"Ser mau" esteve sempre associado a castigo e infelicidade
"Ser bom" associado a prêmio e felicidade.
Daí, ser "bom e perfeito" tornou-se uma absoluta exigência, uma questão de "vida ou morte". Todo individuo sempre soube que nunca foi tão bom e perfeito quanto o mundo esperava que fosse. Esta verdade teve de ser ocultada, tornando-se um segredo, cheia de culpas. Assim começa, na infância, a construção da idealização inconsciente de nós mesmos.
"Mas não está certo querer ser sempre decente, amoroso, compreensivo, nunca irritado, nunca ter falhas e tentar chegar à perfeição? Não é isto o que é esperado de nós?"
No exemplo acima as palavras "sempre e nunca" trazem a idealização embutida. Em uma auto avaliação sincera, todos nós sabemos que isso não pode ser verdade, mas sem ter consciência, impomos a nós mesmos ou aos outros essa idealização. A não aceitação dessa dualidade entre bom e mal ou perfeição/imperfeição cria muitos conflitos internos e externos.
A palavra aceitar, neste contexto, não é sinônimo de acomodação passiva a uma situação. É sinônimo de reconhecer as coisas como elas são agora verdadeiramente. Uma premissa em psicologia é que nada que não é reconhecido ou tornado consciente, pode ser transformado.
Com este pensamento inconsciente, o indivíduo não consegue abrir mão da tirania interna, e esta não permite que se perceba a impossibilidade de ser tão perfeito quanto às exigências idealizadas por nós e reforçadas pelo sistema educacional, pela família e sociedade em que vivemos.
Um dos artifícios mais comuns quando temos algum insucesso na vida é projetar a culpa pelo fracasso no mundo externo, nos outros, ou na vida. Muitas crises pessoais não precisariam existir se não fosse a tirania da idealização inconsciente de nós mesmos.
O desejo genuíno de melhorar a si mesmo levaria à aceitação da personalidade como ela está verdadeiramente agora. Dessa forma, qualquer descoberta acerca de onde se está em falta com relação aos seus ideais não nos levaria à depressão, ansiedade e culpa, mas pelo contrário, nos fortaleceria se não fosse o falso eu.
Ao tentar responder sinceramente a questão: "Quem sou eu realmente?", nosso "centro de vida" responderá e a intuição começará a funcionar em sua plena capacidade relativa ao que você é agora. Gradualmente nos tornamos mais espontâneos, livres de todas as compulsões, confiando em nossos sentimentos porque eles trarão uma oportunidade de amadurecer e crescer, simplesmente porque aprendemos com os acertos e erros.
Os sentimentos se tornarão pouco a pouco, confiáveis tanto quanto o seu poder de raciocínio e o seu intelecto. Grande parte dos conflitos deixará de existir quando aceitarmos em nós mesmos a parte boa/harmoniosa e a parte má/desarmoniosa.
Algumas frases que procuram sintetizar esse conceito:
"Nenhum processo de crescimento e síntese da personalidade é possível até que a sombra (bem/mal) seja adequadamente confrontada." Jung
"A suprema libertação consiste em transcender e incluir os pares de opostos (bem/mal)" Ken Wilber
"O que não enfrentamos em nós, aparecerá como destino" Jung
"Quem olha para fora sonha; quem olha para dentro acorda" Jung
Todo individuo que já andou até certo ponto em sua jornada de autodescoberta pode confirmar a frase acima de forma vivencial não apenas teórica.