bật tắt kích_thước Trong cài_đặt cửa_sổ thiết_lập khu_vực Chọn thiết_lập khu_vực Nhấn_Next hoàn_thành Nhập đầy_đủ Nó thiết_lập chủ_sở_hữu Windows gắn chẳng_hạn tài_liệu Bạn hoàn_tất cài_đặt Mã khoá Sản_phẩm hợp_lệ Nhấn Next Một_số phiên_bản Windows Mã khoá Sản_phẩm cài_đặt hoàn_tất Đây đại_diện máy_tính mạng Windows thiết_lập mặc_định Bạn thiết_lập mật_khẩu tài_khoản Administrator Nhà quản_trị Điều bắt_buộc khuyến_cáo thiết_lập máy_tính công_cộng Đảm_bảo chính_xác Nhấn Next Hầu_như cài_đặt Windows_XP máy_tính máy_tính_cá_nhân Typical_Settings Cài_đặt thông_thường Network_Setup Cài_đặt mạng Nếu cài_đặt Windows_XP môi_trường học_tập doanh_nghiệp kiểm_tra quản_trị hệ_thống mặc_dù Typical_Settings làm_việc Trong cửa_sổ No this computer is not on a_network or is on a network without a domain Không máy_tính mạng mạng tên_miền Nếu cài_đặt doanh_nghiệp quản_trị hệ_thống Bạn làm_việc thiết_lập mặc_định Mất phút máy_tính khởi_động hoàn_tất cài_đặt Sau máy_tính khởi_động màn_hình Windows_XP Tại cài_đặt hoàn_tất mặc_dù Windows
|
Hãy phân_loại sách Hãy phân_loại sách hiện thựckhoa học chủ_đề Hãy phân_loại sách viễn_tưởng tác_giả Hãy gắn nhãn giá sách Hãy gắn nhãn thùng Gắn nhãn sách
|
Nếu bọn trẻ độ thư_viện phân_loại sách lớp_học xếp sách mức_độ đọc Điều giúp bọn trẻ sách thích_hợp Hãy mã màu mức_độ đọc mua nhãn màu Ví_dụ in nhãn màu vàng sách Lớp 2 nhãn màu xanh da_trời lớp 3 6 Hãy màu_sắc nhãn sách hiện thựckhoa học màu sách viễn_tưởng Hãy hệ_thống phân_loại sách sắp_xếp chủ_đề Một ví_dụ mẫu Động_vật Tiểu_sử Con_người Khoa_học Ngôn_ngữ Du_lịch Địa_danh Lịch_sử Ví_dụ Ancient_Egypt Hy_Lạp Cổ_đại George_Hart nhãn đọc sách màu xanh lá chủng_loại DU_LỊCH ĐỊA_DANH Hãy in nhãn VIỄN_TƯỞNG dòng đầu ký_tự tác_giả dòng 2 Hãy màu nhãn học đọc sách Ví_dụ sách Oh the Places_You ll Go Ồ Địa_danh Bạn Tới TS Seuss nhãn màu vàng mức_độ đọc lớp 2 VIỄN_TƯỞNG S Bunnicula A RabbitTale of Mystery Bunnicula Con thỏ Chuyện Thần_bí James_Howe nhãn xanh da_trời mức_độ đọc độ 812 VIỄN_TƯỞNG H Hãy in mã riêng_rẽ nhãn Hãy gắn nhãn giá sách miếng dán mã màu khớp nhãn sách Ví_dụ giá sách viễn_tưởng chứa sách độ 812 tác_giả A F nhãn đọc màu xanh da_trời VIỄN_TƯỞNG AF Hãy mua thùng màu khớp nhãn sách Thùng màu vàng nhãn A F sách thích_hợp độ lớp 2 tác_giả viết A F Nếu thùng gắn nhãn mẩu bìa các_tông treo thùng vòng kim_loại Bạn mua hộp vòng kim_loại sách cửa_hàng đồ_dùng văn_phòng giáo_viên Một_khi sách phân_loại chủng_loại giá sách thùng sách gắn nhãn Hãy cân_nhắc dán nhãn mã màu nhãn mã màu thùng sách chủng_loại màu Hãy thông_tin thích_hợp nhãn giúp sắp_xếp Bạn tác_giả chủng_loại thùng thùng nhãn
|
Xác_nhận gửi email Mở_đầu nhận_xét thân_thiện Thừa_nhận công_việc hoàn_thành Đưa phản_hồi tích_cực Viết phản_hồi tiêu_cực dạng khuyên Giải_thích phản_hồi tiêu_cực Xác_định khắc_phục Nhắc hậu_quả xảy Kết_thúc đề_nghị giải_thích phản_hồi
|
Bạn ghi chủ_đề nội_dung email Thông_thường mong_đợi email câu chủ_đề Viết chủ_đề chẳng_hạn Phản_hồi đề_xuất dự_án Khởi_đầu tuyệt_vời Điều nhận_xét giọng_điệu thân_thiện thay_vì chỉ_trích Nó khả_năng đọc nhận_xét hướng tích_cực Hãy viết câu thế_này Tôi hy_vọng tuần vui_vẻ Khả_năng phản_hồi công_sức công_việc Hãy đề_cập công_nhận nỗ_lực Bạn Cảm_ơn cố_gắng kế_hoạch đề_xuất Em nỗ_lực Việc nhẹ phê_bình Hãy trung_thực cố_gắng tích_cực Bạn nhiệm_vụ nỗ_lực công_việc Hãy Đây đề_xuất thuyết_phục Em tập_hợp mục_tiêu tuyệt_vời tiến_bộ phương_pháp Cho_dù hiệu_quả liệt_kê cần_thiết đọc nản_chí Thay câu Bạn viết Tôi 1 2 mở_rộng 3 bao_gồm dự_thảo ngân_sách Tôi cắt đoạn văn hai dự_án triển_khai Hãy nằm giải_thích nguyên_nhân cần_thiết Nếu phê_bình mong_đợi hướng_dẫn chi_tiết thay đối Hãy Chúng_ta toàn công_ty hướng dự_thảo đề_xuất đầy_đủ chi_tiết mở_rộng thông_tin Tôi liệt_kê thông_tin Nếu nhận_xét hành_vi ví_dụ truyền_đạt Ví_dụ ăn_mặc chuyên_nghiệp khách_hàng ví_dụ sai Bạn Lần hang dép lào mặc áo thun Loại trang_phục thường_ngày hình_ảnh chuyên_nghiệp đại_diện công_ty Phản_hồi có_ích khắc_phục Tuỳ chủ_đề phản_hồi danh_sách giải_pháp danh_sách mục_tiêu Bạn ví_dụ khắc_phục Đây lựa_chọn tuyệt_vời giải_pháp đầu Bạn Đối_với thuyết_trình màu_sắc trung_tính hiệu_ứng chuyển_tiếp Vì khách_hàng tham_gia họp nói_chuyện công_ty Một_cách câu giúp cải_thiện Cách có_ích xác_định giải_pháp khả_thi Ví_dụ Có cải_thiện tài_liệu Anh dự_định áp_dụng thuyết_trình Một_vài công_việc hại tổ_chức nhân_viên Trong trường_hợp hậu_quả đôi_khi đi_khách hàng cung_cấp dịch_vụ khách_hàng kém hiệu_quả thiết sót nhân_viên Tuỳ tình_huống hậu_quả nhân_viên Nếu nhân_viên Chẳng_hạn bận_tâm công_ty khách_hàng lỗi giấy_tờ Một_cách sa_thải dự_án cố_gắng cải_thiện tài_liệu Đây thân_thiện kết_thúc email giúp ủng_hộ Thêm thoải_mái giải_thích viết Hãy viết Xin câu giải_thích
|
Bạn trao_đổi chủ_đề giới_tính dễ_dàng Cởi_mở đối_phương Đề_cập quan_hệ vợ chồng Đặt giới_hạn Xác_định hai gia_đình bạn_bè
|
Cả hai ngượng_ngập đề_cập nội_dung nhạy_cảm Đối_với chồng đầu thổ_lộ tính_chất lưỡng Anh chồng căng_thẳng lo phát_hiện bí_mật sâu thẳm giấu kín cảm_xúc Về trải lo_lắng băn_khoăn bao_gồm cảm_giác trống_rỗng lo_ngại quan_hệ thái_độ người_thân gia_đình Để đối_thoại hai kiên_nhẫn Hai yêu_thương nửa kia bạn_đời hạnh_phúc Để quan_hệ trở_nên tốt_đẹp giao_tiếp thành_thật kia Sắp_xếp tuần hai nói_chuyện làm_phiền Đề_cập lo_ngại cởi_mở Bạn chồng quan_hệ Người chồng lưỡng nghĩa mặc_định lừa_dối Nhưng sắp_sửa quan_hệ hai thành_thật Sự dối_trá lừa_gạt giúp hôn_nhân tốt_đẹp Khi lưỡng vợ lo_lắng chồng chung_thuỷ Nếu chồng hôn_nhân bạn_đời đồng_ý ủng_hộ Nhiều cặp đôi lưỡng quan_hệ hôn_nhân vợ chồng lâu_dài Bạn xác_định quan_hệ Bạn xác_định quan_hệ Bạn quy_tắc bạn_đời hoạt_động tình_dục hai sẵn_sàng tham_gia Bạn đồng_ý chồng quan_hệ Bạn tham_gia mức_độ Khi chồng cuộc_sống giai_đoạn thông_tin gia_đình bạn_bè Nếu con_cái suy_nghĩ cách_thức đề_cập chủ_đề lưỡng Bạn tiết_lộ nói_chuyện thẳng_thắn câu cảm_giác Kiên_nhẫn chấp_nhận sự_thật
|
Nhận_thức ảnh_hưởng nói_chuyện tiêu_cực Lắng_nghe nói_chuyện Thách_thức thông_điệp Phát_triển lành_mạnh
|
Suy_nghĩ ngừng lặp tác_động to_lớn tâm_trạng Cảm_giác bất_an cân tự_nhủ cân Một câu tự_nhủ Mình hoàn_thành bài_tập câu xấu_hổ hạ Mình mập Mình phòng tập_thể_dục Một_khi nhận_thức khía_cạnh tiếng_nói tâm_hồn góp_phần đem bất_an cơ_thể chú_ý Tự nói_chuyện tiêu_cực củng_cố biến thành hiện_thực Cách duy_nhất chấm_dứt trở_nên ý_thức Dành phút chú_ý suy_nghĩ suy_nghĩ cơ_thể Có_lẽ chú_ý thay quần_áo gương bữa Loại_suy hiện_diện đầu Liệu giúp trở_nên mạnh_mẽ tích_cực cảm_giác tồi_tệ Để cải_thiện khả_năng nói_chuyện chiến_đấu chống câu hữu_ích Sử_dụng câu Mình phòng tập_thể_dục thách_thức Kiểm_tra sự_thật Bằng_chứng bảo_vệ phản_đối Vì câu cực_đoan bằng_chứng ý_tưởng phòng tập Tuy_nhiên bằng_chứng tập_thể_dục chấn_thương kiệt_sức cân trở_nên Lạm_dụng giúp cân Suy_nghĩ hướng mục_tiêu Suy_nghĩ giúp giải_quyết Không hình_phạt giải_pháp Cách giúp giải_quyết kiểu Hôm_nay cố_gắng phòng tập Thay_vì ngừng chỉ_trích cố_gắng hình_thành suy_nghĩ tích_cực tràn_trề sức_sống Ví_dụ thay_vì tự_nhủ kiểu Mình mập Mình phòng tập_thể_dục viết giấy từ_ngữ khuyến_khích tự_tin đính gương túi_xách xe Chúng Mạnh_mẽ Xinh_đẹp Chu_đáo Trông hoạt_động giúp phát_triển đức_tính thay_vì bất_an
|
Tháo kết_cấu tuabin trục_quay Hàn đế trục_quay tháp Lắp giá đỡ trục_quay stato Lắp vòng bạc đạn côn trục_quay Gắn_kết cấu tuabin Siết chặt stato lắp nắp tra mỡ hoàn_thành kết_cấu tuabin
|
Tiếp_theo nối trục_quay tháp Nếu nguyên kết_cấu tuabin trục_quay lắp tháp công_việc Khi xoay ngược kết_cấu lắp tháp Nhấc kết_cấu bao_gồm nhông rôto nam_châm stato bộ_phận trục_quay chuyển_động thẳng_đứng Sau kết tuabin chỗ nhông hướng Hàn đế trục_quay tháp nguyên sẵn Tuy_nhiên tháp kim_loại gắn đỉnh ống kim_loại dày Nhớ ống kim_loại dày sức gió tác_động tuabin Tháp lắp mặt vững_chắc Bạn đổ bê_tông lắp tháp độ ổn_định Giá đỡ khớp trục_quay cổ áo Sau bắt bu_lông cố_định giá đỡ tháp Tiếp_theo cắt thanh_ren dày 0375 cm thành bốn đoạn chiều 11cm Đầu_tiên dung_dịch khoá_ren đai_ốc long đền kết_nối đoạn thanh_ren giá đỡ hướng Bạn vặn đai_ốc thanh_ren ¾ đoạn đường đỉnh thanh_ren Các đai_ốc cho_phép điều_chỉnh stato thanh_ren cố_định Trước lắp trét mỡ bạc đạn thông_thường vòng bạc đạn côn Sau trét mỡ xong trượt vòng bạc đạn trục_quay tận gốc trục Bạn ngón bôi mỡ vòng bạc đạn Chuẩn_bị sẵn khăn giấy giẻ lau bôi mỡ bạc đạn lắp trục_quay Nâng kết_cấu mặt nhông hướng trục_quay lắp vòng bạc đạn côn Các lỗ lắp stato khớp thanh_ren siết chặt giá đỡ Sau kết_cấu lắp vòng bạc đạn côn nắp nhông Nhớ bôi mỡ bạc đạn thông_thường vòng bạc đạn lắp Bạn siết đai_ốc hoa đỉnh bạc đạn dễ_dàng Nếu vặn đai_ốc dễ_dàng vặn khe hở đai_ốc khớp lỗ trục_quay Trượt then khoá lỗ kềm bẻ cong chân then khoá cố_định đai_ốc hoa Sử_dụng đai_ốc lục_giác thanh_ren chặt stato kết_cấu Sau hai khoá điều_chỉnh đai_ốc kẹp stato stato nằm hai rôto nam_châm Sau định vi stato xong lắp nắp tra mỡ đỉnh nhông kết_cấu tuabin hoàn_chỉnh
|
Tự xoa_dịu Thay_đổi suy_nghĩ khái_niệm một_mình Có một_mình chất_lượng Giữ bận_rộn Nuôi thú cưng Tránh chiến_lược đối_phó hại
|
Sử_dụng kỹ_năng ứng_phó khả_năng xoa_dịu hài_lòng cảm_giác một_mình Có xoa_dịu lựa_chọn Càng khám_phá ý_tưởng tâm_trạng tiêu_cực hạnh_phúc một_mình Thử viết nhật_ký Viết Viết suy_nghĩ cảm_xúc mục_tiêu kế_hoạch Viết ước_mơ nguyện_vọng Nghĩ ký_ức tích_cực Xác_định quá_khứ Hình_dung tận_hưởng Điều cảm_giác hạnh_phúc tạm_thời Một_số hạnh_phúc bớt cô_đơn tham_gia hoạt_động tâm_linh cầu_nguyện truyền_thống tôn_giáo đi chùa nhà_thờ Thưởng_thức Nói lựa_chọn Nếu lựa_chọn một_mình tự_động tích_cực Nhận_thức lựa_chọn một_mình quyền kiểm_soát Tránh tâm_lý nạn_nhân Nói Ở một_mình Mọi một_mình Mình đối_phó Nếu suy_nghĩ tiêu_cực Mình cô_đơn rơi lối mòn suy_nghĩ tiêu_cực Thử sắp_xếp tình_hình kịch_bản tinh_thần tích_cực Khi suy_nghĩ tiêu_cực thừa_nhận nhắc_nhở mặt tích_cực tình_huống Nói Chờ chút Mình lẻ_loi một_mình xấu Mình lẽ_ra quan_hệ Mọi một_mình tự_do thế_này tận_dụng tối_đa Bất_cứ lẻ bóng buồn nhắc_nhở một_mình Bạn cạnh Vì_vậy kết_nối làm_bạn Mối quan_hệ Cách đối_xử suy_nghĩ quy_định đối_xử Làm Nếu yêu âm_nhạc disco trữ_tình danh_sách hát yêu vặn âm_thanh Nếu biển bãi biển đi dạo tiếng sóng Tham_gia hoạt_động thư_giãn xoá_bỏ căng_thẳng Ví_dụ đêm spa tắm thư_giãn mát chải_chuốt sơn móng vv Nếu nhàn_rỗi một_mình vui buồn_bã cô_đơn chán_nản Để khả_năng hạnh_phúc một_mình lịch_trình hoạt_động tích_cực Thử hoạt_động Một_cách bận_rộn thử khám_phá hoạt_động nằm thoải_mái Hội_hoạ khiêu_vũ viết đọc nhạc_cụ đi đường cắm trại chăm_sóc thú cưng du_lịch nấu_ăn thử Làm sợ_hãi tự_chủ Ví_dụ sợ nói_chuyện cố_gắng chào trò_chuyện lạ Bạn dễ_dàng lo_lắng Những cô_đơn một_mình lợi_ích vật_nuôi đồng_hành Một_số vật_nuôi con_người Nếu hoàn_cảnh cho_phép vật_nuôi đầu_tư vật_nuôi robot rùa hát chăm_sóc vật_nuôi giả thông_qua trò_chơi trực_tuyến ứng_dụng điện_thoại Một_số áp_dụng biện_pháp ứng_phó tiêu_cực lẻ_loi Tuy_nhiên chiến_lược hậu_quả mong_muốn trầm_cảm cô_đơn Không hút thuốc_lá cần_sa Một_số hút thuốc hoạt_động xã_hội Nhưng hậu_quả tiêu_cực Tránh ma_tuý rượu tương_tác đối_phó một_mình Cố_gắng tivi trò_chơi video Internet
|
Ăn thực_phẩm giàu kẽm Uống 8 cốc cốc 240 ml Đánh Bỏ thuốc_lá hút thuốc Dùng gia_vị hương_vị bữa
|
Tình_trạng vị_giác khứu_giác đôi_khi thiếu_hụt kẽm Kẽm đóng vai_trò chức_năng bình_thường cơ_thể tích_trữ Do_đó cung_cấp kẽm liên_tục chế_độ Các thực_phẩm hàu thịt bò hạt bí_đỏ bơ vừng sô la đen cua tôm_hùm thịt lợn đậu hàm_lượng kẽm Đôi_khi_viên uống bổ_sung kẽm cần_thiết uống ý_kiến bác_sĩ Lượng kẽm nạp 100mg 200mg sắt đồng nôn dàyruột Miệng khô vị_giác khứu_giác Cung_cấp cơ_thể tuyệt_vời duy_trì sức_khoẻ ngăn_ngừa bệnh cảm lạnh suy_giảm vị_giác Lượng nạp khát nước_tiểu màu vàng nhạt Một_số uống 8 cốc Trung_bình nữ_giới 115 cốc 27 lít nam_giới 155 cốc 37 lít xỉa nha_khoa thường_xuyên Giữ vệ_sinh miệng ngăn_ngừa viêm nướu giai_đoạn đầu bệnh nướu mảng bám tích_tụ Các mảng bám nướu bệnh hỏng vị_giác giữ_gìn sức_khoẻ miệng nha_khoa đánh kem đánh fluor 2 phút 2 Hãy thử chiến_thuật hiệu_quả chẳng_hạn cai đột_ngột liệu_pháp thay_thế nicotine kẹo_cao_su miếng dán dần nicotine thuốc bác_sĩ kê toa Chantix Zyban thuốc tác_dụng thèm triệu_chứng cai thuốc hoá_chất não Thói_quen hút thuốc_lá hại sức_khoẻ tổng_thể mà_còn khả_năng nếm thức_ăn Khi cai thuốc_lá vị_giác 2 Tất_nhiên đừng phương_pháp cai thuốc_lá hiệu_quả Một_số cai thuốc_lá thành_công thôi_miên châm_cứu thuốc_men phá vỡ thói_quen thể_chất tinh_thần hút thuốc_lá Vị_giác giảm_sút tự_nhiên già điĐể bù nụ vị_giác rắc gia_vị rau_thơm thức_ăn chẳng_hạn húng_quế kinh_giới cay rau mùi tiêu đen Nếu chế_độ cho_phép phô_mai thịt lợn muối xông khói bơ dầu ô_liu hạt rang rau hương_vị thức_ăn Tránh muối đường gia_vị hại sức_khoẻ Tránh món thịt hầm vốn kết_hợp nguyên_liệu át hương_vị nguyên_liệu Nhớ đừng gia_vị cũ đi hương_vị
|
Mở_Windows_Media_Player Thêm nhạc thư_viện Media_Player Kết_nối trình phát Mp3 máy_tính Lựa_chọn hình_thức đồng_bộ Nhấp Sync nhạc trình phát mp 3 Ngắt kết_nối trình phát Mp3 an_toàn tập_tin sao_chép xong Chờ_đợi trình phát Mp3 quét tập_tin
