summary
stringlengths 3
2k
| context
stringlengths 3
12k
|
|---|---|
Cho_phép WhatsApp truy_cập danh_bạ Mở ứng_dụng WhatsApp biểu_tượng điện_thoại màu trắng khung trò_chuyện màu xanh lá Chạm thẻ Chats Trò_chuyện màn_hình Chạm ô bút_chì góc màn_hình Chạm New_Contact Liên_lạc Nhập liên_lạc trường First Tên Last Họ Nhập điện_thoại cạnh trường mobile Di_động Chạm Save Lưu góc Chạm Done Hoàn_tất góc trái màn_hình | Chạm Settings smallUrl https wwwwikihowcomimages_en77eIphonesettingsappiconpngbigUrlhttpswwwwikihowcomimages_en77eIphonesettingsappiconpngsmallWidth460smallHeight460bigWidth760bigHeight760licensingdiv class mwparseroutput div Cài_đặt Kéo danh_sách ứng_dụng WhatsApp Đẩy trượt dòng Contacts Danh_bạ On smallUrl https wwwwikihowcomimages_en115Iphoneswitchonicon1pngbigUrlhttpswwwwikihowcomimages_en115Iphoneswitchonicon1pngsmallWidth460smallHeight300bigWidth760bigHeight4956521739130435licensingdiv class mwparseroutput div Bật Nếu WhatsApp điện_thoại cài_đặt WhatsApp Nếu WhatsApp trò_chuyện chạm nút trở góc trái màn_hình Bạn lựa_chọn đầu trang Search Tìm_kiếm Đây thao_tác trang liên_lạc Nếu nhãn mobile chạm nhãn mobile màu xanh dương nhãn work Công_ty home Nhà iPhone Done Hoàn_tất trở trang danh_bạ Chạm quốc_gia mã Đây thao_tác lưu điện_thoại ứng_dụng Contacts Danh_bạ iPhone danh_bạ WhatsApp thông_tin liên_lạc lưu danh_bạ WhatsApp |
Tháo ốp Tháo vỏ cao_su Lật iPad mặt lưng đối_diện Trượt mảnh Nạy vòng_tròn biểu_tượng Apple Trong nạy vòng_tròn kéo vỏ iPad Tháo iPad nửa vỏ | Bạn tháo ốp kéo bốn gờ góc Đẩy góc vòng_quanh thiết_bị tháo vỏ cao_su Cẩn_thận tháo vỏ cổng iPad nắp cao_su rách Chúng_ta tháo vỏ Mảnh trượt 25 cm biểu_tượng Apple Vòng_tròn chốt cố_định hai mảnh vỏ Vỏ máy chia thành hai mảnh vòng_tròn kéo nửa ốp tách rời tháo Bây_giờ đẩy iPad vỏ Gắn hai mảnh đem cất |
Hít đất dốc Hít đất chân Hãy thử kiểu hít đất kim_cương Thử hít đất Hãy thử hít đất kiểu plyometric phương_pháp luyện_tập sốc | Kiểu chống đẩy nâng bàn_chân Bắt_đầu nâng bàn_chân mặt_đất 25 30 cm Sau động_tác hít đất bình_thường Sử_dụng chồng sách bậc thềm nâng bàn_chân Bạn nâng bàn_chân chống đẩy Bắt_đầu tư_thế hít đất thông_thường Hãy bảo_đảm lưng thẳng hai chân rộng bằng_vai khuỷu ép sát hai Sau nhấc chân động_tác hít đất Thực_hiện chống đẩy thoải_mái Sau lặp động_tác nâng chân kia Đặt hai ngực sàn Áp chặt ngón_cái ngón hai bàn_tay thành_hình_viên kim_cương Nhớ thẳng chân lưng Sau động_tác hít đất thông_thường Kiểu hít đất kim_cương phát_triển tam đầu Đối_với động_tác hai bàn_chân rộng vai Đặt ngực Đặt bàn_tay kia lưng Sau hạ đẩy Đảm_bảo khuỷu cơ_thể động_tác chống đẩy Nếu hít đất rèn_luyện cơ_thể động_tác chống đẩy thường_xuyên hai sát kiểu hít đất kim_cương Cách giúp tiến_bộ dần hít đất hai thường_xuyên hít đất Vào tư_thế hít đất tiêu_chuẩn Hạ sàn bình_thường động_tác đẩy Khi đẩy trở_lại đẩy lực bay không_trung Sau trở_lại ban_đầu lặp Hãy thử_thách vỗ_tay không_trung hít đất |
Chấp_nhận Kiểm_soát Nhận đau_đớn lựa_chọn Dùng Thực_hành yêu_thương Hãy biết_ơn Cười vui_vẻ | Mặc_dù chấp_nhận kiểm_soát Ví_dụ tiền ngân_hàng người_yêu kỳ_diệu chấp_nhận Mặc_dù chấp_nhận dễ_dàng cho_phép căng_thẳng sống thanh_thản Khi diễn hít thở chấp_nhận diễn cho_dù Bạn thực_hành chấp_nhận cuộc_sống Chấp_nhận kẹt xe trễ hẹn lũ trẻ ốm la khóc thất_vọng điểm_số trường Mặc_dù tầm kiểm_soát nằm khả_năng Nếu cuộc_sống kiểm_soát hậu_thuẫn nghỉ_ngơi Nhận thông_thạo giải_quyết kiểm_soát Kể_cả kiểm_soát tình_hình kiểm_soát phản_ứng Viết danh_sách nguyên_nhân căng_thẳng giải_quyết Bạn cửa_hàng tạp_hoá giải_quyết chợ giúp_đỡ Không phụ_thuộc ra_vẻ quyết_định Đây cuộc_sống trách_nhiệm quyết_định Mặc_dù cảm_xúc đau_đớn trải chịu_đựng Đau_khổ kiểu suy_nghĩ dựa suy_nghĩ nghiềm ngẫm sống quá_khứ đổ lỗi tệ_hại Bạn trải_nghiệm cuộc_sống trải đau_khổ học bớt đau_khổ Điều đồng_nghĩa phớt_lờ cảm_xúc giả_vờ tồn_tại suy_nghĩ Thay_vì xui_xẻo vui kiểm_soát chấp_nhận thất_vọng Mặc_dù trải đau_khổ kết_thúc tình thảm_hoạ thiên_nhiên đừng nạn_nhân Nhắc_nhở bi_kịch xảy mức_độ suốt cuộc_đời Và xảy Khoảng tốt_đẹp con_người sâu Bạn tiết_lộ Nếu hữu_ích đời xác_định hoàn_thiện nâng Lùi quan_sát phản_ứng trải Bạn nổi_giận nỗi đau biện_hộ hoàn_thành nhiệm_vụ Hay khả_năng đối_phó tình_huống Không phán_xét hành_động phản_chiếu giải_quyết tình_huống Quan_sát khía_cạnh thể_hiện mặt lẫn xấu Khi chiến_đấu chú_ý nhu_cầu Khi yêu_thương cho_phép trải_nghiệm hạnh_phúc cô_đơn căng_thẳng Thậm_chí nản_lòng đối_xử tử_tế giúp_đỡ xứng_đáng Nhớ kẻ khốn_khổ duy_nhất giúp_đỡ Nếu giúp_đỡ Giúp xách đồ đề_nghị nấu bữa tối vợ mệt_mỏi kiên_nhẫn giải bài_tập nhằn Nếu đứa trẻ la_hét máy_bay hít thở nhắc khó_chịu bố_mẹ đứa bé thất_vọng xấu_hổ Thay_vì thể_hiện tức_giận liệu giúp Cho_dù ánh_sáng đường_hầm tận_hưởng đường_hầm Bạn tận_hưởng Sự biết_ơn cho_phép tồi_tệ Thể_hiện biết_ơn Hãy bé_nhỏ chẳng_hạn xếp_hàng hài cửa_hàng đi dạo chó tiếng còi báo cháy Luôn biết_ơn Tìm cười cười mỉm Điều bao_gồm phim động_vật bao quanh hạnh_phúc lạc_quan đi hài_kịch Cười giúp cơ_thể thư_giãn cải_thiện cảm_xúc lợi trí_não Bạn tìm_kiếm niềm vui Xem hài ti_vi phim hài ngắn Chơi_đùa thú cưng giúp trông trẻ Chơi game đêm bạn_bè |
Mặc bộ_đồ tôn dáng Luôn chau chuốt vẻ bề_ngoài Chăm_sóc tóc Dành trang_điểm Có tư_thế | Quần_áo vừa_vặn gọn_gàng một_chút nét cổ_điển Ăn_mặc tôn vẻ đẹp cơ_thể đơn_giản trông xinh_đẹp Nếu dáng tròn đôi_khi gọi dáng táo bộ_đồ nổi_bật cơ_thể quần cạp kiểu thắt_lưng Quần bó váy suông áo suông dáng lựa_chọn dáng tròn Nếu dáng tam_giác hông rộng vai thân mặc quần_áo thụng quần bó bộ_đồ mỏng ôm sát Quần ống rộng áo vest áo cổ thuyền tôn dáng Nếu dáng đồng_hồ cát ngực eo hông tròn bộ_đồ dáng đơn_giản váy suông áo_rộng áo_khoác cỡ Bạn quần cạp váy quấn áo cổ chữ V Nếu cơ_thể hình_chữ_nhật đôi_khi gọi dáng đàn_ông mặc váy bó áo nhấn nhấn_mạnh hình_thể Quần ống loe áo_khoác vừa_vặn hợp dáng Xinh_đẹp nghĩa trông chau chuốt tức_là diện_mạo rời Điều phụ_thuộc phong_cách tóc_tai chải gọn kiểu đẹp món phụ_kiện dễ_thương cố hết_sức ăn_mặc đẹp Khi xịt keo tóc buộc tóc đuôi ngựa kiểu đầu chỉn_chu trở xinh_đẹp Hãy thử_nghiệm kiểu tóc phong_cách đơn_giản gọn độ kết_cấu tóc Nếu bận_rộn tóc rối_tung bôi kem dưỡng ẩm tóc Mỗi phong_cách trang_điểm trang_điểm kem chuốt mi kem che khuyết_điểm xinh_đẹp Dùng ngón bôi kem làn da trong_veo cọ che_phủ Dùng cọ dặm phấn phủ chữ T dọc mũi ngang trán ngăn dầu ngấm lớp Bạn sẵn phấn mắt dạng kem màu da cổ Dùng cọ tô phấn toàn_bộ mí mắt xương chỗ lông_mày Bạn phấn trang_điểm mắt làm_việc Sự tự_tin nét thu_hút thể_hiện cải_thiện tư_thế Khi đứng đẩy vai thẳng đừng sàn Nếu cố_gắng đừng nằm bò bàn thay giả_vờ sợi dây chạy dọc đầu xương_sống sợi dây căng Bạn vẻ cảm_giác cải_thiện đứng tư_thế |
Ngăn đau nửa đầu trở Uống thuốc đau kê đơn Chườm nóng chườm lạnh | Bạn hành_động ngăn đau nửa đầu trở Ngay đau mức_độ nghiêm_trọng đối_phó đau_đầu Tìm yên_tĩnh hạn_chế tham_gia hoạt_động thách_thức Tắt đèn phòng Nằm_xuống ngả ghế Thư_giãn phòng tối yên_tĩnh cố_gắng ngủ Acetaminophen Ibuprofen kê đơn giúp đau nửa đầu trường_hợp Tuy_nhiên thuốc tổn_thương gan thận Liều uống Ibuprofen Acetaminophen ghi chai Không liều khuyến_nghị chai thuốc Trao_đổi bác_sĩ xảy tương_tác thuốc uống bệnh_lý tiềm_ẩn Uống liều thuốc đau kê đơn nguy_hiểm đe_doạ tính_mạng tổn_thương gan thận Nếu uống liều tìm_kiếm chăm_sóc y_tế khẩn_cấp Một_số đau nửa đầu phản_ứng phương_pháp chườm nóng chườm lạnh Bạn thử chườm nóng chườm lạnh đầu cảm_giác đau liệu đau Đầu_tiên khăn sạch vòi_nước nóng lạnh chảy ướt khăn Sau vắt bớt chườm khăn đầu Chườm nóng chườm lạnh tối_đa 15 phút |
Giảm gội đầu Không dụng_cụ kiểu tóc nhiệt Đừng chải tóc tóc ướt Tránh chăm_sóc tóc kiểu sản_phẩm hoá_chất Bảo_vệ tóc tác_nhân | Gội đầu tóc khô xơ rối Mỗi gội đầu tẩy sạch lớp dầu bảo_vệ tóc khoẻ Khi tóc mọc gội đầu 1 2 tuần Giữa gội dầu_gội khô giúp chân tóc dầu Khi gội đầu mát nhẹ_nhàng Đừng chà giật tóc Gội đầu ấm lạnh thay_vì nóng Hong khô tóc duy_trì mọc tóc Sấy_tóc yếu sợi tóc hư tổn Tương_tự duỗi tóc uốn_tóc dụng_cụ nhiệt Sau gội đầu khăn thấm khô tóc Tuy_nhiên đừng thấm khô mạnh_tay Chải tóc lược thưa Thoa sản_phẩm dưỡng tóc dầu xả khô hong khô tóc Khi ướt tóc kéo giãn gãy rụng tóc khô Đó chải tóc ướt tổn_hại tóc Việc tóc gãy rụng xơ rối chẻ Thay lược thưa nhẹ_nhàng gỡ_rối tóc Bắt_đầu tóc chải chân tóc chải gỡ tóc rối Nhuộm tóc tẩy tóc duỗi tóc hoá_chất hư tổn Tốt tóc tự_nhiên nuôi tóc Bạn kiểu tóc tóc gãy rụng uốn_tóc xoăn tít thắt bím Nếu màu tóc nhuộm tóc phương_pháp tự_nhiên hư tổn tóc Thử màu tóc mật_ong nhuộm tóc bột henna Học yêu vẻ đẹp tự_nhiên Nếu tóc xoăn xoăn tít phương_pháp tự_nhiên tóc thẳng Một mái_tóc mọc tự_nhiên mái_tóc đẹp Ánh nắng ô_nhiễm không_khí chất clo hồ bơi tác_nhân môi_trường hư tổn tóc Nếu tóc hư tổn bảo_vệ tương_tự da Khi đi nắng gắt đội mũ bảo_vệ tóc Nếu sống mức_độ ô_nhiễm không_khí khăn choàng đội mũ bảo_vệ tóc đi Khi đi bơi đội mũ bơi bảo_vệ tóc ảnh_hưởng clo |
Hiểu giai_đoạn giấc_ngủ Duy_trì thời_gian_biểu giấc_ngủ đều_đặn Tắt thiết_bị điện_tử lãng tiếng đi ngủ Giữ phòng ngủ tối mát yên_tĩnh Đừng caffeine chất_chứa cồn vòng bốn sáu tiếng đi ngủ Cố_gắng ngủ bình_thường 30 phút | Có bốn giai_đoạn giấc_ngủ giai_đoạn 4 giai_đoạn là_REM Rapid_Eye_Movement Để kéo_dài thời_lượng giấc_ngủ REM đầu_óc cơ_thể đi giai_đoạn đầu giấc_ngủ Duy_trì ngủ đều_đặn thói_quen ngủ lành_mạnh giúp Giai_đoạn 1 Đây giai_đoạn chuyển_đổi đi giấc_ngủ kéo_dài phút Mắt di_chuyển chậm dần mí cơ_bắp thả_lỏng đánh_thức âm_thanh tiếng ồn Giai_đoạn 2 Đây giai_đoạn giấc_ngủ kéo_dài 1025 phút Chuyển_động mắt dừng nhịp tim nhiệt_độ cơ_thể hạ Giai_đoạn 3 Đây giai_đoạn giấc_ngủ sâu suốt giai_đoạn tỉnh dậy thức dậy chệch choạng phương_hướng phút Ở giai_đoạn sóng não chậm máu não phục_hồi sức_mạnh cơ_thể Giai_đoạn 4 Giai_đoạn giấc_ngủ giấc_ngủ REM giấc_ngủ mơ Nó diễn 70 90 phút ngủ Mắt chuyển_động hơi thở nông nhịp tim huyết_áp Trong giai_đoạn chân tê_liệt Hãy ban_đêm giấc_ngủ chu_kỳ giấc_ngủ sâu giấc_ngủ REM Mỗi chu_kỳ kéo_dài 90 phút lặp bốn sáu đêm Trong đêm giai_đoạn Hầu_hết giấc_ngủ sâu diễn nửa đầu đêm Sau giai_đoạn giấc_ngủ REM Lập thời_gian_biểu đi ngủ tỉnh dậy đi ngủ tuần nghỉ Thời_gian ngủ cần_thiết trung_bình ngủ bảy chín tiếng Có thời_gian_biểu giấc_ngủ đều_đặn giúp giấc_ngủ REM thường_xuyên trải chu_kỳ giai_đoạn giấc_ngủ đêm suốt bảy chín tiếng Một_số ngủ đi tiếng ảnh_hưởng hoạt_động hàng ngủ bù tuần nghỉ may giấc_ngủ vận_hành Bất_cứ ngủ tác_động tiêu_cực thói_quen ngủ ngủ sâu giấc_ngủ REM Có truyền_thuyết cơ_thể thích_ứng nhanh_chóng ngủ Trong điều_chỉnh đồng_hồ sinh_học yếu_tố định dù_vậy đồng_hồ sinh_học hai tiếng Hãy tuần điều_chỉnh đồng_hồ sinh_học cơ_thể di_chuyển múi_giờ làm_việc ca đêm Tắt tivi điện_thoại thông_minh máy_tính bảng máy_tính thiết_bị điện_tử phòng ngủ Loại ánh_sáng màn_hình thiết_bị phát kích_thích não kìm_hãm sản_sinh melatonin chất tác_dụng thúc_đẩy giấc_ngủ REM đồng_hồ sinh_học cơ_thể Một lựa_chọn tắt máy_tính Đặt giúp tự_động tắt máy_tính ngăn làm_việc muộn máy_tính làm_việc sát ngủ Bạn khởi_động tính_năng máy_tính chạy hệ_điều_hành Windows Mac Đồng_thời máy_tính sẵn thức dậy bật máy Sử_dụng rèm cửa dày chắn chặn ánh_sáng cửa_sổ Che màn_hình điện_tử tivi máy_tính ánh_sáng chiếu phòng Bạn mặt_nạ đi ngủ che mắt không_gian tối giúp ngủ ngon Nếu ngủ âm_thanh ồn_ào cửa_sổ âm_thanh ngủ cạnh xem_xét mua nút bịt tai máy tiếng ồn Khoảng một_nửa caffeine tiêu_thụ 7 tối tồn_tại cơ_thể 11 tối Caffeine chất kích_thích tác_dụng kìm_hãm giấc_ngủ REM cà_phê sô la nước_ngọt trà trà thảo_mộc dược_phẩm cân thuốc đau Hãy giới_hạn số_lượng cà_phê uống đi ngủ cố_gắng loại_bỏ chất caffeine chế_độ ăn_uống hàng Chất_chứa cồn cản_trở giấc_ngủ sâu giấc_ngủ REM Chúng giai_đoạn ngủ mơ_màng tỉnh_ngủ ngủ Tránh chất cồn đi ngủ giúp khả_năng giấc_ngủ REM Giai_đoạn giấc_ngủ REM cố_gắng kéo_dài giấc_ngủ REM 30 phút giấc_ngủ Điều_chỉnh ngủ ngủ bình_thường 30 phút duy_trì ngủ làm_việc đêm Hãy tuân_thủ thời_gian_biểu giấc_ngủ giai_đoạn giấc_ngủ giai_đoạn ngủ sâu cải_thiện giấc_ngủ REM Nếu giấc_ngủ sâu cơ_thể cố bù thời_lượng giấc_ngủ sâu đêm hôm thời_lượng giấc_ngủ REM |
Chọn_SETTINGS Thiết_lập biểu_tượng bánh_răng màn_hình trang thiết_lập Tinder Xem thiết_lập DISCOVERY Tìm_kiếm Tìm_hiểu thiết_lập Chọn_Done Xong iPhone or smallUrl https wwwwikihowcomimages_encccAndroid7arrowbackpngbigUrlhttpswwwwikihowcomimages_encccAndroid7arrowbackpngsmallWidth460smallHeight460bigWidth760bigHeight760licensingdiv class mwparseroutput div Android trang Settings Thiết_lập trở trang Chọn smallUrl https wwwwikihowcomimages_en00cAndroid7editpngbigUrlhttpswwwwikihowcomimages_en00cAndroid7editpngsmallWidth460smallHeight460bigWidth760bigHeight760licensingdiv class mwparseroutput div Sửa thông_tin góc ảnh đại_diện Xem ảnh Nhập thông_tin giới_thiệu Tìm_hiểu thông_tin Chọn_Done Xong iPhone smallUrl https wwwwikihowcomimages_encccAndroid7arrowbackpngbigUrlhttpswwwwikihowcomimages_encccAndroid7arrowbackpngsmallWidth460smallHeight460bigWidth760bigHeight760licensingdiv class mwparseroutput div Android màn_hình Chạm biểu_tượng lửa góc màn_hình trở trang_chủ Tinder tìm_kiếm | Phần thiết_lập ảnh_hưởng tìm_kiếm Tinder đối_tượng Location Địa_điểm iPhone Swiping in Tìm_kiếm Android Thay_đổi địa_điểm Maximum_Distance Khoảng_cách tối_đa iPhone Search_Distance Khoảng_cách tìm_kiếm Android Mở_rộng thu_hẹp bán_kính tìm_kiếm đối_tượng Gender Giới_tính iPhone Show me Hiển_thị giới_tính Android Chọn giới_tính Hiện_tại Tinder lựa_chọn Men Nam Women Nữ Men and Women Nam Nữ Age_Range Độ iPhone Show_Ages Tuổi hiển_thị Android Tăng độ Bạn điều_chỉnh thiết_lập thông_báo chính_sách quyền riêng_tư thoát Tinder trình đơn Phần hình_ảnh nằm trang Sửa thông_tin Bạn thao_tác Chạm kéo ảnh khung ảnh ảnh đại_diện Chọn x góc ảnh xoá ảnh Tinder Chọn góc khung ảnh đăng ảnh điện_thoại Facebook Bạn đẩy trượt Smart_Photos Ảnh thông_minh cho_phép Tinder ảnh Bạn gõ nội_dung About Name Giới_thiệu Tên Phần giới_thiệu cho_phép 500 ký_tự Bạn điều_chỉnh thông_tin Current_Work Công_việc Chạm lựa_chọn nghề_nghiệp School Trường Chọn trường thông Facebook None Không My_Anthem Bài hát Chọn hát Spotify hát I Am Tôi Chọn giới_tính Trên iPhone chạm biểu_tượng mũi_tên hướng góc màn_hình trở trang |
Mở_YouTube Tìm_kiếm video Lựa_chọn video Cuộn Nhận_xét Comments Nhấp trường văn_bản Bình_luận công_khai Add a public comment Gõ bình_luận Nhấp BÌNH_LUẬN COMMENT | Truy_cập httpswwwyoutubecom trình_duyệt web máy_tính Đây trang_chủ YouTube đăng_nhập tài_khoản YouTube Nếu đăng_nhập tài_khoản YouTube nhấp SIGN IN Đăng_nhập góc trang nhập địa_chỉ email mật_khẩu Nhấp ô tìm_kiếm trang YouTube gõ video nhấn Enter Nếu video bình_luận nằm trang_chủ nhấp video Nhấp video bình_luận Video Phần nằm mô_tả video Nếu dòng chữ Tính_năng bình_luận tắt Comments are disabled for this video bình_luận bình_luận video Trường nằm bình_luận ảnh hồ_sơ tài_khoản Google Nếu trả_lời bình_luận nhấp PHẢN_HỒI REPLY dòng bình_luận Nhập bình_luận Nút màu xanh_lam nằm góc trường bình_luận Đây đăng bình_luận video Nếu định trả_lời bình_luận nhấp nút PHẢN_HỒI REPLY |
Cho_phép cảm_nhận cảm_xúc Xác_định cảm_xúc Tránh tình_huống tức_giận Quan_sát cảm_xúc trò_chuyện | Nhiều chôn vùi cảm_xúc trở_nên căng_thẳng xấu_hổ chối_bỏ tồn_tại Làm_vậy chữa lành đơn_giản thất_bại đương_đầu căn_nguyên cảm_xúc Hãy cảm_xúc căng_thẳng trông đe_doạ tạm_thời Không xấu_hổ buồn giận_dữ tình_huống chối_bỏ cảm_xúc tức_là đẩy sâu tàn_phá tâm_lý thể_chất Bộc_lộ nỗi đau bước_đầu chấm_dứt Thay_vì cảm_nhận cảm_xúc thúc_ép thể_hiện thành từ_ngữ Ngay nhật_ký đầu giúp xác_định chính_xác cảm_nhận Xác_định cảm_xúc căng_thẳng chậm phản_ứng tình_cảm Dõi đối_thoại nội_tâm Những_ai trải_nghiệm cảm_xúc mãnh_liệt câu đen trắng Mọi kinh_khủng Việc vô_vọng Thay cố_gắng điều_chỉnh suy_nghĩ nghiêm_trọng Việc nản_chí Mình quyền thất_vọng nổi_giận giúp_ích Cố Loại_suy phân_cực cường độ cảm_xúc tiêu_cực hợp_lý cảm_nhận Ngay xác_định kiểm_soát cảm_xúc khó_chịu tình_huống thay_vì cho_phép khiêu_khích Nếu phòng trẻ bừa_bộn tức_giận đóng_cửa lối đi ngang Tất_nhiên giải_pháp tình_huống tránh_né Song trường_hợp tiến_triển chút tình_huống né_tránh đừng ngần_ngại Ví_dụ cảm_nhận khuôn_mặt đỏ giận_dữ trò_chuyện phút ngừng cảm_xúc xác_định Ngay học xác_định cảm_xúc kiểm_soát nói_chuyện Ví_dụ đừng thử từ_ngữ Bạn tồi_tệ trò_chuyện Thay Tôi tệ Nói giọng_điệu buộc_tội trò_chuyện trải_nghiệm cảm_xúc Chậm_rãi thể_hiện Khi cảm_nhận dòng cảm_xúc dâng trào suy_nghĩ đuổi kịp Trong thử chậm phút suy_nghĩ Suy_nghĩ cẩn_thận đúng_đắn bày_tỏ |
Cắm điện đầu đĩa DVD đừng quên bật Quyết_định kiểu kết_nối Tìm cáp tương_thích cổng kết_nối Đặt đầu đĩa DVD TV Tắt đầu đĩa DVD TV kết_nối Nắm quy_trình kết_nối máy_chiếu | Trước kết_nối đầu đĩa TV cắm điện bật nút Thông_thường đèn dòng thông_báo thiết_bị hoạt_động Có 3 phương_pháp kết_nối đầu đĩa DVD kiểu 1 cáp Đầu đĩa DVD kèm đầy_đủ dây tương_thích kiểu kết_nối kiểm_tra đầu kết_nối TV Xem sách hướng_dẫn kiểm_tra thiết_bị kiểu kết_nối Sau 3 phương_pháp kết_nối phổ_biến HDMI Đây kiểu kết_nối hiện_đại cổng HDMI trông cổng USB mỏng Kết_nối HDMI đem chất_lượng 1 dây kết_nối truyền tín_hiệu âm_thanh hình_ảnh Cáp_A V 3 ngạnh Viết tắt cáp Âm_thanh Hình_ảnh cổng kết_nối DVD thông_dụng Có 3 ngạnh đỏ vàng trắng tương_thích đầu TV đầu đĩa DVD Cáp_Component Chất_lượng A V kém HDMI cáp phần_cứng 5 ngạnh màu tương_thích cổng đầu TV đầu đĩa DVD Sau xác_định cổng kết_nối cáp cáp rách sờn Nếu mua cáp chụp ảnh cổng đầu thiết_bị đem cửa_hàng điện_máy mua thay_thế Nếu cáp HDMI cài_đặt chất_lượng hình_ảnh Sau xác_định kiểu kết_nối đầu đĩa DVD TV chiều dây_cáp Không thiết_bị điện_tử đầu đĩa DVD TV hoạt_động nhiệt_độ nhanh_chóng hỏng thiết_bị Làm_vậy giật điện bảo_vệ thiết_bị Hầu_hết máy_chiếu cổng đầu TV treo máy_chiếu thay_thế Một_số máy_chiếu cổng đầu DVI thay 3 kiểu kết_nối đề_cập Nếu quy_trình Kết_nối cáp HDMI thay_thế cáp DVi cổng HDMI |
Chọn mỹ_phẩm dày Dùng cọ trang_điểm thoa kem Thoa Thử mỹ_phẩm nguỵ_trang vết sẹo | Nhiều thương_hiệu mỹ_phẩm công_thức chuyên che vết xăm da đổi màu mỹ_phẩm thích_hợp che vết sẹo Bạn mua cửa_hàng chuyên_doanh mạng Tìm nhãn_hiệu tông màu lựa_chọn Bạn tông màu màu_da xung_quanh vết sẹo tông màu trùng màu vết sẹo Tìm nhãn_hiệu ghi chuyên_dùng che_phủ nguỵ_trang vết xăm vết sẹo Có thương_hiệu mỹ_phẩm tìm_kiếm mạng cửa_hàng Nếu sản_phẩm cửa_hàng thử kem kem che khuyết_điểm full coverage che_phủ maximum coverage che_phủ tối_đa sản_phẩm dạng thỏi độ che_phủ dạng lỏng Cọ trang_điểm lớp mịn giúp tán mỹ_phẩm đường rãnh da Tìm cọ đầu tròn thiết_kế chuyên che khuyết_điểm Dùng cọ chấm nhẹ kem kem che khuyết_điểm vết sẹo vung da xung_quanh Thoa lớp kem mỏng lớp Nếu phủ lớp phấn nén phấn bột suốt giúp lớp kem bám Bộ mỹ_phẩm nguỵ_trang bao_gồm sản_phẩm công_thức hoà_quyện che vết sẹo Tuy sản_phẩm đắt tiền mỹ_phẩm thông_thường trang_điểm sự_kiện đám_cưới phỏng_vấn việc_làm khoản đầu_tư xứng_đáng Tìm mạng từ_khoá mỹ_phẩm che vết xăm mỹ_phẩm che vết sẹo lựa_chọn nhận_xét |
