hola buena noche, el tener ciertos desórdenes mentales como bipolaridad, depresión, ansiedad, nos hacen ser personas defectuosas por asi decirlo? lo pregunto de manera sería y no me lo tomare a pecho se cual sea la respuesta de hecho espero que sean sinceros en su respuesta y podria muy debés en cuando tomar una cerveza si tomo sertralina 50mg cada 24 hrs, valproato de magnesio 200mg cada 24hrs y clonazepam 5 gotas igual cada 24hrs, me refiero a no embriagarme solo unos 800 ml de cerveza no se cada semana por ejemplo? gracias
depresión
los padecimientos psiquiátricos no hacen a las personas defectuosas, pero las personas que desafortunadamente cursan con uno de los trastornos que menciona, no gozan de buena salud mental, y por lo consecuente, tampoco gozan de un estado de salud integral. toda enfermedad se define como una desviación de lo que se considera como "normal" por consenso. la enfermedad mental significa una desviación del funcionamiento regular del cerebro respecto de lo que podría considerarse como normal en la mayoría de las personas. 
por otro lado, según la literatura médica, no se recomienda el empleo concomitante de sertralina y alcohol. el alcohol potencia la toxicidad del valproato de magnesio. el alcohol incrementa el efecto sedante de clonazepam. en conclusión, no debería consumir alcohol mientras se encuentra en tratamiento con estos fármacos. si decide consumir alcohol de cualquier clase es bajo su propia responsabilidad.
espero haber resuelto sus dudas y quedo al pendiente de cualquier otra situación. si la orientación le ha resultado útil, por favor califíquela positivo.
no tomo cafe no me gusta y su tomo mucha coca y muchos be ligths mi familia me hace burla por eso, pero tomo mas agua.

nunca es malo tomar en exceso agua al menos que estes enfermo de los riñones u corazon pero no es malo es la unica bebida que no causa tantos efectos adversos.

toma 2 litros de agua al dia como minimo. yo con 15 que tome ya me siento mareadona y feliz...si ya no sigo tomando me da sueño y se me pasa en 2 horas pero si tomo mas ya entonces si me preocupo pues me pongo peor y puedo beber hasta el otro dia jja aunque no lo creas, imaginate era bartender,ya casi no bebo solo muy de vez en cuando..-- pues creo q si solo lo hace los viernes pues no hay nada de malo, si lleva amigos entonces ya esta fea la cosa x q tu casa no es un bar y entonces ahi esta el problema , pero si no te molesta o te agrede y no te maltrata y esas cosas pues dejalo ser aveces necesitan sus copas para sacar su stress , la resaca pues es suya no tuya solo hazle unos chilaquiles y una cervecita para desayunar y van a estar bien sin problemas , si x el contrario te agrede o te ofende intenta q busque ayuda en aa si no quiere pues es mejor q lo dejes o los va a dañar a ustedes 2 también Hola .. espero y te encuentres bien .. con el hecho que te las tomes en desorden .. no pasa nada realmente es para que tengas una secuencia y no se te olvides si tomastes la pastilla .. pero es solo eso Creo que lo que preguntas es cuál seria la cantidad diaria necesaria para tomar de cualquier compuesto. Ya que todos los componentes son necesarios en nuestra dieta, cada uno cumple su función y no es aconsejable restringir su ingesta, aunque eso si, en su debida proporción.

Mira en este enlace mas información útil para lo que buscas:

[Tabla de nutrientes necesarios](https://paradescargareportegra.wordpress.com/2012/03/05/53)

