Hilfe anbieten bei Sorgen?





Ich hatte früher oft Probleme mit mir selbst und hätte immer jemanden zum reden gebraucht, den ich vielleicht nicht so gut kenne. Warum das so war, weiß ich nicht. Im Nachhinein würde ich mich allerdings freuen anderen Leuten zu helfen, die Hilfe brauchen. Kennt vielleicht jemand ein Onlineportal oder ähnliches, auf dem man sich mit anderen in Kontakt setzten kann und ihnen vielleicht durch eine schlimme Zeit helfen kann?
Spontan fällt mir da Juuuport ein, da kann man (unter professioneller Aufsicht von Psychologen und Sozialpädagogen) jugendliche Beraten (sofern du selbst jugendlich bist). Die kannst du ja mal anschreiben :)
Du sagtest Du hast so etwas schon öfter gehabt? Ich auch bei mir sind es aber echt "nur" Angst und Panikattacken. Rede mal mit dem Arzt Deines Vertrauens darüber wenn organisch gesehen alles abgeklärt wurde und soweit alles ok ist. Das muss natürlich immer erst vom Arzt entschieden werden - Klar Leute !!! Das weiß man selber denke ich. Hast Du schon mal was schlimmes erlebt gesundheitstechnisch bei Dir oder in Deinem Umfeld? hilfe!  
ok ich bin in der selben situation.  
alle drängen mich zu einer entscheidung die ich nicht treffen kann und das ist nicht böse gemeint nur weiß ich eben wirklich nicht, was ich will.  
viele denken mittlerweile, ich mach das absichtlich um beide hinzuhalten.  
bin mit meinem freund 4 jahre zusammen und bei mir ist es genau diese sicherheit, vor der ich große angst habe, sie zu verlieren. und ich will ihm nicht wehtun weil er wirklich alles für mich macht.  
und jetzt weiß ich nicht weiter.  
mir gehts mittlerweile körperlich und psychisch schlecht und ich weiß nicht weiter.  
  
wie bist du letztendlich zu deiner entscheidung gekommen? Hallo,  
  
Ich weiß ja nicht wo du wohnst, aber vielleicht gibt es einen Puppendoktor in deiner Nähe, den könntest du mal kontaktieren. Solche Leute kennen sich damit aus.  
Viel Glück ! Dolormin für Frauen helfen mir sehr gut... hab vorher auch andere gehabt, die mir net geholfen hatten hallo ﻿
 
was hast du den genau vor? wenn es um einen umzug geht, gibt es dafür einen umzugsservice. ;)
 
gruß
christian Hallo, was Noona shreibt kann ich nur unterstreichen - Psychiater ode Psychologen helfen nicht wirklich. Stelle ich immer wieder fest, wenn Patienten von dort zu mir kommen. Meistens kann ich denen helfen, obwohl sie vorher schon 25 x beim psychologen waren. Hypnose ist hier wirklich eine sehr gute Möglichkeit, solche Traumata aufzulösen, die in der Vergangenheit stattgefunden haben, und heute noch nachwirken. Hypnose ist in der Lage, dem Unterbewusstsein zu sagen:"Egal was war - daraus wurde gelernt, so dass es in der Zukunft nicht wieder passieren wird... und deshalb ist es nicht mehr notwendig, die Ängste, Bilder und Gefühle aufzubewahren, die mit dem Erlebnis damals verbunden waren." Days Unterbewusstsein kann das begreifen und dann verändern sich die Dinge.Und das schöne an der Hypnose - der Patient muß nicht noch mal durch die Erlebnisse von damals gehen(falls sie ihm überhaupt bewusst sind)damit sie sich auflösen. Gruß! ingolf-hp Ich schaue auch oft nicht aufs Datum, wenn ich im Netz stöbere. Das macht aber auch nichts, denn auch nach Jahren hat der ein oder andere ein ähnliches Problem in Bezug auf alte Tipps und Fragen und findet so vielleicht eine Lösung für sein Problem. ein Cockring könnte vllt Abhilfe schaffen. Man sollte sich aber vorher im Sex Shop oder online genau über die Handhabung informieren. Im Grunde genommen muss jeder Mensch seine Depression selbst angehen. Die Ursache bleibt ja die eigene Denke, die eigene Grundeinstellung zur Realität usw. 


