Indicações de alongamento reúne ilustrações coloridas de anatomia e instruções passo a passo de 40 exercícios de alongamento eficazes para eliminar e aliviar a dor muscular, melhorar o equilíbrio e a flexibilidade, bem como evitar lesões comuns. Além disso, apresenta programas de alongamento a serem seguidos ou adaptados conforme as necessidades individuais. Esta obra mostrará também como avaliar de forma rápida a dor e identificar o alongamento correto para aliviá-la.
Este é um devocionário dedicado a Santo Antônio, um dos santos mais populares e queridos do Brasil. Logo no início, o leitor encontrará a biografia do santo, seguida de textos que explicam sua devoção e seus principais símbolos como o "pão de Santo Antônio". Ainda nas páginas desse devocionário, é possível encontrar novena, trezena, terço de Santo Antônio, além de belas orações destinadas a todos que querem viver mais profunda e intimamente a fé na intercessão de Santo Antônio, considerado por João Paulo II como o "homem evangélico".
ISBN: 9788576776772 Ano de edição ou reimpressão: 03-2016 Editor: Editora Canção Nova Idioma: Português do Brasil Páginas: 104 Tipo de Produto: eBook Formato: ePUB i Classificação Temática: eBooks > eBooks em Português > Autoajuda > Esoterismo
ISBN: 9789724804989 Ano de edição ou reimpressão: 04-1979 Editor: Lello Editores Idioma: Português Dimensões: 150 x 230 x 20 mm Páginas: 376 Tipo de Produto: Livro Coleção: Obras de Francisco Videira Pires Classificação Temática: Livros > Livros em Português > Literatura > Romance