Ce se intampla cu creierul cand consumam alcool?
Atunci cand esti in stare de ebrietate vorbitul este afectat, ai mai mult curaj, poti spune orice, oricui, uiti chestii. De ce se intampla asta? Cum actioneaza de fapt alcoolul asupra sinapselor, asupra creierului?
Alcoolul ucide celulele nervoase...Raman doar cele linistite.
esti un copil. corpul tau este in crestere, iar acoolul si tigarile iti blocheaza multe artere din corp. vasele de sange se stramteaza si nu mai ai asa mult oxigen si de asta ametesti. nu este normal sa bei bere la 14 ani. nu toti o fac. eu zic sa iti schimbi stilul de viata, incearca usor sa te lasi de fumat, crede-ma ca nu esti smecher daca o faci, iti faci foarte mult rau, daca esti o persoana mai sensibila o sa te imbolnavesti grav. si nu zic asta pentru ca asa zic toti. incearca sa bei un pahar de lapte seara si dimineata, redu usor numarul tigarilor, bea mai multa apa, fa sport, fii mai vesel, crede-ma ca si asta conteaza. esti inca un copil, nu-ti distruge viata de pe acum. culca-te mai devreme, nu mai fuma noaptea pentru ca creierul tau crede ca este inca zi si cere mai multa nicotina, iar pentru corpul tau este prea mult. nu mai lua pastile din orice durere daca o faci. bea ceaiuri cu multa lamaie. nu te baga pe antibiotice. nu e nimic grav, insa corpul tau este prea sensibil pentru ceea ce facci tu. sunt 'leacuri babesti' dar merg. ai nevoie de calciu si magneziu.
cu placere e normal daca dormim cu gura deschisa. si eu pateam asta de mica chiar pana in prezent. e absolut normal, saliva se afla in gura intotdeauna( ca doar nu e gura uscata), prin urmare cand e deschisa ea curge. doar se tulbura. pune un pahar cu apa langa un amplificator, si baga master of puppets, sa vezi cum se-mbata de vibratiile sonore sublime ale chitarei. daca o bei, o sa-ti cante melodia-n cap. heii:*
asa este prima oara,ai emotii iti simti inima cum bate cu putere devi nervoasa, simti cum iti fierbe sangele in vene.
asta am simtit eu prima data, si dupa aceea toata ziua am fost bine dispusa si in urmatoarele zilee pentru ca s-a intamplat
nu trebuie sa faci prea mult haz.totul vine de la sine.nu trebuie sa te gandesti cum iti misti limba.cum stai cu mana. totul se va intampla de la sine:*
sa imi trimiti un mesaj cum a fost:*
succes:d nici nici.
la trecerea de la starea de veghe la cea de somn
 creierul trece pe alte modalități de prelucrare a informației și
provoacă.
- o paralizie temporară a mușchilor.
- senzații ce nu corespund realității - o prezență umană sau de altă natură lângă dta.
visele premonitorii sunt modalități de informare a creierului în timp ce omul doarme.
fiind decuplat de la milioanele de senzații și informații din timpul zilei, creierul poate simți dacă este cuplat, biocâmpul altor persoane de exemplu al bunicului.
creierul lui era în stare de alertă și de avarie înainte ca el să moară. creierul tău a perceput această informație, a procesat-o și a transformat-o într-un vis. 
la fel și cu alte stări înainte să se întâmple.
toți avem această capacitate. dar tot așa cum unii au nasul ( sau urechile, ca să nu mai amintim aici și de alte organe și podoabe) mai lung și alții mai scurt, dta care ești mai sensibilă le simți.
asta este tot. 
nici un dar, nici o boală sau meteahnă, sănătate pură. eu zic ca berea este cea mai buna bautura alcolica nu are nici prea mult alcol ici prea putin si la gust e minunata. poate ca oamenii pot fi rai sau barfitori uneori, insa nu toti gandesc astfel. nu toti judeca dupa aparente, nu toti cauta motiv sa-i neglijeze pe ceilalti. sunt sigura ca mare majoritate din persoanele cu care nu interactionezi nu au nicio parere despre tine si chiar daca ar avea una, n-ar trebui sa le acorzi atentie. pentru ca acele persoane nu cunosc un sfert din ceea ce esti tu cu adevarat. 
faptul ca esti anxios, nu reprezinta ceva ce ar trebui sa te faca sa te urasti sau sa-ti scada stima de sine. e normal sa avem frici, sa ne temem de viitor si de singuratate, dar asta nu inseamna ca trebuie sa ne lasam controlati de sentimente negative. imagineaza-ti ca esti prins intr-un cocon si trebuie cumva sa iesi din el, insa toate negativitatile nu fac decat sa-l intareasca, iar pana nu te lepezi de tot ce e rau, nu poti scapa. si nu, nu e deloc ciudat sa fii trist. nu e gresit sa iti doresti atentia oamenilor. 
ridica-te. scutura-te de tot praful care te acopera si lupta. lupta si iar lupta, caci numai asa poti obtine ceea ce vrei cu adevarat si sa nu cumva sa crezi ca nu poti. esti puternic. existi, deci esti puternic. daca nu stii incotro s-o iei, fa-ti o cale, gaseste un motiv pentru care sa zambesti in fiecare dimineata. acest motiv poate fi chiar o pasiune. fa sport, daca asta iti place. joaca-te pe calculator, deseneaza, scrie, canta, fa orice iti trece prin cap. 
creierul e cel care declanseaza depresia si tot el e cel care o poate alunga, asa ca alimenteaza-l cu lucruri si ganduri frumoase. ai incredere in tine, vei reusi intr-o zi! aho, aho ca-i prea multa mancare,
si imi e ca nu-i nic in pahare.
de la atata ghiftuiala
m-apuca o sete nasoala.
poti sa torni si o pufoaica
gatul meu e piatra seaca.
ma apuca o arsura,
hai s-o dam in bautura!
si sa bem pe datorie,
plini de euforie,
si s-avem pahare pline
ia sa vad cine-i cu mine.

