summary
stringlengths 3
2k
| context
stringlengths 3
12k
|
|---|---|
Nhận_thức dinh_dưỡng thiết_yếu Lau dọn nhà_bếp sạch_sẽ Tích_trữ bổ_sung bếp Từ_từ khẩu_phần | Nhắc_nhở khái_niệm căn_bản dinh_dưỡng giúp cơ_thể tăng_cường sức_khoẻ đời_sống lành_mạnh Điều giúp thực_phẩm kế_hoạch ăn_uống Bạn cung_cấp cơ_thể dinh_dưỡng thích_hợp kết_hợp thức_ăn sạch thực_phẩm bữa Năm thực_phẩm bao_gồm trái_cây rau xanh ngũ_cốc protein sản_phẩm sữa Cơ_thể 1 15 cốc hoa_quả Bạn hấp_thụ thông_qua trái_cây mâm_xôi việt quất cam chuối dâu_tây uống 100 ép trái_cây nguyên_chất Đảm_bảo đa_dạng hoa_quả cơ_thể bổ_sung chất dinh_dưỡng cần_thiết chế_biến giá Ví_dụ cốc mọng nguyên_chất mọng trang_trí bánh Cơ_thể 25 3 cốc rau xanh Bạn hấp_thụ rau củ toàn_phần cải xanh cà_rốt ớt chuông thông_qua uống 100 ép rau xanh Đảm_bảo đa_dạng rau củ cơ_thể bổ_sung chất dinh_dưỡng cần_thiết Không kết_hợp trái_cây rau xanh món món súp món hầm món xào món đơn_giản cốc sữa_chua Hy_Lạp trái_cây tươi món tráng_miệng Cơ_thể 140 230 gam ngũ_cốc ½ ngũ_cốc thô Bạn hấp_thụ ngũ_cốc ngũ_cốc thô cơm mỳ Ý bánh_mì nguyên hạt bột yến_mạch ngũ_cốc dinh_dưỡng Nên hạn_chế tối_đa chế_biến thực_phẩm Chẳng_hạn gạo lứt bánh_mì nguyên hạt hạn_chế chế_biến gạo trắng bánh_mì trắng phôi tách rời hạt Cơ_thể 140 185 gam protein Bạn hấp_thụ protein thịt nạc thịt bò thịt heo thịt gia_cầm đậu nấu chín trứng bơ đậu_phộng hạt Cơ_thể 2 3 cốc sữa 355 ml Bạn hấp_thụ sản_phẩm sữa phô_mai sữa_chua sữa_tươi sữa_đậu_nành kem Tránh hấp_thụ thức_ăn chứa natri muối Loại đồ_ăn phổ_biến thực_phẩm chế_biến sẵn Nhìn xung_quanh nhà_bếp lượt tống_khứ thực_phẩm lành_mạnh nguồn_gốc tự_nhiên Hành_động giúp tăng_cường thói_quen sạch Phần từ_bỏ cám_dỗ thức_ăn rác môi_trường sống Căn an_toàn lựa_chọn thực_phẩm sức_khoẻ Tất_nhiên thức_ăn bếp Chỉ loại_trừ thức_ăn vặt đồ_ăn công_nghiệp chẳng_hạn khoai_tây chiên bánh_quy kẹo bánh thức_ăn đông_lạnh chế_biến sẵn Cân_nhắc tặng toàn_bộ đồ_ăn kho thực_phẩm cứu_tế địa_phương Sau loại_bỏ thực_phẩm rác nhà_bếp bổ_sung đồ_ăn lành_mạnh sạch_sẽ Cung_cấp thức_ăn sạch_sẽ giàu dinh_dưỡng giúp củng_cố thói_quen ăn_uống khoẻ_mạnh thói_quen sức_khoẻ Bạn tích_trữ đồ_ăn sạch đòi_hỏi đi chợ thường_xuyên Nếu khả_thi thể cân_nhắc hoa_quả rau củ đông_lạnh sức_khoẻ rau tươi sơ_chế Bạn dễ_dàng kết_hợp món chẳng_hạn món xào sữa_chua Hy_Lạp Đừng quên dự trự ngũ_cốc chất_lượng chẳng_hạn mỳ Ý nguyên hạt yến_mạch gạo lứt bữa đơn_giản gọn vội_vã Mua sản_phẩm sữa sữa_chua sữa_tươi phô_mai cơ_thể hấp_thụ protein canxi Mua thực_phẩm giàu protein ví_dụ đậu hạt thịt tươi Chọn dầu sức_khoẻ dầu oliu dầu óc chó dầu mè thay_vì bơ bơ thực_vật Nên dự_trữ thảo_mộc gia_vị cải_thiện hương_vị món tuỳ_thuộc thèm món Mặc_dù háo_hức chỉnh toàn_bộ khẩu_phần toàn_diện Điều giúp kiên_trì sạch đời_sống khoẻ_mạnh Tập_trung sạch bữa thay_thế thực_phẩm chế_biến Chẳng_hạn gạo trắng nấu cơm bữa nấu gạo lứt rau củ bớt cơm Nên cho_phép thoải_mái ăn_uống đi hướng |
Suy_nghĩ quan_hệ xã_hội Cân_nhắc liệu học Chú_ý gia_tăng mức_độ kín_đáo Chú_ý gia_tăng tình_huống rắc_rối Theo_dõi chi_tiêu Để_ý mua thuốc thường_xuyên | Người lạm_dụng thuốc cảnh_ngộ Bạn tránh_mặt bạn_bè đồng_nghiệp cũ phát_triển tình tuýp Có_thể bạn_bè giám_sát đồng_nghiệp giáo_viên cũ vv than_phiền Người chất kích_thích nói_chuyện trung_tâm Họ tuýp vui_vẻ cạnh Họ trở_nên hoang_tưởng phát_triển lý_thuyết con_người chống Người lạm_dụng thuốc hứng_thú công_việc học_tập Họ nói_dối có_mặt giả_vờ ốm gọi điện nghỉ đơn_giản lớp cơ_quan Sự hứng_thú khác_biệt Bạn điểm_số học_tập hiệu_suất làm_việc giảm_sút Người lạm_dụng thuốc trông hoang_tưởng ẩn_dật Họ cố_gắng ngăn người_nhà phòng Họ dồn tâm_trí duy_trì kín_đáo hoạt_động người_thân_thiết Họ nói_dối hoạt_động hằng Bạn tham_gia hoạt_động ngờ giải_thích Người lạm_dụng thuốc rắc_rối trường_học gia_đình công_việc tình tình_yêu Chúng bao_gồm tai_nạn đánh pháp_lý tranh_cãi vv Dấn_thân rắc_rối có_lẽ lạm_dụng thuốc Nếu náy sinh cân_nhắc khả_năng lạm_dụng thuốc nguyên_nhân Đôi_khi rắc_rối chính_đáng ngừng lạm_dụng thuốc Nếu thuốc tình_huống rắc_rối nghiện điều_trị ngừng thuốc Người lạm_dụng thuốc kê toa mặt tài_chính chi_trả thuốc Nhu_cầu tiền bất_thường giải_thích dấu_hiệu lạm_dụng thuốc Người trộm_cắp nói_dối lừa_gạt tiền bình_thường trung_thực Bạn nữ_trang máy_vi_tính đồ_vật Người tham_gia hoạt_động trộm_cắp phục_vụ nghiện thuốc Nếu trông tiêu tiền bằng_chứng có_lẽ tiền mua thuốc Bạn mua thuốc kê toa lạm_dụng thuốc thuốc thời_hạn thuốc Người vô_số mua thuốc đánh_cắp rơi bồn rửa bồn vệ_sinh quên khách_sạn vô_tình ném đi vv Đây dấu_hiệu lạm_dụng thuốc kê toa |
Giả_vờ hoàn_thành bài_tập Lỡ xe đưa_rước Đổi chuông báo_thức bố_mẹ | Buổi thức dậy ầm_ĩ hoàn_thành nhiệm_vụ giả_vờ hoảng_sợ khóc_lóc cuống_cuồng cố cho_xong Nếu bấn_loạn bố_mẹ tội_nghiệp Cách hiệu_quả Một_số phụ_huynh trường bài_học hoàn_thành nhiệm_vụ thời_hạn Nếu bố_mẹ trường xe đưa_rước lỡ chuyến xe nghỉ Đi chậm bến_xe lỡ chuyến xe nấp xe đi khuất Bạn rời muộn đừng lộ cố_ý chạy xe_buýt lỡ xe Tiếp giả_vờ buồn_bã xe đi Nếu học sống đi lang_thang bố_mẹ bắt_gặp Hoặc đi thẳng Làm ra_vẻ buồn_bã bố_mẹ lỡ xe Nếu bố_mẹ nghiêm_khắc trưa trốn bố_mẹ phát_hiện trường Biết rủi_ro Nếu hàng_xóm lỡ xe đưa_rước bố_mẹ Cách đơn_giản cẩn_thận có_mặt rủi_ro Rất khả_năng phát_hiện bố_mẹ muộn Lấy đồng_hồ_báo_thức điện_thoại bố_mẹ ngủ chỉnh chuông 12 tiếng nghĩa_là chuông reo 6 đổi thành 7 8 Sau cài_đặt chuông Khi chuông reo bố_mẹ hoảng_hốt muộn có_lẽ trường Nếu bố_mẹ chuông báo_thức chuông Nhưng chuông báo_thức chuông |
Cân_nhắc cần_thiết lên_tiếng Biết im_lặng Cho bộc_bạch nỗi_lòng | Điều lắng_nghe Nghĩa_là Nhớ số_lượng chất_lượng đi_đôi Đôi_khi đôi tai thân_thiện Trở_thành lắng_nghe Xây_dựng thái_độ lên_tiếng Người lắng_nghe chủ_đề thú_vị Bạn Bạn Có địa_điểm sẵn_lòng trò_chuyện lắng_nghe Biết giúp cảm_giác lắng_nghe dài_hạn Chẳng_hạn trải chuyến bay có_lẽ sẵn_lòng trò_chuyện xếp_hàng hoà_nhạc yêu Tương_tự đeo tai cửa_sổ xe_buýt Có_lẽ công_việc kinh_doanh xe_hơi cũ Kể_cả sẵn_lòng tiếp_nhận Nếu ngừng_nghỉ 40 giây có_lẽ gói gọn nhường Trong cuộc_sống đôi tai đồng_cảm lắng_nghe trút tâm_sự bất_công Ngày_nay hứng_thú khuyên lắng_nghe Nhiều vui_vẻ đồng_cảm Nếu khuyên có_lẽ kiên_nhẫn lắng_nghe Tương_tự xác_định bạn_bè giúp giải_quyết đơn_giản đôi tai lắng_nghe |
Bạn đau_đớn đương_nhiên Cho_phép buồn_bã Bộc_lộ cảm_xúc Xem_xét cảm_xúc Theo sát sự_thật Tránh mắng_nhiếc Uống thuốc ibuprofen acetaminophen Giữ_gìn sức_khoẻ Gặp_gỡ bạn_bè Hãy vui_vẻ Chia_sẻ cảm_xúc từ_chối tin_tưởng | Cảm_giác đau_đớn từ_chối phản_ứng tự_nhiên con_người nguyên_nhân tình_cảm sinh_lý_học thông_thường Nghiên_cứu khoa_học trải_nghiệm từ_chối triệu_chứng thể_chất nỗi đau mặt cảm_xúc kích_hoạt tế_bào thần_kinh não tương_tự trải nỗi đau thể_chất Thật_ra từ_chối tim tan_nát nghĩa_đen kích_hoạt hệ_thống thần_kinh giao_cảm hệ_thống trách_nhiệm quản_lý chẳng_hạn nhịp tim Gặp từ_chối quan_hệ tình_cảm chẳng_hạn chia_tay đau_lòng tác_nhân kích_thích phản_ứng tương_tự cai_nghiện ma_tuý não Theo nghiên_cứu mắc chứng_bệnh trầm_cảm đối_diện cảm_giác từ_chối Bởi_vì trầm_cảm ngăn_cản sản_sinh opioid gọi thuốc đau tự_nhiên cơ_thể trầm_cảm từ_chối tổn_thương sâu_sắc lâu_dài Sự từ_chối nỗi đau mặt cảm_xúc lẫn thể_chất Phủ_nhận kìm_nén nỗi đau ví_dụ chối_bỏ nỗi đau trường đại_học hàng_đầu lựa_chọn từ_chối chả to_tát trở_nên tồi_tệ tương_lai Bạn đau_đớn bình_thường Thông_thường xã_hội thúc_đẩy trở_nên cứng_rắn kìm_nén cảm_xúc chấp_nhận bộc_lộ cảm_xúc thấp_kém Tuy_nhiên sự_thật Người cố_gắng kiềm_chế cảm_xúc thay_vì cho_phép giải_quyết hình_thành cảm_xúc tiêu_cực Bộc_lộ cảm_xúc giúp chấp_nhận trải đau_đớn Sự từ_chối hình_thành cảm_xúc thất_vọng bỏ_rơi mất_mát trải giai_đoạn đau_buồn ban_đầu đối_phó trái_ngược hy_vọng Không xem_thường kìm_nén cảm_xúc Hãy khóc Khóc giảm_thiểu cảm_giác lo_lắng bồn_chồn khó_chịu Nó xoa_dịu mức_độ căng_thẳng cơ_thể Và đàn_ông thực_thụ phụ_nữ khóc khóc Cố_gắng đừng la_hét đấm_đá Nghiên_cứu khoa_học bộc_lộ bực_bội thông_qua hành_động thù_địch đối_tượng vô_tri_vô_giác chẳng_hạn gối tức_giận Tốt viết cảm_xúc tức_giận Bày_tỏ cảm_xúc thông_qua yếu_tố sáng_tạo chẳng_hạn hội_hoạ âm_nhạc thơ_ca hữu_ích Tuy_nhiên cố_gắng buồn_bã bực_bội cảm_xúc tồi_tệ Sẽ buồn_bã trải từ_chối Bạn thất_vọng tham_gia đội thay Bạn đau_đớn thầm cảm_tình Bạn vô_dụng hồ_sơ từ_chối Suy_nghĩ cảm_xúc giúp giải_quyết Sử_dụng xem_xét tiềm_ẩn từ_chối Điều nghĩa chỉ_trích tiến_hành phân_tích đi tương_lai Cho_dù chẳng_hạn yêu nộp bài_tập hẹn luyện_tập chăm_chỉ cung_cấp nền_tảng hành_động thay_vì bản_chất từ_chối Sẽ dễ_dàng hạ tự_trọng từ_chối từ_chối riêng_tư chẳng_hạn từ_chối tình_cảm Tuy_nhiên xem_xét cảm_xúc suy_nghĩ cố_gắng tuyên_bố Ví_dụ thay_vì Cô gái từ_chối đi dạ_hội prom mập xấu sát Cô gái đi dự dạ_hội Nó từ_chối đau_đớn suy_nghĩ hai giúp hổ_thẹn chỉ_trích cư_xử lành_mạnh Sự từ_chối hạ chỉ_số IQ Vì_vậy suy_nghĩ thông_suốt cảm_xúc tồi_tệ nằm khả_năng Vì từ_chối đau_đớn phản_ứng nỗi đau cách_trở tức_giận mắng_nhiếc Hành_động cố_gắng tái kiểm_soát chú_ý Tuy_nhiên từ_chối cô_lập mặc_dù dễ_dàng trở_nên giận_dữ hung_hăng từ_chối cố_gắng đừng Có_thể nghiên_cứu khoa_học nỗi đau cảm_xúc diễn tương_tự nỗi đau thể_xác Bởi_vì thuốc đau kê toa liều_lượng chẳng_hạn Advil Tylenol vòng 3 tuần chứng giảm_thiểu ảnh_hưởng nỗi đau mặt cảm_xúc từ_chối Bạn thuốc đau kê toa uống thuốc liều_lượng chỉ_định Bạn điều_trị nỗi đau hình_thành nghiện_ngập Ăn thực_phẩm sức_khoẻ thường_xuyên tập_thể_dục Không rượu_bia chất nguy_hiểm biện_pháp điều_trị Thường_xuyên tập_thể_dục giải_phóng chất đau tự_nhiên cơ_thể gọi opioid dồn_nén bùng_nổ đi dạo đạp xe_đạp bơi hoạt_động yêu Khi giận_dữ từ_chối thử chuyển_hướng năng_lượng hoạt_động thể_chất bạo_lực một_chút chẳng_hạn chạy kick boxing taekwondo karate Cảm_giác đi liên_kết tác_dụng phụ từ_chối Bạn kết_nối người_yêu mến ủng_hộ Nghiên_cứu khoa_học tương_tác vui_vẻ lành_mạnh yêu_mến cải_thiện khả_năng hồi_phục cơ_thể Nhận chấp_nhận mặt cảm_xúc bạn_bè gia_đình giúp nỗi đau từ_chối Đánh lạc hướng suy_nghĩ đau_đớn đắm Xem chương_trình vui_nhộn nhạc nhại parody podcast đi phim hài rạp Mặc_dù niềm vui hàn_gắn trái_tim tan_vỡ giúp tức_giận tăng_cường cảm_xúc tích_cực Nụ cười yếu_tố từ_chối kích_thích giải_phóng chất hoá_học gọi endorphin đem cảm_giác tích_cực khoẻ_khoắn Nụ cười gia_tăng khả_năng chịu_đựng nỗi đau mặt thể_chất Người thân anh_chị_em bố_mẹ trị_liệu Hãy xảy cảm_xúc Họ trải_nghiệm từ_chối đối_phó hữu_ích học_hỏi |
Uống Ăn thức_ăn nhuận_tràng nhẹ giàu chất xơ Tăng_cường chất xơ Duy_trì hệ khuẩn đường ruột khoẻ_mạnh sữa_chua Bổ_sung thực_phẩm chức_năng chế_độ duy_trì hệ tiêu_hoá khoẻ_mạnh Kích_thích đường ruột cốc cà_phê | Mất cơ_thể tiết thức_ăn di_chuyển đường tiêu_hoá phân khô cứng Uống giúp phân trở_nên mềm di_chuyển dễ_dàng Đôi_khi bác_sĩ khuyến_nghị uống 2 lít 8 cốc Tuy_nhiên khuyến_nghị tuỳ mức_độ hoạt_động khí_hậu sinh_sống Dấu_hiệu bổ_sung đau_đầu thường_xuyên mệt_mỏi chóng_mặt buồn_nôn đi_tiểu thường_xuyên đi nước_tiểu màu tối đục toát mồ_hôi Hầu_hết thức_ăn chứa sorbitol Sorbitol hút phân giúp phân mềm di_chuyển dễ_dàng Mận ép mận Đào_Lê_Mận_Táo Mơ_Phúc bồn tử Dâu_tây Các đậu Đậu hạt Rau bina cải bó xôi Chất xơ thành_phần tiêu_hoá thực_phẩm thực_vật Cơ_thể đẩy chất xơ hấp_thụ tức chất xơ góp_phần phân mềm vụn dễ_dàng thải Hầu_hết ăn_đủ chất xơ khuyến_nghị 2530 g Lưu_ý bổ_sung chất xơ hoà_tan chất xơ thành chất gel chất xơ hoà_tan Chất xơ hoà_tan yến_mạch đậu táo hoa_quả Cam cà_rốt lúa_mạch Chất xơ hoà_tan bột mì nguyên hạt cám lúa_mì hạt đậu rau củ cải trắng đậu_xanh Nhiều thực_vật chứa chất xơ hoà_tan hoà_tan bổ_sung hai chất xơ hạt rau củ Việc chất xơ hiệu_quả uống giúp hoà_tan chất xơ tan Đường tiêu_hoá duy_trì cân_bằng hệ khuẩn tiêu_hoá thức_ăn hiệu_quả Khi hệ vi_khuẩn cân_bằng táo_bón hấp_thụ dưỡng_chất kém hiệu_quả Sữa_chua men khuẩn sống chế_phẩm sữa động_vật lên_men men sữa_chua Kefir giúp khôi_phục tái cân_bằng vi_khuẩn đường ruột Sữa_chua giúp phân cứng Hội_chứng ruột kích_thích Tiêu_chảy táo_bón nguyên_do Tiêu_chảy táo_bón thuốc kháng_sinh tiêu_diệt vi_khuẩn tự_nhiên đường ruột Lưu_ý bác_sĩ thực_phẩm chức_năng thuốc chữa bệnh cơ_thể Bổ_sung chất xơ dạng thực_phẩm chức_năng Chất xơ thực_phẩm chức_năng giúp phân mềm di_chuyển Các thực_phẩm chức_năng gọi sản_phẩm nhuận_tràng khối phân thử thử sản_phẩm nhuận_tràng Nên mua sản_phẩm chứa thành_phần hoạt_chất methylcellulose vỏ hạt mã_đề calcium polycarbophil Guar_Gum ví_dụ FiberCon Metamucil Konsyl Citrucel Thử thực_phẩm chức_năng bổ_sung probiotic Probiotic vi_khuẩn men vi_khuẩn tự_nhiên đường ruột Bổ_sung probiotic giúp_ích tiêu_chảy táo_bón tái_phát mắc hội_chứng ruột kích_thích Cà_phê tác_dụng nhuận_tràng nhẹ uống 12 cốc cà_phê giúp đi_tiêu đều_đặn Nếu thói_quen uống cà_phê uống cơ_thể quen cà_phê cà_phê tác_dụng |
Sử_dụng sản_phẩm chiết_xuất sả xua muỗi Đốt tinh_dầu Sử_dụng xà_phòng Sử_dụng ánh_sáng thu_hút muỗi Che_chắn bao_phủ không_gian ngoài_trời Trồng tỏi sân Sử_dụng hệ_thống bẫy muỗi | Muỗi tinh_dầu sả Ngoài bôi tinh_dầu sả da tinh_dầu sả xua muỗi sân_nhà Đốt nến đuốc chứa tinh_dầu sả Khói giúp xua_đuổi côn_trùng Trồng sả chậu hiên Để tách nhánh chà_xát da quanh chu_vi hiên mùi hương sả giúp xua muỗi Sử_dụng nhang trừ muỗi hương sả Hãy kiểm_tra thành_phần sản_phẩm hướng bay khói khói hít khói cơ_thể Tìm mua sản_phẩm đèn đốt tinh_dầu nến đun nóng tinh_dầu chẳng_hạn tinh_dầu bạch_đàn chanh tinh_dầu oải hương cỏ mèo hỗn_hợp tinh_dầu Sức nóng nến giúp tinh_dầu bay_hơi không_khí hơi nóng tác_dụng tinh_dầu xua côn_trùng giúp xua muỗi bán_kính 23 m Nếu tổ_chức bữa tiệc ngoài_trời xua muỗi dĩa chứa xà_phòng rửa chén ngóch ngách Nước thu_hút muỗi muỗi kẹt bọt xà_phòng nhấn_chìm Lắp đèn LED khu_vực cửa cửa_sổ hiên Muỗi bay ánh_sáng LED đèn_huỳnh_quang vàng đèn natri Nếu sống dịch muỗi lưới màn chắn không_gian Hãy màn lưới dọn_dẹp rậm_rạp bao_phủ quanh hiên khu_vực ngoài_trời Một màn chống giúp_ích trời mưa tuyết rơi giúp xua_đuổi côn_trùng Hiệu_quả xua muỗi tỏi nhà_khoa_học kiểm_chứng tỏi tác_dụng rào_chắn Vì tỏi ngon trồng tỏi duy_nhất giúp loại_bỏ côn_trùng hại Trồng tỏi quanh xua muỗi Bạn trồng tỏi quanh ban_công vv Rắc bột tỏi mua tiệm tạp_hoá quanh sân_nhà giúp xua muỗi Hãy rắc bột tỏi dày quanh sân quanh hiên Cách giúp thú nuôi muỗi đốt ngủ khu_vực Bạn diệt muỗi hiệu_quả máy đuổi muỗi chuyên_dụng nhiệt carbon dioxide thu_hút muỗi bẫy tiêu_diệt lưới bộ_phận chứa hoá_chất Mặc_dù hệ_thống bẫy muỗi tốn_kém hiệu_quả lựa_chọn xem_xét xua muỗi sân_nhà Hệ_thống bẫy muỗi loại_bỏ muỗi sân_nhà Mỗi khu_phố muỗi sinh_sôi khu_vực bẫy thiết_kế muỗi Hãy tham_khảo ý_kiến hàng_xóm hệ_thống bẫy muỗi đem hiệu_quả Tránh vỉ đập muỗi điện_tử Các vỉ đập loại_bỏ côn_trùng hiệu_quả thông_thường côn_trùng hại Ngoài_ra âm_thanh vỉ đập phát khó_chịu |
Hoàn_tất nghi_thức thư_giãn ngủ Tắm nóng Nghe nhạc Viết danh_sách ngày_mai lo_lắng ban_đêm Tập bài_tập thư_giãn | Để tĩnh_tâm ngủ hoạt_động nhẹ_nhàng Một_số hoạt_động bao_gồm đọc sách tạp_chí băng đọc sách phát_biểu uống trà thảo_mộc bài_tập giãn nhẹ một_chút ngày_mai đánh xếp quần_áo Tắm nóng giúp cơ_thể thư_giãn thư_giãn đầu_óc Tắm nóng 20 30 phút nhiệt_độ cơ_thể nhanh_chóng tắm xong Việc nhiệt_độ giúp ngủ Thử tinh_dầu giúp thư_giãn vd oải hương hiệu_quả Nghe bản_nhạc giai_điệu nhẹ_nhàng tắm hoàn_tất thư_giãn giúp dễ_chịu dịu căng_thẳng thường_ngày Tải ứng_dụng nhạc ngủ điện_thoại danh_sách nhạc danh_sách hát YouTube Trong nghiên_cứu nhà_khoa_học nhạc cổ_điển hiệu_quả cải_thiện ngủ nghỉ thanh_niên mắc chứng mất_ngủ Nó giúp sắp_xếp công_việc ngày_mai mà_còn giúp thức khuya lo_nghĩ ngày_mai tận_hưởng giấc_ngủ ngon Chủ_động thư_giãn giấc_ngủ đêm hạn_chế lo_âu trằn_trọc ngủ Hít thở sâu Ngồi nằm thoải_mái Hít một_hơi sâu mũi chú_ý nâng bụng Giữ hơi thở Thở bụng xẹp Lặp 610 Thả_lỏng tăng_tiến Hít thở sâu không_khí trong_lành Nhắm_mắt Bắt_đầu chân Kéo căng chân vòng 5 giây Sau thả_lỏng Thực_hiện toàn_bộ cơ_thể kéo căng thả_lỏng Hướng_dẫn hình_ảnh Đây hoạt_động tưởng_tượng cho_phép tưởng_tượng trạng_thái yên_tĩnh Bài_tập hiệu_quả hoàn_tất hình_ảnh hướng_dẫn tưởng_tượng |
Tìm_hiểu phương_pháp Tìm tổ_hợp nút Recovery Khôi_phục thiết_bị Android Tắt thiết_bị Android Ấn tổ_hợp nút Recovery Chọn_Recovery mode Chế_độ khôi_phục Bỏ_qua màn_hình No command Chọn_Wipe data factory reset Xoá dữ_liệu Khôi_phục cài_đặt gốc Chọn_Yes delete all user data Vâng xoá toàn_bộ dữ_liệu màn_hình Chờ Android hoàn_tất xoá dữ_liệu Thiết_lập Android Đăng_nhập tài_khoản Google Hoàn_tất thiết_lập Android | Việc khôi_phục cài_đặt gốc thiết_bị Android xoá toàn_bộ thiết_lập bao_gồm mật_khẩu khoá màn_hình danh_bạ thông_tin ứng_dụng thiết_bị Lưu_ý dữ_liệu lưu khôi_phục thông_tin xoá khôi_phục cài_đặt gốc Mỗi thiết_bị Android tổ_hợp nút trình đơn khôi_phục sách hướng_dẫn thiết_bị Android tài_liệu trực_tuyến tổ_hợp Ví_dụ Samsung tổ_hợp nút nút Home nút âm_lượng truy_cập trình đơn khôi_phục Ấn nút chạm Power off Tắt tắt thiết_bị Android Việc tổ_hợp nút khôi_phục Android khởi_động thiết_bị lựa_chọn khôi_phục Nếu thông_báo lỗi No command Không lệnh hiển_thị màn_hình tổ_hợp nút khôi_phục 1520 giây Sau trình đơn khôi_phục hiển_thị nút âm_lượng di_chuyển lựa_chọn Recovery mode ấn nút Nếu Recovery mode bỏ_qua Xem màn_hình hiển_thị No command Nếu Pixel_Android ấn nút nút tăng_âm màn_hình khôi_phục hiển_thị Di_chuyển chọn_lựa ấn nút Thao_tác cho_phép Android khôi_phục cài_đặt gốc Quá_trình xoá toàn_bộ dữ_liệu Android 10 phút Sau Android khởi_động thiết_lập điện_thoại máy_tính bảng Việc bao_gồm ngôn_ngữ mạng WiFi Khi nhập địa_chỉ email mật_khẩu tài_khoản Google đăng_nhập thiết_bị Android Nếu mật_khẩu tài_khoản Google khôi_phục mật_khẩu máy_tính Sau đăng_nhập tài_khoản Google thiết_lập Android |
