A gratidão é reconhecer aquilo que não está sendo reconhecido e valorizado.Se temos um problema, seja na família, no relacionamento, nos negócios, uma doença, algum problema é um sinal que não estamos reconhecendo e valorizando aquilo que originou o problema.
Por exemplo, se é uma doença, pode ser que faltou reconhecer, valorizar a saúde com a gratidão. Não foi a chuva, o frio, as pessoas que fizeram com que uma pessoa fique doente, são os pensamentos errôneos de medo, de raiva, de frustração, etc.