Tudo o que você precisa saber antes da 1ª aula
Vai fazer a sua primeira aula de natação na Arena Club? É normal surgirem dúvidas, curiosidades e as vezes até insegurança diante da novidade. Não se preocupe! Estamos aqui para responder todas as suas dúvidas. Nunca tenha vergonha de perguntar. Combinado?
Confira abaixo as respostas para os questionamentos mais comuns dos alunos. Se não encontrar a resposta que deseja, pode chamar no WhatsApp, no Direct ou no Messenger.
O QUE É AULA EXPERIMENTAL?
É a uma aula gratuita para conhecer a academia, os professores, o atendimento, e sentir na prática como funciona a aula de natação. É também para nós conhecermos você, entender suas necessidades, indicar as melhores soluções e tirar suas dúvidas. Para realizar sua uma aula experimental é necessário fazer agendamento prévio, via WhatsApp, telefone, redes sociais ou pessoalmente.
A Arena Club Londrina fica em frente a Área de Recreação e Lazer Luigi Borghesi, conhecida como "Zerão". O Endereço é R. Prof. Júlio Estrella Moreira, 860 - Lago Parque. Há estacionamento amplo na lateral. Ver mapa
Sua garrafa d'água
Usar máscara no interior da academia durante a pandemia
Sacos plásticos para guardar a máscara na borda da piscina
HÁ TOUCAS E ÓCULOS PARA EMPRÉSTIMO?
Sim! Na sua primeira aula nós disponibilizamos toucas e óculos de natação caso você não tiver.
QUAIS SÃO AS ROUPAS DE BANHO?
Para mulheres: Maiô ou macaquinho de natação.
Para homens: Sunga ou bermuda de natação.
Roupas em outros materiais (que não são próprios para natação) podem atrapalhar a movimentação durante a aula, além de estragar com facilidade e soltar linhas na piscina.
Os nossos vestiários são equipados com armários individuais e chuveiros privativos com água aquecida.
Atenção: Durante a pandemia, não aconselhamos o uso dos chuveiros ou secador de cabelo de uso coletivo.
Os vestiários são equipados com armários. Você pode trazer seu cadeado de casa.
Atenção: Durante a pandemia recomendamos que venha pronto para aula e traga o mínimo de pertences possível. Se puder, evite o uso de superfícies em comum. Os vestiários são constantemente higienizados, mas mesmo assim, deixamos álcool em gel a disposição para que você higienize as superfícies que precisar usar na hora de trocar de roupa.
A piscina para natação adulto é semi olímpica, 25m x 12,5m.
A profundidade fica entre 1,20m e 1,40m.
AQUECIMENTO E TRATAMENTO
A piscina é aquecida, com temperatura regulada entre 27 a 29 graus.
O tratamento é realizado com cloro, diariamente. Aos finais de semana fazemos aspiração e demais tratamentos adequados.
O QUE EU VOU APRENDER NA PRIMEIRA AULA?
Sua primeira aula será o momento de familiarização com o ambiente e também observação para nivelamento. A definição do nível serve para conduzir seu aprendizado a partir do que você já sabe.
HÁ ACOMPANHAMENTO DO PROFESSOR?
Sim! Todos os alunos são obrigatoriamente acompanhados por um professor responsável. A equipe da Arena Club é treinada e capacitada.
Atletas que desejam fazer o próprio treino sem a orientação do professor, estão livres para fazê-lo, bastando alinhar seu interesse com o consultor e o professor responsável.
As aulas têm duração de 45m. Chegue com antecedência para se preparar. Caso acontecer um atraso maior que 15 minutos, a entrada não será liberada.
Não há uma regra. O tempo pode variar muito a cada pessoa, sendo que algumas levam um mês e outras podem precisar de mais de um ano. Isso depende do contato prévio do aluno com a natação ou ambiente aquático, existência de traumas, condições físicas, frequência na aula entre outros fatores.
IMPREVISTOS - POSSO REMARCAR A AULA?
Sim! Se acontecer algum imprevisto para sua aula experimental você pode pedir para remarcar, por telefone ou WhatsApp. Quando você for aluno, terá autonomia para reagendar as suas aulas, sempre que necessário, pelo nosso App*. *No APP você pode cancelar uma aula com no mínimo 2h de antecedência.
MOLHA O CABELO USANDO A TOUCA?
Sim. Os objetivos da touca são: diminuir o atrito do cabelo com a água, prevenir que o cabelo atrapalhe ao cair no rosto e evitar de queda de fios na água, mantendo a higiene da piscina.
A academia está preparada com todas as medidas de segurança para evitar contaminação.
Ao agendar sua aula, enviaremos um e-book explicando as medidas detalhadas e as práticas recomendadas para o uso de ambientes em comum. Todos os espaços de espera estão demarcados no chão e indicados com cartazes para facilitar o distanciamento. O uso de máscara é obrigatório, nós aferimos a temperatura na entrada e há dispensers de álcool em gel à disposição. Dentro da água, há baixíssimo risco de contaminação, pois o cloro da piscina mata o Coronavírus.
As aulas são distribuídas das 06h às 21h. Há limite de vagas, portanto, é recomendável verificar a disponibilidade com um consultor. Chamar no WhatsApp
Na natação adulto há 2 alunos por raia. Na natação infantil (9 a 12) há 5 alunos por turma.
A Natação Adulto é destinada para jovens e adultos acima de 13 anos, sem teto de idade. Entre os adultos há três níveis principais:
ADAPTAÇÃO: Dentro do nível de Adaptação Adulto acontece desde a ambientação aquática ao ensino das técnicas básicas dos nados. Este nível é dividido em fases bem definidas de evolução para que o aprendizado seja consistente e mensurável.
INICIAÇÃO: Neste nível há o aperfeiçoamento das técnicas básicas de natação e desenvolvimento de novas habilidades, avançando o aluno em seu condicionamento.
CONDICIONAMENTO: No último dos níveis já há um domínio mais avançado dos nados, com maior desenvolvimento de potência, velocidade, força e resistência. Mesmo conquistando habilidades elevadas sempre é possível melhorar o desempenho e superar os próprios tempos. Assim, a natação é um esporte dinâmico, motivador e com gostinho de vitória.
Na Natação Infantil* (9 a 12 anos), trabalhamos com níveis: Aperfeiçoamento 2 e aperfeiçoamento 3. Os alunos são divididos por faixa de idade e níveis de habilidades.
AP2: Reúne alunos acima de 9 anos que estão desenvolvendo as técnicas de natação.
AP3: É voltado para alunos acima de 10 anos com técnicas mais avançadas.
*No momento não estamos atendendo bebês e menores de 9 anos.
VALORES, PLANOS E FORMAS DE PAGAMENTO
Clique para consultar a tabela de valores ou confira as promoções vigentes.
Planos: Há planos mensais, semestrais e anuais, com opções de aulas 1x, 2x ou 3x por semana. Os valores variam conforme o plano escolhido.
Formas de pagamento: Cartão de crédito, débito recorrente*, cheque ou dinheiro à vista.
*O débito recorrente é uma modalidade de assinatura. Nela você cadastra o cartão de crédito e a parcela cai na fatura todo mês, sem ocupar o limite da compra.