Musculação Acompanhamento e orientação para grupos especiais:
Na sala de musculação encontramos algumas pessoas com diagnóstico de hipertensão arterial, temos que ter uma atenção especial quanto ao tipo de exercício, tipo de contração, tamanho dos grupamentos musculares utilizados, e devemos dar ênfase às atividades aeróbicas, com o objetivo de reduzir a pressão arterial e o percentual de gordura em indivíduos que estejam acima do seu peso ideal. Não devemos prescrever exercícios isométricos, pois esses dificultam a passagem do sangue pelas artérias e veias, elevando a pressão arterial.
•	Náuseas O treinamento para gestantes só deve ser iniciado após liberação médica e sem fatores de riscos maternos, sedo contra indicado quando elas apresentam: hipertensão, cardiopatias, pneumopatias, crescimento intra-uterino retardado, entre outros. Obesidade
Um programa adequado para reduzir a gordura corporal, deve constituir-se de atividades aeróbicas (caminhada, corrida, natação, entre outras) com o objetivo de aumentar o dispêndio energético diário, e de atividades localizadas (musculação, ginástica, etc.), objetivando um aumento da massa muscular e proporcionando um maior metabolismo basal. Adolescentes