Um dos princípios da odontologia moderna é a prevenção. Grande parte da prevenção de doenças bucais passam pelas nossas atitudes de cuidado com a boca e os dentes.
Neste tópico abordaremos algumas dicas que contemplam uma saúde bucal mais agradável, saudável e equilibrada.
Um dos pontos principais para evitar que doenças bucais se desenvolvam é manter o hábito da escovação cotidiana.
Por conta do estresse e da ansiedade, muitas pessoas esquecem de tornar esse hábito constante. No entanto, ele é um dos mais poderosos para evitar que cáries e gengivite apareçam.
A escovação deve ser feita com bastante atenção, com a escova contemplando todos os dentes, em movimentos de 45º em relação à gengiva.
Esse hábito evita que resíduos de alimentos fiquem nos dentes e na gengiva, o que garante o não desenvolvimento de cáries e outras patologias.
Vale mencionar, ainda, a importância de ter uma maior atenção à escovação no período noturno, reduzindo o risco da proliferação de bactérias.