summary
stringlengths 3
2k
| context
stringlengths 3
12k
|
|---|---|
Tham_khảo bác_sĩ chuyên_gia dinh_dưỡng giấy_phép đăng_ký Tiêu_thụ 1200 calorie Ăn_đủ chất đạm Bổ_sung chất xơ Giới_hạn uống chất_lỏng Tham_gia hoạt_động thể_chất thường_xuyên | Việc trao_đổi bác_sĩ chế_độ ăn_kiêng ý_tưởng khôn_ngoan Bác_sĩ hướng_dẫn khuyến_nghị phương_pháp thay_thế thích_hợp sức_khoẻ Chuyên_gia dinh_dưỡng cung_cấp chương_trình ăn_kiêng cân hiệu_quả Nói_chuyện bác_sĩ chăm_sóc sức_khoẻ ban_đầu Họ giới_thiệu chuyên_gia dinh_dưỡng Bạn chuyên_gia dinh_dưỡng trang trực_tuyến Việc tiêu_thụ 1200 calorie an_toàn lành_mạnh cân kéo_dài Nhớ cho_dù chương_trình ăn_kiêng tiêu_thụ calorie Dùng nhật_ký ăn_uống ứng_dụng tính_toán calorie theo_dõi calorie tiêu_thụ Chỉ thử thay_thế 12 bữa thay_vì áp_dụng chế_độ ăn_kiêng chất_lỏng Ăn 12 bữa cân_bằng giúp tiêu_chuẩn calorie Tác_dụng phụ chế_độ hạn_chế calorie bao_gồm mệt_mỏi kiệt_sức yếu_ớt đói Các tác_dụng phụ nghiêm_trọng thiếu_hụt dưỡng_chất máu khối tim Mặc_dù ép giúp tiêu_thụ hoa_quả rau hoa_quả chất đạm Để duy_trì chế_độ ăn_kiêng cân_bằng lành_mạnh tiêu_thụ chất đạm Tính trung_bình phụ_nữ trưởng_thành tiêu_thụ 46 g đạm nam_giới trưởng_thành 56 g Việc bổ_sung bột đạm ép rau giúp kiểm_soát đường_huyết ảnh_hưởng hương_vị ép Thử xay sinh_tố thay_vì ép rau Bạn pha_trộn hạch hạt bơ đậu_phộng sữa sữa_chua bột đạm hàm_lượng đạm Chỉ ép thay 12 bữa đạm gầy bữa nhẹ Một_số chế_độ ăn_kiêng ép máy ép rau loại_bỏ bã rau ép Phần bã chứa chất dinh_dưỡng chất xơ hoa_quả rau củ Chế_độ chất xơ táo_bón đường_huyết ổn_định cân Nhiều máy ép rau tách bã ép Bạn bã trở_lại ép nguyên_liệu công_thức nấu_nướng Ví_dụ bã rau món súp món hầm sốt mì trộn món thịt hầm món nướng ngon_lành Thử thịt hoa_quả món bánh_nướng xốp bánh_quy bánh kếp Bạn thử uống thực_phẩm bổ_sung chất xơ Thực_phẩm bổ_sung chất xơ dạng viên nhai viên nhộng bột Bổ_sung 12 khẩu_phần Cho_dù nạp cơ_thể kiểu chất xơ thiết_yếu chế_độ lành_mạnh Đảm_bảo chất xơ chế_độ ăn_kiêng ép rau Mọi chế_độ ăn_kiêng thanh_lọc chất_lỏng ép chủ_ý áp_dụng lâu_dài Bạn chương_trình khuyên ta tiêu_thụ ép rau chất_lỏng Các chế_độ ăn_kiêng thanh_lọc ép cung_cấp calorie hàm_lượng đạm dưỡng_chất áp_dụng lâu_dài an_toàn lành_mạnh Đối_với chương_trình cân tích_cực vận_động Việc tập_luyện giúp đốt cháy calorie thừa nỗ_lực cân Cố_gắng tuần 150 phút bài_tập cardio cường_độ trung_bình 2 tập sức_mạnh cường_độ trung_bình Cẩn_thận ép tập chế_độ ăn_kiêng calorie Hoạt_động thể_chất đòi_hỏi calorie Khi phụ_thuộc ép rau chất_lỏng calorie calorie hoạt_động thể_chất cường_độ |
Sống dựa định_nghĩa thành_công Nhận toàn_bộ câu_chuyện Nhớ thành_công ảnh_hưởng thành_công | Bạn dựa suy_nghĩ hời_hợt định_nghĩa thành_công Thành_công biệt_thự xe_hơi quyền_lực trở_nên xinh_đẹp ngắm Thành_công cuộc_sống tận_hưởng trọn_vẹn Nếu bớt tiêu_chuẩn thành_công xã_hội thay vui sống thường_xuyên so_sánh Nhớ nấc thang cuộc_đời ổn Chẳng_hạn công_việc bạn_đời nghĩa kém_cỏi đố_kỵ Cuộc_sống danh_sách hoàn_thành hạnh_phúc Mỗi lối đi đường đường Có_vẻ trai hoàn_hảo mái_tóc tuyệt_vời Thế câu_chuyện cuộc_sống hoàn_hảo Nếu dường_như Đừng tức_tối may_mắn đường Có_thể yếu làm_quen che dấu khiếm_khuyết tồn_tại Biết chật_vật nhu_cầu mong_muốn nhắc_nhở Đào sâu tìm_kiếm yếu cần_thiết Hãy yên_tâm cố_gắng gạt suy_nghĩ đố_kỵ Chẳng_hạn quen chương_trình tập_luyện 10 kg hoàn_tất cuốc chạy marathon Dĩ_nhiên thành_tích tuyệt_vời chẳng hề ngăn_trở tương_tự Thành_công cuộc_sống hề phụ_thuộc thành_công Cho_dù tìm_kiếm tình_yêu công_việc thành_công |
Mua probiotic nhà_cung_cấp nổi_tiếng Mua_Acidophilus thành_phần nguyên_liệu Xác_định thực_phẩm chức_năng Uống sữa Acidophilus Ăn thực_phẩm giàu Acidophilus Bổ_sung Acidophilus | Nếu probiotic chú_ý nhà_sản_xuất sản_phẩm Nên mua thực_phẩm chức_năng bổ_sung probiotic nhà_cung_cấp nổi_tiếng sản_phẩm Nhà_cung_cấp tổ_chức độc_lập kiểm_tra chất_lượng sản_phẩm ví_dụ Mỹ tổ_chức US Pharmacopeia NSF International Consumerlabcom Mặc_dù tem chấp_thuận độ an_toàn hiệu_quả tổ_chức kiểm_tra sản_phẩm thành_phần nguyên_liệu sản_phẩm nhiễm bẩn Bạn cẩn_thận mặc_dù thực_phẩm chức_năng probiotic Cục Quản_lý Thực_phẩm Dược_phẩm Mỹ FDA chấp_thuận FDA quản_lý sản_phẩm chặt_chẽ Vì_vậy mặc_dù tiêu_chuẩn sản_xuất FDA kiểm_tra cơ_sở sản_xuất định_kỳ khả_năng sản_phẩm thực_phẩm chức_năng chứa thành_phần nguyên_liệu bao_bì nhiễm bẩn Mỗi sản_phẩm thực_phẩm chức_năng bổ_sung Acidophilus CFU hình_thành khuẩn lạc dựa số_lượng sản_xuất Hầu_hết thực_phẩm chức_năng bổ_sung Acidophilus chứa 12 tỉ CFU Không mua sản_phẩm ghi CFU Nếu thương_hiệu probiotic mua bày tủ_lạnh chai probiotic lạnh Đọc kỹ nguyên_liệu sản_phẩm thực_phẩm chức_năng bổ_sung Acidophilus Một_số nhà_sản_xuất kết_hợp Acidophilus phát_triển chậm vi_khuẩn phát_triển CFU tiêu_dùng sản_phẩm trông hiệu_quả Bạn mua sản_phẩm vi_khuẩn khuẩn Để kết_quả mua thực_phẩm chức_năng bổ_sung Acidophilus chứa Acidophilus Probiotic liệt_kê dạng Acidophilus Lactobacillus Lacidophilus Thực_phẩm chức_năng dạng bào_chế viên nang viên nén bột Những dạng điều_trị bệnh chàm viêm da viêm loét đại_tràng Bạn bác_sĩ điều_trị bệnh Nếu chủng khuẩn probiotic hiệu_quả cân_nhắc sản_phẩm chức_năng chủng khuẩn Giống kháng_sinh trường_hợp probiotic phát_huy hiệu_quả probiotic Dạng viên nang viên nén chứa probiotic sấy đông khô Vì_vậy kiểm_tra hộp đựng hướng_dẫn bảo_quản Có dạng thực_phẩm chức_năng bổ_sung probiotic bảo_quản tủ_lạnh Dạng bột nhiễm bẩn tiếp_xúc không_khí thìa trở_nên kém hiệu_quả Để bổ_sung Acidophilus cân_nhắc uống sữa Acidophilus Sản_phẩm cửa_hàng thực_phẩm sức_khoẻ Sữa vị hơi gắt hơi đặc sữa bò Không sản_phẩm_viên nang viên nén bột ghi CFU số_lượng lợi khuẩn sữa xác_minh Vì_vậy uống lợi khuẩn Acidophilus Nếu uống sữa thử sữa_chua chế_phẩm đậu_nành chứa Acidophilus dạng tự_nhiên Khi mua sữa_chua bổ_sung probiotic chứa khuẩn L acidophilus sống chứa đường phụ_gia Một_số rau củ tươi cà_rốt chứa Acidophilus Nên mặc_dù tiêu_thụ thực_phẩm giàu probiotic tuyệt_vời bổ_sung thực phẩm Vì_vậy thực_phẩm chức_năng Để bổ_sung Acidophilus hiệu_quả thực_phẩm chức_năng hạn bảo_quản Sản_phẩm hạn bảo_quản tủ_lạnh bảo_quản hiệu_quả Ngoài_ra uống thuốc kháng_sinh bổ_sung probiotic hai tiếng uống thuốc Thông_thường bổ_sung probiotic bổ_sung đều_đặn Ví_dụ nhà_sản_xuất khuyến_nghị bổ_sung probiotic thức_ăn bữa Bạn tham_khảo hướng_dẫn trang_web nhà_sản_xuất nhãn sản_phẩm |
Tranh_cãi hợp_lý Giữ bình_tĩnh Nhìn_nhận quan_hệ nghiêm_túc Dẫn trai sự_kiện gia_đình Chia_sẻ bí_mật yêu Tránh so_sánh trai đàn_ông Khen_ngợi yêu Chứng_tỏ yêu ưu_tiên hàng_đầu Nhớ sự_kiện cũ | Cặp đôi quan_hệ tình_cảm cãi chủ_đề nhỏ_nhặt Mối quan_hệ tốt_đẹp xảy tranh_luận hai khủng_hoảng tranh_cãi kết_thúc Vì lừa_dối yêu chứng_tỏ biết_điều mặc_dù hai cãi_vã tàn thế_giới Nếu dối gạt yêu tranh_cãi hai trở_nên nghiêm_trọng Lừa_dối tiêu tốn năng_lượng kết_thúc cảm_giác tội_lỗi lo_lắng Khi lừa_gạt bộc_lộ dấu_hiệu trầm_cảm lo_âu lỗi Nếu bình_tĩnh lo_lắng quan_hệ trai lừa_dối Hỏi liệu buồn_bực vô_lý hỏi_thăm ví_dụ Nếu giải_thích_hợp lý lo_lắng Tham_khảo ý_kiến tâm_trạng sinh_học sự_kiện ví_dụ rắc_rối gia_đình công_việc Khi chọc_giận giải_thích che_giấu dối_trá Người lừa_dối trai phát_triển quan_hệ Nếu yêu thường_xuyên bàn_luận tương_lai trò_chuyện chủ_đề hai 20 lừa_dối Đây đối_thoại lừa_gạt Nếu chung_thuỷ lảng_tránh giảm_thiểu trò_chuyện Một gái mời người_yêu lừa_dối tham_dự sự_kiện gia_đình giới_thiệu Bạn đi gặp_gỡ gia_đình Khuyến_khích cha_mẹ anh_chị_em trò_chuyện Khen_ngợi thành_tựu người_thân Đề_nghị người_nhà kết_bạn Facebook Hoạt_động tương_tự áp_dụng tình_huống ngược_lại Bạn bày_tỏ phấn_khích gặp_gỡ gia_đình Phát_triển quan_hệ người_nhà mẹ em_gái Nếu lừa_dối ngừng ta Vì chung_thuỷ trai bảo_đảm yêu lo_lắng Kể bí_mật thổ_lộ Nói yếu đố lo_âu sợ_hãi Cho tin_tưởng bí_mật tế_nhị Có_thể xảy ngờ_vực Có_lẽ trêu_ghẹo ghim sâu tim Không so_sánh kém hoàn_hảo Chỉ yếu_tố so_sánh nghĩa trai tương_tự ăn_nói Nếu vô_tình quá_khứ xin_lỗi hứa Bất_kỳ khen_ngợi Lời khen chứng_tỏ chú_ý VÀ can_đảm to Lời khen_tặng cần_thiết dựa sự_kiện hoạt_động to_tát nhỏ_nhặt áo sơ_mi đẹp kiểu tóc hấp_dẫn tối nấu ngon hành_động cửa vv Bạn để_dành khen hành_động Điều tuyệt_vời nhận_thức hành_động to_tát nhỏ_nhặt Tuỳ_thuộc lĩnh_vực diễn cuộc_sống ví_dụ trường_học công_việc gia_đình vv ưu_tiên hàng_đầu Bạn tầm lịch sự_kiện lập kế_hoạch đi Ví_dụ hai thảo_luận đi phim tuần xây_dựng kế_hoạch hỏi_thăm kế_hoạch Nếu lập sẵn kế_hoạch yếu_tố xảy trai cân_nhắc cạnh Thỉnh_thoảng trai trò_chuyện kỷ_niệm quá_khứ hai yêu Xem_lại video hình_ảnh sự_kiện Cười vang kỷ_niệm nhắc_nhở hai tầm hai Kỷ_niệm kỳ nghỉ chuyến đi công_viên giải_trí |
Trở_thành chuyên_gia ngôn_ngữ cơ_thể Khuyến_khích chàng tham_gia trò_chuyện ý_nghĩa Đừng tỏ chinh_phục Duy_trì độc_lập | Những gợi_ý hình_thức giao_tiếp hiệu_quả Khi tán_tỉnh ngôn_ngữ cơ_thể chàng cảm_tình chàng Để thể_hiện sự_thân thiện ngực thân bụng thoải_mái Tránh khoanh_tay ngực Bên cạnh đi chàng trai chấp_nhận mời Làm nàng nổi_tiếng ý_kiến thu_hút một_chút Hãy từ_chối Hãy tham_gia bạn_bè đi Để thể_hiện tin_cậy đôi Tránh tay_trong túi quần bàn Ngoài_ra nổi_tiếng nghĩa_là hấp_dẫn Để thể_hiện hấp_dẫn mặc áo hở cổ Nhẹ_nhàng đầu_ra một_chút cười Để thu_hút duy_trì chú_ý chàng chạm nhẹ chàng Sự động_chạm cơ_thể giải_phóng hoóc môn kết_nối Để kết_nối chân_thành chàng trai trò_chuyện chủ_đề ý_nghĩa xã_giao Trong trò_chuyện yếu đuốichia sẻ sở_thích ngây_thơ nỗi sợ Khi ta đam_mê thoải_mái hạnh_phúc nhanh_chóng trở_nên sức thu_hút xung_quanh Ngoài_ra tự_động kết_nối năng_lượng tích_cực cạnh Trong trò_chuyện duy_trì giao_tiếp mắt Nó chàng lắng_nghe mà_còn chàng thu_hút Khen_ngợi chàng chẳng_hạn quyết_tâm thành_công học_tập môn thể_thao Những gái đeo_bám chàng trai chán_ngán áp_lực Tuy_nhiên giúp trở_nên bí_ẩn Bạn tỏ mập_mờ thu_hút Mặc_dù chàng nỗ_lực thu_hút chú_ý Các chàng trai say_mê nàng độc_lập Hãy chứng_minh chàng mục_tiêu sở_thích Bạn trò_chuyện lớp họcmôn học yêu Hãy ước mơbạn dự_định chuyến phiêu_lưu Khi chàng ý_kiến đừng trả_lời Em Hãy chàng hẹn_hò đi |
Kiểm_tra điện Tắt máy_tính Chờ 10 giây tụ_điện kịp xả tắt hẳn Bật máy_tính | Đảm_bảo dây cắm Đảm_bảo dây kết_nối Lúc máy_tính tắt hẳn |
Uống Ăn_uống lành_mạnh Ăn đường muối Nạp vitamin Tập_thể_dục | Uống 68 ly Nước thanh_lọc da giúp da rạng_rỡ đẩy thải độc_tố cơ_thể Mang bình uống Uống trà thảo_mộc đồ uống chứa caffein chán uống Protein lợi trái_cây bổ_dưỡng rau thực_phẩm làn da rạng_rỡ Hãy thực_đơn kiểm_chứng kết_quả Omega 3 axít béo Có cá óc chó lợi làn da Vitamin C Chất giúp lành mụn trái_cây rau chân_vịt giúp_ích Thực_phẩm giàu chất xơ Rau tươi hạt trái_cây chế_biến giúp cân_bằng cơ_thể hệ tiêu_hoá Bạn trông mệt_mỏi ốm_yếu đau_đầu đau bụng thói_quen hoạt_động hàng Cố_gắng tiêu_thụ 45g đường hạn_chế đồ mặn muối mặt trông to Nếu lo_lắng vitamin khoáng_chất cần_thiết thử uống vitamin tổng_hợp Vitamin phụ_nữ thai lợi da Cardio giúp da hồng_hào kích_thích lưu_thông máu Nó lợi cơ_thể giúp khoẻ_mạnh Bạn kết_quả tập_luyện |
Biết triệu_chứng viêm ruột_thừa Theo_dõi dấu_hiệu đau Lưu_ý đau giai_đoạn thai kỳ Chú_ý đau hiện_tượng nôn buồn_nôn Lưu_ý đột_ngột sốt Theo_dõi hiện_tượng đổ mồ_hôi nhợt_nhạt | Các triệu_chứng bao_gồm đau bụng rốn dấu_hiệu ngờ bệnh viêm ruột_thừa buồn_nôn nôn hiện_tượng nôn thai_nghén từng_trải sốt Đau dấu_hiệu rõ_rệt bệnh viêm ruột_thừa Cơn đau âm_ỉ rốn đau dữ_dội Cơn đau viêm ruột_thừa điển_hình khu_trú hai_phần_ba rốn xương hông gọi dấu McBurney Nếu nằm nghiêng viêm ruột_thừa đau Bạn đau đứng chuyển_động Một_số thai_phụ đau đứng dây_chằng tròn giãn hiện_tượng xảy thai kỳ Tuy_nhiên kiểu đau nhanh_chóng biến Trái_lại đau viêm ruột_thừa biến dấu_hiệu giúp phân_biệt hai hiện_tượng Phụ_nữ thai 28 tuần trở đau sườn Đó thai_nhi tử_cung ruột_thừa di_chuyển chỗ Thay_vì nằm đoạn rốn xương hông McBurney ruột_thừa di_chuyển đẩy khung xương sườn Có_lẽ chứng nôn xảy thai Tuy_nhiên trường_hợp viêm ruột_thừa đau xảy nôn hiện_tượng buồn_nôn nôn Hơn_nữa giai_đoạn thai kỳ giai_đoạn nôn hiện_tượng nôn buồn_nôn khả_năng dấu_hiệu ví_dụ viêm ruột_thừa Viêm ruột_thừa kèm sốt nhẹ Chỉ hiện_tượng sốt nhẹ dấu_hiệu cảnh_báo Tuy_nhiên kết_hợp hiện_tượng sốt đau nôn lo_ngại Bạn bác_sĩ triệu_chứng Da nhợt_nhạt đổ mồ_hôi sốt buồn_nôn ruột_thừa viêm Bạn cảm_giác ngon_miệng xảy trường_hợp viêm ruột_thừa thai |
Hãy tận_hưởng cảm_giác độc_thân Trau_dồi đức_tính mong_ước Hãy tâm_hồn rộng_mở Hãy xác_định rõ_ràng cuốn_hút Phát_triển quan_hệ xã_hội Hãy thân_thiện Đồng_ý hẹn giấu mặt Biết hứng_thú Hãy cung_cấp hồ_sơ trực_tuyến thông_tin thành_thực bí_ẩn Hãy lãng_mạn Cần tự_nhủ sinh | Nghe vui_vẻ tự_tin độc_thân sẵn_sàng nửa kia Nhiều quan_hệ dài_lâu hai khoẻ_mạnh ổn_định tự_tin Nếu bạn_đời bạn_đời lý_tưởng thu_hút yêu_mến Một_số giúp tận_hưởng bao_gồm Tìm sở_thích theo_đuổi Trân_trọng quan_hệ gia_đình Theo_đuổi nghề_nghiệp ổn_định yêu Luyện_tập tự_tin mạnh_mẽ Viết nhật_ký nhắc_nhở tiến Hãy liệt_kê danh_sách đức_tính mong_muốn bạn_đời Có_thể thu_hút khướu hài_hước nụ cười mến Có_thể dáng vận_động_viên thể_thao cuốn_hút đọc tiểu_thuyết Dù phẩm_chất cân_nhắc liệu thể_hiện phẩm Nếu sở_thích mong_muốn Hơn_nữa tri_kỷ cải_thiện học kỹ_năng Các nghiên_cứu con_người dự_đoán thu_hút phẩm_chất Cho_nên lập danh_sách phẩm_chất mong_muốn dễ_dàng thu_hút đời thực phẩm_chất khác_biệt Có quan_hệ kiểu hên xui nỗ_lực tìm_kiếm bạn_đời lý_tưởng Nhưng trực_giác chỉ_dẫn tích_cực tiêu_cực Bạn ngạc_nhiên tuyệt_vời Bạn định_kiến thiên_vị Đừng dựa màu_da tôn_giáo dân_tộc tuổi_tác Hãy quyết_định liệu quan_hệ theo_đuổi Nếu đừng khăng_khăng tình_cảm Hầu_hết quan_hệ bội_tín kéo_dài Đó gốc_rễ thiếu_thốn mong_mỏi quan_hệ tình_yêu Hãy đợi bạn_đời lý_tưởng độc_thân theo_đuổi quan_hệ cạnh_tranh Bạn thú_vị lạ thú_vị Mở_rộng quan_hệ xã_hội mở_rộng hẹn_hò Hãy theo_đuổi quan_hệ bạn_bè quan_hệ thân_thiết triển_vọng hẹn_hò Một_số giúp tương thông Tham_gia gặp_mặt Tham_gia sở_thích Tham_gia hoạt_động tình_nguyện Tham_gia hội học_sinh Trau_dồi tình quan_hệ thân_thiết mời bạn_bè tối chủ bữa tiệc kế_hoạch tiếng thư_giãn Mỉm cười cười tươi giúp làm_quen thoải_mái Nếu khuyến_khích cởi_mở thể_hiện ngôn_ngữ cơ_thể thoải_mái hành_động thân_thiện Một_vài hành_động tiếp_xúc thoáng cảm_tình hiệu_quả xác_định liệu cuốn_hút Bạn Hãy linh_cảm chỉ_dẫn quen_biết Không hẹn_hò giấu mặt thành_công hẹn thành_công Đừng đóng gặp_gỡ thú_vị Có hứng_thú Tuy_nhiên thành_công thể_hiện tôn_trọng khen_ngợi bày_tỏ ngôn_ngữ cơ_thể thân_thiện Những ngôn_ngữ cơ_thể hài_hước hứng_thú thành_công Hãy chú_ý đức_tính hấp_dẫn hấp_dẫn Mỉm cười cười rạng_rỡ Xác_nhận gật đầu xác_nhận Tiếp_tục trò_chuyện Hãy ngôn_ngữ cơ_thể cánh_tay chân bàn_tay thoải_mái Chia_sẻ thông_tin Giao_tiếp mắt Đặt câu Rất tri_kỷ hẹn_hò trực_tuyến Tuy_nhiên thế_giới rộng_lớn định_hướng Người thành_công cung_cấp hồ_sơ hẹn_hò chân_thực ngắn_gọn Hãy đọc hồ_sơ một_chút bí_ẩn đừng thể_hiện thông_tin rõ_ràng Hẹn_hò đừng hồ_sơ thay Nhiều cuốn_hút kia địa_điểm hấp_dẫn Tim đập đổ mồ_hôi cảm_xúc thăng_hoa nảy_sinh cảm_xúc thu_hút cảm_tình Một_số địa_điểm vận_động thể_chất tuyệt_vời tri_kỷ Phòng tập_thể_dục Những địa_điểm Xem phim kinh_dị Có_chăng sinh yêu kia 1 10000 tình_yêu đích_thực suốt cuộc_đời Chúng_ta sự_thật con_người ta yêu tình đẹp Đừng ám_ảnh ý_nghĩ duy_nhất Thay biến thành mục_tiêu phát_triển quan_hệ thân_thiết lành_mạnh lâu_bền Hãy quan_sát liệu tri_kỷ mặt thay_vì dựa may_rủi hoàn_hảo Rất kiểu tình_yêu vẹn_tròn tri_kỷ quen_biết |
Chọn sản_phẩm ưa_thích Thử phản_ứng da Rửa mặt đi ngủ Thoa sản_phẩm lông_mày Rửa mặt | Để kích_thích lông_mày mọc khoá độ_ẩm lông_mày ngủ Có sản_phẩm giúp mục_đích có_lẽ sẵn Các lựa_chọn hiệu_quả Dầu thầu_dầu Dầu thầu_dầu chứa protein kích_thích tăng_trưởng kích_ứng da Dầu ô_liu Dầu ô_liu khoá độ_ẩm kích_thích mọc lông_mày Đây sản_phẩm tự_nhiên đắt tiền Kem_Vaseline Kem_Vaseline giúp khoá độ_ẩm Tránh kem Vaseline da_dầu nổi mụn Serum kích_thích mọc lông_mày Serum mọc lông_mày vitamin peptide kích_thích tăng_trưởng Sản_phẩm công_hiệu giá trăm nghìn 1 triệu đồng chai Trước thoa sản_phẩm lông_mày thử sản_phẩm da Chấm cổ_tay cạnh cổ Chờ 4 6 tiếng kiểm_tra da đỏ rát phát_ban Nếu ngừng sản_phẩm Tốt thử lần_lượt sản_phẩm nhầm_lẫn Serum kích_thích mọc lông_mày dầu thầu_dầu kem Vaseline kích_ứng da dầu ô_liu dầu dừa dị_ứng sản_phẩm Rửa mặt tối chú_ý da quanh lông_mày Rửa mát rửa sạch sữa rửa mặt Bất_cứ sữa rửa mặt Đừng quên tẩy tế_bào chết da rửa mặt tuần Nếu serum mọc lông_mày dụng_cụ kèm sản_phẩm thoa Nếu sản_phẩm dầu thầu_dầu dầu dừa dầu ô_liu kem Vaseline đồng xu lên_tay ấm thoa lông_mày Động_tác mátxa kích_thích lông mọc 12 phút xoa sản_phẩm ngấm da Nếu tăm thoa sản_phẩm Tránh sản_phẩm dây mắt Nếu lỡ dính sản_phẩm mắt rửa sạch Rửa mặt thức dậy Nhớ rửa kỹ lông_mày sạch sản_phẩm Rửa lông_mày da mặt_bằng mát |
Làm sạch kim_cương rửa chén ấm phai màu Rửa sạch khuyên tai bạc ấm muối nở Sử_dụng xà_phòng dịu nhẹ vệ_sinh khuyên tai ngọc_trai Loại_bỏ vết bẩn khuyên tai đá_quý tăm | Trộn 1 thìa_cà_phê 5 mL rửa chén 1 ly ấm ngâm khuyên tai kim_cương 34 phút Dùng thìa vớt khuyên tai nhẹ_nhàng chà sạch bàn_chải đánh lông mềm Ngâm trang_sức hỗn_hợp 12 phút thả chén lạnh rửa sạch Để khuyên tai khăn sạch khô Để vệ_sinh khuyên tai bạc giấy nhôm trải khay thuỷ_tinh mặt bóng ngửa Để khuyên tai giấy nhôm đổ ấm ngập Rắc muối nở khay khuyên tai nổi bọt ngâm 1 Rửa trang_sức chén nước_sạch khô vải mềm Bạn vệ_sinh khuyên tai bạc đi độ bóng xỉn màu bẩn Bạn sạch cặp khuyên tai phương_pháp Pha ấm giọt xà_phòng dịu nhẹ Làm ướt khăn mềm nhẹ_nhàng lau sạch trang_sức ngọc_trai Để trang_sức khô khăn cất đi Không hoá_chất sạch khuyên tai ngọc_trai trang_sức hư_hại Lau_chùi ngọc_trai vải mềm đeo khuyên tai sạch_sẽ Vết bẩn tích_tụ góc khuyên tai đá_quý việc_làm sạch Hãy que diêm tăm loại_bỏ vết bẩn chậm_rãi tỉ_mỉ Bạn thử bọc tăm khăn vải đầu tăm mềm_mại hiệu_quả chỗ nhỏ_hẹp |
Dùng cành trưởng_thành nhân_giống Chọn chồi khoẻ_mạnh mọc năm_ngoái Cắt ngang cành gốc Cắm cành xô Cung_cấp nhiệt hoóc môn kích_thích rễ Chờ rễ mọc tuần | Bạn thành_công trồng phất dụ cành trồng hạt Hạt phất dụ thất_thường nảy mầm Nếu định nhân_giống cành Nếu nhân_giống tự_nhiên mùa hè Chọn cành chồi trưởng_thành tươi_tốt Cành cứng_cáp trồi đất Cành nhân_giống mọc chồi Bạn cắt đoạn 2030 cm Để cành lá giúp cung_cấp chất dinh_dưỡng hiện_tượng quang_hợp Đặt đầu cắt cành xô đựng 8 cm12 cm nước_cất Để ngăn_ngừa vi_khuẩn phát_triển thay 57 ngày_một Đảm_bảo mực nguyên rót Nguồn nhiệt chẳng_hạn đèn sưởi Nhiệt_độ ấm hoóc môn rễ thành_công nỗ_lực Tuân chỉ_dẫn bao_bì hoóc môn rễ Dù mọc chồi rễ mọc 1020 Chúng trông lọn tóc quăn màu trắng Bạn trồng cành rễ chậu đựng đất trồng |
