O sono do bebê e o método Nana,nenê. { Diário do Bebê) – Blog Petit Ninos
Published on: 6 de setembro de 2013
Como lidar com o sono dos bebês? Cama compartilhada? Berço ao lado da cama da mamãe? Berço no quarto da criança? São tantas dúvidas! O fato é que toda mãe quer ver seu filho dormindo como anjo!!
Esse assunto é bem polêmico, né? Eu nem conheci o livro Nana, nenê. Mas depois conversando com amigas que não concordavam com o método, descobri que instintivamente realizei algumas das técnicas por minha conta e risco.
Como não sou muito disciplinada nada funcionou muito bem. Babi fugia sorrateiramente para nossa cama toda noite até os 5 anos. E o Theo ainda está no berço justamente para que eu possa acalmá-lo lá quando ele acorda, e acreditem ele acorda umas 3 ou 4 vezes durante a noite, e ele tem 3 anos. Tem noites que a gente tá mito cansado e acaba trazendo ele para nossa cama.
Bom, minha experiência com as crianças e as madrugadas não é das mais felizes.
Com vocês a experiência da querida Débora, colunista do Diário do Bebê!!
Nana, nenê – Eu fiz!!!
Pensei muito se iria escrever sobre este tema, pois sei que muitas pessoas criticam o método. Quem me acompanha, sabe a mãe que sou. Dedico meu tempo integralmente ao meu filho. Cuido com todo o amor, carinho, atenção e paciência. Procuro fazer tudo o que for melhor e mais saudável.
Eu acho muito lindo, digno e interessante quando as pessoas falam da cama compartilhada. Eu nunca fui a favor, pois acho muito perigoso. Eu nunca colocaria meu bebê no meio da cama, pois meu marido é muito agitado. Já levei algumas cotoveladas e joelhadas. E do meu lado, tenho medo dele cair ou machucá-lo.
Com 4 meses o Heitor começou a acordar de hora em hora. Achei que era uma fase e que logo passaria. Sonho meu!!! Eu e meu marido falamos com o pediatra e tentamos algumas coisas, inclusive dar um complemento alimentar, pois ele poderia ter fome. Nada feito. Ele continuava acordando de hora em hora.
E não era só isso!!! Para dormir só ninando no colo (e só no meu colo) por 1 a 2 horas, todas as noite, com muito choro e reclamação. Outras vezes eu tentava no carrinho, na minha cama e nunca tinha um horário definido. Esperava ele dar sinais de sono. Tudo errado!!!
Ele estava crescendo e minha coluna pedindo socorro.
Nesse tempo eu confesso que o levei algumas vezes para a minha cama, pois estava exausta e disposta a tentar qualquer coisa. Ele continuava acordando de hora em hora, de 40 em 40 min.
Pela manhã eu estava cansada, acabada, irritada, um zumbi.
O pediatra havia nos falado do livro Nana, nenê (autores – Eduard Estivill e Sylvia de Béjar) e resolvemos comprá-lo. Eu precisava dormir e o meu bebê também!!!
Tomamos coragem e começamos. O Heitor tinha completado 6 meses. Foi difícil!!! Muito difícil. Eu tinha vontade de correr para o quarto e pegá-lo no colo. Eu e meu marido ficávamos na sala, sem conseguir conversar, pois é tenso. O primeiro dia ele chorou uns 30 minutos. Entrávamos no quarto de tempo em tempo para dizer que estávamos ali, que era hora de dormir e que o amávamos. No segundo dia esse tempo caiu pela metade e os tempos foram diminuindo.
Já na terceira noite ele acordou apenas uma vez para mamar.
O tempo foi passando e nunca desistimos. Também é importante cada um ter um "feeling" de que o método está funcionando para o bebê.
Faz mais de um mês que coloco o Heitor no berço e ele não chora. Depois de uns 10 minutos, entro no quarto para cobri-lo e ele dorme como um anjinho. Acorda apenas uma vez para mamar. Uma vez ou outra dá um chorinho, mas é coisa de segundos.
Colocamos o Heitor para dormir perto das 21h e ele tem acordado por volta das 7h.
Não apliquei a técnica durante o dia, entretanto, o que é aplicado à noite, parece ter reflexo nos cochilos diurnos. Muitas vezes ele chorava para dormir de dia, ficava lutando contra o sono. Agora em 5 minutos ele dorme e sem reclamação.
O bebê aprendeu a dormir.
Papai e mamãe aprovaram o resultado.
É MUITO IMPORTANTE que a criança durma, pois ajuda a evitar: problemas na escola com a falta de concentração, ataques de birra, crescimento reduzido (crianças produzem mais hormônio do crescimento (GH) do que adultos. O pico da produção desse hormônio ocorre durante a fase de sono profundo, principalmente nas primeiras horas.), obesidade, diabetes.
Bom o importante é cada um adotar práticas condizentes com a sua realidade e rotina, né? Cada família de um jeito e nunca julgar a maneira com que outras pessoas lidam com determinadas situações!!
Divida sua experiência com a gente! Concorda com o método proposto pelo livro? Sim ou Não??
A gente quer saber como é ou foi com você!!
Diário do Bebê hora do sono nana nenê sono do bebê
13 de setembro de 2013 às 12:46 PM
Fui testemunha de todo esse processo que foi realizado com todo o cuidado e amor e que realmente deu muito certo. Sabemos que ter um ritual para dormir é algo que ajuda o bebê a relaxar e se preparar para o sono. O ritual consiste em fazer as mesmas coisas todos os dias, da mesma forma, para que ele entenda que aquele momento antecede o sono.
E esse ritual é simplesmente maravilhoso de ver, nele o amor sai por todos os poros e é um momento de muita magia e afinidade.