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NÚMERO 27 - FEV/2015
CREF2/RS apoia 10ª edição da Semana de Prevenção das LER
Nos dias 2 e 3 de março, será realizada a 10ª Semana de Prevenção às Lesões por Esforços Repetitivos (LER) e aos Distúrbios Osteomusculares Relacionados ao Trabalho (DORT). O evento tem como tema "As LER: ontem, hoje e amanhã" e trará para discussão diferentes tópicos sobre o assunto, no auditório da Fundação para o Desenvolvimento dos Recursos Humanos (FDRH), a partir das 8h. As inscrições são gratuitas e podem ser feitas no local ou pelo e-mail ftiars@ftiars.org.
"O caminho do lesionado: a quem recorrer?", "Necessidade da prevenção da Depressão Reativa por LER (DRL)" e "Aspectos ergonômicos nas LER" são alguns dos painéis do evento. Além destes, Tony Izaguirre (CREF 002462-G/RS), da Câmara Técnica de Atividade Física na Empresa e Ginástica Laboral do CREF2/RS, conduzirá a palestra "Ginástica Laboral compensatória como prevenção". Mesas redondas e espaço para debates também farão parte da programação.
10ª Semana de Prevenção das LER
Data: 2 e 3 de março, no Auditório da FDRH (Avenida Praia de Belas, 1595 – Porto Alegre)
Horário: a partir das 8h (2/3) e a partir das 8h30min (3/3)
Inscrições gratuitas no local ou pelo e-mail ftiars@ftiars..org
02 e 03 - 10ª Semana de Prevenção das LER, em Porto Alegre
22 - I Campeonato Infanto-Juvenil de Artes Marciais, em Sobradinho
26 a 29 - 41º Encontro Nacional dos Profissionais de Educação Física, em Capão da Canoa
27 - 4º Fórum de Mobilização Gaúcha pela Educação Física Escolar, em Capão da Canoa
15 a 17 - II Jornada Sul-americana de Pilates, em Canela
CREF2/RS tem novo horário de atendimento
Com o fim do horário especial de verão, o CREF2/RS começou a atender em novo horário desde a última quinta-feira (19), em Porto Alegre. O expediente externo do Conselho é agora, de segunda a sexta-feira, das 9h às 17h.
Para maior comodidade dos profissionais de Educação Física, os serviços prestados pelo CREF2/RS podem ser agendados com antecedência pela página do Conselho. Com horário previamente escolhido e informações detalhadas para cada procedimento, a ferramenta garante maior agilidade. Clique aqui e confira.
Capão da Canoa recebe 4º Fórum de Mobilização Gaúcha pela Educação Física Escolar
O 4º Fórum de Mobilização Gaúcha pela Educação Física Escolar será realizado no dia 27 de março, em Capão Canoa.. O evento, que integra a programação do 41º Encontro Nacional dos Profissionais de Educação Física (ENAPEF), é promovido pela Câmara Temática de Educação Física Escolar do CREF2/RS e tem entrada gratuita.
Com palestra de Lúcio Rogério dos Santos (CREF 000001-G/DF), o Fórum abordará questões como o atendimento da Educação Física Escolar nas séries inicias e o PLC 116/2013, projeto que lei que torna obrigatória a presença do profissional de Educação Física em todas as etapas da Educação Básica. Além disto, o evento servirá para marcar o lançamento do livro "Recomendações para a Educação Física Escolar". O CREF2/RS é o primeiro Conselho Regional a promover a obra organizada pelo Sistema CONFEF/CREFs, que será distribuída gratuitamente a todos os presentes.
O ENAPEF ocorre entre os dias 26 e 29 de março, no Ginásio Municipal de Esportes de Capão da Canoa, onde o Conselho vai ter estande para prestar atendimento aos visitantes. Com ampla programação para aperfeiçoamento e atualização profissional, a APEF/RS oferece ainda 10% de desconto aos profissionais registrados no CREF2/RS nos cursos e atividades do Encontro. Clique aqui para conferir e cronograma e preencher a a ficha de inscrição.
Conselho firma convênio com psicólogo cognitivo em Porto Alegre
CREF2/RS e o psicólogo Augusto Yumi firmaram convênio para oferecer benefício aos profissionais registrados no Conselho. As sessões de psicoterapia cognitivo-comportamental, a partir de agora, têm de desconto de 50%. O consultório fica em Porto Alegre, no Centro Profissional Eng. Abrão Chwarztmann (Rua Maranguapé, 72/304 – Petrópolis). Mais informações pela página www.yumi-psicologocognitivoemportoalegre.com ou pelo telefone (51) 9546-1919.
A terapia cognitiva-comportamental é indicada para casos de transtorno de humor bipolar, depressão, síndrome do pânico, fobia social ou timidez excessiva, transtorno obsessivo-compulsivo (TOC), fobias específicas (avião, elevador, animais), transtorno de déficit de atenção e hiperatividade (TDAH), entre outros.
Participe da pesquisa sobre Educação Física e Saúde Coletiva
Profissionais que atuam na Saúde Coletiva podem participar de pesquisa acadêmica sobre o tema. O trabalho, de autoria de Andressa de Araújo, tem a orientação de Leonardo Rosa (CREF 006576-G/RS), coordenador do curso de Educação Física – Bacharelado da Univates. Com questões sobre carga horária, salário, formação, experiência e interesse pela área, a pesquisa é online e servirá como base para a monografia de conclusão de curso (TCC) da estudante. Para registrar a sua colaboração, clique aqui.
Praticar atividade física duas ou três vezes por semana já protege o coração
Estudo realizado com mulheres na Universidade de Oxford, na Inglaterra, concluiu que exercícios podem reduzir em 20% o risco de infarto e AVC.
Sair para correr, mesmo no auge do cansaço psicológico, pode proporcionar alívio para o estresse e mais qualidade de vida.
Leia mais: http://o2porminuto.ativo.com
Em pessoas com sobrepeso e ou obesidade, o exercício físico é essencial, pois fortalece as articulações e músculos e provoca a diminuição de gordura corporal. Mas é importante realizar os treinos sempre prescritos e acompanhados de um profissional de Educação Física.
Quando for correr no verão, tente usar roupas muito leves e se possível com tecidos inteligentes para dispersar o suor. Assim a temperatura de sua pele ficará mais fresca e o treinamento mais agradável.
Leia mais: http://runnersworld.abril.com.br
Praticar esportes ajuda a concentrar nos estudos
Além de saudável, a prática de esportes é muito importante para melhorar a concentração, a trabalhar em equipe, a ser pontual e a conviver com os colegas.