Unidades SUPERA têm programação especial em setembro - SUPERA - Ginástica Cerebral
Publicado em: 13/09/2018	por: Assessoria de Imprensa SUPERA
Campanha do mês de setembro visa promover qualidade de vida e ginástica para o cérebro em todo o país
O mês de setembro marca a campanha "Cérebro saudável por toda sua vida" promovida pelo Método SUPERA. A campanha visa promover qualidade de vida, bem-estar e saúde ao cérebro. Unidades SUPERA do Brasil inteiro estão com programações especiais durante todo o mês, realizando oficinas, palestras e workshops gratuitos para a população de todas as idades.
Setembro é o mês dedicado à prevenção do Alzheimer, segundo a Organização das Nações Unidas (ONU). Ter um estilo de vida saudável e deixar a mente ativa são uma das maneiras de afastar os sintomas da doença, garantindo longevidade a partir do desenvolvimento de habilidades cognitivas. As ações da campanha visam incentivar a população a cuidar da saúde do cérebro e conscientizar acerca dos benefícios de exercitá-lo sempre.
A unidade do SUPERA em Pinheiros (SP) está promovendo uma série de atividades durante todo o mês. Além de promover uma palestra com a Dra. Eva Bettine, presidente da ABG (Associação Brasileira de Gerontologia), a unidade está oferecendo oficinas da memória gratuitas e também, um evento especial com aulas de ioga, alongamento, dinâmicas e jogos, com um brunch especial.
O SUPERA em Jacareí (SP) também está com uma agenda lotada para todo o mês de setembro. Além de promover oficinas da memória, a unidade está oferecendo workshops, com dicas sobre como fortalecer a memória e deixá-la mais ativa. A programação ainda inclui palestras dando dicas de como lidar com os primeiros sinais de esquecimento e potencializar a memória.
Em Mogi das Cruzes, o SUPERA também está organizando plantões do cérebro saudável, com dicas e atividades para estimular a memória. No Méier (RJ), a programação inclui diversas palestras, falando da ginástica cerebral como autocuidado e seus benefícios na saúde do cérebro. As palestras são ministradas por psicólogos e especialistas em ginástica para o cérebro.
Todas as atividades realizadas nas unidades do SUPERA em todo o país são gratuitas e abertas ao público de todas as idades.
"Cérebro Saudável Por Toda Sua Vida"
Campanha promove qualidade de vida e cérebro saudável.
A rede SUPERA promove durante o mês de setembro a campanha "Cérebro Saudável Por Toda Sua Vida" oficinas da memórias em todas as mais de 300 unidades espalhadas em todo o Brasil. Para saber mais informações de programação especial e inscrições para os eventos, procure a unidade mais próxima de você https://metodosupera.com.br/unidades/.
Além disso, foi lançada uma série de e-books gratuitos e disponíveis para downloads. A cada semana do mês de setembro, é lançado um e-book com temas diferentes referente à qualidade de vida e bem-estar. Os temas são: 8 Passos para Melhorar sua Autoestima, Exercício, Sono & Alimentação, Estratégias de Memória e Como Construir uma Reserva Cognitiva. O download da série de e-books é gratuito e pode ser feito a partir desse link. Os dois primeiros e-books da série já estão disponíveis, clique aqui.