Se cobre menos. Se a sua vida não está perfeita: que bom! A de ninguém está. Se as coisas não estão do jeito que você queria, quer dizer que tem para onde testar, experimentar, mudar e melhorar. Essas cobranças pesam na vida da gente e agravam a ansiedade.
A gente vive muito pouco para estar a par de tudo o que está acontecendo. Então, não fique na fissura de estar sempre online para saber de tudo. Mas use a internet para entrar em contato com aquilo que te faz bem.
O medo de perder é extremamente comum no mundo em que vivemos. Com a ascensão sem fim das redes sociais é indiscutível que esse sentimento não chegará ao fim tão cedo.