Primeiro é importante saber que o uso certo do fio dental remove a placa bacteriana e os alimentos nos lugares onde a escova não consegue chegar. Veja abaixo o passo a passo de como usar o fio dental da maneira correta!
Muitas pessoas pensam que o fio dental é um aliado semanal da escova de dente, mas na realidade o uso do fio dental deve ser diário – de preferência antes da escovação para não esquecer de usá-lo.
Para otimizar o uso dele, siga os passos abaixo:
· Corte uns 60 cm de fio dental. Enrole cerca de 40 centímetros do fio ao redor de cada dedo médio, deixando uns dez centímetros para segurar com as mãos.
· Segurando o fio dental entre o polegar e indicador das duas mãos, deslize-o levemente para cima e para baixo entre os dentes.
· Passe delicadamente o fio ao redor da base de cada dente, ultrapassando a linha de junção do dente com a gengiva. Seja cauteloso com a gengiva, para não machucá-la.