Wie bekomme ich diese bindegeweberisse weg?





Hi leude, mein rücken ist voll mit rissen. Sieht nicht unbedingt schön aus. Wie krieg ich die weg? Wenn ihr nicht wisst was ich meine-unten ost ein bild.
Hallo! Sieht schon krass aus - und ich erkenne den trainierten Sportler.


Ist dennoch nicht schlimm. Dehnungsrisse / Dehnungsstreifen entstehen meistens durch zu schnelle körperliche Veränderungen wie durch Sport, Gewicht oder Wachstum.


 Dehnungsstreifen kennen auch alle Sportler - wie ich. Die Haut macht schnelle Veränderungen von Körperteilen / Muskeln nicht mit, es entstehen Risse im Gewebe. 


Du bist wohl noch jung, die Dehnungsstreifen werden bis zur Unkenntlichkeit verblassen. Alles Gute.
wenn du nicht hast dann kaufe ein mal stahlseifenstück naja jedenfalls so ein edelstahlstück was wie seife aussieht dann wasser und dieses stück rein zumachen und ein paarmahl schütteln so ausschütten und fertig wenn noch nich dann wiederholen habe meine schon soooooooooo lange bin sehr zufrieden und kann nur diese empfehlung geben also, mir cheint, dass das weiße einfach das darunter befindliche fleisch ist, aber man erkennt es halt auf den bildern nicht so gut... desinfiziere die wunde auf jeden fall gründlich. Hallo,
  
der wahrscheinlichste Fall ist einfach, dass deine Scheidenhaut sehr sensibel ist und durch die Reibung leicht verletzt wird. Versuch doch mal, Gleitgel zu verwenden und schau, ob es dann besser ist. Dass du zum Arzt gehst, ist trotzdem gut, um eventuelle [Infektionen](/faq/4351-vaginale-infektionen) o.ä. auszuschließen. 
  
Gute Besserung! Hallo,
  
was sehr gut hilft, ich hab es schon selber ausprobiert, sind Umschläge mit Tonerde. Also du lässt die quellen und machst sie dann auf ein Handtuch und das um den Nacken. Das ist am Anfang ein bisschen eklig, aber du wirst merken, wenn man das da eine Stunde lässt, hat es echt überraschend gute Effekte. 
  
Du solltest dich aber auch mal an einen Schmerztherapeuten wenden, so viele Jahre unter Schmerzen hält doch kein Mensch aus! Zusammen könnt ihr dann einen individuellen Plan für dich erstellen. 
  
Gute Besserung! Halte die Wunde möglichst sauber, also am besten machst du einen Verband rum, wenn du tagsüber unterwegs bist, und nachts lässt du sie dann offen, damit sie gut heilen kann. Wenn sie aber irgendwie rot wird oder du seltsame Veränderungen bemerkst, solltest du damit zum Arzt gehen. Gute Besserung! Eine wunde Sitzfläche kann von einem ungewohnt langen Sitzen auf einem Sattel kommen. Hier kommt es dann zur Reibung zwischen dem Sitzpolster der Haut, was dann zum von Dir beschriebenen Phänomen kommt. 


Aus dem Grund reiben wir Radsportler, wer so etwas benötigt (ich selbst habe glücklicherweise seltener Probleme), unsere Sitzpolster oft mit seiner Sitzcreme ein, etwa "Relief" von Nalini oder von Assos ein. Dadurch wird die Kontaktfläche zwischen Polster und Haut gefettet, so dass es weniger schnell zum Wundscheuern kommen kann.


Um die wunde Stelle zu behandeln, kannst Du Wundheilsalbe verwenden, etwa Mittel mit dem Wirkstoff Dexpanthenol ("Bepanthen").


Wenn es dauerhaft nicht besser wird, dann kann es sein, dass Dein Sattel nicht zu Dir passt. Wie Du das richtige Modell findest, dazu kannst Du einen Tipp lesen, den ich hier einmal geschrieben habe:


<http://www.sportlerfrage.net/tipp/den-richtigen-sattel-fuer-rennrad-oder-mtb-finden> Kaufe Dir doch einen guten Brauenstift und ziehe damit nach. Ich habe früher sogar blaue oder grüne Striche gezogen. Hallo Kawawusel,


ich schätze der Rippenbruch der gerade dabei war zusammen zu wachsen ist wieder offen. Das heißt in dem Fall Schmerzmittel versorgen z.B. Ibuprofen z.B.Hausarzt. Es ist wichtig das Du verhältnismäßig wenig Schmerzen hast beim atmen.


Denn sonst könntest Du in Schonatmung (flacher Atmung) verfallen). 


Ja und dann einmal etwas schonen, auch wenn Dir das als Hausfrau odgl. schwer fällt. Das heißt in etwa um bei Rippenbruch nicht in die Heilung zu behindern, sollten sich die betroffenen Patienten körperlich schonen. Sport, schweres Tragen oder andere anstrengende oder belastende körperliche Aktivität sollten vermieden werden. 


Also Schmerzmittel , besorgen etwas auf die Atmung achten. ja und bei der Hausarbeit nur das Wichtigste machen bzw. Deinen Mann odgl. machen lassen. 


Gute Besserung Stephan klar geht das wieder weg...zur not ein bisschen wund und heilsalbe drauf...aber das sollte nach 1 bis 2 tagen wieder weg sein. Ein Bänderriss oder Anriß ist ähnlich wie eine Grippe: Mit Medikamenten dauert sie eine Woche, ohne 7 Tage! Man kann gegen einen solchen Anriß nichts, aber auch gar nichts tun außer Ruhigstellen und vielleicht Salben draufschmieren. Die Salben dienen aber nicht der Schmerzstillung sondern nur der besseren Durchblutung. den gleichen Effekt würde man erzielen, wenn man die betroffene Stelle leicht massiert. Da Voltaren und Diclofenac ein und dasselbe Medikament und auch in Salbenform nicht gerade gesund sind, kannst Du es nehmen oder lassen. Ein entzündungshemmendes Mittel gibt es nicht, wozu auch, es ist ja nichts entzündet, die Patientin ist nur umgeknickt,


Verbände, ob aus Zinkleim oder Bandagen, werden üblicherweise nicht gemacht, gegipst wird sowieso nicht mehr. Und diese Aircast-Schienen sind für solche "Lappalien" viel zu teuer. Ich weiß, daß das sehr weh tut und daß man sich unverstanden fühlt, aber auch ein Krankenhaus kann nichts machen. Ein Patient, der sich auch zu Hause schonen kann, indem er das Bein hochlegt und still hält, gehört nicht ins Krankenhaus in eine intensive Betreuung.


Das Ausheilen eines solchen Risses dauert zwischen 6-8 Wochen. Belastet man das Gelenk zu früh, heilt es eben nicht und man knickt häufiger um, die Schmerzen und die Schwellung bleiben länger, und manchmal geht es auch gar nicht mehr weg.


Man braucht also Geduld, kann zwar noch eine zweite und auch eine dritte Meinung einholen, aber die werden alle nichts anderes sagen.