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A CGU e o Instituto Ethos lançam, nesta quinta-feira (7/5), o novo formato do Pró-Ética. A avaliação das empresas comprometidas com o criação de mecanismo internos de combate a corrupção será anual. Inscrições vão até o dia 31 de julho.
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Uma ferramenta para medir a transparência das casas legislativas foi apresentada oficialmente ao presidente do Senado, Renan Calheiros, no dia 11/12.
#tags Conselho de Transparência do Senado Indicadores de Transparência Índice de Transparência do Poder Legislativo Senado
Parlamentares questionam investimentos privados para as Olimpíadas de Rio 2016 durante audiência pública no Congresso Nacional.
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Durante reunião do Conselho de Transparência do Senado, equipe de técnicos do Senado apresentou proposta para a construção de Índice de Transparência do Poder Legislativo
#tags Caio Magri Conselho de Transparência do Senado Índice de Transparência do Poder Legislativo Instituto Ethos
O impasse em torno da proposta que pretende anular a Política Nacional de Participação Social impediu novamente a votação de qualquer matéria pelo Plenário da Câmara
O motivo da discussão foi a retirada de apoio por parte nove senadores, o que inviabilizou a instalação da CPI.
No dia 19 de setembro, foi realizado seminário Transparência na Copa 2014 em Brasília: Como Está Esse Jogo? Disponibilizamos aqui as apresentações de três dos palestrantes.
#tags Brasília Indicadores de Transparência Municipal Instituto Ethos LAI legado social Observatório de Metrópoles Seminario Transparência na Copa 2014 em Brasília: Como está esse jogo?
Cidades-sede da Copa devem aprimorar a transparência nos investimentos para o mundial de futebol em 2014
A previsão foi feita em Brasília pelo gerente Instituto Ethos, Caio Magri, durante o seminário Transparência na Copa 2014 em Brasília: Como Está Esse Jogo?
#tags Brasília Controle Social Copa 2014 Copa do Mundo FIFA 2014 Governo do Distrito Federal Indicadores de Transparência Indicadores de Transparência Municipal Seminario Transparência na Copa 2014 em Brasília: Como está esse jogo? transparência
Foi aprovada nesta terça-feira (10/9) pelo plenário da Câmara de Deputados a regra que estabelece limite de uma reeleição para dirigentes de entidades esportivas
#tags Aprovado Limite de Mandato Atletas pela Cidadania integridade legislação Limite de mandato de dirigentes esportivos
Governos do Estado de São Paulo e do Distrito Federal divulgaram o balanço dos pedidos de acesso à informação durante as celebrações de um ano da LAI
#tags Governo do Distrito Federal Governo do Estado de São Paulo LAI Lei de Acesso a Informação Pública Regulamentação Lai Um ano da lei de acesso à informação
A 86 dias da partida inicial da Copa das Confederações, o governo firma contratos com o Pnud para garantir três itens na lista exigências do FIFA
#tags Armários Brasíli contêineres Copa das Confederações Estádio Nacional Mané Garrincha GDF Mané Garrincha PNUD primeiro jogo da Copa das Confederações Raio-X
Reunião com organizações da sociedade civil define mais 17 propostas para o plano da Parceria de Governo Aberto
Aconteceu a etapa presencial do diálogo para a elaboração do novo Plano de Ação Nacional que o Brasil vai apresentar na Parceria do Governo Aberto, da sigla em inglês OGP (Open Government Partnership)
A tragédia em Santa Maria, no Rio Grande do Sul, resultou no cancelamento do evento que marcaria os 500 dias para a Copa de 2014
O Distrito Federal não construirá VLT, ou qualquer obra de transporte público, para a Copa do Mundo de 2014, segundo portaria publicada no Diário Oficial da União
Sindicatos da Construção debatem reivindicações de trabalhadores em obras da Copa com governo federal
Sindicatos apresentaram a campanha por Trabalho Decente antes e depois de 2014 e pauta nacional unificada dos trabalhadores da construção civil para a Casa Civil em Brasília
Brasília enfrenta problemas estruturais no trânsito segundo o pesquisador de Transportes da Universidade de Brasília, Artur Morais. O aeroporto da cidade está saturado e obras como a do VLT podem não estar prontas
Espaço de diálogo e articulação de agendas para o acompanhamento dos investimentos locais e na defesa de um legado de transparência da Copa 2014 e Olimpíadas 2016. Faz parte das ações do projeto Jogos Limpos.
Movimento Caras Pintadas em prol da realização da abertura dos jogos da Copa do Mundo de 2014 em Brasília
Campanha para Brasília receber a abertura da Copa 2014. Utiliza redes sociais para mobilizar a população local para este fim.

