Os Remédios Caseiros Para Cálculos Renais são feitos de forma simples e natural. Além disso, popularmente conhecido como pedras nos rins, os cálculos renais têm também outros nomes como urolitíase, nefrolitíase e calculose urinária. Todos esses nomes caracterizam o fenômeno de cristalização dos resíduos da urina. Ou seja, cálculos renais são formados cristais (areia ou pedras) no aparelho urinário, podendo comprometer os rins, a bexiga, os ureteres ou a uretra.
O sintoma mais comum da doença é a dor intensa e aguda que é sentida quando os cristais entram em movimento. Podem começar no abdômen e terminar na região da virilha. Depois de algum tempo pode chegar a causar palpitações, enjoos e vômitos.Sangue na urina também é um dos sintomas mais comuns.
O mais importante de tudo é tomar muito líquido, pois normalmente a formação dos cálculos renais se dá a partir de uma desidratação. Reidratando o corpo pode facilitar a eliminação espontânea dos cristais menores que 5 mm.
Se o cálculo for menor que 7 mm, existem tratamentos caseiros que podem ajudar o organismo a eliminá-lo. Mas se for maior que isso você deve procurar um médico e só ele poderá tirar o cálculo. Se sentir dores muito fortes e apresentar sangramento na urina durante o tratamento, não hesite. Procure um médico imediatamente. Confira, agora Os 20 Remédios Caseiros Para Cálculos Renais:
Uma boa dica de suco que possui propriedade diurética e pode estimular a frequência urinária, facilitando a eliminação do cálculo renal é o suco de melancia.
Beba muita água: O fator de risco número um para a formação de cálculo renal é não beber água o suficiente. Simplesmente porque haverá maiores concentrações das substâncias, que podem formar pedras. Uma forma bem fácil de constatar se você está bebendo o suficiente é observar a cor de sua urina, que deverá ser um amarelo claro.
Evite alimentos ricos em oxalatos: Os alimentos ricos em oxalatos são ruibarbo, beterraba, espinafre (cru), queijo cheddar, batata doce, nozes, chá, chocolate, e soja e derivados.
Recomenda-se esta dica de como prevenir pedra nos rins especialmente para aqueles que têm pedras formadas por oxalato de cálcio, ou propensão.
Dieta pobre em sal e proteína animal: Reduza a quantidade de sal que você consome, e alimente-se de fontes de proteína não animais, como legumes, e substitua o sal por temperos.
Evite açúcar, frutose e refrigerantes: Uma dieta rica em açúcar pode iniciar o processo de formação de cálculo renal O açúcar interfere nas relações minerais do corpo, inclusive na absorção de magnésio e cálcio. O consumo de açúcares não saudáveis e refrigerante pelas crianças é um fator determinante, e explica porque crianças de 5 a 6 anos hoje estão começando a desenvolver pedras nos rins.
Ingestão de cálcio (Cuidado com os Suplementos): Os suplementos de cálcio, quando ingeridos em excesso, estão ligados ao risco do aumento de pedras nos rins, porque o corpo só é capaz de absorver 500 mg de cálcio por refeição.
Ingerir mais do que o necessário, seja na forma de suplemento, ou pelos alimentos, pode desenvolver pedras. Os suplementos também não devem ser ingeridos com alimentos ricos em ferro, como fígado e espinafre, por razões de absorção diferenciada do organismo.
Quantidade adequada de magnésio: O magnésio é responsável por mais de 300 reações bioquímicas no corpo. A deficiência desse mineral está ligada à pedras nos rins. Ele também exerce uma papel importante na absorção e assimilação de cálcio, de forma que se você consumir muito cálcio, sem a quantidade correspondente de magnésio, o excesso de cálcio pode, de fato, se tornar tóxico e contribuir para condições de saúde como pedras nos rins. O magnésio impede que o cálcio se combine com o oxalato que é o tipo de pedra mais comum encontrada nos rins.
Evite soja não Fermentada: Os grãos de soja ou alimentos derivados da soja podem promover pedras nos rins naqueles que têm suscetibilidade, porque ela pode conter altos níveis de oxalato. Se você estiver interessado em se aprofundar sobre os benefícios da soja para a saúde, escolha soja fermentada, porque após um longo processo de fermentação, o fitato (que bloqueia a ingestão de minerais essenciais) e os níveis de anti-nutrientes dos grãos de soja (incluindo oxalatos) são reduzidos, e suas propriedades benéficas se tornam disponíveis para seu sistema digestivo.
Exercícios: O sedentarismo por períodos longos pode levar à formação de pedras, pois, em parte, a atividade limitada pode fazer com que os ossos liberem mais cálcio. Os exercícios também auxiliam a solucionar problemas de alta pressão arterial, uma condição que duplica o risco de pedras nos rins.