O que faz os compostos naturais tão vibrantes e muitas vezes tão poderosos, é que eles simplesmente não exibem UMA ação terapêutica como, digamos, a maioria dos fármacos trabalham. Em vez disso, eles contêm numerosos componentes bioativos que podem exercer dezenas de ações benéficas dentro de nossos corpos. Este parece ser o caso do própolis que tem sido identificado como atuante em mais de 80 condições, incluindo:3
Escrevendo para o periódico Clinical Reviews in Allergy and Immunology, os Pesquisadores dissertaram sobre alguns efeitos potenciais do própolis:4
“O própolis, uma substância cerosa produzida pelas abelhas, tem sido adotado como uma forma de medicina trADIonal entre vários povos desde tempos ancestrais. Ele tem um amplo espectro de aplicações, incluíndo potencial anti-infecção e efeitos anti-câncer. Muitos dos efeitos terapêuticos podem ser atribuidos a suas funções imunomodeladoras. A composição do própolis pode variar de acordo à localização geográfica de onde as abelhas obtém os ingredientes.
Duas substâncias químicas imunopotentes foram identificadas como o éster feniletil do ácido cafeico (nt.: sigla em inglês – CAPE) e o artepillin C. Assim, o própolis, o CAPE, e o artepillin C têm se mostrado exercer a função imunossupressora sumativa em subconjuntos do linfócito T, mas paradoxicalmente ativa a função de macrófagos.
Por outro lado, eles também têm propriedades potenciais anti-tumor através de mecanismos diferentes postulados tais como a supressão da proliferação de células de câncer via seus efeitos anti-inflamatórios; decrescécimo das populações de células-tronco do câncer; bloqueio da sinalização das vias específicas da oncogênese; exerce efeitos anti-angiogênica; e modula o microambiente do tumor.
A boa biodisponibilidade, através da via oral e o bom perfil histórico de segurança, torna o própolis um agente adjuvante ideal para futuros regimes imunomodulador ou anticâncer”.
Recentemente entrevistei o Dr. Ron Rosedale por várias horas. Ele é um dos primeiros médicos nos EUA que começou a medir clinicamente os níveis de leptina e sua curva foi muito a frente. Em nossa entrevista, ele ajudou-me a entender a grande importância sobre a excessiva ingestão de proteina e o quanto ter tudo a ver com o crescimento do câncer.
A via metabólica ‘mTOR’ é a sigla de ‘mammalian target of rapamycin’ (nt.: alvo da rapamicina em mamíferos). Esta via é ancestral, mas só recentemente reconhecida e isso foi a menos de 20 anos atrás. As possibilidades são muito grandes de que seu médico nunca tenha sido ensinado em sua escola de medicina sobre este tema e nunca venha a ter consciência de sua existência. Muitas das novas drogas sintéticas contra o câncer estão na verdade sendo desenvolvidas para usar esta via. Os fármacos que usam esta via também estão sendo ministrados a animais para estender rADIcalmente seus ciclos de vida. Mas não precisamos utilizar fármacos para dispormos desta via, trabalhando para nós.
Podemos realizar um ‘bio-hack’ em nosso corpo e simplesmente restringir nossa ingestão proteica e substituirmos esta proteina decrescente com gorduras saudáveis o que proporcionará benefícios praticamente idênticos àqueles perigosos e caros fármacos.
Comer proteina em excesso pode ser um mecanismo ADIcional sinergisticamente poderoso. O Dr. Rosedale acredita que, quando consumimos proteina em níveis mais altos do que um grama de proteina por quilo de massa corporal magra, podemos ativar a via mTOR, que aumentará rADIcalmente nosso risco de câncer. É muito fácil consumir proteina em excesso e meu palpite é que a maioria das pessoas que está lendo este artigo, faz isso. Eu sei porque eu também fazia o mesmo e como resultado desta informação, reduzi minha ingestão de proteina pela metade.
Para determinar nossa massa corporal magra, descobrir o percentual da nossa gordura corporal e substrair de 100. Assim, se tivermos 20% de gordura corporal, nossa massa corporal magra será de 80%. Basta multiplicarmos isso por tantas vezes nosso peso atual para termos a massa corporal magra. Para a maioria das pessoas isso significa restringir a ingestão de proteina de 35 a 75 Gramas. Apesar de que as Mulheres grávidas e os trabalhadores intensivos necessitam em torno de 25% a mais.
É claro que quando se reduz a proteina, necessitamos substituir com outras calorias, assim a chave é substituir as calorias perdidas com gorduras de alta qualidade como abacate, manteiga, gordura de coco, azeite de oliva, nozes e ovos. Também tem muita valia evitar comer qualquer coisa três horas antes de ir para a cama porque assim permitimos ter relativamente baixas quantidades de açúcar no sangue enquanto estivermos dormindo. Este é outro bom truque para levarmos nosso corpo para o modo de queima de gorduras.