Datasets:

---

vilm

/

vlsp_hellaswag_vi

like 0

Follow

VILM 61

[ "Nếu bạn có 1 viên ngọc trai lớn, bây giờ là thời điểm để đầu tư thêm 10 viên khác trong vòng 20 năm đầu tiên. Như bất kỳ loại đá quý nào khác, viên ngọc trai đôi khi phải tiếp xúc với các chất ô nhiễm tổng hợp, điều đó có nghĩa là chúng dễ bị nhiễm trùng và ít quan trọng hơn, bị suy giảm.", "Hãy trang điểm, tạo kiểu tóc và xịt nước hoa trước khi đeo bất kỳ trang sức ngọc trai nào. [title] Giới hạn sử dụng nhẫn và vòng tay ngọc trai.", "Cất giữ một hộp nhỏ và sử dụng những viên ngọc trai cũ khi tìm thấy chúng, vì chúng có thể hạn chế khả năng bị vỡ. Một chai xịt đủ dùng, nhưng nếu bạn muốn sử dụng chai sứ, hãy cất chổi phủ trong một hộp kích thước trung bình.", "Thử đeo ngọc trai của bạn sau khi tắm. [substeps] Những người đã loại bỏ dầu ô-li-ve trước đó và những người không tiếp xúc với các chất hóa học nhiều hơn thường đạt được độ bóng tự nhiên giúp che giấu bạc." ]

[ "đặt ghim trên tóc của ong.", "nhặt một quả dưa lưới nhỏ và bắt đầu ăn nó.", "bắt một con ong trên tay vì anh ta muốn ném để bắt lại.", "bắt đầu sử dụng máy cắt cỏ để cắt tỉa cỏ trong cánh đồng." ]

[ "[title] Dán, gạc, đóng đinh, sơn, làm ướt, làm đục. [step] Viết nhiều đường để tránh viết lên những vị trí khác.", "[title] Hãy nghĩ về việc viết một lá thư phức tạp! [step] Đọc các ký tự trong sách bằng những ngôn ngữ khác nhau. Bước này rất hữu ích cho việc \"chủ đề\".", "[substeps] Nếu bạn muốn viết một lời chúc cảm động hoặc chân thành, hãy sử dụng viết chữ bình thường hoặc một kiểu chữ phức tạp hơn. Luyện tập viết với bút mực yêu thích của bạn.", "[title] Mô tả nhà bếp: [step] Đảm bảo không có khoảng trống giữa nồi và bếp. Vị trí khay là lựa chọn tốt hơn, như thể bạn nấu trong chiếc nồi có đặt hai ly lên trên." ]

[ "Nếu gia đình của bạn không coi sự cam kết của bạn đối với họ là một ưu tiên, thì họ có thể sẽ có xu hướng dành thời gian cho những hoạt động vui chơi hoặc khác. [substeps] Đừng kết luận về thời gian của bạn với gia đình hoặc người đặc biệt của bạn.", "Thay vì dành tất cả năng lượng của bạn cho con cái hoặc những đứa trẻ khác, bạn có thể cảm thấy mình dành nhiều sự chú ý hơn cho một hoặc hai đứa trẻ. [title] Làm việc để hoàn thiện tiêu chuẩn của bạn về bề ngoài.", "Chấp nhận \"vai trò gia đình\" có thể giúp bạn cảm thấy ít tự tức hơn. [substeps] Đừng nhắc đến cái chết của người đặc biệt của bạn chỉ vì bạn cảm thấy bị ép buộc.", "Một cách để tăng tính gia đình hơn của bạn là thể hiện rõ ràng cam kết của bạn đối với họ. [substeps] Bạn có thể nói: \"Tôi muốn bạn biết tôi thực sự đánh giá cao sự hiện diện của bạn trong cuộc đời tôi và tôi ở đây cho gia đình chúng ta\"." ]

[ "Sau đó, ông bắt đầu trộn và chơi phòng ngự khi trẻ em tập layups của họ.", "Sau đó, ông chạy trong khi huấn luyện viên theo dõi bên lề và một số học sinh theo dõi ở hai bên.", "Cầu thủ được cho là đang pha trộn cơ thể và bộ kỹ năng của mình.", "Cầu thủ đang ở trong phòng tập thể dục làm điều tương tự." ]

[ "Bắt đầu cuốn chân trái quanh bánh trước để đưa xích lên và vào. Điều này sẽ cho bạn khả năng bám tốt nhất.", "Đôi chân của bạn nên tiếp xúc với mặt sàn và đầu gối nên được gập 90 độ khi bạn nghiêng người vào xe. Sử dụng chân trái của bạn, nghiêng và tập trung trọng lượng lên chân phải của bạn.", "Để tránh chấn thương nghiêm trọng hơn, nên lướt vào ghế ngồi từ phía sau trước. Nếu bạn sử dụng xích đạo thứ hai, đặt nó trên ghế hành khách hoặc phía sau ghế lái.", "[title] Lắp đặt vòng tua và bật nó lên. [substeps] Nắm cả hai bánh sau trong khi quay vòng tua theo chiều ngược kim đồng hồ." ]

[ "[substeps] Nếu gian tầng có nhiều lỗ và nứt, yêu cầu chủ nhà hoặc các nhà sơn mái chuyên nghiệp kiểm tra khu vực của bạn. [title] Nhìn vào đáy gian tầng để tìm những khe hở.", "[title] Nhìn vào những nan, đầu giường và phía dưới để tìm những con chuột ẩn nấp trong một trong những phần đó. [step] Nếu bạn nhận thấy có chuột ở những khu vực này, gọi cho chuyên gia bắt chuột mái sau khi bạn chắc chắn bạn đã bắt được chúng.", "Bạn có thể nhìn thấy chúng chỉ bằng đèn pin, nhưng bạn có thể nhìn thấy chúng dễ dàng hơn bằng cách nhìn qua ống thông gió và phía sau các cửa. [substeps] Bạn cũng có thể khám phá các khu vực tầng hầm để xác định xem chuột đã có thời gian để leo lên bên trong hay không.", "[substeps] Nếu bạn không thể tìm thấy gì từ bên trong, sử dụng thang để truy cập mái nhà từ bên ngoài. Từ góc độ đó, bạn có thể thấy những khe hở trên tấm mái hoặc những lỗ nhỏ mà chuột đang xâm nhập qua đó." ]

[ "Thực hiện khoảng 40-60 lần cho một bên mỗi ngày. [substeps] Nhớ rằng số lần lặp không được quá 30 lần.", "Quay trở lại tư thế ban đầu và đưa tay trái của bạn phía sau để tăng độ căng cơ. [substeps] Bắt đầu bằng việc cong cổ, sau đó giữ thân trên của bạn bằng hai tay.", "Giữ tư thế căng trong 30 giây rồi chuyển sang bên kia. [substeps] Bạn có thể thay đổi tư thế này bằng cách ngồi với chân trái duỗi ra thẳng.", "[title] Thực hiện uốn cánh tay của hai bên (3-4 lần) trong một độ căng tương tự. [step] Nằm nằm trên lưng với chân phải gập đầu gối và khuỷu tay trái hơi gập." ]

[ "tưới cỏ trong khi đẩy máy cắt lên xuống.", "sau đó bắt đầu đi xung quanh sân và cắt bụi màu xanh và đỏ.", "xoay máy cắt cỏ và bắt đầu loại bỏ tất cả cỏ dại trong sân.", "sau đó đẩy máy cắt cỏ dọc theo sân." ]

[ "rơi xuống đất và một chàng trai mặc quần đỏ nhặt lên.", "rơi ra khỏi lưới và trò chơi kết thúc.", "không chạm vào cát.", "rớt ngắn so với lưới." ]

[ "nằm xuống và thực hiện một động tác breakdance.", "nâng lên một chai dung dịch làm sạch và lon phun và tiến hành làm sạch chân của mình.", "nâng váy lên và đưa ra cách váy vừa vặn với cơ thể.", "tiếp tục làm vệ sinh một thùng rác đen lớn và một xô đỏ lớn và di chuyển quanh trong máy hút bụi." ]

[ "Rửa tóc quá nhiều cũng có thể làm cho khu vực tóc hư hỏng nhìn bị méo xệ, chẻ nhỏ hoặc rũ xuống. Để tóc tự khô qua đêm, vì tóc có thể trở nên nhờn, dầu và khô.", "Bạn nên rửa tóc gần như mỗi tuần một lần. [title] Sử dụng shampoo không chứa xút và đảm bảo rằng nó có nhãn là không chứa xút.", "Hỏi thợ cắt tóc của bạn để rửa và dưỡng tóc của bạn mỗi hai ngày. [substeps] Nếu bạn định nhuộm tóc trong khi bạn đi ra ngoài, hãy sử dụng shampoo một lần một ngày và dưỡng tóc ít nhất một lần mỗi tuần.", "Sử dụng shampoo và dầu xả, nhưng không phải mỗi ngày. Shampoo giúp chống lại tóc bị quá nhờn và dầu xả giúp kiểm soát để nó không mọc quá dại." ]

[ "[substeps] Nếu bạn viết cho đối tác kinh doanh hoặc bạn bè, hãy tóm tắt những câu đầu tiên này trong một trích dẫn 1-2 đoạn văn bản. Phần thân thư nên cho họ biết chính xác những gì bạn đang gửi và lý do.", "[substeps] Nếu thư của bạn có tính thu hút, nhấn mạnh điều đó trên dòng tiêu đề. [title] Bao gồm chữ ký ở cuối email và để khoảng cách dư ở cuối email.", "Tiêu đề lý tưởng cung cấp cho người đọc tất cả những gì họ cần biết hoặc cho họ biết họ cần phải đưa ra quyết định. Những người nhận hàng trăm email mỗi ngày có thể chỉ mở những email có tiêu đề đặc biệt hấp dẫn.", "[substeps] Ví dụ, nếu tiêu đề email kinh doanh là \"cây cà chua của bạn...\" thì nó nên đưa ra nhấn mạnh trong trường gửi email của người gửi. Nếu đó là email tiếp thị, thì nó nên đưa ra nhấn mạnh trong trường gửi email của người gửi." ]

[ "Một số bang như Texas và Oregon không sử dụng giáo viên giáo dục đặc biệt, nhưng chỉ đảm bảo bạn đáp ứng những yêu cầu đó. [substeps] Ví dụ, EEOC và chính phủ yêu cầu giáo viên giáo dục đặc biệt dạy tiếng Anh và tiếng Nga ngoài việc dạy học sinh trung học ở Texas.", "Dành chút thời gian và tìm hiểu những yêu cầu cụ thể này khi xem xét trở thành giáo viên giáo dục đặc biệt. [substeps] Hầu hết các bang và nhà tuyển dụng đều yêu cầu bạn có bằng cử nhân của mình.", "[substeps] Bạn sẽ cần ít nhất một số chứng chỉ cụ thể trong bang của bạn. Hãy chắc chắn rằng bạn biết những gì bạn cần phải biết.", "[substeps] Nhận biết rằng có một số hạn chế có thể giúp bạn quyết định liệu các công việc giảng dạy có áp dụng hay không. Ví dụ, bạn có thể không bắt buộc phải có đối tác giảng dạy để dạy con cái của mình." ]

