¿que hago con mi cuerpo? ayuda con mi apariencia?
hola tengo 19 años y hoy les vengo a pedir consejos a todos verán yo mido 147 y peso 56 kilos y cómo verán estoy bastante pasada de peso algún consejo por favor...y también les comento que padeci acné por 8 años eso me dejó demasiado cicatrices en mis piernas y mis brazos, en mi espalda, en mi rostro tanto que no puedo usar nada escotado o usar vestidos ni shorts ni siquiera usar manga corta.terminé mis dientes están chuecos por suerte fui con el dentista y se me interesaron pero no tengo un tratamiento por falta de dinero así que aún me falta terminar mi tratamiento y quedaron algunas un poco amarillento debido tratamiento pero como ya no me lo va a quitar con la doctora quedaron manchados mis dientes y también padezco de mucho vello...pareciera que estoy exagerando... pero no es así entiendanme estoy desesperada más como una chica estoy muy desesperada me deprimo mucho no me aceptó bien como soy y eso me ha hecho que yo no quiera estar con mucha gente cualquier consejo que quieran darme se los agradeceré mucho muchas gracias por su tiempo
el tema esta que todo se puede embellecer siempre y cuando tengas el dinero. sin dinero es dificil mucho no se puede hacer. osea lo del peso eso si lo podes mejorar sin un centavo, con ejercicio y compromiso tuyo. pero lo del acné y lo de los dientes requiere dinero , especialistas y cosmeticos caros. asi que empeza con poco ahora sería el peso, de hecho mucha gente gordita sufre de acne por falta de ejercicio, el ejercicio es importante para expulsar las toxinas o suciedades del cuerpo de manera saludable, esto sumado a tomar mucha agua te ayuda a tener una piel sana. pero las manchas que quedaron de antes esas se tratan con especilistas y cosmetica.ahora los dientes igual necesitas dentista sin eso no se puede hacer nada. lo del bello corporal es simple si no podes pagar una depiladora profesional, compra cera y queda en constancia tuya depilarte. la mayoria se depila dos veces al mes con sera y con la especialista. eso ya lo vez vos cuan seguido tenes qur hacerlo, la cosa es que tenes que ser cuidadosa porque la piel es sensible debes cuidarla.por el resto tendras que esperar hasta que trabajes y puedas pagartelo. yo tambien me siento horrible no puedo pagarme los cosmeticos y tratamiento para mi cabello y demas, pero bueno sé que es temporal cuando trabaje recien me daré lujos, pero sin dinero es dificil. si no la otra que te queda es convenser algun vejete verde con dinero para que pague por las cosas (pero eso es extremo es estar sumamente desesperada o ser tan vaga que no queres laburar) en fin primer paso segun lo veo yo es el peso, despues lo otro ya corre por el dinero que tengas.como siempre dicen "no hay mujeres feas solo pobres". saludos
el problema con lo que te pasa es que el hecho de que se te caiga el pelo y las uñas solo es la forma en que tu cuerpo te dice que estás enferma, podrías tener daños hepáticos (en el hígado) o renales, mi recomendación es que visites a un médico, porque si sigues una dieta de internet, vas a engordar aún más d elo que estabas hace 6 meses, y además con alguna enfermedad posbilemente grave, por eso te recomiendo que visites un nutriólogo o un gastroenterólogo en su defecto. yo creo que no hay mujer fea, si no mujer mal arreglada y eso va conforme a tu edad debes de sabr vestirte adecuadamente, dependiendo del clima y lugar donde vallas.

puedes comenzar pos tu cabello ya que sobresale mucho y es algo muy femenino, cuidate mucho el cabello y haste diferentes tipos de cortes,puedes pedirle algunos consejos a tu estilista para que te ayude cual te quedaria mejor, trata de buscar ropa comoda que te haga sentir bien y que ademas te guste, trata de usar pantalones un poco ajustados, ya sea a la cadera o altos. para los pantalones a la cadera puees usar blusas bonitas que te queden u poco pegaditas y algo cortas ya que asi luciras el pantalon, lablusa y tu cuerpo, tambien depende mucho de tu figura. para los pantalones altos procura usar blusas un poco largas holgaditas que cuelgen un poco de la cintura y con un color claro, usa zapatos comodos, hay zapatos bajitos que son muy bonitos, no se como seas, pero es que la belleza exterior depende mucho de tu edad, tu figura y tu forma de ser, pero trata de no descuidarte mucho ya que como te ven te tratan...........