Tìm sở_thích Rèn_luyện ham học_hỏi hiếu_kỳ Thay_đổi công_việc Cân_nhắc di_chuyển thị_trấn thành_phố đất_nước Lập danh_sách Bù_đắp thất_vọng Luôn thúc_đẩy | Con_người thu_hút sở_thích niềm vui Sự nhiệt_tình cuộc_sống truyền_tải Nếu sở_thích phiêu_lưu mạo_hiểm hầu_như cô_đơn Xác_định mạng chọn_lọc hợp Chẳng_hạn thiết_kế phầm mềm đồ_hoạ máy_tính có_lẽ đại_hội điện_ảnh địa_phương tình_nguyện làm_việc Bạn sở_thích phim_hoạt_hình thiết_kế đồ_hoạ học đại_hội điện_ảnh Quan_sát bảng thông_báo trường khu_vực công_cộng Sẽ thành_viên Hãy nắm_bắt Cơ_hội cuộc_sống Tham_gia sự_kiện câu Ví_dụ tham_dự chương_trình triễn lãm xe mô_tô phụ_trách Chương_trình tuyệt_vời Làm tham_gia xây_dựng chương_trình tuyệt_vời Hầu_hết trò_chuyện hướng_dẫn thú_vị Một tâm_trí ham học_hỏi câu Bạn duy_trì nhiệt_tình việc_làm mạo_hiểm liên_tục câu Những Cần Tại_sao Khi trở Hiếu_kỳ nguồn_gốc trở mạo_hiểm Tạo tình_huống thúc_ép thoát thoải_mái Sự lúng_túng học Đọc quyển sách nêu trò_chuyện Trò_chuyện công_việc Quan_sát làm_việc giải_khuây bạn_bè gia_đình Chú_ý Nếu ngột_ngạt công_việc công_việc Hỗ_trợ tài_chính yếu_tố công_việc Bạn bảo_đảm tài_chính suốt chuyến phiêu_lưu Khai_thác sơ_yếu lý_lịch kiểm_tra kỹ_năng áp_dụng công_việc Bạn tham_gia lớp phụ hoàn_thành chứng_chỉ bằng_cấp tham_gia lĩnh_vực yêu Điều tốn phần_thưởng đem kết_quả miễn_là phiêu_lưu vĩ_đại hạnh_phúc Đôi_khi cảnh_quan Với kế_hoạch miễn quyết_tâm đi lựa_chọn thông_minh Danh_sách bao_gồm qua_đời Điền Có_thể bao_gồm sân_vận_động bóng_chày Mỹ bơi sông rộng trược tuyết dãy núi Alps Thuỵ_Sĩ nhân_vật thể_thao Mỗi mục danh_sách đồng_hành việc_làm mạo_hiểm Không trễ mới_mẻ Cho_dù nhút_nhát thử vai kịch đánh_hỏng bóng trận chung_kết bóng_chày một_chút chuộc lỗi_lầm Lập danh_sách cuộc_sống tồi_tệ sợ_hãi ý_chí mạo_hiểm Vậy_thì tái_hiện tình_huống giải_quyết đúng_đắn Nếu đánh hụt bóng trận đấu tham_gia đội bóng tập_luyện siêng_năng chẳng đánh bóng Điều thừa_nhận nỗ_lực ngôi_sao Khi cảm_nhận lợi_ích dám mạo_hiểm tốn công_sức Kết_quả tốt_đẹp hứa_hẹn niếm động_viên thúc_đẩy hướng phiêu_lưu Trở_nên mạo_hiểm giúp tiếp sinh_lực công_cụ nâng cuộc_sống Nếu tâm_trạng xuống_dốc tự_động_viên phiêu_lưu Hãy để_ý phần_thưởng vựt dậy tâm_trạng Khen_ngợi nổ lực trở mạo_hiểm Động_viên Bạn mạo_hiểm hướng cuộc_sống trọn_vẹn Chúc_mừng |
Dùng bể chứa lỗ thông khí nuôi ốc_sên ngắn Dùng bể chứa bể kính chẳng_hạn bể Kritter_Keeper nuôi ốc_sên lâu_dài Đảm_bảo bể nuôi lỗ thông khí Duy_trì bể nuôi nhiệt_độ phòng Mua đất thả bể nuôi Rải lớp vật_liệu tự_nhiên lớp đất Trang_trí ốc_sên Đậy bể nuôi nắp buộc chặt Tìm ốc_sên nuôi | Nếu quan_sát ốc_sên thả về_vườn lọ đựng mứt dưa muối đục lỗ thông khí ốc_sên Tuy_nhiên ốc_sên nắp kim_loại bị_thương thay_vì nắp mảnh vải thưa trùm kín miệng lọ buộc dây cao_su Lưu_ý ốc_sên bò mặt_phẳng đứng thoát bể chứa nắp đậy Nếu định nuôi ốc_sên bể chứa kích_cỡ Để nuôi lâu_dài bể nhựa ốc_sên loài ốc_sên trưởng_thành kích_cỡ Hầu_hết loài ốc_sên bể rộng sống khoẻ_mạnh sạch_sẽ Bạn mua bể kính đáp_ứng cửa_hàng thú cưng Dùng bể tích 20 lít ốc_sên không_gian di_chuyển Nếu nuôi ý_định chăm_sóc ốc_sên sinh bể Cũng con_người ốc_sên hấp_thụ oxy không_khí thải khí cácbon Chính bể nuôi lỗ thông khí lỗ cạnh không_khí lưu_thông Nhiều ốc_sên trở_nên linh_động không_khí lưu_thông khe đáy bể nuôi Chỉ môi_trường ẩm_ướt loài ốc_sên vườn sức chịu_đựng nhiệt_độ linh_hoạt an_toàn nhiệt_độ phòng Bạn bóng_râm trời nóng tiếp_xúc nhiệt_độ lạnh Để giảm_thiểu nguy_cơ nhiễm vi_khuẩn hại thuốc_trừ_sâu đe_doạ mua đất cửa_hàng thú cưng bể nuôi Lựa_chọn đất tự_nhiên vườn nhiễm thuốc_trừ_sâu phân_bón hoá_học Bạn đất rải lớp kín đáy bể Tránh đất trồng đất chứa hoá_chất hại ốc_sên Bạn rải rêu than_bùn phân trộn chất khoáng bón lớp đất Các vật_liệu hơi ẩm đất môi_trường sống lý_tưởng ốc_sên Bạn bể ốc_sên ẩn_náu trèo Điều thoải_mái vui_mắt Hầu_hết cửa_hàng thú cưng khúc gỗ giả động_vật chui ống chuột hamster ốc_sên Có_khi vật hữu_ích vườn đấy Tuy_nhiên đừng đá trang_trí bể nuôi ốc_sên ngã thành bể vỡ vỏ đập đá Vỏ cành hỏng tuần thay_thế Không bìa cáctông trang_trí nấm_mốc ảnh_hưởng sức_khoẻ ốc_sên Ốc_sên sức_khoẻ kinh_ngạc kích_thước trèo miệng bể chứa Bạn bể chứa chốt nắp ngăn thoát Nếu nắp bể chốt vật chẳng_hạn chồng sách đè Bạn ốc_sên chỗ bùn_lầy vườn chậu cây_cảnh cũ ẩm_ướt Nếu ốc_sên một_chút rau xanh vườn kiểm_tra ốc_sên ăn_không Sau mưa to ốc_sên bò dễ_dàng mưa mưa Ốc_sên vườn an_toàn tiếp_xúc rửa chạm hạn_chế nguy_cơ hại ốc_sên Hãy đeo găng_tay chạm |
Đăng_nhập trang_web Facebook tài_khoản Nhấp nút New_Message góc danh_sách bạn_bè trực_tuyến Thêm chat Soạn nhắn Gửi nhắn | Bạn đăng_nhập tài_khoản gửi nhắn Nếu danh_sách thu nút New_Message cửa_sổ chat thu Nếu vào_cuộc trò_chuyện sẵn nhấn nút hình bánh_răng góc cửa_sổ chat Add_Friends to Chat Thêm chat Gõ trò_chuyện Bạn danh_sách kết_quả hiện nhập Chúng_ta vào_cuộc tán_gẫu tuỳ_thích Để xoá đi nhấp dấu X trường To Đến cạnh Bạn nhập thông_điệp gửi trường văn_bản Nhấp nút hình mặt cười chèn biểu_tượng cảm_xúc đính kèm tập_tin máy_tính nút hình kẹp giấy Nhấn Enter Return gửi nhắn Một hội_thoại danh_sách phản_hồi |
Tiêu_thụ hàm_lượng chất xơ khuyến_nghị Giảm_thiểu chất xơ bữa bữa nhẹ Hạn_chế chất xơ hoà_tan Giảm_thiểu thực_phẩm tăng_cường chất xơ Ngừng thực_phẩm chức_năng chất xơ Lên kế_hoạch ăn_uống | Nếu chất xơ khó_chịu ảnh_hưởng sức_khoẻ khuyến_nghị trung_bình khoẻ_mạnh Tổng_lượng chất xơ khuyến_cáo phụ_nữ 25 g nam_giới 38 g Theo_dõi hàm_lượng chất xơ tiêu_thụ Bạn ứng_dụng nhật_ký thực_phẩm điện_thoại dễ_dàng tính_toán chính_xác hàm_lượng chất xơ Chất xơ thực_phẩm ngũ_cốc hoa_quả rau củ đậu Hạn_chế chất xơ bữa bữa nhẹ giúp cắt_giảm hàm_lượng chất xơ tổng_thể giúp triệu_chứng bệnh tiêu_hoá Chọn hoa_quả chất xơ loại_bỏ xơ hoa_quả Ví_dụ sốt táo thay_vì nguyên táo vỏ táo chứa chất xơ uống 180 ml nước_hoa nguyên_chất Hoa_quả đóng_hộp hoa_quả nấu chín hoa_quả vỏ chứa chất xơ Chọn rau củ chất xơ loại_bỏ xơ rau củ Ví_dụ gọt vỏ khoai_tây loại_bỏ hạt bí ngòi Các rau củ chứa hàm_lượng chất xơ rau củ đóng_hộp rau củ nấu chín rau củ mềm rau củ hạt ép rau nguyên_chất Chọn ngũ_cốc hàm_lượng chất xơ Ví_dụ ngũ_cốc nguyên hạt thực_phẩm chứa hàm_lượng chất xơ Thay ngũ_cốc chất xơ gạo trắng bánh_mì trắng kem lúa_mì kem gạo mì ống thông_thường Có 2 chất xơ chất xơ hoà_tan chất xơ hoà_tan Chất xơ hoà_tan đôi_khi gọi chất tiêu chức_năng đẩy tốc_độ tiêu_hoá Chất xơ hoà_tan kích_thích ruột tiêu_chảy nhạy_cảm bệnh mãn_tính Chất xơ hoà_tan ngũ_cốc nguyên hạt rau củ cám lúa_mì Chất xơ hoà_tan hấp_thụ giúp đi_tiêu dễ_dàng giúp tiêu_hoá diễn Đây chất xơ nhẹ_nhàng thích_hợp Mặc_dù tác_dụng phụ tiêu_cực trường_hợp chất xơ hoà_tan cần_thiết chế_độ giúp ngăn_ngừa táo_bón Ngày_nay công_ty chất xơ thực_phẩm tăng_cường hàm_lượng chất xơ Chất xơ thực_phẩm chứa chứa chất xơ áp_dụng chế_độ chất xơ thực_phẩm Các thực_phẩm tăng_cường chất xơ bao_gồm Nước cam chứa thịt bổ_sung chất xơ Chất nhân_tạo bổ_sung chất xơ Sữa_chua bổ_sung chất xơ Sữa_đậu_nành bổ_sung chất xơ Thanh ngũ_cốc Granola bánh_mì bổ_sung chất xơ tăng_cường chất xơ thực_phẩm chứa hàm_lượng chất xơ Có thực_phẩm chức_năng chất xơ sẵn giúp bổ_sung chất xơ cơ_thể Tuy_nhiên nhạy_cảm chất xơ ngưng thực_phẩm chức_năng Ngưng chất mềm phân thuốc nhuận_tràng bổ_sung chất xơ Ngưng kẹo gấu Gummy viên nang bổ_sung chất xơ Không bột chất xơ vỏ hạt mã_đề thức_ăn đồ uống Viết kế_hoạch ăn_uống giúp hoạch_định thực_phẩm bữa bữa nhẹ khuôn_khổ áp_dụng suốt tuần Tính hàm_lượng chất xơ bữa tổng hàm_lượng chất xơ tiêu_thụ Kế_hoạch ăn_uống giúp thực_phẩm tiêu_thụ thực_phẩm thay_thế tiêu_thụ hàm_lượng chất xơ Hãy một_chút rảnh lập kế_hoạch ăn_uống tuần bao_gồm bữa bữa nhẹ Tái_lập kế_hoạch tuần cần_thiết |
Viết cần_thiết giấy Lặp chi_tiết Tập thiền yoga | Bạn ưu_tiên để_dành chỗ trống não phím tắt ghi_nhớ lưu_giữ đầu Viết giấy giải_pháp cần_thiết nhỡ hẹn quên uống thuốc quên mạo_hiểm lỡ Thử giấy ghi_chú dính bảng viết bút_lông văn_phòng ghi nhắc_nhở nhiệm_vụ hàng Sử_dụng lịch bảng kế_hoạch theo_dõi sự_kiện diễn thời_hạn công_việc Bạn ghi danh_sách mua_sắm cửa_hàng thực_phẩm Việc lặp giúp bộ_não khắc sâu dễ_dàng Khi giới_thiệu nhắc kết_thúc trò_chuyện Bạn tự_nhiên trò_chuyện Rất vui làm_quen Lan Sau tạm_biệt lặp Nói_chuyện vui lắm Lan Lặp chỉ_dẫn bác_sĩ cần_thiết viết ghi_nhớ chính_xác thông_tin Khi học phương_pháp giúp tâm_trí thanh_thản chú_ý cải_thiện minh_mẫn tác_động tích_cực trí_nhớ chú_ý Trong nghiên_cứu tham_gia thực_hành bài_tập chú_tâm 2030 phút điểm_cao kiểm_tra trí_nhớ tiêu_chuẩn học lớp dinh_dưỡng Chú_tâm dạng thiền thực_hành thở chậm_rãi giác_quan chẳng_hạn hơi thở cơ_thể Bạn cố_gắng tập thiền hai 1020 phút |
Sử_dụng phần_mềm chuyên_nghiệp chặn hình_ảnh khiêu_dâm Chú_ý tính_năng Cài_đặt chương_trình tài_khoản quản_trị | Chúng chặn trang_web khiêu_dâm trang_web mong_muốn máy_tính Các chương_trình thông_dụng AntiPorn Stop_Procrastinating_App K9WebProtection Net_Nanny_Covenant_Eyes Có chương_trình dạng Hầu_hết chương_trình chất_lượng tính_năng Hoạt_động trình_duyệt web IE Safari Firefox Google Chrome Có mật_khẩu bảo_vệ quản_trị khoá chặn Có sẵn danh_sách tiêu_chí lọc Có danh_sách trang_web chặn Nếu máy_tính Apple Mac_OS_X chương_trình lọc trang_web mua tương_thích phiên_bản Mac_OS Để gỡ chương_trình lọc cấu_hình chương_trình nhập mật_khẩu quản_trị |
Điều_chỉnh thiết_lập phông_chữ font Thay_đổi kích_thước màu_sắc tô văn_bản Lựa_chọn kiểu nhấn_mạnh văn_bản mong_muốn Thiết_lập tô văn_bản màu_sắc phông_chữ | Trên Ribbon trình đơn thả phông_chữ kích_thước Để văn_bản lựa_chọn văn_bản tác_động Bạn lựa_chọn ký_tự riêng_lẻ đoạn văn Sau lựa_chọn văn_bản định_dạng Ví_dụ Bạn phông_chữ kích_thước màu_sắc Nhấp trái lựa_chọn con_trỏ kéo con_trỏ lựa_chọn Vào thả Ribbon lựa_chọn phông_chữ kích_thước màu_sắc tô ý_muốn Bạn nút phông_chữ nằm trái nút Style Tiếp_theo nút kích_thước kích_thước mặc_định kích_thước phông_chữ 12 Luôn cân_nhắc định_dạng nguyên_tắc văn_bản viết lựa_chọn kích_thước Style phông_chữ Phông_chữ tiêu_chuẩn văn_bản chuyên_môn đại_học Time_New_Roman kích_thước phông_chữ 12 Ngoài thiết_lập kích_thước Style phông_chữ điều_chỉnh nhấn_mạnh đường kẻ văn_bản Ngay nút điều_chỉnh kích_thước Bold nút in đậm Italics nút in nghiêng Underline nút gạch chân Nút_Bold hình chữ B hoa in đậm nút Italics chữ I hoa in nghiêng nút Underline chữ U hoa gạch chân Chỉ nhấp nút Ribbon lựa_chọn phông_chữ chỉnh_sửa Nếu màu_sắc tô văn_bản lựa_chọn văn_bản màu_sắc nhấp nút Text_Highlight Font_Color Ribbon Quan_sát Ribbon Highlight nút trông chữ ABC màu xanh nước_biển màu trắng nút màu_sắc phông_chữ hình chữ A màu đen |
Tránh lây_nhiễm Dùng thuốc thông_thường Thử phép điều_trị vi_lượng đồng | Tình_trạng nhiễm_trùng ảnh_hưởng da ngón chân bàn_chân Vì chân tiếp_xúc sàn sàn phòng tập thể_thao nấm chân lây_lan nhanh_chóng Không giày_dép khăn tắm Tránh đi chân trần phòng thay đồ hồ bơi công_cộng nhà_tắm công_cộng phòng tập_thể_dục Mang dép xỏ ngón dép nhà_tắm tắm bệnh nhiễm_trùng chữa Để vớ tất ga giường lây_nhiễm quần_áo vật_dụng Giữ sạch bề_mặt thiết_bị phòng tắm Thay vớ tất sạch khô hàng thường_xuyên cần_thiết ví_dụ thể_thao Những trường_hợp nhiễm nấm nhẹ chữa thuốc kê đơn Đối_với trường_hợp thuốc kê đơn Thoa thuốc_mỡ thuốc xịt bột kem kháng nấm Dùng thuốc kê đơn Ví_dụ thuốc Butenafine Lotrimin_Ultra Clotrimazole Lotrimin_AF Miconazole Desenex Zeasor thuốc Terbinafine Lamisil_AT Tolnaftate Tinactin Ting thuốc Đối_với trường_hợp nhiễm nấm thuốc kê đơn Thuốc thoa tại_chỗ Clotrimazole Miconazole thuốc đường uống Itraconazole Sporanox Fluconazole Diflucan Terbinafine Lamisil Lưu_ý thuốc đường uống phản_ứng thuốc chữa bệnh thuốc kháng axit thuốc chống đông máu Một_số phương_pháp điều_trị phổ_thông hiệu_quả điều_trị nhiễm_trùng nấm da chân ngón chân Thoa lớp mỏng dầu trà da nhiễm nấm 23 Nên sản_phẩm 100 dầu trà Thoa chiết_xuất hạt bưởi đặc_tính kháng nấm da Có_thể mua sản_phẩm cửa_hàng chuyên thực_phẩm đồ_dùng nhà_tắm tự_nhiên Cho bàn_chân nhiễm nấm tiếp_xúc ánh nắng không_khí Mang giày thoáng_khí giày xăngđan chân khô sạch Điều_trị tỏi nguyên_liệu chứa hợp_chất kháng nấm hiệu_quả điều_trị nhiễm_trùng nấm bao_gồm bệnh nấm da chân Nghiền tỏi bồn ngâm chân 30 phút Ngoài_ra tỏi nghiền nhuyễn trộn dầu ôliu chấm bông_gòn thoa da nhiễm nấm |
Tham_khảo sản_phẩm tương_tự trả_giá Hỏi thông_tin mức_độ cũ lịch_sử đồ_đạc Kiểm_tra sản_phẩm Tìm đồ sửa_chữa mua giá Xác_định giá_mà sẵn_sàng chi liên_hệ Tính_toán chi_phí vận_chuyển mua | Trừ chuyên_gia định_giá so_sánh 45 sản_phẩm tương_tự mua hàng Bạn ghi_chú giá chênh_lệch chênh_lệch Nếu mua đồ nội_thất phòng ngủ giá trung_bình Giường 50 300 Tủ quần_áo 20 100 Bàn làm_việc 25 200 Bộ nội_thất phòng 150 1000 Bàn 50 150 Ghế sofa 35 200 Ghế_bành 25 150 Có đồ sửa_chữa Mức_độ cũ Có lưu_ý Hầu_hết lấp_liếm đi lỗi sản_phẩm giá câu thông_minh Nếu hàng đắt tiền đồ_cổ sản_xuất Nếu cung_cấp thông_tin sản_xuất 1970 đồ_cổ Hãy suy_xét thấu_đáo giá Các nối chặt khít lung_lay Sản_phẩm cảm_giác bền cân ghế ghế sofa bàn Hãy bản_năng đánh giáNếu trông sản_phẩm vững_chắc bền đừng chi tiền mua Nếu hàng tiếng cót_két trầy hạ giá 25 30 giá_mà Đừng mua đồ rẻ_tiền khả_năng mua món đồ ngắn Nếu bàn đừng chi 500 món hàng thanh_lý chuẩn Nếu sản_phẩm bền kiểu_dáng bề_mặt trầy phai màu xấu mua bàn giá hấp_dẫn Hãy mua hộp sơn sơn gỗ giá rẻ Dành chiều sửa món đồ tiết_kiệm tiền kha_khá Sản_phẩm giá chất_lượng Nếu món đồ khảo_sát giá tiến_hành trả_giá Nếu bằng_chứng giá sản_phẩm tương_tự mua giá Khi trả_giá Xác_định giá chi Xác_định giá rút_lui giá Đừng quyết_định mua Làm giá mong_muốn Đây chiến_thuật chiến_lược Hãy chân_thành thẳng_thắn trình_bày giá_mà Tôi sẵn_sàng chi 200 bàn Linh_hoạt Nếu quyết_định đừng ngại thương_lượng Bạn quyết_định thoả_thuận Bạn món đồ ảnh hướng giá Hãy trách_nhiệm vận_chuyển món đồ chốt giá Hãy có_lẽ thay nệm ghế sơn sản_phẩm phai màu sửa_chữa Cân_nhắc mua bàn_bạc |
Hiểu weighted GPA trung_bình GPA lớp Quy điểm_số chữ lớp_học Cộng điểm_số Chia số_lượng lớp_học tham_gia | Weighted_GPA lớp lớp danh_dự Honor AP Advanced_Placement Khoá học xếp lớp nâng phản_ánh mức_độ lớp Vì_thế thay_vì thang truyền_thống 40 thang lớp 50 chương_trình học vất_vả Nghĩa_là C lớp AP Algebra Đại_số học mức_độ B môn Đại_số học lớp Lần bảng quy_đổi cộng 1 lớp danh_dự lớp AP Dưới hệ_thống thang A 5 A 47 B 43 B 4 B 37 C 33 C 30 C 27 D 23 D 2 D 17 F 1 Cộng dồn điểm_số quy chữ lớp học Ví_dụ C lớp AP English Tiếng Anh B lớp Honors_History Lịch_sử nâng B lớp Math Toán_học C lớp AP Chemistry Hoá_học B lớp Music_Theory Học_thuyết âm_nhạc A lớp Honors_Art Mỹ_thuật nâng Nghĩa_là 3 4 3 33 27 47 207 Nhớ trung_bình Điều giúp GPA thang 50 Lưu_ý áp_dụng thang 50 lớp_học lớp danh_dự lớp AP A lớp_học Nhiều học_sinh tham_gia lớp mức_độ lớp thể_hình Theo ví_dụ ta công điểm_số 207 Vì ta học 6 lớp chia 207 6 Ta 207 6 345 làm_tròn 35 |
Chọn Biết Kiểm_tra liệu sẵn_lòng Đảm_bảo ngôn_ngữ cơ_thể thể_hiện mong_muốn Chuẩn_bị sàn_diễn Thể_hiện tổn_thương thay_vì giận_dữ Sẵn_lòng lắng_nghe Trau_dồi khiếu hài_hước Chấp_nhận đôi_khi đối_phương lắng_nghe | Một lắng_nghe chốn Điều trao_đổi Bạn giờ_phút riêng_tư sự_kiện công_cộng Khi tranh_cãi bạn_đời mặt đêm Giáng_sinh đem hiệu_quả Tương_tự lựa_chọn hai gắt_gỏng mệt_mỏi chẳng_hạn chuyến đi kia lắng_nghe Dù cần_thiết ghi toàn_bộ nội_dung viết đề_cập ý_tưởng tồi Nó rụt_rè suy_nghĩ trình_bày giao_tiếp Nó giúp đi lệch hướng trò_chuyện kỹ nội_dung trao_đổi Tự câu Giải_pháp Mình lắng_nghe Dù gắn liền địa_điểm xác_định liệu sẵn_sàng lắng_nghe Nếu Khi sẵn_lòng đi_nữa Ngôn_ngữ cơ_thể Nếu lưng tiếp_xúc mắt khoanh_tay ngực dường_như thủ_thế Khi trở_nên gây_hấn giận_dữ lọt Trong trường_hợp thoát tình_thế Khi cố lắng_nghe ngôn_ngữ cơ_thể thể Cố hết_sức nói_chuyện đứt_đoạn để_tâm thông_điệp ngôn_ngữ cơ_thể Nếu cạnh lắng_nghe Đồng_thời ép_buộc kết_nối Nếu giọng ngôn_ngữ cơ_thể trung_hoà Tránh khoanh_tay ngực thu thành nắm_đấm Mở ngực hết_mức Duy_trì tương_tác mắt Nhờ cảm_nhận liệu lắng_nghe giúp duy_trì kết_nối Bạn cố tương_tác buộc im_lặng Nếu im_lặng tiếp lắng_nghe bất_khả_thi Điều thảo_luận thay_vì kết_tội Chẳng_hạn Em liệu giúp dễ_dàng giải_thích chăm_sóc con_cái Ví_dụ hai Em bối_rối vui giúp giải_thích hai nỗ_lực thu_hẹp Giận_dữ mặt_nạ sâu_sắc tổn_thương sợ_hãi nỗi đau Khi tức_giận thay_vì đóng đường thảo_luận Sự tổn_thương sợ bộc_lộ lắng_nghe Dù_vậy nghĩa nỗi đau cân_nhắc Đó phát_ngôn Bạn giải_thích đau chán_chường Ví_dụ Em buồn quên đồ dường_như dặn_dò kỹ_lưỡng chẳng hề chạy gác chân ghế cởi_mở Anh quên Em đoán đơn_giản dặn kỹ_lưỡng Thảo_luận lắng_nghe đường một_chiều Bạn trông_chờ sẵn_lòng sẵn_lòng lắng_nghe Có_thể suy_nghĩ quan_hệ lắng_nghe Nghe bày_tỏ Nếu sẵn_lòng bạn_đời giải_thích góc_độ Anh quên đồ lo_lắng sa_sút kết_quả học_tập trường chẳng đi trò_chuyện Khi lắng_nghe tích_cực Nếu mải chìm_đắm suy_nghĩ lập Nhìn mắt thay_vì mải_mê Những thảo_luận tổn_thương khó_chịu Tất_cả cực_kỳ cạn_kiệt cảm_xúc Nếu tiếp_cận một_chút hài_hước khả_năng tiến Sau_cùng khuynh_hướng sẵn_lòng lắng_nghe tiếp_cận tình_huống hóm hình thay_vì cảm_xúc Bạn lắng_nghe Chỉ đơn_giản Việc Bạn đệm duy_trì trạng_thái trung_hoà thay_vì nổi_nóng Đôi_khi sẵn_sàng đôi_khi chẳng sẵn_sàng Nếu liên_tục có_lẽ cân_nhắc liệu duy_trì quan_hệ |
