¿alguna receta de pasapalo caliente?
voy a hacer uan reunion para celebrar el cumpleanos de una amiga. es una merienda para puras mujeres. voy a p0oner un bufette de puras cosas para picar, dips, ensaladas frias y tengo dos platos calientes, un pastel de queso con masa de hojaldre y una tortilla espanola al horno. queria poner algo mas caliente que no contenga pollo, ni carne, ni mariscos. tampoco embutidos.
que no sea de preparar a ultima hora.
que me sugieren???????
gracias
rebeca
nachos con queso....
sabes en pan baguette cortado enrodajas untales mantequilla, pon le una mezcla de ajo(por cada 6 ajo machacado una cucharadita de apio picado, una cucharadita de vinagre, media cucharadita de aceite de olivo, sal y pimienta al gusto) y ponlos a tostar hasta que esten crujientes, luego ponles encima un queso maduro a tu eleccion encima para que se derrita con unpoco de calor...
No sabes hasta que punto te comprendo... es que a mí me ocurre exactamente lo mismo...¿será la desgracia que nos toca a la mayoría de las mujeres?... jajaja. Pero no te preocupes, mujer, para tu edad y con los datos de peso y edad que me proporcionas, y aún por encima estás bien de salud; ¿Qué más se puede pedir?... SI ERES UNA GUAPETONAAA!. De todas formas, TE FELICITO... ESTÁ MUY BIEN ESO DE QUE SIGAS PREOCUPÁNDOTE POR TU CUERPO Y TU SALUD.  
Yo te recomendaría que tomases flan hecho con sacarina, una pera, sandía, piña natural, una cucharadita de miel (altamente beneficiosa para la salud, pero solo una cucharadita, eh!, ya que de lo contrario podrías aumentar las calorías consumidas a lo largo del día); también podrías optar por un yogur natural endulzado con sacarina y una cucharadita de lecitina de soja( muy sana para el organismo y que además da un sabor como algo avellanado o almendrado), o la gelatina como tú muy bien dices. ¿Y sabes también algo que me funciona muy bien a mí?: Masticar un chicle sin azúcar después de las comidas. Puede parecerte una tontería, pero a mí me sienta de maravilla, meryd porque a la vez que saboreo algo dulce, al mismo tiempo con solo cinco minutos que lo mastico, no sé, es como si contribuyese a disminuir la ansiedad de comerme algo, ¿no sé si me entiendes?... quizás te parezca absurdo... pero a mí me funciona ¿qué pierdes por intentarlo?.  
Existen también productos en los herbolarios tales como galletas de fibra y uvas pasas (dulces y muy sanas), chocolates con fructosa y sin glucosa (la fructosa es el azúcar de las frutas) ...  
Pero recuerda, cielo, lo más importante es que varíes cada día de alimento... NO COMAS MÁS DE DOS DÍAS SEGUIDOS EL MISMO POSTRE!. Por lo demás... USA TU IMAGINACIÓN... ya verás como a ti sola se te ocurren diversos platos poco calóricos, sanos y dulces que puedes introducir en tu dieta.  
Bueno, cielo, espero que por lo menos te haya servido un poquito de ayuda, cielo, con eso ya me conformo.  
Ha sido un placer haber contestado a tu pregunta.  
Un biquiño.  
Xiana. tacos. pero ya no como carne, así que ensaladas jajajaj la verdad me matan con un pulpo bien preparado, es lo más rico.. pero pues tampoco como eso ya jajajaja regresé a mis buenas maneras jajaja los alimentos que aportan mayor contenido proteico, de fuente no animal son las siguientes: ajo, alcachofa. almendras, maní, avellanas, cacahuetes, castañas, nueces. frijoles, lentejas, garbanzos. arrozberenjena, berros, brócoli, calabaza, calabacín, cebolla, coles de bruselas, espárragos, espinacas, guisantes, apio. ciruela pasa. productos lácteos: leche entera, semidescremada. quinoa, soja. con respecto a los alimentos que proporcionan mayor aporte de fibra, se incluyen: salvado de trigo. pan integral. pastas integrales. arroz integral. cebada, avena. apio, coles de bruselas, espinaca, zanahoria, coliflor. maracuyá, frambuesas, arándano, kiwi. no olvides que debes complementar la dieta con ejercicio regular y adecuada hidratación. espero haberte orientado. si tienes más preguntas, no dudes en escribirnos. no olvides calificarnos. es posible que comas mucho, pero no los alimentos necesarios para subir de peso sanamente, es decir, aumentar tu masa muscular, mas no la grasa.evita los alimentos empaquetados y las comidas rápidas sin ningún valor nutritivo. aumenta el consumo de proteinas contenidas en la leche y sus derivados, que sea leche entera y de origen animal, huevos, carnes rojas magras, pollo y pescado.aumenta el consumo de carbohidratos saludables como los productos integrales: pan, galletas, tostadas, cereales de caja(tomarlos con leche o yogur), frutas y verduras ricas también en vitaminas y minerales. los licuados de leche entera con bananos, fresas, cerezas con avenas instantáneas son un excelente alimento y aumenta de peso.las grasas deben ser saludables como los aceites vegetales de oliva, canola o soya.espero haberte orientado, ante otras dudas escribenos. tengo bastantes años que no pongo ese tipo de productos en refrigeración (ni nutella, ni "peanut butter", ni siquiera mermelada) y nunca he tenido problema alguno, incluso a veces lo frio le quita cierto sabor y normalmente se hace agua adentro que me resulta asqueroso.el problema viene cuando lo tienes refrigerado y después olvidas meterlo de nievo, allí si y te lo digo por experiencia, suele perder mucho sabor e incluso suele hacerse más líquido.a menos que vivas en un lugar que alcance 40ºc o más no te recomiendo refrigerar nada de eso. coladas naturales hechas en casa. 
