Pre-workout Explosive GoldNutrition® contém na sua constituição beta-alanina que combate a acidez muscular, reduzindo a fadiga; AAKG que é um precursor do óxido nítrico; bicarbonato de sódio que favorece a manutenção do pH. A presença de BCAA’s é fundamental para evitar o catabolismo muscular e estimular a síntese de proteínas. Tem ainda uma excelente capacidade antioxidante, capaz de neutralizar os radicais livres resultantes do exercício intenso, através da presença de ácido alfa lipóico, extrato de Ginseng Siberiano, de sementes de uva e de gengibre.
Pre-workout Explosive GoldNutrition® é uma fórmula completa para o aumento da força explosiva, da massa muscular e melhores recuperações entre treinos, melhorando e potenciando o metabolismo muscular durante o treino e a regeneração do músculo após o treino.
Monohidrato de creatina - A creatina é um derivado de aminoácidos de ocorrência natural, produzido no nosso organismo, encontrando-se essencialmente nos músculos. A sua popularidade como elemento ergogénico tem aumentado nos últimos anos. Numerosos estudos têm mostrado que a sua suplementação permite um aumento de 10-40% dos níveis de creatina e fosfocreatina no músculo. A sua suplementação a curto ou longo prazo demonstrou melhorias da performance durante exercícios de elevada intensidade, associadas ao aumento dos níveis de fosfocreatina. Estudos demonstraram que a sua suplementação associada ao exercício físico promove aumentos significativos de performance e massa muscular, tendo apenas como efeito secundário o aumento de peso. Foi aprovada recentemente pela EFSA (European Food Safety Agency) uma alegação de saúde para este nutriente que indica que “Creatina aumenta o desempenho físico durante exercícios repetidos de curta duração e de alta intensidade”, sendo que para a obtenção deste benefício é necessário consumir pelo menos 3g de creatina por dia.