alimentos que debo evitar por que tengo salmonella ?
sin información adicional
la gastroenteritis por salmonella es autolimitada, en la mayoría de los casos no requiere manejo antibiótico, solo medidas de reposo intestinal e hidratación con suero oral. 
se recomienda la ingesta de huevos pasteurizados, evitar alimentos poco cocinados que contengan huevo, se debe conservar los alimentos en la nevera como pollo, res. es importante tener presente el lavado de manos para disminuir medios de contagio.
espero ser de ayuda.
No sabes hasta que punto te comprendo... es que a mí me ocurre exactamente lo mismo...¿será la desgracia que nos toca a la mayoría de las mujeres?... jajaja. Pero no te preocupes, mujer, para tu edad y con los datos de peso y edad que me proporcionas, y aún por encima estás bien de salud; ¿Qué más se puede pedir?... SI ERES UNA GUAPETONAAA!. De todas formas, TE FELICITO... ESTÁ MUY BIEN ESO DE QUE SIGAS PREOCUPÁNDOTE POR TU CUERPO Y TU SALUD.  
Yo te recomendaría que tomases flan hecho con sacarina, una pera, sandía, piña natural, una cucharadita de miel (altamente beneficiosa para la salud, pero solo una cucharadita, eh!, ya que de lo contrario podrías aumentar las calorías consumidas a lo largo del día); también podrías optar por un yogur natural endulzado con sacarina y una cucharadita de lecitina de soja( muy sana para el organismo y que además da un sabor como algo avellanado o almendrado), o la gelatina como tú muy bien dices. ¿Y sabes también algo que me funciona muy bien a mí?: Masticar un chicle sin azúcar después de las comidas. Puede parecerte una tontería, pero a mí me sienta de maravilla, meryd porque a la vez que saboreo algo dulce, al mismo tiempo con solo cinco minutos que lo mastico, no sé, es como si contribuyese a disminuir la ansiedad de comerme algo, ¿no sé si me entiendes?... quizás te parezca absurdo... pero a mí me funciona ¿qué pierdes por intentarlo?.  
Existen también productos en los herbolarios tales como galletas de fibra y uvas pasas (dulces y muy sanas), chocolates con fructosa y sin glucosa (la fructosa es el azúcar de las frutas) ...  
Pero recuerda, cielo, lo más importante es que varíes cada día de alimento... NO COMAS MÁS DE DOS DÍAS SEGUIDOS EL MISMO POSTRE!. Por lo demás... USA TU IMAGINACIÓN... ya verás como a ti sola se te ocurren diversos platos poco calóricos, sanos y dulces que puedes introducir en tu dieta.  
Bueno, cielo, espero que por lo menos te haya servido un poquito de ayuda, cielo, con eso ya me conformo.  
Ha sido un placer haber contestado a tu pregunta.  
Un biquiño.  
Xiana. que comer:
carnes blancas (pollo pavo y pescado especialmente los de agua fria como son el bacalao, trucha, salmon, atun, sardina y mojarras estos son ricos en antioxidantes)
carnes rojas res en muy poca porcion de hecho lo ideal seri no comerla pero bueno si lo haces una vez a la semana no abria problema pero si totalmente desgrasada.
verduras y vegetales todos y en grandes cantidades (especialmente la alcachofa es un excelente depurador hepatico te ayudaria muchisimo pero natural no en gotas o cualquier otra presentacion)
frutas tambien en grandes cantidades las que sean de tu agrado
agua simple minimo 1.5 litros al dia si quieres mas puedes hacerlo.
harinas integrales en poca cantidad (al igual que las carnes rojas si no las comes es mejor).

que no comer:
carne de cerdo
harinas blancas o refinadas
azucares blancas o refinadas (puedes utilizar en pocas cantidades la miel, la azucar mascabado, fructosa, piloncillo o splenda).
alimentos frito o refritos
aguas de sabores embotelladas (si quieres agua de sabor debes hacerla en casa osea natural)
todo tipo de bebidas artificiales (refrescos, sodas, principalmente los de cola pero en terminos generales ninguno).
evitar los medicamentos a menos que sean preescritos por un profesional y que este al tanto de tu problema.

haz ejercicio (de manera regular por lo menos 30 minutos) el que sea de tu agrado bailar, nadar, correr, etc. con esto ayudaras a las salidas de toxinas de tu cuerpo.

