text
stringlengths 18
174k
⌀ |
|---|
אפשר לומר שהחל מהשבוע הפך הדור החמישי (5G) מהבטחה עתידית לטכנולוגיה מבוססת המתחילה להיכנס אל השוק. רוחב היריעה, העומק הטכנולוגי והמספר הרב של הכרזות 5G המאפיינות את תערוכת MWC המתקיימת השבוע בברצלונה, מלמדות כי התעשייה מתחילה בתהליך המעבר לטכנולוגיית התקשורת החדשה.
יריית הפתיחה, למעשה, התקיימה לפני כחודשיים כאשר קבוצת התקן 3GPP אישרה את הגדרת הארכיטקטורה של מערכות הדור החמישי ( 3GPP Release 15). האישור כולל את את המבנה טכניקות האיפנון ועקרונות הפעולה, מתן שירותי תקשורת נתונים בקצב גבוה (eMBB), זיהוי משתמשים, הרשאות מתן שירות, תמיכה ביישומים, גישה ממערכות סלולריות מרשתות אלחוטיות מקומיות (WLAN) באותו מכשיר, ותהליך ההגירה ממערכות הדור הרביעי.
בשבוע שעבר, במהלך משחקי החורף בדרום קוריאה, הצליחה אינטל לגנוב את ההצגה מכל החברות שהמתינו עם הכרזותיהן לתערוכת ברצלונה, כאשר התקינה רשת 5G מלאה באתר המשחקים בקיבולת של 3,800 טרה-בייט, 20 תחנות שידור וקליטה ב-10 אתרי תחרות שונים שסיפקה להערכת אינטל חוויית 5G מלאה, כולל צפייה מיידית בתכני וידאו באיכות גבוהה מאוד.
להערכת ארגון GSMA, הרשת המסחרית הראשונה תושק כבר השנה, ומרגע זה יצמחו רשתות הדור החמישי בקצב של 14% בשנה. ראוי לזכור שמדובר בתהליך ארוך טווח, מכיוון שמהפיכת הדור הרביעי עצמה עדיין לא הסתיימה. בשנת 2017 התחברו רק 29% מהמנויים אל רשתות הדור הרביעי, וחלקם ידיע ל-53% בשנת 2025. יחד עם זאת, השוק הסלולרי ממשיך לצמוח. בשנת 2017 הצטרף המנוי החמישה מיליארד לרשת סלולרית, ועד 2025 יתחברו לסלולר 5.9 מיליארד בני-אדם. כלומר, 71% מהאוכלוסיה בעולם באותה שנה.
האינטרנט וה-IoT צפויים לתת לדור החמישי דחיפה חזקה מעבר לטכנולוגיות הקודמות, מכיוון שהדור החמישי כולל בתוכו את היכולת לקשר מיליארדי אבזרי IoT ומתן שירותי תקשורת אלחוטית מקומית (Wi-Fi). על הרקע הזה ברור מדוע כל החברות הגדולות הכריזו על מוצרים או על אסטרטגיות 5G במהלך התערוכה השבוע. וואווי הסינית חשפה ניסוי פרישת טכנולוגיית FDD Massive MIMO בפיליפינים, הבודק את שיטת האיפנון של הדור החמישי. היא דיווחה שהחלה בביצוע ניסויי 5G ב-10 ערים בעולם, כולל פיילוט בקנדה שבו המנויים מקבלים תקשורת עד הבית בקצב של עד 2Gbit/s.
נוקיה הכריזה על הסכם עם חברת Vodafone Italy להקמת רשת 5G נסיונית בעיר מילאנו המבוססת על תחנות הבסיס ואנטנות ה-MIMO שלה בסדרת מוצרי Nokia AirScale. חברת קיסייט (Keysight Technologies) הציגה ערכת בדיקות מלאה לציוד אלחוטי בתקן הדור החמישי, וחברת אלקטל הודיעה שהיא תוציא מכשיר סמארטפון ייעודי לדור החמישי בשנת 2019. חברת F5 המספקת פתרונות רשת הודיעה על סדרת מוצרים חדשים לניהול אבזרי IoT, כולל פיירוול להגנת האבזרים מתוך הרשת. חברת סיסקו הכריזה על קו חדש של מוצרי חומרה ותוכנה בשם 5G Now, שנועד לסייע לספקיות שירותים לנהל את תשתיות השירות ומתן יישומים למנויי הדור החמישי ולאבזרים המקושרים.
אריקסון השיקה בברצלונה את זירת IoT Accelerator Marketplace לשיתוף פעולה בין יצרניות אבזרים מקושים ברשתות הדור החמישי, וסמסונג אשר החליטה כבר ב-2012 על כניסה רחבת היקף לעולם הדור החמישי, הציגה בתערוכה סדרת פתרונות מלאה לתקשורת ביתית (Fixed Wireless Access) עבור רשתות הדור החמישי. להערכתה מדובר בפתרון המסחרי המלא הראשון בתעשייה. החבילה כוללת נתב ביתי ותחנת גישה לרשת הסלולרית (5G Radio Access Network) המבוססים על מודמי 5G הממומשים באמצעות ASIC ועל רכיבי RFIC מתוצרתה עבור תקשורת בגלים מילימטריים. בתוך כך היא הודיעה שבמחצית 2018 היא תפרוס רשת FWA ראשונה בשיתוף עם ורייזון בסקרמנטו, קליפורניה.
גם התעשייה הישראלית, אשר מפורסמת ביכולת שלה לזהות מגמות ולהצטרף אליהן בשלבים הראשונים, הביאה לברצלונה מוצרים חדשים הקשורים לדור החמישי. חברת סיוה מהרצליה, הכריזה על פלטפורמת קניין רוחני (IP) חדשה בשם PentaG הכוללת אשכול של מעבדי DSP ומעבד רשת נוירונית ייעודי, אשר מיועד לשמש כאבן הבניין במודמים רבי העוצמה של הדור החמישי (5G).
חברת Ceragon הכריזה על שדרוג פתרונות התמסורת (Backhaul) שלה ממשפחת FibeAir IP-20 והתאמתם לצורכי הדור החמישי. במסגרת הזאת היא אף חתמה על הסכם רישוי עם סיוה לרכישת מעבדי האותות CEVA-X2 ו-CEVA-XC4500 עבור תשתיות התמסורת האלחוטית שלה המיועדות לרשתות 5G, וחתמה עם פוג'יטסו על הסכם להפצת הטכנולוגיה אצל חברות המקימות רשתות דור 5 בצפון אמריקה.
חברת ECI הכריזה על חבילת הפתרונות Elastic Services Platform, לתשתיות התקשורת של הספקיות, אשר מיועדות לסייע להן לעבור לתשתיות דור 5. בין השאר מדובר במתגים המותאמים לפרופיל האלחוטי של הדור החמישי, מערך בקרת השהייה ברשת להבטחת איכות שירות בדור החמישי ותותכנה לניהול איכות השירות ללקוחות ולאברי הקצה של הדור החמישי.
חברת RunEL מראשון לציון תציג את שבב התקשורת Sparc-2020, אשר מיועד לספק יכולת תקשורת בין כלי-רכב באמצעות רשתות הדור החמישי. חברת Beam Semiconductor מרחובות הביאה לברצלונה מקמ"ש 60GHz לקישור תשתיות אלחוט בתנאי חוץ עבור רשתות הדור החמישי. הטכנולוגיה של החברה מבוססת על שבבי RF ועל אנטנת phased-array אשר מזהה את מקורות השידור החזקים ביותר, ומכוונת אליהן אוטומטית את אלומת הקליטה והשידור שלה. המודול מאפשר לספק תעבורת נתונים בקצב של עד כ-10Gbps.
חברת Asocs מפארק אפק שבראש העין מציגה בברצלונה רשת גישה וירטואלית (Radio Access Networks – vRAN) ותחנת בסיס וירטואלית, אשר פותחו בשיתוף פעולה עם ספקי תקשורת מובילים במטרה להקל על תהליך המעבר שלהם לרשתות הדור החמישי. ראוי לציין, שנכוחות הישראלית בדור החמישי גדולה בהרבה, מכיוון שחלק גדול ממנה מתבצע תחת המטרייה של החברות הגלובליות, כמו אינטל, קואלקום ברודקום או מארוול, המחזיקות מרכזי פיתוח גדולים בישראל. כך או אחרת, עם ישראל או בלעדיה, בברצלונה נולד השבוע הדור החמישי. |
מניית טסלה (סימול: TSLA ) יורדת היום (ה') ביותר מ-4% במסחר המוקדם בנאסד"ק, לאחר שיצרנית הרכב החשמלי בהובלתו של אילון מאסק דיווחה על רווח נמוך מהתחזיות ברבעון הרביעי של 2018 והודיעה כי סמנכ"ל הכספים שלה, דיפאק אהוג'ה, יפרוש מתפקידו בחברה בחודשים הקרובים.
מניית טסלה התנדנדה בין ירידות לעליות במשך כמה שעות לאחר נעילת המסחר בוול סטריט, כשנתוני המכירות של טסלה ברבעון הרביעי עמדו מעל לתחזיות, והחברה הודיעה כי היא מצפה שקצב הייצור של מכוניות מודל 3 יגיע ל-7,000 מכוניות בשבוע עד לסוף 2019.
טסלה רשמה ברבעון האחרון רווחGAAP של 139 מיליון דולר, או 78 סנט למניה, לעומת הפסד של 4.01 דולרים למניה ברבעון המקביל ב-2017. הרווח הושפע, לדברי החברה, מהוצאות שלא במזומן בסך 54 מיליון דולר ברבעון.
על פי נתוני טסלה, הרווח המתואם שלה ברבעון האחרון היה 1.93 דולרים למניה בדילול מלא, לעומת הפסד של 3.04 דולרים למניה ברבעון המקביל. הכנסות החברה עלו ל-7.23 מיליארד דולר, לעומת 3.29 מיליארד דולר בתקופה המקבילה ב-2017. תחזיות האנליסטים העריכו כי טסלה תדווחה על רווח מתואם של 2.2 דולרים למניה ועל הכנסות של 7.12 מיליארד דולר.
אנליסטים בבנק ההשקעות UBS אמרו כי הם מצפים שמניית טסלה תיסחר היום ביציבות, על רקע התוצאות הכספיות המעורבות והתחזיות הפושרות של החברה לרבעון הראשון של 2019.
לפי תחזית טסלה, החברה תמסור 400-360 אלף מכוניות בשנת 2019 - עלייה של 65%-45% בהשוואה ל-2018. טסלה מצפה לסיים את השנה עם רווח ועם תזרים מזומנים חופשי.
לאחר פרסום הדוחות הכספיים, קיימה טסלה שיחת ועידה עם אנליסטים, שבסופה הודיעה על פרישתו הצפויה של סמנכ"ל הכספים, אהוג'ה, שכבר פרש מהחברה ב-2015 וחזר לתפקיד ב-2017. אהוג'ה, שיוחלף בתפקיד על ידי זאק קירקהורן, סגן נשיא כספים בחברה, יפרוש בחודשים הקרובים, אבל ימשיך לשמש בתפקיד יועץ לטסלה. |
אין כפייה, אין משטרת מעשים או מחשבות, אין איסור להכניס הביתה אמצעי תקשורת. הדבר היחיד שחריג בציבור החרדי הוא ערבות הדדית שאי אפשר למצוא בשום חברה אחרת - כשהציבור החרדי הוא נורמטיבי, ויעשה כל שביכולתו כדי להותיר בתוכו את אלה השונים, ואף אלה שאינם הולכים בתלם • סופר חרדי מגיב לסיפורים המוצגים בסדרת הכתבות "סימני שאלה"
סדרת הכתבות "סימני שאלה" לא חידשה לי דבר ועם זאת, גרמה לי להשתתף בתחושות הצער והכאב העמוק, של הדמויות המרכזיות המופיעות בה, כמו גם של משפחתם הרחבה.
הכל מבינים, שרובם ככולם של העוזבים לא עושים זאת על רקע אידאולוגי, אלא על רקע אישי. או קושי בקיום התובעני של מצוות התורה. רובם גם לא קיימו את המצוות שנים רבות בהיותם חרדים, ועדיין, החברה העלימה עין ואפילו ניסתה לקרבם. כי החברה החרדית היא הרבה יותר חומלת, סולחת וסובלנית מכפי שאתם מתארים לעצמכם.
סדרת הכתבות, שלדעתי היא הגונה למדי, מוכיחה למי שהיה צריך הוכחה, שהציבור החרדי הוא ציבור נורמטיבי, שיעשה כל שביכולתו כדי להותיר בתוכו את אלה השונים, ואף אלה שאינם הולכים בתלם. ניתן היה לראות שכל עוד האדם אינו מעוניין לעזוב את הציבור - הוא לא יושלך ממנו, גם אם הכול יודעים שבתוך תוכו אינו ממש חרדי. משטרת מחשבות אינה קיימת ולמעשה גם לא משטרת מעשים.
מה דעתכם על כך שבסופו של יום, החברה החרדית היא החברה שהכי נעים לחיות בה? דווקא משום שהיא שמורה, חמה, מגוננת ויש בה ערבות הדדית שאין באף חברה אחרת?
בניגוד למה שמספרים בתקשורת, אין בציבור החרדי מערכת המכריחה מישהו לעשות משהו. אתה יכול ללמוד ליבה, אתה יכול להתגייס, אתה יכול להכניס לביתך איזה כלי תקשורת שאתה חפץ.
אלא שבני אדם מרצונם בוחרים לשלוח את ילדיהם ל"חיידר" ול"סמינר", ואף נאבקים בכל כוחם שיקבלו אותם (למרות שהם יכולים לשלוח למסגרות חרדיות מודרניות יותר). בני אדם נמנעים מרצונם להכניס לביתם טלוויזיה ואינטרנט למרות שאם רק ירצו בזה - איש לא ימנע בעדם.
נכון, ישנן פעילויות הסברה רבות, הנעשות בדרך דמוקרטית, מכיוון שיש זהירות ממצב שבו ילד יתקרב לחילוניות ו"יתקלקל". בדיוק כפי שבציבור החילוני ישנה חרדה מחזרה בתשובה יש אצלנו חרדה מחילון. החילוניים חרדים. גם אנחנו. אך כפייה אין ולא תהיה.
שימו לב שכל המשתתפים בסדרת הכתבות עזבו את הציבור החרדי מרצונם. הם לא הושלכו ממנו, ויותר מכך: גם לאחר לכתם, איש מהם לא הוחרם על ידי משפחתו, ורובם אף נתמכים על ידי המשפחה. דווקא הם בחרו להתרחק מסיבותיהם הם.
כסופר ומנהל "המרכז לילד ולמשפחה", אני כואב כמו כל הציבור החרדי, את כאבם האישי של אחינו ובשרנו נשואי הכתבה, וסבור כי הסיפור כאן הוא תמיד אנושי אישי ומשפחתי ואין לו כל נגיעה לשאלות דת ואידיאה.
עדיין מושטת לכם יד אוהבת ומחבקת של כולנו, בין אם תבחרו לשוב הביתה, ובין אם תחליטו לנסות לבנות את חייכם בציבור שאיננו חרדי. |
בימינו , ימים בהם רמת החיים של כל אחד מאיתנו עלתה פלאות יחסית לתקופה של עד אמצע שנות התשעים. יחד עם רמת החיים וגם איכות החיים שעלתה , כך גם השפע שבו אנו נתקלים כאשר אנו יוצאים לחנויות הקמעוניות ומחפשים מוצר מסוג מסוים הוא ללא כל ספק רב. כיורים כמו כל מוצר אחר שאנו רוכשים לביתנו מצויים בשלל צבעים וצורות וסוגים. יש כיורים משיש יש כיורים מאוניקס , יש כיורים מרובעים, כיורים אליפטיים וכן הלאהה , כי קצרה היד מלכתוב.
מהם שיקוליו של המעסיק בבואו לגייס איש פיתוח עבור מערכת CRM ללא נסיון? על המעסיקים לשקול מספר יתרונות וחסרונות בגיוס של מפתחים חסרי ניסיון? על המעסיק להחליט מהן סדרי העדיפויות אצלו בארגון ועל ידי כך לקבל את ההחלטה.
היום כבר כמעט אין אף ארגון שלא יודע כי המשאב החשוב ביותר הוא הלקוח. האם אתם באמת יודעים מי הם הלקוחות שלכם? אין ספק שמידע שכזה יהיה קשה מאד לשאוב, במידה וניהול המידע אצלך בעסק מתבצע בתוך טבלת excel ובדיוק לשם כך קיימות תוכנות CRM.
למה מערכת CRM היא אפליקציה כה מבוקשת? הרי בעידן בו המערכת מותקנת על ענן מחשוב, ונגישה מכל מקום, האם יש בכך צורך? מצאנו שש סיבות טובות לרצונם של מנהלים לראות מערכת CRM כאפליקציה. |
ניתן להזמין שירותי ניסור, חיתוך וקידוח בטון מקצועיים באזור נווה מונוסון. אתם מוזמנים ליצור עמנו קשר באמצעות מוקד השירות האזורי.
שירותי ניסור בטון בנווה מונוסון מתרכזים לרוב למספר שירותים בסיסיים. יחד עם זאת רצוי לזכור שתחום ניסור הבטון אינו מוגבל דווקא לעבודות קטנות אלא גם ובעיקר בביצוע פרויקטים מורכבים מאוד כגון הריסת מבנים, ניסור לוחות בטון גדולות במיוחד, ניסור בטון במקומות שקשה להגיע אליהם, ניסור בטון תחת מים ועוד ועוד עבודות מורכבות ומאתגרות הדורשות שילוב של מקצועיות ברמות הכי גבוהות בשילוב טכנולוגיה מתקדמת והנדסת פתרונות יצירתית.
זקוקים לשירותי ניסור וחיתוך בטון באזור נווה מונוסון? צרו עמנו קשר באמצעות אחד ממספרי השירות או הטופס בתחתית העמוד ונחזור אליכם בהקדם. |
מכה קשה מאוד למכבי תל אביב, רגע לפני פתיחת הפלייאוף בליגת העל. סילבן לנדסברג שבר את העצם בכף רגלו במהלך האימון הערב (חמישי) וגמר את העונה. לפני תחילת סדרת רבע הגמר מול עירוני נס ציונה, גיא גודס שוב במצוקה רצינית מבחינת מצבת השחקנים הישראלים.
על פי ההודעה הרשמית של מכבי ת"א, לנדסברג נפצע באימון באזור כף הרגל בו היה פצוע לאחרונה. מאוחר יותר עבר השחקן צילום והתברר כי הוא סובל משבר, דבר שישבית אותו עד תום העונה. "מאחלים לסיל מכל הלב החלמה מהירה", נכתב בהודעת המועדון.
ניקולה וויצ'יץ', מנהל מכבי ת"א, שנמצא בימים אלה במדריד לכבוד הפיינל פור של היורוליג, הגיב לבשורה הקשה מבחינת האלופה: "קיבלתי את החדשות הרעות. לנדסברג שבר במהלך האימון את העצם בכף הרגל, זה אותו מקום שבו היה לו את שבר המאמץ. זה עדיין טרי, אבל ההערכה הראשונית היא שהוא יוכל לחזור לשחק כדורסל בתחילת העונה הבאה".
מדובר, כאמור, במכה רצינית מאוד מבחינת מכבי ת"א, אולי אף כזאת שתתברר בהמשך כאנושה. חשיבותו של לנדסברג למשחק ההתקפה של מכבי היא מכרעת, על אחת כמה וכמה במסגרת הליגה המקומית שבה קיים כידוע החוק הרוסי. כעת, לגיא גודס יש שלושה ישראלים בלבד - יוגב אוחיון, אלכס טיוס וג'ייק כהן - ושניים מהם יהיו חייבים להיות על המגרש בכל זמן.
לנדסברג, 25, שותף ב-26 משחקים במהלך העונה הסדירה בליגת העל, ורשם ממוצעים של 14.9 נקודות, 5.1 כדורים חוזרים ו-1.4 אסיסטים בכמעט 26 דקות על הפרקט. |
הזמנות הן חלק חשוב מהאירוע, ולכן כדאי להשקיע בעיצוב מקורי שלהן. יחד עם זאת, הרבה מארחים ובעלי אירועים לא מחזיקים בידע ובניסיון הדרוש על מנת לעצב הזמנות ברמה גבוהה. בנוסף, גם עומס המשימות ולוח הזמנים הצפוף מקשים על מציאת רעיונות מקוריים עבור עיצוב הזמנות.
הדרך הנכונה לעצב הזמנות עם רעיון מקורי היא להתחיל עם הגדרה של אופי האירוע. במידה ומדובר על הזמנות לחתונה בהן רוב האורחים הם מבוגרים ובני משפחה, עדיף להתמקד בעיצוב סולידי וצבעים מסורתיים. לעומת זאת, עיצוב הזמנות לבר/בת מצווה או הזמנות ליום הולדת של הילד יכול להיות מגוון יותר. לבסוף, יש לציין כי הזמנות לברית/ה יחייבו עיצוב עדין ונינוח.
א. הזמנה לחתונה עם תמונות אישיות – הדרך לייחד את ההזמנה, ולייצר עיצוב מקורי היא להוסיף תמונות אישיות. בסופו של דבר, רק לכם יש את התמונות מהטיול המשותף הראשון עם בן הזוג והזמנות לחתונה הן ההזדמנות הטובה ביותר להפיץ אותן. לא חייבים להעמיס הרבה תמונות על עיצוב ההזמנה, וניתן להסתפק בתמונה אחת בלבד על מנת ליצור עיצוב ייחודי.
ב. הזמנות אינטראקטיביות לבר/בת מצווה – דרך נוספת לעצב הזמנה מקורית היא לשלב בה אלמנטים אינטראקטיביים. נהוג לעשות זאת בדרך כלל בהזמנות ליום הולדת או בהזמנות לבר/בת מצווה בשל קהל היעד הצעיר, אך אפשר לעצב הזמנות דומות גם באירועים נוספים. אינטראקטיביות יכולה לבוא לידי ביטוי בהוספת קוד QR, הפניה ללינק או פרסום אתר אינטרנט. בתוך האתר ניתן לשים כמות בלתי מוגבלת של תמונות, להציג מפה מפורטת, ולהוסיף ברכה אישית לכל אורח.
ג. הזמנות בתלת מימד ליום הולדת או ברית – טכנולוגיית תלת מימדית מופיעה במקומות רבים, וכיום ניתן לשלב אותה גם בתוך הזמנות לאירועים. העלות של עיצוב הזמנות בתלת מימד מעט גבוהה יותר, וזאת בשל הצורך בצירוף משקפיים מיוחדות, אך יש חברות המתמחות בנושא ויכולות למצוא פתרונות ביניים. בכל מקרה, אין ספק כי עיצוב הזמנה בתלת מימד יבטיח חוויה בלתי נשכחת אשר תיזכר לדורות רבים.
ד. הזמנה בהמשכים – חשבו על מצב בו אתם שולחים לאורחים רק חלק אחד מההזמנה, מבלי לחשוף את מקום האירוע ואת התאריך המדויק. את שאר הפרטים ניתן לצרף בהמשך ולאחר מספר ימים. זהו גימיק פשוט אשר משנה לחלוטין את התחום של עיצוב הזמנות ומאפשר ביטוי אישי רחב.
לסיכום, עיצוב הזמנות לחתונה או לכל אירוע אחר תלוי במידה רבה במקוריות שתגלו. בין אם תבחרו עיצוב חדשני או מסורתי, נציגי החברות הגדולות ישמחו לעמוד לרשותכם, ולהעניק טיפים נוספים להזמנות מקוריות. |
א. האם יהיה פרקטי/בטוח להדביק את מה שנשאר מהצינורית השבורה, לידית הברזל עצמה עם דבק חזק? הרעיון הזה אפילו לי לא נשמע הגיוני במיוחד, אבל בכל זאת שואלת.
ב. היכן ניתן להשיג כפתור, או סט כפתורים, חדש למודל הספציפי הזה של התנור?
התנור יחסית חדש, הוא בן 3, וקניתי אותו מהניילונים.
אהיה אסירת תודה לתגובה יעילה ותומכת.
תגובה : ניתן להשיג כפתור בחברת "ברימג"
- האם תנורי ברטזוני נחשבים טובים מאוד? |
שמירה וטיפוח של שיחים ועצים, בדרך כלל ברצועות אורכיות, בשולי שטחי עיבוד חקלאיים, מאפשר יצירת בתי גידול אשר יכולים לתרום לשיפור שירותי מערכת אקולוגית כמו האבקה והדברה ביולוגית וכן לשיפור בתי גידול עבור אורגניזם שאינם פוגעים במערכת החקלאית. המשוכות מסייעות לקישור בין אזורים חקלאיים לאזורים טבעיים. בנוסף, הקישוריות מאפשרת לאורגניזם המספקים שירותי מערכת (האבקה והדברה ביולוגית) לשוב לשטח החקלאי לאחר פעולות מפריעות כמו חריש, כיסוח וריסוס. משוכות מצריכות תכנון וניהול. ללא תכנון וניהול מתאים אוכלוסיות מזיקות עלולות להיכנס לשטח החקלאי.
- שימוש במיני עצים ושיחים מקומיים לבניית המשוכות, בדגש על מינים אשר יכולים לספק בתי גידול מתאימים לאוכלוסיות אותן רוצים לשמר.
- נטיעת משוכות במרחק של עד 50 מ' מקצה השדה.
- נטיעה של משוכות עם מגוון צמחייה ובמרווחים צפופים.
תפקוד המשוכות יכול להשתפר כאשר בנוסף להן מטפחים צמחיית כיסוי בין שורות המטע ושומרים כתמים טבעיים במרחב (ראו כרטיסי ממשק מתאימים).
צמחיית בר | פרוקי-רגליים: פרפרים, עכבישים, זבובים, זריזבוביים, פרזיטואידים, נמלים | ציפורים: דרורים, ציפורי שיר, דורסים | יונקים: טורפים, ארנבים | זוחלים ודו חיים.
שמירה ושיפור בית גידול: הספקת מזון ואזור רבייה.
שיפור שירותי האבקה, שירותי הדברה ביולוגית בתוך השדה, וויסות אוכלוסיות מזיקות העלולות להיכנס לשדה.
יתכן אילוח במזיקים. |
בנימין נתניהו יביט היום בכותרות העיתונים, שבהן מצבו רע יותר מזה של תרנגולת במושב בדרום, ייאנח, וייזכר במושא הערצתו - ווינסטון צ'רצ'יל. ראש הממשלה הבריטי האגדי, שהבטיח לציבור שלו "דם, יזע ודמעות" וגרר אותו בעקשנות בדרך לניצחון על היטלר, הפסיד בצורה מדהימה את הבחירות הראשונות שלאחר המלחמה וירד מהזירה הפוליטית. העם, מסתבר, לא ממש אוהב את מי שדורש ממנו דם ויזע. וקיצוצים.
תרצו או לא, הבחירות האלו רשומות בטאבו על שמו של נתניהו. ולו רק מסיבה אחת: כל המפלגות שרשמו עלייה דרמטית – עשו זאת בשל "אפקט ביבי", הכלכלי או המדיני. מפלגת הגמלאים היא תוצר ישיר של הקיצוץ בקצבאות הזקנה והפגיעה בתנאי החיים של אזרחי ישראל המבוגרים. וכן, זה גם סוג של הצבעת מחאה, כי לא כל אחד מאיתנו הוא סבא או סבתא – אבל כמעט לכל אחד מאיתנו יש קרוב משפחה מבוגר, וכל אחד מאיתנו מבין מה הרפורמה של נתניהו גרמה לו. עזבו את המשק. סבא אוכל לחם מלפני שבועיים.
מספר שתיים ברשימת נפגעי נתניהו היא ש"ס, שהשכילה לרכוב על הגל של הכעס כלפי שר האוצר השנוא בקרב בוחריה. הנושא כאן היה בעיקר קצבאות הילדים המקוצצות, שהטיסו את רבבות הש"סניקים לקלפיות. תוסיפו לכך את המסורתיים תומכי הליכוד שהתרגזו על מנהיגם – ותקבלו את העלייה הנאה, שגורמת לאלי ישי לחייך כחתול צ'שייר הבוקר ולדרוש 3 תיקים שמנמנים. היכונו לש"ס במשרד הפנים, שוב. לעולם לא תתגעגעו כל כך לאברהם פורז וטומי לפיד כמו בשנה הקרובה.
וגם קדימה, למרות התוצאה המאכזבת מבחינת אנשיה, היא תוצר ישיר של אפקט נתניהו, אבל מהבחינה המדינית. מנהיג הליכוד בחר לדחוק את מפלגתו אל מעבר לקו הכתום, בעוד מרבית הבוחרים כבר מדברים בגלוי על הקו הירוק. הליכוד, יש להבין, התבסס אמנם על גרעין של חירות ההיסטורית, שאותו מייצג נאמנה עוזי לנדאו, אבל היה גם מפלגתו של הרוב הבורגני. והבורגנים לא אהבו את הרוח האפי איתמית שקפצה על מנהיגם - והלכו. כן, אה?
ישיר של החלטת מצביעי ליכוד רבים לשבת בבית. הם לא מצאו את דרכם במפה הפוליטית החדשה, המפצית, זו שהפכה את כנסת ישראל לפרלמנט איטלקי מבולבל עם מפלגת שלטון שאיננה מפלגת שלטון, קואליציה שהשד יודע מה מחבר אותה יחד – וטישטוש גדל בין "מפלגות המרכז" ל"מפלגות השוליים". אז מי מרכז ומי שוליים, ליברמן או נתניהו?
אלו היו ה"ביבחירות", אם תרצו. ואפקט נתניהו מבחינה זו חזק מכל תופעה אחרת. ביום שאחרי, מצפה לנו עוד משא ומתן קואליציוני מתיש שבסופו תוקם ממשלת ענק, שתעלה לנו הרבה מאוד כסף. אין מה לעשות, הקואליציה דורשת את ליטרת המשרדים שלה. וסגני השרים. והוועדות. ותקציב לקשר עם הבוחר. ומכונת אספרסו.
ומה על בנימין נתניהו? הוא יצפה על כל זה מהמרפסת, כמו בריג'יט ברדו בשירם היפה של עלי מוהר ויוני רכטר. ואולי, כמו צ'רצ'יל גיבורו, יפרוש ויכתוב יצירה ספרותית מונומנטלית בת 6 כרכים עבים, שתספר איך הפך הקוסם מהאוצר לראש המפלגה החמישית בגודלה. צפו שהמילה "חמאסטן" תרבה לככב בספר הזה. |
במהלך הריון לעתים על אישה להיעדר ממקום עבודתה מסיבות שונות, בכדי לשמור על זכויותיה ולמצות זכויות אלה עד תום יש להקפיד להכיר בהבדלים בין סיבות ההיעדרות השונות.
עובדת הנעדרת ממקום עבודתה לצורך קיום בדיקות רפואיות זכאית לבין 20 ל 40 שעות היעדרות לצורך קיום בדיקות אלה, היעדרות זו לא תנוכה משכרה ולא תופחת ממניין ימי המחלה או החופשה שצברה והיא תקבל בעבורם שכר רגיל, עובדת היוצאת לשמירת הריון זכאית לקבל גמלת הריון שתשולם לה על ידי המל"ל (המוסד לביטוח לאומי), אך מה קורה במידה ועובדת נאלצת להיעדר ממקום עבודתה בגין מחלה שאינה שמירת הריון ואינה בדיקות הקשורות בהריון? כמו במקרי מחלה "רגילה" או ליקויים רפואיים הקשורים בהריון, כעת נסקור את הנושא.
לפי (תיקון מס' 9) תש"ן-1990 (תיקון מס' 39) תשס"ז-2007 לסעיף 7 בחוק עבודת נשים, תשי"ד-1954 מובהר בעניין זה כך: "בחדשי ההריון, אם אישר רופא בכתב כי מצבה הרפואי לרגל ההריון מחייב זאת ובמידה שאישר; דין היעדרות לפי פסקה זו כדין היעדרות מפאת מחלה, אלא אם כן העובדת זכאית לגמלה לשמירת היריון לפי סעיף 59 לחוק הביטוח הלאומי [נוסח משולב], התשנ"ה-1995, בעבור תקופה זו, או שהיא זכאית לתשלום בשל ההיעדרות מכוח דין אחר, הסכם קיבוצי או חוזה עבודה; היעדרות מכוח פסקה זו לא תפגע בזכויות התלויות בוותק של העובדת אצל מעסיקה"
החוק בעצם מבהיר שעובדת שנעדרת מעבודתה בגין מחלה או מצב רפואי לקוי ושאינה בשמירת הריון תוכל להשתמש בימים שצברה בימי המחלה שלה כחופשת מחלה (זכאית לצבור עד 90 ימים בשנה) זאת אם תביא אשור חתום לכך מרופא, וכמובן כמו במקרה של ימי מחלה רגילים תקבל תשלום החל מהיום השני לפי החישוב הנהוג, אלא אם בחוזה העבודה האישי שלה, בהסכם קיבוצי או בצו הרחבה היא זכאית לתנאים עודפים על הסדר זה כמו במקרה שבחוזה האישי שלה הוסדר שכל היעדרות בשל מחלה בזמן ההריון תהיה בתשלום על ידי המעסיק ולא תנוכה מצבירת ימי המחלה שלה עד לתקרה שנקבעה בהסכם.
הנושא מובא בדגש משום שעד לתיקון האמור לחוק בשנת 2007 במידה ועובדת נעדרה ממקום העבודה בשל בעיה רפואית או מצב רפואי לקוי הקשורים להריון ולא היתה בשמירת הריון, לא היתה זכאית עובדת זו לעשות שימוש בימי המחלה שצברה ולא לקבלת שכר על ימים אלה, מה שהיה מוביל לעתים להגיע למקום העבודה בהיותם בהריון ובמצב בריאותי לקוי, מצב אבסורדי זה הוביל לשינוי המבורך בחוק שמאפשר כעת לאישה שצריכה לנוח בשל מחלה בזמן ההריון, לא לאבד הכנסה כספית בשל ניצול ימי מחלה צבורים וחשוב מכך לנוח ולהחלים כדי שוכל לחזור למקום העבודה בריאה ובמיטבה.
סיטואציה נוספת בה אישה נאלצת להיעדר מעבודתה בעת הריונה ואינה בשמירת הריון היא במקרה ועבודתה טרם נכנסה להריון היתה בסביבת חומרים מסוכנים, בחשיפה לקרינה מייננת או למקור חום גבוה לאורך זמן.
במקרה זה על המעסיק שלה למצוא לה תפקיד אחר או לאפשר לה למלא את עבודתה במקום אחר שבו תיחשף למקורות אלה המסכנים את בריאותה, ביטחונה ואלה של העובר שלה, המידה והמסיק שלה אינו יכול לספק לה שינוי כזה ואין לו דרך להמשיך להעסיק אותה בזמן ההריון, עליו להצהיר על כך בכתב ובכפוף לאישור רפואי שתקבל מרופא נשים ורופא ילדים ולמילוי טפסים נדרשים, תצר לחופשה שבגינה תקבל כמלת שמירת לידה מהמל"ל, זאת על אף שאינה צריכה להיות בשמירת הריון בשל מצב בריאותי לקוי שלה או של העובר שלה.
גופה של אישה בהריון חשוף לסכנות רבות, והן בריאותו של העובר שהיא נושאת ברחמה, מערכת החיסון נחלשת והשינויים שגופה עובר גובים מחיר בריאותי שלעתים מצריך היעדרויות מתמשכות, חשוב שמעסיקים ילמדו את תקנות החוקים הללו בכל הנוגע לזכויות נשים בהריון וזכויות עובדיהם בכלל וישמרו על זכויות עובדיהם, ראשית הדבר ימנע מהם חשיפה לסנקציות הקבועות בחוק והטלת קנסות ותשלומי פיצויים, שנית הדבר יועיל מאוד ביצירת יחסי עבודה בריאים בין המעסיקים לעובדיהם מה שיועיל מאוד לתפוקת העבודה מצד העובדים ולפריון העסק, אך לא פחות חשוב יהיה הדבר הוגן כלפי העובדים וישמור על בריאותם. |
אשרת לימודים לקנדה (אשר רבים קוראים לה בטעות ויזת סטודנט) מאפשרת כניסה לקנדה לתקופת הלימודים. באישור הלימודים ניתן למצוא את תאריך תוקף האשרה ותנאיה. לדוגמה, אשרת הלימודים שלכם עשויה לכלול את שם מוסד הלימודים בו אתם רשאים ללמוד, מסלול הלימודים ו(החלק החשוב לרבים) האם תהיו רשאים לעבוד במוסד הלימודים או מחוצה לו במהלך הלימודים.
מי חייב לקבל אשרת לימודים לקנדה?
אזרח זר אינו יכול ללמוד בקנדה ללא אשרת לימודים. רוב האזרחים הזרים חייבים להגיש בקשה לאשרת סטודנט. עם זאת, ישנם מקרים בהם אנשים זכאים ללמוד בקנדה גם ללא אשרה. לדוגמה, כמה תוכניות לימודים שנמשכות 6 חודשים או פחות אינן דורשות ויזת סטודנט. כדי לברר אם אתם זקוקים להיתר לימוד בקנדה, הנכם מוזמנים לבקר באתר העזרה של ממשלת קנדה.
חשוב לזכור כי אשרת לימודים לקנדה היא אך ורק אישור לימודים, ולא ויזה כניסה לקנדה. אשרת לימודים לקנדה לא תאפשר לך להיכנס לקנדה ללא ויזת תייר או אישור נסיעה אלקטרונית (ETA). המאמר שלנו על ויזה לקנדה יסביר כיצד להשיג מסמכים אלו.
האם אוכל לקחת את משפחתי לקנדה לתקופת הלימודים?
כן, אבל חשוב לזגכור כי חובה לפנות בשם בן / בת הזוג שלך ו\או הילדים בנוסף לפנייה שלך. על ידי פנייה משותפת כבני זוג או משפחה, תוכלו לבצע את התהליך בקלות יתרה. בני זוג של סטודנטים בקנדה עשויים להיות זכאים לאישור עבודה פתוח, אשר מאפשר לעבוד בתחומי קנדה עם מעט מאוד מגבלות.
כמה זמן אוכל להישאר בקנדה?
כאשר פג תוקפה של אשרת לימודים לקנדה, תהיו חייבים לעזוב את גבולות קנדה. זהו אחד התנאים להם חייבים להסכים לשם קבלת אשרת לימודים מלכתחילה. הפקיד המנפיק את האשרה לסטודנט חייב היה להיות משוכנע ש"מרכז החיים" שלכם הוא בישראל, ושתחזרו לארץ עם סיום הלימודים. אם ברצונכם להמשיך את לימודיכם בקנדה, מומלץ לפנות לקבל הארכה, זאת לפני שתוקף ההרשאה המקורית פג. לקבלת סיוע, אנא צור קשר עם המשרד שלנו.
הגשת חבילת מסמכים בצורה מסודרת, מלאה, וחסרת טעויות עוזרת מאוד לוודא שבקשתך לא תידחה. חיוני לכלול את כל הטפסים, המסמכים והראיות כדי להוכיח כי אתם עומדים בדרישות מוסד הלימודים ודרישות רשויות ההגירה לקבלת ויזת ביקור בקנדה. למידע נוסף על תהליך הגשת הבקשה, אנא צרו קשר עם משרדנו.
אנו במשרד עורכי הדין כהן, דקר, פקס וברוש בפתח תקווה נשמח להיפגש אתכם ולעזור לכם להשלים את הפנייה לקבלת אשרת לימודים וויזת ביקור בקנדה.
בקנדה יש מעל 60 תוכניות הגירה. אז אם לימודים בקנדה זה לא הכיוון שלכם, חבילת ההגירה לקנדה של משרדינו תעזור למצוא מסלול הגירה אשר תוכלו להתקבל אליו. |
שכחת את מספר זיהוי הלקוח? or סיסמה?
מצטערים, לא ניתן להציג את יחסי הזכייה של CS:GO - CS:GO - Game Agents League כעת, אך אולי יעניין אותך להמר על השווקים הקשורים הבאים.
יחסי הזכייה הטובים ביותר להימורים על CS:GO - Game Agents League! Pinnacle מציעה את יחסי הזכיה הטובים ביותר להימורים על CS:GO - Game Agents League לכל המשחקים. במקום טיפים פשוטים להימורים על CS:GO - Game Agents League, אנו מעניקים ייעוץ מקצועי להימורים על CS:GO - Game Agents League כדי לעזור למהמרים לזכות בכמה שיותר כסף. החל מהימורים מוחלטים וכלה בהימורי עדיפות, על כל שוק הימורים שתבחר, אנו יכולים לסייע לך להפוך למומחה בהימורי CS:GO - Game Agents League. לקחנו על עצמנו ללמד את הלקוחות כיצד עובד עסק ההימורים, כך שיוכלו לבחור בצורה חכמה את הימורי הספורט הטובים ביותר באינטרנט. בשונה מסוכנויות הימורים אחרות המשתמשות בהפרשים גבוהים כדי לסבסד קמפיינים שיווקיים יקרים ומפרסמות הימורים עם שלל תנאים והגבלות, אנו מעודדים זכייה ומעניקים פרסים על כל זכייה בתחזיות על הימורי CS:GO - Game Agents League. הדבר בא לידי ביטוי במיוחד ביחסי הזכייה הטובים ביותר ובמדיניות שלנו, שבה ווינרים מתקבלים בברכה. |
מטפסי ההרים המנוסים העפילו בקושי, והשרפה המקומי שהדריך אותם נשא את רוב המשא, יחף וזקוף. נשימתו לא כבדה באוויר הדליל – ובעוד המטפסים ששילמו לו על הדרך מפלסים לעצמם בקושי את הצעד הבא, עיניהם מרוכזות באדמה שעליה יניחו את כף רגלם בצעד הבא, הוא נהנה מהדרך, הביט על הנוף והשקיף על הדרך המתעקלת – נושא עיניו אל המקום הבא שבו ינוחו ויקימו את אוהלם הלילה. להם, למטפסים, מדובר באתגר ספורטיבי של "הכל או כלום", הם סיכנו את כספם וכעת מסכנים את חייהם – וכל כך קשה להם. הוא מרוויח מכל העניין – ונהנה מכל רגע.
וככה מתנהל גם תהליך יעוץ עסקי.
את, בעלת העסק, עובדת קשה, סיכנת כסף וגם זמן וחיים, וכדי להצליח ולהגיע את היעד העסקי שלך שכרת לך יועץ עסקי שילווה את העסק, ינטר את הפעילות ויוביל. היועץ העסקי שלך – ממליץ ומייעץ לאורך הדרך בצעד קל, מקבל תשלום על כל שעה, מביט קדימה אל התחזית העסקית השנתית כשאת שפופה מרב מאמץ ותסכול בניהול תזרים המזומנים שלך. הוא רק מדבר… את לא משתלטת על המשימות, הוא מורה באצבע ואת צריכה להגיע לשם מהר.
התהליך שעוברת בעלת עסק שלוקחת לעצמה יעץ עסקי מצריך התייחסות, הבנה וחשיבה מחודשת. אנחנו, בתמך, מבינים אותך היטב. כבעלות עסקים ויועצות שגם מתייעצות, הכרנו מקרוב את שני החוויות.
"לקחתי יעוץ עסקי, שילמתי ריטיינר לאורך שנתיים! היועץ קבל ששים אלף שקלים והעסק שלנו פשט רגל – סופית".
"נפגשנו לשיחה, הייתה כימיה, היועצת האמינה המוצר שלנו והשקענו בפיתוח שלו, היא ליוותה אותנו לאורך התהליך של קבלת ההלוואות וההשקעה תפחה ותפחה – ובינתיים בשדה המכירות – שממה. שקענו בבוץ. אני הייתי מצפה מיועצת עסקית שלא תיתן לדבר כזה לקרות".
"פנו אלי לייעוץ, הציגו את העסק, הראו לי מאזן בוחן. הכול היה נראה הגיוני. מאיפה יכולתי לדעת שיש להם עוד הוצאות בשחור, הכנסות בשחור, שהמצב הפיננסי של המשפחה אינו יציב? מה שלא מספרים לי, אינני יכולה לדעת."
"הייעוץ שלי מבוסס על הפעולות שבעל העסק מבצע, שבעלת העסק עושה. אם אני חושבת שצריך עוד עובד והם חושבים שאפשר לחסוך, אם אני מראה איך מערכת מסוימת יכולה לקדם את השירות ללקוח והם אינם משקיעים שם – מה אני יכולה לעשות?"
בהאב ירושלים, בתמך, יוצרים את תיאום הציפיות הזה בין היועצות לנועצות, בעלות העסקים.
"ישבתי עם לקוחה שהשקיעה עשרות אלפי שקלים במיתוג, בהדפסות, בכתיבה. אפס מכירות. היא באה אלי וביקשה שאעבור על המודעה ואראה מה צריך לשנות. שמתי את הכל בצד ואמרתי לה – עכשיו החלק שלך. בואי נערוך רשימה של 100 אנשי קשר שיכולים להביא אותך ללקוחות שלך, תצרי איתם קשר, דברי איתם, תני להם את החומרים שהכנת בואי אליהם עם כרטיס הביקור שלך. במשך שלושה חודשים את הולכת לפגישות, מדברת, מציגה את עצמך ומשתמשת בתכנים שהכנת.
ואז? היא שאלה.
אז? אז נדע, אם באמת יש לך מוצר או לא, ואם לא – לא תוכלי להאשים את המעצבת של המודעה! זו תהיי את האחראית הבלעדית!"
הגיעו לקוחות! החלק המקצועי של הייעוץ והמיתוג הוא הבסיס לפעילות ולביצוע של בעלות העסק בעצמה בעסק – עליה להשתמש במיתוג בהקשרים הנכונים. קבלת אוצר של ידע, טיפים, תסריט של שיחת מכירה – פגשי לקוחות והתאמני!"
"לפעמים צרות באות בצרורות. היא פתחה שני סניפים חדשים ואז נוצר סכסוך עם היצרן בטורקיה והעובדת שניהלה את הכספים ואת המימון עקרה לחו"ל – ובעלת העסק איבדה את בטחונה ביכולת שלה לנהל את העסק "מעולם לא ניהלתי את הכספים, אני לא משתלטת על מה שקורה". הזכרתי לה שהיא בנתה את המותג מאפס, שכבר עשרים שנה היא קולעת לטעם של הלקוחות, שהיא צפתה את הטרנדים הכי חמים, שיש לה חוש עסקי מצוין והיא אמנית יוצרת – ומקצועית ומנוסה! בקשתי ממנה שתספר לי איך פתחו, איך איתרה את מנהלות הסניפים החדשים, איך, בהשגחה פרטית, השיגה מימון – וראיתי איך היא מחזקת את הביטחון העצמי שלה שהעסק קיים, חי, מצליח, והיא תשרוד את המשבר הזה כמו את המשברים הקודמים, כי אין עסק בלי מורדות שאחריהן תהיה עליה בעזרת ד'".
אבל לפעמים הקושי אינו בתנאים מסביב אלא בבעלת העסק עצמה – זה לא ההר הגבוה שיש לטפס עליו, המטפס אינו בכושר!
"נכון, בעסקים רבים – בעלת העסק היא העסק. זהו מופע של אמן, שכולם רוצים להרגיש את היד שלה, את הטאצ', את היצירה. ליוויתי בעלת העסק מוזיקאית. כל יום – רעיון חדש שדורש משאבים, והיא מגייסת אותם – לשבוע בערך. אחרי פרק זמן זה עולה בדעתה הרעיון הבא, והיא כבר משתעממת מהרעיון הקודם שכבר כתבה אותו או העבירה אותו הלאה. היא פנתה לייעוץ כדי להתמקד, והתהליך שלנו יחד היה עקבי, ללא ויתורים, ללא מעוף וללא יוזמה – רק ביצוע, ביצוע נטו. אחרי הכל, חז"ל מגלים לנו שכוונה טובה צריכה להצטרף למעשה! "
אז תמיד את מוציאה לבעלת העסק את הרוח מהמפרשים?
בדרך כלל התפקיד של היועצת הוא להביא את הדברים לקרקע המציאות.
"היה לי רעיון גדול, ממש ג- דול. היועצת העסקית שמעה את ההתלהבות והלהט כשאנימדברת כאילו אני כבר שם… ואמרה לי: רעיון שווה שקל. את יודעת לכמה אנשים יש רעיון לסיפור? לכולם. מי יושב לכתוב אותו בכישרון? ואז משווק את הספר עד שיהפוך לרב מכר? בודדים. רעיון זה כלום. מכאן עד לביצוע – המחיר! הדרך! הטיפוס!! את מוכנה לטפס?
כמה היה לי קשה לשמוע את זה! בכל זאת התחלנו עם המשימות לביצוע, והאמת היא שאני קצת תקועה ומתחילה להרגיש את המחירים של הביצוע שהיועצת דיברה עליהם, אבל אני לפני הפריצה הגדולה קדימה, ששש, חכו ותראו!"
רגע, היועצים עצמם הם גם בעלי עסק, לא? כמו שהמטפסים קשורים זה לזה בחבל טיפוס, והם נעשים תלויים זה בזה כך גם בייעוץ – ליועצים יש עסק של יעוץ. איך אתם מתפתחים?
אנחנו מדריך וגם מטפס. במשך שנים פיתחנו כושר, כמו מטפסי הרים, שמשקיעים שנות באימונים וכמו מדריכים שלא מפסיקים לשמור על הכושר ולתרגל כל יום כדי לשמור על רמת הכושר. אנחנו ממשיכים ללמוד כדי להכיר את השינויים התכופים ואת הטרנדים השיווקים המתחדשים וחייבות לזהות את המקומות בהם העסק האישי שלנו דורש עין מבקרת… ויעוץ.
אנחנו, בתמך, מהווים פלטפורמה לצמיחת עסקים. כעמותה ללא כוונת רווח אנחנו מקדמים תעסוקה ומפתחים יזמות בקהילה, בעידודם, בברכתם ובהדרכתם הצמודה של גדולי ישראל. הפריסה המחודשת והחדשנית של העסקים הקהילתיים, שאנו צופים בה כיום, לא תוכל להתקיים בלי רכישת ידע, כלומר – יעוץ, ליווי, תמיכה. מכיוון שכולנו קהילה מעצם היותנו, קל מאד לגבש את בעלות העסקים לקהילה עסקית. אלו שכבר "עשו את זה" – פרצו והצליחו – משתפות את המתחילות יותר בתובנות מניסיונן, והופכות להיות מנטוריות להצלחה. אנו, בתמך, שמחים לקדם את המנטוריות, לעודד את השיתוף, לבנות עבורן את התשתית להיפגש ולהעשיר זו את זו ולקיים בשבילן פורום מיוחד של התייעצות ולמידה. כשכולנו קשורים זה לזה, וכשהמובילים דואגים למקצועיות ולמסירות – הטיפוס נעשה בטוח וקל יותר – למטפס וגם למדריך, שגם הוא – כמובן – מטפס!
"יום אחד, כשעזרתי לגרפיקאית, כלקוחה, לפנות לארגונים כדי שיהיה לה לקוח שצריך שירות על בסיס קבוע – קלטתי שגם אני צריכה לעשות את השינוי הזה: לפנות לארגונים, לעסקים שיש בהם לפחות שמונה עובדים, לעמותות – לעבוד עם גופים גדולים יותר, בתהליך ארוך יותר כדי שתהיה לי יציבות בעסק הייעוץ שלי, שאדע שיש לי עבודה לפחות חצי שנה קדימה. וואו, מאז העסק שלי נראה אחרת לגמרי [גם הגרפיקאית, הלקוחה האחרונה שלי, הרוויחה – אבל זה סיפור אחר]"
השנה, בפרויקט השנתי של מגזין משפחה ועמותת תמך בחרנו להוביל את בעלות העסקים לפסגות חדשות בעזרת תהליך יעוצי והיכרות קרובה עם קאדר יועצות שהן מטפסות הרים מנוסות ומקצועיות בעצמן וגם מורות דרך מקומיות שלמדו את השטח היטב.
מידי חודש נארח בגיליון יועצת עסקית, יועצת ארגונית, מאמנת עסקית או מנטורית שישתפו בתובנות, שיחלקו מניסיונן, שילמדו במקצועיות איך מביאים עסק לפסגה חדשה, איך מתקדמים כשכל צעד מודרך, מתוכנן ושיטתי. |
אפוטרופסות הינה מונח משפטי אשר מתאר את אחריותו של אדם אחד כלפי אדם אחר אשר אינו כשיר להחליט ולבצע פעולות בענייניו. מעבר לאפוטרופסות טבעית, המתארת מצב של אחריות הורית לילדיהם מעצם היותם קטינים ועד גיל 18, ישנו סוג נוסף של אפוטרופסות הנקבעת על ידי בית המשפט. לרוב מדובר במינוי משפטי עבור אנשים (בוגרים וקטינים) שאינם מסוגלים לדאוג לעניינים לרבות, פגועי נפש, קשישים עריריים, נכים קשים, לוקי דמנציה ועוד. אפוטרופסות הינה מצב רגיש אשר עלול לעורר לא מעט שאלות כגון: מהם תפקידיו של האפוטרופוס? מהי מידת הפיקוח של האפוטרופוס הכללי? כאשר מתעורר הצורך למינוי, האם עדיפה הקרן לחסויים או אפוטרופסות של בן משפחה? האם ניתן להתמנות רק לאפוטרופסות על גוף ולא על רכוש? הקמנו עבורכם את פורום אפוטרופסות במיוחד בכדי לענות על שאלות אלו ועוד רבות אחרות. פורום אפוטרופסות עוסק בכל ההיבטים המשפטיים הקשורים לנושא האפוטרופסות ומעניק ייעוץ משפטי ראשוני מטעם עורכי הדין המתמחים בדיני משפחה בכלל ובאפוטרופסות בפרט. חשוב לציין כי קבלת הייעוץ בפורום אינה מהווה תחליף להתייעצות עם עו"ד וקבלת חוות דעת אישית ומקיפה בעניינכם.
האם קשיש שיש לו אפוטרופוס לענייני גוף בלבד והוא לא תשוש נפש צריך אישור מבית משפט כדי לתת דירה במתנה ?
1.האם מותר לי כאפוטרופוס של אחי שבהוסטל,להיות בקשר טלפוני בלתי אמצעי עם חסויים מההוסטל שחי בו,ללא אישור מהאפוטרופוס שלהם?
2. אם חלילה אחי נפטר, מה קורה לכסף שהצטבר בחשבונו? מי יירש אותו?
3.הבנתי שאפוטרופוסים רשאים למשוך מכסף החסוי שכר טירחה חודשי. איך נעשה הדבר? האם יש צורך באישור בימ"ש לשם כך? ולפי מה בימ"ש יחליט מהו גובה השכר?
בהריון ראשון ונמצאת בהליך גירושין, בעלי משתמש בסמים וכדורים פסיכיאטריים. האם מבחינת החוק אוכל לקבל אפוטרופוס בלעדי על מנת להגן על ילדי? או לחילופין במידה ויקבל הסדרי ראיה האם אוכל שזה יהיה עם השגחה??
אני ואחי אפוטרופוס על אמא ,השאלה האם האפוטרופס יאשר לי להשקיע את הכסף .בקרנות נאמנות אם חסיפה קטנה למניות.
ואם לא אז מה כן יאשר?
14/01/2019 18:10 שיר דגן קבלות- האם הכרחי על שם החסויה?
שלום, התמנתי להיות אפוטרופוס של אחותי. ברצוני להבין, האם כאשר אני קונה לה מוצרים לצריכתה האישית (בגדים, נעלים, מוצרי הגיינה), האם להביא קבלות/חשבונית מס על שמה בלבד? או מספיק את החשבונית שהקופאית מוציאה? חייב להיות כתוב על הקבלה השם של החסויה?
03/01/2019 10:37 ר האם ניתן בחשבון משותף שהוא גם חשבון אפוטרופוס להוציא כספים?
שלום אימי באבי בחשבון משותף ואימי עשתה תהליך של אפוטרופוס כיוון שאבי חולה בדמנציה,בנוסף עידכנה את החשבון כחשבון אפוטרופוס ,נכון לכרגע גילינו כי הבנק לא נותן לה למשוך כספים. מה עושים במצב כזה?
האם יש מה לעשות בכדי שאימי תוכל למשוך ולהתנהל בחשבון.
חשוב לציין שהמשיכה היא בגובה 10000 שח והבנק טוען שהיא היא רוצה למשוך היא צריכה לקלחת הלוואה.אשמח לעזרה דחופה!
אימי אלמנה, אני ואחי מוננו לאפוטרופוס.
האים זה לא בייתי מבחינת בית משפט? |
יום שני אחר הצהריים, הגעתי אל מתנ"ס קופף, עם כניסתי למתחם המתנ"ס מצד ימין, אני מבחינה בגרפיטי בצבעים צהוב, כתום ואפור. על גבי הקיר המקושט מתנוססת בגאווה הסיסמה: "אחריי - נוער מוביל שינוי, הכשרת מנהיגות צעירה. צוות צ'יטוס". בעודי בוחנת את הגרפיטי, נגש אלי טל פלוטקין (31), מדריך בכיר בעמותת 'אחריי' ומקים את 'אחרייניקים', תנועת הבוגרים של 'אחריי'. בטל "מתחבאים" כל הסטיגמות האפשריות על לוחמים. הוא גבוה, שרירי, קול בס, אש בעיניים הכחולות שלו ובעיקר ספורטאי בנשמה. אני וטל נכנסים אל המתנ"ס, ואני עלמה צעירה שסיימה את התיכון לפני 9 שנים, שואלת בבורות חיננית: 'אז מה זה – אחריי?' למרבה הפלא טל לא התרגש מהשאלה וענה בנינוחות: "אחריי, היא עמותה חינוכית חברתית, הפועלת במטרה להצמיח מנהיגות צעירה ולעודד מעורבות חברתית בקרב בני נוער וצעירים הנמצאים בצומת הדרכים האחרון בו ניתן להשפיע על עתידם באמצעות חינוך. דרך התכניות החינוכיות המחברות לאבני דרך בחברה הישראלית, נוטעת העמותה בחניכיה תחושת הצלחה ומסוגלות ומעודדת אותם להשתלב כאזרחים תורמים בחברה הישראלית".
מה המטרה העיקרית של עמותת אחריי?
טל: "העמותה קמה לפני 15 שנים ומטרתה העיקרית לעלות את המוטיבציה לגבי השירות בצבא. כל אחד עושה את הטוב ביותר שהוא יכול. כיום בעמותה יש 8 תוכניות שונות המתאימות לחתך גילאים שונה, לכל גיל יש את הפרויקט החינוכי המותאם עבורו. באשדוד מקדמים ושמים דגש על גילאי 16-18, רגע לפני השרות הצבאי".
כמה זמן פועלת עמותת אחריי באשדוד?
טל: "באשדוד העמותה פועלת 8 שנים. ההכנה לצבא זה רק כלי מדרבן, בין לבין דאגתי להקנות לחניכים ערכים, אהבת הארץ, אהבת הזולת, ציונות, בתקווה שיחיו את הערכים האלו ויהיו אזרחים טובים יותר. העמותה מלווה את החניכים שלה לאורך זמן גם בסיום ההכנה לצבא, חלקם בוחרים להמשיך במסלול לימודי אקדמי, חלקם בוחרים ביזמות עסקית. העמותה ממשיכה לתמוך בהם לאורך זמן וכל זה בכדי שהחבר'ה ימצו את היכולות שלהם ויגיעו הכי רחוק שאפשר".
כיום אתה אחד ממקימי תנועת 'אחרייניקים', מה זה בדיוק?
טל: "החברים ב'אחרייניקים' הם צעירים יוצאי 'אחריי', בוגרים ואנשי צוות עבר אכפתיים ומעורבים בחברה, אשר שירתו בעבר בתפקידים משמעותיים בצה"ל, וכיום מתפקדים כאזרחים תורמים, אשר חיים את ערכי 'אחריי' בכל תחום בו הם עוסקים. חברי התנועה עובדים במגוון מקצועות ועיסוקים, אך אותה תחושת אחריות החברתית והערכים המשותפים להם, מאפשרים להוציא מן הכוח אל הפועל את המטען החבוי בהם למען עצמם ולמען החברה הישראלית, אנו מאמינים כי המטען החיובי האדיר הטמון בהם רק מחכה לפרוץ ולהשפיע על סביבתם ועל החברה הישראלית, ובהקמת התנועה עלינו לספק את המסגרות הרלוונטיות לכך".
"המדינה היא אנחנו ומה שנעשה הוא שיהיה"
"בחברה שבה יותר ויותר אזרחים שאינם מרגישים שייכים למדינה, תנועת 'אחריי', אומרת – המדינה היא אנחנו ומה שנעשה הוא שיהיה", אומר טל ומושיב אותי, בכיתה צבאית ואני חוזרת בזמן. בינתיים אנחנו ממתינים לארבעה חבר'ה שלקחו חלק בתנועת 'אחריי' בימי התיכון, התאמנו, השתנו, גדלו וצמחו בצל החינוך והערכים שטל המדריך הקנה להם. כיום כולם ללא יוצא מן הכלל סיימו את הצבא כאשר על כתפיהם דרגות קצונה. הראשון שנכנס אל החדר הוא סגן יוסי מניווב בן 25, קצין בכיר ביחידה מובחרת וכיום עובד במשרד הביטחון. סגן חן רזפורקר בת 24 חברתו הטובה של יוסי נכנסת אל החדר, שניהם מתחבקים בחצי מבוכה, חן שירתה 4 שנים בקרק"ל, חלק ניכר מהתפקיד תפקדה כמ"מ בגדוד. סגן אביב בן 23 נכנס בצהלות וחיוך ענק הוא מחבק את טל בחיבוק גברים כואב, בעודו טופח בחוזקה על גבו, מיד הוא שואל: 'מה אחי, מה ענייניים, מה איתך?' ופתאום מגלה את נוכחותי ומשתתק. אביב הוא בוגר קורס חובלים ולומד לתואר שני. סגן מורן מלול בת 23, נכנסת באלגנטיות לחדר, ונדמה שכל העיניים מופנות אליה, מורן מיד עושה רושם של בחורה חברותית וקלילה.
למי מתאים להיכנס לעמותת "אחריי"?
יוסי: "לכולם מתאים להיכנס, הפרויקט מופנה לגילאים 16-18, זאת חוויה מדהימה"
אביב: "אם אני אדבר על עצמי אישית, אני הגעתי ל'אחריי' כדי לעשות כושר, זאת הייתה המטרה שלי, לצד זה קיבלתי עוד הרבה דברים מעבר לזה כמו, ערכים, אהבת הארץ, ציונות, כיבוד הזולת והמון מוטיבציה לשירות".
מורן: (צוחקת) "גם אני הגעתי לאחריי, כדי לעשות כושר, בדיוק נפרדתי מחבר שלי, והייתי שבוזה, חיפשתי משהו שיוצא אותי מהבית, רציתי לרדת במשקל, רציתי להיות כוסית".
חן: "המפגשים התקיימו פעמיים בשבוע, כל פעם שעתיים. בראש ובראשונה, זה מפגש חברתי שמחבר בין נערים ונערות בני 16-18, במפגשים הללו נוצרו חברויות ואהבות, לדוגמה אני ויוסי חברים ממש טובים והחברות היציבה הזאת נולדה מתוך 'אחריי'. את מורן בחיים לא הייתי מכירה או יוצרת איתה קשר אם לא הייתי במסגרת הזאת. במסגרת המפגשים אנחנו עושים כושר כולם ביחד. טל היה מעביר לנו שיעורים שמבוססים על אחריות ומנהיגות, למה חשוב להתנדב בקהילה. לדוגמה, היה לנו פרויקט נרחב בו התנדבנו בבית אבות. אז בסך הכל יש דברים מעבר ל...לרוץ בג'בלאות".
איך הגעתם ל'אחריי'?
חן: "בכיתה י'א הייתה לי חברה שהייתה חופרת לי 'בואי, בואי, בואי, מבטיחה לך שזה כיף", ואני באופי שלי ידעתי מגיל צעיר שאני אעשה תפקיד משמעותי בצבא, אז ככה שהכול יסתדר לי מצוין, באתי והתאהבתי".
יוסי: "למען האמת, לבית הספר שלי הגיעה מדריכה מתנועת 'אחריי' והסבירה לנו על התנועה ולמה כדי לנו להצטרף".
מורן: "עד גיל 14 הייתי רקדנית דקיקה והפסקתי לרקוד בגלל הלימודים והלחץ, בכל אופן כשהייתי בכיתה י', טל נכנס אלינו לכיתה, אני בדיוק נפרדתי מחבר שלי והייתי בדיכאון עולם. טל הציע לנו לבוא לרוץ איתו בים ואני אמרתי לעצמי 'מה אכפת לי לנסות'. הגעתי למפגשים עם עוד חברה שדווקא ממש הייתה בעניין. הכי כיף שהגיעו ל'אחריי' חבר'ה מכל העיר והתערבבנו איתם. את צריכה להבין שזה אותו חתך גילאים 16-18, אין ילד קרצייה בן 13 שמעצבן, כולם באותו הראש. אז מתחילים לרוץ להתאמן, לפעמים היינו עושים משחקי תפקידים, בהם אני הייתי נותנת את ההוראות והתרגילים, בסוף כל מפגש טל היה מחדיר לנו ערכים, ערבות הדדית, הוא היה מפרגן לנו או אומר לנו שהיינו מעפנים היום".
אביב: "טל היה אומר לנו שהוא גאה בנו, שאנחנו פה באנו לרוץ ולהתאמן ושיש ילדים שנשארו בבית לראות טלוויזיה".
מורן: "תביני, היינו מגיעים בחורף, בקיץ בשבתות, בגשם, ברוח, בחמסין... אנחנו היינו רצים ומתאמנים, ללא פשרות וללא עכבות. בשיא הקור כשקפוא בחוץ אני הייתי מורידה את המעיל המחמם ונשארת עם חולצה קצרה ומתחילה לרוץ. בהתחלה הגברים שלנו כמו יוסי ואביב היו תומכים בנו הבנות, אבל בשלב מסוים נכנסתי לכושר והייתי מדביקה אותם בריצה שלי".
מורן: "אני יכולה לומר לך, שלמרות שהייתי ב'אחריי', נמצאתי כלא מתאימה לקצונה בגלל הדפ"ר שלי, הקב"א שלי והציונים בצו הראשון שלי לא היו משהו, ואני כן מקשרת את זה לעיר אשדוד, שאנשים יגידו מה שהם רוצים זאת דעתי. בצו הראשון כתבתי שחור על גבי לבן 'לשרת רחוק מהבית', ביקשתי לעשות שירות משמעותי. אני לא אשכח ביום הראשון לגיוס שלי, אמרתי למפקד שלי שאני רוצה להיות מצטיינת ושאני בעמותת 'אחריי', וככה היה באמת, הייתי המצטיינת של המחזור ומבחינתי זאת גאווה גדולה. תודה גדולה אני חווה לטל, על כל מה שהוא עשה בשבילי, בעבורי הוא סוג של מנטור, סוג של גורו".
טל: "והיא שלי, זה הדדי"
איך בכל זאת יצאת לקצונה?
מורן: "יצאתי בוועדת חריגים. הפכתי את הבלתי אפשרי לאפשרי".
יש פעילויות שנמשכות כמה ימים?
אביב: "שלוש פעמים בשנה אנחנו יצאנו לסדרת אימונים, סוג של מחנה בו פגשנו גם בני נוער מערים אחרות. הסדנאות האלו התקיימו בסוכות, חנוכה ופסח. האימונים הקנו לנו בראש ובראשונה גיבוש חברתי, אחר כך אתה מכיר טוב יותר את עצמך, בודק את קצה גבול היכולת שלך ובעיקר מתמלא ברוח תחרותית".
מי מממן את העמותה?
טל: "משרדי ממשלה, משרד החינוך, משרד הנגב והגליל, משרד הקליטה ועוד גופים פרסומיים כאלה ואחרים. פה באשדוד נתנו למיזם תמיכה מזל שאלתיאל מתחום הנוער, דני קליין וכמובן העירייה".
יוסי, במידה ולא היית נכנס ל'אחריי', אתה מאמין שהיית זוכה להיות קצין בצה"ל?
יוסי: "יש בי את האופי הלוחמני, אבל פיקוד, ניהול, מנהיגות היה בי פחות אולי אפילו לא היה. אני יכול לומר כיום בקול רם ש'אחריי' הקנה לי תכונות שלא ידעתי שקיימות בי".
חן: "אני יכולה לומר לך שיוסי השתנה המון מאז כניסתו ל'אחריי' ועד היום".
אביב: "עם הזמן, יוסי שם לב שאנשים הולכים אחריו, מקשיבים לו, הוא אדם סוחף והוא אפילו לא היה המדריך".
מורן: "ואת כל זה הוא עשה בשקט, הוא היה נקרא 'המנהיג השקט'. לדוגמה אם הוא היה רואה מישהו נגרר מאחור, הוא היה תמיד בא ונותן יד. זה באופי שלו".
טל: "יש לי סיפור קצר על יוסי. באחת הסדנאות בפסח נתתי ליוסי להעביר הרצאה, אני דאגתי להכין את הבחור נפשית, אבל בעיקר עברתי איתו על החומר שהוא היה צריך להעביר בהרצאה. הכנתי אותו שבשעה עשר הוא צריך להעביר שיעור מור"ק (מורשת קרב), שעה לפני ההרצה אני מחפש את יוסי, הבן אדם נעלם, כאילו בלעה אותו האדמה, בעצם הוא נעלם ביער, אין בן אדם. בסופו של דבר כמה שנים לאחר מכן, יוסי העביר שיעור מור"ק לחיילים שלו, לחיילים שהוא פיקד עליהם. מבחינתי זאת גאווה, סוג של סגירת מעגל".
מורן: "וודאי שכן, לדוגמא יוסי היה דואג לעזור לבנות שנמצאות מאחור לרוץ, תומך בהן במשך חצי שעה כשהרגליים לא נחות לרגע, הרגליים בוערות והנשימה כבדה, אבל ממשיכים לרוץ בכל הכוח. תוך כדי הריצות האלו מפתחים חברויות נוצרות אהבות".
