Gleiche Bespannung bei zwei Tennisschlägern?





Ich habe zwei Tennisschläger, einer ist nur der Ersatzschläger mit dem ich eigentlich nie spiele. Soll ich beide Schläger gleich bespannen?
Wenn dein Zweitschläger das gleiche Modell ist wie dein Erstschläger bietet es sich an den Zweitschläger mit gleicher Saite und gleicher Härte zu besaiten. 
Falls deine Spielstärke allerdings nicht so wirklich hoch ist (du meinst du benutzt den zweiten eigentlich nie, was ja heißt dass dein Erster so gut wie nie reisst), dann ist es wirklich nicht so wichtig. Beim nächsten Saitenriss einfach die gleiche Seite und gleiche Härte auf den Schläger.


Falls der Zweitschläger ein anderes Modell ist, dann ist es nicht so wichtig (da jeder Schläger z.B. aufgrund unterschiedlichen Besaitungsbildes die Härte und die Saite anders annimmt).
Nein, das macht nichts aus, in der Hinsicht kannst du dem Etikett vertrauen...
Und damit er nacher wieder locker wird, gibt man den Mantel glaube ich in den Trockner (passendes Programm!) und legt ein paar Tennisbälle dazu.. Nein. Du brauchst einen anderen Kammdeckel. Beim Einspänner liegt die Schere seitlich am Kammdeckel auf, beim Zweispänner brauchst du das nicht, weil er eine Deichsel hat. Beim Sulky musst du noch darauf achten, dass die Scherenträger beweglich sind, da dir sonst das Geschirr brechen kann und unebenheiten auf dem Boden nicht ausgeglichen werden können. Bitte such dir einen Fachmann, das dir hilft, das Pferd die ersten mal einzuspannen. Ein Sulky muss gut ausbalanciert sein, da sonst zu viel Gewicht auf dem Pferd lastet... Ein Sulky hat ja nur eine Achse, daher trägt das Pferd eine Last mit! Wenn der Sulky keine Bremse hat, dann braucht das Pferd auch auf jeden Falle in Hintergeschirr und sollte auch gewohnt sein, dass es damit "aufhalten", also bremsen muss! das ist beim tennis der fall Ich habe jahrelang ( über 20 Jahre) intensiv diesen Kampfsport betrieben und bin der Meinung, dass es besser für dich ist, dass du dich nach einer anderen( gelenkschonender Sportart) orientieren solltest. Dein Arzt will es dir vielleicht nicht so genau sagen, weil er ganz genau weiß, dass du es nicht mehr machen solltest oder weil er sich nicht so genau auskennt. Die Nebenwirkungen die du beschrieben hast sind hier zweitrangig, weil ich in meiner damaligen Laufbahn habe ich auch Leute trainiert die auch unter diesen Symptomen weder Nachteile noch gesundheitliche Schäden davon trugen. gehe bitte zu einem gutem Sportarzt und lass dich nochmal beraten.


Alles Gute von rulamann Machs doch einfach so: du stichst dir zu erst nur links und wartest dann ab, wie es dir gefällt. Wenn du nach ner gewissen zeit findest, dass du rechts auch noch einen haben möchtest, dann mach dir später noch einen anderen. Problem gelöst :D Hi, sofern Du keinen Dönerspieß zwischen die Rippen kriegen willst ( als Brezelständer umfunktioniert wirst, weil man am Spießaustritt noch für 10 Euro Brezelbn dranhängen kann). halte den Ball flach. Nimm gute Ohropax, gehe aus oder ziehe um. Einzige Alternative: die ultimate Dröhnung (mit echtem schwarzen Dröhn aus Afgh.). Lärm von Kindern ist offiziell kein Lärm mehr; zudem kräftigt sowas die Lungen. Mitfühlender Gruß Osmond <http://www.bundesrat.de/cln_171/SharedDocs/Drucksachen/2011/0101-200/128-11,templateId>=raw,property=publicationFile.pdf/128-11.pdf Hallo! Wann genau lässt sich schlecht sagen - wie lange eher. Dass Muskeln nicht beim Training wachsen ist Dir bekannt. Im Prinzip bekommen sie da den Anreiz - man kann auch sagen die richtigen Signale. Gerade für den Anfänger ist es dann leicht zu sagen er soll 1 Tag Pause machen.


 Er fährt dann richtig oder zumindest nicht grob falsch. Es muss auch nicht so sein dass tägliches Training gleicher Muskeln schadet. Es ist aber allemal unnötig und damit verschenkte Zeit.


Geht man mal in "medias res"  so muss man schon differenzieren. Die Muskeln interessieren sich nicht für unsere Zeiteinteilung und werden nicht alle genau 48 Stunden brauchen um wieder effektiv gereizt werden zu können. 


Es kommt auch auf individuelle Faktoren, Art und Intensität des Trainings ( zum Beispiel lassen Deine Muskeln tägliches Joggen zu ) sowie Größe und Struktur der Muskeln an. 


So brauchen die spiralförmig aufgebauten mehrschichtigen Bauchmuskeln weniger Regenerationszeit als die großen Muskeln der Oberschenkel.


Alles Gute. übe, übe, übe!

 am keyboard und trockenübung !

 war bei mir am anfang auch so....

 wurde aber besser

 am besten lässt du das keyboard spielen für ein paar minuten, bis es nicht mehr ganz so weh tut

 du kannst auch deine finger kühlen usw.

 vermeiden habe ich keine ahnung, sorry

 bei mir ging das dann nach nem monat (das verkrampfte) weg

 übe jeden tag, aber nicht zu viel !

 :) .. [b]früher[/b] gab es für die nb n.[b] beugesehnen[/b]verletzung und naht einen handschuh mit unterschiedlich einzustellenden gummizügeln, z. b. herkömmliche gummipackringe, die durch knoten und dopplung in der funktion je nach belastbarkeit verändert wurden.

wie es im digitalen zeitalter läuft entzieht sich meiner kenntnis, erfahrungsgemäß taugen schienen nur streckseitig wegen des besseren halts etwas.

mfg hgb[emoji]blush[/emoji] Hallo!


So wie du es beschreibst, denke ich auch, dass der Ring zu eng sitzt. 


Allerdings schreibst du ja, dass du ihn relativ leicht an- und abziehen kannst. Von daher hört es sich wiederum so an, als würde er passen. Denn wenn er zu weit ist und du zum Beispiel aufpassen musst, dass er dir nicht vom Finger fällt, wenn du die Hand schnell bewegst, ist das ja auch blöd.


Meiner persönlichen Erfahrung nach, sitzen Ringe nicht immer gleich eng, bzw. es fühlt sich unterschiedlich an.


Ich glaube, das liegt unter anderem am Wetter (also ob man z.B. an heißen Tagen schwitzt) und daran, wie trocken meine Haut ist. Wenn ich mal besonders trockene Hände habe, gleitet der Ring einfacher über die Haut.


Wichtig ist, dass du dich mit dem Ring wohlfühlst. Ob er "offiziell" zu eng ist oder nicht, ist ja im Grunde egal.


Ich hoffe, ich konnte dir helfen.


Viele Grüße!