udstrukket format på disney channel
hej. nu er disney channel begyndt at sende i 16:9, men billedet er en form for filmformat (70 mm), som man så har klippet det yderste af, så det bliver 16:9 format. det er ligesom de kanaler som sender i 4:3, hvor det så bliver strukket ud til 16:9, bare hvor dette er gjort med bredformatet. ser meget disney channel, så håber i vil løse problemet hurtigst muligt. hilsen magnus
hej igen! :-)

det skal du bare gøre, ved at ringe til vores hotline, så laver de fejlmeldingen for dig!

mvh jens

tdc
Hvis du ikke beskærer dine taksplanter, kan de blive over 1 meter brede. Men ved den rigtige beskæring kan du holde din takshæk meget smal. 30-50 cm bredt er ikke noget problem. Hejsa!

Det lyder rigtig træls og ubehageligt, at du bliver drillet på grund af dine tænder. Da jeg var yngre blev jeg også drillet lidt med mine tænder, fordi mine nye tænder så store ud i forhold til mit ansigt og hvor stor jeg var på det tidspunkt. Dog tror jeg kun, at det er naturligt, at de nye tænder, der vokser ud når man har tabt sine mælketænder, kan virke lidt store, da man jo vokser og disse tænder skal passe til den større og mere udviklede krop. 

Jeg tror, at du er nødt til at have tålmodighed i forhold til at få en bøjle, som kan hjælpe med at rette dine tænder. Man skal nemlig blandt andet være udviklet nok og have tabt nok tænder, inden de vil beslutte sig for at give dig en bøjle (så vidt jeg ved). Dette er kun for at sikre sig, at du får den bøjle, der kan hjælpe dig mest - hvis du overhovedet skal have en bøjle. Det kan nemlig også være, at dine tænder naturligt kommer til at rette sig og sidde mere lige i takt med, at du vokser. 

Det er aldrig okay at drille andre og man kan virkelig gøre andre mennesker rigtig kede af det og usikre, når man driller. Folk som driller andre er ofte rigtig usikre på sig selv, hvilket de så lader gå ud over andre i håb om, at få det bedre selv. Jeg synes, at du skal snakke med dine forældre om problemet, så de måske kan snakke med en af dine lærere. Du kan også selv tage en snak med en lærer og fortælle om problemet. På den måde kan der bedre blive taget hånd om det, så disse drillerier stopper. 

Jeg håber, at mit svar kan hjælpe dig. Ellers skal du bare skrive til os igen!  


De bedste hilsner Julie :-) Kære du

Tak for at dele dine tanker med os. Jeg kan godt forstå, at det fylder hos dig.

Det lyder til, at det er startet som et godt venskab med de mange opkald, som I har haft med hinanden. Dog virker det også som om, at relationen nu har ændret sig til noget, som du ikke har lyst til at være en del af. 

Du skriver selv, at det er en mulighed at fjerne ham på snapchat, så du ikke længere modtager sådan nogle beskeder fra ham, men jeg kan godt forstå, at du alligevel bliver lidt i tvivl, da du måske oplever, at I har haft et godt venskab gennem snapchat og telefonopkaldene indtil nu.

Du beskriver selv beskederne som ubehagelige - og det vil jeg give dig ret i. Jeg tænker, at beskederne overskrider dine grænser og det er derfor, at du reagerer negativt på dem. Det er kun rigtig godt, at du selv kan mærke, at du ikke har lyst til at være en del af de her beskeder. Jeg synes derfor også, at du enten skal slette ham på snapchat eller som minimum skrive til ham, at du ikke vil have sådan nogle beskeder tilsendt. Hvis han ikke forstår, at du ikke vil have beskederne og derfor bliver ved med at sende ubehagelige beskeder til dig, så synes jeg, at du skal slette ham, hvis han ikke forstår det.

Jeg håber, at dette var en lille hjælp - og du er altid velkommen til at skrive herind igen. 

Kærlige hilsner fra

Lotte det afhænger af hvilken tykkelse listerne er i, den mest solgte og dermed også den mest brugte er til 4 mm glas. I teorien kan en takshæk blive 10 meter høj, men normalt omkring 2 til 3 meter. Hej med dig. 

Først vil jeg lige sige at det er så sejt af dig, at du skriver her ind til os! 

