summary
stringlengths 3
2k
| context
stringlengths 3
12k
|
|---|---|
Kiểm_tra viết Cung_cấp thông_tin cơ_bản Nói chương_trình đào_tạo tiến_sĩ Giải_thích đóng_góp Đề_cập giáo_sư làm_việc giải_thích Sử_dụng ví_dụ quan_điểm | Một_vài trường đại_học câu phương_pháp định_dạng luận tuân Đảm_bảo nắm luận trường đại_học định nộp đơn xét tuyển viết Bạn viết luận căn_bản bổ_sung dựa trường đại_học Phần luận đoạn giới_thiệu một_chút sở_thích Đoạn cung_cấp thông_tin trình_độ học_vấn sở_thích nấu_ăn sưu_tập đá Ví_dụ Từ đứa trẻ đam_mê thế_giới tự_nhiên niềm đam_mê hướng sinh_vật_học Điểm kế_tiếp đề_cập luận học tiến_sĩ Trong mục mô_tả luận_án dự_án hoàn_thành sinh_viên trường hội_thảo tham_dự viết xuất_bản Ví_dụ Khi ghế nhà_trường tham_gia hội_nghị nghiên_cứu khuôn_viên trường đại_học tham_dự hội_thảo địa_phương Sau suốt đạo thạc_sĩ viết thông_qua bỏi Biology_Quarterly trình_bày hội_thảo quốc_gia Bạn đề_cập khoá học_cụ_thể học giáo_sư hướng_dẫn công_việc nghiên_cứu suốt chương_trình đạo cử_nhân thạc_sĩ Sau trình_bày hy_vọng Mục_tiêu Bạn đóng_góp môn_học Ví_dụ Tôi hy_vọng phát_triển phương_thức gieo_trồng ngô Một nhắc vị giáo_sư mong làm_việc Một_số giáo_sư tiếng_nói liệu chấp_nhận xét tuyển chương_trình học giúp thân quen nghiên_cứu giáo_sư Tham_khảo lý_lịch giáo_sư trang_chủ trường Bạn cân_nhắc tham_khảo tài_liệu xuất_bản vị giáo_sư viết sách Thử Tôi hy_vọng làm_việc giáo_sư Jones sở_thích thực_vật_học Đối_với luận minh_hoạ trình_bày Ví_dụ Tôi hết_lòng môn_học thể_hiện cung_cấp minh_chứng tham_gia môn_học Hoặc giáo_sư ngưỡng_mộ Viết đoạn trích_dẫn viết vị giáo_sư thành_tích ngưỡng_mộ Chắc_chắn bao_gồm ví_dụ minh_hoạ toàn_bộ luận |
Hạn_chế đường chất_béo bão_hoà tiêu_thụ Hạn_chế rượu_bia đồ uống giàu calo Tham_gia hoạt_động thể_chất | Những thực_phẩm đường chất_béo hàm_lượng calo Hơn_nữa dinh_dưỡng vitamin khoáng_chất Ăn đồ_ăn duy_trì chế_độ cân_bằng Duy_trì chế_độ cân_bằng nghĩa đồ_ăn yêu đồ thực_phẩm giàu chất_béo mì ống phô_mai Chỉ thực_phẩm vừa_phải khẩu_phần kiểm_soát Quyết_định vừa_phải Có_thể đồ_ăn tráng_miệng tách tối thứ_sáu cửa_hàng bánh burger yêu hai Uống đồ uống giàu calo thường_xuyên hỏng chế_độ cân_bằng nhanh_chóng Những đồ uống giàu calo đường_dẫn đường tiêu_thụ Cần kiểm_soát tần_suất tiêu_thụ thức uống bia rượu đồ uống pha_chế soda trà nước_ngọt Mặc_dù 100 trái_cây lợi_ích dinh_dưỡng đường tương_đối tiêu_thụ vừa_phải Thi_thoảng uống 120180 ml Không uống soda đồ uống đường Nếu uống caffeine cân_nhắc cà_phê trà sữa tách béo hạn_chế Hạn_chế đồ uống nhẹ cồn uống phụ_nữ hai trở nam_giới Thỉnh_thoảng uống rượu trà KHÔNG SAO Một nhắc đồ uống tiêu_thụ vừa_phải Tập_thể_dục phong_cách sống lành_mạnh cân_bằng Mặc_dù ảnh_hưởng chế_độ hoạt_động thể_chất thường_xuyên giúp duy_trì cân sức_khoẻ say_mê đồ_ăn yêu Đặt mục_tiêu 150 phút tập thể_dục tim_mạch cường_độ vừa_phải tuần Các bài_tập thể_dục đi đạp xe bơi_lội lựa_chọn Đặt mục_tiêu tham_gia lớp đào_tạo tăng_cường sức chịu_đựng hai tuần Nâng tạ tham_gia lớp tập Pilates chuyên_sâu bụng eo mông lựa_chọn |
Đánh_giá tình_hình Cầm máu Tránh xếp xương Cố_định cánh_tay gãy Chườm túi lạnh nước_đá đau sưng Đến bác_sĩ Thủ_thuật xếp xương | Tuỳ mức_độ nghiêm_trọng chỗ gãy gọi cấp_cứu bệnh_viện Một phút tình_hình giúp ngăn_ngừa tổn_thương Bạn khả_năng gãy tiếng tách tiếng rắc Các dấu_hiệu hiện_tượng gãy đau dữ_dội đau cử_động sưng bầm tím biến_dạng cánh_tay úp ngửa bàn_tay Gọi cấp_cứu bệnh_viện dấu_hiệu Nạn_nhân phản_ứng thở cử_động máu chảy ồ_ạt ấn nhẹ cử_động nhẹ đau tê đầu chi gãy ngón bầm tím đầu ngón nghi_ngờ xương gãy cổ đầu lưng xương trồi da cánh_tay biến_dạng Nếu tiếp_cận dịch_vụ cấp_cứu viết Cách sơ_cứu gãy xương wikiHow Nếu chỗ gãy chảy_máu cầm máu Dùng băng gạc vải quần_áo sạch ấn nhẹ chỗ chảy_máu Đảm_bảo gọi cấp_cứu bệnh_viện hiện_tượng chảy_máu Nếu xương đâm_ra biến_dạng xếp xương trường_hợp Đến bác_sĩ cố_định cánh_tay hai ngăn_ngừa tổn_thương giúp bớt khó_chịu Việc cố xếp xương đau tổn_thương khả_năng nhiễm_trùng Một vô_cùng cử_động cánh_tay gãy tổn_thương Đặt nẹp chỗ gãy cố_định chăm_sóc y_tế Bạn đồ_vật nẹp chẳng_hạn tờ báo khăn tắm cuộn Dùng băng_dính quấn dây xung_quanh cánh_tay cố_định nẹp Lót đệm nẹp giúp bớt khó_chịu Bọc nước_đá khăn vải chườm chỗ gãy Điều giúp bớt đau sưng bác_sĩ Không túi đá da bỏng lạnh Bọc túi đá khăn vải ngăn_ngừa bỏng lạnh Chườm đá đợt 20 phút bác_sĩ bệnh_viện Tuỳ mức_độ nghiêm_trọng chỗ gãy bó bột nẹp đệm cố_định tổn_thương Bác_sĩ quyết_định điều_trị cánh_tay gãy Bác_sĩ câu kiểm_tra cánh_tay gãy bao_gồm triệu_chứng mức_độ nghiêm_trọng triệu_chứng yếu_tố đau Bác_sĩ chỉ_định chụp Xquang cộng_hưởng MRI xác_định phương_pháp điều_trị Nếu xương gãy chệch bác_sĩ sắp_xếp xương chỗ Quá_trình xếp xương đau bác_sĩ phương_pháp giúp thủ_thuật Bác_sĩ uống thuốc giãn thuốc an_thần thủ_thuật xếp xương Bạn bó bột nẹp đệm dây đeo chờ hồi_phục |
Chú_tâm tuyệt_vời ngoại_hình Cười Nuôi_dưỡng con_người Nhắc yêu_thương | Thay_vì ngược_lại Nếu khen cười đẹp đẹp tận_hưởng tích_cực Vượt vẻ đẹp con_người Lên danh_sách dán gương Liệt_kê đặc_điểm tuyệt_vời Bạn viết Tôi mạnh_mẽ Tôi động_vật Liệt_kê đặc_điểm đọc danh_sách tinh_thần Nụ cười tươi_tắn Khi cười lợi_ích sức_khoẻ ví_dụ cơ_thể đối_phó căng_thẳng Bạn tươi_sáng hạnh_phúc Ngoài_ra thu_hút lan_toả lạc_quan Thử_thách mỉm cười cười Dành 24 Tập mỉm cười gương thay đồ Mỉm cười lạ ngang đường trường đi Chú_ý phản_ứng mỉm cười Tập_trung cảm_giác cười Mỗi khác_biệt Bạn rõ_rệt ngoại_hình tác_động cảm_nhận Thay_đổi chú_ý giúp lối sống lành_mạnh Khi chăm_sóc cơ_thể tử_tế tự_nhiên tự_tin hạnh_phúc Nạp cơ_thể thực_phẩm rau xanh hoa_quả protein nạc ngũ_cốc nguyên hạt sữa béo Tập_thể_dục thường_xuyên chống bệnh_tật duy_trì cân chống lo_âu trầm_cảm Giảm căng_thẳng tham_gia hoạt_động yêu Dành nghỉ_ngơi thư_giãn Ngủ giấc cải_thiện mức_độ khả_năng lựa_chọn lối sống lành_mạnh Nói ma_tuý rượu tam thời lâu_dài ảnh_hưởng thể_chất tinh_thần Nhiều giả_vờ yêu sự_thật Thuyết_phục tự_hào ngoại_hình nhắc đị nhắc câu tích_cực Bạn thành tiếng thầm đầu Theo cảm_nhận Tôi hết_sức Tôi tiến_bộ Tôi xinh_đẹp duy_nhất Cơ_thể khoẻ_mạnh Tinh_thần rữc rỡ Trái_tim yên_bình Tâm_hồn thư_thái Tôi nuôi_dưỡng suy_nghĩ cảm_giác tiêu_cực Tôi biết_ơn cuộc_sống |
Tìm_kiếm mâu_thuẫn Đưa câu Tìm_hiểu chi_tiết Tìm_kiếm bất_ổn Trò_chuyện nhân_chứng | Đây phương_pháp mặt ngôn_ngữ phổ_biến giúp vợ chồng nói_dối Bạn cố_gắng tư_duy lôgic Nếu tiếng_động phát tiếng_động Vì_vậy nều chạy đi yêu nói_dối Điều thông_tin tình_huống vợ chồng mô_tả Ví_dụ chồng vợ Sau đi học Người trả_lời Sau chỉ_số đồng_hồ đo quãng đường đi xe_tăng gấp đôi thông_thường xe Đây mâu_thuẫn Mâu_thuẫn ngôn_ngữ hỏi_vợ chồng Anh mua vé đi hoà_nhạc hôm_nay Người trả_lời không_thể_nào mua vé đọc thông_tin vé Tên gọi biện_pháp bắt quả_tang Biện_pháp hữu_ích nghi_ngờ vợ chồng nói_dối Bạn lật_tẩy khả_thi xấu_hổ nói_dối Lấy ví_dụ vợ chồng ngừng giấu diếm đầu_tư nói_dối Bạn kiểu Chúng_ta đi ngân_hàng nhân_viên ngân_hàng cung_cấp chi_tiết khai thuế_thu_nhập Một ví_dụ vợ chồng thường_xuyên nói_dối đi bạn_bè tối muộn Anh mua vé đi phim tối Chú_ý vợ chồng cung_cấp chi_tiết vòng_vo Nếu yêu lâm tình_huống khó_chịu lỗi cố_gắng suy_nghĩ thoát tình_huống Người vợ chồng nói_dối ngừng huyên_thuyên có_mặt đi cố_gắng chăm_chút dối che_giấu sự_thật Ví_dụ có_lẽ thắc_mắc muộn 3 hẹn đi tối trả_lời kiểu Anh lái_xe cao_điểm cụ_già băng đường xe cứu_thương cố_gắng lô_cốt xây_dựng ngáng ngang đường kẹt xe cầu Điều biểu_lộ thông_qua do_dự giọng_điệu Đây dấu_hiệu lo_lắng vợ chồng nói_dối Nếu ngập_ngừng nghĩa_là nói_dối Một ví_dụ tình_huống thắc_mắc vợ chồng nói_dối câu trả_lời ấp_úng kiểu Ồ ừm đi Ừm đi Châu Lời_nói ngập_ngừng lắp_bắp nói_dối dối đòi_hỏi năng_lượng tinh_thần Điều câu phức_tạp xây_dựng câu trả_lời trùng khớp câu_chuyện Một_cách bắt quả_tang vợ chồng nói_dối phản_bác Bạn cẩn_thận phương_pháp nhân_chứng khả_năng nói_dối thông_tin chính_xác Tốt trò_chuyện chứng câu trả_lời nhất_quán Nếu hỏi_thăm đồng_nghiệp vợ chồng có_mặt bao_che bạn_đời Tuy_nhiên tham_khảo ý_kiến hai đồng_nghiệp vợ chồng sự_thật Ví_dụ liệu vợ chồng công_ty làm_việc Bạn hỏi_thăm nhân_chứng trường_hợp nhân_chứng đồng_nghiệp vợ chồng liệu yêu sự_thật Nếu hai chứng tuyên_bố vợ chồng nói_dối xác_định |
Quan_sát lông vịt Quan_sát màu mỏ_vịt Nhìn kích_thước vịt Quan_sát lông uốn cong đuôi vịt Nghe tiếng kêu vịt | Trong suốt mùa giao_phối vịt trống màu lông rực_rỡ quyến_rũ tình Sau mùa giao_phối vịt trống rụng lông đi vẻ rực_rỡ trông vịt mái Vịt cổ xanh Mallard_Duck loài lưỡng hình giới_tính nghĩa_là trống mái ngoại_hình Con mái lông màu nâu tẻ_nhạt trống dải lông màu tía sặc_sỡ hai cánh lông màu óng_ánh Ở vịt lặn vai buồm Canvasback trống lông màu trắng xám nhạt Con mái màu nâu xám Ở vịt gỗ Wood_Duck trống lông màu xám vệt xanh_lam đôi cánh mùa giao_phối Bộ lông mái màu nâu xám Vịt_Mottled_Ducks trống mái màu lông phân_biệt dựa màu lông Màu mỏ đặc_điểm phân_biệt vịt trống vịt mái Ở loài vịt mỏ đổi màu mùa giao_phối đặc_điểm nguyên suốt Ở vịt cổ xanh mỏ trống màu vàng tươi mái mỏ màu nâu cam Mỏ_vịt Mottled_Duck trống màu xanh ô_liu vàng Mỏ mái màu nâu cam đốm màu sẫm Vịt gỗ trống mỏ màu đỏ mảng màu vàng Trong mùa giao_phối mỏ loài vịt Ruddy_Duck màu xanh da_trời nhạt Ở loài vịt trống to mái Bên cạnh kích_thước to trống loài vịt cổ xanh vịt Rouen vịt Harlequin xứ Welsh đầu to cổ dày mái Vịt trống lông uốn cong đuôi gọi lông giới_tính Chiếc lông vịt trống 24 rụng lông Vịt lông giới_tính Vịt kêu to quang_quác Vịt trống kêu khàn Nếu nuôi vịt thú cưng dễ_dàng chạm túm nhẹ đuôi vịt kêu Tiếng kêu vịt giúp phân_biệt vịt trống vịt mái 1 Ở ngan bướu mũi Muscovy duck mái tiếng kêu rung gù gù trống phát âm_thanh trầm lẫn tiếng thở huchuchuch Vịt_Grey_Teal mái kêu tiếng cục_tác đặc_điểm phân_biệt trống |
Nhận_biết giãn Giãn hông động_tác | Người ta nhầm tưởng xoạc chân đơn_giản Thật_ra động_tác đòi_hỏi độ dẻo Cơ_quan trọng gân kheo cơ_thắt lưngchậu tập giãn cơ_thể độ dẻo tổng_quát rủi_ro đau chấn_thương Hơn_nữa chế_độ giãn toàn_diện hai kiểu xoạc cơ_bản xoạc ngang xoạc dọc Bên cạnh gân kheo hông chế_độ tập kết_hợp kéo giãn Lưng thắt_lưng Mông_Bẹn xoạc ngang Bắp_chân Cơ tứ đầu Những giãn nêu phụ_trợ nêu Nếu thay_thế động_tác kéo giãn ưa_thích Động_tác nhắm hông Bắt_đầu động_tác thông_thường chân hạ mặt_đất gập chân trượt chân ống_quyển nằm sàn Khi chạm sàn hai bàn_tay hông khối_lượng cơ_thể thẳng lưng Tiếp_tục cảm_thấy_lực kéo đùi tiếp_xúc hông Giữ yên 2030 giây trở ban_đầu chân kia Lập |
Bắt_đầu nấu_ăn Ghi_chép ăn_uống tập_luyện Tuân_thủ nghiêm_ngặt Dành trung_bình tập_thể_dục Tận_dụng tập_luyện Ngủ | Cách duy_nhất kiểm_soát chất dinh_dưỡng calo đi cơ_thể nấu_ăn Mặc_dù nhà_hàng xu_hướng món lành_mạnh thực_đơn sốt sa_lát dầu Tốt nấu_ăn kiểm_soát đồ_ăn tiêu_thụ Với nấu_ăn dầu sức_khoẻ dầu oliu bơ đường muối thủ_phạm hơi kiểm_soát khẩu_phần Còn Nó giúp tiết_kiệm hầu_bao Nếu lối sống lâu_dài ghi_chép không_tưởng Nhưng ghi 14 Việc ghi_chép giúp cải_thiện chỗ theo_dõi toàn_bộ tiến_trình cảm_giác tuyệt_vời Đó bằng_chứng mục_tiêu Bạn dễ_dàng ghi_chép giấy bút cũ viết nhật_ký ăn_uống tải ứng_dụng cân sẵn Những ứng_dụng giúp calo tinh_bột chất_béo protein tính_toán bài_tập luyện Nghe hiển_nhiên mục_tiêu cân thành_công tuân_thủ mục_tiêu ban_đầu Điều chế_độ cân ngắn_hạn thế_này Bạn buông_lơi chế_độ ăn_uống luyện_tập Khi quyết_định lựa_chọn phương_pháp cam_kết đi Mục_tiêu trở_nên dễ_dàng kế_hoạch Họ bắt trách_nhiệm kế_hoạch ăn_uống luyện_tập phàn_nàn Cách đốt cháy calo thông_qua tập_luyện Nếu cơ_thể thích_nghi hoạt_động thể_chất vừa_phải cường độ luyện_tập xen_lẫn hoạt_động vừa_phải cường_độ Còn quen hoạt_động thể_chất luyện_tập sức Ngoài_ra nghỉ_ngơi đều_đặn bổ_sung đầy_đủ Các hoạt_động đốt cháy 400 600 calo chạy đạp xe bơi_lội thể_dục_nhịp_điệu bóng_rổ cử tạ làm_vườn Các hoạt_động vừa_phải đốt cháy 200 400 calo đi đường làm_vườn nhẹ khiêu_vũ gôn đạp xe chậm đi chậm Nên 30 phút luyện_tập tần_suất 2 3 tuần Trong chương_trình yêu chống đẩy chờ quảng_cáo Trong dọn_dẹp bát_đĩa tranh_thủ nhún_nhảy một_chút Thực_hiện động_tác Lunge chùng chân hành_lang Nghe vẻ ngớ_ngẩn tích_tiểu_thành_đại động_tác giúp vòng eo mảnh_mai Ngay lịch_trình vô_lý mũi_tên trúng hai đích Dắt chó đi dạo đường quanh khu_phố đỗ xe lối trung_tâm mua_sắm tích_cực dọn_dẹp nhà_cửa rửa xe Cuộc_sống luyện_tập Cơ_thể con_người hoạt_động chức_năng ngủ Giấc_ngủ cơ_thể nghỉ_ngơi phục_hồi hoạt_động cân_bằng giúp cơ_thể dễ_dàng đốt cháy calo cân Để cân nhanh_chóng ngắn ngủ 7 8 tiếng đêm Giấc_ngủ cảm_giác thoải_mái giúp điều_tiết hócmôn ngăn_chặn đói Vì_vậy giấc_ngủ giúp đốt cháy calo mà_còn giúp thức_ăn tỉnh_giấc |
Rửa mũi Dùng bình Neti Nâng đầu Xông_hơi Tắm nóng Dùng máy ẩm Mátxa xoang Uống thường_xuyên Tập_thể_dục Ăn thức_ăn cay | Pha 12 thìa_cà_phê muối 240 ml ấm Dùng bơm tiêm tròn mua hiệu thuốc rửa mũi dung_dịch muối giúp loãng tan nước_mũi nghẹt mũi Thử xịt hai lỗ mũi Dùng nước_cất tiệt_trùng đun sôi nguội Luôn rửa sạch dụng_cụ khô tự_nhiên Bình_Neti dụng_cụ bình trà chuyên_gia y_tế ủng_hộ vệ_sinh xoang Nước bình Neti giúp dẫn_lưu viêm hốc mũi nguyên_nhân góp_phần đau_đầu xoang Cơ_chế hoạt_động bình Neti ngập ấm lỗ mũi thoát lỗ mũi Không bình Neti xì mũi Chỉ đổ ấm 48 độ C bình Neti nghiêng đầu đổ lỗ mũi thoát ở_lỗ mũi trái Sau đổi Dùng nước_cất tiệt_trùng đun sôi nguội Luôn rửa sạch bình Neti nước_sạch xà_phòng Một_số báo_cáo trường_hợp nhiễm amip bình Neti khu_vực bẩn trường_hợp báo_cáo Mỹ Khi đi ngủ gối nâng đầu Cách giúp dễ_thở ngăn tích_tụ áp_lực xoang đau_đầu Đổ 1 lít nồi Đun sôi 12 phút bốc_hơi Tắt bếp nồi bàn đế chịu_nhiệt Trùm khăn to sạch đầu cúi mặt nồi bốc_hơi Nhắm_mắt cúi đầu mặt mặt_nước 30 cm bỏng Hít lỗ mũi thở miệng 5 nhịp Sau nhịp hít thở 2 nhịp Xông_hơi 10 phút bốc_hơi Thử xì mũi xông_hơi Tránh trẻ nồi sôi xông_hơi Cố_gắng xông_hơi trẻ Bạn xông_hơi thường_xuyên tối_đa hai tiếng Khi làm_việc xông_hơi hứng hơi_nước nóng bốc tách trà bát súp nóng Có_thể thảo_mộc tinh_dầu 12 giọt xông_hơi Bạc_hà lục bạc_hà cỏ xạ_hương xô thơm lá oregano hoa oải hương tinh_dầu tràm trà tinh_dầu oải hương đen đặc_tính kháng khuẩn kháng nấm khử_trùng Hiệu_quả tắm nóng bốc_hơi tương_tự phương_pháp xông_hơi Nước nóng vòi_hoa_sen không_khí ẩm ấm hữu_ích giải_phóng hốc mũi tắc_nghẽn áp_lực xoang Bạn thử xì mũi Nhiệt_độ hơi_nước giúp ẩm tan dịch tiết xoang giúp xì Bạn lợi_ích tương_tự chườm ấm mặt giúp thông_thoáng hốc mũi áp_lực xoang Cho khăn mặt ẩm lò_vi_sóng 23 phút ấm Cẩn_thận chườm khăn bỏng Không_khí ẩm ẩm máy ẩm giúp xoa_dịu nghẹt mũi đau xoang dẫn_lưu hốc mũi viêm Luôn hướng_dẫn máy ẩm Thử máy ẩm phòng ngủ ngủ trường_hợp áp_lực xoang Khi hốc mũi tắc_nghẽn ẩm hốc mũi xoang Nhiều không_khí khô giúp chảy nước_mũi không_khí khô kích_ứng mô hốc mũi Máy ẩm hữu_ích mùa đông không_khí khô bật lò_sưởi Đặt bát ấm sàn phòng ngủ giúp độ_ẩm không_khí Bạn lưu_ý bát thuận_tiện vô_tình vấp Nhẹ_nhàng ngón_trỏ ngón ấn nhẹ xoa chuyển_động tròn trán xoang trán sống_mũi mắt xoang ổ mắt mắt xoang hàm Mátxa xoang phút xì mũi Bạn tinh_dầu tinh_dầu hương_thảo bạc_hà mátxa giúp thông_thoáng xoang Không tinh_dầu dính mắt Nếu nằm_xuống mátxa đầu Mátxa hai ngón lông_mày trán vuốt ngược lên_đường chân tóc Lặp động_tác ngón thái_dương vuốt tóc_mai Tạo độ ma_sát cường_độ dần toàn_bộ trán mátxa Cung_cấp cơ_thể uống 8 cốc Hốc mũi nghẹt mô viêm thoát dịch lỏng Uống nghẹt mũi Chất_lỏng dẫn_lưu loãng dịch_nhầy mũi viêm nguyên_nhân đau_đầu xoang Chất nhầy loãng thoát Khi đau_đầu xoang cố_gắng uống Nước_lọc Nước ép hoa_quả vị ngon giàu fructose calo cần_thiết Nếu uống nước_lọc pha chanh dâu_tây đông_lạnh Trà thảo_mộc nóng giúp nghẹt mũi cung_cấp cơ_thể Tập_thể_dục phương_pháp chữa nghẹt mũi tự_nhiên Tăng nhịp tim toát mồ_hôi giúp sạch nước_mũi Tập bài_tập Aerobic chạy đạp xe 15 phút bớt nghẹt mũi Bạn tập bài_tập cường_độ đi Sốt salsa cay ớt cánh_gà chiên cay củ_cải ngựa món cay giúp dẫn_lưu nước_mũi áp_lực xoang Xì mũi nước_mũi ẩm lỏng Chính thức_ăn cay nước_mũi lỏng ẩm phương_pháp hiệu_quả Đối_với người_yêu món sushi thử mù_tạt Mù_tạt cay tạm_thời giúp áp_lực xoang sạch xoang |
Đem thông vẻ tao_nhã cổ_điển Làm thông Nôen chiều tí_hon Tạo chuỗi hạt bỏng ngô Tạo món đồ trang_trí hình tuyết lấp_lánh Dựng thông Nôen cỡ sách | Bài viết giúp chọn_phối màu quyết_định món đồ trang_trí trở_nên hoàn_hảo Hãy trang_trí thông treo quanh khơi_gợi tinh_thần mùa lễ Đây món đồ trang_trí thủ_công thú_vị tuyệt_vời bọn trẻ Treo cửa_sổ trang_trí thông Nôen Hãy đem mọt_sách cuộc_đời thông Nôen dựng thông thay_vì mất_công mua thông đồ_sộ |
Ngâm ấm Phủ lớp mỏng dầu Đắp đá lạnh dính keo | Nước ấm hơi ẩm keo dính băng keo mềm Có dễ_dàng ngâm da dính keo ấm tắm bồn vòi_sen Keo dính bong chà nhẹ khăn giấy_nhám mềm Nếu tắm vòi_sen đổ ấm tô chảo ngâm da tẩy keo Cách hiệu_quả ngâm chỗ dính keo Hãy thử đọc sách ti_vi Nhỏ giọt dầu ôliu dầu hạt cải dầu thực_vật dầu dừa dầu hạt hướng_dương giúp loại_bỏ keo dính da Một_số keo tan dầu Số độ dính dầu ngấm keo da Để kết_quả khăn mềm bông_gòn chà nhẹ da dính keo dầu Bạn dầu lớp mỏng da dừng ngâm dầu Để dầu thấm hai phút khăn mềm bông_gòn chà nhẹ Lặp keo bong Bọc đá khăn giấy đá dính da yên 5 phút Đá keo dính cứng bong |
