like-funktionen, på egne indlæg...
skulle lige prøve. og jo! det kunne lade sig gøre! altså "like" sit eget indlæg - selv når man er logget ind. det er da ikke godt, at man kan det. burde det ikke låses, så man ikke kan "like" sine egne indlæg? såvel som logget ind og logget ud.
jo og der er sikkert nogle, der bruger det. tror dog ikke de tæller med i det samlede billede, men det burde ikke kunne lade sig gøre.for god ordens skyld, har jeg liket dit indlæg.
Hej! 

Tak for din besked. Jeg håber, at mine tanker kan være til hjælp. 

Du skriver, at du på det sidste har haft svært ved at overskue, at skulle være social, og jeg tror faktisk ikke, at du er den eneste, der oplever dette. Nedlukningen af samfundet har medført, at man i lang tid ikke har haft sin normale hverdag og lavet alle de ting, man er vant til at lave. Når man det meste af tiden bare sidder hjemme -  måske alene, måske i nattøj de fleste dage - kan det pludselig føles som en meget stor ting at skulle lave “almindelige” ting som at gå en tur eller drikke en kop kaffe med andre. Dette er noget, jeg også selv har mærket og jeg tror, at mange andre har det på samme måde. Selvom det er enormt frustrerende at tingene er sådan, er man også bare nødt til at acceptere det, tror jeg. Samfundet og hele verden er helt ved siden af sig selv og det er okay, at man måske også selv er det. Hvis du gerne vil arbejde lidt med det, vil mit råd være, at tage små skridt og prioritere at lave ting, du godt kan lide. Det kan fx være at læse en bog, gå ture selv og lytte til musik eller måske gå en tur med en af dine veninder og få snakket om, at tingene er svære lige for tiden. 

I forhold til dine bekymringer om mad, forestiller jeg mig, at det også godt kan være påvirket af, at man går meget hjemme. Her man kan hurtigt begynde at bemærke ting, man normalt ikke ville tænke over. Dog ville jeg stadig være meget opmærksom på, at det ikke udvikler sig. Din krop har brug for energi og det er ikke sundt, at springe måltider over for at have god samvittighed over at spise pizza. Som du har læst andre steder, tror jeg også, at det kunne være en god idé, at snakke med nogle om det, hvis det fortsætter som det er nu. Det kunne være dine forældre eller veninder i første omgang, men det kunne også være lægen.

Og så vil jeg også lige huske dig på, at det er farligt at sammenligne sig selv med modeller på Instagram. Billederne, som bliver delt, har været igennem den helt store redigering, så de fremstår nærmest helt perfekte - hvilket jo slet ikke afspejler virkeligheden. Det skal man virkelig huske, omend det er svært.

  
Skriv endelig ind igen, hvis du har andre spørgsmål! 

De bedste hilsner Julie :-) Hej,

Det kan da måske godt være at du også godt kan lide piger og det er der absolut intet galt i. Når du skriver at du normalt elsker at være sammen med drenge, tænker jeg at du ikke er lesbisk, med mindre du slet ikke er interesseret i drenge længere. Jeg tænker at det er for tidligt at kunne sige hvad du er, men jeg tænker at det måske heller ikke er så vigtigt at sætte en betegnelse på. Det vigtige er at du stadig er dig uanset om du kan lide piger eller drenge eller begge dele. Men du kan f.eks. undersøge lidt omkring det at være biseksuel, da jeg tænker at det måske kunne være relevant for dig. 

Jeg håber at du kan bruge mit svar og du er altid velkommen til at skrive her ind igen. 

De bedste hilsner 

Michelle :-) Hejsa!  


Det er en rigtig ubehagelig og svær situation, du befinder dig i. Det er aldrig nemt at være vidne til, at veninder eller andre bekendte forandrer sig og bliver en dårligere version af dem selv. Samtidig er det svært at stille noget op, hvis de ikke selv synes eller mærker, at deres måde at opføre sig på er problematisk. 

Mit bedste råd vil altid være at snakke om tingene, da det er vigtigt at sætte ord på, hvordan man har det (ligesom du har gjort ved at skrive til os). Dog skal man også være klar til at lytte til den anden part, så man forhåbentlig kan få en forståelse for hinandens følelser og tanker. Jeg ved godt, at det ikke er nemt i jeres situation - særligt, hvis din veninde ikke selv synes, at der er et problem. 

