Hvordan får jeg min menstruation tilbage?




Hej. Jeg er en pige på 16 år, som lige nu går på efterskole. Jeg har ikke haft min menstruation i nu 232 dage, og det er så frustrerende. I sommerferien tog jeg en del kilo på, og besluttede mig så på efterskolen, for at jeg ville tabe mig. Jeg spiste mindre portioner, og undgik usundt og for mange mellemmåltider. Derudover prøvede jeg også og træne tit. Jeg tabte mig så, hvilket jeg også fik ros for. Dog fortsatte mit vægttab, og jeg blev for slank/tynd. Jeg tænkte meget over kalorier, jeg blev mere sløv, trist og indadvendt, og i julen gik det for alvor op for mine forældre, at jeg havde tabt mig meget, og ikke var glad. De “tvang” mig derfor til en psykolog, som ved meget om spiseforstyrrelser osv., hvilken jeg har været hos en gang om måneden siden da. Jeg har nu genøget en del vægt, har mere energi, samt er blevet gladere og mindre trist. Min minimum vægt skulle ifølge mine forældre og psykologen være 50 kg., og jeg er nået op på 49,5 kg. nu. Dog har jeg stadig ikke fået min menstruation tilbage, og det bekymrer mig altså en del. Derudover tænker jeg også stadig meget over mad og min krop - men nu på en mere sund måde. Det skal siges, at der i sommerferien var jeg oppe og veje 58 kg., hvilket er det maksimale jeg nogensinde har vejet. I julen/januar-februar var jeg på mit laveste vægt hvilket var 44 kg. 

Jeg vil så forbandet gerne have min menstruation tilbage, men samtidig vil jeg gerne veje 50-52 kg, da jeg er så glad for min krop og det nu. Er der noget man kan gøre for at fremskynde den eller noget?
Hej med dig,

Tak for dit spørgsmål. Jeg synes, det er rigtig godt, at du tænker på din krop og gerne vil have din menstruation tilbage, for den er et vigtigt tegn på, at din krop fungerer, som den skal.

På baggrund af det, dine forældre og psykolog har sagt, ville jeg, hvis jeg var dig, stole på, at de 50-52 kg er den rigtige vægt for dig. Er den det, vil din menstruation også komme igen. Det kan godt tage lidt tid, fordi din krop lige skal tilbage på "rette køl", efter den har været undervægtig. Går der 1-2 måneder, og du endnu ikke har fået din menstruation, vil jeg anbefale dig at gå til lægen og fortælle de ting, som du har skrevet i dit spørgsmål ind til os. Det kan også være, at du slet ikke har lyst til at vente, og så synes jeg, du skal få en tid med det samme. Sammen kan dig og lægen finde ud af, hvilken vægt der er ideel for dig, så du har en sund og rask krop, og så du kan få din menstruation igen.

Jeg har faktisk selv stået i samme situation som dig, idet jeg for 7-8 år siden tabte mig så meget, at min menstruation udeblev. Min menstruation var væk i lidt mere end et år, tror jeg, men den kom igen, da jeg fik taget på og havde sund krop igen. Derfor tror jeg også på, at du skal nok få din menstruation igen - det er bare et spørgsmål om tid.

Jeg håber, det lykkes for dig.

De bedste hilsner,

Sofie
prøv at sende en mms til dig selv. så finder du ud af det. 

mvh fn ;-) prøv at sende en mms til dig selv. så finder du ud af det. mvh fn ;-) hej julenissenmed nogen forsinkelse - lige hjemkommet fra 14 dages ferie - tak for dine god råd.mvh migier2912 hej alexja man tror det næppe, men da jeg kom hjem fra arbejde i dag og gik ind i outlook, som jeg plejer var alle de manglende mails - 9 stk. ialt - pludseligt kommet ned i min mailboks. den ældste mail, som var fra min bank, lå nu indbakken, og den er fra den 27.12.!! jeg har intet foretaget mig fra i går, hvor den hele tiden stod og tyggede på de samme 9 mail, når jeg forsøgte "send/modtag".jeg ved ikke, om du eller andre har været inde og trylle i min web-mail, men mærkeligt er det. desværre giver det også lidt utrykhed for, om man får alle sine mails ned.jeg vil tillade mig at vente nogle dage for at se om problemet er permanent løst - hvilket jeg virkelig håber - før jeg lukken den som løst.de ting, du næver, jeg kan gøre, har jeg gjort på et tidligere tidspunkt uden held, dog har jeg ikke fundet ud af, hvor man i den nye sikkerhedspakke slår e-mail filtrering fra.hilsen perog tak for din involvering og hjælp har netop modtaget den test email, som jeg har sendt til mig selv.
har stadig ikke modtaget øvrige email siden i går aftes.
forslag til løsning? hej flemmingd

hos mig er de hvide striber forsvundet igen, hvad med dig, er det ok igen?

hilsen bente du kan bruge et app til at hjælpe dig med at optimere dit batteri forbrug.  jeg vil dog sige at 3 døgns batteri tid lyder til at være meget svært at opnå.  så skal man bruge sin telefon så lidt, at der ingen grund var til at købe en smartphone overhoved.

https://play.google.com/store/apps/details?id=cn.menue.batterysave.international

kig på de ting som appen ændre på, så kan du lære hvad for nogle settings der har en effekt på batteritid. du kan opnå et hurtigt vægttab, ved at skære kraftigt ned på både kalorier og kulhydrater og samtidig ved at være fysisk aktiv. hvilket svar søger du så.?? jeg har flere gange haft problemet, men det er snart et stykke tid siden. nogle gange er det forsvundet hvis jeg præver senere; andre gange har jeg nulstilllet boxen, og så har det virket. men det er ret iriterende.