b'\n_START_ARTICLE_\nTercera edad\n_START_PARAGRAPH_\nTercera edad o senectud\xe2\x80\x8b es un t\xc3\xa9rmino antropo-social que hace referencia a las \xc3\xbaltimas d\xc3\xa9cadas de la vida, en la que uno se aproxima a la edad m\xc3\xa1xima que el humano puede vivir.\xe2\x80\x8b) En esta etapa del ciclo vital, se presenta un declive de todas aquellas estructuras que se hab\xc3\xadan desarrollado en las etapas anteriores, con lo que se dan cambios a nivel f\xc3\xadsico, cognitivo, emocional y social. A pesar que esta fase tiene un punto final claro (la muerte), la edad de inicio no se encuentra establecida espec\xc3\xadficamente, puesto que no todos los individuos envejecen de la misma forma. No obstante, debido que la edad biol\xc3\xb3gica es un indicador del estado real del cuerpo, se considera que se trata de un grupo de la poblaci\xc3\xb3n que tiene 65 a\xc3\xb1os de edad o m\xc3\xa1s.\xe2\x80\x8b\n_START_SECTION_\nIntroducci\xc3\xb3n\n_START_PARAGRAPH_\nEn Jap\xc3\xb3n, la vejez es un s\xc3\xadmbolo de estatus; es com\xc3\xban que a los viajeros que se registran en los hoteles se les pregunta la edad para asegurarse de que recibir\xc3\xa1n la deferencia apropiada. En contraste, en Estados Unidos el envejecimiento por lo general se considera indeseable. Los estereotipos sobre el envejecimiento, internalizados en la juventud y reforzados por d\xc3\xa9cadas de actitudes sociales, pueden convertirse en estereotipos personales, que a nivel inconsciente y a menudo act\xc3\xbaan como profec\xc3\xadas que se autorrealizan._NEWLINE_Este grupo de edad ha estado creciendo en la pir\xc3\xa1mide de poblaci\xc3\xb3n o distribuci\xc3\xb3n por edades en la estructura de poblaci\xc3\xb3n, debido principalmente a la baja en la tasa de mortalidad por la mejora de la calidad y esperanza de vida de muchos pa\xc3\xadses.\xe2\x80\x8b_NEWLINE_Las condiciones de vida para las personas de la tercera edad son especialmente dif\xc3\xadciles, pues pierden r\xc3\xa1pidamente oportunidades de trabajo, actividad social y capacidad de socializaci\xc3\xb3n, y en muchos casos se sienten postergados y excluidos. En pa\xc3\xadses desarrollados, en su mayor\xc3\xada gozan de mejor nivel de vida, son subsidiados por el Estado y tienen acceso a pensiones, garant\xc3\xadas de salud y otros beneficios.\xe2\x80\x8b_NEWLINE_Incluso hay pa\xc3\xadses desarrollados que otorgan trabajo sin discriminar por la edad y donde prima la experiencia y capacidad. Las enfermedades asociadas a la vejez (Alzheimer, artrosis, diabetes, cataratas, osteoporosis etc.) son m\xc3\xa1s recurrentes en los pa\xc3\xadses en v\xc3\xadas de desarrollo que en los desarrollados.\xe2\x80\x8b\xe2\x80\x8b\xe2\x80\x8b_NEWLINE_El D\xc3\xada Internacional de las Personas de Edad se celebra el 1 de octubre.\xe2\x80\x8b\n_START_SECTION_\nAspectos sociales y sociol\xc3\xb3gicos\n_START_PARAGRAPH_\nLa reci\xc3\xa9n elaborada sociolog\xc3\xada de la tercera edad tiene otras dimensiones: considerar a estas personas un grupo cultural en una estratificaci\xc3\xb3n de la poblaci\xc3\xb3n por grupos de edad (igualdad de trato, igualdad de derechos). Sin embargo, esta situaci\xc3\xb3n s\xc3\xb3lo puede aplicarse en un segmento interesante pero reducido de consumidores y de clientela pol\xc3\xadtica, por lo que de nuevo es reduccionista, pues asume homogeneidad. Adem\xc3\xa1s, la exclusi\xc3\xb3n del mercado laboral remunerado no quita su inclusi\xc3\xb3n en actividades t\xc3\xadpicas del voluntariado, comisiones municipales, residencias, centros sociales, bibliotecas y otras instituciones con enfoque comunitario, asociacionista y participativo como personas y como ciudadanos._NEWLINE_Shanas (1968, 1977) contribuy\xc3\xb3 con el concepto de la construcci\xc3\xb3n social de la tercera edad contra conceptos discriminantes que, como s\xc3\xadmbolos y sentimientos, pueden modificarse; Butler (1975, 1980) removi\xc3\xb3 hacia adelante la nueva edad, con un enfoque de interaccionismo simb\xc3\xb3lico.\n_START_SECTION_\nDisciplinas que la abordan\n_START_PARAGRAPH_\nLa Geriatr\xc3\xada estudia la prevenci\xc3\xb3n, curaci\xc3\xb3n y rehabilitaci\xc3\xb3n de enfermedades en la tercera edad;\xe2\x80\x8b y la Gerontolog\xc3\xada estudia los aspectos psicol\xc3\xb3gicos, educativos, sociales, econ\xc3\xb3micos y demogr\xc3\xa1ficos relacionados con los adultos mayores.