Inverno: a estação pede cuidados básicos para peles e cabelos | Pais&Filhos
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É gostoso curtir as coisas boas que o frio traz, mas a temperatura baixa também traz algumas alterações incômodas no rosto e no corpo
Redação Pais&Filhos 20.06.2013
O inverno divide opiniões: é odiado ou amado. E começa oficialmente hoje (21/06), hora de começar a tirar as roupas pesadas de cima do armário e se produzir – delícia usar casacos, botas, echarpes, chapéus, gorros, luvas, quem sabe… mas a baixa temperatura também causa alterações na pele e nos cabelos, deixando-os bem mais ressecados. O frio ainda pode agravar algumas doenças, como a dermatite atópica, um tipo de lesão na pele. Para não sofrer e aproveitar as coisas boas que o inverno traz, alguns cuidados são fundamentais para cada tipo de pele:
Evite se ensaboar demais e não use bucha, pois tira a hidratação natural da pele. Prefira sabonetes suaves com hidratantes.
Procure ensaboar o corpo todo em apenas um banho por dia. Se tomar outros, passe o sabonete nas áreas de dobra da pele, como axilas, pescoço, regiões íntimas e nádegas.
Logo após o banho, com a pele ainda úmida, use um hidratante nas áreas ressecadas. Um dermatologista pode indicar o melhor tipo de hidratante para a sua pele.
Beba bastante água e coma frutas, legumes e verduras. Esta é uma dica importantíssima para o corpo todo.
O ressecamento é normal, mas muita gente não sabe que as pessoas com pele oleosa podem perceber um aumento da oleosidade e até uma piora considerável da dermatite seborréica (descamação localizada ao redor do nariz, nos supercílios, atrás das orelhas e no couro cabeludo).
Evite usar hidratantes nas áreas mais oleosas. Mesmo se logo após o banho a pele parecer ressecada, em pouco tempo a oleosidade natural vai retornar.
Evite lavar o rosto com água quente, pois estimula a produção de mais oleosidade.
Evite alimentos gordurosos (isso vale para qualquer época do ano!).
Beba bastante água e coma frutas, legumes e verduras. Importante sempre.
Use filtros solares ou cosméticos oil free (livres de óleo).
Se a pele descama ou fica avermelhada na região central do rosto, procure um dermatologista, pois pode ser dermatite seborréica.
Rachadura labial
Use hidratantes labiais várias vezes ao dia.
Evite passar a língua sobre os lábios, pois piora o ressecamento.
É uma delícia tomar um sol nos dias frios, né? Mas não pense que os raios de sol do inverno são inofensivos. Que nada! Apesar da diminuição dos raios UVB, a incidência do UVA (principal responsável pelo envelhecimento da pele) continua com a mesma intensidade do verão. Sua pele pode não ficar "queimada" como no verão, mas vai sentir os efeitos do sol da mesma forma. Portanto, filtro solar sempre.
O inverno é a estação mais indicada pelos dermatologistas para a realização de muitos tratamentos estéticos, especialmente aqueles mais invasivos, que deixam a pele mais fina e vulnerável ao calor – como o peeling e os tratamentos a laser –, e exigem distância do sol.
Além dos procedimentos para esfoliar, hidratar e nutrir a pele, a estação também é o momento propício para buscar técnicas que amenizem manchas e cicatrizes de acne, pois os produtos clareadores são liberados durante o inverno.
Os dermatologistas também recebem mais clientes no inverno em busca de tratamento para celulite, estrias e flacidez – afinal, as mulheres querem se preparar para o verão. Pra completar, as baixas temperaturas fazem com que o inchaço seja menor e a recuperação no pós-operatório melhor. E possíveis manchas e hematomas comuns no pós-tratamento ficam escondidas sob as roupas.
Escolher bons produtos é fácil, já que o mercado oferece uma grande variedade. Mas vale consultar um dermatologista para indicar as melhores opções para o seu tipo de pele. A gente dá algumas dicas:
Eles deixam a pele mais macia e amenizam o aspecto ressecado causado pelo frio. A Farmax tem uma linha de óleos que hidratam e perfumam com os aromas naturais de açaí, ameixa, amêndoa e avelã. Óleo 100 ml: R$ 4
Os hidratantes nutrem e revigoram a pele. A linha Hidraderme tem fragrâncias de aveia, morango, proteínas do leite e amêndoa para perfumar o inverno. Loção Hidraderm: R$ 5
No inverno, os raios solares também causam danos à pele. Os protetores e bloqueadores da Farmax têm Vitamina E para proteger e hidratar a pele. Protetor solar FPS 30: R$ 16
Para deixar as mãos mais macias, é indispensável o uso de cremes hidratantes. A linha Mãos e Pés, da Farmax, hidrata mãos e unhas e pode ser levada na bolsa. Creme para as mãos: R$ 4