liberação miofascial | Viveda
A Liberação Miofascial é uma técnica que atua mobilizando manualmente a fáscia com o objetivo de aliviar a dor, restaurar a quantidade e qualidade normal dos movimentos e corrigir sequelas de traumas físicos e emocionais.
Todo músculo do nosso corpo é envolvido por um tecido conjuntivo resistente e elástico chamado fáscia, localizada logo abaixo da pele, que envolve também os órgãos do corpo e vasos sanguíneos. A fáscia ajuda a manter a força muscular, permitindo um fácil deslizamento dos músculos entre si.
A fáscia pode apresentar tensão e começar a enrijecer vagarosamente, levando o corpo a perder sua capacidade adaptativa fisiológica, resultando em dores, traumas e lesões, prejudicando o rendimento físico e a qualidade de vida. Isto pode ser decorrente de atividades físicas intensas, movimentos repetitivos, movimentos e posturas inadequadas, sedentarismo, estresse e desgastes emocionais.