¿como puedo hacer para dejar de morderme las uñas?
ya probé de todo esmalte amargo terapia etc etc pero nada parece funcionar t\_t
este problema se palia única y exclusivamente con voluntad propia, sin ayuda externa. lo primero que hay que hacer es tomar conciencia de cuáles son las situaciones que hacen que te muerdas las uñas: los nervios, el aburrimiento...también debes pensar cuáles son los momentos en los que no te las muerdes: mientras practicas ejercicio, mientras masticas algo... también debes hacerte autocríticas acerca del estado de tus uñas: "qué feas están", "las uñas me crecen horribles"...si tomas conciencia de lo que te hemos contado, sumado a tu voluntad de dejar el vicio, ya estarás dando un paso muy importante.
otra forma de dejar el hábito es tener la boca ocupada: come regaliz, un chupa-chups, un chicle... así no sentirás la urgente necesidad de morderte las uñas. prueba a limártelas o cortártelas cuando estén largas, ya que esto es bastante tentador. saabes queee ? si no puedes prueba a ponerte jugo de aceitunas con limón , hasta que se quede el sabor en tus dedos, es muy amargo, pero si no te sirve, prueba a ponerte aloe vera, o alguna crema de aloe vera, sino puedes colocarte algún ungüento mentholatum o como se escriba :)) espero te sirvaaa y que seas muy feliz :)))
debes tener una alimentación balanceada, rica en minerales, calcio y un adecuado aseo. 
en caso de que haya líneas, huecos, desprendimiento de la uña, engrosamiento excesivo, cambios en la coloración, te recomiendo una valoración por dermatología porque puede haber una causa secundaria y necesitar tratamiento.
recuerda que la manicura agresiva o en exceso puede también lastimar y comprometer el crecimiento normal de la uña. espero que mi respuesta haya aclarado tus dudas, recuerda que estaremos disponibles en caso de que nos necesites nuevamente. las uñas quebradizas tienen algunas causas como la exposición prolongada a la humedad o al esmalte para uñas que puede hacer que las uñas se pelen o descascaren y se vuelvan frágiles. también infecciones, alteraciones orgánicas, deficiencia de vitaminas. usar una crema emoliente (suavizante de piel) después del lavado o del baño. el uso de la vitamina biotina y el esmalte para uñas transparente, que contiene proteína, pueden ayudar a fortalecer las uñas. No tengo conocimiento de algún producto natural que exista en el mercado con el fin de blanquear los dientes pero te puedo sugerir que a tu dentrífico (pasta dental) le espolvorees un poco de bicarbonato de sodio y lo uses 3 veces al día durante unos 2 meses, eso te ayudará un poco..  
Respecto a los productos para problemas de encías y dientes sensibles te recomiendo que uses perioplak oros tanto en pasta dental como en enjuague (colutorio) eso te ayudará para ambas cosas.. se debe tratar con antibióticos y cuidados locales generales hasta que sane. no hay nada más que hacer. al ser una infección bacteriana de piel, se debe erradicar esta por completo así tome mucho tiempo lograrlo. el que una infección demore mucho tiempo en curarse puede ser signo de resistencia antibiótica por parte de la bacteria causante. si, de hecho, el tratamiento suele ser sencillo y efectivo. se utilizan generalmente preparados tópicos escabicidas por varios días que suelen acabar con la infestación parasitaria. se recomienda además:

-tratamiento del conjunto familiar.
-lavado con agua caliente, al menos 60 °c, de prendas.
-exposición de colchones, lencería, almohadas o cojines al sol.
-limpieza de hogar.
-aspirado vigoroso todas las alfombras, tapizados, telas del sofá y del auto desechando la bolsa de polvo al momento.
-dejar elementos no lavables en un contenedor hermético por 2 semanas para que los ácaros mueran.
-lavado de manos y cepillado de uñas.
-evitar piscinas o eventos cerrados como conciertos, cines, entre otros.
-evitar la automedicación.

la terapia específica debe ser dada por el médico en consulta presencial. espero te resulte útil. no olvides calificarnos. Hola,
  
Sin duda alguna el hematoma no ha sido totalmente evacuado por lo que el resto de la colección, asociada a la reacción de hinchazón, son el origen de este dolor insoportable. Después de 4 días, ya no hay desafortunadamente gran cosa por hacer, sólo esperar que se reabsorba por sí mismo. 
  
Puede continuar remojando su dedo en agua congelada, como también podría inmovilizarlo entablillándolo. 
  
Lo más adecuado sería se lo mostrara a un médico para tomar su opinión y para hacerse prescribir un analgésico y/o un anti-inflamatorio que podrán aliviarle. lo más recomendable es que no haya una adecuada hidratación. se sugiere que se aumente el consumo de agua al día, hidratar los labios con bálsamos o incluso crema hidratante, evitar morderlos o lamerlos frecuentemente ya que la saliva aumenta la resequedad. tal vez con una amiga, que me beso y ya ni me habla pata nada, buscando solo escusas para evitarme... No se puede, ya lo intentè. Saludos Si ya puedes masturbarte pero si hay dolor es mejor suspender esta actividad.