ati luat pastile de slabit? cum se numesc? ati avut reactii adverse?
nu lua pastile de slăbit! Ți-o spun cu toată bunăvoința și seriozitatea mea. nu-ți fac bine la organism, îl dereglează și te fac o schijă fără nicio formă, pe de altă parte și cu mare lipsă de calciu și proteine. indiferent că sunt prescrise de medic sau nu, nu sunt bune. ^\_^ cunosc multe cazuri în care respectivul umflat cu pastile a suferit tot felul de leșinuri și căderi de calciu, amețeli. sigur nu vrei și tu asta.
dacă vrei să slăbești, există numeroase metode simple și eficiente, nu îndopatul cu pastile. uite câteva:
1. evită mâncărurile grase, lasă masa cea mai consistentă din zi să fie dimineața când grăsimea pe corp se depune foarte greu. În rest dacă ți-e foame ia-ți niște legume și fă-ți o salată. este foarte ușoară, sănătoasă și refreshing pentru zilele de vară. apoi încearcă să numai mănânci după 7 dupa-miaza. seara mâncarea se depune foarte ușor pe coapse, șolduri. dacă ai pofte ia-ți niște fructe și de fiecare dată când ți se face foame ia un măr (de preferat) și ronțăie-l.
2. te poți apuca de fitness. instructoarea de acolo o să-ți mai dea niște sfaturi despre ce ar trebui să mănânci zilnic, cât sport să faci acasă singură etc. 
3. ieși la niște ture de alergare zilnic, măcar o oră. nu-ți cere nimeni să te trezești la 6 dim. și să te întorci frântă după un efort fizic. poți ieși mai pe seară, când e mai răcoare afară și să dai niște ture prin oraș. Îți poți lua prietenele, sau îți poți face un playlist cu muzica favorită pe care s-o asculți. așa alergatul nu va mai fi o povară. dacă tot e vară și mergem la mare, poți să alergi pe malul mării. te simți foarte bine, mai ales că briza răcoroasă și apa rece care-ți atinge tălpile te mai înviorează. Țin să menționez că alergatul este cea mai bună metodă de slăbire, recomandată și de medic. elimină toxinele corpului, îl relaxează și arde cele mai multe calorii.
4. o altă metodă este să ieși afară cu rolele sau cu bicicleta. cu rolele slăbești mai mult la picioare, și faci mușchi, însă bicicleta are efect asupra tot corpului în special talie. o subțiază și-ți face un abdomen mai plat. te poți apuca de dans, sau niște exerciții prin casă, dar fără un efort prea mare pentru că nu vei putea depune același efort zilnic și o să te îngrași la loc. Înotul este iar o cale foarte eficientă, mult mai rapidă de slăbit, care îți modelează corpul și devii mai sexy.
5. te sfătuiesc să nu apelezi la curele de slăbit sau la chestiile la care se face atâta publicitate acum. am încercat eu și a fost țeapă. iar persoanele la care am mai împrumutat cureaua aia au zis același lucru. te face să te simți mai ușoară pentru că te zguduie puțin și te face să digeri mai repede mâncarea, dar nu slăbești în adevăratul sens al cuvântului.
6. un alt sfat ar fi că dacă ești rozătoare de dulciuri, ciocolată, să renunți la ea dar nu de tot. dacă pui stop și numai mănânci deloc în momentul în care iei o pătrățică organismul simte și te îngrași imediat.
hope it helps! succes :*
concret, ce experienta ati avut? Evident ca gresesti.Obtii ceva de genul kg2 etc. Mereu am avut mari probleme cu somnul din cauza patului pe care dormeam. Am avut probleme si cu coloana, din cauza pozitiei total neadecvate din timpul somnului. Nu mai conteneam cu trezitul in toiul noptii si durerile de spate, asa ca sotia a propus sa cumparam un topper Dormeo. Am acceptat, desi putin sceptic la inceput. Ei bine, viata mea s-a schimbat radical de cand folosesc topperul Dormeo.



[L-am cumparat la reducere cu livrare gratuita de aici](https://event.2performant.com/events/click?ad_type=quicklink&aff_code=980177877&unique=abd498d82&redirect_to=https%253A//www.dormeo.ro/dormeo-memosan-ultimo-roll-up-5-2) Pentru ca le cad acele pe jos? Salut !

  

 E duminica, va invit sa ne amuzam (sau sa ne scandalizam) ! Am consultat fugar 2 site-uri de profil (homeo si homeopatie), in pagini semnate de medici cu "specializare in homeopatie" - DA, in Romania este o disciplina medicala recunoscuta legal.

  

 - Intai am aflat ca "preparatele homeopatice" au origine vegetala, animala sau minerala. Suna destul de inofensiv, dar cand trecem la detalii, plonjam direct in Evul Mediu !

 Sa vedem cateva exemple: albine, furnici sau alte insecte macinate, venin de la diverse reptile sau insecte, cerneala de sepie, ciuperci, saruri, metale, hormoni, alti compusi organici sau minerali, etc. Pana aici e bine - avand in vedere dilutiile, dar mai urmeaza, citez selectiv: seruri, vaccinuri, toxine, anatoxine, virusuri, secreţii sau excreţii patologice; Psorinum, obţinut din lizatele serozitatilor leziunilor de scabie, culturi microbiene pure, Colibacillinum, lizate obţinute din culturile de Escherichia coli, autoizoterapeutice obţinute din prelevatele biologice ale bolnavului şi destinate folosirii sale exclusive (urină, puroi, expectoraţii...), heteroizoterapeutice obţinute din alergene: polen, păr de pisică, praful de casă, acarieni, ţigări...

  

 2. Apoi am aflat ca CH= dilutie centesimala hahnemanianna, dupa numele vraciului care a inventat procedeul in secolul XVIII (!!!). Intr-adevar, cum ziceau si colegii, CH1 este prima dilutie centesimala (a unui extract cu ce concentratie ?), CH2 a doua dilutie, etc. Comedia este ca specialistii ne asigura ca dilutiile mari sunt mult mai puternice decat cele mici, fiind utilizate inclusiv concentratii de 100.000 CH !![surprise](http://www.scientia.ro/qa/qa-plugin/wysiwyg-editor/plugins/smiley/images/omg_smile.gif "surprise"). Iar cu cat dilutia este mai mare, frecventa administrarii este mai scazuta, de pilda o data pe luna !!!

  

 Daca nici asta nu este definitia excrocheriei ...

  

 3. Privind intrebarea lui Gogu, desigur, 0,5 mg este cantitatea "substantei active" ultra-extra-super-hiperdiluate dintr-un comprimat.

  

 PS: Iar la final, doctorul ne asigura:

*Pe de altă parte, priza de medicamente homeopatice nu este incompatibilă cu alte medicamente, în special alopate, acţiunea lor nesituându-se la acelaşi nivel, dar permiţând adesea o sinergie terapeutică.* Incearca, te rog, sa nu mai maninci: oua, carne, ulei, grasimi de orice fel.  Cereale si verdeturi!!! depinde pentru ce doriti sa cumparati? am raspuns astazi la o intrebare similara. va rog cautati in raspunsurile de mai sus multumesc pentru raspuns. salut! mai esti in cautare de coleg?