> Insônia tem cura- As melhores dicas estão aqui
Insônia tem cura!
Insônia tem cura
Insônia tem cura! Aprenda como superar insônia, condição que atinge muitas pessoas pelo mundo
Sabia que temos a fórmula de como superar insônia? Insônia é uma condição caracterizada pela dificuldade em iniciar ou manter o sono e pela sensação de não ter um sono reparador durante pelo menos um período de tempo causando prejuízo significativo em áreas importantes da vida do indivíduo.
A insônia acomete 20% dos adultos. A insônia é mais relatada em mulheres e incomum entre crianças e adolescentes. Aparece geralmente no adulto jovem (entre 20 e 30 anos) e se intensifica gradativamente, sendo frequente entre idosos.
Como superar insônia:
Aprenda como eliminar a insônia de uma vez por todas com o mais completo E-book da internet.
Veja o que você aprenderá nesse E-book:
E Temos Mais
Lembre-se que não dormir bem pode arruinar sua vida pessoal e profissional. Portanto, não deixe para depois, compre – leia – vença.
Para saber mais, comente no post e lhe enviaremos mais informações
Caso os episódios de insônia ocorram de tempos em tempos, com períodos de sono regular e revigorante entre eles, passa a ser chamada de insônia intermitente