Home » Notícias » Dia da Banana é celebrado em 22 de setembro
20 de setembro de 2017 16 de março de 2018 Sabor à Vida	0 comentários banana, datas comemorativas, dia da banana, gastronomia, notícias
No dia 22 de setembro é comemorado o Dia da Banana, que é uma fruta tropical, que cresce em cacho das árvores chamadas bananeiras.
Origem e regiões típicas
A Banana é uma fruta de origem asiática, principalmente no sudoeste da Ásia, porém por ser uma fruta do clima tropical é largamente cultivada em países com esse tipo de clima.
Países europeus e mesmo os Estados Unidos são grandes importadores dessa fruta, uma vez que ela não é tão comum devido ao seu clima ser predominante frio em boa parte do ano.
Por ser muito cultivada na região da américa latina, criou-se uma cultura de chamar os países dessa região pelo apelido de república das bananas, sendo uma maneira pejorativa de classificar países latino-americanos, quando quer se referir a algum problema enfrentando nesta região, inclusive no Brasil.
Apesar dessa classificação às vezes pejorativa e outras vezes cômica, a banana é uma grande aliada da saúda, sendo rica em potássio ajuda a controlar a pressão arterial, além de contribuir para o fortalecimento dos ossos, bem como auxiliando nas vitaminas que contribuem para a visão.
Benefícios para práticas de exercícios físicos
A Banana é muito usada por esportistas para repor energia, pois com a sua variedade de compostos auxilia na prática da atividade física, ajudando a criar resistência. Um dos atletas famosos que utilizam a banana no cardápio é o tenista Guga, que durante os campeonatos de tênis em que competia sempre se alimentava de bananas nos intervalos para recompor as forças. Também pode ajudar em práticas como a natação, pois auxiliar na prevenção de câimbras.