Jak radzić sobie ze stresem w dniu wesela?



Jaką masz receptę na ślubne odstresowanie? A może stres w ogóle nie towarzyszył Ci tego dnia?
Byłam tak szczęśliwa i wyluzowana tego dnia, że sama nie dowierzalam. Właściwie nie czułam stresu, jednak po pierwszym tańcu poczułam jak schodzi ze mnie ciśnienie i suknia zrobiła się za duża. Na szczęście miałam gorset i swiadkowa zacisnela mnie mocniej 😉
przykładowe propozycje leków bez recepty, które mogą być pomocne w stanach rozstroju nerwowego można znaleźć w naszych opracowaniach:
https://www.gdziepolek.pl/tematy/jak-poradzic-sobie-z-nerwica
https://www.gdziepolek.pl/tematy/skuteczne-sposoby-na-stres

proszę jednak wziąć pod uwagę, że środki dostępne w sprzedaży odręcznej mają łagodne działanie - w napięciu nerwowym lub stanach niepokoju. mogą także wyciszać i usposabiać do snu. w przypadku zaawansowanej, czy też nasilonej nerwicy nie będą najprawdopodobniej wystarczająco skuteczne. 

jeśli mogę coś podpowiedzieć, to wybierając coś bez recepty, warto decydować się na produkty, które mają status leku, a nie suplementu diety:
https://www.gdziepolek.pl/tematy/czym-roznia-sie-leki-od-suplementow

łagodnie uspokajająco będą działać leki takie jak na przykład tabletki validol, valused, persen forte czy syrop neospasmina:
https://www.gdziepolek.pl/produkty/81238/validol-tabletki-do-ssania-gryzienia-zucia/apteki/w-polsce
https://www.gdziepolek.pl/produkty/81322/valused-kapsulki/apteki/w-polsce
https://www.gdziepolek.pl/produkty/60806/persen-forte-kapsulki/apteki/w-polsce
https://www.gdziepolek.pl/produkty/52732/neospasmina-syrop/apteki/w-polsce dziękuje wam dziewczyny za odpowiedzi, rozmawiałam dzisiaj z narzeczonym bo przy rozmowie wyczuł że coś nie tak, ze jakaś inna jestem, wbrew moim obawom po pierwszym szoku ucieszył się i trochę mnie podbudował, że damy radę napewno i że mamy teraz najlepsza mobilizacje by się wziasc w garaść i wszystko poukładać dla tego dzieciaczka 🥰😊 o sposobach na podawanie leków dzieciom pisaliśmy szczegółowo tutaj:
https://www.gdziepolek.pl/artykuly/jak-bezstresowo-podac-lek-dziecku dziękujemy za podzielenie się z nami tą opinią i życzymy wszystkiego dobrego :) 
zachęcamy również do zapoznania się z artykułem związanym z tematem: https://www.gdziepolek.pl/artykuly/depresja najprościej chyba porozmawiać z dobra kosmetyczką i ona ci zasugeruje co jest potrzebne twojej buzi i kiedy to wykonać...  

nie ma uniwersalnej porady w tym temacie chyba...  

może dobrze by było powalczyc bardziej długofalowo, ja np. odkąd wiem (a przyznam, że wiem od niedawna), że moja buzia ze skłonnością do wyprysków to nie znaczy tłusta znacznie lepiej funkcjonuję. nie katuję sie kremami matującymi, które pogarszały sprawę tylko cały czas nawilżam i troche dostosowałam dietkę dla potrzeb wrażliwej buzi.   

  

ja osobiście planuję:  

-oczyszczanie mniej więcej co miesiąc, ostatnie 2 tyg przed ślubem  

-zabiegi hiper nawilżające przed samym ślubem i w miare konieczności latem (żeby łagodzic skutki opalania), normalnie nakładm maski nawilżające dwa razyw tygodniu  

-koniecznie trwała depilacja (wosk lub pasta cukrowa, żeby przez tydzien po ślubie chociaż mieć wolne od takich rozrywek)  

-paznokietki chyba wzmocnię akrylem, bo po pierwsze lakier sie będzie długo trzymał nie to co na moich słabiznach, po drugie pewnie połamie swoje przed samym ślubem  

-pedicure ostatni nie póżniej niż tydzień przed ślubem  

-jakiś fajny masażyk stóp na wieczór przed slubem  

  

a swój plan musisz sobie sama ustalić, stosownie do potrzeb, upodobań i stanu cery. @natuś\_ka wszystko na spokojnie. ;) dziękuję bardzo za odpowiedź. troszkę mnie to uspokoiło. :) z chęcią bym takowy rozwiązała. co do pytań, nie nasuwa mi się żaden typ na myśl, jednak raczej powinny być one związane z zapytaj. ja myślę że super pomysł. sama na roczek dziecka zapraszała bym tylko rodzinę, żadnych koleżanek, więc dziecko będzie miało pamiątkę od najbliższych. u mnie objawy pojawiły się w dniu terminu miesiączki :) uczucie wiecznej gorączki, której oczywiście nie miałam. :) [W jakim programie zrobić zaproszenia ślubne](/forum/affich-8264-w-jakim-programie-zrobic-zaproszenia-slubne).
  

  
Spójrz tutaj, temat jest podobny.