blog | Pilates em Foco
Acadêmica de Educação Física desde 2013/2, conforme os semestres iam passando começaram a surgir cadeiras bem difíceis para mim, pois, era uma pessoa completamente sedentária e não tinha pique para acompanhar minha turma nas aulas práticas. Um belo dia, em uma determinada cadeira (2014/2), a professora começou a aplicar alguns exercícios do método Pilates em […]