"Um ser humano é parte de um todo, chamado por nós de "universo", uma parte limitada no tempo e espaço. Ele experiência a si mesmo, seus pensamentos e sentimentos como algo separado do resto, um tipo de ilusão de ótica de sua consciência. Essa ilusão é uma espécie de prisão para nós, restringindo-nos aos nossos desejos pessoais e à afeição pelas poucas pessoas mais próximas de nós. Nossa tarefa deve ser de nos libertarmos desta prisão ampliando nosso círculo de compaixão, para que abrace todas as criaturas viventes e o todo da natureza em sua beleza. Ninguém é capaz de alcançar isto completamente, mas o esforço para esse alcance é em si mesmo uma parte da libertação e uma fundação para segurança interna".