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Medos Emocionais
18 de junho de 2019 /0 Comentários/em Blog, Medo /por Adriana
O medo é uma emoção comum e que é sentida por todas as pessoas, em diferentes momentos da vida. Diz respeito ao temor de passar por alguma situação que possa provocar prejuízos emocionais.
Este tipo de medo é capaz de paralisar a vida do indivíduo, que passa a perder oportunidades, desistir de sonhos e afastar pessoas importantes. Alguns exemplos:
Você sabia que um dos mais fortes sentimentos do ser humano é o medo da rejeição e de ser julgado. A possibilidade de não atender ou superar a expectativa das pessoas dispara o nosso maior medo, o de ser rejeitado ou criticado.
Quantas tempo você dispende em função do que o outro vai achar de você?
Faz sentido que se você selecionar melhor "quem importa" será mais assertivo e passará por menos sofrimento?
Vamos entender na prática como os medos emocionais podem trazer consequências:
Medo da rejeição, exagero no julgamento do outro com relação a como interage comigo.
Já parou para pensar que no seu inconsciente você pode estar reagindo por achar que não merece ser reconhecido como bonito, inteligente etc.
Este medo, faz com que a pessoa faça a interpretação da reação do outro da pior maneira possível. Existe uma incapacidade de ver a intenção positiva e as vezes podemos confundir com preconceito.
Medo perder segurança, se mantém em uma carreira, emprego, relação, mediana.
É fato que as pessoas que fizeram grandes descobertas e transformaram suas vidas não escolheram o caminho mais prático, eles arriscaram.
Medo do "novo", seja pessoa, grupo, ideia, te mantém na zona de estagnação e inflexível.
É neste medo que existe uma tendência de o ser humano generalizar as pessoas e colocar elas em caixinhas que conhece, pois assim já tem um padrão de como reagir e não precisa se esforçar para aprender ou flexibilizar uma opinião, pode ser confundido com preconceito.
Você só pode mudar aquilo que conhece e aceita. Ao se reconhecer com medo você será capaz de identificar a origem do seu medo e resolver a causa raiz, facilitando assim sua evolução o que lhe trará uma qualidade de vida melhor.
É PRECISO TER MEDO PARA SE TORNAR CORAJOSO
#MEDOQUEIMPULSIONA
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