Sử_dụng phân_bón ni tơ Phun thuốc diệt cỏ diệt đám cỏ lá Phun amoniac cháy cỏ lá | Cỏ lá sinh_trưởng môi_trường giàu ni tơ phân_bón ni tơ tiêu_diệt loài cỏ dại Bạn mua phân_bón hàm_lượng ni tơ cửa_hàng phân_bón mua mạng Xịt phân_bón cỏ lá hướng_dẫn bao_bì Bạn phân_bón hữu_cơ chậm tan mảng cỏ lá bãi cỏ Chọn phân_bón tan nhanh_chóng loại_bỏ mảng cỏ lá Bạn bón phân hướng_dẫn bao_bì Bón phân mùa xuân biện_pháp phòng_ngừa ngăn_chặn cỏ lá phát_triển Tìm thuốc diệt cỏ chứa 4 Dichlorophenoxyacetic acid Dicamba chất ngăn_chặn cỏ lá mọc diệt_trừ Phun thuốc diệt cỏ đám cỏ lá Đảm_bảo phun thuốc Phun thuốc diệt cỏ cỏ lá chết Bạn mua thuốc diệt cỏ cửa_hàng thuốc bảo_vệ thực_vật mua mạng Amoniac cháy cỏ lá giết chết Chỉ phun amoni sunfat điều_chế bãi cỏ đất ẩm mưa Bạn vòi_nước tưới bãi cỏ phun amoniac đợi trời mưa Phun amoniac cỏ lá cháy bãi cỏ Dùng amoniac cỏ lá chết Mua amoniac bãi cỏ cửa_hàng thuốc bảo_vệ thực_vật mạng |
Đảm_bảo thịt lợn cắt lát dày tối_thiểu 25 cm Chuẩn_bị thịt lợn nấu Chờ đọc nhiệt_kế tối_thiểu 60 C 140 F Lấy thịt lợn lò nướng yên | Thịt lợn dày chọc nhiệt_kế suốt nấu lát thịt theo_dõi nhiệt_độ liên_tục Lát thịt dày 2 cm trở đo nhiệt_độ Các lát thịt mỏng chọc nhiệt_kế nấu Thịt sườn thịt lợn muối mỏng nhiệt_kế Để theo_dõi nhiệt_độ nấu chọc nhiệt_kế thịt chế_biến chọc nhiệt_kế Bạn chọc nhiệt_kế cản_trở chế_biến Theo Bộ Nông_nghiệp Hoa_Kỳ thịt lợn nấu nhiệt_độ 63 C 145 F 71 C 160 F an_toàn Tuy_nhiên thịt lò nhiệt_độ mốc 63 độ C nấu chín Nhiệt_độ thịt lợn nấu lò nướng nồi nấu chậm Đừng thịt lợn nhiệt_độ tối_thiểu 63 C 145 F Với thịt lợn xay 71 C 160 F nhiệt_độ tối_thiểu thay_vì 60 C 140 F Mặc_dù thịt lò nhiệt_độ thịt nhiệt_độ khuyến_nghị sức nóng truyền nhiệt_độ thịt Chờ 15 phút lát thịt lợn dày 25 cm trở lát thịt mỏng chờ Theo_dõi nhiệt_kế nhiệt_độ mốc 63 C 145 F Nếu nhiệt_độ nấu tiếp |
Luôn Luôn lạc_quan Tìm phong_cách thời_trang Dành tập_thể_dục Ngủ 9 10 tiếng đêm Trao_đổi chuyên_viên tư_vấn học_đường tâm_lý Dành tận_hưởng hoạt_động | Khi học áp_lực hoà_nhập môi_trường Hãy cố_gắng gạt cảm_giác cho_phép sống con_người vốn Môi_trường tìm_kiếm trưởng_thành con_người Tạo dòng liệt_kê mục_tiêu đời Khi áp_lực giúp mục_tiêu Nếu đối_mặt áp_lực yên_tĩnh thông_suốt đầu_óc tình_hình lý_trí trở_nên Có thái_độ đúng_đắn giúp nâng_đỡ tinh_thần dường_như cuộc_sống chao_đảo Hãy kéo_dài mãi_mãi bình_tĩnh thư_thái giai_đoạn căng_thẳng Trang_phục đóng vai_trò học_sinh phong_cách vui_vẻ Đó bộ_đồ thời_thượng bạn_bè mặc kiểu ăn_mặc vốn Cứ thoải_mái thử_nghiệm phong_cách Nếu mặc đồng_phục thêm_thắt một_chút cá_tính phụ_kiện tinh_tế Không ăn_mặc hở_hang diện bộ_đồ nội_quy trường Nếu tham_gia lớp thể_chất thể_thao 60 phút tập_thể_dục Dù thời_khoá_biểu dày_đặc sức_khoẻ cơ_thể cân_đối giúp vui_vẻ cải_thiện diện_mạo điểm_số trường Thay_vì bài_tập cổ_điển chống đẩy thử đi bạn_bè tham_gia môn thể_thao Ngoài đêm thức khuya ôn thi cố_gắng ngủ 9 10 tiếng đêm Dù phí_phạm nghỉ_ngơi đầy_đủ tỉnh_táo ban_ngày cơ_thể năng_động tinh_thần phấn_chấn Để giúp ngủ đầy_đủ đi ngủ thức dậy Cố_gắng hoàn_thành bài_tập ngủ Nếu bài_tập đi ngủ giáo_viên nộp muộn Nếu đối_mặt cảm_xúc hẹn chuyên_viên tư_vấn tâm_lý trường chuyên_gia trị_liệu Họ giúp cảm_xúc hướng_dẫn kĩ_năng cảm_xúc Một_số học_sinh Chứng lo_âu lo_lắng căng_thẳng thường_xuyên Trầm_cảm cực_kì buồn_bã động_lực sống Lòng tự_trọng vô_giá_trị Chán tâm_lý Chứng rối_loạn ăn_uống thể_chất yếu_ớt cơ_thể lành_mạnh Đạt sức_khoẻ tinh_thần Ngay ngập_ngụa bài_tập học tuần phim điện_tử đi công_viên Nếu rảnh tuần kế_hoạch tuần |
So sách đầu_tư thông_qua NPV Sử_dụng công_thức PV FV 1 i t tương_lai Nghiên_cứu phương_pháp định_giá NPV chính_xác | Tính_toán NPV đầu_tư cho_phép dễ_dàng so_sánh phương_pháp đầu_tư xác_định liệu phương_pháp Nói_chung khoản đầu_tư NPV đem lợi_nhuận Vì theo_đuổi khoản đầu_tư NPV giả_sử nguồn_lực tiến_hành biện_pháp đầu_tư NPV dương Ví_dụ đầu_tư Một NPV 150 45 10 Trong tình_huống theo_đuổi khoản đầu_tư 150 sở_hữu NPV Nếu nguồn_lực tiến_hành khoản đầu_tư 45 hai Chúng_ta khoản đầu_tư 10 NPV âm đem lợi_nhuận đầu_tư mức_độ rủi_ro tương_tự Đây phương_trình biến_đổi đôi_chút công_thức NPV chuẩn nhanh_chóng xác_định khoản tiền tương_lai khoản tiền tương_lai Chỉ công_thức PV FV 1 i t i tỷ_lệ chiết_khấu t phân_tích FV tiền tương_lai PV Nếu i t FV PV đơn_giản biến_số Ví_dụ liệu 1000 5 Nếu thu 2 lợi_nhuận khoản tiền 002 i 5 t 1000 PV FV 1000 FV 1002 5 1000 FV 102 5 1000 FV 1104 1000 x 1104 FV 1104 Sự chính_xác tính_toán NPV cơ_bản dựa mức_độ chính_xác tỷ_lệ chiết_khấu dòng tiền thu tương_lai Nếu tỷ_lệ chiết_khấu tỷ_lệ hoàn vốn tiền khoản đầu_tư thay_thế sở_hữu rủi_ro tương_tự dòng tiền thu tương_lai khoản tiền thu khoản đầu_tư NPV chính_xác |
Yêu_cầu Thương_thảo Đề_xuất hai phương_án Mạo_hiểm Đặt câu Chấp_nhận kết_quả | Thay_vì chờ_đợi nỗ_lực công_nhận kỳ_vọng nhu_cầu Điều nghĩa đòi_hỏi tỏ gay_gắt Hãy tự_tin khéo_léo lựa_chọn Đừng lẫn_lộn can_đảm gay_gắt Sự gay_gắt ấn_định quan_điểm hành_động Sự bạo_dạn xung_quanh Nó nỗi sợ_hãi hành_động Câu Bạn dễ_dàng uy_lực giao trách_nhiệm thương_lượng Kể_cả câu trả_lời ban_đầu mở_rộng cánh cửa đối_phương quan_điểm Lên kế_hoạch đề_xuất đáp thương_lượng Nếu sếp từ_chối chỗ đề_nghị gấp đôi ca trở_lại làm_việc rảnh Một đơn_giản_hoá số_lượng giải_pháp Điều Kể_cả vô_số khả_năng giới_hạn giải_quyết Điều giảm_thiểu rắc_rối giải_pháp kết_quả mong_muốn Liều_lĩnh chấp_nhận rủi_ro hai Những liều_lĩnh chấp_nhận rủi_ro rủi_ro Một bạo_dạn mặt_khác hiểu_biết rủi_ro dù_vậy quyết_định sẵn_sàng quyết_tâm chấp_nhận hậu_quả thành Việc hành_động do_dự rủi_ro rủi_ro lỡ_cơ hội Tuy_vậy rủi_ro Mục_tiêu thành_công che_lấp cánh cửa Khi quyết_định hành_động đừng sợ_hãi Bạn chẳng can_đảm vấp tình_huống chút hiểu_biết khuyên Nếu công_việc giao chỗ trường_học bạo_dạn thể_hiện sẵn_sàng thừa_nhận mù_mờ Đừng sợ đánh_bạo giúp_đỡ Nếu giúp_đỡ Sự kiên_trì tìm_kiếm câu trả_lời thể_hiện can_đảm Khi thử cố_gắng khả_năng thất_bại Hãy trân_trọng thất_bại Thất_bại trái_ngược thành_công yếu_tố cần_thiết Nếu rủi_ro thất_bại thành_công Đừng lo_lắng từ_chối Bạn tách_biệt cảm_xúc kết_quả Đừng từ_chối huỷ_hoại tự_tin dũng_khí |
Để kiểu tóc nam_giới Vuốt tóc gel pomade sản_phẩm tóc nam Cạo_Tuyệt đối trang_điểm nhổ lông_mày Bó ngực Độn quần trông Thảo_luận bác_sĩ liệu_pháp hóc_môn | Vì phụ_nữ cắt tóc ngắn tóc ngắn giúp biểu_hiện nam_giới Quan_trọng thợ hớt_tóc nam cắt tóc Tránh tiệm hớt_tóc chuyên cắt tóc nam cắt kiểu tóc ngắn nữ_tính Khi tiệm hớt_tóc kiểu tóc Lưu ảnh kiểu tóc Yêu_cầu thợ hớt_tóc cạo tóc hai thái_dương Để tóc hai thái_dương biểu_hiện phái nữ Thợ nhà_thiết_kế tóc kiểu tóc Đừng ngại kiên_quyết thuyết_phục ngược_lại Bạn quyền cắt kiểu tóc Bạn trông nam_tính tóc gọn_gàng lua rua mặt Bạn kiểu tóc gel pomade Điều tóc tóc_mai mặt tóc rũ hai mặt dấu_hiệu phái nữ Vuốt gel tóc chải tóc ngược đơn_giản tóc rũ mặt lông_tơ mặt Có_lẽ cạo lớp lông_tơ mặt cần_thiết phụ_nữ lớp lông mềm mặt lông đào Đàn_ông lớp lông Họ râu cạo thường_xuyên loại_bỏ râu mọc Vì râu lựa_chọn cạo lông mặt tối_thiểu hai loại_bỏ lớp lông_tơ Sử_dụng kem cạo lông dao_cạo cạo Bạn nước_hoa cạo lông ngăn_chặn nhiễm_trùng da hương thơm nam_tính Trang_điểm mặt trông nữ_tính trang_điểm tự_động giúp nam_tính Đàn_ông lông_mày mọc dày nhổ lông_mày giúp khuôn_mặt trông nam_tính tạo_hình ảnh ngực Nếu ngực áo ngực thể_thao bó sát che ngực Tuy_nhiên ngực kích_cỡ trung_bình bó ngực nam_giới Mua đồ bó ngực mặc hình_ảnh ngực nam_giới Nhưng mặc đồ bó ngực 12 Đừng quấn đồ bó ngực chặt Mang đồ bó ngực chặt thở Đừng cố_gắng ngực phẳng Mục_đích bó ngực giả ngực nam_giới Đừng băng quấn ACE bó ngực Nó tụt lực bó chặt thở Bạn mua dương_vật giả chế_tạo bao_cao_su gel thoa tóc chứa cồn quần tất nylon Bơm gel phân_nửa bao_cao_su cột chặt đầu lồng bao_cao_su hai ngăn_chặn rò_rỉ Sau bao_cao_su quần tất nylon cột quần tất bó chặt bao_cao_su Đa_số đàn_ông chỗ u quần dương_vật cương cứng độn quần Bạn xem_xét mua dương_vật giả độn cứng Mua dương_vật giả cửa_hàng đồ_chơi tình_dục người_lớn Nếu vẻ bề_ngoài cấp_độ sinh_học cân_nhắc testosterone Phương_pháp giúp phát_triển đặc_điểm nam_tính râu cơ_bắp Sử_dụng testosterone tắt_kinh Bạn testosterone dạng tiêm miếng dán uống thuốc |
Đến bác_sĩ chuyên_khoa tâm_thần thuốc_men Đến chuyên_viên trị_liệu Tham_gia Cân_nhắc cai_nghiện nội_trú | Bác_sĩ kê toa thuốc giúp từ_bỏ cần_sa Nếu cố_gắng cai đột_ngột cai cai_nghiện bác_sĩ Cho_dù quyết_định cai_nghiện lịch hẹn bác_sĩ Ban_đầu cơ_sở cai_nghiện ngoại_trú Đừng lo_lắng chi_phí cai_nghiện chùn Có tổ_chức cai_nghiện cung_cấp dịch_vụ rẻ điều_trị chuyên_gia Tái nghiện phổ_biến Nếu dịch_vụ ngoại_trú cai trao_đổi bác_sĩ điều_trị nội_trú Việc nói_chuyện chuyên_viên trị_liệu giúp cai_nghiện tiềm_ẩn cần_sa ví_dụ trầm_cảm lo_âu Nếu chuyên_trị trường_hợp nghiện Xem_xét phương_thức Có phương_thức kiểu trị_liệu cai_nghiện cần_sa Liệu_pháp trò_chuyện phổ_biến liệu_pháp nhận_thức hành_vi Nếu cai_nghiện áp_lực bạn_bè tự_tin giải_pháp Nhiều quốc_gia tổ_chức cai_nghiện ẩn_danh thành_viên miễn_phí tham_gia dự gặp_mặt nói_chuyện Bạn tìm_kiếm khu_vực mạng internet Nếu hiệu_quả nghiện cần_sa đe_doạ nghiêm_trọng sức_khoẻ hạnh_phúc có_lẽ biện_pháp phương_thức cai_nghiện nội_trú Đó kỳ nghỉ_mát mục_đích xây_dựng định_hình mục_tiêu cuộc_sống Một_số điều_trị nội_trú tái nghiện Những yêu_thương điều_trị nội_trú Đừng từ_chối cai_nghiện nội_trú khoan chi_phí Cố_gắng phương_án Cai_nghiện nội_trú tốn_kém đùa Tuy_nhiên lựa_chọn có_lẽ phương_án tối_ưu Tìm_hiểu bảo_hiểm_y_tế chi_trả liệu_trình cai_nghiện |
Mua bưu_thiếp Mua tem Dán tem | Bạn bưu_thiếp siêu_thị cửa_hàng lưu_niệm trạm xăng địa_phương Chọn bưu_thiếp mô_tả toàn_diện đem trải_nghiệm Trong trường_hợp cân_nhắc bưu_thiếp mua ảnh mạng thiết_kế bưu_thiếp máy_tính kết_nối mạng phần_mềm chỉnh_sửa ảnh Tem bằng_chứng thanh_toán bưu_thiếp tem bưu_điện thư_từ bưu_thiếp Giá tem khác_biệt tuỳ_thuộc Tem gửi nội_địa rẻ tem gửi quốc_tế Một_số dịch_vụ bưu_chính giá bưu_phẩm đi quốc_tế dịch_vụ giá căn_cứ quốc_gia Hãy kiểm_tra thông_tin bưu_điện trang_web dịch_vụ bưu_chính Tuỳ_thuộc địa_điểm gửi bưu_thiếp 23 tem Tìm_hiểu phí gửi bưu_phẩm ví_dụ giá cước gửi thư_từ Mỹ Việt_Nam Thông_thường mua tem bưu_điện Tại Mỹ mua tem siêu_thị cửa_hàng tạp_hoá trạm xăng Bạn tem máy hàng tự_động cửa_hàng lưu_niệm Đảm_bảo mua tem Giá tem Trừ gửi thư thường_xuyên lá tem mua phí gửi bưu_thiếp Dán tem góc bưu_thiếp Bưu_thiếp đánh_dấu biểu_tượng hướng_dẫn dán tem Một_số tem dính tem ẩm Với tem dính bóc lớp giấy dán tem bưu_thiếp Hãy tem dán ngược Nếu lỡ dán ngược đừng lo_lắng dịch_vụ bưu_chính Mỹ chuyển_phát bưu_thiếp tem dán ngược Nếu tem dính ẩm tem kích_hoạt lớp keo Một_số liếm tem tem dính Nếu làm_vậy miếng bọt_biển nhúng ngón Làm ẩm tem tem ẩm ướt Tem ướt rách trượt bưu_thiếp |
Xác_định kinh_độ vĩ_độ Tìm phút đường kinh_tuyến vĩ_tuyến Xác_định giây phút Ghi độ phút giây | Đôi_khi chính_xác kinh_tuyến vĩ_tuyến Chúng chia phút giây Tuy_nhiên giải_mã đường kinh_tuyến vĩ_tuyến Hãy nằm đường kinh_tuyến vĩ_tuyến Chẳng_hạn giả_sử nằm vĩ_độ 15 Bắc kinh_độ 30 Đông Khoảng_cách đường chia thành độ Độ chia tiếp thành phút Hãy tưởng_tượng 60 phút chia đường kinh_tuyến vĩ_tuyến Bạn bản_đồ trực_tuyến xác_định chính_xác phút nằm đường kinh_tuyến vĩ_tuyến Dấu móc_đơn chỉ_số phút đường kinh_tuyến vĩ_tuyến Ví_dụ xác_định đường vĩ_tuyến 23 phút viết 23 Phút chia tiếp thành giây Mỗi phút 60 giây Bản_đồ trực_tuyến giúp xác_định chính_xác giây phút Dấu móc_kép chỉ_số giây Ví_dụ phút đường kinh_tuyến 15 giây viết 15 Sau toạ_độ chính_xác phút giây kinh_độ vĩ_độ viết thứ_tự Bắt_đầu vĩ_độ viết độ đo phút giây Sau hướng Bắc Nam Tiếp_theo đánh_dấu phẩy độ phút giây kinh_độ Thêm hướng Đông Tây Chẳng_hạn vĩ_độ 15 Bắc 24 phút 15 giây Bạn kinh_độ 30 Đông 10 phút 3 giây Kinh_độ vĩ_độ viết 15 24 15 Bắc 30 10 3 Đông |
Xác_định phím BIOS máy_tính Windows bỏ_qua máy_tính Mac Kết_nối ổ_cứng gắn máy_tính Định_dạng ổ_cứng Bạn ổ_đĩa dữ_liệu Chép tập_tin khởi_động ổ_cứng gắn Tạo ổ_đĩa khởi_động gắn | Nếu thiết_lập máy_tính khởi_động ổ_cứng gắn truy_cập bảng điều_khiển BIOS nhấn đi nhấn phím phím chức_năng ví_dụ F 12 máy_tính khởi_động Thông_thường phím Mở công_cụ tìm_kiếm Google chẳng_hạn Nhập nhà_sản_xuất model máy_tính từ_khoá bios key phím bios Nhấn Enter kết_quả xác_định phím BIOS máy_tính Bạn sách hướng_dẫn tài_liệu trực_tuyến máy_tính website nhà_sản_xuất Hãy cắm đầu cáp USB cổng USB trống máy_tính đầu cắm ổ_cứng gắn Trên ổ_cứng gắn đèn báo đèn chớp chậm ổ_đĩa kết_nối Trên máy_tính Mac mua hợp USB Thunderbolt 3 cổng USB 30 hình_chữ_nhật cần_thiết Nếu ổ_đĩa_cứng tương_thích máy_tính thông_báo nội_dung ổ_đĩa lỗi đọc Việc định_dạng ổ_đĩa hệ_thống tập_tin máy_tính NTFS Windows Mac_OS_Extended Journaled Mac cho_phép truy_cập ổ_cứng Khi định_dạng ổ_đĩa hệ_thống tập_tin exFAT máy_tính Mac Windows truy_cập ổ_cứng Tuỳ dữ_liệu chép ổ_đĩa định_dạng Chẳng_hạn công_cụ Live_Linux ghi ảnh đĩa Linux ổ_cứng gắng ổ_cứng tự_động định_dạng Việc định_dạng xoá toàn_bộ dữ_liệu ổ_đĩa Máy_tính khởi_động ổ_cứng trống trường_hợp khởi_động máy ổ_cứng ổ_đĩa tập_tin ảnh đĩa ISO Các tập_tin cài_đặt hệ_điều_hành Linux Windows ví_dụ ISO Một_số ví_dụ ảnh đĩa khởi_động bao_gồm bản_sao lưu File_History Windows bản_sao lưu Time_Machine Mac Các dịch_vụ Clonezilla công_cụ khởi_động Thông_thường nhấp kéo tập_tin ISO tập_tin thả cửa_sổ ổ_cứng gắn Nếu chương_trình công_cụ cài_đặt Windows 10 LiveLinux ổ_cứng khởi_động gắn bỏ_qua Bước khởi_động máy ổ_cứng gắn máy_tính mục khởi_động Để Command_Prompt Windows Terminal Mac Nếu chương_trình LiveLinux ghi tập_tin ISO ổ_cứng gắn ổ_đĩa khởi_động |
Đặt bát Đổ vật đựng sát mép Nhấn_chìm vật Thu đo tràn Tính khối_lượng tràn So_sánh khối_lượng chiếm chỗ khối_lượng vật | Chỉ vật_dụng dễ_dàng ảnh_hưởng lực nổi Trong thí_nghiệm chứng_minh vật nhấn_chìm tác_dụng lực nổi chiếm chỗ lưu chất thể_tích vật nhấn_chìm Trong thí_nghiệm trình_bày lực nổi vật thực_tiễn Đầu_tiên vật đựng nắp bát cốc vật đựng tô to thùng Bạn đổ sát mép tràn Hãy cẩn_thận Nếu tràn đổ sạch vật đựng Với thí_nghiệm giả_sử khối_lượng 1000 kg m3 Trừ muối chất_lỏng đa_số khối_lượng tham_khảo kết_quả ảnh_hưởng Nếu ống nhỏ_giọt vật đựng mực sát mép Tiếp_theo vật nằm vừa_vặn vật đựng hỏng Tìm khối_lượng kilogam vật cân đọc gam đổi thành kilogam Sau nhấn vật ướt ngón nổi hầu_như thả vật Bạn tràn mép vật đựng vật đựng Đối_với ví_dụ giả_sử nhấn xe đồ_chơi 005 kg vật đựng Chúng_ta thể_tích xe lực nổi kế_tiếp Khi nhấn vật chiếm chỗ không_gian nhúng Khi đẩy lối đi đẩy lực nổi Thu tràn vật đựng đổ cốc đo Thể_tích cốc thể_tích vật nhấn_chìm Nói vật nổi thể_tích tràn thể_tích vật nhấn_chìm mặt_nước Nếu vật chìm thể_tích tràn thể_tích toàn_bộ vật Vì khối_lượng đo thể_tích tràn cốc đo khối_lượng Đổi thể_tích m3 công_cụ đổi trực_tuyến công_cụ giúp_ích nhân khối_lượng 1000 kg m3 Trong ví_dụ giả_sử xe đồ_chơi chìm vật đựng chiếm chỗ 2 thìa_canh 000003 m3 Để khối_lượng nhân khối_lượng 1000 kg m3 000003 m3 003 kg Bây_giờ khối_lượng vật nhấn_chìm chiếm chỗ so_sánh hai Nếu khối_lượng vật khối_lượng thể_tích chiếm chỗ vật chìm Mặt_khác khối_lượng thể_tích chiếm chỗ vật nổi Đây nguyên_lý nổi vật nổi chiếm chỗ khối_lượng nước_lớn khối_lượng vật Do_đó vật khối_lượng nhẹ thể_tích vật nổi Tính_chất vật rỗng nổi Chúng_ta xem_xét ca_nô nổi rỗng chiếm chỗ khối_lượng Nếu ca_nô đặc nổi Trong ví_dụ xe khối_lượng 005 kg khối_lượng chiếm chỗ 003 kg Điều quan_sát xe chìm |
Năng vận_động Quan_tâm chế_độ toàn_diện Hạn_chế thức_ăn mỡ đường giàu calorie | Chế_độ ăn_kiêng đóng vai_trò cân Tuy_nhiên cố_gắng chậm kèm hoạt_động thể_chất cân Chuyên_gia sức_khoẻ khuyên 150 phút hoạt_động aerobic mức_độ vừa_phải tuần Bạn 300 phút tuần Bạn cân tập_luyện thể_chất Ngoài_ra kèm 1 2 rèn_luyện sức_mạnh tập Bổ_sung bài_tập rèn_luyện sức_bền hoàn_thiện tập_luyện Kể_cả chậm kế_hoạch chế_độ toàn_diện cân Chế_độ ăn_kiêng cân_bằng chất đạm béo hoa_quả rau củ lúa_mạch nguyên cám cạnh chậm giúp cân Hãy nạp thức_ăn khẩu_phần Ngoài_ra thức_ăn Khẩu_phần bao_gồm 85 110 gr chất đạm béo 12 cốc hoa_quả 1 cốc rau củ 2 cốc rau xanh 12 cốc ngũ_cốc Chỉ khẩu_phần thức_ăn giàu calorie thức_ăn bánh_kẹo cản_trở cân Loại thức_ăn giàu calorie giúp no Bạn thức_ăn giàu dinh_dưỡng thay_vì giàu calorie Bạn loại_bỏ thức_ăn thức_ăn yêu hạn_chế bớt calorie nạp cơ_thể Tránh thức_ăn giàu chất_béo đồ chiên thức_ăn thịt mỡ thịt chế_biến Ngoài_ra thức_ăn calorie đường nước_ngọt bánh_quy bánh_nướng kem món |
Thu_hoạch húng_quế hoa Cắt lá húng_quế thân Rửa sạch lá Lau khô lá rửa | Húng_quế hoa lá nhành phát_triển hoa rau hương_vị Bạn hoa bó lá hình kim_tự_tháp Nên kế_hoạch sấy khô lá hung quế tây nở hoa Lá húng_quế tinh_dầu hoa thu_hoạch lá húng_quế khô hương_vị Thu_hoạch Đây thu_hoạch tưới lá mặt_trời hong khô Tách bó lá cắt lá riêng_lẻ nhành Việc chia tách giúp phân_loại dễ_dàng sạch Hãy chừa đoạn 25 cm cuống lá giúp bó buộc Rửa lá húng_quế cắt lạnh sấy khô Việc giúp loại_bỏ bụi bẩn hoá_chất vật_thể dính lá trồng vận_chuyển mua chờ siêu_thị Đặt lá rửa khăn giấy nhẹ_nhàng thấm khô lá khăn giấy Việc độ_ẩm lá sấy lá húng_quế tây giúp ngăn lá dính sấy khô |