|
Cách áp_dụng iPod hiệu_quả trình phát Mp3 Nhấp_Start gõ Media ô tìm_kiếm Khi Windows_Media_Player kết_quả tìm_kiếm nhấp Nếu Media_Player tập_tin nhạc thư_viện Nhấp Organize nhấp Manage_Libraries Lựa_chọn Music Trong hộp_thoại Music_Libraries_Locations lựa_chọn thư_mục chứa nhạc nhấp Include_Folder Media_Player Nếu nhạc lưu_trữ tìm_kiếm máy_tính nhấn Win F Windows_Search Gõ mp 3 ô tìm_kiếm nhấn Enter Khi kết_quả tìm_kiếm nhấp chuột tập_tin lựa_chọn Properties Đường_dẫn hoàn_chỉnh tập_tin hiển_thị cạnh Location Sử_dụng cáp USB đi kèm thiết_bị cắm thiết_bị máy_tính Nếu máy_tính tiến_hành tự_động cài_đặt driver Nếu trình phát Mp3 đi kèm CD hướng_dẫn cài_đặt driver hướng_dẫn nhà_sản_xuất trình phát Nếu kết_nối trình phát Mp3 Windows_Media_Player thiết_bị đồng_bộ dựa hình_thức coi thiết_bị Chế_độ Automatic_Sync đồng_bộ tự_động lựa_chọn trình phát Mp3 4 GB dung_lượng lưu_trữ bản_nhạc thư_viện tổng dung_lượng Chú_ý lựa_chọn chế_độ Automatic_Sync thiết_bị tự_động đồng_bộ thư_viện Windows_Media_Player cắm thiết_bị Chế_độ Manual_Sync đồng_bộ thủ_công lựa_chọn trình phát 4 GB dung_lượng lưu_trữ bản_nhạc lưu Cách chuyển_đổi chế_độ Automatic_Sync Manual ngược_lại Nhấp nút Switch to Library góc Media_Player Nhấp tab Sync nhấp Sync_Options button nút dấu_tích Nhấp Set up Sync Device_Setup Bỏ dấu_tích cạnh Sync this device automatically đồng_bộ thủ_công dấu_tích mong_muốn tự_động diễn Trình phát Mp3 hiển_thị tab kiểu My_Media_Device Lựa_chọn kéo tập_tin nhạc ưa_thích trình phát Mp3 Nếu lựa_chọn đồng_bộ tự_động tập_tin đồng_bộ Bạn nhấp thiết_bị USB khay hệ_thống góc màn_hình đồng_hồ lựa_chọn Safely eject hardware Quá_trình tự_động diễn ngắt kết_nối thiết_bị máy_tính Nếu tập_tin hiển_thị trình đơn Music khởi_động thiết_bị tiến_hành quét
|
Giữ phím Win nhấn R Gõ msinfo32 cửa_sổ Run Nhấp nút OK cửa_sổ Run Xem thông_tin hệ_thống máy_tính
|
Hộp_thoại Run hiện chương_trình cho_phép chạy lệnh hệ_thống Lệnh chương_trình thông_tin hệ_thống máy_tính Windows Cửa_sổ System_Information Có thẻ góc trái cửa_sổ phương_diện hệ_thống System_Summary Đây thẻ mặc_định System_Information sẵn thẻ chứa chi_tiết hệ_điều_hành máy_tính bộ_nhớ cài_đặt vi_xử_lý Hardware_Resources Xem danh_sách driver phần_cứng thông_tin thiết_bị chẳng_hạn webcam điều_chỉnh máy_tính Components Xem danh_sách linh_kiện kỹ_thuật máy_tính cổng USB ổ_đĩa CD loa Software_Environment Xem chương_trình điều_khiển vận_hành máy_tính Internet_Settings Máy_tính tuỳ thẻ thông_tin kết_nối internet máy_tính
|
Tìm_hiểu quy_định trại tù Sử_dụng phương_pháp thư_giãn Đừng ngạc_nhiên nổi_giận Tìm đi thăm tù
|
Nếu liên_hệ trại tù xảy Ví_dụ khám_xét Ngoài_ra trại tù cho_phép nói_chuyện hình_ảnh có_lẽ ôm Hầu_hết nhà_tù giới_hạn tiếp_xúc cơ_thể tối_đa cho_phép ôm Bạn bớt căng_thẳng xảy Nếu Mỹ phép trao phạm_nhân chẳng_hạn bánh_nướng đem đi thăm người_thân tù Thăm người_thân tù căng_thẳng Nếu lo_âu thử kỹ_thuật giúp thư_giãn Ví_dụ giọt dầu thơm tác_dụng thư_giãn khăn_tay đem Có_thể đem khăn hít mùi hương thăm đừng quên mùi hương gợi trải_nghiệm cố_gắng đừng nước_hoa Bạn thử kỹ_thuật hít thở Khi cảm_giác lo_âu dừng phút hít thở Nhắm_mắt hít đếm bốn đếm bốn thở Tập_trung hơi thở bình_tĩnh Việc đi tù sợ có_lẽ lo_sợ người_thân yêu Hơn_nữa làm_quen cuộc_sống hoàn_cảnh căng_thẳng Bạn cố_gắng thông_cảm đừng áp_chế khốn_khó Việc thăm người_thân tù trải_nghiệm nhà_tù chẳng vui Vì_vậy cố_gắng cạnh Đi uống cà_phê trò_chuyện giúp giải_toả căng_thẳng
|
Nghĩ giải_pháp Thử tiếp_cận Tìm khuyên Theo_dõi tiến_trình
|
Hãy phương_án giải_quyết Nếu giải_quyết lựa_chọn Một_khi thay_thế xác_định phương_án hợp_lý phương_án quên đi Khi quyết_định viết phương_án thay_thế Điều giúp sót phương_án gạch đi phương_án hợp_lý Giả_sử đói Hãy cân_nhắc nấu món mua thức_ăn gọi thức_ăn nhà_hàng Nếu đơn_giản kỹ_năng phân_tích logic hữu_ích Trong trường_hợp cảm_xúc dẫn_dắt Các giải_quyết đòi_hỏi kết_hợp kỹ_năng tư_duy cảm_xúc trực_giác đi giải_pháp Đừng ngại giải_quyết linh_hoạt ứng_biến hiệu_quả Một_số giải_quyết chẳng_hạn công_việc tỉnh lương gia_đình Hãy cân_nhắc giải_pháp hợp_lý suy_nghĩ cảm_xúc ảnh_hưởng quyết_định người_thân Nếu cấp_bách lắm khuyên Có_thể đối_mặt tương_tự kinh_nghiệm Bạn khuyên tham_khảo hữu_ích Ví_dụ mua phân_vân quyết_định nói_chuyện chủ hối_tiếc mua Nếu phấn_đấu mục_tiêu lưu_ý diễn_tiến Nếu công_việc tiến_triển đi hướng Nếu lắm Có_thể chiến_lược giải_quyết Ví_dụ giải_quyết tài_chính xét nỗ_lực tác_động thu_nhập chi_tiêu Nếu lập ngân_sách chi_tiêu gia_đình đem hiệu_quả Nếu tiền_mặt đau_đầu thử Viết nhật_ký bước_tiến thành_công thách_thức Bạn động_lực nản_chí
|
Chấp_nhận Đừng quảng_cáo chiều hấp_dẫn mạng Ngủ giấc Ăn_uống lành_mạnh Tập_thể_dục đều_đặn
|
Chiều tối_đa phụ_thuộc chủ_yếu gen di_truyền 70 30 quyết_định sức_khoẻ chế dộ dinh_dưỡng yếu_tố môi_trường Vì_vậy mong_muốn lỗi gen đừng cố đu xà mong Một tìm_kiếm internet hàng ngàn kết_quả trang giới_thiệu phương_pháp bỏ_qua chiều Hầu_hết vớ_vẩn Các viên uống giúp bệnh tốn tiền Nhiều trang mạng mô_tả bài_tập kéo giãn cơ_thể Mặc_dù giãn duỗi giúp một_chút ngắn kết_quả lâu_dài bài_tập Đừng quên trọng_lực thắng_thế Tuy bài_tập cải_thiện tư_thế đứng thẳng giúp trông Cơ_thể con_người sản_sinh hoóc môn tăng_trưởng giấc_ngủ ngủ sâu ngon_giấc sở_hữu chiều tối_đa Để giữ_gìn sức_khoẻ thể_chất tinh_thần cảm_xúc thiếu_niên cố_gắng ngủ 810 tiếng đêm giờ_giấc cân_bằng đồng_hồ sinh_học cơ_thể Không siêu_thực phẩm thần_kỳ biến thành cầu_thủ bóng_rổ trung_phong dưỡng_chất cần_thiết lợi tăng_trưởng cơ_thể Có_lẽ ăn_uống lành_mạnh rau hoa_quả protein nạc chất_béo bão_hoà đường tinh_chế thức_ăn tươi thực_phẩm chế_biến Một_số chất dinh_dưỡng canxi tác_dụng giúp xương khoẻ giúp cải_thiện tư_thế lợi dáng_dấp cảm_giác Các chất dinh_dưỡng thiết_yếu niacin vitamin D kẽm chất nạp áp_dụng chế_độ lành_mạnh đa_dạng giúp_ích tăng_trưởng cơ_thể Đừng nhắm chương_trình tập_luyện hứa_hẹn giúp Thay bài_tập aerobic hô_hấp hiếu_khí rèn sức_bền Sức_khoẻ cơ_thể cao_lớn Như lưu_ý động_tác giãn duỗi cơ_thể bài_tập giãn cơ_thể hứa_hẹn giúp vĩnh_viễn tác_dụng lâu_dài Bạn sức_khoẻ thân_hình cân_đối cơ_thể tự_nhiên khả_năng cho_phép gien di_truyền It 60 phút hoạt_động giúp thanh_thiếu_niên cảm_giác giúp_ích Bạn internet chế_độ tập_luyện khuyến_nghị
|
Lựa_chọn quần_áo tôn dáng tự_tin Chọn màu_sắc trang_phục dựa màu_da Kết_hợp trang_phục cơ_bản phụ_kiện độc_đáo nổi_bật phong_cách Thêm nhấn món cơ_bản cá_nhân_hoá phong_cách Tìm thợ_may giúp chỉnh kích_cỡ nhấn
|
Hãy mặc món đồ nổi_bật ưu_điểm che đi khuyết_điểm Chọn quần_áo dựa dáng Dáng lê_thường eo rõ_rệt hông rộng vai Hãy quần ống đứng áo_khoác nổi_bật vai Dáng táo eo rõ_rệt bụng nặng_nề Hãy mặc áo cổ chữ V ấn_tượng chiều dọc quần_áo hoạ_tiết áo_khoác vừa_vặn Dáng hình_chữ_nhật eo rõ_ràng hông vai rộng Dáng mặc đồ mặc quần_áo cổ trung_bình Dáng đồng_hồ cát eo rõ_ràng hông rộng ngực Bạn mặc áo cổ chữ V màu sẫm Dáng hình_tam_giác ngược hông vai rộng Hãy kéo đối_diện trung_tâm cơ_thể mặc áo cổ rộng hoạ_tiết đậm đi giày bắt_mắt Bạn màu chất phong_cách độc_đáo tôn vẻ Có_thể màu tím mặc màu đỏ khen đẹp Bạn xác_định tông màu_da quần_áo màu_sắc Chọn các_tông màu ấm cam đỏ hổ_phách xanh lá tím đỏ tông da ấm màu ô_liu vàng Chọn màu xanh dương lục bảo tím thẫm hồng đỏ ruby các_tông da lạnh xanh dương hồng Chọn màu hồng_đào xanh_lơ xanh lá thẫm các_tông da trung_tính Tông trung_tính pha_trộn tông ấm tông lạnh Nếu xu_hướng ăn_mặc giản_dị jeans áo_phông thử kết_hợp khăn choàng kính mũ diện_mạo thu_hút Những chi_tiết nho_nhỏ phong_cách trang_phục giúp tự_tin Ví_dụ mặc trang_phục tông màu trung_tính nhấn màu_sắc hoạ_tiết bắt_mắt Thử đeo vòng cổ nổi_bật nhẫn to Bạn kết_hợp mũ áo_khoác cá_tính Chọn 12 món đồ thương_hiệu trang_phục diện hàng liên_tưởng Mang dấu_ấn nhận_diện kết_hợp trang_phục phong_cách Lấy ví_dụ Jackie_O nổi_tiếng kính to Audrey_Hepburn quần lửng giày ba_lê trở_nên phổ_biến Trang_phục cơ_bản đơn_giản đồ trang_sức nổi_bật áo_choàng lông Thử_son đỏ ấn_tượng túi_xách màu áo_khoác jean thiết_kế Một thợ_may giỏi biến quần_áo thành món đồ hoàn_hảo nét Họ viền quần jeans sửa chỗ rách món lỗi_thời trở_nên hợp_thời Bạn mạng thợ_may sống cửa_hiệu trao_đổi trang_phục Ví_dụ thợ_may khâu khuy cổ_điển cardigan màu đen độc_đáo
|
Lộn bề quần Tìm đường may Rạch đường mặt lưng quần Cắt dây_thun Kéo dây_thun
|
Như_vậy Bên cạnh hạn_chế cắt phạm kéo Đôi_khi dây_thun may hẳn quần Trong trường_hợp kéo dây_thun cắt đi đường may Để xác_định dây_thun may cố_định kiểu luồn đường may kéo căng Nếu dây_thun đàn_hồi cắt Còn dây_thun neo đường may cắt đi đường may Để dây_thun rạch đường 12 cm Nếu thun may cố_định cắt đường may kích_cỡ dây_thun Luồn kéo khe hở rạch cắt dây_thun Cắt ngang dây_thun ảnh_hưởng vải quần Nếu buộc lưng quần gọn_gàng đính dây giày ruybăng đầu dây_thun kim_băng kéo đầu dây_thun ruybăng Như_vậy dây buộc luồn lưng quần Nếu dây buộc chậm_rãi kéo dây_thun cẩn_thận nắm dư vải chụm Sau dây_thun kéo thay_thế quần vừa_vặn trở_lại Trước mặc quần vá khe hở rạch mấy cần_thiết khe hở nằm
|
Quấn nilông quanh tóc Giữ bột Henna ấm cứng Xả sạch dầu xả Chờ màu tóc hiện Dậm chân tóc mọc
|
Sau tóc phủ bột miếng nilông quấn tóc Quấn nilông xung_quanh đường viền tóc che_phủ toàn_bộ mái_tóc đỉnh đầu Không che_phủ tai Quấn tóc nilông bột Henna ấm ẩm cứng Nếu ủ tóc quấn khăn choàng che lớp nilông Thường 24 tiếng bột Henna cứng Để bột tóc màu tóc đậm Bạn bột Henna ấm kích_thích màu nhuộm Ở ngoài_trời lạnh đội nón Có_thể bột Henna tóc 6 tiếng tóc màu hết_mức Sau bột Henna cứng đeo găng_tay gỡ lớp nilông Đứng vòi_hoa_sen xả sạch hỗn_hợp bột Henna tóc Thoa dầu xả tóc giúp mềm hỗn_hợp Tiếp_tục thoa dầu xả dội xả tóc dính bột Màu tóc nhuộm bột Henna 48 tiếng hiện Ban_đầu tóc khô màu cam Sau màu nhuộm đậm dần sắc cam Bột_Henna thuốc_nhuộm lâu_dài lo màu nhuộm phai rửa trôi Bạn thoa bột Henna màu tóc nhuộm đậm dậm chân tóc mọc Khi dậm chân tóc bột Henna tóc tương_đương thoa lớp bột ban_đầu tóc màu tương_tự
|
Chọn thu hải_đường trồng Giữ ấm thu hải_đường
|
Danh_sách thu hải_đường thích_nghi Điều loài thu hải_đường trồng hoa màu_sắc rực_rỡ loài thu hải_đường yêu tán lá độc_đáo xinh_xắn Hầu_hết thu hải_đường mua vườn_ươm dán nhãn cây_trồng ngoài_trời Nếu sống nhân_viên vườn_ươm Nhiệt_độ tối_thiểu ban_đêm duy_trì 13ºC Thu hải_đường lạnh lắm chết nhiệt_độ
|
Bỏ chạy Biết đường thoát hiểm Phản_ứng Bỏ đồ_đạc Chạy thẳng lối_thoát Đưa trốn Chỉ chộp vũ_khí trở_ngại Nếu đánh cố_gắng tiếp_cận đối_phương
|
Để sống_sót trốn khu_vực xả súng Chỉ loại_trừ phương_án nguy_cơ lộ đường thoát hiểm Chuẩn_bị xác_định đường thoát hiểm phòng làm_việc bao_gồm lối_thoát khẩn_cấp lối đi hoả_hoạn cửa_sổ Tốt tối_thiểu hai lối_thoát trường_học làm_việc đề_phòng kẻ xả súng chặn đường Không loại_trừ khả_năng đập vỡ cửa_sổ tầng tầng hai Vết rách kính bể gãy chân ngã nguy_hiểm tính_mạng 98 kẻ xả súng hành_động một_mình Nếu khu_vực tiếng súng thông_thường an_toàn Đừng đứng yên lãng_phí cân_nhắc lựa_chọn Tìm lối_thoát chạy Nếu tiếng súng khả_năng trốn thoát khu_vực kẻ xả súng Nếu đôi giày cản_trở chạy tháo Nếu xác_định chạy ví túi_xách điện_thoại Theo phản_xạ tự_nhiên gom đồ_dùng mạng sống Đừng tốc_độ động_tác né_tránh chẳng_hạn chạy đường chữ_chi cúi chạy Chạy tối_đa an_toàn Các chiến_thuật tác_dụng kẻ bắn súng nhắm vũ_khí tốc_độ xả đạn Bỏ trốn lựa_chọn Một trường_hợp ngoại_lệ buộc chạy tầm kẻ bắn súng vật che_chắn lối_thoát Trong trường_hợp khả_năng sống_sót chạy chướng_ngại_vật chướng_ngại_vật Xem viết trốn vật che_chắn chống đạn Trong chạy kêu_gọi chạy Nếu phương_hướng sợ_hãi nắm kéo đi Nói chạy sống_sót duy_nhất Nếu chạy kẻ xả súng nhắm một_mình sức_mạnh đông chạy hắn Nếu vô_tình vật sắc cùn chạy chộp Đừng phí vũ_khí tự_vệ chạy Việc kịch_bản trốn kẻ xả súng Tìm tiếp_cận hiệu_quả hắn phát_hiện Nắm nòng súng che cổng xả vỏ đạn cố_gắng đẩy họng súng hướng an_toàn Hắn bóp cò súng nổ nổ che cổng xả vỏ đạn súng hoạt_động lên_đạn trở_lại Bây_giờ súng cục sắt vô_dụng hắn ta lên_đạn trở_lại thủ_công hoàn_hảo tước vũ_khí khuất_phục kẻ xả súng
|
Xác_định trình_độ bình_luận công_việc Hãy lịch_sự khiêm_tốn viết email Hãy thư phản_hồi Gửi email phản_hồi
|
Thường người_quản_lý Trong trường_hợp gửi người_quản_lý đồng_nghiệp thâm_niên đồng_nghiệp ngang Họ kinh_nghiệm giúp_đỡ phản_hồi Bạn tuân quy_ước viết email công_sở Sự khiêm_tốn có_ích thông_tin phản_hồi đừng khiêm_tốn sếp người_quản_lý công_việc Thay câu nêu tiến_độ dự_án nhiệm_vụ Việc giúp sếp thụ_động đợi thông_tin phản_hồi Bạn ghi_nhớ mẹo Bạn viết thế_này Tôi thuyết_trình ngày_mai chút định_dạng Tôi liệu định_dạng tiêu_chuẩn công_ty Tôi đính kèm thuyết_trình Anh đề_xuất thiết_kế Cảm_ơn Đừng quên email Điều giúp thông_tin phản_hồi bao_quát giúp_ích công_việc Bạn câu Có Không trừ cần_thiết Thay dự_án Đừng khủng_bố sếp đồng_nghiệp câu công_việc Chẳng_hạn viết thế_này Tôi tập_tin Eastman Khách_hàng phản_hồi email dự_án độ ưu_tiên gửi email ý_kiến Nếu mong_đợi thông_tin phản_hồi dạng báo_cáo Bạn tỏ lịch_sự ngắn_gọn Chẳng_hạn báo_cáo hiệu_quả sáng_tạo công_việc Nếu thông_tin phản_hồi khảo_sát giấu Nếu thông_tin phản_hồi đề_xuất cải_thiện công_việc viết câu ngắn_gọn cải_thiện tình_hình Bạn cảm_xúc trả_lời Đảm_bảo trả_lời trễ vòng 12
