Benefícios da Laranja Seleta para a saúde – Sou Agro Alimentos: Benefícios e Propriedades
a árvore pequena e espinhosa, que normalmente cresce a 7,5 m, mas ocasionalmente alcança alturas de até 15 m, geralmente com uma coroa compacta.
Em 2004, o Brasil colheu 18.300.000 toneladas de laranja, o que correspondeu a 45% do total de frutas produzidas naquele ano. A partir deste marco, a laranja passou a ser o elemento central do setor frutícola.
Laranjas podem ajudar a melhorar a saúde do coração. Fibra, vitamina C, vitamina B6 e potássio são conhecidos por melhorarem a saúde do coração. Os recomendados 4,700 miligramas (mg) de potássio não são obtidos por muitos indivíduos no mundo, de acordo com a Pesquisa Nacional de Saúde e Nutrição, apesar dos benefícios do aumento da ingestão de potássio.
São excelentes em manter o cabelo e a pele saudáveis. A ingestão adequada de vitamina C não só melhora o sistema imunológico, mas também pode criar e manter o colágeno, uma proteína essencial encontrada no cabelo e na pele. Além disso, as laranjas contêm vitamina A, queé conhecida por manter o cabelo hidratado através do aumento da produção de sebo.