N E W S: Janeiro 2012
Identifique suas fraquezas e equilibre o corpo e mente
Passamos, ao longo da vida, por vários momentos importantes. Momentos de decisões, de alegria, de solidão, de prazer, de perdas. Momentos tão difíceis que só mesmo com muita paciência para conseguir atravessá-los.
Muitas vezes é fácil jogar a culpa nos outros. Mas é importante ter consciência que permitimos que as coisas aconteçam. Eu penso, eu provoco, eu controlo, eu desisto, eu confundo. Somos os únicos responsáveis pelo que acontece de bom ou ruim nas nossas vidas. Temos que assumir o controle.
E não adianta se iludir, pois todos nós vamos passar por todas as emoções - medo, alegria, solidão, frustração, tranquilidade, dor, inseguranças e tantas outras. Para vencê-las, precisamos alguns conceitos e crenças da infância.
Um tratamento deve fazer você retomar suas forças tanto físicas e emocionais, quanto bioenergéticas. Numa integração do que você pensa, com as suas ações e reações, seus sentimentos, sua auto imagem e também percebendo as influências energéticas que recebemos de pessoas e ambientes.
A Terapia Ortomolecular faz uma nutrição celular, repondo os minerais que estão em falta no organismo. "Orto" deriva da palavra grega para "em ordem" ou "correto" associado a "molecular" de moléculas. Os minerais são absolutamente necessários para criar as funções metabólicas fundamentais do nosso organismo. A deficiência de algum nutriente essencial a consequência será o aparecimento de diversas doenças.
O cálcio, conhecido pelas suas propriedades de proteger os ossos, também ajuda a regular as funções estimulantes e inibitórias do cérebro. Os sintomas iniciais de baixas taxas de cálcio são idênticos aos de uma crise de ansiedade. Estresse repentino ou o esforço físico excessivo esgotam os níveis de cálcio na circulação.
O Vanádio é um nutriente necessário porque ele diminui a formação do colesterol nos vasos sanguíneos, e ajuda a reduzir a hipertensão arterial.
O cobre atua em conjunto com o ferro na síntese da hemoglobina nos glóbulos vermelhos, ele é um antioxidante e fundamental para a produção de colágeno. Os sintomas de deficiência de cobre são anemia, hemorragias, problemas capilares, irritabilidade, dificuldade de cicatrização, e perda do paladar.
O Zinco é um mineral muito importante pois atua melhorando a fertilidade no homem. Além disso, ele ajuda a armazenar insulina e é um poderoso antioxidante celular. Os sintomas mais comuns da falta de zinco no organismo são os pontos brancos nas unhas, a queda de cabelo, problemas de pele, atraso no crescimento, depressão, letargia, infecções virais, herpes e artrite.
A reposição de minerais deve ser avaliada com bastante cuidado. Mulheres que tomam pílulas anticoncepcionais, por exemplo, necessitam de minerais diferentes das mulheres que estão na menopausa. Aquelas que estão grávidas ou amamentando tem uma necessidade nutricional muito maior, já as que perdem muito sangue durante a menstruação podem precisar de uma reposição extra de ferro.
Está provado que hoje vivemos mais, mas queremos ter também uma vida saudável, com boa memória, e, de preferência, sem doenças. Para isso, é importante entender o organismo como um todo. A memória está totalmente relacionada com o excesso de fermentação no intestino, e a acne com ovários policísticos, por exemplo.
Vamos olhar nossa respiração, o coração, a lucidez mental, a alegria de viver, os hormônios, o bem estar. A vida é uma jornada gloriosa de oportunidades infinitas, e você merece viver em plenitude todos esses momentos, que essas palavras ajudem numa reflexão sobre a sua força interna.
Marcadores: Minerais, Saúde, Terapia ortomolecular
Texto de Tatiana Ribeiro e Joyce Moretti
A tradição popular garante que as plantas têm o poder de espantar as energias ruins como a inveja, o mau agouro, entre outras. Esse costume tem origem na era primitiva, quando os homens buscavam na natureza os recursos que os ajudavam a curar doenças. O mau-olhado também não é uma prática recente. Seus efeitos são conhecidos em diversas civilizações antigas.
Por isso, até mesmo os menos supersticiosos recorrem a elas, quando querem dar uma força para a boa sorte, dispondo algumas espécies no jardim ou na entrada. "Sempre deixo um vaso de comigo-ninguém-pode na porta de casa. Assim me sinto mais segura para receber visitas", afirma a florista Adriana Iona Ratton. Além de usufruir dos benefícios de proteção das plantas, é preciso certos cuidados para que fiquem sempre bonitas, seja dentro de casa ou na área externa.