|
Nắm triệu_chứng chứng lo_âu xã_hội Nắm triệu_chứng vật_lý Học dấu_hiệu Chú_ý tình_huống xu_hướng né_tránh
|
Có triệu_chứng trải_nghiệm chứng lo_âu xã_hội Những dấu_hiệu rối_loạn lo_âu bao_gồm Bồn_chồn lo_âu tình_huống xã_hội thông_thường áp_lực Cực_kỳ lo_lắng tình_huống xã_hội tuần xảy Sợ_hãi cao_độ quan_sát quen_biết Tránh tình_huống xã_hội mức_độ hạn_chế hoạt_động gián_đoạn ảnh_hưởng tiêu_cực cuộc_sống Sợ bẽ_mặt Sợ căng_thẳng phản_ứng tiêu_cực Mặc_dù lo_âu ảnh_hưởng cảm_nhận mặt cảm_xúc cơ_thể điểm_chỉ cảm_nhận mặt vật_lý Những mắc chứng lo_âu xã_hội trải Đỏ mặt Thở gấp thở Buồn_nôn nôn_nao Tay giọng run Nhịp tim Đổ mồ_hôi Cảm_thấy chóng_mặt uể_oải Những mắc chứng lo_âu xã_hội dấu_hiệu mặc_dù Khi nguyên_nhân phản_ứng lo_âu triệu_chứng tích_cực Các dấu_hiệu rõ_ràng đôi_khi ngẫu_nhiên Đôi_khi viết nhật_ký giúp xác_định chính_xác triệu_chứng Ví_dụ Bạn lo_âu lớp Cảm_giác tiết toán tiết mỹ_thuật Có đối_tượng sếp đồng_nghiệp lo_âu giao_tiếp Bạn lo_âu tình_huống xã_hội Cảm_giác nhà_hàng hoà_nhạc Cảm_giác thân lạ Bạn một_mình trưa đề_nghị Bạn từ_chối mời dự tiệc Bạn tụ_họp gia_đình Bạn nhà_vệ_sinh công_cộng Một_số yếu_tố khởi sinh bao_gồm Gặp_gỡ Là trung_tâm chú_ý Bị quan_sát Nói_chuyện phiếm Bị gọi lớp Gọi điện_thoại Ăn uống công_cộng Phát_biểu họp Tham_dự bữa tiệc
|
Nhận_biết yếu_tố khả_năng vô_sinh Chú_ý thờ_ơ giao_phối Đưa chó đi kiểm_tra khả_năng sinh_sản
|
Nếu phối chó tiềm_tàng xảy Nếu xác_định nguyên_nhân Một_số tác_nhân tiềm_ẩn nguy_cơ vô_sinh chó đực Độ già Tổn_thương cơ_quan sinh_sản Cơ_thể bị_thương tàn_tật hoàn_thành giao_phối chó Thuốc ảnh_hưởng khả_năng sinh_sản ham_muốn tình_dục Sự hờ_hững tình dấu_hiệu chó đực nội_tiết_tố Nếu chó đực hứng_thú giao_phối chó thú_y Khi tiến_hành phối chó đực chó giai_đoạn thích_hợp chu_kỳ sinh_sản Chó tiết pheromone thu_hút chó đực trìnhgiao phối Nếu phối thành_công tinh_dịch chó nằm khả_năng giao_phối tiến_hành kiểm_tra tinh_dịch Phương_pháp phân_tích tinh_dịch chất_lượng tinh_trùng chó đực liệu tinh_trùng hình_thành bình_thường khả_năng bơi trứng Phương_pháp phân_tích tinh_dịch phòng_khám thú phòng_khám chuyên chăn_nuôi sinh_sản Thông_qua xét_nghiệm tinh_dịch xác_định tinh_trùng dị_dạng Teratozoospermia Tình trạng xảy tinh_trùng chó hình_thành bình_thường dị_dạng
|
Mua cuộn kim Chọn kim khâu
|
Nếu màu màu vải Nếu đường khâu màu Bạn màu sặc_sỡ tương_phản tôn màu vải Nếu vải dày vải jean vải da vải lớp kim nhọn dày đâm xuyên vải lực Nếu vải mềm mỏng kim mặc_dù kim mảnh Vải cotton vải nilông vải lụa vải đay vải tổng_hợp vải mềm mỏng đường khâu đẹp khâu kim mảnh Chọn kim 255 cm Nếu kim dày xấp_xỉ 1 mm lỗ khâu vải Bạn mũ chụp đầu ngón ngăn_ngừa đâm khâu Chọn kim dày gãy Sử_dụng bìa cứng đẩy kim vải khâu ngón đau Với vải dày vải jean đâm kim bề_mặt cứng
|
Mở_YouTube Nhấp ảnh đại_diện Nhấp ảnh đại_diện Chọn smallUrl https wwwwikihowcomimages_en668Android7settingspngbigUrlhttpswwwwikihowcomimages_en668Android7settingspngsmallWidth460smallHeight460bigWidth760bigHeight760licensingdiv class mwparseroutput div Chọn smallUrl https wwwwikihowcomimages_enee2Android7camera1pngbigUrlhttpswwwwikihowcomimages_enee2Android7camera1pngsmallWidth460smallHeight460bigWidth760bigHeight760licensingdiv class mwparseroutput div ảnh đại_diện Chọn_Take a_photo Chụp ảnh Choose from your photos Chọn ảnh sẵn
|
Ứng_dụng Youtube biểu_tượng hình_tam_giác màu trắng hình_chữ_nhật màu đỏ trông màn_hình Tivi Bạn nhấn biểu_tượng trang_chủ Homescreen ứng_dụng Ảnh đại_diện ảnh hình_tròn góc ứng_dụng YouTube Thao_tác hiển_thị trình đơn tài_khoản Lúc ảnh đại_diện nằm góc trái trình đơn tài_khoản Tuỳ biểu_tượng hình bánh_xe nằm tài_khoản khung hình đầu trang Thao_tác hiển_thị trình đơn popup Pick a photo Chọn ảnh chụp ảnh tải ảnh thư_viện máy_ảnh Hãy chụp ảnh ảnh sẵn Take a_photo Chụp ảnh Nhấn_Take a_photo Chụp ảnh Dùng ứng_dụng máy_ảnh chụp ảnh Có_thể nhấn Allow Cho_phép cho_phép YouTube truy_cập máy_ảnh Nhấn_Ok Đồng_ý Use_Photo Chọn ảnh Kéo chỉnh ảnh ô vuông Nhấn_Save Lưu Use_Photo Chọn ảnh Choose a_photo Chọn ảnh sẵn Nhấn_Choose from your photos Chọn ảnh sẵn Nhấp ảnh Kéo chỉnh ảnh ô vuông Nhấn_Save Lưu Use_Photo Chọn ảnh
|
Đặt hai phân_số Lấy hai phân_số tương_đương nhân chéo hình dấu X Đưa biến_số Sử_dụng phép nhân chéo phương_trình biến biểu_thức biến
|
Chúng_ta phép nhân chéo bài_toán phân_số tương_đương con_số thay_thế biến_số x giải bài_toán Trong trường_hợp thế_này nhân chéo phương_pháp gọn Nói nhân tử_số phân_số mẫu_số phân_số kia ngược_lại hai kết_quả giải bài_toán Lấy hai ví_dụ 48 81 6 Hai phân_số chứa biến_số chứng_minh tương_đương Bằng nhân chéo 4 x 16 8 x 8 64 64 hiển_nhiên Nếu hai phân_số tương_đương Vì nhân chéo xác_định phân_số tương_đương giải bài_toán biến biến Ví_dụ xem_xét phương_trình 2 x 101 3 Để nhân chéo nhân 2 13 10 x hai kết_quả 2 13 26 10 x 10x 10x 26 Bằng phương_pháp đại_số đơn_giản ta biến x 2610 26 hai phân_số tương_đương ban_đầu 226 101 3 Một thú_vị phép nhân chéo hai phân_số đơn_giản phân_số phức_tạp cách_thức giải y_như Ví_dụ hai phân_số chứa biến loại_bỏ biến giải toán Tương_tự tử_số mẫu_số phân_số chứa biểu_thức biến chẳng_hạn x 1 đơn_giản nhân chéo giải bình_thường Ví_dụ xem_xét phương_trình x 3 2 x 1 4 Như giải nhân chéo hai phân_số x 3 4 4x 12 x 1 2 2x 2 2x 2 4x 12 trừ hai vế 2x 2 2x 12 tách biến trừ hai vế 12 10 2x chia hai vế 2 x 5 x
|
Dùng thực_phẩm chức_năng Sử_dụng Lecithin đậu_nành Tăng magiê hấp_thụ Bổ_sung nghệ chế_độ Uống bổ_sung nhựa kê
|
Các thảo_mộc thiên_nhiên ngưu bàng rễ bồ_công_anh giúp thải độc_tố cơ_thể mà_còn bảo_vệ tế_bào gan thúc_đẩy chức_năng gan khoẻ_mạnh Tất_cả chế_biến dạng viên nang viên nén rễ bồ_công_anh có_mặt trà thảo_dược Bạn thực_phẩm chức_năng chế_độ ăn_hàng sạch điều_hoà chức_năng gan Lecithin đậu_nành dạng hạt chứa phospholipid khả_năng bảo_vệ gan Lecithin đậu_nành dạng hạt cửa_hàng thực_phẩm y_tế Magiê kích_thích sản_xuất mật thúc_đẩy việc_làm sạch gan Bạn uống bổ_sung magiê tăng_cường sức_khoẻ gan Một phương_pháp hấp_thụ magiê hoà_tan thìa_canh muối Epsom ấm uống hỗn_hợp hai Muối_Epsom chứa magiê Củ nghệ khả_năng sản_xuất mật gan thanh_lọc gan Nó khả_năng giúp tái_tạo tế_bào gan tổn_thương Nhựa kê thúc_đẩy tăng_trưởng sức_khoẻ tế_bào gan Nhựa kê chứa silymarins chất chống oxy_hoá tổn_thương tế_bào gan Ngoài_ra giúp tăng_cường tổng_hợp protein gan
|
Tham_dự sự_kiện Vào_vai du_khách thành_phố sống Đi cắm trại Chơi trò truy_tìm kho báu Tạo kỳ nghỉ Liên_lạc bạn_bè cũ Thử lắp_ráp
|
Phần_lớn địa_phương tổ_chức hội_chợ lễ_hội sự_kiện vui dịp hè Bạn mạng chương_trình thành_phố hỏi_thăm xung_quanh sự_kiện diễn Kiểm_tra trang_web quảng_cáo địa_điểm thu_hút đông sân_khấu ca_nhạc nhà_hát sân_vận_động Xem trang_web du_lịch tờ quảng_cáo địa_phương sự_kiện thu_hút du_khách Có_thể viện_bảo_tàng khu vui_chơi thành_phố khu_vực thành_phố Dành bạn_bè gia_đình đi cắm trại cắm trại sân Rủ tụ_tập quanh lửa_trại lò nướng thịt truyện ma món bánh s mores Lên mạng địa_điểm trò truy_tìm kho báu xung_quanh phần_thưởng bí_mật ẩn_giấu Bạn kho báu giấu kho báu thiết_bị GPS toạ_độ bản_đồ Bạn thời_tiết xấu phương_tiện đi_lại sự_kiện Vậy_thì chuyến nghỉ_mát mô_phỏng Mời ngủ trang_hoàng phòng lâu_đài rừng rậm khách_sạn khung_cảnh Mua món lạ đồ lưu_niệm vị Nếu trời mưa mặc áo bơi đeo kính_râm nằm vờ đi nghỉ_hè Nếu bạn_bè bận_rộn có_mặt thành_phố lục sách kỷ_yếu điện_thoại liên_lạc email kết_nối quen_biết cũ Những hoạt_động vui bạn_bè hàn_huyên ôn kỷ_niệm xưa Bạn bìa cáctông đơn_giản mô_hình 3D Hoạt_động giúp rèn_luyện tư_duy logic nhẫn_nại
|
Mở phần_mềm Microsoft Excel phần_mềm trang tương_tự Ghép công_việc Sắp_xếp công_việc Giữ thời_gian_biểu linh_động In trang Dùng màu_sắc đánh_dấu mảng hoạt_động
|
Bạn viết cột trái trang tuần hàng Hãy hoàn_thành cố_định Bạn dựa sắp_xếp công_việc khung giải_quyết Đồng_thời nghỉ giải_lao Thường tiếng đồng_hồ Tuy_nhiên chút 90 phút hai tiếng Đừng quên sắp_xếp công_việc 30 phút cẩn_thận đừng xếp lịch chặt Để sáp_nhập ô trang Sẽ dự_đoán chính_xác sắp_xếp thời_gian_biểu điều_chỉnh linh_động cần_thiết Bạn dự_phòng sự_cố phát_sinh chậm_trễ Tuy_nhiên đừng nghỉ_ngơi dự_phòng Thời_gian nghỉ_ngơi xa_xỉ coi_trọng hoạt_động Sẽ hữu_ích in trang thành dán tủ_lạnh phòng ngủ phòng tắm hoạt_động gạch chân bôi đậm Bạn màu vàng công_việc màu đỏ tập_thể_dục màu xanh nước_biển học_tập vv Làm_vậy giúp liếc dễ_dàng nắm kế_hoạch Ví_dụ màu xanh nước_biển chiếm đa_số nghĩa_là quá_tải học_hành
|
Mở công_cụ tìm_kiếm máy_tính Tìm danh_sách proxy công_cụ tìm_kiếm trực_tuyến Tìm website liệt_kê proxy sẵn Lập danh_sách tá trang proxy thử Viết email danh_sách Vào trang danh_sách Nhập Chờ YouTube tải
|
Nhiều khả_năng trang liệt_kê danh_sách proxy hiện chặn trường Tạo danh_sách giúp trang Proxy trang website chặn hiển_thị trang proxy Nghĩa_là phần_mềm lọc trang_bị chặn YouTube trang proxy Kết_quả tìm_kiếm hẳn danh_sách trang liệt_kê trang proxy Quản_lý mạng trường tích_cực chặn trang proxy nghĩa_là trang vốn hoạt_động Hãy trang danh_sách proxy Khi truy_cập danh_sách máy_tính trường Nếu chặn trang trang hoạt_động youtubecom khung URL Nhấp chuột nút trang Proxy tải trang lưu_lượng đi máy_chủ proxy Nghĩa_là video bình_thường chạy Đồng_thời tải YouTube proxy chặn script
|
Cho chim thực_đơn chủ_yếu thức_ăn_viên Cho vẹt bổ_sung hỗn_hợp hạt hoa_quả tươi rau Thay bát thức_ăn uống Thết_đãi vẹt Giao_tiếp vẹt Thỉnh_thoảng vẹt lồng Tạo chim giấc_ngủ Giữ nhiệt_độ thích_hợp Tận_tâm vẹt
|
Mặc_dù hạt món phổ_biến vẹt đuôi tự_nhiên thức_ăn nhiễm vi_khuẩn hại sức_khoẻ tuổi_thọ chim Vi_khuẩn tích_tụ chim bệnh Bạn cân_nhắc chế_độ chim 6070 thức_ăn_viên Chim thích_nghi mức_độ thức_ăn_viên thoạt_đầu quyết_liệt từ_chối Tuy_nhiên 90 vẹt đuôi thích_nghi vòng 2 tuần Chỉ vẹt hạt vòng 1 tiếng đồng_hồ 1 tiếng ban_đêm Thời_gian vẹt thức_ăn_viên Nói_chung 10 vẹt chuyển_đổi chế_độ vòng 2 tuần chuyển_đổi ngắn chế_độ hạt Ngoài hạt vẹt hoa_quả tươi rau cải xoăn củ_cải_đường đậu cà_rốt rau mùi tây khoai_lang nấu chín táo cắt lát cam quýt cam quýt Nếu vẹt thức_ăn đừng vẹt hai liên_tiếp món Việc vẹt tiêu_thụ chất thức_ăn Thử gắn miếng táo cà_rốt chấn_song lồng chim mổ Đối_với hoa_quả rau băm bát đựng thức_ăn chim Hầu_hết rau hoa_quả tươi an_toàn vẹt đuôi NGOẠI_TRỪ bơ cà_tím hạt táo đại_hoàng lá cà_chua lá khoai_tây Bạn vẹt thức_ăn caffeine chocolate alcohol Để vẹt quen môi_trường xung_quanh chăm_sóc thức_ăn uống dọn vệ_sinh lồng chim huấn_luyện chim đậu ngón Nhánh hạt kê món khoái_khẩu vẹt 13 cm béo thức_ăn Tránh thức_ăn yến_mạch hai thức béo Nhánh hạt kê hiệu_quả huấn_luyện vẹt đuôi đậu ngón Vẹt đuôi bầu_bạn sẵn_sàng 90 phút trò_chuyện giao_tiếp chim liên_tục Bạn huấn_luyện vẹt đuôi dụng_cụ clicker thú_vị kích_thích tinh_thần chim khuyến_khích chim gắn_bó Nếu đầy_đủ vẹt đuôi hứng_thú tương_tác Một đôi vẹt gắn_bó giới_tính thành_viên đàn vẹt tương_tác Một_cách tương_tác vẹt hát chim tắm chim rơi món đồ_chơi nhặt Có_thể cố_gắng trò_chơi Đôi_khi vẹt đuôi cô_đơn Một_cách chim vui trò_chuyện Để huấn_luyện vẹt leo ngón chút Bước Bạn liên_tục vẹt bắt_chước ngón leo bậc thang Mặc_dù chim bay lồng vẹt bay thoải_mái Tất_nhiên đề_phòng tổn_hại chim đóng_cửa sổ cửa tắt nến tương_tự Huấn_luyện clicker phương_pháp vẹt hiệu_lệnh trở lồng Có nguy_hiểm vẹt đuôi Trước vẹt lồng đóng_cửa sổ mà_còn cất đi vật khả_năng nguy_hiểm dao bếp tắt quạt vẹt sàn xung_quanh trẻ_em thú cưng vv Môi_trường an_toàn chim Vẹt đuôi ngủ 10 tiếng ban_đêm chợp mắt ban_ngày Khi vẹt ngủ cố_gắng đừng ồn tiếng nhạc tiếng ti_vi vặn Vào ban_đêm vẹt an_toàn che_đậy phủ khăn áo gối lồng chim Vẹt đuôi nhạy_cảm nhiệt_độ Chúng_sinh trưởng nhiệt_độ trung_bình chú_ý lồng chim chỗ khuất rút_lui cố_gắng nhiệt_độ 27 C Không lồng ánh nắng mặt_trời chiếu thẳng Chăm_sóc vẹt đuôi đòi_hỏi công_sức trìu_mến thú_vị Hầu_hết học phụ_thuộc Bạn sẵn_sàng chăm_sóc dạy_dỗ vui_chơi có_lẽ thú tiêu_khiển
|
Mở_Start smallUrl https wwwwikihowcomimages_en007WindowsstartpngbigUrlhttpswwwwikihowcomimages_en007WindowsstartpngsmallWidth460smallHeight460bigWidth760bigHeight760licensingdiv class mwparseroutput div Nhập sound Start Nhấp Sound Nhấp tai nằm cửa_sổ Nhấp Set_Default Đặt mặc_định Nhấp thẻ Recording Thu âm Nhấp tai nằm cửa_sổ Nhấp Set_Default Nhấp Apply Áp_dụng kích OK
|
Nhấp biểu_tượng Windows góc trái màn_hình Cửa_sổ Start hiện Ứng_dụng thiết_lập âm_thanh Sound máy_tính Ứng_dụng hình loa nằm đầu cửa_sổ Start Tuỳ trái cửa_sổ Tai tuỳ âm_thanh đầu_ra mặc_định kết_nối Tuỳ nằm đầu cửa_sổ Sound Tai tuỳ âm_thanh đầu_vào mặc_định chẳng_hạn micro kết_nối máy_tính Thiết_lập lưu Vậy tai máy_tính
|
Gặp_gỡ hoàn_cảnh xã_hội Tham_gia trải_nghiệm mới_lạ Bước thoải_mái Đi du_lịch Trở_thành tình_nguyện_viên
|
