Dança de salão garante diversão e qualidade de vida para vovôs e vovós – Fundação José Carlos da Rocha
Dança de salão garante diversão e qualidade de vida para vovôs e vovós
No mês do idoso, outubro, o professor Alexandre Botelho está diversificando as aulas de dança nos lares atendidos diretamente pela Fundação José Carlos da Rocha. Em Taubaté, na Casa São Francisco de Idosos, e em Pindamonhangaba, nos lares São Vicente de Paulo e Irmã Terezinha, por exemplo, o foco está sendo as aulas de dança de salão duas vezes por semana.
De acordo com o professor, a dança tem o objetivo de garantir a independência funcional por meio da manutenção da sua força muscular, principalmente de sustentação, equilíbrio, potência aeróbica, movimentos corporais totais e mudanças do estilo de vida.
Ainda segundo ele, "os grupo têm se divertido muito em todos os encontros". "São tardes divertidas e cheias de aprendizado, tanto para os idosos quanto para o professor. Estamos todos animados", completou.