Atividade Física na Gravidez e No Pós-parto (Cód: 4897947)
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Atividade Física na Gravidez e no Pós-parto, uma obra interdisciplinar de interesse a todos os profissionais que possam se envolver com a atividade física e todos os pontos que possam envolver a mulher gestante e no período do pós-parto. Aborda diversas modalidades em atividades físicas voltadas para a qualidade de vida, visando ao controle do peso e alívio do estresse emocional. Contém orientações específicas às gestantes previamente ativas e, também, para as sedentárias; contraindicações e recomendações esclarecidas e ilustradas; manutenção e limites de duração e intensidade; fisioterapia aplicada ao pré e ao pós-parto visando à prevenção e ao tratamento de sintomas musculoesqueléticos, bem como o autoconhecimento do corpo em transformação. Apresenta e explica exercícios específicos para o assoalho pélvico na preparação para o parto, da mesma forma que apresenta cuidados e recomendações com a atenção voltada à mulher desde a preparação para a gravidez, durante todo o período gestacional, para o parto e o pós-parto. Introduz temas sobre as adaptações do organismo, os aspectos emocionais e fisiológicos dos exercícios resistido e aeróbio, a prática de exercícios e a avaliação postural, dores lombares e pélvicas, exercícios aquáticos, a mulher atleta, cinesioterapia no assoalho pélvico, alongamentos e nutrição. Características
Produto sob encomenda Sim Editora Roca - Brasil Cód. Barras 9788572418379 Altura 25.00 cm I.S.B.N. 9788572418379 Profundidade 1.50 cm Acabamento Capa dura Número da edição 1 Ano da edição 2009 Idioma Português Número de Páginas 252 Peso 0.64 Kg Largura 17.50 cm AutorZugaib,Marcelo; Lopes,Marco Antonio Borges