¿ayuda por favor recomendar remedio casero?
alguien sabe de un remedio casero que cure estos síntomas: acidez y pesadez en el estomago. hace varios días que me siendo así, he tomado de todo pero nada me quita estas molestias :/
evita grasas, fritos. tabaco, alcohol y café ya que aumentan el reflujo. también los lácteos porque acidifican mucho.
come varias veces al día en pequeñas cantidades. cena, por lo menos, 2 horas antes de acostarte y calza la cama en la parte de la cabeza para que esté más alta que el resto del cuerpo (para evitar la pirosis nocturna).
puedes tomar infusiones de regaliz antes de las comidas para regenerar. la homeopatía también va muy bien: robinia 5ch 4 gránulos antes de la comida y cena.
un saludo
buenas tardes 
es importante saber si ademas de la distensión presenta acidez, ardor en la boca del estomago, si hay diarrea entre otros, porque es un síntoma muy amplio con un sinnúmero de causas, como gastritis, gastroenteritis o indigestión, por lo que le recomiendo que consulte con su seguro medico por el servicio de urgencias para una valoración completa, determinar la causa e iniciar el tratamiento mas adecuado. puede deberse a varias alteraciones ya que hay infecciones, alteraciones gastrointestinales, inflamación debida a alimentos ingeridos, alergias entre otras. por lo que te hago una serie de recomendaciones para aliviar los síntomas.
·        ingiere alimentos con alto contenido de fibra·        ingiere abundantes líquidos·        ingiere frutas y verduras en tu dieta habitual ·        realiza ejercicio físico de forma rutinaria ·        evita el tabaco·        evita irritantes como:o   picanteo   alimentos con alto contenido de grasao   evita alimentos con alto contenido de azúcaro   evita el consumo de caféo   evita el consumo de alcohol
si los síntomas no mejoran acude con tú médico de confianza para que te valore y te brinde el tratamiento más adecuado a tus necesidades. 
espero haber sido de ayuda, recuerda que si tienes más dudas puedes dejarlas aquí, no olvides valorarnos. por los síntomas pareciera una enfermedad ácido péptica (gastritis) y un lumbago asociado. debes acudir al médico para un examen físico completo y descartar otras enfermedades, además de ordenar el tratamiento respectivo e identificar factores que puedan empeorar los síntomas y ver qué actividades y hábitos se pueden adquirir para mejorarlos. se pueden usar medicamentos para mejorar ese tipo de cosas, pero deben ser prescritos por tu médico en consulta externa.
acude a valoración con tu medico, comenta la situación y el te hará de seguro la prescripción que necesitas para mejorar las cosas.
es recomendable de todas formas hacer una revisión general de salud, para ver que tipo de factores orgánicos pueden estar asociado a ello.
espero haber sido de ayuda con tu pregunta, a través de mi orientación.
seguiremos atentos a resolver tus dudas en salud. por los síntomas que manifiestas es posible que se trate de un síndrome dispéptico, es decir, un proceso inflamatorio del tracto digestivo, muy común en la población, que puede deberse a: 
parasitosis intestinal.gastritis.síndrome del colón irritable.el consumo de ciertos alimentos flatulentos. 
como medidas generales le sugiero que:evite en consumo de bebidas como café, té, gaseosas, bebidas con chocolate y bebidas alcohólicas. cocinar los alimentos al vapor, a la plancha o al horno.hay que evitar las especias fuertes: pimienta.se debe beber poca cantidad de líquido durante las comidas .hay que comer lentamente, masticar y salivar bien los alimentos.
en caso de persistir con la sintomatologia a pesar de cambiar sus hábitos alimenticios, le sugiero acudir a consulta médica presencial, para su valoración.
gracias por consultar, en caso de una nueva duda estaremos atentos a responder. espero haberlo orientado, no olvide calificarnos. debo comentarle que estas enfermedades no son curables pero se controlan así como ocurre con la hipertensión, y tanto las modificaciones en el estilo de vida como la ingesta de medicamentos con vitales para lograr una mejoría de sus molestias, y para prevenir sangrados de tubo digestivo por el antecedente de úlcera que comenta.los exámenes y estudios sólo funcionan para diagnosticar, y los medicamentos sólo ayudan con las molestias por un tiempo, pero si usted no sigue un estricto plan de alimentación y recomendaciones en su estilo de vida para evitar que aumenten sus molestias, entonces lo demás será en vano.por ello le recalco que es necesario ser estricto en su alimentación y sus estilos de vida para que evite mayores complicaciones de sus enfermedades, y entre algunas que le puedo comentar además de las que le dejaré por aparte son:coma porciones pequeñas con más frecuencia. si suele tener indigestión, consuma porciones más pequeñas con mayor frecuencia para ayudar a aliviar los efectos del ácido del estómago. evite los alimentos irritantes, picantes, ácidos, salados, ahumados, capeados, fritos o grasosos. evite el alcohol ya que puede irritar la membrana mucosa del estómago. considere cambiar de analgésicos si los consume de manera crónica, y optar por el paracetamol como una opción viable. haga actividad física con regularidad, ya que esto favorece el funcionamiento intestinal normal y reduce la presión dentro de su colon. trate de ejercitarse al menos 30 minutos la mayoría de los días con caminatas por lo menos. coma más fibra. los alimentos con alto contenido de fibras, como las frutas y las verduras frescas y los granos integrales, ablandan los desechos y ayudan a acelerar su movimiento a través del colon. beba mucho líquido aunque no tenga sed, principalmente que sea agua. con estas medidas y otras que anexo pueden ayudar a mejorar las molestias, evitando ciertos alimentos y de esa forma el estómago y su intestino no sufran mayores daños. es importante acudir con su médico y realizar el estudio de endoscopia por lo menos 1 vez al año para observar si existen o no otras alteraciones, así como prevenir cáncer de estómago o diverticulitis en caso de que ocurriera.espero haber respondido sus inquietudes, estamos para orientarle. cuando se hincha el estómago, es una condición que se denomina distensión y puede ocurrir por la acumulación de gas o cuando esta muy lleno tras una gran comida. con respecto a sus otros síntomas, es posible que se trate de un cuadro de gastritis en dónde se aumenta la acidez en el estómago generando un dolor que se percibe como ardor o quemazón, se acompaña de náuseas y si hay un síndrome de colon irritable asociado hay distensión. debido a esto se le recomienda acudir a la consulta médica para que se determine la severidad de sus síntomas y con ello el manejo.mientras acude a consulta, procure comer en horarios determinados, evite bebidas alcohólicas, gaseosas, picantes, comidas grasosas, salsas, lácteos.
espero haberle orientado, no olvide marcar la utilidad, calificarnos y escribirnos ante futuras inquietudes. es posible que lo que usted está experimentando como calor en su estómago sea acidez estomacal, que debido a que también podría estar presentando reflujo le puede dar la sensación de "subirse el calor" hasta la cabeza. la acidez estomacal está favorecida por los hábitos alimenticios de la persona, por lo que una persona que con frecuencia presenta estas sensaciones de "calor" o ardor, debe evitar ingerir alimentos muy condimentados, picantes, con muchas salsas, fritos, muy procesados, debe evitar el alcohol, el café, el chocolate y los alimentos embutidos, ya que estos pueden generar acidez en algunas personas. podría beneficiarse también del uso de medicamentos antiácidos de venta libre que puede encontrar en su farmacia más cercana. 