\xe2\x80\x8b Hoy en d\xc3\xada existen especialidades como la gerontolog\xc3\xada psiqui\xc3\xa1trica (o psiquiatr\xc3\xada gerontol\xc3\xb3gica), que incluyen variables como la calidad de vida y otros fundamentos cient\xc3\xadficos. Tambi\xc3\xa9n existe la educaci\xc3\xb3n gerontol\xc3\xb3gica, que tiene como finalidad orientar los preceptos pedag\xc3\xb3gicos a la ciencia de la gerontolog\xc3\xada para enriquecerla y reforzarla. Se ha desarrollado tambi\xc3\xa9n como una tecnolog\xc3\xada social de apoyo e industrializaci\xc3\xb3n y de avances cient\xc3\xadficos.\n_START_SECTION_\nPlat\xc3\xb3n y Cicer\xc3\xb3n\n_START_PARAGRAPH_\nEl tema de la senectud como preparaci\xc3\xb3n para la vejez preocup\xc3\xb3 a Plat\xc3\xb3n (en el siglo V\xc2\xa0a.\xc2\xa0C.) en \'La Rep\xc3\xbablica\', y Cicer\xc3\xb3n (en el siglo I\xc2\xa0a.\xc2\xa0C.) escribi\xc3\xb3 sobre ella en \'De Senectude\'. Ambos son escritos en la ontolog\xc3\xada de las categor\xc3\xadas de edades, que se ha configurado alrededor de \'modos de ser\', relacionados con el decurso mismo de la vida personal. Hay p\xc3\xa1rrafos que, en lo esencial, son id\xc3\xa9nticos en ambos autores. Las \'apostillas al di\xc3\xa1logo de la vejez\' en Internet es un elogio al pensamiento de Cicer\xc3\xb3n.\n_START_SECTION_\nTerminolog\xc3\xada de la vejez, discriminaci\xc3\xb3n y prejuicios\n_START_PARAGRAPH_\nLas diferentes denominaciones: senectud, ancianidad, vejez, mayores, segunda juventud, provectos y tercera edad, al igual que la terminolog\xc3\xada de seniors para elders (en el ingl\xc3\xa9s) tienen todos el prop\xc3\xb3sito de esquivar los prejuicios y la discriminaci\xc3\xb3n. Algunos de ellos s\xc3\xad lo logran, y en gran medida; otros, por el contrario, generan nuevas m\xc3\xa1scaras. Tambi\xc3\xa9n los estudios sociol\xc3\xb3gicos han asignado prioridades al tema y que var\xc3\xadan en las distintas sociedades y \xc3\xa9pocas a la par de alimentaci\xc3\xb3n, vivienda, salud y transportes. Tambi\xc3\xa9n hay abuso de los mayores como discriminaci\xc3\xb3n por edad en los ambientes laborales. Hay una consideraci\xc3\xb3n tambi\xc3\xa9n respecto al "estar activo" y a las aficiones pensadas con un dise\xc3\xb1o universal, que sustituyen a los trabajos en los mayores y que tambi\xc3\xa9n pueden ser proyectadas desde muchos a\xc3\xb1os antes, por ejemplo: la lectura como recurso y como afici\xc3\xb3n, que si no ha sido ya utilizada en la juventud y edad adulta, dif\xc3\xadcilmente ser\xc3\xa1 utilizada mucho despu\xc3\xa9s. Priman los temas vitales y no quieren que est\xc3\xa9n ausentes tampoco los propios de su grupo social de personas mayores, como cultura diferente e igualmente con una diferente actitud a lo que es nivel de vida. Es muy sensible al puesto en la nueva sociedad de los mayores por la p\xc3\xa9rdida de la familia extensa y el advenimiento de la familia nuclear o s\xc3\xb3lo de pareja, con pocos hijos. Lo es tambi\xc3\xa9n su capacidad de maniobra por el aumento de rentas y consecuente independencia de los futuros \'mayores\', por el aumento de la clase media._NEWLINE_Es muy com\xc3\xban entre las personas denominar a los ancianos como abuelos, aun no siendo los propios abuelos biol\xc3\xb3gicos.\n_START_SECTION_\nDepresi\xc3\xb3n en la tercera edad\n_START_PARAGRAPH_\nLa tercera edad es una etapa de la vida en la que el humano elabora una reflexi\xc3\xb3n de lo que ha logrado en su trayectoria de vida, as\xc3\xad como de las oportunidades que se han dejado pasar o simplemente se han postergado. Cabe se\xc3\xb1alar que esta etapa se hacen presentes los trastornos biol\xc3\xb3gicos y psicol\xc3\xb3gicos. Es decir, se comienza a tener problemas con la vista, la audici\xc3\xb3n, el habla, el equilibrio y la p\xc3\xa9rdida de memoria._NEWLINE_Tambi\xc3\xa9n suele perderse a seres queridos y amigos, y la incapacidad para participar en actividades que antes sol\xc3\xada realizar a menudo. Esto puede resultar en una desestabilidad emocional que da lugar a emociones negativas como la tristeza, la ansiedad, la soledad y la baja autoestima, que a su vez conducen al aislamiento social y la apat\xc3\xada._NEWLINE_La consecuencia m\xc3\xa1s grave ser\xc3\xada la depresi\xc3\xb3n cr\xc3\xb3nica o la depresi\xc3\xb3n que es recurrente y persistente. \xc3\x89sta puede tener efectos f\xc3\xadsicos que incrementan el \xc3\xadndice de mortalidad de los hombres y mujeres._NEWLINE_En Jap\xc3\xb3n, la vejez es un s\xc3\xadmbolo de estatus; es com\xc3\xban que a los viajeros que se registran en los hoteles se les pregunte la edad para asegurarse de que recibir\xc3\xa1n la deferencia apropiada. En contraste, en Estados Unidos el