¿alguien me puede aconsejar? por favor?
hace un mes me hicieron un análisis de sangre y me dijeron que tenia hepatitis bueno me hicieron un segundo examen para saber que tipo de hepatitis tenia.bueno yo estaba que me moría de la angustia. al fin me dieron los resultados y salio negativos para hepatitis a,b,y c, d y de mas gracias a dios pero si me dijo la doctora que tenia un poco anormal el test del hígado lo normal es tener 40 y yo tengo 44 no es mucho la doctora me dijo que dentro de un mes me va hacer otros análisis para ver si mejoro o empeoro. me dijo que la causa pudo ser alguna comida en mal estado o algún químico. estoy tomando cardo mariano que me lo recomendaron pero quisiera saber que puedo comer o que no puedo comer para que mi hígado se normalize.
que comer:
carnes blancas (pollo pavo y pescado especialmente los de agua fria como son el bacalao, trucha, salmon, atun, sardina y mojarras estos son ricos en antioxidantes)
carnes rojas res en muy poca porcion de hecho lo ideal seri no comerla pero bueno si lo haces una vez a la semana no abria problema pero si totalmente desgrasada.
verduras y vegetales todos y en grandes cantidades (especialmente la alcachofa es un excelente depurador hepatico te ayudaria muchisimo pero natural no en gotas o cualquier otra presentacion)
frutas tambien en grandes cantidades las que sean de tu agrado
agua simple minimo 1.5 litros al dia si quieres mas puedes hacerlo.
harinas integrales en poca cantidad (al igual que las carnes rojas si no las comes es mejor).

que no comer:
carne de cerdo
harinas blancas o refinadas
azucares blancas o refinadas (puedes utilizar en pocas cantidades la miel, la azucar mascabado, fructosa, piloncillo o splenda).
alimentos frito o refritos
aguas de sabores embotelladas (si quieres agua de sabor debes hacerla en casa osea natural)
todo tipo de bebidas artificiales (refrescos, sodas, principalmente los de cola pero en terminos generales ninguno).
evitar los medicamentos a menos que sean preescritos por un profesional y que este al tanto de tu problema.

haz ejercicio (de manera regular por lo menos 30 minutos) el que sea de tu agrado bailar, nadar, correr, etc. con esto ayudaras a las salidas de toxinas de tu cuerpo.

con estos consejos podras desintoxicar tu higado, el cardo mariano tambien es un buen desintoxicador hepatico


editado:
estimado medico primo el sindrome de gilbert al cual hace referencia tiene unas caracteristicas muy especiales y aunque estoy de acuerdo en que los datos que nos proporciona la persona que hace la pregunta son insuficientes, no me aventuraria a decir que tiene sindrome de gilbert

sintomas del sindrome del gilbert:
ictericia
riesgo de toxicidad por paracetamol
en pacientes que utilizan el irinotecan precentan diarreas severas y neutropenia

e inclusive algunos sintomas difusos los cuales han llevado a la comunidad medica y cientifica a debatir si el sindrome de gilbert es una enfermedad o no la es.

entre los mas comunes estan:
vértigo
inestabilidad
cierta torpeza o coordinación defectuosa
fatiga y decaimiento
debilidad generalizada
agotamiento y cansancio
debilidad en las piernas y los hombros
temblores en las manos y en el cuerpo
dolores musculares
mareos cuando no se ha comido
cambios en las uñas (color y/o forma)
pérdida de peso
entumecimiento general del cuerpo
temperatura corporal por debajo de la normal 35.7 a 36,5 grados centigrados
frío intenso
pies y manos fríos
sudores nocturnos
tendencia a la hipotensión (presion baja)
sabor amargo en la boca
lengua blanca
y otros sintomas mas.

yr es un sito de ayuda (dentro de lo que podamos) y siempre lo he comentado que por este medio es casi imposible hacer un diagnostico preciso, la verdadera evaluacion se debe hacer de frente al paciente e inclusive si el caso lo requiere con los analisis pertinentes.

espero haberte podido ayudar
Hola,
  

  
Es posible que tu bebé tenga algún proceso infeccioso que se debe tratar lo antes posible, por ello debes acudir al Hospital para que lo puedan examinar y darle tratamiento adecuado. No olvides preguntar como está el peso y la talla de tu bebé y si está dentro de lo normal. Además, recuerda que la alimentación es muy importante para su crecimiento y desarrollo a fin de evitar enfermedades respiratorias y digestivas y tenga un buen desarrollo cerebral. Entre los alimentos recomendados están los lácteos, [huevos](https://salud.ccm.net/faq/1657-alimentos-que-controlan-el-apetito-el-huevo-duro), pollo, pescado, [hígado](https://salud.ccm.net/faq/8977-higado-definicion) de pollo, [lentejas](https://salud.ccm.net/faq/16249-lentejas-beneficios-para-la-salud), arvejas, habas, cítricos, tomates, [zanahoria](https://salud.ccm.net/faq/19396-zanahoria-beneficios-para-la-salud), espinaca y abundante agua.
  

