que puedo comer o evitar comer con el potasio alto
sin información adicional
-el potasio se disuelve con el agua: poner los alimentos en agua la noche anterior, cambiar el agua varias veces. remojando legumbres, patatas, verduras y hortalizas se elimina el 75% del potasio.-los alimentos congelados tienen menos potasio que los alimentos frescos. si se descongelan en remojo 4-6 horas es suficiente para eliminar gran parte del potasio.-las frutas en conserva tienen menos potasio pero se deben escurrir bien, lavar y no tomar el almibar porque lleva disuelto el potasio.-entre otros alimentos que contienen mucho potasio se encuentran: los sustitutos de la sal (sal dietética: mezclas de cloruro de sodio y cloruro de potasio), la leche, el café, algunos preparados deshidratados para bebidas, los alimentos fritos.-no son recomendables los productos integrales por su alto contenido en potasio y fósforo.espero haber resuelto su duda, si tiene el potasio alto recuerde que debe estar en controles por su médico de consulta.
si, el mio casi no como verduras pero me dijeron en el veterinario que las papas si son buenas para ellos, solo no le des mucha zanahoria ni chocolate. aqui te dejo una dieta muy completa


verduras:
guisantes frescos con su vaina, las puntas de los nabos, lechuga, achicoria, berros, pepino, hinojo, remolacha roja, judías, maíz, patatas (¡sin brotes venenosos!), calabacín tomates.
en pequeñas cantidades también se nos puede ofrecer endibias, rapónchigo y zanahoria. zanahoria:
si se abusa de ella puede ocasionar trastornos en el hígado del animal. 
frutas:
manzanas, melocotones, peras, albaricoques, ciruelas, plátanos.
en pequeñas cantidades: mandarinas, uvas, fresas, fresones y cerezas.
frutas secas: avellanas, nueces, cacahuetes, castañas, almendras y bellotas, todas ellas en crudo, sin tostar ni salar. 
remolacha:
este alimento contiene azúcar en grandes cantidades, por lo que no es recomendable abusar de él. 
semillas:
avena, cebada, trigo, soja y girasol. 
hierbas:
trébol fresco. chocolate:
a estos roedores les gusta mucho; sin embargo, puede ocasionarles alteraciones en el intestino. 
proteína animal:
carne picada magra de buey, yema de huevo hervida, gusanos de harina, pequeñas porciones de requesón, yogur o queso blando suave. 
pan:
fresco y tostado, bizcochos y galletas ralladas. 
líquidos:
agua, zumos de frutas mezclados con un poco de agua y leche. desayuno:leche desnatada, y pan sin sal con aceite de oliva.
comida:macarrones con tomate y carne picada, y melocotón en almíbar.
merienda:leche desnatada, y galletas
cena:endibias con queso y tomate natural, y fresas.

a principios de siglo se observó que el consumo de alimentos ricos en proteínas agravaba los síntomas clínicos de los pacientes con insuficiencia renal. de ello se deduce que la restricción de proteínas puede mejorar la clínica del síndrome urémico, e incluso se ha visto que puede enlentecer la progresión inevitable de la insuficiencia renal crónica hacia la diálisis ó trasplante renal.

 



 

 

diferencias en la dieta respecto a la población general
 las proteínas
las recomendaciones para pacientes con insuficiencia renal leve no varían respecto a las de la población general, es decir de 0,8 g/kg. de peso y día. lo que ocurre es que la población en general consume un exceso de proteínas importante, y el ajustar la dieta a estas necesidades para la mayoría de las personas sería restringir las que toma habitualmente. se basaría fundamentalmente en escoger menor cantidad de proteínas (segundos platos), seleccionando piezas medianas ó pequeñas de carne ó pescado y no picotear alimentos ricos en proteínas. 

