我如何使用内疚作为做好事的动力
内疚通常被认为是一种消极的情绪，但通过很好地引导它，你可以取得令人惊讶的成功。
内疚
内疚通常被认为是一种消极的情绪，但通过很好地引导它，你可以取得令人惊讶的成功。
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最近，一位朋友兼同事问我是否有兴趣一起在会议上发言。我很惊喜，因为我对他们展示的项目贡献不大，但我表达了兴趣。我们开会讨论演讲内容，那时我才知道我被邀请参加的真正原因：会议的 [多样性、公平性和包容性（DEI）](https://opensource.com/tags/diversity-and-inclusion) 倡议要求至少有一名发言人不是男性。我被冒犯了。感觉我被邀请参加会议只是因为我的性别，而不是基于我的能力。


我的朋友向我保证，这并不是邀请我的唯一原因。他们需要新的贡献者，因为有很多工作要做，他们希望我可以帮助填补这一空白。


我考虑了一下，并试图理解为什么会有 DEI 的举措。我还想到了硬币的另一面，想做演讲的人不能做演讲，除非他们找到一个来自少数群体的人和他们一起演讲。


当我想到大局和这个机会将给我带来的好处时，我决定放弃我的自我伤害。一旦我放下被冒犯的感觉，我就意识到，我在介绍我没有直接贡献的东西时也感到非常不舒服。我的道德观并不认同这一点。我怎么可能踏上舞台，充当我没有努力过的东西的代言人？


### 决心提供更多帮助


我对这个项目做了一些研究。这项技术对我来说并不完全陌生，而且我很好地掌握了它所要实现的基本原理。事实上，它的总体目标让我感到很兴奋，可以做出贡献。如果做得好，它对用户来说将是超级有用的。


我下定决心，只有当我有机会十倍地回馈社区并成为一个关键的贡献者时，我才会继续这个演讲机会。我的朋友非常愿意帮助我走上这条道路。


带着这个决心，我们提交了我们的演讲。我的共同演讲者都很支持我，让我感到很受欢迎。他们说，只要我对这个项目有兴趣，有热情，其他都不重要。


参加这次会议是一个巨大的机会，它对我产生了如此 [积极的影响](https://opensource.com/article/23/4/tips-tech-conference)。我遇到了很多开源社区的有经验的人，我感到很受鼓舞！我学到了很多新的东西！我从会议上的人和各种小组、会议和讨论中学到了 *很多* 新东西。我们的演讲很顺利，我认为在这样一个大型会议上发表演讲是一个相当大的成就。


然而，会议一结束，我的 *内疚感* 就开始发作了。


### 内疚是一种动力


我觉得我欠这个社区和那些给我这个机会的人。我想专注于我所做的承诺，但在其他更优先的事情的阻碍下，这很难。每当我偏离我的计划时，内疚感就会让我坚持下去。它提醒我，我必须回馈给我这样一个好机会的社区。经过几个月的挣扎和折腾，我可以自豪地说，我没有放弃。今天，我是这个项目的一个积极贡献者。


我喜欢它带来的挑战，我喜欢解决项目领域中的一些关键问题。我还能够带头在我们的下游生态系统中实施这个上游项目。作为锦上添花，我再次被邀请与团队一起展示，并向社区介绍项目的最新情况。这一次，不是因为 DEI 的倡议，因为比例已经平衡了。


感到内疚毕竟不是那么糟糕！


我很高兴我抓住了这个机会，我也很高兴这对每个参与者来说都是一个双赢的局面。如果没有人找我做共同主持人，我可能永远也不会参与这个项目，那将是多么大的失误啊！我很感激这些人！我很感谢那些给我这个机会并支持我的人。


我可能不是唯一面临这种情况的女性。我想告诉所有的女性，如果这样的机会出现，没有必要感到内疚，或者你“欠”别人的，或者任何形式的压力。如果你确实感到这种压力，那么就把这种情绪变成一种武器，用它来做好事！


这样就和标题联系起来了吗？因为我说的是我如何把这种内疚感作为一种动力，但也说首先不要感到任何内疚、


另一方面，不确定我们是否应该将文章的标题改为“DEI 机会在开始时可能不舒服，但有优势”之类的东西？无论如何，我对这篇文章总体上是满意的！


*（题图：MJ/19d2ee02-eaf1-4cd7-8bd2-0be83466b2fc）*




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via: <https://opensource.com/article/23/4/guilt-motivation>


作者：[Surya Seetharaman](https://opensource.com/users/its-surya) 选题：[lkxed](https://github.com/lkxed/) 译者：[geekpi](https://github.com/geekpi) 校对：[wxy](https://github.com/wxy)


本文由 [LCTT](https://github.com/LCTT/TranslateProject) 原创编译，[Linux中国](https://linux.cn/) 荣誉推出