Đôi_khi ngây_thơ thế_giới hạn_hẹp trải_đời hạn_chế Bước thế_giới tương_tác cuộc_sống khác_biệt kinh_nghiệm giúp thế_giới rộng_lớn Bạn ngây_thơ sung_túc mù_mờ kém may_mắn Kết_bạn xuất_thân địa_vị kinh_tế xã_hội giúp trân_trọng may_mắn Cá_nhân thị_trấn ngây_thơ lối sống thành_thị Đến thăm thành_phố kết_nối giúp tự_tin kiến_thức khác_biệt thế_giới xung_quanh thế_giới sống Tình văn_hoá giúp phát_triển đồng_cảm tôn_trọng tín_ngưỡng tập_quán văn_hoá Bạn thử tham_gia câu_lạc_bộ văn_hoá cộng_đồng địa_phương học ngoại_ngữ Nếu quen_biết văn_hoá địa_vị xã_hội tất_nhiên thái_độ lịch_sự phong_tục tập_quán quan_điểm trải_nghiệm Bạn học_hỏi sẵn_lòng lắng_nghe Một_số ngây_thơ nuôi_dưỡng môi_trường bảo bọc kỹ Có_thể bố_mẹ cho_phép tham_dự bữa tiệc chơi_đùa đứa trẻ lứa lỡ trải_nghiệm Bù_đắp hoạt_động thú_vị tầm thế_giới thế_giới Nhảy_dù đi đường cắm trại công_viên quốc viết tiểu_thuyết học ngoại_ngữ Trải_nghiệm mới_lạ kích_thích tế_bào não phát_triển Vì_vậy mở_rộng thể_hiện ứng_xử sưu_tầm câu_chuyện mà_còn giúp_ích sức_khoẻ bộ_não Khi chút gian_nan đột_nhiên hướng cuộc_đời Tuy_nhiên chính_xác tài_giỏi khả_năng thoát ta Không an_phận cuộc_sống bình_thường thoải_mái Nỗ_lực hết_mình mới_lạ Bạn am_hiểu thế_giới tiến_bộ Bước thoải_mái giúp tiếp năng_lượng cuộc_sống liên_kết an_phận Khi thử_thách năng_suất làm_việc sức sáng_tạo mức_độ hài_lòng tăng_cường Khám_phá địa_điểm mới_mẻ thế_giới trở_nên nhỏ_bé cho_dù thành_phố kề vòng_quanh thế_giới Bạn nhanh_chóng lột lớp da cũ xanh_xao dần trở_nên thông_thạo đi khắp_nơi Kỹ_năng xã_hội ngây_thơ tiến_triển chậm nguyên_nhân thế_giới Tuy_nhiên đi du_lịch vòng_quanh thế_giới cải_thiện kỹ_năng xã_hội tầm giao_tiếp khắp thế_giới Ví_dụ đi du_lịch một_mình bản_năng tự_nhiên thử_thách trở việc_làm quen một_mình nhà_hàng đi phim một_mình trở_nên dễ_dàng Tự bay đôi cánh tự_tin bớt phụ_thuộc đồng_hành gặp_gỡ tham_gia trải_nghiệm mới_lạ Chắc_chắn sẵn_sàng đón_nhận trải_nghiệm mới_mẻ Sốc văn_hoá trạng_thái văn_hoá khác_biệt văn_hoá quê_hương Tình_trạng phổ_biến tác_động ngây_thơ Chấp_nhận đi du_lịch đối_mặt trải_nghiệm khác_biệt trải khó_chịu trải_nghiệm Đó toàn_bộ học cuộc_sống Như gắn_kết hoàn_cảnh cuộc_sống giúp_đỡ khốn_khó tương_tự Thêm môi_trường trải_nghiệm nỗ_lực giải_quyết giúp cải_thiện cộng_đồng Dù tình_nguyện sức_khoẻ Nó hiệu_quả tích_cực sức_khoẻ thể_chất tinh_thần bao_gồm cảm_giác mục_đích phấn_đấu hạnh_phúc đầy_đủ Cân_nhắc khả_năng giúp_đỡ Nhiều tình_nguyện đòi_hỏi kỹ_năng thành_thạo lĩnh_vực máy_tính hoà_đồng nắm_bắt kỹ_năng
|
Hiểu hạn_chế Notepad Tìm Notepad Xác_định ngôn_ngữ_lập_trình Nhấn Enter hoàn_tất dòng mã Đóng dấu ngoặc Cân_nhắc chương_trình soạn_thảo mã chuyên_dụng
|
Về mặt kỹ_thuật viết khởi chạy chương_trình Notepad ngôn_ngữ_lập_trình sẵn chương_trình khởi chạy tập_tin lưu định_dạng Theo mặc_định tập_tin Notepad lưu dạng tài_liệu văn_bản Cách Notepad nhấp Start smallUrl https wwwwikihowcomimages_en007WindowsstartpngbigUrlhttpswwwwikihowcomimages_en007WindowsstartpngsmallWidth460smallHeight460bigWidth760bigHeight760licensingdiv class mwparseroutput div nhập notepad biểu_tượng Notepad đầu cửa_sổ Start Notepad hạn_chế ngôn_ngữ ngôn_ngữ xuyên suốt tài_liệu duy_trì nhất_quán Nếu ngôn_ngữ_lập_trình thử ví_dụ viết Như trình_soạn_thảo mã dòng mã Notepad Mỗi dấu ngoặc chẳng_hạn dấu đóng dấu tương_tự ngược_lại hoàn_tất dòng mã lỗi Mặc_dù viết hầu_như chương_trình Notepad hẳn Bởi_vì Notepad tuỳ tô thụt lề văn_bản hơi viết đoạn mã Notepad tuỳ miễn_phí lập_trình
|
Xay đá viên nước_cốt dừa ép dứa Cho mọng máy xay Đổ thành_quả 2 ly thuỷ_tinh Trang_trí lát mọng
|
Liên_tục xay giật hỗn_hợp mịn kem Bạn dâu_tây việt quất mâm_xôi đen kết_hợp mọng Xay mọng mịn thức uống màu_sắc Bạn ly thuỷ_tinh ngắm màu_sắc Pina_Colada hoa_quả Dùng ống hút thưởng_thức
|
Điều hướng trang_web tìm_kiếm Nhấp biểu_tượng hướng_dẫn ngang nằm trang trình_duyệt Tìm nhấp tuỳ Find Tìm Gõ cụm_từ trang_web Xác_định cụm_từ trang Nhấp dấu X nhấn nút Escape Esc tắt công_cụ Find
|
Sau Chrome gõ URL trang_web địa_chỉ nhấn Enter Chờ dữ_liệu tải xong tiến_hành Trên giao_diện máy_tính nút nằm dấu X tắt trình_duyệt Khi di con_trỏ chuột biểu_tượng dòng chữ Customize and control Google Chrome Tuỳ chỉnh điều_khiển Google Chrome hiện Sau nhấp chuột trình đơn thả biến thay hộp văn_bản địa_chỉ Bên hộp văn_bản tìm_kiếm dấu mũi_tên dấu X Nếu công_cụ Find tìm_kiếm Tuy_nhiên xoá đi từ_khoá cũ tìm_kiếm Bạn nhấn Enter gõ xong cần_thiết Sau nhập xong Chrome tự_động tìm_kiếm từ_khoá Sau nhập từ_khoá Chrome tô trường_hợp trang Chẳng_hạn tính_năng tìm_kiếm hiển_thị 1 of 20 1 20 khung tìm_kiếm mấy Bạn nhấp dấu mũi_tên cuộn cụm_từ Khi bấm dấu mũi_tên trường_hợp hiển_thị tô màu cam màu vàng Khi xong hai đóng_hộp thoại Những đánh_dấu tô biến
|
Pha tỷ_lệ 2 xanh dương 1 xanh lá Vẽ
|
Màu ngọc lam sắc_tố xanh dương xanh lá Bạn thoải_mái thử_nghiệm tỷ_lệ tỷ_lệ 21 tỷ_lệ cơ_bản Tỷ_lệ màu xanh lá một_chút tỷ_lệ cơ_bản chẳng_hạn 21 5 màu ngọc lam sắc xanh dương ánh lục đậm Tỷ_lệ xanh lá một_chút tỷ_lệ 21 thành màu xanh dương Cân_nhắc một_chút màu vàng sắc_độ Thử pha màu vàng màu xanh dương tỷ_lệ 15 16 Pha màu vàng hỗn_hợp xanh dương xanh lá Thêm một_chút màu trắng màu pha sắc_độ đậm Màu trắng màu ngọc lam nhạt bớt dịu đi Khi pha màu ngọc lam vẽ Đảm_bảo màu ngọc lam sắc_độ mong_muốn Tuy vẽ cọ trộn màu cân_nhắc rửa sạch cọ độ_chính_xác Nếu pha màu ngọc lam pha tỷ_lệ màu xanh dương xanh lá pha Nếu pha màu vẽ nửa_chừng pha tỷ_lệ cân_nhắc pha màu sắc_độ vẽ đè màu ngọc lam màu
|
Dùng cà_phê pha Thử latte Thử americano Uống cappuccino Thử uống macchiato caramen Uống mocha Dùng thử espresso Uống trà Uống frappuccino Thử thức uống chứa cà_phê Gọi thức uống
|
Đây cà_phê cơ_bản có_thể_chế_biến pha_chế hương_vị Hầu_hết cửa_hàng Starbucks cà_phê pha thử cà_phê pha rang Cà_phê pha rẻ thực_đơn lựa_chọn Latte thức uống espresso căn_bản chế_biến sữa bọt cà_phê espresso Latte hương_vị sữa_tươi Latte uống nóng đá Đây thức uống phổ_biến đam_mê cà_phê espresso thức uống Americano pha_chế espresso chứa cà_phê thức uống Bạn kem đường cà_phê pha lựa_chọn hương_vị Loại thức uống latte chế_biến sữa bọt espresso cappuccino chứa bọt Khi gọi cappuccino dạng ướt chứa bọt khô chứa bọt Bạn hương_vị đường Macchiato tiếng Ý nghĩa đánh_dấu Nó thức uống mô_tả dấu_ấn espresso bề_mặt thức uống thay_vì khuấy thức uống Macchiato caremen pha_chế xirô vani sữa bọt bọt sữa espresso caramen bao_phủ Mocha cà_phê sữa latte sữa cà_phê espresso hoà_trộn sôcôla Hai biến_thể mocha sôcôla sữa sôcôla trắng Loại một_chút Thông_thường mocha bọt kem sữa nhân_viên bề_mặt thức uống Nếu yêu espresso gọi espresso Yêu_cầu nhân_viên hai cà_phê espresso thức uống lựa_chọn sở_thích Thông_thường dạng espresso chế_biến phong_cách macchiato bọt dạng panna kem tươi Nếu cà_phê thử trà cửa_hàng Hầu_hết trà chế_biến dạng_thức uống nóng trà pha_chế dạng latte sữa Các bao_gồm trà sữa phổ_biến gọi chai trà hương quế cay nồng sương_mù Luân_Đôn pha_trộn hương vani ngọt_ngào trà earl gray Anh quốc Bạn trà chế_biến sữa nóng đá Frappuccino thức uống pha_trộn thông_thường chế_biến cà_phê Starbucks Frappuccino tham_khảo ý_kiến nhân_viên pha_chế thực_đơn Một_vài Frappuccino chẳng_hạn dâu kem chứa cà_phê Các thức uống chứa kem tươi sôcôla caramen Nếu cà_phê trà đừng lo_lắng Starbucks thức uống chứa cà_phê Nếu đồ uống nóng sôcôla nóng đồ uống hấp sữa_tươi hương xirô táo Bạn chanh sinh_tố thức uống lạnh chứa cà_phê Sau cà_phê hương_vị kèm gọi thức uống Bắt_đầu kích_cỡ thức uống gọi Ví_dụ gọi cỡ trà sữa chai bọt Đừng ngại nêu chi_tiết
|
Căn nhắc mục_đích nhật_ký Ghi_chép chi_tiết Ghi suy_nghĩ cảm_nhận sự_kiện Viết trung_thực Dùng nhật_ký sáng_tác Thêm hình_ảnh nhật_ký
|
Có_thể giai_đoạn cuộc_sống thú_vị xảy viết hay_ho Một_cách nhật_ký mục_đích viết chủ_đề Ví_dụ thử viết Nhật_ký dự_án ghi_chép tiến_triển dự_án dự_án công_việc Nhật_ký biết_ơn viết biết_ơn hàng Nhật_ký thiên_nhiên viết cây_cỏ động_vật thời_tiết hiện_tượng tự_nhiên hàng Nhật_ký giấc mơ ghi giấc mơ thức dậy giấc mơ ghi_chú Việc thói_quen ghi sự_kiện chi_tiết giúp trang nhật_ký sinh_động nhật_ký hữu_ích Ngay sự_kiện vô_cùng lý_thú nhạt_nhẽo mô_tả kèm chi_tiết Ví_dụ viết Tối ban nhạc yêu biểu_diễn Dòng nhật_ký hấp_dẫn lắm Ngược_lại dòng mô_tả tiếng vỗ_tay vang_dội đám đông màn trình_diễn solo tuyệt_vời ghi ta khoảnh_khắc ca_sĩ cúi hôn má khán_giả hàng ghế đầu ký_ức hiện sống_động Điều thú_vị viết đọc Cũng ghi_chép diễn_đạt suy_ngẫm sự_kiện xảy đơn_thuần ghi sự_kiện phản_ứng cảm_xúc Cũng ví_dụ tả tâm_trạng háo_hức ban nhạc sân_khấu tiếng bass rung hào_hứng hạnh_phúc ban nhạc hát yêu vv Điều giúp nhật_ký giải_toả cảm_xúc giờ_phút Nhớ dòng nhật_ký Những suy_nghĩ trung_thực ghi nhật_ký trải_nghiệm đem lợi_ích Ngoài_ra có_lẽ nhật_ký thú_vị Việc kìm chế cảm_xúc viết nhật_ký trải_nghiệm viết trọn_vẹn Vì viết thoải_mái viết suy_nghĩ cảm_xúc chi_tiết đầy_đủ sợ phán_xét Phần_đông nhật_ký viết câu_chuyện nhật_ký viết Tuy_nhiên đừng ngại nhật_ký viết câu_chuyện sáng_tạo mấy hứng_thú viết cuộc_sống Có nhật_ký viết truyện_ngắn tác_phẩm hư_cấu Bạn ghi vần thơ bạn_đọc hát truyền_cảm hứng nhật_ký thử thơ sáng_tác ca_khúc Nhật_ký bản_thảo tác_phẩm viết trọn_vẹn mẩu ghi_chép lưu nhật_ký Còn nhật_ký thú_vị nhật_ký làm_việc ghi_chép Hãy đem sinh_động nhật_ký hình_ảnh Các hình_ảnh nhật_ký trang lưu_niệm hoàn_chỉnh phác_thảo đơn_giản nét vẽ nguệch_ngoạc ngoài_lề giấy Bạn nhật_ký phương_tiện lưu_giữ vật lưu_niệm sự_kiện mô_tả Ví_dụ trình_diễn ban nhạc hâm_mộ dán vé trang nhật_ký ghi sự_kiện
|
Giảm căng_thẳng cuộc_sống Sử_dụng sản_phẩm tẩy_rửa tự_nhiên Cân_nhắc máy lọc không_khí Tập_thể_dục
|
Tình_trạng căng_thẳng sản_sinh hoóc môn endorphin máu tích_tụ độc_tố gan cản_trở hoạt_động gan Bạn giảm_thiểu căng_thẳng cuộc_sống tối_thiểu Cân_nhắc hoạt_động xua_tan căng_thẳng yoga thiền_định Khi cơ_thể tiếp_xúc hoá_chất gan làm_việc duy_trì sức_khoẻ Bạn lượng_hoá chất tiếp_xúc sản_phẩm tẩy_rửa nguyên liệu tự_nhiên Ngoài_ra sản_phẩm hữu_cơ tự_nhiên vệ_sinh Độc_tố tích_tụ không_khí gan loại_bỏ chất_độc cơ_thể Lọc không_khí cách_thức đầu_tư sống thành_phố đường_cao_tốc bầu_không_khí khu_vực chứa độc_tố hại Việc tập_luyện giúp duy_trì trọng_lượng cơ_thể khoẻ_mạnh nguy_cơ mắc bệnh gan nhiễm mỡ Tập_thể_dục giúp cải_thiện chức_năng men gan Tuy_nhiên tập_thể hình men gan ngừng tập 48 tiến_hành xét_nghiệm chức_năng gan
|
Kiểm_tra thuốc chứa hormone Uống thuốc phòng_ngừa Uống thực_phẩm bổ_sung kê toa
|
Nhiều phụ_nữ mắc chứng đau nửa đầu đau buồn_nôn xảy kỳ kinh_nguyệt Hiện_tượng xảy thời_kỳ thai_nghén mãn_kinh Các nhà_khoa_học nguyên_nhân dao_động estrogen cơ_thể Nếu đau nửa đầu kỳ kinh_nguyệt uống thuốc thai estrogen sụt_giảm estrogen trở_nên xấu uống đau_đầu Các thuốc thai hàm_lượng estrogen liệu_pháp hormon thay_thế trầm_trọng phụ_nữ Có_lẽ thuốc Nếu thuốc thai gia_tăng cường_độ tần_suất đau nửa đầu nói_chuyện bác_sĩ ngưng thuốc Hiểu giải_pháp đơn_giản loại_bỏ thuốc uống thai Một_số phụ_nữ thuốc giúp đau_đầu Số đau nửa đầu ngưng uống thuốc tuần Bạn đổi thuốc uống liên_tục nghỉ Tham_khảo bác_sĩ giải_pháp Nếu thường_xuyên chịu_đựng đau nửa đầu dữ_dội bác_sĩ thuốc phòng_bệnh Các thuốc toa Nhiều thuốc khả_năng tác_dụng phụ nghiêm_trọng dược giám_sát bác_sĩ thảo_luận khả_năng phòng_ngừa Do thuốc cá_biệt trường_hợp đau nửa đầu biện_pháp phòng_ngừa Các thuốc điều_trị bệnh tim_mạch thuốc ức_chế beta propranolol atenolol thuốc chẹn canxi verapamil thuốc chống huyết_áp lisinopril candesartan điều_trị đau nửa đầu Các thuốc chống co_giật valproic acid topiramate giúp đau nửa đầu Chú_ý valproic acid tổn_thương não chứng đau nửa đầu nguyên_nhân chứng rối_loạn chu_trình chuyển_hoá urê Thuốc chống suy_nhược bao_gồm tricyclic amitriptyline fluoxetine chứng_minh hiệu_quả trường_hợp đau nửa đầu Các thuốc liều_lượng thông_thường tác_dụng phụ mong_muốn thuốc tricyclics thế_hệ nortriptyline liều điều_trị chứng đau nửa đầu hạn_chế tác_dụng phụ Cây gai dầu liệu_pháp cổ_truyền chữa đau nửa đầu chú_ý trở_lại giới khoa_học Đây bất_hợp_pháp hợp_pháp toa Tìm_hiểu luật_pháp sinh_sống tham_khảo bác_sĩ Thuốc kê toa liệu_pháp duy_nhất chứng_minh hiệu_quả Một_số thảo_dược khoáng_chất giúp chữa_trị chứng đau nửa đầu Các nhà_nghiên_cứu phát_hiện liên_hệ chặt_chẽ thiếu_hụt magiê khởi_phát chứng đau nửa đầu Một_số nghiên_cứu uống bổ_sung thường_xuyên magiê giúp_ích bệnh_nhân đau nửa đầu Luôn tư_vấn bác_sĩ uống thảo_dược thực_phẩm bổ_sung uống kết_hợp thuốc toa Nhiều thực_phẩm bổ_sung thảo_dược bào_chế tần_suất đau nửa đầu Chiết_xuất cúc thơm feverfew butterbur rễ sắn_dây kudzu root công_hiệu Phụ_nữ thai uống Vitamin B2 liều 400 mg gọi riboflavin giúp phòng_chống đau nửa đầu Các nghiên_cứu trao_đổi chất nghiên_cứu gan coenzyme vitamin B6 tác_dụng trao_đổi amino axít gan chuyển_hoá glucose truyền_dẫn thần_kinh Vitamin B6 giúp duy_trì cân_bằng serotonin não Điều giúp cân_bằng hoá_chất vốn đau nửa đầu
|
Mở khoá tài_khoản root Ubuntu Mở terminal Gõ Đặt mật_khẩu Khoá tài_khoản root
|
Ubuntu phiên_bản khoá tài_khoản root ngăn bình_thường truy_cập Điều lệnh sudo hiếm quyền truy_cập ưu_tiên Mở khoá tài_khoản root cho_phép đăng_nhập đầy_đủ quyền ưu_tiên Nếu làm_việc môi_trường màn_hình nhấn Ctrl Alt T chạy terminal sudo passwd root nhấn Enter Khi nhập mật_khẩu Bạn nhập mật_khẩu hai Một_khi xong tài_khoản root hoạt_động Nếu khoá tài_khoản root nhập lệnh mật_khẩu khoá tài_khoản sudo passwd dl root