Suerte. creo que entendi que quisiste decir, pero para ser sincera, entendi a medias porque esta todo como muy cortado, entiendo que estes desesperado pero calma y escribe mejor porque sino no entendemos.
te explico, lo que paso es que tu amiga se desespero tanto por el hecho de que estuviera embarazada que se tomo 2 pastillas en 12 horas, lo cual no es recomendado, porque altera las hormonas.
esta bien lo que hizo, ya que las prubas que se venden en las farmacias deben de hacerse de 7 a 10 dias despues de la relacion sexual. muchas veces esas pruebas dan mal, por eso siempre hay que confirmarlas. el analisis del laboratoria exactamente no dio mal, el problema es: que ella realmente pudo estar embarazada y tuvo un aborto natural, y no se dio cuenta (muchas veces pasa) ahi tendria que hacerse unos analisis, etc., o nunca estuvo embarazada, pero hay algo llamado falso embarazo, que a veces se forma y da, digamos los mismos sintomas, se forma todo pero no hay bebe o es algo parecido, ahora no me acuerdo el nombre.
embarazo psicologico, no creo que sea, ya que lo que hace es imitar los sintomas, mareo, vomitos, desmayos, etc., pero en un analisis de sangre da negativo.
como dice la doctora puede ser efecto de la pastilla del dia despues, como todo medicamento, y mas como ese, tiene sus efectos colaterales.
que busque y lea bien los efectos secundarios.
que no se desespere, puede tener un desarreglo hormonal por la pastilla o por otro motivo. cuanto mas estresada este, mas tiempo va a demorar en menstruar.
en cuanto al ex-novio, que lo cite por telefono o a traves de un mensaje o de otra persona, que necesita hablar con él a solas si es posible. que vaya, que es importante, que sea en un lugar publico, neutral, que haya gente, pero que esten lo suficientement alejados como para habalr tranquilos. que le diga que fue al ginecologo, y que esta le dijo que no esta embarazada, que no sabe exactamente porque los resultados dieron positivos, que le mandaron a hacerse unos analisis, por eso y porque no le esta bajando (asi q el, se da cuenta de que ella no miente y que tiene un problema) que le pide perdon por haber dicho lo que dijo, ya que estaba nerviosa y desesperada, furiosa, que fue un pequeño problema que la hizo crecer y darse cuenta de las cosas, que no lo quizo involucrar falsamente, y que el no se sienta que intento utilizarlo ni manejarlo a traves del embarazo; pero que la hizo darse cuenta de que ellos no sirven para estar juntos, que ese tema quede ahi, y que no se toque mas, porque solo ustedes saben. que si quiere en cuanto esten los analisis ella le avisa asi el queda mas tranquilo.
que lo haga todo clamada y tranquila, que no se altere y que antes de comenzar a hablar le diga que una vez ella haya terminado de hablar, el puede decir o preguntar lo que sea, pero que por favor no la interrumpa.
espero que te haya servido.
suerte!

aihad. mira algo te puede servir


existen alimentos que por sus particularidades propias son adecuados en el tratamiento de algunas enfermedades. significa esto que debemos aportar estos alimentos, no que debamos tomarlos exclusivamente. algunos son los siguientes:

los plátanos y las naranjas tienen mucha vitamina c, un potente antioxidante que detiene los procesos cancerosos, en especial la leucemia.

la palidez, debilidad, disminución del apetito, dolor de cabeza se deben a veces a la falta de hierro en el organismo. son alimentos ricos en hierro las almejas, los mejillones, el hígado de cerdo y en menor medida las lentejas, las almendras, las avellanas y las nueces.

las peras evitan la anemia ya que contienen hierro, vitamina c y ácido fólico

en el embarazo la falta de yodo puede tener consecuencias negativas para la madre y el niño. son alimentos ricos en yodo la sal yodada y el pescado de mar.

el selenio es un antioxidante que protege el corazón, previene ciertos tipos de cáncer, refuerza el sistema inmunitario y participa en la formación de los huesos y dientes. además reduce la intoxicación por metales pesados como el plomo, mercurio, cadmio, etc. son alimentos ricos en selenio el cangrejo, el mejillón, el rape, las gambas, la merluza, la navaja, el riñon de cerdo, el hígado de pollo, las nueces de brasil, etc. pero no abusemos, en exceso es tóxico.

la aspirina puede prevenir ciertos tipos de cáncer, pero existen muchas personas que son alérgicas a ella, en especial los asmáticos. cuando es necesaria puede sustituirse por el paracetamol.

según un estudio reciente el resveratrol tiene propiedades anticancerígenas, de control de la arteriosclerosis y de las enfermedades cardiovasculares. el resveratrol se encuentra en el hollejo de las uvas no en su pulpa y su presencia en los vinos es muy variable de unos a otros.

la sal y el regaliz están contraindicados para la hipertensión.

el té verde es un gran protector del sistema cardiovascular además de ser un rico antioxidante. evita el colesterol y los triglicéridos y evita la posibilidad de sufrir trombos.

el plomo puede provocar cataratas. la yema del huevo es bueno para los ojos ya que contiene luteína, un caroteno que también está presente en la zanahoria.

para el insomnio puedes tomar antes de ir a dormir una infusión de valeriana, manzanilla o tila. también puede ser útil tomar un vaso de leche caliente con azúcar o miel.

para mejorar la circulación de la sangre puedes tomar infusiones de romero.

el magnesio es bueno para los músculos. contienen mucho magnesio las pipas (de girasol y de calabaza), las uvas pasas, las legumbres, verduras y el pan integral.

el apio tiene propiedades antiinflamatorias que calman el dolor y rigidez de las articulaciones.

