Acordar cedo sempre foi fácil para mim. E quando digo cedo, é bem cedo! Sou o tipo de pessoa que dispensa as manhãs na cama e que começa a sentir formigueiros e coisas estranhas senão se levanta logo.
Mas apesar de acordar cheia de energia (e fome, cof,cof), não me peçam nada demasiado complexo antes de beber café porque o mais provável é verem-me rabugenta.
Sou uma fã assumida de café, bebo-o a qualquer hora, e o do pequeno almoço é imprescindível. É realmente um prazer enorme beber aquela pequena chávena depois da primeira refeição.
E é por isso que ainda me pergunto como nunca me tinha lembrado de juntar o café à granola do pequeno almoço! Juntar duas das coisas que mais gosto de comer e beber parece tão óbvio, mas a verdade é que só agora se fez luz na minha cabeça!
Esta granola é simplesmente irresistível, pode comê-la directamente do frasco ou se misturada no leite ou no iogurte partilha com eles o sabor a café e faz-nos lembrar um galão.
Por isso alegrem-se os que adoram granola e não dispensam o café, esta receita tem o melhor dos dois mundos!
Forre um tabuleiro com papel vegetal e leve ao forno durante 20-30 minutos até a granola estar solta e dourada. Não se esqueça de a mexer de 15 em 15 minutos.
Que excelente ideia, o meu marido adora café acho que ia gostar muito desta granola, tenho de experimentar
Pois bem Sara, sou como tu , gosto de me levantar cedo!! Quanto ao café não aprecio muito mas na granola até vai muito bem !
Olá Marisa, pode , mas a minha experiência diz-me que a granola não fica tão crocante quando usamos azeite ou óleo. Mas fica bom na mesma :)

A ceratose actínica1 é a doença cutânea2 pré-maligna mais frequente na população branca. Nas diretrizes atuais, nenhuma recomendação clara é feita sobre qual é o melhor tratamento para esta doença. Por isso, pesquisadores do Departament of Dermatology and Clinical Epidemiology and Medical Technology Assessment do Maastricht University Medical Center, e demais colaboradores de outras universidades, estudaram a eficácia dos medicamentos mais frequentemente usados na terapêutica3 desta patologia4.
Em trabalho publicado pelo The New England Journal of Medicine (NEJM), eles investigaram a eficácia de quatro tratamentos para lesões5 múltiplas de ceratose actínica1 em uma área contínua. Os pacientes com diagnóstico6 clínico de cinco ou mais lesões5 na cabeça7, envolvendo uma área contínua de 25 a 100 cm², foram inscritos, eles eram de quatro hospitais holandeses.