Wie kommt es das manche menschen bei gleicher belastung unterschiedliches stressempfinden haben?
Eine sehr gute Frage. Es gibt sicher sehr viele Faktoren.
Die wichtigsten Faktoren sind meiner Meinung nach, wie es die Person gelernt hat mit Stress umzugehen. Ob eine positive Einstellung vorhanden ist (Optimismus) und ob die Kindheit für ein starkes Grund- und Selbstvertrauen gesorgt hat. Sicher gibt es auch genetische Faktoren. Auch die Zeit vor der Geburt scheint eine Rolle zu spielen (Also ob die Mutter eine stressfreie Schwangerschaft hatte).
Nein, das kann ein Ausdruck von [Stress](https://gesundheit.ccm.net/faq/4302-welche-auswirkungen-hat-stress-auf-den-koerper) sein, aber ich denke nicht, dass es schlimm ist. Mach dir keine Sorgen und achte oder warte nicht darauf. Lärmempfindlichkeit ist ein bekanntes Symptom bei Magnesiummangel. Das wird u.a. gebraucht für die Reizweiterleitung der Nerven und den Bau von Adrenalin. Darum ist bei Stress schneller aufgebraucht, und Du mußt es zuführen. Dazu paßt auch das Herzrasen und das Gefühl, alles wird zuviel.


Entweder als Paranüsse (roh bei topfruits.de z.B.) oder Mandeln, oder ganz einfach bei ALDI; die Tabletten zu 375 mg wirken ganz gut, jedenfalls bei mir. Finger weg von Brausetabletten! 


Gegen den Reizdarm würde ich Milchsäurebakterien nehmen zur Herstellung einer vernünftigen Darmflora. rohes Sauerkraut hilft da gut, Molke (aber nicht zu alt und nicht über 8°C lagern). Präparate helfen aber wohl auch. Ich nehme immer das hier: <http://www.medizinfuchs.de/preisvergleich/darmflora-plus-select-kapseln-80-st-dr.-wolz-zell-gmbh-pzn-6798312.html>


Kopf hoch, es gibt Hilfe! Nein, sonst würde dies ja jeder tun. Und das Leistungsgewicht würde auch nicht passen. Das ist verdammt schwer. Meinem Mann ging es ähnlich. Er hat seine Mutter bis in den Tot begleidet, schon das hat ihn geprägt und als auch noch seine Schwester gestorben war, hatte er Totesängste. Das ging so weit, dass er bestimmte normale Begebenheiten gemieden hat, wo er gedacht hat, dass ihm etwas passieren könnte. Er hat dann nach einiger Zeit gemerkt, dass er Hilfe braucht und hat einen Neurologen auf gesucht, auch weil er zwischendurch sehr krank wurde. (Darmkrebs) und deshalb hielt die Angst jahrelang an. Ohne Medikamente, die er sich erst von einem Psychologen und dann von seinem Hausarzt verschreiben lässt, geht es immer noch nicht, weil man ihm nicht wirklich helfen kann, da er auch arbeitsmäßig ständig unter Druck steht. Wir arbeiten fast täglich 14 Stunden am Tag und werden leider nicht jünger. Frau Merkel wollte die Mittelschicht stärken, hat aber niemals etwas dazu beigetragen im Gegenteil, wenn es 2 Monate nicht so gut läuft, dann kommt die Existenzangst. Dann kann man nicht mal Geld abheben, wenn der Kontokorrent überzogen wurde. Da arbeitet man wie blöd und dann kann man nicht mal Geld abheben. Das macht auch krank.   

  

PS: In deinem Fall würde ich mit jemanden reden, Freundin, Verwandte denen du Vertrauen kannst. Ich würde an deiner Stelle auch mal mit deinem Hausarzt darüber sprechen.   

