Aqui Acontece - 5 coisas que você pode começar a fazer hoje para melhorar a sua vida
07 Junho 2018 - 10:29
5 coisas que você pode começar a fazer hoje para melhorar a sua vida
Se você sair perguntando para todo o mundo: "Como anda a sua vida?", grande parte das pessoas vai responder que as coisas estão difíceis e você vai perceber que infelizmente não está fácil para ninguém, o mundo tem enfrentado grandes mudanças, as quais ainda estamos nos acostumando e vivemos um processo de constante adaptação, o que não é fácil. Mas, há algumas coisas que você pode começar a fazer hoje para melhorar a sua vida e é sobre elas que nós queremos falar.
1. Não ter medo de negociar
Hoje em dia, há um tabu em relação à negociação, mas ela é fundamental para vivermos em sociedade. Se algo não está funcionando para você como gostaria, seja do pagamento de uma conta até o seu horário de expediente, ou o valor do condomínio, ou ainda a programação do fim de semana, você terá que perder o medo de negociar e comunicar o que está te incomodando e como aquilo poderia ser melhorado. Há sempre uma solução e um ponto de equilíbrio para se chegar. Não tenha medo de pedir por melhorias na sua vida.
2. Não ignorar as suas emoções, mas deixá-las de lado quando necessário
Todo o mundo tem problema, quem não tem um problema, tem dois problemas, por isso você não é a única pessoa com preocupações e coisas para resolver, mas deixar que essas emoções te dominem causa ainda mais problemas. Por isso, você não precisa ignorar as suas emoções, pode sim aceitar o fato de estar chateado, cansado, irritado ou estressado, mas há tempo certo para lidar com elas. Infelizmente durante as atividades cotidianas e rotineiras, você deverá se esforçar em deixá-las de lado para fazer o que precisa ser feito.
3. Escolher sempre a melhor opção
Com tantas opções de produtos e de serviços fica difícil escolher qual é a melhor escolha para você, mas para isso é preciso usar as ferramentas certas. Lembre-se sempre que você precisa tirar o máximo de vantagem do seu tempo, do seu dinheiro e da sua energia, por isso tente sempre escolher a melhor opção. Na hora de investir o seu tempo, veja qual é o melhor caminho pelo Waze ou pelo Google Maps, na hora de investir o seu dinheiro, utilize sites como Compara Cassinos o qual mostra as melhores vantagens em sites de jogos onlines e de apostas esportivas, o Skyscanner que mostra as melhores passagens áreas e JáCotei que traz uma seleção de produtos de consumo para o lar comparando as melhores opções. Na hora de investir a sua energia, priorize o que vai te deixar mais próximo dos seus objetivos e dê sempre um tempo para você recarregá-las.
4. Ter uma rotina matinal e noturna super organizadas
No ponto anterior ficou claro que é preciso escolher o melhor em relação ao seu tempo, ao seu dinheiro e à sua energia. Para deixar isso ainda mais potencializado é fundamental ter rotinas matinais e noturnas que estimulem bons hábitos; pela manhã priorize tomar um bom café da manhã, meditar por alguns minutos e fazer algum tipo de alongamento ou movimentos, pela noite priorize relaxar com chá e livros. Ao invés de usar o celular, coma algo leve e tente dormir no mínimo 6 horas por noite. Esses hábitos podem melhorar muito a sua vida já que tiram grande parte do estresse e dos sentimentos ruins que podem levar à ansiedade.
5. Assumir as suas responsabilidades
Por fim, as pessoas podem culpar quem elas quiserem pelo fato das suas vidas estarem ruins, é o trânsito, é o noticiário, é a chuva, é o sol, é o salário baixo, é o preço alto, é a falta de tempo, é a falta de energia, é o outro, mas, na verdade o grande responsável pela melhora na vida é cada um, por isso não coloque no externo, o que tem que ser interno. Aprenda a parar de reclamar e agir! Viver em cidades grandes, lutando para conquistar os objetivos pessoais e profissionais e ainda ser feliz não é uma tarefa fácil, mas fica muito mais agradável se você fizer tudo o que estiver ao seu alcance para isso.
O que você achou dessas 5 coisas que você pode começar a fazer hoje para melhorar a sua vida? Qual delas já está fazendo ou gostaria de começar a fazer? Deixe o seu comentário, curta e compartilhe!