Det lyder til, at det hele påvirker dig enormt meget og jeg tror også, at det er vigtigt, at du overvejer, om det er kampen værd. Desværre er det ikke alle venskaber, som varer evigt, og selvom man har haft en masse gode oplevelser og år sammen, glider mange fra hinanden i takt med, at man bliver ældre og måske bevæger sig i hver sin retning. Hvis din veninde ikke er klar til at lytte til dig og ikke indser, at der er et problem, bør du måske trække dig lidt fra hende. Mest for at passe på dig selv, men også, så din veninde måske kan indse, at du rent faktisk bare ønsker at passe på hende og ønsker hende det bedste. 

Jeg håber, at mine tanker er til hjælp for dig. Ellers skal du endelig ikke tøve med at skrive til os igen!

De bedste hilsner Julie :-) Hej med dig og tak for dit spørgsmål. 

Øv også, men altså bare fordi at han sagde at han ikke kunne liden nogen da i legede S, P eller K, er det jo ikke ensbetydende med at han ikke kan. Det kunne jo være at han bare ikke turde sige det. Det kan selvfølgelig desværre også være at han bare ikke kan lide nogen inklusiv dig. Sådan er det desværre nogen gange, men du kan jo forsøge at få noget mere kontakt med ham, være noget mere sammen med ham og snakke med ham. Det kan jo være at det så lige pludselig går op for ham, at du faktisk er en rigtig sød pige. 

Jeg håber at du kan bruge mit svar og held og lykke med det hele. 

De bedste hilsner 

Michelle :-) Kære du,

Jeg kan sagtens forstå, at du føler dig lidt usikker, når du lige pludselig er blevet opmærksom på, at din krop er begyndt at forandre sig. Men du skal huske på, at det er fuldstændig naturligt, og snart sker det samme for dine klassekammerater også. 

Jeg synes, at du skal gå i det tøj, du føler dig bedst tilpas i. Hvis du ikke føler dig tilpas i tætsiddende tøj, så tag noget andet tøj på i stedet. Men hvis du gerne vil gå i det tøj, du plejer, uanset om det sidder stramt eller ej, så synes jeg virkelig bare, at du skal gøre det. Hvis nogen kommenterer på noget omkring dit udseende, så ignorer dem - eller hav et svar klar, f.eks. "Jaja, og hvad så" eller noget andet. Så kan du forhåbentligt lukke munden på dem! Men prøv at undgå at tage det til dig, hvis der alligevel er nogen, der siger noget. De synes måske bare, at du er lidt spændende ;-)

Der er absolut intet ved din krop, du skal være usikker omkring. De forandringer, der sker med din krop, er helt naturligt og intet at skamme sig over.

Jeg håber, at mit svar kan hjælpe dig. Ellers er du altid velkommen til at skrive igen!

Hilsen Iben Hej med dig. 

Først vil jeg lige sige at det er så sejt af dig, at du skriver her ind til os! 

Det lyder til at du har det virkelig hårdt lige nu og det er jeg ked af at hører. Det er aldrig nemt med de følelser, de kan være alt overskyggende. Jeg synes det er flot at du har fortalt det til nogen at du har skåret i dig selv, for jeg ved hvor svært og grænse overskridende det kan være. Jeg kan ikke helt tyde det, men jeg gætter på at det er nogle af dine venner du har sagt det til? Det er helt klart en start, men jeg synes at du skal sige det til en voksen du stoler på. Om det er dine forældre, en lærer, eller en anden voksen du føler dig tryk ved, er helt op til dig selv. Det er aldrig en god ide at skære i sig selv, men jeg forstår godt hvorfor du har gjort det. Lige nu virker alt rigtig svært og overvældende og du har måske også ondt inden i og derfor kan det at skære i sig selv virke lindrende. Det betyder dog absolut ikke at det er en god ide! Du skal havde fundet nogen, du kan snakke med om hvordan du har det. Derfor opfordrer jeg dig på det kraftigste at kontakte en voksen, så de kan hjælpe dig med at finde nogen der kan hjælpe dig. Du skal vide at der ikke er noget forkert eller galt med dig. Men nogle gange er livet bare svært og så har man brug for hjælp til at komme igennem den svære periode. For det er det det er, en periode og med den rette hjælp så skal du nok komme igennem den.   


