¿cómo hago para eliminar gases del pecho?
gas en el pecho que incomoda, a veces encuentro posiciones en las que el gas no molesta, pero aun sigue ahi y quisiera saber algun metodo para expulsarlo
la eliminación de gases se da por el estímulo del peristaltismo (movimiento) de los órganos del sistema gástrico, en este caso el esófago. este movimiento se estimula con la ingestión normal de alimentos o líquidos. no se recomienda el consumo de goma de mascar dado que aumenta la ingestión de aire o gas.si los síntomas persisten o empeoran se recomienda consultar al médico para toma de exámenes y estudio de otras causas como reflujo gastroesofágico, entre otras.
mira, muchas veces ellos sacan los gases solitos, cuando se tiran los dichosos "peditos" es una forma de sacar sus gases, de igual manera no necesariamente tienen q sacar los gases inmediatamente despues de q coman a no ser q su estomago este duro.... ahi si se debe tener mucho cuidado con eso ya q podrian tener malestar estomacal por acumularlos.

espero te sirva

suerte! El dolor en el pecho puede ser aterrador, sin importar de qué lado se produce. Afortunadamente, el dolor en el lado derecho del pecho generalmente no se presenta por una causa cardíaca y probablemente no es una emergencia. te paso uno de las tantas propuestas para resolver el problema sin cirugía, pero ante todo no lo deberias tomar como un problema tan grave ni sentirte mal por eso. 
suerte


 los hombres de todo el mundo están tratando de descubrir la manera de tratar la ginecomastia, y yo solía ser uno de ellos. contrariamente a lo que se podría creer, no es necesario pasar el resto de su vida de preocuparse por tomar su camisa en público (o en el dormitorio). y de hecho, la reducción del pecho de los hombres es muy posible, sin tener que recurrir a la cirugía costosa – soy la prueba viviente de eso!

cuando usted está aprendiendo a tratar la ginecomastia sin cirugía, ustedfinalmente descubrir dos métodos principales.

el primer método, y uno que optó por no someterse, es un procedimiento quirúrgico costoso que tiene por objeto eliminar el exceso de tejido adiposo alrededor del pezón y el área del pecho. algunos de los problemas con esta aunque se que su proveedor de seguros probablemente no van a cubrir el procedimiento (la mía no), la cirugía en sí conlleva sus propios riesgos y puede dejar buscas peor, y el proceso de curación es dolorosa y tarda un par meses. por estas razones, he optado por tomaruna ruta más saludable y, posiblemente, más rápido – que era mucho más barato también!

el segundo método, el que he seguido, es llevar a cabo un plan nuevo estilo de vida que implica hacer cambios a su dieta especial y la realización de ejercicios especiales que se combinan para fundir su "boobs del hombre" la derecha de su pecho. y todo sin ningún tipo de cicatrización, por supuesto!

ahora, yo recomiendo intentar este segundo método antes de intentar la cirugía, y estoy seguro de que su médico también lo hará. los beneficios son mucho mayores,teniendo en cuenta que tu cuerpo se vea mejor, usted será más saludable, y sobre ti será mucho más feliz y más seguro que alguna vez has sido. me saqué la camiseta en cada oportunidad que tengo ahora!

entonces, ¿qué son algunos de los cambios que puede hacer para tratar la ginecomastia de forma natural?

una cosa que simplemente consiste en quemar más calorías que usted consume. esto hará que su cuerpo para quemar la grasa que está causando sus pechos hinchados y caídos. puedes lograr esto por la alimentación saludable varios pequeñoscomidas durante todo el día, lo que acelerará su metabolismo y crear un horno de combustión de grasa en su cuerpo.

sin embargo, muchos hombres (incluido yo), pueden encontrar que todavía tienen algo de grasa residual en y alrededor de su pecho, incluso después de eliminar todos los malos alimentos de su dieta y comer las cosas buenas. fui capaz de derretir la grasa con el resto de mi cuerpo, pero todavía tenía algunos boobs del hombre. la solución a esto es realizar algunos ejercicios clave que específicamente tratar la ginecomastia. después dela adición de estos ejercicios para mi programa, me convertí sorprendido por lo rápido que fui capaz de aplastar mi pecho.



algunas personas pueden no ser lo suficientemente motivado para seguir un plan como este. pero dime, ¿de verdad quieres ir por el resto de su vida buscando excusas sobre por qué usted no tendrá la camisa en frente de tu novia (o novio)? ¿de verdad quieres vivir el resto de su vida sintiéndose humillado y avergonzado?

