Datasets:

---

vilm

/

vlsp_hellaswag_vi

like 0

Follow

VILM 61

[ "cắt cành cây Giáng sinh bằng kéo.", "nâng một tạ trên đầu và tha tung xuống, sau đó một cậu bé đến và nâng lên trên cổ.", "nằm dưới cây và đặt đồ trên đó.", "sử dụng một cây đàn ukulele trên cây Giáng sinh." ]

[ "chỉ vào một trong những con bài.", "đặt một con sáu trên bàn để phát bài.", "đặt những con bài vào chỗ chứa bài đã chơi.", "thêm vài viên chất vào tay của các vận động viên." ]

[ "chạy dao qua miếng giấy trắng.", "quay dao quanh mài dao.", "vẽ một khuôn mặt trên tấm gỗ trong khi giữ mài dao.", "nhúng giấy vào trong mài dao." ]

[ "Thay vì đó, hãy thử một màu sáng hơn một vài tông. Bạn luôn có thể làm đậm râu sau nếu bạn muốn.", "Nếu bạn muốn một bộ râu đen hơn, hãy chọn một màu sắc nhẹ hơn một nửa so với màu tự nhiên của bạn. [substeps] Nếu bạn không tìm thấy một màu phù hợp cho giới tính của bạn, hãy chọn một màu nhẹ hơn.", "[title] Nói chuyện với một nhà tạo mẫu nếu bạn muốn thử một bộ râu mà bạn đã cắt. [step] Bởi vì, nếu bạn sử dụng thuốc nhuộm râu, việc cắt râu của bạn một cách cụ thể rất quan trọng để thuốc nhuộm phù hợp với màu sắc bạn sẽ sử dụng.", "[substeps] Ví dụ, nếu bạn muốn một bộ râu màu vàng, một gam màu tối hơn của thuốc nhuộm râu có thể là khá nổi bật. Hãy chọn một màu như đỏ hoặc cam." ]

[ "cúi xuống khỏi thùng và nhặt lên một cái bánh rồi đưa vào trong.", "đổ vào hai xô và đổ chúng vào trong kem.", "thưởng thức kem.", "chuẩn bị kem và tham gia chế biến món ăn ngon." ]

[ "Đứa trẻ có thể không muốn được nhận nuôi sớm hơn để có được các quyền lợi chăm sóc đặc biệt (ví dụ y tế và tài chính). Mong muốn được công nhận pháp lý và hình thức của một mối quan hệ cha mẹ - con trưởng thành.", "Sức khỏe và tình trạng kinh tế của cha mẹ người nuôi không phù hợp khi quá trình nhận nuôi diễn ra. Sự chênh lệch thu nhập của cha mẹ người nuôi phải đủ lớn để người muốn nhận nuôi có thể bắt đầu quá trình nhận nuôi một người lớn.", "Người quản lý trường hợp trên báo cáo cảnh sát khi việc nhận nuôi người lớn diễn ra. Là người được đặt dưới sự chăm sóc của một cơ sở chăm sóc sức khỏe tâm thần, nơi mà các cha mẹ đang lưu trú khi người đó được sinh ra.", "(Bạn có thể là người chăm sóc của đứa trẻ và hỗ trợ chính cho người đó). Cũng có liên quan đến quá trình chăm sóc người trẻ trong gia đình nuôi." ]

[ "xem hai cô gái ngồi trong phòng trên ghế sofa và nhìn qua một chiếc hộp ghép hình.", "xem một thẻ tiêu đề trên màn hình và chúng tôi thấy một người phụ nữ từ Ý với một nụ cười trên mặt và hai phi tiêu trong tay.", "xem sân vận động và bảng điểm trên màn hình.", "sau đó xem màn hình kết thúc." ]

[ "đứng bên cạnh xe ô tô và trình diễn các sản phẩm vệ sinh.", "rồi nhảy ra khỏi chiếc xe đạp và nằm sấp trên mặt đất.", "dùng thanh rửa kính trên nắp capô xe tải để làm sạch dầu nhớt dư thừa.", "rồi nhặt ống và trưng bày nó." ]

[ "Các cụm từ khóa như \"thẻ hoàn tiền cho thẻ tín dụng theo thành phố, tiểu bang, mã bưu chính\" là tài nguyên tuyệt vời để tìm kiếm các công ty. [substeps] Ví dụ, bạn có thể nghiên cứu các tùy chọn trực tuyến trên trang web của họ.", "Gọi cho công ty thẻ tín dụng địa phương của bạn để thảo luận về lãi suất và phí của thẻ tín dụng với họ. Hầu hết các công ty đều cung cấp thẻ tín dụng hoàn tiền vì hai lý do: đầu tiên, họ cung cấp các chương trình khuyến mãi và thứ hai, họ chỉ tính một phần trăm của tổng số tiền người gửi tiền.", "Tại đó, bạn sẽ có được danh sách toàn diện của mỗi công ty cung cấp thẻ tín dụng hoàn tiền, và bạn sẽ có thể đọc các điều khoản và điều kiện cụ thể của từng thẻ. [substeps] Tìm kiếm trực tuyến với từ khóa \"thẻ tín dụng hoàn tiền\" hoặc \"những ưu đãi thẻ tín dụng hoàn tiền tốt nhất\" để xem danh sách toàn diện.", "[substeps] Bạn có thể tìm thấy danh sách các công ty thẻ trên zillow.com, nơi sẽ dẫn bạn qua các tùy chọn như \"hoàn tiền áp dụng\" và \"phụ kiện\". nhiều công ty thẻ tín dụng có tính năng \"tiền mặt đi ra\"." ]

[ "sau đó xem mặt trước của căn nhà.", "được trình bày một câu chuyện rửa xe chi tiết hơn và chi tiết hơn.", "được thông báo rằng mái nhà có màu xám sáng bóng và xe được lái đi nhẹ nhàng.", "sau đó xem một bộ đếm thời gian trên mái và nó đếm số 5 và chúng tôi thấy bốn thanh chống trên phòng phỏng vấn." ]

[ "kết thúc với cùng một người phụ nữ trang điểm và làm bánh cookie.", "kết thúc với một thanh kẹo kem sô-cô-la tuyệt ngon được rưới sốt sô-cô-la đậm đà.", "kết thúc với phần tử credits xuất hiện trên màn hình.", "kết thúc với phần tử chữ mờ xuất hiện trên màn hình." ]

[ "Điều đó có nghĩa là bạn cần làm sạch ghế, phía trước và phía sau của cửa sổ, cùng với cửa sổ chính. [substeps] Nếu cửa sổ của bạn dễ bị lạnh hoặc ướt, hãy thuê một chuyên gia để lắp đặt sản phẩm giả lập sương đọng trong môi trường có độ ẩm cao.", "[substeps] Máy đo độ ẩm thường sẽ kêu hoặc nhấp nháy đèn chỉ báo nào đó. Máy đo độ ẩm thường có thể mua trực tuyến.", "[substeps] Đọc hướng dẫn để chắc chắn bạn đang lắp đặt máy đo độ ẩm đúng cách. Máy đo độ ẩm đo độ ẩm (thường được xác định bằng ống đo).", "Khi mức độ độ ẩm trong nhà tăng quá cao, hãy thực hiện các bước để giảm độ ẩm. [substeps] Khi nhiệt độ bên ngoài dưới 0 độ F (-18 độ C), giữ độ ẩm trong nhà của bạn ở mức giữa 15 và 25 phần trăm." ]

[ "cạo râu bằng các bộ phận của kính áp tròng.", "được nhìn thấy nhìn vào camera và miêu tả khuôn mặt của một người trong gương.", "đang rửa mặt với đôi tay của cô ấy cho thấy chu trình làm đẹp da mặt.", "đang sử dụng sản phẩm tẩy trang trên một chiếc accordion." ]

[ "Nên cân nhắc các câu hỏi liên quan đến cách bắt đầu chương trình sử dụng xe tập đi cho trẻ cho bố mẹ. [substeps] Các loại xe tập đi dành cho trẻ em sơ sinh là phiên bản cũ hơn của xe tập đi dành cho trẻ nhỏ.", "Tuy nhiên, có những dấu hiệu nhất định cho thấy trẻ đã sẵn sàng sử dụng xe tập đi cho trẻ: [substeps] Để sử dụng xe tập đi cho trẻ, trẻ cần có thể ngồi tựa vào một mình và bò được. Ngồi thẳng lưng là điều cần thiết vì trẻ cần phải ngồi thẳng lưng trong xe tập đi.", "Một số trẻ sẵn sàng sử dụng xe tập đi khi độ tuổi một tuổi và sẵn sàng cho đứa em bé khác. [title] Lưu ý cẩn thận khi mua xe tập đi cho trẻ.", "Nói chung, trẻ từ 4 đến 6 tháng tuổi đã sẵn sàng sử dụng xe tập đi. [title] Chọn một chiếc xe đẩy có bốn tay cầm." ]

[ "[title] Bắt đầu bằng cách nhập số điện thoại 4 chữ số mà bạn muốn gọi. [step] Đây sẽ là số điện thoại di động mà bạn dự định sử dụng để gọi cho Motorola.", "[title] Bắt đầu trò chuyện trực tuyến để nhận câu trả lời nhanh chóng. [step] Bạn có thể trò chuyện với đại diện dịch vụ khách hàng một cách thời gian thực mà không cần sử dụng điện thoại.", "[substeps] Với các điện thoại mở cửa từ thứ hai đến thứ sáu, bạn cần chọn \"sự ưa thích của bạn\" để thực hiện cuộc gọi. [title] Mở ứng dụng giấy phép lái xe của bạn để tìm số điện thoại.", "[substeps] Tính năng thông tin chung có một hệ thống gọi tự động, trong đó bạn có thể nhấp vào nút đỏ trước khi trả lời cuộc gọi hoặc tư vấn với điện thoại thông minh của bạn. Gọi * 010 để có cuộc gọi trong vòng 7 ngày, không phải thứ hai đêm." ]

