Anzeige

Im Grunde ist Monika Büchner, 53, so etwas wie eine „Dr. Sommer“ für Erwachsene – nur dass sie die Fragen ihrer Klienten nicht in „Bravo“ beantwortet, sondern in ihrer Frankfurter Praxis. Hier arbeitet die Sexologin und Sexological Bodyworkerin mit Frauen, Männern und Paaren. Ihr Spezialgebiet aber sind die „Absoluten Beginner“, also Menschen, die im Alter von 25 Jahren oder später noch keinerlei sexuelle Erfahrungen gesammelt haben.

Die Welt: Haben erwachsene Menschen mit Sexualität eigentlich andere Probleme als pubertierende Teenager?

Monika Büchner: Im Grunde ist das bei allen gleich – egal ob jung oder alt. Es geht immer um den Körper. Bei Erwachsenen spielen noch mehr psychologische Aspekte eine Rolle, im Fokus meiner Arbeit mit meinen Klienten steht aber der Körper. Hat er Lust auf Sexualität? Fühlt er Erregung? Gibt es Selbstbefriedigung? Auf diese Weise versuche ich zum Grundproblem vorzudringen.

Anzeige

Die Welt: Ist fehlende Lust auf Sex denn generell ein Grund zur Sorge?

Büchner: Das kommt darauf an, wie lange der Zustand anhält. Phasenweise ist das völlig normal. Der Hauptgrund für einen Mangel an sexueller Lust ist Stress. Bei Paaren, die noch nicht lange zusammen sind, hat es oft auch mit Unsicherheit zu tun – also dass ein Partner nicht weiß, ob er den Ansprüchen des anderen im Bett gerecht werden kann und deshalb vorsichtig ist. Aber wenn das ausgeschlossen werden kann, dann muss ich natürlich tiefer gehen und schauen, worin die mangelnde Lust begründet liegt.

Die Welt: Viele ihrer Klienten sind sogenannte Absolute Beginner. Haben die alle, um es salopp zu formulieren, niemanden abbekommen?

Anzeige

Büchner: Das ist ein absoluter Irrglaube. Bei vielen dieser Menschen würde man das nicht vermuten. Das sind teilweise gut aussehende, erfolgreiche und charismatische Menschen.

Die Welt: Woran liegt es dann, dass sie noch nie Sex hatten?

Büchner: Oft ist es so, dass die „Absoluten Beginner“ aus Familien kommen, in denen Sex tabu war. Die Eltern haben ihnen beigebracht, dass Sex nicht gut und etwas Abscheuliches ist. Das haben diese Menschen von klein auf verinnerlicht. Ein Klient sagte mir einmal, seine Mutter habe ihm eingebläut, dass Männer, die Sex wollen, Schweine seien. Deshalb habe er versucht, keinen Sex zu wollen. Er wollte kein Schwein sein und hat sein Bedürfnis verdrängt.

Anzeige

Die Welt: Aber kann das allein ein von der Natur gegebenes Bedürfnis unterdrücken?

Büchner: Jein. Häufig ist es auch so, dass diese Menschen in einem engen „Korsett“ aufgewachsen sind. In diesen Familien ging es oft um Leistung, darum, nie gut genug zu sein. Und das ist natürlich auch etwas, was sie in sich tragen. Sie glauben, sie genügen den Ansprüchen eines anderen nicht. Schüchternheit ist natürlich auch ein Faktor. Und fehlendes Training. Man muss die Sexualorgane nämlich auch trainieren – und damit meine ich nicht zwangsläufig Sex.

Die Welt: Sondern?

Büchner: Der Erregungsreflex ist eigentlich angeboren. Aber es kommt auch darauf an, wie man ihn trainiert. Das passiert schon bei Kindern, z.B. durch Bewegungsspiele wie Springen oder Hüpfen. Bewegung ist im Generellen ein sehr wichtiger Aspekt im Hinblick auf Sexualität. Sie fördert einfach das Wohlbefinden und auch die Lust.

