Gewicht.... hö?





Welche Gewichtsunterschiede auf der Waage sind eigentlich normal, wenn man sich morgens vor dem Essen oder trinken/ nach dem Toilettengang wiegt und dann nochmals nachmittags/ abends wenn man zumindest einiges getrunken hat oder ein bisschen gegessen?


Ich versteh das nicht, wieso ich abends immer gleich 2-3 Kg schwerer bin...
morgens hat man meist das richtige gewicht. natürlich gibt's da schwankungen aufgrund von wassereinlagerungen oder der unregelmäßigen verdauung. 


es ist völlig normal, dass du abends 2-3kg mehr wiegst, das ist bei jedem menschen so. es kommt natürlich auch darauf an was und wieviel du isst, denn auch die lebensmittel sind unterschiedlich schwer. 


kleiner tipp: wieg' dich nicht mehrmals am tag, was erhoffst du dir davon? das macht dich wirklich nur verrückt, glaub' mir, ich weiß wovon ich rede.
Ich kann mir nur vorstellen = Kurz vor und während deiner Periode sammelt sich in deinem Körper Flüssigkeit an. Durch diese Wassereinlagerungen fühlst du dich möglicherweise dicker, auch um die Bauchregion. . Es ist auch normal, in dieser Zeit des Monats ein bisschen mehr zu wiegen. Die Pfunde purzeln dann gleich nach der Periode wieder. Reduziere die Salzaufnahme kurz vor und während deiner Periode, denn Salz verursacht einen solchen "Flüssigkeitsstau". Geht mir seit 15 jahren so. Ich nehme dann immer wieder 20 bos 30kg ab und fresse mir die dann mit extremen binge eating wieder an. Am besten mal zum psychater. Binge eating ist eine anerkannte psychologische störung und ein eigenständiges krankheitsbild. Kommt sicher drauf an, was man gewöhnt ist. Ich trinke abends meist 2 Flaschen Wein, wobei ich keine Wirkung mehr spüre. Bei 2-3 Flaschen Sekt hingehen bin ich meist sehr angeheitert. Am besten ballern tut natürlich Schnaps, danach ballert die aber auch der Kopf ich hab es jetzt so verstanden, dass du dir gar nicht so sorgen machst wg. der größe, sondern weil größe und gewicht etwas umproportional sind. vielleicht kann man ja deinen ss-diabetistest etwas v... Du lebst doch nur einmal und deswegen sollte man sein leben auch wirklcih in vollen zügen genießen. Was ist das für ein leben wenn man jede stunde minute oder sogar sekunde an sein gewicht denkt... man wird angeschaut als wäre man ein alien man schämt sich für sich selbst und möchte auch mal den traumkörper von all den hollywoodstars haben... aber was meinst du haben diese stars ein tolles leben, die können nie in ein restaurant gehen ohne den hintergedanken dass sie zu dick sind... sie werden ihr ganzes leben nur ans essen denken können und das essen wird für sie zur qual... aber wofür das ganze? warum tut man sich das an, dass andere einen ansehen und sagen wow! oder dass sie einen nicht ansehen weil man normal ist... im normalgewicht... warum machst du dir dein kostbares leben kaputt nur weil deine tolle cousine so einen dummen kommentar ablaassen musste und nicht einmal dazu steht... du musst dich nicht schämen wenn du unter leute trittst mach dich mit dir selbst klar... schei* auf deine cousine nur weil sie vllt den traumkörper hat den alle haben wollen... sie will dich nur runterbuttern dass du sie behimmelst und denkst... wos so will ich auch aussehen.... jeder ist auf seine art schön.. warum sollte unser gewicht unser ganzes leben bestimmen WARUM??!!?? Lass dir dein leben nicht ruinieren wegen deines gewichts, dass ist wie als würde sich ein kaninchen über seine langen ohren beschweren... merkst du was??? man ist auf die eine art so wie man ist und dass ist auch gut so... nicht jeder muss perfekt sein.. wir sind alle menschen und deine cousine oder all diese stars sind auf keinen fall perfekt... lege lieber wert auf deine stärken du kannst bestimmt was voll gut :) und wieso sollte das in den hintergrund tretten nur wegen deines gewichtes?!?! also bitte hör auf an dir rumzumäckern oder auf andere zu hören... iss wieder normal gönn dir was , nämlich so kannst du nicht für immer leben... jojo effekt ... deine tolle diät bringt ncihts ... nur dass du dich fertig machst und dein leben nochmehr ruinierst genieiß die schönen dinge des lebens denn jeder tag könnte dien letzter sein! Iss wieder normal und achte auf diene stärken nicht auf deine schwächen und lass andere reden... denn du weisst jetzt ihr leben ist nicht perfekt vllt sogar schlimmer als deins.... in vorderstöcken kann es den ganzen tag zeitweise etwas regen geben bei werten von 3 bis zu 6°c. nachts wechseln sich regen und trockene phasen ab bei werten von 3°c. @gummizelle 13:
merkst du eigentlich noch was du fürn scheiß schreibst? du kennst dich scheinbar überhaupt nicht mit der krankheit aus weil dann wüßtest du dass die "normal" werte seit jahrzehnten nicht verändert wurden sind (meines wissens nach sogar noch nie seitdem man sie messen kann). 
und wer in der pflege arbeitet (auch diejenigen die der schulmedizin kritisch gegenüberstehen) hat bemerkt dass die spätfolgen vom diabetis zunehmen ( z.b. diabetisches fußsyndrom) und dass ohne das zutun von der bösen pharmaindustrie ;-) 


