mis uñas son muy débiles y me crecen poco que debo hacer
sin información adicional
debes tener una alimentación balanceada, rica en minerales, calcio y un adecuado aseo. 
en caso de que haya líneas, huecos, desprendimiento de la uña, engrosamiento excesivo, cambios en la coloración, te recomiendo una valoración por dermatología porque puede haber una causa secundaria y necesitar tratamiento.
recuerda que la manicura agresiva o en exceso puede también lastimar y comprometer el crecimiento normal de la uña. espero que mi respuesta haya aclarado tus dudas, recuerda que estaremos disponibles en caso de que nos necesites nuevamente.
-para que las uñas estén siempre en buen estado, ocúpate a menudo de las cutículas. esas pequeñas pieles que protegen la base de las uñas se rompen fácilmente. después de masajear las uñas con una crema especial, retíralas hacia atrás con ayuda de un bastoncillo o de un palito retira cutícula- no te muerdas las uñas, si es el caso, aplica una laca especial con sabor amargo. 
 -procura lavarte las manos con agua fría. 
 -evita cortar las uñas, es preferible limarlas. 
 -no abuses de las lacas de secado rápido que provocan que las uñas se rompan. 
 -cada vez que te laves las manos, seca los dedos correctamente, puesto que la humedad en exceso puede debilitar las uñas 
 -usa guantes cuando utilices detergentes, blanqueadores y otros productos para la limpieza del hogar, puesto que los componentes de estos productos son muy agresivos y pueden debilitar las para las uñas. 
 -para conseguir unas manos más suaves y sanas, y una belleza en las uñas que podrás ver tras acabar todo el proceso, es aconsejable realizar un masaje de manos con una buena crema hidratante, lo que también te ayudará a mantener tu piel en buen estado para soportar los embates del clima 
 -si quieres hacer crecer las uñas a demas de cuidarlas,come gelatina, 1 vaso por día o mas, puede ser las que venden en el super o caseras. te hacen crecer rápidisimo y duras tus uñas, o cualquier alimento que contenga calcio,todas las noches date un masaje en las uñas con una mezcla a partes iguales de aceite de almendras dulces y aceite de jojoba.te naceran mas rapido y duras.también el ajo que ayuda a endurecer las uñas. además existen en ciertas farmacias y centros estéticos una serie de productos especiales para las uñas. humecta tus uñas frecuentemente con crema para uñas o con alguna crema hidratante para ayudarlas a crecer más largas. las uñas secas se rompen y se quiebran con facilidad. mantenerlas hidratadas las mantendrán flexibles y las ayudarán a resistir la que se rompan o se quiebren. el problema con lo que te pasa es que el hecho de que se te caiga el pelo y las uñas solo es la forma en que tu cuerpo te dice que estás enferma, podrías tener daños hepáticos (en el hígado) o renales, mi recomendación es que visites a un médico, porque si sigues una dieta de internet, vas a engordar aún más d elo que estabas hace 6 meses, y además con alguna enfermedad posbilemente grave, por eso te recomiendo que visites un nutriólogo o un gastroenterólogo en su defecto. el corte de uñas debe realizarse con muchísimo cuidado ya que, por dentro de la uña corre una arteria que puede cortarse si no se toman precauciones; en primer lugar es necesario realizar el corte usando una lámpara potente que nos permita ver la arteria por transparencia; segundo tener a mano un lapiz de nitrato de plata para cauterizar; una forma de evitar que las uñas crezcan en demasía es poniendo un papel de lija en el piso de la jaula (por debajo de la reja) para que así las lime.
si las uñas crecen demasiado pueden causar heridas en la pata que luego pueden infectarse la grenetina, es grenetina, me refiero a que la receta que te dan y sabe horrible , funciona mejor si comes gelatinas de sabores,

pero lo que realmente ayuda , es el ajo. si machaca un diente y frota tus uñas, dejalas una hora y le pones chile, esto para que no te las comas, ahi esta un problema serio, para que quieres que crescan rapido. el problema es tu habito por morderlas.

es lo mejor, la combinación de ajo y gelatina..y no morder las uñas..

el remedio es ponerte cinta blanca con chile enrollado sobre las uñas, mientras piensas en dejar de pensar en morderlas, piensa en todos los problemas que tienes por no poner un alto.

si no puedes mejorar , yo te recomiendo ir a una terapia, no lo tomes a mal. te ayuda el saber que es un problema reflejo. es decir que el verdadero problema a tus nervios está latente desde hace mucho tiempo y no le das solución.

acude a tu medico. es muy saludable estar bién... por favor alguien me ayude que se calentó pues..... la carne es débil. este problema se palia única y exclusivamente con voluntad propia, sin ayuda externa. lo primero que hay que hacer es tomar conciencia de cuáles son las situaciones que hacen que te muerdas las uñas: los nervios, el aburrimiento...también debes pensar cuáles son los momentos en los que no te las muerdes: mientras practicas ejercicio, mientras masticas algo... también debes hacerte autocríticas acerca del estado de tus uñas: "qué feas están", "las uñas me crecen horribles"...si tomas conciencia de lo que te hemos contado, sumado a tu voluntad de dejar el vicio, ya estarás dando un paso muy importante.
otra forma de dejar el hábito es tener la boca ocupada: come regaliz, un chupa-chups, un chicle... así no sentirás la urgente necesidad de morderte las uñas. prueba a limártelas o cortártelas cuando estén largas, ya que esto es bastante tentador. saabes queee ? si no puedes prueba a ponerte jugo de aceitunas con limón , hasta que se quede el sabor en tus dedos, es muy amargo, pero si no te sirve, prueba a ponerte aloe vera, o alguna crema de aloe vera, sino puedes colocarte algún ungüento mentholatum o como se escriba :)) espero te sirvaaa y que seas muy feliz :))) Según tu criterio, ¿que otro material de poco espesor puede utilizarse? No tienes más remedio que consultar a un medico dermatólogo No se, Yo también tengo el mismo problema. 
  

  
¡Que alguien nos ayude! ¡por favor!