Animais de estimação ajudam o dono a ser menos estressado e mais saudável - Unimed
Animais de estimação ajudam o dono a ser menos estressado e mais saudável
Seu amigo de quatro patas pode ser mais do que um companheiro – ele também é um aliado da saúde do seu coração. É o que afirmam especialistas da American Heart Association, no artigo publicado na revista Circulation.
É uma felicidade ter animais domésticos. Além de ótima companhia para momentos de solidão, alguns deles ainda fazem festa quando você chega em casa depois de um dia cansativo de trabalho.
Uma pesquisa japonesa publicada no American Journal of Cardiology, comprovou que donos de animais domésticos têm o coração mais saudável do que os que não os possuem. Uma ótima notícia para os amantes de mascotes, muitas vezes tão importantes quanto alguém da família.
Cachorros, gatos, pássaros, roedores ou até peixes. Não importa qual seja seu mascote, o estresse fica menor quando você o tem por perto. Segundo matéria do Estadão, um estudo com cerca de 200 pessoas comprovou que os corações dos que possuem animais domésticos respondem melhor a estímulos relacionados a mudanças corporais sob situações de tensão. Isso diminui o risco de a pessoa morrer por algum problema de coração.
A Terapia Assistida por Animais (TAA) consiste em tratamentos na área da saúde, onde um animal é co-terapeuta e auxilia o paciente a atingir os objetivos propostos para o tratamento. Segundo o adestrador José Luis Doroci, fundador do Projeto Novo Guia, nem todo animal nasceu para ser um terapeuta.
"Ele precisa ser tranquilo, ter uma personalidade que as pessoas possam abraçar, beijar e apertar, sem que ele reaja", explica. Os animais mais comuns são os cães e os cavalos, que no geral tem um temperamento mais dócil. Mas gatos, jabutis, peixes, coelhos, aves, botos, cobras e aranhas também podem e são usados nesse tipo de projeto. Quando o pet pertence ao dono, um profissional especializado neste tratamento pode ajudá-lo a fazer a terapia em casa com o bicho de estimação.
Os animais são usados principalmente em idosos que apresentam o mal de Alzheimer, mas não existem ainda muitas pesquisas corroborando essa relação. Entre os benefícios estão a melhora do humor, relaxamento e diminuição da agressividade e do estresse, proporcionados pela doença.
O contato é muito benéfico para pessoas mais velhas em geral. À longo prazo, atividades e terapias com animais podem ajudar em sintomas depressivos, aumentar a socialização de alguns idosos e ate incentivar a adesão a outras terapias.
Dentre eles se pode citar a maior interação com os profissionais envolvidos no tratamento, alívio da dor e desconforto, redução da ansiedade e de sintomas depressivos, diminuição da sensação de solidão ocasionada pelo tratamento, entre outros…
Além disso, ter um animal de estimação faz com que pacientes com maiores riscos de problemas cardiovasculares, por apresentarem fatores de risco como fumo e excesso de peso, melhoram seus hábitos ao possuírem um animal de estimação.
É comprovado que o contato com os animais ajuda a liberar diversos hormônios do bem: endorfinas beta, prolactina e oxitocina. Eles todos atuam regulando as taxas de cortisol, hormônio relacionado ao estado de alerta, o que reduz o estresse. Estudos indicam que a interação homem-animal traz uma sensação de bem-estar e conforto, resultando na diminuição dos níveis de adrenalina, relacionado ao aumento da pressão arterial.
As crianças com paralisia cerebral se beneficiam demais, principalmente nos aspectos cognitivos, motores e emocionais. Os cães, por exemplo, podem ser usados durante os exercícios inclusive, o que tira o foco do tratamento para a doença, e o torna uma brincadeira, mesmo para o adulto.