[ "Để xác định xem em bé có cần thay tã hay không, kiểm tra bao bì chứa tã. Hộp đổi tã sẽ chứa hướng dẫn về cách thay tã cho em bé.", "Trẻ có thể cảm thấy lạnh, dẫn đến kích ứng hoặc buồn nôn. Trẻ cũng có thể trải qua đau bụng, đặc biệt là trong dạ dày.", "Chờ quá lâu để thay tã cho bé có thể dẫn đến chứng hăm tã, rất khó chịu. [substeps] Nếu bạn sử dụng tã dùng một lần, tã sẽ bắt đầu chùng xuống hoặc dường như đã đầy.", "Nếu bé đang khóc hoặc bạn cảm thấy rằng bạn cần sử dụng nhà vệ sinh, có thể là lúc thay tã. Hãy mang theo một cuốn sách về thay tã và tra cứu." ]

[ "bắt đầu và mọi người đang tạo khung cho nó.", "được đẩy trở lại trên giá đỡ và móc đựng hành lý dưới chỗ ngồi.", "đi qua một đoạn đường dốc.", "được lắp ráp trên sàn." ]

[ "[title] Nhẹ nhàng nhấc bé lên khỏi mặt đất. [title] Mang bé gần hơn với bạn, và đưa bé vào bên hông của bạn.", "[step] Phía bên của cơ thể bé có toàn quyền truy cập vào tay của bạn là mặt của bé. Hãy đảm bảo rằng bé không thể thoát ra khỏi tay của bạn.", "[step] Khi bé bắt đầu vùng vẫy và nhảy nhót xung quanh, bé sẽ nhảy lên tay và chân của bạn. [title] Kiểm tra xem bạn có thể hỗ trợ được trọng lượng của bé khi bạn đang mang bé.", "[step] Hãy cố gắng không bắt bé đứng, chỉ cần quay lại hướng bé và giúp bé di chuyển đến xe đẩy của bé. [title] Tìm kiếm trong xe đẩy những đồ nhựa quen thuộc của bé và quăng chúng vào." ]

[ "Bạn nên rửa mặt vào sáng và tối mỗi ngày và sau khi vận động mạnh. Sử dụng một loại sữa rửa mặt nhẹ, không chứa cồn, không sử dụng tác động mạnh và nước ấm.", "Mua một loại sữa rửa mặt thương mại hay sử dụng thành phần trong dầu gội hoặc tắm. Bạn có thể không sử dụng sữa rửa mặt trong một thời gian để da mặt của bạn có thời gian được nghỉ ngơi.", "Bằng cách rửa mặt, mụn của bạn có thể được làm sạch mà không cần thêm trách nhiệm. [substeps] Nếu bạn có mụn, hãy sử dụng một loại sữa rửa mặt được thiết kế cho các vùng da dễ bị mụn, có chứa enzym như dove và aha cho mụn.", "[substeps] Sử dụng nước ấm để rửa mặt. Khi tạo ma sát, da nên cảm thấy dính." ]

[ "nâng thanh tạ nặng treo trên nền tảng và quay về hướng các người xem.", "nâng thanh tạ và thể hiện cách anh ấy thực hiện, dừng lại trên từng thanh để kiểm tra trọng lượng.", "sau đó cúi xuống đầu gối và đặt tay lên phần thanh của tạ nặng.", "sau đó nâng chiếc chuông lên vai, nghiêng người về phía sau, đặt tay sau đầu và nhẹ nhàng nâng lên." ]

[ "chạy quanh trường.", "nói chuyện trong khi thực hiện các động tác nhảy và lộn nhào.", "nói chuyện với camera.", "được phỏng vấn trên camera theo trình tự." ]

[ "Cửa sổ nhỏ bên phải nên có chữ \" máy tính và danh bạ \" ở đầu trang. Đây là cửa sổ để đăng nhập vào tài khoản teamviewer của bạn.", "Nhấp vào \" bắt đầu \" để tải và đóng teamviewer. [title] Chọn một thư mục trò chơi trên máy tính của bạn để có được các tệp đã tải xuống.", "[title] Nhấp vào nút \" chia sẻ \" ở bên cạnh biểu tượng chia sẻ. [step] Sau đó nhấp vào \" máy tính của tôi \" để mở danh sách chia sẻ.", "[substeps] Phương pháp này hoạt động trên máy tính Windows cũng như trên máy tính Windows XP. [title] Điều hướng đến thiết bị di động ngoại tuyến của bạn." ]

[ "rót hoa quả vào máy ép và đổ nước ép vào một bình lớn.", "cho nước trái cây và pho mát lên trên lát xoài để nếm thử.", "nắm chặt nắm đấm và đổ nước ép đỏ sau chanh.", "ép một quả chanh và đổ nó lên trên lát xoài." ]

[ "Thêm một hoặc hai inch vào chiếc váy của bạn. [title] Mua ngay các loại quần tất và giày cao cho đủ ấm.", "Khi đặt cuộc hẹn tại cửa hàng cưới, hãy đảm bảo cho họ biết rằng bạn quan tâm đến những chiếc váy có tay áo, và họ có thể chuẩn bị những kiểu dáng này cho bạn. [substeps] Những chiếc váy có tay áo chắc chắn ít phổ biến hơn, và bạn sẽ thật nổi bật khi chọn che chắn.", "Đây là một số lựa chọn tuyệt vời khi bạn muốn thay đổi chiếc váy cưới : [substeps] Tìm kiếm những chiếc đầm phù hợp với ngân sách và tâm trạng của bạn.", "[substeps] Những chiếc váy ngắn có tay áo ngắn, hoàn hảo cho mùa cưới dài hơn. Tuy nhiên, với một đám cưới mùa hè, cùng một kiểu cổ áo lại không phù hợp, vì vậy trước khi lên kế hoạch cho đám cưới của bạn, hãy thử mặc váy có tay áo." ]

[ "\" (hình i.1) Chọn \"sử dụng chương trình cũ với phiên bản windows này\" dưới phần đầu \"chương trình và tính năng\" (hình i.2) Đến lúc này, cửa sổ \"khởi động ứng dụng trong chế độ tương thích\" sẽ hiển thị với \"trình hướng dẫn khả năng tương thích với chương trình\" bên trong [title] Có 2 lựa chọn: [substeps] Nhấp vào nút \"tiếp theo\" để bắt đầu trình hướng dẫn.", "\" Nhấp vào \"thêm / xóa chương trình,\" rồi chọn \"các thành phần của windows\" từ danh sách ở trong \"các tùy chọn.\" Nhấp vào \"cấu hình windows\" trước, rồi nhấp vào nút \"nâng cao.\"", "\" [step] Một cửa sổ sẽ hiển thị đang cho thấy khoảng số lượng ứng dụng trên màn hình chính của bạn. Nếu nhiều hơn, hãy điều hướng xuống phần \"chương trình.\" [title] Dưới thanh trượt \"bảng văn bản nền,\" phần ở phía trên bạn sẽ thấy \"bảng văn bản nền.\"", "\" [title] Tìm kiếm tiện ích phần mềm bo mạch chủ, \"có các bản cập nhật miễn phí. [step] \" [title] Đi qua danh sách các trình điều khiển đã cài đặt: [substeps] Nhấn nút \"chạy mọi cập nhật\" nếu bị thiếu bất kỳ trình điều khiển nào, và sau đó tìm kiếm trong \"tất cả các bản cập nhật tương thích\" để xem phiên bản của bạn." ]

[ "Khi những chiếc lá tiếp tục bay lượn, một cậu bé trẻ đi vào cảnh quan và dọn dẹp con đường bằng chiếc máy thổi lá của mình.", "Rơi, và những lá khác cũng tương tự.", "Thổi bay, vừa được rắc vào chiếc chảo và trải ra.", "Rơi, một con chó lớn đang mặc áo choàng màu xanh da trời đậy kín khuôn mặt." ]

[ "cởi áo khoác của mình và bắt đầu đập một túi liên tục.", "nhảy qua thanh và đứng trên thảm.", "sau đó ném một quả bóng xuống thảm.", "sau đó thực hiện vài lần nâng trên thanh." ]

[ "Hỏi họ cần gì dựa trên các sự thật, sức mạnh của lập luận của họ (nếu có liên quan) và về lợi ích hoặc mất mát tiềm năng. [substeps] Đánh giá nhu cầu của công ty dựa trên đó.", "[substeps] Hãy nhớ rằng đôi khi khách hàng sẽ không thực sự biết những gì cần thực hiện trong công việc - họ chỉ biết kết quả cuối cùng mà họ muốn. Trong nhiều nghề nghiệp, điều này có nghĩa là bạn phải thực sự đến thăm nơi làm việc của khách hàng để đánh giá công việc một cách chính xác.", "Điều này là một bước khởi đầu tuyệt vời, nhưng bạn phải tìm hiểu kỹ. Hỏi xem bạn có thể làm cái gì một cách hợp lý và có một chút độ linh hoạt.", "Điều này đặc biệt đúng cho các công việc liên quan đến dịch vụ cộng đồng hoặc quản lý hàng tồn kho. Ví dụ, nếu công ty của bạn tổ chức một buổi gây quỹ cho trung tâm cộng đồng địa phương, bạn có thể cung cấp thông tin sau đây." ]

