Llevo dos días que noto que los músculos de mi frente y mis cejas necesitan encogerse o estirar-se. Tengo una sensación de presión o cosquilleo si no lo hago y me "alivia" cuando lo hago, hasta el punto que a veces lo hago involuntariamente.  
Es algo constante durante todo el día que empecé a notar hace un par de días y me preocupa que pueda ir a más. De hecho mi hermana tiene ese tic inevitable de fruncir el ceño sin darse cuenta y que además de frecuente, le pasa con series de dos o tres veces rápidas.**Segunda Plata Reloj De Mano En Sant Wallapop Vallès Cugat Del JclF1TuK3**  




 La cuestión es que lo mío de momento no es tan grave, pero los músculos de mi cara me piden estos movimientos y me gustaría "arreglarlo" antes de llegar a más si es posible.  
Al respecto de mi vida diaria, realmente sí que voy estresado y con muchas cosas en la cabeza continuamente, pero llevo con este ritmo de vida mucho tiempo y he tenido época con más tareas y preocupaciones y esto no me ha pasado nunca.  
¿Es grave? ¿Qué me recomendáis?
Pues sí, parece un tema más de tipo nervioso que otra cosa y normalmente aparece motivado por estrés que muchas veces no sabes ni que lo tienes ahí. A veces no vienen este tipo de tics en la fase de máximo estrés, sino en la fase de relajación psoterior a esa época más acelerada.  
Yo te recomendaría que hicieras terapis de relajación, tipo yoga, o algún otro tipo de ejercicio que te siriviera para descargar un poco. TAmbién revisaría la alimentación e incluso incluiría en mi dieta algunos complementos relajantes.  
En cualquier caso, no creo que sea grave, pero si se lo quierse comentar a tu médico y sobre la marcha que el valore qué tipo de tics es al que te refieres, pues genial.
toda actividad física estimula cualquier musculo que este influido en ello, por lo tanto se marca. de todas formas hay actividades físicas especializadas para cara musculo, y estaría bueno que hagas una más convencional para el caso :). suerte! se puede deber a un poco de maltrato muscular y sobrecarga. es importante que se aplique calor húmedo, se estire, se eviten los esfuerzos físicos, se realicen masajes. si no hay mejoría con este tipo de medidas, es necesario ser valorado presencialmente. estimada paciente, le recomiendo que auda un maxilofacial, sera problema de la atm, puede que por la noche apriete mucho los dientes sin darse cuenta, pero habria que revisarlo con una ortopantomografia. un saludo. al medico tienes que ir igualmente ,ve al otorrinonaringologo
puede ser la columna el corazon ''la presion''debido a los nervios y tencion,tambien puede ser cerumen en los oidos y tambien problemas gastricos he intestinales .
espero que no sea nada grave confia 
mioclonohttp://es.wikipedia.org/wiki/mioclono
el término mioclono se refiere a las sacudidas repentinas e involuntarias de un músculo o grupo de músculos. describe un signo médico y generalmente no constituye el diagnóstico de una enfermedad. los tirones o jalones mioclónicos generalmente resultan de contracciones musculares repentinas llamadas mioclonos positivos, o de un relajamiento muscular llamado mioclono negativo. las sacudidas mioclónicas pueden ocurrir solas o en secuencia, con o sin algún patrón determinado. pueden ocurrir infrecuentemente, o muchas veces por minuto. los mioclonos ocasionalmente ocurren como respuesta a un evento externo o cuando una persona trata de realizar un movimiento. las contracciones son incontrolables.
 
en su manera más sencilla, el mioclono consiste en una contracción seguida por un relajamiento del músculo. el hipo es un ejemplo de este tipo de mioclono. otros ejemplos familiares de mioclonos son los sobresaltos nocturnos o mioclonías del sueño que algunas personas tienen cuando están quedándose dormidas. estas formas sencillas de mioclonos ocurren en personas normales y saludables sin causar problema alguno. cuando son más prevalecientes, los mioclonos consisten en contracciones persistentes en forma de sacudidas violentas en un grupo de músculos. en algunos casos, los mioclonos comienzan en una región del cuerpo y se esparcen a los músculos en otras áreas. los casos más severos de mioclonos pueden distorsionar el movimiento y limitar severamente la capacidad de comer, hablar o caminar. estos tipos de mioclonos indicarían un trastorno asociado en el cerebro o los nervios.
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laberintitishttp://www.nlm.nih.gov/medlineplus/spanish/ency/article/001054.htm

