A prática de meditação com técnicas de visualização criativa colaboram para coordenar e direcionar nossos movimentos mentais e intelectuais. É uma ferramenta que ajuda a definir novos padrões de pensamentos, bem como trabalhar com processos de autocura, perdão, sentimentos de abandono, confiança, otimização de resultados e melhora de estados íntimos, e etc.
Nesta sessão, você receberá, após um diálogo inicial, via WhatsApp, as coordenadas para realizar uma meditação focada em técnicas de visualização de acordo com sua demanda. Dependendo do caso, podemos aliar técnicas como a Cromoterapia e as frases de cura.
Você receberá todo o protocolo para realizar individualmente a meditação de 30 minutos, que poderá ser feita no seu melhor horário. Após a realização da meditação, se desejar, conversamos sobre os aspectos que apareceram durante a prática. Há também uma continuação da prática, passo a passo, com demais sessões.
Muitas vezes, também, pensamos demais (overthinking) em determinadas situações, ficamos "ruminando" com o mental. Com as sessões, conseguimos acalmar a mente ao trabalhar com outros aspectos da nossa imaginação e dar novas significações a situação exposta. A meditação com visualização criativa é também um exercício para despertar a criatividade em todos os aspectos de nossa vida.
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