No dia a dia, nossos cabelos sofrem com diferentes tipos de agressões, sejam elas naturais, como vento, poluição, poeira, sol, umidade; mecânicas, tais como aquelas causadas pela alta temperatura do secador e chapinha; além dos danos causados pelas químicas que aplicamos corriqueiramente nos fios, como é o caso de alisamentos, escovas progressivas, relaxamentos, entre outras.
O resultado disso é que, com o passar do tempo, os fios acabam ficando ralos e finos, deixando o pouco volume estragar o visual na frente do espelho. Até porque, como as madeixas vão perdendo massa capilar (proteínas e aminoácidos), os fios tendem a ficar mais frágeis e menos resistentes a todos esses agentes externos, o que acarreta diretamente na sua espessura.
Por isso, no artigo de hoje, você vai aprender 8 formas de engrossar cabelos ralos e finos que funcionam de verdade e que podem te ajudar a ter fios mais inteiros, encorpados e volumosos dignos de um comercial de shampoo!
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Qual é a diferença entre cabelo ralo e cabelo fino?
Apesar de muita gente confundir os dois tipos capilares, o fato é que existem diferenças entre um cabelo ralo e um cabelo fino.
Quando falamos em cabelos ralos, queremos dizer que há pouca quantidade de fios no couro cabeludo, enquanto quem sofre com cabelos finos possui a característica de ter fios com espessura mais fina, isto é, uma haste com estrutura mais estreita.
E por que esses problemas acontecem? A única coisa que esses dois tipos de cabelo têm em comum, além das dicas para tratá-los, que vamos ensinar nos próximos parágrafos desse post, é que eles possuem diferentes origens.
Um fio pode ser fino ou ralo por motivos de herança genética, por alguma espécie de calvície (como é o caso da alopecia fibrosante frontal ou a alopecia androgenética), alterações hormonais, entre outras coisas.
Além disso, como já foi dito no início desse artigo, os agressores externos mencionados, tais como uso frequente de secador e chapinha, escovas progressivas, alisamentos, tinturas, entre outros, também podem causar a perda da massa capilar e, portanto, deixar os fios mais ralos (em pouca quantidade na cabeça) ou mais finos (com estrutura afilada). Portanto, fique de olho!
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8 formas de engrossar cabelos ralos e finos
Agora que você já sabe a diferença entre fios ralos e finos e quais são as causas que podem ocasioná-los, chegou a hora de aprender 7 formas de engrossar cabelos ralos e finos de uma vez por todas, que são muito fáceis e, o melhor de tudo, funcionam de verdade! Confira:
1 – Aposte na reconstrução capilar
A reconstrução capilar é um tratamento que precisa ser rotineiro na vida de mulheres que sofrem com cabelos ralos e finos. Isso porque ela vai ajudar a recuperar a massa capilar perdida pelos fios no cotidiano, repondo os estoques de queratina (principal proteína do cabelo) e de aminoácidos (compostos que formam as proteínas dos nossos fios). O resultado é de fios mais fortes e encorpados.
Por isso, o ideal é apostar nesse tratamento a cada 15 dias ou, pelo menos, uma vez ao mês. A reconstrução capilar deve ser feita a partir de máscaras reconstrutoras à base de queratina, aminoácidos, proteínas, arginina, creatina, entre outros ingredientes.
Enquanto a reconstrução capilar tem a função de repor a massa capilar perdida pelos fios no dia a dia, a hidratação vai ajudar a devolver a água aos nossos cabelos. Com a umidade de volta à fibra capilar, as madeixas vão ficar menos ressecadas e, portanto, menos suscetíveis à quebra ou queda, uma vez que estarão mais fortes e saudáveis.
Portanto, a dica é investir em hidratações capilares, pelo menos, uma vez na semana, utilizando máscaras hidratantes à base de babosa (aloe vera), extratos de frutas, glicerina, pantenol, algas, glicerina, entre outros ingredientes.
