Revitaliza o corpo e o cérebro: Muitas pessoas afirmam ter habilidades cognitivas melhoradas e melhor tempo de atenção, depois de beber chá de ginseng. Isso porque, de acordo com o livro 'Prescription For Herbal Healing', de Phyllis A. Balch, o ginseng é um adaptógeno, que melhora a capacidade do corpo de tolerar situações estressantes. É por isso que geralmente é usado para melhorar a energia e vencer a ansiedade e o estresse.
Promove a saúde do coração: O chá de ginseng é uma rica fonte de antioxidantes, que são bons para a saúde do coração . Além disso, de acordo com o livro 'Prescrição para a cura de ervas', de Phyllis A. Balch, o ginseng mostrou diminuir a freqüência cardíaca e reduzir a demanda de oxigênio pelo coração. O livro diz que a raiz de ginseng pode aumentar a força com a qual o músculo cardíaco pode contrair e, portanto, protege o coração da miopatia.
Promove a saúde da pele: ervas e especiarias ricas em antioxidantes, como o ginseng, podem promover a saúde da pele, devido às propriedades de combate à inflamação dos seus produtos químicos e compostos ativos. De acordo com o livro 'O Milagre das Ervas e Especiarias' do Dr. Bahram Tadayyon, o ginseng tem propriedades anti-envelhecimento para a pele, devido à presença de antioxidantes que combatem os radicais livres. Leia também: 7 alimentos altamente antioxidantes você deve comer regularmente
Fortalece a imunidade: O chá de ginseng tem sido usado na medicina tradicional para combater o frio e a gripe, e é conhecido por fortalecer o sistema imunológico do corpo. De acordo com o livro 'Cura Saudável de Linda Page: Um guia para a auto-cura para todos', o ginseng estimula a ação fagocítica e a resposta de anticorpos contra bactérias e vírus nocivos.