¿me siento inferior a mis parejas?
no es la primera vez que me pasa, con mi ex me pasó lo mismo pero creía que era por el pero ahora me vuelve a pasar. 
me siento inferior, poca cosa. siento que podría dejarme de un día para el otro o volver con su ex que era mejor que yo
hola:
te entiendo, años atrás me pasaba lo mismo. la gente te dice "levanta tu autoestima, deja de menospreciarte", como si este problema fuera un interruptor que uno activa o desactiva cuando quiere.
desde mi experiencia, vencer esas dudas y esa inseguridad depende de tu manera de pensar. cada vez que se te cruce por la cabeza un pensamiento así, aférrate a lo que conoces de ti, a esas cosas que te gustan más de tu forma de ser y que piensas que te hacen una persona valiosa. quizás, al principio, te cueste más verlas. es un trabajo que se consigue con el tiempo. pero lo importante es que lo practiques seguido, que lo transformes en un hábito que, en un futuro, se integre por completo a tu vida.
la forma en la que te tratas y te aprecias es tu escudo ante la vida. te ayuda a tomar mejores decisiones, más alineadas a quién eres, más buenas para ti. te defiende cuando alguien trata de pisotearte o hacerte sentir menos. por eso, no seas tan dura contigo. serás la persona que te acompañara toda tu vida, así que mejor trata de ser tu mejor amiga.
un saludo!!
yo solo puedo compartir mi experiencia en una situación similar:básicamente fuimos a un evento juntos y el se fue por ahí con gente que yo no conozco y no se si él conocía y a mi me dejó con una amiga durante todo el día. yo no tenía dinero para comprarme comida y el pasó de eso también. yo me sentí muy sola durante todo el día, es normal sentirse así, estoy contigo, yo tampoco se que hacer. no te desanimes, todo se arreglará ya verás, y si hay que dejarlo, que se vaya con aire fresco, tu mereces su atención, háblalo con él. No entiendo muy bien cual es tu problema. Si es el hecho de que te atraiga una chica que no es tu pareja actual o que no sabes si dejar a tu pareja actual.  
El que te atraigan otras personas aún teniendo pareja es algo normal. En este caso lo que importa es saber si lo que se siente por las otras personas es simplemente atracción física o algo más, porque si es algo más significa que con nuestra pareja no tenemos ese algo.  
Si el problema es que no sabes si dejar a tu pareja actual porque está lejos de ti y estas empezando a sentirte atraído por esta chica mi consejo es que la dejes. El mero hecho de que te lo plantees llevando tan poco tiempo de relación con ella es significativo.  
Si no he respondido exactamente a tu pregunta, dame más detalles y preguntame de nuevo si quieres. la situación mencionada es decepcionante y genera miedo.  es probable que sea algo situacional causado por ansiedad excesiva al momento de tener la relación, sin embargo podrían existir causas físicas que deben ser descartadas en consulta médica y por medio de algunas pruebas clínicas. bueno diré cosas que me repugnan y las que me dan miedo.-gente aprovechada, de otros.(por lo que también entran los hipócritas y mentirosos)--violadores-gente ignorante me da miedo-perder a mis seres queridos.-sentirme menos.-sentir que pude dar más y no lo hice. mira, yo considero que la única persona que que sabe que hacer eres tu, nadie puede saber que es mejor para ti que tu misma,comprendo que tengas miedo y que incluso no lo ayas terminado de perdona, por otro lado fue la persona que tu creíste idónea para compartir el resto de tu vida ( y que por x razón te traiciono)lo que te puedo recomendar es :si decidieras volver vuelve con todo, perdónale, amalo, peleense, una pareja normal, pero el pasado pasado es ya que decidiste perdonarlo.reencuentrate antes, descubre que quieres realmente regresar, y no solo es por miedo a la soledad, por costumbre, para evitar el que dinar o por que es mas fácil,no te apresures todo su tiempo una decicion tomada por una emoción pasajera puede tener cosecuensias eternas.lo que decidas esta bien y se vale arrepentirse, nadie dijo que no te podías equivocar. buenas tardes, ¿qué tal? pienso que por lo que cuentas que te ocurre y sientes, estás en un momento muy complicado de tu vida donde no ves salida, te sientes solo, como bien describes. sería bueno para ti, tal vez, pensar en poder hacer unas entrevistas con un psicólogo clínico que pueda valorar tu estado emocional y poder entender como y que ha ocurrido para llegar a esta situación. cuando nos caemos, nos podemos volver a levantar. te queda mucho camino por recorrer en la vida y tal vez ahora sea el momento de compartir con un psicólogo lo que te ocurre, y que te pueda ayudar. adelante. un saludo Puede ser que algo te afecto, y no lo tengas consciente, o pueden ser varias las causas, si no puedes solucionarlo solo, si puedes, podrías consultar un profesional, para que pueda develar la causa y buscar solución . Podrías también hablar con tu novia, explicarle lo que sientes, si te quiere, te dará su apoyo, y eso sera de gran ayuda. Sds. Primeramente, difiero contigo en un punto, sobre lo que dices que *"decir que estoy enamorada de él, que cuando me hace feliz, no hay nadie más feliz que yo, y que no concibo la idea de vivir sin él suena a excusa y a dependencia emocional"*, no estoy de acuerdo, no me parece que sea dependencia emocional (aunque ciertamente puede convertirse en eso); más sin embargo, no puedo ver la situación completa ni tengo todos los datos para determinar si ésto es lo que está sucediendo, así que podrías consultar en persona a algún Terapeuta para que revises si es ésta la situación, pero por el momento a mí no me parece que sea éste el problema. 

