Benefícios do Aipo Para Saúde – Bom Jardim Notícias
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Benefícios Nutricionais do Aipo: O Aipo é um alimento muito baixa caloria. Ele fornece apenas 10 calorias por 100 gramas de seu consumo, Além de contém 95% de água. Ele também Contém hidrato de carbono, fibra dietética, Além de poucas quantidade de gordura e de proteína. Além disso, O Aipo é rico em vitaminas, tais como: A Vitamina A, vitamina-B, Vitamina C, Vitamina-E e Vitamina-K. É os minerais como O Cálcio, Potássio, sódio e Fósforo.
Aipo Previne o Câncer: O Aipo contém flavonóides. A luteolina é um tipo de flavonóide que limita o crescimento de células cancerosas e ainda é Auxiliado pelos ácidos fenólicos em prostaglandinas que restringem e ajudam a impedir o metabolismo das células cancerígenas. A cumarina é um tipo de fitoquímicos, que ajudam a evitar o aparecimento do câncer do cólon e do estômago.
Benefícios do Aipo Para Coração: O Aipo é uma excelente fonte em antioxidantes e compostos Ant-inflamatórios. Os Ácidos fenólicos, flavonas e flavonóis ajudam na redução do colesterol ruim e a pressão arterial. Ela ajuda a relaxar os vasos sanguíneos, diminuindo assim a pressão arterial, o Butil ftalato é um composto encontrado no Aipo, que podem reduzir significativamente o colesterol LDL.
Benefícios do Aipo Para Perda de Peso: O Aipo é um alimento muito rico em água e em fibra dietética. Estes são os dois compostos que podem manter uma pessoa saciada. Além disso, O Aipo é rico em muitos nutrientes e fornece poucas calorias e Podem ser consumido em saladas ou mastigado em um lanche para ajuda na perda de peso. Conheça também O Programa de Emagrecimento CORPO DE 21 é o sistema IDEAL para você que quer emagrecer definitivamente de forma simples e altamente eficaz. De forma que você irá Emagrecer e PERDER BARRIGA em 6 semanas ou menos com APENAS 21 Minutos POR DIA! Clique Aqui e Conheça!
Aipo Reduz a Pressão Arterial: A Ftalidas ajuda no relaxamento das artérias e facilita o fluxo de sangue. Elas também diminuem os hormônios do estresse, que podem encolher os vasos sanguíneos. Alem de ajuda a aliviar o fluxo de sangue através do corpo. OAipo também uma boa fonte de potássio que Ajuda no equilibro electrólitos do corpo.