¿me siento frustrado tengo 20 años?
hola soy estevan tengo 20 años termine la secu en el 2009 luego de alli hice cursos de contabilidad,computacion pero nunca trate de seguirla es mas hoy en dia pasando tres años sin estudiar no me acuerdo nada de nada , estoy como si recien naci, hoy en ia estoy estudiando algunos cursos pero no le meto ganas ya se me fue la chispa y el interes en todo , empeze estos cursos para conocer gente pero la verdad que no me llevo bien con nadie ,no tengo amigos he pensado dejar el estudio porque no me gustan , mis padres no me dicen nada de nada aunque me gustaria que me digan algo , no tengo rumbo en la vida me siento desesperado por queres hacer algo y no tener el valor , me gustaria estudiar facultad pero no tengo una carrea por seguir ya que no me gusta ninguna profesion , siento que cada año me vuelvo mas bulnerable y se que mi familia me quiere y es por eso que no me dicen nada pero ayuda por dios ya estoy estancado no quiero caer en las drogas a causa de esta causa, me siento depresivo pero ala vez bien nose que hacer
pues mira, yo pase por lo mismo,soy un ano mayor que tu,despues que termine mis estudios segundarios,solo trabajaba,perdi un ano en el que podia entrar a la univ,y no tenia una meta,o por lo menos se me habia olvidado la meta que tenia,estaba deprimido y no sabia porque,,hise un viaje a mi pais natal(pues vivo en el exterior) y los dias que pase alla solo iva un solo lugar(donde antes de viajar iva a pensar cuando tenia un problema) de a poco se me paso esa tristesa que tenia,decobre las ganas de hacer algo en mi vida,y decobre esa meta que tenia,con esto te digo,sientate a pensar,que quisiera en mi vida,quien quiero ser en un futuro,como quisiera vivir en un futuro,que es lo que me gusta,y que puedo hacer por mi futuro.has una meta la cual quierax lograr, y piensa que es lo que tienes que hacer para llegar a esa meta,,tienes que pensar que quieres para ti en un futuro y trabajar en ello,yo tampoco tengo muchos amigos,pero eso no me detiene,tengo una meta que cumplir,y de a poco doy los pasos nesesarios para lograr aquello que anhelo...piensalo
estimada mari, has pasado por momentos difíciles y dolorosos, al tener que convivir con una madre que no te ha reconocido tus esfuerzos y logros, y esto te ha hecho mucho más difícil poder avanzar en tus estudios, y en tu vida personal. es normal que ante estos hechos negativos, tengas pensamientos pesimistas y estás desesperanzada. a pesar de ello, y vivir en este ambiente durante muchos años, has sido capaz de terminar una difícil carrera de ingeniería, y tomar la decisión de separarte de tus padres para poder continuar con tu vida. has conseguido tener una pareja y suponemos que un proyecto en común. entendemos que no ha sido una decisión fácil por los reproches y desplantes que recibes por su parte, por eso sería bueno que vieras en esto que has logrado, unos avances muy importantes para ti y tu futuro. los sentimientos que comentas de desánimo y tristeza, te hacen más difícil retomar con ganas tus estudios y mantener la ilusión por seguir formándote en lo que te gusta. siéntete orgullosa de todo lo que has sido y eres capaz de realizar, de tomar decisiones a pesar de las consecuencias y esto te ayudará a recuperar la ilusión por seguir con tu proyecto, a pesar del esfuerzo que te pueda suponer. apóyate también en las personas que tienes a tu lado y en lo que te aportan, pareja y amistades. has dado un paso muy importante exponiendo lo que te preocupa y cómo te sientes al escribir en este consultorio, y has hecho bien en pedir ayuda, por lo que te aconsejamos que si continuas experimentando estos síntomas, no dudes en acudir a un psicólogo para que te ayude a recuperar tu autoestima, atendiendo a tus emociones y pensamientos, trabajando también en lo que has logrado por ti misma y lo que supone para ti. por nuestra parte, quedamos a tu disposición para cualquier duda que tengas o consulta que nos quieras realizar. recibe un cordial saludo, psicopartner hola karen, ¿como estás? entiendo que tu situación es un tanto complicada y que requieres el apoyo y te podría recomendar instancias como el dif para recibir la atención que necesitas, incluso en algunas universidades en donde impartan la licenciatura de psicología brindan este servicio a costos muy bajos. espero haberte ayudado. saludos. buenas tardes, ¿qué tal? pienso que por lo que cuentas que te ocurre y sientes, estás en un momento muy complicado de tu vida donde no ves salida, te sientes solo, como bien describes. sería bueno para ti, tal vez, pensar en poder hacer unas entrevistas con un psicólogo clínico que pueda valorar tu estado emocional y poder entender como y que ha ocurrido para llegar a esta situación. cuando nos caemos, nos podemos volver a levantar. te queda mucho camino por recorrer en la vida y tal vez ahora sea el momento de compartir con un psicólogo lo que te ocurre, y que te pueda ayudar. adelante. un saludo practicando como dice empanada.yo era una completa inadaptada social con el sexo opuesto en el secundario. ahora con una carrera donde son puros hombres aprendi a lidiar con ellos era acá o nunca. me atrevi a hablarles y acercarme amistosamente obvio hubo fracasos pero ahora tengo un par de amigos y puedo desenvolverme sin miedo antes los hombres. es como cuando tenes miedo de pregunta cosa se hace tal cosa aun si es muy simple o tonto da verguenza pero si no demuestras esa verguenza tendras dos posibilidad la mal que se burlen pero si estas tranquilo y sabes los resultados simplemente no debe molestarte; y la positiva que te enseñen y puedas hablar con esa persona.es como cuando das leccion oral frente a la clase hay una gran verguenza pero debes enfrentarlo! de eso depende tu calificacion materia, final, etc. una vez que tienes muchas pasadas al frente ya no hay verguenza ganas confianza porque aprendes a desviar la atencion o a aguantarla xd. asi que animate primero trata de hacer amigas y no vayas directo a la que te gusta. Soy Max, tengo 17 años. Te cuento... cuando yo tenía alrededor de 15 años, literalmente era una persona asocial. Prefería estar encerrado en mi casa que convivir con las personas. En la escuela siempre estaba solo, ya que no tenía el valor de poder hablar con alguien de tener amigos. Era el típico chico solitario y tímido de las escuelas.

