Sombras que Curam. – BLOG ITK
Sombras que Curam.
jun 23, 2017 | Postado por	Tadashi Kadomoto | Autoconhecimento, Destaque, Qualidade de Vida	| 0 comentários |
Tenho refletido muito no poder de cura que as nossas sombras podem nos trazer.
Mas para isto, é fundamental que busquemos maneiras de nos conhecer, saber como funcionamos e adquirir recursos para administrar as nossas sombras.
E isto é ser Inteligente Emocionalmente.
Você sente coragem bastante para assumir seus medos, suas ansiedades, suas inseguranças, suas tristezas…?
Algumas dicas que talvez o ajude:
O primeiro passo e talvez o mais importante é se CONSCIENTIZAR dos sentimentos ou comportamentos "indesejados" ou limitantes.
O segundo passo é dentro de situações ou locais protegidos se permitir a SENTIR estes comportamentos ou sentimentos que te limitam.
O terceiro passo é desprender, desapegar de toda dor ou negatividade que estas coisas provocam em você.
O quarto passo se conhecendo e sabendo como você funciona separar o que é seu, sua dor do que não é sua dor. Ou seja, parar de comprar a dor dos outros.
O quinto e último passo, ter claro e consciente que você pode sentir o medo, mas você não é o medo. Pode sentir a ansiedade, mas você não é a ansiedade. É natural sentir a tristeza, mas você não é a tristeza.
Quando vivencio estes comportamentos ou sentimentos sombrios ou limitantes gosto muito de falar para o meu Tadashinho (a criança que vive em mim): "Isto não é você…" "Isto também vai passar". "Você pode e deve sentir isto, mas você não é isto…"
Mas se achar tudo isto muito complicado ou difícil peça ajuda. Faça terapia.
Encontre alguém que tenha COMPETÊNCIA, CAPACIDADE para te ajudar.
Só tenha cuidado a quem vai entregar sua Alma para ser cuidada.
Você merece ser cuidado com amor incondicional, com compaixão…
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