jak poradzić sobie z zatkanym nosem w ciąży?
jestem w 31 tygodniu ciąży, lekarz rodzinny przepisał mi stosowanie leku nasometin 7 dni po 1 dawce do każdego otworu nosa, następnie odstawienie go na 21 dni i ponownie to samo w kolejnym miesiącu. natomiast lekarz ginekolog powiedział, że mogę go używać ale nie aż tak długo (w sensie nie jako stałą kurację) i nie bardzo wiem co robić, a mam ogromny kłopot z zatykaniem nosa i to najbardziej w nocy, co wiąże się z problemami ze snem. potrafię obudzić się np. o 2 w nocy i nie mogę zasnąć ok. 1-1,5 godziny, dopiero gdy oczy ponownie się zmęczą zdarzy mi się zasnąć na jakieś kolejne 2 godziny i mam już i tak po spaniu. strasznie się męczę, a problemy z zatykaniem nosa pojawiły się już w pierwszym trymestrze i teraz w trzecim mocno się nasiliły. sama nie wiem co robić? kogo słuchać i jak sobie pomóc?
czasami bywa tak, że różni lekarze wydają sprzeczne opinie według swojej najlepszej wiedzy i doświadczenia. wielokrotnie nie jest możliwe rozsądzenie, która porada jest właściwsza, ponieważ medycyna nie jest nauką ścisłą. w przypadku większości leków brakuje badań, które mogłyby potwierdzić pełne bezpieczeństwo stosowania danego leku w ciąży, dlatego ogólną zasadą jest unikanie farmakoterapii, jeśli tylko jest to możliwe lub stosowanie lekarstw w najniższych skutecznych dawkach, przez jak najkrótszy czas.

dla leku nasometin dostępna jest jedynie wzmianka, iż "nie ma lub jest mało informacji dotyczących stosowania leku nasometin u kobiet w ciąży", oraz "tak jak innych donosowych produktów leczniczych zawierających kortykosteroidy, produktu nasometin nie należy stosować w okresie ciąży, chyba że przewidywane korzyści dla matki uzasadniają ryzyko zarówno dla matki, jak i płodu lub niemowlęcia".

zatkany nos (tak zwany katar ciążowy) to bardzo częsta dolegliwość przyszłych mam, która ustępuje z chwilą porodu. rozumiem, że jest to dla pani bardzo męczące. proszę porozmawiać z lekarzem o możliwości zastosowania produktów działających przeciwobrzękowo i udrażniająco na drodze osmotycznej, zawierających hipertoniczną sól morską (np. quixx):
https://www.gdziepolek.pl/produkty/97553/quixx-katar-hipertoniczny-aerozol/apteki/w-warszawie
czy mannitol, na przykład narivent:
https://www.gdziepolek.pl/produkty/51561/narivent-aerozol/apteki/w-warszawie
na rynku dostępny jest także specjalny preparat do nosa dla kobiet w ciąży - prenalen katar:
https://www.gdziepolek.pl/produkty/63560/prenalen-katar-med-spray-do-nosa-aerozol/apteki/w-warszawie
nie działa on "odtykająco", jak typowe krople do nosa, ale może łagodzić nieco dyskomfort. 

pomocne mogą być także inhalacje. wymienione preparaty są dostępne bez recepty, natomiast w przypadku ciężarnych zalecamy skonsultowanie nawet tego typu produktów z lekarzem.