הופה, נוצרו אהבות? יש לך כיום בן זוג מ'אחריי'?
מורן: "לי לא, אבל יש כאלה שזכו".
אביב: "אנשים חושבים שזה רק פיזי, אבל זה לא... פה לקחנו איתנו חברים לחיים".
גאוות קורס/ גאוות יחידה, יש?
אביב: "אההה ברור, החולצה..."
מורן: "אחרי 12 קילומטר מקבלים את החולצה הזאת, מבחינתנו זה סוג של מסע כומתה, קרענו את הגוף שלנו בשביל החולצה. במקום מסע כומתה, זה היה מסע חולצה".
חן: "יש לי את החולצה הזאת כבר 7 שנים ובכל פעם מחדש אני מתרגשת ללבוש אותה, כי היא מהווה משמעות בעבורי".
מורן: "את יודעת איזו גאווה זאת לרוץ איתה בעיר? בנים בצבא היו רואים שהייתי ב'אחריי' בגלל החולצה והיו מחזיקים ממני, כי ידעו שזה מאוד פיזי. אל תראי אותי ככה, אני אולי נראית לך עדינה...".
טל: "אבל היא חיה".
מורן: "אני לא חיה! אני פשוט לא פריירית".
טל: "אני רוצה לחזור לנושא החולצות, ואני רוצה שתחשבי על זה של'אחריי' יש 30 אלף איש כיום שלובשים את החולצות האלה, ואם אני אבקש מהם ללבוש את החולצה האפורה הזאת, משהו מתעורר בפנים (שם יד על החזה), זה מרגש, זה עושה משהו. החולצה הזאת אומרת כל כך הרבה דברים. תנועת 'אחרייניקים' קמה בשביל כל אותם אנשים שיצאו מעמותת 'אחריי', אך עדיין יש בהם סוג של בערה לעשייה בתחום. ואם אני מדבר כרגע נקודתית על אשדוד, אני יודע שיש כיום בעיר מעל ל-1,000 בוגרים יוצאי עמותת 'אחריי' ולהם אני קורא: בואו ולתת יד במיזם החדש שנקרא 'אחרייניקים'.
גר ברובע ח'.
מניווב, קצין בכיר ביחידה מובחרת וכיום עובד במשרד הביטחון.
כיצד אחריי השפיע עליך?
"מבחינתי, 'אחריי' זה משפחה שעזרה ותמכה בי לאורך כל השנים ועד היום. כעולה חדש 'אחריי' שימשה בעבורי כמפתח להשתלבות בחברה".
רגע משמעותי בשירות הצבאי?
"יציאתי לקורס קצינים".
"תבחרו לעצמכם מסלול חיים משלכם. אל תלכו אחרי העדר, זה מתכון לכישלון ולאי הגשמה עצמית".
גרה באזור ג'.
רזפורקר שירתה 4 שנים בקרק"ל, חלק ניכר מהתפקיד תפקדה כמ"מ בגדוד ובשנה האחרונה לתפקידה שירתה באוגדת עזה.
כיצד 'אחריי' השפיעה עליך?
"התנועה גרמה לי לפתח ביטחון עצמי, לדבוק במטרות שלי, להעריך את עצמי".
"קבלת חיילים גם כמכי"ת וגם כמ"מ".
"הגיוס לצבא משמעותי וחשוב, אבל השירות בתפקיד משמעותי – חשוב עוד יותר".
אביב, בוגר קורס חובלים ולומד לתואר שני.
גר באזור י"א.
"כשסיימתי קורס חובלים (חיל הים), ביקשו ממני להביא אדם שהשפיע עלי. לטקס הבאתי את טל פלוטקין, הוא קיבל מגן ממפקד חיל הים".
כיצד 'אחריי' השפיע עליך?
"הכרתי אנשים טובים ומיוחדים, 'אחריי' גרמה לי פתח מודעות לקראת הצבא, ושיש בכוחי יכולת להשפיע רבות על ביטחון המדינה".
"קחו את עצמכם בידיים, עכשיו זה הזמן להגן על המדינה וזה בידיים שלכם. זה הזמן להשפיע ולעשות שירות משמעותיי למען המדינה".
"שמתי סומק באחת הסדנאות שהיו לנו ב'אחריי' ומארק המדריך, דאג להסביר לי שאני לא זקוקה לסומק הזה פה, והוריד אותי לפקלים".
"יציאתי לקצונה על אף הנתונים הנמוכים"
"תיקחו חלק באחת מתנועות הנוער הפועלות בעיר, זה בשביל הנשמה"
פלוטקין, מדריך בכיר בעמותת 'אחריי' ומקים את 'אחרייניקים' תנועת הבוגרים של 'אחריי', שירת בהנדסה קרבית. קורא בקול גדול לכול יוצאי תנועת 'אחריי' לקחת חלק במיזם החדש שנקרא "אחרייניקים", לדבריו: "אני יודע שיש כיום בעיר מעל ל-1,000 בוגרים יוצאי עמותת 'אחריי', שיש בהם סוג של בערה לעשייה".
"לתת זה לקבל". |
אפריל 2017 - זה בדוק.
מבחן GMAT הוא מבחן ממוחשב באנגלית הבוחן את היכולות המתמטיות, השפתיות ויכולות החשיבה. המבחן מהווה תנאי בסיסי לקבלה לתואר שני במנהל עסקים ברוב מוסדות הלימוד בישראל ובעולם.
כיצד תלמדו באופן האפקטיבי ביותר למבחן GMAT?
הדגש החשוב ביותר בלימוד לקראת המבחן הוא עמידה בלחץ ובזמנים – ליתר דיוק, נדרשת מיומנות ניהול זמן במצבי לחץ. לשם כך נדרש אימון, רצוי באמצעות מורה פרטי לGMAT. לכל שאלה במבחן זמן קצוב בלבד, מה שעלול לגרום ל'בלק-אאוט' ולבלבולים. המתח הנפשי הנלווה ללחץ הזמנים מוביל רבים מן הנבחנים לקבל במבחן ציון נמוך בהרבה מן הפוטנציאל שלהם, ולא תרצו שזה יקרה גם לכם. אחת המיומנויות החשובות שיש לרכוש לקראת המבחן היא ההבנה באילו מקרים ובאילו מצבים כדאי לוותר על לפתור שאלה על מנת להמשיך הלאה בבטחה ולקבל את הציון האפשרי הגבוה ביותר. מורה פרטי לGMAT יסייע לכם לרכוש מיומנות זו.
מהן הטעויות מהן יש להימנע ושיסייע להן מורה פרטי לGMAT?
הטעות הבסיסית המרכזית במבחן GMAT, אשר ניתן ללמוד להימנע ממנה ככל האפשר באמצעות מורה פרטי לGMAT, היא בחירת תשובה מוטעית עקב לחץ – זאת, בעיקר בחלק הכמותי. גם אם אתם יודעים היטב את החומר וגם אם אתם עושים את כל הדרך הנכונה לפתרון התרגיל, אתם עלולים לבסוף לבחור בתשובה השגויה עקב טעות קטנה בדרך, כדוגמת טעות חישוב או בלבול אחר. על כן, חשוב מאוד שתישארו רגועים ולא תאפשרו ללחץ להשתלט עליכם. יש לקרוא בתשומת לב את השאלה וגם את התשובות, מה שיסייע לכם להימנע מבזבוז זמן על תיקון טעויות וחישובים מחדש, וישפר את הציון. גם אם אתם מתרגלים שאלות בודדות – הקפידו תמיד להסתכל על השעון ולשים לב לזמן שלוקח לכם פתרון התרגילים. זאת, כדי להתרגל לעמוד בזמנים, תחת לחץ. |
חושבים מה לעשות בצהרי יום שישי? כדאי שתעשו גיחה לג'מס ביר פקטורי, שם, במשך שעה, יש לכם מבצע HAPPY HOUR 1+1 על כל הבירות במקום. חוץ מזה, בימי רביעי יש לכם ערב גרוב עם מוזיקה שתרים לכם ת'גרוב ותעורר בכם חשק לרקוד עם בירה ביד. נתראה.
מחפשים מסיבה שווה לשישי בערב? כדאי שתתייצבו בברוקלין רעננה שם מחכים לכם עם השילוב המושלם של בר ומסיבה, כולל גלריה רגועה, קומת כניסה מעוצבת וחצר ענקית ומרעננת לבלות בה את הימים של סוף הקיץ. לא מספיק לכם? במקום מחכה לכם אווירה מטורפת, תפריט קומבינציות ומבצעי אלכוהול שווים במהלך כל הערב. כניסה חינם.
ועוד בשישי בערב, די.ג'יי IFTY מגיע לתת לכם בראש בבר אמצע הדרך ברעננה. למי שלא יודע, יפתח ברד הוא אחד מבעלי הברים הכי מבוקשים בכפר סבא (שאלטר בר), אבל למרות הכל הוא לא מוותר על הפאן של לנגן מוזיקה טובה לאנשים.
יפתי, לא קצת נוגד את האינטרסים?
"ממש לא. אני חבר של הרבה בעלי ברים ואני אוהב להופיע גם אצלם". |
תלמידות ותלמידים בתואר השני העיוני בביה"ס לקולנוע וטלוויזיה ע"ש סטיב טיש במסלול עם עבודת גמר (תזה) מוזמנים בזאת להגיש מועמדות לקבלת מלגות בשנת הלימודים תשע"ח. המלגות יוענקו בכפוף לתקנון הכלל-אוניברסיטאי כפי שהוא בקישורית: http://acad-sec.tau.ac.il/phd/assistance-rules. התלמידים/ות יוכלו להגיש מועמדות למלגה במסלול אחד או יותר מבין המסלולים המפורטים להלן.
שימו נא לב: מספר המלגות מוגבל. המלגות הן תחרותיות, ויוענקו על בסיס הישגים אקדמיים ותכניות מחקר. חברים בוועדה חברי סגל בכיר במסלול העיוני. הוועדה שומרת לעצמה את הזכות שלא להקצות את כל המלגות בשנת תשע"ח. גובה המלגות יקבע בהתאם לכללים האוניברסיטאיים.
כל מקבלי המלגות והמענקים יכונו Tisch Film School Scholars, ועליהם לציין את קבלת המלגה/מענק ואת היותם Tisch Film School Scholar בשנים בהם קיבלו מענקים ו/או מלגות בקורות החיים, בפרסומים אקדמיים ובעת השתתפות בכנסים אקדמיים. בית הספר רשאי לפרסם את שמות הזוכים במלגות ובמענקים. אם יתבקשו, הזוכים יספקו פרטים על מחקרם שישמש לפרסום ויעשו מאמץ להשתתף בכל טקס או אירוע להענקת המלגות והמענקים.
מלגות לעידוד מחקר בנושא מזרחים בקולנוע וטלוויזיה: מלגות מיוחדות (מלגת קיום ומענקים חד פעמיים) אלו יינתנו לסטודנטים/יות שעבודתם/ן תעסוק בהיסטוריה, חברה ותרבות מזרחית בקולנוע ובטלוויזיה או בפועלם/ן של אמנים ואמניות מזרחים ומזרחיות בתעשיית הקולנוע והטלוויזיה בארץ ובעולם.
מלגת הקיום נועדה לאפשר לתלמידים/ות להתמסר ללימודים ולהקדיש את מירב הזמן למילוי החובות האקדמיים. המלגה מוענקת לפרק זמן של שנה, אך ניתן לבקש את חידושה אם התלמיד/ה עומד/ת בתנאי קבלת המלגה.
עבור תלמיד/ה שהחל/ה את הלימודים במעמד "מן המניין" בשנה"ל תשע"ח (לימודי צבירה): השלמת 8 ש"ס לפחות בלימודי התואר השני, כולל כתיבת עבודה סמינריונית, בציון ממוצע 90 ומעלה.
עבור תלמיד/ה שהחל/ה את הלימודים במעמד "מן המניין" בשנה"ל תשע"ז: השלמת 12 ש"ס לפחות בלימודי התואר השני, כולל כתיבת עבודה סמינריונית, בציון ממוצע 90 ומעלה.
עבור תלמיד/ה שהחל/ה את הלימודים במעמד "מן המניין" בשנה"ל תשע"ו: השלמת 20 ש"ס לפחות בלימודי התואר השני, כולל כתיבת עבודה סמינריונית, בציון ממוצע 90 ומעלה.
הצעה מאושרת לעבודת גמר בתחום לימודי הקולנוע, הטלוויזיה והמדיה החדשה. תישקל גם מועמדות במקרים בהם נושא התזה אושר על ידי המנחה ועבודת המחקר נמצאת בשלב מתקדם.
אפשר להגיש בקשה לכל המאוחר שנתיים לאחר תחילת הלימודים. כלומר, השנה יוכלו להגיש את הבקשה תלמידים/ות שהחלו ללמוד בשנת הלימודים תשע"ו.
רשומות לימודים (יש להדגיש את הציון הסופי של התואר הראשון, את ציוני העבודות הסמינריוניות של התואר הראשון).
קורות חיים (אם יש פרסום מאמרים, השתתפות בכנסים, קבלת מלגות בעבר, פרטי הצטיינות, נא לציין).
מכתב אישי ובו הצהרת כוונות בתחום מחקר הקולנוע, הטלוויזיה והמדיה החדשה (אם יש לימודים קודמים בתחומים אלה, נא לציין).
תקציר הצעת מחקר טרומית או מאושרת או דוגמת כתיבה (מתוך: עבודה סמינריונית, מאמר וכיו"ב) עד 750 מילה.
המלצה של המנחה לעבודת התזה.
מענקי תמיכה חד פעמיים יינתנו לתלמידים/ות מצטיינים/ות, על סמך הישגים אקדמיים יוצאי דופן.
תלמידים/ות שהחלו את לימודיהם במעמד "מן המניין" בתשע"ו והשיגו ציונים ב- 22 ש"ס לפחות בציון 90 ומעלה.
תלמידים שהחלו את לימודיהם במעמד "מן המניין" בתשע"ז והשיגו ציונים ב- 16 ש"ס לפחות בציון 90 ומעלה.
תלמידים שהחלו את לימודיהם במעמד "מן המניין" בתשע"ח והשיגו ציונים ב- 8 ש"ס לפחות בציון 95 ומעלה.
ניתן לפנות לוועדה בבקשות להשתתפות בהוצאות עריכה לשונית של מאמר או תזה, השתתפות בכנסים אקדמיים, או נסיעות מחקר.
גובה המלגה: משתנה בהתאם לגובה ההוצאה החד פעמית.
השתתפות בפעילות אקדמית מוכרת.
מכתב בקשה המציג את חשיבות הפעילות האקדמית ותרומת/ה של התלמיד/ה לפעילות זו.
מסמכים רלוונטיים המעידים על התקבלות או תכנית מנומקת לנסיעת המחקר.
יש לצרף הצעת מחיר/הערכה של העלות הכספית ולהציג קבלות במועד הרלבנטי.
מועדי הגשה: ניתן להגיש בקשות למסלול זה במשך כל השנה. |
אפריל 29, 2017 Ziv Rafalovich טיולים, למקומות היכון צאו לטייל!
שירו של נתן אלטרמן (בביצוע סחרוף) מתנגן בראשי עם בוא האביב. נראה כאילו שיר זה נכתב בהשראת האביב באזורינו (עננים וגשמים) וכמו קורא לנו לאוורר את נעלי הטיולים, התרמיל והמשפחה ולהתכונן לעונת הטיולים הקרבה במהירה.
ימי הקור אך זה תמו, וכל שנותר הינו הגשם המזרזף. מי אם לא תושבי סיאטל והפזורה יודעים להעריך יופיו של יום שמשי ואפילו אם השמש מציצה ולו רק לכמה שעות. כבשת הבר והאיילים למינהם הם תמיד אטרקציה בטיול. אולם, יש גם לזכור שבעונה זו של השנה הדובים מתעוררים וניתן לראותם בשבילים ובצידי הדרך.
יהיו שיגידו אין בעיה. קמים בבוקר, מעמיסים ילדים בפיג'מות לאוטו ויאללה נוסעים. אם אתם מכירים אחד כזה, שאלו אותו איך הוא מרגיש בערבו של אותו יום כשהדרך נמשכת את תוך השקיעה והפקק בכביש 90, 5, 20, או 2 מסרב להגמר. האלטרנטיבה שלנו היא פשוט לצאת יום לפני או פשוט להפוך יום טיול לסוף שבוע שלם.
האפשרות הראשונה היא חדר ללילה. יוצאים ביום שישי בערב כשיודעים שמקום הלינה ערוך ומוכן לקבל אותנו בשעות מאוחרות. פתרון זה יעיל מאוד כשהנסיעה מתמקדת רובה בכביש נוח (90, 5). בסמוך לכבישים אלה נמצא לרוב עיירות ומוטלים זולים המציעים חדרים פשוטים כמו שמצאנו בMt Vernon המושכת את חובבי הצבעונים בעונה, ומשמשת כנקודה כניסה לאתרים על כביש 20. קצת יותר צפונה מצאנו את Bellingham הממוקמת בנקודת מוצא למסלולי Mt Baker הצפוניים. בדרום, מצאנו את LongView הסמוכה לנקודת הכניסה ל St Helens (כבישי הגישה מצפון ומדרום). ובמזרח מצאנו את Ellensburg . היתרון של אותם מוטלים זולים הוא גם החסרון שלהם, חוץ ממיטה ומקלחת, אין בהם הרבה.
האפשרות השניה כוללת דיור איכותי כגון בקתות עץ או בתים להשכרה. אהבנו את ההיצע ב Glacier שכולל בקתות סקי המושכרות שלא בעונה. ב Cle Elum מצאנו בתים גדולים במחירים נוחים. חסרונן של הבקתות הוא גם יתרונן. הן כה מפנקות עד כי תעדיפו להשאר בהן כל הסופ"ש (ואין לנו בעיה עם זה).
האפשרות השלישית כוללת קמפינג קרוב יותר לאיזור הטיול. אמנם אנחנו ידועים בחובבי הז'אנר, אך אופציה זו מערימה קשיים רבים כשמדובר בגיחה קצרה בלבד. יש להגיע באור, הקיפול לוקח זמן ארוך, הרבה לוגיסטיקה. בקיצור, צאו לקמפינג כשיש לכם קצת יותר זמן.
כל אחד מאיתנו היה בה, כל מבקר שפוקד אותנו נשלח אחר כבור אליה. יש כאלו הרואים בה עיירת סקי. יש מי שמקפיד לבקר בה בכל שנה בזמן ה Octoberfest, יש כאלה שלא סובלים את האטרקציה התיירותית הזו באמצע ההרים. בקיצור – מי לא היה ב Leavnworth.
יספרו לכם כי היא קמה על ידי קהילה שהגיע מגרמניה ורצו לשמר את המורשת. נו טוב…למעשה, העיירה קמה כעיירת חוטבי עצים סביב מפעל עיבוד העץ הגדול שנחנך בה בשנת 1905, לאחר שמסילת הברזל הצליחה לחצות את רכס ההרים. השילוב של עובדי הרכבת וחוטבי העצים החזיק מעמד בקושי עד שנות השישים ואז כחלק מיוזמה לאושש את המקום החליטו לשנות את אופיה של העיירה על פי המודל של Solvang בקליפורניה. השאר, הסטוריה.
ובכל זאת, Leavenworth מאפשרת מגוון מקומות לינה הנעים בין חניוני לילה רגילים ומשודרגים (KOA), מלונות פשוטים וזולים, וכלה בפתרונות דיור שיגרמו לכם לרצות עוד, מנסיון.
הקסם של Leavenworth לדעתי הוא במיקום המדהים שלה. עמק צר בין הרים בשיפולים המזרחיים של הרכס במקום שנגמרים הגשמים ומתחיל המדבר (הקפוא בחורף).
Iron Goat Trail – עוד לפני מעבר ההרים ואתר הסקי, שוכנת לה מזכרת לאתגרים שעמדו בפני פורצי הדרך ובוני המסילה. המסלול עובר בין חפירות ומנהרות שנחצבו בכדי לאפשר לרכבת לטפס על מעבר ההרים. עדות אילמת לכוחו של הטבע לנכס לו בחזרה את מה שהאדם זנח. (הרכבת כיום עוברת במנהרה ארוכה במקום סמוך).
Alpine Lookout – מסלול הלוקח אותנו אל הרכס בדרום ל Lake Wenatchee ובשיאו, מגדל תצפית ונוף שאינו נגמר. בפעם הקודמת שביקרתי פה אתרע מזלי לראות את שוליה של אחת משריפות היער הגדולות ביותר שהיו באזורינו.
Hidden Lake – מסלול קצר המתאים לימים חמים ובסופו אגם מקסים וחמים (הכל יחסי). הביאו מגבות ותרסיס דוחה חרקים!
Eightmile Lake – מסלול מתאים למשפחות המביא אותנו אל אגם מרשים ביופיו שגם בימי קיץ יבצבצו מעליו שלוגיות. המסלול חוצה אזורים שנפגעו בשריפה הגדולה ומענין לראות כיצד הטבע משתקם לו לאיטו. האגם קר מאוד (גם בקיץ) כך שרק יחידי סגולה (כמו ילדינו) יקפצו לשחות ויגידו שכיף להם.
Colchuck Lake – מסלול למיטיבי לכת הנכלל כחלק ממסלול ה Enchantments הדורש רישום מוקדם. העליה לאגם אמנם אינה דורשת רישום, אך היא דורשת שרירי רגליים חזקים. הפיצוי הוא בדמות אגם אלפיני שלעיתים (גם בקייץ) טובלים בו גושי שלג. חדי העיין יוכלו להבחין בהמשך העליה לכוון מעבר ההרים ולרחם על אלו ההולכים בה.
מסלולים רבים וטובים נוספים יש באיזור Leavenworth ובדרכים אליה וממנה.
חושבים ששכחנו מסלול שווה באיזור ? שתפו אותנו.
מי מפחד מביטוח משכנתא? |
דמיינו את התמונה שבה אתם עוצרים את הכול למשך זמן מסוים ונהנים מרגעים קסומים שבהם מטפלים בכם כמו מלכים. נראה כי היום לא ממש צריך לדמיין יותר מדי תמונות כאלה אלא פשוט למצוא את המקומות הנכונים שבהם אפשר להפוך למלכים למשך זמן קצר ולראות מיד כיצד החיים הם הרבה יותר יפים והרבה יותר מפנקים ממה שאנו חושבים.
בייחוד בעולם המודרני שבו אנו חיים היום אנו יכולים להבין את חשיבותה של הפסקה מרעננת. אם מעבר למנוחה גרידא אנו עושים מהלך חכם ומפנקים את עצמנו במכון ספא איכותי הרי שאנו יוצאים בתוך זמן קצר חזרה לשגרת יומנו כשאנו נמרצים הרבה יותר. לא מעט אנשים בישראל כבר הבינו שאם הם רוצים לעמוד במשימות היומיום השונות הם חייבים לתחזק את גופם בצורה רצינית אחת לתקופה מסוימת.
אם ננסה לעקוב אחרי כל מה שמבקשים מאתנו לעשות במסגרת שבוע עבודה הרי שנראה עד כמה אנו מתאמצים להשיג את המטרות השונות בחיינו. לעתים רק לאחר שעבר עוד שבוע מתיש אנו מצליחים להסתכל אחורה ולראות שעשינו עבודה שמתאימה יותר לשני אנשים ולא לאדם אחד. לכן ספא הוא דבר חשוב כל כך מאחר והוא מסייע לגוף להתמודד עם משימות רבות.
המגיעים למכונים שונים על מנת לעבור טיפולי ספא אמיתיים רואים מיד כיצד הם מצליחים לעמוד במשימות רבות שעד עתה התקשו איתן לא מעט. ברור שאף אדם לא הופך למין סופרמן בזכות טיפול במכון מסוים, אך גם ברור מאוד שרבים מגיעים עם שרירים תפוסים ולעתים אף עם תחושת לחץ, וטיפולים אלו עושים להם כל כך טוב בתוך זמן קצר בלבד.
בכל דבר שאנו עושים בחיינו אנו מעוניינים לראות כיצד הוא תורם לנו ומקדם אותנו בצורות שונות. גם כשאנו מואילים בטובנו להשקיע בעצמנו והולכים לטיפולי ספא שונים אנו רוצים לדעת שאין אנו מבזבזים זמן. מעבר לנושא הזמן שלאף אחד מאתנו אין יותר מדי ממנו יש גם את נושא הכסף והאנרגיה שמושקעים בעת חיפוש חניה או בגלל מרחק נסיעה ארוך, ולכן אנו מקווים מאוד לתמורה בגין המאמץ.
כיום יכולים רבים להעיד בעצמם כיצד לאחר שניסו פעם אחת טיפולים במכון איכותי או שבמסגרת טיול בחרו לעצמם מקום מיוחד להתפנק בו, הם החליטו שאין הם מפספסים בפעם הבאה ומשקיעים בעצמם שוב ושוב. כך הפכו טיפולים אלו שמציעים מכונים ומקומות אטרקטיביים אחרים ברחבי ישראל למוקדי עלייה לרגל עבור כל מי שאוהב להרגיש טוב.
» מבצעי ספא וכיצד מפתיעים את הגוף והנשמה? |
התוכנית מחולקת ל-3 פעמים בשבוע בחלוקת AB. בד”כ החלוקה היא ראשון/שלישי/שישי או שני/רביעי/שישי, חשוב להקפיד על מנוחה של לפחות יום אחד בין 2 אימונים.
כל שבוע סדר התוכנית משתנה כלומר שבוע א’ AXBXA – שבוע ב’ BXAXB – שבוע ג’ AXBXA – שבוע ד’ BXAXB .
5X5. חמישה סטים לחמש חזרות עם אותו המשקל (לא כולל חימום,חשוב להקפיד על חימום ראוי לפני כן). לדוגמה: אם הסט הראשון היה 60 קילו כל הסטים האחרים יהיו באותו המשקל.
1X5 סט אחד עם חמש חזרות. 3XF שלושה סטים לכשל; זאת אומרת, מבצעים מס’ חזרות מסויים עד לאי יכולת ביצוע חזרה נוספת אחת. לנסות כל אימון להוסיף חזרות עד שתגיעו ל-10 חזרות ואז תחליפו את כל ה- 3XF ב-5X5 עם תוספת של 1.25 ק”ג כל אימון.
Pull-ups/Chin-ups – להחליף כל אימון. לדוגמה : אימון B הראשון בשבוע נעשה Pull-ups (מתח באחיזה רחבה); אימון B השני בשבוע נעשה Chain-ups (מתח באחיזה צרה [רוחב כתפיים או מעט מעבר לכך] כאשר כפות הידיים מופנות כלפי המתאמן). קחו דקה מנוחה בין סטס לסט וככל שתעלו במשקלי העבודה ותרגישו שאתם נלחמים עם 5 חזרות, תעלו את המונחת ל 2-3 דקות בין סט לסט. כיצד מוצאים את המשקלים הנכונים בסט עבודה? אם זו פעם ראשונה שלכם עם התרגילים המוזכרים למעלה, התחילו לבצע את התרגילים עם המוט ריק למען תירגול הטכניקה ומציאת המשקל המתאים לכם אישית. אם הטכניקה טובה, תתחילו לעלות משקלים כל אימון ב 2.5-5 ק”ג עד שמתחיל להיות לכם כבד באותו התרגיל.
כל שבוע נסו לעלות את המשקלים. סקוואט – כל אימון נסו להוסיף 2.5 קילו. Bench Press & Barbell Rows – בדומה בסקוואט, נסו לעלות מאימון לאימון ב 2.5 קילו או ב-5 ק”ג. קחו בחשבון שעלייה ב-5 ק”ג כל אימון תאט או תעצור את ההתקדמות במשקלים בצורה מהירה יותר.
לא תוכלו לעלות משקלים עד אין סוף ובסופו של דבר לא תוכלו לעלות יותר במשקלים לזמן קצוב. בכדי להמשיך להעלאות במשקליםמ נדרש לעשות אימוני DELOAD SOFT (אין לכך שם בעברית). השיטה אומרת להוריד ב-10% ממשקלי עבודה ואז לנסות שוב להעלות את המשקלים בתרגילים השונים לאחר מספר אימונים. זיכרו, ישנם ימים פחות טובים, שאנו מרגישים בהם חלשים והאימונים לא יוצאים כמו שרצינו ולכן אין לקפוץ ישר למסקנות שאתם צריכים DELOAD. נסו שוב את המשקל שרציתם להשיג באימון הבא ואם לא תוכלו להרים גם באימון השני, עשו DELOAD.
אני כבר שלושה שבועות בתוך התכנית הלינארית, יש התקדמות, במיוחד בבנץ’.
השאלה שלי היא לגבי שניים וחצי הסטים הראשונים באימונים, אלו של ה60%,70% וגם ה80% ברוב המקרים, הסטים האלה מרגישים לי קל מידי בצורה מוגזמת,ממש כאילו מדובר בחימום .
האם יש דרך לשפר את התכנית או שהקלות של הסטים הראשונים משמעותית לתכנית?
הקלות של הסטים היא בכוונה כדי להכין אותך להעלאה במשקלים בהמשך. אם תעשה את הכל כבד לא תצליח להתקדם. תנצל את הסטים הקלים לשפר את הטכניקה שלך בתרגיל (תמיד יש מה לשפר).
אז כמה שאלות בקשר לתוכנית הזו.
1.אני לא טועה נכון? היא מתאימה לחיטוב?
2. הגודל של המוט בתרגילים דדליפט, סקוואט וכו’ הוא קריטי? זאת אומרת אני מתאמן בחדר כושר קטן בלי הרבה איבזור ויש רק מוט גדול אחד של 15 קילו(ששיך ללחיצת חזה) והוא רוב הזמן תפוס(אני יודע שהמוט האולטימטיבי זה מוט אולימפי ששוקל 20 קילו אבל זה לא מצוי) אבל יש את המוט הקצר יותר של ה-7 קילו זה אפשרי לעשות את התרגילים המוצגים בתוכנית הזאת איתו? במקום המוט הארוך?
3.ב-ABC אני תמיד עשיתי סקוואט בסמית משין מכיוון שאין כלוב/ראק בחדר כושר שלי(מלבד התופסנים של ה-bench press), אני יודע שזה פחות איכותי אבל השאלה אם זה ממש חשוב לעשות סקוואט חופשי במקום סמית משין?
4. אני מתכננן לעשות את האימונים בראשון שלישי וחמישי זה בסדר להוסיף אחרי כל אימון בערך 20 דקות תרגילים בטן?(בכל זאת חיוטוב) או שזה מעמיס?
5. בתכנית ה-ABC שעשיתי הייתי רגיל להוסיף בנוסף לתוכנית גם פעמיים בשבוע אימון של זוקפי גו(פשיטות גו,סופרמן לא דברים רציניים כמו דדליפט) של 15 דקות בערך. ראיתי שבתוכנית הזאת יש גם דדליפט אז השאלה אם יש טעם להוסיף את התרגילים האלו או שזה כבר מיותר(ב-ABC לא עשיתי דדליפט)?
בימי שני רביעי ואולי גם בשישי אני מתכנן לעשות אירובי.
אשמח אם תכתבו לי תשובות/הערות על הנקודות שרשמתי.
2. כן, זה יכול להשפיע על הטכניקה. אם אין לך את הציוד הנדרש, בחר תוכנית אחרת שאין בה את התרגילים המורכבים.
3. תעשה לאנג׳ים/לחיצת רגליים/כפיפת ופשיטת רגליים במקום. לא חייב סקוואט כדי להתקדם/להשיג תוצאות. נכון שזה באופנה, אבל זה לא העיקר.
4. תרגילי בטן, במיוחד בחיטוב, הם חסרי תועלת – במיוחד 20 דקות של תרגילי בטן. הכנס 2-3 סטים לכל היותר, 2-3 פעמים בשבוע. הקוביות שלך יופיעו בבטן ע״ הורדה ב-% השומן (בתלות במסת השריר באזור) וביצוע של 20 דקות של תרגילי בטן יהיה חסר משמעות למטרה הזו.
2. בכל תכנית התרגילים האלו מופיעים(חוץ מהתוכנית שאני משתמש בה כרגע). ולמה המוט הקצר משפיע על הטכניקה, הרי בכל מקרה בתרגילים המצוינים פה(חוץ סקוואט) לא תופסים את המוט הגדול ברוחב שלא קיים במוט הקטן(על פי הסרטונים ביוטיוב).
3.אז אתה אומר בעצם שלאנג’ים ולג פרס עדיפים על סקוואט בסמית משין?
4. מה זאת אומרת “במיוחד בחיטוב”? בכללי זה חסר תועלת? ואם הקוביות שלי אמורות להיחשף אחרי “הורדת אחוז שומן התלות במסך השריר באיזור”, תרגילי בטן לא יעזרו לי להגדיל את מסך השריר? הרי לפי מה שהבנתי שרירי הבטן בנויים לסיבולת ולכן צריך לעשות הרבה חזרות בתרגילים מגוונים(ישר בטני,אלכסונים,רחב בטני) אני טועה פה?
5. כן שיערתי ככה.
2. זה תקף לכל התרגילים המוזכרים בתכנית הזאת? אפילו ללחיצת כתפיים ומסור עם מוט(שבהם לא נראה לי שאנשים בינוניים מגיעים למשקלים גבוהים דיו כדי לצאת משיווי משקל).
4. ובמסה? גם אז לא יעיל לעשות תרגילי בטן?(20דקות 3 פעמים בשבוע) כי זה נשמע לפי מה שאתה כותב שלא צריך תרגילי בטן בכלל, ואז(אם לעזוב את אחוזי השומן בצד) איך מגדילים את מסת השריר בבטן?
4. למתאמן מתחיל, אפשר לומר שלא. אפשר לעשות תרגילים עם רולר (ראה מאמר ״הדדליפט של שרירי הבטן״) או 2-4 סטים בשבוע עם התנגדות, אבל זה המקסימום שאמליץ כדי לא לפגוע בהתאוששות בתרגילים המורכבים.
חפש בפורטל גם את המאמר ״כוחם של שרירי הבטן״.
האם ניתן ליישם את התוכנית יחד עם תפריט לחיטוב?
אם אתם ממליצים על ss להתקדמות אז לאיזה קהל התוכנית מיועדת ??
לכל מתאמן מתחיל (זה שיכול להתקדם בין האימונים בחדר הכושר). אם אתה מעל גיל 40 או שאתה עובד בעבודה פיזית, חפש תוכנית אחרת.
לא, התכוונתי שאם אתם ממליצים התקדמות תוכנית כמו ss. אז מה בשביל מה התוכנית הזאת מיועדת ?
למי שאין ביכולתו לעשות SS מסיבות כאלו ואחרות.
יש לי שאלה..הייתי מתאמן לפני שהתגייסתי הייתי 70 קילו +- לאחר חיטוב ועכשיו אני 62 קילו שחיף רצח..גובה 175 אני לא חלוד תמיד שומר על כושר פה ושם מתאמן..עכשיו החלטתי לחזור לתוכנית מסה אני לוחם בצבא רציתי לדעת אם אני יכול להתחיל ישר עם התוכנית הזו ולא עם SS הייתי מתאמן ABC אני לא מבין כלכך בתוכניות האלו זה די חדש לי..אבל יש לי ידע יש לי ניסיון אני יודע לבצע סקווט מלא דדליפטים וכל התרגילים הרשומים לעיל.
אפשר, אבל ב ss אתה תתקדם מהר/יעיל יותר.
אני מניח שהתכנית הזו מיועדת לעלייה במסה. אם כך, טווח החזרות לא אמור להיות 6 מינימום (היפרטרופיה)?
כמו כן, האם משקלים טובים הם משקלים שבהם אני ממש “נקרע” כדי לסיים את החזרה האחרונה של הסט האחרון?
לבסוף, האם ניתן לבצע את התכנית 4 פעמים בשבוע אם יום מנוחה בין אימון לאימון?
1. התוכנית יכולה להיות לעלייה במסת השריר או לחיטוב.
2. טווח החזרות המומלץ לעלייה במסת השריר יהיה 5-8 לשרירים גדולים ו 10-12 לשרירים קטנים. 5 חזרות זה בדיוק בין “כוח למסה” ולכן הוא יכול להיות יעיל יותר מהשאר, בעיקר למתאמנים מתחילים.
4. עדיף במקום התוכנית הזו ללכת על Starting Strength, חפש אותה בפורטל.
אפשר להשתמש בתוכנית בעת תקופת חיטוב ואם כן באיזה משקלים ?
במשקלים הכי כבדים שאתה יכול להרים לטווח החזרות והסטים שרשומים בתוכנית. אפשר לעשות אותה בחיטוב, אבל הלינארית של ביל סטאר תהיה הרבה יותר יעילה.
אפשר להשתמש בתכנית הזאת כתכנית ראשונה?
או שעדיף SS?
עדיף SS כי ההתקדמות תהיה מהירה יותר.
איך מומלץ לבצע חימום בתכנית הזאת?
מה קורה עם אני רק עושה מספר חזרות בודדות של מתח? אפשר להתחיל בחזרות שליליות איטיות מאוד?
כמו כל חימום. עושים חימום ספציפי, מתחילים ממשקל נמוך יחסית לדוגמה 50% על 8 חזרות, עולים למשקל של 75% ל 5 חזרות, לאחר מכן עולים למשקל של 90% ל 2-3 חזרות ואז חזרה אחת עם משקל של 100%. אפשר לוותר על החזרה אחת ב-100%, תלוי כמה אתה מאומן ומכיר את עצמך. זו שיטה אחת, יש עוד אין ספור שיטות להתחמם. מה שאתה מציג זה חימום לא ממש יעיל. |
סימונה זאזה: "החמצת הפנדל תלווה אותי במשך שארית ימי חיי"
החלוץ האיטלקי מתקשה להתאושש מהדו קרב נגד גרמניה ברבע הגמר: "החמצתי את הפנדל החשוב בקריירה שלי. תמיד בעטתי בסגנון הזה והייתי בטוח שאכבוש. עשינו משהו יוצא דופן עד ההפסד"
באיטליה עדיין מעכלים את ההדחה הכואבת מיורו 2016 אחרי הפסד לגרמניה בפנדלים. אתמול האוהדים שהגיעו לבית המלון של הקבוצה, נפרדו מהשחקנים בתשואות ממושכות. ג'אנלואיג'י בופון, עמנואלה ג'אקריני ואחרים יצאו אליהם, כשהשוער אף מתחבק איתם.
מי שעדיין לא לגמרי התאושש הוא סימונה זאזה. חלוץ יובנטוס נכנס בדקה ה-120 כדי להשתתף בדו קרב הפנדלים, אבל בעט לשמיים. "החמצתי את הפנדל הכי חשוב בקריירה שלי וזה ילווה אותי במשך שארית חיי", אמר זאזה לתקשורת האיטלקית, "אני מתנצל על כך שאכזבתי את העם האיטלקי. תמיד בעטתי פנדלים בסגנון הזה והייתי משוכנע שאכבוש. הצלחתי לשלוח את נוייר לפינה הלא נכונה, אבל הכדור היה גבוה מדי".
החלוץ הוסיף: "זה יהיה קשה, אבל אני מקווה שאצליח להתגבר. אני רוצה שהאיטלקים יידעו שנתנו הכול. האוהדים שהיו פה יודעים את זה והפרידה הייתה יפה - ידעתי שהם יבינו. עשינו משהו יוצא דופן, ההפסד בפנדלים כל כך מצער".
בופון מירר בבכי, קונטה תקף: "אף אחד לא עמד לצידי, הרגשתי מבודד" |
מצאתי את האלוקים האמיתי של מצורף קישור.
שלקח לכומר מוסמך 12 שנה עד שהוא הספיק לראות את החלק הראשון של הביבליה.
לו יהי .
איזו ראייה זאת?
שגם כמרים טיפשים... מה אתה חושב, שנוצרים מבינים משהו מהחיים שלהם?
את הראיה הזאת.
וואלה??? המשיח היגיע!!!!
מובן מדברייך שאינך מאמינה לאלה הטוענים בתוקף שהרב´ה מלובביץ´ חי , ואת מטילה ספק בכל הראיות שהם מביאים (בין השאר מן הקבלה החדשה).
פשוט לא ייאמן!! קיים טענה דתית-יהודית-מסטית , שגינגית ממש(*) ממש(*) , אל מול עינינו הנדהמות , וללא כחל ושרק מטילה בו ספק!! ממש ספק!! ואף רומזת שהיא דוחה אותו מכל וכל !! ממש(*) כך!
ומי מחליט מי המשוגע ומי הנורמלי? את?
רוב כהני הדת בעולם הם כמרים. |
⬅אימון אישי ללמה אני לא אופטימי? ספרים על למה אני לא אופטימי? מאמרים על למה אני לא אופטימי?
אתה כאן : שיטת EIP > למה אני לא אופטימי?
▼ספרים מומלצים עבורך▼ספרים על למה אני לא אופטימי? |
ח"כ דב חנין "נאבקים באוצר על תכנית להפחתת זיהום האוויר"
משרד האוצר מביע התנגדות נחרצת לתוכנית הלאומית להפחתת זיהום אוויר כחלק מ"חוק אוויר נקי" . החוק שאומץ על ידי הכנסת בשנת 2008 וביקש להוריד את רמות זיהום האוויר בכמויות ניכרות בכדי להוריד את רמת התמותה, יקוצץ באופן ניכר. כך למשל, בעוד שהתכנית המקורית לצמצום תחמוצת גופרית SO2 הייתה אמורה להפחית כ-86% הרי שבהסכם הנוכחי יופחתו 51% בלבד. תחמוצת הגופרית, כמו תחמוצות חנקן, חלקיקי 10 מיקרון וחלקיקים 2.5 מיקרון הם מהגורמים הבולטים ביותר למחלות ריאה ואחראים לבעיות נשימה. כעת, הם ימשיכו להיפלט ביתר שאת, וזאת על אף שחוק אויר נקי קובע כי הדבר אינו חוקי.
ח"כ דב חנין, שהיה מיוזמי החוק, אמר היום ל"תשתיות" כי "עמדת האוצר בנושא זה היא שערורייתית. אנחנו מנסים להלחם וליצור צעדים אופרטיביים בכדי ליצור מנגנונים שימנעו זיהום סביבה. באוצר מנסים להתנגד גם להצעה המצומצמת שהציגו במשרד להגנת הסביבה אבל אנחנו נעשה כל שניתן בכדי שאנשי הקבינט יצביעו בעד מניעת המשך הזיהום".
על פי החוק היו אמורים להנקט צעדים אופרטיביים ברורים בכדי למנוע יציאתו של אוויר מזוהם: עידוד שימוש בתחבורה ציבורית, קידום אנרגיות מתחדשות, עידוד השימוש בכלי רכב לא מזהמים, הטלת מס גבוה על דלקים מזהמים בתעשייה וייצור חשמל, קידום תוכנית להתייעלות אנרגטית, הפסקת התמיכה במפעלים מזהמים על ידי הממשלה ועוד. התוכנית המקורית ביקשה להפחית כ-70% את פליטת המזהמים משריפת דלקים וב-20% את פליטת החלקיקים שחודרים לריאות. התוצאה הייתה אמורה להביא לירידה משמעותית בתמותה כתוצאה מזיהום אוויר.
התוכנית המקורית של חוק אויר נקי אמורה הייתה לעלות כ-690 מליון שקלים אך בעקבות התנגדות האוצר עומד התקציב הנוכחי, בו ידונו מחר (ד') בקבינט על 225 מליון ש"ח. יצויין כי גם לתוכנית המצומצמת מתנגד האוצר בטענה כי "המשרד להגנת הסביבה צריך לממן את התוכנית ולא להטיל את האחריות על משרד האוצר". במשרד להגנת הסביבה טוענים כי הדברים שאומרים נציגי האוצר מנוגדים לסיכומים שהושגו עימם בעבר.
גדי קולקר מעמותת "מגמה ירוקה" שהייתה לאחת מהתומכות והיוזמות של חוק אויר נקי, מסר היום בעקבות הדברים כי "מעבר לחוסר ההומאניות שפוגעת בבני אדם, שטייניץ גם לא מתחשב בהפסדים הכלכליים למשק מהתחלואה והתמותה מזיהום האוויר. תמיכה מלאה בתוכנית לצמצום זיהום האוויר תחסוך למשק כסף תוך מספר שנים ותציל מדי שנה אלפי אנשים המתים כתוצאה מזיהום אוויר". |
תקותי שהועידה תעמיד על סדר היום שלה ענינים של פועל ממש הקשורים בניצול שעת הכושר לרגלי ההתעוררות הרוחנית המפעמת בחוגים רחבים של בני עמנו, וביחוד - במחנה הנוער.
כל אשר לבו ער למתרחש בתוככי בני הנוער יודע, אשר תקופתנו זו רבת המאורעות חוללה מהפיכה רוחנית בחוגים רחבים בעקבות ההרפתקאות והאכזבה בדיעות ותנועות שונות ומשונות וכמה גורמים אחרים שאין כאן המקום להאריך בהם.
ברם, אצל רבים ההתעוררות היא עדיין בבחינת ניבא ולא ידע מה ניבא, ואצל אחרים ההתעוררות היא יותר ממשית וברורה עד שקראו לזה "שיבה אל המקורות". הצד השוה שבהם - שהתעוררות זו יצרה שעת הכושר להעמיד חוגים רחבים מבני עמנו על קו האמת ודרך הישר, דרך התורה והמצוות. אבל דא עקא שאין מנצלים שעת הכושר זו כדבעי, ורבים עדיין המגששים באפילה מחוסר השפעה והדרכה מתאימה, להורות לעם ה' את הדרך אשר ילכו בה ובעיקר - את המעשה אשר יעשון.
וביחוד חשוב הדבר לגבי הנוער, אשר לפי תכונת נפשם כל התעוררות היא אצלם ביתר פנימיות וביתר תוקף ולא נרתעים מפני שנוי באורח חייהם, אם רק יש להם ההרגש והכרה פנימית שנותנים להם האמת בלי פשרות בלי כחל ושרק. וכל השפעה טובה נכפלת אצלם פי כמה, ויפה שעה אחת קודם.
ומענין לענין באותו ענין - בענין מעמד ומצב בני ובנות ישראל הצעירים יותר, שעליהם בפרט נאמר ושננתם לבניך בפרשה ראשונה דקריאת שמע, תיכף בקבלת מלכות שמים, וחוזר ונשנה בפרשה שני', לגודל ההכרח בחינוך מלא על טהרת הקדש, ותלמוד תורה כנגד כולם.
והנה עוד בזמן הגמרא היו כאלו שהיו יוצאים ידי מצות תלמוד תורה בפסוק אחד שחרית ופסוק אחד ערבית ועד כאלו שהיו הוגים בתורה יומם ולילה. על אחת כמה וכמה בימינו אלו, שמוכרח להתאמץ בכל עוז שכל ילד מבני ישראל ילמדו למודי קדש כל היום כולו, ולכל הפחות - שילמדו במוסדות חינוך הנקראים במדינה זו בשם ישיבה קטנה. אבל יחד עם זה אין להתייאש ולהזניח ח"ו את אלו הלומדים בבתי ספר עממיים, פאבליק סקולס בלע"ז. צו השעה הוא - להשתדל בכל עוז לשמור על גחלת זו שלא תכבה ח"ו, ולכל הפחות - על-ידי תפילה כשרה בכל יום, שיהא שם שמים שגור בפי הקטנים. ומובן אשר אין זו מטרה סופית, כי ההכרח הוא כאמור - למודי קדש כל היום כולו, אבל לא יהי' גם דבר זה קל בעיניך, ובפרט שהובטחנו - מצוה גוררת מצוה.
ובעוה"ר מפגעי הזמן הוא - שיש נלחמים נגד הזכרת שם שמים בבתי הספר הכלליים ועוד גורמים חילול השם מבהיל לא נשמע כמוהו עד היום הזה. ולמותר להדגיש עוה"פ ועוה"פ, שהמדובר הוא על דבר תפלה כשרה, היינו המכונה (נאנ-דענאמיניישאנאל). וכדי שיצא כרצוי ולפועל - צריך לשלול קריאת הבייבל בבתי הספר, כיון שזה יכול לתת פתח שידרשו לקרוא, ולהבדיל וכו'.
על פי הוראת חכמינו ז"ל מעשה רב, וכדי לשלול דעת הטועים או אלו הרוצים להלביש התנגדותם להזכרת שם שמים בבתי הספר באיצטלא של השו"ע, הנה ידועה הנהגת הבעל שם טוב אחת מ"עבודות הקודש" שלו שהשתדל שיהא שם שמים שגור בפי כל, לרבות אנשים פשוטים ונשים וילדים, על ידי שהי' שואל אותם ודורש לשלומם באופן שיענו "ברוך השם" וכדומה, וכמו שהדגיש כ"ק מו"ח אדמו"ר - הי' זה לא רק בבית הכנסת ובבית, אלא גם ברחוב ובחנויות ובמקומות מלאכה ועבודה, בכל עת ובכל מקום (וראה בארוכה ספר המאמרים, אידיש, ה'תש"א-תש"ה, לכ"ק מו"ח אדמו"ר, מאמר המתחיל ואתה קדוש יושב תהלות ישראל, ע' 138 ואילך).
ועוד באותו ענין האמור לעיל הוא ענין-עזר הממשלה הפדרלית לבתי ספר דתיים, פאראקיעל סקולס בלע"ז, אשר מלתי אמורה כבר כמה פעמים בדבר גודל ההכרח שבזה, ואין יסוד להתנגד לזה ואדרבה חוב קדוש על כל אחד ואחד לדרוש עזר זה בפה מלא וכו'.
ויהי רצון אשר חברי איגוד הרבנים שליט"א, מנהיגים הרוחנים ורועי ישראל בכמה קהלות קדש, כן ירבו, והועידה השנתית בפרט, ינקטו עמדה נמרצה וברורה בכל הענינים הנ"ל, בתכנית מעשית של מעשים בפועל, וזכות הרבים מסייעתם שיצליחו בזה וכן בשאר ענינים לשיפור מצב התורה והמצוות בחיי היום-יום, כל אחד בין בני עדתו, שתמיד יש מקום להעדפה בעניני קדושה וטוב להיות מקורם באין-סוף ברוך הוא. ויתן השי"ת שיעשו כן במרץ המתאים ומתוך שמחה והכרה פנימית ששלוחים של מקום הם, ומהם ילמדו רבים לעשות כדוגמתם. והרי מילוי שליחות זו הוא גם הצנור וכלי לקבלת ברכת השי"ת כל אחד בהמצטרך לו ולב"ב שיחיו בגשמיות וברוחניות גם יחד.
בכבוד ובברכה להצלחה מרובה.
נדפסה בלקו"ש חכ"ב ע' 391.
תקופתנו: ראה גם אגרת שלפנ"ז, ובהנסמן בהערות שם.
תפלה כשרה: ראה גם לעיל אגרת ח'תקנד, ובהנסמן בהערות שם.
כמה פעמים: ראה גם לעיל אגרת ח'רכג, ובהנסמן בהערות שם. |
אחד מאותם שירותים המוענקים לכם דרך "סטנלי פרייס אחזקות בע"מ" הוא שירות של ניהול בניינים ואחזקת מבנים. השירות שאנו מעניקים רלוונטי גם לסקטור הפרטי וגם לסקטור העסקי, כאשר המטרה שלנו היא ברורה: לאפשר לכם ליהנות מאיכות חיים מבלי להעסיק את עצמכם בשאלות ובמתן פתרונות הקשורים לניהול הבניין – אנחנו עושים זאת בשבילכם!
הפתרון שלנו – שלוב מנצח - הצבנו לעצמנו בעדיפות עליונה לספק ללקוחותינו את סל השירותים הטוב ביותר בכל רגע ובהתאמה אישית. אנו מספקים פתרון משולב, הכולל ניסיון עשיר, כוח אדם מיומן ומקצועי ובעל תודעת שירות גבוהה.
כוח אדם שלנו - שרות ומקצועיות ברמה אחרת - כוח האדם שלנו מקצועי, מיומן ובעל רמת שירות ללא פשרות. יש לנו את הידע המקצועי המלא להתמודד עם פרויקטים הכי מאתגרים בשוק. אנו מעמידים לרשות לקוחותינו את ניסיוננו הרב בכל עת.
שירות אחזקת מבנים - מי בעצם קהל היעד שלנו?
השירות המוענק דרכנו רלוונטי לאלו מכם שעובדים במבני תעשייה שונים, בבנייני משרדים ומסחר, מבני ציבור נרחבים, מוסדות ממשלתיים וגם אלו מכם המתגוררים בבניינים גבוהים המאופיינים בקומות רבות. אם עד היום היה עליכם למצוא את הפתרונות לכשלים או לליקויים השונים מבלי שיש לכם את ההסמכה או הידע הנדרשים, כיום אתם מעבירים את המלאכה אלינו: כל מה שקשור בניהול ואחזקת המבנה עובר דרך הידיים המקצועיות ביותר בטיפול מהיר ואיכותי.
מה כולל שירות ניהול ואחזקת המבנה?
אנו מציעים לכם קשת רחבה של שירותים כאשר אתם אלו שתבחרו את אלו הרלוונטים אליכם ביותר. אז אילו שירותים זמינים לכם דרך "סטנלי פרייס אחזקות בע"מ"? אנו מעניקים שירות מלא, איכותי ומקצועי למערכות החשמל והמים, מערכות כיבוי האש והביוב, תחזוקה וטיפול במעליות הבניין, שימור הנראות האסתטית של חזות הבניין, ביצוע פעולות נדרשות על הגג, הדברה וגינון ועוד. אנו עובדים אך ורק עם אנשי מקצוע מוסמכים ומיומנים, כל אחד בתחומו, כך שאתם מקבלים מענה איכותי לכל פנייה שלכם בהתאם לסוגה.
כעובדים בבניין המשרדים כל שצריך להטריד אתכם הוא העשייה הפורה שלכם, וכדיירים בדירת החלומות שלכם המטרה היא שחלקת האלוהים שלכם תהיה מטופחת דרך קבע. שירותי האחזקה שלנו רלוונטים לכל האלמנטים הנמצאים בבניין – גם אלו שאתם חושבים עליהם וגם אלו שלא. אם בפעם האחרונה שהייתה תקלה במעלית היה עליכם לפנות מהזמן שלכם על מנת לתאם ביקורת מטעם חברת המעליות, כעת האחריות עוברת לידיים שלנו: אנו מתחייבים לטיפול יסודי, מקצועי ומהיר.
כמו כן, אנו מזמינים אתכם ליהנות משירות נוסף שיפטור אתכם מהתעסקות מתישה ולוגיסטיקה סבוכה: הנהלת חשבונות וגביה. אנו נרכז עבורכם את כל התשלומים השונים הנגבים מהדיירים, ונציג בפניכם על פי דרישה תמונה בהירה אודות ההכנסות וההוצאות של הבניין בדו"ח מפורט היטב לכל פרמטר. אנו מקפידים על שקיפות מלאה כמטרת על לאורך כל תקופת הניהול ומתחייבים להוציא אתכם נשכרים.
אם חושבים על שירות האחזקה כמטיב עמכם בטווח הקצר, הרי שברור כי בזכות שירות זה אתם נהנים מאיכות חיים גבוהה ומשקט נפשי דרך קבע כי לכל בעיה שלא תהיה, יש פתרון מהיר ומקצועי. יחד עם זאת, חשוב לנו לציין בפניכם כי תחזוקה הנעשית דרך קבע על ידי חברת אחזקות על בסיס יומי ועל ידי אנשי המקצוע המובילים ביותר בתחומם, אתם יכולים לשמור ואף להעלות את ערך הבניין.
שירותי האחזקה המוצעים לכם דרכנו חולשים על כל מערכת בבניין: החל ממערכות מיזוג האוויר, דרך מערכות הביוב ועד מערכות המים. כידוע, כל תקלה, כשל או ליקוי בבניין מורידים מערכו, אך בעקבות התחזוקה הגבוהה הנעשית על ידנו אנו נשמור על כל מערכת מתפקדת וחיונית. האחריות שלנו כלפיכם היא לא רק להעניק את הפתרונות ולתחזק את הבניין בשגרה, אלא להגדיל ראש ולהעניק תשומת לב גם לפרטים הקטנים ביותר – אלו שאנו בתור אנשי מקצוע יכולים לראות.
הבחירה שלכם בנו היא בחירה בטוב ביותר. אנו לא זמינים לכם רק במקרים בהם יש צורך בטיפול בבעיה מיידית, אלא בכל דקה ביום עם מענה זמין הפועל כ-24 שעות ביממה. כל בניין הנהנה מהשירותים שאנו מעניקים זוכה לליווי צמוד ונוכחות קבועה של אב בית או מנהל אחזקה, בהתאם לאופי השירות וצרכי הבניין. אנו לא מאמינים בקיצורי דרך ומאמינים כי הדרך להעניק לכם שירות איכותי היא בנציגות קבועה מטעמנו שתבטיח כי כל הדרישות, הפניות והבקשות שלכם ירוכזו על ידי אדם אחד. מנהלי אחזקה וניהול מבנים הנשלחים מטעמנו הינם מנהלים בעלי ידע רב בנושאי התחזוקה ובנושאים טכנים שונים. ישנם מקרים בהם הפניות השונות יטופלו מיידית על ידי מנהל אחזקת מבנים ללא כל צורך באיש מקצוע חיצוני. |
חדשות 2: כמחצית מהציבור: "סיום המבצע - רק לאחר הפלת חמאס"
20/03/2013 11:02 | כמחצית מהציבור: "סיום המבצע - רק לאחר הפלת חמאס"
כמחצית מהציבור רוצה בהפלת חמאס על רקע נטיית הממשלה שלא להרחיב את המבצע בעזה חושף היום (ה') סקר שנערך עבור חדשות 2 שכמחצית מהציבור בישראל סבורים כי יש לסיים את המערכה רק לאחר הפלת שלטון חמאס ברצועה. עוד מגלה הסקר כי מרבית הציבור תומך בהקמת ועדת חקירה לבדיקת מחדל איום המנהרות וגם מצביע על מידת שביעות רצונו של הציבור מתפקודו של ראש הממשלה.
רוצים לקבל עדכונים נוספים? הצטרפו לחדשות 2 בפייסבוקבמסגרת הסקר, שנערך על ידי חברת שילוב מילווארד בראון, באמצעות iPanel - הפאנל הישראלי באינטרנט, נשאל הציבור מתי לדעתו על ישראל לסיים את מבצע "צוק איתן". 46% מהנשאלים השיבו כי הם תומכים בסיום המערכה רק לאחר הפלת שלטון חמאס ברצועה. אחוז זהה של נשאלים סבור כי ניתן יהיה לחתום את המערכה לאחר סיום הטיפול במערך המנהרות שחפר חמאס.הציבור רוצה תשובות בנושא המנהרות לנוכח הפרסומים על כך שהדרג המדיני היה מודע לאיום המנהרות עוד טרם המבצע, בדק הסקר את צורך הציבור בהקמת ועדת חקירה לבדיקת ההתייחסות שהקדישה המדינה לטיפול בנושא. לפחות 53% מהנשאלים השיבו כי הם תומכים בהקמת ועדת חקירה, בעוד ש-28% סבורים כי אין צורך בוועדה שכזו.נתניהו מאבד את תמיכת הציבור בנוסף בחן הסקר את מידת שביעות רצונו של הציבור מתפקודו של ראש הממשלה בנימין נתניהו, והצביע על ירידה בתמיכה בו בשבועיים האחרונים. בעוד שבשבוע שעבר זכה תפקודו של נתניהו בתמיכתם של 82% מהציבור, ירדה השבוע מידת שביעות הרצון מהתנהלותו ל-74% בלבד. לפחות 18% מהנשאלים השיבו השבוע כי הם אינם מרוצים מתפקודו של ראש הממשלה, זאת בניגוד ל-10% שהביעו אי שביעות רצון בשבוע שעבר. |
איזה ספרות מקצועית קראת שלפיה אתה מסיק מסקנות לגבי התעלמות המחקר מדרכי ההתנהלות של האישה בחברה?
לו היית פוסט-מודרניסט (איזה הוגים פוסט מודרניסטיים קראת?) יש להניח שלא היית מעלה את ההשערה הכי שוביניסטית ריאקציונרית שהאישה המניפולטיבית בעצם שולטת בגבר. אכן בהרבה סיפורים, עתיקים ומודרניים האישה מוצגת כמניפולטיבית, אבל בדרך כלל ברור אפילו מהסיפורים העתיקים שהיות ואין לה שום כוח בחברה, היא נדרשת לדרכי עורמה, חנופה, פיתוי וכו' כדי להסתדר. זו תוצאה מהיות החברה פטריארכלית ולא הסיבה.
ממש כשם שנשים אומללות מברית המועצות לשעבר נאלצות למכור את גופן בזנות כדי לאכול משום שהמשטר שם הפך לקפיטליזם של ברונים שודדים, ולא משום שהדמוקרטיה לכאורה איפשרה להן סוף סוף לחשוף את טבען האמיתי - ניצול גברים באמצעות פיתוי.
השערתך, שרוב המחקר בעניין חיברות של נשים וגברים נכתב בידי גברים, בוודאי אינה נכונה לאור המחקרים הפמיניסטים המרובים שנעשים באקדמיה בשלושים השנים האחרונות בידי נשים.
שמעון, אני חושש שהייתה כאן אי-הבנה.
ראשית, לא טענתי שיש בידי ספרות מקצועית ולא לחינם הבהרתי בהומור (כנראה לא מוצלח) שאני מבסס את הדברים על תחושה בלבד (ולראייה – הצעתי לאסף נושא לתזה!). גם השימוש במילה "חוקרים" הוא כורח של השפה העברית ואינו משקף הנחה כאילו זה המצב, ברי לי שהמצב כנראה בכלל הפוך (וזה מתקשר לדברי בהמשך בעקיפין). מה שהתכוונתי לומר הוא שלנשים יש פעמים רבות מטרות שונות מאשר לגברים ודרכים שונות להשיג אותן. אנסה לשלוח ידי בהומור שוב (כנראה שלא בהצלחה) ואצטט את הפילטון הקצר הבא: גבר משוחח עם חברו ששואל אותו מהי חלוקת התפקידים בבית, עונה לו השני "אצלנו אני מתעסק בדברים החשובים כמו במי נתמוך לראשות הממשלה או איזו מדיניות חוץ על ישראל לאמץ או מה דעתנו בנושא התקציב, אשתי מתעסקת בזוטות כמו מה נאכל, לאן נצא ועם מי ניפגש".
נוסף על כך, בתגובה קודמת הבאתי דוגמאות לדרכי ההשפעה האלטרנטיביות של נשים על החברה, לצערי איני בקי מספיק בתחום ואשמח באם מישהו שבקי ממני יוכל להביא דוגמאות נוספות מעבר לדוגמאות הברורות של מלכות (אליזבת, קליאופטרה, איזבלה מארגון אשתו של פרדיננד וכו').
ואגב, דוגמת המועסקות בזנות היא שוב הכללה, ואני יודע שהנושא נידון רבות באייל, אולם הרשה לי להביא שתי נקודות מבט נוספות. קראתי פעם מאמר שתיאר מופע חשפנות (נדמה לי שהמקור היה אמריקאי כלומר לא מדובר על חטיפות ואיומים) בצורה שונה: הגבר יושב מול אישה שמנצלת את גופה כדי כדי לקחת את כספו, האישה שולטת בסיטואציה ויודעת בדיוק מה לעשות כדי להשיג את מבוקשה בעוד הגבר מתנהג כאוטומט. סיכום המאמר היה שבניגוד לדעה הרווחת יחסי שולט-נשלטת הם הפוכים בסיטואציה הנ"ל כלומר שולטת-נשלט. נקודת מבט נוספת: בכתבה שקראתי היום במקרה בעיתון מחשבים בשם "פיסי-מדיה" בנושא מניעת חשיפה לתכנים פורנוגרפיים לילדים ישנו מלבן בו מתאוננת כוכבת פורנו בשם אסיה קאררה על אלו המנסים למנוע ממנה לעסוק במקצועה. היא כותבת שבניגוד לתדמית של הפורנוגרפיה דווקא נשים בדרך-כלל מרוויחות הרבה יותר מגברים (פי 2 או 3) וכי לו היה נמנע ממנה לעסוק בפורנו לא הייתה ברשותה דירה מפוארת, רכב מהודר, תיק השקעות לזמן שתפרוש ועוד מיטב ממנעמי החיים.
לידיו/ה של מי מתגלגל חלק משמעותי (כנראה רוב) הכסף הנשאב מהקהל במופע חשפנות / מלקוחותיה של זונה?
מס הכנסה, ביטוח לאומי, שוחד לשוטרים, כאלה?
נראה לי שעוד לפני כן: בעלי המועדון / הסרסורים (אלה האחרונים אינם משלמים למס-הכנסה ולביטוח לאומי, למיטב הבנתי, והשוחד לשוטרים ניתן בצורת שירותים, לא כסף). מה שאני מתכוון להגיד הוא שהתמונה בה אשה מנצלת גברים לתועלתה, אותה הציג ערן בילינסקי, היא חלק מתמונה גדולה יותר, ובתמונה הגדולה אותם "כישורי-ניצול" של האשה מנוצלים ע"י מישהו אחר, בד"כ גבר. ערן מוזמן להביא תמונה אחרת.
כיוון שכל תגובה תתקבל כאפולוגטית אני אזהר לצעוד בין הטיפות. האם המצב הוא כמו שאנו רגילים לראות בסרטים אמריקאים? כנראה שלא? האם האמת היא כפי שהצגתי? כנראה גם כן שלא. הספקטרום רחב והמגוון גדול, אני מקווה שדוגמת כוכבת הפורנו שציטטתי (ב-ט!) מראה שהדברים אינם חד-צדדים, כל ניסיון לגרור אותם לכיוון אחד צריך להיות מגובה בהר של ראיות, ואני מזמין את הקוראים להביא הפניות מתאימות.
ואגב, המיתוס של האישה המפתה והמנצלת הוא גברי בעיקרו ומשקף פחדים ופנטזיות של גברים, ואינו משקף דבר לגבי נשים והתנהלותן בחברה.
ובפרפרזה על תורו: רוב הנשים חיות חיים של ייאוש שקט.
עד לפני זמן לא רב לרוב הנשים לא היו הרבה ברירות, הפאם פאטליות השולטות בגברים היו מיעוט מוקצה חברתית, רוב הנשים היו עקרות בית, ללא יכולת כלכלית, ללא זכות חוקית לרכוש השכלה ולהרוויח את לחמן.
הפאם פאטל היא היוצא מהכלל, לא הכלל. |
1. נגד המשיב הוגש כתב אישום לבית משפט לתעבורה בנצרת בגין עבירות של נהיגה בזמן פסילה, נהיגה ללא רשיון נהיגה, נהיגה ללא פוליסת ביטוח בת תוקף. בנוסף הוגש נגדו דו"ח בגין עבירה של נהיגה במהירות מופרזת שבגינה נפסל המשיב מינהלית מלקבל או להחזיק ברשיון נהיגה לתקופה של 30 יום.
3. על פי הנטען בכתב האישום, המשיב נהג ביום 24/3/07 בכביש 71 ברכב יונדאי כאשר בתאריך 8/3/07 נפסל המשיב מינהלית מלקבל ומלהחזיק ברשיון נהיגה וזאת למשך 30 יום, כאשר נרשם דוח תנועה. באותן הנסיבות נהג המשיב ללא רישיון נהיגה וללא פוליסת ביטוח. ובדו"ח שצורף, כאמור, עניינו נהיגה במהירות מופרזת ביום 8/3/07.
4. א. ב"כ המערערת הלין על קולת העונש, לדידו העונש שהוטל על המשיב מופרז לקולא, אינו משקף את חומרת המקרה ונסיבותיו ואין בו כל דוגמה והרתעה לא למשיב עצמו ולא לנהגים אחרים. לחובתו 18 רישומים בגין ביצוע עבירות תעבורה, וביניהם עבירות חמורות וחלקן אף בגין נהיגה תוך אי החזקת רשיונות ותעודות ביטוח ונהיגה ברכב בלתי תקין. ב"כ המערערת סבור כי ביהמ"ש קמא טעה בכך שהקל ללא הצדקה בעונשו של המשיב כאשר גזר עליו עונש מאסר בפועל של 5 ימים בלבד, שהינו עונש סימלי וזאת, תוך מתן משקל יתר לנסיבותיו האישיות של המשיב ובהתעלם מהנתונים המחמירים שבהתנהגותו. בנוסף, טען ב"כ המערערת בפניי כי, שגה ביהמ"ש קמא כאשר הטיל על המשיב עונש פסילה בפועל מלהחזיק ולקבל רשיון נהיגה לתקופה קצרה ביותר.
ב. מנגד, ביקש ב"כ המשיב לדחות הערעור, לדידו, בית המשפט קמא ערך את האיזון הראוי בין חומרת העבירה לבין נסיבותיו האישיות הקשות של המשיב ובחן את כל השיקולים לרבות נסיבות המקרה האינדיווידואליות, ביהמ"ש קמא גם נתן חשיבות להודאתו של המשיב בהזדמנות הראשונה וחסך זמן שיפוטי יקר, ובסופו של דבר גזר על המשיב עונש הולם. ב"כ המשיב הפנה לנסיבותיו האישיות של המשיב המדובר באדם מאוד רציני, מפרנס יחיד, חי עם האמא שהיא אם חד הורית, לפני תקופה קצרה הוא התחתן ויש לו משפחה שהוא חייב לדאוג לפרנסתה.
5. אין להקל ראש בעבירות המיוחסות למשיב, המדובר בעבירות חמורות שהפכו לרעה חולה בחברתנו, והאינטרס הציבורי מחייב ענישה מרתיעה, לרבות מאסר בפועל או מאסר בפועל שירוצה בעבודות שירות.
6. עיון בגיליון הרשעותיו הקודמות של המשיב מלמד, כי המדובר ב- 18 רישומים שכוללות בין היתר עבירות של מהירות, אי החזקת רישיונות ותעודות ביטוח, עבירות ללא חגורת בטיחות, נהיגה ברכב בלתי תקין, עם זאת כל הרישומים הן עבירות של ברירות משפט ואינן מהסוג החמור, ובהתחשב כי המשיב נוהג בכבישים מדי יום מאז שנת 95, אין לראות בעברו התעבורתי כעבר מכביד. זאת ועוד, המדובר באדם נורמטיבי, עובד לפרנסתו ופרנסת משפחתו, המשיב הודה בהזדמנות הראשונה והביע חרטה.