[ "lau chùi nơ và lau sạch nó.", "sau đó bọc giấy mỹ phẩm màu trắng quanh cái hộp.", "đặt ống hút vào hộp.", "dán cái nơ mà họ vừa làm vào gói hàng." ]

[ "Nếu bạn có bất kỳ lo lắng nào, hãy đưa trẻ đến kiểm tra sức khỏe với bác sĩ nhi khoa của mình. [substeps] Bạn có thể xem xét đến độ tuổi và trình độ tâm lý của trẻ, cũng như khả năng nói chuyện một cách rõ ràng và dễ hiểu.", "[title] Chuẩn bị danh sách sách cho trẻ. [step] Suy nghĩ về các trang của danh sách sách của trẻ có thể cung cấp một số gợi ý tốt về sách mà chúng sẽ thích đọc nhất.", "[title] Bình tĩnh! [step] Một bậc phụ huynh hoặc người chăm sóc căng thẳng cũng sẽ không giúp được gì cho tình huống. Hãy hiểu rằng mỗi trẻ sẽ phát triển theo tốc độ của mình.", "Kiểm tra sức khỏe của trẻ có thể giúp đảm bảo rằng trẻ có thể nói rõ ràng trước công chúng. [title] Cho phép trẻ nói chuyện thường xuyên nhất có thể." ]

[ "[title] Che vùng da tã của bé bằng bông và đợi 10 phút để dầu thấm vào khăn. [title] Nhẹ nhàng xoa bóp dầu trên chỗ sẹo trong khoảng 10 giây.", "[title] Massage nhẹ nhàng và để yên trong vòng 15 phút. [title] Giữ cho mông bé được thông thoáng trong nửa giờ.", "[step] Dùng miếng bông thấm đềm vùng da bị sẹo, sau đó lặp lại quá trình cho mỗi chỗ sẹo. [title] Tiếp tục hâm nóng cho đến khi dầu dừa được hấp thu hoàn toàn.", "[step] Giữ bé dưới áp lực nhẹ và nhẹ nhàng xoa bóp dầu vào chỗ da bị sẹo. [title] Hâm nóng một lượng nhỏ dầu ôliu trên vùng da sẹo của bé." ]

[ "dừng lại trong một giây.", "hoàn tất bằng cách hát và đưa đàn guitar đi.", "kết thúc bài hát và nói khi kéo dây quấn quanh cổ.", "tiếp tục chơi trong khi một người phụ nữ lớn tuổi sử dụng pads và một cuộn dây để chỉ dẫn người đàn ông." ]

[ "Nếu bạn hoạt động nhiều hoặc cảm thấy khát, hãy uống thêm nước. [substeps] Bạn cũng có thể uống các loại đồ uống khác để lấy nhiều chất lỏng hơn, chẳng hạn như nước trái cây, trà thảo dược và nước có ga.", "Điều này sẽ giúp cơ thể của bạn chống lại vi khuẩn đang đẩy trĩ và ngăn ngừa tổn thương tiêu hóa. [substeps] Đa số những người uống tám ly (1.9l) nước mỗi ngày là nam giới trên 35 tuổi.", "Bất kỳ thiếu nước nào có thể gây kích thích vùng bụng của bạn và làm tình trạng trầm trọng hơn. [substeps] Uống nước sẽ làm ẩm cổ tử cung và ngăn ngừa sự đau đớn từ trĩ.", "[title] Sử dụng áp lực điều trị trĩ. [step] Áp lực điều trị tương tự như massage nhưng tập trung vào áp lực hướng xuống phần mông, không phải mông của bạn." ]

[ "Hãy ghé thăm hành lang dạo bộ và tìm một quán bar hoặc nhà hàng thân thiện với bãi biển để bạn có thể thư thái. [substeps] Hãy chọn cho mình một số ghế để thư giãn.", "Tuy nhiên, nhiều điểm đến cho đám cưới không có bãi biển ở Bora Bora, vì vậy bạn có thể có thêm cơ hội nghỉ cùng du khách từ Hawaii gần bạn hơn. Giống như nhiều điểm đến nhiệt đới khác, vị trí xác định điều bạn muốn.", "Nếu muốn tránh số đông, hãy tìm những bãi biển ít được biết đến. [substeps] Nếu bạn hoặc đối tác của bạn yêu đời sống dưới nước, hãy lên kế hoạch tham quan Lagoonarium Bora Bora, một thủy cung ngoài trời tự nhiên.", "Tuy nhiên, cũng có nhiều bãi biển khác xung quanh khu vực Bora Bora và hầu hết chúng đều trang trí tuyệt đẹp và dễ bảo quản. Chỉ lên kế hoạch đến bãi biển nếu bạn đã ở Bora Bora rồi." ]

[ "trộn bột nướng bánh trên lò với cánh tay của tấm nướng và tay rung lắc của người cầm bát.", "được hiển thị lại trong một vài cảnh quay khác.", "đặt tấm nướng bánh vào lò.", "sau đó được nhìn thấy thổi chúng vào một cái bánh và trên các cạnh trên tấm nướng bánh." ]

[ "Quan trọng là phải tập trung vào cách cột để điều chỉnh kỹ thuật cho phù hợp với số cặp lỗ móc. [substeps] Để tạo ra một đôi giày tổng thể có 2 lớp dây, bạn sẽ cần bắt đầu từ cặp lỗ móc cao nhất và đi lên đến cặp lỗ móc cao nhất.", "[title] Chọn đôi dây giày phù hợp với phong cách của bạn. [step] Một phong cách chính trong bài tập này là phong cách dây kéo.", "Trong số này, mỗi đôi dây giày nên có mười hai cặp lỗ móc. [substeps] Trước khi bạn tạo ra đôi giày, bạn có thể tạo một mũi khâu \"nhảy múa\" hoặc \"Pháp\".", "[title] Gắn mỗi đầu dây giày xuống qua một trong hai cặp lỗ móc dưới cùng. [step] Dây giày bây giờ nên tạo thành một thanh chắn ngang trên đáy với các dây đi vào bên trong." ]

[ "[title] Gấp khăn từ phía trước đến phía sau, tạo nếp vuông. [step] Sử dụng kết quả của bạn để tạo ra một hình vuông trên vai phải của bạn.", "Giữ những nếp gấp ở phía bên phải của vai của bạn. [title] Ghim khăn vào rốn của bạn.", "[title] Chéo mắt cá chân phải qua chân trái của bạn. [step] Sử dụng tay còn lại của bạn, xếp một chân lên mắt cá chân trái của bạn.", "Đặt khăn lehenga túi lấy trên vai phải sao cho phần lớn vật liệu thừa treo xuống phía sau. Vật liệu phía trước nên treo xuống đến hông của bạn." ]

[ "Hãy thử đưa ra cho con bạn nhiều sự lựa chọn và chọn một khẩu phần thích hợp cho mỗi món ăn. [substeps] Ví dụ, khi con bạn đang ăn một chiếc bánh soufflé, hãy đưa ra một khẩu phần khác nhau cho mỗi giai đoạn của bữa ăn.", "[substeps] Một ví dụ về sự đa dạng là khi bạn đưa cho con bạn một loạt các món ăn mà họ có thể ăn được. Nếu con bạn có vẻ khó tính, hãy đưa ra một lựa chọn dễ dàng hơn.", "[substeps] Thường thì người ta sẽ thay đổi bằng cách cung cấp cho con nhiều loại thực phẩm khác nhau để lựa chọn. Tuy nhiên, việc này có thể không thực tế nếu con bạn đang ăn nhiều loại thực phẩm khác nhau.", "[substeps] Ví dụ, đừng bắt con bạn phải ăn chỉ một cái salad nếu họ đang tránh rau. Thay vào đó, hãy cho họ một ít rau cùng với các lựa chọn khác như phô mai, thịt hoặc trái cây." ]

[ "thực hiện các động tác lật về phía trước và phía sau cũng như động tác tay dựa bật.", "thử duỗi và uốn cong giữa các động tác.", "nhảy lên và xuống, nắm chân bò.", "làm xoay quanh các động tác, làm cho chúng dễ dàng hơn." ]

[ "Giữ những cọc rơm trong phạm vi tầm tay của bạn để bạn không làm tổn thương bản thân và người khác trong tòa nhà. [substeps] Hãy nhớ rằng phải có khoảng 6 cọc rơm để mỗi người trong phòng có thể tiếp cận được một cọc.", "[substeps] Tránh xếp rơm trên các bề mặt phẳng. [title] Tìm một bề mặt bất đối xứng để xếp các pallet.", "Các pallet của bạn cần phải có hình hộp và giữ cho chân bạn ra hai bên, và đủ kháng khối lượng của bạn. [title] Sử dụng các khối xây nhà nếu bạn có thể tiếp cận được chúng.", "Rơm sẽ hút ẩm và trở nên mốc meo. Để ngăn chặn điều này, sử dụng các pallet gỗ làm nền." ]

[ "Đặt các vật dụng không quan trọng vào khu vực lưu trữ giúp bạn di chuyển nhanh hơn so với đặt chúng trong các hộp. [substeps] Giống như các hộp, các hộp nhỏ sẽ giảm bớt rác và bạn có thể chỉ cần xếp chúng lại cùng nhau.", "Hãy cố gắng vứt bỏ rác của bạn càng nhiều càng tốt và kiểm tra quần áo cũ và các sản phẩm trang điểm. [substeps] Bạn cũng có thể thử di chuyển các vật dụng của mình đến các vị trí khác nhau để tăng tính toàn diện cho việc lưu trữ.", "[substeps] Khi bạn đang xem xét những thứ của mình, hãy phân loại chúng thành bốn đóng gói: bán, quyên góp, vứt đi và giữ lại. Bạn có thể thử bán một số vật phẩm trực tuyến, trong khi quyên góp các vật dụng giá trị thấp hơn cho các cửa hàng đồ cũ.", "Hãy lập danh sách của mọi thứ mà bạn không cần, và đặt nó ở nơi không nhìn thấy. Khi không quan trọng, hãy đặt nó ở nơi bạn không cần nó nhất. " ]

[ "Việc trải qua cảm xúc này là bình thường. Nhưng nếu bạn cứ giữ chúng lại thì sẽ càng làm cho bạn khó chịu. Bạn nên cố gắng vượt qua chúng khi bạn đã bình tĩnh hơn.", "Bình thường khi cảm thấy buồn và muốn khóc. Hoặc có thể bạn cảm thấy tức giận, bất ngờ, shock hoặc không biểu lộ cảm xúc gì cả.", "Điều bình thường là cảm thấy mọi thứ, và không sao nếu bạn buồn. Tuy nhiên, bạn có thể có những phút cao hoặc thấp về tâm trạng, nhưng học cách sống với chúng là khó khăn.", "Hãy nhắc lại với bản thân rằng người đó có thể đã đi, vì vậy bạn có thể khóc và than khóc. Chứng tỏ rằng bạn vẫn nghĩ về người đó và điều đó vẫn quan trọng với bạn." ]

