summary
stringlengths 3
2k
| context
stringlengths 3
12k
|
|---|---|
Tìm in bảng đo cỡ nhẫn Tìm nhẫn sẵn ngón định đo Đặt nhẫn vòng_tròn bảng đo | Nhiều cửa_hàng trang_sức mạng bảng in thể_hiện vòng_tròn kích_cỡ Để chính_xác bảng đo cửa_hàng định mua nhẫn Điều kích_cỡ bảng đo khớp kích_cỡ sản_phẩm Bảng đo kích_thước số_đo sai_lệch nghĩa_là nhẫn mua Để tính_năng căn_chỉnh máy_in vô_hiệu_hoá Hãy nhẫn vừa_vặn ôm khít ngón chật Đảm_bảo nhẫn ngón hai ngón đeo nhẫn kích_cỡ Các vòng_tròn khớp kích_thước nhẫn số_đo hoàn_hảo Nếu số_đo rơi hai cỡ nhẫn cỡ to |
Biết cắn đầu xì_gà chính_xác hút thuốc ngon Giữ tư_thế lưỡi cắt dụng_cụ cắt hai lưỡi DoubleGuillotine Vừa nhẹ_nhàng cắn xoay điếu xì_gà Sau cắn mũ bọc đầu xì_gà tách đi miệng | Trong khuyến_khích xảy cần_thiết Mặc_dù lựa_chọn cắt thẳng đục lỗ cắt vát lựa_chọn thay cắn đầu xì_gà |
Tạo cột giá Excel Nhập dữ_liệu bảng Tạo hai cột tỷ_suất sinh cột giá Bắt_đầu tỷ_suất sinh chỉ_số thị_trường cổ_phiếu Dùng chức_năng sao_chép lặp dữ_liệu cột giá chỉ_số Lặp tương_tự lợi_suất cổ_phiếu thay_vì chỉ_số Vẽ đồ_thị dữ_liệu Chèn đường xu_hướng biểu_đồ phân_tán Tìm hệ_số x phương_trình đường xu_hướng | Cột cột Cột hai nhập giá chỉ_số thị_trường tổng_thể so_sánh beta Trong cột nhập giá cổ_phiếu cố_gắng beta Thử Ví_dụ đầu nhập tương_ứng chỉ_số thị_trường_chứng_khoán thử chỉ_số S P 500 giá cổ_phiếu Hãy thử 15 30 mở_rộng hai Chú_ý giá chỉ_số giá cổ_phiếu Nếu khung tính_toán beta chính_xác Bạn hệ_số beta theo_dõi cổ_phiếu mục Một cột nhập tỷ_suất sinh chỉ_số cột hai nhập tỷ_suất sinh cổ_phiếu Bạn công_thức Excel hướng_dẫn xác_định tỷ_suất sinh Trong ô hai cột tỷ_suất sinh chỉ_số nhập dấu Kích con_trỏ ô hai cột chỉ_số nhập dấu trừ kích chuột ô cột chỉ_số Tiếp_theo nhập dấu chia kích chuột ô cột chỉ_số Cuối_cùng nhấn phím Return Enter Bởi_vì tỷ_suất sinh nhập ô ô trống Bạn hai dữ_liệu tỷ_suất sinh ô hai cột tỷ_suất sinh chỉ_số Phép_tính thực_chất cũ trừ chia kết_quả cũ Phép_tính tỷ_lệ_phần_trăm thua_lỗ tăng_trưởng giai_đoạn Phương_trình cột lợi_tức B 3 B 2 B 2 Bạn kích chuột hình_vuông ô lợi_tức chỉ_số kéo dữ_liệu Thao_tác tác_dụng Excel nhân rộng công_thức dữ_liệu Sau hoàn_thành hai cột định_dạng phần_trăm liệt_kê lợi_tức cổ_phiếu chỉ_số cổ_phiếu Làm nổi_bật Highlight dữ_liệu hai cột tỷ_suất sinh nhấn biểu_tượng Biểu_đồ Chart Excel Chọn biểu_đồ phân_tán danh_sách tuỳ Đặt trục X chỉ_số ví_dụ S P 500 trục Y cổ_phiếu Bạn đường bố_trí đường xu_hướng linear trendline phiên_bản Excel tìm_kiếm thủ_công kích mục Chart Add_Trendline Thêm đường xu_hướng Lưu_ý biểu_đồ hiển_thị phương_trình R 2 Chọn đường xu_hướng tuyến_tính linear đa_thức Polynomial đường_trung_bình_động moving average Biểu_đồ hiển_thị phương_trình R2 phụ_thuộc phiên_bản Excel Phiên_bản cho_phép vẽ hiển_thị phương_trình R2 kích chuột Chart_Quick_Layouts Mẫu đồ_thị sẵn Excel mẫu phương_trình R 2 Đối_với phiên_bản Excel cũ hướng Chart Add_Trendline Options Tuỳ Sau kích hai ô Display equation on chart Hiển_thị biểu_đồ biểu_đồ Display R2 value on chart Hiển_thị R 2 biểu_đồ Phương_trình đường xu_hướng viết dạng y βx a Hệ_số x hệ_số beta Giá_trị R2 thể_hiện tương_quan phương_sai tỷ_suất sinh cổ_phiếu phương_sai tỷ_suất sinh thị_trường tổng_thể Ví_dụ 0869 tỷ_suất sinh cổ_phiếu tương_quan lợi_tức thị_trường tổng_thể Ví_dụ 0253 hai tỷ_suất sinh tương_quan |
Tìm ong to Chú_ý bụng nhọn Tìm ong chân choãi Chú_ý ngòi gai ong_chúa | Ong_mật chúa ong to đàn Đôi_khi ong đực to to ong_chúa phân_biệt độ dày thân ong Ong_chúa mỏng ong kia Bụng ong_chúa cơ_thể ngòi ong Ong_mật bụng tròn bụng ong_chúa nhọn Bạn dễ_dàng phân_biệt ong_chúa Chân ong_thợ ong đực nằm gọn cơ_thể dễ_dàng chân Ong_chúa chân choãi Mỗi tổ ong_mật ong_chúa Nếu hai ong ong_chúa cầm ngực ong cơ_thể ong nhẹ_tay nhấc Soi kính_lúp quan_sát ngòi Ngòi ong_thợ ong đực ong_chúa giao_phối gai Ngòi ong_chúa nhẵn gai |
Không hành_động quá_trớn Sử_dụng lông_mày Tránh ánh đểu Liếc đối_phương | Duy_trì ánh mắt yếu_tố hấp_dẫn hành_động nhiệt_tình khó_chịu Bạn lạm_dụng ánh mắt Sau chủ_động bắt_chuyện đối_phương liếc chỗ nói_chuyện Đừng điện_thoại tế_nhị Bạn liếc trái nhấn_chìm kia ánh mắ bạnt Bạn cố_gắng khuôn_mặt đối_phương tư trò_chuyện Ánh kéo_dài bảy giây Điều thể_hiện chân_thành đôi_khi thu_hút đối_phương thoải_mái ánh mắt Nhướng lông_mày đôi_khi cử_chỉ quyến_rũ Hành_động truyền_tải thu_hút thừa_nhận Khi nói_chuyện nhướng lông_mày trò_chuyện Điều giúp quyến_rũ đối_phương Cách ảnh_hưởng khả_năng quyến_rũ Hãy duy_trì ánh mắt đều_đặn nói_chuyện thay_vì liếc đuôi mắt Ánh đuôi mắt giúp_ích chủ_động giao_tiếp mắt Tuy_nhiên ta phản_hồi tích_cực ánh thẳng trò_chuyện thay_vì đuôi mắt Thỉnh_thoảng đối_tượng yêu Hành_động truyền_tải hấp_dẫn Ngoài_ra thông_qua Nếu liếc hông đùi hấp_dẫn Khi hứng_thú đối_phương truyền_đạt đầu vai nói_chuyện Hành_động thể_hiện thích_thú giúp quyến_rũ |
Thiết_lập kế_hoạch Nhờ giúp_đỡ Sử_dụng công_nghệ Thách_thức Luyện_tập biết_ơn Xây_dựng kỹ_năng thông_qua luyện_tập | Lập kế_hoạch chủ_ý chẳng_hạn Hôm_nay gọi món bánh pho_mát trưa sát thói_quen ăn_uống lành_mạnh Mình gọi táo Mình uống 1 cốc bia tiệc tối người_yêu nhắc_nhở uống cốc Tuyên_bố kế_hoạch thuật_ngữ rõ_ràng giúp mục_tiêu lâu_dài thay_vì thoả_mãn mong_muốn Lập kế_hoạch thông_qua thuật_ngữ hữu_ích Ví_dụ đối_mặt tình_huống cám_dỗ Nếu mời mẩu bánh tiệc Cảm_ơn cố_gắng kiểm_soát đường cơ_thể bắt_chuyện Nếu từ_chối chẳng_hạn điếu thuốc mẩu bánh bạn_đời bạn_bè ngăn_cản Biện_pháp trách_nhiệm loại_bỏ lựa_chọn Ví_dụ tiệc cố_gắng kiểm_soát rượu_bia tiêu_thụ đi nhắc_nhở kế_hoạch dự_định uống ly rượu Bạn trách_nhiệm ứng_dụng điện_thoại chương_trình máy_tính cho_phép theo_dõi thói_quen Nếu cố_gắng tiêu tiền hoang_phí phần_mềm quản_lý ngân_sách theo_dõi chi_tiêu Hoặc kiểm_soát cân ứng_dụng điện_thoại theo_dõi thực_phẩm tiêu_thụ Sử_dụng thiết_bị công_nghệ cho_phép dễ_dàng đầu_hàng cám_dỗ Ví_dụ bê_tha tuần Nếu cám_dỗ cố_gắng đầu_hàng thách_thức cạnh_tranh Ví_dụ tập_thể_dục thách_thức liệu cân phòng tập Một cạnh_tranh thân_thiện trách_nhiệm đối_phương Bạn đồng_ý điều_khoản thách_thức hai Lòng biết_ơn cho_phép ghi_nhớ yếu_tố trân_trọng cuộc_sống Tập_trung Hãy cố_gắng viết yếu_tố biết_ơn Cất danh_sách đọc cám_dỗ Nhiều nghiên_cứu phát_triển tự_chủ trưởng_thành luyện_tập Những bài_tập giúp tăng_cường hiệu_quả giảm_thiểu bốc_đồng Cũng tương_tự cơ_bắp thể_chất cơ_bắp tự_chủ trở_nên mạnh_mẽ thông_qua thói_quen luyện_tập thường_xuyên Một phương_pháp rèn_luyện cố_gắng phá vỡ thói_quen thói_quen thông_thường Vì_vậy chải miệng nỗ_lực ý_thức chải trái Thiết_lập thói_quen hằng biện_pháp luyện_tập Ví_dụ hình_thành kế_hoạch thức dậy 7 30 phút bao_gồm tuần bữa nấu_nướng thay_vì cầm vội bánh vòng Khi luyện_tập thói_quen phát_triển kỹ_năng tự_chủ Bạn cố_gắng rèn_luyện tự_chủ ý_nghĩa chẳng_hạn hình_thành kế_hoạch đi trường xe_đạp thay_vì xe_máy Hình_thành thói_quen thiết_lập mục_tiêu sát giúp xây_dựng cơ_bắp tự_chủ |
Cùng phiêu_lưu Dành lãng_mạn Giữ tươi phòng ngủ | Tránh đi lối mòn cũ hai xỏ giày đi bản_đồ Thật_ra ví_von hai thử_nghiệm nằm an_toàn kiến_thức phát_triển Thử đi đường leo núi đơn_giản khám_phá thiên_nhiên Nếu trai đi đường hoạt_động ngoài_trời trình_diễn kỹ_năng cắm trại đạp xe Thử món Tìm nhà_hàng chuyên phục_vụ món đất_nước trải_nghiệm ẩm_thực Đi du_lịch Các hấp_dẫn vui_nhộn đơn_giản xe chạy thác hoang khám_phá Thậm_chí nhắm_mắt ngẫu_nhiên bản_đồ đi Nói_chung đơn_giản chuyến phiêu_lưu Nếu quan_hệ mới_mẻ lãng_mạn hai quen Một_số chàng cụm_từ yểu_điệu đêm hẹn_hò tuần đi lãng_mạn nấu_ăn ánh đèn_cầy quán rượu Nếu hai mặc quần_áo chỉnh_tề khung_cảnh Không uỷ_mị đêm hẹn_hò hai xoay quanh nhiệm_vụ trai làm_bạn vui Một_cách thể_hiện tình_yêu duy_trì mới_mẻ phòng ngủ Bạn quan_hệ làm_việc đàn_ông Cho khao_khát mới_mẻ thử Quan_hệ tư_thế Không cũ_rích thử áp_dụng Bạn nâng đời_sống tình_dục tầm miễn_là tuyệt_vời Quan_hệ Các quan_hệ giường Nếu tâm_trạng hai quan_hệ đivăng sàn hẻo_lánh Việc_làm hơi trái_phép trai yêu Nếu thể_hiện tình_yêu trai tôn_trọng ý_muốn chàng ôm_ấp hàng quan_hệ Bạn giường ép nằm thiếp ngủ chán |
Rửa Bao_tay Vệ_sinh da quanh mụn tẩy_trang cồn Isopropyl | Đây xà_phòng ấm rửa sạch móng Tốt chạm móng mụn Để đề_phòng rửa sạch móng nguy_cơ kích_ứng nhiễm_trùng chạm mụn Có_thể bàn_chải cọ móng loại_bỏ bụi bẩn móng Đeo găng_tay nặn mụn Găng_tay rào_chắn vi_khuẩn ngón móng da mà_còn ngăn cạnh sắc nhọn móng đâm mụn Nếu găng_tay khăn giấy sạch quấn quanh ngón Nhỏ tẩy_trang bông_gòn thoa quanh mụn Nặn mụn da hở vi_khuẩn xâm_nhập Vệ_sinh da quanh mụn giúp nguy_cơ nhiễm_khuẩn giúp mụn lành Không xoa da quanh mụn kích_ứng Nhẹ_nhàng lau sạch da quanh mụn rửa ấm khăn thấm khô |
Tránh thức_ăn cay cứng Cung_cấp cơ_thể Tránh súc miệng chứa cồn Hạn_chế cử_động miệng Dùng sáp ngăn_ngừa vết đứt miệng đau đeo niềng | Một_số thức_ăn kích_ứng vết_thương miệng Bạn dừng cay mặn thức_ăn xót đau Bạn thức_ăn khô cứng Thay thức_ăn mềm kích_ứng mô miệng Cố_gắng sản_phẩm sữa kem thịt mềm rau nấu chín Tránh thức_ăn chua chẳng_hạn cà_chua múi Bạn miệng ướt uống chất_lỏng Vết_thương đau kích_ứng miệng khô Tránh thức uống đau ép cam_chanh thức uống chua Bạn thức uống chứa cồn bỏng rát Không súc miệng súc miệng chứa cồn hại mô tổn_thương miệng cản_trở chữa lành Thay thử súc miệng ô xy già vết loét miệng Nếu súc miệng chứa cồn Bạn ngừng cử_động miệng cẩn_thận cử_động miệng chờ vết_thương lành Đừng mở_miệng to mô miệng kéo căng vết đứt chậm hồi_phục Bạn thoa sáp chỉnh nha sắc niềng kích_ứng miệng Cách giúp đau tác_dụng kích_ứng vết_thương ngăn_ngừa vết đứt hình_thành |
Thử thuốc kê toa kem trị ngứa Dùng thuốc Antihistamines thuốc tác_dụng chống chất histamine Biết kem hydrocortisone tác_dụng Đến bác_sĩ | Rất kem trị ngứa tiệm thuốc siêu_thị Chúng giúp dịu ngứa Tìm thành_phần kem tác_dụng rõ_rệt ngứa camphor menthol phenol pramoxine diphenhydramine benzocaine Các phương_pháp tê_liệt gốc dây_thần_kinh giúp ngứa Có_thể bôi kem phút triệu_chứng thuyên_giảm Thử sử kem calamine trị rôm_sảy menthol đậm_đặc tối_đa 4 Bạn đọc kỹ cảnh_báo dán sản_phẩm mua tìm_kiếm thành_phần dị_ứng Hãy dị_ứng Thuốc antihistamines phương_pháp chữa_trị hàng_đầu bệnh ngứa lây_lan rộng Sử_dụng thuốc antihistamines buồn_ngủ ban_ngày Việc bao_gồm thuốc chống dị_ứng toa thuốc thuốc kháng_sinh cetitizine Zyrtec thuốc loratadine Clariton Hãy nói_chuyện bác_sĩ triệu_chứng ngứa bác_sĩ quyết_định liệu bệnh dị_ứng Nếu ngứa nguyên_nhân thuốc antihistamines giúp_ích Kem hydrocortisone dạng thuốc kê toa bôi da tác_dụng ngứa Chúng có_ích trường_hợp lựa_chọn đúng_đắn tuỳ nguyên_nhân ngứa Kem chống viêm hydrocortisone giúp ngứa phát_ban ví_dụ bệnh chàm Các kem kê toa tác_dụng yếu chứa 1 cortisone bệnh chàm bệnh da viêm da tiết bã nhờn tác_dụng nhẹ Nếu ngứa phản_ứng dị_ứng côn_trùng cắn da khô kem hydrocortisone tác_dụng Như thường_lệ bôi thuốc kê toa cần_thiết báo bác_sĩ dị_ứng Ngứa bệnh_lý nghiêm_trọng đi kèm triệu_chứng trở_nên bác_sĩ Nếu triệu_chứng ngứa ngủ bác_sĩ nguyên_nhân Nếu ngứa 2 tuần bớt nói_chuyện bác_sĩ Nếu bệnh ngứa ảnh_hưởng toàn_bộ cơ_thể tìm_kiếm y_tế Đến bác_sĩ ngứa đi kèm triệu_chứng cân kiệt_sức thói_quen đi_đại_tiện sốt nổi đốm đỏ phát_ban da |
Chuẩn_bị thẻ SIM Tắt điện_thoại Lấy_SIM_Straight_Talk Thay thẻ SIM Mở điện_thoại Nhập mã khoá | Liên_hệ mạng thẻ SIM Tắt điện_thoại bình_thường Tuỳ dòng Android thẻ SIM nằm khe hông nắp đôi_khi viên pin điện_thoại Lắp thẻ SIM mạng khay Thay_vì màn_hình home thông_thường thông_báo điện_thoại khoá thẻ SIM lắp Sử_dụng bàn_phím nhập mã tổng_đài Straight_Talk Nhấn_UNLOCK Mở khoá Thông_báo xác_nhận mã chấp_nhận hiện Từ mạng điện_thoại Android |
Đổi mật_khẩu Gmail_Làm quen quy_tắc cơ_bản Gmail Chặn email gửi mong_muốn Đánh_dấu email mong_muốn thư rác Thêm liên_hệ tài_khoản Khôi_phục email xoá Cập_nhật ứng_dụng Gmail cần_thiết | Một phổ_biến liên_hệ Google Gmail thiết_lập mật_khẩu tài_khoản Gmail quên Bạn mật_khẩu tài_khoản trang_web máy_tính Nếu mật_khẩu tiến_hành trang_web máy_tính ứng_dụng di_động Nếu quen Gmail phiên_bản đọc hướng_dẫn Gmail giải_quyết Bạn ngăn email gửi mong_muốn chặn địa_chỉ email Nếu email mong_muốn dịch_vụ thuê_bao đánh_dấu thư rác spam chỉ_định Gmail email tương_tự tương_lai gửi thư_mục Spam Bạn liên_hệ tài_khoản Gmail ứng_dụng Contacts Danh_bạ hộp_thư Nếu email vô_tình xoá 30 khôi_phục thùng rác Trash Bạn kiểm_tra thư_mục email lưu_trữ nhấp All_Mail Tất_cả thư trái hộp_thư Gmail nhấp More Danh_sách mở_rộng cuộn Nếu ứng_dụng di_động Gmail cập_nhật đồng_bộ_hoá đăng_nhập Hãy cập_nhật ứng_dụng tuỳ điện_thoại thông_minh Trên iPhone Mở ứng_dụng smallUrl https wwwwikihowcomimages_en555IphoneappstoreiconpngbigUrlhttpswwwwikihowcomimages_en555IphoneappstoreiconpngsmallWidth460smallHeight460bigWidth760bigHeight760licensingdiv class mwparseroutput div App_Store nhấn Updates Cập_nhật nhấn nút UPDATE nằm biểu_tượng ứng_dụng Gmail Trên Android Mở ứng_dụng smallUrl https wwwwikihowcomimages_en11eAndroidgoogleplaypngbigUrlhttpswwwwikihowcomimages_en11eAndroidgoogleplaypngsmallWidth460smallHeight531bigWidth760bigHeight8769230769230769licensingdiv class mwparseroutput div Play_Store nhấn biểu_tượng My apps games Trò_chơi ứng_dụng nhấn nút UPDATE nằm biểu_tượng ứng_dụng Gmail |
Tham_khảo ý_kiến bác_sĩ Không ảo_tưởng mong_đợi Dùng_bữa đều_đặn lành_mạnh Tránh thức_ăn sức_khoẻ Cắt Natri bữa Uống Cân_nhắc chất dinh_dưỡng bổ_sung Duy_trì thói_quen đi toilet Rèn_luyện sức_khoẻ Luyện_tập mục_đích sức_mạnh cơ_bắp | Dựa chẩn_đoán bác_sĩ cung_cấp uống thuốc điều_trị suy_giảm chức_năng tuyến_giáp Nếu trường_hợp xảy bác_sĩ cân chương_trình luyện_tập ăn_uống hợp_lý Mặc_dù bữa chế_độ rèn_luyện cơ_thể hàng đóng vai_trò sức_khoẻ ý_kiến bác_sĩ phương_pháp cân kém Sau thảo_luận bác_sĩ phương_pháp điều_trị bệnh nhược giáp biến kế_hoạch cân thành hành_động thông_qua ăn_uống tập_luyện thể_dục hợp_lý Điều mong_chờ trọng_lượng cơ_thể cấp_tốc Đừng hy_vọng cân sụt_giảm nhanh_chóng Hầu_hết luyện_tập vất_vả cân thừa giai_đoạn chẩn_đoán bệnh Giảm cân phòng_tránh thừa cân về_lâu_về_dài Nếu trọng_lượng hề suy_giảm xíu thử điều_chỉnh khẩu_vị ăn_uống chế_độ rèn_luyện sức_khoẻ thói_quen giúp mau cân Thưởng_thức khẩu_phần lành_mạnh cân_bằng đều_đặn giúp trọng_lượng dư_thừa bệnh tuyến_giáp mà_còn suất nghèo_nàn tập_thể_dục thường_xuyên ảnh_hưởng Chẳng_hạn thực_phẩm chứa chất_béo vừa_phải carb phức_hợp hạn_chế muối lựa_chọn hoàn_hảo bệnh sức_khoẻ tổng_quát Nên suất chứa 1200 calo giàu dinh_dưỡng khẩu_phần bù_đắp trọng_lượng suy_nhược tuyến_giáp Thưởng_thức protein mỡ thịt gà thịt bò thăn xay đậu_nành Nhật_bản edamame bữa giúp thúc_đẩy trao_đổi chất giúp cơ_thể đốt cháy calo Việc giúp đốt cháy mỡ dư_thừa cần_thiết đóng_góp cân Ăn ngũ_cốc nguyên hạt bột nguyên cám bột yến_mạch hạt diêm mạch thay_vì hấp_thụ tinh_bột bánh_mì Nếu mục_tiêu cân ý_kiến thực_phẩm sức_khoẻ thức_ăn rác thức_ăn chứa chất dinh_dưỡng chứa natri Khoai_tây chiên nachos pizza hamburgers bánh kem giúp_ích cân loại_bỏ muối tồn_trữ cơ_thể Nói tinh_bột carbs dạng đơn_giản bánh_mì kẹo giòn mỳ cơm ngũ_cốc thực khô Loại_bỏ thực_phẩm khẩu_phần ăn_hàng giúp cân Hầu_hết cân bệnh nhược tuyến_giáp nguyên_nhân muối tích_trữ cơ_thể Do_đó cắt Natri suất Quá muối cơ_thể nặng_ký Không hấp_thụ 500mg Natri Tránh thức_ăn giàu Natri Chẳng_hạn đồ_ăn chế_biến sẵn chứa Natri Một_cách tống_khứ muối dư_thừa cơ_thể thưởng_thức thực_phẩm giàu kali chuối mơ cam khoai_lang củ dền Cách trọng_lượng dư_thừa Uống suốt giúp cơ_thể giúp trữ thừa cân Tránh đồ uống đường soda trái_cây đóng_hộp Một_số kết_quả kiểm_tra nằm phạm_vi bình_thường sản_xuất hormone tuyến_giáp uống thuốc điều_trị bệnh suy giáp trải triệu_chứng bệnh Trong trường_hợp chất dinh_dưỡng bổ_sung selenium kết_hợp chế_độ luyện_tập ăn_uống cân_bằng giúp cân Đi_cầu thải phân thường_xuyên giúp đào_thải Natri thừa_mứa hệ_thống cơ_thể Loại_bỏ yếu_tố chất_thải đóng_góp cân duy_trì sức_khoẻ Bạn chất xơ đi_ngoài tống_khứ muối dư_thừa cơ_thể Nên mục_tiêu hấp_thụ 35 40mg chất xơ chất xơ hoà_tan chất xơ hoà_tan Chất xơ hoà_tan thực_phẩm yến_mạch đậu táo lê lanh Bạn cung_cấp cơ_thể chất xơ hoà_tan thức_ăn bột mì nguyên cám gạo lứt Rau xanh cải xanh bí cà_rốt cải xoăn kale chứa hàm_lượng chất xơ hoà_tan Thường_xuyên tập_thể_dục giúp đi_cầu dễ_dàng bài_tập lực ruột buộc di_chuyển Áp_dụng bài_tập nhịp tim giúp cân đồng duy_trì sức_khoẻ tổng_quát Thảo_luận bác_sĩ chế_độ tập sức_bền Hãy mục_tiêu đi 10000 1 nghĩa đi 8km vòng 1 Mang máy đếm chân pedometer giúp đi 1 Tất_nhiên tập bài_tập sức_bền miễn_là giúp cân cải_thiện sức_khoẻ Bên cạnh đi đường đừng quên cân_nhắc chạy bơi_lội chèo thuyền đạp xe Ngoài bài_tập nhịp tim rèn_luyện cơ_bắp đóng vai_trò mục_tiêu cân Chúng giúp cơ_bắp săn mà_còn tăng_cường sức_khoẻ Trước chương_trình tập cơ_bắp đừng quên ý_kiến bác_sĩ huấn_luyện_viên chuyên_môn gợi_ý kế_hoạch luyện_tập khả_năng nhu_cầu |
