Empresa portuguesa do oriente: conquista e sustentação do senhorio do mar (século XIV), Eduardo do Couto Lupi
Contos populares de Angola: cinquenta contos em Quimbundo, comp. e anot. Hélio Chatelain; prol. Fernando de Castro Pires de Lima; trad. do inglês de Garcia da Silva; rev. do texto pelo prof. Ilídio da Silva Lopes
Resumo histórico acerca da antiga Índia Portruguesa acompanhado de algumas reflexões concernentes ao que ainda possuimos na Ásia, Oceania , China e África, Sebastião José Pedroso
Memórias de um soldado na Índia compiladas de um manuscrito português do Museu Britânico, António de Sousa Silva Costa Lobo
Descripição geral e histórica das moedas cunhadas em nome dos reis, regentes e governadores de Portugal , Augusto Carlos Teixeira de Aragão

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A Prefeitura de Florianópolis, realizou no dia 17 de agosto de 2020, Webinar de Capacitação do Programa Floripa Cidade Eficiente. Participação de 33 técnicos, engenheiros e arquitetos de várias Secretarias com objetivo de tratar sobre o tema NOVA METODOLOGIA DA NORMA DE DESEMPENHO para o setor residencial NBR 15575 - Critérios de desempenho térmico e lumínico.

Em seu 12º ano de desfile, o bloco carnavalesco CIEE na Folia, do Centro de Integração Empresa Escola de Pernambuco (CIEE-PE) volta a desfilar pelas ruas do Bairro do Recife. O grande encontro está marcado para o dia 27 de fevereiro, na tradicional quinta-feira da semana pré-carnavalesca.
A animação ficará por conta da Orquestra 90 Graus, de Jaboatão dos Guararapes. A concentração do bloco acontece na Praça do Arsenal, às 18h.
Em ano de Copa do Mundo, o Bloco do CIEE Pernambuco traz uma homenagem ao campeonato de futebol, estampado na sua camisa, com os bonecos que representam a juventude, a estagiária e o aprendiz, torcendo pelo Brasil.

Inaugurado no dia 11 de abril de 1977, o Museu de Arte Sacra de Pernambuco (Maspe) está instalado numa das primeiras edificações da Vila de Olinda, a antiga Casa da Câmara, fundada por Duarte Coelho em 1537.
O acervo fixo do Maspe, que começou a ser construído a partir de mais uma centena de peças cedidas pela Arquidiocese de Olinda e Recife, hoje reúne objetos de culto como santos populares e de procissão, relicários, custódias e pinturas religiosas.
Privilegiado por sua localização e amplitude, o antigo Palácio dos Bispos foi transformado pela Fundação do Patrimônio Histórico e Artístico de Pernambuco (Fundarpe) em espaço para exposição e estudo da arte sacra ou de inspiração religiosa.

﻿ Desafio -5kg: Minha rotina na academia e atualizações! | Claudinha Stoco - Blog de beleza, moda e lifestyle
Faz tempo que não falo sobre o Desafio – 5kg aqui no blog né? Pra quem chegou agora e está meio perdido nesse post eu contei a história toda!
Não sei o que aconteceu comigo nesses últimos tempos, mas fiquei muito preguiçosa. Eu sempre malhei todos os dias, mas nas últimas semanas por conta de preguiça acabei diminuindo o ritmo.
Na verdade acho que tudo isso foi por conta de falta de planejamento. Deixei os compromissos profissionais e a preguiça atrapalharem o meu projeto. Acontece…sou uma pessoa normal assim como todo mundo que me lê, mas se tenho um objetivo preciso de foco né?! 🙂
Planejamento é a chave para o sucesso, não tem jeito! Se você planejar a sua alimentação e rotina de exercícios, com certeza terá melhores resultados.
Desde que comecei com esse tipo de postagem aqui no blog, me sinto no dever de uma satisfação, afinal muitas se inspiram em mim e eu também me sinto ajudada com os comentários que recebo. Sem dúvidas é a melhor parte! <3
Tenho feito atualmente 3 aulas na Competition: Adidas Performance, Funcional e MMA Conditioning. Já falei sobre a aula de funcional nesse post, mas as outras duas eu ainda não compartilhei com vocês.
A aula Adidas Performance é uma das mais puxadas e eu sempre fico dolorida no dia seguinte. É uma aula inspirada em treinamento de atletas, e por isso nós fazemos muitos exercícios localizados, funcionais e aeróbios.
A parte legal é que a maioria dos exercícios dessa aula são baseados em princípios de corrida. É aquela aula que começa leve, trabalhando mais equilíbrio e força e termina com um circuito matador!! Hahaha!
A aula de MMA Conditioning é uma das que eu mais gosto, justamente por ser a mais diferente das que eu faço.