Doar sangue pode trazer benefícios ao doador - Guia Gaia
Dados recentes mostram que no Brasil 1,8% da população doa sangue. A Organização Mundial da Saúde (OMS) recomenda que o número de doadores de sangue em cada país fique entre 3% e 5% da população.
A médica hematologista Nadia Misael afirma que a doação pode trazer diversos benefícios também para o doador. "Com o gesto nobre, ele pode se orgulhar de poder ajudar muitas pessoas em situação de risco de vida, seja para sair da Unidade de Terapia Intensiva (UTI), realizar uma quimioterapia ou até mesmo se recuperar de uma cirurgia. Além disso, ele pode ter certeza que a sua saúde está adequada e que a quantidade de células de sangue será reposta ao organismo".
Qualquer pessoa entre 16 e 69 anos pode doar sangue. Para os menores de 18 anos é necessário o consentimento dos responsáveis e, entre 60 e 69 anos, a pessoa só poderá doar se já o tiver feito antes dos 60 anos. Além disso, o doador precisa ter mais de 50 quilos, estar alimentado e ter dormido pelo menos 6 horas nas últimas 24 horas antes do procedimento.
Os homens podem doar sangue até quatro vezes por ano, com intervalo de 60 dias entre cada doação. Já as mulheres até três vezes ao ano, com intervalo de 90 dias.
Algumas situações impedem a doação de sangue: ter contraído gripe ou resfriado nos últimos 7 dias; ingerir bebidas alcoólicas nas 24 horas que antecedem o procedimento; ter realizado tatuagens ou colocado piercing nos últimos 6 meses; viajar para regiões com surto de febre amarela nos últimos 30 dias e mulheres que estão em período de gravidez ou amamentação.
Após a doação, é recomendado fazer um repouso de 15 minutos para evitar mal-estar e beber bastante líquido. Além disso, é importante evitar esforço físico exagerado por até 12 horas, especialmente com o braço utilizado na doação.