Chọn chủ_đề trang bám Thông_tin rõ_ràng Chụp ảnh đại_diện đẹp Để bình_luận tích_cực ảnh Đăng ảnh thường_xuyên Đôi_khi sử shoutout Gắn_kết theo_dõi | Mọi theo_dõi trang chủ_đề rõ_ràng Khi trang nội_dung định đem bảng photo feed Bạn đam_mê Sở_thích Đồ_ăn đồ uống nấu_nướng Động_vật Ảnh thiên_nhiên Ảnh chế truyện_cười Tiệc_tùng Yoga rèn_luyện sức_khoẻ Trang_trí nhà_cửa phong_cách sống Thời_trang phong_cách Thể_thao Khi trang đôi_chút Kết_nối thông_tin chủ_đề trang ngắn_gọn rõ_ràng Hầu_hết giới_thiệu câu Bạn chụp ảnh món chó cưng cạnh Hãy ghi rõ_ràng giới_thiệu Bếp_núc trò nghịch_ngợm Bim Không thông_tin riêng_tư Phần giới_thiệu liệt_kê đầy_đủ địa_chỉ trừ lạ theo_dõi Instagram Chỉ thông_tin riêng_tư trang chế_độ riêng_tư Bạn dòng biểu_tượng cảm_xúc giới_thiệu trở_nên độc_đáo thu_hút theo_dõi Hãy sáng_tạo Chọn ảnh đại_diện chủ_đề trang Instagram Nếu chụp ảnh cuộc_sống đăng ảnh chân_dung chụp Nếu chụp ảnh thú cưng ảnh thú cưng đại_diện Bạn bia Hãy thể_hiện ảnh đại_diện Những ảnh hiển_thị Instagram Hãy ảnh độ nét chụp cự_li bố_cục lộn_xộn Nếu thu_hút theo_dõi sự_tích cực Instagram Mọi cảm_kích bình_luận tích_cực ghé thăm trang khen_ngợi Những đăng cộng_đồng hashtag jj bao_gồm loạt quy_ước tương_tác Với ảnh gắn thẻ jj bình_luận hai ảnh ảnh Theo_dõi cư_xử thân_thiện Instagram đem theo_dõi tương_đối trang nội_dung giữ_chân Duy_trì theo_dõi thu_hút Nếu giữ_chân đăng ảnh hàng Những nghiên_cứu đăng 23 tối_ưu Các tweet tồn_tại ngắn Twitter đăng bình_thường Instagram Thứ Năm đăng ảnh Instagram Chủ_nhật Như_vậy nghĩa_là đăng ảnh hai thu_hút Instagram Năm ảnh nổi_bật Chủ_Nhật Không đăng hai ảnh Đừng bảng ngập ảnh Bạn ảnh đẹp tuyệt đăng tuần Shoutout đăng kèm theo_dõi bình_luận gắn thẻ ảnh Điều giúp trang theo_dõi tương_tự Đây theo_dõi Có trang shoutzz PrettyGirlShoutz cho_phép trao_đổi shoutout tiền Instagram khuyến_khích hành_động tồn_tại Những shoutout tiền tồn_tại shoutout tồn_tại vĩnh_viễn giá Cũng Instagram theo_dõi Shoutout trông bất lịch_sự thô_thiển Mọi giải_trí Nếu trở_nên nổi_tiếng Instagram nội_dung giải_trí Đừng đăng ảnh mong_đợi trang Gắn_kết sở_thích tương_tác rộng_rãi Instagram Tổ_chức thi Tặng món quà thú_vị bình_luận theo_dõi Hãy phần_thưởng chủ_đề Instagram Sẵn_lòng có_mặt theo_dõi Đặt câu theo_dõi trả_lời câu Hãy trò_chuyện tử_tế thể_hiện thích_thú cuộc_sống ảnh Bình_luận hài_hước Nếu đăng tài_khoản |
Kiểm_tra xoang Cần thuốc hôi miệng Ngừng hút thuốc_lá điều_trị bệnh hôi miệng | Viêm xoang chảy dịch mũi dịch mũi chảy ngược xoang cổ_họng nguyên_nhân chủ_yếu 10 trường_hợp hôi miệng Có phương_pháp chiến_đấu Đi khám bệnh Bạn thuốc kháng_sinh điều_trị viêm xoang Sử_dụng thuốc kê toa khô xoang mũi ngăn_ngừa dịch mũi tích_tụ Bạn xịt muối mũi loãng dịch mũi dễ_dàng tống_khứ Dùng dụng_cụ rửa mũi rửa sạch xoang mũi Mặc_dù thuốc chứa hoá_chất hôi miệng thuốc khô miệng hơi thở mùi hôi Đặc_biệt cẩn_thận thuốc Trầu Chloral hydrate Nitrit nitrat Dimethyl sulfoxide Disulfiram Một_vài thuốc hoá_trị Phenothiazines Amphetamines Hút thuốc_lá miệng mùi gạt_tàn thuốc Giải_pháp duy_nhất cai thuốc_lá kẹo bạc_hà sản_phẩm thơm miệng khử mùi |
Thử phong_cách đơn_sắc Tạo nhấn màu_sắc Học phối hoa_văn vải Nhận_biết món đồ trung_tính Dùng phụ_kiện thử_nghiệm màu_sắc | Mặc màu đầu chân phong_cách nổi_bật Phong_cách đơn_sắc cổ_điển đồ toàn trắng toàn đen lựa_chọn tinh_tế đem dáng_vẻ thanh_lịch bộ_đồ Nếu ngước thử phong_cách đơn_sắc màu chẳng_hạn đỏ xanh lục Cần đôi_chút cẩn_thận tiến_hành Váy giày gót ví đen lông lẫy vô_tình trông goá_phụ thợ tóc sắc_thái Gothic Không_chỉ màu_sắc xem_xét toàn_bộ trang_phục Chìa_khoá đem thành_công phong_cách đơn_sắc món đồ màu_sắc y_hệt Áo trắng mặc kèm quần kem hai món đồ màu thành_công Để trang_phục đơn_sắc bớt chia màu trung_tính chẳng_hạn giày gót màu be thắt_lưng màu nâu Nếu dự họp_mặt trang_trọng vét đen xanh nước_biển bổ_sung cá_tính vẻ thông_qua màu nhấn Chỉ màu nhiệt_độ món đồ cơ_bản trung_tính Ví_dụ Nếu mặc vét đen thử phối áo hai dây áo_cánh đỏ ngọc lam Nếu mặc vét xanh nước_biển thử áo hai dây áo_cánh hồng vàng Một_khi tự_tin phối_màu hiệu_quả trang_phục thời_trang phối an_toàn Đừng giới_hạn phối đồ đồng màu đồ đồng màu Hãy mở_rộng phối sọc chấm bi hoạ_tiết in hoa động_vật tủ đồ Nhìn_chung mặc đồ hoạ_tiết thử phối món đồ đồng màu Nếu váy đen in hoa phối áo xanh lục màu lá Dù phối hoạ_tiết hoạ_tiết nhiệm_vụ hề đơn_giản Chọn màu nổi phong_cách ăn_mặc Hãy thử tía cam vàng Áo tía váy cam quần tất màu vàng trông tuyệt Bạn thử hoạ_tiết ngựa_vằn Phối hai hoạ_tiết màu Khó đôi_chút đem kết_quả ấn_tượng Điểm then_chốt màu hai hoạ_tiết Ví_dụ áo_cánh sọc vàng phối váy da báo màu Phối hoạ_tiết nằm màu Bạn phối hoạ_tiết tuyệt_đối màu_sắc thử_nghiệm màu Quần_đùi thổ_cẩm tông be kem phối áo_cánh chấm bi nâu sôcôla Chúng món đồ linh_hoạt tủ đồ phối hầu_như Dù phối chút nỗ_lực món đồ mặc Dưới món đồ trung_tính phổ_biến Denim Có_thể phối Chỉ lưu_ý giặt wash vải Denim mài màu đen thẫm phối màu denim xanh bạc_màu Nâu nhạt nâu Hoàn_hảo bảng phối tông đất dịu Xanh nước_biển Trông đẹp sắc ngọc Xanh nước_biển kết_hợp tuyệt_vời đỏ trắng Trắng kem Làm trang_phục miễn_là yếu_tố nhiệt_độ màu lưu_ý phối Nếu công_cuộc phối màu tủ quần_áo thử_nghiệm phụ_kiện Thử kết_hợp trông đẹp_mắt kết_hợp thắt_lưng giày đế trang_sức khăn_quàng Mang phụ_kiện thú_vị học phối hoạ_tiết phung_phí bộ_đồ đắt tiền phối |
Pizza truyền_thống Pizza_Hawaiian | Loại pizza sốt cà_chua truyền_thống phủ thịt rau củ phô_mai Mỗi bánh kèm Bạn nguyên_liệu Loại nấm cắt thành lát Ớt chuông xanh đỏ cắt lát Củ hành cắt lát Quả ô_liu đen cắt lát Pepperoni cắt lát Xúc_xích cắt lát Giăm_bông cắt hạt lựu Phô_mai mozzarella Loại pizza người_yêu danh_sách nguyên_liệu kỳ_lạ kém thú_vị Nếu nhân mặn bỏ_qua pizza Hawaiian Chuẩn_bị nguyên_liệu Dứa cắt thành khối Củ hành ngào đường Giăm_bông nướng cắt lát lát thịt xông khói kiểu Canada Phô_mai Mozzarella |
Làm nóng vỉ nướng lửa Phết dầu oliu bắp_ngô Cho ngô vỉ nướng Thưởng_thức | Trong lột vỏ râu ngô Nếu vỉ nướng ga bật bếp nhiệt_độ nóng vỉ nướng 510 phút Nếu vỉ nướng than đốt bề_mặt than hình_thành lớp tro trắng Lột vỏ nắm cuống ngô tước vỏ ngô chiều đầu cuống Dùng bẻ sạch vỏ Rửa bắp_ngô nước_sạch loại_bỏ râu ngô mềm Dùng bàn_chải phết lớp dầu oliu mỏng bề_mặt bắp_ngô Không phết 1 thìa 15 ml dầu oliu bắp_ngô Có_thể bơ nấu chảy thay dầu oliu Nướng 610 phút Thỉnh_thoảng lật ngô chín cháy Khi hạt ngô màu nâu nhạt nghĩa_là ngô chín Ngô chỗ cháy hạt Gắp ngô đĩa Chờ ngô nguội cầm_bằng tay_không Ngô nướng vỉ thưởng_thức bơ muối Tuy_nhiên phết bơ ngô nướng kèm ngô bơ |
Đừng cốc cà_phê Tắt điện_thoại Đừng tiền_bạc Hãy coi phỏng_vấn trò_chuyện thẩm_vấn Đừng chỉ_trích sếp Tránh hút thuốc uống rượu phỏng_vấn Đừng sợ bộc_lộ | Vì đem cốc cà_phê phỏng_vấn Nhưng phỏng_vấn nhẹ lịch_sự tệ thể_hiện tôn_trọng Không nghỉ trưa chờ phỏng_vấn mua cốc latte Ngay phỏng_vấn diễn đợi đừng cốc cà_phê Thêm lo đổ Hành_vi tế_nhị điện_thoại Chính phỏng_vấn Đừng rút điện_thoại điện_thoại phỏng_vấn Vì phỏng_vấn để_ý sống hang_động mấy ứng_dụng điện_thoại Tắt điện_thoại xe trường_hợp đừng ấn_tượng xấu phỏng_vấn coi nhắn công_việc Buổi phỏng_vấn lợi_ích khả_năng lương bàn_luận tiền_bạc Nếu ứng_tuyển công_việc kỹ_năng trình_độ Đôi_khi lương mong_muốn Câu trả_lời sẵn_sàng làm_việc lương trung_bình Hãy nhấn_mạnh công_việc đồng_ý lương Đừng tỏ phòng_vệ phỏng_vấn hoà_hợp phỏng_vấn Đây trò_chuyện cố Không cố_tình chống Hãy coi cải_thiện giải_thích chính_đáng mặt_nạ phòng_vệ Nên bình_luận nhỏ_mọn đồng_nghiệp công_việc Ngay ứng_tuyển công_ty đối_thủ tô_vẽ thành trình_độ làm_việc Không phàn_nàn công_việc Nếu công_việc tích_cực Tôi tìm_kiếm môi_trường làm_việc phấn_khích khởi_đầu Đối_với lý_tưởng Ngay nghiện thuốc hút thuốc phỏng_vấn Một nghiên_cứu 90 tuyển_dụng thuê hút thuốc thay_vì hút thuốc hai trình_độ Dù sai khói thuốc ứng_viên trông căng_thẳng Tương_tự uống rượu dịu tinh_thần Bạn sắc_bén ghi_điểm cẩu_thả Người phỏng_vấn căng_thẳng phỏng_vấn Tỷ_phú Richard_Branson tuyên_bố tuyển chủ_yếu dựa trái_ngược kinh_nghiệm kỹ_năng trình_độ Mỗi công_việc khác_biệt kỹ_năng thiết_yếu công_việc học Tập_trung thể_hiện con_người toả đừng cố_gắng |
Mở_Gmail Nhấp Compose Soạn trái hộp_thư Gmail Nhập địa_chỉ email Thêm chủ_đề Nhập_nội dung email Định_dạng văn_bản email cần_thiết Đính kèm tập_tin Nhấp Send Gửi | Truy_cập httpswwwgmailcom trình_duyệt web máy_tính Hộp_thư Gmail đăng_nhập Nếu đăng_nhập Gmail nhập địa_chỉ email mật_khẩu nhắc Cửa_sổ New_Message góc trang Nếu phiên_bản Gmail cũ nhấp COMPOSE Nhấp khung văn_bản To Đến Recipients Người đầu cửa_sổ New_Message Thư nhập địa_chỉ email Để địa_chỉ email nhập địa_chỉ email nhấn phím Tab lặp thao_tác địa_chỉ email Nếu đồng gửi email nhấp liên_kết Cc Bcc trường văn_bản To nhập địa_chỉ email đối_tượng lần_lượt trường văn_bản Cc Bcc Nhấp trường văn_bản Subject Chủ_đề nhập_nội dung tiêu_đề email Thông_thường chủ_đề email mô_tả nội_dung email Trong khung văn_bản ô Subject nhập_nội dung email Nếu áp_dụng định_dạng văn_bản ví_dụ in đậm in nghiêng dấu đầu dòng tô văn_bản áp_dụng định_dạng nhấp tuỳ định_dạng cửa_sổ email Chẳng_hạn in đậm đoạn văn_bản tô văn_bản nhấp tuỳ chữ B nằm email Để tập_tin máy_tính nhấp biểu_tượng Attachments smallUrl https wwwwikihowcomimages_en66eAndroid7paperclippngbigUrlhttpswwwwikihowcomimages_en66eAndroid7paperclippngsmallWidth460smallHeight460bigWidth760bigHeight760licensingdiv class mwparseroutput div cửa_sổ tập_tin tải nhấp Open Choose máy_tính Mac Bạn ảnh tải hình nội_dung email nhấp biểu_tượng Photos smallUrl https wwwwikihowcomimages_enaa8Android7imagepngbigUrlhttpswwwwikihowcomimages_enaa8Android7imagepngsmallWidth460smallHeight460bigWidth760bigHeight760licensingdiv class mwparseroutput div cửa_sổ Upload Tải nhấp tiếp Choose photos to upload ảnh ý_muốn Nút màu xanh góc cửa_sổ email Thư_điện_tử gửi địa_chỉ email chỉ_định |
Mang tất dày đôi Nhét mũi giày Sử_dụng miếng lót giày Sử_dụng miếng lót silicon Sử_dụng miếng lót cổ_chân | Có_lẽ tối_giản đôi giày rộng bàn_chân to lớp tất dày Ví_dụ thay_thế quần tất bó vớ da đôi vớ thể_thao Thậm_chí lớp chân vừa_vặn đôi giày Phù_hợp Giày thể_thao giày boot Lưu_ý Không áp_dụng phương_pháp mùa nóng đổ mồ_hôi chân Bạn vật_liệu giá rẻ khăn giấy giấy_vệ_sinh giẻ mỏng vò nhồi mũi giày Cách hữu_ích áp_dụng chân trượt tới_lui giày di_chuyển Phù_hợp Giày búp_bê boot giày gót Lưu_ý Không lựa_chọn tối_ưu đi đường vật_liệu nhét giày ngứa khó_chịu Miếng lót giày dạng mỏng xốp vật_liệu dẻo lót đệm giày Miếng lót tư_thế thoải_mái góp_phần chật đôi giày rộng Bạn mua cửa_hàng giày_dép giá_cả hợp_lý Phù_hợp Hầu_hết giày bao_gồm giày gót giày hở mũi Lưu_ý Nếu thử lót giày mua Những thương_hiệu thể_thao nổi_tiếng Nike Adidas miếng lót giày Thỉnh_thoảng đệm nguyên miếng lót giày cảm_giác khó_chịu kinh_khủng May_mắn ta sản_xuất miếng lót nhựa dẻo đệm gót nửa bàn_chân đệm thịt ngón chân Những miếng lót silicon gọn lớp đệm mỏng nửa bàn_chân gót gan bàn_chân hoàn_hảo đôi giày gót hơi rộng một_chút chèn nguyên miếng lót giày chủ_nhân thoải_mái Phù_hợp Giày gót giày búp_bê Lưu_ý Những miếng lót màu màu_sắc đôi giày Một miếng dán cục_bộ đệm gót đệm nửa bàn_chân miếng lót cổ_chân giày gót Như gọi miếng đệm mỏng đôi giày cổ hơi chật khó_chịu thiết_kế nhét đôi giày Phù_hợp Hầu_hết giày giày gót cổ chật Lưu_ý Mang thử phồng cổ_chân |
Uống thuốc kháng histamine Chườm gạc lạnh sưng tối_đa 20 phút Ngừng uống thuốc thực_phẩm bổ_sung thảo_mộc bác_sĩ kê toa Sử_dụng ống hít sưng họng Dùng bút tiêm Epipen trường_hợp khẩn_cấp | Thuốc giúp phản_ứng cơ_thể dị_ứng nguyên sưng Bạn mua thuốc kháng histamine kê toa bác_sĩ kê toa thuốc thích_hợp Một_số thuốc kháng histamine buồn_ngủ tác_dụng liều_lượng Khi uống ban_ngày buồn_ngủ ví_dụ cetirizine Zyrtec loratadine Claritin fexofenadine Allegra thuốc buồn_ngủ giúp triệu_chứng dị_ứng vòng 24 Đảm_bảo tuân hướng_dẫn ghi hộp thuốc Không uống thuốc kháng histamine tuần tham_khảo ý_kiến bác_sĩ Trao_đổi bác_sĩ uống thuốc kháng histamine Gạc lạnh chẳng_hạn túi đá giúp phản_ứng viêm cơ_thể Phương_pháp giúp sưng đau Không chườm đá da bọc vải xung_quanh đá tổn_thương da Các thuốc phản_ứng dị_ứng Ngay thuốc kê toa thông_dụng ibuprofen dị_ứng Hỏi bác_sĩ thuốc Ống hít giúp mở_đường thở Tuy_nhiên thở nhanh_chóng bác_sĩ Gọi cấp_cứu biểu_hiện thở Thành_phần hoạt_chất bút tiêm epinephrine dạng adrenaline tác_dụng giúp triệu_chứng phản_ứng dị_ứng Đến bác_sĩ tiêm thuốc Đến phòng cấp_cứu bác_sĩ kê toa bút tiêm Epipen tiêm thuốc |
Sống chậm Hạn_chế cam_kết Tránh mua_sắm cần_thiết Sắp_xếp ngăn_nắp | Có làm_việc hối_hả sống Đơn_giản Chậm giúp dừng lát Bước đề_cập xuyên suốt viết áp_dụng cuộc_sống Tránh ôm_đồm Làm phổ_biến bình_thường Nghiên_cứu chất_lượng công_việc nguy_cơ đi cố_gắng Dù nghĩa Tìm giới_hạn bớt số_lượng công_việc Mục_tiêu hoàn_thành công_việc thoải_mái hài_lòng thành_tích Không Không nghệ_thuật Nhiều ngừng tập_hợp Tuy_vậy hẳn 5 phút giải_lao thư_giãn Nếu cam_kết hoàn_thành công_việc sự_kiện Tuy_nhiên cam_kết Có_thể đầu ý_nghĩ đơn_giản_hoá cuộc_sống bình_yên vô_giá Hãy mục_tiêu động_lực xoa_dịu cảm_giác hổ_thẹn Hạn_chế Đồng_ý đối_chiếu lịch làm_việc Trước_tiên quyết_định mức_độ thư_giãn sự_kiện thoải_mái Kế_tiếp tuân con_số Không mãi hoàn_hảo Đồng_ý Khi mời tham_gia sự_kiện trả_lời Bạn phút suy_nghĩ sự_kiện có_ích cuộc_sống Nếu có_ích thế_này Cảm_ơn mời tiếc Phát_huy khả_năng từ_chối bày_tỏ suy_nghĩ Có đôi_lúc chấp_nhận câu trả_lời Đây gợi_ý thông_tin ranh_giới Cân_nhắc Anh tử_tế cuộc_sống gia_đình sức_khoẻ tiếc từ_chối Mọi ủng_hộ quyết_định Ý_nghĩ tiêu_xài hoang_phí khoe_khoang mô_tả cuộc_sống Nó đòi_hỏi tiêu_dùng lãng_phí xa_xỉ cố_gắng thể_hiện địa_vị xã_hội cao_quý Sống đơn_giản nhanh_chóng giúp cắt_giảm số_lượng món hàng_không cần_thiết quen mua Mục_tiêu cắt_giảm khoản chi_tiêu phụ trói_buộc nghĩa_vụ tài_chính Tự liệu máy_tính bảng thế_hệ linh_kiện điện_tử thưởng_thức ly cà_phê đi hai xe Chỉ đồng_ý mong_ước cuộc_sống đơn_giản bình_yên Mỗi đối_mặt quyết_định quyết_định sáng_suốt Tìm hạnh_phúc đơn_giản cuộc_sống bạn_bè hoà_mình thiên_nhiên xây Phần_thưởng thực_chất thúc_đẩy sống hài_lòng cuộc_sống Con_người thế_giới xung_quanh lắp thế_giới đồ_vật Nếu đơn_giản_hoá cuộc_sống quan_sát khu_vực xung_quanh sắp_xếp Một ngăn_nắp sức_khoẻ Loại_bỏ vật dư_thừa giúp sắp_xếp gọn_gàng kiểm_soát tình_cảm suy_nghĩ Khi thế_giới xung_quanh bừa_bộn thế_giới nội_tâm rõ_ràng rành_mạch Dành 10 phút sắp_xếp khu_vực xung_quanh Dành tuần nghỉ chẳng_hạn lau dọn nhà_vệ_sinh tủ quần_áo khu xe Phân_chia vật_dụng thành Giữ tặng từ_thiện đi Tặng vật nhẹ tổ_chức từ_thiện vật việc_làm từ_thiện Làm từ_thiện giúp_đỡ cộng_đồng giúp tăng_cường tự_trọng |
Đeo kính bảo_hộ bảo_vệ mắt dính slime tóc Dùng dầu xả sạch slime sót | Giấm cảm_giác đau mắt kính bảo_hộ giúp giải_quyết Bạn dây đeo kính bảo_hộ đè chỗ tóc dính slime Người cố_định kính bảo_hộ mặt Yêu_cầu đứng bồn_tắm buồng tắm giấm tóc giấm chảy sàn Bạn phòng tắm thoa dầu xả tóc dính slime Dùng lược chải nhẹ_nhàng sạch slime sót gội đầu thường_lệ |
Bạn calorie nạp cơ_thể Ăn_uống chế_độ luyện_tập tăng_cường cắt_giảm calo nạp Hãy chất xơ thực_đơn Uống Hãy đồ uống cồn | Nếu mục_tiêu cân mỡ thừa đường_cong quyến_rũ kết_hợp chế_độ ăn_kiêng tập_thể_dục Bạn bớt 500 700 calorie 5 lạng 1kg tuần Bạn 1200 calorie chế_độ hại sức_khoẻ Thay_đổi chế_độ ăn_uống hai tập_thể_dục Hãy chú_ý mục_tiêu 12001400 calorie Hãy đường đi Đường tinh_luyện xirô bắp fructose high fructose corn syrup ảnh_hưởng kế_hoạch cân Bạn thức_ăn chế_biến sẵn lợi sức_khoẻ thức_ăn nấu Ăn hoa_quả rau xanh Bạn vặt bơ cải kale cà_rốt sốt hummus mọng thực_phẩm chứa chất dinh_dưỡng vi_lượng micronutrient carbs phức complex carbohydrates chất_béo protein kiểm_soát thèm Bạn đồ_ăn bơ sữa dairy béo Sữa_chua Hy_Lạp sữa tách béo phô_mai béo ví_dụ thực_phẩm lựa_chọn Các bơ sữa giúp no Bạn đồ tráng_miệng khoai_tây chiên đừng hàng hàng tuần Chúng coi treat food nghĩa_là đồ_ăn thưởng ăn_kiêng nghiêm_ngặt Cơ_thể 253 5g chất xơ 10g Các nghiên_cứu chứng_minh chất xơ hoà_tan viscous soluble fiber cảm_giác no bụng thèm Một_số thực_phẩm chứa chất xơ giúp cân cơ_thể đậu măng_tây cải brussel cháo bột yến_mạch Các ngũ_cốc nguyên hạt rau xanh carb phức_tạp giàu chất xơ Hãy chất xơ chế_độ Ăn chất xơ cơ_thể quen làm_bạn đau bụng buồn_nôn tiêu_chảy Khi tập_thể_dục uống 25 lít 105 cốc Bạn tập cơ_thể Hãy uống tập Chúng calorie cần_thiết cơ_thể chậm chuyển_hoá cơ_thể mệt_mỏi Hãy uống đồ uống cồn đừng uống thường_xuyên |
Thực_hiện thử màu Chỉ màu đơn_sắc tố Thêm màu đậm màu nhạt | Đừng vội sơn thuốc_nhuộm màu đỏ nâu Bạn kiểm_tra màu sơn thuốc_nhuộm trông khô màu Hãy chấm màu sơn thuốc_nhuộm mẩu giấy nháp Chờ sơn khô kiểm_tra ưng_ý màu Khi pha màu sơn sơn màu đơn_sắc tố Quá sắc_tố màu tối màu đỏ vàng xanh dương đơn_sắc tố Việc_làm nhạt màu đậm sơn công_sức Trái_lại màu sơn đậm màu nhạt trở_nên đậm Trước_tiên cố_gắng màu đỏ nâu nhạt việc_làm màu nhạt trở_nên đậm |
