b'\n_START_ARTICLE_\nNeur\xc3\xb3bica\n_START_SECTION_\nEjemplos\n_START_PARAGRAPH_\nRealizar actividades de la vida cotidiana con la mano contraria (V\xc3\xa9ase hemisferio dominante), como por ejemplo cepillarse los dientes, cortar alg\xc3\xban alimento, escribir, etc\xc3\xa9tera, ayuda a desarrollar la lateralidad cerebral._NEWLINE_Cambiar de rutas para ir al trabajo, casa, escuela, rompe con las actividades rutinarias inconscientes y crea nuevas opciones. _NEWLINE_Cambiar las cosas de espacio, ya que, al saber d\xc3\xb3nde est\xc3\xa1 todo, el cerebro ya construy\xc3\xb3 un mapa y realiza un menor esfuerzo._NEWLINE_Armar un rompecabezas o, mejor a\xc3\xban, taparse un ojo mientras se realiza, esto hace que se pierda la percepci\xc3\xb3n de profundidad, por lo que el cerebro tendr\xc3\xa1 que confiar en otras v\xc3\xadas._NEWLINE_El movimiento es indispensable para el aprendizaje. Al haber movimiento combinado con conocimiento, el aprendizaje ser\xc3\xa1 m\xc3\xa1s notorio, y es m\xc3\xa1s f\xc3\xa1cil aprender a bailar que aprender a escribir; es, por lo tanto, m\xc3\xa1s f\xc3\xa1cil aprender las tablas de multiplicar cantando que solo recitando._NEWLINE_La gimnasia cerebral prepara al cerebro para recibir, crea las condiciones necesarias para que el aprendizaje se lleve a cabo de manera integral y significativa. Se aprende mejor movi\xc3\xa9ndose e interactuando con otras personas._NEWLINE_Algunos ejercicios propuestos por Luz Mar\xc3\xada Ibarra son los siguientes:_NEWLINE_Sentado sobre una silla, tensar todos los m\xc3\xbasculos, empezando por la punta de los pies, apretar los pu\xc3\xb1os, cerrando los ojos, tomar aire, retenerlo 10 segundos, exhalar y aflojar todo el cuerpo. Con este ejercicio se logra la atenci\xc3\xb3n cerebral, provoca una alerta del sistema nervioso, mayor concentraci\xc3\xb3n y ayuda en el manejo del estr\xc3\xa9s. _NEWLINE_gritar fuertemente durante un minuto activa el sistema nervioso, permite que fluyan las emociones, incrementa la capacidad respiratoria, disminuye notablemente el estr\xc3\xa9s. _NEWLINE_Realizar marchas motoras cruzadas: por ejemplo, con el codo derecho tocar la rodilla izquierda y viceversa; hacerlos lentamente, usar m\xc3\xbasica barroca. Al realizarlo, se activan y se comunican ambos hemisferios y se prepara al cerebro para un mayor nivel de razonamiento.'