Iníco/Artigos e Estudos/Como se preparar para uma quarentena em 12 passos – Guia do Sobrevivente: Sobrevivencialismo, Preparação e Autossuficiência
Max Rangel 20 de março de 2020 Artigos e Estudos Deixe um Comentário 838 Visualizações
Com toda atenção voltada para a epidemia do Coronavírus (2019 n-CoV) que ultrapassas as fronteiras além da China, elaboramos uma lista rápida de como você deve se preparar para uma quarentena, caso a situação chegue a este ponto.
Durante uma quarentena as pessoas de toda uma cidade ou mesmo uma região podem ficar impedidas de sair para conseguir itens básicos, então é muito importante que você tenha o mínimo necessário para cuidar de si mesmo e de sua família por pelo menos 30 dias.
1- Faça uma preparação alimentar de acordo com o número de integrantes da sua família (veja como armazenar uma cesta básica);
2- Tenha combustível (gás, lenha, carvão, combustível sólido ou outro) suficiente para cozinhar durante o período;
3- Mantenha seu carro abastecido e/ou tenha uma reserva de combustível (veja como armazenar combustível);
4- Faça reservas de itens de manutenção doméstica (lâmpada, fusível de chuveiro, vela para filtro de água, etc) para não precisar sair e veja como montar uma caixa de ferramentas simples caso você ainda não tenha uma;
5- Se você não tem nenhuma preparação, proteína em lata são uma boa opção;
6- Tenha itens de limpeza, higiene (álcool 70, água sanitária, água oxigenada são itens indispensáveis) e de EPI – equipamento de proteção individual (máscara de proteção respiratória N95 ou PFF2 ou PFF3);
7- Armazene água potável (veja aqui como armazenar água por 5 anos);
8- Fortaleça seu sistema imunológico (vitamina C, vitaminas do complexo B, própolis, mel, cúrcuma ou açafrão da terra, alho cru, inhame são itens que melhoram o sistema imunológico);
9- Faça um kit de primeiros socorros;
10- Tenha um estoque de remédio de uso contínuo;
11- Não se esqueça dos animais (veja como armazenar ração);
12 – Muito importante: mantenha-se informado do que está acontecendo no Brasil e no mundo, porém busque fontes oficiais e/ou confiáveis.
Navegando aqui pelo site você vai encontrar muitas opções, porém essas dicas são plausíveis até mesmo para quem nunca fez nenhuma preparação e a precisa fazer de forma rápida.
Se você tem dúvidas sobre o assunto pode assistir a este vídeo aqui.
Caso queira sugerir outros itens deixe aqui nos comentários e compartilhe com sua rede de amigos ou comunidade, você pode estar ajudando alguém que precisa.
O que é a quarentena? Período de 40 dias em que uma pessoa, objeto, animal ou quaisquer outras coisas que precisem ser isoladas para contenção de algum mal infeccioso de fácil propagação.
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