A pressa presente na vivência do dia a dia e a conectividade global instantânea ininterrupta tornam difícil recuperar o fôlego, e o estresse e a ansiedade parecem estar afetando mais pessoas do que nunca.
No entanto, além da orientação médica, existem formas naturais que podem ajudar a aliviar os sintomas dessas condições. Confira abaixo: