Gostosuras ou travessuras? Para você não se assustar com travessuras da luz solar, dos rins, do coração, da pressão arterial, da constipação intestinal, dos problemas de visão, do câncer de próstata, da artrite. de pigmentação alaranjada possuem carotenoides, uma substância antioxidante que colabora na prevenção de doenças cardiovasculares." Prefira as gostosuras da abóbora, por ser rica em potássio, vitaminas A, C, E, complexo B, cálcio, fósforo, ferro, magnésio, zinco, fibra, riboflavina, carotenoides, fibras… e as sementes de abóbora torradas também ajudam a evitar muuuuitos sustos com o sistema nervoso, redução do colesterol, entre outras coisinhas. E para a bruxa não ficar solta consulte sempre um nutricionista.
Uma cabeça cheia de histórias
As abóboras e abobrinhas são da mesma família, afinal, de um cabeça de abóbora só pode sair abobrinhas, e por aqui viviam cultivadas pelos índs quando os portugueses puseram os pés nessas verdes terras. Elas já existiam domesticadas nos Andes logo depois da era do gelo pelos índios pré-colombianos. A abóbora está sempre presente nas festas folclóricas brasileiras, juninas e Halloween, embora esta última seja mais recente tenha uma presença marcante da espécie moranga. É uma festa de origem irlandesa comemorada um dia antes do Dia de Todos os Santos, véspera do Dia de Finados. De acordo com a lenda, a lanterna do Dia das Bruxas, o Halloween, serve para espantar os maus espíritos, em especial o que gerou a lenda "Jack o miserável", um sujeito tranqueira que enganou o diabo por duas vezes, gerando a lenda do Halloween. As "Jack-o-lantern" eram feitas originalmente com nabos na Irlanda e como no novo continente a abóbora era abundante, os imigrantes optaram pela moranga. Tornou-se então o símbolo tradicional do Dia das Bruxas.