¿Cómo puedo mejorar mi técnica de revés en el tenis de mesa?




 Soy Akira   
Mi duda es sobre el revés .He estado jugando y tospeando pero de un día para otro comencé a dudar de mi revés después mi revés comenzó aquedarse en la net.  
Así que pensé que me podrías ayudar para mejorar mi técnica en el revés  
¿Cómo ejecutarlo?
Sobre el revés se pueden escribir muchas hojas, pero trataré de resumir todo eso a lo mínimo entendible posible.  
Primero que nada, como cualquier golpe, se debe empezar po el principio. En decir, no puedes topear sin antes haber aprendido el plano y luego el golpe cortado.  
Un jugador se encuentra en condiciones de aprender el top spin si logra meter, a baja velocidad, no menos de 200 golpes planos de derecha. Este no es un ejercicio que se deba repetir todas las prácticas (por ejemplo yo cuando entreno con otros paso a hacer otro ejercicio si he logrado meter unos 30-40 golpes planos).  
Teniendo en cuenta que has superado esta etapa, y logras meter coo máximo no menos de 30 top spin seguidos, se puede empezar a practicar el de revés.  
Con esto no quiero referirme a vos como una principiante, ni mucho menos, pero me ha tocado resolver casos de gente que no lograba meter 40 golpes planos de drive y me preguntaban ya cosas como la que tu has consultado: no podían conseguir una regularidad en el golpe. Esto que te he dicho es simplemente para darte una idea de cuándo se debe empezar a aprender este golpe.  
El hecho de que un top spin se quede en la red puede deberse a muchos factores.  
A pesar de que este úlltimo es un golpe que particularmente aún encuentro mejorando, conozco bien la técnica de cómo debe ejecutarse.  
Un top spin de revés se puede quedar en la red porque:  
1) Falta de fuerza en los brazos.  
2) Falta de relajación al momento de ejecutar el golpe: mucho cuidado con esto. Al contrario de lo que muchas personas creen, se debe relajar el brazo antes de efectuar un top. El motivo es que haciendo esto la pelota adquiere más aceleración, y por conseguente más efecto.  
3) Falta de fuerza de piernas/incorrecto footwork: el 70% del juego consiste en saberse parar de manera adecuada con respecto de la mesa. Esto ayuda a tener más consistencia en los golpes, ser más preciso y quitar más tiempo al opoente.  
4) Concepto inadecuado de cómo efectuar el golpe: recuerda que básicamente el top de revés se hace comenzando desde el cuerpo (altura del ombligo, como se decía antes) y llevando la paleta en diagonal hacia arriba y la derecha (si eres diestra). El impacto debe ser frente a nosotros (unos 30 cm) pero esto depende de la pelota a la cual se le esté pegando. El conjunto de la paleta debe encontrarse de frente a la pelota y envolviéndola de frente al momento del impacto (no hacia los costados). El ángulo de la misma dependerá de nuestra posición respecto de la mesa y de la pelota que se quiera ejecutar. Te dejo un link correspondiente a un video de Youtube en donde se muestra cómo se debe realizar de manera correcta el tiro del cual estamos hablando. [http://www.youtube.com/watch?v=Qgqir2OPazo](https://www.youtube.com/watch?v=Qgqir2OPazo)  
5) Uso incorrecto de la muñeca: algunas personas ''quiebran'' la muñeca para comenzar a efectuar el golpe (como yo), a pesar de que esto no está mal hacerlo de forma exagerada puede traer consecuencias como descontrol de la pelota.  
6) Desgaste de la goma: tal vez tu caucho se encuentre en mal estado, esto afecta directamente sobre las características de juego de éste. Si no sabes con exactitud en qué situación se encuentra, puedes consultar a tu profesor, si tienes, o bien si te quedan dudas a mi. Te responderé son problemas.  
7) Factor psicológico: aunque parezca mentira, esto puede ser una de las cosas que más estén relacionadas con el progreso de un jugador. Una actitud positiva, de superación y ganas de progresar puede influir enormemente sofre ti. Un ejemplo: Timo Boll, ha sido recientemente elegido como el jugador más ''limpio'' del circuito: jamás tira una paleta al aire, insulta los árbitros, lanza al aire gritos ni nada de eso. Casualidad o no, es el número 3 del mundo, y hace poco era el nº1.  
Espero haberte ayudado, si te quedaste con alguna duda no te la guardes, ya que estoy aquí para ayudarte.
ps yo pienso exactamente lo mismo que tu...no todos somos iguales y no todos tenemos las mismas capacidades, no se si ya intentaste hablar con tu maestro...dile que te pomga a practicar otros deportes algo en lo que tu sientas que eres mejor. talvez puedas legar a un acuerdo con el nose nada pierdes con intentarlo..mucha suerte y echale ganas no dejes que el se salga con la suya y demuestrale que no es por que tu no quieras si no porque realmente no puedes!!! cuidate practica botando con tu mano derecha atrás de tu espalda,rebotea el balón en el tablero con tu mano izquierda.puedes poner obstáculos con un metro d separación.rebota en zig zag con tu mano izquierda en el menor tiempo posible.en lo particular te recomiendo lo que a mi me sirvió mucho,juega frontón buscando usar solo tu mano izquierda para devolver los rebotes,veras que desarrollas mas el manejo con este lado de tu cuerpo,suerte. puedes intentar usando guantes deportivos protectores durante el juego. también existen unas cintas protectoras que se ajustan alrededor de las manos en las zonas donde hay más presión. así mismo, usar cinta más abultada en el mango de la raqueta puede ayudar. es importante que sepas que si estas empezando a jugar, es nor al que salgan esas lesiones mientras te acostumbras a la raqueta. espero haber resuelto tus dudas y quedamos atentos a cualquier pregunta. mira, yo considero que la única persona que que sabe que hacer eres tu, nadie puede saber que es mejor para ti que tu misma,comprendo que tengas miedo y que incluso no lo ayas terminado de perdona, por otro lado fue la persona que tu creíste idónea para compartir el resto de tu vida ( y que por x razón te traiciono)lo que te puedo recomendar es :si decidieras volver vuelve con todo, perdónale, amalo, peleense, una pareja normal, pero el pasado pasado es ya que decidiste perdonarlo.reencuentrate antes, descubre que quieres realmente regresar, y no solo es por miedo a la soledad, por costumbre, para evitar el que dinar o por que es mas fácil,no te apresures todo su tiempo una decicion tomada por una emoción pasajera puede tener cosecuensias eternas.lo que decidas esta bien y se vale arrepentirse, nadie dijo que no te podías equivocar. entreno capoeira y si alguien sabe mezclar patadas con acrobacias esos somos nosotros, mira por aquí es difícil que aprendas, acercate al grupo de capoeira mas cercano a donde vivas y así como lo preguntaste aquí ve y dicelos y veraz que te ayudaran...en mi perfil hay un video de capoeira donde salen algunas patadas combinadas con acrobacias, por si quieres verlo..

