Was halten Jungs von Mädchen, die Krafttraining betreiben?





Für viele ist es komisch (gelernt aus eigener Erfahrung), sobald man als Mädchen Gewichte hebt etc.


Ich meine dabei nicht Krafttraining im beruflichen Sinne (Bodybuilding etc.), sondern als sportliche Betätigung in der Freizeit. 


Danke für eure Antworten :)
Es hängt alles eigentlich davon ab, wie "modern" die Jungs im Kopf sind. Es gibt viele Jungs und Männer, die haben kein Problem damit, dass die Frau beruflich erfolgreich ist, schlau ist, selbstständig ist. Wenn du natürlich auf so Neu-Neandertaler triffst, die die Frau am liebsten hinterm Herd sehen, dann hast du schlechte Karten. 


Beim Krafttraining ist es genauso. Es gibt viele Jungs und Männer, die finden es gut. Die Neandertaler natürlich nicht, ist klar, die fühlen sich in ihrer Männlichkeit gekränkt. 


Dabei ist es auch vollkommen egal, in welchem Ausmaß du Krafttraining betreibst. Die Neandertaler wollen oft einfach nur ein Püppchen. Ich sag dazu ein Strohballen als Freundin tut es für die auch. Hauptsache blond und hält die Fresse. Da liegt es halt auch an dir, was für einen Typ an Jungen / Mann du dir aussuchst. 


Grundsätzlich muss man auch sagen, Krafttraining ist gesund. Viele Probleme, die gesundheitlich aufgrund der Zivilisation entstehen, lassen sich durch Krafttraining ausgleichen. Beispiel, fast alle Rückenschmerzen lassen sich zurück führen auf zu wenig Muskulatur.


Es spricht auch nix gegen Bodybuilding. Die Wettkampf Form mit einem extrem niedrigen Körperfettanteil ist zwar ungesund und auch optisch kommt das bei nur wenigen an. Aber, das ist ja nicht der Zustand, den du permanent hast. Außerdem kannst du auch Bodybuilding machen, ohne Wettkämpfe zu bestreiten. 


Was klar ist, einmal, je extremer dein Körper ist, desto weniger kommt er bei Anderen an. 


Und, wenn Anabolika im Spiel sind, ist es eine komplett andere Sache. Also, es kann jeder machen, was er möchte. Aber gesund ist halt anders. Und attraktiv auch. Zumindest für die Meisten. 


Generell kann man sogar sagen, wenn du ohne Anabolika trainierst und dein Körperfettanteil im gesunden Rahmen sich bewegt, kannst du eigentlich gar nicht so viel Muskelmasse aufbauen, dass es nicht gut aussieht. Zumindest nicht für Jungs, die im Kopf kein Neandertaler sind.
Es kommt immer auf den persöhnlichen Character an. Ich zum Beispiel finde gut trainierte Körper gut doch ein sixpack glaube ich ist leicht übertrieben. Die Brüste spielen da eigentlich keine große Rolle, da ich bei Frauen nicht nur auf das äußere achte... Jedoch sollte man dies für sich selbst entscheiden und wie man sich am wohlsten fühlt. Trotzdem Respekt, dass du so gut trainiert bist und die Möglichkeit für ein Sixpack hast! Also erstmal ist das in deinem Alter schwierig zu sagen. Mit 13 ist dein Stoffwechsel anders und dein Körper verändert sich in den nächsten Jahren noch. 


Der einzige Sport, der bei Untergewicht hilft ist Kraftsport, das ist aber nicht empfehlenswert in deinem Alter. 


