mão na massa
nestes tempos de covid 19, o isolamento social por si só já é um fator extremamente estressante. como lidar com isso?
<p>maria, tudo bom?</p>
<p>muito interessante sua colocação, e mais do que atual. sim, é um momento delicado para todos nós como os sociedade. inclusive a oms sugeriu que não devemos usar o termo &#34;distanciamento/isolamento social&#34; e sim &#34;distanciamento/isolamento físico&#34;. </p>
<p>você pode aproveitar para organizar suas coisas. fazer algo que teve vontade e não conseguiu por falta de tempo (claro, dentro de casa!). cuidar da saúde. também tem pessoas que gostam muito de sair, e tem feito happy hour via conferência, o mesmo para falar com a família.</p>
<p>é um momento de obedecer os especialistas na área (ministério da saúde, secretarias estaduais e municipais). principalmente as municipais que estão mais perto de nós. manter a calma. e entender que isso vai passar e que vamos ter que nos reinventar.</p>
<p><a href="https://hypescience.com/oms-parem-de-usar-o-termo-distanciamento-social/" rel="nofollow">https://hypescience.com/oms-parem-de-usar-o-termo-distanciamento-social/</a></p>
Também estou passando por isso, queria muito saber como resolver. kkkkkkkkkk sim, com ctz vc vai perceber o quanto é pesado este tipo de serviço. já ajudei aqui em casa tbm, um trampo do caraio. fazer massa , maanooo eita bagui pesado em, tenho mesma altura e peso 70.  carregar lata nos ombros , carregar entulho. mas da nada.. vai pra cima. eu não vejo assim, é questão de se acostumar realmente e principalmente não ser dependente de ide.... olá, geovanna. sugiro que converse com a sua irmã, mostre a ela como vc se sente diante dessa situação e que você gostaria muito que ela buscasse por ajuda, e sugira que os outros.membros da família façam a mesma coisa. qualquer dúvida estou a disposição. boa tarde, luana. creio que o mais importante de avaliarmos nesse situação é se existe um sofrimento envolvido. e no seu relato tive a impressão que sim, visto que fica nervosa e sente a obrigação de cumprir um ritual, caso contrário, não se sente bem. se sente que te atrapalha ou que tem algum desgaste ou sofrimento nisso, procure ajuda. transtorno obsessivo ou não, isso está relacionado a uma ansiedade elevada, e a psicoterapia pode te ajudar muito a se sentir melhor. um abraço em principio acolhendo-a, como já faz, e aconselho uma psicoterapia o que irá ajudá-la a superar o trauma. como autônomo você tem maior liberdade de tempo. 


abraços! olá leonardo! é prematuro afirmar que trata-se de um transtorno sem uma criteriosa avaliação. é preciso investigar se essa situação torna-se algo limitante em sua vida, ou seja, o impede de exercer sua rotina normalmente. sugiro que busque ajuda de um profissional, para que, através de um trabalho de autoconhecimento, possa compreender essa dinâmica de comportamento e lidar com tal situação de forma saudável. um abraço! vanessa azevedo oi! Nas horas dificeis tanto a familia, como os amigos aliviam muito o meu sufoco.   

Acho que tenho sorte por ter esses meus companheiros verdadeiros, carinhosos e respeitadores.   

  

Mesmo tendo problemas eu tento sempre pensar que no Mundo tem coisas piores e que para ser feliz devo lutar com unhas e dentes pelos meus sonhos.   

Lute por aquilo tudo e todos aqueles que deseja, ama sem medos e sem vergonhas.   

  

Feliz ANO Novo   

Bjx   

Felicidades\_\_\_\_\_\_\_\_\_\_\_\_\_\_\_\_\_\_Paz e Luz passar por muitas adversidades. ficar desempregado, ter alguma doença, ter dívidas, sofrer traição, e por aí vai.