Tránh nhai vật cứng Tránh nghiến Đeo dụng_cụ bảo_vệ miệng thể_thao Chăm_sóc | Nhiều thói_quen nhai vật cứng đá viên cán bút Tuy khoẻ hành_động bào_mòn Việc liên_tục nhai vật cứng yếu mức_độ nứt vỡ Tránh thói_quen nhai vật cứng Nghiến động_tác hai hàm_răng liên_tục siết xảy ngủ Dần_dần thói_quen yếu men nứt vỡ Vì hiện_tượng nghiến xảy ngủ tật Tuy_nhiên dụng_cụ thiết_kế bảo_vệ miệng ngủ chống nghiến Hỏi nha_sĩ dụng_cụ mắc tật nghiến Răng gãy rơi thể_thao Nếu môn thể_thao tiếp_xúc bóng_đá môn khả_năng vật cứng va_đập mặt bóng_chày đeo dụng_cụ bảo_vệ miệng tổn_thương Xem hướng_dẫn Học_viện Nha_khoa Nhi_đồng dụng_cụ bảo_vệ miệng Nếu dụng_cụ bảo_vệ miệng thích_hợp nha_sĩ giới_thiệu Vệ_sinh miệng kém yếu đi tổn_thương May_mắn kiểm_soát sức_khoẻ miệng Bạn bảo_vệ sâu_răng nứt vỡ vệ_sinh miệng khám định_kỳ Đọc Đánh kỹ_thuật đánh Nhớ Dùng_Chỉ tơ Nha_khoa đánh loại_bỏ mảnh thức_ăn kẹt kẽ Đi khám định_kỳ thông_thường 6 tháng_một kiểm_tra sạch |
Nghe nhạc vui Ăn thức_ăn vặt giàu protein Bật đèn Đi dạo một_chút động_tác giãn 30 phút | Đừng thể_loại nhạc êm_dịu nhạc cổ_điển nhạc jazz chậm Hãy giai_điệu nhạc pop nhạc_điện_tử sôi_động nhịp chân Hãy album nhạc sôi_động mạng thời_lượng tiếng đồng_hồ Protein kích_thích chất dẫn_truyền thần_kinh não orexin Orexin điều_khiển ham_muốn tỉnh_táo thèm Ăn bánh protein suốt kích_thích não cơ_thể tỉnh_táo Tìm món vặt giàu protein lành_mạnh nắm hạt hạnh_nhân lạc hạt Bánh gạo phô_mai lát thịt thức_ăn vặt giàu protein giúp no bụng Hoa_quả giàu chất xơ táo hàm_lượng đường tự_nhiên cam thức_ăn vặt giúp tỉnh_táo Ánh_sáng hạ melatonin buồn_ngủ giúp tỉnh_táo ngủ Cố_gắng kết_hợp ánh_sáng đèn treo trần đèn bàn Viêc vận_động nhẹ_nhàng 30 phút cơ_thể trí_não hoạt_động bàn_giấy máy_vi_tính Bạn công_viên đi vòng_quanh khu Những hoạt_động cường_độ chạy chạy nước_rút hoóc môn giúp ngủ thiếp đi ban_ngày |
Xem văn_bản pháp_luật chính_sách kiểm_tra ma_tuý khu_vực sống Yêu_cầu xét_nghiệm Xem_xét chấp_nhận kết_quả xét_nghiệm dương_tính | Mỗi chính_sách kiểm_tra ma_tuý Có luật nhân_viên làm_việc xét_nghiệm kiểm_tra ma_tuý Trong đa_số trường_hợp chủ thuê lao_động pháp_luật cho_phép chỉ_đạo kiểm_tra ma_tuý cơ_sở thông_báo rõ_ràng xét_nghiệm phòng_thí_nghiệm tiêu_chuẩn chính_quyền Các thông_thường bao_gồm mục Tất_cả làm_việc kiểm_tra Nếu nộp đơn việc_làm công_ty thông_tin kiểm_tra ma_tuý nộp đơn Trong trường_hợp chủ lao_động phép chỉ_đạo kiểm_tra ma_tuý ngẫu_nhiên kiểm_tra báo Trong trường_hợp chủ lao_động kiểm_tra ma_tuý công chủ thuê hợp_lý nghi_ngờ nhân_viên chất nghiện ma_tuý hành_vi thất_thường làm_việc hiệu_suất v v Không xét_nghiệm độ_chính_xác 100 Xét_nghiệm nước_tiểu phương_pháp xét_nghiệm độ_chính_xác phương_pháp sai Hãy tận_dụng lỡ trượt xét_nghiệm đầu Khi kết_quả dương_tính hại xét_nghiệm đồng_tình kết_quả xét_nghiệm thử Dù chủ lao_động luật quyền sa_thải kết_quả xét_nghiệm dương_tính từ_chối xét_nghiệm chấp_nhận kết_quả xét_nghiệm kiểm_tra tiến_hành quy_định Xem_lại chính_sách công_ty bộ_luật hiện_hành bảo_đảm Nếu mâu_thuẫn điều_lệ quyền huỷ_bỏ kết_quả xét_nghiệm xét_nghiệm Kiểm_tra phòng_thí_nghiệm phân_tích mẫu thử bảo_đảm cơ_sở công_nhận nhà_nước Để_ý chủ lao_động thông_báo rõ_ràng Xác_định trải quy_trình xâm_phạm quyền riêng_tư vô_lý ví_dụ tiểu mẫu mặt canh_chừng |
Thử ngâm bàn_tay trà Thử giấm táo Thử liệu_pháp thảo_mộc Cân_nhắc liệu_pháp vi_lượng đồng chương_trình trị_liệu | Có liệu_pháp thay_thế tự_nhiên quảng_cáo mạng tác_dụng chữa chứng mồ_hôi Mặc_dù bác_sĩ xác_nhận tác_dụng liệu_pháp bằng_chứng khoa_học chứng_minh hiệu_quả Một liệu_pháp thay_thế dễ_dàng thử áp_dụng ngâm bàn_tay trà mát hơi ấm Để kết_quả ngâm tay_trong trà áp túi trà ướt lên_tay 30 phút tuần Một liệu_pháp thay_thế chữa chứng mồ hội dễ_dàng áp_dụng giấm táo Thử ngâm bát giấm táo 5 phút rửa xà_phòng Lưu_ý rửa xà_phòng nước_đôi tác_dụng khô da Một_cách đổ bồn_tắm 12 cốc giấm ngâm Một_số thông_tin y_học thay_thế thảo_mộc giải_độc turmeric nghệ shatavari thiên môn chùm patola mướp khía giúp mồ_hôi bàn_tay bàn_chân Mặc_dù thảo_mộc y_học cổ_truyền ví_dụ nghệ thuốc điều_trị chứng tiêu kháng_viêm bằng_chứng khoa_học chứng_minh liệu_pháp tin_cậy điều_trị chứng mồ_hôi bệnh_lý Đa_phần chương_trình giải_độc đem lợi_ích rõ_ràng lưu_ý dụng phụ hại mặc_dù hiếm nguy_hiểm Một công_cụ tìm_kiếm đơn_giản hàng chục gọi liệu_pháp vi_lượng đồng tự_nhiên chữa chứng mồ_hôi Các liệu_pháp dạng thảo_mộc vitamin thuốc viên thực_phẩm chức_năng kết_hợp dạng Mặc_dù quảng_cáo chắc_nịch hiệu_quả liệu_pháp vi_lượng đồng kiểm_chứng khoa_học hiệu_quả Ngoài_ra sản_phẩm vi_lượng đồng quản_lý Cục quản_lý Thực_phẩm Dược_phẩm Hoa_Kỳ tiêu_chuẩn chất_lượng thuốc bình_thường Vì lẽ bác_sĩ khuyến_cáo tiêu tốn liệu_pháp vi_lượng đồng |
Lưu dịch cẩn_thận Vệ_sinh mụn máu thoa chất_khử trùng Giữ da nguyên_vẹn Quấn băng gạc sạch | Nếu mụn máu vỡ áp_lực ma_sát hành_động nhanh_chóng vệ_sinh mụn máu ngăn nhiễm_trùng Đầu_tiên lưu dịch mụn máu vỡ cẩn_thận Rửa sạch mụn máu thoa thuốc_mỡ khử_trùng trừ trường_hợp dị_ứng tương_tự lưu dịch mụn máu Tránh thoa cồn muối Iốt mụn máu chất cản_trở lành Sau lưu dịch cẩn_thận nguyên_vẹn da xung_quanh nhẹ_nhàng xoa_dịu da thô Cách giúp bảo_vệ mụn máu mụn lành Không lột da quanh mụn máu Quấn băng gạc sạch ngăn_ngừa nhiễm_trùng Băng gạc áp_lực vừa_phải vỡ mạch_máu chặt cản_trở lưu_thông mụn máu Thay băng gạc vệ_sinh mụn máu da xung_quanh Để 1 tuần mụn máu lành |
Uống thuốc valacyclovir Valtrex Uống thuốc acyclovir Zovirax Hỏi bác_sĩ thuốc famciclovir Famvir Áp_dụng điều_trị | Không điều_trị dứt_điểm bệnh mụn rộp rút ngắn đợt bùng_phát Ngay bệnh bùng_phát đi khám bệnh kê thuốc uống Sau kết_quả chẩn_đoán chính_thức bác_sĩ viết toa thuốc điều_trị Valacyclovir thuốc kê Nếu đợt bùng_phát uống thuốc vòng 48 triệu_chứng uống liên_tục 10 Liều_lượng tuỳ_thuộc bệnh_nhân uống hướng_dẫn bác_sĩ Nói_chung liều_lượng bình_thường đợt bùng_phát 1000mg 2 uống 10 Đối_với liều_lượng 500mg 2 uống 3 Nếu bệnh thường_xuyên bùng_phát nghĩa_là 9 valacyclovir liệu_pháp ức_chế Nghĩa_là uống thuốc ngăn_chặn bệnh bùng_phát thay_vì uống dấu_hiệu bệnh Nếu giải_pháp uống chỉ_định bác_sĩ thông_thường liều 500mg 2 uống hằng Triệu_chứng ban_đầu ngứa hơi nhói đau khu_vực phát_sinh mụn rộp Bắt_đầu uống thuốc ngứa ran nóng Mặc_dù valacyclovir thuốc điều_trị mụn rộp uống thuốc cũ phổ_biến Lý_do thuốc tần_suất uống phiền_toái người_bệnh Tuy_nhiên giá_thành rẻ valacyclovir Cũng thuốc liều_lượng uống tuỳ_thuộc bệnh_nhân uống chỉ_định bác_sĩ Nếu bác_sĩ uống thuốc đợt bùng_phát liều_lượng thông_thường 200mg 5 uống tỉnh 10 Nếu giai_đoạn bệnh tái_phát uống 200mg 25 uống tỉnh 5 kéo_dài Acyclovir bào_chế thành dạng kem Acyclovir dạng kem hiệu_quả dạng uống lành vết lở miệng Thoa kem tỉnh 3 tuần Cũng thuốc điều_trị mụn rộp bác_sĩ kê thuốc vòng 48 triệu_chứng Liều_lượng tuỳ uống chỉ_định bác_sĩ Thông_thường liều trị đợt bùng_phát 1000mg 2 uống Liều bình_thường ức_chế tái_phát 250mg 2 uống Nói_chung uống viên 2 uống trị đợt tái_phát Để bệnh tái_phát bác_sĩ uống 2 Có điều_trị đợt bùng_phát mụn rộp Lysine amino axít hiệu_quả chữa_trị dạng uống Bạn uống 1000mg lysine 3 Bạn hấp_thu lysine chế_độ hằng thực_phẩm giàu lysine cá gà trứng khoai_tây Aspirin hữu_ích bệnh mụn rộp ý_kiến bác_sĩ uống Một hoạt_chất thuốc vỏ liễu giúp ức_chế virus mụn rộp Uống 325mg 1 Có_thể thoa tía_tô đất vết_thương tác_dụng lành thoa 4 vết_thương dấu_hiệu tiến_triển Cũng tương_tự kem Zovirax kem bôi kẽm Thoa kem bôi chứa ôxít kẽm vết_thương tăng_cường lành Ngoài_ra ta thoa chất gel lô hội vết_thương kích_thích sinh da_non |
Mua miếng dán bảo_vệ màn_hình Cất điện_thoại an_toàn | Chưa điện_thoại_di_động mỏng_manh xước ngày_nay Miếng dán bảo_vệ màn_hình phụ_kiện lo máy hư_hại Các miếng dán điện_thoại thông_thường tốn_kém tiết_kiệm thay màn_hình chẳng may màn_hình hỏng Loại cao_cấp vỡ thông_thường chí_ít giúp ngăn_ngừa hư_hại Giữa miếng dán bảo_vệ màn_hình nhựa miếng dán cường_lực mua hai Miếng dán bảo_vệ cường_lực độ bền cảm_giác dễ_chịu chạm Điện_thoại xước hư_hại đem đi Quan_trọng vết xước Cất điện_thoại ngăn thay_vì chùm chìa_khoá tiền xu Nếu điện_thoại túi khoá_kéo phòng rơi Không đút điện_thoại túi quần Ngoài rủi_ro nứt vỡ màn_hình điện_thoại vô_tình nguy_cơ thần_kinh điện_thoại áp_lực mông |
Chọn bít tết cá_ngừ tươi đông_lạnh Làm hỗn_hợp gia_vị món cá_ngừ Làm nóng chảo bếp nướng Phết hỗn_hợp gia_vị cá_ngừ Áp_chảo hai mặt miếng cá_ngừ | Cá_ngừ Ahi dạng miếng bít tết phi_lê đem chế_biến tương_tự bít tết bò Bạn mua bít tết cà ngừ đỏ sẫm thịt cá Không mua bít tết màu bóng khô Ngoài_ra mua cá vết lốm_đốm màu tái Mua 170g bít tết khẩu_phần Nếu bít tết cá_ngừ đông_lạnh rã đông tủ_lạnh đem chế_biến Từ xuân đầu thu mùa cá_ngừ tươi Nếu mua nguyên_liệu tươi mua mùa cá_ngừ Còn cá_ngừ đông_lạnh quanh_năm Cá_ngừ Ahi cá_ngừ vây vàng Mỹ Canada lựa_chọn hàm_lượng thuỷ_ngân cá tương_đối cá đánh_bắt Nên mua cá_ngừ vây xanh hàm_lượng thuỷ_ngân cá cá đánh_bắt khắp thế_giới Cá_ngừ áp_chảo phủ gia_vị nổi_bật hương_vị thịt cá Bạn gia_vị bít tết hỗn_hợp gia_vị chứa nguyên_liệu bột tỏi tiêu thảo_mộc khô Hãy trộn nguyên_liệu tô hỗn_hợp gia_vị ướp miếng bít tết 170 g 12 thìa_cà_phê muối 14 thìa_cà_phê tiêu đen 14 thìa_cà_phê bột ớt đỏ 14 thìa_cà_phê bột tỏi 14 thìa_cà_phê húng_quế khô 14 thìa_cà_phê lá kinh_giới oregano phơi khô Bít tết cá_ngừ cá_ngừ phi_lê áp_chảo bếp nướng bếp lửa Bí_quyết nóng chảo bếp nướng cá_ngừ áp_chảo Như_vậy cá chín giòn Nếu bếp lửa nóng chảo gang chảo lửa Cho thìa dầu_phộng dầu hạt cải đun dầu bốc khói Nếu bếp nướng đốt than chế_biến cá nửa tiếng Như_vậy nhiệt_độ nóng áp_chảo cá_ngừ Mỗi miếng bít tết cá_ngừ cá_ngừ phi_lê ướp 12 thìa gia_vị Phết gia_vị mặt miếng cá gia_vị phủ Sau cá thấm gia_vị nhiệt_độ phòng vỉ nướng chảo Người ta bít tết cá_ngừ tái kết_cấu miếng cá_ngừ tái trông đẹp_mắt chín cá khô Để cá giòn tái miếng cá_ngừ chảo vỉ nướng áp_chảo mặt 2 phút Lật miếng cá áp_chảo 2 phút tắt bếp Trông_chừng miếng cá áp_chảo cá chín Bạn hơi nóng chín cá_ngừ Nếu áp_chảo một_mặt 2 phút lật cá Nếu cá_ngừ chín áp_chảo một_chút |
Xây_dựng tự_tin đích_thực phẩm_chất tốt_đẹp Tránh toàn Đặt mục_tiêu hoàn_thiện Nhấn_mạnh kỹ_năng phụ_nữ Nhờ giúp_đỡ cần_thiết Trao_tặng khen chân_thành | Bạn liệt_kê chi_tiết thành_tích thành_tích tự_hào Ví_dụ tự_hào thành_tích tốt_nghiệp đại_học gia_đình tốt_nghiệp đại_học hai công_việc Điều giúp thành_tích sâu thành_quả Nhiều hào_phóng khen_ngợi khen_ngợi Để khách_quan ngần_ngại khen_ngợi năng_lực thành_tích góc_độ Bạn viết tích_cực tương_tự viết thư giới_thiệu xác_nhận đồng_nghiệp Những kiêu_ngạo coi trung_tâm cảm_giác bất_an ngừng ba_hoa thành_tích đối_diện Chú_ý dấu_hiệu ngôn_ngữ cơ_thể ánh mắt lơ_đãng liếc đồng_hồ nhặt sợi xơ quần_áo Đó manh_mối ta chán dừng Bạn ngừng Cố_gắng lắng_nghe phản_hồi tóm_tắt nói_chuyện tỏ Ví_dụ Tôi Đó khen hình_ảnh đẹp phản_chiếu Thái_độ lắng_nghe ấn_tượng tỏ Nói ngắn_gọn Những đọng tâm_trí gói gọn hai câu Nếu huyên_thuyên 15 phút có_lẽ lảng chỗ tự_phụ phiền_hà Song_song công_nhận thành_quả đừng bỏ_qua lĩnh_vực Thái_độ phớt_lờ mặt cải_thiện kẻ khoác_lác Việc thừa_nhận lĩnh_vực tích_cực tin_cậy hiểu_biết lĩnh_vực Trong thành_quả nam_giới coi kỹ_năng thành_quả nữ_giới may_mắn Những phụ_nữ khoe_khoang nặng_nề nam_giới tương_tự Như_vậy phụ_nữ cố_gắng thể_hiện thành_quả tích_cực nhấn_mạnh kỹ_năng cạnh thành_quả Bạn kể_ra chi_tiết thành_quả Ví_dụ giành học_bổng mô_tả công_việc phần_thưởng thay_vì đề_cập phần_thưởng Nếu khổ_sở chứng trầm_cảm lo_âu xã_hội đối_phó tự_trọng trợ_giúp chuyên_gia sức_khoẻ tâm_thần Những tích_cực Ví_dụ tự_trọng cảm_giác buồn_phiền lo_âu sợ_hãi xâm_chiếm tâm_hồn Chuyên_gia sức_khoẻ tâm_thần trao công_cụ xây_dựng tự_tin trầm_cảm lo_âu xã_hội giúp ý_nghĩ hành_vi giúp cuộc_sống trở_nên tốt_đẹp Thường_xuyên khen_ngợi ngưỡng_mộ Đừng khen giả_tạo Khi khen_ngợi đừng phát_động thảo_luận phẩm_chất tuyệt_vời Hãy khiêm_tốn nhận_lời khen Nếu câu Tôi cảm_kích Đó cố_gắng phấn_đấu đời Bạn đáp khen chân_thành Một đơn_giản |
Tìm cổng USB máy_tính Cắm đầu cáp ổ_cứng gắn cổng USB Cắm_đầu cáp ổ_cứng gắn Mở_File_Explorer smallUrl https wwwwikihowcomimages_enbb1WindowsFileExplorerpngbigUrlhttpswwwwikihowcomimages_enbb1WindowsFileExplorerpngsmallWidth460smallHeight460bigWidth760bigHeight760licensingdiv class mwparseroutput div Nhấp This_PC nằm trái cửa_sổ Nhấp ổ_cứng gắn nằm tiêu_đề Devices and drives Ổ_đĩa thiết_bị Nhấp tuỳ Format Định_dạng nằm trình đơn thả Nhấp khung thả File system Hệ_thống tập_tin Chọn hệ_thống tập_tin Nhấp nút Start Bắt_đầu cửa_sổ Nhấp OK cửa_sổ hiện | Cổng_USB 30 USBC nằm cạnh thân máy máy_tính_để_bàn cổng USB hông thùng máy Bạn cắm ổ_cứng gắn cổng USB máy_tính hub cổng USB bàn_phím Đầu cáp USB 30 khớp cổng hướng kết_nối USBC cắm cổng Đầu cáp dạng kết_nối độc_quyền cổng ổ_cứng gắn Nhấp ứng_dụng File_Explorer biểu_tượng thư_mục nằm màn_hình máy_tính Nếu biểu_tượng ứng_dụng File_Explorer nhấn Win E File_Explorer Tuy_nhiên cuộn khung trái tuỳ Một trình đơn thả Nếu_như tiêu_đề Devices and drives nhấp đúp tiêu_đề mở_rộng Cửa_sổ Format Một trình đơn thả Nhấp tuỳ trình đơn thả NTFS Chọn tuỳ ổ_cứng máy_tính Windows exFAT Chọn tuỳ ổ_cứng máy_tính Windows Mac FAT32 Chọn tuỳ ổ_cứng máy_tính tương_tự Một_số máy_tính chương_trình cài_đặt Linux ổ_đĩa FAT 32 Windows định_dạng ổ_đĩa gắn Nếu ổ_đĩa cân_nhắc đánh_dấu ô Quick format Định_dạng Như_vậy định_dạng ổ_cứng ghi đè Cửa_sổ Format đóng ổ_cứng định_dạng xong |
Thụ_phấn cọ vẽ Tỉa bớt chanh mọc thành chùm dày Dùng ngón kiểm_tra độ chín chanh Cắt chanh cành kéo tỉa Bảo_quản chanh vàng 12 bàn bếp tủ_lạnh Tỉa rễ ngừng | Cây chanh trồng côn_trùng thụ_phấn thụ_phấn Dùng cọ vẽ quét nhị hoa bao_phấn hoa đem phấn hoa quét nhuỵ hoa nằm sâu hoa Thực_hiện thao_tác thụ_phấn thành_công Cây chanh vàng thu_hoạch thụ_phấn 69 Cây chanh vàng thụ_phấn chanh thụ_phấn Khi chùm cắt 23 13 phát_triển Dùng kéo tỉa cẩn_thận cắt đi chanh thừa Những chùm chi_chít hút kiệt năng_lượng toàn_bộ còi_cọc Nhiều chanh rụng Bạn chờ loại_bỏ Khi chanh to ấn ngón vỏ chanh Nếu mềm mọng cứng nghĩa_là thu_hoạch Quả chanh chín Quả chanh ngừng thu_hoạch màu vàng tươi Dùng kéo tỉa bấm rời chanh cành cuống Nếu kéo tỉa bứt Cắt bứt nhẹ_nhàng hư_hại Sau hái chanh bảo_quản chanh vòng 24 tuần bàn 12 tủ_lạnh Tránh cắt chanh chanh cắt 23 tủ_lạnh Nếu cất_trữ chanh vắt chanh lọ đậy kín cất tủ_lạnh tủ đông bảo_quản 46 Rễ chanh trồng chậu bó ngừng rễ quấn chặt Bạn nhấc chậu dao sắc gọt bớt 13 25 cm rễ bầu rễ Giữ ẩm rễ đi xung_quanh xịt rễ Trồng tỉa bớt 13 tán lá cân_bằng rễ |
Chọn hoa Atisô ngon Rửa hoa Atisô Cắt cuống hoa Lột lá Cắt chóp Cắt chóp lá Xử_lý chanh | Hoa_Atisô tươi màu xanh đậm cầm hơi nặng_tay Lá hoa Atisô khép chặt âm_thanh bóp Ngoài_ra lá khô tách rời Hoa_Atisô mềm hoa Atisô nụ ngon Rửa hoa Atisô lạnh khăn giấy_thấm khô Bên chóp lá hoa Atisô chứa bụi bẩn ngón rửa kỹ lá Bạn ngâm hoa Atisô lạnh phút rửa bắt_buộc Rửa lạnh hiệu_quả sạch hoa Atisô Không rửa hoa Atisô đem bảo_quản hoa hư Chỉ rửa hấp hoa Atisô Dùng dao sắc cắt cuống hoa chừa 25 cm Có_thể cắt cuống hoa hoa Atisô thẳng_đứng Cuống hoa Atisô hơi đắng Dùng lột lá hoa Atisô Lá_Atisô lột dao kéo cắt Chỉ lột lá xơ Không lột lá mặt Đặt ngang hoa Atisô dao cắt 25 cm chóp Bước bắt_buộc giúp thưởng_thức hoa Atisô an_toàn Dùng kéo sắc cắt chóp gai lá Phần lá chóp nhọn xước miệng vị ngon Xoa nửa chanh mặt_cắt hoa Atisô Hoa_Atisô oxi hoá màu nâu cắt Axit ví_dụ nước_cốt chanh chậm oxi hoá sẵn_sàng chế_biến thưởng_thức hoa Atisô |
Tìm_hiểu lịch_sử di_truyền gia_đình Tiếp_nhận xét_nghiệm di_truyền Xét_nghiệm gen thai_nhi Nhận_biết triệu_chứng bệnh máu Fanconi | Thiếu máu Fanconi bệnh di_truyền gia_đình tiền_sử máu gen mắc bệnh Người máu Fanconi gen lặn tức bố mẹ gen truyền Vì bệnh gen lặn bố mẹ gen bệnh Nếu gen máu Fanconi chuyên_gia di_truyền_học tiến_hành xét_nghiệm Nếu bố mẹ gen gen máu Fanconi Tuy_nhiên bố mẹ gen 14 trường_hợp đứa mắc bệnh máu Fanconi Xét_nghiệm phổ_biến xét_nghiệm đột_biến gen Chuyên_gia di_truyền_học mẫu da quan_sát đột_biến bất_thường gen bệnh máu Fanconi Xét_nghiệm phá vỡ nhiễm_sắc_thể quy_trình mẫu máu cánh_tay hoá_chất tế_bào Sau tế_bào quan_sát phá vỡ Nếu mắc bệnh máu Fanconi nhiễm_sắc_thể phá vỡ sắp_xếp dễ_dàng bình_thường Xét_nghiệm duy_nhất xác_định liệu gen bệnh máu Fanconi Đây xét_nghiệm phức_tạp trung_tâm tiến_hành Có hai xét_nghiệm thai_nhi phát_triển xét_nghiệm sinh_thiết thai CVS chọc ối Cả hai xét_nghiệm tiến_hành bệnh_viện Xét_nghiệm sinh_thiết thai tiến_hành 1012 tuần kỳ kinh_nguyệt thai_phụ Bác_sĩ ống mỏng thông_qua âm_đạo cổ tử_cung thai Sau bác_sĩ hút nhẹ mẫu mô thai đem tiến_hành xét_nghiệm phòng_thí_nghiệm phát_hiện khuyết_tật gen Phương_pháp chọc ối tiến_hành 1518 tuần kỳ kinh_nguyệt thai_phụ Bác_sĩ kim chất_lỏng túi quanh thai_nhi Sau kỹ_thuật_viên kiểm_tra nhiễm_sắc_thể từ_mẫu chất_lỏng gen khuyết_tật Sau trẻ sinh kiểm_tra khuyết_tật thể_chất dấu_hiệu bệnh máu Fanconi Một_số khuyết_tật kiểm_tra bác_sĩ Bệnh máu Fanconi ngón_cái ngón_cái dị_dạng 3 ngón_cái Xương cánh_tay hông chân bàn_tay ngón chân_không hình_thành đầy_đủ bất_thường Trẻ mắc bệnh máu Fanconi vẹo cột_sống cột_sống cong Mắt mí mắt tai dị_dạng Trẻ máu Fanconi điếc Khoảng 75 bệnh_nhân mắc bệnh máu Fanconi khuyết_tật sinh Trẻ mắc bệnh máu Fanconi khuyết thận thận dị_dạng Bệnh máu Fanconi dị_tật tim bẩm_sinh Phổ_biến thông liên thất khiếm_khuyết vách liên thất tức lỗ khiếm_khuyết vách ngăn ngăn tâm_thất trái tâm_thất |
