Paulo e caros amigos, dos três suplementos apresentados, tomo desde 1993, altura que fui operado ao joelho esquerdo, a glucosamina, e há 10 anos, glucosamina e condroitina.
Inicialmente eram carteiras de pó de glucosamina em tomas diárias e por períodos bimestrais a tomar e sem tomar, aos poucos, já não conseguia passar dois meses sem tomar e passei a tomar três meses e um mês de descanso…
Mais tarde, deixei de conseguir passar um mês sem tomar e há 4/5 anos tomo diariamente sem interrupção. Aliás, não tenho dúvida, sem glucosamina já há muitos anos que teria deixado as corridas, pelo menos as mais longas e de competição…

A nossa casa em Florença, nestes dias de cobertura da Maratona da cidade foi o Hotel Crocini. E lá, realmente podemos dizer que nos sentimos em casa!