Como colocar no modo paisagem no microsoft word 2007 | Guia da Gravidez
Como colocar no modo paisagem no microsoft word 2007
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Quedas e golpes
Tanto como consequência de uma queda brusca como de um golpe forte no abdómen, pode chegar a colocar-se em risco a gravidez. Há que avaliar os riscos quando se pensa em praticar actividades que em princípio não parecem perigosas, como são ...
Exercícios para prevenir a dor nas costas
Exercício 1 Colocar-se de gatas, com os joelhos e as mãos bem apoiados no chão, mantendo as costas rectas. Sem mover os cotovelos nem os joelhos, arquear as costas contraindo os músculos do ventre e comprimindo os das nádegas. Manter a ...
Sempre que viaje de carro, seja a conduzir ou como acompanhante em qualquer assento do veículo, a mulher grávida deve utilizar o cinto de segurança. Se o ventre está muito volumoso, pode colocar-se o cinto por cima ou por baixo do abdómen e ...
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