Estresse, ansiedade e estudo | Seja o Arquiteto de sua Vida
Como lidar com o estresse e ansiedade nos estudos
https://youtu.be/A2AG0kiJ0m8
Neste vídeo procuro diferenciar estresse e ansiedade. O primeiro é um fator externo e o segundo uma emoção, geralmente gerada pela a forma como interpretamos a situação externa.