Kann die Uhr die Laufgeschwindigkeit anzeigen?
Ja, die Uhr hat viele Funktionen und das ist eine davon.
Salut MathLove,   


  


die Formel kannst du folgendermaßen nach v umstellen:  


  


t  =  t' / √( 1 - (v2 / c2))   


t'  =  t * √( 1 - (v2 / c2))           I  / t

t' / t  =  √(1 - (v2 / c2))             I  quadrieren → möglicherweise weitere Lösungen !  


(t' / t)2  =  1 - (v2 / c2)              I  v2 / c2 separieren

v2 / c2   =  1 - (t' / t)2                I  * c2

v2 =  c2 * (1 - (t' / t)2)             I  √

v  =  ± c * √(1 - (t' / t)2)

  


t' = angezeigte Zeit durch die bewegte Uhr

t = angezeigte Zeit durch die Uhren des Bezugssystems

v = Geschwindigkeit der Uhr, relativ zum Bezugssystem

c = Lichtgeschwindigkeit im Vakuum

  



> Allerdings kenne ich diese Zusammenhänge nicht.

Die kann man sich aber doch erarbeiten und das musst du auch, sonst macht obige Formel wenig Sinn ! Hochinteressant und faszinierend ist das Thema allemal.

Schau zunächst mal hier:

<https://www.lernhelfer.de/schuelerlexikon/physik-abitur/artikel/zeitdilatation>

oder stelle in Bezug auf das, was dir gegebenenfalls bei diesem Thema unklar ist, eine neue Frage ein.

  


Viel Erfolg :) Es wurden 415 km/h gemessen.



[http://www.tvspielfilm.**/news-und-specials/newsarchiv/tempolimit-bei-370-wie-schnell-ist-die-formel-1,4250765,ApplicationArticle.html](http://www.tvspielfilm.de/news-und-specials/newsarchiv/tempolimit-bei-370-wie-schnell-ist-die-formel-1,4250765,ApplicationArticle.html) Generell ist eine Verbesserung der Laufzeit um 6 Minuten (entspricht knappen 30% weniger) in 3 Wochen eine grosse Herausforderung. Du beschreibst Deine Ausdauer auf dem Ergometer, also ist eine gewisse Grundlage da. Nur lässt sich die Grundlagenausdauer vom Radfahren nicht 1:1 auf das Laufen übertragen. Hier sind andere Bewegungsabläufe und Muskeln im Spiel. 


Zu den Atemwegproblemen kann ich so nichts sagen. Ist es eine Allergie? - Das müssen Fachleute beurteilen, die Dich gesehen haben.


Generell macht man bei einem Trainingsstart sehr rasch Fortschritte. Auch hier gilt die 20-80 Regel. Mit 20% Aufwand 80% Zielerreichung. Die letzten 20% der Zielerreichung verlangen aber 80% Aufwand. Ich will damit sagen, dass eine Verbesserung der Zeit in 3 Wochen noch möglich ist. Ob es 6 Minuten  sein werden, kann ich nicht sagen.


Beachte eine Grundregel, die Ausdauersportler immer im Auge behalten: Schau, dass Du vor dem Tag X nicht mehr zuviel trainierst damit Du ausgeruht an den Start gehen kannst. Für mich als Skimarathonläufer bedeutet das, dass ich 1 Woche vor einem Rennen nicht mehr extensiv und intensiv trainiere, sondern das Programm ganz auf Regeneration ausrichte. In Deinem Fall würde ich sicher ein paar Tage  vorher mit dem Training aussetzen.


Was trainieren? - Intervalleinheiten mache ich erst nach der Grundlagenausdauer und dann auch nur in einem Mix von 2:1. Das heisst, 2 weniger belastende Einheiten mit 1 Intervalleinheit. Ob Intervalle bei Dir etwas bringen, hängt von Deinem Trainingsstand ab. In jedem Fall muss auch hier für Erholung gesorgt werden. Untrainierte benötigen 48 Stunden um ein intensives Training wegzustecken.


