Sociedade privada de sono vive 'sob tortura', diz especialista | Natuvita
O acadêmico Paul Kelley, da Universidade de Oxford, disse que os trabalhadores estão sendo torturados por uma "sociedade privada de sono" porque o ritmo circadiano de um adulto está fora de sintonia com o horário de trabalho de 9h às 17h, até os 55 anos. O ritmo circadiano determina padrões de sono e vigília ao longo de períodos de 24 horas e é conduzido pela exposição à luz. Este sistema regula uma série de genes e mecanismos biológicos.
— Como não se pode mudar os padrões de acordo com idades dos trabalhadores, os adultos estão ficando esgotados e doentes — disse Kelley, durante o Festival Britânico de Ciência, em Bradford.