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Alegre sabedoria: Abraçando mudanças e encontrando liberdade (Portuguese Edition) por Yongey Mingyur Rinpoche
Titulo del libro : Alegre sabedoria: Abraçando mudanças e encontrando liberdade (Portuguese Edition)
Autor : Yongey Mingyur Rinpoche
Editor : Lúcida Letra
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Yongey Mingyur Rinpoche con Alegre sabedoria: Abraçando mudanças e encontrando liberdade (Portuguese Edition)
Este novo livro, Alegre Sabedoria, aborda a questão atual e atemporal da ansiedade presente em nossa vida diária. Da perspectiva budista de mais de 2 500 anos, Yongey Mingyur escreve: "cada capítulo na história da humanidade poderia ser descrito como "era da ansiedade", pois a ansiedade que hoje sentimos tem sido parte da condição humana há séculos. Então, o que fazer? Fugir ou desistir? Ambas as alternativas inevitavelmente nos trazem mais complicações e problemas.. "O budismo", diz ele, "oferece uma terceira opção. Podemos olhar diretamente para as emoções perturbadoras, ou para qualquer uma das dificuldades que enfrentamos, e encará-las como trampolins para a liberdade. Em vez de rejeitá-las ou de nos rendermos a elas , podemos absorvê-las, utilizando-as para, por seu intermédio, atingirmos a vivência autêntica e duradoura da sabedoria, confiança, clareza e alegria que nos são inerentes.