Tipos de arroz: conheça as diferenças e benefícios | Body Nutry
O arroz é a base das refeições de praticamente metade da população mundial.
O arroz é um cereal importante por ser uma boa fonte de carboidratos, mas também contém proteínas e fibras e, em algumas versões, é fonte de vitaminas e minerais. Cada um possui uma qualidade específica, seja em relação ao seu valor nutritivo ou na mudança de sabor.