Para aproveitar todo o seu esforço no exercício físico, você precisa de uma nutrição adequada, então é fundamental saber o que comer, antes, depois e durante o dia inteiro para aproveitar o estímulo do treino e finalmente conquistar o seus objetivos.
Como recebo várias mensagens me fazendo essa mesma pergunta todos os dias, resolvi desenvolver um projeto (ONLINE) onde eu vou analisar toda a sua rotina, seu objetivo, sua genética e te mostrar o que você pode fazer para conquistar e ter RESULTADOS!
Nesse projeto, vou fazer uma vídeo chamada, onde vou identificar tudo o que você precisa fazer e após isso preparar um material completo com tudo o que você precisa saber para conquistar os seus resultados.
Chamada ao vivo para identificação dos fatores a serem trabalhos no material feito INDIVIDUALMENTE e EXCLUSIVAMENTE para você
Suporte para entender os suplementos e manipulados, baseados em evidências, para melhora acelerar os resultados

Na temporada 2014-2015 alguns fatos marcaram com destaque a temporada do futebol alemão. Sem dúvidas, a derrocada do Bayern de Munique perante o Barcelona na UEFA Champions League, a instável temporada do Borussia Dortmund, após anos de sucesso, e o renascimento do Borussia Mönchengladbach foram algumas das notas mais vistas no pós-temporada. Não obstante, o bom futebol do Wolfsburg, com a espetacular performance de Kevin De Bruyne, o título da Copa da Alemanha e o vice-campeonato alemão tornaram os Lobos um time para ser estudado. Às vésperas do início da Bundesliga e o título da Supercopa da Alemanha na mala – após vitória nos pênaltis contra o Bayern – deixam uma pergunta: conseguirá o Wolfsburg brigar pela Bundesliga?
No último ano, o Wolfsburg fez um papel respeitável. Com uma defesa sólida (com a excelente forma do brasileiro Naldo - foto -), laterais ofensivos e consistentes, sobretudo a partir da realocação de Vieirinha, afirmando-o como um lateral-direito, uma contenção sólida e um setor ofensivo envolvente, os Wölfe brilharam após um início em que o clube precisou se encontrar.
Individualmente, não há como não fugir do lugar comum e ressaltar o brilhantismo da temporada do belga De Bruyne. Seus 16 gols e 28 assistências, em 51 jogos, foram determinantes para a equipe e colocaram o nome do camisa 14 na boca do mundo, transformando-o em centro das atenções no mercado de transferências atual.