Desde que, em 1970, Paulo VI aprovou a tradução para as diferentes línguas do mundo, dos livros litúrgicos e, nomeadamente, do Ordinário da Missa, suprimindo o uso do latim – que, para mim, continha o sentido de todos os Mistérios e Sacralidades envolvendo o Rito – tudo deixou de ter sentido.
Sentido em Mistérios? Sei, sim, a frase é aparentemente contraditória, mas não mais contraditória do que qualquer coisa que se possa dizer sobre mistérios. E a Missa é Mistério. E a liturgia é Mistério.

Paysandu: Justiça penhora parte de patrocínio para pagar dívida milionária do clube O Liberal - OLiberal.com - Notícias em tempo real de Belém e Região
O Paysandu sofreu um novo baque em termos financeiros. A equipe de esportes de O Liberal apurou que a Justiça penhorou 20% do patrocínio do clube com o Banpará, por causa da dívida bicolor com a empresa "Ingresso Fácil". A parceria com a companhia chegou na administração do ex-presidente Luiz Omar Pinheiro.

Nesse episódio Marcelo Morgan e Ale Scapol nos contam como chegaram até aqui e como funciona a evolução na prática.

Enquanto houver gente a imaginar e a criar, os ParaláKensianos (pessoas de aparência comum e com a mente desejosa de novos mundos) continuarão a ter o seu espaço exclusivo.

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Adicione estes superalimentos à sua dieta para aumentar o metabolismo, diminuir inflamação, e ajudar o seu corpo a se tornar uma máquina que queima gordura, mais magro e saudável.
De acordo com o guru da saúde, Dave Asprey, autor de The Bulletproof Diet, a gordura é o macronutriente mais importante – desde que você esteja comendo o tipo certo. Isso significa evitar gorduras saturadas e trans prejudiciais (como carne vermelha e óleos hidrogenados), e adicionar uma dose saudável de gordura boa, que permite que seu corpo a queimar gordura e digerir os alimentos de forma mais eficiente. Não deixe que o conteúdo de maior valor energético do óleo de coco te engane. Tente adicionar uma versão não refinada e não orgânica para batidas e vitaminas, ou cozinhar com ele como uma alternativa de manteiga, e tenha como objetivo obter de 6 a 8 colheres de sopa de óleo de coco por dia.
Obter bastante fibra em sua dieta é a chave para ficar esbelto, porque é o que promove a saúde digestiva e mantém seus movimentos intestinais regulares, diz Eva Selhub, MD, autora de Your Health Destiny: How to Unlock Your Natural Ability to Overcome Illness, Feel Better, and Live Longer. A couve-flor é um vegetal não-amiláceo repleto de fibras, carregado de fitonutrientes, antioxidantes e vitamina C, que tem sido associada a ajudar a queimar mais gordura durante o exercício. Experimente couve-flor crua em saladas, ou cozida no vapor, ou como purê com alho, para uma versão mais saudável do que purê de batatas.
Obter bastante proteína é essencial para queimar a gordura e ficar magro. Salmão é uma fonte de proteína magra que irá alimentar seus músculos e alimentar o seu metabolismo de alta qualidade, de acordo com Apovian. Como é que funciona, além de preencher sua barriga, para que você coma menos? Alimentos ricos em proteínas levam mais energia para que o seu corpo processe, o que significa que você está queimando gordura, mesmo quando você está comendo. Bônus: o salmão é rico em ômega-3, que reduzem o risco de ataque cardíaco e acidente vascular cerebral.
A cebola acrescenta toneladas de sabor a qualquer receita, mas não vai adicionar à sua cintura. Cebola tem antoxantinas que promovem a queda da pressão arterial, além de promover níveis de colesterol saudáveis, além de minerais e óleos que ajudam a quebrar a gordura e a acelerar o seu metabolismo. Pesquisas mostram que uma dieta rica em cebola pode até aumentar o seu humor, regular seu sono, e reduzir o risco de câncer.
As bagas saborosas têm baixas calorias, são ricas em fibra, e contêm cetonas, um composto que tem sido associada à redução de gordura em estudos com animais. E elas têm esses antioxidantes muito importantes ,que você continuará a ouvir falarem, que vai aniquilar a inflamação que poderia estar a abrandar o seu processo de queima de gordura.
Beber muita água mantém as reações químicas que seu metabolismo depende para funcionar sem problemas e rapidamente. Provou-se que ela contribui para a capacidade do seu corpo a queimar calorias, diz Apovian. Uma ótima maneira de obter essa água? Tomando chá verde, que pode acelerar o seu metabolismo(ainda mais, graças às suas propriedades termogênicas), combater a fadiga e diminuir o risco de doença.

Nós somos constituídos por menos de 10% de células humanas, sendo que o restante do nosso corpo é 90% micróbios. Em outras palavras, cada um de nós é um enorme organismo, um ecossistema. Entender isso faz com que a gente aprenda as melhores formas para se emagrecer.
As pessoas tendem a esquecer isso. Muitos morreriam sem que esses seres simbióticos nos protegessem. Eles nos mantêm vivos e saudáveis. Lembre-se disto da próxima vez que você estiver esterilizando tudo por medo de germes. O sistema imunológico é um músculo, e ele irá enfraquecer se não conseguir exercício.
Outra coisa importante para ter sempre em mente: você não está “comendo” a sua comida. Suas bactérias intestinais que estão. Elas são a força que, em última análise, quebra o seu alimento. Elas são os guardiões da composição do seu corpo.
“Geneticamente” pessoas gordas têm essencialmente diferentes estirpes de bactérias intestinais em comparação com pessoas magra. Testes realizados em ratos com diferentes níveis de obesidade foram capazes de identificar esse fato simples. Os resultados apontaram que a comunidade de bactérias dentro dos ratos gordos tinha uma maior capacidade de colher energia da dieta do que os micróbios nos ratos magros. Eles também tinham uma maior tendência para encorajar a formação de tecido adiposo do que os camundongos magros.
Em outras palavras, a gordura dos ratos tinham bactérias que poderiam obter mais calorias do alimento e armazenar gordura muito mais fácil do que os camundongos magros. Para provar este ponto, eles criaram camundongos com tripas completamente estéreis (sem flora intestinal anterior). Eles injetaram a flora dos ratos obesos no intestino do rato estéril. E eis que, em apenas duas semanas, os ratos ficaram muito mais gordos.
Em teoria, uma pessoa gorda A pode obter 100 calorias de um pedaço de pão, enquanto a pessoa magra B pode extrair 75 calorias do mesmo pedaço de pão.
Lembre-se que a carga calórica de todos os alimentos, os números que você vê no lado de uma caixa ou embalagem, são todos determinados em um laboratório por uma máquina cuidadosamente calibrada. Ela literalmente queima o alimento e mede a energia emitida por ele. O corpo humano é muito mais complicado do que isso!
Quando esse alimento entra em seu intestino, ele é queimado em última instância, mas de uma forma completamente diferente, envolvendo bactérias e quebras lentamente através da fermentação. A energia extraída de sua boca não é o mesmo que aquela extraída quando o alimento é queimado em uma máquina.