Óleo de borragem para o crescimento do cabelo_Queda de cabelo
Óleo de borragem para o crescimento do cabelo
borragem , também conhecido como starflower , é uma erva eriçado de folhas com flores azuis , cor de rosa, ou branco. Ele pode ser usado na cozinha e na medicina , mas é principalmente conhecido pela sua alta percentagem de ácido gama- linolénico ( GLA ) . Embora os óleos de prímula , como atual e de noite preto são elogiados por suas propriedades GLA- ricos , borragem é a maior fonte vegetal em torno , com peso de 17 por cento para 28 por cento ABL. Devido à sua hidratação e as propriedades anti - inflamatórias , borragem é usado por naturalistas em todo o mundo para o crescimento do cabelo saudável . Sobre ABL
ácido gama -linolênico é parte da família de ácidos graxos essenciais (EFAs) ômega-6. Estes ácidos gordos são necessárias para o funcionamento cerebral , o crescimento humano , metabolismo , reprodução e os ossos saudáveis ​​. Eles também são essenciais para o cabelo saudável , pele e crescimento das unhas. No entanto, EFAs não podem ser produzidos no organismo e deve ser obtido a partir de alimentos de origem vegetal .
Inflamado folículos
dias dias quentes e úmidos , diabetes, contraída roupas , banheiras de hidromassagem infectados e condições insalubres são todas as causas de " foliculite ", ou folículos pilosos inflamados. Esta condição pode ocorrer sempre que o cabelo cresce , incluindo o couro cabeludo . Para reduzir a inflamação e manter seus folículos funcionando bem , adicione uma cápsula diária de óleo de borragem para sua dieta.
O ácido graxo no óleo de borragem trabalha para combater , uma coceira no couro cabeludo seco e reabastecê-lo com a umidade. Um estudo publicado no British Journal of Nutrition mostrou que borragem e óleo de linhaça reduziu a vermelhidão e pele escamosa em 45 mulheres , com idades entre 18-65 . Se o seu couro cabeludo é severamente seca ou você tem caspa, tomar 500mg duas vezes por dia durante dois meses. Quando a condição de melhora , reduzir a ingestão de uma cápsula por dia .
A gordura saudável em Glas pode ajudar a retardar a calvície masculina , bem como outros tipos de perda de cabelo . Tomar 500 mg por dia pode estimular o crescimento de novos cabelos , evitando mais perdas .
borragem pode ser aplicado diretamente para o cabelo , bem como tomadas internamente . Além disso, melhora a retenção de água da pele ( o que significa que menos água é perdida através da pele ) e fornece alimentação para cabelos secos ou danificados . Misture o óleo de semente de borragem com outras ervas hidratantes , como calêndula ou alecrim, e massageá-los no couro cabeludo como um condicionador suave. Deixá-lo em uma hora ou mais.
borragem não deve ser tomado às cegas, porque a erva não foi aprovado pelo FDA para o tratamento de qualquer médico condição. Converse com seu médico se você estiver grávida ou amamentando. Não há efeitos colaterais comuns a borragem, mas procure um médico se tiver uma reacção alérgica de qualquer tipo (incluindo um aperto no peito , dificuldade em respirar, inchaço , comichão ou uma erupção cutânea ) .