Contudo, quando isso começa a afetar a rotina, a ansiedade é considerada um distúrbio ou transtorno mental que compromete a qualidade de vida e deve ser tratada.
Normalmente, em uma crise de ansiedade, o que acontece é a intensificação do sentimento, quando alguns sintomas físicos prejudiciais se manifestam. Eles podem variar de pessoa para pessoa, sem regras específicas, mas costumam envolver: