Llevo dos días que noto que los músculos de mi frente y mis cejas necesitan encogerse o estirar-se. Tengo una sensación de presión o cosquilleo si no lo hago y me "alivia" cuando lo hago, hasta el punto que a veces lo hago involuntariamente.  
Es algo constante durante todo el día que empecé a notar hace un par de días y me preocupa que pueda ir a más. De hecho mi hermana tiene ese tic inevitable de fruncir el ceño sin darse cuenta y que además de frecuente, le pasa con series de dos o tres veces rápidas.**Reloj Reloj Cuenca Reloj Original Original Casio Cuenca Casio Casio NwOPk80XZn**  




 La cuestión es que lo mío de momento no es tan grave, pero los músculos de mi cara me piden estos movimientos y me gustaría "arreglarlo" antes de llegar a más si es posible.  
Al respecto de mi vida diaria, realmente sí que voy estresado y con muchas cosas en la cabeza continuamente, pero llevo con este ritmo de vida mucho tiempo y he tenido época con más tareas y preocupaciones y esto no me ha pasado nunca.  
¿Es grave? ¿Qué me recomendáis?
Pues sí, parece un tema más de tipo nervioso que otra cosa y normalmente aparece motivado por estrés que muchas veces no sabes ni que lo tienes ahí. A veces no vienen este tipo de tics en la fase de máximo estrés, sino en la fase de relajación psoterior a esa época más acelerada.  
Yo te recomendaría que hicieras terapis de relajación, tipo yoga, o algún otro tipo de ejercicio que te siriviera para descargar un poco. TAmbién revisaría la alimentación e incluso incluiría en mi dieta algunos complementos relajantes.  
En cualquier caso, no creo que sea grave, pero si se lo quierse comentar a tu médico y sobre la marcha que el valore qué tipo de tics es al que te refieres, pues genial.
toda actividad física estimula cualquier musculo que este influido en ello, por lo tanto se marca. de todas formas hay actividades físicas especializadas para cara musculo, y estaría bueno que hagas una más convencional para el caso :). suerte! es posible que se trate de una cefalea tensional, este tipo de dolores de cabeza son detonados por el estrés, la tensión, el mal descanso o insomnio. se caracteriza por una presión generalizada alrededor de la cabeza que genera además tensión en el cuello, la cara y el cuero cabelludo. el dolor, aunque suele estar extendido en la frente, puede concentrarse también en un solo lado o extenderse a las sienes y generar la sensación de molestias o pinchazos. para lo cual puede tomar analgésicos, mantener reposo y de presentar otros síntomas como náuseas, vómitos o alteraciones de la visión consulte con su medico.
﻿espero haber sido útil. si tienes alguna duda, pregúntala por este medio. no olvides calificarnos. gracias por consultarnos. comprendo su inquietud, estos síntomas podrían estar asociados a diversas condiciones debiéndose descartar:
cefalea de origen tensional migraña infecciones del oído trastornos del aparato vestibular, es decir de la porción del oído que se encarga de controlar el equilibrio. episodios de estrés o ansiedad estados depresivos consumo de ciertos medicamentos 
de acuerdo a lo que nos comparte es muy recomendable que continúe recibiendo atención médica y psicológica, recuerde que las pérdidas representan un duelo el cual debe manejarse hasta su resolución, pues los síntomas físicos que presenta podrían estar ligados al factor emocional, por favor contacte a la brevedad con su médico de cabecera o el profesional que haya tratado su depresión y coméntele su sentir así como los malestares que padece, así mismo no dude en solicitar apoyo psicológico pues mediante esta intervención usted podrá adquirir las herramientas necesarias para identificar y controlar de una mejor manera sus síntomas.
con la finalidad de reducir los dolores de cabeza y las molestias asociadas puede intentar colocar paños fríos o compresas de hielo en la nuca, es recomendable que procure descansar alrededor de 8 horas diarias a la misma hora, recuerde que las condiciones de luz, temperatura y sonido de su habitación deben ser las apropiadas para proporcionarle un buen descanso, procure escuchar música suave y realizar ejercicios de relajación. 
espero la información resulte de utilidad, en caso necesario vuelva a contactarnos, por favor evalúenos. se puede deber a un poco de maltrato muscular y sobrecarga. es importante que se aplique calor húmedo, se estire, se eviten los esfuerzos físicos, se realicen masajes. si no hay mejoría con este tipo de medidas, es necesario ser valorado presencialmente. con bastante frecuencia este tipo de dolores a tu edad son por:dormir malposición inadecuadaesfuerzos mal realizadosestrés
es ideal que si el dolor es muy fuerte solicites una cita prioritaria para que te den el manejo médico oportuno con relajantes musculares y antiinflamatorios. es importante que una vez controlado el cuadro clínico, es ideal que trates de buscar unas buenas almohadas o una cama en caso de que identifiques que estás durmiendo mal, que corrijas tu postura durante el día ( evalúa si tu sitio de trabajo tiene las medidas pertinentes en salud ocupacional para ti, pues el dolor también puede deberse a una silla incómoda o mala posición mientras estudias), trates de andar derecho y sentarte derecho durante el día, controlar muy bien tus movimientos, estirar si vas a realizar ejercicio y evitar situaciones de estrés. si aún así, persiste el dolor ya es necesaria una evaluación con medicina general, ortopedia o neurocirugía para que te colaboren con el estudio de la patología y manejo de tu condición.
gracias por consultar y no olvides calificarnos. esos son síntomas inespecíficos, es necesario que se revise la alimentación, el patrón de descanso, el control del estrés y la posición del cuello en el momento de dormir. si asi es, si sientes estas sensacion de presion en la cabeza en la frente y tienes congestion nasal lo mas probable es que estes frente a un cuadro de sinusitis. te recomiendo asistir a tu medico para que segun examen fisico confirme o descarte la sinusitis y en caso de que se trate de esta, de manejo oportuno con antibióticos y antihistaminicos para mejorar la congestión nasal. evita la exposicion prolongada al frio, puedes realizarte lavados nasales con suero fisiologico para dismimuir la congestion nasal y tomar analgesicos de venta libre para disminuir el dolor de cabeza y frente. esta situación puede estar condicionada por una sensibilidad especial de los nervios frénicos a la estimulación que se da durante los movimientos musculares y respiratorios propios de la risa o las carcajadas. esto no es algo que se pueda considerar irregular y se recomendaría que cuando suceda se sostenga la respiración por unos 15 segundos para limitar la estipulación irregular de estos nervios.
espero te resulte útil. no olvides calificarnos. al medico tienes que ir igualmente ,ve al otorrinonaringologo
puede ser la columna el corazon ''la presion''debido a los nervios y tencion,tambien puede ser cerumen en los oidos y tambien problemas gastricos he intestinales .
espero que no sea nada grave confia 
mioclonohttp://es.wikipedia.org/wiki/mioclono
el término mioclono se refiere a las sacudidas repentinas e involuntarias de un músculo o grupo de músculos. describe un signo médico y generalmente no constituye el diagnóstico de una enfermedad. los tirones o jalones mioclónicos generalmente resultan de contracciones musculares repentinas llamadas mioclonos positivos, o de un relajamiento muscular llamado mioclono negativo. las sacudidas mioclónicas pueden ocurrir solas o en secuencia, con o sin algún patrón determinado. pueden ocurrir infrecuentemente, o muchas veces por minuto. los mioclonos ocasionalmente ocurren como respuesta a un evento externo o cuando una persona trata de realizar un movimiento. las contracciones son incontrolables.
 