Lựa_chọn phối_màu Thiết_kế phông_nền thiệp cưới Lựa_chọn hình_ảnh Lựa_chọn kiểu chữ Xem_xét phụ_kiện Lựa_chọn phong_bì Định_dạng thiệp cưới Hoàn_thiện thiệp cưới | Tốt tiến_hành thiết_kế thiệp cưới kế_hoạch đám_cưới Để thiệp cưới đẹp màu_sắc tông màu đám_cưới Sử_dụng tối_đa 3 màu thiệp cưới Cách giúp thiệp cưới hỗn_độn rối mắt Sử_dụng màu trung_tính màu Màu trắng màu kem màu_sắc nhẹ_nhàng màu Sau 12 màu_sắc tươi_sáng rực_rỡ thiệp cưới trông nổi_bật Hãy màu_sắc tương_phản phông_nền đoạn văn_bản mời dễ_dàng đọc thông_tin thiệp cưới Hãy màu_sắc tương_tự thiệp mời thiệp báo_hỷ thiệp phúc_đáp Bạn thiệp cưới hài_hoà đối_lập Lựa_chọn màu_sắc thiệp cưới Các bao_gồm phông_nền nội_dung yếu_tố Trước chữ hình_ảnh thiệp cưới phông_nền thiệp cưới Nếu ngôn_từ trang_trọng thiệp cưới xem_xét phông_nền trung_lập cổ_điển Ngôn_từ thân_mật phông_nền hoa_văn hình_vẽ vui_nhộn ngộ_nghĩnh Nếu phông_nền đồng màu quyết_định phối_màu Bạn màu_sắc duy_nhất hiệu_ứng ombre hoà hai màu_sắc Cân_nhắc hoa_văn hình_ảnh phông_nền Mặc_dù sửa_đổi đôi_chút khu_vực viết nội_dung phông_nền hoa_văn phương_pháp dễ_dàng hấp_dẫn thiệp cưới Cần giấy in sẵn phông_nền Bằng nội_dung sắp_xếp bố_cục thiệp cưới lựa_chọn giấy in hoa_văn Bạn giấy vân thay_vì giấy hoa_văn ảo_giác hiện_diện phông ảnh Nếu đính kèm ảnh hình_vẽ thiệp cưới động_não suy_nghĩ ý_tưởng Nếu tự_tin kỹ_năng lĩnh_vực thân người_thân óc sáng_tạo năng_khiếu nghệ_thuật giúp_đỡ cung_cấp gợi_ý Nếu hình_ảnh thiệp cưới thiết_kế trang_web cung_cấp hình_ảnh miễn_phí trực_tuyến Bạn cân_nhắc khung viền đường viền bao_bọc xung_quanh nội_dung thiệp hoạ_tiết hình_mẫu ảnh đính_hôn cô_dâu chú_rể Nếu hình_ảnh quyết_định liệu trang_trí hình_ảnh bìa cứng bìa cáctông kèm nội_dung thiệp in mảnh giấy vellum giấy_bóng mờ riêng_biệt đính thiệp kết_hợp hình_ảnh nội_dung thiệp cưới tờ giấy Tránh yếu_tố thiệp cưới Nếu phông_nền in hoa_văn hình_vẽ đường viền Không hai ảnh hình_vẽ thiệp cưới bảo_đảm nội_dung viết thiệp trọng_tâm Quan_trọng kém hình_ảnh màu_sắc phông_chữ viết nội_dung thiệp cưới Phông_chữ vai_trò hình_thành hình_thức thiệp cưới Đối_với thiệp cưới xu_hướng trang_trọng phông_chữ serif cổ_điển Cách đem vẻ sang_trọng tinh_tế thiệp cưới Nếu viết thiệp thiết_kế thể_hiện sự_thân mật cân_nhắc chữ_viết phông_chữ sansserif Tuy_nhiên phông_chữ tất_nhiên phông_chữ trang_trọng thiệp cưới Chỉ tối_đa 2 phông_chữ Sử_dụng phông_chữ thiệp cưới lạ hai phông_chữ gây_rối mắt Thiệp cưới ngày_nay thêm_thắt chi_tiết phần_phụ yếu_tố nghệ_thuật thiệp cưới Hãy xem_xét phương_pháp in nổi đính ruy_băng nơ hoa_giấy kim_tuyến thiệp cưới Trên thị_trường hàng trăm kiểu phong_bì thiết_kế thiệp cưới Phong_bì công_đoạn thủ_công ngoại_trừ cô_dâu mạo_hiểm Tìm mua phong_bì kích_cỡ hình_dạng màu_sắc thông_qua trang_web trực_tuyến thiệp cưới Sau quyết_định yếu_tố viết chữ phối_màu phông_nền hình_ảnh thiết_kế thiệp mẫu Phác_thảo thiệp cưới bố_cục nội_dung hình_ảnh Hãy phiên_bản phong_cách thiệp cưới di_chuyển đoạn chữ xung_quanh kích_thước đối_tượng kiểu đường viền Không phong_cách định_dạng Hãy thử phong_cách xác_định phong_cách ngạc_nhiên Hãy suy_nghĩ kích_cỡ thiệp cưới Điều định_dạng thiệp cưới đôi_chút Một_khi xem_xét phong_cách thiết_kế xác_định nội_dung kết_hợp thiệp cưới hoàn_chỉnh Hãy bảo_đảm nội_dung thiệp cưới mắc lỗi cơ_bản xác_định kích_cỡ chính_xác thiệp cưới |
Nuôi_dưỡng tư_duy tích_cực Tránh hệ_quả tiêu_cực Dành chỗ mảng màu xám cuộc_đời Học nhạo Xem_xét tình_huống khách_quan | Thay_đổi cảm_xúc liên_tục diễn trông_đợi tồi_tệ xảy suy_nghĩ tiêu_cực Ví_dụ chờ kết_quả tuyển_dụng đi phỏng_vấn hôm_qua Hay mẹ mẹ ốm Những suy_nghĩ tiêu_cực chính_xác ảnh_hưởng tồi_tệ cảm_xúc tức_giận buồn khổ chẳng lí_do There are two different tricks you can try for dealing with such unhealthy automatic thinking Dành thư_giãn Thay_vì tồi_tệ viễn_cảnh xảy Bằng tình_huống xấu xảy chẳng lí_do buồn chán Ngược_lại đề_phòng trường_hợp xấu xảy Nếu sẵn_sàng đón_nhận tình_huống thay_vì đắm_chìm hậu_quả lường Thổi_phồng mặt tiêu_cực tâm_trạng trở_nên buồn_bã Một hẹn gắn_kết cộng_sự Bạn đồng_nghĩa chẳng tình_yêu đích_thực đuôi đừng tình_huống đối_thoại nhân_tố quyết_định cuộc_đời Việc_làm tâm_trạng đối_phó Tự nhắc xảy trùng_hợp Thay_vì coi chẳng_hạn đồng_tình đồng_nghiệp người_yêu gương phản_chiếu quan_hệ coi cung_bậc quan_hệ ngoại_lệ Bạn thành_quả quan_hệ lĩnh_vực bình_tâm chẳng bận_tâm Việc thái_cực tận_cùng trắng đen ví_dụ hoàn_hảo tai_hoạ đẹp xấu vv chứng_minh tâm_trạng liên_tục đột_ngột Quá kết_quả kết_quả hạn_chế khả_năng gắn_kết ý_tưởng cảm_xúc kết_nối xã_hội Nếu hai thái_cực rõ_ràng trắng đen tức_là vui vui thành_công thất_bại xinh_đẹp xấu_xí đi trải_nghiệm Cần thế_giới màu_sắc trắng đen Cùng kết_quả dừng thành_công thất_bại Ví_dụ vụ đầu_tư kinh_doanh tụt_dốc Điều thất_bại thương_trường Hoàn_toàn Bạn thành_công hẳn thất_bại Vì_thế vụ đầu_tư giúp con_người toàn_diện Nếu xảy coi trải_nghiệm Bạn mong_muốn nghĩa năng_lực chẳng_qua Thế_giới rông Đừng lá thư_từ chối quyết_định con_người rơi tâm_trạng xấu Một khống_chế cảm_xúc bất_thường học lùi cười nhạo Những xu_hướng cảm_xúc nhanh_chóng hơi cứng_nhắc Chính mua_vui cười Ví_dụ chỗ hẹn chim ị đầu Bạn phản_ứng giận_dữ đau_khổ bối_rối Ồ chẳng_mấy_khi xảy mấy Ít_nhất lũ trẻ hẹn_hò mẹ Tất_nhiên tình_huống chẳng_thể cười Ngoại_trừ tình_huống bông_đùa mạnh_mẽ kiểm_soát cảm_xúc tình_huống dở_khóc_dở_cười Hãy suy_nghĩ Có_thể mong_đợi chiều_hướng phản_ánh Đôi_khi cảm_nhận cảm_xúc 15 phút lòng_vòng chỗ đỗ xe siêu_thị Bạn dường_như thế_giới sụp_đổ bình_tĩnh nguồn_gốc tận_cùng chán_chường Có bãi đỗ xe siêu_thị kín chỗ dùng_bữa tối tuần Bạn phát điên ngu_ngốc chỗ đỗ xe nhận_xét chẳng_đâu_vào_đâu đồng_nghiệp bất lịch_sự Hãy to_tát tổng_thể Có_thể câu trả_lời dường_như kiến to voi Chúng_ta cảm_xúc chi_phối màng nguồn_cơn Dẫu chẳng ích cảm_xúc chẳng hợp_lý suy_nghĩ giúp bình_tĩnh chẳng tồi_tệ Nghĩ trường_hợp vị_thế Bạn khuyên Bạn tình_huống |
Kiểm_tra sưng Xử_lý trường_hợp gãy xương Rửa sạch vết_thương Đánh_giá vết rách Kiểm_tra tổn_thương gân Xem_xét móng | Bất_kể đập ngón sưng Đây phản_ứng thông_thường chấn_thương Ngón sưng lực đập Nếu triệu_chứng duy_nhất sưng chườm túi nước_đá ngón giúp sưng đau Bạn uống thuốc đau kê toa Thuốc kháng_viêm chứa steroid NSAID ibuprofen Advil Motrin_IB naproxen sodium Aleve đau sưng viêm Uống chỉ_dẫn vỏ hộp thuốc Bạn bác_sĩ trừ ngón bớt sưng vết_thương đau tê cứng ngón cử_động gập duỗi Nếu ngón sưng đau dữ_dội rạn xương ngón cú đập Nếu ngón trông vẹo cực_kỳ nhạy_cảm chạm khả_năng gãy xương Tình_trạng kèm chảy_máu da giập móng Tìm chăm_sóc y_tế nghi_ngờ gãy xương Bạn chụp Xquang bác_sĩ bó nẹp ngón hình_thức điều_trị Không bó nẹp ngón trừ chỉ_định bác_sĩ Nếu ngón chảy_máu đập trúng rửa sạch vết_thương mức_độ tổn_thương Rửa ngón vòi_nước ấm chảy_máu Để ngón vòi_nước chảy xuống_lỗ thoát chảy ngược vết_thương Sau gạc rửa vết_thương betadine dung_dịch Ép vết_thương phút máu chảy chậm vết_thương sâu liệu bác_sĩ Gọi cấp_cứu máu chảy chảy thành tia Khi rửa sạch vết_thương kiểm_tra ngón rách da vết đứt Vết_thương hơi chảy_máu kiểm_tra bình_thường Các vết rách dạng rách toạc tróc mẩu da ngón Mọi trường_hợp mô huỷ_hoại rõ_rệt da rách toạc lộ thịt chảy_máu bác_sĩ kiểm_tra Có_thể khâu vết rách rộng 12 cm trở Tuy_nhiên lớp da huỷ_hoại Nhiều bác_sĩ khâu lớp da tổn_thương thịt ngón thành lớp bảo_vệ da_non mọc Lớp da cắt đi da hình_thành Các vết rách nông ngưng chảy_máu rách ngón đập Nếu trường_hợp rửa vết_thương bôi thuốc_mỡ kháng_sinh băng băng gạc Bàn_tay ngón hệ_thống phức_tạp gân dây_thần_kinh kiểm_tra ngón dấu_hiệu tổn_thương gân Gân bộ_phận kết_nối xương Bàn_tay hai gân gân gấp bàn_tay giúp gấp ngón gân duỗi mu bàn_tay giúp duỗi thẳng ngón Các vết cắt giập tổn_thương đứt gân Bạn gập ngón gân rách đứt Vết cắt bàn_tay nếp gấp khớp đốt ngón tổn_thương gân Bạn tê dây_thần_kinh tổn_hại Lòng bàn_tay mềm dấu_hiệu gân tổn_thương Có_lẽ viện can_thiệp bác_sĩ phẫu_thuật dấu_hiệu chữa_trị bàn_tay ngón phức_tạp Móng có_lẽ tổn_thương búa đập trúng Quan_sát móng tổn_thương Bạn bác_sĩ vết máu móng Chỉ chườm vết_thương nước_đá uống thuốc kê toa đau Tuy_nhiên chăm_sóc y_tế đau kéo_dài vết máu chiếm 25 diện_tích móng máu áp_lực móng Có khả_năng tụ máu móng Bạn phát_hiện móng bong gãy rời Nếu giường móng đứt sâu chăm_sóc y_tế có_lẽ vết_thương khâu Nếu điều_trị vết đứt cản_trở phát_triển móng móng mọc lệch nhiễm_trùng Tìm chăm_sóc y_tế toàn_bộ móng Đây nghiêm_trọng chú_ý Móng hỏng loại_bỏ khâu móng khoẻ_mạnh mọc Quá_trình 6 |
Tắm hàng Gội đầu dầu xả tóc Rửa mặt hai Mặc quần_áo sạch_sẽ Rửa thường_xuyên Đem sản_phẩm vệ_sinh Giữ vệ_sinh bệnh | Vi_khuẩn sống mồ_hôi tế_bào da tích_tụ cơ_thể nguyên_nhân mùi hôi Bạn tắm hàng xà_phòng nhẹ dịu rửa sạch bụi đất Đặc_biệt chú_ý rửa sạch cẩn_thận lau khô bàn_chân mặt bàn_tay nách mông Ngoài tắm hàng tắm tập_thể_dục đổ mồ_hôi làn da sạch_sẽ Việc tắm tối tắm tuỳ_ý Không xà_phòng vệ_sinh kín xà_phòng xáo_trộn cân_bằng hoá_học tự_nhiên cơ_thể Rửa đùi xung_quanh âm_hộ xà_phòng nhẹ dịu ấm rửa âm_hộ âm_đạo Âm_đạo khả_năng sạch dịch tiết tự_nhiên chất dịch tiết âm_đạo Sản_phẩm khử mùi nước_hoa thay_thế tắm_rửa hàng Gội đầu tuần 23 Nếu gội đầu thường_xuyên chất dầu tự_nhiên tóc đi tóc khô Chọn dầu_gội dầu xả thích_hợp cho_dù tóc khô xù thẳng quăn sản_phẩm tóc thử Làm ướt tóc ấm Rót dầu_gội bàn_tay xoa da đầu xoa tóc Xả sạch dầu_gội xoa dầu xả dầu xả tóc khô tóc dầu Để dầu xả tóc phút tắm xả kỹ Nếu tóc bóng nhờn sát da đầu hai gội đầu_hàng hai dầu_gội nhẹ dịu Chỉ dầu xả tóc xoa da đầu Dùng sản_phẩm kiểu tóc nhờn chứa dầu Dùng ấm sữa rửa mặt dịu nhẹ chất mài mòn rửa mặt tối ngủ Chỉ đầu ngón xoa sữa rửa mặt da khăn mặt miếng bọt_biển kích_ứng Không kỳ_cọ Rửa ấm khăn sạch thấm khô chà_xát Tránh sản_phẩm lột da chứa cồn Không xà_phòng thông_thường Các sản_phẩm da mặt Nếu da bong tróc ngứa khô thoa kem dưỡng ẩm da mặt kem đồng xu Nếu da kích_ứng nhờn sản_phẩm da nhạy_cảm Ngoài_ra rửa mặt tập_thể_dục đổ mồ_hôi Bạn giặt quần_áo mặc trang_phục mặc vết ố bẩn nhăn_nhúm bốc mùi Nếu quần_áo lấm bẩn ngấm mồ_hôi giặt sạch mặc Mặc đồ lót sạch thay Thay tất cảm_giác dễ_chịu mùi hôi Có_thể thay tất thay đi tất tiếng đồng_hồ đi giày Thay ga trải giường hàng tuần thường_xuyên đổ mồ_hôi ban_đêm Thay áo gối hàng tuần 23 ngày_một da tiết dầu Bạn rửa thường_xuyên đi vệ_sinh hắt_xì ho chạm thức_ăn chạm vật chạm ví_dụ cầm tiền tưởng_tượng chạm tiền Làm ướt ấm xoa xà_phòng lên_tay 20 giây rửa cổ_tay kẽ ngón móng Xả sạch xà_phòng khăn giấy lau khô cầm khăn giấy tắt vòi_nước Cất sản_phẩm vệ_sinh túi ba_lô Đem gói kẹo bạc_hà thơm miệng kẹo_cao_su lọ súc miệng Bỏ_túi gương lọ rửa sản_phẩm khử mùi gói khăn giấy lược hàng Nếu ốm vệ_sinh bảo_vệ Che miệng ho hắt_xì Rửa thường_xuyên ho hắt_xì Nếu nôn sốt nghỉ |
Gõ net user Command_Prompt Nhấn Enter Tìm tài_khoản tuỳ chỉnh Gõ net user name Command_Prompt Nhấp Enter Gõ mật_khẩu Nhấn Enter Gõ mật_khẩu Nhấn Enter | Bạn dấu hai Bước hiển_thị danh_sách toàn_bộ tài_khoản đăng_ký máy_tính Nếu mật_khẩu tài_khoản tài_khoản mục Administrator nằm đầu trái cửa_sổ Command_Prompt tài_khoản mục Guest nằm đầu Bạn thay name tài_khoản đổi mật_khẩu Khi gõ tài_khoản gõ chính_xác tài_khoản Command_Prompt Bước kích_hoạt lệnh dòng chữ nội_dung Type a password for the user Thay dòng chữ The syntax of this command is gõ net user Administrator tài_khoản quản_trị net user Guest tài_khoản Con_trỏ di_chuyển cẩn_thận nhấn phím Caps_Lock Bạn nhập mật_khẩu Một mật_khẩu hiện gõ Khi hai mật_khẩu nhập trùng khớp The command completed successfully nhập mật_khẩu hai Trong đăng_nhập máy_tính nhập mật_khẩu |
Tạo môi_trường học_tập lành_mạnh Ngăn_chặn quấy_rối tình_dục trường_học Yêu_cầu bạn_bè đối_tác tôn_trọng | Huấn_luyện giáo_viên bình_luận học_sinh Sử_dụng tài_liệu luật_pháp cung_cấp đào_tạo nhân_viên phổ_biến thông_tin toàn_bộ nhân_viên trường Hợp_tác giáo_viên bộ_môn giám_thị hướng_dẫn học_sinh báo_cáo quấy_rối trường_học Kết_hợp nội_dung hướng_dẫn sổ_tay học_sinh mời diễn_giả thuyết_trình lớp học Đề_nghị phụ_huynh tham_gia Tổ_chức họp học truyền_đạt phụ_huynh quấy_rối tình_dục hậu_quả Khen_thưởng quả_quyết học_sinh Khuyến_khích học_sinh nêu quấy_rối tình_dục chứng_kiến tận_mắt Khiếu_nại nghiêm_túc Nghiêm_túc khiếu_nại giáo_viên hành_vi quấy_rối tình_dục học_sinh Ngoài áp_dụng biện_pháp ngăn_chặn quấy_rối công_sở trường trung_học_phổ_thông học_sinh giáo_dục quyền_hạn Học_sinh nộp đơn khiếu_nại Phòng Giám_hiệu giáo_viên giám_thị nghiêm_túc trường_hợp học_sinh buộc ký thoả_thuận bảo_mật báo_cáo quấy_rối Quấy_rối tình_dục định_nghĩa hành_vi quấy_rối tình_dục phân_biệt giới_tính mong_muốn Tình_trạng xảy công_sở mà_còn bạn_bè đối_tác cũ Nếu bạn_bè thành_kiến giới_tính bình_luận gợi dục chấm_dứt hành_động Bày_tỏ cảm_nhận Lắng_nghe suy_nghĩ Ngừng tiếp_xúc hành_vi tôn_trọng |
Chọn hoa Chọn chất khô Chọn hộp đựng Đợi hoa khô | Loại hoa phương_pháp hoa to tinh_tế rụng cánh hoa ly Lí_tưởng cắt hoa nở khô Chất khô vật_liệu khả_năng thấm hút khả_năng hút hoa Dù lựa_chọn chất khô khô hiệu_quả Dưới Keo silica lựa_chọn cửa_hàng chuyên đồ làm_vườn Mặc_dù keo đắt tái_sử_dụng Lời khuyên Borax bột ngô trắng lựa_chọn tốn_kém đơn_giản Trộn hai nguyên_liệu tỉ_lệ 11 16 Cát mịn giúp định_hình hoa khô hoa không_khí Phương_pháp tốn rẻ Nếu vật_liệu hộp đựng chứa toàn_bộ cuống hoa dựng_đứng Tuy_nhiên tiết_kiệm vật_liệu cắt cuống hoa hộp nông Mỗi nguyên_liệu bố_trí Với keo silica hộp đựng nắp đậy kín Một hộp đựng cà_phê lựa_chọn hoàn_hảo hoa Với borax cát hộp nắp đậy Một hộp các_tông cứng lựa_chọn lí_tưởng kiểm_tra hộp thủng Để hộp đựng hoa khô ấm Nếu hộp nắp đậy hộp thoáng_khí Sau tăm thăm_dò hoa khô Keo silica vật_liệu khô hoa 24 hoa khô Với hoa dày cánh 1 tuần Keo silica màu hồng nghĩa_là keo giới_hạn hút ẩm Với hỗn_hợp borax 514 hoa khô Dùng cát tốn 1421 |
Rửa vết cắn xà_phòng Dùng liệu_pháp bớt ngứa Bôi kem chống ngứa steroid kê toa Dùng kem dưỡng calamine Uống thuốc kháng histamine Uống thuốc đau Tham_khảo ý_kiến bác_sĩ | Rửa sạch da cắn xà_phòng nhẹ xà_phòng ướt Xoa xà_phòng lên_tay bọt Chà bọt xà_phòng da bị_thương Tiếp_tục phủ toàn_bộ da cắn Để yên rửa Để bọt xà_phòng khô vết cắn Bạn ngứa Rửa vết cắn xà_phòng bớt ngứa ngăn nhiễm_trùng da Bạn thử phương_pháp dịu ngứa vết cắn Tất_cả sản_phẩm sẵn Tạo hỗn_hợp bột nhão muối nở Từ_từ muối nở khuấy dung_dịch bột nhão Xoa lớp dày hỗn_hợp vết cắn bọ rệp Để hỗn_hợp vết ban 1 tiếng rửa sạch ấm Thấm bông_gòn chanh St John s Wort phỉ vốn chất se da tự_nhiên Chấm bông_gòn vết ban khô trị ngứa Xoa gel lô hội vết bọ cắn Dùng gel lô hội_nguyên chất 100 Lô hội đặc_tính kháng khuẩn nấm giúp ngăn_ngừa nhiễm_khuẩn phái_sinh gãi Kem chứa hydrocortisone cortisone Cortaid viêm_nhiễm ngứa Bạn mua kem hydrocortisone 1 cửa_hiệu thuốc nhà_thuốc_tây Bác_sĩ kem nhãn_hiệu thích_hợp Dùng hướng_dẫn bao_bì bôi kem Kem bôi mịn tác_dụng phụ ngắn tuần Bạn kem corticosteroid đơn thuốc bác_sĩ Khi bôi vết cắn kem dưỡng calamine giúp triệu_chứng ngứa Nó giúp khô vết ban bảo_vệ da chữa lành Những thuốc uống kháng histamine diphenhydramin Benadryl giúp kiểm_soát dị_ứng sưng phồng phát_ban vết cắn Dùng hướng_dẫn bao_bì liều_lượng thích_hợp Nên Benadryl buồn_ngủ lái_xe thuốc Bạn kem kháng histamine mua bôi da ảnh_hưởng Nếu vết cắn khó_chịu đau uống thuốc đau chống viêm kê đơn ibuprofen naproxen aspirin Tham_khảo ý_kiến bác_sĩ lựa_chọn công_dụng thuốc Ibuprofen Advil thuốc chống viêm chứa steroid NSAID Nó tác_dụng hóc_môn viêm đau sốt Aspirin Acetylsalicylic_Acid thuốc tác_dụng anagestic dịu đau ức_chế tín_hiệu đau não Nó antipyretic thuốc hạ sốt Tuy_nhiên thuốc nàu trẻ_em Acetaminophen Tylenol an_toàn trẻ_em tác_dụng aspirin Tuy_nhiên NSAID ngừa viêm_nhiễm Đến bác_sĩ vết cắn tự_nhiên vết cắn bọ rệp hai tuần Bạn bác_sĩ điều_trị dấu_hiệu Nhiều vết cắn Phồng rộp Các dấu_hiệu nhiễm_trùng da đau_nhức chảy Dị_ứng da da nổi đỏ sưng phồng phát_ban Vết cắn bọ rệp vết cắn côn_trùng nhiễm_trùng gãi vi_khuẩn bệnh khu_trú móng tayNếu nhiễm_trùng vết cắn nổi đỏ sưng đau_nhức chảy mủ Thông_thường sốt trừ da nhiễm_trùng Nếu triệu_chứng chăm_sóc y_tế nhiễm_khuẩn phái_sinh Bác_sĩ kê toa thuốc kháng_sinh nhiễm_trùng nhẹ mua thuốc_sát_trùng toa thuốc Nếu dị_ứng bác_sĩ tiêm thuốc kháng histamine corticosteroid epinephrine adrenaline |
Thu_hoạch oải hương hoa nở_rộ Cắt hoa oải hương_trưởng thành lá Thu_hoạch oải hương thành bó Cột cuống hoa sợi dây cao_su Tìm râm mát phơi oải hương Treo bó oải hương chúc Để oải hương khô 24 tuần | Hãy cắt oải hương gốc cuống hoa nụ hé nở Điều giúp hoa khô lưu_giữ mùi hương nồng_nàn màu tím Hãy nhắm cuống hoa Trong thu_hoạch hoa oải hương tỉa giúp phát_triển mùa đông Một_khi thu_hoạch nắm hoải hương bó thành bó Dùng đập nhẹ cuống bó hoa xếp_bằng gọn_gàng Quấn sợi dây cao_su hướng gốc cuống hoa Tiếp_tục quấn cuống hoa cột chặt bẹp Dùng dây cao_su thay dây vải dây ruy_băng giúp cuống hoa tuột héo đi suốt phơi khô Phơi oải hương bóng_mát bảo_quản màu_sắc hoa mặt_trời phai màu tím hoa Tìm khô thoáng tối ánh nắng mặt_trời túp lều xe bóng_mát mái_hiên Gài sợi dây cao_su móc đinh Bạn nối sợi dây dây cao_su gài móc giá đỡ treo oải hương Kiểm_tra thường_xuyên oải hương khô Khi chạm nhẹ hoa rơi cuống Bạn hoa cuống hoa cuống túi thơm bánh |
Hình_thành định_nghĩa Tóm_tắt quan_điểm Xác_định đường_lối | Những thuật_ngữ tranh_luận giải_thích định_nghĩa phát_biểu Bên cạnh định_nghĩa thuật_ngữ có_lẽ Xác_định thuật_ngữ tranh_luận tra_cứu ý_nghĩa từ_điển Hãy định_nghĩa Bạn định_nghĩa trung_lập phổ_biến Định_nghĩa nghĩa đen tuỳ ngữ_cảnh Những định_nghĩa tuỳ ngữ_cảnh ví_dụ ý_nghĩa áp_dụng Chẳng_hạn định_nghĩa ngữ_cảnh tiền_bạc tiền mua đồ_ăn xăng_dầu Sau định_nghĩa thuật_ngữ đề_tài tranh_luận Hãy củng_cố lý_lẽ tóm_tắt quan_điểm Ví_dụ Tôi cần_thiết lợi_ích cần_sa y_tế Chúng_tôi chứng_minh hàng ngàn bệnh_nhân nghiện bao_gồm trẻ_em điều_trị bệnh cần_sa y_tế Nhiều nghiên_cứu cần_sa y_tế nghiện 80 Hơn_nữa tác_dụng phụ cần_sa y_tế nghiêm_trọng tác_dụng phụ thuốc điều_trị nghiện trẻ_em Chúng_tôi chứng_minh cần_sa y_tế giải_pháp an_toàn hiệu_quả kinh_tế bệnh_nhân gia_đình Nhóm kế_hoạch tranh_luận Các tham_gia tranh_luận làm_việc xác_định đường_lối thông_qua Người phát_biểu liệt cốt_lõi đường_lối đi_sâu chi_tiết Để chứng_minh đường_lối hiệu_quả phương_pháp thông_qua cơ_sở phương_pháp Ví_dụ nhấn_mạnh lệnh cấm điện_thoại_di_động lái_xe lệnh cấm uống rượu_bia lái_xe Cố_gắng 3 phương_pháp cần_thiết |