Truy_cập Facebook Nhập thông_tin đăng_nhập Nhấp mũi_tên thả Nhấp nút Settings nằm trình đơn Nhấp trường Contact Liên_hệ Nhấp nút radio địa_chỉ email Nhấp liên_kết Add another email or mobile number Thêm điện_thoại email tuỳ Nhấp Save_Changes Lưu | Nhấp nhập wwwfacebookcom trình_duyệt truy_cập website Facebook Nếu đăng_nhập tự_động nhập địa_chỉ email mật_khẩu Nếu quên thông_tin đăng_nhập nhấp liên_kết Forgot account Quên tài_khoản nằm trường dữ_liệu mật_khẩu Trang khôi_phục mật_khẩu Nút nằm góc màn_hình trình đơn Màn_hình General_Account_Settings Cài_đặt tài_khoản hiện Danh_sách tài_khoản email đăng_ký hiện Địa_chỉ email liên_hệ đánh_dấu nút radio tròn Hoặc chỉnh_sửa thiết_lập email liên_hệ nhấp nút Edit Chỉnh_sửa trường Contact Nút radio nằm cạnh tài_khoản email đăng_ký Nếu liên_kết địa_chỉ email tài_khoản Facebook email liên_hệ Nhập địa_chỉ email mật_khẩu nhấp Add Thêm Facebook gửi email xác_nhận kiểm_tra hộp_thư xác_nhận Bạn nhập mật_khẩu Facebook lưu Nếu xoá địa_chỉ email nhấn liên_kết Remove nằm tài_khoản email Địa_chỉ email chỉ_định email liên_kết tài_khoản Facebook Bạn email Facebook xác_minh |
Dùng ấm ẩm da Mát da mặt nhẹ_nhàng sản_phẩm tẩy tế_bào chết phút Rửa sạch sản_phẩm tẩy tế_bào chết Làm khô da Dưỡng ẩm da Chỉ sản_phẩm tẩy tế_bào chết hai tuần | Nếu mái_tóc cột đuôi ngựa búi tóc bám mặt Bạn ẩm toàn_bộ khuôn_mặt Tốt ấm nóng khô da Lấy sản_phẩm mát toàn_bộ da mặt cổ Lưu_ý chà da ửng đỏ bong tróc da Ngoài_ra cẩn_thận sản_phẩm tẩy tế_bào chết dính mắt Lưu_ý mát mặt 6090 giây cảm_giác khó_chịu kích_ứng Bạn mát sản_phẩm tẩy tế_bào chết mặt Bạn rửa mặt sạch Khi rửa sạch sản_phẩm tẩy tế_bào chết da mịn mềm Dùng khăn mềm nhẹ_nhàng thấm khô da chăm_sóc da Kể_cả da_dầu da hỗn_hợp dưỡng ẩm cần_thiết chu_trình chăm_sóc da tẩy tế_bào chết Việc dưỡng ẩm giúp ngăn sản_sinh dầu da khoẻ cân_bằng Bạn cảm_nhận làn da mềm_mại tươi_tắn Tuy_nhiên sản_phẩm tẩy tế_bào chết thường_xuyên đi tế_bào da mỏng_manh làn da ửng đỏ non_nớt cảm_giác đau Bạn sản_phẩm tẩy tế_bào chết tuần mức_độ hai tuần da Sự điều_độ yếu_tố sản_phẩm tẩy tế_bào chết phát_huy hiệu_quả |
Mở_Skype Kích biểu_tượng profile hồ_sơ Chọn ảnh Kích Open Mở Như_vậy thành_công ảnh đại_diện | Đảm_bảo chạy Skype phiên_bản 53 Thanh menu profile hiển_thị Tìm thư_mục ảnh duyệt ảnh Đánh_dấu tích ảnh |
Nói_chuyện bác_sĩ phương_pháp rửa đại_tràng Hỏi bác_sĩ thủ_thuật thụt tháo Trao_đổi bác_sĩ thuốc đường ruột | Rửa đại_tràng gọi thuỷ liệu_pháp đại_tràng giúp rửa sạch chất_thải ruột_già Bác_sĩ tiến_hành thủ_thuật giới_thiệu chuyên_viên thuỷ liệu_pháp đại_tràng Bạn chuyên_viên giấy_phép tổ_chức quốc_gia hợp_pháp Trước thủ_thuật bác_sĩ tiền_sử bệnh an_toàn Trong suốt thủ_thuật ống bơm đại_tràng 20 lít ấm bơm Khi ruột chuyên_viên trị_liệu xoa_bóp bụng giúp lưu_thông đường ruột tống chất_thải cơ_thể Thời_gian thủ_thuật 3045 phút Bạn thủ_thuật rửa đại_tràng mắc bệnh bao_gồm bệnh túi thừa đại_tràng bệnh trĩ viêm loét đại_tràng bệnh Crohn khối_u trực_tràng ruột phẫu_thuật ruột bệnh tim bệnh thận Bác_sĩ tiến_hành thụt tháo phòng_khám ruột nêm chặt đường ruột Thụt tháo khuyến_nghị trường_hợp táo_bón đi_tiêu Bác_sĩ đề_nghị kiểu thụt tháo tuỳ Thủ_thuật bời chuyên_môn môi_trường vô_trùng dụng_cụ sạch Nếu mắc chứng táo_bón mãn_tính sáu bác_sĩ điều_trị thuốc giúp kích_thích ruột Bạn giải_pháp điều_chỉnh chế_độ lối sống liệu_pháp tác_dụng Thuốc lựa_chọn mắc bệnh đường ruột hội_chứng ruột kích_thích Đảm_bảo tác_dụng phụ thuốc uống Nếu tác_dụng phụ trở_nên trầm_trọng bác_sĩ Các tác_dụng phụ thuốc điều_trị đường ruột bao_gồm buồn_nôn chóng_mặt co thắt ngắn |
Đi ngủ đêm Yêu_cầu giường ngủ Làm đêm Không phim kinh_dị Hình_dung khung_cảnh thanh_bình Tự_nhủ ác_mộng Chuẩn_bị giường ngủ ấm_áp Nói nỗi sợ_hãi | Ngủ đêm 911 tiếng Nếu ngủ giấc đi ngủ đi giấc_ngủ Không giường ngủ Đi ngủ một_mình cô_đơn cảm_giác cô_đơn làm_bạn sợ_hãi Hãy bố_mẹ nuôi_dưỡng chúc ngủ ngon Yêu_cầu bố_mẹ đọc truyện hát_ru câu Xin ôm chúc ngủ ngon Trình_tự ngủ giúp thư_giãn Cố_gắng giấc_ngủ thứ_tự đêm Bạn đánh đi tắm đọc trang sách ngủ thiếp đi Phim kinh_dị video game bạo_lực truyện gay_cấn làm_bạn sợ_hãi ban_đêm Đó mục_đích ta Bạn loại_bỏ sợ sợ_hãi ban_đêm Đừng phim kinh_dị game bạo_lực ban_đêm Khi giường ngủ nhắm_mắt tưởng_tượng chốn đẹp_đẽ Đó chốn thân_thương ví_dụ bãi biển Đó tưởng_tượng lâu_đài khu rừng màu_nhiệm Hình_dung chi_tiết Khi nỗi sợ dâng nỗi sợ Nói Đó ma nỗi sợ_hãi Hoặc Mình sợ hại Tự nhắc suy_nghĩ khung_cảnh đẹp_đẽ thay_vì sợ Nếu sợ đời_sống thực chẳng_hạn chết người_thân yêu Mình lo_âu ban_đêm nghĩa ban_đêm nguy_hiểm Sửa_soạn giường ngủ dễ_chịu ga trải giường mềm_mại sạch_sẽ chăn ấm_áp Để thú nhồi yêu_quý chăn thân_thương giường ấp_iu Bạn đèn hành_lang phòng Chọn đèn tự_động tắt ánh_sáng quấy_rầy giấc_ngủ Ở giường sợ_hãi Nếu giúp_đỡ kêu Ở yên giường giúp học giường an_toàn Bạn xấu_hổ chứng sợ_hãi ban_đêm Nỗi sợ Ngay người_lớn dỗ ngủ Bạn người_nhà bạn_bè sợ_hãi Khi ác_mộng thức_giấc ôm trở_lại giường ngủ Khi thức_giấc ác_mộng dễ_chịu ngủ thiếp đi Sáng hôm bố_mẹ |
Rót 12 cốc 28 lít bình sạch Cho 4 cốc giấm trắng Hoà_tan dung_dịch lắc bình | Đảm_bảo bình dung_tích 4 lít Nếu miệng bình hẹp phễu rót Dùng bút_dạ phai ghi nhãn Chỉ giấm trắng Các giấm dấu_vết ố quần_áo Đây chất tẩy_rửa phấn hoa Không phương_pháp thời_tiết ấm Giấm nóng bốc mùi chua gắt Nếu nhiệt_độ hạ đóng_băng thử dung_dịch rót bình xe Để cốc dung_dịch ngoài_trời đêm kiểm_tra hôm Nếu dung_dịch đông 2 cốc giấm bình thử Nếu đóng_băng 1 cốc cồn tẩy_rửa kiểm_tra |
Lựa_chọn tiến_hành điều_trị Biết_điều chờ_đợi Sẵn_sàng kiểm_tra xét_nghiệm sàng_lọc Tìm bác_sĩ giúp_đỡ Cam_kết mục_tiêu Đồng_ý điều_trị nội_trú Hiểu điều_trị nội_trú Sử_dụng thuốc kê toa hướng_dẫn Hoàn_thành mục_tiêu điều_trị Kiểm_soát môi_trường xung_quanh Điều_chỉnh lối sống | Điều quyết_định hiệu_quả toàn_bộ điều_trị bao_gồm thuốc cai rượu_bia quyết_định tiến_hành điều_trị Sức_ép bạn_bè gia_đình đem ảnh_hưởng quyết_định Cai rượu_bia tiếp_cận khía_cạnh Bạn làm_việc bác_sĩ bác_sĩ tâm_lý bác_sĩ chuyên_khoa y_tá hệ_thống liệu_pháp gia_đình tương_hỗ Hãy lựa_chọn phương_thức điều_trị Cai rượu_bia khả_năng thành_công chương_trình điều_trị kết_hợp đa_dạng Lạm_dụng cồn chất nghiện đôi_khi đi kèm sức_khoẻ tâm_lý trầm_cảm người_thân bia rượu bác_sỹ tâm_lý kiểm_tra toàn_diện Bên cạnh cai rượu_bia điều_trị rối_loạn Ở khởi_đầu thói_quen rượu_bia Hãy trung_thực trả_lời Hầu_hết bác_sĩ điều_trị công_cụ sàng_lọc thông_thường bảng câu CAGE thói_quen uống rượu_bia xác_định quy_trình điều_trị Công_cụ sàng_lọc CAGE bốn câu cơ_bản tương_ứng chữ_cái CAGE Chúng bao_gồm C Bạn cutting rượu_bia uống A Mọi xung_quanh làm_phiền annoyed chỉ_trích thói_quen uống rượu G Có tội_lỗi guilty uống rượu_bia E Bạn ly tỉnh_giấc công_cụ thức_tỉnh eye opener ổn_định thần_kinh tỉnh_táo Kiểm_tra thể_chất xét_nghiệm điều_trị Chẳng_hạn thuốc cai_nghiện naltrexone xét_nghiệm chức_năng thận Bác_sĩ chăm_sóc sức_khoẻ xuất_phát_điểm tồi Bác_sĩ thiết_lập chương_trình điều_trị hiệu_quả bác_sĩ tâm_lý phòng_khám sức_khoẻ tâm_thần trung_tâm cai_nghiện Điều_trị phòng_khám ngoại_trú cho_phép dễ_dàng liên_hệ chuyên_gia đa ngành đào_tạo điều_trị cai_nghiện Nhờ trở_nên dễ_dàng nhu_cầu điều_trị đáp_ứng địa_chỉ Đặt mục_tiêu điều_trị hướng_dẫn bác_sĩ bác_sĩ chuyên_khoa khởi_đầu thuốc làm_việc bác_sĩ chuyên_khoa điều_chỉnh thái_độ tham_gia chương_trình Cam_kết kiên_trì hoàn_thành chương_trình cai_nghiện Kiêng rượu_bia vô_cùng ban_đầu Hãy phối_hợp đội_ngũ chuyên_gia sức_khoẻ mục_tiêu Người uống rượu_bia liều_lượng trị nội_trú ban_đầu theo_dõi sát_sao triệu_chứng hội_chứng cai_nghiện mê_sảng cai rượu cuồng sảng rượu DT Chúng trở_nên nghiêm_trọng đe_doạ tính_mạng Hãy tư_vấn bác_sĩ chương_trình điều_trị Nếu bác_sĩ quyết_định trường_hợp trị nội_trú kiểm_soát kiểm_tra biện_pháp điều_trị thực_thi giúp trải giai_đoạn cai_nghiện Chương_trình điều_trị thiết_kế đem thoải_mái hết_mức tác_hại nghiêm_trọng đôi_khi trường_hợp rượu_bia Chương_trình điều_trị bao_gồm thuốc ngắn_hạn giúp thoải_mái cai rượu_bia Benzodiazepine điều_trị cơ_sở y_tế Thời_gian nội_trú Trong kiểm_tra thể_chất xét_nghiệm thu_thập thông_tin quyết_định điều_trị Thêm thể_chất kết_quả xét_nghiệm hữu_ích bác_sĩ ngoại_trú chuyển_giao Thông_thường tiếp_xúc chuyên_gia bộ_phận điều_trị chẳng_hạn y_tá bác_sĩ chuyên_khoa Bộ_phận nội_trú sắp_xếp hẹn giúp liên_hệ mục_tiêu điều_trị Bên cạnh thuốc cung_cấp nội_trú đơn thuốc uống xuất_viện Đơn thuốc giúp ngăn_ngừa kéo_dài thể_chất cai_nghiện cảm_giác lo_lắng căng_thẳng Đơn thuốc cai_nghiện nhu_cầu kê Đội_ngũ điều_trị bác_sĩ bác_sĩ chuyên_khoa hướng_dẫn suốt điều_trị Họ tham_gia hoạt_động quen_thuộc chẳng_hạn tương_hỗ Hãy hoàn_thành trọn_vẹn chương_trình điều_trị Trao_đổi bác_sĩ bác_sĩ chuyên_khoa Có mục_tiêu Loại_bỏ toàn_bộ rượu_bia Nhờ bạn_bè gia_đình sống Trong giai_đoạn đầu điều_trị sự_kiện xã_hội châm ngòi ham_muốn rượu_bia Tránh nhậu trừ tham_gia Đăng_ký lớp tối tham_gia tình_nguyện hình_thành thói_quen luyện_tập thể_thao hoạt_động ngoài_trời rượu_bia |
Luôn lịch_sự Đừng châm_chọc Công_nhận hiện_diện Bỏ đi | Không trở thô_lỗ phớt_lờ Trên trở_nên thô_lỗ tình_huống tồi_tệ Khi giao_tiếp nhã_nhặn Hãy từ_ngữ lịch_sự Vui_lòng Xin_lỗi Cảm_ơn Bạn cư_xử phép thể_hiện cứng_rắn Đây thể_hiện thân_thiện tương_tác Việc phớt_lờ hành_động hung_hăng Đừng mặt lạnh đảo tròng mắt cố_ý giả_vờ Lúc khó_chịu vốn khôn_khéo Đừng châm_chọc phớt_lờ Bạn vô_hình làm_việc Khi công_nhận hiện_diện lịch_sự thân_thiện Ví_dụ vẫy chào gật đầu đi ngang hành_lang Ngoài_ra trả_lời câu Mọi ngắn_gọn Vẫn ổn Cảm_ơn Khi trò_chuyện câu ngắn trọng_tâm Như_vậy trò_chuyện chủ_đề xử thoải_mái Đôi_khi đọc ẩn_ý Nếu làm_phiền tế_nhị ra_hiệu trò_chuyện viện cớ đi Ví_dụ đồng_nghiệp phê_phán gay_gắt một_mặt đời_sống Kể_cả tranh_luận Khi Vâng ý_kiến hướng đi rời tình_huống |
Khám_phá sở_thích độc_đáo Hình_thành phong_cách Mở_rộng phạm_vi hiểu_biết Thể_hiện Hiểu cốt_lõi | Đó hứng_thú hấp_dẫn tự_tin Bắt_đầu hành_trình chấp_nhận lập danh_sách Cố_gắng đừng ý_kiến ảnh_hưởng danh_sách Bạn thể_loại âm_nhạc Bạn thức_ăn Bạn màu Bạn kiểu quần_áo Để hài_lòng tuân_thủ phát_triển hình_ảnh Xem_xét danh_sách sở_thích ma Kết_hợp trang_phục tạp_chí Tải bản_nhạc nghệ_sỹ yêu Đặt thức_ăn nhà_hàng yêu Mỗi cố_gắng một_mình Bạn khám_phá thú_vị cuộc_sống Phát_triển sở_thích thể_hiện Đi du_lịch vùng_đất Thử phong_cách thời_trang thức_ăn âm_nhạc thử Cố_gắng hoạt_động tuần Khai_thác mặt sáng_tạo giúp kết_nối Tìm đường giúp kết_nối hàn_gắn vết_thương đơn_giản vui_vẻ Người duy_nhất bộc_lộ Đôi_lúc giúp chấp_nhận Viết nhật_ký Học nhảy Cắt dán tranh_ảnh Hãy hoạt_động hai tuần Ngồi lập danh_sách giá tị cốt_lõi Bạn chính_trực thành_thật Thẳng_thắn tử_tế Táo_bạo kiểu_cách Bằng rèn_giũa cốt_lõi hài_lòng |
Nhấp biểu_tượng smallUrl https wwwwikihowcomimages_enfffMacapple1pngbigUrlhttpswwwwikihowcomimages_enfffMacapple1pngsmallWidth460smallHeight476bigWidth760bigHeight7862068965517242licensingdiv class mwparseroutput div trái trình đơn Nhấp System_Preferences Nhấp biểu_tượng Java hình tách cà_phê xanh dương toả hơi_nước màu cam Nhấp thẻ Update Bản cập_nhật | Một trình đơn thả Đây tuỳ hai nằm đầu trình đơn thả Khi nhấp bảng điều_khiển Java_Control_Panel cửa_sổ Nếu biểu_tượng nghĩa_là máy_tính cài_đặt Java Màn_hình cung_cấp thông_tin phiên_bản Java khuyến_nghị cập_nhật Nếu cập_nhật khả_dụng tiến_hành hướng_dẫn cập_nhật phiên_bản Java khuyến_nghị Bạn tích ô Check for Automatic_Updates Tự_động kiểm_tra cập_nhật Java cập_nhật phiên_bản |
Trở_nên mạnh_dạn đôi_chút Lựa_chọn địa_điểm Nói Mời đi Nếu từ_chối hỏng tình hai | Hãy đi trung_tâm mua_sắm đi phim Hoặc đi tối Khi một_mình tai_mắt câu chẳng_hạn Chà Trông đẹp Và mỉm cười Nếu hẹn_hò địa_điểm hai không_gian riêng_tư vướng_bận suy_nghĩ Mặc_dù chờ_đợi câu hai một_chút riêng_tư bảo_đảm tâm_trạng Ví_dụ ý_kiến hẹn_hò kiểm_tra toán phân_tâm căng_thẳng lắng_nghe Một_khi bày_tỏ một_mình cố_gắng tỏ thái_độ bình_thường Nếu bạn_bè quanh trò_chuyện tuyệt_vời Không Bạn khen_ngợi Hãy chú_ý tuyệt_vời Không xấu_hổ phút Bạn quan_sát phản_ứng khó_chịu tìm_kiếm lối_thoát Nhưng hào_hứng trông may Không đi Bạn vui làm_bạn nâng tình_cảm hai mức_độ Cho suy_nghĩ kỹ_càng mặc_dù trân_trọng tình hai sẵn_sàng chấp_nhận rủi_ro tiến Cô vui tình_cảm suy_nghĩ xây_dựng tình_yêu Bạn Em người_yêu Hoặc Em hẹn_hò Bạn hàng đồng_hồ đi trọng_tâm Khi câu mắt chân_thành Hoặc tán_tỉnh nghiêng Anh Anh xinh_đẹp ngọt_ngào trung_thực Anh hỏng tình Anh liệu tình_cảm tương_tự Hãy tinh_thần sẵn_sàng đón_nhận câu trả_lời Hy_vọng mỉm cười trả_lời Bạn bạo_dạn nguy_cơ huỷ_hoại tình hai Hãy từ_tốn Thời_gian vội_vàng Nếu người_yêu tuyệt Bạn trao ôm ăn_mừng hẹn_hò Nhưng từ_chối đừng tuyệt_vọng Hãy nhắc_nhở tốt_đẹp duy_trì tình lâu_dài quan_hệ tình_cảm ngắn_ngủi hai ngượng_ngùng làm_bạn Tất_nhiên tổn_thương tuần tự_động trở_lại làm_bạn |
Rắc đường bột Thưởng_thức | Bột chiên Chin_Chin rắc đường bột mịn rây Cho bột chiên đĩa rắc đường bày bàn Dùng rây lọc đơn_giản rắc đường bột bột chiên Chin_Chin Giữ rây đĩa bột chiên đổ đường rây Rây nhẹ đường rơi miếng bột chiên Lúc sẵn_sàng thưởng_thức món bột chiên giòn dai ngon_miệng |
Chuẩn_bị bát chai | Bạn pha_trộn hai dầu vật đựng |
Mở_Yahoo Nhấp Mail Nhấn Settings Cài_đặt Nhấp More_Settings Thêm cài_đặt Nhấn thẻ Mailboxes Hộp_thư nằm trái trang Nhấn nút smallUrl https wwwwikihowcomimages_en11eAndroid7expandmorepngbigUrlhttpswwwwikihowcomimages_en11eAndroid7expandmorepngsmallWidth460smallHeight460bigWidth760bigHeight760licensingdiv class mwparseroutput div mở_rộng nằm mục Email alias Email phụ Nhấn_Add Thêm Nhập địa_chỉ email Nhấn_Set up Thiết_lập | Vào httpswwwyahoocom trình_duyệt Bạn trang_chủ Yahoo Nếu đăng_nhập sẵn nhấn Sign_In Đăng_nhập góc màn_hình nhập địa_chỉ mật_khẩu email Yahoo Nó nằm góc trang_chủ Yahoo Hộp_thư Yahoo Tuỳ nằm trang Một trình đơn thả Nếu mục Settings Cài_đặt nhấn nút One click away from your upgraded inbox Nâng_cấp hộp_thư màu xanh nằm góc trái hộp_thư giao_diện Nút nằm trình đơn thả Trang_Cài Mục nằm trang Đây nút màu xanh nằm mục Email alias Một trường văn_bản trang Gõ địa_chỉ email email Yahoo phụ Nút nằm trường văn_bản Email phụ hộp_thư Mọi email gửi địa_chỉ email hộp_thư email Nếu địa_chỉ địa_chỉ email |
Phủ bạt nilông giấy_báo mặt phẳng nhuộm quần_áo Tẩy sạch quần_áo nhuộm màu bột_giặt soda ash muối cacbonat natri Ngâm quần_áo chất cẩn màu nhuộm 20 phút Ngâm quần_áo nguyên_liệu hãm màu 1 tiếng Xả sạch quần_áo lạnh nhuộm màu Chuẩn_bị nguyên_liệu thực_vật chín_cây màu nhuộm tự_nhiên Cắt nguyên_liệu thực_vật nồi to Đun liu_riu nguyên_liệu thực_vật 1 tiếng đêm Lọc nguyên_liệu thực_vật nhuộm Đun liu_riu quần_áo nhuộm 18 tiếng Xả quần_áo nhuộm lạnh | Các màu nhuộm tự_nhiên bám quần_áo bề_mặt màu nhuộm hoá_học Bạn dọn_dẹp dễ_dàng vết bẩn che_phủ mặt_phẳng nhuộm quần_áo Mặc trang_phục lo bám bẩn đeo tạp_dề Đối_với sợi gốc protein cashmere len lụa ngâm quần_áo nước_rửa_bát dịu nhẹ ấm lạnh len Đối_với sợi cellulose cotton lanh sợi gai dầu ngâm quần_áo soda ash ấm Quần_áo ngâm 12 tiếng 4 tiếng Cho quần_áo nồi hỗn_hợp tẩy_rửa đun lửa Tỷ_lệ chính_xác hỗn_hợp tẩy_rửa miễn_là quần_áo ngập xà_phòng soda ash tẩy sạch Bạn soda ash muối nở lò nướng nhiệt_độ 90 C 1 tiếng Chất cẩn màu nhuộm hỗn_hợp quặng kim_loại giúp màu nhuộm bám sợi vải Ngâm quần_áo 20 phút nồi chất cẩn màu nhuộm đun sôi liu_riu tắt bếp chờ đun quần_áo nguội Bạn chất cẩn màu nhuộm tuỳ kết_quả mong_muốn Phèn_chua chất cẩn màu nhuộm thuận_tiện Bạn siêu_thị cửa_hàng vật_liệu thủ_công mạng Khuấy 110gr phèn_chua ấm 500gr quần_áo nhuộm Tuy_nhiên phèn_chua sợi vải dính Sắt chất cẩn màu nhuộm hiệu_quả thành_phẩm đậm màu tông nâu Chỉ quặng sắt tông màu đất Để ngâm chứa sắt đun đinh cũ nồi to Dùng đồng thành_phẩm màu xanh lá Tạo ngâm chứa đồng_bằng đun đồng đô_la Mỹ_cũ 1982 sôi mua đồng sulfat mạng Đồng chất độc_hại nuốt đun đồng nồi chế_biến thức_ăn thao_tác thoáng_khí Dùng thiếc thành_phẩm màu rõ_rệt phai Bạn thiếc Tương_tự đồng đun thiếc nồi chế_biến thức_ăn thao_tác thoáng_khí Nguyên_liệu hãm màu giúp quần_áo thấm hút màu nhuộm phai màu Nguyên_liệu hãm màu tuỳ_thuộc màu nhuộm Khi nhuộm màu mọng muối hãm màu Hãy khuấy 12 cốc 13 5g r muối 8 cốc 2 lít lạnh Giấm nguyên_liệu hãm màu màu nhuộm thực_vật Bạn 1 giấm trắng 4 lạnh Bạn xả sạch nguyên_liệu hãm màu chất cẩn màu quần_áo vòi_nước Hãy xả Quần_áo ướt nhuộm màu nhuộm xả Để hiệu_quả hoa_quả chín_cây hạt phát_triển hoa nở_rộ kết_thúc vòng đời Hạt lá thân thu_hoạch mọc Hãy kết_hợp nguyên_liệu màu đậm màu kết_hợp Tạo màu cam vỏ hành_tây rễ cà_rốt vỏ hạt bí_đỏ địa_y vàng Tạo màu nâu rễ bồ_công_anh vỏ sồi vỏ hạt óc chó túi trà cà_phê hạt_dẻ chồi cúc_vàng Tạo màu hồng dâu_tây cherry mâm_xôi đỏ vỏ thông Grand_Fir Tạo màu xanh dươngtím vỏ sơn thù du bắp_cải đỏ hoa oải hương cơm cháy dâu_tằm cánh hoa cúc việt quất nho tím hoa diên vĩ Tạo màu đỏnâu cơm cháy vỏ hành tím lựu củ dền tre hoa bụp giấm sấy khô Tạo màu xámđen mâm_xôi đen vỏ hạt óc chó mụn sồi vỏ bí_đỏ Tạo màu đỏtím hoa_hiên việt quất lá húng_quế Tạo màu xanh lá atisô rễ me đất chua lá_cải bó xôi hoa mắt nhung hoa mõm rồng hoa tử đinh_hương cỏ hoa dương kỳ thảo Tạo màu vàng lá nguyệt_quế hạt linh lăng hoa_cúc kim_tiền St John s Wort hoa bồ_công_anh hoa thuỷ_tiên ớt chuông nghệ Dùng dao cắt nguyên_liệu thành miếng nồi to Với 1 nguyên_liệu 2 Nồi to gấp đôi quần_áo nhuộm Bạn chia quần_áo nhuộm đồ Nồi chứa quần_áo nhuộm ngập Để màu nhuộm đậm ngâm nguyên_liệu thực_vật suốt đêm đun Hoặc đun liu_riu hỗn_hợp 14 tiếng quan_sát đun Thời_gian đun hỗn_hợp màu nhuộm đậm Đổ hỗn_hợp rây lọc nguyên_liệu thực_vật chắt Cho lọc nồi nhuộm Cho quần_áo ướt nhuộm đun liu_riu lửa màu Thỉnh_thoảng đảo quần_áo thành_phẩm nhuộm màu Lưu_ý quần_áo khô màu nhạt màu nồi nhuộm Bạn ngâm quần_áo nhuộm 1 tiếng Với thành_phẩm màu nhạt Để màu đậm ngâm quần_áo 8 tiếng đêm Để sạch màu nhuộm thừa xả quần_áo lạnh Hãy xả quần_áo trở_nên suốt Hong khô quần_áo máy_sấy phơi trời nắng |
