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Treinos esporádicos são mais perigosos do que o sedentarismo. Entenda Ser um atleta de fim de semana pode prejudicar muito mais o corpo do que não praticar nenhum exercício físico
EPO: entenda como esse hormônio vem causando a morte de atletas amadores A Dra. Alessandra Masi alerta para os perigos para a saúde do uso deste hormônio por atletas amadores em busca de mais rendimento nas atividades físicas
Exclusiva: Confira a preparação da modelo Babi Beluco para a Maratona de Berlim A modelo conta com a orientação da personal trainer Angel Martins para participar do famoso percurso de longa distância