envejecimiento por lo general se considera indeseable. Los estereotipos sobre el envejecimiento, internalizados en la juventud y reforzados por d\xc3\xa9cadas de actitudes sociales, pueden convertirse en estereotipos personales, que a nivel inconsciente y a menudo act\xc3\xbaan como profec\xc3\xadas que se autorealizan._NEWLINE_La depresi\xc3\xb3n puede llevar a h\xc3\xa1bitos alimenticios que acaben resultando en obesidad, provocando tambi\xc3\xa9n p\xc3\xa9rdida considerable del apetito y la reducci\xc3\xb3n de niveles de energ\xc3\xada, ocasionado a veces un trastorno conocido como anorexia geri\xc3\xa1trica. Asimismo, pueden experimentar \xc3\xadndices m\xc3\xa1s altos de insomnio y tiempos de reacci\xc3\xb3n m\xc3\xa1s prolongados que lo normal, lo que aumenta los riesgos asociados con cocinar y conducir._NEWLINE_Es por esto que se debe poner un especial inter\xc3\xa9s en la vida de los adultos mayores o de la tercera edad, ya que si ellos son acompa\xc3\xb1ados en esta etapa de cambios, y se sienten apoyados, se puede reducir el riesgo de padecer depresi\xc3\xb3n._NEWLINE_Tambi\xc3\xa9n si ellos ejercitan su memoria y realizan actividades, ya sean f\xc3\xadsicas o recreativas, a un ritmo moderado, pueden sentirse \xc3\xbatiles y as\xc3\xad motivar al grado de aumentar su autoestima._NEWLINE_En esta etapa de la vida en la que el humano desea envejecer de un forma digna y saludable se presentan muchos cambios psicol\xc3\xb3gicos, sociales, f\xc3\xadsicos, estos cambios representan perdidas significativas para el adulto mayor por ejemplo el tener que ser cuidado por alg\xc3\xban familiar como lo son los hijos, el miedo a perder todas sus habilidades f\xc3\xadsicas e independencia, puede provocar en \xc3\xa9l una baja autoestima y esto derivar en una depresi\xc3\xb3n muy severa, \xc2\xbfQu\xc3\xa9 hacer? reforzar el autoestima es, decir la imagen propia del adulto mayor sobre la base de sus logros, metas alcanzadas, esfuerzos, logros sabidur\xc3\xada de vida a partir de la experiencia (ampliar la auto imagen positivamente). Este refuerzo puede darse a trav\xc3\xa9s del aprendizaje acerca de la valoraci\xc3\xb3n de s\xc3\xad mismo.\n_START_SECTION_\nSexualidad y la necesidad sexual\n_START_PARAGRAPH_\nLa sexualidad es una motivaci\xc3\xb3n b\xc3\xa1sica que dirige e intensifica la conducta de los seres humanos y que se encuentra basada en el deseo sexual, el cual es un impulso personal influido tanto por est\xc3\xadmulos externos (est\xc3\xadmulos asociados con la sexualidad) como internos (pensamientos). Los seres humanos somos seres sexuados, por lo que a lo largo del ciclo vital presentamos excitaci\xc3\xb3n, placer sexual y deseo. De esta manera, aunque no se tenga actividad sexual, la tendencia motivadora de la sexualidad se mantiene en el individuo._NEWLINE_Por lo tanto, en la tercera edad no se presenta una p\xc3\xa9rdida del deseo sexual y a pesar de ciertos cambios fisiol\xc3\xb3gicos, la sexualidad no pierde su complejidad. Durante esta etapa, la actividad sexual puede tener particulares contenidos afectivos y motivaciones sin descartar el deseo. Con ello, las relaciones sexuales en la tercera edad se encuentran relacionadas con el encuentro interpersonal y que se puede explicar a partir de una de las tres necesidades interpersonales caracter\xc3\xadsticas de esta etapa, la necesidad sexual. Se entiende por necesidad sexual aquella necesidad, en la que se buscan las manifestaciones de afecto (besos, caricias, abrazos), la intimidad corporal, la excitaci\xc3\xb3n, el deseo, el sentirse deseado y el placer sexual y de intimidad emocional. As\xc3\xad, no se reduce el sexo a la genitalidad, sino es importante entender la necesidad de contacto en la actividad sexual._NEWLINE_No obstante, los adultos mayores pueden atravesar ciertas dificultades para satisfacer esta necesidad, ya que muchos de ellos pueden perder a su pareja, por lo que tambi\xc3\xa9n se podr\xc3\xada dar la p\xc3\xa9rdida de su compa\xc3\xb1ero o compa\xc3\xb1era sexual. De esta manera, se puede presentar una soledad sexual-amorosa, es decir la falta de la necesidad de excitaci\xc3\xb3n, placer e intimidad corporal y emocional con otra persona. As\xc3\xad, el adulto mayor debe esperar nuevos v\xc3\xadnculos para poder satisfacer la necesidad. La espera puede ser larga, ya que teniendo en cuenta que el encuentro interpersonal es fundamental en el acto sexual, se puede dar una b\xc3\xbasqueda de la satisfacci\xc3\xb3n de la necesidad a partir un v\xc3\xadnculo significativo. No obstante, esto no significa que el adulto mayor no pueda gozar nuevamente de su sexualidad.