¿navegar en internet me deprime :(?
estoy de vacaciones y estoy tan aburrido en mi casa q no tengo nada mas q hacer que navegar en internet y jugar juegos online pero a mi me gusta hacer ejercicio y estar con mis amigos pero como ellos no pueden cuando yo puedo no me queda otra y me aburro mucha. ¿que hago?
podrias leer algun libro que te guste, podes hacer una lista de provisiones que podrias nececitar para un apocalipsis zombie, o una lista de cosas que harias si tubieras un millon de dolares. califica a los transeúntes. es divertido mirar por la ventana y calificar a las personas que pasan por tu casa en base a su cabello, ropa, zapatos o accesorios. ¿ves a ese hombre con el sombrero grande negro y abrigo? ¡5 estrellas! ¿qué tal aquella mujer maquillada y con vestido? eh... 3 estrellas. como en el gta.


haz una manualidad. haz algo para tu familia. busca en línea para tener algo de inspiración y haz uso de las cosas que ya tienes en casa.
toma una siesta. deja que tu mente se relaje por completo y desconéctate de la realidad por un rato.

¡levántate y haz ejercicio! estar tirado en la cama o sentado en una silla todo el día es muy aburrido. ve a tu patio y corre alrededor, salta la cuerda o nada en la piscina (si tienes una y el clima es apropiado). o quédate adentro y aprovecha todo el espacio de sobra, haz ejercicios de cardio, pilates o yoga. busca nuevos pasos de baile para aprender o encuentra una rutina de ejercicios.

espero que te haya servido. 

me ayudarias mucho dandome 5 estrellas.

saludos!!!!!
aburrido porque? a mi no me parece aburrido... me encanta estar los dos parados, desvestir a mi pareja y estimularla, ver su cuerpo desnudo, recostarla y seguir el momento :3 jeje...aburrido seria quitarse la ropa cada quien meterse a la cama " entrar y salir" jeje eso sería aburrido jejeje...ya si quieres hacer algo pues juega un poco mientras se quitan la ropa.. deja q te toque, tócalo, caricias, besos, sexo oral... cosas q te gusten... creo q estas chica para preocuparte por eso, después encontraras quien te haga pensar distinto jeje.. pero bueno no importa..solo una opinión mas.. saludos!! no sé si estás le llenado esto, pero miráis es un tipo de depresión y la unica forma de distraer tu mente de lo que ella considera que es un problema es causándote dolor. aunque no lo creas es más normal de lo que uno quisiera, claro no todos llegan a cortarse y mucho meno por la más mínima, pero si hay mucha gente que causa daño o se causa daño solo para unir de sus "problemas". otras personas lo logran hacer sin causarle daño y dirigen esa atención a algo más útil.quieres solucionarlo? pues la solución es simple, pero toma un poquito de tiempo di de ser consiente de lo que haces.mira debes trar dos cases en este instante, uno es tu depresión, y dos es lograr desvíe tu atención a otra cosa que no sea lastimarte. no soy un experto, pero corregir mi propio caso de depreció, por ende tengo especias propias y en en camino he ayudado a otros.si te interesa mi ayuda responde comentario para saber que estás ahí y continuamos ;)un habraso se masturba con chicas que no están a su alcance. fin.¿y que tiene de malo?¿sientes que te está siendo infiel por ver un vídeo o una foto?¿cómo hace para bajarse las ganas si quiere estar contigo y luego de un día de estrés?¿tiene que dejar de hacerlo sólo porque a ti no te gusta?primero, ubícate. dices que no quieres juzgarlo, pero te mientes y nos mientes. la verdad es que sí lo juzgarías al hablar con él, ya que, como no te gusta, interiormente deseas que deje de hacerlo. otra cosa, tu relación no tiene nada que ver con que vea porno.preocúpate por cosas más importantes dentro de la relación, como la comunicación, la fidelidad, la voluntad de que quiera estar sólo contigo, el que esté pendiente de ti y tú de él, de experimentar cosas nuevas, de enamorarse mutuamente, o juzgarlo por cosas que de verdad valgan la pena, como que se esté drogando y se esté volviendo adicto, que deje de hacer cosas productivas, que robe o que mate, pero no de cosas tan absurdas y egoístas de tu parte donde sólo exteriorizas tu inseguridad. además, aunque se lo pidas, aunque tu relación con él termine por eso u otro motivo, no lo dejará de ver. Soy Max, tengo 17 años. Te cuento... cuando yo tenía alrededor de 15 años, literalmente era una persona asocial. Prefería estar encerrado en mi casa que convivir con las personas. En la escuela siempre estaba solo, ya que no tenía el valor de poder hablar con alguien de tener amigos. Era el típico chico solitario y tímido de las escuelas.

Era el nerd del salón, el niño inteligente, solitario y serio que todos conocían pero nadie lo hacía en su mundo.

Conforme fui sintiéndome cada vez más solo y no existía pensé: ¿Qué he hecho mal?, ¿Por qué no puedo hacer amigos?... esas preguntas invadían mi mente y caía en depresión.

