As pessoas que estão em paz com o minimalismo ou vivem estilos de vida mais simples fizeram algum trabalho pessoal para chegar lá.
Elas passaram algum tempo refletindo sobre seus valores e realmente identificaram a diferença entre seus desejos e suas necessidades. Além disso, elas sabem sobre o que são apaixonadas.
É esta combinação de elementos críticos que me faz confiante em dizer que eles também estão vivendo autenticamente. Isso, meus amigos, é um grande presente que você pode dar a si mesmo.
Viver autenticamente significa que você é honesto consigo mesmo e com aqueles ao seu redor sobre seus valores. As ações que você faz estão alinhadas com esses valores.
Suas ações são previsíveis e justificáveis ​​contra seus valores. Você sabe porque você fez algo porque você deu-lhe algum pensamento real antes de fazê-lo e você considerou os resultados de suas ações.
Estamos constantemente confrontados com dificuldades e pode ser durante estes tempos que os nossos valores são desafiados.
Viver autenticamente significa que você defende seus valores e opta por agir em alinhamento com eles, mesmo quando há forças empurrando você para trás. Isso pode ser incrivelmente desafiador, entre outras coisas.
A única maneira verdadeira de ser capaz de viver autenticamente, no entanto, é passar algum tempo identificando seus valores e suas paixões.
Quando sabemos em que acreditamos e o que nos alimenta, construímos uma base sólida para nós mesmos. Enraizamos nossos pés firmemente no chão, prontos para tomar uma postura.
Se você aspira a experimentar mais autenticidade em sua vida, comece por comprometer-se a viver autenticamente com você mesmo. Aqui estão algumas maneiras de começar:
É difícil se comportar de maneira autêntica se você não sabe o que você valoriza e deseja. Muitas vezes, mantemos firmemente os mesmos valores com os quais crescemos.
A autenticidade floresce quando experimentamos o mundo inteiramente, de todas as perspectivas. Rígido, o pensamento bom / mau nos mantém presos no julgamento e na limitação, o que nos faz desligar nosso eu vulnerável e autêntico.
Se você realmente me conhecesse você saberia isso: ___________. Este é um prompt que Robbins dá aos participantes do seminário.
Não só induz a introspecção e permite que as pessoas revelem aspectos essenciais de si mesmas, mas também cria confiança, credibilidade e conexão com a pessoa com quem está compartilhando.
Robbins sugere que você preste atenção naqueles momentos em que você é insincero em seu discurso, ou quando você está agindo de uma forma que não alinha com seus valores fundamentais.
Confie na sua intuição. Muitas vezes, nos sentimos fora de sincronia quando estamos agindo de forma inautêntica.
As coisas simplesmente não se sentem bem. Preste atenção a esses palpites, sensações físicas e impressões. Podem ser seus instintos dizendo que você não está sendo genuíno.
Os amigos reais serão honestos. Amigo é amigo porque está presente nos momentos mais importantes da vida da gente: o primeiro beijo, a primeira festa, a aprovação no vestibular, uma foto num sábado à tarde, um dia de praia, ou até um almoço de domingo.
Viver autenticamente é necessário tanto para o pior dos tempos, como para o melhor. Porque sem esse guia, somos apenas um bando de zumbis vagando sem propósito.
O que mais precisamos é de um mundo cheio de pessoas que sabem onde seus compassos apontam. Precisamos de um mundo cheio de pessoas que sabem sobre o que elas são apaixonadas.
Precisamos de um mundo cheio de pessoas que estão prontas para colocar seus smartphones no bolso e olhar um para o outro. Interagir uns com os outros.
Precisamos de um mundo cheio de pessoas que se importam mais com o próximo como outro ser humano do que com o valor das coisas do próximo.
Eu desafio você a guardar o seu telefone, pegar uma caneta e algum papel e encontrar um espaço tranquilo e tentar responder a estas perguntas:
Quais são seus valores? Ou seja, com o que você realmente se importa? Quais são os valores morais que você se recusa a comprometer?