\n_START_SECTION_\nFalsas creencias sobre la sexualidad en la tercera edad\n_START_PARAGRAPH_\nSocialmente la sexualidad en la tercera edad es rechazada o no es considerada. Esto se puede explicar a partir de las falsas creencias que se tienen a nivel social sobre la sexualidad en la tercera edad. Uno de las principales supone que los adultos mayores no tienen capacidades fisiol\xc3\xb3gicas para tener conductas sexuales. Asimismo, se asume que los adultos mayores no se encuentran interesados en las actividades sexuales, puesto que debido a la edad la satisfacci\xc3\xb3n sexual ha disminuido._NEWLINE_Ninguna de estas creencias es cierta, ya que en primer lugar la mayor\xc3\xada de adultos mayores s\xc3\xad son capaces de mantener actos sexuales, ya que conservan la fisiolog\xc3\xada del placer sexual. A pesar de que se pueden presentar ciertas limitaciones f\xc3\xadsicas, estas pueden ser tratadas o sobrellevadas, por lo que la desaparici\xc3\xb3n de la actividad sexual no es justificada por estos cambios. Asimismo, respecto a la segunda creencia, muchos adultos mayores mantienen un inter\xc3\xa9s en los actos sexuales, present\xc3\xa1ndose en ellos deseo sexual. Si bien es cierto que algunos adultos mayores expresan haber perdido su inter\xc3\xa9s sexual o una disminuci\xc3\xb3n de ella, la satisfacci\xc3\xb3n de la actividad sexual tiende a permanecer en la tercera edad. Como se puede observar, se presentan ciertas preconcepciones sobre la tercera edad que no corresponden a la realidad y que son compartidas socialmente. Lamentablemente, estas falsas creencias pueden influir en las representaciones que tienen los adultos mayores sobre s\xc3\xad mismos, afectando su propia sexualidad.\n_START_SECTION_\nFisiolog\xc3\xada sexual\n_START_PARAGRAPH_\nLa anatom\xc3\xada y la fisiolog\xc3\xada sexual cambian a lo largo del ciclo vital, desde el desarrollo embrionario hasta el final de la vida; sin embargo los cambios m\xc3\xa1s notorios en fisiolog\xc3\xada humana comienzan desde los 30 a\xc3\xb1os en adelante, se acelera a partir de los 50 a\xc3\xb1os, se hacen muy significativos a partir de los 60 y contin\xc3\xbaan declinando en adelante en cuanto a la capacidad reproductiva, la flexibilidad, el vigor de los \xc3\xb3rganos sexuales, la capacidad de respuesta sexual, etc._NEWLINE_Es importante se\xc3\xb1alar que no hay etapas asexuadas, sino per\xc3\xadodos con diferentes caracter\xc3\xadsticas sexuales._NEWLINE_En las personas de tercera edad, la fisiolog\xc3\xada sexual se divide en cambios anat\xc3\xb3micos y fisiol\xc3\xb3gicos como tal, figura corporal y respuesta sexual.\n_START_SECTION_\nEn las mujeres\n_START_PARAGRAPH_\nLos cambios fisiol\xc3\xb3gicos y anat\xc3\xb3micos en las mujeres de tercera edad comienzan con el fen\xc3\xb3meno de la menopausia, debido al envejecimiento de los ovarios y la disminuci\xc3\xb3n en la capacidad de respuesta a los mensajes del eje hipotal\xc3\xa1mico-hipofisario a nivel cerebral. La edad normal del comienzo de la menopausia oscila entre los 45 y los 50 a\xc3\xb1os,\xe2\x80\x8b y se confirma cuando ha pasado un a\xc3\xb1o sin menstruaci\xc3\xb3n. Asimismo, los ovarios comienzan a producir menor cantidad de estr\xc3\xb3genos y la p\xc3\xa9rdida de la capacidad reproductora involucran, espec\xc3\xadficamente, a la vagina y la vulva, debido a que los labios mayores y menores pierden tama\xc3\xb1o y elasticidad, el introito vaginal se estrecha, lo que ocasiona molestias y dolores en las mujeres, adem\xc3\xa1s la disminuci\xc3\xb3n en la capacidad de defenderse frente a infecciones._NEWLINE__NEWLINE_No obstante, los cambios m\xc3\xa1s significativos para las mujeres son los que involucran la figura corporal, lo cual tiene sentido debido a la gran presi\xc3\xb3n social por favorecer la juventud. Los cambios en la figura corporal se evidencian en las mujeres en la piel envejecida, la disminuci\xc3\xb3n de la turgencia de las mamas, en la notoria distribuci\xc3\xb3n distinta de la grasa (figura menos juvenil), p\xc3\xa9rdida parcial y cambio de color del cabello lo que las lleva a realizar conductas que encajen en la sociedad como te\xc3\xb1irse el cabello, utilizar cremas, acudir a servicios de cirug\xc3\xada pl\xc3\xa1stica, entre otros._NEWLINE__NEWLINE_En cuanto a la respuesta sexual, los cambios m\xc3\xa1s sobresalientes son una respuesta sexual m\xc3\xa1s lenta y una menor frecuencia e intensidad en las contracciones org\xc3\xa1smicas._NEWLINE__NEWLINE_Por todo lo anterior, cabe resaltar que todos estos cambios no implican razones fisiol\xc3\xb3gicas para dejar de tener conductas sexuales coitales, ser acariciadas o masturbarse y, en general, disfrutar de una sexualidad plena.