play kan ikke afspille og stopper
indimellem er der en sang play ikke vil spille. jeg ved ikke hvad det skyldes, jeg får bare en besked om at sangen ikke kan afspilles. når det sker går play helt i stå. i stedet ville det være rart hvis den bare hoppede videre til næste sang der kan afspilles.

når play er gået i stå har jeg altid kunnet starte musikken igen ved at trykke "næste".

 

thomas

x10i
hey thomassom udgangspunkt er dette rigtig svært at rette. enten skyldes det at forbindelsen til netværk er under pres eller at det enkelte indhold er fejlbehæftet. hvis du oplever dette ved tracks som er markeret med flyikon, kan du med fordel slette musikfilerne under mere. husk at sætte de playlister og favoritter som ikke er ramt af denne fejl til at kunne afspilles offline.dbhc
Hejsa!  


Det er en rigtig ubehagelig og svær situation, du befinder dig i. Det er aldrig nemt at være vidne til, at veninder eller andre bekendte forandrer sig og bliver en dårligere version af dem selv. Samtidig er det svært at stille noget op, hvis de ikke selv synes eller mærker, at deres måde at opføre sig på er problematisk. 

Mit bedste råd vil altid være at snakke om tingene, da det er vigtigt at sætte ord på, hvordan man har det (ligesom du har gjort ved at skrive til os). Dog skal man også være klar til at lytte til den anden part, så man forhåbentlig kan få en forståelse for hinandens følelser og tanker. Jeg ved godt, at det ikke er nemt i jeres situation - særligt, hvis din veninde ikke selv synes, at der er et problem. 

Det lyder til, at det hele påvirker dig enormt meget og jeg tror også, at det er vigtigt, at du overvejer, om det er kampen værd. Desværre er det ikke alle venskaber, som varer evigt, og selvom man har haft en masse gode oplevelser og år sammen, glider mange fra hinanden i takt med, at man bliver ældre og måske bevæger sig i hver sin retning. Hvis din veninde ikke er klar til at lytte til dig og ikke indser, at der er et problem, bør du måske trække dig lidt fra hende. Mest for at passe på dig selv, men også, så din veninde måske kan indse, at du rent faktisk bare ønsker at passe på hende og ønsker hende det bedste. 

Jeg håber, at mine tanker er til hjælp for dig. Ellers skal du endelig ikke tøve med at skrive til os igen!

De bedste hilsner Julie :-) jeg fandt ud af det, det var en bat fil, som var kommet ind i opstartsfilerne, den blev så lige slettet, så nu kører den fint igen computeren Hej  


Jeg er ked af at høre, at du har haft sex, når du hellere ville have sagt fra. Jeg synes, du skal snakke med nogen fx en veninde om det, hvis du har mulighed for det. Det kan nemlig ofte være rart, at få snakket ens oplevelser igennem med andre. 

Hvis du ender i en lignende situation igen, er det vigtigt, at du mærker efter, om du har lyst til at have sex eller ej. Hvis ikke du har lyst, skal du sige fra - også selvom det kan være svært i situationen. Det er vigtigt ikke at lade andre overskride dine grænser - uanset om dine veninder er "foran" dig eller ej.

Jeg synes det lyder som en rigtig god idé at købe en fortrydelsespille og gøre det så hurtigt som muligt, da den typisk skal tages maks 72 timer efter samleje. Selvom han ikke kom, kan der godt være kommet nogen sædceller ud, så det er en rigtig god idé med en pille for en sikkerheds skyld. Du kan købe fortrydelsespiller på apoteket uden recept, så du vil kunne købe dem uden at dine forældre ved det.

Mvh Anne Kære du,

  
Ulykkelig kærlighed kan være rigtig svær men stol på mig når jeg siger at man godt kan komme igennem et knust hjerte og blive glad igen - og det kan du også! Selvmord er aldrig den rigtige løsning og jeg synes du skal tage disse tanker alvorligt ved at søge hjælp enten hos dine forældre, en anden voksen du stoler på eller en professionel instans. Husk på det blot er en svær periode du går igennem lige nu! Forelskelse er næsten en sygdom til tider, især hvis den ikke er gengældt og derfor kan jeg godt forstå det er hårdt for dig. 

