Mulher volta a usar vestido de noiva após emagrecer 50 kg e diz como perdeu peso - O Documento
Mulher volta a usar vestido de noiva após emagrecer 50 kg e diz como perdeu peso
Quem já casou sabe que a dificuldade para encontrar o vestido de noiva perfeito é real, mas uma noiva neozelandeza conta que, para ela, a situação estava ainda mais complicada por conta de seu peso. Com 145 kg, ela não conseguia emagrecer e também não achava nada que a fizesse se sentir bonita para o grande dia.
Belinda Brodie foi de 145 kg para 75 kg e falou sobre sua jornada para emagrecer: "Eu não estava feliz comigo mesma"
Belinda Brodie se casou em 2009 e relatou, em entrevista à agência Carters News, a jornada que precisou enfrentar para encontrar algo que lhe coubesse sem que ela tivesse que emagrecer . "Infelizmente, havia opções muito limitadas para mim devido ao meu tamanho, então eu tive que comprar meu vestido online e personalizá-lo", conta.
Mesmo estando acima do peso, só depois de cinco anos do casamento ela resolveu mudar sua rotina. A transformação no estilo de vida aconteceu quando passeava com seu filho, Oliver. "Eu decidi fazer uma alteração real depois que visitei o zoológico com meu filho. Eu não conseguia acompanhá-lo. Ele estava correndo por toda parte, e eu estava suando e totalmente sem fôlego. Foi tão constrangedor", desabafa Belinda.
"No dia seguinte eu joguei fora todas as coisas ruins do meu armário. Comecei a correr todas as manhãs, fiz a inscrição em uma academia e fui para aulas de ginástica. Perdi 30 kg no primeiro ano e continuei a emagrecer depois. Me senti incrível", fala.
Natural da Nova Zelândia, Belinda revela que começou a ganhar mais peso quando se mudou para a Austrália, no ano de 2007, e a situação se agravou em 2011, após dar à luz a seu filho. No ano de 2014 ela começou a alterar seus hábitos com a intenção de perder peso .
Jornada para emagrecer
Belinda colocou novamente seu vestido de noiva após emagrecer mais de 50 kg e se espantou com a mudança
Para alcançar o objetivo, a mulher investe em aulas de jiu-jitsu seis vezes por semana e caminhadas na praia. "Eu tentei várias dietas diferentes, perdia um pouco de peso, mas depois recuperava tudo. Eu não estava feliz comigo mesma", declara ela.
Atualmente com 74 kg, Belinda colocou novamente seu vestido de noiva e se admirou com a diferença corporal. "Havia tanto espaço extra no vestido que decidi ver se Oliver poderia caber também", pontua.
A alimentação diária dela antes da jornada de emagrecimento continha cerca de 3.500 calorias, incluindo fast-foods e muito carboidrato. Hoje em dia, a mulher adotou uma dieta com mais frutas, proteínas e legumes, e esse número caiu para 1.500 calorias.
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Belinda enfatizou que a mudança de hábitos ocorreu apenas com reeducação alimentar, exercícios – como as aulas de jiu-jitsu –, e determinação, e tudo isso a ajudou a emagrecer . "Foi a melhor decisão que já tomei. Agora eu tenho muita energia e estou motivada", comenta. "Sinto como se tivesse renascido e que agora eu estou realmente vivendo minha vida", finaliza ela.