Início / Blog / Uma boa noite de sono para manter a pele bonita
Danilo Higa jul 20, 2015 Blog 0 Comentários
Nada melhor que uma boa noite de sono para repor as energias, descansar o corpo e a mente. Uma noite mal dormida interfere no dia-a-dia e também na pele.
Durante a noite as células descansam, se renovam e reequilibram suas funções e estragos causados durante o dia pelo sol, vento e poluição. Durante o sono ocorre liberação de substâncias importantes para a pele, como os hormônios do crescimento, que evitam envelhecimento celular, e o cortisol, hormônio do estresse, que está diretamente ligado com a produção dos radicais livres. Além de aumentar a oxigenação da pele, e dar um descanso para a musculatura da face, também eliminamos os radicais livres por meio do sono.
Site: https://fisest.com.br/
Google Plus: https://plus.google.com/u/2/b/101387302950925218216/+fisestcentroespecializadoemest%C3%A9ticaholambra/posts