Não é difícil perceber quando estamos alimentando maus pensamentos (http://on.fb.me/1VBa2nX), pois a paz interior desaparece imediatamente, a alegria se esvai como água por entre os dedos e ficamos mergulhados em dúvidas e preocupações.
Preocupações, aliás, constituem um tipo específico de mau pensamento. Preocupar-se significa “pré-ocupar-se” com alguma coisa, isto é, ocupar-se antecipadamente com algo fora do nosso alcance. “Pré-ocupações” trazem aflições, angústias e medos normalmente infundados, e ainda asfixiam a alegria de viver.