Die Welt: Heute hat jeder Zugang zu pornografischem Material, alles ist zu ergoogeln und potenzielle Sexpartner sind per Onlinedating auch nicht wirklich schwer zu finden. Warum müssen die Leute zu ihnen kommen?

Büchner: Pornos anzuschauen ist definitiv kein Weg, denn sie vermitteln ein vollkommen falsches Bild von Sexualität. Diese Filme sparen aus, wie sich Zweisamkeit entwickelt – nämlich im Normalfall langsam und Schritt für Schritt. Das, was da suggeriert wird, schreckt jemanden, der keinerlei sexuelle Erfahrung hat, total ab. Deswegen ist es, wenn sie mich fragen, ein echtes Problem, das Jugendliche heutzutage so einfach Zugang dazu haben. Filme funktionieren über die Augen. Beim Schauen eines Pornos kommt die Erregung nicht aus einem selbst, sondern von außen und wird mit der Hand verstärkt. Wenn jemand Sexualität über Jahre so ausübt und dann plötzlich eine lebendige Person vor sich hat, bleibt eventuell die Erregung aus. Denn der Körper weiß gar nicht, dass Erregung durch Berührung entstehen kann, er ist anders trainiert.

Die Welt: „Absolute Beginner“ haben also etwas Angeborenes verlernt?

Anzeige

Büchner: Ja, im Prinzip ist das so. Hinzu kommt auch, dass viele von diesen Menschen einen normalen Umgang mit Sexualität nie erlernt haben. Sie müssen quasi ihre Pubertät in höherem Alter nachholen. Sie wissen einfach nicht, das Sexualität sehr viel mit fühlen zu tun hat und dass Erregung über Gefühl und Genuss entsteht.

Die Welt: Kommt das nicht während eines Liebesspiels von ganz allein?

Sex in anderen Dimensionen Mit Pornografie lässt sich viel Geld verdienen -– je realer sie wird, umso mehr. Die Branche ist ein großer Treiber der Virtual Reality. Während andere noch an Prototypen und Demo-Videos basteln, sind hier bereits fertige Produkte auf dem Markt. Quelle: Die Welt

Büchner: Da täuschen Sie sich. Der Beginner muss alles lernen, so wie es jeder andere Mensch in seiner Pubertät erlernt. Die Kommunikation mit einem potenziellen Partner, sich selbst herzurichten für jemand anderen, die eigenen Vorzüge betonen, aber insbesondere auch jemanden anzufassen, zu spüren, zu küssen – all das.

Die Welt: Wie sieht er denn aus, der klassische „Absolute Beginner“?

Büchner: Das kann man natürlich nicht generalisieren. Es gibt keinen bestimmten Typus. 75 Prozent sind Männer, 25 Frauen. Der Unterschied ist vor allem, dass Frauen meist emotionale Bindungen haben, Freundinnen, mit denen sie reden können. Bei Männern fehlt häufig auch das.

Die Welt: Erzählen Sie uns von ihrem härtesten Fall.

Büchner: Das war ein Mann, 54 Jahre alt. Es ist zwar mein härtester Fall, aber das Coaching war sehr erfolgreich, worauf ich stolz bin. Der Herr kam zu mir, weil er schwer depressiv war und sein Psychologe herausgefunden hatte, dass die Erkrankung auch mit der Unterdrückung seiner Sexualität zusammenhing. Er hatte noch nie Sex und auch keine Selbstbefriedigung. Wir haben zwei Jahre gearbeitet, inzwischen hat er eine Freundin und ist glücklich.

Die Welt: Wie genau sieht Ihre Arbeit aus?

Anzeige

Büchner: Ich starte mit einer umfangreichen Anamnese, erfrage vor allem die Historie der Person. Dinge wie Selbstbefriedigung sind da ein Thema, aber auch der Umgang mit Sexualität in der Herkunftsfamilie. Wenn nach einigen Sitzungen gegenseitiges Vertrauen herrscht, beginne ich mit Körperübungen, die das natürliche Fühlen reaktivieren. Wie fühlt sich überhaupt der eigene Körper an? Und: Wie fühlt sich Nähe an?

Die Welt: Das heißt also, Sie geben ihren Klienten Nähe, sprich: Sie fassen sie an?