\n_START_SECTION_\nEn los hombres\n_START_PARAGRAPH_\nLos hombres, si bien presentan claros cambios a nivel de su sexualidad, se diferencian en varios aspectos respecto a las mujeres, especialmente, en que en ellos no se produce un cambio fisiol\xc3\xb3gico equivalente a la menopausia._NEWLINE__NEWLINE_En cuanto a los cambios fisiol\xc3\xb3gicos y anat\xc3\xb3micos, en los hombres se evidencian en la disminuci\xc3\xb3n de hormonas masculinas como la testosterona, menor tama\xc3\xb1o de los test\xc3\xadculos y, por lo tanto, menor producci\xc3\xb3n de esperma. Adem\xc3\xa1s, en la tercera edad, los hombres comienzan a perder vigor en la erecci\xc3\xb3n._NEWLINE__NEWLINE_En cuanto a la figura corporal, los hombres de tercera edad manifiestan envejecimiento generalizado, especialmente de la piel y el cabello._NEWLINE__NEWLINE_Por su parte, los cambios m\xc3\xa1s significativos son en cuanto a la respuesta sexual, ya que se produce un mayor intervalo de tiempo para conseguir la erecci\xc3\xb3n y el orgasmo, para lo cual es necesario mayor estimulaci\xc3\xb3n t\xc3\xa1ctil directa y continuada, menor vigor y estabilidad en las erecciones. Asimismo, la eyaculaci\xc3\xb3n es menos vigorosa y el per\xc3\xadodo refractario es m\xc3\xa1s largo para producir una nueva erecci\xc3\xb3n. Esto \xc3\xbaltimo podr\xc3\xada resultar en una ventaja, ya que hace m\xc3\xa1s f\xc3\xa1cil el entendimiento con las mujeres al favorecer el inter\xc3\xa9s por la estimulaci\xc3\xb3n no necesariamente genital y disminuir la urgencia a eyacular._NEWLINE__NEWLINE_Por \xc3\xbaltimo, es necesario recalcar que, al igual que las mujeres, estos cambios a nivel fisiol\xc3\xb3gico en los hombres de tercera edad no impiden una satisfacci\xc3\xb3n sexual plena.\n_START_SECTION_\nFactores sociales y culturales\n_START_PARAGRAPH_\nEl cuerpo en la especie humana no solo es significativo a nivel personal, sino que tambi\xc3\xa9n involucra una representaci\xc3\xb3n que es interpretada por cada cultura, cada sociedad y cada momento hist\xc3\xb3rico a partir de los c\xc3\xa1nones de belleza determinados por la misma sociedad. Los c\xc3\xa1nones de belleza son definidos, actualmente, por las industrias de belleza y moda, los productos culturales cosm\xc3\xa9ticos, farmacol\xc3\xb3gicos y quir\xc3\xbargicos, tanto para hombres como para mujeres; sin embargo, las personas mayores pueden sufrir debido a su alejamiento por la figura corporal est\xc3\xa9tica predominante en su respectiva cultura y sociedad, gener\xc3\xa1ndoles baja autoestima, angustia y miedo a envejecer cada vez m\xc3\xa1s._NEWLINE_La jubilaci\xc3\xb3n laboral, uno de los cambios sociales m\xc3\xa1s generales, debido a la avanzada edad o a las limitaciones involucradas en diversas enfermedades pueden alterar la vida social de las personas. En el caso de que la pareja de adultos tard\xc3\xados vivan juntos, la jubilaci\xc3\xb3n laboral de uno de los miembros o de ambos los obliga a restablecer sus relaciones, a realizar cambios en ellas, debido a que pasan a estar m\xc3\xa1s tiempo juntos, a estar todo el d\xc3\xada pendientes del otro, lo cual podr\xc3\xada significar consecuencias tanto positivas como negativas, ya que si bien, por un lado, el pasar m\xc3\xa1s tiempo juntos favorecer\xc3\xada la relaci\xc3\xb3n, por otro, podr\xc3\xada significar sentimientos de atosigamiento. Por otra parte, la jubilaci\xc3\xb3n puede dejar aisladas a las personas de tercera edad solteras, separadas o viudas, para quienes es importante ofrecerles actividades sociales que les permita salir de su apartamiento.