  

@aeneas: Mag sein, man kann nur aus Erfahrungen sprechen. Spezialisten sind wir nicht. Das ist richtig. So was solltest du auf jeden Fall einem Neurologen vorstellen. Das kann unterschiedliche Ursachen haben, vielleicht ein Karpaltunnelsyndrom oder etwas von der Wirbelsäule aus. Das kann aber nur jemand diagnostizieren, der dich untersucht, also schnell zum Arzt! Gute Besserung! Dein Gewicht drückt als Kraft auf die Erde und die Gegenkraft ist die Gravitation dazwischen entsteht ein Druck. Die Waage misst also die Kraft mit der Du auf die Erde drückst, diese ist konstant, wenn du ruhig auf der Waage stehst.
Ein Teppich wirkt nun dazwischen wie eine Dämpfung. Hier geht ein Teil der Kraft verloren. (Wie ein Airbag, der die Kraft des Aufpralls abfedert). Zugleich gerät die Waage in Bewegung un die Druckverteilung ist nicht mehr gleichmäßig (Bei einer Zeigerwaage sieht man das am schwankenden Zieger, bei einer Digitalwaage führt das zu keinem oder einem verfälschten Eregbnis, welches auch höher liegen kann, da man in Bewegung auch mehr druck auf den Boden ausübt als in iner statischen, ruhigen Haltung) Hallo...Schwindel(Vertigo)> Gleichgewichtsstörung mit dem Gefühl des "Schwankens" im Raum. Schwindel ist oft mit Angst,Übelkeit,Erbrechen und Hörstörungen verbunden.Schwindel ist ein Symptom zahlreicher verschiedener Krankheiten:


Schädigungen und Durchblutungsstörungen des Labyrinths(z.B.Meniere-Krankheit);


Sehstörungen(falsche Brille,Augenmuskellähmung);


Krankheiten des Gehirns(z.B.Tumore),vor allem des Kleinhirns;


Seelische Ursachen(z.B.Angstzustände,hysterische Neurose).


Der hartnäckige Schwindel sollte immer genau abgeklärt werden,um keine chronische Krankheit zu verschleppen!!!


Unter uns:ich weiß Dein Alter nicht(geht mich ja auch nichts an).Weiß aber das man ab einem gewissen Alter wenn alle organischen Sachen ausgeschlossen worden sind unter dem "Altersschwindel"(Schwankung) leiden kann!Diese Unsicherheit kann man etwas beheben wenn man an einem 
Gehstock-oder Gehwagen geht!!! Das ist immer abhängig von der Schwere des Schwindels und der Unsicherheit!!!Viele Betroffene scheuen es aber weil es Ihnen peinlich ist!


Wünsche Dir alles Gute!


