O Caderno da Autossabotagem, por Revista Inspira - Clube de Autores
Um guia para você superar os seus limites em três tempos
Por Revista Inspira
Código do livro: 337597
Autoajuda, Desenvolvimento Humano, Psicologia, Codependência, Crescimento Pessoal, Psicoterapia
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A ideia do Caderno da Autossabotagem é inspirada na combinação de elementos da psicanálise e da escrita terapêutica. São 74 exercícios e provocações direcionadas, que você pode fazer com autonomia, no seu tempo e descobrindo a sua própria subjetividade sem máscaras.
O principal objetivo é a desvitalização do sabotador interno que te coloca em posição de (des)conforto nas situações dolorosas que se repetem ao longo da vida.