¿creen que seria malo, tomar 2 litros de te verde diario?
todos saben que se debe tomar 2 litros de agua diario para el buen funcionamieto del cuerpo, pero... ¿si le pongo la infusion y sin azucar, afectara mi organismo ? obviamente acompañado de una dieta saludable
los chinos toman esa cantidad y mas todos los dias y no se estan muriendo. seguro es mas sano que la coca cola
el té verde es tomado y utilizado en la actualidad para bajar de peso, ayudar a la digestión y disminuir la ansiedad. no es perjudicial tomar 1 dosis de té verde al día, sin embargo si se toma excesivamente puede generar ciertos síntomas como: dolor de cabeza, nerviosismo, diarrea, trastornos de sueño, irritabilidad, ritmo cardíaco elevado, mareos y acidez.el té verde contiene cafeína o teína que son sustancias que pueden elevar la tensión arterial. Creo que lo que preguntas es cuál seria la cantidad diaria necesaria para tomar de cualquier compuesto. Ya que todos los componentes son necesarios en nuestra dieta, cada uno cumple su función y no es aconsejable restringir su ingesta, aunque eso si, en su debida proporción.

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[Tabla de nutrientes necesarios](https://paradescargareportegra.wordpress.com/2012/03/05/53)

Suerte. sí, puedes tomar agua, pero no debes es consumir alimentos sólidos, ni gaseosas, ni lácteos.y debes de estar en ayunas mañana para el momento de realizar el examen.además te recomiendo llegar 30 minutos antes de la hora que te hayan citado.
espero haberte orientado, si tienes otra inquietud ¡escríbenos! no, no existe ningun tipo de informacion que indique que el te verde pueda tener interacciones o afectar sus anticonceptivos orales. por lo tanto, puede tomarlo si lo prefiere. lo mas importante en este sentido es que continue sus anticonceptivos de la manera recomendadagracias por consultar. si la respuesta le fue util le sugiero marcarla como tal y comentarnos acerca de su utilidad el consumo de agua previo a la comida no cuenta con estudios que soporten dicha práctica como un hábito saludable que pueda recomendarse de forma rutinaria, no obstante no existe ninguna contraindicación para realizarlo y puede hacerlo si se siente cómoda con ello. se considera que el hábito intestinal normal de las personas se comprende en la realización de 1 a 3 deposiciones al día sin dificultad para la defecación (no dolor, con un bolo fecal bien formado y humidificado). para lograr un hábito intestinal normal se deben tener buenos hábitos alimenticios, consumir alto contenido de agua, fibra y realización de actividad física aerobia. no, no es cierto, el que se tome líquido en la comida no afecta la absorción de nutrientes ni aumenta los niveles de glicemia en la sangre. primero que todo se debe realizar una valoración médica para saber su estado físico, sus antecedentes, si hay o no enfermedades que puedan afectar su rendimiento físico, así mismo hay que realizar una dieta específica para cada paciente, por el momento hay que aumentar el consumo de frutas, verduras, proteínas. hay que balancear la comida, establecer horarios y los ejercicios deben ser principalmente basados en generar masa muscular, pero recuerde que debe realizarse una valoración médica antes de iniciar cualquier tipo de dieta o ejercicio. realmente no debe haber problema alguno, son procedimientos completamente diferentes el uno del otro y si bien cada uno de ellos por separado tiene indicaciones y contraindicaciones, entre si no se limitan el uno al otro. salvo que exista alguna contraindicación mayor de salud para hacer uno u otro, no debe haber problema en hacer ambos en días diferentes. si ustes es una mujer joven sin ninguna clase de factor de riesgo puede tomar la dosis de 1 mg diariamente. las dosis mayores solo son recomendadas para mujeres mayores de 35 años o mujeres con algun antecedente en embarazo previo o antecedentes familiares de alguna malformacion. tambien le recomiendo una dieta balanceada y evitar toxicos como alcohol, cigarrillo o drogas. gracias por consultar. si la respuesta le fue util le sugiero marcarla como tal y comentarnos acerca de su utilidad