salut, am tot timpul mâinile si picioarele reci, am inteles ca e de la circulația sângelui, a mai avut cineva? m- as duce la doctor să fac niste analize dar să stiu să nu ma duc degeaba, adică...? (mai mult)
salut, am tot timpul mâinile si picioarele reci, am inteles ca e de la circulația sângelui, a mai avut cineva? m-as duce la doctor să fac niste analize dar să stiu să nu ma duc degeaba, adică dacă are să îmi dea un tratament ceva ca vreau sa scap de asta, dau fundă!
da, poate fi de la circulația periferica sau de la anxietate.
am avut dar de la anxietate.ca tratament pana mergi la medic recomand ginkgo biloba este bun pentru circulație și nu numai.
Exista o scadere a concentratiei calciului in organism care poarta numele de hipocalcemie, dar nu este vorba despre ceea descriu aceste persoane. 



 Concentrația calciului extracelular (aflat în afara celulelor) este reglată precis, în mod normal crescând sau scăzând numai cu câteva procente față de valoare normală de aproximativ 9.4 mg/dl (2.4 mmol/l) – valorile de referință care sunt reprezentate de un interval, variază în funcție de laborator, metoda utilizată pentru determinare etc.. Acest control precis este esențial întrucât calciul joacă un rol esențial în multe procese fiziologice printre care contracția musculaturii cardiace, scheletice și netede, coagularea sângelui ori transmiterea impulsului nervos. Celulele excitabile (care pot fi excitate de către calciu), cum sunt neuronii, sunt foarte sensibile la schimbările concentrațiilor ionilor de calciu astfel încât creșterea concentrației ionilor de calciu peste valoarea normală (hipercalcemie) determină o depresie progresivă a sistemului nevos, în timp ce o scădere a concentrației ionilor de calciu (hipocalcemie) face că sistemul nervos să devină mai excitat.



 Un aspect important al reglării concentrației ionilor de calciu este că numai aproximativ 0.1% din cantitatea totală de calciu din organism se află la nivel extracelular, aproximativ 1% se află la nivelul celulelor și organitelor celulare, restul aflându-se sub formă de depozit în oase. Astfel, oasele servesc drept rezervoare, eliberând calciul când concentrația acestuia în lichidul extracelular scade și înmagazinându-l când este în exces la nivel extracelular.



 Când concentrația ionilor de calciu de la nivel extracelular scade sub valoarea normală, sistemul nervos devine progresiv mult mai excitat întrucât această stare de hipocalcemie determină creșterea permeabilității membranei neuronale pentru ionii de sodiu, favorizând o mai ușoară inițiere a unor potențiale de acțiune – ceea ce va genera o excitație neuronală. La concentrații ale ionilor de calciu la nivel plasmatic (în sânge, adică în mediul extracelular) sub 50% din valoarea normală, fibrele nervoase periferice devin atât de excitate încât încep să descărce potențiale de acțiune în mod spontan (să se excite), generând avalanșe de impulsuri nervoase care se propagă la nivelul mușchilor scheletici periferici generând astfel contracția musculară de tip tetanie. În consecință, hipocalcemia este o cauză de tetanie. De asemenea, în caz de hipocalcemie, pot apărea crize de epilepsie (crize convulsive) întrucât crește excitabilitatea celulelor nervoase și de la nivelul creierului. La animalele de laborator, în rândul cărora calciul poate fi scăzut sub valori letale (4 mg/dl în rândul oamenilor), hipocalcemia extremă poate genera alte efecte care sunt rar întâlnite în rândul oamenilor precum o dilatare importantă a inimii, modificări în activitatea enzimelor celulare, o creștere a permeabilității în rândul celulelor (altele decât cele nervoase) și o coagulare deficitară a sângelui.



