Cum se poate scapa eficient si repede de cosuri astfel incat sa nu ramana semne?
Incearca, te rog, sa nu mai maninci: oua, carne, ulei, grasimi de orice fel.  Cereale si verdeturi!!!
si eu am probleme cu cosurile. uite niste sfaturi:
1.foloseste un scrub(gel cu particule granulate)il poti face si acasa cu niste zahar si ulei de masline si mai poti amesteca zaharul cu gelul tau de fata.
2.fa-ti o infuzie cu ceai de musetel (face minuni pentru. ten)si stai vreo 10 minute cu un prosop pe cap deasupra ceaiului, apoi scoate cosurile, si eu am vazut de ceva timp o ustensila numita extractor de comedoane (este foarte bun si nu lasa cicatrici)
3.eu folosesc unguentul cu pelin care se gaseste la plafar sau farmacie si este foarte bun(mie mi-a aparut un cos exact in varful nasului si am folosit unguentul cu pelin timp de vreo 2 saptamani si mi-a trecut, poate 2 saptamani ti se pare cam mult dar am avut un cos pe obraz si a durat in jur de 6-7 luni sa-mi treaca fara crema)
4.si pasta de dinti este buna
5.foloseste o pastila de aspirina pisata amestecata cu foarte putina apa si aplic-o doar pe cosuri!
6.nu poti scapa de cosuri usor doar din exterior, incearca sa nu faci exces de ciocolata, produse prajite etc.
7.si incearca sa faci un amestec din 1 lingurita de ulei de ricin(se gaseste la farmacie)si o lingurita de ulei de masline. sper ca te-am ajutat si vezi asta http://www.youtube.com/watch?feature=player\_detailpage&v=s2t99uihjtu :* cel mai bine ar fi să consulți un dermatolog, dar până una-alta îți prezint câteva posibilități de a scăpa de acnee (nu există însă o garanție că vor da rezultate pozitive și în cazul tău și nu vor exista efecte adverse de nici un fel). 

la ora actuală unul dintre cele mai bune tratamente importiva acneei este zineryt. este foarte bun în lupta cu coşurile şi pentru prevenirea lor. trebuie aplicat pe o piele curată şi uscată de 1-2 ori pe zi. aici poţi citi mai multe despre acest produs: http://acnee.info/zynerit-tratament-acnee-este-bun-pentru-tine/137 . Îl găseşti la orice farmacie şi costă în jur de 30-35 ron (se eliberează fără rețetă). pe lângă folosirea zineryt-ului trebuie să ai şi o alimentaţie sănătoasă. mai puţine dulciuri, grăsimi, sucuri acidulate, mai multe fructe şi legume. poţi să mai foloseşti şi apă termală (îmi place cel mai mult cea de la avene), o cremă hidratantă, hrănitoare de la avene, o cremă de gălbenele și/sau tinctură de propolis pentru cicatrici rămase în urma coşurilor, plus vitaminele e, a, c şi zn pe cale orală (şi nu numai). Şi este foarte importantă curăţarea zilnică a pielii (dimineaţa şi seara). ai nevoie de un gel de curăţare cât mai bun. interesează-te la farmacie, şi vei fi ajutat/ă să alegi unul potrivit tipului tău de ten. 
nu uita să treci pe la dermatolog! 
succes. numai bine. [**Herbagen Anti Acne Cream**](https://l.profitshare.ro/l/5787442) este cea mai buna crema pentru cosuri si puncte negre

La categoria cea mai buna crema pentru cosuri si puncte negre naturala, un candidat promitator este aceasta formula Herbagen. A fost aleasa tocmai pentru ca include ingrediente de origine naturala, iar asta in proportie de 95%, ceea ce inseamna ca are un risc alergenic foarte scazut. - te speli de 2 ori pe zi pe fata cu o lotiune demachianta.
- stergi cu un prosop curat iar apoi aplici o lotiune tonica
- astepti sa-si faca efectul lotiunea tonica vreo 10-15 minute iar apoi aplici produse antiacneice
- astepti sa-si faca efectul produsele antiacneice si ulterior aplici o crema de zi pentru ten gras. (in strat subtire, fiindca asa o sa iesi pe strada)

de 2 ori pe saptamana faci gomaj (microdermabraziune)

cu cat gomajul este mai profund, cu atat imperfectiunile dispar mai repede.

cauta la farmacie o crema de gomaj profund. procedura dureaza primele dati, in jur de 5 minute. cu timpul, maresti durata pana la 8 minute (maxim).

citeste aici mai multe :
http://sanatate.acasa.ro/frumusete-ingrijire-3/microdermabraziunea-te-scapa-de-cosuri-si-pori-dilatati-818.html
http://www.feminis.ro/frumusete/microdermabraziunea-tratamentul-revolutionar-220

daca combini gomajul cu terapiile de mai sus si ai o igiena zilnica buna nu se poate sa nu vezi rezultate.

