Home ESPORTE & FITNESS Acessórios Fitness Rolo de Massagem ROLO DE MASSAGEM 3 EM 1 T115 - ACTE SPORTS
ou 1x de R$ 259,88 Sem juros
O Rolo De Massagem 3X1 T115 Acte Sports possui diferentes relevos e pode ser utilizado para tensões musculares, stress e exercícios de equilíbrio. Trabalha os músculos do abdômen, região lombar, glúteos e quadris, é indicado para alongamentos e massagem.
Pode ser usado também, antes e depois das atividades físicas em geral, como uma técnica de automassagem, conhecida como auto liberação miofascial e reabilitação muscular. Serve também para apoiar a coluna, joelho e pés.
Os exercícios de rolamento tendem a eliminar os (pontos gatilho), que são como pequenos nós que se desenvolvem na fáscia muscular (tecido conjuntivo que envolve os músculos), tornando nossos músculos mais facilmente treináveis, mais flexíveis, mais fortes e resistentes a lesões.