cuidate juegos originales o truchos?<br/>cuando cambiaste el laser cambiaste el motor que gira el disco? sacalo,lubricalo bien,hacelo andar para que ablande..<br/>el flex lo revisaste? yo te tengo 5 consejos infalibles contra la timidez que leei en un buen libro pues yo tambien era aun sigo siendo pero al menos ya congenio mas sin tanta inibicion

 todos experimentamos momentos de timidez cuando estamos ante personas que nos intimidan. aquí le doy algunas sugerencias e ideas útiles que lo ayudarán a superar la timidez y ser capaz de hablar cuando lo necesite para alcanzar sus objetivos... 

 1. la timidez es un problema para millones de personas de todo el mundo, y desgraciadamente, no hay ninguna poción mágica que la elimine ni método de sugestión que funcione para todos por igual. 

si quiere superar la timidez y mejorar su vida social, tiene que ser flexible e intentar varias cosas que puedan servirle a usted particularmente. 

las tácticas que funcionan para algunas personas no son útiles para otras. el sistema de ensayo y error y el deseo de salir adelante son las claves que dan resultado en todos los casos. 

2. las personas tímidas deben practicar sus habilidades conversacionales y nunca salir de casa sin una lista de tópicos de conversación interesantes. 

un buen conversador siempre tiene preparados temas que les puedan interesar a las personas con quienes va a encontrarse en determinada situación. 