[ "[substeps] Các trang web tuyển dụng cũng cho bạn biết về những loại công việc mà nhà tuyển dụng muốn tìm kiếm. Nếu đó là một công việc \"tuyệt vời\", bạn có thể không cần phải lo lắng về những gì mà ứng viên muốn trên hồ sơ.", "[substeps] Dễ dàng quên rằng nhà tuyển dụng đang tìm kiếm một người đã thành công và có thể được sử dụng trong một lĩnh vực nhất định, vì vậy hãy chắc chắn xem kỹ từng tin tuyển dụng trước khi quyết định bỏ qua. Có thể có thông tin trên trang web của họ cho bạn nên bao gồm thông tin gì.", "[substeps] Ví dụ, một quảng cáo tuyển dụng có thể nói rằng một công ty cụ thể đang tìm kiếm \"một quản lý dự án it với kinh nghiệm mạng mạnh.\" Trong trường hợp này, bạn sẽ biết nên bao gồm bất kỳ thông tin nào bật mí khả năng của bạn để làm công việc đó thành công.", "Điều này đặc biệt quan trọng nếu bạn đang ứng tuyển cho một công việc ở một trong ba nhóm toán học, khoa học tự nhiên hoặc nhân văn. [substeps] Phác thảo chi tiết vai trò của nhà tuyển dụng trong mỗi tin tuyển dụng, kỳ vọng của công ty đối với ứng viên mới của họ và lương cũng như các khoản phúc lợi của công ty." ]

[ "Tuy nhiên, khuyến cáo sử dụng multivitamin hàng ngày có thể làm tăng nguy cơ thiếu vitamin nếu bạn thiếu vitamin. [substeps] Bạn có thể nói, \"Bạn có khuyên tôi nên mua một loại multivitamin từ bác sĩ của tôi không?\" Hãy cân nhắc xem bạn ăn loại thực phẩm nào và liệu bạn có dùng thực phẩm bổ sung cho mục đích đó hay không.", "Để sử dụng multivitamin, bạn cần thảo luận với bác sĩ của mình. [substeps] Bác sĩ của bạn có thể thực hiện một phép kiểm tra tổng quát hơn hoặc chỉ giới thiệu bạn đến một chuyên gia dinh dưỡng để có thêm thông tin.", "Mặc dù chưa có sự đồng thuận khoa học nào, sử dụng multivitamin có thể giúp bạn chống lại các triệu chứng của thiếu vitamin, điều này vẫn được khuyến nghị. [substeps] Điều quan trọng là phải biết ý nghĩa của vitamin \"bình thường\" (bao gồm vitamin A, B12 và D4) đối với bạn.", "Bài kiểm tra máu thường thậm chí không thể kiểm tra được vitamin D. Bạn cần yêu cầu các bài kiểm tra này để đảm bảo chúng được thực hiện." ]

[ "chơi những nốt nhạc lên và xuống một âm giai hoặc bản nhạc.", "có vẻ gặp khó khăn trong việc không chơi khi anh ta cố gắng đánh đàn càng nhanh càng tốt.", "đang ngồi trong một căn phòng chơi đàn khi anh ta ngồi trước một chiếc ghế dài hai feet.", "tiếp tục điều chỉnh một trong những cây đàn bằng cả hai tay để tạo đúng nhịp điệu." ]

[ "là phương tiện màu xanh nói về việc bảo vệ môi trường trên đó.", "là những quả bóng được gắn vào cột.", "là rất nhiều loại thực vật có các phần cuối tạo ra phổi cần thiết để hít thở, như một bãi cỏ xanh.", "là một người tóc vàng giữa cảnh vật chỉ với chiếc áo." ]

[ "Nếu bạn muốn trở thành một loài vật hoang dã, hãy lấy một chiếc vòng đầu mèo hoang dã. [title] Chọn màu sắc cho vòng đầu mà bạn thích.", "Nếu bạn muốn hai màu sắc cho một chiếc vòng đầu, hãy lấy một chiếc vòng đầu một màu. [title] Đặt chiếc vòng đầu trên một tờ báo, bàn hoặc bất kỳ bề mặt phẳng nào khác.", "Bạn chỉ cần tạo ra một chiếc vòng đầu mèo. [substeps] Ví dụ, bạn có thể lấy một chiếc vòng đầu với bảy ngôi sao bằng cách dùng một đồng xu cam hoặc một viên kẹo dẻo cam để làm bằng cách khoét lỗ hình sao ở trên vòng đầu.", "[substeps] Nếu bạn không thể tìm được một chiếc vòng đầu có màu giống với mèo bạn muốn hóa thân, hãy lấy một vài miếng vải nhung có màu giống như vòng đầu đó và quấn quanh vòng đầu. [title] Chọn nhừ vải có màu giống như vòng đầu và nhựa mỏng màu hồng cho phần trong tai." ]

[ "Bạn có thể tẩy tế bào thường xuyên bằng bông tắm, xà phòng tắm hoặc khăn tắm thông thường. [substeps] Không tẩy tế bào trực tiếp trước khi wax lông mày.", "Tất cả những gì bạn cần là khăn tắm hoặc khăn bọt biển với xà phòng. Hãy đảm bảo làm điều này ít nhất một ngày trước khi wax.", "[substeps] Khi bạn tẩy tế bào và lau khô da sau đó, hãy tránh rửa với xà phòng hoặc sữa tắm [title] Tẩy tế bào với sữa rửa mặt.", "[substeps] Để đạt được lợi ích tốt nhất, làm sạch bằng đá pumice. Nếu bạn không tẩy tế bào, hãy bắt đầu bằng cách tẩy tế bào bằng đá pumice vào ngày trước khi wax." ]

[ "[title] Tạo một bản mẫu đại diện cho tất cả các chủ đề sẽ xuất hiện trong những tháng sắp tới. [step] Quyết định cách in bản mẫu nếu bạn có máy tính, máy in hoặc điện thoại thông minh.", "Bạn có thể sử dụng nhiều mảnh ghép để tạo chủ đề làm việc. Hãy đảm bảo bạn có bản sao đã lưu trực tuyến để có khi bạn hoàn thành.", "[title] Mở Microsoft PowerPoint và tạo nền. [step] Nền rất quan trọng có thể giống nhau cho mỗi tháng hoặc khác nhau cho mỗi tháng.", "Phân loại chủ đề của bạn và đặt tất cả các chủ đề của bạn, ở kích thước nhỏ và đủ để vừa với hình ảnh hoặc trích dẫn. Hãy giữ các hình ảnh nhỏ để dễ dàng tìm kiếm." ]

[ "Dành chút thời gian để sống lại trong quá khứ và xóa bỏ những cảm xúc đó. Ví dụ, nếu bạn trải qua một sự thất sản sớm, việc tha thứ sẽ dễ dàng hơn.", "Tha thứ cho người khác chỉ khiến việc đó trở nên khó khăn hơn. [substeps] Lừa dối có thể gây ra rất nhiều cảm xúc và có thể còn tệ hơn nữa.", "Để bắt đầu tha thứ cho chính mình, hãy thừa nhận rằng bạn đã làm sai và đã mắc lỗi. Việc mắc lỗi là một phần của việc làm người và không ai được miễn trừ khỏi điều đó.", "Khi còn ở giây phút đó, hãy thưởng cho bản thân lấy tất cả những điều mà bạn có thể làm khác đi. [substeps] Mặc dù bạn có thể đã cảm thấy bị tổn thương, việc tha thứ cho chính mình sẽ mất thời gian và nỗ lực để thực hiện." ]

[ "Bạn phải sử dụng một chiếc bàn chải mềm để nhẹ nhàng cọ sạch bụi. Bạn có thể mua một cây bàn chải da lộn, được bán tại hầu hết các nhà bán lẻ lớn, cửa hàng giày hoặc trực tuyến.", "Sợi lông sẽ cọ xước da lộn và di chuyển các sợi lông của bàn chải trở lại sẽ tạo ra một lượng bụi tích tụ. [title] Đừng sử dụng bàn chải với lông nhôm hoặc thép.", "Chọn một cây bàn chải da lộn không có màu sắc. Bàn chải này sẽ đơn giản là hút đi nước thừa và được khởi động lại bằng dầu gội đầu.", "Mua một cây bàn chải da lộn từ cửa hàng vải hoặc cửa hàng rau quả địa phương. Cây bàn chải nên vừa vặn với giày và không cọ vào vật liệu." ]

[ "Kem trị nấm, chẳng hạn như methotrexate hoặc clonazepam, hiệu quả trong việc tiêu diệt nấm gây ra bệnh nấm chân vận động viên. [substeps] Sử dụng kem trên ngón chân và lòng bàn chân sẽ kích thích sự phát triển nấm và sưng phù.", "Việc đó sẽ nâng cao ngoại hình của đôi chân của bạn nói chung, trong khi cũng ngăn chặn sự hiện diện của nó trên người khác. [substeps] Một số liệu pháp trị nấm có thể ngăn chặn sự phát sinh nấm chân vận động viên.", "Sử dụng hàng ngày trong vòng 3-6 tuần, ngay cả sau khi triệu chứng biến mất để đảm bảo tiêu diệt hoàn toàn nấm khỏi cơ thể của bạn. [title] Ngâm chân trong betadine.", "[substeps] Khi còn nghi ngờ, hãy hỏi bác sĩ hoặc nhà dược sĩ về loại kem trị nấm và phun nào bạn nên mua. Một số cửa hàng có máy lọc không khí, và chúng là một lựa chọn tốt hơn so với các loại thuốc trừ nấm phổ biến hơn." ]

[ "[step] Dấu hiệu thường gặp nhất khi cây bị tưới nước quá nhiều là màu rỉ sét và vết lõm nhỏ trên thân hoặc cây. [substeps] Đặt cây trở lại nơi có ánh sáng khi mặt trời đã lặn.", "[step] Tưới nước quá nhiều làm cho rễ cây hạt khô tự nhiên mà không gây tổn hại cho chúng. [title] Chờ cây khô hoàn toàn trước khi tưới nước lại.", "[step] Nếu bạn thấy màu sắc giảm khi ánh nắng chiếu vào, đây có thể là dấu hiệu của tưới nước quá nhiều. [substeps] Đôi khi tưới quá nhiều nước cho cây, hoặc không đủ tưới nước thì chúng sẽ bị chết hoàn toàn trong vườn hoặc sân.", "[step] Nếu lá màu xanh nhạt hoặc vàng, đó là dấu hiệu của tưới nước quá nhiều. Nếu chồi non mọc ra màu nâu thay vì xanh lá cây, đây là một dấu hiệu tương tự." ]

