buenos dias! hace tres meses fui operado de apendicitis, quisiera saber cuanto tiempo debo esperar para volver a hacer ejercicio , levantar pesas e ir al gym?
sin información adicional
teniendo en cuenta la cirugía que le realizaron, es prudente que espere hasta los 8 meses, para comenzar a levantar pesas, es un tiempo prudencial para que su cicatrización sea completa y no haya problemas con su recuperación. y siempre el dolor debe ser la limitante.

le sugiero que empiece con caminatas aumentando el kilometraje, a fin de ir acondicionando nuevamente su estado físico y antes de iniciar ejercicio mas fuerte, obtenga la aprobación de su médico, tras verificar el estado de su cicatriz y tejidos abdominales.

ante otra inquietud, contáctenos. será un gusto orientarlo.
Puedes realizar actividad deportiva sin pesos. Deberías esperar unos años más, hasta completar tu crecimiento para el levantamiento de pesas, de lo contrario, tu columna se podría ver afectada e incluso acortar tu crecimiento.

Salu2 estimada paciente,
tras 7 meses de la cirugía deberías estar recuperada del todo. sin verte no puedo emitir un diagnóstico pero es importante que te vea el/la cirujan@ que te intervino y si éste no encuentra justificación para el dolor es conveniente una valoración por tu ginecólog@.
saludos!

dra. miriam quiñones 
clínica vecindario un mes para que este bien curado ;)


https://es.answers.yahoo.com/question/index?qid=20200124015036aae9s7i estimada paciente .
debe esperar 6 meses para ver resultados definitivos.
saludos. esto es algo que varía entre pacientes, pues dependiendo del tamaño del hidrocele, de la existencia o no de complicaciones, de la rapidez de cicatrización, etc. el postoperatorio será más o menos largo. 

en cualquier caso, no suele prolongarse más allá de las 2-3 semanas. hola, piensa que estás recién operada. tus tejidos estan reacomodándose, ajustandose al aumento de volumen, hay edema e inflamación. los resultados finales se evalúan a partir del 6º mes postoperatorio. la mamas nunca son exactamente iguales. puede que haya habido una asimetría previa y con la prótesis se proyecte aún más, pero eso no es indicación de colocar tamaños de prótesis diferentes, a menos que la asimetría previa a la cirugía fuese muy evidente. saludos! la clave está en saber adecuar las cargas correctamente. de entrada decir que un niño no tolera bien las cargas anaeróbicas lácticas, por lo que todo lo que sea sufrimiento e ir al máximo será un error. 

a partir de los 16 años se puede hacer una introducción al trabajo del gimnasio, más que todo para que se empiece a aprender a hacer correctamente los movimientos de musculación y familiarizarse con el medio. una vez que el crecimiento está terminado y la testosterona en niveles establecidos es el momento de empezar a hacer pesas. ejercicio. mi vieja hace crossfit y no tiene casi nada desde que empezo a hacer pectorales tiene el busto mas levantado y grande, pero parece eso, la realidad es porque ha ganado musculatura y estan firmes. solo haz ejercicio lagartijas y pesitas nada tan loco como crossfit con que lo hagas como rutina sera suficiente. es como cuando tenemos flacides en los brazos por mas que peses menos de lo debido siempre van a ser flaciditos si no hacemos ejercicio.saludos Has triseries empezando con un peso que t cuesto bastante y vete subiendo hasta que en la tercera serie veas que tienes el bíceps tan congestionado que no puedas más.  
Tambien t aconsejo q hagas remo para el trceps tb para q vaya en proporcion. es una pena lo que te paso, y que bueno que ya estes recuperandote poco a poco, te recomendaria que vayas con un fisioterapista y una nutricionista para que te ayuden a recuperar los movimientos perdidos y alimentarte adecuadamente, sigue adelante, con empeñp lograras hacerlo.Suerte ¡   

  

  

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