Dia Mega Complicado ao extremo « Eu Vou parar de fumar por 10zen
Publicado 1 ano atrás A um ano atras nao poderia nem imaginar que hoje eu daria um depoimento desses.Dia 19/04 fez 7 meses que parei de fumar.
Publicado 1 ano atrás Lys sei bem o que esta pASSANDO POIS JÁ PASSEI TBEM ,NUNCA ninguem me disse que seria facil ,mas eu sabia que tinha esperança no fundo do tunel qual éra ela ? que isso iria passar ,bom eu acreditei e porisso estou conseguindo qse desisti com 56 dias mas ainda bem que não fiz isso se fizesse não estaria aqui agora ,na net eu buscava ver os maleficios que ele traz isso me deixava forte para continuar ,amiga amanhã estara melhor força bjssssssss
Publicado 1 ano atrás É...fiz uma bela de uma busca também e não achei o documentário para assistir online. Encontrei um site que diz que tem ele para download, mas tb não funcionou...fiquei curioso para ver esse filme também!!
Lis, que engraçado eu não estar tendo essas crises, mas também é uma pena que você as esteja tendo. Mas o negócio é se segurar ao máximo, afinal você já deve estar a 10 ou 11 dias sem fumar...tente não jogar isso fora...sei que é fácil falar o difícil é fazer...e ninguém tem compromisso com o Sucesso logo de cara...deve sim, alcançar o objetivo e ter sucesso nele...mas se cair, não esqueça-se de levantar. Porém, mais importante que tudo...é fazer o que estiver ao alcance para NÃO CAIR. Eu diria que essas crises que estão vindo, embora muuuuito difíceis de administrar, oferecem bons momentos para se ter a noção de QUÃO RUIM é o desgraçado. Tenta segurar, Lis...tome banho frio, chute coisas...mas não volte. As balinhas de nicotina auxiliam MUITO durante as crises...
Publicado 1 ano atrás Fadinha (pode se acostumar, essa denominação, para mim, não tem mais volta..rs)
Me sinto bem melhor agora, mas fiquei o dia todo com o pensamento firme de, como você e todos dizem, que isso logo passa e amanhã será outro dia, com grandes possibilidades de ser bem melhor que hoje.
Acessei os links que me indicou, obrigada.
E que venham muitos múltiplos de 3 pela frente, porém, sem tanto "sofrimento" como foi hoje..rs.
Publicado 1 ano atrás Cláudio, Parabéns!! Você é um grande exemplo para nós, que estamos ainda tão sensíveis com a dificuldade em lidar com o desconhecido. Tudo é novidade, as sensações ruins e as boas também. Ficamos muito vulneráveis, necessitando mesmo de um vencedor como você para nos inspirar e dizer que é possível.
Muito obrigada pela força, e por me lembrar dos benefícios "ainda que eu não perceba"..gostei disso. Por enquanto, só sinto o meu cheiro agradável agora e respirando um pouco melhor, é maravilhoso imaginar que vem muito mais por aí!!
Publicado 1 ano atrás Udo, Parabéns!! Ainda chego lá..
Publicado 1 ano atrás Filippe,
Então, para mim, uma recaída agora seria frustrante demais, ainda que essa seja a minha primeira tentativa, e que eu saiba que a maioria precisa, geralmente, de mais de 3 tentativas até conseguir, sei também que não há regras, apenas estatísticas. Estou lutando muito para nao regredir em meu processo, pois não quero perder mais tempo ainda com esse vício que não me traz vantagem alguma.
Sinto que minha dificuldade está mais "na falta da presença" do cigarro mesmo. Claro que as fissuras são grandes, mas como já descrevi aqui, me sinto meio solitária sem ele. Já compreendi que ele não é boa companhia, e antes só do que mal acompanhada, não é?!
Estou evitando as balas de nicotina, só de ver vocês falando do quanto ela é horrível, já me dá desânimo de comprar..rs.
Fico muito feliz que você esteja bem. Por você, e por saber que poderei me sentir melhor em breve também.
Publicado 1 ano atrás Clelen,
Nossa, graças à Deus você não desistiu depois de 56 dias, imagino o quanto seria ainda mais difícil do que foi para você. Tem razão, Clelen, eu preciso mesmo acreditar que essas sensações ruins vão passar, acho que por serem tão intensas, muitas vezes achamos que não terão fim. Por sorte, tenho vocês para sempre me lembrar que estou equivocada.
Publicado 1 ano atrás Que bom que ressurgiu, minha querida Lys.
A sua experiência de hoje é a que mais ensina e a mantém firme. Acredita?
Sair-se bem em situações fáceis de lidar, é tarefa que a maioria cumpre.
O mérito está em vencer quando as dificuldades aparecem. É aí que testamos nossa capacidade e que aprendemos que existe, no nosso íntimo, um ser que ainda não conhecíamos.
É ele que nos fortalece ou nos derruba.
Felizmente, querida amiga, dando esse tempinho que você se permitiu durante o dia de domingo, para talvez refletir e se concentrar na retomada, a fez voltar fortalecida.
No próximo abalo, que espero que não exista, lembre-se deste de hoje. Este é mais forte do que qualquer eventual crise futura.
Com o ocorrido hoje você descobriu do que é capaz.
Beijos e uma semana tranquila e consciente.
ps.: Recaídas não devem fazer parte do processo. Ninguém tenta parar para recair. Todos tentam para conseguir.
Elas podem acontecer, mas são um acidente, não um fato natural.
Publicado 1 ano atrás Lys vc é mais forte que ele ,nao sei o porque mas tenho plena certeza que vc vai conseguir bjssssss
Publicado 1 ano atrás Oieeee Lys queridaaaaa!!!
Flor vc ja viu alguma vitoria sem luta,sem frustação...
Ja deve ter notado que toda conquista vem com muita luta...
e largar esse veneninho num é facil não...
mas eu tenho muita certeza que vc vai conseguir...( as vezes tenho a impreessão que nos conhecemos a tempo)
Vc tem sido muito forte,superou e passou ja por momentos piores...
O que a Solange falou dos multiplos realmente é assim mesmo,hj depois de todo esse tempo sem fumar quando esta se aproximando mais 30 dias ainda aperta umas vontades loucas sabe?
mas respiro fundo e vou que vou.
Bjuxxxx e c cuida.
Publicado 1 ano atrás Jane, querida amiga..
Li seu último post em meu tópico, só agora pude lhe agradecer por suas tão confortantes e experientes palavras (viu?? já está dando aulas..rs).
Passei momentos terríveis, eu já estava tensa, e ainda surgiram problemas em casa, daí, a gente quer logo usar como desculpa prá chutar o balde, ne?!
Agora me sinto melhor, ainda distante do desejável, mas vou ao poucos mesmo, no meu tempo e sempre buscando pensar em tudo de bom que é parar de fumar.
Daqui a pouco já estou na fase de apenas administrar os múltiplos de 3, que você disse que te assombram até hj..rsrsr..