Olivenöl gegen trockene Kopfhaut zu spät auswaschen?





Ich habe eine sehr trockene Kopfhaut die ständig juckt. Deshalb habe ich gestern Abend Olivenöl draufgetan, angeblich soll das ja hilfen. Allerdings muss man das ja über Nacht einwirken lassen und am Morgen danach auswaschen. Ich hatte heute morgen aber keine Zeit zum Auswaschen. Ist es schlimm, wenn ich meine Haare erst jetzt auswasche? Kann das irgendwelche Folgen haben?
Hallo LottaL,


da wir uns täglich mit der Haar- und Kopfhautpflege beschäftigen,  möchte ich dir gerne zu deiner Frage antworten. 


Zunächst einmal kann ich dich beruhigen: Deiner Kopfhaut schadet es nicht, wenn du das Olivenöl erst später auswäschst. Achte dabei darauf, dass Olivenöl mit lauwarmem Wasser gründlich auszuwaschen, damit keine Rückstände auf der Kopfhaut bleiben – diese könnten sie sonst unnötig irritieren und lassen zudem dein Haar fettig wirken. 


Eine juckende Kopfhaut ist ein Anzeichen dafür, dass deine Kopfhaut aus ihrem natürlichen Gleichgewicht geraten ist. Bei vielen entwickelt sich danach auch ein Schuppenproblem. Dies kann durch verschiedene Ursachen kommen, wie z. B. falsche Ernährung oder Haarpflege, Stress,Temperaturschwankungen oder auch Hormonumstellungen. Wichtig ist also, dass du deiner Kopfhaut hilfst, wieder in ihre natürliche Balance zurück zu finden. 


Hausmittelchen können helfen, das stimmt, aber leider helfen sie nicht auf Dauer. Sie bekämpfen nämlich nur zeitweise die Symptome. Für eine dauerhafte Lösung solltest du zu einem zinkhaltigen Anti-Schuppen-Shampoo greifen. Wichtig hierbei ist, dass du es regelmäßig und dauerhaft anwendest, da der Anti-Schuppen-Schutz im Shampoo deiner Kopfhaut hilft, sich wieder zu beruhigen. 


Bei deiner täglichen Haarpflege kannst du auf folgende wichtige Dinge achten: Nutze immer nur einen kleinen Klecks (z.B. in der Größe einer Euromünze) an mildem Shampoo und achte darauf, deine Haare stets mit reichlich lauwarmem Wasser auszuwaschen. Achte zudem darauf, dass die Kopfhaut auch auf Temperaturen sensibel reagiert und versuche das Föhnen somit weitestgehend zu vermeiden bzw. diesen nur auf die niedrigste Temperaturstufe zu stellen. Wenn die Außentemperaturen es zulassen, solltest du deine Haare lieber an der Luft trocknen lassen. Dadurch strapazierst du deine Kopfhaut nicht unnötig. 


Wenn du mal ein zinkhaltiges Anti-Schuppen-Shampoo von Head&Shoulders ausprobieren magst, empfehle ich dir das „INSTANT Beruhigende Kopfhautpflege“ Shampoo. Durch Pfefferminz und Menthol kühlt und beruhigt es die Kopfhaut direkt, sodass du eine sofortige Linderung des Juckreizes wahrnimmst. Die in dem Shampoo enthaltene Zink-Formel hilft zudem deiner Kopfhaut, sich wieder zu beruhigen. Ebenfalls zu der INSTANT Kollektion gehört das „INSTANT Beruhigende Kopfhautpflege“ Tonic, welches du bei akutem Kopfhautjucken anwenden kannst. Du kannst es direkt auf die gereizten Stellen auftragen, auch bei trockenem Haar, da es die Haare nicht beschwert. Zudem versorgt es deine Kopfhaut dank Vitamin B3 und B5 mit intensiver Feuchtigkeit. Wenn du magst, kannst du es ja einmal ausprobieren. :)


Eine zinkreiche Ernährung kann deiner Kopfhaut übrigens auch von innen heraus helfen, wieder ihr Gleichgewicht zu finden. Zink findest du vor allem in Hartkäse, Dosenfisch, Vollkornprodukten, Geflügel, Biofleisch und Nüssen. Zink stärkt deine Kopfhaut von innen heraus und fördert zudem das Haarwachstum. Achte einfach darauf, vermehrt diese Lebensmittel zu dir zu nehmen. :)


Ich hoffe, ich konnte dir weiterhelfen und du bist dein Problem bald wieder los.


Viele Grüße


Katja vom Head&Shoulders Team
Hallo feramona94,


ich kann sehr gut verstehen, dass dich der Juckreiz nervt und du dein Problem ganz schnell loswerden möchtest. Man kann sich dann gar nicht mehr so richtig konzentrieren. Gerne will ich versuchen, dir zu helfen.


Eine juckende Kopfhaut ist oft ein Zeichen für eine aus der Balance geratenen Kopfhaut. Dies kann durch verschiedene Ursachen kommen, wie z. B. falsche Ernährung oder Haarpflege, Stress, Temperaturschwankungen oder auch Hormonumstellungen. Wichtig ist also, dass du deiner Kopfhaut hilfst, wieder in ihre natürliche Balance zurück zu finden. Da musst du allerdings auch ein wenig Geduld haben – unsere empfindliche Kopfhaut braucht immer eine Weile, bis sie sich an ein Shampoo gewöhnt. 


