Dolor en el hombro derecho [[Resuelto](/forum/traumatologia-lesiones-deportivas-27/solved)]




 Hola, 
  
Hace ya más de 15 días que sufro de dolores en el hombro derecho. La molestia aparece sobre todo cuando hago ciertos movimientos: levantar el brazo hacia delante o lateralmente, o bien al intentar levantar algún objeto..
  
¿Qué puedo hacer?
  
Gracias
Hola
  
¿Tú fumas? Si así es y el dolor persiste deberías también practicarte una radiografía de tórax. Algunas veces el dolor en el hombro puede manifestar una alteración a nivel del pulmón. ¿Qué edad tienes?
  
Saludos
con bastante frecuencia este tipo de dolores a tu edad son por:dormir malposición inadecuadaesfuerzos mal realizadosestrés
es ideal que si el dolor es muy fuerte solicites una cita prioritaria para que te den el manejo médico oportuno con relajantes musculares y antiinflamatorios. es importante que una vez controlado el cuadro clínico, es ideal que trates de buscar unas buenas almohadas o una cama en caso de que identifiques que estás durmiendo mal, que corrijas tu postura durante el día ( evalúa si tu sitio de trabajo tiene las medidas pertinentes en salud ocupacional para ti, pues el dolor también puede deberse a una silla incómoda o mala posición mientras estudias), trates de andar derecho y sentarte derecho durante el día, controlar muy bien tus movimientos, estirar si vas a realizar ejercicio y evitar situaciones de estrés. si aún así, persiste el dolor ya es necesaria una evaluación con medicina general, ortopedia o neurocirugía para que te colaboren con el estudio de la patología y manejo de tu condición.
gracias por consultar y no olvides calificarnos. ¿desde hace cuánto le sucede el sentir brazo y pierna izquierdos adormecidos? ¿qué actividades físicas realiza, cómo duerme? ¿ha tenido algún accidente? ¿tiene algún otro síntoma - pérdida de la fuerza, dificultades con los movimientos? es importante que describa todo completo, incluyendo lo de sentir adormecidas las extremidades, para poder brindarle una respuesta acertada. se puede deber a un poco de maltrato muscular y sobrecarga. es importante que se aplique calor húmedo, se estire, se eviten los esfuerzos físicos, se realicen masajes. si no hay mejoría con este tipo de medidas, es necesario ser valorado presencialmente. el dolor que usted presenta localizado en la parte baja de su espalda, puede estar asociado a contracturas musculares que puede aparecer posterior luego de realizar ejercicio, sostener cargas pesadas entre otras. adicionalmente este tipo de dolor puede ser síntoma de cálculos renales, infecciones urinarias, hernias discales entre otras. por lo anterior es importante nos indique si además del dolor en la espalda ha presentado otros síntomas, el tiempo de los ha presentado y si mejoran o no con la postura. lo anterior nos permitirá brindarle una mejor asesoría. el dolor en los miembros inferiores pueden estar presentes por diferentes causas, como cansancio por espasmo muscular, problemas circulatorios, inflamación de los nervios etc. pero la causa mas común a tu edad es por tensiones musculares secundaria a actividad física.
te recomiendo que eleves las piernas sobre algún mueble o almohadas, y también podrías acompañar con el manejo con analgésicos convencionales.
en caso que le dolor no sea tolerable o se asocie a otros síntomas consulta al medico presencial. son múltiples las causas que pueden producir ardor en las extremidades. se recomienda que se consulte al médico tratante para que se realice una valoración completa y se realice una historia clínica y un examen físico para establecer la causa del ardor y dar tratamiento. en caso de que el dolor de espalda que estás presentando sea muy intenso, que se irradie a las piernas ó los brazos, que presentes sensación de adormecimiento ó parálisis en alguna parte del cuerpo, que el dolor te limite para moverte ó si llegas a presentar fiebre, debes consultar de forma prioritaria, ya que éstos podrían ser signos de alarma.
para establecer una causa específica de los síntomas, se requiere de una valoración médica completa en la cuál se pueda integrar examen físico e historia clínica completa, algunas de las causas ó estructuras que pueden generar dolor en la espalda son: estructuras musculares estructuras óseas estructuras nerviosas estructuras vasculares altetaciones de la vía urinaria: infecciones, cálculos dolores abdominales que en irradian hacia la espalda 