Khuyến_khích hoạt_động Giúp nâng tự_trọng Đừng lên_lớp Hãy kiên_nhẫn Gợi_ý đọc sách Cân_nhắc viết nhật_ký | Cố_gắng động_viên người_thân năng_động Khi bối_rối ý_muốn cắt lối_thoát tích_cực năng_động giải_toả Đề_xuất bài_tập thể_dục cường_độ chạy nhảy_múa aerobic bơi_lội quần_vợt đấm bốc Những bài_tập giúp giải_toả nỗi buồn công_kích cảm_xúc lành_mạnh cắt Đề_nghị tham_gia tập_thể_dục Để giúp dịu tinh_thần thử tập yoga thiền thái_cực_quyền Những bài_tập giúp cuộc_sống tiếp_cận năng_động tự_tin Tập_thể_dục giải_phóng chất endorphin cơ_thể chất hoá_học giúp thoải_mái Khi cắt chất endorphin dồn khu_vực cắt chảy_máu cảm_giác thư_giãn hạnh_phúc nhẹ_nhõm Thay tập_thể_dục tích_cực giải_phóng chất endorphin Lòng tự_trọng cắt Bạn giúp cắt cải_thiện nhận_thức hình_ảnh thành_tích thành_tựu Giúp chứng_minh tuyệt_vời thành_công Thành_công học_tập công_việc bạn_bè hoạt_động tình_nguyện Khi ý_thức thành_tích tự_trọng nâng thoái mái Điều cắt Bạn giúp thành_công danh_sách phẩm_chất thành_quả tích_cực Xúi_giục hành_vi tổn_thương Đừng cố_gắng dạy_bảo quở_trách lên_lớp Duy_trì nói_chuyện ngắn đơn_giản Hãy lĩnh_hội Cho suy_ngẫm Có động_viên dễ_chịu yên_bình thiên_nhiên hối_hả nhộn_nhịp riêng_tư khả_năng làm_phiền tối_thiểu Nếu ngoài_trời thử yên_tĩnh căn_hộ phòng học tách_biệt thư_viện địa_phương Địa_điểm chính_xác miễn trò_chuyện chân_thành liên_tục Dành trò_chuyện Cho mong_muốn Đừng thúc_ép đẩy địa_điểm thoải_mái Người_thân chấm_dứt hành_vi cắt một_sớm_một_chiều bảo dừng Đối_với phương_pháp cảm_xúc Bảo dừng hành_vi sợ_hãi quen cơ_chế đối_phó lạc_lõng kỹ_năng ứng_phó thay_thế Điều tệ cố_gắng cướp đi đối_phó nỗi đau chấn_thương tâm_lý Hãy kiên_nhẫn chấp_nhận Đừng chán_nản giúp_đỡ Việc tối_hậu_thư giúp_đỡ giải_pháp thay_thế an_toàn lựa_chọn sáng_suốt hại lợi Những cắt sợ_hãi giao_tiếp xã_hội đối_mặt ngờ_vực tò_mò Để giúp cắt tình_huống xã_hội thoải_mái gợi_ý đọc sách Sách chân_trời Họ du_hành bốn tường phòng đi Họ vô_số đối_mặt trải_nghiệm Sách đem chiến_lược đối_phó tích_cực chấp_nhận Giới_thiệu sách ý_nghĩa động_viên sách giúp nội_tâm Một_cách tuyệt_vời giúp người_thân chấp_nhận cắt viết nhật_ký Yêu_cầu duy_trì viết nhật_ký hằng viết suy_nghĩ nỗi khổ đau_đớn niềm vui Viết_lách xua_tan nỗi đau cảm_giác nhẹ_nhõm thanh_thản Bạn bảo viết suy_nghĩ Đừng khuyên viết cắt bác_sĩ chuyên_khoa chuyên_gia tư_vấn Bạn rắc_rối xảy gợi_ý bạn_bè hành_vi trở_ngại bù_đắp chấn_thương tâm_lý ý_kiến trừ chuyên_gia giúp_đỡ Nhật_ký giúp tâm_lý_học bác_sĩ tâm_thần chuyên_gia tư_vấn chẩn_đoán điều_trị |
Tìm_kiếm xây Tạo bàn chế_tạo Chế_tạo giường ngủ Đặt giường đất Tạo chỗ ngủ tạm_thời Ngủ giường đêm Chế_tạo công_cụ Tạo rương chest đựng vật_phẩm Đặt rương mặt_đất vật_phẩm thừa | Dù xây Minecraft có_lẽ đầu game tìm_kiếm chẳng_hạn đồi núi đất bằng_phẳng xung_quanh Càng bụi phát_quang xây Thường khu đất trống kích_thước 10x10 khối Bạn bàn chế_tạo crafting table để_chế giường bed thu_thập nguyên_liệu giường Giường đồ_dùng cần_thiết ngủ giường cho_phép đêm an_toàn thiết_lập chỗ hồi_sinh nghĩa_là chết thu_thập cần_thiết hồi_sinh giường Để_chế giường Giết cừu sheep chặt khối gỗ wood Biến khối gỗ thành bốn ván gỗ plank Đặt khối len wool màu hàng bàn chế_tạo ván gỗ hàng giường Minecraft_PE phiên_bản máy game cầm bàn chế_tạo lựa_chọn biểu_tượng giường màu Bạn hai khối trống giường Khai_thác 20 khối đất đất tường hai khối đầu giường xung_quanh giường Đây ngăn_chặn quái_vật tấn_công ngủ Nếu giường_nằm khối lớp khối bình_thường tường chỗ khối bù Trước đi ngủ xây tường xung_quanh Nếu chế_độ Bình_yên Peaceful chỗ ngủ tạm_thời quái_vật quấy_rầy đêm Ngay bầu_trời tối đi chỗ ngủ lựa_chọn giường nút chuột máy_tính_cá_nhân nút Trigger trái máy game cầm chạm Minecraft_PE Đây giúp ngủ đêm Khi thức dậy trời giường chỗ hồi_sinh Nếu ý_định xây nguyên_vật_liệu đất dirt công_cụ xúc_tiến Cuốc_chim Pickaxe Cần khai_thác đá stone than coal quặng ore Xẻng Shovel Cần đào đất cát sand đất_sét clay sỏi gravel nhanh_chóng Rìu Axe Được chặt gỗ gỗ lột vỏ Mở bàn chế_tạo ván gỗ wood plank ô vuông trừ ô tổng_cộng tám ô lựa_chọn rương di_chuyển túi đồ inventory Trong Minecraft_PE phiên_bản máy game cầm console edition lựa_chọn bàn chế_tạo lựa_chọn biểu_tượng rương Vì rủi_ro chết hai tìm_kiếm nguyên_liệu nguyên_liệu thừa rương Khi cầm cần_thiết sẵn_sàng thu_thập nguyên_liệu xây Ví_dụ Nếu công_cụ hai rương |
Lưu_tâm giấc mơ Lưu_ý cảm_giác theo_dõi Xem_xét tâm_trạng Theo_dõi bệnh lạ_thường cảm_giác yếu sức | Nhiều hồn ma tác_động giấc mơ Nếu ác_mộng khủng_khiếp ma ám Bạn mơ hiện_tượng siêu_nhiên cảm_giác truy_đuổi tấn_công giấc_ngủ Những ác_mộng thể_hiện sống_động cảm_giác giấc mơ Tuy_nhiên bác_sĩ trải hiện_tượng hụt hơi giấc mơ Đây dấu_hiệu bệnh_lý loại_trừ ma chẳng_hạn chứng ngưng thở ngủ Các ác_mộng bắt_nguồn nguyên_nhân_tâm lý Nếu bực_dọc căng_thẳng ác_mộng Trực_giác mách_bảo suy_xét ma Những sống ma ám đôi_khi cặp mắt dõi Nếu cảm_giác phòng một_mình dấu_hiệu hồn ma hiện_diện Nếu sống cảm_giác theo_dõi Đừng quên cảm_giác lo_âu hoang_tưởng biểu_hiện sức_khoẻ tâm_thần tiềm_ẩn Điều chuyên_gia sức_khoẻ tâm_thần Người ta hồn ma tác_động tâm_trạng tâm_tính con_người Nếu thành_viên giận_dữ bứt_rứt phiền_muộn nguyên_nhân dấu_hiệu ma ám Nếu tâm_trạng tiêu_cực dường_như hồn ma quanh_quẩn Tâm_trạng rầu_rĩ bồn_chồn biểu_hiện sức_khoẻ tâm_thần Nếu cảm_giác phiền_muộn đeo_đẳng chuyên_gia trị_liệu ma ám Nhiều ma triệu_chứng nhẹ thể_chất Ví_dụ đôi_khi trải đợt cảm nhẹ mệt Tuy_nhiên triệu_chứng bệnh_lý bác_sĩ gán hồn ma Nếu triệu_chứng sức_khoẻ gọi chuyên_gia kiểm_tra yếu_tố độc_hại nấm_mốc vi_khuẩn |
Đọc công_thức nấu_ăn xác_định bao mì ống Đong mì ống Spaghetti Fettuccini Spaghettini Capellini Fedelini Vermicelli Đong mì ống Elbow_Macaroni cốc đong cân thực_phẩm Đong mì ống Penne cốc đong cân thực_phẩm Đong mì ống Lasagna cạnh lượn sóng cốc đong miếng | Bạn đọc công_thức chai sốt Còn sốt mì ống xác_định định_chuẩn sốt Một khẩu_phần mì ống 60 g mì ống nấu chín món khai_vị món kèm Một khẩu_phần 90120 g món duy_nhất Đôi_khi khẩu_phần mì ống tương_đương 12 cốc 114 g tuỳ_thuộc hình_dạng mì ống 1 khẩu_phần 60 g 2 khẩu_phần 120 g 4 khẩu_phần 240 g 6 khẩu_phần 360 g 8 khẩu_phần 480 g Đặt bó mì ống Spaghetti ngón_cái ngón_trỏ 1 khẩu_phần mì ống 60 g tương_đương bó mì ngón đường_kính 24 mm cỡ đồng xu 2 khẩu_phần 45 cm 4 khẩu_phần 9 cm 6 khẩu_phần 135 cm 8 khẩu_phần 18 cm Có_thể đong mì ống Spaghetti Linguine mì ống dụng cu đong mì ống Dụng_cụ đong mì ống dụng_cụ sẵn cửa_hàng vật_dụng nhà_bếp dụng_cụ mì ống trực_tuyến Bạn sợi mì ống vòng đong mì ống Nếu cân thực_phẩm mì ống cốc đính kèm cân đong 60 g Nếu cốc đong 1 60 12 cốc mì ống khô 2 khẩu_phần 1 cốc 4 khẩu_phần 2 cốc 6 khẩu_phần 3 cốc 8 khẩu_phần 4 cốc Nếu cốc đong 1 60 g 34 cốc mì ống khô 2 khẩu_phần 1 12 cốc 4 khẩu_phần 3 cốc 6 khẩu_phần 4 12 cốc 8 khẩu_phần 6 cốc Một khẩu_phần 60 g mì ống lasagna 2 miếng mì ống khô Thông_thường 4 miếng mì ống mì Lasagna Đĩa nướng thông_thường mì Lasagna 20x20 cm 25x20 cm Với 4 miếng mì ống Lasagna đĩa nướng 20x20 cm 4 đĩa 25x20 cm 6 |
Rửa mặt tẩy tế_bào chết loại_bỏ dầu bụi bẩn mồ_hôi Dùng tăm bông_gòn thấm miếng chanh tươi Chấm đầu tăm mụn trứng_cá sẹo mụn Dùng màng bọc thực_phẩm bọc chanh chờ 30 phút đêm rửa mặt Rửa sạch nước_cốt chanh mặt | Nhiều thoa nước_cốt chanh đêm kết_hợp thói_quen rửa mặt tối Nếu nước_cốt chanh đêm thoa rửa mặt Cần mặt lau khô dưỡng ẩm thoa nước_cốt chanh Để giây tăm bông_thấm_nước cốt chanh Bạn hơi xót da đau Tiếp_tục thấm tăm miếng chanh tươi thoa mụn trứng_cá sẹo mụn Thời_gian nước_cốt chanh thấm da tuỳ_thuộc hai yếu_tố nước_cốt chanh trị mụn sẹo mụn mức_độ nhạy_cảm da Mụn sẹo mụn Nếu trị sẹo nước_cốt chanh thấm một_chút mục_đích da chữa lành mụn trứng_cá Trong trường_hợp tiếng đêm Ngược_lại trị mụn trứng_cá nước_cốt chanh thấm ngắn Da nhạy_cảm Người da nhạy_cảm khó_chịu nước_cốt chanh da Nếu da nhạy_cảm đỏ kiểm_soát nước_cốt chanh thấm tiếng thử thấm Thoa nước_cốt chanh 13 ngày_một tuần kết_quả Nếu nước_cốt chanh tác_dụng bác_sĩ da_liễu tham_khảo trị mụn trứng_cá tự_nhiên |
Thừa_nhận sợ_hãi Chấp_nhận cảm_giác sợ_hãi Nhận_diện nỗi sợ Xem_xét nỗi sợ_hãi Chấp_nhận tổn_thương Tập_trung kiểm_soát | Dũng_cảm nghĩa sợ nghĩa_là sợ_hãi tiến giây_phút sợ cuộc_đời Nếu cố_gắng tống_khứ cảm_giác sợ_hãi trở_nên mạnh_mẽ Thay dũng_cảm thừa_nhận cảm_giác Bạn đối_mặt cảm_xúc thành_thật Nói nỗi sợ_hãi Nói to thành lo_lắng thừa_nhận nỗi sợ trở_nên bình_thường Bạn bật_mí nỗi sợ Bạn thử viết nhật_ký Viết thầm_kín chân_thật cảm súc Tránh chỉ_trích giúp_ích câu Mình đứa hèn_nhát Bạn cảm_xúc khoảnh_khắc phê_bình gay_gắt ví_dụ Mình sợ phẫu_thuật ngày_mai Bạn cảm_xúc bình_thường Phản_ứng lo_sợ con_người bắt_nguồn amygdala khu_vực bé_nhỏ não gọi não bò_sát lizard brain Khu_vực cảm_xúc trải_nghiệm Do_đó chỉ_trích sợ_hãi tốt_đẹp làm_bạn trở_nên can_đảm Bạn đọc mẩu đối_diện nỗi sợ_hãi Điều giúp sợ_hãi dễ_dàng chấp_nhận cảm_xúc Đôi_khi sợ Sự chắn chắn bất_an làm_bạn lo_sợ Hãy chút xác_định nguyên_nhân cảm_giác hoảng_sợ Bạn suy_ngẫm đôi_khi có_ích Cố_gắng suy_ngẫm chi_tiết Chẳng_hạn Mình sợ_hãi Mình cảm_nhận nỗi sợ lan_toả khắp cơ_thể Thật ghê_tởm Mình sợ_hãi Nguyên_nhân bắt_nguồn bất_an sức_khoẻ người_yêu lo_lắng công_việc lo_sợ đội bóng_rổ yêu nguy_cơ giành quán_quân mùa giải Bạn trò_chuyện chuyên_gia sức_khoẻ tâm_thần Nhiều hoang_đường liệu_pháp chữa bệnh to_tát Tuy_nhiên Nếu thường_xuyên rắc_rối đương_đầu nỗi sợ_hãi bác_sĩ chuyên_gia tư_vấn giúp nguyên_nhân gợi_ý khuyên Chúng_ta khuynh_hướng hoảng_sợ đe_doạ tổn_hại Một_vài nỗi sợ chính_đáng tai_hại tốt_đẹp Hãy nỗi sợ xác_định tích_cực tiêu_cực Ví_dụ sợ nhảy_dù học bộ_môn nỗi sợ hợp_lý Bạn khoá huấn_luyện kỹ_năng lĩnh_vực bị_thương Tuy_nhiên vuợt nỗi sợ tham_gia khoá học nhảy_dù học_hỏi Tất_nhiên cảm_giác thoáng sợ_hãi máy_bay Nhưng cố_gắng hành_động điều_khiển Mặt_khác lo_sợ hoàn_thành tập sách hoang_mang nỗi sợ giúp_ích Bạn kiểm_soát phản_ứng kiểm_soát Trong trường_hợp duy_nhất làm_bạn do_dự dám quyết_định nỗi sợ_hãi Sự sợ_hãi biểu_hiện dường_như sợ Hãy lùi xem_xét Chẳng_hạn lối suy_nghĩ Mình dũng_khí đi du_lịch một_mình nỗi sợ vốn bất_biến Thay sợ_hãi ví_dụ suy_nghĩ Mình sợ đi du_lịch một_mình Nhưng nghiên_cứu khám_phá thoải_mái Có_lẽ tham_gia lớp_học tự_vệ mạnh_mẽ Một phổ_biến lo_sợ lo_lắng tổn_thương Tính tổn_thương đi kèm đau_đớn nguy_hiểm Tuy_nhiên tổn_thương cánh cửa học yêu_thương gắn_kết đồng_cảm Chấp_nhận tổn_thương sự_thật cuộc_sống giúp bớt lo_lắng nỗi sợ_hãi trải Một_cách trở dũng_cảm chấp_nhận mạo_hiểm Tất_cả giường dùng_bữa tối cấp_độ rủi_ro Nhưng ngăn_trở tồn_tại cuộc_sống Và làm_bạn lo_sợ Sợ thất_bại nỗi sợ phổ_biến Không suy_nghĩ chiều_hướng thất_bại thành_công thay chiều_hướng học Với đôi_khi trở_nên hữu_ích mong_đợi Bạn chủ nỗi sợ phản_ứng cảm_xúc Tuy_nhiên kiểm_soát lo_sợ Hãy hành_động phản_ứng bộc_phát Nên quản_lý hậu_quả hành_động Bạn quản_lý Do_đó ngừng suy_nghĩ kiểm_soát hành_động kết_quả đơn_giản Tập_trung hành_động kết_quả |
Đặt tiêu_đề báo_cáo Bắt_đầu giới_thiệu sự_thật cơ_quan thực_tập Giải_thích bộ_phận cơ_quan làm_việc Mô_tả trách_nhiệm thực_tập Viết học thực_tập Đánh_giá trải_nghiệm thực_tập Nhận_xét năng_lực thực_tập Sử_dụng phần_phụ lục cung_cấp | Bất_cứ viết trang Bắt_đầu tiêu_đề mô_tả Hãy viết đầu trang nằm kiểu chữ in đậm Chẳng_hạn tiêu_đề Tổng_quan Ngân_hàng Gringotts Một_vài tiêu_đề đơn_giản Giới_thiệu Cảm_nghĩ thực_tập Kết_luận Hãy giới_thiệu mở_rộng tóm_lược Bắt_đầu đi_sâu hoạt_động cơ_quan Hãy thảo_luận cơ_quan thực_tập ngành công_việc nhân_viên Chẳng_hạn viết Công_ty RamJack cung_cấp rôbốt dịch_vụ quốc_gia thế_giới Là công_ty tiên_phong lĩnh_vực RamJack chất_lượng độc_quyền thảm_hoạ môi_trường Bất_kỳ công_ty tổ_chức hợp_thành chi_nhánh Hãy thông_tin chi_tiết bộ_phận làm_việc Sử_dụng giới_thiệu trải_nghiệm Chẳng_hạn đề_cập Từ 5 6 2018 làm_việc bộ_phận kỹ_thuật điện RamJack vai_trò thực_tập_sinh 200 nhân_viên Hãy câu_chuyện phong_cách thu_hút đọc Bạn giải_thích thực_tập Cung_cấp chi_tiết Cho_dù ban_đầu nhiệm_vụ công_việc hằng chẳng_hạn lau dọn viết nhắc_nhở bổ_sung ý_nghĩa báo_cáo Bạn viết Trách_nhiệm Ramjack bao_gồm hàn dây_điện bảo_trì phụ_kiện Hãy thảo_luận trách_nhiệm công_việc kết_quả Bắt_đầu ví_dụ thực_tập_sinh Đi_sâu chi_tiết mô_tả xảy Hãy con_người công_việc Ví_dụ viết Tôi học_hỏi giao_tiếp công_ty khác_biệt Bạn phê_bình cơ_quan làm_việc công_bằng trung_lập Hãy sự_thật ví_dụ học áp_dụng tương_lai Tránh nói_xấu Bạn viết Ramjack cải_thiện khả_năng giao_tiếp Các sếp hướng_dẫn truyền_đạt rõ_ràng mong_đợi Hãy kết_thúc báo_cáo thảo_luận trải_nghiệm Bạn khách_quan trình_bày trải_nghiệm tích_cực tiêu_cực Bạn bao_gồm thông_tin phản_hồi thời_gian_thực tập Bạn viết Ban_đầu trở_nên mạnh_dạn tự_tin ban giám_đốc cân_nhắc ý_kiến Phần_phụ lục báo tài_liệu xuất_bản hình_ảnh hồ_sơ tài_liệu bổ_sung Số_lượng tài_liệu tuỳ nhiệm_vụ thực_tập Hãy cố_gắng cung_cấp tài_liệu đọc cố_gắng thời_gian_thực tập Ví_dụ làm_việc lĩnh_vực truyền_thông cung_cấp báo quảng_cáo thư băng ghi_âm Nếu viết đoạn văn giải_thích tài_liệu bổ_sung |
Đọc tóm_lược Hiểu bối_cảnh nghiên_cứu Chuyển kết_luận Xác_định luận_điểm lập_trường báo Tìm_kiếm luận_điểm Ghi_chép đọc | Đây đoạn văn ngắn tác_giả viết tóm_tắt công_trình nghiên_cứu Phần tóm_lược tạp_chí khoa_học 100200 Phần tóm_tắt nội_dung báo trình_bày nét công_trình nghiên_cứu Mục_đích tóm_lược giúp nhà_nghiên_cứu nhanh_chóng lướt nội_dung tạp_chí khoa_học xác_định liệu báo áp_dụng công_trình Nếu tổng_hợp nghiên_cứu phản_ứng miễn_dịch loài gặm_nhấm 100 liệu nghiên_cứu ngành kết_luận công_trình củng_cố khác_biệt kết_quả nghiên_cứu Nhớ tóm_lược báo tóm_tắt nghiên_cứu hai văn_bản tóm_tắt tương_tự tóm_lược tóm_tắt kém chất_lượng Phần tóm_lược cô_đọng hết_mức cung_cấp chi_tiết công_trình nghiên_cứu kết_luận tóm_tắt Đảm_bảo nắm vững đề_tài tác_giả bình_luận phân_tích đề_tài nghiên_cứu liệu báo viết phản_hồi báo chủ_đề vv Bằng lựa_chọn luận_điểm câu trích_dẫn dữ_liệu phân_tích tóm_tắt Đọc kết_luận xác_định kết_thúc công_trình nghiên_cứu Bằng đề_tài liệu đề_cương luận_điểm phức_tạp Việc lĩnh_hội thông_tin bạn_đọc kết_luận nhà_nghiên_cứu Bạn đọc báo đọc kết_luận nghiên_cứu Nếu thu_thập nghiên_cứu quan_điểm trái chiều củng_cố nghiên_cứu Đảm_bảo xác_định đọc đọc hai nhắc Vừa đọc ghi_chép đánh_dấu gạch chân ý_tưởng chủ_đạo Đặc_biệt lưu_ý đoạn văn mở_đầu báo Đây khả_năng tác_giả nêu luận_đề viết Xác_định luận_đề luận_điểm tác_giả cố chứng_minh nghiên_cứu Những giả_thuyết kết_quả điển_hình thông_thường rõ_ràng gợi_ý câu luận_đề Gạch chân đánh_dấu viết luận_điểm nghiên_cứu lề giấy Tập_trung kết_nối toàn_bộ viết nắm liên_hệ Với ngành nhân_văn đôi_khi luận_đề rõ_ràng ngắn_gọn báo khoa_học nghiên_cứu ngành xoay quanh ý_niệm phức_tạp trừu_tượng ví_dụ giai_cấp thơ_ca hậu hiện_đại phim nữ_quyền Trong trường_hợp cố_gắng cụ_thể_hoá luận_đề quan_điểm tác_giả cố chứng_minh phân_tích Tiếp_tục đọc báo đánh_dấu tác_giả bình_luận Tập_trung khái_niệm ý_tưởng chủ_đạo cố_gắng kết_nối tác_giả đề_cập đầu_bài viết Những mục báo khoa_học đánh_dấu đề_mục đề_cập phát_triển nghiên_cứu Các đề_mục in đậm cỡ chữ báo Lưu_ý báo khoa_học khô_khan Liệu đọc đoạn văn 500 nghiên_cứu nội_dung chứng_minh công_thức dung_dịch glycerine cá_thể ếch Có_thể cần_thiết khả_năng Thông_thường đọc báo khoa_học lọc báo nội_dung Tính hiệu_quả chìa_khoá thành_công nghiên_cứu thu_thập thông_tin báo khoa_học Đọc chủ_động tìm_kiếm thông_tin viết Khoanh tròn đánh_dấu báo đề_mục Các bao_gồm mở_đầu phương_pháp_luận kết_quả nghiên_cứu kết_luận danh_sách tài_liệu tham_khảo |
Luôn tuân_thủ thời_gian_biểu Đừng căng_thẳng Điều_chỉnh thời_gian_biểu | Sẽ quen áp_dụng lịch thời_gian_biểu kiên_trì Khi thời_gian_biểu thói_quen lợi_ích Đừng tuân_thủ chính_xác ghi thời_khoá_biểu Đây bảng_biểu giúp học_tập hiệu_quả Bạn nhắm áp_lực tuân_thủ chính_xác giờ_giấc Xem hiệu_quả hiệu_quả điều_chỉnh thích_hợp Bạn công_sức thời_gian_biểu đi tốt_đẹp Hãy kế_hoạch |
Thử phương_pháp điều_trị từ_thiên nhiên Không thụt rửa âm_đạo Dành màn dạo_đầu quan_hệ Thủ_dâm | Nếu lựa_chọn thuốc_men liệu_pháp vi_lượng đồng đem hiệu_quả phụ_nữ Đậu_nành chứa chất gọi isoflavone tác_dụng tương_tự estrogen Chế_độ dinh_dưỡng đậu_nành giúp khô âm_đạo Thiên ma black cohosh thảo_dược phụ_nữ thực_phẩm bổ_sung giúp cải_thiện bệnh khô âm_đạo Tuy_nhiên tác_dụng chứng_minh Một_số tác_dụng phụ thảo_mộc bao_gồm đau khớp thở chóng_mặt tiêu_chảy đau bụng Bạn thiên ma gan hư tổn nhạy_cảm hoóc môn chẳng_hạn dạng ung_thư u_xơ Bạn thảo_dược thai Bạn tham_khảo ý_kiến bác_sĩ tiến_hành điều_trị thảo_mộc an_toàn Nhiều phụ_nữ kem chứa tỳ giải wild yam thực_phẩm bổ_sung bằng_chứng kem hiệu_quả tổn_thương âm_đạo Việc àm sạch âm_đạo dung_dịch cửa_hàng pa chế phá vỡ cân_bằng chất hoá_học âm_đạo khô âm_đạo khả_năng nhiễm_trùng Không thụt rửa âm_đạo cơ_chế sạch rửa kỹ Màn dạo_đầu hoạt_động ví_dụ mátxa ôm_ấp hôn quan_hệ miệng hình_thức gợi_tình xảy tiến_hành quan_hệ tình_dục Tăng_cường cảm_giác kích_thích cải_thiện khô âm_đạo Bạn trò_chuyện tình đối_mặt bệnh khô âm_đạo thảo_luận màn dạo_đầu suốt quan_hệ Phương_pháp giúp nhẹ Nhìn_chung đời_sống tình_dục mạnh_mẽ giúp bôi_trơn khô âm_đạo Bạn trò_chuyện yêu tầm quan_hệ tình_dục thường_xuyên khía_cạnh thể_chất cảm_xúc quan_hệ Việc thường_xuyên thoả_mãn phụ_nữ lớn_tuổi đem lợi_ích mặt sức_khoẻ bao_gồm khô âm_đạo Thủ_dâm nữ_giới hình_thức kỹ_thuật kích_thích âm_vật niệu_đạo âm_đạo bôi_trơn Nếu hoóc môn khô âm_đạo thường_xuyên thoả_mãn hữu_ích |
