UNIVERSO ESOTÉRICO: Março 2016
Postado por CALDEIRÃO DO SEVERO às 11:02 Nenhum comentário:
É possível meditar caminhando
A técnica é difundida pelo mestre zen-budista Thich Nhat Hanh.
Esqueça as almofadinhas e as pernas cruzadas. Segundo o mestre zen-budista vietnamita, Thich Nhat Hanh, é possível meditar caminhando. Para isso, basta se concentrar nas passadas e na respiração.
Thich sugere que ao caminhar, a concentração fique focada nos pés que tocam o chão. Ele sugere que, antes de chegar ao trabalho, a atenção deve ser voltada para a respiração e os passos devem ser lentos. O resultado é proporcionar tranquilidade para começar um dia de trabalho.
O mestre budista aconselha também a prática acompanhado de amigos, de preferência num belo local. Evitar pensar nos problemas do dia a dia também ajuda a obter o resultado esperado. Segundo Thich, a execução da meditação caminhando traz foco e permite o observador a reparar os detalhes que o cercam.
fonte:fibromialgia.com.br
imagem:www.24horasnews.com.br
Postado por CALDEIRÃO DO SEVERO às 10:53 Nenhum comentário:
Postado por CALDEIRÃO DO SEVERO às 18:21 Nenhum comentário:
Feridas do amor
Postado por CALDEIRÃO DO SEVERO às 18:17 Nenhum comentário:
Postado por CALDEIRÃO DO SEVERO às 18:14 Nenhum comentário:
Postado por CALDEIRÃO DO SEVERO às 18:10 Nenhum comentário:
Frívolos vivem agarrados à casca das situações e das coisas.
imagem:pt.fatespace.com
Postado por CALDEIRÃO DO SEVERO às 14:21 Nenhum comentário:
Simpatia para Tosse Seca (Simpatia)
Flor do Poejo
Muita gente sofre com aquela tosse seca persistente, que parece não ter razão para existir. Às vezes não está associada à gripe, nem nada e a tosse seca não pára. Em certas situações é até constrangedor; quando estamos por exemplo num ambiente fechado com mais pessoas, há quem olhe para a gente como se fosse uma tuberculose!
Mas a tosse seca normalmente aparece mais a noite, chamada também de tosse noturna, e acomete tanto adultos quanto crianças e pode estar mais relacionada à alguma alergia.
No caso de crianças é bom observar se não há nada impedindo o ar de passar pelas vias respiratórias.
Mas as causas da tosse seca são várias: rinite, alergia à poeira, asma, refluxo e até mesmo tensão emocional.
Já percebeu que tem gente que parece que tem mania de tossir em algumas situações? Como quando vai ter que falar em público, quando entra num recinto, como igreja ou quando vai falar ao telefone.
Então vamos ensinar uma simpatia aqui serve para a tosse seca, que não vem acompanhada de catarro.
Se e o poejo ou a fé na simpatia que resolve o problema não sabemos, mas que resolve, resolve!
5 ramos de Poejo
Ferva duas xícaras de água e retire-as do fogo. Logo em seguida acrescente cinco ramos de poejo. Deixe em infusão.
Beba uma xícara do chá e vá se deitar, não se exponha à friagem. Encha novamente a xícara com o que sobrou do chá e coloque-a (com os ramos de poejo) embaixo da cama. Ao amanhecer, atire o chá que ficou sob a cama pela janela na direção do sol.