que debo hacer para la caida del cabello..ni se si tenga alopecia gracias
ninguna
el efluvio telógeno es una forma de pérdida de cabello difusa, que no genera cicatrices y que se presenta como una pérdida transitoria o crónica del cabello. una amplia variedad de factores se han relacionado con la aparición del efluvio telógeno. los ejemplos incluyen cirugía mayor, enfermedad grave, parto, desnutrición proteica o calórica, drogas y angustia emocional grave. en algunos casos, la causa no está clara. 
las personas con efluvio telógeno relacionado con un insulto persistente deben eliminar la causa o tratarla cuando sea posible. por ejemplo, se puede implementar un tratamiento para una enfermedad asociada o deficiencia dietética. si se sospecha efluvio telógeno inducido por fármacos, el fármaco sospechoso debe interrumpirse durante al menos tres meses para determinar si la pérdida de cabello mejorará la terapia. adicionalmente si se detecta una pérdida de hierro, debe darse suplencia, ya que esto mejora la caída del cabello. 
espero haber aclarado tu duda y gracias por consultarnos.
hola amor!!

mira en 1° ten cuidado ya que podes tener alopecia.............................lo mejor seria que vayas al dermatologo.

aca tienes remedios y tips para que el cabello evite que caerse.

*enjuague de vinagre de manzana y té de salvia contra la caída del pelo: hágase una mezcla de una taza de te de salvia con tres cucharadas de vinagre de manzana y aplíqueselo. no se lo lave.

*enjuague de zanahoria y coco para detener la caída del cabello: saque el jugo de la zanahoria y agregue partes iguales de leche de coco. déjeselo por 15 minutos y lave como de costumbre.

*aceite esencial de almendras dulces: mezcle unas gotas de aceita de almendras con gel de sábila y masajee el cuero cabelludo con la mezcla.

*agregar pastillas anticonceptivas al champú: agregue unas 3 o 4 pastillas a su botella de champú y el gel de unas cuantas pencas de sábila. use el champú regularmente.

*fenogreco y leche de coco para que no se caiga el pelo: hágase una pasta de 1/2 cucharadita de polvo de fenogreco (puede encontrarlo en el pasillo de especias del supermercado) con 3/4 de taza de leche de coco y dese un masaje rigoroso en el cráneo. cúbrase la cabeza con una gorra plástica por 30 minutos y despues lave el cabello. haga este tratamiento dos veces por semana durante 2 meses.

*para evitar la caída y que salga nuevo cabello: 6 huesos con médula, 1 botellita de aceite de ricino. hierva los huesos hasta que la médula se derrita y agregue el aceite. póngalo en un frasco de vidrio y manténgalo refrigerado. aplique una vez por semana por 30 minutos.

*loción de raíz de ortiga para combatir la caída del cabello: 1 poco de raíz de ortiga picada y 1/4 de litro de agua. se cuece la raíz de ortiga a fuego lento por 10 minutos. deje enfriar y aplíquesela al cuero cabelludo con masajes firmes.

*hojas de geranio: otro remedio efectivo para que no se caiga el pelo. eche hojas de geranio en agua hirviendo por 10 minutos. cuele y deje enfriar. enjuáguese el cabello con el agua. 

*bebida de alfalfa para que se deje de caer el pelo: cuando se desea combatir la caída del pelo es necesario también combatirla desde adentro. un hombre calvo tomó esta bebida diariamente y en tres meses ya tenía pelo otra vez. en una licuadora ponga un puñado de alfalfa, media docena de hojas de lechuga limpias (la lechuga que viene en hojas sueltas, no la redonda) y dos zanahorias troceadas. extraiga el jugo y beba inmediatamente.

*loción de sangre de drago: 1 raíz de sangre de drago macerada en alcohol. dése fricciones en el cuero cabelludo con la loción para evitar que se caiga el cabello. 

*enjuague de cola de caballo para combatir la caída del cabello: en un litro de agua hirviendo, eche 7 cucharadas de cola de caballo, 7 de romero fresco y 7 de ortiga durante 5 minutos. deje reposar por 10 minutos y cuele la infusión. úsela después del champú, haciéndose masajes y no se enjuague. no use secadora. 

*infusión de albahaca y perejil: hierva unas ramitas de albahaca y perejil, deje enfriar y aplíqueselo todas las noches.

*té verde: este es un buen remedio para la calvicie en los hombres. tome de una a tres tazas diarias.

*hojas de guayaba: un remedio muy efectivo para detener la caída del pelo. ponga un puñado de hojas de guayaba en un litro de agua y hiérvalas. aplique con un masaje rigoroso en el cuero cabelludo.

*romero: machaque 20g de hojas de romero y póngalas a serenar. masajee el cuero cabelludo con este agua dos veces al día. 

*verbena: cocine 15g de flores en un litro de agua por 20 minutos. deje enfriar y luego enjuague el pelo con este agua despues de lavarlo. 

*mamey para combatir la caída del pelo: machaque la semilla y haga una pasta agregándole un poco de aceite de ricino. friccione el cuero cabelludo con esta pasta todas las noches. 