[ "xem đoạn video trong màn hình kết thúc.", "xem màn hình kết thúc tại.", "xem thước báo tin tức trên màn hình.", "xem một vài tên trên màn hình." ]

[ "Ngoài ra, chỉ cần lấy đáy của lon của bạn (thường là phần hẹp lại) và vứt đi (chỉ cần đập nó vào tường hoặc bồn cầu). Hãy chắc chắn phun một chất chắn rất mạnh và lau đi khỏi tường và các nơi khác.", "Và sau đó vặn các bên lại và cuộn nó lại để vừa vặn xung quanh lon. Máy phát đĩa coca-cola hoạt động tốt cho việc này.", "[title] Làm sạch động cơ, lưỡi cắt và đai của lon. [step] Làm sạch toàn bộ chi tiết, bao gồm cả lồng máy, trước khi lắp ráp công cụ.", "Bạn cũng sẽ cần một cái gì đó để đâm thủng đáy lon, như một cái đinh. Nếu bạn không có tiếp cận với một cái đinh, hãy tìm cái gì đó khác mà đủ sắc để đâm thủng, chẳng hạn như một cọng móng tay hoặc một cây bút cực kỳ chắc." ]

[ "[title] Đưa viên tắm vào túi bánh mì nhựa. [step] Ép ra bột vào túi có thể khép kín.", "Bằng cách sử dụng một cuộn băng dính, bạn có thể giữ vững hầu hết các viên tắm vào túi và bạn có thể vứt nó đi. [title] Che kín đường may dưới bằng băng dính.", "[title] Đổ các viên tắm khác vào túi bánh mì nhựa của bạn. [step] Làm điều này nhanh chóng để nội dung có thể được phân bố đều trong túi.", "[title] Đặt túi trên thớ gỗ đang cắt. [step] Đảm bảo bạn đang làm việc trên bề mặt phẳng, chắc chắn." ]

[ "Nếu ai đó nhận xét xấu về vẻ ngoài của bạn, hãy giả vờ như bạn không nghe thấy và rời đi. [substeps] Đôi khi, mọi người có thể nghĩ rằng họ đang giúp đỡ bạn với những lời nhận xét.", "Nếu bình luận đó là cay độc, hãy cố gắng không phản ứng. Cố gắng trả đũa chỉ khiến cho bạn trở thành nạn nhân của những lời bình luận.", "Bằng cách bỏ qua những lời bình luận đó, bạn sẽ ít bị đau lòng và được đối xử với sự tử tế và tôn trọng mà việc chê trang điểm đề cập tới. [substeps] Nếu bạn đi ra ngoài đường, mọi người có thể nhận xét mà bạn không hề biết đến.", "Khi bạn phản hồi với những bình luận tiêu cực từ người khác, cố gắng không bị cuốn vào. Chỉ đơn giản là không trả lời sẽ giúp cho cuộc trò chuyện không bị bắt đầu sai lầm." ]

[ "của những vận động viên khúc côn cầu được trưng bày theo từng lượt và di chuyển trên màn hình mà không thực sự sử dụng một thiết bị nào.", "được trình chiếu về ngôi nhà ông ta đang tu sửa, và các bước được trình bày trên cầu thang cũng như trên mái, các đội được xếp hàng, và những người đeo bảng nói chuyện.", "được trình chiếu về những người thực hiện các động tác lộn ngược trên một tầng sàn giống như những nơi các người qua đường, và cho thấy họ thực hiện nhiều động tác lộn ngược trước khi người đàn ông đi trở lại theo con đường mà ông ta đã đến.", "của những vận động viên khúc côn cầu trên một sân trượt và những người trong khán đài bắt đầu chơi trong khi các từ vẫn còn hiển thị ở dưới, và đôi khi người đàn ông được trình chiếu nói chuyện vào camera với các từ màu xanh ở dưới nói rằng \"liên đoàn khúc côn cầu nghiệp dư vinh danh trận đấu lễ hội chống lại các huyền thoại đã qua\"." ]

[ "[substeps] Thư viện cũng có thể nguy hiểm nếu bạn sống ở một khu đô thị với mật độ dân số trung bình. Bạn cũng nên giữ các tòa nhà cũ ra khỏi tầm tay trẻ em và xa khỏi những nhóm lớn có dị ứng với một số loại thực phẩm.", "[substeps] Tìm hiểu khi nào ngôi nhà của bạn được xây dựng bằng cách xem các hồ sơ sở hữu. Chính sách bảo hiểm nhà của bạn, tìm kiếm chủ sở hữu, và đánh giá mua hàng đều nên có năm xây nhà trên đó.", "Một số lượng lớn người có nguy cơ mắc ngộ độc chì tăng lên do thay đổi lối sống như đi làm và chịu áp lực cao trong công việc. [substeps] Thực hiện khảo sát hàng giờ, xem báo cáo liên bang và tiểu bang, và mua thiết bị an toàn.", "[substeps] Đeo kính bảo hộ khi bạn ở bên trong. Bạn cũng phải đeo găng tay khi xử lý chì." ]

[ "nhìn ngắm khi người đàn ông khắc chân dung lên cánh tay và đứng lại một lúc để xem chiếc hình xăm.", "tựa ngược một tay và nhảy trước camera song song với cánh tay không được đính vào thân trên.", "chỉ tập trung chơi kèn hát cho tới khi một chương trình khác xuất hiện và camera chuyển sang người khác trên cánh tay kia.", "im lặng một khoảng thời gian khi hoàn thành hình xăm và sau đó một phụ nữ xuất hiện và nói chuyện trước camera trong khi đánh đàn guitar." ]

[ "Sau khi xác định được khả năng đầu tư và mua hàng của bạn, hãy đưa những thanh vàng bạn đã có được đến nhà máy địa phương để xác định khả năng kinh doanh của bạn. Số lượng các thanh vàng kết quả sẽ xác định giá trị của kinh doanh của bạn.", "Thanh vàng dành cho mua sắm cá nhân thường có kích cỡ từ 1 foot vuông (3.8 mét vuông) đến 1 kilogram (32.5 kilogram). [title] Ghé thăm cửa hàng bán buôn của nhà máy địa phương của bạn.", "Giá chính xác mà bạn trả cho mỗi ounce hoặc gram sẽ phụ thuộc vào giá trị thị trường vào thời điểm đặt hàng của bạn. Đôi khi bạn có thể xem tỷ giá sàn giao dịch thời gian thực cho vàng trên trang web của người bán mà bạn đang chọn.", "Tìm kiếm mã vạch trên thanh vàng mà không cần kiểm tra gần. Mã vạch chỉ tìm kiếm một mức hoặc giá trị biến đổi đơn lẻ." ]

[ "Điều này có nghĩa là nam giới có thể tăng khoảng một hoặc hai inch vòng eo, trong khi phụ nữ có thể tăng khoảng một pound trong vòng hông. Mặc dù đây không phải là số lượng hoàn hảo cho tất cả mọi người, nhưng nó vừa phải và lành mạnh cho cả nam và nữ.", "Chỉ số bmi của khoảng 67-97 được coi là bình thường khi bạn tập thể dục, và khi nó phát triển, nó cũng nên tăng hoặc giảm một chút. Tập thể dục cũng có thể ngăn bạn tăng quá nhiều cơ và giúp bạn giữ chiều cao ở mức ổn định.", "Nếu bạn có chỉ số bmi trên 50 hoặc lớn hơn, bạn có thể trở nên hấp dẫn hơn với phụ nữ. [substeps] Các nghiên cứu cho thấy tập thể dục giết chết mỡ thừa và tăng chuyển hoá của bạn.", "[substeps] Bạn có thể duy trì chỉ số bmi lành mạnh bằng cách đảm bảo bạn tập thể dục thường xuyên. Tập thể dục tốt có thể bao gồm huấn luyện thể dục nhịp điệu, huấn luyện sức mạnh, thể thao hoặc các hoạt động ngoài trời." ]

[ "[substeps] Loại bỏ tất cả chất tẩy rửa đi kèm với đồ chơi mới. Sử dụng giấm hoặc nước cất để rửa cốc.", "[substeps] Cách rửa cốc sẽ được đề cập trong các bước tiếp theo. [title] Tách riêng tất cả các bộ phận của cốc.", "[title] Gỡ thanh tròn và lỏng vít giữ chặt cốc nhỏ. [step] Cách thực hiện điều này có thể phụ thuộc vào thiết lập của bạn, vì vậy hãy xem thiết lập trên cốc nhỏ của bạn.", "[title] Làm sạch bên ngoài của cốc trước khi sử dụng. [step] Trước khi đưa cốc Playtex mới của bạn ra ngoài để rửa, hãy đưa con bạn ra ngoài để làm sạch nó." ]

[ "Kết quả là, nhân viên có thể phải đầu tư một phần đáng kể của tổng thu nhập dự kiến ​​của họ vào công việc mà họ làm. Ở một số khu vực, số lần nhân viên phải có bảo hiểm bồi thường cho người lao động ít hơn số lượng tiền lương mà họ tạo ra trong một ngày trong một năm.", "[substeps] Để xác định liệu một nhà tuyển dụng có phải mua bảo hiểm bồi thường cho người lao động hay không, nó phải xác định liệu một doanh nghiệp có phải mua bảo hiểm bồi thường cho người lao động hay không trước tiên. Khi một doanh nghiệp khác mang lại bảo hiểm bồi thường cho người lao động cho ông ta, nhà tuyển dụng có thể tự hỏi loại chính sách gì sẽ giúp ông ta.", "Như một quy tắc chung, bất kỳ doanh nghiệp nào thuê nhân viên không phải là chủ sở hữu của doanh nghiệp đều phải mua bảo hiểm bồi thường cho người lao động. [substeps] Có thể có những hình phạt nghiêm trọng đối với các doanh nghiệp hoặc nhà tuyển dụng không duy trì bảo hiểm bồi thường cho người lao động của họ theo yêu cầu.", "Tiểu bang có thể yêu cầu bảo hiểm bồi thường cho người lao động dựa trên nhu cầu kinh tế của doanh nghiệp. [substeps] Các tiểu bang như Maryland cung cấp đóng góp cho bảo hiểm bồi thường người lao động cho các doanh nghiệp trên 45 tuổi." ]

[ "[title] Chọn tùy chọn \"mạng\" sau đó chọn \"loại mạng\". [title] Bằng phím tắt trên bàn phím, nhập tên mạng mà Chromebook đang chạy.", "[step] Chromebook của bạn có thể đã lưu 32 GB dữ liệu. [title] Nhấn và giữ \"ctrl\" và nhập chuỗi khởi động bạn trích xuất từ Chromebook của bạn vào máy tính.", "[step] Chromebook của bạn sẽ khởi động lại và vào chế độ khôi phục. [title] Nhấn \"ctrl + d\" khi dấu chấm than màu vàng hiển thị trên màn hình.", "[title] Chọn tùy chọn \"lớp phần mềm\" từ menu ở đầu trang. [title] Chọn \"ip/ipv2\"." ]