  
Det virker dog til at hun har en eller anden form for interesse for dig siden hun er god ved dig i skolen. Har du overvejet at tage en snak med hende om hvorfor hun ikke svarer dig længere? Du kan evt. sige til hende at du nyder hendes selskab og derfor gør det også ondt på dig når hun ikke svarer dig og derefter lader som om ingenting er sket når I ses i skolen. Hvem ved, måske ligger der en helt legitim grund til, hvorfor hun ikke har haft mulighed/overskud til at svare på dine beskeder. Man ved ikke altid hvad andre går og tumler med. 

  
Jeg håber du kan bruge mine råd til noget! Jeg håber alt det bedste for dig og håber du vil søge hjælp, hvis du føler du står i en situation, du ikke selv kan håndtere. Jeg ved ikke hvor du befinder dig henne i landet, men jeg kan anbefale dig at tage hen til Headspace, hvis der ligger en i nærheden af dig. Ellers synes jeg du bør kontakte din læge - enten selv eller med hjælp fra dine forældre - som kan hjælpe dig videre i systemet, så du kan få den hjælp du føler brug for. 

  
Mange kram

Simone

  
Ps. Husk du er et menneske med værdi! Alle fortjener et godt liv - også dig. Hej du, 

Jeg kan godt forstå, at du har lyst til at fortælle hende, at du er forelsket i hende. Personligt synes jeg ikke, at man kan tillade sig at fortælle hende det, når hun har en kæreste. Det kan godt være, at det ikke går så godt imellem dem, men det burde man ikke blande sig i. Det bedste er, at du afventer og lader dem løse deres problemer sammen. Hvis det ikke går så godt, kan det jo derimod være, at de ikke er rigtige for hinanden, og du dermed kan fortælle hende om dine følelser, hvis de slår op. Hvis hun også gerne vil være sammen med dig, er det nok bedst, at hun vælger at slå op med ham, før hun kender til dine følelser, så hun ikke vælger ham fra på grund fa det. Til tider kan tingene gå dårligt i et forhold, men det er ikke altid grund til, at man skal slå op. Hvis der er "en anden fyr", kan det dog virke som en nem udvej, hvilket jeg tænker, at du ikke ønsker at være. Måske skal du istedet for tage lidt afstand, så du ikke behøver at se dem sammen og tænke så meget på hende? Det kan være, at det hjælper på situationen at få lidt luft.   
  
Tak for dit spørgsmål, og jeg håber, at du finder ud af noget.

- Benedicte Hej med dig og tak for dit spørgsmål. 

Øv også, men altså bare fordi at han sagde at han ikke kunne liden nogen da i legede S, P eller K, er det jo ikke ensbetydende med at han ikke kan. Det kunne jo være at han bare ikke turde sige det. Det kan selvfølgelig desværre også være at han bare ikke kan lide nogen inklusiv dig. Sådan er det desværre nogen gange, men du kan jo forsøge at få noget mere kontakt med ham, være noget mere sammen med ham og snakke med ham. Det kan jo være at det så lige pludselig går op for ham, at du faktisk er en rigtig sød pige. 

Jeg håber at du kan bruge mit svar og held og lykke med det hele. 

De bedste hilsner 

Michelle :-) Hej med dig,

Det lyder virkelig som en svær situation du er endt i. Jeg kan godt se, hvorfor din veninde er blevet vred over situationen, og det, at du selv også kan se det er en rigtig god ting, hvis der skal være håb for, at i to kan få løst situationen. Jo mere empati du viser for hendes følelser, desto større chance er der for, at hun føler sig forstået, og at hun så kan stole på, at det ikke sker igen. Siden det virker til, at hun har oplevet at få sine grænser overskredet på en meget ubehagelig måde, så kan det godt være, at hun skal have noget tid til at lade chokket falme en smule, før hun er villig til at lytte til en undskyldning. Der kan det måske være en ide at give hende noget plads men stadig sørge for, at hun ved, at du sagtens kan forstå, at hun er vred, og at du fortryder det, der er sket. 

