O estresse crônico produz substâncias no nosso corpo – adrenalina, dopamina, noradrenalina e cortisol – que enfraquecem nossas defesas e nos tornam suscetíveis as mais variadas doenças como depressão, insuficiência cardíaca, diabetes, vírus diversos, e problemas na tireoide.
Nas fotos abaixo representamos algumas das reações que o corpo apresenta com o estresse. Algumas são visíveis na pele, outras através do comportamento das pessoas. O fato é: estresse não é bom na grande maioria das vezes, e seus sintomas devem ser tratados. Fique atento!
Perda da memória: demonstrada através de um simples esquecimento, como onde estão as chaves, ou não lembrar o nome de alguém ou o que ia fazer em seguida.
Constipação: Embora muitos não percebam, a constipação nem sempre está relacionada apenas a alimentação ou condição de vida, mas principalmente ao estresse.