Haarausfall [[Gelöst](/forum/aesthetik-13/solved)]




 Guten Tag, 
  
seit einem Jahr leide ich an Haarausfall und mittlerweile bin ich etwas traurig und deprimiert. Habt Ihr vielleicht Lösungen gegen meinen Haarausfall? 
  
Vielen Dank im Voraus
Hallo,
  
ich würde dir raten, inzwischen einen Allgemeinarzt aufzusuchen. Persönlich hatte ich vor einigen Jahren dasselbe Problem. Nach einigen Untersuchungen hat sich herausgestellt, dass ich Calcium- und Eisenmangel habe. Daraufhin wurde ich bei einem Dermatologen behandelt und nun geht es mir viel besser.
  
Ich wünsche dir gute Besserung!
Das das mit [Waschen](https://www.frag-mutti.de/haushalt/waschen) nicht weggeht, wird es wohl am Haar selbst liegen. ich würde es mal mit einem "Reinigendes [Shampoo](https://www.frag-mutti.de/shampoo-einfach-selber-machen-a44490/)" (z.B. von Balea - Trend It Up) versuchen ... das ist ja extra dafür gemacht um Stylingrückstände zu entfernen Kein Wunder - für die Erhaltung von schönen und gesunden Haaren spielt die Ernährung eine wichtige Rolle. Biotin, Eisen, Zink und Kupfer sowie eine eiweißreiche Ernährung können gegen Haarausfall wirken und eine gesunde Haarwurzel fördern.  



Aufgrund einer Mangelernährung kann es sowohl bei der Magersucht als auch bei der Bulimie zu verstärktem Haarausfall kommen. Ursache sind die oft extremen Nährstoffverluste. Die führen unter anderem zu trockener, schuppiger Haut, zu brüchigen Nägeln und eben auch zu unterversorgten Haaren. Im günstigsten Fall sehen die Haare dann einfach nur etwas schlapper aus, im ungünstigeren Fall kann das einen massiven Haarausfall zur Folge haben.


Dieser Zusammenhang ist vielen Betroffenen nicht klar, weshalb sie nicht selten einen Arzt aufsuchen und dort nur das Haarausfall-Problem schildern. Ohne Wissen um die Magersucht und ohne diese Diagnose im Kopf zu haben wird der Arzt damit dann tendentiell im Dunkeln tappen. Ich nehme immer einen Silkepil, der zupft die Haare raus.


Tut bei den ersten 3 Malen weh - danach nicht mehr.


Dafür hast Du dann auch je nach Haarwuchs 3-4 Wochen Ruhe.


 Und die Haare werden auch immer feiner. Hast du es schon mal mit Locken-Fres-Up probiert?  
  
Aufsprühen, Haare kneten, Locken to go.  
Zumindest bei mir hält das lange an ohne zu verkleben Den Link könnte ich dir schicken :) 


Ich habe das selbst ausprobiert & mir hat es geholfen.. meine Haare sind auch **ohne** Schäden davongekommen.


Ich glaube allerdings nicht, dass es den in Drogerien gibt.


LG Puzzle ja. die wolle leidet darunter, weil normales waschmittel nicht rückfettend ist. wolle ist faktisch fell, also haar. auch seide ist ein tierisches material und benötigt wollwaschmittel.


wenn du kein wollwaschmittel hast, kannst du shampoo gegen trockenes haar, spliss oder shampoo mit seidenprotein verwenden.


mehr über die materialien erfährst du in dem link dort:


<https://m.miele.ch/de/c/materialkunde-434.htm> Servus Chef,


Auch wenn du aus der Pubertät schon raus bist, heißt das nicht, dass zwangsläufig ein Arzt vonnöten ist :)


**Eine Phimose ist erstmal nichts weiter Schlimmes** - die ist bei jedem angeboren, löst sich zwar normalerweise bis zum 13. oder 14. Lebensjahr; es gibt aber auch einfach Männer, bei denen diese Ablösung nie passiert.. das kommt vor.