"Nach dem Marathon ist vor dem Marathon" oder "Langläufer werden im Sommer gemacht" - diese zwei Redensarten sollen Dir zeigen, wie Ausdauersportler denken und handeln. In diesem Sinne sind 3 Wochen halt  wirklich ein Klacks und entsprechen in meinem Trainingsplan gerade mal 75% einer Trainingsperiode.


Viel Erfolg und: Heja, heja ... Das Stichwort ist "running economy", also die Wirtschaftlichkeit des Laufstils. Durch Training wird diese erhöht, das findet sich beispielsweise in folgenen Papern bzw. den dort genannten Quellen


jap.physiology.org/content/86/5/1527.full


jeb.biologists.org/content/209/17/3345.short


Interessantes Feld, Forschung ausreichend vorhanden. Klares "ja", der Kalorienverbrauch sinkt, aber nicht beliebig weit ;) Hi ich studiere Sport auf Lehramt und in der Uni haben wir Promi-Laufen als Aufwärmspiel für eine Ausdauerstunde gespielt.
- Schüler in 3er gruppen einteilen
- Jeder Schüler bekommt mit tesafilm einen Zettel mit einem Promi Namen drauf auf den Rücken geklebt (darf nicht vorher gesehen werden)
- die 3er Gruppen laufen hintereinander durch die Halle der erste versucht durch fragen den Promi zu erraten, der auf seinem Rücken steht
- die fragen dürfen nur mit ja oder nein beantwortet werden
- errät der erste seinen promi wird gewechselt und der nächste lauft vor


Das Spiel ist sehr gut zum Aufwärmen geeignet weil man eigentlich gar nicht merkt, dass man läuft, da man sich auf das Fragen und Erraten konzentriert. Du solltest noch ein paar extra Promizettel bereithalten damit du denen die extrem schnell fertig werden eine neue Aufgabe geben kannst. Wie lange das Ganze geht kommt drauf an wie schnell die Promis erraten werden oder wie lange du es möchtest (kannst ja denen die fertig sind neue Zettel geben). Das Spiel kann auch mit Älteren gespielt werden hatten in der Uni alle ziemlich viel Spaß dabei. gibt es noch, sogar auf der watch in deutsch seit dem letzten update.geht garnicht mal so schlecht. da meine watch esim hat und somit autonom ist, kann man bixby sehr gut nutzen. ob google, oder bixby, is mir wurscht. hauptsache funktioniert. Wenn du im Training 10 km in 58 min läufst, dann sollte das mit 2:10 - 2:15 beim Halbmarathon möglich sein. Vergleicht man deine 5 km und 10 km Zeiten, fällt auf, dass die 10 km Zeit deutlich langsamer ist. Du solltest dich in den nächsten Wochen auf längere ruhige Läufe konzentrieren. Einmal pro Woche wäre ein Lauf über ca. 18 km das Richtige. Ein weiterer Lauf ca. 15 km. 


Was den Lauf anbetrifft wäre ein Anfangstempo von 6:10 min/km vielleicht nicht schlecht. Nach der Hälfte kannst du dann immer noch etwas zulegen. Da ist auch vom Gefühl her angenehmer, gegen Ende andere Läufer zu überholen als selbst nach hinten durchgereicht zu werden.


