b'\n_START_ARTICLE_\nAlondra (persona)\n_START_PARAGRAPH_\nAlondra es un t\xc3\xa9rmino usado para personas ma\xc3\xb1aneras que son de levantar muy temprano, y dormir al atardecer tambi\xc3\xa9n se les suele llamar  "tempranera" y "madrugadora"._NEWLINE_El ave alondra es principalmente diurna, lo que explica la elecci\xc3\xb3n de la palabra para las personas que tienden a irse a dormir a media tarde, y levantarse alrededor del momento del amanecer, si no antes. Los madrugadores tienden a sentirse m\xc3\xa1s en\xc3\xa9rgicos justo cuando se levantan, por la ma\xc3\xb1ana. Son por tanto muy adecuados para trabajar en el turno de d\xc3\xada._NEWLINE_Lo opuesto a un Alondra es un B\xc3\xbaho, alguien que se mantiene levantado hasta muy tarde y se siente m\xc3\xa1s activo por la tarde._NEWLINE_En varios pa\xc3\xadses, los madrugadores son llamados "A-people" y los noct\xc3\xa1mbulos "B-people".\xe2\x80\x8b\xe2\x80\x8b Los investigadores, tradicionalmente, usan los t\xc3\xa9rminos "matutinos" y "vespertinos".\xe2\x80\x8b\n_START_SECTION_\nPrevalencia\n_START_PARAGRAPH_\nDiscusiones y estudios sobre la prevalencia de los cronotipos matutinos, vespertinos, y los indiferentes o intermedios, usan diferentes criterios y devuelven diferentes resultados. Algunos preguntan a qu\xc3\xa9 hora se va la gente a dormir y se levanta, mientras que otros preguntan a qu\xc3\xa9 hora preferir\xc3\xadan ir a dormir. Una encuesta en m\xc3\xa1s de 400 adultos mostraba que aproximadamente el 15\xc2\xa0% eran matutinos, 25\xc2\xa0% vespertinos, y 60\xc2\xa0% intermedios.\xe2\x80\x8b'