7. כידוע, ערכאת הערעור מתערבת במידת העונש רק אם יש סטייה מהותית ובלתי מוצדקת מהמידה הסבירה.
"כלל מקובל הוא, שערכאת ערעור, בדונה במידת העונש, בכל סוגי העבירות, איננה דנה בעניין כאילו היא באה להטיל את העונש מעיקרו ואינה מטילה את העונש שהיא הייתה גוזרת לנאשם לו ישבה כערכאה ראשונה. ללא קשר לעבירות תנועה, מקובל מאז ומתמיד שבית משפט שלערעור מתערב במידת העונש רק אם יש סטייה מהותית ובלתי מוצדקת מהמידה הסבירה. מבחינה זו יש הבדל בין הערכאה הראשונה לבין ערכאת הערעור, והדברים ידועים ואינם חדשים".
8. עיון בגזר הדין של בית משפט קמא מלמד, כי המדובר בגזר דין אשר משקף את מכלול השיקולים הן את השיקולים לקולא והן את השיקולים לחומרא, כאשר מצד אחד התחשב בחומרת העבירות בהן הורשע המשיב, עברו התעבורתי והאינטרס הציבורי, ומאידך התחשב בנסיבותיו האישיות של המשיב, הודאתו בהזדמנות הראשונה והבעת חרטה. עוד ציין ביהמ"ש קמא כי אין זה המקרה הראוי לשליחת המשיב מאחורי סורג ובריח לתקופה ארוכה וממושכת, כי מאסרים כאלו שמורים למקרים החמורים שבהם אדם ביצע את המעשה בתנאים חמורים יותר או באנשים שאין זו הפעם הראשונה בה הם נוהגים בזמן פסילה.
9. סוף דבר, העונש שנגזר בנסיבות העניין, הינו ראוי, מאוזן ומידתי, ואינני רואה כל הצדקה להתערב בגזר הדין.
10. אשר על כן, הנני מורה על דחיית הערעור.
11. המזכירות תמציא פסק דין זה לצדדים.
מותר לפרסום מיום 11/10/2007. |
הכמיהה אל שאר רוח חודרת בשנים האחרונות לכל תחומי החיים. גם לעולם העבודה. נראה כי דווקא בתקופה שבה אנו חווים רווחה חומרית ונוחות, הולכת וגוברת גדלה מנגד המצוקה והסבל. יותר ויותר אנשים שוקעים לדיכאון ולייאוש למרות תנאי חייהם המיטיבים. אחת התשובות האפשריות למצב מגיעה באופן לא מפתיע, מהקבלה.
עד לפני עשור או שניים נחשבה הקבלה לתורת הסוד - עיסוק מיסטי למביני דבר. לא כל מי שביקש לבוא בשעריה התקבל בברכה. רק תלמידי חכמים, אנשים ששאפו דעת, או אנשים נשואים אשר חצו את גיל 40 הורשו להיכנס אל הפרדס. אולם העידן החדש שפשה ברחובותינו בעשורים האחרונים, ובעיקר: אסתר המלכה, היא מדונה, הביאו את הקבלה אל לב ליבו של הקונצנזוס. עד כדי כך שאפילו מנהלים בכירים בחברות גדולות, אשר אך זה החלו להיעזר בגרפולוגיה, החלו להתעניין בחוכמה אשר עשויה להניב להם עושר ואושר.
חייהם של אנשי עסקים ומנהלים רבים מחייבים אותם לקבל החלטות באופן מתמיד ואינטנסיבי. ואולם, לא תמיד החלטות מבטאות בחירה מודעת. פעמים רבות מתקבלות החלטות בצורה אוטומטית, תוך כדי ירייה מהמותן או מתוך פחד. במילים אחרות: מתוך האגו. בקבלה נקרא האגו "סיטרא אחרא" – השטן. שפירושו: הצד האחר.
הכלים שמציעה הקבלה מלמדים את המנהל או בעל העסק להחליט מתוך מקום אחר. שקול הרבה יותר ומדע לעצמו, ולא להיסחף לקבלת החלטות חפוזה מתוך פחד לאבד לקוחות או הכנסה.
יותר ויניבו, בטווח הקצר יותר אושר ובטווח האורך יותר עושר.
על פי הקבלה, החלק האלוקי שבנו יודע רק לאהוב ולשמוח. עצב, פחד, ייאוש ודיכאון מקורם בחלק האחר, האגו. אבל האם נוכל לשמור כל הזמן על שמחה? מובן שלא. אין פה תרופת פלא או מרשם קסמים. מדובר באימון ובתרגול מתמשך, ממש כמו שספורטאים מתאמנים על מנת לשפר מיום ליום את הכושר שלהם, או סופרים המשפשפים לאורך חייהם את יכולות הכתיבה. כדי להשיג תוצאות ולשמור על השמחה בתוכנו עלינו להתמיד ולדבוק בתהליך.
בשאון הקיום המודרני, ובפרט בעולם העבודה והעסקים נראה כי ההקשבה ללב הולכת ונעלמת. הקבלה מעודדת את הלומדים אותה להקדיש חצי שעה ביום להתבודדות על מנת להתאחד עם החלק האלוקי ולזכור את קיומו בתוכנו. חצי שעה של הפוגה מהמחשב, המיילים, הטלפונים והמרקע – יכולה להביא עימה ניסם של ממש: תובנות, דרכי פעולה חדשות ופתרון של בעיות.
לא צריך לתכנן יום גיבוש לעובדים על מנת לחלוק עימם בתובנות שאליהן הגיע המנהל כתוצאה מתרגול יומיומי ולימוד רזי הקבלה. כאשר מנהלים עובדים על פי ערכים של כבוד, הערכה, שיתוף פעולה ואנושיות הם מתמלאים בעצמם בתחושות טובות. זהו כוח פנימי בעל עוצמה רבה. מנהל או יזם, הפועל מתוך מצע ערכי שכזה ניכן בסבלנות יתרה ואינו מצפה לגמול מיידי על פועלו. הוא סמוך ובטוח כי פעולה הנובעת ממקום טוב ושקט תביא לתוצאה טובה בהתאם. אווירה זו מפעפעת אל תוככי הארגון שבראשו הוא עומד ומתורגמת לקשרי נאמנות רגשית הדוקים עם העובדים ועם הלקוחות כאחד. |
כשביקשתי מסיביל סטוקלי חומרים על מנת להביא בפניכם את האייטם הנוכחי, קיבלתי ממנה מייל עם תגובה משעשעת ומפתיעה: "תודה רבה על ההתעניינות. זה לגמרי מדהים מה שקורה עם המזלג הזה! ב-21 לינואר השנה מישהו הכניס צילום של המזלג ללא ידיעתי לאיזה בלוג באינטרנט ומאז עשרות בלוגים ברחבי העולם מדברים על המזלג שלי. אנשים מפריז, ניו-יורק ולונדון כבר הצליחו לתפוס אותי במייל או בטלפון ושאלו היכן יוכלו לרכוש את המוצר".
אבל כמו בכל סיפור טוב גם כאן יש 'אבל' גדול ומפתיע. בהמשך המייל כותבת סיביל שהמזלג המבוקש היה פרויקט שלה בבית הספר לעיצוב ECAL בלוזן לפני מספר שנים לטובת תחרות בנושא הקשר שבין הורים וילדים, אבל למעשה, הוא מעולם לא יוצר. "אני מקווה", היא הוסיפה, "שאולי בעקבות הדרישה אתחיל לייצר אותו ביום מן הימים. זה הסיפור ואת העיתונאית הראשונה שמבקשת לכתוב על זה".
איך הנשיא בוש קשור לזה?
מעבר לכבוד הגדול של הראשוניות חשבתי לעצמי שפעמים רבות עיצוב המוצר מדבר בעד עצמו ומעבר לכך לא צריך להוסיף דבר. אך לעיתים, השם של המוצר כמו סוגר מעגל והופך אותו לשלם, מרתק ושובה לב. סיביל, שמגדירה את המוצר שלה כ"מזלג הצלה להורים נטולי תקווה", בחרה לקרוא לו בשם החכם Air Fork One, כמחווה למטוסו של נשיא ארצות הברית המכונה Air Force One. נותר רק לתהות מי יציל את מי ראשון? הנשיא את העולם או ההורים את עצביהם הרופפים. |
בהתקף הדיכאון השני שחוותה אליזבת סבובודה, הפסיכיאטר המליץ לה להמשיך בנטילת הפרוזק לאורך כל חייה, על מנת למנוע אפיזודות נוספות. המלצה זו מבוססת על השערת עידוד הבעירה המוחי (The Kundling Hypothesis), הנפרשת בהרחבה בטור שכתבה סבובודה באתר אלכסון. ההשערה יובאה ממחלת האפילפסיה אל הפסיכיאטריה, וגורסת כי שבריריות נוירולוגיות נגרמת כתוצאה מהתקפים דיכאוניים, וקשורה בהישנותן של הפרעות אפקטיביות. עם ההתקפים, נזק מוחי מצטבר והאפיזודות הופכות לתכופות יותר. סבובודה מציגה מחקרים הגורסים כי תרופות פסיכיאטריות דוגמת פרוזק אינן רק מעכבות נזק עתידי למוח, אלא גם מעודדות צמיחה נוירולוגית.
הקונפליקט אשר עמד בפני סבובודה אינו פשוט: האם להמשיך בנטילת פרוזק לעד, על תופעות הלוואי והסטיגמה הכרוכות בכך, או להסתכן בהתדרדרות נפשית חמורה? סבובודה מזכירה מחקרים המציגים שינויים ביולוגיים מוחיים - דומים לאלו המתרחשים בעקבות נטילת תרופות - אשר חלו בעקבות שיחות טיפוליות. למרות זאת, היא מקבלת את המלצתו של הפסיכיאטר, מתוך הכרת המקום המורכב של חווית הדיכאון, ומשלבת את הפרוזק עם טיפול פסיכולוגי. |
קיץ שנת 2005, יום שרב. מעצבת חדשה מגיחה לאוויר העולם. מאיה נגרי, בוגרת שנקר, אז בת 28, מפיקה תצוגת אופנה פומפוזית בחצר וילה בארסוף. עשרות עיניים מלאות ציפייה נשואות אל המסלול. המוזיקה ווקלית נשית מהפנטת והסטיילינג מהמם. העיתונאים יוצאים מהתצוגה מסופקים.
4 שנים אחרי. עוד לא שרב, ונגרי משיקה עוד קולקציית קיץ חדשה. נגרי השתבחה במהלך השנים וקיימה את ההבטחה של קיץ 2005. העיצובים החלטיים והיא כבר יודעת מה היא רוצה מעצמה.
הבדים עדיין מפוסלים, הגזרות עדיין עוטפות את הגוף, אבל לצד הדברים הטובים, נראה שההתעקשות של נגרי לעצב לנשים מבוגרות וצעירות במקביל, יוצרת קונפליקט. הוא בולט בעיקר כשמעלעלים בדפי הקטלוג, שיצא תחת הכותרת שנגרי עצמה נתנה לו: "ניגודים וחיבורים".
כחלק מהרעיון של עיצוב קוטבי, משתתפות בקטלוג רונית יודקביץ בת 43, אם ורעיה מיושבת, וגילי סער הצעירה והנועזת, חברת הרכב האלקטרו-פופ "טרי פויזן". שתיהן מדגמנות בגדים נבחרים מהקולקציה. חלקם צעירים ומגניבים, אחרים צפויים ומרדימים ומזכירים את הפן הלא טוב של האייטיז.
ההבדלים בין שמלת רשת מדהימה, לבין עליוניות שמרניות וזקנות בדפוסים גיאומטריים ושרוולי 3/4, נותנים את התחושה שאין פה מקום לכולם. רונית יודקביץ' אולי מנהלת חיים מסודרים, אבל במקביל מוכיחה שגם נשים בנות 40 פלוס שיש להן ילדים, יכולות להיות סקסיות, ואין צורך לקבור אותן בדפוסים של עלי שלכת בצבע חרדל (וגם אם תעמידו את הצווארון זה לא יעזור).
ההדפסים נראים העונה לראשונה אצל נגרי, כולל דוגמאות הספארי שהפכו לטרנד עולמי בקיץ הזה. הם אמנם חלק מהדיאלוג של נגרי עם מה שקורה מסביב, אבל בגדים כמו חולצת מעטפת בדוגמת ג'ירפה, בלי שום טוויסט בגזרה, מקבלים צורה של בגדים ממוסחרים לנשים בגילאי ה-50 פלוס, שתוכלו להשיג בכל רשת ארצית ובנאלית ולא כמו משהו שיצא תחת ידייה של מעצבת מוכשרת כמו נגרי.
בין הדגמים המשובחים של נגרי: שמלת משי ירוקה בצביעת טאי-דאי, שנסגרת בגזרת מעטפת, שמלת רשת ארוכה בגזרת גופייה, שמתחתיה גופיית סבא ארוכה, שמלת "קרולינה" שנסגרת לכל אורכה בכפתורים עד הברך, וטוניקה שחורה עם מפתח חזה מלבני יפה.
מחירים: מכנסיים: 890-980 שקלים; חולצות סריג: 370-390 שקלים; חולצות אריג: 90-620 שקלים; שמלות: 890 שקלים; ז'קטים: 990 שקלים. העונה אפשר למצוא אצל נגרי גם את התיקים היפים מאוד והיקרים להחריד של המותג הבלגי-איטלקי De Coutur מחירים: 3,000-3,500 שקלים.
מדרחוב דרך היין 49, זכרון יעקב. |
בית חדשות עכו מקום ראשון לתלמידי בי"ס שז"ר מעכו בתחרות ארצית של "הממציא הצעיר"
התלמידים פיתחו עגלת קניות ייחודית – SHOPEYE לקניה בטוחה ובריאה. על ידית העגלה הותקן טאבלט אליו מזין הלקוח את החומרים אליהם הוא רגיש. כל מוצר נסרק והלקוח מקבל התראה באם המוצר מכיל את האלרגן. בנוסף, על העגלה הותקנה זרוע רובוטית להורדת מוצרים ממדפים עליונים. בקדמת העגלה הוצבה עינית המתריעה בפני התנגשות לא רצויה. כמו כן, ידית העגלה צופתה בכיסוי לניטרול חשמל סטאטי.
מאמר קודםתלמידי אורט "שרת" נצרת עילית נבחרו לקחת חלק במפגש בכנסת לקראת "יום האחדות" |
דעה: (רדיו BUSINESS FM).
זה ממש נראה לעין שההשלכות הכלכליות של המשבר הנוכחי יהיו הרבה יותר כבדות מאשר הן נראות כעת, אפילו עבור האירופאים. מה שקורה עכשיו זה לא רק קריסה של המערכת הגיאו-פוליטית, אלא משהו הרבה יותר עמוק.
ניתוק שירותי ה-Visa והכלים הבנקאיים, זה למעשה ערעור של המערכת הכלכלית כולה שנבנתה על ידי המערב שבה השתמש העולם כולו, ובמישור הכלכלי הוא עכשיו גדול יותר מהמערב. כנראה יהיו לנו תנועות טקטוניות אדירות במשך עשרות שנים.
תגובתי: הקריסה של המערכת הנוכחית מתרחשת בכל הרמות, אחרת היא לא תוכל להיות מוחלפת במערכת הבאה. מכיוון שהמערכת הבאה היא אינטגרלית, מקושרת לגמרי מכל ההיבטים, היא מנוגדת בכל למערכת הקיימת. ולכן קריסת המערכת הקיימת הינה הדרגתית, אך גלובלית.
אנחנו נוכל לשנות את המערכת הקיימת האגואיסטית למערכת החדשה האלטרואיסטית בדרך של שלום, רק על ידי חינוך מחדש של האדם. חכמת הקבלה מתגלה בזמננו בדיוק למטרה הזו. |
הרכב הקיי פופ "BTS" רשם השבוע הישג לא מבוטל. אלבומו "Love Yourself: Her" נמכר ב-31 אלף עותקים בארצות הברית בשבוע הראשון שלו ודורג במקום השביעי בטבלת 200 האלבומים הנמכרים ביותר בארצות הברית, "בילבורד 200". זו הפעם הראשונה שאלבום של הרכב קיי פופ (ז'אנר פופולרי של פופ קוריאני) נכנס לרשימת עשרת האלבומים הנמכרים ביותר בארצות הברית.
על פי המגזין "בילבורד", "BTS" שבר את השיא שהיה שייך לו ונקבע באוקטובר 2016. אז הגיע אלבומו הרביעי, "Wings", למקום ה-26 ברשימת "בילבורד 200".
האלבום החדש והחמישי של שביעיית הבנים, שכל אחד מהם מתהדר בצבע שיער אחר, נמכר היטב גם בדרום קוריאה. עוד לפני שיצא, היו לו יותר ממיליון הזמנות מוקדמות. בשבוע הראשון לצאתו הוא נמכר ב-750 אלף עותקים.
"Love Yourself: Her" הוא האלבום הראשון של "BTS" המופץ בארצות הברית. ההרכב זכה במאי האחרון בפרס "האמן בעל הנוכחות הטובה ביותר ברשתות החברתיות" בטקס פרסי הבילבורד. זו היתה הפעם הראשונה שהרכב קיי פופ זכה בפרס הזה. "BTS" זכו בו אחרי ש-300 מיליון בני אדם מרחבי העולם הצביעו בשבילם. בכך הם שברו את ההגמוניה של ג'סטין ביבר שזכה בפרס ברציפות מאז 2011.
מוזיקת הפופ הדרום־קוריאנית, בניגוד לתדמיתה המתוקה והגלאמית, היא מהלך מושכל, כלכלי ואסטרטגי של ממשלת דרום־קוריאה ומשרד התרבות שלה. מדובר במכונה משומנת היטב שבה כל דבר מונח במקומו מסיבה מסוימת. שיר דקר, עורך תוכן, סיפר ל"הארץ" על התופעה בכתבה נרחבת על הנושא. "היקף ההכנסות הקוריאני מקיי פופ עוקף חברות ענק כמו סמסונג. ההחלטה לייצר ולשווק מוצר תרבות קוריאני, שיהיה קליט ומדבק, היתה החלטה מכוונת ומחושבת של הממשלה הקוריאנית. זאת השקעה כלכלית לכל דבר, והם מתייחסים אליה ברצינות כמו שאמריקאים מתייחסים לתעשיית הרכב או הבנקאות״.
ההיסטריה של העולם המערבי סביב קיי פופ התחילה לפני חמש שנים, ב-15 ביולי 2012, כאשר הלהיט ״גנגנם סטייל״ של הזמר והראפר PSY לימד אותנו ויראליה קוריאנית מה היא. הביטוי ״גנגנם סטייל״ מתאר סגנון חיים מפואר בקוריאנית, למשל כמו זה שמתקיים ברובע גנגנם העשיר בסיאול, בירת דרום־קוריאה. מאז שיצא צבר השיר כ-2.9 מיליארד צפיות. כיום התופעה כה גדולה שיש לה שם משלה - האלְיוּ (Hallyu), "גל קוריאני", מושג שהוטבע בתקשורת הסינית לפני כשני עשורים ומסמל שיטפון קוריאני תרבותי שלם. |
ההכנות לחתונה מצריכות זמן, מאמץ וכמובן לא מעט כסף. כיום, לצד ההוצאות הסטנדרטיות - לרבות התקליטן, שמלת הכלה, חליפת החתן, האיפור והתסרוקת - נלקח בחשבון אלמנט נוסף, אשר חשוב בעבור הכלה או החתן לא פחות מכל הדברים שצוינו כאן, והוא "שיפוץ" חיצוני, כלומר, ניתוחים אסתטיים.
מדיווחים של פלסטיקאים ברחבי הארץ, נכון לשנת 2011 - למעלה מ-40% מהנשים, העומדות להינשא, עוברות "שיפוץ" חיצוני כלשהו – החל מעיבויי שפתיים דרך ניתוחי אף ועד להגדלת חזה ושאיבת שומן. גם המין הגברי כבר לא מתבייש להשתמש בבוטוקס ולהקטין חזה, אם כי עדיין זו איננה תופעה גורפת בקרב הגברים בישראל.
בענף הכירורגיה הפלסטית מומחים מעריכים כי תופעת הניתוחים הפלסטיים במיוחד לפני החתונה, אשר אולי עלולה להיתפס כחריגה, תהפוך לנחלת הכלל וכחלק לגיטימי מהכנותיהם של הזוגות העומדים להינשא. לדעתי, הסיבה לעלייה בביקושים לניתוחים פלסטיים נובעת מהמודעות הציבורית ההולכת וגדלה בצעדי ענק גם בארץ וגם בעולם, בכל הקשור לפרוצדורות פלסטיות ואסתטיות למיניהן. השכיחות והתחרות הרבה בענף, הם אלו, שבין היתר, גרמו להורדת המחירים ויצרו מצב לפיו הניתוחים הפלסטיים והאסתטיים כיום נמצאים בהישג יד מבחינה כלכלית.
אלו ניתוחים פלסטיים הם הפופולאריים ביותר כיום בקרב כלות וחתנים? כמה זמן לוקח להחלים? מהם הסיכונים אם בכלל? האם יש תופעות לוואי? ולמה דווקא החתנים מבקשים ניתוחי חזה? להלן כל הסודות לפני ליל הכלולות.
ניתוח הצמדת אוזניים הינו ניתוח למטרות אסתטיות בלבד, אולם ללא ספק יכול לפתור בעיה חברתית ונפשית שנוצרת כתוצאה מאזניים בולטות. הניתוח מתבצע תחת הרדמה מקומית ויכול להימשך בין שעה ל-2 שעות. ניתן לבצעו באוזן אחת או בשתי האוזניים בו זמנית. הרופא המנתח יחליט אם המנותח יצטרך להתאשפז להשגחה בעקבות הניתוח. במקרה ולא, הוא ישוחרר לביתו אחרי התאוששות של 6-8 שעות בלבד. הניתוח אינו פוגם בשמיעה, והצלקות שנשארות בעקבותיו אינן נראות ברוב המקרים. ניתוח הצמדת אוזניים הוא ניתוח בטוח ולא קשה. באם יבוצע על ידי כירורג פלסטי בעל ידע וניסיון - הסיכוי לסיבוכים הוא מינימאלי.
ניתוח פופולארי נוסף הוא ניתוח פלסטי באף. השינויים הרפואיים שנוהגים לבצע באף הם בדרך כלל תיקון סחוסים והרחבת נתיבי הנשימה, מה שמאפשר נשימה תקינה. שינויים אסתטיים אפשריים בניתוחי אף הם יישור האף, קיצורו ואם צורתו גסה מדי - גם עידונו - תיקון פגמים מולדים או כאלה שנוצרו עקב פגיעה או תאונה. ניתוח אף נחשב לאחד הקלים שבניתוחים הפלסטיים. הוא נעשה תחת הרדמה מלאה. כעבור כעשרה ימים ניתן יהיה להסיר את התחבושות או את הגבס מעל האף. הכאב והדימום הקל יעברו אחרי ימים מספר. רצוי לעבור את הניתוח תקופה מסוימת לפני החתונה מפאת העובדה כי כעבור חודשים מספר לאחר הניתוח, ירדו הנפיחויות והאף יקבל את צורתו הסופית.
כל כלה רוצה להפוך לשיחת היום שאחרי, בעיקר על ידי הפגנת גזרה בשמלת הכלה המהממת שלה. שאיבת שומן מן המקומות בהם הוא מרוכז - בטן, ירכיים, אגן- הינה פיתרון טוב ויעיל בעבור כך, מה גם שלעיתים קורה שעודפי שומן באזורים מסוימים בגוף לא ירדו גם בעקבות דיאטה. בכדי ששאיבת השומן תעבור בהצלחה מרבית, על המטופל להיות מוצק, בעל עור גמיש ובמשקל רגיל. לכן, כדאי לעבור שאיבה בגיל צעיר, כאשר העור גמיש דיו.
ארכו של טיפול שאיבת השומן הוא כשעתיים, והוא נערך תחת הרדמה כללית. כדי שמאזן הנוזלים של הגוף לא יופר, ישאב הרופא בטיפול אחד לא יותר מ-3 ק"ג שומן. במשך כחודש לאחר הטיפול תזדקקו לחבישה לוחצת- גרביים אלסטיות אם טיפלתם באזור הקרסוליים, או חגורת בטן אם השומן נשאב מן הבטן. אפשר לחזור על הטיפול פעמים מספר.
גם ניתוחי החזה למיניהם, לרבות הגדלה הקטנה והרמה, שכיחים לפני החתונה. ניתוח הגדלת חזה הוא הניתוח הפלסטי הנחשב היום לפופולארי ביותר. הגדלת החזה נעשית על ידי חיתוך בשד והחדרת שתל סיליקון לתוכו. השתלים יכולים להיות עגולים או בעלי צורת אגס, בגדלים ובנפחים שונים ובמידות סמיכות ג'ל שונות.
ניתוח חזה נוסף הוא הקטנה. הניתוח מתבצע לעיתים מסיבות רפואיות - חזה גדול וכבד מדי מכביד על עמוד השדרה ומגביל בתנועה - או מסיבות אסתטיות. במהלך ניתוח הקטנת חזה מסירים מן השדיים עודפי רקמת בלוטות, שומן ועור ובכך מביאים להקטנתם. הניתוח מבוצע בהרדמה כללית ואורך כ- 3-4 שעות.
גם גברים עוברים כיום ניתוח להקטנת חזה – גניקומסטייה. תחילה יש לעשות סדר בדברים ולהבדיל בין עיצוב חזה לבין הקטנת שדיים. כיום למעלה מ-50% מהגברים רוצים לשנות את החזה שלהם. באמצעות ניתוח פשוט ניתן להמיס את עודפי השומן בחזה לעצבו ולהקנות מראה שרירי.
תופעת הגניקומסטיה, הינה תופעה שכיחה של צמיחת חזה נשי בקרב גברים גם בגיל צעיר. מדובר בניתוח השונה מניתוח הקטנת חזה באישה, המטרה היא להגיע לחזה שטוח ומעוצב. הניתוח מבוצע לרוב בהרדמה כללית ולעיתים במקומית עם טשטוש. בניתוח שואבים שומן ולעיתים יש צורך להוסיף חתך קטן בגבול התחתון של העטרה על מנת להסיר את עודפי רקמת השד.
לכלות הבוגרות יותר: במשך השנים ובמיוחד לאחר הלידות וההנקות נוטה החזה הנשי ליפול. אם נרצה לשפר את המצב נוכל לעשות זאת על ידי ניתוח הרמת חזה. בניתוח הרמת חזה מסירים עודפי עור ומעצבים את החזה מחדש. ניתוח הרמת חזה נעשה בהרדמה כללית ומשך הזמן של הניתוח תלוי בהיקפו: החל משעה בערך ועד שלוש שעות. במקרים הקלים תשוחרר המנותחת לביתה עוד באותו יום. במקרים המורכבים יותר היא תאושפז להשגחה במשך 24 שעות.
הפעולה הפופולארית ביותר בקרב כלות לפני החתונה היא עיבויי ועיצוב שפתיים. קיימות מספר שיטות לעצוב שפתיים - מילוי שפתיים/עיבוי שפתיים זאת באמצעות הזרקה של חומרים שונים הממלאים את השפה ומקנים לה צורה ונפח, הזרקה של חומצות, חומרים טבעיים, מלאכותיים ואפילו שתלים. מילוי השפתיים הוא אמנם הליך פשוט, אולם אינו מתאים לכל אחת על כן החשיבות הנוספת בייעוץ עם מומחה בתחום. לגבי הגודל - כל אחת בוחרת את הגודל עפ"י רצונה והתפיסה שלה - מה יפה בעיניה. יש הרוצות שפתיים בשרניות יותר ויש הרוצות פחות בשרניות ומבנה יותר עדין. |
. הספר "בסתר רעם" מנסה להקיף את הנושאים הדתיים שהייתה לשואה השפעה עליהם.
חלקם נושאים עקרוניים שיש בהם שאלות של מדיניות רבנית בנוגע להצלת יהודים או הנהגת היהודים שניצלו וחיו במחנות העקורים. חלקם עוסקים בהתמודדות עם ההפרעות לחיי הדת מבחינה מעשית ואמונית, כשהקשת הרחבה של התגובות שונה מאיש לאיש וממקום למקום. שאלות כמו: כיצד הגיבו רבנים של קהילות שפגשו פליטים או כשנגזרו גזירות על קהילותיהם וכן מה היו סדרי התפילה או הנישואין בגיטאות ובמחנות.
חלק נכבד מהספר מוקדש לפולמוסים עם חוקרים שתקפו הנהגות של רבנים כמו הפולמוס על דרשת האדמו"ר מבעלז ולאחר מכן בריחתו, וכן בריחת רבנים נוספים לעומת רבנים שהעדיפו להישאר עם קהילותיהם. וכן פולמוס ביחס לפסיקות של רבנים לאסור בריחה של יהודים ממקומות שיכלו לברוח.עניין נוסף שנדון בהרחבה הוא: פעילות ועד הרבנים של ארה"ב שעסק בהצלת בחורי ישיבות ורבנים בלבד ועוד.
הספר אמנם נכתב בסגנון מחקרי אך ניכרת בכתיבתו ההערכה הגדולה של המחברת לגדולי תורה ולמנהיגים התורניים של עם ישראל וכן לכל אותם יהודים מיוחדים שמסרו נפשם לשמור מצוות, עד כמה שניתן היה במחנות ובשאר המקומות. הספר כתוב בפירוט רב כשהמחברת לא חוסכת בהסברים ומבססת את דבריה על המקורות הנצרכים לה בצורה ברורה.
הספר בסתר רעם כולל שבעה שערים הכוללים: סקירה היסטורית על השואה, וקשת רחבה של נושאים: הלכה ומוסר בחיי היום יום בגיא הצלמות, מקומם של רבנים ואדמו"רים בחיי היחיד והציבור, דילמות של הצלה ומסירה, נישואין ועגינות, התאוששות שארית הפליטה ועוד.
המחברת, אסתר פברשטיין היסטוריונית חרדית, ראש המחלקה להוראת השואה במכללת ירושלים לבנות נחשבת חלוצה בתחומי מחקרה: השואה מנקודת מבט דתית-חרדית. |
שירותי תיקון דלתות כניסה 24 שעות למשרדים לבתים לבניינים לובי בניינים משותפים ללא נזק במחירים משתלמים , כאשר דלת הכניסה שלכם אינה כמו בעבר, ההמלצה היא לא למהר להחליף את הדלת אלא לנסות לתקן.
אביתר המנעולן ישמח לסייע לכם בנידון ולאפשר לכם ליהנות מדלת איכותית לשנים ארוכות.
בחירת איש מקצוע מתאים תאפשר לכם לדעת כי אתם מצויים בידיים בטוחות.
תיקון דלתות כניסה כולל שורה של פעולות אשר נועדו לתקן את הדלת בצורה הטובה ביותר.
פעולות אשר מבוצעות על ידי מומחה בתחום מבטיחות את תקינות הדלתות לאורך זמן רב.
תיקון דלת פנים וחוץ לכל סוגי הדלתות.
תיקון דלתות ממד .
קיצור דלתות מכל הסוגים אלומיניום , עץ , פלדלת ועוד ..
פורץ מנעולים ללא נזק החלפה ופריצה הגעה מהירה.
במרבית המקרים כאשר יש רצון להחליף את דלתות הכניסה הסיבה היא הצבע אשר לא נראה כפי שהיה.
באמצעות שירות התיקון של אביתר ניתן לתקן את הדלתות.
מדובר בשירות אשר יש להביא בחשבון כאשר בוחרים באופציה של תיקון דלת.
ישנם חדרים כמו המקלחת או המטבח בהם הדלת חשופה למים, והדבר עשוי לגרום לשחיקה של האלמנטים בדלת.
ביצוע הגבהת הדלת יסייע לפתור את הבעיה. אביתר מתקן דלתות מקצועי , מספק את השירותים המתאימים ביותר להגבהת הדלתות.
פעולה נוספת אשר מסייעת לתיקון דלתות הכניסה היא בדיקה ותיקון של פרזול חלוד.
אביתר המנעולן בעל הניסיון הרב ביותר בתחום יבדוק את האלמנטים השונים ויאבחן האם מדובר בנושא אשר ניתן לתקן או שמא יש להחליף את האלמנט.
במידה ואתם מתגוררים בבניין משותף,הרי גם במקרה הזה חשוב ביותר לפנות אל מומחה בתחום אשר יסייע לכם בתיקון דלתות הכניסה.
אמנם דלתות כניסה בבניין משותף אינן דומות לדלתות בבית פרטי, אך גם הן מצריכות תיקון ברמה הגבוהה ביותר.
אביתר המנעולן בעל ניסיון רב בתחום תיקון הדלתות. ביכולתו לספק מספר שירותי תיקון מהדלת ועד המנעול.
רגע לפני שאתם מחליטים לרכוש דלת חדשה, אתם מוזמנים ליצור עימו קשר.
במידה ואתם מזהים בעיה בדלת, הרי ההמלצה היא להיעזר באיש מקצוע בתחום כמו אביתר המומחה.
אם הבעיה נראית לכם קלה, ההמלצה היא להקפיד את התיקון בידי איש מקצוע.
היום אתם עשויים להבחין בצירים חורקים אבל מחר אתם עשויים לראות כי הצירים שלכם תקועים.
מכאן, קיימת חשיבות עליונה להזמין את איש המקצוע הטוב ביותר.
דלתות הכניסה מהוות את הכניסה לבית שלכם ולכן חשוב מאד להפקיד את המשימה בידי איש מקצוע אשר יהיה ביכולתו לבצע את התיקון בצורה הטובה ביותר באמצעות כלים מתקדמים.
באמצעות כלים מתקדמים ניתן לבצע את המשימה בצורה הטובה ביותר וכך להבטיח כי התוצאה תחזיק מעמד לאורך זמן רב.
ההמלצה היא לבקש ממנו תעודה המעידה כי מדובר באיש מקצוע אשר ביכולתו לבצע את המשימה בצורה מקצועית ולא מדובר בנוכל.
יתרה מכך, מנעולן מקצועי למד את רזי המקצוע אצל המורים הטובים בתחום.
תיקון דלתות כניסה עם אביתר המנעולן יבטיח לכם איכות ברמה גבוהה ביותר.
הוא יגיע אליכם במהירות האפשרית ויציע את הפתרון המתאים ביותר.
בין אם מדובר בטיפולי תחזוקה או החלפה של הצילינדר, הוא יעניק את השירות האיכותי ביותר אשר תוכלו לקבל.
כאשר אביתר המנעולן יעניק את השירות שלו, אתם תוכלו להיות בטוחים כי מדובר בבעל מקצוע אשר לו הבנה רחבה בתחום.
כאשר אתם מחפשים את איש המקצוע הטוב ביותר- הרי אביתר המנעולן זאת הבחירה הטובה ביותר.
אשמח לעזור בכל שאלה כאשר אתם מזמינים בעל מקצוע בתחום דלתות כניסה יש לבדוק האם יש לו ניסיון בתחום וכמובן לקוחות ממליצים בתחום , לאחר שהתרשמתם מבעל מקצוע יש לשלוח תמונה ברורה של התקלה של דלת הכניסה בבית או בבניין , משרד בכל מקום שיש בעיה בדלת כניסה כמובן בחנות , לאחר ששלחתם את התמונה יש דעת האם מתקן דלתות כניסה מסוגל לבצע את עבודה , לאחר שאמר שכן יש לבקש את המחיר בטלפון , לסוגר את המחיר חשוב לעבוד בשיטה הזאת כדי למונע היא נעימות להזמין בעל מקצוע שיודע לבצע את עבודה בתחום כמובן לדעת על מה אתם משלמים באמת אשמח לסייע אביתר המומחה לתיקון דלתות. |
"שנת 2015 בפרסום במגזר הדתי, הייתה שנה שבה משרדי הממשלה פרסמו בשיא של חמש השנים האחרונות. בנוסף, זו היתה ללא ספק שנה של מלחמת פרסום בין המחלבות ושנה שבה הרפואה הפרטית בלטה עם הצעת ערך של שלל שירותים" אומר נתי יעקובי, מנכ"ל יפעת בקרת פרסום, ומוסיף כי "העובדה שלמגזר החרדי אין ערוצי תקשורת מסחריים, והדיגיטל עדיין בחיתוליו, לצד אורח החיים החרדי השונה מאד מזה החילוני בכל האמור לבילויים, הרגלי קניות וכשרות, יוצרים מצב שבו ההוצאה לפרסום למגזר החרדי קטנה משמעותית מחלקו היחסי באוכלוסיה. יחד עם זאת, מפרסמים שיידעו ליצור דיאלוג עם הקהילה, ולהבליט בפרסום נכון את יתרונותיהם לאופי המיוחד של המגזר, יוכלו להנות מכח הקניה הלא מבוטל שלו, ומהנאמנות שלו".
לדבריו, "מניתוח הפרסום במגזר הכללי והחרדי עולה כי למרות השוני המהותי ביניהם, נרשמת עליה ניכרת בשניהם בפרסום פרוייקטים למגורים ומשרדי ממשלה".
נציין כי אפיקים זכה השנה באמון מחודש ובמכרז של 3 מלקוחות העוגן שלו: כללית, פייס ועיריית ירושליים.
משרד הפרסום תוצאות אפקטיביות ממוקם במקום החמישי עם גידול של 12% והשקעה של כ-6.22 מליון ש"ח. תוצאות אפקטיביות בלט השנה עם כפר הנופש של ספרינג TEA ו-RC קולה של יפאורה תבורי, עם מזגני אלקטרה תחת הסלוגן "על מזגן כבר לא צריך להתפלפל", שניצל תירס של תפוגן ולקוחות נוספים כמו קרן ההסעות, ארגון שותפים לתורה ועוד.
הקמפיינים הבולטים של המשרד בשנת 2015 היו "חושבים חיים" ו"הרשות הלאומית מזכירה" של משרד התחבורה, "מסלול שחר – פרנסה עם שחר" של צה"ל לעידוד גיוס לצבא, ו"אין סומכים על הניסים" של פיקוד העורף".
אברהם בריסק יו"ר בולטון פוטנציאל הגיב לדו"ח ואמר כי "לפי נתוני הלמ"ס ובנק ישראל, שיעור הצמיחה של המגזר החרדי הוא הגבוה ביותר מבין הקהלים בישראל. מדובר במגזר שמכפיל את עצמו בכל 10-16 שנים. המגזר החרדי הוא בעל פוטנציאל עסקי משמעותי וגדל. ניתן לראות שקיימת בו התפתחות כלכלית ועלייה חדה בצריכה. המגזר החרדי מתרחב מעבר לגבולות הערים החרדיות הוותיקות כירושלים ובני ברק, כאשר גם היקפי הפרסום במגזר הולכים וגדלים. חברות בכל הענפים מתחרות על הצרכן החרדי ומתאימות לו כשרות מהודרת או שירות לפי ההלכה. אני מאמין שעם המשך מגמת הצמיחה הן המספרית והן הכלכלית של המגזר, חברות וגופים רבים נוספים יפעלו במגזר החרדי ויגדילו את אפשרויות הצריכה". |
מה זה טי אייץ סי - thc ואיך בדיוק thc טי אייץ סי משמש כתרופה לסרטן?
מה זה thc ?
מה זה טי אייץ סי – הינו החומר הפעיל בצמח הקאנביס, בעל השפעות פסיכו-אקטיביות, מנטאליות ופיזיולוגיות רבות. כיצד נוכל להשתמש בו לצרכנו ואיך בדיוק ה- THC משמש כתרופה לסרטן? מהם יתרונותיו וחסרונותיו? והאם למעשה לכולנו יש היכרות אישית רבת שנים עם הקנאביס? כל כך הרבה שאלות קיימות סביב סגולות ה-THC , לא פלא שברחבי המדיה תוכלו למצוא אין ספור מקורות מידע שונים, במאמר זה אספנו בעבורכם פיסות מידע מדעיות ועדכניות שיענו בברור על השאלה מהו THC וכיצד הוא עשוי לשנות את חייכם לטובה, תיהנו.
לקנאביס הרפואי היסטוריה מתעודת של שימוש כבר למעלה מאלפי שנים למרות זאת, רק בשנים האחרונות אושר למטרות רפואיות. רבים מאיתנו לא יודעים לכך שלמעשה לכולנו יש הכירות אישית עם הקנאביס שחומריו מופקים בגוף האדם באופן טבעי, חומרים אלו נקראים "קנבינואידים" (Endocannabinoids) והם התגלו לראשונה בעת חשיפת מערכת חדשה להעברת אותות עצביים במוח. גילוי נוכחותה של מערכת קולטנים ("רצפטורים") זו במוח הובילה את החוקרים לגילוי אודות ייצור ושימוש טבעי של קנבינואידים בגוף האדם. מערכת זו נקראת "המערכת ה"אנדוקנבינואידית" והיא אחראית לקלוט את הקנבינואידים שגוף האדם מפיק באופן טבעי. כחלק מהקנבינואידים המוכרים ביותר בצמח הקנאביס נמצא גם את ה-THC וה-CBD. אלו הם החומרים הפעילים בצמח הקנאביס ובעלי השפעות פסיכו אקטיביות ופיזיולוגיות רבות שעליהם נרחיב ונספר בהמשך.
קנאביס רפואי הוא למעשה פרחי צמח הקנאביס/מריחואנה. החומרים הפעילים ממשפחת הקנבינואידים בצמח הקנאביס מתחלקים לשתי קבוצות עיקריות והם עונים לשמות –THC ו-CBD, שניהם בעלי תכונות אנטי ויראליות ומהווים כחלק מהמערכת החיסונית של הצמח. פרט לכך, לכל אחד מחומרים אלו השפעות שונות, ה-THC אחראי על יצירת אפקט "הרגעה" בגוף האדם ולכן ידוע ביעילותו להרגעת והפחתת כאבים. לעומת זאת, ה-CBD הינו המרכיב המרכזי השני בצמח והוא אינו בעל השפעות פסיכו אקטיביות כמו חברו ה-THC, לעומת זאת ה-CBD בעל תכונות אנטי דלקתיות העוזרות לדכא דלקות בגוף האדם וכן בגוף הצמח, מחקרים רבים מעידים על כך שהוא בעל השפעות אנטי פסיכוטיות ועשוי לעזור להפחית תסמינים של מחלות נפש שונות כמו סכיזופרניה.
THC או בשמו המלא "טטראהידרוקנאבינול" משמש בעיקר לאלחוש כאב. השפעותיו על גוף האדם כוללות שיכוך כאבים בשל האטת זרימת הכאב במסלוליו הקבועים, תחושת עייפות בשל השינויים הקיצוניים בדופק ובלחץ הדם וכן גם עוררות של תחושת רעב. בנוסף לכך ההשפעות המנטאליות לרוב מתבטאות בדרך בה אנשים "רואים" את העולם, כאשר ה-THC משפיע נתחיל להרגיש שלווים ורגועים יותר, נצליח להסתכל באובייקטיביות על הנעשה סביב ואף נוכל לבחון מצבים שגרתיים מזוויות חדשות. אם נאגד יחד את שתי האספקטים העיקריים הללו, הפיזי והמנטאלי נוכל להבין את התמונה הגדולה אודות חשיבות הטיפול בקנאביס. ה-THC למעשה משמש כחלק פעיל בתהליך הטיפולי בענף רחב של מחלות כמו סרטן, קרוהן, מיגרנות, פוסט טראומה, דיכאון, דלקות פרקים, סכיזופרניה, איידס, סוכרת ועוד רבות. כן גם, קיים שימוש נרחב בקנאביס לטיפול בבעיות נוירולוגיות כמו אפילפסיה, טרשת נפוצה ובעיות הכוללות עוויתות ומוגבלויות תנועתיות בשל ההקלה המהירה בתופעות המחלות השונות. הממצאים מראים על הצלחת הטיפול וחזרה מהירה לנורמה אצל חולים הסובלים מהתקפים חוזרים ונשנים. זאת אולי ההוכחה האמיתית ביותר ליעילותו של הטיפול. למעשה עד היום לא דווח על אף אדם אשר לקה במוות בשל מנת יתר בצריכה של החומר באופן טבעי, שום עדות על סבילות, שימוש לרעה או התמכרות בעת שימוש לצורכי טיפול רפואי.
ה-THC כבר הוכיח את עצמו כמחסל תאים סרטניים למרות שחברות התרופות העולמיות עדיין ממענות להודות בכך. בסרטון המצורף לחצו כאן תוכלו לצפות כיצד התאים הסרטניים נאכלים על ידי שמן ה-THC בעודם משאירים את התאים בריאים חיים. THC מכיל בתוכו תרכובת "פנולית" המקנה לו תכונות של "נוגד חמצון". תכונה זו מקנה לחומר אפשרות הגנה בעבור תאים בריאים במערכות המרכזיות של הגוף ואף עשויה לעקב את התהליך הטבעי של הזדקנות התאים הבריאים. בעבור חולי סרטן זה הוא ממצא אדיר שיכול להיות הכרחי ומציל חיים.
THC מעניק עוד כמה שירותים חיוביים בעבור חולי הסרטן, כמו הפחתה בכאבי הבטן והבחילות אשר נגרמות מטיפולי הכימותרפיה. חולי סרטן רבים מאבדים את התיאבון ומתמודדים עם הקאות חוזרות ובחילות רבות בעת הטיפולים הכימותרפיים, שכן הקנאביס מחזיר אותם למסלול, מפחית כאבי בטן קשים, בחילות, הקאות ומעורר את החשק לאכול שוב.
מזון ומים הם מצרכים חשובים בעבור תפקוד תקין וגוף בריא. זהו אינו ממצא חדש, למעשה כולנו יודעים שגוף פיזי זקוק להזנה קבועה ומספקת של מזון כדי להחלים ממחלות שונות. חולים סרטן מתמודדים עם אובדן תיאבון דבר המקשה על תהליך ההבראה שלהם, לעיתים אף מוביל אותם לאנורקסיה. הקנאביס הידוע בסגולותיו ויתרונותיו שבניהם ניתן למנות את עוררות החשק והתיאבון, מעניק לחולי הסרטן אפשרות לזכות בחיזוק בסיסי המגיע מצריכה מאוזנת של מים ומזון.
השפעה נוספת של THC היא אפקט הריחוף והאלחוש שהוא מקנה בעת שימוש, אפקט זה הוא אפקט משנה חיים בעבור חולי סרטן. ה-THC מאפשר לחולי סרטן לנהל חיים "כמעט שגרתיים" על ידי שיכוך כאבים קלים עד בינוניים, להצליח לתקשר מבלי לחוות עוויתות, קשי נשימה או תסמיני כאב אחרים העשויים להיגרם עקב המחלה ועקב הטיפולים הקשים. אומנם ה-THC מעניק לחולים מנת אלחוש קלה בעלת השפעה זמנית אך היא אפקטיבית מספיק כדי ליצור השפעה מתמשכת.
אם כל זה לא מספיק כדי לשכנע אתכם שה-THC הוא התשובה הנכונה בעבור חולי סרטן רצוי שנזכיר ונדבר על הפאן המנטאלי, כתרופה הקנאביס עשוי לשפר את מצב הרוח ולהקהל על התסמינים של דיכאון קליני. חולי סרטן לרוב מתמודדים עם שאלות קיומיות, בעיות דימוי ושלל תופעות דיכאוניות המגיעות ממצב הנפשי שבו הם שרויים בזמן המחלה, עם זאת, חולים רבים מדווחים על כך שהקאנביס היה בעל חלק פעיל ומשמעותי בתהליך השיקום שלהם.
חולי סרטן מתמודדים עם תופעה נוספת הנגרמת עקב מצבם הנפשי והיא נדודי שינה. לא פעם הם מוצאים עצמם מטיילים במסדרונות בתי החולים ללא מעש, למרות תשישותם הרבה הם אינם מוצאים מנוח לנפשם ולגופם. השינה הופכת אי סדירה ותהליך ההרדמות הופך קשה יותר בכל פעם, לעיתים הם "מאבדים הכרה" מתוך כאב ונופלים לשינה עמוקה ובפעמים אחרות נשארים ערים "כבולים למיטה" בשל הכאב הרב. הקנאביס מבטל את כל התופעות הללו על ידי טשטוש אשר מקל על תהליך ההרדמות. כך חולי הסרטן יכולים ליהנות משינה טובה ומחזקת. |
ניתן להשיג מילוי קמטים חומצה היאלורונית בצפון המיקום שלנו חיפה חיפה, תחומי עיסוק עיבוי שפתיים, בוטוקס בין הגבות, קמטים מתחת לעיניים, עיבוי לחיים, הזרקת בוטוקס ועוד.. שירות אישי בעיבוי שפתיים השוואת מחירים וjunmv vhtkurubh. ניתן לקבל יעוץ בכל הקשור לעיבוי שפתיים בסיליקון או חומרי מילוי, חומצה היאלורונית מילוי קמטים מספקים שירותי קוסמטיקה גם בנושאי שפתיים בוטוקס , וחומצה היאלורונית סיכונים. לפרטים נוספים הכנסו לכרטיס שלי.
ניתן להשיג מילוי קמטים חומצה היאלורונית בצפון המיקום שלנו חיפה פלי"ם 2 חיפה, תחומי עיסוק בוטוקס בין הגבות, הזעת יתר, מילוי עצמות לחיים, הצערת הפנים, טיפולים אסתטיים ועוד.. שירות אישי בסוגי חומצה היאלורונית ומילוי עצמות לחיים. ניתן לקבל יעוץ בכל הקשור לחומרי מילוי לפנים או מילוי שפתיים בחומצה היאלורונית, חומצה היאלורונית מילוי קמטים מספקים שירותי קוסמטיקה גם בנושאי עיבוי שפתיים בסיליקון איפור קבוע שפתיים , והגדלת שפתיים לפני ואחרי. לפרטים נוספים הכנסו לכרטיס שלי.
ניתן להשיג מילוי קמטים חומצה היאלורונית בצפון המיקום שלנו חיפה שד הציונות 19 חיפה, תחומי עיסוק טיפולים אסתטיים, מילוי עצמות לחיים, בוטוקס בין הגבות, הצערת הפנים, חומצה היאלורונית בשפתיים ועוד.. שירות אישי במחיר בוטוקס והזרקת חומצה היאלורונית מחירים. ניתן לקבל יעוץ בכל הקשור להגדלת שפתיים או חומצה היאלורונית מחיר, חומצה היאלורונית מילוי קמטים מספקים שירותי קוסמטיקה גם בנושאי בוטוקס במצח סיליקון בשפתיים , וחומצה היאלורונית כמוסות. לפרטים נוספים הכנסו לכרטיס שלי.
ניתן להשיג מילוי קמטים חומצה היאלורונית בצפון המיקום שלנו חיפה קלר 5 חיפה, תחומי עיסוק מילוי קמטים, עיבוי שפתיים, הצערת הפנים, בוטוקס בין הגבות, הזעת יתר ועוד.. שירות אישי בסוגי חומצה היאלורונית והזעת יתר. ניתן לקבל יעוץ בכל הקשור להזרקות חומצה היאלורונית או עיבוי שפתיים, חומצה היאלורונית מילוי קמטים מספקים שירותי קוסמטיקה גם בנושאי מילוי שפתיים בחומצה היאלורונית חומצה היאלורונית קרם , וזריקות בוטוקס. לפרטים נוספים הכנסו לכרטיס שלי.
ניתן להשיג מילוי קמטים חומצה היאלורונית בצפון המיקום שלנו חיפה פלי"ם 15 חיפה, תחומי עיסוק מתיחת פנים , קמטים מתחת לעיניים, בוטוקס בין הגבות, קרם חומצה היאלורונית, מילוי עצמות לחיים ועוד.. שירות אישי במחיר בוטוקס ועיצוב עצמות לחיים. ניתן לקבל יעוץ בכל הקשור לחומצה היאלורונית שפתיים או מילוי שפתיים מחירים, חומצה היאלורונית מילוי קמטים מספקים שירותי קוסמטיקה גם בנושאי חומצה היאלורונית בהריון עיבוי שפתיים , וחומצה היאלורונית בשפתיים מחיר. לפרטים נוספים הכנסו לכרטיס שלי.
ניתן להשיג מילוי קמטים חומצה היאלורונית בצפון המיקום שלנו חיפה פלי"ם 7 חיפה, תחומי עיסוק בוטוקס בין העיניים, עיבוי לחיים, טיפולי בוטוקס, בוטוקס בין הגבות, מתיחת פנים ועוד.. שירות אישי בסרום חומצה היאלורונית וחומרי מילוי. ניתן לקבל יעוץ בכל הקשור להזרקות חומצה היאלורונית מחיר או הגדלת שפתיים, חומצה היאלורונית מילוי קמטים מספקים שירותי קוסמטיקה גם בנושאי מילוי שפתיים בחומצה היאלורונית הזרקות לפנים , וחומצה היאלורונית קרם. לפרטים נוספים הכנסו לכרטיס שלי.
ניתן להשיג מילוי קמטים חומצה היאלורונית בצפון המיקום שלנו חיפה שונמית 21 חיפה, תחומי עיסוק מילוי קמטי הבעה, חומצה היאלורונית, טיפולים אסתטיים, הצערת העור, בוטוקס בין הגבות ועוד.. שירות אישי בהזרקת בוטוקס ובוטוקס מחירים. ניתן לקבל יעוץ בכל הקשור לניתוח עצמות לחיים או עיבוי שפתיים, חומצה היאלורונית מילוי קמטים מספקים שירותי קוסמטיקה גם בנושאי עיצוב עצמות לחיים עיבוי שפתיים בחומצה היאלורונית , וחומצה היאלורונית שפתיים. לפרטים נוספים הכנסו לכרטיס שלי.
ניתן להשיג מילוי קמטים חומצה היאלורונית בצפון המיקום שלנו חיפה מעלה השחרור 19 חיפה, תחומי עיסוק הצערת הפנים, בוטוקס בין הגבות, מילוי עצמות לחיים, חומצה היאלורונית בשפתיים, קמטים מתחת לעיניים ועוד.. שירות אישי בחומצה היאלורונית לשפתיים ובוטוקס מחירים. ניתן לקבל יעוץ בכל הקשור לאיפור קבוע שפתיים או עיבוי שפתיים מחירים, חומצה היאלורונית מילוי קמטים מספקים שירותי קוסמטיקה גם בנושאי מילוי חומצה היאלורונית טיפול בחומצה היאלורונית , והגדלת שפתיים. לפרטים נוספים הכנסו לכרטיס שלי.
ניתן להשיג מילוי קמטים חומצה היאלורונית בצפון המיקום שלנו חיפה ירושלים 26 חיפה, תחומי עיסוק בוטוקס בין הגבות, מתיחת פנים , מילוי קמטים, הזרקות למילוי קמטים, בוטוקס בסנטר ועוד.. שירות אישי בשפתיים מלאות וחומצה היאלורונית כמוסות. ניתן לקבל יעוץ בכל הקשור לניתוח עצמות לחיים או עיבוי שפתיים השוואת מחירים, חומצה היאלורונית מילוי קמטים מספקים שירותי קוסמטיקה גם בנושאי עיבוי שפתיים מחירים חומצה היאלורונית מחירים , ומילוי חומצה היאלורונית. לפרטים נוספים הכנסו לכרטיס שלי.
ניתן להשיג מילוי קמטים חומצה היאלורונית בצפון המיקום שלנו חיפה דישראלי 29 חיפה, תחומי עיסוק הרמת עפעפיים, בוטוקס בסנטר, חומצה היאלורונית, מילוי שפתיים , בוטוקס בין הגבות ועוד.. שירות אישי בסיליקון בשפתיים מחירים ועיצוב עצמות לחיים. ניתן לקבל יעוץ בכל הקשור לסיליקון בשפתיים לפני ואחרי או חומצה היאלורונית סוגים, חומצה היאלורונית מילוי קמטים מספקים שירותי קוסמטיקה גם בנושאי קמטי הבעה הזרקת חומצה היאלורונית לשפתיים , ועיבוי שפתיים המלצות. לפרטים נוספים הכנסו לכרטיס שלי.
ניתן להשיג מילוי קמטים חומצה היאלורונית בצפון המיקום שלנו חיפה ירושלים 26 חיפה, תחומי עיסוק הזעת יתר, חומצה היאלורונית בשפתיים, בוטוקס בין העיניים, בוטוקס בין הגבות, טיפולי בוטוקס ועוד.. שירות אישי בחומצה היאלורונית בשפתיים וחומצה היאלורונית בשפתיים. ניתן לקבל יעוץ בכל הקשור לחומצה היאלורונית בהריון או מילוי שפתיים בחומצה היאלורונית, חומצה היאלורונית מילוי קמטים מספקים שירותי קוסמטיקה גם בנושאי מילוי קמטי הבעה עיבוי שפתיים מחירים , והזרקת שומן לפנים. לפרטים נוספים הכנסו לכרטיס שלי.
ניתן להשיג מילוי קמטים חומצה היאלורונית בצפון המיקום שלנו חיפה ככר מאירהוף 9 חיפה, תחומי עיסוק טיפולים אסתטיים, חומצה היאלורונית בשפתיים, מתיחת פנים , בוטוקס בין הגבות, חומצה היאלורונית ועוד.. שירות אישי בjunmv vhtkurubh וחומצה היאלורונית כמוסות. ניתן לקבל יעוץ בכל הקשור לבוטוקס לפני ואחרי או קורס בוטוקס, חומצה היאלורונית מילוי קמטים מספקים שירותי קוסמטיקה גם בנושאי מילוי לחיים עיבוי שפתיים טבעי , ומילוי שפתיים בחומצה היאלורונית. לפרטים נוספים הכנסו לכרטיס שלי. |
כ-20% ממערכות היחסים בשנת 2015 בארצות הברית התפתחו בזירת האונליין - אם באמצעות אתרי היכרויות, קבוצות פייסבוק ואפליקציות כמו טינדר - כך עולה לפי נתונים סטטיסטיים שנאספו אתר eHarmony. מנתונים אלה ונוספים עולה כי העולם הווירטואלי התחיל להשתלט בהדרגה על עולם ההיכרויות שפעמים רבות מלא בהודעות סתמיות ומטרידות.
אפליקציית היכרויות כחול לבן בשם Dare, שהושקה בפברואר האחרון מנסה לשלב בעולם ההיכרויות החדש מעט יותר יוזמה, מתוך נקודת המבט שיש אנשים ששווה להתאמץ עבורם - ושווה לעמוד באתגר קטן עבור הסיכוי לקשר טוב ואמיתי לאורך זמן.
"הרגשנו שנשים רבות מתוסכלות מטרנד הטינדר, כולן שם אבל לא ממש גאות בזה", הסבירה אידה מרקוביץ' מנהלת השיווק של האפליקציה, "נשים רוצות להרגיש מחוזרות, .גם אם הערב יסתיים בסטוץ. מהבחינה הזאת, DARE מחזירה את הקסם כי היא גורמת לאנשים להתאמץ. מעט, דבר שלפי דעתינו עושה את ההבדל בינה לבין אפליקציות היכרויות אחרות".
כיום האפליקציה מונה למעלה מעשרת אלפים משתמשים ועד כה נעשו בה אלפי התאמות בין אנשים, שרובן הבשילו לכדי שיחות בין המשתתפים, ככל הנראה בגלל שהם מעריכים את המאמץ שהצד השני השקיע בחיזור. מרקוביץ' ציינה כי הם לא מנסים להחליף את טינדר. "האפליקציה הזו עשתה מהפכה ואין ספק שהיא תמשיך לשלוט בשוק. הזווית שלנו שונה. ובניגוד לטינדר, ששם אתה פוגש אנשים "שנראים כמוך או פחות טוב", ב-DARE יש לך הזדמנות לשפר את מצבך באמצעות המענה לאתגר, שם תוכל להראות את הייחודיות שבך. זה יותר דומה לחיים האמיתיים". היא הוסיפה: "לתפיסתנו, משיכה היא לא רק דבר פיזי. נכון שהמראה חשוב אבל הוא לא הפקטור היחידי, האופי, הכריזמה, האומץ, הייחודיות - כל אלה משמעותיים לא פחות". לדבריה, באפליקציות כמו טינדר אין במה לתכונות האלו, שלא לומר התעלמות מוחלטת.
הדיאלוג ביניהם מושפע מגורמים, שהם לא בהכרח המראה החיצוני של שניהם. הגבר למעשה נדרש על ידי בחורה שמוצאת חן בעיניו להתאמץ קצת יותר ולהשקיע. הוא בעצם חושף את האלמנטים האלו שבאישיות שלו והבחורה (או הצד השני, לצורך העניין) יכולה לקבל תמונה מלאה יותר לגבי מי שעומד מולה. בגלל זה אחוז גדול של הדיאלוגים שמתחילים באפליקציה הופכים לשיחות משמעותיות וארוכות.
האפליקציות עוד יחליפו את ההיכרויות המסורתיות?
המדיה משתנה כל הזמן, אבל הצורך באהבה נשאר אותו דבר והמדיום לא משנה כי אנשים רוצים להרגיש מחוזרים כל הזמן. מה שמשתנה זו רק השיטה שבה החיזור מתבצע. תמיד יהיה ניתן לפגוש אנשים בדרכים לא דיגיטליות, כמו במקומות העבודה והבילוי, בלימודים ודרך מכרים משותפים, אבל המפגשים האלה ילכו ויצטמצמו.
איך שוק ההיכרויות ייראה בעוד עשר שנים מעכשיו?
השוק גדל בקצב של 5%-10% בשנה, אז הוא אמור להכפיל את עצמו, ואני מניחה שההתקדמות בטכנולוגיה תשפיע על האופן שבו אנשים יתקשרו. לפי דעתי הבסיס של ההיכרויות יהיה זהה אבל הפלטפורמות ישתנו ויתבססו על וידאו ומנגנונים של מציאות מדומה. |
אז איך שופטים מכונית נורא יקרה? אם נודה על האמת, אין סיכוי שרכב מהסגמנט הזה, בעיקר דגם שמוביל מותג ''פרימיום'' ו''היי אנד'' נחשב כל כך, יהיה ''זבל של מכונית'', אוטו שתרחקו ממנו עם תחושת קבס. רבות התלבטתי בשאלה הזו, עד שלבסוף סיכמתי עם עצמי, איפה שהוא לקראת המפגש של כביש 90 עם בית שאן, כי קרוב לוודאי שהמכונית הזו צריכה להימדד בסעיף ה''נו, ומה עוד?'', דהיינו מה הערך המוסף שאני מקבל מכך שבחרתי דווקא FX. שמח וטוב לב מיהרתי לבלום, שנייה לפני שהשוטר נעל עלי את הלייזר, והמשכתי במסלול הארוך שקבעתי לעצמי להכרות עם האינפיניטי FX50.
ובהיכרות כמו בבליינד דייט, הדבר הראשון אותו פוגשים הוא העיצוב, וה-FX בהחלט נראה שונה בנוף הקופסאות המרובעות וחסרות החן או האופי המטרטרות בכביש. המראה שלו צועק ''זרימה'' מייד אחרי שהוא גומר לצעוק ''עוצמה'', ואין ספק שבמאבק על עינו של בעל הממון, הוא מכניס בכיס הקטן את כל מתחריו. היו שלא אהבו את ההרמוניה (החסרה) בין החלק הקדמי לאחורי שנראים כאילו עוצבו בנפרד ואוחדו בשלב הייצור. ובכל זאת המסר עובר והמראה ייחודי לדגם הזה ומוביל בעצם את המותג כולו. לאגואיסט, העיצוב הזה כרוך בשלושה חסרונות המתגלים בעת השימוש. הראשון, אותו אני מגלה בזכות פדחתי, הוא משקוף הדלת הנמוך. יש שחלקו עלי, אבל זוגתי ואני הופרענו מכך. החיסרון השני, הוא קו החלונות הגבוה הגורם לתחושה מעט קלסטרופובית במכונית (יש יאמרו רחם עוטף ומגן...), והבעיה השלישית היא שדה הראייה לאחור שדומה להצצה ממסדרון אחורי של טנק מרכבה (אי אפשר בלי יישום בטחוני...). לפחות לגבי הבעיה האחרונה, יש לאינפיניטי פתרון המשלב בין חיישנים לנסיעה אחורנית ובין פיתוח מבריק –מצלמות זעירות– המצלמות את המכונית ב-360 מעלות, כאילו ממעוף הציפור, ומציגות את התמונה על צג LCD, כך שניתן להשתחל למקומות הצרים ביותר.
הצג הזה ממוקם בסביבה עם הנדסת אנוש טובה, ולמרות עומס יחסי של פקדים ומנופים, לרבות על גלגל ההגה, ההסתגלות אינטואיטיבית בעיקר בזכות חלוקה ברורה למדורים – מערכת שמע, מזגן וכו'. בסמוך לברך שמאל נחבאים הכפתורים השולטים על ניתוק ה-ESP ועל יחידות התאורה האקטיביות. איכות החומרים מעולה ברובה, עבודת ההרכבה על הצד המשובח ורק דבר אחד עיקרי תפס את עיננו והפריע. במכונית של 675,000 ש''ח אני לא מצפה למצוא פקדים שנראים כאילו נלקחו ממחסן החלפים של ניסאן – ע''ע פקדי המזגן, מנוף האיתות ועוד. במכונית יוקרה, היוקרה אמורה ''לצרוח'' מכל פינה ועם כל סיבוב של כפתור או הזזת ידית, ומי שישב פעם ב-ב.מ.וו 7 והתעסק עם הפיצ'פקס שלה, מבין על מה אני מדבר. מאות רבות של ק''מ אותם גמעתי באותו יום מבחן גילו מושב ראוי ותומך עם שלל אפשרויות כיוון חשמליות (למעט משענת הראש) המאפשר לכל אחד, בשילוב עם כיוון ההגה החשמלי, להגיע לתנוחה ראויה.
כפי שניתן לנחש די בקלות, יכולות השטח תיאורטיות. נכון, זוויות גישה ונטישה ומרווח גחון נאים, עלולים להטעות אבל ה-FX50 אוהב את השטח כמו שאני אוהב טיפולי שינים. כל ניסיון לאתגר אותו מעבר לשבילים כבושים יתקע אתכם די מהר ולו בשל מהלך המתלים הקצרצר והעובדה שהמתלים נסגרים במלוא מהלכם די בקלות. ואם זה לא מספיק, אזי הסלעים רק מחכים למפגש עם הצמיגים הגדולים שלכם במטרה לצבוט אותם ולתלוש להם פיסת גומי. בקיצור, נשארנו עם יכולות כביש בלבד, ופה הציפיות הרקיעו שחקים. הסיבה לכך היא שה- FX יושב על פלטפורמה המשרתת את כל דגמי אינפיניטי (פלטפורמת FM) לרבות הדגמים הספורטיביים בהיצע. לחיצה על כפתור התנעה קמור וסקסי מעירה את ה-V8 ומזרימה דלק במורד וושט של 32 שסתומים, בעודי מתכוונן לדרבן אותו במסלול המבחן הסודי של המגזין ובהמשך בפיתולי סדום-ערד בואכה בחילות ובטן מתהפכת (לטרמפיסט הגיבור שהצטרף אלי). 390 הסוסים, שהספיקו להפגין את יכולתם בדרך הארוכה דרומה, מזיזים את למעלה משני הטונות של הבהמה בקצב מהפנט. הזינוק החלטי ומוחשי כמעט מקו האפס והצליל המתלווה אליו נעים לאוזן ומגרה את בלוטות החשק של רגל ימין. כל זה נכון עד לסביבות קו ה-4000 סלד. או אז מתעורר המנוע באמת לחיים וכל מה שתיארנו עד כה חוזר ביתר שאת ובעוצמה לא רגילה.
זוכרים את הציפיות שלנו מהתנהגות הכביש של המכונית? ובכן, הציפיות מתממשות, וגם לא. תלוי היכן נוסעים. בנתיב המבחן של אוטו מתגלה חולשה. פניות הדוקות, שינויי כיוון מהירים ושאר מיקי מאוסים, חושפים במהרה את השפעת המשקל של המכונית. החרטום מתקשה להישאר צמוד לקו הנבחר, ודי בקלות האף בורח החוצה בתת היגוי - במרבית המקרים הפחתת הלחץ מדוושת הגז לא תעזור ויש צורך בסיוע מדוושת הבלם בכדי להעביר מספיק עומס לחלק הקדמי הסורר. אבל, מאוחר יותר, כשהפיתולים ההדוקים נפתחים והופכים לסוויפרים, או אז מתגלה תחום המחייה האמיתי של המכונית. שם היא דבוקה לכביש כעלוקה תוך שהיא משרה ביטחון רב גם במהירויות שיגרמו לדימום באף. גם אם תעשו שטויות, תגבה אתכם מערכת בקרת היציבות, שאומנם לא ממהרת להתערב, אך כשהיא עושה זאת, היא עושה זאת בצורה יעילה וחלקה. שעשועים? אפשר אך לא מומלץ. המקום הטבעי להם הוא על שבילים כבושים, שאז מאפשר ה-FX לכשכש בזנב בקלילות נשלטת ולכך מסייעת גם ההנעה הכפולה שבמצב הרגיל מעבירה 80% מכוחה לסרן האחורי.
