APROVEITE O DIA : As 10 comidas e bebidas mais perigosas
As 10 comidas e bebidas mais perigosas
Veja quais são elas, em ordem decrescente:
Apesar de existirem versões mais saudáveis que os tradicionais sorvetes industrializados, a nutricionista Michelle Schoffro Cook adverte que esse alimento geralmente tem altos níveis de açúcar e gorduras trans, além de corantes e de aromatizantes artificiais, muitos dos quais possuem neurotoxinas – substâncias químicas que podem causar danos no cérebro e no sistema nervoso.
Talvez ainda pior do que a pipoca seja , aquela substância que tem sabor artificial de manteiga e é usado nas pipocas de cinema.
Michelle conta que, de acordo com uma pesquisa do Dr. Joseph Mercola, uma lata de refrigerante possui em média 10 colheres de chá de açúcar, 150 calorias, entre 30 e 55 mg de cafeína, além de estar repleta de corantes artificiais.
"Os efeitos do aspartame podem ser confundidos com a doença de Alzheimer, síndrome de fadiga crônica, epilepsia, vírus de Epstein-Barr, doença de Huntington, hipotireoidismo, doença de Lou Gehrig, síndrome de Lyme, doença de Ménière, esclerose múltipla.
Nota : Não queremos dizer que elimine estes alimentos , mas sim que tente reduzir o seu consumo.
O texto interessante, encontrei em Cura pela Natureza e Baú de Ideias, a quem agradeço por me permitir a reprodução.