ile kalorii ma multilac?
czy ten lek ma kalorie? jak tak to ile?
odpowiedź na to pytanie została udzielona tutaj:
https://www.gdziepolek.pl/opinie-i-pytania/43270/czy-multilac-ma-kalorie-czy-sprzyja-odchudzaniu
a ktos wie ile to kosztuje? ja również biore 150 acardu juz 25 tydz ciazy pewnie pozbierala i chce je opylic na wage.. hmmmm...z cena ci nie pomoge bo ten zel kupowala moja mama. powiem ci tyle ze ten zel fajnie usuwa opuchlizne i fajnie nawilza skore pod oczami i skore powiek. polecam szanowny panie,

lek depratal zawiera jako substancję czynną duloksetynę, która jest lekiem przeciwdepresyjnym i przeciwlękowym, należącym do inhibitorów wychwytu zwrotnego serotoniny i noradrenaliny.  stosuje się ją w dawkach od 30 do 120 mg na dobę. z reguły początkową dawką w leczeniu zaburzeń lękowych jest właśnie 30 mg/d, czyli tyle, ile zalecił pana psychiatra. w celu zminimalizowania działań niepożądanych, zaczynamy zwykle leczenie od mniejszych dawek, a w zależności od efektów działania i tolerancji leczenia, można je stopniowo zwiększać. pomimo, jak pan wspomniał, pokaźnej listy działań niepożądanych zamieszczonej w ulotce, z mojego doświadczenia lek ten jest raczej dobrze tolerowany i rzadko występują działania niepożądane, które zmuszałyby do jego odstawienia.

z poważaniem,
przemysław wierzbicki **dieta 1000 kcal**  

  

założenia diety 1000 kcal:   

 dieta jest najbardziej znana i najbardziej polecana jako skuteczny sposób odchudzania. na początku zanim na dobre zaczniesz stosować dietę najpierw przez tydzień zapisuj wszystko co zjadasz, każdy posiłek i przekąskę. w diecie tej zaleca się zmniejszenie ilości produktów zawierających tzw. "puste kalorie" i "bomb kalorycznych", czyli duże ilości tłuszczu, słodycze, tłuste mięsa, wędliny i sery (szczególnie żółte), piwo, alkohol. wszystko krój na cienkie plasterki - stwarza to pozory obfitości. wyłącz ostre przyprawy, pobudzają apetyt. jedz na małych talerzykach, oszukasz wzrok. po każdym kęsie odkładaj kanapkę na talerzyk. sięgnij po nią gdy będziesz mieć puste usta. wypij szklankę wody przed posiłkiem. jedz powoli i dokładnie przeżuwaj. nie zjadaj czegoś tylko dlatego, że mogłoby się zmarnować. usuwaj skórkę z drobiu. Śmietanę zastępuj kefirem lub jogurtem.  

 w przybliżeniu tak powinien wyglądać "rozpis" kaloryczny posiłków:  

  

i śniadanie - 250 kcal,   

ii śniadanie - 100 kcal,   

obiad - 350 kcal,   

podwieczorek - 100 kcal,   

kolacja - 200 kcal   

przykład diety 1000 kcal:  

i śniadanie - 250 kcal:  

do wyboru  

1. bułeczkę pełnoziarnistą posmarować łyżeczką masła lub margaryny, obłożyć 2 cienkimi plasterkami gotowanej szynki oraz kilkoma plasterkami ogórka.  

2. 3 dag płatków czekoladowych zalać połową opakowania jogurtu waniliowego, wkroić mandarynkę.  

3. 10 dag twarożku wymieszać z łyżeczką śmietany, skropić sokiem z cytryny i posłodzić słodzikiem. dodać pokrojone pół pomarańczy i pół jabłka oraz 10 dag malin.  

4. kromkę ciemnego tostu posmarować łyżeczką margaryny, obłożyć liściem sałaty, plasterkiem sera żółtego lub łyżeczką serka topionego. zjeść z kiwi i marchewką lub pomidorem, papryką.  

5. kromkę chleba z pełnego przemiału posmarować łyżeczką masła i 5 dag twarożku, położyć pomidora na kanapkę.  

6. jajko roztrzepać z łyżką wody, dodać pół pęczka posiekanego koperku lub szczypiorku, doprawić solą i pieprzem. usmażyć na łyżeczce masła. zjeść z kromką chleba z pełnego przemiału.  

7. małą bułeczkę przekroić i posmarować łyżeczką masła oraz 2 łyżeczkami dżemu.  

  

ii śniadanie i podwieczorek - 100 kcal:  

do wyboru  

1. kromka chleba z masłem i pomidorem.  

2. kromka chrupkiego chleba z 2 łyżeczkami twarożku i pomidorem.  

3. kromka pumpernikla z masłem i pół ogórka.  

4. filiżanka zupy pomidorowej z ryżem.  

5. 100ml wywaru warzywnego z roztrzepanym jajkiem.  

6. marchewka z jabłkiem i sokiem cytrynowym.  

7. 2 pomidory, 2 cebulki ze szczypiorkiem.  

8. 6 cieniutkich plasterków polędwicy wieprzowej.  

9. 4 cienkie plasterki mortadeli.  

10. plasterek szynki gotowanej.  

11. 6 plasterków polędwicy drobiowej.  