Thử phương_pháp trị_liệu hành_vi Tiếp_nhận trị_liệu tương_tác Rèn_luyện liệu_pháp nhận_thức dựa chánh niệm MBCT mindfulnessbased cognitive therapy | Mặc_dù CBT bao_gồm yếu_tố hành_vi phương_pháp chặt_chẽ hành_vi Mục_tiêu phương_pháp trị_liệu hành_vi khích_lệ Các triệu_chứng thông_thường trầm_cảm né_tránh dè_dặt làm_tình_trạng tệ Thông_qua phương_pháp trị_liệu hành_vi khuyến_khích tham_gia hoạt_động đem niềm vui thoả_mãn Bạn hoạt_động yêu quá_khứ thử mong trải_nghiệm Chỉ trải_nghiệm vui_vẻ chống trầm_cảm Trị_liệu tương_tác IPT interpersonal therapy phương_pháp điều_trị trầm_cảm hiệu_quả Phương_pháp môi quan_hệ cuộc_sống Bạn tương_tác kết_nối Nếu phương_pháp Liệu_pháp nuôi_dưỡng kỹ_năng đối_phó quan_hệ Trong phương_pháp khám_phá quan_hệ Những tác_động nghiêm_trọng chứng trầm_cảm yếu_tố hình_thành cảm_giác IPT giúp đặc_điểm quan_hệ quan_hệ chứng trầm_cảm Sau tiến_hành cải_thiện quan_hệ Chuyên_gia trị_liệu dạy đối_phó hiệu_quả nỗi buồn cách_thức giúp hoà_hợp Đây liệu_pháp nguy_cơ tái_phát trầm_cảm người_bệnh Phương_pháp giúp kiểm_soát suy_nghĩ cảm_xúc Phương_pháp thiền chánh niệm Trong thiền dạy thay_vì lo_lắng quá_khứ tương_lai Mục_tiêu dừng suy_nghĩ bâng_quơ lo_lắng cố_gắng ngăn_chặn suy_nghĩ cảm_giác tiêu_cực |
Cung_cấp cơ_thể Tránh khói thuốc_lá không_khí ô_nhiễm Xử_lý thở miệng Điều_trị bệnh trào ngược dạ_dày thực_quản Đối_phó không_khí khô máy ẩm Loại_trừ bệnh_lý nguy_hiểm | Cổ_họng khô dấu_hiệu cơ_thể nạp chất_lỏng Việc uống chất_lỏng nước_lọc khắc_phục Bạn uống chất_lỏng Hạn_chế thức uống chứa cồn caffeine huấn_luyện_viên thể_thao khuyến_nghị Các chất quảng_cáo hấp_dẫn mấy đi_nữa sản_phẩm thức uống giải_khát Một_số thuốc tham_khảo ý_kiến bác_sĩ dược_sĩ thuốc triệu_chứng khô cổ_họng Có hàng tỷ hút thuốc_lá lựa_chọn tai_hại thói_quen yếu_tố kích_ứng họng bụi không_khí ô_nhiễm nguyên_nhân khô họng Nếu khô cổ_họng cổ_họng hạn_chế tiếp_xúc chất ô_nhiễm kích_ứng họng Khi thở miệng không_khí khô tiếp_xúc cuống_họng mà_còn đi môi_trường ẩm mũi khô cổ_họng xảy nghẹt mũi Nếu cổ_họng khô thức dậy có_lẽ hậu_quả thở miệng ngủ dấu_hiệu tiềm_ẩn bệnh xoang Tình_trạng axit dạ_dày trào ngược thực_quản dạng kích_ứng họng bao_gồm khô cổ_họng Cũng khô cổ_họng xảy thức dậy_thì nguyên_nhân trào ngược axit Nếu trào ngược axit ban_đêm hạn_chế thức_ăn sinh axit bữa tối gối đầu nâng đầu giường khúc gỗ tham_khảo ý_kiến dược_sĩ bác_sĩ thuốc kê toa thuốc kê toa Không_khí lạnh độ_ẩm khì cực_kỳ khô mùa đông máy sưởi không_khí khô khô cổ_họng Hơi sương mát máy ẩm toả giúp dịu cổ_họng khô rát bổ_sung độ_ẩm niêm_mạc màng_nhầy Đây cớ tận_hưởng chuyến nghỉ đông nhiệt_đới ấm_áp Khi nguyên_nhân khô họng bệnh chứng_bệnh khó_chịu nguy_hiểm chẳng_hạn dị_ứng cảm lạnh Tuy_nhiên nguyên_nhân căn_bệnh nguy_hiểm triệu_chứng khô đau họng dấu_hiệu ban_đầu Họng khô dấu_hiệu căn_bệnh tiềm_ẩn nghiêm_trọng Nếu đau họng tái đi tái cân_nhắc bác_sĩ chuyên_khoa tai mũi họng khám loại_trừ Nếu kèm khô họng sốt đau_nhức tham_khảo ý_kiến bác_sĩ xác_định nguy_cơ nhiễm_trùng |
Không thuốc_tẩy hoá_chất nguy_hiểm da Không tiêu_chuẩn sắc_đẹp sai_lầm | Việc chất tẩy trắng amoniac sản_phẩm tẩy_rửa gia_dụng trắng da nguy_hiểm Các hoá_chất hại da hậu_quả lâu_dài Da tổn_thương sạm đen hoá_chất phản_tác_dụng Bạn Cho_dù làn da trắng nâu tông màu nét đẹp Bạn chất an_toàn chanh trắng cố_gắng màu_da gốc Thay_vì cải_thiện làn da chấp_nhận sẵn Nếu sinh làn da nâu trân_trọng biến_đổi màu_da vốn Hầu_hết phụ_nữ làn da trắng đẹp hấp_dẫn da nâu Trong áp_dụng biện_pháp làn da nâu ngần_ngại nguy_cơ ung_thư da hạ tông màu_da Như_vậy ngược_đời Khi làn da đẹp da khoẻ_mạnh Đây cơ_quan cơ_thể chăm_sóc kỹ_càng Bạn ănn uống lành_mạnh uống tẩy da chết dưỡng ẩm da đẹp khoẻ_mạnh |
Dành chăm_sóc sức_khoẻ Ở tối yên_tĩnh Điều_trị buồn_nôn tiêu_chảy Uống Chườm đá lạnh Nghỉ_ngơi Mátxa Thử châm_cứu Sử_dụng tinh_dầu oải hương Nhận_biết hậu chứng đau nửa đầu | Nếu đau nửa đầu nghiêm_trọng ngưng làm_việc Có_thể đau nửa đầu bình_thường thực_chất sức_khoẻ nghiêm_trọng Vì_vậy trao_đổi đồng_nghiệp thông_cảm Nếu thường_xuyên đau nửa đầu đi yếu_tố kích_thích Giảm mức_độ căng_thẳng ánh đèn thoải_mái món nhẹ đề_phòng trường_hợp hạ đường_huyết sắp_xếp nghỉ Nếu ngưng làm_việc nghỉ phòng yên_tĩnh lát Lưu_ý thuốc đau đi đề_phòng trường_hợp đau nửa đầu Có_thể hồ_sơ bệnh_án trường_hợp đồng_nghiệp bệnh Ánh_sáng đôi_khi ánh_sáng tiếng ồn kích_thích đau nửa đầu trở Trong đau người_bệnh trở_nên cực_kỳ nhạy_cảm ánh_sáng tiếng ồn Nếu phòng tối yên_tĩnh triệu_chứng thuyên_giảm Loại_bỏ yếu_tố giúp mức_độ nghiêm_trọng đau Đau nửa đầu đi kèm cảm_giác buồn_nôn nôn_mửa tiêu_chảy Thuốc chống buồn_nôn chống tiêu_chảy kê đơn giúp triệu_chứng Tuy_nhiên bớt đau nôn đi_tiêu Trong trường_hợp thuốc trừ cần_thiết Nôn_mửa đau nửa đầu đỉnh_điểm dần smallUrl https wwwwikihowcomimages_enthumb221GetThroughaMigraineStep9Version2jpgv4460pxGetThroughaMigraineStep9Version2jpgbigUrlhttpswwwwikihowcomimages_enthumb221GetThroughaMigraineStep9Version2jpgv4760pxGetThroughaMigraineStep9Version2jpgsmallWidth460smallHeight345bigWidth760bigHeight570licensingdiv class mwparseroutput div Mất đau nửa đầu Khi đau uống bớt đau Mất nôn_mửa tiêu_chảy bù đi Tránh uống triệu_chứng trở Bạn uống uống thể_thao giúp bù chất điện giải Khi đau chườm đá lạnh chỗ đau 1520 phút Cách giúp tê_liệt chỗ đau Nếu triệu_chứng tái_phát chờ một_chút da ấm dần chườm đá lạnh tiếp Chườm đá lạnh cổ giúp_ích Phải quấn đá viên khăn tắm bỏng lạnh da Tắm vòi_sen ấm chườm nhiệt giúp triệu_chứng Cách giúp căng nguyên_nhân đau nửa đầu Bạn nghỉ_ngơi đau nửa đầu Nằm nghỉ yếu_tố tác_động giúp mức_độ nghiêm_trọng đau xua_tan đau Bên cạnh ngủ đau Vì_vậy mặc_dù ngủ đau nửa đầu cố_gắng Nằm nghỉ ngủ giúp_ích Tuy_nhiên trường_hợp đau nằm_xuống Xoa_bóp đầu mặt vai lưng cổ giúp triệu_chứng trường_hợp Mátxa giúp căng giúp thư_giãn Mặc_dù hiệu_quả 100 nghiên_cứu mátxa giúp mức_độ nghiêm_trọng tần_suất đau Châm_cứu chứng_minh có_ích trường_hợp đau nửa đầu Các nghiên_cứu châm_cứu giúp đau nửa đầu đau_đầu tái_phát Mặc_dù bác_sĩ khuyên phương_pháp điều_trị cạnh kết_hợp châm_cứu Một_số nghiên_cứu oải hương giúp đau nửa đầu Bạn mua tinh_dầu oải hương cửa_hàng thảo_mộc thực_phẩm sức_khoẻ cửa_hàng thực_phẩm chức_năng Thoa tinh_dầu chỗ đau mátxa hai thái_dương Ngoài_ra đốt tinh_dầu hương tinh_dầu toả không_khí Sử_dụng tinh_dầu gừng bạc_hà có_ích Triệu_chứng giai_đoạn đau nửa đầu say đau nửa đầu Bạn mệt_mỏi tâm_trạng ốm_yếu Nếu hồi_phục ngưng làm_việc ngưng hoạt_động năng_lượng thể_chất tinh_thần |
Thử máy_hơi_nước nóng Hút bụi nệm Mua bọc nệm giường Bọc nệm hộp lò_xo giường vỏ bọc Vứt vỏ bọc rách Giặt vải trải giường Cho quần_áo túi đựng rác màu đen Dọn_dẹp Hút bụi phòng Dùng vật_dụng cách_ly rệp giường Kê giường tường đồ_đạc | Một biện_pháp tức_thời tiêu_diệt rệp máy xịt hơi_nước nóng Rệp sống_sót tiếp_xúc hơi_nước xịt hơi_nước phát_hiện Dùng máy cầm xịt hơi_nước lũ rệp Tuy_nhiên lưu_ý giải_pháp giết rệp trông giải_quyết lũ rệp nấp kẽ hở Rệp ẩn_nấp Tháo vải trải giường cất túi đựng rác Hút bụi nệm hộp lò_xo giường kỹ_càng hút nệm hộp lò_xo Xử_lý nệm Rệp cắn ban_đêm sạch chỗ ngủ hút bụi bọc kín nệm cách_ly giường lũ rệp xâm_nhập Chọn bọc nệm giường ngăn_chặn rệp rách Rệp vỏ bọc lũ rệp cắn Cuối_cùng rệp chết rệp chỗ trú_ngụ Bạn bọc nệm Nếu vỏ bọc nệm rách vứt đi thay vỏ bọc Rệp chui khe hở Giặt vải trải giường nóng xả nóng Sau sấy chế_độ nóng Nước nóng tiêu_diệt rệp bám vải Nhớ vứt túi rác đựng vải trải giường cũ hiện_diện Đặt túi nắng chiều nóng Sức nóng giết chết lũ rệp Nếu phòng bừa_bộn dọn_dẹp Các vật_dụng chất đống lộn_xộn rệp ẩn_nấp khả_năng sống_sót dọn sạch món đồ bừa_bộn Bạn diệt rệp giường hút bụi kỹ Nhớ đem rác máy_hút_bụi vứt hút bụi xong Vật_dụng kê chân giường ngăn rệp bò giường Các sản_phẩm thương_mại thiết_kế đường hào ngăn chân giường Nếu giường chạm tường đồ_đạc lũ rệp bò giường |
Giữ phương_pháp Gạt xao_lãng đặc_thù Cho tạm nghỉ lo_lắng Ưu_tiên học mục_tiêu Thoát mạng Lưu_ý năng_lượng Thỉnh_thoảng nghỉ giải_lao Đừng cố | Mỗi tâm_trí đi lan_man ngừng tự_nhủ Có_thể nhắc_nhở nhiệm_vụ trước_mắt Nếu kiên_trì phương_pháp càng_ngày_càng xao_lãng Giả_sử cố_gắng học thư_viện liên_tục phân_tâm nhắn Lần xảy cố_gắng nhắn Cứ yếu_tố xao_lãng Đôi_khi cuộc_sống bận_rộn chẳng lạ xao_lãng học mải suy_nghĩ Thay_vì vờ nhu_cầu tồn_tại giải_toả Dành 5 phút suy_nghĩ bận_tâm nhắc nhiệm_vụ học_tập Khi kỳ thi có_lẽ học Bạn chia công_việc mục_tiêu giúp kiểm_soát bớt phân_tâm Ví_dụ kiểm_tra môn_sinh vật chương học nhồi_nhét đầu học Nên chẳng_hạn mục chu_trình Krebs Tin nhắn mạng xã_hội cuộc_gọi trò tiêu_khiển thiết_bị điện_tử rào_cản học May_mắn thay sửa_chữa dễ_dàng nằm tầm kiểm_soát Hãy ngắt kết_nối Tắt chức_năng thông_báo thiết_bị Tốt tắt hẳn Không điện_thoại nhắn Tắt điện_thoại để_chế độ im_lặng Nếu ngăn_chặn yếu_tố xao_lãng ứng_dụng chặn mạng xã_hội trang_web học Người ta chần_chừ trì_hoãn công_việc vất_vả nhiệm_vụ nhằn Tuy_nhiên năng_lượng học làm_việc nhiệm_vụ Điều giúp duy_trì Điều trái lẽ dừng một_chút lợi làm_việc ngừng_nghỉ Khoảng tiếng đứng dậy nghỉ giải_lao 5 phút Điều giúp khoẻ_khoắn duy_trì nhiệm_vụ Vận_động một_chút đem lợi_ích tuyệt_vời chẳng_hạn đi dạo vòng Một_số tưởng công_việc nghĩa_là làm_việc Nhưng cố_gắng làm_đồng thời ví_dụ bài_tập ti_vi mua_sắm mạng Thay_vì |
Nhấp nút chỉnh_sửa hình_vuông cây_bút chì chế_độ chỉnh_sửa Nhấp biểu_tượng hình_chữ_nhật chấm_chấm công_cụ chỉnh_sửa Rectangular_Selection Vùng hình_chữ_nhật Nhấp kéo chuột hình_ảnh Nhấp nút Crop Cắt Nhấn Cmd S lưu tập_tin | Sau thả chuột hình_chữ_nhật chấm_chấm hiện ảnh Tất_cả ảnh hình_chữ_nhật cắt Bạn điều_chỉnh kích_thước cắt hình_ảnh Nếu hài_lòng nhấn Cmd Z trở_lại Nếu lưu ảnh cắt thành tập_tin ảnh gốc nhấp File Save_As tập_tin Nếu lưu trở_lại phiên_bản hình_ảnh nhấp File nhấp tiếp Revert_To Browse_All_Versions Sau phiên_bản cũ hình_ảnh |
Loại_bỏ mảnh vụn cát sạn vết_thương Làm sạch vết_thương dung_dịch sát_trùng Bôi kem kháng_sinh vết xước Băng vết_thương Thay gạc Quan_sát dấu_hiệu nhiễm_trùng | Một_số mảnh vụn sạn kẹt da trôi rửa vết xước Khi máu ngừng chảy kiểm_tra vết_thương mảnh vụn da Nếu nhíp nhẹ_nhàng gắp phòng_khám bác_sĩ Không chọc nhíp sâu da bị_thương Nếu mảnh vụn cát sạn kế_tiếp Khi máu ngừng chảy ấm chảy vết_thương rửa sạch máu Tiếp giội vết_thương dung_dịch sát_trùng cồn ôxy già dung_dịch providoneIodine Bạn nhúng ướt gạc dung_dịch nhẹ_nhàng chấm vết_thương rửa sạch Bạn tinh_thần xót Thấm khô vết_thương gạc vô_trùng khăn sạch Quá_trình gián_đoạn đông máu vết_thương máu chảy Hiện_tượng bình_thường biểu_hiện vết_thương nghiêm_trọng cầm máu Dù bụi bẩn mảnh vụn loại_bỏ vết_thương khả_năng nhiễm_trùng Vì_vậy bôi thuốc kháng_sinh Thuốc_mỡ duy_trì độ_ẩm vết xước giúp vết_thương nứt xấu đi cử_động Một lớp mỏng thuốc_mỡ bột kháng_sinh phủ vết_thương Neosporin Polysporin Bacitracin 3 sản_phẩm thông_dụng Ban_đầu ôxy già rửa vết_thương lâu_dài ôxy già tổn_thương mô xung_quanh vết_thương Sau bôi thuốc_mỡ băng vết_thương Dùng gạc băng rộng băng vết_thương Dùng băng_dính y_tế dán cạnh gạc giúp ngăn_chặn bụi đất vi_trùng vật_chất xâm_nhập vết_thương Nếu vết xước rộng băng y_tế rộng thay_vì gạc Các vật_liệu mua hiệu thuốc Gạc cuộn vết_thương khớp cử_động Bạn cố_định gạc cuộn vết_thương dễ_dàng bong Thay gạc vết_thương 23 Tháo băng rửa sạch vết_thương thay băng quan_sát vết_thương kiểm_tra hiện_tượng nhiễm_trùng Không băng vết_thương 24 tiếng Bạn thay băng ướt bẩn băng bẩn vết xước nhiễm_trùng Mặc_dù cố_gắng sạch vết xước khả_năng nhiễm_trùng Điều tuỳ_thuộc kích_thước vết xước yếu_tố tuổi_tác sức_khoẻ tổng_thể bệnh_lý chẳng_hạn tiểu_đường béo phì Các yếu_tố ảnh_hưởng chữa lành vết_thương Các dấu_hiệu nhiễm_trùng ửng đỏ xung_quanh vết_thương mép vết_thương hiện_tượng lan rộng Vết_thương tiết dịch mủ Nếu kèm sốt nhiễm_trùng |
Làm đúng_đắn Khoe bạn_bè gia_đình thành_tích Thành_tâm nhận_lời khen_ngợi Chăm_sóc Mặc trang_phục thoải_mái Tạo phong_cách Kết_bạn cảm_giác hài_lòng Học Tập_thể_dục | Đôi_khi ta sai Tuân chuẩn_mực đạo_đức giúp nâng tự_trọng tự_tin Khi tự_hào phút_giây trở_nên đẹp Hãy nỗ_lực chúc_mừng mời_gọi ăn_mừng Điều giúp tự_hào cổ_vũ Gọi điện ông_bà email yêu_mến tin_vui ăn_mừng gia_đình bạn_bè Hãy Nếu nói_chuyện gia_đình bạn_bè hành_động ý_nghĩa yêu_mến Và khả_năng hài_lòng thành_tích Khi bạn_bè Tớ thuyết_trình cố đừng gạt đi bảo Tớ lo_lắng quên nội_dung trang Hãy đơn_giản Cảm_ơn khen ngấm Nếu coi_nhẹ làm_bạn vui ngại làm_vậy Thay khen_ngợi hạnh_phúc chấp_nhận thay_vì phản_đối Nhìn thẳng mắt chân_thành Nếu khen làm_bạn khó_chịu Tuy_nhiên khen chấp_nhận Đối_với vệ_sinh cơ_thể giúp chăm_sóc tử_tế Quan_tâm cơ_thể hệt nuôi_dưỡng tâm_hồn phương_pháp vệ_sinh cơ_thể giúp thư_giãn Ví_dụ ngâm bồn_tắm chăm_sóc làn da xà_bông thơm_tho kem dưỡng Điều này_khác trang_điểm đậm mua_sắm quần_áo thời_trang Điều ý_nghĩa cơ_thể chăm_sóc Bạn áo sơ_mi làm_bạn cảnh_giác quần làm_bạn lúng_túng Nếu quyên_góp từ_thiện Hãy mặc trang_phục màu Nếu thoải_mái tự_tin bộc_lộ Nếu trêu_ghẹo quần_áo mặc làm_lơ Ôi chà Nhớ xung_quanh bàn_tán Tránh mặc trang_phục làm_bạn khó_chịu hợp mốt Hãy thoải_mái dễ_chịu Trong trường_hợp trang_phục bối_cảnh giúp thoải_mái Ví_dụ dự họp công_việc diện đồ tác_phong ăn_mặc sếp mặc_kệ trang_phục khó_chịu Hãy thử trang_phục cảm_giác Có_lẽ đôi_khi ăn_mặc cầu_kì thoải_mái Bình_thường Hãy thử ghé thăm cửa_hàng quần_áo bạn_bè thử bộ_cánh màu_sắc phong_cách Có khả_năng đấy Tập_trung chăm_chút vẻ bề_ngoài phê_phán ngoại_hình biểu_hiện toàn_diện Ví_dụ diện trang_phục màu_sắc ưa_thích thể_hiện sở_thích Gặp đồ hợp cười Có_lẽ hợp Thay_đổi phong_cách giúp khám_phá khía_cạnh Ngoài_ra thử kiểu tóc Các nàng tóc thắt bím uốn xoăn búi gọn Hãy thử kiểu phong_cách thể_hiện lựa_chọn Tất_cả miễn_là hài_lòng Nếu bạn_bè tán chủ_đề thoải_mái chủ_đề Nếu kết_bạn coi_trọng ngoại_hình thử hội_thoại nông_cạn Nếu tình_huống diễn thường_xuyên có_lẽ nằm Tự liệu khen động_viên xét_nét hành_động Nếu thái_độ tiêu_cực chấm_dứt quan_hệ Điều phũ_phàng giúp hài_lòng Ví_dụ cố_gắng chủ_đề bạn_bè cân chế_độ ăn_kiêng bàn Hãy chủ_đề hay_ho bàn tỉ_như đội bóng_đá cún Đọc báo tình_hình thế_giới Bạn am_hiểu sự_kiện đương_thời thoát lề_thói hằng cảm_giác tiếp_xúc Theo học khoá gốm phim_tài_liệu Làm cảm_hứng học_hỏi trân_trọng thế_giới Sớm mạnh_mẽ ý_chí toàn_bộ kiến_thức học Nếu học thú_vị Điều làm_bạn trao đi Tập_thể_dục giúp phấn_chấn thể_lực lẫn tinh_thần Giảm cân vóc_dáng phụ tập_luyện chăm_sóc cơ_thể nếp sống lành_mạnh Điểm cộng endorphin gọi hormone hạnh_phúc sản_sinh Hãy tập_thể_dục 30 phút học yêu Bạn hài_lòng nho_nhỏ cuộc_sống thường_nhật Tìm hai tập tập_luyện vui_vẻ động_viên Tốt cổ_vũ Nếu hài_lòng chế_độ luyện_tập môn thử tập môn thể_thao Luôn chế_độ luyện_tập thích_hợp Có hình_thức tập_thể_dục tốn chi_phí chạy quanh khu_phố công_viên thể_dục_nhịp_điệu bài_tập tạ bài_tập burpee ngồi_xổm bật |
Tự nhuộm tóc Nhuộm tóc tiệm tóc Chăm_sóc tóc nhuộm cẩn_thận | Bạn nhuộm phủ bạc màu tóc màu tóc nguyên_thuỷ Nếu kỹ_thuật phức_tạp tiệm tóc Bôi dưỡng da quanh chân tóc thuốc_nhuộm dính da Đặt đồng_hồ hướng_dẫn bao_bì Xả sạch màu nhuộm Bạn ủ tóc 12 nhuộm Dưỡng ẩm tóc giúp màu Tốt gội dầu dầu_gội nhuộm tóc Đem ảnh Bạn thợ tóc nhuộm màu vàng đồng hình_dung Do_đó đem ảnh thợ tóc chính_xác Chăm_sóc tóc khoẻ ẩm tóc Tóc khô sơ màu nhuộm nhanh_chóng Bảo_vệ tóc ánh nắng mặt_trời đi Đội mũ quàng khăn tết cột tóc Bạn sản_phẩm chứa SPF |
Dùng phương_thuốc tỏi Bổ_sung protein kích_thích mọc tóc Tiêu_thụ vitamin B Bổ_sung khoáng_chất | Có_thể dầu tỏi nguyên_chất điều_trị rụng tóc Mátxa dầu tỏi da đầu gội đầu dầu_gội Để đơn_giản da đầu ấm dầu tỏi Lặp phép điều_trị 23 tuần tóc mọc ngừng rụng Khi hiệu_quả điều_trị 2 Một_số thương_hiệu dầu tỏi nguyên_chất Puritan s Pride Eclectic_Institute Có_thể mua sản_phẩm ủ tóc chứa tỏi Ví_dụ dầu ủ tóc Dabur_Vatika Garlicenriched Hair_Oil mặt_nạ ủ tóc chứa tỏi Alter_Ego_Garlic_Mask Ngoài_ra tỏi tươi dầu_gội dịu nhẹ Cắt 23 tép tỏi thả dầu_gội Dùng dầu_gội tỏi 23 tuần Mặc_dù bằng_chứng tỏi thực_phẩm chức_năng tỏi giúp điều_trị rụng tóc áp_dụng Dùng tỏi chế_biến món bổ_sung tỏi dạng thực_phẩm chức_năng giúp chữa rụng tóc Một_số nghiên_cứu kết_hợp gel tỏi phép điều_trị steroid điều_trị tóc rụng tỏi giúp cải_thiện khả_năng mọc tóc Không nhà_sản_xuất dầu_gội dầu xả thuyết_phục mái_tóc khoẻ nuôi_dưỡng Tóc chủ_yếu protein tóc mọc bổ_sung protein chất_lượng Nên bổ_sung protein hoàn_chỉnh chứa axit amon thiết_yếu cấu_tạo protein Ăn trứng chế_phẩm sữa động_vật hạt diêm mạch _kiều mạch hạt Hemp hạt Chia đậu_nành đậu_phụ đậu_phụ lên_men đậu Natto cơm đậu Nên áp_dụng chế_độ giàu vitamin B cần_thiết phát_triển khoẻ_mạnh nang tóc tóc Thực_phẩm giàu vitamin B rau bina cải bó xôi rau mùi tây rau mù_tạt xà_lách Romaine rau cải rau_dền cải xanh củ dền củ_cải ớt chuông đậu đậu lăng gan bò gan bê ngũ_cốc tăng_cường vitamin B Sắt khoáng_chất duy_nhất chứng_minh rụng tóc Mặc_dù hàm_lượng kẽm selen rụng tóc ta liệu thiếu_hụt kẽm selen đóng vai_trò phụ tóc rụng Bạn thực_phẩm chức_năng bổ_sung sắt kẽm selen tăng_cường tiêu_thụ thực_phẩm giàu khoáng_chất chế_độ Ăn thực_phẩm giàu sắt trứng thịt nạc thịt đỏ động_vật thả cỏ rau lá xanh đậm đậu đậu lăng gan Có_thể bổ_sung kẽm hải_sản động_vật vỏ rau bina cải bó xôi bí_đỏ hạt hướng_dương hạt Sử_dụng axit béo omega3 da đầu chứng_minh giúp số_lượng sợi tóc Tăng axit béo omega3 chế_độ giúp_ích điều_trị rụng tóc Axit béo omega3 cá_hồi cá_thu trứng hạt lanh đậu_nành hạt Chia óc chó cá_trích cá_mòi cá_vược Nếu thực_phẩm chức_năng bổ_sung tuân_thủ hướng_dẫn nhà_sản_xuất liều khoáng_chất |
Sử_dụng xả vải kết_tủa rót mẻ giặt Xử_lý vệt nước_cứng giấm | Sản_phẩm thu chất khoáng giặt Nhớ mua sản_phẩm kết_tủa tìm_kiếm mạng Tránh kết_tủa cặn vải máy_giặt Khi sản_phẩm máy_giặt Rót xả hai chu_kỳ xả Nếu bỏ_qua khoáng_chất bám trở_lại quần_áo Giấm trắng chưng_cất loại_bỏ vệt trắng vải lỗ thoát đồ sứ khoáng_chất đóng cặn Rót giấm trắng đậm_đặc pha loãng nước_tương đương kỳ_cọ sạch rửa Giải_pháp tạm_thời đôi_khi nản_lòng cặn đóng Nếu độ cứng lắm phương_pháp chi_phí hiệu_quả Nước_cứng cứng khăn tắm Bạn khăn tắm Giấm tẩy trắng vải hư_hại đá gốm Một_số rót ½ cốc 120 ml giấm chu_kỳ xả máy_giặt giấm hỏng vòng cao_su máy_giặt Bạn nhà_sản_xuất |
Ngâm Gỡ rễ Đào hố trồng | Đôi_khi hosta đem vườn_ươm đựng bao rễ trần Trong trường_hợp ngâm rễ trồng Chọn xô hơi một_chút Đổ lạnh xô Gác miệng xô rễ nhúng Thực_hiện tương_tự Ngâm tiếng đồng_hồ trồng Nếu trồng ngâm ẩm rễ Ngay trồng xô nhẹ_nhàng gỡ rễ Cẩn_thận ngón chải sợi rễ rối sợi rễ duỗi chiều mọc Cây hosta rối rễ cây_trồng chậu Cây thít chặt cố trồng đất rễ rối Đào hố khu đất chiều rộng hố 75 cm sâu 30 cm Đặt hố đất rễ rối Lấp đất tơi hố nén đất xung_quanh rễ Đảm_bảo lấp đất rễ toàn_bộ mặt_đất Tưới kỹ trồng Trồng hosta rộng phát_triển tối_đa Khoảng_cách tuỳ hosta Nếu chừa 75 cm |
