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Posted on 22 de outubro de 2020 22 de outubro de 2020 Autor: jkadf
Forjar a Mente no Karate
Karate é uma arte marcial e um modo de vida que ensina o praticante como ser pacífico, mas se for inevitável o conflito, os verdadeiros ditames Karatê propõem derrubar o oponente com um só golpe.
Tal ação requer uma força, velocidade, foco e controle. Mas estes aspectos físicos são apenas parte da prática. São apenas o veículo, e não a viagem em si, ou: são apenas as ferramentas.
O verdadeiro Karatê é baseado no Budo.
No Karatê o corpo, mente e o espírito – "todo o ser" – devem ser desenvolvidos simultaneamente, de forma harmoniosa.
Através do Kihon, Kata e Kumite temos de aprender a controlar os nossos movimentos. Porém, mais importante, nós aprendermos desistir de controlá-los também.
Nós podemos executar as técnicas sem pensar sobre elas, e continuar focados sem concentrar-se em qualquer outra coisa. Na essência, o corpo lembra-se como se movimentar e a mente e ser calma.
Esta unidade harmoniosa da mente e do corpo é intensamente poderosa.
O resultado do verdadeiro Karatê é natural, ação sem força, bem como a confiança, humildade, abertura e paz só são possíveis através da perfeita unidade da mente e do corpo.