yo personalmente no quería lidiar con los sentimientos más. así que si ustedson tan enfermo y cansado de él como yo, entonces me cree, a raíz de la dieta adecuada y un plan de ejercicio va a ser mucho más fácil que la cirugía. ahorrarás mucho dinero, se ven mejor en general y ser mucho más feliz. también lograr los resultados deseados con la misma rapidez! las toxinas del cuerpo no solamente se expulsan por medio del vapor, las puedes expulsar por medio de ciertos alimentos, una muy buena forma de expulsarlas es tomando jugos de frutas, durante un día, sin comer nada de sólidos, el jugo de piña te ayuda mucho, junto con el té de hierbabuena. el jugo de papaya es magnífico.
pero si decides por el vapor, el ruso es el mejor. no te recomiendo que vayas al vapor y tomes los jugos, decide siempre por una sola cosa. o tomas los jugos o vas al vapor. Si tus electros han salido bien creo que no debes preocuparte por ese lado. Quizás tus sintomas corresponden a una hernia de hiato con reflujo gastroesofágico ya que a veces estas dos patologías se pueden confundir y como dices que tienes muchos gases...esto es bastante característico.
  
Cpméntalo con tu médico por si creyera indicado hacerte una endoscopia o un tránsito esofagogastroduodnal.
  
Saludos ! bueno el abdomen se saca de acuerdo a la distanciaque agas las abdominales osea entre mas lejos estes de tus piernas sacaras los cuadros de mas abajo y para sacar los de los costados tienes que hacer abdominales digonales ¿como asi ? osea ej. para sacar los de la derecha haces el ejeicio pero tocando o tratando de tocar tu hombro izquierdo con rodilla derecha y para los de la izquierda al revez ( hombro derecho con rodilla derecha) 

concejo: la rutina es 1 y 1 osea uno de la derecha luego uno de la izquierda y asi. solo si tienes un la do mas desarrollado que el otro te concejo hacer de un solo lado y despues del otro. la unica solucion es que sustituyas el ventilador por uno igual o abrir el mismo, limpiarlo y engrasar un poco por dentro  
saludos remedio para la gripe #1: mezclar dos gotas de esencial de eucalipto, dos de pino y dos de romero con dos cucharadas de aceite de almendras. luego, hacer fricciones en el pecho.
remedio para la gripe #2: cocer, a fuego lento, dos vasos de zumo de limón y seis cucharadas de miel, durante una hora y media. una vez preparado, beber dos cucharadas de este jarabe cada hora el primer día y cada tres horas el segundo día hasta que se cure la gripe.
remedio para la gripe #3: realizar vahos con agua hirviendo y hojas de eucalipto cubriendo la cabeza con una toalla.
remedio para la gripe #4: preparar un té con corteza de sauce. tomar ien caliente varias veces al día.
remedio para la gripe #5: preparar un licuado con 200 gramos de naranja (sin semillas) y 200 gramos de repollo, agregarle un vaso de agua hervida. beber tres vasos al día.
remedio para la gripe #6: disolver una cucharadita de sal en medio litro caliente. hacer, con esta preparación, varias gárgaras el día. este remedio ayuda cuando la gripe va acompañada de garganta irritada. 
remedio para la gripe #7: verter en un taza de agua que esté hirviendo 2 cucharadas de salvia y una cáscara de pomelo. tapar y dejar refrescar. tomar una taza tres veces al día para respirar mejor y calmar el estómago que esté revuelto por la gripe.
remedio para la gripe #8: verter 3 cucharaditas de raíz de jengibre molido en medio litro de agua que se encuentre hirviendo. luego, añadir al agua de un recipiente para realizar un baño de pies lo cual favorecen la transpiración, lo que, a su vez, contribuye a que el organismo elimine toxinas.
remedio para la gripe #9: hervir una gruesa rodaja de cebolla en un cazo con agua y agregar 1/2 cucharadita de pimienta cayena. después, colar la cocción y tomar una taza de este líquido tibio antes de acostarse. este remedio facilita la descongestión del pecho causado por la gripe.
remedio para la gripe #10: verter un puñado de hojas largas y delgadas (como agujas) de pino sobre un litro de agua caliente. cubrir la cabeza con una toalla (a modo de tienda) y respirar el vaho. este remedio, igualmente, sirve para descongestionar el pecho.
remedio para la gripe #11: hervir 250 ml de agua en una cazuela y cuando se encuentre en su punto de ebullición, verter 1 cucharadita de raíz de rábano picante previamente lavada y rallada. dejar cocer durante unos minutos y después colar la infusión. tomar una o dos tazas al día. se se desea se puede agregar 1 cucharadita de miel.
pruebalos en verdad funcionan....ojala te ayude mi respuesta
espero que te ayuden =) mucha suerte y que cantes muy lindo! Probablemente sea un ganglio linfático inflamado, estos ganglios salen por que uno esta padando en un cuadro infeccioso, por algún tipo de bacteria o virus, es decir tu sistema inmune lo está combatiendo, pero yo te recomendaría que fueras al médico para que te medique algún medicamento. Disculpe me pasa lo mismo se siente como placentero pero es como que dan ganas de ir a orinar pero es permanente alguien sabe que debemos hacer estoy desesperada ????