Kiểm_tra chim bố_mẹ Tìm vết_thương Không nuôi chim Gọi nhân_viên chăm_sóc động_vật hoang_dã | Nếu chim bố_mẹ tổ chim bố_mẹ sống gọi giúp_đỡ chim Nếu chim di_chuyển vỗ cánh bị_thương Ngoài_ra chim run lẩy_bẩy Chim bị_thương gọi trợ_giúp Việc nuôi chim hoang_dã phạm_pháp quốc_gia Ở Mỹ Bạn cho_phép chính_quyền địa_phương liên_bang nuôi chim hoang_dã Nhân_viên chăm_sóc động_vật hoang_dã kỹ_năng đào_tạo chăm_sóc chim non Bạn trang mạng động_vật hoang_dã chính_quyền địa_phương gọi bác_sĩ thú_y trung_tâm cứu_hộ động_vật địa_phương nhân_viên chăm_sóc động_vật khu_vực Xin khuyên chim ăn_uống ấm chim |
Trả_lời câu nói_dối nói_dối Lường hành_động lỗi Ngừng so_sánh Chấp_nhận đối_diện hậu_quả trung_thực Hãy tự_hào Tránh tình_huống nói_dối Tách_biệt Luôn_luôn cư_xử khéo_léo | Chúng_ta nói_dối nói_dối nói_dối Nếu nói_dối nói_dối kế_hoạch trung_thực Nói_dối đánh bóng câu_chuyện phóng_đại thêm_thắt thiếu_sót Khi hài_lòng dối sự_thật Nói_dối ngang_bằng tôn_trọng tôn_trọng Thật may kết_quả coi_thường nói_dối Hãy tin_cậy đồng_cảm Nói_dối ngượng_ngùng nói_dối che_giấu hành_vi xấu tội_lỗi hành_động xấu_hổ Nếu mẹ bao thuốc_lá túi nói_dối bao thuốc mẹ phạt Chúng_ta nói_dối quyền_lực ngượng_ngùng trừng_phạt bao_gồm nói_dối Khi lỗi nói_dối lờ đi tội_lỗi trừng_phạt hành_động chê_trách nói_dối Đó vòng luẩn_quẩn Để thoát ngượng_ngùng nói_dối lường hành_động lỗi hành_động Khi nói_dối che_giấu sự_thật sự_thật dễ_dàng che_giấu dối_trá Khi yên_tâm sự_thật che_giấu hành_động ngượng_ngùng Nếu hút thuốc_lá biết_điều nói_dối Hãy thú_nhận Một hành_động dám thú_nhận có_lẽ đừng Bạn_đời bẽ_bàng phát_hiện quan_hệ bất_chính đồng_nghiệp nói_dối Đôi_lúc nói_dối vĩ_đại con_người Bởi_vì cạnh_tranh so_sánh thiếu_sót lập_tức nói_dối khéo_léo che_giấu thiếu_sót Nếu ngừng cạnh_tranh hài_lòng nói_dối nâng Đừng Cứ khen_ngợi ra_vẻ lôi_kéo Hãy trái_tim sự_thật đừng lo_lắng một_chút hình_ảnh đẹp_đẽ Mọi trung_thực sự_thật khó_chịu Hãy ấn_tượng trung_thực khoác_lác Rất nói_dối ấn_tượng câu_chuyện bịa_đặt trau_chuốt chú_ý Nếu đóng_góp câu_chuyện lặt_vặt trải_nghiệm đi du_lịch châu_Âu yên_lặng chờ chủ_đề thay_vì tô_vẽ câu_chuyện đi du_học Majorca Đôi_khi thừa_nhận nói_dối lừa_đảo cư_xử thay_vì dối_trá Làm giải_thoát cực_kỳ thanh_thản Thậm_chí thú_nhận chấp_nhận hậu_quả hậu_quả xứng_đáng Bạn nói_dối Những xung_quanh tôn_trọng con_người Hãy vui tự_hào Uống tối làm_bạn dễ_chịu làm_bạn thích_thú hôm công_ty đầu đau búa bổ ân_hận tội_lỗi làm_việc Hãy chăm_sóc thể_xác tinh_thần Đừng ân_hận Hãy thận_trọng bí_mật ví_dụ tội_ác vụ lừa_đảo hành_vi hại Nghe làm_bạn rơi tình_huống xử sự_thật toàn_bộ câu_chuyện Nếu định kiểu Đừng thế_này kia sẵn_sàng từ_chối Nếu đừng Tôi trách_nhiệm bí_mật trừ bí_mật Đôi_khi sốt_ruột lửa đốt Khi mắng phòng thô_lỗ nói_chuyện thẳng_thắn vợ chồng tranh_luận giáo_viên hết_sức trung_thực làm_mối quan_hệ trở tồi_tệ Hãy cố_gắng kia Một hậu_quả tổn_thương thể_xác tinh_thần hành_động ảnh_hưởng Người phòng uống bia rượu làm_bạn thoải_mái phòng nghĩa quan_hệ hai tồi_tệ Bạn tức_giận căng_thẳng diễn_đạt mềm_dẻo Trong hai tranh_luận quan_hệ hời_hợt hai Anh thắng quan_hệ diễn_đạt chồng Mặc_dù Em xem_xét quan_hệ diễn_đạt chồng lịch_sự Mọi thẳng_thắn đôi_khi thẳng_thắn mong_muốn Hãy cân_nhắc hậu_quả cố_gắng diễn_đạt tổn_thương khó_chịu Hãy học quan_điểm khéo_léo Sử_dụng đại_từ nhân xưng Tôi sự_thật chấp_nhận Khi quan_điểm sự_thật cố_gắng trung_thực Bạn nhấn_mạnh cảm_xúc quan_điểm tôn_trọng lắng_nghe Cố_gắng cụm_từ Theo kinh_nghiệm Cá_nhân kết_thúc câu cụm_từ quan_điểm kinh_nghiệm Học lắng_nghe đồng_ý quan_điểm Khi lượt cư_xử nhã_nhặn hai thẳng_thắn thoải_mái |
Chú_ý nghi Chuẩn_bị liệt_kê chất nghiện Chọn riêng_tư nói_chuyện Nói lo_lắng chất nghiện Chỉ hậu_quả tiêu_cực Cung_cấp thông_tin Khuyến_khích liệu_pháp điều_trị Hỗ_trợ | Nếu nghi_ngờ chất nghiện cho_dù liều can_thiệp Điều giúp ngăn_chặn tình_hình trở_nên tồi_tệ nghiện Nếu nghiện giúp_đỡ tích_cực Trước thảo_luận viết ma_tuý Bản liệt_kê giúp suốt đối_thoại Tuy_nhiên câu Ví_dụ câu Cậu phá hỏng xe lái_xe thuốc Cậu vô_trách_nhiệm phê thuốc Đảm_bảo yếu_tố phân_tâm tôn_trọng riêng_tư Mời đi tối nhà_hàng yên_tĩnh có_lẽ cố_gắng thảo_luận tiệc Ngoài_ra nói_chuyện đánh_trống_lảng hoạt_động xao_lãng tránh_né trò_chuyện Chỉ đối_thoại tỉnh_táo Nếu cố_gắng nói_chuyện chất nghiện tác_động câu_chuyện Họ thái_độ tự_vệ đề_cập lo_ngại Tránh buộc_tội tranh_cãi Bám sự_thực tự_nhủ bình_tĩnh Nếu trọng_tâm đáp câu Tớ đồng_ý vui_lòng Nhưng lo an_toàn Tất_nhiên chuyện_trò Đảm_bảo nêu phán_xét Luôn_luôn đối_thoại lo_lắng Bạn lo sức_khoẻ Nói_chuyện tôn_trọng truyền_đạt lo_lắng rõ_ràng Ví_dụ Phương hôm_nay lo Bạn Cậu lo_lắng hút cần_sa Cậu thân lo ảnh_hưởng cuộc_sống Tránh câu chỉ_trích phán_xét Cậu chán_ghét Tập_trung lập_luận vững_chắc phán_xét hành_vi chứng_kiến Không bàn_luận đem hiệu_quả Ngoài_ra khái_quát_hoá Mọi Dựa từng_trải Dùng câu chối Ví_dụ Hôm_qua rời tiệc hai quen Tớ lo an_toàn Luôn phân_biệt con_người hành_vi Tập_trung hành_vi thay_vì con_người Tránh câu Cậu vô_trách_nhiệm Cậu gương xấu con_cái Nhấn_mạnh hành_vi tỉnh_táo tỉnh_táo Ví_dụ Tớ quý phiêu_lưu Nhưng liều_lĩnh nguy_hiểm thuốc Có_thể chất nghiện xấu thông_tin khoa_học giúp Một_khi ý_thức ma_tuý tác_động trí_não cơ_thể cuộc_sống quan_hệ sẵn_lòng ngừng chất nghiện Bạn nghiên_cứu nói_chuyện dẫn_chứng khoa_học đối_thoại Không buộc_tội nhiếc_móc Bạn thông_tin tôn_trọng Ví_dụ Cậu ma_tuý molly co_giật Ngoài_ra nhịp tim đập bất_thường Khuyên nói_chuyện chuyên_gia cung_cấp tài_liệu đọc Bảo sẵn_sàng đi chuyên_gia trị_liệu đi kèm cơ_sở điều_trị Nếu ủng_hộ sẵn_lòng tiếp_nhận điều_trị Ngay ngại_ngần điều_trị phương_pháp điều_trị Nếu cơ_sở điều_trị thích_hợp khả_năng cân_nhắc điều_trị Tâm_sự người_lớn tin_tưởng thành_niên chất nghiện Nhớ giận phản_bội Tuy_nhiên người_lớn giúp_đỡ Cuối_cùng trở_lại chân_thành Tự nhắc_nhở nghiện căn_bệnh não đòi_hỏi chữa_trị Cũng bác_sĩ bệnh chuyên_gia giúp chữa_trị chứng nghiện Khi coi căn_bệnh điều_trị động_lực tìm_kiếm giúp_đỡ người_lớn Việc đề_nghị hơi Chất nghiện tác_động trí_não rơi quan_hệ bạn_bè xấu Tuy_nhiên giúp_đỡ Lắng_nghe Nếu tâm_sự lắng_nghe phán_xét Có_lẽ thổ_lộ chất nghiện Nếu thiếu_niên khuyến_khích người_lớn tin_cậy giúp_đỡ chẳng_hạn cha_mẹ thầy_cô_giáo họ_hàng chuyên_viên tư_vấn mục_sư huấn_luyện_viên Khi sẵn_sàng giúp chuyên_viên tư_vấn lạm_dụng chất địa_phương |
Hẹn chuyên_gia sức_khoẻ tâm_thần Thu_thập hồ_sơ sức_khoẻ Cố_gắng đem hồ_sơ công_việc Cân_nhắc thu_thập hồ_sơ học_bạ Cân_nhắc người_thân đi Hỏi_thăm test kiểm_tra chuyển_động mắt | Đến chuyên_gia sức_khoẻ tâm_thần giấy_phép bác_sĩ chuyên điều_trị ADHD chẩn_đoán Họ nói_chuyện ý_tưởng chi_tiết trải_nghiệm quá_khứ Điều_kiện tiếp_cận chuyên_gia tâm_lý tuỳ sinh_sống Ví_dụ hệ_thống chăm_sóc sức_khoẻ quốc_gia chăm_sóc sức_khoẻ tâm_thần chờ tuần Ở Mỹ công_ty bảo_hiểm_y_tế chi_trả đợt trị_liệu hành_vi ngắn đa_phần đòi_hỏi chi_trả chăm_sóc sức_khoẻ tâm_thần Ở quốc_gia tiền_túi thanh_toán toàn_bộ chi_phí Có_thể chuyên_gia lĩnh_vực chuyên_gia tâm_lý trị_liệu bác_sĩ điều_trị bác_sĩ tâm_thần bác_sĩ chuyên_khoa thần_kinh bác_sĩ gia_đình bác_sĩ nhân_viên xã_hội Đem hồ_sơ sức_khoẻ bác_sĩ biểu_thị dấu_hiệu tương_tự triệu_chứng ADHD Khám sức_khoẻ chuyên_gia sức_khoẻ tâm_thần có_ích Nói_chuyện cha_mẹ người_thân tiền_sử sức_khoẻ gia_đình ý_tưởng ADHD di_truyền thông_tin sức_khoẻ gia_đình giúp_ích bác_sĩ chẩn_đoán Nếu thuốc đem mẫu thuốc đơn thuốc Điều giúp bác_sĩ lối sống tiền_sử bệnh nhu_cầu chăm_sóc sức_khoẻ Nhiều ADHD rắc_rối công_việc bao_gồm quản_lý quản_lý dự_án Những phản_ánh nhận_xét biểu_hiện công_việc số_lượng công_việc Nếu đem hồ_sơ bác_sĩ Nếu đem cố_gắng Chứng_ADHD tác_động Có_thể kém rắc_rối trường Nếu bảng học_bạ đi học đem bác_sĩ Tìm học_bạ hồi tiểu_học Có_lẽ giúp_ích chuyên_gia trị_liệu nói_chuyện chứng ADHD Có_thể liên_tục bồn_chồn rắc_rối Chỉ đi tin_cậy Hỏi liệu đi mong_đợi đi Chỉ đi người_thân có_ích Nếu thoải_mái nói_chuyện chuyên_gia trị_liệu đừng đem Các nghiên_cứu ADHD khả_năng ngừng chuyển_động mắt Kiểu test giai_đoạn thử_nghiệm chứng_tỏ chính_xác chẩn_đoán trường_hợp ADHD Hỏi bác_sĩ trường_hợp test |
Tìm mua lọ chứa thuỷ_tinh tối màu Tìm mua dầu Tìm mua cồn Lựa_chọn mùi hương Quyết_định phương_pháp | Nhiều khuyên lọ chứa tối màu giúp bảo_vệ nước_hoa ánh_sáng rút ngắn vòng đời nước_hoa Bạn bảo_đảm lọ chứa thuỷ_tinh chứa thực_phẩm mùi hương sót lây_lan nước_hoa Ngoại_lệ mùi hương sản_phẩm chứa lọ chứa thuỷ_tinh Cảnh_báo bơ lạt chuối sôcôla vị ngon mùi hương Dầu dầu lan_toả mùi hương nước_hoa da Chúng mùi pha loãng dầu đặc hương_liệu kích_ứng da Bạn hầu_như dầu Bạn dầu ôliu phiền mùi hương Một nhà_chế_tạo nước_hoa nổi_tiếng ngâm cánh hoa_hồng dầu ôliu nguyên_chất kết_hợp dầu vitamin E ổn_định Lựa_chọn phổ_biến chế_tạo nước_hoa thủ_công vodka chất_lượng độ cồn 80 100 proof 40 50 alc vol Những nước_hoa thủ_công cồn 190 proof 80 alc vol Lựa_chọn phổ_biến cồn 190 proof bao_gồm rượu_nho hữu_cơ trung_tính rượu Everclear rẻ_tiền rượu ngũ_cốc Nước_hoa nguyên_liệu Chất hương thơm phổ_biến nước_hoa tinh_dầu cánh hoa lá thảo_mộc Phương_pháp nước_hoa đôi_chút tuỳ_thuộc nguyên_vật_liệu Hai chất hương thơm phổ_biến nước_hoa nguyên_liệu cây_cỏ hoa lá thảo_mộc tinh_dầu phương_pháp |
Biết thể_hiện Kể thành_tích diễn_đạt đồng_đội trung_tâm Cẩn_thận đại_từ Tôi Biến lối khoe_khoang thành thể_hiện tích_cực Xem_xét phản_ứng thể_hiện | Những tình_huống phổ_biến ta phô_diễn xây_dựng quen_biết phỏng_vấn việc_làm hẹn_hò Những cố_gắng thể_hiện kia dữ_kiện nhận_xét Nếu hẹn_hò có_lẽ chàng nàng ấn_tượng tự_mãn kiêu_căng Một_cách chờ đối_tượng lên_tiếng Ví_dụ sở_thích Anh chạy Ban_đầu chạy quanh khu_phố chạy một_chút Tháng tham_gia thi marathon Em chạy Anh mong_muốn đồng_hành Như_vậy riêng_tư khiêm_tốn Anh chạy giỏi Anh tham_dự thi marathon nhì Năm tham_dự thi marathon Sự phô_diễn tính_chất tranh_đua trung_tâm công_lao thành_quả giúp khả_năng coi tự_phụ Nghiên_cứu cảm_nhận tích_cực lối xưng_hô bao_hàm đội Ví_dụ làm_việc công_ty kiến_trúc đội ký hợp_đồng thiết_kế đại_từ thay_vì thành_tích Sau nỗ_lực ký hợp_đồng thiết_kế xây_dựng thư_viện công Đó tuyệt_vời đội Tôi giành hợp_đồng tuyệt_vời xây Đó yếu_tố củng_cố sự_nghiệp Dĩ_nhiên đại_từ tình_huống thể_hiện nhấn_mạnh thành_tích Bạn lối tuyệt_đối Tôi nhân_viên giỏi nhân_viên sếp cũ Tôi làm_việc siêng_năng Những tuyên_bố khả_năng sự_thực thành_công phóng_đại Lối tuyệt_đối tuyên_bố giỏi tuyệt coi khoa_trương thành_tích Ví_dụ Chính ý_tưởng không_gian nhân_viên tự_do khoe_khoang Tôi không_gian nhân_viên thoải_mái Thay thử câu Khi chỗ cũ cố_gắng hết_sức làm_việc siêng_năng tận_tâm Bằng ngôn_ngữ thiên đồng_đội đề_cập thành_quả xoay_chuyển khiêm_nhường ấn_tượng tích_cực thể_hiện coi khoác_lác Sau ví_dụ lối khoa_trương lối đơn_giản tích_cực Phiên_bản tích_cực Đội bóng vinh_danh tiệc đêm Chúng_tôi mùa giải thành_công phấn_chấn Thậm_chí cầu_thủ xuất_sắc giải Quả_thực Tôi tích_cực mùa hè đam_mê luyện_tập Vì_thế vui_sướng giải_thưởng công_nhận Tôi vui giúp đội bóng hoàn_thành mùa giải Phiên_bản khoa_trương Đội bóng vinh_danh tiệc tối_qua Tôi mùa giải phấn_chấn Họ trao giải cầu_thủ xuất_sắc cầu_thủ dẫn_đầu suốt mùa giải Thực_ra cầu_thủ toàn_diện liên_đoàn Tôi tự_do đội đội Một mẹo ngần_ngại thể_hiện xem_xét phản_ứng hành_vi Khi thể_hiện cảm_giác khoe_khoang sửa câu khoe_khoang Khi lo_lắng khoa_trương Điều Làm_sao biết_điều |
Tắm_rửa thường_xuyên xà_phòng diệt khuẩn Thoa kem chống nắng ngoài_trời Không da cổ tiếp_xúc nắng | Da cổ sậm màu vệ_sinh kém tắm thường_xuyên dấu_hiệu Xoa xà_phòng diệt khuẩn khắp cơ_thể bao_gồm cổ xả kỹ loại_bỏ xà_phòng tắm xong Nhớ nhẹ_tay xoa xà_phòng động_tác chà_xát triệu_chứng Nếu tắm khăn ướt bé lau cổ bộ_phận cơ_thể sạch tương_đối Nói_chung cố_gắng tắm tối_thiểu hai Da cổ sậm màu phơi nắng Bạn thoa kem chống nắng ngoài_trời Dùng kem chống nắng chỉ_số tối_thiểu SPF 35 thoa toàn_bộ da hở cổ Thoa kem chống nắng tiếng Cố_gắng hạn_chế phơi da cổ ánh nắng mặt_trời trang_phục Mặc áo kín cổ quàng khăn đội mũ rộng vành kế_hoạch ngoài_trời Bạn quấn khăn bandana quanh cổ che ô ngăn_ngừa tác_hại nắng |
Dùng isabgol trị táo_bón Tuân hướng_dẫn chính_thức Uống isabgol cốc chất_lỏng | Lợi_ích chủ_yếu isabgol khả_năng trị táo_bón mức_độ nhẹ trung_bình Mặc_dù isabgol trị chứng_bệnh công_dụng chấp_thuận ghi nhãn thuốc Isabgol tác_dụng khối_lượng phân Khối_lượng phân kích_thích nhu_động ruột Hơn_nữa isabgol phân phân mềm thải Hầu_hết nghiên_cứu isabgol góp_phần khối_lượng phân nhu_động ruột phân di_chuyển ruột Sản_phẩm thành_phần thuốc nhuận_tràng khối Nếu kê toa thuốc isabgol tuân chỉ_dẫn bác_sĩ liều_lượng uống Nếu uống thuốc isabgol bác_sĩ kê toa tuân hướng_dẫn nhãn thuốc Thông_thường uống 12 thìa_cà_phê 510 ml isabgol 240 ml chất_lỏng táo_bón Tuy_nhiên liều chính_xác tuỳ độ sức_khoẻ đáp_ứng thuốc Bạn tham_khảo ý_kiến bác_sĩ thuốc isabgol mục_đích Nếu lo_ngại thắc_mắc bác_sĩ dược_sĩ Bạn uống isabgol dạng bột viên nén dạng lỏng Dù dạng uống 240 ml chất_lỏng ngăn_ngừa nghẹn Uống isabgol dạng viên nén 240 ml Nếu isabgol dạng bột hoà_tan bột 240 ml chất_lỏng Cho bột chất_lỏng khuấy kỹ uống cẩn_thận kẻo hít bột Lưu_ý isabgol vón cục đặc yên ngấm chất_lỏng Nếu isabglo dạng bánh nhai kỹ nuốt uống 240 ml chất_lỏng |
Nhận_biết nguyên_nhân Hiểu nguyên_nhân chảy nước_mũi trời lạnh Biết chảy nước_mũi trời lạnh vô_cùng bình_thường | Khi chảy nước_mũi ốm đi kèm triệu_chứng cảm lạnh đau họng ho vv buồn khóc mắt chảy mũi thời_tiết lạnh hốc mũi thiết_kế ấm không_khí phổi mũi sản_xuất chất nhầy trời lạnh Hiện_tượng chảy nước_mũi dị_ứng chất kích_thích môi_trường khói thuốc tác_dụng phụ thuốc Khi thở mũi xoang mũi ấm ẩm không_khí xoáy xung_quanh màng_nhầy lót hốc mũi Điều ngăn_ngừa họng phổi kích_ứng không_khí lạnh nhiệt_độ cơ_thể Nước sản_phẩm phụ dư_thừa chảy họng mũi Các xoang chức_năng quanh_năm chênh_lệch nhiệt_độ thời_tiết lạnh mùa đông trời lạnh rõ_rệt Do_đó lo_lắng Thực_tế hiện_tượng bình_thường nỗi gọi mũi trượt_tuyết hầu_như 100 vận_động_viên trượt_tuyết phàn_nàn chảy nước_mũi Chảy nước_mũi trời lạnh KHÔNG bệnh_tật cảm lạnh thông_thường Mặc_dù liên_hệ thời_tiết lạnh cảm lạnh vi_trùng dễ_dàng truyền thời_tiết lạnh |
Thể_hiện vẻ thư_thái chỉn_chu Chú_ý yếu_tố môi_trường Có sẵn công_việc Chú_ý xung_quanh | Nếu mệt_mỏi đêm thức trắng biểu_hiện hôm Hãy tươi_tắn thư_thái chỉn_chu sạch_sẽ Đảm_bảo đôi mắt Sử_dụng thuốc mắt chữa đôi mắt đỏ Đôi mắt tinh_anh giây Chăm_sóc móng Móng cắt ngắn sạch_sẽ Nếu mái_tóc ngắn_gọn Tuy_nhiên mái_tóc trông phong_cách sạch_sẽ Cẩn_thận đừng nước_hoa Một_số phụ_nữ hề mùi nước_hoa nhạy_cảm mùi hương nồng Các địa_điểm trang_phục Nhất_là để_mắt Cách ăn_mặc câu_lạc_bộ thư_viện Let s take a look Nếu câu_lạc_bộ nổi_bật phong_cách ăn_mặc giản_dị Những chàng trai có_lẽ ăn_diện bảnh_bao Nếu ăn_mặc cầu_kỳ thoải_mái Lưu_ý quần tập_thể_dục cũ khuyến_khích trường_hợp Hãy quần jeans ngầu áo_phông lịch_lãm Nếu thư_viện chàng trai mặc quần_thể dục cũ_rích Đây diện trang_phục đẹp_mắt Việc tỏ anh_chàng đặc_điểm hấp_dẫn thể_hiện nghiêm_túc Bên cạnh quan_sát phong_cách an_toàn Nếu tình_huống thuận_lợi nhạc_cụ Liệu gái chàng nhạc_sĩ Bạn dự_định đi quán cà_phê Hãy cặp xinh_xắn máy_tính_xách_tay ăn_mặc phong_cách công_sở thông_dụng Điều thể_hiện giải_quyết công_việc vẻ cương_quyết Dù môi_trường chủ_động tương_tác trò_chuyện Hành_động thể_hiện phép lịch_sự mà_còn bày_tỏ cuộc_sống Gật đầu xác_nhận lắng_nghe chuyện_trò Thường_xuyên trọng_tâm chú_ý quan_sát Không điện_thoại nói_chuyện Hành_động thể_hiện thờ_ơ bất lịch_sự |
Dùng sản_phẩm giả trứng egg replacer cửa_hàng công_thức trứng Dùng đậu_phụ thay trứng trứng món Dùng khoai_tây nghiền độ sệt Dùng đậu_phụ non sữa kem món sốt chay Dùng nghệ màu món trứng | Hãy sản_phẩm giả trứng sản_phẩm thay_thế trứng đôi_khi trứng Hãy sản_phẩm giả trứng công_thức toàn trứng món trứng Sản_phẩm giả trứng EnerG sản_phẩm chay phổ_biến thử Hãy sản_phẩm cửa_hàng thực_phẩm chay Thực_hiện hướng_dẫn hộp sản_phẩm Thông_thường khuấy sản_phẩm giả trứng công_thức Tránh sản_phẩm Egg_Beaters Better n Eggs sản_phẩm thay_thế trứng trứng Đậu_phụ thay_thế hoàn_hảo trứng món trứng bánh quiche kem sữa trứng Hãy xay nhuyễn đậu_phụ món vón lợn_cợn Dùng 14 cốc đậu_phụ trứng Dùng đậu_phụ non cứng xay mịn Đảm_bảo đậu_phụ nguyên_chất rán nêm gia_vị Đậu_phụ xốp trứng kết_cấu tương_tự trứng Khoai_tây nghiền thích_hợp món mặn chả thịt chả chay thịt burger Hãy 14 cốc 30 gr khoai_tây nghiền thay_thế 1 trứng Bạn khoai_tây nguyên củ nghiền khoai_tây nghiền khô khoai_tây nghiền ăn_liền hiệu_quả Đậu_phụ chứa lecithin ke ms ữa độ sệt cân_bằng công_thức chay mayonnaise sốt ranch sốt hollandaise Bạn đậu_phụ non gia_vị cứng rán Dùng 14 cốc đậu_phụ xay nhuyễn thay 1 trứng Nếu món trứng chay màu vàng trứng nghệ hiệu_quả Ngoài_ra nghệ một_chút vị đắng chát món Chỉ nghệ công_thức biến đậu_phụ nguyên_liệu thay_thế trứng thành màu vàng Nhớ khuấy nghệ quyện món |
Hiểu ghen tỵ Tìm nguồn_gốc nảy_sinh ghen tỵ Thẳn thắn phiền_lòng | Người ta trở_nên ghen_tị lẽ_ra Những tính_đố kỵ đổ lỗi xung_quanh cảm_xúc tổn_thương Tính ghen_tị bắt_nguồn lo_sợ Nỗi lo xem_thường sợ yêu_thương ảnh_hưởng Bạn nỗi lo_sợ dung_dưỡng ghen tỵ nguồn_gốc Tính ghen_tị xuất_phát nguyên_nhân Các đối_tượng vật_chất Các liên_hệ Vị_trí nghề_nghiệp Địa_vị xã_hội Nhẹ_nhàng tiếp_cận đố_kỵ thành_công Đừng bực_tức thái_độ thô_lỗ cởi_mở thẳng_thắn kết_quả Bạn thử gợi_ý giúp Tôi thái_độ hơi có_mặt Tôi phiền_lòng Tôi bực_bội Liệu ổn Chị sắc_sảo liệu |
Lưu_ý tần_suất mức_độ nghiêm_trọng triệu_chứng Tìm chăm_sóc y_tế | Đầy hơi chướng bụng xảy thực_phẩm đậu kem hiện_tượng bình_thường Tuy_nhiên đau chướng bụng hàng hơi nghiêm_trọng giải_quyết thói_quen ăn_uống Hội_chứng ruột kích_thích IBS ảnh_hưởng đại_tràng co thắt tiêu_chảy tiêu_thụ thực_phẩm Bệnh Celiac rối_loạn tiêu_hoá tiêu_thụ gluten protein bánh_mì thực_phẩm chứa lúa_mì lúa_mạch hắc mạch Bệnh Crohn rối_loạn dàyruột trở_nên nghiêm_trọng điều_trị Nếu hơi chướng bụng hàng đau ảnh_hưởng sinh_hoạt đi khám bác_sĩ trao_đổi nguyên_nhân điều_trị Vì hơi chướng bụng thực_phẩm trao_đổi bác_sĩ thói_quen ăn_uống lối sống |
