Vitamina D - NatueLife
Saúde Vitamina D VitaminasEquipe Natuesetembro 30, 2016setembro 30, 2016
A vitamina D ou colecalciferol, é um hormônio esteroide essencial para nosso corpo pois sua função principal é a manutenção da saúde óssea, embora ainda exerça diversas outras funções diferentes no organismo. Sua principal fonte é a produção endógena a partir da exposição ao sol, e a menos eficaz é a dieta, responsável por apenas...
A vitamina D é um hormônio esteroide lipossolúvel essencial para o organismo. Também chamada de calciferol, ela atua nos processos de calcificação dos ossos estimulando o seu crescimento, além de participar da síntese de colágeno. Vitamina D: benefícios Contribui para o crescimento adequado de crianças Reduz quadros de osteoporose Melhora o sistema imunológico Melhora...
Colaboradores Dicas para Homem: Saiba como cuidar da saúde masculina Família Mulher Saúde Terceira Idade Vitamina D VitaminasEquipe Natuedezembro 15, 2015abril 5, 2021
Artigo de especialista – Heloiza Muniz* A falta de vitamina D tem sido muito comum atualmente, com isso algumas doenças estão sendo diagnosticadas de forma rotineira. Saiba quais são as doenças e os sintomas que podem indicar a deficiência dessa vitamina no seu organismo: Como saber se há deficiência de vitamina D? A partir de...
Saúde Vitamina D VitaminasEquipe Natuenovembro 10, 2015novembro 10, 2015
Provavelmente você já ouviu falar da vitamina D, aquela que é produzida a partir da exposição da pele aos raios solares. Mas, você realmente sabe para que serve e quais são seus benefícios? Descubra tudo isso aqui. Benefícios da vitamina D Auxilia na saúde do coração: a vitamina D participa de diversos processos no corpo,...
Alimentação Alimentos e Bebidas Colesterol Doenças Guias de Alimentação Hipertensão Obesidade Saúde Suplementos Alimentares Vitamina A Vitamina D Vitamina E Vitamina K VitaminasEquipe Natueagosto 8, 2015agosto 8, 2015
As gorduras insaturadas (boas gorduras) se subdividem em gorduras monoinsaturadas (ômega-9) e poli-insaturadas (ômega-3 e ômega-6). O ômega-9 é uma gordura monoinsaturada e recebe essa classificação porque possui uma única dupla ligação de carbono em sua molécula, o que a torna muito mais flexível e fácil de ser metabolizada, diferentemente das gorduras saturadas. As gorduras, assim como...