Somos feitos de coragem e esperança - a mente é maravilhosa - Desenvolvimento Pessoal
el allende autor de eva luna
Frankl un psicólogo en los campos de concentración.
E então chega um momento em que percebemos que não somos feitos apenas de sonhos e perguntas sem fim. Em nós reside uma grande coragem que fomos obrigados a demonstrar a certa altura da nossa vida, porque somos luz e esperança. Grandes coisas nos aguardam.
Os cientistas afirmam que os humanos são compostos por 99% de quatro elementos químicos: carbono, hidrogênio, oxigênio e nitrogênio. Eles também relatam que 73% dos nossos átomos vêm da explosão de grandes estrelas. No entanto, dois elementos ainda estão faltando, por que a vida nos ensina que somos feitos de coragem e esperança.
Somos seres extraordinários. Somos criaturas que, como disse Stephen Hawking, habitam um planeta menor que orbita uma estrela de tamanho médio. Apesar disso, podemos entender o universo e escrever nossa história com muita coragem e criatividade. E isso mesmo que às vezes esqueçamos e negligenciemos nossas forças psicológicas, perdendo aquele brilho original que as estrelas deixaram em nosso DNA.
Mesmo assim, é normal que isso aconteça e é até desejável. Você não pode ser um herói todos os dias, é impossível ser forte em todas as circunstâncias da vida . Temos absolutamente o direito de cair, de nos enrolar nas fendas de nossos fracassos e de nos refugiar nas profundezas de nossas derrotas, por algum tempo. Existem experiências que requerem necessariamente um impasse.
Afinal, os maiores heróis, não apenas aqueles que usam armaduras brilhantes ou uniformes chamativos. Os verdadeiros heróis são feitos de carne e osso, cicatrizes, histórias tristes e pele endurecida com mil experiências . Somos seres teimosos que raramente perdem a esperança. E isso nos torna únicos.
Somos feitos de coragem e esperança, não esqueçamos que
Não deixe esta mensagem se dissolver em nada: nós somos feitos de esperança e coragem. Somos fragmentos de audácia misturados com fragmentos de entusiasmo e sonhos.
Muitas vezes protestamos porque o mundo nem sempre está à altura de nossos desejos e nossas expectativas. Teimoso quando trabalhamos por nossos objetivos e esquecidos, às vezes, quando nos negligenciamos um pouco, entre as tantas pressões, deveres e compromissos.
Howard Gardner , psicólogo e professor da Universidade de Harvard, afirma que uma de nossas maiores falhas é a dificuldade que nos diferencia para lidar com a mudança. Esses são os momentos em que mais nos subestimamos.
Somos seres inteligentes, mas dificilmente abrimos mão de situações vantajosas, de alguns hábitos, da nossa estabilidade, daquela rotina em que certas atividades, compromissos e pessoas preenchiam nossos dias.
habla en voz alta para ti mismo
Talvez esqueçamos que o ciclo da vida nada mais é do que um processo em constante mudança. Existem derrotas e sucessos. Existem portas que se fecham e janelas que se abrem.
Uma mudança é assustadora e repetidamente dizemos a nós mesmos que não estamos prontos para tal. No entanto, conforme relatado por Kakuzo Okakura, um filósofo japonês do século 19, a arte de viver nada mais é do que um reajuste contínuo às novas circunstâncias.
Diante da mudança assustadora, é preciso coragem!
Dois anos atrás, a Universidade do Alabama (EUA) conduziu um estudo interessante no conceito de coragem. Os líderes deste projeto, os médicos Mark Howell e Elaine Coshgell, estiveram envolvidos na análise de um grande grupo de pessoas que durante sua existência tiveram que enfrentar situações difíceis, mudanças traumáticas.
A partir desse ponto, foi possível afirmar que a personalidade dotada de coragem possui os seguintes traços:
o pessoas corajosas eles aprendem a ser determinados e proativos .
Eles têm objetivos na vida e se lembram deles todos os dias.
Quando eles têm um problema, eles não ficam parados. Eles buscam estratégias para resolvê-lo.
Eles são homens e mulheres entusiasmados.
Eles sabem como pedir ajuda , eles sabem como expressar seus medos e preocupações àqueles em quem confiam e o fazem para se abrir a outros pontos de vista.
A coragem é uma qualidade inata. Está associado à resiliência e é, afinal, uma resposta do nosso cérebro, impulsionada pelo instinto de sobrevivência.
Somos feitos de coragem e esperança: um mecanismo a ser acionado nos dias mais tempestuosos
Podemos nos inspirar na descoberta de que a coragem é um mecanismo inato em todos nós. Somos feitos de coragem e esperança porque é graças a essa orientação e a essas engrenagens que avançamos. Essa força psicológica garante nossa sobrevivência, nos permite ficar de pé, de cabeça erguida, ativando nossa mente, nosso coração e nossa vontade, e tudo isso para parar de temer as mudanças.
Obviamente, não é fácil. E como dissemos no início, talvez não possamos contar todos os dias com a energia necessária para superar nossos medos. No entanto, nosso cérebro é dotado de qualidades fascinantes, que nos guiam na prática tão indispensável do mecanismo de superação.
Inteligência e criatividade nos estimulam a resolver problemas de forma original. A teimosia nos dá um motor no qual não há espaço para rendição.
Não podemos nem esquecer nossas emoções . Como reportado Antonio Damasio , estas últimas estimulam nossa homeostase, levando-nos a agir, sobreviver, nos adaptar e reagir. Somos feitos de coragem, esperança e sonhos. Não vamos esquecer.
Somos seres com um DNA feito da mesma substância das estrelas que nos deram vida. Somos feitos para brilhar nos dias mais sombrios.
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