  
Gracias por escribir. el reporte de la ecografía dice que tienes un hígado de tamaño y bordes normales, sin embargo, reporta esteatosis, esto significa grasa en el hígado. 
esta condición se conoce como hígado graso, por el momento esto no tiene ninguna implicación médica, pero con el tiempo la acumulación de grasa en el hígado puede terminar generando cirrosis. 
te recomiendo realizar cambios en los hábitos de vida, disminuye el consumo de grasa en la dieta, evita el consumo de alcohol y realiza ejercicio. 
si tienes alguna otra pregunta no dudes en consultarnos debe evitar el consumo de licor con cualquier medicamento ya que puede alterar el funcionamiento hepático y renal y producir reacciones adversas como dolor abdominal, náuseas, vómito, cólicos, hasta daño hepático y daño renal severo.adicionalmente a esto, los medicamentos que se encuentra tomando se usan para afecciones gastrointestinales y el licor es supremamente agresivo para las células del estómago y del tracto gastrointestinal, por lo que no cumplirían sus efectos deseados y sus síntomas podrían seguir empeorando.mi recomendación es que evite el consumo de licor mientras este bajo este tratamiento y si llega a presentar algunos de los síntomas que le mencioné o se pone la piel de colo amarillo, orina roja, café, naranja, dolor de cabeza intenso, consulte por urgencias.espero haberla podido ayuda, gracias por usar la plataforma depende del diagnóstico que te hayan dado, si tienes una faringoamigdalitis bacteriana la penicilina está bien pero yo le daría una dosificación diferente. si el médico pensaba en que tuvieras una infección como meningitis o similar es mejor realizar los exámenes apropiados para confirmarlo o descartarlo. como te digo todo depende de los exámenes que te hicieron y el diagnóstico. la prescripción es particular en mi opinión. es importante que te hagas valorar por tu médico y evalúe el examen, ya que este es un valor elevado que puede indicar la presencia de hipotiroidismo. sin embargo, es importante tener claro el parámetro normal del laboratorio. se pueden usar medicamentos para mejorar ese tipo de cosas, pero deben ser prescritos por tu médico en consulta externa.
acude a valoración con tu medico, comenta la situación y el te hará de seguro la prescripción que necesitas para mejorar las cosas.
es recomendable de todas formas hacer una revisión general de salud, para ver que tipo de factores orgánicos pueden estar asociado a ello.
espero haber sido de ayuda con tu pregunta, a través de mi orientación.
seguiremos atentos a resolver tus dudas en salud. el hdl está un poco bajo, y la tsh está ligeramente elevada; dependiendo del valor de referencia que utilice el laboratorio donde se practicaron. los triglicéridos y el colesterol total están normales. la esteatosis hepática también conocida como hígado graso, es una condición que como el propio nombre lo dice ocurre por una acumulación de grasa en el hígado. la causas de esta patología son diversas, entre las que se describen:obesidad.diabetes mellitus.niveles de lipidos (grasas en sangre) elevados como el colesterol.uso de medicamentos como esteroides, estrógeno, amiodarona, antirretrovirales.cirugia abdominal (bypass).
por lo general esta condición no genera síntomas suele ser un hallazgo casual, al realizar una ecografia. no existe tratamiento específico para el hígado graso. el objetivo debe ser el tratamiento de los factores de riesgo o de las causas que mencione en la lista de arriba.
un cambio en los hábitos alimenticios, diminuir de peso, comprometerse con una rutina diaria de ejercicios suelen ser suficiente para mejorar y disminuir el contenido de grasa. 
espero haberle orientado, ante una nueva inquietud estaremos atentos a responder. gracias por consultar, ¡no olvides calificarnos!. si no tiene ningun tipo de complicaciones en este momento como drenajes, abscesos, hernias o colostomias, puede tomar o comer cualquier alimento que desee. le sugeriria en todo caso evitar bebidas gasificadas ya que esto le puede generar distension o evitar irritantes como picantes y cafeina porque le pueden generar cierto malestar pero puede comer todo lo que tolere. gracias por consultar. si la respuesta le fue util le sugiero marcarla como tal y comentarnos acerca de su utilidad buenos días.
ese producto es un multivitamínico. sólo ayuda a adelgazar si se lleva la dieta que ellos manejan con batidos y demás. permite recuperación nutricional con dieta adecuada. el comer poco es lo normal luego de un proceso infeccioso complicado como el que describe, y teniendo en cuenta la edad de la paciente, es normal que comience a perder el apetito.
solicite una valoración por nutrición para que lo que coma su madre pueda nutrirla adecuadamente.