Você não precisa ir a um bar para conversar com o primeiro que aparecer. Certamente é um bom treino, mas comece conversando na fila do supermercado, por exemplo. Isso já será o suficiente.
Encontre temas banais que você pode usar durante a interação. O clima, as horas, a demora no serviço… Tudo isso são boas sugestões. Conforme a pessoa for respondendo aos estímulos que você oferecer à ela, a conversa irá fluir.
“Vou mesmo ter como melhorar minha vida social assim?” Obviamente que sim. Aos poucos você perderá o medo de falar em público, falar com estranhos. Devagar, os outros notarão no timbre da sua voz que não existe mais aquela tensão aparente.
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