O esforço de equipa é necessário para a execução das provas, o sucesso depende das opções tomadas e das estratégias seguidas, assim como da análise das capacidades dos elementos da equipa e da capacidade psicológica em esforço de todos na mesma. Fator crucial: o modo como os elementos conseguirão trabalhar intra equipa e inter equipa.
Trabalhamos competência e capacidades como , comunicação, organização, liderança, coordenação, equilíbrio, poder de decisão, destreza física, reflexos, apurar sentidos, elasticidade, espírito de equipa, entre outros.