[ "sử dụng máy cắt cỏ để cắt tỉa các chỗ cỏ.", "đang cắt cỏ bằng một dụng cụ nhựa màu xanh lá cây có thể tái sử dụng màu vàng.", "đang bắt một ít cỏ.", "cắt cỏ bằng ống vòi nước và màn hình máy tính theo thời gian." ]

[ "Một số bài trắc nghiệm khá đơn giản, nhưng những bài khác yêu cầu bạn tìm kiếm các món đồ để tích hợp. Chúng cũng có thể yêu cầu bạn thử các bảng màu.", "[title] Làm việc với anh/chị em của bạn để tạo ra một bàn ăn sáng. [step] Thời gian là điều cần thiết khi ngồi xuống để sắp xếp bàn ăn, vì vậy anh/chị em của bạn có thể dễ dàng thực hiện điều này.", "[title] Chọn đồ trang trí dựa trên sở thích của khách. [step] Khi trang trí một phòng khách lớn, việc chọn đồ trang trí mà khách của bạn thích là rất quan trọng.", "Trong khi bạn làm bài trắc nghiệm, hãy suy nghĩ xem bạn có thể thư giãn và/hoặc tiếp khách trong từng không gian hay không. Một số phong cách có thể xác định bao gồm: [substeps] Hiện đại, ấm áp, công nghiệp, pha trộn, sưu tầm, cổ điển, sang trọng. [title] Tìm kiếm cảm hứng trên Pinterest và trong các tạp chí." ]

[ "Tóc ẩm sẽ bị uốn theo hình túi giấy. [title] Đặt túi hoặc tờ báo chứa tóc và xoăn vào một hộp nhỏ dạng tất hoặc nhựa.", "Nếu tóc của bạn quá ướt khi bắt đầu, giấy sẽ hút nước và không giữ tóc của bạn tốt. [substeps] Đối với tóc da đen, bắt đầu với tóc khô.", "Khi tóc ướt nhỏ giọt, thoa một lượng dầu xịt lớn lên tóc, sau đó, để tóc khô tự nhiên trong vài phút trước khi tiến hành xoăn.", "Chỉ cần ướt tóc, sau đó chải nhẹ tóc từ gốc đến ngọn. [substeps] Mục tiêu của phương pháp này là đạt được khoảng cách giữa các xoăn tương tự như với tóc khô." ]

[ "Ý tưởng là để giữ cổ áo của bạn xa càng xa cổ của bạn càng tốt. [substeps] Nếu bạn mặc áo sơ mi, hãy để hai hoặc ba cúc đầu để trống.", "[substeps] Hãy nhớ rằng kĩ thuật này tinh tế, vì vậy không nên mặc cổ quá cao. Nếu bạn có màu da trắng hoặc màu trung bình, hãy tránh góc cằm nghiêng, tuy nhiên kiểu cổ áo cắt công nghiệp đầy cảm hứng cũng rất quyến rũ.", "[substeps] Một số kiểu cổ áo khiến cho cằm chảy dãi trở nên nổi bật hơn, trong khi những kiểu khác lại thu hút sự chú ý đến cằm chảy dãi. Nếu dịp yêu cầu bạn phải mặc áo cổ cao cho việc thêu của bà mẹ nội của bạn, hãy chọn cổ áo hình chữ V hoặc hình chữ U để thu hút sự chú ý.", "[substeps] Cổ áo hình chữ V thấp có thể thu hút nhiều sự chú ý hơn so với cổ áo V. Đừng quá lo lắng về việc xuất hiện kín đáo; điều này cũng có thể làm cho bạn nổi bật hơn so với đám đông." ]

[ "lôi ra các khẩu súng và bắn vào một chiếc pinata.", "sau đó nhảy vào bể bơi và bắt đầu bơi trong khi một trong những người phụ nữ đùa cợt với máy quay.", "sau đó được cho dưới nước với trang bị lặn và dạy cho nhau các thủ tục tay trong khi người đàn ông nói chuyện với máy quay trên mặt nước.", "sau đó chơi một trò chơi trong khi máy quay quay lại cảnh tất cả mọi người hoàn thành lượt chơi." ]

[ "dường như đang tập luyện nhảy cao bằng cách nhảy qua cột nhiều lần, mỗi lần một người nâng cột cao hơn và cao hơn để xem người đàn ông có thể nhảy qua nó hay không.", "đang đeo dép điện thoại và nhảy qua một trụ cột nhiều lần, đặt chân xuống đất, nhưng phục hồi và chạy lại để nhảy qua cột.", "đang ngồi trên một tấm thảm, anh ta đang tập luyện sau đó đứng lên để chạy.", "giữ quanh một đống đĩa trộn với que gỗ." ]

[ "ngừng lại và dừng một chút để nhìn vào người xem.", "lăn qua năm bãi cỏ mềm mại nữa giáp ranh.", "lật cái máy cắt cỏ cho đến hết phần sau, sau đó quay lại tiếp tục cắt cỏ.", "dùng máy cắt cỏ để xác định góc nào của bãi cỏ anh ta muốn quét bớt." ]

[ "Hãy chuẩn bị để thu hoạch vài lần trong thời gian này. [substeps] Đảm bảo rằng bạn nhận ra các loại sâu có thể gây hại.", "Do đó, bạn có thể muốn tìm hiểu về một số loại bệnh này và có được hơn một ý tưởng về cách trồng mỗi loài. [title] Hãy quét sạch các sâu bệnh sau khi chúng bị chết đi.", "Trồng nho khỏe mạnh là một khoản đầu tư thời gian lớn. [substeps] Ghé thăm hoặc liên hệ với một vườn nho địa phương và hỏi xem có thể giúp mình làm việc trong vườn với họ không?", "Thu hoạch nho là phần hai quan trọng trong quá trình trồng nho. [title] Mua các loại nho từ cửa hàng rượu nho địa phương hoặc trực tuyến." ]

[ "Tránh sử dụng sữa đã được để trong tủ mát quá lâu - sữa hết hạn có thể sẽ phù hợp hơn. [title] Ép tóc bằng một cái lược phẳng.", "[substeps] Nếu sử dụng sữa dừa, pha trộn cùng với nửa quả chanh. Để trong tủ lạnh khoảng 1 giờ cho đến khi trên cùng của sữa thành phần đóng rắn.", "[substeps] Nếu bạn không có chai phun sương mạnh, bạn có thể dùng sữa dừa không chất tẩy. [title] Đổ vào chai khoảng 1/2 tách (113 ml) sữa.", "Nếu bạn muốn làm tóc dày một cách nhanh chóng mà không cần dùng sữa, bạn có thể dùng một chiếc lược. [title] Lấy một chai phun sương và chịu được nhiệt độ." ]

[ "Tuy nhiên, nên kiểm tra dầu dừa trên một khu vực nhỏ trên mặt của bạn trước khi sử dụng. [substeps] Để kiểm tra dầu dừa, hãy cho một lượng nhỏ dầu dừa vào một vùng da trống trên má.", "Lựa chọn sản phẩm được thiết kế để điều trị mụn trứng cá và sau đó kiểm tra sản phẩm trên mặt của bạn. [substeps] Cân nhắc mua dầu dừa từ điều trị da liễu hoặc nhà thuốc.", "Dầu dừa có thể tan chảy một số hợp chất giảm kích cỡ lỗ chân lông, vì vậy hãy thử nó trên một khu vực nhỏ trên mặt của bạn. [substeps] Nghĩa là, hãy đảm bảo bạn kiểm tra nó trên trán, dưới mắt, xung quanh tai và trên ngực của bạn.", "Nên sử dụng dầu dừa một mình, trong một bát hoặc trên một vật nhỏ. [title] Biết rằng dầu dừa hoạt động với axit salicylic." ]

[ "đang nói chuyện qua điện thoại di động sử dụng bảng màu.", "đặt cặp sừng trên cằm.", "cầm vợt cầu lông trong phòng tập và nói chuyện.", "đứng trong sòng bạc và đưa quân đen cho một chàng trai trẻ." ]

[ "tiếp tục chơi đàn piano và kết thúc bằng cách bắt tay và đi ra khỏi sân khấu.", "tiếp tục hát cho khán giả, sau đó nhảy xuống đàn và nhảy múa trên sân khấu.", "tiếp tục chơi đàn piano và dừng lại một lúc để nói chuyện với khán giả.", "bắt đầu chơi một giai điệu trong khi một cảnh gần của cây đàn piano được hiển thị." ]

[ "cắt cỏ ngồi trên một chiếc ghế lớn.", "cắt cỏ bằng đĩa frisbee màu đỏ, và sau đó giơ nó lên mặt.", "kéo máy cắt cỏ sau đó di chuyển nó lên và xuống và lặp lại.", "thả phanh máy cắt cỏ và đứng trên đường cỏ." ]

[ "Bạn cần phải học cách họ viết và cách họ giải thích. [title] Lưu ý rằng mọi người không thích những kẻ chỉ trích, vì vậy bạn phải cẩn trọng.", "Nếu bạn không thoải mái với những điều đó, thì ít nhất lấy tên của bài hát đầu tiên và album (s). Nhưng hãy cẩn trọng với những người nghiêm túc và hãy nghe những người có kinh nghiệm hơn trước.", "Có thể mất một vài ngày, nhưng nếu bạn không phiền về việc kiểm tra chúng, chúng sẽ giúp bạn nhanh chóng hơn và dễ dàng hơn để chỉ trích mọi người trên internet. [title] Điều này thứ hai là viết vài dòng tóm tắt cho thảo luận về các bài thuyết trình.", "Hãy chắc chắn xem các bài báo của đối thủ của bạn, xem ai chỉ trích những gì đang bị chỉ trích và những thứ nào đang được đề cập. [title] Rõ ràng nếu bạn đang nói về Pháp thì hãy nói xem điều gì khiến mọi người tỏ ra không thoải mái? [step] Tránh nhầm lẫn." ]

