usare quick service dining plan, estare 8 noches en un all star resort pero solo 5 dias en parques disney. puedo gastar mas de 2 creditos de comida y 1 credito de snack por día? es decir puedo gastar 24 los creditos de mi plan en 5 dias?
hola martha, gracias por venir a visitarnos al moms panel de los parques de disney. veo que estas planificando un viaje maravilloso, y te ayudaré en todo lo posible. los planes de comida de disney te dan un cupo de comidas y bocadillos por persona, y por noche de tu estadía. pero todas las comidas y bocadillos de todas las personas en la reserva están disponibles desde el momento que haces el check-in en el hotel, y caducan a la medianoche del día del check-out (como cenicienta). por ejemplo, una familia con dos adultos y dos niños que se hospeden 8 noches con un plan de comidas de servicio rápido 2016, tiene un total de 32 comidas de servicio rápido y 16 bocadillos para los dos adultos, y la misma cantidad para los dos niños. si bien mis no-tan-niños se pueden comer los 16 bocadillos en una mañana, no es algo que te recomiendo. y recuerda que se acceptan en todos los hoteles y muchos restaurantes de disney springs. un favorito, earl of sandwich. un último consejo: be our guest restaurant está disponible para comidas de servicio rápido para el desayuno y almuerzo, y también acepta reservas. hazlas en la página de restaurantes y reservaciones de walt disney world resort. a seguir planificando… ricardo.
yo le pedí ayuda a mia bajé 4 kilos en 5 días pero no hice ejercicio porque me sentía muy debil, es fácil de hacer despues del 3er dia.


dia 1
desayuno; (7 am). -media taza de leche. (no pura) -un vaso de agua obligatorio 
en el colegio/insituto; (mediodia) -un vaso de agua. (¡y nada mas!, princesas, todo cuesta un poco!) 
almuerzo (2 o 3 de la tarde); por ser el primer dia, se te permitirá comer un cuarto de plato de tu comida... si estas decidida, pues no comas!. lo que si esta permitido, es un sorbito de una coca cola diet, para mantener en azucar de la sangre alto y no desmayarnos. -1 vaso con agua 
11; (entre 6 de la tarde y 7 de la noche) -medio pan con mermelada (solo si sentimos muchisima hambre, la mermelada es tan dulce, que te dejara saciada hasta el dia siguiente, ademas, el azucar da muchas energias, asi evitas comer mas de la cuenta, y no te desmayas!)-2 vasos con agua cena; (entre 9 y 10 de la noche) -2 vasos con agua, o un vaso con agua y un tecito... este dia es el mas "suave" por asi decirlo, me doy bastantes gustitos... pero es preparación para el dia ii, por que en este, es en el que todas morimos de hambre... ...........................

dia 2
desayuno;-media taza de leche (intenta suprimirlo, pero no lo quites si o si, ya que necesitamos calcio, por que sino, este se consigue de los huesos, queremos que se nos vean los huesos, pero no rotos!, ademas, una desdentada? ayy no! :eek-un vaso con agua
en el cole/instituto (a eso del medio dia);-agua a mas no poder!-si me da hambre, y siento que me desmayo, compro esos caramelitos "ticktack", menos de una caloría por 25 unidades. 
en la casa; almuerzo;-hoy lo suprimes. 1 vaso con agua. 
11;-un té, y medio paquete de galletas de soda. (5 o 4 galletas) 
cena;-intenta suprimirlo, para esto, el 11 lo vamos a tomar a eso de las ocho de la noche.

dia tres; 
desayuno; 1 vaso con agua, y media taza de leche, como de costumbre. colegio; nadap! 
almuerzo;hoy recompenzamos el trabajo hecho ayer, que practicamente, vivimos de una galleta de soda y un vaso de leche. tienes derecho a comer 1/10 parte de tu plato de comida. ¡eco!, pero estamos hablando de 1/10 parte de un plato de comida normal, princesa, no somos camioneros. 
11 y cena; hoy no tenemos ni "cena", ni "once". lo que haremos es lo siguiente; buscar una actividad cualquiera!. lo que yo suelo hacer si es que estoy cansada (creanme que vivir de gelatina y te cansa), es dormir, asi me paso de largo hasta el dia siguiente, y ni tengo la tentacion de comer.... .............................................. 

