¿cómo puede mi cabello crecer más rápido si hace un año empecé a consumir biotina, pero me sacaba granos muy agresivos?
la velocidad de crecimiento del cabello puede ser influenciada por distintas moléculas dentro del proceso fisiológico del mismo como la prostaglandinas, factores de crecimiento epidérmicos o vasculares, factores similares a la insulina, entre otros; sin embargo, la influencia externa a este nivel es algo limitada y de la amplia variedad de productos en el mercado, no todos cuentan con un adecuado respaldo científico. mantener una dieta balanceada, la realización periódica de actividad física y evitar el cigarrillo y el exceso de alcohol contribuyen al crecimiento del cabello al prevenir los daños en la microvasculatura que limitan su crecimiento y vitalidad. para aumentar el volumen de cabello en casos de alopecia o calvicie, sí existen lociones con medicamentos vasodilatadores como el minoxidil que estimulan el crecimiento de folículos inactivos. el uso de ciertas vitaminas y micronutrientes pueden afectar en la percepción de crecimiento y calidad del cabello. si se asiste a un control con dermatología o medicina estética se podrá indicar un producto apropiado para ello.
shampoo y acondicionadores que tengan ortiga y/o aceite de jojoba y calcio entre sus componentes. la ortiga es un extracto natural, de la planta del mismo nombre, que hace crecer el cabello.
marcas: de ortiga y jojoba tenés en el mercado biferdil. con calcio tenés sedal crecimiento fortificado. pero si me das a elegir, no compro ninguno de los dos y elijo un buen producto de salón con estos componentes. los conseguís en los comercios que abastecen a los estilistas, o en el salón mismo, pero lo conseguirás más caro y el frasco será más chico.

usá dos veces por semana un buen baño de crema profesional nutritivo, para darle fuerza. aplicale un poquito de calor para que se abran las cutículas de queratina y penetre bien el producto (puede ser con el aire tibio del secador de pelo).

cortate las puntas para que tome fuerza.

masajeá con las yemas de los dedos suavemente el cuero cabelludo a modo de masaje una vez por día. eso favorece la irrigación sanguínea y fortalece el bulbo piloso del pelo.

cepillalo suavemente con un cepillo de cerdas preferentemente naturales (no las de plástico o goma) una vez por día. no lo peines cuando lo lavés, hacelo después de lavarlo con el pelo húmedo. el pelo excesivamente mojado se parte y se cae con el peine.

comé mucho pescado (literalmente abusá del pescado) y agregá calcio a tu dieta (leche, yogures, quesos). frutas, verduras, no pueden faltar por las vitaminas. 

y por último, un truco antiguo pero efectivo: una pastilla anticonceptiva diluída en tu frasco de shampoo habitual.

espero haberte sido de ayuda!
abrazo estas son algunas recomendaciones: 

1- si las puntas estan maltratadas lo ideal es córtalas para que el pelo se vea más saludable y empezar a cuidar las nuevas puntas. las puntas requieren cortes frecuentes aun estando sanas. 

2- si tienes que exponer el pelo al calor o te haces tratamientos químicos es necesario usar mascarillas acondicionadoras y disminuir el uso del calor o hacerse los tratamientos con menor frecuencia. evita hacerte varios tratamientos químicos por ejemplo color y permanente. 

3- es importante tener una dieta saludable que aporte vitaminas y minerales. 

4- los alimentos ricos en biotina son importantes para el cabello, la piel y las uñas. entre estos están: soja, avena, maíz, arroz y otros. se pueden tomar suplementos de biotina si el cabello esta débil o se cae. además toma mucha agua

5- si usas la secadora o plancha con frecuencia prueba los productos para protegerlo del calor. 

6- evita el sol y el agua de piscinas si es posible. si entras a la piscina usa gorro o enjuágalo en cuanto salgas de esta. 

7- hay una gran cantidad de tratamientos caseros para el pelo que te pueden ayudar a mantener las puntas sanas como el aguacate y los aceites naturales. (almendra incluso de oliva)

8- evita lavar el pelo mas de lo necesario y solo aplícate champú una vez

9- no lolaves con agua muy calieente, de preferencia usa fria eso le da brillo

10- cepilla el pelo varias veces para que los aceites naturales del cuero cabelludo lleguen a las puntas. esto le dará brillo y lo acondicionara naturalmente. las cien cepilladas cada noche no son necesarias.

11-masajea el cuero cabelludo cada noche o antes del baño. esto estimula la circulación en el cuero cabelludo beneficiando los folículos del pelo y relajándote

12- prueba diferentes tipos de peinado asi dejas descanzar a tu cabellera del calor y lo protejes del sol y polvo de todos los días.

espero te sirvan suerte Hola cielo! Qué método usas para depilarte? El vello que te sale es fuerte y oscuro verdad? la grenetina, es grenetina, me refiero a que la receta que te dan y sabe horrible , funciona mejor si comes gelatinas de sabores,

pero lo que realmente ayuda , es el ajo. si machaca un diente y frota tus uñas, dejalas una hora y le pones chile, esto para que no te las comas, ahi esta un problema serio, para que quieres que crescan rapido. el problema es tu habito por morderlas.

es lo mejor, la combinación de ajo y gelatina..y no morder las uñas..