*evita el uso de shampoo alcalino.
*usa siempre crema de enjuague.
*sécalo suavemente con la toalla y en lo posible no utilices secador y de hacerlo que no esté el aire muy caliente.
*usa peine o cepillo de cerdas naturales con puntas redondeadas.
*evita las tinturas y permanentes que son agresivas.
*no te hagas peinados tirantes.
*no abuses del cepillado de tu cabello
*protégelo del sol con sombreros.
*puedes usar productos específicos si vas a ir al mar o albercas

bye!!! utiliza shampoo y acondicionador y cremas para rizos perfectos
o busca en youtube mascarillas para cabello dañadoo,
utiliza la del huevo con aguacate 3 veces por semana o bien platano con limon yo se que esas dos sirven ya lo he provadoo
suerte.. espero te sirvaa
corte escalonado funcionaa come mucha gelatina, ayuda a la cabellera. te puedes poner una mascarilla de aguacate para que te de un brillo espectacular en caso de que esté reseco y si tu cuero cabelludo en graso puedes ponerte una mascarilla de jitomate, con cuidado de que no te valla a caer en los ojos. tambien está la mascarila de huevo que le dá proteina al cabello y le brinda un brillo especial.
si se te caé el cabello evita los acondicionadores que además de adelgazar el cabello, dañan la raiz, haciendo que esta se debilite y que se caiga mucho cabello, no te enjuagues el cabello con agua caliente, pues te habre los poros, enjuagala con agua lo mas fria que puedas para que se haga más dificil la caida por poros dilatados.
no rasques el cuero cabelludo con las uñas, solofrota con las yemas de yus dedos, el resto del cabello no lo talles, le bastara con el agua que pase por el, no talles las puntas, y veras como mejora tu cabellera. hola yo tambien tengo el mismo caso y de verdad no se como hacer... el problema con lo que te pasa es que el hecho de que se te caiga el pelo y las uñas solo es la forma en que tu cuerpo te dice que estás enferma, podrías tener daños hepáticos (en el hígado) o renales, mi recomendación es que visites a un médico, porque si sigues una dieta de internet, vas a engordar aún más d elo que estabas hace 6 meses, y además con alguna enfermedad posbilemente grave, por eso te recomiendo que visites un nutriólogo o un gastroenterólogo en su defecto. Hola,
  
Esto es un mito...la masturbación no provoca la caída del pelo. Tampoco es excesivo que se te caifan unos cuantos pelos al día. Hasta 100 se considera normal. 
  
Quizás son tus mismos nervios o tu alimentación. Revisa este enlace
  
[Caída de cabello: diferentes tipos](https://salud.ccm.net/faq/3492-caida-de-cabello-diferentes-tipos)
  
En cuanto a la masturbación todos los excesos son malos...porque puede llegar a transformarse en algo compulsivo y eso no te beneficiará. 
  
Te recomendaría que hicieras deporte o ejercico físico y actividades en grupo con otras personas de tu edad. 
  
Saludos. shampoo y acondicionadores que tengan ortiga y/o aceite de jojoba y calcio entre sus componentes. la ortiga es un extracto natural, de la planta del mismo nombre, que hace crecer el cabello.
marcas: de ortiga y jojoba tenés en el mercado biferdil. con calcio tenés sedal crecimiento fortificado. pero si me das a elegir, no compro ninguno de los dos y elijo un buen producto de salón con estos componentes. los conseguís en los comercios que abastecen a los estilistas, o en el salón mismo, pero lo conseguirás más caro y el frasco será más chico.

usá dos veces por semana un buen baño de crema profesional nutritivo, para darle fuerza. aplicale un poquito de calor para que se abran las cutículas de queratina y penetre bien el producto (puede ser con el aire tibio del secador de pelo).

cortate las puntas para que tome fuerza.

masajeá con las yemas de los dedos suavemente el cuero cabelludo a modo de masaje una vez por día. eso favorece la irrigación sanguínea y fortalece el bulbo piloso del pelo.

cepillalo suavemente con un cepillo de cerdas preferentemente naturales (no las de plástico o goma) una vez por día. no lo peines cuando lo lavés, hacelo después de lavarlo con el pelo húmedo. el pelo excesivamente mojado se parte y se cae con el peine.

comé mucho pescado (literalmente abusá del pescado) y agregá calcio a tu dieta (leche, yogures, quesos). frutas, verduras, no pueden faltar por las vitaminas. 

y por último, un truco antiguo pero efectivo: una pastilla anticonceptiva diluída en tu frasco de shampoo habitual.

espero haberte sido de ayuda!
abrazo aplicate aceite como de coco, jojoba, ricino, almendras u oliva pontelo con el cabello seco y envuelves tu cabeza con toalla caliente esperas 5 min y te quitas la toalla, después te esperas otros 10 min y lavas tu cabello normalmente, puedes tambien conseguir el shampoo para caballo pero ojo que sea para uso humano y solo lo aplicas 1 vez a la semana los demás dias usa tu shampoo normal, tambien por las noches masajea tu cuero cabelludo para que estimule el crecimiento. procura usar recetas caseras, los acites ayudan al crecimiento y a la hidratación además de que tambien le da suavidad, lava tu cabello caada tercer día, cuando sea necesario ya que hay algunos shampoo's que lo resecan, tambien usa acondicionador [[procura leer las instrucciones de uso]]. tambien evita el estrés y toma mucha agua, tambien puedes optar con una mascarilla de aguacate con yogurth los mezclas hasta que se forme como un yogurth de aguacate te lo pones en todo el cabello, te cubres con una bolsa de plastico o gorra para baño y te pones una toalla, esperas 20 - 30 min lavas normalmente; hazlo 2 veces a la semana el tiempo necesario. mucha suerte :d pues en cualquien tienda de autoservicio, o una farmacia, en una tienda de productos de belleza, pero ro te recomendaria mas que uses una linea de shampoo, acondicionador, tratamiento capilar y crema para peinar especializados para rizos y que para peinarte utilizes espuma para peinar de herbal essences,es muy buena usa perejil molido!


pones una buena cantidad de perejil en la licuadora, con un poco de agua, licuas.
y esto te lo pones en el cabello y te lo cubres con una bolsa de plastico por 30 minutos, despues enjuagas y ya solo pasas el peine para quitar las liendres muertas !



espero te ayude!