Efeitos do café no corpo: o que ele faz no cérebro, coração, estômago, rins e mais – Lá na Roça : Invalid argument supplied for foreach() in /home/forge/portalanaroca.com.br/public/wp-content/plugins/pinterest-pin-it-button-on-image-hover-and-post/pinterest-pin-It-button.php on line 71
Veja dicas rotineiras de dieta que não deveríamos seguir
© Fornecido por Batanga Media Difusão pela Internet LTDA xicara de cafe 0617 400×800
© Fornecido por Batanga Media Difusão pela Internet LTDA cafe no cerebro 0617 400×800O cérebro é uma gangorra de neurotransmissores, que são substâncias produzidas pelos neurônios e que estimulam ou reduzem a atividade cerebral. A cafeína interage diretamente com esses componentes, levando aos seguintes efeitos:
Ação antidepressivaSegundo a endocrinologista Rosália Padovani, membro da Sociedade Brasileira de Endocrinologia e Metabologia, a cafeína age nos receptores de adenosina, que são responsáveis pela manutenção e produção de neurotransmissores importantes para o humor por fornecerem a sensação de bem-estar e euforia.
EstimulanteA cafeína inibe os receptores do neurotransmissor ácido gama-aminobutírico, conhecido como GABA, que é uma espécie de sedativo natural. Ao impedir a ação dessa substância, o cérebro fica mais atento, o que justifica o efeito estimulante que deixa alerta e tira o sono.
Ação analgésicaA cafeína pode auxiliar no tratamento de alguns tipos de dor porque tem efeito vasoconstritor, combatendo dores causadas pela dilatação súbita das artérias, como a enxaqueca.
Um estudo da Embrapa realizado em conjunto com a Universidade de Brasilia. descobriu que o café tem ação semelhante a da morfina, amenizando ansiedade e dores.
© Fornecido por Batanga Media Difusão pela Internet LTDA orgao rins 0617 400×800A cafeína dilata os vasos sanguíneos dos rins e, em consequência, estimula a secreção de urina. Contudo, este efeito do café não faz mal se não houver exagero na dose, o que pode levar a perda de líquido excessiva.
© Fornecido por Batanga Media Difusão pela Internet LTDA efeito cafe coracao 0617 400×800Doenças cardiovascularesUma pesquisa da Faculdade de Saúde Pública da Universidade de São Paulo (USP) descobriu que consumir uma xícara de café por dia protege o coração de doenças cardiovasculares. Isso ocorre porque a bebida contém polifenóis, antioxidantes naturais que evitam a ação dos radicais livres, estruturas que oxidam células saudáveis.
PressãoA médica Rosália Padovani diz que o café pode ser bebido sem medo, já o nutrólogo Roberto Navarro afirma que a bebida realmente aumenta a pressão.
Já a médica Rosália Padovani ressalta que café em excesso causa rebote no emagrecimento pois aumenta a quantidade de hormônio do estresse, o cortisol, o qual está ligado ao aumento do peso.
© Fornecido por Batanga Media Difusão pela Internet LTDA mania muitas ideais 0517 400×800 0Tomar café exageradamente causa efeitos colaterais como falta de sono, gastrite, arritmia, inquietação, espasmos musculares, transtornos mentais temporários, confusão na fala, ansiedade, nervosismo, síndrome de abstinência, entre outros.
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