Esse tipo de reação é extremamente comum em situações de estresse. Nesses momentos, a pessoa se sente pressionada e há uma série de reações fisiológicas que dificultam o acesso à informação que ela precisa para fazer a prova. Mas a reação do corpo ao estresse não é o único fator determinante nessa história.
Muitas das vezes em que encontramos dificuldades de concluir tarefas simples, para as quais somos completamente capazes, o motivo por trás do problema são crenças limitantes antigas que estão incrustadas no nosso inconsciente. Essas crenças agem através do nosso inconsciente; impedindo que consigamos concluir desafios que estamos prontos para enfrentar e vencer.
Essas crenças limitantes estão intrinsecamente ligadas às comparações e expectativas externas, frequentemente adquiridas na juventude e que acabamos carregando para a vida adulta. Atender às expectativas que seus pais, amigos e pessoas próximas tem sobre você, se igualar a modelos de celebridades, agradar pessoas ao seu redor, receber críticas e humilhações por ser você mesmo: tudo isso contribui para que várias crenças limitantes te impeçam de desenvolver seu potencial, levando a autossabotagem.
Mas como resolver e eliminar essas crenças, se nem mesmo costumamos nos lembrar quais foram os traumas que as geraram, em primeiro lugar? É aí que entra a hipnoterapia! Há quem pense que os traumas tratados nas sessões de terapia são sempre eventos fantasticamente dramáticos, como mortes e agressões, mas na maioria das vezes são acontecimentos cotidianos e repetitivos que ficam acumulados em nossa mente.
Usando a hipnose, é possível acessar essas memórias e esses padrões durante o transe, em estado de semiconsciência. Isso permite desbloquear esses padrões no próprio inconsciente, dando liberdade para que o paciente possa ser ele mesmo, usufruindo ao máximo de seu potencial.