quais musculos estão sendo trabalhados em uma flexao de joelho
existem sete músculos que atravessam a articulação do joelho posteriormente e, assim, ajudam a flexionar a articulação do joelho. estes são os músculos semitendinoso, semimembranoso, bíceps femoral, sartório, grácil, poplíteo e gastrocnêmio. os músculos laterais (bíceps femoral, cabeça lateral do gastrocnêmio e poplíteo) são capazes de produzir momentos em valgo no joelho, enquanto aqueles no lado medial da articulação (semimembranoso, semitendíneo, medial do gastrocnêmio, sartório e grácil) podem gerar varo momentos.os músculos de flexão do joelho são:prime mover: bíceps femoral, semimembranoso, semitendíneosinergistas: popliteus, gastrocnemius, gracilis, sartoriusantagonistas: quadríceps - vasto lateral, vasto medial, vasto intermédio, reto femoralneutralizadores: o equilíbrio cuidadoso entre os estabilizadores medial e lateral do joelho deve ser mantido para evitar excessiva rotação interna ou externa da tíbia. há relações mais complexas entre pares sinérgicos - por exemplo, a cabeça curta do bíceps femoral e vasto medial oblíquo são antagonistas funcionais.estabilizadores: estabilizadores mediais - grupo pes anserinus, gastrocnêmio medial e estabilizadores laterais do vasto medial oblíquo - glúteo máximo, tfl e vasto lateral via banda iliotibial, gastrocnêmio lateral, plantaroplasto, músculo articular do joelhofixadores: todos os músculos do tornozelo, quadril e lphc. especialmente o subsistema de estabilização intrínseca, o complexo glúteo e os inversores do tornozelo.
Deve ser porque você não praticou ontem, domingo. Se ficar um dia sem praticar, zera tudo :P adoro a reboladinha que elas dão puxando as calças pra cima Quem precisa, precisa **de algo**. Pelo que vejo é uma contração de **de + o = do**. nessa questão, a força elástica terá o mesmo valor que a força peso pois, novamente, o sistema está em equilíbrio. 
a força peso no eixo x que se igualará a elástica é dada por p.sen30° 
[image] 
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sendo assim, 
px = mg.sen30° 
px= 3.10.1/2 
px = 15n 
analisando a mola, vemos que ela distende… pesquise por pilates, pode ajudar Tempo na preguiça, preciso fazer algum esporte. ninguém, eles estão exercendo a função deles o momento em que chega ao solo. precisa de força e orientação para seguir na vida não, sou sedentario