Acredito que uma vez que se faz um Food Reset, dificilmente se volta aos antigos hábitos. Porque passamos a ver as coisas com outros olhos e a compreender as consequências das nossas escolhas. Passamos a interpretar o nosso corpo de maneira diferente e percebemos finalmente porque a maior parte das dietas simplesmente não funciona de forma sustentável no tempo. E é muito recompensador quando sentimos que este reset de facto faz efeito e que perdura.