Já falamos aqui no blog sobre como organizar a rotina de beleza. Pois toda mulher merece ter um momento para si. Cuidar dos cabelos, pele e da autoestima é muito importante. Hoje vamos ensinar como organizar seu próprio SPA em casa. Você pode fazer sozinha, convidar uma ou várias amigas para participar desse dia.
Será um dia só de mulheres, então escolha um dia que o maridão ou o namorado não darão sinal de vida.
É dia para relaxar e se cuidar, então já deixe a casa organizada no dia anterior, ninguém lava louça no spa.
Separe toalhas de banho e rosto para o seu dia de beleza. Se tiver roupão em casa, use, ele dá um charme e parece mesmo que está em um spa.
Vocês precisam comer durante o dia, comece com um delicioso café da manhã com frutas, leite e pães, escolha coisas práticas para não gastar tempo fazendo e usufruir mais do seu dia de spa. Para o almoço coma algo leve como sanduiches naturais e sucos.
Todo spa que se preze, começa pelos pés. Para relaxar: esquente água, coloque em uma bacia com 2 colheres sal grosso e camomila (abra os saquinhos de chá e espalhe na bacia). Coloque os pés e deixe agir por 20 minutos.
Depois de relaxados, vamos fazer uma esfoliação, seque bem, inclusive entre os dedos e usando açúcar e creme hidratante (ou mel), faça uma mistura e passe nos pés passageando por 15 minutos.
Fiz um post sobre como organizar seu kit básico de manicure e pedicure para ter em casa. Se estiver sozinha você mesmo pode fazer suas unhas dos pés e das mãos sem pressa, caso esteja com as amigas, arrisque cada uma fazer a da outra, será divertido:
Para os cabelo iremos fazer uma hidratação. Você pode optar por comprar uma máscara pronta ou fazer uma caseira em casa.
Para o rosto teremos que fazer uma esfoliação da pele para retirar as células mortas, no mercado já há diversos produtos para fazer a esfoliação da pele, mas se preferir pode fazer um esfoliante caseiro.
Esfoliante caseiro: açúcar e mel. Se sua pele for muito sensível substitua o açúcar por fubá. Essa mistura serve para o rosto e corpo.
Obs: a esfoliação deve ser feita a cada 10 dias. E faça os cuidados diários como limpeza, tonificação e hidratação.
Penteie as sobrancelhas com o pincel em direção ao crescimento dos fios e retire os fios em excesso. Verifique qual é o desenho perfeito para o seu tipo de rosto e mantenha-o.
Cada uma tem sua maneira de realizar o processo de depilação: cera, lâmina, depilador elétrico ou creme. Você pode escolher e fazer como preferir. Deixe axilas, virilha e pernas como se fosse ir para a praia. Após a depilação escolhida, retire os resíduos e hidrate o corpo inteiro.Se não precisar se depilar aproveite para fazer uma esfoliação no corpo.
Para finalizar os cuidados com o corpo tome um banho bem relaxante, hidrate e tire um soneca ou assista uma comédia romântica com as amigas.