Falar sozinho pode ser bom para o cérebro, diz estudo – Visão Ciência
1 de novembro de 2017 Lilian Freitas Informação 0
Quer ficar mais concentrado? Escute sua voz exterior – Imagem: iStock
O psicólogo e pesquisador Gary Lupyan reuniu 20 voluntários em um supermercado e pediu para que eles se lembrassem de alguns objetos.
Aqueles que foram orientados a pronunciar os objetos enquanto observavam tiveram mais facilidade para lembrar e encontrar eles dentro do supermercado.
Já em momentos de estresse ou raiva, é comum murmurar coisas para si mesmo e isso ajuda a liberar a raiva, colocar os pensamentos em ordem e, consequentemente, se acalmar. Apesar de ser difícil compartilhar com outras pessoas tudo aquilo que pensamos, falar sozinho pode ser uma ótima alternativa para turbinar a memória.
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