As causas dos transtornos de ansiedade são desconhecidas, mas provavelmente envolve uma combinação de fatores, incluindo fatores genéticos, ambientais, psicológicos e de desenvolvimento.
Infelizmente, muitas pessoas com transtornos de ansiedade não procuram ajuda. Eles não percebem que eles têm uma doença e que tem tratamento eficaz. O primeiro passo é consultar o seu médico para se certificar de que não há problemas clínicos causando os sintomas. Um psiquiatra poderá junto com você e a equipe multidisciplinar propor a melhor forma de tratamento.
Cada transtorno de ansiedade tem características únicas, porém a maioria responde bem a dois tipos de tratamento: psicoterapia e medicamentos. A terapia pode ajudar uma pessoa a pensar de uma maneira diferente, reagir e se comportar para se sentir menos ansioso. Medicamentos promovem alívio significativo aos sintomas com objetivo de melhorar o funcionamento global do paciente.
Estudos demonstram que técnicas meditação podem contribuir como terapia coadjuvante. Os grupos de apoio podem proporcionar uma oportunidade para compartilhar experiências e estratégias de enfrentamento. Além disso, aprender mais sobre as especificidades de uma doença pode ajudar a família e amigos a compreender melhor os sintomas.

Nova York, 8 Fev 2021 (AFP) - O aumento do salário mínimo proposto pelo presidente dos Estados Unidos, Joe Biden, eliminaria 1,4 milhão de empregos, mas tiraria 900.000 pessoas da pobreza, de acordo com um estudo publicado nesta segunda-feira (8).
A iniciativa também aumentaria os salários de outros 27 milhões de trabalhadores, de acordo com um relatório do Gabinete de Orçamento do Congresso (CBO), que mostrou que o aumento geral na receita excederá o que é perdido com cortes projetados de empregos.
O relatório é um quadro misto dos benefícios do plano de aumentar gradualmente o piso salarial para 15 dólares por hora até 2025, dos atuais 7,25 dólares.
Biden defende esses aumentos como parte de seu plano econômico, argumentando que os benefícios superarão os custos.
O salário mínimo por hora foi aumentado pela última vez em 2009, embora alguns estados tenham aumentado por conta própria.