Com o tempo, o organismo apresenta dificuldades na absorção e retenção de nutrientes. Veja como a desnutrição grave em idoso pode ser evitada!
A desnutrição é a ingestão ou a absorção inadequada de nutrientes necessários para satisfazer as necessidades energéticas para o funcionamento normal do corpo.
A desnutrição é um mal que atinge à toda população brasileira. Crianças, jovens e adultos podem estar desnutridos, sem mesmo saberem. Contudo, com o avanço da idade, os riscos de outros agravos de saúde por conta de um quadro de desnutrição são bem grandes.
E somado a isso, existem várias outras questões, como medicamentos, tratamentos de saúde, questões psicológicas, patologias e outras dificuldades que acometem pessoas com mais de 65 anos. Não dá pra ignorar.
Por isso, o acompanhamento nutricional é sempre fundamental, sobretudo para a terceira idade.
Por conta própria, dá para modificar as refeições do idoso?
Não, não é recomendado. O organismo de uma pessoa com mais idade necessita de um acompanhamento nutricional mais frequente, até para que a alimentação ocorra com mais prazer e o idoso consiga absorver os nutrientes de que precisa para aproveitar o dia a dia.
Assim, uma dieta adotada sem o acompanhamento devido e que esteja repleta em gorduras, implicará em desconfortos intestinais além de prejudicar o prazer de comer e, em casos mais graves, favorecerá o surgimento de doenças como câncer de próstata, pâncreas e de cólon.
O excesso de açúcares e alimentos ultraprocessados também podem causar efeito semelhante, com sintomas diversos.
Por isso, procure um nutricionista e deixe-o trabalhar com o paciente da forma mais eficiente. E que claro, deixe o paciente sempre mais à vontade.
Sintomas da desnutrição grave em idoso
Com o passar dos anos, o organismo dos idosos perde a capacidade absortiva e de retenção de nutrientes, sendo muito comum a perda de apetite e a consequentemente perda de peso. São fatores que favorecem a desnutrição grave em idoso:
tratamentos que utilizam certos medicamentos,
idade avançada,
a falta de uma alimentação adequada,
agravamento de alguma doença,
deglutição mais lenta e com maior dificuldade, a partir dos 70 anos.
Além da perda de peso, outros sinais de desnutrição grave em idoso são:
diarreia frequente,
cansaço excessivo,
baixa imunidade (resultando em infecções frequentes),
dificuldade de concentração,
falta de apetite,
diminuição na temperatura corporal,
apatia ou irritabilidade
inchaços generalizados.
Tratamento da desnutrição na terceira idade
Quando um idoso apresenta qualquer um desses sintomas combinados com a dificuldade em se alimentar, é o momento de procurar um(a) nutricionista.
O nutricionista poderá por exemplo, promover um aumento da quantidade de calorias ingeridas através da oferta de alimentos em porções reduzidas, a cada 6-12 refeições por dia.
Porções menores geralmente encorajam mais aos idosos que não costumam ter apetite, a terminarem as suas refeições, além de minimizar o tempo em que o organismo fica privado de alimentos.
Dietas a base de suplementos líquidos também podem ser incorporadas ao cardápio dos idosos, principalmente quando estes possuem dificuldade ao mastigar os alimentos.
Em muitos casos, em razão de aspectos sociais e outros problemas pessoais, os pacientes também podem necessitar de apoio emocional e terapia de estimulação sensorial, para se alimentarem adequadamente e seguirem a risca a dieta indicada.
A desnutrição severa é mais perigosa do que muitas pessoas percebem. Especialmente para idosos e crianças pequenas.
Os idosos precisam de uma nutrição adequada para impedir que seus corpos se enfraqueçam e desenvolvam outras doenças. A desnutrição aguda grave pode levar à morte se não for tratada.
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