Mar, Esportes Náuticos e Gastronomia
A Região dos Lagos, também conhecida como Costa do Sol, possui um litoral de rara beleza e grande diversidade, com praias para banho de mar e para a prática do surfe e mergulho. Contempla também lagoas de amplo apelo paisagístico e grande potencial para as atividades náuticas e balneárias.
A proximidade da capital e o clima estável com pouca variação de temperatura e baixos índices pluviométricos, atraem veranistas o ano todo, sendo um dos principais destinos em feriados prolongados e no verão. Um exemplo disso é Armação dos Búzios, que a diversos anos se classifica como uma das cidades mais visitadas do país por turistas estrangeiros a lazer.
A região também possui patrimônio histórico e cultural, com exemplares arquitetônicos retratando a história local, artesanato, artes plásticas, vestuário e gastronomia. Os recursos naturais dos municípios litorâneos são um grande apelo para o turismo ecológico. A importância do acervo ambiental da região foi reconhecida com a instituição do Parque Nacional da Restinga de Jurubatiba, abrangendo o litoral de Macaé, Carapebus e Quissamã.
A composição desse trecho de região litorânea se caracteriza por praias de grandes extensões, pequenas lagoas e, a noroeste, pela restinga de Jurubatiba, que se estende até o limite com Campos, delineada pela Lagoa Feia, maior lagoa do estado. Nas áreas rurais, encontram-se sedes de fazendas de grande importância histórica e arquitetônica, remanescentes dos séculos XVIII e XIX, que marcaram o apogeu do ciclo da cana de açúcar na região.