Ярымутрау бер нисә диңгеҙ менән йыуыла: Төньяҡта Баренц, көнбайышта  Норвег, көньяғында  Төньяҡ  диңгеҙҙәре, көньяғынан һәм көнсығыштан  Балтик  диңгеҙе менән  сиктәш. Ярымутрауҙың   көнсығыш (матди) сиге итеп  шартлы рәүештә Ботника ҡултығының төньяҡ ярынан  Варангер-фьордҡа ҡарай һыҙатты алалар. Скандинавия ярымутрауының көнсығыш дауамы булып  Кольский ярымутрауы тора.