una crisis nerviosa te da por un problema social fuerte?
mi prima tuvo problemas con su novio y sus amigos, uno de ellos la amenazo con que si no hacia lo que el quería la iba a matar, y tuvo un fin de semana un llanto inconsolable, sufrió de rechazo con ellos, es posible que tenga crisis nerviosas
tu prima necesita ayuda, primero que nada algo emocional. necesitan convencerla que nada malo le va a pasar, le puede dar una crisis y de hecho puede temer a salir por miedo a que algo le ocurra. mira, una crisis nerviosa se manifiesta de muchas formas, puede ser que no pare de temblar, o que pierda el conocimiento, que grite mucho, o incluso puede quedarse muy quieta y retraida. 
segundo, llévala a la policía a que levante una denuncia por amenaza de muerte contra ella, para que al amigo de su novio se le quite lo chistoso y vea que con esas cosas no se juega. además de que es un delito amenazarla de esa forma, si llegara a intentar algo contra ella, se crea un antecedente con la policía. ten por seguro, que un mal rato al menos lo pasará el chico en la policía.
tercero, si notas que tu prima no reacciona bien conviene que tome terapia pues puede haberle causado mucho trauma y afectarle en un futuro.

espero que se recupere y dale muchos ánimos!!!
Hola cielo! El miedo a la muerte es algo que todo el mundo tiene en mayor o menor medida. Pero tu ya parece que tienes un problema psicológico grave con ello, debes buscar ayuda psicólogica profesional inmediatamente.
  
Cuídate buenas tardes, ¿qué tal? pienso que por lo que cuentas que te ocurre y sientes, estás en un momento muy complicado de tu vida donde no ves salida, te sientes solo, como bien describes. sería bueno para ti, tal vez, pensar en poder hacer unas entrevistas con un psicólogo clínico que pueda valorar tu estado emocional y poder entender como y que ha ocurrido para llegar a esta situación. cuando nos caemos, nos podemos volver a levantar. te queda mucho camino por recorrer en la vida y tal vez ahora sea el momento de compartir con un psicólogo lo que te ocurre, y que te pueda ayudar. adelante. un saludo Hola,
  
Si fumaste tabaco entonces es probable que todo se haya debido a una crisis sin factor fisiológico, sino del ámbito psicológico y que reaccionaste de este modo a algo que no te agrada.
  

  
Hasta pronto y gracias por escribir. lamentablemente si, es un padecimiento que se va acrecentando y que de no tener una intervención psicológica a tiempo puede tener consecuencias desagradables, no lo pienses más y llevalo a una terapia estos síntomas son posiblemente secundarios a un trastorno de ansiedad con que te encuentras cursando, ya que por la parte cardíaca ya te descartaron cualquier alteración. mi recomendación es consultar a un médico especialista en psiquiatría, el cual puede iniciar un tratamiento efectivo para este estrés y ansiedad. 
 los  tratamientos incluyen:●psicoterapia : la psicoterapia consiste en reunirse con un consejero de salud mental para hablar sobre sus sentimientos, relaciones y preocupaciones. la terapia puede ayudarlo a encontrar nuevas formas de pensar acerca de su situación para que se sienta menos ansioso. en terapia, también puede aprender nuevas habilidades para reducir la ansiedad.●medicamentos : los medicamentos utilizados para tratar la depresión también pueden aliviar la ansiedad, incluso en personas que no están deprimidas. su médico decidirá qué medicamentos son mejores para su situación. algunas personas tienen psicoterapia y toman medicamentos al mismo tiempo. no hay razón para sentirse avergonzado por recibir tratamiento para la ansiedad. la ansiedad es un problema común. afecta a todo tipo de personas.tenga en cuenta que puede tomar un poco de tiempo encontrar el tratamiento adecuado. las personas responden de diferentes maneras a los medicamentos y la terapia, por lo que es posible que deba probar algunos enfoques antes de encontrar el que más le ayude. la clave es no rendirse y avisar a su médico cómo se siente en el camino. espero haberte orientado y gracias por consultarnos. si, la primera opción es el psiquiatra, no siempre la ansiedad se va a manejar con fármacos, hay psiquiatras que realizan psicoterapia y ayudan a manejar las situaciones y a encontrar la causa de la misma. inicialmente puede ser con la respiración, sin embargo, es recomendable que lo valore psiquiatría para adicionar herramientas que usted pueda usar en situaciones de estrés y ansiedad, en ocasiones puede ser necesario el uso de medicamentos, por lo cual es necesario que consulte lo antes posible. debes evaluar las cifras de tensión arterial durante estos eventos, dado que la hipertensión puede generar dicha sintomatología, no es común a tu edad que se eleve la presión arterial por lo que se deben descartar causas adicionales como síndrome de ansiedad generalizada. 
espero haberte ayudado, cualquier inquietud dudes en consultar. no olvides calificarnos. ¡hola issua! la ira, irritabilidad...puede tener diversos detonantes y muchos inconscientes, manejamos métodos efectivos para transformar esa situación, contacta si gustas empezar la resolución de tu situación. trabajamos presencial o en línea. para servirte. huele a enclaustramiento y se escuchan sollozos a lo lejos... ¡sin duda alguien llora desesperadamente en una jaula! asecha el mal de la personalidad ansiosa... ¡ese alguien eres tú! ya has hecho preguntas demostrando el miedo a la reacción ajena y recientemente hiciste una en la que denotabas la pérdida de la expresión abierta con el distanciamiento de tu amiga...la salida fácil a las preocupaciones es tener a alguien a quien contarle, para que ofrezca apoyo y consuelo; convenciéndote de que todo estará bien... de esa forma actuarías en función de la creencia de que todo saldrá de maravilla y efectivamente lograrías que estuviese bien... pero como has perdido a esa persona, ya no puedes expresarte y la ansiedad te consume en mayor grado... ¡cuidado con eso! podrías desarrollar una depresión o sufrir de un ataque de pánico en el peor caso y a la larga; eso si no logras controlarte... ¡deja de agobiarte pero ya!lo mejor es que lo hablaras todo cara a cara con alguien a quien le tengas mucho aprecio y confianza; pero como eso no es posible, te toca asumir toda la carga, así que lo mejor es que despejes tu mente y realices alguna actividad para ti gratificante antes y después de atacar la fuente de la preocupación o ansiedad. por ejemplo: si tienes que estudiar para un examen y tienes tres días... ¡olvídate de él el primero! haz lo que gustes y disfrútalo mucho, el segundo día, ya relajada, estudias y te preparas hasta sentirte segura y en el tercero -día antes del examen- haces lo mismo que en el primero, pero asegurándote de estudiar de nuevo al final de éste.básicamente si tienes tantos días para resolver un problema, disfrutas los primeros, lo resuelves los días intermedios y mientras te relajas los días finales afinas los últimos detalles de éste; pero entre tiempos. trabaje bajo muchos supuestos, así que espero haber acertado y ayudado en algo... ¡tu me dices! :d :d :d