Cuidar da saúde emocional é a base da sua qualidade de vida
Às vezes parece que viver bem em família se tornou uma missão impossível? As coisas não saem do lugar? As crianças não obedecem ou têm medos e comportamentos não esperados? E os adolescentes que ficam sempre de cara feia e vivem contrariados?
Você sabe do que estamos falando, não é mesmo?
Quem tem criança e adolescentes em casa sabe a importância da tarefa de educar com amor e compreensão. Por isso, cuidar da saúde mental e do bem-estar psicológico de toda a sua família é fundamental para que todos vivam bem.
A LEITURA COMO ALTERNATIVA PARA MANTER A SAÚDE EMOCIONAL DA SUA FAMÍLIA
Ao entender para que servem as emoções e como elas impactam no comportamento das pessoas e mexem com o funcionamento da sua família, você conseguirá falar sobre elas e ajudar quem você ama. Essas conversas esclarecedoras farão com que todos ganhem em saúde mental e bem-estar, tornando as relações mais próximas e felizes.
Temos a melhor seleção de livros escritos por profissionais ligados à saúde mental, para diferentes idades e estilos de vida, e queremos que você participe dessa experiência de transformação pela leitura.
É o TOCTOCTOC - SAÚDE EMOCIONAL DA FAMÍLIA EM SUA PORTA que traz bem-estar e qualidade de vida para você e sua família.
Feito para você, na sua casa
Quem têm filhos, netos, afilhados em casa sabe: há muito a aprender para fazer deles adultos emocionalmente saudáveis.
Os nossos kits de livros são específicos para cada necessidade, inclusive a sua.
E mais: eles chegam na porta da sua casa sem custo de entrega.
Saúde emocional é qualidade de vida! Você precisa encontrar maneiras de ajudar quem você ama a viver melhor. Escritos por profissionais especializados, os livros que compõem os nossos kits ajudam a identificar as emoções e a lidar melhor com elas, trazendo bem-estar para suas vidas.
Não há um jeito único de ler um livro. As pessoas podem ler sozinhas, tirando conclusões individuais, ou ler juntas, promovendo um momento em família de troca de ideias. Ou seja, livros ensinam enquanto permitem ao leitor interagir consigo e com outras pessoas.
Kit Organizando a Rotina na Infância
9 x R$ 21,00 sem juros
Neste kit com 2 livros você ajuda o seu filho a lidar com a separação dos pais!
Composto por 3 livros este kit tem como objetivo ensinar pais e às próprias crianças que todos nós temos nossas preocupações. Além disso, auxilia a, junto com as crianças, trabalhar melhor os sentimentos de ansiedade. Se você percebe que seus filhos ou crianças do seu convívio estão muito ansiosos, acelerados, pode ser importante ajudá-los agora, revendo rotinas e metas, para que cresçam saudáveis dentro de suas possibilidades.
Kit Saúde Emocional na Adolescência
Este kit contém 2 livros que auxiliam os adolescentes a lidarem com pensamentos e sentimentos, auxiliando-as a entender como eles ocorrem e como influenciam comportamentos e percepções no dia a dia.
No nosso blog você encontra uma série de dicas, boas práticas e reflexões
de como promover mais saúde emocional na sua vida.
A importância da saúde emocional para a família
Veja o que alguns especialistas dizem sobre isso
"Estima-se que 75% dos casos de transtornos costumam ter início na infância ou na adolescência, por isso, promover um ambiente familiar saudável é um dos meios para evitar o surgimento de diversas dificuldades na fase adulta. O acolhimento das emoções, da autonomia, do afeto e do diálogo, tornam-se importantes fatores de proteção para um desenvolvimento saudável em todas as fases da vida da criança."
Ariadny Abbud | Psicóloga Infantojuvenil e Escritora
"Uma pessoa emocionalmente regulada sente as mesmas emoções que todo mundo, porém, é capaz de agir e se comportar de maneira hábil frente as situações pois consegue fazer uma leitura adequada das emoções e, orientada pela inteligência emocional, consegue escolher o comportamento que melhor se encaixa em cada momento."
Wilson Vieira Melo | Psícólogo e Presidente da FBTC - Federação Brasileira de Terapias Cognitivas
"Os livros são grandes aliados para que possamos reconhecer, desenvolver e usufruir adequadamente das nossas emoções. A saúde emocional é de extrema importância para que possamos estabelecer saudáveis relações sociais e afetivas."
Fernando Elias José | Psicólogo, Escritor e Presidente da ATCRS - Associação de Terapias Cognitivas do Rio Grande do Sul
"A leitura auxilia crianças e jovens a compreender e identificar as próprias emoções, o que facilita também aos pais o entendimento do que está se passando com os filhos. Os livros oferecem informação, compreensão e prevenção."
Renata Brasil Araújo | Psicóloga e Presidente da ABEAD - Associação Brasileira de Estudos do Álcool e Outras Drogas