Como o poder do perdão os libertará…
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com o poder do perdão
Marcelo Teixeira 05/05/2018
O perdão não apaga o passado, mas olhe para ele com compaixão.
Guardar o perdão mantém vivas as emoções de mágoa, raiva e culpa que descolore a nossa percepção da vida.
Para perdoar, evite seguir os pensamentos que o fazem sentir-se injustiçado, em vez disso, confie no poder do perdão para curar a sua dor. Ao abraçar a dor e o ressentimento, tenha em mente que você sofrerá ainda mais, porque a tristeza é intensificada para mantê-la viva.
Apesar das percepções das pessoas de que o perdão significa esquecer, o seu motivo é preservado em autoperdão e o papel que você desempenhou na cocriação das circunstâncias.
Isso não significa que você concordou com o que aconteceu.
Dado o seu envolvimento, mesmo como uma vítima, você se perdoa independentemente do seu papel.
O perdão significa abandonar o ódio, em vez de permitir que ele se alimente de você.
No filme de 2009 Invictus, Nelson Mandela interpretado pelo ator Morgan Freeman, ele menciona:
"O perdão começa aqui. O perdão liberta a alma. Remove o medo. É por isso que é uma arma tão poderosa. O passado é o passado, nós olhamos para o futuro ".
Tenha certeza que este foi um grande desafio para ele.
Notavelmente, há uma estreita ligação entre emoções e doenças negativas, documentadas na última década por vários médicos importantes.
As emoções tóxicas e destrutivas têm o potencial de ativar certas doenças, se não atendermos ao nosso bem-estar emocional. Toda doença ela é psicossomática.
Eu reconheço que é difícil perdoar um criminoso, um agressor, pois isso vai contra nosso código moral. No entanto, se você considerar por uma perspectiva maior, o perdão está associado ao seu bem-estar emocional, não apenas à concessão do perdão a outra pessoa.
"No final do dia, o perdão não é realmente para o benefício da outra pessoa, mas sim para nós mesmos. Independentemente de quão ilógico possa parecer, às vezes, é através do perdão incondicional que entregamos o passado ao passado e entramos no presente, libertando-nos para vivenciar e permanecer na Luz infinita que cura as nossas feridas mais profundas e dolorosas ."
"O perdão não altera o passado, mas aumenta o futuro" – Paul Boese
Eu cresci em um relacionamento tenso com minha mãe, em conjunto o desprezo do meu pai, com isso eu levantei um ressentimento em relação a minha manipulação incorreta emocional por um longo tempo.
No entanto, experimentei uma mudança profunda, quando perdoei a eles e a mim mesmo. Eu vi a maior lição das minhas experiências que me guiava para o amor-próprio.
A raiva e o ressentimento nos mantêm presos ao passado, reproduzindo emoções que impedem o poder, em vez de viver no momento presente.
As pessoas desejam uma vida mais feliz, porém, ainda são relutantes em abandonar as emoções tóxicas, acreditando que perdoar seu agressor apaga o passado. E acreditando nisso, tenha certeza de que você estará mais distante da verdade.
"Quando você está ferido, especialmente por pessoas importantes em sua vida, seu empoderamento é desafiado, e sua dignidade é questionada.
"A vulnerabilidade da perda de capacitação criada dentro de você, permite que a ferida cause danos em sua dignidade ", afirma o autor Mario Martinez do livro The MindBody Code: Como mudar as crenças que limitam sua saúde, longevidade e sucesso.
Do ponto de vista espiritual, o ego alivia o medo e nos convence de que fomos injustiçados.
E isso meu amigo(a) mantém a raiva e o ressentimento para manter a dor viva.
"Quanto mais você se conhece, mais você se perdoa." – Confúcio
Por outro lado, o amor afirma a visão oposta do perdão, da paz e da alegria.
O autor Dr. Wayne Dyer, mencionou em uma entrevista que nós podemos ser felizes ou podemos estar certos, mas não podemos ser ambos. Devemos abandonar as emoções destrutivas para descobrir a paz e a felicidade, porque os dois não podem coexistir.
Independentemente das circunstâncias, o meu conselho de hoje é que você responda ao seu passado com compaixão, e não aprisione as experiências.