[سلام خانوما. کسی اینجا هست که دیابت بارداری گرفته باشه؟ باید چیکار کرد؟ رژیم غذایی و انسولین؟
من رفتم پیش متخصص گفت تا دوهفته رژیم بگیر بعدش دوبلره آزمایش بده اگه بازم قندت بالا بود دیگه باید انسولین بزنی. 😭](https://gahvare.net/questions/5b28f325d2905/%D8%B3%D9%84%D8%A7%D9%85-%D8%AE%D8%A7%D9%86%D9%88%D9%85%D8%A7-%DA%A9%D8%B3%DB%8C-%D8%A7%DB%8C%D9%86%D8%AC%D8%A7-%D9%87%D8%B3%D8%AA-%DA%A9%D9%87-%D8%AF%DB%8C%D8%A7%D8%A8%D8%AA-%D8%A8%D8%A7%D8%B1%D8%AF%D8%A7%D8%B1%DB%8C-%DA%AF%D8%B1%D9%81%D8%AA%D9%87-%D8%A8%D8%A7%D8%B4%D9%87-%D8%A8%D8%A7%DB%8C%D8%AF-%DA%86%DB%8C%DA%A9%D8%A7%D8%B1-%DA%A9%D8%B1%D8%AF-%D8%B1%DA%98%DB%8C%D9%85-%D8%BA%D8%B0%D8%A7%DB%8C%DB%8C-)
سلام عزیزم. من دارم. و از ماه اول هم داشتم. نان جو بخور. بدترین چیز به نظرم نان لواش بود. من یک چهارم قرص گلی بنکلامید ظهر و شب میخورم خوب مواد قندی و شیرینی و شکر هم نمی‌خورم. قندم کاملا کنترل شده.
با سلام اين ديابت فعلا درمان قطعي ندارد و كنترل ان با انسولين مي باشد،البته يه سري تحقيقات روي پيوند پانكراس انجام شده ولي هنوز نتيجه قطعي گرفته نشده است،ولي جاي اميدواري هست. سلام

باید کاهش وزن داشته باشید و رژیم بگیرید

به متخصص تغذیه مراجعه کنید قند خون بالا است توسط متخصص غدد ویزیت شوند، قبل از ویزیت آزمایشات زیر برای غدد انجام شود. fbs, bs 2hpp, hba1c, bun, cr,cbc,ast,alt,u/a با سلام شما باید یک بررسی از نظر شمارش سلول های خونی و قند و چربی و تیرویید شوید،در صورت نرمال بودن می شه بعضی داروها رو جهت درمان شما امتحان کرد. سلام،دیابت با توجه به سیر خود و آسیب به کلیه میتواند فشار خون را در پی داشته باشد.برای کنترل فشار خون نیاز به مصرف دارو میباشد‌ که در صورت کارکرد خوب کلیه که از طریق آزمایش مشخص میشود داروی های دسته ace تجویز میشو مانند کپتوپریل و در صورت نیاز نیز دارو های دیگر اضافه میشود،لذا با مراجعه به پزشک خود و معاینه و بسته به اینکه فشار خون در چه مرحله ای میباشد پزشک شما داروی مورد نظر را تجویز میکند <p>در صورتی که قند ناشتا بین 100 تا 130 و قند دو ساعت بعد از غذا زیر 180 باشد و در طی مدت روزه افت قند زیر 100 نداشته باشند منعی ندارن.</p> سلام و عرض ادب  
شما نیاز به کاهش وزن ،رژیم غذایی کم نمک و رژیم غذایی سرشار از لبنیات کم چرب و سبزیجات، ورزش منظم روزانه و همچنین افزایش نوع و دوز داروهای فشار خون دارید در بارداری چه بخوریم ؟ چه غذا هایی بخوریم ؟ تغذیه مناسب در بارداری چگونه باید باشد ؟



![در بارداری چه بخوریم ؟ چی بخوریم ؟ تغذیه سالم و صحیح و مناسب در بارداری](https://soaleto.com/mycontainer/wp-content/uploads/2020/12/Eating-for-a-healthy-pregnancy.jpg)
**در جدول زیر 20 مورد از بهترین و مناسب ترین غذاها برای دوران بارداری را برای شما آورده ایم.**




