Portal Pepper - Conheça os mitos e verdades sobre hipertrofia muscular
Conheça os mitos e verdades sobre hipertrofia muscular
O treino aeróbico atrapalha? Descubra
É comum nas academias ver as rodinhas de amigos discutindo determinados tópicos sobre hipertrofia muscular. Esse é tema que gera muita discussão e certamente interessa muita gente. Você já pensou em tirar as dúvidas com especialistas que entendem do assunto?
Para acabar de vez com alguns equívocos, Damaris Dias, professora de uma das unidades da Smart Fit, revelou os mitos e verdades sobre a modalidade, confira!
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