¿tips que me puedan dar?!?!?
mi cabello crese muy lento & quiero tenerlo largo que puedo aser para que me cresca mas rapido el cabello??
shampoo y acondicionadores que tengan ortiga y/o aceite de jojoba y calcio entre sus componentes. la ortiga es un extracto natural, de la planta del mismo nombre, que hace crecer el cabello.
marcas: de ortiga y jojoba tenés en el mercado biferdil. con calcio tenés sedal crecimiento fortificado. pero si me das a elegir, no compro ninguno de los dos y elijo un buen producto de salón con estos componentes. los conseguís en los comercios que abastecen a los estilistas, o en el salón mismo, pero lo conseguirás más caro y el frasco será más chico.

usá dos veces por semana un buen baño de crema profesional nutritivo, para darle fuerza. aplicale un poquito de calor para que se abran las cutículas de queratina y penetre bien el producto (puede ser con el aire tibio del secador de pelo).

cortate las puntas para que tome fuerza.

masajeá con las yemas de los dedos suavemente el cuero cabelludo a modo de masaje una vez por día. eso favorece la irrigación sanguínea y fortalece el bulbo piloso del pelo.

cepillalo suavemente con un cepillo de cerdas preferentemente naturales (no las de plástico o goma) una vez por día. no lo peines cuando lo lavés, hacelo después de lavarlo con el pelo húmedo. el pelo excesivamente mojado se parte y se cae con el peine.

comé mucho pescado (literalmente abusá del pescado) y agregá calcio a tu dieta (leche, yogures, quesos). frutas, verduras, no pueden faltar por las vitaminas. 

y por último, un truco antiguo pero efectivo: una pastilla anticonceptiva diluída en tu frasco de shampoo habitual.

espero haberte sido de ayuda!
abrazo
la velocidad de crecimiento del cabello puede ser influenciada por distintas moléculas dentro del proceso fisiológico del mismo como la prostaglandinas, factores de crecimiento epidérmicos o vasculares, factores similares a la insulina, entre otros; sin embargo, la influencia externa a este nivel es algo limitada y de la amplia variedad de productos en el mercado, no todos cuentan con un adecuado respaldo científico. mantener una dieta balanceada, la realización periódica de actividad física y evitar el cigarrillo y el exceso de alcohol contribuyen al crecimiento del cabello al prevenir los daños en la microvasculatura que limitan su crecimiento y vitalidad. para aumentar el volumen de cabello en casos de alopecia o calvicie, sí existen lociones con medicamentos vasodilatadores como el minoxidil que estimulan el crecimiento de folículos inactivos. el uso de ciertas vitaminas y micronutrientes pueden afectar en la percepción de crecimiento y calidad del cabello. si se asiste a un control con dermatología o medicina estética se podrá indicar un producto apropiado para ello. Hola Carlos,


Sería importante saber tu rango de edad, si es la primera vez que te dejas la barba, podría ser un tema hormonal, simplemente parte del proceso de desarrollo hacía la edad adulta, siendo bastante frecuente el que en esta etapa la barba crezca en zonas con diferentes densidades, o incluso a parches.


Tenemos un artículo también donde damos algunos [consejos a la hora de dejar crecer una barba con poca densidad o incompleta](https://ebalus.com/diario/barba-incompleta-consejos-para-rellenar-tu-barba).


Es cierto que son consejos muy genéricos, pero lo cierto es que evitamos los "consejos o productos milagro", cada barba es diferente, en el caso de zonas con poca densidad cuando la persona ya está desarrollada y no hay factores externos (por ejemplo una persona que tenía una barba tupida y perdió densidad causa de estrés o un problema de salud), por experiencia no recomendamos tanto el buscar "rellenarla", algo realmente complicado, sino buscar un estilo con el que uno se sienta cómodo, si esta falta de densidad en algunas zonas no te hace sentir guapo con una barba de cierta longitud, siempre puedes jugar con estilos más cortos como el de la foto que se complementen con un estilo de cabello más largo en la cabeza, al final se trata de sentirse bien con uno mismo :)


¡Un saludo! lo más importante es gustarnos a nosotros mismos y se entiende que quieras darle gusto a él pero siempre debes ser tú, tu prioridad.la pregunta es algo difícil pues depende de cada mujer, no todas luce bien con el cabello corto y depende del corte. un estilo pixie se ve precioso, elegante pero a la vez cool, moderno pero no estrafalario (ridículo), pero insisto, depende de cada persona, es como una camisa ajustada no se le verá igual a un hombre delgado o quizá musculoso que a un gordo. el cabello largo es más sobrio y por eso también me agrada, es como una hoja en blanco, a partir de tener el cabello largo y un corte sencillo pueden hacerse un cambio radical. así que como dije antes, es difícil responder cortamente, lo que sí sé es que no hay nada como las mujeres. No se, Yo también tengo el mismo problema. 
  