zur frage:
die schuld daran hat unsere ernährnug, bewegungsmangel, weniger körperliche belastung und auch einen teil erbfaktor. das ist immer der wert, mit dem du in den tag startest. 
in dein fall kommt die nacht absenkung ja von sonntag auf montag, somit stimmt das was dir angezeigt wird. ich mach's mal kurz:


ja, ich würde das als "dick" bezeichnen. Nimm es einfach als Realität, als eine Tatsache und niemals als Beleidigung, auch wenn man es nicht gerade gerne hört, ok?


Zum Abnehmen helfen Sportübungen allgemein nicht besonders viel. Und wenn, dann gibt es keine bestmimte oder besonders hilfreiche Übung(en), sondern es macht die Summe des Energieverbrauchs. Also einfach bewegen, wann und wo immer es geht.


Zum Abnehmen hilft am besten das altbewährte "weniger essen". Beim Weniger-Essen kommt es natürlich darauf an, dass du dann verstärkt auf die Nahrung achtest, die dein Körper braucht und welche nicht. Nicht(!) brauchen tut jeder Körper Süßkram und ein Zuviel an fetten Dingen. Pizza und frittierte Hamburger helfen dir auch nicht. So was lässt du also in Zukunft einfach bleiben oder reduzierst es erheblich. Brauchen tut jeder Körper ein ausgeglichenes Maß an Nährstoffen wie Eiweiß (das ist das gleiche wie Protein) und etwas Kohlehydrate und etwas gesunde Fette. Das findest du alles in ausgewogenem Essen, das man allgemein als gesund bezeichnet. Also so was wie Fisch, Hähnchen, Fleisch, Milch, Quark, Käse, Kartoffeln, etwas Brot, Haferflocken, Reis und dann viel Gemüse (Linsen, Erbsen, Tomaten, Brokkoli, Spinat, Zwiebeln usw. das wirst du alles kennen), Nüssen und etwas Obst. Also keine Zauberei. klingt eigentlich so, als hättest du alles richtig gemacht. Kann mich meinem Vorredner nur anschließen, frag deine Ärztin, die nimmt dir dann evtl Blut ab und schaut nach, was mit deinen Hormonen so los ist. Der Hormonhaushalt ändert sich immer wieder mal, vielleicht ist es aber auch nur langanhaltender Stress oder Nahrungsumstellung oder - viele andere Möglichkeiten. Kein Grund zur Besorgnis, lass deine Ärztin/ Arzt sich das mal anschauen.