|
Vặn nhạc Bảo_vệ thính_giác làm_việc Cẩn_thận hoà_nhạc biểu_diễn Bảo_vệ thính_giác trẻ
|
Sử_dụng tai nhạc âm_lượng nguyên_nhân chủ_yếu thính_lực trẻ Âm_lượng máy nhạc lấn_át tiếng ồn thoải_mái Bạn tai trùm đầu cung_cấp chất_lượng âm_thanh âm_lượng Thử tuân_thủ quy_tắc 6060 nhạc máy MP 3 Tức_là bật âm_lượng 60 âm_lượng tối_đa máy liên_tục 60 phút Bạn cẩn_trọng nhạc không_gian kín chẳng_hạn ô_tô Chỉ vặn âm_lượng bịêt thính_giác Một_vài địa_điểm làm_việc miêu_tả môi_trường âm_thanh độc_hại công_nhân tiếp_xúc tiếng ồn bao_gồm môi_trường làm_việc nhà_máy vận_hành máy_móc thiết_bị phát tiếng ồn công_trường xây_dựng Ngày_nay địa_điểm làm_việc tuân_thủ quy_định nghiêm_ngặt bảo_vệ thính_giác lao_động Công_nhân đeo bịt tai chống ồn nút tai cường_độ tiếng ồn trung_bình hàng 85 decibel Tuy_nhiên kinh_doanh trách_nhiệm thính_giác đừng quên đeo đồ bảo_vệ thính_giác máy cắt cỏ sửa_chữa nhà_cửa Nếu lo_ngại mức_độ tiếng ồn làm_việc trao_đổi nhân_viên y_tế an_toàn_lao_động bộ_phận nhân_sự Khi tham_dự hoà_nhạc biểu_diễn tai tiếp_xúc tiếng nhạc tiếng đồng_hồ tổn_thương thính_giác Ví_dụ ù tai kết_thúc hoà_nhạc dấu_hiệu cảnh_báo Để bảo_vệ tai nhạc bộ_khuếch_đại âm_thanh loa màn_hình sân_khấu Vị_trí âm_thanh Nghỉ giải_lao yên_tĩnh Nếu đêm quán bar hộp_đêm thử 5 phút tiếng Hãy tai nghỉ giải_lao tiếp_xúc liên_tục tiếng ồn bảo_vệ tai Một biện_pháp thay_thế đeo nút tai nhạc Cách giúp mức_độ âm_thanh 15 35 dB bịt chặt tai ảnh_hưởng thưởng_thức hoà_nhạc Nếu nhạc_công luyện_tập âm_lượng tối_đa đeo nút tai nhạc Nếu thai tránh_tiếng ồn thính_lực thai_nhi tổn_thương bụng mẹ Tương_tự trẻ sơ_sinh trẻ hộp sọ mỏng tai phát_triển nhạy_cảm tiếng ồn Nếu thai hoà_nhạc ồn_ào tiếng ồn làm_việc cường_độ 85 dB mức_độ tương_đương động_cơ xe_máy nguyên_nhân bệnh thính_lực trẻ Tiếp_xúc tiếng ồn thai nguyên_nhân đẻ_non bé sinh nhẹ cân Trẻ sơ_sinh tiếp_xúc tiếng ồn đột_ngột Tiếng ồn cường_độ 80 dB nguyên_nhân bệnh thính_lực rối_loạn lo_âu trẻ sơ_sinh Trẻ thính_lực nhạy_cảm trưởng_thành môi_trường dường_như ồn_ào ồn đứa trẻ Hãy mua tai bảo_vệ nút tai môi_trường ồn_ào biểu_diễn nhạc rock hàng ghế đầu màn trình_diễn pháo_hoa
|
Đánh_bật suy_nghĩ tiêu_cực Giữ vững_tâm suy_nghĩ tích_cực Rèn_luyện suy_nghĩ
|
Để phát_huy tài_năng lĩnh_vực ngăn_chặn suy_nghĩ tiêu_cực kìm_hãm nỗ_lực mục_tiêu Sau giúp suy_nghĩ tiêu_cực Vượt nỗi sợ Đây hề thử suy_nghĩ cản_trở Rào_cản phổ_biến dám phát_huy tài_năng cảm_xúc Hãy nhận_diện ngăn_chặn cảm_tính nỗi sợ động_lực theo_đuổi năng_khiếu hằng ao_ước Loại_bỏ tiêu_cực Chúng_ta loại_bỏ sự_tích cực lo_lắng tiêu_cực suy_nghĩ năng_lực Đừng mắc_kẹt bẫy tinh_thần Hãy khả_năng phát_triển động_lực giúp phát_huy Nhận_diện phân_vân Loại_bỏ ý_nghĩ hoàn_hảo Đừng hoàn_hảo lĩnh_vực tài_năng Chỉ lạc_quan giỏi yếu_tố Hãy quyết_định suy_nghĩ mục_tiêu khả_năng hoàn_thành mục_tiêu Phản_ứng suy_nghĩ tiêu_cực đầu điều_chỉnh hướng tích_cực Ví_dụ Thay_vì Việc Đây học_hỏi Thay_vì Mình lười Mình làm_việc Mình thử kết_quả Cuối_cùng đừng nản_lòng suy_nghĩ phát_huy tài_năng Hãy thử Mặc_dù rèn_luyện thuyết_phục suy_nghĩ tích_cực nỗ_lực đền_đáp xứng_đáng Để bớt cực_đoan thế_giới xung_quanh nhắc_nhở tích_cực loại_bỏ suy_nghĩ tiêu_cực Việc nuôi_dưỡng suy_nghĩ tích_cực cải_thiện tâm_trạng mà_còn tiếp động_lực giúp phát_triển năng_khiếu
|
Mở_Control_Panel Trong cạnh màn_hình nhấp User_Accounts and Family_Safety Tài_khoản An_toàn gia_đình Thêm tài_khoản Outlook Định_dạng tài_khoản email Cài_đặt Outlook tài_khoản chương_trình Nhấp OK
|
Trên Windows 7 nhấp Start menu nhấp Control_Panel Trên Windows 8 mở_màn hình Start Control_Panel Trong hộp_thoại Mail_Setup nhấp Show_Profiles Xem tài_khoản nhấp Add Thêm Gõ tài_khoản Nhấp_OK Điền thông_tin tài_khoản email Liên_hệ ISP nhà_cung_cấp dịch_vụ internet quản_trị Outlook Các dịch_vụ email miễn_phí phổ_biến Outlookcom Google Yahoo iCloud hướng_dẫn dịch_vụ Trong hộp_thoại Mail_Setup nhấp nút dòng chữ Prompt for a profile to be used Đưa tài_khoản lựa_chọn Lần Outlook chương_trình tài_khoản mail
|
Tin_tưởng cảm_xúc bản_năng Hiểu Khám_phá thể_hiện cá_tính Vạch mục_tiêu khả_thi Hiểu khác_biệt hai khái_niệm
|
Nếu hài_lòng cảm_giác một_mình giải_thích cảm_giác Mọi tiêu_cực môi_trường xung_quanh Do_đó có_lẽ buồn một_mình nỗ_lực cảm_giác đơn_độc một_mình Cố_gắng thuyết_phục sự_thật hạnh_phúc một_mình hiệu_quả cảm_giác trở_nên tồi_tệ Thay_vì cố_gắng thuyết_phục lừa_dối hạnh_phúc hạnh_phúc Xem cảm_xúc thông_tin hữu_ích Lần hài_lòng một_mình cảm_giác Nói Mình tin_tưởng cảm_xúc Mình vui một_mình Mình cố_gắng Giá_trị trọng điều_khiển hành_vi Nếu Nó khả_năng thoải_mái một_mình Chú_ý văn_hoá truyền_thống Nếu gắn_kết truyền_thống văn_hoá tâm_linh hoạt_động một_mình Liệt_kê danh_sách quý_trọng cuộc_sống tư_tưởng của_cải vật_chất Danh_sách bao_gồm gia_đình bạn_bè nhà_cửa niềm trung_thực tình_yêu tôn_trọng văn_hoá tôn_giáo Suy_ngẫm tôn_vinh một_mình Có mục_tiêu hướng gia_đình tổ_ấm tôn_giáo Để hài_lòng một_mình chấp_nhận yêu con_người Nếu thoải_mái một_mình đánh lạc hướng công_nhận Bạn thú_vị độc_đáo Hãy nâng tự_tin Biết nghĩa_là sở_hữu cá_tính Thử viết đặc_điểm tích_cực hoà_đồng tử_tế từ_bi nhiệt_tình đam_mê yêu_thương đồng_cảm Làm thể_hiện màu tóc giúp khác_biệt nổi_bật đám đông Tập_trung Tập_trung mặt tích_cực thay_vì tiêu_cực Ví_dụ mặc_dù hát giỏi diễn_xuất Tạo danh_sách giao_tiếp xã_hội hội_hoạ khiêu_vũ nhạc_cụ Thử tham_gia hoạt_động một_mình Sống mục_tiêu gắn liền hạnh_phúc khoẻ_mạnh Nếu đích hướng tổn_thương một_mình cuộc_sống ý_nghĩa vô_vị Để mục_tiêu cuộc_sống Bạn giúp_đỡ ủng_hộ nghèo viết sách tuyệt_vời chủ_sở_hữu doanh_nghiệp Một_cách xác_định mục_tiêu suy_ngẫm xem_xét trọng Mục_tiêu giúp tiến Ví_dụ trọng gia_đình có_lẽ mục_tiêu gia_đình vun_đắp tổ_ấm Nhớ giới_hạn mục_tiêu duy_nhất cuộc_sống Bạn mục_tiêu Viết mục_tiêu nghề_nghiệp ổn_định khám_phá du_lịch hình_thái cuộc_sống gia_đình con_cái vv Tập_trung thành_tựu nỗ_lực Ví_dụ lo_ngại khả_năng có_lẽ ca_hát tham_gia khoá học hát một_mình cô_đơn Một_mình nghĩa cô_đơn Trên một_mình trải_nghiệm cô_đơn Sự cô_đơn mô_tả cảm_giác xa_lánh xã_hội hài_lòng quan_hệ kết_quả Không Sự cô_đơn kích_hoạt bùng_nổ cảm_xúc chia_tay chết người_thân máy gọi Nếu cô_đơn thừa_nhận ổn Mình ngăn_chặn cảm_giác cô_đơn Thay_vì hoạt_động cản_trở liên_kết xã_hội năng_suất làm_việc tivi thử đi dạo sản_phẩm nghệ_thuật viết thư đọc sách thú cưng
|
Tắt máy_tính_xách_tay laptop Ngắt kết_nối bàn_phím điện Lắc nhẹ bụi bẩn mảnh vụn rơi thùng rác bồn rửa Xịt khí nén bàn_phím MacBook đời_đầu 2015 trở Lau bề_mặt bàn_phím miếng vải ẩm mềm xơ vải Loại_bỏ vết bẩn tăm ẩm miếng vải ẩm xơ Lau khô bàn_phím vải khô sạch mềm xơ
|
Nếu bàn_phím gắn liền laptop tắt máy_tính vệ_sinh Điều giúp ngăn rủi_ro xảy sạch Nếu bàn_phím gắn liền laptop rút phích cắm điện laptop Ngoài_ra ngắt kết_nối bàn_phím máy_tính máy_tính_xách_tay máy_tính bảng Đầu_tiên bàn_phím thùng rác lật úp Lắc nhẹ đung_đưa hai đánh bay bụi bẩn mảng bám lỏng_lẻo Dùng vỗ nhẹ loại_bỏ vật_thể kẹt khe bàn_phím Đầu_tiên nghiêng bàn_phím góc 75 độ nghĩa_là thẳng_đứng Sau xịt khí nén bề_mặt bàn_phím trái Giữ ống bình_xịt bàn_phím 13 cm Sau xịt toàn_bộ bàn_phím xoay máy góc 90 độ xịt phím trình_tự trái Lặp góc_cạnh bàn_phím xịt Apple khuyến_khích khí nén bàn_phím mảnh vụn đẩy sâu bàn_phím Bước máy_tính_xách_tay MacBook đời_đầu 2015 trở Làm ẩm mảnh vải vắt kỹ lau bàn_phím Chùi nhẹ miếng vải bề_mặt phím loại_bỏ bụi bẩn Đảm_bảo bàn_phím vệ_sinh Đối_với vết bẩn phím bàn_phím chút lực chà sạch Thấm ẩm vừa_phải tăm vải chùi vết bẩn Bạn chà nhẹ chuyển_động tròn vết bẩn biến Nếu bàn_phím màu trắng chút chà màu nâu sẫm phím chạm Cân_nhắc vải sợi microfiber Lau bàn_phím thấm độ_ẩm bụi bẩn sót
|
Xem_xét liệu thai Cần tự_nhiên kinh Tìm_hiểu thuốc chữa bệnh nguyên_nhân kinh Tìm_hiểu liệu mắc căn_bệnh
|
Có trễ kinh Nếu lo_lắng thai phương_pháp kiểm_tra quyết_định biện_pháp Hầu_hết phương_pháp kiểm_tra kết_quả chính_xác trừ trễ kinh 5 Nếu quan_hệ tình_dục 120 tiếng 5 thuốc thai khẩn_cấp Thuốc thai khẩn_cấp gọi Kế_hoạch B thuốc chứa progestin Loại nội_tiết_tố ngăn rụng trứng trứng thụ_tinh Bạn thuốc Tại Việt_Nam mua thuốc thai khẩn_cấp tiệm thuốc_tây giá 30000 đồng bác_sĩ kê toa Nếu 120 tiếng biện_pháp thử thai kết_quả dương_tính thuốc thai khẩn_cấp tác_dụng Hãy đi khám xem_xét lựa_chọn Cho_dù lựa_chọn biện_pháp phá_thai thai Không phá_thai Cách nguy_hiểm tổn_thương lâu_dài cơ_thể tử_vong Hãy đi khám bệnh_viện lựa_chọn an_toàn Nhiều chu_kỳ kinh_nguyệt Cơ_thể hành_kinh kinh_nguyệt kéo_dài Giai_đoạn bú thời_kỳ mãn_kinh nguyên_nhân tự_nhiên ảnh_hưởng chu_kỳ kinh_nguyệt Hãy tham_khảo bác_sĩ nguyên_nhân chu_kỳ kinh_nguyệt nội_tiết_tố Chú_ý theo_dõi chu_kỳ kinh_nguyệt Hầu_hết phụ_nữ hành_kinh 21 35 ngàyThời gian chu_kỳ kinh_nguyệt tuỳ_thuộc phát_triển cơ_thể Mất kinh nghĩa bất_ổn Tuy_nhiên thường_xuyên kinh đi khám bệnh Thời_kỳ mãn_kinh xảy 50 Nội_tiết_tố cơ_thể giảm_sút kinh_nguyệt kinh Một_số kinh giai_đoạn bú Nó tuỳ_thuộc mức_độ thường_xuyên bú số_lượng sữa cơ_thể sản_xuất tuỳ_thuộc nhân_tố Một_số thuốc gián_đoạn chu_kỳ kinh_nguyệt tác_dụng phụ thông_thường Các thuốc nguyên_nhân trễ kinh Thuốc chống loạn_thần Thuốc chống trầm_cảm Các thuốc bệnh huyết_áp Các thuốc chữa dị_ứng Hoá_trị Thỉnh_thoảng kinh phản_ứng tự_nhiên cơ_thể kinh đi khám bệnh sức_khoẻ Một_số bệnh_lý tiềm_ẩn nguyên_nhân trì_hoãn kinh_nguyệt Các bệnh thủ_phạm Hội_chứng buồng_trứng đa_năng PCOS hội_chứng cơ_thể sản_xuất nội_tiết_tố cần_thiết chu_kỳ kinh_nguyệt Tuyến_giáp trục_trặc nhược giáp ảnh_hưởng chu_kỳ kinh_nguyệt Khối_u lành_tính tuyến_yên ảnh_hưởng nội_tiết_tố Một_số lâm mãn_kinh nghĩa mãn_kinh xảy 40 Cơ_cấu hệ_thống sinh_sản làm_bạn kinh Sẹo tử_cung thiếu_hụt cơ_quan sinh_sản cơ_thể bất_thường nguồn_gốc
|
Bật_Telnet Windows Mở dòng lệnh Nhập ipconfig dấu_nhắc lệnh nhấn Enter Ghi địa_chỉ IP định_tuyến Nhập telnet dấu_nhắc lệnh nhấn Enter Nhập open địa_chỉ IP định_tuyến cổng Nhấn Enter
|
Bạn Telnet kiểm_tra cổng router định_tuyến cổng truy_cập Sau bật cổng Nhập windows features tìm_kiếm Nếu tìm_kiếm nhấp hình_tròn kính_lúp trình đơn Start Nhấp Turn_Windows features on or off Bật tắt tính_năng Windows Tích ô cạnh Telnet_Client OK Nhấp Close Đóng ứng_dụng cài_đặt xong Nhập cmd tìm_kiếm Windows Nhấp Command prompt kết_quả tìm_kiếm Một loạt thông_tin mạng hiện Địa_chỉ hiển_thị cạnh dòng Default_Gateway Cổng mặc_định kết_quả ipconfig địa_chỉ cục_bộ router Dấu_nhắc lệnh Microsoft Telnet Chẳng_hạn liệu cổng 25 router địa_chỉ IP định_tuyến 10001 nhập open 10001 25 Telnet thử kết_nối cổng Nếu thông_báo Please press Enter Nhấn phím Enter Press any key to continue Nhấn phím hiện cổng Nếu thông_báo Could not open connection Không_thể kết_nối hiện nghĩa_là cổng đóng
|
Coi khác_biệt giao_tiếp Chấp_nhận cảm_xúc Lên kế_hoạch hoà_giải Hành_động thường_ngày Nói xin_lỗi
|
Đừng bạn_bè người_yêu phớt_lờ mục_đích xấu Có_thể người_yêu phớt_lờ xé to mâu_thuẫn nghiêm_trọng Có_lẽ không_gian hai bình_tĩnh tranh_luận Nếu quan_điểm im_lặng dễ_dàng làm_lành mâu_thuẫn Cảm_giác phớt_lờ đau_đớn Bạn thất_vọng giận_dữ buồn_bã phớt_lờ Nếu đừng giả_vờ Chấp_nhận cảm_xúc thể_hiện cư_xử tử_tế Cuộc hoà_giải diễn mục_đích quy_định to_tiếng lăng_mạ Trong hoà_giải hai đối_mặt quan_điểm Việc đề_nghị tham_gia hoà_giải hữu_ích phớt_lờ dai_dẳng xây_dựng quan_hệ thân_thiết Bạn thử áp_dụng giao_tiếp Nếu tranh_luận nóng_nảy hét to giận_dữ bùng_nổ cảm_xúc tập kiểm_soát không_khí nảy_lửa Nếu tranh_luận lạnh_lùng phớt_lờ đi không_gian tranh_luận xảy cố_gắng giải_thích quan_điểm phút cân_nhắc câu trả_lời thẳng_thắn cảm_xúc giải_quyết mâu_thuẫn đừng hét to nguyền_rủa Nếu hành_động tổn_thương giải_thích giải_thích cố_ý làm_vậy xin_lỗi Tuy_nhiên giải_thích rõ_ràng tổn_thương phớt_lờ Tha_thứ phớt_lờ thể_hiện mong_muốn tha_thứ Đôi_khi khó_chịu vô_thưởng_vô_phạt Mặc_dù xin_lỗi giải_thích chính_đáng phớt
|
Mở danh_sách Recent_Downloads Tải Mở_Downloads_Library Thư_viện tải Thay_đổi thư_mục Firefox_Download
|
Nhấp nút mũi_tên hướng góc cửa_sổ Firefox Các tập_tin tải hiện Khi nhấp biểu_tượng thư_mục cạnh tập_tin thư_mục chứa tập_tin Trong danh_sách Recent_Downloads nhấp Show_All_Downloads Hiển_thị nội_dung tải Thư_viện Firefox_Library thẻ Downloads Tất_cả tập_tin tải lưu_trữ hiển_thị Bạn tìm_kiếm nội_dung Nhấp nút Firefox_Menu Options Tuỳ nhấp thẻ General Chung Bạn thư_mục lưu tập_tin tải nhấp Browse Duyệt Bạn Firefox nhắc lưu tập_tin tải
|
Sử_dụng phương_pháp dòng iPhone 5 trở bẻ_khoá Cập_nhật ứng_dụng Snapchat App_Store Mở_Cydia iPhone bẻ_khoá Tìm SCLenses 4 All Mở trang thông_tin SCLenses 4 All Nhấn Install Cài_đặt Nhấn Confirm Xác_nhận tiến_hành cài_đặt SCLenses 4 All Khởi_động Snapchat cài SCLenses 4 All
|
Nếu iPhone 4 4s bẻ_khoá thiết_bị cài_đặt Cydia tweak đánh_lừa Snapchat iPhone đời_mới Với ứng_dụng Lenses thiết_bị Bạn bẻ kháo thiết_bị cài_đặt Cydia nằm phạm_vi viết Bạn tham_khảo viết bẻ_khoá thiết_bị iOS chi_tiết Làm hướng_dẫn câp nhật phiên_bản Snapchat Bạn biểu_tượng ứng_dụng Cydia màn_hình Cydia quản_lý bẻ_khoá giúp chức_năng Snapchat Mục sẵn BigBoss repo mặc_định xáo_trộn Cydia Đảm_bảo truy_cập trang Jon_Luca_DeCaro Đây thao_tác cài_đặt Tập_tin tải Sau cài_đặt Lenses Snapchat Lưu_ý thiết_bị trục_trặc Thời_gian khởi_động Snapchat cài_đặt SCLenses 4 All