Tạo khoá SSH Để khoá công_khai máy_tính kia Cài_đặt khoá công_khai máy_tính kia Kiểm_tra kết_nối hoạt_động | Những khoá cho_phép kết_nối thiết_bị nhập mật_khẩu kết_nối Cách an_toàn gửi mật_khẩu mạng Tạo thư_mục khoá máy_tính nhập lệnh mkdir ssh Tạo khoá riêng_tư công_khai lệnh sshkeygen t rsa Bạn liệu mật_khẩu khoá bắt_buộc Nếu mật_khẩu nhấn Enter Hai khoá id _ rsa id_rsapub thư_mục ssh Đổi quyền khoá riêng_tư Để bạn_đọc khoá riêng_tư nhập lệnh chmod 600 ssh id _ rsa Sau khoá xong sẵn_sàng khoá công_khai đầu kết_nối kia kết_nối mật_khẩu Hãy nhập lệnh thay_thế cần_thiết trình_bày scp ssh id_rsapub _ _ thiết _ _ _ Đừng quên dấu_hai_chấm lệnh Bạn nhập mật_khẩu tập_tin Sau cài_đặt khoá máy kia hoạt_động Đầu_tiên đăng_nhập máy_tính đầu kia 3 Tạo thư_mục SSH thư_mục tồn_tại máy_tính mkdir ssh Gắn_kết khoá tập_tin khoá phép Nếu tập_tin tồn_tại khởi cat id_rsapub ssh authorized _ keys Thay quyền thư_mục SSH cho_phép truy_cập chmod 700 ssh Sau cài_đặt xong khoá máy_tính đầu kết_nối kia hẳn kết_nối nhập mật_khẩu Hãy lệnh kiểm_tra kết_nối bận ssh _ _ thiết _ _ _ Nếu nhập mật_khẩu kết_nối hẳn khoá cấu_hình chính_xác |
Hình_thành kỳ_vọng Lên danh_sách phẩm_chất độc_đáo Thử viết nhật_ký đam_mê Làm hết_mình chấp_nhận Học_hỏi thất_vọng Thể_hiện biết_ơn | Kỳ_vọng yếu_tố đóng_góp cảm_nhận thoải_mái cuộc_sống Thử_thách giúp con_người phẩm_chất tốt_đẹp Mọi đối_mặt thách_thức mắc sai_lầm đôi_khi đối_phó nỗi thất_vọng Chấp_nhận con_người giúp cuộc_sống Bạn kiểm_soát đặc_điểm thể_chất vui giải_thoát tiêu_chuẩn Thử độc_đáo Viết nhật_ký độc_đáo hình_thể Bạn cắt dán hình nổi_tiếng ngưỡng_mộ độc_đáo lợi_thế Bạn nghề ảnh_hưởng cảm_nhận cuộc_sống Bắt_đầu viết nhật_ký đam_mê Bạn cân_bằng trách_nhiệm yêu thoải_mái cuộc_sống Ví_dụ phim Hãy tổ_chức chiếu_phim bạn_bè tác_phẩm youtube Có_thể đam_mê xe_máy Nếu làm_việc toàn tiệm sửa xe_máy biến thành sở_thích chiều sở_thích Luôn hết_sức tình_huống nỗ_lực hết_mình thành_quả hoàn_hảo Đôi_khi hoàn_hảo trở tuyệt_vời Đây vui Chỉ hết_sức yên_tâm Chẳng_hạn thuyết_trình công_ty thức dậy cảm lạnh Có_thể diễn_thuyết suôn_sẻ khoẻ Thay_vì bi_quan trung_thực hoàn_cảnh nghẹt mũi đầu_óc tỉnh_táo cố_gắng hết_sức Nếu câu trả_lời quên đi giải_phóng kỳ_vọng diễn_thuyết hoàn_hảo Có_thể diễn_thuyết tuyệt tình_huống Chấp_nhận quên hành_động Bước quên đi thất_vọng chán_chường giải_thích trung_thực tình_huống Bạn lo_lắng thăng_tiến thuyết_trình hoàn_hảo Một phân_tích trung_thực tình_huống thăng_tiến thuyết_trình toàn_bộ biểu_hiện Hoặc tự_nhủ tham_gia thuyết_trình ốm châm_chước Luôn vui_vẻ Thay_vì đắm_chìm nỗi thất_vọng cân_nhắc học áp_dụng tương_lai Ví_dụ Cuối_cùng thu dũng_khí mời đi từ_chối Bạn thất_vọng lẽ tự_nhiên quên đi kỳ_vọng hẹn Thay can_đảm coi tập_luyện Một ví_dụ tham_gia phỏng_vấn Bạn phỏng_vấn diễn tốt_đẹp Hãy giải_phóng kỳ_vọng công_việc thay coi luyện_tập kỹ_năng phỏng_vấn Viết nhật_ký ghi_chép diễn kỳ_vọng nguyên_nhân hiệu_quả tương_lai diễn suôn_sẻ Ví_dụ bỏ_qua công_việc lương rèn_luyện kỹ_năng Thay_vì hối_hận hành_động quá_khứ hợp_tác gắn_bó kỹ_năng học Biết_ơn cuộc_sống bao_gồm thách_thức duy_trì thái_độ linh_hoạt tích_cực Bạn lập danh_sách 10 biết_ơn Nếu động_lực nhắc 10 biết_ơn Luôn danh_sách nhắc_nhở mắc_kẹt mớ suy_nghĩ tiêu_cực |
Đau_khổ Nói_chuyện tin_tưởng Để nỗi tức_giận đi Thành_thật Tìm_kiếm giúp_đỡ cần_thiết Nhắc_nhở đi | Một quan_hệ kết_thúc yêu_thương đời Đau_khổ tan_vỡ tất lẽ Nỗi đau bỏ_qua dễ_dàng Trên dễ_dàng tổn_thương quá_khứ đối_mặt cảm_xúc phán_xét Cố_gắng ngăn_cản suy_nghĩ trở_nên mạnh_mẽ Thậm_chí mơ cũ kìm_nén suy_nghĩ cảm_xúc Hãy khóc Bạn xả cảm_xúc thay_vì mãi Đôi_lúc lắng_nghe khuyên Thậm_chí xảy nói_chuyện giúp chấp_nhận quan_hệ kết_thúc Nếu thoải_mái nói_chuyện yêu_quý chia_tay cân_nhắc chuyên_gia trị_liệu tham_gia trực_tuyến Có nói_chuyện tưởng_tượng cũ đau_khổ dồn_nén hữu_ích Nó cho_phép cảm_xúc liên_lạc cũ giúp dễ_chịu Nếu mãi ám_ảnh tồi_tệ người_yêu cũ tiếp Cho_dù giận_dữ đi_chăng_nữa ngừng suy_nghĩ tiêu_cực vô_cùng Khi suy_nghĩ lặp_đi_lặp_lại tâm_trí đối_mặt Nghĩ suy_nghĩ xuyên_tạc sự_thật suy_nghĩ ảnh_hưởng tiêu_cực Bạn ý_thức suy_nghĩ dễ_dàng loại_bỏ Sau chia_tay lừa_dối quan_hệ kết_thúc Việc cân_nhắc cẩn_thận hạnh_phúc quan_hệ chia_tay vô_cùng Nó cho_phép đầu quan_hệ tuyệt_vời Tự trách_nhiệm quan_hệ tan_vỡ hữu_ích giúp buông giận_dữ Chia_tay tình ảnh_hưởng nghiêm_trọng tinh_thần thể_chất đắm_chìm Tình_yêu tan_vỡ suy_giảm hệ_miễn_dịch khả_năng mắc bệnh Thậm_chí nỗi đau chia_tay vòng 16 tuần trải cấu_trúc não động_lực khả_năng cảm_xúc Việc giúp_đỡ bác_sĩ sức_khoẻ vô_cùng Chuyên_gia trị_liệu giúp lắng_nghe khuyến_khích đối_mặt cảm_xúc hướng_dẫn nỗi đau Có thử ngừng suy_nghĩ ám_ảnh cũ Tất_cả phương_pháp dựa khả_năng suy_nghĩ cũ tâm_trí hành_động ngăn_cản suy_nghĩ Hãy phương_pháp suy_nghĩ ám_ảnh Nếu giải_quyết cảm_xúc đau_buồn cố_gắng kìm chế suy_nghĩ Bạn đeo sợi dây_chun quanh cổ_tay bật cũ Bạn viết suy_nghĩ cũ mảnh giấy ném đi Bạn thử bài_tập tưởng_tượng Bài_tập tưởng_tượng hình_ảnh suy_nghĩ cũ tâm_trí Ví_dụ biển_báo dừng nhắc_nhở dừng Nếu thường_xuyên liên_kết trở_nên tự_động |
Nắm chủ_đề Nghiên_cứu Tránh đạo văn Quyết_định viết dàn_ý kịch_bản hoàn_chỉnh Đảm_bảo trình_bày phát_biểu | Trong trường_hợp đơn_giản suy_nghĩ ghi ý_tưởng giấy Nhưng chủ_đề quen_thuộc nghiên_cứu am_hiểu Thường rơi hai trường_hợp Mạng internet thông_tin hữu_ích tìm_kiếm thông_tin phát_biểu dừng Nếu sinh_viên dữ_liệu thư_viện trường thư_viện Rất thư_viện công_cộng cung_cấp dữ_liệu chứa hàng nghìn viết Nếu thẻ thư_viện tiếp_cận tài_liệu miễn_phí Hãy phỏng_vấn chuyên_gia lĩnh_vực nghiên_cứu tiến_hành khảo_sát Bạn kênh thu_thập thông_tin tỷ_lệ thành_công Thêm áp_dụng nghiên_cứu mở_rộng phát_biểu Nhớ ghi thông_tin phát_biểu Để ghi thông_tin trích_dẫn Bài tường_thuật phát_biểu cung_cấp thông_tin phát_biểu thuyết_phục viết dạng dàn_ý phát_biểu lễ viết thành kịch_bản hoàn_chỉnh Viết dàn_ý Khi lập dàn_ý liệt_kê Ví_dụ chủ_đề đề_cập Tôi khán_giả nắm bốn tiêu_chí cân_nhắc mua kim_cương gạch bốn gạch đầu dòng bốn tiêu_chí Góc cắt Màu_sắc Độ tinh_khiết Trọng_lượng Dưới gạch đầu dòng cung_cấp khán_giả thông_tin chi_tiết Dàn_ý viết dạng câu hoàn_chỉnh cụm_từ ngắn_gọn Hoặc viết câu hoàn_chỉnh thành dàn_ý giấy ghi_chú từ_ngữ gợi_ý cần_thiết Kịch_bản hoàn_chỉnh Bạn viết hoàn_chỉnh phát_biểu lễ lựa_chọn từ_ngữ dịp vô_cùng Nhiệm_vụ truyền_cảm hứng giải_trí tỏ kính_trọng chính_xác kỹ_càng thành_công Xem_lại sách tập văn cũ ôn kiến_thức phép so_sánh ẩn_dụ phép lặp biện_pháp tu_từ Các công_cụ ảnh_hưởng mạnh_mẽ phát_biểu Lưu_ý lỗi đọc kịch_bản Với trang giấy chữ mặt mắc lỗi cơ_bản chăm_chú đọc giấy quên cử_chỉ ngước khán_giả giao_tiếp ánh mắt thu_hút chú_ý khán_giả Việc thực_hành giúp lỗi Một phát_biểu bao_gồm thân kết_luận Hãy Phần Một đoạn bao_gồm hai yếu_tố thu_hút chú_ý khán_giả giới_thiệu nội_dung Thu_hút chú_ý khán giản Điều mở_đầu thu_hút chú_ý khán_giả Có câu kinh_ngạc liệu sốc trích_dẫn thành_ngữ nội_dung câu_chuyện ngắn Hãy thu_hút khán_giả thu_hút đầu dễ_dàng trình_bày Nêu bao_quát Một toàn_cảnh nêu thú_vị chờ đón phát_biểu Chuẩn_bị thông_tin khán_giả trình_bày Không cần_thiết đi chi_tiết cung_cấp thông_tin chi_tiết thân Phần gói gọn câu Thân Thân món phát_biểu Những gạch dàn_ý kịch_bản xây_dựng thân Có sắp_xếp thông_tin thân trình_tự thứ_tự nguyên_nhân giải_pháp Chọn sắp_xếp dựa mục_đích phát_biểu Kết_luận Có hai kết_luận Bạn thông_tin thay tóm_lại trình_bày rõ_ràng Đưa tóm_tắt Lặp chủ_ý khán_giả ghi_nhớ nội_dung phát_biểu Trong mở_đầu giới_thiệu nội_dung thân trình_bày nội_dung kết nhắc trình_bày tóm_lược Kết_thúc lý_lẽ vững_chắc Lý_lẽ nhận_định rõ_ràng ám_chỉ phát_biểu kết_thúc Một_cách dễ_dàng nêu nhận_định liên_hệ ngược_lại thu_hút chú_ý khán_giả ban_đầu Điều giúp hoàn_thiện kết_thúc phát_biểu |
Chọn dây giày thích_hợp | Độ dây giày tuỳ_thuộc cặp lỗ đôi giày Converse Bạn hai dây giày màu kiểu thắt dây chiều Bạn dây giày dẹt tương_đối mảnh Mỗi lỗ giày xỏ hai lớp dây giày dây giày mảnh dẹt độ dây Kiểu thắt dây giày giày Converse cặp lỗ lẻ trông cân_đối giày cặp lỗ chẵn Nếu xỏ hai cặp lỗ dây giày 71cm Nếu xỏ cặp lỗ dây giày 81cm Nếu xỏ bốn cặp lỗ dây giày 92cm Nếu xỏ cặp lỗ dây giày 102cm Nếu xỏ sáu cặp lỗ dây giày 113cm Nếu xỏ bảy cặp lỗ dây giày 123cm Nếu xỏ tám cặp lỗ dây giày 134cm |
Dành tích_cực Nói_chuyện Kết_bạn tầng_lớp Lịch_sự tôn_trọng Đọc ngôn_ngữ cơ_thể | Những suy_nghĩ tích_cực sức lan_toả tích_cực suy_nghĩ tích_cực Cách suy_nghĩ tích_cực cần_thiết mục_tiêu lẫn hài_lòng cuộc_sống Tránh bi_quan chống_đối Đừng cho_phép hạ mục_tiêu Hãy để_ý cảm_xúc giao_lưu Chúng tác_động mạnh_mẽ cảm_xúc động_lực Luôn Hãy kết_giao sức ảnh_hưởng Bắt_đầu chào_đón tham_gia câu_chuyện mở_màn Khi trở_nên quen dần khuyên Hãy giúp Tránh áp_đặt hăm_hở Hãy kiên_trì đừng kẻ khó_chịu Một tự_tin tiến Những sức ảnh_hưởng tôn_trọng tự_tin thưởng công xứng_đáng sẵn_sàng dấn Kết_nối mạng_lưới công_cụ tiến mục_đích Hãy mở_rộng phạm_vi kết_giao địa_vị lĩnh_vực Bạn Bạn mở_rộng giúp đường mục_tiêu Ảnh_hưởng dần mạng_lưới mở_rộng Bạn khả_năng ảnh_hưởng khả_năng biến mục_tiêu thành hiện_thực Tận_dụng trang mạng nghề_nghiệp xã_hội LinkedIn thiết_lập mạng_lưới công_ty Những quan_hệ vững_vàng xây_dựng dựa tin_cậy tôn_trọng lẫn Nếu dựa phát_triển quan_hệ tin_cậy Mối quan_hệ thành_công tạo_dựng dựa thái_độ giao_tiếp bất lịch_sự Mọi sức ảnh_hưởng kỳ_vọng tôn_trọng Họ phản_ứng tích_cực bất_kính Hãy chiều đồng_ý phản_đối đừng giận_dữ Khi tương_tác ngôn_ngữ cơ_thể biểu_hiện chủ_yếu cảm_nhận Có đọc diễn_giải dấu_hiệu ngôn_ngữ cơ_thể dấu_hiệu Nếu giao_tiếp mắt khả_năng hứng_thú Nếu rõ_ràng duỗi thẳng giao_tiếp mắt mắt to có_lẽ hứng_thú Khoanh_tay dấu_hiệu phòng_vệ quan_điểm ngược_lại ý_tưởng suy_nghĩ |
Hãy đọc giấc mơ mục_tiêu Nằm_xuống nhắm_mắt giấc mơ mục_tiêu Trải trọn_vẹn giấc mơ | Đọc tối đi ngủ đọc khắc_ghi tâm_trí Sau đọc hai bộ_não trở lười_biếng thoáng câu chữ đi_sâu ý_nghĩa Hãy nghĩa giấc mơ mục_tiêu tưởng_tượng rõ_ràng tâm_trí đi ngủ Thư_giãn chi_tiết Tưởng_tượng hình_ảnh giấc mơ mục_tiêu tiềm_thức Tiềm_thức hình_ảnh giấc mơ mục_tiêu loại_bỏ hình_ảnh Tưởng_tượng âm_thanh nói_chuyện giấc mơ mục_tiêu cố_gắng lắng_nghe tâm_trí Hãy cố cảm_nhận cảm_giác cảm_xúc tâm_trạng vv Nếu âm_thanh hình_ảnh rõ_ràng thử đọc giấc mơ mục_tiêu sổ nhật_ký giấc mơ Hãy nhân_vật Tưởng_tượng góc Cố_gắng trải_nghiệm giấc mơ mục_tiêu trình_tự Tập_trung duy_trì bình_tĩnh Đừng căng_thẳng Hãy thư_giãn Đi ngủ hình_ảnh âm_thanh đầu Nhớ ghi giấc mơ thức dậy đi_nữa |
Ăn muối Uống 8 cốc Ăn nấm thay thịt đỏ Chọn cacbohydrat tiêu_hoá chậm Chọn món vặt lành_mạnh Ăn chậm | Natri dư_thừa cơ_thể phù nhẹ bàn_chân bàn_tay Nếu bàn_tay thon gọn muối chế_độ Bạn muối cơ_thể Kiểm_tra thành_phần dinh_dưỡng nhãn Ăn muối đơn_giản muối đồ_ăn Nhiều thực_phẩm đông_lạnh đóng_gói sẵn rau củ bánh hàm_lượng muối Bạn tiêu_thụ muối Chú_ý kích_cỡ khẩu_phần Nhiều sản_phẩm ghi Giảm muối Giảm natri cơ_bản sản_phẩm cũ kích_cỡ khẩu_phần muối Uống giúp cơ_thể loại_bỏ muối Uống 8 cốc hai lít cần_thiết sức_khoẻ tổng_quát cân Uống giúp ức_chế cảm_giác thèm ngăn_ngừa nhức đầu cải_thiện tuần_hoàn máu bài_tiết chất_thải Ngoài_ra miễn_phí Nấm calo chất_béo phân_nửa thịt bò nạc báo_cáo nấm thay thịt bò công_thức nấu_ăn no Nấm lành_mạnh ngon thay_thế dễ_dàng thịt đỏ Hãy viết wikiHow học nấu_ăn nấm Lưu_ý nấm giàu sắt protein thịt đỏ Cacbohydrat hai đơn_giản phức_hợp Cacbohydrat đơn_giản thực_phẩm chế_biến thức_ăn vặt giàu chất_béo chuyển_hoá thành mỡ Nhiều hơi cacbohydrat Cacbohydrat đơn_giản thực_phẩm si rô ngô đường trắng kẹo sôđa Cacbohydrat phức_hợp ngũ_cốc nguyên hạt chuyển_hoá cung_cấp năng_lượng cơ_thể Một_số thực_phẩm chứa cacbohydrat phức_hợp Yến_mạch Khoai_lang Bánh_mì ngũ_cốc nguyên hạt mì sợi Đậu đậu lăng Rau xanh lá Bạn cân món vặt lành_mạnh bữa Mặc_dù nắm khoai_tây chiên vô_hại thay món vặt vô_nghĩa thức_ăn lành_mạnh Từ_bỏ bánh_kẹo khoai_tây chiên hoa_quả rau xanh lựa_chọn Ăn táo Táo calo giàu chất xơ Đừng bỏ_qua món tráng_miệng món lành_mạnh Ví_dụ thay_vì bát kem bữa cốc sữa_chua Hy_Lạp béo việt quất đông_lạnh Nếu sôcôla trữ sôcôla đen giàu chất chống ôxi hoá thèm góc góc Các nghiên_cứu khống_chế đói nhai chậm Nếu chống cảm_giác thèm chậm cơ_thể bắt kịp Bắt_đầu bữa bát súp nắm hạnh_nhân tẩm muối bữa 15 20 phút Cách thức_ăn tiêu_thụ bữa Đừng bữaMột nghiên_cứu bữa bữa buộc cơ_thể tích_trữ calo tiêu_thụ Nói bữa cân |
Chọn cá_ngừ Sushi Chuẩn_bị sốt Cắt cá_ngừ thành khối vuông Cho cá_ngừ sốt | Cá_ngừ Tartare món cá_ngừ Ahi sống Đây món tươi ngon nấu_nướng chế_biến món cá_ngừ phổ_biến Nếu cá_ngừ Tartare cá hảo_hạng cá Sushi cá nấu chín tiêu_diệt sán vi_khuẩn Để 4 cá_ngừ Tartare 045 kg cá Bít tết cá_ngừ cá_ngừ phi_lê Để món cá_ngừ tươi ngon cá_ngừ đông_lạnh Cá_ngừ Tartare kèm sốt từ_vị tươi trái_cây cam quýt vị nồng mù_tạt Để món cá_ngừ Tartare ngon_miệng trộn nguyên_liệu bát 14 cốc dầu oliu 14 cốc ngò thơm xắt 1 thìa_cà_phê ớt Jalapeno băm nhuyễn 2 thìa_cà_phê gừng băm nhuyễn 1 thìa_cà_phê rưỡi bột mù_tạt 2 thìa nước_cốt chanh Muối tiêu nêm Dùng dao sắc cắt cá_ngừ thành khối vuông 0306 cm Dùng dao máy cắt thực_phẩm tiết_kiệm Trộn cá_ngừ phủ sốt Ăn_liền cá_ngừ Tartare bánh_quy mặn khoai_tây cắt lát mỏng chiên giòn Nếu nước_cốt chanh sốt phản_ứng kết_cấu cá_ngừ Nếu sốt cá_ngừ trộn |
Nhấp biểu_tượng smallUrl https wwwwikihowcomimages_en33aWindowswifipngbigUrlhttpswwwwikihowcomimages_en33aWindowswifipngsmallWidth460smallHeight460bigWidth760bigHeight760licensingdiv class mwparseroutput div góc tác_vụ Nhấp mạng Nhấp Connect góc mạng Nhập mật_khẩu mạng nhắc Nhấp Next Tiếp_theo | Nếu kết_nối mạng biểu_tượng hiển_thị dấu Hãy nhấp dấu cài_đặt mạng Trên Windows 7 biểu_tượng WiFi hình loạt Trên Windows 8 di con_trỏ chuột góc màn_hình nhấp Settings Đây mạng mật_khẩu quyền kết_nối Bạn tích ô Connect automatically Tự_động kết_nối máy_tính kết_nối mạng phạm_vi Nếu mạng cài mật_khẩu mật_khẩu WiFi cạnh định_tuyến Nếu mạng mật_khẩu máy_tính kết_nối tự_động nhấp Connect Tác_vụ góc trái cửa_sổ mạng Máy_tính kết_nối mạng mật_khẩu nhập |
Tìm yên_tĩnh làm_việc Hãy đem hoàn_thành bài_tập Loại_bỏ toàn_bộ vật xao_nhãng Hãy viết danh_mục bài_tập Lập thời_gian_biểu | Sẽ phòng Xbox âm_lượng Hãy cố yên_tĩnh học yên_ổn Phòng địa_điểm Hãy xác_định bài_tập tối bàn bàn phòng Nếu yên_tĩnh phòng thử trường học hoàn_thành bài_tập Hoặc thư_viện công_cộng học Trước thu_thập toàn_bộ tài_liệu dụng_cụ cần_thiết sắp_xếp gọn_gàng bàn học Nếu bận_tâm thước_đo độ tập ghi_chú chỗ Sự ngăn_nắp dọn_dẹp đống lộn_xộn học Đem cốc món vặt lợi sức_khoẻ cớ rời công_việc thèm ăn_uống Hãy chặt mông ghế Tắt máy_tính Facebook Twitter Nếu cố_gắng tống_khứ trừ bài_tập mặt bài_tập Nếu vật_lộn ý_muốn kiểm_tra điện_thoại máy_tính phòng mẹ quản_lý Hãy vật_dụng nghỉ Nhiều nghiên_cứu gợi_ý nhạc nhẹ_nhàng cải_thiện bài_tập Điều áp_dụng thử_nghiệm âm_nhạc giúp_ích Trước viết hoàn_thành bài_tập danh_sách chi_tiết Kể_cả sổ kế_hoạch học_tập tương_tự danh_sách rõ_ràng mặt bắt_tay giúp đánh_dấu xong Viết môn_học sơ_lược bài_tập Viết hạn nộp thử dự_đoán hoàn_thành bài_tập Sắp_xếp bắt_tay giải_quyết Hoặc sắp_xếp công_việc dựa dự_kiến hoàn_thành tốn Cả hai hiệu_quả Khi kế_hoạch làm_việc Hãy cố chia hoàn_thành Ví_dụ bài_tập môn khoa_học 400 500 hoàn_tất bài_tập toán 500 600 Điều giúp đi đường định sẵn trượt công_việc Hạn chót công_việc giúp hoàn_thành bài_tập cường_độ rơi chân nhảy Việc hạn nộp bài_tập dự_tính hợp_lý Sẽ 4 bài_tập đêm hạn chót nộp Hãy khu làm_việc gọn_gàng Làm bài_tập toán đám giấy môn tiếng Anh công_việc |
Cười Giả_bộ năng_lực Điều_chỉnh ngôn_ngữ cơ_thể Thư_giãn | Có dễ_dàng hạnh_phúc mỉm cười Nhưng nụ cười cải_thiện tâm_trạng Cười cảm_giác hạnh_phúc hạnh_phúc nụ cười Hãy thử mỉm cười khuôn_mặt đôi môi Tận_hưởng cảm_giác má mắt nở nụ cười to Kiểu cười đi cảm_xúc tích_cực Nếu buồn khó_chịu đẩy_lùi cảm_giác nụ cười Thử kết_nối cảm_giác nụ cười hạnh_phúc Vượt tình_huống khó_chịu nét mặt tỏ lo_lắng đòi_hỏi kỹ_năng tự_tin Nếu thuyết_trình lo_sợ tận_dụng tự_tin bẩm_sinh đám đông_đủ làm_bạn chạy Tự_nhủ Khi toát tự_tin cho_dù bắt_buộc đầu tự_nhiên lắm năng_lực Nói to dõng_dạc hành_động tự_tin khả_năng Điều ngược_lại Nếu thuyết_trình sợ_hãi sợ chẳng_hạn giọng run_rẩy giao_tiếp mắt hành_động lúng_túng Nếu nhắm_mắt cúi mặt khoanh_tay bắt chéo chân Người cử_chỉ tâm_trạng tích_cực tự_tin dáng_vẻ vụng_về Thay_đổi ngôn_ngữ cơ_thể giúp tự_tin Tập vai thẳng trông hông Luyện_tập tư_thế chiến_thắng ví_dụ đấm không_khí tình_huống căng_thẳng Thư_giãn dịu đi lo_lắng giúp thoải_mái Nếu căng_thẳng hồi_hộp vui thử thư_giãn cân_bằng Điều hữu_ích thuyết_trình lo_lắng Thở chậm đếm hơi thở hít 4 giây thở 4 giây Một_khi trở_nên dễ_dàng kéo_dài hơi thở 6 giây 2 chú_ý hơi thở đi cơ_thể Thực_hiện động_tác thư_giãn mềm cơ_bắp căng Bạn thư_giãn bộ_phận cơ_thể giải_toả căng_thẳng Bắt_đầu ngón chân chân hông bụng ngực cánh_tay vai cổ |