Củng_cố tự_trọng Trở_thành yêu Cải_thiện ngoại_hình Dành Đi bình_thường người_yêu cũ | Nếu cảm_giác thiếu_thốn thiếu_hụt tự_trọng Có_lẽ tìm_kiếm người_yêu cũ sự_thật duy_nhất Bạn xây_dựng niềm hạnh_phúc dựa Nó lỗi ép_buộc oán_giận Lòng tự_trọng xứng_đáng Khi bàn quan_hệ tình_cảm đầy_đủ trọn_vẹn tìm_kiếm bổ_sung cuộc_sống trở_nên đáng_giá Để cải_thiện tự_trọng sức_mạnh lĩnh_vực tình_cảm xã_hội tài_năng kỹ_năng ngoại_hình yếu_tố Ví_dụ sở_hữu bản_tính cảm_thông khả_năng thấu_hiểu tài nướng bánh mái_tóc đẹp Tập_trung sự_tích cực phớt_lờ tiêu_cực giúp đáng_giá kết_nối giúp_đỡ Nếu vô_dụng biến trở_nên hữu_dụng Hãy tận_dụng bản_tính cảm_thông tài nướng bánh nướng bánh_quy ngon_lành vị hàng_xóm lớn_tuổi Cố_gắng suy_nghĩ hai Người yêu Có trò_đùa kỳ_quặc hiểu_biết tuyệt_vời phong_cách Cho_dù cố_gắng thắp lửa Người thu_hút thoả_mãn nhu_cầu tình_cảm Bạn Điều_chỉnh thói_quen xấu sai_lầm Trở_nên tích_cực quanh Mỉm cười cười vang Luôn duy_trì sự_tích cực trở_nên hấp_dẫn mắt Tìm mua quần_áo kiểu tóc phòng tập_thể_dục móng Bạn trở_nên nổi_bật tươi Mặc_dù rời bản_chất trở phiên_bản Người lôi_cuốn tái giành lôi_cuốn Bạn ngủ người_yêu cũ tìm_kiếm quan_hệ Nếu quyết_định hành_động ngăn tìm_kiếm Nếu hẹn_hò nhầm đi phim phái Chỉ cạnh độc_thân ghen Bạn hoạt_động ràng_buộc đi uống bạn_bè minigolf Bạn bạn_bè hẹn_hò đầu Và cho_dù duy_trì hài_hước bỏ_qua trò_chuyện nghiêm_túc Mọi quan_hệ xây_dựng dựa nền_tảng tình vững_chắc bảo_đảm tình nguyên_vẹn cố_gắng tiến lãnh_thổ tình_cảm Nếu người_yêu cũ bạn_bè ví_dụ Anh yêu khả_năng tái_tạo trải_nghiệm tình_yêu xây_dựng sự_thân mật Trong nghiên_cứu nhà_nghiên_cứu hai chằm_chằm mắt trả_lời câu Nỗi sợ_hãi Kỷ_niệm tuyệt_vời thời thơ_ấu Chúng khả_năng thiết_lập gắn_kết thân_mật lạ_mặt hình_thành lôi_cuốn cảm_giác tình_yêu Cố_gắng mắt nêu câu sâu_sắc liệu giúp đem quan_hệ gần_gũi |
Tìm_hiểu chi_phí hỗn_hợp Tính hoạt_động chi_phí Tính tỷ_lệ chi_phí biến_đổi Xác_định chi_phí biến_đổi | Đôi dễ_dàng phân_loại chi_phí chi_phí biến_đổi cố_định Chi_phí biến_đổi sản_xuất cần_thiết sản_xuất doanh_thu Chi_phí gọi chi_phí hỗn_hợp Chi_phí hỗn_hợp chia thành thành_phần cố_định biến_đổi tính_toán chính_xác chi_phí Ví_dụ chi_phí hỗn_hợp chi_phí tiền_lương nhân_viên lương cộng hoa_hồng Tiền_lương thanh_toán doanh_thu tiền hoa_hồng phụ_thuộc khối_lượng hàng Trong ví_dụ hoa_hồng chi_phí biến_đổi tiền_lương chi_phí cố_định Chi_phí hỗn_hợp áp_dụng lương cố_định kỳ lương Số thường_xuyên chi_phí cố_định chi_phí biến_đổi Ngoài_ra chi_phí phúc_lợi lao_động công_nhận chi_phí hỗn_hợp Ví_dụ phức_tạp chi_phí hỗn_hợp chi_phí tiện_ích Cho_dù sản_xuất tiền điện khí_đốt Tuy_nhiên điện khí_đốt sản_xuất Để phân_chia chi_phí thành chi_phí cố_định chi_phí biến_đổi phương_pháp phức_tạp Để chia chi_phí hỗn_hợp thành thành_phần cố_định biến_đổi phương_pháp cực_đại cực_tiểu Phương_pháp chi_phí hỗn_hợp sản_xuất sản_xuất dựa mức_độ chênh_lệch tỷ_lệ chi_phí biến_đổi Đầu_tiên xác_định sản_xuất Ghi hoạt_động đo_lường máy chấm chi_phí hỗn_hợp Ví_dụ tưởng_tượng công_ty máy cắt cắt kim_loại quy_trình sản_xuất Để chi_phí biến_đổi chi_phí khối_lượng sản_xuất Tuy_nhiên chi_phí công_ty phát_sinh vận_hành cơ_sở sản_xuất uống vệ_sinh vv Như_vậy chi_phí chi_phí hỗn_hợp Cũng ví_dụ hoá_đơn 9000 USD 60000 công_sản xuất Và hoá_đơn 8000 USD 50000 công_sản xuất Tìm chênh_lệch hai số_liệu chi_phí sản_xuất chi_phí biến_đổi Tỷ_lệ chi_phí biến_đổi công_thức VCRCcPp displaystyle VCR frac Cc Pp C c lần_lượt chi_phí P p mức_độ sản_xuất Theo ví_dụ VCR 9000 800060000 50000 displaystyle VCR frac 9000 8000 6000050000 Tức VCR 100010000 displaystyle VCR frac 1000 10000 010 USD Điều nghĩa chi_phí_sản_xuất 010 USD Bây_giờ tỷ_lệ chi_phí biến_đổi xác_định khoản chi_phí hỗn_hợp chi_phí biến_đổi Lấy tỷ_lệ chi_phí biến_đổi nhân số_lượng sản_xuất chi_phí biến_đổi Theo ví_dụ ta 010 50000 displaystyle 010 times 50000 tức 5000 displaystyle 5000 010 60000 displaystyle 010 times 60000 tức 6000 displaystyle 6000 Đây chi_phí biến_đổi Bạn tổng chi_phí hàng trừ đi khoản chi_phí cố_định 3000 USD hai trường_hợp |
Che bớt vầng trán rộng kiểu tóc mái Chuyển_hướng chú_ý mũi kiểu tóc rẽ lệch Để tóc tém siêu ngắn nét nhỏ_nhắn gương_mặt Che_giấu cổ mái_tóc | Nếu vầng trán rộng che bớt một_chút mái hợp_nhất Chọn tóc mái dày cắt ngang trán khuôn_mặt hình trái_tim trái_xoan Khuôn_mặt tròn vuông đẹp tóc mái lệch Nếu mũi thu_hút ánh đôi mắt mái_tóc rẽ lệch sâu Tóc rẽ lệch khuôn_mặt thu_hút chú_ý trán cằm thay_vì gương_mặt Mắt mũi miệng chìm_nghỉm mái_tóc tầng Với đường_nét gương_mặt cân_nhắc cắt kiểu tóc ngắn Tóc tém siêu ngắn tóc bob ngang cằm thu_hút chú_ý chi_tiết mặt giúp trông cân_đối Nam_giới nét mặt kiểu tóc ngắn râu đường_nét mặt râu lấn_át Nếu che bớt cổ tóc Bạn tóc thẳng uốn gợn sóng đánh lạc hướng ánh mắt chiều cổ Nếu tóc ngắn có_lẽ mái_tóc Để mái_tóc nuôi tóc lọn tóc nối Thậm_chí đội tóc giả thử kiểu tóc |
Chỉ bơi nhân_viên cứu_hộ nhiệm_vụ Kiểm_tra dự_báo thời_tiết bờ biển xuống_nước Hãy cẩn_thận trời đẹp Đừng cố_gắng cứu dòng_chảy bờ | Tránh bơi một_mình bãi_tắm trông_chừng Ngoài_ra bơi khu_vực chòi cứu_hộ cảnh_báo nguy_cơ dòng_chảy bờ nguy_hiểm Bơi chòi cứu_hộ đừng dựng lều ghế đằng chòi Nhân_viên cứu_hộ đường đi xuống_nước vật cản trường_hợp ứng_cứu Nếu bơi_lội bãi biển canh_chừng đi mức_nước eo Tốt đem phao bơi Khi bãi biển chú_ý lá cờ biển_báo nguy_hiểm biển Nếu ý_nghĩa lá cờ nhân_viên cứu_hộ Nếu Mỹ kiểm_tra dự_báo thời_tiết bãi biển địa_phương httpswwwweathergovsafetyripcurrentforecasts Mặc_dù gió sóng biển gập_ghềnh dòng_chảy bờ thời_tiết hình_thành biển lặng Các yếu_tố hình_dạng đáy biển bãi cạn cấu_trúc đê chắn sóng tảng đá cầu_tàu Dòng_chảy bờ hình_thành khả_năng thuỷ_triều Chỉ nhân_viên cứu_hộ lực_lượng ứng_phó khẩn_cấp ứng_cứu Nếu nhân_viên cứu_hộ gọi dịch_vụ khẩn_cấp hét to hướng_dẫn dòng Hét Bình_tĩnh Đừng cố bơi ngược_lại dòng Bơi song_song bờ thoát Cố_gắng vật nổi ném trôi dòng_chảy Nếu thiết_bị cứu_hộ áo_phao phao cứu_hộ ván lướt_sóng thùng đựng đá xốp thiết_bị cứu_hộ ứng_biến |
Quan_tâm thân Tìm_hiểu gia_đình | Nếu buồn Có_thể Dù đừng nổi_giận Hãy chế_độ riêng_tư kiên_nhẫn y_như Nếu buồn tình_cảm khuyên đừng lo_lắng cạnh Hơn_nữa kia chờ_đợi tình_yêu đời Hãy thân yêu_thương Hãy chẳng giúp_đỡ thân Dù khuyên cạnh y_như Nếu thân gửi thiệp quà Nếu thân ốm gọi điện hỏi_thăm Hãy thể_hiện trân_trọng hiện_diện cuộc_đời viết hỏi_thăm biết_ơn cuộc_sống Dù đôi_lúc khó_chịu phiền_phức gia_đình đóng vai_trò cuộc_đời Tìm_hiểu gia_đình thân thể_hiện trân_trọng xuất_thân trân_trọng |
Tránh say_xỉn gọi điện nhắn_tin kia Đánh lạc hướng Hãy đáp tình_cảm kia đau_lòng Lên danh_sách | Đặc_biệt giai_đoạn đầu vô_cùng mong_muốn liên_lạc Khi tỉnh_táo ý_chí giúp rượu_bia làm_bạn quyết_định sai_lầm Say_xỉn nhiếc_móc kia yêu khóc_lóc khổ ta xấu_hổ kia khó_chịu Ngoài_ra bạn_bè Nếu nguy_cơ tiếc bạn_bè giúp_đỡ Đưa điện_thoại bạn_bè uống rượu dặn kiếm cớ năn_nỉ say_xỉn cỡ đi_nữa Xoá điện_thoại Như_vậy gọi điện nhắn_tin kia Việc bất_khả_thi hướng suy_nghĩ luẩn_quẩn cảm_xúc Khi ký_ức hiện đánh lạc hướng suy_nghĩ hoạt_động dự_án Hãy gọi điện Đọc sách Xem phim hài_hước Tạo Làm_vườn Trang_trí Tìm thu_hút tạm quên kia đi Bạn quen ngừng kia dễ_dàng Dành mẹo Đừng 10 15 phút Khi suy_nghĩ tự_nhủ Không Mình suy_nghĩ Và Khi Có_thể thế_giới toàn đau_khổ từ_chối Tuy_nhiên nghiên_cứu từ_chối tình_yêu buồn Phần_lớn đau Khi tệ đáp tình_cảm Thông_thường yêu xấu ghét_bỏ làm_bạn đau_lòng Khi từ_chối cay_nghiệt Đừng xứng_đáng yêu_thương từ_chối Các nghiên_cứu nhắc_nhở xứng_đáng yêu_thương dễ_dàng từ_chối tương_tự Ghi tuyệt_vời Nếu bạn_bè giúp_đỡ Hãy thể_hiện yêu Ví_dụ mạnh_mẽ giỏi trượt patanh tự_hào |
Đảm_bảo hộ_chiếu thị_thực cho_phép sống quốc_gia Lập kế_hoạch Dành Cân_nhắc đất_nước Lập tài_khoản ngân_hàng Liên_lạc quen sống Xem_xét món đồ trung_thực giải_quyết Bán vật_dụng tiền_mặt Cân_nhắc phương_án giải_quyết vật_nuôi Tìm_hiểu giấy_phép lái_xe quốc_gia Lưu_ý thiết_bị điện | Nếu nước_ngoài khả_năng thông_báo ngắn sẵn_sàng Mọi nhẹ_nhàng phút chót Các thị_thực chuyến đi trì_hoãn Nhớ hộ_chiếu thời_hạn Nếu hộ_chiếu Quá_trình nộp hồ_sơ hộ_chiếu tuần Trước_hết lập kế_hoạch mục gạch đi hoàn_thành Kế_hoạch tỉ_mỉ bao_gồm thời_hạn Sau cân_nhắc Trao_đổi đóng_gói hành_lý vận_chuyển Tham_khảo công_ty gửi báo_giá Tìm_hiểu công_ty cam_đoan đóng_gói đóng_gói vận_chuyển rượu phức_tạp vận_chuyển thú cưng giao bảo_quản hàng vv Ngoài_ra dịch_vụ cất_giữ tài_sản Nếu định nước_ngoài ngắn trở có_lẽ đồ_đạc Quyết_định Bạn thuê Nếu liên_hệ dịch_vụ môi_giới bất_động_sản kế_hoạch Nghĩ liệu chờ giá tiền Cẩn_thận trao_đổi môi_giới vội mấy hẳn giá Nếu định thuê dịch_vụ môi_giới trách_nhiệm tài_sản thuê Nhớ dịch_vụ hài_lòng Yêu_cầu thư giới_thiệu môi_giới kinh_nghiệm thuê tài_sản chủ nước_ngoài thuê tài_sản nước_ngoài xảy trục_trặc vắng_mặt môi_giới trách_nhiệm trông_coi tài_sản kiểm_tra thuê Giải_quyết khoản thế_chấp hợp_đồng thuê khoản vay Bạn trao_đổi ngân_hàng thuê nghĩa_vụ tài_chính hiệu_quả Trao_đổi trường_học Bạn giấy xác_nhận khối lớp cam_kết sẵn_sàng hồi_đáp email điện_thoại trường_học quốc_gia Trao_đổi chuyên_viên tư_vấn chuyển_tiếp hữu_ích Tiêm_chủng thị_thực Đảm_bảo tiêm_chủng liều lịch thị_thực Chuẩn_bị hồ_sơ đi kèm cần_thiết định_cư vĩnh_viễn dài_hạn Nếu định từ_bỏ quốc_tịch quốc_gia sống nhập quốc_tịch tốn đầu kế_hoạch Đặt lịch_trình đóng_gói hành_lý Cố_gắng tuân_thủ lịch_trình phát_sinh smallUrl https wwwwikihowcomimages_enthumb00b16140502b06jpgv4460px16140502b06jpgbigUrlhttpswwwwikihowcomimages_enthumb00b16140502b06jpgv4760px16140502b06jpgsmallWidth460smallHeight345bigWidth760bigHeight570licensingdiv class mwparseroutput div Một_số công_ty cơ_quan chính_phủ cử_nhân_viên nước_ngoài báo Trong trường_hợp đề_nghị thanh_toán khoản Nếu rộng_rãi sáu Bạn tranh_thủ giải_quyết tài_sản xe_cộ thú cưng bảo_hiểm đóng_gói hành_lý vận_chuyển thủ_tục ngân_hàng trường Cũng thoải_mái Có_thể đi ngắn gấp_gáp đừng tuyệt_vọng Mặt_khác nhanh_chóng mạng_lưới giúp_sức Bạn tạm khách_sạn căn_hộ dịch_vụ mua thuê Tránh mua internet Có rủi_ro mua tệ Bạn tận khu_vực xung_quanh mục liệu đắt Bạn người_nhà đích_thân đi chuyến kiểm_tra giá_cả xứng_đáng Nếu quen sống định giúp_việc Ngay mua căn_hộ đất_nước khuyên ban_đầu thuê Khi thuê thăm_dò liệu sai địa_điểm đơn_giản sống đất_nước Sau tối_thiểu sáu bất_động_sản khu_vực sống Như_vậy đỡ áp_lực khả_năng quyết_định đúng_đắn Lưu_ý vận_chuyển đồ_đạc Như_vậy tiện_lợi định thuê khách_sạn căn_hộ dịch_vụ Tìm luật giỏi chuyên bất_động_sản quốc_gia định Bạn am_hiểu thuế phí quyền tài_sản thế_chấp vv áp_dụng đất_nước Luật_sư giới_thiệu luật_sư Việc tiền quốc_gia trở_nên dễ_dàng phí_tổn Bạn trao_đổi ngân_hàng lựa_chọn thiết_lập giao_dịch tiền ngân_hàng cho_phép tiền nước_ngoài điện_thoại xem_xét phương_án Trừ định trở_lại duy_trì tài_khoản ngân_hàng sống Tài_khoản tín_dụng Nếu trở dễ_dàng tài_khoản cũ thay_vì tài_khoản Dịch_vụ Internet banking giúp dễ_dàng theo_dõi tài_khoản Ở quốc_gia giao_dịch tài_chính quốc_gia Bạn thảo_luận thách_thức giải_pháp ngân_hàng chuyên_viên tư_vấn tài_chính uy_tín am_hiểu quốc_gia Họ quý_giá thông_tin liên_lạc Hãy kế_hoạch giúp thu_thập thông_tin cần_thiết Thực_ra nhu_cầu sống hầu_như chất đồ_đạc tích_tụ Thay_vì cố đem nước_ngoài tiền thuê cất_giữ thành_thực xem_xét nhu_cầu món đồ Nếu đem quyên_góp tặng Như_vậy chuyến đi nhẹ_nhàng lo_lắng bảo_quản đồ_đạc Bạn trang_web quảng_cáo món đồ Ngay món đồ số_lượng toàn_bộ đồ_đạc phòng Cho đi nước_ngoài sống đồ_đạc Ai mua món hời Đừng tiếc_rẻ Thêm món đồ đem đi tốn chi_phí vận_chuyển Thỉnh_thoảng thùng hàng rơi vận_chuyển hàng_hoá hư_hại công_đoạn mạnh_tay tai_nạn Bạn lưu_ý đóng_gói sưu_tập quý_giá có_lẽ chỗ bảo_quản tiền Bạn lường rủi_ro vận_chuyển Một_số đem thú cưng người_thân bạn_bè nuôi đem đi Nếu đem thú cưng đi lưu_ý Vật_nuôi phép nuôi quốc_gia Vật_nuôi kiểm_dịch Trong chi_phí Vật_nuôi đi Bạn độ an_toàn chi_phí chẳng_hạn hộ_chiếu thú cưng Sức_khoẻ thú cưng Mọi vật_nuôi tiêm phòng tiêu_chuẩn sức_khoẻ chuyến đi Ngoài_ra kiểm_tra quốc_gia smallUrl https wwwwikihowcomimages_enthumb22316140509b04jpgv4460px16140509b04jpgbigUrlhttpswwwwikihowcomimages_enthumb22316140509b04jpgv4760px16140509b04jpgsmallWidth460smallHeight345bigWidth760bigHeight570licensingdiv class mwparseroutput div Cân_nhắc yếu thú cưng quyết_định Chuyến đi căng_thẳng thú cưng già bệnh_tật Một_số chấp_nhận lái_xe lái_xe quốc_tế Một_số thi quy_định Đừng chần_chừ vất_vả lái_xe Nếu Mỹ Nhật_Bản quốc_gia thế_giới điện_áp biến_áp Điện_áp tần_số tương_thích hỏng thiết_bị điện Ngay di_chuyển hai quốc_gia điện_áp điện_áp |
Thận_trọng dung_dịch kiềm bỏng Rửa sạch ô_liu Cho ô_liu thùng chứa kháng kiềm Làm dung_dịch kiềm Đổ dung_dịch kiềm thùng ô_liu ngập Đảo hỗn_hợp 2 tiếng dung_dịch kiềm ngấm hạt Thay dung_dịch kiềm cần_thiết Ngâm ô_liu 2 Thử ô_liu tư Muối ô_liu muối nhạt | Bạn đeo găng_tay chống thấm hoá_chất kính bảo_hộ thùng chứa ô_liu nhựa kim_loại nắp đậy dung_dịch kiềm khả_năng hoà_tan kim_loại Không áp_dụng phương_pháp trẻ khả_năng ô_liu dung_dịch Tiến_hành muối ô_liu phòng thoáng_khí Mở_cửa sổ bật quạt thông hơi Phương_pháp ô_liu to ô_liu Seville Ý Bạn ô_liu xanh chín Loại_bỏ ô_liu hỏng phân_loại ô_liu kích_cỡ Lưu_ý thùng kim_loại thay thùng chứa thuỷ_tinh gốm Đổ 4 lít thùng chứa kháng kiềm 30 ml kiềm Lúc dung_dịch lập_tức nóng Hãy nguội 1821 độ C ô_liu Lưu_ý quy_trình kiềm ngược_lại phản_ứng nổ Đong chính_xác kiềm Quá kiềm ô_liu ô_liu chín Dùng đĩa đè ô_liu ô_liu ngập dung_dịch thành màu tối Dùng vải thưa đậy miệng thùng Trong 8 tiếng đảo đậy Sau 8 tiếng kiểm_tra ô_liu dung_dịch kiềm ngấm hạt đeo găng_tay kháng kiềm ô_liu to dao cắt đường thịt Nếu dễ_dàng cắt hạt thịt mềm màu xanh hơi vàng nghĩa_là ô_liu sẵn_sàng Nếu thịt hạt màu xanh tái ngâm ô_liu dung_dịch kiềm tiếng thử Lưu_ý tiếp_xúc ô_liu dung_dịch kiềm tay_không Nếu găng_tay kháng hoá_chất thìa ô_liu vòi_nước chảy phút cắt ô_liu kiểm_tra Nếu ô_liu xanh dung_dịch kiềm 12 tiếng thấm hạt Trong trường_hợp đổ dung_dịch kiềm đi thay dung_dịch kiềm Sau 12 tiếng thay dung_dịch kiềm ngấm hạt Thay 2 Qúa_trình rửa ô_liu tẩy kiềm Mỗi thay màu_nước nhạt dần Nếu ô_liu vị béo đắng mùi xà_phòng tiến_hành Nếu ô_liu vị kiềm ngâm ô_liu vị gắt ngâm màu Cho ô_liu hũ thuỷ_tinh Hoà_tan 6 thìa_cà_phê muối hạt 4 lít đổ hũ ô_liu ô_liu ngập muối Ngâm ô_liu 1 tuần Nếu bảo_quản tủ_lạnh ô_liu muối tuần |
Thu_thập nguyên_liệu Cuộn tròn tờ giấy thành ống trụ góc cuộn Cuộn tờ giấy hai quanh tờ Điều_chỉnh cố_định ống băng keo Cuộn hai cuộn cắt thành chiều Làm cầm hồ nóng dán toàn_bộ ống 5 cm góc nghiêng nhẹ Dán đoạn 8 cm cầm 3 cm dư nằm gờ Dùng hồ dán hai ống 15 cm đính súng Cuộn hai ống giấy mỏng Bẻ ống mỏng thành dạng chữ U trượt ống cò ống cầm Tuỳ Miết phẳng ống mỏng ngón khoá lưng cầm bọc vòng cản Lấy lò_xo cây_bút cũ ống nòng súng Làm cò cao_su máy bắn Trượt cò cao_su ống nòng súng Vòng dây cao_su nòng súng móc khe hở hai ống Nạp đạn giấy bắn | Trước ráp súng nguyên_liệu Để thu_thập vật_dụng Một_vài tờ giấy bền 215 x28cm màu Băng keo Kéo_Thước_Bút đánh_dấu Hồ nóng Dây cao_su Để tờ giấy Vê tròn tờ giấy thành ống mỏng Nhẹ_nhàng vê tròn tờ giấy thành dạng hình trụ chừa chỗ Nó trông tựa lõi cuộn giấy_vệ_sinh Đây khuôn giúp cuộn ống giấy cần_thiết việc_làm súng_lục giấy Nó đường_kính tương_đương đường_kính cây_bút chì Nếu bút bút_chì cuộn dạng Để súng bắn trượt ống ống hai ống Để ống hai cuộn tờ giấy xếp hình hai quanh ống đầu Khi tờ hai cuộn xong nhẹ_nhàng trượt ống đầu_ra ống Giờ_đây ống hơi ống đầu Tương_tự ống trông tựa lõi cuộn giấy_vệ_sinh Một_khi cuộn ống cố_định băng keo Dùng băng keo dán đầu ống bung Tiếp kéo tỉa bớt mép ống trơn_tru bằng_phẳng chĩa thừa kỳ_cục Tiếp_tục cuộn ống đầu Tiếp kéo bút đánh_dấu cắt ống chiều Nòng súng Hai ống 15 cm Tay cầm Bảy ống 5 cm Cò súng Một ống 8 cm Chồng ống điều_chỉnh nhẹ di_chuyển ống hơi chéo hình_dáng cầm súng_lục thông_thường Dùng hồ nóng dán ống đè ống kia thành cẩm mỏng súng Bạn dán thẳng cắt xéo đầu_tay cầm hình_thành góc nghiêng nhẹ Cắt tỉa góc nghiêng kéo cạnh trơn nhẵn Phần ống dư nằm cầm nghiêng Hay cầm bắn dư hướng Nó ống cò súng Đây nòng súng dĩ_nhiên hướng ngược Xếp lưng nòng súng thẳng trung_tâm cầm cố_định hồ nóng Lần đừng bận_tâm chừa chỗ ống Bạn cuộn tờ giấy thành dạng ống trụ mỏng đôi_chút ống tuyệt giấy màu Những ống trượt ống cũ Để trở_nên mỏng cuộn ống mẫu Bạn cắt bớt 1013 cm tam_giác giấy bớt độ dày thân ống Cắt tỉa bớt dư 05 cm ống thò buồng nổ nhô ra_mặt cầm Đoạn cong chữ U nằm nòng súng Đây cò súng kéo cò đoạn dư ống nổ vọt Hãy ống trượt thoải_mái ngược_lại Sau_cùng cò súng vòng cản Bẻ ống thành dạng chữ S phẳng cong Trượt đầu ống hai cầm cò súng biến cong S thành vòng cản Dùng hồ nóng dán ống nòng cắt đoạn thừa Mục_tiêu khoá chỗ hở cần_thiết ống cầm ống nằm cò súng ĐỪNG đóng buồng nổ Nó lên_đạn bắn Rút_cục khung súng Đó màu giúp súng trông tuyệt Tháo cò súng lò_xo tỳ ống vòng Nhờ cò súng_tự_động bật trở_lại bắn Gấp đôi tờ giấy xếp hình thành dải giấy mỏng Cuộn thành ống Cố_định ống băng keo cắt tỉa cạnh Nó trông lõi cuộn giấy_vệ_sinh Tiếp Dùng kéo cắt ống giấy Đặt dây cao_su Dán ống trở_lại Giờ_đây hẳn cuộn giấy dây cao_su chạy Đây cò súng Cắt đuôi đầu dây cao_su nòng ống lòi nòng Đảm_bảo lưng cò súng nằm miệng hở buồng nổ Khi kéo cò ống đẩy_mạnh khoá cò giải_phóng dây cao_su bắn đạn Giờ súng sẵn_sàng Cuộn mẩu giấy thành cầu Cho cầu đầu kia đối_nghịch cầm cò súng vòng dây cao_su Kéo cò nhả dây cao_su đẩy ống cò bắn đạn Quả cầu hẳn bắn súng |
Rửa lau khô xe Mua đất_sét tẩy bụi Nhào đất_sét Xịt dung_dịch bôi_trơn Chà miếng đất_sét vết sơn xịt Lau sạch dấu_vết Đánh bóng xe_hơi | Đây sạch lớp bụi đất đất_sét Bạn rửa xe đem xe đi_rửa tự_động Nước nóng xà_phòng tẩy vết sơn xịt Đất_sét tẩy bụi chất polymer ăn_mòn loại_bỏ bề_mặt lớp sơn xe trầy_xước hư_hại xe Có đất_sét tẩy bụi sơn bao_gồm Detailer s Pride_Clay Bộ Meguiar s Smooth_Surface_Clay_Kit lựa_chọn dung_dịch xịt chất_bôi_trơn đất_sét sáp khăn microfiber Đất_sét tẩy bụi sơn cửa_hàng phụ_tùng xe_hơi Bạn miếng đất_sét dẹp cỡ bàn_tay đất_sét mua cắt đôi Bọc kín đất_sét túi ni lông khoá_kéo xô bát ấm hâm_nóng nhào_nặn Nhào nửa đất_sét bàn_tay nặn thành miếng bánh dẹt Dung_dịch bôi_trơn công_dụng miếng đất_sét trượt vết sơn thay_vì dính sơn Lắc chai xịt xịt miếng đất_sét vết sơn xe Dùng dung_dịch bôi_trơn đất_sét dính bề_mặt xe Dung_dịch bôi_trơn đất_sét cửa_hàng phụ_tùng ô_tô Đặt miếng đất_sét bàn_tay ngón Chà miếng đất_sét tới_lui xoa xà_phòng da Tiếp_tục chà vết sơn xịt sạch Khi miếng đất_sét bẩn gấp nặn thành miếng đất_sét sạch Dùng vải microfiber lau sạch dấu đất_sét xe Nhẹ_tay chà khu_vực đất_sét Quá_trình chà đất_sét đi lớp sáp cũ bề_mặt xe_hơi đánh sáp bảo_vệ khôi_phục vẻ bóng lớp sơn bóng Dùng dụng_cụ chà sáp miếng mút kèm sáp chà bề_mặt xe động_tác xoay tròn |
