Como transformar o seu banheiro em um espaço para relaxamento | Meber - Blog
Muitas pessoas acreditam que produtividade e relaxamento são palavras incompatíveis, mas na verdade elas andam juntas. O relaxamento é fundamental para restabelecer a mente e se preparar para um período de produtividade eficaz e satisfatório. O banho é o momento perfeito para aliviar as tensões, pensar em si próprio e renovar as energias. Confira algumas dicas para que seu banheiro se transforme num pequeno SPA e você consiga relaxar por alguns momentos.
Ela define a ação dos banhos, seja no chuveiro ou na banheira. A água muito quente deve ser evitada, pois agride a pele e causa desidratação e ressecamento. Alternar o banho com água morna e fria é uma técnica que vem sendo usada para quem quer melhorar a circulação.
Ao escolher uma ducha para o seu banheiro, invista nas que tem jato de água mais potente, isso irá contribuir para aliviar a tensão do pescoço e ombros. No mercado existem vários modelos, como a linha Axiom da Meber, com um design diferenciado.
Sais de banho ou sabonetes
Nada melhor do que um cheirinho agradável na hora do descanso! Aposte no aroma relaxante da sua preferência e mergulhe na banheira com sais de banho. Se utilizar a ducha, utilize sabonete em barra perfumado.
Música e velas
Salve a sua playlist favorita, hoje já tem inclusive no youtube opções com temas de relaxamento para fazer você se desligar dos problemas. Para dar o toque final, acenda velas aromáticas, o fogo tem grande poder energizante e irá contribuir com sua sessão particular de SPA.