Lipídeos: Explicações
Postado por Keila às 10:04
Faz sentido..Rs! Vc estar doida que aprove essa dieta, né? Irei amar! Bju
Bom que diminuindo o q tu consome tu emagrece é claro,mas isso não quer dizer que em 10 anos fazendo essa dieta tu não vai ser uma pessoa flacida e anemica...rsrrs
Ai linda eu adoro paçoquinha, e olha esse dieta seria ótima hiem.....quem sabe?
não. ´trat-se apenas daquela velha equação em que temos de gastar mais calorias do que as que consumimos. Se você gastar por dia mas calorias que um milk shake de ovomaltine do Bob´b (peraí que eu babei no teclado) então você pode tomar um, desde gaste mais do que o que come. entendeu?
Porcaria ou não a questá são mesmo as malditas calorias!
Pois é queridas, o grande lance é a quantidade de calorias ingeridas e gasto calórico como bem falou a Nira. O melhor mesmo é fazer escolhas saudáveis.
o défict calórico é o que emagrece. Mas o que adianta emagrecer se entupindo de gordura sódio que irão acarretar futuramente em problemas graves... Eu tô contigo keilinha. Escolhas sudáveis sempre!!!!
Keilitha minha amiga querida, obrigada pela sugestão do coque vou fazer um teste hoje no cabelereiro pra ver se fica bom, pelo fato de estar meio gordinha talvez fique muito gritante as gorduras expostas rsrs vou ver, mais muito obrigada beijosss e ótimo fim de semana ligth.
adorei adorei a reportagem
a dieta vc precisa adaptar a sua realidade. depois que passei a levar pacotinhos de suco, frutinhas, e coisas light na bolsa, ficou beeeeeeem mais facil resistir as porcarias.