nesecito ayida xfavor
hace 4 dias le.di una calada corta a un porro de marihuana ...yo sufro de ansiedad generalizada y aatques de panico y tengo mucho.miedo que eso empeore mis sintomas a futuro ....es la.primera vez que hago eso
hola susana, es normal recurrir a conductas para aliviar la ansiedad y los ataques de pánico. la marihuana puede producir diferentes efectos según la persona; entre ellos, aliviar la ansiedad. por ese motivo, su uso es tan extendido. muchas personas consumen a diario marihuana buscando sensaciones que sin su consumo, no saben cómo alcanzar. obviamente es una droga con efectos nocivos, pero un porro no te hará daño. lo ideal en tu caso sería que pudieras iniciar un proceso terapéutico para poder abordar todas esas cuestiones que te generan malestar y a las que haces mención: ansiedad generalizada, ataques de pánico, miedo a síntomas en el futuro... todo eso lo podrás trabajar con la voluntad que muestras. que hayas consumido un porro de marihuana, de momento, es el mal menor :) un saludo!
esto no representa un problema de salud que amenace su vida pero sí es necesario consultar con el médico general para descartar un posible cuadro de ansiedad en el cual usted hace el manejo de la parte emocional con el deseo de morder las cosas a su alrededor. lo que te puedo recomendar es que no pienses en la cosas que te hacen daños, debes de ir al medico es ansiedad el te explicara y veras que estarás mejor, con respecto a la chica trata la como un amigo igual lo hace ella con el tiempo te pasara suerte y cuida te. no existe contraindicación directa para esto.
pero sí es importante precisar que el consumo de marihuana y cigarrillo tiende a incrementar en un 3 a 5 por ciento la producción de testosterona, que estimula la producción de sebo de las glándula sebáceas, y podría significar un aumento en los brotes de acné, especialmente en personas de piel grasa.
además la marihuana y el cigarrillo tiene potenciales efectos destructivos a nivel neuronal además de alteraciones pulmonares, entre otras.

espero haberla orientado, si tiene alguna otra inquietud, no dude en contactarnos. jajajaja te doy un consejo dejate de todas las droga practica yoga relajate todo natural empeza el dia areglando tu cama y si tenes algo en la mente pensa q puede ser ese algo como le podes ayudar a ese algo sino podes dejalo tu cerebro se va acostumbrar a el pero es muy malo ir de neurologo a neurologo xq ellos te dan solo drogras para contrarestar a la propio droga?=¿?=? entonces no te ayuda para nada a dejar las drogas?¿?¿? conozco bien tu caso una vez en mi cama sentia q me volvia loco q perdia la concienca y luchaba para no perderla jajaja mi corazon casi salio pero por suerte hoy esty mas q bien sin las drogas pero el problema es cuando las veo no las puedo ver me causan mal estar psicologico.... Hola,
  
Si fumaste tabaco entonces es probable que todo se haya debido a una crisis sin factor fisiológico, sino del ámbito psicológico y que reaccionaste de este modo a algo que no te agrada.
  

  
Hasta pronto y gracias por escribir. wooooolax ps tu relax, a mi tambien me preocupo un tiempo eso hasta ke descubri ke hay varias formas de ke no te de miedo... puedes ir hablando tu solo, o puedes ir tarareando kanciones :d tal vez tambien puedes korrer hasta donde quieras y se terrmina el terror mas rapido jajaja..
vale espero te sirva ok?¡¡¡ suerte!! dallas al parecer vives aqui en estados unidos, te sugiero, que te hagas un limpieza profunda del higado pues esta muy conectado el higado con esos ataques de ansiedad,hacerlo por tres meses asi mismo hacer una desparasitacion por el mismo periodo , te sugiero comer lo mas saludable despues de la limpieza,hacer respiraciones profundas hacer caminata diaria de forma rapida, busca aqui para que sepas lo que es caminata,tomar valeriana y tambien vitamina b12 , darte banos de tina con gotitas de aceite de lavanda pues si fuma, no le beses, échale la cara a un lado y le dices que si quiere besos o más cosas tendrá que esforzarse. oblígale a no tener el cenicero en la mesa y cada vez que te fume ponle mala cara.hazlo sin ira y no empieces bruscamente, hazlo como si de verdad te molestase. 
si te quiere e verdad se esforzará, de lo contrario es que no está dispuesto a hacer demasiados esfuerzos por ti.
los fumadores no fuman "tabaco". un vecino mío murió a los 99 años fumando una barbaridad, pero era tabaco puro. los cigarrillos están llenos de sustancias adictivas y no es tabaco del bueno. por eso tu novio es tan cabezota. fumar un puro es más sano que fumar cigarrillos aunque parezca que no, sobretodo si son caros. esos se pueden fumar sin problema. 

me ha salido largo. espero que te haya ayudado en algo. suerte!!! 
te dejo este enlace:
http://www.sexualidad-salud.com.ar/tabaquismo.htm Hola cielo! El miedo a la muerte es algo que todo el mundo tiene en mayor o menor medida. Pero tu ya parece que tienes un problema psicológico grave con ello, debes buscar ayuda psicólogica profesional inmediatamente.
  
Cuídate huele a enclaustramiento y se escuchan sollozos a lo lejos... ¡sin duda alguien llora desesperadamente en una jaula! asecha el mal de la personalidad ansiosa... ¡ese alguien eres tú! ya has hecho preguntas demostrando el miedo a la reacción ajena y recientemente hiciste una en la que denotabas la pérdida de la expresión abierta con el distanciamiento de tu amiga...la salida fácil a las preocupaciones es tener a alguien a quien contarle, para que ofrezca apoyo y consuelo; convenciéndote de que todo estará bien... de esa forma actuarías en función de la creencia de que todo saldrá de maravilla y efectivamente lograrías que estuviese bien... pero como has perdido a esa persona, ya no puedes expresarte y la ansiedad te consume en mayor grado... ¡cuidado con eso! podrías desarrollar una depresión o sufrir de un ataque de pánico en el peor caso y a la larga; eso si no logras controlarte... ¡deja de agobiarte pero ya!lo mejor es que lo hablaras todo cara a cara con alguien a quien le tengas mucho aprecio y confianza; pero como eso no es posible, te toca asumir toda la carga, así que lo mejor es que despejes tu mente y realices alguna actividad para ti gratificante antes y después de atacar la fuente de la preocupación o ansiedad. por ejemplo: si tienes que estudiar para un examen y tienes tres días... ¡olvídate de él el primero! haz lo que gustes y disfrútalo mucho, el segundo día, ya relajada, estudias y te preparas hasta sentirte segura y en el tercero -día antes del examen- haces lo mismo que en el primero, pero asegurándote de estudiar de nuevo al final de éste.básicamente si tienes tantos días para resolver un problema, disfrutas los primeros, lo resuelves los días intermedios y mientras te relajas los días finales afinas los últimos detalles de éste; pero entre tiempos. trabaje bajo muchos supuestos, así que espero haber acertado y ayudado en algo... ¡tu me dices! :d :d :d