Ômega-3: Previne doenças como o mal de Alzheimer, Parkinson, depressão, perda de memória e concentração.
Antioxidantes: Os radicais livres são formados a todo tempo e lesionam as células, os alimentos antioxidantes combatem essas lesões e ainda diminuem o risco de doenças oftalmológica como a catarata.