síntomas
•sensación anormal de movimiento (vértigo)
•dificultad para enfocar los ojos debido a movimientos involuntarios del ojo
•mareo
•hipoacusia en un oído
•pérdida del equilibrio, como caerse hacia un lado
•náuseas o vómitos
•zumbido u otros ruidos en los oídos (tinnitus)
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 trastornos del cerebro y del sistema nervioso
 http://www.msd.es/publicaciones/mmerck\_hogar/seccion\_06/seccion\_06\_063.html
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tinitus http://geosalud.com/neurologia/tinitus.htm
1. definición

el tinitus se define como el ruido en los oídos o cabeza sin fuente externa. el ruido o molestia se describe como un pito, campaneo, zumbido, o silbido. es una sensación percibida individualmente, que puede ser continua o intermitente, y su volumen depende del ruido ambiental, es decir se escucha con mayor intensidad en la noche, antes de conciliar el sueño, o en condiciones silenciosas. el ruido es escuchado por un oído, por ambos o en la mitad de la cabeza, y puede sincronizarse con el latido cardiaco. 
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presion arterial o tension arterial
lipotimias, ruidos en el oido, vertigos 

http://www.oocities.org/drarturolopez/hipertension.htm
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enfermedades causadas por algunas medicinas
 analizando los efectos de las medicinas en el organismo, podemos deducir que las enfermedades causadas por las mismas y que al final, resultan peor que la enfermedad que se suponían curaran
http://ponce.inter.edu/cai/reserva/jvelazquez/algmedicina.htm
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analiza los sintomas , descubre cual puede ser sus causa he igualmente te recomiendo que vallas al madico para no empeorar aun mas

suerte! es posible que se trate de una cefalea tensional, este tipo de dolores de cabeza son detonados por el estrés, la tensión, el mal descanso o insomnio. se caracteriza por una presión generalizada alrededor de la cabeza que genera además tensión en el cuello, la cara y el cuero cabelludo. el dolor, aunque suele estar extendido en la frente, puede concentrarse también en un solo lado o extenderse a las sienes y generar la sensación de molestias o pinchazos. para lo cual puede tomar analgésicos, mantener reposo y de presentar otros síntomas como náuseas, vómitos o alteraciones de la visión consulte con su medico.
﻿espero haber sido útil. si tienes alguna duda, pregúntala por este medio. no olvides calificarnos. gracias por consultarnos. lo mas probable es que se trate de fatiga visual, que puede deberse a defectos refractivos como miopía o hipermetropía no diagnosticados, pero que hacen que durante el día hagas un esfuerzo visual mas grande, que no es perceptible y se cierran un poco los párpados con lo que se enfoca mejor; con lo cual sentirás los párpados pesados y descansarás si los cierras.
por el momento te puede resultar útil poner una toalla húmeda tibia sobre los ojos, con el fin de relajar el músculo, así como tener una valoración por un oftalmólogo para poder evaluar bien y descartar lo que te mencionaba previamente.
déjanos saber si te ha resultado útil esta respuesta y no dudes en preguntarnos de nuevo. debes saber que estas alteraciones pueden ser producidas por diversas causadas como:

-anemia,
-vértigo,
-ansiedad o estrés,
-deficiencias de vitaminas, 
-alteraciones cardíacas como arritmias,
-cervicalgia,

para lo cual lo mas recomendable es que acudas con tu medico para que te valore, descarte la causa, y te indique tratamiento medico especifico.

