A acne, mais conhecida como espinha, é um problema que afeta a maior parte das pessoas. Ela é mais comum na adolescência, mas pode ocorrer em qualquer idade. Vários tratamentos são indicados para atenuar o aparecimento de espinhas e muitos deles são totalmente naturais.
As espinhas são causadas por uma doenças crônica das glândulas sebáceas. A produção de oleosidade por essas glândulas se torna maior e esse óleo juntamente com resíduos que se depositam sobre a pele obstruem os poros, impedindo a saída do sebo. Esse processo causa uma irritação que pode virar uma inflamação. Com o aparecimento de bactérias, o organismo reage, causando manchas vermelhas e pontos de pus. Assim surgem as espinhas e também os cravos (pontos pretos na pele).
De um modo geral, cuidados com a pele também com a alimentação são ideais para conter o problema, sem a necessidade de uso de produtos industrializados e medicação. Quando as acnes se tornam mais graves, é importante consultar um dermatologista para que o tratamento adequado seja realizado.