Tabagismo - MaisEquilibrio
Acupuntura no combate ao tabagismo
A acupuntura, famosa técnica milenar chinesa, tem se tornado cada vez mais popular aqui no ocidente, sendo utilizada como parte do tratamento de diversas doenças. Uma das novidades é o uso das agulhinhas no combate ao tabagismo, vício que atinge cerca de um terço da população adulta mundial, segundo a Organização Mundial da Saúde (OMS). A justificativa para que um fumante seja tratado com o auxílio da acupuntura é o fato de esse procedimento ser considerado eficaz para diminuir a ansiedade e deixar o paciente mais relaxado. Leia mais
Como o cigarro pode te isolar da sociedade?
Com leis cada vez mais rigorosas contra fumar dentro de estabelecimentos, você já percebeu como os fumantes têm se isolado para manter o vício? A fotógrafa americana, Lara Noel, descobriu um jeito interessante de ilustrar a solidão de quem não consegue largar o cigarro. Recentemente, em Atlanta, ela retratou pessoas fumando e montou um ensaio nomeado 'Smoke Break', que serve de metáfora para a ideia de que a maioria das pessoas acha não só mortal como também repugnante, isolando cada vez mais os fumantes. Leia mais
Com leis cada vez mais rigorosas contra fumar dentro de estabelecimentos, você já percebeu como os fumantes têm se isolado para manter o vício? A fotógrafa americana, Lara Noel, descobriu um jeito interessante de ilustrar a solidão de quem não consegue largar o cigarro. Recentemente, em Atlanta, ela retratou pessoas fumando e montou um ensaio nomeado 'Smoke Break', que serve de metáfora para a ideia de que a maioria das pessoas acha não só mortal como também repugnante, isolando cada vez mais os fumantes. Inicialmente, ela retratou pessoas fumando enquanto faziam outras atividades, mas rapidamente encontrou este ângulo mais filosófico, do cigarro como motivo para parar o que se está fazendo e simplesmente contemplar o que nos rodeia. Leia mais
Rugas ao redor da boca: dê um fim nelas!
Tudo bem que uma boa maquiagem disfarça boa parte dos probleminhas com a pele, mas só isso não faz milagre. Sem uma boa matéria-prima, o resultado pode decepcionar qualquer um. Especialmente quando as imperfeições são no rosto, região do corpo que vive exposta para quem quiser ver. E, se os famosos "pés de galinha" já incomodam, as rugas ao redor da boca também aborrecem muita gente. Leia mais
O cigarro atrapalha o sono?
Pessoas que fumam têm mais distúrbios do sono e dormem menos do que os não fumantes. É o que apontou o resultado de uma pesquisa realizada pela Escola de Medicina Charité Berlin, da Alemanha. Leia mais
Fatores que afetam as varizes e dores nas pernas
Vamos combinar que na primavera e, em especial, no verão, ter que esconder as pernas é um castigo. O gostoso é poder usar roupas mais confortáveis como saias, vestidos, bermudas e shorts. Só que muita gente tem vergonha de usar essas peças porque não está com as pernas em dia. Celulite, estrias e as terríveis varizes são mesmo um problema. Qualquer um pode ter "vasinhos", mas você já percebeu que os homens dificilmente sofrem com esse mal? Pois é, isso tem uma causa fisiológica: acontece que eles têm mais colágeno que nós. Portanto, podemos dizer que a pele dos moços é "menos transparente", então as varizes só aparecem neles quando a situação é bem grave, quando as veias estão muito dilatadas e tortuosas. Leia mais
Tire suas dúvidas sobre o câncer
Quando uma pessoa se depara com um diagnóstico de câncer, é muito difícil não pensar no pior. O medo de não conseguir a cura e de sofrer com as reações da quimioterapia tiram o sono de quem contraiu a doença ou de quem possui entes queridos passando por essa situação difícil. Mas graças à tecnologia, os meios de combate ao câncer estão se modernizando. Tratamentos inovadores são capazes de diagnosticar a doença em seu estágio inicial e evitar o óbito. Porém, nem todas as pessoas acompanham as pesquisas sobre o assunto e acabam distorcendo algumas informações sobre o problema. Leia mais
Dê adeus ao mau hálito
Uma das situações mais incômodas numa conversa ao vivo é quando um dos participantes tem mau hálito. O outro pode até disfarçar, dizer que não há problema, mas geralmente acaba se afastando, para não sentir o odor de perto. Há também aqueles que tiram sarro. O fato é que o mau hálito prejudica os relacionamentos e, embora não seja uma doença, a halitose - nome usado pelos médicos - atinge cerca de 30% dos brasileiros, segundo dados da Associação Brasileira de Pesquisa dos Odores da Boca (ABPOB). Leia mais
Manter a forma sem cigarro
Você finalmente está começando a se livrar do cigarro e no meio de tantas recaídas já conseguiu jogar fora um maço inteiro. Não é para menos, pois os dados assustam. Conforme a Organização Mundial de Saúde (OMS), mais de cinco milhões de pessoas em todo o mundo morrem anualmente em decorrência do tabagismo. Só não Brasil são cerca de 200 mil pessoas. Leia mais
Hoje, as dúvidas sobre os malefícios do tabagismo são poucas. No entanto, o número de pessoas que morrem vítimas do cigarro continua a crescer em todo o mundo. De acordo com dados da Fundação Mundial do Pulmão, até 2030 o número de mortes dobrará para 10 milhões por ano. "O principal fator que faz o tabaco viciar é a nicotina, a única substância no cigarro que causa vício, e a dependência comportamental", afirma o pneumologista Sérgio Ricardo Santos, coordenador da campanha PrevFumo (programa com objetivo de fazer as pessoas pararem de fumar). Leia mais
Parei de fumar! Vou engordar?
O tabagismo é considerado pela Organização Mundial da Saúde (OMS) a principal causa de morte evitável em todo o mundo, um problema de saúde pública que cada ano mobiliza mais e mais camadas sociais Entre as doenças mais comuns associadas ao tabaco estão a DPOC (Doença Pulmonar Obstrutiva Crônica), cancêres de pulmão, de boca, gastrointestinal, entre outros. Leia mais