  
¡Que alguien nos ayude! ¡por favor! le recomiendo que no practique deportes como el basquetball y haga ejercicios con pesas, porque esto hace que sus músculos se hipertrofien y engrosen la fibra muscular y disminuye el crecimiento en longitud.

con una radiografía se puede saber si ya ha habido cierre de la epífisis, zona de crecimiento de sus huesos largos. si ya han cerrado probablemente, esa será su estatura.

el hombre por lo general crecen hasta los 21 años, sin embargo esto depende de la herencia.
si es hijo de padres altos o en la familia de alguno de los dos hay personas altas, tienen la posibilidad de crecer mas que el promedio.
si no es así, su estatura será similar a la de sus padres.

esto esta relacionado también con la nutrición y ejercicio que se haya tenido en los años previos.
la sumatoria de la herencia y los factores ambientales, da como resultado la estatura final, alcanzada por una persona.

le sugiero que haga estiramientos y se hidrate con una bebida isotónica, antes y despues de hacer ejercicio. 

ante otra inquietud, contáctenos. sera un gusto orientarlo. la mejor manera de ganar peso es manteniendo una dieta rica en proteínas (carne, verduras, lacteos, huevo), mantener horarios establecidos de alimentación, alejarse de dulces, grasas y hacer ejercicio que ayude a la ganancia de masa muscular (previa valoración médica para descartar posibles problemas que dichos ejercicios puedan o no causar en usted). le aconsejo una valoración por nutrición y medicina del deporte. debes evaluar en primera instancia la configuración del cuerpo de las mujeres en tu familia paterna y materna. del mismo modo aquella de las personas en tu región, eso también puede influir en que tus atributos no sean los más grandes. ahora bien, las hormonas podrían hacer que crezcan pero en un mínimo porcentaje. no va a hacer que aparezcan de forma considerable.

entre las opciones que tienes, puedes favorecer el crecimiento de la región glútea con ejercicio. sin embargo, esto no es posible en el área de los senos. si para ti es algo muy importante, podrías evaluar la posibilidad de cirugías de aumento. 

espero haberte orientado un poco con esta respuesta y que logres verte como deseas. recuerda que eres hermosa tal y como eres. no olvides calificarnos. la caída de pelo tiene múltiples causas como hipotirodismo, deficiencias nutricionales, cambios hormonales, entre otras. debe consultar de manera presencial para evaluar la causa y dar tratamiento. a mi tambien me pasa lo mismo :sssssss kiero ayuda si aprendes a repararlo me avisas Bueno empecemos por lo 1° la alimentación.. si quieres definir y tienes sobrepeso la alimentación es muy importante, 4 veces a la semana pescado 3 veces a la semana carne blanca 2 de carne roja y variedad de frutas y verduras... ah la fruta es mejor antes de la comida aunque suene raro o como tentempié antes de ir al gimnasio... lo ideal 5 comidas desayuno ( el típico de leche con tostadas o más potente si trabajas u eres un tipo activo tu decides) media mañana (un yogur o una fruta) comida preferiblemente baja en grasas y mucha proteína y pocas grasas e hidratos (pollo pescado ensalada atún al de pasta) pero no te atiborres, media tarde una fruta o un pequeño bocadillo o unos cereales y cena (pescado ensalada mixta ) poca cantidad  
partiendo de que sabemos lo que comemos y cuanto comemos en pesas supongo que hablaras de agrupar músculos.. no puedes hacerlos todos el mismo día... hay que ir dejándolos descansar... yo hago un musculo diario pero puedes hacer 2 músculos al día.. uno pequeño y otro grande por ejemplo ( hay miles de variantes) pecho y tríceps espalda y bíceps... y hombro y pierna  
yo te recomiendo u eso hacia yo empezando con 4 o 5 ejercicios de musculo grande y 2 o 3 del pequeño y 3 series por cada ejercicio las series no necesitas variar de peso excepto que congestiones tanto que ya no puedas entonces puedes bajar un pelín el peso, las series que nunca sean mayores de 20 repeticiones y menos de 15 todas ellas  
varia entre peso con maquinas y peso con mancuernas u barra fija cada 2 o 3 semanas, masadelante puedes combinarlo de otra manera... te voy a dar un ejemplo... estas haciendo bíceps y haces 3 ejercicios curl, martillo y zoltan.. haces lo siguiente empiezas con el curl con los 2 brazos al tiempo (este ejemplo es con mancuerna con multipolea tendrías que andar a quitar y poner un agarre diferente) realizas 12 rep seguidamente sin parar 12 rep de martillo y seguidamente 12 rep de zoltan (es el curl de bíceps pero con la palma hacia abajo ( como cuando conduces una moto) después de esas 12x3 (eso es una serie) descansas máximo 1 min y empiezas otra vez así hasta 6 series y si puedes subiendo peso aunque sea cada 2 o 3 series... congestionaras el musculo con menos repeticiones unitarias pero si con una suma de los tres ejercicios al tiempo, ademas de congestionarlo ganas en resistencia por que haces 12x3=36 rep pero con variante de agarre que aunque no creas siempre ayuda a aguantar ( pero esto es ideal para hacer un musculo diario ya que esa paliza al bíceps ademas de hacer lo mismo con los 4 o 5 ejercicios de espalda más el cardio que vas a hacer quedaras reventado)ve poco a poco  
espero haberte ayudado un saludo