Site Rural BR indica alimentos saudáveis para viver vem – SeuOrkut
Publicado por Felipe Ribas em 18 de janeiro de 2019 18 de janeiro de 2019
"Uma boa nutrição através do consumo de alimentos saudáveis e essenciais, combinada com exercício físico, é o elemento fundamental de adequada qualidade de vida, reduzindo o risco de doenças", segundo o site Rural BR.
No âmbito do Dia Mundial da alimentação, que se celebra no dia 28 de maio, mencionou que um dos maiores problemas da população mundial, é uma má alimentação, já que a maioria da população não tem acesso a ela.
A má alimentação afeta o desempenho sexual, por isso, é importante se alimentar corretamente com todos os nutrientes necessários para estar bem disposto na cama. Um produto muito utilizado entre os homens é o xtragel funciona bem para auxiliar ainda mais no desempenho sexual.
"As pessoas hoje em dia não se interessam tanto por aquilo que consomem. A falta de tempo ou ritmo de vida que levam, fazem com que o corpo não cubra todas as necessidades nutricionais que deveria, por isso que geram problemas de saúde que precisam ser corrigidos", destacou em entrevista à Reuters.
A integrante do Conselho Consultor de Nutriólogos Herbalife destacou a importância de ir ao nutricionista, para trazer uma boa alimentação que nos faça ter poder, ser saudáveis e prestar a 100 por cento no dia-a-dia.
Recomendou o consumo de alimentos saudáveis como, por exemplo, frutas e legumes para melhorar o funcionamento do sistema imunológico e, assim, evitar doenças.
Além disso, tomar mais água para manter as células do corpo saudável e favorecer os processos do organismo; combinar a alimentação com exercícios para se manter ativo e aproveitar a energia que trouxeram os nutrientes.
Também sugeriu escolher suplementos alimentares adequados que complementam a alimentação, porque uma minoria da população tem um baixo consumo adequado de nutrientes.
Atualmente vivemos influenciados por um estilo de vida rápido e cada dia mais hostil, seja pela carga de trabalho, a família, as tarefas de casa e o estresse.
Isso, acrescentou, não nos permite uma alimentação saudável, por isso, no Dia Mundial da Nutrição diferentes organizações procuram informar e orientar a população sobre alimentação saudável.
Fonte Canal Rural: https://canalruralbr.wordpress.com/
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