deseo tener de vuelta mi amor por la vida
tengo 19 años, un empleo y una novia que me apoya, pero no me siento feliz. la mayoría de mi pensamientos son negativos, siento que vivo por vivir. a veces los pensamientos son tan negativos que se vuelven en deseos de acabar con mi vida, aunque no soy capaz nunca de hacerlo. sufro de síndrome de piernas inquietas y siento a veces mucha ansiedad. ir al psicólogo me dejó malas experiencias, pero estoy desesperado.
un proyecto de vida es útil por muchas razones, pero quizás la más importante sea porque le da sentido a nuestra existencia y nos permite tener siempre anhelos, metas, deseos, motivos y razones para seguir viviendo y para trascender las dificultades que nos presenta el mundo cotidianamente. un proyecto de vida personal sirve para que una persona pueda alcanzar una serie de aspiraciones o propósitos que se plantean para mejorar o modificar su estilo de vida. ... autodirección personal: así que puedes definir tu propósito y nunca más te sentiras así. recuerda que no todos los psicologos nos acomodan, puede que tengas que abrir tus sentidos.
buenas tardes, ¿qué tal? pienso que por lo que cuentas que te ocurre y sientes, estás en un momento muy complicado de tu vida donde no ves salida, te sientes solo, como bien describes. sería bueno para ti, tal vez, pensar en poder hacer unas entrevistas con un psicólogo clínico que pueda valorar tu estado emocional y poder entender como y que ha ocurrido para llegar a esta situación. cuando nos caemos, nos podemos volver a levantar. te queda mucho camino por recorrer en la vida y tal vez ahora sea el momento de compartir con un psicólogo lo que te ocurre, y que te pueda ayudar. adelante. un saludo estimada mari, has pasado por momentos difíciles y dolorosos, al tener que convivir con una madre que no te ha reconocido tus esfuerzos y logros, y esto te ha hecho mucho más difícil poder avanzar en tus estudios, y en tu vida personal. es normal que ante estos hechos negativos, tengas pensamientos pesimistas y estás desesperanzada. a pesar de ello, y vivir en este ambiente durante muchos años, has sido capaz de terminar una difícil carrera de ingeniería, y tomar la decisión de separarte de tus padres para poder continuar con tu vida. has conseguido tener una pareja y suponemos que un proyecto en común. entendemos que no ha sido una decisión fácil por los reproches y desplantes que recibes por su parte, por eso sería bueno que vieras en esto que has logrado, unos avances muy importantes para ti y tu futuro. los sentimientos que comentas de desánimo y tristeza, te hacen más difícil retomar con ganas tus estudios y mantener la ilusión por seguir formándote en lo que te gusta. siéntete orgullosa de todo lo que has sido y eres capaz de realizar, de tomar decisiones a pesar de las consecuencias y esto te ayudará a recuperar la ilusión por seguir con tu proyecto, a pesar del esfuerzo que te pueda suponer. apóyate también en las personas que tienes a tu lado y en lo que te aportan, pareja y amistades. has dado un paso muy importante exponiendo lo que te preocupa y cómo te sientes al escribir en este consultorio, y has hecho bien en pedir ayuda, por lo que te aconsejamos que si continuas experimentando estos síntomas, no dudes en acudir a un psicólogo para que te ayude a recuperar tu autoestima, atendiendo a tus emociones y pensamientos, trabajando también en lo que has logrado por ti misma y lo que supone para ti. por nuestra parte, quedamos a tu disposición para cualquier duda que tengas o consulta que nos quieras realizar. recibe un cordial saludo, psicopartner pues mira, yo pase por lo mismo,soy un ano mayor que tu,despues que termine mis estudios segundarios,solo trabajaba,perdi un ano en el que podia entrar a la univ,y no tenia una meta,o por lo menos se me habia olvidado la meta que tenia,estaba deprimido y no sabia porque,,hise un viaje a mi pais natal(pues vivo en el exterior) y los dias que pase alla solo iva un solo lugar(donde antes de viajar iva a pensar cuando tenia un problema) de a poco se me paso esa tristesa que tenia,decobre las ganas de hacer algo en mi vida,y decobre esa meta que tenia,con esto te digo,sientate a pensar,que quisiera en mi vida,quien quiero ser en un futuro,como quisiera vivir en un futuro,que es lo que me gusta,y que puedo hacer por mi futuro.has una meta la cual quierax lograr, y piensa que es lo que tienes que hacer para llegar a esa meta,,tienes que pensar que quieres para ti en un futuro y trabajar en ello,yo tampoco tengo muchos amigos,pero eso no me detiene,tengo una meta que cumplir,y de a poco doy los pasos nesesarios para lograr aquello que anhelo...piensalo Hola amiga 😘. Debes afrontar la situación si no te quiere, es que perdió interez, no te pongas mal, ya dejalo, olvidate y haz lo que te gusta, desestresate y piensa en tu solución, reflexionar de más nunca está de menos, busca a alguien que realmente te aprecie, se precavida. ¡ANIMO! 😀 pues tu tienes una serie de problemas que de verdad seria dificil que enderezes tu vida, y no te lo digo porque considere que lo que haces sea malo, sino que tu misma asi lo consideras y no te aceptas a ti misma y consideras que nadie podria aceptarte. 
te dare algunas ideas de como podrias enderezar tu rumbo. lo basico es que aprendas alguna manera de trabajar y ganartela vida de otra manera, algo que tu misma aceptes como aceptable y decente y puedas desarrollar amistades sin sentir verguenza o sentirte indigna. es pues que debes recuperar tupropia dignidad. por otra parte es obvio que ese chico se siente atraido por ti, pero tu misma desconfias de el y tienes miedo enamorarte del y que despues el te deje. yo no se cuales sean los sentimientos de ese joven pero tu sabes que no se podria llevar un noviasgonormal con el . yo creo que hacer amistad con el no teperjudica pero no te enamores de el porque eso si te va a doler. lo malo es que si tienes relaciones sexuales con el, lo mas seguro es que si te enamores.