Liệt_kê thuận_lợi bất_lợi món quà Nghĩ Suy_xét cẩn_thận xảy Ngân_sách tặng Nhờ quyết_định giúp Nghĩ kỳ_vọng | Nếu phân_vân viết danh_sách ưu nhược_điểm Liệt_kê mặt hạn_chế lợi_ích mục danh_sách Bạn món quà lợi_thế trở_ngại Chẳng_hạn áo_khoác chẳng thú_vị kết_hợp trang_phục ấm mùa lạnh Có_thể học_hành công_việc thể_thao Nếu thể_thao hàng_đầu trang_thiết_bị hữu_ích trò_chơi điện tửđiều vốn luyện_tập Đôi_khi tương_lai Nếu quyết_định lựa_chọn thử hình_dung cuộc_sống món quà danh_sách Hãy món đồ thích_thú mới_lạ nhất_thời chán Bạn tưởng_tượng món quà Hãy món đồ khó_chịu Không tiền mua quà Nếu đắt phạm_vi ngân_sách tặng danh_sách mong_muốn Nếu đòi_hỏi khả_năng ngại Sau lựa_chọn Nếu ngại tiền_bạc món bình_thường đắt_đỏ danh_sách Người tặng nằm khả_năng Gợi_ý quà tặng Thành_viên gia_đình góp mua món quà Chọn món quà một_công_đôi_việc Ví_dụ sinh_nhật món quà sinh_nhật kiêm quà Giáng_sinh Ngỏ món quà Sự kết_hợp hai khoản ngân_sách giúp mua món đồ đắt tiền Nếu hai món cân_nhắc giúp Đưa danh_sách bảo dùm Một_số quà Nếu cố_gắng hài_lòng sớm_muộn căng_thẳng Bạn kết_thúc Hãy người_nhà chuyến đi biển làm_bạn hạnh_phúc Bạn đòi_hỏi món quà đắt tiền bạn_bè |
Luôn mỉm cười giao_tiếp mắt Thân_thiện lịch_thiệp Bày_tỏ tình_cảm yêu_thương Ngỏ giúp_đỡ Nói trông đẹp | Nhiều nhan_sắc nổi_bật đẹp toả cuốn_hút Bạn nuôi_dưỡng vẻ đẹp tâm_hồn trao nụ cười ánh mắt Không quen_biết chẳng yêu_mến nụ cười Nhiều diễn_giải nụ cười ánh mắt mời trò_chuyện Nếu vội nói_chuyện giao_tiếp mắt giây Hãy đối_xử Tự giới_thiệu gọi Hỏi_thăm khoẻ cuộc_sống Điều nghĩa đối_xử tệ ngừng yên thái_độ rõ_ràng kiên_quyết Nếu cảm_giác Bạn đơn_giản Tớ lo Con yêu mẹ bày_tỏ tình_cảm lắng_nghe rắc_rối Nói bố_mẹ Nhắn_tin thân tuyệt_vời mãi_mãi Người ta cuốn_hút vui_vẻ hữu_ích Nếu giúp_đỡ đừng chần_chừ Bạn ngỏ giúp mở_cửa khuân_vác đồ_đạc giúp đứa bài_tập Đừng đi Bạn ngỏ giúp khả_năng ngỏ giúp_đỡ thường_xuyên kiệt_sức lợi_dụng Người đẹp tận_hưởng ý_nghĩ xinh_đẹp Họ đi vẻ đẹp Hãy tiếp_xúc câu tốt_đẹp vẻ Khi thói_quen nét đẹp nét đẹp Bạn tiến Bạn xinh_đẹp Thử câu Mình kiểu tóc Trông hôm_nay tuyệt lắm |
Kiểm_tra tiêu_chuẩn phát thải quy_trình sinh_sống Tìm xe Phun khí EVAP trục_trặc | Rất kiểm_tra phát thải định_kỳ xe chạy sạch góp_phần không_khí ô_nhiễm Có con_số phức_tạp đi kèm cánh tài_xế lái_xe thông_thường sở_hữu xe lẻ thích_thú lắm tiêu_chuẩn Trung_tâm bảo_vệ môi_trường phương_tiện here Bạn tiêu_chuẩn kiểm_tra xe Tất_cả địa_điểm kiểm_tra khu_vực hẹn Họ xe đáp_ứng tiêu_chuẩn giúp tiêu_chuẩn Bài kiểm_tra phát thải phương_tiện bắt_buộc phép lưu_hành đường hề Xe mô_tô tham_gia kiểm_tra Kiểm_tra cơ_quan đăng_kiểm xe kiểm_tra Điều_kiện ngoại_trừ thông_thường Phương_tiện sản_xuất 1975 Phương_tiện chạy dầu_diesel sản_xuất 1997 Xe_điện xe lai Moóc kéo Nếu hệ_thống phun khí động_cơ trục_trặc kiểm_soát phát thải hydrocarbon oxit carbon thích_hợp |
Loại_bỏ Ngừng liên_lạc trai cũ Tránh mạng xã_hội Hạn_chế Tránh Chuyển_đổi môi_trường sống | Trước_tiên toàn_bộ đồ_vật người_yêu cũ hộp vali gửi Tốt gặp_mặt Điều ngăn cố_gắng ngửi mùi hương chạm trai cũ Sau đi nhắc kỉ_niệm hai hình_ảnh đĩa CD thu quà tặng đồ lưu_niệm chuyến du_lịch hai đi Có_thể hơi đau_lòng biết_điều Sau cảm_giác thành_công tiền_đề chữa lành Nếu giữ_gìn hồi_ức quan_hệ hộp tầm_mắt trữ gara Chỉ cám_dỗ giá Mặc_dù nói_chuyện người_yêu cũ giúp vô_cùng trăm_ngàn cải_thiện Mỗi giọng buồn hối_tiếc cay_đắng vô_số cảm_xúc tiêu_cực tuột_dốc phanh Trừ nói_chuyện cũ hậu_cần giải_quyết xe_hơi căn_hộ chấm_dứt trò_chuyện Đừng chín_chắn đi uống cà_phê cũ tuần hai tuần Điều đau_đớn Nếu khăng_khăng hai thử làm_bạn lựa_chọn Bạn sẵn_sàng Ngừng nhắn_tin người_yêu cũ Cho_dù đè_nén Mặc_dù người_yêu cũ thèm bận_tâm gặp_gỡ xã_hội lui_tới Có_thể tránh_mặt cũ giá bất_tiện chạy Nếu người_yêu cũ hoạt_động trang mạng xã_hội Facebook Twitter Instagram trang_web Việc đọc viết ảnh phát điên lo_lắng trai cũ sống nhanh_chóng hoài_nghi ta mạng Nếu mạng xã_hội chặn Có_vẻ biện_pháp trưởng_thành hàng da_diết trang Cho_dù cũ hàng tá bạn_bè dạo tệ gặp_gỡ Và tai trai cũ Nếu hai thoải_mái bạn_bè nhắc mặt Mặc_dù biện_pháp cực_đoan giúp Nếu quên đi trai cũ nhanh_chóng cắt đứt hiện_diện ta cuộc_sống ngừng hai một_mình ổn Nếu đi leo núi trai tạm ngưng leo núi hai nhạc Bức_Tường đừng Rock Điều bao_gồm nhà_hàng vui_chơi yêu Bạn ước_ao Bạn trở_lại lấp quỹ mới_mẻ Nếu hai nghiện chương_trình tivi tạm ngừng thay đọc sách Dĩ_nhiên dừng hoạt_động quên đi trai cũ Bạn thói_quen giúp Nếu tống_khứ trai cũ cuộc_sống thử môi_trường hiện_diện Ban bố_trí nội_thất phòng căn_hộ trồng cây_xanh làm_đẹp nhà_cửa Sơn tường màu sơn Bằng dễ_dàng cảnh hai vui_vẻ Nếu đổi gió du_lịch chuyến tận_hưởng kỳ nghỉ ngắn Việc đi dính_líu trai cũ giúp quên đi hiện_diện cuộc_đời |
Mở ứng_dụng Settings Chọn WiFi Nhấn nút cạnh mạng dây Tìm mục IP Address | Đây thao_tác danh_sách mạng dây khả_dụng Đây thao_tác thông_tin chi_tiết mạng dây thiết_bị kết_nối Mục nằm đầu danh_sách hiển_thị địa_chỉ IP iPhone |
Che_chắn da Giữ mát bàn_chân Thoa kem chống nắng | Áo sơ_mi may vải cotton vải_sợi gai dầu chất_liệu tự_nhiên tác_dụng chệch hướng tia nắng mặt_trời bảo_vệ da Cân_nhắc đi giày xăngđan hợp trang_phục Thậm_chí đi giày khiêu_vũ giày trắng_đen Dép kẹp xăngđan tuyệt Đi chân trần mát cẩn_thận bề_mặt nóng cát Tránh đi bốt hiển_nhiên Tác_dụng bảo_vệ lotion kéo_dài tiếng ngắn ngâm Bạn thường_xuyên thoa kem chống nắng độ che_phủ Tuy_nhiên đừng dựa kem chống nắng kết_hợp mũ quần_áo nắng suốt nóng |
Nhận cảm_giác trốn_tránh Chú_ý kí_ức xâm_lấn Hãy chú_ý phủ_nhận xảy Lưu_ý suy_nghĩ Nhận cảm_xúc thể_chất xảy vụ_việc đau_buồn Chú_ý phản_ứng cảnh_giác cao_độ Trao_đổi chuyên_gia sức_khoẻ tâm_lý kinh_nghiệm điều_trị bệnh_nhân chấn_thương tâm_lý | Khi trải_nghiệm đau_thương dễ_dàng trốn_tránh gợi nhắc Tuy_nhiên đối_mặt kí_ức lành_mạnh đau_buồn Nếu PTSD trốn_tránh sự_cố xảy Các triệu_chứng trốn_tránh bao_gồm Từ_chối tình_huống Xa_lánh địa diểm đồ_vật gợi sự_kiện Không sự_kiện Tự phân_tâm ám_ảnh hoạt_động thay_vì trải Kí_ức xâm_lấn kí_ức kiểm_soát đầu vận_dụng bộ_não Bạn bất_lực ngăn Các kí_ức xâm_lấn bao_gồm Những hồi_tưởng chân_thực sự_kiện Những ác_mộng xảy Một màn trình_chiếu hình_ảnh sự_kiện không_tài_nào ngừng Một_số mắc PTSD phản_ứng sự_kiện đau_buồn phủ_nhận Họ hành_xử bình_thường cuộc_sống biến_cố Đây hình_thức sốc phản_vệ cơ_thể tâm_trí cách_ly kí_ức thông_tin sự_cố bảo_vệ cơ_thể đau_đớn Ví_dụ mẹ phủ_nhận trai qua_đời Cô trò_chuyện bé ngủ say thay_vì chấp_nhận qua_đời Theo quan_điểm Tuy_nhiên mắc PTSD đột_ngột suy_nghĩ bao_gồm con_người địa_điểm sự_vật sự_cố đau_buồn xảy Những suy_nghĩ bao_gồm Suy_nghĩ tiêu_cực địa_điểm tình_huống Thờ_ơ bi_quan tương_lai Không_thể cảm_nhận hạnh_phúc hài_lòng cảm_giác tê_liệt Không_thể giao_tiếp duy_trì quan_hệ Có trí_nhớ quên nhỏ_nhặt hẳn đoạn kí_ức sự_cố Cũng suy_nghĩ cảm_xúc thể_chất chú_ý từng_trải sự_cố kia Hãy đôi_lúc xảy cực_kì lưu_tâm liên_tục Những bao_gồm Mất_ngủ nghĩa_là ngủ Mất cảm_giác ngon_miệng Dễ nổi_nóng khó_chịu thể_hiện hung_hăng Không vốn Cảm_thấy quá_tải cảm_giác tội_lỗi xấu_hổ cao_độ Có hành_vi huỷ_hoại lái_xe lạm_dụng chất kích_thích quyết_định bất_cẩn nguy_hiểm Sau sự_kiện sợ kinh_khủng lo_sợ bất_an Những bình_thường làm_bạn sợ hoảng_loạn Một sự_cố bi_thảm cơ_thể trạng_thái cảnh_giác cao_độ cần_thiết cần_thiết biến_cố trải Ví_dụ bom phát_nổ giật_mình hoảng_hốt rơi chùm chìa_khoá đóng sầm cửa Bác_sĩ tâm_lý chuyên_gia trị_liệu giúp xác_định liệu trải phản_ứng bình_thường PTSD Bác_sĩ giúp phương_pháp điều_trị Các phương_pháp điều_trị PTSD bao_gồm Liệu_pháp trò_chuyện truyền_thống hiệu_quả điều_trị triệu_chứng PTSD giúp_đỡ người_bệnh giải_quyết PTSD gia_đình cuộc_sống công_việc Liệu_pháp tâm_lý dạng điều_trị tiếp_xúc trò_chuyện sự_cố thăm địa_điểm trốn_tránh Nó dạng rèn_luyện phòng stress luyện_tập đối_phó lành_mạnh sự_kiện căng_thẳng Bác_sĩ tâm_thần kê thuốc triệu_chứng trầm_cảm lo_âu rối_loạn giấc_ngủ |
Đừng ngó lơ người_yêu cũ Xoá_bỏ ngượng_ngùng nói_chuyện ngắn Thực_hiện cử_chỉ thể_hiện tình Tham_gia hoạt_động xã_hội bạn_bè Hiểu người_yêu cũ tỏ thân_thiện | Có_lẽ trai hạnh_phúc Việc_làm cư_xử thích_hợp người_yêu cũ có_lẽ Có_thể hai học lớp tham_dự câu_lạc_bộ thể_thao Nếu người_yêu cũ thường_xuyên duy_trì quan_hệ thân_thiết thể_hiện đừng ngó lơ hề tồn_tại Nếu nói_chuyện oán_giận phiền_muộn hai Việc cố_gắng chấp_nhận lẫn mỉm cười gặp_mặt biểu_hiện bạn_bè Rất xây_dựng tình người_yêu cũ kiên_nhẫn đừng trông_đợi tình hai phát_triển nhanh_chóng Có_thể ngượng_ngùng tình_huống giao_tiếp xã_hội người_yêu cũ tiếp_xúc phản_ứng Tránh im_lặng trò_chuyện xảy thường_ngày quan_hệ hai Nếu quen thông_thường thử tạo_dựng tình lý_tưởng Việc duy_trì nói_chuyện thân_thiện ngắn_gọn giúp hai thoải_mái động_lực quan_hệ Bạn Này trận đấu tối_qua Bạn công_việc Việc thường_xuyên giúp_đỡ tỏ ân_cần giúp thể_hiện Những cử_chỉ người_yêu cũ Chẳng_hạn người_yêu cũ kẹo sót bữa trưa Em kẹo Nếu người_yêu cũ cử_chỉ thể_hiện sai Khi nói_chuyện tông giọng thân_thiện lịch_sự điềm_nhiên lãnh_đạm Nếu tình_cảm cử_chỉ thích_hợp trở_nên tồi_tệ suy_xét kỹ Một_cách thể_hiện tránh_né người_yêu cũ mong_muốn trở trành bạn_bè tham_gia hoạt_động xã_hội Sự hiện_diện giúp giải_toả căng_thẳng tình_huống trở_nên thoải_mái Bạn xung_quanh ủng_hộ tinh_thần trở_nên xử Người_yêu cũ suy_nghĩ nhầm hành_động hai Nếu hẹn_hò Ví_dụ đừng đi phim cặp đôi nhầm Mặc_dù thể_hiện mong hai bạn_bè Một quan_hệ tan_vỡ đau_khổ đối_mặt Nếu nói_chuyện gặp_gỡ một_chút tôn_trọng quên đi Nếu người_yêu cũ tổn_thương chia_tay liều thuốc chữa_trị hiệu_quả Nếu tỏ lịch_sự tôn_trọng nói_chuyện ép_buộc Nói chân_thành nói_chuyện lắng_nghe thay_vì |
Đảm_bảo USB gắn máy_tính Mở trình_duyệt yêu Đảm_bảo xác_nhận tải bật Tìm tập_tin tải Nhấp nút đường_dẫn Download Tải tuỳ_thuộc dữ_liệu tải Chọn_USB Nhả_USB gỡ máy_tính Gỡ_USB | Bạn gắn USB thiết_bị Nếu tải tập_tin Internet USB trình_duyệt chẳng_hạn Chrome Hầu_hết trình_duyệt tự_động tải dữ_liệu thư_mục Downloads Tải máy_tính trình_duyệt lưu tập_tin Trên Chrome Nhấp biểu_tượng góc Settings Thiết_lập kéo Advanced Nâng kéo trượt Downloads Tải nhấp trượt màu xám Ask where to save each file before downloading Hỏi thư_mục lưu tải tập_tin Trên Firefox Nhấp biểu_tượng góc nhấp Options Tuỳ Preferences máy Mac kéo Files and Applications Tập_tin Ứng_dụng đánh_dấu ô Always ask you where to save files Luôn lưu tập Trên Edge Nhấp góc nhấp Settings Thiết_lập kéo nhấp View advanced settings Xem thiết_lập nâng nhấp trượt Off Tắt màu xám Ask me what to with each download Hỏi tải Nếu trượt màu xanh dương thiết_lập bật Trên Safari Nhấp Safari góc trái Preferences Tuỳ nhấp khung trường File download location Nơi lưu tập_tin nhấp Ask for each download Hỏi tải danh_sách lựa_chọn Dùng trình_duyệt web trang dịch_vụ tải tập_tin Sau bấm tải tập_tin màn_hình hiển_thị cửa_sổ Khi lưu tập_tin nhấp USB trình đơn trái Save Lưu Thao_tác tải tập_tin USB Trên máy Mac nhấp Choose Chọn thay_vì Save Nếu lưu tập_tin thư_mục USB nhấp đúp thư_mục Save Việc nhả ổ_đĩa flash máy_tính lưu tập_tin dữ_liệu gỡ ổ_đĩa Trên Windows Nhấp biểu_tượng ổ_đĩa flash góc màn_hình nhấp smallUrl https wwwwikihowcomimages_en770Android7expandlesspngbigUrlhttpswwwwikihowcomimages_en770Android7expandlesspngsmallWidth460smallHeight460bigWidth760bigHeight760licensingdiv class mwparseroutput div Eject_Flash_Drive Nhả ổ_đĩa flash Trên Mac Mở_Finder nhấp biểu_tượng Eject smallUrl https wwwwikihowcomimages_en33fMacejectpngbigUrlhttpswwwwikihowcomimages_en33fMacejectpngsmallWidth460smallHeight460bigWidth760bigHeight760licensingdiv class mwparseroutput div Nhả ổ_đĩa flash góc trái cửa_sổ Sau thao_tác nhả ổ_đĩa kéo gỡ USB máy_tính |
Ngừng tưới chờ khô Đem bóng_râm bảo_vệ lá Gõ thành chậu đất long rễ Trượt chậu kiểm_tra rễ giúp rễ khô Dùng bóc lớp đất cũ quan_sát rễ Dùng kéo kìm tỉa cắt bớt rễ mục màu nâu Dùng kìm tỉa kéo cắt lá cành chết | Hãy ngừng tưới úng tồi_tệ Đừng tưới chậu rễ đất khô Quá_trình đừng lo tưới Khi úng vận_chuyển lá Điều nghĩa_là khô_kiệt nắng mặt_trời Để cứu đem chậu bóng_râm Bạn trở_lại nắng ổn_định Dùng thuổng gõ nhẹ thành chậu đất long rễ Điều túi khí giúp rễ khô Ngoài_ra động_tác gõ thành chậu giúp chậu Tuy bắt_buộc chậu làm_việc Như_vậy khô trồng chậu độ thoát Để gốc mặt_đất lật chậu kia lắc chậu bầu rễ trượt Khi cầm ngược Nhẹ_tay bóp vỡ lớp đất rời rễ Dùng phủi đất_nhẹ nhàng hư_hại rễ Vứt đất dấu_hiệu mốc rêu ô_nhiễm Tương_tự vứt đất mùi thối rữa chứa rễ thối Nếu đất trông sạch Tuy_nhiên đất trồng an_toàn Rễ khoẻ_mạnh màu trắng rắn_chắc rễ mục mềm màu nâu đen Bạn kéo kìm tỉa cắt rễ mục chừa rễ khoẻ_mạnh Nếu hầu_như toàn_bộ rễ mục có_lẽ cứu Tuy_nhiên thử cắt tỉa rễ sát gốc trồng Cắt cành lá màu nâu khô Nếu cắt rễ cắt bớt khoẻ_mạnh Bắt_đầu tỉa loại_bỏ lá cành gấp đôi kích_thước rễ Nếu cắt tỉa đi cành lá tương_đương rễ cắt |
Tâm_sự Tăng_cường quan_hệ công_việc Chú_tâm trò giải_trí tích_cực | Để tình_thế xử giải_toả áp_lực theo_đuổi Ngoài lắng_nghe thấu_hiểu khuyên hữu_ích Nếu thoải_mái nói_chuyện chỗ lo_lắng tin_đồn lan_truyền làm_việc nói_chuyện công_ty Có_thể phát_triển tình_cảm công_việc tìm_kiếm quan_hệ xã_hội Nếu làm_việc né_tránh quan_hệ xã_hội sắp_xếp đi làm_việc tham_gia hoạt_động yêu Hãy tìm_kiếm gặp_gỡ giúp ngừng đồng_nghiệp Người chiếm chú_ý Tuy_nhiên tâm_trí dễ_dàng say nắng Ở làm_việc nhiệm_vụ đối_xử chuyên_nghiệp đồng_nghiệp Thậm_chí đơn_giản trang_trí làm_việc chăm_sóc chậu bàn hát yêu làm_việc tích_cực giúp để_tâm Ngoài công_việc giúp ngừng chìm_đắm tình_cảm Tham_gia tập_thể_dục sở_thích dọn_dẹp nhà_cửa lãng_quên giúp ich |
Tìm cây_bút chì | Kiểm_tra ngăn bàn ba_lô cặp táp cây_bút chì Để hiệu_quả bút_chì gỗ truyền_thống thay_vì bút_chì hiện_đại Đầu bút to giúp chà than_chì lên_dây kéo Than_chì chất_bôi_trơn khô hiệu_quả |
Tìm kinh_tuyến vĩ_tuyến Tính thập_phân Xác_định số_âm số_dương Ghi kinh_độ vĩ_độ chứa thập_phân | Số độ kinh_tuyến vĩ_tuyến chia thành thập_phân Thay_vì phút giây đường độ chia thành thập phân xác_định chính_xác Đầu_tiên độ kinh_tuyến vĩ_tuyến Ví_dụ giả_sử nằm toạ_độ 15 vĩ Bắc 30 kinh Tây Bản_đồ trực_tuyến chia kinh_tuyến vĩ_tuyến thập_phân Thông_thường thập phân chữ_số Ví_dụ toạ_độ 1523456 vĩ bắc 3067890 kinh tây Thay_vì đông tây nam bắc hướng số_âm số_dương Đối_với vĩ_tuyến đường nằm xích_đạo biểu_diễn số_dương đường nằm xích_đạo biểu_diễn số_âm Đối_với kinh_tuyến đường nằm đông Kinh_tuyến_gốc dấu dương đường nằm tây Kinh_tuyến_gốc dấu âm Chẳng_hạn vĩ_độ 1523456 nằm đường xích_đạo vĩ_độ 1523456 nằm đường xích_đạo Kinh_độ 3067890 nằm đông đường Kinh_tuyến_gốc kinh_độ 3067890 nằm tây Việc độ thập phân đơn_giản Bạn viết vĩ_độ chứa thập phân kinh_độ chứa thập_phân Dùng dấu âm dương xác_định hướng Ví_dụ giả_sử ta toạ_độ 15 vĩ Bắc 30 kinh Tây Sử_dụng hệ_thống độ thập phân viết thành 1523456 3067890 |
Giám_sát chu_kỳ kinh_nguyệt Lưu_ý đốm chu_kỳ kinh_nguyệt Lưu_ý chu_kỳ kinh_nguyệt kéo_dài bình_thường Liên_lạc bác_sĩ trường_hợp kinh_nguyệt đột_nhiên xảy cố_định Lưu_ý hiện_tượng chảy_máu âm_đạo hoạt_động bình_thường Lưu_ý dịch tiết âm_đạo bất_thường Trao_đổi bác_sĩ cảm_giác đau quan_hệ đau xương_chậu | Nếu giai_đoạn tiền_mãn_kinh mãn_kinh lịch theo_dõi xảy chu_kỳ kinh_nguyệt kế_tiếp kéo_dài Khi giai_đoạn mãn_kinh nắm chu_kỳ kinh_nguyệt xảy Triệu_chứng phổ_biến ung_thư cổ tử_cung chảy_máu âm_đạo bất_thường Bạn bình_thường phụ_nữ Chu_kỳ kinh_nguyệt xảy đều_đặn giai_đoạn tiền_mãn_kinh Cơ_thể phụ_nữ chu_kỳ bình_thường 28 muộn 7 Đến giai_đoạn mãn_kinh chu_kỳ kinh_nguyệt Giai_đoạn phụ_nữ độ 40 50 Giai_đoạn chuyển_biến buồng_trứng sản_sinh estrogen kéo_dài 10 giai_đoạn mãn_kinh Khi giai_đoạn mãn_kinh chu_kỳ kinh_nguyệt kết_thúc Mức_độ nội_tiết_tố rụng trứng Khi thai Nếu cắt cổ tử_cung trải đèn_đỏ Do tử_cung nội mạc tử_cung bong tróc kinh_nguyệt Nếu buồng_trứng giai_đoạn mãn_kinh Khi đốm kinh_nguyệt tiết máu màu bình_thường Trong giai_đoạn tiền_mãn_kinh đôi_khi chu_kỳ kinh_nguyệt đốm Các yếu_tố bệnh_tật căng_thẳng bài_tập ảnh_hưởng chu_kỳ Bạn đi khám bác_sĩ chu_kỳ kinh_nguyệt bất_thường kéo_dài Đốm hiện_tượng bình_thường giai_đoạn mãn_kinh Bạn thận_trọng quan_sát triệu_chứng ung_thư cổ tử_cung Trong chu_kỳ kinh_nguyệt máu tiết màu_sắc độ đặc Bạn liên_lạc bác_sĩ yếu_tố rõ_rệt Bạn máu âm_đạo giai_đoạn mãn_kinh cắt cổ tử_cung hề bình_thường Quá_trình cắt tử_cung hẳn cắt cổ tử_cung Khi cắt tử_cung toàn_bộ phần_tử cung cổ tử_cung cắt Còn cắt_cổ tử_cung bệnh_lý ác_tính Khi cổ tử_cung chừa nguy_cơ mắc ung_thư cổ tử_cung Bạn bác_sĩ phụ_khoa loại_hình phẫu_thuật cắt tử_cung Nếu trải thời_kỳ đèn_đỏ vòng 12 liên_tục giai_đoạn mãn_kinh Các hoạt_động bao_gồm giao_hợp thụt rửa khám phụ_khoa bác_sĩ Bạn trao_đổi bác_sĩ đặc_điểm máu đốm lưu_lượng máu tiết Khi khám phụ_khoa bác_sĩ chèn ngón đeo găng âm_đạo kia ấn bụng_dưới Bác_sĩ kiểm_tra tử_cung bao_gồm cổ tử_cung buồng_trứng dấu_hiệu bất_thường bệnh_tật Thao_tác hiện_tượng máu chảy Dịch tiết máu hai chu_kỳ kinh_nguyệt mùi khó_chịu Cổ tử_cung tiết chất nhầy độ đậm_đặc chu_kỳ kinh_nguyệt tác_dụng ngăn_ngừa khuyến_khích thụ_thai Giữa hai kỳ kinh_nguyệt máu Nếu máu kinh_nguyệt tích_tụ âm_đạo 6 8 kín mùi khó_chịu Hiện_tượng này_khác dịch tiết mùi hôi Tìm_kiếm chăm_sóc y_tế Dịch tiết mùi khó_chịu chẳng_hạn viêm_nhiễm đau chảy_máu hiện_tượng tiền ung_thư ung_thư Đau giao_hợp bình_thường 3 4 phụ_nữ quan_hệ Tuy_nhiên đau xảy thường_xuyên thảo_luận chuyên_gia y_tế trình_độ Bạn phân_biệt đau bụng hành_kinh đau xương_chậu bụng_dưới Trong giai_đoạn mãn_kinh tiền_mãn_kinh âm_đạo biến_đổi nồng_độ estrogen Thành âm_đạo trở_nên mỏng khô kém đàn_hồi nhạy_cảm kích_thích viêm âm_đạo teo Đôi_khi quan_hệ đau Đau quan_hệ tình_dục xảy kích_ứng da chất_bôi_trơn tiết |
Tìm_hiểu vitamin C Hiểu vai_trò chế_độ dung_nạp vitamin C Nhận_thức quan_hệ vitamin C căng_thẳng Nhận_biết dấu_hiệu thiếu_hụt vitamin C Nhận_thức bổ_sung vitamin C | Vitamin_C vi_chất dinh_dưỡng chế_độ con_người Vitamin đóng vai_trò duy_trì trí_nhớ ngăn đột_biến tế_bào lão_hoá ngăn_ngừa oxi hoá thực_phẩm béo hệ_miễn_dịch Một_số vitamin C giúp chữa ngừng chứng cảm lạnh thông_thường Tuy_nhiên hiện bằng_chứng khoa_học tin_cậy chứng_minh Trên thông_qua khả_năng tăng_cường hệ_miễn_dịch vitamin C giúp cơ_thể chống tác_nhân cảm lạnh cảm lạnh rút ngắn bệnh giúp ngăn_ngừa bệnh Hầu_hết bổ_sung vitamin C thông_qua chế_độ tối_ưu sức_khoẻ giàu dinh_dưỡng Mặc_dù chế_độ toàn thức_ăn giúp nạp vitamin C cần_thiết Lúc chế_độ giúp dung_nạp vitamin C Vì vitamin C phản_ứng chất ức_chế thực_phẩm ví_dụ phytate ngũ_cốc nguyên hạt tannin trà cà_phê dung_nạp vitamin C giúp tối_ưu_hoá chế_độ lối sống lành_mạnh Thiếu_hụt vitamin C căng_thẳng căng_thẳng kéo_dài tiêu_hao vitamin C nhanh_chóng Vì_vậy thức_ăn giàu vitamin C uống thực_phẩm chức_năng bổ_sung vitamin C căng_thẳng tác_động tích_cực chế_độ sức_khoẻ Khi nhận_thức thực_phẩm vi_chất dinh_dưỡng thực_phẩm điều_chỉnh chế_độ bổ_sung vitamin C tự_nhiên Bên cạnh trao_đổi bác_sĩ chuyên_gia sức_khoẻ lo sức_khoẻ dấu_hiệu thiếu_hụt vitamin C nướu chảy_máu chảy_máu mũi vết cắt lành mệt_mỏi miễn_dịch kém Những triệu_chứng dấu_hiệu thiếu_hụt vitamin C trao_đổi bác_sĩ lo Trên thiếu_hụt vitamin C nghiêm_trọng bệnh Scurvy Scorbut cơ_thể sản_sinh collagen hấp_thụ sắt vitamin C Mặc_dù quốc_gia phát_triển thiếu_hụt vitamin C nghiêm_trọng thiếu_hụt diễn chế_độ vitamin C kéo_dài 4 tuần Người nguy_cơ mắc bệnh Scurvy lớn_tuổi nghiện ma_tuý nghiện rượu người_bệnh tâm_thần người_bệnh chăm_sóc đầy_đủ rối_loạn ăn_uống chán vô_độ hút thuốc vitamin C chống stress kén Vitamin_C sẵn cơ_thể bổ_sung liên_tục Vitamin_C bổ_sung hôm_nay đáp_ứng nhu_cầu cơ_thể bổ_sung hôm Người trưởng_thành tối_thiểu 45 mg vitamin C tối_ưu nam_giới 90 mg nữ_giới nam thanh_niên 75 mg thiếu_nữ 65 mg Ngoài_ra phụ_nữ thai bú 75120 mg vitamin C Lượng vitamin C tiêu_thụ nhu_cầu hàng thải bổ_sung vitamin C liều độc_tính Tuy_nhiên dư_thừa vitamin C hấp_thụ sắt mắc bệnh Hemochromatosis bệnh thừa sắt Do_đó chế_độ cân_bằng vitamin C thực_phẩm chức_năng Ngoài_ra dư_thừa vitamin C đau bụng đau_đầu mệt_mỏi sỏi thận tiêu_chảy |