en su manera más sencilla, el mioclono consiste en una contracción seguida por un relajamiento del músculo. el hipo es un ejemplo de este tipo de mioclono. otros ejemplos familiares de mioclonos son los sobresaltos nocturnos o mioclonías del sueño que algunas personas tienen cuando están quedándose dormidas. estas formas sencillas de mioclonos ocurren en personas normales y saludables sin causar problema alguno. cuando son más prevalecientes, los mioclonos consisten en contracciones persistentes en forma de sacudidas violentas en un grupo de músculos. en algunos casos, los mioclonos comienzan en una región del cuerpo y se esparcen a los músculos en otras áreas. los casos más severos de mioclonos pueden distorsionar el movimiento y limitar severamente la capacidad de comer, hablar o caminar. estos tipos de mioclonos indicarían un trastorno asociado en el cerebro o los nervios.
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laberintitishttp://www.nlm.nih.gov/medlineplus/spanish/ency/article/001054.htm

síntomas
•sensación anormal de movimiento (vértigo)
•dificultad para enfocar los ojos debido a movimientos involuntarios del ojo
•mareo
•hipoacusia en un oído
•pérdida del equilibrio, como caerse hacia un lado
•náuseas o vómitos
•zumbido u otros ruidos en los oídos (tinnitus)
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 trastornos del cerebro y del sistema nervioso
 http://www.msd.es/publicaciones/mmerck\_hogar/seccion\_06/seccion\_06\_063.html
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tinitus http://geosalud.com/neurologia/tinitus.htm
1. definición

el tinitus se define como el ruido en los oídos o cabeza sin fuente externa. el ruido o molestia se describe como un pito, campaneo, zumbido, o silbido. es una sensación percibida individualmente, que puede ser continua o intermitente, y su volumen depende del ruido ambiental, es decir se escucha con mayor intensidad en la noche, antes de conciliar el sueño, o en condiciones silenciosas. el ruido es escuchado por un oído, por ambos o en la mitad de la cabeza, y puede sincronizarse con el latido cardiaco. 
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presion arterial o tension arterial
lipotimias, ruidos en el oido, vertigos 

http://www.oocities.org/drarturolopez/hipertension.htm
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enfermedades causadas por algunas medicinas
 analizando los efectos de las medicinas en el organismo, podemos deducir que las enfermedades causadas por las mismas y que al final, resultan peor que la enfermedad que se suponían curaran
http://ponce.inter.edu/cai/reserva/jvelazquez/algmedicina.htm
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analiza los sintomas , descubre cual puede ser sus causa he igualmente te recomiendo que vallas al madico para no empeorar aun mas

suerte! puede tratarse de síndrome condrocostal.
este tipo de molestias se asocia muy frecuente a estados de estrés, que pueden resultar en malestares corporales, algunos datos que pueden presentarse son:
dolor opresivo o punzante en tórax, hombros o brazos hormigueo o punzadas en brazos, piernas, tórax o cara dolor de cabeza malestar abdominal sensación de falta de aire náuseas cansancio somnolencia 
dado que están muy relacionados con el estrés, sería recomendable acudir con un médico de su confianza, para que pueda prescribir un tratamiento adecuado para tratar el estrés, puede resultar de utilidad, la administración de antiinflamatorios de venta libre, como ibuprofeno, no excediendo las dosis y horarios indicados en la caja del medicamento, además de aplicar calor en la zona afectada.
espero haber aclarado su duda, si tiene alguna otra puede hacerla llegar.