LG AH <p>die kurze antwort lautet: niemand außer ihnen kann diese frage beantworten.</p><p>die lange antwort lautet, dass sie das benchmarking ihrer spezifischen arbeitsbelastung selbst durchführen müssen, da es ein bisschen so ist, als würden sie fragen: "wie lang ist ein stück schnur?".</p><p>eine einfache einseitige statische website könnte auf einem pentium pro 150 gehostet werden und dennoch jeden tag tausende von impressionen liefern.</p><p>der grundlegende ansatz, den sie zur beantwortung dieser frage wählen müssen, besteht darin, <em> zu versuchen </em> und zu sehen, was passiert. es gibt viele werkzeuge, mit denen sie ihr system künstlich unter druck setzen können, um zu sehen, wo es knickt.</p><p>ein kurzer überblick darüber ist:</p><ul> <li>stellen sie ihr szenario auf</li> <li>überwachung hinzufügen</li> <li>fügen sie verkehr hinzu</li> <li>ergebnisse auswerten</li> <li>abhilfe basierend auf den ergebnissen</li> <li>spülen, wiederholen, bis einigermaßen glücklich</li> </ul><h2>stellen sie ihr szenario auf</h2><p>grundsätzlich benötigen sie zum testen einer last etwas, gegen das sie testen können. richten sie eine umgebung zum testen ein. dies sollte nach möglichkeit eine ziemlich genaue vermutung für ihre produktionshardware sein, da sie sonst ihre daten extrapolieren müssen.</p><p>richten sie ihre server, konten, websites, bandbreite usw. ein. auch wenn sie dies auf vms tun, ist dies in ordnung, solange sie bereit sind, ihre ergebnisse zu skalieren.</p><p>also werde ich eine virtuelle maschine mit mittlerer leistung (zwei kerne, 512 mb ram, 4 gb festplatte) einrichten und meinen bevorzugten load balancer installieren, <a href="http://haproxy.1wt.eu/"><code>haproxy</code></a> inside - <a href="http://en.wikipedia.org/wiki/red\_hat\_linux">red hat linux</a> auf der vm.</p><p>ich werde auch zwei webserver hinter dem load balancer haben, die ich zum stresstest des load balancers verwenden werde. diese beiden webserver sind identisch mit meinen live-systemen eingerichtet.</p><h2>überwachung hinzufügen</h2><p>sie müssen einige metriken überwachen, damit ich messen kann, wie viele anforderungen an meine webserver gesendet werden und wie viele anforderungen ich pro sekunde verarbeiten kann, bevor benutzer eine antwortzeit von mehr als zwei sekunden erhalten.</p><p>ich werde auch die ram-, cpu- und festplattennutzung auf der instanz <code>haproxy</code> überwachen, um sicherzustellen, dass der load balancer die verbindungen verarbeiten kann.</p><p>wie dies zu tun ist, hängt stark von ihren plattformen ab und liegt außerhalb des rahmens dieser antwort. möglicherweise müssen sie webserver-protokolldateien überprüfen, leistungsindikatoren starten oder sich auf die berichtsfunktionen ihres stresstest-tools verlassen.</p><p>ein paar dinge, die sie immer überwachen möchten:</p><ul> <li>cpu auslastung</li> <li>ram-nutzung</li> <li>festplattennutzung</li> <li>festplattenlatenz</li> <li>netzwerkauslastung</li> </ul><p>sie können sich auch sql-deadlocks, suchzeiten usw. ansehen, je nachdem, was sie speziell testen.</p><h2>fügen sie verkehr hinzu</h2><p>hier macht es spaß. jetzt müssen sie eine testlast simulieren. es gibt <a href="https://stackoverflow.com/questions/1754427/jmeter-alternative">viele tools</a> , die dies mit konfigurierbaren optionen tun können:</p><ul> <li> <a href="https://jmeter.apache.org/">jmeter</a> (web, ldap)</li> <li> <a href="http://httpd.apache.org/docs/2.4/programs/ab.html">apache benchmark</a> (web)</li> <li> <a href="http://grinder.sourceforge.net/">grinder</a> (web)</li> <li> <a href="http://code.google.com/p/httperf/">httperf</a> (web)</li> <li> <a href="http://www.iis.net/community/default.aspx?tabid=34&amp;i=1466&amp;g=6"> wcat </a> (web)</li> <li>visual studio-auslastungstest (web)</li> <li> <a href="https://www.microsoft.com/download/en/details.aspx?id=20163"> sqlio </a> (sql server)</li> </ul><p>wählen sie eine nummer, eine beliebige nummer. angenommen, sie werden sehen, wie das system mit 10.000 treffern pro minute reagiert. es spielt keine rolle, welche nummer sie wählen, da sie diesen schritt viele male wiederholen und diese nummer nach oben oder unten anpassen, um zu sehen, wie das system reagiert.