Esse bolo 100% integral foi feito com uma fruta que amo: a pera! Ela dá um toque delicioso ao bolo e é super fácil de fazer. Misturar frutas na hora de fazer um bolo saudável é aposta certa! Vamos fazer? Querem mais receitas de bolos e doces? Aqui tem! Imagem: Shutterstock
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Alimentação,Alimentos,Dieta
5 trocas saudáveis para melhorar a alimentação
Se você está começando uma reeducação alimentar saiba que fazer algumas substituições dos alimentos é essencial para buscar equilíbrio e bons resultados. Trocas simples, porém mais nutritivas podem melhorar sua qualidade de vida, facilitar o preparo dos seus alimentos e ainda ajudar a evitar uma série de doenças como diabetes, colesterol alto e hipertensão. Quem…
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Receitas,Sobremesas e Doces
Bolo de banana, maçã e nozes
Bateu aquela vontade comer um bolinho de banana bem gostoso, molhadinho, com cheirinho de canela? Então pode fazer essa receita aqui, que não vai ter erro! A família inteira vai amar! Se quiser acrescentar umas gotinhas de chocolate amargo no lugar das nozes vai ficar tão bom quanto, e se preferir pode colocar em forminhas…
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Pães e Biscoitos,Receitas
Pão integral de castanhas
Gente! Esse pão é muito gostoso, bem nutritivo e perfeito para nossa vida saudável. É bom demais preparar um pãozinho em casa, vocês vão ver! Quando começa aquele cheirinho de pão fresquinho, não tem quem resista 😋 Espiem o vídeo, curtam e compartilhem nas redes sociais! Gostam de receitas de pão caseiro? Tem mais aqui….
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Receitas,Sobremesas e Doces
Bolo de fibras e frutas
Hoje a receita é da nutri Jaqueline Cichoski, que está no insta como @nutrijaquecichoski, volta e meia nos surpreende com uma de suas delícias aqui no blog. E dessa vez a delícia é um bolo proteico, rico em fibras, de fácil digestão e baixo teor de açúcar. Ótima opção para quem tem o intestino lento e…
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Receitas,Sobremesas e Doces
Bolo Integral de frutas
Bolo integral saindo do forno!!! E que bolo, gente! Super fácil e nutritivo, vocês vão amar! Anotem a receita e assistam o vídeo, pois esse bolo vai ficar famoso aí na sua casa. Não se esqueçam de curtir o vídeo, compartilhar com os amigos e me seguir nas redes sociais 😉 Instagram Blog da Mimis…
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Receitas,Sobremesas e Doces
Bolo Integral de Amendoim
Vocês vão amar esse bolo, não só porque ele é delicioso, fofinho e integral, mas também porque é muito rápido e fácil de fazer! É só colocar tudo no liquidificador e está pronto para assar. O amendoim deixa ainda mais delícia! Bora provar? Voltem para me contar o que acharam! Ahh e se quiserem mais…
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Receitas,Sobremesas e Doces
Bolo integral de laranja
Para o lanche, café da manhã ou sobremesa, um bolinho integral é sempre bem-vindo. A receita de hoje é o básico bolo de laranja, é claro, 100% integral! Quem vai fazer? Curtam o vídeo e compartilhem nas redes sociais! Vamos deixar o mundo mais doce e saudável! Mais receitas de bolos e doces aqui. Siga…
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Receitas,Sobremesas e Doces
Torta integral rápida de banana
Sabe quando você está de dieta e querendo muito uma torta doce e não tem muitos ingredientes em casa? Essa torta integral de banana vai te salvar! Ela é rápida de preparar e você consegue fazer com os ingredientes que tem em casa! Eu adoro! Podemos incluir essa receita no cardápio de fast food para…
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Frutas,Receitas,Sobremesas e Doces
Cuca integral de uva
Hummm! Bolo saudável e 100% integral deixa nossa dieta e dia a dia mais feliz, né não?! 🙂 Vocês conhecem a cuca? É um bolo Kuche, de origem alemã, que tem como característica uma farofa crocante em cima. É bem comum aqui no sul do Brasil devido a grande quantidade de descendentes alemães e eu adoro! Por…
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Olá! Eu sou a Michele
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Amo a vida saudável, viajar, decoração, jardinagem e muito mais! Sou fisioterapeuta, artista visual, e Doutora em Gestão do Conhecimento. No Blog da Mimis você encontrará um pouquinho de cada coisa que eu gosto!