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Quem avisa amigo é: vocês pediram e a Smart Fit tá voltando com o acesso livre. Essa é sua chance de levar a galera pra treinar na Smart Fit DE GRAÇA entre os dias 29 e 31 de agosto. Se tiver em dúvida sobre quais treinos aproveitar nesses dias, relaxa que a gente já separou alguns pra você!
Pra aqueles que preferem um treino coletivo e que te desafie dos pés à cabeça, o Smart Shape é um circuíto super desafiador que reúne step deck, halteres, kettlebells, double grip, sandbag e duas estações de air bike (modelo de bicicleta que funciona conforme o seu ritmo, ou seja, quando mais você pedalar, mais rápida funciona sua engrenagem).
Já no HIT, os corredores podem escolher uma ficha entre os diversos níveis de dificuldade e tempo e fazer um treino que combina mais com você! Se quiser deixar o desafio mais intenso, o HIIT é o upgrade perfeito pra você.
Você ainda pode também puxar um ferro na área de peso livre, onde os equipamentos estão à sua disposição mas é você quem manda! Reúna seus exercícios favoritos e faço um treino que combina com você.
Quem adora treinar em duas rodas e ciclismo no geral com certeza vai se encontrar no Smart Bike, uma aula que tem como objetivo trabalhar o seu corpo todo, te colocando pra seguir coreografias baseadas na batida dos maiores hits do momento.
E o melhor: tem muito mais! Mande esse texto pros seus amigos e #VaiPraSmart curtir um dia de treino com a galera. Você tem entre os dias 29, 30 e 31 de agosto pra aproveitar!