Om ansvaret skal lægges hos dig eller den fyr, der var involveret, er måske ligegyldig ift. til din veninde. Hvis der er kommet en rift i fyrens og din venindes venskab, så er det op til ham at fikse den del. Men når det kommer til riften mellem jer to, så er det dig, der bedst kan forstå, hvorfor hun er blevet vred, og det er dig, der bedst kan finde ud af, hvordan situationen bedst muligt kan håndteres. Hvis du derimod føler, at fyren har overtrådt nogle af DINE grænser eller gjort dig utilpas eller vred, så kunne det være en god ide at få det sagt til ham både for, at du kan få sat ord på dine frustrationer overfor ham, men også så han fremover ved, at du ikke er okay med det, der skete. 

Svaret på, hvordan dette skal påvirke dit forhold med alkohol er selvfølgelig ikke et endegyldigt ja/nej svar, da det i sidste ende er op til dig selv. Fra mit standpunkt, og jeg vil gætte på det også er sådan for dem, der holder af dig, så kan man selvfølgelig blive bekymret for, hvilke konsekvenser det kan have for dig, hvis du selv kommer i problemer eller kommer til at skabe problemer i dine forhold med andre. Hvis du føler, at den situation du står i nu i høj grad er et produkt af den alkohol, du indtog den aften, så kan du eventuelt se hele hændelsen, som noget du kan blive klogere af, så du kan tage dig bedre af dig selv næste gang. Når det kommer til alkohol, så har jeg også selv måtte lære, at det er en god ide at gøre det med omtanke for sit helbred og sin velvære. 

Jeg håber virkelig, at du får det løst med din veninde, og det bedste råd jeg kan give er at have tålmodighed og blive ved med at udtrykke din forståelse og empati for, at hun er blevet vred/såret samt fortælle hende, at du er ked af det, der skete. 

-Marissa Kære du,

  
Tak for din besked. Jeg skal gøre mit bedste for at give dig et svar, du kan bruge. Jeg prøver lige at dele din besked op i to emner; først fester og derefter dit dilemma omkring den fyr, du har været sammen med. 

Jeg forstår, at du både tager snus (dagligt?) og drikker hver weekend. Du nævner også "andre stoffer", men jeg er usikker på hvad det indebærer. 

Det er på mange måder en meget aktuel problemstilling du bringer op, da alkohol hos nogle fylder meget i din alder, og du er helt sikkert ikke alene om det. Jeg tænker, at du kan prøve at overveje nogle forskellige ting i forhold til alkohol:

1. Hvorfor drikker du hver weekend?

- Er det fordi at dine venner gør det, og du ikke vil føle dig udenfor?

- Er det fordi at det bare er sådan "man gør" i weekenderne?

- Er det fordi du selv synes, at det er rigtig sjovt?

- Er det dit eget behov og egen lyst, eller er det pga. et ydre pres? 

- Har du nogle veninder der måske også synes, at det er meget at drikke hver weekend? Kunne I sammen finde på andre løsninger eller lave andre ting end at drikke og feste - sådan at ingen af jer kommer til at føle sig udenfor?  


- Hvis du kan mærke effekten af det på din krop, er det så en mulighed at skrue ned for dit alkoholforbrug?  


2. Som jeg forstår det, så gør du nogle gange nogle ting når du er fuld, som du efterfølgende fortryder og er træt af. Du er garanteret ikke den eneste der fortryder ting du gør, når du er fuld - dine venner og veninder oplever sikkert det samme af og til. Men - det hjælper selvfølgelig ikke dig og hvordan du føler efterfølgende, og det retfærdiggør heller ikke altid det man gør.

3. Måske skal du inden du drikker næste gang lave en aftale med dig selv om, hvad der vil være acceptabelt og ikke acceptabelt af dig at gøre. Det kan måske gøre det lettere at navigere i, når først du er begyndt at drikke.

