Ômega-3 e Gestação - RGnutri - Identidade em Nutrição
Ômega-3 e Gestação
Ultimamente, os ácidos graxos ômega-3, principalmente os ácidosdocosahexaenóico (DHA) e eicosapentanóico (EPA), têm recebido muita atenção em tratamentos pré-natal, pois estudos mostram quepossuem efeitos benéficos durante a gestação para o desenvolvimento neurológico do feto, podendoestender a duração da gestação e, portanto, reduzir a morbidade e mortalidade relacionadas à prematuridade, bem como do peso ao nascer (CHURCH, 2009; GREENBERG, 2008), e também reduzir sintomas de depressão pós parto (REES, 2009).
Tabela1. Como cumprir as necessidades de ácidos graxos ômega-3 durante a gravidez Necessidades diárias de ácidos graxos ômega-3