Para aliviar a dor, os doentes podem utilizar a terapia do frio-calor usando compressas de água fria ou quente. «Eu prefiro o tratamento com gelo porque a analgesia é melhor. No entanto, nas pessoas idosas, devido ao desconforto do frio, é possível usar o calor para alívio dos sintomas», explica Marta Moreira. Desde que recomendados por um médico, analgésicos e anti-inflamatórios podem ser eficientes, num curto período de tempo. Além disso, estudos recentes demonstram que o uso de glicosamina e condroitina, de forma continua, podem melhorar as dores e retardam a evolução da doença.
A ortoprotésica afirma que a prática recorrente de exercício físico, como caminhada, a natação ou pilates, não pegar em pesos e usar calçado apropriado para andar são comportamentos muito importantes, assim como o uso de ortóteses, como uma bengala como suporte.