[ "[step] Nếu sử dụng sản phẩm có đường, nước bọt của bạn sẽ phản ứng với đường nhiều hơn so với nước bọt bình thường. Điều này có thể dẫn đến việc lợi nha bị nhạy cảm.", "[step] Ngay cả khi bạn không mắc bệnh tiểu đường, đường vẫn có thể gây hại cho sức khỏe của bạn. Liệu tiểu đường có di truyền trong gia đình bạn không? Đường làm bạn cảm thấy không thoải mái? Nếu có, bạn nên hạn chế tiêu thụ đường càng nhiều càng tốt.", "[step] Nhiều người phản ứng phòng thủ hơn khi trải qua hiệu ứng nhai. Móc trong nướu bên trong giúp tiêu diệt vi khuẩn gây ra sự khớp răng.", "[step] Kẹo cao su không đường kích thích tim của bạn, làm giảm huyết áp và giới hạn lượng nước bọt vào miệng của bạn. Nếu bạn mắc bệnh tiểu đường, hạn chế hoặc tránh dùng kẹo cao su không đường." ]

[ "ném bóng đi và đánh trả cho nhau.", "ném bóng, và cô gái ngã xuống đất.", "bắt đầu chơi bóng rổ.", "bắt đầu ăn kem." ]

[ "Hãy rửa tóc của bạn với một loại shampoo và dầu xả không chứa sulfat. Trộn nước ấm với một chút nước rửa chén đồ nhẹ và rửa tóc của bạn cho đến khi nước chảy sạch.", "[substeps] Bạn không cần sử dụng bất kỳ loại shampoo đặc biệt nào cho công việc này. Chỉ cần sử dụng các sản phẩm chăm sóc tóc mà bạn luôn sử dụng khi rửa tóc của mình.", "[substeps] Trước khi bạn bắt đầu làm búi tóc bantu, hãy tẩy xịt tóc khỏi tóc ướt. Bạn cũng có thể để lại tóc của mình nếu nó bị cứng hoặc dầu.", "Ngoài ra, việc rửa tóc thường xuyên có thể làm tắc nghẽn lỗ chân lông. [substeps] Bạn cũng có thể sử dụng một loại shampoo hoặc kem đắp mặt nạ có sẵn trên thị trường." ]

[ "Những kiểu này sẽ mang lại vẻ năng động phù hợp với áo thun rộng và áo nỉ. [title] Hãy thử quần leggings trước khi mua để đảm bảo chúng vừa vặn và thoải mái.", "Tìm kiếm những chiếc quần leggings không có lớp đệm hoặc ít nhất là vừa vặn với chân. Chúng là những mảnh vải cotton mỏng có dây đeo và tay áo ghép nối, quanh phần trên của chân và cổ.", "[title] Chọn các màu sắc thể hiện tính trung tính giúp tránh ánh sáng. [step] Vì những chiếc quần này được thiết kế và tạo ra để tạo ra một mẫu để kết hợp với các màu sắc tương phản, bạn nên tránh những màu sáng.", "Dễ nhất là đảm bảo chất liệu của bạn thở được khi mặc quần leggings vào mùa hè, đặc biệt là trong những tháng lạnh hơn. Nếu bạn mới bắt đầu, bạn có lẽ sẽ không cần phải đầu tư cho đồ lót." ]

[ "Một số bang cho phép đăng ký đối tác trong nước tồn tại dưới sự điều chỉnh của các quy định. Các bang khác cho phép đăng ký đối tác trong nước bị giải thể trong các trường hợp thường gặp như ly dị, chăm sóc con cái hoặc hủy hôn.", "[substeps] Nếu bạn sống ở một khu vực yên tĩnh thì bạn có thể thiết lập các quy định với vài email và thư đơn giản. Nếu bạn sống ở một khu vực đông đúc hơn, bạn có thể thiết lập các đối tác không công khai bằng cách rút tiền từ các tài khoản với gia đình và bạn bè.", "Một số ví dụ về đăng ký đối tác trong nước bao gồm: [substeps] Chủ sở hữu của các hộ gia đình thu nhập từ một người sở hữu chung của hộ gia đình đầy đủ hoặc các tài khoản ngân hàng được đăng ký hoặc được bảo trợ bởi cả hai vợ chồng đầy đủ. Các cơ quan như hộ gia đình chủ sở hữu đơn hoặc khoản tín dụng tiểu bang yêu cầu các chủ sở hữu phải đáp ứng một số tiêu chuẩn yêu cầu để đăng ký đối tác trong nước.", "Bắt đầu với thủ tục tiểu bang và tìm kiếm về đăng ký đối tác trong nước. Nếu không tìm thấy gì, hãy xem các điều lệ cho hạt của bạn và thành phố, tìm kiếm về đăng ký đối tác trong nước một lần nữa." ]

[ "Bạn cũng có thể mua bánh sandwich, đồ ăn nhẹ, bánh quy và bánh cupcake cho khách. Hãy tặng một cái lưu niệm cho một cái lưu niệm mới đẹp hoặc một chiếc cà vạt đi kèm với món quà.", "Thêm chữ cái chủ để vào các món đồ để phân biệt chúng với các khăn tắm khác của bạn như một thứ đặc biệt. [substeps] Trang trí các vật dụng phòng tắm hiện có của bạn với bông! Hãy tạo một chiếc vỏ bảo vệ cho bình xịt xà phòng hoặc giá đựng bàn chải đánh răng của bạn với những thiết kế đáng yêu hoặc cả hai chữ cái của bạn.", "Các tấm khăn có thể được tùy chỉnh hoặc thay đổi theo sở thích cá nhân của bạn. Trong ngày đi spa, quấn khăn vào túi mang đi, và rửa chúng với dầu gội và nước.", "Sử dụng một món quà thể hiện tình yêu của bạn và nói với cô ấy rằng cô ấy có thể sử dụng phòng tắm bất cứ nơi nào. Xem những món quà phù hợp khác giúp họ hiểu nhau tốt hơn." ]

[ "Các ví dụ tích cực bao gồm: [substeps] Một người đã mua một chiếc xe hơi cho cô ấy và trên đường về nhà để gặp các con và gia đình của anh ta. Một người thân thiện, vui vẻ luôn thích xem phim và xem TV.", "Bạn có đang cố gắng để trở thành người hướng dẫn một thiếu niên đáng sợ; cố gắng đối mặt với một học sinh bằng cách giải quyết một tờ báo trường. [title] Tất cả những điều này là không thể biết trước khi bạn cố gắng hiểu ai đó.", "Tìm một người đã được thế giới biết đến với những đóng góp tuyệt vời hoặc những thành tích kỳ diệu trong một lĩnh vực nhất định. [title] Tìm một người đã thể hiện tài năng của họ trong lĩnh vực mà bạn quan tâm.", "Đây là cách để trở thành một người mẫu nổi tiếng trên thế giới: [substeps] Làm một điều đơn giản như nấu thịt xông khói của bạn. Viết những từ đó trên khăn giấy và đi ra ngoài với bạn bè của bạn, và cho dù đó là một cái nhìn hư cấu hoặc một thứ thật sự, hãy sáng tạo." ]

[ "nâng cây tạ lên đầu ba lần trước khi thả nó xuống.", "đứng run lên trước khi nâng nó lên đầu, cố giữ vị trí.", "thả cây tạ xuống đất và anh ta được thấy mỉm cười vào camera.", "đặt tay phải xuống và thả nó." ]

[ "[step] Để mặt vải bạn không muốn nhìn ra phía ngoài. [title] May dọc theo hai mép bên.", "[title] May hai miếng vải lại với nhau càng sạch sẽ càng tốt. [step] Khi thực hiện, đặt ngón tay hoặc ngón tay cái của bạn trên vải ở cạnh bên trong để tăng độ chắc chắn.", "[title] Lấy miếng vải càng vuông vắn càng tốt với cạnh vuông hướng về hỗ trợ. [title] Gấp góc này cho đến khi gặp góc kia.", "[title] Gấp cạnh dài lại sao cho có khoảng 2-4 centimet hoặc (5-8 inch) chiều rộng. [step] Để cạnh có phần bẹt đi khi bạn gấp sang hướng đó." ]

[ "[step] Làm điều này một cách nhẹ nhàng với một cái lược nan trong hoặc tại phòng tắm. [title] Bạn cũng có thể sử dụng cuộn nóng.", "[step] Tóc nên vẫn ẩm và không bị vướng. [title] Sử dụng sản phẩm thẳng tóc hoặc tinh chất tóc.", "[step] Chải tóc cho đến khi tất cả những vướng tóc biến mất. Chải tóc lại nếu cần và rồi lau khô lại bằng khăn ướt nếu cần.", "[title] Làm thẳng tóc trên đỉnh đầu để tóc thẳng. [step] Cuộn lại trở thành dụng cụ tóc và cũng như gôm cuộn và cài tóc." ]

[ "[title] Nếu bạn buồn khi ai đó ký tên lên tờ giấy của bạn và nó bị ướt đẫm trước khi trận đấu kết thúc, hãy giơ tay lên hoặc nhờ ai đó làm giúp cho bạn. [step] Hét to, cởi áo và nói \"Đã có tờ giấy chưa? Vậy tốt quá!\" [title] Có danh xưng tinh vi, và nhìn sang quả bóng.", "[title] , hãy nhớ mang một cái chăn trên đùi khi vào hiệp đầu tiên. [step] Bạn cũng phải có một cái khăn gần đó để không bị ướt.", "[title] Quan sát vị trí mà các cầu thủ đứng, đợi, hoặc cung cấp chữ ký tại các trận đấu. [step] Bạn có thể không thể nhận được chữ ký trong khi trận đấu diễn ra nhưng có thể cố gắng bắt gặp một cầu thủ sau trận đấu, trước trận đấu trong lúc khởi động hoặc sau trận đấu gần lối ra.", "[title] Hãy chắc chắn có tượng khán giả ở trước sân. [step] Trong khi trận đấu diễn ra, bạn nên thấy một tượng lớn ở phía sau vạch kẻ hoặc bên cạnh sân." ]

[ "Máy đọc đĩa DVD có khả năng gian lận dữ liệu và sản lượng cao sẽ cung cấp phương tiện sáng tạo nhất. [title] Mua thiết bị mới nếu bạn không hài lòng với thiết bị thứ hai.", "Máy đọc đĩa DVD thông thường có dung lượng lên đến 4 GB. Những model này dễ làm việc và có TV lên đến 12 GB.", "[title] Xem xét kích thước TV LCD mà bạn muốn mua. [step] Nếu bạn có một gia đình lớn với nhiều người xem, có lẽ một kích thước màn hình lớn hơn sẽ phù hợp hơn với nhu cầu của bạn.", "Nếu bạn muốn sử dụng một chiếc TV lớn hơn, đắt tiền hơn và có tất cả các tính năng mà bạn muốn, hãy sử dụng các model lớn hơn và đắt tiền hơn để xem bạn thích loại nào. [title] Chọn kích thước TV mà bạn dự định sẽ có." ]