Đun nóng đường hạt nhục đậu_khấu bột nghệ tây nước_hoa hồng 5 phút Tắt bếp Trộn bột sữa bột Bisquick bơ Đổ sữa_tươi nguyên kem hỗn_hợp nguyên_liệu khô thành bột nhão Chia bột thành 20 Lăn bột thành_viên | Khuấy nguyên_liệu hoà_quyện Không đun nóng sirô caramel Nếu hỗn_hợp caramel hoá nước_hoa hồng khuấy Đặt sirô sẵn_sàng ngâm viên bánh Hoặc ấm sirô bếp lửa Trộn nguyên_liệu bát Nên nấu chảy bơ trộn Các nguyên_liệu kết_cấu bánh Tiếp_tục trộn bột nhão đặc kem Nếu bột kem sữa khuấy bột mịn Không chia chính_xác thành 20 Bạn ngắt bột thành 20 lăn thành_viên Cố_gắng lăn bột thành_viên kích_thước chanh chiên bột phồng to Chỉ bột bàn_tay lăn thành_viên lăn bột mặt_phẳng thớt Cố_gắng lăn bột mịn nứt bánh rã ngâm sirô Tốt phết dầu bơ sữa trâu bàn_tay lăn bột Sau viên bột đĩa chiên |
Tính nồng_độ mol dung_dịch hoà_tan 52 g NaCl 800 ml Tìm phân_tử khối NaCl cộng nguyên_tử khối nguyên_tố_Na nguyên_tử khối Cl Nhân khối_lượng chất tan hệ_số chuyển_đổi mol Chia 800 ml 1000 thể tích lít Chia mol chất tan thể_tích dung_dịch lít Ghi kết_quả | Xác_định đề_bài khối_lượng gam thể_tích mililít Khối_lượng 52 g NaCl_Thể tích 800 ml Nguyên_tử khối Na 2299 g Nguyên_tử khối Cl 3545 g Phân_tử khối NaCl 2299 3545 5844 g Trong ví_dụ khối_lượng phân_tử NaCl 5844 g hệ_số chuyển_đổi 1 mol 5844 g Số mole NaCl 52 g NaCl 1 mol 5844 g 08898 mol 009 mol Bạn 800 ml nhân hệ_số chuyển_đổi mililít lít 1 L 1000 ml Để rút_gọn quy_trình nhân chia lùi dấu_phẩy thập phân trái 3 chữ_số Thể_tích 800 ml 1 L 1000 ml 800 ml 1000 ml 08 L Để nồng_độ mol chia 009 mol chất tan trường_hợp NaCl thể_tích dung_dịch lít Nồng_độ mol mol chất tan lít dung_dịch 009 mol 08 L 01125 mol L Làm_tròn kết_quả hai dấu_phẩy viết tắt nồng_độ mol M kí_hiệu hoá_học chất tan Kết_quả 011 M NaCl |
Ở tích_cực Quyết_đoán Sử_dụng Tôi thay_vì Lắng_nghe sẵn_sàng thoả_hiệp Kiên_định hung_hăng Đặt danh giới | Nếu suy_nghĩ tiêu_cực đầu xung_quanh suy_nghĩ tiêu_cực thân gia_đình Khi cố_gắng cải_thiện tự_tin hạn_chế liên_lạc thường_xuyên tiêu_cực cho_dù người_thân_thiết đồng_nghiệp Hãy câu tiêu_cực 5 Kg Nếu tiêu_cực 5 Kg xung_quanh hạ vực dậy trở_nên ngày_một Giải_thoát gánh lắng_nghe duy_trì quan_hệ tiêu_cực giúp nhẹ_nhàng chịu_đựng gánh nhận_xét tiêu_cực thiện_ý đối_xử tôn_trọng Học trở quyết_đoán giúp gia_tăng tự_tin Quyết_đoán giúp khuyến_khích đối_xử tôn_trọng nâng tự_tin Nói ngắn_gọn quyết_đoán giúp ngăn_chặn ảnh_hưởng hành_vi xấu giúp giao_tiếp lành_mạnh xung_quanh Bạn phương_thức luyện_tập quyết_đoán Thay_vì Tối_qua đổ rác Tôi bực_mình hứa Câu chỉ_trích xu_hướng phòng_vệ Câu hai cảm_xúc kia Suy_nghĩ nói_chuyện cảm_xúc sẵn_sàng thoả_thuận vừa_lòng hai Ví_dụ đi mua_sắm Tôi đi lớp_học Nhưng đi Liệu Bạn dứt_khoát đứng bảo_vệ quyền_lợi la_hét nhượng_bộ Nếu thoả_thuận trang_web Psychology_Tools Công_cụ Tâm_lý gợi_ý phương_pháp Biên_bản tách rời duy_trì cử_chỉ lịch_sự tông giọng Ví_dụ siêu_thị miếng thịt tươi ngon chấp_nhận Tôi Nhưng hoàn tiền Nếu cố_gắng kết_quả Nếu hoàn tiền quyết_định Tôi gọi điện Sở y_tế mặc_dù làm_vậy Cách dễ_dàng hai Việc người_thân bạn_bè quen bạn_bè đối_xử trách_nhiệm Một_vài hành_vi cư_xử ảnh_hưởng tự_tin Ví_dụ quyết_định gọi biệt_danh xúc_phạm hành_động dừng gọi Chân ngắn Nó buồn_bực Tôi biết_ơn ngừng Nếu xúc_phạm dừng hành_động nói_chuyện thẩm_quyền giúp_đỡ Nếu đi đệ_trình đơn kiện quấy_rối Nếu sinh_viên cha_mẹ giáo_viên hiệu_trưởng Nếu hành_động buồn_bực Hãy cảm_giác |
Tập_trung hơi thở Tự xao_nhãng Ngồi phút phòng tối Đếm ngược 50 | Đôi_khi bình_tĩnh nhịp hít thở cơ_thể Dừng hít thở sâu hít thở chậm_rãi thay_vì hít thở thói_quen lo_lắng Tập_trung hơi thở giúp nhanh_chóng trở_nên bình_tĩnh ổn_định Một mẹo thử lo_lắng hít mũi chầm_chậm thở miệng Lặp động_tác mười bình_tĩnh ổn_định Dù mãi_mãi mặc_kệ nỗi sợ_hãi âu_lo lo_nghĩ quên đi chốc_lát Làm quên đi âu_lo thanh_thản ví_dụ Đọc sách Khiêu_vũ Ca_hát Chìm_đắm chương_trình vô_tuyến yêu Đôi_khi lo_lắng trải hiện_tượng quá_tải giác_quan đơn_thuần choáng_ngợp Ngồi phòng tối giúp bình_tĩnh chủ coi cường_điệu_hoá hành_động nhắm_mắt Lần lo_lắng cáo_lỗi phòng tắt đèn đi Tập_trung yên hít thở dần kiểm_soát Nếu con_số chầm_chậm đếm số_một nhịp thở dần trở_lại bình_thường thư_giãn đôi_chút Khi công_cộng đếm nhẩm đầu Nếu mẹo hiệu_quả đếm xuôi 50 đếm ngược bình_tĩnh |
Tập bài_tập Cardio tập tim Tạo cơ_bắp bài_tập rèn sức_mạnh Áp_dụng bài_tập ngắt_quãng Tăng_cường hoạt_động thường_ngày Tập_thể_dục | Bài_tập Cardio đốt cháy calo nhanh_chóng Nên kết_hợp bài_tập cường_độ tuần bài_tập ngắt_quãng đốt cháy mỡ Cách giúp đốt cháy calo mỡ tăng_cường sức_khoẻ tim_mạch Nên kết_hợp 150 phút hoạt_động cường_độ vừa_phải tuần Ngoài_ra hoạt_động cường_độ đốt cháy calo Không ép đi chạy Bạn bơi_lội đạp xe đấm bốc tennis thay_thế bài_tập chạy tập máy Elliptical_Machine đạp xe tập tổng_hợp toàn_thân Nếu sẵn_sàng hoạt_động cường_độ đi máy chạy chế_độ leo dốc đạp xe tập máy Elliptical_Machine Bạn lựa_chọn mức_độ tập khả_năng Kết_hợp bài_tập cân Cardio hiệu_quả mỡ thừa Bài_tập Cardio giúp đốt cháy calo ngắn nâng tạ bài_tập rèn sức_mạnh giúp nạc calo đốt cháy Nên tập 20 phút bài_tập rèn sức_mạnh hai tuần Thời_gian tập khối_lượng nạc Tăng nạc giúp_ích khả_năng chuyển_hoá chất Nghiên_cứu nạc giúp tăng_cường khả_năng trao_đổi chất đốt cháy calo nghỉ_ngơi Tập_thể_dục giúp tăng_cường khả_năng trao_đổi chất bài_tập ngắt_quãng lợi_ích Bài_tập ngắt_quãng cường_độ chứng_minh giúp đốt cháy calo hiệu_quả hình_thức tập_luyện Bài_tập ngắt_quãng chứng_minh giúp tăng_cường khả_năng trao_đổi chất duy_trì tốc_độ trao_đổi chất 24 tiếng tập Bài_tập ngắt_quãng bài_tập ngắn đan_xen hoạt_động cường_độ cường_độ ngắn Tập ngắt_quãng kéo_dài 1525 phút thở hổn_hển tập Bài_tập ngắt_quãng áp_dụng thích_hợp cấp_độ tập_luyện Vì_vậy trao_đổi bác_sĩ tập ngắt_quãng thích_ứng Tăng_cường chuyển_động hoạt_động cuộc_sống hàng giúp đốt cháy calo mỡ thừa Hoạt_động thường_ngày điển_hình bài_tập cường_độ Như_vậy hoạt_động nhịp tim hơi rơi thở hơi Hoạt_động thường_ngày bao_gồm đi đi chợ đi_cầu thang văn_phòng làm_việc quét_dọn làm_vườn Những hoạt_động đốt cháy mỡ thừa Mặc_dù calo đốt cháy calo chủ_yếu mỡ thừa tích_trữ Kết_hợp tập_thể_dục kế_hoạch ví_dụ đi chậm 30 phút kết_hợp tăng_cường hoạt_động thường_ngày giúp khối_lượng mỡ thừa Nếu luyện_tập áp_dụng bài_tập thiết_bị Đối_với tập đi tập nâng chân ghế chống đẩy đứng đối_diện tường Đây bài_tập cường_độ giúp đốt cháy calo săn cơ_bắp mỡ Đối_với mức_độ trung_bình áp_dụng bài_tập nâng Bao_gồm chống đẩy gập bụng chạy phòng Squat đứng bài_tập Mountain_Climber leo núi Đây bài_tập giúp đổ mồ_hôi mỡ thừa |
Thử sản_phẩm tẩy_rửa Xử_lý vết bẩn cứng_đầu chất_liệu da Tẩy vết mực Loại_bỏ vết dầu_mỡ Tẩy vết cà_phê Làm sạch chỗ nôn ói Tẩy vết máu | Hẳn sản_phẩm tẩy vết bẩn hỏng đồ bọc nệm thử chỗ Với vết bẩn tẩy nệm bọc da thoa sản_phẩm dưỡng đồ da chất tẩy vết bẩn chuyên da chà bề_mặt Chờ 30 giây lau sạch chất tẩy vết bẩn Với vết mực dính bề_mặt nệm sản_phẩm xịt tóc cồn tẩy_rửa pha Xịt sản_phẩm xịt tóc vết bẩn cẩn_thận thấm vải ẩm vết mực lan chảy nệm Với vết dầu_mỡ dính bề_mặt da vết_son dầu thức_ăn vải cotton dung_môi pha sơn pha loãng sạch Rót một_chút dung_môi pha sơn cốc dung_môi pha sơn Nhúng vải cotton dung_dịch chà vết bẩn Rắc muối bột ngô đêm Dùng máy_hút_bụi hút sạch Nhớ thử dung_môi pha sơn nệm chất_liệu bọc nệm ố hư_hại Nếu vô_tình đổ cà_phê loãng cà_phê lạnh khăn giấy_thấm khô Xịt rửa kính yên 5 phút Thấm loại_bỏ vết bẩn Không chà thấm vết bẩn ngấm sâu nệm xe Nếu vết cà_phê xoa chút xà_phòng rửa bát lau ấm Thấm khăn giấy Dùng máy_sấy tóc sấy khô Nhớ cầm máy_sấy tóc bề_mặt nệm cháy nệm Nếu say xe nôn nệm sàn ô_tô vệ_sinh chất bẩn ngấm nệm Lau sạch chỗ nôn ói lạnh loãng vết bẩn Rửa chỗ bẩn xà_phòng nhẹ dịu ấm trung_hoà vết bẩn rót chút soda giẻ thấm vết bẩn Một_cách hỗn_hợp bột nhão muối nở Muối nở giúp hấp_thụ mùi hôi Vết máu tẩy Không nóng xà_phòng vết bẩn bám sâu Nhúng giẻ lạnh thấm vết máu Giặt sạch giẻ lạnh thấm vết bẩn biến |
Tẩy da chết Dưỡng ẩm Tránh tiếp_xúc ánh nắng mặt_trời | Sự hình_thành tế_bào da chết bề_mặt da da sạm đi Để trắng tẩy da chết thường_xuyên Một hiệu_quả hợp_chất tẩy da chết đường muối Trong tắm ẩm da chà_xát hợp_chất vòng_tròn toàn_bộ cơ_thể Bằng đánh bóng làn da trở_nên trắng Để tẩy da mặt hợp_chất dịu nhẹ Bột yến_mạch hạnh_nhân chức_năng tẩy da chết hiệu_quả Dùng bàn_chải loại_bỏ da chết phương_pháp tẩy tế_bào chết hiệu_quả Bạn bàn_chải sợi tự_nhiên chải cơ_thể tắm Việc dưỡng ẩm da giúp ngăn_ngừa hình_thành tế_bào chết lột da Để làn da trắng kem dưỡng ẩm hằng tắm Nên dưỡng ẩm dạng kem chứa cồn khô da Dầu dừa chất dưỡng ẩm giúp làn da trở_nên bóng trẻ_trung Bạn thoa dầu dừa lên_tay chân tắm Chờ 10 phút dầu ngấm da mặc quần_áo Dầu jojoba tác_dụng dưỡng ẩm da Ngoài_ra dầu oliu dầu hạnh_nhân làn da đẹp Việc nắng hằng dễ_dàng tiếp_xúc mặt_trời da sạm đi Tuy_nhiên Trước áp_dụng biện_pháp bảo_vệ da tia_cực_tím sạm đen Sử_dụng kem chống nắng chỉ_số SPF SPF 30 kem chống nắng chỉ_số SPF ngăn ánh_sáng mặt_trời sạm da Bạn kem chống nắng cần_thiết Đội mũ rộng vành Như_vậy ánh_sáng mặt_trời chiếu thẳng khuôn_mặt cổ vai Mang áo quần Trong mùa hè chất vải thoáng mát thoát nhiệt Không nắng Cơ_thể ánh_sáng mặt_trời sản_xuất vitamin D cần_thiết xương khoẻ chức_năng |
Xác_định chất phản_ứng sản_phẩm Xác_định tổng khối_lượng chất tham_gia phản_ứng Xác_định nhiệt_dung sản_phẩm Xác_định biến thiên nhiệt_độ phản_ứng Dùng công_thức H m x s x T Xác_định tính_chất nhiệt phản_ứng | Mọi phản_ứng_hoá_học bao_gồm chất tham_gia phản_ứng sản_phẩm Sản_phẩm chất hoá_học phản_ứng_hoá_học chất tham_gia phản_ứng chất tương_tác kết_hợp phân_huỷ thành sản_phẩm Nói chất phản_ứng phản_ứng_hoá_học coi nguyên_liệu công_thức nấu_ăn sản_phẩm món hoàn_tất Để H phản_ứng ta xác_định chất phản_ứng sản_phẩm phản_ứng Ví_dụ entanpy phản_ứng thành khí hydro khí oxy 2H2 Khí hydro O2 Khí oxy 2H2O Nước Trong phản_ứng H2 O2 chất phản_ứng H2O sản_phẩm Bước xác_định khối_lượng chất phản_ứng Nếu cân_đo khối_lượng xác_định khối_lượng thực Khối_lượng hằng_số bảng_tuần_hoàn nguyên_tố dựa phân_tử hợp_chất Bằng nhân khối_lượng mol chất phản_ứng khối_lượng chất tham_gia phản_ứng Trong ví_dụ chất phản_ứng khí hydro khí oxy khối_lượng lần_lượt 2 gam 32 gam Do 2 mol hydro xác_định hệ_số 2 đứng H2 phản_ứng 1 mol oxy xác_định hệ_số 1 đứng H2 phản_ứng ta tổng khối_lượng chất tham_gia phản_ứng 2 2 g 1 32 g 4g 32g 36g Tiếp_theo ta xác_định nhiệt_dung sản_phẩm phản_ứng ta xét Mỗi nguyên_tố phân_tử nhiệt_dung xác_định nêu hoá_học ví_dụ phần_phụ lục sách_giáo_khoa Có xác_định nhiệt_dung công_thức ta Jun gam C Chú_ý phương_trình phản_ứng sản_phẩm entanpy phản_ứng thành_phần thành sản_phẩm cộng entanpy toàn_bộ phản_ứng Trong ví_dụ phản_ứng thành khí hydro khí oxy sản_phẩm phản_ứng nhiệt_dung 42 Jun gam C Ở T tức_là nhiệt_độ phản_ứng T hiệu nhiệt_độ phản_ứng T 2 nhiệt_độ ban_đầu phản_ứng T 1 Cũng bài_toán hoá_học ta độ Kelvin độ K độ C kết_quả Đối_với phản_ứng nhiệt_độ ban_đầu phản_ứng 185K phản_ứng kết_thúc nhiệt_độ 95K Như_vậy T T T2 T1 95K 185K 90 K Khi m tức_là khối_lượng chất phản_ứng s nhiệt_dung sản_phẩm T chênh_lệch nhiệt_độ phản_ứng ta entanpy phản_ứng công_thức H m x s x T Jun J Với ví_dụ ta entanpy phản_ứng H 36 g 42 JK1 g1 90 K 13608 J Một H phản_ứng phản_ứng toả_nhiệt năng_lượng dạng nhiệt phản_ứng thu nhiệt năng_lượng hấp_thụ nhiệt Nếu dấu kết_quả entanpy H dương phản_ứng thu nhiệt Ngược_lại dấu H âm phản_ứng toả_nhiệt Giá_trị thu toả_nhiệt phản_ứng Cần cẩn_thận phản_ứng toả_nhiệt phản_ứng toả năng_lượng phản_ứng xảy nổ Trong ví_dụ xét kết_quả ta thu 13608 J_Vì dấu dấu âm phản_ứng phản_ứng toả_nhiệt Điều hợp_lý H2 O2 dạng khí H2O sản_phẩm phản_ứng dạng lỏng Các khí nóng tồn_tại dạng hơi toả năng_lượng môi_trường dạng nhiệt dạng lỏng tức_là thành H2O nhiệt |
Nhấp ứng_dụng Finder biểu_tượng mặt cười màu xanh trắng Nhấp Applications Ứng_dụng nằm khung trái Nhấp Microsoft Office Nhấp Move to Trash Chuyến thùng rác | Ứng_dụng nằm dock Đây Microsoft Office 365 Microsoft Office 2016 phiên_bản Microsoft Office cài_đặt Nếu chuột magic mouse bàn cảm_ứng trackpad nhấp nhấp hai ngón Microsoft Office gỡ cài_đặt Sau xoá thùng rác giải_phóng ổ_cứng |
Uống thuốc kháng_sinh Uống thuốc quy_định Nhập_viện điều_trị Phẫu_thuật cần_thiết | Nếu chẩn_đoán sốt thương_hàn bác_sĩ xác_định bệnh tiến_triển Nếu phát_hiện bệnh điều_trị thuốc kháng_sinh Thuốc kháng_sinh kê đơn 12 tuần uống Một_số chủng vi_khuẩn bệnh sốt thương_hàn khả_năng kháng thuốc kháng_sinh Do_đó bác_sĩ xét_nghiệm kỹ_lưỡng kế_hoạch điều_trị chủng vi_khuẩn đặc_thù mắc Loại thuốc kháng_sinh kê đơn tuỳ_thuộc nhiễm_khuẩn nhiễm chủng vi_khuẩn Các thuốc kháng_sinh kê đơn phổ_biến Ciprofloxacin Ampicillin Amoxicillin Azithromycin Bạn kê đơn Cefotaxime Ceftriaxone Các thuốc kê đơn 10 14 Mặc_dù triệu_chứng biến uống thuốc điều_trị quy_định Nếu bệnh tái_phát lây_lan Sau uống thuốc quy_định đi tái khám loại_bỏ vi_khuẩn bệnh Trong trường_hợp nghiêm_trọng nhập_viện Dấu_hiệu sốt thương_hàn nghiêm_trọng bao_gồm sưng dạ_dày tiêu_chảy sốt 40 độ ói mửa liên_tục Ở bệnh_viện điều_trị thuốc kháng_sinh tương_tự dạng tiêm Đi khám bác_sĩ một_triệu chứng Nước chất dinh_dưỡng cơ_thể đường tĩnh_mạch Hầu_hết trường_hợp bệnh cải_thiện 35 nhập bệnh_viện Tuy_nhiên bệnh_viện tuần hồi_phục biến_chứng ảnh_hưởng sức_khoẻ Biến_chứng phát_sinh nhập_viện chẩn_đoán mắc bệnh thương_hàn nghiêm_trọng Một_khi biến_chứng nghiêm_trọng xuất_huyết nội nứt đường tiêu_hoá bác_sĩ khuyến_nghị tiến_hành phẫu_thuật Trường_hợp hiếm xảy trừ uống thuốc kháng_sinh điều_trị |
Sử_dụng thuốc_nổ chôn đất kíp nổ chuyên_dụng chuột_túi má đẩy chuột ẩn_nấp Làm ngạt chuột_túi má khí_thải ô_tô Thận_trọng chất_độc sở_hữu vật_nuôi Thử ống ngập hang chuột_túi má Thử hang chuột kẹo_cao_su hương trái_cây kẹo nhai mềm Thả động_vật săn mồi Thuê chuyên_gia | Các chất_nổ dán nhãn pháo_sáng chuột Hỗn_hợp khí propan oxy chất_nổ tràn hang chuột giết chết chuột_túi má Hãy mua thuốc_nổ đọc hướng_dẫn bao_bì thương_hiệu đôi_chút khác_biệt gài pháo_sáng hang chờ_đợi Thuốc_nổ chôn đất kíp nổ tác_dụng tương_tự lửng loài chuột_chũi sóc đất chuột_túi sóc chó chuột_đồng động_vật đào hang Lấp đất kín cửa hang chừa cửa duy_nhất Nối đầu ống lon pô xe đầu ống hang Bạn bật máy xe ô_tô 15 30 phút Đường_ống khí độc carbon monoxide CO ngập hang Chất_độc tích_tụ cơ_thể chuột_túi má trúng_độc Điều nghĩa mèo chó xác chuột nhiễm_độc Vì_vậy chất_độc chứa thành_phần strychnine Hãy thay_thế thuốc chống đông máu Loại thuốc chảy_máu chuột_túi má xác_chết nhiễm_độc Đặt chất độc_hại tầm trẻ_em động_vật Cân_nhắc phương_pháp vật_nuôi Luôn rửa sạch chất_độc Để thuốc chống đông máu Warfarin dạng mồi dạng viên chọc sâu 30 cm gò đất đấy đường hang chuột Nhẹ_nhàng đào lỗ một_vài_viên thuốc lấp lỗ sập hang Có_thể phương_án trường_hợp cân_nhắc thử thành_công Bạn tuỳ_thuộc độ sâu hang sân_nhà ngập_ngụa bùn_đất Lấp kín cửa hang chuột_túi má đầu ống hang Để chảy 30 phút Giết chết bẫy bắt chuột thoát Hãy đối_phó chuột_túi má Chuột_chũi ẩm_ướt Nếu lũ chuột_chũi kéo bơm tràn_ngập hang sân_nhà hấp_dẫn bọn Dù lý_giải nghiên_cứu khoa_học phát_hiện thương_hiệu Juicy_Fruit hiệu_nghiệm Trước_tiên găng_tay cao_su mùi lưu kẹo Bóc kẹo_cao_su thả lỗ hang chuột_túi má Chuột kẹo chết hang Có đơn_giản thả mèo chó sân Tuy_nhiên giải_pháp phụ_thuộc khả_năng chí săn mồi động_vật Không hẳn loài mèo chó bắt chuột_túi má mùi hữu_ích Bạn mèo chó chuyên_nghiệp huấn_luyện Thật may sở_hữu mèo bắt tiêu_diệt chuột_túi má Nói chó chó khả_năng bắt chuột săn chuột giỏi Nếu chó nuôi săn chuột_túi má thử nuôi hai chó sục Jack_Russell_Terriers hai triệt_sản chó Hai terrier đội bắt chuột_túi má Chúng canh hai đối_diện cửa hang chuột_túi má trồi hai chó tóm Nếu quen nuôi chó JRT mượn tạm hôm sân_nhà rào_chắn chó nhảy Lắp tổ cú mời_gọi cú sân_nhà Những cú săn_bắt chuột_túi má Tuy_nhiên nuôi chó mèo Mua loài rắn độc thả sân_nhà Lưu_ý rắn dọn sạch chuột sân Nếu chuột_túi má cân_nhắc mua hai rắn Hãy thận_trọng rắn săn chuột_túi má Dù loài rắn săn chuột_túi má nọc_độc tổn_thương mèo chó Một chuyên_gia lĩnh_vực hoá_chất Aluminum_Phosphide chất phản_ứng hơi_nước không_khí đất khí phốt phin phosphine độc_tính Lưu_lượng chất_độc tồn_dư hiện_tượng ngộ_độc Nếu thú cưng đào xác chuột_túi má nhiễm_độc Đây lựa_chọn đắt_đỏ công_ty lĩnh_vực chế_độ bảo_hành |