suerte bye no necesariamente. es decir, cada persona tiene una configuración anatómica diferente y así mismo, las percepciones sobre esto, son subjetivas. es importante aceptarte como eres, para así poder ver de forma más clara tus fortalezas y defectos. con respecto a tus medidas, noto que tu peso es bajo para tu estatura, por lo cual te aconsejo analizar tus hábitos alimenticios y de actividad física, así como consultar con tu médico si tienes dudas con respecto a tu nutrición, para no afectar tu salud. recuerda que estamos atentos a cualquier pregunta. el acné es una enfermedad que típicamente se da en los adolescentes, suele desaparecer a la edad de 23 a 25 años en la mayoría de las personas.

sus causas son variadas y existen muchos factores que afectan como la alimentación, la actividad física, los cuidados de la piel, infecciones, pero lo más importante es la predisposición genética y la herencia. 

es recomendable que asista al médico para que lo valore y le indique tratamiento de acuerdo al tipo de acné. lo que puedo decirte es que si tu cuerpo no te gusta, lo puedes cambiar, haz ejercicio, toma clases de baile, natación, cualquiera es bueno para moldearte. usted tiene un peso adecuado para su talla, su índice de masa corporal es normal (22). aún está muy joven y a medida que pasen los años irá teniendo cambios en su cuerpo, crecerá más y habrá un desarrollo en sus senos y órganos genitales al igual que es normal que suba un poco de peso.
es fundamental que durante ese proceso usted tenga unos buenos hábitos alimentarios y de actividad física. hola nena!!
tu cabello es la última moda así que ni loca lo cambies por nada, eres afortunada de naturaleza, eso sí procura tenerlo super bien hidratado y si tienes mucho volumen o está cortado recto, pídele a tu estilista que te quite volumen (nunca con cuchilla, solo con tijeras) y que te haga un corte que no cubra tu rostro, pues ya lo tienes delgado. con respecto a la ropa, según tu presupuesto, busca en las tiendas colores neutros que puedas combinar y sacar varias mudadas de pocas piezas, muy importante!!! gasta algo de dinero en accesorios pues son lo mejor para darle vida a tus prendas y sobre todo una personalidad a tu estilo... si no te maquillas mucho, intenta rimmel y brillo labial! te vas a sentir fresca y seductora pero sin exagerar!!! por tu sexo, edad y estatura, tu peso ideal ronda entre los 52 y 66 kg, en promedio 58 kg. con este peso tu indice de masa corporal estaría normal. realizar el cálculo del indice de masa corporal (imc) permite medir la composición corporal y ha demostrado ser una manera eficaz de determinar la grasa corporal. 
recuerda que es importante mantener una alimentación balanceada rica en alimentos de los 3 grupos principales: lípidos, carbohidratos, proteínas, vitaminas y minerales que permitan las funciones químicas del organismo. 
que todas las comidas del día son importantes, y que incluir en tu actividad diaria una rutina de ejercicios, permite mantener un equilibrio. 
espero haberle orientado, ante una nueva inquietud estaremos atentos a responder. gracias por consultar, no olvides calificarnos. el acné es una enfermedad inflamatoria crónica que afecta principalmente a la adolescencia. en la actualidad existen numerosos tratamientos tanto tópicos como sistemicos orientados farmacologicamente a uno de los factores fisiopatológicos que este lo producen. la elección de uno de estos depende de la presentación clínica en el paciente, la gravedad y la respuesta a tratamientos previos. sin embargo siempre debe ir dirigida una terapia de inicio y una terapia de mantenimiento. como primera elección se recomienda terapia tópica para el acné, sin embargo si se presenta acné moderado y extenso, compromiso del tronco y resistencia al tratamiento tópico se recomienda tratamiento sistemico. las cicatrices del acné de pueden manejar con láser de diferente longitud de onda e intensidad dependiendo de las características del paciente tales como profundidad de las cicatrices, extensión foto-tipo de piel. es importante evitar su uso en presencia de infección o inflamación. si los síntomas de acné persisten, son extensos y no responden a tratamiento tópico por favor consultar a su medico para evaluar posibilidad de tratamiento sistemico y terapia con láser para las cicatrices. debes tener una alimentación balanceada, rica en minerales, calcio y un adecuado aseo. 
en caso de que haya líneas, huecos, desprendimiento de la uña, engrosamiento excesivo, cambios en la coloración, te recomiendo una valoración por dermatología porque puede haber una causa secundaria y necesitar tratamiento.
recuerda que la manicura agresiva o en exceso puede también lastimar y comprometer el crecimiento normal de la uña. espero que mi respuesta haya aclarado tus dudas, recuerda que estaremos disponibles en caso de que nos necesites nuevamente.