Após alguma doença ou lesão, running.COACH sugere automaticamente um plano de reabilitação para que, pouco a pouco, você retorne ao seu nível.
Nossos planos são feitos sob medida para você e são adaptados às suas habilidades básicas e de preparação.
Sua experiência de corrida e sua capacidade atual são consideradas na geração do plano de treinamento pessoal.
Depois de inserir suas informações básicas, seus exercícios serão apresentados de maneira estruturada. O plano inclui informações necessárias, como duração e ritmo, além de explicações sobre o objetivo e o objetivo da sessão.
"Graças a um treino contínuo com running.COACH consegui melhorar numa grande variedade de distâncias, desde corridas de 10 km, montanha e maratona, nos últimos anos, sem risco de lesões. Estes sucessos motivam-me a alcançar novos objectivos e tempos no futuro"