Sorria mais: se divirta com as besteiras que você cometer ao longo do dia. Sorria das bobagens que você ouvir, sorria de situações passadas, simplesmente sorria. O sorriso ativa uma região em nosso sistema límbico responsável pelas emoções e pela liberação de hormônios do bem-estar.
Gostou das dicas? Aplique no seu dia a dia e aproveite para compartilhar esse conteúdo com as pessoas que você acredita que precisam.