Se os nossos sonhos são recorrentes, eles podem nos indicar algum conflito que nos mantém bloqueados. Os diferentes personagens que aparecem neles representam alguns aspectos do nosso ser, tanto positivos quanto negativos.
Neste artigo, explicaremos quais tipos de sonhos podemos ter e como podemos lembrar deles com facilidade, assim como as dicas fundamentais para interpretá-los.
Os sonhos são um meio pelo qual nosso subconsciente pretende pôr em evidência algum conflito interno que temos. Podem ser grandes conflitos que tenham nos marcado internamente, mas também são pequenas questões do dia a dia que tenhamos deixado sem resolver.
Nem todos os sonhos são iguais. Alguns são muito rápidos e só lembramos deles quando acordamos, enquanto outros podem nos impressionar muito até o ponto de nos lembrarmos muitos anos depois. Durante o sonho, o sentimento de que aquilo era realmente real é grande.
Geralmente, são aspectos que reprimimos de uma forma ou de outra, e é muito importante estarmos conscientes deles.
Quem decide mergulhar no mundo dos sonhos tem muito que ganhar, mas não é um percurso fácil. O subconsciente vai nos mostrar questões que em muitos casos não queríamos ver tão claramente.
Esse é um processo pessoal que exige coragem, mas que pode ter como resultado um importante crescimento pessoal.
Não podemos interpretar os sonhos se primeiramente não conseguirmos nos lembrar deles pela manhã. Aqui estão algumas dicas para conseguir se lembrar dos sonhos:
Se você tiver que trabalhar no dia seguinte, use um alarme discreto inicial que te permita acordar lentamente. Depois de uns minutos, você poderá colocar um alarme mais forte.
Deixe por perto um caderninho para começar a escrever logo depois de se levantar.
O que escrever sobre o sonho?
É muito importante tentar escrever sobre os sonhos com todos os detalhes possíveis. Você pode colocar um título e escrever também as emoções que tiver sentido.
O segredo para interpretar os sonhos é compreender que tudo o que acontece, na verdade, é com você.
Os diferentes personagens que intervêm nele, apesar de serem pessoas que talvez você conheça, representam alguns aspectos de você mesmo, tanto positivos quanto negativos.
Você também pode compartilhar os sonhos com as pessoas de quem você gosta, já que às vezes outras pessoas podem enxergar certas questões com mais clareza. No entanto, tudo deve ser feito com muito respeito.
Dê mais importância aos sonhos que se repetem de forma habitual. Eles são, precisamente, os que estão mostrando um conflito que está bloqueado.
Leia mais: Evite conflitos externos que levam a conflitos internos
Existem temas que se repetem com frequência em muitas pessoas, inclusive em crianças pequenas, como, por exemplo, os seguintes:
Nesses casos nos quais vivemos uma situação repetidamente, devemos lutar para compreender o significado real daquilo que está acontecendo e conscientizar nossa mente de que devemos enfrentar nosso perseguidor, superar a situação embaraçosa, lutar contra nosso atacante ou alcançar o transporte.
Possivelmente, enquanto estivermos escrevendo sobre o sonho, sentiremos o desejo de superar essa situação, o que pode nos ajudar na próxima ocasião.
Você pode se surpreender, mas o mundo dos sonhos é, em certas ocasiões, um reflexo de nosso emocional. Saiba mais sobre esse assunto aqui.