regim alimentar:

- fara condimente, prajeli, cofeina (inclusiv ciocolata), carne de porc, produse semipreparate, zahar rafinat industrial (incearca sa mananci doar dulciuri facute in casa), etc
- in fiecare zi mananca 2 morcovi si 2 iaurturi activia

rezultatele se vor vedea in timp, nu te astepta la rezultate miraculoase imediat.

produsele antiacneice pe care le vei aplica ti le recomanda dermatologul.

ca sa-ti faci o idee despre produsele antiacneice :

tratamentul acneei incepe cu topice precum ''peroxidul de benzoil'' (brevoxyl) , ''acid azelaic'' (skinoren) continua cu antibiotice aplicate topic (eventual in combinatii cu alte antiacneice) cum ar fi eritromicina (zynerit) si in cazurile mai severe se ajunge la antibioterapie pe cale orala (doxicilina) si/sau anticonceptionale.

in ultima instanta exista terapia cu isotretinoin (pentru formele de acnee severe si desfigurante, la care tratamentele de mai sus au dat gres. asta si datorita efectelor adverse serioase pe care le are aceasta terapie.

mergi deci la medic, numai el poate sa evalueze exact forma si gravitatea acneei tale si sa-ti prescrie un tratament corect. este o lupta grea, pe care am dus-o toti insa in cele din urma vei reusi sa scapi de acnee :) cauzele sunt multiple, nu numai pubertatea. de altfel nu pubertatea aduce acneea ci modificarile hormonale care au loc la aceasta varsta. uneori insa acneea nu apare doar pe fond ''hormonal'' si nu dispare odata cu inaintarea in etate. zineryt. cel mai bun, o sa scapi de ele pentru totdeauna, te asigur. il gasesti in farmacie la 32 lei. cine ți-a recomandat să iei antibiotice pe termen atât de lung? mi se pare o aberație, chiar îți recomand călduros o vizită la un medic endocrinolog și la un dermatolog competent. problema coșurilor poate fi și pe fond hormonal, așa că nu ar strica un consult la endocrinolog.
atenție mare! antibioticele nu ajută la slăbit! antibioticele trebuie folosite doar în caz de infecții în organism care nu pot fi combătute altfel și care îți amenință starea de sănătate. iar în urma unui tratament cu antibiotice se face o cură de probiotice pentru a re-echilibra flora microbiologică ditrusă. 
dacă antibioticele au fost recomandate de un medic, mergi te rog în altă parte și mai cere o părere. nu cred că pentru niște coșuri trebuie să-ți bombardezi corpul cu așa ceva, serios... antibioticele luate pe termen lung mai ales îți distrug flora intestinală și de asta poți ajunge să dai în candidoză și să ai probleme cu digestia, chiar și îngrășarea poate fi pusă pe seama acestui tratament. de asemenea, îți crește rezistența organismului la acest tip de tratament și când vei avea o problemă care chiar necesită folosirea de antibiotic, va trebui să folosești substanțe din ce în ce mai puternice. nu e de joacă cu asta, serios!
dacă vrei să slăbești e nevoie să adopți un stil de viață sănătos. va trebui să mănânci curat și echilibrat, să ai un aport ridicat de vitamine, minerale, fibre și proteine în dietă, multe fructe și legume, salate, cereale integrale (amestecuri din plafar, nu nesquick din supermarket, alea sunt prostii și conțin o tonă de zahăr). bea multă apă plată și limonadă îndulcită cu miere, renunță la sucuri din comerț, evită-le pe cât posibil. ai să vezi că o dietă echilibrată te ajută și în problema coșurilor. fă sport în continuare, nu exagera cu nimic. odihnește-te atât cât ai nevoie. 
Și, insist, caută un medic competent! nu poti sa le stergi, raman salvate. din păcate, singura soluție este ștergerea manuală. Știu asta pentru că și eu la rândul meu am căutat soluții, și a trebuit să mă mulțumesc cu asta. deci, îți trebuie doar timp și multă răbdare. multă baftă! pentru a da acel strat de grasime jos ai foarte mult de munca trebuie sa reduci din intreaga grasime corporala. ai nevoie de o dieta si mult mai multa miscare in special cardio. sfatul meu daca ai un abdomen acceptabil nu incerca sa il ai perfect pentru ca este foarte greu ai nevoie de proteine si diete mult timp pentru a te antrena si altele iar din punctul meu de vedere nu merita. daca esti ok ai un abdomen plat si nu ai foarte multa grasime te poti mentine si informa mai mult pe viitor! sper ca te-am ajutat si spor in continuare! work hard in silence. let your succes to make the noise apasa pe sageata de langa ''bulid'' la ''remove'' si apesi pe worckshop si se sterge.