tin post bahic de o luna,
vin acas la saptamana,
si ma rog iar de copaci 
sa m-aduca la cei dragi.
si ma bat fara zabava
doar cu oameni de zapada. 

ia mai turnati veveritze!
pardon, asteaa...chelnerite.

la anul si la....munca! # efecte pozitive

1. imbunatateste memoria

un studiu realizat anul acesta in cadrul universitatii din lisabona, portugalia, a demonstrat ca anumite substante din cafea pot ajuta la prevenirea degenerarii sistemului nervos. maximum patru cesti de cafea pe zi ajuta la prevenirea deteriorarii memoriei.

2. scade riscul aparitiei afectiunilor cardiovasculare

o alta cercetare realizata cu ajutorul a 27.000 de femei, pe parcursul a 15 ani, a aratat ca aceasta bautura este buna si pentru sistemul cardiovascular. mai exact, femeile care au baut trei cesti de cafea pe zi au avut un risc cu 24% mai mic de a dezvolta afectiuni cardiovasculare. studiul a relevat insa si faptul ca beneficiile au scazut in cazul celor care au baut mai mult de trei cesti.

in plus, un alt studiu realizat in cadrul scolii de medicina harvard, care a urmarit cantitatea de cafea consumata si rata accidentelor vasculare la 83.000 de femei, timp de aproape 25 de ani, sustine ca un consum moderat de cafea scade riscul de accident vascular cerebral cu 19%.

3. reduce riscul dezvoltarii unor tipuri de cancer

o cercetare data publicitatii anul trecut, bazata pe studii realizate timp de 20 de ani, cu ajutorul a 20.000 de barbati, a aratat ca riscul de a face cancer agresiv de prostata era mai mic cu 60% la bautorii de cafea decat la cei care nu consumau deloc aceasta licoare.

in plus, o alta analiza a aratat ca la persoanele care beau cafea riscul de a face cancer la ficat era mai mic cu 41%, iar alte cercetari au sugerat ca mai multe substante din cafea protejeaza de anumite tumori cerebrale, de cancerul endometrial si de cel de prostata avansat.

 efecte negative

o clasica ceasca de cafea contine aproximativ 10 miligrame de substante cunoscute ca fiind carcinogene, cum ar fi benzen sau forlmaldehida, cantitate despre care unii experti sustin insa ca este prea mica pentru a prezenta un factor de risc in ce priveste cancerul.

