Couve deixa cérebro 11 anos mais jovem, limpa o fígado e tem mais outros benefícios – Espaço do Sol
De acordo com a nutricionista Talitta Maciel, do Espaço Reeducação Alimentar, as verduras verdes possuem vitamina
E, antioxidante e neutralizador dos radicais livres, propriedade importantíssima para a saúde do cérebro, uma vez que previne de doenças e envelhecimento precoce.
Fonte: https://www.vix.com/pt/saude/557575/couve-deixa-cerebro-11-anos-mais-jovem-limpa-o-figado-e-tem-mais-outros-beneficios