b'\n_START_ARTICLE_\nNanbudo\n_START_SECTION_\nDetalles de la pr\xc3\xa1ctica\n_START_PARAGRAPH_\nEl Nanbudo engloba t\xc3\xa9cnicas de Randori (combate) y Kata (encadenamientos t\xc3\xa9cnicos), as\xc3\xad como ejercicios respiratorios y de flexibilidad._NEWLINE_Los Randori en Nanbudo est\xc3\xa1n centrados en t\xc3\xa9cnicas de defensa: Tori (el atacante) ejecuta ataques est\xc3\xa1ndar a los que Uke (el defensor) responde con numerosas t\xc3\xa9cnicas de esquiva y contraataque de proyecciones, de pu\xc3\xb1o, de pie, barridos, luxaciones, etc... El arte de la esquiva, "Tensin", es una de las claves del aprendizaje de los Randori._NEWLINE_El Nanbudo tambi\xc3\xa9n se caracteriza por ser un arte marcial no violento en el que los combates y los ejercicios se ejecutan siempre con respeto hacia el adversario, que es ante todo un compa\xc3\xb1ero que nos ayuda a progresar. En todas sus t\xc3\xa9cnicas el Nanbudo asocia un trabajo espec\xc3\xadfico de desarrollo de la energ\xc3\xada interna (Ki) para obtener un mejor equilibrio, salud y vitalidad, a trav\xc3\xa9s de una serie de ejercicios espec\xc3\xadficos basados en la respiraci\xc3\xb3n y en ejercicios basados en el mapa de meridianos del cuerpo que, seg\xc3\xban la medicina tradicional china, regulan el bienestar f\xc3\xadsico y ps\xc3\xadquico. El Nanbudo se define como un arte para la "creaci\xc3\xb3n de energ\xc3\xada Ki", una "energ\xc3\xada que permite la uni\xc3\xb3n armoniosa entre el cuerpo y la mente para la realizaci\xc3\xb3n total del hombre".\n_START_SECTION_\nNanbudo por el mundo\n_START_PARAGRAPH_\nEn la actualidad m\xc3\xa1s de cuarenta pa\xc3\xadses de los cinco continentes practican y extienden el Nanbudo, un arte marcial con su propia filosof\xc3\xada y ejercicios de autodefensa. El Maestro Doshu Soke Yoshinao Nanbu realiza stages internacionales en casi todos los pa\xc3\xadses de manera anual y su dedicaci\xc3\xb3n a la formaci\xc3\xb3n de cinturones negros y Maestros de su arte marcial le hacen ser querido y respetado entre todos sus seguidores.'