Caqui engorda?
100 gramas de Caqui contém 127 calorias. O caqui contém frutose, devendo ser ingerido moderadamente por quem é diabético, devendo anteriormente consultar o médico, para que ele possa considerar a frequência de ingestão deste alimento, para o controle do açúcar no sangue, garantindo a saúde e os benefícios da fruta.
Estes alimentos quando são ingeridos próximos aos horários de atividade física, proporcionam ainda mais benefícios, pois as atividades físicas aceleram o fluxo sanguíneo, permitindo uma melhor distribuição dos nutrientes no organismo, permitindo que determinadas substâncias proporcionem ainda a aceleração do metabolismo, contribuindo para a queima e eliminação de gorduras e toxinas, objetivando assim a perda de peso.