A MyFlow tem uma secção com dicas nutricionais que ajudam a atenuar as dores e a combater doenças como endometriose ou fibromas; sobre qual a melhor forma de praticar sexo em cada fase do ciclo, quais os exercícios que a podem ajudar a sentir-se melhor, e explica ainda como o período influencia o balanço hormonal das mulheres, entre outras funcionalidades.