Det lyder til at du har det virkelig hårdt lige nu og det er jeg ked af at hører. Det er aldrig nemt med de følelser, de kan være alt overskyggende. Jeg synes det er flot at du har fortalt det til nogen at du har skåret i dig selv, for jeg ved hvor svært og grænse overskridende det kan være. Jeg kan ikke helt tyde det, men jeg gætter på at det er nogle af dine venner du har sagt det til? Det er helt klart en start, men jeg synes at du skal sige det til en voksen du stoler på. Om det er dine forældre, en lærer, eller en anden voksen du føler dig tryk ved, er helt op til dig selv. Det er aldrig en god ide at skære i sig selv, men jeg forstår godt hvorfor du har gjort det. Lige nu virker alt rigtig svært og overvældende og du har måske også ondt inden i og derfor kan det at skære i sig selv virke lindrende. Det betyder dog absolut ikke at det er en god ide! Du skal havde fundet nogen, du kan snakke med om hvordan du har det. Derfor opfordrer jeg dig på det kraftigste at kontakte en voksen, så de kan hjælpe dig med at finde nogen der kan hjælpe dig. Du skal vide at der ikke er noget forkert eller galt med dig. Men nogle gange er livet bare svært og så har man brug for hjælp til at komme igennem den svære periode. For det er det det er, en periode og med den rette hjælp så skal du nok komme igennem den.   


Jeg håber at du kan bruge mit svar og du er mere en velkommen til at skrive her ind igen, hvis du har lyst eller brug for det. 

De bedste hilsner   
Michelle Kære du.

For det første vil jeg rose dig for at rent faktisk komme ud med at du erkender hvordan du har det, det er ikke altid nemt at se indad og indse at der er nogle ting der ikke helt rigtig er som de skal være. Men lad os starte med maden på din efterskole, er der mulighed for at gøre en af lærerne opmærksom på, at du faktisk ikke bryder dig om den mad der er? Om du i stedet kan få lov til at få noget bestemt eller noget? Jeg tror du er nødt til at være ærlig overfor dine forældre og fortælle dem hvordan du har det. Jeg ved godt at man oftest har en tendens til at lyve overfor sine forældre fordi de altid vil sige det man ikke har lyst/brug for at hører, men dine forældre kan evt tage kontakt til efterskolen og lade dem vide det. Jeg ved godt at det heller ikke er særlig fedt, men du skal altså spise, for i sidste ende er det egentlig ligegyldigt om du ønsker en speciel vægt eller ej, for man kan som du også spørger om det er en spiseforstyrrelse komme ud i en.   
  
Jeg kan desværre ikke vurdere om det er en spiseforstyrrelse fordi det lyder på mig som om du er ret bevidst omkring dine følelser omkring maden og udseendet. Men jeg synes stadigvæk, at du evt skal kontakte din læge eller igen snakke med nogle som er tæt på dig som evt kan hjælpe dig og "sørge" for at du for spist. Jeg tror vi er mange der kan nikke ja til at man på nogle tidspunkter i sit liv er utilfreds med sit udseende og kroppen MEN det er så vigtigt at elske sig selv for den man er - jeg ved det er lettere sagt end gjort. Men tænker du på en eller anden måde stadig bekymre for dit velværd / dig selv eftersom du skriver herinde. Så det tager sin tid, men skal nok komme.   
  
Mit råd vil derfor være at du kontakter din læge, fortæller hvordan du har det og hvad du går igennem, på den måde er din læge klar over hvad der foregår og kan bedre give råd/løsning til helbreddet. Derudover synes jeg også du skal finde en løsning til hvordan du kan spise mad på skolen, evt snak med en lærer du stoler på/er tryg ved, veninder/venner og jeg vil altid anbefale dine forældre, selvom det er svært. Jeg håber virkelig du kunne bruge mit svar og hvis ikke, så er du velkommen til at skrive igen.

  
Vh. Rebecca Hej.

Ud fra de oplysninger du har givet mig, har jeg udregnet det vi kalder en BMI. Din BMI er 19,6, hvilket er helt normalt (det er faktisk en smule i den lave ende). Så for at svare på det sidste du skriver først, så er der intet i vejen  med din vægt.

Og det får mig til at tro at det ikke kan være det det handler om, når dine forældre kommer med de kommentarer som de gør. Jeg tror det er forskelligt fra familie til familie, og jeg tror bare det er sådan at der er et større fokus på de her ting i nogle familier sammenlignet med andre. Jeg kan godt se at det ikke er sjovt. Og der er virkelig ikke grund til at gøre en sund og rask pige bekymret for at hun ikke er sund nok. Men det er selvfølgelig på den anden side heller ikke nødvendigvis det dine forældre tænker. Det kan være de tænker at man som gode forældre er nødt til at sørge for at éns barn er sundt og raskt bare generelt. Jeg tror i hvert fald det er mest sandsyndligt at det bare er blevet kommunikeret på en lidt uheldig måde. Men det er vel heller ikke let for dem at vide. 