Làm hàng_rào xung_quanh vườn Làm_vườn nâng Che_chắn | Dựng hàng_rào hiệu_quả ngăn_chặn loài thú hoang_dã Bạn hàng_rào bao_bọc quanh vườn tường chắn vật vườn rau Hàng_rào hiệu_quả tốn_kém đòi_hỏi công_sức lắp_đặt Bạn ghi_nhớ cơ_bản hàng_rào khu vườn Nhiều hàng_rào đòi_hỏi đóng cọc rào xung_quanh cọc Phần_lớn hàng_rào dựng xung_quanh toàn_bộ khu vườn Vật_liệu kiểu_cách hàng_rào tuỳ Bạn gỗ kim_loại vật_liệu nhựa polypropylene hàng_rào Một_số hàng_rào điện_tử vật xâm_nhập điện giật chạm Hàng_rào chôn sâu 30 cm mặt_đất ngăn thú đào_bới Trồng rau luống đất nâng tuyệt_vời ngăn_ngừa cỏ dại giúp chăm_sóc vườn dễ_dàng một_chút phòng_chống loài vật hại vườn phổ_biến Phần_lớn vườn nâng thiết_kế đơn_giản giúp môi_trường chống loài hại cây_cối Vật_liệu làm_vườn nâng ván gỗ đá gạch khối bê_tông Vườn nâng mặt_đất tối_thiểu 60 cm ngăn_chặn thỏ Một lớp lưới lót đáy vườn nâng chống vật đào_bới Bạn rào_chắn xung_quanh vườn nâng Nếu lo vườn phá_hoại quây rào xung_quanh che_chắn Cách ngăn_chặn hầu_như vật xâm_nhập Bạn mua rào quây cửa_hàng đồ làm_vườn Một hàng_rào lưới thép mỏng quây xung_quanh ngăn_chặn loài vật phá_hoại Bạn mua lưới phủ vườn che_chắn thú Lưới chống hươu nai chim_chóc che_chắn |
Tìm_hiểu kiến_thức cơ_bản Nhận_biết triệu_chứng Hiểu cơ_chế bệnh viêm da dị_ứng Biết cách_thức lây_truyền bệnh viêm da dị_ứng Hiểu ảnh_hưởng bệnh viêm da dị_ứng thị_lực | Viêm da cơ_địa bệnh da xảy trẻ_em Bệnh phản_ứng dị_ứng môi_trường sốt cỏ khô hen_suyễn nghĩa mắc bệnh nguy_cơ mắc bệnh Viêm da cơ_địa phản_ứng miễn_dịch Thông_thường cơ_thể phản_ứng tiếp_xúc yếu_tố kích_thích viêm da da tiếp_xúc Khi viêm da cơ_địa ngắn đốm đỏ ngứa nổi da Da sưng đóng vảy Nếu tiếp_diễn triệu_chứng giai_đoạn mạn_tính mảng da dày ngứa màu nâu đỏ Ngoài_ra nốt mụn tiết dịch lỏng Da khô đóng vảy Viêm da dị_ứng Khi triệu_chứng trở nghĩa_là chàm bùng_phát Tuy_nhiên trải triệu_chứng Viêm da dị_ứng lây nghĩa_là mắc bệnh thông_qua tiếp_xúc người_bệnh Tuy_nhiên bệnh di_truyền cha_mẹ Bệnh viêm da dị_ứng thị_lực Hãy nói_chuyện bác_sĩ nghi_ngờ đợt bùng_phát chàm xảy ảnh_hưởng thị_lực Một yếu_tố ảnh_hưởng thị_lực da quanh mắt đỏ sưng_húp Ngoài_ra bệnh nguy_cơ đục thuỷ_tinh_thể bong võng_mạc tự_phát điều_trị |
Tham_gia lớp_học Luyện_tập thăng_bằng rảnh_rỗi Trở_nên mạnh_mẽ | Có hoạt_động giúp thăng_bằng Tham_gia lớp_học Yoga Pilates Thái_Cực_quyền giúp cải_thiện thăng_bằng Thái_Cực_quyền dạng luyện_tập chuyển_động giúp cải_thiện khả_năng phối_hợp sức_khoẻ thăng_bằng Rất trung_tâm thể_thao lớp Thái_Cực_quyền Tìm lớp_học khu_vực sổ danh_bạ mạng quảng_cáo báo Nếu lớp_học mua thuê DVD video Youtube tư_thế Thái_Cực_quyền cơ_bản Yoga Pilates dạng bài_tập tăng_cường bụng lưng xương_chậu tư_thế Yoga lợi_ích xoa_dịu tâm_trí thiền Để tăng_cường khả_năng cải_thiện thăng_bằng yoga căng_thẳng Các trung_tâm thể_dục lớp Yoga Pilates Bạn mua thuê DVD video hướng_dẫn mạng Khi hoạt_động hằng tập thăng_bằng Cố_gắng đứng chân đánh chờ xe bus xe_lửa trang_điểm chải tóc hoạt_động Khả_năng thăng_bằng cải_thiện mông gân kheo đùi khoẻ_mạnh Các bài_tập thể_dục_thẩm_mỹ chạy đi có_ích Bạn tham_gia hoạt_động trọng_lượng nâng tạ tập hít đất ngồi_xổm squat bài_tập nhẹ_nhàng dụng_cụ Thử kết_hợp bài_tập bóng y_tế hoạt_động thể_dục tăng_cường sức_mạnh thân trung_tâm |
Uống Thử uống dung_dịch bù Pedialyte CeraLyte Tiếp_tục trẻ bú sữa mẹ Quan_sát dấu_hiệu | Sốt mệt Trẻ_em thích_thú món kem lạnh đường Bạn thử kem trà thảo_mộc hoa_cúc cơm cháy Sữa_chua loãng đông_lạnh kiểu Ý lựa_chọn Nhưng đừng quên uống trắng Bạn cân_nhắc trẻ uống dung_dịch bù CeraLyte Pedialyte bác_sĩ Chuẩn_bị danh_sách triệu_chứng tình_hình ăn_uống trẻ trẻ sốt độ Bạn theo_dõi thay tã trẻ đi_tiểu trẻ Nếu nhiễm virus bé bú mẹ Việc cung_cấp thức_ăn trẻ dễ_chịu Gọi bác_sĩ dấu_hiệu nhẹ trẻ sơ_sinh Những dấu_hiệu tiến_triển Một_số triệu_chứng nhẹ Miệng khô dính Ở trẻ môi trẻ khô bong da xung_quanh môi mắt Bạn để_ý trẻ chép môi Ngủ lơ_mơ mệt_mỏi bình_thường Khát Trẻ sơ_sinh dấu_hiệu trẻ chép môi chúm môi bú Lượng nước_tiểu Kiểm_tra tã trẻ sơ_sinh Ít_nhất 3 tiếng tã trẻ thay Nếu 3 tiếng tã khô dấu_hiệu Tiếp_tục cung_cấp chất_lỏng trẻ kiểm_tra tiếng Nếu tã khô gọi bác_sĩ Kiểm_tra màu_sắc nước_tiểu Nước_tiểu đậm màu khả_năng trẻ Chứng táo_bón Bạn kiểm_tra chuyển_động ruột kiểm_tra tã nước_tiểu Ít nước_mắt nước_mắt trẻ khóc Da khô véo nhẹ mu bàn_tay trẻ véo da lỏng Trẻ làn da đàn_hồi Chóng_mặt lơ_mơ |
Kiểm_tra điện Ngắt kết_nối thiết_bị_ngoại_vi Kiểm_tra phần_mềm phần_cứng cài_đặt Đảm_bảo màn_hình hoạt_động Chạy_Disk_Utility Tiện_ích ổ_đĩa Khởi_động máy_tính Mac chế_độ an_toàn Đặt trình quản_lý hệ_thống SMC Cài Mac_OS X Đưa máy cửa_hàng sửa_chữa | Đảm_bảo dây sạc Đảm_bảo cài_đặt cập_nhật phần_mềm trình điều_khiển thao_tác Nếu Mac chạy truy_cập màn_hình khả_năng nằm phần_cứng trách_nhiệm hiển_thị màn_hình Với máy Mac chạy OS X 108 Mountain_Lion khởi_động chế_độ khôi_phục OS X Recovery_Mode Tắt máy Nếu máy đứng nhấn nút giây Mac tự_động tắt Nhấn phím Command phím R Hệ_thống bật Nhấp ổ_cứng dựng sẵn Disk_Utility Nhấn Verify_Disk Xác_thực ổ_đĩa chờ máy thực_thi tác_vụ Tắt khởi_động máy nhấn phím Shift khởi_động Nhấn phím Shift Command V Safe_Boot Khởi_động an_toàn Verbose_Mode Chế_độ khởi_động hiển_thị chi_tiết Ở Safe_Boot giải_thích cặn_kẽ Nếu đem hiệu_quả có_lẽ SMC máy MAC Apple cung_cấp chỉ_dẫn chi_tiết tác_vụ Khởi_động Recovery_Mode nhấn cài_đặt Mavericks Tiếp chỉ_dẫn màn_hình hoàn_thành Nếu tự_tin thao_tác máy_tính hiệu_quả máy_tính cửa_hàng sửa_chữa vận_dụng khả_năng diễn_tả giúp |
Hiểu Cephalexin chống vi_khuẩn cơ_thể Uống_Cephalexin chống nhiễm_khuẩn Cần Cephalexin hiệu_quả thuốc | Cephalexin thuốc diệt khuẩn tức công_dụng ức_chế phá vỡ thành tế_bào vi_khuẩn tế_bào nổ tung vỡ Cephalexin hiệu_quả chống vi_khuẩn gram dương Các vi_khuẩn bao_gồm vi_khuẩn bacillus corynebacterium clostridium listeria staphylococcus streptococcus Cephalexin tác_dụng điều_trị nhiễm virút Thuốc điều_trị nhiễm tụ cầu vàng kháng methicillin MRSA Cephalexin chủ_yếu chống bệnh nhiễm_khuẩn Bệnh nhiễm_khuẩn bao_gồm nhiễm_khuẩn xương khớp viêm phổi nhiễm_khuẩn da đường tiết_niệu viêm tai Trong trường_hợp Cephalexin làm_thuốc phòng_bệnh tức phòng_ngừa bệnh nhiễm_khuẩn Ví_dụ Cephalexin phòng_ngừa bệnh viêm nội_tâm mạc viên màng tim nhiễm_khuẩn Uống_Cephalexin bệnh nhiễm_khuẩn hiệu_quả thuốc thuốc Cephalexin hiệu_quả uống liều chu_kỳ bác_sĩ kê đơn Trao_đổi bác_sĩ triệu_chứng nhiễm_khuẩn uống thuốc |
Thiết_lập kế_hoạch nồng_cháy Thảo_luận dụng_cụ tình_dục Hợp_tác cực khoái Nhập_vai | Một kế_hoạch nóng_bỏng thân_mật yêu giúp cải_thiện đời_sống tình_dục Bạn 30 phút yêu hấp_dẫn kỳ_vọng hai quan_hệ Đó hai thư_giãn trở_nên gần_gũi Ví_dụ hai tắm tập_thể_dục thắp nến tận_hưởng ly rượu mátxa đơn_giản nằm giường trò_chuyện Không thúc_giục đối_phương quan_hệ tình_dục Bạn tận_hưởng sự_thân mật yêu thư_giãn Bạn đêm yêu tâm_trạng quan_hệ nghĩa tương_tự diễn đêm hôm Bạn trò_chuyện yêu đồ_chơi dụng_cụ tình_dục chăn_gối Chúng hiệu_quả tăng_cường kích_thích hưng_phấn quan_hệ Ví_dụ thử chất_bôi_trơn mùi hương dụng_cụ độ rung vibrator gối tư_thế quan_hệ ví_dụ gối tựa wedge xích_đu tình_dục quần_lót kẹo chuỗi hạt hậu_môn dụng_cụ cù dụng_cụ bắt_giữ chẳng_hạn còng lông thú công_cụ tình_dục mạnh_bạo bondage gear Bạn áp_lực yêu cực khoái liệu dễ_dàng cảm_giác Bạn kỹ_thuật tăng_cường đem kích_thích đỉnh_điểm Hãy phụ_nữ kích_thích âm_vật cực khoái lưỡi chạm vuốt_ve thiết_bị độ rung khu_vực khả_năng đem nảng cảm_giác cực khoái Nếu yêu đàn_ông tham_khảo sở_thích Phương_pháp giúp xoa_dịu lo_lắng thể_hiện bản_lĩnh đem kích_thích Không ngừng chạm đối_phương hôn cơ_thể môi đừng quên hôn môi Sử_dụng chất_bôi_trơn phòng_ngừa đau_đớn trầy_xước quan_hệ Thay_đổi cho_dù đổi tư_thế phòng mãi tư_thế quan_hệ Bạn tìm_kiếm sản_phẩm bôi da Zestra Việt_Nam giúp tăng_cường tuần_hoàn máu phụ_nữ đối_mặt rối_loạn kích_thích rối_loạn ham_muốn Hãy yêu cơ_thể hấp_dẫn Đôi_khi con_người lo_lắng ngoại_hình đi hứng_thú chăn_gối Trấn_an hấp_dẫn giúp dễ_dàng thư_giãn hào_hứng Mặc trang_phục hoá_trang thế_giới kỳ_ảo giúp quan_hệ tình_dục trở_nên thú_vị Bạn trò_chuyện yêu trò_chơi nhập_vai đời_sống tình_dục hai Ví_dụ ăn_mặc nhân_vật bạn_đời quyến_rũ chẳng_hạn nổi_tiếng chuyên_gia lĩnh_vực nhân_vật tiểu_thuyết Một lựa_chọn giả_vờ hai yêu yêu lén_lút gặp_gỡ khách_sạn Bạn đeo kính_râm mặc quần_áo tối màu tóc giả kịch_tính |
Chuẩn_bị vật_liệu | May chân_váy xoè mẫu Để may chân_váy xoè Mảnh vải chất_liệu co_giãn 1 mét màu_sắc tuỳ Chiếc váy vừa_vặn số_đo Kéo_Kim gút Máy_may |
Biết bác_sĩ khám bệnh Sử_dụng clotrimazole điều_trị nhiễm nấm tai Dùng thuốc fluconazole Diflucan bác_sĩ kê toa Tránh thuốc kháng_sinh Đi tái khám | Khi viêm tai bác_sĩ chẩn_đoán chính_xác phương_pháp điều_trị tối_ưu Nếu đau khả_năng triệu_chứng bất_thường giúp_đỡ chuyên_khoa Bác_sĩ giúp sạch ống tai thiết_bị hút kê toa thuốc chữa bệnh viêm tai Bác_sĩ đề_nghị mua thuốc đau kê toa kê toa thuốc đau đau Dung_dịch clotrimazole 1 thuốc chống nấm thông_dụng bác_sĩ kê toa trị bệnh viêm tai nấm Thuốc diệt hai nấm Candida Aspergillus Clotrimazole hoạt_động ức_chế enzyme tác_dụng chuyển_đổi ergosterol Ergosterol chất cần_thiết duy_trì nguyên_vẹn màng_tế_bào nấm Sự sinh_trưởng nấm ức_chế thiếu_hụt ergosterol Lưu_ý tác_dụng phụ clotrimazole Các tác_dụng phụ bao_gồm kích_ứng bỏng rát khó_chịu Tuy_nhiên thuốc clomatrizole dạng bôi khả_năng tác_dụng phụ dạng uống Để clotrimazole rửa vòi_nước chảy xà_phòng nhẹ Rửa tai ấm sạch chất dịch tai Nhẹ_nhàng thấm khô tai khăn sạch Không lau xấu Nằm_xuống nghiêng đầu lộ ống tai Chỉnh ống tai thẳng kéo dái_tai kéo Nhỏ hai giọt clotrimazole tai Nghiêng tai 23 phút dung_dịch chảy tổn_thương Sau nghiêng đầu thuốc chảy khăn Đậy nắp lọ thuốc cất tầm trẻ_em Bảo_quản khô mát Tránh ánh nắng nhiệt_độ Nếu clotrimazole tác_dụng bác_sĩ chỉ_định thuốc chống nấm miconazole Nếu nhiễm nấm nghiêm_trọng bác_sĩ kê toa thuốc fluconazole Thuốc hoạt_động tương_tự clotrimazole Các tác_dụng phụ đau_đầu buồn_nôn chóng_mặt khẩu_vị đi_tiêu phân lỏng đau bụng phát_ban da men gan Fluconazole dạng viên nén Bác_sĩ chỉ_định liều 200 mg 100 mg 3 5 Thuốc kháng_sinh tác_dụng điều_trị viêm_nhiễm vi_khuẩn hiệu chống nấm Thuốc kháng_sinh trầm_trọng bệnh viêm tai nấm giết vi_khuẩn lợi tai bộ_phận cơ_thể vi_khuẩn giúp chống nhiễm nấm Bạn bác_sĩ khám 1 tuần điều_trị hiệu_quả Nếu bác_sĩ thử lựa_chọn Ngoài_ra liên_lạc bác_sĩ triệu_chứng bệnh biến_chuyển thuyên_giảm |
Ăn chất xơ Uống cà_phê Ăn sôcôla đen Ăn protein chất_béo Thử_nghiệm carbohydrate Uống | Chất xơ carbohydrate phức_tạp tiêu_hoá cảm_giác no chứa calo Thực_phẩm chất xơ bột yến_mạch thực_phẩm tuyệt_vời ăn_kiêng thực_phẩm cảm_giác thèm mà_còn cung_cấp năng_lượng bền_vững điều_chỉnh tiết insulin đường máu Chuyên_gia khuyên 14 gram chất xơ 1000 calo 28 gram phụ_nữ 38 gram nam_giới Nếu mỡ thừa rau đậu trái_cây chất xơ Ăn bột yến_mạch bữa cảm_giác no trưa vặt Bột yến_mạch tiêu_hoá chậm giúp no Một cốc cà_phê giúp thúc_đẩy trính trao_đổi chất kiểm_soát cảm thèm Tuy_nhiên cà_phê tác_dụng ngược_lại phản_ứng cơ_thể cà_phê pha_chế Cà_phê đóng_gói chứa caffeine chất chống oxy_hoá dễ_dàng hấp_thụ cơ_thể Theo ước ước_tính hai chất tác_động cơ_thể vòng uống cà_phê Đây vui_mừng sôcôla Bạn sôcôla đen chứa 70 ca chất đắng cảm_giác thèm Ca chứa axit stearic chứng_minh tác_dụng chậm tiêu_hoá no Kết_hợp sôcôla đen đắng uống cà_phê gấp đôi tác_dụng Protein năng_lượng calo tiêu_hoá thúc_đẩy hóc_môn ức_chế đói Protein chất_béo giúp ngăn_chặn cảm_giác thèm giúp điểu chỉnh đường máu Chế_độ giàu protein chất_béo lành_mạnh giúp hàm_lượng đường máu ổn_định kiểm_soát Điều ảnh_hưởng cảm_giác ngon_miệng thèm Mặc_dù hiệu_ứng nhiệt tiêu_thụ chất_béo vừa_phải khả_năng no Bạn thay_thế 1530 carbohydrate protein nạc cải_thiện cân đói Casein protein thực_phẩm chức_năng dạng bột bổ_sung protein protein giải_phóng chậm giúp no cảm_giác thèm Chế_độ ăn_uống chất_béo tác_dụng ngược cảm_giác đói bụng Chất_béo hại ngược_lại vừa_phải chất_béo lợi sức_khoẻ giúp hương_vị món Đường tinh_bột năng_lượng trao_đổi chất Carbohydrate tinh_bột chất dinh_dưỡng no Tinh_bột tiêu_hoá chậm giúp thoả_mãn đói cảm_giác thèm Tinh_bột thực_phẩm gạo lứt bánh_mì nguyên cám diêm mạch Chất xơ tinh_bột góp_phần cảm_giác no Nước chiếm diện_tích cơ_thể Bởi_vì cơ_thể chủ_yếu cấu_thành khát Cho_dù khát cảm_giác thèm thiết_yếu cơ_thể chứa calo cân Hầu_hết nghiên_cứu 8 cốc Thay cân chia 30 Ví_dụ 90 kg uống 3l 125 cốc Nhỏ hai giọt chanh uống hương_vị Bạn uống thay_vì soda rượu hai làm_bạn Nếu thức_ăn vặt lành_mạnh hai bữa đói uống ly bụng dịu đói |
Luyện_tập cardio bài_tập nhịp tim tuần Luyện_tập sức_mạnh Đăng_ký học huấn_luyện_viên chuyên_nghiệp | Mặc_dù luyện_tập thể_dục giúp cân thường_xuyên hoạt_động thể_chất giúp kế_hoạch cân Hãy mục_tiêu tập_luyện 150 phút tuần Các hoạt_động thể_dục_nhịp_điệu ví_dụ khiêu_vũ leo núi đi đạp xe Hãy cẩn_thận calo ước_tính máy tập cardio Những số_liệu hẳn chiều cân giới_tính Luyện_tập sức_bền hình_thức vận_động vô_cùng thích_hợp hoạt_động nhịp tim_mạch kế_hoạch cân Khi cơ_bắp đẩy_mạnh trao_đổi chất đốt cháy calo Bạn hai tuần luyện_tập sức_mạnh Các hoạt_động luyện_tập sức_mạnh nâng tạ Pilates hoạt_động tương_đương pushup hít đất crunch gập bụng Sắp_xếp hai học huấn_luyện_viên chuyên_nghiệp ý_kiến tồi Điều bài_tập liệu_trình tập_luyện giúp_ích kế_hoạch cân Huấn_luyện_viên giúp lập kế_hoạch luyện_tập hiệu_quả chu_kỳ khả_năng mục_tiêu Rất trung_tâm thể_hình cung_cấp học miễn_phí giảm_giá huấn_luyện_viên tham_gia trung_tâm thẻ thành_viên Một học huấn_luyện_viên tốn_kém hai lộ_trình máy |
Đảm_bảo Java cập_nhật phiên_bản Cài_đặt Java_JDK Tải tập_tin máy_chủ Tạo thư_mục Di_chuyển tập_tin máy_chủ thư_mục Minecraft_Server Chạy tập_tin máy_chủ Chấp_nhận điều_khoản Nhấp đúp tập_tin máy_chủ Đóng máy_chủ chạy xong Tìm_kiếm tập_tin serverproperties Mở tập_tin Thêm địa_chỉ IP tĩnh máy_tính tập_tin Lưu tập_tin Tạo tập_tin chạy máy_chủ | Truy_cập httpsjavacomendownload nhấp Free_Java_Download tập_tin cài_đặt hướng_dẫn Nếu Java máy_tính phiên_bản host máy_chủ Bạn cài_đặt máy_tính chạy lệnh Java Truy_cập trang_web JDK Nhấp Accept_License_Agreement dòng chữ Java_SE_Development_Kit 8 u 241 Nhấp liên_kết tải jdk8u241macosxx64dmg Mac_OS_X x 64 Nhấp đúp tập_tin DMG kéo biểu_tượng Java thư_mục Applications Làm hướng_dẫn màn_hình Truy_cập httpsminecraftnetenusdownloadserver trình_duyệt web máy_tính nhấp liên_kết minecraft_server1152jar trang Nhấp desktop nhấp File nhấp New_Folder gõ Minecraft_Server nhấn Return Nhấp kéo tập_tin JAR tải thư_mục Minecraft_Server thả Bạn nhấp tập_tin máy_chủ lựa_chọn nhấn Command C thư_mục Minecraft_Server nhấn Command V dán tập_tin Nhấp đúp tập_tin Java server thư_mục Minecraft_Server Bạn tập_tin thư_mục thư_mục Sau tập_tin văn_bản eula thư_mục Minecraft_Server Nhấp đúp tập_tin eula Chỉnh_sửa dòng eulafalse thành eulatrue Nhấn Command S lưu Đóng văn_bản Tập_tin chạy cửa_sổ bật tập_tin thư_mục Minecraft_Server Sau chữ Done cửa_sổ máy_chủ nhấp hộp văn_bản góc trái cửa_sổ máy_chủ gõ stop nhấn Enter Tập_tin nằm thư_mục Minecraft_Server Nhấp tập_tin serverproperties nhấp File lựa_chọn Open_With nhấp TextEdit Nếu tập_tin nhấp nhấp File nhấp Rename dấu_chấm server properties nhấp mũi_tên ô Name tích Hide_Extensions nhấp Save Tìm_kiếm dòng serverip gõ IP tĩnh máy_tính thiết_lập dấu Ví_dụ địa_chỉ IP tĩnh máy_tính 192168230 gõ serverip 192168230 Nhấn Command S thoát TextEdit nhấp hình_tròn màu đỏ góc trái cửa_sổ Bạn chạy máy_chủ nhấp đúp tập_tin server làm_vậy máy_chủ giới_hạn bộ_nhớ Bạn giải_quyết tập_tin chạy máy_chủ thư_mục Minecraft_Server Mở_Spotlight smallUrl https wwwwikihowcomimages_eneeaMacspotlightpngbigUrlhttpswwwwikihowcomimages_eneeaMacspotlightpngsmallWidth460smallHeight460bigWidth760bigHeight760licensingdiv class mwparseroutput div gõ textedit nhấp đúp TextEdit nhấp New_Document Gõ java Xmx 3G Xms 1 G jar serverjar TextEdit Nhấp Format nhấp Make_Plain_Text nhấp OK Nhấp_File nhấp Save trình đơn thả Gõ run Name nhấp mũi_tên ô Name Bỏ tích ô Hide_Extension thay_thế txt ô Name thành command Lựa_chọn thư_mục Minecraft_Server chỗ lưu nhấp Save nhấp Use command thông_báo |
Mở tập_tin Microsoft Excel Nhấp tab Home nằm màn_hình Tiếp_tục nhấp nút Find Select nằm Editing chỉnh_sửa điều_khiển Nhấp chuột tuỳ Go_To đi Nhấp tiếp Special Nhấp nút Blanks ô trống Chọn_OK Sau nhấp nút Clear hình cục tẩy Cuối_cùng nhấp Clear_All hoàn_tất | Nhấp đúp chuột ứng_dụng Exel màu trắng chữ X màu xanh lá nhấp nút File nhấp tiếp tuỳ Open file thao_tác Khi toàn_bộ ô trống dữ_liệu tô |
Biết phương_pháp Tạo_USB cài_đặt Windows 10 Truy_cập trang BIOS máy_tính Thay_đổi thứ_tự khởi_động boot máy_tính Lưu thoát BIOS Mở_Command_Prompt Thay phím tắt Utility_Manager Command_Prompt Gỡ_USB khởi_động máy_tính Mở_Command_Prompt màn_hình khoá Tạo tài_khoản quản_trị_viên Khởi_động máy_tính Đăng_nhập tài_khoản quản_trị_viên Thay_đổi mật_khẩu | Nếu mật_khẩu tài_khoản nội_bộ Command_Prompt tài_khoản quản_trị_viên mật_khẩu tài_khoản gốc Tuy_nhiên phương_pháp mật_khẩu tài_khoản Microsoft liên_kết Nếu truy_cập tài_khoản quản_trị_viên Windows 10 tài_khoản nội_bộ tài_khoản quản_trị_viên mật_khẩu Để truy_cập màn_hình cài_đặt chạy giai_đoạn đầu cài_đặt Windows 10 USB cài_đặt Truy_cập httpmicrosoftco ms oftwaredownload windows 10 trình_duyệt web máy_tính Nhấp Download tool now Tải công_cụ Gắn_USB dung_lượng 8GB máy_tính Nhấp đúp tập_tin công_cụ tải Thực_hiện hướng_dẫn USB cài_đặt Khởi_động máy_tính nhấp Power smallUrl https wwwwikihowcomimages_en55dWindowspowerpngbigUrlhttpswwwwikihowcomimages_en55dWindowspowerpngsmallWidth460smallHeight460bigWidth760bigHeight760licensingdiv class mwparseroutput div Nguồn Restart Khởi_động ấn phím BIOS máy_tính màn_hình màu đen Phím_BIOS máy_tính tuỳ bo_mạch_chủ máy_tính phím mẫu máy_tính Các phím phổ_biến bao_gồm phím Function Chức_năng chẳng_hạn F 12 phím Esc phím Del Nếu máy_tính hoàn_tất khởi_động hiển_thị màn_hình khoá khởi_động máy thử phím Tìm thẻ Boot_Order Thứ_tự khởi_động Advanced Nâng Chọn USB lựa_chọn USB phím mũi_tên Di_chuyển USB đầu danh_sách ấn phím Ấn phím Save and Exit Lưu Thoát mô_tả phím tắt màn_hình Bạn xác_nhận quyết_định Khi màn_hình cài_đặt hiển_thị ấn phím Shift F 10 Shift Fn F 10 máy_tính mở_cửa sổ Command_Prompt Nếu máy_tính hiển_thị màn_hình đăng_nhập thay_vì màn_hình cài_đặt nhấp Power smallUrl https wwwwikihowcomimages_en55dWindowspowerpngbigUrlhttpswwwwikihowcomimages_en55dWindowspowerpngsmallWidth460smallHeight460bigWidth760bigHeight760licensingdiv class mwparseroutput div Restart chờ màn_hình cài_đặt hiển_thị Trước_tiên có_lẽ ấn phím trang cài_đặt Bước thông_báo Press any key to continue Ấn phím Sau cửa_sổ Command_Prompt hiển_thị Gõ move c windows syste m3 2 utilmanexe c windows syste m3 2 utilmanexebak Command_Prompt Ấn Enter_Gõ copy c windows syste m3 2 cmdexe c windows syste m3 2 utilmanexe Command_Prompt Ấn Enter_Bạn ấn nút Power máy_tính máy_tính tắt gỡ USB ấn nút Power Khi màn_hình khoá hiển_thị nhấp Utility_Manager biểu_tượng bàn_phím điện_thoại góc trái màn_hình Thao_tác mở_cửa sổ Command_Prompt Khi Command_Prompt hiển_thị Gõ net user name add thay name Ấn Enter Gõ net localgroup administrators name add thay name Ấn Enter_Nhấp nút Power smallUrl https wwwwikihowcomimages_en55dWindowspowerpngbigUrlhttpswwwwikihowcomimages_en55dWindowspowerpngsmallWidth460smallHeight460bigWidth760bigHeight760licensingdiv class mwparseroutput div Restart Nhấp tài_khoản quản_trị_viên góc trái màn_hình Windows 10 phút thiết_lập tài_khoản tài_khoản quản_trị_viên Lúc mật_khẩu tài_khoản nội_bộ Control_Panel |