Khuyến_khích học_viên tiếng Anh lớp Hướng_dẫn viết Liên_tục theo_dõi tiến_bộ học Khuyến_khích phương_pháp học đa_dạng Chia học thành | Một phương_pháp tuyệt_vời khuyến_khích học_viên tiếng Anh lớp_học Điều buộc kiến_thức tiếng Anh thực_hành nâng trình_độ Ngoài_ra giúp giáo_viên tận_dụng hiệu_quả dạy_học thực_hành học Chiến_lược hiệu_quả học_viên kiến_thức căn_bản câu căn_bản câu chào_hỏi bảng_chữ_cái con_số Khi học tiếng Anh sai sửa thích_hợp Luôn_luôn khích_lệ học Chiến_lược tác_dụng học_trò lặp trả_lời câu Ví_dụ câu câu học_viên Điều giúp học trả_lời tiếng Anh Đừng cảnh_sát ngôn_ngữ Nếu tiếng_mẹ_đẻ đừng xấu_hổ Hãy lắng_nghe học_viên Khi diễn_giải hoạt_động hướng_dẫn bài_tập làm_việc lớp dự_án hướng_dẫn hai viết Như_vậy học_viên Điều giúp học_viên nâng khả_năng học phát_âm In hướng_dẫn giấy phát học_viên giải_thích hoạt_động tham_gia Nếu dạy_học trực_tuyến gửi hướng_dẫn email giải_thích video Dù dạy dạng bài_học học_viên hoạt_động liên_tục theo_dõi học_trò Điều giúp tiến_bộ học Nếu dạy lớp_học đi khắp lớp nói_chuyện học_trò Nếu dạy trực_tuyến gửi nhắn email học_viên giúp_đỡ Sẵn_sàng có_mặt học_viên tham_gia hoạt_động lớp hoạt_động Việc dạy tiếng Anh ngôn_ngữ hai hiệu_quả kiểu học Sự đa_dạng phương_pháp học học_viên học Luyện Tập viết Khuyến_khích đọc Học Cố_gắng khuyến_khích phương_pháp học ngang_bằng Khi dạy học học_trò chia học thành quãng 10 phút Điều giúp học_viên học_trò quá_tải Bạn duy_trì chính_xác 10 phút Vài phút dạy giúp_ích bài_học Sau bài_học dạng bài_học Điều giúp học tỉnh_táo duy_trì Thay_đổi bài_học hàng Cố_gắng kết_hợp bài_học học thách_thức |
Tìm nốt sần Quan_sát thân_hình mỏng thuôn cá đực Quan_sát huyệt lõm cá đực Tìm đường kẻ bụng Theo_dõi hành_vi rượt đuổi | Một dấu_hiệu tiết_lộ cá đực phát_triển nốt sần chấm trắng nắp Thông_thường nốt sần sinh_sản mùa sinh_sản cá Tuy_nhiên cá đực già sống mùa sinh_sản nốt sần tồn_tại quanh_năm Các nốt sần vây ngực mặt vẩy cá Lưu_ý mặc_dù nốt sần dấu_hiệu tin_cậy xác_định cá_vàng đực cá nốt sần cá cá đực nốt sần Cá đực thân_hình mỏng thuôn cá loài độ Huyệt cá_vàng đực hẹp hình trứng Huyệt cá đực lõm thay_vì lồi Nếu bụng cá đường kẻ đường kẻ nổi chạy vây bụng huyệt Ở cá đường kẻ mờ Một tin_cậy xác_định cá_vàng đực quan_sát hành_vi mùa cá đẻ Cá_vàng đực đuổi cá vòng_quanh bể hồ cá bơi sát hơi cá đôi_khi húc đuôi cá Cá đực cố ép cá thành bể cây_trồng bể buộc cá đẻ trứng Tuy_nhiên cá_vàng đực rượt đuổi vòng_quanh cá quan_sát chỉ_số cơ_thể hành_vi xác_định giới_tính |
Nói_chuyện tôn_trọng Thấu_hiểu Hãy thảo_luận Khen_ngợi Để_ý Nhìn_chung thành_thật bắt_buộc nói_dối thông_minh | Khi nói_chuyện nói_chuyện tôn_trọng Bạn đừng chỉ_trích khiếm_nhã phẩm_giá Nó chấp_nhận chấp_nhận Cố_gắng đừng cảm_giác liệu từng_trải Ví_dụ gọi bé Nhưng gái 20 Lúc gọi phụ_nữ quý Khi gọi bé đứa trẻ ngụ_ý suy_nghĩ hành_động trưởng_thành Hãy con_người Hãy Hãy đào sâu Chú_ý Cô để_tâm thể_hiện tôn_trọng con_người con_người bình_thường Hỏi tôn_giáo quan_điểm chính_trị mong_muốn tương_lai Bạn câu thông_thường màu_sắc món yêu kiểu thông_tin đi sâu_sắc con_người Lắng_nghe Khi lắng_nghe Đừng tỏ xao_lãng Hãy chú_ý Thay_vì cãi xúc_phạm lẫn tranh_cãi Nếu đối_xử đúng_đắn bực_mình xảy Đè_nén ghi thù hai khốn_khổ Bạn nói_xấu lưng Thường phàn_nàn gái nói_thẳng đối_phương công_bằng có_ích Thay giải_quyết nói_chuyện bình_tĩnh giải_pháp Đương_nhiên khen gái đối_xử đối_xử chú_ý khen Với một_chút thấu_hiểu khen_ngợi trái_tim loạn nhịp Bạn khen đi khen Bạn khen làm_việc chăm_chỉ Bạn để_ý ngôn_từ Đôi_khi nam_giới vô_tình tổn_thương Bạn cẩn_trọng hé lộ suy_nghĩ phụ_nữ thoải_mái Đừng thô_tục câu_chuyện cười vô_duyên cố_tình hành_xử bất lịch_sự xì hơi mặt Bạn khiếm_nhã phụ_nữ quyến_rũ Tất_cả thoải_mái tổn_thương hề mong_muốn Khi nói_chuyện thành_thật Nói_dối có_ích giúp xây_dựng quan_hệ dựa tin_tưởng Đừng chăm_sóc ốm hề chăm_sóc già Kiểu hành_xử tôn_trọng tiền_lệ xấu Khi sự_thật đau_khổ mà_còn vô_ích thay cố_gắng nói_dối sự_thật Nếu câu thông_tục kiểu Trông béo thay_vì trả_lời câu tổn_thương cần_thiết chú_ý từ_ngữ sự_thật Bạn Anh váy tôn dáng váy màu vàng yêu đấy |
Mở_Settings Cài_đặt Android Cuộn nhấn Storage Bộ_nhớ Chọn thẻ SD Nhấn Nhấn_Change storage type Thay_đổi bộ_nhớ Nhấn_Format as internal Định_dạng bộ_nhớ_trong Chọn tuỳ lưu_trữ nhấn Next Tiếp_theo Nhấn_Erase Format Xoá định_dạng | Đó biểu_tượng bánh_răng smallUrl https wwwwikihowcomimages_eneedAndroid7settingsapppngbigUrlhttpswwwwikihowcomimages_eneedAndroid7settingsapppngsmallWidth460smallHeight460bigWidth760bigHeight760licensingdiv class mwparseroutput div ngăn_kéo ứng_dụng Từ Android 60 Marshmallow trở cấu_hình thẻ SD bộ_nhớ_trong Điều tải ứng_dụng Play_Store thẻ Phương_pháp bao_gồm thao_tác định_dạng xoá thẻ SD Bạn thẻ SD thiết_bị trừ dữ_liệu thẻ xoá Tuỳ gọi External_Storage Bộ_nhớ_ngoài SD Card Thẻ_SD Tuỳ nằm góc màn_hình Trên thiết_bị tuỳ gọi Storage_Settings Cài_đặt bộ_nhớ Một_số thiết_bị cho_phép hai tuỳ lưu_trữ Nếu ứng_dụng lưu tệp dữ_liệu bộ_nhớ đệm thẻ SD ứng_dụng Use as an internal storage for both apps and data Sử_dụng bộ_nhớ_trong ứng_dụng dữ_liệu Nếu ứng_dụng lưu_trữ thẻ Use as internal storage for apps only Sử_dụng bộ_nhớ_trong ứng_dụng Dữ_liệu thẻ xoá thiết_lập cho_phép tải Bạn thông_báo xác_nhận định_dạng hoàn_tất |
Mở_WhatsApp Nhấn thẻ Chats Tán_gẫu màn_hình Nhấn hội_thoại Nhấn dấu góc trái màn_hình Nhấn Location Vị_trí nằm trình đơn bật Nhấn Send_Your_Location Gửi bản_đồ đầu màn_hình | Ứng_dụng biểu_tượng điện_thoại màu trắng nằm xanh lá Nếu đầu WhatsApp cần_thiết lập ứng_dụng Tại trò_chuyện Nếu WhatsApp trò_chuyện nhấn nút Back Trở_lại góc trái màn_hình Cuộc trò_chuyện liên_lạc tương_ứng hiện Bạn nhấn biểu_tượng New_Message Tin nhắn góc trang Chats liên_lạc nhắn_tin Một trình đơn bật Bản_đồ ghim màu đỏ thể_hiện gửi đi nhấn dấu mũi_tên Share Chia_sẻ góc trái màn_hình nhấn Open in Maps Mở bản_đồ chỉ_dẫn Có_thể nhấn Allow Cho_phép WhatsApp truy_cập thiết_lập định_vị |
Lựa_chọn kem che khuyết_điểm Làm sạch da mặt | Sản_phẩm đa_dạng hình_dáng màu_sắc kiểm_tra da mặt quyết_định Bạn che_lấp mụn trứng_cá Quầng thâm mắt Sẹo vết_chàm Để tông màu_da kem che khuyết_điểm màu xanh nhạt vàng giúp trung_hoà màu đỏ thâm đen mặt Còn sẹo quầng thâm kem che khuyết_điểm màu_da tự_nhiên 12 tông Dùng kem che khuyết_điểm dạng bút_chì giấu đi mụn trứng_cá mũi_nhọn giúp thoa kem mụn dễ_dàng Kiểm_tra tông màu kem che khuyết_điểm da mặt thay_vì da bàn_tay lựa_chọn tông Nên mặt mộc thử kem che khuyết_điểm Trước kem che khuyết_điểm rửa mặt_bằng sữa rửa mặt dịu nhẹ thoa kem dưỡng ẩm Dùng tẩy_trang tăm loại_bỏ lớp đen mắt mascara cũ sót Kem che khuyết_điểm trang_điểm giúp mềm mịn lớp phấn khuôn_mặt |
Màu_sắc núm vú Để_ý cơ_thể chó Không vội_vã khẩu_phần Tiếp_tục theo_dõi cơ_thể chó Kiểm_tra cảm_nhận chuyển_động cún bụng mẹ | Một dấu_hiệu cún yêu thai biểu_hiện hồng_hào Điều nghĩa bầu vú chó hồng căng phồng bình_thường Dấu_hiệu rõ_rệt 2 3 tuần thụ_thai Hình_dáng chó thai giai_đoạn nửa thai kỳ Giữa 4 5 tuần eo chó phình to bụng tròn Bạn khẩu_phần cún giai_đoạn thai kỳ Một_số chủ khuynh_hướng khẩu_phần thức_ăn chó Quá calo mỡ đọng bụng nhầm_lẫn giai_đoạn thai kỳ Những bác_sỹ thú_y nghiệp_dư liệu bụng to bào_thai chiếm chỗ mỡ tồn_đọng Trong giai_đoạn thai kỳ tuần 6 9 bụng cún yêu trở_nên tròn_trịa phình to Tuyến vú trở to căng phồng tư_thế sẵn_sàng tiết sữa sinh Trong giai_đoạn thai_nghén hông chó chuyển_động nhẹ Đừng lo Sự chuyển_động cún ngọ_nguậy bụng mẹ Nếu áp bụng phát cựa_quậy cảm_nhận Đừng tỏ chán_nản Những chó nằm sâu ổ_bụng mẹ bao_bọc màng nước_ối Nên chẳng xác_định cún |
Tính_toán tài_sản thực Liệt_kê tài_sản Liệt_kê khoản nợ Lấy tổng trừ đi tổng_số nợ | Giá_trị tài_sản thực xác_định tài_sản trừ đi khoản nợ Con_số chính_xác tình_hình tài_chính giúp quyết_định đúng_đắn mục_tiêu Bạn bảng đơn_giản tính_toán tài_sản thực biểu_mẫu mạng Bắt_đầu hai cột ghi ghi nợ Tài_sản đơn_giản sở_hữu bao_gồm tiền_mặt tài_khoản tiết_kiệm tài_khoản séc quỹ hưu_trí bất_động_sản tài_sản khoản đầu_tư vv Bên cạnh tài_sản ghi tài_sản Ví_dụ sở_hữu ghi cạnh Áp_dụng tương_tự tài_sản ví_dụ cổ_phiếu xe_hơi Cộng tổng tài_sản Số nợ bao_gồm khoản tiền trả_góp nợ tín_dụng khoản vay sinh_viên vay mua xe vay vv Cộng tổng_số nợ Kết_quả tài_sản thực Nếu con_số âm tức_là nợ Ngược_lại 100000 nợ 50000 tài_sản thực 50000 Nếu kế_hoạch tài_chính tiến_triển để_dành tài_sản kèm tiền tiết_kiệm nợ loại_trừ khoản nợ |
Bộc_lộ cảm_giác quá_khứ Tha_thứ quên đi Chú_ý đem hạnh_phúc Ngăn_chặn ký_ức Vượt nỗi lo tương_lai Tìm_kiếm trợ_giúp | Cho_dù sự_kiện quá_khứ bày_tỏ cảm_xúc xấu tiến Có_lẽ trải_nghiệm quá_khứ đau_đớn kỷ_niệm đẹp Việc bộc_lộ cảm_xúc dồn_nén xấu giúp quên đi quá_khứ Trò_chuyện cảm_xúc bạn_bè người_thân chuyên_viên tư_vấn Cố_gắng viết cảm_giác quá_khứ Bạn viết nhật_ký viết lá thư tổn_thương đừng gửi Ngay đắm_chìm ký_ức tốt_đẹp hành_động liên_kết Bạn lãng_mạn_hoá quá_khứ khao_khát trở xưa thay_vì cải_thiện cuộc_sống trước_mắt Việc ngừng đổ lỗi trách_nhiệm nỗi đau quá_khứ huỷ_hoại Thay_vì suy_nghĩ tổn_thương tha_thứ Tập_trung sự_kiện gạt hờn_trách nỗi đau cảm_nhận Nếu quá_khứ tổn_thương lựa_chọn tha_thứ bỏ_qua Phiền_muộn nỗi đau hại tổn_thương đắm_chìm quá_khứ Nếu viết thư trò_chuyện hành_động quá_khứ Bạn gửi thư giúp ngừng trách_móc niềm vui Nếu bộc_lộ cảm_xúc quá_khứ đem hiệu_quả đem niềm vui Bạn quá_khứ nỗi lo tương_lai đừng chú_tâm Hãy suy_nghĩ vui_vẻ diễn Nếu tiêu_chuẩn Ví_dụ hạnh_phúc liên_hệ cuộc_sống chẳng_hạn đọc sách yêu sân Nếu suy_nghĩ quá_khứ lo_lắng tương_lai tưởng_tượng vui_vẻ hình_dung có_mặt Nếu cố_gắng hiệu_quả thử ngăn_chặn đẩy_lùi ký_ức Cùng phương_pháp giúp ký_ức tồi_tệ Đồng_thời làm_phiền Hãy tưởng_tượng đẩy_lùi ký_ức cánh cửa khoá cửa Việc cung_cấp hình_ảnh tinh_thần giúp_ích ký_ức nỗi lo mạnh_mẽ Nhiều nghiên_cứu ngăn_chặn kỹ_năng học_hỏi khả_thi giúp thoát ký_ức ngừng suy_nghĩ quá_khứ Bạn trở_nên thành_thạo Mỗi kỷ_niệm vui đẩy_lùi sâu tâm_trí ý_thức Bạn huấn_luyện quên đi sự_kiện cố_gắng nỗ_lực Mỗi lo_lắng tương_lai nhắc_nhở Lập danh_sách yếu_tố chú_ý thay_vì bắt_nguồn Hãy suy_nghĩ quyển sách đọc dở_dang cảm_giác Hawaii tình_huống giúp ngừng suy_nghĩ tương_lai Bạn chú_tâm nhân_tố xảy Nếu vật nhắc_nhở yêu Mang sách đọc In ảnh địa_điểm Việc ý_tưởng tình_huống nỗi lo_lắng tương_lai đòi_hỏi luyện_tập Chỉ kiên_trì cố_gắng thành_công Nếu phương_pháp đem hiệu_quả tìm_kiếm trợ_giúp quá_khứ lo_lắng tương_lai Hãy chuyên_gia sức_khoẻ tâm_thần khu_vực Bạn gặp_gỡ chuyên_gia chuyên_gia tư_vấn trị_liệu bác_sĩ tâm_lý bác_sĩ tâm_thần Họ đào_tạo rèn_luyện kỹ_năng đối_phó bệnh_nhân giúp trở_nên hiệu_quả hữu_ích cuộc_sống hằng thông_qua hướng chú_ý Bạn xấu_hổ giúp_đỡ Sức_khoẻ tâm_thần kỳ_lạ tìm_kiếm giúp_đỡ Đây bình_thường chuyên_gia có_mặt trợ_giúp |
Cải_thiện sức_khoẻ thể_chất Tìm_kiếm trợ_giúp mặt tâm_lý hành_vi nghiện_ngập Phát_triển thái_độ tích_cực Chú_tâm suy_nghĩ Bày_tỏ biết_ơn Tự chăm_sóc Phát_triển hệ_thống ủng_hộ mạnh_mẽ | Nếu phớt_lờ sức_khoẻ tận_hưởng cuộc_sống Không ăn_uống ngủ tích_cực hoạt_động sức_khoẻ sa_sút béo phì chăm_sóc khoẻ_mạnh bệnh trầm_cảm lo_lắng lão_hoá Bạn tực hiện tích_cực cải_thiện khoẻ_khoắn mãn_nguyện cuộc_sống Bạn cố_gắng Có chế_độ ăn_uống cân_bằng Thường_xuyên tập_thể_dục ngủ đầy_đủ Duy_trì cân lành_mạnh Ngừng hút thuốc_lá Hạn_chế rượu_bia tiêu_thụ Thường_xuyên bác_sĩ kiểm_tra sức_khoẻ Vượt lạm dục chất kích_thích cờ_bạc nghiện tình_dục chuyên_gia Bước_đầu bác_sĩ tâm_lý loại_bỏ hành_vi lành_mạnh Nếu thức dậy cuộc_sống tồi_tệ tin_tưởng suy_nghĩ Tạo thế_giới cuộc_sống tiến_hành Chúc_mừng thành_công Hãy hâm_mộ nhiệt_tình Thay_vì Mình cố_gắng Mình Duy_trì kiên_nhẫn Bạn xây_dựng tiên_tri hoàn_thành selffulfilling prophecy trông_chờ kết_quả khung Bạn cho_phép cuộc_sống hình_thành Và tích_cực Suy_nghĩ tiêu_cực trạng_thái tinh_thần tiêu_cực suy_nghĩ tích_cực ngược_lại Hãy ghi_chú suy_nghĩ tiêu_cực cố_gắng biến_đổi thành tư_duy tích_cực Bạn điều_chỉnh suy_nghĩ thông_qua phương_pháp Lắng_nghe tư_duy tiêu_cực vô_ích giám_sát nói_chuyện Khi suy_nghĩ tiêu_cực câu hữu_ích Ví_dụ điều_chỉnh tư_duy Mình thể_hiện phỏng_vấn Mình việc_làm thành Vài kết_quả phỏng_vấn Có_thể thể_hiện kiên_nhẫn chờ_đợi Thay_vì sai_trái diễn yếu_tố vui cuộc_sống chú_ý nhận_thức nhân_tố may_mắn chẳng_hạn mái bạn_bè công_việc ổn_định Viết nhật_ký biết_ơn Bạn hình_thức viết nhật_ký truyền_thống ứng_dụng điện_thoại Bạn cam_kết viết yếu_tố biết_ơn tuần Chúng bao_gồm diễn tốt_đẹp kết_quả ngược_lại yếu_tố sống giúp_đỡ cuộc_sống Bạn thường_xuyên Cuộc_sống trở_nên trọn_vẹn khoảnh_khắc nhiệm_vụ vòng lẩn_quẩn cuộc_sống đề Bạn kế_hoạch đem bình_yên Duy_trì liên_kết trạng_thái tinh_thần cần_thiết khoẻ_mạnh mặt cảm_xúc Bạn thường_xuyên nỗ_lực tham_gia hoạt_động giúp giảm_thiểu căng_thẳng Bạn đọc tiểu_thuyết chơi_đùa thú cưng thiền tập yoga vẽ tranh Bạn cố_gắng duy_trì tương_tác lành_mạnh cuộc_sống Nếu bạn_bè hoà_mình xã_hội tìm_kiếm Bạn kết_nối công_ty trường_học nhà_thờ tình_nguyện câu_lạc_bộ đoàn_thể sở_thích Bạn thoải_mái comfort zone cố_gắng khởi_đầu trò_chuyện hằng |
Để liên_lạc Tìm khuyên Hỏi Chăm_sóc Giữ kiêu_hãnh | Nếu giao_tiếp lùi Nếu nhắn_tin gọi điện cố_gắng sắp_xếp kế_hoạch hai tương_tự rõ_ràng anh_chàng háo_hức Thực_hiện tuần Đừng liên_lạc đế thử bắt_chuyện Một ngừng trò_chuyện hai chứng_tỏ Có_thể anh_chàng bạn_bè Nếu bạn_bè liệu Mặt_khác để_ý ý_kiến quan_hệ tình_cảm Đó dấu_hiệu hiển_nhiên bạn_bè Nếu câu Anh gái chú_ý Anh kế_hoạch hẹn_hò kiểu Như_vậy rõ_ràng tình_cảm yêu_đương Đây liệu Việc xét_đoán chàng trai giao_tiếp hành_vi thái_độ giúp phán_đoán tình_cảm nói_chuyện Việc sợ căng_thẳng Không cảm_giác từ_chối tình_huống tổn_thương Tuy_nhiên bạn_đọc sai tín_hiệu bắt tín_hiệu rõ_ràng Bạn đề_cập gián_tiếp Chẳng_hạn Anh đi Khi đi thẳng bày_tỏ cảm_xúc Điều cực_kỳ cảm_giác đi chàng trai yêu_thương dễ_chịu Cho_dù anh_chàng trai trót phải_lòng người_tình cũ chăm_sóc đối_xử Làm giúp vui_vẻ Đi bạn_bè nấu bữa ngon ngoài_trời đi dạo vẽ tranh phim Chấp_nhận tự_trọng khoan_dung Giữ cố_gắng đừng xả bực_tức giận_dữ bạn_bè hai Cảm_giác đau_khổ tự_nhiên đi quan_hệ dự_định tương_lai Sau than_khóc tình tan_vỡ đứng dậy tiếp mặt tích_cực cuộc_sống Hãy tranh Điều dễ_dàng đời chàng trai tuyệt_vời tìm_kiếm một_nửa |
Để lập_trình Java cần_thiết lập môi_trường làm_việc Mọi chương_trình tương_tự Notepad lập_trình Java Đảm_bảo Java_Software_Development_Kit cài_đặt | Nhiều lập_trình_viên Môi_trường Phát_triển Tích_hợp Integrated_Development_Environments IDE chẳng_hạn Eclipse Netbeans lập_trình Java Tuy_nhiên viết biên_dịch chương_trình Java Đôi_khi lập_trình_viên bảo_thủ trình biên_tập văn_bản thiết_bị_đầu_cuối chẳng_hạn vim emacs Sublime_Text trình_soạn_thảo văn_bản cài_đặt máy_tính hệ_điều_hành Windows máy dựa nền_tảng Linux Mac Ubuntu vv Nó trình_soạn_thảo chỉ_dẫn Bạn biên_dịch chương_trình Ở máy_tính hệ_điều_hành Windows biến_số môi_trường lỗi chạy javac Hãy tham_khảo viết cài_đặt Java_Software_Development_Kit lỗi |
Bắt_đầu phê_bình nội_tâm Hiểu phê_bình nội_tâm Làm_bạn phê_bình nội_tâm Cho phê_bình nội_tâm yên | Sự phê_bình nội_tâm tiếng_nói lối suy_nghĩ dai_dẳng tâm_trí tận_dụng tệ đối_mặt lỗi_lầm thất_bại khuyết_điểm Dành lắng_nghe phê_bình chỉ_trích nội_tâm Đôi_khi chăm_chú ngăn_cản tiếng_nói tiêu_cực nội_tâm thất_bại lắng_nghe chính_xác giọng Cố_gắng lắng_nghe phê_bình hoàn_cảnh chú_ý chủ_đề phê_bình Kết_hợp thể_diện giọng phê_bình nội_tâm giúp lắng nge sâu_sắc trọng_tâm thông_điệp phê_bình nội_tâm truyền_đạt Điều hình_dung rõ_ràng đối_tượng vai_trò tương_ứng phê_bình nội_tâm Đây dấu_hiệu phê_bình nội_tâm đối_tượng vừa_lòng phê_bình nguyện_vọng đáp_ứng Kết_bạn nghĩa chấp_nhận phê_bình nội_tâm Bạn_bè thoải_mái thú_vị cạnh thương_yêu Chấp_nhận hiện_diện phê_bình nội_tâm sẵn_lòng thừa_nhận đối_mặt nội_tâm truyền_đạt Sự phê_bình nội_tâm bày_tỏ nhu_cầu đáp_ứng mặc_dù bóp_méo sự_thật Ví_dụ phê_bình nội_tâm vô_dụng mong_muốn trân_trọng đáp_ứng Điều biến cảm_giác bất_lực vô_dụng nhiệm_vụ mục_đích mong_muốn trân_trọng đơn_giản thương_yêu xứng_đáng Giống quan_hệ thành_thật lưu_ý tín_hiệu cảnh_báo chống_đối Một_khi phát_triển suy_nghĩ tích_cực phê_bình nội_tâm quyết_định thử_thách phê_bình nội_tâm tiêu_cực cuộc_sống Đưa quyết_định thấu_đáo phê_bình nội_tâm trở_nên khác_biệt Bạn gửi đi tín_hiệu rõ_ràng vô_dụng chỉ_trích |
Tham_khảo ý_kiến chuyên_gia sức_khoẻ thực_phẩm bổ_sung sắt Xét_nghiệm sắt Tìm_hiểu thực_phẩm bổ_sung sắt kê toa | Nhu_cầu sắt tuỳ giai_đoạn cuộc_đời nam_giới nữ_giới Trẻ thiếu_niên giai_đoạn tăng_trưởng phụ_nữ kỳ kinh_nguyệt phụ_nữ thai nhu_cầu sắt Nhiều trẻ sơ_sinh uống thực_phẩm bổ_sung sắt sữa công_thức tăng_cường sắt sắt cần_thiết Người máu thuốc kháng axít uống thực_phẩm bổ_sung sắt Bác_sĩ giúp xác_định liệu uống thực_phẩm bổ_sung sắt Trong trường_hợp sắt cần_thiết hàng nạp thông_qua chế_độ uống đa sinh_tố Phụ_nữ thai uống vitamin thai nạp sắt bổ_sung Trong trường_hợp xét_nghiệm máu đơn_giản sắt báo_động nguy_cơ sắt Để xác_nhận sắt máu xét_nghiệm Các xét_nghiệm giúp xác_định liệu sắt nạp sắt bệnh_lý Những nguy_cơ sắt phụ_nữ thai trẻ sơ_sinh trẻ phụ_nữ chảy máu kỳ kinh_nguyệt hiến máu thường_xuyên bệnh_nhân ung_thư bệnh_nhân rối_loạn dạ_dày ruột suy tim Người_dân sống phát_triển nguy_cơ sắt Nhiều thực_phẩm bổ_sung sắt toa bác_sĩ Tuỳ nhu_cầu liều thực_phẩm bổ_sung giúp sắt cần_thiết Nhớ thực_phẩm bổ_sung sắt sắt nạp cơ_thể thông_qua chế_độ đáp_ứng nhu_cầu Thực_phẩm bổ_sung sắt dạng nhỏ_giọt trẻ sơ_sinh thực_phẩm bổ_sung toa bác_sĩ |
