Arquivos de publicação: março 2021
Como a prática da meditação ajuda a dormir melhor?
A meditação tem diversos benefícios, entre eles promover o relaxamento e combater a insônia. Veja como meditar para dormir melhor.
Publicado em Bem-Estar, Life style | Tagged aromaterapia, bem-estar, como meditar, meditação, meditação guiada, meditação para dormir melhor, mindfulness, prática da meditação, spray relaxante de aromaterapia, zazen, zen
Produtos de skincare que não podem faltar no seu necessaire
Saiba como montar um nécessaire com produtos de skincare para manter os cuidados com a pele no final de semana ou durante uma viagem.
Publicado em Bem-Estar, Life style | Tagged beleza limpa, benefícios da skincare, clean beauty, produtos de skincare, skincare, skincare para o inverno, skincare para o verão, skincare para viagem