czy produkty yoni chronią tak samo dobrze, jak marki mainstreamowe?
**tak! bawełna organiczna jest nie tylko lepsza dla twojego ciała i planety, ale jest również bardzo chłonna i chroni cię przed wyciekami, w ten sam sposób co produkty syntetyczne. różnica polega na tym, że jest ona bardziej oddychająca i powoduje mniej podrażnień skóry lub pochwy. ponadto nasze produkty higieny intymnej pozostają na miejscu dzięki mocnemu samoprzylepnemu podkładowi, który jest również biodegradowalny.**
jakiej marki jest laptop? dzięki **szczypior** :)  

  

vichy bardzo lubię, ale obecnie nie mogę pozwolić sobie na krem powyżej 50 :(  

  

przypomniałam sobie, że soraya nigdy jeszcze mi nie pasowała, a próbowałam przed laty, jak i ostatnio.  

  

podobnie z kremami z avonu - niby nic złego się z buzią po nich nie dzieje, jednak mam poczucie dyskomfortu po nich. jednorazowe maseczki chirurgiczne bądź maseczki tkaninowe (np. bawełniane) nie chronią lub chronią w niewielkim stopniu noszącego przed zakażeniem koronawirusem. maseczki te służą przede wszystkim zapobieganiu rozsiewaniu koronawirusa przez osoby chore i bezobjawowych nosicieli wirusa.

ochronę przed czynnikami zakaźnymi, w tym przed koronawirusem mogą zapewnić maski posiadające filtr. maski te posiadają różne oznaczenia, które odnoszą się do posiadanych przez nie właściwości filtracyjnych. maski z filtrami n95 zatrzymują na swej powierzchni 95% cząsteczek o wielkości 0.3 mikronów, dlatego można uznać je za dostateczną ochronę przed drobnoustrojami. maski z oznaczeniem kn95 mają takie same właściwości filtrujące jak maski n95 (n oznacza standard używany w stanach zjednoczonych, kn - standard używany w chinach). maska tego typu w zupełności wystarcza osobom nie mającym stałego kontaktu z osobami zarażonymi. 

należy zwrócić uwagę na prawidłowe użytkowanie maski. w tej kwestii zawsze należy postępować zgodnie z zaleceniami producenta. przed założeniem maski zawsze należy dokładnie umyć i zdezynfekować ręce. 

więcej informacji na temat dostępnych rodzajów masek można znaleźć w poniższym wątku: 
https://www.gdziepolek.pl/opinie-i-pytania/19871/jak-korzystac-z-maski-antysmogowej-w-czasie-epidemii-koronawirusa

poniżej zamieszczam linki do materiałów zawierających dodatkowe informacje na temat maseczek ochronnych:
https://www.gdziepolek.pl/opinie-i-pytania/19871/jak-korzystac-z-maski-antysmogowej-w-czasie-epidemii-koronawirusa
https://www.facebook.com/gdziepolek/videos/721332688688405/
https://www.facebook.com/gdziepolek/videos/523349498340053/
https://www.facebook.com/gdziepolek/videos/1273219126216598/
https://www.gdziepolek.pl/kategorie/maski-antysmogowe
https://www.gdziepolek.pl/kategorie/maski-ochronne-chirurgiczne-i-medyczne
https://www.gdziepolek.pl/blog/respro-miamed-i-inne-czyli-jak-wybieralismy-maski-antysmogowe można używać wszystkich dostępnych na rynku maseczek, ale rekomendowane są chirurgiczne oraz produkty z filtrem ffp2 i ffp3.

dostępność maseczek w aptekach można sprawdzić tutaj:
https://www.gdziepolek.pl/kategorie/maski-ochronne-chirurgiczne-i-medyczne tak, po skończeniu stosowania antybiotyku należy dalej stosować osłonę w postaci probiotyku. najlepiej przez minimum dwa tygodnie. po kuracji antybiotykiem konieczne jest odbudowanie flory jelitowej naszego organizmu. 
jeżeli chodzi o rodzaj probiotyku, zalecane są produkty o udowodnionej skuteczności. najlepiej zawierające wyselekcjonowane żywe kultury bakterii: lactobacillus, bifidobacterium lub drożdże saccharomyces boulardii. przy wyborze produktu warto sięgnąć po preparaty zarejestrowane jako leki lub będące suplementami diety wyprodukowanymi przez sprawdzone firmy. na opakowaniu powinien być opisany skład. należy zwrócić uwagę na następującą zasadę: najpierw nazwa rodzajowa, np. lactobacillus, następnie nazwa gatunkowa, np. rhamnosus oraz literowo-liczbowe oznaczenie szczepu, np. gg lub atcc 5310330. producent powinien podać liczbę bakterii w porcji dziennej. minimalna skuteczna dawka to 5 mld cfu na dobę. 
co do zasady zawartość wielu szczepów w jednym produkcie ma sens jeśli takie połączenie ma udowodnioną skuteczność kliniczną. warto oczywiście zmieniać probiotyki i obserwować reakcje organizmu na poszczególne produkty. 
nie wolno zapominać o diecie. jeżeli nie ma przeciwwskazań warto wprowadzić kiszonki, jogurty i kefiry do codziennego jadłospisu.

