A pressão baixa pode acompanhar a desidratação, portanto, aumente a ingestão de água para elevar a pressão arterial. Procure beber pelo menos de 8 a 10 copos de 230 ml de água diariamente. É aconselhável ingerir mais água caso isso não alivie os seus sintomas ou se você passa tempo ao ar livre e pratica exercícios. 12/06/2010 · Álcool aumenta ou diminui a pressão sanguínea? Vou sair hoje e tenho pressão baixa. Não sou de exagerar nas bebidas, só quero saber se ele ajuda um pouco. Sou muito magra e minha pressão abaixa por qualquer coisa. Answer Save. 6 Answers. Rating. lucia. 10 years ago. 15 Formas naturais de baixar a pressão sanguínea. um copo diário de vinho tinto, você está gerando um efeito protetor no nível cardiovascular e, por outro lado, beber mais do que um copo, aumenta a pressão arterial 7. você possui comportamentos pouco saudáveis como fumar ou beber álcool.