Du nævner snus, men jeg ved ikke, om du synes det er et problem for dig, eller om du ønsker at fortsætte med det.Du nævner også, at du har været sammen med en fyr, som din veninde er interesseret i - og at det giver dig ondt i maven. Jeg forstår det som om, at du fortryder det? Det er en træls situation for dig, og du er nødt til at finde en måde at komme af med mavepinen på. 

Du forklarer, at din veninde har fredet fyren - men er han interesseret i hende? Måske er fyren ikke lige så interesseret, siden han er sammen med andre - eller i hvert fald dig. Dog forstår jeg godt, at du vil være loyal overfor din veninde. I sådanne situationer ville jeg altid overveje, om det vil gavne mest eller skade mest at fortælle din veninde om det. I dette tilfælde vil hun nok kun blive ked af, at få det at vide. Derfor kan det være, at du skal bearbejde din dårlige samvittighed på en anden måde, så det ikke skader hende. Har du en veninde du kan tale med, som ikke er jeres fælles veninde? Kan det hjælpe dig at tænke, at hvis det er noget, du kan gøre noget ved, så gør det - men kan du ikke ændre på noget nu, er du nødt til at overbevise dig selv om, at sket er sket, og du kan ikke ændre på det, så du får ikke noget ud af, at blive ved med at slå dig selv oven i hovedet med det.

  
Jeg håber, at mit svar kan sætte gang i lidt nye tanker hos dig.

Hilsen Iben app´n billeder er en af de medfødte apps, som ikke umiddelbart kan fjernes, da den er integreret i styresystemet.

“alt om data” lavede engang en udmærket guide til, hvordan du alligevel får fjernet de apps som ikke umiddelbart kan fjernes, og hvordan du henter dem igen på store. linket er her:

… Hey du! 

Først og fremmest,
hvor er det godt, at du rækker hånden ud efter hjælp ved at skrive herind.
  

Nogle gange kan ens problemer vokse sig så store, at de virker helt
uoverskuelige, men det er ikke noget, som du skal gå med alene. 

Du skriver, at du
bruger alkoholen til at få det bedre. Det er ikke den rette løsning, men jeg
forstår godt dit valg. Alkohol er en form for quick fix, der går en og bedøver
hjernen. Dermed kan man for en tid glemme sine problemer, og hvordan man
egentlig har det. Men dels er det ikke godt for sin krop, men derudover er det
også som at tisse i bukserne. Lige nu føles det måske godt, men dine problemer
er der stadigt, når alkoholens virkning er ovre. 

Jeg vil i stedet
råde dig til at gøre det, som du allerede har gjort med dit brev: række hånden
ud efter hjælp.   

Du skriver ikke, hvad dine problemer konkret går ud på, men jeg gætter på, at
det både er noget i skolen, med dine venner og i dit eget hjem. Men hvis du
virkelig skal tænke dig om, er der så ikke en voksen eller person, som du
stoler på og som du kan snakke med? Det kunne være en lærer, en voksen i din
familie, en nabo eller lignende? Dels tænker jeg, at det vil være rart for dig
ikke længere at gå med det alene, og dels vil den person kunne hjælpe dig til
at finde ud af, hvordan dine problemer kan bedst blive løst. 


Hvis du i
mellemtiden bliver ramt af selvmordstanker, så vil jeg stærkt anbefale dig at
prøve at kontakte livslinien. De har viden og erfaring indenfor det område, så
de vil kunne hjælpe dig mere direkte til, hvad du kan gøre. Du kan finde
kontaktoplysninger her: <https://www.livslinien.dk/raadgivning>

Så for at opsummere,
så er det bedste, som du kan gøre er, at du får snakket højt om, at du ikke har
det godt. Det kan være grænseoverskridende, men du kan og skal ikke gå med det
alene. 

Håber du kan bruge
mit svar :) al held og lykke herfra! 


VH.


Gustav