As aulas decorrem em grupo, com um máximo de 8 participantes e os exercícios são personalizados e adequados à resposta do seu corpo. Nestas sessões, terá oportunidade de:
 Conhecer as principais alterações que ocorrem no seu corpo durante a gravidez e o período pós-parto;
 Conhecer e controlar os músculos do períneo, prevenindo assim episódios de incontinência urinária e fecal;
Caso não tenha possibilidade de se deslocar às nossas instalações, a Gimnográvida oferece a possibilidade de realizar as sessões de recuperação pós-parto on-line. Entre em contacto connosco se pretender mais informações sobre esta possibiidade.
Se pretende uma prática mais personalizada, poderá beneficiar das sessões individuais de recuperação pós-parto. Estas sessões podem acontecer presencialmente ou por via digital, em direto.

A QuTech, empresa holandesa voltada a pesquisas em computação quântica, divulgou um processador quântico de 2 qubit (bits quânticos) em um chip de silício. O projeto foi realizado em conjunto com a Intel e publicado na revista Nature.
Os pesquisadores usaram um tipo especial de qubit chamado qubits de rotação para executar dois algoritmos quânticos diferentes em um chip de silício. O protótipo testado é feito com base em circuitos de silício, o que os torna muito parecidos com o desempenho de PCs do que os computadores quânticos já testados.