[ "lấy cái cũi của em bé lại và cho bé ăn kẹo kem.", "sau đó vứt một chai nước và ăn một miếng kem.", "kết thúc việc liếm kem và lấy thêm kem từ một cốc.", "liếm kem từ đứa trẻ." ]

[ "[step] Điều này giúp bạn tránh có bánh có lòng đỏ trứng. Đổ ra toàn bộ lòng vàng còn lại.", "[step] Bạn có thể giữ vững trứng hoặc [title] Nướng trứng bằng dĩa. [step] Khi nướng xong, đậy nó lại bằng nắp và nướng cho đến khi trứng chuyển sang màu vàng và các cạnh của trứng có màu nâu.", "[step] Lấy một ít kem đã thêm vào đáy chảo và cho vào lỗ. [title] Đổ bột, nước và mứt vào chảo trống.", "[step] Đặt ly xuống và đập quanh túi một chút một. [title] Đổ toàn bộ bột vào trứng và nhẹ nhàng nhấn xuống." ]

[ "Đặt vật dụng, cây cối, quần áo, chăn ga vv trong chiếc vận chuyển. [substeps] Nếu có thể, hãy cho mèo ăn một khẩu enchilada đầy đặn trước khi rời khỏi nhà.", "[title] Sẵn sàng trước để dễ dàng bóc gỡ. [step] Đảm bảo mèo có thể di chuyển theo nhịp độ của nó.", "[title] Để mọi thứ trên sàn nhà và đưa mèo của bạn ra ngoài. [step] Ném vào bất kỳ tiếng sủa hoặc càu nhàu nào, bất cứ điều gì mà bạn có thể nghĩ đến để làm cho mèo sợ.", "[title] Đi dạo quanh với mèo và giới thiệu nó với nơi mới. [step] Càng nhiều mèo biết, việc di chuyển với mèo càng ít gây căng thẳng." ]

[ "Trở thành nhà khí tượng học là rất tốt! Điều này không chỉ giúp bạn có kỹ năng để đưa vào, mà còn có lợi cho việc tiến xa hơn. [substeps] Nhiều khóa học về khí tượng học bằng Tiếng Anh, Hóa học và Toán học.", "Bạn có thể nghĩ rằng bạn sẽ muốn vào các khóa học trung cấp đầu tiên, như sinh học, nhưng với chòm sao Bạch Dương, bạn cần phải học các môn học khác cho sự nghiệp của mình. Học các khóa học tùy chọn trong khi còn ở trường trung học.", "Nhiều trường cung cấp các khoá AP có thể chuyển đổi thành tín chỉ đại học. [substeps] Học toán học cao cấp, Vật lý, Hóa học và Khoa học trái đất.", "Hầu hết nhà khí tượng học đều phải học tối thiểu một học kỳ ở trường trung học để đủ điều kiện trở thành nhà khí tượng học. [substeps] Việc có bằng cấp này không kém phần quan trọng với việc có bằng đại học của bạn." ]

[ "[title] Tiếp theo, trộn tất cả đồ lại với một cây thìa. [title] Lấy một khăn lau ướt hoặc khô và đặt nó trên một bề mặt phẳng.", "[title] Rót vào bốn muỗng canh bột tẩy tế bào chết khô được làm từ hạt kiwi. [title] Thêm hai muỗng canh muối biển vào mỗi chai.", "[title] Làm phẳng tóc của bạn và thoa một lớp kem dưỡng nếu bạn muốn. [title] Thêm một ít sữa dưỡng da nếu bạn muốn.", "[title] Lắc đều các thành phần trong chai cho đến khi hòa tan. [step] Sản phẩm xịt bây giờ đã sẵn sàng sử dụng." ]

[ "Tuy nhiên, hãy đảm bảo rằng những người mà bạn nói chuyện là khách hàng chứ không phải là luật sư. Ngay cả khi một luật sư là bạn thân hoặc thành viên trong gia đình, bạn vẫn không thể tin tưởng vào chuyên môn của họ trong vụ án pháp luật động vật của bạn.", "Ngoài ra, các luật sư biết đến các luật sư khác và có thể giới thiệu cho bạn ai đó sẽ tốt cho vụ án của bạn. Hãy cẩn thận khi lắng nghe những điều được truyền miệng.", "Nếu thẩm phán hoặc hội đồng xét xử chấp thuận kháng nghị của bạn, hãy nói chuyện với họ trước để tìm hiểu xem họ có kinh nghiệm và liên quan đến việc thuê luật sư hay không. Ngoài việc yêu cầu giới thiệu, bạn có thể tìm kiếm thông tin về những người vừa mới làm độ bóng răng.", "Ngay cả những người trong các nhóm quyền động vật, như các tổ chức cộng đồng hoặc các nhóm quyền của con người, cũng có thể sẵn sàng giúp đỡ cho vụ án pháp luật động vật của bạn. Những liên hệ thường xuyên có thể hữu ích đặc biệt nếu bạn nghe nói về những vụ án pháp luật động vật liên quan đến trẻ em." ]

[ "[substeps] Bắt đầu từ việc thay đổi ngôn ngữ cơ thể. Tránh gập chân, buông lỏng cơ thể và căng thẳng.", "Tình yêu giữa nam và nữ thường là những khoảng thời gian sôi động, vì vậy việc làm quen với đối tác, hẹn hò, và cùng nhau trải nghiệm rất quan trọng. Phụ nữ bạn chọn để tìm một người đối tác thường là những người thành công nhất, có tinh thần mạo hiểm và quyết tâm nhất.", "Sự tiến bộ thực sự của bạn sẽ thay đổi tùy thuộc vào lý do tại sao bạn quan tâm đến tình yêu. [substeps] Bây giờ bạn đã trưởng thành, do đó bạn phải tiếp quản cuộc sống của mình.", "Đừng sợ hỏi vài người đi chơi tốt bạn, và sau đó hãy chấm dứt. Nếu đó là một cuộc hẹn thực sự mà bạn không thể tránh được, phương pháp đầu tiên là thử các chủ đề liên quan đến cuộc sống hơn là xoay quanh chủ đề tình dục." ]

[ "Không chỉ hiệu quả, tắm nước lạnh còn có thể giúp tăng sự tỉnh táo, cải thiện tuần hoàn máu, kích thích giảm cân, giảm căng thẳng và tăng tốc phục hồi cơ bắp. [title] Hoàn thành những công việc khác trong khi nước được làm nóng.", "[title] Giữ tóc không bị ướt. [step] Cách đơn giản nhất để tắm tại nhà là tự làm mình.", "Hãy nhớ đưa ra mọi biện pháp để giữ mát - điều này giúp duy trì nguồn nước sạch. [substeps] Một số công ty, như john macdonald international, cung cấp tắm nhanh hơn, nhưng trong khi đó, một số công ty khác thì không.", "Hành động này cho phép bạn tiết kiệm nước hơn so với việc đứng trong phòng tắm để làm sạch nhà. [substeps] Trung bình, thời gian tắm nên kéo dài từ ba mươi đến bốn mươi phút, trong khi một thời gian ngắn hơn là bình thường." ]

[ "[substeps] Nếu bạn không có nhiều không gian, hãy suy nghĩ về những phân vùng. Hãy cố gắng lấy ít nhất ba máy tính và một máy chiếu để đặt vào phòng.", "[substeps] Các căn phòng hình vuông hoặc hình chữ nhật sẽ hoạt động tốt hơn các căn phòng có góc cạnh sắc và hình dạng kỳ lạ. [title] Xác định nhu cầu của phòng máy tính.", "Điều này có thể là bất cứ nơi nào trong nhà thực sự bao gồm phòng khách hoặc khu vực lưu trữ. Hãy suy nghĩ về số lượng máy tính mà bạn sẽ có.", "Đừng chọn phòng có đặt các ổ điện gần cửa sổ bên phải, vì chúng sẽ tắt máy tính khi một trong những máy tính của bạn được cắm vào. [substeps] Đây là nguyên tắc quan trọng thứ hai giữa việc tạo ra một phòng máy tính." ]

[ "Tay dưới của bạn vẫn nắm giữ giữa của muỗng như bạn đang nắm một quả bóng mềm. Tiếp tục làm như vậy cho đến khi nửa dưới của muỗng gần như đã đạt đến độ cao của cơ thể bạn.", "Trong khi uốn muỗng, hãy chắc chắn rằng đầu muỗng bị đảo ngược. [substeps] Nếu bạn không có một chiếc muỗng kim loại thông thường, hãy thử nhẹ nhàng đánh nhẹ phần cán của muỗng vào bàn hoặc quầy.", "Sử dụng tay còn lại để bao phủ hoàn toàn phần đầu của phần cán muỗng. Nó sẽ trông giống như tay trên đang nắm giữ chiếc muỗng, nhưng ngón tay cái không được quấn quanh phần cán.", "Bàn tay nắm giữ chiếc muỗng dễ dàng sẽ tạo ra đòn bẩy mà bạn cần để uốn đầu muỗng. [substeps] Hãy sử dụng bất kỳ tay nào mà bạn thường sử dụng khi dậy lên." ]

[ "thay đổi sân của ông ta và lát gạch trên sàn nhà.", "bắt đầu cắt cỏ.", "Một góc của sân cỏ của ông ta được xuất hiện.", "cấy xác lá chết dọc theo mặt đất." ]

[ "cưỡi con chó chạy khắp cánh đồng trong khi con chó nói chuyện với máy quay.", "bắt đầu tung đĩa Frisbee và thực hiện các kỹ thuật với con chó.", "ném đĩa Frisbee xa và con chó bắt chúng và chạy quanh người phụ nữ.", "sau đó lừa con chó chạy vòng quanh trong khi con chó chạy quanh vòng quanh." ]

[ "Mức độ hút ẩm (ac) được biểu thị bằng dòng chảy của chất lỏng. Ac là lượng chất lỏng mà lồng ngực của bạn ngâm vào, trong khi ac là lượng khí cơ thể của bạn thích sử dụng để thực sự tạo ra khí đối với bạn.", "Hút ẩm là một trong những yếu tố quan trọng nhất khi bạn lựa chọn một tampon. [substeps] Hút ẩm là lượng chất lỏng cơ thể của bạn sử dụng mỗi phút.", "Những mức độ hút ẩm tampon phổ biến nhất (từ nhỏ đến lớn) bao gồm: [substeps] Regular super super plus và một số thương hiệu còn cung cấp các mức junior/slim (nhỏ hơn regular) và/hoặc ultra (lớn hơn super plus). [title] Chọn mức độ hút ẩm thấp nhất cần thiết để tránh tss.", "Đánh giá độ hút ẩm cũng sẽ phụ thuộc vào tình trạng cụ thể của bạn. [substeps] Hãy nhớ rằng hút ẩm không phụ thuộc vào giới tính, độ tuổi, hoặc giảm cân của bạn." ]

