Os 7 melhores empregos para corujas noturnas - Dinheiro E Carreira | Dezembro 2021
Os 7 melhores empregos para corujas noturnas
Empregado que fica acordado até tarde para trabalhar | Fonte: iStock
O madrugador pega o verme. Enquanto isso, a coruja da noite fica com uma expressão severa do chefe quando ele chega atrasado ao trabalho. Mas se você tiver problemas para chegar ao escritório a tempo da reunião das 9h, pode haver um bom motivo. Algumas pessoas estão muito ligadas para ficarem acordadas de madrugada, enquanto outras preferem dormir, mas ficam alertas e ativas até altas horas da noite.
'Se você é do tipo matutino, não pode se tornar do tipo noturno e vice-versa', disse ao LiveScience Frederick Brown, professor de psicologia da Penn State.
A maioria das pessoas fica em algum lugar entre ser um madrugador e uma coruja da noite, mas algumas são estranhas, preferindo acordar muito mais tarde ou mais cedo do que o resto de nós. As corujas noturnas extremas podem ter síndrome da fase do sono atrasada (DSPS), funcionando melhor quando vão para a cama entre 1h e 4h e depois dormem até algo entre 8h e 11h, de acordo com a Associação Americana do Sono.
Como seus padrões naturais de sono entram em conflito com os horários escolares e de trabalho convencionais, as pessoas com DSPS podem sofrer de cansaço, insônia e outros problemas. A terapia com luz e o ajuste gradual dos horários de sono podem ajudá-los a seguir um horário das 9 às 5, mas, para alguns, a condição é tão séria que afeta o tipo de trabalho que eles podem realizar.
Pessoas com DSPS podem precisar "considerar uma carreira que permita turnos posteriores, agendamento flexível ou freelancing. Sim, cheira mal que o sono tardio pode ser uma mudança de carreira ", disse à Salary.com Maya Kochav, escritora freelancer com síndrome do sono tardio.
Encontrar um emprego que se adapte aos seus padrões naturais de vigília do sono não é apenas uma questão de conveniência. Trabalhar constantemente com menos de uma noite de sono pode afetar sua capacidade de prestar atenção, tomar decisões e lembrar de coisas. Se você estiver sempre exausto, seu desempenho sofrerá e isso pode dificultar a obtenção de um aumento ou promoção. Além disso, a sonolência pode levar a acidentes, tanto no trabalho quanto no deslocamento para o trabalho, de acordo com o WebMD.
Em vez de manter o café e tirar cochilos de gatos em uma sala de conferências vazia, um madrugador pode ser melhor encontrar um emprego que acomode seus ritmos naturais. Aqui estão sete carreiras que são boas para os noturnos.
Todos os dados do Bureau of Labor Statistics (BLS), salvo indicação em contrário.
Estudos mostraram que as corujas noturnas têm maior probabilidade de ser pensadores criativos, o que pode torná-las adequadas para redação freelancer, design, programação de software e outras atividades criativas. Se um freelancer quiser trabalhar a partir das 22h às 6 da manhã e dormem durante o dia, eles são livres para fazê-lo. Mas trabalhar com um cronograma fora do padrão tem desvantagens. Os clientes podem esperar que você esteja de plantão durante o horário comercial, e agendar reuniões ou concluir o trabalho no local pode ser difícil se for quando você dorme normalmente. Você terá que acomodar as necessidades deles ou perder o pagamento do trabalho.
Restaurantes e bares noturnos que ficam abertos até altas horas da madrugada criam a necessidade de uma força de trabalho capaz de trabalhar além da hora de dormir de muitas pessoas. Trinta e quatro por cento das pessoas empregadas na indústria de serviços de alimentação normalmente trabalham às 21h, de acordo com o BLS.
As emergências não acontecem de acordo com um cronograma, motivo pelo qual policiais e bombeiros às vezes precisam ir trabalhar às vezes em que a maioria das pessoas está dormindo. Um quarto das pessoas nessas posições normalmente trabalha às 23h, de acordo com o BLS. Mas se você deseja uma programação noturna consistente, tornar-se o primeiro a responder não é para você. Os bombeiros costumam trabalhar em turnos de 24 horas, por exemplo, seguidos de 48 horas de folga, e os policiais podem ter que alternar entre turnos diurno e noturno.
Os turnos noturnos são comuns para os guardas de segurança. Dezenove por cento das pessoas que trabalham em serviços de proteção (um grupo que inclui guardas de segurança) relataram estar trabalhando às 3 da manhã. Os escritórios e alguns prédios públicos podem ter segurança 24 horas por dia, e as pessoas também podem ser contratadas para patrulhar complexos de apartamentos e áreas residenciais à noite. Os cassinos também empregam segurança 24 horas.
Trabalhadores da saúde de todos os tipos, incluindo médicos, enfermeiros e paramédicos, às vezes são chamados para trabalhar de madrugada. Mas a equipe de apoio à saúde, incluindo auxiliares de enfermagem, veterinários e auxiliares de psiquiatria, tem ainda mais chances de trabalhar no turno da noite. Onze por cento das pessoas neste campo trabalhavam às três da manhã.
As pessoas que trabalham no transporte, incluindo controladores de tráfego aéreo, costumam trabalhar tarde da noite. Vinte e dois por cento dos controladores de tráfego aéreo trabalharam pelo menos um turno noturno em 2010, informou a CNN. Os controladores geralmente desligam entre os turnos diurnos e noturnos. Esse cronograma pode agradar a alguns, mas quando combinado com um ambiente de trabalho de alta pressão, também pode gerar funcionários exaustos.
'Era muito difícil ficar acordado, extremamente difícil', disse à CNN Ron Connolly, um controlador de tráfego aéreo aposentado que às vezes trabalhava durante a noite no Aeroporto Internacional de Charleston.
As pessoas precisam de táxis a qualquer hora do dia, o que significa que os motoristas de táxi geralmente acabam trabalhando da noite para o dia. Os motoristas de empresas como Uber podem definir seu próprio horário, enquanto os motoristas de empresas de táxi podem trabalhar com horários definidos, incluindo turnos noturnos. Enquanto muitas pessoas desfrutam da liberdade de trabalhar de forma independente, dirigir um táxi também pode ser perigoso. Os taxistas são muito mais propensos a sofrer violência no trabalho do que a maioria das pessoas, de acordo com a OSHA.