YouTubeの見過ぎ対策で


超初学者です  
YouTubeの見過ぎ対策で、一定時間YouTubeを開き続けると自動的に落ちるツールを作ることは可能でしょうか  
また仮に可能だとしてそれをpythonで実装することはできるでしょうか  
ハードはiPhone,mac希望です

プログラミング自体始めたてで、どんなことができるのかよく分かってないため質問させていただきました。  
ちなみに今の自分はif文for文などひよこレベルです！




iPhone での利用を制限したい場合、自作せずとも、Apple
が標準で提供しているペアレンタルコントロールの機能である、スクリーンタイムを設定するのが早いです:
<https://support.apple.com/ja-jp/guide/iphone/iph7f15d92dd/ios>

> ファミリーメンバーのデバイスに休止時間とAppの制限を設定する
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>   1. ファミリーメンバーのデバイスで、「設定」 ＞「スクリーンタイム」と選択します。
>   2. 「スクリーンタイムをオンにする」＞「続ける」＞「これは子供用のiPhoneです」と選択します。
>   3. ファミリーメンバーの休止時間（画面から離れる時間）を設定するには、開始時刻と終了時刻を入力してから、「休止時間を設定」をタップします。
>   4. ファミリーメンバーのために管理したいAppのカテゴリ（ゲームやSNSなど）に制限を設けるには、そのカテゴリを選択します。  
>  すべてのカテゴリを表示するには、「すべてのカテゴリを表示」をタップします。
>   5. 「設定」をタップしてから、時間を入力し、「App使用時間の制限を設定」をタップします。
>   6. 「続ける」をタップしてから、ファミリーメンバーのスクリーンタイム設定を管理するスクリーンタイム用パスコードを入力します。
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