[ "Áo tay dài đến khuỷu tay có thể làm cho việc gài tã lót lên trẻ nhỏ và trẻ lớn dễ hơn, nhưng có thể là quá nhiều vải cho trẻ nhỏ. Chọn kích cỡ dựa trên kích cỡ của trẻ.", "Bạn không cần giặt áo trước khi sử dụng. Nếu bạn giặt áo trước khi sử dụng, thì không lăn tay áo lên để bạn không cần phải nhấc áo lên khi kéo nó lên.", "Tìm kiếm chất liệu cotton chỉ có một màu trên đó. Màu sắc đậm sẽ làm cho vải dễ nhăn hơn.", "[title] Đo kích cỡ tã lót bằng cách đo từ đầu đến gót chân. [step] Mua kích cỡ này tại cửa hàng công nghiệp nhà ở." ]

[ "Sự mờ nhạt của những hình thức này có thể do di truyền, nhưng chúng cũng sản xuất ra mùi vị chua giống như con người khi vào đường tiết niệu. [substeps] Sự mờ nhạt là triệu chứng của mô mắc kẹt, hấp thụ nước tiểu vào cơ thể.", "Nếu bạn thấy phân cứng bình thường cùng với các loại phân khác bị nước, vấn đề thực sự là do lợn nhồi mềm. [substeps] Tiêu chảy thật là hiếm gặp ở thỏ trưởng thành, nhưng đôi khi xảy ra ở thỏ con, đặc biệt là ở các bé chưa tiệt toàn.", "Nếu một trong hai loại chất lỏng này vẫn còn lại trong dạ dày của thỏ thì có thể hình thành khoáng chất, dẫn đến tiêu chảy. [substeps] Cả hai loại tiêu chảy đều xảy ra để mở rộng miệng để đẩy ruột di chuyển, và là nhẹ đến trung bình.", "Chúng mô phỏng hoặc phân hủy gần như bất kỳ khí nào, có thể gây suy tạng và u ác tính. Tìm kiếm phân nước và tiết ra phân - một chất lỏng trong suốt giống như bùn, đường mía hoặc thông tinh khi cho ăn." ]

[ "[substeps] Cũng bắt đầu từ trên mi mắt khi bạn giữ kẹp mi. Quan trọng là bạn giữ nó ở chỗ gốc mi.", "Thả nhẹ kẹp mi và cuộn nó lên trên đường mi. Tiếp tục cuộn kẹp mi xuống cho đến khi kẹp mi kẹp chặt lấy sợi mi.", "[substeps] Không sử dụng mascara cho sợi mi trước khi dùng kẹp mi. Sợi mi có thể dính vào lớp đệm của kẹp mi nếu chúng có trang điểm và bạn có thể kéo rụng chúng khi uốn.", "Để cho kẹp mi trượt xuống trên sợi mi. Quấn đầu kia của kẹp vào sợi mi để tạo ra sắc độ phù hợp." ]

[ "Chúng cũng có sẵn tại các hiệu thuốc và cửa hàng cung cấp thiết bị y tế. Tìm một chiếc thoáng khí, vừa vặn và không cháy được.", "Tuy nhiên, trong một số trường hợp, có những tác động đặc biệt xảy ra với quy trình này. Những tác động này có thể bao gồm: [substeps] Nó có thể kích thích hoặc làm chậm quá trình mọc tóc.", "Bạn có thể mua chúng từ cửa hàng thú cưng và / hoặc cửa hàng cung cấp đồ làm đẹp. [substeps] Mua một cái ở siêu thị, đôi khi nó có vẻ đắt tiền.", "Đọc về các máy nhổ lông mà bạn đang tìm hiểu để xem liệu chúng có được làm cho khuôn mặt của bạn hay không hoặc liệu chúng có các đầu đính kèm có thể được sử dụng ở những khu vực đó hay không. [substeps] Hầu hết các máy nhổ lông được thiết kế cho khuôn mặt đều nhỏ và chứa pin." ]

[ "đẩy một khối Rubik xuống, đứng dậy và bắt đầu nhặt các mảnh bằng cẳng chân trước.", "gật đầu vào và bên ngoài cốc cà phê.", "lau chùi một quả trứng treo trên cốc cà phê và rơi vào cốc thủy tinh.", "sau đó ăn hết màng bọc nhựa bên trên cốc cà phê trong khi giữ một mắt trên điện thoại một thời gian." ]

[ "Bạn có thể phải điều chỉnh các điểm của mình một cách cẩn thận để tránh căng thẳng nếu bạn không có đủ thời gian để hợp tác trong quá trình và đảm bảo hoàn thành công việc của mình. [substeps] Đừng chuyển qua bỏ lỡ một lớp mà không nói chuyện với giáo viên.", "Giáo viên của bạn sẽ có thể cung cấp cho bạn chỉ dẫn về cách xử lý vấn đề một cách hiệu quả hơn. [substeps] Tập trung vào hoặc quá chú trọng vào cảm xúc của bạn có thể làm sự khác biệt lớn đến sức khỏe tổng thể của bạn.", "[substeps] Hãy cố gắng suy nghĩ về cách quyết định này có thể ảnh hưởng đến bạn trong tương lai. Ví dụ, nếu bạn quan tâm đến việc tham gia các môn thể thao, việc nhỏ hơn tuổi các bạn học sinh khác có thể làm cho bạn khó khăn hơn trong việc cạnh tranh ở cùng một cấp độ.", "[substeps] Một số học sinh có thể căm phẫn hoặc thậm chí không để ý đến yêu cầu của bạn. Trong những trường hợp này, hãy quan tâm đến những mối lo ngại của mình hơn một chút." ]

[ "Vì vậy, tránh sử dụng kéo chấn đập và kéo cắt tỉa cùn để cắt tỉa hoa hồng. [title] Đeo găng tay làm vườn có tay áo dài để bao phủ cổ tay của bạn.", "[substeps] Đừng sử dụng kéo cắt tỉa loại bypass nếu bạn đang cắt tỉa các loại thực vật lớn hơn. [title] Thử kiểm soát cỏ dại bằng cách sử dụng kéo cắt tỉa loại bypass hình kéo.", "[substeps] Hãy nói chuyện với một nghệ nhân hoa chuyên nghiệp nếu bạn muốn tránh những cắt tỉa dài hơn. Cắt tỉa tán cây bằng kéo cắt tỉa loại bypass có thể nguy hiểm.", "Chỉ sử dụng kéo cắt tỉa loại bypass cỡ vườn nếu cần thiết khi chỉ cắt tỉa một cây hoa hồng một lần. [substeps] Để cắt tỉa cây bụi của bạn, đừng sử dụng kéo cắt tỉa hay kéo." ]

[ "khi cô ấy hoàn thành, cô ấy lau mặt và đẩy ghế ra bằng chân.", "khi cô ấy xong, người phụ nữ quay đầu và cười trong khi giữ tay đỡ.", "khi cô ấy hoàn thành, người phụ nữ đọc kết quả trước camera.", "khi cô ấy xong, cô ấy nói chuyện trở lại với camera." ]

[ "[title] Đảm bảo bột được nhào đều, không có bột cục hay vón cục. [step] Nhào tiếp cho đến khi bột mượt.", "[title] Nhào bột thành một quả bóng và dùng tay sạch hoặc cây cán bột để tạo hình thành quả bóng bằng lòng bàn tay, đảm bảo nhào bột thành một quả bóng, nhưng không nên nhào quá lâu. [step] Cắt bột thành hình vuông và cuộn ra.", "Bột sẽ có độ đặc của cháo mềm khi kết thúc. [title] Sau đó múc ra cả chiếc bánh piadina và thêm vào bát trộn.", "[substeps] Bột này sẽ tạo ra bánh piadina mỏng, để tạo ra bánh piadina dày hơn bạn có thể thêm 1 muỗng cà phê bột nở vào trong bột. Nghỉ bột chỉ trong nửa giờ." ]

[ "phát địa chỉ cho cậu bé và người đàn ông cho cô gái trẻ một tin nhắn.", "được nhìn thấy nhảy quanh sau lưng anh ta trong khi anh ta tiếp tục chơi nhạc cụ.", "liếc nhìn lại và cười với ống kính máy ảnh trong khi thổi kèn harmonica.", "thổi kèn và đập tay xuống đất biểu lộ sự thất vọng." ]

[ "[substeps] Nghiên cứu cho thấy nhiệt độ cơ thể của phụ nữ có thể bị ảnh hưởng bởi tuyến giáp dưới hoạt động chậm trong cơ thể. Nếu nhiệt độ cơ thể của bạn cao hơn 70 độ Fahrenheit, bạn sẽ cần chuyển sang một chế độ ăn uống có kế hoạch hơn.", "Khi đang đi tiểu, bạn nên bắt đầu một giờ trước ngày dự sinh. [title] Đảm bảo bạn đang bị rối loạn kinh nguyệt.", "Vì vậy, để cung cấp đủ chất lỏng trong một hoặc hai tháng, hãy ăn ít nhất tám ounce mỗi ngày. Để đạt được nhiều dưỡng chất nhất, hãy chọn nước uống thay vì các loại nước khác.", "[substeps] Thiếu nước là nguyên nhân phổ biến nhất gây ra táo bón khi mang thai. Bởi vì thức ăn di chuyển chậm hơn qua cơ thể của bạn, nó hấp thụ nước nhiều hơn." ]

[ "[substeps] Nói chuyện với ai đó từng gia nhập băng đảng để xem liên kết với băng đảng sẽ làm ảnh hưởng đến cuộc sống cá nhân của họ như thế nào. Chú ý cách thiếu niên của bạn hành xử với những thiếu niên khác.", "[substeps] Một băng đảng có thể là một nhóm thanh niên. Các băng đảng chiến đấu là các nhóm thanh niên, nhắm vào độ tuổi lên đến 10 tuổi.", "Hầu hết các thiếu niên muốn gia nhập băng đảng vì cảm thấy mình là một phần của một lực lượng hoặc một nhóm mạnh hơn. Điều này có nghĩa là các thiếu niên đã gia nhập băng đảng có thể có vai trò tình nguyện cụ thể hoặc các nguồn lực mà họ hỗ trợ trong thời gian dài.", "[substeps] Thiếu niên có thể tìm kiếm băng đảng để có cảm giác thuộc về. Nếu thiếu niên của bạn cảm thấy mình là người ngoài cuộc vì bất kỳ lý do gì, anh ta hoặc cô ta có thể tìm kiếm băng đảng để có một cộng đồng." ]

