Urbanteka - Página 5 de 14 -
10 de junho de 2013 / por: Leo Babauta
Venho aprendendo bastante sobre como mudar hábitos no decorrer dos anos, e já tive a oportunidade de ensinar essas técnicas a milhares de pessoas. Os hábitos mais difíceis de serem mudados são aqueles que a pessoa tem dificuldade de controlar. Apesar de querer mudar, ela não … [Read more...]
20 de maio de 2013 / por: Steve Pavlina
Você sabia que quando somos interrompidos levamos 50% a mais de tempo para concluir uma tarefa, e ainda terminamos por finalizá-la com 50% a mais de erros? Leva um certo tempo para que o cérebro entre no estado de foco que nos permite nos concentrar completamente em uma … [Read more...]