Vẽ thân sói hình ôvan tuỳ_thích Vẽ 2 hình ôvan Vẽ mõm khớp xương sói Thêm tai chân sói Hoàn_tất chân sói Vẽ bàn_chân Dùng bút mực tô nét vẽ phác_thảo Xoá nét bút_chì chi_tiết vẽ Tô màu sói hình_vẽ | Vẽ hình ôvan hình hạt đậu làm_thân sói Đảm_bảo vẽ phác_thảo bút_chì xoá đi gọn_gàng Một hình ôvan to xiên Đây cổ đầu sói Hình ôvan hai vẽ đầu kia thân sói Hình ôvan hẹp vẽ thẳng_đứng đuôi Thêm vòng_tròn cạnh đuôi vòng đầu hình ôvan xiên khớp xương chân Vẽ hình ôvan chiều hình ôvan cổ đầu Vẽ hình giọt mõm sói thể_hiện hàm chó_sói Góc tai sói Bạn vẽ hình_tam_giác tròn góc_nhọn chĩa hướng ngược_lại mõm sói Thể_hiện chân sói đường vẽ khớp chân Chân vẽ cong đuôi Thêm đường vẽ tương_tự xác_định chiều ngang chân sói Phần bàn_chân sói trông sát mặt_đất Thêm cặp chân đằng cặp chân vẽ Hai chân vẽ chân lấp_ló đằng hai chân vẽ Thêm 2 cặp vòng_tròn làm_bàn chân cẳng_chân Bây_giờ khung cơ_bản vẽ chó_sói Nhớ nét vẽ lồng che_khuất Nhớ nét cong xoắn thể_hiện lông sói Các nét vẽ hoàn_hảo sắc_sảo trông gọn_gàng nét bút_chì xoá đi Thêm chi_tiết tai mắt miệng mũi bàn_chân móng lông sói Bạn nét vẽ nổi_bật bàn_chân lông Tuỳ loài chó_sói sắc_độ xám nâu màu trắng |
Nắm phát_biểu dịp Chọn chủ_đề thu_hút khán_giả Đặt mục_tiêu Luôn khán_giả | Để khởi_đầu nắm thể_loại mục_đích phát_biểu Đó cung_cấp thông_tin thuyết_phục phát_biểu lễ Tường_thuật Một tường_thuật đơn_giản câu_chuyện Nếu câu_chuyện lưu_tâm câu_chuyện Bạn rút bài_học truyền_tải răn_dạy truyền_cảm hứng đơn_giản giải_trí Phát_biểu cung_cấp thông_tin Có hai dạng phát_biểu cung_cấp thông_tin giải_thích mô_tả Nếu phát_biểu dạng giải_thích trình_bày hoàn_thành vật hoạt_động sự_vật khán_giả Nếu phát_biểu mục_đích mô_tả giải_thích khán_giả chủ_đề phức_tạp chia thành Phát_biểu thuyết_phục Nếu_như mục_tiêu thuyết_phục khán_giả khán_giả chấp_nhận lối suy_nghĩ niềm ứng_xử ủng_hộ Phát_biểu lễ Các phát_biểu lễ dạng Đó chúc_mừng đám_cưới tán_dương phát_biểu lễ tốt_nghiệp tiệc chia_tay Đa_số phát_biểu ngắn giải_trí truyền_cảm hứng cảm_kích Nếu lựa_chọn chủ_đề khán_giả thú_vị hứng_thú lắng_nghe Đôi_khi chủ_đề chỉ_định chủ_đề Trong trường_hợp thu_hút khán_giả trình_bày Viết câu khán_giả Đó câu đơn_giản Tôi khán_giả nắm bốn tiêu_chí cân_nhắc mua kim_cương Tôi thuyết_phục khán_giả từ_bỏ thức_ăn Những câu đơn_giản viết đem hai lợi_ích giúp đi hướng viết phát_biểu nhắc_nhở khán_giả suốt Sẽ lãng_phí công_sức hết_lòng phát_biểu khán_giả chẳng nói_chuyện kết_thúc Bạn ngừng thú_vị hữu_ích khán_giả Đọc báo Nếu liên_hệ thông_tin thời_sự diễn nổi_bật khán_giả Minh_hoạ con_số Việc số_liệu phát_biểu tác_động mạnh_mẽ tác_động mạnh_mẽ minh_hoạ khán_giả hình_dung con_số Ví_dụ hằng toàn thế_giới 76 triệu chết căn_bệnh ung_thư con_số trở_nên con_số toàn_bộ dân_số Thuỵ_Sĩ Chỉ lợi_ích khán_giả Hãy khán_giả chính_xác phát_biểu chăm_chú lắng_nghe Hãy khán_giả học tiết_kiệm tiền thông_tin cuộc_sống trở_nên dễ_dàng nhận_thức con_người |
Hỗ_trợ nội_trợ Chú_ý công_việc vợ Chú_ý nhỏ_nhặt | Nếu hôn_nhân vợ lau dọn gia_đình chút giúp nàng thái_độ hăng_hái Thời_gian rảnh_rỗi tiết_kiệm giùm nàng hôm cho_phép nàng làm_việc nàng Nàng trân_trọng chủ_động sạch_sẽ Việc nội_trợ nghĩa chăm_sóc con_cái Đánh trẻ đi vệ_sinh chải đầu mặc quần_áo trẻ tốn Nếu sẵn_lòng thay vợ trọng_trách tuần nàng cảm_kích giúp nàng tiết_kiệm Nếu chó chải lông chó đi dạo trách_nhiệm đôi_khi xung_phong chăm_sóc chó thú cưng Điều nàng lẫn chó cưng vui_vẻ Khoảng tối tuần rửa chén bát đồ_đạc đánh bóng Thử tương_tự quần_áo giặt_giũ ủi đồ nàng bận Để vợ trân_trọng công_việc nàng xung_quanh Sẽ một_chút niềm vui công_việc đưa_đón con_cái đi cửa_hàng tạp_hoá thường_xuyên công_việc Nếu tham_gia trọng_trách vợ ngưỡng_mộ khả_năng làm_việc đa_năng nàng Thừa_nhận chăm_chỉ vợ hiếm phần_thưởng lương thăng chức công_việc nàng Nàng xứng_đáng khen_ngợi gia_đình tiến_bộ Công_nhận đóng_góp vợ nàng gọi tổ_ấm Điều chứng_minh nàng trân_trọng nàng trái_tim tình_thương khéo_léo tổ_ấm Việc nhỏ_nhặt xảy Chú_ý vợ cắt tóc đeo trang_sức món quen_thuộc nguyên_liệu Nàng hạnh_phúc nàng nàng khác_biệt Việc nhỏ_nhặt nắm vợ đi vòng_tay nàng tivi Những thông_điệp tình_yêu nàng hạnh_phúc nàng Đừng quên Cảm_ơn Nên kết_hôn nghĩa nàng phụ_nữ con_người Nói thể_hiện cảm_kích công_sức nàng |
Đầu_tư đào_tạo dịch_vụ thay_vì phát_triển bộ_phận kiểm_soát chất_lượng Thiết_lập chương_trình khởi_đầu nhân_viên Hướng_dẫn quy_tắc 303 0 Gắn chặt hành_vi nhân_viên hiệu_suất tổng_thể doanh_nghiệp Khuyến_khích nhân_viên suy_nghĩ dịch_vụ khách_hàng câu_chuyện doanh_nghiệp Quy_định mục_tiêu chất_lượng dịch_vụ nhân_viên Công_nhận khen_thưởng cải_tiến hiệu_suất nhân_viên Cho nhân_viên phát_triển Nhấn_mạnh giải_quyết Đào_tạo nhân_viên đền_bù khiếu_nại Lắng_nghe phản_hồi nhân_viên | Tuỳ_thuộc quy_mô doanh_nghiệp hình_thành bộ_phận kiểm_soát chất_lượng Bộ_phận theo_dõi nhập hồ_sơ chất_lượng hướng giải_quyết Nhưng phụ_thuộc bộ_phận kiểm_soát chất_lượng doanh_nghiệp nguy_cơ hiệu_suất kém chứng_minh nhân_viên chất_lượng Đầu_tư đào_tạo huấn_luyện đội_ngũ nhân_viên cấp_độ bộ_phận kiểm_soát chất_lượng giúp nhân_viên trách_nhiệm cung_cấp dịch_vụ chất_lượng cho_dù nắm vai_trò công_ty Nhìn trống đào_tạo dịch_vụ lực_lượng lao_động Yêu_cầu nhân_viên tham_gia hội_thảo dịch_vụ khách_hàng trực_tuyến cải_thiện hiệu_suất Tổ_chức đào_tạo nhắm mục_tiêu chẳng_hạn tương_tác khách_hàng quầy tiền trình_bày phát_biểu khách_hàng họp Ví_dụ cố_gắng cải_thiện dịch_vụ quầy tiền thiết_lập phiên đào_tạo nhắm cải_thiện dịch_vụ quầy Bạn thảo_luận chào_đón khách_hàng quầy gọi điện nhanh_chóng kịp_thời thối tiền thẻ mua hàng giao_dịch Bạn hướng_dẫn nhân_viên giao_dịch mô_phỏng nhân_viên tập thu_ngân nhân_viên đóng vai khách_hàng Không ngừng đào_tạo nhân_viên tuần đi Bạn nhân_viên học_hỏi công_việc cơ_sở kinh_doanh phục_vụ khách_hàng Chương_trình đào_tạo nhân_viên chất_lượng dịch_vụ làm_việc Đây chương_trình toàn_diện cung_cấp nhân_viên nhận_thức rõ_ràng sản_phẩm dịch_vụ chiến_lược kinh_doanh cốt_lõi công_ty Hơn_nữa chương tình tăng_cường tiếp_cận công_ty khách_hàng cam_kết dịch_vụ khách_hàng chất_lượng Chương_trình bao_gồm tổng_quan tiếp_cận công_ty dịch_vụ Cho ví_dụ dịch_vụ khách_hàng quá_khứ giải_pháp giải_quyết Điều giúp nhân_viên tiếp_cận dịch_vụ giải_quyết Kết_hợp nhân_viên kinh_nghiệm nhân_viên Các nhân_viên kinh_nghiệm cung_cấp kinh_nghiệm hoạt_động công_ty vai_trò Các nhân_viên kinh_nghiệm hướng_dẫn nhân_viên cách_thức cung_cấp dịch_vụ chất_lượng khách_hàng Nếu định_hướng nhân_viên Trình_bày đào_tạo nhân_viên cam_kết chương_trình thuê Điều cung_cấp thấm_nhuần công_ty nhân_viên sẵn_sàng tiến thành_công Quy_tắc đơn_giản bao_gồm nhân_viên chào_hỏi khách_hàng vòng 30 30 giây cửa_hàng Sự khách_hàng chào_đón tích_cực doanh_nghiệp Đào_tạo nhân_viên tiếp_đón ngôn_ngữ cơ_thể Lời_nói chào ý_nghĩa xuất_phát nhân_viên giao_tiếp ánh mắt nở nụ cười đứng thẳng ngôn_ngữ cơ_thể rộng_mở Nếu doanh_nghiệp hoạt_động trang_web thiết_lập hệ_thống trả_lời tự_động khách_hàng nhắn hướng giải_quyết Điều nghĩa nhân_viên hàng làm_việc ảnh_hưởng thái_độ khách_hàng mấu_chốt Ràng_buộc hành_vi hệ_thống cung_cấp đội_ngũ nhân_viên nhận_thức tiến_hành dịch_vụ chất_lượng Một_cách thử_thách nhân_viên cam_kết cung_cấp dịch_vụ khách_hàng vòng Vào nhân_viên bằng_chứng cải_thiện doanh_số hàng khiếu_nại khách_hàng Nhân_viên đội_ngũ chủ_yếu khách_hàng tham_gia doanh_nghiệp Trong trường_hợp cư_xử khách_hàng văn_hoá tổng_thể doanh_nghiệp cửa_hàng Việc tương_tác khách_hàng giới_hạn trao_đổi duy_nhất quầy tiền mà_còn thấm_nhuần khách_hàng cảm_nhận toàn_bộ cơ_sở kinh_doanh giúp thúc_đẩy nhân_viên cung_cấp dịch_vụ chất_lượng Ví_dụ cửa_hàng tạp_hoá Trader_Joe hiệu_suất đứng đầu ngành công_nghiệp bảng xếp_hạng dịch_vụ khách_hàng nhân_viên đào_tạo bầu_không_khí cửa_hàng thân_thiện thoải_mái ý_kiến sản_phẩm Cách tiếp_cận cửa_hàng địa_điểm thú_vị mua_sắm thu_hút khách_hàng trở_lại mặc_dù hàng_hoá Trader_Joe hạn_chế cửa_hàng tạp_phẩm Những mục_tiêu thử_thách Nghiên_cứu thiết_lập mục_tiêu thiết_lập mục_tiêu thách_thức nâng trình_độ lao_động Tránh mục_tiêu dễ_dàng mơ_hồ cố_gắng hết_sức Tập_trung hành_vi thái_độ đón khách_hàng kèm nụ cười chào_hỏi chỉ_dẫn phòng thử đồ kích_cỡ sản_phẩm giao_dịch khách_hàng quầy tiền nhanh_chóng dễ_chịu Ví_dụ sòng bạc Harrah Las_Vegas nhân_viên đáp_ứng mục_tiêu thiết_lập dựa sòng bạc mục_tiêu thành_lập khách_sạn khu_vực Vegas_Harrah Các nhà_quản_lý làm_việc Harrah làm_việc nhân_viên mục_tiêu thách_thức Harrah kết_hợp thiết_lập mục_tiêu lợi_ích tương_lai động_lực lao_động toàn_bộ Khuyến_khích đội_ngũ nhân_viên thừa_nhận thành_tích khả_năng mục_tiêu dịch_vụ khách_hàng Có hai thưởng nhân_viên Phần_thưởng tài_chính Một phần_thưởng tài_chính lương trao tiền thưởng nhân_viên Nhưng khả_năng trao thưởng toàn_bộ nhân_viên cải_thiện tài_chính Cung_cấp lựa_chọn chăm_sóc sức_khoẻ giá_cả linh_hoạt nhu_cầu chăm_sóc con_cái cao_tuổi Phần_thưởng phi tài_chính Tạo_dựng chương_trình công_nhận công_việc nhân_viên dịch_vụ khách_hàng Tập_trung chương_trình công_nhận dịch_vụ nhân_viên phản_hồi khách_hàng tích_cực mục_tiêu dịch_vụ khách_hàng Sử_dụng phần_thưởng thẻ giấy chứng_nhận hàng_hoá công_ty phiếu quà tặng sản_phẩm miễn_phí Mặc_dù phần_thưởng lợi lao_động mặt tài_chính nhân_viên cảm_giác tự_hào thành_tích duy_trì động_lực Một_cách thúc_đẩy trao quyền nhân_viên cung_cấp tiến công_ty cơ_sở kinh_doanh Tạo lãnh_đạo nhân_viên lâu_dài nhân_viên hiệu_suất làm_việc Khuyến_khích nhân_viên mong_muốn vai_trò chứng_tỏ năng_lực Bạn quyết_định tiến_hành hiệu_suất hàng nhân_viên đứng cải_thiện hiệu_suất Đánh_giá hiệu_suất hiệu_quả củng_cố hành_vi tích_cực nhân_viên công_việc công_ty đi Đây nhấn_mạnh nhân_viên hữu_ích thân_thiện Nhân_viên hàng lịch_sự thân_thiện mặt_hàng hài_lòng khách_hàng Tương_tự nhân_viên nhận_thức tồn_tại khả_năng giải_quyết ấn_tượng khách_hàng Nếu nhân_viên giải_pháp trước_mắt đào_tạo nhân_viên cung_cấp kế_hoạch hành_động giải_quyết Ví_dụ khách_hàng gọi điện than_phiền máy cắt cỏ phút cửa_hàng đóng_cửa hứa khách_hàng hôm sửa_chữa Đây dịch_vụ khách_hàng đứng đầu Mỗi khách_hàng rời cửa_hàng công_ty vui_vẻ Thậm_chí nhân_viên lỗi khách_hàng thoả_mãn Không hành_động phòng_thủ buộc_tội khách_hàng lỗi Kiên_nhẫn lắng_nghe khiếu_nại khách_hàng xin_lỗi chân_thành Sau giải_thích giải_quyết dịch_vụ khách_hàng Người nhân_viên lịch_sự thế_giới bù_đắp bất_lực khả_năng giải_quyết khách_hàng Ví_dụ khách_hàng áo_choàng rách máy_giặt Cô chứng_minh mua áo cửa_hàng hai Khách_hàng hoàn_trả tiền áo rẻ bền giặt máy Nhân_viên gọi chủ doanh_nghiệp thảo_luận phục_vụ khách_hàng Bắt_đầu xin_lỗi khách_hàng chất_lượng kém hàng tồn_kho Sau giải_thích mặc_dù hoàn tiền nêu biên_nhận cung_cấp khách_hàng thẻ quà tặng áp_dụng cửa_hàng tương_ứng tiền món hàng chất_lượng kém cộng giảm_giá mua hàng Bằng khách_hàng giải_quyết phật_lòng Sau khách_hàng điều_tra nhà_sản_xuất mặt_hàng quần_áo hư_hỏng thu_hồi toàn_bộ hàng Khách_hàng hài_lòng ưu_đãi trở_lại cơ_sở kinh_doanh Điều khả_năng thiện_chí giải_quyết riêng_lẻ Nhân_viên cung_cấp thông_tin cải_thiện hướng tiếp_cận chất_lượng dịch_vụ Chú_ý phản_hồi nhân_viên ý_kiến nghiêm_túc Tiến_hành khảo_sát chất_lượng nhân_viên Gửi thư_điện_tử thiết_lập hoàn_tất khảo_sát Bạn đính kèm ưu_đãi phần_thưởng khuyến_khích nhân_viên gửi phản_hồi Duy_trì giao_tiếp cởi_mở nhân_viên làm_việc động_viên cửa cửa_hàng Đặt mong_đợi dịch_vụ chất_lượng khách_hàng tiếp_cận cơ_sở kinh_doanh Thể_hiện hành_vi khách_hàng nhân_viên trân_trọng dịch_vụ chất_lượng chẳng_hạn chào_đón khách_hàng cửa trò_chuyện thanh_toán quầy tư_vấn xác_định kích_cỡ phòng thử đồ Thay_vì ví_dụ nhân_viên cung_cấp dịch_vụ chất_lượng tuyệt_vời |
Xoay bàn_tay thuận Sử_dụng cầm úp bàn_tay | Trong phong_cách cầm dùi cầm truyền_thống độc_đáo chỗ cầm tương_xứng nghĩa cầm dùi hai Để cầm truyền_thống nâng bàn_tay thuận mặt xoay bàn_tay hướng trần Chú_ý Cách cầm truyền_thống ban_đầu trống quân_đội áp_dụng cầm tương_xứng đánh trống diễu_hành Để đồng_bộ ta tay_trái áp_dụng cầm ngửa bàn đánh trống thuận Tuy_nhiên bối_cảnh hiện_đại trống thuận tay_trái đảo_ngược cầm tay_phải ngửa Bàn_tay thuận sẵn_sàng đấy Bây_giờ cầm dùi trống bàn_tay thuận phong_cách úp bàn_tay cầm tương_xứng Bạn cầm thoải_mái cầm kiểu Mỹ biến_thể dễ_dàng |
Mặc quần_áo vừa_vặn cơ_thể Đeo phụ_kiện nổi_bật eo Chọn phụ_kiện tôn ngực hông Chỉnh_sửa đường cắt áo_quần Đeo trang_sức tôn vẻ đẹp Sử_dụng tông màu hoa_văn ảo_giác vóc_dáng mảnh_mai Tránh trang_phục làm_bạn trông to Mặc quần_áo shapeware dáng cơ_thể trông gọn đấy | Việc lựa_chọn trang_phục Việc quần_áo to trông mập bình_thường Không trang_phục bó sát nhấn mỡ cơ_thể Bên cạnh quần_áo rộng giấu vóc_dáng trang_phục kích_cỡ làm_bạn trông múp_míp Tốt lựa_chọn trang_phục nhẹ_nhàng ôm cơ_thể chật Có_thể áp_dụng nguyên_tắc nội_y Chúng_ta mặc áo ngực quần chip vừa_vặn vóc_dáng cơ_thể Nhưng phụ_nữ mặc sai kích_cỡ áo ngực Tránh mặc quần chip bó sát hông Nên áo_lót giúp dáng ngực nâng cố_định hoạt_động vết hằn bầu ngực tuột góc_cạnh áo_lót Một mẹo đơn_giản giúp trông thon gọn hướng ánh eo Đây gọn cơ_thể Đừng quên khoác áo sơ_mi chít eo thanh_lịch nhấn eo đeo phụ_kiện hợp_thời trang thắt_lưng sợi dây hình thêu hoa_văn Ví_dụ điển_hình kiểu áo sơ_mi dún bèo nếp gấp eo làm_bạn trông mảnh_mai Vòng eo trông min nhon gấp điều_chỉnh kích_cỡ ngực hông Nên thử kiểu áo sơ_mi váy đầm_xoè ngang hông chàng trai thử áo quần Bạn mặc kiểu áo ngực trông to hấp_dẫn Đối_với phụ_nữ áo sơ_mi dún bèo cổ áo nếp gấp thời_trang ngực phong_cách riêng_biệt hoàn_hảo Dù béo gầy ảo_giác đánh_lừa thị_giác may quần_áo Đường viền váy áo_khoác áo sơ_mi trang_phục bề_ngoài Thông_thường đường nhấn hông ngực eo việc_làm đường cắt đường viền Chẳng_hạn hạn_chế mặc trang_phục rập_khuôn du_lịch kiểu kích_cỡ vóc_dáng trở_nên sồ_sề Ví_dụ quần lửng váy bó quần_soóc thùng_thình lựa_chọn sáng_suốt Để dáng chuẩn quần_jean ống suôn ý_kiến Phụ_nữ mặc váy kiểu A line Váy thiết_kế chạm đầu_gối Kỹ_lưỡng lựa_chọn trang_sức giúp phong_cách Một_số phụ_kiện lấp_lánh đôi mắt lướt quanh cơ_thể ảo_giác ốm sự_thật Chẳng_hạn vòng cổ dễ_dàng giúp mảnh_khảnh Trong trang_sức to dày vòng đeo màu thu_hút ánh cổ_tay toàn_bộ cơ_thể trông mảnh_mai Hoa_tai dải băng đô phụ_kiện sao_nhãng xung_quanh để_ý bộ_phận tự_tin khoe Tất_nhiên phụ_kiện hữu_ích trường_hợp đầu trông gọn bộ_phận cơ_thể Lời khuyên chân_thật mặc tông màu tối màu đen Màu đen đồng_hành tin_cậy Cùng các_tông màu tối che bớt dấu_vết thừa_thãi hiện_diện cơ_thể ảo thị trông mi nhon hơn_bao_giờ_hết Bạn kết_hợp tông màu trang_sức màu nổi_bật eo cổ_tay cổ bàn_chân Hãy Bạn trông mấy kilogam đấy Một_số gợi_ý hoa_văn hữu_ích đấy Chọn hoa_văn sọc vằn chiều thẳng_đứng Các hoạ_tiết ảo thị đánh_lừa trông ốm hai đường_cong cơ_thể xích Nói hoạ_tiết khổ thay_vì giúp trông mi nhon làm_bạn trông mập Việc tìm_kiếm hoa_văn giúp ốm dễ_dàng chút Vì_vậy mắc sai_lầm Nói quần_áo nhấn sai chỗ Bạn đương_nhiên phạm sai_lầm thế_này trang_phục Nhưng trang_phục phong_cách thời_thượng trở_nên mũm_mĩm Chẳng_hạn kiểu áo vòng ôm ngực eo trông to Phụ_nữ mặc kiểu áo trông bầu Kiểu áo len dày ví_dụ điển_hình trang_phục to rộng dáng thon gọn mong_đợi Shapewear gọi nội_y tác_dụng định_hình đường_cong ý_muốn Kiểu quần_áo lót lựa_chọn số_một phụ_nữ giúp trông mải mai Một thương_hiệu nổi_tiếng ưa_chuộng Spanx Thương_hiệu thiết_kế bao_gồm kiểu áo sơ_mi quần_soóc ngắn trang_phục liền quần ôm sát cơ_thể Các kiểu sợi đàn_hồi giúp nâng định_hình cơ_thể đường_cong quyến_rũ Bạn khắc_phục nhược_điểm mong_muốn bộ_phận cơ_thể Ngạc_nhiên bó sát làm_bạn thoải_mái trang_phục nội_y giúp đẹp hấp_dẫn Bạn mua cửa_hàng mua trực_tuyến trang Amazon Với nam_giới shapewear đồ lót định_hình ngực cơ_thể |
Vào nhà_vệ_sinh Nhờ giáo_viên y_tá trường bạn_bè giúp_đỡ Làm băng_vệ_sinh tạm_thời cần_thiết Quấn áo_khoác quanh eo | Như_vậy không_gian riêng_tư tình_huống vật_dụng cần_thiết Ngay nghi_ngờ kinh_nguyệt kín_đáo phép giáo_viên đi vệ_sinh Tiếp_cận giáo_viên lớp bận Bạn trình_bày thoải_mái tế_nhị Thưa thầy nhà_vệ_sinh gái thầy Nếu đột_nhiên kinh_nguyệt băng_vệ_sinh đừng ngại bạn_bè băng_vệ_sinh tampon giúp Nếu bạn_bè giúp thử_hỏi cô_giáo giúp_đỡ lưu_ý phụ_nữ tampon băng_vệ_sinh mãn_kinh giai_đoạn xảy độ 4550 cô_giáo lớn_tuổi Thậm_chí văn_phòng trường băng_vệ_sinh gọi điện mẹ giúp_đỡ Đừng sợ gấp giúp_đỡ Nếu cân_nhắc phòng y_tế trường Y_tá chuyên_gia tư_vấn học_đường giải_thích cặn_kẽ hiện_tượng kinh_nguyệt đầu kinh giúp sản_phẩm vệ_sinh thay quần_áo Khi nhà_vệ_sinh phát_hiện đèn_đỏ lựa_chọn có_lẽ băng_vệ_sinh cấp_tốc Mọi dải giấy_vệ_sinh quấn quanh bàn_tay 10 dày Đặt dọc miếng lót giấy_vệ_sinh quần_lót Lấy dải giấy quấn quanh miếng lót quần_lót 810 miếng lót cố_định Bạn lặp dải giấy_vệ_sinh Mặc_dù băng_vệ_sinh giúp_ích cần_kíp Nếu kinh_nguyệt băng_vệ_sinh hàng tạm_thời Bạn đoạn giấy_vệ_sinh gấp hai chiều đáy quần_lót quần_lót Nếu áo_khoác quấn áo thun áo_khoác áo nỉ dự_phòng quanh eo nghi_ngờ kinh_nguyệt thấm trang_phục Như_vậy che vết bẩn thay Nếu đầu kinh kỳ kinh_nguyệt máu thấm quần_áo Tuy_vậy chú_ý hạn_chế rủi_ro lâm tình_huống ngượng_ngùng rò_rỉ Nếu phát_hiện máu thấm trang_phục thay đồng_phục thể_dục y_tá trường tư_vấn_viên học_đường gọi bố_mẹ thay quần_áo Đừng sợ học thắc_mắc đột_ngột thay quần_áo bảo đổ quần |
Mở trình_duyệt web Truy_cập httpwwwzebrabosscom Nhập địa_chỉ email khung hai Nhấp Subscribe for the report Đăng_ký báo_cáo | Zebraboss gửi email hàng huỷ theo_dõi Twitter Bạn cần_thiết lập Zebraboss thông_qua trình_duyệt web Email danh_sách huỷ theo_dõi gửi Nhấp liên_kết unsubscribe email ngừng dịch_vụ |
