Wieviele Tassen schwarzen Tee darf man pro Tag trinken?





Ich vorbereite in der Früh eine 1Liter-Teekanne mit zwei Teebeuteln schwarzen Tee zum Frühstück. Dieser wird dann für 2-3 Minuten in sprudelnd kochendem Wasser zubereitet.


Meine Frau meint das für eine Kanne ein Teebeutel schwarzen Tee genügt, da die zwei Teebeuteln zu stark und dafür ungesund sind.


Darf man soviel schwarzen Tee trinken am Tag? Schadet der Konsum dieses Teeaufgusses der Gesundheit?


Ich muß dazu erwähnen das schwarzer Tee nicht die einzige Flüssigkeit ist die ich verteilt pro Tag zu mir nehme. Ich trinke außerdem Kräutertee, Wasser, grünen Tee und Mate Tee.
Trink soviel Tee wie du magst und wie dir gut tut. Solange du keine Magenprobleme bekommst, scheinst du den Tee doch zu vertragen, du solltest aber auch genügend Wasser trinken.
Ich koche oft Möhren. Meist schneid ich die in dünne Scheiben, so ca. 3mm dick und mach halt soviel Wasser in den [Topf](http://www.amazon.de/gp/search/ref=as_li_qf_sp_sr_il_tl?ie=UTF8&camp=1638&creative=6742&index=aps&keywords=Topf&linkCode=as2&tag=mutti-topf-21) Hallo,
  
ich könnte mir vorstellen, dass das sehr erfrischend ist und einen vor allem viel Wasser trinken lässt. Das ist sehr wichtig, wenn man Gewicht verlieren möchte. Ich glaube aber nicht, dass es ausreicht, einfach nur noch das Getränk zu trinken und dass man dann abnimmt. Dafür ist es auch viel zu aggressiv für den Magen. Der Koffein Gehalt beträgt 3 bis 6 %. Geht man von 6 % aus bei 2 g Guarana sind das gerade einmal 120 mg - eine mittlere Dosis, so viel wie in 400 ml Energy Drink. Die Dosis ist keineswegs hoch, davon abgesehen wirkt Guarana relativ lange, und wirkt daher wesentlich schwächer und langsamer als Kaffee, Energy Drinks oder Koffein.


Eine 5 g Dosis Guarana ist durchaus normal, und 8 g pro Tag durchaus im Rahmen. Bei niedrigerem Koffeingehalt durchaus mehr. Schwarzer tee ist super, bloss kein kamillentee, davon wird immer wieder abgeraten. Kuehlen ist auch gut. Augentrostaufguss sollte auch helfen.  
  
Fuer den naechsten "notfall" evtl. augentropfen (was pflanzliches am besten, imho gibt es von wala augentrost-augentropfen, die super sein sollen) und ne augencreme im kuehli haben. Ich hab eine von alverde mit *trommelwirbel* augentrost ;) die hilft mir recht gut gegen verquollenes aussehen. hallo,  
  
wenn du [saure Sahne](https://www.frag-mutti.de/sahne-quark-co-s297/) im Hause hast, dann kannst du diese mit einem Teelöffel Mehl zusammen vermischen und fertig.... Ich such sowas auch schon länger, hab nix gefunden.


Bleibt also nur: Kaffee separat mahlen, Hand- oder Elektromühle, und Kaffeemaschine.


Ich mach dmir immer eine Tasse, bzw. Becher (jetzt Gutefragetasse) Wasser rein, nehm den Deckel vom Filter ab, damit das Wasser richtig heiß auf das Kaffeemehl kommt, und lass es dann durchlaufen. Ich trinke manchmal kühle Mich,wenn ich etwas zuuu scharfes gegessen habe :-) Höchstens fünf minuten....


alles andere ist viel zu lang :)


du brauchst es ja nur warm machen. kannst es ja sogar kalt essen... was auch lecker ist ;) Nach dem Training , da dein Protein dir dabei hilft die Muskeln zu stärken und und alles schneller zu machen . Manche nehmen es nachher. Ich mache es auch so. Trainieren gehen , danach entspannt trinken. Aber du kannst es dann benutzen wann du es willst , manche machen es am frühen Morgen einfach mitten drin auf der Arbeit ( Schule etc.) wo deine Muskeln anfangen zu arbeiten , es stärkt einfach nur Bei Weißmehl werden die Randschichten des Getreides entfernt und in diesen sitzen viele Nährtstoffe. Man kann also sagen, dass Weißmehl vielleicht weniger gesund ist, als andere Mehlsorten. Ich würde aber nicht sagen, dass Mehl grundsätzlich ungesund ist. Zusätzlich kommt es bestimmt auch noch auf die Menge an.