Daca exersam mult primim ceva? Asa am inteles de la un coloborator.
Experienta si stiinta? :D
experienta se dobandeste pein munca. la munci iti da sansa de castig...adica poti gasi mai usor obiecte, produse... le plac ceea ce fac au o viata mult mai sanatoasa stiu sa se ingrijeze bine bravo lor mai ales au un salariu impresionant. poate si-a gasit servici. ne luptam pentru clasament sa fim cat mai sus inainte eu zic ca da, ai mai multa caliate a pozelor. sincer, nu conteaza miile de ore, conteaza sa exersezi in fiecare zi cate ceva sau de n ori o anumita tema pana iti iese. exersand zilnic, astfel si mana ta isi va da drumul si vei deveni pe zi ce trece mult mai bun. 
asa si eu, sunt artist plastic si aproape zi de zi fac cate ceva. 

spor la creatie! se vor vedea cu siguranta ca orice muschi pe care il pui in miscare te va durea si va creste precum creierul il folosesti te doare, creste inteligenta. ar fi fost bine sa ai si o bara de tractiuni gasesti pe net la 150 lei asa iti mareai forta si muschii spatelui, biceps etc...;) probabil ca te asteptai sa primesti un raspuns de la un baiat, dar daca te ajuta cu ceva eu am facut gimnastica medicala si la sala instructorul mi-a spus ca mai bine sa fac exercitiile cu pauze, deci eu as spune sa mergi pe varianta 5 serii de cate 20 de flotari.;) stiu doar ca te inalti putin mai repede daca esti in crestere, ca iti apar patratele si muschi la maini(daca te tii de inot) si la picioare, ca iti creste rezistenta, ca slabesti mult(asta chiar o stiu pe pielea mea) fundoc? Evident ca gresesti.Obtii ceva de genul kg2 etc.