Necesito ayuda con mi duda




 Hola, 
  
Tengo dolor en el abdomen bajo no e tenido relaciones con mi novio desde hace dos semanas y hace una semana me empezó a doler solo es al hacer esfuerzo. Empezó como un pequeño dolor pero aumento después, no se a qué se deba. Siempre usamos protección con cuidado. Es un dolor punsante pero no constante, cuando estoy en mucho movimiento me deja de doler. 

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algunas de las causas de dolor abdominal en la zona que describe corresponden a las hernias umbilicales, otras pueden incluir molestias gastrointestinales como el estreñimiento.

en principio no sugiere una condición grave o que represente mayor peligro para su salud. pero para esclarecer mejor la causa, es necesario un examen físico para descartar alteraciones de la pared abdominal (hernias).

como recomendación general, mantenga una alimentación balanceada rica en fibra, acompañada de actividad física regular. 
deberá asistir a urgencias en caso de dolor abdominal intenso, distensión marcada, vómito persistente. puede que ese dolor que refiere sea por una infección urinaria o cálculos . por lo que le sugiero solicitar una valoración prioritaria con el médico de su seguro para descartar que sea alguna de estas dos causas, también puede ser que ese dolor sea por un tema más de columna o de postura; sin embargo lo más importante es descartar que no sea una infección. 
le sugiero no automedicarse ni tener relaciones sexuales hasta no tener claro que es. 
espero haberle orientado, cualquier otra duda no dude en contactarnos. estamos para ayudarle. para evaluar correctamente el dolor de abdomen es importante que el médico pueda palpar y escuchar tu abdomen, aún así podemos hacer una apreciación. de acuerdo a lo que refieres puede ser un cuadro sugestivo de estreñimiento y este generalmente presenta dolor en el colon, la parte final de los intestinos que pasa por los lados del abdomen, tanto por el lado derecho, pasa horizontal bajo el borde de tus costillas y baja por el lado izquierdo. dado que el bolo fecal es sólido por el estreñimiento puede generar un poco de dolor en el colon y este se puede irradiar a la parte baja de la espalda (la zona que le llamas "los riñones") es la región lumbar. para manejar el estreñimiento debes primero tomar abundante agua, consumir muchas verduras y frutas (excepto banano) ya que ellas tienen fibra, puedes ayudarte también con productos naturales como la linaza o cereales integrales que tengan alto contenido de fibra. debes disminuir el consumo de carnes magras y evitar la gelatina, estas aumentan la consistencia de la disposición. el ejercicio como trotar e incluso los abdominales ayudan al movimiento intestinal. si el dolor bajo la zona de las costillas derechas llega a ser muy fuerte o aumenta después de la ingestión de comida, si te da fiebre, deposición blanca, piel amarilla u orina como color anaranjado debes acudir a urgencias. el dolor en los miembros inferiores pueden estar presentes por diferentes causas, como cansancio por espasmo muscular, problemas circulatorios, inflamación de los nervios etc. pero la causa mas común a tu edad es por tensiones musculares secundaria a actividad física.
te recomiendo que eleves las piernas sobre algún mueble o almohadas, y también podrías acompañar con el manejo con analgésicos convencionales.
en caso que le dolor no sea tolerable o se asocie a otros síntomas consulta al medico presencial. en caso de que el dolor abdominal sea intenso, si llegas a presentar náuseas ó vómito persistente, fiebre, sangrado en la deposición ó presencia de moco, que la piel ó los ojos se te pongan amarillos, que la deposición sea abundante ó si tienes vómito persistente, debes consultar de forma prioritaria ya que éstos pueden ser signos de alarma.
para poder establecer una causa específica de los síntomas, se requiere de una valoración médica completa, en la que se integre examen físico e historia clínica, sin embargo algunas causas pueden ser:: cuadros infecciosos gastrointestinales respuesta irritariva del sistema digestivo frente a algún alimentosíndrome del colon irritable cuadros inflamatorios del tracto gastrointestinal 
cómo medidas generales te recomiendo suspender todas las comidas que puedan ser irritantes: granos (frijoles, lentejas, garbanzo), picantes, comidas muy dulces ó muy grasosas y consumir alimentos suaves cómo caldos ó sopas, además de un consumo adecuado de líquidos cómo sales de rehidratación oral (suero), existe un producto de venta libre llamado probiótico, el cuál semeja las bacterias normales del intestino y puede ayudar a mejorar los síntomas.
si no presentas mejoría ó de lo contrario empeoras, debes consultar para que un profesional pueda revisarte y tomar exámenes diagnósticos adicionales si es que así lo considera, espero haber podido ayudarte y orientarte. este síntoma puede deberse a cólicos menstruales, los cuales pueden aparecer en cualquier momento de la vida de la mujer. puede manejarlos con antiespasmódicos sin superar sus dosis recomendadas. si el dolor persiste muy intenso a pesar del manejo analgésico convencional, le recomiendo consultar con su médico para ampliar el tratamiento. espero haberla ayudado, si tiene más preguntas no dude en consultarnos nuevamente. agradecemos su calificación. el dolor bajito durante el embarazo en la mayoría de veces puede ser normal, sin embargo, debes estar pendiente que no se asocie a otros síntomas como fiebre, distensión abdominal, ardor al orinar, diarrea abundante o vómito a repetición que si podrían indicar alguna anormalidad y pueden requerir de una valoración por un médico. si únicamente tienes un dolor bajito y éste es de igual intensidad todos los días no debes preocuparte, pero si este dolor se acompaña de los otros síntomas que te mencioné o cada vez es más intenso sí debes asistir con tu médico para realizar algunos exámenes y estudiar cuál es la causa del dolor. espero haberte ayudado y estaré atento si tienes más dudas para poder orientarte. el dolor en el testículo puede tener varias causas: - varicocele (dilatación de las venas del testículo) que cursa con dolor y aumenta con los movimientos de cargar peso y ejercicio- hidrocele (acumulación de líquido en las capas que rodean al testículo) que en caso de ser grande puede causar dolor- quiste del epidídimo: acumulación de líquido en el epidídimo y se palpa como una masa. - epididimitis: infección a nivel del testículo
por lo cual mi recomendación es consultar para que le realicen un adecuado examen del testículo y de esta manera determinar la causa. gracias por consultarnos. algunas mujeres presentan dolor bajito frecuente en los primeros meses de embarazo. sin embargo en su estado no se debe andar con especulaciones y debe decirle a su médico de control prenatal sobre sus dolores. Él hará el proceso debido para determinar que todo esté bien con usted y el bebé. hay varias causas que pueden originar estos síntomas, entre estas causan están:
-el síndrome premenstrual -la dismenorrea (menstruación dolorosa), -una ovulación dolorosa, -la ruptura de un quiste, -la anexitis (inflamación de los anexos del útero) -la endometriosis-enfermedad inflamatoria pelvica,-infección vaginal,-cistitis,
esto te puede causar otros síntomas como nauseas, vómitos, dolor abdominal, para lo cual te recomiendo que acudas con tu medico para que te valore y realice un ecosonograma y poder descartar la causa.
espero haber sido útil. si tienes alguna inquietud, pregúntala por este medio. no olvides calificarnos. gracias por consultarnos.