3 – Use óleos vegetais (umectação capilar)
Investir em uma boa umectação capilar também pode ajudar a encorpar cabelos ralos e finos. Devido ao seu alto poder de hidratação e nutrição, os óleos vegetais, que são usados no tratamento de umectação, ajudam a devolver os nutrientes perdidos pelos fios, ajudando, portanto, a deixá-los mais grossos.
Sendo assim, não deixe de inseri-los na sua rotina de cuidados com as madeixas. Você pode aplicá-los puros no cabelo sujo, deixando-os agir por, aproximadamente, duas horas, e lavar o cabelo normalmente em seguida (de preferência, com um shampoo transparente, que limpa melhor os fios e couro cabeludo).
Outra maneira de usá-los no cabelo é misturar algumas gotinhas à máscara de hidratação que você costuma utilizar no dia a dia. Dentre os óleos vegetais mais famosos estão o óleo de Argan e o óleo de coco.
4 – Utilize aminoácidos
Os aminoácidos são compostos que foram as proteínas dos nossos cabelos. Portanto, para ter cabelos mais grossos e fortes, a dica é repor os estoques desses nutrientes nos seus fios.
Para isso, você pode comprar produtos capilares e suplementos capilares ricos em aminoácidos, além de inserir alimentos que contenham esses nutrientes em sua composição, como é o caso daqueles ricos em proteínas, dentre eles, frango, soja, carne, peixe e lácteos.
A biotina, mais conhecida como vitamina H, é um nutriente essencial para repor a massa capilar do cabelo e engrossar os fios. Por isso, para deixar as madeixas mais fortes e grossas, não deixe de inseri-la no seu cardápio diário, como ovos, nozes e peixes, por exemplo.
6 – Aplique gelatina em pó
Para quem é fã de receitas caseiras para o cabelo, uma mistura com gelatina em pó pode ajudar a engrossar cabelos ralos e finos, já que esse produto é rico em colágeno, substância que promove a formação de proteínas no cabelo e, portanto, pode torná-lo mais forte e encorpado.
E, além de natural, eficiente e baratinha, ela é muito fácil de fazer e aplicar nos fios! Basta acrescentar duas colheres de gelatina ao seu shampoo. Agite bem até eles se misturarem completamente. Na hora de lavar as madeixas, massageie os fios por, pelo menos, cinco minutos, para que a mistura penetre na fibra capilar.
Em seguida, enxague o cabelo, de preferência, em água fria e retire o excesso de água com uma toalha. Finalize o tratamento aplicando o condicionador. Pronto! Apostando na gelatina em pó rotineiramente, com o tempo, você perceberá que os seus fios estão mais grossos e com mais volume.
7 – Maionese também ajuda
Ainda na pegada das receitas caseiras para o cabelo, usar a maionese nos fios também pode ajudar a engrossá-los, conferindo mais volume às madeixas. Isso porque esse produto bastante comum na nossa rotina é altamente hidratante e, portanto, pode combater o ressecamento dos fios, que é um dos problemas responsáveis pelo desgaste e afinamento do cabelo.
Para aplicar a maionese no cabelo, basta separar o cabelo em mechas e deixá-lo agir por volta de 15 minutos. Coloque uma touca na cabeça para potencializar o efeito hidratante do produto. Após o tempo de ação, lave os cabelos normalmente, com shampoo e condicionador.
8 – Invista no enxofre orgânico (MSM)
Poucas pessoas conhecem os benefícios do enxofre orgânico (MSM) para engrossar cabelos ralos e finos. Esse produtinho é ideal para aumentar a produção de queratina e colágeno no organismo, além de ser crucial na construção dos aminoácidos metionina e cisteína, que, por sua vez, são importantes para a saúde e beleza do cabelo.
Por isso, você pode usar o enxofre orgânico para deixar os fios mais encorpados e fortalecidos. O produto pode ser encontrado em forma de suplemento vitamínico, em lojas virtuais. Para obter os seus benefícios, basta tomar algumas cápsulas por dia para ter madeixas grossas e saudáveis.
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