3. una idea para comenzar a conversar es preguntar a sus amigos y colegas sobre los planes y actividades que ya hayan mencionado en alguna ocasión. los sucesos de actualidad, el tiempo y las noticias siempre son buenos temas para entablar una charla. 

esté siempre preparado para cualquier encuentro social. un poco de planificación previa reducirá enormemente su ansiedad. seguir estos consejos sencillos lo ayudarán en su lucha por vencer la timidez. 

4. si sufre de timidez extrema, un buen consejo es explicarle el problema a todos aquellos con los que suele encontrarse. la gente suele ser muy comprensiva y lo ayudará si le explica su inconveniente simplemente diciendo que usted es tímido, sin tratar de granjearse su simpatía. 

existen dos tipos de tímidos: 

 aquellos que lo evidencian y tienden a temblar, sudar y sentirse visiblemente incómodos en reuniones sociales, y aquellos que simplemente evitan el contacto ocular, son demasiado callados y tienden a mirar hacia el suelo todo el tiempo. 

la persona media puede sacar una conclusión equivocada sobre los tímidos que no evidencian tan claramente su problema (el segundo tipo mencionado). usted puede parecer distante o arrogante para otros a menos que explique su timidez a aquellos que lo rodean. 

5. mientras se encuentre trabajando para superar la timidez, asegúrese de recompensarse por los pequeños logros en el camino. no tiene por qué ser un gran regalo o una enorme fiesta: simplemente un golpecito en el pecho o alguna pequeñez que a usted le guste cumplirán con el propósito. 

otro consejo contra la timidez, habitualmente desoído, es salir de su rutina para ayudar a otros. la timidez tiende a absorber completamente a quienes la padecen, haciéndolos mirar sólo sus propios problemas. 

el esfuerzo para asistir a otras personas en pequeñas tareas o dificultades cotidianas hará maravillas por su autoestima y le dará confianza en la manera de interactuar con otros. hacer que otras personas se sientan especiales es una forma excelente de disminuir su ansiedad y su dificultad de entablar conversación. 

mientras pone en práctica estos consejos, no se pase del límite: no trate de cambiar todos los aspectos negativos de su personalidad a la vez. cójalos uno a uno y practique sobre ellos los consejos que le he dado hasta que se conviertan en una conducta natural y habitual.

luego, pase al siguiente rasgo que desee cambiar. siga abordando y dominando una habilidad a la vez hasta que haya superado su timidez y aprendido a funcionar en un entorno social.

un abrazo nena hola fredy respondiendo tu mp. el problema lo tienes para quitar la tina o la transmicion  
comenta los resultados y valora las respuestas atte jl eligio b mi pelo tambien es muy rizado y muy seco,el otro dia descubrí unos trucos y la verdad son de gran utilidad.
1:despues de lavarte el pelo,con el pelo medio seco hazte seis trenzas,tres a cada lado,muy fuertes duerme con ellas y al dia siguiente estaran secas,entonces quitate las gomillas deshaste la trenza y voilá
2con el pelo muy humedo enrollate varios pequeños y finos mechones alrededor de tu cabeza,sujetalos con orquillas y duermete,al dias sguiente deshaztelos y estran perfectos.
recuerda que para hacer estos trucos tienes que estar con el pelo muy humedo,yo te recomiendo dormirte con ellos puesto pues el pelo tiene que secarse con la forma de las trenzas o de lo otro.suerte¡ practicando como dice empanada.yo era una completa inadaptada social con el sexo opuesto en el secundario. ahora con una carrera donde son puros hombres aprendi a lidiar con ellos era acá o nunca. me atrevi a hablarles y acercarme amistosamente obvio hubo fracasos pero ahora tengo un par de amigos y puedo desenvolverme sin miedo antes los hombres. es como cuando tenes miedo de pregunta cosa se hace tal cosa aun si es muy simple o tonto da verguenza pero si no demuestras esa verguenza tendras dos posibilidad la mal que se burlen pero si estas tranquilo y sabes los resultados simplemente no debe molestarte; y la positiva que te enseñen y puedas hablar con esa persona.es como cuando das leccion oral frente a la clase hay una gran verguenza pero debes enfrentarlo! de eso depende tu calificacion materia, final, etc. una vez que tienes muchas pasadas al frente ya no hay verguenza ganas confianza porque aprendes a desviar la atencion o a aguantarla xd. asi que animate primero trata de hacer amigas y no vayas directo a la que te gusta.