el mentol es un producto para uso tópico, que produce aumento del tamaño de los vasos sanguíneos (los dilata) y puede ayudar a mejorar el dolor, sin embargo su uso está principalmente indicado para cuadros de congestión nasal, además dado que contiene alcohol, podría producir irritación sobre la piel.
cómo medidas generales, te sugiero mantener una postura adecuada en la cuál sientas mejoría del dolor, evita estar mucho tiempo en una misma posición (ya sea sentado ó de pie), evita realizar movimientos a repetición y no cargues objetos pesados, puedes colocar medios físicos cómo compresas con agua fría ó tibia sobre la zona del dolor.
si a pesar de ello, los síntomas persisten, te recomiendo consultar, espero haber podido ayudarte y orientarte. si, siempre se ha asumido la causa del dolor como muscular y no mejora con analgesicos o manejo que le han realizado. es importante que se descarte alguna patologia en columna cervical como: hernias, enfermedad en los discos intervertebral o lesion en la articulación del hombro que puede producir dolor irradiado a la nuca.
existe una terapia para dolor que se realiza con laser, la realizan los fisioterapeutas o médicos del dolor. esto alivia y puede hacer desaparecer la inflamación por completo. es probable que te hayas lesionado la columna lumbar y necesitas reposo, tratamiento analgésico, relajantes musculares y medidas locales como masajes y aplicación de calor. no todos estos síntomas ceden tan rápidamente y se habla de dolor crónico cuando este síntoma está presente por un período mayor a 3 meses. así que paciencia, pronto se resolverá tu afección.es común que se presenten lesiones deportivas que afecten la región lumbar, sobre todo cuando se levanta mucho peso de manera rápida, con una postura inadecuada o no se realiza el caliento adecuado. la lesión puede causar distensión de los músculos y las estructuras nerviosas aledañas, ocasionando un dolor que puede extender hasta el miembro inferior. el tratamiento se basa inicialmente en reposo del evento que ocasionó la lesión, que en tu caso es el gimnasio y el uso de analgésicos de venta libre como los que refieres (ibuprofeno). existen medidas como la aplicación de calor local con almohadillas eléctricas, que producen relajación de la zona afectada y mejoría del dolor. se ha descrito que el dolor puede prevalecer hasta por 1 a 2 semanas, disminuyendo su intensidad con el paso de los días, sin embargo como te mencioné, si no tomas la medida fundamental que es el reposo, puede prolongarse e incluso empeorar el cuadro.te recomiendo:guardar reposo.mantener el tratamiento con analgésicos de venta libre, como el ibuprofeno. si lo adquiriste sin receta médica, no olvides leer el prospecto para conocer sus usos, dosis e intervalos. puedes asociar un relajante muscular como el tiocolchicósido. aplicar calor local con compresas o almohadillas eléctricas. acudir a fisioterapia. pueden realizar terapias y masajes que mejoren tu dolor.si persiste la molestia con la misma intensidad o empeora, debes acudir a una consulta médica para que valoren e indiquen tratamiento.cuando retomes el gimnasio, debes utilizar fajas lumbares y tener cuidado al realizar movimientos, sobre todo cuando impliquen levantamiento de peso. espero haber sido de ayuda. si tienes más dudas, vuelve a consultarnos. como medidas generales te recomiendo:
consumir analgésicos antiinflamatorios (ibuprofeno, ketorolac, diclofenac) de venta libre.consumir relajantes musculares (tiocolchicosido) de venta libre.aplicar compresas frías intercaladas con compresas tibias sobre la zona dolorosa.evitar levantar objetos pesados.
las posibles causas de dolor de espalda incluyen:
distensión muscular.escoliosis.hernia de disco.mala postura. osteoartritis. ciática.
si el dolor persiste o se te presenta con frecuencia, debes comentarle a tus padres para que seas llevado a una valoración médica, determinar la causa e instaurar el manejo apropiado. 
espero haber aclarado tu duda, ante cualquier nueva inquietud, estaremos atentos.