Café da manhã delícia: Chocolate quente e Pão maravilhoso. | Pimentas Low Carb
Como vcs estão hj? Eu estou muuuuuuito bem, apesar de acabar de ter chegado de um plantão noturno no hospital... mas graças à Deus foi super tranquilo...
Estou tomando café da manhã com uma receita que peguei ontem no Mais Gordura, Menos Carboidrato (POR FAVOR!!!!! Quem não conhece corre lá!!! É fantástico!) de chocolate quente.
Chocolate quente em atkins pode?? PODE!!! Com Leite de ovo, igual à fria Suécia... rsrsrsrs
Chocolate Quente (1 porção)
1 1/2 colher de margarina derretida (ou óleo de côco)
Bata o ovo e a margarina no liquidificador. Adicione a água fervendo e bata mais um pouco. Adicione o cacau (ou chocolate amargo derretido) e essência de baunilha e bata.
Dica: não aqueça demais no micro porque endurece o ovo um pouco... rsrsrsrs
Mas... que coisa boa!!! Eu adoro atkins!
Pra acompanhar a melhor receita de pão de indução que eu já fiz!
Pão Maravilhoso (receita da Patricia Cocco, da comunidade Atkins Flex - Facebook)
8 gotas de adoçante (usei um pouquinho mais de adoçante)
1 pacotinho de fermento biológico dissolvido em 1 xícara de água morna (usei um pouquinho menos de água)
Misture o primeiro grupo de ingredientes no liquidificador. Acrescente as fibras, o sal e por último o fermento em pó. Despeje em uma forma untada e polvilhada com fibra de trigo, deixe descansar por 5 minutos e leve ao forno pré aquecido por 30 minutos.
Agora vou dormir o meu merecido sono pós plantão!
Beijos da Fabi às 10:41:00
Marcadores: Atkins, café da manhã, Indução, Pães, Receitas
um que delícia!! Isso é maldade!! Kkkk deu até vontade de mudar pra atkins kkkkk bj
Em outubro de 2012 vc me deu uma dica que mudou a minha vida e quero muito te agradecer.
Fiz a dieta do dr. Atkins e emagreci 20kg, mas acho que só foi possível graças as dicas de receitas que vejo no seu blog e ao grupo atkins flex que vc me indicou.
É que eu já tinha tentado outras vezes e fracassava nessa mesma dieta.
Participar de um grupo, ver casos para motivação me ajudou muito. As receitas e conhecimento fizeram com que eu não desistisse.
Hj eu vejo minha montagem de antes e depois e fico muito emocionada e queria falar isso pra vc.
Debora Moura.
Que coisa boa!!! Fiquei com lágrimas nos olhos... Que bom poder ajudar e incentivar pessoas como vc à emagrecerem.... Já emagreceu mais do que eu!!!!!! Obrigada pelo carinho!!!! bjooooooooooooooooooooooooooooooo