TOC - Transtorno Obsessivo-Compulsivo | Zenklub
por Rui Brandao | 13 abril, 2018 |
Início Transtornos TOC: saiba quais os sintomas, causas e tratamentos
De acordo com a Organização Mundial de Saúde (OMS), o Transtorno Obsessivo-Compulsivo está entre as 10 maiores causas de incapacitação das pessoas.
Somente no Brasil, é provável que existam entre 3 e 4 milhões de portadores do TOC. Muitas dessas pessoas, embora tenham suas vidas gravemente afetadas, nunca foram diagnosticadas e nem tratadas.
Com números tão relevantes precisamos desmistificar as dúvidas sobre o tema e trazer informação para que você compreenda melhor o que o TOC representa na sua vida ou na vida de quem ama, e como encontrar ajuda.
A pessoa com TOC, reflete a sua obsessão em pensamentos, imagens recorrentes e impulsos persistentes que são vivenciados de forma intrusiva e não controlada.
Em relação à compulsão, estão os comportamentos e atos mentais repetitivos relativos a essa sua obsessão desenvolvida.
Ou seja, a pessoa com TOC não consegue controlar esses pensamentos obsessivos e acaba por adotar atitudes repetitivas que, de certa forma, alivia essa necessidade e os sintomas de ansiedade causadas pela doença.
Esses atos, considerados popularmente como rituais, acontecem várias vezes, de maneira sistemática e podem interferir nas atividades pessoais, profissionais e na rotina comum das pessoas.
O não cumprimento desses rituais provocam uma sensação de que algo ruim ou terrível possa acontecer.
As causas do TOC, assim outras condições mentais como o transtorno de ansiedade generalizada, ainda não são totalmente compreendidas, mas incluem três fatores principais:
O TOC é um transtorno complexo e heterogêneo, pois pode se manifestar através de uma grande variedade de sintomas.
Entre os principais sintomas obsessivos-compulsivos, temos:
De fato, o TOC é uma condição complexa que muitas vezes não é simples para se diagnosticar.
A fim de nortear os profissionais da saúde para estabelecerem um diagnóstico preciso e, por tabela, orientar o melhor tratamento para cada caso, foram definidos 2 subtipos principais da condição. São eles:
Diferente do transtorno de personalidade obsessiva-compulsiva, os subtipos de TOC podem ser diagnosticados previamente aos 18 anos.
Além disso, o TOC pode ser classificado de acordo com os sintomas apresentados pelo paciente, destacando-se principalmente:
1) Medo de contaminação – esse subtipo aumentou no contexto delicado de saúde que se vive hoje por conta da pandemia da COVID-19. Embora seja importante higienizar bem as mãos, uma pessoa que sofre dessa condição pode lavar suas mãos dezenas de vezes em poucos minutos;
2) Simetria – nesses casos, o paciente imagina que a desorganização pode ter consequências muito negativas como a morte de um ente querido ou até mesmo danos à sua própria vida;
3) Pensamentos proibidos: abarca as obsessões relaciondas à agressão, sexo, religião e a temas considerados tabus;
4) Compulsões de checagem – por exemplo, o medo do vazamento de gás leva a checagem compulsiva do fogão;
5) Tiques – geralmente tem forte ligação com vivência da fase infantil, podendo ser tiques ligados à ordem, posição ou classificação.
"Aos 20 anos comecei a apresentar comportamentos que fugiam da normalidade. Uma preocupação exagerada com doença e lavava muito as mãos. No início dos anos 90 se sabia muito pouco ainda sobre o TOC. Fiz psicoterapia com psicólogos renomados e não obtive resultado.
Na época, eu queria muito morar fora e como diminuí os rituais tive uma melhora mas não a cura.
Anos depois, de volta ao meu país tive uma crise muito forte. Tinha medo de tudo. Ficava tendo pensamentos que me deixavam agoniada e rituais para aliviá-los. Tinha medo de fazer planos para a semana seguinte porque estava muito doente.
Procurei ajuda na psicoterapia e tomei remédio. Ainda me lembro da primeira vez que estive com a Lidiane Pontes. Estava amedrontada e muito sofrida. Ela me fez compreender como era o processo do TOC.
Eu fui melhorando, dia após dia. Me espelhei na recuperação da Luciana Vendramini. Se ela conseguiu, eu também iria conseguir. Eu sempre agradecia a Lidiane pela minha recuperação mas ela dizia que 60% do sucesso do tratamento era do paciente, 40% do psicólogo.
Eu agradeço a ela por me possibilitar ter uma vida normal. É muito libertador ter uma vida sem medos. Se ainda tenho esses pensamentos? Muito raramente [pois] identifico logo que é do TOC. Eles passam sem me trazer sofrimento. Vida normal, trabalho, estudo, em família, esportes, lazer. Você também vai conseguir vencer essa doença". S, 45 anos
Como pode ver, apesar de causar grande incapacitação na vida da pessoa, procurar ajuda e tratamento pode trazer resultados incríveis.
Mas, infelizmente, isso nem sempre acontece por inúmeras razões:
As pessoas acham que ninguém irá compreendê-los;
Medo dos seus pensamentos recorrentes e persistentes, "ruins" e invasivos;
Tentar vigiar e afastar "maus" pensamentos";
Mesmo que essas estratégias pareçam gerar um resultado imediato para quem convive com o TOC, elas não tratam a causa dos eventos e do transtorno.
Por isso, é recomendável que a qualquer sinal dos sintomas do TOC a pessoa busque ajuda de um especialista, em especial, psicólogos e psiquiatras.
A dúvida sobre ter ou não o transtorno pode surgir quando você se vê tendo pequenas manias e preferências de atitude na sua rotina.
Em geral, apenas um especialista pode diagnosticar e interferir propondo um tratamento, mas você pode considerar alguns aspectos para se compreender como tendo ou não o TOC.
Especialistas garantem que ter pequenas manias de organização, e de escolhas por caminhos e meios de executar uma função é normal; passa a ser um transtorno obsessivo-compulsivo quando se transforma em um ritual, que toma tempo, gere angústia, desistência de compromissos e atrasos constantes.
Os principais médicos que tratam o TOC são:
Pediatras, no caso do transtorno aparecer em crianças.
O conjunto dessas especialidades ou de algumas dessas categorias médicas, irão avaliar quais são os melhores tipos de tratamento para cada caso e nível do transtorno. Por exemplo, algumas possibilidades de tratamento específicos para o TOC estão:
Medicamentos: remédios psicotrópicos são boas opções para tratar a maior parte dos transtornos obsessivos-compulsivos. A principal classe é a dos antidepressivos inibidores da recaptação de serotonina, que permitem, sobretudo em doses mais elevadas, atuar diretamente na redução dos sintomas da condição;
Terapia cognitiva-comportamental: uma abordagem bastante prática orientada por psicólogos que faz com que o paciente reconheça os ambientes e situações que funcionam como gatilhos para deflagrar os tiques e respostas que trazem prejuízos. Em poucas sessões, costuma-se ter ganhos interessantes para a qualidade de vida.
O importante é ter em mente que buscar ajuda significa apostar em uma reconexão com você e com as pessoas que convivem com você.
O caminho da mudança depende da sua iniciativa em romper o tabu próprio e deixar a sua mente e vida abertos a melhorias.
Se o seu motivo de não buscar ajuda é a falta de tempo, no Zenklub você encontra especialistas, assim como a Lidiane Pontes, psicóloga e especialista para realizar sessões a distância.
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