[ "Kỹ thuật kiểm tra này hoạt động trên toàn bộ cơ thể chó - bao gồm cả khu vực xung quanh đầu gối mềm. Chó bị nhiễm tế bào ung thư sau đó được kích thích để sản xuất chất béo.", "Chải lông quá mức có thể dẫn đến nhiều lông chết và dẫn đến sự phát triển nhanh chóng. [substeps] Nếu lông chó dày, mập, hỗn độn hoặc xấu nhìn, bạn nên đưa nó đến bác sĩ thú y để kiểm tra.", "Hãy kiểm tra cơ thể của chó bằng tay và cảm nhận xem có thay đổi hoặc cục bộ nào không. [substeps] Một lipoma thường có cảm giác mềm và có thể di chuyển dưới da một chút mà không gây ra bất kỳ khó chịu nào cho chó.", "Bạn cũng nên tìm một chuyên gia được chứng nhận là cố vấn. Chuyên gia này sẽ được đào tạo để kiểm tra cơ thể chó của bạn để phát hiện sự hiện diện của vi khuẩn hoặc côn trùng và nấm, cũng như đề xuất chiến lược để ngăn ngừa vi khuẩn, nấm hoặc các sinh vật sống khác phát triển trên cơ thể chó." ]

[ "[substeps] Một chuyên gia nên đã biết điểm đến mà ông/ bà đang đại diện hoặc cố gắng quảng cáo. Sử dụng bước này để hiểu rõ các tính năng chính của địa điểm của bạn: núi, hồ, nhà gỗ, bảo tàng, công viên, v.v.", "Điểm đến của bạn có thể là nông thôn hoặc thành phố, tuy nhiên bạn cũng có thể chỉ định rằng bạn giống như khu vực mà bạn đang làm việc và đăng ký một cơ hội để làm khách hàng. [substeps] Nhắm mục tiêu vào các địa điểm đặc biệt về trải nghiệm và sở thích của họ.", "[substeps] Tập trung vào số năm kinh nghiệm của bạn trong lĩnh vực bạn đang nghiên cứu. Một lần nữa, các cuốn sách du lịch có xu hướng trở nên đắt đỏ và những người không có kinh nghiệm có thể mất khá nhiều thời gian để chuẩn bị.", "Điều này sẽ khác nhau ở mỗi nơi, vì vậy nó sẽ đảm bảo rằng nơi bạn làm việc được lên kế hoạch tốt và tự do khỏi những phiền nhiễu lớn. [substeps] Điểm đến của bạn có thể nằm ở trung tâm mua sắm amazon, phòng thương mại địa phương, chuỗi lớn hoặc thậm chí là bang." ]

[ "mở lại và đặt vào trong một thứ khác.", "rồi cho xem một bức ảnh của chiếc khăn.", "trình diễn một tấm gương trước camera.", "đứng lên trước cửa sổ và đặt một sợi ruy-băng lên nó." ]

[ "[step] Bắt đầu từ nơi nới gặp đuôi; [title] Đo độ dài từ hông đến gót chân của bạn.", "[step] Bắt đầu từ bụng; bạn cần quấn hai vòng dây đo xung quanh. [title] Dùng thước và dây đo để đánh dấu theo phương vuông góc.", "[step] Quấn nó quanh lưng, qua vai và dưới cánh tay. Nó nên quấn quanh phần ngực nhiều nhất.", "[title] Chú ý đặc biệt đến vòng ngực, eo và chân. [title] Đo kích thước của bạn phía trên vòm ngực hoặc khoảng một phần ba đường chéo." ]

[ "Mặc dù cảm giác đau có thể khá mạnh trong vài phút đầu tiên, bằng cách tránh chạm hoặc cọ, bạn có thể tránh được cảm giác đau kéo dài trong nhiều ngày. [substeps] Chất kích thích hóa học từ cây có thể khô trên bề mặt da, sau đó chúng có thể được loại bỏ bằng xà phòng và nước.", "Điều này sẽ rửa sạch bất kỳ bụi bẩn nào có thể có trên khu vực đó để cây gai dầu không bị ướt lại. [title] Sử dụng băng đá mỗi ngày để giảm ngứa.", "Sau đó, nhúng khu vực đó trong 5 đến 7 phút. [title] Rửa mặt bằng sữa rửa mặt sạch.", "Điều này sẽ giúp giảm căng thẳng và đảm bảo rằng không có gì đọng lại trên khu vực đó. [substeps] Bây giờ bạn có thể làm bất cứ điều gì bạn muốn với lá gai dầu." ]

[ "[title] Tắt máy tính và tháo pin. [step] Đừng rủi ro cho bản thân hoặc làm hỏng máy tính trong quá trình làm sạch.", "[substeps] Trong nhà bếp, bạn có thể sử dụng một cái kẹp hoặc một chai cồn để làm sạch máy tính xách tay của bạn. Isopropyl là một chất hóa học mạnh và mỏng được thiết kế để làm sạch máy tính xách tay của bạn.", "Tùy thuộc vào kích thước của máy tính xách tay của bạn, bạn có thể cần nhiều hơn một loại chất tẩy. Ngoài ra, bạn có thể cần găng tay khác nhau.", "Những chất tẩy máy tính thương mại (chất tẩy mạnh, độc hại) thực sự có thể làm hại màn hình. Các sản phẩm dọn dẹp được khuyến nghị sẽ có giá từ 3,5 đô la hoặc thấp hơn." ]

[ "Bạn cũng sẽ cần một hộp dài, hẹp để làm việc, nếu được thì nên có miệng rộng như một tấm kính ở phía trên. [substeps] Đảm bảo nắp được khóa kín. ", "Luôn tốt hơn khi có một cái gì đó để đựng chăn, nệm, vỏ gối vv bên trong. [title] Cắt mở hộp giày với dao tiện ích.", "[title] Cắt một lỗ rộng 2 inch (5,08 centimet) ở góc một bên của hộp giày. [step] Lỗ phải lớn hơn kích thước bạn muốn cho ngôi nhà búp bê.", "[title] Cắt đôi phần trên của hộp giày. [step] Sử dụng phần trên của hộp giày để tạo mái cho ngôi nhà búp bê của bạn." ]

[ "Kéo hai dây giày qua lỗ tiếp theo từ bên trong giày trước khi bỏ đi. [substeps] Bước này không cần thiết nếu bạn sử dụng một đôi giày không qua khuỷu tay hoặc vùng cổ chân.", "[title] Làm việc theo hướng chéo, chèn đầu dây giày phải vào lỗ trái tiếp theo (từ trên xuống). [step] Phương pháp thay thế: bạn có thể chèn dây từ phía trước của giày vào bên trong (thay vì từ trong ra ngoài), để tạo ra một diện mạo gọn gàng hơn.", "Trượt cả hai dây giày qua lỗ giữa và vào lỗ đối diện. [title] Trượt một đầu dây giày qua lỗ đầu ngón chân và quay trở lại qua lỗ kia.", "[substeps] Dây giày sẽ có vẻ giống nhau bây giờ. Với vị trí này, khi bạn đã mang giày lên, bạn cần đảm bảo bạn chỉ có một vị trí cho cả hai dây giày." ]

[ "Bạn muốn nước ấm tới mức thoải mái khi chạm vào, nhưng không quá nóng. [title] Chọn xà phòng dễ rửa trôi.", "Nước nóng sẽ không hiệu quả khi rửa xà phòng khỏi miếng bông, vì vậy nước ấm thường là tối ưu nhất. Thử nước ấm và nóng một chút nhưng không quá ấm và không phải nước lạnh.", "Hãy đảm bảo sử dụng chế độ của vòi để nhiệt độ xà phòng thấp hơn trung bình khi bạn tắm hoặc rửa bằng miếng bông. Đổ nước ấm vào bồn hơi trên một nửa, nhưng hãy để mép xa da của bạn.", "[substeps] Nếu bạn chỉ sử dụng nước đơn giản, hãy sử dụng nước ấm (nhưng không nước sôi), không nước nóng (nhưng không sử dụng nước đá). Tắm bằng miếng bông được coi là an toàn hơn khi được thực hiện bởi một nhân viên chuyên nghiệp." ]

[ "Khi bé ngâm trong nước chậm rãi, hãy cố gắng che đầu bé với một tấm khăn mền. Để nước chạm vào khuôn mặt của bé.", "Để bé ngồi trong bồn và dùng một cốc để đổ nước ấm qua chân và vai bé. Bạn có thể sử dụng xà phòng nhẹ trong nước, nhưng hãy cẩn thận để không cho vào mắt của bé.", "Sau đó thêm một miếng bọc trong mới và bé sẽ tự mình ngâm mình trong nước. Giữ vị trí này trong khoảng 3-4 giờ, lúc đó bé sẽ ngồi trên đòn người của bạn và đầu bé ấn vào chân bạn.", "Nhúng một tấm khăn mềm hoặc vải cotton mềm vào bồn và đặt lên bụng của bé. Hãy đảm bảo để nước từ dạ dày của bé lên, vì da của bé rất mỏng manh." ]

[ "[substeps] Thường thì, những câu nói hay nhất trong phim được đặt trong thế kỷ trước. Bất kể bạn có có các thanh thiếu niên siêu đẳng, bạn vẫn có thể tìm thấy rất nhiều bộ phim tuyệt vời cho trẻ em trên mạng.", "Nếu có thể, hãy chọn những bộ phim dành cho trẻ em mà bạn thích chứ không phải những bộ phim mà trẻ em đã từng thích. [substeps] Ví dụ: trong bộ phim Audrey Hepburn 2 năm 2000, các chiếc giường ở bữa sáng.", "Hãy chọn một bộ phim thích hợp với độ tuổi của trẻ. [substeps] Đối với trẻ từ 2 đến 7 tuổi, hãy đảm bảo câu chuyện khá đơn giản và cốt truyện hỗ trợ ý tưởng bạn muốn gửi gắm, vì nó cần rõ ràng cho thấy.", "Hầu hết thời gian, trẻ em sẽ đạt được điều mình muốn ở giai đoạn sớm nhất. Hãy lưu ý đến độ tuổi của trẻ khi chọn vài lựa chọn cho chuỗi phim của bạn." ]