cuando la función renal se ha deteriorado de forma importante (concretamente menos de un cuarto de la función máxima), se recomienda la restricción de proteínas a 0,6 g/kg. de peso corporal (aproximadamente 40 gr. para una persona de 70 kg.), que son más estrictas, y a muchas veces difíciles de realizar. del total de las proteínas, un 60-70% deberían ser de alto valor biológico (clara de huevo, leche) y por tanto, ricas en aminoácidos esenciales. en ocasiones es necesario recurrir a fórmulas comerciales que aportan gran cantidad de energía y son bajas en proteínas, sodio y potasio. 

hay que tener en cuenta que las dietas de menor cantidad de proteínas son nutricionalmente inadecuadas.

se ha propuesto el uso de dietas muy bajas en proteínas (20 gr/día) complementando a las mismas con aminoácidos esenciales y análogos de aminoácidos que pueden disminuir la producción de productos nitrogenados tóxicos.

si bien es importante el que en fases iniciales de la insuficiencia renal se modere el consumo de proteínas, es tan importante asegurar que en fases avanzadas se cubren sus requerimientos, dado el alto riesgo de la malnutrición y los riesgos que conlleva.

grasas y carbohidratos
si es importante el alcanzar un consumo adecuado de proteínas, también lo es el alcanzar al requerimiento necesario de energía para evitar la malnutrición calórica, por medio de grasas y carbohidratos. 

en cuanto a loscarbohidratos aportarán aproximadamente un 45-55% del total de calorías de la dieta, dando preferencia a los carbohidratos complejos, las grasas aproximadamente un 35-45% del total de las calorías, la mayoría insaturadas. 
la aparición de alteraciones en los lípidos en la sangre, puede requerir la disminución de la grasa a un 30% del valor calórico de la dieta, con disminución de la ingesta de ácidos grasos saturados y de la cantidad de colesterol (300 mg/día).
hay que considerar que en la insuficiencia renal hay alto riesgo de arteriosclerosis y de muerte por enfermedad cardiovascular, por lo que es importante controlar este factor de riesgo.
¿y qué ocurre con el agua y el sodio?
generalmente el agua no se restringe hasta fases muy avanzadas de la insuficiencia renal crónica, siendo mucho más importante restringir el sodio. el agua debe restringirse junto con el sodio cuando existe retención excesiva de líquidos.el sodio debe restringirse a niveles capaces de evitar la aparición de retención de líquidos o hipertensión arterial, pero no debe restringirse en exceso, ya que es más peligrosa una deshidratación que una ligera retención de líquidos. el sodio está presente fundamentalmente en la sal común y alimentos ricos en sal ó determinados conservantes: jamón serrano, tocino, bacon, embutidos, pescado seco, carnes saladas, mariscos, sopas preparadas, zumos envasados,...
¿y con el potasio?en cuanto al potasio, la capacidad de eliminar el mismo disminuye en las fases terminales de la insuficiencia renal crónica, por lo que se debe restringir su ingestión en la dieta. destacan en general las frutas y vegetales. también algunas maniobras culinarias pueden disminuir el potasio de los alimentos (hervido, remojo, etc.)

calcio, fósforo, vitamina d
es importante limitar la ingesta de fósforo, teniendo en cuenta que al disminuir las proteínas ya se disminuye el aporte de fósforo. el calcio disminuye al elevarse el fósforo, y también porque se absorbe en menor cantidad en el intestino (por fallo de la vitamina d, que se debe activar en el riñón). cuando la función renal es mínima, se usan sales de calcio que además de aportar calcio, "fijan" el fósforo e impiden que éste se absorba.
 
una dieta baja en proteína se utiliza para las personas con función renal anormal con el mira algo te puede servir


existen alimentos que por sus particularidades propias son adecuados en el tratamiento de algunas enfermedades. significa esto que debemos aportar estos alimentos, no que debamos tomarlos exclusivamente. algunos son los siguientes:

los plátanos y las naranjas tienen mucha vitamina c, un potente antioxidante que detiene los procesos cancerosos, en especial la leucemia.

