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Assim como é importante hidratar a pele por dentro, também é importante levar em consideração o seu tipo de pele ao escolher um creme.
Abaixo, você descobrirá as diferentes maneiras de hidratar sua pele, mas nossa atenção estará voltada apenas para a pele do rosto.
Esta é uma área delicada que está continuamente exposta às condições externas. É por isso que precisa de atenção especial.
Manter-se hidratado adequadamente significa ser consistente. Se você não for consistente, é provável que não esteja colhendo todos os benefícios que esse cuidado pode lhe proporcionar .
Vejamos juntos, neste artigo, 5 formas de hidratar a pele. Essas dicas provavelmente vão falar com você. Mas, é sempre bom lembrar deles.
1. Beba a quantidade de água de que seu corpo necessita.
Sempre nos foi recomendado beber entre um e dois litros de água por dia. No entanto, a quantidade certa de água depende do seu estilo de vida.
Se você se exercita muito, beber dois litros de água por dia pode não ser suficiente. Por exemplo, uma pessoa que trabalha com esportes geralmente bebe entre 3 e 4 litros de água por dia.
Sempre ter um copo de água por perto o ajudará a lembrar que você precisa beber água. Na verdade, nem sempre isso é um reflexo. Se beber água é difícil para você, existem outras alternativas: infusões, água com limão, água com sabor …
Ao adquirir esse hábito, você descobrirá que sua pele ficará mais hidratada, mais brilhante e com uma aparência melhor. O esforço vale a pena!
Para hidratar bem a pele, é fundamental saber qual é o seu tipo de pele . Você pode ter pele seca, pele mista, pele normal ou atópica …
Muitas vezes não usamos o creme certo porque não sabemos realmente qual é o nosso tipo de pele. Portanto, o creme não é eficaz e paramos de hidratá-lo regularmente.
Se você não tem certeza do seu tipo de pele, vá a um salão de beleza ou dermatologista para um diagnóstico.
3. Coloque protetor solar
É fundamental escolher um filtro solar adequado para a nossa pele e, sobretudo, adequado para o rosto. O protetor solar deve ser aplicado sempre após o creme de dia, independente da estação do ano.
Muitos cremes têm índice FPS 30, mas o ideal é proteger o rosto com índice FPS 50 mínimo, principalmente no verão, mesmo quando vamos apenas passear.
Com o calor, a pele transpira e, como resultado, fica desidratada.
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4. Preste atenção em como você remove a maquiagem
Muitos removedores de maquiagem disponíveis no mercado são agressivos para a pele . Além disso, é altamente recomendável não usar produtos com álcool. É ideal usar um óleo ou creme facial suave que remova facilmente a maquiagem.
É essencial limpar o rosto todos os dias. Dormir maquiado não é uma boa ideia: com o tempo, não só a pele fica desidratada, mas também estimula o envelhecimento precoce.
5. Aplique uma máscara hidratante
Esta é a nossa última dica: mime sua pele pelo menos a cada 15 dias, aplicando uma máscara. Você pode comprar uma máscara na prateleira ou pode fazer em casa.
Quanto mais natural for a máscara , melhor para a pele. Tal como acontece com os cremes, é essencial levar em consideração o seu tipo de pele ao escolher ou colocar uma máscara.
Se você tem pele delicada e muito seca, usar uma máscara de argila, por exemplo, pode fazer mais mal do que bem.
Achamos também esse vídeo com uma receita exclusiva para hidratar sua pele, não deixe de ver:
Postado em Estética	Tagged Dicas para cuidar da pele, Dicas sobre a pele, Saúde feminina, Saúde masculina
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Dia , surgiu uma ideia que ficou na minha cabeça: juntos, estamos desenvolvendo uma outra estética da beleza. Mas o que é beleza? É difícil defini-lo, então gosto de pensar nele como um jogo: de luzes, sombras e movimento. Esse mesmo jogo que arma a natureza, o mar com suas ondas e seus animais, o pôr do sol e as nuvens misturadas em contraste com a terra, a definição das pétalas de uma flor de outras pétalas e folhas.
Dentro do paradigma predominante, certos parâmetros de beleza são às vezes justificados, como se as mulheres estivessem vestidas em série, para as quais devem ser postas e tiradas, dependendo de termos algo sobrando ou algo estar faltando. Mas a natureza não segue esse padrão, mas outra que é chamada de seqüência de Fibonacci, um conceito matemático dado por uma sucessão infinita de números, em que cada número é o resultado da soma dos dois anteriores . Mas o que é interessante não é sua aplicação nas ciências exatas, mas o que essa sucessão parece na natureza: se olharmos, por exemplo, as rosas, embora sejam todas semelhantes, nenhuma é igual a outra, cada pétala é diferente da que é ao lado. Lá está a beleza.