Uống nạp rượu_bia Ăn đi Dùng thuốc kê toa bác_sĩ Bổ_sung kali Uống phục_hồi chất điện giải Ăn gừng Dùng hạt | Nếu nguy_cơ nôn_mửa uống xen_kẽ nạp rượu_bia Trong trường_hợp say hơi buồn_nôn uống Uống nốc cạn một_hơi uống dạ_dày khó_chịu Những kinh_nghiệm uống rượu đôi_khi uống sợ Bạn uống xuyên suốt tối uống khó_chịu Rượu_bia dạ_dày thấm máu Nếu để_bụng đói chất cồn thẩm_thấu máu say choáng_váng khó_chịu dạ_dày Bạn ăn_uống vui diễn suôn_sẻ Thức_ăn hàm_lượng béo chẳng_hạn thức_ăn tiêu_hoá Do_đó lựa_chọn hoàn_hảo đêm vui_vẻ Thức_ăn sức_khoẻ uống bao_gồm hạch bơ hạt Điều thuốc cơ_thể Vì_thế thuốc kháng axit dịu dạ_dày Nếu sẵn thuốc dịu dạ_dày trị buồn_nôn khó_chịu Một nguyên_nhân say buồn_nôn Tình_trạng xảy cơ_thể cân_bằng chất điện giải Kali chất điện giải chính_yếu vi giúp cơ_thể thực_phẩm giàu kali chẳng_hạn chuối Tuy_nhiên lưu_ý đồ uống thể_thao đồ uống thành_phần đường hương_vị hấp_dẫn Tuy_nhiên đồ uống đường Nhiều nghiên_cứu gừng tính_năng chống nôn hiệu_quả uống trà gừng soda gừng Bạn rắc gừng bột thức_ăn đồ uống nhai gừng tươi kẹo gừng dịu dạ_dày Hạt tiêu_hoá tác_động tình trạngbuồn nôn Hoà thìa_canh hạt nghiền 10 phút uống hỗn_hợp dịu dạ_dày Nhai thìa hạt giúp nôn_mửa biện_pháp dễ_dàng |
Thấm bớt dầu Rắc bột chỗ bẩn chờ 15 phút Cạo sạch bột lặp cần_thiết Thấm vết bẩn xà_phòng dung_môi Làm sạch xà_phòng miếng mút ẩm sạch Thấm chất_lỏng chờ khô | Dùng khăn cũ khăn giấy thấm bớt dầu hết_mức Tránh chà khăn mặt vải vết dầu loang Dùng muối nở phấn talc phấn_rôm bé bột ngô hút dầu Chỉ rắc vết bẩn yên 15 phút Dùng thìa cạo sạch bột hút bụi Nếu vết dầu rắc bột chờ 15 phút thìa cạo đi hút bụi Pha 2 cốc 480 ml mát 1 thìa_canh 15 ml nước_rửa_bát xô chậu Nhúng giẻ sạch xà_phòng thấm vết bẩn Tiếp_tục thấm vết bẩn biến Bạn dung_môi khô chất tẩy_rửa Lestoil thay xà_phòng Nhớ kiểm_tra chỗ khuất món đồ Nhúng miếng mút sạch mát ướt ép vết bẩn loại_bỏ xà_phòng dung_môi chất tẩy Lestoil dầu sót Thấm chỗ ướt khăn sạch hút chất_lỏng khô tự_nhiên |
Biết nguyên_nhân chảy_máu sinh Biết nguyên_nhân chảy_máu chu_kỳ Nhận_biết chảy_máu bất_thường sinh | Nếu diễn trình_tự sinh_tử cung co_bóp đẩy thai sót Đây chặn mạch_máu nuôi_dưỡng thai_nhi Máu chảy sinh cấu_tạo sót Hiện_tượng chảy_máu xảy tử_cung trải giai_đoạn co_bóp phản_ứng sinh_lý bình_thường tử_cung trạng_thái bầu Bạn kiểm_soát ảnh_hưởng biến_chứng mong_muốn Sau lớp niêm_mạc tử_cung bong tróc đẩy cơ_thể Đây gọi sản dịch Các bình_thường Tử_cung hồi_phục chảy_máu sản dịch biến vòng 6 tuần Trong suốt chu_kỳ hành_kinh phụ_nữ tử_cung phủ lớp niêm_mạc giàu chất dinh_dưỡng trứng thụ_tinh Nếu thụ_tinh diễn lớp niêm_mạc co bong tróc đẩy cơ_thể trứng thụ_tinh Khi tử_cung loại_bỏ lớp niêm_mạc cũ lớp niêm_mạc hình_thành chu_kỳ đèn_đỏ Mỗi chu_kỳ kinh_nguyệt kéo_dài vòng 2 7 lặp vòng trung_bình 28 mặc_dù phụ_nữ chu_kỳ Trong trường_hợp sinh máu chảy nguy_hiểm sức_khoẻ Tình_trạng máu máu thấm ướt miếng băng_vệ_sinh 1 tiếng cục máu đông kích_thước bóng golf máu màu đỏ tươi 4 Có nguyên_nhân hiện_tượng chẳng_hạn Đờ tử_cung Đây nguyên_nhân phổ_biến máu sinh Hiện_tượng diễn tử_cung co hồi chuyển_dạ viêm_nhiễm kiệt_sức thuốc đau NSAIDs nitrate máu chảy tự_do cơ_thể Sót thai Hiểu đơn_giản thai bong tách tử_cung Nhau thai sót tử_cung chảy_máu sinh Chấn_thương tử_cung Chấn_thương tử_cung xảy nguyên_nhân sinh cường_độ tức_là cố_gắng tống thai sót cơ_thể dụng_cụ thuốc kích chuyển_dạ Oxytocin Tất_cả tổn_thương cơ_quan sinh_dục niêm_mạc tử_cung máu chảy Nguyên_nhân Những nguyên_nhân tiềm_ẩn băng_huyết sinh tử_cung giãn sinh_đôi tiền sản_giật viêm_nhiễm béo phì |
Hút bụi Làm sạch vết bẩn cũ thú cưng tẩy_rửa enzyme Làm sạch thảm Làm sạch đồ nội_thất Tắm thú cưng Giặt ổ nằm thú cưng Giặt ga gối giường nằm Giặt rửa đồ_chơi phụ_kiện thú cưng Thay cát vệ_sinh thú cưng Làm vệ_sinh chuồng thú cưng | Lũ thú cưng mùi đi_lại Mùi hôi xuất_phát lông vẩy da bùn_đất vệt chất_thải thú cưng Để loại_bỏ mùi hút bụi toàn_bộ Dùng đầu gắn đừng quên hút bụi Sàn Ván lát chân tường Thảm lót sàn thảm chùi chân Đồ nội_thất Dưới gầm đồ nội_thất Đệm_Những khu_vực thú cưng Những vết bẩn phát_hiện sạch thủ_phạm bốc mùi Nếu khu_vực thú cưng bẩn xịt tẩy_rửa enzyme Chờ 30 phút thấm khô giẻ sạch Bạn mùi khó_chịu biến Nước tẩy_rửa enzyme công_hiệu tác_dụng phân_giải protein nước_tiểu phân bã nôn vết bẩn sinh_học Việc_làm sạch vết bẩn giúp khử mùi khu_vực mùi vương chỗ thảm Bạn mùi hôi phảng_phất khắp sạch thảm Công_việc tốn kiên_nhẫn Một thơm_tho phần_thưởng xứng_đáng công_sức Bạn bột tẩy_rửa xà_phòng sạch thảm Với phương_pháp sạch khô rắc bột tẩy_rửa toàn_bộ mặt thảm yên 30 phút Dùng máy_hút_bụi hút sạch bột tẩy_rửa đất_cát mùi hôi thảm Thử sạch thảm xà_phòng giặt thảm Rót xà_phòng lỏng ngăn chứa xà_phòng máy_hút_bụi ướt Ấn máy hút khắp mặt thảm Chờ 24 tiếng thảm khô hút bụi Mùi thú cưng vương đồ_đạc Chiếc ghế chuyên mèo nằm bám mùi khó_chịu Mỗi đồ sạch tối_ưu kiểm_tra nhãn gắn món đồ đòi_hỏi giặt_khô Nhãn ghi chữ S nghĩa rửa chữ X nghĩa_là giặt_khô Chà rửa món đồ bọc nệm ghế xô pha Đổ ấm xô giọt nước_rửa_bát khuấy bọt Nhúng bàn_chải mềm bọt xà_phòng chà khắp bề_mặt món đồ Lau giẻ ẩm hong gió khô Da chất_liệu giả_da mỏng_manh một_chút sạch Pha dung_dịch giấm tỷ_lệ 11 Nhúng giẻ dung_dịch vắt kiệt hơi ẩm lau bề_mặt da sạch mùi bám Thú cưng chơi_đùa lấm bẩn Tắm thường_xuyên chó chồn sương loài vật tắm Cho thú cưng đồ_chơi yêu bồn_tắm chậu tắm xô vòi_nước gáo múc ướt lông Dùng xoa xà_phòng lông thú cưng bọt kỹ Giội sạch bọt xà_phòng khăn lau khô lông Thú cưng thơm_tho tắm trông tươm_tất Khi tắm thú cưng chú_ý bàn_chân mông lấm_láp lăn_lộn chỗ bẩn Nhớ cẩn_thận tắm thú cưng Không giội xà_phòng mặt mắt tai thú cưng Xà_phòng dính mắt xót lọt tai tai nhiễm nấm_men Nơi nghỉ_ngơi dễ_chịu bám mùi thú cưng dai_dẳng May_mắn thay ổ nằm thú cưng giặt máy_giặt chu_trình giặt thông_thường ấm nóng Sấy khô máy_sấy Giường thú cưng cỡ vỏ bọc tháo Bạn giặt vỏ bọc máy_giặt Rắc muối nở ruột mùi Dùng máy_hút_bụi hút sạch muối nở lồng vỏ bọc dã giặt sạch Vậy giường sạch_sẽ thơm_tho thú cưng nằm Nằm ôm thú cưng giường giặt ga gối thường_xuyên kỹ_lưỡng mùi thú cưng vương giường Hãy tháo vỏ gối ga trải giường chăn máy_giặt Cho mẻ giặt ¼ cốc 60 ml giấm hiệu_quả khử mùi Phơi khô sấy máy_sấy Trong giặt ga gối rắc nắm muối nở nệm giường Nhớ hút sạch muối nở trải ga giường Chắc_hẳn thú cưng may_mắn đồ_chơi phụ_kiện yêu Tuy_nhiên giặt rửa lăn_lóc khắp món đồ bốc mùi khó_chịu Hãy giặt đồ_chơi vải khăn vòng cổ dây dắt thú cưng máy_giặt sấy khô máy_sấy Rửa sạch bát đồ_chơi cứng đồ_chơi cao_su bồn rửa nóng xà_phòng Các hộp cát vệ_sinh bốc mùi khó_chịu Bạn đổ cát hộp túi rác kỳ_cọ sạch hộp xà_phòng Để loại_bỏ vết bẩn mùi hôi rót giấm hộp ngâm 30 phút Dùng bàn_chải cọ rửa hộp xả sạch phơi khô Đổ cát hộp khô hẳn Rắc một_chút muối nở hộp cát vệ_sinh tác_dụng khử mùi Nếu nuôi chuột_lang chuột nhảy chồn sương thỏ vật_nuôi sống chuồng ổ nằm chuồng thú cưng bốc mùi Bạn đem thú cưng khu_vực an_toàn chẳng_hạn chuồng vệ_sinh chuồng Lấy chuồng vứt đệm nằm Rửa đồ_chơi bát Cọ rửa đáy chuồng xà_phòng Hong gió khô Lót đệm nằm chuồng Đặt đồ_chơi bát chuồng Cho thú nuôi trở_lại chuồng |
Biết bác_sĩ Cân_nhắc uống acetaminophen Tylenol Thử uống ibuprofen Advil Motrin thay_thế Cẩn_trọng aspirin | Đa_số cơn_sốt lợi cố_gắng hạ sốt kiềm_chế cơn_sốt đôi_khi cần_thiết ngăn_ngừa biến_chứng nghiêm_trọng co_giật sốt hôn_mê tổn_thương não Để chữa_trị sốt hẹn bác_sĩ sốt tuần thân_nhiệt Bác_sĩ dụng_cụ nhiệt_độ thích_hợp miệng hậu_môn nách ống tai Bạn đi bác_sĩ trẻ sốt 383 độ C biểu_hiện lờ_đờ bứt_rứt nôn tiếp_xúc mắt liên_tục buồn_ngủ Người_lớn bác_sĩ sốt 394 độc C triệu_chứng đau_đầu dữ_dội cổ_họng sưng phát_ban mẫn_cảm ánh_sáng cứng_cổ lơ_mơ bứt_rứt đau ngực đau bụng nôn liên_tục chân_tay tê cảm_giác kim châm co_giật Nếu sốt nhiễm_khuẩn bác_sĩ uống kháng_sinh kiềm_chế điều_trị viêm_nhiễm Acetaminophen đau analgesic mà_còn thuốc hạ nhiệt nghĩa_là kích_thích đồi não ra_lệnh thân_nhiệt Nói tác_dụng bộ_phận điều_hoà_nhiệt_độ não bớt nhiệt_độ Acetaminophen an_toàn trẻ sốt tất_nhiên liều thiếu_niên người_lớn Trong trường_hợp sốt acetaminophen khuyên uống 46 Với người_lớn liều tối_đa 3000 mg Uống acetaminophen độc hại gan Không uống rượu thuốc acetaminophen Không uống acetaminophen rượu đồ uống cồn Ibuprofen thuốc hạ sốt Thực_tế nghiên_cứu ibuprofen hiệu_quả acetaminophen hạ sốt trẻ_em 212 Vấn_đề thuốc khuyến_khích trẻ_em 2 trẻ sơ_sinh 6 tác_dụng phụ nghiêm_trọng xảy Ibuprofen tác_dụng kháng_viêm acetaminophen có_ích sốt kèm đau_nhức khớp Người_lớn 6 tiếng uống 400600 mg hạ sốt Trẻ_em uống nửa liều người_lớn tuỳ cân trẻ yếu_tố sức_khoẻ bác_sĩ Dùng ibuprofen kích_ứng uống no Thực_tế viêm loét dạ_dày suy thận tác_dụng phụ nghiêm_trọng Ngoài_ra uống rượu thuốc Aspirin thuốc hạ sốt kháng_viêm hiệu_quả trị sốt người_lớn Tuy_nhiên aspirin độc acetaminophen ibuprofen trẻ_em Vì_vậy aspirin trẻ_em thiếu_niên trẻ trải bệnh virus thuỷ_đậu cúm hội_chứng Reye phản_ứng dị_ứng biểu_hiện nôn kéo_dài lơ_mơ suy gan tổn_thương não Aspirin Anacin Bayer Bufferin kích_ứng niêm_mạc dạ_dày nguyên_nhân loét dạ_dày Mỹ Canada Luôn uống aspirin no Liều tối_đa người_lớn 4000 mg Uống liều gây_rối loạn dạ_dày ù tai chóng_mặt mờ mắt |
Học bảng_chữ_cái Học phát_âm cơ_bản Học ngữ_pháp cơ_bản Tập đọc | Bảng_chữ_cái tiếng Bengal dạng âm_tiết phụ_âm đi nguyên_âm hai phát_âm Nếu nhận_dạng chính_xác phổ_biến học bảng_chữ_cái Học viết bảng_chữ_cái cạnh học phát_âm ký_tự Việc giúp nhận_dạng ký_tự dễ_dàng Thử học bảng_chữ_cái học bảng_chữ_cái tiếng Anh Viết ký_tự cố_gắng phát_âm ký_tự viết Bạn ký_tự bảng_chữ_cái Bạn học phát_âm ký_tự cạnh học ghép ký_tự Không tiếng Anh ký_tự tiếng Bengal đọc Hãy cố_gắng đọc chính_xác âm Ví_dụ bảng_chữ_cái tập ghép phát_âm hai ký_tự thành ngắn Như_vậy ghép ký_tự Bạn phát_âm tiếng Anh Ví_dụ âm T phát_âm T nhẹ tương_tự tiếng Tây_Ban_Nha Bạn chuyên_gia ngữ_pháp khác_biệt tiếng Bengal ngôn_ngữ Hiểu quy_tắc ngữ_pháp ngôn_ngữ giúp Khi vận_dụng từ_ngữ phổ_biến ngữ_cảnh Tiếng Bengali ngữ_pháp thứ_tự chủ_ngữ túc động_từ tương_tự xếp thứ_tự chủ_ngữ động_từ túc tiếng Anh Tiếng Bengal giới_từ đứng thay_vì giới_từ đứng Như tiếng Anh tiếng Bengali ngữ_pháp giới_tính động_từ chia địa_vị Tìm quyển sách tiếng Bengal đọc lướt trang sách Bạn nội_dung từ_ngữ cố_gắng nhận_diện ký_tự phổ_biến Việc giúp quen từ_ngữ Nếu đọc sách thiếu_nhi đếm thức_ăn Có_lẽ thành_thạo từ_ngữ đi du_lịch |
Hiểu thuốc phentermine phát_huy hiệu_quả kết_hợp chế_độ luyện_tập Tham_khảo ý_kiến chuyên_gia dinh_dưỡng kế_hoạch ăn_kiêng an_toàn Đo_lường calo nạp cẩn_thận Làm_việc bác_sĩ lập kế_hoạch tập_luyện Trao_đổi chuyên_gia hành_vi | Tác_dụng phentermine xu_hướng ngừng bệnh_nhân phát_triển khả_năng kháng thuốc Đó áp_dụng chế_độ ăn_uống tập_luyện ổn_định uống thuốc Một chế_độ tập_luyện lành_mạnh giúp duy_trì cân cân Phentermine giúp cân tuần chế_độ tập_luyện giúp thành_công lâu_dài hành_trình cân Một chuyên_gia dinh_dưỡng giúp điều_chỉnh chế_độ an_toàn hiệu_quả Sẽ lý_tưởng chuyên_gia dinh_dưỡng theo_dõi cân đáp_ứng chế_độ cân Mỗi bệnh_nhân kế_hoạch khác_biệt chiến_lược cân phổ_biến bao_gồm Thực_phẩm dinh_dưỡng thay_thế bữa bệnh_nhân chống_chọi kiểm_soát khẩu_phần Chế_độ calo dạng lỏng sát chặt_chẽ Điều_chỉnh lối sống Điều bao_gồm đơn_giản thức_ăn vặt chế_biến sẵn protein béo hoa_quả rau củ đồ uống chứa cồn carbohydrate đơn đường Đảm_bảo bám sát chế_độ theo_dõi calo tiêu_thụ Lập danh_sách thực_phẩm Với công_cụ trực_tuyến đơn_giản ứng_dụng điện_thoại tính_toán calo nạp hàng Kiểm_tra calo hàng nạp chế_độ bác_sĩ chuyên_gia dinh_dưỡng lập Nhật_ký ăn_uống website ứng_dụng đơn_giản giấy bút giúp_ích Bằng ghi cưỡng cám_dỗ dễ_dàng Tuỳ_thuộc sức_khoẻ cân bài_tập an_toàn bài_tập Bạn trao_đổi bác_sĩ phương_pháp kết_hợp tập_luyện nếp sống hàng ngày_một lành_mạnh Lý_tưởng kế_hoạch tập_luyện giúp cân ngừng uống phentermine Nếu tập_luyện cường_độ cân_nhắc hoạt_động nhẹ_nhàng bơi_lội đi Bạn bài_tập cường_độ chạy nâng tạ Liệu_pháp hành_vi chương_trình cân Một chuyên_gia hành_vi giúp bám sát chế_độ mục_tiêu tập_luyện Có_lẽ cám_dỗ ăn_uống quảng_cáo tivi quá_độ căng_thẳng Một chuyên_gia hành_vi liệu_pháp nhận_thức hành_vi huấn_luyện bộ_não phản_ứng căng_thẳng cám_dỗ tích_cực lành_mạnh Phương_pháp giúp cân uống phentermine ngừng uống |
Tìm_kiếm thông_tin ruột Tìm_hiểu luật_pháp địa_phương nhà_nước Tìm thông_tin đăng_ký con_nuôi đoàn_tụ gia_đình Trao_đổi người_thân thu_thập thông_tin Thuê chuyên_gia thám_tử nghiệp_dư | Nếu liên_lạc tiến_hành thông_tin Nên lưu_ý tìm_kiếm hẳn giúp ruột Nếu nuôi phát luật quản_lý hồ_sơ con_nuôi Ví_dụ tiếp_cận giấy khai_sinh Những thông_tin cho_phép cha_mẹ con_nuôi liên_lạc đăng thông_tin Truyền_thông đóng vai_trò giúp liên_lạc Tuy_nhiên cẩn_thận tìm_kiếm mạng xã_hội Kiểm_tra thiết_lập bảo_mật hồ_sơ kiểm_soát thông_tin Ví_dụ làm_việc địa_chỉ ông_bà nội thông_tin ruột Nếu thuê chuyên_gia bảo_đảm cơ_quan thẩm_quyền chứng_nhận Thám_tử nghiệp_dư chuyên dịch_vụ giúp thu_thập thông_tin quý_giá |
Đun ấm sôi Cho túi trà túi lọc cốc Đổ nóng túi trà Để trà ngấm 510 phút Đợi 30 phút trà nguội Thêm 510 giọt tinh_dầu tràm trà làn da_dầu mụn Rót trà nguội bình sạch Dùng thoa toner rửa mặt | Bạn đun bong_bóng nổi đáy ấm bắc pha trà Chỉ đun sôi đợi lát trà ngấm nguội đi Bạn pha trà cốc 240 350 ml thu mẻ toner chất_lượng Thả túi trà đáy vắt sợi dây miệng cốc Nếu pha trà_khô 12 thìa súp 24 g trà dụng_cụ lọc trà thả cốc Bạn khăn lót bảo_vệ đổ nóng cốc Khi cốc ấm nóng bếp ấm khăn nhẹ_nhàng khuấy túi trà cốc trà ngấm Nước cốc lập_tức màu xanh đục Vắt sợi dây túi lọc dụng_cụ lọc trà miệng cốc hẹn 510 phút đợi trà ngấm Khi túi trà đi bã trà mục_đích Bã trà xanh mặt_nạ Bạn tham_khảo công_thức mục mặt_nạ trà xanh Bạn trà nóng dưỡng da đợi 30 phút trà nguội dần Sau ngón kiểm_tra trà nguội hẳn Bạn trà hơi ấm Bước bắt_buộc tinh_dầu tràm trà giúp khắc_phục da_dầu nổi mụn Bạn 510 giọt tinh_dầu trà khuấy nhẹ hoà Bạn mua tinh_dầu tràm trà cửa_hàng mỹ_phẩm mua trực_tuyến Bạn bình vòi xịt nắp đậy kín đựng toner Giữ bình bồn rửa đổ toner cốc bình vặn chặt nắp Đổ toner ngón thoa toner mặt Bạn toner thoa khắp mặt Nếu bình vòi xịt xịt toner mặt Hãy toner trà xanh hai rửa mặt |
Lưu_ý lũ ong tổ Nhờ chuyên_gia Liên_hệ chính_quyền địa_phương So_sánh giá_cả dịch_vụ miễn_phí Gọi nuôi ong di_dời ong_mật gọi dịch_vụ diệt_trừ dịch_hại Liên_hệ chuyên_gia ong thay_vì công_ty kiểm_soát dịch_hại | Nếu ong hoặc_giả sử phát_hiện ong_thợ mộc đục gỗ tình_huống loại_bỏ lũ ong Những hư_hại cấu_trúc ong kế ban_đầu nguy_cơ hư_hại Ong_thợ mộc đục_khoét cấu_trúc gỗ mở_rộng tổ yên Ong_mật xây tổ ong Tổ ong_mật trở_nên hư_hại môi_trường xung_quanh Mật_ong thu_hút loài động_vật Việc giết ong dễ_dàng tổ ong Nhớ giải_quyết kỹ_càng đàn ong ngắn Bạn Ong_mật hại trừ phá tổ Và mặc_dù vết đốt ong_mật khả_năng đối_mặt hàng chục hàng trăm hàng ngàn gã tí_hon tấn_công Có phương_pháp tuỳ loài ong Các chuyên_môn khói thuốc_trừ_sâu biện_pháp thu_hút ong cộng tổ hút_mật từ_tổ cũ Việc loại_bỏ tổ ong bao_gồm mộc tiếp_cận tổ sửa_chữa cấu_trúc hư_hại Đầu_tiên xác_định tổ ong đất đất công_cộng Nếu tổ ong đất công liên_hệ chính_quyền địa_phương trình_báo Nếu gọi dịch_vụ miễn_phí tuỳ Các dịch_vụ tuỳ khu_vực Các dịch_vụ bao_gồm đi ong tổ ong đem ong đi Họ cung_cấp dịch_vụ sửa_chữa kiến_trúc hư_hại Các dịch_vụ miễn_phí tổ ong xây cấu_trúc tự_nhiên ví_dụ thay_vì kiến_trúc nhân_tạo Tuy_nhiên gọi chính_quyền chính_sách kiến_trúc đất Nếu chính_quyền địa_phương cung_cấp dịch_vụ ong miễn_phí đừng quyết_định vội Nhớ mặc_dù mặt kỹ_thuật dịch_vụ miễn_phí bao_gồm chi_phí công_việc Bạn chính_xác dịch_vụ bao_gồm công_việc liên_hệ công_ty tư_nhân lựa_chọn Điều tổ ong kiến_trúc Việc tiếp_cận tổ ong đòi_hỏi công_việc khoan cắt lộ tổ ong Các dịch_vụ miễn_phí bao_gồm sửa_chữa Nếu công_việc sửa_chữa tiến_hành cẩn_thận lũ ong trú_ngụ Như_vậy nghĩa_là thuê công_ty tư_nhân rẻ lâu_dài diệt_trừ ong sửa_chữa bảo_hành ong xâm_nhiễm trở_lại Nếu ong ong_mật nuôi ong Nhờ nuôi ong di_dời ong_mật thay_vì tiêu_diệt Bạn số_lượng ong_mật giảm_sút may ong_mật đóng vai_trò thụ_phấn mùa_màng Nếu nuôi ong công_ty kiểm_soát dịch_hại chuyên ong Họ cố_gắng di_dời ong dịch_vụ diệt_trừ Nếu ong tổ kiến_trúc kiến_trúc khu đất tính_toán thuê công_ty khoan cắt tường sàn trần tiếp_cận tổ ong Hiển_nhiên sửa_chữa Vì_vậy công_ty kiểm_soát dịch_hại chuyên ong Các chuyên_gia ong khả_năng lo sửa_chữa công_ty kiểm_soát dịch_hại loại_bỏ ong Điều đồng_nghĩa sửa_chữa thuê thợ sửa_chữa Chuyên_gia ong bảo_hành trường_hợp ong chỗ cũ giúp tiết_kiệm lâu_dài |
Mua chà_là medjool chín hạt Rửa hạt loại_bỏ thịt dính hạt Ngâm hạt nước_sạch 48 tiếng Gói 2 hạt chà_là khăn giấy Bỏ hạt chà_là bọc khăn giấy túi ni lông đóng kín Để túi đựng hạt tối ấm 68 tuần Kiểm_tra thường_xuyên theo_dõi hạt nảy mầm phát_hiện mốc Trồng hạt nảy mầm chậu Thử ươm hạt chậu | Bạn mua chà_là chín siêu_thị cắt hạt Tách hạt thịt chà_là đi Bạn chà_là chín hơi nhăn_nheo nhựa dính Rửa kỹ hạt cọ sạch thịt sót Nếu thịt bám chặt hạt ngâm hạt nóng 24 tiếng cọ sạch Đổ cốc bát thả hạt chà_là ngâm Thay đổ cũ đi rót Bước ngăn_ngừa nấm_mốc hình_thành Công_đoạn ngâm hạt vỏ hạt ngấm sẵn_sàng nảy mầm Vứt hạt nổi mặt_nước Bạn hạt chìm đáy Rảy ẩm khăn giấy trải mặt phẳng đầu khăn hạt chà_là Gấp khăn giấy phủ kín hai hạt gấp khăn đôi Cả hai hạt che_kín ngăn_cách lớp khăn giấy Mở túi ni lông hạt chà_là bọc khăn giấy túi Đảm_bảo hạt nguyên đóng kín túi Hạt chà_là nảy mầm nhiệt_độ 2124 độ C Bạn ấm_áp chẳng_hạn tủ_lạnh sưởi điều_chỉnh nhiệt_độ Khoảng 2 tuần túi ni lông kiểm_tra hạt Nhớ kiểm_tra nấm_mốc thay khăn giấy mốc khăn giấy ẩm Sau 24 tuần sợi rễ nhỏ_xíu mọc hạt Tiếp_tục theo_dõi hạt nảy mầm Khi rễ mọc đem hạt trồng Chuẩn_bị hạt chậu Đổ chậu 1 đất chuyên gieo hạt 1 cát Tưới nhẹ đất ẩm hạt đất một_nửa hạt hở Lấp cát hở hạt Bọc chậu màng bọc thực_phẩm ánh nắng gián_tiếp nhiệt_độ 20 độ C Hạt nảy mầm 38 tuần Đặt chậu ươm hạt sưởi chỗ nhiệt_độ 20 độ C |