[ "Thử nghiệm này sẽ giúp bạn xem liệu bất kỳ latek nào có phản ứng với bất kỳ sắc tố nào trên da hoặc tóc của bạn. [substeps] Axít (bao gồm lanolin và iodine) có thể gây kích ứng da.", "Lưu ý các phản ứng dị ứng nhẹ vì bột sẽ thấm vào tóc với màu sắc. [substeps] Nếu phản ứng của da của bạn vẫn nhẹ, bạn có thể bỏ qua bước này.", "[title] Chờ đợi một giờ để thuốc nhuộm phản ứng với nước. [step] Do kích thước của máy nhuộm của bạn, có thể mất thời gian lâu hơn để thuốc nhuộm phản ứng với nước.", "Sau khi hai ngày trôi qua mà không có da đỏ hoặc kích ứng, bạn có thể áp dụng thuốc nhuộm biết rằng bạn không bị dị ứng. [substeps] Những dấu hiệu dị ứng thông thường có thể bao gồm: cảm giác châm chích mạnh, phát ban da, cảm giác cháy rát, sưng hoặc phồng rộp." ]

[ "nhấc lá cỏ anh ta đã cắt lên máy quay và đi xa.", "cắt thêm một vài phần để tạo ra robot.", "cắt phần ấy với dụng cụ cắt.", "cắt cỏ thành những miếng bằng dao của anh ta." ]

[ "[substeps] Nếu trẻ của bạn thường giao tiếp hoặc nói chuyện rất khác nhau trong ngày, có thể họ điếc hoặc kém thính lực. Nếu trẻ của bạn không thể giao tiếp vào ban ngày, đây có thể là triệu chứng của khuyết tật học tập.", "[substeps] Những giả định như vậy thường bao gồm phán xét hoặc chỉ trích người đó khi họ làm sai điều gì đó, ví dụ như nếu họ không tuân thủ thời gian cho ngày hoặc thậm chí không chú ý đến cách họ làm việc. [title] Hỏi người mà bạn nghi ngờ có khuyết tật học tập về hành vi của họ.", "Bạn cũng có thể xác định các dấu hiệu của khuyết tật học tập và lo lắng giúp người đó khi nó xảy ra. [substeps] Bạn có thể nhận thấy rằng bạn hoặc con bạn thường bị bỏ qua hoặc bị gián đoạn trong lớp học.", "[substeps] Ghi lại bất kỳ hành vi hoặc thách thức nào mà con bạn đang đối mặt và bạn tin rằng có thể là bất thường. Điều này sẽ hữu ích khi bạn nói chuyện với một chuyên gia." ]

[ "Phổi sụp đổ có thể do nhiều nguyên nhân. Thường thì, đó là kết quả của chấn thương vào ngực hoặc xương sườn.", "[title] Hãy loại bỏ các đồ vật nặng gây tải cho ngực của bạn. [step] Kiểm tra nội dung của ngực của bạn và đo đạc dựa trên kích thước và hình dạng của các đồ vật bạn di chuyển trước khi phổi sụp đổ.", "[title] Kiểm tra khó thở của những người bị sụp đổ. [step] Những khó khăn về hô hấp của bệnh nhân với đường ống khí phẳng, vấn đề tim mạch hoặc vấn đề tim thường xuyên ảnh hưởng đến hô hấp của họ.", "Nếu bạn có bất kỳ triệu chứng nào này, hãy gọi ngay dịch vụ cấp cứu. Việc ho giúp ngăn chặn bạn gây ra cơn kịch phát lại." ]

[ "Trang điểm thường có thể để trong ngăn kéo trong khoảng 7-10 ngày sau khi được đóng gói. Đó là điều bạn dùng để dùng cho ngày cuối cùng của nó.", "Hầu hết các sản phẩm trang điểm có tuổi thọ cụ thể dựa trên loại sản phẩm có dạng chất lỏng hay bột. Hiểu rõ rằng mỗi sản phẩm của bạn sẽ hết hạn vào một thời điểm nào đó có thể ngăn ngừa nhiễm trùng, giúp sản phẩm hoạt động tốt trên mặt của bạn và giúp thuận tiện hơn cho quy trình làm đẹp của bạn.", "Bất kỳ sản phẩm trang điểm cũ nào sau đó- và túi cọ không mong muốn- sẽ bị hỏng. Không phải vì nó cũ (hoặc không trông tuyệt vời) và cũng không phải chỉ vì bạn đã sử dụng nó trước đó sẽ sản sinh mùi hôi.", "Đây là một dấu hiệu rõ ràng rằng một số sản phẩm trang điểm đã hết hạn sử dụng. Tất cả những thứ còn lại là ít nhất ba năm tuổi." ]

[ "Bạn cũng có thể đăng ký học tại một trường đại học hoặc cao đẳng để kiểm tra kiến thức của mình. [substeps] Trường đại học Kiến trúc cung cấp các khóa học về các môn học mà bạn đã quen thuộc với.", "[substeps] Nếu bạn chưa có bằng cử nhân, bạn có thể tìm được các trường đại học hoặc cao đẳng gần bạn bằng cách tìm kiếm trực tuyến. Hoặc liên hệ với bộ phận quản lý kiến trúc của trường đại học của bạn để xem có chương trình đào tạo bằng cấp nào đang được công nhận ở gần bạn không.", "[title] Hoàn thành một khóa học tại trường của bạn lựa chọn. [step] Các trường mà bạn được nhập học, tại các quốc gia như Canada, ở nửa phía châu Âu, được công nhận để giúp bạn tìm một trường đại học lý tưởng cho mình.", "[substeps] Hoàn thành chương trình giảng dạy được cung cấp bởi Viện kiến trúc hoàng gia Canada (raic) như một cách thay thế để trở thành kiến trúc sư. [title] Có được 5.600 giờ kinh nghiệm làm việc." ]

[ "Xúc đất từ sân bên xéo lên.", "Trở lại mặt camera và người đàn ông tôi vừa nói chuyện với bắt đầu nói về vấn đề là trồng trọt.", "Nói chuyện một lúc và camera ghi lại quá trình đổ bụi.", "Sau đó, lấy cái cào và đẩy đất lên và xuống quanh ngôi nhà để làm phẳng." ]

[ "[title] Tìm khu vực code của trang web. [step] Tìm không gian mà nói \"trang mới\".", "[title] Thêm nó vào mã code của trang web của bạn. [step] Để thực hiện mã này, bạn cần truy cập chỉnh sửa vào mã code cơ bản của trang web của mình.", "[substeps] Sao chép mã code cơ bản cho trang web của bạn hoặc trang web mà bạn đã sử dụng để tạo nó. Đảm bảo rằng mã code dễ nhớ.", "[title] Xác định từ khóa - hiện nay, bất kỳ code nào dựa trên từ khóa đều được bảo vệ bằng mật khẩu. [step] Các từ khóa được tìm thấy trong công cụ tìm kiếm dưới \"tùy chọn\"." ]

[ "sử dụng máy mài dao điện để mài dao.", "trượt dao trên bức đá trong khi bóp dao bằng ngón tay.", "sau đó, thắt một vòng kim loại vàng vào tay cầm của dao và siết chặt để cắt kim loại và nghiêng về phía trước để chuẩn bị uốn cong.", "đặt dao xuống và tiếp tục nói chuyện trong khi thực hiện mài dao." ]

[ "[title] Kiểm tra với phòng quản lý quần áo thể dục của trường bạn nếu đã vi phạm chính sách của trường. [step] Trong một số trường hợp, bạn có thể được cho phép mặc quần áo rộng khi bạn đang có kinh nguyệt, nhưng nếu bạn được phép chỉ mặc đồ lót suốt thời gian trong lớp học, điều này có thể là cách vi phạm các quy định.", "[substeps] Điều này có thể phụ thuộc vào quy định của trường bạn. Thông thường, các trường chỉ cho phép bạn tắm nếu bạn cảm thấy khỏe mạnh và sạch sẽ.", "[substeps] Nếu họ không cho bạn tắm sau giờ thể dục, bạn có thể không bao giờ được cho phép tắm trừ khi bạn có băng vệ sinh mới hoặc bị nhầm lẫn với trường hợp nhiễm trùng mới trong lớp học. Trong thời gian các giờ học thường, hãy tìm kiếm các quy định trong tờ báo của trường hoặc diễn đàn trực tuyến liệt kê các quy định.", "[substeps] Hãy chắc chắn cân nhắc rằng bạn có thể đổ mồ hôi và mùi hôi nếu bạn không chọn tắm sau giờ thể dục. Lựa chọn không tắm hoạt động tốt nhất nếu các hoạt động trong lớp không khiến bạn đổ mồ hôi nhiều hoặc nếu bạn có thể tập thể dục vào cuối ngày." ]

[ "Con của bạn sẽ không được phép học trong 3 ngày kể từ khi bị đuổi học. Trừ khi bị cấm học, trẻ sẽ vắng mặt ít nhất một tháng.", "[substeps] Có các loại đuổi học khác nhau. Hai loại phổ biến nhất là đuổi học và huỷ đăng ký.", "Trường học phải được biết về việc này để họ có thể sửa hành vi không đúng đắn. [substeps] Trẻ cũng phải biết tại sao mình bị đuổi học.", "Thời gian này là thời gian ngắn nhất cho trẻ và thường chỉ kéo dài 4 tuần. Một đứa trẻ đã bị đuổi học thì thường không được nghỉ trong suốt năm học." ]

[ "[substeps] Nếu tiêu đề vụ kiện liệt kê tên của những cá nhân tư nhân hoặc tổ chức trên cả hai bên phân chia bởi \"v.\", thì đó chắc chắn là vụ kiện dân sự.", "[title] Xác định bên đang chịu trách nhiệm về vụ kiện. [step] Những bang và lãnh thổ có trách nhiệm phân phát luật dân sự và luật hình sự.", "[substeps] Nếu một cá nhân hoặc doanh nghiệp tư nhân tìm kiếm đại diện pháp lý cho người hoặc doanh nghiệp gây ra tranh chấp. Với những trường hợp này, cá nhân hoặc doanh nghiệp có thể đệ trình kiện tại tòa án dân sự hoặc hình sự.", "Trong vụ kiện luật dân sự, bên khởi kiện sẽ nộp một vụ kiện bằng văn bản hoặc khiếu nại miệng. [substeps] Ví dụ, bạn có thể có một bên đang ở hiện trường sự việc và đã chết do hành vi xấu của quận Ford và luật sư của bên đó ký kết với luật sư của bên đối lập." ]

[ "[step] Hai loại thông dụng bán ra là bê tông xốp được xử lý nhiệt dịch vụ hoặc bê tông xốp tế bào được xử lý nhiệt bằng hơi nước. [title] Thông thường, tấm cách nhiệt bọt xốp được lắp đặt giữa một lớp hoàn thiện bên ngoài như vỏ và sườn tường bên ngoài.", "[step] Đặc tính của chúng có thể khác nhau rộng rãi theo thương hiệu (có trong các nhà và căn hộ) hoặc, tất nhiên, theo kinh nghiệm cá nhân của bạn với tường. [title] Mua bê tông cho khu vực nơi bên trong các nhà nằm, và đặt nhãn khác nhau cho các khối bê tông.", "[step] Trong một ngôi nhà thông thường, chi phí bê tông có sẵn là 120 đến 300 feet vuông. Trong chương trình của bạn, lượng bê tông có sẵn giảm đáng kể.", "[step] Chúng có thể là bê tông trước đã được bôi trơn hoặc gạch nặng. Những vật liệu này có thể được mua tại các cửa hàng cung cấp vật liệu xây dựng hoặc cửa hàng nâng cấp nhà ở." ]