Jeg håber at du kan bruge mit svar og du er mere en velkommen til at skrive her ind igen, hvis du har lyst eller brug for det. 

De bedste hilsner   
Michelle Kære du

Som du også selv skriver, er det bestemt ikke noget at skamme sig over, men det betyder selvfølgelig ikke, at det ikke kan være svært. Det er ganske forståeligt, at du ikke vil dele det med alle lige til at starte med, da det er en personlig ting. Jeg synes, at du skal sige det til dem, du er tættest med til at starte med - det vigtigste er, at du kan være dig selv over for dem, du holder af. Og hvis folk har fordomme om dig og spreder rygter, så ved du i hvert fald, at det ikke er dine venner. Sådanne nogle mennesker fortjener ikke at have dig som veninde. Men tag det i dit eget tempo, og sig det kun til dem, du virkelig har lyst til at dele det med. Det er dit liv og dit valg - du skal ikke føle dig presset til at dele det med nogle, du ikke har lyst til at fortælle det til.

De bedste hilsner

Zhino Kære du,

Det lyder som en svær situation, du er i. Man kan ikke selv styre, hvem man får følelser for, hvilket også kan være frustrerende sommetider.

Ud fra det du skriver, har været vigtigt for dig at være en god veninde. Det er en rigtig god kvalitet at kunne sætte sine egne behov til side, for at gøre noget godt for andre. Det er dog også vigtigt at passe på sig selv. Jeg tænker, at det måske har været lidt for gavmildt af dig at prøve at sætte din veninde sammen med den dreng, som du også har følelser for. På den måde opnår du at blive endnu mere såret, hvis deres forhold holder. Samtidig bliver du også glad, når forholdet ikke længere holder, og derfor tænker jeg, at du har gjort det endnu hårdere for dig selv, ved at hjælpe dem sammen.

Jeg kan godt forstå, at det er rigtig hårdt at se, at de er begyndt at flirte med hinanden igen. Ved du om din veninde gerne vil være sammen med ham igen? Eller er det dig, der føler, at de flirter? Det kan være, at det kan berolige dig mere, hvis din veninde rent faktisk ikke er interesseret i, at der skal ske mere mellem hende og ham, end der er nu. Uanset hvad, så er det rigtig hårdt at se på, at den man har følelser for, måske har følelser for en anden. 

Du skriver selv, at det eneste du kan gøre, er at komme over ham. Det har du måske ret i, da denne situation også involverer din veninde. Alligevel bliver jeg nødt til at nævne, at der også er den mulighed at fortælle det til din veninde eller til den dreng, som I begge kan lide. Det kan godt være, at du bliver afvist i forsøget på at gøre det, men i det mindste kan det måske hjælpe til at komme videre. På den måde vil du blive mere afklaret omkring det hele - og ikke hele tiden gå og tænke, men hvad nu hvis han også kan lide mig? 

Hvis du ønsker at komme over den her dreng, du har følelser for, er det vigtigt, at du giver dig selv lov til at være ked af det. Et stort skridt i den rigtige retning er at acceptere, at det måske ikke skal være jer to. Tit hjælper det også, at "fjerne" den dreng, man har følelser for, fx på de sociale medier, så du ikke hele tiden bliver mindet om ham. Det er dog ekstra svært for dig i denne her situation, når du går i klasse med ham. Det kan derfor tage længere tid at komme videre, når du bliver mindet om ham hver dag. 

En anden ting der er vigtig, er at snakke med nogen om det. Du skriver, at du ikke har snakket med nogen om det før, hvilket kan være med til at gøre det endnu hårdere at være i - du har dog skrevet herind til os, hvilket er en god start på at komme videre. Det kan også være en god idé at skrive dine tanker ned. Det du skriver ned, skal blot være til dig selv. Du behøver ikke at dele det med andre, og her kan du på den måde få afløb for din ked af det, vrede og frustrationer eller hvilke andre følelser, du har omkring det. 

Jeg håber, at dette var en lille hjælp :-)  
  
Kærlige hilsner fra

Lotte Hej med dig,

Onani er helt normalt, og specielt i alderen når man nærmer sig puberteten, hvilket du jo gør. Det er helt naturligt i din alder at blive nysgerrig på sin egen krop og få lyst til at udforske den.

