Minuto Coach - A ESCOLHA É SUA - Débora Fernandes
O primeiro post do ano não poderia ser de outra pessoa , hoje o coach Lucas Dazita nos faz refletir sobre nossas atitudes neste ano que se inicia. Todas as segundas vamos ter mensagens dele por aqui para começar a semana cheia de inspirações para ir atrás dos nossos sonhos. Vamos lá …
O ano acaba de iniciar, tantos sonhos, objetivos, projetos que deverão ser iniciados, mas a escolha é sua.
Você pode escolher fazer desse ano o melhor da sua vida ou pode escolher dar as mesmas desculpas, as mesmas coisas que fizeram você chegar exatamente onde está e fazer desse ano o mesmo de sempre.
Compreender que a escolha é única e exclusivamente sua já é um com começo. Estou certo que você pode ter um resultado a ser alcançado desejado, pode estar comprometido a realizar alguma coisa, mas se chegar no momento de ser feito a escolha de fazer ou não é sua. E você pode não fazer.
Talvez, não sei se é o seu caso, você se comprometeu com você mesma no final do ano que para 2016 você iria se alimentar melhor e praticar atividades físicas para melhorar a saúde, reduzir despesas e aumentar receitas para conquistar sua independência financeira e resolveu também fazer algum curso (Excel, idioma novo…) para melhorar sua qualificação para o mercado de trabalho.
Mas, a escolha é sua, se na hora de levantar uma hora mais cedo para praticar alguma atividade, a escolha é sua de levantar ou não. Na hora das refeições você que vai escolher o que colocar no prato, está entendendo?
Vai ser sempre uma questão de escolha, você pode estudar sobre como economizar em casa, como planejar investimento, pode aprender sobre como aproveitar melhor o cartão de crédito, como planejar seu orçamento ou passar horas assistindo televisão ou "jogando conversa fora", gastar com alguma coisa que dão um prazer momentâneo, mas depois acaba dando uma dor de cabeça.
Vale pra tudo, você pode assistir uma hora de aula na internet ou ficar nas redes sociais "assistindo" pessoas malhando, ensinando a fazer exercícios, postando coisas sobre os países que elas visitam, livros que estão lendo, a escolha é sua!
O seu sucesso depende de suas escolhas, o chato disso que é o seu fracasso também.
É, eu sei, mudanças de comportamentos e hábitos nem sempre são prazerosos no começo, mas deveria, quando você escolhe ser o melhor de você, as mudanças se tornam mais agradáveis e quando aparecem os primeiros resultados, aí sim, temos mais motivação para continuar.
Então, para esse ano, nós desejamos que você escolha o melhor para sua vida, escolha mais saúde, escolha mais dinheiro, escolha mais amigos, escolha mais viagens, escolha fazer o bem.