Ela se tornou um dos alimentos mais procurados por aqueles que fazem dieta para emagrecer. A batata doce é rica em carboidratos de baixo índice glicêmico, ou seja, de absorção mais lenta pelo organismo. Como libera glicose no sangue moderadamente, o tubérculo tem a capacidade de não estimular a produção … Leia mais
Marcado baixo índice glicêmico, batata doce, carboidrato, ferro, fonte, saúde, vitaminas
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Abacaxi hidrata o corpo e facilita a digestão
Por Supply Nutrition 5 de outubro de 2015 19 de outubro de 2016 Alimentação
Ele combina com o clima quente por ser uma fruta super refrescante. Além disso, o abacaxi é uma fruta com quase 90% de água em sua composição, por isso mesmo, é uma importante aliada contra a desidratação e ainda traz inúmeros outros benefícios para a saúde. O abacaxi é um … Leia mais
Marcado abacaxi, corpo, digestão, fonte, hidrata, saúde, vitamina C
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Azeite de Oliva é fonte de antioxidantes e ômega 3
Por Supply Nutrition 30 de setembro de 2015 19 de outubro de 2016 Alimentação
O azeite de oliva é comumente utilizado no preparo das saladas, massas e peixes. Existe formas também de incluí-lo em receitas de carnes e outros pratos, substituindo o óleo de soja para garantir um melhor sabor e também mais saúde. Extraído das azeitonas, o azeite é um aliado do coração. … Leia mais