|
Nói trai đèn_đỏ đề_cập hai thoải_mái Nhớ biện_pháp bảo_vệ Trải khăn tắm giường vấy bẩn
|
Bạn quan_hệ đèn_đỏ mặc_dù hơi nhớp_nháp Một_số anh_chàng cảm_giác ghê ghê Nếu gần_gũi kì kinh_nguyệt chờ Nếu quan_hệ chàng cảm_giác chàng thử Em đèn_đỏ Anh Đừng áp_lực Bạn dính bầu kỳ kinh_nguyệt Mặc_dù niềm mãnh_liệt thai quan_hệ đèn_đỏ chính_xác Tinh_trùng tồn_tại tối_đa 5 cơ_thể phụ_nữ rụng trứng khả_năng thụ_tinh Ngay khả_năng bầu hành_kinh khả_năng mắc bệnh lây_truyền đường tình_dục STD Bởi_vì hành_vi tình_dục chất dịch cơ_thể STDs chất dịch cơ_thể tinh_dịch dịch_nhầy âm_đạo máu kinh nguy_cơ truyền_nhiễm bệnh đường tình_dục Nếu máu kinh dính ga trải giường trải khăn tắm giường khăn giấy dự_phòng cạnh trường_hợp lau sạch cơ_thể Bạn kết_hợp tắm_rửa chảy giúp dội sạch máu kinh cơ_thể
|
Dọn_dẹp bình_yên Xây_dựng không_gian làm_việc yên_tĩnh Tận_dụng màu_sắc ánh_sáng Có kỳ nghỉ ngắn
|
Bạn yên_tĩnh cuộc_sống gia_đình bận_rộn Sử_dụng trang_trí sắp_xếp nội_thất thuận_lợi chút không_gian thoải_mái Sắp_xếp lối lộn_xộn Gặp mớ hỗn_độn cửa nguyên_nhân căng_thẳng Để giày ô vật_dụng hàng cửa Bạn Dành chỗ vật cần_thiết cố_gắng Luôn toàn_bộ gọn_gàng ngăn_nắp trẻ_con Thay hai khu_vực túi thư_từ Bổ_sung âm_nhạc Nhạc cổ_điển kiểu nhạc_cụ nhạc jazz dịu thần_kinh xoa_dịu tâm_trạng Nhạc chậm nhẹ_nhàng tác_dụng thư_giãn Nghe nhạc tuyệt_vời nhịp sống cân_bằng Chú_trọng phòng ngủ Bạn cuộc_đời giường phòng ngủ an_toàn dễ_chịu Đó tối Dùng chăn_gối nệm thoải_mái khăn trải giường mềm đêm ngon_giấc cân_nhắc đèn đánh_thức vật thay_thế đồng_hồ_báo_thức thông_thường khởi_đầu yên_bình Bạn hầu_như hiệu_quả làm_việc sáng_suốt xây_dựng không_gian yên_bình Nơi làm_việc đa_dạng văn_phòng ngoài_trời điều_chỉnh nhu_cầu Giảm bớt cần_thiết dọn sạch vật_dụng thừa_thãi làm_việc Điều giúp bớt phiền_nhiễu giúp nhiệm_vụ Giữ sạch_sẽ Dọn sạch rác vết bẩn vết đốm mùi nguồn_gốc khó_chịu tiềm_ẩn Cũng cần_thiết nhiệm_vụ liên_tục đừng dọn_dẹp phân_tâm nguồn_gốc căng_thẳng Duy_trì dọn_dẹp thường_xuyên Dán hình_ảnh dễ_chịu Hình_ảnh gia_đình phong_cảnh chốn bình_yên tăng_cường làm_việc nhắc_nhở tốt_đẹp cuộc_sống làm_việc đầu Nếu văn_phòng đóng_cửa Nó ngăn thăm tiếng ồn cảm_giác riêng_tư cách_ly Nếu công_việc đòi_hỏi cộng_tác thường_xuyên ngắn đóng_cửa làm_việc Sự bố_trí màu_sắc ánh_sáng ảnh_hưởng tâm_trạng năng_suất làm_việc Điều_chỉnh độ bóng tông màu cường_độ đồ_đạc trang_trí xung_quanh duy_trì không_gian yên_bình Chọn màu dịu thay_vì màu chói Tông màu chói lo_lắng độ bóng màu nhẹ_nhàng Tương_tự màu xỉn mờ phản_chiếu thay_vì tông màu bóng ánh_sáng phản_chiếu phiền_nhiễu Màu xanh màu xanh nhạt pha đỏ thích_hợp phòng ngủ khu_vực bình_yên thanh_thản Dùng đèn hốc tường sàn đèn bàn cảm_giác gần_gũi Điều ánh_sáng chói bóng_đèn trần chiếu Lắp_đặt bóng_đèn ánh_sáng màu vàng ấm bóng_đèn dây_tóc kiểm_tra bao_bì mua tương_phản màu_sắc dịu nhẹ Bóng_đèn trắng chói cảm_giác môi_trường công_nghiệp chói Dành hoà_mình thiên_nhiên xoa_dịu nạp năng_lượng Bất_cứ đi công_viên chuyến đi kéo_dài hoang_dã tác_dụng dịu phục_hồi sống môi_trường thành_phố Sống chậm Hãy ngoài_trời hoà_mình môi_trường xung_quanh Quan_sát đám mây cởi giày tận_hưởng cảm_giác cỏ lùa ngón chân Chụp ảnh đi Nếu tình_cờ cảnh cảm_hứng chụp khoảnh_khắc cảm_giác hồi_phục Hoà_mình thiên_nhiên Nếu sở_thích tham_gia tích_cực thiên_nhiên Ví_dụ câu cá ruồi nhân_tạo đòi_hỏi chuyển_động thư_thái nhẹ_nhàng sẵn_lòng dòng_chảy sông hồ hình_thức đời_sống thuỷ_sinh Leo núi đá chiêm_ngưỡng quang_cảnh ngoạn_mục kiến_thức địa_chất Trong trường_hợp cảm_giác gần_gũi thế_giới tự_nhiên tuyệt_vời căng_thẳng xây_dựng cuộc_sống bình_yên
|
Đối_mặt sai_lầm Rút kinh_nghiệm sai_lầm Xem_xét cân_nhắc lại_mục tiêu Tự sai_lầm Quyết_định ưu_tiên lựa_chọn mục_tiêu Nói_chuyện gia_đình kế_hoạch Quyết_tâm Từ_bỏ thói_quen xấu Tìm ủng_hộ Ngẩng đầu đừng kế_hoạch
|
Viết sai_lầm quá_khứ Hãy thành_thật xảy đừng bào_chữa Nhiều đối_mặt tình_huống tầm kiểm_soát đối_mặt hậu_quả quyết_định sai_lầm Nhiều chấp_nhận sự_thật góp_phần thảm_hoạ Để kế_hoạch đối_mặt sự_thật Tất_nhiên tồi_tệ xảy lỗi Bạn nghiện ma_tuý quan_hệ tiến_triển môi_trường vận xui Đừng trách nằm tầm kiểm_soát học chấp nhật vận xui chống thay_vì biện_minh tình_thế Cho_dù vận_hạn giảm_thiểu thiệt_hại tình_huống Nếu trượt đại_học Bạn phân_tâm nghiên_cứu tầi liệu Bạn học_hành quá_sức thi run quên kiến_thức Bạn phiền_muộn cuộc_sống chẳng_hạn chia_tay người_yêu Tự câu phán_xét câu trả_lời Ngay đầu biện_minh đổ lỗi Câu trả_lời lỗi lựa_chọn Nếu lỗi xem_xét quan_hệ Bạn_bè bố_mẹ cộng_sự liên_tục làm_bạn phân_tâm Bạn học đối_phó tiếp_diễn kỳ kiểm_tra Mặc_dù ý_tưởng cực_đoan kế_hoạch việc_làm giúp định_hướng tương_lai Ví_dụ học đại_học ngành_nghề yêu Bạn khoá đào_tạo nghề ngắn_hạn trường thương_mại Nếu hoạt_động thể_chất hạnh_phúc công_việc văn_phòng Thay_đổi tiếp_cận trở_lại đi hướng Cuộc_sống thử_nghiệm thành_công thất_bại Nghĩa_là thử_nghiệm thất_bại thử_nghiệm tức_là trường luật trường y lựa_chọn Nếu học trường luật đam_mê chính_trị hoạt_động tư_vấn chiến_dịch vận_động hành_lang mục_tiêu dài_hạn Bạn hạn_chế khả_năng lập sai_lầm Nếu thảm_hoạ thiên_nhiên mua thiết_bị cấp_cứu trường_hợp xảy thảm_hoạ vật_dụng cần_thiết Nếu trường_hợp chia_tay liệt_kê tương_tự xảy công_việc quan_hệ Có_thể bất_ổn nằm tình_thế kìm_nén Cân_nhắc quan_hệ kìm chế sống Nếu từ_bỏ quan_hệ Sau sai_lầm nguyên_nhân vạch kế_hoạch trở_lại Bạn kế_hoạch lường ví_dụ trở_ngại may_mắn Nếu biết_điều dễ_dàng lập mục_tiêu ngắn_hạn Đừng lo_lắng kế_hoạch 10 hoàn_hảo thành_công Kế_hoạch đơn_giản Tìm tiếng gọi Yêu Hãy cải_thiện tình_huống Trong dần cảm_nhận cần_thiết thành_công Điều hành_động Mặc_dù sáo_rỗng Bạn tuyên_bố hùng_hồn kế_hoạch trở_lại hành_động ý_nghĩa Thảo_luận tương_tự Nói_chuyện anh_chị khoá tham_khảo chiến_lược Nếu tình_cảm giúp phân_tích hành_động người_yêu ngộ Bạn Nói_chuyện giúp tự_tin khuyên Nói_chuyện động_lực Bạn ý_định thân cố_gắng trách_nhiệm Bạn thất_vọng Bạn tuân tự_nhiên Dành một_chút thể_hiện quyết_tâm chẳng_hạn tối tuần đọc sách Thời_gian sắp_xếp cuộc_sống dễ_dàng Nếu tắt chức_năng nhắn máy_tính học kéo trò_chuyện bạn_bè tối khuya Kế_hoạch trở_lại xây_dựng buwóc Bạn xoay sở cuộc_sống giúp thành_công Một duy_trì sức_mạnh ý_chí thưởng thành_công phần_thưởng Mỗi học đánh_dấu bảng Theo_dõi thành_công khen_thưởng hiệu_quả Giống trò_chơi điện_tử nỗ_lực điểm_số Nếu thưởng trò_chơi nhập_vai yêu tác_dụng thói_quen Mỗi thói_quen xấu nguyên_nhân Bạn biến thói_quen xấu thành Trò_chơi điện_tử thú_vị học_hành giành chiến_thắng Bạn đề xứng_đáng thưởng đơn_giản giành thưởng trò_chơi Nếu thoải_mái cân thay_thế giải_toả áp_lực Các thói_quen xấu đáp_ứng nhu_cầu nhiệm_vụ đáp_ứng nhu_cầu tổn_thương giúp mục_tiêu kìm_hãm Bố_mẹ thân lựa_chọn thích_hợp Dù_vậy đừng hoàn_cảnh Hãy biến tức_giận thành sức_mạnh Tôi Tôi đôi_co Bất_cứ mục_tiêu danh_sách ủng_hộ hạnh_phúc tiến Tất_nhiên thất_bại đường trở_lại cuộc_sống Điều bình_thường Đây kế_hoạch xấu Bạn Bạn duy_nhất kế_hoạch Bạn thành_công chứng_minh thành_công Bạn thẳng_thắn lựa_chọn hướng đi đúng_đắn Hướng đi đúng_đắn đem niềm vui hành_trình đam_mê tràn_đầy nỗ_lực thú_vị mục_tiêu Khi tiến mục_tiêu đừng quên tận_hưởng hành_trình Đừng chịu_đựng coi thám_hiểm thú_vị thăng_trầm
|
Giữ khu_vực bảo_quản thực_phẩm khô mát Bảo_quản bột mì ngũ_cốc thực_phẩm nhiễm mạt bột mì hộp đựng sạch kín khí Mua thực_phẩm khô Dán lá nguyệt_quế hộp đựng tủ bếp bảo_quản thực_phẩm Bảo_quản thực_phẩm thú nuôi thực_phẩm khô
|
Mạt bột mì sinh_sôi khu_vực bảo_quản thực_phẩm độ_ẩm 65 thoáng_khí Chú_ý ấm nồi máy_sấy bếp lửa không_khí ẩm khu_vực bảo_quản thực_phẩm Đặt quạt_máy nhà_bếp mát không_khí khô hơi ẩm Cách thực_phẩm tươi khô nhiễm mạt bột mì Nếu sót mạt bột mì vệ_sinh chặn thức_ăn đói ngăn đẻ trứng ngũ_cốc Túi nilông kín hiệu_quả ngắn mạt bột mì nhai thủng lỗ túi xâm_nhập thực_phẩm Nên hộp đựng thuỷ_tinh nhựa dày Vòng đời mạt bột mì sót chết sạch_sẽ đậy kín Tránh đựng thực_phẩm cũ thực_phẩm Chờ bột mì hộp rửa sạch chà sạch bột mì cũ đáy hộp đổ bột mì Mặc_dù hơi đắt mua bảo_quản thực_phẩm nhiễm mạt bột mì Nếu môi_trường ẩm thực_phẩm ẩm nổi mốc nhiễm mạt bột mì Đảm_bảo kiểm_tra toàn_bộ bao_bì thực_phẩm khô Đảm_bảo bao_bì ẩm hư_hỏng thực_phẩm bảo_quản kệ ẩm Mạt bột mì gián bướm đêm chuột mọt ngũ_cốc sâu hại ghét mùi lá nguyệt_quế thực_phẩm khô đựng hộp lá nguyệt_quế Bạn lá nguyệt_quế thẳng hộp mùi thấm thực_phẩm dán nắp hộp tủ bếp nhà_bếp Có báo_cáo trái chiều lá nguyệt_quế tươi khô Nhiều báo_cáo hai mua hiệu_quả Quy_tắc bảo_quản thức_ăn thú nuôi nghiêm_ngặt thức_ăn Thức_ăn thú nuôi nhiễm sâu hại Tuy_nhiên thức_ăn thú cưng dạng hạt khô nhiệt_độ chứa Đối_với đồ_ăn mạt hiếm Bạn bảo_quản thức_ăn thú nuôi hộp đựng kín khí thực_phẩm Dù_sao thú cưng đồ_ăn nhiễm bẩn đồ_ăn
|
Dùng nước_cất phun sương nhẹ giấy Kẹp tờ giấy vật_liệu thấm hút Kiểm_tra hàng chờ giấy khô
|
Khi giấy vò nhàu sợi xơ giấy hư_hại rách Nước mềm sợi xơ giúp nằm phẳng bớt độ nhăn đường gấp Bạn nước_cất nước_máy thông_thường chứa khoáng_chất giòn cứng giấy Dùng bình_xịt phun nhẹ giấy 30 cm khăn ẩm thấm nhẹ giấy Cảnh_báo Nước hư_hại chất_liệu màu_nước phấn phấn màu mực tan Nếu chất_liệu giấy phun nhẹ mặt tờ giấy Bạn ép khô phẳng tờ giấy loại_bỏ nếp nhăn Nếu tờ giấy ướt kẹp giấy hai lớp giấy_thấm vải nỉ vật_liệu thấm Khăn giấy hiệu_quả hoa_văn khăn giấy in bề_mặt tờ giấy Tờ giấy khô nếp nhăn Bạn kiểm_tra hàng thay vật_liệu thấm hút sờ ướt Giấy ướt bốn khô giấy phun sương nhẹ khô vòng hai
|
Cai thuốc_lá Cố_gắng căng_thẳng Tập nhẹ_nhàng tập bài_tập Giảm cân Hỏi bác_sĩ ngừng uống thuốc đổi thuốc
|
Bên cạnh lợi_ích sức_khoẻ cai thuốc_lá giúp bạch_cầu trở_lại bình_thường Hãy bác_sĩ giúp chương_trình cai thuốc_lá thích_hợp Nếu trải tình_huống căng_thẳng ngắn bạch_cầu trở_lại bình_thường Tuy_nhiên căng_thẳng suy_giảm hệ_miễn_dịch bớt gánh Tránh ôm_đồm đừng áy_náy từ_chối Khi căng_thẳng hạy thử thiền nhạc thư_giãn hít thở chậm_rãi 2030 phút Nếu tập_thể_dục xét_nghiệm máu số_lượng bạch_cầu có_lẽ tập_thể_dục Các bài_tập môn thể_thao cường_độ hình_thức vận_động bạch_cầu 200 300 phần_trăm Mức vòng Không bằng_chứng số_lượng bạch_cầu nguy_hiểm 15 phút phục_hồi tích_cực tập_thể_dục cường_độ giúp đột_ngột Phục_hồi tích_cực hoạt_động nhẹ_nhàng tác_dụng nguội cơ_thể chẳng_hạn đi chạy Lượng bạch_cầu béo phì Đó béo phì kích_thích viêm_nhiễm lan rộng cơ_thể bạch_cầu Giảm cân giúp viêm giúp bạch_cầu Một chế_độ lành_mạnh 30 phút tập_thể_dục giúp cân Nếu loại_trừ nguyên_nhân thuốc uống đem hiệu_quả có_lẽ bác_sĩ đề_nghị Một_số thuốc liều_lượng thuốc thay_thế tác_dụng phụ lựa_chọn hiệu_quả Đừng uống thuốc kê toa chấp_thuận bác_sĩ
|
Ngừng cocaine Chuẩn_bị trạng_thái sa_sút Sẵn_sàng triệu_chứng cai thuốc Tham_gia chương_trình giải_độc Chờ_đợi
|
Nếu đào_thải cocaine cơ_thể lập_tức ngừng cocaine Người cocaine cocaine nước_tiểu 48 tiếng đồng_hồ cocaine phát_hiện 4 Tuy_nhiên thường_xuyên cocaine kết_quả dương_tính kiểm_tra ma_tuý 1 Càng ngừng cocaine cơ_thể thanh_lọc Hầu_như cocaine rơi trạng_thái sa_sút suy_sụp tác_dụng ban_đầu cocaine Hiện_tượng cơ_thể cân_bằng năng_lượng ổn_định tâm_trạng Bạn mệt_mỏi trầm_cảm 23 Sự suy_sụp ngưng cocaine hội_chứng cai thuốc mặc_dù triệu_chứng trùng_lặp Nếu thường_xuyên cocaine có_lẽ trải triệu_chứng cai thuốc loại_bỏ chất kích_thích cuộc_đời Hãy tự_nhủ tinh_thần triệu_chứng Thèm thuốc dữ_dội Buồn_nôn nôn Ảo_giác trầm_cảm lo_âu Thay_đổi tâm_trạng cáu_kỉnh bứt_rứt Ngứa cảm_giác bò da Mất_ngủ ngủ li_bì giấc mơ sáng_suốt căng_thẳng Mệt_mỏi kiệt_sức Nếu cocaine thường_xuyên trải giải_độc theo_dõi bời chuyên_viên y_tế Không thuốc đào_thải cocaine cơ_thể chuyên_viên y_tế giúp hội_chứng cai thuốc cung_cấp thuốc điều_trị triệu_chứng Nếu giúp_đỡ mạng tìm_kiếm trung_tâm giải_độc Dựa triệu_chứng mức_độ cocaine chương_trình giải_độc kéo_dài 3 1 tuần Chương_trình phục_hồi nội_trú kéo_dài 30 Tại Mỹ chi_phí đợt giải_độc ngoại_trú tốn 1000 1500 USD chương_trình phục_hồi 20000 USD Không phương_pháp kỳ_diệu đào_thải cocaine chất chuyển_hoá chất cơ_thể chuyển_hoá cơ_thể kiên_nhẫn chờ_đợi Trong trường_hợp cocaine đào_thải dựa yếu_tố Lượng cocaine Bạn cocaine đào_thải kéo_dài Tần_suất cocaine Bạn thường_xuyên cocaine tồn_tại cơ_thể Các chất trộn cocaine tức_là độ tinh_khiết cocaine Cocaine tinh_khiết thuốc cơ_thể Tình_trạng rượu Chất cồn chậm đào_thải thuốc cocaine tồn_tại cơ_thể Sức_khoẻ gan thận Nếu gan thận cơ_thể thải độc hiệu_quả khoẻ_mạnh Cân Cocaine tồn_tại cân
|
Rửa sạch vết_thương Cho chảy rửa vết_thương Chấm khô bị_thương Chải sạch bụi bẩn mảnh bám vết_thương
|
Rửa sạch vết_thương Hiển_nhiên uống lựa_chọn uống mục_đích Nếu nước_sạch đồ uống ga chẳng_hạn coca Nếu may_mắn chai rửa rửa vết_thương Dừng nguy_cơ nhiễm_trùng chẳng_hạn trái_cây thuốc_mỡ sữa Tương_tự ao_hồ sông_suối cáu bẩn Nếu bờ biển đại_dương sạch vết_thương Nước_biển mặn thay_thế dung_dịch muối sạch vết_thương Rửa vết_thương vòi_nước chảy biện_pháp khuyên ngăn_ngừa nhiễm_trùng Nếu uống tinh_khiết chảy vết_thương phút Bạn 2 lít xấp_xỉ chai soda Tìm đồ giúp khô vết_thương chẳng_hạn mẩu vải khăn vật_liệu mềm Tránh vật_dụng lông sợi vương bám vết_thương Nếu chất_lỏng khu_vực hoang_vu quần_áo sạch mảnh bám vết_thương Cố sạch áo quần
