Estamos cansados e desejosos de alguns dias de descanso e passeios, sem TPCs e outros cuidados estundantis, sem chefes e colegas a moerem-nos o juízo. E, tal como em todos os fins de semana, chegamos à conclusão de que esses dias passam demasiado rápido. E porquê? Porque nos ocupamos com tanta coisa que o que é realmente importante acaba por ser deixado para trás? Porque não somos assim tão felizes com o que fazemos? Simplesmente porque somos preguiçosos?
Nestas férias, proponho um exercício diferente: Usar este tempo de descanso e relaxamento para fazermos um balanço do que foi este ano letivo e decidir as mudanças que queremos implementar no próximo. Sim, agora é a melhor altura para as fazer e já escrevi sobre isso algumas vezes (links abaixo). Não acreditam? Deixem que vos desafie. É simples:
1. Utilizem uma página A4 onde desenham uma pizza e cada fatia é uma componente da vossa vida: profissional, familiar, amorosa, espiritual. Saúde, amigos, realização pessoal também são fatias da pizza. 6 a 8 fatias, não mais.
2. Para cada fatia, numa escala de 1 a 10, assinalemos o quão satisfeitos estamos com essa área na nossa vida e porquê (os pontos positivos e os que precisam de melhorar). Sem batotas e sem pressas. Afinal estamos de férias...
3. Para as "fatias" melhor pontuadas o exercício que se propõe é como podemos potenciar ainda maisos pontos fortes. Por exemplo, se pontuámos com valores elevados a nossa vida familiar a ideia é olharmos para os pontos positivos e vermos como os podemos expandir. Se por exemplo um dos pontos positivos é gostarmos de nos divertir em família, uma das ações pode ser escolhermos uma atividade para fazermos em família uma vez por mês.
4. Finalmente, para as duas ou três fatias menos pontuadas (idealmente não mais que duas, não podemos mudar o mundo de uma vez só!) façamos um exercício honesto: o que precisamos de mudar que apenas depende de nós? Imaginemos que uma das áreas menos pontuadas é a profissional. Porque não gostamos do ambiente nem da maneira de ser dos colegas. Não podemos mudar o comportamento deles mas podemos influenciá-lo, mudando o nosso. Como? quais as ações que melhor efeito terão?
5. Agora começamos a planificar. Quais as ações que devemos desenvolver em setembro? em outubro? de que forma nos ajudam a atingir os objetivos para este ano? Falta alguma?
No final, teremos um plano e não nos devemos esquecer de anotar os resultados esperados para cada uma das ações, pois queremos depois avaliar o que realmente funcionou.
Já está! Só temos que desfrutar das férias e começar a preparar a execução do nosso plano para a felicidade!
Não há nada como as férias em setembro ou outubro, para quem pode. É verdade que os dias estão mais pequenos mas o tempo continua agradável e aquela confusão dos meses sem aulas já passou.
Já disse aqui que não gosto de confusões. E quando estou de férias ainda menos. São tão escassos os dias que temos para descansar (este ano ainda mais escassos, graças a reduções nas férias e nos feriados), que como recurso preciso que são têm que ser bem geridos! É por isso que gostamos de fazer férias em Setembro, os materiais escolares e outros dramas do género resolvidos, a vida organizada, resta-nos apreciar os últimos dias de dolce fare niente.
Há crianças, mas mais novas e em menor quantidade, há menos pessoas, menos gritos, menos espaço ocupado. Menor tendência para exagerar nos preços, menor tempo de espera por mesa para jantar, a mesma qualidade, o mesmo peixinho fresco, o mesmo sol maravilhoso que Portugal tem.
Mesmo quando é necessário estar com um olho no que se passa no escritório porque lá a vida parece renascer em Setembro, e na mente estar já a planear todos os meses até ao Natal, não há nada como uma semana de férias (ou mais, para quem pode e quer nessa altura). Além de revigorante é rejuvenescedor, apaga toda a secura de um verão a trabalhar e outras securas que tais.

O Produto Interno Bruto (PIB) dos Estados Unidos cresceu à taxa anualizada de 3,4% no terceiro trimestre em relação aos três meses imediatamente anteriores, apontou nesta sexta-feira o Departamento do Comércio do país, um pouco abaixo da segunda estimativa da pasta e das projeções de analistas ouvidos pelo Wall Street Journal, que previam avanço de 3,5%
O índice de preços de gastos com consumo (PCE, na sigla em inglês) foi revisado para cima, de 1,5% na segunda estimativa para uma alta anualizada de 1,6% nesta, na comparação do terceiro trimestre em relação ao período entre abril e junho. O núcleo do indicador, que exclui itens voláteis, mostrou avanço anualizado de 1,6% na mesma base de comparação.