23/12/2021 23/12/21
21 de fevereiro, segunda, 14 às 16h30
Participe de uma tarde muito agradável na companhia de amigos, com atividades especiais e muita diversão.
Veterano: R$ 22
Não veterano (acima de 60 anos): R$ 27
Venda na Central de Atendimento ou pelo Portal de Serviços.
• Uso de máscara durante todo o evento, exceto durante a refeição.
• Serviço de alimentação realizado diretamente nas mesas.
A caminhada está de volta como atividade exclusivamente presencial. Associados têm a orientação de um profissional para uma caminhada moderada, melhorando o condicionamento, a respiração e o equilíbrio, além de aumentar a socialização, sair da rotina e fazer amigos. A atividade será retomada no dia 13 de janeiro.
Com muita dança e movimento, a atividade promove bem-estar e uma vida mais saudável, evitando a rotina. Os ritmos dançantes do momento fazem o fundo musical dos encontros, que se tornam ainda mais divertidos. A atividade será retomada no dia 11 de janeiro.
A partir de janeiro haverá encontros extras do Movimente-se. Fique atento ao calendário:
14 de janeiro, sexta, 10h30 às 11h30
A dança junta movimentos simples com músicas folclóricas ritmadas. O pessoal da terceira idade pode praticar sentado ou de pé, de forma rápida ou lenta, usando acessórios, em círculos. O mais importante é se divertir e trabalhar o corpo e a mente. A atividade será retomada no dia 11 de janeiro.