Spisevaner




Hej ungzone.

Jeg er en pige på 163cm og jeg vejer 52kg (og er 14 om 2 uger.)

Jeg føler lidt at mine forældre ville have mig på en diet. Ligemeget hvad jeg spiser føler jeg, at de har en kommentar omkring det, og hver gang jeg tager noget mindre sundt, kigger de underligt på mig, og jeg føler at de holder øje med hvad jeg tager. Samtidig siger de altid at det er på tide at jeg kommer ud og løber, og får rørt mig.

Det føles bare lidt underligt, og jeg føler altid at jeg skal være forsigtig med hvad jeg spiser.

(Og er min vægt og højde normal i forhold til hinanden, og i forhold til min alder?)
Hej.

Ud fra de oplysninger du har givet mig, har jeg udregnet det vi kalder en BMI. Din BMI er 19,6, hvilket er helt normalt (det er faktisk en smule i den lave ende). Så for at svare på det sidste du skriver først, så er der intet i vejen  med din vægt.

Og det får mig til at tro at det ikke kan være det det handler om, når dine forældre kommer med de kommentarer som de gør. Jeg tror det er forskelligt fra familie til familie, og jeg tror bare det er sådan at der er et større fokus på de her ting i nogle familier sammenlignet med andre. Jeg kan godt se at det ikke er sjovt. Og der er virkelig ikke grund til at gøre en sund og rask pige bekymret for at hun ikke er sund nok. Men det er selvfølgelig på den anden side heller ikke nødvendigvis det dine forældre tænker. Det kan være de tænker at man som gode forældre er nødt til at sørge for at éns barn er sundt og raskt bare generelt. Jeg tror i hvert fald det er mest sandsyndligt at det bare er blevet kommunikeret på en lidt uheldig måde. Men det er vel heller ikke let for dem at vide. 

Jeg tror i hvert fald det ville være godt hvis du nævnte det for dem og i tog en snak om det. Mit gæt ville være at dine forældre siger at det slet ikke var meningen at det skulle opfattes som at du ikke er sund nok. For det er du. I hvert fald baseret på de tal du har givet mig. Og generelt er det selvfølgelig en god ide at spise sundt og dyrke motion. Men man skal ikke presses til det. Gør det i den udstrækning du orker. Det tror jeg egentlig også bare er det dine forældre vil have dig til. 

Håber det opklarede noget. Ellers er du velkommen til at skrive igen. 

mvh Markus
et tandemspring har ingen aldersgrænse. hos skydivex har vi stor erfaring med at springe faldskærm med alle type aldre, såvel unge og ældre. dog skal du af sikkerhedsmæssige årsager veje mellem 30 - 130 kg. you see er obs på at der for nogen er det problem. Svaret er skrevet udfra artiklen om feber på sundhed.dk


Sundhed.dk skriver "Den normale kropstemperatur afhænger af målestedet og varierer fra 37,1ºC i endetarmen, til 36,6ºC i øret og 36,4ºC i munden".


Sundhed.dk skriver endvidere "Feber defineres som temperatur over 38°C målt i endetarmen".


Grunden til, at Sundhed.dk skriver, at temperaturen skal vurderes udfra en måling i endetarmen er, at dette er den mest præcise målingsmetode. Så hvis man vil have en pålidelig måling af ens kropstemperatur, så bør dette foregå i endetarmen.


Hvis man måler sin temperatur i armhulen, så er dette så upræcist, at en eventuel læge vil bede dig om, at tage den om. Skulle du have lyst til, at måle temperaturen i øret, så anbefales dette heller ikke, da også dette anses for værende en upræcis metode. Der er simpelthen for mange ydre faktorer der kan spille ind, ved disse målemetoder. hvad står der på mit you see, der skulle gerne stå 16 gb, hvis ikke, så skriv til you see på fb, da der ikke er noget der kan gøres herfra. hvor mange kalorier du forbrænder om dagen, afhænger af dit køn, din vægt og dit aktivitetsniveau. formlen ser sådan du:  
  
din vægt x (20 for kvinder og 25 for mænd) + din vægt x antal kilometer gået/løbet med 4 gb ram bør du ikke have de problemer du nævner. og en score på 5,9 er normalt som tommelfingerregel forbrænder du, din vægt i kalorier, pr. km - uanset om du går eller løber. dvs hvis du vejer 80 kg forbrænder du 80 kalorier pr. km. hej solbjerg10

velkommen til yousee forum.

det er noget, vi har bemærket på nogle udsendelser og er igang med at undersøge. har du nogle eksempler, må du meget gerne skrive dem i tråden her. så tager vi det med. :) den har jeg osse lige pludselig fået. min teori går dog på at det har noget med boksekampen iaften at gøre...men det er bare en teori.... hej birgit (og andre)det er helt korrekt at der har været en fejl i formatet på kanal 4, så billedet blev skaleret til 4:3.  dette skulle gerne være rettet nu, så udsendelserne vises i korrekt format.mvh. gitte