|
Mở_Adobe_Acrobat Mở tập_tin Nhấp Tools Công_cụ trình đơn hai màn_hình Nhấp Redact Biên_tập biểu_tượng bút tô màu hồng hiển_thị Protect Standardize Bảo_vệ Chuẩn_hoá trình đơn Tools Nhấp Mark for Redaction Đánh_dấu biên_tập trình đơn hai Nhấp Find text Tìm văn_bản trình đơn cho_phép tìm_kiếm văn_bản chỉnh_sửa Chọn In the current document Trong tài_liệu All_PDF_Documents_In Toàn_bộ tài_liệu PDF Chọn Single word or phrase Từng câu Multiple words or phrase Nhiều câu Patterns Mẫu Nhấp Search Remove_Text Tìm_kiếm Xoá văn_bản Nhấp ô cạnh kết_quả biên_tập Nhấp Mark_Checked_Results for Redaction Đánh_dấu kết_quả biên_tập Nhấp Apply Áp_dụng công_cụ hai hiển_thị màn_hình Nhấp Ok xác_nhận biến tập thông_tin Nhấp File Tệp trình đơn màn_hình Nhấp Save Lưu
|
Có_thể lưu chương_trình màn_hình tìm_kiếm máy_tính Cách đơn_giản tìm_kiếm Máy_tính Windows tìm_kiếm góc trái màn_hình tìm_kiếm máy Mac góc Hãy tập_tin PDF Adobe Acrobat Nhấp File Tệp trình đơn góc Nhấp Open Mở trình đơn File Chọn tập_tin PDF nhấp Open Hoặc nhấp tập_tin PDF Open_With Mở Adobe Acrobat Để tìm_kiếm tài_liệu nhấp nút tròn cạnh dòng In the current document Để tìm_kiếm tài_liệu PDF nhấp All_PDF_Documents_In khung lựa_chọn lựa_chọn thư_mục chứa tài_liệu PDF biên_tập Nhấp nút tròn cạnh lựa_chọn tìm_kiếm Single word or phrase Nhập câu tìm_kiếm lựa_chọn Multiple words or phrase Nhấp Select_Words Chọn nhập câu biên_tập trình đơn Nhấp Add Thêm câu nhập Chọn_Ok hoàn_tất câu xoá Patterns Dùng khung lựa_chọn mẫu Bạn mẫu xoá điện_thoại thẻ_tín_dụng chứng_minh_thư địa_chỉ email Đây thao_tác tìm_kiếm kết_quả trên_tài liệu Tất_cả kết_quả tìm_kiếm hiển_thị trình đơn trái Hãy nhấp ô cạnh kết_quả biên_tập Bạn nhấp Check_All Chọn hiển_thị danh_sách toàn_bộ Đây thao_tác đánh_dấu kết_quả biên_tập Nếu xoá thông_tin ẩn tài_liệu nhấp Yes hộp_thoại Đây thao_tác xoá vĩnh_viễn thông_tin tài_liệu Tên tập_tin gắn đuôi _ Redacted Đã biên_tập Để ghi đè thông_tin tài_liệu gốc Save_As Lưu thành lưu tài_liệu thư_mục tài_liệu
|
Giữ thái_độ tích_cực Tự thưởng Tìm mạng_lưới Theo_dõi tiến_bộ Đi ngủ dậy Cho nghỉ_ngơi Tưởng_tượng Biết dễ_dàng
|
Một thái_độ tích_cực cơ_bản hoàn_thành mục_tiêu Hãy xung_quanh Chống độc_thoại tiêu_cực tích_cực Ngoài tinh_thần lạc_quan cạnh lạc_quan đem lợi_ích Nghiên_cứu ta tiếp_nhận thói_quen cạnh bạn_bè khôn_ngoan Việc cần_thiết cột mốc Hãy thưởng bữa ngon nhà_hàng yêu chạm cột mốc hai tuần suất mátxa cột mốc hai Một chuyên_gia khuyên tiền hoàn_thành nhiệm_vụ thời_hạn Nếu hoàn_thành nhiệm_vụ tiền Việc bạn_bè gia_đình cạnh cần_thiết kém kết_nối mục_tiêu tương_tự mục_tiêu kiểm_tra lẫn Nghiên_cứu tiến_bộ động_lực hành_trình hướng đích Bạn theo_dõi tiến_bộ gạch đi nhiệm_vụ lịch_trình Khi lịch_trình làm_việc hiệu_suất Họ thói_quen thông_thường hoạt_động động_lực làm_việc Những hoạt_động tích_cực tập_thể_dục động_tác giãn yoga nhẹ_nhàng tiếng đồng_hồ tập_luyện phòng gym bữa bổ_dưỡng 2030 phút viết nhật_ký Những nghỉ giải_lao bắt_buộc duy_trì động_lực Những làm_việc ngừng_nghỉ mệt_lử Nghỉ giải_lao chủ_động đề_phòng kiệt_sức đi quý_giá Ví_dụ Bạn máy_vi_tính tắt điện_thoại yên_tĩnh Nếu ý_tưởng loé đầu viết vào_sổ tận_hưởng thư_thái Ví_dụ Thiền Tắt chuông điện_thoại tắt chuông báo nhắn 30 phút thích_hợp Ngồi yên_lặng cố_gắng thanh_lọc tâm_trí Khi suy_nghĩ đầu ghi_nhận cho_qua Ví_dụ suy_nghĩ công_việc nói_thầm đầu Công_việc bỏ_qua ý_nghĩ kéo Thỉnh_thoảng nghiền_ngẫm mục_tiêu cảm_giác mục_tiêu Điều giúp thời_khắc xảy đường vươn đích Những quý_giá Có_thể giải_quyết trở_ngại hướng mục_tiêu Hãy chấp_nhận xảy Nhiều chuyên_gia ủng_hộ tư_duy sống khuyên ta chấp_nhận thất_bại dự_định Thay_vì chống_trả nổi_giận chấp_nhận thất_bại rút bài_học hoàn_thành mục_tiêu hoàn_cảnh
|
Mở_Tin nhắn iPhone Lướt trái đoạn hội_thoại xoá Nhấp nút Delete Xoá
|
Thực_hiện nhấp khung thoại màu trắng biểu_tượng xanh lá Biểu_tượng nằm Màn_hình Toàn_bộ dữ_liệu đoạn hội_thoại xoá iPhone Nếu tải tập_tin đoạn hội_thoại Camera_Roll Cuộn_Camera lưu_trữ
|
Tìm dấu_hiệu mắt đỏ Chú_ý buồn_ngủ Quan_sát hành_vi ngốc_nghếch Để_ý phim lựa_chọn Chú_ý thói_quen giao_du Tìm chứng_cứ hiển_nhiên Quan_sát thói_quen ăn_uống trẻ
|
Nếu hút cần_sa tích_cực dấu_hiệu Mắt đỏ tác_dụng phụ rõ_rệt hút cần_sa Cần_sa đôi_khi lòng_trắng mắt thành sắc đỏ vàng hơi đỏ Hiện_tượng cần_sa giãn mao_mạch mắt Cần_sa kích_ứng mắt đỏ mắt mắt đỏ hút cần_sa Nhớ đừng kết_luận vội_vã Có đêm hôm thức khuya học game Điều đỏ mắt Lưu_ý cần_sa giãn đồng_tử mắt to mặc_dù hiện_tượng mắt đỏ tranh_cãi Thuốc mắt chống kích_ứng Visine vv dấu_hiệu gián_tiếp cần_sa thuốc đỏ mắt Việc cần_sa buồn_ngủ hoạt_động giảm_sút Nếu nghi_ngờ hút cần_sa để_ý trẻ ngủ ban_ngày nằm lì đi_văng game Và hứng_thú Tuy_nhiên nguyên_nhân duy_nhất trẻ thanh_thiếu_niên ngủ trẻ nhu_cầu ngủ người_lớn Mặc_dù tác_dụng buồn_ngủ thư_giãn cần_sa thú_vị suy_giảm chức_năng nhận_thức trí_nhớ tốc_độ phản_ứng tư_duy phản_biện cần_sa trở_nên nguy_hiểm tình_huống đòi_hỏi lái_xe Những phê hút cần_sa hành_xử ngớ_ngẩn bình_thường Chẳng_hạn hút cần_sa cười khúc_khích kiềm_chế buồn_cười lắm Một_số nghiêm_túc tình_huống đòi_hỏi nghiêm_túc Nếu kiểm_soát hành_vi ngớ_ngẩn nguyên_nhân cần_sa Tuy_nhiên biểu_hiện cần_sa nguyên_nhân duy_nhất Nếu tập hút cần_sa manh_mối dựa lựa_chọn giải_trí trẻ Phim_ảnh cảnh may tuý khơi_gợi hứng_thú hút cần_sa trẻ vị_thành_niên Một_số phim Bối_rối sửng_sốt Thứ_sáu Bá_tước Lebowski Hoàn_toàn khả_năng phim sở_thích để_ý trẻ đi có_lẽ chú_ý dấu_hiệu ma_tuý Bạn quan_sát kiểu đi Việc cần_sa thường_xuyên rối_loạn nếp ngủ ngủ ban_ngày thức ban_đêm Nếu hút cần_sa hành_vi trẻ giao_du bạn_bè giờ_giấc bất_thường vv Tuy_nhiên kết_tội trẻ hút cần_sa dựa giờ_giấc lạ_thường bạn_bè phép Những hành_vi nguyên_do Bạn ma_tuý Chẳng_hạn giặt quần_áo bắt_gặp giấu_giếm cần_sa chứng_cứ rõ_ràng cần_sa Ma_tuý đắt đứa trẻ trẻ dễ_dàng giấu khe Cần_sa dạng chùm cây_xanh nâu ngả xanh lá oregano mùi đặc_trưng Cần_sa trữ túi nhựa hộp nhựa đựng thuốc lọ hộp đa_dụng Tìm vật_dụng linh_tinh phục_vụ thuốc Các dụng_cụ tẩu thuốc máy xay điếu thuỷ_tinh ống giấy cuộn kẹp bật_lửa dụng_cụ dấu_hiệu rõ_ràng cần_sa chứng_cứ mạnh_mẽ Tìm mùi đặc_trưng cần_sa Nếu ngửi mùi cần_sa mùi khói cần_sa Cần_sa mùi đặc_trưng Cần_sa tươi mùi hôi đôi_khi mô_tả mùi chồn hôi nhẹ Đối_với cần_sa mùi mùi rác sân Khói cần_sa mùi thảo_mộc mô_tả mùi cà_chua tươi lá trà cháy đôi_khi mùi khói thuốc_lá Mùi khói ám quần_áo tóc nệm ghế Các trường_hợp vặt suốt cảm_giác ngon_miệng cần_sa nghiên_cứu cần_sa cảm_giác ngon_miệng mùi_vị dễ_chịu thức_ăn Do_đó nhóp_nhép miệng nguyên_nhân trẻ say thuốc Lưu_ý đôi_khi cần_sa khô miệng cổ_họng uống thức uống Tuy_nhiên đừng quên cảm_giác ngon_miệng giai_đoạn dậy_thì bình_thường Sự tăng_trưởng cơ_thể thời_kỳ trẻ
|
Ngủ giấc đêm thi Ăn bữa đầy_đủ dinh_dưỡng thi Uống
|
Tuỳ độ giới_tính nhu_cầu ngủ 89 tiếng đêm Sau nghỉ_ngơi đầy_đủ yếu_tố căn_bản cố_gắng hết_sức giành thắng_lợi đua Đi ngủ thi Tránh uống rượu_bia tối hôm Rượu_bia ảnh_hưởng giấc_ngủ mệt_mỏi choáng_váng Không ngủ nướng ngủ mệt_mỏi lừ_đừ Mặc_dù vận_động_viên chuyên_nghiệp thi ăn_uống cân_đối Đừng đồ cacbohydrat Tóm_lại cơ_thể năng_lượng cung_cấp đua kiệt_sức Trứng tráng rau xanh lựa_chọn Một bát ngũ_cốc hoa_quả Uống cốc ép cam nam việt quất bữa Cung_cấp cơ_thể chạy_đua Không tệ_hại khát 50m giảm_tốc Để uống Cẩn_thận uống uống 1 chai khát Sau uống chờ 5 phút chạy buồn_nôn chạy nửa đường Nếu uống thi
|
Dùng thuốc mắt Dùng thuốc aspirin Thử thuốc bôi tại_chỗ chứa axit salicylic
|
Thuốc trị mắt đỏ chứa tetrahydrozoline chất tác_dụng co mạch_máu Chất giúp lưu_lượng máu mụn nhanh_chóng đỏ tác_dụng tạm_thời Nhỏ 12 giọt thuốc mắt tăm thoa mụn Lưu_ý liệu_pháp tác_dụng kéo_dài 1 tiếng đồng_hồ diễn sự_kiện Aspirin chứa axit salicylic tác_dụng viêm đỏ da Đảm_bảo viên nén bọc hoà_tan aspirin đắp da Cho 23 viên aspirin 1 thìa_cà_phê hoà_tan trộn thành hỗn_hợp bột nhão Đắp thuốc mụn nguyên khô rửa sạch ấm Bạn thuốc kê toa chứa axit salicylic bôi mụn đỏ Axit salicylic dạng gel lotion Bạn bôi gel lotion mụn đêm Tìm sản_phẩm axit salicylic nồng_độ 0051 axit salicylic độ_pH 30 40 Sử_dụng sản_phẩm axit salicylic 2 đốm mụn cứng_đầu Axit salicylic sữa rửa mặt chất axit hiệu_quả khô thấm da sữa rửa mặt hiệu_quả toner gel lotion Bạn mua thuốc bôi chứa axit salicylic hiệu thuốc quầy mỹ_phẩm Nhiều thương_hiệu axit salicylic sản_phẩm điều_trị da
|
Giữ bình_tĩnh Di_chuyển chó yên_tĩnh Dùng lực áp vết_thương Thoa dung_dịch giúp đông máu Làm sạch da bị_thương Liên_hệ bác_sĩ thú
|
Có mạch_máu tai Vì_thế tổn_thương tai máu chảy ngừng Tuy_nhiên đừng lo_lắng Đối_với chó khoẻ_mạnh máu chảy Ngoài_ra tâm_trạng chó phụ_thuộc cảm_xúc con_người Nếu tức_giận hoảng_sợ kích_động Sự phấn_khích huyết_áp máu chảy Bạn chó ồn_ào chó kích_động Dự_phòng điều_trị chó nằm sơ_cứu vết_thương Sử_dụng khăn giấy khô sạch khăn mặt gạc khử_trùng miếng vải sạch áp vết cắt Giữ yên 5 phút Khoảng hai phút nhẹ_nhàng nhấc khăn vải máu chảy chậm Sau 5 phút máu chảy chậm ngưng Nếu dung_dịch đông máu mua cửa_hàng hiệu thuốc thú_y rót bàn_tay Sử_dụng ngón sạch thoa dung_dịch vết_thương nhẹ_nhàng Lặp máu ngưng chảy Nếu dung_dịch đông máu bột bắp bột mì phấn bé Không muối nở bột_nở vết cắt nhiễm_trùng Bạn ôxi già pha loãng loại_bỏ máu_khô tai chó Tuy_nhiên dung_dịch vết_thương Điều ảnh_hưởng chỗ máu đông chảy_máu Mặc_dù vết cắt tình_huống chó bác_sĩ thú_y điều_trị Trong tình_huống lực áp vết_thương chó phòng_khám Tai khâu can_thiệp biện_pháp máu ngừng chảy lành_lặn Hãy trợ_giúp bác_sĩ thú_y Máu chảy Vết_thương xuyên tai Chảy_máu ngừng ba_mươi phút điều_trị Máu ngừng chảy chảy Vết_thương rộng vết cắt bình_thường
|
Kiểm_tra nhà_cung_cấp web Chọn dịch_vụ trung_gian Làm hướng dịch_vụ chuyển_tiếp Cập_nhật ghi DNS
|
Nếu khả_năng viết mã chuyển_tiếp URL động mã trang dịch_vụ chuyển_tiếp nhà_cung_cấp web Nhiều nhà_cung_cấp web dịch_vụ chuyển_tiếp đồng_hành giúp mục_tiêu Kiểm_tra chức_năng nhà_cung_cấp web liên_hệ tuỳ Nếu nhà_cung_cấp web dịch_vụ chuyển_tiếp dịch_vụ trung_gian Tuỳ_thuộc kiểu chuyển_tiếp dịch_vụ miễn_phí Nhiều dịch_vụ cho_phép cấu_hình tuỳ chuyển_tiếp ví_dụ kiểu chuyển_tiếp vĩnh_viễn tạm_thời tham_số truy_vấn truyền đi Chỉ số_ít dịch_vụ cho_phép chuyển_tiếp đường_dẫn HTTPS bảo_mật Thông_thường dịch_vụ thân_thiện hướng_dẫn giúp dễ_dàng Lưu_ý trường_hợp chỉnh_sửa ghi DNS Hệ_thống tên_miền tên_miền chuyển_tiếp Bạn truy_cập trang_web nhà_cung_cấp Dịch_vụ chuyển_tiếp trung_gian thông_báo truy_cập chỉnh_sửa ghi thông_qua tài_khoản máy_chủ Hướng_dẫn chỉnh_sửa ghi DNS phụ_thuộc dịch_vụ thông_thường nhà_cung_cấp dịch nhà_cung_cấp web hướng_dẫn đơn_giản
|
Loại_bỏ gai băng_dính vải Loại_bỏ gai xương_rồng lược Giặt quần_áo máy_giặt loại_bỏ gai sót
|
Lông_tơ xương_rồng cắm vải loại_bỏ lông_tơ xương_rồng băng_dính vải keo độ dính tương_tự Để dán miếng băng_dính vải bóc băng_dính Lặp kết_quả Không phương_pháp loại_bỏ gai xương_rồng da tổn_thương da gai đâm Không gai gai mảnh xương_rồng tròn bám quần_áo Bạn lược khít lược gai chải gai gạt bề_mặt vải Khi gai xương_rồng vải loại_bỏ nốt gai bướng_bỉnh băng_dính vải nhíp Khi lược chải gai Sau gai xương_rồng hết_mức quần_áo máy giặt chế_độ bình_thường Cách giúp loại_bỏ sợi lông_tơ xương_rồng Không giặt món đồ dính gai xương_rồng quần_áo đồng_nghĩa gai xương_rồng món đồ món đồ
|
Đặt giới_hạn Không chấp_nhận xúc_phạm chửi_rủa Tuyệt_đối cho_phép chửi thề Cấm lớn_tiếng quát_tháo Đừng trai đổ lỗi
|
Khi vạch ranh_giới thẳng_thắn liệt_kê hành_vi chấp_nhận Nhìn mắt trai tỏ kiên_quyết điềm_tĩnh tôn_trọng ranh_giới Bạn thử tập cảm_giác tự_tin Những lời_lẽ biểu_hiện kiểm_soát sỉ_nhục phép xảy quan_hệ lành_mạnh Nói chính_xác kia lăng_mạ ngoại_hình trí_tuệ ý_kiến lựa_chọn bạo_hành cảm_xúc Khi trai gọi lăng_mạ ngừng thẳng mắt dứt_khoát Anh đừng gọi Bạn trả_lời câu giải_thích lặp Những sỉ_nhục vết_thương đau_đớn cảm_xúc mà_còn sức huỷ_hoại âm_thầm lâu_dài tổn_thương tự_trọng lệ_thuộc trai Bạn đừng đổ lỗi lời_lẽ trai đừng Giả_sử trai gọi béo hai cãi đừng Chửi thề cãi vẫy khăn đỏ mặt bò_tót cảm_xúc tiêu_cực leo_thang Khi trai văng_tục năng_lượng xấu phát xấu_hổ căng_thẳng Bạn câu chủ_ngữ Tôi trai bằng_lòng chửi thề Bạn thế_này Em bực_bội gọi chấp_nhận chửi thề khó_chịu Những tiếng la_hét đốt nóng bầu_không_khí căng_thẳng tức_giận sợ_hãi đề_phòng Tuy_nhiên đôi_khi nổi_giận lớn_tiếng Bạn câu chủ_ngữ Tôi giới_hạn bảo trai chấp_nhận tiếng la_hét Hãy thử Em cho_phép hét mặt Em giận quát_tháo giúp_ích Em bình_tĩnh Nếu trai chối la_hét sẵn máy_ghi_âm Khi đoạn băng nhẹ_nhàng giải_thích bàn băng lớn_tiếng Hành_vi đem lợi_ích cản_trở giao_tiếp khả_năng giải_quyết Khi tức_giận trai đổ lỗi tệ thấp_kém Bạn vạch ranh_giới trai chấp_nhận hành_vi đổ lỗi Bạn câu chủ_ngữ Tôi Nói trai cảm_giác đổ lỗi Ví_dụ Em bực_bội đổ lỗi Tiếp câu chủ_ngữ Tôi trai chấp_nhận hành_vi đổ lỗi Hãy Em đổ lỗi giải_quyết Từ trở đi chấp_nhận đổ lỗi trút giận