es muy importante que antes de los 2 años no se le administre sal ni azúcar en lo absoluto. te recomiendo hacer coladas con frutas y verduras, puedes lavarlas con agua potable muy bien y ponerlas a hervir menos de 5 minutos, posteriormente las machacas y esa podría ser una colada para darle. 
recuerda que es importante aumentarle progresivamente la textura de los alimentos, en caso de que ya coma sólidos, no te recomiendo darle coladas, sino continuar su alimentación habitual, abundante en variedad de frutas y verduras.
es muy importante no darle alimentos procesados o comerciales ya que tienen alto contenido de sodio y azúcar. recuerda llevarlo a todos los controles de crecimiento y desarrollo, y aplicar todas sus vacunas. 
espero haber solucionado tus dudas, recuerda calificarnos después de leer nuestra respuesta. jajaja que tema...creo que depende mucho el tema que este involucrado, pero si es algo simple que no de vería afectar la relación pues se podría solucionar hablando... en primera nunca es bueno ignorar a la mujer eso solo las enoja mas y puede provocar mas problemas...no llevarles la contraria seria algo muy bueno o creo que seria mejor darles la razón...si es algo si importancia pero que causa molestia, creo que platicando y tratar de calmar la situación...nunca gritar y mucho meno insultar...al terminar de arreglar las cosas dar un gran abrazo no esta de mas, a la mayoría de las mujeres les gusta mucho recibir cariño y creo que también a muchos hombres jejeje...creo que un hombre cuando habla con una mujer debe pensar bien en lo que dirá antes de abrir la boca para que no aya malos entendidos...no se pero creo que sonreír también es muy bueno, no se pero creo que es muy bueno sonreirle a esa chica especial...y bueno creo que hay muchos detalles que sirven para hacer feliz a la chica que quieres, y cada chica es distinta pero supongo que demostrarle cariño es lo mejor para evitar cualquier pelea así es, si lo que deseas es bajar de peso pues tendrás que consumir un menor número de calorías. recuerda que una mujer de tu edad requiere entre 2000 - 2200 calorías al día. a continuación dejaré algunas recomendaciones: si vas a comer alimentos empacados asegúrate de mirar los rótulos de información nutricional para ver cuántas calorías hay en cada alimento. si vas a salir a comer elije muy bien lo que va a comer antes de salir. la mayoría de restaurantes ofrecen información nutricional en la internet.evitar comidas rápidas, gaseosas o paquetes de papitas. evita tomar jugos, preferiblemente comer la fruta. recuerda realizar una actividad física diaria de 30 minutos, ejercicios preferiblemente aeróbicos. en esta época decembrina evita el exceso de comidas nocturnas. siempre es bueno que te asesores con un nutricionista y un médico del deporte si lo que quieres es bajar de peso sanamente. espero haber sido de ayuda, cualquier otra inquietud no dudes en escribirnos nuevamente. hola martha, gracias por venir a visitarnos al moms panel de los parques de disney. veo que estas planificando un viaje maravilloso, y te ayudaré en todo lo posible. los planes de comida de disney te dan un cupo de comidas y bocadillos por persona, y por noche de tu estadía. pero todas las comidas y bocadillos de todas las personas en la reserva están disponibles desde el momento que haces el check-in en el hotel, y caducan a la medianoche del día del check-out (como cenicienta). por ejemplo, una familia con dos adultos y dos niños que se hospeden 8 noches con un plan de comidas de servicio rápido 2016, tiene un total de 32 comidas de servicio rápido y 16 bocadillos para los dos adultos, y la misma cantidad para los dos niños. si bien mis no-tan-niños se pueden comer los 16 bocadillos en una mañana, no es algo que te recomiendo. y recuerda que se acceptan en todos los hoteles y muchos restaurantes de disney springs. un favorito, earl of sandwich. un último consejo: be our guest restaurant está disponible para comidas de servicio rápido para el desayuno y almuerzo, y también acepta reservas. hazlas en la página de restaurantes y reservaciones de walt disney world resort. a seguir planificando… ricardo. usualmente cuando la carne se expone a altas temperaturas, el parásaito muere, por lo que no hay forma de contagio con esta vía. usualmente las personas que pueden tener las enfermedades causadas por ellos son cuando se manipulan heces infectadas, o cuando se consume la carne cruda por lo que puedes estar tranquila. quedamos atentos a cualquier duda que puedas tener más adelante. no olvides calificarnos.