como a alimentação afeta o sistema reprodutor?
a nutrição adequada para mulheres e homens é importante para a fertilidade e sua saúde geral. uma dieta adequada é fundamental para ser capaz de transportar um bebê saudável através de uma gravidez a termo. enquanto tentam conceber, tanto as fêmeas quanto os machos devem evitar a cafeína, os alimentos processados, a carne vermelha, a soja, os açúcares refinados, os carboidratos simples e as gorduras ruins. os casais devem aumentar a ingestão de água, carboidratos complexos, proteínas, gorduras boas, leite integral e vitamina c. as mulheres devem aumentar tomando vitaminas b6 e e, enquanto os homens devem aumentar tomando ácidos graxos ômega-3.o eixo reprodutivo está intimamente ligado ao estado nutricional, especialmente a desnutrição na mulher, e as vias inibitórias envolvendo detectores no cérebro posterior suprimem a ovulação em indivíduos com perda de peso. a recuperação pode ocorrer após a mínima reaquisição do peso, porque o balanço de energia é mais importante do que a massa de gordura corporal. a anorexia nervosa e a bulimia nervosa afetam até 5% das mulheres em idade reprodutiva, causando amenorréia, infertilidade e, naqueles que concebem, um aumento na probabilidade de aborto espontâneo. a obesidade pode afetar a reprodução através do metabolismo das células adiposas, esteroides e secreção de proteínas, tais como leptina e adiponectina e através de alterações induzidas ao nível de fatores homeostáticos importantes, tais como a secreção pancreática de insulina, síntese de andrógenos pelo ovário e produção de globulina ligadora de hormônios sexuais (shbg) pelo fígado.
o período fértil corresponde à época da ovulação, isto é, o momento em que um dos ovários libera um óvulo, que vai ser fecundado pelo espermatozóide. isso ocorre cerca de 14 dias antes da menstruação. se o espermatozóide encontrar o óvulo e fertilizá-lo, a gravidez acontece.

neste caso, imediatamente ocorrem intensas modificações em todo o organismo, que podem ser sentidas como sensações de inchaço, náuseas, vômitos. dentro do útero ocorrem também alterações que são importantes para que o ovo recém-fecundado possa ali se fixar e se desenvolver. por essa razão, durante a gravidez a menstruação desaparece. caso não ocorra gravidez, nada disso acontece. dentro do útero são frustradas as mudanças e o óvulo é eliminado - a mulher menstrua.

após o término da menstruação todo o ciclo recomeça. inicia-se nova fase na qual, no interior do ovário começa a amadurecer outro óvulo, que estará pronto para "ser ovulado" após duas semanas.

tem-se então, no ciclo menstrual, duas fases:

1ª. a primeira é aquela que vai da menstruação até a ovulação. a duração desta fase é variável, pois depende de quanto tempo o óvulo leva para amadurecer - aproximadamente 14 dias (às vezes mais, às vezes menos).

2ª. a segunda fase vai da ovulação até a menstruação seguinte e não varia: quase sempre dura 14 dias .

conclui-se que o ciclo menstrual normal pode variar, mês a mês (25 a 35 dias, aproximadamente), dependendo da duração da primeira fase do ciclo.

outra informação importante é a de que o período fértil se estende dois dias antes e dois dias depois da ovulação, porque o espermatozóide pode durar no organismo feminino por cerca de 48 horas após a relação sexual.

agora, resta a pergunta: levando-se em conta a variação da primeira fase do ciclo, como determinar exatamente o momento da ovulação? a maneira é calcular a duração de todos os ciclos (entre o início de uma menstruação e o início da seguinte), mês a mês, durante um ano - é a famosa "tabelinha".

consideram-se os intervalos do ciclo mais longo e do mais curto. por exemplo, suponhamos que, em um ano, o ciclo mais curto tenha sido de 26 dias e o mais longo de 32 dias.

1º. para determinar o início do período fértil, utiliza-se o ciclo mais curto e se descontam 14 dias (segunda fase) e, como garantia, mais 2 dias:

26 dias - 14 dias - 2 dias = 10º dia = início do período fértil .

2º. para determinar o fim do período fértil, utiliza-se o ciclo mais longo, descontam-se 14 dias e se aumentam mais 2 dias: 32 dias - 14 dias + 2 dias = 20º dia = fim do período fértil .

assim, os dias em que há menor chance de ocorrer gravidez são: do 1º dia da menstruação até o 10º dia e do 20º dia do ciclo até o início da menstruação seguinte.

por segurança, prolonga-se o período fértil em dois dias (no exemplo, do 9º ao 21º dia), pois o óvulo permanece "fertilizável" por 6 a 12 horas.

a eficácia deste método varia de 60 a 80%; para comparação, a da pílula é de 98 a 99%. 

bjs☺☺☺ assim é porque os 2 falam de nutrição mas são especializados em partes que mexem com funções diferentes relacionadas ao alimento. ele vai cresce bem forte e bonito e se vc comer coisas que fortaleça os fios eles vão ser lindos Segundo nossas receitas evolucionárias; a vida complexa prospera.  

  

A radiação é inofensiva em pequenas doses. De fato todos os dias estamos expostos á radiação natural em pequenas quantidades.  

   

Porém, quando somos expostos a níveis mais elevados de radiação, ou por longos períodos de tempo, a estrutura celular do nosso corpo pode se deteriorar e a radiação pode começar a afetar nosso DNA e causar efeitos adversos. Como o cáncer.  

  

A radiação é uma questão de dose. Por exemplo, uma pessoa pode ser submetida a raios-X sem risco, mas o radiologista que realiza essas operações várias vezes ao dia deve ser protegido atrás de um copo com uma quantidade elevada de chumbo.  

  

Boa noite. ruim com bolsonaro, gasolina cara, carne cara, tô comendo só ovo agora ! Danilo,
  

  
Relações sexuais sem uso de preservativos trazem sempre o risco de gravidez. Mas, se não houve ejaculação direta dentro da vagina, os riscos são bem menores. O importante é observar se haverá menstruação. Se ela estiver atrasada, façam um teste de gravidez de farmácia, principalmente se ela não usar pílula. Puberdade corresponde ao componente biológico das transformações características da adolescência, compreendendo desde o aparecimento dos caracteres sexuais secundários até o desenvolvimento físico completo, parada do crescimento e aquisição de capacidade reprodutiva. A puberdade se dá, portanto, durante um período da adolescência. oi amigo. eu também passei muito tempo tentando emagrecer mas só consegui quando segui as orientações deste site. veja e depois diga se gostou. a alimentação é a melhor e mais saudável forma de emagrecer  hotm.art/s2yjra pâncreas! responsável por controlar o nivel de açucar no sangue, achou que ia cair? sim. para maiores informações:

https://pt.wikipedia.org/wiki/organismo