Mito! Ao contrário do que muitos pensam, o famoso cochilo depois de almoçar faz muito bem para a saúde. O processo de digestão faz com que uma grande quantidade de sangue seja destinada para o sistema digestivo, deixando as pessoas sonolentas. Sendo assim, tirar o cochilo depois de almoçar favorece a boa digestão!
Verdade! Muitos já ouviram falar que depois de comer não pode nadar, mas o certo é que qualquer atividade esportiva pode ser prejudicial logo após as refeições, ou seja, o exercício físico deve ser evitado após as refeições, porque neste momento o organismo precisa da maior quantidade de fluxo sanguíneo para o sistema digestivo.
Mito! Muita gente deixou de olhar no espelho ou fazer a barba logo após comer com medo de sofrer derrames ou paralisias no rosto. Apesar de isso ter perdurado por anos, você não precisa ter medo disso, pois não existem comprovações cientificas que comprovem esta relação!
Mito! Não existe problema algum em beber água de estômago vazio. A água é componente fundamental do nosso corpo e primordial para a boa saúde, então beba água sempre que sentir vontade.
Mito! Este é outro mito bem famoso e novamente você não precisa ter medo algum disso. Não existe comprovação cientifica que mostre que em misturar manga com leite faz mal. Inclusive tem um artigo completo aqui no Buscar Saúde falando só deste tema, indicamos esta leitura completar.
Mito! O resfriado tem várias causas, mas nenhuma delas está associada com a pessoa estar descalça. Portanto, você não precisa ter medo de ficar gripado porque está com os pés no chão.
Mito! As pessoas que tomam chuva não necessariamente irão ficar gripadas. Caso isso aconteça, é porque o sistema imunológico da pessoa já estava debilitado e propenso a sofrer com isso. Sendo assim, tomar banho quente assim que chega em casa promove uma sensação de conforto para quem tomou uma chuva gelada, mas não é um remédio!
Mito! Este é o terceiro mito muito comum quando o assunto é ficar resfriado. Nem a água gelada, nem o sorvete ou outras bebidas frias são causadoras de resfriado. O que acontece é que este mito é muito comum principalmente no inverno, justamente onde as temperaturas são bem mais baixas e com isso, é a queda de temperatura que favorece a gripe.