el remedio es ponerte cinta blanca con chile enrollado sobre las uñas, mientras piensas en dejar de pensar en morderlas, piensa en todos los problemas que tienes por no poner un alto.

si no puedes mejorar , yo te recomiendo ir a una terapia, no lo tomes a mal. te ayuda el saber que es un problema reflejo. es decir que el verdadero problema a tus nervios está latente desde hace mucho tiempo y no le das solución.

acude a tu medico. es muy saludable estar bién... los alizados son como una navaja de doble filo.
el mismo dia de aplicado el cabello se ve divino, pero luego se vuelve seco y quebradizo.
es muy importante comprar productos para cabellos maltratados.
mascarillas restauradioras que contengan aceite de almendra, o aceita de jojoba .
si consigues keratina liquida mejor aun, ya que vienen en ampollas y la mesclas con las mascarilla y te la aplicasy te pones un gorro plactico, como 30minutos.
utilizas gotas selladoras de puntas, porque al cabello asi tambien le salen horquetillas.

tu cabello que te viene nuevo te crecera como lo que tu tenias normalmente,
pero como el cabello crece un centimetro por mes es necesario utilizar la mascarilla total en todo el cabello.
si puedes cortate las puntas cada mes y medio,`para que lo malo vaya saliendo.
espero averte ayudado algo.
chao. utiliza shampoo y acondicionador y cremas para rizos perfectos
o busca en youtube mascarillas para cabello dañadoo,
utiliza la del huevo con aguacate 3 veces por semana o bien platano con limon yo se que esas dos sirven ya lo he provadoo
suerte.. espero te sirvaa
corte escalonado funcionaa te hace falta tomar mucha agua, comer mas saludablemente, fibra, cosas con vitaminas para que tengas mejor produccion, procura eso de tener muy hidratado tu cuerpo. si tienes alguna duda escribeme te ayudare con gusto ivanrosales.ih5@gmail.com Hola Carlos,


Sería importante saber tu rango de edad, si es la primera vez que te dejas la barba, podría ser un tema hormonal, simplemente parte del proceso de desarrollo hacía la edad adulta, siendo bastante frecuente el que en esta etapa la barba crezca en zonas con diferentes densidades, o incluso a parches.


Tenemos un artículo también donde damos algunos [consejos a la hora de dejar crecer una barba con poca densidad o incompleta](https://ebalus.com/diario/barba-incompleta-consejos-para-rellenar-tu-barba).


Es cierto que son consejos muy genéricos, pero lo cierto es que evitamos los "consejos o productos milagro", cada barba es diferente, en el caso de zonas con poca densidad cuando la persona ya está desarrollada y no hay factores externos (por ejemplo una persona que tenía una barba tupida y perdió densidad causa de estrés o un problema de salud), por experiencia no recomendamos tanto el buscar "rellenarla", algo realmente complicado, sino buscar un estilo con el que uno se sienta cómodo, si esta falta de densidad en algunas zonas no te hace sentir guapo con una barba de cierta longitud, siempre puedes jugar con estilos más cortos como el de la foto que se complementen con un estilo de cabello más largo en la cabeza, al final se trata de sentirse bien con uno mismo :)


¡Un saludo! come mucha gelatina, ayuda a la cabellera. te puedes poner una mascarilla de aguacate para que te de un brillo espectacular en caso de que esté reseco y si tu cuero cabelludo en graso puedes ponerte una mascarilla de jitomate, con cuidado de que no te valla a caer en los ojos. tambien está la mascarila de huevo que le dá proteina al cabello y le brinda un brillo especial.
si se te caé el cabello evita los acondicionadores que además de adelgazar el cabello, dañan la raiz, haciendo que esta se debilite y que se caiga mucho cabello, no te enjuagues el cabello con agua caliente, pues te habre los poros, enjuagala con agua lo mas fria que puedas para que se haga más dificil la caida por poros dilatados.
no rasques el cuero cabelludo con las uñas, solofrota con las yemas de yus dedos, el resto del cabello no lo talles, le bastara con el agua que pase por el, no talles las puntas, y veras como mejora tu cabellera. aplicate aceite como de coco, jojoba, ricino, almendras u oliva pontelo con el cabello seco y envuelves tu cabeza con toalla caliente esperas 5 min y te quitas la toalla, después te esperas otros 10 min y lavas tu cabello normalmente, puedes tambien conseguir el shampoo para caballo pero ojo que sea para uso humano y solo lo aplicas 1 vez a la semana los demás dias usa tu shampoo normal, tambien por las noches masajea tu cuero cabelludo para que estimule el crecimiento. procura usar recetas caseras, los acites ayudan al crecimiento y a la hidratación además de que tambien le da suavidad, lava tu cabello caada tercer día, cuando sea necesario ya que hay algunos shampoo's que lo resecan, tambien usa acondicionador [[procura leer las instrucciones de uso]]. tambien evita el estrés y toma mucha agua, tambien puedes optar con una mascarilla de aguacate con yogurth los mezclas hasta que se forme como un yogurth de aguacate te lo pones en todo el cabello, te cubres con una bolsa de plastico o gorra para baño y te pones una toalla, esperas 20 - 30 min lavas normalmente; hazlo 2 veces a la semana el tiempo necesario. mucha suerte :d