Tonificação muscular |Melhoria da postura, equilibrio e flexibilidade | Redução de stress | Controlo da respiração
Yoga Fusion by Vivafit é uma modalidade holística, exclusiva para mulheres e inspirada nas mais atuais tendências de Yoga de fusão. Conjuga posturas de Yoga a exercícios de Pilates, Fitness, Dança, entre outros, resultando na melhoria da tonificação e resistência muscular, mobilidade articular, equilibrio e relaxamento da mente.
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