con estos consejos podras desintoxicar tu higado, el cardo mariano tambien es un buen desintoxicador hepatico


editado:
estimado medico primo el sindrome de gilbert al cual hace referencia tiene unas caracteristicas muy especiales y aunque estoy de acuerdo en que los datos que nos proporciona la persona que hace la pregunta son insuficientes, no me aventuraria a decir que tiene sindrome de gilbert

sintomas del sindrome del gilbert:
ictericia
riesgo de toxicidad por paracetamol
en pacientes que utilizan el irinotecan precentan diarreas severas y neutropenia

e inclusive algunos sintomas difusos los cuales han llevado a la comunidad medica y cientifica a debatir si el sindrome de gilbert es una enfermedad o no la es.

entre los mas comunes estan:
vértigo
inestabilidad
cierta torpeza o coordinación defectuosa
fatiga y decaimiento
debilidad generalizada
agotamiento y cansancio
debilidad en las piernas y los hombros
temblores en las manos y en el cuerpo
dolores musculares
mareos cuando no se ha comido
cambios en las uñas (color y/o forma)
pérdida de peso
entumecimiento general del cuerpo
temperatura corporal por debajo de la normal 35.7 a 36,5 grados centigrados
frío intenso
pies y manos fríos
sudores nocturnos
tendencia a la hipotensión (presion baja)
sabor amargo en la boca
lengua blanca
y otros sintomas mas.

yr es un sito de ayuda (dentro de lo que podamos) y siempre lo he comentado que por este medio es casi imposible hacer un diagnostico preciso, la verdadera evaluacion se debe hacer de frente al paciente e inclusive si el caso lo requiere con los analisis pertinentes.

espero haberte podido ayudar no, para nada. es señal de mala digestion. emm debes subir de peso y vegetariana a esa edad? bueno ojalá sea porque defiendes los derechos de los animales en ese sentido y no porque te sientes ''gorda'' y esas tonterías.
quieres ser vegetariana o vegana? las dos son demasiado diferentes.
ya que dices vegetariana, come frutas,verduras y carbohidratos... puedes consumir lacteos pero con moderación, huevos y todo lo que provenga de la soya y avena. debes estar con un nutricionista a tu edad que se especialice en personas vegetarianas. si sos ''vegana'' no puedes comer ni huevos ni nada de lacteos, incluso despidete de un mini chocolate xq tienen leche, ni siquiera un pan con mantequilla o miel, porque provienen de animales. la verdad tuvieras q ser demasiado estricta.
ignora a manuel, si eres vegetariana más bien tienes que comer arroz y pan casi siempre para tener energía al igual que la soya !
primero averigua que quieres, ser vegana o vegetariana. en mi caso, yo llevo simplemente una alimentación sana. mi alimentación diaria en parte es vegetariana porque consumo demasiadas frutas y verduras, mis carbohidratos son el arroz gohan <3333 papas de vez en cuando pero hervidas obvio y sí como carnes pero solo pollo,pescado,lonjas dde pavo,mariscos,atun en lata y también huevos. soy alergica al cerdo gracias a dios :) y no consumo carne de vaca, solo carne picada/molida pero hervida y como 1 vez cada dos semanas o 1 vez a la semana... no consumo harinas refinadas o sea galletas,panes,bizcochos,tortillas blablabla..
deberías decirle a tus padres que te ayuden un poco llevandote al nutricionista. y debes pesar al menos 43kg . suerte si, el mio casi no como verduras pero me dijeron en el veterinario que las papas si son buenas para ellos, solo no le des mucha zanahoria ni chocolate. aqui te dejo una dieta muy completa