| غذا | مواد مغذی اصلی | نکات |
|  |  |  |
| سیب زمینی پخته شده و سیب زمینی شیرین | ویتامین C (سیب زمینی شیرین سرشار از ویتامین A و C است) | پوست و روی آن را به جای خامه ترش و کره با ماست بخورید. |
| غلات سبوس دار | فیبر | سبوس یکی از بهترین منابع فیبر است. |
| مافین یا کیک یزدی سبوس دار | سرشار از فیبر ، ویتامین B و فولیکولیک اسید | مافین سبوس دار انتخاب بهتری نسبت به مافین زغال اخته یا میوه های دیگر است. |
| کلم بروکلی | سرشار از ویتامین آ ، سی و فولیکولیک اسید | کلم بروکلی خام را به عنوان میان وعده در مقداری ماست ترکیب کنید و نوش جان کنید. |
| طالبی | سرشار از ویتامین های A و C | نصف یک طالبی کوچک را برش داده و به صورت مکعب های کوچک به عنوان میان وعده میل کنید. |
| مرغ و بوقلمون | سرشاز از پروتئین کم چرب و آهن | پوست آنها را جدا کنید . آهن گوشت های تیره تر بیشتر از گوشت های روشن تر است |
| ماهی | سرشار از پروتئین کم چرب | به جای سرخ کردن ، آن را آب پز با بخار پز کنید ، |
| غلات پخته شده غنی شده ( Fortified ) | سرشار از آهن | غلات پخته شده غنی شده ، آهن بیشتری نسبت به بلغور جو دوسر دارند. |
| غلات غنی شده  آماده | فیبر ، آهن ، کلسیم و فولات | به دنبال غلات کامل باشید. بعضی از آنها را می توانید به عنوان میان وعده خشک مصرف کنید |
| فلفل سبز و قرمز | ویتامین های A ، C و اسید فولیک | به پیتزای خود اضافه کنید یا به عنوان میان وعده به صورت خام بخورید |
| شیر و ماست کم چرب | کلسیوم و پروتئین | یک اسموتی با ترکیب میوه ، شیر و ماست درست کنید و نوش جان کنید |
| آب پرتقال | ویتامین سی | فقط شش اونس ( تقریبا یک لیوان ) آب پرتقال ، نیاز روزانه شما به ویتامین C را پاسخ می دهد. |
| پیتزا | سرشار از کلسیوم ، پروتئین و ویتامین | مقدار زیادی سبزیجات به پیتزای خود اضافه کرده ، پپرونی و سوسیس را حذف کنید. |
| ذرت بو داده یا پف فیل | فیبر | نگران مصرف نمک و کره هنگام درست کردن نباشید |
| کاهو و اسفناج | ویتامین های A ، C و اسید فولیک | ویتامین ها و مواد معدنی این دو مورد به مراتب بیشتر از کلم پیچ است. |
| گوجه فرنگی | ویتامین A و C | روی پیتزا یا ماکارونی به صورت خام یا سس گوجه فرنگی بخورید. |
| ترکیب آب گوجه و سبزیجات | ویتامین A و C | این آب سرشار از سدیم است ، بنابراین این ترکیب را به یک وعده در روز محدود کنید. |
| نان گندم کامل | فیبر ، ویتامین های گروه B و اسید فولیک | هر نوع نان سبوس دار با حداقل دو گرم فیبر انتخاب خوبی است. |


**منبع :**
<https://www.allinahealth.org/health-conditions-and-treatments/health-library/patient-education/beginnings/diet-and-exercise/top-20-foods-for-pregnancy>



مشاهده یک مقاله یا پرسش و پاسخ دیگر در خصوص [نکات بارداری](https://soaleto.com/question/%d8%af%d8%b1-%d8%af%d9%88%d8%b1%d8%a7%d9%86-%d8%a8%d8%a7%d8%b1%d8%af%d8%a7%d8%b1%db%8c-%d8%a8%d9%87-%da%86%d9%87-%d9%86%da%a9%d8%a7%d8%aa%db%8c-%d8%a8%d8%a7%db%8c%d8%af-%d8%aa%d9%88%d8%ac%d9%87-%da%a9/) و باید و نباید های آن


مشاهده یک مقاله در خصوص [نحوه خوابیدن در بارداری](https://soaleto.com/question/sleeping-position-in-pregnancy-how-to/) ... این ازمایش در کل مورد نگران کننده ای ندارد ولی باید برای کاهش قند که لب مرز است از ورزش و رژیم غذایی کمک بگیرید فعلن نیاز به دارو ندارد سلام و عرض ادب

دیابتی که ماههای آخر شروع می شود عوارض قلبی ندارد

این مقاله را مطالعه بفرمایید

[دیابت در مادر و اثر بر رشد قلب جنین](https://drbitarafan.com/1307/%d8%af%db%8c%d8%a7%d8%a8%d8%aa-%d8%af%d8%b1-%d9%85%d8%a7%d8%af%d8%b1-%d9%88-%d8%a7%d8%ab%d8%b1-%d8%a8%d8%b1-%d8%b1%d8%b4%d8%af-%d9%82%d9%84%d8%a8-%d8%ac%d9%86%db%8c%d9%86/)