\xe2\x80\x8b_NEWLINE_Por otra parte, los afectos sexuales y amorosos como el deseo, la atracci\xc3\xb3n y el enamoramiento est\xc3\xa1n tambi\xc3\xa9n determinados por la sociedad y la cultura en la que se vive._NEWLINE_Estos efectos sexuales cumplen la consigna de impulsar a buscar a otra persona, a encontrarse a uno mismo corporal, mental y afectivamente, no obstante, es necesario especificar que la sexualidad no implica solamente actividad sexual coital, sino que hay otros afectos que la significan._NEWLINE__NEWLINE_En cuanto al deseo, en la especie humana, a diferencia de los animales, representa un factor cualitativo y, por lo tanto, no involucra \xc3\xbanicamente un actividad sexual procreadora._NEWLINE_En cuanto a la atracci\xc3\xb3n, esta se mantiene activa a lo largo de la vejez, aunque los modelos sociales predominantes est\xc3\xa9n m\xc3\xa1s asociados a la juventud._NEWLINE_El enamoramiento, por su parte, supone el deseo y la atracci\xc3\xb3n sexual a la vez y cambia a\xc3\xban dentro de la misma sociedad, cada cierto tiempo._NEWLINE_Finalmente, el rol de g\xc3\xa9nero y el rol sexual asignados por la sociedad a las personas, sobre todo, a las mujeres perjudican y crean dificultades para vivir una sexualidad plena y sentirse satisfechas. Entre esos factores se encuentran que las mujeres han sido educadas de forma m\xc3\xa1s represiva y limitada en t\xc3\xa9rminos de moral sexual que los hombres, en donde el matrimonio es una causa obligatoria para poder tener relaciones sexuales. En ese sentido, las mujeres que se toman libertades sexuales son peor vistas que los hombres que har\xc3\xadan lo mismo. Las mujeres, adem\xc3\xa1s han aprendido a que deben de tomar menos la iniciativa en t\xc3\xa9rminos de sexualidad, incluso por temor a ser catalogadas de manera negativa.\n_START_SECTION_\nFactores psicol\xc3\xb3gicos\n_START_PARAGRAPH_\nEn el caso de las mujeres, los cambios fisiol\xc3\xb3gicos asociados a la menopausia pueden venir acompa\xc3\xb1ados de cambios psicol\xc3\xb3gicos en t\xc3\xa9rminos de inestabilidad, como el nerviosismo, dificultades para dormir. Estos cambios pueden evidenciarse en conductas como cambios dr\xc3\xa1sticos de humor, de emociones y sentimientos de tristeza y depresi\xc3\xb3n m\xc3\xa1s frecuentes._NEWLINE__NEWLINE_En los hombres, por su parte, los cambios psicol\xc3\xb3gicos se evidencian en el miedo a no dar la talla en la respuesta sexual de las relaciones._NEWLINE_El factor presente en ambos sexos a nivel psicol\xc3\xb3gico es el balance de la vida, que se refiere a la revisi\xc3\xb3n de los aspectos m\xc3\xa1s importantes de la vida del humano como la salud, el trabajo, la econom\xc3\xada, las relaciones sociales, familiares, la sexualidad y la vida amorosa, de las que podr\xc3\xadan devenir sentimientos de satisfacci\xc3\xb3n o frustraci\xc3\xb3n, dependiendo del bienestar alcanzado en esta evaluaci\xc3\xb3n._NEWLINE_Existen, adem\xc3\xa1s, factores generacionales que interact\xc3\xbaan con los factores fisiol\xc3\xb3gicos y los psicol\xc3\xb3gicos propios de la edad, entre los cuales influyen el tener o no pareja sexual disponible, la historia sexual de cada persona y de cada pareja y el tiempo que se lleva en pareja._NEWLINE__NEWLINE_En cuanto al tener o no pareja sexual influye, indudablemente en la actividad sexual de las personas y, espec\xc3\xadficamente, en las mujeres mayores, ya que les priva de estar activas en cuanto a su sexualidad. Una posible soluci\xc3\xb3n a los efectos negativos de este factor ser\xc3\xada fomentar una regulaci\xc3\xb3n social y costumbres menos represivas y m\xc3\xa1s libres en el caso de que las personas mayores sintieran la necesidad de organizar su vida sexual y amorosa con mayor libertad de la que tienen debido a los prejuicios sociales._NEWLINE_Asimismo, la historia sexual de las personas y las parejas tienen gran importancia, sobre todo si se trata de una abstinencia por un per\xc3\xadodo largo de tiempo, ya que esto tiende a disminuir las capacidades fisiol\xc3\xb3gicas en cuanto al deseo y el inter\xc3\xa9s sexual. Un factor que podr\xc3\xada contribuir a un estado y vida sexual favorables ser\xc3\xadan mantener una adecuada salud general, especialmente, a nivel f\xc3\xadsico._NEWLINE__NEWLINE_Finalmente, el tiempo que se lleva en pareja influye en la satisfacci\xc3\xb3n que se tenga a nivel de la sexualidad de las personas, debido a que ello podr\xc3\xada causar aburrimiento, falta de motivaci\xc3\xb3n, habituaci\xc3\xb3n de los est\xc3\xadmulos sexuales y una disminuci\xc3\xb3n en el deseo, la atracci\xc3\xb3n y el enamoramiento que pierden intensidad a medida que avanza la edad.\xe2\x80\x8b\n_START_SECTION_\nActividad en la tercera edad\n_START_PARAGRAPH_\nEn la actualidad, los esfuerzos por combatir la discriminaci\xc3\xb3n por edad conocida como \xe2\x80\x9cviejismo\xe2\x80\x9d (el prejuicio o discriminaci\xc3\xb3n por edad) rinden frutos gracias a la creciente notoriedad de adultos mayores sanos y activos. En la televisi\xc3\xb3n es cada vez m\xc3\xa1s inusual que se presenten a los ancianos como personas decr\xc3\xa9pitas e indefensas, y en cambio, con m\xc3\xa1s frecuencia se les describe como personas sensatas, respetadas y sabias.