♣ Utilize um vaso que combine com a decoração e, ao mesmo tempo, seja adequado ao tamanho da espécie
♣ Informe-se sobre as necessidades e os cuidados essenciais, como quantidade de luz, água, ar e adubo e acredite, pois a fé é a mola propulsora do poder energético das plantas.
Clique nas imagens abaixo para conhecer as plantas e seu poder energético
Para não errar, cultive a combinação poderosa do vaso de sete ervas. Composto por alecrim,
arruda, comigo-ninguém-pode, espada-de-são-joão, guiné, manjericão e pimenta, ele potencializa o poder de proteção que, além de ornamental, repele qualquer mal que se aproximar.
Marcadores: Energia, Plantas
Essa "prova do laço", porém, não deve ser feita em casa. Além disso, em pessoas negras ou muito idosas, pode não funcionar direito.
De acordo com o secretário em vigilância em saúde do Ministério da Saúde, Jarbas Barbosa, o inseto transmissor da dengue está presente hoje em mais de cem países, principalmente após o boom de urbanização, e é o mosquito com maior preocupação na área de saúde pública em todo o mundo.
O ciclo de vida do Aedes aegypti, do ovo à fase adulta, leva de sete a dez dias. Se a verificação e a eliminação dos criadouros for realizada uma vez por semana, é possível interromper esse processo. O ovo do mosquito é escuro e menor que um grão de areia, razão pela qual é difícil enxergá-lo. Ele é depositado nas paredes do criadouro, que deve ser escovada para a remoção. Em contato com a água, se ficar no prato, o ovo pode eclodir em dez minutos. E esse é o tempo recomendado para uma checagem semanal em possíveis focos, a fim de combater a proliferação.
De acordo com o infectologista Rivaldo Venancio da Cunha, o principal risco de uma pessoa com sintomas que esteve em uma unidade de saúde e foi examinada é voltar para casa e piorar o quadro. Quando o paciente retorna à unidade de saúde, horas ou dias depois, já está em um estágio mais grave e pode até entrar em choque. Muitas vezes, as medidas tomadas acabam não surtindo efeito e o indivíduo morre.
Férias chegando: como transportar crianças e animais com segurança
Muitas vezes as crianças fazem birra ou abrem o berreiro na hora de entrar no carro porque não querem ficar na cadeirinha ou colocar o cinto. No entanto, a condutora não deve ceder. A questão é maior do que a possibilidade de levar uma multa. A motorista é responsável por quem vai em seu carro e as crianças não tem noção do perigo que correm se ficarem soltas dentro do carro.
Segundo o Código Brasileiro de Trânsito, crianças menores de 10 anos devem ser transportadas sempre no banco traseiro do veículo. E, mesmo atrás, devem usar cinto de segurança de três pontos, caso tenham altura superior a 1,50 metro e já possam apoiar os pés no assoalho do carro. Para crianças menores, deve-se checar com os fabricantes a cadeirinha adequada ao peso e à altura. A do tipo "conchinha" é indicada para recém-nascidos e crianças de até 9 quilos e deve ser colocada no banco traseiro, de costas para o painel e presa ao cinto de segurança de três pontos. Essa posição, em uma freada brusca ou batida, protege a cabeça, o pescoço e a coluna do bebê. Crianças entre 9 e 18 quilos devem ser levadas em cadeirinhas adequadas à faixa de peso, colocadas no banco traseiro de frente para o painel e presas pelo cinto. Crianças acima de 18 quilos devem usar os assentos "elevatórios" (boosters), sempre presos pelo cinto.
Nunca leve uma criança no carro no colo utilizando o mesmo cinto para o adulto e para a criança.
A única excessão no transporte dos pequenos é quando o carro não possuir banco traseiro. Nesse caso elas devem usar o cinto de segurança ou a cadeirinha no banco dianteiro. Se o veículo tiver air bag para o banco do passageiro cheque com o fabricante se ele pode ser desligado quando for transportar uma criança.
De acordo com os artigos 235 e 252 do Código de Trânsito Brasileiro, é proibido transportar animais na parte externa de qualquer veiculo, como a caçamba, a não ser os específicos para esse fim. O motorista também não pode levar o bicho de estimação no colo e à sua esquerda, nem deixá-lo com a cabeça para fora da janela.
Apesar de não estar previsto em lei, o ideal é que o animal não fique solto dentro do carro, quando pode desconcentrar o motorista e, no caso de freada brusca, sofrer ferimentos graves ao ser arremessado do banco. Procure transportar os animais em caixas, usar grades ou ou cintos de segurança especiais que podem ser facilmente encontrados nas lojas de artigos para animais de estimação.