Артыҡ ауырлыҡ булғанда (ананас аҙ калориялы ашамлыҡ, 100 г емештә 48 ккал.).  Калий тоҙҙарының юғары булыуы артыҡ шыйыҡсаларҙан ҡотолорға ярҙам итә, был ябығыуға булышлыҡ итә. Ананастан десерт  май эшкәртеүҙе көсәйтә һәм организмда матдәләр алмашыныуын яҡшырта.