la palidez, debilidad, disminución del apetito, dolor de cabeza se deben a veces a la falta de hierro en el organismo. son alimentos ricos en hierro las almejas, los mejillones, el hígado de cerdo y en menor medida las lentejas, las almendras, las avellanas y las nueces.

las peras evitan la anemia ya que contienen hierro, vitamina c y ácido fólico

en el embarazo la falta de yodo puede tener consecuencias negativas para la madre y el niño. son alimentos ricos en yodo la sal yodada y el pescado de mar.

el selenio es un antioxidante que protege el corazón, previene ciertos tipos de cáncer, refuerza el sistema inmunitario y participa en la formación de los huesos y dientes. además reduce la intoxicación por metales pesados como el plomo, mercurio, cadmio, etc. son alimentos ricos en selenio el cangrejo, el mejillón, el rape, las gambas, la merluza, la navaja, el riñon de cerdo, el hígado de pollo, las nueces de brasil, etc. pero no abusemos, en exceso es tóxico.

la aspirina puede prevenir ciertos tipos de cáncer, pero existen muchas personas que son alérgicas a ella, en especial los asmáticos. cuando es necesaria puede sustituirse por el paracetamol.

según un estudio reciente el resveratrol tiene propiedades anticancerígenas, de control de la arteriosclerosis y de las enfermedades cardiovasculares. el resveratrol se encuentra en el hollejo de las uvas no en su pulpa y su presencia en los vinos es muy variable de unos a otros.

la sal y el regaliz están contraindicados para la hipertensión.

el té verde es un gran protector del sistema cardiovascular además de ser un rico antioxidante. evita el colesterol y los triglicéridos y evita la posibilidad de sufrir trombos.

el plomo puede provocar cataratas. la yema del huevo es bueno para los ojos ya que contiene luteína, un caroteno que también está presente en la zanahoria.

para el insomnio puedes tomar antes de ir a dormir una infusión de valeriana, manzanilla o tila. también puede ser útil tomar un vaso de leche caliente con azúcar o miel.

para mejorar la circulación de la sangre puedes tomar infusiones de romero.

el magnesio es bueno para los músculos. contienen mucho magnesio las pipas (de girasol y de calabaza), las uvas pasas, las legumbres, verduras y el pan integral.

el apio tiene propiedades antiinflamatorias que calman el dolor y rigidez de las articulaciones.

para la gripe, además de los medicamentos típicos que se venden en las farmacias (paracetamol, codeína,etc) es conveniente beber muchos líquidos, sobre todo infusiones (manzanilla, tila, te,etc) y muchos zumos de fruta.

el ácido fólico, tanto en el hombre como en la mujer que van a tener un bebé, previene las malformaciones en el feto. cuando falta ácido fólico en el organismo se dan los siguientes síntomas: dolor de cabeza, cansancio, palidez y llagas en la boca. son alimentos con alto contenido en ácido fólico: los vegetales (espinacas, endibias, brócoli, legumbres, frutos secos, espárragos, aguacate, melón y plátano), el huevo, bacalao y sobretodo la levadura de cerveza y germen de trigo.

los niños y adultos con el colesterol alto deben sustituir los lácteos enteros por los semidesnatados, no ingerir más de dos huevos a la semana y bajar el consumo de embutidos y carnes rojas (ternera, cordero y cerdo). en su lugar tomar carnes blancas (pollo o pavo) y caza (conejo, codorniz, perdiz...).también es conveniente tomar cuatro o cinco días a la semana pescado blanco o azul. hay que evitar a toda costa la bollería y las golosinas pero pueden tomarse frutos secos o fruta desecada (pasas, etc).

la dieta mediterránea -rica en verduras, frutas, cereales y aceite de oliva- es un arma muy eficaz para frenar la hipertensión.

