'É um privilégio fazer um trabalho que impacta a vida das pessoas' Diário da Região - Comportamento
'É um privilégio fazer um trabalho que impacta a vida das pessoas'
Hal Elrod, autor do livro Milagre da Manhã, apenas sonhava em fazer o que faz hoje, mas não achava que seria possível. Ajudando as pessoas, realizou seus desejos
Millena Grigoleti 31/03/2019
"Quando ajudamos outras pessoas a melhorar suas vidas, nos ajudamos tanto quanto". É desta forma que Hal Elrod, autor do livro "O Milagre da Manhã" e de outros que vieram inspirados neste best-seller, fala sobre seu trabalho. Ele esteve no Brasil na última semana para lançar sua mais nova obra, "O Milagre da Manhã - Para se tornar um milionário", escrito em parceria com John Osborn e Honorée Corder. O Diário da Região se encontrou no domingo, 31 de março, com o autor na Livraria da Vila, em São Paulo, onde ele atendeu parte da imprensa e também distribuiu autógrafos.
O Milagre da Manhã é um livro escrito depois que o escritor passou por dois grandes problemas em sua vida: primeiro, um acidente que quase lhe roubou a habilidade de andar; depois, uma crise financeira em que se viu cheio de dívidas, mas sem dinheiro. Elrod resolveu seguir o conselho de um amigo e começar a correr pelas manhãs. No livro, lançado em 2012, ele defende que começar o dia antes das 8h pode mudar sua vida, e lista seis atividades que vão levar as pessoas ao sucesso: exercícios físicos, meditação, visualização, afirmação, leitura e escrita.
A reportagem contou ao escritor, que hoje tem 39 anos, que o Diário desenvolveu em Rio Preto um projeto de um mês inspirado no Milagre da Manhã. Ele recebeu exemplares da revista "Bem-estar - O Guia do Milagre da Manhã" e ficou muito feliz com o resultado. Em entrevista, o também coach e palestrante compartilhou dicas e disse que o primeiro passo para criar uma vida incrível é imaginá-la melhor do que jamais foi e você melhor do que jamais esteve. Confira o bate-papo completo com Hal Elrod a seguir.
Bem-estar: Como você se sente ao ver seu trabalho melhorando a vida das pessoas?
Hal Elrod: É difícil colocar em palavras o que isso significa para mim. É um privilégio fazer um trabalho que impacta a vida das pessoas de uma forma positiva. Quando eu tinha 20 anos de idade, era um sonho que eu nunca soube que poderia fazer. Eu sabia que era possível, só que nunca imaginei. Tem uma ótima frase que diz 'você pode ter o que quiser em sua vida se você ajudar outras pessoas a terem o que elas querem'. E eu sinto que sou uma prova viva disso. Focarmos nossa energia em como ajudar outras pessoas - ainda que pessoalmente, você não tem que fazer isso profissionalmente - mas como podemos ajudar as pessoas que amamos. Quando você faz isso não melhora apenas a vida delas, mas acho que é a chave que destranca a porta da nossa autorrealização. Quando ajudamos outras pessoas a melhorar suas vidas, nos ajudamos tanto quanto.
Bem-estar: Você estava dizendo que temos que dizer o que estamos comprometidos a fazer, não o que somos. Como fazer isso?
Hal Elrod: Existem alguns jeitos de imaginar a sua vida melhor do que jamais foi e você melhor do que jamais esteve. Esse é o primeiro passo para criar uma vida incrível. Primeiro temos que ver que somos capazes de fazer mais do que fizemos no passado. Uma das maneiras é 'pegar emprestado' confidências de outras pessoas. Eu leio livros de outros autores, eu assisto a vídeos no YouTube e eu penso "uau, se eles conseguem, eu consigo". Eu acho que essa é uma das crenças mais importantes para termos em nosso coração. Não se separe deles e pense "uau, eles são diferentes, são melhores, são mais espertos, são mais velhos, são mais novos". Não se separe. Em vez disso, use o sucesso deles como evidência do sucesso que é possível para você.
Eu via todas essas pessoas em que eu me inspirava e pensava "eles nasceram como bebês, exatamente como eu. Não nasceram com nenhum sucesso ou habilidades. Eles tiveram que aprender e tiveram que se desenvolver nas pessoas que precisavam ser para alcançar o que queriam e impactar as pessoas da maneira que queriam". Então eu decidi "eu tenho que me tornar a pessoa que preciso ser para criar tudo que eu quero na minha vida" e eu acho que essa é a verdade fundamental para todos nós: você tem que dedicar tempo para seu desenvolvimento pessoal. Isso é o Milagre da Manhã, ele dá para você um programa passo a passo para dedicar tempo todos os dias para seu desenvolvimento pessoal, para que você possa ser a pessoa que precisa para criar a vida mais extraordinária que você imagina e a vida que você merece.