tambien quiero recomendarte que para que soluciones tusproblemas emosionales y te pongs en el camino de superarte, estudiando algo que te de oportunidad de trabajar en otra cosa, consideres esta tecnica de desbloqueo emosional. entra a google.com y busca "que es tapping" aprende esta tecnica que es facil de desarrollar y vas ir solucionando tus emosiones negativas. poco a poco te iras aceptando a ti misma, y te perdonaras tu misma tus errores. tal vez te animes a dejar esa ocupacion, pero necesitas estudiar algo y cambiarte de ciudad a donde nadie te conosca y no volver a caer en eso porque como tu lo sabes te ayuda economicamente en aparente facilidad pero a la larga te acaba psicologicamente y en tu salud. Puede ser que algo te afecto, y no lo tengas consciente, o pueden ser varias las causas, si no puedes solucionarlo solo, si puedes, podrías consultar un profesional, para que pueda develar la causa y buscar solución . Podrías también hablar con tu novia, explicarle lo que sientes, si te quiere, te dará su apoyo, y eso sera de gran ayuda. Sds. ay... amiga. yo si entiendo tu problema. descifrarlo para ti es difícil porque con el pasar del tiempo y las circunstancias has terminado "casi blindando" la entrada a tu conciencia. son apenas esas dudas las que te detienen y no te dejan ponerle el último cerrojo a esa puerta de tu mente.este temor exagerado a las enfermedades te tiene así. esta hipocondría te lleva a fijar la mirada en todo lo malo, o poco aceptable de toda la sociedad que te rodea y, el resultado, es que todos esos hermosos rasgos "buena , inteligente, solidaria, sociable, amigable, bondadosa, creativa, positiva" terminen desvaneciéndose, hasta el punto de sumergirte en un ambiente de "pánico, ansiedad, depresión y baja autoestima". por eso huyes del mundo y lo detestas. quisieras que este se adapte a tus creencias y eso es imposible. por eso se da también tu cariño hacia los animales, pues ellos casi no razonan y tampoco se oponen; se juntan donde cualquier ser que les de cariño. por otro lado, masturbarse nada de malo tiene; hasta los animalitos lo hacen. esas fantasías y deseos son parte de nuestra psique. todos queremos en algún momento ser y sentirnos amados; juntar nuestro ser físico y mental con el de otra persona a través de la intimidad. eres una persona, común y silvestre, como todos. es ese miedo a enfermar el que no te deja añadirte a los demás. no debes sentirte sola, tampoco mal, somos muchas las personas que cargamos algún tipo de disfunción que impide aprovechar al cien por ciento nuestra vida.no puedo sugerirte qué hacer porque en psicología se topa a cada humano como un ente individual. por lo tanto, alguien que esté al tanto de tu estilo de vida y comportamiento es quien puede de verdad servirte de ayuda.ponle fe y ganas de mejorar. tendrás siempre mi apoyo. te seguiré leyendo. ten panciencia que eso que añoras es vano y que tarde o temprano llegara ese momento aprovecha el presente y no guardes odio en tu corazon trabaja en tu vida espiritual en realidad la vida es mucho mas que eso ,no añores cosas banas que sera solo un vacio aprovecha y participa en una agrupacion o algo asi y sepaciente mas de lo que has sido muchas veces tu madre quiere lo mejor para ti a los veinte recien empezara la vida recien no eres ni retoño y ya te sientes peor que un viejo de 90 años piensa positivo sacate esa idea de la mente no seas cobarde y mas bien ayudale a buscar solucion a tu madre conversa con ella y se el apoyo de ella y veras que ella y tu mejorara la comunicacion no le dejes sola ayudale a tomar mejores prespectivas utiliza la comunicacion y cuentale como te sientes sientante a conversar con ella estoy seguro que llegaran aun mejor tratgo y aucerdo. lo que te puedo recomendar es que no pienses en la cosas que te hacen daños, debes de ir al medico es ansiedad el te explicara y veras que estarás mejor, con respecto a la chica trata la como un amigo igual lo hace ella con el tiempo te pasara suerte y cuida te. la pérdida del deseo sexual es un síntoma frecuente en las mujeres jóvenes y en edad fértil como tú.
puede tener muchas causas y en la gran mayoría de casos se pueden modificar para que vuelvas a tener el mismo deseo sexual de antes, así que no te desanimes.
dentro de las causas de pérdida del deseo sexual se encuentran el sedentarismo, el consumo de sustancias como tabaco, alcohol o sustancias psicoactivas, el estrés, la depresión y la ansiedad, el consumo de algunos medicamentos, por ejemplo antidepresivos, alteraciones o cambios hormonales o conflictos con la pareja (que no es tu caso), entre otras causas.

la recomendación es que pidas una cita de control con ginecología para poder evaluar qué es lo que puede estar produciendote está falta de deseo sexual y así poder realizar las modificaciones que necesites.
por lo pronto, te sugiero que realices ejercicio, actividades que te distraigan y te relajen, lleves una alimentación saludable, evitar uso de tabaco, evitar consumo de alcohol, crear espacios con tu pareja que mejoren la sexualidad y hablar sobre qué cosas te gustan y que no te gustan de tu relación.
espero que esta información te sea útil, en caso de tener preguntas adicionales no dudes en contactarnos.