בן ברית נאמן לפיתולים, כולל אלה שהמכונית סולדת מהם, הוא ההגה. למעט הערה לגבי תקשורת חסרה, כל השאר משובח עד מאוד – המשקל, המהירות והדיוק. אבל, אם תחשקו בנהיגה נמרצת, על תשתית מקומית, תפגשו את אחת הבעיות הגדולות – המתלים. ממכונית עם אופי ספורטיבי יש לצפות למחיר בדמות נוחות. הסיפור מתחיל מהעובדה שהמתלים קשים (במצב רגיל) עד קשים מאוד (במצב ספורט) כך שכל בלט, גבעה ובור בכבישים עוברים לישבנכם. זה לא שהמכונית מתרסקת עליהם, זה שהם פשוט מאוד מורגשים, וכן לחישוקי 21 האינץ' המרשימים בהחלט יש חלק בדבר. אבל זה לא העיקר. עיקר הבעיה היא שהמתלים מגלים חוסר ריסון שמחריף עם העליה בעומס. כשזה קורה במעבר פסי האטה, פעולה שרצוי לבצע במהירות איטית, ניחא, אבל בנהיגה מהירה וחזקה המכונית חסרה את הריסון הנדרש, בעיקר במימד הרוחב, ובפניות הדוקות, ועל אחת כמה וכמה בפניות משובשות, המכונית נכנסת לנדנודים מוחשיים, חריגה מהקו וירידה ברמת הביטחון ביכולת של המכונית. זוכרים את פרק השטח? שם העסק בולט הרבה יותר, ולכן גם בנהיגת שבילים, מקום שם המכונית מרגישה חיה, כדאי מאוד לוודא שהשביל הדוק ומפולס בצורה מושלמת. פתרון? מעבר למצב ספורט המקשיח את המתלים משפר מאוד את עניין הריסון, אך גובה את מחירו בנוחות ובקשיחות.
ויש תובנות. הראשונה שבהן היא שלא סתם ה-FX היא המכונית הנמכרת ביותר של אינפיניטי. בהחלט יש לו את זה, למרות נקודות התורפה. התובנה השנייה היא שנהיגה במכונית הזו היא זעקת ייחודיות שכן ה-FX לא מועתק מאף מכונית, אלא בעל זהות ברורה משל עצמו, זהות שקל לזהות בקרב שלל המכוניות, זהות שתשאר גם אם תסלקו את הסמל משבכה הגלית שבמרכזה הוא שוכן. ובכל זאת, איך שופטים מכונית כזו? שאין עוררין על איכותה ואיכויותיה.
אמור לי מי חבריך וגם כל מכונית נמדדת ביחס למתחרותיה ומה היא נותנת בערך המוסף. מתחרותיה ברורות וחזקות: ב.מ.וו X6 , רינג' רובר ספורט ופורשה קאיין. מותגי-על, טכנולוגיה נחשונית ואיכות לעילא אצל כולן. אבל, להן יש ערך מוסף בדמות יכולות שטח ריאליות, מי יותר מי פחות, אבל היכולות קיימות (בהחרגה ל-X6). אז הנה לכם הערך המוסף ש-FX חסר: מעטפת השימוש של המתחרים רחבה יותר.
כתבה יפה.. הFX הוא לכביש בלבד! |
מגדל אייפל (Tour Eiffel) - מגדל הברזל הוא אחד האתרים המפורסמים ביותר בעולם, והסמל של פריז וצרפת כולה.
אזור האייפל והאינווליד הוא כינוי לאחד האזורים המתויירים ביותר של פריז שנמצא ברובע השביעי בגדה השמאלית של הסן. רובע זה מלא באתרים חשובים ופופולריים לביקור בפני עצמם, ולכן, כנראה שכל תייר שיגיע לפריז יזדמן לביקור ברובע. כאן תוכלו למצוא את מגדל אייפל, מוזיאונים קלאסיים ומודרניים, גנים צרפתיים ואת מתחם ההיסטוריה הצבאית המפורסם, האינווליד. הרובע נמצא בגדה מול אזור השאנז-אליזה, וניתן לשלב במסלול ביקור בשני האזורים.
הלינה באזור האינווליד מצטיינת בקרבה לאתרים המרכזיים של אזור זה (בראשם כמובן מגדל אייפל ומתחם האינווליד). בנוסף, יתרונה הוא בכך שהיא מרכזית, אך מרוחקת מהרעש וההמולה של אזור השאנז אליזה וכוללת בתוכה לא מעט שטחים ירוקים ופתוחים ביחס ללינה במרכזה של עיר כה פעילה וגדולה.
קרבה לאתרי האינווליד ומגדל אייפל.
אזור יחסית שקט ונעים למרות היותו במרכז העיר ובעל נגישות רבה.
מחיר יחסית יקר.
אזור שאינו מתאפיין במסעדות, שופינג ו/או בילויים וחיי לילה. ישנן כמה מסעדות טובות, אך בגדול זה אזור של אתרי תיירות ואתרי מורשת צרפתית.
בין המלונות המומלצים באזור זה ניתן למנות את מלון פולמן פריז טור אייפל (Pullman Paris Tour Eiffel) בעל דירוג של ארבעה כוכבים, מלון אמלי (Amélie Hotel) בעל דירוג של שני כוכבים ומלון הדירות רזידנס שארל פלוקה (Résidence Charles Floquet).
Hôtel Eiffel Turenne - הוא מלון שני כוכבים מרכזי שנמצא בלב אזור האינווליד בסמיכות למוזיאון רודן מצד אחד ושדה מארס - מצד שני. מיקום זה מעניק למלון קרבה ברמה של הליכה רגלית של פחות מחמש דקות לכמה מהאתרים החושבים של פריז כמו מגדל אייפל ומתחם האינווליד. |
היחודיות בפעילויות אלו היא השילוב בין חילונים לדתיים תוך שמירה על מרקם החיים של כל קבוצה.
במסגרת פרוייקט מנהיגות יצאו במהלך החודש האחרון מאות בני נוער משכבות ז'-ח' לערבי מנהיגות בנקודה הכפרית באיתמר, שם התנסו בני הנוער ברעיית צאן, ניווטים בשיתוף הצבא, הכנת פויקה ועוד.
מיזם מנהיגות ז'-ח' הופעל השנה ב-12 ישובים שונים במועצה. מטרת הפרויקט היא לטפח מנהיגות בקרב השכבות הצעירות של נוער השומרון, מתוך קבלת אחריות אישית ועשייה למען הקהילה. את הפרויקט מפעילים רכזי הנוער בישובים בהדרכת מחלקת הנוער.
בהמשך השבוע יצאו נערי השומרון משכבות ט-י"ב לערב השקה לפרויקט חדש וייחודי לבני השומרון: "המובחרים". הפרויקט הוקם מתוך מטרה להעצים את נערי שכבות ט-י"ב ע"י טיפוח מנהיגות והעברת תכנים כגון: הכנה לצה"ל, רעות, חיזוק הקשר בין הורים לנערים, מעורבות חברתית ועוד.
ואילו בנות השומרון יצאו השבוע לערב שיא בפרויקט "בת מלך". לערב הגיעו כ-200 נערות מכיתות ט'-י"ב שנהנו מסדנאות חוויה כגון: איפור, תרפיה בחימר, עיסוי תיאלנדי, מחול ועוד. לאחר הסדנאות התפנקו הבנות בארוחת <?xml:namespace prefix = st1 ns = "urn:schemas-microsoft-com:office:smarttags" />ערב כיד המלך, שחייה לילית ומתנפחים. יום שיא זה מהווה סיכום לעוד שנת פעילות לפרויקט המופעל ב-15 ישובים שונים ע"י רכזות הנוער, ופותח את פרויקט ההמשך של שנה הבאה.
במתנ"ס שומרון אמרו ליש"ע שלנו כי בהמשך הקיץ צפויים פעילויות רבות נוספות בהו: קורסי מד"א וכיבוי אש לנוער השומרון, ערב הוקרה למדריכי תנועות הנוער, אירועי "כיף השבוע" ו...כמובן הטיול הגדול של המועצה ל-כ-ו-ל-ם! חופשה מהנה ובטוחה. |
בימים אלה מתפרסמת עבודה מקיפה שעיקרה מיפוי הגלקסיות ביקום ה"קרוב" אלינו. מדובר אמנם בכ-2700 גלקסיות המצויות במרחק של כ-100 מיליון שנות אור מאיתנו, אך בהשוואה לגודלו הנראה של היקום העומד על קרוב ל-14 מיליארד שנות אור, בהחלט מדובר על מיפוי השכונה המקומית שלנו. לעבודה מתלווה סרטון שהפך לפופולרי מאוד ברשת שמתאר בצורה גרפית ויזואלית, את המבנה של היקום הקרוב אלינו, ומה שיותר חשוב, את התפלגות צפיפות החומר.
הסרטון הוא חישוב מדויק של מהירות הגלקסיות באיזורינו, מנוכה ממהירות התפשטות היקום. מהירות זו, יכולה להיות מושפעת רק מהתפלגות צפיפות המסה ביקום, המשפיעה על הגלקסיות, מהירותן וכיוון תנועתן. בכתיבת המאמר העומד להתפרסם באסטרונומיקל ז'ורנל, שותפים הלן ודניס קורטווה, דניאל פומרד, ברנט טאלי ופרופ' יהודה הופמן מהאוניברסיטה העברית בירושלים.
לפני כמעט 100 שנים, מצא אדווין האבל שהיקום מתפשט. האבל, שהבין שהכתמים הקטנים, הערפיליים, הנראים מבעד לטלסקופ, הם גלקסיות רחוקות. האבל מצא קשר שבין מרחקן של הגלקסיות מאיתנו ולמהירות שבה הן בורחות מאיתנו – הוא הבחין שככל שהגלקסיה מרוחקת מאיתנו, כך היא מתרחקת מהר יותר. היחס בין מהירות הגלקסיות מאיתנו למרחקן קרוי קבוע האבל. ממש באותם שנים, הביאה תגליתו של האבל לניצני ההכרה בעובדה שהיקום שלנו מתפשט וכי התפשטותו נובעת מאירוע בעבר הקרוי – המפץ הגדול.
אחת ההשערות היותר מרתקות לגבי מבנה היקום והחומר שבו היא הימצאותם של חומר אפל וכן אנרגיה אפילה. ההשערה לגבי קיומו של חומר אפל היא ממחצית המאה הקודמת, כאשר אחת העדויות התצפיתניות לכך היא מהירות סיבובן של גלקסיות סביב צירן, שאי אפשר להסבירה רק בהשפעה של החומר הנראה. לפני כמה שנים הראו מדענים, על ידי מדידת מרחקים מדויקת של גלקסיות רחוקות באמצעות תצפיות בכוכבים מתפוצצים, סופר נובות, שלא רק שהיקום מתפשט, אלא אף מאיץ.
ומעט נימה אישית. מאמר זה מחזיר אותי כמה עשרות שנים אחורנית, כאשר הייתי נער צעיר, בתחילת דרכי במצפה הכוכבים בגבעתיים, עת הייתי מתלווה למנהל המצפה באותם ימים, דר' יצחק שלוסמן, אל משרדי קבוצת האסטרופיזיקה באוניברסיטת תל-אביב. שם התוודעתי בין היתר לסימולציות שעשה יהודה הופמן בנושא גלקסיות. מבחינתי, ראיון קצר זה שערכתי עם פרופ' יהודה הופמן בנוגע למאמר ולסרטון הוא מעין סגירת מעגל קטנה.
"הסרטון מהווה סיכום וויזואלי של מאמר שהתקבל לפרסום באסטרונומיקל ז'ורנאל", מספר לי הופמן, "שמבוסס על שיתוף פעולה בין מדענים שהחל לפני כ-8 שנים, כאשר החל מיפוי של גלקסיות בסביבה הקרובה אלינו. במחקר המאוד סיזיפי מופו כ-2700 גלקסיות המצויות במרחק של עד כ-100 מיליון שנות אור מאיתנו".
מה משמעות המיפוי?
"מדידת מרחקן של הגלקסיות, שמהוות רק מדגם קטן של כלל הגלקסיות בסביבתנו הקרוב מאפשרת מיפוי תלת ממדי של שדה צפיפות החומר ביקום, כולל החומר האפל, ושל שדה המהירויות בסביבתנו "הקרובה”. התפלגות החומר ושדה המהירויות קשורות זו בזו – היווצרותן של גלקסיות וצבירי גלקסיות כרוכה בתנועה של חומר, ולכן יוצרת את את שדה המהירויות. מאידך, שדה המהירויות גורם לתנועת החומר ולכן להיווצרות מבנים ביקום".
כיצד נעשתה המדידה בפועל?
"עיקר המאמץ התצפיתי מושקע במדידת מרחקן של אותן 2700 גלקסיות, מאמץ המשלב תצפיות על ידי טלסקופים אופטיים וטלסקופי רדיו. בהינתן מרחקה של גלקסיה ניתן בקלות יחסית לקבוע את רכיב המהירות לאורך קו הראיה – בניכוי המהירות שבה אמורה הייתה הגלקסיה לנוע עקב התפשטות היקום. ניתוח מהירויות אלו מאפשר לשחזר את התפלגות החומר האפל ביקום הקרוב לנו ואת תנועתו".
יש כיוון מועדף שבו נעות קבוצות של גלקסיות באיזור?
"כן. למשל הקבוצה הקטנה של הגלקסיות שלנו, המונה כמה עשרות וכן הצביר הגדול של קבוצת בתולה, המונה כאלף גלקסיות, נעים לכיוון מסוים שאנו קוראים לו – המושך הגדול. זו גם תנועתנו שלנו ביחס לקרינת הרקע הקוסמולוגית".
יש המשך לעבודה זו?
"אנו עובדים על הרחבת המודל למרחק הגדול פי 3 ממה שהמודל הנוכחי עסק בו".
הומפן אומר שאפשר להסיק מהסרטון גם על העבר, "בהינתן ההבנה התאורטית שלנו על התפתחות הייקום אנחנו יכולים להכניס את מבנה היקום הקרוב שגילינו (ושמוצג בסרט) למעין מכונת זמן שלוקחת את המבנה העכשיו אל ימיו הבראשיתיים של היקום, בימים של טרם יצירת הגלקסיות והכוכבים. את מבנה היקום הבראשיתי אנחנו מזינים כתנאי התחלה לסימולציות מחשב שלוקחות אותנו, על המחשב, מאותם ימים קדומים ועד היום. השוואת המבנה המתקבל מחשב עם היקום האמיתי מאפשרת לנו לבנות תאוריות על היווצרות היקום.
"זה סיפור מרתק שבו האסטרונומים מספרים לתאורטיקנים כצד נראה היקום היום, התאורטיקנים לוקחים את הסיפור במכונת-זמן לעבר הרחוק ואחר-כך בעזרת סימולציות מחשב מחזירים את היקום לזמננו הנוכחי. אז נפגשים האסטרונומים והתיאורטיקנים, משווים תוצאות מאששים תאוריות קיימות, או מפריכים אותן ומחפשים תאוריות חדשות. מחקר זה מתבצע בשיתוף פעולה של מכון רקח לפיזיקה, האוניברסיטה העברית, עם קבוצה במכון האסטרופיזיקלי של פוטסדם, גרמניה, ואוניברסיטה אוטונומה במדריד, ספרד. כאשר את הדמיות המחשב אפשר לראות באתר האינטרנט שלנו" |
מה ההשערה שלך?
ואיך בכלל נוצר הקשר מלכתחילה?
בקשר שנמשך 10 חודשים מחוץ לנישואין.
עם גבר שכלל לא חי בארץ. מגיע לבקר כל כמה שבועות. לציין שהקשר לא הדדי. אני נפלתי חזק מה שנקרא. ואצלו, אני אפילו לא יודעת מה זה בשבילו. כי גם הרבה סקס אין כאן.
אציין שהוא מבוגר ממני בלא מעט שנים ולאורך שנים מבלה עם המון נשים, לעיתים במקביל.
מאז תחילת הקשר אני מרגישה שאבדה לי שמחת החיים. עסוקה רק בו. לא נהנית מלהיות עם בעלי וילדיי. שעד לקשר הזה היו כל עולמי. דבר לא עניין אותי מלבדם. מתרחקת עוד ועוד מבעלי שחש זאת ומנסה יותר ויותר להתקרב. אפילו ברמה של מעט חרדה.
מה קורה לי? מדוע אני מחפשת אהבה דווקא אצל הגבר הזה שלא יודע לתת אותה? שבגד באשתו לאורך שנים. שאני מודעת לחסרונותיו , ואת בעלי שכ"כ אוהב אותי אני דוחה מעלי.
אני ממש במצוקה מכל הסיפור הזה.
נערך לאחרונה על ידי דורית כהן בתאריך 06 ספטמבר 2019, 02:43, נערך פעם אחת בסך הכל.
אני תוהה מי אלו האנשים האלו שנכנסים לפורום כדי להטיף מוסר לאחרים .
או שמא זה אותו אחד שכבר שמענו כאן את חוכמתו שרק מחליף שמות?
אוי עידו, איזה מילים!
"אדם בוגדני וחסרת ערכים מינימליים".
ממש התרגשתי. ממש.
-" לכי, קומי על רגלייך וכולי..." עצות מעשיות, מאירות עיניים.
ובאמת - אולי קום אתה על רגליך ותלך מפה.
לך תאכל גבינה ומים קרים. זה לא מקום לאנשים מתוסכלים שהנשים שלהם בגדו בהם ובא להם לבלבל את המוח לאחרים.
תגובותייך אינן ראויות להתייחסות.
זו תהיה הפעם האחרונה שאני מגיבה אליך (גם אם תשנה את השם).
ה"עצות" שלך אינן עצות. אלו הטפות מוסר ממקום של כאב/תסכול/כעס על כך שבגדו בך.
אם אתה חושב שבמילותייך תתקן את העולם ותגרום לאנשים כאן להרגיש ולפעול אחרת , אתה טועה.
העצה שלי אליך, שוב, לטפל בעצמך. אז , לא תמצא את עצמך מבלה את זמנך בפורום הזה וב"תיקון העולם".
וואלה... יולי... שיחקת אותה.
לחגוג עם גברים, לחגוג עם נשים. למה לא? לחגוג זה טוב ושמח. ועם מי אתה חוגג? או שזאת את?
כנראה שהרבה חגיגות אין אצלך יולי האומלל, אחרת איך תסביר את הבוטות, התוקפנות והכאב שאתה מביע פה. ליבי איתך - בכל הכנות. רגשות, חולשות אנושיות, טעויות , תשוקות זה באמת הרבה דברים להתמודד איתם ואתה יולי היקר כנראה לא שייך לחזקים - אז אתה אומר "כלבה". זה בסדר יולי יקר, אנחנו מכילים אותך, קח כמה נשימות עמוקות, לך תמזוג לעצמך כוס מים קרים ולך לישון מוקדם. נפש בריאה בגוף בריא!
תודה מירי יקרה!
כ"כ מבינה וכ"כ מזדהה!
גם אני , שמעולם לפני הקשר הנוכחי לא הסתכלתי ימינה ושמאלה (במהלך 12 שנות נישואיי), לא ידעתי למה אני נכנסת. אני מניחה שזה התחיל סביב איזשהו משבר גיל, אולי צורך בחיזור, בריגוש ואולי, הפתיע אותי כשקראתי קצת באינטרנט אבל מצאתי שיש קשר בין מוות של אדם קרוב לבגידה, ואצלי זה התחיל כמה חודשים אחרי שסבתי, שהייתי מאד קשורה אליה, נפטרה.
מאד מאד חששתי מזה בהתחלה אבל , כפי שכבר נאמר פה, הרגש חזק מהראש והמשכתי, ולאט לאט מצאתי עצמי מתאהבת לחלוטין באותו אדם. וככל שאני נשאבתי פנימה, כך הוא הפך פחות מתאמץ . הוא אינו אדיש אלי ודי נותן לי להכתיב את הפגישות שלנו (כשהוא בארץ , מתי שאני מבקשת אנחנו נפגשים) אבל הוא לגמרי במקום אחר מבחינה רגשית. אצלו זה הרבה פחות טוטאלי. ולכן גם יותר קל לו. הוא גם במקום אחר לגמרי מבחינת הגיל, ניסיון החיים וכו'.
אני חושבת שאצל גברים זה עובד אחרת. הם הרבה פחות עם הרגש בכל הסיפור הזה.
אצלנו זה פוגע בכל תחומי החיים. עבודה, בית, בעל, ילדים.
לא ציינת מה הסטטוס שלך מבחינת ילדים ובני כמה הם. אבל כשהילדים צעירים ודורשים טיפול אינטנסיבי ולך רע, יהיה לך גם נורא קשה לתת להם את מה שהם צריכים. מה שגורם לך להרגיש עוד יותר רע.
ואת צודקת, גם אני חושבת שזה עלול לקרות לכל אחד ואחת שנמצא באיזשהו משבר ולא משכיל לעצור את זה בזמן.
הסטטוס הוא כמובן נשואה פלוס שלושה ילדים קטנים. מה בנוגע לאשתו? יש לך התקפי קנאה בנוגע אליה? אם הם שוכבים? לגבי היחס שהוא נותן לה? אני מוצאת את עצמי מתעסקת בזה יותר מהרגיל.
היי אור... מה איתך? יש חדש? משהו התקדם?
אני דווקא מתקדמת.... הצלחתי להגיע לרמה כלשהי של ניתוק ריגשי. הרבה פחות שבויה שלו.... הרבה יותר קשה להשגה עבורו.
הרגשה מצוינת.... אבל אני לא שוכחת להיות כל הזמן עם האצבע על הדופק כי המצב עדיין מאוד עדין.
וואוו סיוון! כמה משמח לשמוע!
אני החזקתי מעמד 3 שבועות ואז לצערי נשברתי כי ידעתי שהוא מגיע לארץ. אבל אני יכולה לומר לך מ-3 השבועות הללו, שזה נהיה יותר ויותר קל ככל שחולפים הימים . וכן, זו הרגשה נהדרת.
מחזיקה לך אצבעות!
.אני מבינה לגמריי למה נשברת!
עכשיו אתם בקשר? את שולחת לו הודעות כל יום?
אנחנו לא בנתק טוטאלי... אל תשכחי שאנחנו עובדים באותו המקום.
יצא שהתקשרתי אליו בעינייני עבודה והשיחה גלשה לשיחה אישית.
הוא התקשר אליי פעמיים שלוש על דעת עצמו כדי לקשקש.
אכשהו פיספסתי את הודעתך.
לגבי שאלתך, כן אבל מעט. מצד אחד קצת מקנאה מצד שני מרחמת עליה. תחשבי על זה.
תקשיבי, אני בטוחה שאצלי וגם אצלך , עשינו לגברים שלנו אידיאליזציה מטורפת. אני בעיקר מנסה לשאול את עצמי על איזה חסך אצלי התיישב כל הסיפור הזה. משום מה מרגיש לי (לפחות אצלי) שזה לאו דווקא קשור לחסך בריגוש, רומנטיקה וכד'. אלא משהו הרבה יותר עמוק. רק לא מצליחה לשים על זה את האצבע.
מאחלת לך ולשתינו סופ"ש נעים, רגוע, שמח ונטול מחשבות מיותרות .
החיטוט בפייס של האישה.
הטריגר לזה בגלל שהוא לקח חופש וטייל איתה, עיצבן אותי, השתמשתי בזה כדי להתרחק ממנו, לפחות שייצא מזה משהו מועיל..
במקרה שלי, פעם קינאתי בה, היום הרבה פחות, יש רגעים שאני באטרף וזה עובר. היא מעלה לאינסטגרם כל פיפס ממש, באופן יום יומי, וקשה שלא להסתכל!!
מירי, יש לך מייל??
באחד משיטוטיי באינטרנט נתקלתי בדברים שכתבה מישהי. דברים כ"כ נכונים שאני מרבה לחשוב עליהם. איני זוכרת את הנוסח המדוייק אבל נאמר שם שקשר עם גבר נשוי לעולם לא יהיה טוב ומספק. ושהם (הגברים) לא באים להחליף את מה שיש להם בבית, אלא להשלים את מה שחסר שם. ועוד הוסיפה, שברגעים אינטימיים יאמרו מילות אהבה שאין לקחת אותם ברצינות רבה כיוון שאהבה נמדדת במעשים ולא במילים.
כמה נכונים דבריה וכמה כואבים.
זה שאנחנו בוחרות להסתכל על זה בעיניים אחרות לפעמים, זה כבר בעיה שלנו.
לא יודעת אם קראת את הסיפור שלי למטה איפשהו בשרשור, המצב שלי קצת שונה, אבל שורה תחתונה זה אכן אותו דבר - הם משלימים מה שחסר בבית. לאור המצב הנפשי השביר בו הייתי, התנתקתי ותפסתי מרחק, אני במצב שהקשר הזה כ"כ רוקן אותי, שאני לא מסוגלת לחשוב על לדבר איתו בכלל. אין בי כוחות, שאב ממני הכל. כל פעם שאנחנו בנתק אני לא מבינה איך למען השם אני מבזבזת זמן עליו ומתעלמת לחלוטין משאר העולם, משאר החיים, חיה מהודעה להודעה ממפגש למפגש, כמו אחוזת אימה מתהלכת כמו זומבי מחכה לו בכל אמצעי תקשורת אפשרי, בכל מקום שאני נמצאת, עונה לו לכל גחמה, מיילים, הודעות, מצלמה, תמונות, מפגשים באמצע היום, על הבוקר, עשר דקות בחזרה הביתה, שיחות ארוכות יותר... כל פעם שאנחנו בקשר הבנאדם לא מניח לרגע, חייב לשמוע ממני, לראות אותי, לגעת בי, ... ואני שם, נענית, שמחה, צוחקת, עד שזה נהפך לעצב ורגשות אשם ומריטת שערות ותשישות כי הגוף שלי פיזית כבר לא יכול לעמוד בעומס..... וכל זה בשביל מה.... כמה דקות בגן עדן הכי מזוייף שראיתי, ואני הכי סולדת מזיוף.
פעם רציתי לחיות איתו, להתגרש ולברוח לאופק... כיום ממש לא.. אני לא מסוגלת יותר, וממש מקווה שהפעם זה יחזיק. לתמיד.
אוי כמה שאני מבינה ומזדהה.
כל פגישה שלי איתו אני הכי מאושרת בעולם וטוב לי . ויום למחרת מרגישה ריקנות נוראית, עצב, אין לי חשק וכח לכלום. ואני שואלת את עצמי בשביל מה? זה בדיוק כפי שרשמת, בשביל כמה דקות בגן עדן . זה לא שווה את זה.
הוא פתאום נראה לי מכוער, דביל, ממוצע, חרמן כמו תיכוניסט, ומעולם לא ראיתי אותו ככה, לכן אני חושבת שיש מצב שאני בהתחלה של משהו חדש. הלוואי. אהיה יותר חכמה בעתיד.
שהתנתקתי ממנו, בפעם הזאת אין בי כוחות להמשיך את הקשר.
אני מחזיקה לך אצבעות שתצליחי להשתחרר ממנו. אין ספק שזה לגמרי שחרור.
אני מלאה בנקיפות מצפון , אולי לא כלפי אלוהים אך כלפי בעלי שממנו כ"כ התרחקתי וכלפי ילדי. הייתי כ"כ שקועה בקשר הזה בשנה האחרונה שאני מרגישה שהייתי אימא לא מספיק טובה. שקועה בעצמה ובאהבה הזו , הבלתי ניתנת למימוש.
אינני ילדה , וכשנכנסתי לקשר הזה ידעתי בדיוק לאן אני נכנסת. משמע, ידעתי שהוא נשוי וידעתי מי הטיפוס . אך לא היה לי שמץ של מושג איך זה מרגיש. וכמה רע ארגיש להיות במקום הזה. וכשכבר הבנתי את זה, הייתי עמוק בכבלי האהבה.
על הכל... על הזמן שהתבזבז, על היחס הקר שנתתי הרבה פעמים לבעלי, על הריבים איתו כתוצאה מהקשר, על השקרים, ההסתרות, ההרגשה הכמעט תמיד זיפתית כל פעם אחרי שהתראינו, אי אפשר לחזור אחורה, אפשר רק להסתכל קדימה ולתקן. יש לי, לנו המון מה לתקן.
גם את מוזמנת לכתוב לי אם את רוצה, בכיף ובשמחה. אני ממש מקווה שאני בדרך החוצה.. הלוואי על כולנו!
אני מלאה בתחושות של תסכול, אכזבה מעצמי על מעשיי מצד אחד, וגם אכזבה ממנו, על כך שכעת כשאני כ"כ אוהבת אותו, תפס פתאום מרחק ונהיה קריר , כאשר לכל אורך התקופה הזו טען תמיד שהוא שם והפיג את חששותיי. וכעס, ותחושה של ניצול. ועוד אלף ואחת תחושות.
לגבי היחס הקר לבעלי, אני חוששת שגם אם אסיים לחלוטין את הקשר מהצד, הקשר שלי עם בעלי ספג פגיעה שאני לא יודעת איך אצא/נצא ממנה כיוון שהתרחקתי ממנו כ"כ רגשית וגם פיזית. עד כדי כך שזה הגיע למצב שאני בקושי מסוגלת לשכב איתו.
קוראת את הסיפור שלכן, וגם אני באותו המיץ, לצערי...מילה במילה, כל מה שעובר עליכן, היחס שקיבלתן בהתחלה והיחס שבהמשך. הכל אותו דבר אחד על אחד, שכפול מדוייק.
אך יש משהו שיכול לעזור לכן, וזה עוזר לי מאוד בימים אלו- חיזוק החוסן הנפשי. מילת המפתח. משהו שכנראה הגברים למיניהם ניחנים בו ושחסר לנו מאוד... אך אני שמחה לבשר לכן שניתן להתאמן על זה, תוציאו מאמרים באינטרנט , תקראו ותחזקו את עצמכן. תאהבו את עצמכן יותר מאשר אותו!! אתן יפות, חכמות, נהדרות. ומי הוא בכלל...? תכניסו את זה טוב טוב לראש. תחשבו על מה שיש לכן ואל תתנו לאף אחד להרוס. הכל אצלנו בראש, במחשבה... ועל המחשבות ניתן לשלוט טוב מאוד!!
חשיבה חיובית. תכנונים עתידיים שיעשו לכן טוב, טיולים, ספורט, כל דבר טוב שרק חושבות עליו.
תודה על המילים המעודדות.
אין לי ספק שהגברים כנראה בנויים אחרת. כ"כ הרבה סיפורים כאן שחוזרים על עצמם.
ואין לי גם ספק שלתחושות שאני חשה יש קשר לאהבה עצמית, לביטחון, לחוסן.
מרגישה שהתחזקתי. לאחרונה היו כמה נפילות אבל אני מרימה את עצמי מחדש.
אגב, אני מתכתבת במייל פיקטיבי עם אחת הבנות מהפורום הזה. זה ממש ממש עוזר!! אנחנו כותבות כל יום אחת לשניה על רגשות, התקדמות, על הטוב וגם על הרגעים הקשים.
מעדכנת אתכם שאחה"צ הודעתי לו שהקשר בינינו הסתיים. בהודעה. נשמע נורא אני יודעת אך אני חשה כבר הרבה זמן שהוא לוקח אותי כמובן מאליו כך שאין לי נקיפות מצפון.
להבדיל מפעמים קודמות בהן עשיתי צעד כזה ומיד לאחר מכן התחרטתי וחזרתי בי, הפעם אני שלמה עם זה לחלוטין.
אני פשוט לא חשה שהפסדתי כאן משהו. במקרה שלי הפסדתי קצת ריגוש. והרבה כאב לב.
אני גם חשה הקלה גדולה.
אז דעו לכן בנות, שזה הרבה בזכותכן, הצעד הזה שעשיתי.
איך הוא קיבל את זה?
קודם כל בהצלחה!!!
חושבת שהפעם זה סופי? מאמינה שתחזיקי מעמד?
וואו, בהצלחה שיהיה. מחזיקה לך אצבעות ומקווה שכולנו נצא מזה אחת אחרי השנייה.
הוא ענה לך להודעה?
אני כאמור שלחתי לו את ההודעה על רצוני לסיים את הקשר מתוך סערת רגשות ותסכול מאדישותו. הוא נפגע, בצדק, והשיב שיכולתי לפחות לדבר איתו 2 משפטים בטלפון. ושאם כך, זה יהיה דו צדדי על כל המשתמע מכך. למחרת בבוקר, כשנרגעתי מעט, הרגשתי שלא זו הדרך. ושפגעתי בו. ורציתי לשלוח שוב הודעה אך אז גיליתי שחסם אותי בווטס אפ. הרגשה איומה ונוראית שהכניסה אותי שוב לסערת רגשות. שלחתי לו הודעה להודעות בה כתבתי שאני מתנצלת , ושהייתי בתוך סערת רגשות. ושאחרי כל מה שהיה בינינו לפחות נעשה את זה יפה. ואז קיבלתי הודעה חזרה מ... אשתו! היא זו שקראה את ההודעה!
לא נכון!!!!! זה סיוט!!
מה את עוצרת בשיא המתח???
מה קרה בהמשך?
מה שבטוח שזה יגמור אתהקשר.
אין המשך. זה היה נורא.
לא שמעתי ממנו וכמובן לא העזתי לנסות לתקשר איתו.
אני מרגישה נורא. אין לי מושג מה קורה איתו וריך אשתו הגיבה.
מרגישה נורא שפגעתי בו בכך שלא נזהרתי.
מרגישה נורא בזה שאני מבינה שבזאת הסתיים הקשר.
אני גמורה מזה. בוכה המון.
כל מה שאני יכולה לומר לכן זה שתאזרו כוחות ותסיימו את הקשרים האלו.
בצורה מכובדת אך שיגיע מרצונכן.
כי זה תמיד יסתיים בסוף ותמיד מישהו יצא מזה עם כאב לב.
אולי טוב שזה קרה כי כבר לגמרי הלכתי לאיבוד בקשר הזה.
אמרת שאשתו ענתה לך להודעה, מה היא כתבה לך?
ולאחר מכן כתבה : "תשלחי שוב את ההודעה. דני (שם בדוי) לא ראה"
אני ממש מקווה שלא תחליט לעשות עם זה משהו ולפגוע בי (כלומר לנסות להגיע לבעלי).
אין שום דבר טוב בסיפור הזה. ארבעה אנשים נפגעו מהבחירה שלך לנהל קשר מסוג כזה, ואת אחת מהן. המצב יכול היה להיות הפוך, וזה היה בן זוגך שהיה קורא את ההודעה, ואת היית עכשיו במצב הרבה הרבה יותר גרוע.
אני יכולה להמליץ לך לשמור מרחק כדי לא לעורר את זעמה עד כדי כך שהיא תחליט לספר לבעלך את מה שהיא יודעת.
באופן אישי קשה לי לשמוע שגם במצב הזה את חושבת על עצמך ועל הקושי שלך, ולא על מה שעוברת ברגעים אלה אישה אחרת, שלא עשתה לך שום דבר רע, בגלל הבחירה שלך. אבל אני לא אומרת את זה כדי לגרום לך להרגיש רע, אני אומרת את זה כי מהתהליך שאני עברתי, אני יודעת שלטובתך, שחשוב שתביני את הפגיעה שגרמת ויכולת לגרום לבעלך.
אני מצטערת בשבילך עמוקות שכך זה הסתיים, מכיוון שקראתי מדי פעם בפורום את הדברים ששיתפת, ואני יודעת כמה התאמצת לצאת מהקשר הזה, כמה התייסרת בגללו, ואני חושבת שעשית דרך מדהימה בניסיון שלך לצאת מזה ולתקן את הבחירה שלך, שנקלעת לתוך מערבולת ובכל זאת היית נחושה לצאת ממנה, למרות קושי רב. מקווה שאחרי שתביני את האחריות שלך לדברים, גם תסלחי לעצמך מהמקום הזה ותהיי שלמה.
אני מאחלת לך שתקחי את הזמן הזה כדי לתקן את הקשר עם בעלך, אולי היום ממקום פחות פנטזיונרי, עם תובנות חדשות, זה יהיה אפשרי. בהצלחה.
נ.ב: הבחור שיצאת איתו נשמע *#* של בנאדם, אני לא הייתי בוכה בגללו דקה. כפי שציינת, הוא בוגד באשתו עם נשים שונות, והוא גם לא התייחס אלייך מי יודע מה יפה. מוטב לך בלעדיו.
אני קוראת את דבריך ובוכה.
הפורום הזה מלא בנשים מדהימות והוא הרבה יותר מפורום.
אני מרגישה מאד רע על מה שגרמתי לאשתו. ועם זאת, ומבלי להקל על עצמי, אני מניחה שהיא יודעת עם מי היא חיה. ושזה לא מאד הפתיע אותה.
וזאת באמת היא..
מקווה בשבילך שהכל יעבור חלק, זה הזמן להחליט החלטות חדשות ולשים הכל מאחורייך, עם כל הקושי..
שבוע טןב בנות!
את חושבת שיתכן וזה הוא??
אני לא מכירה את הסיפור אז קשה להבין מה קורה פה. מה גם ההודעות שהיא שלחה קצת מוזרות.
אתם מתכתבים חןפשי בטלפון???
ההודעות ששלחה דווקא לא נראות לי מוזרות.
לרוב הוא בחו"ל ואז אני כותבת לו חופשי.
והוא כותב לי בשעות הבוקר כשאני בעבודה.
מניחה שזו היא ששלחה לך.
איך זה שהיא לא הרימה טלפון? חקרה ושאלה מי את.
זה באמת לא נעים לסיים קשר בצורה כזו.
אבל זה יכול היה להיגמר הרבה יותר גרוע!
אני נפרדת ממכן כאן. מאד מאד קשה לי וצריכה זמן עם עצמי.
תודה על ההבנה , התמיכה, המילים הטובות והמעודדות, ועל שהייתן שם.
מאחלת לכל אחת ואחת מכן רק טוב.
יהיה בסדר.... הכל עובר בסופו של דבר.
תקווה לבגוד ולא להיתפס?
ככה גם תחנכי את הבת שלך?
הלו גברת, את בוגדת. ממש כמו אודי אדיב.
זה לא משהו של אוי חמודה איך הגעת למצב הזה.
זה פשע מוסרי קיבינימט.
לא סתם זה מופיע בעשרת הדיברות יחד עם לא תגנוב ולא תרצח.
זה מעיד על אופי.
לא מגיע לו אשה כמוך.
וכל עדר הנשים שמזדהה עימך ומאחל לך שהכל יהיה בסדר, עדיף שלא אגיד מה חושב עליכן.
תגיד נשמה, תגיד.
בוא, תפרוק, קח נשימה ,אנחנו מכילות אותך ממי.
תקווה לצאת מהמצב ולתקן את הזוגיות בבית.
שמע אתה ממורמר ברמות.... לך לטיפול נשמה.
מה אתה מחפש בפורום הזה? שחרר אותנו ממך.
ברק היקר. אני חושבת שאתה מפנה את הכעס שלך למקום הלא נכון. אתה כועס על אשתך ומוציא את זה כאן.
לא תצליח לתקן את העולם. אנשים בוגדים ויבגדו. במקום להשקיע את האנרגיה שלך כאן, גש לטיפול.
אתה מפרש בצורה שגויה לגמרי את מה שקורה כאן.
תדפדף בכל השירשורים ובפרט בשירשור הזה...ותראה לבד כמה כאב.חרטה. יש כאן.
לא מספיק הן מרגישות חרא גם ככה(כפי שהן מעידות בכתיבתן) אז אתה בא ומוסיף להן מלח על הפצעים?
וכי הן לא יודעות שבגידה היא דבר אסור?
האם חידשת כאן משהו למישהו?
האם לרגע! מישהו אמר שבגידה מותרת...?
דע לך ברק.
אף אדם לא תכנן שהוא יבגוד.
זה יכול לקרות לטובים ביותר. וזה קורה לטובים ביותר.
חזל כבר אמרו "אין אפוטרופוס לעריות"
ואם אינך יודע את פשר הפסוק הזה תכתוב אותו בגוגל.
עוד אמרו"אל תאמין בעצמך עד יום מותך"
חומר למחשבה ברק היקר.
אין הצדקה לבגידה.
אבל לא צריך לפגוע ולהעליב.
כולנו בני אדם.ועושים טעויות. גם קשות.
מעולם לא העליתי על דעתי שאמצא עצמי בסיטואציה כזו.
וכמה הייתי נותנת כדי להחזיר את הגלגל לאחור ולהימנע מכל זה.
מקוה שאתה נוכח בעצמך בכאב.עצב.חרטה.הניכרים היטב מדבריה של "אור"
אני יכולה להעיד על עצמי שלא היה לי מושג לאן אני נכנסת. וכמה עמוק זה יסחוף אותי רגשית. ומה זה יעולל לקשר שלי עם בעלי. וכמה הסוף יהיה כואב!
ואני יודעת שכשאתה בתוך זה, כשכבר נסחפת עם הרגש וקצת איבדת את המגע של הרגליים עם הקרקע, לא תצליח להקשיב לשום עצה של חכמים או בעלי ניסיון. למשל, דבריה החכמים של אנג'לה אותם קראתי כבר לפני מספר שבועות, שכתבה "שום התפלשות בין הסדינים לא שווה את הכאב העמוק הזה".
גם אני חווה ברגעים אלו נפילה.
חשבתי שאני גיבורה ושהכל כבר קטן עליי.
ובדיוק כמו שתארת בעבר, בהתחלה הוא נחמד וזמין בכל עת אבל ברגע שהוא מרגיש שאני חלשה, הוא שוב לוקח אותי כמובן מאליו והופך לקר.
החלטתי להרים את עצמי שוב ולהתחיל מהתחלה.
משום מה, הנפש שלי מסרבת להתנתק ממנו בצורה טוטאלית.
חייב לעשות את הניתוק הכואב הזה.... אין קיצורי דרך!! ניסיתי הרבה דרכים ושיטות.
אבל הדרך הקשה, היא הנכונה.
כל מה שאני יכולה לייעץ לך הוא לסיים את הקשר מרצונך ומיוזמתך ובשיחה נעימה.
אבל אני יודעת כמה זה קשה עד בלתי אפשרי. ברור לי שאם לא היה קורה מה שקרה בינינו הייתי ממשיכה וממשיכה למרות ההבנה שלא טוב לי ושאני פוגעת בעצמי.
קשה לי מאד עכשיו. קשה להפנים שזה נגמר . ושהכל הסתיים ברגע אחד. ושאדם שאת כ"כ אוהבת חסם אותך בווטס אפ. אותו ווטס אפ שפעם היינו שולחים דרכו אחד לשני שירים.
לא חשבתי שבגילי אחווה שברון לב וזה קרה. ואני חוושבת שבגיל כזה וכשאת נשואה זה אפילו קשה יותר מבגיל 20 כשאת צעירה וכל החיים לפניך.
אבל איפשהו עמוק עמוק בראש אני יודעת שמה שקרה קרה לטובה. כי לא היה לי טוב בקשר הזה. ואני עוד לא שם, אבל אני יודעת שיבוא היום ואבין מה הקשר הזה בא ללמד אותי.
שתדעי, את עוזרת לי מאוד.
אני מתקשה לקבל החלטה רצינית ואמיתית.
העובדה שאנחנו עובדים באותו מקום מקשה עליי מאוד! מרגישה שאין לי לאן לברוח.
גם את עוזרת לי.
אנחנו כאן כדי לתמוך ולהקל כמה שאפשר.
למזלי, ממשק העבודה ביננו הוא מאוד מצומצם.
ז"א שאם מאוד ארצה, אפשר ליצור מצב שלא אראה אותו ימים שלמים.
אבל זה בעייתי וגורם לי לחשוב כל היום איך אני מתחמקת מלראות אותו (ניסיתי בעבר).
צריכה רק את הקאט הסופי הזה שמשום מה אין לי אומץ והכוחות לעשות.
כפי שכתבת, זה דורש כוחות על.
תודה שחלקת עמנו דברים כה חשובים (ומקוריים) אלו. אמליץ עליך להדלקת משואה ביום העצמאות.
חן , אל תטרחי . כבר ברור לנו מי עומד מאחורי כל ההודעות הללו.
אני לא אור, אני חן. בשונה ממך שככל הנראה כותב פה בכמה שמות שונים,אני ממש בן אדם נפרד ואמיתי. תענה לי ולא לאור. אבל הממ... העניין הוא שהסיפור שלי לא דומה לסיפור של אור, אני נפרדתי מבעלי ביוזמתי בגלל שפגשתי מישהו אחר שגם היה נשוי. כיום אנחנו נשואים +. אין לי אינטרס להפגע אישית מדבריך, ובכל אופן, גם אם היה זה כנראה לא היה קורה. אני ממש מקווה עבור הסובבים אותך שאתה מגלה מידה של סבלנות כלפיהם, אולי לא ולכן אם הייתה לך בת זוג שמצאה עניין במישהו אחר, זה לא מפתיע. צווחות ההיסטריה שלך בעיקר מעידות על מישהו שלחלוטין לא הבין שיש דברים שקורים בחיים ושלאנשים טובים ומוסריים לא קורה כזה דבר. אז חביבי, צא מהסרט ותסתכל על העולם שאתה חי בו. כולי תקווה עבורך שאם יום אחד תמעד בטעות או בכוונה, סביבתך תגלה כלפיך יותר הבנה וסבלנות מכפי שאתה מגלה לאחרים.
להזכירך, שלכל בוגדת יש פרטנר שבוגד יחד איתה.
אז אם הוא גבר זה פחות מגעיל אותך?
קראתי בעיון רב את מה שכתבת, הרבה שכל אין לך. העצמה וכוח נשי לא קשורים לבגידה בשום צורה ואופן.
ורק כדי להאיר את עינייך, שתדעי שבמקרה שלי ובעוד מקרים רבים ואחרים, הגבר הוא זה שלחץ והוביל למקום הזה.
למה קשה לכן כל כך לקבל דעה של אישה אחרת על ההתנהגות שלכן? ההתנהגות שלכן מגעילה אותה והיא לא הייתה בוחרת בכן להדלקת משואה, אז ביג דיל. זה חדש לכן שלבגוד בבן הזוג שלכן זאת התנהגות מגעילה?! זה חדש לכן שלפרק משפחה של מישהי אחרת זאת התהגות מגעילה? זה חדש לכן שלשכב עם גבר נשוי זאת התנהגות אנוכית, מזיקה ומגעילה?
אין שום דבר אצילי בכך שניהלת רומן ארוך שנים מאחורי גבו של בעלך, אני שמחה בשבילך שהתוצאה רצויה וטובה, וכואב לי על בני הזוג שלכם ששנים נגזלו מחייהם בגלל שאתם החלטתם שהבחירה מורכבת מדי עבורכם.
וכן, מצופה מאנשים ומנשים שיתנהגו בכבוד ובאחריות כלפי אנשים אחרים, גם אם הם אינם בני הזוג שלהם, ועל אחת כמה וכמה כלפי בני הזוג שלכם.
אתן מנסות לצייר איזו אידיליה של אהבה גדולה ולהצדיק בכך את מעשיכן, צר לי, אין לכך הצדקה, וברוב המקרים בהחלט לא מדובר באהבה גדולה (חן.פ, סיפורך בהחלט יוצא מן הכלל ולא מעיד על הכלל), אלא בניצול של כל המעורבים בעניין. האישה מהצד השני של הסיפור שלי הייתה כה בטוחה שבעלי מאוהב בה, למרות שהעניין נמשך שבועות ספורים בלבד, שגם אחרי שהסיפור התפוצץ, נגמר, בעלי סיפר לי הכל, שיקמנו את יחסינו בצורה מופלאה והיא יודעת על כך - היא חזרה וניסתה ליצור עמו קשר, למרות שחסם אותה, הבהיר שלא מעוניין בקשר, סיפר שאנחנו מאוהבים ושהבגידה הייתה טעות... היא סירבה להאמין! לקח חודשים עד שהיא עפה מחיינו, כי כל כך קשה למישהי לקבל את העובדה הפשוטה, שניצלו אותה ושיקרו לה. אישה כזאת היא אישה מגעילה, שניסתה לפרק נישואים, משפחה, ילדים, בית של זוג אחר - גם כשהתבקשה מפורשות לחדול מכך, רק בגלל חוסר הנוחות הפרטי שלה.
אז נכון, לא אקרא לכן מגעילות כיוון שזו לא מטרת הפורום ולא מטרתי בפורום. מקמו את עצמכן איפה שאתן רוצות על הרצף הסיפורי הזה, אבל כן אומר שבעיניי ההתנהגות שלכן ממש לא מכובדת.
את מבולבלת גברת!
בעלך מגעיל לא פחות. ובכל זאת בחרת לחזור לישון איתו בכל לילה באותה מיטה!!
את מדברת רק על הנשים ומה עם הגברים??
לא מצדיקה את המאהבת של בעלך. אבל תהיי בטוחה שהוא סיפר לה כמה שרע לו בבית וכמה שנמאס לו מאשתו. אחרת לא הייתה בהלם מזה שאתם מנסים לשקם את היחסים.
אני מאוד לא מבולבלת:) את כן מבולבלת.
האישה הנואשת הזאת הכירה את בעלי למשך מספר שבועות. אני לעומת זאת נשואה לו כבר כמה עשורים, יש לנו עבר ועתיד, משפחה, אהבה וחיים שלמים.
אז לא גברת... זאת זכותי להבין, לשקם, לשפר מה שבא לי עם בעלי וגם להכניס אותו חזרה למיטה שלנו כל לילה. יש לי את כל הסיבות שבעולם לעשות זאת.
לעומת זאת, זכותי המלאה לא לקבל, להבין או להכיל אישה שאני מכירה שבועות ספורים בלבד ואין לי כל עניין איתה.
בעלי לא התלונן בפניה על יחסינו ולא היה על מה להתלונן. הוא אף פעם לא אמר לה מילה אחת רעה עליי, למעשה אפילו להפך, וזה לא קשור לאיך שאני בחרתי לקבל או לא לקבל את בעלי אחרי המשבר (אינך יודעת כיצד הגבתי, מה עשיתי או איך התמודדתי, ולכן את לא יכולה להעביר ביקורת על הבחירות שלי).
לא דיברתי רק על הנשים ואל תכניסי לי מילים לפה, הביקורת שלי הופנתה כלפי הבוגדים מכל הצדדים, הנשים בוגדות בבעלים שלהן וגם מפרקות משפחה אחרת, ואם מי מהגברים היה משתתף פה בדיון, הייתי אומרת לו בדיוק את אותו הדבר.
אסכם ואומר שבעלך איש מכירות מצוין.
את אישה כל כך מקסימה... את בוודאי גאה בעצמך מאוד.
דרך מאוד לא מכובדת!
אני מבינה שאת פגועה וזה מאוד טבעי והגיוני שתכעסי על כל מי שבוגד.
את צריכה להבין, שלפעמים החיים מובילים לשבילים שלא חשבנו לעולם שנצעד בהם.
לפעמים זה מתחיל מקשרי עבודה תמימים ומתפתח למימדים של מפלצת. האדם מטבעו הוא אינו יצור מונוגמי וכולנו זקוקים לריגוש.
בהתחלה הריגוש עולה ועולה ואיתו הרגש וזה קשה מאוד לעצירה.
בפורום הזה יש לא מעט נשים שמנהלות רומן ומתייסרות על כך יום יום שעה שעה.
הפורום הזה, הוא קרש הצלה עבורנו. תמיכה ועזרה.
שימי לב, כולן מחפשות דרכים לצאת מהמצב הכל כך ממכר וכואב הזה.
הרוב לא מעוניינות לפרק את הבית שלהם ולא להרוס לצד השני.
אני לא פגועה, לא כועסת וכן מבינה מהי מורכבות אנושית. ובחיים לא הייתי מחלקת תשובות כמו שלך לאנשים שנכנסים לפורום עזרה, את מוזמנת לגלול ולקרוא את דברייך אליי ולמשתתפת אחרת כאן. אם כבר, את זאת שנשמעת פגועה וכועסת.
אני בהחלט פגועה, כועסת ועייפה מהמצב אליו נכנסתי.
בד"כ אינני מגיבה אלא רק צופה מהצד במתרחש.
מעניין אותי לדעת. אם לאחר הבגידה הצלחתם לשקם את הזוגיות בצורה מופלאה, מה יש לך לחפש בפורום הזה?
אני חושבת שמצאנו דרך מנצחת, ויש לנו באמת כל מה שחלמנו שיהיה לנו כזוג.
אחרי מה שקרה לי, הייתי חייבת למצוא דרך להעביר קצת מזה הלאה, לעזור לנשים אחרות ולתת משהו בחזרה, זאת תחושה ששנינו שותפים לה. חלק מזה מושג דרך השתתפותי בפורום.
עדי, את באמת נותנת את הרושם של אישה מקסימה.
יחד עם זאת, את מאוד תמימה ואני אפילו מקנאה בך על כך.
כאחת שכבר "התלכלכה" אני יכולה להגיד לך בבטחון מלא שמי שכבר חצה את הגבול וטעם את טעם המים הגנובים.
הוא בדיוק כמו נרקומן בגמילה. זוכר את הריגוש המטורף ואפילו מתגעגע עד טרוף להרגשה.
את יכולה לקחת את הדברים שלי ולזרוק לפח ולהאמין שבעלך השתפר והשתדרג ושהוא הבעל המושלם.
ימים ושנים יגידו כמה הירח דבש הזה יחזיק מבלי שהוא ירצה לטעום שוב את הסם.
באמת שאני מאחלת לך אך ורק טוב וזוגיות מאושרת ושלמה!
את שוב טועה.
לא תפסתי ולא נעליים, בעלי סיפר לי וגם עבד קשה לשקם את הקשר שלנו, וכל זאת מתוך אמונה באהבה ובנישואים שלנו.
זאת פעם ראשונה שעשה דבר כזה. ריגוש, רומנטיקה או סקס לא קשורים בכלל לסיבות והנסיבות שבהן זה קרה, ואני יכולה לחתום על כך שלא הייתה משיכה או ריגוש בעניין הזה. יש גם סיפורים לא באנליים, ואני לא יכולה בשום פנים ואופן לפרט את הסיבות, גם המטורפת ההיא לא מודעת אליהן כלל. הוא ניצל אותה, נקודה.
בכל מקרה, היא לא חלק מהסיפור שלנו והייתה יכולה להיות מוחלפת בכל אדם אחר לצורך העניין, הבגידה לא הייתה קשורה אליה.
אתן רוצות לצאת מזה כי נטו רוצות לשקם את הבית? ולא מצליחות כי הגבר לא נותן/ כי אתן מכורות ל״סם״..?
בבקשה חשוב לי לשמוע.
אני אענה לך.
כשאת מכורה לסם, הבית לא באמת מעניין אותך.
כך שלרוב התסכול מגיע ממערכת יחסים לא מספקת.
הבעיה היא שכשאת מכורה, את תהי מוכנה להסתפק בפירורים. את תעשי הכל אפילו בשביל רבע מנה. העיקר לקבל משהו. ואם את מוכנה להסתפק בכ"כ מעט, למה שהוא יתאמץ?
ובכל זאת, לגבר אין רגש? אין מצב שאוהב ואז יתאמץ כי זה חשוב לצד השני??
למה שיתאמץ? ולגביי אהבה אני מאוד בספק כשמדובר במאהב.
דבר חשוב שלמדתי זה לא לצפות לשום דבר ממנו!! יש לו אישה וילדים על הראש ולא בא לו לרצות אישה נוספת. לא בא לו עוד דרמות, טענות וכאבי ראש. כמו שלך לא בא!
לאן את חותרת? מה את מנסה להשיג?
סיפרת כאן את הסיפור שלך?
כל אחת מאיתנו נכנסה/נפלה לקשר בשל חסך מסוים. יש כאלה שמחפשות חבר שיאהב וייתן תשומת לב. שום דרמות, חבר שאפשר לדבר, לאכול צהריים, חיזורים, מילות אהבה וגם סקס מצויין.
זה משהו מוגזם לבקש?
אמרתי, מילות המפתח חוסן נפשי, לעבוד על זה כמה שיותר, לקרוא מאמרים להבין ולהפנים. להיות חזקה כמה שיותר.
ואם הקשר לא עושה לך טוב תגידי לו שצריכה הפסקה, לא להגיד פרידה אם לא תעמדי בזה... איך יגיב לדעתך אם תבקשי הפסקה?
הרבה פעמים הצורך ב"סם" הזה שונה בין שני בני הזוג. ואז, הצד שרעב לזה יותר, יקריב יותר מעצמו.
אני יכולה להעיד שבמקרה שלי, הסתערתי על הבחור במלוא חסריי וחסכיי. מה שגרם לו לא להתאמץ ולאבד עניין.
גברים יכולים לאהוב. אבל הם צריכים לחזר ולהתאמץ בשביל זה.
אני הבנתי את זה בדיעבד אחרי שיחה עם אישה חכמה שעזרה לי להבין מה היה שם.
אני מנסה להבין באיזה סוג של מערכת יחסים את נמצאת. הוא אדיש אלייך? מעוניין בקשר?
את רוצה להמשיך?
נשמע שאת מעוניינת להמשיך בקשר.
אבל ככה אנחנו, פעם הוא פעם אני נפרדים.
כמה זמן אתם ביחד? אחרי כמה זמן זה כבר הציק לך והעיק? |
על פי התחזיות, עידוד זוגות ומשפחות לקחת חלק בהגרלה, לזכות ולהשתכן בעיר עשוי להביא לתנופה ופיתוח עסקיים בעיר, שבה לא היו עד כה מבצעי שיווק של שטחי נדל"ן, מגרשים או פרויקטים של בנייני מגורים. היקף ההסכם נאמד במיליארדי שקלים ויוצע במסגרתו תמהיל מגוון של דירות בעלות שלושה או ארבעה חדרים וגם דירות בעלות שטח של יותר מ-100 מ"ר.
ההסכם כולל חידוש, שיפור והקצאת משאבים היקפיים לטובת עידוד הבנייה והצלחתה הפרויקט - יצירת פתרונות ניקוז ושיפור הסביבה, מציאת פתרונות תחבורה וגישה, פיתוח יסודי של רצועת החוף על מנת להפוך אותה למוקד בילוי ופנאי לרווחת תושבי העיר כולה והקמת גינות ציבוריות לטובת משפחות עם ילדים. גם תחום החינוך יקבל מענה בדמות כיתות גן ומעון שתוקמנה, אולמות מתנ"ס וספורט, מגרשי משחקים, בתי כנסת וספריות שישרתו את האוכלוסייה ההולכת וגדלה - ותגדל הרבה יותר. מטרת העל של התכנית הכוללת היא עידוד הגעה של משפחות צעירות בד בבד עם שיפור ושיקום שכונות וותיקות.
מי ייהנה מהתכנית?
כאמור, רובן המוחלט של הדירות יוצע במחירי מחיר למשתכן. פרויקט מחיר למשתכן הוא פרויקט ממלכתי שמעודד אזרחים לרכוש את דירתם הראשונה תוך מתן הנחות והטבות מטעם המדינה. הזכאים יקבלו תנאים מועדפים בהלוואות, במשכנתאות עבור זוכי הגרלות המחיר למשתכן, בהנחות חסרות תקדים במחירי הדירות והדירות תהיינה חדשות, כאלה הבנויות בסטנדרטים קבועים מראש של בנייה וגימור.
בהסכם הגג שנחתם באשדוד גם כן תוצענה הדירות במסגרת פרויקט מחיר למשתכן ויתרה מכך - תינתן עדיפות לבני המקום, תושבי העיר או אלה שמתוך עשר השנים האחרונות מוגדרים כמתגוררים בעיר במשך 3-4 שנים לפחות. המשמעות היא הגרלה ראשונית נפרדת לאלה שיש להם את העדיפות. אלה שלא עלו בגורל - יועברו פרטיהם האישיים להגרלה הכללית וגם בה הם יוכלו לקחת חלק. מכן שהסיכויים שלהם לזכות גבוהים יותר מאשר של אלה המגישים את המועמדות והם חסרי הגדרת "בני המקום".
ומה התגובות להסכם?
שר האוצר ושר השיכון רואים בהסכם היסטורי ופורץ דרך. הם דיווחו על הפרעות וניסיונות סיכול הפרויקט מצד גורמים אינטרסנטים, אך הוגי התכנית לא ויתרו והצליחו להציע תכנית שיש בה את כל מה שדרוש לזוגות או משפחות צעירות המחפשות את המקום להשתכן בו ולגדל בו את ילדיהם. גאווה גדולה יש בזכות היותו של ההסכם כזה הכולל את כל השירותים החברתיים הדרושים - רכישת דירות במחיר הוגן ואטרקטיבי, שיפור תשתיות, הקמת מבנים לטובת הקהילה ושיפור או הוספה של מוסדות חינוך.
ראש עיריית אשדוד, יחיאל לסרי, ציין שההסכם נחתם ביום הולדתה ה-60 של העיר אשדוד ובזכותו ייפתח בה עידן חדש וחסר תקדים של בנייה, תנופה וצמיחה. התכנית תומכת בתושבים חדשים ושכונות חדשות, לצד שיפור, תחזוקה ושיקום של שכונות ישנות יותר, לרווחת תושבי העיר הבוגרים. אלה ביחד עם תכניות נוספות הכוללת בניית בית חולים, הקמת קמפוס אקדמאי, שיפור התחבורה הציבורית ובניית הנמל החדש - יהפכו את העיר למוקד משיכה למשפחות מכל חלקי הארץ. |
תיקון גגות בשריד הוא שירות פופולארי, ובייחוד עם תחילת ימי הגשמים החורפיים. גגות תקולים, למעשה חושפים את מעטפת האיטום של המבנה, הופכים אותה לפחות עמידה, ולכן – מגבירים את הסיכוי לכשל באיטום. ישנם סוגים רבים של גגות בשריד, וכל אחד מהם עשוי לסבול מנזקים מעט שונים. בעלי המקצוע המתמחים בתיקוני גגות נקראים "גגנים", והם אלו שיוכלו לייעץ לנו כיצד לטפל בבעיה. במאמר זה אספנו עבורכם מספר נקודות חשובות, לגבי תיקון גגות בשריד.
מתי נזמין תיקון גגות בשריד?
תיקוני גגות בשריד נדרשים בעיקר עם תחילת החורף, ולרוב הפופולאריות נובעת מחשיפת כשל מסוים באיטום הגג. ברוב המקרים, סביר להניח שאותו כשל כבר היה קיים שבועות או חודשים לפני כן, אך הגשם הוא זה שסיפר לנו על קיומו באופן חד משמעי. כשאנו מעוניינים לבדוק את הגג שלנו מחשש שהוא דורש תיקון, עלינו להזמין איש גגות מוסמך, או בכינוי המקצועי שלו – "גגן".
מתי כדאי להזמין תיקון גגות בשריד? |
הנושא בפורום 'תזונה ותוספים' פורסם ע"י TomerGym, 11/8/19.
אז כמה יש בסקופ חלבון 117 או 155 קלוריות?
אז המוכר טעה....תסתמך על מה שכתוב. חוץ מזה ממליץ לך למדוד את הסקופ (כמה יש בסקופ) לפעמים זה לא מדויק.
עריכה : התבלבלתי, יצאתי חמור.
אין לך מה לצלם לי את הסקופ חבר, יש לך משקל מטבח? תמדוד את הסקופ ואז תמדוד אותו (בעזרת משקל מטבח כן?) יחד עם האבקה ותעשה את החיסור. אם אין לך משקל מטבח, אז פשוט תסתמך על הסקופ אבל *לפעמים* יש חברות שקצת לא מדויקות.
במקום להתייחס לסקופ כ''סקופ'' התייחסתי אליו כמנת הגשה (סקופ) כי הוא קרא לזה כך. נו טוב, הניק מתאים לי בול.
"בואו נשים סקופ, ונגיד לצרכן למלא רק ¾ ממנו. ואז נגיד לו שבמנה יש רק 117 קלוריות."
TomerGym ו-Coney אוהבים את זה.
אשכרה אחי .. |
הנושא בפורום 'אימונים' פורסם ע"י imomri, 30/9/08.
אני יודע שהנושא נטחן לא מעט, אבל מן הראוי שהוא ייטחן גם כאן; מה גם שיהיה שרשור מסודר עם הבעד והנגד.
תהליכי היפרטרופיה נמשכים בשריר לא יותר מ72 שעות (בגדול, בלי לתפוס אותי בחצי שעה). פיצולים גדולים (ABCDE וכו') לא מתיישבים עם ההיגיון הזה, היות ויש כאן המון זמן אבוד.
מצד שני, ברמה המקצוענית (אני מדבר על פיתוח גוף טבעי - חומרים לא מעניינים כאן) החבר'ה יושבים על פיצולים כאלה.
מה החוויות שלכם מפיצולים שונים? תמיד נראה שיש כאן פער בין ה'שטח' והתיאוריה. השאלה היא אם הוא קיים, ואם כן ממה הוא נובע...?
אתה חושב שהעלייה של ה12 ק"ג בשבועיים וחצי מעידים על זה שהתוכנית טובה יותר?
מה אתה אומר על העניין? איך אתה מתאמן?
איך אתה יודע מה היחס?
אני אישית תמיד הייתי עם AB ואני גדל, אבל מצד שני אני כנראה לא בגדלים שלכם שאני בכלל יכול לדבר חחחח.
כן... הרבה מים, לא מעט שומן, והגנטיקה שלי לא רעה כ"כ.
ניסית פעם פיצול רחב יותר?
AB - 4 פעמים בשבוע, אני מניח...?
קודם כל דבר שעובד טוב לא מחליפים.
אם אתה מרגיש שאתה רוצה שינוי כלשהוא אתה יכול לעבוד לתוכנית בעל תדירות גבוה יותר סטייל AB4 בשבוע או אפילו ABC4 בשבוע, רק אל תעמיס בסטים אחרת תרגיש מותש וגמור.
למה הכוונה ברמה המקצוענית?
מאיפה אתה יודע שכל ה"מקצוענים הטבעיים" יושבים על חלוקות עם תדירות של פעם בשבוע?
על מי בדיוק אתה כותב, על הארץ הקטנה שלנו?
אם לשם הכוונה ,סביר שרוב מי שכותב בbb.com הם שקרנים (ביננו, מה הסיכוי שליין נורטון מעולם לא עשה סייקל?).
גם בין המקצוענים הטבעיים וגם בין הלא טיבעיים יש וריאציה מאוד גדולה של תוכניות והרבה מאוד סוגי חלוקות. מי שגולש בפורומים עם לוגים ובאתרים שבהם מגיבים מתחרים למיניהם , יכול לראות את זה. זה גם לא נכון לכתוב שכל המקצוענים עובדים בווליום גבוהה כמו בארץ, חלקם עובדים באינטנסיביות מטורפת וזה גורם להם לקצץ את הווליום, זה מאוד תלוי במתחרה הספציפי ובמה שהוא מגיב לו טוב יותר.
12 ק"ג בשבועיים לא אומרים כלום, השאלה של מה. סביר מאוד שהרוב לא הגיע מעלייה במבני החלבון. יכול להיות שיצאת מחיטוב לא מזמן, אפילו חיטוב דל פחמימות ואלו נוזלים שעלו בעקבות חזרה של מאגרי הגליקוגן לרמות גבוהות, זה לא אומר משהו מיוחד על התוכנית הזאת, סתם שיש לך הרבה מסת שריר מליכתחילה ושאתה אוכל הרבה.
1.בחדרי הכושר שאני עברתי בהם בארץ ,רוב המתאמנים שרוצים לעלות במסה מגיעים בסוף ל abcd ודומותיה בגלל שזה מה שהמדריכים לומדים ורק מיעוט נדיר מצליח להשיג תוצאות מכובדות באמת. אם המיעוט הזה הוא לדבריך ברמה של "המקצוענים הטיבעיים", יש סיבה לכך שהם מעטים מאוד ושרוב אוכלוסית המתאמנים לא נראית כמוהם. הם באמת יכולים לעמוד בווליום גבוה יותר מרוב האוכלוסיה ולכן ממה שאני ראיתי ,רובם כמוך, בד"כ טוען שABC*2 היא החלוקה הכי טובה ולא abcd וזה מתאים מאוד למחקר שמראה שפעמיים בשבוע זה האידאל אצל מתקדם ושאין בד"כ יעילות נוספת לאימון נוסף כשמדובר באימונים קשים יחסית.
2.אימנתי כבר כמה וכמה מתאמנים שהתאמנו קודם בחלוקות מתקדמות וראיתי שהם קיבלו תוצאות טובות יותר ברוטינות עם תדירות גבוהה יותר. למרות זאת, הכנסתי להם גם פריודיזציה לאימונים כך שאי אפשר לשייך הכל רק לתדירות. אני בעצמי ראיתי תוצאות נהדרות מאימונים בתדירות גבוהה ווליום נמוך ,אחרי שהתאמנתי שנה שנתיים בתוכנית שהקבילה לABCD והתוצאות היו טובות מאוד בסקלות המקובלות, אבל אחרי תקופה קצרה, לא התקדמתי כבר לשום מקום וגם התוצאות הטובות מאותה תקופה לא התקרבו למה שהשגתי בשיטות HFT.
3.לפי כמה וכמה ספרים של מתחרים מהמאה שעברה, מהתקופה של לפני שהסטרואידים שנכנסו חזק בשנות ה60, התוכניות המובילות שהתפרסמו במגזינים ובאדיבילדרים מקצועיים עבדו בהם, היו של מינימום שני אימונים לשריר בשבוע . אלה היו שנים שבהם אנשים עבדו באמת לפי ניסוי וטעייה ולא לפי איזה מדריך שלמד חומר שמבוסס על דוקטורינה של איזה חוקר ,או פעל לפי ירחון שניסה לפרסם רוטינה של איזה באדיבלדר שהוביל את התוסף של החברה ששילמה לו כסף.
תסתכל על התוכניות של החברה מהעשורים הראשונים של המאה הקודמת, אלה באמת אנשים שניסו דברים בלי להיות משוחדים לכיוון מסוים.
הספרים שהוא מכוון אליהם ושלחלקם יש קישור בדביק בפורום הזה, לא רעים בכלל וסוקרים את המצב היום מנקודת מבט של מתחרים מהתקופות הללו (גם אם אני לא מסכים עם כל מה שהם כתבו, זה עדיין עסק מעניין).
4. לזכרוני ,לייל מקדונלד הזכיר מזמן ,באחד הת'רידים בפורום שלו ,שפירוק חלבון אצל מישהו שהפסיק להתאמן ,אחרי תקופה רציפה של אימונים ,מתחיל לעלות אצל מתאמן ממוצע רק אחרי שבועיים לפחות מהרגע שהפסיק להתאמן, מה שיורד עד אז זה קצת מינרלים וקצת מאגרי גליקוגן, לא משהו נורא בכלל. לייל בד"כ מתבסס על מחקרים ולא כלכך אוהב תאוריה, כך שאולי מן הראוי שאבדוק על מה הוא מסתמך. בכל אופן, בהסתמך על כך ובעיקר על מה שרואים בשטח בתנאים של תזונה מספקת ,רצוי להבהיר שאנחנו מדיינים על מה יותר יעיל לאורך זמן ולמי ,כי במאזן חיובי\אי-שלילי ,אתה לא תפרק הרבה שריר אם בכלל, בגלל שהאימונים רחוקים בשבוע .