Tìm_hiểu Video_Downloader_Professional VDP Mở trình_duyệt tiện_ích Truy_cập trang Video_Downloader_Professional Cài_đặt tiện_ích Bật_Video_Downloader_Professional Microsoft Edge Tìm video tải Bật video nhấp nút play Tìm tập_tin tải dung_lượng Nhấp Download Tải video tải | Video_Downloader_Professional tiện_ích trình_duyệt cho_phép tải video trang phi thương_mại chẳng_hạn Netflix YouTube VDP Vimeo trang cung_cấp video mã nhúng Bạn tiện_ích Video_Downloader_Professional Chrome Firefox Microsoft Edge Tiện_ích Video_Downloader_Professional Safari Nhấp đường_dẫn tuỳ_thuộc trình_duyệt Trang tiện_ích Chrome_Trang tiện_ích Firefox_Trang ứng_dụng Microsoft Edge_Quá trình tuỳ_thuộc trình_duyệt Chrome Nhấp nút ADD TO CHROME Thêm Chrome màu xanh dương Add extension Thêm tiện_ích Firefox Nhấp nút Add to Firefox Thêm Firefox màu xanh dương tiếp nút Add Thêm màu xanh dương OK Edge Chờ ứng_dụng Store hiển_thị nhấp nút Get Nhận màu xanh dương chờ ứng_dụng cài_đặt Launch Mở Bỏ_qua Microsoft Edge Bạn bật VDP Nhấp góc cửa_sổ Nhấp Extensions Tiện_ích mở_rộng danh_sách lựa_chọn Nhấp Video_Downloader professional Nhấp trượt Off Tắt trình đơn Chọn_Turn it on Bật Mở trang video video Bạn biểu_tượng Video_Download_Professional thành mũi_tên màu xanh lá màu xanh lá Nếu biểu_tượng Video_Downloader_Professional màu xanh lá trang nhấp biểu_tượng cửa_sổ Từ danh_sách lựa_chọn tập_tin dung_lượng hiển_thị nút Download Tải màu xanh lá Ví_dụ danh_sách tập_tin dung_lượng 14 mb 25mb tập_tin 25mb Video_Downloader_Professional video trang phân_đoạn video tải Thao_tác tải video máy_tính có_lẽ thư_mục lưu nhấp Save Lưu tuỳ_thuộc trình_duyệt |
Kiểm_tra kích_thước gián Nhìn màu_sắc gián Chú cánh gián Phương_Đông Quan_sát khu_vực giám Những khu_vực gián Phương_Đông xâm_nhiễm bốc mùi mốc khó_chịu hoá_chất tiết giao_tiếp | Gián_Phương_Đông 25 cm đồng 1 xu Mỹ một_chút Thân_hình dạng ống tức_là khác_biệt đầu chân Gián to gián đực Gián_Phương_Đông màu nâu đậm Khi ánh_sáng loài gián trông màu đen Ngoài màu_sắc gián Phương_Đông dấu_vết nổi_bật Gián_Phương_Đông cánh Gián đực đôi cánh ngắn mập che_phủ tư cơ_thể cánh bay Gián_Phương_Đông sống_sót mùa đông giá_lạnh ngoài_trời chui đám rêu vật_liệu che_phủ Khi trú_ngụ tối ẩm_ướt Đặc_biệt loài gián sống ống tầng hầm tối mát |
Thu_thập vật_liệu Cắt rời ngón tất Bỏ lá bạc_hà mèo tất khâu kín Dùng sợi quấn quanh tất Khâu lông_vũ thân Vẫy món đồ_chơi mặt mèo | Bạn cuộn sợi mịn tất kéo lá bạc_hà mèo kim lông_vũ Bạn ngón đi món đồ_chơi Cũng tuỳ mèo mồi tự_nhiên Buộc đầu tất sợi quấn kín tất Cũng sợi buộc nốt đầu kia Chọn chỗ gắn lông_vũ Luồn lông_vũ vòng sợi kim khâu cố_định Điều giúp sợi bung Chú mèo yêu món đồ_chơi kết_hợp lông_vũ thú nhồi |
Tập khối_lượng bài_tập cardio Kết_hợp bài_tập rèn sức_mạnh thường_xuyên Tăng_cường hoạt_động cơ_bản Cân_nhắc tập HIIT | Mặc_dù tập_luyện trách_nhiệm mục_tiêu cân mục_tiêu cân khối_lượng bài_tập cardio hàng Hoạt_động cardio aerobic dạng bài_tập trách_nhiệm đốt cháy calo bài_tập rèn sức_mạnh Phần_lớn chuyên_gia sức_khoẻ khuyến_nghị tập cardio 150 phút tuần 12 kg hai coi cân tăng_cường hoạt_động giúp mục_tiêu Cân_nhắc tập cardio tối_thiểu 300 phút tuần Khối_lượng tập_luyện giúp đốt cháy calo cân Chọn bài_tập chạy chạy bơi_lội tập máy elliptical lớp tập aerobic đạp xe tham_gia lớp đạp xe Bài_tập rèn sức_mạnh bài_tập kháng lực đốt cháy calo tập chế_độ tập_luyện tổng_thể Bài_tập rèn sức_mạnh giúp xây_dựng duy_trì khối nạc cân Ngoài_ra khối nạc đốt cháy calo nghỉ tức_là đốt cháy calo Hầu_hết chuyên_gia sức_khoẻ khuyến_nghị kết_hợp tối_thiểu 23 tập rèn sức_mạnh tuần Tập cơ_thể tập bài_tập rèn sức_mạnh Nếu mục_tiêu 150 300 phút tập cardio hàng tuần cắt_giảm tập rèn sức_mạnh Trong thời_hạn ngắn hai khối_lượng tập bài_tập cardio lợi Hoạt_động cơ_bản dạng bài_tập cuộc_sống hàng Bản_thân dạng hoạt_động đốt cháy calo gộp tác_động toàn_bộ calo đốt cháy Các hoạt_động hàng bao_gồm làm_việc làm_vườn đi xe xe hoạt_động đi leo cầu_thang Khi lập kế_hoạch tập_luyện cân vận_động Ví_dụ đậu xe đi đi mua_sắm cửa_hàng Có đi_cầu thang thay_vì đi thang_máy Bạn đứng vận_động ti_vi Một dạng bài_tập xu_thế gọi bài_tập HIIT bài_tập cường_độ ngắt_quãng Dạng bài_tập đốt cháy calo ngắn giúp mục_tiêu cân HIIT dạng bài_tập kết_hợp đợt hoạt_động cardio cường_độ đợt ngắn cường_độ vừa_phải Các tập HIIT ngắn bài_tập cardio đều_đặn chạy 45 phút Mặc_dù tập ngắn tập HIIT đốt cháy calo bài_tập cardio thông_thường Hơn_nữa nghiên_cứu giúp duy_trì trạng_thái trao_đổi chất đốt cháy calo cơ_thể tập hoàn_thành Bên cạnh bài_tập cardio đều_đặn rèn sức_mạnh cân_nhắc bổ_sung 1 2 tập HIIT tuần Lượng calo đốt cháy giúp mục_tiêu 12 kg hai |
Dùng vỉ đập ruồi diệt ruồi trưởng_thành Sử_dụng thuốc xịt côn_trùng | Dùng vỉ đập ruồi thông_thường đập ruồi cống khu_vực thoát Mặc_dù phá_huỷ môi_trường sinh_sản ruồi cống ngăn_chặn ruồi đẻ trứng ruồi trưởng_thành 20 vệ_sinh đường_ống thoát Như_vậy biện_pháp loại_trừ ruồi cống Nếu vỉ đập ruồi hiệu_quả khu_vực ruồi cống thuốc xịt côn_trùng tác_dụng không_gian kín Đóng_cửa cửa_sổ Xịt thuốc côn_trùng không_khí 58 giây 300 mét_khối thể_tích Rời đóng_cửa 15 phút Mở cửa_sổ cửa trở_lại khu_vực Mở quạt_máy xua_tan thuốc xịt côn_trùng sót Lặp tuần |
Đặt phát lộc ấm_áp ánh_sáng gián_tiếp Thay nước_hàng tuần trồng phương_pháp thuỷ_canh Nếu trồng đất tưới đất ẩm ướt_sũng Bón | Để_ý ánh_sáng chiếu Nếu ánh_sáng ánh_sáng gay_gắt Tắt máy_điều_hoà Cây phát lộc ưa nhiệt_độ ấm_áp Khi mùa di_chuyển Dời cửa_sổ Ở phòng ánh_sáng Nói trồng phát lộc nhạy_cảm hoá_chất fluoride chlorine nước_máy lắng 24 tiếng hoá_chất bay_hơi Nếu đóng_chai Khi rễ rễ chìm Đừng quên phát lộc 38 cm Tưới Cây thối rễ đất úng Bạn xịt lá độ_ẩm Nhắc nước_lọc đóng_chai hoá_chất hại Kích_thích rễ trồng Cây rễ nghĩa tán lá tươi_tốt ngập thân rễ Nếu trồng đất bón phân_hữu_cơ cung_cấp dưỡng_chất phân_hữu_cơ phân_bón tổng_hợp hại Nếu trồng thuỷ_canh phân_bón dạng dung_dịch tan Bón phân_bón dạng dung_dịch thay bón phân nước_sạch |
Xác_định đường kiến Bịt lỗ_hổng kiến keo silicon Trang_bị chai xịt côn_trùng xà_phòng | Khi lau bếp phát_hiện kiến trinh_sát đi tuần tiến_hành trinh_sát Bạn kiến đường Hãy dấu kiến đường Đường thông_thường kiến khe hở đồ gỗ vết nứt xi_măng lỗ thoát lưới chắn cửa khe nứt sàn chỗ tương_tự Bạn vữa keo bột trét Các biện_pháp tạm_thời ngăn_chặn đường xâm_nhập kiến sáp petroleum jelly đất_sét dính Nếu chất dính tạm_thời đất_sét dính mua chất_liệu bền chất dính tạm_thời dần xuống_cấp khe hở Nước xà_phòng giết kiến phá dấu hoá_chất Như_vậy ngăn_chặn lũ kiến kéo đường đi đồng_bọn Phương_pháp rẻ đơn_giản Cho thìa_cà_phê nước_rửa_bát bình_xịt đổ bình Thêm tinh_dầu bạc_hà vỏ cam_chanh tinh_dầu vỏ cam hiệu_quả Xịt lũ kiến dung_dịch bình_xịt |
Mở ứng_dụng Google Chrome điện_thoại máy_tính bảng khôi_phục thiết_lập Chrome Nhấn góc màn_hình Nhấn Settings trình đơn thả Nhấn Sign in to Chrome Nhập địa_chỉ email mật_khẩu | Một trình đơn thả hiện Thẻ đầu trang Settings Nhập địa_chỉ email nhấn NEXT nhập tiếp mật_khẩu nhấn NEXT đăng_nhập địa_chỉ email Bản_sao lưu Chrome tải Nếu đăng_nhập tài_khoản Google thiết_bị nhấn tài_khoản nhấn CONTINUE TIẾP_TỤC |
Tiến_hành thích_hợp Thả_lỏng cơ_thể cảm_hứng | Cũng kiểu quan_hệ làm_tình điện_thoại tự_nhiên xảy Tuy_nhiên kế_hoạch giúp yêu tiến_triển tốt_đẹp hai loại_hình mới_mẻ Trong trường_hợp tình thực_hành điện_thoại 18883925412 Nên hai một_mình rảnh_rỗi giải_toả ức_chế Cuộc_gọi tác_dụng nóng_nực nặng_nề đối_tác dầm mưa lạnh đường Nếu đối_tác lạ_lẫm hình_thức gửi viết Đừng quên thảo_luận hai Bạn tận_hưởng vui căng_thẳng ngớ_ngẩn tiến_hành cuộc_gọi thoải_mái gợi_cảm Thả_lỏng cơ_thể Nằm giường lướt web uống rượu đi tại_chỗ hát_hò nhảy_múa gương giúp giải_toả căng_thẳng cơ_thể Lấy cảm_hứng Chuẩn_bị không_gian lãng_mạn gợi_tình giúp hứng_khởi quan_hệ kiểu Dưới ý_tưởng áp_dụng Dọn_dẹp phòng_ốc giường gọn_gàng Để đèn mờ đốt nến Bật nhạc_nhẹ Tắm_rửa sạch_sẽ cạo lông Mặc cởi bộ_đồ gợi_cảm Chuẩn_bị đồ_chơi tình_dục Tự kích_thích vuốt_ve cơ_thể tưởng_tượng khung_cảnh gợi_tình hai đừng kích_thích cuộc_gọi |
Chuẩn_bị dưa_chuột Rửa dưa_chuột bước_đầu Ngâm dưa_chuột muối Pha dung_dịch muối chua Chuẩn_bị gia_vị muối chua | Dưa_chuột món dưa chua truyền_thống vị kết_cấu giòn Thông_thường muối đợt dưa 115 kg dưa_chuột Rửa dưa sạch cắt thành_hình dạng Bạn cắt thành khoanh tròn cọng nguyên Nếu muối nguyên cắt cuống Để dưa muối giòn lát dưa nguyên muối đá viên tủ_lạnh 24 tiếng muối Cho 34 thìa muối hạt to đá viên bát đựng dưa_chuột trộn Dùng khăn ướt màng nhựa phủ bát tủ_lạnh nguyên_liệu dụng_cụ Nếu đóng hũ dưa chua pha giấm tỉ_lệ 11 muối chua Tuỳ_thuộc dưa_chuột định muối pha 950 ml muối chua Có_thể giấm trắng thông_thường giấm táo giấm Cho 15 thìa muối hạt to giấm Khuấy muối chua nồi Đun sôi hỗn_hợp giấm muối Hạ lửa đun nhiệt_độ Hỗn_hợp đun nhiệt_độ sôi muối dưa_chuột Pickle_Crisp sản_phẩm thương_mại dưa chua giòn Về cơ_bản canxi clorua Để thay_thế Pickle_Crisp nguyên_liệu tự_nhiên lá nho hũ đựng Đây phương_pháp truyền_thống dưa chua mềm Gia_vị dưa chua tuỳ_thuộc sở_thích hỗn_hợp gia_vị muối chua hạt_tiêu đen hạt thìa_là tỏi nghiền cắt lát bột ớt đỏ khô cay Bạn gia_vị khô dung_dịch muối chua hũ đựng dưa_chuột Cách hiệu_quả gia_vị hũ đựng gia_vị hũ |
Lên thực_đơn bữa Lên thực_đơn bữa trưa bữa tối Ghi ý_tưởng thiết_lập danh_sách món | Một_số bữa tạm bữa bữa thiết_yếu cung_cấp calo Vì_vậy xác_định khuynh_hướng sở_thích thực_đơn Có_thể cân_nhắc lựa_chọn bữa Một miếng hoa_quả Cháo yến_mạch ngũ_cốc Bánh_mì chứa men bánh gạo Trứng cà_chua bơ Phô_mai tươi Bạn thức_ăn đi Bạn nấu_ăn Bạn bữa nhẹ bữa đầy_đủ Trước_hết xác_định bữa Sau cân_nhắc món bữa trưa bữa tối Súp đậu lăng Bất_cứ thịt rau củ Rau củ xào gạo lứt Thịt gà phô_mai tươi Salad khoai_tây Bánh_mì kẹp sốt Hummus bánh_mì tròn Bánh_mì kẹp bơ cắt lát bánh_mì bột chua Bạn áp_dụng ý_tưởng thường_xuyên lựa_chọn bữa Lên ý_tưởng sẵn giúp kết_hợp sáng_tạo bữa dễ_dàng Bạn tìm_kiếm công_thức bữa chứa men mạng đăng trao_đổi ý_tưởng Đôi_khi tìm_kiếm thông_tin nguyên_liệu Ví_dụ món xào cải_thìa cà_rốt mầm cải Brussel cải xoăn bữa khác_biệt Ngoài_ra tìm_kiếm thông_tin nguyên_liệu yêu điều_chỉnh cần_thiết Nên sữa_đậu_nành thay sữa nước_cốt chanh thay giấm miễn_là công_thức chế_biến đơn_giản |
Mở_Microsoft_Word Nhấp chuột tài_liệu trống Nhấp chuột File Tệp_tin Nhấp chuột Open Mở Nhấp Chọn tệp PDF Nhấp OK hộp_thoại Cho_phép chỉnh_sửa Chỉnh_sửa tài_liệu Di_chuyển trên_tài liệu | Nhấn phím Windows trái phím Alt nhập từ_khoá word nhấn Enter Nhập Khi đầu Word cung_cấp tuỳ mẫu định_dạng Tuy_nhiên mục_đích hướng_dẫn blank document tài_liệu trống Nhấp thẻ File góc trái cửa_sổ Menu thả trái cửa_sổ tuỳ Tìm nhấp tuỳ Open Đó tuỳ liệt_kê Một menu bao_gồm tài_liệu Nếu tệp PDF nằm máy_tính nhấp Computer Nếu ổ USB ổ_cứng nhấp chuột ổ_cứng Tìm tệp PDF máy_tính Sau tệp PDF thông_báo hoàn_thành Tuỳ_thuộc dung_lượng tệp PDF số_lượng đồ_hoạ tệp diễn Hãy lưu_ý tệp chứa đồ_hoạ khả_năng Word định_dạng tài_liệu Bạn tệp_tin kết_quả y_hệt Nếu tải tệp_tin trang_web tệp cho_phép chỉnh_sửa Đây biện_pháp an_ninh mạng Word ngăn máy_tính nhiễm vi_rút Nếu tin_tưởng tải tệp nhấp thẻ File góc trái cửa nhấp Enable_Editing Cho_phép chỉnh_sửa hộp_thoại màu vàng Bạn chỉnh_sửa tài_liệu tài_liệu Word Dùng mũi_tên trái cửa_sổ di_chuyển trang cuộn trang bình_thường |
Chuyển_Multibeast USB thư_mục USB kéo tệp Multibeast Ngắt kết_nối USB Unibeast máy Mac Tắt máy_tính chạy Windows nhấn nút Power Tắt Bật máy_tính tắt hẳn Cắm USB Unibeast ổ_cứng trống máy_tính Khởi_động máy_tính chạy Windows Chọn_USB nhấn Enter cài_đặt macOS Chọn ngôn_ngữ nhấn Nhấp Continue hai Nhấn_Agree Nhấp trình đơn Utilities Tiện_ích trái màn_hình Nhấp Disk_Utility Tuỳ ổ_đĩa trình đơn thả Chọn ổ_cứng trống nhấp trái trang Nhấp thẻ Erase Xoá đầu trang Định_dạng ổ_cứng trống Nhấn_Erase định_dạng ổ_cứng trống chuẩn hệ_thống tệp macOS Nhấn_Done đóng_cửa sổ Disk_Utility Nhấp ổ_cứng nhấn Continue Chờ cài_đặt hoàn_tất Làm chỉ_dẫn màn_hình | Về Multibeast Do_đó lưu_trữ sẵn USB trở_nên thuận_tiện Vào Finder nhấp biểu_tượng Eject Thoát nằm USB góc trái cửa_sổ Finder Lúc rút USB máy Hãy Unibeast cài_đặt xong Thường máy_tính tắt màn_hình hai giây Thường vừa_vặn cổng USB máy_tính Nhấn nút Power Khi máy_tính USB cắm khởi_động Bạn trang cài_đặt Nút nằm góc trang Nút đầu màn_hình Một trình đơn thả Bạn đổi trường Format Nhấp hộp xổ Mac_OS_X_Extended Journaled Scheme Nhấp hộp xổ GUID Partition_Map_Giờ tiến_hành cài_đặt macOS High_Sierra ổ_cứng Ổ_cứng cài_đặt cài_đặt macOS High_Sierra Thường 15 phút Bạn nhập thông_tin chẳng_hạn mật_khẩu ngôn_ngữ vv Sau thiết_lập hoàn_tất phần_mềm macOS thiết_lập trọn_vẹn máy_tính chạy Windows |
Gội đầu dầu_gội 12 tuần Bảo_vệ tóc ánh nắng mặt_trời Tránh hoá_chất clo Tránh nhiệt kiểu tóc Để kiểu tóc đơn_giản Tẩy tóc mọc nhẹ_nhàng | Dầu_gội đi chất dầu dưỡng tự_nhiên tóc Tóc tẩy dầu gội đầu dầu_gội Cố_gắng gội tuần Nếu gội đầu tuần thử gội 23 tuần Bạn thử dầu_gội khô xen_kẽ dầu_gội thông_thường sạch tóc Tránh dầu_gội chứa sulfates chất tóc khô Thử dầu xả sạch tóc thay dầu_gội nhẹ_nhàng sạch nuôi_dưỡng tóc Thợ tóc giới_thiệu dầu xả Bạn đổi dầu xả sạch tóc luân_phiên dầu_gội chứa sulfate dầu xả sạch tóc Tóc tẩy hư tổn tiếp_xúc tia_cực_tím da đầu cháy nắng cẩn_thận Nếu định ngoài_trời tiếng đồng_hồ đem mũ ô che nắng Khi đi bơi tẩy tóc đừng ngụp đầu xuống_nước đội mũ bơi bảo_vệ tóc clo hồ bơi Vì tóc hư tổn tẩy cẩn_thận hoá_chất tiếp_xúc tóc Xả kỹ bơi loại_bỏ clo tóc Nếu định gội đầu dầu_gội tiếp_xúc clo dầu_gội khử clo Hỏi thợ tóc giới_thiệu mua hiệu thuốc Dầu_gội sạch sâu loại_bỏ clo tóc Thử kiểu tóc chăm_sóc Bạn tóc khô tự_nhiên ướt chấp_nhận kết_cấu tự_nhiên tóc máy duỗi tóc uốn_tóc Tóc tẩy khô giòn sẵn nhiệt tóc gãy Nếu nhiệt kiểu tóc sản_phẩm dưỡng chống nhiệt dụng_cụ kiểu nhiệt Tránh chải kiểu tóc tóc kéo uốn gãy Bạn tóc hồi_phục thả tóc tự_nhiên Không buộc tóc chặt kẹp tóc kẹp tăm Nếu buộc tóc dây buộc tóc nhẹ vết hằn tóc Các chun buộc tóc vết hằn tóc tóc gãy Yêu_cầu thợ tóc kiểu tóc nhẹ_nhàng Bạn thử kiểu tóc đòi_hỏi tẩy sợi tóc gốc Hỏi kiểu tóc chân tóc sậm màu tóc tẩy tóc mọc |
Tìm khu_vực yên_tĩnh Hạn_chế tác_nhân xao_nhãng cố_gắng thoải_mái Nhắm_mắt thiền Cố_gắng tưởng_tượng hình_dung Thiền dựa nghệ_thuật Khám_phá loại_hình thiền | Thiền tĩnh_tâm Đầu_tiên môi_trường thiền phòng yên_tĩnh đồng_cỏ yên_bình cạnh dòng sông rừng Tách thế_giới xung_quanh Đây hành_động hữu_ích đi ngủ Đóng_cửa cửa_sổ vặn ánh đèn gay_gắt Hạn_chế tiếng ồn âm_thanh xe_cộ Bạn đốt nến hương thơm Yêu_cầu làm_phiền Bạn treo biển_hiệu đừng làm_phiền cửa phòng Nếu lắng_nghe nhạc_nhẹ nhàng êm_dịu Bài nhạc tiếng đàn hạc guitar piano êm_ả Nếu hát phân_tâm Ngồi giường ghế cỏ chăn Bạn khoanh chân Bạn thiền mở_mắt nhắm_mắt nhắm_mắt dễ_dàng giảm_thiểu tác_nhân xao_nhãng Khi thiền suy_nghĩ bình_yên tâm_hồn nghĩa Nếu hình_ảnh suy_nghĩ vẩn_vơ tâm_trí từ_ngữ khích_lệ đơn_giản tái chú_tâm thiền Tâm_trí suy_nghĩ vẩn_vơ bình_thường nghiêm_khắc Ý_tưởng tuyệt_vời phát_sinh từ_tâm trí phiêu_dạt Sau thiền ghi suy_nghĩ cảm_giác hữu_ích Viết xem_xét tiến_độ Có thiền tưởng_tượng hình_dung chứng_minh đem hiệu_quả Bạn cố_gắng điều_khiển hình_ảnh mường_tượng tâm_trí Điều giúp_ích cuộc_sống hằng giúp mục_tiêu Nhắm_mắt tưởng_tượng an_toàn thư_giãn bình_tĩnh Nó bãi biển phòng ngủ khu vườn Nhìn_nhận cảm_giác Nó ấm_áp mềm_mại thoải_mái Bạn âm_thanh Trông Suy_nghĩ mùi hương an_toàn Bạn lựa_chọn sẵn_sàng mở_mắt Nhìn cảm_giác có_mặt an_toàn Bạn biện_pháp hình_dung bình_yên Tưởng_tượng thức dậy phép lạ rắc_rối giải_quyết đêm Hình_dung cảnh_vật môi_trường xung_quanh Bạn Cảm_giác Người quanh Bạn Bạn Biện_pháp giúp thiết_lập mục_tiêu thành_tựu Nghệ_thuật thúc_đẩy bình_yên tâm_hồn giúp thư_giãn hài_lòng Tập_trung nghệ_thuật thiền truyền_cảm hứng cung_cấp cảm_giác tự_do thích_thú Lựa_chọn tác_phẩm nghệ_thuật tranh vẽ tượng vv chú_tâm 5 phút Bạn quan_sát Cảm_xúc Có câu_chuyện hình_thành tâm_trí Bạn Trân_trọng tranh nghĩa Hãy tận_hưởng Có thiền Bạn khám_phá loại_hình trở_nên chuyên_nghiệp lĩnh_vực thiền tìm_kiếm bình_yên tâm_hồn Cố_gắng thiền quán_ngữ thiền siêu_việt phương_pháp ngừng lặp từ_ngữ cụm_từ suốt thiền Tập Yoga Yoga bao_gồm tư_thế đòi_hỏi chú_tâm giúp cảm_giác bình_tĩnh hiện_hữu Khí_công bài_thuốc truyền_thống Trung_Hoa hình_thành cân_bằng thông_qua kết_hợp phương_pháp hít thở sâu thiền vận_động thể_chất Thái_cực_quyền môn võ Trung_Quốc bao_gồm hít thở sâu tư_thế truyền_thống Trung_Hoa thúc_đẩy cảm_giác thư_giãn khoẻ_mạnh |