Tìm túi giấy đựng thực_phẩm Cắt dải băng giấy Chọc lỗ băng giấy Buộc dây lỗ Làm hỗn_hợp đường Nhúng dải băng giấy hỗn_hợp Treo dải băng giấy Vứt dải băng giấy | Túi giấy băng giấy dính ruồi Không túi ni lông ni lông dính hỗn_hợp keo Dùng kéo cắt băng giấy rộng 25 cm 15 cm Bạn 45 băng giấy Trải băng giấy mặt bàn cắt xong Dùng kéo dao chọc lỗ đầu băng giấy 25 cm Tất_cả băng giấy Bạn dụng_cụ bấm lỗ sẵn Cắt đoạn dây đoạn dây_thép 15 cm Mỗi băng giấy đoạn dây Xỏ dây lỗ buộc Cho đường mật_ong xoong Đặt xoong bếp đun nóng lửa hỗn_hợp tan Sau nguội Nhúng băng giấy bọc lớp xirô Đặt băng giấy giấy lót bánh khô Treo băng giấy đinh ghim Bạn treo dải băng sát treo rải_rác quanh Các băng giấy treo sát hiệu_quả Sau dải băng giấy dính ruồi vứt đi Nếu băng giấy tác_dụng có_lẽ xirô băng giấy Bạn bổ_sung mồi nhúng dải băng giấy đầu |
Sữa chữa vật_liệu bong tróc Sống an_toàn vật_liệu chứa amiăng Cân_nhắc loại_bỏ amiăng | Để sửa_chữa vật_liệu chứa amiăng kín bao_bọc khu_vực ngăn_chặn sợi khoáng phát_tán không_khí Với có_mặt chất ung_thư nguy_hiểm lạ sửa_chữa loại_bỏ sửa_chữa lựa_chọn an_toàn Việc loại_bỏ vật_liệu bong tróc rủi_ro sức_khoẻ sửa_chữa cô_lập amiăng cho_phép sống an_toàn Bạn thuê chuyên_gia sửa_chữa công_việc tiến_hành Thường chất kín vật_liệu chuyên_dụng phủ khu_vực vỡ Bạn lót sàn sàn nhà_chứa amiăng sợi amiăng phát_tán không_khí Sửa_chữa rẻ thay lựa_chọn hoàn_hảo Tuy_nhiên vật_liệu hư_hỏng thay_thế tương_lai loại_bỏ Sử_dụng chất kín vật_liệu bao_bọc loại_bỏ vật_liệu Sau sửa_chữa xong sinh_hoạt cẩn_thận không_gian vật_liệu chứa amiăng Làm_việc cẩn_thận quanh vật_liệu ngờ vỡ phát_tán sợi amiăng không_khí Thực_hiện biện_pháp sống an_toàn amiăng Hạn_chế sinh_hoạt tối_đa khu_vực chứa amiăng Ví_dụ tường tầng hầm chứa amiăng đừng cần_thiết Đừng cưa chà cạo khoan hỏng vật_liệu chứa amiăng bôi chất kín Đừng dụng_cụ vệ_sinh mài mòn vật_liệu chứa amiăng Đừng hút bụi quét mảnh vụn sàn nghi_ngờ chứa amiăng Nếu hư_hỏng xảy thuê chuyên_gia sửa_chữa Nếu vật_liệu chứa amiăng loại_bỏ thay_vì sửa_chữa Thuê nhà_thầu EPA đào_tạo Quy_trình loại_bỏ nguy_hiểm quy_trình sửa_chữa rủi_ro sức_khoẻ nghiêm_trọng |
Dùng phương_pháp kết_quả chính_xác Đo ngắm Đo góc nâng Tìm tang góc nâng Nhân tang góc nâng Cộng chiều kết_quả | Những phương_pháp nêu chính_xác một_chút tính_toán dụng_cụ chuyên_dùng kết_quả chính_xác Nghe kỳ_bí hẳn máy_tính tang thước_đo_góc nhựa ống hút sợi dây dụng_cụ đo độ nghiêng Dụng_cụ đo độ nghiêng đo góc vật trường_hợp góc Dụng_cụ ngắm kinh_tuyến mục_đích tương_tự phức_tạp kính_thiên_văn tia laze kết_quả chính_xác Cũng giấy Phương_pháp Tờ giấy phương_pháp chính_xác cho_phép đo chiều thay_vì di_chuyển tiến lùi tờ giấy thẳng hàng thân Đứng lưng đi có_mặt_đất mặt_đất xung_quanh gốc Đi thẳng thước_dây đo Bạn đứng định phương_pháp hiệu_quả 115 chiều Nhìn dụng_cụ đo độ nghiêng ngắm kinh_tuyến đo góc nâng mặt_đất Góc nâng góc hai đường thẳngđường thẳng mặt_đất đường mắt trường_hợp đỉnh góc Bạn tang góc máy_tính bảng hàm_lượng giác Phương_pháp tang tuỳ máy_tính nhấn phím TAN điền góc nhấn phím Nếu góc nâng 60 độ nhấn phím TAN điền 60 nhấn phím Nhấn trang_web tang góc Tang góc tam_giác_vuông chia cạnh kề góc cạnh đối_diện góc Trong trường_hợp cạnh đối_diện chiều cạnh kề Nhớ đo đầu Nhân tang Kết_quả chiều mắt tang góc Nếu bạn_đọc định_nghĩa tang góc phương_pháp hiệu_quả Như tang góc chiều Nhân phương_trình tang góc x chiều mắt Bạn chiều chính_xác Vì dụng_cụ đo độ nghiêng ngắm kinh_tuyến mắt mặt_đất cộng chiều chiều chính_xác Bạn kết_quả chính_xác đo chiều mắt thay_vì đỉnh đầu Nếu dụng_cụ ngắm kinh_tuyến giấy cộng mắt ngắm kinh_tuyến mặt_đất thay_vì chiều |
Hãy sống tử_tế Làm gương Có công_việc Hãy sống tích_cực Hãy giúp_đỡ | Chúng_ta cải_thiện toàn_bộ thế_giới quên tác_động tích_cực Một dễ_dàng đối_xử ta đối_xử Hãy đối_xử xuyên Điều món sinh_nhật chở đi lòng_vòng xe sửa Khi làm_việc trở_nên trơn_tru đầu_tư lợi_ích giúp_ích Làm gương bạn_bè thành_viên gia_đình giáo_dục quyết_định đúng_đắn Giúp động_lực cuộc_sống Bằng ý_nghĩ gấp đôi gấp tác_động tích_cực thế_giới Gần công_việc tác_động tích_cực cộng_đồng Bạn việc_làm công_việc kinh_tế lân_cận cải_thiện quanh Nó khoản tiền quyên_góp tổ_chức từ_thiện tài_trợ quỹ vay doanh_nghiệp Khi quanh tiêu_cực hèn_hạ buồn bi_quan trở_ngại cuộc_sống trở_nên Hãy thái_độ nụ cười thái_độ tràn_đầy hy_vọng cải_thiện cuộc_sống quanh Bằng mặt tích_cực hoàn_cảnh nỗ_lực khắc_phục tác_động tích_cực tiếp_xúc Chúng_ta đối_xử giúp_đỡ Nhiều nắm bận_rộn giúp Nếu thế_giới quanh trở_nên đúng_đắn giúp_đỡ thay_vì Ví_dụ đồ xe rơi túi giúp nhặt đồ_đạc túi Điều đơn_giản |
Trao_đổi bác_sĩ Sử_dụng buồng xông_hơi trị_liệu buồng nhiệt Giảm uống thuốc hạ sốt | Nếu quyết_định sốt trao_đổi chuyên_gia y_tế Hãy hẹn bác_sĩ Bác_sĩ tư_vấn lợi_ích nguy_cơ tiềm_tàng sốt nhân_tạo đề_xuất lựa_chọn Đôi_khi thuốc sốt coi phản_ứng phụ phản_ứng dị_ứng Các vắc_xin chủng ngừa vắc_xin phòng_bệnh bạch_hầu uốn_ván sốt Thuốc hoạt_động tăng_cường trao_đổi chất kích_hoạt phản_ứng miễn_dịch Thuốc sốt triệu_chứng Các bác_sĩ phương_án Bacillus CalmetteGuerin BCG vắc_xin ngừa lao Nếu bác_sĩ khuyên sốt bác_sĩ Đừng cố sốt trái khuyên bác_sĩ Tìm trung_tâm y_tế y_học thay_thế liệu_pháp nhiệt trị Những cơ_sở trang_bị buồng xông_hơi hồng_ngoại gọi buồng nhiệt Bạn hướng_dẫn trung_tâm thiết_bị sốt Thông_thường hướng_dẫn ấm cơ_thể thiết_bị Bạn uống trà gừng uống viên gừng viên ớt cayenne Trước thiết_bị cởi quần_áo thoa hỗn_hợp thảo_mộc da chứa gừng Quấn khăn tắm buồng xông_hơi Một trị_liệu tiêu_chuẩn 60 phút biểu_hiện phản_ứng xấu trị_liệu kéo_dài 23 tiếng Bạn uống suốt trị_liệu Nếu toát mồ_hôi vòng 10 phút đầu phản_ứng xấu trị_liệu kết_thúc Sau trị_liệu thành_công tắm ấm mát khép lỗ_chân_lông Trong tranh_cãi lợi_ích tiềm_tàng cơn_sốt tiếp_diễn bác_sĩ khuyên hạn_chế uống thuốc hạ sốt chẳng_hạn aspirin Bằng hạn_chế uống thuốc hạ sốt giúp cơn_sốt vừa_phải diễn tự_nhiên kích_hoạt phản_ứng miễn_dịch cơ_thể Hoóc môn endogenous pyrogen đi não kích_thích thân_nhiệt Các cơ_bắp co thắt kích_thích sinh nhiệt Các dây_thần_kinh co thắt mạch_máu ngoại_vi toả_nhiệt môi_trường Các mô cơ_thể phân_huỷ sinh nhiệt Cảm_giác lạnh kích_thích mặc lớp quần_áo ấm uống nóng giúp thân_nhiệt |
Uống Uống cà_phê Uống trà xanh Áp_dụng chế_độ ăn_uống lành_mạnh nhịn | Nghiên_cứu uống giúp tốc_độ trao_đổi chất 40 Kết_quả cơ_thể cố_gắng nóng uống gia_tăng rõ_ràng Cơ_thể nhầm_lẫn khát đói cung_cấp cơ_thể Nghiên_cứu cà_phê giúp khả_năng trao_đổi chất hàm_lượng caffeine Một nghiên_cứu uống cà_phê giúp tốc_độ trao_đổi chất cân bình_thường lẫn béo phì Lưu_ý hiệu_quả tăng_cường trao_đổi chất caffeine biện_pháp chẳng_hạn tập_thể_dục Tiêu_thụ caffeine cảm_giác bồn_chồn mất_ngủ tác_dụng phụ tiêu_cực Kết_hợp trà_xanh trà xanh tách caffeine chế_độ tập_thể_dục cải_thiện tốc_độ trao_đổi chất Nghiên_cứu kết_hợp tiêu_thụ chiết_xuất trà xanh tách caffeine tập_luyện thể_dục kết_quả ấn_tượng tập_thể_dục Do_đó cân_nhắc bổ_sung chiết_xuất trà xanh tách caffeine 12 cốc trà xanh kết_hợp chế_độ ăn_uống tập_luyện Nhịn hạn_chế calo tiêu_thụ tác_động tiêu_cực trao_đổi chất Mặc_dù ban_đầu cân_bằng nhịn chậm tốc_độ trao_đổi chất cân Nhịn khẩu_phần đa_dạng cần_thiết thiếu_hụt chất dinh_dưỡng |
Cho Đừng buộc_tội Lắng_nghe Hãy Cố_gắng nổi_giận Chấp_nhận kết_quả nói_chuyện | Mặc_dù nói_chuyện vòng_vo nói_thẳng gái Không trao_đổi gái suy_nghĩ Vâng nói_chuyện chia_tay biết_điều buồn_bực nàng chia_tay Dù biết_điều diễn Cho chút suy_nghĩ Đừng chia_tay Điều nàng bối_rối thái_độ đề_phòng Nếu nói_chuyện gợi lý bận Bạn mời gái đi uống cà_phê trưa nói_chuyện nói_chuyện đột_xuất Nếu nói_chuyện trao_đổi máy_tính thư_điện_tử điện_thoại Nếu cung_cấp kênh trao_đổi phút Điều ngừng suy_nghĩ nghi_ngờ gái thay_vì vội_vã kết_luận Xem_xét chứng_cứ nghi_ngờ ngờ_vực liệu xác_minh thông_tin thông_tin Ví_dụ nghi_ngờ gái lừa_dối mỉm cười cười đùa đồng_nghiệp Tuy_nhiên chứng_cứ duy_nhất xem_xét liệu tỏ tử_tế cố_gắng giết công_việc nhàm_chán Có_lẽ thẳng liệu anh_chàng Tránh câu Anh chia_tay nguyên_nhân gã hẹn_hò Sao nói_thẳng việc_đã_rồi Bạn giả_định cho_dù giả_định cáo_buộc mặt dồn phòng_vệ Thay tiếp_cận nói_chuyện tâm_tư liệu hạnh_phúc liệu giải_quyết Bạn Anh hơi lo_lắng hẹn_hò thường_xuyên buồn Cách cố_gắng thể_hiện cảm_nghĩ cáo_buộc Đây giao_tiếp ôn_hoà tiếp_cận cảm_xúc yêu_thương Lắng_nghe chủ_động ngôn_ngữ cơ_thể câu kỹ_thuật khả_năng lĩnh_hội gửi đi thông_điệp rõ_ràng kỹ Ví_dụ lặp đầu gái giúp giao_tiếp ánh mắt gật đầu lắng_nghe Đừng vội_vã kết_luận cố kìm cảm_giác cắt Cho giải_thích chia_tay chia_tay Có_thể chính_đáng giải_thích hành_vi dường_như an_tâm nói_chuyện Nếu chia_tay lắng_nghe Lý_do chia_tay để_ý Có_lẽ chia_tay hợp_lý Có khả_năng chia_tay sợ làm_bạn tổn_thương Vì_vậy lắng_nghe Nếu hạnh_phúc quan_hệ chia_tay nói_thẳng Bạn Dường_như hạnh_phúc quan_hệ sợ tổn_thương Anh thành_thật Em kết_thúc quan_hệ Hy_vọng thành_thật Bây_giờ gạt gánh ngực Nếu chia_tay có_lẽ đáp lời_lẽ ích_kỷ cố_gắng kiềm_chế Nói chẳng giải_quyết vui Nếu ổn biết_điều làm_bạn lo_lắng Bạn câu chủ_ngữ Anh thay_vì Em nói_chuyện gái Câu chủ_ngữ Anh gái đề_phòng Ví_dụ đề_phòng Dạo hành_động lạ lắm Em xảy Thay Anh hai Nếu chia_tay Bạn đứng dậy đi Được Nếu cảm_giác vd buồn nổi điên ý_tưởng hai Tức_giận cảm_xúc bình_thường đôi_khi kiềm_chế Bạn rơi trạng_thái tự_vệ người_yêu chia_tay cảm_giác từ_chối Bạn khuynh_hướng nổi_giận bảo_vệ cảm_xúc nổi_giận có_ích tình_huống Cố_gắng giọng hơi thở ổn_định Nếu kiềm_chế đi Cho_dù chia_tay ghét đi giúp suy_nghĩ hối_tiếc Bất_kể kết_quả nói_chuyện gái hai hẹn_hò chấp_nhận mong_muốn gái Nếu chia_tay đối_mặt sự_thật Nếu hạnh_phúc chia_tay Đừng liên_tục liệu chia_tay Điều khó_chịu chứng_tỏ an_tâm |
Nghĩ email ấn_tượng Đặt email sở_thích Cân_nhắc địa_chỉ email | Một_số địa_chỉ email ấn_tượng lạ độc_đáo Số ấn_tượng đơn_giản sang_trọng chuyên_nghiệp Bên cạnh hấp_dẫn độc_đáo thể_hiện sở_thích Hãy quyết_định địa_chỉ email Một địa_chỉ email lạ thành ngẫu_nhiên sở_thích bình_thường Đó kangaroogirlgmailcom ghiencaphe17gmailcom thit_nuonggmailcom Địa_chỉ email phản_ánh cá_tính sâu thẳm Chẳng_hạn mellowcellogmailcom becauseitstheregmailcom Mục_đích mỉm cười thể_hiện Địa_chỉ email chuyên_nghiệp công_ty kêu Nếu Khánh_Linh khalygmailcom Nếu Nguyễn_Ly leenguyengmailcom Luôn ghi_nhớ địa_chỉ email chuyên_nghiệp bao_gồm công_ty phóng_khoáng email Hãy thử kết_hợp thành địa_chỉ email Ví_dụ guitar guitar địa_chỉ thư_điện_tử Nếu dâu strawberrygirl Nghĩ thú_vị sở_thích kết_hợp thành địa_chỉ email Chẳng_hạn niềm đam_mê guitar địa_chỉ email guitarboy 97 guitaraddict Bạn sở_thích Hãy yêu thoáng Đó viết tắt chữ lót đầy_đủ Vì ấn_tượng thử ghép mô_tả sở_thích chẳng_hạn |
Nhận_biết triệu_chứng bọ đốt Biết tình_huống khẩn_cấp Biết bác_sĩ khám | Có_vẻ hiển_nhiên vết bọ đốt ví_dụ xuân độc Bên cạnh triệu_chứng tương_tự bệnh_lý dị_ứng bọ cắn Các triệu_chứng vết bọ cắn đau sưng đỏ ngứa ấm nổi mề_đay xuất_huyết Người đốt triệu_chứng triệu_chứng tuỳ phản_ứng bọ vết đốt Các triệu_chứng nghiêm_trọng phản_ứng dị_ứng vết bọ đốt đe_doạ tính_mạng ho ngứa cổ_họng căng cổ_họng ngực thở khò_khè buồn_nôn nôn_mửa choáng_váng ngất_xỉu đổ mồ_hôi hồi_hộp ngứa phát_ban cơ_thể vết đốt Nếu nạn_nhân bọ đốt miệng mũi cổ_họng xảy phản_ứng dị_ứng nghiêm_trọng gọi cấp_cứu 115 đối_tượng phòng cấp_cứu Người dấu_hiệu can_thiệp y_khoa thở thuốc triệu_chứng ví_dụ thuốc epinephrine corticosteroid Nếu bệnh dị_ứng loài bọ bọ đốt bút EpiPen thuốc_tiêm tiêm epinephrine Trong trường_hợp hướng_dẫn ghi bút tiêm thuốc nạn_nhân Hoặc hướng_dẫn bút EpiPen trang mạng sản_phẩm Nạn_nhân bác_sĩ cho_dù tiêm epinephrine Người bọ đốt phản_ứng dị_ứng nghiêm_trọng bọ đốt đường hô_hấp tạm ổn Nếu đối_tượng triệu_chứng bác_sĩ khám điều_trị Nhiễm_trùng ngứa gãi vết rách da vi_khuẩn xâm_nhập Da lớp bảo_vệ chống nhiễm_trùng Đau ngứa dai_dẳng sốt dấu_hiệu nhiễm_trùng vết bọ đốt Nếu nhiễm_trùng đối_tượng uống kháng_sinh chống nhiễm_trùng |
Mở ứng_dụng Settings Apple TV Chọn iTunes Store trình đơn Settings Cập_nhật iTunes phiên 105 máy_tính Nhấp chuột trình đơn File Tập_tin iTunes Home_Sharing Chia_sẻ gia_đình Turn_On_Home_Sharing Bật gia_đình Mở ứng_dụng Settings Apple TV Chọn Computers Máy_tính trình đơn Settings | Bạn ứng_dụng màn_hình Home Apple TV Đăng_nhập Apple ID mật_khẩu Hiện_tại truy_cập nội_dung iTunes mua Apple TV Đồng_thời kết_nối máy_tính Apple TV Home_Sharing Hầu_hết chạy phiên_bản iTunes 105 cũ Nhưng tối_thiểu chạy phiên_bản 105 thư_viện iTunes Apple TV Nếu cập_nhật iTunes Mac tuỳ Software_Update trình đơn Apple tiến_hành cập_nhật Đối_với máy_tính Windows nhấp chuột trình đơn Help Trợ_giúp Check for Updates Kiểm_tra cập_nhật Nhập_Apple_ID mật_khẩu nhấp chuột Turn_On_Home_Sharing Đây thao_tác kích_hoạt chức_năng Home_Sharing iTunes cho_phép thư_viện iTunes máy_tính thiết_bị bao_gồm Apple TV Lập toàn_bộ máy_tính kết_nối Bạn màn_hình nhấn nút Menu điều_khiển Chọn Turn_On_Home_Sharing Option Apple ID đăng_nhập iTunes Bạn Apple ID cài_đặt Home_Sharing tài_khoản |
Thừa_nhận Cho_phép buồn_bã Nhớ tổn_thương tạm_thời Tìm_kiếm nuôi_dưỡng sức_khoẻ Tập_trung hôm_nay Đừng đánh hy_vọng | Nhiều dối quan_hệ lành_mạnh trải quan_hệ Họ thuyết_phục ổn liệu mắc sai_lầm kết_thúc quan_hệ Tuy_nhiên kết_thúc quan_hệ Mặc_dù đôi quan_hệ đem an_ủi niềm vui biện_hộ bào_chữa phút_giây tệ_hại Bất_cứ băn_khoăn liệu kết_thúc quan_hệ đúng_đắn buồn khổ Sâu thẳm có_lẽ nét ưa ví_dụ cảm_xúc khuyến_khích ủng_hộ Cảm_giác khổ_sở kết_thúc quan_hệ bình_thường tôn_trọng quan_hệ Bạn buồn chán cô_đơn trải cảm_xúc mãnh_liệt vô_giá_trị tự_tin ngờ_vực Những cảm_xúc bình_thường chấm_dứt quan_hệ thương_tiếc quan_hệ đổ_vỡ phản_ứng lành_mạnh suy_nghĩ tự_ti trải Hãy lỗi đối_xử tệ_bạc coi_nhẹ Bạn quyền bực_dọc trải_nghiệm tồi_tệ trải trách_nhiệm trải_nghiệm Việc kìm_nén nỗi đau_buồn đi quan_hệ cảm_xúc tệ_hại bao_gồm chứng trầm_cảm lo_âu Đừng dồn_nén cảm_xúc lành_mạnh giải_toả cảm_xúc Khi quan_hệ chấm_dứt dễ_dàng thương_tiếc mãi_mãi Song đơn_thuần Cảm_xúc chấm_dứt quan_hệ tạm_thời tự_ti trải vô_căn_cứ Mọi cảm_xúc hoài_nghi tiêu_cực xuất_phát tự_tin nỗi buồn nỗi sợ_hãi Chúng xuất_phát trải_nghiệm phản_ánh chính_xác con_người xứng_đáng Sau quan_hệ tồi_tệ trải hàng_loạt cảm_xúc tệ_hại hoài_nghi Trong quãng vui_vẻ tốt_đẹp Hãy cố_gắng hoạt_động thể_chất ngoài_trời bổ_sung chất dẫn_truyền thần_kinh serotonin dopamine tự_nhiên Bạn không_thể_nào tổn_thương cảm_xúc đêm quan_hệ hoàn_hảo đêm Tất_cả kiên_nhẫn Hãy hôm_nay chút chút Đừng lo_lắng tiến tìm_kiếm quan_hệ giai_đoạn đau_khổ Làm nho_nhỏ tự_tin Đừng cố tua giai_đoạn Tất_cả cải_thiện hôm_nay sẵn_sàng quan_hệ kế_tiếp Khi quan_hệ kết_thúc hy_vọng sửa_chữa lỗi_lầm học yêu_thương tôn_trọng Cuối_cùng Nhưng xảy đừng đánh hy_vọng Đơn_thuần chuyển_đổi niềm hy_vọng thành niềm hy_vọng tương_lai Bạn tiếp hy_vọng sống hạnh_phúc trọn_vẹn kia cuộc_đời Hãy quan_hệ định_nghĩa con_người Bạn quan_hệ |
Cập_nhật tin_tức virus Corona Tạo kế_hoạch gia_đình trường_hợp bùng_phát virus Corona bình_tĩnh Chọn lối sống lành_mạnh tăng_cường hệ_miễn_dịch Gọi bác_sĩ lo triệu_chứng bệnh Hãy kiểm_tra cảnh_báo đi du_lịch đừng lo_lắng | CDC WHO cập_nhật thông_tin hàng để_ý bảo_vệ Tuy_nhiên đừng nỗi sợ_hãi xâm_chiếm Hãy đọc thay_vì liên_tục cập_nhật thông_tin Bạn cập_nhật WHO httpsexperiencearcgiscomexperience685d0ace521648f8a5beeeee1b9125cd Hãy lo virus cố_gắng bình_tĩnh Bạn lo_lắng người_nhà nhiễm_bệnh Để giúp yên_tâm kiểm_soát họp gia_đình thảo_luận kế_hoạch trường_hợp dịch bùng_phát Dưới thảo_luận Đảm_bảo thực_phẩm đồ_dùng Nói trẻ_em chăm_sóc Thảo_luận ý_tưởng sinh_hoạt dịch bùng_phát Chia_sẻ danh_sách liên_lạc khẩn_cấp thành_viên Chỉ_định phòng_bệnh trường_hợp ốm Virus Corona hiện thuốc điều_trị hệ_miễn_dịch phương_pháp phòng_bệnh May củng_cố hệ_miễn_dịch lối sống lành_mạnh Hãy trao_đổi bác_sĩ khuyên nhu_cầu Bạn thử Luôn rau hoa_quả tươi bữa Tập_thể_dục 30 phút 5 tuần Uống vitamin bổ_sung bác_sĩ cho_phép Ngủ 7 9 tiếng đêm Giải_toả căng_thẳng Không hút thuốc Tiêm phòng cúm tiêm Dù mắc virus Corona coi_nhẹ triệu_chứng Nếu triệu_chứng sốt ho hô_hấp gọi bác_sĩ mắc virus Corona Trong hạn_chế lây_lan mầm bệnh Bác_sĩ xét_nghiệm chẩn_đoán Đừng đi phòng_khám báo nghi nhiễm virus Corona Họ cách_ly bệnh_nhân Ngoài_ra xe Nếu mắc virus Corona điều_trị Nếu bác_sĩ khả_năng biến_chứng hướng_dẫn chăm_sóc Có_thể lo_lắng đi du_lịch Hầu_hết khu_vực ảnh_hưởng virus Corona Tuy_nhiên cảnh_báo du_lịch cập_nhật WHO đi an_toàn Nếu lo_lắng huỷ chuyến đi hoàn toàn_bộ chi_phí Hãy kiểm_tra công_ty vé lựa_chọn |
Nhấp bảng hình táo Apple Nhấp Trackpad Bàn di chuột cảm_ứng Di con_trỏ nhấp | Nhấp_System_Preferences Tuỳ Hệ_thống Keyboard Mouse Bàn_phím Chuột Tại Trackpad_Gestures Thao_tác cảm_ứng tích ô ghi Tap trackpad using two fingers for secondary click kích_hoạt tính_năng hai ngón tay_trên bàn di cảm_ứng nhấp chuột Lưu_ý Tuỳ phiên_bản hệ_điều_hành OS X ô ghi Trong phiên_bản cũ ô ghi Secondary_Click nằm Two_Fingers Hai ngón Hãy hai ngón tay_trên bàn di cảm_ứng nhấp chuột Nếu bật tính_năng Secondary_Click bảng nhấp chuột |
