quisiera mejorar mi carácter
quisiera mejorar mi carácter, exploto con cualquier cosa y me gustaría ser mejor. me gustaría recibir ayuda profesional.
¡hola issua! la ira, irritabilidad...puede tener diversos detonantes y muchos inconscientes, manejamos métodos efectivos para transformar esa situación, contacta si gustas empezar la resolución de tu situación. trabajamos presencial o en línea. para servirte.
hola mira mi propuesta es la siguiente:

1.- tengo un concepto propio de la evolución personal, por ejemplo tocas el asunto de extrañar a tu amiga, y eso es algo bonito para todos tener una linda y solida amistad, el tema de la evolución es de que debemos cambiar para mejorar en nuestro interior, no mejorar por dar gusto a los demás, pero si por el deseo de lograr cosas que deseamos, en tu caso buscas una aceptación social y es ahí que debes cambiar la forma para ser aceptado, claro sin que cambies tu esencia personal. tu amiga lleno todas las espectativas que te gustaban tal vez, pero en el presente no busques que las posibles amigas llenen todos esos requisitos.

2.- justamente en ese punto de evolucionar como los pokemon (no se me ocurrió otro ejemplo), pasaban de un estado con ciertas habilidades a uno superior con la magnificación de sus habilidades y además adquirían otras nuevas habilidades. a lo que voy es que tu debes cambiar de perspectiva de ver de sentir y de tu forma de ser, hay una palabra que se llama empatía y esa es la que te ubica en la forma de ser y de actuar de los demás, si logras descifrar como piensan y como sienten entonces deberás adoptar cambios en tu conducta y tratar de ajustarse a sus formas de ser. algunos dirán que eso es hipocresía, pero en realidad es solo una llave o un recurso valido para tener acercamiento y ya después en confianza puedes explayarte con esas personas por como eres realmente y si te aceptan pues ya la hiciste. recuerda que así como vemos virtudes y defectos en los demás, también tenemos las propias eso se llama personalidad. y es esa personalidad de cada quien que en conclusión es la que nos da la pauta de aceptar y ser aceptado por la gente. a nadie nos gusta que nos cambien o nos juzguen por como somos, entonces ahí entra la empatia que es necesaria para aceptar a los demás.

en conclusión ojala puedas flexibilizar tus estándares de simpatía (tolerancia) por los demás y poco a poco iras aceptando a todos por como son y te permitirá mas acercamiento con los que te rodean.

nadie es un cero a la izquierda es solo que a veces uno no encuentra la frecuencia o sintonia apropiada para caerle bien a los demás, y eso no es un defecto considero que solo es falta de madurez o de experiencia para encontrar el punto exacto que guste a los demás. buscar amistad y lograrla es algo muy satisfactorio. para ayudar a las personas con sus problemas de autoestima, salud mental, conductas etc... Si es gente a la que quiero o que de verdad me nace ayudar sí, empatizo con facilidad aunque no siempre me da la gana de ayudar a otras personas, es que creo que a veces necesitamos caer duro para aprender y si ayudo a alguien que repite patrones conductuales en lugar de hacerle un bien lo perjudico. También porque hay veces en que quiero que se jodan. hola
no te preocupes, la preocupación puede influir en tu manera de ser y tal vez vaya a crear cierta inseguridad en ti mismo, así que no pienses en lo peor. 
te daré algunos consejos para que te sientas mejor:
necesita tu subconsciente sentir que eres capaz de superar cualquier situación.
1. el pensamiento positivo genera energía, que hace a un ser con puertas abiertas a todo lo que el desee, mientras que la energía negativa debilita a un ser, la razón, la voluntad, etc. no permitas que las ideas negativas te debiliten, corrígelas al momento, pero si no puedes al momento sigue con tu vida y hazlo después.
2. debes aprender el uso de tu capacidad para elegir por ti mismo, toma decisiones como solución a los problemas cotidianos y no dejes problemas sin solución. creer que tu puedes te hace sentir mejor en muchos aspectos, te ayuda a liberar de tus malestares emocionales.
3. quiérete a ti mismo. acéptate tal ycomo eres, no existe razón para no hacerlo. si necesitas mejorar en algo que a ti no te agrade trabaja en ello.
4. aprende y experimenta algo nuevo cada día. te hace sentir capaz de ser mejor cada día.
5. disfruta de cada momento de tu vida y deja de quejarte por las cosas que suceden a diario.

y de películas que te ayuden a ser mejor, déjame pensar en alguna…
es que no he visto buenas películas, series o buenos libros que puedan ayudar, pero te dejo esta pagina:
http://www.actosdebondad.net/pel%edculas-motivadoras.php

y bueno, a mi me gusta el anime (animación japonesa) y te puedo decir que hay una buena película, no tiene ciencia ficción y te la recomiendo, deja un buen mensaje.
es la película de 5 centímetros por segundo. 
dura una hora, es drama, romance. la necesitas descargar. aquí te dejo el link si es que deseas descargarlo:
http://www.mcanime.net/descarga\_directa/anime/detalle/byosoku\_go\_senchimetoru\_mu\_800mb\_avi/53159

bueno, espero que te sirva mi respuesta =)
recuerda sentirte bien contigo mismo, esa es la clave!
salu2! Hola Roberth,
  
Te sugiero tratar de pasar más tiempo con ella, llenarla de detalles y recuperar su confianza. Posiblemente haya sucedido algún evento que es necesario aclarar. Espero se arregle todo.
  
