Fisioinforma: A melhor dieta para diminuir o risco de diabetes tipo 2 após a gravidez
A melhor dieta para diminuir o risco de diabetes tipo 2 após a gravidez
Um novo estudo revelou que ao manter uma dieta saudável nos anos após a gravidez, as mulheres que tinham desenvolvido diabetes durante a gravidez, podem reduzir significativamente o risco de desenvolver diabetes tipo 2.
Cerca de 5% das mulheres grávidas desenvolvem níveis elevados de açúcar no sangue, mesmo quando não tinham diabetes antes da gravidez. Esta condição, chamada diabetes gestacional, aumenta muito o risco da mulher desenvolver diabetes tipo 2 posteriormente à gravidez. Na diabetes de tipo 2, as células não respondem adequadamente à insulina, a hormona que indica às células que é necessário "retirar" glucose do sangue. Se não tratada, os níveis de açúcar no sangue podem subir e causar problemas. Complicações da diabetes tipo 2 incluem doença cardíaca, acidente vascular cerebral, doença renal, cegueira e amputação de extremidades do corpo.
Os estudos têm demostrado que, na população em geral, uma alimentação saudável pode reduzir o risco de desenvolvimento de diabetes tipo 2. Uma equipa de investigadores liderada pelo Dr. Zhang Cuilin do Instituto Nacional de Saúde Infantil e Desenvolvimento Humano Eunice Kennedy Shriver (NICHD), pretendeu explorar a influência de uma dieta saudável no risco de desenvolver diabetes tipo 2 entre as mulheres que tiveram diabetes gestacional. Os resultados foram publicados em Setembro de 2012, na Archives of Internal Medicine.