Nhận_biết nguy_cơ biện_pháp thụt rửa Mua dụng_cụ thụt rửa cửa_hàng Trộn giấm táo thụ rửa Thụt rửa oxy_già Điều_chế hỗn_hợp dầu oregano nguyên_chất thụt rửa | Phương_pháp khuyến_cáo áp_dụng bới kín cơ_chế sạch Nhưng hạn_chế mắc BV Tuy_nhiên nhận_thức rủi_ro đẩy vi_khuẩn cổ tử_cung PID nguy_cơ bệnh viêm_nhiễm nghiêm_trọng Nhiều bác_sĩ thụt rửa gia_tăng rủi_ro BV Thụt rửa vệ_sinh âm_đạo hỗn_hợp dung_dịch Bạn mua dụng_cụ thụt rửa hiệu thuốc Bộ bao_gồm bình cổ cong dạng túi Đầu_tiên phòng tắm Nhiều phụ_nữ dễ_dàng gác chân thành bồn Cẩn_thận trượt ngã Sau tách môi âm_hộ môi hai âm_đạo lỗ âm_đạo Dùng kia bình túi Nhẹ_nhàng bóp thân bình túi chất_lỏng phun ống vòi chảy âm_đạo Chất_lỏng chảy ngược âm_đạo Giấm táo khả_năng phục_hồi pH axit âm_đạo Nó tác_dụng diệt_trừ BV hiệu_quả Mua thụt rửa hiệu thuốc Bạn dụng_cụ đi kèm Hoặc bơm thụt dụng_cụ thụt rửa Trộn hai thìa giấm táo cốc ấm Không giấm trắng nồng_độ axit Thụt rửa hai vòng bốn hằng triệu_chứng biến Oxy_già đặc_tính diệt khuẩn loại_bỏ tác_nhân kích_ứng BV Trộn 3 oxy_già chưng_cất ấm ngang_bằng hỗn_hợp thụt rửa Bạn chưng_cất tính_chất vô_trùng chứa vi_khuẩn Dùng hỗn_hợp thụt rửa hai vòng bốn triệu_chứng biến Cho hai giọt dầu oregano nguyên_chất 250 ml nước_cất Thụt rửa hai vòng tuần Lặp hai bốn thụt hàng toàn_bộ triệu_chứng Đối_với viêm_nhiễm nấm pha hai giọt dầu trà nguyên_chất 250 ml nước_cất Thụt rửa hai vòng tuần Lặp hai bốn thụt hàng triệu_chứng biến Không uống dầu trà Bạn thoa hai giọt dầu tampon nhét âm_đạo Để yên tròng vòng tiếng Không dầu nguyên_chất thai bú thai tương_lai |
Rửa sạch cắt lát cà_rốt Chần cà_rốt 3 phút Xếp cà_rốt khay bật lò nướng Sấy cà_rốt khô Cho cà_rốt sấy khô máy xay sinh_tố củng dầu ô_liu Xay cà_rốt dầu Rót cà_rốt dầu lọ sạch Để dầu cà_rốt lắng 4 tuần Lọc dầu vải thưa Bảo_quản dầu cà_rốt | Mua túi cà_rốt Bạn 68 củ cà_rốt tươi Rửa kỹ sạch đất_cát cắt lá đầu củ cà_rốt Dùng dao sắc_thái cà_rốt thành lát tròn dày 3 mm Bạn vứt lá cà_rốt để_dành món Đổ nước_đá bát to cạnh bếp Đun sôi nồi to lửa Cho cà_rốt cắt lát nồi đun sôi 3 phút Tắt bếp thìa lỗ vớt cà_rốt thả bát nước_đá cạnh bếp Cà_rốt ngâm nước_đá chín màu cam tươi_sáng Làm nóng lò nướng nhiệt_độ 71 độ C Chắt xếp cà_rốt thành lớp khay nướng Nhớ chừa trống xung_quanh lát cà_rốt không_khí lưu_thông giúp khô cà_rốt Nếu máy_sấy thực_phẩm xếp cà_rốt thành lớp khay máy_sấy Cho khay cà_rốt lò nướng nhiệt_độ nướng 912 tiếng khô Nếu máy_sấy thực_phẩm sấy nhiệt_độ 52 độ C 1224 tiếng Để nguội cà_rốt sấy máy xay sinh_tố máy xay thực_phẩm Rót máy xay dầu ngập cà_rốt Bạn ½ cốc 120 ml dầu Cân_nhắc dầu trung_tính dầu ô_liu dầu dừa dầu hướng_dương dầu vừng Đậy nắp máy xay sinh_tố máy xay thực_phẩm xay đợt 1 phút Cà_rốt xay thành mẩu lợn_cợn dầu màu cam Rót hỗn_hợp dầu cà_rốt lọ thuỷ_tinh sạch dung_tích 120 ml đậy chặt nắp lọ Đặt lọ hỗn_hợp dầu cà_rốt chỗ mát khô Chờ dầu ngấm hương_vị cà_rốt 4 tuần Lót mảnh vải thưa rây lưới khít Đặt rây lọ thuỷ_tinh rót dầu ngâm cà_rốt vải thưa Bạn vứt bã cà_rốt đem phân trộn Vặn chặt nắp lọ dầu cà_rốt bảo_quản tủ_lạnh Bạn dầu cà_rốt vòng 68 |
Để cải xanh Tách cải thành nhánh Cho 2 thìa dầu thực_vật chảo đun lửa Cho cải xanh chảo rắc muối Đảo cải xanh Cho cuống cắt 1 phút Đảo cải xanh mềm Thưởng_thức | Bạn rửa cải xanh chế_biến đóng_gói siêu_thị rửa Cắt nhánh cuống Phần cuống cắt nhặt lá rửa sạch bụi bẩn Đun 30 giây chảo nóng Như_vậy cải xanh phủ dầu Vì cuống cắt chín chảo Khi cải Bạn cải xanh rau củ áp_chảo áp_chảo |
Mỉm cười Sử_dụng ngôn_ngữ cơ_thể Nói_chuyện vui_vẻ Làm người_thân thiện | Khi hạnh_phúc thể_hiện niềm hạnh_phúc khuôn_mặt Nụ cười hạnh_phúc giúp vui Thêm mỉm cười vui_vẻ Hãy thể_hiện niềm vui thông_qua cơ_thể Tránh dáng đi vai thõng trông mệt_mỏi buồn_bã Hãy tư_thế thoải_mái thư_giãn Ngôn_ngữ cơ_thể thoải_mái nghĩa_là khoanh_tay bắt chéo chân Bàn_chân thẳng hướng nói_chuyện Ngôn_ngữ cơ_thể thư_giãn nghĩa_là thư_giãn bàn_tay cánh_tay Bàn_tay cánh_tay thả_lỏng hai Mọi bảo làm_vậy cơ_bắp căng Điều_chỉnh giọng nhịp_điệu từ_ngữ thể_hiện vui_vẻ giao_tiếp Chính_xác Giọng sinh_động lối buồn_tẻ Nói đừng kịp Dùng từ_ngữ tích_cực yêu tuyệt_vời Hãy tích_cực đừng Nếu trông làm_bạn Chào_hỏi quen_biết thân_thiện nói_chuyện Dành khen cử_chỉ lịch_thiệp thức_ăn chỗ tụ_tập Cố_gắng gắng kết hoạt_động vòng kết_nối xã_hội Ví_dụ tưởng_tượng thành_viên gia_nhập lớp_học làm_việc đi đoạn đường Bạn mời trưa Cơ_hội quen_biết cảm_kích |
Nhận đơn thuốc bác_sĩ Tuân chế_độ điều_trị kê đơn Xác_định sán_dây loại_bỏ | Sau chẩn_đoán sán_dây bác_sĩ kê đơn thuốc uống điều_trị Ba thuốc kê đơn điều_trị sán_dây praziquantel albendazole nitazoxanide Bác_sĩ dựa sán_dây nhiễm kê đơn thuốc Ngoài uống thuốc tái_nhiễm lây sán_dây Thuốc điều_trị sán_dây tác_động trứng sán tái_nhiễm vệ_sinh thân_thể kém ăn_uống vệ_sinh Nếu nhiễm nang sán trường_hợp nhiễm sán_dây nghiêm_trọng bác_sĩ khuyến_nghị chế_độ điều_trị phức_tạp Điều_trị nang sán bao_gồm thuốc kê đơn thuốc kháng_viêm thuốc chống động_kinh phẫu_thuật Bác_sĩ thuốc Tuỳ_thuộc mức_độ nghiêm_trọng tái khám 13 thuốc điều_trị Hiệu_quả thuốc kê đơn 85100 tuỳ_thuộc sán_dây nhiễm sán cơ_thể |
Tìm_hiểu đặc_tính chó_săn thỏ Dọn_dẹp đồ_đạc Làm_quen chó Mua vật_dụng | Bạn chó_săn Khi thói_quen thoả_mãn nhu_cầu chó tinh_thần lẫn thể_chất chó ngoan hạnh_phúc vui_vẻ Ví_dụ bản_tính chó săn thỏ tò_mò rúc mũi Trước chó dọn sạch toàn_bộ vật_dụng Nhặt rác nằm sàn đồ_dùng thức_ăn chó chó trưởng_thành đồ_vật chó nuốt mắc nghẹn Nói_chung dọn_dẹp chó khám_phá bắt_gặp Nếu chó ghé thăm thường_xuyên thích_nghi Nhiều chăn_nuôi cho_phép biện_pháp hiệu_quả giúp chó làm_quen Tất_nhiên phụ_thuộc địa_điểm giao chó Ví_dụ nuôi chó chỗ nhốt chó mèo lạc Tuy_nhiên chó chăn_nuôi lý_tưởng chó mẹ chăn_nuôi khuyến_cáo Trước chó sẵn đồ_đạc Dưới danh_sách vật_dụng cần_thiết Bát đựng thức_ăn Bát chất_liệu thép_không_gỉ sành_sứ máy_rửa_bát dễ_dàng rửa sạch Ổ nằm Ổ nằm chất_liệu mềm_mại ấm_cúng thoải_mái chó an_toàn Bạn lớp bọc giặt_giũ cân_nhắc mua hai ổ nằm thay_thế đi giặt Miếng vệ_sinh chó Loại thấm hút xảy sự_cố huấn_luyện đi vệ_sinh Chất tẩy_uế găng_tay gia_dụng Hai dụng_cụ dọn sạch chất_thải Bạn dung_dịch tẩy_rửa enzym mua chứa thuốc_tẩy amôniắc mùi nước_tiểu nồng thu_hút chó con_quay chỗ cũ Chuồng Bạn chuồng kích_thước vừa_vặn chó đứng dậy nằm sải toàn_bộ chân Nếu chuồng chó trưởng_thành sửa vách ngăn điều_chỉnh chuồng kích_thước chó Nếu diện_tích chuồng chó đi vệ_sinh chỗ chuồng Vòng cổ thẻ Chọn vòng cổ chất_liệu nilông thẻ kim_loại Thẻ kim_loại giúp nhận_dạng chó đi lạc Bạn đeo vòng cổ chó 6 vòng Bộ cương dây_xích Bạn chó làm_quen đồ_vật kiểm_soát sân vườn chạy xổng huấn_luyện chó đi vệ_sinh Đồ_chơi Chó_săn thỏ gặm_nhấm đồ_đạc mua đồ_chơi chứng_nhận an_toàn Kiểm_tra đồ_chơi thường_xuyên hư_hỏng vứt đi cần_thiết Bạn thú nhồi mắt mũi thú đồ_chơi dây_cót tắc_nghẽn đường ruột nuốt Do_đó hết_sức cẩn_trọng Thức_ăn vặt chó Bạn mua thức_ăn mềm giòn Loại giòn giúp sạch thức_ăn mềm huấn_luyện Thức_ăn chó Bạn mua Dụng_cụ vệ_sinh cơ_bản Chuẩn_bị bàn_chải lược găng_tay cao_su kèm cắt móng dầu_gội dầu xả chó kem đánh bàn_chải khăn tắm |
Hạn_chế tiếp_xúc tia UV Cân_nhắc thuốc Cẩn_thận phương_pháp chăm_sóc da chuyên_nghiệp | Tiếp_xúc tia UV nguyên_nhân phổ_biến sắc_tố da Mặc_dù tác_dụng điều_trị chứng sắc_tố da hạn_chế tiếp_xúc tia UV giúp ngăn_ngừa da đổi màu Luôn thoa kem chống nắng Đội mũ mặc áo_dài ánh nắng mặt_trời gay_gắt Không giường nâu da Hạn_chế ngoài_trời tắm nắng Trong trường_hợp ngừng uống thuốc thuốc sắc_tố da Tăng sắc_tố da tác_dụng phụ phổ_biến thuốc thai thuốc chứa hoóc môn Nếu đổi thuốc ngừng uống thuốc cân_nhắc Luôn trao_đổi bác_sĩ ngừng uống thuốc kê toa Tăng sắc_tố da hậu_quả tổn_thương da phẫu_thuật thẩm_mỹ phương_pháp chăm_sóc da chuyên_nghiệp Bạn kỹ quyết_định phẫu_thuật thẩm_mỹ bác_sĩ kinh_nghiệm |
Thổi bong_bóng | Thổi bóng kích_thước ống heo Thắt_nút bong_bóng kích_thước mong_muốn Màu_sắc bong_bóng hình_dạng đắp bột papiermâché |
Đánh_giá liệu biên lợi_nhuận đáp_ứng kinh_doanh So_sánh doanh_nghiệp tương_tự Đảm_bảo tương_đương so_sánh biên lợi_nhuận Điều_chỉnh biên lợi_nhuận | Nếu dự_định phụ_thuộc thu_nhập doanh_nghiệp cân_nhắc biên lợi_nhuận doanh_thu thu Bạn tái đầu_tư thu_nhập phát_triển doanh_nghiệp Khi gạt vốn đầu_tư lợi_nhuận đáp_ứng nhu_cầu Hãy xem_xét ví_dụ Doanh_nghiệp thu 600 triệu đồng lãi_ròng doanh_thu 2 tỷ đồng Nếu 300 triệu đồng lợi_nhuận tái đầu_tư hoạt_động kinh_doanh thanh_toán khoản nợ 300 triệu đồng So_sánh doanh_nghiệp tương_tự có_ích chi_phí biên giúp xác_định chỗ_đứng Nếu hồ_sơ vay nợ khả_năng ngân_hàng biên lợi_nhuận mong_muốn kích_cỡ loại_hình doanh_nghiệp Nếu công_ty đối_thủ cạnh_tranh nghiên_cứu công_ty biên lợi_nhuận so_sánh Giả_sử Công_ty 1 doanh_thu 1 tỷ đồng tổng chi_phí 460 triệu đồng Biên lợi_nhuận thu 54 Giả_sử Công_ty 2 doanh_thu 2 tỷ đồng tổng chi_phí 116 tỷ đồng Biên lợi_nhuận công_ty 2 42 Công_ty 1 biên lợi_nhuận Công_ty 2 doanh_thu gấp đôi lợi_nhuận Biên lợi_nhuận công_ty khác_biệt phụ_thuộc kích_cỡ ngành hoạt_động Tốt so_sánh hai công_ty ngành doanh_thu tương_tự thu hiệu_quả so_sánh Ví_dụ trung_bình biên lợi_nhuận ngành hàng_không_chỉ 3 Trong công_ty kỹ_thuật phần_mềm con_số nằm 20 Khi so_sánh đừng quên cân_nhắc kích_cỡ công_ty phép so_sánh ý_nghĩa Bạn phần_trăm biên lợi_nhuận doanh_thu chẳng_hạn tăng_giá đẩy_mạnh hàng chi_phí doanh_nghiệp Đồng_thời biên lợi_nhuận đổi tổng doanh_thu chi_phí thu_nhập ròng Xem_xét doanh_nghiệp cạnh_tranh chấp_nhận rủi_ro thử tăng_giá cắt_giảm chi_phí Nhìn_chung mở_rộng dần ngăn_ngừa nguy_cơ suy_giảm đột_ngột hoạt_động kinh_doanh giận_dữ khách_hàng Nhớ giá đẩy biên lợi_nhuận mạnh_mẽ đem hiệu_ứng trái_ngược doanh_nghiệp tụt_dốc nhanh_chóng Đừng nhầm_lẫn biên lợi_nhuận tỉ_lệ làm_giá Tỉ_lệ làm_giá khác_biệt chi_phí_sản_xuất giá hàng_hoá dịch_vụ |
Không đi Mơn_trớn Hoạt_động tình_dục xâm_nhập Quan_hệ đường miệng | Bạn xác_định giây_phút nóng_bỏng sẵn_sàng quan_hệ tình_dục Có_lẽ sẵn_sàng đợi kết_hôn Nếu quan_hệ tình_dục lí_do tôn_giáo văn_hoá ghi_nhớ hành_vi cộng_đồng coi quan_hệ tình_dục Hành_động Đó tiếp_xúc gần_gũi hai giao_hợp hình_thức âm_đạo hậu_môn miệng Nguy_cơ thai nhiễm_bệnh khả_năng tuỳ mức_độ tiếp_xúc Việc giao_hợp khô hai mặc quần_áo mặc thủ_dâm thoả_mãn Vì cực khoái tình_dục gọi hoạt_động tình_dục Nó tiềm_ẩn nguy_cơ mắc bệnh thai Tuy_nhiên khả_năng Cả hai cảm_giác ép_buộc hành_động thân_mật giao_hợp Dù hành_động khoái_cảm hai ẩn_chứa rủi_ro Bệnh_tật lây_nhiễm hoạt_động thai xảy Trung_tâm phòng_chống dịch_bệnh Hoa_Kỳ 60 cư_dân Mỹ độ 15 24 quan_hệ đường miệng 50 quan_hệ đường âm_đạo Trung_tâm phòng_chống dịch_bệnh Hoa_Kỳ bệnh_nhân xét_nghiệm STD 510 mắc bệnh lậu họng nguy_cơ nhiễm chlamydia herpes giang_mai HPV ung_thư Họ khuyến_nghị cặp đôi kỹ_thuật an_toàn quan_hệ miệng |
Điều_chỉnh tần_suất tắm Tắm ấm Tránh xà_phòng Nhẹ_nhàng làn da Để da khô tự_nhiên thấm khô | Khi tắm đi dầu tự_nhiên da Lượng dầu tự_nhiên ẩm mà_còn bảo_vệ da thương_tổn da khô Tắm dầu tự_nhiên mât đi dầu bù da chân khô Thử 23 tắm Nếu tắm giau74 23 lạnh thoa xà_phòng da bẩn ví_dụ cánh_tay Tắm thường_xuyên Mỗi tắm kéo_dài 1015 phút tắm 1 Tương_tự tắm thường_xuyên nhiệt_độ tắm đi lớp dầu tự_nhiên bảo_vệ da Nước nóng lớp dầu tự_nhiên da khô Bạn điều_chỉnh nhiệt_độ hơi ấm kích_ứng chân Hầu_hết nhiệt_kế đo nhiệt_độ tắm nóng nóng Hãy quy_tắc Nếu bé bồn_tắm tắm nhiệt_độ Kiểm_tra nhiệt_độ da nhạy_cảm ví_dụ cổ_tay lạnh Xà_phòng điều_chế da_dầu cân_bằng pH nghiêm_trọng kích_ứng da nhạy_cảm Bạn xà_phòng công_thức da nhạy_cảm xà_phòng dưỡng ẩm Một nghiên_cứu xà_phòng Dove Dove_White Dove_Baby sản_phẩm cân_bằng pH da nhạy_cảm Khi vệ_sinh hàng nhẹ_nhàng làn da Da cơ_quan nhạy_cảm da chân mỏng Bạn nhẹ_nhàng làn da da mau lành ngăn tái_phát Thỉnh_thoảng tẩy da chết Tẩy da chết chăm_sóc da nhẹ_nhàng thường_xuyên Hỗn_hợp muối nở khăn mặt loại_bỏ tế_bào da chết vật_dụng xơ mướp đá_mài da khô Nếu cạo lông chân dao_cạo cạo nhẹ_nhàng Dao_cạo cùn kích_ứng da khô da trở kích_thích da khô Bạn nhẹ_nhàng thấm khô da tắm Động_tác chà khăn tắm da da trở_nên khô kích_ứng đi độ_ẩm tự_nhiên Để da khô tự_nhiên khăn mềm sạch thấm khô |
Tìm_hiểu AMH Kiểm_tra AMH So_sánh AMH dựa độ | Bác_sĩ kiểm_tra hoóc môn buồng_trứng tiết Hoóc môn AntiMullerian AMH số_lượng trứng buồng_trứng dự_đoán hiệu_quả phương_pháp thụ_tinh ống_nghiệm Bạn mẫu máu cánh_tay gửi phòng xét_nghiệm phân_tích AMH Lưu_ý AMH kỳ kinh_nguyệt đi xét_nghiệm máu Thuốc ngừa thai ảnh_hưởng AMH thử máu uống viên thai Mức_AMH phụ_nữ khả_năng sinh_sản bình_thường 10 40 ng ml Mức_AMH 10 ng ml số_lượng trứng dự_trữ Vì MH tuổi_tác AMH tiêu_chuẩn dựa độ 25 54 ng ml 30 35 ng ml 35 23 ng ml 40 13 ng ml Trên 43 07 ng ml |
Đến bác_sĩ triệu_chứng dai_dẳng nghiêm_trọng Trao_đổi bác_sĩ lập kế_hoạch điều_trị Tuân hướng_dẫn bác_sĩ phẫu_thuật | Nếu đau nhẹ bụng kéo_dài 3 gọi bác_sĩ hẹn khám Với triệu_chứng chăm_sóc y_tế khẩn_cấp Các triệu_chứng nghiêm_trọng bao_gồm đau dữ_dội dậy cử_động bụng sốt ớn lạnh vàng da mắt Nếu nghi_ngờ túi_mật nói_chuyện bác_sĩ thử điều_trị Kể bác_sĩ triệu_chứng tiền_sử bệnh thuốc uống Đồng_ý xét_nghiệm chẳng_hạn xét_nghiệm máu chụp hình_ảnh Các xét_nghiệm giúp bác_sĩ chẩn_đoán chính_xác phác_đồ điều_trị Mặc_dù sỏi mật nguyên_nhân phổ_biến đau bụng triệu_chứng nhiễm_trùng tắc ống mật Các phương_pháp điều_trị sỏi mật tắc ống mật bao_gồm phẫu_thuật cắt túi_mật nội_soi sỏi phẫu_thuật thuốc tan sỏi mật điều_trị sóng_âm tan sỏi mật Nếu viêm túi_mật bác_sĩ kê toa thuốc kháng_sinh Trường_hợp nhiễm_trùng cắt bỏ_túi mật Nếu phẫu_thuật chăm_sóc vết mổ hướng_dẫn bác_sĩ Bệnh_nhân phẫu_thuật nằm viện 1 tuần phẫu_thuật 1 Sau phẫu_thuật bác_sĩ chế_độ chất_lỏng túi_mật nghỉ_ngơi Trong hai phương_pháp điều_trị phẫu_thuật phẫu_thuật tuân chế_độ cholesterol hại túi_mật Sau phẫu_thuật túi_mật đi_tiêu thường_xuyên tiêu_chảy Những tạm_thời |
Mở văn_bản Microsoft Word Phân_chia slide tiêu_đề Vào trình đơn Styles Bôi_đen tiêu_đề nhấp Heading 1 Định_dạng nội_dung slide thành Heading 2 Thêm biểu_tượng phụ Heading 3 Phân_chia slide trống Tuỳ chỉnh văn_bản Chuyển văn_bản thành PowerPoint File Send to PowerPoint Chỉnh_sửa trình_bày PowerPoint | Chạy_Word văn_bản nhấp File Open Mọi văn_bản chuyển_đổi thành PowerPoint Nhớ sao_chép dán ảnh thủ_công Để PowerPoint phân_chia slide phân_chia thông_tin Trong dòng danh_sách đoạn câu phân_chia thành slide riêng_biệt viết tiêu_đề slide kiểu quý danh_sách tham_khảo Dòng dòng in đậm slide PowerPoint Nhấp tab Home góc trái Word Cùng công_cụ màn_hình ô Styles Trong định_dạng kiểu Normal No_Spacing Heading 1 Bạn định_dạng tiêu_đề Chữ trở_nên đậm màu xanh PowerPoint định_dạng xác_định tiêu_đề slide Nhấn phím enter trống khối văn_bản phân_chia Giờ bôi_đen văn_bản lựa_chọn Heading 2 trình đơn Styles Văn_bản biến thành màu xanh Từng dòng đoạn biểu_tượng đầu dòng bullet slide hoàn_chỉnh Phần biểu_tượng nguyên slide định_dạng thành Heading 2 Nếu gán Heading 3 thụt dòng Slide_PowerPoint hiển_thị Văn_bản định_dạng thành Heading 2 Văn_bản định_dạng thành Heading 3 Nhấn Enter tiêu_đề Thao_tác giúp dàn_bài outline PowerPoint Mỗi dòng in đậm tiêu_đề dòng chữ màu xanh nội_dung slide Nếu trống tiêu_đề PowerPoint tách thành slide Sau thiết_lập dàn_bài kích_thước màu_sắc phông_chữ chuyển_đổi PowerPoint Văn_bản màu xanh in đậm code chuyển_đổi thành PowerPoint Nếu xoá trống dòng cố_gắng chữ định_dạng Đừng quên lưu văn_bản PowerPoint văn_bản tự_động chuyển_đổi thành slide Trong trường_hợp nút Send to PowerPoint Nhấp File Options mở_cửa sổ Options Nhấp Quick_Access_Toolbar Lựa_chọn All_Commands trình đơn Choose_Commands_From Cuộn danh_sách lệnh liệt_kê bảng_chữ_cái Send to Microsoft Powerpoint Nhấp Add Nhấp_OK góc Giờ nút góc trái cho_phép văn_bản thành PowerPoint Thực_hiện hoàn_thiện trình_bày chẳng_hạn hiệu_ứng_động slide âm_thanh phông_nền ảnh Word tự_động chuyển_đổi ảnh giúp Bạn sao_chép dán chèn slide |
Mở ứng_dụng Phone Điện_thoại Nhấn Voicemail Thư_thoại góc màn_hình Nhấn Edit góc màn_hình Nhấn nút nằm cạnh thư_thoại xoá Nhấn Delete góc | Ứng_dụng màu xanh lá biểu_tượng điện_thoại trắng màn_hình Home Những nút nằm trái màn_hình thành màu xanh dương thư_thoại Toàn_bộ thư_thoại xoá thiết_bị |
Làm nhu_cầu Hãy chú_ý ngoại_hình Hãy tự_tin Hãy độc_lập Hãy gợi_cảm | Cha nuôi điều_khoản quan_hệ nhầm Nếu khoản tiền hàng tuần chi_trả chi_phí tiền thuê chính_xác đầu Nếu nuôi hai tuần trông_đợi Việc_làm nhu_cầu giúp thiết_lập điều_khoản quan_hệ Điều hai mục_đích tìm_kiếm Nếu tự_do hẹn_hò đầu Đừng e_ngại trung_thực thú_vị Để thu_hút nuôi gái đôi_mươi nóng_bỏng ngực đồ_sộ Họ tìm_kiếm phụ_nữ lứa hình_dáng kích_cỡ đừng tự_ti bốn_mươi dáng búp_bê Barbie Điều duy_trì vẻ vốn tắm hàng tóc mặc trang_phục tôn dáng hấp_dẫn Dành kiểu tóc trang_điểm Bạn nuôi bộ_dạng đẹp Bạn trông ngôi_sao khiêu_dâm thu_hút nuôi Nhiều vị nuôi vẻ tự_nhiên Nếu thu_hút nuôi tự_tin tin_tưởng sẵn_sàng làm_chủ tình_thế Ông e_ngại nuôi ngại Hãy ngẩng đầu cười tươi tự_tin giới_thiệu Có khác_biệt tự_tin tự_kiêu Hãy nuôi suy_nghĩ giúp_đỡ Đừng cố tỏ tự_tin phớt_lờ nhu_cầu Cha nuôi tìm_kiếm bạn_đời phụ_nữ giặt_giũ mua_sắm đồ_dùng giúp_việc Cha nuôi phụ_nữ vui_vẻ thú_vị cuộc_sống sở_thích bạn_bè kế_hoạch Nếu bám_víu ám_ảnh lịch_trình kè_kè cạnh nhanh_chóng rút_lui Không nuôi hai tuần ra_sức gặp_gỡ kìm_kẹp Tránh ngủ đêm Nếu thường_xuyên ngủ đêm nuôi sống Hãy cởi_mở kế_hoạch Nếu dự_định đi đêm gái Ông hứng_thú một_chút ghen_tuông Nếu hai quan_hệ rõ_ràng đi hẹn_hò Bạn trở_nên độc_lập mắt nuôi Cha nuôi phụ_nữ gợi_cảm đáp_ứng nhu_cầu Nếu nuôi ngoại_hình hành_động trông gợi_cảm Hãy gợi_cảm trang_phục quyến_rũ trang_điểm đôi mắt màu khói mặc đồ lót gợi_cảm phòng ngủ Bạn áp_dụng cử_chỉ gợi_cảm liếm môi chạm nuôi kích_thích gửi nhắn khơi_gợi nói_chuyện tục_tĩu điện_thoại nuôi Nếu nuôi thủ sẵn kinh_nghiệm tình_dục Những vị nuôi mẫu phụ_nữ thoải_mái phòng ngủ Bạn sẵn_sàng đáp Bạn mặc quần_áo khiêu gợi trở gợi_cảm mặc trang_phục tôn dáng nuôi hứng_thú |
