Hoje vamos falar sobre o sono do bebê e as sonecas curtas. Nossa, como eu sofri! Meu bebe só dormia 30 minutos e logo acordava! Lembro que o colocávamos na cadeirinha vibratória e tínhamos que ficar balançando-o até ele conseguir emendar um ciclo de sono em outro, parece que perdíamos horas! E sem contar que era exaustivo não?
Então por que alguns bebês tendem a tirar sonecas curtas? Existe uma razão subjacente? E (o mais importante) – este é um problema que você pode corrigir? Essas são as perguntas que estamos abordando no artigo do blog de hoje.
Em primeiro lugar: Uma soneca curta é aquela que tem menos de uma hora de duração. Pode ser tão curto quanto alguns minutos! Uma soneca longa é aquela que tem 60 minutos ou mais. A maioria dos pais podem esperar entre 1 – 1,5 hora para uma soneca longa, embora alguns bebês e crianças vão ter sonecas mais longas (especialmente as crianças que fizeram a transição para apenas uma soneca da tarde, que podem ser tão longas quanto 2-3 horas!)
Em segundo lugar: Sonecas curtas não são incomuns ou anormais para recém-nascidos . Lembre-se, durante a fase de recém-nascido, os bebês precisam comer a cada 2-3 horas ou menos, por isso é compreensível que os recém-nascidos tirem mini-sonecas durante todo o dia.