polecam nasze artykuły:
https://www.gdziepolek.pl/artykuly/fakty-i-mity-o-antybiotykach
https://www.gdziepolek.pl/artykuly/probiotyki-czy-warto-stosowac-leki-oslonowe beta karoten nie jest tożsamy z witaminą a, ale jest jej prekursorem. ten barwnik w organizmie jest przekształcany w witaminę a, ale tylko w takiej ilości, jaką organizm potrzebuje. nie ma więc ryzyka przedawkowania przyjmując beta-karoten czy spożywając go w diecie np. w postaci warzyw (świeżo wyciśnięty sok marchwiowy). 

ponadto beta-karoten odkłada się w skórze (w naskórku), odpowiadając za jej zabarwienie oraz w niewielkim stopniu pobudza melaninę. z tego powodu można natknąć się na opisy, że działa promieniochronnie, jednak należy wiedzieć, że ewentualna ochrona jest bardzo niska i w żadnym razie nie zwalnia z konieczności stosowania kremów z filtrem uv podczas przebywania na słońcu.

załączam dodatkowe informacje:

https://www.gdziepolek.pl/kategorie/dermokosmetyki-z-filtrem-przeciwslonecznym

https://www.gdziepolek.pl/artykuly/witamina-a-retinol-jak-wplywa-na-zdrowie-gdzie-ja-znajdziemy poniżej zamieszczam linki do śledzenia dostępnych na chwilę obecną masek ochronnych, w aptekach połączonych z naszym portalem na terenie poznania:
https://www.gdziepolek.pl/produkty/100532/romed-maska-chirurgiczna-z-gumka-odziez-medyczna/apteki/w-poznaniu
https://www.gdziepolek.pl/produkty/90989/apteo-care-maska-medyczna-odziez-medyczna/apteki/w-poznaniu

polecam też lekturę poniższych artykułów, które mogą się okazać interesujące i przydatne:
https://www.gdziepolek.pl/kategorie/maski-ochronne-chirurgiczne-i-medyczne
https://www.gdziepolek.pl/artykuly/koronawirus-jak-nie-zachorowac kupując ręczniki musisz koniecznie zwrócić uwagę na ich gramaturę. osobiście polecam ręczniki firmy joop i boss, są to ręczniki naprawdę wysokiej jakości, idealnie wchłaniają wodę! ja kupuję je na stronie ....., co prawda cena nie jest najniższa, jednak naprawdę warto zainwestować w dobrej jakości ręcznik :) narazie jest olay ale uważaj bo może się zepsuć gdy bedzie się ładował (miałem tak z moim) zgodnie z dokumentacją leku epiduo należy unikać jednoczesnego stosowania leku epiduo i kosmetyków powodujących podrażnienia, wysuszenie czy złuszczanie skóry:

https://www.gdziepolek.pl/produkty/27377/epiduo-zel/ulotka/137358

w związku z tym w mojej ocenie nie powinno się dołączać produktu takiego jak la roche posay effaclar duo, który jest kosmetykiem typowo do cery trądzikowej, a zatem można spodziewać się, że mogą wystąpić niektóre z powyższych działań (np. zmniejszone wydzielanie sebum przyczyniające się do większego wysuszenia skóry czy działanie lekko peelingujące poprzez dodatek lipohydroksykwasu).

proponowałabym skupić się na neutralnej pielęgnacji pozwalającej odbudować i zachować barierę hydrolipidową oraz na ochronie przed słońcem. propozycje kosmetyków do stosowania podczas terapii epiduo znajdzie pan/pani w poniższym wątku:

https://www.gdziepolek.pl/opinie-i-pytania/49704/epiduo-podrazniona-i-sucha-skora-czasie-kuracji-przeciwtradzikowej-jak-sobie

interesujące mogą być także poniższe wpisy:

https://www.gdziepolek.pl/opinie-i-pytania/50827/epiduo-czy-terapia-epiduo-ma-tak-wygladac-ze-caly-czas-cos-sie-pojawia-i-znika

https://www.gdziepolek.pl/opinie-i-pytania/41957/epiduo-jakie-kosmetyki-maja-odpowiedni-sklad-ktory-nie-bedzie-zaklocal-dzialan

https://www.gdziepolek.pl/opinie-i-pytania/50451/epiduo-czy-uzywajac-leku-epiduo-moge-stosowac-tolpa-normalizujacy-tonik-matuj

https://www.gdziepolek.pl/opinie-i-pytania/41957/epiduo-jakie-kosmetyki-maja-odpowiedni-sklad-ktory-nie-bedzie-zaklocal-dzialan