¿saltar la soga marca el abdomen?
yo quiero marcar mis cuadraditos, y con los abdominales los marco bastante, y ahora quiero saltar solo la cuerda, ¿marca los cuadraditos? ¿me marca mas el abdomen?
toda actividad física estimula cualquier musculo que este influido en ello, por lo tanto se marca. de todas formas hay actividades físicas especializadas para cara musculo, y estaría bueno que hagas una más convencional para el caso :). suerte!
por favor tenga en cuenta lo siguiente: eventualmente puede haber clicks en rodilla y cadera, sin que esto signifique que padece alguna enfermedad de estas articulaciones. no es normal que haya dolor en las articulaciones después de hacer ejercicio, a menos que haya trauma (golpes o impactos fuertes) sin embargo puede haber dolor referido desde los músculos de las piernas y la pelvis. todos los ejercicios que impliquen impacto (trotar, correr, escalar, saltar, zumba, crossfit, trx) eventualmente y con el paso de muchos años (más de 20 a 30 años) van a terminar desgastando la articulación. esto le pasa a todos los seres humanos. ejercicios como natación, bicicleta estática, yoga no desgastan la articulación tanto como los ejercicios de impacto, y junto con una alimentación balanceada contribuyen a bajar de peso. espero haber sido de ayuda, por favor no olvide calificar esta respuesta. en caso de tener más inquietudes no dude en escribirnos. si haces ejercicio en el gimnasio y esta es una situación reciente, es probable que sea una inflamación de tejidos condrocostales y no de gravedad. sin embargo, si persiste o aumenta el síntoma, consultar. ejercicio. mi vieja hace crossfit y no tiene casi nada desde que empezo a hacer pectorales tiene el busto mas levantado y grande, pero parece eso, la realidad es porque ha ganado musculatura y estan firmes. solo haz ejercicio lagartijas y pesitas nada tan loco como crossfit con que lo hagas como rutina sera suficiente. es como cuando tenemos flacides en los brazos por mas que peses menos de lo debido siempre van a ser flaciditos si no hacemos ejercicio.saludos a su edad, y con el peso que registra, no tiene indicacion para este procedimiento ya que por su alta tasa de complicaciones, se indica sólo en personas que tienen obesidad mórbida que no mejora con alimentación y medicamentos. si se la realiza, ayuda a adelgazar indirectamente porque disminuye radicalmente la cantidad de comida que ingiere pero no es un adelgazante directamente. no, no se recomienda.
esto debido a que puede desencadenar latidos cardíacos irregulares (arritmia), somnolencia extrema, confusión, agitación, vómitos, visión borrosa, sudoración, rigidez muscular, sensación de mareo y convulsiones.
espero haber resuelto su inquietud, si tiene alguna otra, no dude en contactarnos. Hola,
  
Un dolor tan agudo como el que explicas me parece más bien que has debido hacer un mal gesto. Espera a ver cómo evolucionas y si persisten las molestias consulta con el Traumatólogo. 
  
Saludos! los signos que comentas podrían deberse a un pequeño nódulo subcutáneo en dicha región sin embargo la recomendación sería que acudieras con tu médico de cabecera para que pudiese determinar las características de la lesión y si es necesario estudio de la misma, en especial por los cambios en su crecimiento. si, si hace dos semanas tuvo la cesarea y no tuvo ninguna complicacion podria subir y bajar escaleras siempre y cuando lo haga con moderacion, no lo haga de manera repetitiva o frecuente y sobretodo evite por completo levantar cualquier clase de peso, por lo menos hasta que lleve 4-6 semanas del procedimientogracias por consultar. si la respuesta le fue util le sugiero marcarla como tal Hola
  
¿Tú fumas? Si así es y el dolor persiste deberías también practicarte una radiografía de tórax. Algunas veces el dolor en el hombro puede manifestar una alteración a nivel del pulmón. ¿Qué edad tienes?
  
Saludos no, no trae ninguna consecuencia negativa, sin embargo puede ser difícil aguantárselo ya que es un acto involuntario, lo mejor es dejarlo salir. sin embargo, no genera ninguna implicación negativa en el cuerpo.