Erva-doce: usos, benefíc...
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1. Benefícios medicinais da erva-doce
3. Erva-doce para rejuvenescimento facial
3.2. Modo de uso
A erva-doce (Pimpinella anisum) é uma importante erva, que é usada na medicina alternativa para o tratamento de algumas complicações. Por seu efeito calmante, o uso mais comum é na forma de chá de erva-doce, para aliviar as cólicas em bebês, dor de cabeça e auxiliar o tratamento de distúrbios do sono.
Benefícios medicinais da erva-doce
As propriedades alcalizantes, e o ácido málico, presentes na erva-doce, ajudam a controlar resfriados, distúrbios da menopausa, inflamações, gases e problemas diuréticos. Além de melhorar a digestão. Sua semente também tem propriedades que reduzem as bactérias presentes na boca, diminuindo o mau hálito.
E não para por aí, a erva-doce é indicada para reduzir os sintomas da labirintite, se associada ao cravo-da-índia e ao alecrim. Quando utilizada em conjunto com a mostarda e a canela, ela ajuda a proteger contra os radicais livres, tornando-se um ótimo antioxidante. Entenda os benefícios dos antioxidantes no vídeo abaixo:
Em razão de seu aroma natural agradável e de suas propriedades calmantes, a erva-doce pode ser usada como aromatizante de ambientes. Quando colocada no interior de travesseiros, estimula o relaxamento de todo o corpo, melhorando a noite de sono, o que pode ser de grande ajuda no combate à ansiedade. A erva-doce também pode ser usada como aromatizante de produtos de limpeza, dando maior frescor ao ambiente.
Apesar de não apresentar muitos efeitos colaterais quando consumida em na quantidade correta, a erva-doce pode causar náuseas, vômitos e reações alérgicas quando consumida em excesso.
Mulheres grávidas também devem evitar tomar chá de erva-doce em excesso, pois ele estimula a menstruação e tem efeitos abortivos.