Àgora vai!!: Trigésima nona pesagem: -1.7 Kg
Parabéns! Eu sabia que você logo iria dar um jeitinho aqui e ali, achar a saída para botar seu organismo de novo nos eixos. E isto tem a ver mesmo com determinação, disciplina e criatividade. Coisas às vezes muito simples que, se aplicamos, nos ajudam, mas nem sempre nos tocamos, nem sempre nos propomos a fazer.
Agora, é seguir em frente, amigo. Beijo grande, comemore este resultado e siga, você sabe direitinho o caminho, as ferramentas e tem o principal: vontade.
OI lindu!!!
Parabéns pelosresultados..econtinue firme ..não dê mole, não heim!!
Estas duas semanas foram muito boas para o meu processo. Me deu um ânimo que vinha buscando faz algum tempo. Não sei se os resultados serão mantidos até a próxima pesagem, mas vou aproveitando os louros desta conquista e me motivando para continuar assim.
Olá Rachhel,
Quanto tempo! Que bom ter você por aqui!!
Nestes quase 14 meses de processo tive muitos altos e baixos, e desde que a rotina no trabalho não me permitiu mais frequentar a academia foram mais baixos que altos.