A tosse é um mecanismo de defesa do corpo produzido bruscamente por um vazamento explosivo de ar dos pulmões. Tem como finalidade expulsar substâncias estranhas ou prejudiciais presentes nas nossas vias respiratórias. A tosse pode ser seca ou produtiva. Neste artigo falaremos sobre um remédio para a tosse que age de forma instantânea feito de mel e cebolas.
Quando a tosse é produtiva, ela vem acompanhada de muco, também chamado de catarro. Ela não deve ser detida, já que esta é a forma com a qual o corpo elimina o excesso de mucosidade presente nas vias respiratórias. Por outro lado, a tosse seca não se deve à expectoração, e sim à uma possível irritação ou infecção que, caso não seja tratada a tempo, pode se tornar uma afecção crônica.
Independentemente do tipo de tosse que a pessoa possa sofrer, a maioria recorre a xaropes e outros medicamentos que permitem controlar os seus sintomas. Entretanto, o uso excessivo de medicamentos e xaropes pode ter efeitos secundários na saúde, por isso é recomendado procurar alternativas naturais.
Os ingredientes naturais para aliviar a tosse têm propriedades expectorantes e calmantes que podem ajudar a eliminar o catarro, além de acalmar a irritação. Esses ingredientes atuam como um antibiótico, capaz de combater os micro-organismos que atacam as vias respiratórias.
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A combinação de mel e cebolas é um conhecido remédio natural que antigamente era utilizado contra a tosse. Ambos os ingredientes têm uma ação antibiótica e expectorante que pode ajudar a reduzir os sintomas da tosse para que não se transforme em um problema mais serio. Além disso, eles têm o poder de reforçar o sistema imunológico para aumentar a resposta contra os vírus, bactérias e demais micro-organismos responsáveis pelas doenças respiratórias.
Benefícios do mel: o mel é reconhecido pela Organização Mundial da Saúde (OMS) como um tratamento potencial para a tosse e o catarro. Esse alimento tem o poder de suavizar a garganta para acalmar as irritações e melhorar os sintomas da tosse. Além disso, ele tem propriedades antioxidantes e aumenta a produção de umas substâncias chamadas de citocinas, às quais lhe são atribuídas a ação antimicrobiana.
Benefícios da cebola: a cebola é conhecida mundialmente como um bom expectorante natural. Suas propriedades favorecem a eliminação de bactérias e estimulam a limpeza das vias respiratórias. Esse alimento possui uma alta concentração de antioxidantes, propriedades filtrantes e desintoxicantes que podem ajudar a controlar a tosse. Levando isso em conta, não é estranho que a cebola tenha o poder de aliviar seus sintomas e a irritação da garganta.
Primeira receita de mel e cebolas
2 colheres de sobremesa de mel (15 g).
Deixe descansar durante 5 minutos após ferver. Em seguida, adicione as duas colheres de mel e o suco de um limão.
O ideal é beber esse líquido duas ou três vezes ao dia.
Segunda receita de mel e cebolas
2-3 colheres de sobremesa de mel (50/75 g).
Descasque e corte a cebola em pequenas partes e coloque em um recipiente. Posteriormente, acrescente o mel e deixe descansar durante toda a noite.
Na manhã seguinte, coe a mistura através de uma gaze grosa ou coador e consuma a dose produzida durante o dia.
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