hace cuatro años me fracture el radio y en algunos ejercicios me duele y me tiembla el brazo cuando es de levantar mucho peso en el gym ¿debería usar muñequera o algo así?¿es normal?
sin información adicional
es muy común que como secuela de una fractura exista una atrofia muscular en su antebrazo y muñeca, los cuales al hacer mucho esfuerzo se manifiestan con inestabilidad y dolor.
aunque puede seguir haciendo sus ejercicios sin ninguna restricción, es aconsejable que se asesore de su instructor de gimnasio, o de un fisioterapeuta, acerca de una rutina de estiramiento y fortalecimiento de la musculatura de la muñeca para lograr disminuir estos síntomas.
continúe realizando actividad física con regularidad hidratándose muy bien, lleve una dieta balanceada que incluya frutas y verduras
es una pena lo que te paso, y que bueno que ya estes recuperandote poco a poco, te recomendaria que vayas con un fisioterapista y una nutricionista para que te ayuden a recuperar los movimientos perdidos y alimentarte adecuadamente, sigue adelante, con empeñp lograras hacerlo.Suerte ¡   

  

  

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☆¸.•°☆ ☆°‧Salu2¸.°☆∴°☆•° ☆´.•°´¨) Hola¡
  
Pues es un musculo, pueden haber fasciculaciones. 
  
Saludos¡ Hola,
  
Un dolor tan agudo como el que explicas me parece más bien que has debido hacer un mal gesto. Espera a ver cómo evolucionas y si persisten las molestias consulta con el Traumatólogo. 
  
Saludos! Lo que te ocurre no es que tiembles, sino es que tus musculos despues de una tension prolongada comienzan a relajarse originando la sensacion de estar temblando. sirven para, tonificar las piernas pompas y es un buen ejercicio de cardio ademas el ejercicio te quita el estres y si lo racticas 30 minutos diarios bajas de peso ,mientras estas en la bicicleta con unas mancuernas de aproximadamente 1 kg , para los brazos y estaras haciendo un ejercicio completo en la comodidad de tu casa bay para nada es doloroso. yo tuve un rollete que tuvo brakests y no pasa nada. es como si fueran los dientes pero un poko mas .. grandes? ajajaja pero a ella no le va a doler en absoluto. a ti puede ke te raye un poko.. no!!! es broma!!! jaajaa no lo notaras, o eske tu besas con los dientes?? jaja besotes =) Hola
  
¿Tú fumas? Si así es y el dolor persiste deberías también practicarte una radiografía de tórax. Algunas veces el dolor en el hombro puede manifestar una alteración a nivel del pulmón. ¿Qué edad tienes?
  
Saludos No, no es normal que te duela de esta manera. Se puede notar alguna molestia pero no sentir dolor con las relaciones sexuales. Creo que debes consultar de nuevo con el ginecólogo por si me hubiera movido el dispositivo.
  
Saludos ! Puedes tener un problema en la columna y esto trae un problema muscular. toda actividad física estimula cualquier musculo que este influido en ello, por lo tanto se marca. de todas formas hay actividades físicas especializadas para cara musculo, y estaría bueno que hagas una más convencional para el caso :). suerte!