Du kannst deine Haare ruhig jeden Tag waschen, wenn du dabei ein mildes, pH-hautneutrales Shampoo verwendest. Achte zudem darauf, dass die Kopfhaut auch auf Temperaturen sensibel reagiert und versuche das Föhnen somit weitestgehend zu vermeiden bzw. diesen nur auf die niedrigste Temperaturstufe zu stellen. Wenn die Außentemperaturen es zulassen, solltest du deine Haare lieber an der Luft trocknen lassen. Dadurch strapazierst du deine Kopfhaut nicht unnötig. Besonders jetzt im Sommer solltest du außerdem direkte Sonneneinstrahlung auf deine Kopfhaut vermeiden, da durch das Schwitzen und die Hitze sie schnell irritiert reagieren kann und anfängt zu jucken.


Zudem kannst du bei deiner täglichen Haarpflege auf folgende wichtige Dinge achten: Nutze immer nur einen kleinen Klecks (z.B. in der Größe einer Euromünze) an mildem Shampoo und achte darauf, deine Haare stets mit reichlich lauwarmem Wasser auszuwaschen, damit keine Shampoo- oder Stylingreste zurückbleiben, die die Kopfhaut unnötig reizen können. 


Eine zinkreiche Ernährung kann deiner Kopfhaut auch von innen heraus helfen, wieder ihr Gleichgewicht zu finden. Zink findest du vor allem in Hartkäse, Dosenfisch, Vollkornprodukten, Geflügel, Biofleisch und Nüssen. Zink stärkt deine Kopfhaut von innen heraus und fördert zudem das Haarwachstum. Achte einfach darauf, vermehrt diese Lebensmittel zu dir zu nehmen. :)


Ich hoffe, ich konnte dir weiterhelfen und du bist dein Problem bald wieder los.


Viele Grüße


Katja vom head&shoulders Team Das das mit [Waschen](https://www.frag-mutti.de/haushalt/waschen) nicht weggeht, wird es wohl am Haar selbst liegen. Man muss es nicht übertreiben. Der Körper ist auch in der Lage, Fett zu speichern (auf jeden Fall meiner :-)) und er braucht nicht immer die idealen Kombinationen, um Vitamine und Mineralstoffe zu verwerten. 


Trotzdem würde ich dir empfehlen, eher auf Pflanzenöle zu wechseln. Ich mische beispielsweise in meine Frucht- oder Gemüsesäfte ein wenig Raps- oder Leinöl mit rein und das ist super. Man kann ja aber einfach auch einen kleinen Schluck pur nehmen. Mein Freund, der Italiener ist, macht das immer zum Morgenessen :-) Ehrlich gesagt, bei so vielen Flecken, würde ich die Tischfläche abschleifen und evtl. neu versiegeln. Öl-/[Fettflecken](https://www.frag-mutti.de/haushalt/putzen-reinigen/t/361) kriegt man eh nicht bzw. nur schwer ganz raus ausm Holz.  
  
Bearbeitet von **Knuddelbärchen** am 29.05.2010 13:53:57 Hi Yamina, ich finde es sehr gut. Es ist für die tägliche Haarwäsche geeignet, riecht gut und ist nicht so teuer wie manch andere hochwertige Produkte. Nee, Bitte bitte mach keine Experimente , hab das selber durch , nach Laserbehandlung an Wange , wollte Heilungsprozess beschleunigen und habe mit Kamille und Teebaumöl Umschläge gemacht , nach einem Tag total grausam , noch mehr geschwollen und unmögliche Wasseransammlungen , tu jetzt wirklich nur kühlen und dann morgen vieleich ganz wenig Bepanthensalbe drauf, ich leide mit dir , aber auch das geht vorbei, Küsschen auf die Backe :blumen: Bloß nichts anderes drauf tun !!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!  
 Nur Kühlen , die [Haut](https://www.frag-mutti.de/haut-s139/) ist da so empfindlich , dass es Wasserblasen geben könnte ,   
 Also bitte bitte bloß kühlen !!!!  
 Ich wünsch dir alles alles Gute , die ute :( :blumen: Du hast eine Entzündung , die ist nicht mal über Nacht wieder verschwunden.
Die Medikamente müssen ja auch erst mal richtig wirken.


Lass es lieber sein, dir irgendwelche Sachen ins Ohr zu stecken.


Wenn es nicht besser wird, geh einfach noch einmal zu deinem Arzt. Gar nicht, ich ziehe sie meist direkt nach dem Lauf durch warmes [Wasser](https://www.frag-mutti.de/wasser-s258/) mit etwas Flüssigwaschmittel. Dann im Bad aufhängen und am nächsten Morgen sind sie trocken und wieder einsatzbereit. Ja! Jucken oder Pruritus ist eines der primären Zeichen von Ekzem. Die Schutzbarriere der Haut ist defekt, was bedeutet, dass Allergene und Reizstoffe tief in die Haut eindringen. Dort lösen sie Entzündungen aus und führen zur Ausschüttung des juckreizfördernden Moleküls Histamin. Trockenes, juckendes Ekzem kann mit Seifenersatzmitteln gereinigt werden. Ferner sollten Sie zweimal täglich eine Feuchtigkeitspflege auftragen, die das Gleichgewicht der guten Bakterien wieder herstellt.  
  
 **[Erfahren Sie mehr](https://www.larocheposay.de/article/trockene-haut-oder-neurodermitis-nicht-kratzen)**