10 hábitos que aceleram o aparecimento de rugas e linhas de expressão - Brasil Sênior | O melhor da vida na melhor idade
. Não usar protetor solar
. Esfregar os olhos
. Dormir de barriga para baixo
. Consumir muito açúcar
. Dormir pouco
. Não usar óculos de grau ou de sol
. Realizar movimentos repetitivos com a boca
. Ingerir bebidas alcoólicas em excesso
. Olhar constantemente o celular
esses hábitos sejam eliminados de sua rotina, é preciso ressaltar que o envelhecimento da pele é um processo natural que ocorre com todas as pessoas. Logo, é importante também investir em uma rotina diária de cuidados com a pele, que deve focar, principalmente, na hidratação e fotoproteção. "Na hidratação, um dos elementos mais importantes é o uso do ácido hialurônico, em alto e baixo peso molecular, que pode ser enriquecido com açúcares que ajudem a segurar água na pele. Além disso, é importante também investir em antioxidantes, como resveratrol, alistin, vitamina C, vitamina E e ácido ferúlico, que vão ajudar a combater o estresse oxidativo e os danos provocados pela radiação solar", aconselha a Dra. Claudia Marçal.