Менструация ( — ай, menstruus — ай һайын килеүсе), айлыҡ, хәйез (ғәр.) йәки регулдар — ҡатын-ҡыҙ һәм ҡайһы бер плацентар һөтимәрҙәр орғасылары организмының (приматтар, ярғанаттар һәм һикерәндәктәр )   циклының бер өлөшө; Балаятҡылыҡтан ай һайын килгән ҡан һәм шул ҡандың килеү мәле. Күрем барышында эндометрий (аналыҡтың  лайлалы слизистый тиресәһе) функциональ ҡатлауының, ҡанап, айырылып сығыуы. Тәүге күрем башланған көндән уның айлыҡ циклы һанала.