Was tun gegen mundgeruch? Trotz Zähne putzen





Obwohl ich jeden Tag morgen und abends meine Zähne gründlich putze kommt's mir vor als hätte ich trotzdem n ekligen Geruch im Mund. Und kaugummi oder sowas will ich nicht kauen weil ich 1. Ne zahnpsange habe und 2. Eklig finde. Ne mundspühlung benutz ich auch meistens von Listerin aber des brennt mega und die isch eh bald leer.
In den meisten Fällen handelt es sich um Mundgeruch, der durch Störungen im Mund-und Rachenraum – und nicht wie vielfach angenommen wird – durch Magenprobleme ausgelöst wird. Oft führt eine mangelnde bzw. eine falsche Mundhygiene zu Mundgeruch, weil Speisereste nicht entfernt werden und sich dann in den Zahnzwischenräumen zu zersetzen beginnen. Deswegen ist es erforderlich, Zahnseide und evtl. Interdentalbürstchen zu verwenden. Ebenso können kariöse Zähne zu Mundgeruch führen. Desweiteren wird Mundgeruch durch zu viel Eiweiß gefördert. Durch schlechte Mundhygiene und eiweißreicher Ernährung vermehren sich diese Fäulnisbakterien und erzeugen Mundgeruch. Mundspülungen sind da keine Lösung, sie zerstören auf Dauer die Mundflora. Säubere Deine Zunge von Belägen. Zur Zungenreinigung gibt es spezielle Zungenreiniger, mit denen Du die Beläge von der Zunge abstreichen kannst. Trinke viel, da auch Flüssigkeitsmangel bzw. Mundtrockenheit schlechtem Atem verursachen kann. Vielleicht verträgst Du keine Milchprodukte, das könnte ein weiterer Grund für schlechtem Atem sein. Helfen kann Petersilie, Eukalyptus, Fenchel, Kamille, Minze, Myrrhe, Gewürznelken, Rosmarin, Salbei, Thymian und Zimt. Auch die ätherischen Öle dieser Pflanzen helfen gegen Mundgeruch.   
Tonsillensteine bzw. Mandelsteine können ebenso für Mundgeruch verantwortlich sein. Ein HNO- Arzt oder Dein Zahnarzt kann Dir sagen, ob Du Mandelsteine hast.    
Mein Tipp, gehe als erstes zum ZA, laß die Zähne reinigen sowie den Zahnstein entfernen und Deine Mundhygiene kontrollieren, wenn da alles OK ist, dann gehe zu einem Gastroenterologen um Deinen Magen untersuchen zu lassen.
Was soll dabei schädlich sein?
Die Zähne leiden nur drunter wenn er zuckerhaltigen Kaugummi kaut.
Zuckerersatzstoffe können im Übermaß genossen zu Diarrhö führen...aber das ist ja bekannt.
Ansonsten soll er ruhig weiter "wiederkäuen";-)Rauchen ist definitiv schädlicher. Bevor du zum Hygienespüler greifst (den ich in diesem Fall sogar empfehlen würde, sonst halte ich von diesen Dingern gar nichts...) probier es mal mit Essigessenz...Einfach ins Weichspülerfach geben... Alles mal mit wenig verdünntem Essig abwischen. Lappen gut auswinden das keine Feuchtigkeit ins Gerät kommt.  
Ich würde ein kleines Schüsselchen mit 1 Teil Essig und ein Teil warmes [Wasser](https://www.frag-mutti.de/wasser-s258/) nehmen.  
Essig ist immer noch der beste Geruchskiller. Danach noch gut auslüften wie Gemini schon schreibt. wie Du selbst schon schreibst können so viele Dinge zu Übelkeit führen...Ruh Dich aus und wenn es nicht besser wird geh zum Arzt. Einen Magen Darm Infekt kannst Du auch ohne Erbrechen durchmachen. Ich habe auch Übelkeit am Montag und seit heute Nacht mit Schüttelfrost und konnte es schlecht einschätzen. Nachdem ich beim Arzt war kann ich wieder ein bißchen besser essen... Hi, erst mal vielen Dank für die Tipps und die Begrüßung!  
  
Es ist ja nicht so, dass ich die Kanne nicht regelmäßig spüle, zusätzlich kippe ich ja noch regelmäßig kochendes Wasser und Essigessenz rein. Die keime versuch ich schon, zu :pfeifen: vertreiben...  
Es ging mir ja nur um den Belag...  
Aber danke, dass du dir um meine Gesundheit solche Sorgen machst! Ja! Jucken oder Pruritus ist eines der primären Zeichen von Ekzem. Die Schutzbarriere der Haut ist defekt, was bedeutet, dass Allergene und Reizstoffe tief in die Haut eindringen. Dort lösen sie Entzündungen aus und führen zur Ausschüttung des juckreizfördernden Moleküls Histamin. Trockenes, juckendes Ekzem kann mit Seifenersatzmitteln gereinigt werden. Ferner sollten Sie zweimal täglich eine Feuchtigkeitspflege auftragen, die das Gleichgewicht der guten Bakterien wieder herstellt.  
  
 **[Erfahren Sie mehr](https://www.larocheposay.de/article/trockene-haut-oder-neurodermitis-nicht-kratzen)** ich hatte beruflich mit leder zu tun...  
  
nach meiner erfahrung kannst du die gürtel entsorgen, leider...  
  
der geruch geht niemals weg...  
  
es liegt an der falschen gerbung...  
  
anna Würde versuchen in mit einer [Wasser](https://www.frag-mutti.de/wasser-s258/)-Zitronensaft(säure)-Mischung auszuwischen und den Kühlschrank anschließend bis zum Gebrauch offen stehen zu lassen. Ggf noch mal wiederholen. Danach dürfte der Geruch weg sein :blumen: > **Zitat** (kaninaba94, 09.09.2019)Ich wäre wirklich sehr dankbar für Tipps, denn ich möchte nicht alle meine T-Shirts wegschmeißen müssen.

  
Hallo und willkommen bei FM. :blumen:   
  
Es könnte sein, dass deine Shirts schon sauber sind und du einfach noch den Geruch in der Nase hast. ;)   
Du kannst aber bei der nächsten Wäsche einfach ein Schnapsglas voll weißen Haushaltsessig (keine Essenz) ins Weichspülerfach geben.   
Essig neutralisiert [Gerüche](https://www.frag-mutti.de/gerueche-s64/), ohne dass die Wäsche nachher sauer riecht.  
Viel Erfolg! Ich würde auch auf den Schwarztee verzichten. Vielleicht schadet mal eine Tasse nicht, aber mehr führt im besten Fall noch zu einer nicht gewollten Immunität gegenüber Koffein und schlimmstenfalls sind andere negative Erscheindungen zu erwarten. Außerdem verfärbt Schwarztee die empfindlichen Kinderzähne! Insgesamt sollte man Tee keinen Zucker dazu geben oder wenig, weil gerade beim Trinken aus der Flasche und damit Nuckeln die Zähne massiv durch den Zucker angegriffen werden können.