Nutridicas: Snack de grão-de-bico | Tribuna Online
06/05/2020 às 00:00
O grão de bico é um dos alimentos mais antigos do mundo. A sua fama é decorrente da sua grande quantidade e qualidade de proteínas que possui. Além disso o grão de bico é uma rica fonte de ferro, fósforo, manganês e vitaminas do complexo B. Sem contar na casca que é rica em fibras.
Isso tudo está relacionado com o aumento do bem-estar, melhora do sono, melhora na fertilidade feminina, controle dos incômodos da TPM e menopausa, controle da saciedade, dentre vários outros benefícios para a saúde em geral.