[ "Bạn có thể bắt đầu bằng cách đi bộ nhanh ở trong phòng mỗi ngày để đổ mồ hôi và làm săn chắc cơ thể. [title] Hãy cân nhắc thêm một chuyến đi bộ nhẹ 15 phút trước khi bạn làm bất cứ điều gì cần sức lực trong hai tuần đầu.", "Tập thể dục mỗi ngày, vài lần một tuần. [substeps] Các nghiên cứu cho thấy bạn sẽ có lợi khi tập thể dục toàn thân trong khoảng 6-12 giờ một lần.", "Bên cạnh tập thể dục, hãy ăn uống cân bằng và luôn giữ cho cơ thể được cấp nước đầy đủ. Những bài tập toàn thân tốt nhất bao gồm: [substeps] Chạy bộ, đi bộ nhanh, bơi lội, nhảy dây, đạp xe, các bài tập thể dục cardio (cho toàn thân) và yoga. [title] Thực hiện đều đặn các bài tập nhắm vào cổ và ngực.", "Ngay cả khi đã có sự tiến bộ đến một cơ thể săn chắc hơn và có tư thế tốt trong luyện tập. [substeps] Xông pha thường xuyên sẽ giúp bạn duy trì vóc dáng thon gọn và năng động hơn ngay cả khi bạn đang tập luyện." ]

[ "[title] Khi bạn tải xuống bộ cài đặt, hãy tìm nó và nhấp đúp vào. [step] Trình cài đặt Winamp sẽ hiển thị.", "[title] Nếu bạn đã biết cách sử dụng Winamp, hãy nhấp vào Cài đặt ngay bây giờ. [step] Nếu bạn đã làm, hãy nhấp vào Bắt đầu, chuyển sang bảng thay đổi phần mềm sau đó nhấp chạy-ok.", "[title] Sau khi nhấp vào tải về miễn phí, chọn \"Tiếp tục\". [title] Nhấp đúp vào biểu tượng hệ điều hành ở đầu của cửa sổ tải xuống.", "[title] Nhấp vào Cài đặt và sau đó nhấp vào Tiếp tục. [step] Khi quá trình tải xuống hoàn tất, cài đặt winamp và khi cài đặt hoàn tất, tệp tải xuống sẽ được hiển thị bên dưới và nó sẽ hỏi bạn muốn gì." ]

[ "[title] Báo cáo phá hoại bằng cách báo cáo phá hoại. [step] Phương pháp này sẽ không yêu cầu giải thích phá hoại.", "Cục xây dựng Hoa Kỳ (FTC) có một bản đồ tại https://www.ftc.gov/free-contractor/disputes/. [substeps] Nếu bạn thấy một viên chức công an hoặc cảnh sát báo cáo phá hoại, đừng nản lòng hoặc hoảng sợ.", "Phá hoại tài sản là trái pháp luật, và các cơ quan chức năng muốn bắt giữ tội phạm nếu có thể. [substeps] Ở Hoa Kỳ, bạn nên gọi 911 để báo cáo phá hoại đang diễn ra.", "[substeps] Gọi 911 là phương pháp nhanh chóng và dễ dàng để báo cáo phá hoại. Nếu bạn đã có mặt tại hiện trường một năm trở lên, có thể đáng giá để gọi trung tâm báo cáo địa phương của bạn." ]

[ "[title] Gội đầu với dầu xả và một lượng dầu gội nhỏ như hạt đậu. [step] Điều này sẽ cung cấp độ ẩm cho tóc của bạn.", "[title] Xịt nước lên phần còn lại của tóc. [step] Cẩn thận, xịt hai đến ba lần phụ thuộc vào độ dày của tóc.", "[substeps] Bạn có thể sử dụng kiểu tóc này nếu tóc của bạn đã được cạo qua kiểu mohawk. [title] Tưởng tượng các cạnh bên của mohawk, nếu cần thiết.", "[title] Cho một mẩu tóc chạy dưới nước chảy. [step] Không dùng lược qua tóc vì nó có thể làm phai màu tóc nhanh hơn, tốt nhất là nên chia làm một mẩu rồi bắt đầu từ đó." ]

[ "Bạn có thể nhận nuôi một đứa trẻ ở Hoa Kỳ. Bạn có thể nhận nuôi đứa trẻ ở Hoa Kỳ.", "Tuy nhiên, bạn có thể phải đợi rất lâu để có đứa trẻ phù hợp. Bạn có muốn nhận nuôi một đứa trẻ quốc tế không? Bạn có thể có cơ hội tìm thấy đứa trẻ, nhưng quá trình nhận nuôi quốc tế có thể phức tạp và đắt đỏ hơn.", "Bạn có thể nhận nuôi một đứa trẻ tại một bang khác. Bạn cung cấp một mái ấm tạm thời cho đứa trẻ, sau đó trả lại đứa trẻ về quê hương của họ và lựa chọn một ngôi nhà lâu dài từ đó.", "Bạn sẽ phải chịu trách nhiệm nuôi dạy đứa trẻ và hỗ trợ anh hoặc cô ấy qua quá trình nhận nuôi. Bạn muốn nhận nuôi một đứa trẻ dưới hai tuổi." ]

[ "Nhiều người thường sử dụng màu tóc đơn giản cho mái tóc của mình. Sử dụng màu tóc đã nhuộm cho mái tóc hoặc màu như màu đen.", "Bạn có thể sử dụng các tông màu tối cho một cái nhìn gần gũi hơn với thiên nhiên hoặc các tông màu sáng tạo cho cảm giác vui tươi hơn. Trong ví dụ này, chúng tôi sẽ sử dụng các sợi màu đen và xanh.", "[title] Đưa trang sức của bạn vào một cái nồi rồi sử dụng nó để kết hợp màu xanh lá cây và xanh dương. [step] Nếu bạn không có gì sẵn sàng, bạn có thể xem hướng dẫn này, nếu bạn chưa xem.", "Trang trí những sợi bện với ruy băng và sợi cườm, cùng với những chi tiết khác. Bạn có thể vẽ \" hoa \" hoặc \" tuyết rơi \" trên các sợi bện." ]

[ "[title] Tuyển một người bạn hoặc gia đình để chơi bóng đá cùng bạn. [step] Nếu có thể, hãy chấp nhận lời mời để ở nhà.", "[title] Tặng quả bóng đá cho con bạn vào một ngày đặc biệt, có thể là sinh nhật của họ. [step] Điều này sẽ giúp con bạn liên tưởng đến một dịp vui vẻ, xem nó như một món quà và một cơ hội để họ học hỏi điều mới.", "[substeps] Không mua một quả bóng đá cho người lớn. Chơi với quả bóng đá lớn (bóng đá, ván gỗ hoặc bóng golf) sẽ làm trò chơi thú vị hơn cho cả bạn và con bạn.", "[substeps] Kích cỡ 1 kích cỡ 2 kích cỡ 3 kích cỡ 4 kích cỡ 4.5 kích cỡ 9 kích cỡ 7 [title] Mua một quả bóng gỗ (nên được làm bằng gỗ). [step] Bóng kim loại tốt nhất cho người mới bắt đầu vì chúng dễ sử dụng và mịn màng." ]

[ "Các thành phần tự nhiên giàu dầu thường dính lại với nhau, để lại nhiều bụi bẩn trên da. [title] Cho một chút sữa rửa mặt vào lòng bàn tay hoặc lên trên tay.", "Luôn đọc nhãn trên chai để biết loại sữa rửa mặt phù hợp với da bạn là loại dành cho da dầu, da khô, da hỗn hợp hay da mọi loại. [substeps] Chọn một loại sữa rửa mặt nhẹ, như một loại chứa cụm từ \" cho da nhạy cảm.", "Tránh các sữa rửa mặt chứa cồn, natri bicarbonate hoặc sữa rửa mặt hóa chất tự nhiên. Chất tẩy tế bào chết nhẹ như aha acr và quicklime giúp loại bỏ tế bào da chết và giảm thiểu những vết thâm trên da.", "Bạn có thể chọn một loại sữa rửa mặt được chuyên biệt hóa cho loại da của bạn hoặc một loại chứa các khoáng chất nhất định. Sữa rửa mặt nhẹ nhàng hơn sữa rửa mặt cồn khô gây tổn thương cho da và lọc dầu thừa trên da bạn." ]

[ "Không phải ai cũng đã gặp bạn và họ muốn biết quan hệ của bạn với cô dâu hoặc chú rể và tại sao bạn lại được chọn để phát biểu. [substeps] Người đại diện nam và nữ đều được yêu cầu phát biểu một bài hát ngắn thay mặt cho đội cưới.", "Tránh những bình luận cá nhân như \"tôi không biết bạn\" hoặc \"đây là đám cưới đầu tiên của tôi\" vì họ có thể không biết bạn là ai. [title] Đọc kỹ lại toàn bộ bài viết của bạn.", "Tiếp theo, bạn nên sử dụng tên sân khấu của mình, nếu bạn đang đi du lịch, nó nên là một cái tên rõ ràng và tinh tế, như \"jake monroe\", bạn cũng có thể sử dụng \"bee_cupcake\" hoặc \"bass frog from blue cloud\". [substeps] Trở nên cụ thể hơn nếu buổi tiệc trở nên ồn ào và cô dâu và chú rể cãi nhau.", "Khi bạn tạo bài phát biểu, bạn nên giới thiệu bản thân với những người mà bạn sẽ phải chia tay. Điều này sẽ khiến họ nghĩ về bạn và sự chuẩn bị của bạn cho bài phát biểu." ]

[ "Như một quy tắc chung, kim cương nên được bán bởi các nhà trang sức, người sẽ kiểm tra kỹ các viên đá. Trẻ em, thanh thiếu niên và người cao tuổi cũng có khả năng mua các món đồ đắt tiền đó. ", "[substeps] Flex diamonds có lẽ là cách tiết kiệm nhất để tính toán khối lượng, trong khi vàng là lựa chọn tốt. Kim cương đo mm có giá thấp hơn các kim cương đo mm, nhưng bạn thường sẽ tiết kiệm tiền khi chọn các đo kiểm chính xác hơn.", "[title] Xác định trọng lượng của kim cương không giữ trong vòng tay. [step] Một viên kim cương thường được cân bằng carat.", "Bạn sẽ tìm thấy các kim cương không phản ánh các tiêu chí này tất cả do quá trình mòn. Vì vậy, những chiếc kim cương đắt tiền trong những năm về thẩm mỹ không phản ánh giá trị hoặc độ bền của chúng." ]