los alimentos productores de ácidos suelen ser las fuentes de proteínas (carne, pescado, huevo, marisco, huevo, lácteos), féculas (cereales refinados), azúcares (miel, pasteles, helados), legumbres (excepto los cacahuetes y las nueces), también el café, el té y el cacao. por el contrario son alimentos alcalinos las frutas y verduras frescas (excepto las alcachofas y arándanos). en el organismo debe haber un equilibrio entre la cantidad de alimentos ácidos y alcalinos que tomamos.

el azufre está presente en todas las células sobre todo en el cabello, piel y uñas. es útil en el tratamiento de las enfermedades de la piel. contienen azufre los huevos, carne, pescado, legumbres, cebollas y frutos secos.

el calcio es necesario para la formación de los huesos y los dientes y en la coagulación de la sangre. interviene en la función nerviosa, mu evita grasas, fritos. tabaco, alcohol y café ya que aumentan el reflujo. también los lácteos porque acidifican mucho.
come varias veces al día en pequeñas cantidades. cena, por lo menos, 2 horas antes de acostarte y calza la cama en la parte de la cabeza para que esté más alta que el resto del cuerpo (para evitar la pirosis nocturna).
puedes tomar infusiones de regaliz antes de las comidas para regenerar. la homeopatía también va muy bien: robinia 5ch 4 gránulos antes de la comida y cena.
un saludo lo mejor es seguir un régimen alimentario en el que puedas comer de todo, a tu gusto.
de esa manera, nunca te cansarás de hacer “la dieta”, pues las comidas las eliges tú.
la indicación es tan simple como el comer 5 a 6 veces al día, pero siempre pequeñas cantidades por vez.
los alimentos indispensables son: 
carnes (de cualquier tipo), unos 200 gr, a la plancha, asadas o a la parrilla, nunca fritas.
frutas y verduras, que aportan vitaminas, minerales y fibras que ayudan a la función intestinal.
el agua, alrededor de 2 a 2 y ½ litros por día, preferentemente unos 2 vasos de agua común antes de cada comida.
las demás, cuanto más pequeñas las cantidades, mejor, puedes considerar comer una porción de queso, un café con azúcar o cualquier otra infusión.
los caldos instantáneos son muy buenos, pues producen saciedad y tienen pocas calorías.
las comidas a evitar, son los postres, las pizzas, las harinas, pues esas aumentan las calorías que sólo se necesitan cuando haces mucho ejercicio.
las bebidas alcohólicas, si no tomas es lo mejor, pues no sólo debilitan la voluntad, sino son la principal causa de accidentes de todo tipo..
si quieres controlar tu peso, hazlo una vez cada semana, en la misma balanza, alrededor de la misma hora, y con ropas similares.
de otro modo, el peso indicado carece de valor, pues no será evidencia de cambio real.
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* que comer:
carnes blancas (pollo pavo y pescado especialmente los de agua fria como son el bacalao, trucha, salmon, atun, sardina y mojarras estos son ricos en antioxidantes)
carnes rojas res en muy poca porcion de hecho lo ideal seri no comerla pero bueno si lo haces una vez a la semana no abria problema pero si totalmente desgrasada.
verduras y vegetales todos y en grandes cantidades (especialmente la alcachofa es un excelente depurador hepatico te ayudaria muchisimo pero natural no en gotas o cualquier otra presentacion)
frutas tambien en grandes cantidades las que sean de tu agrado
agua simple minimo 1.5 litros al dia si quieres mas puedes hacerlo.
harinas integrales en poca cantidad (al igual que las carnes rojas si no las comes es mejor).

que no comer:
carne de cerdo
harinas blancas o refinadas
azucares blancas o refinadas (puedes utilizar en pocas cantidades la miel, la azucar mascabado, fructosa, piloncillo o splenda).
alimentos frito o refritos
aguas de sabores embotelladas (si quieres agua de sabor debes hacerla en casa osea natural)
todo tipo de bebidas artificiales (refrescos, sodas, principalmente los de cola pero en terminos generales ninguno).
evitar los medicamentos a menos que sean preescritos por un profesional y que este al tanto de tu problema.