[ "Trẻn gìn giữa giặt đựng trong tủ. Điều này đặc biệt hiệu quả đối với những người thích ngủ trễ.", "Nếu giày bị hôi, hãy giặt chúng ngay lập tức. [substeps] Nếu giày hay bị mùi thường xuyên, bạn cũng có thể phun chúng với một loại xịt được thiết kế đặc biệt cho da lộn.", "Đặt một khay hoặc hộp đựng báo bên trong thùng rác trước khi đặt giày bên ngoài. [substeps] Sẽ mất tới 24 giờ để giày lộn hít thở.", "Bông cotton sẽ thúc đẩy quá trình lưu thông không khí và đồng thời bảo vệ giày khỏi sự tích tụ của bụi bẩn. [title] Lưu trữ giày boot ở một nơi khô ráo mát mẻ." ]

[ "tiếp tục sử dụng máy.", "thay đổi cán chèo và máy giữa chừng.", "thay đổi tư thế và bàn để sử dụng máy thoải mái hơn.", "thay đổi cách đẩy bàn bằng cả hai chân." ]

[ "[title] Xác định vị trí ranh giới của bất động sản của bạn. [step] Thông tin này có thể được lấy từ các hồ sơ thành phố, bản đồ đường ranh giới của một nhà môi giới hoặc bằng cách thuê một nhà khảo sát.", "[substeps] Nếu bạn có giấy phép xây dựng thì bạn không thể cố gắng lắp đặt hàng rào cho đến khi quá trình xây dựng, quy hoạch và phát triển đang diễn ra. Ngay cả khi không có các hạn chế về quy hoạch, điều này có thể dẫn đến túc trực và / hoặc thu hồi tài sản.", "[title] Truy cập trang web cho phép bạn mua loại hàng rào bạn muốn cài đặt. [step] Bạn sẽ cần tìm một trang web đặc biệt hấp dẫn và được bảo trì tốt để bắt đầu cài đặt hàng rào mắt cáo của mình.", "Các giấy phép cần thiết sẽ khác nhau từ tiểu bang này sang tiểu bang khác. [substeps] Truy cập trang web của dịch vụ Công viên quốc gia để tìm hiểu xem ở tiểu bang của bạn cần loại giấy phép nào." ]

[ "[title] Mở nắp của cốc sơn để đổ bỏ chất liệu chưa sử dụng. [step] Bạn cần đảm bảo bỏ chất thải vào các thùng chứa thích hợp.", "[substeps] Nếu không có thiết bị điều hòa, bạn có thể mua một cái. Những thiết bị này thường đi kèm với một van ở đáy súng mà bạn có thể siết chặt.", "[substeps] Đối với nhiên liệu khí gas [title] Tháo bộ lọc khí gas. [step] Để lấy được gas, hãy tháo bộ lọc khí gas nằm ở đường bên dưới của bình dầu hoặc bình dầu an toàn.", "Nếu bộ điều hòa bị kẹt, bạn có thể tắt nó bằng tay. [title] Lau chùi bên trong súng với một cái khăn ướt." ]

[ "dùng ống hút để nghiền nhuyễn các quả chanh.", "bắt đầu bằng cách thêm một lượng nước chanh nhỏ hơn cùng với đường và vắt chanh.", "bắt đầu bằng cách cắt một số quả chuối và chấm nước chanh vào một cái bát.", "vắt nước từ những quả chanh và thêm đường và nước." ]

[ "sau đó cô ấy đeo quần áo y tá lên chân và cười vui đùa trong khi ôm em bé.", "thực hiện hành động này vài lần nữa trong lúc em bé đang xem và cười.", "sau đó cô ấy chà tay với cốc trong bồn rửa và lau khô bằng khăn tắm rồi ngưng nhìn màn hình.", "lúc đó cô ấy dùng các loại cốc khác nhau và tiếp tục nói chuyện với máy quay." ]

[ "tiếp tục tìm kiếm những người khác để thi đấu.", "tiếp tục thực hiện các động tác cao nhất và đấm nhau vào một lúc và kết thúc với họ nhảy xuống và cúi đầu.", "liên tục thể hiện cách thực hiện các động tác chuyền bóng một cách chính xác trong khi máy quay ghi lại nhiều góc độ khác nhau.", "thực hiện quanh một nhau liên tục trong khi một người đàn ông ngã và người kia đá vào anh ta." ]

[ "[substeps] Bằng cách này, bạn có thể giảm được sự cám dỗ mong đợi các khoản nợ lớn trên điểm tín dụng của mình. Thay vào đó, hãy nhận ra tất cả những điều tốt đẹp trong cuộc sống của bạn mà bạn đã có thay vì mong đợi những điều tương tự để tăng lên.", "Dành một chút thời gian để suy nghĩ về tất cả các điều bạn muốn trong cuộc sống và nhìn nhận nó thế nào. Đừng tập trung vào những khía cạnh lớn của cuộc sống của bạn.", "[title] Bày tỏ lòng biết ơn với những điều ban tặng trong cuộc sống. [step] Biết ơn những gì bạn đã có cho phép năng lượng của bạn chảy theo hướng tạo ra và thu hút thêm những điều tốt đẹp hơn.", "Cảm thấy tích cực cũng có thể khiến bạn trở nên phổ biến hơn tại công việc hoặc ở nơi làm việc. [substeps] Lập danh sách tất cả những điều tốt đẹp trong cuộc sống của bạn và hướng đến những điều đó." ]

[ "Việc này có thể làm cho việc mỏng tai của bạn rất tốn thời gian, ngay cả với trang thiết bị an toàn. Hãy nhớ rằng việc lựa chọn kim loại là của bạn, và nó dễ dàng hơn để chọn từ những kim loại dễ nhất.", "Khi bạn mới mỏng tai, hãy yêu cầu thợ mỏng tai giúp bạn chọn khuyên tai phù hợp với kim loại. [substeps] Ngoài khuyên tai bằng thép không gỉ phẫu thuật, các lựa chọn khá an toàn khác bao gồm bạch kim, titan và vàng 14k.", "Hầu hết các loại khuyên tai hiện đại được làm từ titan hoặc bạc, nhưng niềm hi vọng của bạc rất hiếm. [substeps] Khuyên tai bạc là loại phổ biến nhất và thường có nhiều màu sắc khác nhau, chẳng hạn như vàng hoặc titan.", "Kim loại tùy chỉnh như niken và cobalet có độ nhạy cảm dưới 80%. [substeps] Kìm cắt thép chuyên dụng cũng rất phổ biến cho các loại kim loại này." ]

[ "Sản phẩm còn lại là một khóa mà có thể bị mở hoàn toàn. [substeps] Khóa cài được sử dụng để giữ khóa cài vào dây chỉ, giúp ngăn nó không chiếm diện tích trên đầu của dây chỉ.", "Sản phẩm còn lại là chân dài giúp cài vào đầu cắm nhưng cũng cung cấp một đầu cắm bổ sung để bạn có thể sử dụng dây an toàn mà không phải tháo bộ ngắt chuông báo. [title] Mua bộ ngắt chuông báo thắt dây an toàn theo sở thích của bạn.", "Sản phẩm còn lại là một thanh nằm ở bên cạnh ghế mà bạn có thể gắn vào khung cửa một cách an toàn. Việc chèn vào đai an toàn khi lắp vào được xác định bởi chiều cao đầu của người sử dụng. ", "Sản phẩm còn lại là một khóa bướu được lắp quanh chân để ngăn dây an toàn co lại. Để đảm bảo bạn có một trong xe hơi của mình, hãy chọn một mẫu đặc biệt hoặc chọn một bộ ngắt chuông báo thắt dây an toàn được thiết kế đặc biệt." ]

[ "tiếp tục ném bóng cố gắng để ghi điểm cho đối phương.", "tiếp tục chơi bóng qua lại trong khi người khác đang xem.", "chơi nhiều trận đấu với nhau và kết thúc bằng việc một người đánh trúng người kia.", "lần lượt ném bóng để ghi điểm." ]

[ "[step] Tại sao chăm sóc bản thân lại quan trọng đối với bạn? Có thể bạn muốn tạo một tấm gương tốt cho các con cháu của mình. Có thể bạn lo lắng về việc lão hóa hoặc các bệnh di truyền nên bạn đang đưa ra các biện pháp phòng ngừa.", "[step] Bạn có quyền có những điều đặc biệt và mục tiêu của bạn là để đạt được chúng. Đến thời điểm này, bạn có thể không có thời gian cho các mục tiêu quan trọng hơn.", "[step] Bạn đã dành nhiều thời gian tưởng tượng về sự thay đổi trong cuộc sống của mình, vì vậy bạn muốn tập trung vào việc đạt được những mục tiêu đó. Quan trọng là hiểu rõ tại sao bạn muốn điều gì hơn là những gì bạn đang yêu cầu từ chính mình.", "[step] Trước khi cam kết thay đổi, hãy rõ ràng với chính mình tại sao bạn muốn thay đổi cuộc sống của mình. [substeps] Ý tưởng hoặc khái niệm này có nghĩa là gì? Mục tiêu của bạn có phải là một thay đổi mạnh về thái độ hoặc lối sống của bạn không? Nếu có, thì chưa thể." ]

[ "tiếp tục nhanh chóng vì các cô gái tiếp tục nhảy nhót trên sân khấu và kết thúc bằng cách bước lên và đi xa.", "tiếp tục diễn tập cho đến khi một cảnh quay chụp được nhóm nhỏ của họ ở cuối cùng.", "tiếp tục hô vang và kết thúc bằng cách giữ một tư thế hoàn thành.", "tiếp tục bài tập khiêu vũ của mình và kết thúc bằng cách mặc áo phông nhiều màu sắc và giữ một tư thế." ]

