Nerv eingeklemmt in der Schulter/Brust?





Ich hab immer so ein drücken in der linken Brust und meine Schulter tut so weh wenn ich bewege, ich denke nicht das das vom herz kommt. könnte das ein nerv sein usw.? wie könnte ich das am besten selbst bessern? weil jetzt ist sowieso kein arzt da, da wir ja wochenende haben. hat einer einen tipp? welche übung da vielleicht helfen kann und ob das über ein nerv sein kann oder was das sonst sein kann?
danke!
Hi Hiwigo, Deine Vermutung kann sehr zutreffend sein. Es passiert ganz häufig, dass man eine Blockade im Brustwirbelbereich hat, die dann genau diesen Schmerz hervorruft. Wenn die Schulter arg betroffen ist, scheint aber ein zusätzliches Problem in der Halswirbelsäule vorzuliegen. Eine Blockade zieht meistens andere nach sich, Du kannst also tatsächlich beides haben. Ein Arzt wird Dir nicht so schnell helfen können, die spritzen Cortison oder ein Schmerzmittel und dann ist der Fall für die erledigt. Ich rate Dir natürlich ganz brav, kommende Woche zum Arzt zu gehen, um eine andere Ursache (Herz) auszuschließen. Parallel solltest Du aber einen Chiropraktiker aufsuchen. Der kann blitzschnell meine Vermutung bestätigen oder widerlegen und Dir mit ein paar einfachen Handgriffen sofort die Schmerzen nehmen, ohne dass Du Chemie gespritzt kriegst. Übers WE kannst Du nicht viel tun. Lass Dich von jemandem über den Rücken ziehen: Ihr stellt Euch Rücken an Rücken und verschränkt die Arme ineinander. Derjenige beugt sich dann leicht nach vorne, so dass Deine Beine vom Boden abheben und er Dich praktisch auf dem Rücken liegen hat. Er kann Dich ein paar Sekunden so halten und ganz leicht bewegen, wenn du Glück hast, löst sich die Blockade, das hörst Du dann. Das ist allerdings der einzige Handgriff, den man so weitergeben kann, alle anderen dürfen wirklich nur von einem Chiropraktiker durchgeführt werden, weil man da 100 %ig wissen muss, was man da tut, sonst ist es sehr gefährlich. Zusätzlich kannst Du Dich auf ein warmes Körnerkissen legen.
Ein Sport, der konkret gegen Rückenschmerzen hilft, ist Krafttraining. Du musst deine Lendenwirbel trainieren. Das ist meist auch der Grund für dieses zusammengesunkene Sitzen, das im Büroalltag nicht unüblich ist. Manche Firmen bieten da so extra Therapien für an. Ich finde ja, eine hauseigene Massagestation sollte in den meisten Unternehmen eingeführt werden. Das wäre doch mal was! :) 
  

  
Wovon ich auch noch viel Gutes gehört habe, ist Ismakogie. Das ist eine besondere Form der Rückentherapie. 
  

  
Wenn alles nichts hilft, musst du vielleicht mal so Steharbeitsplätze ansprechen, das entlastet den Rücken auch immer wieder. 
  

  
Stell dir doch auch einen Timer, der jede Stunde klingelt, dann bewegst du dich einfach mal 5 Minuten. 
  

  
Liebe Grüße! So was solltest du auf jeden Fall einem Neurologen vorstellen. Das kann unterschiedliche Ursachen haben, vielleicht ein Karpaltunnelsyndrom oder etwas von der Wirbelsäule aus. Das kann aber nur jemand diagnostizieren, der dich untersucht, also schnell zum Arzt! Gute Besserung! übe, übe, übe!

 am keyboard und trockenübung !

 war bei mir am anfang auch so....

 wurde aber besser

 am besten lässt du das keyboard spielen für ein paar minuten, bis es nicht mehr ganz so weh tut

 du kannst auch deine finger kühlen usw.

 vermeiden habe ich keine ahnung, sorry

 bei mir ging das dann nach nem monat (das verkrampfte) weg

 übe jeden tag, aber nicht zu viel !

 :) Hallo,
  
hast du bereits mehrere Ärzte aufgesucht? Und haben sie dir erklärt, warum sie nicht operieren? Du hast dann auf jeden Fall das Recht auf mehrere Therapieoptionen, unter anderem eine adäquate Schmerztherapie. Dieses Recht musst du einfordern! 
  
Gute Besserung! Bei so einer Gelegenheit hat es mir beim kleinen Finger einen Knochen direkt unter dem Gelenk gebrochen. Die Schwellung hat erst einmal alles in Position gehalten, aber dann bekam ich die gleichen Probleme. Bin zu spät zum Arzt gegangen und nun ist der kleine Finger leicht verdreht. Am besten gehen Sie mal zu einem Kardiologen, der kann auch einen Belastungstest machen und dann ganz genau schauen, was das Problem mit Ihrem Herzen ist, wenn es eins gibt. Haben Sie aber keine Angst, in Ihrem Alter ist so was sehr selten. Versuchen Sie vielleicht, regelmäßiger etwas Ausdauersport zu machen und auf keinen Fall zu rauchen, das verschlechtert die Atmung und das Herz extrem. Gute Besserung! Das klingt wie ein Ischiasleiden oder ein Bandscheibenvorfall, aber wenn in den Bildern nichts gefunden wurde... Ich finde, du solltest dich unabhängig von den Diagnoseärzten mal an einen Schmerztherapeuten wenden. Es kann auf keinen Fall sein, dass du die ganze Zeit so starke Schmerzen hast, das verschlimmert die Krankheit im Zweifelsfall nur noch. Also mach vielleicht erstmal das, dann kannst du mit etwas mehr Ruhe an die Diagnostik rangehen. Alles Gute und gute Besserung! Hallo,
  
was sehr gut hilft, ich hab es schon selber ausprobiert, sind Umschläge mit Tonerde. Also du lässt die quellen und machst sie dann auf ein Handtuch und das um den Nacken. Das ist am Anfang ein bisschen eklig, aber du wirst merken, wenn man das da eine Stunde lässt, hat es echt überraschend gute Effekte. 
  
Du solltest dich aber auch mal an einen Schmerztherapeuten wenden, so viele Jahre unter Schmerzen hält doch kein Mensch aus! Zusammen könnt ihr dann einen individuellen Plan für dich erstellen. 
  
Gute Besserung! Nein, das kann ein Ausdruck von [Stress](https://gesundheit.ccm.net/faq/4302-welche-auswirkungen-hat-stress-auf-den-koerper) sein, aber ich denke nicht, dass es schlimm ist. Mach dir keine Sorgen und achte oder warte nicht darauf. Zum Erkennen eines Impingement-Syndroms können Röntgenaufnahmen und im Zweifelsfall auch Kernspintomographien ausreichen. Eine arthroskopische (also invasive = in das Gelenk eingreifende) Maßnahme sollte nur gewählt werden, wenn konservative Maßnahmen die Beschwerden nicht beheben können.  

Im Internet findest du darüber bei richtiger Recherche eine Menge an Informationen, und dazu wesentlich ausführlicher und sachdienlicher, als das in einem Sportlerforum möglich wäre. Schau allein hier nach: 


<http://www.klinikum.uni-heidelberg.de/Impingement-am-oberen-Sprunggelenk.110274.0.html> 


wewewe.gelenk-klinik.de/orthopaedische-erkrankung/sprunggelenk/impingement-oberes-sprunggelenk.html