Lá são dadas aulas para iniciantes as quartas-feiras e sábados às 17h40. “Os visitantes são recebidos pelos monges, que ensinam antecipadamente o que é a meditação zen budista, quais são as recomendações e técnicas”, relata. Luiz recomenda vestir roupas escuras e leves, “uma vez que se pratica meditação”.
O analista de planejamento Rodrigo dos Santos Colem, de 27 anos, mora em Itaquera, na Zona Leste, mas recomenda um local pouco conhecido da Zona Oeste de São Paulo: o Parque Estadual do Jaraguá. O acesso é feito pela Rodovia Anhanguera, km 18. “Achei bastante interessante o Parque do Jaraguá. É uma área preservada dentro de São Paulo. Li sobre o local no site da prefeitura e resolvi visitar. Tem cursos d’água, nascentes”, afirma.