Khuyến_khích chó chó chó thân_thiện Dùng khúc xương món đồ_chơi gặm chó yêu thay_vì chó cắn Tham_gia hoạt_động chơi_đùa Dùng chất chống cắn vị khó_chịu ngăn chó cắn Đảm_bảo chó tập_thể_dục Đừng lấy_độc_trị_độc Không cấm trò_chơi thông_thường | Chơi chó tiêm phòng thông_thường thời thơ_ấu chó Và thời thơ_ấu giai_đoạn khám_phá học_hỏi Những thường_xuyên chó dạy_bảo chó dạy cắn khuyến_khích chó ngoan quanh chó Xem_xét đăng_ký chó lớp huấn_luyện chó cún học kỹ_năng cần_thiết chơi_đùa Đem đồ_chơi khúc xương cắn Điều dạy chó cắn đồ_chơi xương cắn Chơi_đùa mạnh_bạo vui chó suy_nghĩ sai_lệch Bạn khuyến_khích hoạt_động chơi_đùa đừng chó cắn ngón bàn_tay mắt_cá ngón chân Học tha đồ chó Tuân_thủ quy_định Học kéo_co chó Bám quy_định khuyến_khích chó ngưng cắn Cung_cấp đồ_chơi thú_vị chó Một chó buồn chán khả_năng tìm_kiếm chú_ý cắn Thay_đổi đồ_chơi chó chán Trước chó phun chất chống cắn da cơ_thể quần_áo cún cắn phá Khi chó cắn ngưng hoạt_động chờ phản_ứng chất chống cắn Khen chó chó nhả Một_số lựa_chọn chất chống cắn táo đắng dầu thoa tinh_dầu trà giấm trắng Ngoài_ra bình_xịt thơm miệng Binaca mùi_vị âm_thanh khó_chịu xịt miệng chó cắn Phun chất chống cắn quần_áo an_toàn quần_áo hai tuần Sau hai tuần chó cực_kỳ chán_ghét bàn_tay mắt_cá chân Một chó luyện_tập tập mệt thô_bạo Điều giúp hình_thành thói_quen xấu Một chó mệt_mỏi chó cư_xử đúng_mực Đôi_khi phạt chó vỗ đánh vẫy ngón mặt chó Vấn_đề phản_ứng hai khuyến_khích chó thô_bạo chó đáp giận_dữ Tránh hình_phạt thể_chất sợ chó bắt_chước Nếu định hình_phạt liên_hệ chuyên_gia huấn_luyện chó chuyên_gia hành_vi động_vật trợ_giúp Bạn cắn chó cởi sợi dây_xích chó chơi_đùa giúp Đừng bỏ_qua chó nhẹ_nhàng Dạy sai ngừng hai |
Bắt_đầu thuốc Lên lịch điều_trị Tái khám lịch Tìm_hiểu tác_động thuốc cơ_thể Giám_sát rụng trứng Kích_thích rụng trứng Giao_hợp bác_sĩ đề_nghị Kiểm_tra kết_quả điều_trị Tiếp_tục cố_gắng | Sau kiểm_tra xác_định ổn bác_sĩ tiến_hành kế_hoạch điều_trị Thông_thường uống Clomid 3 5 kỳ kinh uống 5 liên_tục Ban_đầu liều chẳng_hạn 50 mg khả_năng phát_triển u_nang buồng_trứng tác_dụng phụ xác_suất đa thai Nếu thụ_thai bác_sĩ liều thuốc Clomid uống kỳ kinh Bạn uống thuốc 5 sót Nếu uống thuốc viết giấy ghi_chú dán chỗ cài thông_báo nhắc_nhở điện_thoại uống thuốc Nếu lỡ liều uống liều Tuy_nhiên uống liều gọi bác_sĩ hướng_dẫn Không uống hai liều liên_tục Trong điều_trị sinh_sản uống thuốc Clomid Chính lịch uống thuốc hoạt_động xét_nghiệm kỳ kinh theo_dõi Bác_sĩ thông_tin lịch_trình điều_trị Bạn đánh_dấu kỳ kinh 1 kinh Sau đánh_dấu uống thuốc Clomid giao_hợp uống thuốc kích trứng tiến_hành thụ_tinh_nhân_tạo xét_nghiệm máu siêu_âm kế_hoạch Bác_sĩ giám_sát chặt_chẽ chu_kỳ điều_trị Cụ_thể kiểm_tra phản_ứng thuốc Clomid đo hàm_lượng estrogen siêu_âm xác_định phát_triển trứng Thay bác_sĩ theo_dõi phản_ứng thuốc dự_đoán rụng trứng Bạn thông_báo kết_quả Sau vòng điều_trị thắc_mắc tác_động thuốc cơ_thể Thuốc Clomid hóc_môn thúc_đẩy phát_triển nang chứa trứng hai buồng_trứng Thông_thường nang chứa trứng phát_triển trứng chín cơ_thể rụng trứng Nếu cơ_thể đáp_ứng thuốc kèm nang trứng phát_triển bác_sĩ dừng chu_kỳ điều_trị Họ liều thuốc Clomid chu_kỳ Khoảng 12 chu_kỳ điều_trị kiểm_tra dấu_hiệu trứng rụng thụ_thai Đối_với trứng rụng thông_thường 16 17 chu_kỳ Tuy_nhiên xác_định chính_xác bác_sĩ giám_sát trứng rụng Họ đo thân_nhiệt Nếu thân_nhiệt 03 độ C dấu_hiệu trứng rụng vòng hai Bác_sĩ đề_nghị dự_đoán trứng rụng dụng_cụ nhà_thuốc Dụng_cụ trông que thử thai kiểm_tra có_mặt hóc_môn kích_thích_thể vàng LH Hóc_môn LH đỉnh_điểm 2448 trứng rụng thụ_thai hai Thay_vì dự_đoán trứng rụng bác_sĩ siêu_âm kiểm_tra trứng chín rụng Họ đo progesterone thuốc Clomid 14 18 Mức progesterone dấu_hiệu chứng rụng thụ_thai Nếu cơ_thể rụng trứng thay_vì chờ xảy bác_sĩ kê thuốc Ovidrel kích_thích rụng trứng Thuốc chứa hóc_môn hCG vai_trò tương_tự hóc_môn LH rụng trứng xảy Sau tiêm thuốc dự_đoán xảy rụng trứng 2448 Nếu kế_hoạch điều_trị bao_gồm thụ_tinh_nhân_tạo lịch 36 tiêm thuốc Ovidrel Sau điều_trị thuốc Clomid tận_dụng tối_đa thụ_thai Nghĩa_là giao_hợp bác_sĩ xung_quanh dự_đoán trứng rụng Nếu tiêm thuốc kích_thích rụng trứng bác_sĩ giao_hợp thụ_thai Sau hoàn_tất đợt điều_trị thuốc Clomid kiểm_tra kết_quả trứng rụng thụ_tinh trứng tinh_trùng Nếu thụ_tinh thành_công phôi_thai tổ tử_cung Nếu 15 hóc_môn LH đỉnh_điểm kinh bác_sĩ tái khám thử thai Việc điều_trị thuốc Clomid ngừng kết_quả xét_nghiệm có_thai Bạn thất_vọng thành_công điều_trị thuốc Clomid Nếu thụ_thai kinh trở_lại 14 17 trứng rụng Ngày chu_kỳ điều_trị kỳ kinh Bác_sĩ liều Clomid đề_xuất bổ_sung điều_trị Nói_chung điều_trị thuốc Clomid kéo_dài 6 chu_kỳ Nếu chưa_thể thụ_thai 3 6 chu_kỳ thảo_luận phương_án điều_trị bác_sĩ |
Nhấp bánh_răng Settings smallUrl https wwwwikihowcomimages_en668Android7settingspngbigUrlhttpswwwwikihowcomimages_en668Android7settingspngsmallWidth460smallHeight460bigWidth760bigHeight760licensingdiv class mwparseroutput div Nhấp Settings trình đơn thả Nhấp thẻ Accounts and Import Tài_khoản Nhập Nhấp Add a mail account Thêm tài_khoản thư Nhập địa_chỉ Yahoo Nhấp Next Tiếp_theo góc cửa_sổ Tích ô Import emails from my other account POP 3 Nhập email tài_khoản POP 3 Nhấp Next Nhập mật_khẩu email Yahoo Nhấp Add_Account Thêm tài_khoản Đóng_cửa sổ bật | Tuỳ góc hộp_thư Gmail Một trình đơn thả hiện Bạn hộp_thư Gmail tắt Trang_Settings Tuỳ nằm đầu trang Settings Liên_kết nằm tiêu_đề Check mail from other accounts Kiểm_tra thư_từ tài_khoản Một cửa_sổ bật Hãy nhập địa_chỉ Yahoo khung cửa_sổ bật Tuỳ nằm cửa_sổ Hãy nhập mật_khẩu Yahoo trường dữ_liệu Password Mật_khẩu đầu cửa_sổ bật Tuỳ góc cửa_sổ bật Nếu lỗi nội_dung POP tính_năng phí nhấp khung thả POP Server Máy_chủ POP popmailyahoocom trình đơn kết_quả thả Nhấp Add_Account Vậy tài_khoản Yahoo Gmail thiết_lập cho_phép chuyển_tiếp email Yahoo hộp_thư Gmail Có_thể trang hộp_thư Gmail nhấp Inbox trái trang email Yahoo |
Hỏi bác_sĩ kem tẩy trắng da chứa hydroquinone Trao_đổi bác_sĩ da_liễu kem tẩy trắng da dịu nhẹ Hỏi bác_sĩ chất tẩy trắng chlorine màu bikini Tẩy lông laser | Loại kem hoạt_động sản_sinh melanin da Đây da phổ_biến Tuy_nhiên kem nồng_độ hydroquinone đổi màu_da trở tác_dụng ngược Ngoài_ra kem tẩy trắng da chứa hydroquinone hại gan Một_số kem thay_thế khả_năng màu_da tác_dụng phụ axit azelaic axit kojic kem chứa 2 hydroquinone Tất_cả sản_phẩm giúp_ích da đổi màu kéo_dài Kem hoạt_động ngăn_chặn da sản_sinh keratin protein lông Đây hỗn_hợp công_thức chuyên_gia y_tế phép Do độ đậm_đặc sản_phẩm tẩy trắng bác_sĩ da_liễu bác_sĩ phép Nếu da bikini tối màu tẩy lông cạo lông lông đậm màu mọc trở_lại lựa_chọn giải_pháp tẩy lông tia laser Mặc_dù phương_pháp duy_trì kết_quả vĩnh_viễn lông mọc Tuy_nhiên hoàn_thành đầy_đủ điều_trị khuyến_nghị tái khám liên_tục |
Chọn đào cây_bụi to Chuẩn_bị dụng_cụ vật_liệu cần_thiết Cắt tỉa bụi rậm lộ gốc Đào rãnh xung_quanh gốc rễ lộ Nhổ rễ đất Xử_lý bụi nhổ Cắt đứt rễ bón phân trộn | Tốt chặt cây_bụi chim tổ nhiễu_loạn cuộc_sống động_vật hoang_dã Vì cố_gắng chặt cây_bụi to mùa thu mùa đông Đất tương_đối khô đào đào mưa to Kéo tỉa sắc cưa giúp chặt cây_bụi dễ_dàng lưỡi kéo sắc an_toàn lưỡi cùn Thuổng lưỡi tròn đầu nhọn đào cuốc_chim giúp_ích cắt đứt rễ Bạn mặc trang_phục thích_hợp bao_gồm găng_tay làm_vườn dày đôi ủng Dùng kéo tỉa cắt bụi số_ít gốc Bước giúp dễ_dàng lộ rễ nhổ mặt_đất loại_bỏ bụi Cây mọc trở_lại rễ đất Dùng thuống lưỡi tròn đào đường rãnh xung_quanh gốc Cẩn_thận đào đường_ống cáp điện Bạn gọi cơ_quan hữu_trách địa_phương đường_ống tiện_ích chạy ngầm khu_vực định đào Dùng thuổng mai xắn đứt rễ nhổ rễ mặt_đất dễ_dàng Mặc_dù loại_bỏ rễ ngăn_chặn cây_bụi mọc trở_lại loại_bỏ rễ để_dành chỗ trồng Giũ đất bám rễ nhẹ cầm Vứt cắt nhổ rễ mặt_đất Bạn đem phân trộn bụi tương_đối cân_nhắc đốt bụi to Không bệnh cắt phân trộn đốt vứt thùng rác ngăn_ngừa bệnh lây_lan Khi loại_bỏ bầu rễ cuốc_chim thuổng xắn đứt rễ đất giúp rễ phân_huỷ tự_nhiên đất Lúc bón phân_chuồng phân trộn hoại kỹ đất trồng |
Mở ứng_dụng Yahoo Mail Nhấn_Sign_In Đăng_nhập Nhập địa_chỉ email Nhấn_Next Tiếp_theo Nhập mật_khẩu Nhấn_Sign_In Đăng_nhập Nhấn email Nhấn tệp đính kèm Thoát màn_hình tệp đính kèm Nhấn biểu_tượng nằm ngang Đóng menu Nhấn mũi_tên ngược Đóng menu Nhấn nút Move_To Di_chuyển Đóng menu Nhấn biểu_tượng hộp Nhấn biểu_tượng thùng rác Nhấn Inbox Hộp_thư Nhấn Nhấn_Inbox Hộp_thư | Email Nếu email tệp đính kèm tệp đính kèm nhấn tải tệp đính kèm góc màn_hình Bạn cung_cấp tuỳ Mark as unread Đánh_dấu đọc Thay_đổi email trở_lại trạng_thái Star this message Gắn thông_báo Đặt email thư_mục Starred Đã gắn dấu Mark as spam Đánh_dấu thư rác Thêm email gửi thư_mục thư rác Print or share In Hiển_thị tuỳ tuỳ gửi email dạng nhắn in email vv Bạn nhấn menu màn_hình đóng menu Từ thể Nhấn_Reply Trả_lời trả_lời email Nhấn Forward gửi email liên_hệ Biểu_tượng thư_mục mũi_tên hướng Từ Lưu_trữ email tức_là xoá email hộp_thư lưu tài_khoản Đánh_dấu email thư rác Tạo thư_mục email Theo thư_mục hiển_thị dạng tuỳ menu Thao_tác lưu_trữ email nhấn Điều email hộp_thư thùng rác Từ thư_mục Yahoo Mail Inbox Hộp_thư Unread Chưa đọc Starred Đã đánh_dấu Drafts Thư nháp Sent Đã gửi Archive Lưu_trữ Spam Thư rác Trash Thùng rác Categorizations Phân_loại People Con_người Social Xã_hội Travel Du_lịch Shopping Mua_sắm Finance Tài_chính Bất_kỳ thư_mục tuỳ chỉnh Thao_tác trở_lại Hộp_thư Bạn thư thành_công |
Nhờ giúp Chọn tên_miền Đăng_ký địa_chỉ email | Nhờ thân giỏi Đó bạn_bè họ_hàng bố_mẹ Nếu gợi_ý đừng lo_lắng Cân_nhắc công_cụ giúp Tìm mạng từ_khoá username generator địa_chỉ email Tên_miền địa_chỉ email gmailcom Bất_kỳ nhà_cung_cấp email tiêu_chuẩn ổn tên_miền AOL Hotmail hơi lỗi_thời Một_số trang cho_phép tên_miền tuỳ chỉnh tên_miền gõ địa_chỉ thư_điện_tử Những tên_miền gmailcom yahoocom ngắn phổ_biến Khi sẵn_sàng truy_cập nhà_cung_cấp email nhấp nút create an account tài_khoản tiến_hành địa_chỉ email ấn_tượng Nhập địa_chỉ email quyết_định trường username login name đăng_nhập thích_hợp |
Hiểu tầm khâu vết cắt Xem_xét độ sâu vết_thương Đánh_giá độ rộng vết_thương Nhìn vết_thương Hỏi bác_sĩ tiêm phòng uốn_ván | Việc khâu vết_thương tác_dụng Đóng miệng vết_thương rộng hồi_phục Dùng mũi khâu miệng vết_thương sát giúp đẩy liền da Ngăn_chặn nhiễm_trùng Nếu vết_thương hở rộng vi_khuẩn xâm_nhập cơ_thể đóng miệng vết_thương khâu giúp nguy_cơ nhiễm_trùng Ngăn_chặn sẹo vết_thương lành Điều vết cắt nằm khu_vực quyết_định thẩm_mĩ mặt Nếu sâu nửa cm khâu Nếu sâu mô mỡ_màu vàng xương bác_sĩ Miệng vết cắt khép kéo_lại mô cắt tiếp_xúc Nếu kéo_lại che_phủ mô cắt dấu_hiệu khâu vết_thương Những mũi khâu kéo hai miệng vết cắt chạm giúp đẩy phục_hồi Nếu vết_thương hở nằm cơ_thể thường_xuyên hoạt_động khâu ngăn_chặn vết_thương tái_phát vận_động kéo căng da Ví_dụ vết_thương hở đầu_gối ngón khớp nối khâu vết_thương hở bắp_chân cần_thiết khâu Tiêm phòng uốn_ván tác_dụng 10 đi tiêm ngừa Nếu vết_thương hở 10 tiêm phòng uốn_ván bệnh_viện kiểm_tra Tại bệnh_viện bác_sĩ co thể vết cắt xem_xét liệu khâu |
Tạo môi_trường êm_đềm xe Tập thở bụng Áp_dụng phương_pháp thư_giãn_động căng chùng PMR Tập câu lạc_quan | Bạn thoải_mái xe xe di_chuyển Mặc quần_áo đi giày dễ_chịu Tập xe thả_lỏng tinh_thần lái_xe Cân_nhắc nhạc êm_dịu Nhạc giúp cảm_giác hoảng_loạn dâng trào lấn_át tiếng xe_cộ Ngay tài_xế tự_tin trở_nên bồn_chồn hành_khách ồn xe Đảm_bảo môi_trường xe yên_tĩnh rác âm_thanh huyên_náo Tăng cảm_giác an_toàn lái_xe bảo_dưỡng đầy_đủ xe Nếu hoảng_loạn ập cổ ngực trở_nên căng cứng hít thở sâu phổi Hít chậm mũi không_khí sâu phổi Giãn bụng hít nín thở Từ_từ thở thả_lỏng toàn_bộ cơ_thể Bạn lặp chu_trình 10 đếm ngược 10 thở Cố_gắng hoàn_thành thở 10 chu_trình Siết chặt thả_lỏng cơ_thể nhận_thức thả lực căng Bắt_đầu nắm hai bàn_tay 710 giây Mở bàn_tay 1520 giây cảm_nhận lực căng rời bàn_tay Lặp bài_tập hai cánh_tay đầu bàn_chân ngón chân Thậm_chí thực_hành kỹ_thuật PMR hằng 20 phút cho_dù hoảng_loạn Kỹ_thuật cải_thiện khả_năng kiểm_soát tâm_trạng tần_suất hoảng_loạn tăng_cường khả_năng Đây câu ngắn nhắc_nhở Đối_với lái_xe câu Tôi lái_xe cẩn_thận tốc_độ cho_phép Lái_xe cẩn_thận lái_xe an_toàn Lái_xe hoạt_động bình_thường hằng Tôi tài_xế tỉnh_táo cẩn_thận tham_gia hoạt_động phổ_biến Tôi lái_xe Tôi lái_xe làn chạy chậm xe Tôi mạo_hiểm làn phút chót Nếu chạy chỗ rẽ trở_lại Tôi kế_hoạch chuyến đi đầu Tôi đi làn rẽ Tôi kỹ_lưỡng Cho_dù hành_khách kiểm_soát phản_ứng xe Nếu khó_chịu tài_xế tấp lề |
Tìm_hiểu sức_khoẻ thể_chất Xoa_dịu mong_chờ hy_vọng cải_thiện khả_năng Cải_thiện vốn cảm_xúc | Cơ_thể con_người kỳ_diệu Cơ_thể duy_nhất chăm_sóc tự_tin khả_năng chăn_gối Ăn_uống lành_mạnh ngủ giấc tập_thể_dục thể_thao giúp duy_trì sức_khoẻ suy_nghĩ tích_cực Một_số thuốc rượu ảnh_hưởng sức_khoẻ thể_chất Tránh loại_bỏ nỗi sợ kéo_dài Nếu kích_thích cương cứng bác_sĩ chuyên_khoa đào_tạo giải_quyết Sự bất_thường cương cứng góp_phần cung_ứng lưu_lượng máu dương_vật Việc thức_ăn sức_khoẻ mạch_máu chế_độ tim_mạch giúp cải_thiện tình_hình Bạn ăn_uống chế_độ rau xanh trái_cây ngũ_cốc chất xơ thịt nạc sản_phẩm bơ sữa hàm_lượng mỡ Tạo áp_lực bất_lợi Nếu lo_sợ hoàn_thành đáp_ứng nhu_cầu đối_phương điều_chỉnh suy_nghĩ Nam_giới xu_hướng cạnh_tranh cuộc_sống Việc căng_thẳng suốt quan_hệ chiến_thắng tận_hưởng hợp_tác Tập_trung chiến_thắng đối_phương chứng_tỏ mong_chờ mức_độ thừa_nhận hấp_dẫn Chuyển_hướng suy_nghĩ tương_tác Điều trải_nghiệm người_yêu Không phê_bình Giá_trị phụ_thuộc khả_năng giường chiếu Bạn ưu_điểm năng_lực Đừng khía_cạnh cuộc_sống định_nghĩa con_người Liệt_kê danh_sách ưu_điểm lợi_ích xung_quanh Thường cảm_giác thẳng_thắn Sự thất_vọng cảm_nhận Bạn lo_ngại sai bày_tỏ Khởi_đầu viết cảm_xúc Viết_lách giúp sắp_xếp suy_nghĩ nổi sợ cảm_giác Bài viết hoàn_hảo Điều cảm_xúc tiềm_thức thừa_nhận Nếu đối_phương diễn_tập Tưởng_tượng gặp_gỡ đối_phương trò_chuyện thú_vị Đừng sức_ép suy_nghĩ định_kiến cảm_giác Bạn quy nhãn_mác hoàn_hảo hiện_hữu Có_thể một_chút do_dự lo_lắng phấn_khởi ghê_sợ Điều cảm_nhận tình_yêu mê_đắm Cảm_giác bối_rối |
Rót 4 cốc 1 lít ấm lọ to | Bạn vật đựng bát bình đựng Vật đựng chứa 1 lít chất_lỏng chỗ nguyên_liệu Nếu Tuy_nhiên điều_chỉnh số_lượng nguyên_liệu Nhiệt_độ chính_xác lắm Bạn ấm chảy vòi mặc_dù nước_cất |
Nói chào hai lướt hội_trường Đặt câu Ngồi cạnh chàng Tán_tỉnh Tán_tỉnh mạng xã_hội Viết nhắn hài_hước tự_nhiên Giúp_đỡ | Khi để_mắt thể_hiện cảm_xúc Bắt_đầu câu chào cười tươi tình_cờ chàng Cho vui Nếu bắt_chuyện mến câu chàng Cố_gắng câu tức_là câu đơn_giản trả_lời Một câu Vậy loạt phim Star_Wars Chắc_hẳn học tận_dụng kế Hãy cạnh chàng trưa xe_buýt lớp_học trận thi_đấu bóng_đá Tất_nhiên kè_kè chàng lúcbạn chàng chạy Tuy_nhiên kế gợi_ý chàng Bạn chỗ táo_bạo một_chút Tán_tỉnh rắc_rối đơn_giản Một_cách chạm nhẹ cánh_tay chàng nói_chuyện Bạn giao_tiếp mắt mỉm cười trêu đùa một_chút Nói câu hài_hước Chà giỏi bóng_đá đấy giỏi em_gái Chắc_chắn đùa_giỡn vô_tư Nếu cảm_giác tổn_thương cảm_xúc dừng Thả biểu_tượng Thích Like ảnh chàng Instagram gắn thẻ tag chàng meme hài_hước theo_dõi Snapchat streak Tuy_nhiên chừng_mực Like viết gởi chàng loạt Snapchats hơi sợ Bạn thường_xuyên liên_lạc thương_nhớ Nếu trông kẻ đeo_bám Thay nhắn_tin chàng ngày_một thú_vị xảy trường chúc chàng may_mắn trận đấu bóng Khi trả_lời nhắn đừng thể_hiện mong_chờ Hãy làm_giá trả_lời nhắn chàng phút Chắn chắn hai bình_đẳng chủ_động nhắn_tin Nếu chủ_động trò_chuyện dấu_hiệu xấu Khi quan_hệ bạn_bè chủ_động giúp_đỡ chàng Có_thể quá_giang kịch trường xe mẹ dư ghế Nếu chàng quên bữa trưa chàng hộp sữa_chua tráng_miệng Về cơ_bản cố_gắng |
Tìm_hiểu quy_định địa_phương phân_phát tờ_rơi Ăn_mặc địa_điểm phát tờ_rơi Nghĩ rao hàng Giữ thái_độ nhã_nhặn Nhặt tờ_rơi rớt đất | Bạn lưu_ý luật_lệ địa_phương quảng_cáo Thường phép khu_vực tư_nhân Tuy_nhiên vỉa_hè công_cộng trường đại_học an_toàn phát tờ_rơi Bạn phép tiếp_cận cơ_sở kinh_doanh hộp_thư tờ_rơi cửa Khi rời khu_vực công_cộng rút_lui đừng tranh_cãi Hoà_nhập hoàn_cảnh ăn_mặc xung_quanh Có khả_năng tiếp_nhận thông_điệp Bạn hướng chú_ý thông_điệp gửi đi Nói_chung quần jeans rách thích_hợp tầng_lớp trung_lưu lui_tới tất_nhiên định diện vest đứng quảng_cáo nhà_hàng đường_phố Đôi_khi tiếp_cận sáng_tạo hữu_ích chẳng_hạn mặc hoá_trang đối_tượng quảng_cáo trẻ_em Tuy_nhiên mục_tiêu khả_năng tờ_rơi Lời rao hàng ngắn_gọn biểu_đạt Ví_dụ Bạn ăn_chay Hãy Domino_Pizza thưởng_thức món bánh Pizza Những thông_điệp diễn_đạt mục_đích khó_chịu nài_ép Nhớ tiếp_cận trả_lời thắc_mắc cung_cấp thông_tin khách_hàng Mỉm cười tiếp_cận Không đuổi nhét tờ_rơi Không vào_cuộc tranh_cãi nảy_lửa Nếu thô_lỗ cớ rời đối_thoại Một phong_thái dễ_dàng chấp_nhận tờ_rơi Bạn buồn tờ_rơi ném đi mục_đích mặc nằm đường_phố Cảnh_tượng tờ_rơi vứt cảm_giác khẩu_hiệu thông_điệp chú_ý Hơn_nữa tờ_rơi nằm đất rác đẹp_mắt chút |
Dùng nha_khoa Dùng tăm Đánh | Hiệp_hội Nha_khoa Việt_Nam khuyến_cáo nha_khoa thức_ăn thừa mắc kẽ Thức_ăn thừa bao_gồm thức_ăn mềm cơm chẳng_hạn Tinh_bột chuyển_hoá thành đường vi_khuẩn phát_triển Cố_gắng nha_khoa sát nướu dắt bỏng ngô Uốn sợi nha_khoa thành_hình chữ C vòng_quanh cạnh Đưa sợi sát mảnh bỏng ngô long dần Súc miệng Sử_dụng tăm thận_trọng đâm tổn_thương nướu Đưa đầu dẹt tăm hai dắt bỏng ngô Nhẹ_nhàng đẩy mảnh bỏng ngô kẽ di_chuyển chiều đi Nếu hiệu_quả tăm đầu dẹt đầu nhọn tăm nhẹ_nhàng xỉa dọc nướu Bạn thận_trọng tổn_thương nướu chọc miệng Nếu khấp_khểnh dụng_cụ chất_liệu dai hoạt_động nha_khoa Đánh hiệu_quả loại_bỏ mảng bám bỏng ngô Bạn ướt lông bàn_chải Bạn kem đánh loại_bỏ mảng bám hành_động bọt đánh giúp mảng bám long Bóp kem đánh cỡ hạt đậu mặt bàn_chải Đặt bàn_chải nghiêng góc 45 độ nướu Cố_gắng di_chuyển lông bàn_chải hướng đẩy mảnh bỏng ngô kẽ Khi loại_bỏ bỏng ngô kẽ rửa sạch lông bàn_chải mảng bám mắc |
Tìm yên_tĩnh xao_nhãng Chia sách thành đọc Nhớ dự_trù có_hạn chót Hãy đọc đoạn văn_quan trọng Cẩn_thận chú_ý nhân_vật Đừng chi_tiết | Chọn TV tắt chuông điện_thoại dẹp cám_dỗ Tập_trung quyển sách tận_hưởng đọc Đảm_bảo đọc sách ánh đèn cửa_sổ ánh_sáng hại mắt Để quá_tải chia sách thành đọc 20 phút Nếu sách 1 2 tiếng đọc Điều giúp nghiền_ngẫm sách Bạn thức trắng đêm viết cho_xong tóm_tắt sách Hãy kế_hoạch 2 tuần tập sách ngắn dày Dành đọc Nếu nộp trường câu_lạc_bộ sách đọc giao Giáo_viên trưởng hoàn_thành sách tóm_tắt thúc_ép Những đoạn Nếu nhân_vật trọng_đại bước_ngoặt đọc đoạn Những đoạn văn miêu_tả Thay bước_ngoặt bi_kịch giải_pháp bất_hoà Nhân_vật gánh gác hành_động sai_lầm cảm_xúc đóng vai_trò trọng_yếu sách Hãy đọc ký đoạn nhân vật Khi viết tóm_tắt sách bao_gồm chi_tiết nhân_vật miêu_tả cốt_truyện phụ Bạn đọc chi_tiết đóng vai_trò trung_tâm tóm_tắt |
Kết_nối chàng thông_qua thư_điện_tử mạng xã_hội Chia_sẻ sở_thích đối_thoại Tự bộc_lộ hướng trò_chuyện chủ_đề | Người xấu_hổ an_tâm khám_phá kết_nối xã_hội mạng Khả_năng chỉnh_sửa kiểm_soát ấn_tượng ban_đầu tự_chủ chàng giúp chàng bớt lo_âu căng_thẳng Nhiều trang mạng xã_hội cho_phép thành_viên nhút_nhát khám_phá quan_hệ phản_hồi giao_tiếp Khi trạng_thái tự_nhiên trò_chuyện hướng gửi nhắn chàng Chàng hơi bất_tiện thông_tin nhạy_cảm hiện_hữu vòng kết_nối Điều giúp đập tảng băng trực_tuyến cung_cấp chủ_đề giúp Trò_chuyện mạng đôi hoàn_hảo video hình_ảnh game kiến_thức Tránh mở_đầu câu_chuyện câu thông_tin đào sâu hai trực_tuyến Ngay mạng chàng rút_lui bất_tiện Hãy thể_hiện thiệt_thòi giúp chàng an_tâm hành_động tương_tự Yêu_cầu chàng thông_tin cần_thiết chàng Không ngại chàng đáp nhiệt_tình Tuy_nhiên đong đếm dựa tiêu_chuẩn cân_bằng Lưu_tâm ranh_giới giới_hạn chàng Chỉ điều_tiết lộ chàng vươn_mình vỏ ốc thoải_mái chàng Đừng quên cân_nhắc thiệt_thòi Nếu chàng ý_định đáp cần_thiết thổ_lộ |
Thay_đổi thói_quen Vui_vầy bạn_bè gia_đình Tập chăm_sóc Hẹn_hò sẵn_sàng | Việc thử_nghiệm mới_mẻ giúp quên đi cũ mà_còn làm_quen bạn_bè khám_phá mới_mẻ Hãy hoạt_động vui_vẻ hào_hứng thoả_mãn đem cảm_giác Ví_dụ thử Tham_gia tổ_chức cộng_đồng Hoạt_động tình_nguyện mục_tiêu ý_nghĩa Gia_nhập đội thể_thao tiêu_khiển Học ngôn_ngữ Tham_gia câu_lạc_bộ sách trò_chơi Bạn tận_dụng mạng_lưới cạnh quên đi tình cũ Lấp lịch giao_tiếp hoạt_động hứng_thú chẳng_hạn đêm vui_vẻ thân trò_chơi lý_thú gia_đình Nếu xả bớt nỗi_lòng quý_mến cảm_giác Ví_dụ Em ôm Dù tâm_sự đôi_chút trút cảm_giác đau_buồn cố_gắng đừng liên_tục nhắc cũ thăm_dò Nhờ bạn_bè người_thân khéo_léo chuyển_hướng câu_chuyện đắm_chìm hình_bóng người_yêu cũ Tạo nếp sinh_hoạt chú_ý chăm_sóc yêu_thương Tạo thói_quen đọc sách viết_lách thực_hành bài_tập thư_giãn giải_toả căng_thẳng phòng tập gym Những quan_hệ chiếm sức_lực Hãy tận_dụng lỗi Có_thể thầm Mình chẳng đứng dậy kia Hãy dỡ áp_lực xứng_đáng gặp_gỡ con_người mới_mẻ thú_vị Hẹn_hò giúp cảm_giác hấp_dẫn theo_đuổi cảm_giác chia_tay Những hẹn_hò đem cảm_giác thú_vị đừng lấp trống Chỉ hẹn_hò trở_lại vết_thương hồi_phục Trước hẹn_hò suy_nghĩ mong_muốn quan_hệ kia |
Bảo_vệ bệnh nấm móng thẩm_mỹ_viện Vệ_sinh Chăm_sóc đôi chân Chăm_sóc móng Hạn_chế sơn móng | Các thẩm_mỹ_viện uy_tín áp_dụng quy_trình vệ_sinh bảo_vệ khách_hàng nhân_viên nhiễm_trùng da nguy_cơ nhiễm_trùng Nên lưu_ý thẩm_mỹ_viện móng Phải thẩm_mỹ_viện Sở Y_tế phép Hỏi nhân_viên dụng_cụ móng vệ_sinh Dụng_cụ móng khử_trùng nhiệt nồi_hấp tiêu_diệt vi_khuẩn vi_trùng Những phương_pháp khử_trùng hiệu_quả Không móng nhiễm_trùng nấm Việc nấm móng lây nhân_viên móng Yêu_cầu nhân_viên móng đẩy ngược cắt_lớp biểu bỉ quanh móng Việc nguy_cơ nhiễm nấm móng Rửa móng nhân_viên tiến_hành vệ_sinh tương_tự Ngoài_ra nhân_viên găng_tay móng Yêu_cầu nhân_viên miếng lót bồn rửa Vệ_sinh giúp ngăn nhiễm nấm móng Vì_vậy rửa tay_chân sạch lau khô ngăn lây_nhiễm nấm móng Cắt ngắn móng móng khô Rửa tay_chân thường_xuyên Nếu nấm móng chạm đồ_vật xung_quanh chạm móng nấm lây_lan Đôi chân bộ_phận nguy_cơ nhiễm nấm móng Giày_dép vớ môi_trường ẩm ấm nấm móng phát_triển Để ngăn nấm móng chân Mang giày_dép thoáng_khí Không vớ chân đổ mồ_hôi Nên mua vớ sợi tre chất_liệu polypropylene mua vớ chất_liệu cotton Thay vớ thường_xuyên Không vớ giày_dép Thay giày giày Giặt vớ ấm nóng thuốc_tẩy Móng giường móng bị_thương tổn thuận_lợi nấm móng xâm_nhập Chăm_sóc móng bảo_vệ bị_thương tổn móng giúp phòng_ngừa nhiễm nấm móng Không cắn móng Chăm_sóc vết đứt vết_thương móng Sơn móng móng nhân_tạo nguy_cơ nhiễm nấm Sơn móng hơi ẩm bào_tử nấm tích_tụ móng nhiễm_trùng Vì_vậy hạn_chế sơn móng nguy_cơ nhiễm_trùng Không sơn móng che nấm móng Cách nấm móng trở |
Xác_định giới_tính hamster Nghĩ hamster hamster đực Xét hamster Loại_trừ bệnh_lý Quan_sát bụng phình to hamster Quan_sát hành_vi ổ Để_ý hành_vi tích_trữ thức_ăn Chú_ý dấu_hiệu hamster sinh Đem hamster bác_sĩ thú_y | Hiển_nhiên hamster thai Phần_lớn giới_tính chuột hamster nuôi lỡ Cách phân_biệt giới_tính chuột hamster thông_tin xác_định hamster Nắm gáy hamster nắm da vai hamster kẹp nhẹ_nhàng lật hamster kiểm_tra giới_tính Hamster đực tình hoàn nổi xung_quanh đuôi mông cộm hamster đặc_điểm thay cặp núm vú bụng nhô Nếu chuột hamster gới dựa mua có_lẽ kiểm_tra Lưu_ý đoán hamster thai bụng phình có_lẽ hamster thời_kỳ hạn_chế đụng cầm hamster giai_đoạn thai kỳ stress Thời_gian thai trung_bình hamster 1521 hamster kết đôi hamster đực 3 tuần thai Nếu hamster hamster đực 4 tuần có_thai Hamster sinh_sản 67 tuần Cách duy_nhất loại_trừ khả_năng thai hamster trưởng_thành giới_tính 6 tuần Điều nghĩa cẩn_thận tách đàn hamster 6 tuần hamster giao_phối Hamster đực tách mẹ Chỉ đặc_điểm bụng phình to xác_định hamster thai Bụng sưng phồng dấu_hiệu căn_bệnh Các bệnh hamster trông thai bao_gồm Bọc mủ tử_cung bệnh nhiễm_trùng tử_cung tử_cung căng phồng mủ Tình_trạng phì đại cơ_quan nội_tạng gan lách dấu_hiệu bệnh ung_thư Bệnh tim bệnh sự_tích tụ dịch bụng Các ruột sưng phồng bụng tiêu_hoá kém Bạn dấu_hiệu chuột hamster bệnh bao_gồm khát bình cạn bình_thường chán lưu_ý thức_ăn tiêu mỡ cơ_thể sườn Có_thể đặc_điểm giúp hamster thai quan_sát bụng hamster to dần Nếu hamster ăn_uống hoạt_động bình_thường dịp giao_phối dấu_hiệu hamster thai Lưu_ý hamster thai giai_đoạn thai kỳ 10 bụng hamster to 1 tuần sinh Ngoài bụng to núm vú hamster to Tuy_nhiên núm vú hamster to đừng lo lớp lông_tơ Hamster khó_chịu cầm thai kỳ đừng nhấc núm vú Hamster ổ thai kỳ hamster thu_thập vật_liệu đem góc yên_tĩnh chuồng dấu_hiệu sinh Hamster thai bình_thường giấu thức_ăn giấu ổ Dĩ_nhiên dựa hành_vi xác_định hamster thai dấu_hiệu bổ_sung Trong giai_đoạn thai kỳ hamster trở_nên cuống_quýt Các dấu_hiệu hamster sinh bao_gồm bồn_chồn liên_tục chải_chuốt ổ rít tiến Nếu theo_dõi dấu_hiệu bác_sĩ thú_y giúp xác_định hamster thai Tuy_nhiên bác_sĩ cảnh_báo chuyên_môn chăm_sóc động_vật cầm hamster căng_thẳng hamstervà hamster mẹ bỏ_rơi Nếu bụng hamster căng phồng 710 sinh đặc_điểm hành_vi thai_nghén kèm đem hamster phòng_khám thú_y triệu_chứng bệnh thai |
Cùng thưởng_thức văn_hoá_phẩm khiêu_dâm Kể mộng_mơ Tập_trung toàn_bộ cơ_thể Nhìn Mátxa Sử_dụng mùi hương | Xem phim người_lớn đọc sách_báo khiêu_dâm hiệu_quả khơi_gợi ham_muốn hai Điều biện_pháp hai trải_nghiệm Mặc đàn_ông phim khiêu_dâm một_mình ham_muốn tình_dục Hỏi đối_tác thử mới_mẻ dám Nếu đối_tác phản_ứng tiêu_cực thuyến phục thử mới_mẻ giường Nếu ngại đề_cập nội_dung gợi_ý Anh cảnh phim Anh thử Cẩn_trọng đề_cập câu_chuyện tưởng_tượng Bạn nửa kia đau_lòng quan_hệ Bạn nhấn_mạnh thử mới_mẻ đối_tác Kéo_dài màn dạo_đầu kích_thích ham_muốn Không_những nam trở_nên hứng_thú mà_còn giảm_thiểu lo_lắng kỹ_năng Nếu đàn_ông thoả_mãn đối_tác xuất_tinh ta bớt căng_thẳng dục_năng Một nghiên_cứu khu_vực nhạy_cảm nam xếp thứ_tự dương_vật môi bìu đùi gáy núm vú đáy chậu đường lông mu cổ tai Một nghiên_cứu cơ_thể ảnh nửa kia 30 giây trở sản_sinh dopamine chất hoá_học não liên_kết ham_muốn tình_dục Đây siết chặt tình_cảm khơi_gợi ham_muốn đối_tác Tạo bầu_không_khí lãng_mạn tăng_cường hứng_khởi Tắt đèn đốt nến Bật nhạc Chuẩn_bị sẵn dầu mátxa Cắt móng mátxa cào xước da Một nghiên_cứu chứng_minh mùi thơm nước_hoa nến kích_thích ham_muốn dục_tình Do yếu_tố hợp_thành xác_định Tuy_nhiên kết_quả ban_đầu mùi hương tác_dụng mùi Theo nghiên_cứu mùi hương tác_dụng tích_cực bao_gồm mùi bánh bí_ngô cam_thảo bánh chiên oải hương gia_vị phương Đông côla mùi kết_hợp mùi hương |
Bảo_vệ mắt Chườm ẩm Bổ_sung vitamin Kiên_nhẫn | Vì bệnh Bell s Palsy khép mí mắt mắt ảnh_hưởng trở_nên khô kích_ứng Để ẩm mắt thuốc mắt thuốc_mỡ đeo miếng che mắt Đeo mắt_kính kính bảo_hộ ban_ngày miếng che mắt ban_đêm giúp ngăn mảnh vụn kích_ứng xâm_nhập mắt Hạn_chế máy_vi_tính mắc bệnh máy_vi_tính khô mắt Nhúng khăn mềm ấm vắt bớt Chườm khăn mặt ảnh_hưởng phút Chườm đau bệnh Bell s Palsy Một_số vitamin khoáng_chất bao_gồm vitamin B12 B6 kẽm kích_thích phát_triển dây_thần_kinh Các vitamin khoáng_chất giúp triệu_chứng bệnh Bell s Palsy triệu_chứng tổn_thương dây_thần_kinh Nguồn bổ_sung vitamin B6 tuyệt_vời bơ chuối đậu thịt hạt ngũ_cốc nguyên hạt Nguồn bổ_sung vitamin B12 tuyệt_vời gan bò hải_sản vỏ thịt trứng sữa ngũ_cốc tăng_cường Nguồn bổ_sung kẽm tuyệt_vời thịt giàu protein thịt bò thịt lợn thịt cừu thịt gà đen đậu hạt ngũ_cốc nguyên hạt Ngoài_ra bác_sĩ uống thực_phẩm chức_năng bổ_sung vitamin B12 B6 kẽm Thời_gian hồi_phục tuỳ_thuộc mức_độ tổn_thương dây_thần_kinh liệu điều_trị nguyên_nhân rõ_ràng bệnh Bell s Palsy Mặc_dù phục_hồi triệu_chứng cải_thiện 2 tuần kết_hợp kết_hợp điều_trị Mặc_dù 36 cơ_thể hồi_phục Triệu_chứng bệnh Bell s Palsy tái_phát hồi_phục Bạn trao_đổi bác_sĩ xác_định nguyên_nhân bệnh |
Tìm ứng_dụng ghi_âm thiết_bị Tải ứng_dụng ghi_âm Google Play_Store Khởi_động ứng_dụng ghi_âm Nhấn nút Record ghi_âm đoạn ghi_âm Hướng đầu điện_thoại Android âm_thanh Nhấn nút Pause tạm dừng ghi_âm Nhấn nút Stop kết_thúc ghi_âm Chỉnh_sửa đoạn ghi_âm Chia_sẻ đoạn ghi_âm | Các thiết_bị Android mạng tải ứng_dụng đăng_ký dịch_vụ Vì_vậy Android ứng_dụng ghi_âm tiêu_chuẩn iOS Thiết_bị cài_đặt sẵn ứng_dụng tải Tìm ứng_dụng Recorder Voice_Recorder Memo Notesvv Nếu ứng_dụng ghi_âm cài_đặt sẵn thiết_bị cài_đặt ứng_dụng Google Play_Store Nhiều ứng_dụng ghi_âm miễn_phí Mở_Google_Play_Store từ_khoá voice recorder Xem danh_sách kết_quả ứng_dụng nhu_cầu Có ứng_dụng ghi_âm miễn_phí phí Bạn kiểm_tra mức_độ phổ_biến ứng_dụng Nhấn ứng_dụng chi_tiết ảnh chụp màn_hình Nhấn nút Install Cài_đặt ứng_dụng ưng_ý Nếu ứng_dụng phí nhấn giá tiền thanh_toán nhấn nút Install Sau tải ứng_dụng App_Drawer Khay ứng_dụng ứng_dụng Bạn App_Drawer nhấn biểu_tượng lưới màn_hình Home Giao_diện ghi_âm ứng_dụng phương_pháp hướng_dẫn Khi khởi_động ứng_dụng ghi_âm cài_đặt màn_hình New_Recording Ghi_âm màn_hình tương_tự Ứng_dụng danh_sách đoạn ghi_âm Đa_số thiết_bị Android micro nằm Đừng che micro ghi_âm Bạn tạm dừng ghi_âm thao_tác nhấn Record ghi_âm Khi ấn nút ứng_dụng tiến_hành lưu đoạn ghi_âm thiết_bị Đa_số ứng_dụng ghi_âm cung_cấp chức_năng chỉnh_sửa cơ_bản cho_phép cắt cần_thiết Nút_Edit ghi_âm xong Nhấn nút Share gửi đoạn ghi_âm ứng_dụng nhắn Đa_số ứng_dụng ghi_âm định_dạng WAV MP3 phát đoạn ghi_âm thiết_bị |
Nhận_biết dấu_hiệu triệu_chứng Kiên_nhẫn bệnh tràn dịch tinh mạc Sử_dụng liệu_pháp tắm muối Epsom Tránh chấn_thương tinh_hoàn bệnh lây_truyền đường tình_dục BIết điều_trị y_khoa | Dấu_hiệu chứng tràn dịch tinh mạc hiện_tượng bìu_dái sưng to đau sự_tích tụ dịch xung_quanh hai tinh_hoàn Trẻ sơ_sinh hiếm biến_chứng tràn dịch tinh mạc đại_đa_số trường_hợp biến trẻ 1 điều_trị Trái_lại chứng tràn dịch tinh mạc người_lớn cảm_giác khó_chịu bìu sưng trở_nên nặng_nề Tình_trạng người_bệnh đi chạy trường_hợp nghiêm_trọng Mức_độ đau khó_chịu kích_thước túi dịch túi dịch to người_bệnh khó_chịu Túi dịch thức dậy sưng to Sự căng_thẳng kích_thước túi dịch Trẻ sinh non nguy_cơ tràn dịch tinh mạc Trong đại_đa_số trường_hợp trẻ sơ_sinh thiếu_niên nam_giới trưởng_thành chứng tràn dịch tinh mạc phương_pháp điều_trị đặc_hiệu Sự tắc_nghẽn tinh_hoàn túi tràn dịch tinh mạc dẫn_lưu cơ_thể hấp_thu Do_đó bìu sưng to đau tiểu_tiện quan_hệ tình_dục Ở trẻ sơ_sinh chứng tràn dịch tinh mạc biến vòng sinh Ở nam_giới trưởng_thành chứng tràn dịch tinh mạc dần vòng 6 tuỳ nguyên_nhân bệnh Túi dịch can_thiệp y_khoa Tuy_nhiên trẻ_trai thiếu_niên tràn dịch tinh mạc nguyên_nhân nhiễm_trùng chấn_thương xoắn tinh_hoàn khối_u bệnh_lý bác_sĩ kiểm_tra loại_trừ Túi tràn dịch tinh mạc tương_tự hạch ứ dịch hình_thành bao gân khớp biến Nếu tinh_hoàn bìu sưng đau tắm ấm cốc muối Epsom Thư_giãn bồn_tắm 1520 phút hơi dạng chân bao quanh bìu Độ ấm kích_thích lưu_thông chất dịch cơ_thể thông khu_vực tắc_nghẽn muối rút chất dịch cơ_thể thông_qua da giúp sưng Muối_Epsom magiê dồi_dào tác_dụng giãn gân dịu đau Nếu chứng tràn dịch tinh mạc kèm đau ấm tiếp_xúc bìu nhiệt viêm triệu_chứng Không pha tắm nóng đề_phòng bỏng bồn_tắm ngăn_ngừa Nguyên_nhân tràn dịch tinh mạc trẻ sơ_sinh mặc_dù tư_thế bào_thai nằm bụng mẹ tuần_hoàn kém tích_tụ dịch Tuy_nhiên trẻ_trai nam_giới trưởng_thành nguyên_nhân chấn_thương bìu nhiễm_trùng Chấn_thương xảy đấu_vật tập_luyện võ_thuật đạp xe hoạt_động tình_dục Tình_trạng nhiễm_trùng tinh_hoàn bìu bệnh lây_truyền đường tình_dục bảo_vệ bìu chấn_thương biện_pháp an_toàn quan_hệ tình_dục Nếu môn thể_thao va_chạm mặc trang_phục bảo_hộ bao_gồm đồ bảo_vệ bộ_phận sinh_dục chấn_thương Luôn bao_cao_su quan_hệ tình_dục nguy_cơ lây_nhiễm Các bệnh lây_truyền đường tình_dục lây_nhiễm tinh_hoàn hiếm xảy Bạn chăm_sóc y_tế bé trai sơ_sinh trẻ sưng bìu sưng to Nam_giới trưởng_thành bác_sĩ khám tràn dịch tinh mạc kéo_dài 6 sưng to đau khó_chịu biến_dạng Viêm tinh_hoàn tràn dịch tinh mạc bệnh tràn dịch tinh mạc thứ_phát Bệnh viêm tinh_hoàn đau điều_trị gia_tăng nguy_cơ vô_sinh Bạn chăm_sóc y_tế sưng bìu kèm sốt Bạn đi khám chứng tràn dịch tinh mạc ảnh_hưởng đế chạy đi Tràn dịch tinh mạc ảnh_hưởng khả_năng sinh_sản |
Điều_chỉnh lịch trẻ bú Tạm nghỉ ợ hơi bú Nhận_biết dấu_hiệu trẻ đói Lưu_ý trẻ nấc | Các bác_sĩ khuyên trẻ sơ_sinh bú thường_xuyên chia thành bữa Khi bé bú dạ_dày căng phồng cơ_hoành co thắt Việc ợ hơi diễn chuyển_tiếp bầu sữa bầu sữa kia bé bú một_nửa trường_hợp bú bình Tạm dừng bú trẻ ngừng đầu đi Đối_với trẻ sơ_sinh giúp bé ợ hơi thường_xuyên Trẻ sơ_sinh bú bú 812 Hãy bé bú bé đói Đói bụng quấy khóc bé nuốt không_khí dư_thừa bú bình_thường Các dấu_hiệu đói bao_gồm bồn_chồn khóc chép_miệng bú Ghi bé nấc Theo_dõi kĩ bé nấc giúp xác_định tình_hình giúp trẻ bớt khó_chịu Lưu_ý nấc_cụt xảy bú Xem_xét sổ ghi_chép tìm_kiếm nguyên_nhân |
Duy_trì chế_độ cân_bằng cân lành_mạnh Tập_thể_dục hằng hoạt_động căng_thẳng Uống vitamin tiền sản axit folic thực_phẩm bổ_sung Giảm tiêu_thụ đồ chứa cồn caffeine hút thuốc Tránh thuốc trừ cần_thiết | Để nguy_cơ sảy thai chế_độ cân_bằng chứa bốn thực_phẩm hoa_quả rau protein sản_phẩm sữa lương_thực Đảm_bảo chế_độ hằng chứa hoa_quả tươi đông_lạnh 170g chừng protein thịt cá trứng đậu_nành đậu_phụ bốn rau tươi đông_lạnh sáu tám lương_thực bánh_mì cơm mì ngũ_cốc hai sản_phẩm sữa sữa_chua phô_mai cứng Điều duy_trì cân lành_mạnh độ tạng ngườiTránh cân thừa cân Bạn tính_toán Chỉ_số khối cơ_thể BMI bảng trực_tuyến xác_định tiêu_thụ calo duy_trì cân lành_mạnh Khi phục_hồi sảy thai tập_thể_dục căng_thẳng hoạt_động nhẹ_nhàng đi tập yoga thiền Duy_trì thói_quen tập_thể_dục hằng giúp khoẻ_mạnh năng_lượng Nó giúp cơ_thể trạng_thái sẵn_sàng thụ_thai Tập thể_dục nhẹ_nhàng yoga giúp căng_thẳng lo_âu trải sảy thai Kiểm_soát căng_thẳng cần_thiết duy_trì cơ_thể khoẻ_mạnh sẵn_sàng thai Duy_trì chế_độ cân_bằng cân lành_mạnh tập_thể_dục cung_cấp cơ_thể dưỡng_chất khoáng_chất cần_thiết Nhưng vitamin tiền sản thực_phẩm bổ_sung axit folic chứng_minh nguy_cơ sảy thai sinh non thai Nên nói_chuyện bác_sĩ thực_phẩm bổ_sung axit folic giúp phục_hồi sảy thai Thực_phẩm bổ_sung axit folic giúp nguy_cơ khuyết_tật ống thần_kinh tật nứt đốt_sống xảy tuỷ_sống bé phát_triển bình_thường Khi có_thai kê đơn uống thực_phẩm bổ_sung axit folic miễn_phí Nghiên_cứu uống rượu_bia hút thuốc caffeine nguy_cơ sảy thai Hạn_chế cồn chế_độ Phụ_nữ uống đồ uống cồn hằng uống 14 tuần nguy_cơ sảy thai Chỉ uống hai cồn tuần dừng cố_gắng thụ_thai Nếu đối_phương nghiện rượu_bia số_lượng chất_lượng tinh_trùng Luôn an_toàn hút thuốc hẳn thuốc cố thụ_thai Phụ_nữ có_thai khuyên hạn_chế uống caffeine 200 mg hai tách cà_phê Nhớ chất caffeine trà xanh đồ uống lực đồ uống nhẹ Caffeine phương_pháp trị cảm lạnh cúm sô la Cố_gắng cắt_giảm caffeine cố_gắng thụ_thai Trừ bác_sĩ khuyên thuốc điều_trị lây_nhiễm y_khoa thuốc cố_gắng thai Tránh thuốc kê đơn liệu_pháp thảo_dược Liệu_pháp thảo_dược quy_định Cục quản_lý thực_phẩm Dược_phẩm FDA kiểm_tra bác_sĩ liệu_pháp thảo_dược thuốc Nếu thuốc kháng_sinh điều_trị lây_nhiễm đợi liều kháng_sinh bệnh lây_nhiễm hẳn thụ_thai Nếu thuốc có_thai tử_cung đợi điều_trị thuốc methotrexate thử thai Nếu điều_trị bệnh lây_nhiễm đợi uống thuốc thử thụ_thai |
Đăng_nhập tài_khoản YouTube Nhấp My_Channel Kênh Nhấp Video_Manager Nhấp mũi_tên Edit thả Subtitles and CC Nhấp Add_New_Subtitles Thêm phụ_đề Create new subtitles or closed captions Tạo phụ_đề phụ_đề rời Chọn ngôn_ngữ phụ_đề Phát video tạm dừng nhập phụ_đề Nhập phụ_đề văn_bản Điều_chỉnh độ phụ_đề Xuất_bản video | Nút nằm đầu trang YouTube Nút nằm trái kênh nhấp danh_sách video tải hiện Bạn truy_cập Video_Manager nhấp biểu_tượng tài_khoản Creator_Studio Video_Manager Nút Edit trình đơn nằm cạnh video phụ_đề Giao_diện quản_lý phụ_đề Nút nằm video giao_diện quản_lý phụ_đề Một văn_bản hiện cạnh video nhập phụ_đề Yếu_tố phân_loại phụ_đề YouTube toàn thế_giới tương_lai Phụ_đề tiếng Việt video tiếng Việt hữu_ích bản_xứ đối_tượng chẳng_hạn khiếm_thính đừng nản_chí phụ_đề ngôn_ngữ gốc video Tính_năng phát câu nhập phụ_đề văn_bản Nhấp dấu màu xanh cạnh văn_bản phụ_đề Phụ_đề hiển_thị chép phụ_đề dòng video Phụ_đề dòng dừng video Hãy nhấp kéo nằm hai phụ_đề kết_thúc văn_bản hiển_thị Sau phụ_đề xong nhấp Publish Xuất_bản tải phụ_đề video |
Xác_định quan_hệ bạn_bè ảnh_hưởng xấu kết_thúc Học Dành Giảm mạng xã_hội | Đừng lãng_phí xu_hướng bôi_nhọ trân_trọng chán_ngán Hãy chấm_dứt quan_hệ giúp Hoặc dừng tiêu tốn năng_lượng quan_hệ Bạn tỏ khiếm_nhã rắc_rối Chẳng_hạn đăng trạng_thái Facebook thiện_cảm lọc danh_sách bạn_bè Bạn dừng cố_gắng gìn_giữ xứng_đáng Các quan_hệ cây_cối tưới héo Cố_gắng người_thân yêu Hãy gìn_giữ quan_hệ thân_thiết cố_gắng Đó người_thân đem niềm hạnh_phúc thân_thiết Mục_tiêu năng_lượng đem niềm vui Chấp_nhận biến liên_tục quan_hệ Đồng_nghiệp bạn_bè bạn_bè đột_nhiên mặt đột_nhiên phải_lòng thân Hãy mục_tiêu hướng đơn_giản cảm_xúc quan_hệ trải Điều cuộc_sống trở_nên phức_tạp dễ_dãi Chúng_ta đơn_giản quyền quyết_định địa_điểm trưa trách_nhiệm công_việc rảnh sân_bay Hoặc thẳng_ruột_ngựa ngại cảm_xúc im_lặng giúp cuộc_sống trở_nên đơn_giản Đừng rắc_rối cần_thiết Việc gìn_giữ quan_hệ tình_cảm phức_tạp Khi thói xấu thói_quen đi nhu_cầu Bạn phức_tạp_hoá cuộc_sống thay_vì đơn_giản_hoá Nhu_cầu một_mình cải_thiện ích_kỷ Hãy kế_hoạch phượt một_mình ao_ước Đây dịp tận_dụng kỹ_năng khám_phá trải_nghiệm Bạn đi tịnh dưỡng một_mình thiền viện dịp nội_tâm Sự hỗn_loạn bắt_nguồn vật hữu_hình Sự hỗn_loạn tinh_thần bắt_nguồn trạng_thái cập_nhật viết Twitter Instagram tinh_thần cuộc_sống trở_nên phức_tạp Đừng lo_lắng viết liên_tục kiểm_tra bảng Mọi rảnh lỡ Nếu mong_muốn kết_nối đừng mạng xã_hội Hãy ưu_tiên gặp_mặt lịch trò_chuyện gọi điện_thoại cũ thay_vì trang trực_tuyến |
Xác_định cộng_đồng chủ_nghĩa khoả_thân Tận_hưởng kỳ nghỉ khoả_thân Khoả_thân | Bạn nghiên_cứu mạng câu_lạc_bộ bãi biển khoả_thân Khi làm_quen ở_trần tiến tham_gia cộng_đồng Bạn nắm quy_tắc tiêu_chuẩn đạo_đức cộng_đồng gia_nhập Đừng cảm_giác tương_xứng trở_ngại Một_khi tham_gia cộng_đồng khác_biệt gọi sai_trái Mỗi thành_viên hề lo_lắng ngoại_hình đơn_giản tận_hưởng niềm vui khoả_thân môi_trường thân_thiện Một_số cộng_đồng khoả_thân khuyến_khích quan_hệ tình_dục Bạn nhận_thức rõ_ràng liệu gia_nhập thành_viên Tham_gia diễn_đàn trực_tuyến Đây thảo_luận cuộc_sống chủ_nghĩa khoả_thân trao_đổi thông_tin mục_tiêu lành_mạnh áp_dụng thuyết Pháp địa_điểm lý_tưởng nổi_tiếng bãi biển khoả_thân Nếu_như Pháp xa_xôi khu nghỉ_dưỡng cho_phép khoả_thân suối nóng núi bơi_lội tắm truồng Tìm_hiểu luật_pháp cho_phép mặc áo công_cộng bao_gồm công_viên hồ bơi bãi biển Tương_tự tham_gia đạp xe khoả_thân diễn toàn thế_giới Khoả_thân địa_điểm đi đường khu bảo_tồn thiên_nhiên |
Bạn bữa Ăn thức_ăn vặt lành_mạnh Ăn_uống lưu_tâm Bổ_sung chất dinh_dưỡng chức_năng sinh_lý | Lý_do bữa bữa cơ_thể nhịn_đói đêm bổ_sung năng_lượng bữa đói suốt Nhiều báo_cáo bữa thức_ăn vặt chiều Hội_chứng ăn_uống ban_đêm NES hiên tượng rối_loạn ăn_uống ban_đêm mắc hội_chứng thường_thức dậy ban_đêm công_nhận lâm_sàng rối_loạn ăn_uống Ăn đều_đặn nguy_cơ mắc chứng rối_loạn Nhiều nghiên_cứu bữa cân huyết_áp đề_kháng insulin nồng_độ lipid đói Bỏ bữa tác_động tương_tự bữa Mặc_dù bữa giúp cân ngược_lại bữa vặt hiển_nhiên kéo hệ_luỵ cân Hoàn_toàn vặt chiều thức_ăn vặt trái_cây rau protein nạc ức gà cá Món nhẹ lành_mạnh giúp kiểm_soát đói bữa tối giúp bổ_sung chất dinh_dưỡng vitamin khoáng_chất chất dinh_dưỡng cơ_thể Tránh sản_phẩm đồ uống đường sản_phẩm thoả_mãn đói thèm vặt suốt Nếu chất_béo chất_béo lành_mạnh tiêu_thụ đường chiều muộn Phương_pháp ăn_uống lưu_tâm giúp ngăn_ngừa trường_hợp Phương_pháp chậm miếng giúp ý_thức khẩu_phần chậm Mục_đích ăn_uống lưu_tâm đan_xen hoạt_động truyền_hình máy_tính Do hoạt_động thu_hút Sau ví_dụ phương_pháp ăn_uống lưu_tâm nho khô trái_cây khô cảm_nhận hình_dạng cấu_trúc nho màu_sắc ngửi mùi nếm thử vị nho Tương_tự nuốt cố_gắng nuốt ý_thức nuốt cảm_nhận di_chuyển nho dạ_dày Như_vậy nho trải_nghiệm lưu_tâm giác_quan ghi ý_nghĩa bài_tập Cố_gắng hai_mươi phút bữa nhai kỹ nuốt chậm thức_ăn giúp thức_ăn tiêu_hoá Số_lượng bữa phụ_thuộc mục_tiêu tập_thể_dục lối sống thể_trạng Chế_độ ăn_uống bữa 8 bữa lợi_ích Điều hệ_thống dinh_dưỡng lợi sức_khoẻ Ăn thường_xuyên sáu tám bữa tác_dụng hệ_thống trao_đổi chất cân Ví_dụ 3 bữa 1000 kcal bữa 6 bữa bữa 500 kcal hai tiêu_thụ 3000 kcal Nhìn_chung năng_lượng cũ bữa hữu_ích kiểm_soát cảm_giác thèm Ăn thường_xuyên cố_gắng tập_luyện tăng_cường cơ_bắp thể_lực bệnh_nhân tiểu_đường thường_xuyên Nếu cân lối sống bận_rộn thường_xuyên Phương_pháp đói dừng hài_lòng |
Làm hình_nhân thế_mạng Lấp hình_nhân thế_mạng Chuẩn_bị vòng_tròn thần_thánh Đứng vòng_tròn đọc câu thần_chú hình_nhân thế_mạng Để nến cháy | Dùng vải đen cắt thành hai miếng hình_dạng con_người kích_thước Hình_dáng miếng vải tương_tự yểm bùa Khâu mép vải chừa đầu Vải đen màu_sắc Hình_nhân thế_mạng vật_liệu tự_nhiên Tránh chất_liệu polyester nhân_tạo tà_thuật phát_huy tác_dụng chất_liệu Cho đất hạt pha_lê tóc móng yểm bùa Sau khâu đầu hình_nhân Vẽ vòng_tròn phấn gậy vẽ ngôi_sao cánh Hoặc vẽ giấy kích_thước đứng Thắp nến xung_quanh vòng_tròn Lặp thần_chú Dưới câu thần_chú yểm bùa Để niệm thần_chú trói_buộc ngăn_chặn hành_động lặp nội_dung Ta trói_chân hại ta Ta trói hại ta Ta bịt miệng nói_xấu hại ta Ta khoá sức_lực tâm_trí hại ta Đọc to câu thần_chú quấn chặt hình_nhân thế_mạng dây vải màu đen Để niệm thần_chú tình_yêu đọc to cụm_từ Thắp ánh hồng Bùng cháy lửa Sắc đỏ tượng_trưng khao_khát dục_vọng Sau nến dập tắt bùa_yêu yểm |
Chọn thích_hợp Ngừng công_việc cơ_bản Hiểu ốm_đau Chuẩn_bị nghỉ_ngơi | Bạn thích_hợp giả ốm xác_định giả_vờ ốm đầu_tư suy_nghĩ kỹ Nếu sai giả ốm thuyết_phục Thay nằm khả_năng giải_quyết tiến_hành kế_hoạch tổng_thể Đây ghi_nhớ Chuẩn_bị kỹ_càng thuyết_phục gọi điện nghỉ hai thứ_sáu Sếp khó_lòng ốm kỳ nghỉ tuần Chắc_chắn ốm nghỉ Đừng giả_vờ ốm cãi_vã công_việc càu_nhàu Bạn sếp giả_vờ ốm lăng_mạ Lý_do ốm thuyết_phục ổn suôn_sẻ hôm đi Cố_gắng đừng nghỉ làm_việc thoải_mái Nếu sếp ghét họp kinh_hãi giả ốm mặc_dù cảm_giác nghỉ sung_sướng cỡ Cố_gắng giả ốm cơ_quan ốm mùa cúm Với sếp nghi_ngờ ốm Nếu kế_hoạch nghỉ ốm cố tỏ mệt_mỏi rõ_ràng Đừng giả_vờ ho thể_hiện cơ_thể hơi khó_chịu hắt_hơi một_chút đồng_nghiệp hỏi_thăm liệu mệt lắm gạt đi Hành_xử ốm chối đồng_nghiệp nghi_ngờ giả_vờ Tạo nền_móng giúp thuyết_phục nghỉ hôm Nên hành_xử dè_dặt Nếu thừa năng_lượng hôm nghỉ ốm hôm ngạc_nhiên Hãy từ_chối mời trưa đi uống nghỉ Cố_gắng nhẹ_nhàng uống thuốc đau hạ sốt cạnh đồng_nghiệp Giữ im_lặng bình_thường Nếu trưa đồng_nghiệp đừng đồ_ăn trông mấy ngon_miệng Nhìn hơi bù_xù hôm Để tóc hơi rối một_chút đừng mặc đồ đẹp đôi_chút mệt_mỏi quanh mắt ổn Mặc_dù sếp câu nguyên_nhân ốm gọi điện Thay_vì khoẻ đau_đầu đau bụng cảm cảm_thông bằng_chứng thuyết_phục Bạn trả_lời câu sếp mệt đi đi khám bác_sĩ Bạn trả_lời kiểu sếp nghi_ngờ giả_vờ Nếu nghỉ ốm hợp_lý Bị đau nửa đầu viêm dạ_dày giúp nghỉ hai bệnh kéo tái_phát Đau mắt đỏ viêm khuẩn liên cầu họng kéo_dài Dù nghiên_cứu kỹ_càng bàn_luận triệu_chứng rõ_ràng Bạn luyện_tập nói_chuyện thân thành_công Có_thể sếp đi chi_tiết xảy dạ_dày cổ_họng Đừng giả_vờ ốm đi leo núi vợ tham_gia bữa tiệc tưng_bừng bạn_bè Nếu giả_vờ ốm tham_gia tích_cực hoạt_động tai sếp Thay gọi điện nghỉ ốm nghỉ_ngơi giường đi dạo quanh thư_giãn ốm bớt cảm_giác ốm mệt đi Bên cạnh nghỉ ốm đi trở_lại làn da cháy nắng dấy nghi_ngờ Khi nghỉ ốm thoát trang truyền_thông xã_hội truy_cập ốm Vì_vậy sếp tình_cờ ảnh đi leo núi đáng_ra ốm bình_luận nghi_ngờ sức_khoẻ bình_thường |
Bắt_đầu mái_tóc tự_nhiên Tách tóc định nhuộm Trộn hỗn_hợp Phết thuốc_tẩy tóc Kiểm_tra tóc 15 phút Gội sạch thuốc_tẩy Sử_dụng dầu_gội tím | Quá trính tẩy nhuộm tóc khô tóc mái_tóc khoẻ Vài nhuộm dầu_gội keo xịt tóc sản_phẩm tóc Hãy chất dầu tự_nhiên tóc bảo_vệ tóc hoá_chất Khi sẵn_sàng nhuộm sọc mái_tóc khô Trên gói bột tẩy tóc ghi mái_tóc sạch Hãy đọc kỹ hướng_dẫn Bạn tách tóc tẩy nhuộm tóc Bạn mũ trùm đầu chuyên nhuộm highlight kẹp tóc giấy_bạc Các cửa_hàng mỹ_phẩm mũ trùm đầu chuyên nhuộm tóc highlight Bạn trùm mũ đầu móc kéo sợi tóc lỗ mũ Bạn mũ sọc màu khắp mái_tóc Kẹp tóc giấy_bạc nhuộm vệt sọc nổi_bật Tách tóc định nhuộm kẹp gọn Lấy mảnh giấy_bạc tóc nhuộm Gập giấy_bạc xung_quanh chân tóc cố_định Cho bột tẩy thuốc trợ nhuộm chất hiệu_chỉnh màu tóc bát Đọc kỹ hướng_dẫn đi kèm bột tẩy thuốc trợ nhuộm trộn Lượng hỗn_hợp trộn tuỳ_thuộc kích_cỡ thương_hiệu sản_phẩm Nếu nhuộm sọc màu một_nửa sản_phẩm ghi công_thức tẩy toàn_bộ mái_tóc Hỗn_hợp trộn xong màu trắng xanh Dùng lược nhuộm tóc phết thuốc_tẩy tóc chân tóc tóc tẩy Chỉ thuốc_tẩy phủ đẫm tóc Tiếp_tục phết thuốc_tẩy che_phủ tóc tẩy Quan_trọng đeo găng_tay phết thuốc_tẩy Các hoá_chất thuốc_tẩy ố bẩn bỏng da Nhớ đừng phết thuốc_tẩy mắt Nếu mũ trùm chuyên nhuộm highlight trùm đầu màng bọc thực_phẩm chờ thuốc_tẩy ngấm Nếu giấy_bạc gập giấy_bạc tóc tẩy che_phủ bảo_vệ tóc khô Dùng khăn lau sạch thuốc_tẩy Nếu tóc màu vàng_hoe tẩy xong Nếu tóc sẫm màu phết thuốc_tẩy tóc lau bọc giấy_bạc màng bọc thực_phẩm chờ Tiếp_tục kiểm_tra 1015 phút hoàn_tất Không thuốc_tẩy lưu tóc 45 phút tóc sẫm màu Tóc hư tổn thuốc_tẩy lưu tóc Có_thể chờ 1 tẩy tóc hiệu_ứng mong_muốn xảy tóc nâu đậm tóc đen Cẩn_thận xả sạch thuốc_tẩy sợi tóc Tách_biệt tóc thuốc_tẩy dây Gội chảy trở_nên Dầu_gội tím cân_bằng màu tóc hiệu_quả loại_bỏ màu vàng tóc Bạn gội đầu dầu_gội tím xả sạch thuốc_tẩy tóc Để dầu_gội lưu tóc 5 phút xả kỹ khăn thấm khô tóc Bạn nhãn_hiệu dầu_gội tím cửa_hàng mỹ_phẩm |
Xác_định chồng ích_kỷ Ngẫm chồng tính_đố kỵ Tự liệu chồng kiểm_soát thao_túng Nghĩ chồng nói_dối | Những yêu cực_kỳ ích_kỷ biết_nghĩ Cái thèm_khát chú_ý thán_phục Họ cao_ngạo đứng đầu Vì lẽ chồng kỷ yêu yêu Anh ta nhu_cầu lợi_ích hề đếm_xỉa nhu_cầu lợi_ích Người yêu đồng_cảm thấu_hiểu cảm_giác Người kỷ ám_ảnh ý_nghĩ dẫn_đầu tán_thưởng ghen tỵ thành_công Tính_cách hành_vi chiếm_hữu ngược_đãi Những chồng kỷ thao_túng vợ cô_lập bạn_bè gia_đình buộc vợ lệ_thuộc Anh chồng cố_gắng kiểm_soát điều_khiển vợ thể_hiện trìu_mến vợ Một_số chồng kỷ thủ_đoạn ngược_đãi vợ cảm_xúc Họ đau_khổ day_dứt chi_phối Họ viện thịnh_nộ khống_chế điều_khiển Những kỷ dối thao_túng phối_ngẫu Họ một_nửa sự_thực bịa phiên_bản sự_thực trách_nhiệm Nhiều vợ đổ lỗi Điều ảnh_hưởng xấu vợ vợ gánh trách_nhiệm lỗi_lầm cảm_giác tội_lỗi |
Chú_ý suy_nghĩ Viết nhật_ký Hiểu nhận_thức Nhận cảm_xúc | Suy_nghĩ gắn liền con_người Chúng điều_khiển cảm_nhận thái_độ nhận_thức Hãy kiểm_soát suy_nghĩ tình_hình Suy_nghĩ tiêu_cực Bạn hạ đi sai hướng Giai_đoạn cuộc_đời khắt_khe Thực_hiện khía_cạnh cuộc_sống Bạn suy_nghĩ hoạt_động Để giúp kịp suy_nghĩ viết nhật_ký cuộc_sống hàng cố_gắng mục_tiêu ước_mơ Phân_tích ghi nhật_ký ghi_chú Chúng tràn_đầy hy_vọng ảm_đạm Bạn tồi_tệ mạnh_mẽ Hãy phân_tích suy_nghĩ trở thấu_hiểu Đôi_khi nhận_thức kết_luận sai_lầm xảy Ví_dụ nổi_giận bữa trưa bối_rối tự_động tâm_trạng vui sai Hiểu nhận_thức tâm_trạng giúp phân_tích kết_luận nổi_giận Khi tình_huống phân_tích phản_ứng niềm xảy Viết giúp giải_thích tình_hình Tự liệu nguyên_nhân tâm_trạng liệu yếu_tố Cảm_xúc con_người phản_ứng tình_huống Phân_tích cảm_xúc cách_trở phản_ứng chủ_đề trò_chuyện giọng_điệu biểu_cảm khuôn_mặt ngôn_ngữ cơ_thể Xác_định cảm_xúc phản_ứng cảm_xúc Bạn phản_ứng Nó Bạn tín_hiệu cơ_thể nắm_bắt cảm_xúc Ví_dụ thở nặng_nề căng_thẳng tức_giận sợ_hãi Nếu chính_xác cảm_xúc viết phản_ứng suy_nghĩ tình_huống Bạn tách tình_huống cảm_xúc Bạn người_thân gia_đình tin_cậy giúp suy_nghĩ phản_ứng chính_xác Có_thể tách suy_nghĩ ý_nghĩa |
Hiểu tầm nghiêm_trọng tự_sát Hiểu tự_sát Để_ý triệu_chứng trầm_cảm lo_lắng cuộc_sống Nghiêm_túc xem_xét đe_doạ tự_tử Đừng mặc_định kiểu kết_thúc mạng sống Nhận_biết xu_hướng số_liệu thống_kê tự_sát Nhận_biết yếu_tố nguy_cơ tự_sát Cẩn_thận yếu_tố nguy_cơ nghiêm_trọng Nhận_biết dấu_hiệu cảnh_báo tự_tử | Tự_sát hành_động cực_điểm bản_năng con_người bảo_vệ Tự_sát toàn_cầu 2012 804000 kết_liễu cuộc_sống Tại Mỹ tự_sát nguyên_nhân hàng_đầu tử_vong 5 phút vụ tự_sát xảy Trong 2012 Mỹ 43300 ca tử_vong tự_sát Mặc_dù yếu_tố quyết_định hành_động tự_tử bộc_phát bốc_đồng tự_tử tích_luỹ Các tự_tử bao_gồm Các sự_kiện căng_thẳng cảm_giác buồn_bã trầm_cảm Suy_nghĩ tự_sát sống tiếp Lên kế_hoạch tự_sát Chuẩn_bị tự_sát bao_gồm thu_thập phương_tiện tự_sát trao_tặng tài_sản người_thân Cố_gắng tự_sát cố_gắng kết_thúc cuộc_sống Con_người độ lo_lắng trầm_cảm trải cuộc_sống Hầu_hết nhận_thức bình_thường tình_huống tạm_thời Tuy_nhiên trở_nên chìm_đắm tuyệt_vọng lo tình_hình Họ hy_vọng giải_pháp thoát nỗi đau cảm_nhận Người ta ý_định tự_sát chấm_dứt nỗi đau hoàn_cảnh tạm_thời thức vĩnh_cửu Một_số tự_tử đồng_nghĩa điên điên tự_sát Điều hai nguyên_nhân Thứ bệnh tâm_thần tự_sát Thứ hai tâm_thần Có_thể ý_định tự_tử Điều sai_lầm Những thẳng_thắn nói_chuyện tự_tử giúp_đỡ duy_nhất ngỏ giúp_đỡ chịu_thua tình_cảnh tối_tăm quá_tải Trong nghiên_cứu 83 triệu trưởng_thành Mỹ thừa_nhận ý_định tự_tử năm_ngoái 22 triệu kế_hoạch tự_tử 1 triệu tự_tử thành_công Người ta vụ tự_tử thành_công 20 25 vụ tự_tử bất_thành Trong 15 24 200 vụ tự_tử bất_thành trường_hợp tự_tử thành_công Hơn 15 học_sinh Mỹ khảo_sát thừa_nhận ý_định tự_sát 12 kế_hoạch 8 cố_gắng kết_liễu cuộc_sống Những số_liệu nghi_ngờ ý_định tự_sát giả_định đề_nghị giúp_đỡ Việc ngăn_chặn tự_tử trở_nên dễ_dàng mô_tả kiểu tự_tử Tự_tử ảnh_hưởng quốc_gia sắc_tộc giới_tính độ tín_ngưỡng kinh_tế Nhiều phát_hiện trẻ_em 6 già gánh gia_đình kết_liễu cuộc_sống Đừng mặc_định tâm_thần tự_sát Tỷ_lệ tự_sát mắc bệnh tâm_thần bình_thường tự_sát Thêm chẩn_đoán mắc bệnh tâm_thần thẳng_thắn thông_tin bệnh_lý Mặc_dù suy_nghĩ tự_sát xảy đặc_điểm giúp xác_định nguy_cơ Nam_giới xu_hướng tự_sát gấp 4 phụ_nữ ý_định tự_sát nói_chuyện ý_định tự_sát cố_gắng tự_sát bất_thành Người thổ_dân châu_Mỹ tỷ_lệ tự_tử sắc_tộc Người trưởng_thành 30 xu_hướng kế_hoạch tự_tử 30 Đối_với em_gái độ vị_thành_niên Hispanic tỷ_lệ tự_tử Bạn lưu_ý ý_định tự_tử khuôn_mẫu Tuy_nhiên yếu_tố rủi_ro giúp xác_định liệu nguy_hiểm Những nguy_cơ tự_tử tự_sát mắc bệnh tâm_thần thường_xuyên trầm_cảm lạm_dụng rượu_bia thuốc kích_thích bao_gồm thuốc đau sức_khoẻ bệnh đau kinh_niên việc_làm tài_chính cô_đơn cô_độc xã_hội tình_cảm người_thân tự_sát nạn_nhân phân_biệt chủng_tộc bạo_lực ngược_đãi trải cảm_xúc tuyệt_vọng Giáo_sư Thomas_Joiner yếu_tố dự_báo tự_tử chính_xác bao_gồm cô_độc gánh học tổn_thương Ông gọi diễn_tập tự_sát kêu cứu Ông giải_thích nguy_cơ tự_sát cảm_giác nỗi đau thể_xác sợ chết Các dấu_hiệu cảnh_báo yếu_tố nguy_cơ chỗ nguy_cơ cố_gắng tự_tử xảy Một_số kết_thúc cuộc_sống cảnh_báo cố_gắng tự_tử Điều tín_hiệu đèn_đỏ cảnh_báo xảy raNếu dấu_hiệu nguy_hiểm can_thiệp bi_kịch xảy Một_số dấu_hiệu cảnh_báo bao_gồm thói_quen ngủ ăn_uống đồ uống cồn thuốc kích_thích thuốc đau làm_việc suy_nghĩ rõ_ràng quyết_định biểu_lộ cảm_xúc vô_cùng buồn_bã chán_nản biểu_lộ cảm_xúc cô_độc thể_hiện chú_ý cảm_giác vô_dụng tuyệt_vọng kiểm_soát than_phiền nỗi đau tưởng_tượng tương_lai đau_khổ đe_doạ tổn_thương trao_tặng tài_sản yêu_quý đột_nhiên hạnh_phúc tràn_đầy năng_lượng trầm_cảm |
Tìm_kiếm trợ_giúp bác_sỹ chuyên_khoa Chú_ý cảm_giác Phân_biệt cảm_xúc cảm_xúc hai Sử_dụng độc_thoại tích_cực Dừng kiểm_tra cảm_xúc phản_ứng hành_động Mô_tả cảm_xúc chi_tiết Học hành_vi xoa_dịu Luyện_tập cải_thiện kỹ_năng khoan_dung hoàn_cảnh Tập_luyện trải_nghiệm thoải_mái an_toàn Tập_thể_dục thường_xuyên Giữ thời_gian_biểu cố_định Giữ mục_tiêu sát | Bác_sỹ chuyên_khoa giải_pháp chữa_trị mắc chứng BPD Mặc_dù liệu_pháp chữa_trị chứng BPD Liệu_pháp Hành_vi Biện_chứng gọi_là DBT hiệu_quả Nó hình_thức Liệu_pháp Nhận_thức Hành_vi CBT Marsha_Linehan phát_triển Liệu_pháp Hành_vi Biện_chứng phương_pháp chữa_trị sáng_tạo giúp mắc chứng BPD Nghiên_cứu chứng_minh tỷ_lệ thành_công DBT dạy mắc chứng BPD kiểm_soát cảm_xúc hình_thành kỹ_năng khoan_dung thất_bại học kỹ_năng thiền_định xác_định gán nhãn cảm_xúc cải_thiện kỹ_năng tâm_lý xã_hội tương_tác Một_cách chữa_trị phổ_biến liệu_pháp giản_đồ Loại điều_trị kết_hợp kỹ_thuật CBT kỹ_thuật liệu_pháp Nó giúp_đỡ mắc chứng BPD tái_sắp_xếp tái cơ_cấu quan_điểm trải_nghiệm xây_dựng nhận_thức ổn_định Liệu_pháp trị_liệu tiến_hành Sự kết_hợp hiệu_quả tuyệt_vời Một mắc chứng BPD xác_định gắn nhãn cảm_xúc Dành bình_tĩnh trải_nghiệm cảm_xúc trải giúp kiểm_soát cảm_xúc Cố_gắng kiểm_tra Ví_dụ nghỉ_ngơi làm_việc nhắm_mắt kiểm_tra cơ_thể cảm_xúc Lưu_ý liệu căng_thẳng đau_nhức Nghĩ liệu chìm_đắm suy_nghĩ cảm_xúc Lưu_ý giúp cảm_xúc giúp kiểm_soát Cố_gắng rõ_ràng Ví_dụ thay_vì Tôi vô_cùng giận nổi cố_gắng lưu_ý cảm_xúc Tôi vô_cùng tức_giận đi muộn tắc đường Cố_gắng đừng phán_xét cảm_xúc Ví_dụ Tôi vô_cùng tức_giận Tôi xấu_xa Thay xác_định cảm_xúc phán_xét Tôi tức_giận tổn_thương muộn Học khám_phá cảm_xúc tình_huống hướng kiểm_soát cảm_xúc Thông_thường mắc chứng BPD quá_tải vòng xoay cảm_xúc Hãy phân_tách cảm_nhận cảm_xúc Ví_dụ quên hai hẹn trưa hôm_nay phản_ứng tức_giận Đây cảm_xúc Các cảm_xúc đi kèm giận Ví_dụ tổn_thương quên Có_thể sợ_hãi dấu_hiệu chứng_tỏ Có_thể xấu_hổ xứng_đáng bạn_bè Đây cảm_xúc hai Cân_nhắc cảm_xúc giúp học kiểm_soát Một phương_pháp học kiểm_soát phản_ứng tình_huống lành_mạnh thách_thức phản_ứng thói_quen tiêu_cực độc_thoại tích_cực Bạn thoải_mái tự_nhiên hữu_ích Nghiên_cứu độc_thoại tích_cực giúp cải_thiện khả_năng giải_toả lo_lắng Nhắc_nhở xứng_đáng yêu_thương tôn_trọng Tìm ngưỡng_mộ năng_lực chu_đáo trí tưởng_tượng vv Nhắc_nhở mặt tích_cực tiêu_cực con_người Nhắc_nhở tình_huống khó_chịu tạm_thời hữu_hạn xảy Ví_dụ huấn luận viên chỉ_trích biểu_hiện tập_luyện tennis nhắc_nhở đồng_nghĩa luyện_tập quá_khứ tương_lai Thay_vì chìm_đắm quá_khứ tiến_bộ Điều giúp ý_thức kiểm_soát hành_động thay_vì cảm_tưởng nạn_nhân Tái điều_chỉnh suy_nghĩ tiêu_cực từ_ngữ tích_cực Ví_dụ kiểm_tra Mình kẻ thất_bại Mình vô_dụng trượt kỳ thi Điều hề lợi công_bằng Thay học_hỏi trải_nghiệm Trong kỳ kiểm_tra mong_đợi Tôi nói_chuyện giáo_sư yếu học_tập hiệu_quả kỳ kiểm_tra Một phản_ứng tự_nhiên mắc chứng BPD thường_xuyên giận_dữ tuyệt_vọng Ví_dụ buồn bản_năng la_hét đe_doạ kia Thay kiểm_tra xác_định cảm_xúc Sau cố_gắng truyền_đạt kia bình_tĩnh Ví_dụ muộn hẹn trưa phản_ứng có_lẽ tức_giận Bạn la_hét tôn_trọng Kiểm_tra cảm_xúc Bạn Cảm_xúc Có cảm_xúc hai Ví_dụ giận_dữ sợ_hãi kia muộn Hãy kia muộn giọng bình_tĩnh phân_xét đe_doạ Sử_dụng mệnh_đề Tôi Ví_dụ Tôi tổn_thương muộn hẹn trưa Tại_sao muộn Có_thể trễ vô_thưởng_vô_phạt tắc đường chìa_khoá Mệnh_đề Tôi giúp chỉ_trích kia Điều giúp thoải_mái Nhắc_nhở cảm_xúc kết_luận vội_vàng giúp học kiểm_soát phản_ứng Cố_gắng liên_kết dấu_hiệu cơ_thể trạng_thái cảm_xúc trải_nghiệm Học xác_định cảm_giác thể_chất cảm_xúc tình_cảm giúp cảm_xúc Ví_dụ tình_huống nôn_nao bụng cảm_giác Lần nôn_nao cảm_giác trải Cảm_giác nôn_nao trạng_thái lo_lắng căng_thẳng Khi cảm_giác nôn_nao bụng lo_lắng chủ_động kiểm_soát thay_vì cảm_tưởng kiểm_soát Học hành_vi xoa_dịu giúp bình_tĩnh rối_loạn Đây hành_vi an_ủi đối_xử Tắm nóng Nghiên_cứu cảm_giác ấm_áp cơ_thể tác_dụng xoa_dịu Nghe nhạc thư_giãn Nghiên_cứu nhạc giúp thư_giãn Học_viện Trị_liệu Âm_thanh Anh The_British_Academy of Sound_Therapy danh_sách hát khoa_học chứng_minh tác_dụng dụng xoa_dịu thư_giãn Thử đụng_chạm cơ_thể Tự đụng_chạm cơ_thể yêu_thương nhẹ_nhàng giúp xoa_dịu giải_toả căng thằng giải_phóng hoócmôn oxytocin Thử vòng_tay ngực siết nhẹ Hoặc tim cảm_nhận hơi ấm làn da nhịp đập trái_tim nhịp lồng_ngực hít thở Dành nhắc_nhở xinh_đẹp xứng_đáng coi_trọng Khoan_dung khả_năng chịu_đựng cảm_xúc thoải_mái phản_ứng Bạn luyện_tập kỹ_năng làm_quen cảm_xúc tiếp_xúc tình_huống quen_thuộc môi_trường an_toàn Bắt_đầu nhật_ký ghi an_toàn lo_lắng sợ_hãi suốt Hãy ghi tình_huống phản_ứng Xếp_hạng nỗi lo_lắng Cố_gắng sắp_xếp lo_lắng thoải_mái thứ_tự 0 10 Ví_dụ đi nhà_hàng một_mình 4 kế_hoạch kỳ nghỉ 10 Luyện_tập khoan_dung Bắt_đầu tình_huống an_toàn Ví_dụ thử món nhà_hàng Có_thể bữa Bạn chứng_minh mạnh_mẽ kiểm_soát Bạn luyện_tập tình_huống an_toàn làm_vậy Ghi phản_ứng Khi thử an_toàn ghi xảy Bạn Bạn suốt trải_nghiệm Bạn Bạn diễn mong_đợi Bạn khả_năng kiểm_soát to_lớn tương_lai Chuyên_gia trị_liệu giúp học chịu_đựng cảm_xúc thoải_mái giao bài_tập làm_vậy Dưới Cầm cục đá lạnh cảm_xúc tiêu_cực đi Tập_trung cảm_giác cơ_thể nắm cục đá Để_ý đầu trở_nên vô_cùng mãnh_liệt dịu bớt dần Cảm_xúc Bạn hình_dung sóng biển Tưởng_tượng dần gợn sóng tan Nhắc_nhở sóng biển cảm_xúc dần Tập_thể_dục giúp cảm_giác căng_thẳng lo_lắng phiền_muộn Lý_do tập_thể_dục giúp giải_phóng hoócmôn endorphin hoócmôn hạnh_phúc tự_nhiên cơ_thể Viện Sức_khoẻ Tâm_thần Quốc_gia khuyên hoạt_động cơ_thể thường_xuyên giúp giảm_thiểu cảm_xúc tiêu_cực Nghiên_cứu vận_động nhẹ đi làm_vườn hiệu_quả Bất_ổn_định dấu_hiệu chứng BPD thời_gian_biểu cố_định hoạt_động ngủ có_ích Chỉ_số đường_huyết thất_thường ngủ triệu_chứng BDP trở_nên tồi_tệ Nếu chăm_sóc quên đi ngủ nhắc_nhở Đối_phó chứng rối_loạn đòi_hỏi luyện_tập Bạn Đừng nản_chí Hãy cố_gắng hết_sức Nhớ triệu_chứng cải_thiện đêm |
