como se hace la sopa de jamon con papas y fideos??
se que la sopa lleva jamon, fideos y papas por que la he comido. pero quisiera hacerla por que es riquisima!!!
""sopas de jamón""

ingredientes:
1-2 lb de jamón
2-4 papas 
3-1 lb de fideo
4-1/2 cebolla 
5-1 diente de ajo
6-2 cda de sofrito criollo
7-1 cúbito de pollo
8-1 sobre de sansón
9-recao,largo,brujo

procedimiento:
en una hoya con agua hierba el jamón,cebolla picadita,el diente de ajo machacado,el cubito de pollo y el recao a gusto,dejar que hierba por 15 minutos y luego agregue las papas,fideo,sofrito,el sobre de sansón y si desea salsa.dejar en fuego lento y listo::::
tacos. pero ya no como carne, así que ensaladas jajajaj la verdad me matan con un pulpo bien preparado, es lo más rico.. pero pues tampoco como eso ya jajajaja regresé a mis buenas maneras jajaja básicamente debe cuidarse de alimentos ricos en sodio, en especial los alimentos procesados como gaseosas, jugos artificiales, cereales que contienen un altísimo nivel de sodio. así mismo el exceso de harinas, grasas saturadas y azúcares refinados.consulte con su seguro médico a través del servicio de nutrición para tener un plan de alimentación de acuerdo a sus necesidades. -el potasio se disuelve con el agua: poner los alimentos en agua la noche anterior, cambiar el agua varias veces. remojando legumbres, patatas, verduras y hortalizas se elimina el 75% del potasio.-los alimentos congelados tienen menos potasio que los alimentos frescos. si se descongelan en remojo 4-6 horas es suficiente para eliminar gran parte del potasio.-las frutas en conserva tienen menos potasio pero se deben escurrir bien, lavar y no tomar el almibar porque lleva disuelto el potasio.-entre otros alimentos que contienen mucho potasio se encuentran: los sustitutos de la sal (sal dietética: mezclas de cloruro de sodio y cloruro de potasio), la leche, el café, algunos preparados deshidratados para bebidas, los alimentos fritos.-no son recomendables los productos integrales por su alto contenido en potasio y fósforo.espero haber resuelto su duda, si tiene el potasio alto recuerde que debe estar en controles por su médico de consulta. es posible que comas mucho, pero no los alimentos necesarios para subir de peso sanamente, es decir, aumentar tu masa muscular, mas no la grasa.evita los alimentos empaquetados y las comidas rápidas sin ningún valor nutritivo. aumenta el consumo de proteinas contenidas en la leche y sus derivados, que sea leche entera y de origen animal, huevos, carnes rojas magras, pollo y pescado.aumenta el consumo de carbohidratos saludables como los productos integrales: pan, galletas, tostadas, cereales de caja(tomarlos con leche o yogur), frutas y verduras ricas también en vitaminas y minerales. los licuados de leche entera con bananos, fresas, cerezas con avenas instantáneas son un excelente alimento y aumenta de peso.las grasas deben ser saludables como los aceites vegetales de oliva, canola o soya.espero haberte orientado, ante otras dudas escribenos. Pues mira ami me funciono un liquido creado en casa (casero) mira juntas vinagre del que sea, carbonato, un poco de limón, le echas fabuloso para que no huela mal eso lo riegas y si quieres lavar solo le echas un poco de jabón liquido la mejor manera de ganar peso es manteniendo una dieta rica en proteínas (carne, verduras, lacteos, huevo), mantener horarios establecidos de alimentación, alejarse de dulces, grasas y hacer ejercicio que ayude a la ganancia de masa muscular (previa valoración médica para descartar posibles problemas que dichos ejercicios puedan o no causar en usted). le aconsejo una valoración por nutrición y medicina del deporte. por los síntomas que manifiestas es posible que se trate de un síndrome dispéptico, es decir, un proceso inflamatorio del tracto digestivo, muy común en la población, que puede deberse a: 
parasitosis intestinal.gastritis.síndrome del colón irritable.el consumo de ciertos alimentos flatulentos. 
