Tratamento para Adicto – Como identificar um adicto - Núcleo Viver Sóbrio
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adminnvs 2 de outubro de 2017 Clínicas de Reabilitação
Como identificar um adicto
Tratamento para Adicto
Você está preocupado com alguém próximo a você, acha que talvez a pessoa esteja envolvida com drogas, viciada em bebida alcoólica, fumando demais…? Você já está fazendo a sua parte simplesmente por prestar atenção, se preocupar o suficiente para ler esse texto e entender melhor sobre tratamento para adicto.
Mas mais do que suspeitar do dependente, é importante pesquisar sobre como curar o vício em drogas e procurar ajuda profissional para tratamento para drogas e recuperação. E quanto antes isso acontecer, melhor, tanto para você, quanto para o adicto.
Independentemente da substância escolhida, dependentes químicos sempre exibem comportamentos, hábitos e manias semelhantes – isso acontece porque, apesar das diferentes drogas, todos tem um denominador comum: não conseguem parar de usar.
Pensando nisso, separamos as principais características para identificar um dependente e ajudar familiares e amigos a buscarem tratamento para adicto. Pessoas preocupadas com alguém próximo, que desejam poder ajudar ou prevenir o problema, antes que a situação piore.
Antes de iniciarmos com sinais e sintomas, é importante lembrar que a dependência química é definida como doença pela Organização Mundial da Saúde e o indivíduo não recorre às drogas por "falta de vergonha". São fatores psicológicos, sociais, ambientais e biológicos que definem a maior ou menor tendência à dependência de uma pessoa.
Para entender como curar o vício em drogas, o primeiro passo precisa ser derrubar quaisquer pré-conceitos formados.
A pessoa que já apresenta comportamentos adictivos no decorrer da vida, como ansiedade e Transtorno Obsessivo-Compulsivo (TOC), tem maior propensão à hábitos viciantes – e, portanto, o consumo descontrolado de substâncias tóxicas.
Muitos desses hábitos viciantes passam despercebidos até mesmo por quem os tem. Sua repetição se torna natural, mas se intensifica aos poucos por oferecer algum senso de recompensa ou alívio, uma sensação de gratificação emocional.
Esse é o primeiro sintoma de adicto. A rápida progressão, ou a progressão repentina, desse tipo de comportamento. Depois disso, os sintomas se tornam um tanto quanto mais fáceis de reconhecer:
Obsessão: pensamentos repetitivos sobre o uso da droga, tarefas profissionais, relacionamentos, entre outros;
Egocentrismo: o sentimento de estar sempre certo sobre todos os assuntos e ser prioridade em qualquer situação;
Impulsividade: o modo de pensar elimina as etapas de sentir e elaborar ideias antes de agir;
Autocrítica reduzida: a postura de não se importar com a opinião alheia, contribui para a continuação oculta e inevitável intensificação da dependência;
Negação: não querer admitir o problema e ignorar consequências negativas;
Inflexibilidade: de pensamento, atitude e postura;
Resistência a mudanças: no ambiente, nos relacionamentos, no ambiente;
Irritabilidade, ansiedade, agitação e perda de controle;
Baixa autoestima e depressão.
Além disso, os relacionamentos em todas as esferas da vida de um adicto são afetados – a nível pessoal a convivência se torna sufocante, por causa de todos os sintomas anteriores. A nível profissional, a perda de concentração e a necessidade de tomar a próxima dose impossibilitam a realização de suas funções.
Há, ainda, os problemas financeiros. Sustentar um vício, principalmente um que se intensifica ao longo do tempo, não é nada barato. Em casos mais graves, alguns dependentes químicos vendem seus carros, casas e eletrodomésticos para comprar drogas.
Se você suspeita de alguém, fique atento a qualquer um desses sinais. E caso a suspeita se confirme, aborde o assunto com sutileza e procure ajuda profissional.
O que fazer para manter-se livre das drogas
São dois cenários possíveis: alguém que nunca usou nenhum tipo de droga, nem nunca teve nenhum tipo de vício, mas tem certa tendência (seja psicológica ou genética) e está sentindo vontade de recorrer a substâncias tóxicas. Ou alguém que já passou por tratamento para drogas e está lutando para preservar sua sobriedade.
No primeiro caso, o mais recomendado é identificar aspectos, pessoas, lugares, cheiros etc., que despertem a vontade de usar drogas. Feito isso, os esforços devem ser direcionados a manter-se longe de todos esses aspectos. Em casos em que não seja possível essa abordagem, procurar profissionais da saúde como psicólogos ou psiquiatras pode ajudar – no sentido de manter a mente longe da vontade de experimentar drogas.
Se nenhuma das opções for possível, ou se já tiver tentado e não obteve sucesso, você ainda pode investir em atividades que ocupem o tempo e a mente, artesanato, esportes, livros e culinária são alguns exemplos.
Já para o segundo cenário, depois que o indivíduo passou por um tratamento para adicto, a recuperação é longa e serão muitas armadilhas e gatilhos – facilitadores para recaídas.
Nesses casos, a principal recomendação é frequentar grupos de apoio de tratamento para drogas. As discussões e o compartilhamento de histórias ajudam o dependente a entender que não está sozinho, que existem pessoas em situações parecidas – dispostas a oferecer ajuda e apoio emocional em períodos de dificuldade.
Pesquisar sobre como curar o vício em drogas também ajuda. Existem diversos métodos possíveis com eficiência comprovada, basta saber qual melhor se adequa às suas necessidades e disponibilidades:
Atividades físicas e outros passatempos;
Consultas com psiquiatras ou psicólogos;
Ter um padrinho/madrinha para momentos de urgência;
Ser sincero e compartilhar emoções, medos e pensamentos;
Ajudar outro dependente químico.
A internação não é o único tratamento para adicto, apesar de ser o mais difundido. Todas as sugestões para manter-se livre do vício são formas de tratamento. Existem casos, no entanto, que requerem auxílio médico – principalmente para lidar com o período de abstinência.
Quando pensamos sobre como curar o vício em drogas, familiares e amigos exercem um papel fundamental no tratamento e recuperação. Desde ajudar o dependente a reconhecer o vício e procurar ajuda, até oferecer suporte emocional para superar o período de abstinência e manter-se sóbrio.
O dependente químico também pode agir diretamente sobre o tratamento para drogas. É importante manter uma rotina organizada, planejada, bem estruturada – sem espaço para recaídas e gatilhos. É preciso ser paciente e honesto consigo mesmo, começar uma rede de mentiras geralmente leva direto ao uso de drogas.
Uma técnica bastante utilizada no tratamento para adicto é chamada "urge surfing" e consiste em reconhecer a vontade de usar droga novamente e lutar contra – ao invés de suprimir o sentimento.
Enquanto ferramenta sobre como curar o vício em drogas, o "urge surfing" requer disciplina e força de vontade, mas é eficiente. Funciona da seguinte maneira: o adicto escreve em um papel uma nota entre 1 e 10 (sendo 1 pouca vontade e 10, vontade irresistível) para o desejo de consumir a substância. Em seguida, realize alguma atividade – limpe o cômodo, leia um livro, faça exercícios físicos. Quando terminar, volte ao papel e pondere novamente sobre a nota. O processo deve continuar até a vontade diminuir consideravelmente, se aproximando do 1.