Você comeu muito no fim de ano? Confira algumas dicas de suco detox | Jornal Ibiá
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Você comeu muito no fim de ano? Confira algumas dicas de suco detox
01/01/2019 às 08:25. Atualizado em 02/01/2019 às 10:21.
Os sucos desintoxicantes são uma maneira natural e saudável de eliminar as impurezas do organismo. Cada suco tem sua propriedade e benefício, conforme o ingrediente escolhido. A verdadeira característica "detox" desses sucos são a concentração de diversos nutrientes, melhorando assim o sistema imunológico, pois eles são ricos em antioxidantes e agem ajudando o corpo a eliminar toxinas. Junto com uma alimentação equilibrada a ingestão contribui para o controle do inchaaço corporal.
Confira abaixo algumas receitas de sucos para você preparar:
Suco Verde de Kapim:
Modo de Preparo: Bata tudo no liquidificador, peneire e beba. Se quiser, pode espremer 1 limão que dará um toque bem refrescante!
Smoothie de Abacaxi:
Ingredientes: 1 copo de abacaxi, 2 fatias de gengibre, 2 folhas de hortelã, ¼ de àgua e gelo a gosto.