załączam dodatkowe materiały, które mogą być pomocne:
https://www.gdziepolek.pl/kategorie/ciaza
https://www.gdziepolek.pl/artykuly/ciaza-i-dziecko
https://www.gdziepolek.pl/artykuly/torba-do-szpitala-czyli-co-zabrac-na-porodowke
Szanowny Panie, rozwiązywanie swoich problemów powinien Pan zacząć od wizyt u specjalisty : alergologa i laryngologa . Według mnie w pierwszej kolejności należy wykonać szczegółowe testy alergiczne : być może wystarczy wówczas stosowanie właściwych leków ( sterydów donosowych oraz leków przeciwhistaminowych) i problem chrapania i uczucia zatkanego nosa zniknie . Dodatkowo, rownolegle do testów alergicznych , sugeruję wizytę u laryngologa i wykonanie tomografii komputerowej zatok- jest to badanie bardziej dokładne niż zdjęcie rtg, na tej podstawie lekarz będzie mógł ocenić czy rzeczywiście istnieje u Pana problem przewlekłego zapalenia zatok i czy ma on związek z alergią czy też ze skrzywioną przegrodą lub nawracającymi infekcjami. Po ocenie CT laryngolog zdecyduje czy i jaki ewentualnie zabieg będzie dla Pana najlepszy - taką decyzję może podjąć tylko laryngolog po osobistej konsultacji . Jeśli chodzi o zabieg LAUP , to rzeczywiście zaleca się go jedynie w przypadku zwykłego chrapania- wtedy wówczas jego przyczyną jest po prostu zapadające się podniebienie, które poddawane jest zabiegowi , zaś w przypadku bezdechu nocnego przyczyny chrapania są inne-mogą być to przyczyny obwodowe, związane ze zwężeniem dróg oddechowych ( zwykle zwiotczenie mięśni w gardle) oraz ośrodkowe , związane z zaburzeniami neurologicznymi. Decyzja o tym czy w Pana przypadku jest zasadność takiego zabiegu również należy do laryngologa.Po wypiciu alkoholu może dochodzić do reakcji alergicznej , tym bardziej , że zwykle ma to u Pana miejsce po wypiciu wina ( które produkowane jest przecież z owoców, mogą tez zachodzić krzyżowe relacje alergiczne ) i dlatego może dochodzić do uczucia zatkania nosa. Na zimnym powietrzu na zasadzie reakcji fizjologicznej nasz nos zaczyna produkować większa ilość śluzu, zaś w czasie biegania i innego wysiłku fizycznego rośnie przepływ krwi przez naczynia krwionośne nosa i dlatego praktycznie każdy z nas ma problem podobny do Pana w postaci „ cieknącego „ nosa na zimnie i przy bieganiu . Reasumując , jak pisałam, Pana problemu musi pomóc rozwiązać w czasie osobistej wizyty alergolog i laryngolog , który pokieruje dalszym postępowaniem. Pozdrawiam serdecznie. wydaje mi się, że zaparcia to niestety norma w ciąży :/ gdy pytałam o to panią ginekolog to uspokajała mnie mówiąc że wiele kobiet się na to uskaraza podczas ciąży, poleciła mi za to czopki, których nie trzeba trzymac w lodówce i które działają w ciągu 15min od aplikacji - eva/qu są dostępne w aptece na szczęście bez recepty, trzymam je zawsze w torebce na wszelki wypadek mój syn też z katarem długo chodził, robiliśmy wymazy ale w sumie nic nie wyszło, z alergii też nie, zaczęłam dbać o to żeby nos był nawilżony, zawsze musi być w domu morska woda do nosa, do codziennej higieny to sprawdzil się nam spray marimer izotoniczny, 2-3 razy dziennie mu psikam nos spróbuj buscopan, ewentualnie nospę, ale ten pierwszy lek jest powlekany i wydaje się lepszy Szanowna Pani, według mnie wszystkie wymienione przez Panią objawy mogą mieć związek z infekcją wirusową, która dotknęła synka. U dzieci bowiem często zdarza się , że te same wirusy wywołują zarówno nieżyt górnych dróg oddechowych ( a pisze Pani, że dziecko ma wodnisty katar i kaszel ), jak i zaburzenia żołądkowo- jelitowe ( gorszy apetyt , odbijania, gazy i luźny stolec mogą mieć właśnie takie podłoże ). Sugeruję, aby do nosa wpuszczała Pani dziecku wodę morską oraz Nasivin, na mokry kaszel można podać Flavamed. Na dolegliwości brzuszne proponuję Dicoflor 1xdz oraz Enterol 1xdz, warto też podać Smectę 3x1/2 saszetki oraz zastosować lekkostrawną dietę ( bez surowych warzyw i owoców , smażonych potraw oraz nabiału ). Jeśli dolegliwości po 2-3 dniach nie będą ustępować lub wcześniej zaczną się nasilać , wtedy konieczna będzie osobista wizyta u lekarza celem weryfikacji diagnozy , lekarz wtedy zleci również właściwe dalsze postępowanie . Pozdrawiam serdecznie . Szanowna Pani, jeśli maluch nie kaszle , to na razie nie trzeba go osłuchiwać. Radzę podać dziecku ibuprofen 3xdz ( co 8 godzin) przez 3 dni, aby działał on przeciwzapalnie i wytłumiał infekcję. Dodatkowo można podać dziecku Fenistil 3x7 kropli- będzie łagodził objawy kataru. Jeśli pomimo tych działań dziecko nadal będzie źle się czuło lub też zacznie kasłać albo pomimo ibuprofenu gorączkować , wtedy wizyta u pediatry będzie niezbędna . Pozdrawiam serdecznie. opisywane zaburzenia czucia ( mrowienie, pieczenie ) mogły podobnie jak rozszerzone naczynia, powstać w wyniku ucisku pierwotnie nieprawidłowo podanego kwasu, upośledzającego przepływ w naczyniach na grzbiecie nosa. 
mogą być także następstwem podania hialuronidazy, która niestety nie działa selektywnie. 
dobrze, że jest pani pod opieką lekarza, który zajął się powikłaniem. proszę wrócić do pani doktor, która po badaniu oceni stan nosa oraz zaleci odpowiednie postepowanie.
pozdrawiam
ewa rybicka nie dajmy się zwariować, ja gdybym tak robiła ,to przez 2 lata staran ,chyba bym oszalala , a wiem że im bardziej się tak robi ,to tym bardziej. się nie udaje , mój gin mówił że te pierwsze 2 tyg ,dziecko jest chronione, i nic mu się nie stanie , ja zanim @ nie przyszła piłam alkohol, akurat był sylwester ,wyjazd itd, i urodziłam zdrowa córkę 😉 oczywiście jak już wiedziałam że ciąża to nie tykalam

na razie nie odczuwam tego jako jakieś wielkie ograniczenie, alko i tak prawie nie piję, prawdopodobieństwo chorobska akurat w tym okresie za każdym razem jest raczej niewielkie, a i tak oczywiście mówię o zwykłych przeziębieniach które można leczyć domowymi sposobami, z czymś większym poszłabym do lekarza :) 
no a teraz tak czy siak problem rozwiązał się sam - okres przyszedl parę dni wcześniej ;) moja 12 miesięcy i też się budzi co chwila w nocy. srednio raz na godzine. czasami częściej. placze przez sen , kręci się bardzo. masakra. od roku może z 3 nocki całe przespałem. czekamy aż minie,oby jak najszybciej, bo już powoli brakuje sił

hahaha nieźle, a myślałam że tylko ja tak mam bo dzieci w naszym otoczeniu niby śpią jak aniołki . a nasza taki wyjątek heh musialabys pić po kilka szklanek by ją zahamować. wdychanie nie wpływa negatywnie.
można różne inhalacje, można sinulan, sinupret, można irygacje, mozna ibuprofen przeciwzapalnie a nawet wiekszosc antybiotykow jesli bedzie potrzeba.o to super, dzięki za odpowiedź :)