|
Thử kiểm_soát giận chạy Thực_hiện bài_tập ngắt_quãng giải_toả giận lành_mạnh Tập yoga dịu giận Tham_gia lớp boxing kết_hợp Đạp xe xoa_dịu cảm_giác bực_tức
|
Chạy phương_pháp hiệu_quả chuyển_hoá giận cảm_giác bất_mãn Sự chạy endorphin cơ_thể sản_sinh tập_luyện giúp dừng suy_nghĩ bực_tức thoải_mái Hãy khởi_động kéo giãn chạy Chạy đoạn đường cảnh đẹp Bạn lợi_ích chạy chạy khu_vực yên_tĩnh xao_lãng chạy quanh bờ hồ khu_vực yên_tĩnh thành_phố Sử_dụng máy chạy giải_toả giận Máy chạy cho_phép chạy ngoài_trời tập_luyện thời_tiết Lưu_ý xe_cộ nguy_hại đường chạy Luôn quan_sát xe di_chuyển chạy Các bài_tập cường_độ ngắt_quãng HIIT thích_hợp chuyển_hoá giận tập hết_sức quãng tập ngắn Bạn 100 sức_lực tập_luyện nghỉ_ngơi giây Như_vậy tận_dụng năng_lượng giận_dữ chuyển_hoá thành sức_mạnh tập_luyện Thử bài_tập tabata điều_tiết giận Bài_tập tabata bao_gồm quãng tập ngắn đòi_hỏi cao_độ quãng nghỉ ngắn tập_luyện Thực_hiện bài_tập yoga thử_thách tận_dụng năng_lượng giận Có_thể tức_giận bất_mãn tập yoga không_tưởng Việc tham_gia lớp yoga giúp xua_tan suy_nghĩ chuyển_hoá năng_lượng giận_dữ động_tác Ngoài_ra chuyển_hoá năng_lượng giận_dữ dễ_dàng Thử hít thở sâu xua_tan giận Hít thở sâu tập_luyện yoga giúp chuyển_hoá giận Thực_hiện loạt động_tác chiến_binh thách_thức giận Các động_tác chiến_binh thách_thức mặt thể_chất cơ_thể mục_tiêu tuyệt_vời chuyển_hoá giận Tham_gia lớp yoga nóng giải_toả giận Nếu tham_gia tập thuê chỗ tập phòng tập yoga lớp Boxing kickboxing hình_thức tập_luyện giúp chuyển_hoá giận lớp kết_hợp năng_lượng giận_dữ đấm bao cát cạnh đốt cháy calo Các lớp thách_thức giận thử_thách tập_luyện Hãy hơi thở kỹ_thuật tận_dụng năng_lượng giận_dữ cú đấm mạnh_mẽ Tìm phòng tập lớp boxing Chọn găng_tay boxing thông_qua bảng kích_cỡ dựa cân đường_tròn bàn_tay thuận Dùng giận lực sức_mạnh cú đấm hình_dung bao cát nguyên_nhân nổi_giận Nếu tập phòng tập boxing lớp huấn_luyện Đạp xe hình_thức tập cardio giận cảm_giác mệt_mỏi Bạn đạp xe ngoài_trời tham_gia lớp đạp xe Nếu cần_thiết đạp xe an_toàn giúp quên đi giận Ưu_điểm lớp đạp xe dẫn_dắt huấn_luyện_viên giúp thử_thách Nếu chạy xe ngoài_trời tuân_thủ quy_định đội mũ_bảo_hiểm
|
Liệt_kê khoản vay sinh_viên Xác_định mục_tiêu Tìm vay tư_nhân Đặt câu Đăng_ký Xem_xét lựa_chọn
|
Lập danh_sách khoản vay hàng thông_tin Người vay Số tiền nợ Số tiền thanh_toán hàng Thời_hạn nợ Khoản vay nhà_nước tư_nhân Người ta hợp_nhất khoản vay sinh_viên hợp_nhất tác_động hợp_nhất khoản vay Xem_xét Bạn hợp_nhất khoản vay choáng_ngợp giấy_tờ Trong trường_hợp hợp_nhất khoản vay Sở Giáo_dục lãi_suất Thay khoản vay hợp_nhất trung_bình lãi_suất khoản vay Bạn lãi_suất Bạn hợp_nhất vay tư_nhân Lãi_suất giúp tiền tiền suốt thời_hạn khoản vay trừ thời_hạn vay Bạn thanh_toán hàng Nói_chung trường_hợp hợp_nhất vay tư_nhân Tuy_nhiên hợp_nhất Bộ Giáo_dục tìm_kiếm kế_hoạch nợ dựa thu_nhập kéo_dài hoàn_trả hai giúp thanh_toán hàng Tại Mỹ vay tư_nhân phổ_biến SoFi CommonBond Citizens_Bank Thông_thường tín_dụng ngưỡng 600 cố_gắng tín_dụng Kiểm_tra lãi_suất vay Đối_với lãi_suất cố_định tỷ_lệ lãi_suất dao_động phạm_vi 29 Đối_với lãi_suất khả_biến con_số lãi_suất ban_đầu ngưỡng con_số tương_lai Có giúp quyết_định hợp_nhất Bạn trao_đổi vay thảo_luận lựa_chọn Xem_xét câu Tất_cả khoản vay hợp_nhất Hầu_hết khoản vay nhà_nước hợp_nhất Bộ Giáo_dục Tuy_nhiên vay tư_nhân quy_tắc Nếu hợp_nhất khoản vay Bộ Giáo_dục Ví_dụ khoản tín_dụng kiếm khoản vay hiện nợ dựa thu_nhập Tôi hợp_nhất khoản vay nợ hạn Thu_thập thông_tin khoản vay sinh_viên Nếu đăng_ký khoản vay tư_nhân thông_tin lịch_sử tài_chính lịch_sử công_việc thu_nhập nền_tảng giáo_dục vv Dành sống Mỹ hợp_nhất Bộ Giáo_dục truy_cập trang_web wwwstudentloansgov ID Trợ_cấp Sinh_viên Liên_bang đăng_nhập Bạn khoản vay hợp_nhất nhân_viên Bạn kế_hoạch nợ kéo_dài 1030 kế_hoạch nợ thu_nhập Để đăng_ký vay tư_nhân cung_cấp thông_tin nền_tảng tài_chính khoản vay sinh_viên Nhà vay quyết_định dựa thông_tin lịch_sử tín_dụng Khó_khăn tài_chính tạm_thời Nếu_như cân_nhắc lựa_chọn giúp dễ_thở Không hợp_nhất khoản vay Bạn tìm_kiếm biện_pháp hoãn nợ tạm ngừng thanh_toán khoản vay nhà_nước Liên_hệ vay Bạn hội kế_hoạch hoàn_trả nợ dựa thu_nhập khoản vay nhà_nước Bạn kế_hoạch hợp_nhất hợp_nhất Đối_với kế_hoạch 12 thu_nhập thuế Bạn thu_nhập
|
Đưa hoạt_động thể_chất thời_gian_biểu hàng Tập bài_tập aerobic Tập tăng_cường sức_mạnh cơ_bắp Cân_nhắc tham_gia tập gym Luyện_tập Ra ngoài_trời
|
Việc chế_độ cắt_giảm calorie hiệu_quả cân hoạt_động thể_chất hoạt_động thể_chất bao_gồm bài_tập hàng vai_trò duy_trì cân cân Cố_gắng 30 phút hoạt_động thể_chất Ghi hoạt_động bài_tập tăng_cường sức_mạnh Hoạt_động thể_chất cần_thiết cân mà_còn giúp phòng_chống bệnh_tật tim_mạch huyết_áp_cao tiểu_đường tuýp II Hơn_nữa cho_dù trầm_cảm lo_âu tận_hưởng mùa hè hoạt_động thể_chất nhẹ triệu_chứng bệnh Mỗi tuần 150 phút bài_tập aerobic cường_độ trung_bình 75 phút hoạt_động cường_độ Lưu_ý hướng_dẫn khối_lượng tập_luyện cân duy_trì cân tuỳ trường_hợp Nếu áp_dụng chế_độ lành_mạnh kết_quả cân_nhắc tăng_cường hoạt_động aerobic cân tuần 05 kg 1 kg Bài_tập cường_độ trung_bình nghĩa nói_chuyện tập nhịp tim hơi thở Các bài_tập cường_độ trung_bình đi vận_tốc 15 phút dặm 16 km công_việc nhẹ ngoài_trời cào lá xúc tuyết cắt cỏ đạp xe chậm vv Bài_tập cường_độ nói_chuyện tập thở hổn_hển Các hoạt_động cường_độ chạy bơi nhảy_dây đạp xe tốc_độ đạp dốc môn thể_thao thi_đấu bóng_đá bóng_rổ bóng_bầu_dục Việc tập_luyện tăng_cường sức_mạnh cơ_bắp cần_thiết cân ngăn_chặn khối xương Việc tập_luyện tăng_cường sức_mạnh hoạt_động hàng nâng nhấc hộp vườn Các bài_tập chống đẩy gập bụng tập tư_thế ván thẳng bài_tập tuyệt_vời đòi_hỏi thiết_bị môi_trường thay trọng_lượng cơ_thể kháng lực Bạn máy tập trọng_lượng tập tạ phòng gym rèn_luyện sức_mạnh Đảm_bảo toàn_bộ tập bài_tập sức_mạnh Nếu rèn_luyện sức_mạnh cơ_bắp toàn_bộ cơ_thể huấn_luyện_viên Huấn_luyện_viên dạy kiểu bài_tập rèn_luyện sức_mạnh Tuy tốn chi_phí hướng_dẫn tập tư_thế giúp rủi_ro chấn_thương Một_cách năng_động mùa hè tham_gia tập gym Một_số phòng tập gym chương_trình học_sinh sinh_viên khuyến_khích vận_động trẻ Ngoài_ra chương_trình mùa hè dịp giảm_giá khuyến_khích bận_rộn ngoại_ô mùa hè trở_lại phòng tập Cố_gắng phòng tập gym Bạn động_lực đi tập đều_đặn phòng tập Các phòng tập gym huấn_luyện_viên tư_vấn thuê hướng_dẫn Một_số phòng tập gym lớp hướng_dẫn giúp tập_luyện phong_phú tác_động Nhiều động_lực tham_gia lớp tập_luyện Một lợi_ích phòng tập gym làm_quen bạn_bè Nếu phòng tập gym huấn_luyện_viên cân_nhắc tham_gia rèn_luyện vóc_dáng khiêu_vũ aerobic môn tương_tự Bạn tận_dụng rảnh_rỗi luyện_tập suốt phòng tập gym Ngày_nay vô_số hướng_dẫn internet Có kiểu bài_tập lựa_chọn bài_tập cardio 10 phút bài_tập hông đùi chân tham_gia lớp yoga tiếng đồng_hồ Đối_với phòng tập gym tham_gia câu_lạc_bộ thể_thao ngại tập tập_luyện lý_tưởng Chương_trình tập nhà_cung_cấp bài_tập lý_thú chất_lượng không_gian thoải_mái riêng_tư Tuy_nhiên tập video hướng_dẫn tập động_tác cố_gắng tư_thế Nếu nhỡ chấn_thương giúp cẩn_thận tập động_tác video hướng_dẫn Tốt video đọc toàn_bộ chương_trình tập tập bài_tập thoải_mái an_toàn Tập_luyện phòng gym duy_nhất vận_động tham_gia hoạt_động thể_chất mùa hè Mùa hè đẹp trời ngoài_trời vận_động Như_vậy tận_hưởng mùa hè tuyệt_vời tập_luyện cân Một_số hoạt_động ngoài_trời lý_thú tham_gia mùa hè Luôn_VẬN_ĐỘNG Bạn cơ_thể vận_động Nếu công_việc chỗ chú_ý ưu_tiên leo cầu_thang đỗ xe một_chút tranh_thủ nghỉ đi dạo vòng Chơi môn thể_thao Tham_gia đội thể_thao mùa hè rủ bạn_bè bóng_đá bóng_chuyền bóng_rổ môn thể_thao Đi chạy Tìm đường khung_cảnh đẹp tập bài_tập giúp tăng_cường sức_khoẻ tim_mạch Đạp xe_đạp Tìm đường xe_đạp công_viên đường đạp xe rèn_luyện đôi chân tận_hưởng bầu_không_khí trong_lành
|
Ngâm lăn xà_phòng 20 phút sạch bề_mặt Dùng bàn_chải đánh mềm sạch sạch bụi đất cặn bẩn Lăn lăn kim miếng bọt_biển ướt loại_bỏ mẩu vụn sót Rửa lăn ấm khô
|
Mở vòi_nước ấm chảy nửa hộp nhựa Thêm 35 giọt nước_rửa_bát xà_phòng Castile thìa khấy tan Đặt úp lăn kim hộp ngâm 1020 phút Bước giúp loại_bỏ tế_bào da chết máu bề_mặt Cây lăn kim kim đâm lỗ_chân_lông da Cặn bẩn máu tế_bào da chết kẹt kim Để sạch sâu bàn_chải đánh sạch lông bàn_chải mềm Mở vòi_nước ấm cầm lăn dòng Dùng bàn_chải đánh chải nhẹ_nhàng 60 giây Bước giúp loại_bỏ bụi đất cặn bẩn cồn xà_phòng sạch Dù bắt_buộc giúp sạch sâu kỹ_càng Nếu bàn_chải đánh lây_lan vi_khuẩn lăn Đặt miếng bọt_biển ướt một_mặt phẳng sạch lăn lăn kim tới_lui miếng bọt_biển Lăn 20 45 giây loại_bỏ bụi đất cặn bẩn phương_pháp sạch Bước bắt_buộc thường_xuyên lăn lăn cũ Dùng miếng bọt_biển sạch nhiễm bẩn mặt Dùng ấm vòi rửa lăn kim loại_bỏ bụi đất da máu mẩu vụn úp lăn kim khăn giấy sạch khô Cây lăn khô 1020 phút
|
Tham_khảo ý_kiến bác_sĩ tiến_hành biện_pháp điều_trị tia laser Xem_xét tiến_hành phương_pháp siêu mài mòn da Tham_khảo ý_kiến bác_sĩ tiến_hành phẫu_thuật thẫm mỹ biện_pháp cứu_vãn
|
Phương_pháp điều_trị laser bước_sóng mạnh_mẽ ánh_sáng kích_thích sản_xuất collagen elastin melanin da Bác_sĩ phương_pháp điều_trị tuỳ_thuộc hình_dạng độ vết rạn màu_da Biện_pháp điều_trị tia laser nhuộm màu_da dạng xung pulsed dye laser đau_đớn vết rạn hình_thành Năng_lượng tia laser phá_huỷ mạch_máu da vết rạn màu đỏ tím biến màu trắng Chuyên_viên thiết_bị cầm thổi tinh_thể da Chúng mài mòn nhẵn bề_mặt da Sau máy hút nhiệm_vụ loại_bỏ tinh_thể tế_bào chết da Loại_bỏ lớp da giúp kích_thích hình_thành làn da độ đàn_hồi Cần số_ít phương_pháp điều_trị đem hiệu_quả giảm_thiểu vết rạn cũ Phẫu_thuật thu gọn bụng căng da bụng loại_bỏ lớp da nứt vết rạn Tuy_nhiên phẫu_thuật thẩm_mỹ tốn_kém nguy_hiểm Bạn suy_nghĩ kỹ liệu vết rạn da tiến_hành phương_pháp xâm_lấn Đa_số bác_sĩ khuyên phương_pháp căng da bụng phương_pháp siêu mài mòn laser kết_quả phương_pháp căng da bụng đẹp
|
Rửa sạch Giữ bình_tĩnh Xác_định kính áp tròng Làm ẩm kính áp tròng Mátxa mí mắt Thay_đổi tiếp_cận Nâng mí mắt Đến bác_sĩ
|
Tay sạch_sẽ đeo kính gỡ kính áp tròng mắt Bàn_tay tích_tụ hàng nghìn vi_khuẩn vật_dụng chạm Rửa sạch xà_phòng ấm chạm mắt ngăn_ngừa viêm_nhiễm Đối_với kính áp tròng kẹt mắt rửa chạm mắt Ngón tiếp_xúc mắt nguy_cơ lây_lan mầm bệnh mắt Không lau khô bàn_tay đầu ngón tiếp_xúc mắt Nếu sợi vải xơ vải khăn dính mắt Hốt_hoảng lo_lắng tháo kính áp tròng mắt Nếu lo_lắng hít thở Bạn đừng lo Kính áp tròng kẹt nhãn_cầu Kết_mạc mắt lớp màng_nhầy trước_mắt bao_bọc quanh mắt gọi mắt ngăn_ngừa xảy Kính áp tròng mềm kẹt mắt nguy_cơ sức_khoẻ nghiêm_trọng trừ giải_quyết Mặc_dù khó_chịu hỏng mắt Tuy_nhiên kính áp tròng cứng ăn_mòn giác_mạc vỡ viêm_nhiễm Nếu tiến_hành biện_pháp gỡ kính áp tròng thành_công nghỉ_ngơi đôi_chút Ngồi thư_giãn Trong trường_hợp kính áp tròng kẹt mắt trượt thông_thường giác_mạc Nếu tiến_hành xác_định kính mắt Nhắm_mắt thả_lỏng mí mắt Bạn cảm_nhận kính Nếu chạm nhẹ mí mắt kiểm_tra liệu định_vị kính Nếu kính áp tròng di_chuyển góc mắt gương Cố_gắng đưa_mắt hướng ngược chiều kính Ví_dụ kính kẹt góc mắt trái Hoặc kính kẹt mắt Bạn xác_định kính Nếu cảm_nhận trông kính áp tròng rơi mắt Đặt ngón mí mắt chân_mày kéo mí mắt để_mắt to Cách giúp dễ_dàng xác_định kính Bạn kéo căng mí mắt cơ_vòng mi tê_liệt nhắm_mắt trừ Kính áp tròng kẹt mắt khô Bạn muối ẩm kính Nếu giọt muối kính Chờ phút kính ẩm trở_nên mềm Nếu kính áp tròng kẹt mí mắt góc mắt cung_cấp độ_ẩm giúp kính di_chuyển dễ_dàng gỡ kính mắt Làm ẩm kính áp tròng giúp mắt phương_pháp thông_thường Chớp_mắt nhắm_mắt giây tiến_hành loại_bỏ kính mắt Nếu kính áp tròng mắc_kẹt dính mí mắt nhắm_mắt nhẹ_nhàng ngón mátxa mí mắt Nếu kính nằm sai cố_gắng đẩy hướng giác_mạc Nếu kính dính mí mắt đưa_mắt mátxa mí mắt giúp_ích Nếu kính nằm kính thử phương_pháp loại_bỏ kính áp tròng Hầu_hết bóp nhẹ kính áp tròng mắt thử ngón mí mắt áp lực nhẹ nháy_mắt kính mắt Bạn ngón trỏ ngón bàn_tay Đặt ngón mí mắt ấn nhẹ Đồng_thời ngón tay_trên mí mắt đẩy nhẹ Kính bong mắt dễ_dàng gỡ Nếu kính áp tròng kẹt mắt trượt mí mắt nhẹ_nhàng nâng mí mắt lộn ngược mí mắt Để đầu tăm ấn nhẹ mí mắt kéo lông_mi mắt Ngả đầu một_chút Bạn dễ_dàng liệu kính áp tròng kẹt mí mắt Hãy cẩn_thận kéo kính mí mắt Bạn bạn_bè người_thân giúp_đỡ Nếu biện_pháp đem kết_quả mắt đỏ khó_chịu bác_sĩ chuyên_viên đo mắt bệnh_viện Họ giúp kính áp tròng mắt hư tổn đôi mắt Nếu cố_gắng gỡ kính áp tròng mắt xước tổn_hại mắt đi khám Cho_dù thành_công tháo kính áp tròng mắt đi khám mắt phòng_ngừa phát_sinh
|
Bạn máy PS3 tắt Ngắt kết_nối máy PS3 TV điện Bạn máy PS3 kết_nối TV cáp HDMI Cắm điện máy PS3 TV Chuyển đầu HDMI TV Nhấn nút PS3 tiếng bíp hai Sử_dụng cầm game PS3 hoàn_tất thiết_lập hình_ảnh HDMI Điều hướng Settings Cài_đặt Display_Settings Cài_đặt hiển_thị
|
Đèn màu đỏ Nếu chuyển_đổi TV cáp HDMI bật máy PS3 màn_hình tiến_hành thiết_lập Quá_trình 5 giây Có_thể nhấn nút PS cầm game trình đơn thiết_lập Bạn thiết_lập độ_phân_giải_thích_hợp
|
Subsets and Splits
No community queries yet
The top public SQL queries from the community will appear here once available.