cat fac cu trenul din turnu-severin pana la constanta?
in jur de 8 ore dar a fost un accident pe calea ferata si trenurile pe ruta aia ocolesc si se mai adauga intarziere o ora-2, deci in jur de 9-10 ore
cred ca puteti gasi dar trebuie sa negociati. va rog sa vorbiti cu colegii mei de la constanta si ei va pot da mai multe detalii. avem apartamente pe constanta la preturi avantajoase ,dar la schimb pentru galati nu avem ,astept raspuns elena am identificat pe site-ul nostru 27 anunturi vanzare terenuri extravilane cu suprafata cuprinsa intre 10000 si 50000 mp, in constanta: http://www.imobiliare.ro/feedback\_302596 preturile variaza intre 1e/mp si 60e/mp, in functie de localizare, suprafata, utilitati, posibilitati de dezvoltare etc. unul dintre imobile este pozitionat chiar langa centura - http://www.imobiliare.ro/feedback\_302598 - pret: 15e/mp.
recomandarea noastra este sa solicitati consultanta din partea unui broker cu experienta; agentiile imobiliare, pe baza colaborarilor proprii, pot oferi si servicii de evaluare. regasiti aici lista actualizata cu agentiile din constanta: http://www.imobiliare.ro/feedback\_302599 - le puteti trimite mesaj direct din pagina de contact, completand formularul din partea stanga a paginii - “ai nevoie de ajutor?”.
va dorim mult succes in demersurile viitoare si va mai asteptam oricand veti avea neclaritati cu privire la piata imobiliara. fam cu 2 copii vrem sa cumparam in rate direct de la proprietar o locuinta in constanta la et. 2-3 ,zona anda, km.4 -5, doraly,far, billa,abator, gara .putem oferi 5% avans si 400 eur/ luna.locuinta sa fie decom.intre30000 -35000eur.a r u d-nu laurentiu, sunt cereri multe dar la bucuresti, iar dv doriti imobile la constanta, dacă apare ceva, vă trimit email, nr de tel nu e trecut cate camere, alte detalii, in ce suma? pot sa va ofer aceste conditii central bucuresti În general, în timp ce de formare inflamat este perfect în regulă și, de obicei, *benefic*, sub rezerva câteva limitări discutate mai jos. Aproape fiecare atlet serios frecvent trenurile în timp ce încă un pic inflamat de antrenament anterior. 


![introduceți descrierea imaginii aici](https://i.stack.imgur.com/oyii6.jpg "introduceți descrierea imaginii aici")


[Imagine din articolul wikipedia](https://en.wikipedia.org/wiki/Supercompensation):


Primul lucru pentru a înțelege este [supercompensation](https://en.wikipedia.org/wiki/Supercompensation): o scurtă perioadă de timp după formare, muschii ajung un pic mai puternic. Dacă te antrenezi din nou în această perioadă, următoarea supercompensation perioadă va fi ușor mai puternică din nou. Repetați acest ciclu cu calendarul propriu de peste si peste din nou și te'll câștiga putere în cel mai eficient mod posibil. Așteptați prea mult și mușchiul se întoarce înapoi la un "normale" de stat și câștigurile de rezistență sunt încetinite.


Al doilea lucru este să se înțeleagă că durerea nu are nimic de-a face cu eficiența dvs. de antrenament. L's mai mult de un efect secundar, care este, de fapt, nu este bine înțeles. În funcție de nivelul de pregătire și antrenamente, ați putea fi în continuare dureri chiar si atunci cand muschii sunt în supercompensation perioadă. Dacă se întâmplă acest lucru, aveți nevoie doar de a pune sus cu ea și de tren suficient de greu pentru a menține câștigurile vin. 


BTW, acest lucru este, de asemenea, un motiv pentru care împărțim rutine - unde te antrenezi fiecare mușchi o dată pe săptămână - sunt foarte ineficiente pentru majoritatea începători & intermediar stivuitoare. Muschii lovit supercompensation perioadă în prezent mai puțin de o săptămână și au început să revină la normal până când te antrenezi din nou. În acest sens, pe deplin corpul rutine de 2-3 ori pe săptămână sunt de gând pentru a produce câștiguri de tenacitate mult mai repede.


Unele limitări: dacă aveți dureri la punctul în care aceasta interferează cu antrenament (de exemplu, puteți't face mișcare în mod corect), atunci ai câștigat't obține mai mult de exercițiu și sunt mai bine de odihnă. O regulă de degetul mare pentru a determina acest lucru este de a face o *completă* warm-up: dacă totul relaxeaza si te simti ok, tren. Dacă sunteți încă rigid și-l doare pentru a muta, restul. Dacă sunteți nou la un anumit tip de exercițiu, durere niveluri va fi mult mai mare, astfel încât primele câteva săptămâni poate solicita sărind peste mai multe antrenamente decât în mod normal (nu't face din asta un obicei, deși). În cele din urmă, mult mai avansate stivuitoare care se deplasează o mulțime de greutate va dura mai mult pentru a recupera, care va avea un impact lucruri ca antrenament de frecvență și volum. mai sunt garsoniere la pretul asta ? unde mai exact este situau blocul ? mersi unde aveti terenul ,,pe sosea?