So lange du dich gesund und vernünftig ernährst musst du dich keine Gedanken machen. Das kommt auf das Alter der Kinder an, würde ich meinen. Solange sie noch so klein sind, daß das Schamgefühl noch weitestgehend unausgeprägt ist, werden die sicher ihre Freude daran haben, nackig rumzulaufen. Wenn sie schon älter sind und die FKK-Erfahrung neu für sie ist kann das eher belastend werden, insbesondere wenn nicht so nahestehende Erwachsene mit dabei sind. Ist natürlich ganz individuell und vom Entwicklungsstand des Kindes abhängig, wo da die Grenze ist. Ich war ca. 12, als ich einmal mit meinen Eltern FKK gemacht habe und obwohl bei uns zuhause keine verklemmte Atmosphäre herrschte, war das überhaupt keine schöne Erfahrung. So am Anfang der Pubertät habe ich mich dabei extrem unwohl gefühlt und wollte das nicht wiederholen. Meine Eltern aber auch nicht, gottseidank. Ich glaub kaum das das erlaubt ist..ihr armen.Jungs sind von Natur aus stärker also werden die Mädels ungerecht behandelt!Würde sofort die Schule wechseln!Das geht garnicht!! Beim Krafttraining ist es wichtig die Übungen sauber, langsam und vor allem korrekt auszuführen. Oftmals werden gerade von Anfängern zu hohe Gewichte genommen, so das die Übung nicht mehr sauber ausgeführt wird. Gelenk und Wirbelsäulenschäden können hier auf Dauer im ungünstigsten Fall die Auswirkungen sein. Wie die Übungen richtig ausgeführt werden kommt auf die jeweilige Übung an und dies kann dir ein guter Trainer im Studio zeigen. Als wichtige Grundregel gilt jedoch das bei allen Übungen die Ausführung langsam, nicht ruckartig und ohne Schwung stattfinden soll. * Ich habe auch immer Sport gehasst. Mein am wenigsten liebstes Fach in der Schule. Noch heute mag ich keinen Sport, wenn es um dummbräsiges Trainieren geht. Einfach nur bewegen und schwitzen des Sports wegen finde ich selten langweilig, abtörnend und demotivierend. Ich kann sehr gut verstehen, wie Du empfindest.
* Die Lösung ist für mich persönlich, dass ich körperlich aktive Sachen mache, die ich gar nicht als Sport empfinde, sondern die mir echtes Vergnügen bereiten, an denen ich Spaß und Freude habe, die mir Hobby und sinnvolle Freizeitgestaltung zugleich sind. Insgesamt bin ich damit aktiver als viele andere in meinem Alter, die sich zu Fitness oder Sport regelrecht hinquälen müssen.
* Für mich persönlich ist z.B. Paartanz eine wunderbare Sache. Man bewegt sich bis zum Schwitzen und gar bis zur Erschöpfung, aber zu zweit beim Wiener Walzer oder Quickstep bringt das einfach richtig viel Spaß. Man plaudert zwischendurch, man tanzt zusammen, erlebt einfach immer wieder wunderbare Abende mehrmals in der Woche. Und Tanzen ist definitiv Sport! Nur eben nicht unbedingt verbissenes Training bis auch die letzte Fußtechnik perfekt schön ist oder hundert mal die gleiche Bewegung, sondern eben aus Vergnügen mitgerissen werden. Ich vermeide Leistungssport und langweiliges Training, habe aber Spaß daran, mal neue Figuren zu lernen oder mich flotter zu bewegen.
* Ebenso ist z,B. Geocaching ein geniales Hobby. Wandern oder Fahrradfahren mit echtem Ziel. Da macht man gerne mal noch einen kleinen Umweg, um den letzten Cache auch noch zu finden. Man kann sich die Gegend aussuchen, z.B. Wald und Heide oder Berge oder See, was auch immer in der eigenen Region schön ist. Mehr Bewegung hätte man beim verbissenen Jogging auch nicht, aber definitiv weniger Freude als beim Cachen.
* Ich gehe auch gerne in Erlebnis-Schwimmbäder. Rutschen, Wildwasser, Wellen, Wellness, Sauna... oh Mann, was sind wir danach erschöpft und ausgepowert, aber auf ganz harmlose und natürliche, spielerische Art. Bahnenschwimmen wäre mir ein Graus, aber solche Schwimmbäder finde ich genial.
* Bei Bewegung in Natur, also Wandern, Klettern, Klettersteigen, sollte man schauen, dass man eben auch Picknick macht, viele Fotos schießt, plaudert, die Aussicht genießt. Nicht verbissen nach oben quälen, sondern genießen! Ich vertrage auch keine Hormone und leide auch unter PMS, allerdings mehr physisch mit Wassereinlagerungen. Von meiner Achterbahnfahrt der Gefühle bekommt keiner etwas mit, ich heule eher im stillen Kämmerlein oder bei rührenden Szenen im Fernsehen. Es kann kein anderer etwas dafür und somit reisse ich mich am Riemen oder bremse mich selbst aus, wenn ich wütend bin und gehe aus dem Streit raus, bevor ich selbst etwas sage, was mir hinterher selbst leid tut. Keiner merkt etwas und es bleibt harmonisch. Man kann solche Verhaltensweisen lernen. Bei Dir ist es besonders schwer, weil Deine Mädels pubertieren. Da knallen die Hormone aufeinander. Hallo,
  
ich bin mir nicht sicher, ob man in deinem Alter noch viel wächst, aber vielleicht gehst du mal zum Arzt, damit er bei dir alle Hormone messen kann, die mit dem Wachstum zu tun haben. Des Weiteren achte darauf, immer gerade zu laufen. Viele Jungs in deinem Alter bekommen eher einen Buckel und sind dann kleiner als sie eigentlich sind. 
  
Alles Gute! Für einmal Training pro Woche braucht auch als Leistungskader keine speziellen Radschuhe. Bei den Kids geht es eher um wenig Technikgefummel und mehr um Spaß.


Mehr Effekt erzielt man, wenn man beim Training auch dabei ist. Vergiss also den Technikspaß. Nur durch eine Zielsetzung, durch Lob und spürbare Erfolge, kann man die Sprößlinge auch auf lange Scht bei Laune halten und begeistern.


Ist der Spaß an der Sache ersteinmal gefunden, geht es nicht in erster Linie um Technikstandards. Es geht um Erfolge und notfalls auch vermeintliche Siege. Das kann man auch in einem kleinem privaten Rahmen für die Kids nachvollziehbar machen. 


Fahrradschuhe brauchen die Frischlinge nicht. Greif zu Flatpedals und Begeisterung und Überraschung. Ein Video oder Foto kann auch bei Laune halten. Das hängt sehr viel von der Muskulatur der jeweiligen Frau ab. Natürlich können manche Frauen enger gebaut sein, als andere. Auch die Anzahl der Geburten kann dies beeinflussen. Beckenbodentraining ist sehr, sehr wichtig, um dem etwas gegenzusteuern.