Jeg tror i hvert fald det ville være godt hvis du nævnte det for dem og i tog en snak om det. Mit gæt ville være at dine forældre siger at det slet ikke var meningen at det skulle opfattes som at du ikke er sund nok. For det er du. I hvert fald baseret på de tal du har givet mig. Og generelt er det selvfølgelig en god ide at spise sundt og dyrke motion. Men man skal ikke presses til det. Gør det i den udstrækning du orker. Det tror jeg egentlig også bare er det dine forældre vil have dig til. 

Håber det opklarede noget. Ellers er du velkommen til at skrive igen. 

mvh Markus Kære X,

Så vidt jeg ved, så stopper piger med at vokse, når de er ca. 17-18 år, så du har derfor et par år endnu inden, du stopper med at vokse helt.

Lige omkring første menstruation vokser man hurtigere, men derefter begynder man at vokse langsommere igen. Ifølge netdoktors hjemmeside vokser piger ca. 6-8 cm efter første menstruation. Du kan måske regne ud, hvor meget du er vokset de sidste par år, og dermed hvor meget du kan forvente at vokse de næste ca. to år.

Der findes en beregner, der kan fortælle din sluthøjde ud fra dine forældres højder. Denne beregner viser, at du ikke skal forvente at blive meget højere end du er nu. Jeg har dog været inde at aflæse på en vækstkurve for piger i alderen 0-20 år, og herunder hvordan kurven ser ud for dig, når vi går ud fra din nuværende højde og alder. Ifølge vækstkurven har du mulighed for at blive op til ca. 170 cm.

Det er lidt lavere end din drømmehøjde, og desværre kan du ikke gøre så meget for at blive højere, da det er genetisk anlagt. Det vil sige, at det er noget du har arvet fra dine forældre. Dog mener nogle, at man kan blive et par centimeter højere ved at lave nogle bestemte strækøvelser. I dagens samfund bruger vi meget tid foran computere og mobiler, hvilket giver os en dårligere kropsholdning. Så alene det at lave øvelser, der giver en rank ryg, kan gøre dig en lille smule højere, hvis altså du ikke allerede har en helt rank holdning. Du kan læse mere om øvelserne på Google.

Jeg ved, at nogle foreslår, at man kan indtage et væksthormon. Dette er dog oftest rettet mod børn, som af den ene eller anden årsag er lavere end gennemsnittet. Jeg mener ikke, at det er noget du skal forsøge dig med - det kræver samtidig også en diagnose fra lægen, og at lægen finder det nødvendigt at udskrive væksthormoner til dig. Det vil lægen sandsynligvis ikke gøre, da du rent praktisk har en fin gennemsnitshøjde nu.

Andre ting er, at højden kan påvirkes negativt af den forkerte kost og søvnmangel. Det vil sige, at det er vigtigt at få en god og sund kost, samt at få en god nats søvn. Disse to ting er med til at påvirke din vækstudvikling, og er derfor også vigtige faktorer for dine chancer for at blive lidt højere.

Selvom det nok ikke var det svar, du håbede på, håber jeg alligevel, at du fik noget af den viden, som du søgte. Jeg ønsker dig i hvert fald held og lykke med dine drømme :-)

Kærlige hilsner fra

Lotte Hej med dig og tak for dit spørgsmål. 

Først og fremmest vil jeg sige at der absolut intet er i vejen med dine skamlæber. De er præcis som de skal være, medmindre at de fysisk generer dig, er det intet galt med dem. 

Skamlæber findes i alle størrelser og farver, og det er der intet galt i.   
Jeg tænker at du ikke skal være bange for at have sex, i sær ikke på grund af dine skamlæber, jeg vil næsten vædde med, at den dreng du ser er fuldstændig lige glad med hvordan dine skamlæber ser ud, så længe at du er lige glad. Ja jeg vil faktisk mene at de fleste drenge er lige glade med hvordan dine skamlæber ser ud, hvis de ikke er det, er det dem der har et problem og ikke dig. Jeg tænker at du skal lære at acceptere hvordan du ser ud for neden, dette kan du forsøge ved at fortælle dig selv at du er helt normal og at de er lige som de skal være. Du kunne måske også begynde at udforske din egen krop lidt hvis du har mod på det, for at blive fortrolig med den og finde ud af at den er perfekt som den er. Dette kan du gøre ved f.eks. onani, men måske også bare kigge eller mærke på den og fortælle den er at den er god nok. 

  
Jeg håber at du kan bruge mit svar, du er altid velkommen til at skrive her ind igen, hvis du har yderligere spørgsmål :-) 

Det bedste hilsner 

Michelle