Después de cierto tiempo, era hora de actuar: Un día como cualquier otro, salí de mi casa camino a la escuela, me levanté de buen ánimo y decidí ser un poco más social, saludaba a toda persona que veía, pero mi timidez, vergüenza y sensibilidad se hicieron presentes. ¿Cómo los contrarresté?

Ahí fue cuando reflexioné y me dije: -Tengo que ser un poco más sociable con la gente, porque en un futuro no tendré amigos, seré muy aburrido y estaré en depresión.

**Ahora bien, ¿qué puedes hacer?**

Lee, escucha música, relájate, sé pacífico... cuando estés listo, piensa: ¿Realmente quiero estar solo? ¿Quiero ser una persona tímida, asocial y nerd quien nadie conozca y pele?

Trata de empezar por tí mismo a cambiar... poco a poco ve reflexionando que debes socializar, no debes estancarte en el diluvio de la depresión.

Inicia tu vida social en las redes, trata de conocer gente, poco a poco, así irás perdiendo la timidez, intenta mostrar interés, habla acerca de temas polémicos, de gran auge.

Lucha por cambiar tu forma de ser... 

Después de poner todo ello en práctica, poco a poco fui siendo una persona interesante, social y amigable. No importa si tienes voz grave o gruesa, trata de ser social, sonríele a las personas, lucha por ello. Lo mas probable es que te tenga sin conexion... o que este logueado offline.... de lo mejor *-*, es uno de los mejores placeres que amó pero no lo practicó mucho, como cada mes cuando de verdad ya no aguanto hahahahaha , aparte si no te masturbas en un buen tiempo cuando lo haces sacas mucho más esperma. como se yo que es un buen somnifero por que cuando me masturbo me siento super relajado, sin energías, inclusive se me cansan más las manos ; me comienza a dar ormigeos en los brazos en muy poco tiempo cuando alzó algo que no esta tan pesado, me da suelo en el transcurso del día, etc para una persona que tiene un estilo de vida "normal " esta bien la masturbación pero en mi caso, a mi no me gusta masturbarme ya que por ejemplo si me masturbo hoy en la noche mañana no entre energías para entrenar solo para andar como una persona "normal " . quizás yo siento más la pérdida de energías que muchos otros por que yo estoy acostumbrado a gastar mis energías al máximo tratando de dar siempre un poco más con la masturbación luego luego siento que no doy el 100%. cabe resaltar que cuando me masturbo me aviento como unas 3 horas.. siempre evitando eyacular hasta que me aburro y eyaculo para terminar hahaha. cuando me masturbo para dormir de ves en cuando de esas veces que te dan ganas en la noche y no hay ninguna chica, es super rico estar te masturbando relajadamente hasta después de un rato quedar dormido casi sindarte cuenta de tan relajado que quedas :3. buenas tardes, ¿qué tal? pienso que por lo que cuentas que te ocurre y sientes, estás en un momento muy complicado de tu vida donde no ves salida, te sientes solo, como bien describes. sería bueno para ti, tal vez, pensar en poder hacer unas entrevistas con un psicólogo clínico que pueda valorar tu estado emocional y poder entender como y que ha ocurrido para llegar a esta situación. cuando nos caemos, nos podemos volver a levantar. te queda mucho camino por recorrer en la vida y tal vez ahora sea el momento de compartir con un psicólogo lo que te ocurre, y que te pueda ayudar. adelante. un saludo por lo que describe es bastante posible que los síntomas de cansancio y somnolencia se deban a sus malos hábitos de sueño. es poco probable que se desmaye a causa de esto. lo que sí podría ocurrir es que se quedara dormida de pronto. debido a que la posible causa de su problema sea la falta de descanso adecuado, no tiene mucho beneficio administrar ningún fármaco, porque no se debe la situación a deficiencias nutricionales. acaso podría recomendarse consumo de algún suplemento alimenticio que contenga ácido glutámico, el cual tiene cierta efecto estimulante sobre el sistema nervioso central, o podría administrar algún fármaco como nootopril (piracetam)que mejora el flujo sanguíneo cerebral. sin embargo, hasta que no se mejoren los hábitos de sueño, no tendrá una mejoría completa de los síntomas
espero haber resuelto sus dudas y quedo al pendiente de cualquier otra situación. si la orientación le ha resultado de utilidad por favor califíquela positivo buenas noches, los dolores musculares, articulares, la fatiga, puede estar relacionado con un estilo de vida sedentaria, obesidad, por lo que lo primero que debo recomendarle es hacer ejercicio y bajar de peso si es el caso, si no,, debe consultar a su medico de cabecera para dar recomendaciones segun sus antecedentes, su ocupacion, o si es necesario, realizar examenes complementarios. yo solo puedo compartir mi experiencia en una situación similar:básicamente fuimos a un evento juntos y el se fue por ahí con gente que yo no conozco y no se si él conocía y a mi me dejó con una amiga durante todo el día. yo no tenía dinero para comprarme comida y el pasó de eso también. yo me sentí muy sola durante todo el día, es normal sentirse así, estoy contigo, yo tampoco se que hacer. no te desanimes, todo se arreglará ya verás, y si hay que dejarlo, que se vaya con aire fresco, tu mereces su atención, háblalo con él.