Thay băng Tìm chăm_sóc y_tế vết cắt sưng đỏ mủ sốt Tiêm phòng uốn_ván vết cắt sâu nhiễm bẩn | Bạn thay băng ướt bẩn Sau vết cắt tương_đối lành hình_thành lớp vảy vết_thương hở Việc tiếp_xúc không_khí giúp chữa lành Tất_cả triệu_chứng khả_năng nhiễm_trùng Bạn đi khám triệu_chứng Bàn_tay khả_năng cử_động ngón tê dấu_hiệu nhiễm_trùng nghiêm_trọng Trường_hợp bác_sĩ Các vệt đỏ toả vết_thương dấu_hiệu nhiễm_trùng nghiêm_trọng chăm_sóc y_tế Nếu vết_thương vết cắn động_vật bác_sĩ kiểm_tra Vết cắn động_vật động_vật hoang_dã gấu_trúc sóc nguy_cơ mắc bệnh dại Người vật_nuôi vi_khuẩn miệng nguy_cơ nhiễm_trùng vi_khuẩn xâm_nhập da Khi bác_sĩ sạch khâu vết_thương sâu tiêm phòng uốn_ván ngăn_ngừa nhiễm_trùng Ngoài_ra tiêm phòng uốn_ván vết_thương nghiêm_trọng tiêm mũi tiêm phòng uốn_ván |
Điều_chỉnh máy_sấy chế_độ lạnh luồng khí thổi nhẹ Dùng keo xịt tóc sản_phẩm chăm_sóc tóc duỗi xịt nếp tóc tóc thẳng Mang | Cẩn_thận sấy_tóc phút tóc thẳng Bạn lược tròn dày giúp chải tóc thẳng Serum chống xơ rối chứa silicone cực_kỳ hiệu_quả tóc thẳng duỗi Nếu sống khí_hậu độ_ẩm phòng trường_hợp trời mưa sương_mù dày_đặc Độ_ẩm tóc xơ rối |
Đặt mục_tiêu kế_hoạch Phấn_đấu chấp_nhận thay_vì lo_lắng ý_kiến Xem_xét hợp_lý | Nếu dễ_chịu khoả_thân chán_ghét cơ_thể xác_định suy_nghĩ Đặt mục_tiêu chẳng_hạn tự_nhiên khoả_thân mặt chồng vợ đèn mục_tiêu nằm tầm khả_năng Vạch kế_hoạch chi_tiết cách_thức mục_tiêu Xác_định theo_dõi tiến_trình hoàn_thành mục_tiêu bảo_đảm kế_hoạch mục_tiêu Bắt_đầu Nếu thoải_mái mặc quần_áo dần tiến khoả_thân Nếu ngại khoả_thân mặt đèn bật đèn giây Sau làm_quen mảnh vải che thân dần bật đèn Không nản_lòng hoàn_thành mục_tiêu Thay tự_hào nỗ_lực mục_tiêu Có ta phê_bình vóc_dáng cơ_thể Vấn_đề Thực_hành chánh niệm suy_nghĩ cảm_giác phán_xét giúp chấp_nhận dễ_dàng phân_tích khách_quan ý_kiến khoả_thân cơ_thể Ghi_nhớ vẻ đẹp nằm mắt kẻ si_tình Một_số văn_hoá xã_hội tôn thời loại_hình dạng cơ_thể nghĩa chuẩn_mực Để khái_niệm đẹp thời Phục_Hưng tranh The_Three_Graces Peter_Paul_Rubens Lấy cảm_hứng thành_công nỗi sợ_hãi Ví_dụ cân_nhắc can_đảm Jae_West rối_loạn ăn_uống đứng đường_phố London mặc đồ lót ủng_hộ chấp_nhận Ghi_nhớ tự_phê_bình chỉ_trích nặng_nề Người chú_ý ngoại_hình Bạn soi_mói chọc_ghẹo hẳn Thử khách_quan cơ_thể Suy_nghĩ làm_bạn lúng_túng Bạn lo_ngại cân Làn da nhợt_nhạt Tàn_nhang Vết sẹo Đổ mồ_hôi Nếu chính_xác khó_chịu giải_quyết Không trông_đợi nổi_tiếng Người_mẫu diễn_viên tuân tiêu_chuẩn nghề_nghiệp Những phim_ảnh tạp_chí khả_năng thuê huấn_luyện_viên đầu_bếp nhà_tạo_mẫu chuyên_viên trang_điểm mua mỹ_phẩm đắt tiền thiết_bị tập_luyện thực_phẩm Hơn_nữa hình_ảnh tạp_chí chỉnh_sửa hình trở_nên đẹp Ghi_nhớ gen di_truyền Đặc_điểm ngoại_hình thừa_hưởng bố_mẹ Gen di_truyền quyết_định khả_năng cân Điều nghĩa từ_bỏ mục_tiêu chấp_nhận sự_thật giải_quyết hiện đặc_điểm ngoại_hình chẳng_hạn chiều |
Đi trang chụp màn_hình Tìm phím PrtScr Tìm phím Win Nhấn Win PrtScr Mở trình đơn Start Gõ screenshots Start Nhấp thư_mục Screenshots | Toàn_bộ nội_dung màn_hình ngoại_trừ con_trỏ chuột chụp chụp màn_hình tác_vụ Ví_dụ đoạn hội_thoại Facebook bạn_bè Phím Print_Screen nằm bàn_phím Dell Không kiểu bàn_phím dòng máy_tính phím Print_Screen phím trống chữ Phím Print_Screen in chữ PrtSc Prnt_Scr hai chữ phổ_biến Phím biểu_tượng Windows nằm góc trái máy_tính Windows Màn_hình tối đi ngắn báo_hiệu màn_hình chụp Nếu màn_hình tối đi phím Win ấn phím PrtScr Thao_tác nhấn phím Win nhấp biểu_tượng Windows góc trái màn_hình Trình đơn Start con_trỏ chuột khung Search Bạn thư_mục tiêu_đề Screenshots cửa_sổ Start Thực_hiện thư_mục ảnh chụp màn_hình Thư_mục Screenshots thư_mục Pictures chụp ảnh màn_hình |
Dành chuột hamster Quan_sát thói_quen ăn_uống chuột hamster Quan_sát hoạt_động hamster Kiểm_tra bệnh tiêu_chảy | Việc chuột hamster hành_vi bình_thường Những hành_vi hamster dấu_hiệu chuột bệnh Nếu hamster thường_xuyên hành_vi hamster Hình_thành thói_quen hamster Điều giúp quen hoạt_động hamster Một hamster khoẻ_mạnh suốt Mặc_dù hamster ngủ ban_ngày thường_xuyên thức dậy Chú_ý quan_sát hamster thức_ăn tiêu_thụ Nếu chuột hamster theo_dõi sát_sao ăn_uống hai Nếu hamster ngừng chuột bác_sĩ thú_y Chuột hamster năng_động ban_đêm Hamster ngủ ban_ngày đừng lo_lắng chuột cưng ngủ mặt_trời mọc Nếu hamster lờ_đờ vui_chơi bệnh Nếu hamster trở_nên năng_động vui_đùa chú_ý Nếu tần_suất hoạt_động hamster trở_lại bình_thường chuột cưng bác_sĩ thú_y Hamster tập_tính ngủ_đông thời_tiết lạnh Nếu hamster ngủ_đông thể_hiện giấc_ngủ sâu hơi thở nông ấm chỗ hamster sẵn thức_ăn uống hamster thức dậy Đuôi ướt kèm tiêu_chảy căn_bệnh phổ_biến chuột hamster Nó dấu_hiệu chứng nhiễm_trùng Kiểm_tra đuôi chuột hamster dấu_hiệu ẩm_ướt chất nhầy Nếu hamster tiêu_chảy tần_suất ăn_uống hoạt_động bệnh đuôi ướt Bệnh đuôi ướt tử_vong vòng 48 bắt_tay hành_động bác_sĩ thú_y Nếu phát_hiện bệnh đuôi ướt bác_sĩ thú_y kê đơn thuốc kháng_sinh thuốc trị tiêu_chảy truyền dịch |
Chơi_đùa tóc Hôn nhẹ_nhàng Luyện_tập kỹ_thuật mátxa Miết ngón dọc cơ_thể Cù nhẹ | Khi chơi_đùa tóc hẳn cảm_giác ngọt_ngào tuyệt_vời Không phân_biệt nam nữ luồn tóc nửa kia hai âu_yếm Bạn biến_thể kỹ_thuật mátxa da đầu ngón thành lược tuỳ Hành_động nghịch tóc người_yêu thích_thú thoải_mái Hôn nửa kia tình_cảm cuồng_nhiệt làm_tình Đặt nụ hôn trán cánh_tay bàn_tay thể_hiện yêu_thương trân_trọng Hành_động xúc_động hạnh_phúc cuộn tròn Ai kỹ_thuật mátxa điêu_luyện Cho nửa kia tình_cảm nhẹ_nhàng xoa_bóp khu_vực Đó lưng vai cánh_tay Nếu mátxa xoa_tới_xoa_lui cơ_thể Nhẹ_nhàng vuốt_ve cơ_thể đầu ngón Lướt bàn_tay chạy cơ_thể dọc cánh_tay cẳng_chân Thao_tác hiệu_quả nằm tư_thế úp úp_thìa tác_động ngọt_ngào kiểu âu_yếm Cù lét nhẹ_nhàng cười khúc_khích gồng sát phút_chốc Cẩn_thận đừng trò đi cù thể_hiện tán_tỉnh |
Tăng_cường tiêu_thụ thực_phẩm giàu flavonoid Uống thực_phẩm chức_năng tăng_cường hệ_miễn_dịch Cân_nhắc thảo_mộc dạng trà thực_phẩm chức_năng Tập_thể_dục điều_độ | Thực_phẩm giàu flavonoid đặc_tính kháng_viêm có_ích trường_hợp dị_ứng Ngoài_ra giàu quercetin rutin chất kháng histamin tự_nhiên Thực_phẩm giàu flavonoid Quả mọng Ớt chuông đỏ Hoa_quả Cam_Chuối_Lê_Táo Hành_tây Hạnh_nhân Rau xanh Dầu ô_liu Hạnh_nhân Trà xanh Trà thảo_mộc trà_lá ngò tây xô thơm tầm ma Một_số chuyên_gia liệu_pháp thiên_nhiên hệ_miễn_dịch suy_yếu cơ_thể ảnh_hưởng dị_nguyên Vì_vậy kết_hợp thực_phẩm chức_năng hàng chế_độ tăng_cường hệ_miễn_dịch Sử_dụng vitamin tổng_hợp Tìm mua sản_phẩm vitamin tổng_hợp uống hàng bữa Bổ_sung probiotic chế_độ Bạn hộp sữa_chua chứa men sống uống thực_phẩm chức_năng bổ_sung probiotic Bổ_sung vitamin C Vitamin_C chất chống oxi hoá giúp phản_ứng dị_ứng dị_nguyên Bổ_sung axit béo omega3 Axit béo omega3 chất kháng_viêm giúp triệu_chứng dị_ứng Có thảo_mộc giúp mùa dị_ứng triệu_chứng dị_ứng Trước_hết trao_đổi chuyên_gia chăm_sóc sức_khoẻ chuyên thảo_mộc trường_hợp uống thuốc chữa bệnh bao_gồm thuốc kháng histamin Thảo_mộc hiệu_quả thuốc tham_khảo ý_kiến bác_sĩ Đương_quy Angelica sinensis Cây_Eyebright cỏ rận Euphrasia officinalis phản_ứng dị_ứng ảnh_hưởng mắt Tầm ma Urtica dioica Quercetin rutin uống dạng thực_phẩm chức_năng uống 68 tuần mùa dị_ứng Không quercetin rutin bệnh gan Tập_thể_dục 30 phút 34 tuần chứng_minh hiệu_quả dị_ứng Tập_thể_dục phấn hoa cẩn_thận hạn_chế tiếp_xúc dị_nguyên tập_thể_dục ngoài_trời Bơi hồ bơi chứa clo dị_ứng trầm_trọng Lắng_nghe cơ_thể cảnh_giác triệu_chứng dị_ứng Trong trường_hợp tập_thể_dục dị_ứng hen_suyễn |
Tập bài_tập sức_bền Tập bài_tập tim_mạch Tìm vận_động | Việc tập sức_bền cơ_bắp phát_triển đẩy_mạnh trao_đổi chất giúp cân Nếu lạ_lẫm bài_tập phòng tập huấn_luyện_viên hướng_dẫn tập Ngoài_ra lưu_ý Tập cơ_bắp Để mỡ thừa tập cánh_tay lưng ngực bụng chân Chọn tạ nâng Nâng tạ 2kg cơ_bắp phát_triển Vậy tập chịu_đựng đổ mồ_hôi thở hổn_hển bài_tập Không tập quá_sức Kết_hợp nghỉ tập tập hai liên_tục cơ_bắp hồi_phục tập trở săn Kết_hợp bài_tập sức_bền bài_tập tim_mạch chìa_khoá giúp cân thành_công Các bài_tập tim_mạch giúp cải_thiện hiệu_quả bơm máu tim giúp đốt cháy calo Hãy bài_tập yêu động_lực duy_trì chế_độ tập_luyện Đạp xe bơi_lội chạy hoạt_động tim_mạch Bạn kết_hợp hoạt_động 30 phút 4 ngày_một tuần Tập_luyện Đôi_khi tập đồng_hành làm_bạn quên đi mệt_mỏi tập Hãy mục_đích động_lực kế_hoạch tập_luyện tuần Chúng_ta đốt cháy calo hoạt_động hằng tập_luyện Vận_động khác_biệt đốt cháy năng_lượng Hãy thử gợi_ý trở năng_động Đi thang Đây khuyên cũ hiệu_quả Thay_vì thang_máy đi thang Bạn thang rời văn_phòng Đi dạo nghỉ trưa Dù_cho công_ty mua đồ_ăn trưa đứng dậy đi_lại Đi dạo tối người_yêu Việc đi bữa tối giúp tiêu_hoá thức_ăn mà_còn giúp đốt cháy calo Đi đạp xe phương_tiện giao_thông công_cộng Việc lái_xe hoạt_động đón xe_buýt đi đón xe |
Tránh sản_phẩm quảng_cáo kích_thước dương_vật Thận_trọng sản_phẩm Viagra thảo_dược Không phương_pháp kéo giãn treo vật Suy_nghĩ kỹ quyết_định phẫu_thuật | Mong_muốn dương_vật mong_muốn phổ_biến kẻ lừa_đảo hứa_hẹn chứng_minh Không liều thuốc thần_tiên dương_vật phát_triển Đó phụ_thuộc di_truyền Không phí tiền nguy_hại sức_khoẻ mồi công_ty chuyên hứa_hẹn dương_vật Có vô_số thảo_mộc tuần_hoàn máu dương_vật FDA quản_lý sản_phẩm tác_dụng phụ Tốt uống thử thảo_mộc kiểm_soát liều_lượng vô_tình uống liều Tránh đặt_hàng sản_phẩm mạng cho_dù trang mạng trông chuyên_nghiệp Nếu vô_tình mua sản_phẩm thận_trọng Chắc_chắn thử sản_phẩm kích_thước dương_vật ý_kiến bác_sĩ Hai kỹ_thuật kéo_dài dương_vật trường_hợp tác_dụng dương_vật Cả hai phương_pháp chu_vi dương_vật kéo giãn Thời_điểm duy_nhất kéo giãn dương_vật phẫu_thuật ngăn_ngừa tích_tụ mô sẹo Phẫu_thuật kích_thước dương_vật tác_dụng phụ mong_muốn Dương_vật kéo_dài hi_sinh chức_năng Sau thủ_thuật kích_thước dương_vật nằm nhô cơ_thể treo hai chân đôi_khi cương cứng Áp_dụng phương_pháp thiên_nhiên an_toàn Phẫu_thuật kích_thước dương_vật áp_dụng dương_vật phẫu_thuật cần_thiết Tuy_nhiên tiến_hành phẫu_thuật dương_vật chiều trung_bình xảy rối_loạn cương cứng sẹo biến_dạng |
Mở smallUrl https wwwwikihowcomimages_enccdAndroid7chromepngbigUrlhttpswwwwikihowcomimages_enccdAndroid7chromepngsmallWidth460smallHeight460bigWidth760bigHeight760licensingdiv class mwparseroutput div Google Chrome Nhấp Nhấp_Settings Cài_đặt Cuộn nhấp Advanced Nâng Cuộn System Hệ_thống Nhấp công_tắc màu xanh Use hardware acceleration when available Sử_dụng chế_độ tăng_tốc phần_cứng khả_dụng smallUrl https wwwwikihowcomimages_en228Android7switchonpngbigUrlhttpswwwwikihowcomimages_en228Android7switchonpngsmallWidth460smallHeight394bigWidth760bigHeight6514285714285714licensingdiv class mwparseroutput div Thử YouTube chế_độ toàn màn_hình | Nhấp nhấp đúp biểu_tượng ứng_dụng Chrome hình cầu màu đỏ vàng xanh lá xanh da_trời Nút nằm góc cửa_sổ Một trình đơn thả hiển_thị Tuỳ nằm trình đơn thả Trang_Cài hiển_thị Nút nằm trang Nhiều tuỳ hiện Bạn trang Thao_tác công_tắc màu xám smallUrl https wwwwikihowcomimages_endd5Android7switchoffpngbigUrlhttpswwwwikihowcomimages_endd5Android7switchoffpngsmallWidth460smallHeight394bigWidth760bigHeight6514285714285714licensingdiv class mwparseroutput div báo_hiệu tính_năng tăng_tốc phần_cứng tắt đi Vào video nhấp biểu_tượng toàn màn_hình góc cửa_sổ phát Video phát chế_độ toàn màn_hình |
Làm hộp cát mèo Thu_hút mèo khu mèo Dời máng chim đi | Bạn nhà_vệ_sinh ngoài_trời lũ mèo hộp cát rộng hộp vệ_sinh mèo Đổ hộp cát mềm mịn mua bao cửa_hàng vật_liệu xây_dựng trang_trí nội_thất mèo Nếu may_mắn lũ mèo thu_hút hộp cát khu vườn hộp cát đi vệ_sinh Nhớ thường_xuyên thay cát lũ mèo trở_lại sân_nhà Không trẻ_em hộp cát dạy trẻ vọc cát Nếu mèo vườn phiền khu_vực sân thử khu_vực thân_thiện mèo Lũ mèo thu_hút khu_vực loài mọc hy_vọng yên sân Tạo mảnh đất trồng độc Cỏ mèo Nepeta cataria Bạc_hà mèo Nepeta mussinii Cat thyme Teucrium marum Nữ lang Valeriana officinalis Dây nhện Chlorophytum comosum Nếu máng chim vườn dời khu_vực sân Tốt treo máng chim mèo nhảy Nếu lũ chim ghé thức_ăn nguy_hiểm khu vườn |
Chọn tài_khoản thương_hiệu cần_thiết Mở trang Google Account Đăng_nhập Cuộn nhấp Delete your account or services Xoá tài_khoản dịch_vụ Nhấp Delete products Xoá sản_phẩm Nhập mật_khẩu Tìm tiêu_đề YouTube Nhấp biểu_tượng thùng rác smallUrl https wwwwikihowcomimages_en11eAndroid7deletepngbigUrlhttpswwwwikihowcomimages_en11eAndroid7deletepngsmallWidth460smallHeight460bigWidth760bigHeight760licensingdiv class mwparseroutput div tiêu_đề YouTube Nhập mật_khẩu Nhấp tiêu_đề I want to permanently delete my content nằm trang Tích ô The following will be permanently deleted trang Nhấp DELETE MY CONTENT Nhập kênh địa_chỉ email Nhấp DELETE MY CONTENT góc cửa_sổ bật | Nếu xoá kênh tài_khoản thương_hiệu tiến_hành bỏ_qua xoá tài_khoản Truy_cập httpswwwyoutubecomaccount trình_duyệt web đăng_nhập cần_thiết Nhấp See all my channels or create a new channel Xem kênh tài_khoản Chọn kênh Nhấp biểu_tượng hồ_sơ kích Settings Cài_đặt trình đơn thả Nhấp View or change your account settings Xem cài_đặt tài_khoản Truy_cập httpsmyaccountgooglecom trình_duyệt web máy_tính Bỏ_qua sẵn trang tài_khoản thương_hiệu Nếu đăng_nhập Google Account nhấp Sign in góc màn_hình nhập địa_chỉ email mật_khẩu Bỏ_qua ảnh đại_diện Google Account góc trang Liên_kết nằm mục Account preferences Tuỳ chỉnh tài_khoản trang Tuỳ nằm trang Khi nhập mật_khẩu đăng_nhập Google Account nhấp NEXT trường dữ_liệu mật_khẩu Cuộn mục YouTube danh_sách dịch_vụ Bây_giờ hẳn quen mật_khẩu Google Account nhập nhấp NEXT Tiêu_đề mở_rộng Nút màu xanh nằm trang Một cửa_sổ bật Nếu xoá tài_khoản thương_hiệu nhập kênh khung văn_bản cửa_sổ bật xoá kênh tài_khoản nhập địa_chỉ email Kênh xoá tài_khoản Nếu xoá kênh tài_khoản thao_tác xoá nội_dung trên_tài khoản bao_gồm danh_sách phát video tải video yêu Bạn đăng_nhập YouTube tài_khoản xoá kênh hoàn_tất |
Thử phím tắt Mở_Start smallUrl https wwwwikihowcomimages_en007WindowsstartpngbigUrlhttpswwwwikihowcomimages_en007WindowsstartpngsmallWidth460smallHeight460bigWidth760bigHeight760licensingdiv class mwparseroutput div Mở_Command_Prompt Nhập lệnh Firefox_Safe_Mode Nhấn Enter thực_thi lệnh Nhấp Start in Safe_Mode tuỳ hiện | Trong trường_hợp phím tắt khởi_động Firefox Safe_Mode Hãy biểu_tượng Firefox máy_tính tác_vụ trình đơn Start Nhấn phím Shift Nhấp nhấp đúp biểu_tượng ứng_dụng Firefox Thả phím Shift Firefox Nhấp Start in Safe_Mode tuỳ hiện Khắc_phục sự_cố Firefox cần_thiết Nhấp biểu_tượng Windows góc trái màn_hình Một cửa_sổ bật Bạn nhập command prompt nhấp biểu_tượng smallUrl https wwwwikihowcomimages_en666Windowscmd1pngbigUrlhttpswwwwikihowcomimages_en666Windowscmd1pngsmallWidth460smallHeight383bigWidth760bigHeight6333333333333334licensingdiv class mwparseroutput div Command_Prompt hiện đầu cửa_sổ Start Hãy nhập C Program_Files Mozilla_Firefox firefoxexe safemode Command_Prompt Nếu cài_đặt Firefox thư_mục ví_dụ thử nhập lệnh start firefox safemode Thao_tác xác_nhận lựa_chọn Firefox Safe_Mode tiến_hành khắc_phục sự_cố tiện_ích mở_rộng cần_thiết Nếu lỗi khởi_động Firefox Safe_Mode thử nhập lệnh C Program_Files x 86 Mozilla_Firefox firefoxexe safemode Command_Prompt nhấn Enter |
Để_ý triệu_chứng Khám bác_sĩ Xét_nghiệm nồng_độ estrogen Thử liệu_pháp estrogen | Hãy bác_sỹ triệu_chứng nồng_độ hoóc môn cân_bằng triệu_chứng ảnh_hưởng sức_khoẻ Hãy hoóc môn bình_thường phụ_nữ trải giai_đoạn mãn_kinh Tuy_nhiên độ mãn_kinh tiền_mãn_kinh triệu_chứng bác_sỹ Các triệu_chứng Bốc_hoả ngủ Tính_khí thất_thường Thay_đổi chức_năng tình_dục khả_năng sinh_sản Thay_đổi nồng_độ cholesterol Trước chương_trình điều_chỉnh estrogen bác_sĩ tác_dụng estrogen cơ_thể Mặc_dù thiếu_hụt estrogen nồng_độ estrogen nguy_cơ kéo_dài rối_loạn kinh_nguyệt u_nang buồng_trứng ung_thư vú Có trường_hợp triệu_chứng bốc_hoả ham_muốn tình_dục triệu_chứng nồng_độ estrogen Tuy_nhiên đừng ngầm định nồng_độ estrogen nguyên_nhân triệu_chứng Hãy trao_đổi bác_sĩ điều_trị estrogen bao_gồm thực_phẩm bổ_sung thiên_nhiên chiết_xuất thảo_mộc Có xét_nghiệm nồng_độ hoóc môn Bác_sĩ xét_nghiệm máu Máu xét_nghiệm FSH Hoóc môn Kích_thích Nang trứng hoóc môn điều_chỉnh sản_xuất estrogen progesterone buồng_trứng Bạn bác_sĩ thuốc thực_phẩm bổ_sung tiến_hành xét_nghiệm Bạn thông_báo bác_sĩ biện_pháp thai nội_tiết ảnh_hưởng kết_quả xét_nghiệm Đồng_thời trao_đổi bệnh_tật bao_gồm bệnh tuyến_giáp u hoóc môn phụ_thuộc giới_tính u_nang buồng_trứng chảy_máu âm_đạo bất_thường bác_sĩ bệnh ảnh_hưởng nồng_độ FSH Xét_nghiệm FSH tiến_hành hai chu_kỳ kinh_nguyệt Có estrogen estrone estradiol estriol Estradiol estrogen đo xét_nghiệm nồng_độ bình_thường 30400 pg mL phụ_nữ tiền_mãn_kinh tuỳ_thuộc kỳ kinh_nguyệt 030 pg mL phụ_nữ mãn_kinh Nồng_độ 20 pg mL triệu_chứng hoóc môn bốc_hoả Có liệu_pháp estrogen thuốc viên miếng dán da gel kem bôi Ngoài_ra estrogen âm_đạo dạng thuốc viên vòng kem âm_đạo Hãy trao_đổi bác_sĩ liệu_pháp |
Tìm chăm_sóc y_tế cơn_sốt co_giật trẻ kéo_dài 3 phút Gọi bác_sĩ triệu_chứng trẻ bớt biểu_hiện xấu Tìm chăm_sóc y_tế người_bệnh biểu_hiện đau bụng dữ_dội đau ngực nuốt cứng_cổ Gọi bác_sĩ người_bệnh biểu_hiện kích_động lẫn_lộn ảo_giác Tìm chăm_sóc y_tế máu phân nước_tiểu dịch_nhầy Tìm chăm_sóc y_tế hệ_miễn_dịch người_bệnh yếu sẵn căn_bệnh ung_thư AIDS Trao_đổi bác_sĩ bệnh_lý nghiêm_trọng sốt | Tình_trạng dấu_hiệu bệnh_lý trầm_trọng Gọi cấp_cứu 115 trẻ nằm nghiêng tư_thế hồi_sức Bạn chăm_sóc y_tế khẩn_cấp cơn_sốt co_giật kèm Nôn_Cứng cổ Khó thở Cực_kỳ buồn_ngủ Nếu trẻ độ 612 sốt 389 độ C trở gọi bác_sĩ Nếu trẻ 3 sốt 38 độ C gọi bác_sĩ Cho trẻ uống dỗ trẻ cố_gắng nằm nghỉ Những biểu_hiện triệu_chứng bệnh viêm màng não bệnh khả_năng lây_nhiễm đe_doạ tính_mạng Những biểu_hiện báo_hiệu căn_bệnh lây_nhiễm vi_khuẩn virus chẳng_hạn bệnh viêm phổi Đây dấu_hiệu căn_bệnh lây_nhiễm nghiêm_trọng Sốt dấu_hiệu hệ_miễn_dịch tấn_công biến_chứng căn_bệnh Sốt căn_bệnh Hỏi bác_sĩ liệu cơn_sốt dấu_hiệu bệnh_lý Bệnh virus Bệnh nhiễm_khuẩn Kiệt_sức nhiệt bỏng nắng Viêm khớp Một khối_u ác_tính Thuốc kháng_sinh thuốc điều_trị huyết_áp Vắcxin phòng_bệnh bệnh bạch_hầu bệnh uốn_ván bệnh ho_gà |
Giải_quyết căng_thẳng Duy_trì nếp ngủ đều_đặn Ăn chế_độ cân_bằng Ăn bưởi Thử thực_phẩm bổ_sung cam_thảo Ăn thực_phẩm hàm_lượng sắt | Nếu cortisol liệu_pháp hoóc môn thay cuộc_sống căng_thẳng hết_mức Khi stress cuộc_sống cortisol cơ_thể thay_vì sản_xuất tình_huống căng_thẳng cao_độ Bạn căng_thẳng cortisol Thử áp_dụng phương_pháp stress viết nhật_ký tập yoga thiền rèn_luyện cơ_thể sản_xuất cortisol đều_đặn bình_thường Cơ_thể sản_xuất cortisol tự_nhiên ngủ ngủ 68 tiếng đêm cố_gắng đi ngủ tối Tạo môi_trường_yên_tĩnh ánh_sáng tiếng_động giấc_ngủ sâu giúp cortisol Thực_phẩm hàm_lượng đường_cao bột tinh_chế cortisol vọt tụt bất_thường Bạn ngũ_cốc nguyên hạt hoa_quả rau cortisol lành_mạnh Bưởi cam quýti giúp phân_huỷ enzyme vốn cản_trở sản_xuất cortisol Việc bưởi chế_độ đều_đặn tuyến_thượng_thận tăng_cường sản_xuất cortisol Cam_thảo chứa glycyrrhizin chất tác_dụng ức_chế enzyme phân_huỷ cortisol cơ_thể Việc khử hoạt_tính enzyme giúp dần cortisol Cam_thảo coi thảo_dược công_hiệu cortisol Tìm mua thực_phẩm bổ_sung cam_thảo dạng viên nén viên nang cửa_hàng thực_phẩm bổ_sung chăm_sóc sức_khoẻ Tránh kẹo cam_thảo thực_phẩm bổ_sung Hàm_lượng glycyrrhizin kẹo cam_thảo giúp_ích Điều giúp nâng năng_lượng thường_xuyên mệt_mỏi Bạn thực_phẩm bổ_sung sắt năng_lượng |
Rửa lưỡi cắn lạnh Ngậm đá viên kem_que cảm_giác đau rát lưỡi Dùng súc miệng chứa muối Tránh trầm_trọng đau lưỡi Uống chất_lỏng | Nếu cắn lưỡi rửa lưỡi nước_sạch Điều loại_bỏ chất bẩn thức_ăn máu mảng bám khu_vực ngăn_ngừa nhiễm_trùng Nếu cắn lưỡi sâu đi khám bác_sĩ Khi sạch lưỡi lạnh thử ngậm đá lạnh mặt lưỡi sưng đau Cơn lạnh tê cảm_giác đau sưng làm_bạn dễ_chịu Ngậm đá viên dịu cắn bỏng lưỡi Nước tan đá kem giúp ngăn lưỡi khô lưỡi khô đau cắn bỏng tệ Nước súc miệng ấm chứa muối sạch lưỡi giúp đau đau lưỡi Bạn súc miệng đau khó_chịu Cho 6 gram muối ấm khuấy tan Súc miệng vòng 30 giây chỗ đau lưỡi Không uống muối Khi đau lưỡi đau tệ chẳng_hạn đồ_ăn cay axit thuốc_lá Mặc_dù đẩy làm_lành giúp dễ_chịu Ăn thức_ăn mềm dịu mát đau lưỡi sinh_tố cháo đặc trái_cây mềm chuối Sữa_chua kem lựa_chọn thích_hợp mát dịu Thức_ăn đồ uống chất axit ép cà_chua cam đồ uống nhẹ cà_phê đau tệ Đồng_thời quế bạc_hà làm_bạn khó_chịu Thử kem đánh nhạy_cảm kem đánh chứa quế bạc_hà Không hút nhai thuốc_lá khó_chịu Đảm_bảo nạp Điều giúp cảm_giác khô miệng mà_còn giúp đẩy hồi_phục Uống trái_cây mát ẩm miệng Cố_gắng uống đồ uống nóng cà_phê trà lưỡi đau rát Tránh caffein cồn kích_ứng lưỡi |
Mở trình_duyệt web Mở trang Web_QR Đưa mã QR camera Chỉnh mã QR nằm cửa_sổ quét Chờ quét mã | Máy_tính Mac tích_hợp quét mã QR sẵn ứng_dụng Nếu quét mã QR trình quét mã QR trực_tuyến Truy_cập httpswebqrcom Website quét mã QR webcam tích_hợp máy_tính Mac Trên trình_duyệt chẳng_hạn Google Chrome nhấp Allow Cho_phép hiện trang_web truy_cập camera Mã_QR đối_diện camera Mac Bạn mã hiện cửa_sổ quét nằm trang Chúng_ta tải mã QR máy_tính nhấp biểu_tượng camera góc cửa_sổ quét nhấp tiếp Choose_File Chọn tập_tin ảnh mã QR nhấp Open Mở Bạn bốn cạnh góc mã QR nằm cửa_sổ quét Sau camera Mac nét mã nội_dung mã hiện khung trang Bạn nhấp nội_dung |
Dùng thuốc đau Dùng dầu đinh_hương Dùng túi chườm lạnh Gọi điện nha_sỹ lịch khám | Nếu mảng bám kẹt cứng kẽ áp xe viêm đau Thuốc đau kê đơn ibuprofen acetaminophen giúp viêm đỡ đau nha_sỹ Duy_trì vệ_sinh miệng vết_thương cố_gắng loại_bỏ mảng bám Dầu đinh_hương tác_dụng đau sát_khuẩn Dầu đinh_hương giúp đau nha_sỹ Tẩm một_chút dầu đinh_hương miếng bông_gòn đầu tăm Dùng tẩm dầu đinh_hương chấm chỗ đau Lặp đi nha_sỹ Áp túi chườm lạnh ngoài_miệng viêm đỡ đau Gói túi đá khăn mặt Nếu túi đá gói một_vài_viên đá khăn nhúng khăn lạnh Áp khăn chỗ đau mặt Dùng túi chườm mát 20 phút Sau 10 phút Bạn 3 4 Nha_sỹ loại_bỏ mảng bám bỏng ngô khó_chịu vệ_sinh định_kỳ miệng Nếu ổ áp xe ổ viêm hình_thành bác_sỹ kê đơn thuốc giúp đau |
Mở_Snapchat smallUrl https wwwwikihowcomimages_en11bIphonesnapchatpngbigUrlhttpswwwwikihowcomimages_en11bIphonesnapchatpngsmallWidth460smallHeight460bigWidth760bigHeight760licensingdiv class mwparseroutput div chạm ứng_dụng biểu_tượng ma màu trắng vàng Chọn biểu_tượng trang góc trái màn_hình trình đơn Mở_Settings smallUrl https wwwwikihowcomimages_en668Android7settingspngbigUrlhttpswwwwikihowcomimages_en668Android7settingspngsmallWidth460smallHeight460bigWidth760bigHeight760licensingdiv class mwparseroutput div Cài_đặt chạm biểu_tượng bánh_răng góc màn_hình Chọn_Notifications Thông_báo thiết_lập MY ACCOUNT Tài_khoản trang Thông_báo Bật thông_báo Chọn nút Back Trở góc trái màn_hình | Thao_tác giao_diện máy_ảnh đăng_nhập Snapchat Nếu đăng_nhập LOG IN Đăng_nhập gõ đăng_nhập mật_khẩu LOG IN Nếu ảnh đại_diện Bitmoji biểu_tượng ma Snapchat màu trắng Trên Android kéo Advanced Nâng Notification_Settings Thiết_lập thông_báo Chạm trượt Stories Tin màu trắng bật thông_báo ứng_dụng Tin trượt màu xanh lá thông_báo bật Đây thông_báo duy_nhất tích_hợp ứng_dụng Snapchat Trên Android chạm ô màu trắng lựa_chọn Tin Nếu ô vuông đánh_dấu thông_báo Tin bật Nếu Android hình_thức hiển_thị thông_báo điện_thoại ý_muốn ô trình đơn Wake_Screen Bật màn_hình Màn_hình Android hiển_thị thông_báo nhắn Blink_LED Đèn nhấp_nháy Đèn flash máy_ảnh thiết_bị Android nhấp_nháy nhắn Vibrate Rung Điện_thoại rung nhắn Sound Âm_thanh Thiết_bị Android phát_âm nhắn Ring Chuông Điện_thoại reo cuộc_gọi thoại video Snapchat Thao_tác lưu thiết_lập thông_báo ứng_dụng trang Cài_đặt |
Hỏi bác_sĩ thuốc kê đơn corticosteroid Cân_nhắc kháng_sinh Giảm ngứa thuốc kê đơn kháng histamin Trao_đổi bác_sĩ thuốc ức_chế miễn_dịch Trao_đổi bác_sĩ phương_pháp quấn ướt | Lưu_ý thuốc tác_dụng phụ nghiêm_trọng ý_kiến bác_sĩ Thuốc dạng Kem thoa tại_chỗ Thuốc uống Thuốc_tiêm Bác_sĩ kê đơn thuốc kháng_sinh trầy_xước nhiễm_trùng da chàm Kháng_sinh giúp vi_khuẩn da nguy_cơ tái_nhiễm khuẩn Kháng_sinh kê đơn trường_hợp Tụ cầu vàng bệnh nhiễm_trùng bệnh_nhân viêm da cơ_địa Nên đi khám bác_sĩ dấu_hiệu Phát_ban nhiễm_trùng da vệt đỏ mủ vảy vàng Phát_ban đau Vấn_đề mắt phát_ban Phát_ban điều_trị Phát_ban ảnh_hưởng giấc_ngủ sinh_hoạt hàng Các thuốc giúp ảnh_hưởng histamin ngứa Bạn uống thuốc kháng histamin an_thần ngứa giúp ngủ ngon uống thuốc kháng histamin an_thần ngứa ban_ngày Các thuốc giúp da phục_hồi Hai thuốc phổ_biến Tacrolimus Protopic Pimecrolimus Elidel Phương_pháp bác_sĩ tiến_hành bác_sĩ hướng_dẫn Phương_pháp quấn ướt áp_dụng trường_hợp bệnh chàm nghiêm_trọng Đầu_tiên thoa thuốc corticosteroid da chàm Sau đú băng gạc quấn quanh Bạn triệu_chứng bớt |
Bóc tỏi Xay tỏi máy xay sinh_tố Rót xà_phòng máy xay Ngâm hỗn_hợp đêm Lọc hỗn_hợp Rót hỗn_hợp bình_xịt | Bóc lớp vỏ củ tỏi Tách nhánh tỏi bát trộn kim_loại Đậy bát kích_thước bát đựng tỏi hai bát sát lắc 10 giây Lấy bát đậy nhặt nhánh tỏi bóc vỏ Bạn lọ thuỷ_tinh nắp 2 bát trộn kim_loại kích_thước Cho tỏi máy xay sinh_tố Thêm 1 cốc 240 ml đậy nắp máy xay Xay hỗn_hợp tỏi nhuyễn 1 phút Nếu máy xay sinh_tố máy xay thực_phẩm máy xay cầm Nếu băm nghiền tỏi dao dụng_cụ ép tỏi khuấy Tiếp_tục xay 1 phút hỗn_hợp chất_lỏng Xà_phòng giúp hỗn_hợp bám dính lá vườn đóng vai_trò thuốc_trừ_sâu Bạn xà_phòng lỏng chẳng_hạn nước_rửa_bát xà_phòng castile Rót hỗn_hợp xay lọ thuỷ_tinh sạch đậy nắp Để nguyên 1224 tiếng Hỗn_hợp tỏi ngấm hợp_chất lưu_huỳnh cay nồng Lót vải màn rây lưới khít rây miệng bát Rót hỗn_hợp rây loại_bỏ xác tỏi Vắt nhẹ vải màn chắt Bước lọc hỗn_hợp ngăn_ngừa tỏi tắc vòi xịt Đặt phễu miệng bình_xịt sạch rót tỏi bình Lấy phễu vặn nắp bình_xịt Dùng xịt tỏi trị dịch_hại nấm vườn Bảo_quản hỗn_hợp tủ_lạnh tuần |
Quan_sát ánh mắt Quan_sát tư_thế chàng Lưu_ý chạm Chú_ý biểu_cảm khuôn_mặt đỏ mặt mỉm cười Chú_ý hành_động | Chàng trai tình_cảm thể_hiện ánh mắt Một_số dấu_hiệu mâu_thuẫn tuỳ_thuộc Người cố_gắng duy_trì giao_tiếp mắt Anh mắt bắt_gặp Tuy_nhiên chàng trai nhút_nhát giao_tiếp mắt hồi_hộp trò_chuyện Nếu xung_quanh ngại_ngùng dấu_hiệu chàng Nếu điện_thoại có_lẽ ta tình_cảm Đồng_tử đàn_ông giãn cảm_giác thích_thú Nếu đồng_tử chàng giãn chấm đen con_ngươi to bình_thường chú_ý Tương_tự loài động_vật_có_vú đàn_ông tư_thế cố_gắng ấn_tượng phụ_nữ Anh bắt chéo chân khoanh_tay Hai tư_thế nghĩa Anh nghiêng trò_chuyện Chàng đứng thẳng vai mở_rộng trông ấn_tượng Anh trông hơi đẩy xương_chậu Một_số đàn_ông vô_tình cố_tình điều_chỉnh bộ_phận sinh_dục trò_chuyện Một dấu_hiệu chàng cố_tình chạm Khi hai trò_chuyện chạm cánh_tay bàn_tay thử phản_ứng Trở_nên gần_gũi đáp hành_động Chạm bóp nhẹ cánh_tay chàng mắt chàng trò_chuyện Bạn chú_ý phản_ứng Lưu_ý so_sánh cử_chỉ đụng_chạm thói_quen thông_thường Nếu ôm chàng ôm Anh_chàng để_ý mỉm cười cười sảng_khoái câu_chuyện nội_dung buồn_cười Nếu ngượng_ngùng đỏ mặt trò_chuyện Hãy để_ý đỏ mặt đổ mồ_hôi chà bàn_tay áo xoa bàn_tay Anh kì_quặc đỏ mặt chàng lo_lắng Bạn giúp thoải_mái Cảm_giác hồi_hộp dấu_hiệu Bằng tỏ tử_tế khuyến_khích trò_chuyện giúp chàng thoải_mái Phụ_nữ đàn_ông vô_tình bắt_chước hành_động Điều nghĩa thể_hiện hành_động y_hệt kia ý_muốn hai Bạn kiểm_tra hành_động chẳng_hạn môi vươn vai Quan_sát hành_động |
Tìm_hiểu ghi_âm Đi_lại khu_vực lân_cận nhạc Tìm_hiểu địa_điểm lưu_diễn ban nhạc | Người ta đi_lại xung_quanh khu_vực phòng thu tiếp_cận phòng thu chàng trai địa_điểm thu âm nghỉ giải_lao Hầu_hết thành_viên ban nhạc_sống London nghĩa gặp_gỡ có_mặt khu_phố lui_tới Harry_Styles căn_hộ London Louis_Tomlinson Bắc_London Liam_Payne mua khu Primrose_Hill London Nếu sống quán cà_phê khu_vực vui_chơi hy_vọng bắt_gặp Bằng cập_nhật thông_tin chi_tiết hâm_mộ chân hâm_mộ hi_vọng chàng trai đi hộp_đêm |
Mở_YouTube Nhấn biểu_tượng kênh nằm góc màn_hình Nhấn mục My channel Kênh đầu trang Nhấn biểu_tượng smallUrl https wwwwikihowcomimages_en668Android7settingspngbigUrlhttpswwwwikihowcomimages_en668Android7settingspngsmallWidth460smallHeight460bigWidth760bigHeight760licensingdiv class mwparseroutput div nằm trang cạnh Nhấn tiếp biểu_tượng smallUrl https wwwwikihowcomimages_en00cAndroid7editpngbigUrlhttpswwwwikihowcomimages_en00cAndroid7editpngsmallWidth460smallHeight460bigWidth760bigHeight760licensingdiv class mwparseroutput div hình cây_bút chì nằm Đổi Nhấn OK góc màn_hình | Nhấn ứng_dụng màu đỏ hình_tam_giác màu trắng Nếu đăng_nhập sẵn màn_hình hiện trang_chủ YouTube Nếu đăng_nhập nhấn nút nhập địa_chỉ email mật_khẩu Một menu thả hiện Nếu đổi kênh kết_nối thay_vì My channel nhấn Switch account Chuyển_đổi tài_khoản nhấn kênh nhấn biểu_tượng kênh Thay_thế mong_muốn hai dữ_liệu First Tên Last Họ Nếu đổi nhập Nếu đổi kênh Youtube hiện Last hiển_thị Name Tên nhập Sau bình_luận video Tên Gmail Google Bạn 90 chính_sách Google |
Mở hội_thoại gửi ảnh video Chọn biểu_tượng Camera máy_ảnh chụp ảnh video Chạm nút tròn chụp ảnh Chạm nút chụp video | Bạn gửi ảnh video sẵn điện_thoại chụp video gửi Messenger Tất_cả chức_năng cửa_sổ hội_thoại Biểu_tượng máy_ảnh soạn_thảo văn_bản cho_phép chụp ảnh video gửi hội_thoại Khi chức_năng cho_phép ứng_dụng Messenger truy_cập máy_ảnh thiết_bị Messenger chức_năng quyền truy_cập Bạn chuyển_đổi camera ấn biểu_tượng góc tay_phải Ấn nút Send Gửi gửi ảnh chụp vào_cuộc hội_thoại Bạn video độ tối_đa 15 giây Sau ấn nút Send Gửi gửi video vào_cuộc hội_thoại Bạn huỷ video cánh di_chuyển ngón nút chụp |
Xác_định vòng nấm tiên hoàn Sử_dụng máy thông gió cỏ đệm nấm mỏng 8cm Đào vòng nấm đệm nấm sâu 8cm | Vòng nấm tiên hoàn vòng_tròn nấm mọc cỏ Bạn phát_hiện dễ_dàng đôi_khi mũ nấm Trong trường_hợp nấm tiên hoàn dạng vòng cỏ tròn thẫm màu Trong trường_hợp nấm tiên hoàn dạng vòng cỏ chết Bắt_đầu thông gió 60cm vòng_tròn tiến dần trung_tâm vòng_tròn Sử_dụng xẻng đào vùng_đất chứa vòng nấm Đào sâu 30cm Sau đào vòng nấm mở_rộng đào 3045 cm hướng Tốt mở_rộng 60cm Một_số chuyên_gia khuyên đào hướng trung_tâm vòng Trong đào cố_gắng xác_định nguyên_nhân nấm tiên hoàn Tìm gỗ mục gạch_đá vụn ứ_đọng Loại_bỏ nguyên_nhân đào |
Giữ bình_tĩnh cố_gắng giúp_đỡ ngất_xỉu Đặt nạn_nhân nằm ngửa Giúp nạn_nhân nghỉ_ngơi tỉnh Kiểm_tra mạch đập hồi_tỉnh Thực_hiện hồi_sức tim phổi CPR mạch Giữ bình_tĩnh trấn_an nạn_nhân | Nếu ngất cố giúp nằm_xuống Khi ngất nạn_nhân bảo_vệ ngã Giúp nạn_nhân va_đập mặt_đất chấn_thương đầu chấn_thương nghiêm_trọng Vỗ lắc nạn liệu phục_hồi ý_thức Trong trường_hợp ngất_xỉu nhanh_chóng khôi_phục ý_thức 20 giây 2 phút Khi ngất nạn_nhân ngã đầu nằm ngang tim Ở tư_thế tim bơm máu não dễ_dàng Do_đó phục_hồi đột_ngột ngất Khi nạn_nhân tỉnh y_tế triệu_chứng nguyên_nhân ngất_xỉu Những triệu_chứng đau_đầu co_giật tê ngứa ran tức ngực thở lo_ngại Trong trường_hợp gọi cấp_cứu EMS emergency services Nới lỏng quần_áo cổ áo cà_vạt nạn_nhân thoải_mái Đặt nạn_nhân nằm_xuống nghỉ_ngơi 1520 phút Nhờ máu não Để nạn_nhân không_gian thở quạt mát không_khí trong_lành Nếu xảy công_cộng đám đông tò_mò xung_quanh Hãy lùi trừ giúp_đỡ Khi nạn_nhân tỉnh_táo ổn_định cấp_nước thức_ăn phục_hồi Mất hạ đường_huyết đường máu nguyên_nhân ngất_xỉu phổ_biến Đừng nạn_nhân đứng dậy Hãy động_viên nằm phút não máu đầy_đủ Đứng dậy nạn_nhân ngất_xỉu trở_lại Thêm tỉnh nạn_nhân cố giả_vờ xảy đứng dậy tai_nạn Nếu nạn_nhân chấn_thương đầu triệu_chứng bổ_sung thở đau ngực đau_đầu dữ_dội y_tế có_thai đau tim khám bác_sĩ Gọi gọi cấp_cứu Đồng_thời máy khử rung tự_động lồng_ngực ADE Kiểm_tra mạch cổ mạch đập Đặt ngón_trỏ ngón_giữa cổ nạn khí_quản cảm_nhận mạch đập Kiểm_tra mạch đập lần_lượt Kiểm_tra cản_trở cung_cấp máu não Nếu mạch cố nâng chân nạn_nhân mặt_đất 30 cm 1 m Điều máu não Trong trường_hợp rành CPR chuyên_viên y_tế Quỳ gối cạnh nạn_nhân Đặt ngực nạn_nhân tiếp_xúc gan bàn_tay Đặt Giữ thẳng khuỷu Dùng sức ép ngực nạn_nhân Ngực ép 5 m ép Ép ngực tốc_độ 100 phút Tiếp_tục ép ngực cấp_cứu tiếp_nhận nạn_nhân Giữ bình_tĩnh kiểm_soát tình_hình khác_biệt |
Theo_dõi thân_nhiệt cơ_bản BBT Theo_dõi triệu_chứng cơ_thể Kết_hợp dữ_liệu xác_định rụng trứng Biết hạn_chế phương_pháp | Phương_pháp theo_dõi triệu_chứng thân_nhiệt kết_hợp theo_dõi cơ_thể BBT xác_định rụng trứng Theo_dõi BBT thân_nhiệt phương_pháp theo_dõi triệu_chứng thân_nhiệt đòi_hỏi theo_dõi thân_nhiệt cơ_bản Vì BBT hai trứng rụng theo_dõi BBT giúp tính_toán thời_kỳ trứng rụng chu_kỳ Xem phương_pháp Đo_Thân nhiệt Cơ_bản chi_tiết Sẽ theo_dõi hàng lập quy_luật rụng trứng Đây triệu_chứng phương_pháp theo_dõi triệu_chứng thân_nhiệt bao_gồm theo_dõi sát triệu_chứng cơ_thể xác_định rụng trứng Cẩn_thận theo_dõi ghi_chép dịch_nhầy cổ tử_cung kiểm_tra dịch_nhầy cổ tử_cung triệu_chứng xảy hàng ví_dụ độ mềm vú hiện_tượng chuột_rút tính_tình vv Bạn in mẫu_biểu đồ theo_dõi triệu_chứng sẵn mạng Sẽ theo_dõi hàng quy_luật Sử_dụng số_liệu BBT bảng theo_dõi triệu_chứng xác_định trứng rụng Lý_tưởng dữ_liệu trùng khớp xác_định rụng trứng Khi dữ_liệu trùng khớp theo_dõi hàng hai phương_pháp quy_luật trùng khớp Phương_pháp hiệu_quả khả_năng thụ_thai hạn_chế Một_số cặp đôi phương_pháp ngừa thai tự_nhiên giao_hợp thời_kỳ rụng trứng phụ_nữ thời_kỳ rụng trứng Tuy_nhiên phương_pháp khuyến_khích thai đòi_hỏi ghi_chép cẩn_thận tỉ_mỉ đều_đặn Những phương_pháp thai xác_suất 10 có_thai kế_hoạch Phương_pháp trải thời_kỳ căng_thẳng stress di_chuyển ốm rối_loạn giấc_ngủ thân_nhiệt cơ_bản Làm_việc ban_đêm uống rượu kết_quả tương_tự |
Tắm chó Chải lông chó lược chuyên chải bọ_chét Xua_đuổi bọ_chét chanh Điều_trị bọ_chét chó giấm táo Thử men bia Pha hương_thảo ngâm chó Bôi tinh_dầu oải hương | Tắm chó ấm nước_rửa_bát nhẹ dịu dầu tắm chó thông_thường diệt bọ_chét diệt toàn_bộ Cách hiệu_quả trị bọ_chét số_lượng trung_bình công_hiệu diệt_trừ bọ_chét bùng_phát số_lượng Chỉ nước_rửa_bát nhẹ dịu phẩm màu mùi an_toàn da nhạy_cảm Ngưng chó phản_ứng xấu xà_phòng Dùng dầu xả xà_phòng khô da chó Tắm xà_phòng chó tuần Tắm chó tắm xà_phòng hại da chó tác_động khô da Xà_phòng bao quanh bọ_chét dứt chó Hơn_nữa xà_phòng phá vỡ màng_tế_bào bọ_chét đi lớp sáp bảo_vệ Kết_quả bọ_chét chết Bạn lược chuyên chải bọ_chét lược khít chải chó Lược chải bọ_chét dứt bọ_chét lông chó Chải lông chó đầu chân Đảm_bảo chải sát da chó Nếu chải lông sát da bọ_chét sót chải Nhúng lược xô xà_phòng ấm bắt bọ_chét Nước xà_phòng giết bọ_chét Nước_cốt chanh pha loãng bôi lông chó diệt_trừ bọ_chét Tuy_nhiên cẩn_thận kẻo khô da chó Pha bát dung_dịch nửa nước_cốt chanh nửa ấm Một_cách cắt chanh tư sôi Ngâm tám tiếng đêm lọc rót bát Nhúng lược bàn_chải lông chó dung_dịch nước_cốt chanh chải chó chanh tiếp_xúc lông chó Nhớ chải kỹ nhúng lược dung_dịch động_tác chải Lặp vòng Giấm táo bôi lông chó trị bọ_chét Pha nửa giấm táo nửa ấm rót bình_xịt Xịt toàn_bộ chó chú_trọng bọ_chét tai mông quanh đuôi chân Nếu da chó khô nghi_ngờ chó phản_ứng xấu giấm dừng điều_trị Men bia biện_pháp phòng_ngừa tự_nhiên liệu_pháp thay_thế hoá_chất Các bằng_chứng hiệu_quả liệu_pháp xác_thực dường_như men bia tác_động số_lượng bọ_chét Bổ_sung_viên men bia thức_ăn chó hai Tham_khảo bác_sĩ thú_y xác_định liều_lượng chó dựa độ cân chó Không xác_định liều_lượng bác_sĩ thú_y đồng_ý Men bia ngấm da chó thải lỗ_chân_lông Điều da lông chó trở_nên kém hấp_dẫn bọ_chét tác_dụng xua_đuổi Liệu_pháp xác_thực mặt khoa_học dân_gian hiệu_quả xua_đuổi bọ_chét Cho chó ngâm pha hương_thảo khô tự_nhiên Ngâm 2 cốc 500 ml nhánh hương_thảo sôi 30 phút Dùng ngập hương_thảo Lọc lá hương_thảo Thêm 4 lít hương_thảo Đối_với chó Để hương_thảo nguội bớt Nước ấm nóng kẻo bỏng chó cưng Giội chó đẫm Để khô tự_nhiên Liệu_pháp xác_thực mặt khoa_học dân_gian hiệu_quả xua_đuổi bọ_chét Bạn giọt tinh_dầu oải hương chỗ tận_dụng hiệu_quả Tắm chó bình_thường xà_phòng ấm Dùng khăn lau khô Bôi giọt tinh_dầu oải hương mông quanh đuôi chó giọt gáy chó Dùng mátxa nhẹ_nhàng da lông chó |
Biết_điều xảy Bỏ dưa túi giấy nâu Bạn chuối táo túi Để dưa nhiệt_độ phòng chín | Như nhắc vị dưa lưới chín dưa hái thịt dưa chứa tinh_bột chuyển_hoá thành đường Tuy_nhiên cải_thiện màu_sắc kết_cấu độ mọng có_ích hái dưa già chín lắm Chọn túi giấy nâu rộng đựng dưa một_chút trống Bạn bọc dưa chặt Lý_tưởng túi trống không_khí lưu_thông Nhớ đóng kín miệng túi chín dưa Khí êtylen sinh dưa lưới chín thoát túi giấy đóng kín Khí êtylen túi gia_tăng khí êtylen duy_trì giúp dưa chín Bạn túi giấy thay_vì túi ni lông Túi giấy lỗ thông khí khí carbon dioxide thoát khí ô xy lọt túi giấy Nếu không_khí lưu_thông tối_thiểu dưa lên_men Khi chuối táo chín túi khí êtylen sinh túi chín dưa diễn Chuối táo chín sinh khí êlylen thích_hợp chín dưa Quá_trình chín dưa hai Đảm_bảo dưa nóng lạnh Bạn khu_vực độ_ẩm luồng gió Thỉnh_thoảng kiểm_tra dưa chín |