Xoay ngược đầu lọ hoà lẫn hạt màu Ngâm lọ sơn nóng hai phút | Liên_tục xoay đầu lọ hai phút Đôi_khi phục_hồi lọ sơn móng Bạn đóng chặt nắp lọ cầm nắp bỏng Nước nóng ấm dung_dịch sơn trở_nên loãng |
Sử_dụng bản_chất lịch_lãm tâm_hồn Không bàn_luận tình_cảm riêng_tư Luôn tôn_trọng yêu Không hối_thúc quan_hệ tình_cảm Giữ một_chút bí_ẩn | Con_người lịch_lãm hành_động đôi_khi lười Trả tiền bữa trừ đối_phương cử_chỉ hành_vi coi_thường phụ_nữ Bạn cẩn_thận Mở_cửa kéo ghế làm_ơn Luôn ưu_tiên tôn_trọng đối_phương Làm_việc Một_vài quan_hệ tình_cảm lâu_dài trốn_tránh trách_nhiệm công_việc quên đi đổ rác rửa bát thay tã Người đàn_ông chân_chính yêu khó_chịu Là thua lịch_thiệp Nam_giới cạnh_tranh trở_nên Bạn chấp_nhận bại_trận hoà_nhã tương_tự chiến_thắng Nói Nam_giới theo_đuổi tình_yêu dụ_dỗ khoe_khoang chinh_phục Không biến nạn_nhân suy_nghĩ khoác_lác xảy Sự thành_công tình_yêu chứng_tỏ Sự tự_tin im_lặng bạn_bè quyến_rũ phụ_nữ sự_thật Danh_sách đơn_giản bao_gồm Nên Lắng_nghe Tha_thứ phạm lỗi Thực_hiện Đối_xử tương_tự đối_xử Không Kỳ_vọng Thao_túng Xem món đồ thay_vì con_người Giả_định cảm_xúc phản_ứng Nhiều hối_thúc phụ_nữ lâm tình_huống xử Bằng đối_phương xa_lánh mà_còn ngăn_cản Người đàn_ông thực_thụ hẹn_hò phụ_nữ thiết_lập tốc_độ nhanh_chóng lao tình chóng_vánh diễn chậm trấn_an có_mặt về_lâu_về_dài Bằng cho_phép hình_thành tốc_độ đàn_ông chân_chính dẫn_dắt quan_hệ thành_công tốt_đẹp mong_đợi Phụ_nữ cưỡng đàn_ông thú_vị Trở_nên bí_ẩn nghĩa tuýp mạnh_mẽ trầm_lặng Nó đơn_giản một_chút bí_mật ngạc_nhiên kỹ_năng cử_chỉ |
Bỏ_qua cảm_xúc xấu_hổ Biết chấp_nhận Phát_triển Chịu trách_nhiệm sức_khoẻ toàn_diện Tập_trung sở_thích Học thư_giãn | Nếu cố_gắng yêu xấu_hổ kẻ_thù tồi_tệ cơ_bản xấu_xa sai_trái Vì xấu_hổ nhắm phương_diện cố che_giấu viết cảm_xúc hổ_thẹn ghê_tởm giúp cảm_xúc sai_trái Khi viết nhật_ký viết đau_khổ bao_gồm Trong khoảnh_khắc đau_khổ mới_mẻ kinh_nghiệm thông_qua lăng_kính thương Suy_nghĩ học xảy rộng_lượng hành_động Hiểu ứng_phó Cố_gắng viết nhật_ký tuần trở thoải_mái quan_điểm suy_nghĩ Bạn ngạc_nhiên đọc nhật_ký viết thú_vị nhạy_cảm Trong thế_giới tiến_bộ cải_tiến dễ_dàng quên đi tầm chấp_nhận Bạn tài_năng độc_đáo thiếu_sót con_người Chấp_nhận cảm_xúc thay_vì lẩn_tránh giúp Điều giúp phát_hiện con_người khả_năng khả_năng Sự chấp_nhận góp_phần yêu đi xấu_hổ vốn con_người hoàn_hảo cảm_nhận hành_động khác_biệt Một chấp_nhận quá_khứ phủ_nhận Vì_vậy tương_lai kiểm_soát học_hỏi ứng_phó tình_huống Các mạnh_mẽ giúp tô_điểm cuộc_đời ý_nghĩa Bởi_vì xảy xung_quanh Giá_trị manh_mối đối_chiếu hạ biết_điều ảnh_hưởng mức_độ nghiêm_trọng thất_bại tiêu_cực bỏ_qua Ví_dụ ưu_tiên ăn_mừng thành_tích đi nhà_hàng bạn_bè tổ_chức tiệc thăng chức Bạn bắt_gặp ánh mắt chằm_chằm bàn kế đội mũ tiệc lấp_lánh Ai Bạn hành_động dựa tiêu_chuẩn hành_vi ăn_mừng Bạn cố_gắng duy_trì thói_quen góp_phần lối sống tổng_thể Chú_ý phá hỏng chăm_sóc chăm_sóc người_thân người_thân Bạn ăn_uống Tự liệu cung_cấp thực_phẩm giàu dinh_dưỡng cơ_thể Bao ngủ giấc Bạn thường_xuyên mệt_mỏi thói_quen ngủ đều_đặn giấc Còn tập_thể_dục Hãy 30 phút tập_thể_dục tim_mạch năng_động giúp cải_thiện tâm_trạng chức_năng tổng_thể nguy_cơ bệnh mãn_tính Dành học bồi_dưỡng sở_thích niềm đam_mê Tìm niềm đam_mê tài_năng yêu tuần Có_thể viết truyện_ngắn nấu bữa mẹ nấu bé Bằng đơn_giản kết_nối hoạt_động yêu thế_giới sống sâu_sắc mong_mỏi thầm_kín có_lẽ dễ_dàng bỏ_qua làm_việc học_tập nhiệm_vụ căng_thẳng Trong nhịp sống thế_giới hiện_đại thư_giãn hiếm Khi cố_ý thư_giãn tặng món quà tuyệt_vời xứng_đáng thư_giãn Sau giải_pháp tập_hợp thư_giãn hiệu_quả Thiền chánh niệm Yoga_Hít thở sâu Thư_giãn cơ_bắp liên_tục |
Bắt_đầu báo_cáo mô_tả rộng ngành Cung_cấp phân_tích thị_trường Miêu_tả khách_hàng thông_tin nhân_khẩu_học Dùng phân_tích trình_bày chiến_lược tương_lai Biên_tập báo_cáo | Mở_đầu lịch_sử ngành Viết hai đoạn kích_cỡ sản_phẩm phạm_vi địa_lý ngành bao_gồm trung_tâm sản_xuất trung_tâm khách_hàng Tiếp giới_thiệu công_ty phạm_vi ngành đi chi_tiết xu_hướng ngành đề_xuất kinh_doanh thực_thi Xác_định giai_đoạn vòng đời ngành Có Mới ngành phát_triển 5 Đang phát_triển giai_đoạn phát_triển chậm tốc_độ nhỉnh 5 Biến_động giai_đoạn phát_triển công_ty sát_nhập hợp_nhất công_ty thất_bại Chín_muồi phát_triển chậm 5 Suy_tàn giai_đoạn phát_triển Trình_bày kỳ_vọng phát_triển ngành xu_hướng sản_phẩm công_nghệ yếu_tố ảnh_hưởng cạnh_tranh Miêu_tả tranh cạnh_tranh tổng_quát Phần kế_hoạch kinh_doanh phát_triển dựa cạnh_tranh Ngành lành_mạnh ngành phát_triển lợi_nhuận cơ_sở khách_hàng ổn_định rào_cản xâm_nhập Nên ngành đi đem lợi_nhuận cạnh_tranh kiểm_soát gia_nhập Phân_tích thể_hiện khách_hàng đặc_điểm đặc_thù Tuổi khách_hàng mục_tiêu Chủng_tộc sắc_tộc Nhu_cầu mong_muốn Đặt khách_hàng Nghĩ cảm_nhận tiếp_xúc sản_phẩm dịch_vụ Xem_xét tư_duy lựa_chọn Bên cạnh xem_xét cơ_sở khách_hàng cân_nhắc cách_thức mở_rộng sản_phẩm dịch_vụ thu_hút khách_hàng lôi_kéo khách_hàng đối_thủ cạnh_tranh Trình_bày chiến_lược kỹ_càng đề_xuất kinh_doanh Bao_gồm mốc chi_tiết mục_tiêu hy_vọng chẳng_hạn doanh_số thị_phần Đề_xuất chiến_lược tiếp_thị ý_tưởng phát_triển sản_phẩm nhân_sự giúp công_ty chỗ_đứng phát_triển ngành Bạn kết_thúc kêu_gọi hành_động Một Dựa tình_hình thị_trường đề_xuất kinh_doanh đề_cương sơ_lược đề_xuất chuyển_đổi uyển_chuyển kế_hoạch Cắt gọt báo_cáo kích_cỡ Một báo_cáo phân_tích ngành hai trang Điều_chỉnh độ báo_cáo dựa mục_đích Nếu kế_hoạch kinh_doanh báo_cáo ngắn_gọn Nếu trình_bày độc_lập chỗ dữ_liệu gốc mô_tả chi_tiết |
Uống thực_phẩm chức_năng chiết_xuất cây_cọ lùn saw palmetto Thử dầu hạt bí_ngô Hỏi bác_sĩ finasteride Trao_đổi bác_sĩ thuốc bôi tại_chỗ minoxidil Rogaine 2 thuốc uống Finasteride | Chiết_xuất cây_cọ lùn vốn khả_năng ức_chế hoạt_động 5 alphareductase type II enzyme chuyển_hoá testosterone thành DHT Uống 320 mg thực_phẩm chức_năng kích_thích tóc mọc Mặc_dù tác_dụng thuốc kê toa chiết_xuất cọ lùn rẻ uống tiện_lợi Dầu hạt bí_ngô chất ức_chế DHT tự_nhiên hiệu_quả chiết_xuất cọ lùn Không chiết_xuất cây_cọ lùn hiệu_quả dầu hạt bí_ngô nghiên_cứu chủ_yếu chuột thay_vì Ở Đức Mỹ dầu hạt bí_ngô chấp_thuận phương_pháp điều_trị rối_loạn tuyến_tiền_liệt Bạn nắm hạt bí_ngô dầu hạt bí_ngô mặc_dù nạp dầu uống thực_phẩm chức_năng dạng viên Một_số đặc_tính lợi hạt bí_ngô rang Finasteride thương_mại Propecia thuốc chấp_thuận cục quản_lý thực_phẩm dược_phẩm Hoa_Kỳ điều_trị rụng tóc hói đầu kiểu nam_giới Bạn dạng thuốc_tiêm thuốc viên Finasteride tác_động enzyme nang tóc ức_chế sản_xuất DHT Finasteride ngăn_chặn tiến_triển hói đầu giúp mọc tóc trường_hợp Một hệ_quả DHT rụng tóc đỉnh đầu Các thuốc minoxidil Finasteride giúp rụng tóc kích_thích mọc tóc trường_hợp Tuy_nhiên tham_khảo ý_kiến bác_sĩ thuốc tương_tác thuốc tác_dụng phụ mong_muốn Một_số tác_dụng phụ xảy thuốc bao_gồm ham_muốn tình_dục khả_năng duy_trì trạng_thái cương cứng khả_năng xuất_tinh |
Luyện_tập chánh niệm Rèn_luyện biết_ơn Đặt mục_tiêu Suy_nghĩ tích_cực | Chánh niệm tức_là chú_tâm xảy thay_vì lo_nghĩ tương_lai xảy quá_khứ hai cản_trở yêu_đời sống hạnh_phúc Chú_tâm trọn_vẹn hành_động đơn_giản tối bài_tập Tập_trung hương_vị thành_phần món Nó giòn Có nóng Có mặn Đừng chất_lượng ví_dụ nóng béo thiên mặt tiêu_cực trung_lập Dành 20 phút luyện_tập thở chánh niệm Đếm ví_dụ 4 hít đếm hai 6 thở Theo_dõi phồng xẹp bụng hít thở sâu Nếu phân_tâm đếm Nghỉ 5 phút Nếu giải_lao ngắn lớp công_việc cửa_sổ thay_vì kiểm_tra điện_thoại email Hãy ngoài_trời thời_tiết bầu_trời màu Một đừng sự_vật Biết_ơn rèn_luyện biết_ơn nghĩa_là cảm_tạ xảy cuộc_sống xem_thường coi_trọng kinh_nghiệm Rèn_luyện biết_ơn giúp cuộc_sống tốt_đẹp sống hạnh_phúc Giữ thói_quen viết nhật_ký ghi biết_ơn mái che mưa che nắng lương_thực cơ_thể khoẻ_mạnh ghi_nhớ biết_ơn Để_ý nhỏ_nhặt Những nhỏ_nhặt cuộc_sống trở_nên dễ_dàng Hãy để_ý mặc áo_khoác ấm ngày_mùa đông_lạnh giá bánh_nướng ngon tốt_đẹp Thảo_luận biết_ơn Nói_chuyện thành_viên gia_đình bạn_bè tin_tưởng bác_sĩ trị_liệu biết_ơn Điều giúp ghi_nhớ tốt_đẹp xảy bớt nhận_thức chú_ý Bạn hướng mục_tiêu to_lớn dài_hạn mục_tiêu nhanh_chóng Điều giúp hài_lòng nhắc_nhở Đặt mục_tiêu dọn_dẹp phòng nhà_cửa Bạn nhạc hát_hò làm_việc vô_cùng thoả_mãn gọn_gàng xong Đừng thất_vọng hoàn_thành công_việc mong_muốn Thay rút bài_học Xem trải_nghiệm thay_vì thất_bại giúp làm_việc hiệu_quả hạnh_phúc Suy_nghĩ tiêu_cực tâm_lý cơ_thể cuộc_sống Đôi_lúc suy_nghĩ tiêu_cực bình_thường lún sâu Bạn mặt tích_cực tiêu_cực yêu cuộc_sống Đừng suy_nghĩ tiêu_cực tiếp_diễn Khi chấp_nhận quên đi Ví_dụ Mình xấu Mình xấu Nó hữu_ích bỏ_qua Đừng quá_khứ tương_lai Ám_ảnh sai_lầm quá_khứ cản_trở sống trọn_vẹn Tương_tự lo_lắng xảy đơn_giản mong_đợi tương_lai Nếu suy_nghĩ quá_khứ tương_lai hướng chú_ý hơi thở giọt mưa rơi ô cửa_sổ Cho_dù xảy Không tắc đường cuộc_sống suôn_sẻ Nhắc_nhở tạm_thời giúp buông dễ_dàng |
Cắt ngắn móng acrylic hết_mức Đổ acetone nguyên_chất bát Ngâm móng acetone 10 phút | Nếu gắn móng acrylic diện_tích bề_mặt acetone móng giả tháo dễ_dàng Cắt_lớp móng acrylic độ móng tự_nhiên Tuy_nhiên đừng vội cắt móng tự_nhiên Hãy chờ gỡ móng giả hẵng cắt Dùng bát thuỷ_tinh nông rộng toàn_bộ móng Bạn bát dung_tích 480 ml Hãy đổ acetone nguyên_chất nửa bát Bạn mua acetone nguyên_chất quầy sản_phẩm móng siêu_thị cửa_hàng mỹ_phẩm Bạn tẩy sơn móng chứa acetone Tuy_nhiên chờ sản_phẩm acetone Nhúng móng bát acetone ngập biểu_bì yên 10 phút Dung_dịch acetone bong lớp keo móng acrylic hoà_tan sơn gel móng gel Để mức_độ tiếp_xúc da acetone nghiêng ngón móng ngập acetone |
Sử_dụng máy_tính calo trực_tuyến tra_cứu thông_tin dinh_dưỡng nhanh_chóng Mang sách hướng_dẫn thành_phần thực_phẩm đường Tìm_kiếm thực_phẩm thành_phần Tra_cứu thành_phần bữa Hãy cân_nhắc khác_biệt dinh_dưỡng thực_phẩm tương_tự | Nếu máy_tính điện_thoại thông_minh công_cụ đếm calo hữu_ích tầm Các tài_nguyên Cơ_sở_dữ_liệu thành_phần thực_phẩm USDA Máy_tính calo thực_phẩm WebMD lưu_trữ thành_phần dinh_dưỡng thực_phẩm tưởng_tượng dễ_dàng nhấn nút Đối_với thực_phẩm đóng_gói trái_cây rau tươi đồ_ăn chế_biến sẵn nhà_hàng xem_xét thành_phần dinh_dưỡng Máy đếm calo trực_tuyến hữu_ích nằm thực_phẩm Một_số máy đếm calo cung_cấp số_lượng calo khẩu_phần khuyến_nghị thực_phẩm tìm_kiếm Các máy cung_cấp dinh_dưỡng đa Bên cạnh công_cụ trực_tuyến ấn_phẩm truyền_thống ghi dinh_dưỡng thực_phẩm phổ_biến Mang sách hướng_dẫn đi nhà_hàng đi mua_sắm cửa_hàng tạp_hoá thực_phẩm cơ_thể Một_số sách hướng_dẫn thành_phần thức_ăn The_Complete_Book of Food_Counts Cuốn sách hoàn_chỉnh calo thực_phẩm Corinne T Netzer Nutritive_Value of Foods Giá_trị dinh_dưỡng thực_phẩm Susan E Gebhardt Handbook of the Nutritional_Value of Foods in Common_Units Sổ_tay dinh_dưỡng thực_phẩm phổ_biến USDA Một_số sách hướng_dẫn ghi_chép dinh_dưỡng thực_đơn lựa_chọn nhà_hàng nổi_tiếng Nếu calo món Bloomin Onion Hành_tây nở hoa nhà_hàng Outback_Steakhouse Nhập thực_phẩm giở sách hướng_dẫn thành_phần thực_phẩm chính_xác Bạn calo khẩu_phần ăn_theo khuyến_nghị USDA thông_tin chất dinh_dưỡng đa hàng đề_xuất Hãy bảo_đảm xác_định chính_xác khẩu_phần thực_phẩm nghiên_cứu Khẩu_phần đo cốc aoxơ gam Các thực_phẩm sách hướng_dẫn thành_phần thực_phẩm liệt_kê thứ_tự bảng_chữ_cái chia thành chẳng_hạn trái_cây rau thịt bánh_mì đồ_ăn nhẹ Nếu calo toàn_bộ bữa ghi thành_phần riêng_lẻ Sau cộng số_lượng món Lấy bút mảnh giấy ghi tra cứuđiều giúp_việc tổng_hợp dễ_dàng Ví_dụ calo bát thịt bò hầm nấu tham_khảo danh_sách thịt bò khoai_tây cà_rốt hành_tây hầm calo thực_phẩm công_thức Đừng quên thành_phần bơ dầu chất_béo vụn bánh_mì Chúng coi thành_phần món Xem kỹ danh_sách chất dinh_dưỡng cẩn_thận đánh_dấu chất thành_phần Chẳng_hạn miếng ức gà da đươc nấu chất_béo calo thịt da Nhìn thành_phần ấn_tượng chính_xác mức_độ lành_mạnh thực_phẩm Các thực_phẩm trái_cây rau thịt hạt pho_mát đa_dạng Có 200 khoai_tây phổ_biến Mỹ Sự đa_dạng phổ_biến thực_phẩm đóng_gói Trong trường_hợp 34 sản_phẩm bao_gồm biến_thể chất_béo đạm ngũ_cốc nguyên cám |
Đo khẩu_phần Ăn thức_ăn hàm_lượng đạm Ăn carbohydrates tinh_bột dạng phức Ăn 59 khẩu_phần hoa_quả rau Ăn nhẹ tập cần_thiết Uống Tránh thức_ăn chế_biến hàm_lượng đường chất_béo | Khi cố_gắng cân trở mảnh_mai tuân chế_độ dinh_dưỡng thích_hợp Việc đo_lường khẩu_phần giúp số_lượng Cân_nhắc mua cân thực_phẩm cốc đo_lường theo_dõi khẩu_phần bữa nhẹ Bạn đo_lường bữa kiên_trì khẩu_phần đo_lường tuần có_ích Các thức_ăn hàm_lượng đạm cung_cấp năng_lượng giúp nạc săn Bạn đạm bữa mục_tiêu hàng Khi ăn_kiêng cố_gắng xây_dựng khối nạc tiêu_thụ đạm Nói_chung đáp_ứng nhu_cầu hàng ăn_đủ khẩu_phần đạm bữa Nên 85 113 g đạm quyển séc bữa phụ Cố_gắng đạm nạc lành_mạnh Các thực_phẩm thịt gia_cầm trứng thịt lợn trứng hải_sản thịt bò nạc đậu sữa béo hàm_lượng chất_béo xấu hàm_lượng đạm Ngoài chất đạm cơ_thể carbohydrates hoạt_động cơ_bản hàng Bài_tập aerobic dựa carbohydrate nạp cơ_thể Nếu cắt_giảm calo biểu_hiện ảnh_hưởng thức_ăn carbohydrate Chọn carbohydrate dinh_dưỡng Điều giúp cung_cấp dinh_dưỡng carbohydrate Carbohydrates dạng phức hàm_lượng chất xơ Nói_chung carbohydrate dạng phức bổ_dưỡng carbohydrate tinh_chế chế_biến kỹ dinh_dưỡng thực_phẩm đi Chọn thực_phẩm ngũ_cốc nguyên hạt 100 quinoa yến_mạch nguyên hạt gạo lứt bánh_mì lúa_mì nguyên hạt 100 hoa_quả đậu rau củ chứa tinh_bột khoai_tây cà_rốt đậu Chất đạm carbohydrate dạng phức tập_luyện thân_hình thon_thả săn hoa_quả rau giúp hoàn_thiện bữa cân_bằng dinh_dưỡng Hoa_quả rau chứa hàm_lượng chất xơ vitamin khoáng_chất chất chống ôxy hoá Mặc_dù thực_phẩm cung_cấp năng_lượng tập_luyện đem dưỡng_chất thiết_yếu sống Ăn hai khẩu_phần hoa_quả rau bữa phụ Một khẩu_phần hoa_quả bao_gồm miếng ½ cốc hoa_quả cắt Một khẩu_phần rau hai cốc rau lá xanh Tuỳ độ cường_độ tập nhẹ tập_luyện Các bữa nhẹ giúp sẵn_sàng tập_luyện giúp cơ_thể hồi_phục Cơ_thể carbohydrates tập Cũng xe chạy xăng tập_luyện nhiên_liệu thích_hợp Carbohydrates nhiên_liệu hiệu_quả giúp tập_thể_dục Món nhẹ tập bao_gồm miếng hoa_quả bát yến_mạch hoa_quả khô ly sinh_tố sữa_chua hoa_quả bát ngũ_cốc hàm_lượng chất xơ hàm lường đường Sau tập bù nhiên_liệu tiêu_hao tập Sự kết_hợp chất đạm carbohydrates Điều giúp cơ_thể hồi_phục sửa_chữa cơ_bắp cung_cấp năng_lượng dự_trữ hiệu_quả Món nhẹ tập bao_gồm sữa chocolate protein đạm táo chuối bơ đậu_phộng bánh vòng lúa_mì nguyên hạt bơ hạnh_nhân cốc sữa_chua Hy_Lạp hoa_quả Nói_chung uống Khi khối_lượng bài_tập cung_cấp cơ_thể cần_thiết Ở tối_thiểu uống 8 ly Một_số nghiên_cứu uống 1013 ly Uống giúp chống cơ_thể Bạn uống cơ_thể trữ Cung_cấp cơ_thể chất_lỏng chứa đường ướp hương_vị cà_phê tách caffeine trà Nhiều thực_phẩm chế_biến hàm_lượng chất_béo đường sodium calorie tổng_thể Việc tiêu_thụ thực_phẩm nhự thường_xuyên cân khối_lượng mỡ Tránh thực_phẩm đồ uống chứa đường kẹo bánh thức_ăn khô món đông_lạnh thịt chế_biến bánh_quy giòn khoai_tây chiên Tập_trung thực_phẩm chế_biến bổ_dưỡng Chúng cung_cấp calorie hàm_lượng dinh_dưỡng vitamin khoáng_chất đạm chất xơ |
Chuẩn_bị vật_liệu Đặt xô bồn rửa Tháo ống xiphông Xác_định ống định nối máy_hút_bụi Đặt đầu ống hút bụi ống dọc Cài_đặt chế_độ hút bụi Nút chặt đầu ống Bật máy_hút_bụi Điều_chỉnh máy_hút_bụi Tiếp_tục chạy máy_hút_bụi búi rác Lắp bồn rửa | Trước vật_liệu Bạn vật_liệu Giẻ_Xô Tuavít mỏ_lết tháo ống xiphông Máy_hút_bụi khô ướt Đặt xô ống xiphông bồn rửa Đây đoạn ống cong bồn rửa gắn đinh_vít ốc vít Nhớ xô hứng đọng ống Tuỳ vật_liệu gắn ống xiphông tuavít mỏ_lết vặn đinh_vít ốc vít chiều ngược kim đồng_hồ tháo rời bộ_phận Mọi bồn rửa hai ống ống dọc ống ngang giao thành góc Bạn nối máy_hút_bụi ống dọc bồn rửa Bạn đầu ống hút ống dọc khít Máy_hút_bụi chế_độ hút khô hút Trường_hợp hút hút búi rác Việc bịt kín giúp hiệu_quả hút Vẫn nguyên đầu ống hút bít kín bồn rửa nút chặn giẻ nút kín đầu ống nối xiphông Nếu chuyển_động nhấc nút chặn bồn rửa giây không_khí lọt Bật tắt máy_hút_bụi giây Cách lực hút giúp bong búi rác búi rác đóng chặt Nếu lực hút búi rác hút thẳng ống túi rác máy Nếu kéo búi rác di_chuyển ống Nhấc đầu ống hút tuavít mỏ_lết gắn ống xiphông đường_ống Đảm_bảo vặn chặt chốt ốc vít rò_rỉ siết chặt vỡ ống nhựa |
