Atenção à saúde no outono | Jéssika Barbieri
Como manter a saúde no período do Outono
A amplitude térmica e a baixa umidade, características desta estação, pedem cuidados com a saúde, especialmente a respiratória. Durante o período de transição do verão para o outono é comum sentir cansaço e dificuldade para respirar. A pele também fica mais seca e suscetível a rachaduras e alergias.
Crianças, idosos e pacientes de doenças crônicas estão classificados no grupo de risco e mais vulneráveis a síndromes gripais, que atingem vias inferiores (caso de bronquites, asma) e vias superiores (tosse seca).
Durante a troca de estações as condições crônicas tornam-se mais abaladas para pacientes de bronquites, asma, rinite e sinusites. É importante estar atento a possíveis irritações nos olhos. Secura e coceira podem indicar um quadro de conjuntivite, comum durante o outono. Em casos de tosse e febre por mais de cinco dias o ideal é procurar tratamento médico.
Cuidados básiquinhos que devemos ter em todas as estacoes especialmente necessitam mais atenção nesse período de transição do verão para o inverno.