O inverno chegou. Receitas caseiras e alimentos para combater a tosse % Farmácia Hanemaniana do Méier
O inverno chegou e devido ao clima frio é comum os sintomas da gripe e resfriado afetarem nosso metabolismo. Uma das principais é a Tosse, então conhecer receitas caseiras é uma grande vantagem no dia a dia para combater os sintomas.
Vamos fazer uma lista com receitas caseiras e alimentos que ajudam a tratar os sintomas .
1. Suco de laranja e limão com mel e própolis
Misture 1 laranja espremida e 1 limão espremido com 1 colher de mel, e adicione 3 gotas de extrato de própolis.
Misture bem os ingredientes. Após misturados é só beber o suco
2.Mel com limão e própolis
Misture meio copo de suco de limão com 8 colheres de sopa de mel e 8 gotas de extrato de própolis. Beba o suco de 3 a 4 vezes ao dia.
3.Cenoura e mel
A cenoura tira o catarro da garganta porque tem ação expectorante, além de aliviar a tosse porque limpa a garganta.
Misture no liquidificador 4 cenouras médias e junte o suco a 1 xícara mel. Guarde em um recipiente tampado e tome 1 colher de 3 a 4 vezes ao dia.
A bromelina, enzima presente no abacaxi, é o princípio ativo deste remédio caseiro para tosse, por ser anti-inflamatória. É também fonte de vitamina C, que é essencial ao sistema de defesa do corpo.
O gengibre é uma raiz cheia de propriedades, por isso que o chá de gengibre é frequentemente usado como remédio caseiro, inclusive para tosse,por hidratar as cordas vocais.Tem também ação antibacteriana e é um antiviral e anti-inflamatório natural. Seu consumo trás benefícios contra os sintomas da tosse.
6. Chá de canela, cravo-da-índia e limão
Veja como preparar o chá de canela, cravo-da-índia e limão:
Coloque todos os ingredientes juntos e deixar ferver por 5 minutos.Então é só esperar esfriar para passar pelo coador e adoçar com 1 colher de sopa de mel e pronto. Você já pode beber seu chá.