Jeder Mensch fühlt sich hin und wieder deprimiert, für niemand ist das Leben stets nur Sonnenschein. Ein deprimierter Mensch zieht sich **vorübergehend** in sich selbst zurück, sieht sich sein Umfeld nicht so genau an, sieht für eine Weile alles grau in grau. Er erträgt die Emotionen anderer, die positiver sind als seine eigenen **vorübergehend** nicht. Ist Enttäuschung, Trauer... überwunden, geht es ihm wieder gut. 


Ein depressiver Mensch dagegen zieht sich **permanent** so weit zurück, dass er nichts positives mehr erkennt. Für ihn ist **gewohnheitsmäßig** alles grau in grau. Deshalb kann er sich "Unbeschwertheit" zuletzt gar nicht mehr vorstellen. Und wer keine Farben sieht, kann ja auch keine in sein Leben bringen. 


Therapeuten können raten, dabei helfen einen anderen Blickpunkt, eine andere Sichtweise einzunehmen. Medikamente können die Auswirkungen mildern, die Stimmung aufhellen, aber kurieren muss man sich wirklich selbst. Und das kann eine Menge Kopfarbeit erfordern.  



Ich persönlich halte gar nichts von wahllos zusammengestellten Selbsthilfegruppen. Eine Gruppe von Nichtschwimmern wird sich ja auch nicht gegenseitig retten, sondern jeder nur auf seine Weise jammern und schreien. Es ist nicht sehr wahrscheinlich, dass sie nun sich gegenseitig das Schwimmen beibringen werden. 


Will man einen Nichtschwimmer retten, muss man selbst ausgezeichnet schwimmen können, damit man nicht aus Panik von dem anderen ertränkt wird. Genauso ist für einen leicht depressiven der Umgang mit einem schwer depressiven ein "nach unten gezogen werden". 


Es kommt wohl darauf an, was für ein Typ sie ist. Für den einen ist eine Selbsthilfegruppe, also der Umgang mit Personen mit vergleichbaren Problemen sinnvoll, und andere dagegen zieht das nur noch weiter runter. Wenn deine Freundin das Gefühl hat, dass sie in der Tagesklinik nur "ihre Depression hätschelt", sie zu der Erkenntnis gelangt, dass "andern geht es noch schlechter" sie nirgendwo hin bringt, ist das nicht das richtige für sie. 


Aber sie muss das selbst wissen, da kann ihr niemand raten und so ganz wirklich nicht einmal ein Therapeut. Das ist verdammt schwer. Meinem Mann ging es ähnlich. Er hat seine Mutter bis in den Tot begleidet, schon das hat ihn geprägt und als auch noch seine Schwester gestorben war, hatte er Totesängste. Das ging so weit, dass er bestimmte normale Begebenheiten gemieden hat, wo er gedacht hat, dass ihm etwas passieren könnte. Er hat dann nach einiger Zeit gemerkt, dass er Hilfe braucht und hat einen Neurologen auf gesucht, auch weil er zwischendurch sehr krank wurde. (Darmkrebs) und deshalb hielt die Angst jahrelang an. Ohne Medikamente, die er sich erst von einem Psychologen und dann von seinem Hausarzt verschreiben lässt, geht es immer noch nicht, weil man ihm nicht wirklich helfen kann, da er auch arbeitsmäßig ständig unter Druck steht. Wir arbeiten fast täglich 14 Stunden am Tag und werden leider nicht jünger. Frau Merkel wollte die Mittelschicht stärken, hat aber niemals etwas dazu beigetragen im Gegenteil, wenn es 2 Monate nicht so gut läuft, dann kommt die Existenzangst. Dann kann man nicht mal Geld abheben, wenn der Kontokorrent überzogen wurde. Da arbeitet man wie blöd und dann kann man nicht mal Geld abheben. Das macht auch krank.   

  

PS: In deinem Fall würde ich mit jemanden reden, Freundin, Verwandte denen du Vertrauen kannst. Ich würde an deiner Stelle auch mal mit deinem Hausarzt darüber sprechen.   

  

@aeneas: Mag sein, man kann nur aus Erfahrungen sprechen. Spezialisten sind wir nicht. Das ist richtig.