Büchner: Ja. Denn sie müssen Berührung lernen, und das nicht primär am Geschlecht. Für einige Klienten ist es beispielsweise schon eine Herausforderung, am Arm berührt zu werden. Dabei gehe ich sehr langsam vor und berühre zunächst den bekleideten Körper oder streiche über den Arm. Schritt für Schritt, immer ein bisschen mehr.

Die Welt: Aber irgendwann berühren Sie die Leute dann überall?

Büchner: Ja – aber nicht einfach so. Es geht darum, zu analysieren: Wie fühlt sich das an? Für die Klienten ist das oft ein faszinierendes Erlebnis, weil sie einfache, auch von Sexualität losgelöste, menschliche Berührungen nicht kennen. Nicht selten fangen sie an zu weinen, weil das so überwältigend für sie ist.

Die Welt: Führen die Berührungen in letzter Konsequenz auch bis hin zur sexuellen Befriedigung?

Anzeige

Büchner: In manchen Fällen ja. Aber nur im Therapieverlauf. Es kann niemand herkommen und sagen, er möchte befriedigt werden. Das bedarf ganz viel Vertrauen und ist ein Prozess. Und es ist immer so, dass ich die Gebende bin. Mich darf niemand anfassen. Das ist ganz wichtig. Es geht bei alledem aber um etwas anderes als die Befriedigung: Die Leute müssen lernen, dass es völlig in Ordnung und absolut legitim ist, sich dabei gut zu fühlen.

So sieht das Sexleben der Deutschen aus Wie alt sind die Deutschen beim „ersten Mal“? Mit wem und wie haben sie am liebsten Sex? All das wurde für die Studie „Wir wir Deutschen ticken“ abgefragt – mit zum Teil erstaunlichen Ergebnissen. Quelle: WELT

Die Welt: Stehen sie denn auch manchmal vermittelnd zur Seite? Also, verkuppeln sie Klienten?

Büchner: Das ist nicht das Ziel. Und schon allein wegen des deutlichen Männerüberschusses auch gar nicht möglich. Aber manchmal ist es so, dass ich zwei Klienten habe, bei denen ich denke, das könnte passen. Dann lade ich sie zu einer gemeinsamen Sitzung ein – sie können schauen, ob sie sich sympathisch sind. Wenn ja, ist das ein großes Glück. Und einmal konnte ich auch ein Paar verkuppeln. Sie sind heute noch zusammen.

Die Welt: Heißt das dann, diese Menschen, die Sie zu gemeinsamen Sitzungen einladen, haben Sex in Ihrer Praxis?

Büchner: Ja. Selten, aber ausgeschlossen ist es nicht.

Die Welt: Aber was ist mit denen, für die Sie kein Pendant haben? Ein Problem dieser Menschen ist doch sicher auch, jemanden kennenzulernen?

Büchner: Genau. Und das ist ein weiterer wichtiger Aspekt, an dem wir arbeiten. Wir schauen, was kann die Person machen. Ich schicke sie zum Beispiel in Tanzkurse und Sportvereine. Rausgehen, schauen, offen für andere Menschen zu sein, auch das müssen die meisten noch lernen. Im weiteren Verlauf müssen sie mal zu einem Kuscheltreffen oder ähnlichem gehen und versuchen, das Gelernte auch anzuwenden.

Die Welt: Ist ihre Vorgehensweise umstritten? Haben sie Kritiker?

Büchner: Die Körpertherapie ist bei Sexologen durchaus umstritten. Sie halten nichts davon, die Klienten zu berühren. Für die Sexological Bodyworker hingegen ist es ein wichtiger Bestandteil – wie für mich auch, einfach weil ich gute Erfahrungen gemacht habe. Sie lernen ja Tennis auch nicht nur durch das Sprechen mit dem Trainer. Und wenn es gelingt, dass jemand, der über 50 Jahre seines Lebens auch nicht die geringste erotische oder sexuelle Erfahrung gemacht hat, aufgrund meiner Arbeit schließlich eine Partnerin findet, dann ist das für mich die schönste Bestätigung.