Glambox : MAG : O que são os óleos essenciais?
Os óleos essenciais são compostos aromáticos sintetizados pelas plantas, encontrados em sementes, raízes, flores e outras partes das plantas. Para o nosso uso, são extraídas através da destilação das plantas e disponibilizadas em formato líquido.
Os óleos essenciais são super versáteis, podendo ser usados em alimentos, tratamentos de beleza e, principalmente, na aromaterapia! Por exemplo, na indústria alimentícia, embora estejamos acostumados a encontrar muitos sabores e aromas sintetizados, existem muitos produtos que usam os óleos como aroma natural.
Aromaterapia? O que é?
A aromaterapia é uma técnica que usa os aromas naturais, principalmente na forma desses óleos essenciais para estimular diferentes partes do cérebro, responsáveis por diferentes reações e ajudando no nosso bem-estar.
Cada óleo tem propriedades únicas que variam não somente de planta para planta, mas também de espécie para espécie e muitas outras variáveis! Por isso, cada óleo tem efeitos únicos no nosso bem-estar: podem ser usados para estimular, acalmar, aliviar os sintomas de ansiedade…
Algumas das formas que você pode usar os óleos essenciais
O aromatizador é um aparelho para você colocar água e duas a três gotas de óleo essencial e criar uma nuvem de vapor aromatizada! Uma alternativa ao uso desse aparelho é adicionar as gotas em um copo com água fervente para que liberem seu aroma no ambiente conforme a água for evaporando.
Para fazer a evaporaziação, basta aplicar as gotinhas de óleo em algodão ou pano e deixá-los nos ambiente que você quer aromatizar. De pouquinho em pouquinho, as gotinhas vão evaporando e liberando o aroma! Essa é uma boa forma de usar o óleo de forma moderada, já que o aroma vai ficar bem discreto.
Com o spray, você pode aromatizar levemente diversos ambientes! Para usá-lo, basta adicionar até três gotinhas do seu óleo essencial, água e sempre chacoalhar o frasco antes do uso para que se misturem bem.
A massagem é a melhor forma de usar os óleos na pele! Isso porque os óleos são muito concentrados e, para não causar nenhum dano à pele, até cinco gotar devem ser diluídas em outro óleo vegetal, como o óleo de coco. Assim, você pode tratar problemas de pele e dores musculares de forma segura e eficaz!
A inalação é a forma mais completa de obter os benefícios dos óleos, uma vez que assim as moléculas chegam facilmente ao cérebro. Como o nome diz, basta abrir o frasquinho e sentir o aroma do seu óleo, inspirando e segurando o ar por alguns segundinhos. No entanto, para você saber a frequência de inalações, o tempo para segurar o ar e todos os detalhes, consulte um aromaterapeuta, ok?
Além disso, certifique-se da origem do seu óleo, para que ele não possua nenhum produto químico além do óleo que seja potencialmente prejudicial para você.