maio | 2017 | Treino Físico
9 de maio de 2017 9 de maio de 2017 / TreinoFísico	/ Deixe um comentário
O treinamento funcional em forma de circuito pode ser praticado em dupla, sem problemas. Para muitas pessoas, inclusive, ter um parceiro de treino é motivador para a prática de atividades físicas regularmente. Pode ser um amigo, namorado ou namorada, marido, esposa, irmão e filho(a). O importante é manter o foco e contar sempre com orientação profissional.
As fotos são de um Circuito Metabólico feito em dupla. Trata-se de um treino com exercícios dispostos sequencialmente de forma desafiadora e cuidadosamente regulada. Ele promove alto gasto energético, ótimo para quem quer emagrecer e perder aquelas gordurinhas localizadas!