moja przyjaciółka cierpi od ok. 10 lat na depresję i nie chce się przekonać do psychoterapii…
dzień dobry,
moja przyjaciółka cierpi od ok. 10 lat na depresje. nie chce się przekonać do psychoterapii. chodzi tylko do psychiatry. leki są zmieniane jak rękawiczki, bo żadne nie powodują stałej poprawy. moim skromnym zdaniem, ona może wyzdrowieć tylko jak się połączy terapię farmakologiczną z psychoterapią – jeśli się mylę, proszę mnie poprawić. jak mogę ją przekonać do psychoterapii? ona bardzo potrzebuje pomocy.
dzień dobry, 
w zaburzeniach depresyjnych połączenie psychoterapii z farmakoterapią daje najlepsze efekty. rodzaje psychoterapii są bardzo zróżnicowane, ale wszystkie łączy jedna wspólna zasada. aby psychoterapia spełniła oczekiwania, wymaga pełnego zaangażowania i motywacji ze strony pacjenta. myślę, że to co może pani zrobić to podsunąć przyjaciółce artykuły na temat psychoterapii, jej rodzajów, wyników badań (wskazujących np., że skuteczna psychoterapia może pozytywnie wpływać na połączenia międzykomórkowe w mózgu, tworzą się nowe szlaki komunikacji między neuronami, pacjent „oducza się” starych niefunkcjonalnych schematów reagowania, wzmacnia pewność siebie, poprawia się jego zdolność wyrażania i odczytywania emocji swoich i innych i co za tym idzie – jego relacje z innymi stają się bardziej satysfakcjonujące). a także, co nawet ważniejsze, wspierać przyjaciółkę najlepiej jak pani potrafi, poprzez aktywne słuchanie tego, co mówi, bez oceniania, z pełnią akceptacji i obecności.
serdecznie pozdrawiam,
martyna kędziora-wysocka
powinien pan w takim razie zaufać wiedzy i doświadczeniu lekarza. proszę nie nastawić się negatywnie do leczenia. lekarz z pewnością chce dla pana dobrze, a leki nie zostały dobrane przypadkowo, tylko na podstawie występujących u pana objawów. 

proszę dać sobie czas, żeby leki zaczęły działać a organizm się do nich przyzwyczaił. jeśli lekarz uznał, że kontynuacja leczenia jest konieczna, to proszę przestrzegać jego zaleceń, bo inaczej terapia nie będzie skuteczna. leki są po to, żeby poprawić samopoczucie i zdrowie psychiczne, a nie żeby je pogorszyc! trzeba tylko dać im czas, żeby zaczęły odpowiednio działać. proszę więc podejść do leczenia z większym optymizmem i nie stresować, bo być może np. stres wywołuje u pana napady lęku, a nie same leki. 

na początku leczenia, jak sam pan zauważył, ważna jest obecność bliskich osób, psychoterapia i pozytywne nastawienie. jeżeli jednak takie silne napady lękowe będą się powtarzać częściej, proszę zgłosić je ponownie lekarzowi. dziękujemy za podzielenie się z nami tą opinią i życzymy wszystkiego dobrego :) 
zachęcamy również do zapoznania się z artykułem związanym z tematem: https://www.gdziepolek.pl/artykuly/depresja według mojej najlepszej wiedzy nie ma takich leków. może pan oczywiście liczyć także na wsparcie innych osób, które mogą chcieć wypowiedzieć się w tym wątku. Tak, do psychologa wymagane jest skierowanie. Powyższy fakt regulują zapisy ustawy z dnia 27 sierpnia 2004 r. o świadczeniach opieki zdrowotnej finansowanych ze środków publicznych (Dz. U. 2015.581 j.t. ze zm.). pomocy należy szukać u lekarza - najlepiej psychiatry lub w ośrodku terapii uzależnień. za potencjał uzależniający leku thiocodin odpowiada kodeina, która należy do grupy opioidów i wywołuje zależność charakterystyczną dla tej grupy substancji. zależność może rozwinąć się, jeśli lek jest stosowany zbyt długo i w zbyt dużych dawkach. 

