Medo de envelhecer? | Blog Natureba
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Enquanto algumas más escolhas e excessos não vão trazer prejuízos, uma dieta inadequada continuamente pode acelerar o processo de envelhecimento da pele e dos dentes. O site Health listou 14 alimentos prejudiciais, confira:
Depois de degustar a bebida, nem pense em correr para o banheiro para escovar os dentes.
Caso contrário, só vai intensificar a erosão do esmalte. "Você precisa dar tempo aos dentes para remineralizarem depois de serem banhados por uma bebida ácida", esclareceu a dentista Maureen McAndrew, professora da Faculdade de Odontologia da Universidade de Nova York , nos Estados Unidos. "Esperaria uma hora depois de beber para usar a escova de dentes."
Comida picante agrava pele com propensão a rosácea (doença inflamatória crônica da pele que se manifesta com vermelhidão,
principalmente no centro da face). Também pode causar danos durante a menopausa. "Acredita-se que os vasos sanguíneos da pele são mais reativos nessa época", disse o dermatologista Ostad, e comida picante dilata os vasos sanguíneos, fazendo com que as mulheres na menopausa tenham uma aparência manchada e menos jovem.
Todas as bebidas cítricas desgastam o esmalte dos dentes, mas limões causam os piores danos, como mostrou um estudo da General Dentistry que o comparou com laranja e toranja. "Adicione o açúcar na limonada e você tem o desgaste do esmalte do ácido, além de acúmulo de placa do açúcar, criando manchas e decadência", comentou o dentista Kantor. Se for saborear a iguaria, prefira com o auxílio de um canudo, que diminui o contato com os dentes.