Trò_chuyện Tìm_kiếm trợ_giúp khu_vực Cân_nhắc tham_gia trị_liệu Xem_xét trung_tâm phục_hồi chức_năng nội_trú Tham_khảo ý_kiến bác_sĩ Bạn giải_pháp tuyệt_đối | Trên_hết bày_tỏ Hãy yêu lo_lắng hành_vi Cung_cấp giúp_đỡ sẵn_sàng tìm_kiếm trợ_giúp Không cảm_xúc đối_phương lỗi Điều thôi_thúc lạm_dụng chất nghiện trở_nên tồi_tệ Không cố_gắng trò_chuyện ảnh_hưởng ma_tuý rượu_bia Tư_duy trạng_thái khả_năng suy_yếu Có giúp_đỡ lạm_dụng chất nghiện dịch_vụ miễn_phí phí Tuỳ nổi_tiếng thành_công chương_trình trợ_giúp quy_trình Người Nghiện_Rượu_Vô danh Chúng đáng_giá nhấn_mạnh xây_dựng củng_cố mạng_lưới xã_hội mạnh_mẽ Các mạng_lưới bao_gồm 24 hướng_dẫn cộng_đồng trải_nghiệm tương_tự hữu_ích cố_gắng ngừng chất nghiện Chương_trình quản_lý dự_phòng có_ích điều_trị lạm_dụng rượu_bia chất kích_thích thuốc đau opioid cần_sa nicotin Các chương_trình tổ_chức trạm y_tế địa_phương bao_gồm cung_cấp phần_thưởng biện_pháp củng_cố tích_cực nghiện chất nghiện Nhiều nhà_tư_vấn trị_liệu đào_tạo cung_cấp trợ_giúp nghiện_ngập Bởi_vì nghiện kèm tâm_lý ví_dụ trầm_cảm rối_loạn căng_thẳng chấn_thương PTSD lo_lắng tìm_kiếm trợ_giúp chuyên_gia sức_khoẻ tâm_thần giúp xác_định nguyên_nhân ẩn lạm_dụng chất nghiện Trị_liệu gia_đình tuỳ giúp_đỡ họ_hàng người_yêu Nghiên_cứu Trị_liệu Hành_vi Gia_đình FBT giúp khuôn_khổ rối_loạn quan_hệ gia_đình khuôn_khổ góp_phần hình_thành trầm_trọng lạm_dụng chất nghiện Đồng_thời phương_pháp hướng_dẫn đối_phó nghiện_ngập Liệu_pháp Nhận thứcHành vi CBT đem hiệu_quả điều_trị thói_quen lạm_dụng rượu_bia cần_sa cocain ma_tuý đá methamphetamine nicotin CBT nâng khả_năng tự_chủ hướng_dẫn nghiện xác_định thách_thức suy_nghĩ hành_vi Liệu_pháp Củng_cố Động_cơ Thúc_đẩy MET giúp kháng_cự kế_hoạch trị_liệu lạm_dụng chất nghiện Biện_pháp hiệu_quả lạm_dụng rượu_bia cần_sa đem kết_quả lạm_dụng ma_tuý cocain heroin Nếu lo_lắng trung_tâm phục_hồi chức_năng Những chương_trình chất nghiện cocain crack heroin thuốc kê toa Cai_nghiện quản_lý chuyên_gia y_tế quyết_liệt đột_ngột chất biến_chứng nghiêm_trọng tử_vong Trung_tâm phục_hồi tách bệnh_nhân tình_huống tuyệt_đối Người_bệnh thanh_lọc giám_sát y_tế Thông_thường trung_tâm phối_hợp quản_lý y_tế tư_vấn chương_trình giáo_dục Chương_trình nội_trú chăm_sóc giám_sát nghiện suốt 24 hữu_ích khao_khát tìm_kiếm lạm_dụng chất nghiện Trung_tâm loại_bỏ tác_nhân kích_thích xã_hội môi_trường Ví_dụ chất nghiện cạnh bạn_bè có_mặt chất nghiện Chương_trình cai_nghiện đắt tiền đòi_hỏi cam_kết mặt Trong trường_hợp sẵn_sàng cai_nghiện Chỉ thanh_lọc nghiện Thay_đổi hành_vi khuyến_khích phương_pháp điều_trị cần_thiết hồi_phục Bạn tìm_kiếm địa_chỉ Trung_tâm Cai_nghiện trang_web Trung_tâm Cai_nghiện Hà_Nội Vietask Nếu cơ_sở nội_trú tốn_kém chất nghiện tham_khảo ý_kiến bác_sĩ kế_hoạch điều_trị Người giám_sát y_tế tiến_hành kế_hoạch biến_chứng nghiêm_trọng tử_vong Trang_web Danh_bạ Bác_sĩ cung_cấp chức_năng Tìm_kiếm Bác_sĩ tìm_kiếm trang Vietask Bác_sĩ nhà_cung_cấp biện_pháp điều_trị giúp trợ_giúp người_bệnh suốt kế_hoạch Tình_huống điều_trị điều_chỉnh tình_hình Có_thể khám_phá biện_pháp điều_trị xác_định phương_thức hữu_hiệu Bạn kéo_dài kết_quả nhanh_chóng Bạn người_thân yêu trải_nghiệm thất_bại tái nghiện Hãy kiên_nhẫn |
Kết_hợp hạng tử Bỏ_qua hằng_số hệ_số Sắp_xếp hạng tử thứ_tự dần số_mũ Tìm luỹ_thừa hạng tử Giá_trị bậc đa_thức Khi bậc hằng_số 0 | Trong trường_hợp biểu_thức dài_dòng thu gọn gộp số_hạng tương_tự biểu_thức Giả_sử xem_xét biểu_thức 3x2 3x4 5 2x 2x2 x Hãy gộp hạng tử chứa x2 x hạng tử đổi biểu_thức rút_gọn 5x2 3x4 5 x Hãy bỏ_qua tất hằng_số gắn biến ví_dụ 3 5 Các hệ_số đi kèm biến Khi bậc đa_thức bỏ_qua hằng_số hệ_số gạch đi Ví_dụ hệ_số số_hạng 5x2 5 Bậc đa_thức phụ_thuộc hệ_số để_tâm Với biểu_thức 5x2 3x4 5 x đi hằng_số hệ_số x2 x4 x Hay gọi biểu_thức dạng chuẩn Hạng tử số_mũ đứng hạng tử số_mũ đứng Bước giúp xác_định hạng tử số_mũ Trong ví_dụ ta x 4 x2 x Luỹ_thừa số_mũ Trong ví_dụ x 4 x2 x luỹ_thừa hạng tử 4 Vì biểu_thức sắp_xếp thứ_tự dần số_mũ dễ_dàng xác_định hạng tử Bạn viết bậc đa_thức 4 viết câu trả_lời dạng đầy_đủ deg 3 x2 3x4 5 2x 2x2 x 3 Vậy xong Nếu đa_thức hằng_số 15 55 bậc đa_thức 0 Bạn coi hằng_số gắn biến bậc 0 tức_là biến_số 1 Ví_dụ hằng_số 15 coi dạng 15x0 15 x1 rút_gọn 15 Điều chứng_minh bậc hằng_số 0 |
Áp_dụng chế_độ chống viêm Sử_dụng chất chống ô xy hoá xoa_dịu da kích_ứng mụn trứng_cá Dùng chất chống ô xy hoá thoa da Dùng sản_phẩm da tự_nhiên Uống thực_phẩm bổ_sung | Bên cạnh sản_phẩm thoa da chế_độ lành_mạnh bao_gồm thức_ăn tác_dụng chống viêm giúp viêm_nhiễm mụn trứng_cá Điều giúp kích_thước độ đậm vết thâm Các rau lá xanh cá óc chó ví_dụ thức_ăn chống viêm Mặc_dù hẳn khả_năng loại_bỏ vết thâm mụn chất chống ô xy hoá hữu_ích kích_ứng da đốm đỏ Có 3 chất chống ô xy hoá Các chất thoa da chủ_yếu kem thành_phần chống ô xy hoá da xoa_dịu da kích_ứng Một_số thành_phần chống ô xy hoá hiệu_quả kem axít kojic rễ cam_thảo Có phương_pháp tự_nhiên đốm thâm da Các kem chứa axít kojic nguồn_gốc chiết_xuất nấm arbutin chiết_xuất mạn việt quất vitamin C lựa_chọn Thậm_chí thoa nước_cốt chanh tươi da Nước_cốt chanh đóng vai_trò chất tự_nhiên giúp mờ vết đỏ mụn trứng_cá Một_số thực_phẩm bổ_sung vitamin A C cung_cấp chất chống ô xy hoá thiếu_hụt bổ_sung chất chống ô xy hoá chế_độ ăn_hàng Tuy_nhiên đừng chất chống ô xy hoá Nhiều chất chống ô xy hoá thừa nghiên_cứu chất chống ô xy hoá hiệu_quả |
Biết liên_lạc bác_sĩ Biết gọi cấp_cứu | Mặc_dù hiện_tượng nôn buồn_nôn trường_hợp liên_lạc bác_sĩ Ngay bệnh cúm nhẹ trở_nên trầm_trọng người_bệnh Hãy gọi bác_sĩ biểu_hiện Không_thể thức_ăn chất_lỏng yên dạ_dày Nôn 3 Bị_thương đầu nôn Không đi_tiểu vòng 6 8 tiếng Với trẻ_em 6 nôn kéo_dài tiếng tiêu_chảy dấu_hiệu sốt đi_tiểu vòng 46 tiếng Với trẻ_em 6 nôn kéo_dài 24 tiếng tiêu_chảy kèm nôn ói kéo_dài 24 tiếng dấu_hiệu sốt 383 C đi_tiểu vòng 6 tiếng Trong trường_hợp chăm_sóc y_tế Gọi 115 dịch_vụ cấp_cứu trẻ biểu_hiện Có máu bã nôn màu đỏ tươi trông bã cà_phê Đau_đầu dữ_dội cứng_cổ Lờ_đờ lú_lẫn tỉnh_táo Đau bụng dữ_dội Thở gấp mạch |
Mở trò_chuyện gọi Chạm nút gọi video đầu trò_chuyện gọi Đợi kia trả_lời Nhấn nút chuyển_đổi máy_ảnh đổi máy_ảnh | Bạn trò_chuyện Facebook tính_năng gọi video Nếu nút màu xám hiển_thị gọi có_mặt cuộc_gọi Người gọi thông_báo cuộc_gọi video Họ trả_lời ứng_dụng Messenger trang Facebook webcam Bạn chạm nút gọi video máy_ảnh hiển_thị Messenger |
Đối_mặt suy_nghĩ tiêu_cực Kiểm_tra nỗi sợ Chấm_dứt dự_đoán Nhận phán_xét Biết lo_lắng Hiểu thực_hành Thay_đổi | Ám_ảnh sợ xã_hội suy_nghĩ tiêu_cực đối_mặt tình_huống xã_hội Bạn Mình trông kẻ ngốc Mình bẽ_mặt Bước xác_định suy_nghĩ tâm_trí Biết nguyên_nhân hội_chứng sợ xã_hội giúp Ngăn suy_nghĩ tự_nhủ Không trông kẻ ngốc Mình mạnh_mẽ Sau đối_mặt xác_định suy_nghĩ phân_tích nỗi sợ Cố_gắng viết suy_nghĩ tiêu_cực suy_nghĩ tích_cực Tự suy_nghĩ tiêu_cực Ví_dụ Liệu bẽ_mặt Làm_sao hỏng thuyết_trình Tiếp_tục câu Nếu hỏng tận_thế Câu trả_lời hợp_lý câu khả_năng bẽ_mặt rối_tung Thậm_chí hỏng con_người quan_sát chuyên_gia phạm sai_lầm Mọi vô_ích đối_phó chứng sợ xã_hội dự_đoán sai tình_huống Bạn dự_đoán xảy tương_lai Nếu thử tình_huống xấu phản_ánh sự_kiện Điều lo_lắng vô_ích Nhớ quyền suy_nghĩ phóng_đại Ví_dụ tham_dự bữa tiệc cưới trung_tâm chú_ý Mường_tượng đám_cưới trò_chuyện tự_tin thoải_mái Thường chứng sợ xã_hội suy_nghĩ xung_quanh Nếu lùi để_ý Và suy_nghĩ tiêu_cực Đừng cố_gắng đọc suy_nghĩ Bạn Thêm mặt tiêu_cực Sử_dụng tình_huống xã_hội thực_hành suy_nghĩ tiêu_cực chấm_dứt suy_nghĩ phán_xét Bạn duy_nhất lo_lắng tình_huống xã_hội Hơn 12 dân_số con_số Hiểu giúp lo_lắng xung_quanh Không_chỉ sợ_hãi Bởi_vì đôi_khi lo_lắng giúp trích lo_lắng Vượt chứng lo_âu xã_hội xảy một_sớm_một_chiều kiên_định thực_hành Bạn học hành_vi thói_quen suy_nghĩ kỹ_năng xã_hội Tất_cả thực_hành Tuy_nhiên học chút kỹ_năng khả_năng kiểm_soát nỗi ám_ảnh Một giúp lo_âu ngăn tình_huống xã_hội Hãy cố_gắng chú_ý môi_trường xung_quanh trò_chuyện kết_nối xung_quanh Bắt_đầu mặc_dù chú_ý Nếu xấu_hổ chú_ý chú_ý nhanh_chóng quên đi Cố_gắng triệu_chứng thể_chất tình_huống xã_hội Người hiếm chú_ý triệu_chứng thể_chất biểu_hiện lo_âu hồi_hộp Thay trải_nghiệm tình_huống nhạc thưởng_thức mùi_vị thức_ăn tiêu_khiển nghệ_thuật khiêu_vũ Hầu_hết lo_lắng tình huống xã_hội Họ bận_rộn |
Cắt_giảm calo Bổ_sung chất đạm Bổ_sung chất_béo bão_hoà đa Bổ_sung thực_phẩm chỉ_số glycemic Tránh thực_phẩm chế_biến Uống trà xanh Bổ_sung canxi | Mấu_chốt cân nằm chỗ tập_luyện kiệt_sức chế_độ Nếu đốt cháy 500750 calo nạp cơ_thể 051 kg tuần an_toàn Bạn áp_dụng cắt_giảm calo chế_độ ăn_uống chẳng_hạn thay_thế sốt giàu calo dầu giấm sốt nước_chấm ăn_uống bàn thay_vì tivi phô_mai món kèm dầu_mỡ món salad bữa đĩa kem sữa_tươi cà_phê vv Cơ_thể chất đạm phục_hồi tế_bào tổn_thương tăng_trưởng phát_triển Bên cạnh chất đạm góp_phần cân Chế_độ giàu đạm giúp no cân kết_hợp carbohydrate Tuy_nhiên chất đạm mặc_dù thịt đỏ sản_phẩm sữa tách béo giàu đạm nguy_cơ mắc bệnh tim_mạch Các chất đạm Chất đạm đậu_nành Các đậu hạt đậu Các hạt Cá_Thịt gia_cầm lớp da Thịt bò thịt heo nạc Sản_phẩm sữa béo béo Trong chất_béo bão_hoà cơ_thể tích_trữ mỡ nội_tạng kích_thước vòng bụng cân quá_đà nghiên_cứu chế_độ giàu chất_béo bão_hoà đa thúc_đẩy thay_vì tích mỡ Chất_béo bão_hoà đa cholesterol cơ_thể nguy_cơ đột_quỵ bệnh tim_mạch Nguồn chất_béo bão_hoà đa bao_gồm Dầu ô_liu Dầu đậu_nành Dầu ngô Dầu hướng_dương Cá_hồi Cá_thu Cá_trích Cá_hồi hoa trout Hạt óc chó Hạt hướng_dương Đậu_phụ Đậu_nành Thực_phẩm chỉ_số glycemic glycemic index gọi tắt GI tiêu_hoá hấp_thu chậm thực_phẩm chỉ_số glycemic kết_hợp vận_động chế_độ chỉ_số glycemic hiệu_quả cân Thực_phẩm chỉ_số glycemic bao_gồm Các hạt đậu đậu lăng Táo_Quả mơ Chuối_Cà rốt Ngô_Xoài_Cam Một mì ống Thực_phẩm chế_biến thức_ăn cảm_giác dễ_chịu Tuy_nhiên thực_phẩm chế_biến ngũ_cốc tinh_chế đường tinh_luyện viêm_nhiễm cơ_thể nguyên_nhân mỡ thừa bụng Một_số nghiên_cứu uống trà_xanh bao_gồm trà xanh caffeine chiết_xuất trà xanh khả_năng ôxi hoá_chất béo cơ_thể mỡ thừa Những nghiên_cứu chiết_xuất trà xanh bào_chế thành dạng viên nang ăn_kiêng lợi_ích tương_tự uống trà xanh Người_lớn 1000 mg canxi duy_trì cơ_bắp chức_năng hệ thần_kinh xương khoẻ Bên cạnh canxi giúp ngăn_chặn cơ_thể tích_trữ mỡ nội_tạng bụng Mặc_dù nghiên_cứu chứng_minh cân canxi nhà_nghiên_cứu canxi ảnh_hưởng Cơ_thể vitamin D hấp_thu canxi bổ_sung vitamin D Thực_phẩm giàu canxi bao_gồm Thực_phẩm chức_năng Sản_phẩm sữa béo béo Cải xoăn Cá_hồi Đậu_phụ chứa canxi sulfat |
Hãy Thử tưởng_tượng thành_công Mường_tượng thành_công Đi chi_tiết Cung_cấp vật nhắc_nhở | Khả_năng tưởng_tượng sức_mạnh Phản_ứng não tình_huống tưởng_tượng tương_ứng phản_ứng thành_công thất_bại đời_sống thực Nếu nỗi sợ thường_xuyên tưởng_tượng thành_công hữu_ích Tuy_nhiên cố_gắng tình_huống Tưởng_tượng nỗi sợ xảy Giả_sử sợ đám đông phát_biểu nghiên_cứu chuyên_đề công_việc Tránh hình_dung trình_bày phát_biểu sôi_nổi khoa_trương hoan_nghênh Trong thuyết_trình suông sẻ hưởng_ứng Thay tưởng_tượng diễn Hình_dung bình_tĩnh tự_chủ đứng phòng Tưởng_tượng nhịp tim duy_trì tương_đối ổn_định bình_tĩnh Hình_dung vấp trả_lời câu ngập_ngừng Nếu hình_dung kết_quả thuyết_trình hội_nghị chuyên_đề áp_đảo tiêu_cực ngừng mường_tượng tiến_hành Bằng hình_dung thuyết_trình thành_công dễ_dàng hoàn_thành tuyệt_vời Điều giúp thành_công Ví_dụ tưởng_tượng hoàn_thành nghiên_cứu ghi_chú Một_khi hoàn_thành thành_công đời thực tưởng_tượng thuyết_trình phòng trống thực_hành Tiếp_tục hình_dung thuyết_trình đồng_nghiệp tin_cậy ủng_hộ phản_hồi xây_dựng cải_thiện thuyết_trình phát_biểu Sau đời thực Cuối_cùng mường_tượng thuyết_trình thành_công làm_việc Nên hai thuyết_trình Áp_dụng phương_pháp cải_thiện kết_quả tự_tin Khi đối_phó hoảng_sợ cố_gắng tưởng_tượng thường_xuyên Nhắm_mắt hình_dung thành_công Dành 10 15 phút đi ngủ đêm tưởng_tượng nỗi sợ Bạn trở_nên bình_tĩnh đời thực thường_xuyên đối_mặt nỗi sợ tâm_trí Ví_dụ nói_chuyện điềm_tĩnh họp công_việc thường_lệ Có_thể khởi_đầu Bắt_đầu tưởng_tượng góp_ý_kiến suốt họp công_việc lên_tiếng ủng_hộ đóng_góp Một_khi hoàn_thành tưởng_tượng quyết_đoán thừa_nhận họp hai câu câu Bằng xây_dựng mục_tiêu đóng_góp bình_tĩnh thường_xuyên họp Chọn địa_điểm phiền_nhiễu Sẽ dễ_dàng tưởng_tượng tiếng ồn Ngồi nằm tư_thế thoải_mái Đảm_bảo đau nhức phân_tâm Nhắm_mắt tưởng_tượng Một_số bổ_ích viết tưởng_tượng Điều giúp xác_định chi_tiết mường_tượng tình_huống thành_công Bạn nhạc_nhẹ thắp nến Tưởng_tượng không_gian thư_giãn dễ_dàng Đảm_bảo hơi thở chậm ổn_định mường_tượng thành_công Bạn mường_tượng chi_tiết Khi bắt_gặp tình_huống bình_tĩnh tưởng_tượng Cố_gắng kết_nối giác_quan bao_gồm thị_giác khứu_giác thính_giác xúc_giác vị_giác Thị_giác dễ_dàng tưởng_tượng Trở ví_dụ thuyết_trình dễ_dàng mường_tượng phòng họp trông Bạn có_thể_tra Google hình_ảnh thuyết_trình diễn giúp hình_dung thành_công Khứu_giác vị_giác hơi tưởng_tượng tình_huống Tuy_nhiên cố_gắng Ví_dụ phòng hội_nghị mùi sản_phẩm tẩy_rửa Nếu cà_phê phát_biểu dư_vị miệng Cũng kết_nối thính_giác xúc_giác Bạn cảm_nhận tờ giấy lật ghi_chú Bạn tiếng ho chổ bấm điện_thoại đôi_khi tiếng xì_xầm Nhiều tận_dụng vật nhắc_nhở giúp_ích mường_tượng Sẽ có_ích bảng thông_báo phòng ngủ lưu_giữ hình_ảnh thành_công lĩnh_vực làm_bạn lo_lắng Điều truyền_cảm hứng nỗi sợ Ví_dụ sợ độ treo áp_phích leo núi đá đầu giường |
Gọi bác_sĩ ợ nóng ảnh_hưởng sinh_hoạt hàng Gặp bác_sĩ ợ nóng chứng ho dai_dẳng Gặp bác_sĩ chữa ợ nóng thuốc chống axít Xem_xét liệu thai nguyên_nhân ợ nóng Theo_dõi liệu uống nuốt thức_ăn Xem_xét liệu nôn_mửa Xem_xét liệu cân rõ_ràng giải_thích | Với khó_chịu ợ nóng cản_trở cuộc_sống hàng Nếu xảy ợ nóng kiểm_tra bác_sĩ Ho dai_dẳng biểu_hiện ợ nóng trào ngược dạ_dày thực_quản Nếu ho 2 tuần trở khám bác_sĩ Bạn khám thở thở khò_khè Khi thuốc kê toa điều_trị ợ nóng tuần trao_đổi bác_sĩ Có_thể thuốc kê đơn xác_định nguyên_nhân thuyên_giảm Sự kết_hợp nội_tiết_tố sức_ép dạ_dày phụ_nữ ợ nóng Ợ nóng thời_kỳ thai phổ_biến kỳ Nếu thai ợ nóng dữ_dội trao_đổi bác_sĩ Nếu nhẹ đơn_giản giúp ngăn_ngừa ợ nóng Chia 56 bữa thay_vì 3 bữa Chỉ nằm Tránh thực_phẩm cay chất_béo dầu_mỡ Nếu đột_nhiên đau_đớn nuốt dấu_hiệu thực_quản tổn_thương axít dạ_dày trào ngực thực_quản Nếu nuốt bác_sĩ Khó nuốt nguy_cơ mắc nghẹn Nôn_mửa triệu_chứng cần_thiết khám bác_sĩ Nếu nôn_mửa triệu_chứng ợ nóng trào ngược axít dạ_dày Kể_cả nôn ợ trao_đổi bác_sĩ Gặp bác_sĩ phòng cấp_cứu nôn_mửa nghiêm_trọng nôn máu đau ngực nôn Giảm cân ổn ăn_kiêng tập_thể_dục Thế tồn_tại cân định Giảm cân giải_thích cảm_giác thèm đi kèm triệu_chứng ợ nóng dấu_hiệu chứng GERD trào ngược dạ_dày thực_quản Bệnh điều_trị y_tế Nếu cân triệu_chứng ợ nóng bác_sĩ |
Cân_nhắc thuốc Làm_việc chuyên_gia tâm_lý Nhanh_chóng liên_lạc bác_sĩ | Nếu chứng thở rối_loạn hoảng_sợ lo_âu bác_sĩ kê thuốc điều_trị chứng lo_âu Các thuốc tác_dụng tác_động hoảng_sợ lo_âu giúp thở Tham_khảo bác_sĩ thuốc điều_trị chứng hoảng_sợ lo_âu Các thuốc ức_chế tái hấp_thu chọn_lọc serotonin SSRIs chỉ_định chống trầm_cảm Các thuốc ức_chế tái hấp_thu serotonin norepinephrine SNRIs Cục quản_lý Thực_phẩm Dược_phẩm Hoa_Kỳ FDA công_nhận thuốc tác_dụng chống trầm_cảm Lưu_ý tuần hiệu_quả thuốc Benzodiazepines ngắn thuốc nghiện Đôi_khi chứng thông khí rối_loạn hoảng_sợ lo_âu điều_trị liệu_pháp tâm_lý Chuyên_gia tâm_lý làm_việc phát_hiện đối_phó tâm_lý tiềm_ẩn vốn nguyên_nhân hoảng_sợ lo_âu thở Phần_lớn chuyên_gia tâm_lý liệu_pháp nhận_thức hành_vi giúp cảm_giác thực_thể hoảng_sợ lo_âu Phải tác_dụng trị_liệu tâm_lý Bạn kiên_trì liệu_trình triệu_chứng bớt Chứng thông khí dấu_hiệu nghiêm_trọng trường_hợp liên_lạc bác_sĩ gọi dịch_vụ cấp_cứu Bạn chăm_sóc y_tế khẩn_cấp dấu_hiệu chứng thở Lần trải thở Thở kèm cảm_giác đau Thở bị_thương sốt Tình_trạng thở trở_nên Thở kèm triệu_chứng |
Biến sữa thành Dùng bơ lạc Tiến_hành bổ_sung calo Thử nấu món giàu calo | Việc bổ_sung sản_phẩm sữa sữa phô_mai thức_ăn giúp sản_phẩm lựa_chọn tuyệt_vời hàm_lượng calo dinh_dưỡng Sinh_tố sữa lắc chế_biến giúp trẻ bổ_sung calo hoa_quả tươi giúp tăng_cường hàm_lượng dinh_dưỡng Phô_mai chảy rắc đồ_ăn trứng rau trộn rau hấp Cố_gắng bổ_sung sữa cháo đóng_hộp thay_vì kem chua kem phô_mai hoa_quả rau nhúng sữa_chua Bạn điều_chỉnh dị_ứng sản_phẩm sữa Sữa_đậu_nành hạnh_nhân cung_cấp calo dưỡng_chất ví_dụ đậu_phụ non sinh_tố Miễn_là dị_ứng bơ lạc lựa_chọn bổ_sung bữa trẻ cung_cấp calo protein Phết bơ lạc bánh_mì nguyên cám chuối táo cần_tây bánh_quy ngũ_cốc bánh_quy xoắn Bạn trộn sinh_tố sữa lắc lớp hồ dán hai miếng bánh pancake bánh_mì nướng kiểu Pháp Nếu dị_ứng lạc bơ hạnh_nhân thay_thế tuyệt Hạt lanh dầu hạt lanh cung_cấp calo dưỡng_chất Thêm thay_thế một_chút thành_phần hàm_lượng calo đồ_ăn bổ_sung trẻ Ví_dụ thử Nấu mì cơm gà thay_vì Cho trẻ hoa_quả sấy trẻ hoa_quả sấy thành_phần trẻ no bụng Thêm dầu hạt lanh mùi_vị nhẹ đồ_ăn sốt rau trộn bơ lạc sinh_tố chuối Thêm thịt bò gà nấu chín mì pizza cháo hầm trứng ngoáy mì ống phô_mai Trên mạng nấu món giúp trẻ cân Ví_dụ sách trực_tuyến Trung_tâm Y_học UCDavis httpwwwucdmcucdaviseducancerpedresourcepedres_docsHowHelpChildGainWeightpdf nấu món trẻ hoa_quả nhúng sữa lắc Nó giải_thích chế_biến sữa siêu giàu calo hai thìa sữa bột khô cốc sữa nguyên_chất sữa béo Một báo hữu_ích thực_đơn bóng năng_lượng món hoa_quả sấy hạt thực_phẩm hữu_ích lưu_trữ trẻ trẻ đói |