para la gripe, además de los medicamentos típicos que se venden en las farmacias (paracetamol, codeína,etc) es conveniente beber muchos líquidos, sobre todo infusiones (manzanilla, tila, te,etc) y muchos zumos de fruta.

el ácido fólico, tanto en el hombre como en la mujer que van a tener un bebé, previene las malformaciones en el feto. cuando falta ácido fólico en el organismo se dan los siguientes síntomas: dolor de cabeza, cansancio, palidez y llagas en la boca. son alimentos con alto contenido en ácido fólico: los vegetales (espinacas, endibias, brócoli, legumbres, frutos secos, espárragos, aguacate, melón y plátano), el huevo, bacalao y sobretodo la levadura de cerveza y germen de trigo.

los niños y adultos con el colesterol alto deben sustituir los lácteos enteros por los semidesnatados, no ingerir más de dos huevos a la semana y bajar el consumo de embutidos y carnes rojas (ternera, cordero y cerdo). en su lugar tomar carnes blancas (pollo o pavo) y caza (conejo, codorniz, perdiz...).también es conveniente tomar cuatro o cinco días a la semana pescado blanco o azul. hay que evitar a toda costa la bollería y las golosinas pero pueden tomarse frutos secos o fruta desecada (pasas, etc).

la dieta mediterránea -rica en verduras, frutas, cereales y aceite de oliva- es un arma muy eficaz para frenar la hipertensión.

los alimentos productores de ácidos suelen ser las fuentes de proteínas (carne, pescado, huevo, marisco, huevo, lácteos), féculas (cereales refinados), azúcares (miel, pasteles, helados), legumbres (excepto los cacahuetes y las nueces), también el café, el té y el cacao. por el contrario son alimentos alcalinos las frutas y verduras frescas (excepto las alcachofas y arándanos). en el organismo debe haber un equilibrio entre la cantidad de alimentos ácidos y alcalinos que tomamos.

el azufre está presente en todas las células sobre todo en el cabello, piel y uñas. es útil en el tratamiento de las enfermedades de la piel. contienen azufre los huevos, carne, pescado, legumbres, cebollas y frutos secos.

el calcio es necesario para la formación de los huesos y los dientes y en la coagulación de la sangre. interviene en la función nerviosa, mu no sé si estás le llenado esto, pero miráis es un tipo de depresión y la unica forma de distraer tu mente de lo que ella considera que es un problema es causándote dolor. aunque no lo creas es más normal de lo que uno quisiera, claro no todos llegan a cortarse y mucho meno por la más mínima, pero si hay mucha gente que causa daño o se causa daño solo para unir de sus "problemas". otras personas lo logran hacer sin causarle daño y dirigen esa atención a algo más útil.quieres solucionarlo? pues la solución es simple, pero toma un poquito de tiempo di de ser consiente de lo que haces.mira debes trar dos cases en este instante, uno es tu depresión, y dos es lograr desvíe tu atención a otra cosa que no sea lastimarte. no soy un experto, pero corregir mi propio caso de depreció, por ende tengo especias propias y en en camino he ayudado a otros.si te interesa mi ayuda responde comentario para saber que estás ahí y continuamos ;)un habraso lamentablemente si, es un padecimiento que se va acrecentando y que de no tener una intervención psicológica a tiempo puede tener consecuencias desagradables, no lo pienses más y llevalo a una terapia hola hadita, claro que se da el agotamiento emocional, debido al día a día, enfrentándonos a miles de problemas, estresados, nerviosos, el trabajo, los quehaceres en casa, la familia, los estudios, un divorcio, una ruptura de pareja, un fallecimiento, etc...hasta que nuestro cerebro dice ¡basta! y ya no podemos más, y esa situación muchas veces comienza a dar síntomas de ansiedad, como falta de aire, inquietud, taquicardias,mareos, dolor en el pecho, inestabilidad, dolor de cabeza, etc..., y al final muchas veces requiere tratamiento médico con ansiolíticos, o podemos caer en una depresión. todos deberíamos aprender a relajarnos, y volver a la lucha diaria con otro punto de vista, sin agobiarnos tanto, sin darle vueltas a los problemas, planificando mejor nuestro tiempo, y tomarnos un respiro, no dejar que las cosas nos afecten tanto, por ejemplo: si un jefe en la oficina nos habla de mal tono, debemos obviarlo y seguir con nuestro trabajo, porque así es como se van acumulando los problemas. la ansiedad y la depresión son los males del siglo xxi, muchas veces debidos a ese agotamiento emocional.
besos.