Es gibt genügend Methoden, da **ohne** einen Arzt vorzugehen - zum einen, indem du deine Vorhaut einfach regelmäßog zurückzieht (und sie sich so dehnt) oder indem du eine freiverkäufliche Kortisonsalbe aus der Apotheke benutzst :)


Wenn du zu einem Arzt gehen möchtest, empfehle ich dir einen **Hautarzt** (Facharzt für Dermatologie) - der kennt sich damit besser aus und kann dir ggf. auch eine stärkere Kortisonsalbe verschreiben, die dein Problem löst.


Einen Urologen würde ich nciht empfehlen - die Urologie ist stark chirurgisch orientiert, und man sollte es ohne eine OP beheben - daher erstmal ein Hautarzt :3


Bezüglich den Nachteilen einer operativen Behandlung hast du dich ja schon informiert (Da ich schon einen Beitrag von dir zu einer Beschneidung gelesen hab :D), deswegen wärs gut, erstmal anders zu behandeln..


Lg Schwarzer tee ist super, bloss kein kamillentee, davon wird immer wieder abgeraten. Kuehlen ist auch gut. Augentrostaufguss sollte auch helfen.  
  
Fuer den naechsten "notfall" evtl. augentropfen (was pflanzliches am besten, imho gibt es von wala augentrost-augentropfen, die super sein sollen) und ne augencreme im kuehli haben. Ich hab eine von alverde mit *trommelwirbel* augentrost ;) die hilft mir recht gut gegen verquollenes aussehen. Im Grunde genommen muss jeder Mensch seine Depression selbst angehen. Die Ursache bleibt ja die eigene Denke, die eigene Grundeinstellung zur Realität usw. 


Jeder Mensch fühlt sich hin und wieder deprimiert, für niemand ist das Leben stets nur Sonnenschein. Ein deprimierter Mensch zieht sich **vorübergehend** in sich selbst zurück, sieht sich sein Umfeld nicht so genau an, sieht für eine Weile alles grau in grau. Er erträgt die Emotionen anderer, die positiver sind als seine eigenen **vorübergehend** nicht. Ist Enttäuschung, Trauer... überwunden, geht es ihm wieder gut. 


Ein depressiver Mensch dagegen zieht sich **permanent** so weit zurück, dass er nichts positives mehr erkennt. Für ihn ist **gewohnheitsmäßig** alles grau in grau. Deshalb kann er sich "Unbeschwertheit" zuletzt gar nicht mehr vorstellen. Und wer keine Farben sieht, kann ja auch keine in sein Leben bringen. 


Therapeuten können raten, dabei helfen einen anderen Blickpunkt, eine andere Sichtweise einzunehmen. Medikamente können die Auswirkungen mildern, die Stimmung aufhellen, aber kurieren muss man sich wirklich selbst. Und das kann eine Menge Kopfarbeit erfordern.  



Ich persönlich halte gar nichts von wahllos zusammengestellten Selbsthilfegruppen. Eine Gruppe von Nichtschwimmern wird sich ja auch nicht gegenseitig retten, sondern jeder nur auf seine Weise jammern und schreien. Es ist nicht sehr wahrscheinlich, dass sie nun sich gegenseitig das Schwimmen beibringen werden. 


Will man einen Nichtschwimmer retten, muss man selbst ausgezeichnet schwimmen können, damit man nicht aus Panik von dem anderen ertränkt wird. Genauso ist für einen leicht depressiven der Umgang mit einem schwer depressiven ein "nach unten gezogen werden". 


Es kommt wohl darauf an, was für ein Typ sie ist. Für den einen ist eine Selbsthilfegruppe, also der Umgang mit Personen mit vergleichbaren Problemen sinnvoll, und andere dagegen zieht das nur noch weiter runter. Wenn deine Freundin das Gefühl hat, dass sie in der Tagesklinik nur "ihre Depression hätschelt", sie zu der Erkenntnis gelangt, dass "andern geht es noch schlechter" sie nirgendwo hin bringt, ist das nicht das richtige für sie. 


Aber sie muss das selbst wissen, da kann ihr niemand raten und so ganz wirklich nicht einmal ein Therapeut.