Das Laufen auf Asphalt sollte eigentlich nicht zu Schmerzen führen. Wie sieht es um die Qualität deiner Laufschuhe aus? <p>byval- und byref-argumente sollten basierend auf den anforderungen und dem wissen über ihre funktionsweise verwendet werden <em>nicht</em> in bezug auf die geschwindigkeit.</p><p> <a href="http://www.developer.com/net/vb/article.php/3669066">http://www.developer.com/net/vb/article.php/3669066</a> </p><p><em>als antwort auf einen kommentar von slough -</em></p><p><strong> was verbraucht zur laufzeit mehr ressourcen? </strong></p><p>parameter werden an den stapel übergeben. der stapel ist sehr schnell, weil seine speicherzuordnung einfach ein zeigerinkrement ist, um einen neuen &quot;rahmen&quot; oder &quot;zuordnungssatz&quot; zu reservieren. die meisten .net-parameter überschreiten die größe eines maschinenregisters nicht so wenig, wenn zum übergeben von parametern ein stack-speicherplatz verwendet wird. tatsächlich werden basistypen und zeiger auf dem stack zugewiesen. die stapelgröße in .net ist auf 1 mb begrenzt. dies sollte ihnen einen eindruck davon vermitteln, wie wenig ressourcen durch die parameterübergabe verbraucht werden.</p><p>sie können diese artikelserie interessant finden:</p><p><em> <a href="http://www.atalasoft.com/cs/blogs/rickm/archive/2008/04/15/improving-performance-through-stack-allocation-net-memory-management-part-2.aspx">verbesserung der leistung durch stapelzuordnung (.net-speicherverwaltung: teil 2)</a> </em> </p><p><strong> was ist schneller? byval oder byref. </strong></p><p>es ist im besten fall schwierig, genau und fair zu messen - abhängig vom kontext ihrer messung, aber ein benchmark, den ich geschrieben habe, als er eine methode 100 millionen mal aufgerufen hat, kam zu folgendem ergebnis:</p><ul> <li>reference type - passed byref: 420 ms</li> <li>reference type - passed byval: 382 ms</li> <li>value type - passed byref: 421 ms</li> <li>value type - passed byval: 416 ms</li> </ul><pre><code>public sub method1(byref s as string) dim c as string = s end sub public sub method2(byval s as string) dim c as string = s end sub public sub method3(byref i as integer) dim x as integer = i end sub public sub method4(byval i as integer) dim x as integer = i end sub sub main() dim s as string = "hello world!" dim k as integer = 5 dim t as new stopwatch t.reset() t.start() for i as integer = 0 to 100000000 method1(s) next t.stop() console.writeline("reference type - byref " &amp; t.elapsedmilliseconds) t.reset() t.start() for i as integer = 0 to 100000000 method2(s) next t.stop() console.writeline("reference type - byval " &amp; t.elapsedmilliseconds) t.reset() t.start() for i as integer = 0 to 100000000 method3(i) next t.stop() console.writeline("value type - byref " &amp; t.elapsedmilliseconds) t.reset() t.start() for i as integer = 0 to 100000000 method4(i) next t.stop() console.writeline("value type - byval " &amp; t.elapsedmilliseconds) console.readkey() end sub </code></pre><p>die variable und die zuordnung in jeder methode auskommentieren -</p><ul> <li>reference type - passed byref: 389 ms</li> <li>reference type - passed byval: 349 ms</li> <li>value type - passed byref: 416 ms</li> <li>value type - passed byval: 385 ms</li> </ul><p>man könnte daraus schließen, dass das übergeben von referenztypen (zeichenfolgen, klassen) byval einige zeit spart. sie können auch sagen, dass die übergabe von werttypen (ganzzahl, byte) - byval etwas zeit spart.</p><p>wieder ist die zeit im großen system der dinge vernachlässigbar. wichtiger ist, byval und byref richtig einzusetzen und zu verstehen, was &quot;hinter den kulissen&quot; los ist. die in ihren routinen implementierten algorithmen beeinflussen die laufzeit ihres programms höchstwahrscheinlich um ein vielfaches.</p> in bauhof gibt es am tag strahlenden sonnenschein bei werten von 4 bis zu 18°c. in der nacht gibt es keine wolken und die sterne sind klar zu erkennen bei einer temperatur von 5°c. mit böen zwischen 11 und 26 km/h ist zu rechnen. in rothenberg gibt es tagsüber strahlenden sonnenschein bei werten von 2 bis zu 17°c. nachts gibt es keine wolken und die sterne sind klar zu erkennen bei tiefstwerten von 6°c. böen können geschwindigkeiten zwischen 3 und 15 km/h erreichen.