Não basta treinar Muay Thai, tem que transpirar! | Muay Thai Mulher
26/11/2010 às 15:31
Precisava ler isso…Estou gostando muito, mas esta semana toda cheguei atrasada, preciso mesmo me disciplinar.
16/12/2010 às 15:29
Comecei o Muay Thai a uma semana, foram apenas duas aulas e paixão a primeira vista. Não devo ser a unica a iniciar com o intuito de emagrecer. Como tudo é novidade pra mim, foi perfeito encontrar este blog, muitas duvidas ja foram sanadas, o que preciso agora é de disciplina alimentar (dificil) mas vou conseguir.
Parabens pela iniciativa, com certeza agora será minha página inicial.
16/12/2010 às 23:26
Não desanime, nunca! Fazer reeducação alimentar, no início, não é fácil mesmo e pode demorar um pouco para você ver um resultado real. Mas você deve lembrar que quando o resultado aparecer será permanente porque é um ensinamento que seu corpo e seu metabolismo estão aprendendo. Daí pra frente, você só vai sair do peso se quiser!