\xe2\x80\x8b_NEWLINE_Es muy com\xc3\xban asociar a la tercera edad con la pasividad, ya que los cambios biopsicosociales que la acompa\xc3\xb1an provocan un cambio en su rutina, adem\xc3\xa1s existe una enorme estigmatizaci\xc3\xb3n de asociar la tercera edad con la decadencia de la vida del humano. Una forma de socavar esta situaci\xc3\xb3n es la realizaci\xc3\xb3n de actividades recreativas, las cuales son entendidas como \xe2\x80\x9cel conjunto de actividades a las que el individuo puede dedicarse de lleno, ya sea para descansar, para divertirse, para desarrollar su informaci\xc3\xb3n y formaci\xc3\xb3n desinteresada, su participaci\xc3\xb3n social voluntaria o su libre capacidad creadora\xe2\x80\x9d, ya que a trav\xc3\xa9s de estas actividades se logra romper con la rutina, con el sedentarismo y con el aislamiento del que pueden ser parte._NEWLINE_Un envejecimiento activo es cada vez m\xc3\xa1s importante, pues el paso de los a\xc3\xb1os es un proceso, no un suceso, por tal situaci\xc3\xb3n es apropiado pensar en el envejecimiento lo m\xc3\xa1s saludablemente posible y no s\xc3\xb3lo se habla del sentido f\xc3\xadsico sino tambi\xc3\xa9n psicol\xc3\xb3gico, afectivo y social._NEWLINE_Al pensar en una forma saludable de envejecer se encuentra como alternativa y herramienta la creatividad para un envejecimiento activo, ya que en el V Congreso Internacional de Creatividad e Innovaci\xc3\xb3n, se habl\xc3\xb3 de la creatividad como sin\xc3\xb3nimo de aprendizaje; esta relaci\xc3\xb3n se dio, pues al estimular la creatividad en las personas de la tercera edad se concreta un proceso educativo que propicia el desarrollo de su funcionamiento mental._NEWLINE_De esta manera, en la actualidad se emplea el concepto de envejecimiento satisfactorio para referirse al mantenimiento de la calidad de vida durante la tercera edad. Este concepto se refiere a un normal declive de las capacidades, mas no al envejecimiento caracterizado por la patolog\xc3\xada y la dependencia, en el cual se produce un deterioro grave en el funcionamiento del individuo producto de la tercera edad. De esta manera, esta etapa es vista como una fase, en la que si bien se presenta una mayor disposici\xc3\xb3n a las enfermedades, los adultos mayores no padecen enfermedades graves. Con ello, se reconocen sus potencialidades para que a pesar de los cambios propios de su edad, puedan gozar de salud f\xc3\xadsica, logren ser aut\xc3\xb3nomas, encarg\xc3\xa1ndose de su autocuidado y que tambi\xc3\xa9n puedan conservar una postura activa frente a la vida. Con ello, los adultos pueden involucrarse en dos tipos de actividades muy importantes para su bienestar, la actividad social y la actividad productiva. La primera es entendida como el mantenimiento de relaciones interpersonales y la segunda hace referencia a aquellas actividades, en las que los adultos mayores perciben que pueden contribuir a la sociedad, amigos, familiares o a ellos mismos. Por otro lado, tanto los factores objetivos (condiciones de vida) como subjetivos (experiencias subjetivas) en la vida del adulto mayor influyen y se interrelacionan para que en la tercera edad, uno se pueda sentirse satisfecho con la vida. Por lo tanto, ciertos indicadores externos como la situaci\xc3\xb3n econ\xc3\xb3mica, el contexto familiar, la salud f\xc3\xadsica y factores internos como la capacidad de adaptaci\xc3\xb3n y ajuste emocional a situaciones adversas se complementan y relacionan con el fin de que los adultos mayores pueden tener recursos internos como recursos externos adecuados que contribuir\xc3\xa1n con su bienestar subjetivo. Cabe destacar que muy pocas veces los individuos van a tener adecuados recursos externos, sin embargo es necesario que se logren aceptar ciertas limitaciones, situaciones dif\xc3\xadciles, en las que la capacidad de adaptaci\xc3\xb3n resultar\xc3\xa1 fundamental para ajustarse al entorno.\xe2\x80\x8b\n_START_SECTION_\nD\xc3\xada Internacional de las Personas de Edad\n_START_PARAGRAPH_\nEl D\xc3\xada Internacional de las Personas de Edad se celebra el 1 de octubre. Desde hace unos pocos a\xc3\xb1os, se discute cambiar la fecha del 1 de octubre, al 13 de diciembre, pero no parece que vaya a efectuarse el cambio.