haz ejercicio (de manera regular por lo menos 30 minutos) el que sea de tu agrado bailar, nadar, correr, etc. con esto ayudaras a las salidas de toxinas de tu cuerpo.

con estos consejos podras desintoxicar tu higado, el cardo mariano tambien es un buen desintoxicador hepatico


editado:
estimado medico primo el sindrome de gilbert al cual hace referencia tiene unas caracteristicas muy especiales y aunque estoy de acuerdo en que los datos que nos proporciona la persona que hace la pregunta son insuficientes, no me aventuraria a decir que tiene sindrome de gilbert

sintomas del sindrome del gilbert:
ictericia
riesgo de toxicidad por paracetamol
en pacientes que utilizan el irinotecan precentan diarreas severas y neutropenia

e inclusive algunos sintomas difusos los cuales han llevado a la comunidad medica y cientifica a debatir si el sindrome de gilbert es una enfermedad o no la es.

entre los mas comunes estan:
vértigo
inestabilidad
cierta torpeza o coordinación defectuosa
fatiga y decaimiento
debilidad generalizada
agotamiento y cansancio
debilidad en las piernas y los hombros
temblores en las manos y en el cuerpo
dolores musculares
mareos cuando no se ha comido
cambios en las uñas (color y/o forma)
pérdida de peso
entumecimiento general del cuerpo
temperatura corporal por debajo de la normal 35.7 a 36,5 grados centigrados
frío intenso
pies y manos fríos
sudores nocturnos
tendencia a la hipotensión (presion baja)
sabor amargo en la boca
lengua blanca
y otros sintomas mas.

yr es un sito de ayuda (dentro de lo que podamos) y siempre lo he comentado que por este medio es casi imposible hacer un diagnostico preciso, la verdadera evaluacion se debe hacer de frente al paciente e inclusive si el caso lo requiere con los analisis pertinentes.

espero haberte podido ayudar los trigliceridos altos son un factor de riesgo de enfermedades cardiovasculares. 
se forman las placas de ateroma en los vasos sanguíneos, obstruyendo a los mismos.
te recomiendo una dieta rica en fibra presente en legumbres vegetales y fruta, para que bajes tus niveles de trigliceridos de forma natural, sin necesidad de tomar fármacos como las estatinas, que a la larga te provocan daños colaterales...
sobre lo que dices de mareos y nauseas, no son síntomas de hipertensión arterial hta. aunque si persisten deberias consultar con tu médico. 
saludos!

-experto en nutrición
-enfermero de urgencias. vente a mi casa y te engordo, que aquí hay sobrepeso jeje. no se trata de comer solo azucares. ya que te puede dar diabetes o una subida tremenda de azucar, y te puedes morir. come variadmente de todo, y no te muevas mucho, porque perderas el peso, logicamente   

  

besosÇ! no, para nada. es señal de mala digestion. Hola,
  

  
Es posible que tu bebé tenga algún proceso infeccioso que se debe tratar lo antes posible, por ello debes acudir al Hospital para que lo puedan examinar y darle tratamiento adecuado. No olvides preguntar como está el peso y la talla de tu bebé y si está dentro de lo normal. Además, recuerda que la alimentación es muy importante para su crecimiento y desarrollo a fin de evitar enfermedades respiratorias y digestivas y tenga un buen desarrollo cerebral. Entre los alimentos recomendados están los lácteos, [huevos](https://salud.ccm.net/faq/1657-alimentos-que-controlan-el-apetito-el-huevo-duro), pollo, pescado, [hígado](https://salud.ccm.net/faq/8977-higado-definicion) de pollo, [lentejas](https://salud.ccm.net/faq/16249-lentejas-beneficios-para-la-salud), arvejas, habas, cítricos, tomates, [zanahoria](https://salud.ccm.net/faq/19396-zanahoria-beneficios-para-la-salud), espinaca y abundante agua.
  

  
Gracias por escribir.