Atividades - MaisEquilibrio
Sem radicalizar na alimentação, a atriz Débora Bloch aposta nos exercícios físicos para ficar em forma. "Pratico ioga e corro sempre que possível. Também faço expressão corporal", diz a atriz. Débora não se preocupa com o envelhecimento. "Devemos encarar o tempo como aliado. Hoje tenho uma família e a consciência de que desempenho bem o meu ofício, o que não tinha há 15 anos", conta. Em entrevista ao Cyber Diet, a atriz admite: "Na juventude, eu fiz uma plástica para suavizar as linhas do nariz, mas não pretendo repetir a dose. Quero continuar tendo serenidade para não fazer outra intervenção que mude minha expressão. Rugas são um patrimônio, a nossa verdade". Leia mais
Mãe, dona-de-casa, profissional e mulher. Essa é Monique Evans, repórter especial do programa "TV Fama", da RedeTV!, a "titia", como carinhosamente foi apelidada pelos fãs. No dia-a-dia, ela se divide entre as gravações do programa, as tarefas de casa e a atenção com a filha, Bárbara, seu grande xodó. Monique também é mãe de Armando, seu filho mais velho. Leia mais
Com 1m86 de altura e cabelos black muito bem cuidados, Luciana Mello chama a atenção por seu visual. A cantora tem tendência a engordar e tem alguns casos de diabetes em sua família, então, ela cuida bastante da saúde. "Eu me cuido muito bem, sou muito chata para esse tipo de coisa. Eu penso que Deus me deu só uma vida para eu cuidar muito bem dela", declara. A filha do cantor Jair Rodrigues e irmã do músico Jair Oliveira, o Jairzinho do "Balão Mágico", está em uma nova fase da carreira. Luciana deixou de lado uma grande gravadora e lançou um CD por selo independente. "Agora eu coloco muito mais a mão na massa, é muito mais legal", diz. A cantora também aproveita a família de artistas para realizar muitas parcerias musicais. Leia mais
Com seu corpo monumental, Adriana Bombom roubou a cena no Carnaval 2008. A dançarina passou por uma dieta severa de três meses antes de desfilar na Marquês de Sapucaí, mas já voltou a se alimentar normalmente. Em entrevista ao Cyber Diet, ela admite que já se submeteu a três cirurgias plásticas e está muito satisfeita com seu corpo."Agora, só tenho que manter. Mas se algum dia precisar de botox, eu coloco". Leia mais