uzależnienie opioidowe, także lekomanię leczy się kompleksowo - poprzez farmakoterapię (często jest to leczenie substytucyjne) i psychoterapię. zauważenie u siebie problemu i przyznanie się, iż nadużywa się jakiegoś leku jest pierwszym, dobrym krokiem w kierunku zerwania z nałogiem. 

więcej na temat działań niepożądanych, w tym związanych z potencjałem uzależniającym leku thiocodin można przeczytać w ulotce:
https://www.gdziepolek.pl/produkty/78515/thiocodin-tabletki/ulotka
załączam także nasze materiały na temat działań niepożądanych:
https://www.gdziepolek.pl/tematy/jak-i-dlaczego-zglaszac-dzialania-niepozadane
https://www.gdziepolek.pl/tematy/czy-bac-sie-dzialan-niepozadanych-lekow proszę poradzić się lekarza, który się panem zajmuje. leczenia psychiatrycznego nie należy przerywać, można ewentualnie wspomagać się produktami na potencję:
https://www.gdziepolek.pl/kategorie/leki-na-potencje
nie wpływają one jednak na libido, czyli na ochotę na seks, a do ich działania potrzebna jest stymulacja seksualna. nie mam pojęcia. może do innego lekarza pójdź?! a dokucza jej to?! afobam oraz alprox zawierają przeciwlękowy alprazolam, który dostępny jest w aptekach wyłącznie na receptę. 

zażywa pan w tym momencie preparaty przepisane przez lekarza - setaloft i pregabalin. lekarz z pewnością dostosował leki do pańskiego stanu zdrowia oraz objawów. w przypadku stosowania tego typu substancji, nie można przyjmować innych preparatów na własną rękę, ponieważ może to zaburzyć zleconą przez lekarza terapię oraz może być niebezpieczne dla pańskiego zdrowia, np. ze względu na interakcje między lekami:
https://www.gdziepolek.pl/tematy/czy-mozna-laczyc-leki-ze-soba
w przypadku leków bez recepty, również należy skonsultować się z lekarzem lub farmaceutą.

jeśli po kilkunastu tygodniach od rozpoczęcia stosowania leków, nie zauważa pan poprawy - należy udać się do lekarza, który być może zmodyfikuje dawkę lub zaleci inne leki.

w takiej sytuacji proponuję wizytę u psychologa. można udać się do psychologa na nfz po otrzymaniu skierowania od lekarza bądź prywatnie bez skierowania. psycholog powinien dalej pana pokierować i zaproponować odpowiednią terapię.
można również rozważyć wstąpienie do grupy wsparcia dla osób z chorobą alkoholową lub depresją.

proszę pamiętać, że wsparcie psychologiczne jest bardzo ważne. przyjmowanie leków nie rozwiązuje wszystkich problemów, dlatego terapię lekami warto (a nawet trzeba) połączyć z terapią psychologiczną.

pomocne również będzie stosowanie zdrowej diety, odpowiednia ilość snu, aktywność fizyczna, a także odnalezienie swojej pasji - to jedne ze sposobów, które może pan stosować na co dzień.

przesyłam również linki do ciekawych artykułów:
https://www.gdziepolek.pl/tematy/depresja
https://www.gdziepolek.pl/tematy/alkoholizm-i-problemy-z-alkoholem ponieważ nie przeprowadzono badań jednoznacznie potwierdzających bezpieczeństwo tego typu połączenia, przed wprowadzeniem suplementu depresanum do terapii, warto skonsultować się ze swoim lekarzem. 
ponieważ zawarty w depresanum ekstrakt z kwiatu szafranu wpływa na stężenie serotoniny oraz dopaminy, konsultacja z lekarzem wydaje sie konieczna. 
przesyłam linki do materiałów, które mogą okazać się pomocne:
https://www.gdziepolek.pl/artykuly/czy-przyjmowanie-kilku-lekow-jednoczesnie-jest-bezpieczne
https://www.gdziepolek.pl/artykuly/depresja wymienione przez panią leki wydawane są z przepisu lekarza, więc nie należy ich odstawiać na własną rękę, lecz niezwłocznie opisany przez siebie problem zgłosić lekarzowi - pokieruje on dalszym postępowaniem i oceni, czy należy kontynuować terapię:
https://www.gdziepolek.pl/artykuly/jak-i-dlaczego-zglaszac-dzialania-niepozadane