Cia Saúde este é o seu remédio. – Cia Saúde
Cia Saúde este é o seu remédio.
Novo numero de Celular e Whatsapp	Sala treinamento funcional
Sabemos que o sedentarismo e a má alimentação são as principais causas de muitas doenças. O exercício físico é comprovadamente o remédio para doenças como, pressão alta, dores articulares, obesidade, depressão, osteoporose e muitas outras.
Uma dica para sair do sedentarismo e melhorar sua qualidade de vida? Procure uma modalidade que te dê prazer e foque na mudança de hábitos e não nos resultados estéticos. Importante para criar o hábito do exercício é ter uma frequência de no mínimo 4 dias da semana no primeiro mês. Bora tentar?
Tags:#treinamentofuncional, academia, emagrecercomsaude, jump, musculação, spinning, zumba
#treinamentofuncional #treinamentofuncional #emagrecimento #emagreciamentocomsaude #condicionamento #treineintenso #treineintenso academia atividadefisica aulão circuitofuncional condicionamento emagrecercomsaude emagreciamentocomsaude emagrecimento fitness Funcional jump motivação musculação musculação no pain no gain novidades powerjump powerjump #emagrecimento #emagrecimentocomsaude powerlocal qualidade de vida repaginada resultados saúde segunda-feira spinning street dance zumba