O Instituto Nacional de Meditação (INM) é um centro especializado em qualidade de vida, focado principalmente no ensino da técnica da Meditação Transcendental, originária da tradição milenar védica, somos uma escola independente e não estamos ligados a nenhuma organização espiritual.
O INM oferece em sua sede, localizada no bairro da Vila Olímpia, em São Paulo, cursos particulares; empresariais (para empresas que se preocupam em melhorar a qualidade de vida dos seus colaborados e a produtividade da empresa de uma forma geral, e vem sendo usada em diversas empresas como uma técnica de gerenciamento do estresse e melhora da qualidade de vida); e acadêmicos (programa que permite dar plenitude às tarefas acadêmicas, estudantis e universitárias, ao desenvolver sistematicamente a inteligência e a criatividade latente dos estudantes e professores, de tal forma que possam experimentar maior sucesso e plenitude a cada dia). Todos os cursos são oferecidos em versão intensiva ou regular, bem como com opção de atendimento em casa, in company ou no ambiente de preferência do contratante.
O diferencial de ensino do INM é garantir que todos os alunos tenham um ótimo aprendizado e entendimento, para que se sintam aptos a praticar a técnica de forma independente e assim, se tornem autossuficientes. Além disso, a flexibilidade de programas de ensino e horários possibilita a adequação às necessidades de diferentes públicos individuais e corporativos.
O INM possui um vasto acervo de material de estudo sobre qualidade de vida e oferece semanalmente palestras gratuitas para que as pessoas possam conhecer um pouco sobre essa técnica milenar que já fez a cabeça de muitas pessoas bem sucedidas ao redor do mundo.
Não perco um dia de meditação. A meditação transcendental me ajuda a estar em equilíbrio e descansado. Dessa maneira posso me focar melhor no trabalho.