12. 10 dag serka homogenizowanego z 10 dag truskawek.  

13. 10 dag sera chudego ze szczypiorkiem.  

14. szklanka maślanki z kromką chrupkiego pieczywa.  

15. mały banan.  

16. grejpfrut.  

17. 2 brzoskwinie.  

18. 2 jabłka.  

19. 2 delicje.  

20. 5 kostek czekolady.  

21. 3 kulki lodów owocowych.  

  

obiad - 350 kcal:  

do wyboru  

1. pokroić w zapałkę 10 dag piersi z kurczaka, małą zieloną lub żółtą cukinię, marchewkę i por. mięso obsmażyć na łyżce oleju, dodać warzywa i jeszcze 5 min. dusić. doprawić solą, pieprzem i przyprawą chińską. posypać tymiankiem, zjeść z kromką chleba pełnoziarnistego lub dwoma małymi ziemniakami.  

2. 10-15 dag piersi z kurczaka obsypać przyprawami (prymat kucharek, papryka, pieprz, itp.), usmażyć na łyżeczce oliwy. ugotować 15-20 dag warzyw (kalafiora, brokuła, fasolki szparagowej, marchewki). zjeść z 1 ziemniakiem.  

3. 15 dag piersi indyka oraz 20 dag pieczarek opłukać i pokroić. obsmażyć na łyżce oleju. dodać 5 dag groszku oraz łyżkę chudej śmietany. doprawić ziołami, solą i pieprzem.  

4. 10 dag mielonego mięsa wyrobić z łyżką twarożku, solą i pieprzem. uformować małe frykadelki. oczyścić 2 strąki papryki, obrać cebulę. warzywa drobno pokroić. na patelni rozgrzać łyżkę oleju. frykadelki smażyć z warzywami.  

5. szklankę ugotowanego makaronu zmieszać z sałatką z pomidora, papryki, ogórka i 2 łyżkami twarożku.  

6. szklankę kaszy gryczanej zjeść z jajkiem sadzonym na łyżeczce oleju. wypić do tego szklankę maślanki lub kefiru.  

7. jednego sporego ziemniaka ugotować w mundurku i pokroić. mały kawałek czerwonej papryki pokroić w kostkę. wymieszać 1 łyżkę octu winnego, 1 łyżeczkę oliwy, sól i pieprz. marynatą polać warzywa. 100g fileta z morszczuka, dorsza, flądry, pstrąga lub soli usmażyć na maśle lub margarynie.  

  

kolacja - 200 kcal:  

do wyboru   

1. sałatka z 100g chudej wędliny, 1 cykorii, 1 ogórka kiszonego, 1 kwaśnego jabłka, 100ml jogurtu naturalnego.  

2. pierogi leniwe z chudego twarogu (150g).  

3. 2 kromki pieczywa chrupkiego żytniego z masłem lub margaryną i białym serem oraz surówka z cykorii, rzodkiewek i pomidora.  

4. kromka ciemnego pieczywa z 50g chudej wędliny i sałatką z papryki, cebuli i pomidora.  

5. kromka pieczywa i sałatka z pora, ogórka kiszonego, 3 łyżek groszku konserwowego.  

6. sałatka owocowa z kiwi, grejpfruta, plastra ananasa  

7. sałatka z tuńczykiem (120g tuńczyka w sosie własnym, 2 łyżki kukurydzy, 2 łyżki ugotowanego ryżu, 2 liście kapusty pekińskiej)  

  

dieta 1000 kcal została opracowana przez instytut Żywności i Żywienia. w kiosku i na stronie paysafecard poksze ci gdzie mozesz kupic i ceny sa takie 20, 30,50,100,200 chyba i mozesz uzywac kilku na raz Ja wiem, że WP ma 100 MB. szanowna pani joanno,

domyślam się, że leki na migrenę, o których pani pisze, to leki z grupy tryptanów, stosowane w przerywaniu bólu migrenowego. w tym wypadku rzeczywiście uważa się, że ich łączne stosowanie z lekami przeciwdepresyjnymi może skutkować poważnymi interakcjami i takie połączenie jest przeciwwskazane (chociaż pojawia się coraz więcej danych świadczących o tym, że to ryzyko jest nieco przeceniane).
w tej sytuacji należy rozważyć zastosowanie innych leków do przerywania napadów bólowych – np. niesteroidowych leków przeciwzapalnych lub paracetamolu. warto też rozważyć leczenie profilaktyczne, w którym mogą być stosowane leki przeciwdrgawkowe, beta-blokery oraz leki przeciwdepresyjne, w tym właśnie stosowana przez panią wenlafaksyna (faxolet). lek ten ma dobrze udowodnione działanie przeciwmigrenowe, szczególnie w wyższych dawkach (150mg i więcej). zachęcam, by takie możliwości omówić ze swoim neurologiem oraz psychiatrą.

pozdrawiam,
krzysztof wojtasik-bakalarz tam też chodzi o konkretne urządzenie techniczne (silnik) i o jego moc (ciąg). i w zasadzie nikt nie wie, dlaczego pełna moc, to 109%. :wink:

ale dajmy już temu spokój, to miał być tylko humorystyczny przerywnik. :slight\_smile:

co do tych 300%, to stawiam na błąd tego miernika i tyle. w menedżerze…