dia 4; el decisivo! haz pasado tres dias largos comiendo poquitisimo, hoy, ya ni sentiras hambre... 
desayuno; -no creo que quieras, de todas formas, tu media taza de leche sigue en pie. 
en el colegio o insituto (al medio dia); hoy podras de nuevo con tus ticktacks de menos de una caloria por 25 unidades...¡ojo!, no te digo que te comas los 25 cerdita! 
almuerzo; intenta no comer nada. si el hambre te mata, pues come, no sirves para ser ana. 
11; el tecito de siempre. si lograste evitar tu desayuno y tu almuerzo, pues tienes una gran recompenza; ¡no! ¡no es comida!, es que seguro ya ni hambre tienes!. 
cena; anda duerme!, haz ejercicio, o haz tus labores... este dia es un ayuno grande grande... y lo mejor es que ayer dejamos de sentir hambre... .................................. 

5 y final dia. "el dia de la glotonería" si bien aguantamos 4 dias viviendo de nada, el 5to dia debemos de hacer un stop. no te digo que comas "normal", (o como una cerda en nuestros terminos", sino, hoy podras comer un poquito sip?. el dia #1 viene mañana, asi que preparate, por que empieza de nuevo la carrera de kilos!. 
desayuno; -hoy te puedes comer un pan (aunque de preferencia que sea medio) si deseas. un pan una vez por semana no le hace daño a nadie. claro!, no le pondras mantequilla no?, utiliza margarina, tiene menos acidos grasos trans y calorias. también puedes utilizar la diet. 
en el colegio;¡ya desayunaste bien!, anda toma agua y no pidas mas!. almuerzo; hoy tienes derecho a una decima parte de lo que comas. si puedes evitarlo, evitalo. solo que te debes de preparar para el resto de la semana... 
11; -hoy, por ser hoy, tienes derecho a una racion pequeña de gelatina diet. 
cena; -un tomate y mucha agua.  y viene el dia 1 de nuevo! lo mejor es seguir un régimen alimentario en el que puedas comer de todo, a tu gusto.
de esa manera, nunca te cansarás de hacer “la dieta”, pues las comidas las eliges tú.
la indicación es tan simple como el comer 5 a 6 veces al día, pero siempre pequeñas cantidades por vez.
los alimentos indispensables son: 
carnes (de cualquier tipo), unos 200 gr, a la plancha, asadas o a la parrilla, nunca fritas.
frutas y verduras, que aportan vitaminas, minerales y fibras que ayudan a la función intestinal.
el agua, alrededor de 2 a 2 y ½ litros por día, preferentemente unos 2 vasos de agua común antes de cada comida.
las demás, cuanto más pequeñas las cantidades, mejor, puedes considerar comer una porción de queso, un café con azúcar o cualquier otra infusión.
los caldos instantáneos son muy buenos, pues producen saciedad y tienen pocas calorías.
las comidas a evitar, son los postres, las pizzas, las harinas, pues esas aumentan las calorías que sólo se necesitan cuando haces mucho ejercicio.
las bebidas alcohólicas, si no tomas es lo mejor, pues no sólo debilitan la voluntad, sino son la principal causa de accidentes de todo tipo..
si quieres controlar tu peso, hazlo una vez cada semana, en la misma balanza, alrededor de la misma hora, y con ropas similares.
de otro modo, el peso indicado carece de valor, pues no será evidencia de cambio real.
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* mira es depende e ido a un buffet que me salio como $30.00 y te dire que no me duele pagar por la comida,aveces pago $18.00 por un plato de entraña,o $30.00 por un fillet miñon...........te dare un consejo el mismo que mi papa me dijo un dia ""si tu trabajas toda la semana,como se dice partiendote el lomo,creo que es justo que el fin de semana te des un gustito de alguna comida que se te antoje,porque el dia de mañana no sabras si vas a vivir o no, y te quedaras con las ganas"""y olvidate del precio ,y mejor disfruta de tu comida que no sabras si es la ultima comida de tu vida ok......................... $50.00 dolares en efectivo para que tus papis te compren ropita, panales, cereal...y una tarjeta que diga..feliz cumple!!!..miau punto numero 1. no te excedas en invitados, solo la familia mas cercana y amigos, muuuy amigos.