Com a chegada do verão, revistas e sites publicam inúmeras dietas com o objetivo de ensinar como emagrecer. Sem o acompanhamento de profissionais, as pessoas fazem mudanças na alimentação que podem causar danos para a saúde e até levar ao ganho de peso posteriormente.
A nutricionista Sophie Deram, doutoranda da Faculdade de Medicina da USP (FMUSP), percebeu esse problema e escreveu o livro O Peso das Dietas em que retrata os efeitos causados pela restrição alimentar. Ao longo das pesquisas, Sophie percebeu que fazer dieta não era necessariamente o melhor jeito de emagrecer e que, na verdade, pode até engordar. “Comecei a estudar e ver que não funciona. É preciso tomar muito cuidado. Não somente se tem o risco de engordar como também a pessoa se torna obcecada por comida”, afirma Sophie. “Isso é uma adaptação natural do nosso cérebro que odeia restrição.”
O tipo de dieta em que se cortam grupos alimentares e diminuem as calorias faz as pessoas terem um descontrole nas refeições. “Nós não conseguimos manter o controle o tempo todo. Nosso ato de comer é muito inconsciente e quando entra o momento de cansaço ou desequilíbrio, as pessoas que estão de dieta vão descontar na comida”, afirma Sophie.
Outro problema causado pela restrição é a falta de nutrientes no corpo. “O nosso organismo necessita de todos os nutrientes, alguns em maior quantidade e outros em menor. Na falta deles, podemos ter carências nutricionais”, diz Sonia Trecco, nutricionista do Hospital das Clínicas (HC) da FMUSP.
Ao longo das dietas, o cérebro fica tão obcecado por comida que as pessoas passam a “comer emocionalmente”. Elas comem porque estão tristes, felizes, cansadas, ansiosas e acabam exagerando, então é necessário ensinar a se alimentar de forma mais consciente. Isso é chamado de mindful eating, que consiste na reorganização das sensações para distinguir entre fome e emoção. Isso significa que o alimento não será mais usado para suprir algum sentimento e sim para alimentar se estiver com fome. Sophie diz que, apesar disso, é importante que a pessoa não perca o prazer em se alimentar. “Se a comida está muito boa é normal se servir de novo. O prazer de comer é importante na reorganização da relação com a comida.”
Trabalhando com pessoas na prática, Sophie percebeu o quanto é difícil emagrecer. “O que mais me incomoda é que quando você estuda perda de peso no papel é tudo muito simples, como se fosse apenas fechar a boca e malhar que você emagrece”, afirma. “As pessoas diziam que era algo maior do que elas e que comiam escondido porque perdiam o controle.”
Antes de tentar emagrecer, é preciso procurar um profissional para ver qual a forma mais saudável de fazer isso. O nutricionista irá calcular uma dieta individualizada de acordo com as características do indivíduo como peso, altura, idade, sexo entre outros. Segundo Sonia, um dos erros cometidos é seguir uma “dieta da moda” que leu em uma revista ou ainda imitar a alimentação de algum conhecido que foi calculada de acordo com as próprias características.
Os estudos de Sophie mostraram que 95% das pessoas que fazem dieta voltam a engordar porque isso é algo fisiológico. É o cérebro que controla o peso e não aceita a perda rápida então vai fazer de tudo para aumentar o peso. Quando a pessoa voltar a comer normalmente, ela vai se colocar numa situação de comer mais e o corpo que estava passando por uma restrição vai aproveitar para reter gordura.
De acordo com Sonia, o ganho de peso acontece porque as pessoas acreditam que depois que emagrecem, serão magras para sempre e voltam a comer errado como faziam antes.“Se a pessoa não tiver se conscientizado da necessidade da mudança de estilo de vida, se não tiver aprendido a comer corretamente e se não manter uma rotina de atividade física, a pessoa vai engordar tudo de novo e, às vezes, mais um pouco”, diz Sonia.
A fórmula para emagrecer do “jeito certo” ainda não existe e é preciso analisar o que a ciência atual está dizendo. É uma busca pela saúde e bem-estar respeitando a fome e saciedade sem tentar obrigar o corpo a ter um certo peso e sim nutri-lo. “É ensinar o indivíduo a se alimentar corretamente, pois deve ficar bem claro que a mudança alimentar é para toda vida. Se voltar a comer errado, vai engordar tudo novamente”, explica Sonia.
As redes sociais também têm uma forte influência nos jovens que decidem emagrecer. Com o surgimento de blogs que ensinam a fazer dieta e exercícios físicos, muitas pessoas decidem imitar sem a ajuda de profissionais. Sophie afirma que o ideal é não acompanhar esses blogs fitness e não seguir essas musas. “Essas mulheres não deveriam se exercitar o tempo todo. Isso é contra a natureza e só agride o corpo.”