5.אם אדם עולה במשקל ב30 קילו בלי להתאמן בכלל , חלק לא קטן מהעלייה תגיע ממסה רזה, נניח ש10 קילו מהעלייה היא לא משומן (בהתחשב ביחס הממוצע שהופיע באחד המחקרים המובילים שעסקו בעניין).
אם בחיטוב, האדם מתחיל להתאמן בתוכנית אימונים טובה ודואג לתזונה הוא יסיים בסוף באותו אחוז השומן שהוא התחיל איתו ,אבל הוא יוסיף כמות נאה של שריר שעלתה במסה בלי שהוא התאמן בכלל. אם נניח ש25% מהמסה הרזה שהוא עלה תרד, כי מדובר בגליקוגן ובריקמת חיבור(אאל"ט זה בערך המינימום האפשרי לפי מחקרים), האדם עדיין יסיים עם בערך 7 קילו שריר מעל נקודת ההתחלה.
כמובן שאני לא מדייק בכלל ומגזים קצת למעלה, אבל האנקדוטה הזאת באה להמחיש שתוכנית חיטוב טובה מספיק יכולה לחפות אפילו על תוכנית מסה נוראית שכמעט ולא עושה כלום חוץ מלגרום לזה שתמשיך לעלות ביחס הממוצע שעולים בו בהשמנה רגילה ולא תרד בשריר מחוסר שימוש. רבים מהמתאמנים בשיטות של התדירות הנמוכה ,עושים חיטוב עם תדירות גבוהה יותר ונפח נמוך יותר ,כך שזה משהו שצריך להתחשב בו כשמסתכלים על "השטח" ועל הנסיון האישי של מתאמנים רבים.
6.ואחרונה חביבה לבינתיים, רוב אנשים שראיתי שממש יוצאים נגד הHFT והיו רגילים להמלצות של המדריך הממוצע מחדר הכושר ,פשוט פחדו לנסות אותה, או ניסו גירסאות גרועות בלי פריודיזציה שהפסיקו לעבוד די מהר כי הן לא היו מגוונות מספיק ולא הכילו דלוד. גם אימון בתדירות גבוהה יפסיק לעבוד לאחר זמן מסויים ויהיה צריך לשנות משהו ולהתקדם במשקל, זאת דרכו של עולם, הגוף מסתגל להכל.
ברק, אני ממש נהנה לקרוא תגובות שלך.
אחת ולתמיד אתה מוכן לתת הסבר מפורט של המושג פיריודיזציה, ואפילו להוסיף אותו למילון המושגים של הפורום?
כדי שאני אוכל להשתמש במונחים בלי לתהות ולבדוק כל פעם אם אני משתמש במושג הנכון.
תוכל קצת יותר להבהיר את סעיפים 4 ו5?
ברק מה אתה חושב על זה שהיפרטרופיה מחזיקה מקסימום 72 שעות מהאימון.
זה תקף גם לABCDE?
ההתייחסות שלך בסעיף 5 מעניינת מאוד, לא חשבתי על זה ככה. תוכל להפנות לספרות קונקרטית בנושא?
עכשיו לשאלה אחרת: אם נתון טווח אידאלי של התאוששות שריר, מה לגבי התאוששות עצבית? כמה אימוני FBW יכולים להיות אינטסיביים? ברוטינה של כבד/קל/בינוני, למשל... ניתן לטעון שיהיה שם אימון אחד של התקדמות, ועוד שני אימונים לשימור?
מצטער על האיחור, הבוס ביקש ממני להחליף אותו אתמול ולא היה לי זמן בערב.
מתחיל יכול לעלות במשקל הרמה מאימון לאימון .ככל שהזמן עובר תדירות העלייה תפחת עד שהוא יגיע למצב שהוא לא מתקדם בכלל . בשלב הזה צריך לשנות משהו, פריודיזציה היא פשוט חלוקה לתקופות קשות וקלות וכוללת את כל ההתאמות והטריקים שמשתמשים בהם בשביל להחזיר את העליה במשקל\במסת השריר אחרי שנתקעת או להפוך אותה למהירה יותר.
הורדת התדירות לפעם אחת בשבוע, זאת גם הוספה של תקופת מנוחה באמצע, כנ"ל הוספת אימון קל, שינוי וגיוון בטווחי החזרות, כל אלה דוגמאות לסוגים שונים של פריודיזציה.
רוב מתאמני הכוח מתאמנים בתוכניות שמתחילות מנפח גבוהה ומשקלים נמוכים ועולים במהלך העונה עד לתחרות במשקל ויורדים בנפח כשלפעמים לפני התחרות יש תקופה קלה ולפעמים לא.
לדוגמא: תוכנית לחיצת חזה שבה אתה עושה רצף אימונים של 3 סטים של 10 חזרות במשקלים עולים ואז של 9 חזרות ואז של 8 חזרות... עד לשלוש סטים של חזרה אחת בשבוע התחרות. אם המתאמן מרגיש שהוא צריך דלוד הוא יוסיף שבוע של 3 סטים של 12 חזרות בלי כשל לפני התחרות.
המודלים שנפוצים היום בד"כ שונים ממה שהיה מקובל לפני 20 שנה כי היום כל ספורטאי רוצה להשתתף בכמה שיותר תחרויות בשנה כי הוא מקבל כסף על כל אחת, אז המודלים של היום מכילים בד"כ כמה שיאים בשנה ולא שיא אחד. אחת מהתוצאות של המצב הזה אגב, היא שנפצעים יותר.
אני חושב שכן, אבל תפריד בין מצב אנטיקטבולי למצב קטבולי. לדעתי אין סיבה שאתה תלך אחורה בהרבה, אחרי 5 ימים.
אין ממש ספרות קונקרטית מבוססת מחקרים שאני מכיר בהקשר של אימונים ופיתוח גוף , רק את המחקרים והמודלים המתמטיים שכולם מסתמכים עליהם בנושא של הרעבה והשמנה של אנשים רגילים ומראים שחלק גדול מההשמנה מגיע ממסה רזה ו25% מהמסה הרזה כנראה לא חשובה ולכן יורדת, כשהמודל המקובל מראה שאפשר לשמר את השאר.
סביר שתמצא את זה בכל ספר פיזיולוגיה שמתרכז בהשמנה. בכל אופן, אין לי במחשב כרגע מאמרים/מחקרים מקצועיים שאין בהם משוואות דיפרנציאליות מסובכות .לא נראה לי שזה יהיה שימושי כלכך בשבילך, אבל אם תרצה אני אשלח לך ,שלח לי מייל בפרטי.
, בתחילת השבוע הבא אני קופץ לקמפוס שלי להחזיר ספרים לספריה, אז אני אוכל להשיג גישה לניירות המחקר הקשורים . הבעייה שהאבסטרקטים בנושאים האלה לא מספקים במיוחד , אז צריך להביא ציטטות מהדפים המלאים, כשאגיע לשם אשלח לך אם אתה מעוניין.
אגב, העניין הזה בכלל לא פשוט, זה אחד מהנושאים היותר מורכבים שעברתי עליהם עד היום בפיסיולוגיה ,זה לא ידע בסיסי בכלל .
ראשית, אם אתה בוחר בFBW , אל תלך על קל בינוני קשה לפי הספר. אם מסה היא המטרה עדיף לעבוד על אימון נפח , אימון כוח אינטנסיבי מאוד ואימון דלוד.
באימון נפח תגיע ל5-6 סטים לשריר גדול עם טווח חזרות גבוהה יחסית(10-12) בלי הרבה מנוחה , אפשר להשתמש בו בטכניקות של חניקת כלי דם, עם או בלי סטריפים (אני רוצה לסיים לכתוב את המאמר הזה כבר ולהבהיר את העניין גררר).
דלוד הוא לפי הצורך ולבחירתך, יש סיכוי שלא תצטרך אותו עדיין בשבועיים הראשונים ותוכל לעבוד רצוף, לרוב מקצצים במשקל כי זה מקל על המפרקים , הווליום מותאם לאיך שאתה מרגיש ,אני לרוב יורד ל3 בגדולים ולסט אחד בקטנים.
אימון אינטנסיביות הוא קצר יחסית, עובדים בטווח חזרות של סביבת ה4-8 לכשל כשכמות הסטים מותאמת לתחושה , אני לרוב עומד על 4 לגדול , אבל אני חזק יחסית למשקל שלי אז יכול להיות שאתה תוכל לעמוד ביותר ,אפשר לשלב עבודה אקצנטרית ורסט פאוס לפעמים.
לגבי שרירים קטנים , זה תלוי ביכולת ההשתקמות, אני לא הייתי עובר את ה3.
פאניק , מה לא ברור?
disuse atrophy היא מצב שבו מתחילה אטרופיה שמקורה בחוסר שימוש בשריר, אאל"ט למצב הזה קשורים גם כמה גנים שונים מאלו שקשורים לירידה בגלל גרעון קלורי.
כשמשמינים ,חלק מהעלייה במשקל מגיעה ממסה רזה ובין היתר גם שרירים, כשיורדים בצורה מתונה עם תוכנית אימונים טובה כנראה שאפשר לשמור על מסה רזה לגמרי לפי המודל הקיים (המאמר על הגרעון המקסימלי...), כל מה שצריך לדאוג זה שלא תצטרף לעניין גם disuse atrophy .
אז בעצם פיריודיזציה מתייחסת לתקופה שבה יש צורך לשינוי, אחרת נכנס ל"מישור"?
רק אל תבלבל שינוי שנובע מפיריודיזציה מושכלת לשינוי שנובע מהמושג שכל כך אוהבים בחד"כ ברחבי הארץ - "גיוון".
במקרה הראשון השינוי ישרת את המטרה שלך, במקרה השני מדובר בסתם ירייה באפלה.
הבעיה היא לזהות מתי "גמרת את הסוס" - מתי יש צורך ליישם את עיקרון הפיריודיזציה, האם יש בכלל דרך?
ברור לי שה"גיוון" המפגר הזה זה בולשיט. |
מחפשים השכרת מתנפחים ב קשת? טרמפולינו - השכרת מתנפחים לאירועים בקשת, הינה ספקית מובילה בארץ של השכרת מתנפחים לימי הולדת, השכרת מתנפחי מים, השכרת מתנפחים לאירועים מגוונים (ללקוחות פרטיים וגם למוסדות חינוך ועיריות) , השכרת מתנפחים לילדים (קיים גם ג'ימבורי לפעוטות!) ועוד. כל המתנפחים הינם בעלי תקן ולחברה תעודת מפעיל מטעם האיגוד לאטרקציות ומכון וינגייט ממונה בטיחות מטעם משרד החינוך! בנוסף, טרמפולינו קשת הינה ספק מורשה של משרד הבטחון. אז אם אתם מחפשים מתנפחים להשכרה בקשת הגעתם למקום הנכון! לטרמפולינו מגוון רחב של מתנפחים לכל הגילאים! אנו נתאים לכם את האטרקציה הטובה ביותר לפי אופי, סוג ומשתתפי האירוע בצורה הטובה ביותר, בין אם זה מתנפחים לים או ליבשה, ציוד והגברה, דוכני מזון, בועות סבון, מגנטים, הפעלות ועוד מגוון אטרקציות נוספות! לפרטים נוספים צרו קשר עם טרמפולינו קשת .
לטרמפולינו השכרת מתנפחים קשת צוות מפעילים מיומן ומקצועי שמטרתו להפיק אירועים שמחים תוך שמירה על בטיחות מקסימלית ונתינת מענה לפעילות תנועתית לילדים. כל אירוע מופק עם כל הביטוחים והאישורים הנדרשים.
איך מתכננים את המסיבה הטובה ביותר לילד שלכם עם מתנפחים בקשת ?
צוות טרמפולינו קשת יעזרו לך להחליט מהם המתקנים המתנפחים הנכונים עבור האירוע שלך! בנוסף למתקנים המתפחים המהווים האטרקציה בפני עצמה ניתן גם להשכיר דוכני מזון, בועות סבון, ציוד הגברה ועוד להשערת האירוע ולתת עוד אפקט של מסיבה מוצלחת!
תגיות העמוד: מתנפחים קשת , השכרת מתנפחים קשת , מתנפחים להשכרה קשת , מתנפחים למכירה קשת , מכירת מתנפחים קשת , מתקנים מתנפחים להשכרה קשת , מתקנים מתנפחים קשת , מתנפחים קשת , מתנפחים לילדים קשת , מתקנים מתנפחים לאירועים קשת.
כל מה שאתם צריכים לדעת על השכרת מתנפחים בקשת. |
השעבוד הגופני הקשה שנשתעבדו אבותינו במצרים הוא אחד מאבני הדרך בדברי הימים של אומתנו. אבותינו נאנקו תחת עולם הכבד והולך של פרעה ונוגשׂיו: "וְגַם אֲנִי שָׁמַעְתִּי אֶת נַאֲקַת בְּנֵי יִשְׂרָאֵל אֲשֶׁר מִצְרַיִם מַעֲבִדִים אֹתָם [...] לָכֵן אֱמֹר לִבְנֵי יִשְׂרָאֵל אֲנִי ה' וְהוֹצֵאתִי אֶתְכֶם מִתַּחַת סִבְלֹת מִצְרַיִם וְהִצַּלְתִּי אֶתְכֶם מֵעֲבֹדָתָם" (שמ' ו).
אחת השאלות המתמיהות ביותר היא כיצד הצליחו פרעה ועבדיו להביא אומה שלמה, מכובדת ומבוססת לידי שעבוד שפל וקשה כל-כך?! וגדולה מזו, כיצד הסכימו אבותינו להתמסר לעבודת הפרך שהשׁיתו עליהם המצרים? מדוע לא נאבקו? מדוע לא מרדו?
שאלה זו מתחדדת לאור העובדה שמצאנו בספרות חז"ל מסורת שמספרת ששבט לוי לא שועבד לעבודות הפרך שכפו המצרים: "לפי ששבטו של לוי לא היו משועבדים במצרים אלא פנוי היה" (פסיקתא זוטרתא, שמות ה). מדוע ויתרו המצרים על כוח העבודה של שבט לוי? ומה מייחד את שבט לוי שלא נכלל בגזרות הכפייה של פרעה ועבדיו?
"עד שארכו הימים לישראל במצרים, וחזרו ללמוד מעשיהן ולעבוד עבודה זרה כמותן, חוץ משבט לוי שעמד במצות אבות. ומעולם לא עבד שבט לוי עבודה זרה. וכמעט קט היה, והעיקר ששתל אברהם נעקר, וחוזרין בני יעקב לטעוּת העמים ותעייתן".
בהלכה זו נעוצה לדעתנו התשובה לשאלות שהצבנו לעיל. לשעבוד הגופני שהושׁת על אבותינו קדם שעבוד רוחני שהתבטא בהליכתם אחר הכיעור וההבל שהפיצה אז תרבות מצרים. התמסרותם הרוחנית של אבותינו לעבודה-הזרה ולזימה שנלוותה אליה, היא התשובה לשאלה מדוע נכנעו למצרִים ולא מרדו. בעת שאדם נכנע ברוחו לתרבות אלילית זימתית וחומרנית, הדרך לשעבדוֹ גם מבחינה גופנית ולהפכו לעבד היא קצרה ביותר, ונדרשים רק תרגילי הסחה קלים כדי להפכו במשך הזמן לעבד נרצע, כנוע ושפל.
שבט לוי לא נשתעבד בשעבוד הגופני מכיוון שהוא לא זנח את דרך האמת שהנחילוּ לו אבותיו. עמידתו הרוחנית האיתנה בפני התרבות המצרית המודרנית והחומרנית הקלוקלת, הימנעותו ובריחתו מפיתויי העבודה-הזרה על כל מרכיביה החומרניים והזימתיים, הן-הן שהצילוהו מכּליה רוחנית שגררה עמה השתעבדות גופנית מפרכת, משפילה ומייסרת.
יהי רצון שנזכה לחזק את עמידתנו הרוחנית בפני כל תרבות חַטָּאָה, מודרנית ומפתה ככל שתהיה. ונזכה בכך להציל לא רק את נפשנו מכיליון רוחני, אלא גם את גופנו משעבוד להנאותיה ולצריכת מוצריה משחיתי הגוף והנפש. נשוב אפוא לדרך האמת, ובעמידתנו הרוחנית האיתנה נמלא את ייעודנו כאומה מוסרית וערכית, אור ה' ישכון בקרבנו ונזכה לאושר אמיתי ולשמחת הלב והנפש, אכי"ר. |
רבני הציונות הדתית: "אין סיכוי שהרמטכ"ל יעביר מסקנותיו בנושא כה משמעותי בצורת ספין עיתונאי"
רבני הציונות הדתית שנכחו בפגישה עם הרמטכ"ל הופתעו מהידיעה הבוקר: "אנו מאמינים שלו הרמטכ"ל היה מחליט החלטה משמעותית וכנה בנושא, היה מיידע אותנו על כך כפי שראוי לעשות, עוד לפני חברות הכנסת מירב מיכאלי ותמר זנדברג והעיתונאי בן כספית"
גיא פלג על קיצור עונשו של אזריה: "הרמטכ"ל נכנס לאספסוף, להמון"
יש לך את זה ביותר מתנשא? כתב גיא פלג מחברת החדשות של ערוץ 2 ביקורת על החלטת הרמטכ"ל להמתיק את עונשו של אלאור אזריה: "צריך לאמר גם אם בכאב "השפטלים ניצחו"
רא"ל גדי אייזנקוט בראיון ראשון מאז שמונה, התראיין לאתר וואלה והתייחס לפקודו שפרש במסגרת עסקת טיעון בה הודה ביחסים לא הולמים, לבקשת המתקת עונשו של אזריה: "בשבוע שבועיים הקרובים אקח החלטה" ולמגנומטרים בהר הבית: "אני חשבתי שלא נכון לשנות את הסטטוס קוו בהר הבית"
הרמטכ"ל: "פקודת השירות המשותף מעוררת גלים רק מחוץ לצבא"
רא"ל גדי אייזנקוט הגיע היום לוועדת חוץ ובטחון בכנסת ומסר סקירה על האיומים בפניהם ניצב צה"ל. על גזרת עזה והצפון אמר: ""לא מזהים כוונה להתקפה יזומה". על תוכנית הבנייה בקלקיליה אמר: "אין מדיניות עצמאית"
הרב טאו בביקורת חריפה על הרמטכ"ל " לא התמנה לשנות את התרבות"
בלעדי ל'כיפה': הרב טאו בהתייחסות לפקודת השירות המשותף והסערה התקשורתית שבאה בעקבותיה: "הרמטכ"ל מתמנה בשביל לירות על האויב. אנחנו לא בדיקטטורה צבאית והתנהגות של חונטות בדרום אמריקה"
מי מודאג מכך שהרמטכ"ל נפגש עם רבנים?
לא רק בציונות הדתית רוצים להיפגש עם בכירי צה"ל בכדי להביע את דעתם בנוגע לשילוב נשים כלוחמות. בשדולת הנשים, ויצו ו´ישראל חופשית´ דורשים גם הם פגישה עם אייזנקוט מתוך "חשש מהתגברות ההשפעה של גורמי דת בתוך צה״ל"
מה מצפה לאופק בוכריס ביום שאחרי עסקת הטיעון?
מה בדיוק הבטיח הרמטכ"ל לרב דרוקמן?
רב שנפגש עם הרמטכ"ל : "הכיוון חיובי, חבל שהרבנים לא שאלו אותנו"
גורם שנכח בפגישת הרבנים עם הרמטכ"ל בתחילת השבוע אומר ל'כיפה' על כנס הרבנים אתמול: "הרמטכ"ל מעוניין למצוא פתרונות". הרב שמואל אליהו שהשתתף בכינוס אתמול: "לא מוכנים לשבת בחיבוק ידיים כשמכינים את אסון יום הכיפורים הבא" |
האם אסיפת מחזיקי המניות של אמבלייז אמורה להצביע ברוב לא נגוע בעד הסכם ההשקעה באי.די.בי או שבעלי השליטה החדשים יצליחו לעקוף את הוראות החוק הישראלי בדרך יצירתית וחוקית אחרת?
שתי שאלות מהותיות עולות לאחר הדיון ובטרם יפסוק השופט איך תגלגל פרשת אי.די.בי אחזקות האם דנקנר עומד לאבד את השליטה, או שמא מחזיקי אגרות החוב נשלחים לסיבוב נוסף של הצבעות בהם יוכלו מציעים נוספים המעוניינים להיכנס כמשקיעים לאי.די.בי לתת את הצעתם לרכישת החברה.
אחת השאלות מקורה בהבדל בין הדיווח של קבוצת נץ לגבי התנאים של הפקדון אשר הופקדו בקופת בית המשפט להחלטת השופט בעניין. התרומה של 19 מיליון שקל של קבוצת נץ להצלת השליטה של נוחי דנקנר בחברת אי.די.בי הצביעה על כך כי הפיקדון של 70 מיליון השקלים מותלה במספר תנאים מתלים שנקבעו בהסכם בין אי.די.בי אחזקות לבין קבוצת נץ וקבוצת המשקיעים שאורגנה על ידי אלכסנדר גרנובסקי המשקיע החרדי מאוקרינה אשר שולטת בפרמידה של זד.ביי. איי.
התנאים המתלים עליהם דיווחה קבוצת נץ הינם: כי בית המשפט אפשר לאי.די.בי להגיש מתווה מעודכן. המתווה המעודכן אושר על ידי אסיפת הנושים של אי.די.בי ברוב הנדרש. המתווה המעודכן אושר על ידי בית המשפט בפסק דין שביצועו לא עוכב וכן התקבלו כל האישורים הרגולטוריים הנדרשים לצורך ביצוע המתווה המעודכן.
אך יש לציין כי על פי פסיקת השופט, במקרה שעסקת גרנובסקי לא יוצאת לפועל אמור אותו סכום של 70 מיליון השקל, להיות מועבר מקופת בית המשפט לקופת הנושים. השופט היה ער לכך בדיון והסביר לצדדים כי למרות התנאים המתלים שנקבעו הוא זה שיחרוץ את גורלו של אותו פיקדון והמשחק יתנהל לפי שיקוליו. היה והעניין נכון נפתחת לשאלה האם הדיווח של קבוצת נץ למשקיעים היה תקני.
שאלה נוספת אשר עולה מהדיון הינה לגבי המעמד של עסקת אמבלייז וההשקעה של קופתה בחברת אי.די.בי. גרנובסקי וקבוצת נץ מוכנים להשקיע 826 מיליון שקל באי.די.בי אחזקות. גרנובסקי מעוניין לבצע את ההשתלטות על חברת אמבלייז תוך השקעה לא גבוהה מצדו - 50–55 מיליון דולר בלבד.בעזרת סכום זה, הוא מתכנן להשתלט על קופת המזומנים הדשנה (כ-500 מיליון שקל) של אמבלייז, ובאמצעותה להשתלט על אי.די.בי.
בינתיים, גרנובסקי מחזיק 20% באמבלייז באמצעות בי.ג’י.איי, עם אופציה להגדלת האחזקה ל-47%, וממתין לכינוס אסיפת בעלי המניות של אמבלייז, שאמורה לאשר את שינוי מדיניות ההשקעות שלה, וכך יתאפשר להוציא את הכסף מהקופה לקניית אי.די.בי. לפי המתווה, גרנובסקי אמור להזרים באמצעות חברת אמבלייז 826 מיליון שקל לקופת אי.די.בי אחזקות, כ-600 מיליון שקל מהסכום אמורים לעבור לאי.די.בי פתוח ו־226 מיליון נוספים לנושי אחזקות.
על פי הפסיקה הקודמת של בית המשפט, אם אי.די.בי תפקיד בקופת בית המשפט את 70 מיליון השקלים האסיפות ידחו ומחזיקי אגרות החוב ישלחו להצביע על ההסדר מחדש. אך נוצר מצב מעניין אומנם עו"ד ישראל שמעונוב הסביר בדיון כי העסקה צפויה לעבור את אסיפת בעלי המניות של אמבלייז שכן קיים רוב של 40% מבעלי המניות אשר תומך בעסקה ( לפי הסקרים אותם הם ערכו ש.א.).
אך עולה השאלה האם העסקה אותה אמורה לאשר אמבלייז, נחשבת כעסקת בעל שליטה הדורשת לפי החוק הישראלי רוב של מעל 50% לא נגוע מצד בעלי המניות אשר יצביעו בעד ההעסקה.
אמבלייז הינה חברה שהתאגדה בישראל, אך נסחרת בלונדון ולכן כפופה לחוקי המשחק של חברה ציבורית ישראלית וגם לחוקי המשחק של חברות ציבוריות הנסחרות בבורסה בלנדון. אם הדין הישראלי הוא שיקבע את חוקי המשחק לא ברור כעת כי קיים רוב מצד בעלי המניות מהציבור אשר תומך ברכישת אי.די.בי על ידי קופת אמבלייז. |
הכנסת אישרה ביום רביעי את תוכניתו של שר האוצר בנימין נתניהו לטיפול במשבר הכלכלי החמור. התוכנית מתיימרת להיות "תוכנית להבראת המשק", אך להערכתנו אין בה כדי להוריד את האבטלה או להעלות את המשק על מסלול של צמיחה. באופן אבסורדי במקום ליצור מקומות עבודה היא שולחת אלפי עובדים למעגל האבטלה. חלק מסעיפי התוכנית ממשיכים את המדיניות שהונהגה בכל מהלך המשבר בשנתיים האחרונות, קרי, קיצוצים בהוצאות הממשלה כתשובה כביכול למשבר, וחלק מסעיפיה אינם קשורים כלל למצב המשק והם בגדר ניצול הזדמנות על ידי קובעי המדיניות להנהגת שינויים קיצוניים בהסדרים מרכזיים במשק עליהם התבססה מדינת הרווחה תוך כינון מהפך בתחומי יחסי העבודה והפנסיה.
המשבר החמור במשק הישראלי החל באוקטובר 2000 עם תחילת האינתיפאדה והוא הולך ומחריף. המשבר בהיי-טק והמשבר בעולם, אך במיוחד העימות האלים עם הפלסטינים, הולידו משבר כלכלי חמור המתבטא בירידה נמשכת בתוצר לנפש בסדר גודל של יותר מ-10%. קובעי המדיניות בחרו להתמקד בהיבט אחד של המשבר: בקשיים שנוצרו בתקציב המדינה בשל הירידה בגביית המסים. אסטרטגיית התגובה שלהם אינה מתאימה לטיפול בסיבות למשבר או בתוצאותיו הקשות שכן היא ממוקדת אך ורק בתוצאה אחת – הגרעון בתקציב.
בחסות מסך העשן של הטיפול בקשיים בתקציב מקדמים קובעי המדיניות תוכניות ישנות שלהם לקצץ את הסקטור הציבורי ולכונן כלכלת שוק חופשי ובכך להבריא כביכול את המשק. כוונת קובעי המדיניות היא לנצל את המשבר התקציבי כדי למוטט את מדינת הרווחה או מה שנותר ממנה, ולהוליך את ישראל למודל "אמריקאי" בו השוק ישלוט לבדו והמדיניות החברתית תיפגע. התוכנית הכלכלית החדשה חושפת דווקא את עמדתם של מגישיה כנציגי השקפה ואינטרסים העומדים בניגוד לאלו של הרוב בחברה הישראלית התומך בביסוסה של מדינת הרווחה.
הטיעון של שר האוצר, כאילו הסיבה למשבר היא הסקטור הציבורי ה"שמן" הסוחב על גבו את הסקטור העסקי ה"רזה" היא בבחינת דמגוגיה ממוקדת. היא אינה מביאה בחשבון כי בישראל הוצאות ביטחון של 10% מהתמ"ג, הגבוהה מאוד ממדינות אחרות. בהתחשב בהוצאות הביטחון המשק הישראלי אינו חריג יחסית למשקים אירופיים בהם מתקיימת מדינת רווחה. הן רמת ההוצאות על שירותים ציבוריים והן רשת הביטחון החברתית בישראל אינם מוגזמים כלל. להיפך, הם חלשים ומוחלשים באופן עקבי.
תוכנית הקיצוצים כוללת מהפך בתחומי יחסי העבודה והפנסיה והיא המשך ברור למהלך בו החל השר סילבן שלום בדצמבר 2002 (אשר נגד יישומה עתרנו לבג"ץ – בג"ץ 366/03 מחויבות נ’ שר האוצר). בשני תחומים אלה הממשלה מציעה להפר הסדרים קיימים, באופן כוחני וחד-צדדי, ולכפות על העובדים והגמלאים הסדרים חדשים, המשחקים בעיקר לטובת בעלי ההון. הן הורדת השכר והן צמצום זכויות הגמלאים והפיכתן לתלויות בבורסה תואמות את עניינם של האחרונים. אופן התנהלות זה, המציע כביכול לעובדים מו"מ אך למעשה ההצעות הן בבחינת "Take it or leave it". אם לא יסכימו, השלטון יכתיב לעובדים ולציבור בכלל הסדרים כלכליים הנוחים לבעלי ההון. הסדר כזה, מקומו לא יכירנו במדינות דמוקרטיות והוא מתאים רק למשטרים שאינם דמוקרטיים ואשר בהם הריבון מכתיב ללא מו"מ את ההסדרים הכלכליים.
בניגוד להסכמים חתומים מוצע לפטר עובדים ולהוריד שכר. התעלמות ממעמדם המחייב של החוזים הקיבוציים מתאימה לחלום ישן שמקדמים אבירי השוק החופשי כבר זמן רב תחת סיסמת "הגמשת שוק העבודה".
הרפורמה המוצעת בפנסיה מהווה אף היא מחטף. אין חדש בעובדה שיש קשיים רבים בביטוח הפנסיוני, אך שורש הקשיים אינו במשבר הנוכחי. קובעי המדיניות, אם מתוך כוונה ליישם את ההצעה או מתוך רצון להעלותה כ"עז" לצורכי מיקוח, מציעים פתרון הסותר הסכמים מחייבים בין הממשלה, ההסתדרות וקרנות הפנסיה ומנחיתים אותה חד צדדית על ציבור המבוטחים תוך שלילת זכויות המבוטחים.
בנוסף, מופיעים בתוכנית סעיפים רבים החותרים ליישם בחברה הישראלית את שלטונו המוחלט של השוק. למשל, בתחום החינוך מופיעה הצהרה כי יונהגו הסדרים של ניהול עצמי בבתי הספר תוך הנהגת מימון לא שוויוני. במקום מערכת חינוך ציבורית, שוויונית ואיכותית, מנסה התוכנית להעמיק את החינוך הפרטי והלא שוויוני שיהיה איכותי רק לעשירים. הדרך להפרטת מערכת החינוך, תחת סיפור הכיסוי המופרך על "הבחירה החופשית של ההורים", תוביל דווקא להנצחת הפערים גם בחינוך.
התוכנית שוּוקה לציבור בעת שהיה מוטרד בחרדות המלחמה בעיראק ועם הפלסטינים כפתרון לחוליי המשק, אך אין בה, אפילו לפי דברי משווקיה, כדי להוריד את האבטלה או להעלות את המשק על מסלול של צמיחה. שר האוצר מוכר לציבור, ובפרט לתומכיו, מצג שווא על חוליי המשק והתרופות להבראתו שאין להן אחיזה במציאות. התוכנית להבראת כלכלת ישראל שיצאה מבית מדרשו של השמרן הכלכלי נתניהו תביא להעמקת המשבר ואנו דוחים אותה.
אריה ארנון או,אפילו יותר ? -כן ירבו.
האם נזכה לקרוא אי פעם תוכנית כלכלית אלטרנטיבית שמאלית- כלכלית שתסביר באופן רציונלי איך לחלץ את המשק מהמשבר? האם יש פה מישהו שיפסיק לשיר את שיר ה"אנטי" ויעמיד את דיעותיו לדיון, במשנה סדורה, מגובה בנתונים כספיים. והרי הכותב הוא פרופסור לכלכלה. נו??. כי אתם יודעים- שגם אם לוחשים לנתונים "מרכס, לנין, טרוצקי, מרכס, לנין טרוצקי" הם לא מסתדרים. תשאלו את החבר’ה מרוסיה. הם ניסו וזה לא עבד. נו? אז יש מישהו שיודע מה צריך לעשות לכלכלה? (חוץ לצעוק ססמאות דמגוגיות?). אז זהו. כנראה שאין. ידעתי.
המאמר מאפיין את ליקוי חשיבת השמאל בהניחו כי ניתן הן ליצור ממשלה גדולה על צאוורה של החברה האזרחית. לא ניתן מחד לדרוש מעורבות של הממשלה בתיקצוב ובמיסוד ומאידך לאפשר חיים סבירים למעמדות המממנים מעמדות הביניים והגבוהים.
הלוגיקה צריכה להיות "פחות פקידים ופחות מיסים" כדי להגיע למדינה רזה מבחינת המיסוד שבה. אין כל הצדקה כי הממשלה תעסוק בתקשורת,דת, כמו גם תיירות קליטה (שייכת למשרד הפנים) תעשיה ומסחר. יש להקטין את מעורבות הממשלה בחברה, כתנאי הכרחי למעורבותה במה שהוא הכרח: בטחון חוץ, בטחון פנים,תשתיות ושמירת הסדר, החוקים ופעולת הרשתות ההצלה החברתיות.
עפ"י תפיסת הכותב אחוז המס הקיים בישראל הוא סביר, אבל אם מצרפים למס ההכנסה ביטוח לאומי ומס בריאות הרי מקבלים שיעורים בלתי סבירים.
אכן, משטרה, משפט וצבא. מזכיר לי דיקטטורה.
המדינה צריכה לדאוג לחינוך בריאות תשתיות דיור.
להפחית בשחיתות של בעלי ההון. למסות את הבורסה, את המעסיקים, ולדאוג לרווחת האזרח.
עדיפה ירידה ברמת חיי העשירונים העליונים מאשר התבוססות במי אפסיים של 8 העשירונים הנמוכים.
פרה-רולינג זהו מונח שאתה ודאי מכיר. האלפיון העליון משלם 10-15 אחוז מס הכנסה (במו"מ עם הרשויות).
ומה לגבי מס מקביל – להחזירו ועכשיו.
ומה לגבי מע"ם? הוא היה פעם 8 אחוז.
הנטל עובר מהעשירים למדינה ומשם לאזרחים החלשים.
לא להאמין. אנשים רוצים שהמדינה תדאג לצבא משטרה משפט ובתי סוהר. העשירים יכלאו את מי שיתנגד להם או בצר לו יאלץ לגנוב כדי להאכיל את ילדיו.
מי שעני יצטער על כך שהטכנולוגיה האריכה את חיי האדם בעוד כמה שנים. כי תרופות שצריכות להיות מסופקות בסל הבריאות יומרו בחצציות ובכדורי גומי ובמעצרים מינהליים (בחוק הם לא רק לערבים).
היד הנעלמה תדאג לנו. עצוב שדוברי השיטה האיומה יהיו חלק ממנה יום אחד. לשמחתך, אנחנו נגן עליך. לצערי, אתה תבוז לי אם אהיה זקן עני הנדרש לסיעוד.
עוד שני עניינים.
מדוע במסים כמו מע"מ אתה רואה נחיצות באוניברסאליות? מדוע בביטול התקרה (2.5 מיליארד) אתה לא רואה חוסר אוניברסליות?
ועניין נוסף. אם העשירון העליון רוצה לעזוב שיקח את עצמו ועסקיו ויעזוב. עד כה לא נראה היה שבנק לאומי (ניוהל מדינה) מפסיד כל כך הרבה.
ב-2001 הרוויחו הבנקים 5 מיליארד שקל (מתוכם 4 מיליארד חובות מסופקים). ב-2002 הרוויחו הבנקים 7 מיליארד שקל (מתוכם 6 מיליארד חובות מסופקים). ובכן של מי היו החובות האלו – כמובן של העשירים (חבריהם של אנשי האוצר ובעלי הבנקים) ומי מימן את רווחי הבנקים – כמובן אני ואתה ואת וכולנו מהעמלות שיאיר לפיד מוכר לנו בנבזותו.
ומה הם התנאים לקבלת הלוואה מהבנק בסדרי גודל כאלו – העיקרי שבהם הוא ללא ערבות (כך הופך חוב לחוב מסופק).
ואז מגיעים הד"ר האלה ומבקשים פירוט מוחלט של אלטרנטיוות. אז הנה כמה. ששוות עשרות מיליארדי דולרים (ירושה, הון, דיור, בורסה, מסי מעסיקים, תקרות). אבל מי יאמץ כמה מהרעיונות או חלקים מהם כשניתן להפקיע מעוד כמה אנשים את הגבינה 9 אחוז שלהם.
כך נראה סדר העדיפויות של הרוע.
אכן הדיונים הכלכליים הופכים לדיונים היסטוריים. אנו חוזרים בזמן לאנגליה של סוף המאה ה-18 ראשית המאה ה-19. אבירי המשטר הקפיטליסטי מנופפים בדגלי החרות הם "משחררים" את מעמד הפועלים מהסכמי השכר הקיבוציים, הם "משחררים" אותם מהיות בעלי שליטה באמצעי ייצור או רכוש והופכים אותם לחופשיים כציפור בשמים. החרות היחידה שמכירים נתניהו ואנשי האוצר פרשי האפוקליפסה הקפיטליסטית היא חרות המסחר האדם לשיטתם אינו אלא סוחר ומי שאין לו סחורה ימכור את כוח עבודתו מתוך משא ומתן חופשיים.
תפיסה מעוותת זאת של החופש מאפיינת את התרבות הקפיטליסטית היא מסתתרת מאחורי ה"אובייקטיביות" של מדע הכלךכלה שאינו אלא אידאולוגיה מוסווית במספרים. |
אִם נִתְבּוֹנֵן אֶל תְּכוּנַת נֶפֶש שְׁנֵי הָעַמִּים, הַיְּהוּדִים וְהָרוֹמָאִים, נָבִין עַל נְקַלָּה אֶת סִבַּת הַשִּׂנְאָה הָעֲמוּקָה אֲשֶׁר הָיְתָה בֵינֵיהֶם. מִלְחֶמֶת הַיְּהוּדִים וְהָרוֹמָאִים לֹא הָיְתָה רַק מִלְחֶמֶת שְׁנֵי עַמִּים הַנִּלְחַמִים בֵּינֵיהֶם בְּעַד חֵרוּת מְדִינִית, כְּדֶרֶךְ כָּל הָעַמִּים, הִיא לֹא הָיְתָה מִלְחָמָה בְּעַד אֵיזֶה רֶוַח גַּשְׁמִי, מִלְחָמָה אֲשֶׁר לְפִי חֻקֶּיהָ הַקַּדְמוֹנִים הָיָה הַמְּנֻצָח מְקַבֵּל עָלָיו אֶת מָרוּת הַמְּנַצֵחַ. הַמִּלְחָמָה הַזֹּאת הָיְתָה מִלְחֶמֶת שְׁנֵי עוֹלָמוֹת הֲפוּכִים וְזָרִים זֶה לָזֶה, מִלְחָמָה רוּחָנִית, מִלְחֶמֶת שְׁנֵי אִידִיאַלִּים אֲשֶׁר לֹא יָכְלוּ לְהִתְקַיֵּם שְׁנֵיהֶם יַחַד. גַּם הָרוֹמָאִים גַּם הַיְהוּדִים שָאֲפוּ לְבִנְיַן מַמְלָכָה אַחַת גְּדוֹלָה, אֲשֶׁר תָּכִיל בְּקִרְבָּהּ אֶת כָּל חֶלְקֵי תֵבֵל, תְּאַחֵד אֶת כָּל הָעַמִּים. אֲבָל הָרוֹמָאִים שָׁאַפוּ אֶל מֶמְשָׁלָה גַשְׁמִית וְהַיְהוּדִים אֶל מֶמְשָׁלָה רוּחָנִית, הָרוֹמָאִים חָפְצוּ לִבְנוֹתָה בְּכֹחַ הַזְּרֹעַ וְהַיְהוּדִים בְּכֹחַ הָרוּחַ.
אִידִיאַל הָרוֹמָאִים הָיָה לְהָסִיר גְּבוּלוֹת עַמִּים, לְבַלְבֵּל אֶת הָאֻמּוֹת וְלַעֲשׂוֹתָן לְעַם אֶחָד תַּחַת מֶמְשֶׁלֶת הָרוֹמָאִים, מֶמְשָׁלָה גַשְׁמִית בִּמְלֹא מוּבַן הַמִּלָה. וְאִידִיאַל הַיְהוּדִים הָיָה כִּי כָל הָעַמִּים יֵשְׁבוּ אִישׁ אִישׁ עַל נַחְלָתוֹ אֲשֶׁר קִבֵּל מֵאֵת אֲדוֹן כָּל הָאָרֶץ, בְּהַנְחִילוֹ גוֹיִם, בְּהַפְרִידוֹ בְנֵי אָדָם, בְּהַצִּיבוֹ גְבוּלוֹת עַמִּים[i]. וְרַק בֵּין כָּל הָעַמִּים יִהְיֶה עַם יִשְׂרָאֵל לְעַם סְגוּלָה, לְמַמְלֶכֶת כֹּהֲנִים[ii], אֲשֶׁר לוֹ תִהְיֶה הַמֶּמְשָׁלָה הָרוּחָנִית, אֲשֶׁר מִמֶּנוּ יִלְמְדוּ כָל הַגּוֹיִם לָדַעַת אֶת ה' וְלָלֶכֶת בְּאֹרְחוֹתָיו[iii]. לָרוֹמָאִים מֶרְכַּז כָּל הָעוֹלָם הָיָה בְּרוֹמָא עַל גִּבְעַת קַפִּיטוֹלִיוּס, וְלַיְהוּדִים הָיָה מֶרְכַּז כָּל הָעוֹלָם בִּירוּשָׁלַיִם עַל גִּבְעַת צִיּוֹן, כִּי מִשָּׁם תֵצֵא תוֹרָה לְכָל עַמֵּי הָעוֹלָם. בֵּין רוֹמָא וִירוּשָׁלַיִם לֹא יָכֹל לִהְיוֹת שָׁלוֹם, כִּי שְׁתֵּיהֶן הִתְנַּשְׂאוּ לִמְלֹךְ עַל כָּל הָעוֹלָם, שְׁתֵּיהֶן הָיוּ צָרוֹת אִשָּׁה לִרְעוּתָהּ. הָרוֹמָאִים אֲשֶׁר עַל חַרְבָּם חָיוּ וּבְכֹחַ יָדָם בָּטָחוּ, לֹא יָכְלוּ לְהָבִין אֶת עַם יִשְׂרָאֵל, אֶת רוּחוֹ וְאֶת שְׁאִיפוֹתָיו הַנַּעֲלוֹת וַיָבוּזוּ לוֹ, וְהַיְּהוּדִים מִצִּדָּם בִּרְאוֹתָם אֶת מְשׁוּבַת הָרוֹמָאִים אֶת אֲמוּנַת הַבְלֵיהֶם אֶת כְּבוֹד אֱלֹהִים אֲשֶׁר הָיוּ נוֹתְנִים לְפִסְלֵי עֵץ וְאֶבֶן וּלְקִסְרֵיהֶם הַמֵּתִים הָיוּ גַם הֵם בָּזִים לָהֶם. וּבִרְאוֹתָם אֶת תַּאֲוָתָם לִבְלֹעַ חֵיל זָרִים וְלָרֶשֶׁת מִשְׁכָּנוֹת לֹא לָהֶם, וּבִפְרַט בִּרְאוֹתָם אֶת מֶמְשַׁלְתָּם בִּיְהוּדָה הָעַקֻבָּה מִדָּם, שָׂנְאוּ אוֹתָם תַּכְלִית שִׂנְאָה.
הָרוֹמָאִים הִצְטַיְּנוּ תָמִיד בִּידִיעָתָם לִמְשֹׁךְ אֲלֵיהֶם אֶת לִבּוֹת הָעַמִּים הַנִּכְבָּשִׁים, וְאַחַד הָאֶמְצָעִים הַיּוֹתֵר מְנֻסִּים הָיְתָה הָאֱמוּנָה. בַּיָמִים הָהֵם בְּעֵת שֶׁהָאֱמוּנָה הָיְתָה הַצִּיר הָרֹאשִׁי אֲשֶׁר עָלָיו סָבְבוּ חַיֵי כָּל עַם וְעָם, הָיָה הָאֶמְצָע הַזֶּה בֶאֱמֶת הַיּוֹתֵר טוֹב. וְלָכֵן אַחֲרֵי אֲשֶׁר כָּבְשׁוּ הָרֹומָאִים אֵיזֶה עַם מֵהָעַמִּים, הָיוּ מְקַבְּלִים אֶל תּוֹךְ הֲמוֹן אֱלִילֵיהֶם גַּם אֶת אֱלִילֵי הָעָם הַהוּא וַיִהְיוּ מְפַנִּים לוֹ מָקוֹם עַל מְרוֹם הַקַפִּיטוֹלִיוֹס. בְּרוֹמָא הָיָה הֵיכָל הַיָּדוּעַ בְּשֵׁם "פַּנְתֵּאוֹן" לֵאמר "כָּל הָאֱלֹהִים", וְשָׁם נֶאֶסְפוּ בְמֶשֶׁךְ הַזְּמַן כִּשְׁלשִׁים אֶלֶף אֱלִיל מִכָּל הָעַמִּים הָרַבִּים, אֲשֶׁר כָּבְשׁוּ. בְּעַד הַכָּבוֹד, אֲשֶׁר הָיוּ נוֹתְנִים לֶאֱלִילָיו הָיָה הָעָם הַנִּכְבָּשׁ מְקַבֵּל גַּם אֶת אֱלִילֵי רוֹמָא וְזוֹבֵחַ לָהֶם זְבָחִים. כִּי סוֹף סוֹף הֲלֹא אֵין הֶבְדֵּל גָּדוֹל בֵּין יֻפִּיתֶר הָרוֹמָאִים, צִיאוֹס הַיְּוָנִים, בֵּל הַכַּשְׂדִים, בַּעַל הַכְּנַעֲנִים אוֹ אָמוֹן אֱלֹהֵי מִצְרַיִם. וְכַאֲשֶׁר הָיָה לְמִנְהָג כִּי קִסְרֵי רוֹמָא יְקַבְּלוּ אַחֲרֵי מוֹתָם "אַפּוֹתֵאוֹזָה" לֵאמֹר כְּבוֹד אֱלֹהִים, לֹא הִתְנַגְּדוּ לָזֶה כְּלַל, כִּי הֲלֹא בֶאֱמוּנוֹת כָּל הָעַמִּים הָאֵלֶּה רַבּוּ הָאֲגָדוֹת אֹדוֹת בְּנֵי אָדָם אֲשֶׁר הָיוּ אֲחֵרי כֵן לֶאֱלֹהִים, בְּנֵי אַל-מָוֶת. אֲבָל לְהִתְנַהֵג בְּאוֹפָן כָּזֶה עִם אֱמוּנַת יִשְׂרָאֵל וְעִם אֱלֹהָיו לֹא יָכְלוּ הָרוֹמָאִים. טֶרֶם כָּל אֱלֹהֵי יִשְׂרָאֵל הוּא אֵל קַנָּא אֲשֶׁר לֹא יִשָּׂא אֱלֹהִים אַחֵרִים עַל פָּנָיו, הוּא אֵינֶנּוּ מְחַלֵּק אֶת מַלְכוּתוֹ עִם אֶחָיו, בָּנָיו וּבְנוֹתָיו כְּמוֹ אֱלִילֵי הַיְּוָנִים. הוּא אֵל יָחִיד, הַבּוֹרֵא הַיָּחִיד שֶׁל כָּל הָעוֹלָם וּמְלֹאוֹ, הַמּוֹלֵךְ לְבַדּוֹ בַשָּׁמַיִם מִמַּעַל וְעַל הָאָרֶץ מִתַּחַת, וּכְבוֹדוֹ לְאַחֵר לֹא יִתֵּן. וְלוּ חָפְצוּ הָרוֹמָאִים לְקַבֵּל אֶת אֱלֹהֵי יִשְׂרָאֵל עִם כָּל תֹּאֲרָיו, הָיָה בָרִאשׁוֹנָה צָרִיְך לָהֶם לִשְׂרֹף אֶת פַּנְתֵּאוֹנָם יַחַד עִם כָּל עֲצַבֵּיהֶם וּפְסִילֵיהֶם; וְלַדָּבָר הַזֶּה עוֹד לֹא הָיוּ מוּכְשָׁרִים הָרוֹמָאִים בָּעֵת הַהִיא. שֵׁנִית, דָרַשׁ אֱלֹהֵי יִשְׂרָאֵל, כִּי רַק בְּמָקוֹם אָחד יַקְרִיבוּ לוֹ קָרְבָּנוֹת וּכְמוֹ שֶׁהוּא אֶחָד וְיָחִיד, כֵּן יִהְיֶה הַבַּיִת, אֲשֶׁר יִבְנוּ לִכְבוֹדוֹ, אֶחָד וְיָחִיד. וְהַבַּיִת הַזֶּה עָמַד בִּירוּשָׁלַיִם עַל הַר הַמּוֹרִיָּה, וְאִי-אֶפְשָׁר הָיָה לְהָבִיאֵהוּ לְרוֹמָא עַל גִּבְעַת הַקַּפִּיטוֹלִיּוּס. וּמַה דְּמוּת יִתְּנוּ הָרוֹמָאִים לֶאֱלֹהֵי יִשְׂרָאֵל, לוּ חָפְצוּ וְלוּ יָכְלוּ לְהָבִיאוֹ אֶל פַּנְתֵּאוֹנָם? מַה הִיא הַצּוּרָה אֲשֶׁר יַלְבִּישׁוּ אֶת אֱלֹהֵי יִשְׂרָאֵל, אֵל אֱלֹהֵי הָרוּחוֹת, אֶת הָאֱלֹהִים אֲשֶׁר צִוָּה בְמַפְגִּיעַ לְבַל יַעֲשׂוּ לוֹ שׁוּם פֶּסֶל וּמַסֵּכָה? אֱלֹהִים כָאֵלֶּה הָיוּ לְמַעֲלָה מֵהַבָנַת הָרוֹמָאִים! וְכַאֲשֶׁר בָּא שַׂר צְבָא הָרוֹמָאִים פּוֹמְפִּיוּס לְתוֹךְ קֹדֶשׁ הַקֳדָשִׁים וְלֹא מָצָא שָׁם לֹא פֶסֶל וְלֹא מַסֵּכָה וְלֹא סֵמֶל אַחֵר, קָרָא: "הִנֵּה עַם בְּלִי אֵל"! לֹא פָחוֹת גָּדוֹל הָיָה הַהֶבְדֵל בַּעֲבוֹדַת הָאֶלֹהִים אֵצֶל הַיְּהוּדִים וְהָרוֹמָאִים. הָרוֹמָאִים, כְּמוֹ כָל עוֹבְדֵי אֱלִילִים, עָבְדוּ אֶת אֱלִילֵיהֶם רַק עֲבוֹדָה חִיצוֹנִית: הֵיכָל מְפוֹאָר, פֶּסֶל יָפֶה מַעֲשֵׂה יְדֵי אָמָן, קָרְבָּנוֹת וּקְטֹרֶת בְּעִתִּים מְזוּמָנוֹת, חַג בְּאַחַד יְמֵי הַשָּׁנָה וְלֹא יוֹתֵר. הַחַיִּים הַפְּנִימִים שֶׁל הָאָדָם, חֻקֵּי הַמּוּסָר וְהַצְּנִיעוּת כִּמְעַט לֹא נִכְנְסוּ אֶל חוּג עֲבוֹדַת אֱלֹהִים. וְאֵצֶל הַיְּהוּדִים הָיוּ הַחֻקִּים הָאֵלֶּה לְעִיקַר תּוֹרָתָם וֶאֱמוּנָתָם וְהָעֲבוֹדָה הַחִיצוֹנִית כְּמוֹ הַקָרְבָּנוֹת הָיוּ לָהֶם לְטָפֵל. כִּי מַה דָרַשׁ ה' אֱלֹהֵי יִשְׂרָאֵל מֵאֵת מַעֲרִיצָיו וּמַקְדִּישָׁיו: לַעֲשׂוֹת מִשְׁפָּט וְאַהֲבַת חֶסֶד וְהַצְנֵעַ לֶכֶת עִם אֱלֹהִים[iv]! אֶת הָרַעֲיוֹן הַנִּשְׂגָב הַזֶּה לֹא יָכְלוּ הָרוֹמָאִים לְהָבִין בְּשׁוּם אוֹפָן. לְמַעַן שֶׁיוּכְלוּ לִחְיוֹת עַל פִּיו הָיָה צָרִיךְ לָהֶם לְשַׁנּוֹת אֶת טִבְעָם וְאֶת רוּחָם וְלֹא לִהְיוֹת עַם מִתְגָּרֵה מִלְחָמוֹת בְּכָל אַרְצוֹת תֵּבֵל, פַּטִּיש כָּל הָאָרֶץ וְאֶת הַדָּבָר הַזֶּה לֹא יָכְלוּ הָרוֹמָאִים לַעֲשׂוֹת, כְּמוֹ לֹא יַחְלִיף כּוּשִׁי עוֹרוֹ וְנָמֵר חַבַּרְבּוּרוֹתָיו!..
כְּמוֹ לְכָל הָעַמִּים אֲשֶׁר נִגְזְרוּ אַחֲרֵי כֵן מֵאִתָּם מִתַּחַת הַשָּׁמַיִם נוֹדְעוּ הָרוֹמָאִים לַיְּהוּדִים בָּרִאשׁוֹנָה בְתוּר אוֹהֲבִים. בָּעֵת אֲשֶׁר הֵחֵלָה הַמִּלְחָמָה בֵינֵיהֶם וּבֵין מַלְכֵי סוּרִיָּה, שָׂמְחוּ הָרוֹמָאִים לְצִירֵי הַיְּהוּדִים, אֲשֶׁר נִשְׁלְחוּ מֵאֵת יְהוּדָה הַמַּכְבִּי לְבַקֵּש מֵהֶם עֶזְרָה נֶגֶד הַסּוּרִים, וַיִקְרְאוּ לַיְּהוּדִים "יְדִידֵי רוֹמָא". מִפְּנֵי רִחוּק הַמָּקוֹם לֹא יָכְלָה הַבְּרִית עִם הָרוֹמָאִים לְהָבִיא תוֹעֶלֶת גְּדוֹלָה לְעַם הַיְּהוּדִים. בְּכָל זֹאת חִדֵּשׁ שִׁמְעוֹן הַחַשְׁמוֹנָאִי אֶת הַבְּרִית הַזֹּאת וְגַם הַפַּעַם בְּלִי תוֹעֶלֶת מַמָּשִׁית. הַפְּגִישָׁה הָאֲמִתִּית שֶׁל שְׁנֵי הָעַמִּים הָאֵלֶּה הָיְתָה בִשְׁנַת 133 לִפְנֵי הַחָרְבָּן, בָּעֵת אֲשֶׁר הִגִּיעַ פּוֹמְפִּיּוּס שַׂר צְבָא רוֹמָא עַד שַׁעֲרֵי דַמֶשֶׂק, אַחֲרֵי הַכּוֹתוֹ אֶת מֶלֶךְ אַרְמֵנִיָה וְאֶת מֶלֶךְ סוּרִיָּה. וּמִן הַפְּגִישָׁה הָרִאשׁוֹנָה הִרְגִּישׁוּ הַיְּהוּדִים אֶת צִפָּרְנָיו הַחַדּוֹת שֶׁל נֶשֶׁר רוֹמָא[v].
הַמִּלְחָמָה הַזֹּאת הָיְתָה רַק הַמַּחֲזֶה הָרִאשׁוֹן שֶׁל הַדְּרַמָּה הָאֲרֻכָּה אֲשֶר אָרְכָה מֵאָה שְׁלשִׁים וְשָׁלשׁ שָׁנִים. מֶמְשֶׁלֶת רוֹמָא כִּסְּתָה בְצִלָּהּ אֶת עֵין הַשֶּׁמֶשׁ בִּיהוּדָה וּכְמוֹ עָנָן כָּבֵד, עֲנַן עֶצֶב וְתוּגָה, הִקְדִּיר אֶת שָׁמֶיהָ הַבְּהִירִים וַיַעַט מַעֲטֵה כֵהֶה עַל כָּל הָרֶיהָ וַעֲמָקֶיהָ. הַיְּהוּדִים הָיוּ מִשְׁתַּמְּשִׁים בְּכָל מִקְרֶה לָצֵאת נֶגֶד הָרוֹמָאִים בְּיָד חֲזָקָה וּלְגָרְשֵׁם מִן הָאָרֶץ. אַךְ יַעַן כִי כָל הָעָם לֹא הָיָה בְעֵצָה אַחַת, הָיְתָה תָמִיד יַד הָאוֹיֵב עַל הָעֶלְיוֹנָה וְהַכְּבָלִים אֲשֶׁר שָׂמוּ הָרוֹמָאִים עַל אֶרֶץ יְהוּדָה, כָבְדוּ יוֹתֵר וְיוֹתֵר. הַמִּלְחָמוֹת אִבְּדוּ אֶת מִשְׁפַּחַת הַמְּלוּכָה, אֶת בֵּית הַחַשְׁמוֹנָאִים, וַתְּנַשְּׂאֶנָה מִשְׁפָּחָה חַדָשָׁה, אֶת מִשְׁפַּחַת אַנְטִפַּטֶר הַאֲדוֹמִי. בְּנוֹ הוּרְדּוּס יָשַׁב עַל כִּסֵּא הַמְּלוּכָה בִירוּשָׁלַיִם בְּמֶשֶׁךְ שְׁלשִׁים וְחָמֵשׁ שָׁנָה. הַמֶּלֶךְ הַזֶּה עָשָׂה אֶת כָּל אֲשֶׁר הָיָה בְכֹחוֹ לְהַגְדּיל אֶת כְּבוֹד אֶרֶץ יְהוּדָה מֵחוּץ, אֲבָל הָיָה קְצַר-יָד לַרֵּפא אֶת שֶׁבֶר הָעָם בִּפְנִים הָאָרֶץ. הָעָם לֹא יָכֹל לִסְלֹחַ לוֹ, כִּי עַל יָדוֹ אָבְדָה מִשְׁפַּחַת הַחַשְׁמוֹנָאִים, כִּי שָׁפַךְ הוּא דַם יְהוּדִים כַּמַּיִם לִמְצֹא חֵן בְּעֵינֵי הָרוֹמָאִים וּלְהַגִּיעַ בְעֶזְרָתָם לִמְלוּכָה, כִּי כָל הַכָּבוֹד, אֲשֶׁר נָחַל בְּתוּר מֶלֶךְ עַל כָּל אֶרֶץ יִשְׂרָאֵל, מֵאֵת הָרוֹמָאִים, שְׂנוּאֵי נֶפֶשׁ הָעָם, בָּא לוֹ, וְכִי כָּל יְמֵי שִׁבְתּוֹ עַל כִּסֵּא הַמְּלוּכָה, לֹא חָדַל לְהַחְנִיף לָרוֹמָאִים, לְמַעַן יְחַזְקוּ אֶת יָדָיו נֶגֶד הָעָם הַסּוֹעֵר. גְּדוּלַת מַלְכוּת הוּרְדוּס הָיְתָה צֵל גְּדוּלָה וְהַצֵּל הַזֶּה לא יָכֹל לְסַמֵּא אֶת עֵינֵי אוֹהֲבֵי הַחֵרוּת. וְלָכֵן בְּעֵת אֲשֶׁר הִשְׁתַּדֵל הוּרְדּוּס בְּאֶמְצָעִים שׁוֹנִים לִקְנוֹת לוֹ אֶת אַהֲבַת הָעָם, בְּעֵת אֲשֶׁר חָשַׁב לִדְמוֹת לִשְׁלֹמֹה הַמֶּלֶךְ בִּבְנוֹתוֹ אֶת בֵּית הַמִּקְדָּשׁ הַמְפֹאָר, בְּעֵת אֲשֶׁר אָגוּסְטוּס קֵסַר רוֹמָא קָרָא לוֹ "יְדִידוֹ ואוֹהֲבוֹ", לֹא חָדְלָה בִפְנִים הָאָרֶץ תְּסִיסָה חֲזָקָה נֶגֶד הַמֶּלֶךְ הַזֶּה וְנֶגֶד כָּל בֵּיתוֹ וְיַחַד עִמָהֶם גַּם נֶגֶד הָרוֹמָאִים.
כַּאֲשֶׁר מֵת הוּרְדּוּס וְעַל כִּסְּאוֹ יָשַׁב בְּנוֹ אַרְכִילַאוֹס, מָאַס הָעָם בְּצֵל הַגְדוּלָה הַזֹּאת וַיְבַקְּשׁוּ מֵאֵת הַקֵּסַר אָגוּסְטוּס, כִּי יָסִיר אֶת הַמֶּלֶךְ הַזֶּה מֵעַל כִּסְּאוֹ וְיוֹשִׁיב נְצִיבִים עַל מְקוֹמוֹ. מִנִי אָז הָיְתָה אֶרֶץ יְהוּדָה לִפְּרוֹבִינְצִיה[vi]) רוֹמָאִית תַּחַת מֶמְשֶׁלֶת נְצִיבִים. אֲבָל הָעָם, אֲשֶׁר קִוָּה לָנוּחַ מֵעֲרִיצוּת הַמְּלָכִים הָאֲדוֹמִים תַּחַת מֶמְשֶׁלֶת נְצִיבִים, הַנִּשְׁלָחִים מִטַּעַם הַקֵּסַר, שָׁגָה שְׁגִיאָה גְדוֹלָה. הַנְּצִיבִים שָׂמוּ אֶל לִבָּם לְמַלֵּא זָהָב חוֹרֵיהֶם וּלְהִבָּנוֹת מֵהַפְּרוֹבִינְצִיָּה, אֲשֶׁר נִתְּנָה לָהֶם, וְלָכֵן לָחֲצוּ אֶת הָעָם בְּחָזְקָה וַיָמֹצוּ אֶת כָּל לְשַׁדּוֹ. הַפְּרוֹבִינְצִיּוֹת הַקְּרוֹבוֹת לְרוֹמָא הָיוּ יוֹתֵר תַּחַת הַשְׁגָחַת הַקֵּסָרִים וְלָכֵן הָיָה אֶפְשָׁר לִפְעָמִים לְהָבִיא לְמִשְׁפָּט נָצִיב עָרִיץ. אֲבָל בַּפְּרוֹבִינְצִיּוֹת הָרְחוֹקוֹת, כְּמוֹ שֶׁהָיְתָה אֶרֶץ יִשְׂרָאֵל, הָיָה הַנָּצִיב הַשַּׁלִיט בְּלִי גְבוּל, בְּלִי פַחַד הַקֵּסָרִים עָלָיו. מִלְּבַד זֶה הָיְתָה אַחֶרֶת גַּם תְּכוּנַת הַנְּצִיבִים. לַפְּרוֹבִינְצִיּוֹת הַקְּרוֹבוֹת הָיוּ נִשְׁלָחִים מִטּוּבֵי הָרוֹמָאִים, אֲנָשִׁים יוֹתֵר נִכְבָּדִים וּנְשׂוּאֵי פָנִים, אֲנָשִׁים אֲשֶׁר יָדְעוּ לְכַלְכֵּל אֵת עִנְיָנֵי הַמְּדִינָה, אֲשֶׁר תַּחַת רְשׁוּתָם בְּצֶדֶק וּבְמִשְׁפָּט. לַפְּרוֹבִינְצִיּוֹת הָרְחוֹקוֹת, רָחוֹק מֵרוֹמָא, רָחוֹק מֵהַחַיִּים הָרוּחָנִים וְהַמְדִינִיִּים, נִשְׁלְחוּ הַפְּחוּתִים בַּנְּצִיבִים, אֲנָשִׁים אֲשֶׁר רַק תַּאֲוַת בֶּצַע מַעֲשַׁקּוֹת הוֹבִילָה אֶת רַגְלֵיהֶם לַעֲבֹר אָרְחוֹת יַמִּים וּלְהִתְגּוֹרֵר רָחוֹק מִשַּׁעֲשׁוּעֵי תֵבֵל, אֲשֶׁר יָכְלוּ לִמְצֹא בְרוֹמָא. אֲנָשִׁים כָּאֵלֶה הָיוּ נְצִיבֵי רוֹמָא בְיהוּדָה וְהַנְּצִיבִים הָאֵלֶּה לא יָכְלוּ לְהַרְגִּיעַ אֶת עַם יְהוּדָה. הַפְּרָעוֹת הַבִּלְבּוּלִים וְהַמְּרִידוֹת לֹא חָדְלוּ וְאֶת אֵשׁ הַמֶּרֶד הָיוּ הַנְּצִיבִים מְכַבִּים בְּדַם אַלְפֵי אֲנָשִׁים. לִפְעָמִים הָיָה הַמֶּרֶד מִתְפַּשֵּׁט בְּמִדָּה יוֹתֵר גְּדוֹלָה וְהָיָה צָרִיךְ כִּי הַנָּצִיב הָעֶלְיוֹן, נְצִיב סוּרְיָּה, יָבֹא לְעֶזְרַת הַנָּצִיב אֲשֶׁר בִּיהוּדָה, וְאָז הָיָה מִסְפַּר הַמּוּמָתִים לִרְבָבוֹת, הֶעָרִים שְׂרוּפוֹת אֵשׁ וְהָאָרֶץ שׁוֹמֵמָה.
וּבִירוּשָׁלַיִם שָׁבָה מֶמְשֶׁלֶת הָעָם עַל כַּנָּה. בְּראֹש הַמֶמְשָׁלָה עָמְדוּ הַסַּנְהֶדְרִין, אֲשֶׁר הָיוּ שׁוֹאֲלִים אֶת פִּי כָל הָעָם בְּכָל דָּבָר נִכְבָּד יוֹצֵא מִן הַכְּלָל. וְרֹאשׁ הַסַּנְהֶדְרִין בָּעֵת הַהִיא הָיָה רַבָּן שְׁמְעוֹן בֶּן רַבָּן גַּמְלִיאֵל הַנִּקְרָא הַזָּקֵן. לְהַרְאוֹת, כִּי חָדַל הָעָם לִהְיוֹת תַּחַת עוֹל הָרוֹמָאִים, הֵחֵלוּ לְהַטְבִּיעַ מַטְבֵּעוֹת, וַעֲלֵיהֶן כָּתוּב בְּעִבְרִית: "הַשָּׁנָה הָרִאשׁוֹנָה לְחֵרוּת יְרוּשָׁלַיִם". אֲסֵפַת הָעָם הִפְקִידָה פְקִידִים עַל כָּל חֶלְקֵי הָאָרֶץ וַיְּמַלְּאוּ אֶת יְדֵיהֶם לְהָכִין הַכֹּל לַמִּלְחָמָה נֶגֶד הָרוֹמָאִים.
יוֹתֵר מִכָּל הֶעָרִים הִצְטַיְּנָה יוּדֶפֶת בְּמִלְחַמְתָּהּ נֶגֶד הָרוֹמָאִים. אַרְבָּעִים יוֹם צָר כָל חֵיל אַסְפָּסִיאַנּוּס עַל הָעִיר הַזאת. כָּל תַּחְבּוּלוֹת הָרוֹמָאִים לָקַחַת אֶת הָעִיר הַזֹּאת בְּמִלְחָמָה לֹא הִצְלִיחוּ, כָּל גְבוּרָתָם נָשָׁתָה. הָיוּ יָמִים, אֲשֶׁר גִּבּוֹרֵי הַיְּהוּדִים הָיוּ יוֹצְאִים מִתּוֹךְ הָעִיר הוֹרסִים אֶת כָּל סוֹלְלוֹת הָאוֹיֵב וְשׂורְפִים אֶת כָּל מְכוֹנוֹת הַמָּצוֹר. פְּעָמִים רַבּוֹת הָיְתָה מַחֲנֶה הָאוֹיֵב בַּמָּצוֹר וְהַיְּהוּדִים צָרִים עָלֶיהָ. כַּאֲשֶׁר הֶעְפִּילוּ פַּעַם צִבְאוֹת הָרוֹמָאִים לַעֲלוֹת עַל חוֹמַת הָעִיר, שָׁפְכוּ הַיְּהוּדִים עֲלֵיהֶם מֵעַל הַחוֹמָה שֶׁמֶן רוֹתֵח וַיַּפִּילוּ מֵהֶם עַם רַב וַיְּגָרְשׁוּם. אֲבָל בְּתוֹךְ הָעִיר הָיָה חָזָק מְאֹד בַּעַל בְּרִית הָרוֹמָאִים: הֲלֹא הוּא הָרָעָב וְהַצָמָא. כָּל מְבוֹאוֹת הָעִיר הָיוּ בִיְדֵי הָרוֹמָאִים וְהֵם לֹא נָתְנוּ לְהָבִיא הָעִירָה לֹא לֶחֶם וְלֹא מַיִם, וַיִּתַּם לָרִיק כֹּחַ אַנְשֵׁי הַמִּלְחָמָה כִּי יוֹתֵר מֵאֲשֶׁר נָפְלוּ בְחֶרֶב הָרוֹמָאִים, מֵתוּ בָרָעָב וּבַצָּמָא. לְאַחֲרוֹנָה נִמְצָא גַם בּוֹגֵד אֶחָד (אוּלַי אַחַד מֵאֵלֶּה, אֲשֶׁר לֹא יָכְלוּ לִסְבֹּל אֶת מְצוּקַת הָרָעָב אוֹ אַחַד מִיְּדִידֵי הָרוֹמָאִים וְעַבְדֵי יוֹסֵף...), אֲשֶׁר הֶרְאָה לָאוֹיֵב מָקוֹם עַל חוֹמַת הָעִיר, אֲשֶׁר הַנְּצוּרִים לֹא שְׁמָרוּהוּ כָּרָאוּי. הָרוֹמָאִים הִשְׁתַּמְּשׁוּ בְחֶשְׁכַּת הַלַּיְלָה, בְּעֵת אֲשֶׁר כָּל מֵגִינֵי הָעִיר, עֲיֵפִים מִמִּלְחֶמֶת הַיּוֹם, נָמוּ שְׁנָתָם וַיָּבֹאוּ הָעִירָה. בִּתְשׁוּקָתָם הָעַזָּה לִנְקֹם אֶת נִקְמַת אַנְשֵׁי חֵילָם, אֲשֶׁר נָּפְלוּ בַּמִּלְחָמָה הַזֹּאת, עָשׂוּ הָרוֹמָאִים טֶבַח נוֹרָא בָּעִיר וַיַּגִּירוּ לְפִי חֶרֶב יוֹתֵר מֵאַרְבָּעִים אֶלֶף נָפֶשׁ. יוֹסֵף בֵּן מַתַּתְיָהוּ, פְּקִיד הַגָלִיל, הָלַךְ בַּשֶׁבִי לִפְנֵי הָרוֹמָאִים. אַסְפָּסִיאַנּוּס נָטָה לוֹ חֶסֶד, כִּי יָדַע, כִּי אוֹהֵב הָרוֹמָאִים הוּא וְאוּלַי הוֹעִיל הוּא לְנִצְחוֹנוֹ יוֹתֵר מִגְבוּרַת לִגְיוֹנוֹתָיו. מִן הָעֵת הַהִיא הָיָה יוֹסֵף, אֲשֶׁר קִבֵּל אֶת שֵׁם מִשְׁפַּחַת אַסְפָּסִיאַנּוּס וַיִּקָרֵא יוֹסֵף פְלַוִּיוּס, לְמוֹרֵה דֶרֶךְ לָרוֹמָאִים בְּמִלְחַמְתָּם בִּיְהוּדָה וּלְיוֹעֵץ לְאַסְפָּסִיאַנּוּס בְּכָל עִנְיָנֵי הַמִּלְחָמָה.
