Importância do autoconhecimento da região íntima - Guia Saúde Cidades
O autoconhecimento da parte intima é muito importante para termos mais consciência corporal e para fortalecer nosso próprio amor, possibilita abrir barreiras para descobrir o que gostamos ou não, além disso se autoconhecendo conseguimos detectar quando algo não está normal em nosso corpo. Aliás quem é melhor para conhecer você, do que você própria?
Então é muito importante você ter o conhecimento das suas partes íntimas descobrindo suas características, suas estruturas, os seus orifícios, suas localizações, e as suas funções, como por exemplo em qual orifício sai o xixi, em qual orifício sai a menstruação, a localização de estrutura ósseas, estruturas musculares, onde fica o clitóris, onde você sente mais prazer.
Assim se autoconhecendo você vai ter mais consciência corporal, vai melhorar a sua função sexual, melhora sua auto estima, aumenta seu prazer e só traz benefícios. Lembrando que cada pessoa tem suas características e diferenças em relação ao tamanho, coloração, forma e isso te torna você tão especial e única.
Dica: Então você pode começar pegando um espelho, achar uma posição e um ambiente que você se sente confortável, e olhe a sua vulva, os seus orifícios, suas estruturas, perceba a textura, perceba o cheiro, identifique suas características. Enfim viva o processo e se aceite e aprenda a se amar e se tocar.