VOCÊ SABIA QUE O ÓLEO DE COCO PODE AJUDAR A CURAR A TIREOIDE? É SO FAZER ISTO!
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Atualmente, graças ao estilo de vida sedentário e dietas desequilibradas, as pessoas têm desenvolvido muitos problemas de saúde, como:
Quase 65% da população americana está acima do peso e 27% está obesa.
No entanto, além da falta de exercícios e o consumo de alimentos prejudiciais à saúde, esses sintomas também são resultado de um problema que atinge as mulheres em especial: o hipotireoidismo.
Felizmente, existe um produto natural que pode ajudar a combater essa disfunção na glândula tireóide.
Esse ingrediente maravilhoso é uma gordura saturada que aumenta o metabolismo e resulta na perda de peso.
Seu nome: óleo de coco.
O óleo de coco é excelente para o hipotireoidismo.
Como usar o óleo de coco para tratar o hipotireoidismo?
Comece consumindo uma colher (sopa) por dia.
Depois aumente para duas.
Você pode também fazer massagens na região da tireoide.
Se você estiver com hipotireoidismo, é importante também evitar o consumo de soja.
Há outras sugestões que você deve considerar para tratar o problema:
– Evite saladas comerciais que são embaladas com gorduras insalubres.
Procure fazer a própria salada.
– Coma alimentos ricos em iodo, como alga negra, pó de alga marinha, kombu e peixes de água fria.
– Consuma suplementos, como zinco, selênio, vitaminas B, vitamina C e vitamina E
– Beba suco de cranberry e rabanete regularmente
– Evite se expor a ao mercúrio e ao flúor
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