Receita de estrogonofe Meire - Tecnonutri Receitas
ESTROGONOFE MEIRE
Tempo de preparo de estrogonofe Meire : 40 minutos
Ingredientes de: estrogonofe Meire
Como fazer estrogonofe Meire
Corte os filés de peito de frango já bem limpos em tirinhas ou cubinhos, como preferir. Tempere com sal e pimenta e reserve. Enquanto isso refogue a cebola e o alho no fiozinho de óleo vegetal ou azeite. Junte o frango picado e refogue até que esteja branquinho de todos os lados e começando a dourar. Regue com os tomates batidos, , a pimenta e o milho. Reduza o fogo para o médio e deixe cozinhar por 5 minutos, até quase começar a ferver. Junte o iogurte, mexa bem para incorporar ao restante do molho e cozinhe por mais 5 minutos.
Informações Nutricionais de estrogonofe Meire
216.02 kcal
514.36 g
Amêndoa Farinha de tapioca Yoki Leite em pó desnatado Açúcar refinado Fit União Batata doce cozida Farinha de Chia Blanquet de peru light Sadia Aveia em flocos Quaker Banana prata Leite desnatado Chocolate em pó Farinha de trigo integral Cacau em pó Achocolatado diet premium Gold Pasta integral de amendoim First Pão de forma integral Wickbold Queijo ricota Clara de ovo de galinha Morango Ovo de galinha cru Semente de linhaça Açúcar mascavo Mãe Terra Leite condensado light moça Nestlé Carne bovina picanha sem gordura crua