Você quer ser livre de raiva? - Conquiste a Auto Realização!
Não é você que faz as coisas acontecerem. Sãoas kashayas, as fraquezasdentro de você de raiva, orgulho, apego e ganância que fazem tudo. Somente a regra...
acho que esse tipo inveja é uma lembrança das suas próprias frustações que imediatamente você tenta resolver ao pensar nela, sente a raiva como meio de resolver o problema e encontra um alvo para a raiva causar algum nível de violência.
se isso estiver certo, então acho que tem pelo menos duas formas de resolver : re-interpretar as suas frustações, para que elas não existam, ou para que pelos menos sejam pequenas, e removendo a raiva como sua resposta automática aos problemas. quanto menor a frustação, menor será a intensidade da inveja. e se a raiva não for a sua forma de reação à lembrança da frustação, ao invés de inveja sentiria outra coisa.
para re-interpretar suas frustações, tente pensar nelas até encontrar algo de positivo que te faça se sentir satisfeito. e para remover a raiva como modo de reação automático, tente criar o hábito de reagir c'om calma e sendo compreensivo em todas as situações da sua rotina.
e essa re-interpretação não é fingir uma inverdade, é encontrar um ponto de vista que enxergue a situação mais amplamente, não só os pontos ruins, mas também os bons. felizmente, até hoje não encontrei uma situação, por pior que fosse, onde não houvesse um ponto de vista como esse, e em que eu precisasse fingir um pensamento só para me sentir melhor, oque, aliás, também seria válido, se me trouxesse uma grande funcionalidade. como autônomo você tem maior liberdade de tempo. 


abraços! Também estou passando por isso, queria muito saber como resolver. <p>resolvido!</p> talvez esse video do dio te ajude :slight\_smile: Obrigado ninguém é a nada,se não se sente a vontade para que ir ? fazer bonito pros outro ? tem que fazer o que deixa você feliz! <p>ja resolvi ja !ou melhor um colega da facu me ajudou!
valeu!</p> ja sim, to querendo me suicidar é só ir e fazer as coisas
sua mente é mais forte que seu corpo
não é seu corpo que te controla e você que controla seu corpo
então tudo depende da sua vontade de fazer as coisas Suicide Room.