Playlist capaz de combater a ansiedade
Publicado por Pasalix em 15/02/2017
A música tem grande influência em nosso estado de espírito e humor. Uma música animada nos deixa pra cima, acelerados, enquanto uma música calma nos leva à reflexão, proporciona relaxamento e tranquilidade. Da mesma forma, quando estamos mais cansados e indispostos, o som mais "barulhento" perturba e impede a concentração.
Foram 10 músicas selecionadas com auxílio de voluntários que realizavam tarefas lógicas o mais rápido possível. As ações foram elaboradas para induzir certos níveis de stress e as pessoas analisadas escutavam a uma série de músicas enquanto tentavam resolvê-las.
Através de uma série de sensores, os cientistas puderam medir a atividade cerebral de cada voluntário, além de obter informações fisiológicas como batimentos cardíacos, pressão sanguínea e o ritmo da respiração. As grandes músicas vencedoras estão na playlist que pode ser conferida abaixo: