Кәзә һөтө һыйыр һөтө менән сағыштырғанда витаминдарға байыраҡ һәм улар кимәле буйынса артығыраҡ. Шуның өсөн кәзә тотҡан кешеләр һыйыр тота алмағандарына борсолмаһа ла була, тип уйлап ҡуйҙым. Дөрөҫ итеп ҡулланһаң, бөтөн сирҙәрҙән дә тип әйтерлек дауаһы бар икәнен фән иҫбатлаған. Хатта яман шешкә ҡаршы көрәштә лә файҙаһы ныҡ көслө. Көн дә ҡулланып торһаң, ул сирҙәр кешене урап үтеп китәләр. Ғәжәйеп һәйбәт!!! Кальций, витаминдар, организмға кәрәкле еҙ, тимер, фосфор тиһеңме – аптекалар буйлап аҡса түгеп эҙләп йөрөйһө юҡ. Кәзә малы үләндең сәскәле өлөшөн генә ашай, бына ошо ла уның һөтөнөң файҙалы икәнен күрһәтеүсе фактор.