Ghi nhật_ký đau_đầu Xác_định tác_nhân kích_thích Lập kế_hoạch kiểm_soát đau_đầu | Mặc_dù tác_nhân phổ_biến đau nửa đầu chính_xác tác_nhân đau nửa đầu Nhật_ký đau_đầu giúp làm_việc giúp bác_sĩ theo_dõi tác_dụng điều_trị Khi ghi_chú thức cảm_giác 24 tiếng khởi_phát đau_đầu tác_nhân đau_đầu Bắt_đầu ghi nhật_ký câu Cơn đau_đầu xảy Tần_suất đau_đầu Có Xảy Có_thể mô_tả đau_đầu Có tác_nhân kích_thích Có kiểu đau_đầu Có gia_đình mắc chứng đau_đầu Cơn đau_đầu xảy kỳ kinh_nguyệt Theo_dõi chấm_dứt thang đo độ đau 0 10 tác_nhân kích_thích triệu_chứng thuốc uống điều_trị thuyên_giảm đau Nếu điện_thoại thông_minh ứng_dụng di_động theo_dõi chứng đau nửa đầu tác_nhân kích_thích tiền triệu thuốc_men vv Bạn ứng_dụng hệ android tìm_kiếm chứng đau nửa đầu từ_khoá google play store Chứng đau nửa đầu tác_nhân duy_nhất Nguyên_nhân đau nửa đầu nguyên_nhân Dường_như tác_nhân đau nửa đầu đa_dạng Đó thức_ăn mùi_vị âm_thanh hình_ảnh Chứng đau nửa đầu thói_quen ngủ hoạt_động thường_ngày Chú_ý ghi tác_nhân kích_thích trường_hợp Mặc_dù có_lẽ đau nửa đầu kiểm_soát Xem_lại nhật_ký đau_đầu cố_gắng kiểu thức diễn tác_nhân kích_thích Tìm tuần mùa Lập kế_hoạch ngăn_ngừa đau nửa đầu kiểu thức Bắt_tay hành_động tác_nhân kích_thích cẩn_thận yếu_tố nhạy_cảm Ghi kết_quả tuân tác_dụng đẩy_lùi đau_đầu Những uống thuốc đau đau đau_đầu |
Làm_quen dễ_thương thú_vị Chú_ý ngôn_ngữ cơ_thể hôn Hôn sẵn_sàng Chơi trò thách hôn bạn_bè đối_tượng | Hãy thu_hút chú_ý Có_lẽ yêu thông_minh hài_hước duy_nhất Hãy trò_chuyện xây_dựng tình tán_tỉnh thể_hiện Đó lớp câu_lạc_bộ học Điều biết_ơn nụ hôn Để tán_tỉnh đùa khen_ngợi giao_tiếp mắt Hầu_hết trường_hợp Các dấu_hiệu bao_gồm cười thường_xuyên chọc_ghẹo đùa_giỡn trêu_chọc động_chạm Đây tín_hiệu đối_phương suy_nghĩ hôn Nếu đối_phương vuốt tóc có_lẽ tín_hiệu để_ý Nếu để_ý đùa cố_gắng cười có_lẽ hôn Trong 1215 ta nụ hôn đầu đời Đừng áp_lực độ hôn đừng vội_vàng hôn lo_sợ Trực_giác thích_hợp Hoàn_toàn bình_thường bồn_chồn lo_lắng hôn Nếu hôn sẵn_sàng Xin_lỗi sẵn_sàng Xin_lỗi thoải_mái Một_cách hôn trò Sự_thật thách_thức trò Xoay chai Bạn hôn ngẫu_nhiên giúp hôn Nhiều hôn trò_chơi bạn_bè lựa_chọn hôn Chẳng_hạn hôn thách_thức hôn trò Sự_thật thách_thức Nếu trò hôn Hãy thoải_mái hôn |
Kiểm_soát chặt_chẽ natri nạp Hạn_chế photpho nạp Tránh thức_ăn chiên rán | Natri gọi thông_dụng muối hại suy thận Cắt_giảm muối nạp vô_cùng Việc muối giúp chất_lỏng tích_tụ cơ_thể giúp kiểm_soát huyết_áp giúp điều_trị bệnh thận Mua thực_phẩm ghi nhãn muối natri muối Kiểm_tra nhãn sản_phẩm thực_phẩm chứa natri Chọn sản_phẩm 100 mg natri khẩu_phần Không muối nấu_ăn muối thức_ăn Nếu lọ muối_ăn bàn cất hẳn đi cám_dỗ rắc muối Tránh chất thay_thế muối trừ bác_sĩ chuyên_gia dinh_dưỡng cho_phép Tránh thức_ăn mặn bánh_quy mặn khoai_tây chiên bỏng ngô thịt xông khói thịt nguội xúc_xích thịt ướp muối thịt hộp cá hộp Tránh thức_ăn bột_ngọt Bớt đi ăn_ở Thức_ăn nhà_hàng chứa natri thức_ăn nấu Photpho máu duy_trì bệnh thận mạn_tính Các sản_phẩm sữa sữa phô_mai hàm_lượng photpho Tốt cắt_giảm sản_phẩm sữa đối_phó căn_bệnh thận mãn_tính Đối_với thực_phẩm sữa bám sát chế_độ khẩu_phần khuyến_nghị Bạn trung_thành sản_phẩm sữa hàm_lượng photpho Chọn phô_mai kem phô_mai tươi bơ thực_vật bơ động_vật kem sữa béo loãng phô_mai brie kem tuyết chứa sữa Vì canxi khoáng_chất cần_thiết giúp xương khoẻ ý_kiến bác_sĩ thực_phẩm bổ_sung canxi Nhiều mắc bệnh thận mãn_tính uống thực_phẩm bổ_sung canxi giúp cơ_thể khoẻ_mạnh Bạn hạn_chế hạch bơ lạc hạt đậu lăng nội_tạng động_vật cá_mòi thịt bảo_quản xúc_xích bánh_mì kẹp xúc_xích Tránh uống coca nước_ngọt chứa photphat axit phosphoric Tránh bánh_mì nguyên cám ngũ_cốc nguyên cám Khi bệnh thận thức_ăn chiên rán Các thức_ăn rán calo chất_béo cần_thiết nạp cơ_thể Khi đi ăn_ở gọi món rán thực_đơn Hãy phục_vụ thay_thế món Ví_dụ thử_hỏi ức gà nướng thay_vì rán món bánh kẹp Trong họp_mặt gia_đình lễ món chiên rán Chọn rau củ hoa_quả thay_vì món gà rán Khi nấu_ăn đừng món rán Nếu chảo chiên ngập dầu có_lẽ đem |
Mở ứng_dụng Facebook Nhấn nút hình góc iPhone góc màn_hình Android Nhấn Cuộn nhấn About Giới_thiệu Nhấn Contact_Info Thông_tin liên_hệ Cuộn nhấn tuỳ Edit Chỉnh_sửa cạnh tiêu_đề Contact_Info Nhấn ô điện_thoại Nhấn Only me Chỉ | Ứng_dụng hình chữ F trắng xanh Nếu đăng_nhập bảng News_Feed Nếu đăng_nhập Facebook nhập địa_chỉ email điện_thoại nhấn Log_In Đăng_nhập Tên hiển_thị đầu trình đơn Sau nhấn trang hiện Tiêu_đề nằm thông_tin hiển_thị ảnh đại_diện Tuỳ nằm danh_sách thông_tin hồ_sơ đầu trang Mục Mobile_Phone Điện_thoại_di_động liệt_kê Vị_trí tuỳ tuỳ thông_tin trang Facebook nằm khung Basic_Info Thông_tin cơ_bản Số điện_thoại nằm đầu trang tiêu_đề Mobile_Phones Tuỳ nằm trình đơn bật Sau chế_độ Only me Facebook Messenger điện_thoại ẩn Có_thể nhấn More_Options Tuỳ chế_độ Only me |
Mở smallUrl https wwwwikihowcomimages_en77eIphonesettingsappiconpngbigUrlhttpswwwwikihowcomimages_en77eIphonesettingsappiconpngsmallWidth460smallHeight460bigWidth760bigHeight760licensingdiv class mwparseroutput div Settings Cài_đặt iPhone Cuộn nhấn iTunes and App_Store iTunes App_Store Nhấn ID Apple Nhấn_View_Apple_ID Xem Apple ID Cuộn nhấn Subscriptions Gói đăng_ký Nhấn_Spotify Nhấn_Cancel_Subscription Huỷ gói đăng_ký Nhấn_Confirm Xác_nhận | Sử_dụng phương_pháp đăng_ký Spotify thông_qua iTunes ứng_dụng di_động Mục cạnh biểu_tượng màu xanh dương chữ A màu trắng vòng_tròn màu trắng Nó màn_hình Nếu nhắc nhập Apple ID Password Mật_khẩu Apple ID nhấn nút Home Touch_ID Mục nằm màn_hình Gói đăng_ký huỷ hiệu_lực chu_kỳ thanh_toán |
Xem_xét quy_định công_ty quấy_rối tình_dục Kết_thúc hành_vi quấy_rối mức_độ nhẹ Không hẹn_hò đồng_nghiệp Không đụng_chạm đồng_nghiệp nữ Tạo môi_trường làm_việc cởi_mở thân_thiện | Bộ_luật Hình_sự quy_định quấy_rối tình_dục hành_vi phạm_pháp làm_việc Rất chính_sách tỉnh_thành tăng_cường hợp_tác đạo_luật nhà_nước Bạn kết_tội quấy_rối tình_dục nắm quản_lý thẩm_quyền Nếu quấy_rối tình_dục công_sở kiện nạn_nhân gia_tăng rủi_ro ảnh_hưởng hình_ảnh công_ty Mặc_dù quy_định công_ty chính_sách tha_thứ hành_động quấy_rối tình_dục cơ_sở kỷ_luật sa_thải Tên gần_gũi biệt_danh ca_ngợi đơn_thuần hài_hước hình_thức quấy_rối tình_dục nguy_hiểm Thậm_chí phụ_nữ gọi quấy_rối Trên khó_chịu Bạn gọi thông_thường làm_việc Một_số từ_ngữ bao_gồm Người_yêu Em yêu Bé yêu Cưng_Cô nương Một quấy_rối tình_dục lặp hành_vi quấy_rối Nếu phụ_nữ hẹn_hò tôn_trọng quyết_định đeo_bám Ngay cấu_thành tội quấy_rối tình_dục hành_động ngớ_ngẩn Mối quan_hệ đồng_nghiệp bền_vững chia_tay chạm_mặt người_yêu cũ làm_việc Vì_thế hẹn_hò đồng_nghiệp Ôm chà_xát lưng đẩy đập nhẹ lên_tay quấy_rối tình_dục Bất_kỳ hành_động tiếp_xúc đồng_nghiệp nữ rắc_rối Bạn túi thả_lỏng hai lưng cầm báo_cáo sách tách cà_phê tiếp_xúc đồng_nghiệp nữ hành_vi quấy_rối Đề_cập đặc_điểm cơ_thể đồng_nghiệp nữ phụ_nữ dạng quấy_rối tình_dục công_sở thấp_hèn Không hình_thể phụ_nữ chẳng_hạn Cô ta béo ca_ngợi chẳng_hạn Thân_hình nóng_bỏng Những câu phụ_nữ khó_chịu gọi nữ_giới đồ lẳng_lơ câu rập_khuôn giới_tính Tất_cả phụ_nữ mẹ Phụ_nữ giỏi môn toán khoa_học cấm Bạn ý_kiến phụ_nữ Môi_trường công_sở lành_mạnh bao_gồm nội_dung đề_cập hành_vi tình_dục Khi làm_việc nhắc yêu để_dành thích_hợp Bình_đẳng giới làm_việc bình_luận tiêu_cực hạ phụ_nữ chẳng_hạn Đàn_bà Đàn_bà giỏi mà_còn tạo_dựng môi_trường hai giới đóng_góp ý_kiến tích_cực Bạn khuyến_khích quản_lý kết_hợp hình_ảnh tốt_đẹp phụ_nữ quảng_cáo công_ty phụ_nữ quản_lý lực_lượng lao_động |
Công_nhận Trung_thực Thừa_nhận sai_lầm Trò_chuyện tin_tưởng Tìm tư_vấn chuyên_gia | Khi gương thiếu_sót Tuy_nhiên thay_vì đếm Viết danh_sách sở_trường Nếu tóm_tắt bạn_bè người_thân tích_cực Đây ta cần_thiết xoay_chuyển cuộc_sống Xã_hội cá_thể khuyến_khích phấn_đấu thành_công khen công_nhận thành_công Chúng_ta phê_phán tiêu_cực tránh_né đối_mặt Để trở trung_thực thử mắt lạ Tự lạ khách_quan thay_vì nhận_xét Hãy sửa_chữa thừa_nhận lỗi_lầm Bạn sai_lầm học_hỏi cuộc_sống Đặt niềm cuộc_sống kiểm_soát vận_mệnh Xác_định tâm_trí Đập_tan hoài_nghi tin_tưởng biến mong_muốn thành hiện_thực Khi lỗi_lầm học_hỏi kiên_quyết đối_mặt thử_thách kiên_trì trưởng_thành ý_nghĩa Chia_sẻ cảm_nhận cuộc_sống bạn_bè người_thân chăm_sóc Bằng suy_nghĩ lo_lắng cuộc_sống hề tệ Nếu đơn_thuần trút bầu tâm_sự thử bạn_bè người_thân khuyên cải_thiện cuộc_sống chấp_nhận Đôi_khi giúp_đỡ chuyên_gia dễ_dàng hiệu_quả Một chuyên_gia trị_liệu giúp chấp_nhận Người chuyên_gia tâm_lý bác_sĩ tâm_thần chuyên_viên tư_vấn chuyên_gia sức_khoẻ tinh_thần Bạn chuyên_gia tâm_lý bệnh_viện |
Xác_định mực Xử_lý vết bẩn bí_ẩn Đọc nhãn sản_phẩm quần_áo | Không bút đầu bi bút_bi bút mực tẩy Bút_bi kiểu truyền_thống bút Bic Paper_Mate mực gốc dầu mau khô dung_môi tẩy Trái_lại bút_bi nhà_sản_xuất phổ_biến UniBall Pilot mực gốc tẩy bút gel mực nồng_độ sắc_tố tẩy một_chút Nếu bút phiền_toái trang_web cửa_hàng văn_phòng_phẩm trực_tuyến kiểu Phần mô_tả sản_phẩm bút bút_bi bút_bi bút gel Bạn kiểm_tra trang_web nhà_sản_xuất bút thông_tin hướng_dẫn tẩy mực Nếu bút thử phương_pháp tẩy mực bút_bi Nếu tác_dụng phương_pháp tẩy mực bút_bi mực bút gel Giặt kỹ món đồ thử phương_pháp đừng máy_sấy vết bẩn biến Nếu quần_áo chất_liệu giặt vải cotton vết bẩn an_toàn Nếu chất_liệu giặt_khô giặt đem tiệm giặt_khô Giá giặt áo sơ_mi chục ngàn tiết_kiệm hỏng áo Nhớ tiệm giặt bút vết bẩn bút túi ni lông dây bẩn đem tiệm giặt |
Xem_xét liệu nằm hoà_hợp Tránh kích_động thái_độ quá_quắt Hãy học Hãy cảm_xúc Tập_trung Hãy nói_chuyện | Dù giao_tiếp bình_thường cư_xử quá_quắt Có đơn_giản hợp Có_thể hai ổn cạnh hai xù lông Khi Ai yêu_quý đổ lỗi Cách cư_xử Vấn_đề nằm hai giao_tiếp Hãy đổ lỗi sự_thật Chúng_ta phản_ứng tương_xứng xung_quanh Vì_thế vô_tình thể_hiện thái_độ ghét Bạn hành_vi kích_động vô_lý đáp quá_quắt Hãy kiềm_chế cố_gắng đừng bắt_chước hành_vi Những quá_quắt kinh_nghiệm sống quý_giá Sau tương_tác quá_quắt giao_tiếp Hãy vững quan_điểm điên_rồ tình_huống duy_nhất Hãy coi tương_tác xây_dựng ví_dụ linh_hoạt duyên_dáng vị_tha Đừng trưởng_thành thông_qua tuổi_tác trí_tuệ địa_vị xã_hội Nếu thuyết_phục quá_quắt mắc lỗi suy_sụp đột_ngột Thay_vì sai nghĩa_là sai mãi_mãi Đây đối_phó giành đồng_cảm Một_số phản_ứng bất_thường bối_rối Có_thể lường Đừng hành_vi đe_doạ Đừng làm_bạn bối_rối ra_vẻ nạn_nhân Nếu lỗi đáp tích_cực đừng thao_túng Nhiều ưu_điểm tuyệt_vời Có_thể hai trò_chuyện vui_vẻ Nếu tích_cực Ai quý Ông trời yêu_quý kiềm_chế yêu_mến tôn_trọng lắm Nếu họ_hàng tư_vấn_viên nói_chuyện Có_thể giúp Tốt quá_quắt hề rơi tình_huống tương_tự ví_dụ đồng_nghiệp Hãy trút nhật_ký tham_gia cộng_đồng mạng cần_thiết |
Bổ_sung chất_hữu_cơ Bổ_sung nhôm sunfat Bổ_sung lưu_huỳnh Bổ_sung urê bọc lưu_huỳnh Bổ_sung phụ_gia axit Trồng độ kiềm | Nhiều chất_hữu_cơ phân trộn phân_chuồng vật_liệu phủ axit chẳng_hạn lá thông hạ độ_pH đất Khi chất_hữu_cơ phân_huỷ vi_khuẩn vi_sinh_vật sinh_sôi chất_hữu_cơ sản_phẩm phụ axit Vì chất_hữu_cơ phân_huỷ độ_pH đất lựa_chọn thích_hợp mục_tiêu dài_hạn đem kết_quả ngắn Nhiều vườn bổ_sung chất_hữu_cơ đất hàng hiệu_quả nhẹ độ_pH Tuy_nhiên tác_dụng đất_sét Chất_hữu_cơ đem lợi_ích đất rõ_rệt cải_thiện độ thoát độ thoáng_khí đất Để nhanh_chóng độ_pH dựa chất_hữu_cơ mục rữa chậm Thay chất phụ_gia bổ_sung axit cửa_hàng vật_liệu làm_vườn Trong chất phụ_gia nhôm sunfat lựa_chọn tác_dụng Nhôm sulfat độ axit đất hoà_tan mục_đích làm_vườn tác_dụng Vì_vậy nhôm sulfat lựa_chọn tuyệt_vời độ_pH đất cấp_tốc Tuỳ độ_pH ban_đầu đất nhôm sulfat khác_biệt Nói khoảnh đất diện_tích 30 m2 05 kg nhôm sulfat đi 1 độ thang đo độ_pH ví_dụ 7 6 6 5 vv Tuy_nhiên chất phụ_gia hại cây_trồng tham_khảo mạng thông_tin chính_xác Không nhôm sulfat diện rộng sự_tích tụ nhôm độc_tố nhôm đất Một phụ_gia hữu_ích độ_pH đất lưu_huỳnh thăng_hoa So nhôm sulfat lưu_huỳnh rẻ số_lượng tác_dụng chậm Lý_do lưu_huỳnh chuyển_hoá vi_khuẩn đất biến thành axit sulfuric Tuỳ độ_ẩm số_lượng vi_khuẩn đất nhiệt_độ lưu_huỳnh đem hiệu_quả rõ_rệt đất Như nhôm sulfat thông_thường tương_đối lưu_huỳnh thăng_hoa nguyên_chất độ_pH tương_đương Nói_chung 90 g lưu_huỳnh 1 độ_pH diện_tích đất 30 m2 Bạn tham_khảo mạng thông_tin chính_xác Cũng lưu_huỳnh nhôm sulfat phụ_gia đất chứa urê bọc lưu_huỳnh độ axit đất độ_pH Với vai_trò chất phụ_gia urê tác_dụng hiệu_quả hai tuần bổ_sung đất Urê bọc lưu_huỳnh thành_phần phổ_biến phân_bón định bón phân cây_trồng có_lẽ mất_công phụ_gia phân_bón chứa urê Hàm_lượng urê bọc lưu_huỳnh phân_bón tuỳ đọc hướng_dẫn đi kèm phân_bón mua xác_định liều_lượng thích_hợp nhu_cầu vườn Urê bọc lưu_huỳnh phân_bón tan chậm tác_dụng bổ_sung dinh_dưỡng cây_trồng nhu_cầu thay_vì phân_phối Ngoài phụ_gia chất độ_pH đất Nhiều chất hiện_diện hỗn_hợp phân_bón chất dạng nguyên_chất Thời_gian số_lượng phân_bón cần_thiết tuỳ đọc thông_tin bao_bì tham_khảo ý_kiến nhân_viên kinh_nghiệm cửa_hàng cung_cấp vật_liệu làm_vườn Các chất phụ_gia giúp độ_pH đất bao_gồm Diamoni photphat Sắt sulfat Than_bùn Nitrat amoni Nếu đất độ kiềm ưa axit trồng loài ưa đất kiềm độ_pH đất suốt vòng đời Khi mọc trưởng_thành tàn_lụi chất_hữu_cơ trở đất phát_triển vi_khuẩn giúp độ_pH đất tương_tự bổ_sung chất_hữu_cơ dạng vật_liệu phủ vườn phân_bón Nhìn_chung phương_pháp chậm độ_pH đất phát_triển bổ_sung chất_hữu_cơ đất Một_số kiềm Một_số loài cây_bụi xanh hoàng dương tử đinh_hương California Một_số loài cây_bụi rụng lá tử đinh_hương nhài cam liên_kiều Một_số loài cây_lâu_năm pick thiết khoái tử |
Tìm_kiếm khu_vực rộng lượt kết đôi Mở_rộng độ Sử_dụng lượt superlike cực Trả tiền đẩy_mạnh hồ_sơ Thử đăng_ký Tinder_Gold | Thông_thường thiết_lập Tinder sống thành_phố gặp_gỡ khu_vực cộng_đồng Bằng mở_rộng địa_lý sẵn_lòng gặp_gỡ đối_tượng tương_hợp Mở_Tinder iPhone Android Chạm biểu_tượng profile hồ_sơ góc trái Chọn_SETTINGS Thiết_lập Đẩy trượt Maximum_Distance Khoảng_cách tối_đa Giới_hạn độ khả_năng lượt kết đôi Bạn mở_rộng độ hồ_sơ điện_thoại Settings đẩy mốc_giới_hạn trượt Age_Range Độ Trước_tiên nhẹ giới_hạn Ví_dụ ban_đầu phạm_vi tìm_kiếm 25 30 điều_chỉnh giới_hạn thành 20 35 Biết_đâu phát_hiện lớn_tuổi Cân_nhắc giới_hạn Ví_dụ độ 25 thoải_mái hẹn_hò 7 Phạm_vi cách_biệt 14 tương_hợp Thao_tác vuốt hồ_sơ chạm biểu_tượng ngôi_sao màu xanh xương màn_hình đối_tượng hồ_sơ vuốt hồ_sơ thông_thường Bạn lượt superlike mua đăng_ký dịch_vụ Tinder_Plus thiết_lập Tinder Tinder_Boost Tăng_tốc dịch_vụ cho_phép phí đẩy hồ_sơ đầu danh_sách vuốt ngắn mặc_dù Tinder_Plus lượt tăng_tốc miễn_phí mua lượt tăng_tốc giá 399 90000 đồng lượt gốc giá 15 350000 đồng 25 580000 đồng 10 lượt tăng_tốc Khi phí hồ_sơ lượt số_lượng tương_hợp tiềm_năng Hồ_sơ đẩy đầu danh_sách 30 phút lượt Tinder_Boost Tinder dịch_vụ lượt hồ_sơ gấp 10 Tránh Tinder_Boost chẳng_hạn 2 trưa tuần Tinder_Gold bao_gồm chức_năng tăng_cường hồ_sơ thông_báo vuốt hồ_sơ giúp dễ_dàng kết đôi thay_vì đợi vô_tình hồ_sơ Vì Tinder khuyến_khích rút ngắn kết đôi chức_năng giúp kết đôi Giá dịch_vụ Tinder_Gold tuỳ 5 120000 đồng cộng chi_phí Tinder_Plus |
Hưởng_ứng Làm video dễ_thương Trung_thành ý_tưởng | Tạo video hưởng_ứng video nổi_tiếng phổ_biến Có chủ_đề tìm_kiếm Youtube Google video chủ_đề video Bạn chủ_đề Google News chủ_đề nổi_bật Twitter Mèo chó bé bé cười trẻ_em vui_nhộn cười đùa ôm_ấp vv con_người ngắm Dù trống Tìm liên_tục cung_cấp Các video dễ_thương mức_độ mạng truyền_thông xã_hội video dễ_thương mục cập_nhật tin_tức Nhớ video mạng truyền_thông xã_hội Facebook Twitter Instagram phát_tán video Sau ý_tưởng thu kết_quả đừng thêm_bớt đi chệch ý_tưởng Những phong_cách nhãn_hiệu đăng_ký kênh chờ_đợi sản_phẩm phong_cách Dĩ_nhiên nghĩa cải_tiến trở đừng đột_ngột nhảy phong_cách nổi_loạn phong_cách đạo_mạo mẫu_mực dĩ_nhiên trừ ý_tưởng kênh |
Mở tài_liệu Word tiến_hành kết_hợp Nhấp thẻ Review nằm đầu cửa_sổ Nhấp Compare So_sánh nằm cửa_sổ Nhấp Combine_Documents Trộn_Tài liệu Chọn Tài_liệu gốc bảng nhãn Original document thả Chọn Tài_liệu trộn bảng nhãn Revised document thả Nhấp_OK Nhấp File Save Lưu menu | Nhấp đúp ứng_dụng chữ W màu xanh dương nhấp File nhấp tiếp Open tài_liệu Một tài_liệu Word phiên_bản bật tính_năng Tracking Theo_dõi thẻ Review Xem_lại Hai phiên_bản kết_hợp thành tài_liệu Word |