[ "đang mặc áo phông màu vàng tập luyện bóng rổ trên chiếc giỏ bóng rổ khác.", "đang mặc bộ đồ ông già Noel màu đen đưa bóng cho một trong những thiếu niên trẻ có lấy nó, trong khi mẹ anh ta đẩy quả bóng tròn sang hướng khác.", "tập luyện trên nền sàn phòng tập thể dục, trong khi ba cậu bé khác tập luyện trong phòng tập thể dục.", "chơi bóng rổ với một đứa trẻ trong khi đối diện vào phía sau." ]

[ "[title] Yêu cầu mỗi khách đặt điểm cho một nhóm ba đến bốn bức ảnh và tải chúng lên mạng. [step] Những tấm ảnh này được sử dụng cho việc chụp ảnh cưới của cô dâu và chú rể.", "Thử một giỏ cao hơn, rộng hơn để không cần phải đặt từng chiếc máy ảnh trên bàn. [title] Tách các đầu máy ảnh khỏi bàn.", "Đảm bảo bạn có quyền truy cập vào máy ảnh của người khác, trong các nghi lễ hoặc thậm chí các khoảnh khắc riêng tư khi không có máy ảnh xung quanh. [title] Chọn một máy ảnh như trong cuốn sách cưới của bạn.", "[title] Làm cho khách của bạn dễ dàng trả lại máy ảnh của họ bằng cách sử dụng cùng một giỏ, hoặc đặt bên cạnh cuốn sách khách và trên cùng một bàn. [step] Cung cấp các bút chì để khách của bạn có thể để lại những lời nhắn đặc biệt hoặc đánh dấu trên hộp máy ảnh." ]

[ "[substeps] Kết hợp các món đồ sáng bật với các món đồ pastel để tạo điểm nhấn cho trang phục của bạn. Ví dụ, mùa đông thường lạnh hơn mùa Xuân và các màu tối như cotton, mù tạt và màu vàng merino có thể làm cho mọi thứ trở nên nhẹ nhàng hơn.", "[substeps] Các màu tối thường được liên kết với các mùa như mùa nóng và lạnh. Giống như khi bạn mặc quần jeans cho một sự kiện trang trọng, các màu tối cũng được liên kết với các mùa như mùa bầu cử.", "[substeps] Crown cao trong bầu trời ấm áp có thể làm cho kiểu tóc của bạn cứng nhắc hơn. Những gam màu tối tạo những điểm nhấn nổi bật và thời thượng trong khi gam màu sáng giảm thiểu chúng.", "Hãy bỏ những món đồ màu đen và navy và thay thế bằng một cái gì đó màu vàng, xanh hoặc xanh lá cây. [substeps] Các màu pastel luôn là lựa chọn hàng đầu trong mốt thời trang mùa Xuân." ]

[ "Bác sĩ phụ khoa của bạn cũng có thể giúp giải quyết bất kỳ vấn đề nào bác sĩ có thể từng gặp phải trong quá khứ. [title] Thực hiện cuộc gọi đến đường dây nóng.", "[substeps] Bạn có thể liên lạc với một thành viên trong gia đình hoặc đối tác đã có kinh nghiệm trong việc đối phó với những người trong trường hợp của người này. [title] Giữ cho họ được thông báo về tình hình.", "Bạn có thể hẹn gặp chuyên gia trước để lập kế hoạch cho những điều cần thiết và thậm chí bạn có thể mời ông hoặc bà đến can thiệp để làm đ facilitator. Thật đặc biệt quan trọng để tư vấn với chuyên gia nếu đúng như sau: [substeps] Người đó có tiền sử bệnh tâm thần.", "Hỏi ý kiến bác sĩ hoặc nhà trị liệu của bạn để được giới thiệu. [substeps] Nếu bạn cần giúp đỡ để tìm một chuyên gia, hãy sử dụng các trang web như navea hoặc caresunnist." ]

[ "đang tụ tập xung quanh và anh ta quay qua lại.", "xem và cổ vũ cho người đàn ông.", "đang xem từ phía sau một màn.", "ánh sáng len lỏi quanh anh ta." ]

[ "lần lượt thực hiện nhiều lần chạy về nhà.", "đang thực hiện một bài tập trình diễn trước một chiếc đồng hồ lò xo.", "bắt đầu thực hiện các pha layups và sau đó đứng nói chuyện với máy quay.", "bắt đầu ném những quả bóng vào sân." ]

[ "Niken là nguồn của sự bóng bẩy, sáng bóng và kháng chống của lớp mạ chrome. Một lớp chrome rất mỏng giữ niken không bị ố vàng, trầy xước và rỉ sét.", "Không thể sơn lớp mạ chrome mà không tư vấn dung môi. [title] Sơn mép tủ và mặt đá bằng lớp mạ chrome.", "Các tấm thép có thể dễ dàng bị xoắn bằng kìm. [title] Gỡ bỏ những mảnh nhỏ của lớp mạ chrome sau khi đã sửa chữa.", "[title] Đừng chắp vá lớp lấp đầy chrome. [step] Mặc dù chrome thường xuyên được sử dụng, bạn vẫn sẽ có rất nhiều lỗi." ]

[ ", máy perber thức dậy và màu đen được nhìn thấy và màu trắng hiển thị trên màn hình.", ", một nhóm thanh niên được miêu tả đang chơi bóng đá trong nhà.", "khi họ đã xong việc nhảy, người đàn ông mặc áo khoác màu xanh trở lại và quả bóng được tung ra trở lại, tiếp tục nhảy trên bàn một lần một lần.", ", một nhóm với kiểu tóc ngắn và trang phục của under armour xuất hiện và bắt đầu chuẩn bị tinh thần cho bài tập." ]

[ "Nếu bạn cho ăn vào ban đêm, hãy để một ngọn nến nhỏ hoặc đọc sách với con trong bóng tối, họ sẽ có phản ứng nhất định. Môi trường yên tĩnh sẽ giúp trẻ nhỏ thích nghi với môi trường mới.", "Con của bạn sẽ cần biết rằng chưa quá muộn, vì vậy họ phải đồng ý với điều đó. [substeps] Bắt đầu bằng cách trung thực với trẻ nhỏ về nhu cầu của con bạn.", "Hãy cân nhắc trò chuyện với trẻ nhỏ giữa các bữa ăn. [substeps] Khi ăn tối, bạn có thể nói với trẻ nhỏ rằng họ sẽ ngủ trong giường của mình.", "[substeps] Ví dụ, nói \"chúng ta cảm thấy như con đã sẵn sàng cho giường chiếu của người lớn. Điều đó có nghĩa là chúng ta cảm thấy như con đã sẵn sàng để ngủ một mình." ]

[ "[substeps] Ví dụ, bạn có thể mặc áo khoác parka kèm áo sweater hoặc áo khoác dày. [title] Chọn áo khoác parka dày nếu bạn muốn một trang phục nổi bật cho bữa tiệc.", "Chọn áo khoác parka với lớp bông từ 50-100g. [substeps] Với những hoạt động như đi chợ hay chạy bộ, bạn có thể chọn áo khoác parka nhẹ.", "Mùa đông là một trong những mùa ấm hơn ở Mỹ, vì vậy bạn vẫn có thể chọn áo khoác parka cho dù nhiệt độ thế nào. [title] Mặc áo khoác parka vào những ngày nóng.", "[substeps] Nhiệt độ dưới 0 độ C thường xảy ra vào những ngày thời tiết nắng tối trong năm. Ví dụ, nếu nhiệt độ năm nay ấm áp và thấp nhất chỉ xuống dưới mức đáng kể vào mùa thu, hãy mang theo áo khoác parka của bạn." ]

[ "Nguợc lại, nếu bạn cảm thấy mình bị ngăn cách khỏi những gì bạn đang làm hoặc phản ứng không đúng, hãy dừng lại và thay đổi nhịp độ. Nếu bạn cảm thấy một dòng chảy không ngừng hoặc một phần của ngày của bạn đang mất đi sự cảm nhận, hãy thay đổi thói quen bận rộn của mình bằng hoạt động.", "Nếu bạn cảm thấy có hoài bão và hạnh phúc, hãy tìm cách giao tiếp với những người khác. [title] Đừng tức giận và lờ đi những sự xao nhãng.", "Hãy chọn làm một vài điều thêm mỗi ngày và để dành phần còn lại cho ngày khác. Hãy thực tế về thời gian bạn có và khoảng thời gian để hoàn thành một nhiệm vụ cụ thể.", "Có thể bạn muốn thức dậy và đi bộ nhưng không có ai xung quanh. Hãy quyết định điều bạn cảm thấy bạn phải làm, mà không có suy nghĩ thứ hai." ]

[ "Hãy lưu ý rằng chúng tôi sẽ sử dụng những gì chúng tôi sử dụng cho công thức này. Than củi đã được sử dụng sẽ cho khói tốt hơn so với than củi cháy hết trên lò khí.", "Than củi sẽ trở thành cái mông của thịt quay. Sử dụng chảo thủy tinh hoặc nhôm để giữ nhiệt trong chảo, tránh làm thịt cháy ở một bên.", "[title] Đóng nắp lò và đi vào bếp để chuẩn bị thịt heo. [title] Thêm tỏi và hương thảo vào tô xay thực phẩm.", "Nếu không, bạn có thể đặt que tre gỗ ở phía đối diện với lò để đặt than củi vào. [title] Rót nước nước dùng hoặc nước vào than củi." ]

[ "trang điểm phấn mắt trên cửa sổ.", "đặt con dao vào bát chất lỏng trong suốt.", "sử dụng máy mài sau đó cắt cà chua và giấy một cách dễ dàng.", "bôi sốt cà chua lên trên quả cà chua." ]