Det er dog forskelligt, hvad man gør, og hvad man kan lide. Det vigtigste ved at onanere er, at det skal føles rart. Så det er svært for os at nævne specifikt, hvad du skal gøre eller bruge. Det er op til dig at prøve dig frem med, hvad der er rarest for dig. Det kan godt være, at du skal prøve dig frem nogle gange, før du finder ud af, hvad der er rarest. Jeg vil bare lige gøre dig opmærksom på, at du skal huske hygiejnen. 

Hvis du stadig er forvirret og ønsker hjælp og stille spørgsmål, er det en god idé at se mere på www.sexlinien.dk.

  
Jeg håber, du finder ud af det.

***Kærligst Tia*** Hej,

Det lyder som om, at du går og har det rigtig hårdt. Derfor er det virkelig godt, at du skriver ind og fortæller om dine tanker og dine problemer. Det er noget, du kan være rigtig stolt over, for det er noget af det bedste, du kan gøre i din situation.

Det kan være ufattelig svært, når man går og føler, at man ikke er god nok, og jeg kan godt forstå, at det er meget udfordrende. Der er to ting, jeg tænker kunne være til hjælp for dig.

Det første du kan gøre, som måske kan hjælpe dig fremadrettet er at fokusere på en tankegang, der handler om hvad der gør DIG glad, ikke hvad andre forventer af dig. Det kan være alt for nemt at tro, at man skal leve sit liv efter, hvad andre tænker, men du *skal* ikke nødvendigvis leve op til andres forventninger, hvis det er for svært, eller hvis det ikke passer ind i dit liv. Uanset hvad andre forventer af dig, så husk på, at du er din egen person, og du fortjener et liv som DU kan være tilfreds med. Og det betyder, at alle andres forventninger må komme i anden række efter din egen lykke.

Noget andet, der er super vigtigt er, at du får snakket med nogen i dit liv om, hvordan du går og har det. Selvom det kan føles underligt, så er det bare noget af det allerbedste, du kan gøre lige nu, for du fortjener at få hjælp og støtte fra andre, så du ikke selv skal gå rundt og have det svært. Det kunne være virkelig godt, hvis du måske kunne få talt med dine forældre om det, da de nok er dem, der er tættest på dig, og fordi de uden tvivl elsker dig højt. Du kan eventuelt gøre det ved at sige det til én af dem ad gangen eller måske endda skrive det ned i et brev til dem eller lignende, hvis det er nemmere. Det vigtigste er bare at få snakket med dem. Derudover kan du også prøve at tage kontakt til en af dine lærer (enten skrive til dem eller ringe til dem), så du kan få fortalt dem, at du har svært ved at koncentrere dig om skolearbejdet og har brug for deres forståelse.

Når det gælder dine tanker om selvmord, så vil jeg som det første fortælle dig, at selvom det nogle gange kan føles som den bedste udvej, så er det absolut ikke tilfældet. Der er så mange muligheder for at få det godt, og det er noget, du virkelig bør gribe ud efter, for du fortjener at leve et lykkeligt liv. Igen så vil det absolut bedste være at få fortalt nogen, at du faktisk har det så hårdt, at du har haft selvmordstanker. At gå med det alene er for hårdt, og du fortjener meget bedre end det. Det bedste her ville uden tvivl være at fortælle dine forældre det, da de potentielt har bedst mulighed for at hjælpe dig. Nogle gange kan det dog også være nemmere at starte med at fortælle det til nogen, som man ikke kender, ligesom du gør her i brevkassen. I så fald kan du prøve at tage kontakt til psykiatrifondens rådgivning på 39 25 25 25 eller Livslinien på 70 20 12 01 (eller skrive til dem via deres chat på: <https://www.psykiatrifonden.dk/faa-hjaelp/chat.aspx#chat_> og <https://www.livslinien.dk/>). Her sidder der en masse søde og dygtige rådgivere, som rigtig gerne vil snakke med dig om dine bekymringer, og du kan være helt anonym. 

Selvom det kan være svært at fortælle andre om sine problemer og række ud efter hjælp så husk på, hvor stærk du allerede har vist, at du er ved at skrive ind til os. Og du fortjener fortsat at have nogen i dit liv, som kan hjælpe dig endnu mere. Uanset om det er din familie, en lærer, dine venner eller andre, så er det at få delt dine bekymringer det bedste, du overhovedet kan gøre. 

Jeg håber mit svar kunne være til lidt hjælp. Skriv endelig til os igen, hvis du får brug for det.

-Marissa