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Raquel Coelho e Vannicy Setubal | Foto: Káritha Oliveira
As sócias Raquel Coelho e Vannicy Setúbal receberam, nesta segunda-feira, dia 14, seus convidados para a apresentação da marca Lumina Beauty, especializada em fornecimento de cabelo humano para extensão capilar. O coquetel de lançamento foi no Studio Y, com um buffet de terá finger food da chef Eliete Aquino e decoração de Tana Lobo.
o casal Felipe Martins e Vannicy Setubal e o irmão de Vannicy ,Clovis Setubal | Foto: Káritha Oliveira
Giovana Verissimo | Foto: Káritha Oliveira
Vangela Witchell e Mark | Foto: Káritha Oliveira
Nevilla Palmieri e Raquel Coelho | Foto: Káritha Oliveira
Mindfulness: uma chave para o autoconhecimento e o equilíbrio
Foco, disciplina e clareza mental serão algumas das técnicas trabalhadas em vivência na Época Galeria de Artes
Mindfulness é o nome atribuído a um conjunto de técnicas de meditação que desenvolvem a atenção plena e foco no presente. Essa prática é um verdadeiro antídoto para qualidade de vida, uma vez que ajuda a controlar a ansiedade e o estresse, reduz problemas de insônia, protege o cérebro contra o envelhecimento, melhora a capacidade de concentração, desenvolve a inteligência emocional, além de melhorar a memória, as relações interpessoais e incentivar a criatividade.
Ensinar como manter a mente serena aproveitando a potência plena que somos é o objetivo da Época Galeria de Arte, que vai oferecer a vivência de algumas dessas técnicas, no próximo dia 19 de outubro, às 10h, em parceria com a psicóloga Lysia Moreira. A vivência será direcionada para adolescentes e será totalmente gratuita.
Lysia explica que com as técnicas de respiração, relaxamento e concentração, praticadas no mindfulness, é possível regular emoções, trazer sensação de paz e serenidade e aumentar a capacidade produtiva de quem pratica a atividade. "São técnicas simples de serem aplicadas no cotidiano e não tem nenhuma contraindicação. Qualquer pessoa pode participar," afirma
"Hoje, as pessoas cada vez mais são multitarefas. Quando praticamos mindfulness, estamos conscientes do que se passa em nosso corpo, mente, pensamentos e emoções. Isso tudo acontece sem julgamentos ou qualquer relacionamento com religiões", diz a arquiteta Cristiane Melo, gerente comercial da Época Galeria de Arte e praticante da meditação. E oferecer a vivência mindfulness para adolescentes, segundo ela, é uma forma de homenagear essa geração que caminha para a fase adulta com segurança, autoconhecimento e tranquilidade.
A dermatologista Lorena Paiva; a fonoaudióloga Renata Menezes e a engenheira de alimentos, especialista em desenvolvimento de produtos, Milla Rúbia, participam no próximo dia 16 de outubro de bate-papo sobre cosmética natural. O evento, que integra a programação do projeto Papo com Conteúdo, será realizado na Casa Conceito do Plateau d'Or, no Setor Marista, em Goiânia, sob o comando da influencer Andrea Melo, do perfil @mamynatureba.
A psicóloga clínica e consteladora familiar Rosângela Montefusco ministrará palestra sobre "Linguagem verbal e não verbal no ambiente de trabalho" aos colaboradores da Record TV Goiás, nesta quinta-feira, 17/10. A iniciativa integra a programação da SIPAT – Semana Interna de Prevenção de Acidentes de Trabalho – da emissora.
Piloto quer levar carro da RSports até o final das provas. Foto: Vanderley Soares
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