Sophie Deram é francesa e fez doutorado na Faculdade de Medicina da USP (FMUSP). Estuda há mais de 20 anos sobre nutrição, perda de peso, genética, psiquiatria, comportamento alimentar, obesidade e transtorno alimentar. Em 2014, publicou a edição brasileira do livro O Peso das Dietas em que ensina como ter uma alimentação equilibrada sem fazer restrições. O livro também traz receitas que não seguem os padrões para quem está acostumado a fazer dieta e é utilizado na bibliografia de faculdades de Nutrição.

Está internado desde a última quarta-feira (17) em um hospital particular de São Luís o arcebispo Dom José Belisário. De acordo com o bispo auxiliar da capital, dom Esmeraldo Barreto, o religioso apresenta melhora e segue em estado estável.
Dom Belisário está internado sob observação médica, com todas as precauções e cumprimento rígido de protocolos de saúde. Ele já passou por uma série de exames, entre eles o teste para a COVID-19, que deu negativo.
O arcebispo permanece internado para novos exames em função de uma anemia detectada em exames anteriores, razão do mal-estar sentido pelo arcebispo que motivou o pedido de internação médica para avaliação.
Dom Esmeraldo, bispo auxiliar, reiterou o pedido de orações pelo pastor da Arquidiocese. Dom Belisário tem recebido por ele o retorno das orações e solidariedade dos católicos.

Passo por um dos portais da Medina, a cidade velha de Marrakesh, onde o tempo certamente parou: quase não há carros – e nem faz muito sentido passar por lá, já que a maioria das ruas é estreita demais para eles – as pessoas tomam conta das ruas, vende-se e conserta-se de tudo em lojinhas improvisadas e cheias de bugigangas, inclusive um pôster de Kaká provavelmente recém ido à Europa, e uma cortina de fumaça constante paira sob o ar. Em meio a tudo isso sinto um cheiro. Eu sei o que é isso! Onde eu já senti esse cheiro antes? Jordânia, é o docinho que o motorista do ônibus me ofereceu no caminho a Petra!
Uma consequência interessante de se viajar muito é que a memória parece não dar conta mais de ligar tantos pontos e os sentidos acabam se encaminhando de dar as dicas. E a dica era que estava pisando na África pela primeira vez, mas não perceberia. Era o mundo árabe e seus arabescos de cair o queixo. E seus homens de querer mandar lá mesmo, para aquele lugar.
Mas tenho que dizer que sempre ouvi que, por viajar sozinha, jamais deveria ir especialmente para o Marrocos e o Egito. E depois da experiência no primeiro – inclusive hospedada por uma inglesa que decidiu morar sozinha por lá – já estou pensando quando embarco para o segundo. Mexem constantemente com quem eles percebem que não é de lá e um menino de uns nove anos me fez uma proposta indecorosa que deixou até mesmo seu amigo, de uns 13, envergonhado. Os dois vinham me seguindo há tempos, primeiro pedindo para racharmos um táxi, depois pedindo dinheiro. Até que o menino tenta: “E sexo? Ali, no jardim.” E levou um cutucão do amigo.
Mas a dupla foi a única que realmente me importunou. De resto, só os vendedores que acreditam que todo turista é cheio de dinheiro e que a insistência vai te convencer, algo que é bem típico desses povos cuja cultura do comércio é milenar. A diferença no Marrocos em relação ao Oriente Médio na minha experiência, contudo, foi encontrar os encantadores de cobras e macacos no meio da praça principal.
Nessa mesma praça, aliás, notei que os poucos negros que via estavam vendendo as mesmas mercadorias baratas e descartáveis – e sempre como ambulantes, nunca com seu próprio negócio – que vendem na Europa. Impossível não se impressionar ao vê-los em situação tão ruim mesmo em seu próprio continente.
Contei no twitter que vi a Rafa Massa pechinchando, como reza a tradição, no centro de Marrakesh, e eu também comprei um colar por metade do preço inicial e ainda muito acima do que ele realmente vale. Digamos que tenha sido minha diminuta contribuição para um povo que é realmente bastante pobre, sendo a quinta economia da África, e que tem o setor de serviços como o mais forte economicamente, embora tenha índice menor de desemprego e mais investimento em educação proporcionalmente do que o Brasil.
Por outro lado, alguns palácios e afins estavam totalmente ou parcialmente fechados para restauração, o que é um ótimo sinal pois o que pude visitar tinha o que de melhor existe em arquitetura e ornamentos árabes (na minha opinião, os mais bonitos do mundo) mas longe de estar em perfeito estado.
De fato, o ex-território francês – onde a língua latina ainda é amplamente falada – é um país que está tentando renascer depois de anos de um regime autoritário. Mesmo que contin