A conclusão é que o fato de você não poder observar algo sob o microscópio não significa que seja menos real ou sério, e acreditamos firmemente que todos ganharão muito ao saber mais sobre saúde mental, especialmente porque problemas são tão comuns. Aqui estão 12 fatos sobre doenças mentais que todos deveriam conhecer.
Para início de conversa, o distúrbio mais comum é o transtorno de ansiedade e pânico, com cerca de 18% da população nos EUA sofrendo da doença de acordo com a Associação de Ansiedade e Depressão da América. Destes, apenas 36% procuram tratamento, apesar de estar entre os problemas de saúde mental mais tratáveis. Os números falam por si. De acordo com MentalHealth.gov, 1 em cada 5 adultos americanos teve um sério problema de saúde mental em algum momento de suas vidas e 1 em cada 25 vive com uma doença mental grave (por exemplo, transtorno bipolar, esquizofrenia, depressão profunda). Finalmente, o suicídio é a 10ª principal causa de morte nos EUA, o dobro de homicídios a cada ano.
Certamente, é verdade que existe um componente genético e hereditário nos problemas de saúde mental, mas esses são apenas um dos fatores que contribuem para tornar uma pessoa suscetível a doenças mentais específicas. Os demais fatores que afetam a saúde mental, como trauma, ambiente seguro e de apoio, dieta saudável, abstinência de álcool e drogas recreativas e estilo de vida ativo são todos ambientais e podem ser tão importantes quanto a predisposição hereditária. É de importância fundamental criar crianças e adolescentes em um ambiente seguro e positivo e priorizar um estilo de vida saudável, especialmente se você souber que uma criança corre o risco de desenvolver doenças mentais.
Um equívoco comum sobre a doença mental é que ela decorre de uma falta de caráter e autodisciplina, e se as pessoas que sofrem de uma condição mental se esforçarem mais, poderão voltar ao normal. Esse equívoco resulta da crença de que as condições mentais se originam das emoções; portanto, por exemplo, uma pessoa que sofre de depressão é apenas triste ou preguiçosa, ou alguém que está em surto maníaco é apenas cabeça-quente ou zangado.
Infelizmente, as coisas não são assim tão simples, pois nenhuma autodisciplina pode desfazer o trauma ou regular os distúrbios neuroquímicos no cérebro de uma pessoa, os quais são os principais fatores físicos contribuintes da doença mental. Por esse motivo, não exija de uma pessoa com um problema mental que resolva sozinha seu problema, dê apoio e sugira que procure ajuda profissional.
Outro equívoco persistente sobre a doença mental é que é irreversível, o que significa que uma pessoa que sofre de problemas de saúde mental nunca se recuperará. Isso também não é verdade e muitos pacientes se recuperam completamente ou melhoram muito se recebem tratamento e o apoio social de que necessitam. A probabilidade de recuperação total dependerá do tipo de condição, do estágio de desenvolvimento da referida condição, bem como o tratamento e apoio que o paciente recebe. É por isso que é sempre bom recorrer a profissionais de saúde mental e procurar tratamento o mais rápido possível.
Como mencionamos anteriormente, o número de pessoas que sofrem de problemas de saúde mental é enorme. De fato, quase todo mundo sofre de algum tipo de doença mental em algum momento de suas vidas, e até 1 em cada 10 jovens teve depressão profunda. Desnecessário dizer que a maioria dessas pessoas tem vidas, famílias e empregos.
Muitos pacientes psiquiátricos são produtivos e conseguem manter empregos em período integral sem absenteísmo frequente e outros efeitos colaterais negativos de sua condição, uma vez que a gerenciam efetivamente. Além disso, ter uma renda estável e manter a atividade social é altamente benéfico para pessoas que sofrem de problemas de saúde mental.
Muitas doenças mentais se manifestam na forma de sinais e sintomas precoces durante a infância ou juventude, e existem alguns distúrbios, como o autismo, que começam na primeira infância. Estima-se que 50% de todas as doenças mentais exibem os primeiros sintomas antes dos 14 anos e 75% delas começam antes dos 24 anos. É lamentável que a maioria desses sintomas precoces não receba a atenção necessária, até que doença atinja seu estágio desenvolvido, quando o paciente procura tratamento. Pelo lado positivo, as estatísticas do diagnóstico precoce estão melhorando, e um número crescente de pacientes tem um prognóstico melhor e, consequentemente, uma chance de uma vida bem mais plena.