Com tanto tempo gasto durante o trânsito, você não precisa perder mais no seu deslocamento para a academia. Para que isso não ocorra, escolha uma que fique em um lugar estratégico, seja próxima a sua casa, trabalho, faculdade ou casa da namorada. Pense também que ela tem que ser de fácil deslocamento, de preferência a pé, ou você logo arrumará alguma desculpa (trânsito, chuva, frio, calor, etc) para evitar o lugar.
Visitar a academia e/ou pegar dicas com quem frequenta é fundamental antes de tomar a decisão. Observe o estado em que os equipamentos se encontram. Veja se a quantidade de esteiras, bikes, pesos e demais equipamentos mais populares, como os dedicados aos músculos superiores, conseguem atender ao público frequentador.
Avalie também se a academia tem ar condicionado, a qualidade dos vestiários e demais facilidades oferecidas. Se você vai de carro, observe se tem e quanto a academia cobra pelo estacionamento. Ou de novo você vai ter mil desculpas para não treinar.
Identifique as atividades que você quer praticar e pode com as que a academia oferece. Mesmo que seu objetivo seja só musculação, variar o treino com alguma atividade que você gosta irá auxiliá-lo a manter a frequência.