Thấm khô bít tết chảo gang Áp_chảo 23 phút lửa Lật bít tết áp_chảo 12 phút lửa Cho bơ chảo bít tết lò nướng bắt_buộc Để bít tết nguyên chảo lò nướng 68 phút Dùng nhiệt_độ chuyên_dùng chế_biến món chính_xác bít tết lò nướng Để bít tết nguội 710 phút lò Thưởng_thức miếng bít tết nướng hoàn_hảo | Để dầu bắn nâng cầm chảo dầu dồn đối_diện cầm Lúc cẩn_thận bít tết hạ chảo Dùng dụng_cụ gắp điều_chỉnh miếng bít tết nằm phẳng chảo lớp vỏ đẹp_mắt ấn bít tết áp_chảo Bít tết áp_chảo ấn bít tết đi độ mọng Áp_chảo bít tết màu nâu đẹp_mắt một_mặt Lần áp_chảo bít tết hình_thành lớp màu đẹp_mắt tiếp_xúc đáy chảo nướng tiếp lò Bước cần_thiết giúp bít tết nướng vị béo ngon một_chút béo ngậy kèm bít tết Thời_gian nướng lò tuỳ_thuộc độ dày miếng thịt thịt dày nướng độ chín thịt tuỳ sở_thích bít tết tái nướng 6 phút chín 8 phút Nhiệt_kế dụng_cụ rẻ_tiền chính_xác cần_thiết đo nhiệt_độ bít tết Bạn cắm nhiệt_kế miếng thịt dễ_dàng xác_định độ chín thịt dựa nhiệt_độ 50 C Tái 55 C Tái 60 C Chín 65 C Chín 70 C Chín kỹ Lớp miếng thịt co chín dồn thịt Nếu cắt thịt lò thịt trào dồn chỗ Vì_vậy bít tết nghỉ_ngơi 89 phút lò lớp thịt giãn lan toàn_bộ miếng thịt mọng Bạn đậy giấy nhôm miếng bít tết ấm thịt nguội mấy đậy giấy nhôm Hơn_nữa mặt miếng bít tết độ giòn đậy giấy nhôm Thưởng_thức bít tết món kèm truyền_thống khoai_tây chiên măng_tây hấp món rau trộn đơn_giản |
Bỏ thuốc Giúp thuốc sẵn_sàng Cấm hút thuốc Cấm hút thuốc ô_tô Kiểm_tra hợp_đồng thuê | Nếu hút thuốc thuốc Thậm_chí hút thuốc mặt trẻ khói thuốc bám quần_áo tóc nội_thất ô_tô ảnh_hưởng tiêu_cực sức_khoẻ trẻ kiểu hút thuốc_lá thụ_động Những vật_dụng bám khói thuốc ảnh_hưởng nghiêm_trọng sức_khoẻ trẻ_em Tìm nguồn_lực giúp thuốc_lá Cai thuốc thử_thách vô_cùng Nhưng may_mắn thay nguồn_lực giúp_đỡ cai thuốc Cân_nhắc lợi_ích cai thuốc Ngoài bảo_vệ trẻ cai thuốc giúp cải_thiện sức_khoẻ Hãy 20 phút hút thuốc nhịp tim huyết_áp Sau 1 cai thuốc nguy_cơ mắc bệnh tim_mạch vành đi một_nửa Sau 10 cai thuốc nguy_cơ tử_vong ung_thư phổi 50 hút thuốc Người trưởng_thành hút thuốc thường_xuyên cạnh trẻ nguy_hại sức_khoẻ trẻ Nghiên_cứu ủng_hộ xã_hội đóng vai_trò giúp_đỡ cai thuốc đầu Mặc_dù cai thuốc quyết_định thuyết_phục thuốc chút động_lực Bình_tĩnh giải_thích cai thuốc mức_độ nguy_hiểm chất ung_thư khói thuốc con_cái tiếp_xúc Giải_thích lợi_ích thuốc Nếu đồng_ý cai thuốc tinh_thần Đây quyền Nếu trưởng_thành thăm hút thuốc rõ_ràng hút thuốc trẻ Ngay lũ trẻ khói thuốc bám vật_dụng ảnh_hưởng sức_khoẻ Nhiều mở_cửa sổ bảo_vệ khói thuốc thụ_động Suy_nghĩ sai_lầm mở_cửa sổ khói thuốc bay mặt ghế Ngay trẻ_em xe hút thuốc rủi_ro tiếp_xúc khói thuốc thụ_động tồn_tại Nếu sống chung_cư hút thuốc ảnh_hưởng khói thuốc thụ_động Kiểm_tra hợp_đồng có_hạn chế hút thuốc Nếu có_hạn chế hàng_xóm hút thuốc ảnh_hưởng cố giải_quyết nhẹ_nhàng thảo_luận Nếu giải_quyết hút thuốc thử trao_đổi chủ Biết_đâu sẵn_sàng biến thành cấm hút thuốc |
Hãy bác_sĩ giúp gia_tăng song_thai Nếu phương_pháp thụ_tinh ống_nghiệm khoản tiền Trao_đổi bác_sĩ thuốc uống Clomid Sử_dụng phương_pháp IVF Thụ_tinh Ống_nghiệm | Một_số bác_sĩ giúp song_thai bác_sĩ Octomom Nhưng bác_sĩ giúp dịch_vụ y_tế cần_thiết Có y_tế bác_sĩ giúp song_thai Nếu bác_sĩ khuyến_khích song_thai dị_tật bẩm_sinh sinh_nở 2 Có phụ_nữ khoẻ_mạnh thai trường_hợp gọi Vô_sinh Thứ_phát Tuổi_tác thụ_thai song_thai Vì trứng thụ_tinh ống_nghiệm tổ cấy trứng đáng_giá thử cấy trứng Nó điều_trị phụ_nữ rụng trứng phụ_nữ khoẻ_mạnh gia_tăng song_thai 33 tuỳ cơ_thể phụ_nữ Clomid hoạt_động kích_thích buồng_trứng rụng trứng chu_kỳ Clomid sinh cẩn_trọng thuốc IVF gọi bé ống_nghiệm Phương_pháp IVF tỷ_lệ song_thai Thông_thường bác_sỹ cố_gắng cấy phôi_thai hy_vọng phôi tổ phôi_thai tổ hai phôi Nói_chung song_thai phương_pháp IVF 20 40 IVF tốn_kém Có phòng_khám IVF tham_khảo kỹ_lưỡng IVF phổ_biến Phương_pháp đắt tiền tiêu tốn bình_thường thời |
Hút bụi nệm ghế xe Xịt lớp mỏng dung_dịch tẩy_rửa nệm Dùng bàn_chải chuyên đồ nội_thất chà sạch nệm Lau sạch bọt xà_phòng bẩn khăn microfiber Lặp quy_trình sạch vết bẩn Hút bụi hoàn_tất | Trước sạch nệm ghế bọc vải loại_bỏ bụi bẩn sạn đất mẩu vụn Hút bụi nệm kỹ chú_ý đường may nệm Dùng ngón vạch đường may đầu ống hút đường may hút sạn đất Bạn sản_phẩm chuyên chất_liệu vải thay_vì dung_dịch tẩy_rửa đa_năng Xịt nhẹ lớp dung_dịch khu_vực sạch Bạn xịt 4 5 nhát nệm Nhớ đừng xịt nệm ướt_đẫm Điều nấm_mốc mùi hôi phát_sinh lớp vải Bạn khu_vực xịt dung_dịch tẩy_rửa xịt khu_vực Chà lần_lượt khu_vực xịt Dùng bàn_chải nội_thất mềm độ cứng trung_bình chà nệm Không bàn_chải cứng thảm chà nệm bọc vải Bàn_chải cứng xáo_trộn sợi vải nệm ghế Động_tác chà giúp cặn bẩn trồi bề_mặt nệm Khi bọt xà_phòng hoà lẫn chất bẩn khăn microfiber lau sạch bọt bẩn Nhớ dung_dịch khô đi chất bẩn lắng trở_lại nệm Bạn lặp quy_trình xịt chà lau sạch nệm Nhớ cốt_yếu xịt lớp dung_dịch mỏng ướt_đẫm vải Có_thể xịt 3 6 lớp dung_dịch sạch vết bẩn Sau sạch vết bẩn hút bụi Bước giúp khô chỗ ướt toàn_bộ mặt vải Bạn nệm ghế khô hẳn xe |
Kết_hợp câu_lệnh động_tác Đi cửa Đáp chó đi Lặp chó đi Lặp mở_cửa chó nguyên Khen_ngợi thưởng hành_vi chó Thực_hành lệnh yên ngoài_trời | Yên câu_lệnh chó nguyên Tuy_nhiên câu_lệnh hiệu_lực kết_hợp động_tác Một động_tác dừng Thực_hành câu_lệnh động_tác Dùng giọng rõ_ràng dứt_khoát động_tác gọn_gàng Bạn đi tự_nhiên Hãy bình_thường chẳng_hạn mũ chìa_khoá Khi đi đừng chó Dù tiếng chân đi Ngay phát_hiện chó đi dừng câu_lệnh động_tác đề bảo đứng Hãy cố_gắng dỗ_dành an_ủi Làm_vậy đi Chỉ câu_lệnh ra_hiệu đi Có_thể chán nhắc câu_lệnh chó dừng Bạn đi cửa di_chuyển bảo yên Một_khi chó yên chỗ cửa thực_hành mở_cửa Bạn cố_gắng mở_cửa chậm chó di_chuyển Hãy cẩn_thận mở_cửa Chú chó trở_nên phấn_khích chạy đi Khi chó đứng im mở_cửa giây chạy Khi cửa chó nguyên thưởng Bạn vuốt_ve khen_ngợi Không thưởng chó khen_ngợi cửa đi Trước phần_thưởng dấu đi yếu_tố xao_nhãng Khi chó đứng im đi cửa thực_hành câu_lệnh Hãy khu_vực khép_kín chẳng_hạn sân rào_chắn khu vui_chơi chó Bạn mệnh_lệnh động_tác huấn_luyện chó Chó động_vật Đây thách_thức nguyên Có_thể huấn_luyện thành_thục bài_học Thử đi chó bảo đứng yên Nó nguyên ngoài_trời Thực_hành không_gian ngày_một Dần_dần chó đứng im sân chạy đi |
Kiểm_tra màu lông Quan_sát hành_vi giới_tính mèo triệt_sản Quan_sát dấu_hiệu mèo thời_kỳ động_dục thai | Để xác_định giới_tính mèo yêu dựa màu lông màu_sắc đặc_điểm nhận_dạng riêng_biệt giúp xác_định giới_tính mèo Mèo mèo_tam_thể mèo đồi_mồi Mèo đực màu lông vàng mèo phương_pháp chính_xác xác_định giới_tính mèo Việc xác_định giới_tính mèo bình_thường dễ_dàng mèo triệt_sản biểu_hiện hành_vi giới_tính đặc_trưng rõ_ràng Mèo đực bình_thường hung_hăng mèo đầu to lớp da dày Chúng đi lang_thang đi Mèo đực đánh_dấu lãnh_thổ nước_tiểu mùi nồng Mèo nước_tiểu đánh_dấu lãnh_thổ Mèo bình_thường thời_kỳ động_dục 35 tuần thời_tiết ấm_áp nhiệt_độ ổn_định Mèo thời_kỳ biểu_hiện Phát âm_thanh thu_hút mèo đực Tiếng kêu đau rên_rỉ Ngoắc đuôi lộ cơ_quan sinh_dục nằm cúi tư_thế tiếp_nhận Âm_hộ tiết chất dịch suốt Cọ_xát đồ_vật chủ vật bình_thường Mèo thai bụng sà phình to Mèo sinh núm vú nhô bụng Cẩn_thận xác_định giới_tính dựa núm vú mèo đực lẫn mèo núm vú |
Làm rùa Trang_bị tiện_nghi rùa Mua đất thích_hợp rùa Cung_cấp ánh_sáng rùa cạn Tạo độ_ẩm rùa tuỳ loài Duy_trì nhiệt_độ thích_hợp loài rùa nuôi Cung_cấp rùa Tạo ẩn_náu rùa | Chỗ rùa quây kín Có rùa tương_đối rộng_rãi rùa Nhiều tài_liệu ban_đầu chậu nhựa rộng sâu rùa rùa không_gian rộng Bạn tận_dụng kệ sách cũ tháo ngăn kệ rùa bể_bơi nhựa trẻ_em Lựa_chọn tuỳ_thuộc loài rùa Rùa nhu_cầu đặc_thù chi_tiết tuỳ_thuộc rùa Đảm_bảo đầy_đủ mua rùa Bạn nuôi mua vật_dụng rùa rùa Rùa lớp đất đào chất_thải Điều thiết_yếu đất thích_hợp chất_lượng rùa tiếp_xúc đất Rùa ánh_sáng cung_cấp tia UVB thu_nạp vitamin B Bạn thay bóng_đèn 6 khả_năng tia UVB bóng_đèn đi Các loài rùa độ_ẩm kiểm_tra nhu_cầu loài rùa nuôi Nhu_cầu trung_bình tuỳ môi_trường bản_địa Đa_số loài rùa lớp sương đất Bạn mua đèn sưởi môi_trường thích_hợp rùa Điều rùa loài bản_địa sinh_sống Nhiệt_độ yếu_tố rùa Rùa hộp rùa cạn khu_vực Nhu_cầu tuỳ loài rùa rùa đĩa nông bát ngâm đi vệ_sinh Đây thiết_yếu tương_tác môi_trường rùa Nơi ẩn_náu rùa đơn_giản hộp nhựa bát lỗ thủng |
Chọn dầu Mua dầu Pha hỗn_hợp Chuẩn_bị bề_mặt gỗ bôi dầu Chuẩn_bị an_toàn Phủ lớp dầu Hong khô Phủ hai lớp dầu | Ba dầu phổ_biến chống thấm gỗ dầu hạt lanh dầu hạt óc chó dầu trẩu Dầu trẩu dạng hỗn_hợp sản_phẩm công_nghiệp Dầu trẩu nguyên_chất đắt dầu mẩu gỗ Dầu hạt óc chó bày_bán dầu ô_liu cửa_hàng thực_phẩm Tuy_nhiên nguy_cơ dị_ứng dầu hạt óc chó rộng_rãi Dầu hạt lanh cửa_hàng vật_liệu gỗ đa_số dạng tự_nhiên đun sôi Dầu hạt lanh đun sôi chứa thành_phần kim_loại khô độc_hại Bạn sản_phẩm bê mặt gỗ ngoài_trời thức_ăn Dầu hạt lanh chứa thành_phần kim_loại khô Hãy dầu hạt lanh tự_nhiên lớp phủ an_toàn bề_mặt quầy bếp Lên kế_hoạch quyết_định dầu bề_mặt gỗ Với bề_mặt sàn gỗ sân thử sơn ngoài_trời sản_phẩm phủ bề_mặt sàn gỗ Dầu thích_hợp vật_dụng gỗ kích_cỡ thớt bàn quầy bếp gậy bóng_chày Liệt_kê bề_mặt mua dầu Ưu_điểm phương_pháp dầu Mua dầu thích_hợp nhu_cầu Bạn mua thùng dầu to dầu Bạn hỗn_hợp chất_lượng phủ bảo_vệ bề_mặt gỗ pha dầu dầu thông giấm táo Pha dầu trẩu hạt lanh óc chó dầu thông 12 giấm táo Hỗn_hợp giúp dầu bám lớp phủ Pha nguyên_liệu đồ đựng kim_loại chẳng_hạn lon đựng trà Khuấy nguyên_liệu Bạn pha hỗn_hợp gỗ khuyên Những khuyết_điểm bề_mặt gỗ hiện bôi dầu Dầu hỗn_hợp dầu nổi_bật màu gỗ Vì_vậy giấy_nhám dày dũa kim_loại khuyết_điểm hiện bề_mặt gỗ Mài bề_mặt gỗ giấy_nhám dũa mịn Hoàn_tất công_đoạn mài toàn_bộ bề_mặt gỗ giấy_nhám mịn 220 bề_mặt thấm hút dầu Quét lau sạch mảnh vụn khăn khô bôi dầu Gỗ khô dầu Gấp khăn xơ vải giẻ lau Việc gấp khăn giúp loại_bỏ mép cứng dằm đâm bôi dầu Đeo găng_tay cao_su dày dầu thông sản_phẩm thành_phần khoáng Đổ dầu bề_mặt khăn Không đổ dầu gỗ Bôi dầu chiều thớ gỗ di_chuyển Lưu_ý chạm dầu chờ thấm gỗ Cố_gắng lớp phủ Tẩm dầu thay_vì lau dầu khăn chảy Đừng dầu đọng bề_mặt gỗ Chờ 30 phút dầu thấm gỗ Lau bề_mặt gỗ khăn sạch bớt dầu thừa Chờ gỗ khô 24 tiếng dầu khô Việc chống thấm dầu sản_phẩm phủ bề_mặt Chà bề_mặt gỗ bùi_bùi_thép mảnh 0000 Phủ lớp dầu gỗ Lặp hong khô mài bùi_nhùi thép Chờ gỗ khô tuần sử dụngGỗ hoàn_tất hong khô trượt ngón tay_trên bề_mặt mịn_màng gỗ |
Nhét giấy_báo giày Dùng cốt giày shoe tree chất_liệu gỗ tuyết tùng Để giày nằm nghiêng nhiệt_độ phòng | Nhồi giấy khô nhét giày Cố_gắng nhét giấy mũi giày hiệu_quả thấm hút tối_đa Cốt giày vật_thể hai nhét giày thay giấy_báo hình_dạng giày khô giày Cốt giày gỗ tuyết tùng hiệu_quả gỗ hút độ_ẩm giày Bạn giày nằm nghiêng giày tựa tường đế giày hướng hong khô Hong khô giày ấm_áp cạnh nhiệt |
Chọn cành mập_mạp khoẻ_mạnh tối_thiểu 30 cm Cắt hoa lá cành Để đoạn cành bóng_mát 12 tuần Trồng bảo_quản cành sứ | Để cành kìm tỉa cưa cắt cành mập tươi_tốt sứ trưởng_thành Bạn cành màu nâu xanh thẫm dấu_hiệu cành trưởng_thành Nếu cắt cành làm_việc mùa xuân đầu mùa hè Khử_trùng kéo tỉa cồn tẩy_rửa ngăn_ngừa vi_khuẩn mầm bệnh lây_lan cành Bạn mua cành sứ vườn_ươm mua mạng Hoa lá cành cạnh_tranh rễ mọc cản_trở cành phát_triển Để kéo kéo tỉa khử_trùng cắt lá hoa cành Đeo găng_tay làm_việc nhựa sứ dính Các đoạn cành sứ hong khô trồng Bạn yên cành 12 tuần mặt_cắt cành chai cành khô đi Để đoạn cành ấm ẩm kết_quả Khi mặt_cắt đoạn cành chai cành khô đem trồng Nếu định bảo_quản cành trồng màng bọc thực_phẩm quấn đầu cắt cành buộc dây_chun Các cành khô bảo_quản 23 Vứt cành dấu_hiệu bệnh mốc |
Thay_đổi ảnh đại_diện Không cố_gắng Trở_nên bình_thường Học tán_tỉnh | Nếu ảnh đại_diện khoe nụ cười tuyệt_vời ống_kính xoá nghiên_cứu mặc_dù chàng trai cuốn_hút ảnh gái mỉm cười phụ_nữ hấp_dẫn ảnh chàng trai mỉm cười Thay ảnh nam_giới trông tự_hào chán_nản Nhiều nghiên_cứu trái khuôn_mặt xu_hướng hấp_dẫn Bạn chụp ảnh vẻ mặt buồn trầm_tư hướng mắt kiểu Edward_Cullen kiểu tự_mãn ngước mắt Jaco_Black quan_sát bão like favorite danh_sách yêu Nếu ảnh trông ảm_đạm tìm_kiếm chú_ý cười nhạo Bạn chụp ảnh lựa_chọn ảnh trông tự_nhiên Bạn gái chụp ảnh Cô phụ_nữ chụp ảnh Bạn gửi thông_điệp thoải_mái tình_huống âm_thầm chạy Điều gọi tự_tin Nếu tiếp_cận phụ_nữ kẻ ăn_xin tuyệt_vọng sợ từ_chối bản_năng biết_điều chứng_minh con_người Không hành_động ngầu Chỉ nhiệt_tình bình_tĩnh diễn suôn_sẻ cười_trừ tiến ảnh_hưởng Tán_tỉnh đòi_hỏi luyện_tập tự_tin khả_năng quên đi nỗi lo_lắng gợi_ý mải lau mồ_hôi bàn_tay chằm_chằm chân Bạn sẵn_sàng tham_khảo viết chuyên_mục Để tiến trò_chơi tham_khảo viết Cách Có Một Cuộc trò_chuyện Tuyệt_vời Cách Có Một Cuộc trò_chuyện Thông_thái Cách Đọc Ngôn_ngữ Cơ_thể Cách Chạm Một Cô gái tuyệt_vời tuyệt_vọng phá vỡ rào_cản va_chạm |
Sống Chuẩn_bị đối_phó chờ_đợi Lên kế_hoạch dự_liệu tài_chính Chăm_sóc Xác_định đi thăm người_thân Dự_định Cân_nhắc | Nếu cố hiện_diện yêu_thương choáng_ngợp Thay_vì sống khoảnh_khắc giải_quyết Nếu thử phương_pháp chú_tâm Chẳng_hạn tắm vòi_sen cố_gắng đừng đầu_óc lan_man suy_nghĩ Thay cảm_nhận sữa tắm mơn_man làn da dòng nóng xoa_dịu cơ_bắp mùi hương sữa tắm toả xung_quanh Tập_trung giác_quan cảm_nhận thay_vì ý_nghĩ chạy tâm_trí Lời khuyên dường_như trái_ngược Tuy_nhiên sống Ví_dụ dần quan_hệ người_thân đi tù Có_thể bao_dung mong_muốn Điều tất_nhiên đau_buồn cho_dù bạn_bè trải cảnh_ngộ Hơn_nữa cạnh hạnh_phúc khổ_đau Nếu đóng_góp thu_nhập chi_tiêu gia_đình lập kế_hoạch Có_thể kiếm việc_làm Cân_nhắc kỹ tình_hình tài_chính xác_định thiết_yếu giúp tồn_tại Bạn chi_phí tù Việc chu_cấp tù khoản tiền Người_thân tù tiền điện_thoại tiền mua vật_dụng cần_thiết Tuy_nhiên chi_phí tiền tài_khoản phí Vì_vậy lập kế_hoạch tài_chính quy_định khoản chi hàng hợp_lý người_thân tù_và tuân_thủ Nếu chừng thử gia_đình sẵn_sàng giúp_đỡ Có_thể tất_bật công_việc nội_trợ Đừng ngại người_thân gia_đình giúp_đỡ cần_thiết Đây đau_lòng Bạn đi ý_nghĩa cuộc_đời đau_buồn Nhưng đừng quên chăm_sóc Cố_gắng ngủ giờ_giấc ăn_uống đầy_đủ sức tiếp Hầu_hết trại tù giới_hạn người_thân thăm Hơn_nữa người_thân yêu giam_giữ Vì_thế quyết_định thăm bao người_thân tù tinh_thần Bạn viết thư nhắn_tin Việc quyết_định Có_lẽ hồ_sơ cảnh_sát báo_chí Tuy_nhiên thoải_mái chia_tay đi Chỉ nhất_quán Ngoài_ra quyết_định Có_thể kín gia_đình thân_thiết Tốt dự_định Khi bạn_đời tù sự_thực Nếu giấu_giếm phản_bội khám_phá sự_thực Ngoài_ra dạy Chẳng_hạn Bố Mẹ tù tuỳ quyết_định Ngoài_ra quyết_định thăm một_mình thăm_dò Như_vậy diễn giúp xoa_dịu nỗi sợ_hãi |
Tránh ngủ thức khuya Ăn bữa Duy_trì chế_độ tập_thể_dục Làm_việc tình_nguyện bận_rộn | Bạn cố_gắng duy_trì thói_quen ngủ bình_thường cho_dù vô_cùng rãnh rỗi mùa hè nghỉ học nghỉ tuần Đi ngủ thức dậy ngủ muộn Thay_đổi thói_quen gián_đoạn hoạt_động tập_luyện ăn_uống Nếu thức khuya trở_nên thụ_động cân Ngủ giấc giúp duy_trì trao_đổi chất Người_lớn ngủ 79 tiếng trẻ_em thiếu_niên ngủ 810 tiếng Ăn trưa tối giúp duy_trì trao_đổi chất Bạn hạn_chế món nhẹ lành_mạnh Nếu nhẹ bữa thực_phẩm lành_mạnh sữa_chua Hy_Lạp việt quất tươi 1015 hạt tươi Hè mùa lý_tưởng hoạt_động thể_chất ban_ngày kéo_dài thời_tiết ấm_áp Đối_với thời_tiết ấm_áp duy_trì thói_quen trở_ngại luyện_tập Tuy_nhiên cố_gắng bắt kịp bài_tập tập_thể_dục sẵn_sàng Cho_dù đi chạy đạp xe cố_gắng 30 phút Thử hoạt_động luyện_tập mùa hè Ví_dụ đi dạo bơi_lội đánh bóng bạn_bè chạy phun thú nuôi Thử nhật_ký hoạt_động thể_chất theo_dõi tập_luyện duy_trì sức_khoẻ Trao_đổi bác_sĩ chế_độ tập_luyện mắc bệnh bệnh tim khớp Nếu mùa hè giúp nhàn_rỗi trở_nên lười_biếng Công_việc giúp bận_rộn kiếm thu_nhập Bạn đăng_ký làm_tình_nguyện viên mong_muốn chăm_sóc động_vật địa_phương phân_phát thức_ăn nghèo Tìm hạn_chế vặt |
Gửi nhắn tán_tỉnh quyến_rũ Khẩu dâm người_yêu cuộc_sống hằng Tiết_lộ hình_ảnh tưởng_tượng tình_dục Hẹn_hò hằng tuần người_yêu Chuẩn_bị tâm_trạng lãng_mạn Dạo_đầu gia_tăng hưng_phấn | Trao_đổi nhắn hư_hỏng ham_muốn lẫn tình Gửi nhắn kèm ảnh hư_đốn Ngoài_ra dán mẩu nhắn gợi_tình Bạn nhắn_tin Anh mặc quần chíp yêu nè Em giúp cởi Dán mẩu nhắn tình_yêu gương bàn cạnh giường ngủ tay_lái xe cặp táp Bạn viết Thật mong tối Anh Khẩu dâm phòng ngủ Hãy thói_quen thì_thầm hư_đốn kết_hợp ngụ_ý tình_dục giao_tiếp hằng Điều giúp hai tình_dục cảm_giác mong_chờ Hãy câu Nhìn quần phát mông mấy Chào gái hư_hỏng Ai tưởng_tượng tình_dục cởi_mở tình hình_ảnh tưởng_tượng Sau hai trao_đổi kết_hợp tưởng_tượng đời_sống tình_dục giúp hai thoả_mãn Bạn Anh trói quan_hệ Còn Anh cướp_biển chiếm_đoạt Đừng ép_buộc trí tưởng_tượng Tương_tự đừng ép diễn Cố hình_ảnh tưởng_tượng hai đừng chế_giễu khác_biệt Các hẹn_hò lãng_mạn giúp xây_dựng sự_thân mật ấm quan_hệ Thay phiên kế_hoạch hẹn_hò trải_nghiệm mới_mẻ kỷ_niệm quên Trong hẹn_hò trò_chuyện thể_hiện tình_cảm hai mong_chờ diễn phòng ngủ Ví_dụ tối không_gian lãng_mạn đi bầu_trời hoàng_hôn ôm_ấp phim Cùng nấu bữa tối lựa_chọn bình_dân chơi_đùa thức_ăn tán_tỉnh Đi cắm trại công_viên bãi biển Đi sự_kiện thể_thao diễn_ca nhạc Làm đòi_hỏi vận_động mạo_hiểm leo núi đu dây mạo_hiểm Nếu mùa đông hai trượt_băng Cảm_giác ham_muốn tâm_trạng tâm_trạng Khi quan_hệ cố_gắng không_gian lãng_mạn hai mong_đợi tình_dục Sau tâm_trạng ham_muốn Thắp nến đèn mờ Sử_dụng ánh_sáng màu bóng_đèn tròn đỏ Mở nhạc không_khí quyến_rũ nhạc Marvin_Gaye Al_Green Usher Rải cánh hoa_hồng quanh phòng Sự đam_mê trải_nghiệm xác lẫn tinh_thần khúc dạo_đầu giúp hai tâm_trạng quan_hệ Thật_ra khúc dạo_đầu chìa_khoá đời_sống tình_dục lành_mạnh Ôm_ấp vuốt_ve hôn_hít hai tăng_cường gần_gũi Khi sẵn_sàng quan_hệ vuốt_ve mát Bước háo_hức quan_hệ Thử hôn dọc cổ ngực cánh_tay cơ_thể người_yêu Từ_từ cởi quần_áo Kết_hợp khúc dạo_đầu hoạt_động hằng duy_trì hứng_thú Ví_dụ bóp mông người_yêu nhà_bếp vuốt_ve làn da nàng hai phim |