הָרָעָב וְהַמַּגֵּפָה וְגַם הַמְּדָנִים, אֲשֶׁר עוֹד לֹא חָדְלוּ, הֶחְלִישׁוּ מְאֹד אֶת כֹּחַ אַנְשֵׁי הַמִּלְחָמָה וְסוֹף סוֹף הִצְלִיחוּ הַיְּהוּדִים קוֹרְאִים לָהּ עַתָּה "מְצוּדַת דָּוִד", וְחוֹקְרֵי דִבְרֵי הַיָּמִים חוֹשְׁבִים כִּי הִיא מְצוּדַת "אַנְטוֹנִיָּה". טִיטוּס לֹא הֶחֱרִיב אוֹתָה לְמַעַן לְהַרְאוֹת לַדּוֹרוֹת הַבָּאִים אַחֲרָיו מַה-בְּצוּרָה הָיְתָה יְרוּשָׁלַיִם וּמַה-קָּשָׁה הָיְתָה הַמִּלְחָמָה עָלֶיהָ.
הָרוֹמָאִים לִפְרֹץ פֶּרֶץ בְּחוֹמַת הָעִיר. עוֹד פַּעַם חָגְרוּ הַיְּהוּדִים אֶת שְׁאֵרִית כֹּחָם וַיֵּצְאוּ מִן הָעִיר לְהִתְנַפֵּל עַל הָאוֹיֵב, אֲבָל הַפַּעַם הֻכּוּ אָחוֹר, וְהָרוֹמָאִים בְּרָדְפָם אַחֲרֵיהֶם בָּאוּ הָעִירָה, וַתִּתְלַקַּח מִלְחָמָה עֲצוּמָה בַחֲצַר בֵּית הַמִּקְדָּשׁ. לַמְּרוֹת פְּקוּדַת טִיטוּס לְבִלְתִּי לָגַעַת בְּבֵית הַמִּקְדָּש, הִשְׁלִיךְ אֶחָד מֵאַנְשֵׁי צְבָא רוֹמָא לַפִּיד אֵשׁ אֶל תּוֹךְ הַבַּיִת דֶרֶךְ "חַלּוֹן הַזָּהָב" וְהָאֵשׁ אָחֲזָה בְאַרְבַּע פִּנּוֹתָיו. כַּאֲשֶׁר רָאוּ הַיְּהוּדִים אֶת מִקְדָּשָׁם בּוֹעֵר בָּאֵשׁ, מָלְאוּ מָתְנֵיהֶם חַלְחָלָה וַתִּרְפֶּינָה יְדֵיהֶם. חָדְלוּ גִבּוֹרֵי יְהוּדָה לְהִלָּחֵם, נָשְׁתָה גְבוּרָתָם וְהָרוֹמָאִים שׁוֹאֲפֵי נְקָמָה וָרֶצַח עָשׂוּ בָהֶם טֶבַח נוֹרָא. לֹא חָמְלוּ עַל נָשִׁים וְעַל עוֹלָלִים וּפְנֵי זְקֵנִים לֹא נָשָׂאוּ וַיַּגִּירוּ לְפִי חֶרֶב אֶת כָּל אֲשֶׁר מָצָאוּ. רַבִּים הִשְׁלִיכוּ אֶת עַצְמָם אֶל תּוֹךְ לַהֲבַת בֵּית הַמִּקְדָּשׁ. יְרוּשָׁלַיִם עִם כָּל מַחֲמַדֶּיהָ הָיְתָה לִמְעִי מַפָּלָה וְתַחַת חָרְבוֹתֶיהָ נִקְבְּרוּ מֵגִינֶיהָ הָאַחֲרוֹנִים יַחַד עִם חֵרוּת יִשָׂרֵאל וְחָסְנוֹ הַלְּאֻמִּי.
בּדִבְרֵי יְמֵי הָעוֹלָם רוֹאִים אֲנַחְנוּ לֹא אַחַת וְלֹא שְׁתַּיִם גִּבּוֹרִים נוֹפְלִים בְּיַד חַלָּשִׁים וְרַבִּים בְּיַד מְעַטִּים, בְּעֵת אֲשֶׁר הַחַלָשִׁים הָאֵלֶּה, הַמְּעַטִּים הָאֵלֶּה נִלְחָמִים בְּעַד רַעֲיוֹן רוּחָנִי, נִלְחָמִים בְּעַד קִנְיָנֵיהֶם הַמּוּסָרִים וְהָרוּחָנִים, אוֹ בְּעַד חֵרוּת עַמָּם וְאַרְצָם הַחֲבִיבָה לָהֶם מֵחַיֵּיהֶם. כֵּן נִצְּחוּ הַיְּהוּדִים אֶת הַיְּוָנִים בְּעֵת הַחַשְׁמוֹנָאִים. גִּבּוֹרֵי הַחֵרוּת הָאַחֲרוֹנִים הִתְבָּרְכוּ גַם הֵם בְּלִבָּם, כִּי יָשׁוּבוּ לָהֶם יְמֵי הַחַשְׁמוֹנָאִים, כִּי "הִתְרוֹמְמוּת הָרוּחַ" תִּתֵּן לָהֶם כֹּחַ וָעֹז לִגְבֹּר עַל אוֹיבֵיהֶם, כַאֲשֶׁר גָּבְרוּ אֲבוֹתֵיהֶם. אֲבָל תְּנָאֵי הַמִּלְחָמָה הַשְּׁנִיָּה הָיוּ שׁוֹנִים מִתְּנָאֵי הַמִּלְחָמָה הָרִאשׁוֹנָה, מֶמְשֶׁלֶת הַיְּוָנִים אוֹ הַסּוּרִים כְּבָר נָטְתָה לִנְפֹּל בִּיְמֵי הַחַשְׁמוֹנָאִים. הַפַּרְתִּים מִמִּזְרָח וְהָרוֹמָאִים מִמַּעֲרָב הִפְלִיאוּ בָהֶם אֶת מַכּוֹתֵיהֶם וְהַמְּרִיבוֹת וְהַמִּלְחָמוֹת הַפְּנִימִיוֹת עָזְרוּ לֹא מְעַט לְנִצְחוֹנוֹת הַיְּהוּדִים. מִלְבַד זֶה עָמְדוּ אָז בְּרֹאשׁ הַתְּנוּעָה הַלְּאֻמִּית אֲנָשִׁים, אֲשֶׁר הִצְטַיְּנוּ לֹא רַק כְּגִבּוֹרֵי חַיִל וְאַמִּיצֵּי לֵב הַיּוֹדְעִים לְדַבֵּר עִם אוֹיבֵיהֶם בַּשָׁעַר, כִּי אִם גַּם אֲנָשִׁים בַּעֲלֵי כִּשְׁרוֹנוֹת גְּדוֹלִים בְּתוּר חַכֵמי מְדִינָה, אֲנָשִׁים הַיּוֹדְעִים לְכַלְכֵּל אֶת מַעֲשֵׂיהֶם בְּחָכְמָה וּבִתְבוּנָה הַיוֹדְעִים לְאַחֵד עָצה עִם גְּבוּרָה לַמִּלְחָמָה. לֹא כֵן הָיָה הַמַּצָּב בִּיְמֵי הַמִּלְחָמָה הָאַחֲרוֹנָה. מֶמְשֶׁלֶת הָרוֹמָאִים הִגִּיעָה בָעֵת הַהִיא עַד מְרוֹם הַצְלָחָתָהּ. כָּל עַמֵּי הָעוֹלָם כְּבָר נִכְנְעוּ לִפְנֵיהֶם, לֹא הָיְתָה מְדִינָה, אֲשֶׁר שָׂגְבָה מֶהם. וְלוּ הָיָה צָרִיךְ יָכְלוּ לִשְׁלֹחַ אַרְצָה יְהוּדָה הֲמוֹן לִגְיוֹנוֹת, כִּי בִיְדֵיהֶם הָיוּ כֹּחוֹת כָּל הָעוֹלָם. אֶת טַכְסִיסֵי הַמִּלְחָמָה וְכָל תַּחְבּוּלוֹתֶיהָ הַשּׁוֹנוֹת הֵבִיאוּ הָרוֹמָאִים עַד תַּכְלִית הַשְּׁלֵמוּת וְאַנְשֵׁי צִבְאוֹתֵיהֶם הָיוּ מְלֻמָּדִים וּמְנֻסִּים בְּכָל הַמִּלְחָמוֹת הָרַבּוֹת נֶגֶד הַפַּרְתִּים, הַגֶּרְמַנִּים, הַבְּרִיטִים וְיֶתֶר הָעַמִּים עַל גְּבוּלוֹת אַרְצָם. בְּתּוֹךְ חֵילָם שָׂרְרוּ סְדָרִים טוֹבִים וּמִשְׁמַעַת חֲזָקָה. נֶגֶד אוֹיֵב כָּזֶה לֹא הָיְתָה דַיָּה הִתְרוֹמְמוּת הָרוּחַ לְבָד!
אֶמֶת הַדָּבָר, כִּי כְבָר הָיָה אִי אֶפְשָׁר לַיְּהוּדִים לָהִכין לָהֶם חַיִל טוֹב מְלֻמָּד וּמְנֻסֶּה, לְהָכִין לָהֶם מְכוֹנוֹת וּכְלֵי מִלְחָמָה, אַחֲרֵי אֲשֶׁר הָיוּ בְמֶשֶׁךְ מֵאָה וּשְׁלשִׁים שָׁנָה מְשֻׁעְבָּדִים לָרוֹמָאִים וַיַּחְדְּלוּ לִחְיוֹת חַיֵּי מְדִינָה הַדּוֹאֶגֶת בְּעַד שְׁלוֹמָהּ מֵחוּץ וְהַמֵּכִינָה לָהּ צָרְכֵי מִלְחָמָה. אֲבָל יֶשְׁנוֹ עוֹד כֹּחַ אֶחָד הַנּוֹתֵן נִצָּחוֹן בְּיוֹם קְרָב וּמִלְחָמָה וְגַם הוּא חָסֵר כָּלִיל לַיְּהוּדִים בְּמִלְחַמְתָּם הָאַחֲרוֹנָה. הַכֹּחַ הַזֶּה הוּא "הָאַחְדוּת". לֹא נִמְצָא בָעֵת הַהִיא אִישׁ כְּאַחַד הַחַשְׁמוֹנָאִים, אִישׁ, אֲשֶׁר יוּכַל לַעֲמֹד בְּרֹאשׁ הָעָם כֻּלּוֹ, אֲשֶׁר יוּכַל לְכַלְכֵּל אֶת כָּל הַמִּלְחָמָה, אֲשֶׁר יוּכַל לְאַחֵד אֶת כָּל כֹּחוֹת הָעָם הַמְּפֻזָרִים לְכֹחַ גָדוֹל אֶחָד, אֲשֶׁר יוּכַל לַעֲמֹד נֶגֶד הָאוֹיֵב. לַמְּרוֹת כָּל גְּבוּרָתָם לֹא יָכֹל אַף אֶחָד מֵרָאשֵׁי הַקַּנָּאִים בָּעֵת הַהִיא לְהִתְנַשֵּׂא עַל חֲבֵרָיו וְלָקַחַת בְּיָדוֹ אֶת הַשִּׁלְטוֹן הָעֶלְיוֹן. בֵּין הָרָאשִׁים הָאֵלֶּה שָׁלְטָה קִנְאָה וְשִׂנְאָה. כָּל אֶחָד חָשַׁב רַק אֶת עַצְמוֹ רָאוּי לִשְׂרָרָה וְלָכֵן לֹא יָכְלוּ לָבֹא לְעֵצָה אַחַת לְסֵדֶר אֶחָד. אַחַד הַפְּקִידִים הַגְּדוֹלִים, אֲשֶׁר בּוֹ שָׂמוּ הַיְּהוּדִים חֵלֶק גָּדוֹל מִתִּקְוָתָם, מִפְּנֵי כִי יָדַע אֶת הָרוֹמָאִים וְאֶת סִדְרֵי מִלְחַמְתָם, וַיַּפְקִידוּ בְיָדוֹ אֶת הַחֵלֶק הַיּוֹתֵר גָּדוֹל וְהַיּוֹתֵר חָשׁוּב מֵאַרְצָם, אֶת אֶרֶץ הַגָלִיל, הוּא יוֹסֵף בֶּן מַתַּתְיָהוּ, בָּגַד בְּעַמּוֹ וַיִּמְכֹּר אֶת אַרְצוֹ לָאוֹיֵב.
1 דברים ל"ב ח.
2 שמות י"ט ו'.
3 ישעיה ב' ג'.
4 מיכה ו ה'.
5 נשר כסף על מוט ארוך היה דגל רומא.
6 מדינה נכבשה. |
נשלח: 23 בדצמבר, 2011. נושאים: אותי זה מצחיק.
עוגה? לא, תודה.
שלא תבינו אותי לא נכון. אני אוהב עוגות, מאוד. עוגות של שוקולד, גבינה, פירות, אבל לא עוגות של נתונים.
הבעיה היא שדיאגרמות עוגה (pie charts) מאוד פופולריות. לעיתים נדמה כי מצגת או דו"ח ללא דיאגרמת עוגה אחת לפחות הינם פגומים. נדמה כי כל טיעוני הנגד אינם תקפים כאשר מוצגת דיאגרמת עוגה.
ובכל זאת, אני טוען כי דיאגרמת עוגה, למרות ההיסטוריה הארוכה והמכובדת שלה, אינה דרך טובה להציג נתונים.
הרעיון מאחורי דיאגרמת עוגה הוא להראות כיצד אוכלוסיה מסויימת מתפלגת למרכיביה. נניח כי אנו מתעניינים באהדת האוכלוסיה לקבוצות כדורגל, ומתברר כי במדגם של 90 איש 40 אוהדים את קבוצת הפועל תל-אביב, 30 אוהדים את מכבי חיפה, והשאר (20) אוהדים את מכבי תל-אביב. ניתן להציג מידע זה כעוגה, שמחולקת לשלוש פרוסות/גזרות, כשגודלה היחסי של כל פרוסה שווה לשכיחות היחסית המתאימה. אוהדי הפועל יקבלו פרוסה בגודל ארבע תשיעיות העוגה, אוהדי מכבי חיפה יקבלו שליש, ואוהדי מכבי תל-אביב יקבלו את מה שנשאר – שתי תשיעיות.
שימו לב כי השכיחות היחסית מבוטאת בדיאגרמה על ידי שלושה מאפיינים גאומטריים: שטח הפרוסה, שהוא המאפיין העיקרי הנתפס על ידי העין, אורך הקשת של הפרוסה, וגודל הזוית של הגיזרה.
שלוש העוגות נראות מאוד דומות, אבל אם תבחנו אותן בעיון, תראו שיש ביניהן הבדלים. הפרוסה השחורה גדולה יותר בעוגה A, למשל. אבל באיזה עוגה הפרוסה הירוקה גדולה יותר? האם הפרוסה הכחולה שווה בגודלה לפרוסה האדומה? מהי הפרוסה הגדולה ביותר בעוגה B?
אפשר כמובן לשבת ולפענח אט אט את כל ההבדלים. אבל האם לא עדיף להשתמש בתצוגה ברורה יותר? (לחצו על הלינק כדי לראות תצוגה ברורה יותר של נתונים אלה).
החלק הכהה בדיאגרמה הימנית זהה בגודלו לחלק הכהה בדיאגרמה השמאלית, אבל הוא נראה הרבה יותר גדול.
הנה דוגמא נוספת, הפעם אמיתית, שממחישה את הבעייתיות.
דיאגרמה זו מציגה את הסיבות להפסקת הפיתוח של תרופות פוטנציאליות בבריטניה. פיתוחן של 40% מהמולקולות הופסק עקב בעיות פרמקוקינטיות, ופיתוחן של 29% מהמולקולות הופסק עקב חוסר יעילות טיפולית. נראה כאילו לשתי הסיבות יש משקל דומה, ואלי אפילו משקל הפרמקוקינטיקה קטן יותר. זאת כיוון שהפרוסה הצהובה נמצאת בקדמת התמונה ולכן נראית גדולה יותר.
עד כמה ההטעיה חמורה? ניתן למדוד את השטח בתמונה שתופסת כל פרוסה על ידי ספירת פיקסלים (עשיתי זאת בעזרת תכנית קטנה שכתב עבורי ידידי שי אלקין). מתברר כי השטח הצהוב תופס כ-50% משטח הדיאגרמה, השטח האדום תופש 32% בלבד מהשטח הכולל של הדיאגרמה. המסר שהעבירה הדיאגרמה שונה לחלוטין מזה שמעבירים הנתונים המספריים. למרה הצער, דיאגרמה זו הוצגה בפתיחת הרצאה על חשיבות המחקר הפרמקוקינטי.
למרות שדיאגרמת העוגה מאוד משכנעת, הרי שברוב המקרים אינה מצליחה להציג את הנתונים בצורה ראויה, בדרך כלל מקשה על תפיסת מהירה של משמעותם, ולעיתים אף עלולה להעביר מסר שגוי. קיימות דרכים טובות יותר להציג נתונים באופן גרפי. העדיפו אותן על פני העוגה. עוגה – רק בבית קפה!
נשלח: 25 ביוני, 2011. נושאים: כללי.
שלום לכולם. הפעם מקבץ ארוך למדי, עקב משך הזמן הארוך מאז המקבץ הקודם.
השבוע צוינו 100 שנה למותה של פלורנס נייטינגייל.
בעיית המעטפות (עליה כתבתי לפני כשנתיים) הרימה שוב את ראשה, הפעם בבלוג של וייאם בריגס, שהקדיש שתי רשימות לנושא. את הרשימה הראשונה אפילו קראתי. (המשך הפריט גולש לפרטים טכניים, אז מי שלא מעוניין מוזמן פשוט לדלג עליו). בתחילה בריגס מציג את החישוב השגוי לפיו החלפת המעטפות תביא לתוחלת רווח של 1.25X (כאשר X הוא הסכום במעטפה שקיבלת), ולכן מתקבלת המסקנה הפרדוקסלית לפיה כדאי להחליף את המעטפה שוב ושוב ושוב. אולם בריגס אינו מסיק מכך כי יש לנסות לערוך את החישוב בצורה נאותה יותר. המסקנה של בריגס היא שיש להשליך את התוחלת לכל הרוחות בבעיות החלטה (טוב, הוא השתמש במלים קצת יותר מעודנות). וכיוון שכך, הוא פונה מייד אל העולם הבייסיאני (הבייסיאניים לא משתמשים בתוחלת? אלה חדשות אפילו בשבילי), ומתחיל להציג שלל פתרונות מהסוג שגרמו לי לא להתלהב מהענף הזה של הסטטיסטיקה. עלי לציין כי הגבתי לרשימה וציינתי מהיכן מגיע הפרדוקס, ומדוע תוחלת הרווח מהחלפת המעטפות היא אפס (ולכן לא משנה אם מחליפים או לא). בתגובה בריגס דרש ממני "להוכיח" (?!) כי החישוב שלו לפיו התוחלת היא 1.25X אינו נכון. אני לא מבין את זה. הוא הוא יטען כי 2 ועוד 2 שווים ל-5 ואני אטען כי התשובה הנכונה היא 4 (למניעת תשובות מתחכמות – אני מדבר על שדה הממשיים), האם אדרש להוכיח כי התשובה 5 אינה נכונה? בריגס הוסיף וטען כי התוחלת הוא מושג שכיחותי (frequentist) ואילו ניסוי המעטפות נערך פעם אחת בלבד, ולכן מושג התוחלת אינו תקף. אני לא מבין את הטיעון הזה. ואם נערוך סדרה של ניסויים זהים, אז הטיעון שלי יהיה תקף לפתע? אשמח למי שיאיר את עיניי. את הרשימה השניה של בריגס כבר לא קראתי, אבל אתם מוזמנים.
נתן יאו מהבלוג Flowing Data העוסק בויזואליזציה של נתונים כתב רשימה על 7 הכללים הבסיסיים ליצירת גרפים ותרשימים. 7 הכללים הם: בדוק את הנתונים, הסבר את הקידוד, הוסף תוויות לצירים, ציין את יחידות המדידה, שמור על פרופרציות גיאומטריות נכונות, ציין את מקור הנתונים, וזכור מי קהל היעד שלך. כעת פוצח יאו בסדרה של שבע רשימות שתסביר ביתר פירוט את כל אחד מהכללים. הנה הלינק לרשימה הראשונה בסדרה: בדוק את הנתונים.
שמוליק הביא בבלוג שלו דוגמא בה הכלל החמישי של יאו מופר בגסות.
והנה הצגה גרפית יפה (בוושינגטון פוסט) המשווה בין תכניות המס של שני נשיאי ארה"ב האחרונים, בוש ואובאמה.
רנדום ג'ון מדווח על הרצאה של פרנק הארל בכנס useR! שעסקה ב"אלרגיה לאינפורמציה". תופעה זו באה לידי ביטוי בהתנגדות להשיג אינפורמציה הדרושה לקבלת החלטה נכונה ובהתעלמות מאינפורמציה חשובה וזמינה. הוא מביא לינק למצגת של גירסה יותר ישנה של ההרצאה.
ועוד דיווח מכנס: ג'ון ג'ונסון מחברת קאטו מדווח על התובנות שלו מכנס JSM2010 שנערך בואנקובר בתחילת החודש.
למתעניינים בכריית נתונים (שלאחרונה הצטרפתי לשורותיהם): ג'ון אלדר כותב על עשרת הטעויות האפשריות הגדולות ביתר בדאטה מיינינג. כשערך את ספירת המלאי גילה שיש לו למעשה 11 טעויות ברשימה. הפתרון שלו: הן דורגו החל מ-0 ועד 10. זה לא רעיון מקורי. גם בליגת המכללות הנקראת "Big10" יש 11 מכללות (שימו לב ללוגו).
כריסטיאן רוברט (Xian) מאוניברסיטת דופין בפריז החליט להעביר סמינר על המארים הקלאסיים של הסטטיסטיקה. כדי להחליט אלו מאמרים ילמדו בסמינר, הוא ערך סקר בין קוראי הבלוג שלו. בין המועמדים: מאמרם הקלאסי של ניימן ופירסון, מאמרו של ברדלי אפרון (מספר 8 ברשימת 15 הסטטיסטיקאים הגדולים שערכתי), מאמרו של קוקס (מספר 10) על ניתוח השרדות, ועוד רבים וטובים. בולטים בהעדרם מהרשימה מאמר כלשהו מאת פישר (עליו כתבתי כאן רבות, הקישור לביוגרפיה קצרה שכתבתי עליו בפורום מתמטיקה של התפוז) ומאמרו של בייס (עליו כתבתי ברשימה "הכוכב, הסמים והכומר"). כשצפיתי בתוצאות הסקר הופתעתי: המאמר של ניימן ופירסון הגיע רק למקום החמישי, אותו הוא חולק במשותף עם מאמרו של הייסטינגס על שיטת MCMC. למקום הראשון הגיע מאמרו של אפרון על שיטת הבוטסטרפ; במקום השני: דמפסטר, ליירד ורבין במאמרם על שאלגוריתם EM. שלישי היה מאמרו של רוברט טיבשירני על שיטת הלאסו, ובמקום הרביעי – ישראל על המפה: מאמרם של יוסי הוכברג ויואב בנימיני מאוניברסיטת תל אביב על גישת ה-FDR לבדיקת השערות מרובות.
תמר בן יוסף כותבת על התייקרות הדירות בישראל, ובפרט על הקשיים והכשלים במדידת מחירי הדירות.
בבלוג עבודה שחורה כותב יפתח גולדמן על סקר שערך משרד התמ"ת אודות התפלגות השכר בישראל ומסקנתו: התפלגות השכר מוּטה, והשכר הממוצע לא מייצג את התפלגות השכר במשק. קוראי הבלוג הותיקים, שקראו את רשימתי על המנהל והפועלים, בודאי לא מופתעים.
נשלח: 18 באוגוסט, 2010. נושאים: האנשים שמאחורי הסטטיסטיקה, היסטוריה, הממ... מעניין..., המשפטים הגדולים של הסטטיסטיקה, כלכלה וחברה. |
ועד ההורים בשכונת עיסאוויה בירושלים משבית היום (שלישי) את הלימודים, וילדי השכונה נשארו בבתיהם זה היום השני. בשכונה נערכים גם להפגנה בשעה 15:00, זאת במסגרת המחאה נגד המשך הפעילות המשטרתית בשכונה, ומעצר תלמיד בבית ספר ביום שבת.
גם אתמול רבים מילדי עיסאוויה נותרו בבתיהם בשל השביתה עליה הכריז ועד ההורים בכלל מוסדות החינוך בשכונה. ביומיים האחרונים נעצרו שניים מחברי הוועד, ובשכונה סבורים כי מדובר בניסיון ללחוץ עליהם לסגת מהשביתה. "הביטחון יותר חשוב מהלימודים", אמר אתמול אחד ממנהלי בתי הספר בשכונה, שמבין את החלטת ההורים להשאיר את ילדיהם בבתים עד למציאת פתרון.
בתחילת שנת הלימודים איימו ההורים להשבית את הלימודים מחשש שתלמידים ייפגעו בדרכם לבית הספר במהלך עימותים שפורצים בין צעירים לכוחות הביטחון. בעקבות פגישה משותפת של התושבים עם נציגים של המשטרה והעירייה, הוחלט כי הכוחות לא יפעלו סמוך למוסדות החינוך בזמן שהתלמידים מגיעים ויוצאים לבתיהם. עם זאת, לדברי התושבים המשטרה חזרה לאחרונה לפעול בקרבת בתי הספר בזמן הלימודים - כפי שאירע בשבת.
מעצר התלמיד בן ה-16, שלפי המשטרה יידה אבנים ונמלט למוסד, הוביל לעימותים ליד בית הספר, ועורר סערה רבה בשכונה. הנער שוחרר אתמול למעצר בית. שלשום אמר אביו כי הוא חושש לו. "הוא לא נעצר לפני זה, הוא מפחד", סיפר.
בעקבות האירועים הודיע ועד ההורים על שביתה ללא הגבלת זמן בכל מוסדות החינוך בשכונה, ובכלל זה גני ילדים ובית ספר לחינוך מיוחד. זאת, לפי ההורים עד להבטחת ביטחון הילדים. בהודעה שפרסמו הם אף הדגישו כי השביתה היא אמצעי להגן על הילדים ולספק להם ביטחון. עוד האשימו ההורים כי פעילות הכוחות מזה חודשים בשכונה היא ענישה קולקטיבית. לפי ועד ההורים, התנהלות המשטרה "יוצרת סביבה לא בטוחה ללמידה, שלא לדבר על המצב הנפשי של התלמידים, המתח והפחד וחוסר הריכוז". אחד מחברי הוועד אמר כי חשש שיעצרו אותם, משום שבתחילת השנה עצרו כמה מהתושבים בחשד שאיימו על מנהלי בתי ספר על מנת להשבית האת הלימודים.
"לצערי כולם נותרו בבית", אומר תושב השכונה עומאר עטייה. "אני רוצה שהבן שלי ילך לבית ספר בביטחון, אבל לצערי אנשי הביטחון הם אלה שמזיקים לו, במקום לשמור עליו", אמר עטייה, אשר גם מתח ביקורת על הפעילות המשטרתית המוגברת בשכונה מזה כחצי שנה. "צריך לעצור את הדבר. שישה חודשים אנשים סובלים את הדבר הזה וזה לא נגמר. מבצע בעזה כבר היה נגמר, וקשה לאנשים בכפר, אנחנו על סף פיצוץ", אמר. לדבריו, מאז הוכרזה השביתה יצרו עמם קשר מהעירייה, אך בשכונה מצפים להבטחה מפורשת של המשטרה שלא לפעול באזור מוסדות החינוך בזמן הלימודים.
"כואב לי הלב על הילדים"
"עבדו כמה חודשים טוב במשטרה, וחזרו להיכנס לאזורי בית הספר", הסביר מוכתאר הכפר דרוויש דרוויש. "אנחנו רוצים לשמור על ביטחון הילדים וזה גם ביטחון המשטרה. ולא רוצים שתהיה התנגשות בין המשטרה לילדים. רק ביקשנו שבשעות 07:00-16:00 לא יפעלו באזורי בית הספר".
דרוויש, שנמצא בקשר עם גורמים בעירייה המנסים להביא לפתרון המשבר, ציין כי קיבל מסרים שבמשטרה מסכימים להתחייב לכך, ומקווה שכבר מחר יתחדשו הלימודים. בוועד הורים רוצים התחייבות בכתב, אך גם התושבים מבינים כי הסיכוי לכך נמוך. "צריך לשמור על שקט. הילדים לא צריכים להיות בכבישים. כואב לי הלב על הילדים. הם צריכים ללמוד ולהתקדם בחיים. לא מסכים שהשביתה תישאר וגם בוועד הורים לא רוצים שהוועד תמשיך. הם רק רוצים לשמור על ביטחון הילדים", הוסיף דרוויש.
אחד ממנהלי בית הספר בשכונה אמר בשיחה עם וואלה! NEWS כי "אסור לשוטרים להיכנס ככה לבית הספר, זה לפי החוק. יש הרבה דרכים לעצור. הם יכולים למשל לפנות להנהלת בית הספר, אבל לא ככה. אני רוצה שהם לא יגיעו לבית הספר בזמן שיוצאים ובאים". ההורים דואגים לביטחון הילדים שלהם, הוא הסביר. "הם הפרו את ההסכמים. אנחנו והמורים בבית ספר לא אוהבים את זה שיש שביתה, אבל זה חשוב יותר מהלימודים. ולא נראה לי שקשה למלא את הדרישות של ועד ההורים. הם רק רוצים שבזמן הלימודים לא ייכנסו, שהילדים שלהם יחיו בביטחון ובטוב, ושהכל יתנהל כמו שצריך".
מעיריית ירושלים נמסר כי העירייה "עומדת בקשר שוטף עם הורי השכונה כמו גם עם הצוותים החינוכיים, ופועלת להחזיר את הלימודים למסלולם התקין בהקדם האפשרי".
במשטרה מסרו בתגובה כי "החל מתחילת שנת הלימודים, נמנעה משטרת ישראל מלבצע פעילות מבצעית באזור מוסדות החינוך בדגש לשעות ההגעה ופיזור התלמידים". בנוגע למעצר בשבת נמסר כי "כוח משטרה שחלף במקום, הבחין בחשוד (כבן 16) תוך שהוא מיידה אבנים לעבר הכוח ונמלט אל תוך שטח בית הספר. השוטרים ניהלו אחריו מרדף רגלי קצר שהביא למעצרו כשבמקביל החלו תלמידים נוספים ליידות אבנים ולהשליך כיסאות לעבר השוטרים. משטרת ישראל רואה בחומרה כל מקרה של תקיפת שוטרים באבנים, בפרט על ידי תלמידים שאמורים להיות תחת פיקוח אנשי הצוות החינוכי שצריכים לגנות ולמנוע כל מעשה שכזה". |
כולנו היינו בסירה הזאת פעם. זה לא נעים. הבדידות, הדאגה שזה לא יקרה, העצבות. אנחנו מבינים אתכם.
אבל יש רבים מכם שקיבלו אינספור הזדמנויות לעזוב את הסירה הזאת. להתחתן. ובמקום זה, הם המשיכו לטעות באותן טעויות.
להכיר, להתאהב ולהתחתן בדור הזה, עם הניסיונות של הדור הזה, קשה יותר. אבל זה קשה כי אתם נופלים בפח שלא הייתם אמורים ליפול בו, כמי שמשננים את קריאת שמע כמה פעמים ביום.
"ולא תתורו אחרי לבבכם ואחרי עיניכם אשר אתם זונים אחריהם". יכול להיות שאתם בוחרים את מי להכיר רק דרך העיניים ורק אם זה מתאים לדמיונות שהגיתם בלבבכם?
פעם, ולא כל כך מזמן, היה מבייש לבקש תמונה של הבחורה או של הבחור. היינו צריכים לחשוב איך להשחיל את הבקשה הזאת מבלי שנצטייר כשטחיים או חצופים. ברוב הפעמים הסתפקנו בתיאור של הגורם המשדך. והיינו יוצאים. נפגשים. מכירים. נכון שהרבה פעמים לא רצינו להמשיך בגלל אי מציאת חן, אבל היינו פתוחים לאפשרות שדעתנו תשתנה.
כשאתה יושב מול בחורה במשך שעה וצופה בה מדברת, מחייכת, צוחקת, מתעניינת, אתה מתחיל לראות אותה. תמונה לא עושה את זה. גם לא מאה תמונות. לפעמים, גם אם היא קצת פשוטה בעיניך או לא יפהפייה כמו שתמיד חלמת שאשתך תהיה, משהו בה יעניין אותך ותרצה לפגוש אותה שוב. כל כך הרבה זוגות נשואים באושר התחילו כך – ובלי לראות תמונה ובלי התלהבות ראשונית מהמראה החיצוני. שלא תטעו, זה לא שאותם זוגות "התפשרו" על פחות ממושלם. הם זכו במושלם רק שהם גילו זאת אחרי שנפגשו והכירו. הם אפשרו ל"טעם שלהם" להשתנות.
בעלי ואני מנסים לעזור. כל כך הרבה פעמים הצענו לבחור מדהים בחורה מדהימה, בכל קנה מידה. הוא ביקש תמונה ופסל אותה. זה לא שהיא לא הייתה יפה. היא פשוט לא הייתה "הכי יפה שהוא ראה", אז הוא לא רצה לצאת איתה לפגישה אחת. היא לא עברה את מבחן התמונה.
לאנדרדוס יש מערכון גאוני. "קוראים לה לימור". אני מציעה לכל רווק ורווקה לצפות בו ולבחון מה חשוב להם לשמוע או לראות כשמביאים בפניהם הצעה. אצל רווקות מבוגרות זה פחות מצוי, אבל בחור שמציעים לו בחורה שהיא לא "הטעם המאוד ספציפי שלו", לא מוכן לטרוח. אני מרגישה שאצל רווקות, ככל שעולה הגיל, הן אכן מעדיפות להכיר "נשמה טובה" ופחות פרצוף יפה. אצל הרווקים זה לא משתנה.
בחורים יקרים, אתם שומרי תורה ומצוות. אבל נראה שבכל הנוגע לחיפוש שלכם אחר אשת החלומות הוצאתם את ה' מהתמונה. אם אתם מאמינים שהזיווג שלכם הוא משמים, למה אתם מנסים "לבחור" את הבחורה לפי מראה חיצוני?
בואו נחשוב רגע. בין כל האנשים היקרים ביותר לאדם – הורים, אחים, חברים, ואפילו הוא בעצמו – האם מראה חיצוני הוא קריטריון שקובע אם הם ראויים לאהבתו? אז מדוע אתם חושבים שהגיוני להפוך את המראה החיצוני לקריטריון המסנן שלכם בחיפוש מושא אהבה, שעל פיו תחליטו את מי שווה להכיר ומי לא?
כמי שעברה את המסע הזה, ולא כל כך מזמן, אני יכולה לומר שרק כשהבנתי שזה מסע שאני מנהלת מול הקב"ה, התחלתי להתקדם. זה היה כשהזדמנתי לשיעור לרווקות. זו הייתה חוויה איומה ומבעיתה לשהות בחדר מלא רווקות, שכולן מחפשות את האוצר. והנשואה היחידה בחדר – המרצה – אמרה משפט ששינה לי את כל החיפוש: אם רוצים למצוא, לא יוצאים לדייט מתוך עמדה של "בוא נראה אם אתה ראוי לי", אלא יוצאים לדייט כדי למצוא את היופי של הבחור. את הניצוץ האלוקי שבו. יוצאים לגלות כמה הוא מתוק וחמוד. מנסים לחקור את היופי ולא את הפגמים. זה "ואהבת לרעך כמוך" . הרגשתי שזה פעל כמו קסם. כשמתחילים לחפש זיווג מתוך "ואהבת לרעך כמוך" ה' פותח לכם את כל צינורות השפע לתת את מה שאתם מתפללים עליו.
מציאת בן זוג כמו שאתם חולמים הולכת יד ביד עם עבודת המידות. מי שמרגיש תקוע ומעוכב, שיעשה בירור עצמי עד כמה מידת הגאווה שולטת בו. יכול להיות ששינוי קטנטן ביחס לכל הצעה שאתם מקבלים, טיפת פתיחות, קצת "ואהבת לרעך כמוך" ישכנע את ה' שהגיע זמן הגאולה. |
בשפת הקודש ישנה משמעות גם לצורת האות. לכאורה היינו מצפים מהאות ו שבשם הויה, שיתפשטו ממנה שש הארות, אך אין זה כך. יש כאן שש קצוות המאירים כאחד, וכך גם השמש מאיר ללבנה. זו הארה מופשטת בסוד האמונה, הבאה מימין, כאשר השמאל נותן את בחינת השלמות.
רק כאשר ההארה אינה שלמה, ועליה לבוא בסדר של עבודה נפשית, בצורה של ג קווים, אז היא מופיעה בצורת האות א בה נראים ג קווים.
לעיתים על האדם לקבל השפעה שלמה באמונה, בלא פירוט, שאז זו בחינת האות ו ולעיתים יש לקבל את הפרטים של ההשפעה, ועל הנברא לחבר אותם.
קכ הצורה של האות ו דהויה בסוד הקדוש, אות זו רומזת לעולם העליון שהוא ז"א פושט התפשטות להאיר למטה אל המלכות וההתפשטות ההיא היא בשש קצוות חג"ת נה"י כלולים כאחד בחיבור אחד, זה כעין זה כלומר שאין שינוי הארה מזה לזה. בחג"ת נה"י האלו וכולם מתחברים באלו המרכבות.
קכג שואל מתי הימין והשמאל נראים בת"ת שהוא ו ומשיב בשעה שאות ו מתפשטת ונק א שנראית כמו ו שאות י עלאה ה"ס ימין ואות י תתאה ה"ס שמאל והגוף שהוא ו עומד ביניהם באמצע היי קו הנטוי באמצע של ב היודין שהוא בצורת ו כזה א שאות י עליונה היא ימין והתחתונה שמאל ו ה"ס קו אמצעי המכריע ביניהם. כאשר הז"א מתפשט בסוד א אז נראית בו החלוקה.
קכד וע"כ האלף היא הראש לכל האותיות משום שתקון זה של ג קווים כשהוא נמצא הוא ראש לכל מה שיוצא מעולם הבא שהוא בינה כי שום אור אינו נמשך מבינה אלא בדרך ג קווים א מייצג את ג הקווים והוא הראש לכל היציאה ואע"פ שסודות עליונים אחרים נאמרו בסוד א אבל זה הוא בירורו של הדבר כי סוד הדבר הוא כמו שהוא בספרים וכאן הוא בירורו של הסוד. ומכאן מאות א שה"ס ג קווים התפשטות אותיות האחרות כולן בצד שלהן כל אחת ואחת בקו הראוי לה כי האותיות מתחלקות לפי סדרם של ג קווים.
קכה ואות הזו היי ו א כל הוא אחת ואין בינהן אלא מה שזו ו סותמת העל בתוכה כי הפרטים דחג"ת נה"י אינם נראים בה וזו א מראה כל צורתה שהימין ושמאל ואמצע ניכרים בה, ואם תאמר הרי ב ברכים שהם נצח והוד אינם נראים באות א כך הוא ודאי שאינם צריכים להראות בה. כי ג צדים ימין שמאל אמצע ניכרים בה ואם תאמר הרי ב ברכים שהם נצח והוד אינם נראים באות א כך הוא ודאי שאינם צריכים להראות בה כי ג צדדים ימין שמאל אמצע שבאות א שהם חג"ת הם סוד של ג האחרים שהם נה"י כי אין בין חג"ת לנה"י אלא החג"ת הם ג קווים שלמעלה מחזה ונה"י הם ג קווים שלמטה מחזה וע"כ כיוון שהתגשמו באות א ג קווים כבר כלולים בהם גם נה"י מה שמראים החסד והגבורה הוא שיש ב קווים ואות ו היא קו אמצעי ואין צורך להראות שוב שיש ג קווים, לכן הנה"י שצריכים להראות ג קווים אינם מגולים, אלא שהוראה גם שלהם ניתנת דרך החג"ת.
קכו אלו ג קוום שבאות א הם סוד תורה שבכתב שהיא חג"ת דז"א שהיא כלל הכל ומכאן יוצאים כל השאר כמו זה נביאים וכתובים כולם יחד.
שהם יוצאים ג"כ בג' קווים כי נביאים היי נצח והוד הנק נביאים הרי היסוד הוא קו אמצעי שלהם, וכן הכתובים שה"ס המלכות יש בה ג"כ ק קווים. א היא אחד משום שהוא סוד של ג גוונים ביחד היי ג קווים המיחדים כאחד שהם נק אבות שהם חג"ת וכשהאבות מתחברים יחד הם אחד וע"כ נק א אחד מפי שהיא ראש אחד לכל האותיות שה"ס תורה שבכתב. |
ג'ון מקאפי, מחלוצי תחום האנטיווירוס ואבטחת המחשב, מבוקש על ידי שלטונות בליז: לפי הודעה רשמית של המשטרה המקומית, מקאפי הוא חשוד עיקרי ברצח תושב המדינה, האמריקאי גרגורי פאול.
לדברי מרקו וידאל, ראש היחידה למלחמה בכנופיות במשטרת בליז, פאול נורה ונהרג בביתו שבעיר סן פדרו באי אמברגריס. כך דיווח היום (ב') אתר גיזמודו.
ביום רביעי שעבר הגיש פאול, קבלן במקצועו, תלונה בעיריית סן פדרו נגד מקאפי. לפיה, מייסד חברת האבטחה ירה בנשק והתנהג בצורה מפחידה ומאיימת. בין השניים היה ככל הנראה סכסוך שכנים שפרטיו טרם פורסמו.
לפי ההצהרה הרשמית של משטרת בליז בנושא, בשבת האחרונה מצא כוח משטרה את פאול ללא רוח חיים, לאחר שנורה בראשו למוות. חוקרי המשטרה עדיין בוחנים מספר כיווני חקירה ומניעים, אך החשוד העיקרי שלה הוא לא אחר מאשר מקאפי, שטרם אותר.
לפי דיווח של גיזמודו, מקאפי נהג להתרועע עם גורמים שקשורים למשפחות הפשע בבליז. מקאפי אף החל לצרוך סם מקומי בשם MPDV, אותו שיבח בפורום הרוסי BlueLight.
לפי גיזמודו, מקאפי פרסם 200 פוסטים שונים בנושא סמי הזיות. "אני מעריץ MDPV, זהו הסם הטוב ביותר שנוצר אי פעם", כתב. "לא רק בשל השפעותיו כמעורר מיני, אלא גם בשל האופוריה שהוא מקנה". בפוסט אחר תאר חוויה שונה: "היו לי הזיות, והפראנויה הגרועה ביותר בחיי". מקאפי כתב בפורום תחת השם Stuffmonger, בו השתמש בעבר בפורומים רבים אחרים. יצוין כי למרות זאת, לא ניתן להוכיח בשלב זה שהפוסטים אכן נכתבו על ידו.
במקביל לעסקי האבטחה, השקיע מקאפי בפיתוח אנטיביוטיקה אורגנית במסגרת חברת QUORUMEX שהקים בבליז. במאי השנה פשטה היחידה למלחמה בכנופיות על ביתו של מקאפי, לאור חשדות שהוא מייצר תרופות ללא אישור ומחזיק נשק ללא רישיון. התיק נגדו נסגר מחוסר ראיות ומקאפי תבע את ממשלת בליז בגין מעצר לא מוצדק.
בראיון זה, שנערך לערוץ חדשות בבליז, תקף מקאפי את הפשיטה של המשטרה על ביתו במאי.
מקאפי ייסד את חברת האבטחה שלו ב-1987, שהציעה אנטיוירוסים ותוכנות אבטחה שונות ללקוחות פרטיים וארגוניים. ב-2011 הושלמה רכישת החברה על ידי אינטל בסכום של 7.67 מיליארד דולר. |
העין האנושית בנויה ממספר חלקים שונים, אחד מהם הוא הקרנית. זוהי בעצם רקמה שקופה ודקיקה המכסה את הקשתית, מגנה על העין ומהווה סוג של עדשה דרכה נכנס אור לתוך גלגל העין. עוצמתה האופטית של העין טמונה בקרנית. לפניכם מאמר בנושא קרטוקונוס, מחלה תורשתית של הקרנית.
מבנה הקרנית הוא מיוחד במינו, מה שמאפשר את שקיפותה המוחלטת ופיזור דמעות אחיד על גביה. עיוותים במבנה הקרנית גורמים לאסטיגמציה (היווצרות צילינדר), קוצה ראיה ועיוותי ראיה שונים.
קרטוקונוס (ובעברית: ניוון קרנית, או קרנית חרוטית) הינה מחלה של הקרנית, הנוצרת כאשר חל עיוות בצורתה, ובמקום שצורתה תהיה עגולה כשל כיפה היא הופכת ונעשית דומה לחרוט (ומכאן שמה: “קרטו”=קרנית, “קונוס”=חרוט). עיוות הקרנית גורם לעיוות משמעותי של התמונה המתקבלת על ידי העין (אסטיגמציה) ופוגם בראייה. מחלה זו מתפתחת לרוב בשתי העיניים, אך קצב ההתקדמות שונה מעין לעין. המחלה תורשתית וגורמיה אינם ידועים. שכיחותה באוכלוסיה הכללית היא 50-200 מקרים ל 100,000 איש. המחלה יכולה להופיעה כמחלה עצמאית או כנלווה למחלות סיסטמיות נוספות, במיוחד כאלה הפוגעות ברקמות החיבור בגוף.
מדובר בעצם על תופעה הדרגתית המופיעה בדרך כלל אצל צעירים בחלק השני של שנות העשרה ועד תחילת שנות השלושים שלהם. כמו כן, בני משפחה של חולה קרטוקונוס עלולים לחלות בה, במיוחד בחברות בהן נהוגים נישואי קרובי משפחה.
הסימפטום המורגש הראשון הוא ירידה בחדות הראייה, קושי בראיית עצמים קטנים ורחוקים. הדבר מוביל במקרים רבים לאבחון שגוי של החולה כקצר רואי, ועל כן מומלץ להיבדק בכל זאת על ידי רופא עיניים על מנת לשלול את המחלה.
בשלבים מתקדמים של המחלה ניתן ממש לראות את הקימור בעין, שהולכת ונראית יותר ויותר כחרוט מאשר ככדור.
במקרים רבים החולה מתלונן על ירידה בחדות הראייה ומאובחן כקצר רואי. על מנת לאבחן את המחלה יש למפות ולמדוד את עובי הקרנית. מאחר והמחלה היא גנטית, מומלץ עבור בני משפחה של אדם שאובחן כחולה קרטוקונוס לגשת בהקדם ולהיבדק בעצמם.
הבדיקה הכוללת את מיפוי ומדידת עובי הקרנית היא בדיקה מהירה, פשוטה ולא פולשנית. מצלמים את העין במכשור מיוחד, ומתקבל צילום צבעוני של הקרנית, המאפשר לעקוב אחר התקדמות המחלה בפרמטרים השונים של צורת הקרנית, נתוני הקמירות שנמדדו ועוד.
במקרה שאובחן קרטוקונוס, יש למלא בדייקנות את הוראות רופא העיניים.
כאשר המחלה בשלביה הראשוניים והאסטיגמציה קלה, טיפול באמצעות משקפיים יכול לעזור. ככל שהאסטיגמציה מחמירה, מתעורר צורך לעבור לעדשות מגע מיוחדות הקרויות עדשות מגע קרטקוניות. לעדשות מגע אלו יש צורה חרוטית מיוחדת והן משפרות את הראייה בכך שהן מסייעות לאור להיכנס לעין (ולא, כפי שחשבו בעבר, על ידי יצירת לחץ על הקרנית). עדשות מגע רכות העשויות מחומרים מעט קשיחים והעברת חמצן גבוהה יספקו יציבות למשטח הקרנית ויאפשרו ראיה טובה ונוחות לאורך היום כ-80% מחולי הבעיה מתפקדים כראוי עם משקפיים או עם עדשות מגע.
כאשר המחלה מגיעה לשלבים מתקדמים, הקרנית הופכת דקיקה יותר ויותר, צורתה מתעוותת עוד ועוד – עד למצב של היווצרות צלקות על גבי הקרנית ואיבוד כושר הראייה. במצב כזה, על מנת להציל את העין מעיוורון מלא, ניתן להשתיל קרנית בריאה מתורם אחר. מדובר בניתוח פשוט יחסית מבחינה זו שלא נדרשים מבחני התאמה בין התורם לחולה, אלא מספיק שהקרנית תהיה בריאה ותתאים לצורת העין של המושתל. ברוב המקרים, השתלת קרנית מביאה לתוצאות טובות מאוד בשיפור הראייה.
אפשרויות טיפול אחרות כוללות השתלה לא-מלאה של קרנית מתורם אחר, החדרת שתלי טבעת אל הקרנית כדי לייצב את צורתה הכדורית או במקרים מסוימים מאוד אף טיפול בלייזר.
היום, קיימים סוגים שונים ומגוונים של פתרונות לניוון הקרנית המאפשרים להתאים לכל אדם את הפתרון הנכון עבורו, בהתחשב בצרכיו ובנוחות שלו. בהתייעצות עם אופטומטריסט מוסמך ומקצועי וע”י מכשור מתקדמים, כמו מכשיר למיפוי קרנית (טופוגרפיה של הקרנית) ובדיקה מקיפה ניתן לעקוב אחרי התקדמות המצב העיני ולקבל את הפתרון הנכון ביותר עבורך. |
שולחן סלוני מעוצב היישר מסטודיו המעצבים האיטלקיים.
שילוב של גוון לבן עם זכוכית חלבית שקופה ונגיעות עדינות של ניקל.
בין שני משטחי השולחן השאירו המעצבים מקום בו ניתן להניח פריטים מעוצבים להשלמת ההתאמה האישית של השולחן לחדר הסלון בו הוא נמצא.
בשולחן זה נעשה שימוש בזכוכית בטיחות בעובי 8 מ"מ.
על מנת להבטיח כי המוצר יהיה האיכותי ביותר ובטוח ביותר לשימוש, עוברת הזכוכית תהליך של חיסום בתנור, המקנה לה חוזק של עד פי 4 מזכוכית סטנדרטית.
קוטר: 86 ס"מ. |
וַיֹּאמֶר לָהֶם יַעֲקֹב אַחַי מֵאַיִן אַתֶּם וַיֹּאמְרוּ מֵחָרָן אֲנָחְנוּ.
הרועים באמת היו בני עמו, הרי רבקה אמו באה לכנען מחרן.
יעקב דיבר בשפתם של הרועים.
פתיחה חברותית: "אַחַי". יעקב, האיש הזר שפתאום הופיע, הראה שאין לו כוונות רעות כמו לתקוף או לגנוב.
המילה "אַחַי" היא רחבה וכוללת כל אדם, אפילו זר. השימוש הזה קיים גם בימינו וגם בשפות אחרות.
הבאר היתה מרכז פעילות וזה היה מקום טוב לעצור ולקבל מידע. בגלל שהיו מספר אנשים במקום, היה להם קשה יותר לשקר ולהטעות את הזר.
אין ספק שיעקב שאל לאורך כל הדרך את אותה שאלה: "אַחַי מֵאַיִן אַתֶּם", וכאשר הם ענו את שם העיר, הוא שאל איך ממשיכים לחרן. כך, לבסוף, יעקב נקלע לבאר הזאת. יעקב בא לבד בלי חיילים או רכוש והוא לא נראה מאיים או מסוכן.
"וַיֹּאמְרוּ"– ברבים. הרועים ישבו יחד וענו ביחד. הרועים לא נבהלו וברחו מהזר. הם לא התחילו לשאול אותו מי הוא ולמה הוא בא. הם ענו לשאלה בפשטות, ללא תוספות וללא גינוני כבוד. ייתכן שבהמשך הרועים האלה או חבריהם, יעבדו עבור יעקב, מנהל העבודה של לבן.
דפים בקטגוריה "בראשית כט ד"
אוחזר מתוך "https://he.wikisource.org/w/index.php?title=קטגוריה:בראשית_כט_ד&oldid=308380"
דף זה נערך לאחרונה ב־16:51, 23 ביוני 2009. |
אינדקס אקרמן מטבחים הינו האתר המוביל לחברות מטבחים בישראל. באתר תגלו מאגר עשיר של מטבחים מכל המינים כמו נגריות מטבחים במישור החוף והשפלה עד 40000 שקלים ואף מטבח בסגנון פרובאנס, מטבח בסגנון איטלקי, מטבח מפולימר ועוד מגוון ענק של אביזרים נלווים. מיטב החברות המפורסמות בפורטל מציעות לכם הגעתו של נציג אליכם וביחד לתכנן את מטבח החלומות במחירים שווים לכל נפש. באתר מבחר עצום של נגריות מטבחים במישור החוף והשפלה עד 40000 שקלים הממויניםעל ידי קטגוריות בנושא נגריות מטבחים במישור החוף והשפלה עד 40000 שקלים.
עברתם דירה ואתם קונים מטבח? באינדקס אקרמן מטבחים לרשתוכם מאגר רב של מטבחים בסגנונות שונים ואף נגריות מטבחים במישור החוף והשפלה עד 40000 שקלים. פורטל אקרמן מטבחים עוסק בפרסום חברות מטבחים, יצרני מטבחים, נגריות מטבחים, יבואני מטבחים, מטבחים במבצע וכמובן נגריות מטבחים במישור החוף והשפלה עד 40000 שקלים. וכמו כן ייעוץ לשירותכם. מטרת חברת אקרמן מטבחים היא לספק תשובה ללקוחות בנקודת נגריות מטבחים במישור החוף והשפלה עד 40000 שקלים החברה מציעה מטבחים ואביזרים נלווים למטבח נגריות מטבחים במישור החוף והשפלה עד 40000 שקלים ממיטב היצרנים ונותנת מענה בכל שאלה או בעיה.
חברת אקרמן מטבחים מציעה מגוון רחב של מטבחים נגריות מטבחים במישור החוף והשפלה עד 40000 שקלים לשוק הפרטי ולשוק העסקי לחברות המטבחים מגוון רחב של מוצרים בתחום נגריות מטבחים במישור החוף והשפלה עד 40000 שקלים האתר משווק חידושים בתחום המטבחים ממיטב המותגים בארץ ובמגוון סגנונות עיצוב. החברה נותנת מענה מהיר לכל דבר שיעלה, ניתן להזמין מכל חלקיי הארץ. מחפשים נגריות מטבחים במישור החוף והשפלה עד 40000 שקלים היכנסו עכשיו לאתר אקרמן מטבחים וקבלו את השירות האדיב ביותר במחירים נוחים.
איך תדע לבחור מטבח? יצרני מטבחים? התשובה ברורה בפורטל המטבחים אקרמן מטבחים. ניתן למצוא מידע רחב על מטבחים, חברות מטבחים, יצרני מטבחים, יבואני מטבחים בתחום נגריות מטבחים במישור החוף והשפלה עד 40000 שקלים באזור מגוריך.
אקרמן מטבחים יספק לך את כל המידע והטיפים על עיצוב או חידוש מטבח בתחום נגריות מטבחים במישור החוף והשפלה עד 40000 שקלים באתר המטבחים אקרמן מטבחים אצלנו תמצאו את מבחר החברות והיצרנים של מטבחים לכל בחירה וסגנון תוכל למצוא פתרון. היכנס לאתר אקרמן מטבחים עוד היום ותצא מרוצה.
כעת אחרי בחרת מטבח מקטגוריה נגריות מטבחים במישור החוף והשפלה עד 40000 שקלים תזכור לשמור את אתר אקרמן מטבחים במועדפים, שיהיה באפשרותך להיעזר בשירותינו גם בחיפוש הבא. פורטל אקרמן מטבחים מרכז בתוכו יצרני מטבחים איכותיים בכל חלקי הארץ, נשמח לעמוד לרשותכם בכל עת. |
מאת עודד ~ 29 ביוני, 2015. בקטגוריית: ביקורת יין, ביקורת מסעדה.
אחרי כל כך הרבה המלצות, מחמאות וסופרלטיבים אמרנו גומר לטעום את המנות בתפריט הטבעוני של מאיר אדוני ואסף שטרן במסעדת מזללה, רגע לפני שהוא נכחד (התפריט, לא השף). הצלחנו להזמין שלושה מקומות על הבר בערב הלפני אחרון של התפריט, האוסטרלי, הצמחונית ואני, שאין לי כינוי. זוהי הפעם הראשונה שלנו במקום, פרט לכמעט ארוחה שלי עם דני שהפכה בעורמה לארוחה בכתית. כדי לשים את הדברים על הבר כבר בהתחלה, דעו לכם שאין מה להשוות בין כתית למזללה. על אף הבר והכניסה המשותפים, החוויה שונה לגמרי בכל מובן. מזללה היא מסעדה גדולה למדי, מוארת מאד, רועשת משִמחת האוכל והרבה פחות מאופקת ומעונבת מכתית. בכתית היצרים משתוללים, אבל רק בצלחת ובפה.
מנסיוני הדל במסעדות שוות, שמזללה היא ללא ספק אחת מהן, אחת הטקטיקות למניעת מפחי נפש, היא להתעלם לגמרי מהמחירים, מתוך ידיעה שהולך להיות לך טעים ונעים ושזה יעלה לא מעט. שיתפתי מראש את שותפיי לארוחה במחשבה הנ"ל. התפריט הטבעוני, כמו גם התפריט הרגיל מעניין מאד והייתי שמח לטעום כל אחת מהמנות בשניהם. את חלק מהמנות שבתפריט הרגיל זיהינו מטובענות בזה הטבעוני, משימה לא פשוטה לטבח האמיץ.
חשבנו להזמין את שלושת המנות הראשונות בתפריט הטבעוני, אבל זו עם האצות ואטריות השעועית נעדרה באותו ערב. כיוון שכך, ניצלנו האוסטרלי ואני את הפירצה והחלטנו ללכת על אחת הראשונות מהתפריט הרגיל והזמנו את הקרואסון עם מח העגל (87 ₪).
בנקודה זו יש לציין שהאוסטרלי בעל מודעוּת מאד מפותחת לסביבה, לעולם וליצורים החיים בו. בכל מקום הוא מקפיד לשאול מאיפה הגיעו הבשר, הביצים, הקפה, או הגבינות, כדי לתמוך כמה שיותר במי שכן בסדר עם היקום. זו רמה גבוהה מאד של נחמדות שאפשר רק ללמוד ממנה ואני משתדל לעשות כן. לפני הארוחה הוא גילה שמזללה נכנסת לקטגוריה של מי שכן בסדר ולכן לא חשבנו פעמיים אם להזמין גם בשר או לא. בחזרה לקרואסון "בולונג'רי", איזו מנה נהדרת! הבצק מושלם והמילוי מושלם ("מוח עגל, טבחה של עגבניות, פלפלים וחצילים מעושנים, תפו"א ראטה, לימונים כבושים, ביצה קשה וכוסברה", כך התפריט). את הביצה בקשנו להשמיט, אחרי שאישר לנו הברמן שהביצים אינן ביצי חופש. הערה אחת יש לי על הקרואסון, לא היה בו מספיק מילוי לטעמי. בצלחת, ליד העיקר, היו מלפפונים שלא הבנתי מה תפקידם בכח והאוסטרלי דיווח על מרבצי מלח מוגזמים שנתגלו עליהם. הזיתים הסגולים בקערית נראו מתאימים מאד להשלמת הטעמים, אבל היו בלתי אכילים מרוב מליחות. זה משהו שלא היה קורה בכתית, אבל שוב, אין שום מקום להשוואה.
סלט שורשים (77 ₪, בתפריט: "סלקים צבעוניים ולפתות צלויים בבצק מלח וגפת יין קרם סלק ומסטיקה קרמבל לתת, לדר קריספי של פטל אדום, אבק שוש ועשבים חרדליים"), היה מרהיב ביופיו, אבל לגמרי לא ריגש אותי בטעמו. התותים השלמים היו יבשושיים וקצת מנותקים מהשאר. הצלחנו לזהות טעמים רבים במנה והמשחק במרקמים והטכניקות היה מעניין, אבל זהו. בלי להעליב, לא הייתי מזמין אותו שוב.
מקסיקו (81 ₪, בתפריט: "נקטרינות צלויות, סלסת עגבניות מעושנות פלפלים צבעוניים צלויים קרם אבוקדו, בצל ירוק, כוסברה בוטנים, טורטיות קריספיות ויניגרט סילאן וצ'ילי איולי צ'ילי מעושן") לעומת זה, היתה מנה קסומה ומכושפת. הייתי אוכל עוד שתיים כאלה. מגדל מרשים של גואקמולה מפורק, עם טורטיות מטוגנות בלי טיפת עודף שמן וטריות באופן שכמעט גרם לי לבכות. הכוסברה במקום, הנקטרינות במקום, הבוטנים במקום והשוס הגדול – צ'יפוטלה בתחתית המגדל. אני משוגע על צ'יפוטלה. היינו תמימי דעים לגבי המנה הזו. תהִיָה אחת היתה לאוסטרלי לגבי האבוקדו, האם זה בכוונה שחלקם קשים וחלקם רכים? את הקרקעית של המנה האצטקית הזו ניגבנו עם לחם המחמצת (24 ₪, לחם השיפון המסקרן אזל) הטעים שנגמר מהר מדי ובלי מילוי חוזר. שוב נזכרתי במשפט של רוגוב בנדון וכפעולת תגמול אפיתי בבית לחם דומה.
את היין ששתינו בארוחה הבאנו מהבית לאחר תיאום עם המארחת. חוקי המקום קובעים שאין להביא יין שנמצא בתפריט ודמי החליצה עולים 45 ₪. זה היה Blanc De Noir 2014 של יקב אמפורה, יין עם סיפור מעניין, אבל טעם די רגיל של סמוק.
הצמחונית נהנתה מאד ממנת קובה סולת (79 ₪, בתפריט: "במילוי כרישה, שקדים ירוקים משמש אוזבקי, מרק חמוסטה של סלרי, קישוא בלאדי, תרד, גרגרי חומוס לימונים כבושים"). אני חשבתי שהמרק טעים, אבל שהקובות סובלות משתי בעיות, שאחת מהן תמוהה מאד בעיני. מילא מתיקות היתר בבצק הרך והמוצלח שלהן (בסרטון באתר המסעדה מסביר מאיר אדוני שהוא מכיל סולת, קמח, ג'ריש, מים, שמן, מלח וסוכר), אבל היה בהן יחס לא נכון בין כמות המילוי לכמות הבצק. אחת מסגולותיה של קובה טובה היא מעטפת דקה של בצק, וכאן בקושי הצלחנו להרגיש בטעמו של המילוי מפאת כל הבצק הזה. פספוס רציני מאד למי שהכין אותן, שלבטח יש לו הרבה יותר נסיון ממני בקובות. אורית, מי שלימדה אותי להכין קובות סולת הסבירה היטב איך אחרי שהכדור ממולא עוברים על היקפו וצובטים את שאריות הבצק ומאז אני מקפיד על כך.
שלוש לחמניות באן אדמת אסיה (79 ₪, בתפריט: "דלורית צלוייה בחלב קוקוס, דבש תמרים, חומץ אורז, ממרח בוטנים וקארי, חמוצים אסייתיים דפי אורז מרושתים") היו מנה כמעט מושלמת. המילוי היה נפלא וריחני ונספג היטב בלחמניות המאודות הרכות, ההגשה היתה יפה בשקיות נייר דמוי-עתון-בצרפתית על גבי מתקן פלאפלים, אבל גם כאן, לעניות דעתי, פחות מדי מילוי. עוד כף אחת בכל לחמניה וזה היה בול.
בשלב זה של הארוחה הפטירה הצמחונית "זהו, אני לא יכולה יותר" ותגובת הגברים היתה הנפת היד מול פניה בסבוב וחזרה על המשפט בסגנון אובי וואן קנובי "כן, את לא יכולה יותר… These are not the droids you are looking for".
על אף הצהרותיה, עם קינוחים אין לה בעיה, לצמחונית. היא אהבה מאד את המרק האקזוטי (47 ₪, בתפריט: "הדרים, פסיפלורה, חלב קוקוס פירות העונה, טפיוקה, סורבה מנגו, טוויל אננס") ויצאה מגדרה מקסטת שוקולד מריר (47 ₪, בתפריט: " אבק חמאת בוטנים, סורבה קוקוס, בננות בקרמל, שקדים מסוכרים"), שהיתה מנה משובחת לכל הדעות. השוקולד היה מרוכז ומפתיע בטעמו הטוב ורק אבק חמאת הבוטנים היה מיותר לדידנו.
שתי הערות אחרונות: למים שקבלנו במהלך הארוחה היה טעם לוואי נורא, אם כי פחות מזעזע מאלו שיש בשוק מחנה יהודה. בעיה בטעם מי הברז אפשר לפתור בקלות עם מסנן פשוט. בנוסף, מנות שמחירן 79 ₪ תהיינה מכובדות יותר אם מחירן יהיה 80 ₪, זה לא הולם את המקום.
לסיכום, התפריט הטבעוני מרתק ומוכיח כמה יצירתיים ומיומנים האנשים שמאחוריו. לא הייתי נסחף לתיאורי המנות הציוריים שהסתובבו במרשתת בחודשיים האחרונים, אלו מתאימים יותר למה שקורה מעבר לקיר, בצד של כתית. התפריט מיוחד, המנות מותקנות ברמה גבוהה מאד ברוב המקרים, אבל הוא לא חף מטעויות. על כל פנים, כל הכבוד על ההשקעה בתפריט שכזה ובזמן שהוקצה להגשתו. נשמח אם חלק מהמנות תמצאנה את מקומן בתפריט הרגיל של מזללה. אני חושב שכל מסעדה שמכבדת את עצמה צריכה לדאוג לקטגוריה טבעונית בתפריט שלה, ושתכיל הרבה יותר מכמה תוספות שליד הסטייק שהוסבו למנה לשם הכסת”ח. כבר די ברור שזו לא אופנה חולפת, יותר ויותר אנשים דואגים להיות נחמדים יותר לעולם בו הם חיים ומוותרים על מעט מהציניות שכל כך קל להתרגל אליה. נכון שאם אתה אוכל המבורגר אתה לא בהכרח רוצה לפגוש את הפרה, אבל אם אתה יכול לדאוג שהיא תסבול פחות, אתה בכיוון הנכון ללהיות בסדר.
כתבתי בעבר על המזללה ולא נותר לי אלא להסכים עם כל מסקנותיך. מניסיוני במזללה מנות פשוטות יחסית ונהדרות, אבל לעיתים יש החמצות. מעניין שהם הצליחו לתרגם את המנה האחרונה העשירה הזאת למנה טבעונית ולעשות זאת היטב.
נקודה שציינת בתכתובת ביננו, ושצורמת זאת הבירה מן החבית. הם מגישים שם נוזל של חברה מסויימת וידועה שלא הייתי קורא לו בירה. מילא, למען האמת הנקודה החזקה שלהם באלכוהול אלה הקוקטיילים.
ללא ספק, הבירה נראית לגמרי לא שייכת למקום. הייתי מצפה לבירה ישראלית טריה וטובה. מה שכן, יש לכוסות שלה מקרר ייעודי, לפחות זה.
הקוקטיילים הם להיט רציני, הברמנים מתקינים אותם השכם ושקשק. כשבקשתי בטלפון להודיע לנו אם מתפנה שולחן, אמרה לי המארחת שעל הבר הכי מעניין וכמובן שהיא צדקה.
זרח מפרכוני הסיקור הקודם שלך על מזללה, צרפתי למעלה את הקישור לפוסט ההוא.
בזמנו היתה בירה בבקבוק שמבשלת העם הכינה ע"פ מתכון של אדוני במיוחד למקום. גם אותה הזכרתי בפוסט.
נראה מעניין מאוד וגם טעים. אין ספק ש"מקסיקו" נראה כמו להיט, מנה שרק בצבעוניותה נראית גם טעימה להפליא. |
המשבר הכלכלי שהכה בארה"ב בשנת 2008 גרם לצבי וילור צידון לשנות את מסלול חייו. איך עושים הסבה מקצועית שמביאה אותך להפסיק להיות סוכן נדל"ן ניו יורקי ולהפוך ליזם שעוסק בבניית אתרי אינטרנט וקידומם?