si usted está presentando también la sensación de calor o quemazón que sube hasta la garganta o boca, esto podría ser debido al reflujo gastroesofágico. el reflujo es una enfermedad en la que el esfínter esofágico inferior no logra mantenerse totalmente cerrado y da paso a los ácidos estomacales a que suban por el esófago, ocasionando irritación de la mucosa del esófago, generando la sensación de calor. 

usted puede evitar que se presenten estos síntomas tomando en cuenta las consideraciones en los cambios que debe realizar en su dieta, sin embargo, si sigue presentando estos síntomas a pesar de esto, podría ser necesario que acuda personalmente a consulta médica para que pueda ser examinado y se le puedan realizar los exámenes complementarios para darle el tratamiento más adecuado. son múltiples las causas que pueden provocar un dolor de estómago después de haber ingerido alimentos, entre ellas encontramos: 

-comer en exceso, 
-ingerir alimentos en mal estado, 
-consumir comidas con un contenido excesivo en grasas, 
-tomar demasiadas bebidas con cafeína, 
-comer muy rápido,
-beber alcohol o comer muchos alimentos elaborados con picantes. 
-alergias,
-intolerancia a ciertos alimentos 
-el síndrome del colon irritable.

para lo cual es recomendado que trates de ingerir alimentos que no inflamen tu estomago, como los lácteos, embutidos, algunos granos, el repollo, así como también puedes tomar algún antiespasmodico, y antiflatulento, de persistir esta sintomatologia o presentar nauseas o vómitos debes acudir con tu medico para que te valore y te indique tratamiento especifico.

espero haber sido útil. si tienes alguna inquietud, pregúntala por este medio. no olvides calificarnos. gracias por consultarnos. lo mas recomendable es que no la prepares en casa y utilices soluciones preparadas de venta libre. para los sintomas de la rinofaringitis aguda (resfriado común), enfermedad causada normalmente por virus, se suele recomendar manejo sintomático con analgesicos y lavados nasales a necesidad con solucion salina al 0.9% (de venta libre en las farmacias), por su efecto en barrer el moco y su efecto en las mucosa nasal. se ha demostrado que las preparaciones caseras con agua y sal, en muchas ocasiones no llegan a las medidas indicadas por lo que no se suelen recomendar.