Mở trò_chơi Dò mìn Chọn độ Đọc hướng_dẫn Nhấp chuột ô vuông bảng Xem_lại con_số Nhấp chuột ô vuông mìn Nhấp đúp chuột ô Nhấp ô chứa mìn Xoá bảng | Nhấp chuột chữ Launch Chạy chương_trình kết_thúc cài_đặt phần_mềm trò_chơi Dò Start smallUrl https wwwwikihowcomimages_en007WindowsstartpngbigUrlhttpswwwwikihowcomimages_en007WindowsstartpngsmallWidth460smallHeight460bigWidth760bigHeight760licensingdiv class mwparseroutput div đánh từ_khoá minesweeper nhấp ứng_dụng Microsoft Minesweeper màu xanh lá Ở góc trái cửa trò_chơi nhấp cài_đặt độ Cấp_độ 9x9 Bảng vuông chínnhânchín rải 10 mìn Cấp_độ trung_bình 16x16 Bảng vuông mười sáunhânmười sáu rải 40 mìn Cấp_độ 30x16 Bảng vuông ba_mươi sáunhân ba_mươi sáu rải 99 mìn Tuỳ chỉnh Đặt thông_số trò_chơi ý_muốn bao_gồm kích_thước bảng ô vuông số_lượng mìn vv Nếu đầu Dò mìn Microsoft hướng_dẫn giúp thực_hành cơ_bản trò_chơi Dò mìn Nếu hướng_dẫn nhấp chuột nút Skip Bỏ_qua đầu cửa_sổ Như_vậy trò_chơi Dò mìn Bất_cứ con_số bảng số_lượng mìn hiện ô vuông chứa con_số Một lá cờ ô vuông Để loại_bỏ ô vuông chứa mìn ví_dụ ô vuông cạnh 1 bảng Đảm_bảo đánh_dấu ô vuông nghi mìn mìn bảng Làm dấu_hỏi ô vuông nghĩa ô loại_trừ ô vuông Đây chiến_lược an_toàn bảng hai mìn Bạn xoá ô nghi_vấn Để thắng Dò mìn nhấp chuột ô chứa mìn Khi trò_chơi kết_thúc Nếu chẳng may nhấp ô vuông chứa mìn trò_chơi kết_thúc Bạn quyền lựa_chọn trò_chơi trò_chơi xong |
Hiểu giới_hạn rủi_ro nguyên_liệu Dùng tỏi Thoa ép nốt_ruồi Tạo hỗn_hợp muối nở dầu thầu_dầu Dùng rễ bồ_công_anh Thoa hỗn_hợp hạt lanh Thử giấm táo Tẩy nốt_ruồi Iốt Điều_trị nốt_ruồi cây_bông tai Dùng băng gạc che 3 tiếng da ngấm gel | Hầu_hết nguyên_liệu dựa trải_nghiệm hầu_như bằng_chứng y_học hiệu_quả Hơn_nữa nguyên_liệu khả_năng thương_tổn vĩnh_viễn da mặt sẹo đổi màu_da Bạn trao_đổi bác_sĩ thử nguyên_liệu Các enzyme tỏi giúp tan nốt_ruồi phá vỡ cụm tế_bào thành nốt_ruồi Tỏi sắc_tố nốt_ruồi loại_bỏ nốt_ruồi trường_hợp Cắt lát tỏi mỏng đắp nốt_ruồi Dùng băng gạc cố_định lát tỏi Có_thể áp_dụng 2 vòng 27 nốt_ruồi biến Một_cách nghiền tép tỏi máy xay thực_phẩm thành hỗn_hợp Chấm hỗn_hợp nốt_ruồi mặt băng gạc che Để đêm rửa hôm Thực_hiện tối_đa tuần Có ép rau củ thoa nốt_ruồi Thông_thường yếu_tố axit se ép tấn_công tế_bào nốt_ruồi nốt_ruồi mờ dần biến Thoa ép táo chua nốt_ruồi 3 tối_đa 3 tuần Chấm ép hành_tây nốt_ruồi 24 vòng 24 tuần Rửa sạch nốt_ruồi 40 phút Thoa ép dứa nốt_ruồi đêm rửa sạch hôm Hoặc cắt dứa thành lát mỏng đắp nốt_ruồi Thực_hiện hàng đêm vòng tuần Nghiền lá rau mùi thành ép thoa ép nốt_ruồi Chờ ép khô rửa sạch Lặp vòng tuần Trộn lựu nướng ép chanh tỉ_lệ 11 thành hỗn_hợp Thoa hỗn_hợp nốt_ruồi băng gạc che đêm rửa sạch hôm Thực_hiện vòng tuần Trộn nhúm muối nở 12 giọt dầu thầu_dầu Dùng tăm trộn thành hỗn_hợp Thoa hỗn_hợp nốt_ruồi đi ngủ băng gạc che Rửa sạch hỗn_hợp khô hôm Lặp phương_pháp tuần nốt_ruồi mờ biến Cắt đôi rễ bồ_công_anh bóp chất_lỏng đục sữa tiết Chấm chất_lỏng nốt_ruồi Để 30 phút rửa sạch Thực_hiện vòng tuần Không bằng_chứng khoa_học chứng_minh hiệu_quả phương_pháp ta chất_lỏng đục sữa rễ bồ_công_anh giúp mờ nốt_ruồi phẳng mặt Trộn dầu hạt lanh mật_ong tỉ_lệ 11 Từ_từ nhúm bột hạt lạnh hỗn_hợp Thoa hỗn_hợp nốt_ruồi 1 tiếng rửa sạch Áp_dụng vòng tuần Mặc_dù bằng_chứng khoa_học chứng_minh tác_dụng hạt lanh nguyên_liệu dân_gian nổi_tiếng tác_dụng điều_trị khuyết_điểm da Giấm táo dịu nhẹ axit tự_nhiên Tương_tự sản_phẩm axit kê đơn giấm táo dần đốt cháy tế_bào nốt_ruồi tế_bào chết đi biến Dùng ấm rửa nốt_ruồi 1520 phút da trở_nên mềm Nhúng bông_gòn giấm táo Thoa giấm táo nốt_ruồi 1015 phút Rửa sạch giấm táo nước_sạch khô Lặp 4 vòng tuần Vảy rơi da nốt_ruồi Một_số Iốt xâm_nhập tế_bào nốt_ruồi giúp tẩy nốt_ruồi phản_ứng_hoá_học nhẹ_nhàng tự_nhiên Thoa Iốt nốt_ruồi đi ngủ băng gạc che Rửa sạch hôm Lặp 23 Nốt_ruồi dần biến 23 Ngâm chiết_xuất cây_bông tai ấm 10 phút Thoa trà cây_bông tai nốt_ruồi mặt đêm Rửa sạch hôm Thực_hiện đêm vòng tuần Thay miếng băng gạc 3 tiếng Lặp tuần Về mặt lý_thuyết nốt_ruồi biến tuần |
Mở_Skype Nhấp Recent Gần nằm khung trái Chọn Nhấp danh_sách Nhấp admin Nhấp View_Profile Xem hồ_sơ Nhấp Skype Nhấp Copy Sao_chép Đóng_cửa sổ hồ_sơ Nhập setrole username MASTER Nhấn Enter Windows Return macOS | Ứng_dụng màu xanh chữ S trắng Trên Windows ứng_dụng trình đơn Start Còn Mac Dock nằm màn_hình kiểm_tra thư_mục Applications Ứng_dụng Nếu đăng_nhập nhập thông_tin tài_khoản Skype nhấp Sign_In Danh_sách chat nằm khung trái Tuỳ nằm hội_thoại số_lượng thành_viên Danh_sách thành_viên hiện Nếu máy_tính nút chuột nhấn phím Ctrl nhấp chuột trái Tên nằm cạnh chữ Skype hồ_sơ Tên chép bộ_nhớ tạm Bạn nhấp dấu X góc hồ_sơ trở_lại chat Thay username Skype admin Sau Nhập setrole nhấn dấu Nhấn_Ctrl V Windows Cmd V macOS dán nhấn dấu Nhập_MASTER Người quản_trị_viên Hãy nhấp đầu hội_thoại danh_sách admin Để admin lặp Skype thành_viên |
Hãy chỉnh_tề nhà_hàng Nhận_biết dấu_hiệu khách_hàng Không Không nam_giới thanh_toán chi_phí Giữ bình_tĩnh | Luôn 15 phút ca trực chỉn_chu trang_phục sạch_sẽ Bạn vớ giày sạch Tóc_tai gọn_gàng sạch_sẽ móng sạch đồng_phục trang_phục tươm_tất đơn_giản Sử_dụng hạn_chế mỹ_phẩm sở_hữu vẻ tự_nhiên tươi_tắn Nếu thực_khách xung_quanh tìm_kiếm Hầu_hết khách_hàng phương_pháp giao_tiếp mắt Cách đem cảm_giác chú_ý lượn_lờ quanh bàn Khi xong thức_ăn kết_thúc trò_chuyện bàn tường Đây dấu_hiệu dọn_dẹp bát_đĩa gợi_ý món tráng_miệng hoá_đơn Tránh lượn_lờ quanh bàn khách_hàng quấy_rầy Thực_khách chằm_chằm liên_tục gián_đoạn trò_chuyện dùng_bữa đôi_khi giúp_đỡ Vì_vậy cân_bằng tinh_tế Học khách_hàng nhanh_chóng Nếu cặp vợ_chồng căng_thẳng trông cãi thích_hợp câu Hôm_nay anh_chị ăn_mừng lễ câu ngượng_ngập Nếu thực_khách trông vui_vẻ tận_hưởng do_dự rời nhà_hàng gợi_ý thức uống cà_phê nhà_hàng Nếu trò_chuyện trò_chuyện Nếu tận_hưởng gian Nếu thanh_toán chi_phí hoá_đơn Ngược_lại hoá_đơn bàn Hoá_đơn úp mặt bàn Nếu hoá_đơn chứa phong_bì phong_bì ngay_ngắn bàn Khi khách_hàng khó_chịu thô_lỗ lắng_nghe giao_tiếp cởi_mở Hãy công_việc Nếu gây_hấn quấy_rầy khách_hàng say_xỉn gọi quản_lý sếp |
Đánh_giá nguy_cơ mắc hội_chứng ống cổ_tay Nhận_biết triệu_chứng Theo_dõi triệu_chứng Thử_Nghiệm pháp Phalen Thử phương_pháp giúp chẩn_đoán hội_chứng ống cổ_tay Cân_nhắc đi khám bác_sĩ | Đánh_giá nguy_cơ mắc bệnh giúp cặn_kẽ triệu_chứng bệnh chẩn_đoán điều_trị bệnh Đánh_giá yếu_tố nguy_cơ mắc hội_chứng ống cổ_tay Giới_tính độ phụ_nữ xu_hướng hội_chứng ống cổ_tay nam_giới căn_bệnh độ 30 60 Nghề_nghiệp Một_số công_việc đòi_hỏi cổ_tay liên_tục làm_việc nhà_máy lắp_ráp dây_chuyền Những công_việc nguy_cơ hội_chứng ống cổ_tay Bệnh_lý tiềm_ẩn Người rối_loạn trao_đổi chất viêm thấp_khớp mãn_kinh béo phì rối_loạn tuyến_giáp suy thận tiểu_đường nguy_cơ hội_chứng ống cổ_tay Lối sống hút thuốc tiêu_thụ muối vận_động nguyên_nhân hội_chứng ống cổ_tay Nếu triệu_chứng cổ_tay bàn_tay cánh_tay hội_chứng ống cổ_tay Ngứa ran bàn_tay ngón cổ_tay Tê bàn_tay ngón cổ_tay Sưng cổ_tay Đau bàn_tay ngón cổ_tay Yếu Theo_dõi triệu_chứng giúp chẩn_đoán điều_trị bệnh Bác_sĩ chẩn_đoán bệnh bệnh_án chi_tiết hội_chứng Các triệu_chứng Ban_đầu triệu_chứng đêm Nhưng bệnh triệu_chứng ban_ngày Triệu_chứng cải_thiện chấn_thương tạm_thời trở_nên nghiêm_trọng Đây thử_nghiệm đơn_giản giúp chẩn_đoán hội_chứng ống cổ_tay Có áp_dụng nghiệm pháp Phalen thử Ngồi bàn khuỷu bàn Uốn cong cổ_tay hết_sức áp_lực ống cổ_tay Giữ nguyên tư_thế phút Một_cách thử_nghiệm chắp 2 mu bàn bàn_tay ngón hướng tư_thế lạy ngược Bạn khả_năng dương_tính hội_chứng ống cổ_tay đau ngứa bàn_tay ngón cổ_tay tê ngón tê ngón_cái ngón_trỏ ngón_giữa Có thử_nghiệm giúp chẩn_đoán hội_chứng ống cổ_tay đặc_hiệu phương_pháp nghi_vấn Mặc_dù thử phương_pháp Thử_nghiệm Dấu_hiệu Tinel ngón búa phản_xạ vỗ nhẹ cổ_tay ống cổ_tay Cảm_giác gứa ran ngón vỗ dương_tính hội_chứng ống cổ_tay Thử_nghiệm Garô quy_trình áp_lực tạm_thời ống cổ_tay quấn băng đo huyết_áp bắp_tay cẳng_tay Băng đo huyết_áp phồng huyết_áp tâm thu huyết_áp tâm trương cản_trở tĩnh_mạch trở_lại cánh_tay máu Nếu triệu_chứng dương_tính hội_chứng ống cổ_tay Tuy_nhiên áp_dụng phương_pháp thoải_mái băng đo huyết_áp Thử_nghiệm nâng cao_tay giơ đầu 2 phút Nếu triệu_chứng khả_năng hội_chứng ống cổ_tay Thử_nghiệm ép cổ_tay Durkan nhấn ống cổ_tay áp_lực Nhờ ngón_cái nhấn cổ_tay Bạn dương_tính hội_chứng ống cổ_tay triệu_chứng Nếu triệu_chứng thuyên_giảm nghiêm_trọng đau chịu_đựng làm_việc đi khám bác_sĩ Bác_sĩ chẩn_đoán điều_trị triệu_chứng loại_trừ căn_bệnh nghiêm_trọng mắc |
Để khu_vực sưng nghỉ_ngơi Nâng cơ_thể sưng Chườm lạnh Uống thuốc | Khi cơ_thể sưng chấn_thương tuần_hoàn kém bị_thương nghỉ_ngơi Nếu sưng bàn_chân sưng mắt_cá chân cố_gắng vận_động vết sưng thuyên_giảm Nếu chân bị_thương xem_xét nạng gậy áp_lực sưng Nếu sưng chấn_thương cánh_tay làm_việc giúp_đỡ Dù nằm gối nâng_đỡ cơ_thể sưng tim Cách giúp máu tích_tụ cơ_thể sưng giúp máu lưu_thông dễ_dàng Dùng dây nâng cánh_tay cần_thiết Nếu sưng nâng cơ_thể sưng Nhiệt_độ vết sưng trở_nên chườm lạnh sưng Tránh áp đá da bọc đá túi khăn chườm sưng Hãy 15 phút Thuốc kháng_viêm chứa steroid NSAIDs thuốc đau sưng Các thuốc kháng viên phổ_biến acetaminophen ibuprofen naproxen Hãy ý_kiến bác_sĩ lựa_chọn thuốc |
Lưu_ý làn da nguy_cơ rám nắng trời lạnh Tăng_cường biện_pháp phòng_ngừa sống vùng_cao Hiểu tác_động gió kem chống nắng | Nhiều tưởng nguy_cơ cháy nắng rám nắng xảy sức nóng mặt_trời chiếu da Thực_ra băng tuyết trắng phản_chiếu tia UV cát bê_tông nguy_cơ tiếp_xúc hoạt_động mùa đông ngoài_trời Đừng bỏ_qua kem chống nắng bãi biển Sự tiếp_xúc tia UV vùng_cao độ 3000 mét bức_xạ 3545 mực nước_biển Với gia_tăng tiếp_xúc tia UV phản_chiếu ánh nắng mặt_trời tuyết băng làn da nguy_cơ gấp đôi hoạt_động mùa đông ngoài_trời Trong mồ_hôi nguyên_nhân trôi kem chống nắng hoạt_động mùa hè ngoài_trời đối_phó mồ_hôi tuyết gió tham_gia hoạt_động ngoài_trời mùa đông Để bảo_vệ da mùa đông Chọn kem chống nắng khả_năng ngăn_chặn tia UVA UVB mà_còn chứa kem dưỡng ẩm ngăn_ngừa bỏng gió Cố_gắng kem chống nắng thành_phần mỡ cừu glycerin Đừng quên đôi môi Da môi mỏng_manh cháy nắng bỏng gió thoa kem dưỡng ẩm môi chỉ_số SPF 15 Khi trang_phục bảo_vệ mùa đông trang_phục che_chắn da đội mũ đeo găng_tay quàng khăn bảo_vệ mặt cổ_kính râm kính bảo_hộ chống tia UV Mặt_nạ trượt_tuyết chống tia UV lựa_chọn tin_cậy che mặt |
Nhấn Nhập từ_khoá trang Lướt kết_quả | Ctrl F Windows Command F Mac Thao_tác ô Tìm_kiếm hầu_như trình_duyệt Lệnh menu Edit Chỉnh_sửa Internet_Explorer menu Chrome Firefox Nếu trình_duyệt web điện_thoại lệnh tìm_kiếm nằm bảng trình_duyệt hiển_thị Find in Page Tìm trang Nếu Safari iOS xoá đi liên_kết địa_chỉ nhập tìm_kiếm thay_vì menu Chọn On this page Trên trang kết_quả tìm_kiếm Trình_duyệt khớp từ_khoá Chữ in in hoa công_cụ tìm_kiếm Nhấp nút Tiếp_theo Trước ô Tìm_kiếm di_chuyển kết_quả tìm_kiếm Trang nhảy kết_quả tô |
Tìm đỗ xe xung_quanh | Tập đỗ xe chướng_ngại_vật xung_quanh dễ_dàng Trong tập_luyện bãi đỗ xe Vì học đỗ xe xảy sai_sót Với khu_vực trống_trải va rèn kỹ_năng Đây ý_tưởng học lái_xe Nếu lái_xe chút tập đỗ lái_xe chuyến đi |
Cân_nhắc làm_việc môi_giới cung_cấp dịch_vụ toàn_phần Cân_nhắc công_ty môi_giới Tìm_hiểu phương_án mua cổ_phiếu Mở tài_khoản Đặt lệnh mua Theo_dõi khoản đầu_tư | Có mua cổ_phiếu lợi_thế bất_lợi Nếu kinh_nghiệm mua cổ_phiếu ban_đầu công_ty môi_giới toàn_phần Các công_ty môi_giới dịch_vụ toàn_phần phí chuyên_gia tư_vấn giỏi Ví_dụ công_việc môi_giới hướng_dẫn mua cổ_phiếu Nhiệm_vụ trả_lời câu Chẳng_hạn Theo mua cổ_phiếu dựa chấp_nhận rủi_ro Anh nghiên_cứu cổ_phiếu định mua Có công_ty môi_giới gợi_ý công_ty Ví_dụ bạn_bè người_thân công_ty môi_giới tin_tưởng dịch_vụ công_ty Nếu công_ty môi_giới uy_tín Tại Việt_Nam công_ty Công_ty Cổ_phần Chứng_khoán Sài_Gòn Công_ty Cổ_phần Chứng_khoán VNDirect vv Nên dịch_vụ công_ty môi_giới toàn_phần phí hoa_hồng Phí hoa_hồng tiền mua cổ_phiếu Ví_dụ mua 500 triệu đồng cổ_phiếu HAGL công_ty môi_giới phí hoa_hồng 15 triệu đồng giao_dịch Nếu phí hoa_hồng hoạt_động thị_trường cổ_phiếu công_ty môi_giới môi_giới trực_tuyến Bất_lợi dịch_vụ môi_giới tư_vấn tương_tự công_ty môi_giới toàn_phần Lợi_ích phí môi_giới mua cổ_phiếu trực_tuyến Tại Mỹ công_ty môi_giới uy_tín Charles_Schwab TD Ameritrade Interactive_Brokers ETrade Các chương_trình cho_phép nhà_đầu_tư mua cổ_phiếu công_ty Có hai chương_trình chương_trình đầu_tư DIP chương_trình tái đầu_tư cổ_tức DRIP Các chương_trình cho_phép mua cổ_phiếu môi_giới Đây rẻ_tiền dễ_dàng nhà_đầu_tư mua cổ_phiếu tiền định_kỳ Không công_ty cung_cấp phương_án Ví_dụ Tuấn tham_gia chương_trình DRIP cho_phép đầu_tư 1 triệu đồng cổ_phiếu phổ_thông CocaCola hai tuần Đến đầu_tư 24 triệu cổ_phiếu hoa_hồng Điểm bất_lợi đầu_tư chương_trình DRIP DIP có_lẽ giấy_tờ Nếu đầu_tư công_ty điền thông_tin mẫu_đơn kiểm_tra bảng kê công_ty Ví_dụ đầu_tư 20 chương_trình DRIP DIP 20 bảng kê hằng quý Mặt_khác đầu_tư 20 triệu đồng hai tuần tiết_kiệm phí hoa_hồng Bất_kể phương_án kế_tiếp tài_khoản Bạn điền mẫu_đơn có_lẽ đặt_cọc tiền Thông_tin điền phương_án mua cổ_phiếu Nếu công_ty môi_giới toàn_phần công_ty ngại thông_tin tài_chính Nếu gặp_mặt môi_giới giải_thích nhu_cầu mục_tiêu chi_tiết Họ thông_tin giải_quyết mong_muốn Nếu công_ty môi_giới điền mẫu_đơn trực_tuyến Bạn gửi bưu_điện mẫu_đơn chữ_ký Ngoài_ra đặt_cọc tiền tuỳ giao_dịch Nếu đầu_tư chương_trình DRIP DIP hoàn_tất hồ_sơ trực_tuyến hồ_sơ cứng mua cổ_phiếu Bạn đặt_cọc tiền_mặt giao_dịch Sau lập tài_khoản mua diễn nhanh_chóng dễ_dàng Tuy_nhiên chi_tiết phụ_thuộc hình_thức mua cổ_phiếu Nếu dịch_vụ môi_giới toàn_phần gọi điện môi_giới Họ mua cổ_phiếu Tài_khoản tài_khoản Họ chủ_tài_khoản Sau môi_giới xác_nhận lệnh mua hệ_thống Hãy lắng_nghe cẩn_thận Người môi_giới con_người bình_thường mắc sai_sót lệnh Nếu dịch_vụ môi_giới lệnh mua trực_tuyến Khi làm_việc tuân hướng_dẫn cẩn_thận Đừng nhầm_lẫn giá cổ_phiếu tiền đầu_tư Ví_dụ đầu_tư 20 triệu đồng cổ_phiếu giá 10 nghìn đồng cổ_phần KHÔNG ĐƯỢC lệnh mua 20 triệu cổ_phiếu Giao_dịch tốn 200 tỷ thay_vì 20 triệu đồng Nếu tham_gia chương_trình DRIP DIP giấy_tờ đăng_ký trang_web công_ty Nếu gọi điện phòng cổ_đông công_ty gửi giấy_tờ Bạn cổ_phiếu thị_trường_chứng_khoán biến_động Giá cổ_phiếu ngắn_hạn Nếu khoản đầu_tư thường_xuyên lỗ có_lẽ danh_mục đầu_tư Giá_cả phản_ánh cảm_nghĩ con_người Họ phản_ứng tin_đồn thông_tin sai_lệch kỳ_vọng nỗi lo cho_dù Không có_ích theo_dõi giá cổ_phiếu tuần khung đầu_tư Theo_dõi sát_sao quyết_định bốc_đồng khoản lỗ Bạn theo_dõi hiệu_quả cổ_phiếu dài_hạn Bạn nhận_thức công_ty sở_hữu hoạt_động kinh_doanh Ví_dụ công_ty thua vụ khởi_kiện cạnh_tranh đối_thủ thị_trường giá_cả Trong trường_hợp cổ_phiếu |
Loại_bỏ sâu bướm chạm Dùng băng_dính loại_bỏ gai nhọn da Rửa sạch vết đốt | Nếu sâu bướm da kềm nhíp găng_tay dày nhặt sâu Tuyệt_đối chạm trần sâu bướm đốt Vết sâu bướm đốt gai nhọn sợi lông đâm da Vì_vậy chạm trần thân sâu bướm Dùng băng_dính Scotch băng_dính vải tương_tự Đặt băng_dính vết đốt nhanh_chóng lột Băng_dính dính sợi lông độc gai nhọn da Bước giảm_thiểu triệu_chứng vết đốt ngăn đốt Có_thể dính băng gạc loại_bỏ lông gai nhọn Dùng xà_phòng ấm rửa sạch vết đốt Bên cạnh rửa sạch da xung_quanh Cuối_cùng rửa hai sạch đề_phòng trường_hợp tiếp_xúc chất_độc sâu bướm |
Viết khuôn_mẫu tâm_trạng Tập ghi_chép Luôn giấy bút Ghi_chép nội_dung Chia_sẻ thông_tin cần_thiết | Dùng sổ nhật_ký theo_dõi khuôn_mẫu ảnh_hưởng tâm_trạng năng_lượng sức_khoẻ giấc_ngủ Viết nhật_ký giúp cảm_xúc nhận_thức nguyên_nhân cảm_giác Bạn học_hỏi dạy viết nhật_ký sách hướng_dẫn viết nhật_ký trang_web ghi nhật_ký trực_tuyến cấu_trúc Bạn hình_thành thói_quen viết_lách phút Có viết hứng_thú ghi_chép Viết_lách trở_nên dễ_dàng tập ghi_chép thường_xuyên kiên_trì chờ_đợi kết_quả xảy Bạn dễ_dàng ghi_chép nội_dung sẵn bút sổ cạnh Ngoài_ra phần_mềm ghi_chú đơn_giản điện_thoại máy_tính bảng thiết_bị Chỉ thả trôi dòng ngôn_ngữ lo_lắng ý_nghĩa Bạn chăm_chút chính_tả ngữ_pháp văn_phong suy_nghĩ Bạn giấu sổ nhật_ký Ngoài_ra tiết_lộ nội_dung gia_đình bạn_bè bác_sĩ chuyên_khoa hữu_ích Bạn viết blog công_khai Mọi tuỳ_thuộc mức_độ thoải_mái viết nhật_ký |
Tưới nhẹ Bón phân bắt_buộc Sử_dụng thuốc_trừ_sâu Ngắt hoa tàn | Giữ đất xung_quanh độ_ẩm ẩm nhẹ hơi khô Khi độ trưởng_thành mọc cẩm_chướng tưới trừ thời_tiết nóng Cũng loài tưới thường_xuyên cẩm_chướng héo úa đất nứt_nẻ Cây cẩm_chướng thối rữa tiếp_xúc độ_ẩm đừng tưới Đừng đất ướt_sũng đọng vũng Nếu thúc phát_triển nở hoa phân_bón đa_năng 24 tuần suốt mùa sinh_trưởng mùa xuân hè đâm chồi nở hoa Cẩn_thận tuân hướng_dẫn phân_bón cháy lá hư_hại Pha phân_bón loãng hướng_dẫn bao_bì Xịt thuốc_trừ_sâu đa_năng phòng_bệnh Cẩm_chướng nhiễm giun_tròn Nếu phát_hiện giun_tròn nhỏ_xíu thuốc diệt nấm hướng_dẫn nhà_sản_xuất Lưu_ý Nếu định hoa cẩm_chướng vật_nuôi đừng thuốc_trừ_sâu Cẩm_chướng hoa suốt mùa xuân đầu mùa hè hoa rụng sức nóng mùa hè Khi hoa cẩm_chướng khô đi cắt hoa kích_thích hoa ngăn_chặn hạt rơi kiểm_soát khu vườn cẩn_thận |