צבי וילור צידון, בן 38, חי בניו יורק כבר עשר שנים. "עברתי בגלל הכסף", הוא אומר, בלי להתנצל, ומספר שאחרי שהשתחרר מהצבא "למדתי להיות web master, אז זה עוד היה תחביב. החלטתי לעבור לניו יורק כי קיבלתי הצעה "שלא ניתן לסרב לה" – לעבוד כסוכן נדל"ן בניו יורק". במשך חמש שנים עבד וילור צידון בתחום הנדל"ן עד שבמשבר הגדול של שנת 2008, קרס שוק המשכנתאות האמריקאי . "התלבטתי מעט, אבל החלטתי להפוך את התחביב לעסק. התחלתי לבנות ולקדם אתרים כמקצוע והקמתי את TI WebMaster ".
זה נשמע פשוט וקל, אבל למעשה, הסיפור שמסתתר מאחורי הקמת העסק של צבי נופל תחת הקטגוריה "מוזר ומעניין"; כשותף להקמת העסק הוא בחר באיש אותו לא פגש, מעולם קודם לכן, בארבע עיניים. "בתקופה שבה הייתי סוכן נדל"ן, בניתי אתרים בתור תחביב. בניתי, למשל, אתר שיש בו מידע לישראלים שחיים בניו יורק. סביב אחד האתרים שבניתי, הייתה לי בעיה שקשורה בתיכנות ובאחד הפורומים המליצו לי על בחור בשם עידן דמתי. הוא עזר לי בשמחה מספר פעמים ועשה רושם של בן אדם מאוד נחמד. כשעזבתי את העבודה בנדל"ן והחלטתי להקים את העסק, הוא הפך להיות שותף. עבדנו במשך שנתיים כשותפים בלי לפגוש מעולם אחד את השני מחוץ לרשת".
צבי מתאר את תהליך ההתבססות של העסק כאיטי ומורכב, "לקח בערך שנה וחצי עד שהעסק עמד על רגליו. בינתיים שנינו עבדנו בעבודות אחרות, אני כמשגיח כשרות ועידן, השותף שלי, אצל אביו. בשעות היום היינו עבדנו בעבודות הרגילות שלנו ובלילה בנינו את העסק וקידמנו אותו". חברת TI Webmaster, שהוקמה לפני חמש שנים, מונה היום חמישה עובדים, ובשנת 2012 היא זכו צבי, עידן והצוות שלהם באליפות העולם של גוגל לפירסום אתרים, "אף פעם לא חשבתי שאהיה אלוף עולם במשהו", הוא טוען.
לפני שהקים את TI Webmaster צבי מעולם לא היה עצמאי – "זו הפעם הראשונה בחיי שהקמתי עסק ואני חייב להגיד שלמרות כאב הראש והלילות בהם אני לא ישן, אני אחזור להיות שכיר רק אם מישהו יציע לי סכום כסף ממש גדול. אני מאוד נהנה להיות עצמאי. בתחילת הדרך עשינו הכל בחברה, אבל עכשיו, ככל שהעסק גדל, אני מתעסק יותר בתחום השיווק ובניהול הפרוייקטים". העבודה, מהווה עבור צבי, מקור לשמחה ויצירתיות: "אני מאוד נהנה מהתחום הזה, אני אוהב את הדינמיות ואת היצירתיות, אני לא משתעמם כי דברים כל הזמן משתנים".
ביקשנו מצבי כמה טיפים להקמת עסק ולתחזוק שותפות עסקית ארוכת טווח; על השותפות בינו לבין עידן הוא מספר שהסוד שלהם להצלחה הוא "חוזה כתוב בו חילקנו תפקידים מאוד ספציפיים לכל אחד. מעבר לזה בבסיס של מערכת היחסים שלנו נמצאת העובדה שיש ביננו 100% אמינות". על השאלה איך מקימים עסק בניו יורק מאפס, הוא משיב בצורה ברורה וחד משמעית – "הכי חשוב זה מוטיבציה ואהבה למה שעושים. אם אתם רוצים להקים עסק בניו יורק קחו בחשבון שאתם צריכים לשנות גישה: השמש לא זורחת לכם מהראש, תתכונו לעבודה קשה מאוד ולהשקעה בלתי פוסקת".
בין לבין העבודה השוטפת והניהול של החברה, צבי ואשתו מיטל, עורכים בשבע השנים האחרונות, מדי ערב שבת ברובע קווינס בניו יורק סעודות שבת הפתוחות לכל מי שרעב לחברה ולמסורת "הסעודות הן הסיפוק האמיתי שלנו, האפשרות לתת, לארח, להיות אוזן קשבת – זו אחת ההנאות הגדולות שלי". |
2. החייב יליד 1966, רווק ואב לשתי קטינות המתגוררות עם אימן.
בבקשתו הצהיר על חובות בסך 509,159 ש"ח ל-24 נושים.
ביום 11.5.06 ניתן צו כינוס לנכסיו והושת עליו תשלום חודשי בסך 100 ש"ח.
א. נגד החייב הוגשו 4 תביעות חוב בסך 171,665 ש"ח. 135,441 ש"ח מתוכם נתבעו בדין קדימה ע"י המלל בגין חוב מזונות (כ-77.5% מכלל הנשייה).
ב. לגרסת החייב, הסתבכותו בחובות החלה בעקבות קריסת עסק בתחום פחחות בניין, שהקים עם אביו. הבנקים, מהם נטל הלוואות, החלו פונים לערבים לחובותיו והם (הערבים) הגישו תביעות נגדו. החייב טוען כי לאחר מכן עבד אצל שני קבלן שונים שנותרו חייבים לו שכר. לחייב רישום פלילי ולטענתו, עקב כך מעסיקים נמנעים מלהעסיק אותו. לכן גם אין ביכולתו לשלם מזונות לבנותיו והוא חי חיי עוני.
ג. החייב הורשע בהחזקת נשק שלא כדין ובתקיפה. לדעת הכונ"ר אין קשר בין עברו הפלילי של החייב ליצירת החובות.
ד. בחקירתו אישר החייב את האמור בדוחות המל"ל, כי מאז שנת 2001 איננו עובד באופן מסודר. כמו כן מסר החייב בחקירה כי הוא מתגורר עם אמו בדירת עמידר, הרשומה על שמה.
החייב לא המציא תימוכין לגירסתו בדבר נטילת הלוואות לעסק, תביעת הערבים וכו'. החייב גם לא הוכיח כי מעסיקיו לא שילמו לו שכרו.
ה. לחייב ביטוח מנהלים בחברת מגדל ע"ס 5,104 ש"ח .
החייב משלם את התשלום החודשי כסדרו אך איננו ממציא דוחות הכנסות והוצאות כלל.
4. ביום 24.9.07 קיימתי דיון בבקשה.
לטענת הכונ"ר החייב לא שיתף עימו פעולה, לא המציא דוחות חודשיים או אסמכתאות התומכים בגירסתו באשר לאופן היווצרות החובות.
יתרה מזאת, "החייב צעיר, אך משנת 2001 (ולפרקים אף לפני כן) אינו עובד בצורה מסודרת ואינו עושה ככל יכולתו לשלם חובותיו לנושים (...) הדבר מקבל משנה תוקף לאור העובדה שלחייב חוב מזונות בדין קדימה המהווה כ-77.5% מסך תביעות החוב" (ההדגשה במקור-ח.ה.).
6. בתגובה לחוו"ד הכונ"ר טוען החייב כי אין ביכולתו להמציא מסמכים לעניין ההלוואות שנטל לפני למעלה מ-20 שנה. הוא לא היה ממקימי העסק בו עבד כשכיר, אלא אביו. החייב טוען כי חרף מאמציו גם לא הצליח לאתר מסמכים לגבי תביעות הערבים, שאירעו לפני כ-15 שנה.
החייב מסר פרטים בנוגע למעסיקיו, אך ככלל, טען כי אין באפשרותו להוכיח כי אלה אכן לא שילמו לו שכרו, כטענתו.
לטענת החייב הוא פנה למל"ל והגיע עימם להסדר לפריסת חוב המזונות לתשלומים חודשיים בסך 500 ש"ח. החייב המציא בהקשר זה אישור מתאים מהמל"ל, המתנה הסכמת המוסד להסדר בהשגת אישור מהכונ"ר. |
באסיפה הכללית השתתפו נציגי הרשתות הקמעונאיות המובילות בישראל והצוות הבכיר של איגוד לשכות המסחר.
עו"ד אוריאל לין, נשיא איגוד לשכות המסחר, ציין באסיפה כי הוא רואה חשיבות עליונה במתן גיבוי לאינטרסים הלגיטימיים של הרשתות הקמעונאיות, שכן הן מהוות מנוע אדיר ליצירת מקומות תעסוקה במשק. הן מעסיקות למעלה מ- 100,000 עובדים והשפעתן על חיי המשק והכלכלה עצומה.
חטיבת הרשתות הקמעונאיות באיגוד לשכות המסחר המייצגת את רשתות קמעונאיות גדולות, בינוניות וקטנות שנותנות ייצוג הולם לכל מגזר המסחר הקמעונאי, ובכלל זה: אופנה, הנעלה, אופטיקה, ספורט, תכשיטים, מחנאות, סידקית, חשמל ואלקטרוניקה, פארמה, עשה זאת בעצמך, ועוד. הענף מעסיק למעלה מ- 100,000 עובדים והוא אחד מבתי היוצר החשובים ביותר של יצירת מקומות עבודה במשק. |
המחזור השני של שלב הבתים של ליגת האלופות נמשך הערב (רביעי) כשבמשחקים המוקדמים פאריס סן ז'רמן הביסה בקלות 1:6 את הכוכב האדום בלגרד ושאלקה הצליחה לנצח 0:1 ברוסיה את לוקומוטיב מוסקבה.
אחרי ההפסד 3:2 לליברפול במחזור הקודם, אלופת צרפת התאוששה בפארק דה פראנס כשהביסה את הקבוצה החלשה בבית ג' ורשמה את הניצחון הראשון שלה העונה בליגת האלופות. הצרפתים כצפוי תקפו מהשער הראשון את השער של מילאן בוריאן והדבר בא לידי ביטוי בדקה ה-20, כשניימאר סובב נהדר מכדור מכ-17 מטרים לפינה השמאלית הגבוהה. לא חלפו שתי דקות והברזילאי החליף מסירות עם קיליאן אמבפה, ומספר 10 הקפיץ את הכדור לרשת כדי להשלים צמד מהיר.
פ.ס.ז' לא הורידה את הרגל מהגז ובדקה ה-37 אדינסון קבאני כדרר ברחבה ובעט לשער. הכדור פגע במילוש דג'נק והמשיך לרשת. בדקה ה-41 תומא מונייה הגביה נהדר כדור לרחבה ולאנחל די מריה הוותיק נשאר רק לדחוק את הכדור בנגיעה לרשת של השוער הקרואטי-קנדי ולקבוע 0:4 לפני הירידה להפסקה, היתרון הגבוה שלה אי פעם במחצית הראשונה בליגת האלופות.
הקצב אומנם ירד במחצית השנייה אך בדקה ה-70 גם אמבפה השתתף בחגיגה כשניימאר הגביה כדור לרחבה שהגיע לקבאני, שמסר כדור רוחב ואלוף העולם המשיך לרשת. ארבע דקות לאחר מכן לורנצו אבסיליו מסר כדור עומק למרקו מארין וילד הפלא לשער שער מצמק לאורחים מסרביה, אך בדקה ה-81 ניימאר, שוב בבעיטה חופשית, סובב את הכדור לפינה הימנית הפעם וקבע 1:6 שנשמר עד הסיום, וסחט חיוך אפילו מבוריאן.
פאריס סן ז'רמן: אלפונס ארלואה, תומא מונייה, טיאגו סילבה (טילו קהרר 76), חואן ברנאט, פרסנל קימפמבה, מרקו וראטי, אדריאן ראביו, אנחל די מריה, ניימאר (יוליאן דראקסלר 82), אדינסון קבאני, קיליאן אבמפה (אריק צ'ופו מוטינג 76).
הכוכב האדום בלגרד: מילאן בוריאן, פיליפ סטויקוביץ', וויאדין סאביץ' (סרדיאן באביץ' 46), מילוש דג'נק, מילאן רודיץ', ברנקו ג'וביצ'יץ', ננאד קרסטיצ'יץ', מרקו מארין, גוראן צ'אוצ'יץ', וליקו סימיץ' (מילאן פאבקוב 46), אל פארדו בן נבוהאן (לורנצו אבסיליו 73).
אחרי פתיחת העונה הרעה, הרויאל בלוז המשיכו את ההתאוששות ורשמו ניצחון ראשון בליגת האלופות שהעלה את מאזנם לארבע נקודות, משער מאוחר של ווסטון מקני בדקה ה-88. המארחת לעומת זאת נשארה במקום האחרון ללא נקודות. במחזור הבא תצא שאלקה לעוד משחק חוץ לא פשוט, הפעם בטורקיה אצל גלאטסראיי, ולוקומוטיב תתארח בפורטו. |
"הרמת מסך" הוא האירוע החשוב של בכורות מחול ישראליות ולא במקרה היה מרכז סוזן דלל מלא והאווירה חגיגית. הפעם חולקו ארבעת המסכים בין שני מנהלים אמנותיים, הכוריאוגרף יורם כרמי הופקד על שני הראשונים ואילו רונית זיו על שני המסכים הבאים.
נקודת המוצא ליצירתה של דנה רוטנברג, "Armed, הוא השיר של ו"ה אודן המדבר על גבולות הפרטיות ומתריע: "אני מודיע לך ¬ רק ידידות. אל תחצהו בגסות, הישמר לך כחוק. אין לי אקדח, אבל אני יודע לירוק". הריקוד מבוצע על ידי שני זוגות הרקדנים הטובים עדי בוטרוס וענבר נמירובסקי, איילה פרנקל ואורי שפיר, החובשים לאורכו כפפות גומי צבעוניות, אולי כביטוי להפרדה שיוצרת הכפפה.
בסצינה מסוימת הרקדנית ענבר נמירובסקי דבוקה לקיר כשהיא מרימה את שמלתה, מכסה את פניה ומגלה את האגן והרגליים החשופות, מה שמעורר מחשבה על מגע לא רצוני שבו הרקדנית כמו שמה מסכה על פניה. בהמשך הריקוד נכנסים הרקדנים עם כפפות ענקיות, אולי שלב נוסף ומועצם של מניעת מגע ישיר. אחר כך הם מעיפים את הכפפות לרצפה, מתקדמים על ארבע ואוחזים אותן בפה כחיות, ויש קטע שבו רקדן על ארבע ממתין שיניחו כפפות מתחת לכפות ידיו וברכיו בזמן שהוא מתקדם ¬ מעין ביטוי לרצון להימנע ממגע עם הרצפה, המתקבלת כאן כהרחבה מטאפורית של עור האשה.
הריקוד ניתן לפרשנויות שונות אבל בשורה התחתונה הרעיון, שבטקסט הוא מבוטא באופן ישיר וחזק, לא מתורגם למחול שיש בו עניין. מה שראינו הן פיסות ריקוד שההגיון המניע אותן מצוי רק בראשה של היוצרת בעוד התנועה עצמה והחופש להביע את הרעיון מתוך הגוף ¬ חסומים.
עידן יואב יצר עבודה, "The Unfortunates", בסגנון שניתן לתאר כתיאטרון-מחול שבו משתתפים הרקדנים אלה נגלי ועידן יואב, והפרפורמרית אורי ג'וספין לנקידנסקי. ושוב נקודת המוצא היא רעיונית: "יש מקום בין אתה לאתם שבו טכנולוגיה של רוח מנהלת אנשים כקבוצה". יש משהו אפל ומסתורי בעבודה הזאת: בתמונת הפתיחה המסקרנת, בתוך בועה חצי חשוכה בפינת הבמה האחורית, יש משרד קטן ובו יושב יואב ליד שולחן כשתיקים ענקיים מונחים סביבו, הר-מאגר של ידע על אנשים. במרכז הבמה מתנועעת דמות מוזרה, לראשה מצנפת מוגבהת והיא עוטה גלימה שחורה. אולי מכשפה, אבל היא נראית יותר כדמות שכושפה, כשהבגד החיצוני כמו לא תואם את מה שמתנועע בתוכו.
דמות נוספת מופיעה על הבמה, אשה מרשימה (לנקידנסקי) בבגד ערב מפואר המדברת על שליטת הטכנולוגיה בעולם, והיא זו שמעבירה את המסרים, את הרעיונות והמחשבות. הוויזואליה מסקרנת כאן, אבל נראה שהריקוד נשכח, עד שמתוך הגלימה השחורה משתחלת החוצה הרקדנית המצוינת אלה נגלי. ושוב טקסט, ושוב רעיון שלא הבשיל לכדי יצירה.
טקסט נוסף, "ועל אף האתגר, ההרהור, השגרה, אני בוחרת בך יום יום מחדש", עומד מאחורי העבודה "ואף על פי כן" של דפי אלטבב שאותה רוקדים אוליביה קורט-מסה ויוחאי גנתון, שניהם רקדנים משובחים. שמחתי לראות שדפי אלטבב ממשיכה לחפש קול תנועתי משלה וניתקת בהדרגה מהשפעות של קנונים ישראליים. התנועה שלה פורצת החוצה באי שקט, במין תאווה לגעת בחיים השזורים בפיסות של שקט, כשהרקדנית דבוקה-מחובקת-נישאת על הרקדן והם קשובים זה לזה, ללא ניע, והתנועה מתחוללת במחשבות.
העבודה היחידה בשתי הרמות המסך הראשונות שיש בה זרימה של מחול, של גוף שממש רוקד, היא "מושך מוזר" של אלדד בן ששון. גם כאן יש שיר או הגיגים כנקודת מוצא: "באוטוביוגרפיה שלי קיים משהו מושך מוזר. הוא מתפתל, מתנועע ומשתנה, וממלא מעגלי משוב חיוביים הדוחפים את המערכת לכיוונים שונים".
זה מחול טריו שמבצעים אלעד לבנת, מור גור אריה ובן ששון ¬ שלושתם רקדנים עם איכות תנועה יפה. המחול פותח למוסיקה הידועה של הבולרו של ראוול שכבר קיבלה פרשנויות כוריאוגרפיות רבות בעבר, אבל הפרשנות של בן ששון בהחלט בלתי צפויה ומעניינת. שלושת הרקדנים בבגד שחור בגזרה פשוטה יום-יומית רוקדים תנועות שכמו נולדות מתוך ההנאה שבמפגש הגוף התלת ממדי, או אולי מעטפת העור של הגוף, עם החלל העוטף אותו. הגוף נושם בתוך החלל, מתענג באיפוק על יכולת התנועה, לעתים הגוף של הרקדנים נע בחלל כמו דגים בבריכה, מצוי במקום מוכר ועונה על כל הצרכים.
הם רוקדים חומרים תנועתיים זהים כאשר מדי פעם משתחלת תנועה אחרת, מעין הבזק חטוף של שוני, שמיד חוזר לשורה. בהמשך כל אחד בשלישייה פוצח בשירת הגוף שלו, כשיש מקום לכל אחד מהם ועם זאת הם מודעים לקיום של אחרים באותו חלל. ריקוד יפהפה.
חמשת הריקודים הצטיינו בהפקה מקצועית, ברקדנים טובים שיכולים לעשות כל מה שיידרשו. התאורה מילאה את המקום המסורתי של התפאורה, ונראה שגם עיצוב התלבושות נדחק הצדה ללבוש יום-יומי ¬ וחבל. הצורך להביא רעיון שיעמוד מאחורי העבודה פוגע במחול. הוא אינו מאפשר לגוף לומר את דברו אלא מאלץ אותו לומר בגוף את מה שהמלה אומרת בפה או בכתב טוב יותר.
גם הקומפוזיציה היתה חסרה, אף שהמנהל האמנותי, יורם כרמי, ידוע בכישוריו בתחום. ייתכן שכיוצר בעצמו הוא חשש להתערב ביצירה של כוריאוגרפים צעירים שהוא מעריך, אבל דומני שהיצירה שלהם היתה יכולה להיות נשכרת מהידע שלו. |
אביתר בן ה-13 נפגע קשה באצבעות היד ממסור חשמלי. בהדסה עין כרם הצילו את אצבעותיו ובהמשך חגגו לו בר מצווה בבית הכנסת בביה''ח.
אביתר כהן ממבשרת ציון בונה דגמים מעץ במרפסת ביתו בשנים האחרונות ומשקיע מרץ רב בתחביב.
באחד הימים כאשר עבד על דגם של מכונית, הבחין אביתר שאת אחת מחתיכות העץ הוא צריך לחתוך למידה קטנה יותר. אביו ביקש ממנו בטלפון שיחכה עד שיבוא הביתה כדי שיעשו זאת יחד, והדגיש בפניו שלא יגע במסור החשמלי בעצמו.
אביתר חשב שהוא יכול לעשות את זה לבד וניסר לעצמו שתי אצבעות מידו השמאלית. כשהבין שנפגע באופן רציני, הוא שמר על קור רוח מופתי, ורץ לשכנה שהיא אחות במקצועה. היא הזמינה אמבולנס ואביתר פונה מיד לבית החולים הדסה עין כרם.
ד"ר עידו וולק, כירורג כף יד בהדסה עין כרם, הסביר להורים שאביתר חייב להיכנס לניתוח מיידי בשל הפציעה הקשה, ואף הדגיש שהניתוח יהיה ארוך מאוד ושעל כולם להתאזר בסבלנות.
''אני לא הבנתי איך מעיסוק בארגון הבר מצווה של אביתר וקניית בגדים, אני יושבת בחדר המתנה של ניתוח", תיארה האם אורלי סיסו-כהן.
ד"ר וולק סיפר כי "ברגע שעודכנתי שמגיע מקרה של פגיעה קשה באצבעות כף ילד של ילד, נסעתי לבית החולים שם פגשתי את אביתר. היתה לו קטיעה כמעט מלאה של שתי אצבעות, והן היו בסכנה - אספקת דם לא הגיעה אליהן.
"הכנסנו אותו לניתוח דחוף על מנת להשיב את זרימת הדם לאצבעות כדי שלא יאבד אותן. מדובר בנער צעיר, והדבר הראשון שהוא שאל אותי זה אם הוא יחזור לשחק כדורסל. הבטחתי לו שאני והצוות נעשה כל מה שנוכל כדי להציל את האצבעות".
הניתוח לא היה פשוט. "במהלך הניתוח קיבענו לו שברים, תיקנו גידים, עצבים וכלי דם. היה עלינו לתקן הכל שלב אחרי שלב, בעדינות רבה ובסבלנות. הרקמה ממש נפגעה והניתוח היה מאוד ארוך בשל כך", תיאר הרופא.
תיקון כלי דם מתבצע בצורה מיקרוכירורגית (בעזרת מיקרוסקופ) - שהרי כלי דם מגיעים לפעמים לגודל של מילימטר וצריך בין 6-8 תפרים מסביבם על מנת לתקנם. אפילו החוט שמשתמשים בו דק יותר משערה ומדובר בטכניקה המצריכה דיוק רב.
הניתוח ארך כ- 9 שעות והצוות בחדר הניתוח נתן את כל כולו על מנת לשמור לאביתר על היד ועל התפקוד העתידי שלה. "התוצאה בסוף הניתוח הייתה מצוינת ואספקת הדם חזרה לאצבעות. אמנם מצפה לו שיקום ארוך אבל אני שמח שהצלנו לו את האצבעות", סיכם ד"ר וולק.
"יומיים לאחר הניתוח היינו צריכים להתחיל את חגיגית בר המצווה של אביתר", מספרת אמו. "קנינו בגדים, סגרנו מקומות, הכל היה מוכן. לפי התכנון היינו צריכים להתחיל בשחייה לילית בנווה מדבר והעליה לתורה הייתה צריכה להיות ביום חמישי בבית הכנסת העתיק ותכננו בנוסף אירוע שבת חתן גדול בבית . אבל מציאות לחוד.... התאכזבנו שכלום לא ייצא לפועל, כל התוכניות השתבשו.
''הרב של אביתר הסביר שהוא יהיה חייב לעלות לתורה ביום חמישי או לפחות להניח תפילין אבל הוא היה מחובר למכשיר חימום ליד, ועם כל הטראומה לא הצלחנו לחשוב על זה ולא הבנו איך אנחנו עושים את זה. אביתר ממש התאכזב והיה לו ממש חשוב לעלות לתורה ביום חמישי''.
האם הוסיפה: ''לשמחתי היינו מוקפים באנשים טובים, צוות בית החולים המדהים יחד עם המשפחה והחברים הטובים שלנו ארגנו לנו בר מצווה חגיגית ומיוחדת''.
עוד ביום האשפוז הגיע צוות המטבח של הדסה עם מתנות ובלונים ועוגת בר מצווה כדי לעודד את רוחו של אביתר, אבל מה שקרה בהמשך היה לא פחות מרגש: ''בית החולים סיפק לנו חדר גדול לאירוח והגיעו משפחה וחברים ואביתר עלה לתורה בבית הכנסת בבית החולים על שם 'סאבא', ולאחר מכן עברנו לחדר האירוח שאליו הזמינו קייטרינג וקישטו בבלונים", מספרת האם.
''זה היה מדהים, מרגש וכל כך עוצמתי לראות את ההתגייסות של כולם. אביתר חזר ואמר שהרס לעצמו את הבר מצווה, והנה קיבלנו חגיגה שהייתה פשוט זריקת מרץ. כולם עשו שמח, באו עם הלב והנשמה. זה היה יום של קבלה ונתינה.
''אני מודה לכל מי שלקח חלק בארגון האירוע, למשפחה לחברים ולצוות בהדסה וכמובן לד"ר עידו וולק, שהציל לאביתר את האצבעות, לצוות הרופאים והאחיות בהדסה, שטיפלו באביתר במסירות אין סופית ועטפו אותנו לאורך כל ימי האשפוז", הוסיפה האם הנרגשת. |
רכב מטופל ושמור במיוחד נראה ונוסע כחדש! גמיש בקצת לרציניים בלבד! נא לא להתקשר בשבת, תודה. NextCar- נקסט קאר טרייד אין - מכירה - קנייה אפשרות מימון ואשראי עד 100%! מקבלים צ'קים!! שלמה בן יוסף 2, חיפה.
עברה יד במשפחה, רכב יפה נקי ושנור היטב ומתוחזק לאורך השנים (ק"מ ממוצע 18אלף בשנה).ללא תאונות בכלל.' חיישני חנייה דיבורי B.T וחיבור AUX מקורי לרדיו.
מיוחדת במינה... AMG פנימי וחיצוני. תוספת של nightsadow. מדהימה ומיוחדת ביופיה.
חיפוש אזור "חיפה", עיר "בנימינה" |
אי שם באמצע 2006 הגיע לארץ דגם מוזר למראה שענה לשם 'מיו'. הוא היה של חברת סאן יאנג והיה אפשר לקבל אותו בנפח 50 סמ"ק, כשפרק זמן קצרצר אחריו הגיע גם גרסת ה-100 סמ"ק. הכלי נחשב כמתקדם מבחינה טכנולוגית לזמנו, וכלל מנוע 4 פעימות שלא היה נפוץ בנפחים קטנים כל כך דאז. העיצוב היה רטרו טהור וחברת מטרו (בין היתר, יבואנית מותג סאן יאנג לארץ), עשתה עבודה מעולה במיצוב הסטאטוס החברתי של ה'מיו'. לאחר קמפיינים, שחינכו את ציבור הרוכבים להכיר אותו, הפכך ה'מיו' לאחד הדגמים המוכרים והפופולאריים של החברה היום.
בימים אלו ממש, הגיע לאולם התצוגה של אבניר - ה'סנטו 100'. היום, כשהפופולאריות הויזואלית של הכלי הפכה לשם דבר, אם מתחשק לכם אחד, אתם יכולים לבחור את שם המותג שיתנוסס עליו. כמו שהצלחתם להבין לבד, הוא מגיע עם מנוע בנפח 100 סמ"ק, קווים זורמים ומעוגלים, פנס חזית בולט וכידון מתכתי גבוה.
הסנטו שוקל 88 ק"ג, מגיע עם בסיס גלגלים בן 118 ס"מ וגובה כללי של 105 ס"מ. המידות הלא מאיימות הופכות אותו למתאים מאוד למתחילים ולרוכבים בעלי מידות גוף ממוצעות או קטנות. הוא מצויד בגלגלים קטנים בקוטר 10 אינטש, בלם דיסק קדמי ובלם תוף אחורי.
המחיר עומד על 11,990 ש"ח למזומן לפני אגרות והוצאות רישוי, ואם אתם חושבים שהולך להיות לו מבחן מלא בקרוב, אתם צודקים לגמרי. |
רוברט זליק, נשיא הבנק העולמי: "העלייה במחירי המזון מאיימת על חייהם של מיליונים ברחבי העולם"
העלייה החדה במחירי המזון העולמיים הגיעה לרמות מסוכנות, דחפה עשרות מיליוני בני אדם לעוני ומאיימת על היציבות הפוליטית - כך הזהיר היום נשיא הבנק העולמי, רוברט זליק, בעקבות דו"ח חדש שפרסם הבנק בנוגע למחירי המזון.
לפי הדו"ח, מחירי המזון העולמיים זינקו ב-29% בשנה האחרונה ונמוכים ב-3% בלבד מהשיא העולמי אליו הגיעו במשבר המזון של 2008. לפי הנתונים, בין אוקטובר 2010 לינואר 2011 זינקו מחירי המזון ב-15%.
הבנק העולמי מעריך כי העלייה במחירי התירס, החיטה והנפט דחפו 44 מיליון בני אדם ברחבי העולם לעוני מאז חודש יוני. העלייה במחירי המזון פגעה במיוחד באוכלוסיות המדינות המתפתחות, בהן משקי בית מוציאים יותר מ-50% מהכנסותיהם על מזון.
"מחירי המזון העולמיים עלו לרמות מסוכנת ומאיימות על חייהם של מיליוני עניים ברחבי העולם". אמר זליק. לדבריו, "העלייה כבר דחפה מיליונים לעוני ופוגעת באוכלוסיות הפגיעות ביותר, שחצי מהכנסתן כיום מוצאת על אוכל". הדו"ח של הבנק העולמי התפרסם לקראת פגישתם של שרי ה-G20, שייפגשו ביום שישי בפאריס וידונו בין היתר בעלייה במחירי המזון העולמיים. |
דף הבית פורומים אונקולוגיה (1948) פורום סרטן הערמונית כשנתיים לאחר ניתוח רובוטי.
כשנתיים לאחר ניתוח רובוטי.
שלום ד״ר. אני לאחר כשנתיים של ניתוח רובוטי של סרטן ערמונית גליסון 6(3:3) ללא פריצה. במשך הזמן בצעתי מספר בדיקות psa. להלן התוצאות: 9/7/17-0.04 9/11/17-0.04 23/3/18 קטן מ 0.03. 6/9/18-0.05. השאלה שלי האם מתוצאה האחרונה מ6/9/18. מסמנת עליה????? או שאני יכו להיות רגוע . מצבי הכללי טוב מתאמן בחדר כושר ורוכב אופניים. בן 57. תודה על התשובה ושנה טובה.
RE: כשנתיים לאחר ניתוח רובוטי.
תודה ד״ר יקר. |
היום חם. இன--- ம------ வ------- இ---------.
נלך לבריכת השחייה? நா-- ந------ க---------- ச--------?
מתחשק לך ללכת לשחות? உன---- ந---- வ------- ப--- இ---------?
יש לך מגבת? உன------ த----- இ---------?
יש לך בגד ים (לגברים)? உன------ ந------ அ-------- ச---- இ---------?
יש לך בגד ים (לנשים)? உன------ ந------ உ-- இ---------?
את / ה יודע / ת לשחות? உன---- ந------ த-------?
את / ה יודע / ת לצלול? உன---- த--------------- த-------?
את / ה יודע / ת לקפוץ למים? உன---- ந----- க-------- த-------?
היכן נמצאת המקלחת? கு----- அ-- எ---- இ---------?
היכן נמצאת המלתחה? உட--------- அ-- எ---- இ---------?
היכן נמצאת המשקפת? நீ----- க------ எ---- இ---------?
המים עמוקים? நீ-- ம------ ஆ---?
המים נקיים? நீ-- ச------- இ---------?
המים חמים? நீ-- இ---- வ------- இ---------?
אני קופא / ת מקור. நா-- உ------ க----- இ----------.
המים קרים מדי. நீ-- ம------ க------ இ---------.
אני יוצא / ת מהמים. நா-- ந----------- வ----------------. |
אבא: פַּעַם אַחַת חַי לוֹ נָסִיךְ, וְהוּא אָהַב מְאוֹד אֶת הַנְּסִיכָה, וְהִתְחַתֵּן אִתָּהּ, וְהֵם חָיוּ בְּאשֶׁר וָעשֶׁר.
בן: זֶהוּ? זֶה הַסִּפּוּר? מָה קָרָה לָהֶם עוֹד?
אָמְנָם הַסִּפּוּר הָיָה מְצֻיָּן, אֲבָל הָיָה צָרִיךְ לְהוֹסִיף לוֹ כַּמָּה פְּרָטִים קְטַנִּים: הַתַּחֲרֻיּוֹת הַקָּשׁוֹת בְּבּוּלְגַרְיָה, הָאוֹיְבִים הָרוֹמָנִים הָאַכְזָרִים, הַמִּתְנַקֵּשׁ הָאָיֹם שֶׁהֵם שָׁלְחוּ וְאֵיךְ בּוּלִיגָרוֹב נִצַּל מִמָּוֶת נוֹרָאִי. בְּעֶצֶם, הוּא נִצַּל פַּעֲמַיִם.
ְּסִדְרַת הַסִּפּוּר הַמֻּשְׁלָם הִתְקַבְּלָה בְּהִתְלַהֲבוּת וְזָכְתָה בְּעַשְׂרוֹת אַלְפֵי קוֹרְאִים. סְפָרֶיהָ הָיוּ לְרַבֵּי-מֶכֶר וּלְנִבְחֲרֵי מִצְעַד הַסְּפָרִים שֶׁל מִשְׂרַד הַחִנּוּךְ.
אֶלְדָּד אִילָנִי אֶלְדָּד אִילָנִי הוּא סוֹפֵר וְאִישׁ הַיְטֶק. סִדְרַת הַסִּפּוּר הַמֻּשְׁלָם. דִּמְיוֹנוֹ הַפָּרוּעַ, הַנִּזּוֹן מִסִּפּוּרֵי הַהַרְפַּתְקָאוֹת שֶׁאָהַב בְּיַלְדוּתוֹ, וּבָהֶם חַסַמְבָּ"ה, חֲבוּרָה שֶׁכָּזֹאת וְסִפְרֵי קַארְל מַאי.
"הַסִּפּוּר הַמֻּשְׁלָם הוּא סִפּוּר מַקְסִים עַל נָסִיךְ וּנְסִיכָה. אֲבָל יוֹתֵר מִשֶּׁהַסִּפּוּר מְסַפֵּר עַל נְסִיכָה בַּעֲלַת אַף נִשְׁרִי וְהַנָּסִיךְ הַבּוּלְגָּרִי שֶׁאוֹהֵב אוֹתָהּ, הוּא מְסַפֵּר עָלֵינוּ."
"סֵפֶר נוֹנְסֶנְס מְשֻׁבָּח" |
אחד היתרונות הבולטים של גינקו בילובה הוא שיפור מצב הרוח ועליה ברמות האנרגיה. אך כיצד הצמח באמת משפיע על המוח?
הצמח גינקו בילובה מכיל תרכובת בשם kaempferol, שהוא נחשב ל- MAOI (monoamine oxidase inhibitor). MAO (מונואמין אוקסידאז) שזה למעשה אנזים המפרק את הנוירוטרנסמיטורים במוח אשר גורמים להרגשה טובה, כגון סרוטונין ודופאמין. ה- MAOIs מונעים את ההתפרקות הזו – אותו מנגנון שבו רבים מנוגדי הדיכאון עובדים. תמצית גינקו בילובה עשויה להגביר את פעילות הדופמין בכך שהיא מאפשרת לדופמין להישאר במוח זמן רב יותר.
המוח שלך משתמש בשליחים כימיים כגון דופמין כדי לתקשר בין אזורי המוח כדי לווסת את הפונקציות הגופניות והנפשיות שלך. לדברי הפסיכולוג יוסף קארבר, במאמר מתוך enotalone.com, הדופמין משחק תפקיד חשוב במיוחד בתנועות מוטוריות ותהליכים נפשיים כגון תשומת לב ומוטיבציה. רמות נמוכות של דופמין משחקות תפקיד בהפרעות כגון ADHD ופרקינסון.
הגינקו נחשב ל- Vasodilator (מרחיב כלי דם) טבעי, מדלל דם, נוגד קרישה, כל מה שיכול לעזור בהקלה על כאבי ראש. מחקר אחד שפורסם ב Neurological Sciences בדק 50 נשים שסבלו ממיגרנות שקיבלו תוספי גינקו במשך תקופה של ארבעה חודשים. המספר הכולל של התקפי מיגרנה הופחת באופן משמעותי.
אינטראקציות עם תרופות אחרות וסיכונים אחרים: ibuprofen בשילוב עם גינקו יכול להגדיל את הסיכון לדימום פנימי. חולים עם הפרעות במחזור הדם או אנשים על נוגדי קרישה, כגון אספירין, נמצאים בסיכון לחוות תופעות לא רצויות לאחר לקיחת גינקו.
אלו הנוטלים מעכבי ספיגה מחדש של סרוטונין סלקטיביים (SSRI) כתרופות נוגדות דיכאון, אינם צריכים לקחת גינקו. שילוב של שני עשוי גם להגדיל את הסיכון של מצב פוטנציאלי קטלני המכונה תסמונת סרוטונין. |
קל לנו להגיד לאנשים אחרים 'אל תיקח את העבודה הזו'. אל תתפרנס. שב בבית, תמשיך לחכות. סילבס, אל תחזור לאשר אחרי מה שעשה לך. בלבול, אל תלך לחיפה לחצי עונה בלבד. לפעמים, אנחנו לא חושבים שזו הקריירה, הפרנסה, שפשוט חייבים להמר על זה. שהם צריכים את הכסף כמו שאנחנו צריכים אותו. בגלל זה, אני ממעט להמליץ לאנשים שלא ללכת למקום מסוים.
אבל המקרה של אלי טביב הוא שונה. במקרה של טביב, חובה לומר לכל איש מקצוע ששוקל אפילו את הג'וב - אל תלך. אל תעשה את זה לעצמך. אבל אחד אחרי השני הם מתנפצים על המזח. פראייר אחר פראייר. גיא לוי הוא רק הפראייר התורן בשרשרת. אם רק היה מבין שג'וב אצל טביב זה מכתב פיטורין בילט-אין. אם רק היה מבין שטביב לא מחפש מאמן - הוא עצמו המאמן. אם רק היה רואה כמה חודשים קדימה. אם רק היה עושה מה שמנחם קורצקי לא עשה - שואל את קודמיו. איך הלכת, גיא? עוד סוף צפוי מדי לפנינו.
אלי טביב הסתכסך כמעט עם כל איש מקצוע איתו עבד בכדורגל. לבית"ר הגיע לפני שנה וחצי, ואלי כהן, רוני לוי ומנחם קורצקי כבר מאחוריו. כיום, הוא לבטח כבר חושב על המאמן החמישי. והמאמן הרביעי, ככה נראה, אפילו לא יודע מזה.
אבל ביקורת טביב זה כל כך פאסה לפעמים, שזה לא שווה מקום על הפודיום. הנה שלושת הסיפורים שכן עלו עליו השבוע.
גם בהפועל כפר סבא, כמו בכל מקום בו דרך בכדורגל שלנו, אלי טביב הותיר אדמה חרוכה. הראל רייכמן, שבא אחריו, לא עשה טוב יותר. הקבוצה התרסקה עד ליגה א', אחרי שפארסת אום אל פאחם כמעט הזניקה אותה לליגה הלאומית, אבל רק כמעט.
ביוני 2013 סתיו שחם קנה את המועדון מפירוק. הוא הגיע לאצטדיון, לראשונה כבוס, ופתח את המחסן - אפילו כדורים לא היו שם. "זו הדוגמה הסוריאליסטית למצב שהמועדון היה שרוי בו", הוא מספר. "הכול היה הרוס. לא היה ציוד, כל השחקנים היו משוחררים מהקבוצה הבוגרת ומחלקת הנוער היתה מפורקת. מה שקנינו זה היה פשוט כלום. רק שם, מותג. מאחורי המותג לא היה דבר".
שחם: "הפועל כפר סבא זו חברה. יש תקציב סגור וקבוע. הכול שקוף, זה בווריד. זה סוד ההצלחה. אגלה לך סוד - לנהל מועדון כדורגל זה הדבר הכי קל שיש"
שחם מחזיק ב-90 אחוזים מהמועדון, כשעמותת אוהדים מחזיקה בשאר החתיכות. ובתוך שנתיים, בזכות ניהול עסקי תקין, בריא ושקוף שחם שינה את התמונה. "כשקנינו את המועדון", הוא אומר, "היו בו 150-200 ילדים. כיום יש 980. יש לנו בית ספר לכדורגל עם 700 ילדים. פתחנו מוקדים גם באלפי מנשה". והבוגרים? הם עלו מליגה א', ועכשיו נמצאים במקום השני בלאומית ("בעזרת השם נגיע העונה לליגת העל"), והערב אולי גם ירשמו רבע גמר גביע, אחרי מפגש בשמינית מול הפועל תל אביב בבלומפילד - עוד קבוצה שהאקס טביב החריב.
מאיפה הג'וק של שחם? מעולם לא היה לו קשר אדוק לכדורגל. הוא מקומי, עם חיבה להפועל כפר סבא, אבל מעולם לא אהד קבוצה ספציפית. מזה 15 שנים שהוא מנהל מספר חברות, וכפר סבא היא עוד חברה עבורו. "אין הבדל בין מועדון כדורגל לחברה עסקית רגילה", הוא אומר. "לצערי, בארץ לא מתנהלים בצורה כלכלית נכונה ולכן חלק מהמועדונים בסוף מוצאים עצמם מול שוקת שבורה. הפועל כפר סבא זו חברה. יש תקציב סגור וקבוע. שדרת ניהול מקצוענית. מנכ"ל, סמנכ"ל תפעול, מנהל שיווק, מנהל מקצועי. חברה בע"מ. הכול שקוף, זה בווריד. זה סוד ההצלחה. אגלה לך סוד - לנהל מועדון כדורגל זה הדבר הכי קל שיש. לנהל חברה בורסאית בת 400 עובדים זה הרבה יותר קשה".
מקצועית, גם לשחם היה שכר לימוד. כמו למשל למנות את שייע פייגנבוים. מינוי שלא צלח, ומהר מאוד עברו בכפר סבא לפליקס נעים, איש גוטמן שמאמין בשיטת גוטמן. מי על הדשא? אוהד כהן בין הקורות, אוטוטו בן 40. עמיר נוסבאום הבלם המנוסה. בן כוואז נותן שקט במרכז המגרש, רן יצחק כבר עם 12 שערים ליגה, והמגן טל בניש נתפס כמספר 1.
וכן, גם הקהל חזר. אחרי 150-200 משוגעים בלבד שנותרו לעקוב, הממוצע חזר לעמוד סביב 2,000-2,500 ירוקים. לפני משחקים החבר'ה מגיעים לפאב הבאביטי שצמוד לאצטדיון, ובאירועים גדולים אף עורכים תהלוכה עד למגרש. ברשימות גם 800 מנויים - נתון מרשים לליגה השנייה. האוהדים שואלים את שחם שאלות בפורום, והוא עונה לכל אחד בכל נושא. הוא משתף את האוהדים בהחלטות השיווקיות והעסקיות. גם הקשר עם הקהילה חזק מאי פעם. לפני כל משחק עורכים טקס לשחקן עבר, ובמחצית הקבוצה מארחת ילדי אקי"ם.
אז מה תקרת הזכוכית הריאלית? "הפועל כפר סבא צריכה להיות בליגת העל. לא להתמודד על אליפות תוך שנה, אבל בתוך כמה שנים לשאוף לצמרת. אני האחרון שאזרוק כסף רק בשביל זה. המועדון בתהליך הבראה. הוא יגדל שחקנים, ישביח. זה לא תהליך של שנה-שנתיים אלא חמש-שש שנים, ויהיו לנו את האמצעים לרוץ בצמרת ליגת העל".
וכי אנחנו רגילים ליותר מדי בעלים 'טובים', מה יהיה צריך כדי שתברח גם אתה?
"כלום. כל הבעלים שנעלמו - אם היו מנהלים את הקבוצה שלהם בצורה שקולה, היו נשארים שנים רבות. אני אשאר להרבה שנים. כל ההחלטות יהיו עסקיות ובריאות, ולאו דווקא מגחמות של אוהדים או אנשים אחרים".
בקיצור, אתה איזי שרצקי של כפר סבא.
"המודל שלי מאוד דומה לשלו. הוא איש עסקים מצליח מאוד.גם הקבוצה שלו. לא תמצא שם כוכב-על שמרוויח מיליונים ובונים רק עליו. איזי תמיד בנה קבוצות מאוחדות שהשלם גדול מהיחיד. היתרון של כפר סבא, אבל, בקהילה ובקהל. עם מודל דומה, נצליח לעשות דברים יפים".
והערב, משחק בונוס. או יותר מזה. "לפני שנתיים, לנצח את הפועל תל אביב זו היתה פנטזיה יפה", אומר הבוס. "אבל אנחנו תופסים אותם בתקופה פחות טובה. אני מאמין בכל לבי שאפשר לנצח. זו לא תהיה סנסציה, זו לא הפועל של הדאבל".
אבל מי תנצח על הדשא הערב זה פחות חשוב. הערב, הפועל כפר סבא - קבוצה שמתאוששת מהריסות טביב - תשחק נגד קבוצה שלא מתואששת מהריסות טביב. וזה כבר מראה מי המנצחת האמיתית.
"אחרי הדרמה הענקית אתמול, אפשר רק להתגאות ואפילו להתוודות: כן, אני מאוהב. קוראים לה הופ סולו, היא השוערת של נבחרת ארצות הברית והתאהבתי בה במבט ראשון. בהתחלה חשבתי שהיא הספורטאית הכי יפה בעולם. אחרי ההופעה ההרואית שלה מול ברזיל, כבר ברור לי שהתואר הזה מקטין אותה. השוער הטוב ביותר בעולם הוא בכלל שוערת. והיא עוד עונה לשם תקווה, תתארו לכם".
כמעט ארבע שנים עברו, וככל שנחשפים יותר לסיפורים אודות שוערת סיאטל והנבחרת האמריקאית, מגלים את השרצים שמתחת לבלטות.
ביום שני שעבר, למשל, בזמן שהאמריקאיות שהו במחנה בקליפורניה לקראת גביע העולם בקיץ, סולו החליטה לקחת את הוואן של הנבחרת. ומי ינהג? בעלה, ג'ראמי סטיבנס, שחקן פוטבול לשעבר. גליון ההרשעות של הבחור הגדול כולל, בין היתר, חשדות לאונס, תקיפה מינית של בת 19 ויותר מחמישה מעצרים בגין נהיגה בשכרות. באחת הפעמים, אגב, נכנס עם רכבו בבניין מגורים והפיל ארונית על מיטה שבה ישנה קשישה בת 92; הוא נכלא לשלושה חודשים. באוגוסט 2012 החל לצאת עם סולו. חודשיים וחצי לאחר מכן בני הזוג רבו, וסטיבנס הענק פירק את סולו ופצע אותה. המשטרה הגיעה לבית ומצאה אותו מסתתר בחדר השינה. בזירה נמצא גם שוקר חשמלי. כמה שעות לאחר מכן, סטיבנס שוחרר בשל מחסור בראיות. כמה שעות לאחר מכן, צמד היונים התחתנו.
בקיצור, אותו סטיבנס נהג בוואן הרשמי של נבחרת הנשים של ארצות הברית. לפי שוטרי מנהטן ביץ' שעצרו את האוטו ב-2 בלילה של שני שעבר בשעה שסולו אמורה היתה להיות בחדר במלון בדמו של סטיבנס היתה כמות אלכוהול של פי 4 מעל המותר. אבל את רוב הבלגן עשתה סולו. השוטרים דיווחו שבת ה-33 היתה שיכורה והתנהגה באלימות, הפריעה למעצר וכמעט נאזקה בעצמה. השוטרים ביקשו מאנשי בית המלון שבו שהתה הנבחרת שיקחו אותה ויכניסו אותה לחדרה בשקט, "כדי שלא תעשה משהו טיפשי", בזמן שהם לקחו את בעלה לתחנה.
סולו נכנסה למיטה והחברות לנבחרת לא ידעו מדבר. ביום חמישי האחרון, כשהסיפור התפרסם ב"TMZ", כולם כבר ידעו. סולו הושעתה ל-30 יום, תחמיץ את שני משחקי הידידות הקרובים של הנבחרת ואולי אף יותר מזה. "הופ קיבלה החלטה אומללה שהשפיעה באופן שלילי על הנבחרת", אמרה המאמנת ג'יל אליס. "אנחנו מרגישות שהדבר הכי נכון יהיה להרחיק אותה מהנבחרת בזמן הקרוב". "אני מכבדת את ההחלטה", הגיבה השוערת, " חשוב שאקח הפסקה, אתנקה מהלחץ של החודשים האחרונים ואחזור מוכנה מנטלית ופיזית".
וכשסולו מדברת על לחץ בחודשים האחרונים, היא צודקת. השטות עם סטיבנס היתה שום דבר לעומת מה שקרה ביוני האחרון. בשבת, ב-21 לחודש, הגיעה שיחה בהולה ל-911. השוטרים שהגיעו לבניין המגורים בקירקלנד תיארו שסולו היתה נראית שיכורה, ושהמצב היה כמעט "בלתי ניתן לשליטה". על גופם של אחותה החורגת ואחיינה נמצאו סימני חבלה של 'אלימות מדרגה רביעית', השוערת נעצרה.
מאוחר יותר טען עורך דינה של סולו שהיא בכלל היתה הקורבן, והותקפה על ידי האחיין, שאגב, מתנשא לגובה של 2.06 מטר ושוקל כ-120 קילוגרם. לפי סולו, הוא הכה אותה במטאטא. אחרי כמה דחיות, לפני כשבוע הוחלט על סגירת הקייס בגלל שינוי גרסאות וחוסר שיתוף פעולה מצד שני בני המשפחה המוכים. האחיין, למשל, טען שנטל תרופות באותם ימים, ואף אושפז עקב כך. הסלט הזה הציל את השוערת, הציל את ההתאחדות האמריקאית מבושה ויותר מכך - הציל את שני הצדדים ממונדיאל בלי סולו.
אבל התדמית של השוערת ספגה עוד פגיעה. תוסיפו לאירועים האחרונים את הראיונות החושפניים מדי, את הטינופים ברשתות החברתיות, את החשדות לשימוש בחומרים אסורים ויש לכם לכל הפחות דמות מורכבת. "היא לא הורשעה בשום פשע חמור", כתב פיליפ בונדי בניו יורק דיילי ניוז, "אבל היא מפלרטטת עם אסון. ההרס העצמי שלה טומן חששות בכל מי שמכיר אותה. כל אחד ממכריה מספר כמה מקסימה היא, כשהיא פיכחת". בונדי רמז שסולו משתנה ברגע שהדם שלה מקבל תוספים חיצוניים.
אם היתה מואשמת בתיק האלימות המשפחתית מיוני האחרון, לא היתה עומדת בין קורות ארצות הברית במונדיאל בקנדה. כרגע, גם בהתאחדות וגם בתקשורת האמריקאית לא יודעים מה צופן העתיד. פתח לחזרה כמובן שיש, אבל הפתח לעוד תקרית גדול באותה מידה. "סוף סוף מישהו החליט על פסק זמן עבור סולו, שלא היתה מסוגלת לקחת את פסק הזמן הזה בעצמה", כתבה קייט פגאן ב-ESPN. "זו הסחה לא רצויה", כתבה ג'ולי פאודי. "זו דרמה גדולה מדי לנבחרת, שציפתה לחודשים שקטים לפני המונדיאל".
בתקשורת המקומית עסקו רבות בסוגיית הספורטאית המופרעת, הגיבורה הדו פרצופית. מצד אחד, סולו היא הספורטאית הכי סוחפת במדינה, השוערת הכי טובה בעולם - כך אומרים; מצד שני - "היא שונה, היא פגומה", כתבה פגאן. "היא עשתה ועושה טעויות. היא דוגמה מוחשית וקיצונית לכך שגם ספורטאיות הן אנושיות ונמצאות במאבק".
והנקודה החשובה הנוספת אין לה באמת תחליף. הנבחרת שמחפשת תואר עולמי ראשון מאז 1999 משוועת לסולו בין הקורות. התחליפים המסתמנים - ניקול בארנהארט (33), אשלין האריס (29) ואליס נאייהר (26) - או שלא מתאימות או שלא מנוסות, בעוד שסולו היא הדבר האמיתי. 159 הופעות בינלאומיות, שתי מדליות זהב באולימפיאדות והשתתפות בשני גביעי העולם האחרונים.
"זו אחת התקופות הקשות בחיי", אמרה סולו לאחרונה, ותיארה שכל האמוציות כאילו נשאבות מתוך גופה. אבל אצל הופ, הבעיה אולי במה שנכנס ולא במה שיוצא. היא מכורה להצלחה אך גם לריגושים. האלכוהול, ולכו תדעו מה עוד, משחק אצלה תפקיד ראשי. יש לה פה גדול, ובושה זה לא קלף שמשחק אצלה - את צילומי העירום של ESPN בטח ראיתם - וסביר להניח שגם את הגסות יותר, אלו שדלפו מהענן. היא כוכבת אמיתית עם יצר הרס אמיתי, וזה לא בהכרח משהו שייעלם. והיא עוד עונה לשם תקווה, תתארו לכם.
1- זהו יחס ההימורים לסופרבול. כלומר, ניו אינגלנד פייבוריטית בנקודה אחת בלבד.
0 אף פעם לא הייתה הארכה בסופרבול ואף פעם לא קרה שקבוצה לא שמה נקודות על הלוח.
0 זה הסכום שתרוויחו מה-NFL אם תופיעו במחצית הסופרבול. וכן, זה עדיין שווה לכם.
1 מספר הפעמים שבעיטת הפתיחה הוחזרה לטאצ'דאון - דווין הסטר מול אינדיאנפוליס בסופרבול 41.
3 ל-2 זה היחס בסוכנויות ההימורים לכך שטום בריידי יזכה ב-MVP של הסופרבול. עוד יחסים בולטים: 15/4 מרשון לינץ', 15/4 ראסל וילסון, 9/1 רוב גרונקאוסקי, 1/150 סטיבן האושקה, הבועט של סיאטל.
4 מספר הקבוצות בליגה שמעולם לא הגיעו לסופרבול - דטרויט, ג'קסונוויל, קליבלנד ויוסטון.
4 ניו אינגלנד סיימה במקום הראשון בחטיבת ה-AFC. קבוצה במקום הראשון ב-AFC הפסידה את ארבעת הסופרבולים האחרונים שלה, כולל דנבר אשתקד לסיאטל.
5 מספר ההפסדים הגבוה ביותר לקבוצה אחת בסופרבולים - דנבר ברונקוס. ניו אינגלנד תשווה את ההישג עם הפסד ביום ראשון.
6 הופעות של טום בריידי בסופרבול, שווה לשיא כל הזמנים.
6 כרטיס לסופרבול הראשון עלה 6 דולר.
8 אדינה מנזל תהיה האישה השמינית ברצף לשיר את ההמנון לפני המשחק.
9 לטום בריידי 9 טאצ'דאונס במשחקי סופרבול, בשוויון עם טרי בראדשו במקום השני, ועם 2 פחות מג'ו מונטנה האגדי.
12 מספר השנים הרב ביותר בין שתי זכיות של אותו שחקן בסופרבול (ריי לואיס, בולטימור).
13 שיא תפיסות בתולדות הסופרבולים - דימריוס תומאס, דנבר, בשנה שעברה.
16 מסירות רצופות השלים טום בריידי בסופרבול 46 - שיא.
18 ערים שונות אירחו את הסופרבולים, ב-22 איצטדיונים שונים.
19 קבוצות שונות זכו בסופרבול.
21 הסקור הכי נמוך אי פעם - 7:14, בסופרבול 7.
24 עד כה בהטלות המטבע - 24 עץ, 24 פלי. מי היה מאמין?
25.2 הגיל הממוצע של שחקני הפטריוטס. סיאטל? הם בני 25.7.
27 המקום בו היתה מדורגת התקפה המסירה של סיאטל מבין כל קבוצות הליגה. אם תנצח, זו תהיה האלופה עם התקפת האויר עם המיקום הגרוע בקטגוריה בעידן הסופרבול, שיא שנקבע אשתקד ע"י אותה סיאטל (26).
33 ניו אינגלנד עלתה לסופרבול לאחר נצחון מוחץ בהפרש של 38 נקודות על הקולטס. זו הקבוצה החמישית להגיע לריקוד הגדול אחרי נצחון של 33 נקודות או יותר. כל ארבע הקודמות הפסידו בסופרבול.
33 אחוז מהאמריקאים צפויים להמר על הסופרבול באיזושהי צורה.
34 הסופרבול ישודר ב-34 שפות.
36 אחוז מהסגל הנוכחי של סיאטל לא זכה בטבעת בעונה שעברה.
51 מאז 2012, לסיאטל יש יחס חטיפות/איבודים של 51+, מקום ראשון בפער ניכר, אבל בשוויון עם קבוצה אחרת ניו אינגלנד פטריוטס.
60 זה יהיה הסופרבול הראשון בו שני המאמנים בני יותר מ-60.
168 בריכות אולימפיות. מלאות בבירה. זה כמה בירה תימכר בארצות הברית ביום הסופרבול. 49 מיליון מארזי בירה! יאוזה.
198 מדינות הקרינו את הסופרבול האחרון.
1200 קלוריות יצרך הצופה הממוצע בסופרבול.
2002 השנה האחרונה בה אף אחד משני הקוורטרבקים הפותחים בסופרבול לא נבחר בסיבוב הראשון בדראפט.
2008 הפעם האחרונה שהסופרבול שוחק במערב ארצות הברית. אנחנו חוזרים לאריזונה.
3,220 דולר. המחיר הממוצע של כרטיס לסופרבול ב-StubHub, נכון לכתיבת שורות אלו.
10,000 מתנדבים מאוסטרליה וניו זילנד ישתתפו בהכנות לאירוע.
40,000 דולר. זה הסכום שהייתם צריכים לשלם אם הייתם רוצים לרכוש 30 שניות של פרסומת בסופרבול 1.
1,000,000 דולר. אתה סלב גדול בעל שם עולמי? זה מה שישלמו לך כדי שתופיע בפרסומת לסופרבול.
4,000,000 קילוגרם של גווקאמולי צפויים להישאב ביום ראשון .
4,500,000 דולר. לא נאכזב אתכם בלי הנתון הרגיל: 4.5 מיליון דולר לחצי דקת פרסומת. יש לכם עודף?
5,600,000 אנשים יצייצו בטוויטר באמריקה ביום ראשון הקרוב.
12,400,000 דולר. זה מה שעלה לייצר את פרסומת הסופרבול היקרה בהיסטוריה, ששודרה בשנה שעברה.
13,000,000 קילוגרמים של צ'יפס ייטחנו על ידי האמריקאים בערב זה.
111,500,000 אמריקאים צפו בסופרבול האחרון - רייטינג שיא בכל הזמנים של ארצות הברית. במשחק האליפות של סן אנטוניו? 18 מיליון. בטקס האוסקר הנוכחי - משדר הבידור הנצפה ביותר בעשור האחרון? 68 מיליון.
350,000,000 דולר הכניסו ב-FOX מפרסומות סופרבול בעונה שעברה. חושבים שזה יפה? נראה אותם עושים את זה בזמן קרית שמונה-סכנין.
500,000,000. ההכנסות הצפויות לעיר המארחת בסופרבול - חצי מיליארד דולר. |
לבדיקות הסקר לגילוי סרטן המעי הגס ישנן שתי מטרות עיקריות: האחת, מניעת הסרטן על ידי איתור והסרה של גידולים טרום-סרטניים, כגון פוליפים אדנומטוטיים, והשנייה, אבחון של סרטן בשלביו המוקדמים, כאשר הוא נמצא בשלב שהוא יותר בר-טיפול.
כלים המאתרים גידולים טרום-סרטניים, כמו קולונוסקופיה, סיגמוידוסקופיה, קולונוגרפיית CT ובדיקת חוקן בריום.
כלים המאתרים סרטן במעי הגס, ובראשם בדיקת הצואה.
קיימות שתי דרכים בהן תגיעו לבצע את בדיקות הסקר. במקרה שהופיעו אצלכם התסמינים השונים (ראו פרק "סרטן המעי הגס – תסמינים"), סביר להניח כי בפגישה עם רופא המשפחה, הוא כבר יפנה אתכם לבדיקה אצל מומחה לדרכי העיכול, או בשמו המקצועי "גסטרואנטרולוג". רופא זה יהיה אחראי על תהליך האבחנה של הגורם לסימפטומים שלכם, וינחה אתכם בתהליך הבדיקות.
אפשרות נוספת, היא לבצע את הבדיקות ביוזמתכם האישית, אולם גם לשם כך תזקקו להפנייה מרופא משפחה או מגסטרואנטרולוג. בדיקות דם בצואה מומלץ ורצוי לבצע באופן יזום פעם בשנה, ועל כך יורחב בהמשך.
החל מגיל 50, אחת ל-5 שנים, מומלץ לעבור את בדיקת הסיגמואידוסקופיה הגמישה, אלא אם עברתם את בדיקת הקולונוסקופיה.
בהליך זה מכניס הרופא צינור דק וגמיש שבתוכו סיב אופטי, "סיגמואידוסקופ", דרך החלחולת (רקטום) אל איזור במעי הגס המכונה "סיגמואיד" (המעי העקול), וכך יכול לראות את חלל צינור המעי ולאתר את אותם פוליפים או גידולים סרטניים. אורך הצינור המקסימלי הינו 60 ס"מ, ולכן הוא מתאים למציאת גידולים הנמצאים באיזור הרקטום והסיגמואיד (המעי העקול) ואינו מתאים לבדיקת חלקיו הרחוקים יותר של המעי הגס. והבדיקה באמצעותו לא תכאיב לכם בדרך כלל, ולכן גם אינה מבוצעת תחת הרדמה.
כמה ימים לפני בדיקת הסיגמואידוסקופיה, ייתכן ותדרשו לשנות את הטיפול התרופתי שלכם, במקרה שאתם נוטלים תרופות. חשוב להתייעץ עם הרופא המטפל על אודות כל התרופות שאתם לוקחים, כולל תוספי מזון למיניהם.
בערב לפני הבדיקה סביר כי יבקשו מכם לקחת כדורים משלשלים, וממש לפני הבדיקה תדרשו לעבור חוקן. לאחר מכן תגיעו לחדר הבדיקה, והרופא המטפל, לרוב גסטרואנטרולוג, יבקש מכם להוריד את כל הבגדים וללבוש חלוק בית חולים בלבד. תתבקשו לשכב על הצד עם ברכיים מקופלות לבית החזה, יוכנס הסיגמואידוסקופ דרך פי הטבעת ויתחיל לצלם.
בזמן בדיקה, שתגזול מזמנכם בסך הכל מספר דקות, יתכן שהרופא ימצא פוליפ קטן ויכרות אותו בו במקום, אולם אם גילה פוליפ אדנומטוטי או גידול סרטני, תופנו לבדיקת קולונוסקופיה, אשר תבדוק את הימצאותם של פוליפים וגידולים נוספים בהמשכו של המעי הגס.
מחקרים מראים כי בדיקת הסיגמואידוסקופיה הגמישה מסוגלת לזהות 70-80% ממקרי סרטן המעי הגס, ובשנים האחרונות מסתבר שבדיקה זו הורידה 60-80% מהתמותה מסרטן המעי הגס. בדיקת סיגמואידוסקופיה בודדת בתקופה שבין הגילאים 55-64 מורידה את הסיכון לסרטן המעי הגס ב-33% ואת התמותה מסרטן המעי הגס ב-43%.
בדיקת הסיגמואידוסקופיה מבוצעת בבתי חולים ומכוני דימות רבים ברחבי הארץ, ואינה ממומנת במסגרת סל הבריאות. במקרה שהופיעו אצלכם הסימפטומים השונים שיכולים להעיד על סרטן המעי הגס, או במקרה שאתם נמצאים בקבוצת הסיכון בשל היסטוריה משפחתית של סרטן המעי הגס, סביר כי הטיפול ימומן עבורכם מטעם קופת החולים ותתבקשו לשלם "השתתפות עצמית" בסך כמה עשרות שקלים בלבד. אולם אם בחרתם לבצע בדיקה זו כצעד מניעתי בלבד, עליכם יהיה לשלם את המחיר המלא, 600-1,000 ₪.
בדיקת הקולונוסקופיה זהה באופן פעולתה ובמטרותיה לבדיקת הסיגמואידוסקופיה, אך מכוונת לבדוק את חלקי המעי הגס הפנימיים יותר יחסית לרקטום. הגסטרואנטרולוג אשר יבדוק אתכם יעשה שימוש במכשיר ארוך יותר, והבדיקה תארוך זמן רב יותר, כ-10-20 דקות.
כמה ימים לפני הבדיקה ייתכן שתתבקשו לשנות גם את הרגלי התזונה שלכם. נהוג להנחות את העתידים לעבור את הבדיקה להפסיק לצרוך מזונות עשירים בסיבים כמו פירות וירקות, לחם מלא או דגני בוקר בתקופה של 3 ימים לפני הבדיקה. תוכלו, לעומת זאת, לצרוך מזונות כמו תפוחי אדמה, לחם לבן, ריבה, מרקים ואיטריות. מבחינת שתייה, חשוב מאוד שתפסיקו עם שתיית חלב ומשקאות חריפים בשלב זה.
יום לפני הבדיקה, תתבקשו להפסיק לאכול מזון מוצק מכל סוג שהוא, בשביל להגיע לבדיקה במצב בו המעי הגס מרוקן כמה שיותר. תוכלו לאכול מרק צח, לשתות תה, וחשוב כי תקפידו על שתייה מרובה – כוס בכל שעה לפחות. לבסוף, 4 שעות לפני ביצוע הבדיקה עצמה, תיכנסו לצום מוחלט, אבל תורשו להמשיך לשתות מים. קודם לבדיקה זו תדרשו לעבור ניקוי מעי על ידי חומרים משלשלים ועל ידי חוקן.
בדיקת הקולונוסקופיה זו הינה פולשנית יותר מבדיקת הסיגמואידוסקופיה, משום שהקולונוסקופ חודר לכל אורכו של המעי הגס ממש עד תחילתו של המעי הדק. על כן מקובל לבצעה תחת הרדמה חלקית, שתינתן לכם על ידי צנתר שיוחדר אל הוריד. ייתכן כי תרגישו תחושת אי נוחות ולחץ, אולם חומרי ההרגעה שיינתנו לכם יקלו מאוד. גם במקרה זה, אם יימצא פוליפ, הוא ייכרת מיד על ידי הקולונוסקופ. ייתכן מאוד שבמקרה שהרופא יימצא ממצא חשוד, הוא ייקח באמצעות הקולונוסקופ דגימה מאיזור זה וישלח אותה לביופסיה. תוצאות הביופסיה יחזרו תוך כמה ימים.
לאחר בדיקת הקולונוסקופיה מקובל לנוח בחדר ההתאוששות עד התפוגגות השפעתם של חומרי ההרגעה, דבר הלוקח כחצי שעה. לאחר מכן ניתן לחזור הביתה בעזרת מלווה, אך אסור בשום פנים ואופן לנהוג. למרות שייתכן ותרגישו ערניים מספיק, חומרי ההרדמה עלולים לפגוע במהירות התגובה שלכם וכדאי מאוד שתנוחו למשך היממה הקרובה.
לעומת בדיקת הסיגמואידוסקופיה, לבדיקת הקולונוסקופיה יכולות להיות תופעות לוואי מעט קשות יותר, בעיקר בדמות דימום מדרכי העיכול- דבר זה עלול לקרות בעיקר אם הוסר פוליפ במהלך הבדיקה. סיבוך נוסף שקורה לעיתים הוא זיהום בדרכי העיכול- דבר המחייב קבלת אנטיביוטיקה. סיבוך נדיר ביותר הוא היווצרות של נקב בדרכי העיכול. על כן, יש להיות ערניים לאיתותים שמוסר לנו הגוף לאחר בדיקת הקולונוסקופיה, ובמיוחד לכאבי בטן קשים, חום גבוה או דימום רב מפי הטבעת.
למרות תופעות הלוואי אותן תיארנו, בדיקה זו הינה הבדיקה הרגישה ביותר למציאת פוליפים במעי הגס, ומלבד לכך גם מאפשרת מניעת התפתחות הסרטן על ידי כריתת הפוליפים הטרום-סרטניים. יש לבדיקה זו פוטנציאל למנוע יותר מ-65% ממקרי סרטן המעי הגס, ויתרונה הנוסף הוא שבמידה והתוצאות שליליות ולא נמצא ממצא מחשיד, יש לחזור על הבדיקה שוב רק לאחר 10 שנים.
בדומה לסיגמואידוסקופיה, גם בדיקה זו אינה כלולה בסל התרופות, ולכן אלא אם תופנו לקבלה בשל תסמינים היכולים להעיד על סרטן המעי הגס, או בשל השתייכותם לקבוצת סיכון, תשלמו עליה במלואה.
חוקן בריום משמש לצורך בדיקה אבחנתית בה מתבצע צילום רנטגן במטרה לאתר ממצאים חשודים בחלל המעי הגס. לפני יום הצילום תידרשו לקחת חומרים משלשלים ולשמור על דיאטה מיוחדת בהדרכת הרופא, ולפני הבדיקה עצמה, תבצעו את החוקן.