Hiểu điều_trị Đến bác_sĩ Liên_hệ công_ty bảo_hiểm_y_tế Đặt lịch hẹn bác_sĩ Đặt câu Xem_xét tương_tác bác_sĩ | Có chuyên_gia đào_tạo lĩnh_vực sức_khoẻ tâm_thần mặc_dù vai_trò chồng_lấn ngành đặc_điểm riêng_biệt Bác_sĩ tâm_thần bác_sĩ y_khoa hoàn_thành chương_trình đào_tạo bác_sĩ nội_trú chuyên_ngành tâm_thần_học Họ chuyên_gia tâm_thần_học đào_tạo chuyên_sâu giúp thuốc kê toa Bác_sĩ tâm_thần đào_tạo chẩn_đoán bệnh_tâm_thần bao_gồm bệnh nghiêm_trọng tâm_thần phân_liệt rối_loạn lưỡng_cực Chuyên_gia tâm_lý_học lâm_sàng tiến_sĩ tâm_lý_học hoàn_thành chương_trình tập_sự nội_trú cơ_sở điều_trị bệnh_tâm_thần Họ chẩn_đoán bệnh_tâm_thần tiến_hành xét_nghiệm tâm_thần chữa bệnh phương_pháp tâm_lý trị_liệu Thông_thường phép kê toa thuốc trừ giấy_phép Điều_dưỡng chuyên_khoa tâm_thần tối_thiểu thạc_sĩ đào_tạo chuyên_khoa sức_khoẻ tâm_thần Họ chẩn_đoán bệnh_tâm_thần kê toa thuốc Trong trường_hợp chữa bệnh tâm_lý trị_liệu Tuỳ_thuộc làm_việc phối_hợp bác_sĩ tâm_thần Nhân_viên công_tác xã_hội tối_thiểu thạc_sĩ lĩnh_vực công_tác xã_hội Các nhân_viên công_tác xã_hội chứng_chỉ hành_nghề hoàn_thành chương_trình tập_sự nội_trú cơ_sở điều_trị bệnh_tâm_thần đào_tạo công_tác tư_vấn sức_khoẻ tâm_thần Họ tiến_hành trị_liệu phép kê toa thuốc Họ quen_thuộc hệ_thống Chuyên_viên tư_vấn tốt_nghiệp sau_đại_học chuyên_ngành tư_vấn hoàn_thành chương_trình tập_sự cơ_sở điều_trị bệnh_tâm_thần Họ tâm_thần nghiện lạm_dụng chất tư_vấn sức_khoẻ tâm_thần Chuyên_viên tư_vấn phép kê toa thuốc phép chẩn_đoán bệnh_tâm_thần Bác_sĩ nội_khoa đào_tạo chuyên_sâu sức_khoẻ tâm_thần kê toa thuốc giúp kiểm_soát sức_khoẻ toàn_diện Một_số bệnh_tâm_thần lo_âu trầm_cảm điều_trị hiệu_quả thuốc kê toa bác_sĩ chỉ_định Bạn trao_đổi bác_sĩ triệu_chứng lo_lắng Bác_sĩ giới_thiệu bác_sĩ chuyên_khoa tâm_thần Tại Mỹ nộp đơn trợ_cấp an_sinh xã_hội khuyết_tật tâm_thần bảo_vệ luật khuyết_tật Hoa_Kỳ chẩn_đoán chính_thức sức_khoẻ tâm_thần Nếu sống Mỹ thông_thường đóng bảo_hiểm_y_tế thanh_toán chi_phí điều_trị Hãy gọi công_ty bảo_hiểm thông_tin liên_hệ chuyên_gia sức_khoẻ tâm_thần chấp_nhận chương_trình bảo_hiểm Nhớ chương_trình bảo_hiểm Ví_dụ giấy giới_thiệu bác_sĩ chăm_sóc sức_khoẻ ban_đầu đế bác_sĩ tâm_thần giới_hạn trị_liệu Nếu bảo_hiểm_y_tế trung_tâm sức_khoẻ tâm_thần cộng_đồng sinh_sống Các trung_tâm điều_trị miễn_phí phí thu_nhập bảo_hiểm Một_số trường đại_học trường y phòng_khám phí Tuỳ chờ hẹn chuyên_gia sức_khoẻ tâm_thần hẹn Bạn tham_gia danh_sách chờ danh_sách huỷ xếp lịch Nếu ý_nghĩ kế_hoạch tự_sát giúp_đỡ Tại Mỹ trang National_Suicide_Prevention_Lifeline phục_vụ cuộc_gọi miễn_phí 24 7 ngày_một tuần Bạn liên_hệ dịch_vụ cấp_cứu gọi 911 tương_ứng Ở Việt_Nam gọi đường_dây_nóng 1800 1567 dịch_vụ tư_vấn trẻ_em Cục Bảo_vệ chăm_sóc trẻ emBộ Lao_động thương_binh xã_hội cung_cấp tổ_chức Plan Việt_Nam giúp_đỡ Bạn đừng ngần_ngại chuyên_gia trị_liệu Hãy Bạn phương_án điều_trị khả_dĩ chẳng_hạn phương_pháp trị_liệu thuốc Bạn điều_trị Tuy_rằng chữa_trị bệnh_tâm_thần cải_thiện sức_khoẻ tâm_thần trao_đổi bác_sĩ Mối quan_hệ chuyên_gia trị_liệu đem cảm_giác an_toàn thân_thiện thoải_mái Có_lẽ tổn_thương đầu phòng_khám Chuyên_gia trị_liệu câu dễ_chịu thoải_mái giúp an_tâm chào_đón Nếu thoải_mái trị_liệu Đừng quên làm_việc lâu_dài chuyên_gia trị_liệu đứng |
Chọn rau củ Chọn hoa_quả Trao_đổi bác_sĩ nhu_cầu protein Chuẩn_bị bữa sức_khoẻ | Khi mắc bệnh thận cẩn_thận rau Rau củ thành_phần thiết_yếu chế_độ lành_mạnh rau củ an_toàn suy thận Nói_chung rau củ hàm_lượng kali thận Các rau củ thích_hợp bao_gồm cải xanh cải_bắp súp_lơ cà_rốt cà_tím rau_diếp dưa_chuột cần_tây hành_tây ớt bí ngòi bí ngòi vàng mùa hè Bạn khoai_tây bơ măng_tây bí_đỏ bí mùa đông rau bina nấu chín Các rau củ chứa kali Nếu hạn_chế kali rau củ chứa hàm_lượng kali khoai_tây Thay rau củ chứa kali dưa_chuột củ_cải Bạn cẩn_thận hoa_quả hàm_lượng kali Hoa_quả thành_phần chế_độ bệnh thận lưu_ý hoa_quả thích_hợp Hoa_quả chứa kali bao_gồm nho anh_đào táo lê mọng mận dứa quýt dưa_hấu Cố_gắng cam sản_phẩm cam cam Bạn kiwi xuân đào mận khô dưa vàng dưa mật nho khô hoa_quả khô Nếu hạn_chế kali nạp hoa_quả hàm_lượng kali việt quất mâm_xôi Protein chế_độ cẩn_thận protein nạp bệnh thận Quá protein gánh thận Tuy_nhiên mệt_mỏi protein nạp Protein chất_thải cơ_thể thận chức_năng giúp bài_tiết chất_thải protein nạp áp_lực cần_thiết thận Bác_sĩ giới_thiệu chế_độ protein Tuy_nhiên thẩm tách máu chạy thận tạm_thời protein nạp Tìm_hiểu protein phép nạp tuân_thủ Giới_hạn thức_ăn giàu protein 140 200 g chuyên_gia dinh_dưỡng khuyến_nghị Các thức_ăn chứa hàm_lượng protein thịt gia_súc gia_cầm hải_sản trứng Lưu_ý protein thực_phẩm Nhớ protein hiện_diện sữa phô_mai sữa_chua mì đậu hạt bánh_mì ngũ_cốc Bạn theo_dõi tổng_lượng protein nạp Ăn khẩu_phần protein bữa tối Hoa_quả rau carbohydrate chiếm bữa Một khẩu_phần protein 85 g Thức_ăn giàu protein tạm_thời đóng vai_trò chạy thận trao_đổi bác_sĩ chạy thận chạy thận Khi thức_ăn giàu protein Nhiều bác_sĩ khuyến_nghị trứng lòng_trắng trứng vốn protein thích_hợp chạy thận Trong việc_làm chậm điều_trị tổn_thương thận nấu thức_ăn Nói_chung học nấu bữa lành_mạnh Dùng chảo dính nấu_nướng bớt bơ dầu thực_vật vốn calo chất_béo cần_thiết Dùng chất_béo sức_khoẻ dầu ô_liu thay_vì bơ dầu thực_vật Khi lọc mỡ thịt Bạn da thịt gia_cầm Cố_gắng phương_pháp nướng xào luộc nấu_ăn |
Ngừng mong_muốn Cố_gắng đừng lo_lắng Tập_trung Ngừng so_sánh Đừng tuyệt_đối Ngừng tiêu_cực Xây_dựng tự_tin | Mặc_cảm tự_ti bắt_nguồn khát_khao Chúng con_người thực Nếu cố_gắng thành_thật Điều bao_gồm giới_hạn thử_nghiệm mới_mẻ Chỉ đừng cố_gắng Hãy Bạn truyền_cảm hứng nghĩa_là ngưỡng_mộ học Nhưng khác_biệt chủ_yếu Bạn cố_gắng bắt_chước Bạn chỉ_dẫn thành_thực Mặc_cảm tự_ti nảy_sinh ngừng lo_lắng Chúng_ta rắc_rối băn_khoăn Đây kiểu suy_nghĩ lành_mạnh Bạn lo_lắng Cách Đôi_khi nhận_xét tưởng_tượng Bạn việc_làm hạnh_phúc đừng băn_khoăn suy_nghĩ Cố_gắng đừng tưởng_tượng nhận_xét Khi kém_cỏi nghĩa_là chú_ý thay_vì Mọi phẩm_chất tốt_đẹp Hãy cuộc_sống trung_thực Liệt_kê Có_thể Mình công_việc không_gian phát_triển Mình hàm_răng đẹp Khi hoàn_thành thử tốt_đẹp cuộc_đời Điều Bạn hạnh_phúc biết_ơn Tính khía_cạnh cuộc_sống Có_thể thân_hình mũm_mĩm cặp chân đẹp đôi bàn_chân xinh_xắn đôi bàn_tay thon_thả Có_thể gia_đình tuyệt_vời đứa thông_minh học_vấn xe đẹp đi khéo_tay đan móc Có tô_điểm đẹp Bạn tích_cực Những mặc_cảm tự_ti so_sánh xung_quanh Nếu danh_sách kéo_dài vô_tận Bạn so_sánh cuộc_sống hoàn_cảnh hoàn_cảnh xuất_thân gien di_truyền cuộc_sống Mặc_cảm tự_ti cuộc_sống trở_nên hoàn_hảo Khi Giá bớt đi 10 kg cuộc_sống tuyệt Giá công_việc hạnh_phúc Tuy_nhiên cho_dù niềm vui tạm_thời nỗi bất_an ẩn sâu Vật_chất vốn mảnh đất mặc_cảm tự_ti phát_triển đũa thần giúp giải_quyết Cố_gắng điều_chỉnh kiểu suy_nghĩ Giá_mà hạnh_phúc Ý_nghĩ thất_vọng hạnh_phúc Việc ưu_điểm tích_cực giúp hài_lòng Khi học chấp_nhận tiến cuộc_sống hạnh_phúc Mặc_cảm tự_ti củng_cố tiêu_cực Khi câu Anh xấu_xí Mình công_việc thông_minh hạ khắc sâu tâm_trí niềm tiêu_cực sự_thực Mỗi tiêu_cực ngừng thay tích_cực Bạn dối câu Anh yêu xinh_đẹp Thay_vì tích_cực Mình sức thu_hút xứng_đáng yêu_thương Mình tốt_bụng rộng_lượng kết_bạn Khi cố_gắng mặc_cảm tự_ti xây_dựng tự_tin Bắt_đầu sửa_chữa hình_ảnh tưởng_tượng Mặc_cảm tự_ti dựa quan_niệm sai_lầm Cố_gắng nhắc_nhở hình_ảnh biểu_hiện Gỡ gán Đừng ngu_ngốc xấu_xí thất_bại Phủ_nhận |
Giữ liên_lạc bác_sĩ Tập vật_lý_trị_liệu Uống thuốc chỉ_định điều_trị đau viêm thả_lỏng Cân_nhắc tiêm thuốc Cân_nhắc phẫu_thuật xâm_lấn Hỏi bác_sĩ phẫu_thuật thay đĩa_đệm | Để lồi đĩa_đệm có_lẽ xét_nghiệm chẩn_đoán MRI Bác_sĩ giai_đoạn Họ giúp điều_phối kỹ_thuật chăm_sóc rèn_luyện tập vật_lý_trị_liệu nắn bóp kê thuốc kiểm_soát thủ_thuật y_khoa Bác_sĩ đề_nghị tập vật_lý_trị_liệu giải_phóng áp_lực đĩa_đệm giúp dây_thần_kinh khu_vực phục_hồi đau Vật_lý_trị_liệu khác_biệt điều_trị triệu_chứng cải_thiện sức_mạnh trung_tâm cường độ linh_hoạt chấn_thương đau tương_lai Chuyên_gia trị_liệu hướng_dẫn bài_tập Trong trường_hợp lồi đĩa_đệm người_bệnh đau bác_sĩ kê thuốc đau uống ngắn cảm_giác dễ_chịu Ví_dụ kê thuốc đau opioid hydrocodone oxycodone miếng dán đau lidocaine fentanyl thuốc kháng_viêm dược lực ibuprofen liều thuốc giãn cyclobenzaprine metaxalone Nếu triệu_chứng phản_ứng chậm thuốc đau trở_nên dữ_dội cân_nhắc tiêm thuốc Cách tiêm thuốc phổ_biến điều_trị lồi đĩa_đệm tiêm cột_sống gọi tiêm phong_bế thần_kinh gây_tê thần_kinh ngoại_vi Cách tiêm thuốc steroid tiêm khu_vực đau đau viêm Trong trường_hợp phẫu_thuật lựa_chọn duy_nhất điều_trị lồi đĩa_đệm đau Thủ_thuật xâm_lấn thành_công áp_dụng đĩa_đệm rủi_ro xảy phẫu_thuật lưng Các thủ_thuật phẫu_thuật ống sống phẫu_thuật lá đốt_sống phẫu_thuật loại_bỏ nhân đệm Mỗi thủ_thuật áp_dụng phương_pháp hơi điều_chỉnh đĩa_đệm tuỳ_thuộc mức_độ tổn_thương Với trường_hợp phẫu_thuật cắt đĩa_đệm tỏ ra_hiệu ta lồng đĩa_đệm nhân_tạo ví trí cắt Loại phẫu_thuật khôi_phục chiều gian đốt_sống cho_phép cử_động bình_thường |
Nối bộ_điều_khiển sạc bình ắc quy mạch điện Kết_nối dây_điện vỏ bọc bộ_điều_khiển sạc Luồn dây_điện gốc đi trục tháp Nối bình ắc quy mạch điện | Nối bộ_điều_khiển sạc bình ắc quy kết_nối tuabin gió ngăn_ngừa sinh điện_áp Do_đó ngăn_chặn hư_hỏng xảy thiết_bị Dây truyền điện máy_phát_điện bộ_điều_khiển sạc Từ điện truyền bình ắc quy mạch điện Bạn kiểu dây hai đoạn cách_điện dây ổ_cắm di_động cắt phích cắm Luồn dây_điện đi tháp kết_cấu tuabin Có_thể dây_dẫn đường thước_dây giúp luồn dây_điện tháp Sau kết_nối dây_điện máy_phát_điện Sau kết_nối máy_phát_điện bộ_điều_khiển sạc đi dây chân tháp sẵn_sàng nối mạch điện đường_dây tuabin Bất_kì kết_nối điện mạch điện thợ_điện Tại khu_vực công_việc thợ_điện chuyên_nghiệp |
Bí_quyết rượu ngon Những rượu | Người_xưa rượu hàng ngàn học bí_quyết Hãy áp_dụng bí_quyết rượu Dụng_cụ rượu sạch ngăn vi_khuẩn hư rượu Trong lên_men rượu đậy bình kín thông gió Lần lên_men hai kín gió Bơm rượu chai oxy chai Đựng rượu chai màu tối màu rượu Bạn đường nếm thử rượu đường rượu Thường_xuyên thử rượu lên_men tiến_triển Tuân_thủ quy_tắc giúp mẻ rượu thành_công Không rượu hợp_pháp Không ruồi giấm bay rượu Không bình chứa kim_loại Không dụng_cụ bình chứa gỗ nhựa hư rượu Không nhiệt_độ đẩy lên_men Không lọc rượu Không chứa rượu vại chai tiệt_trùng Không đổ rượu chai rượu lên_men |
Hãy kiên_trì Duy_trì nhịp_độ Hãy cập_nhật thông_tin tương_lai Theo_đuổi đường | Trở_ngại nhà_đầu_tư ảnh_hưởng mạnh_mẽ hiện_tượng tái đầu_tư đề_cập kiên_nhẫn Thật_sự ta số_dư tài_khoản chậm_chạp đôi_khi lỗ ngắn_hạn Hãy cố nhắc trò_chơi Bạn thu khoản trước_mắt dấu_hiệu thất_bại Ví_dụ mua cổ_phiếu giá dao_động lỗ Thường cổ_phiếu rớt_giá Nhớ sở_hữu doanh_nghiệp tinh_thần giá cây_xăng sở_hữu suốt tuần đừng chán_nản giá cổ_phiếu dao_động Tập_trung theo_dõi lợi_nhuận công_ty đánh giá_thành_công thất_bại giá cổ_phiếu diễn_biến Tập_trung nhịp_độ đầu_tư Thực_hiện tiền tần_suất đầu_tư xác_định tiền đầu_tư dần Bạn lợi_dụng giá Chiến_thuật trung_bình_hoá chi_phí đầu_tư chiến_thuật áp_dụng của_cải dài_hạn Hơn_nữa hôm_nay giá cổ_phiếu rẻ giá ngày_mai Trong thời_đại ngày_nay công_nghệ cung_cấp thông_tin tức_thời tương_lai liên_tục theo_dõi số_dư đầu_tư Tuy_nhiên cầu tuyết dần kích_cỡ tốc_độ giúp mục_tiêu tài_chính Trở_ngại hai hiệu_ứng tái đầu_tư mong_muốn chiến_thuật nhà_đầu_tư theo_đuổi lợi_nhuận trước_mắt đầu_tư cổ_phiếu giá cổ_phiếu rớt_giá Điều trái_ngược nhà_đầu_tư thành_công Nói đừng theo_đuổi lợi_nhuận Các khoản đầu_tư lợi_nhuận xoay đầu nhanh_chóng lỗ Theo_đuổi lợi_nhuận thảm_hoạ Kiên_nhẫn theo_đuổi chiến_lược ban_đầu cân_nhắc kỹ Không lập_trường liên_tục mua cổ_phiếu Lịch_sử cổ_phiếu giá bốn mấu_chốt lỗ Bạn Tránh dự_đoán thị_trường Ví_dụ thị_trường xuống_dốc đầu_tư kinh_tế suy_thoái Nghiên_cứu chứng_minh phương_pháp hiệu_quả đầu_tư nhịp_độ ổn_định chiến_thuật trung_bình_hoá chi_phí đầu_tư thảo_luận Nghiên_cứu đơn_giản áp_dụng chiến_thuật trung_bình_hoá chi_phí đầu_tư đầu_tư ổn_định thu kết_quả cố_gắng dự_đoán thị_trường đầu_tư khoản đầu mua cổ_phiếu Lý_do ta thập_kỷ cạm_bẫy đầu_tư cổ_phiếu cảm_xúc nhà_đầu_tư thị_trường trao đảo thông_tin phóng_đại tiền cổ_phiếu sai_lệch thông_tin viễn_cảnh màu hồng gian_lận Nhiều môi_giới 999999 công_ty phá_sản quỹ tương_hỗ phương_pháp trung_bình_hoá chi_phí đầu_tư giúp công_ty kinh_doanh kém tốn công tổn_thất |
Cài_đặt kích_thước trang giấy Đặt phông_chữ Định_dạng yếu_tố kịch_bản | Kịch_bản viết giấy khổ 8 ½ x 11 giấy A 4 đục lỗ lề trái Lề lề 05 1 Lề trái 12 16 lề 05 1 Số trang đánh góc Trang ghi tựa phim đánh_số Kịch_bản viết phông_chữ Courier cỡ 12 Việc chủ_yếu Một trang kịch_bản phông_chữ Courier 12 tương_đương phút phim Có kịch_bản trình_bày định_dạng quy_chuẩn nghề Mở cảnh Hay gọi Tiêu_đề cảnh Phần cảnh bối_cảnh mô_tả địa_điểm Yếu_tố viết hoa toàn_bộ Đầu_tiên ghi_chú ngoại_cảnh cảnh ghi INT EXT ngoài_trời Sau cạnh địa_điểm Không kết_thúc trang tiêu_đề cảnh tiêu_đề cảnh trang Hành_động Đây mô_tả hành_động kịch_bản Nó viết thể chủ_động Hãy viết đoạn văn ngắn thu_hút chú_ý đọc Một đoạn văn lí_tưởng 3 5 dòng Tên nhân_vật Trước hội_thoại nhân_vật nêu viết hoa toàn_bộ lề trái 35 Đó nhân_vật mô_tả kịch_bản nêu nghề_nghiệp Nếu nhân_vật hình viết OS tiếng ngoại_hình cạnh Nếu nhân_vật viết VO thuyết_minh cạnh Lời thoại Khi nhân_vật cất thoại ghi lề trái 25 lề 2 25 Lời thoại nằm nhân_vật |
Không gãi phát_ban Chọn quần_áo rộng Tránh tham_gia hoạt_động kích_ứng da | Hành_động gãi kích_thích ngứa kéo_dài phản_ứng dị_ứng phát_ban lan rộng Vì_vậy chạm gãi phát_ban Nếu cưỡng ngứa đeo găng_tay Hoặc bất_tiện cắt ngắn móng Nói_chung giúp trì_hoãn cảm_giác thôi_thúc gãi ngứa Mặc quần_áo chật chà_xát phát_ban kích_ứng Nên mặc quần_áo rộng mặc quần_áo che_phủ phát_ban ví_dụ quần ngắn áo thun Độ_ẩm nhiệt đôi_khi kích_ứng phát_ban mặc quần_áo nhẹ chất_liệu khô cotton Nếu triệu_chứng nghiêm_trọng mặc quần_áo ướt giúp_ích Ví_dụ áo cotton mềm áo thun quần đem ngâm lạnh vắt bớt mặc Mặc quần_áo rộng đồ ướt Trong thời_kỳ phát_ban hoạt_động tiếp_xúc da toát mồ_hôi cần_thiết Nên môn thể_thao tiếp_xúc đá bóng bóng_bầu_dục khúc_côn_cầu đụng_chạm kích_ứng da Bạn tham_gia môn thể_dục Aerobic bơi_lội nâng tạ Tuy_nhiên toát mồ_hôi kích_ứng da phát_ban tập_thể_dục trang_phục tập_luyện khô tiếp_xúc phát_ban |
Mount tập_tin ISO File_Explorer Khởi chạy chương_trình thiết_lập Tiến_hành hướng_dẫn thiết_lập cài_đặt game | File_Explorer hệ_điều_hành Windows tiên_tiến cho_phép mount tập_tin ISO ổ_đĩa ảo Hãy nhấp ISO Mount Hình_ảnh ISO tự_động gắn_kết ổ_đĩa ảo cửa_sổ File_Explorer hiển_thị nội_dung tập_tin ISO Nếu cửa_sổ nhấp biểu_tượng thư_mục tác_vụ taskbar nhấn Win E File_Explorer Trong khung trái cửa_sổ File_Explorer nhấp This_PC hiển_thị ổ_đĩa bao_gồm ổ_đĩa ảo Chương_trình tập_tin Setupexe Installexe Autoexecexe khởi chạy trình cài_đặt Nhấp đúp tập_tin khởi chạy trình cài_đặt Nếu game đĩa chạy cài_đặt hình_ảnh ISO mount ổ_đĩa ảo |
Xác_định toạ_độ đường_thẳng phương_trình bậc hai Thiết_lập công_thức phương_trình bậc hai Thay công_thức bậc hai Tối_giản phương_trình Tính số_mũ Giải công_thức cộng Giải công_thức trừ Tìm cặp giao_điểm x hàm_số trục_hoành | Phương_trình bậc hai phương_trình dạng ax 2 bx c 0 displaystyle ax 2 bx c 0 Nó hai nghiệm nghĩa đường_thẳng viết dạng parabol hai giao_điểm trục_hoành Ví_dụ phương_trình x 23 x 10 0 displaystyle x 2 3 x10 0 phương_trình bậc hai đường_thẳng hai giao_điểm trục_hoành Công_thức xbb 2 4 ac 2 a displaystyle x frac b pm sqrt b 2 4 ac 2 a a displaystyle a hệ_số nghiệm bậc hai x 2 displaystyle x 2 b displaystyle b biến_số nghiệm bậc x displaystyle x c displaystyle c hằng_số Nhớ bảo_đảm thay_thế chính_xác biến_số phương_trình đường_thẳng Ví_dụ phương_trình đường_thẳng x 23 x 10 0 displaystyle x 2 3 x10 0 công_thức bậc hai dạng x 3 32 4 1 10 2 1 displaystyle x frac 3 pm sqrt 3 2 4 1 10 2 1 Để hoàn_thành phép nhân Nhớ chú_ý dấu_hiệu số_dương số_âm Ví_dụ x 3 32 4 10 2 1 displaystyle x frac 3 pm sqrt 3 2 4 10 2 1 x 3 32402 displaystyle x frac 3 pm sqrt 3 2 40 2 Bình_phương nghiệm b displaystyle b Sau con_số dấu bậc hai Ví_dụ x 3 32402 displaystyle x frac 3 pm sqrt 3 2 40 2 x 3 9402 displaystyle x frac 3 pm sqrt 940 2 x 3 492 displaystyle x frac 3 pm sqrt 49 2 Vì công_thức bậc hai displaystyle pm bài_toán cộng bài_toán trừ Giải bài_toán cộng giúp x displaystyle x Ví_dụ x 3492 displaystyle x frac 3 sqrt 49 2 x 372 displaystyle x frac 37 2 x 42 displaystyle x frac 4 2 x 2 displaystyle x 2 Nó cung_cấp hai x displaystyle x Đầu_tiên bậc hai tử_số Cuối_cùng chia 2 Ví_dụ x 3 492 displaystyle x frac 3 sqrt 49 2 x 3 72 displaystyle x frac 37 2 x 102 displaystyle x frac 10 2 x 5 displaystyle x 5 Bạn cặp toạ_độ x đứng đầu toạ_độ y x y displaystyle x y Giá_trị x displaystyle x tính_toán công_thức bậc hai Giá_trị y displaystyle y 0 giao_điểm x trục_hoành y displaystyle y 0 Ví_dụ đường_thẳng x 23 x 10 0 displaystyle x 2 3 x10 0 giao_điểm x hàm_số trục_hoành nằm 20 displaystyle 20 50 displaystyle 50 |
Kiểm_tra gói cước mạng Lựa_chọn phương_thức Bật_Personal_Hotspot Điểm truy_cập Kết_nối WiFi Kết_nối USB Kết_nối Bluetooth | Một_số mạng phí kết_nối dữ_liệu mua gói cước kết_nối Có phương_thức kết_nối Internet điện_thoại máy_tính_xách_tay Sau phương_thức Chia_sẻ kết_nối WiFi iPhone 4 chạy hệ_điều_hành iOS 43 trở Nó kết_nối máy_tính_xách_tay miễn_là WiFi chạy hệ_điều_hành Mac_OS 10411 Windows_XP SP2 trở Chia_sẻ kết_nối USB iPhone 3G trở Bạn cáp USB kết_nối iPhone máy_tính_xách_tay Máy_tính iTunes 82 trở chạy Mac_OS 1057 Windows_XP SP2 trở Chia_sẻ kết_nối Bluetooth iPhone 3G trở Nó kết_nối máy_tính_xách_tay Bluetooth 20 chạy hệ_điều_hành Mac_OS 10411 Windows_XP SP2 trở Vào Settings Cài_đặt iPhone Gạt trượt Điểm truy_cập thành Bật Chạm phương_thức WiFi Bluetooth USB Bạn cài_đặt Điểm truy_cập Settings Cellular Điện_thoại Settings General Cài_đặt Network Mạng trình đơn Cài_đặt tuỳ_thuộc thiết_bị Khi WiFi chạm nút mật_khẩu WiFi gõ mật_khẩu Bạn ký_tự ASCII Chia_sẻ kết_nối WiFi phương_thức kết_nối dây tốn pin Để kết_nối máy_tính_xách_tay bật WiFi lựa_chọn mạng điện_thoại nhập mật_khẩu Mạng mặc_định iPhone Việc kết_nối WiFi điện_thoại tắt đi kết_nối thiết_bị 90 giây Nếu mạng di_động 2G WiFi ngắt kết_nối gọi điện Dù phổ_biến dây_cáp USB phương_thức kết_nối thiết_lập Sau Điểm truy_cập bật cắm dây_cáp USB hai thiết_bị Quá_trình kết_nối tự_động diễn Nếu thử cài_đặt mạng máy_tính_xách_tay nhấp tuỳ USB Bạn iTunes máy_tính_xách_tay Bạn tải iTunes miễn_phí Bluetooth chậm WiFi kết_nối thiết_bị Tuy_nhiên pin Dưới thiết_lập kết_nối Bluetooth máy_tính_xách_tay Đối_với Mac Vào System_Preferences Tuỳ hệ_thống Bluetooth máy_tính_xách_tay Nhấp Turn_Bluetooth_On Bật_Bluetooth nhấp Set_Up a New_Device Cài_đặt thiết_bị hướng_dẫn màn_hình Lựa_chọn iPhone danh_sách thiết_bị Nhập_Pairing_Code Mã kết_nối iPhone Trên iPhone chạm Use_Device as a Network_Port Dùng thiết_bị cổng mạng nhập Đối_với Windows 10 Lựa_chọn biểu_tượng trung_tâm hành_động hình bong_bóng trò_chuyện tác_vụ nhấp Bluetooth Nhấp_Connect Kết_nối lựa_chọn iPhone Gõ_Pairing_Code iPhone Đối_với Windows 7 Vào Control_Panel Bảng điều_khiển Bluetooth Bluetooth_Settings Cài_đặt Bluetooth Options Tuỳ Hãy bật Bluetooth discovery and connection Tìm_Bluetooth kết_nối Vào Start Devices and Printers Thiết_bị máy_in Add a_device Thêm thiết_bị Lựa_chọn iPhone Nhập_Pairing_Code iPhone Đối_với Windows_Vista Vào Control_Panel Hardware and Sound Phần_cứng âm_thanh Bluetooth_Devices Thiết_bị Bluetooth Options Hãy bật Bluetooth discovery and connection Trong trình đơn Bluetooth_Devices nhấp Add Thêm lựa_chọn iPhone Gõ_Pairing_Code iPhone |
Tìm nội_dung đăng trang Bình_luận viết hình_ảnh đăng Không ấn nút Share bình_luận lượt | Nếu duy_trì lượt bình_luận viết hình_ảnh đăng bình_luận nội_dung Bạn bình_luận viết hình_ảnh bạn_bè Bạn áp_dụng đăng viết cũ đăng Tìm đăng gốc rà_soát Dòng bạn_bè đọc tiếp Thực_tế hẳn đăng duy_nhất gửi viết danh_sách cập_nhật bạn_bè đi lượt bình_luận Nếu tính_năng Share viết xoá đi Lượt bình_luận Bước gửi nội_dung trang hiển_thị danh_sách cập_nhật bạn_bè Bạn viết cũ đăng viết bạn_bè Bạn Thích viết cũ khả_năng nội_dung hiện trang cập_nhật Nếu viết nội_dung trang Như_vậy bình_luận lượt đi cho_phép quản_lý đăng |
Subsets and Splits
No community queries yet
The top public SQL queries from the community will appear here once available.