Was versteht man beim Sport unter einer "kinetischen Kette"?





Hab heut beim Tennis in der Halle bei einem Gespräch des Tennistrainers mit seinem Schüler über die "kinetische Kette" beim Aufschlag mit einem Ohr zugehört. Leider hab ich die Hintergründe dieser kinetischen Kette nicht mitbekommen. Was ist das genau?
Hi Roadrunner,


man kann dazu schon auch kinetische Kette sagen. Darunter versteht aus physikalischer Sicht eine optimale zeitliche und flüssige Kraftübertragung von einer Ausgangsbewegung zur Endbewegung, wobei sich alle Kraft- und Schwungimpulse idealerweise addieren sollten. Bezogen auf den Aufschlag bedeutet dies, dass man möglichst hart aufschlagen kann, wenn:


* die Aufschlagbewegung zu Beginn durch eine Vorwärtverlagerung des Körpergewichtes eingeleitet wird.
* dann diese Kraft weitergeleitet und verstärkt wird, durch die Bogenspannung des Rückens,
* wieder unterstützt und verstärkt durch eine Rotation des Oberkörpers um die Längsachse, womit die Schlagschulter von hinten nach vorne gebracht wird,
* wieder verstärkt und addiert durch die Schlagbewegung des Armes aus der Schulter, übertragen auf den Unterarm und verstärkt durch die Streckung des ganzen Armes,
* weiter übertragen und verstärkt auf das Handgelenk durch gleichzeitiges Klappen im Treffpunkt.


Die Summe all dieser Kraftimpulse ergibt richtig koordiniert, und vom Bewegungsablauf optimiert einen möglichst harten und effektiven Aufschlag. Das genze nennt man dann eine kinetische Kette.
das ist beim tennis der fall Wenn sich die Kette nicht mehr spannen lässt,oder in sich eine unterschiedliche Läge aufweist dh.mal locker,mal stramm beim drehen vom Hinterrad ist ,eine neue Kette mit Ritzel fällig.Die Kette wird immer mit Vorder und Hinterritzel gewechselt,also als Kettensatz. Eventuell war es eine Fehlschaltung, so dass noch ein fremdes, nicht verständliches Gespräch mit drin war.


Die Reste dir ihr Gehört habt, wären dann das "Atmen".


So ähnlich wie bei einem Radio, wo man 2 Sender gleichzeitig empfängt.


Oder es haben sich Signale, ähnlich einer Rückkoppelung überlagert.


Es gibt so viele Möglichkeiten.


Selbst ein Babyphone kann der Auslöser sein.


Ich habe mal fast an meinem Verstand gezweifelt, weil ich Stimmen hörte ich aber nichts an hatte.


Bis ich dann zufällig rausgefunden habe, dass die Lautsprecher vom Computer einen starken Radiosender empfangen haben.


Mit einer Rolle Kabel hatte ich mal das Glück, dass ich sämtliche Diebstahlsicherungen an den Ausgängen ausgelöst habe.


Beim aufwickeln hat der Produzent die Wicklung  perfekt getroffen, um Verkäufer und Kunden in den Wahnsinn zu treiben. 😂 ich kann dir nur sagen wie es bei uns im verein ist. da wirst du ganz von alleine beim training fit. es wird ja nicht nur drauf gehauen, sondern auch die kondition trainiert, mit laufen, seilspringen usw. ich denke das fitness-boxen ist bestimmt das gleiche, klingt halt nur modern als wenn man nur sagt " boxen" Was beim Kiffen passiert, hängt von der Person ab, die kifft, wie die drauf ist und wo sie kifft. Das nennt man Set&Setting. Das sollte schon alles stimmen. Was das Wirkspektrum anbelangt, so reicht es von sedierend über anregend bis hin zu haluzinogen. Kommt immer drauf an, ob Gras oder Piece und dann auch noch von der Sorte... 


Achso, eine mögliche Wirkung vergaß ich noch: Drogen stehen gelegentlich im Zusammenhang mit dem Auftreten von psychischen Erkrankungen (diese werden aber nicht durch Drogen verursacht). Da hier niemand auf deine wirkliche Frage eingeht, sondern dir nur das erklärt, was du eh schon weißt:


