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massagens relaxante nos pés confira uma técnica
11/02/2018 21/03/2020 lilica 0 comentários
Dicas de saúde sobre Massagens, Confiras as melhores dicas de saúde da categoria Massagens
Como você sabe a massagem é um procedimento que serve para tratar doenças físicas, mas por sua vez, também trabalha sobre a parte espiritual do ser humano, é uma terapia holística, que nos oferece um duplo benefício.
Os métodos de massagem que são utilizados atualmente provêm das técnicas de massagem sueca, alemã, francesa, inglesa, chinesa e japonesa.
O sistema sueco de massagem é baseado nos conceitos ocidentais de anatomia humana e utiliza técnicas tradicionais, como a fricção, amassamento, atrito, vibração e alguns golpes. São utilizados movimentos que podem ser lentos, suaves, vigorosos e tonificantes de acordo com o problema que se tenta corrigir.
O sistema alemão de massagem faz uso de muitos dos movimentos suecos e por sua vez, utiliza recursos, tais como os banhos terapêuticos.
O sistema francês e inglês de massagem utiliza movimentos procedentes do sueco e, simultaneamente, incorpora massagens faciais e terapias de beleza.
A acupressão é uma prática tradicional oriental que visa melhorar o corpo físico e espiritual que regulando o Chi que é a força vital de todos os seres vivos.
O shiatsu é um sistema de massagem japonesa que se baseia em exercer pressão com os dedos sobre determinados pontos energéticos do corpo, e mediante isso promove a circulação sanguínea, estimula os nervos e melhora o metabolismo ao mesmo tempo em que alivia as desordens físicas.
Além desses sistemas de massagens existem outros mais específicos, como é o caso da massagem desportiva que tem como objetivo preparar o atleta para a competição ou melhorar o seu corpo depois da mesma; a terapia da polaridade que se baseia no uso de técnicas orientais e ocidentais de exercícios físicos e mentais; e o método Tranger que usa exercícios de movimento chamados mentasticos, massagens e agitação das partes do corpo.
Também encontramos o sistema de Rolfing que alinha os segmentos corporais mediante a manipulação das fáscias do tecido conjuntivo; ou a Reflexologia que é originária da China e concentra-se na estimulação de determinados pontos nos pés e nas mãos que correspondem a áreas ou órgãos corporais.
Em nossos artigos te contamos um pouco sobre a sua história e como algumas das técnicas são atualmente utilizados, assim como a funcionalidade de cada uma.
Reflexologia: O Equilíbrio Através Dos Pés
Reflexologia é uma técnica milenar muito agradável, que consiste na aplicação de uma massagem muito específica em determinados pontos reflexos dos pés (Reflexologia Podal), nas mãos (Reflexologia Manual) e no crânio (Reflexologia Craniana), principalmente, por que estimulam o mecanismo de auto-cura do próprio corpo para ajudar o equilíbrio e a cura da pessoa.
Atualmente, esta terapia está sendo usado por mais e mais pessoas que descobriram a sua eficácia. Nos pés é refletido todos os sistemas orgânicos ou funcionais, e por uma massagem relaxante que atua precisamente em certas zonas reflexas, podemos restabelecer a harmonia, saúde e desenvolvimento físico, mental e emocional.
A reflexologia é uma técnica holística, ou seja, trata a pessoa como um todo e não em partes, tendo em conta tanto o físico, o mental e o emocional que formam o ser humano e não podem ser separados. Você pode imaginar uma pessoa sem corpo? Sem pensamentos? Sem emoções?
Impensável. É por isso que os cuidados reflexos de todos estes elementos que estão no estado de equilíbrio perfeito é o que nos dá a saúde em geral e, portanto, faz bem para nós mesmos e para os outros.
O reflexologista geralmente se concentra nos pés, o que dizem sobre a pessoa, seu caráter, seus medos, seus desafios, talentos, etc.
Receber uma massagem reflexa é muito agradável. O conceito de ser uma técnica que causava dores, hoje foi completamente banido. As terminações nervosas que são trabalhadas estão a apenas um milímetro da superfície da pele, de modo que não é necessário em absoluto incidir ou pressionar mais do que o paciente tolere, e portanto, este último é quem vai guiando o terapeuta segundo seu grau de tolerância.
O normal, como tem sido demonstrado por inúmeros tratamentos realizados, é que a pessoa mergulhe em um estado de relaxamento total e prazer durante o tratamento; sensação que durará várias horas depois de finalizada a sessão.
Além disso, se forem realizadas sessões de manutenção, uma vez resolvido o desequilíbrio que o fez ver um terapeuta, irá manter esse estado de paz interior, equilíbrio e bem-estar em sua vida e o ajudará a enfrentar melhor os desafios que se apresentam a cada dia, para tomar as decisões corretas e se relacionar melhor com o meio ambiente e, é claro, com as pessoas do seu convívio.
O Que É Técnica Metamórfica?
Esta é também uma terapia manual, através da qual, utilizando-se uma massagem muito específica na área correspondente à coluna vertebral em pé, mãos, cabeça e costas, a pessoa realiza uma "metamorfose" (daí o nome), através da qual gradualmente vai liberando quaisquer bloqueios ou traumas que teve sua origem no período pré-natal, alcançando resultados surpreendentes de liberação, bem-estar e equilíbrio.
Esta técnica concentra-se, portanto, sobre o que aconteceu e se viveu no período pré-natal. Muitas vezes não se consegue os resultados desejados por outras terapias já que estas são baseadas no momento atual da pessoa. É por isso que a técnica metamórfica, vai mais longe ao passado, onde está a origem da doença e obtém esses resultados de uma maneira simples e eficaz.
A massagem Metamórfica também ajuda a mudar padrões de comportamento que são causadas por um bloqueio do qual estamos conscientes de estar escondido nesse período, contribuindo assim para melhorar a nossa relação com o nosso meio e a levar portanto, uma vida mais plena, saudável e harmoniosa com nós mesmos e com os demais.
A Técnica Metamórfica, ou Massagem Metamórfica, é, portanto, um método para alcançar o equilíbrio e bem-estar holístico que produz uma transformação no receptor, e pode ser aplicada a qualquer pessoa que queira experimentar uma mudança e melhoria.