Ela é muito importante quando os mecanismos normais de transporte mucociliar são inapropriados e, mesmo sendo muito irritante, previne doenças.
Na traqueia, na laringe e na parte posterior da faringe existem receptores nas mucosas que, quando sentem a presença de fumo, corpos estranhos, secreções ou doenças acabam emitindo um sinal através do nervo vago para o cérebro.
Entretanto, o cérebro por sua vez faz a contração do músculo, especialmente o diafragma e o fecha a glote. Isto resulta em uma alta pressão nas vias respiratórias.
Portanto a tosse é justamente a abertura rápida da glote com um alto fluxo de ar, eliminando o que quer que seja o que está afetando as mucosas.
Primeiramente vale dizer que a tosse pode ser de três tipos diferentes, variando de acordo com a sua duração. Sendo, portanto:
Os dois primeiros tipos via de regra são de origem viral e serão curados ao longo do tempo. Entretanto, a tosse crônica precisa receber um tratamento oferecido apenas por um médico.
Contudo, se em algum momento houver algum fluido de sangue, a origem é geralmente no pulmão. E se houver muco afeta a parte posterior da garganta, ele está associado a rinossinusite.
Se a tosse for acompanhada de queimação ou ardência no esôfago ou garganta, pode ser devido ao refluxo gastresofágico. A tosse é geralmente associada a azia em doenças cardíacas, como insuficiência cardíaca, DPOC ou outras doenças pulmonares.
Beba muitos líquidos: manter uma boa hidratação ajuda a diluir as secreções das mucosas e reduzir a irritabilidade da faringe.
Coma mais frutas: uma dieta rica em fibras, especialmente fibras de frutas, ajuda a reduzir a tosse crônica e outros sintomas respiratórios.