Xác_định cốt_lõi Suy_nghĩ quyết_định dựa Cân_nhắc quyết_định Đưa quyết_định dựa hợp_lý trực_giác | Tâm_trí trái_tim loại_trừ lẫn Điều nghĩa phối_hợp Bắt_đầu Trái_tim phản_ứng sâu_kín thông_thường bao_gồm suy_nghĩ hợp_lý Công_cuộc hoà_giải Bạn khả_năng xác_định sâu thẳm cho_phép hướng_dẫn lý_trí Cố_gắng phân_tích suy_nghĩ kỹ_càng Bạn nuôi dạy Tự liệu cha_mẹ nhấn_mạnh của_cải học_vấn địa_vị ngoại_hình Ví_dụ thưởng thành_tựu học_tập Bạn sống Bạn khả_năng nhận_thức cách_thức tiến_hành định_hình cuộc_sống Có sống thành_phố ngoại_ô nông_thôn Có_lẽ giáo_viên trọng đồng_tiền giám_đốc ngân_hàng Mặt_khác giám_đốc ngân_hàng trọng giáo_dục nhà_giáo Bạn tiền Hành_động hành_vi điều_khiển Bạn tiêu tiền xe ô_tô Đi du_lịch Quần_áo Hoặc có_lẽ nghệ_thuật từ_thiện Mục_đích chế_ngự lý_trí phối_hợp Bởi_vì ẩn sâu trái_tim cố_gắng khai_thác suy_nghĩ hợp_lý Bạn kết_hôn Bạn đi công_ty Đây yếu_tố cân_nhắc hợp_lý kết_hợp chặt_chẽ trân_trọng Tìm_kiếm thông_tin lựa_chọn Lợi_ích tiềm_năng quyết_định Liệu hối_tiếc Lý_trí trái_tim hình_thành suy_nghĩ mâu_thuẫn quyết_định tìm_kiếm thông_tin Xác_định đi sai hướng Ví_dụ suy_nghĩ kết_hôn Tuy_nhiên người_yêu ý_định xây_dựng_gia_đình Mặc_dù lý_trí yêu lắng_nghe trái_tim nhận_thức tầm xây_dựng_gia_đình Khám_phá lựa_chọn suy_nghĩ cẩn_thận Đôi_khi trực_giác Tuy_nhiên cân_bằng trái_tim lý_trí Một biện_pháp giúp quyết_định đúng_đắn xem_xét dựa Giải_pháp khả_thi Bạn hình_thành bản_đồ xác_định hệ_thống phân_cấp Trở kết_hôn ví_dụ Nếu gia_đình yếu_tố vô_cùng kết_hôn thảm_hoạ yêu Nhưng trọng gắn_kết thận mật bạn_đời sinh đàm_phán Nghe kỳ_lạ Suy_nghĩ hợp_lý trái_tim Bạn hai hề trái_ngược Bạn học lắng_nghe trái_tim khám_phá ẩn_chứa Suy_nghĩ cẩn_thận cho_phép đóng vai_trò quyết_định chừng_mực Lựa_chọn yếu_tố phục_vụ ưu_tiên Không ngừng luyện_tập Cuối_cùng nhận_thức sức_mạnh quyết_định hình_thành liên_kết trái_tim tâm_trí Bằng lắng_nghe trái_tim huấn_luyện tâm_trí phối_hợp hài_hoà |
Đừng ngượng_ngùng giúp_đỡ Đến chuyên_gia trị_liệu Tham_gia liệu_pháp Xem_xét chương_trình trợ_giúp chính_phủ Cân_nhắc chó phục_vụ Tìm tổ_chức | Một rào_cản khuyết_tật trở_nên thoải_mái giúp_đỡ cần_thiết Tuy_rằng buồn ngượng_ngùng kêu_gọi Bạn một_mình đừng áp_lực Việc thúc_ép hoàn_thành nguy_hiểm tổn_thương thể_chất Bạn xấu_hổ giúp_đỡ nghĩa thành_công khả_năng hoàn_thành Đảm_bảo y_tá cạnh cần_thiết Tuy_rằng lạ thoạt_đầu ngại_ngần giúp giai_đoạn chuyển_tiếp thích_hợp chuyên_gia trị_liệu Họ đào_tạo giúp đối_phó chấn_thương tinh_thần cảm_xúc đi kèm khuyết_tật Chuyên_gia trị_liệu cung_cấp nguồn_lực cần_thiết chấp_nhận khuyết_tật Bạn hẹn chuyên_gia tư_vấn chuyên khuyết_tật khu_vực Nếu chịu_đựng căn_bệnh tâm_thần cảm_xúc khuyết_tật chuyên_gia trị_liệu giúp cung_cấp phương_pháp điều_trị thuốc_men Thường_xuyên chuyên_gia trị_liệu giúp đương_đầu khuyết_tật vật_lộn Một khuyết_tật xảy tiến_triển khơi dậy cảm_giác cũ Liệu_pháp khuyết_tật tuyệt_vời đấu_tranh cảm_xúc mà_còn gặp_gỡ đối_mặt Những thường_xuyên tham_gia liệu_pháp hạnh_phúc thích_nghi khuyết_tật mặt cảm_xúc Bạn liệu_pháp khu_vực lớp_học chuyên khuyết_tật đối_mặt Nếu điều_trị chuyên_gia trị_liệu giới_thiệu liệu_pháp Mang khuyết_tật dễ_dàng vật_lộn một_mình Nếu khuyết_tật tác_động lên_đời sống hàng chương_trình chính_phủ tổ_chức từ_thiện giúp_đỡ Bạn liên_lạc nhân_viên xã_hội địa_phương tìm_kiếm chương_trình thích_hợp lợi_ích đem Nhớ chương_trình đòi_hỏi bác_sĩ khám kiểm_tra khuyết_tật đừng bực_bội bác_sĩ xác_nhận Tìm_kiếm cơ_sở từ_thiện khu sinh_sống giúp_đỡ kiểu khuyết_tật đặc_thù Chó phục_vụ đem lợi_ích kinh_ngạc hai giúp công_việc khuyết_tật liệu_pháp động_vật tác_dụng rủi_ro trầm_cảm cô_đơn Nếu khuyết_tật ngăn_cản hoàn_thành công_việc hàng chó phục_vụ huấn_luyện Chó phục_vụ giúp_đỡ phụ_thuộc cuộc_sống Các chương_trình chính_phủ tổ_chức từ_thiện cung_cấp chó phục_vụ Một_số chương_trình cung_cấp chó phục_vụ danh_sách chờ_đợi đáp_ứng Các tổ_chức giúp kiểm_soát khuyết_tật quyền chỗ làm_việc công_cộng Một_số Hiệp_hội khuyết_tật Mỹ Trung_tâm kỹ_thuật chuyên_ngành ứng_dụng Sức_khoẻ tâm_thần Mỹ Tổ_chức di_chuyển quốc_tế USA Tổ_chức khuyết_tật quốc_gia |
Hít chậm sâu mũi Để_bụng phình Thở Tập hít thở sâu liên_tục Thực_hiện kỹ_thuật | Để không_khí tràn_ngập toàn_bộ phổi Kìm_hãm thôi_thúc thở mau_chóng hít sâu Quá_trình luyện_tập thói_quen hít thở nông thay_vì hít thở_dài sâu Tập_trung hít mũi lông mũi bụi độc_tố xâm_nhập hai lá phổi Trong ta hít thở nông ý_thức Những căng_thẳng thường_nhật ta phân_tán nhận_thức hít thở Hít thở sâu giúp lưu_tâm cơ_thể Cảm_nhận luồng khí tiếp_cận tràn_ngập hai lá phổi Khi hít thở sâu lo_lắng tạm_thời gác Khi hít một_hơi sâu để_bụng nở rộng 25 5 cm Không_khí đi cơ_hoành tràn_ngập bụng bụng tròn căng Quan_sát đứa bé ngủ trẻ hít thở bụng tự_nhiên Bụng ngực nâng hạ nhịp hít thở Là người_lớn ta hít thở nông thay_vì hít thở bụng Khi kiềm_chế cảm_xúc ta xu_hướng hóp bụng bụng gồng thay_vì thả_lỏng Nếu hít thở căng cứng biến Nằm đứng thẳng hít thở Sẽ hít thở sâu hết_mức tư_thế bạn_lòng khòng Đặt bàn_tay bụng bàn_tay ngực hít Bạn hít thở sâu bàn_tay bụng vươn bàn_tay ngực hít Để hơi thở thoát mũi Khi thở hóp bụng xương_sống Thở toàn_bộ không_khí phổi Sau thở hít sâu mũi hít thở sâu Cố_gắng thở gấp đôi hít đẩy khí Mỗi bao_gồm nhịp hít nhịp thở Động_tác giúp bình_tĩnh chậm nhịp tim huyết_áp trí_óc phân_tán suy_nghĩ căng_thẳng Chọn tư_thế thoải_mái tập hít thở sâu chuẩn_xác 5 liên_tiếp Hãy bụng nở 25 cm rộng độ nở ngực Khi cơ_bản nắm_bắt cách_thức hít thở sâu thử tập 10 20 liên_tục Chú_ý cảm_giác cơ_thể khí ôxi ngập_tràn cơ_quan Giờ hít thở sâu kỹ_thuật phương_pháp giảm_thiểu căng_thẳng bồn_chồn lo_lắng Bạn hít thở sâu kín_đáo yên_tĩnh Bạn hít thở sâu làm_việc đi tàu_điện nói_chuyện điện_thoại Dùng công_cụ bình_tĩnh Mỗi hít thở ngắn nông hít thở sâu Bạn bớt quẫn_trí kiểm_soát Bạn luyện_tập hít thở sâu kỹ_thuật trở_nên tự_nhiên Xét đứa trẻ hít thở sâu nhịp thở |
Đi_tiểu mẫu xét_nghiệm Uống 700 ml vòng 2 tiếng xét_nghiệm Uống vitamin Bcomplex đậm màu_nước tiểu Thử uống thuốc lợi_tiểu kê toa chất_lỏng bài_tiết Cho thuốc mắt Visine nước_tiểu xét_nghiệm cần_sa | Nước_tiểu nồng_độ chất tích_tụ đêm Đừng cơ_sở xét_nghiệm đi_tiểu Hãy đi_tiểu rời Ví_dụ xét_nghiệm 9 dậy 7 đi_tiểu Uống chất_lỏng xét_nghiệm nước_tiểu thanh_lọc phương_pháp phổ_biến xét_nghiệm nước_tiểu Bắt_đầu uống xét_nghiệm 2 tiếng mẫu chất_lỏng bài_tiết loãng ma_tuý nước_tiểu Ví_dụ lịch xét_nghiệm 11 uống 9 Khi uống nước_tiểu nhạt màu chuyên_viên xét_nghiệm nghi_ngờ uống loãng nước_tiểu Để nguỵ_trang uống vitamin Bcomplex uống Cách nước_tiểu trông đậm màu nguy_cơ nghi_ngờ thanh_lọc Ví_dụ uống 9 uống vitamin Bcomplex Bạn mua lọ vitamin Bcomplex hiệu thuốc Uống thuốc lợi_tiểu kê toa tiếng đồng_hồ mẫu xét_nghiệm giúp loãng nước_tiểu tác_dụng chất_lỏng bài_tiết Thuốc lợi_tiểu hiệu thuốc Đừng uống liều_lượng khuyến_cáo Bạn hướng_dẫn nhà_sản_xuất Cà_phê trà ép nam quất tác_dụng lợi_tiểu nhẹ mua thuốc lợi_tiểu Mặc_dù nghiên_cứu giọt thuốc mắt Visine nước_tiểu nồng_độ THC nước_tiểu Nếu mẫu nước_tiểu phòng giọt Visine nước_tiểu mẫu Đảm_bảo theo_dõi mẹo Nếu phát_hiện gian_dối tự_động tuỳ khu_vực rắc_rối pháp_luật |
Mở_Safari Nhấp URL Xoá_URL hiển_thị Nhấp tuỳ Clear_Recent_Searches Xoá tìm_kiếm danh_sách Xoá mục | Bạn xoá từ_khoá tìm_kiếm trình_duyệt Safari Nếu Safari phiên_bản cũ tìm_kiếm nhấp Search Thao_tác giúp từ_khoá tìm_kiếm hiện Quá_trình xoá từ_khoá tìm_kiếm Bạn mạng xoá toàn_bộ lịch_sử duyệt web Nếu xoá mục lịch_sử tìm_kiếm tiến_hành chế_độ Bookmarks Dấu trang Nhấp nút Bookmarks nhấn Opt Cmd 2 Tìm mục xoá Chọn mục nhấn phím Del nhấp nội_dung Delete |
Chiếm vẹt Tập vẹt quen bàn_tay Dạy vẹt lên_tay Dạy vẹt conure Giúp vẹt tắm Nhảy_múa vẹt Chơi vẹt Dạy vẹt nằm ngửa Phớt_lờ tiếng rít vẹt conure | Vẹt conure loài chim hoạt_bát ưa giao_tiếp tương_tác chăm_sóc toàn_diện vẹt Để tương_tác hiệu_quả vẹt conure lấy_lòng Một_cách nói_chuyện vẹt giọng dịu_dàng điềm_tĩnh Nói_chuyện vẹt conure vẹt vệ_sinh lồng Càng vẹt thoải_mái Một_cách lấy_lòng vẹt tiến lồng vẹt chậm_rãi nhẹ_nhàng Khi đe_doạ vẹt yên_tâm Ngoài tin_tưởng vẹt thoải_mái bàn_tay Bắt_đầu cạnh lồng nhẹ_nhàng Nói_chuyện vẹt cạnh dỗ vẹt bình_tĩnh Khi vẹt quen lồng lồng Cầm món thết_đãi vẹt vi dụ kê rau lá xanh đậm yên vẹt tiến khám_phá bàn_tay Có_thể tuần vẹt thoải_mái Chỉ kiên_nhẫn vẹt Khi vẹt quen bày trò_chơi vẹt Ví_dụ dạy vẹt lên_tay Dùng ngón trỏ cành đậu nhẹ_nhàng ngón chạm ngực vẹt chân khích_lệ vẹt ngón Thưởng món khoái_khẩu vẹt khen ta ngón Khi vẹt ngón thành_thạo vẹt lồng tập lên_tay phòng ví_dụ nhà_tắm Vẹt nổi_tiếng khả_năng Nhưng loài vẹt conure giỏi loài vẹt Bạn cố_gắng thử vẹt conure học mười Chú vẹt conure dạy Tắt âm_thanh ti_vi radio điện_thoại ta xao_lãng Chọn từ_ngữ đơn_giản liên_hệ đồ_vật hành_động Chẳng_hạn Đói vẹt Tạm_biệt phòng Dùng giọng_điệu sôi_nổi vẹt Giọng phấn_chấn vẹt hứng_thú động_lực bắt_chước Vẹt conure giọng the_thé Một_cách tương_tác vẹt conure giúp vẹt tắm Dùng bình_xịt phun sương vẹt Nếu vẹt nhẹ_nhàng quấn vẹt khăn ôm sát vẹt khô lông Vẹt conure nũng_nịu có_lẽ ta thích_thú nép sát tắm Khi khô vẹt conure rỉa lông Nó mỏ dầu tuyến dầu đuôi bôi lông Bạn vẹt conure nhịp_điệu nhảy_múa Khi vẹt conure phấn_khích cố_gắng bắt_chước chuyển_động lắc_lư tới_lui Nếu nhảy_múa bật nhạc trình_diễn mặt vẹt conure Bạn thích_thú ta đong_đưa hoà_nhịp chuyển_động Chơi trò_chơi tuyệt_vời tương_tác vẹt conure Một trò đơn_giản trò ú oà Quấn vẹt khăn ú oà hé mặt vẹt Bạn trò tuỳ_thích Có_thể vẹt trò Chơi trò nhặt đồ_vật vẹt Ném món đồ_chơi nhồi mềm vẹt Bạn vẹt giỏi bắt món đồ ném thích_thú Thậm_chí ta ném món đồ_chơi Bắt_chước hành_động vẹt dạy vẹt bắt_chước Ví_dụ vẹt duỗi cánh đáp duỗi Thử đong_đưa vẹt conure Cùng bày bừa vẹt Vẹt conure xé đồ_vật Khi vẹt lồng sàn xé tan tờ báo vẹt Cho vẹt tờ xé Nhiều nuôi vẹt dạy vẹt trò thông_thường Cho vẹt đậu ngón vẹt dựa ngực lưng vẹt hướng Nhẹ_nhàng kia lưng vẹt ngả chậm Giữ tay_trên lưng vẹt ngả Tư_thế nằm ngửa đầu hơi lạ_lẫm vẹt bàn_tay lưng an_toàn động_tác Khi vẹt thoải_mái tư_thế nằm ngửa đùa vẹt cù bụng Bạn vẹt món đồ nằm ngửa Khi vẹt conure nằm ngửa dạy trò nằm lăn Cũng tương_tác vẹt để_ý vẹt kêu rít Vẹt conure âm_thanh ồn_ào Tiếng kêu chói tai cố_gắng lờ đi phát âm_thanh Nếu vẹt kêu rít lồng ta học rít thu_hút chú_ý Đối_với vẹt chú_ý phần_thưởng hành_vi Thường_xuyên tương_tác vẹt vẹt đồ_chơi giúp hạn_chế vẹt kêu rít |
Tăng cân Tránh thức_ăn sức_khoẻ Trao_đổi bác_sĩ chuyên_gia dinh_dưỡng | Việc cân nhanh_chóng lành_mạnh thiết_thực Nếu khó_chịu nghĩa_là hại cơ_thể Tránh vô_độ ngừng no Nếu lo nhẹ Phối_hợp bác_sĩ chuyên_gia dinh_dưỡng huấn_luyện_viên mục_tiêu cân Bạn 05 kg 1 kg cơ_bắp quyết_tâm cân bám sát chế_độ tập_luyện Mỗi cân cân cơ_bắp mỡ Tăng 05 kg 1 kg tuần tốc_độ cân lành_mạnh Nếu tập tạ 1 kg 2 kg cân bao_gồm mỡ Tăng calo nạp cơ_thể bữa thức_ăn sức_khoẻ ảnh_hưởng Thay_vì nấu_ăn Nếu nấu_ăn bận_rộn ăn_ở lành_mạnh Các cửa_hàng liệt_kê thành_phần bữa tiệm bánh kẹp tiệm sinh_tố thích_hợp lựa_chọn Nếu nấu_ăn bận_rộn suốt tuần cố_gắng thức_ăn tuần Nếu lo thức_ăn hỏng đông_lạnh một_nửa thức_ăn nấu Nguyên_tắc thức_ăn chiên rán bánh vặt đường nước_ngọt kẹo Nếu sụt cân chủ_ý trao_đổi bác_sĩ Có khả_năng tiềm_ẩn sụt cân Bác_sĩ kiểm_tra tuyến_giáp xét cân_bằng hoóc môn Nếu bác_sĩ giúp chuyên_gia dinh_dưỡng khuyên |
Cất_cánh hoa khô lọ đựng cà_phê hộp thiếc lọ thuỷ_tinh Nghĩ hoa khô Thả cánh hoa_hồng đồ uống yêu Vận_dụng óc nghệ_thuật cánh hoa_hồng món đồ thủ_công Thêm cánh hoa_hồng thức_ăn | Những cánh hoa khô bảo_quản Bạn cất vật đựng kín ngăn_ngừa côn_trùng chui cánh hoa đừng ánh nắng mặt_trời Công_dụng cánh hoa_hồng khô Bạn cánh hồng khô đám_cưới đem trải_nghiệm dễ_chịu giác_quan đĩa thảo_mộc khô thử Bạn hương_vị ly cocktail hoa_hồng ly rượu hoa_hồng dịp lễ đắm hương thơm nước_hoa hồng Làm vòng cổ cánh hồng hương thơm độc_đáo nước_hoa cánh hoa_hồng Thử món bánh sandwich kẹp hoa_hồng Làm món mứt hoa_hồng cây_nhà_lá_vườn rải cánh hoa_hồng rắc đường bánh kem |
Mở chương_trình Microsoft Excel Kích chuột Blank workbook Bảng trắng PC Excel_Workbook Mac Thêm biểu_đồ Thêm dữ_liệu biểu_đồ Hoàn_thành nhập dữ_liệu | Chương_trình biểu_tượng chữ E màu trắng màu xanh lá Nếu biểu_đồ dữ_liệu kích đúp tài_liệu Excel chứa dữ_liệu tiến_hành Nút nằm trái cửa_sổ Template Để biểu_đồ kích chuột ô B1 nhập biểu_đồ Ví_dụ biểu_đồ ngân_sách ô B1 tiêu_đề tương_tự Ngân_sách 2017 Bạn nhập nhãn giải_thích rõ_ràng ô A1 ví_dụ Phân_bổ ngân_sách Đầu_tiên nhập nhãn biểu_đồ tròn cột A nhập cột B Đối_với ví_dụ ngân_sách viết Chi_phí ô_tô ô A2 nhập 1000 USD ô B 2 Các mẫu_biểu đồ tròn tự_động xác_định tỷ_lệ_phần_trăm Khi hoàn_thành sẵn_sàng biểu_đồ dữ_liệu |
Lau sạch gạch Pha_chế dung_dịch Rót hỗn_hợp gạch Bắt_đầu cọ rửa Lau sạch bẩn Tiếp_tục rửa khe gạch Hoàn_tất cọ rửa | Lau sạch bề_mặt gạch loại_bỏ mẩu vụn bụi đất cọ rửa khe gạch cực_nhọc Thực_hiện quy_trình sạch thường_lệ quét lau sàn xịt tẩy_rửa lau quầy kệ Bột tẩy ô xy hợp_chất an_toàn giúp đánh tan cặn bẩn vi_khuẩn tẩy trắng khe gạch Pha bột tẩy ô xy ấm tỷ_lệ 11 khuấy tan Chọn khu_vực diện_tích 0102 m2 cọ rửa rót dung_dịch tẩy_rửa Đảm_bảo dung_dịch phủ toàn_bộ khe gạch bình_xịt Chờ dung_dịch phát_huy tác_dụng 1520 phút Khi thuốc_tẩy ngấm kỳ_cọ khe gạch sạch bụi đất vết ố Dùng bàn_chải bàn_chải đánh cọ khe gạch Bạn rót thuốc_tẩy ẩm quy_trình tẩy_rửa Dùng giẻ khô lau sạch bẩn đọng thành vũng bề_mặt gạch cọ rửa xong Thỉnh_thoảng vắt giẻ ướt Như_vậy hoàn_tất tẩy_rửa dễ_dàng Lặp quy_trình xịt thuốc_tẩy khe gạch cọ rửa hoàn_thành toàn_bộ diện_tích lát gạch Với vết ố cứng_đầu chờ thuốc_tẩy ngấm tiếng đồng_hồ Càng ngâm vết ố cọ sạch Lau sạch lau rửa bình_thường Bước loại_bỏ thuốc_tẩy cặn bẩn sót khe gạch vẻ bóng |
Sử_dụng năng_lượng tái_tạo | Bạn năng_lượng công_ty năng_lượng tái_tạo năng_lượng gió mặt_trời Nhiều công_ty cung_cấp dịch_vụ chịu_khó tìm_kiếm Việc chuyển_đổi ban_đầu tốn_kém tiết_kiệm lâu_dài |
Không chế_biến măng_tây chín Bảo_quản măng_tây hộp đựng kín khí Bảo_quản măng_tây tủ_lạnh tối_đa 57 | Măng_tây nấu chín mềm_nhũn cố hâm_nóng bảo_quản Nếu bảo_quản măng_tây nấu chín măng hơi giòn chế_biến Chần hấp măng_tây tuyệt_vời măng hương_vị ngon kết_cấu giòn Măng_tây xào nướng đem bảo_quản chín Luộc măng_tây thành_phẩm kết_cấu mềm_nhũn chế_biến phương_pháp Măng_tây nấu chín bảo_quản đựng hộp không_khí Hộp bảo_quản thực_phẩm nhựa thuỷ_tinh nắp đậy chặt Măng_tây nấu chín ngon bảo_quản Sau măng_tây nấu chín đi vị tươi kết_cấu |
Tìm_hiểu ảnh_hưởng khói thuốc thụ_động trẻ_em Tìm_kiếm internet thông_tin khoa_học tin_cậy Đọc viết khoa_học ảnh_hưởng khói thuốc thụ_động Liên_hệ Sở Y_tế địa_phương thông_tin | Có thông_tin ảnh_hưởng khói thuốc thụ_động hình_thức trẻ_em tiếp_xúc Trước bảo_vệ trẻ tác_hại khói thuốc thụ_động cách_thức tiếp_xúc Có thông_tin sẵn tiếp_xúc khói thuốc mức_độ tiếp_xúc an_toàn Trẻ sơ_sinh tiếp_xúc khói thuốc thụ_động nguy_cơ tử_vong hội_chứng đột_tử trẻ sơ_sinh SIDS Ảnh_hưởng ngắn_hạn trẻ tiếp_xúc khói thuốc thụ_động thường_xuyên nhiễm_trùng tai ho cảm lạnh hồi_phục sâu_răng Ảnh_hưởng lâu_dài bao_gồm nguy_cơ mắc ung_thư phổi bệnh tim phổi phát_triển yếu Trong internet đọc nghiên_cứu khoa_học khám_phá ảnh_hưởng khói thuốc thụ_động trẻ thử tìm_kiếm cơ_sở_dữ_liệu học_thuật Google Scholar công_cụ tìm_kiếm tài_liệu học_thuật thú_vị Ưu_điểm đọc viết phản_biện chuyên_gia thông_tin thay_vì diễn_dịch Rất địa_phương điện_thoại tra_cứu thông_tin miễn_phí thông_tin thuốc_lá cai thuốc |
Vứt đồ_đạc cần_thiết Lập bìa hồ_sơ cuộc_sống Treo móc đóng kệ tường Đầu_tư tủ đựng đồ | Dọn_dẹp sắp_xếp nhà_cửa Dọn sạch ngăn_kéo loại_bỏ vứt đồ_ăn hạn dọn sạch quyên_góp quần_áo giày_dép dọn_dẹp thuốc hạn vứt bổ_sung vật_dụng vệ_sinh đồ_đạc Chuẩn_bị hồ_sơ dán nhãn Bảo_hiểm xe Du_lịch Hoá_đơn Ngân_sách mảng sự_kiện cuộc_sống Quy_định màu_sắc hồ_sơ Màu xanh biển Hoá_đơn xăng xe thực_phẩm quần_áo Đỏ Bảo_hiểm xe_cộ nhà_cửa đời_sống vv Xếp hồ_sơ kệ ngăn_nắp Tận_dụng trống ngang Gắn móc treo xe_đạp hầm xe giá treo đựng đồ_đạc trang_trí Cũng sắp_xếp văn_phòng mua tủ rổ đựng đồ_đạc Xếp tủ đồ sắp_xếp không_gian tủ đựng đồ Mua tủ rổ kích_thước sắp_xếp vật_dụng chẳng_hạn đồ_dùng nhà_bếp trang_điểm thú thực_phẩm giày_dép đồ nữ_trang |
Sử_dụng dịch_vụ sạch lỗ_chân_lông Thử liệu_pháp siêu mài mòn da loại_bỏ chất cặn_bã giúp da bóng mịn Lột da hoá_chất loại_bỏ tế_bào da chết Sử_dụng liệu_pháp laser thu lỗ_chân_lông | Chuyên_viên thẩm_mỹ loại_bỏ bụi đất dầu tế_bào da chết bít tắc nở lỗ_chân_lông mũi Thủ_thuật phòng_khám an_toàn sạch lỗ_chân_lông mũi tổn_thương da Bạn đi sạch lỗ_chân_lông lỗ_chân_lông bít tắc Làm sạch lỗ_chân_lông lựa_chọn chuyên_nghiệp tốn_kém phục_hồi Thủ_thuật lựa_chọn lỗ_chân_lông to bít tắc mũi Chuyên_viên thẩm_mỹ tinh_thể cực loại_bỏ tế_bào da chết bụi đất dầu da Các lỗ_chân_lông sạch trông Bạn phương_pháp thường_xuyên duy_trì kết_quả Liệu_pháp siêu mài mòn da sạch da mặt sâu Sau thủ_thuật siêu mài mòn da trở_lại sinh_hoạt bình_thường Vì kết_quả liệu_pháp tạm_thời trị_liệu đều_đặn 2 4 tuần duy_trì kết_quả Liêu pháp lột da hoá_chất giúp loại_bỏ tế_bào da chết dầu tắc lỗ_chân_lông mịn da giúp lỗ_chân_lông trông Bạn bác_sĩ da_liễu liệu_pháp Lột da hoá_chất mức_độ nhẹ trung_bình sạch sâu da mặt Ở mức_độ sâu lột da hoá_chất thủ_thuật trị_liệu tiểu_phẫu Nếu trị_liệu mức_độ nhẹ lặp trị_liệu đợt đều_đặn chẳng_hạn tháng_một duy_trì kết_quả Nếu trị_liệu mức_độ trung_bình trị_liệu hai 3 6 Nếu trị_liệu mức_độ sâu trị_liệu hai Lột da hoá_chất sâu da hư tổn Bạn trang_điểm tiếp_xúc ánh nắng mặt_trời vòng 48 lột da hoá_chất Nếu trị_liệu sâu hồi_phục Liệu_pháp laser duy_nhất kích_thước lỗ_chân_lông Tia laser loại_bỏ lớp da kích_thích da sản_sinh collagen giúp da trông căng mọng Để liệu_pháp laser bác_sĩ da_liễu Bạn liệu_pháp laser mũi Liệu_pháp laser phương_pháp điều_trị chuyên_nghiệp chi_phí thu lỗ_chân_lông Một_số liệu_pháp laser Fraxel kết_quả lâu_dài liệu_pháp nhẹ Laser_Genesis đòi_hỏi trị_liệu chỉ_định bác_sĩ |
Subsets and Splits
No community queries yet
The top public SQL queries from the community will appear here once available.