Que pai ou mãe escolhe ser? Uma breve reflexão O meu título
A entrada no mundo da parentalidade faz surgir muitas dúvidas sobre qual é a melhor forma de educar os filhos. Entre azáfama do quotidiano e o piloto automático habitual sobram escassas horas do dia para passar tempo de qualidade com os filhos e educá-los torna-se uma tarefa ainda mais desafiadora. Quantas vezes dá por si a ameaçar com palmadas, gritos ou castigos e a usar permissividade e a manipulação através de recompensas como forma de alterar ou lidar com os comportamentos dos seus filhos? Pare um pouco para refletir agora… Essa abordagem tem tido resultados eficazes a longo prazo? Tem efetivamente mudado o comportamento dos seus filhos? Provavelmente a sua resposta será não.
Existem na literatura muitas abordagens à parentalidade, sendo uma das mais abordadas atualmente a parentalidade positiva e consciente. De forma breve, esta perspectiva sobre a parentalidade teve início no século XVIII pela filosofia educativa de Rosseau, tendo sido depois desenvolvida por outros pedagogos como Dewey, Montessori e Nelsen.
Tem por base a disciplina positiva, que envolve ferramentas como o reforço positivo e o elogio, e também a atenção plena, que implica estar focado no momento presente, numa postura de não-julgamento e consciente das suas escolhas.
Esta abordagem pode resumir-se em 4 pilares essenciais:
1) Respeito mútuo/igual valor
Consiste em reconhecer as próprias necessidades enquanto pai/mãe/cuidador e ajudar a criança a reconhecer e respeitar as suas. Necessidades referem-se aspetos que as crianças e adultos podem sentir que estão em falta (por exemplo, a necessidade de maior conexão com os pais ou a necessidade de ser reconhecido pelos outros).
2) Vínculo/conexão
A relação entre pais e filhos deve ser baseada numa vinculação segura (baseada no amor e segurança), que propicia uma maior conexão e união. Por sua vez, irá aumentar a probabilidade da criança colaborar mais e perceber os pais como líderes. Uma questão importante que pode colocar a si mesmo enquanto pai é: "O que posso mudar na minha comunicação para gerar mais conexão?"
3) Responsabilidade pessoal
Esta dimensão consiste em identificar a própria responsabilidade pessoal sobre as situações experienciadas no dia-a-dia e ajudar as crianças a identificar a sua. Permite desenvolver em si e na criança a comunicação consciente/não violenta e a inteligência emocional.
4) Proatividade e liderança
A melhor forma de estimular mudanças positivas no comportamento das crianças/jovens é através do exemplo. Em vez de procurar que os seus filhos obedeçam procure agir como gostaria que eles se comportassem. Por outras palavras: "Sê a mudança que queres ver no mundo" (Gandhi).
Para facilitar este ganho de consciência e a adoção de uma parentalidade mais consciente questione-se a: porque é que faço o que faço? qual é a minha intenção como pai/mãe/educador?
Lembre-se, as crianças são como "esponjas" que absorvem tudo o que as rodeia, se as ameaçar, manipular ou bater é isso que os seus filhos vão repetir no seu relacionamento com os outros… se, por outro lado, os compreender, responsabilizar e amar, vão adotar esses mesmos comportamentos (e valores) com os outros que as rodeiam…
Então, afinal que pai ou mãe escolhe ser?
Mestre em Psicologia Clínica no Instituto Superior Miguel Torga (ISMT) . Mestre em Mediação Intercultural e Intervenção Social pela Escola Superior de Educação e Ciências Sociais de Leiria (ESECS) . Pós-graduada em Psicologia Positiva Aplicada pelo Instituto Superior de Ciências Sociais e Políticas (ISCSP) . Membro da Ordem dos Psicólogos Portugueses (OPP)