Xem_xét tình_huống Xác_định Tỏ thái_độ trìu_mến | Cô buồn Có cực_kỳ đau_buồn chẳng_hạn đi người_thân tầm kiểm_soát cãi Việc giúp Nếu mất_mát cố_gắng cười phân_tâm câu_chuyện buồn_cười rắc_rối bạn_bè tiếp_cận vui_vẻ Tuy_nhiên đừng kẻo buồn Tốt một_mình phút sẵn_sàng trò_chuyện Không Bạn tình_huống phản_ứng Đây Nếu Em yên_tĩnh một_mình không_gian đừng tệ kiên_quyết cạnh Tuy_nhiên cạnh đoán an_ủi làm_phiền Cô buồn_bã Nếu thử phản_ứng cố_gắng hiệu_quả Hỏi trò_chuyện Bạn buồn_phiền có_mặt động_viên tinh_thần Hầu_hết gái ôm buồn Điều gái hẹn_hò thân_thiết gái chủ_động tiến Tuy_nhiên gái ôm buồn bình_thường Nếu hai người_thân_thiết choàng ôm chạm vào_vai nắm giúp nguôi_ngoai Khi buồn cảm_giác cạnh Đem tờ khăn giấy cốc trà chăn ấm thoải_mái |
Chuẩn_bị vật_liệu cần_thiết Điều_chế dung_dịch muối Cân_nhắc muối nở tuỳ Rót muối bình phun lưu_trữ dư | Pha_chế muối đơn_giản muối Muối biển muối_ăn muối chứa iốt muối hột dị_ứng iốt Để bơm mũi bình phun dung_tích 3060 ml Trẻ sơ_sinh trẻ_em xì mũi hiệu_quả bóng hút cao_su mềm dịch mũi nhẹ_nhàng hiệu_quả Điều_chế muối đơn_thuần trộn muối Để muối tan nóng nấu sôi giúp tiêu_diệt vi_sinh_vật nguy_hiểm sống nước_máy Nấu sôi 250 ml bớt nóng Trộn ¼ thìa_cà_phê muối quấy muối tan ¼ thìa_cà_phê muối kết_hợp 250 ml dung_dịch nồng_độ muối cơ_thể đẳng trương Có trường_hợp muối nồng_độ muối cơ_thể ưu_trương Dung_dịch muối ưu_trương hữu_hiệu mũi nghẹt dịch_nhầy thở Để pha_chế muối ưu_trương pha 12 thìa_cà_phê muối thay_vì 14 Không muối ưu_trương trẻ sơ_sinh trẻ_em năm_tuổi Nửa thìa_cà_phê muối nở giúp điều_chỉnh độ_pH dung_dịch rát mũi đau muối ưu_trương hàm_lượng muối Thêm muối nở ấm trộn hoà_tan Bạn pha muối muối nở muối hoà_tan Chờ nhiệt_độ muối nhiệt_độ phòng Rót 3060 ml bình phun bảo_quản lạnh hộp kín Tuy_nhiên muối dư hai đổ pha_chế |
Hãy mua chai bia thuỷ_tinh suốt Mua Beerzicle cỏ lá xanh Hãy lạnh Beerzicle Cho Beerzicle chai bia | Bạn sản_phẩm mạng cửa_hàng đồ chất cồn Việc lạnh bia Giờ trông chai bia thành màu xanh Bạn sẵn_sàng tám bữa tiệc Lễ thánh Patrichk |
Bạn ổ_cứng gắn kết_nối máy_tính Mac Mở trình đơn Apple smallUrl https wwwwikihowcomimages_enfffMacapple1pngbigUrlhttpswwwwikihowcomimages_enfffMacapple1pngsmallWidth460smallHeight476bigWidth760bigHeight7862068965517242licensingdiv class mwparseroutput div Nhấp Restart trình đơn thả Nhấp Restart Chờ màn_hình tắt Nhấn phím Option cửa_sổ Startup_Manager Thả phím bấm cửa_sổ Startup_Manager hiện Chọn ổ_cứng gắn Xác_nhận lựa_chọn Tiến_hành chỉ_dẫn màn_hình | Giữa máy_tính ổ_cứng gắn kết_nối cáp ổ_cứng gắn thuận_tiện tì sợi cáp Nhấp biểu_tượng Apple góc trái màn_hình Một trình đơn thả hiện Máy_tính Mac khởi_động Ngay màn_hình máy_tính Mac màu đen nhấn phím Option Cửa_sổ hiện màn_hình chứa danh_sách khởi_động sẵn Nhấp ổ_cứng gắn cửa_sổ Startup_Manager Nhấp mũi_tên hướng ổ_cứng gắn Mac khởi_động ổ_cứng gắn Sau ổ_cứng gắn khởi_động chương_trình dịch_vụ khởi_động tiến_hành hướng_dẫn màn_hình cài_đặt thiết_lập chương_trình dịch_vụ Chẳng_hạn cài_đặt Linux ngôn_ngữ quốc_gia nhập thông_tin vân_vân Nếu hệ_điều_hành cài_đặt thiết_lập ổ_cứng gắn hoàn_tất thiết_lập BIOS hệ_điều_hành |
Dùng súc miệng Chăm_sóc Amidan Chải lưỡi | Súc miệng súc miệng hàng tác_dụng sạch bề_mặt cổ_họng ngăn_ngừa vi_khuẩn hôi miệng bệnh đường miệng Nước súc miệng chứa tác_nhân kháng khuẩn giúp ngăn_ngừa bệnh đường miệng hoạt_chất florua giúp sâu_răng hương_liệu trung_hoà súc miệng tác_dụng chống hôi miệng Hiện_nay thị_trường súc miệng mỹ_phẩm đơn_thuần nghĩa tạm_thời loại_bỏ hơi thở hôi miệng diệt_trừ vi_khuẩn Hãy súc miệng mua tác_dụng điều_trị sạch miệng vòm họng loại_bỏ hơi thở mùi Hãy đọc hướng_dẫn in bao_bì nắm Hầu_hết súc miệng khuyến_cáo rít súc miệng giây nhổ rửa sạch miệng nước_sạch Amidan hệ_thống bao_gồm mô bạch_huyết mặt cổ_họng nguyên_nhân viêm_nhiễm hôi miệng Một_số cắt Amidan tiểu_phẫu Amidan chức_năng ngăn_ngừa sự_tích tụ vi_khuẩn Đôi_khi sỏi Amidan hình_thành thức_ăn thừa chất nhầy tích_tụ nếp gấp mô Amidan hôi miệng Chúng buồn_nôn cảm_giác rửa cổ_họng liên_tục Nếu rắc_rối sỏi Amidan máy phun tia cửa_hàng thuốc phun tia sỏi Amidan Máy phun tia trị_liệu Amidan cấu_tạo nguyên_lý hoạt_động máy chuyên điều_trị tai mũi Loại máy bao_gồm ống_tiêm cao_su chức_năng phóng tia thuốc mặt cổ_họng loại_bỏ viên sỏi hại bung Hãy áp_suất kích_ứng chảy_máu Bạn mua bình_xịt Amidan cửa_hàng thuốc Những bình_xịt chứa thuốc trị Amidan phóng tia mặt cổ_họng loại_bỏ sỏi Amidan ngăn_ngừa sâu_răng Nếu_như sỏi Amidan phát_triển to khó_chịu uống men vi_sinh ức_chế phát_triển Tuy_nhiên tham_khảo ý_kiến bác_sĩ thuốc Trong trường_hợp loại_bỏ sỏi Amidan nghiêm_trọng bác_sĩ Bỏ phút chải lưỡi bàn_chải đánh đánh hằng Điều tác_dụng sạch mà_còn sạch cổ_họng khoang miệng ngăn_ngừa bệnh hôi miệng vi_khuẩn |
Tính tỷ_lệ tăng_trưởng doanh_nghiệp So_sánh tỷ_lệ tăng_trưởng tỷ_lệ tăng_trưởng bền_vững Điều_chỉnh kinh_doanh Giữ vững quan_điểm | Tỷ_lệ đơn_giản gia_tăng doanh_thu Chia doanh_thu doanh_thu khởi_đầu Bạn tỷ_lệ tăng_trưởng thời_kỳ tỷ_lệ tăng_trưởng bền_vững Tỷ_lệ tăng_trưởng quý báo_cáo kết_quả tài_chính Vì tỷ_lệ tăng_trưởng tỷ_lệ doanh_thu chỉ_số biến_động thường_xuyên Khi tỷ_lệ tăng_trưởng chú_ý số_liệu doanh_thu Nếu so_sánh doanh_thu quý IV tỷ_lệ tăng_trưởng Đảm_bảo so_sánh đại_lượng tuần tuần quý quý vv Doanh_nghiệp tăng_trưởng chậm tỷ_lệ bền_vững Mặc_dù tăng_trưởng chỉ_số tích_cực tỷ_lệ tăng_trưởng bền_vững nghĩa doanh_nghiệp tiền_mặt đáp_ứng nhu_cầu kinh_doanh tốc_độ doanh_nghiệp phát_triển Nếu tỷ_lệ tăng_trưởng bền_vững tỷ_suất sinh vốn sở_hữu nghĩa doanh_nghiệp hoạt_động mong_muốn Ví_dụ hình_dung công_ty xây_dựng Để khởi_nghiệp chủ_sở_hữu đầu_tư 100 tỷ đồng vay ngân_hàng 100 tỷ Sau kinh_doanh chủ doanh_nghiệp tính_toán tỷ_lệ tăng_trưởng tỷ_lệ tăng_trưởng bền_vững tỷ_lệ tỷ_lệ bền_vững Khi doanh_thu ta vốn trang_trải chi_phí lao_động nguyên_vật_liệu xây thu_nhập Mặc_dù doanh_thu doanh_nghiệp chủ_sở_hữu trang_trải chi_phí đi vay Hiểu khác_biệt tỷ_lệ tăng_trưởng chủ doanh_nghiệp kế_hoạch vay vốn liệu chậm phát_triển công_ty Tuy tỷ_lệ tăng_trưởng tiêu_cực song nghĩa doanh_nghiệp trang_trải chi_phí vận_hành phát_hành cổ_phiếu vay nợ cổ_tức lợi_nhuận cận biên Hầu_hết chủ doanh_nghiệp thành_lập vay nợ phát_hành cổ_phiếu đầu tỷ_lệ tăng_trưởng bền_vững Tỷ_lệ tăng_trưởng tăng_trưởng bền_vững doanh_nghiệp hoạt_động mong_muốn Sử_dụng kiến_thức học tỷ_lệ tăng_trưởng bền_vững kế_hoạch kinh_doanh Nếu duy_trì tỷ_lệ tăng_trưởng bền_vững trang_trải chi_phí thu lợi_nhuận Cân_nhắc đi vay phát_hành cổ_phiếu đầu_tư vốn cổ_tức Nếu tỷ_lệ tăng_trưởng công_ty bền_vững vốn trang_trải chi_phí Nếu tỷ_lệ tăng_trưởng bền_vững tài_sản cần_thiết Nếu kế_hoạch mở_rộng sản_xuất nợ cổ_tức cổ_đông Hãy tỷ_lệ tăng_trưởng tính_toán dựa kết_quả hoạt_động quá_khứ dự_báo tương_lai Tỷ_lệ tăng_trưởng bền_vững khớp hoàn_hảo tỷ_lệ công_cụ định_hướng quyết_định kinh_doanh căn_cứ trì_hoãn quyết_định hạn_chế kinh_doanh Theo tỷ_lệ tăng_trưởng bền_vững ý_nghĩa doanh_nghiệp uy_tín Trong hoạt_động tỷ_lệ tăng_trưởng bền_vững dao_động bình_thường |
Dùng thước_dây mềm Vén tóc gọn Lấy giấy bút Soi gương Đo rộng trán Đo ngang xương gò_má Đo góc hàm chóp cằm Đo chiều khuôn_mặt So_sánh số_đo xác_định hình_dạng khuôn_mặt | Để đo khuôn_mặt thước_dây mềm thước thợ_may Loại thước dễ_dàng mua cửa_hàng tạp_hoá Thước_đo inch cm so_sánh số_đo con_số chính_xác Nếu tóc búi buộc lưng Với kiểu tóc ngắn vuốt sáp kẹp Không thước_cuộn đo mặt Thước_cuộn đo bị_thương vô_tình thước_cuộn đo Để xác_định hình_dạng khuôn mặt_bằng số_đo viết số_đo so_sánh đo xong Tìm ghi số_đo Việc đo khuôn_mặt thao_tác Đứng gương phòng ánh_sáng Đặt gương mặt ngang cằm Phần chân_mày đường chân tóc Đo ngang trán đường chân tóc kia Ghi số_đo Thao_tác hơi phức_tạp một_chút Sờ xương gò_má nhô Phần nằm góc_ngoài hai mắt Khi xác_định chính_xác thước_đo ngang gò_má kia Nhớ sống_mũi đẩy thước_đo chiều rộng_lớn Để số_đo chính_xác thước_dây thẳng mặt cầu_mắt ngang_hàng xương gò_má Khi đo kiểu thước_dây chạm mặt đo Giữ đầu thước_dây góc hàm tai kéo đầu kia chóp cằm Cũng hàm kia cộng hai số_đo nhân đôi số_đo đầu Kết_quả chiều toàn_bộ hàm Đo đường chân tóc chóp cằm Nếu đường chân tóc hớt lui cạo trọc ước_lượng đường chân tóc Cách đo sai_lệch mũi Thay_vì đo sát đường_cong mặt cầm thước_dây thẳng mặt cầu_mắt thẳng hàng đường chân tóc cằm Sau số_đo khuôn_mặt ghi xác_định số_đo So_sánh tỷ_lệ khuôn_mặt hình_dạng cơ_bản khuôn_mặt Ví_dụ chiều rộng chiều khuôn mặt_bằng có_lẽ dạng mặt tròn vuông Mặt vuông hàm rộng góc_cạnh mặt tròn Nếu mặt chiều chiều rộng khuôn_mặt hình thuôn trái_xoan chữ_nhật Để xác_định dạng khuôn_mặt xem_xét số_đo trán gò_má đường viền hàm Nếu số_đo dần trán hàm khuôn_mặt dạng trái_tim trái_xoan Nếu số_đo khuôn_mặt hình_dạng thuôn vuông chữ_nhật Nếu mặt rộng dần trán hàm nghĩa_là khuôn_mặt tam_giác |
In thẻ máy_bay gửi hành_lý Đi khu_vực kiểm_tra an_ninh Tìm cửa máy_bay khu_vực chờ Đi dạo sân_bay chờ máy_bay | Mặc_dù hãng hàng_không cho_phép thủ_tục in thẻ máy_bay_trực_tuyến hành_lý ký_gửi thủ_tục sân_bay Vào khu_vực hãng hàng_không sân_bay quầy thủ_tục Khi nhân_viên quầy cung_cấp thẻ căn_cước tự_động in thẻ máy_bay hành_lý ký_gửi Nếu bay chặng quá_cảnh nhân_viên hãng hàng_không in thẻ máy_bay chặng Một_số nhân_viên tự_động làm_việc Hành_lý ký_gửi 25 kg phí 750 nghìn đồng Tuy_vậy hãng tra_cứu hãng mạng Nếu bận_tâm gửi hành_lý phép hành_lý xách hành_lý kiện ghế kiện khoang chứa chỗ Hãy tiếp_viên cửa máy_bay liệu túi cỡ hành_lý xách Nếu in thẻ máy_bay_trực_tuyến hành_lý ký_gửi bỏ_qua thủ_tục quầy Nếu sẵn_sàng thẻ máy_bay hành_lý xách tiến thẳng khu_vực kiểm_tra an_ninh Cầm sẵn thẻ máy_bay giấy_tờ chứng_minh nhân_thân lái_xe hộ_chiếu xuất_cảnh bắt_buộc hộ_chiếu Nhân_viên an_ninh đối_chiếu thẻ máy_bay căn_cước khâu kiểm_tra an_ninh Tất_cả vật_dụng khay đi máy_chiếu xquang kiểm_tra máy quét cơ_thể kiểm_tra máy dò máy gắn thiết_bị y_tế Các sân_bay thận_trọng gắt_gao an_ninh Hãy kiểm_tra biển_báo hướng_dẫn cửa kiểm_tra an_ninh giúp_đỡ Chất_lỏng máy_tính_xách_tay khay vật_dụng Bất_cứ vật bao_gồm kẹo_cao_su kẹo_cao_su túi áo khay quét máy xquang Tương_tự sân_bay vật kim_loại khay bao_gồm khuyên tai đồ trang_sức Một_số kiểm_tra an_ninh cởi thắt_lưng giày áo_khoác để_ý biển_báo sân_bay quy_định Một_số sân_bay cởi tất quy_định sân_bay Nhân_viên kiểm_tra an_ninh hướng_dẫn thủ_tục hành_lý Hãy sắp_xếp hành_lý đi giày sảnh chờ Kiểm_tra khu_vực chờ ký_hiệu chữ_cái cửa máy_bay ký_hiệu thẻ máy_bay Có biển_báo khu_vực xác_định cửa máy_bay khu_vực chờ nhân_viên sân_bay hãng hàng_không giúp_đỡ Hãy màn_hình lịch bay kiểm_tra khu_vực chờ thẻ máy_bay ngày_nay trường_hợp Bạn sân_bay máy_bay đề_phòng trường_hợp cần_thiết Đi vệ_sinh phút tự_do kết_nối mạng dây sân_bay Thông_thường máy_bay cất_cánh nửa tiếng thư_giãn Chú_ý đi cửa máy_bay lỡ thông_báo chuyến bay máy_bay Nếu đề_nghị nhân_viên hãng hàng_không quầy cửa máy_bay đổi chỗ Đây duy_nhất ghế nâng hạng thương_gia hạng |
Thường_xuyên sạch trang_sức Rửa riêng_biệt món trang_sức Bảo_quản nữ_trang | Thường_xuyên sạch nữ_trang bạc sạch Trang_sức bạc thường_xuyên hiếm xỉn Khi vết xỉn chưa_thể hình_thành rửa sạch trang_sức ấm nóng chất tẩy_rửa dịu nhẹ chứa photphat Nhanh_chóng sạch trang_sức nữ_trang bạc tiếp_xúc thực_phẩm chứa lưu_huỳnh axit muối mặn Ngoài_ra thực_phẩm thông_thường chẳng_hạn muối_ăn trứng hoa_quả hành sốt mayonnaise giấm hại bạc Trong trường_hợp rửa sạch nữ_trang bạc xả sạch ấm bạc dính rửa chén bẩn chứa dấu_vết thực_phẩm Bạn rửa nữ_trang bạc tách_biệt dụng_cụ bạc ví_dụ bát vật_dụng bạc chậu rửa bát dụng_cụ gia_đình kim_loại nữ_trang bạc trầy_xước Bạn găng_tay cao_su rửa nữ_trang bạc cao_su ăn_mòn trang_sức bạc Trang_sức bạc hỏng tiếp_xúc thép_không_gỉ nữ_trang bồn rửa bát rửa thay_vì bát Ngoài nhanh_chóng thường_xuyên sạch nữ_trang bảo_quản trang_sức bạc cất_giữ Hãy món nữ_trang khô cất đi Bạn mua túi chuyên_dùng bảo_quản nữ_trang bạc bám vết xỉn Nếu túi kỹ_thuật bảo_quản Bọc vật_dụng bạc giấy chứa axit giấy chống xỉn Bạn bọc vải flanen Hãy cất_giữ trang_sức bạc tách_biệt trang_sức Không cất trang_sức bạc tiếp_xúc cao_su thép_không_gỉ sơn |
Chuẩn_bị hạt_giống Để hạt_giống nảy mầm Đưa khay chậu ươm Để khu_vực nhiệt_độ thích_hợp Chăm_sóc | Trồng bonsai hạt_giống chậm_chạp Tuỳ_thuộc trồng 45 thân đường_kính 25 cm Một_số hạt_giống đòi_hỏi nảy mầm điều_chỉnh chính_xác Tuy_nhiên phương_pháp có_lẽ trải_nghiệm trồng bonsai tuyệt_vời cho_phép chi_phối phát_triển giây_phút trồi mặt_đất Để mua hạt_giống loài cửa_hàng làm_vườn tự_nhiên Nhiều rụng lá sồi phong vỏ hạt hạt sồi vv hạt rụng hàng Do dễ_dàng hạt lựa_chọn tuyệt_vời ý_định trồng bonsai hạt Hãy cố_gắng hạt tươi Thời_gian hạt_giống nảy mầm ngắn hạt hoa hạt rau Ví_dụ hạt sồi tươi thu_hoạch đầu mùa thu chút màu xanh Khi hạt_giống chăm_sóc nảy mầm Trong phi nhiệt_đới mùa xác_định rõ_ràng hạt rụng mùa thu nằm ngủ suốt mùa đông nảy mầm mùa xuân Hạt_giống bản_địa khu_vực mã_hoá sinh_học nảy mầm trải nhiệt_độ giá_lạnh mùa đông ấm_áp dần mùa xuân Trong trường_hợp cần_thiết hạt tiếp_xúc tương_tự kích_thích tủ_lạnh Nếu sống môi_trường ôn_đới mùa phân_định rõ_ràng đơn_giản chôn hạt chậu chứa đất ngoài_trời suốt mùa đông mùa xuân Nếu hạt tủ_lạnh mùa đông Cho hạt_giống túi nhựa khoá kín chút hỗn_hợp trồng ẩm xốp ví_dụ chất khoáng bón mùa xuân mầm nhô Để kích_thích chu_kỳ dần nhiệt_độ dần tự_nhiên diễn mùa thu đầu mùa xuân túi hạt_giống tủ_lạnh Trong hai tuần di_chuyển kệ cạnh cụm thiết_bị lạnh Sau mùa đông đảo_ngược di_chuyển túi hạt kệ Khi nhú sẵn_sàng nuôi_dưỡng chậu chứa đất Nếu cho_phép hạt_giống nảy mầm tự_nhiên ngoài_trời chậu ươm Nếu hạt_giống khoẻ_mạnh tủ_lạnh chậu đất sẵn khay ươm Đào lỗ hạt_giống vùi mầm thẳng rễ cắm Ngay_lập_tức tưới hạt_giống Qua cố_gắng đất xung_quanh hạt ẩm ướt nhoẹt bùn thối Không phân_bón 5 6 tuần cắm rễ vững_chắc chậu Hãy phân_bón đốt cháy rễ non tổn_hại tiếp_xúc chất hoá_học phân_bón Vì hạt_giống phát_triển tiếp_xúc nhiệt_độ lạnh nguy_cơ đi non Nếu sống mùa xuân ấm_áp cẩn_thận non ấm_áp mái che ngoài_trời tiếp_xúc ánh nắng mặt_trời liên_tục gió trừ loài sinh_tồn tự_nhiên khu_vực địa_lý Tuy_nhiên định trồng nhiệt_đới ươm mầm hạt_giống mùa nhà_kính nhiệt_độ ấm Bất_kể tưới thường_xuyên tưới Giữ đất ẩm ngập Hãy chế_độ tưới phơi nắng cẩn_thận phát_triển Cây rụng lá mọc hai lá gọi lá_mầm hạt phát_triển lá thực mọc Khi sinh_trưởng nhắc chậu độ tăng_trưởng kích_thước mong_muốn Khi tương_đối vững_chắc ngoài_trời chậu ánh nắng mặt_trời bóng xế chiều trừ loài trồng sinh_tồn tự_nhiên địa_lý Cây nhiệt_đới mong_manh vĩnh_viễn khí_hậu khu_vực |
Nhận_biết triệu_chứng Tìm gương kín_đáo Quan_sát da Sờ chỗ bất_thường Lên lịch khám hằng | Để kiểm_tra chính_xác trường_hợp ung_thư Cách kiểm_tra triệu_chứng Khối_u tinh_hoàn Khối_u đau đi khám bệnh khối_u ung_thư ban_đầu hạt đậu hạt gạo Tinh_hoàn phình Có_thể xảy hai tinh_hoàn Lưu_ý tình hoàn hơi xệ bình_thường Tuy_nhiên rõ_ràng hình_dạng độ cứng bất_thường đi khám bệnh Thay_đổi độ cứng độ phẳng bề_mặt Một tinh_hoàn trở_nên cứng cục u bất_thường Tinh_hoàn khoẻ_mạnh bề_mặt xung_quanh phẳng Lưu_ý hai tinh_hoàn liên_kết ống tinh_thông ống mềm đỉnh gọi mào tinh_hoàn Nếu sờ ống kiểm_tra tinh_hoàn lo bình_thường Bạn phòng làm_phiền gương kích_cỡ cầm Gương phòng tắm gương soi toàn_thân Tạo quan_sát bất_thường tinh_hoàn kiểm_tra cởi trang_phục bao_gồm quần_lót Đứng gương kiểm_tra da bìu tinh_hoàn Có khối thịt nhô Có sưng Có đổi màu bình_thường Phải kiểm_tra bìu tinh_hoàn bao_gồm Tiếp_tục đứng cầm bìu tinh_hoàn hai bàn_tay ngón sờ khắp ngón thành_hình rổ Cầm tình hoàn ngón_cái ngón_trỏ Ấn nhẹ kiểm_tra mật_độ độ phẳng mặt tinh_hoàn nhẹ_nhàng lăn tinh_hoàn ngón_cái ngón_trỏ Làm tương_tự tinh_hoàn kia Tiến_hành kiểm_tra thư_thả Bạn kiểm_tra toàn bề_mặt tinh_hoàn Ngoài kiểm_tra lịch khám tinh_hoàn bác_sĩ tối_thiểu Bác_sĩ thăm_khám tinh_hoàn cạnh xét_nghiệm kiểm_tra sức_khoẻ tổng_quát Tuy_nhiên phát_hiện triệu_chứng chờ khám định_kỳ đi khám bệnh |
Rửa Rửa vết phồng rộp xà_phòng bôi cồn thuốc_sát_trùng Chuẩn_bị kim lưỡi dao | Dùng xà_phòng ấm xoa hai tay_trong 20 giây rửa sạch Dùng xà_phòng mùi thông_thường rửa Việc ngăn_ngừa kích_ứng hoá_chất lây_truyền vi_khuẩn da mỏng_manh vết phồng rộp vỡ Thuốc_sát_trùng betadine quầy thuốc Tuy_nhiên cẩn_thận betadine lem màu da quần_áo bề_mặt Nhẹ_nhàng đổ betadine cồn tẩy_rửa vết phồng rộp da xung_quanh Nếu rửa xà_phòng mùi Dùng xoa nhẹ_nhàng rửa da tổn_thương cẩn_thận đừng đè vỡ vết phồng rộp rửa sạch Tốt kim lưỡi dao đóng_gói sẵn tiệt_trùng quầy thuốc cửa_hàng vật_liệu y_tế Nếu kim may quần_áo ngâm kim cồn tẩy_rửa Đừng hơ kim lưỡi dao lửa dính phân_tử carbon kích_ứng da khả_năng nhiễm_khuẩn |
Subsets and Splits
No community queries yet
The top public SQL queries from the community will appear here once available.