\n_START_SECTION_\nMaltrato familiar a personas de la tercera edad\n_START_PARAGRAPH_\nEn los \xc3\xbaltimos a\xc3\xb1os ha supuesto un gran esc\xc3\xa1ndalo social, la comunicaci\xc3\xb3n de casos de indignante maltrato a personas mayores, por parte de su propios familiares o personas de convivencia. Algunos varones son explotados por su familia, y algunas mujeres han llegado a sufrir el llamado "S\xc3\xadndrome de la Abuela Esclava" por la que algunas familias, abusan de la confianza que le supone, para que trabaje para ellos, sin que ellos tengan consideraci\xc3\xb3n con ella.\xe2\x80\x8b_NEWLINE_En la mayor\xc3\xada de los casos, el maltrato pasa a ser psicol\xc3\xb3gico y casi imperceptible._NEWLINE_Otro tipo de caso es que la familia o convivientes ya no los quieren porque se ve a la persona como un estorbo, por lo general esta idea se da por falta de dinero para mantener tanto a \xc3\xa9l como al resto de los familiares o convivientes del hogar. Los asilos de ancianos tambi\xc3\xa9n son criticados duramente por acusaciones graves de maltratos f\xc3\xadsicos y psicol\xc3\xb3gico, como tambi\xc3\xa9n a falta de atenci\xc3\xb3n y el poco cuidado que reciben._NEWLINE_La autoestima en el adulto mayor se ve afectada puesto que la etapa en que vive el adulto mayor requiere de una reestructuraci\xc3\xb3n de la personalidad debido a una serie de cambios tanto a nivel fisiol\xc3\xb3gico, psicol\xc3\xb3gico, social y familiar que lo hacen vulnerable ante su nueva vida.\n_START_SECTION_\nResidencia de personas mayores\n_START_PARAGRAPH_\nEn algunos pa\xc3\xadses tambi\xc3\xa9n llamadas asilo de ancianos, son las instituciones que, en ocasiones con la inclusi\xc3\xb3n de servicios gerontol\xc3\xb3gicos especializados, atienden a personas de la tercera edad que pueden permanecer all\xc3\xad temporal o permanentemente.\xe2\x80\x8b\n_START_SECTION_\nEn Espa\xc3\xb1a\n_START_PARAGRAPH_\nEn este apartado se analiza, a partir de los datos del Instituto Nacional de Estad\xc3\xadstica de Espa\xc3\xb1a,\xe2\x80\x8b la evoluci\xc3\xb3n de la poblaci\xc3\xb3n de personas de la tercera edad en Espa\xc3\xb1a. Los datos son referidos a la poblaci\xc3\xb3n estimada en Espa\xc3\xb1a en enero de cada uno de los a\xc3\xb1os que se incluyen._NEWLINE_Si nos referimos a los datos generales de Espa\xc3\xb1a, en enero de 2011 se estima que hay una poblaci\xc3\xb3n de 7.869.759 de personas de la tercera edad, de las que el 21,94\xc2\xa0% tienen edades comprendidas entre los 65 y los 70 a\xc3\xb1os; el segmento poblacional de personas entre 70 y 80 a\xc3\xb1os es el m\xc3\xa1s numeroso representando el 44,66\xc2\xa0% \xe2\x80\x94es importante destacar que el anterior grupo recoge a personas dentro de un rango de 5 a\xc3\xb1os, mientras que este conjunto integra una diferencia de edad de 10 a\xc3\xb1os\xe2\x80\x94; el segmento de personas con edades entre 80 y 89 a\xc3\xb1os representan el 27,92\xc2\xa0%. A partir de esta edad el n\xc3\xbamero de personas supervivientes baja mucho siendo los mayores con edades entre 90 y 100 a\xc3\xb1os el 5,39\xc2\xa0% y los seres humanos de m\xc3\xa1s de 100 a\xc3\xb1os solamente el 0,07\xc2\xa0%._NEWLINE_Estos datos muestran diferentes resultados si analizamos la evoluci\xc3\xb3n poblacional diferenci\xc3\xa1ndola por sexo. De esta forma, tal y como se muestra en los gr\xc3\xa1ficos adjuntos, se observa como hay un fuerte descenso en la poblaci\xc3\xb3n de hombres en todos los rangos de edades entre el a\xc3\xb1o 2002 y 2003 \xe2\x80\x94desconocemos si esto se debe a un hecho hist\xc3\xb3rico puntual o es debido a un error en la fuente de datos secundaria elegida, esta situaci\xc3\xb3n nos lleva a analizar solamente los a\xc3\xb1os a partir de 2003\xe2\x80\x94. Este hecho anterior no ocurre en la poblaci\xc3\xb3n de mujeres donde la diferencia entre esos a\xc3\xb1os no es tan acusada, mostrando incluso un crecimiento poblacional para algunos intervalos de edad._NEWLINE_Es destacable para los hombres como la poblaci\xc3\xb3n de personas entre los 80 y 90 a\xc3\xb1os va aumentando con mayor intensidad que en otros segmentos. No obstante si miramos el conjunto masculino de mayores de 65 a\xc3\xb1os se aprecia que a lo largo de los a\xc3\xb1os que van desde el 2003 a 2011 el n\xc3\xbamero de personas ha crecido en un 12,37\xc2\xa0%._NEWLINE_Respecto a las mujeres el grupo de 80 a 90 a\xc3\xb1os es el que m\xc3\xa1s ha crecido y si observamos la evoluci\xc3\xb3n de poblaci\xc3\xb3n femenina entre los a\xc3\xb1os 2002 y 2011 esta se ha incrementado en un 12,51\xc2\xa0%._NEWLINE_Como conclusi\xc3\xb3n se aprecia un envejecimiento de la poblaci\xc3\xb3n, con mayor n\xc3\xbamero de personas de la tercera edad tanto en hombres como en mujeres.'