Me parece que lo que ha venido ocurriendo en éste último mes (o meses), es que tu paciencia y fuerzas se están agotando por la situación tan incierta en la que te encuentras. Y si no es una opción dejarlo para encontrar un poco de tranquilidad, entonces la opción que te queda es buscar paciencia "hasta por debajo de las piedras", y esperar a que ese día en que puedan estar juntos llegue. 

Estaba releyendo tu consulta anterior para complementar con ésta los datos con los que pueda darte una opinión más completa, pero realmente hay muchos detalles que no me proporcionas. Es tu decisión, por supuesto, cuánto quieres exponer de tu situación, pero con los elementos que me das lo único que te puedo decir es que tienes que ser más paciente si es la relación que deseas, pues pareciera que lo que está en tus manos ya lo haz hecho, y lo demás no depende de ti.

Pero, si quieres compartir un poco más conmigo, tengo las siguientes dudas:

¿Qué edad tienen?

¿Alguno de los dos tiene hijos?

¿Cómo se conocieron y como inició su relación?

¿Cómo está actualmente la situación de él con su ex?, ¿Ya se separó definitivamente, es decir, no viven juntos, ya no se ven, como y cuándo se comunican, o qué es lo que aún no ha concluido con ella?, ¿Ella sigue creyendo que tiene una esperanza con él?, ¿Por qué le ha sido tan difícil concluir su relación, qué compromisos tiene que se lo impiden, o es miedo?

¿En general, él suele posponer tanto las soluciones a los problemas, o lo que se tiene que hacer?

¿Por qué es tan importante para ti que su ex sepa que existes?, ¿Qué significa para ti que lo sepa y que no lo sepa, o qué implica en su situación?, ¿Por qué depende de que se lo diga para que puedan estar juntos "por fin"?

¿Cómo es actualmente tu relación con él?, ¿Cada cuándo se ven, se hablan, cuánto conviven?, ¿Cómo definen actualmente su relación: novios, amantes, prometidos, amigos, amigovios, etc.?, ¿A qué te refieres con pareja oficial?, ¿Qué significa ese: "tarde o temprano acabaremos juntos", entonces cómo es su relación actualmente, no están juntos?, ¿Qué compromisos han adquirido entre ustedes y cuáles son sus planes?

¿Cuál es la situación con sus respectivas familias?

¿Él siempre se fue al extranjero, por cuánto tiempo?, ¿Cómo les afecta ésta situación?

¿Qué otros obstáculos hay para que su relación no se concrete como quieres?, y a éste respecto, ¿qué es lo que quieres con él, cómo te quieres ver con él, o qué compromiso o tipo de relación quieres tener con él?... 

¿Qué crees que te hace desesperarte tan rápido?

¿Cómo estuvo la situación de que flirteaste con otros hombres?, ¿Cómo reaccionó él cuando se enteró?, ¿Cómo lo solucionaron? 

¿Él sabe que te estás resintiendo con él por ésta situación, y qué te dice al respecto?, ¿A qué se refiere con que sólo necesita unos días de estabilidad, para qué?, ¿Su amor no les brinda la suficiente estabilidad y seguridad entre ustedes?, ¿No es suficiente para que sean felices?... 

¿Qué es lo que quieres?... 

Ésto puede ser redundante y cansando para ti, y no quieras repasar toda la situación con mis preguntas, pero si no quieres responderlas, por lo menos dales la oportunidad de que te guíen para revisar toda la situación, y puede ser que te ayuden a encontrar otra perspectiva de la situación, que tal vez sea lo que te hace falta. 

Como estás llegando a un extremo de tu paciencia, y te sientes en una situación que no puedes soportar más, te sugiero que busques una Terapia Psicológica, te ayudará a revisar toda la situación, a tomar las mejores decisiones para ti, y a sentirte mejor. Es importante que busques ayuda, porque éstos sentimientos están dañando tu amor y tu relación, así que no dejes pasar mucho tiempo para atenderte. 

Ánimo, y siento no poderte ayudar más! Jajaja te aconsejo que la dejes y busques nuevas experiencias si los une solo el sexo, evitame la pena de decirte que solo pierdes el Tiempo y si terminaron es por que no le diste un beneficio, si es la primera vez que bueno pero si no se que van a seguir repitiendo estas peleas, yo busque a mi ex después de dos meses de hecho hoy decidí dejarla para estar en paz, por que se que no puedo darle algo que ella busca, y sobre todo no me tuvo respeto en ese momento y si la convencía nuevamente volvería a repetirse y el problema que ella tenía un hijo, evitarte los dolores de cabeza y lágrimas alejarte de ella. yo creo que está claro que no le interesas y mucho menos te quiere si lo hubiera hecho ella sola al darse cuenta de sus errores habría cambiado o al menos hubiera hecho el intento a lo mejor le gustaba estar contigo para pasar el rato pero no porque en verdad le interesaras o te quisiera, no le busques 3 pies al gato cada experiencia vivida con cada persona es irrepetible y cada una nos da una enseñanza diferente aunque ella te buscará de nuevo es muy difícil que haya cambiado y de ahí se forman las relaciones tóxicas porque nos aferramos a una persona que ya nos demostró que le importamos y caemos en el mismo error entonces volver con esta persona se vuelve como una rueda que sólo gira y gira y siempre vas a obtener el mismo resultado; mejor conoce más chicas y no sólo le des vuelta a la hoja arrancala de raíz aprende a cerrar ciclos espero te sirva mi opinión.