Hasta pronto y gracias por escribir Un diagnostico profesional es básico para conocer la raíz del problema. Las causas pueden ser varias, algunas evitables y otras no. Recomiendo aprender sobre diferentes métodos educativos que son efectivos para niños con problemas de agresividad e impulsividad. hola:
te entiendo, años atrás me pasaba lo mismo. la gente te dice "levanta tu autoestima, deja de menospreciarte", como si este problema fuera un interruptor que uno activa o desactiva cuando quiere.
desde mi experiencia, vencer esas dudas y esa inseguridad depende de tu manera de pensar. cada vez que se te cruce por la cabeza un pensamiento así, aférrate a lo que conoces de ti, a esas cosas que te gustan más de tu forma de ser y que piensas que te hacen una persona valiosa. quizás, al principio, te cueste más verlas. es un trabajo que se consigue con el tiempo. pero lo importante es que lo practiques seguido, que lo transformes en un hábito que, en un futuro, se integre por completo a tu vida.
la forma en la que te tratas y te aprecias es tu escudo ante la vida. te ayuda a tomar mejores decisiones, más alineadas a quién eres, más buenas para ti. te defiende cuando alguien trata de pisotearte o hacerte sentir menos. por eso, no seas tan dura contigo. serás la persona que te acompañara toda tu vida, así que mejor trata de ser tu mejor amiga.
un saludo!! las relaciones dañinas o tóxicas son un problema real que muchas veces requiere intervención profesional. en este tipo de relación los integrantes permanecen la mayor parte del tiempo experimentando sentimientos de malestar en sus interrelaciones y en las experiencias vividas. esta situación afecta la estabilidad emocional y social con serias consecuencias a su imagen. para dar solución a esta situación es necesario un análisis introspectivo en el que puedas:

-evaluar tu propio concepto de acciones afectivas.
-abandonar la competitividad.
-abandonar el rol de salvadora, maltratada, quien-todo-lo-aguanta, perdedora o sumisa.
-tomar la decisión de cambiar los términos de tu vínculo.
-sentirte libre.

en ocasiones a pesar de lo anterior no es posible lograrlo por sí solo en cuyo caso en necesario acudir a un psicólogo para recibir la asesoría específica necesaria. creo que es en ese punto donde te das cuenta de la fuerza que uno puede tener... es cuando nos enteramos de la forma mas fea que nosotros y solo nosotros mismos nos podemos ayudar. esta en cada uno buscar esa capacidad, que a veces esta escondida, para resolver los problemas.
yo por lo menos pase muchas veces por esas situaciones de querer estallar... si bien pense en irme y alejarme de todos, me calme y reflexione: "si yo no salgo de esta situacion sola, nadie me va a sacar"...
espero que esto sea una pregunta nada mas y que no estes pasando por ninguna de las cosas que nombraste... si es asi... acordate que vos solito podes salir tenes que querer y no esperar que nadie te extienda una mano porque ahi si que te recomiendo una buen sillon para esperar...

bestiooooos

mucha suerte! estimada alguien: creo que este es el tipo de momento en donde debes ser capaz de fortalecer el limite. lo cierto es que nadie, bajo ninguna excusa, puede obligarte o presionarte a hacer nada en un contexto sexual. todo aquello que en este contexto se haga por cohercion u obligación puede considerarse abuso. esto va desde las fotos hasta el acto sexual en si mismo. si esto es algo que no te gusta, que te hace sentir incomoda y que afecta tu autoestima o tu concepto de ti misma no tienes por qué hacerlo. lo que él hace, con esto de ponerse bravo o ponerse triste es un chantaje emocional (que para algunos es considerado como una forma de violencia psicológica), es decir te hace sentir mal para que hagas lo que él quiere. esto puede extenderse a practicas sexuales si tu no pones un limite. curiosamente yo me pregunto ¿por qué tu tienes que ceder a su enojo o a su tristeza haciendo lo que él quiere y a él no parece importarle tu incomodidad o tu malestar? me pregunto más afondo ¿por qué tu amor por él hace que priorices sus intereses y omitas los tuyos? un amor que se fundamenta en que tu lo des todo y él lo tome todo es algo que debes considerar, tu también mereces consideración y cuidado, las relaciones son estructuras de reciprocidad ¿estas recibiendo lo mismo que das? ¿se tienen en cuenta tus intereses y necesidades como tu tienes en cuenta los de él?