Consumir uma xícara antes de ir dormir diariamente não só aliviará a tontura, mas também relaxará o corpo.
Devido aos seus componentes antiespasmódicos, o oxicoco é uma fruta que combate a tontura, ajuda a reduzir sua incidência e bloqueia os receptores de serotonina.
Deixe a decocção acontecer por 5 minutos. Em seguida, desligue o fogo e deixe descansar por 5 a 7 minutos antes de coar e beber.
A vertigem pode afetar as atividades diárias, como dirigir, ou o desempenho no trabalho. Além disso, as quedas que afetam alguns pacientes podem causar lesões e fraturas.
Embora o sal possa nos ajudar a aumentar a pressão quando ela cai, não é aconselhável abusar dele. Conheça alguns alimentos para tratar a hipotensão.

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