O mais importante é manter uma rotina consistente e não obsessiva. “Em estudos sobre frequência de sexo, não houve diferença estatística entre as taxas de gravidez para as pessoas que tiveram relações sexuais apenas nos dias antes da ovulação e aqueles que fazem isso todos os dias”, diz Jani Jensen, endocrinologista reprodutiva e professora assistente da Mayo Clinic em Rochester, Minnesota. “Além disso, tentar fazer isso diariamente pode ser uma tarefa difícil”.
A rotina pós-sexo ideal é outro aspecto que está em debate. A maioria dos especialistas duvida do conselho de que você deve ficar deitado de costas por 30 minutos depois de fazer sexo, mas outros juram que é real. Nossa visão: se você tem esse tempo para relaxar, por que não aproveitar? Mas não sabemos ao certo se fará diferença. “Uma vez que a ejaculação já está dentro de você, o esperma já está no muco cervical, que trabalha para manter o esperma lá para a fertilização”, diz Mindy R. Schiffman, psicóloga clínica e terapeuta sexual no Centro de Fertilidade da Universidade de Nova York.
Há um outro fator que pode influenciar suas chances de concepção: o lubrificante. O que é regular à base de água mostrou afetar negativamente a sobrevivência dos espermatozoides. Procure por versões à base de hidroxietilcelulose e leia atentamente os rótulos para se certificar de que não contêm espermicida – o que obviamente não vai ajudar!

Um dos locais mais famosos do mundo e cartão-postal da cidade, a Praia de Copacabana será o palco das competições de vôlei de praia, triatlo e as maratonas aquáticas, mantendo a tradição nos jogos de sediar eventos nacionais e internacionais destas modalidades.
A prova de natação do triatlo será realizada no Posto 6, um dos extremos da praia de 4,15km de extensão. As competições de ciclismo e corrida serão disputadas na avenida Atlântica, entre os Postos 2 e 6. As maratonas aquáticas vão utilizar a estrutura da prova de natação do triatlo. Já a arena do vôlei de praia será montada no Posto 2, no Leme.