Você está em: Início Sintomas Dores musculares! Saiba como aliviar essa dor
As dores musculares são dores que podem envolver um ou mais músculos podendo atingir tendões e até tecidos que ligam os músculos, ossos e órgãos. Essa é uma dor que causa profundo incômodo e pode comprometer o nosso rendimento diário.
Causadas por motivos diversos, as dores musculares podem ser evitadas, tratadas e aliviadas. Muitas pessoas têm dúvidas de como fazer isso, e é por esse motivo que convido você a saber um pouco mais sobre as causa e soluções para as dores musculares.
A tensão muscular é uma das principais causas de dores nos músculos. Durante atividades físicas, é possível também que ocorram lesões que resultam em dores. Isso acontece devido ao esforço e até mesmo devido a repetição de movimentos.
Alguns problemas de saúde também desencadeiam dores nos músculos. Crises de tosse muito forte por exemplo, podem resultar em dores nos músculos do abdómen. A fibrose é também uma doença que causa dores musculares, além dela, gripes fortes, lúpus, febre maculosa, pólio, poliomiosite, polimialgia e até malária e lombrigas podem ser causas justificáveis para a dor.
Outros fatores que podem causar a dor muscular são:
Efeitos colaterais de medicamentos de uso contínuo, por exemplo para o tratamento e controle da pressão artérial.
Remédios para a redução e controle do colesterol
Como evitar as dores nos músculos?
Sabendo que alguns medicamentos podem acometer a dor, é ideal que antes de iniciar o tratamento, você se informe junto ao seu médico sobre o que fazer se o remédio vier a desencadear a dor.
Não fazer o uso de entorpecentes. Eles são prejudiciais não apenas para os músculos, mas para a saúde em si.
Para quem é adepto a atividades físicas, e mesmo quem está em início de atividade, deve-se haver a preocupação de não forçar e sobrecarregar os músculos demasiadamente. A intensidade dos movimentos é necessária, porém não faça sem o acompanhamento de um profissional para instruí-lo quanto às posições e peso sem prejudicar a sua saúde física e muscular.
Estando com a dor, como aliviá-la?
Um profissional da saúde, é a única pessoa que pode descrever um medicamento eficaz para o seu tipo de dor muscular. Embora muito comum o uso de relaxantes musculares e analgésicos, o médico precisa avaliar o que está causando a dor para receitar o medicamento adequado.
Quando as dores são resultantes de atividades físicas, os medicamentos mais indicados pelos médicos são: Cimegripe, Advil, Atroveran, Dorfles, Dipirona, Novalgina, Paracetamol, Anador, Lisador e demais analgésicos e relaxantes muscular.
Como você pôde perceber, a dor muscular pode ser causada por movimentos que forçam os músculos, como atividades físicas. Algumas doenças também podem apresentar esse tipo de dor como sintoma. Percebe-se contudo, que deve ser tratada, mas que no geral as dores nos músculos não são motivos de grande preocupação, a mesmos que haja algum tipo de rompimento ou estiramento dos músculos.
O uso de fitas adesivas para dor muscular funciona bem. Fazer massagens no local é também uma boa opção de amenizar a dor. No caso de medicamentos, eu reforço a importância de não se medicar sem o auxílio e conhecimento de um profissional da saúde.