[ "Sau khi mặc giày, hãy dùng một cái bàn chải mềm để nhẹ nhàng chải bỏ bụi hoặc các vật liệu bám trên giày. [substeps] Nếu bạn thường xuyên chải rửa bụi, thì sẽ ít xuất hiện bụi trên giày.", "Sử dụng một cái bàn chải có lông mềm để ướt bề mặt giày. Dùng vải mềm lau các vết bẩn và các cục đất lớn.", "Mỗi lần sử dụng giày, hãy dành vài phút để chải nhẹ bụi trên giày. Sau khi chải, để giày tự khô trong khi bạn chuẩn bị.", "Điều này sẽ giúp ngăn ngừa bụi bẩn bám trên bề mặt cao su mềm của giày và gây nên những vết thương. [title] Dùng một cái bàn chải cứng để chải đế giày vào hai tuần một lần trong vài phút để loại bỏ bụi bẩn tích tụ." ]

[ "bắt đầu với lần giao bóng đầu tiên của mình khiến quả bóng đập vào lưới.", "tiếp tục ném bóng tennis màu vàng cam này qua lại trong khi nhìn ra phía sân, đưa bóng cho một trong hai người chơi.", "ném bóng và tung đi theo cách đồng đều để tiếp tục trò chơi tennis với hai quả bóng.", "ném bóng và làm điều khác nhau để đánh ra quả bóng." ]

[ "[step] Một bộ áo choàng tắm tốt có thể mang lại trải nghiệm thú vị, thậm chí trong mùa lễ hội. [title] Hỏi xem bạn có thể mặc quần áo đẹp không, thậm chí dưới ngân sách của bạn.", "[step] Nhiều cửa hàng sẽ cung cấp giá cả hợp lý và bạn có thể tìm được báo giá ở hầu hết các địa điểm. [title] Cân nhắc kích cỡ chỉ thêu, thường nhà sản xuất sẽ chấp nhận hai kích cỡ.", "[step] Zappos.com hoặc cottonage.com là những nơi tốt để bắt đầu. [title] Hãy thử mặc bất kỳ chiếc áo choàng tắm nào bạn đang xem xét.", "[title] Sau khi tìm kiếm qua các trang mua sắm giảm giá như ebay, target hoặc cửa hàng tiết kiệm, hãy tìm kiếm ưu đãi cho những chiếc áo choàng tắm trên các trang web giảm giá. [title] Hãy chọn phong cách dễ bảo quản với dầu ô liu để giữ cho tóc của bạn trông mượt mà và óng ả." ]

[ "Đơn giản và đáng tin cậy là điều chỉ dẫn của bạn để thu hút những người khi họ đến. Hãy cố gắng không thu hút họ với các sản phẩm mới bạn đã thu thập được hoặc các sản phẩm với các thuộc tính đặc biệt hoặc siêu hấp dẫn vì họ luôn nghĩ rằng họ là duy nhất.", "Nếu ai đó đã từng nghe về những thứ này, hãy đăng tin trên báo địa phương và hỏi quanh. Thức ăn đóng gói sẵn nên được cân nhắc.", "Áp phích và bảng vẽ ba lớp rất phổ biến. Điều này thực sự là phần ít quan trọng nhất của việc chuẩn bị, nhưng nó thật sự hữu ích! Hãy biết trước những gì bạn sẽ nói.", "Bạn cũng có thể có một bức tranh thú vị và chi tiết tốt. Hãy đảm bảo rằng bạn đặt nó trên bàn và tuân thủ nết ăn nói phù hợp." ]

[ "[substeps] Mèo của bạn thường bị bỏ lại trong nhà cả ngày trong khi bạn đang đi làm hoặc học, và ít có tương tác với ai. Cô ấy ngủ suốt cả ngày và có thể chán vào ban đêm khi không ai chơi cùng.", "Hãy luôn suy nghĩ về lý do sau những tiếng mèo cào. [substeps] Nếu mèo của bạn thích ngồi xuống nhưng bạn không tìm thấy thức ăn yêu thích hoặc đồ chơi của mèo, có lẽ lý do là do cô ấy muốn yên tĩnh trong ngày.", "Nếu mèo của bạn sủa và kêu, những vấn đề này có thể cho thấy cô ấy đang cố gắng khiến bạn làm vệ sinh hộp cát. Tuy nhiên, hãy cẩn trọng nếu mèo của bạn đánh thức bạn dậy, có thể cô ấy đang cố ăn trộm thức ăn trước khi bạn đi ngủ.", "Nếu mèo của bạn làm phiền giấc ngủ của bạn bằng cách đánh thức bạn giữa đêm, hãy dậy dần và êm tai và tránh làm cho mèo hoảng sợ hoặc tỉnh giấc. [title] Quyết định điều gì sẽ làm nếu mèo của bạn quyết định không đánh thức bạn." ]

[ "[title] Chuẩn bị giấc ngủ cho trẻ. [step] Hãy chắc chắn rằng bạn chuẩn bị giấc ngủ cho trẻ sao cho phù hợp với sở thích của chúng.", "Thông báo cho trẻ biết trước về việc chó cưng đã qua đời. Tin tức này có thể ảnh hưởng tiêu cực đến trẻ.", "Đừng để trẻ bị bất ngờ khi biết về cái chết của chó. Việc này có thể khiến trẻ khó tập trung hoặc ngủ. Sau khi trẻ về nhà từ học sẽ là thời điểm tốt để thông báo cho trẻ biết.", "Hãy cho trẻ biết rằng họ sẽ gặp giáo viên của mình để nói chuyện về sự việc và ai đó sẽ thông báo cho họ. Nếu bạn có một người bạn đồng hành, bạn cũng có thể ở đó để đỡ đần cho trẻ khi họ đối mặt với sự ra đi lần cuối của chú chó cưng." ]

[ "Rau cải broccolini đóng hộp hoặc khô vẫn sẽ tuyệt vời, vì chúng có thân màu xanh tươi sáng và lá cải chắc. Tuy nhiên, rau cải broccolini trắng chỉ có vị nhẹ đến vừa phải.", "Điều này cũng áp dụng nếu cuống cây đã khô, nếu thân có chỗ mềm hoặc nếu có dấu hiệu nở hoa trên đầu. Rau cải broccolini nên được bảo quản trong một túi nhựa kín hoặc một hộp chứa bên trong tủ lạnh cho đến khi sử dụng.", "Nếu rau cải broccolini chỉ còn một lớp lá cuối cùng, nó vẫn tốt, nhưng chưa đủ để làm bánh bao nhân thịt. Rau cải broccolini sẽ có nhiều tương ớt hơn loại bột mịn, vì vậy bạn có thể nghĩ rằng nó thích hợp hơn để nấu chín.", "Nấu rau cải broccolini trong tủ lạnh. Những bông hoa chắc khỏe và tươi sáng sẽ giúp rau cải broccolini không còn tươi nữa khi lấy ra khỏi tủ lạnh." ]

[ "Nhiễm trùng xoang thường xảy ra ở trẻ em trong độ tuổi 10-14. [substeps] Nhiễm trùng thường tái phát chỉ trong một thời gian ngắn.", "Nhiễm trùng có thể xâm nhập vào cơ thể của con bạn qua miệng và tĩnh mạch. Các triệu chứng của nhiễm trùng xoang ở phụ nữ mang thai và trẻ em bao gồm: [substeps] Sốt làm suy yếu, bề mặt mũi sưng tấy, sốt, ho, sưng của các bụng chỗ hoặc bìu chân dưới [title] Tìm sự trợ giúp y tế.", "[substeps] Các triệu chứng giống như cảm lạnh của nhiễm trùng xoang bao gồm sự hắt hơi, ho, tắc nghẽn kéo dài và kéo dài hai tuần trở lên. Ngoài ra, trẻ nhỏ của bạn có thể có chảy dịch mũi màu xanh và đau họng.", "Đó cũng có thể là một tình trạng xoang, như bệnh phù nề hoặc bệnh sởi, gây kích thích xoang và nhiễm trùng xoang. [substeps] Viêm xoang quá mức có thể dẫn đến hệ thống miễn dịch suy yếu." ]

[ "[step] Giữ nguyên các lá, để bạn có thể cắt chúng bằng dao. Cắt chúng bằng một đôi kéo bếp sắc hoặc một đồ cắt bánh pizza sắc nét, rồi lột từng lá từ bên ngoài.", "[step] Các lá bên ngoài trên rau diếp cá và bắp cải thường bị hư hại. Củ cải sẽ càng tươi mới khi bạn bóc lớp lá bên ngoài đi.", "[step] Việc này nên được thực hiện nhanh chóng và rõ ràng để chúng có thể được gỡ bỏ và nấu chín và trộn lẫn với những nguyên liệu mà bạn muốn sử dụng. [title] Lật rau diếp cá bằng một muỗng có lỗ, và vỡ một quả bơ bằng đôi tay của bạn.", "[step] Nếu bạn không có một củ rau diếp cá, bạn sẽ có một số lá mập mờ từ lá đỗ đen. Những lá này có thể không đủ để bóc ra được." ]

[ "[substeps] Bạn có thể làm tốt hơn một cái bát. Mặc dù vẻ đẹp của một con cá vàng treo lơ lửng trong một quả cầu kính, hầu hết các cái bát cá đơn giản không cung cấp đủ không gian cho các cư dân của chúng.", "Cá sẽ cần thêm không gian để di chuyển vào ban ngày hơn là trong một hồ cá. [title] Chọn một bể cá nhỏ để cá vàng có thể rút lui.", "Cá vàng chỉ có thể sống trong một bể cá, vì vậy tốt nhất là bạn có đủ cá và các loại thực vật bể cá lớn hơn để chứa nhiều loại cá. [substeps] Hãy nhớ rằng cá vàng không phải là động vật ăn tạp.", "Ví dụ, nếu bạn có một bể có dung tích 20 gallon và 4 con cá, bạn sẽ cần 20 gallon. [substeps] Nếu bạn có một bể cá lớn hơn, hãy xem xét một bể cá 3 feet (90 cm)." ]