</p><p>idealerweise sollten sie diese 10.000 anforderungen auf mehrere lasttest-clients/-knoten verteilen, damit ein einzelner client nicht zu einem engpass bei anforderungen wird. zum beispiel bietet jmeters <a href="http://jmeter.apache.org/usermanual/remote-test.html">remote testing</a> eine zentrale schnittstelle, über die mehrere clients von einer steuernden jmeter-maschine aus gestartet werden können.</p><p>drücken sie die magische <em> go </em> taste und beobachten sie, wie ihre webserver zusammenbrechen und abstürzen.</p><h2>ergebnisse auswerten</h2><p>nun müssen sie zu ihren metriken zurückkehren, die sie in schritt 2 gesammelt haben. sie sehen, dass bei 10.000 gleichzeitigen verbindungen ihre <code>haproxy</code>-box kaum ins schwitzen kommt, aber die antwortzeit mit zwei webservern ist eine berührung über fünf sekunden. das ist nicht cool - denken sie daran, ihre reaktionszeit beträgt zwei sekunden. wir müssen also einige änderungen vornehmen.</p><h2>abhilfe schaffen</h2><p>jetzt müssen sie ihre website um mehr als das doppelte beschleunigen. sie wissen also, dass sie entweder skalieren oder verkleinern müssen.</p><p>holen sie sich zum skalieren größere webserver, mehr ram und schnellere festplatten.</p><p>holen sie sich zum skalieren mehr server.</p><p>verwenden sie ihre metriken aus schritt 2 und testen sie, um diese entscheidung zu treffen. wenn sie beispielsweise festgestellt haben, dass die festplattenlatenz während des tests sehr hoch war, müssen sie skalieren und schnellere festplatten erhalten.</p><p>wenn sie festgestellt haben, dass der prozessor während des tests zu 100% ausgelastet war, müssen sie möglicherweise skalieren, um zusätzliche webserver hinzuzufügen, um den druck auf die vorhandenen server zu verringern.</p><p>es gibt keine generische richtige oder falsche antwort, es gibt nur das, was für sie richtig ist. versuchen sie es mit einer skalierung. wenn dies nicht funktioniert, skalieren sie stattdessen. oder auch nicht, es liegt an ihnen und einigen, die über den tellerrand hinaus denken.</p><p>nehmen wir an, wir werden skalieren. also entscheide ich mich, meine zwei webserver (sie sind vms) zu klonen und jetzt habe ich vier webserver.</p><h2>spülen, wiederholen</h2><p>beginnen sie erneut mit schritt 3. wenn sie feststellen, dass die dinge nicht wie erwartet verlaufen (z. b. haben wir die webserver verdoppelt, die antwortzeiten betragen jedoch immer noch mehr als zwei sekunden), prüfen sie andere engpässe. zum beispiel haben sie die webserver verdoppelt, haben aber immer noch einen beschissenen datenbankserver. oder sie haben mehr vms geklont, aber da sie sich auf demselben physischen host befinden, haben sie nur eine höhere konkurrenz für die serverressourcen erzielt.</p><p>mit diesem verfahren können sie dann andere teile des systems testen. versuchen sie, anstatt den load balancer zu treffen, den webserver direkt zu treffen, <a href="https://serverfault.com/q/350458/7709">oder den sql server mit einem sql-benchmarking-tool</a> .</p> Hi hogul,die Antwort steckt in Deiner Frage.Lebensmittelunverträglichkeiten sind nicht so selten.Kann auch eine Histaminose,eine Lactose-und Frucktoseunverträglichkeit sein.Hiebei macht man einen H2-Atemtest.Auch eine Gastritis anderer Ursache kann vorliegen.Sollten die Schmerzen immer wieder auftreten,müssten weitere Untersuchungen-auch ein grosses Blutlabor-gemacht werden,um auch andere Organprobleme-wie Leber(Galle/Pankreas- auszuschliessen.LG Sto Der Körper macht das nicht um dich zu ärgern, er hegt keine persönlichen Feindschaften. Ich gehe davon aus, dass eine Erkrankung zugrunde liegt. Das kann eben bei jedme Menschen vorkommen, dass er krank ist.