Era el nerd del salón, el niño inteligente, solitario y serio que todos conocían pero nadie lo hacía en su mundo.

Conforme fui sintiéndome cada vez más solo y no existía pensé: ¿Qué he hecho mal?, ¿Por qué no puedo hacer amigos?... esas preguntas invadían mi mente y caía en depresión.

Después de cierto tiempo, era hora de actuar: Un día como cualquier otro, salí de mi casa camino a la escuela, me levanté de buen ánimo y decidí ser un poco más social, saludaba a toda persona que veía, pero mi timidez, vergüenza y sensibilidad se hicieron presentes. ¿Cómo los contrarresté?

Ahí fue cuando reflexioné y me dije: -Tengo que ser un poco más sociable con la gente, porque en un futuro no tendré amigos, seré muy aburrido y estaré en depresión.

**Ahora bien, ¿qué puedes hacer?**

Lee, escucha música, relájate, sé pacífico... cuando estés listo, piensa: ¿Realmente quiero estar solo? ¿Quiero ser una persona tímida, asocial y nerd quien nadie conozca y pele?

Trata de empezar por tí mismo a cambiar... poco a poco ve reflexionando que debes socializar, no debes estancarte en el diluvio de la depresión.

Inicia tu vida social en las redes, trata de conocer gente, poco a poco, así irás perdiendo la timidez, intenta mostrar interés, habla acerca de temas polémicos, de gran auge.

Lucha por cambiar tu forma de ser... 

Después de poner todo ello en práctica, poco a poco fui siendo una persona interesante, social y amigable. No importa si tienes voz grave o gruesa, trata de ser social, sonríele a las personas, lucha por ello. mmm... yo la termine hace año y medio pero aun recuerdo lo que pensaba cuando iba a en 6to xd Yo también tuve padres controladores que me reprimieron mucho al grado de no poder nombrar mis emociones, no saber si estaba enojada, triste, desconsolada o alguna otra cosa, solo podía sentirme muy mal sin saber exactamente como decirlo, tampoco podia expresarme libremente, ni mis pensamientos ni mi comportamiento, eso me trajo muchas consecuencias, como relacionarme con parejas manipuladoras y maltratadoras y ser muy pasiva aun me sintiera agredida o simplemente sentirme incapaz de querer ser yo misma, o decir algo que pensaba, esperaba que los demas me dictaran que hacer o como ser, mi primer contacto con una psicologa fue cuando tenia 19 años, y de ahi tomaba periodos de terapia segun fuera superando mis problemas, pero hasta la fecha, tengo 32 años y sigo trabajando en terapia algunas cosas que sigo arrastrando, obviamente soy una persona diferente por asi decirlo, y por consiguiente la relacion con mis padres tambien cambio cuando rompi con ese ciclo, puedo aconsejarte por mi experiencia que busques ayuda psicologica en primer lugar, para comprender el por que de tu situacion, y empezar un proceso terapeutico para superarlo, entiendo que te sientas reprimida y desesperada y muchas otras cosas mas pero sacar a esa adulta independiente, autosuficiente, autonoma, que se hace respetar lleva un proceso, te puedo recomendar algunas lecturas, pero es indispensable que tomes terapia psicologica con un profesional.

Los libros se llaman: Las cinco heridas que te impiden ser tu mismo.

La maestria del amor. Hola amiga 😘. Debes afrontar la situación si no te quiere, es que perdió interez, no te pongas mal, ya dejalo, olvidate y haz lo que te gusta, desestresate y piensa en tu solución, reflexionar de más nunca está de menos, busca a alguien que realmente te aprecie, se precavida. ¡ANIMO! 😀 por naturaleza humana lo nuevo simpre da miedo por que no sabemos si nos va dañar o hacer bien yo opino que aclares tus desiciones veas los pros y contra y decidas con claridad si en verdad te conbiene y si te animas da lo mejor de ti y se constante y veras que dara frutos te recomiendo que leasel libro de el lider que no era licenciado de robin sharma te orientara a los 14, fue horrible, me arrepiento, no estaba lista y ni siquiera estaba completamente de acuerdo. la verdad, es un peso que voy a cargar toda mi vida.