¿el hacer ejercicio aumenta el deseo sexual?
sin información adicional
el realizar actividad física genera aumento de la función pulmonar, mejora el sueño, aumenta masa muscular, evita eventos cardíacos y aumenta la líbido o deseo sexual por el aumento de testosterona.
sí, para la poca voluntad que dices que tienes de te recomiendo:
- al despertarte haz 30 abdominales, al pasar el tiempo te darán ganas de hacer más.
- sal al parque y corre seguidamente durante media hora. así ganarás más físico.
- puedes acabar tu día puedes hacer 30 planchas o lagartijas.
- ejercicio extra:
 ponte en cuclillas pero alzando más el trasero durante un minuto, haciendo tensión en los cuadriceps. ejercicio. mi vieja hace crossfit y no tiene casi nada desde que empezo a hacer pectorales tiene el busto mas levantado y grande, pero parece eso, la realidad es porque ha ganado musculatura y estan firmes. solo haz ejercicio lagartijas y pesitas nada tan loco como crossfit con que lo hagas como rutina sera suficiente. es como cuando tenemos flacides en los brazos por mas que peses menos de lo debido siempre van a ser flaciditos si no hacemos ejercicio.saludos claro q si con ese ejercicio quemas mucha grasa suerte. no la verdad no, tampoco dejaría que me lo hicieran a mi. pero lo que sí haría es estimularlo con caricias y si el me lo permite o me lo pide, le metería un par de dedos para intentar que tenga un orgasmo así La verdad es que no soy psicóloga y no tengo ni idea de esta tema. Creo que deberías preguntar a algún psicólogo (mira en la sección de psicología)  
Aún así, llevo toda la tarde leyendo artículos al respecto. No creo que los comportamientos infantiles denoten una tendencia sexual, simplemente, porque el deseo sexual y la orientación sexual se evidencian a partir de la maduración sexual (adolescencia). Es en ese momento cuando nos empezamos a sentir atraídos por las personas, o bien del mismo sexo o de sexo contrario.  
Si antes de la adolescencia ves a tu hijo/a tocándose o tocando a otros niños o niñas no quiere decir que tenga deseos sexuales, sino curiosidad.   
He leído escritos de madres y padres que teniendo hijos/as muy "machos" o muy "femeninas" se han llevado un fuerte impacto al saber que sus hijos son homosexuales. Y viceversa... niños amanerados y niñas un poco "machotas" que son heterosexuales.  
No creo que eso deba preocuparte en absoluto. Debes hablar con tus hijos sobre sexualidad. Dependiendo de su edad, podrás contarles determinadas cosas... pero NUNCA les mientas!  
La educación sexual hace comprender muchas cosas.. pero no creas que dando esa información a tus hijos les estás lanzando al mundo del sexo! Ni mucho menos. Si son pequeños, una charlita sobre su cuerpo, las partes que tiene, las diferencias entre niños y niñas, bastará. Si el niño te pregunta algo más, contestale con cuidado, pero sin mentirle.  
A continuación te escribo varias páginas para que leas algo sobre el tema:  
<http://www.avantel.net/>~crow/sexual.htm  
<http://www.educar.org/articulos/educacionsexual.asp>  
<http://html.rincondelvago.com/educacion-sexual-en-ninos-y-jovenes.html>  
http://www.pediatraldia.cl/preg1sex.htm  
De todas formas si tu hijo/a es muy pequeño no debes preocuparte por nada. Cuando sea adolescente (y siempre y cuando el diálogo con vosotros sea fluido en este sentido) podréis hablar con él/ella del tema.   
Siento no poder ser de más ayuda... pero he intentado hacerlo lo mejor posible. Si necesitas preguntarme cualquier cosa, aquí estaré! no lo se. pero si no haces nada de deporte se te atrofian los músculos y puede que tengas problemas de corazón eso esta muy bien y es normal. el hablar con tu pareja de sexo te ayuda a entenderlo mejor y hacer crecer el deseo, de esa forma, ambos se pueden conocer y se sentiras mas comodos el uno con el otro onanista amigo,

ya son 24 agnos, de los cuales ya son 11 agnos desde tu despertar sexual. quiero que contemples algo que quizá no lo hayas considerado.

si te fijas, tu fijación no es hacia el placentero orgasmo, es más hacia mantener una frenética actividad entornoa tu miembro. ante esto podría ser posible que:

1- nunca fuiste un nigno admirado y estimulado por tus padres, tu padre varón no te transmitió la fuerza viril qeu de adulto necesitas para desarrolalrte y satisfacerte. cuando hablo fuerza viril no me refiero al plano sexual, es más bien al "modelo" o "código" de desarrollo que un hombre aprende de su padre. juegos entre padres e hijos, abrazos, besos etc, son modelos de estímulos que los varones reuqieren de su padres para desarrollar un balance en su centro emoosional y por ende sexual.
2-muy en el fondo sabes que debes crecer y madurar, pero te niegas, no sales de ti mismo...estas en un circulo vicioso de dar y recibir palcer, pero solo contigo mismo. en parte es muy egoista qeu no t epermitas compartir un placentero orgasmo o una agradable experiencia con una dama. a su vez que no entreges en un gran coito tu pene a una chica que lo desee y quiera satisfacerse. es probable que esto ocurra por que te da miedo enfrentar esta nueva etapa de tu vida.

al no tener herramientas de desarrollo, loq eu sucede es que como varónes saltamos las etapas y caemos en conductas poco favorables.

te recomiendo lo siguiente. inscribete en un equipo de futbol, voley, basquetboll..algun deporte grupal y que te exija movimiento y entrenamiento. a tu edad y con tus niveles de testosterona es bueno que lso canalices en potenciar tu fuerza física y no la derrames más sin usarla a tu favor. inicia además un programa de entrenamiento de tu cuerpo. a 3 meses de tu entrenamiento contacta una prostituta y llega a ella con algún disfraz que usabas en tu nignez. si ella acepta hacerlo contigo, entra a su cuarto, desvistete y sin más palabra paga lo que debes pagarle, deja el disfraz allí y marchate. de camino a casa empieza a mirar a todas las chcias que te encuentres, no con deseo, solo deja qeu tu cuerpo se exprese y si por buena casualidad concoes a alguna, pidele que duerma contigo.

esto te ayudara a tener un balance, necesitas salir de la rutina, romper tu cotidinanidad y exponerte sanametne a actividades que nunca antes has practicado.

muchso exitos, con ejercicio maximo 1.80 buscan sexo por diversión porque no se sienten valorados como personas, y porque no tienen bien cimentados los valores.. ya que cuando se tiene sexo con una persona es porque existe un sentimiento por ella no para usarla, y desahogar sus instintos.

el tener sexo no debería ser solo usar a una persona, sino para conocer mas íntimamente algo de ella y valorarlo debería ser una unión física y espiritual.. algo mágico... y hermoso..