 Rolul principal al glucozei este acela de a fi folosită drept sursă de energie (*Am explicat într-un [articol anterior](http://www.scientia.ro/blog-sergiu-vijiala/4822-de-ce-apare-febra-musculara.html) în ce modalitate este folosită glucoza în producerea de energie.*). Când nu mai beneficiază de această sursă de energie, organismul reacționează prin diferite semne și simptome: transpirații, paloare (o persoană care este palidă, îngălbenită), anxietate, tremurături, palpitații, hemiplegie (paralizia unei jumătăți a corpului), paralizie facială, parestezii (senzație de furnicături, de ace la nivelul corpului), confuzie, crize convulsive, dureri de cap, agitație etc. Stimularea sistemului nervos simpatoadrenergic generează transpirații, palpitații, tremurături, anxietate și foame. Scăderea concentrației de glucoză disponibilă la nivel cerebral (neuroglicopenie) se poate manifesta ca o confuzie, dificultate în concentrare, iritabilitate, halucinații, iar în cazuri grave, comă și chiar deces. Simptomele adrenergice preced, de cele mai multe ori, simptomele neuroglicopenice oferind astfel pacientului o avertizare inițială. 



 Continuarea [aici](http://www.scientia.ro/blog-sergiu-vijiala/5123-caderile-de-calciu-mit-sau-realitate.html). Pe vremea omului preistoric alimentele existau într-o formă mult mai naturală, mai nepoluate, mai bogate în nutrienţi, însă erau în cantităţi mult mai mici, iar procurarea lor presupunea un consum caloric important.  

  

Azi e cam pe dos, alimentele sunt foarte uşor de procurat, au un conţinut de nutrienţi precar, dar oferă o mulţime de calorii. Caloriile înseamnă energie, dar nu sunt hrana de care au nevoie celulele din care suntem constituiţi.  

  

Răspunzându-ţi direct la întrebare, eu sunt convins că NU POŢI să-ţi obţii în totalitate necesarul zilnic de nutrienţi, nu prea ai nici de unde (oferta este limitată) şi nici nu ai cum (ar însemna o cantitate imensă de hrană, foarte multe calorii). De fapt nicicând nu s-a putut face asta, dar există totuşi soluţii ce pot aduce o normalitate.  

  

Ideea suplimenţilor de nutriţie a apărut tocmai pentru a suplimenta o dietă care nu are cum să ofere tot ce e nevoie. Cine nu priecepe asta, înseamnă că mai trebuie să studieze. Nu e vorba de reclamă aici, nu contează de unde îţi iei aceşti suplimenţi, dar altfel nu vei reuşi niciodată să fi într-un echilibru cât de cât ok. În plus, dieta nu e totul, trebuie să avem şi activitate (fizică şi intelectuală), să ne stimulăm toate funcţiile şi sistemele biologice interioare, care la rândul lor pun în mişcare întreaga bio-chimie a corpului nostru.  

  

Deci ideea ar fi ceva de genul următor: o dietă echilibrată care să conţină o gamă cât mai diversificată de aliemente, cu aport nutriţional cât mai bun, dar şi un aport caloric potrivit necesarului pentru consumul zilnic al fiecărei persoane, apoi un set de suplimenţi care să asigure completarea cu nutrienţii ce nu au cum să ajungă altfel în organism şi, în final, un stil de viaţă activ, cu mişcare fizică, cu activitate intelectuală.  

  

Şi încă ceva, apa! Este esenţială pentru ca aceşti nutrienţi să ajungă la destinaţie, la celeulele noastre, iar necesarul zilnic pentru un corp ce funcţionează în condiţii normale (la sportivi situaţia este puţin diferită, solicitările cresc, unele aspecte pot să fie diferite) este cuprins între 2 şi 4 litri pe zi, în fiecare zi! Salut Dragos,



 problema ridicata de tine se manifesta la nivel molecular de fapt.



 Voi porni de la ideea dilatarii pentru ca procesul de contractie este de fapt inversul dilatarii. Voi incerca sa iti prezint cat mai succint si cat mai schematic.



 Incalzirea inseamna transfer de caldura. Transferul de caldura inseamna de fapt transfer de energie. Transferul de energie inseamna ca atomii vor vibra mai frenetic. Vibratia crescanda presupune spatiu mai mare.



