O programa de Personal Swimming é um serviço de treino individualizado, adaptado à idade, características físicas e objetivos individuais, podendo ir desde a melhoria da condição física, aprendizagem ou aperfeiçoamento das competências técnicas de nado, bem como a preparação para uma prova de natação ou triatlon.
A natação é uma das práticas desportivas mais completas e acessíveis a todas as faixas etárias, devido ao seu reduzido impacto para a estrutura óssea.
Mas a princípio, como se tornar um Personal Swimming? Quais são suas habilidades? Deveres? Responsabilidades?
Assim denominado de personal trainer ou treinador pessoal (do inglês personal trainer), este é um profissional obrigatoriamente com formação em Educação física e habilitado através do CONFEF e CREF, que está capacitado a ministrar e supervisionar os treinamentos seguindo os objetivos de quem o contrata e respeitando os Princípios Básicos do treinamento.
Este profissional também é responsável pela elaboração, prescrição e acompanhamento de um ou mais programas de exercícios e de atividade física, definido junto aos objetivos do cliente ou até em grupos, levando em conta as características, objetivos e limitações dessa (s) pessoa (s) e de seu quadro de saúde e aptidão física.
Existem duas características quanto à denominação do profissional, sendo:
Personal trainer: É o nome dado ao profissional que treina, designado como “treinador pessoal”.
Personal Training: É o nome dado ao treino em si, denominado como “treino personalizado”. É o planeja- mento designado aos exercícios adequados a cada pessoa, por questões físicas e também
Sua atuação não está restrita a academias ou clubes. Poderá se desenvolver também em praças, residências ou condomínios, praias ou outro local a escolha do cliente.
Considero que, independente do aluno já saber nadar, a presença de um professor de natação, seja ele particular ou não, se faz necessário no ambiente da piscina.
A demonstração do exercício, das técnicas de movimentos e demais correções, são necessárias para o melhor desenvolvimento do aluno, e deste modo, está o personal Swimming, a auxiliar e a desenvolver ainda mais os 4 estilos!