como medidas generales le sugiero que:evite en consumo de bebidas como café, té, gaseosas, bebidas con chocolate y bebidas alcohólicas. cocinar los alimentos al vapor, a la plancha o al horno.hay que evitar las especias fuertes: pimienta.se debe beber poca cantidad de líquido durante las comidas .hay que comer lentamente, masticar y salivar bien los alimentos.
en caso de persistir con la sintomatologia a pesar de cambiar sus hábitos alimenticios, le sugiero acudir a consulta médica presencial, para su valoración.
gracias por consultar, en caso de una nueva duda estaremos atentos a responder. espero haberlo orientado, no olvide calificarnos. primero que todo se debe realizar una valoración médica para saber su estado físico, sus antecedentes, si hay o no enfermedades que puedan afectar su rendimiento físico, así mismo hay que realizar una dieta específica para cada paciente, por el momento hay que aumentar el consumo de frutas, verduras, proteínas. hay que balancear la comida, establecer horarios y los ejercicios deben ser principalmente basados en generar masa muscular, pero recuerde que debe realizarse una valoración médica antes de iniciar cualquier tipo de dieta o ejercicio. al contrario, caminar es una buena manera de mantenerse saludable y ayuda a aumentar la masa muscular; sin embargo, además de este tipo de ejercicio para aumentar la masa muscular es recomendable que aumente la ingesta de calorías diarias consumiendo mas calorías de las que gasta, evitar saltarse comidas y realizar meriendas, puede aumentar el consumo de proteínas como pescado, pollo, carne, pavo, leche, huevos, consumir grasas saludables como frutos secos, aceite de oliva, aguacate y haciendo ejercicios regulares que ejerciten los músculos para lograr el crecimiento. espero que esta información le haya sido útil, si tiene otra inquietud no dude en consultarnos. Mirate este documento pdf allí salen explicaciones con fórmulas de detergentes, jabones i el resto de productos que llevan los detergentes y jabones.  
[http://lectura.ilce.edu.mx](http://lectura.ilce.edu.mx/):3000/sites/ciencia/volumen1/ciencia2/51/htm/SEC\_10.html  
Mi consejo es que te fabriques tu mismo el jabón. De esa forma lo tendrás en forma líquida y sin ningún enzima añadido jabón puro. Aunque no se si sera ideal para las burbujas. Deberías hacer la prueba. Necesitas aceite de cocina usado (mejor usado para que no te salga caro! Pero funciona igual sin usar)  
Y sosa caustica. Las proporciones debería calcularlas según la reacción pero es mejor pasarse de sosa (NaOH). Si al final decides hacerte tu propio jabón puedes añadirme al messenger si lo tienes y un día hablamos por allí para podértelo explicar mejor. [[email protected]](/cdn-cgi/l/email-protection)   
Piensa que los detergentes i jabones comerciales llevan blanqueantes, encimas y muchas otras sustancias que no ayudaran a hacer bien las pompas. Por tanto quizás el jabón o detergente más barato sea aquel que contenga solo jabón o detergente y quizás el que de los mejores resultados, empezaría por ahí la búsqueda.  
Las cantidades de sal es simple no tengo ni idea! Pero en principio cuanta más sal menos tensión superficial y por tanto mejores borbujas. Aunque el agua tiene un limite de solubilidad, necesitas poca cantidad para hacer 4 pompas y hacerte a la idea. Prepara tu mejor mezcla y medio llena 10 vasos luego añade cantidades crecientes de sal. Repite el proceso en el intervalo donde vaya dando mejores resultados hasta obtener el obtimo. Prueba lo mismo con varias sales!  
Piensa los productos baratos son los más sencillos, los encimas y blankeantes son caros! Por tanto busca detergentes/jabones sin marca y baratos. Las pastillas de tocador tienen cremas hidratantes.. evitalas.  
Hasta pronto!