espero haber sido útil. si tienes alguna inquietud, pregúntala por este medio. no olvides calificarnos. gracias por consultarnos. puede tratarse de síndrome condrocostal.
este tipo de molestias se asocia muy frecuente a estados de estrés, que pueden resultar en malestares corporales, algunos datos que pueden presentarse son:
dolor opresivo o punzante en tórax, hombros o brazos hormigueo o punzadas en brazos, piernas, tórax o cara dolor de cabeza malestar abdominal sensación de falta de aire náuseas cansancio somnolencia 
dado que están muy relacionados con el estrés, sería recomendable acudir con un médico de su confianza, para que pueda prescribir un tratamiento adecuado para tratar el estrés, puede resultar de utilidad, la administración de antiinflamatorios de venta libre, como ibuprofeno, no excediendo las dosis y horarios indicados en la caja del medicamento, además de aplicar calor en la zona afectada.
espero haber aclarado su duda, si tiene alguna otra puede hacerla llegar. puedes estar cursando con una condición llamada síndrome de tunel carpiano. el síndrome del túnel carpiano es una afección que causa dolor y entumecimiento en los dedos y las manos, y en ocasiones en los brazos. ocurre cuando un nervio en la muñeca llamado "nervio mediano" se pellizca o aprieta. el nervio mediano pasa a través de un túnel en la muñeca que está formado por los huesos de la muñeca y una banda de tejido resistente llamada "ligamento". los expertos no saben exactamente cómo se puede pellizcar el nervio, pero creen que podría suceder cuando:● los tendones que pasan por el mismo túnel se hinchan (los tendones son bandas de tejido que conectan los músculos con los huesos)●tejidos que rodean los tendones endurecidos.● las personas sostienen sus manos en una posición que hace que el túnel sea más pequeño.● las personas usan sus manos para realizar trabajos que involucran movimientos repetitivos o enérgicos. el nervio mediano transmite señales sobre la sensación: le dice al cerebro lo que la mano está "sintiendo". recibe información de estas partes de la mano:●dedo índice●dedo medio●partes del dedo anular.●partes de la palma más cercanas al pulgar. las mujeres son más propensas que los hombres a tener el síndrome del túnel carpiano. tener sobrepeso probablemente aumenta el riesgo de síndrome del túnel carpiano. los ejemplos de otras afecciones que podrían aumentar el riesgo incluyen el embarazo, la diabetes y la artritis reumatoide.  los síntomas incluyen dolor y hormigueo en el pulgar y los dedos índice, medio y anular. los síntomas suelen ser peores por la noche y pueden despertarte del sueño. a menudo, los síntomas afectan ambas manos, pero una mano puede tener síntomas peores que la otra. en algunos casos, el dolor y el hormigueo pueden extenderse a toda la mano o incluso hasta la muñeca y el antebrazo. en raras ocasiones, el dolor y el hormigueo se extienden más allá del codo hasta el hombro. los síntomas también pueden aparecer cuando hace cosas que implican doblar y flexionar la muñeca o levantar los brazos. algunas actividades pueden desencadenar síntomas en personas con síndrome del túnel carpiano.  por lo cual mi recomendación es consultar a tu médico para iniciar el estudio de esta condición. espero haberte orientado y gracias por consultarnos. comprendo su inquietud, estos síntomas podrían estar asociados a diversas condiciones debiéndose descartar:
cefalea de origen tensional migraña infecciones del oído trastornos del aparato vestibular, es decir de la porción del oído que se encarga de controlar el equilibrio. episodios de estrés o ansiedad estados depresivos consumo de ciertos medicamentos 
de acuerdo a lo que nos comparte es muy recomendable que continúe recibiendo atención médica y psicológica, recuerde que las pérdidas representan un duelo el cual debe manejarse hasta su resolución, pues los síntomas físicos que presenta podrían estar ligados al factor emocional, por favor contacte a la brevedad con su médico de cabecera o el profesional que haya tratado su depresión y coméntele su sentir así como los malestares que padece, así mismo no dude en solicitar apoyo psicológico pues mediante esta intervención usted podrá adquirir las herramientas necesarias para identificar y controlar de una mejor manera sus síntomas.
con la finalidad de reducir los dolores de cabeza y las molestias asociadas puede intentar colocar paños fríos o compresas de hielo en la nuca, es recomendable que procure descansar alrededor de 8 horas diarias a la misma hora, recuerde que las condiciones de luz, temperatura y sonido de su habitación deben ser las apropiadas para proporcionarle un buen descanso, procure escuchar música suave y realizar ejercicios de relajación. 
espero la información resulte de utilidad, en caso necesario vuelva a contactarnos, por favor evalúenos.