Bem-estar: Qual seria seu conselho para quem está começando a praticar o Milagre da Manhã agora e, mais importante, como ter a disciplina para continuar?
Hal Elrod: Toda vez que eu faço um discurso, eu falo sobre o Desafio de 30 Dias do Milagre da Manhã. É muito simples. Número um: coloque seu alarme para despertar 30 minutos mais cedo. Qualquer um pode acordar 30 minutos mais cedo, mesmo que você não for uma pessoa matinal. Isso pode significar que você vai ter que ir para a cama 30 minutos mais cedo, não assistir televisão ou checar seu telefone ou internet. O passo dois é fazer um dos "salvadores de vida", que são as seis práticas: silêncio, afirmação, visualização, exercícios físicos, leitura e escrita. Qualquer uma dessas práticas vai mudar a sua vida. O Milagre da Manhã é feito de todas as seis, mas você não precisa tentar as seis de uma vez só, apenas comece com uma. A maioria das pessoas novas no Milagre da Manhã começam pela leitura.
Elas acordam 30 minutos mais cedo e leem o Milagre da Manhã. Quando chegam ao capítulo sobre o Silêncio, começam a praticar e vão adicionando os outros devagar. O terceiro passo é se juntar à comunidade do Milagre da Manhã no Facebook, tem uma em português aqui no Brasil. É um grupo de milhares de brasileiros que já estão fazendo o Milagre da Manhã, alguns deles por anos, e você pode fazer perguntas, saber como as pessoas se comprometeram, achar um companheiro, ter apoio, compartilhar conselhos. É uma maneira de se conectar às pessoas que mudaram suas vidas com o Milagre da Manhã, então você não se sente sozinho em acordar cedo, mas tem um grupo de pessoas, uma comunidade a quem se conectar para ter apoio e dar apoio.
Bem-estar: Na sua vida, quais os benefícios da visualização e da afirmação?
Hal Elrod: Eu acho que a visualização é a prática mais mal compreendida. Muitos pioneiros da autoajuda já falaram para visualizar seus sonhos, sua casa dos sonhos, um milhão de dólares. Quando você visualiza só o objetivo e o seu sonho você engana o seu cérebro, o faz pensar que vai acontecer sem você precisar fazer nenhum esforço. Isso não é verdade. Eu acredito que é bom visualizar seu sonho, ver o que você vai ver, sentir o que vai sentir (quando chegar lá), mas apenas por alguns momentos, talvez um minuto. Visualize como vai se sentir, mas o mais importante da visualização é visualizar a si mesmo fazendo as atividades que vão te levar ao seu objetivo. É o que os atletas fazem. Os maiores atletas do mundo visualizam a si mesmos ganhando o campeonato, mas a parte mais importante é visualizar a si mesmos indo para a prática, saindo por uma corrida, fazendo cestas, jogando no clube de golfe, e eles veem a si mesmos trabalhando. Pelas manhãs, use a visualização para criar um ambiente positivo.
Nas afirmações, não escreva "eu sou" se você não é. Use "estou comprometido a ficar rico, a ser feliz fazendo essas coisas todos os dias. Eu estou comprometido a ser o melhor pai que eu puder fazendo essas coisas todos os dias". Use as afirmações não para programar a si mesmo para uma fantasia ou para algo que ainda não é verdade. Use as afirmações para reforçar seu comprometimento para fazer coisas que te levarão para onde você quer na sua vida.
Bem-estar: O que os leitores poderão extrair do "O Milagre da Manhã - Para se tornar um milionário"?
Hal Elrod: É como usar o Milagre da Manhã para gerar riqueza. Meu coautor, David Osborn, ganhou cem milhões de dólares. Quando nos tornamos amigos eu comecei a perguntar-lhe sobre como era tão rico, como tinha feito tanto dinheiro. E ele disse que era seu ritual da manhã, feito antes do Milagre da Manhã, mas muito parecido. Ele disse que o ritual tinha dado a mentalidade e os hábitos para ser rico. Eu descobri que ele tinha usado o ritual para ser rico e eu usei o ritual para ser bem sucedido, feliz, realizado. Por que não combinar os dois para as pessoas que querem ganhar muito dinheiro? É isso que o livro vai ensinar - não apenas o Milagre da Manhã, mas o Milagre da Manhã que vai te colocar em um patamar de riqueza e liberdade financeira.
Livraria da Vila, em São Paulo, recebeu Hal Elrod para lançamento do livro "O Milagre da Manhã - Para se tornar um milionário" no último domingo, 31 de março