Mestres do confinamento extremo - UOL Esporte
"O confinamento continua por causa do Covid-19 sem saber quando será possível sair na rua para algo mais do que fazer as compras semanais ou ir à farmácia. Tudo aponta para isso, pelo menos até meados de maio.
A falta de hábito e a incerteza estão causando mais de uma ansiedade. Não há ninguém melhor do que os velejadores oceânicos, verdadeiros especialistas em passar longos períodos confinados em poucos metros, isolados no meio do oceano e em condições extremas, para nos dar conselhos para lidar com a "corrida dos touros" da melhor maneira possível.
"Tinha 60 pés, cerca de 20 metros, mas a parte em que ficávamos tinha apenas cerca de três metros de largura por outros três metros de comprimento", explicou o campeão olímpico ao MARCA de sua casa em Irura (Guipúzcoa), onde ele passa esses dias confinado com sua esposa e dois filhos.
"Lembro que deixamos a regata Barcelona muito focados no curto prazo, mas com o passar dos dias, pensar em tudo o que restou produziu ansiedade. É o que acontece com muitas pessoas agora".
"Portanto, você nunca deve pensar em quanto Resta terminar, é uma questão de mentalizar e focar nas rotinas do dia-a-dia, o que fizemos. Você também não precisa pensar que isso é um drama ou mudar o que está perdendo".