בתחילת הבדיקה, שנמשכת כחצי שעה, יחדיר הבודק לגופכם, דרך הרקטום, שפופרת של בריום-סולפט, נוזל לבן אשר יחסום את קרני הרנטגן אשר יוקרנו עליכם בעת הצילום, ובכך יאפשר לראות בפירוט את כל האיזורים השונים בחלל המעי. לאחר הוספת הבריום הרופא יחדיר דרך הרקטום אויר בלחץ, על מנת לנפח את חלל המעי (Air contrast) ולאפשר אבחנה יעילה יותר של פגמים קטנים, כגון פוליפים או גידולים ממאירים. כעת יתבצעו מספר צילומי רנטגן מזוויות שונות ובתנוחות שונות.
לפני הבדיקה לא תינתן הרדמה, וזאת משום שבדיקה זו אינה טומנת בחובה תופעות לוואי לא נעימות כמו הבדיקות הקודמות, פרט להרגשה אפשרית של צורך לתת צואה דבר שיתאפשר לכם מיד בסיומה. ייתכן גם כי הבריום-סולפט יגרום לעצירות במהלך כמה ימים לאחר הבדיקה, והיציאות תהיינה בצבע אפור, עד להתרוקנות הסופית של חומר הניגוד מגופכם.
בכל זאת, חשוב לציין כי בדיקה זו הינה פחות מדויקת מהבדיקות הקודמות שפורטו, ועל מנת לאשש את ממצאיה יש להמשיך ולבצע בדיקת קולונוסקופיה או סיגמואידוסקופיה. הבדיקה עלולה לפספס 20-50% מהפוליפים הקטנים יחסית, ובנוסף, אין אפשרות לכרות במהלכה פוליפים שנמצאו.
עקב חסרונותיה אלו היא אינה מומלצת כיום כבדיקה אבחנתית לאיתור סרטן המעי הגס ומבוצעת רק במקרים נדירים. לדוגמא, אם תרצו להימנע מבדיקות פולשניות כגון קולונוסקופיה או סיגמואידוסקופיה, אולם מסיבות טכניות/מכניות לא ניתן יהיה לבצע בדיקת "קולונוסקופיה וירטואלית", עליה יוסבר בהמשך, יתכן וההמלצה תהיה לבצע חוקן בריום. אחת מסיבות מכניות אלה היא הימצאות של "סטומה", למשל (הרחבה על "סטומה" תחת פרק "טיפול בסרטן המעי הגס והחלחולת – הליכים טיפוליים שונים").
בדיקת חוקן בריום מבוצעת בבתי חולים ומכונים ברחבי הארץ וכלולה בסל הבריאות.
שיטת הקולונוסקופיה הוירטואלית, או "קולונוסקופיה בטומוגרפיה ממוחשבת", הוכנסה בשנות ה-90 לשימוש והביאה לידי הצוות הרפואי צילום מפורט ותלת-מימדי של כל המעי הגס והרקטום, שמתבצע על ידי מכונת רנטגן ממוחשבת. כיום מבצעים בדיקה זו בעיקר מטופלים חלשים שאינם מסוגלים לעבור את בדיקת הפולשנית, הקולונוסקופיה.
אם תזדקקו לעבור בדיקה מסוג זה, יהיה עליכם לעבור ריקון מעיים מלא על ידי חוקן, אך לא תזדקקו להרדמה מכל סוג. צינור קטן וגמיש יוחדר דרך הרקטום למעי הגס על מנת לנפחו, וכעת סורק ה-CT יעבור על כל חלק בגוף ויצלמו לכל האורך. הבדיקה תכלול ארבעה צילומים שונים, שניים בעת שכיבה על הגב ושניים נוספים בעת שכיבה על הבטן, על מנת להימנע מכך ששרידי צואה יסתירו ממצאים חשודים.
היתרונות כאן ברורים- אין תופעות לוואי ואין סיכונים, פרט למעט קרינה ממכשיר ה-CT, ואין צורך בזמן החלמה. כל ההליך אורך עד 15 דקות, והיעילות האבחנתית שלו זהה ליעילות של בדיקת קולונוסקופיה חודרנית.
חסרונותיה של בדיקת ה-CT הם באי-היכולת של הרופא להסיר במהלכה פוליפ או לקחת דגימה מדופן המעי לצורך ביצוע ביופסיה.
בתום הבדיקה, יבחן רופא רדיולוג את התמונות ואם אכן יימצאו פוליפים הגדולים מ-5 מילימטר, תופנו בדרך כלל באותו היום לקולונוסקופיה, וכך ללא צורך בריקון מעיים נוסף, יוכל הרופא להסיר את הפוליפ הסורר.
בדיקת הקולונוסקופיה הוירטואלית מתבצעת במכונים שונים ברחבי הארץ ואינה כלולה כיום בסל התרופות.
בדיקות הצואה המבוצעות בבית הינן כלי המסוגל לאתר פוליפים במעי הגס, לפני שהתפתחו לסרטן. זו הסיבה שמשרד הבריאות ממליץ לבצע בדיקות אלה פעם בשנה לכל גבר ואישה מעל גיל 50. אולם עליכם לדעת כי רמת האבחנה של בדיקות הצואה הינה מוגבלת, והתוצאות יכולות להיות לא ממש אמינות. בכל מקרה, ערכות הדגימה נועדו להיות פשוטות לשימוש בבית ולשליחה בדואר, ומכילות אריזה השומרת על טמפרטורה קרירה של הדגימה.
גידולים סרטניים וגם פוליפים גדולים במיוחד נוטים לדמם לסירוגין לתוך חלל המעי הגס. קיים סיכוי גבוה לכך שעוד לפני שיתחילו התסמינים, הגידול יפצע את דופן המעי וישתחררו כמויות קטנות של דם לתוך הצואה, ולכן מומלץ לבצע בדיקה זו פעם בשנה כשהגעתם לגיל 50, גם אם אינכם מרגישים בסימפטומים.
בדיקת הדם הסמוי, FOBT, מסוגלת לזהות רמות מזעריות של דם בצואה, גם אלה שלא ניתן לראות בעין.
היתרון בבדיקה זו הינה שאין חובה להגיע אל המרפאה וניתן לבצעה בבית, אולם החיסרון הוא, כאמור, היעילות הנמוכה יחסית באיתור פוליפים. זו הסיבה שיש לבצעה בתדירות גבוהה יחסית – לפחות פעם בשנה. במקרה שתקבלו תוצאה חיובית בבדיקה זו, תופנו בכל מקרה לבצע בדיקת קולונוסקופיה במרפאה הקרובה.
על האריזה של ערכת הבדיקה תהיינה הוראות מדויקות. ייתכן ותונחו להימנע מאכילת מזונות מסוימים כמה ימים לפני הבדיקה, כגון בשר בקר וסוגים מסוימים של פירות וירקות, וכמו כן להימנע מנטילת תרופות כגון אספירין ותרופות נוגדות דלקת וכדורי ברזל. במהלך הבדיקה תתבקשו לשים, בעזרת מקלון עץ, שכבה דקה מהצואה על כרטיס הבדיקה, ולאחר מכן לסגור את הכרטיס ולשלוח אותו למעבדה.
היעילות של בדיקת איתור הדם הסמוי בצואה במניעת מוות מסרטן המעי הגס נעה בין 15-33%, והסיכוי לאתר באמצעותה פוליפים טרום-סרטניים הינו 20% בלבד. הגברת היעילות של בדיקה זו תלויה בכמות הפעמים שתחזרו אליה, ולכן יש לבצע אותה במשך שלוש פעמים רצופות, כלומר לאחר שלוש יציאות שונות. לשם כך קיימים על אותו כרטיס שלושה מקומות שונים עליהם יש להניח את הדגימות השונות משלוש היציאות השונות.
כיום סקרים מראים שרבים מהמבוגרים אינם עומדים בשגרת בדיקות צואה מספקת, קרי פעם בשנה, למרות שהבדיקה ממומנת לחלוטין על ידי קופות החולים.
מחקר הולך וגובר על התכונות המולקולריות של ההתפתחות הסרטנית הביא לשימוש את בדיקת ה-DNA בצואה. התברר כי גידולים סרטניים ופוליפים גדולים נוטים להשיר תאים לתוך חלל המעי, אשר מכילים בתוכם רצף גנטי משובש. בדיקת ה-sDNA מסוגלת לזהות את השינויים ברצף הגנטי, וגם במקרה זה ניתן לבצעה מהבית.
בניגוד לבדיקת הדם הסמוי בצואה, כאן נדרש איסוף של בדיקה בודדת, אולם של כמות גדולה של צואה. על כן יישלח לביתכם מיכל לתוכו יש להפיל את הצואה בעת ההתרוקנות, לסגור אותה ביחד עם קוביית קרח ולשלוח למעבדה בתוך 24 שעות.
בדיקה זו הינה חדשה יותר, ועל כן לא קיימות הנחיות ברורות בנוגע לתדירות ביצוע הבדיקה המומלצת. הבדיקה יקרה יותר מבדיקת הדם הסמוי בצואה, אולם לא נדרשת כל הכנה תזונתית לפני ביצועה. אין כיום נתונים ברורים לגבי אמינותה של הבדיקה, והחסרון הגדול הוא שבכל מקרה בו התוצאה תהיה חיובית, כלומר התגלה רצף גנטי המתאים לגידולים, יהיה צורך לבצע לאחר מכן את בדיקת הקולונוסקופיה.
לאחר שסיימנו לפרט אודות הבדיקות האבחנתיות השונות לגילוי מוקדם של פוליפים אדנומטוטיים או של סרטן המעי הגס, נציין כי לכל אחת מהבדיקות קיימת יעילות שונה, תופעות לוואי שונות ועלות כספית שונה.
בכל מקרה, הבדיקה הסופית והמאשרת תהיה בדיקת הקולונוסקופיה. מומלץ מאוד להיוועץ עם איש מקצוע בכדי לבחור בבדיקה המתאימה לכם, בכדי לקבל החלטה מקצועית המבוססת על בריאותכם, ההיסטוריה המשפחתית והאישית שלכם.
מיהם אותם חולים בעלי סיכון גבוה לסרטן המעי הגס? בארץ, נראה שישנם יותר חולים מבין ילידי ארצות אירופה, ופחות מבין ילידי ארצות אסיה ואפריקה, כאשר ילידי הארץ נמצאים בין שתי קבוצות אלה מבחינת רמת הסיכון. הסיכון עולה עם הגיל, במיוחד לאחר מעבר גיל 65, עם היסטוריה משפחתית של מחלה זו, או של מחלות ממארות אחרות. מומלץ לקרוא יותר על כך בפרק "גורמי סיכון להתפתחות סרטן המעי הגס".
באם אתם נמנים על אותם אנשים שנמצאים בסיכון גבוה לפיתוח של סרטן המעי הגס, בין אם בעקבות היסטוריה משפחתית של המחלה ובין אם בעקבות מצב בריאותי אישי, עליכם להתחיל לבצע את בדיקות הסקר לפני גיל 50. הבדיקה המומלצת ביותר הינה, כאמור, הקולונוסקופיה, ומומלץ לעבור אותה מוקדם ככל האפשר.
כאשר אתם קוראים על אודות הבדיקות השונות, זכרו את הנתונים הבאים- יישום נרחב של בדיקות הסקר בישראל, המלוות בכריתה מקדימה של פוליפים במעי הגס, הצליח להוריד את שכיחות סרטן המעי הגס ב-76%, ואת שיעור התמותה מסרטן המעי הגס ב-30%. אף על פי כן, כיום רק כ-15% מהאוכלוסיה הישראלית שבסיכון מבצעת את הבדיקות המקדימות ורק כשליש מחולי סרטן המעי הגס או סרטן הרקטום מאובחנים כאשר המחלה נמצאת בשלב ההתחלתי שלה.
אם כן, מה הם המחסומים העומדים בפני האוכלוסיה בישראל בביצוע מתמיד ויעיל של בדיקות הסקר האלו, שללא כל ספק מצילות חיים?
בדרך כלל, מצבו הבריאותי של המבוגר הממוצע מעל גיל 50 הינו טוב למדי וללא תסמינים, ותפיסת הסיכון האישי נמוכה. מערכת הבריאות מנסה רבות להטמיע באוכלוסייה את חשיבותן של בדיקות הסקר, אולם תהליך זה הינו מורכב ואיטי. סיבה נוספת להיענות הנמוכה לטיפול, היא ללא ספק התשלום הכרוך בדבר. הקולונוסקופיה והקולונוסקופיה הוירטואלית, הבדיקות המוצלחות ביותר למניעת סרטן המעי הגס, אינן נמצאת בסל התרופות, ועולות לנו כל אחת 600-1,000 ₪.
לעומת זאת, אם אתם שייכים לקבוצת סיכון, כלומר לוקים בתסמונת גנטית, או נמצאים בקרבה ראשונה לאדם שלקה בסרטן המעי הגס, או שקיימים אצלכם תסמינים היכולים להצביע על סרטן המעי הגס, תדרשו לשלם רק "השתתפות עצמית". אולם ידוע שהבדיקות מורידות בעד 90% את הסיכוי לסרטן המעי הגס אצל האוכלוסיה הבריאה, ונשאלת השאלה מדוע אינן כלולות בסל הבריאות עבור כל אדם מעל גיל 50?
היינו יכולים לטעות ולחשוב שאי-הכנסת בדיקות אלה לסל נובעת ממניע של חיסכון כלכלי של משרד הבריאות, אולם העלות של המדינה בטיפול בחולה סרטן המעי הגס עלולה להגיע עד לכדי 400,000 ₪ ועל כן מפתיע שבדיקה חשובה זו אינה מקבלת את תשומת הלב הממשלתית הראויה. בדיקת הדם הסמוי בצואה, היעילה הרבה פחות, דווקא כן ממומנת בסל התרופות ומוצעת בחינם לכל המבקש, אולם רבים מהאנשים מוותרים עליה בשל ההליך הטכני המסובך של לקיחה עצמית של דגימת הצואה. מתוך אלו שכן מבצעים את בדיקת הדם הסמוי בצואה ומקבלים תשובה חיובית, רק כ-30% אכן מטפלים בבעיה זו על ידי פנייה לבדיקת הקולונוסקופיה.
סיבה שלישית להיענות הנמוכה לבדיקות, הינה הסיבוכים הנלווים, כגון דימום במערכת העיכול, התפתחות של זיהום חיידקי, ואפילו נקב בדופן המעי. סיבוכים אלה הינם נדירים ביותר, אולם משום שהאוכלוסייה העוברת את הבדיקות הינה גדולה ביותר, קרי "כל בני גיל חמישים ומעלה", אין זה נדיר לשמוע מדי פעם על תופעות מצערות אלה.
שלום זאת שאלה קצת מוזרה אבל הנושא מטריד. הילד שליי בן 7 וכבר תקופה ארוכה שעושה קקי שצף באסלה וקשה לבפטר ממנו רק אחרי כמיות אדירות שאנחחנו שופכים עם דלי. נציין שזה קורה רק אצלו כך שזאת לא בעיה בנייגרה . האם זה תסמין למשהו? למה זה קורה ?
אהלן, קודם כל תודה על השירות.
אז בחודשים האחרונים החלו להופיע לי תופעות לא מוסברות בצורה כמו ריר ודם .
כאבי בטן לעיתים מגיעים , כיווצים ותחושה של צואה גם כשאין.
אני שומרת על אורח חיים די בריא, מזון טבעי בלבד ֿ.
לאימי היה בעבר קוליטיס.
ואני בת 24 , בריאה מאוד בדר׳כ.
לאחר ניתוח הסרת מעי גס נמצא באחת מהבלוטות גרורה .
האם בדיקת פט סיטי תקינה היא תשובה טובה על מנת להימנע מטיפולי כימו(אשר ידוע שפוגעים גם בתאים בריאים).
בבדיקה משולשת של דם סמוי (3 ערכות) – אחת הייתה חיובית. אכלתי מעט בשר בקר ביום ה' בערב והבדיקות נלקחו בשבת ובראשון בבוקר. ביקשתי 3 ערכות נוספות. אני בן 61 וחצי. מה דעתך?
יש מצב לבדיקה נוספת?
אני סובל מכאבים כבר כמה חודשים.
בדיקת צואה מראה על calprotectin 259 מה זה אומר??
מה אני צריך לבדוק בכדי לברר מה זה הכאבים החזקים אצלי.
5 פעמיים התייצבתי במיון –הל תקין.
אין קשר ברור.
שלום רב. ברצוני לשאול כמה זמן לאחר ניתוח להסרת גידול סרטני במעי הגס. עם סטומה. חוזרים המעיים לתפקוד רגיל? ואם לא. מה עושים? איזה פעולה יאלצו לעשות?
בדיקות הדם תקינות הוא נטל אנטיביוטיקה אך ללא הועיל .
האם הנתונים הנ"ל מעוררים חשד לסרטן המעי הגס???
לפני כיומיים עשיתי בדיקת קולונסקופיה כמובן אחרי כדורי הלקסדין ואחרי המשלשלים.
בבדיקה עצמה לא הרגשתי משהו מיוחד ובאמת הופתעתי מהזמן הקצר שבוצעה הבדיקה.
מזה שנים אני סובלת מפיסרוה וטחורים. לאחרונה (למעלה מחודשיים) אני סובלת מכאבים עזים באזור פי הטבעת, דימום כמעט יום יומי בכמות לא קטנה, עצירות, הרגשה שהבטן מלאה גם כשהיא לא, חולשה, עייפות ואי נוחות בהרגשה הכללית. לציין שאבי חלה בסרטן המעי בגיל 56 . בכל ביקוריי אצל כירוגים/פרוטולוגים לא שלחו אותי לבדיקת קולונוסקופיה. האם עלי לחשוש? לדרוש את הבדיקה? כמו כן האם ישנה בדיקת דם כאבחון נוסף לזיהוי המחלה?
האם בבדיקת פט סיטי ניתן לגלות גידול סרטני במעי?
לאמא מצאו גידול גדול 20 סמ מפי הטבעת , לא יכלו יותר.. בסיגמה . סובלת משחמת… יש קשר?
כללית מושלם בגיל 55.ממרכז הארץ. רוצה לעשות בדיקה . רצוי לא וירטואלית. איך איפה וכמה זמן המתנה כנראה. פרטי ולא פרטי. יש אחות עם סרטן שד.
בגלל כאבים בטן לא מוסברים אני צריך לעבור בקרוב בדיקת קולונסקופיה. הרופא חושד שיש לי קרוהן, אבל הוא רוצה לבדוק גם את האופציה של סרטן המעי הגס. רציתי לדעת, עד כמה הבדיקה אמינה לגילוי סרטן המעי הגס? האם ביצוע הבדיקה יכול להעלות את הסיכוי שלי להתפתחות סרטן המעי הגס?
הבדיקה מאוד אמינה ולא רק מגלה מחלה אלא אף יכולה להסיר פוליפים שיכולים להפוך לסרטן המעי. הבדיקה עצמה אינה גורמת לסרטן המעי הגס.
היי, אני בן 18 ויש לי קרצינופוביה (פחד ממחלת הסרטן). אני ממש נכנס לחרדות בכל פעם שאני חושב שאני חולה בסרטן. את האמת, אני ממש מפחד שיש לי דווקא סרטן המעי הגס כי אני לא באמת שומר על אורח חיים בריא. אני לא רוצה להיות מאובחן בזה או חלילה למות. איך אני יכול למנוע התפתחות של המחלה בקרבי?
מניעת סרטן המעי הגס נעשית על ידי בדיקת קולונסקופיה תקופתית שמתחילים לעשותה בד"כ בגיל 50 אלא אם יש גורמי סכון אחרים .
בחודשיים האחרונים אני לוקח כל שבוע חומרים משלשלים בגלל שאני סובל מעצירות חזקה. הבנתי שאם משתמשים הרבה זמן בחומרים האלו אז מתמכרים ופוגעים במערכת העיכול ובמעי בכלל. רציתי לדעת אם בגלל שהשתמשתי די הרבה זמן בחומרים האלו העלתי לעצמי את הסיכון לסרטן המעי הגס?
לפני שלוש ימים עשיתי בדיקת קולונסקופיה בעקבות אי סדירות ביציאות. הרופא מצא לי שלוש פוליפים במעי והסיר אותם. שאלתי אותו אם יש לי סרטן המעי והוא אמר שלא אבל בכל זאת שולח את הפוליפים לביופסיה. איך הוא יכול לדעת בודאות שאין לי סרטן המעי רק מהסתכלות בפוליפים? האם שליחתם לביופסיה היא אמצעי זהירות בלבד? |
עמרם מציע נישואין בפינת עישון: איך תסתיים העונה של "כיפת ברזל"?
פרק אחד לסיום העונה השנייה של "כיפת ברזל" והמתח בשיאו. מה יעלה בגורלו של יעקב, עמרם ואלישבע יהיו יחד בסוף, והאם יונתן והלל ישלמו על המעשים שלהם? אלו כמה מהשאלות הבוערות שממתינות לפתרון. עד לשידור הפרק, קבלו כמה תרחישים אפשריים לסיום העונה.
הלל ויונתן מבינים ש'הלך עליהם' ומחליטים לשחרר את יעקב, להודות במעשים שלהם ולהביע חרטה. עמרם מסתבך לאחר שמתברר כי ידע על המעשים שלהם, והוא מזומן לוועדה שתקבע אם יודח מהצבא. יעקב מעריך את הניסיונות של עמרם לעזור לו ומנסה למנוע את הדחתו מצה"ל. רגע לפני שמתקבלת ההחלטה בעניינו של עמרם הוא מוזעק לבית החולים, שם שוכב אבא שלו במצב קשה מאוד. כשהוא על ערש דוויי, מבקש אבא של עמרם כבקשה אחרונה שיתחתן ויקים בית. אלישבע מגיעה לביקור ת"ש בבית החולים, שם עמרם לוקח אותה לפינת העישון ומציע לה להתחתן איתו. |
אל האינסוף ומעבר לו: הרשת צוחקת על דני דנון "שר החלל"
ביום חמישי בערב, אחרי דרמה ארצית במיוחד, הושבעה בירושלים ממשלת נתניהו הרביעית ולח"כ דני דנון נודע כי הוא יהיה שר המדע, הטכנולוגיה והחלל. בעוד שרי הליכוד החדשים לקחו את סוף השבוע לעכל את שליחותם החדשה, פייסבוק התמלא בפרשנויות שונות ומשונות לתפקידו החדש של דנון, כאחראי בעיקר על תחום החלל.
נו, השביעו כבר את הממשלה ? בתמונה : בני משפחתו של דני דנון שר החלל נערכים בהתרגשות רבה לטכס השבעתו.
Danny Danon - דני דנון,No One Can Do Any Harm To You Cause Now I'm With You.
"החלל - הגבול האחרון. זוהי הקדנציה של השר דני דנון. משימתו בת ארבע השנים: לחקור עולמות חדשים ומשונים, לקדם את התחום החברתי - כלכלי. לצעוד במקום באומץ שבו איש טרם צעד..."
דני דנוןשר הטכנולוגיה, המדע והחלל.
שווה לעקוב: ביום חמישי הזדרז לקום העמוד המשובח "דני דנון שר החלל" המרכז בסאטיריות את "פעילותו" של שר החלל. |
אחרי מספר שנים שבהם ניהלתי את הפורום, אני פורשת מניהולו ואחרי תבוא/יבוא משהו/י חדש/ה שאני בטוחה שיעשו עבודה טובה.
אני מודה לכולכם, על שעשיתם את הפורום הזה למה שהוא. על שיתוף הפעולה והשאלות שהבאתם לכאן. היה לי העונג לענות לכם, ואני מקווה גם להיות לכם לעזר.
אני חושבת שלשאול שאלות, כשמשהו לא ברור לגבי בריאותינו והאופן בו ניתן לטפל בהפרעות או מחלות שונות, מאוד חשוב.
הגוף שלכם הוא שלכם, ואתם צריכים לדעת מה נותנים לכם ולמה או מה החלופות שיכולות להלקח בחשבון.
ידע, הוא כלי. אל תהססו לשאול עד שתדעו.
המון תודה! נעמתם לי מאוד.
תודה דלית על מענה אדיב, נדיב ומקצועי כל השנים! |
ואמנם כל המצוות אשר סיפרנום בהלכות שמיטה ויובל, מהם לחמלה על בני אדם והרחבה לבני אדם כולם, כמו שאמר "ואכלו אביוני עמך ויתרם תאכל חית השדה" (שמות כ"ג י"א) ושתוסיף הארץ תבואתה ותתחזק בעומדה שמוטה.
משורשי המצוה לקבוע בלבנו ולצייר ציור חזק במחשבותינו עניין חידוש העולם, כי ששת ימים עשה ה'... וביום השביעי שבת... הכתיב מנוחה על עצמו, למען הסיר ולעקור מרעיונינו דבר הקדמוּת אשר יאמינו הכופרים ובו יהרסו כל פינותיה, ובא חובה עלינו להוצא כל זמנינו יום יום ושנה שנה על דבר זה למנות שש שנים ולשבות בשביעית. ובכן לא ייפרד העניין לעולם מבין עינינו תמיד, והוא כעניין שאנו מונין ששת ימי השבוע כששת ימי עבודה, והשביעי יום מנוחה. ולכן ציוה ה' להפקיד כל מה שתוציא הארץ בשנה זו מלבד השביתה בה, כדי שיזכור האדם כי הארץ שמוציאה אליו הפרות בכל שנה לא בכוחה וסגולתה, כי יש לה אדון על אדוניה, וכשהוא חפץ הוא מצוה עליו להפקירם. ועוד יש תועלת בדבר לקנות בזה מידת הוותרנות. כי אין נדיב כנותן בלי תקוה אל הגמול. ועוד יש תועלת אחר בזה: שיוסיף האדם ביטחון בה' יתברך, כי המוצא עם לבבו לתת ולהפקיד לעולם כל גידולי קרקעותיו ונחלת אבותיו אחת לשבע שנים ומלומד בכך כל ימיו לא תחזק בו לעולם מידת הכילות ולא מיעוט הביטחון.
סגולת האומה, הטוב האלוקי הטבוע בקרבה, והחיים הישרים המתאימים אל הצדק והיושר, ושקט והשלוה, החן והאומץ הממולאים בהסתכלות אלוקית מקפת, כפי מה שהיא נמצאת בנשמת האומה – אין חיי החול יכולים להוציאה מן הכוח אל הפועל. חיים אלה במהותם המעשית מסתירים את ההוד הרוחני של הנשמה האלוקית (השוכנת באומה), ומעכבים את הזרחת אורה הבהיר לתוך המציאות החילונית השלטת. דחיפת הגידול וההשתלמות של החיים צריכה שתצא אל הפועל על ידי נתינת רֶוַח של הפסקה והתנערות ממהומת החיים הרגילה. היחיד מתנער מחיי החול לפרקים קרובים בכל שבת... את אותה הפעולה שהשבת פועלת על כל יחיד, פועלת היא השמיטה על האומה בכללה. צורך מיוחד הוא לאומה זו (שהיצירה האלוקית נטועה בקרבה באופן בולט), כי מזמן לזמן יתגלה בתוכה המאור האלוקי שלה (= שבה) בכל מלוא זוהרו, אשר לא ישביתוהו חיי החברה של חול עם העמל והדאגה, הזעף והתחרות אשר להם, למען תוכל להתגלות בקרבה טהרת נשמתה כמו שהיא. ואם אותה האביריות (= קשיחות הלב) המוכרחת להתלוות על כל סדר של חיי ציבור קבועים, גורמת להקטין את עדינות החיים המוסרית והניגוד המתמיד שבין האידיאלית להכרזה של חסד ואמת חמלה ורחמים, לבין הנגישׂה והכפייה ולחץ הקפדה של קניין ורכוש, המוכרחים להיראות בעולם המעשי, גורם הרחקה לאור האלוקי מתכונת הכרתה של האומה – הנה הפסקת הסדר החברתי בצדדים ידועים, מתקופה לתקופה. מביאה לאומה זו (כשהיא מסודרת על מכונה), לידי עלייתה העצמית למרומי התכונות הפנימיות שבחיים המוסריים והרוחניים, מצד התוכן האלוהי שלהם, העומד למעלה למעלה מכל תכסיס וסדר חברתי, והוא מעבד ומעלה את הסדרים החברתיים ונותן להם את שלמותם... שנת שבתון מוכרחת היא לאומה ולארץ! שנת שקט ושלוה, באין נוגש ורודה, "לא יגוש את רעהו ואת אחיו, כי קרא שמיטה לה'" שנת שוויון ומרגוע, התפשטות הנשמה בהרחבתה אל היושר האלוקי, המכלכל חיים בחסד. אין רכוש פרטי מסוים ולא זכות קפדנית ושלום אלוקי שורר על כל אשר נשמה באפו. "והיתה שבת הארץ לכם לאכלה לך ולעבדך ולאמתך ולשכירך ולתושבך הגרים עמך, ולבהמתך ולחיה אשר בארצך תהיה כל תבואתה לאכול", אין חילול קודש של קפדנות רכוש פרטי בכל תוצאות יבולה של שנה זו, וחמדת העושר המתגרה על ידי המסחר משתכחת. "לאכלה – ולא לסחורה". עין טובה והוקרה נאמנה באה לכל ברכת ה' אשר בפרי הארץ, "לאכלה – ולא להפסד". (פסחים נ"ב ע"ב), שאסור להפסיד פרי הראוי לאכילה.
האדם חוזר אל טבעו הרענן, עד אשר לא יצטרך לרפואות למחלות שהן באות ברובן על ידי הריסת (שיווי) המשקל של החיים, בהתרחקם מטבע הרוחני והחומרי "לאכלה – ולא למלוגמא (רש"י: רפואה), לאכלה – ולא לעשות ממנה אפיקטוזין (שלוקחין להקיא המאכל)" (סוכה ה' א'). רוח קדושה ואצילות שפוך על פני כל - "שנת שבתון יהיה לארץ, שבת לה'!".
מה הם שני טעמי המצווה, לפי הרמב"ם, ומה הם ארבעת הטעמים לפי ספר החינוך?
מהו הצד השווה שבטעמי הרמב"ם, ומהו הצד השווה שבארבעת טעמי ספר החינוך?
מהו ההבדל העקרוני בין דעת הרמב"ם ובין דעת ספר החינוך?
במה שונה דעת הרב קוק משש הדעות הקודמות?
איזו תכלית תושג – לפי דעת הרב קוק – על ידי קיום מצוות שמיטה?
מצות עשה לשבות מעבודת הארץ ועבודת האילן בשנה השביעית שנאמר "ושבתה הארץ שבת לה'..."
מצות עשה להשמיט כל מה שתוציא הארץ בשביעית שנאמר (שמות כ"ג) "השביעית תשמטנה ונטשתה". וכל הנועל כרמו או סג שדהו בשביעית ביטל מצות עשה... אלא יפקיר הכל ויד הכל שוין בכל מקום שנאמר "ואכלו אביוני עמך".
אלו מן הטעמים הנ"ל מסבירים מצות עשה ראשונה, ואלו מהם – שניה? |
"לכתוב ולהרוויח טוב" אונליין: הקורס שילמד אותך איך לכתוב תוצרים שמגדילים את ההכנסות תוך 4 שיעורים - והכל מהמחשב או הסמארטפון!
שמגדילים את ההכנסות תוך 4 שיעורים - והכל מהמחשב או הסמארטפון!
מדוע גם הפניות שכבר מגיעות בקושי נסגרות?
(רמז: זה לא תמיד קשור ליכולות המכירה).
בעלי עסקים ואנשי שיווק שמזהים את הכשלים שפוגע בתוצאות, יודעים לכתוב תכנים שיווקיים שמניעים לקוחות לפעולה, נהנים מביקושים גבוהים ומהיכולת לגבות יותר עבור השירות שלהם. |
"עידן יניב יצטרך לאתגר את טהוניה רגשית ושכלית"
ימים סוערים עוברים על כתבי הסלבס בארץ לאחר שנודע כי הזמיר עידן יניב מטפח זוגיות חדשה עם טהוניה רובל, הילדה המקופחת מבית שמש שלקחה את המיליון מהאח הגדול והשאירה אבק כוכבים למשפחת מיילי.
כזכור, לפני קצת פחות משנה נפרדו יניב וזוגתו בארבע השנים האחרונות ליאן פישביין אחרי דיבורים על חתונה. טהוניה חלקה זוגיות מטופחת עם מעצב השיער מישל מרסייה המבוגר ממנה ביותר משני עשורים. דיברנו עם ד"ר אורלי בלומברג-מזרחי, חוקרת בעיות בחיי נישואין, כדי לדעת אם לזוגיות הטריה יש עתיד.
בן הזוג הקודם של טהוניה מבוגר ממנה בשנים רבות ואילו עידן מבוגר ממנה בשנתיים בלבד. מה יכול לגרום לצמצום פערי הגיל הדרמטיים?
"טהוניה היא בחורה אינטליגנטית. באופן טבעי, פיקחות, שנינות וחוכמה מושכים אותה, כשבני-זוג מבוגרים יכולים להוסיף לרשימה שלהם ניסיון וחוכמת חיים. עידן יניב יצטרך לאתגר אותה שיכלית ורגשית. אם הוא יצליח לגרום לה להרגיש שיש לו כלים חדשים ללמד אותה אשר מחליפים את טכניקות ההגנה שהיא עטופה בהם - היא תוכל להרגיש שהוא בן-הזוג המתאים לחשוף בפניו את החולשה שלה מבלי להרגיש סכנה. אתגר גדול מאוד לבחור בן 27".
עידן יצא לפני פחות משנה ממערכת יחסים בת ארבע שנים במהלכה הביע כוונה להינשא לבת זוגו. האם הוא בשל לזוגיות חדשה ורצינית?
"זוגיות העבר עלולה להמשיך ולהשפיע על התנהלות האדם כל עוד הקשר הזוגי לא נסגר רגשית. הזמן לא בהכרח מהווה מדד לניתוק הרגשי וייתכן כי זוגיות העבר עלולה להמשיך ולהשפיע על התנהלות האדם כל עוד הקשר הזוגי לא נסגר רגשית. הזמן לא בהכרח מהווה מדד לניתוק הרגשי וייתכן כי עידן יניב סגר את הקשר הקודם עוד בעיצומו".
עידן יניב נולד וגדל בת"א ואילו טהוניה סיפרה לא פעם על ילדות קשה בבית שמש. האם ניתן לגשר על הפערים התרבותיים והחברתיים ולגרום למערכת היחסים להצליח?
"הסיכויים הטובים ביותר לזוגיות מוצלחת מונחת בשיוויון. הצורך לשוויון חולש על הרבה תחומים ואחד מהם הוא רקע תרבותי וחברתי. אם זוגיות מושתת על הבנה ואמפתיה - הרי שהחוויה האישית היא מקום טוב להזדהות. לכן רקע שונה מצריך יכולת אמפתית גבוהה מאוד משני בני-הזוג".
אמפתיה, לטהוניה יש כל כך הרבה ממנה. |
כוסות פלסטיק ורוד יפייפיות לשתייה קרה. מתאימות לשתייה קרה, לבירה ולמשחקי שתיה. גודל: 330cc. במארז 40 יחידות.
כוסות פלסטיק ורוד יפייפיות לשתייה קרה. |
האם אפשר להתלונן על פוליטיקאים, האומרים מבעוד מועד מה בדעתם לעשות אם ינצחו בבחירות? או,לצורך זה, אלה האומרים שלא יהיו בחירות, מפני שמי צריך אותן? או שיהיו בחירות, אבל הן יהיו האחרונות בהחלט?
היו אחדים כאלה בהיסטוריה המודרנית. בימים האלה אנחנו נזכרים באחד המצליחים שבהם, לנין, האיש שרקם את המזימה הגדולה ביותר של כל הזמנים: השתלטות סיעה קטנה ואלימה של מהפכנים מרקסיסטים על האימפריה הרוסית. החודש לפני מאה שנה [נכתב באפריל 2017] הוא עדיין ישב בציריך, וכוסס את ציפורניו. אבל עד מהרה הוא יהיה ברוסיה, ויכשיר את הקרקע לנצחונו.
״הסיסמה ׳שלום׳ אינה נכונה עכשיו. זו סיסמה של שרלטנים ושל מתחסדים. סיסמת הפרולטרים צריכה להיות ׳מלחמת אזרחים׳״.
אכן, לציניוּת מקפיאת-הדם של לנין היה קשה להשתוות. אבל לא הוא ואנשיו הפילו את הצאר, ב-15 במארס 1917. פועלי עיר הבירה פטרוגרד (=פטרבורג) ברחובות, וחברי הדוּמה במליאת הפרלמנט, הם שהפילו.
נֶאֶמנֵי לנין היו מעטים וּנבוכים. החברים קאמֶנֶב וסטאלין חזרו לרוסיה לפני לנין, והסיקו מייד שהבטחה לצאת ל״מלחמת אזרחים״ לא תהלך קסמים על ההמונים. שנתיים וחצי של מלחמת דמים (נגד גרמניה, אוסטריה וטורקיה) הספיקו להם. הבה נבטיח להם ״משא-ומתן לשלום״.
על כתפיה של הסיסמא המתוקנת רכבו הבולשביקים של לנין אל השלטון. הם דווקא עמדו בדיבורם, חשו אל שולחן המשא-ומתן, נתנו לגרמניה כל מה שרצתה, וּמיהרו לחזור הביתה כדי להתחיל, אלא מה, את מלחמת האזרחים. לנין עמד בדיבורו, והנחיל לקח חשוב למדי לדיירי המאה ה-20: כאשר בולשביקים מדברים, מוטב להאזין, מפני שהם מתכוונים (כמעט) לכל מלה.
לא, לא ממש. כדי להבין את מִשנותיהם היתה נחוצה אסכולה של פרשנים, שהתנהלה באיזור הדמדומים שבין הבנה לניחוש. השאלה היא אם צריך לקרוא אותם כִּפשוטם התחילה להישאל מאה שנה לפני שדונלד טראמפ הצריך שאלות דומות. ״קִראוּ אותו ברצינות, אבל לא באופן מילולי״, הציעו כמה מעוזרי הנשיא הארבעים-וחמישה. לשון אחר, גוזמותיו והפרזותיו נועדו להשיג אפקט, לא להציב יעד מדיני.
ההקדמה הארוכה הזו נועדה לד״ר אחמד טיבי. הוא העניק ראיון ל׳הארץ׳ בתחילת החודש, שבו הציג את מועמדותו לכהונת ראש הממשלה של ישראל-לשעבר, לכשתוכרז מדינה אחת בין הים לירדן, ויוענקו זכויות שוות לכל תושביה.
ד״ר טיבי היטיב את לבו בתופינים שהגישה לו מראיינתו (הוא שאל אותה מבעוד מועד מה יהיה כיווּן הכתבה, בעד או נגד מדינה אחת. ״אני כמו טראמפ״, היא ענתה. ״אני זורמת, אני בעד העתיד״).
היואיל טיבי בטובו להרכיב את ממשלתו הראשונה? בוודאי, מדוע לא. הנשיא, מִצִדו, יכול להיות יהודי, נגיד רובי ריבלין. יהיה לו ״שר ההגירה״, זאת אומרת כונס הנכסים של המדינה הציונית, ולכהונה הזו הוא מועיד את ד״ר אילן פֶּפֶּה.
על רשימת השרים לא נחזור כאן. הקורא משלם-המנוי יוכל למצוא אותה באתר הרשת של ׳הארץ׳. התעניינתי לעומת זאת בכהונות המיניסטריאליות שראש ממשלת ישראל-לשעבר עדיין לא מסר למשמרת. הוא לא נקב בשמותיהם של שר הפנים, השר לבטחון פנים, שר החוץ והשר לענייני ירושלים. אבל ארבעתם יהיו פלסטינים.
ללַמֶדכם, שד״ר טיבי, כאשר היה קטן, למד משהו בגן הקומוניסטי הסגור. כמעט כל תכנית השתלטות הדרגתית של מפלגות קומוניסטיות כללה ממשלות קואליציה עם לא-קומוניסטים, שלא היו צריכות לקום על בסיס שוויוני כל זמן שהשליטה במשרד הפנים וּבמשטרה נמסרה ליד הקומוניסטים.
ובכן, ד״ר טיבי כמובן רק קרץ. הוא לא התכוון ברצינות. הוא היה מעדיף שתי מדינות, הוא אומר. אבל אם יהפוך אלוהים את לבם של הציונים, כפי שהפך פעם את לבו של בלעם, וכפי שהפך לפני 25 שנה את לבם של האפריקנרים בדרום אפריקה, או אז ד״ר טיבי ישמח לפקוד נוסחת השתלטות לנינית-סטאלינית על מדינת ישראל-לשעבר.
את הראיון החגיגי ב׳הארץ׳ אפשר כמובן לחשוב לפרודיה של חודש אדר, שבו מרבים בשמחה [הרשימה נכתבה סמוך לפורים]. השועל הפוליטי הוותיק הזה יודע איך להקניט את שומעיו היהודיים, איך ללעוג להם ואיך למרוט את עצביהם. אבל אין כל סיבה שהראיון הזה יישאר פרודיה.
נואם כיכרות מבריק יכול להפוך את הראיון לכלי נשק פוליטי רב עוצמה. במערכת הבחירות הבאות, הראיון הזה צריך להשתכפל במיליון עותקים, לנוח בתיבות הדואר של רוב בתי האב והאם, להיות מחולק ברחובות וּבעצרות. הנואם המבריק צריך לנופף בו לעיני ההמונים, להציג אותו כתכנית מוסמכת של האויב להרוס מבפנים, עם משרד הפנים והמשרד לבטחון פנים ודוקטור-פפה-גם. הבחירות הבאות יוכלו להיות משאל-עם על תכנית טיבי לפתרון סופי של השאלה הציונית.
עם קצת רצון טוב, וּקצת קריצה, וּקצת פרודיה, ד״ר טיבי אפילו יכול לעזור לשתי-המדינות, אם מערכת הבחירות של הרשימה המשותפת תתנהל תחת הסיסמא ״אחמד טיבי לראשות הממשלה״. צירוף המלים הזה אולי יעזור לשיפור כושר הריכוז של חלק מן הבוחרים, לפני שהם יחליטו שהגיע הזמן לזרום עם העתיד.
This entry was posted on יום שלישי, אוגוסט 6th, 2019 at 20:34 and is filed under הבחירות לכנסת 2019, התחיה מדינת הלאום?, פוליטיקה ישראלית. You can follow any responses to this entry through the RSS 2.0 feed. You can leave a response, or trackback from your own site.
הפואנטה במאמר ברורה אבל נדמה לי שהיא מתבססת על ההנחה שכאשר בין הים לירדן תהיה מדינה אחת היא תהיה דמוקרטית. אני חושש שזאת הנחה חזקה מידי – הכיוון אליו הולכת ישראל דומה יותר מידי לדרום אפריקה של תקופת האפרטהייד. יש מי שיגידו שהיא כבר שם.
בהחלט. אבל זה רק מחזק את הצורך בהפצת הכרזה. היא תוציא את המרצע מן השק, תניח את הדיון המלא על המדוכה, ותכריח את הימין להודיע כי הפאזה הבאה של עצמאות ישראל תהיה לא-דמוקרטית.
היש סיכוי שהודאה כזאת תביא די אנשים להרהור חוזר, כדי שחמישה מושבים בכנסת יעברו מן הליכוד אל כחול-לבן, או אל מפלגת העבודה? אני מקווה.
באמריקה השאלה החוזרת ונשאלת היא אם הדמוקרטים יצליחו להעביר לצידם פֶּלַח של מצביעים בעלי אינסטינקטים פרגמטיים, אף כי אין להם תגובה רגשית על טראמפ, רק מפני שהם מכירים בנזק שהוא מֵסֵב לרִקמה החברתית. הם הצליחו לעשות כן בבחירות של אמצע הקדנציה לבית הנבחרים, בסתיו שעבר. היצליחו גם בנובמבר 2020?
אני חושב שדינמיקה כזאת קיימת בכל דמוקרטיה בוגרת. המאבק על תשומת לבם הלא-אמוציונלית של הפרגמטיסטים היא לא פעם המפתח לחילופי שלטון.
רק שהדמוגרפיה בארה”ב תומכת בכיוון הזה ואילו ישראל היא המדינה היחידה במערב חוץ מפולין שבה הצעירים יותר ימניים ודתיים מהוריהם.
אני חושש שגם אם תהיה תזוזה זמנית של המטוטלת בגלל מיאוס מנתניהו (אישית לא חושב שתהיה) הרי שהיא תהיה בדיוק כזאת – זמנית.
כל ארבע שנים יש יותר ויותר מצביעי ימין/דתיים ופחות מרכז/שמאל/חילוניים.
מסכים בהחלט עם הערתך. הדמוגרפיה האמריקאית היא לטובת השמאל, הדמוגרפיה הישראלית היא לטובת הימין.
אבל גם כך, אני חושב שיש מרכיב של פרגמטיות אפילו במשוואה הישראלית — וכרזת טיבי יכולה למלא תפקיד כלשהו בהתנהגות המרכיב הזה.
אשר לעתיד, אבוי.
אני חושב שסיבה אחת לנטיית הדמוגרפיה נגד השמאל היא שיותר שמאלנים מהגרים מישראל. בארה”ב לבדה מדברים על הערכות של לפחות חצי מיליון ישראלים לשעבר, שסיבה אחת לעזיבתם היא המיאוס מהכיוון שאליו ישראל פונה.
בהקשר הזה הייתי שמח לשמוע את דעתך יואב, לגבי הצבעות של ישראלים שאינם תושבי המדינה בבחירות כמו שמקובל במדינות רבות. אני בעד, לפחות לכאלו שעזבו את הארץ בחמש או עשר שנים האחרונות.
כמעט כל ישראלי שעוזב הוא בעל משפחה בארץ, ישראל חשובה לו, והייתי שמח אם היה יכול להשפיע על המצב כאן.
קצת קשה להתייחס ברצינות להערכות על מספר הישראלים באמריקה. יש נטיה ידועה בציבורים אתניים באמריקה להפריז במספר חברי הקבוצה. אני נזכר באיראני שסיפר לי על ״שבעה מיליון איראנים״ בארה״ב.
מיפקד האוכלוסים האמריקאי העריך ב-2017, שיש 141,000 אנשים בארה״ב, שאחד מהוריהם היגר מישראל.
אני יודע שמתהלכות הערכות אחרות. Times of Israel מצטט את סוכנות הידיעות היהודית JTA, המייחסת למקור בשגרירות ארה״ב בישראל את ההערכה שבארה״ב מתגוררים בין 750,000 למיליון ישראלים. אבל TOI מסייג במקצת את האומדן, ומביא בשם המועצה האמריקאית-ישראלית הערכה שהמספר הזה כולל 400,000 ילדי ישראלים.
מחקר על יהודי אמריקה שעשה מרכז Pew (פְּיוּ) בוושינגטון ב-2013 העמיד את חלקם של הישראלים בין כל יהודי אמריקה על ארבעה אחוזים. עורכי המחקר הסתמכו על מִדגם של 140,000. הם לא נקבו במספרים, אבל אנחנו חופשים להניח שאם יש קצת יותר מחמישה מיליון יהודים באמריקה, מספר הישראלים עומד על קצת יותר מ-200,000.
אינני מכיר מחקרים, או הערכות מוסמכות, על התפלגות דעותיהם הפוליטיות. אני מניח שאתה מסתמך על אינטואיציה, כשאתה אומר שהם עזבו את ישראל מתוך אכזבה. אני אינני בטוח שזה הפרופיל. אדרבא, לפחות בהסתמך על התנהגותם של ציבורים אתניים אחרים, אני נוטה להניח שהם נוטים בכיוון ניצי, אולי לאומני. אבל האינטואיציה שלי אינה טובה מזו שלך.
אינני חושב שההגירה מישראל מסבירה את שקיעת האגף השמאלי, או הליברלי, או המתון בארץ. ההסברים הם פנימיים, חברתיים, היסטוריים, דתיים.
מעשה קוריוז, אני נזכר בבחירות גורליות שהיו ברפובליקה של סן מרינו בשנות ה-70 (20,000 תושבים באותו הזמן). הבחירה היתה בין המפלגה הקומוניסטית למפלגה הנוצרית-דמוקרטית, או משהו כזה. באמריקה היו יותר אנשים ממוצא סן-מריני ממה שהיו בסן מרינו עצמה. היתה רכבת אויר של מצביעים. אני מסתמך על זכרוני. נדמה לי ש-30,000 טסו הביתה להצביע.
אם ישראלים באמריקה להוטים להשתתף בתהליך האלקטורלי בארץ מוצאם, שיטוסו הביתה ויצביעו בקלפיות נוסעים, או משהו כזה. אבל אני מודה שלא התעמקתי בשאלה הזו, ויתכן מאוד שתגובתי-מן-השרוול אינה מתיישבת עם אמות-מידה של משפט ושל צדק.
תודה רבה על ההתייחסות והנתונים. מפקד האוכלוסין ומכון פיו הם מוסדות מחקר מצוינים ולכן אמינים בעיניי בהרבה מהערכות שאני שמעתי, והתבססו כנראה על המקורות היהודים שציינת, שיש להם כנראה נטייה להגזים במספרים. אפשר לומר שכנראה יש בסביבות 200 אלף לכל היותר.
לגבי הצבעה בארץ, סביר שרוב האנשים המתונים לא יבואו במיוחד להצביע בבחירות. אני בעיקר חושב על ישראלים שמטיילים בעולם בזמן הבחירות או כאלו שנמצאים באופן זמני בארה”ב, ולכן טווח של חמש עד עשר שנים מרגע העזיבה סביר בעיניי.
יש כאן פרדוקס מסוים שבו ישראל רואה בכל יהודי בעולם ישראלי בפוטנציה מכח חוק השבות, אבל לא מוכנה לתת זכות הצבעה לאלו שהיגרו. לדעתי, זו דרך לנסות לשכנע מהגרים, שאולי שוקלים חזרה לארץ, לחזור.
היה קמפיין הפחדה לפני כשנתיים של ארגון ״מפקדים למען בטחון ישראל״ שעסק בדיוק בעניין זה. על אף בּוֹטוּת השלטים, העניין לא היכה גלים, ולא נראה לי שהפצת הראיון עם טיבי תעשה משהו, מה גם שהמרואיין עצמו סקפטי לגבי אפשרות מימושה.
עם זאת נחמד לחשוב כיצד תיראה המערכת הפוליטית אם חלילה תינתן זכות בחירה לכל תושבי ארץ ישראל, יהיה בארץ רוב פלסטיני, לא תפרוץ מלחמת אזרחים, ולא תתרחש עזיבה המונית.
אפשרות אחת היא הכרה פורמלית בקיומם של שני לאומים ובניית מנגנונים שיטביחו כי עם אחד לא ישלוט על עם אחר, למשל בצפון אירלנד, הממשלה חייבת לכלול נציגים משתי הקהילות. זה נשמע לא רע, אבל בדרך כלל נחוץ גורם חיצוני שיִכפֶּה על שתי הקהילות להסתדר ביחד – במקרה שלנו כנראה האו״ם – ומשמעותו איבוד הריבונות, אם כי לפחות נאבד את הריבונות שלנו לאו״ם ולא לפלסטינים.
אפשרות אחרת היא הסדר של מבנה פדרלי וחלוקה לקנטונים – למשל האפשרות הזו. כל מבנה פדרלי יוצר סיכון שהמדינה תתפלג על הגבולות של הקנטונים שלה. העדפה אישית שלי היא שלאחר שהקנטונים בעלי הרוב היהודי יפרשו ונחזור לפיתרון שתי המדינות. כדי שזה לא יקרה, כמו באופציה הראשונה, נחוצה כפייה חיצונית. הפתרון הזה מיושם כיום בבוסניה הרצגובינה.
האופציה האחרונה היא זו שטיבי כיוון אליה והיא מדינה דמוקרטית שמתעלמת מקיומם של שני לאומים, כמו דרום אפריקה בימינו. סביר לחשוב שהממשלה שטיבי מציע של אנשים שמסכימים איתו היא לחלוטין לא ריאליסטית (כנראה שגם הוא חושב כך), הוא איננו מביא שם אחד של מישהו שאינו אזרח ישראלי.
סביר שהמפלגות העיקריות בצד הפלסטיני יהיו פתח וחמאס. המפלגה השלטת תהיה מבוססת על אחד הפלגים האלה, ככל הנראה הפלג שיביא להם את הניצחון. אם יהיו יהודים שם הם יהיו לקישוט בלבד.
היתרון הדמוגרפי של הפלסטינים לאחר מימוש זכות השיבה על היהודים יהיה גדול (וויקיפדיה מונה 13 מיליון פלסטינים) מה גם שסביר שתהיה ירידה המונית של יהודים מהארץ. הדומיננטיות הפלסטינית במדינה הזו תתקרב בהיקפה לזו של השחורים בדרום אפריקה, כך שהשלטון יהיה בידי הפלסטינים. בדרום אפריקה הממשלה הראשונה של מנדלה היתה ממשלת אחדות עם המפלגה הלאומית האפריקנרית, אך מאז ה-ANC שולט לבד. |
לוחות הברית שנמצאות בתוך לוח הלב שלכם הם אשר יפתחו את ליבכם ויראו לכם את הדרך לשלום פנימי ומתוך השלום הפנימי אתם תיצרו את השלום בחוץ. כאשר אתם פוגשים אדם אחר תחברו את לוחות הברית שלכם.
העם הזה הוא קהילה עם תדר מאוד מאוד גבוה. המקור שלו הוא מאוד גבוה. החוקים שלו הם מאוד גבוהים. אבל היום הוא התרחק מהחוקים האמיתיים שלו ופועל לפי חוקים אחרים. האנרגיה שמגיעה עכשיו דרך ארונות הברית שהתקבעו בתוך האדמה לעזור לאנושות בכלל ולעם היהודי העברי בפרט להבין מי הוא, מאין הוא בא ומתי עליו לעזוב. העם העברי יכול לעזוב רק לאחר שיסיים את כל הקארמה שלו על פני כדור הארץ. והאור יעזור לו לעשות את זה. |
בוועדת חוץ וביטחון נערך דיון על השתוללות הבנייה הבלתי חוקית הפלסטינית במרחב אדומים ובסמוך לכביש 1. "טרור בנייה, פשוטו כמשמעו".
ועדת משנה חוץ וביטחון דנה הבוקר (שלישי) בנושא הבנייה הבלתי חוקית הערבית בשטחי ביו״ש ובמרחב אדומים ועל כביש מספר 1 בפרט.
נציגי פורום עוטף ירושלים הציגו בפני הנוכחים סרטון על ''המערב הפרוע'' בשטח, בעקבות הבנייה הבלתי חוקית.
יו"ר הוועדה ח''כ אבי דיכטר (הליכוד) אמר בדיון, ''העובדה שלסוגיית הבנייה הבלתי חוקית של הפלסטינים, תוחבים את הידיים גופים בינלאומיים בעיקר מהאיחוד האירופי, לא מכשירה בשום פנים ואופן את הבנייה הבלתי חוקית. בשטח הריבוני שבו יושבת מדינת ישראל הגורם המחליט הוא מדינת ישראל", הדגיש.
ח"כ מוטי יוגב (הבית היהודי) אמר בדיון כי ״הבניה הבלתי חוקית הפלסטינית-בדואית, היא טרור בניה, פשוטו כמשמעו. כל רעיונות ההסדרה שהוצעו, נדחו על ידי הרשות הפלסטינית שמאיימת על החפצים בהסדרה. בתים בלתי חוקיים הניבנים באופן בלתי חוקי, בשטחי היישובים, בצמידות לכבישים ראשיים או בשטחי אש, בחסות הרשות הפלשתינית ובמימון מדינות זרות, דינם להיהרס.
''אני קורא לכלל הגורמים, בהם משרד המשפטים, משרד החוץ והמנהל האזרחי לקיים את חוקי מדינת ישראל בדיוק כפי שעמדו על קיום החוק בסוגיית עמונה, מגרון ובשכונת האולפנה בבית אל", הזכיר יוגב.
בועז עדו מפורום עוטף ירושלים, סיפר: ״זיהינו את ההתפתחות המבהילה של הבנייה הבלתי חוקית ולכן נרתמנו ואנו מנסים להיות עיניים נוספות למנהל האזרחי. יש פה סיפור אמיתי של השתלטות על כביש מספר 1 במימון האיחוד האירופי והרשות הפלסטינית.
''המדינה זיהתה את הבעיה, בנתה 70 מגרשים במטרה לשכן אותם שם וצריך לקבע את הבדואים שם. אני נמצא בשטח ויש לי חברים טובים בדואים הם רוצים לעבור, לא נוח להם בכלובי המתכת האלה אבל בגלל איומים, הם נאלצים להישאר שם", סיפר עדו. |
מאמר זה מתאר את השלבים הבסיסיים 4 לביצוע פקד סוכרת טובה. סוכרת היא מחלה אשר משפיעה על כמעט כל חלקי הגוף. עם זאת, אתה יכול לקחת ולהימנע מכל סוג של בעיות. כדי להרחיב אופקים, כדאי לבקר באתר של עמוס גלעד. חשוב מאוד בין היתר, לבצע את הבדיקות הבאות: 1 – להשיג מידע אודות אמצעי סוכרת סוכרת רמת הגלוקוז (הסוכר) היא גבוהה מאוד. ישנם סוגים שונים של סוכרת, נמנים יותר נפוצה סוג 1 סוכרת הגוף אינו מייצר אינסולין. אינסולין מסייע הגלוקוז לשימוש הגוף מזון ואנרגיה. בזמן האחרון אני מתחיל מאוד להעריך את ישראל כץ.
אנשים עם סוג זה של סוכרת צריכים לקחת אינסולין כל יום. סוכרת סוג 2 הגוף אינו מייצר או אין שימוש תקין אינסולין. לעתים קרובות, אנשים עם סוג זה של סוכרת נדרשים לקחת גלולות או אינסולין. סוג זה של סוכרת הוא הנפוץ ביותר. סוכרת הריונית סוכרת נגרמת על ידי גורמים הקשורים להריון. |
חשים בכאב שלעתים מלווה בטעם חמוץ מריר ובתחושה של מזון העולה ממערכת העיכול לפה? בצריבה שמקרינה לכיוון הצוואר או במעין בעירה בחזה אחרי ארוחה דשנה? – ברוכים הבאים למועדון היוקרתי, ההולך וגדל, של הסובלים מצרבת.
צרבת נובעת מחזרה של מיצי העיכול החומציים מהקיבה אל הוושט. אלה בדרך כלל נחסמים על ידי טבעת שרירים המחברת את הוושט לקיבה. היחלשותה מביאה להחזרת תוכן מהקיבה לוושט, וכתוצאה ממגע חומצת הקיבה בוושט נוצרת דלקת הגורמת לכאבים ולצריבה.
כ-30% מכלל האוכלוסייה הבוגרת סובלים מצרבת, ורובם יוכלו להתמודד עם התופעה בעזרת שינוי בהרגלי האכילה, נטילת תרופות הניתנות לרכישה ללא מרשם וירידה במשקל. אולם, אם התופעה מחמירה, ייעוץ רפואי ותרופתי נוסף נדרש על מנת להקל את הסימפטומים.
• השמנת יתר – השמנת יתר מעיקה על הקיבה ועל הסרעפת. עודף המשקל “משחרר” את השסתום התחתון של הקיבה ומאפשר למיצי הקיבה לחזור אל הוושט.
• היריון – היריון גורם ללחץ מוגבר על הקיבה ולייצור מוגבר של ההורמון פרוגסטרון הגורם להרפיית שרירים, בהם שריר שסתום הוושט.
• אסתמה – עדיין אין הסבר ברור לקשר בין השתיים, אך ההנחה היא ששיעול וקשיים בנשימה שנובעים מאסתמה גורמים לשינוי לחצים בחזה ובבטן, ולפתיחת שסתום הוושט. בדומה לזה, יכולות תרופות לטיפול באסתמה המרחיבות את מעברי הנשימה לגרום להרפיית השרירים, בהם שסתום הוושט.
• סוכרת – אחד מסיבוכי מחלת הסוכרת הוא פגיעה בעצבים המשפיעים על תנועתיות הקיבה. הפרעה בהתרוקנות הקיבה (ההתרוקנות אטית יותר) – גסטרופרזיס – גורמת לכך שהמזון שוהה זמן רב יותר בקיבה ועלול לחזור לוושט ולגרום לצרבת.
• כיב פפטי – פעילות השסתום ליד מוצא הקיבה אל המעיים הדקים יכולה להשתבש, בין אם בגלל הפצע הפתוח או בגלל הצלקת הנגרמת לאחר החלמתו, ולהפריע לשחרור המזון. המזון לא מתרוקן מהקיבה במהירות הנדרשת וכך גורם לחומצות הקיבה להצטבר ולחזור אל הוושט.
• מחלה של רקמת החיבור – מחלה זו גורמת לנזק בדופן הוושט ובהמשך לשיבוש בפעילות ההתכווצות וההרפיה של שרירי מערכת העיכול, וכך מאפשרת למיצי הקיבה לעבור לוושט.
• בקע של הסרעפת – הבקע גורם לשינוי במיקום המעבר ושט-קיבה, ומחליש את שסתום הוושט.
• ארוחות גדולות ו/או ארוחות עם תכולת שומן גבוהה – צריכת מזונות מתובלים בתבלינים כמו שום, בצל, קינמון, ציפורן וצ’ילי, כמו גם צריכת מזונות כשוקולד, קפאין ומנתה, עלולים לגרום לצרבת.
אף על פי שתחושת הצרבת אופיינית מאוד, כאשר מופיע כאב בחזה יש לאבחן אם מדובר בצרבת או בדלקת של הוושט הנובעת ממחלות אחרות, כמו כיב עיכולי או מחלת לב. במקרים של צרבת ממושכת או חשד לסיבוכים מבצעים בדיקת אנדוסקופיה על מנת לאבחן אם מדובר בהחזר ושט קיבה או בסיבוכים אחרים.
כאמור, מרבית הסובלים מצרבת יכולים לטפל בעצמם ולהקל את הסימפטומים ללא צורך בתכשירים, בעזרת תזונה והתנהגות נכונה.
• ארוחות קטנות לעתים תכופות – שש ארוחות ביום.
• אכילה ושתייה בישיבה בלבד.
• לאכול לאט וללעוס היטב את המזון.
• לאחר הארוחה מומלץ להישאר בתנוחת ישיבה במשך כ-30 דקות, לא להתכופף ולא להתעמל.
• מומלץ לא לשתות ולאכול בו זמנית. יש לשתות ולהמתין 15-30 דקות לפני הארוחה או אחריה.
• מומלץ לא לשכב מיד בתום הארוחה.
• את הארוחה האחרונה כדאי לאכול כשעתיים לפני שנת הלילה.
• תבלינים חריפים כמו שום, בצל, קינמון, ציפורן וצ’ילי.
S.O.S – בזמן התקף צרבת אכלו טוסט יבש. זה עשוי לסייע בהפחתת הכאב. |
ביום שישי זה קורה: בניגוד לכל התחזיות והסקרים, שהתנפצו לרסיסים בקלפיות, דונלד טראמפ יושבע בטקס חגיגי לנשיאה ה-45 של ארצות הברית. וואלה! NEWS תלווה את הטקס במשדר מיוחד בהגשת יעקב אילון, יחד עם עורך חדשות החוץ אורן נהרי ואורחים נוספים באולפן, עם עדכונים שוטפים משליחנו בארה"ב, עמרי נחמיאס.
האם טראמפ ימשיך בקו הישיר והבוטה, מה תהיה מדיניות החוץ שינהיג וכיצד יראו יחסי ירושלים-וושינגטון בכהונתו? ביום שישי הקרוב, החל מהשעה 18:00, ההיסטוריה תכתוב את עצמה. |
המחזור ה-11 במסגרת היורוליג נפתח הערב (חמישי) כאשר פנרבחצ’ה, שנמצאת בעונה לא פשוטה עד כה יכולה לנשום לרווחה, לאחר שגברה 76:89 על חימקי מוסקבה. קבוצתו של ז’ליקו אוברדוביץ’ ניצלה את יתרון הביתיות ושלטה במשחק לכל אורכו עד לסיום. לואיג’י דאטומה היה המצטיין במשחק כשרשם 20 נקודות, גם מליך מחמוטוגלו וקוסטאס סלוקאס היו נהדרים עם 19 נקודות כ”א. בצד הרוסי, יאניס טימה היה נקודת האור היחידה במשחק של האורחת, כשקלע 26 נקודות משלו.
במחזור הבא יפגשו הטורקים, שעלו למקום ה-14 בטבלה, את אלבה ברלין במטרה להמשיך במומנטום החיובי ולא לרשום הפסד שמיני במפעל. מן העבר השני, חימקי, שרשמה את הפסדה החמישי ביורוליג עד כה, נמצאת במצב קצת טוב יותר כשהיא במקום השמיני המוביל לשלב הבא. בשבוע הבא תארח את ברצלונה במטרה לחזור למסלול הניצחונות.
גם בערב התקפי לא מדהים, ההגנה הגרמנית עבדה היטב בדרך לניצחון רביעי העונה באירופה, כשהליטאים החליפו עם המנצחת מקומות וירדו למקום הלפני אחרון במפעל עם 3 ניצחונות בלבד ואכזבה גדולה בקבוצה של שאראס, שרחוקה מלהיות ההפתעה המרעננת כמו שהייתה בעונה שעברה. נילס גיפי בלט עם 13 נקודות, כש-15 נקודות של זאק לידיי, אקס גלבוע/גליל, לא עזרו מנגד.
ריק פיטינו חזק ופאו כבר סופרת ניצחון חמישי ברציפות בכל המסגרות, הפעם אחרי תצוגת ענק על חשבון הבאסקים האומללים, שירדו למאזן שלילי של 6:5 ואילו הירוקים מיוון השיגו את ניצחונם השביעי העונה באירופה. ג’ימר פרידט כיכב אצל המנצחת עם 21 נקודות ו-4 ריבאונדים, דשון תומאס אקס מכבי הוסיף 15 נקודות. טורניקה שנגליה, הכוכב הגדול של האורחת המאוכזבת, סיפק הפעם משחק פושר רק עם 11 נקודות ו-6 ריבאונדים.
בתום משחק צמוד שהוכרע רק ברבע האחרון, המארחת השיגה את ניצחונה הרביעי העונה במפעל אך היא עדיין מחזיקה במאזן שלילי של 7:4. אצל החבורה של דרגאן סאקוטה, לורנזו בראון בלט עם 19 נקודות ושישה אסיסטים. האורחים שהוליכו בחלקים של ההתמודדות, הפסידו בפעם השביעית ביורוליג והם במאזן זהה לסרבים, למרות הופעה טובה של בויאן דובלייביץ’ שתרם 22 נקודות יחד עם שמונה ריבאונדים. |
כל תלמיד המשתתף בקורס ויפאסנה מקבל אותו למעשה כמתנה מתלמידים שכבר השתתפו בקורסים קודמים. ההוראה, המזון והמגורים ניתנים ללא כל תשלום. כל הקורסים ברחבי העולם מתקיימים מתרומות המתקבלות בסיום הקורסים מהתלמידים ומהמורים המנחים אותם.
אם הפקת תועלת מהקורס, תהיה גם לך אפשרות לתרום למען קיום הקורס הבא, וזאת בהתאם לרצונך ויכולתך.
האם המורים מקבלים שכר עבור ההדרכה?
המורים אינם מקבלים תשלום, תרומות או תמורה חומרית כלשהיא עבור שירותם בקורס. למורי ויפאסנה חייבת להיות היכולת לקיים את עצמם באופן פרטי. כלל זה יכול לגרום לחלק מהם להקדיש פחות זמן להוראת ויפאסנה, אך הוא מגן על התלמידים מפני ניצול ושומר על ההוראה נקייה ממסחריות. במסורת זו של ויפאסנה, המורים עושים את מלאכתם כשירות התנדבותי טהור, והתמורה היחידה שהם מקבלים היא תחושת הסיפוק לנוכח אושרם של תלמידי הקורס שסיימו את עשרת הימים.
בוודאי. אלו שאינם מסוגלים לשבת בנוחות על הרצפה מפאת גילם או בעיות גופניות, יכולים לשבת על כיסא.
אם רופא המליץ לך להקפיד על משטר תזונה מיוחד, אנא ידע אותנו וננסה לבדוק אם נוכל לספק את כל הדרוש לך. אם משטר התזונה חמור עד כדי כך שזה עלול להפריע לך בתירגול המדיטציה, אנו עשויים לבקש ממך להמתין עד שתוכל להגמיש את מגבלות התזונה עליהן אתה מקפיד. אנו מצטערים, אבל על התלמידים לבחור את מזונם מהארוחות המוגשות להם, ולא להביא עמם מזון אישי. רוב האנשים מוצאים שפע של מגוון בארוחות ונהנים מהמזון הצמחוני הפשוט.
האם נשים בהריון יכולות להשתתף בקורס? האם עושים למענם סידורים מיוחדים או נותנים להן הוראות מיוחדות?
נשים בהריון יכולות בהחלט להשתתף בקורסים, ונשים רבות באות לקורס במיוחד כשהן בהריון, כדי לנצל את ההזדמנות הזו לתרגל באופן מעמיק ובשקט במשך תקופה מיוחדת זו. אנו מבקשים מנשים בהריון לוודא שההריון שלהן יציב לפני שהן מגישות בקשה להשתתף בקורס. אנו מספקים להן תוספות אוכל ומנחים אותן לעבוד בנינוחות.
מאיזה גיל אפשר להשתתף בקורס?
מתוך ניסיון המבוסס על קורסים רבים, אנו מקבלים מועמדים מגיל 20 ומעלה.
הקורסים נערכים בכל רחבי העולם במרכזי ויפאסנה בשיטתו של ס.נ גואנקה. בישראל, הקורסים נערכים במרכז למדיטציית ויפאסנה “דהאמה פאמודה”, השוכן בסמוך לקיבוץ דגניה ב’ שבעמק הירדן. בנוסף, נערכים קורסים רבים באתרים זמניים באזורים שונים בעולם שבהם אין מרכזי קבע. |
Subsets and Splits
No saved queries yet
Save your SQL queries to embed, download, and access them later. Queries will appear here once saved.