verduras:
guisantes frescos con su vaina, las puntas de los nabos, lechuga, achicoria, berros, pepino, hinojo, remolacha roja, judías, maíz, patatas (¡sin brotes venenosos!), calabacín tomates.
en pequeñas cantidades también se nos puede ofrecer endibias, rapónchigo y zanahoria. zanahoria:
si se abusa de ella puede ocasionar trastornos en el hígado del animal. 
frutas:
manzanas, melocotones, peras, albaricoques, ciruelas, plátanos.
en pequeñas cantidades: mandarinas, uvas, fresas, fresones y cerezas.
frutas secas: avellanas, nueces, cacahuetes, castañas, almendras y bellotas, todas ellas en crudo, sin tostar ni salar. 
remolacha:
este alimento contiene azúcar en grandes cantidades, por lo que no es recomendable abusar de él. 
semillas:
avena, cebada, trigo, soja y girasol. 
hierbas:
trébol fresco. chocolate:
a estos roedores les gusta mucho; sin embargo, puede ocasionarles alteraciones en el intestino. 
proteína animal:
carne picada magra de buey, yema de huevo hervida, gusanos de harina, pequeñas porciones de requesón, yogur o queso blando suave. 
pan:
fresco y tostado, bizcochos y galletas ralladas. 
líquidos:
agua, zumos de frutas mezclados con un poco de agua y leche. las pastillas tienen efectos secundarios y solo te las puede recetar un medico,no te las recomiendo
 para bajar peso debes dejar la comida rápida, jugos envasados y refrescos. puedes consumirlos pero de vez en cuando y no en cantidades grandes. comé mucha verdura,si es cruda, mejor: ofrece muchos minerales y vitaminas, aporta las calorías necesarias y sacia.toma mucha agua,tambien come carne.
 antes de comer, conviene tomar un jugo de naranja, limón o pomelo, o, en su defecto, un caramelo ácido. está comprobado que disminuye la ansiedad y, por consiguiente, el hambre voraz.
 tomar 30 minutos para comer,al menos 30 minutos para comer y se debe masticar cada bocado al menos 15 segundos concentrándose en su sabor. de esta forma el cerebro se dará cuenta de que el estómago está lleno. si se come a gran velocidad, el cerebro no podrá percibir la saciedad y, por ello, se tenderá a comer de más.las comidas a evitar son: los postres, las pizzas, las harinas, pues aumentan las calorías que sólo se necesitan cuando haces mucho ejercicio. si aveces te da hambre lo ideal sería que tengas siempre "snacks" dietéticos o bajos en calorías y que los comas de merienda (siempre a una misma hora) para que tu cuerpo siempre tenga algo en el estómago. tambien cuando tengas hambre, comas fruta, toma agua tambien cuando tengas hambre,tambien puedes comer gelatina, siempre y cuando sea light, resulta que puedes comerte hasta 5 litros de gelatina y no te pasa nada, al contrario, la gelatina es buena para la salud del cabello y las uñas. si quieres puedes hacer ejercicios aeróbicos como correr, bicicleta,sube y baja escaleras,saltar a la cuerda, camina etc. Hola,
  

  
Es posible que tu bebé tenga algún proceso infeccioso que se debe tratar lo antes posible, por ello debes acudir al Hospital para que lo puedan examinar y darle tratamiento adecuado. No olvides preguntar como está el peso y la talla de tu bebé y si está dentro de lo normal. Además, recuerda que la alimentación es muy importante para su crecimiento y desarrollo a fin de evitar enfermedades respiratorias y digestivas y tenga un buen desarrollo cerebral. Entre los alimentos recomendados están los lácteos, [huevos](https://salud.ccm.net/faq/1657-alimentos-que-controlan-el-apetito-el-huevo-duro), pollo, pescado, [hígado](https://salud.ccm.net/faq/8977-higado-definicion) de pollo, [lentejas](https://salud.ccm.net/faq/16249-lentejas-beneficios-para-la-salud), arvejas, habas, cítricos, tomates, [zanahoria](https://salud.ccm.net/faq/19396-zanahoria-beneficios-para-la-salud), espinaca y abundante agua.
  

  
Gracias por escribir. se realiza en cuatro días. tiene el doble o más de las necesidades de proteínas. por eso, no es para cualquier organismo. es importante que tomes el doble de líquido, no menos de tres litros. puedes comer gelatina diet y agua entre comidas.

día 1

desayuno:
dos tajadas de jamón cocido y 2 de queso tipo sandwich, 1 taza de gelatina diet, infusión sin azúcar.
almuerzo:
1 medallón de carne magra a la plancha con ensalada de hojas verdes, aderezada con limón.
merienda:
1 yogurt diet y 1 taza de gelatina diet.
cena:
2 filetes de pescado al vapor con zapallitos también al vapor.

día 2

desayuno:
2 ó 3 tajadas de pan integral y queso bajo en calorías. infusiones y gelatina diet.
almuerzo:
1/4 de pollo grillé sin piel, 1 tomate partido al medio con orégano. 
merienda:
1 yogurt diet y 1 taza de gelatina diet.
cena:
3 rebanadas de carne fría con ensalada de pepinos con limón.

día 3

desayuno :
1 rebanada de queso magro con 1 taza de gelatina diet. infusiones.
almuerzo:
1 lata de atún al agua. ensalada de hojas verdes con limón.
merienda:
1 vaso de leche descremado y 1 taza de gelatina diet. infusiones.
cena:
1 suprema de pollo a la plancha (con mucho limón). coliflor al vapor.

día 4

desayuno:
2 rebanadas finas de jamón cocido y dos de queso. gelatina diet. infusiones.
almuerzo:
3 rebanadas finas de carne desgrasada. lechuga y tomate, preparada con limón.
merienda:
1 yogurt diet y gelatina diet.
cena:
langostinos o pescado cocido al vapor. espinaca al vapor con limón.

salu2 luna trato de consumir la menor cantidad posible de carne, no por creencias religiosas sino por salud y respeto a la vida animal. lo que padeces es de hipertension arterial, te sugiero que hagas un examen de colesterol, y t recomiendo que hagas dietas bajas en sal
  
saludos!