A Roda da Vida | Samsara / As 4 qualidades incomensuráveis (Compaixão, amor, alegria e equanimidade) / metabavana / Motivação / Ouça / Roda da vida	
Podcast #1 | Como superar problemas pessoais?
Tempo estimado de leitura: 3 minutos Nós abordaremos os problemas pessoais nesse encontro de forma simples e rápida. Já imaginou dessa ação estar sempre ao nosso alcance, como um estalar de dedos? Descobriremos a ausência de vítimas …
Budismo / FAQ	
Eu já tenho os meus problemas. Por que eu deveria me preocupar em ajudar os outros?
Tempo estimado de leitura: < 1 minuto É possível que você possa ter um comportamento ético, elevado, etc. É muito fácil pensar que só os outros são capazes de fazer aquilo. Será que a sua mente não é um anfitrião das 84 mil aflições mentais? Como qualquer outra pessoa? Se estamos tão sujeitos como qualquer outra pessoa, é apenas pela bondade dos nossos mestres, dos ensinamentos e do métodos de sabedoria que podemos nos liberar do samsara. Um bodhisattva jamais se considera mais elevado que os outros. Isso é a consciência de equanimidade. Dessa perspectiva, não existe nem inferior e nem superior.
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Lucidez
"Sempre se coloque no lugar mais baixo. Ajude os outros seres, tanto quanto você puder.
Em tudo que você faz, simplesmente trabalhe no desenvolvimento do amor e da compaixão até que eles se tornem uma parte fundamental de você."