Para o rosto, o melhor é deixar a maquiagem de lado na praia. O ideal é higienizar bem a pele, fazer hidratação, usar protetor solar com, no mínimo, fator 30, assim como um protetor labial. Ainda assim, quem realmente quiser se maquiar deve apostar em bases com proteção solar.
E para garantir que o cabelo também passe pelo verão sem sofrer danos, o ideal é fazer uso de protetor solar capilar sempre que for sair sob o sol ou entrar em contato com a água do mar e da piscina. Ao tomar banho depois, vale hidratar os fios e prevenir a perda de brilho com linhas de produtos voltados especificamente para o verão.
Como o comportamento da pele varia muito de pessoa para pessoa, as consultas periódicas a um dermatologista são a forma ideal de cuidar da sua pele – seja durante o verão ou o inverno, quando ela também sofre com as agressões do clima.

A Segunda Guerra Mundial é um dos temas mais férteis para produções cinematográficas, ainda que atualmente se lancem poucos filmes sobre o assunto em comparação com décadas passadas. Porém, há sempre espaço para mais uma narrativa sobre este momento histórico, seja como um panorama universal do período, seja através de histórias pessoais de homens que viveram sob domínio da guerra e guardam lembranças de traumas, batalhas e sentimentos.
Uma Longa Viagem baseia-se na história real do soldado Eric Lomax (Jeremy Irvine/Colin Firth), um oficial britânico preso no fronte em Singapura e enviado a um campo de prisioneiros para trabalhar à força na construção de uma ferrovia. Hábil em eletrônica, constrói um rádio amador para ouvir notícias sobre a guerra e, ao ser descoberto, é detido e se transforma em alvo de tortura e maus tratos.
A história começa nos dias atuais. No centro de veteranos, Lomax é um senhor conhecido pela fascinação por trens. Conhece itinerários, maquinários, e em uma destas viagens conhece Patti (Nicole Kidman), a mulher que será sua futura esposa. Após o casamento, a relação com a esposa permanece distante, em parte por seu incômodo em revelar a história de seu passado, motivo que lhe deixa apreensivo e com pesadelos diários. A trama entrecorta o presente com sua jornada de guerra.