Trồng rau trồng Tự món vặt Tự nấu xương Chế_biến thực_phẩm | Thường tận_dụng khoảnh vườn chậu trồng rau mấy tốn_kém Thử trồng cà_chua rau_thơm bệ cửa_sổ chẳng_hạn Bạn cửa_hàng mua bánh vặt lành_mạnh một_chút thông_thường chẳng_hạn rau củ chiên hoa_quả trộn Tuy_nhiên đắt tiết_kiệm Ví_dụ thử món cải xoăn giòn Rửa cải xoăn cắt xé lá_cải thành mảnh Nhúng rau dầu ô_liu xịt dầu chống dính trải thành lớp khay nướng Rắc muối_tiêu gia_vị nướng nhiệt_độ 177 độ C giòn 15 phút Bạn cốc rau củ hoa_quả trộn Cắt cam táo bưởi một_chút mật_ong Chia thành hộp Bạn có_thể_chế_biến tương_tự rau Cắt rau thành miếng túi Đựng món hummus hộp đem đi Nước nguyên_liệu tuyệt_vời nấu súp hộp cửa_hàng đắt Hơn_nữa sản_phẩm muối Nước nấu chất_lượng rẻ Thậm_chí tận_dụng mảnh vụn nấu Giữ mẩu rau củ đầu_thừa_đuôi_thẹo vỏ hành_tây đuôi cà_rốt đầu cần_tây Khi gà xương mẩu thịt thừa túi đông_lạnh nấu Khi nấu nồi đổ đun sôi đậy vung vặn lửa 68 tiếng hương_vị mong_muốn Lọc Khi nấu xong chia thành bảo_quản đông_lạnh Ngoài đồ_ăn vặt thực_phẩm chi_phí rẻ Ví_dụ sữa_chua sữa_chua lựa_chọn Bạn cân_nhắc mua máy bánh_mì việc_làm bánh_mì trở_nên đơn_giản |
Nhắc công_thức diện_tích tam_giác Nhìn tam_giác xác_định biến_số Thay số_liệu biểu_thức A 12 bh phép_toán | Để diện_tích tam_giác ta công_thức A 12 bh A diện_tích hình_tam_giác b chiều cạnh_đáy tam_giác h đường_cao cạnh_đáy Trong trường_hợp diện_tích gán đại_lượng A Bạn chiều cạnh gán đại_lượng b Nếu diện_tích chiều cạnh vận_dụng phương_pháp Bất_kỳ cạnh tam_giác cạnh_đáy tuỳ vẽ Để hình_dung tưởng_tượng xoay hình_tam_giác hướng cạnh chiều nằm đáy Ví_dụ diện_tích hình_tam_giác 20 cạnh 4 ta A 20 b 4 Trước_tiên b nhân 12 đem diện_tích A chia tích_số Kết_quả phép_tính độ đường_cao hình_tam_giác Trong ví_dụ ta 20 12 4 h 20 2h 10 h |
Làm_đồng màu_da Sử_dụng kem che khuyết_điểm Quét phấn khối Điểm chút sắc_màu Thoa kem highlight Chiêm_ngưỡng thành_quả | Nhiều da sạm màu đốm đen việc_làm đồng_đều màu_da đỏ vẻ tươi_tắn khoẻ_mạnh Dùng kem dưỡng ẩm màu tán da Đảm_bảo kem màu tiệp màu_da màu đồng da màu ngà đừng phết dày Tìm kem dưỡng ẩm điều_chỉnh màu_da độ suốt tương_đối Nếu da hai tông màu tông màu màu_da một_chút Dùng kem che khuyết_điểm tông màu màu_da một_chút Kem che khuyết_điểm giúp che đi vết thâm đỏ đốm sậm màu Chấm khuyết_điểm ngón tán nhẹ Chấm kem che khuyết_điểm mắt da che đi bọng mắt quầng thâm Kem che khuyết_điểm giải_pháp da đỏ màu Nhớ Nếu kem che khuyết_điểm tán chú_ý vết thâm Ngược_lại che vết thâm da khuyết_điểm Chọn phấn khối đậm màu_da hai tông cọ kabuki quét phấn khối mặt tiếp cổ ngực tán Chấm cọ phấn khối giũ bớt phấn thừa quét chuyển_động xoay tròn Bạn mua cọ kabuki cửa_hàng mỹ_phẩm Đầu cọ dạng vòm độ che_phủ rộng lông cọ ngắn dày_đặc Để vẻ rạng_rỡ má phấn màu hồng nhạt hồng_đào quét dọc xương gò_má Mỉm cười gương quét phấn hai gò_má nổi tán thái_dương phấn vẻ hồng nhẹ_nhàng Phấn má_hồng giúp gương_mặt bớt đơn_điệu Bước tuỳ nổi_bật đường_nét khuôn_mặt độ lấp_lánh Thoa kem highlight xương gò_má đầu mũi đường viền môi Cupid s bow lõm môi dọc đường cung chân_mày đầu ngón tán highlight trông tự_nhiên Khi hoàn_tất trang_điểm ngắm gương thán_phục vẻ rạng ngời tự_nhiên Phong_cách trang_điểm trông tự_nhiên trang_điểm lớp trang_điểm cân_nhắc trang_điểm nhẹ một_chút |
Thiết_kế hành_trình mơ_ước Chụp ảnh Tìm_hiểu Ghé thăm cảnh_quan dọc đường đi Đề_nghị lái_xe dừng nghỉ khó_chịu Tận_hưởng chuyến xe | Bạn danh_sách địa_điểm vui_chơi Sau hai cố_gắng biến thành hiện_thực Chỉ suy_nghĩ một_chút tận_hưởng tối_đa kỳ nghỉ Đừng giới_hạn kỳ nghỉ tuyệt_vời bao_gồm bơi cá_heo tham_dự lễ_hội âm_nhạc leo đinh dãy núi Cân_nhắc kinh_phí chuyến đi kế_hoạch Bạn tiền_bạc lượn lặn ống thở học leo núi đi tham_quan toàn_bộ thành_phố hai nghỉ tuần Hãy ghi trải_nghiệm đường đi Bạn để_ý mốc thú_vị khung_cảnh đẹp dọc đường chụp ảnh Nếu chụp hình sướng nghịch_ngợm bạn_bè anh_chị_em thú_vị Nếu đam_mê nhiếp_ảnh đầu_tư máy_ảnh chụp ảnh chất_lượng in Hãy album mềm ghi kỷ_niệm chuyến đi khoảnh_khắc yêu gia_đình bạn_bè Nếu đi nghỉ địa_điểm một_chút lịch_sử địa_lý văn_hoá địa_điểm Bạn thông_tin thú_vị cẩm_nang du_lịch bản_đồ dường sách quảng_cáo du_lịch đơn_giản tìm_kiếm mạng internet Hãy ghi đố bạn_bè gia_đình Bạn danh_lam_thắng_cảnh địa_phương kế_hoạch dừng tham_quan đường đi Có địa_hình tuyệt đẹp hiện_tượng tự_nhiên kỳ_diệu dừng chân hấp_dẫn khắp trái_đất Tận_mắt thăm_thú kỳ nghỉ Tham_khảo tài_liệu du_lịch địa_điểm tham_quan Bạn lưu_ý dừng chậm hành_trình Thỉnh_thoảng dừng nghỉ lát giúp xe đi vệ_sinh thư_giãn chân_tay Nghỉ_ngơi giúp khoan_khoái sẵn_sàng đối_mặt chặng đường Bạn dừng xe trạm dừng nghỉ tranh_thủ nghỉ dừng cây_xăng Ở trạm dừng mua đồ_dùng Trạm xăng chỗ đi vệ_sinh lựa_chọn Bạn đi vệ_sinh xe dừng nghỉ cần_thiết lắm Bạn xe dừng tiếp Cố_gắng thái_độ tích_cực đi xe Ngồi chuyến xe chẳng mấy thú_vị tệ xe tâm_trạng Dù_sao tận_hưởng kỳ nghỉ thú_vị người_thân_thiết tuyệt_vời Đừng cố_gắng phá vỡ im_lặng Đôi_khi bình_yên tĩnh_lặng một_chút |
Mở_Start smallUrl https wwwwikihowcomimages_en007WindowsstartpngbigUrlhttpswwwwikihowcomimages_en007WindowsstartpngsmallWidth460smallHeight460bigWidth760bigHeight760licensingdiv class mwparseroutput div Mở_File_Explorer smallUrl https wwwwikihowcomimages_en00dWindowsstartexplorerpngbigUrlhttpswwwwikihowcomimages_en00dWindowsstartexplorerpngsmallWidth460smallHeight460bigWidth760bigHeight760licensingdiv class mwparseroutput div Nhấp This_PC Nhấp thẻ Computer Máy_tính trái cửa_sổ This_PC Nhấp biểu_tượng Map network drive Ánh xạ ổ_đĩa mạng Chọn ổ_đĩa Nhấp Browse Duyệt Chọn thư_mục ổ_đĩa Nhấp OK cửa_sổ Kiểm_tra ô Reconnect at signup Kết_nối đăng_nhập đánh_dấu Nhấp nút Finish Xong cửa_sổ | Nhấp biểu_tượng Windows góc trái màn_hình Nhấp biểu_tượng hình thư_mục trái cửa_sổ Start Thư_mục nằm cột tuỳ trái cửa_sổ File_Explorer Một công_cụ hiện thẻ Computer Tuỳ hình ổ_đĩa xám màu xanh lá nằm Network Mạng Một cửa_sổ bật nhấp Nhấp khung thả Drive ổ_đĩa thư_mục Ổ_đĩa_cứng gán chữ_cái chẳng_hạn ổ_cứng máy_tính gắn nhãn C Cân_nhắc chữ X Z trùng ổ_đĩa A F hầu_như máy_tính Tuỳ nằm cửa_sổ Một cửa_sổ Nhấp máy_tính hướng thư_mục ổ_đĩa Nếu kết_nối máy_tính mạng thư_mục Thư_mục lưu đích ổ_đĩa Bạn chủ_sở_hữu máy_tính di_chuyển thư_mục Nhấp ô nằm trái tuỳ đánh_dấu Thao_tác quyền truy_cập thư_mục Nếu máy_tính kết_nối thư_mục mạng cung_cấp thông_tin đăng_nhập Trong trường_hợp tích ô Connect using different credentials Kết_nối thông_tin nhân_dạng nhập thông_tin đăng_nhập Quá_trình thiết_lập hoàn_tất liên_kết máy_tính thư_mục Bạn thư_mục ổ_đĩa Thư_mục chỉ_định hiện tiêu_đề Devices and drives Ổ_đĩa thiết_bị cửa_sổ This_PC tên_chữ |
Hãy tỏ thú_vị bí_ẩn Tránh đào sâu quá_khứ nàng Hãy kiểm_soát kiên_nhẫn Có cử_chỉ thân_mật Cố_gắng hôn nàng | Bọ_Cạp tò_mò giải đố Bạn kín nàng Nếu tiết_lộ đường_đột nhanh_chóng hứng_thú Thay_vì theo_đuổi khám_phá bí_mật nàng tường_tận Hãy giấu năng_khiếu Khi đề_cập trò_chuyện thảo_luận trải_nghiệm ấn_tượng Hãy chân_thật Nói_dối phụ_nữ Bọ_Cạp tức_là phản_bội nàng nàng quên Bọ_Cạp riêng_tư soi_mói quá_khứ Thực_tế ép_buộc tiết_lộ chi_tiết quá_khứ nàng chán ngấy Khi trò_chuyện Bọ_Cạp nói_chuyện diễn tự_nhiên Bọ_Cạp tiết_lộ sẵn_sàng Hành_động kết_tội quá_khứ Bọ_cạp huỷ_hoại quan_hệ nàng Cố_gắng kiên_trì nói_chuyện khát_vọng tương_lai quá_khứ Một phụ_nữ Bọ_Cạp chọc_tức bảo Cố_gắng giới_hạn mức_độ cố_gắng kiểm_soát tự_do Tương_tự hối_thúc giục_giã sự_thân mật tình lãng_mạn thoải_mái Đừng kiểm_soát Trong duy_trì kiểm_soát ghét tỏ yếu_đuối Một_số nàng Bọ_Cạp kìm_nén sự_thân mật ban_đầu sẵn_sàng làm_việc chăm_chỉ Bọ_Cạp ưa_thích chăn_gối tìm_kiếm đối_tượng kia Đừng ngại thử mới_mẻ Bọ_Cạp yêu tình_dục Việc thận_trọng nàng Bọ_Cạp tụt hứng sự_thân mật yếu_tố vô_cùng Khởi_đầu cú chạm nhẹ_nhàng cố_gắng chạm Bạn thử vòng_tay nàng Nếu nàng ngừng làm_vậy nàng kiểm_soát tình_hình Đừng thể_hiện táo_bạo đòi_hỏi quá_trớn Hãy nàng lôi_cuốn dục_vọng nàng bùng vô_độ Nhớ làm_việc tiện_nghi sẵn_sàng thử mới_mẻ thú_vị Đừng gạt Bọ_Cạp nàng chú_ý mặt thể_xác Nếu từ_chối nàng tác_động tiêu_cực Khi chuyện_trò diễn suôn_sẻ hai riêng_tư nàng hôn Điều làm_việc Hãy cử_chỉ tiếp_xúc nhẹ_nhàng nắm nàng choàng vai Đợi lặng trò_chuyện sâu mắt nàng mặt Nếu tiến sát trông chỗ trao nàng nụ hôn ĐỪNG BAO_GIỜ cố hôn nàng nàng ngụ_ý làm_vậy Điều hiệu_nghiệm nàng liệu hôn |
Rào sân Sắp_xếp đống củi gọn_gàng khô_ráo Không lũ trẻ bọ ve Rửa sạch máng chim Kiểm_tra bọ ve Làm_thuốc chống bọ ve tự_nhiên | Rào sân ngăn_chặn loài thú hươu nai chó_sói đồng_cỏ đi sân_nhà Bọ ve lây_lan động_vật_có_vú ngăn_chặn loài thú kiềm_chế số_lượng bọ ve sân Hơn_nữa hươu nai đánh_chén cây_cối vườn chó_sói xơi_tái mèo Tương_tự bụi lá khô đống củi cung_cấp độ_ẩm bóng_tối Việc củi khô_ráo lũ bọ ve trú_ngụ an_toàn củi sạch khô mùa đông Đảm_bảo trẻ cây_cối bãi cỏ Nếu cỏ mọc quanh chân xích_đu đem máy cắt cỏ Bọ ve ẩn_nấp máng chim yên yêu thường_xuyên rửa sạch Bạn thường_xuyên kiểm_tra lũ trẻ thú cưng đi dã_ngoại ngoài_trời Tìm bọ ve đường viền chân tóc nách hai chân Dùng nhíp bắt bọ ve Cẩn_thận đừng bóp bọ ve cắn chặt da phun ngược trở_lại vết cắn rủi_ro lây_truyền mầm bệnh chẳng_hạn bệnh Lyme Bạn pha_chế chất xua_đuổi bọ ve độc Mua bình_xịt 500 ml xịt Làm chất chống bọ ve hoa_quả cam quýt Bọ ve ghét hoa_quả cam quýt tận_dụng vũ_khí chống Cách Đun sôi 2 cốc hai chanh chanh vàng cam bưởi kết_hợp Đun sôi 1 phút đun lửa liu_riu 1 tiếng Lọc nguội rót bình_xịt Sau xịt bọn trẻ thú cưng xịt quanh sân_nhà bọ ve tụ_tập Các chất chống bọ ve tự_nhiên tinh_dầu phong lữ oải hương bạc_hà cay Tuy_nhiên chất an_toàn mèo xịt mèo |
Thuê nhân_viên cần_thiết Tìm_hiểu ứng_viên Phát hướng_dẫn toàn_bộ nhân_viên Quy_định họp nhân_viên định_kỳ Sẵn_sàng cạnh đội_ngũ nhân_viên | Đội_ngũ nhân_viên tuỳ_thuộc quy_mô khách_sạn Với nhà_nghỉ giúp_việc Các khách_sạn phòng khách_sạn đòi_hỏi đội_ngũ nhân_viên hoạt_động trôi_chảy Khi tuyển_dụng nhân_viên cân_nhắc tuyển Nhân_viên dọn phòng Sạch_sẽ ưu_tiên hàng_đầu kinh_doanh khách_sạn Khách_sạn bẩn mang_tiếng xấu Tuỳ quy_mô khách_sạn đội dọn phòng Một nhân_viên dọn phòng trách_nhiệm 10 15 phòng thuê Nhân_viên tiếp_tân Ngay khách_sạn thường_trực bàn tiếp_tân Bạn công_việc đội nhân_viên tiếp_tân trực 2424 Công_nhân bảo_trì Một hai công_nhân bảo_trì khách_sạn Họ nhân_viên đa_năng nhiệm_vụ sửa ống sửa điện sơn sửa_chữa lặt_vặt vv Như_vậy nhân_viên bảo_trì thuê dịch_vụ chuyên_nghiệp Đầu_bếp Nếu kế_hoạch cung_cấp dịch_vụ ăn_uống khách_sạn thuê nấu_bếp Các khách_sạn cung_cấp bữa nấu_ăn tiếng Phỏng_vấn kỹ toàn_bộ nhân_viên tiềm_năng nói_chuyện giới_thiệu Bạn kiểm_tra lý_lịch Đừng quên nhân_viên phòng tiếp_cận tài_sản thuê phòng Bạn toàn_bộ nhân_viên tin_cậy trao quyền Bạn quy_định nhân_viên tuân Như_vậy chất_lượng phục_vụ khách_hàng Yêu_cầu nhân_viên đọc hướng_dẫn huấn_luyện Bản hướng_dẫn nêu chính_xác chờ_đợi nhân_viên Nhấn_mạnh khách_hàng đối_xử lịch_thiệp Khách dịch_vụ kinh_doanh thất_bại Bạn nêu hoạt_động phép khách_sạn ghi trường_hợp chấm_dứt hợp_đồng Các họp hàng tuần hàng giúp quan_hệ nhân_viên Bạn tận_dụng họp nhân_viên cải_thiện khuyến_khích đề_nghị Bạn khen_ngợi nhân_viên cảm_giác đội Chú_ý lắng_nghe ý_kiến đề_đạt nhân_viên cho_dù chủ kinh_nghiệm ngành khách_sạn khả_năng đề_nghị Nói nhân_viên thắc_mắc lắng_nghe Bạn thường_xuyên có_mặt khách_sạn đóng vai_trò tích_cực quản_lý Điều giúp nhân_viên thoải_mái sẵn_sàng cởi_mở Nếu cạnh thoải_mái nói_chuyện thẳng_thắn |
Chườm đá Uống thuốc đau Chú_ý theo_dõi Ở cạnh nạn_nhân Tránh hoạt_động căng_thẳng Không lái_xe Nghỉ_ngơi Ăn thức_ăn não | Để sưng vết_thương nhẹ chườm túi đá bị_thương Chườm đá 24 tiếng 2030 phút Không chườm đá da gói đá mảnh vải túi nhựa Nếu sẵn đá túi rau củ đông_lạnh Không ấn vết_thương đầu áp_lực đẩy mảnh xương não Để chữa đau_đầu uống acetaminophen Tylenol Không uống ibuprofen aspirin bầm tím chảy_máu Nếu nạn_nhân tỉnh_táo liên_tục hỏi_han Điều hai mục_đích mức_độ tổn_thương nạn_nhân hai nạn_nhân tỉnh_táo Việc liên_tục câu báo trạng_thái nhận_thức nạn_nhân trả_lời câu trả_lời Nếu trạng_thái nhận_thức nạn_nhân trở giúp_đỡ Các câu Hôm_nay mấy Anh Anh Tên Anh Anh nhắc Trong vòng 24 xảy chấn_thương nạn_nhân Đừng một_mình Theo_dõi chức_năng thể_chất nhận_thức Nếu nạn_nhân ngủ đánh_thức 15 phút 2 nửa tiếng 2 tiếp Mỗi đánh_thức nạn_nhân áp_dụng phép thử ý_thức AVPU mô_tả Bạn theo_dõi thể_chất nhận_thức nạn_nhân triệu_chứng trở Nếu nạn_nhân phản_ứng đánh_thức chăm_sóc bệnh_nhân bất_tỉnh Những chấn_thương môn thể_thao hoạt_động Tránh tình_huống căng_thẳng Bộ_não nghỉ_ngơi chữa lành Trước tham_gia hoạt_động thể_thao tham_khảo ý_kiến bác_sĩ Việc vận_động rủi_ro tái chấn_động não trí_nhớ lâu_dài Không vận_hành xe_cộ đi xe_đạp lành hẳn Bạn chở phòng_khám bệnh_viện Không đọc sách ti_vi nhạc game nhiệm_vụ đòi_hỏi trí_não làm_việc Bạn cơ_thể tinh_thần nghỉ_ngơi Thức_ăn tác_động tích_cực tiêu_cực chữa lành não Tránh thức uống chứa cồn chấn_động não Bạn thức_ăn chiên rán thực_phẩm chứa đường caffeine phẩm màu hương_vị nhân_tạo Thay thực_phẩm Quả bơ Việt quất Dầu dừa Các hạch hạt Cá_hồi Bơ phô_mai trứng Mật_ong Mọi rau hoa_quả |
Truy_cập trang Twitter ứng_dụng điện_thoại Mở lưu_trữ nhắn Twitter chạm nhấp thẻ Messages thiết_bị Chạm biểu_tượng dấu trình đơn nhắn Chạm nhấp nhắn Chạm nhấp dấu chấm trình đơn trò_chuyện Xem lựa_chọn nhắn Chạm lựa_chọn Add people Thêm liên_lạc vào_cuộc trò_chuyện Trở trang_chủ Twitter hoàn_tất | Bạn thao_tác nhắn sẵn thẻ Messages Tin nhắn Thao_tác đánh_dấu đọc nhắn xoá thông_báo hộp_thư Biểu_tượng trái trình đơn ứng_dụng điện_thoại phiên_bản web cạnh biểu_tượng New_Message Tin nhắn Bạn thiết_lập trò_chuyện trang hiển_thị trò_chuyện Biểu_tượng góc màn_hình điện_thoại máy_tính Bạn lựa_chọn phổ_biến nhắn Turn off notifications Tắt thông_báo nhắn trò_chuyện Leave conversation Xoá thông_tin liên_lạc trò_chuyện Nếu lựa_chọn Twitter xác_nhận quyết_định trò_chuyện xoá hộp_thư Flag Báo_cáo rác Khi lựa_chọn Flag as spam Xếp rác Mark as abusive Đánh_dấu vi_phạm Bạn ứng_dụng điện_thoại trò_chuyện máy_tính trò_chuyện ban_đầu Sau Add people chạm liên_lạc danh_sách lựa_chọn Bạn trở thẻ Messages quản_lý nhắn |
Nhúng miếng vải ấm Vắt bớt Chườm vải đốm mụn Nhẹ_nhàng trượt miếng vải đầu mụn Lặp cần_thiết | Mở vòi ấm chảy Nước nóng bỏng Đặt miếng vải sạch vòi_nước chảy vải ướt Vải ướt nhỏ_giọt Vắt bớt miếng vải ướt Đặt miếng vải đốm mụn phút chờ vải nguội bớt Cách giúp tích_tụ dịch mụn sẵn_sàng nặn Di_chuyển ngón nhẹ_nhàng trượt miếng vải đầu mụn Khi đầu mụn mềm nặn tổn_thương da xung_quanh Phương_pháp chậm tổn_thương da nặn mụn Nếu đầu trắng mụn rơi thử Hơi ấm độ_ẩm mềm đầu mụn tổn_thương da |
Tập_luyện gián_đoạn 23 tuần Những tập gián_đoạn chạy đường tập đánh một_mình chạy nước_rút ngắn Mỗi tuần chạy đường tốc_độ chậm 12 kéo giãn chân phục_hồi Nhảy_dây tập Thực_hiện bài_tập tăng_cường nhanh_nhẹn chạy cầu_thang Tập_trung kỹ_thuật tập chân | Cách tập chạy đường phim Rocky lắm môn quyền_anh Môn quyền_anh chủ_yếu đợt tấn_công mạnh_mẽ ngắn rèn_luyện kỹ_thuật đánh tập_luyện gián_đoạn Tập_luyện gián_đoạn xen_kẽ chạy nước_rút ngắn nghỉ ngắn Khi sức_khoẻ 1015 giây nghỉ lợi_ích tập Trong tập tập Làm ấm cơ_thể chạy thư_giãn 15 km Chạy nước_rút 6 600m nghỉ 1 phút chạy Bạn chạy tốc_độ xấp_xỉ 7580 tốc_độ tối_đa Cuối_cùng chạy chậm 1km phục_hồi Luyện_tập gián_đoạn chiếm đa_số tập cardio kỹ_năng đánh đợt vốn đặc_trưng môn quyền_anh Tuy_nhiên vận_động nghỉ Cách tập toàn cơ_thể chạy chậm kết_hợp chạy nước_rút nhẹ_nhàng Các hoạt_động áp_dụng trại huấn_luyện Olympic Mỹ kết_hợp tập 3060 phút Chạy 153 km ấm cơ_thể tốc_độ vừa_phải Tập đánh một_mình 1 hiệp hiệp 3 phút Chạy thụt_lùi 200 mét Chạy nước_rút 100 mét Chạy giơ hai tung cú đấm đoạn đường 400 mét Chạy 675 km đóng vai_trò rèn_luyện môn quyền_anh Tập chạy đường phục_hồi tập_luyện cường_độ 23 liên_tục Chạy chậm lợi trận đấu đau_nhức mệt_mỏi sàn đấu Chạy 3060 phút tốc_độ vừa_phải giãn chạy Nhiều huấn_luyện_viên khuyên chạy tái_tạo năng_lượng nghỉ_ngơi tập kỹ_năng Khi chạy thủ tung cú đấm ấm cánh_tay Đó vận_động_viên quyền_anh gọi chạy tập Nhảy_dây tập_quyền_anh tuyệt_vời giúp tăng_cường sức_khoẻ tim độ nhanh_nhẹn chính_xác khả_năng phối_hợp Bạn nhảy_dây 15 phút tập Bắt_đầu kỹ_thuật chạy cơ_bản nâng luân_phiên chân dây Khi thành_thạo nhảy_dây kỹ_thuật Nhảy hai chân Bắt chéo Khi dây đi mũi bắt chéo hai cổ_tay bắt chéo hai dây đi chân Di_chuyển nhảy_dây Bước lùi hai nhảy lò_cò dây Bài_tập chạy cầu_thang phổ_biến phòng tập kết_hợp dễ_dàng tập Để bài_tập bố_trí côn tập chiến_thuật thang chuyên_dụng mặt_đất di_chuyển hai chân ô trống Khi thành_thạo kiểu tập ô chân chạm ô hai thang hướng lùi vân_vân Bài_tập thang phổ_biến môn thể_thao thường_xuyên thử tập động_tác Kỹ_thuật tập chân xoay quanh tập tim phổi Để võ_sĩ quyền_anh giỏi tập tư_thế động_tác chân thi_đấu Khi tập động_tác chân Đứng đầu bàn_chân Đó u ngón chân Cách đứng giúp_việc thăng_bằng di_chuyển tư_thế dễ_dàng Giữ thẳng cột_sống Tránh gù lưng ngửa Tư_thế giúp cân_bằng trọng_tâm cho_phép động_tác trơn_tru Thả_lỏng thân Bạn thả_lỏng vai ngực |
Subsets and Splits