Barras alimentaresDurante-RendimentoDepois-RecuperaçãoUnidadeHidratos de carbonoProteínasHigh5 Alimentação Energética Outdoor High5 Alimentação Energética Outdoor
"Esta barra da High5 ajuda a reduzir o desgaste muscular no treino e melhora a reparação muscular na recuperação."
A barra 4:1 Training Bar da High5 sabor mirtilo é um snack avançado para usar durante o exercício, mas também depois, para uma rápida recuperação. Contém 4 partes de carbohidratos para uma de proteínas. Com fruta natural e flocos saudáveis que oferecem um sabor natural, sem corantes, conservantes nem edulcorantes artificiais. Duas barras proporcionam uma das 5 porções de fruta e vegetais diárias.
Está provado que uma combinação de carbono e proteína contribui para reduzir o dano muscular durante o exercício e aumenta a síntese muscular. Menos dano muscular e melhor recuperação tornam o músculo mais resistente, com menor risco de lesões e maior tonificação no treino.