Quem busca cuidados com o bem-estar emocional, logo pensa em psicoterapia. Mas você sabe o que é psicoterapia de fato? Como funciona? Quais os benefícios? Como a psicoterapia no trabalho pode ser aplicada?
Há um tempo, com a melhoria das condições de trabalho e o amplo entendimento sobre a importância de um ambiente benéfico para os funcionários, algumas empresas começaram a incluir em seus benefícios a presença de psicoterapeuta.
Porém, ainda existem empresas que ofuscam as questões de saúde mental no trabalho.
De acordo com o Centro de Controle e Prevenção de Doenças dos Estados Unidos (CDC), a saúde mental do trabalhador está intimamente ligada à sua produtividade e ao seu desempenho.
Condições que afetam negativamente o equilíbrio psíquico também refletem em alguns indicadores importantes para os recursos humanos, como:
E ainda, os números que o CDC traz são bastante preocupantes:
Esse último ponto acontece devido a vários problemas, como a dificuldade de acessar um terapeuta e as dificuldades pessoais de priorizar a saúde mental.
Por isso a importância da psicoterapia no trabalho.
Vamos entender melhor sobre!
Como a psicoterapia no trabalho pode ajudar os colaboradores?
A psicoterapia procura formas para aumentar a qualidade de vida dentro do ambiente profissional, preocupando-se com o clima organizacional, condições favoráveis ao trabalho e uma boa relação interpessoal entre os funcionários.
Os profissionais de psicologia que atuam no trabalho podem ter várias atribuições, como:
Toda empresa precisa de um processo para selecionar novos funcionários, certo?
Com essa necessidade em mente, a psicoterapia no trabalho serve para aplicar metodologias e assim identificar quais são as habilidades que os candidatos têm e quais melhor se adequam à realidade organizacional.
Além disso, os testes psicológicos são ferramentas científicas credenciadas pelo Conselho Federal de Psicologia. Ou seja: só podem ser usados por psicólogos. Esses métodos são utilizados pelas áreas de Recursos Humanos, que devem ter psicólogos no seu quadro, para conhecer a personalidade do candidato e algumas de suas habilidades.
Nem sempre os funcionários se sentem confortáveis para conversar com seus gestores ou com alguém do RH sobre algo que os incomoda dentro da empresa. Por isso, é papel da psicoterapia montar uma pesquisa de clima organizacional e depois compartilhar com os principais gestores para que melhorias sejam propostas e implementadas.
Através de questionários anônimos é possível avaliar o grau de satisfação dos colaboradores e quais são os pontos que o quadro de funcionário acredita que devem ser melhorados.
É natural que aconteçam divergências no ambiente de trabalho. Isso não significa, no entanto, que não possam ser evitados.
O especialista em psicoterapia no trabalho deve ser capaz de ter tato e identificar as divergências para agir antes que elas se tornem discussões calorosas, o que chamamos de gestão de conflitos.
Porém, existem alguns sinais que indicam que um confronto está por vir, como constantes erros e atrasos, bem como a queda da produtividade e uma mudança negativa no clima organizacional.
Falar sobre saúde mental e psicologia do trabalho é imprescindível. Portanto, os especialistas precisam estar atentos às condições dos colaboradores da empresa e na possibilidade deles desenvolverem transtornos psicológicos.
Com as mudanças acontecendo cada vez mais rápido dentro e fora das empresas, é preciso muita disposição e visão estratégica para gerenciar pessoas.
Assim como vimos, a atuação do especialista acontece em diferentes momentos.
Os psicólogos organizacionais estudam os fenômenos que acontecem dentro de organizações para identificar fontes de problemas, e trabalham de forma a evitá-los.
Por isso, a psicoterapia no trabalho tem tanta importância! Atuando diretamente na gestão de pessoas e analisa o comportamento organizacional como um todo, sem deixar de lado o foco em cada colaborador individualmente.