2. un vestido economico, en la actualidad los rentan, o puedes buscar uno usado, los hay en muy buenas condiciones.
3. un salon bonito, pero economico, y de preferencia que ellos mismo te incluya la comida y la bebida, en verdad te sale mucho mas economico que contratarlo todo por separado.
4.no te excedad en detalles, que si madrina de medallita, madrina de anillo, etc. nooooo, es preferible que esas personas que te ofrecen apoyarte apadrinando tu quince lo hagan con cosas necesarias, por ejemplo puedes buscar 2, 3 o tal vez 4 padrinos para una sola cosa, como puede ser la fotografia y video.
5. olvidate de gastos inutilies como, batucada, mariachi, fuente de chocolate, pantunflas, recuerditos.
6. recicla, si utiliza cosas que ya tengas en tu casa, como pudiera ser, si eres catolica, el libro y el rosario, tal vez lo tengas de alguna hermana o pidelo a alguna prima o amiga, el cojin, ese tu misma lo puedes hacer, la tiara, tambien la puedes pedir prestada.
hay muchas maneras de ahorrar, te lo dijo por que hace un año le hice el xv a mi hija y la verdad cuando uds. (quinciañeras) lo que quieren es festejar, se acoplan a todo, mi hija uso su rosario de su comunion, el cojin yo lo hice, el ramo lo compramos en las florerias del panteon pues son mucho muy economico, no pusimos flores en la iglesia, etc. animate, depende mucho de ti, de que tanto quieras esa fiesta. suerte!!! al parke, al hotel =d, a comer helados, a la playa................... hola pame lamentablemente con ese presupuesto es muy difícil que te alcance para llegar a playa del carmen. estoy viendo que estás en córdoba ver. simplemente los traslados en autobús (que no hay directo, tendrían que llegar a villahermosa y de ahí a playa) se va a llevar ese presupuesto. si me dijeras que ya tienes resuelto el tema de traslados y hoteles, te diría que con ese dinero si te alcanza para disfrutar de las playas, incluyendo traslados en vans y comidas en establecimientos económicos. saludos Hola, las postday sirven solo en las primeras 72 horas, o sea que estabas tiempo, funciona igualmente si te tomas las dos, es igual a la que venden de una sola pastilla, ahora, si tuvieron relaciones el último día de tu periodo si estuviera en tu lugar estaría súper tranquila, aparte te tomaste la pasta, en realidad no creo que estés embarazada, pero si te recomiendo que planifiques con pastas para que no tengas que estar angustiada siempre. puede comer a la hora que quiera o que necesite sin ningun problema. en su caso particular de embarazo, debe estar comiendo para evitar episodios de hipoglicemia y asegurar todos los nutrientes necesarios. evite acostarse tan pronto come debido a que le puede causar algo de gastritis o reflujo pero puede hacerlo cuando necesite. no puedo estar de acuerdo con joeqwerty más, para ser honesto. no mencionar el tipo de control que tiene, pero todos los de la perc 5 y 6 tarjetas pueden realizar en directo de la matriz de expansión, aunque me gustaría ser fuertemente tentados a totalmente de copia de seguridad de su volumen. de esta manera su nuevo disco/s pasarán a formar parte de la r5 de la matriz y por lo tanto será capaz de sobrevivir a un fallo de disco único. si usted sólo tiene que añadir otro punto, a continuación, en el caso de la pérdida de un disco con buenas probabilidades de perder todo el almacén de datos vmfs (el riesgo de la disminución de si estás en esx/i v4), además de la expansión de la matriz a 6 unidades te da 300 gb más de espacio que el dos 3 matrices de unidad.