Һуңғы йылдарҙа скандинав йөрөү бик популяр булып китте. “Хәрәкәт үҙенең тәьҫире буйынса теләгән бер дарыуҙы алмаштыра ала, ләкин бер дарыу ҙа үҙенең сихәте буйынса хәрәкәтте алмаштыра алмай”- тигән француз табибы Пессо. Бушҡа ғына “Хәрәкәттә-бәрәкәт”-тимәйҙәр бит. Һәр кем үҙенсә хәрәкәтләнә. ...