Só Páro na Lua: Desânimo
Publicada por João Paixão à(s) 15:45
Não desanime, deixo aqui um endereço de um artigo muito bom que pode te ajudar a superar a fase atual.
Como professor de inglês sei que não terás dificuldade.
Estou a torcer pela sua rápida recuperação.
28/04/09, 16:11
Para recuperar um tendão de aquiles fazer uma Meia na Areia não é o melhor.
Mas porque será que estou a dar aqui conselhos se fui fazer a Meia de Elvas Badajoz com uma num gémeo...isto há cada coisa.
Bem, boa recuperação.
Lamento essa maldita lesão e desejo as suas rápidas melhoras.
Como disse o Brito, a Meia da Areia nâo é nada aconselhável a quem esteja "queixoso" do TA. Eu próprio, ainda ando aqui com uma "impressãozita" no meu tendão direito, desde o Raide do ano passado. Foi lá que a apanhei (se bem que por erro na escolha do calçado).
Bom... por muito que custe, o melhor mesmo é sossegar e dar tempo ao processo de recuperação.
Mas também sei que ficar com o "bichiinho a roer" e não poder "alimentá-lo"... é lixado!
28/04/09, 17:05
Quanto à forma há que a tentar manter na mediad do possível.
Abraço (e voltarei).
28/04/09, 17:29
Desejo rápidas melhoras, verifique os ténis que usa ou usou, existem algumas marcas que a parte trazeira dos ténis fazem uma pequena inclinação para dentro na parte de cima, e isso provoca fricção e aperto no tendão levando à inevitável inflamação. Foi por um problema desses (atalhei a tempo) que deixei de utilizar uma determinada marca de ténis bem conhecida.