Blog da Vann: Atualizadinha rápida
Atualizadinha rápida
Olá meus amores, passando aqui pra atualizar, ainda estou de férias, acordando tarde, assistindo desenhos, programas femininos (adorooo) e organizando meu lindo lar.
Férias representa descando, mas tb é sinônimo de organização da casa, do guarda-roupa, das consultas médicas, das refeições, aliás aproveitando pra dizer que hoje iniciei a R.A conforme orientações da nutricionista.
Uma dica importante, vou recomeçar reduzindo mtoooo os derivados do leite, pois leite, iogurte, queijo branco e outros alimentos proteicos dão trabalho para o corpo digeri-los, retardando a fome.