Làm nóng lò nướng 230 độ C Chuẩn_bị miếng bít tết tương_đối dày Lau khô miếng bít tết Rắc muối bít tết Đổ dầu trung_tính chảo gang chảo lò nướng đun nóng lửa | Lò nướng nóng nướng bít tết Bít tết dày 254 cm hoàn_hảo nướng lò nướng Miếng bít tết dày hình_thành lớp vỏ tuyệt_vời thịt khô Còn miếng bít tết mỏng khô cứng nướng Việc mua thưởng_thức 2 miếng bít tết đơn_giản 4 miếng Đối_với miếng bít tết dao cắt Nếu nướng bít tết mời chẳng hai miếng bít tết cắt miếng hương_vị món Nước sót biến món thành bít tết hấp thay_vì áp_chảo Vì_vậy khăn giấy lau khô bít tết nướng Có ý_kiến rắc muối bít tết Bước quyết_định bít tết món ngon tuyệt_vời hay_dở tệ Nếu rắc muối bít tết áp_chảo Lý_do ướp muối muối hút độ_ẩm miếng bít tết bít tết ngon Nếu 45 phút rắc muối bít tết 45 phút Như muối hút độ_ẩm bề_mặt Tuy_nhiên 3040 phút bít tết hút ngược gọi thẩm_thấu Nó giúp bít tết hương_vị tuyệt_vời mềm Ban_đầu bít tết áp_chảo lò chín lò nướng Đây phương_pháp đầu_bếp khắp thế_giới thử Sử_dụng dầu trung_tính dầu thông dầu hạt cải thay_vì dầu mùi hăng dầu oliu Như_vậy bít tết nướng vị ngon tự_nhiên Dầu bốc_hơi bít tết áp_chảo |
Nhìn thay_vì đứng thang_cuốn Bám tay_vịn nắm Chọn đi thang_cuốn vắng | Nhìn thẳng đằng bậc thang chuyển_động Như_vậy đứng yên đích Điều giúp đỡ chóng_mặt đi thang_cuốn Sử_dụng tay_vịn thành thang_cuốn đứng vững đề_phòng chóng_mặt Bạn đi cánh_tay Điều giúp cảm_giác thăng_bằng cảm_nhận độ sâu đứng thang_cuốn Một_số mắc chứng sợ đi thang_cuốn cảm_giác an_toàn thoải_mái đi đôi giày dễ_chịu Một_số mắc chứng ám_ảnh sợ thang_cuốn ghét cảm_giác mắc_kẹt bao_vây đám đông đứng thang_cuốn cao_điểm Thay_vì đi thang_cuốn đông đợi vắng Như_vậy bớt cảm_giác chật_chội mắc_kẹt đi thang_cuốn |
Nhấp thẻ Insert Chèn cửa_sổ PowerPoint Nhấp New_Slide Trang góc trái công_cụ danh_sách lựa_chọn Chọn trang Thêm trang Sắp_xếp thứ_tự trang | Bạn công_cụ hiển_thị cửa_sổ Trên máy Mac nhấp thẻ Home Trên Mac nhấp biểu_tượng mũi_tên hướng smallUrl https wwwwikihowcomimages_en882Android7dropdownpngbigUrlhttpswwwwikihowcomimages_en882Android7dropdownpngsmallWidth460smallHeight460bigWidth760bigHeight760licensingdiv class mwparseroutput div biểu_tượng New_Slide công_cụ Nhấp biểu_tượng trang trắng lựa_chọn trang trắng trình_bày Bạn nhấp danh_sách lựa_chọn trình_bày Title_Slide Trang tiêu_đề Title and Content Tiêu_đề nội_dung Section_Header Tiêu_đề Two_Content Hai nội_dung Comparison So_sánh Title_Only Chỉ_tiêu đề Blank Trang trắng Content with Caption Nội_dung chú_thích Picture with Caption Ảnh chú_thích Bạn trang triển_khai nội_dung trang ý_tưởng bố_cục trình_bày Khi trang trình_bày PowerPoint di_chuyển trang nhấp kéo khung trang cột trái cửa_sổ PowerPoint Thông_thường trang tiêu_đề trang trình_bày nghĩa_là trang số_một cột trái |
Duy_trì cân sức_khoẻ Dùng thực_phẩm bổ_sung axit folic rụng trứng thất_thường Duy_trì insulin thực_phẩm tim_mạch Tránh chất_béo bão_hoà Tiêu_thụ carbohydrate phức_hợp | Nếu thừa cân hormone tự_nhiên cơ_thể cân_bằng rụng trứng thất_thường ức_chế rụng trứng Bạn duy_trì cân lành_mạnh chiều thể_trạng Nếu mắc sức_khoẻ tuyến_giáp tham_khảo ý_kiến bác_sĩ phương_pháp điều_trị Cố_gắng cân rụng trứng thất_thường Nếu thừa cân 5 trọng_lượng cơ_thể 45 kg 90 kg giúp máu lưu_thông cơ_quan sinh_sản cải_thiện khả_năng thụ_thai Axit folic dưỡng_chất thiết_yếu phụ_nữ có_thai giúp cải_thiện thụ_thai rụng trứng thất_thường Tuy_nhiên axit folic liều_lượng quy_định duy_trì cân sức_khoẻ rụng trứng diễn bình_thường đều_đặn Một nghiên_cứu to_lớn ảnh_hưởng axit folic phụ_nữ thực_phẩm bổ_sung axit folic gia_tăng khả_năng thụ_thai sinh_đôi Thực_phẩm chức_năng bổ_sung axit folic đem lợi_ích nam_giới giúp cải_thiện chất_lượng tinh_trùng Lượng insulin cơ_thể ảnh_hưởng globulin gắn_kết hormone sinh_dục Điều tác_động adrogen tự_do cơ_thể nữ_giới Sở Lượng adrogen tự_do ức_chế khả_năng rụng trứng Dựa lôgic chế_độ ăn_uống tim_mạch giúp giảm_thiểu insulin giúp cải_thiện khả_năng sinh_sản Lương insulin tăng_cường khả_năng sinh_sản nam_giới ảnh_hưởng chất_lượng tinh_trùng A hearthealthy diet consists of Ăn thịt đỏ Phụ_nữ tham_gia Nghiên_cứu Sức_khoẻ Điều_dưỡng tiêu_thụ protein động_vật chẳng_hạn thịt đỏ 39 nguy_cơ vô_sinh rụng trứng protein động_vật Nhiều chuyên_gia dinh_dưỡng tuyên_bố protein động_vật ảnh_hưởng chất_lượng tinh_trùng nam_giới Bạn đậu đậu hạt legume tổng_hợp đậu tempeh tương nén Protein gốc_từ thực_vật đậu legume tempeh đậu hạt cung_cấp cơ_thể sắt folate Cả hai dưỡng_chất giúp khuyến_khích phát_triển trứng rụng trứng Dùng thực_phẩm chế_biến sữa nguyên kem Nhìn_chung chế_độ dinh_dưỡng sức_khoẻ tim_mạch khuyên tiêu_thụ sản_phẩm chế_biến sữa tách béo thực_phẩm sữa nguyên kem sữa_chua sữa_tươi phó mát giúp cải_thiện khả_năng sinh_sản Người tham_gia Nghiên_cứu Sức_khoẻ Điều_dưỡng hai sản_phẩm sữa nguyên kem khả_năng rụng trứng thực_phẩm sữa tách béo Một_vài nghiên_cứu cân_bằng hormone tình_dục phụ_nữ ảnh_hưởng rụng trứng Chất_béo bão_hoà bánh_kẹo đóng_gói đồ chiên thức_ăn vặt sản_phẩm động_vật khả_năng sản_xuất insulin cơ_thể Lượng insulin gây_rối loạn trao_đổi chất ảnh_hưởng rụng trứng Bạn carbohydrate phức_hợp chứa chất xơ hoa_quả rau củ đậu ngũ_cốc nguyên cám Cơ_thể tiêu_hoá carb ảnh_hưởng đường_huyết insulin Nhiều nghiên_cứu phụ_nữ chế_độ ăn_uống carb phức_hợp bánh_quy bánh bánh_mì trắng cơm trắng 92 nguy_cơ khả_năng sinh_sản rụng trứng carb phức_hợp |
Theo_đuổi mục_tiêu đề Thông_thạo kỹ_năng Trau_dồi kiến_thức Tử_tế Là Biết | Dù mục_tiêu đi_chăng_nữa cố_gắng hoàn_thành Nếu tham_vọng động_lực cản đường Dù mục_tiêu viết giấy Kế viết hoàn_thành Mục_tiêu vô_hình ví_dụ Tôi trở_nên tự_tin Trong 1 bắt_chuyện quen_biết 2 đám đông 3 điện_thoại Hoặc hữu_hình Tháng tiết_kiệm triệu đồng ráng nhịn vặt chạy xe_đạp đi Hãy cố_gắng mục_tiêu Khi hoàn_thành mục_tiêu đề tự_hào xứng_đáng Vì trở_nên hoàn_hảo học hoàn_hảo Nếu sáng_tạo ca_múa hát vẽ_vời luyện_tập kỹ_năng Nếu người_yêu thể_thao sân luyện_tập Hay người_yêu kỹ_thuật lắp_ráp máy_vi_tính chẳng_hạn Thành_thạo kỹ_năng đấy giúp tự_tin giúp hiểu_biết dễ_dàng bắt_chuyện dẫn_dắt Phối_hợp kỹ_năng hoàn_thành mục_tiêu Nếu kiếm tiền kỹ_năng sẵn kiếm tiền Mở tiệm hàng Hay tác_phẩm hội_hoạ vẽ Nếu cân Nấu món ăn_không dầu_mỡ rau Hay đi công_viên Câu trả_lời nằm quyết_định Tính_cách đa_dạng quyết_định gương_mặt xinh_đẹp Đọc tin_tức thời_sự giúp thông_tin giao_tiếp Ngoài sôi_nổi hiểu_biết trở_nên nhanh_nhẹn bắt_chuyện giair quyết tình_huống Hiểu_biết đem lợi_ích Bạn quyết_định đúng_đắn nhìn_xa_trông_rộng Hơn_nữa hiểu_biết dẫn_dắt việc_làm đường thành_công rộng_mở trước_mắt Thông_minh tự_tin tài_năng nghĩa Hãy giúp_đỡ Thông_minh xinh_đẹp tuyệt_vời thông_minh xinh_đẹp cảm_thông thể_hiện con_người hoàn_hảo gấp_bội Giúp_đỡ Khi giúp_đỡ đề_nghị giúp_đỡ ví_dụ giúp học_tập giúp vác đồ chẳng_hạn Đem niềm vui nụ cười nghĩa đem niềm vui nụ cười Lịch_sự tôn_trọng Nếu đồng_ý ý_kiến suy_nghĩ buông Phải suy_nghĩ đồng_ý Tiếng đồn tiếng xấu đồn Nếu đối_xử ngược_lại Hãy học tha_thứ cảm_thông Nếu hôm_nay đấy nấu_ăn rửa bát giúp đấy nghỉ học giúp ghi bài_vở Hãy thế_giới quanh trở_nên tốt_đẹp đóng_góp Thân_thiện xung_quanh thân tiện môi_trường Đừng xả rác điện thừa_thãi Tuân quy_định bảo_vệ môi_trường sản_phẩm tái_chế Hoàn_hảo nghĩa trở_nên ích_kỷ hoàn_hảo nghĩa Đừng lợi cảm_xúc Việc_làm lợi xung_quanh Lúc_nào lợi_ích ấn_tượng xấu xa_lánh Giữ lới hứa Nếu hứa đấy Khi hứa trách_nhiệm hứa đừng thất_hứa đừng hứa Không tệ kẻ dối_trá bịa Hiểu giúp quyết_định đúng_đắn giúp Không xin_lỗi Nếu cho_dù lỗi Giao_du quan_niệm sống Gần mực đen đèn giao_du tiêu_cực dễ_dàng ảnh_hưởng suy_nghĩ tiêu_cực ngăn hoàn_hảo |
Dùng rèm chắn cửa Chặn âm_thanh Thử chất melatonin Ăn thức dậy Nói đừng làm_phiền | Khi cơ_thể nhận_thức mặt_trời đi ngủ Chỉ tia nắng chiếu khe rèm cơ_thể trở_nên tỉnh_táo Nếu ngủ ban_ngày đầu_tư rèm chắn cửa Chúng kín chắn ánh nắng Khi mặt_trời ban_ngày Nếu mua rèm chắn cửa rèm bình_thường dày màu tối chắn chăn dày sẫm màu hiệu_quả Dùng miếng bịt_mắt chắn ánh_sáng giúp_ích khó_chịu đeo mặt ngủ Khi thế_giới xung_quanh thức tiếng ồn tiếng xe chở rác chạy đường tiếng hàn rèn sắt phòng đóng_cửa lò_vi_sóng Để bảo_vệ chống tấn_công tiếng ồn đôi nút tai tai loại_bỏ tiếng ồn Nếu nhét tai ngủ thử máy âm_thanh trắng Những máy âm_thanh trầm giúp nhanh_chóng làm_quen chặn âm_thanh khó_chịu xâm_nhập phòng Đây hợp_chất hoá_học bộ_não sản_xuất cơ_thể trạng_thái ngủ Các thuốc chứa melatonin biện_pháp giấc_ngủ tự_nhiên giúp cơ_thể nghỉ_ngơi cố_gắng ngủ ban_ngày Không thuốc_ngủ thông_thường thành_phần nghiện cơ_thể chếnh_choáng thức dậy Nếu thuốc_ngủ chứa hoá_chất tổng_hợp ngủ thảo_luận bác_sĩ Điều lái_xe đi thức dậy Ngay thức dậy 600 chiều đồ_ăn bữa Việc tín_hiệu cơ_thể Nếu đồ_ăn trưa tối gửi bộ_não tín_hiệu Hãy thói_quen bình_thường thức dậy 800 Uống cốc cà_phê trà thưởng_thức bữa quen_thuộc Nếu nghiêm_túc sống đêm Hãy xung_quanh đừng làm_phiền trừ trường_hợp khẩn_cấp Hãy ngủ ban_ngày giấc_ngủ ảnh_hưởng Bạn lịch_trình gia_đình làm_phiền Ví_dụ lũ trẻ đi học ngủ xem_xét gửi nhà_trẻ trông học trông giúp ngủ dậy |
Dùng phương_pháp sạch da dầu Tẩy_trang Tẩy tế_bào chết Trị mụn | Mặc_dù hợp_lý dầu ô_liu việc_làm sạch da Như hoá_học chất cấu_tạo tương_tự hoà_tan lẫn Do_đó dầu ô_liu hoà_tan dầu bụi bẩn bề_mặt da hiệu_quả sữa rửa mặt kết_cấu dạng bày_bán thị_trường Dầu ô_liu sản_phẩm mụn noncomedogenic nghĩa bít lỗ_chân_lông da Dầu ô_liu tẩy_trang chanh ngăn_ngừa mụn Nước chanh giúp trị mụn khả_năng kháng_viêm diệt vi_khuẩn mụn Dầu ô_liu kết_hợp lô hội khả_năng cấp_nước dịu da kích_ứng tẩy_trang Vì tẩy_rửa nhẹ sản_phẩm tẩy_trang hoá_học dầu ô_liu sản_phẩm tẩy_trang yêu da nhạy_cảm dị_ứng nguyên_liệu sản_phẩm tẩy_trang bày_bán thị_trường Kết_hợp dầu ô_liu muối biển đường sản_phẩm tẩy tế_bào chết tự_nhiên Khuấy 1 thìa súp dầu ô_liu ½ cà_phê muối đường bôi hỗn_hợp mặt rửa sạch ấm Đường tẩy_rửa nhẹ muối đường da nhạy_cảm Đường nâu dịu nhẹ đường_cát trắng da nhạy_cảm Dầu ô_liu đặc_tính giúp trị mụn hiệu_quả Dầu ô_liu khả_năng kháng khuẩn tự_nhiên ngăn_ngừa vi_khuẩn mụn Đặc_tính kháng_viêm dầu ô_liu sưng đỏ mụn |
Tìm_hiểu Acidophilus Nhận_biết tác_dụng phụ phản_ứng probiotic Hỏi bác_sĩ dược_sĩ liều | Acidophilus vi_khuẩn lợi giúp phân_giải thức_ăn ruột bảo_vệ ruột vi_khuẩn hại Nghiên_cứu lâm_sàng Acidophilus ức_chế phát_triển tác_nhân bệnh vi_khuẩn hại chất bệnh đường tiêu_hoá Acidophilus lợi khuẩn kiểm_soát bệnh đường tiêu_hoá tiêu_chảy kháng_sinh tiêu_hoá điều_trị bệnh viêm phổi da Ngoài ruột_non Acidophilus tự_nhiên âm_đạo giúp_ích kiểm_soát nhiễm_khuẩn nhiễm_trùng nấm_men Bên cạnh Acidophilus lợi khuẩn probiotic lợi khuẩn loài Lactobacillus Tuy_nhiên Lactobacillus acidophilus probiotic phổ_biến Nhiều nghiên_cứu tiến_hành liệu probiotic hiệu_quả điều_trị chứng dung_nạp lactose miễn_dịch điều_trị bệnh Acidophilus tác_dụng phụ chứng hơi Acidophilus tương_đối an_toàn Một_vài tác_dụng Acidophilus tiêu_chảy buồn_nôn Những tác_dụng phụ đầu cơ_thể thích_nghi probiotic Tìm_kiếm chăm_sóc y_tế tác_dụng phụ kéo_dài Liều Acidophilus tuỳ sức_khoẻ Ngoài_ra sản_phẩm thực_phẩm chức_năng chủng Lactobacillus tương_thích Bác_sĩ dược_sĩ tư_vấn sản_phẩm thực_phẩm chức_năng chứng_minh hiệu_quả Tốt trao_đổi chuyên_gia chăm_sóc sức_khoẻ uống thực_phẩm chức_năng Người hệ_miễn_dịch yếu phụ_nữ thai bú đường tiêu_hoá trao_đổi bác_sĩ probiotic Trao_đổi bác_sĩ bổ_sung Acidophilus trẻ viêm loét đại_tràng tiêu_chảy Rotavirus viêm ruột hoại_tử hội_chứng Colic bệnh phổi Không uống Acidophilus uống Sulfasalazine điều_trị viêm loét đại_tràng Nghiên_cứu phản_ứng bất_lợi |
Tha_thứ Thú_nhận Xin_lỗi Bù_đắp thiệt_hại Đừng sợ thất_bại | Có_thể xu_hướng che_giấu quá_khứ đau_khổ giả_vờ tồn_tại Tuy_nhiên đấu_tranh chống quá_khứ cạn_kiệt năng_lượng Bắt_đầu tha_thứ thay_vì chỉ_trích cố_ý vô_ý Thử Mình sống con_người X Mình thừa_nhận tiến Cho chữa lành Thay_vì Trái_tim lành Mọi nỗi đau phai dần trôi Có_lẽ đi vĩnh_viễn người_thân nỗi đau phản_bội Nhưng miễn_là chấp_nhận ý_nghĩ phép tiến vết_thương chữa lành mức_độ Đôi_khi thổ_lộ tâm_sự niềm an_ủi tiến Nếu tổn_thương nạn_nhân hối_tiếc xấu_hổ nỗi đau tâm_sự tin_cậy chuyên_gia tư_vấn tâm_linh Làm tổn_thương tội_lỗi xấu_hổ Dành xin_lỗi tổn_thương tức_là công_nhận nỗi đau giải_toả Cần chân_thành rõ_ràng xin_lỗi bày_tỏ mong_muốn cải_thiện tình_hình Ví_dụ đột_ngột chỉ_trích bạn_đời Em đau X Đó lỗi xin_lỗi Em Công_việc kinh_doanh thành_công nợ_nần hoàn_cảnh tổn_thương tâm_lý trầm_trọng Nếu lương_tâm trong_sạch từ_bỏ quá_khứ tiến bù_đắp Nếu tài_chính nợ kéo_dài hoá_đơn thanh_toán giúp_đỡ chuyên_gia hoạch_định tài_chính Có_thể hơi sợ lúng_túng bước_đầu Nếu tổn_thương ám_ảnh liên_lạc cố_gắng bù_đắp Nếu chạm_trán thoải_mái chuộc lỗi vô_danh Ví_dụ trộm tiền gửi tiền phong thư ghi Không thành_công lĩnh_vực Nếu quá_khứ nỗi sợ_hãi hoàn_cảnh cuộc_sống chủ_động đương_đầu nỗi sợ Nhắc_nhở thất_bại rút bài_học kinh_nghiệm áp_dụng kiến_thức |
Bắt_đầu phép 1 Học trừ hai Học phép_tính quan_hệ Tìm Học phép_tính trừ 20 Tập trừ 2 chữ_số 1 chữ_số mượn Tập hàng chữ_số phép trừ mượn Trừ mượn | Lấy trừ 1 lùi Ví_dụ 4 1 3 Ví_dụ cộng hai 5 5 10 Hãy đảo vế phương_trình 10 5 5 Nếu 5 5 10 10 5 5 Nếu 2 2 4 4 2 2 Ví_dụ 3 1 4 1 3 4 4 1 3 4 3 1 Ví_dụ _ _ _ 1 6 đáp_án 5 Dạng toán nền_tảng môn đại_số Trừ chữ_số cột hàng chục 32 3 hàng chục 2 hàng 64 6 hàng chục 4 hàng 96 _ _ hàng chục _ _ hàng Bạn trừ 42 37 Bắt_đầu trừ 2 7 cột Tuy_nhiên Mượn 10 cột hàng chục cột Thay_vì 4 hàng chục 3 Thay_vì 2 hàng 12 Trừ cột 12 7 5 Sau kiểm_tra cột hàng chục 3 3 0 viết 0 Đáp_án 5 |
Choàng áo cũ khăn tắm Dùng mũ chụp tóc Đong 35 thìa dầu dừa bát tuỳ_thuộc độ độ dày tóc Làm ấm dầu dừa Xoa dầu dừa tóc Quấn tóc chụp tóc gọn_gàng Để dầu dừa 2 tiếng đêm dầu ngấm tóc Tháo mũ chụp đầu_ra xả sạch Làm khô tóc | Dầu dừa chảy choàng áo cũ khăn tắm dầu chảy quần_áo mặc Tốt bôi dầu phòng tắm chờ dầu dừa ngấm tóc tiếng đi_lại Bạn mũ chụp màng bọc nhựa áo_phông cũ quấn quanh tóc Hãy cố_định ủ tóc đêm Hãy 5 thìa tóc dày 34 thìa tóc ngắn mỏng Sử_dụng dầu tinh_luyện ép thủ_công tinh_luyện chiết_xuất dung_môi Dầu dừa tinh_luyện chứa chất phụ_gia hợp_chất tự_nhiên tác_dụng da tóc khoẻ_mạnh đi tinh_luyện Trong dầu dừa tinh_khiết tinh_chất tự_nhiên tác_dụng Tương_tự dầu dừa chiết_xuất dung_môi chứa dung_môi hexan độc_hại Lưu_ý dầu dừa chủ_yếu thoa dầu thân tóc Nếu da đầu tóc trở_nên nhờn gội kĩ Da đầu sản_sinh chất dầu tự_nhiên tóc Không lò_vi_sóng phá_huỷ hoạt_tính sinh_học Bạn tan chảy dầu dừa Cho thìa dầu dừa bàn_tay xoa hai Dầu dừa tan chảy một_chút nhiệt Bạn nóng dầu dừa bếp Múc dầu dừa chảo đun bếp nhiệt_độ tan chảy Hoặc ấm dầu dừa ngâm lọ dầu dừa nóng giây Thoa dầu dừa quanh đỉnh đầu xoa tóc da_dầu chân tóc trừ tóc cực_kì khô Dùng ngón xoa_bóp tóc dọc tận Tiếp_tục xoa_bóp dầu ngấm tóc Bạn lược chải dầu thấm tóc Hãy chải chân tóc tóc Có_thể dưỡng ẩm tóc chân tóc Nếu xoa dầu dừa đuôi tóc thay_vì xoa da đầu Dùng xoa_bóp tóc nhẹ_nhàng Hãy mũ chụp tóc màng bọc áo_phông cũ đầu quấn toàn_bộ tóc Bạn tóc quấn băng đô lỏng Dùng khăn mặt lau giọt dầu dừa chảy mặt ủ Thời_gian ủ hiệu_quả dưỡng ẩm Vì_vậy kiên_nhẫn chờ_đợi kết_quả Hãy dầu_gội ưa_thích gội sạch dầu dừa Gội 2 3 tóc nhờn Để tóc khô tự_nhiên sấy khô hiệu_quả dưỡng ẩm Bạn tóc trở_nên mềm_mại bóng óng_mượt |
Nguồn nhiệt gián_tiếp yếu_tố giúp thịt mềm Om thịt lợn Hun khói thịt Hầm thịt lợn nồi nấu chậm Để nguyên thịt nấu Cắt thớ thịt | Phương_pháp áp_chảo nấu giúp thịt giòn ngon ngược_lại nấu thịt dai quá_lửa Nhiệt gián_tiếp lò nướng vỉ nướng giúp nấu chín toàn_bộ miếng thịt thịt mềm chín Nhiệt nấu chảo nóng nấu chín nấu mặt thịt 12 phút khô miếng thịt Tuy_nhiên nhiệt gián_tiếp lò nướng nấu chín thịt 05 kg thịt 20 phút nấu chín Om nấu giúp thịt mềm ẩm Om phương nấu chậm Bạn thịt hỗn_hợp nguyên_liệu lỏng đôi_khi khô đun liu_riu tiếng Phương_pháp om giúp thịt ẩm mềm thơm ngon phương_pháp miếng thịt lợn dai vai xương sườn Ngoài_ra om sốt nước_chấm tiện_lợi món thịt lợn kèm cơm món tương_tự Thời_gian om thịt lợn om 30 phút 05 kg thịt thịt dai mô liên_kết om Thông_thường công_thức om áp_chảo xào thịt om thịt trông giòn ngon Hun khói phương_pháp nấu chín thịt lửa áp_dụng món hương_vị khói riêng_biệt Có hun thịt hun đốt cháy gỗ Mesquite thùng kín thịt chín dần thông_qua nhiệt gián_tiếp Theo gỗ hương_vị thịt thịt trở_nên mềm mà_còn hương_vị độc_đáo phương_pháp chế_biến Phương_pháp hun tốn_kém áp_dụng miếng thịt lợn nấu thịt vai thịt ức nướng tiệc nướng ngoài_trời Hun khói nghệ_thuật nấu_ăn tinh_tế chuyên_gia thiết_bị chuyên_dụng tốn_kém Tuy_nhiên hun vỉ nướng thông_thường Bạn tham_khảo viết hướng_dẫn hun khói thịt Bạn nồi_áp_suất nồi nấu chậm nấu thịt lợn giúp thịt mềm Hầm thịt nấu thịt lửa hỗn_hợp nguyên_liệu rắn lỏng Thông_thường thịt hầm cắt múc thìa Cũng om phương_pháp hầm thịt mô liên_kết thịt vai xương sườn Thời_gian hầm thịt thịt tương_tự om Nồi nấu chậm nồi_hầm thuận_tiện hầm thịt Thông_thường nồi nấu chậm nguyên_liệu nồi bật nồi nấu tiếng xong Tuy_nhiên công_thức rau rau hầm rau chín thịt Nếu thịt mềm hết_mức cắt thịt thịt chín Nếu thịt ướt mềm công_đoạn bỏ_qua nguyên thịt nấu Bất_kể phương_pháp nấu thịt nhiệt nguội 10 phút Bạn nóng thịt đậy giấy_bạc Bạn thưởng_thức thịt Cắt thịt nấu thịt đi độ_ẩm mềm Khi nấu thịt lợn thịt sợi protein ép Để thịt nguội protein hấp_thụ độ_ẩm Đó cắt miếng thịt nóng nấu xong chảy Ngược_lại thịt chảy thịt nguội cắt Nếu thịt mềm học cắt thịt Để thịt mềm cắt lát thịt thớ Bạn cắt thịt thớ quan_sát kỹ ngang sợi thịt riêng_biệt cắt Cắt thịt thớ phá vỡ sợi thành nhai Mẹo hữu_ích Đối_với phương_pháp nấu nhừ thịt hầm om cắt thịt thớ thịt mềm Tuy_nhiên miếng thịt dày nướng lò nướng vỉ cắt thớ thịt mềm Đó bữa tiệc phục_vụ cắt lát miếng thịt thớ thành lát chéo mỏng dễ_dàng thưởng_thức |
Subsets and Splits
No community queries yet
The top public SQL queries from the community will appear here once available.