 In alta ordine de idei, energia mai mare permite atomilor sa contrapuna fortelor intermoleculare o forta crescanda. Asadar atomii nu mai pot fi fixati la fel de bine.



 In privinta apei cred ca iti poti face o impresie aici : **<http://www.iapws.org/faq1/freeze.htm>**



 In speranta ca ti-am fost de folos iti doresc o zi buna ! Folosesc adesea metoda descrisă [în răspunsul
mech](https://cooking.stackexchange.com/a/90913/65929) - folosirea mănușilor de calitate la manipularea mâncării
crude. Atât la serviciu, cât și la domiciliu.


O opțiune secundară pe care o folosesc adesea este curățarea
globală a robinetelor. Pur și simplu, luați acele robinete cu
mâinile primei carne cu impunitate. Dă-ți mâinile o clătire rapidă,
apoi spală-le cu săpun și frecat în plus. Apoi curățați robinetele.
Apoi clătiți totul din nou.


Există, de asemenea robinete care pot fi manipulate cu coatele
și am auzit de robinete sensibile la căldură care răspund la
atingere, de asemenea.


Amintiți-vă că carnea crudă nu vă poate face rău dacă tocmai ați
curățat ulterior. Aceasta ar putea include robinetele pe care
le-ați folosit la curățare. eu am o garsoniera de 5 ani si ma incalzesc cu un aer conditionat iarna de iara si nu sunt probleme daca achizitionezi un aer semiindustrial cel putin pana la - 25 de grade nu ai probleme !! Raspunsurile le poti gasi aici:<http://teme.anidescoala.ro/am-nevoie-de-ajutor-urgent-va-rog/#comment-1303> în teorie, da. în trecut existau produse bancare speciale pentru acest caz. mă îndoiesc că veți găsi multe bănci dornice să vă preia împrumutul de la altă instituție. O sa dau un raspuns stiintific, pentru ca e un site de stiinta. Ulcerul in general se vindeca, cu tratamentul si regimul adecvat. Nu este nevoie de operatie, decat in cazurile foarte grave in care exista hemoragii care pot pune viata in pericol.  

  

Trei sferturi din cazurile de ulcer sunt provocate de o bacterie, helicobacter, care apare la o simpla analiza de sange. Pentru inlaturarea acesteia este nevoie de un tratament compus din mai multe antibiotice (de la 2 pana la 4) combinate, deoarece bacteria respectiva este una extrem de rezistenta (doar traieste in stomac intr-un mediu extrem de acid). Pe langa asta, sunt si medicamentele de scadere a aciditatii (cum e omeprazolul de care ai amintit), de care este nevoie pentru ca rana (ulcerul e o rana) sa se poata vindeca, apoi este nevoie si de regim alimentar destul de strict si cat mai sanatos. Daca toate aceste prescriptii, date de un medic specialist in gastroenterologie, sunt urmate intocmai, ulcerul se poate vindeca complet si atata vreme cat nu se fac excese mari nu mai revine niciodata.  

  

Cat despre remediile naturiste, acestea sunt luate pe langa tratamentul medical. De exemplu in mai toate afectiunile legate de sistemul digestiv, e recomandat ceaiul de sunatoare, dar nu mai mult de doua cani pe zi (are si el efecte adverse).  

  

Nu exista remedii naturiste recunoscute stiintific care sa fie atat de puternice incat sa vindece singure un ulcer. Atentie mare la multe "remedii minune", care nu au efectul dorit dar prin netratare de specialitate inrautatesc starea bolnavului, putand duce la ulcer perforat (hemoragie interna). Si oricum, inainte de orice medicatie, sunt necesare analize, in cazul ulcerului cea mai sigura fiind endoscopia, desi este o procedura cam neplacuta. hello!
for the most appropriate answer, please send your question in english. thanks for understanding! dupa cum bine se vede prin oras, merg bancile, farmaciilele,serviciile funebre....concluzie e o tara cu polulatie bolnava si batrana, si mai ales in galati...suntem in estul tari si nu sunt sosele,autostrazi, deci nu vin investitori, salarii mici...concluzie cred ca ar merge servicii medicale la preturi accesibile.