Sobre a Terapia - Textos - Nivea Melo - Terapia Cognitivo-Comportamental
Textos > Sobre a Terapia >
Publicado por Niveamelo em 07/1/2009 (12709 leituras)
Elevador 1 - Maria:
Pensamentos: "Essa não! Parou! Vou ficar sem ar! Ninguém vai me escutar! Vou morrer!"
Elevador 2 - Bruno:
Pensamentos: "Que porcaria! Este elevador tinha que parar justo agora! Vou ficar mofando aqui quanto tempo? Gente incompetente! Cadê a manutenção? Por que o idiota do porteiro não avisou que estava com problemas? Raios!"
Elevador 3 - Pedro:
Pensamentos: "Essa não! Puxa vida, estas coisas só acontecem comigo... Sou um azarado mesmo... Na certa nem vão saber que eu estou aqui e vou ficar um tempão esperando... Ninguém vai se preocupar comigo... Que vida miserável... Eu não presto. "
Elevador 4 - Lúcia:
Pensamentos: "Ih, que chato... O elevador parou, vou esperar o porteiro consertar e abrir a porta".
pensamentos - sentimentos - comportamentos - ambiente - fisiologia
Melo, Nívea M.M. (2009). O que é Terapia Cognitivo-Comportamental (TCC). Nívea Melo - Terapia Cognitivo-Comportamental - Homepage. Revisado em: 04/04/2009. Acessado em: datadoacesso . Disponível em: http://www.niveamelo.com.br/