Ich finde die Frage tatsächlich sehr spannend, wobei sie aber natürlich sehr theoretisch ist und noch viele andere Parameter da mit reinspielen, sodass es keine Eindeutige Antwort gibt. Zum Beispiel wie lang überhaupt dein Balltreffpunkt ist beim Aufschlag. Ich glaube nicht, dass wenn du ein Aufschlag mit der Schlägermitte machst, du den Ball wirklich von vorne bis hinten führst. Dein Kraft*Zeit = Arbeit mag zwar stimmen, doch beim Tischtennis kommt es darauf an wie Effizient du diese Kraft in der Zeit in Spin umwandelst. Dabei spielt der Winkel deines Schlägers eine Rolle aber natürlich auch der Belag, welcher aber eigentlich nichts an der eigenen Arbeit verändert, jedoch trotzdem zu mehr Spin führt. Würde wirklich unsere komplette Arbeit in Spin und Tempo an den Tischtennisball übertragen werden, dann wäre jeder Punkt nur einen Ballkontakt lang. Um nochmal zu deiner Frage zurück zu kommen, kann man also sagen, dass in realen Bindungen man einfach mit einem kurzen Balltreffpunkt, aber einer deutlich höheren Geschwindigkeit, in dem meisten Fällen mehr Spin erzeugt, als mit weniger Geschwindigkeit, aber dafür mit etwas mehr Ballkontakt (wobei da natürlich auch die Technik stimmen muss, um überhaupt einen so langen Ballkontakt zu haben).


Ich hoffe ich konnte dir weiterhelfen.


Viele Grüße Du fängst gerade mit dem Springreiten an und hast hoffentlich einen wirklich guten Trainer/ Reitlehrer, der nicht nur irgendwie unterrichtet, sondern auch selber Spring-technisch etwas vorzuweisen hat. (Erfolge im Springen bis in die schweren Klassen) Das ist zumindest eine kleine Garantie dafür, dass er weiß, wovon er redet. Es macht zwar einen Lehrer noch lange nicht zu einem guten Lehrer, aber wenigstens weiß er es dann nicht nur theoretisch, sondern eben auch praktisch, was er da unterrichtet.


Dieses "mit der Bewegung des Pferdes mitgehen" beherrschen manche sehr rasch, andere brauchen ein wenig mehr Zeit. Ein guter Trainer sieht, woran es hakt und baut seinen Unterricht so auf, dass ein Anfänger es lernt. Und ein guter Trainer sagt auch, was da falsch gelaufen ist und erklärt, wie es besser geht.


Das, was Du schreibst, liest sich wie eine Cavaletti-Gruppenstunde, in der jeder nur irgendwie über die Sprünge hechtet und man Ende froh ist, wenn alle überlebt haben. Wenn das so oder ähnlich ist - hör auf bei einem solchen Trainer zu springen. So ein Unterricht versaut Dir den Sitz und bringt Dir keine Grundlagen bei auf die Du aufbauen kannst.


Wenn Dein Trainer aber qualifiziert ist, gut erklärt und den Unterricht so aufbaut, dass Du es fundiert und gut lernst, dann hab Geduld und hör ihm gut zu. Antriebswellen, Motorlager, Auspuffaufhängung wären denkbare Geräuschquellen.


Etwas Spiel im Antriebsstrang ist normal, d.h. es es gibt Spiel in den Antriebswellen, Getriebe und Kraftübertragung bei der Kupplung Frage das deinen Trainer, der sagt dir ganz genau, was für Boxhandschuhe dort, wo du trainierst, für Anfänger am geeignetsten sind. Vermutlich werden im Club auch Boxhandschuhe zum Verkauf angeboten.


Kaufst du dir vorher schon Kram, kann es sein, dass du etwas kaufst, was dort nicht erlaubt ist oder was nicht geeignet ist. Deshalb: **Niemals Ausrüstung kaufen, wenn man noch gar nicht mit dem Training angefangen hat . Immer erst den Trainer fragen.** Hej N31luj,


die kleine Kerbe "(dort wo das Bein an die Hüfte wächst)" nennt sich Leiste oder Leistengegend. Jeder Mensch hat dort Lymphknoten, es ist ein ziemlich großes Gebiet welches bei Lymphdrainagen als Abfluss- und Aktivierungsbereich gebraucht wird.


Gerade bei schmerzhaften Veränderungen oder auch Anschwellungen der Lymphe solltest du nicht zögern einen Fachmann zu Rate zu ziehen. Suche zunächst deinen Hausarzt auf und der wird dich schon an die richtige Stelle überweisen.


Und bitte glaube mir, es ist immer besser einen Fachmann dafür zu befragen, als die Leute, die weit weg vor ihren Monitoren sitzen und das Ganze aufgrund einer kurzen Beschreibung nur unzureichend bis gar nicht beantworten können.


Aber vielleicht erzählst du uns ja nach dem Arztbesuch worum es sich handelt, das würde das Ganze Spekulative dann abschließen :)


Alles Gute und vor allem gute Besserung wünscht


die kikome