din cauza cafeinei, care este o substanta stimulativa, prea multa cafea poate duce la dureri de cap, agitatie, palpitatii. chiar si cea decofeinizata contine urme din acest alcaloid deoarece procesul de filtrare nu il poate indeparta in totalitate. de asemenea, cafeaua poate provoca insomnii si creste tensiunea arteriala.

cantitatea considerata ca fiind sigura pentru consumul zilnic este 300 de miligrame de cafeina.

in ceea ce priveste femeile gravide, cercetari recente arata ca cele care nu depasesc aceasta cantitate nu isi supun copilul vreunui risc, insa dozele mari - doua sau mai multe cesti clasice de cafea - pot creste riscul de avort.
 
p.s de pe un site:d poti face cancer daca il tragi in gura.
dar eu zic sa te lasi...crede-ma ca iti faci tie rau!
uite ce poti pati daca mai fumezi: 
1. fumatul ucide jumateate din fumatorii din intreaga lume.
2. fumatorii sunt predispusi la dureri de spate
3. fumatul accelereaza imbatranirea
4. anual, mor apoximativ 6 persoane in fiecare minut din cauza fumatului.
5. fumatorii se confrunta cu prbleme ale pielii. majoritatea fumatorilor au pilea mai uscata si mai palida, cu mai multe riduri care apar din cauza ca se reduce rezerva de sange care determina o pierderea elasticitalii. 
6. fumatul reduce resursele de vitamina c ale organismului cu pana la 30%.
7. fumatul distruge intestinele.
8. nicotina creste nivelul colesterolului
9. fumatul afecteaza dintii si gingiile si poate cauza cancer de gura.
10. fumatul dubleaza sansele de dementa
11. fumatul favorizeaza instalarea cataractei
12. in tutun se regasesc 6000 de substante chimice printre care cianura, butan, amoniac si monoxid de carbon.
13. fumatul creste de pana la 6 ori riscul de infarct.
14. fumatul in timpul sarcinii omoara anual 5000 de fetusi, creste riscul deteriorarii intelectuale, creste riscul nasterii unor copii subponderali predispusi la alergii si leziuni cerebrale. 
15. fumatul in randul femeilor favorizeaza instalarea timpurie a menopauzei.
16. toate sisteme organismului sunt afectate de fumat, incluziv sistemul cardiac si cel vascular.
17. fumatul slabeste sistemul imunitar.
18. fumatul creste riscul de diabet
19. fumatul scade nivelul de tolernata la efort
20. fumatul creste riscul de pneumonie.
21. 87% din decesele fumatorilor sunt cauzate de cancerul pulmonar.
22. fumatul dubleaza infertilitatea la femei.
23. fumatul slabeste oasele prin demineralizarea lor.
24. fumatul produce, de asemenea si pagube financiare.
25. dependenta de nicotina este mai mare decat cea de heroina sau alcool, substanta ajungand la creier in timp de cateva secunde.
26. fumatul creste riscul instalarii starilor de anxietate si depresie.
27. fumatul epuizeaza resursele de antioxidanti din organism.
28. fumatul creste tensiunea care reprezinta un factor de risc pentru infarct si atac cerebral.
29. incepand cu 2-3 ani dupa ce s-a renunta la fumat se reduc sansele de infarct si atac cerebral.
30. fumatul dauneaza calitatii spermei si creste cu pana la 50% disfunctiile erectile la barbatii cu varste peste 30 de ani.
31. fumatul scade acutitatea auditiva.
32. fumatul cauzeaza o respiratie urat mirositoare si boli gingivale, ceea ce poate duce la pierderea dintilor.
33. 15% din cancerele descoperite la copii sunt cauzate de fumatul in timpul sarcinii al mamei.
34. fumatul cauzeaza boli coronariene.
35. rata de risc a mortalitatii revine la normal la 10-15 ani de la renuntarea la fumat.
36. fumatul poate cauza oboseala si durei de cap.
37. fumatul este cauza a 80% din cazurile de boli pulmonare cronice obstructive. 
38. fumatul diminueaza mirosul si gustul.
39. fumatul reduce rata estimata de viata cu pana la 7-8 ani.
40. fumatul ucide anual 4 milionane de oameni din lumea intreaga.