Arquivos Desempenho físico - Neo Gold Blog
A importância do magnésio para a contração muscular
Quem deseja ter o corpo dos sonhos e um bom condicionamento físico, precisa entender a importância do magnésio para a contração muscular. Esse mineral é essencial para o funcionamento do organismo, e fundamental para quem prática exercícios físicos. Segundo estudos, no Brasil, cerca de 95% da população sofre com a carência de magnésio. Isso acontece […]
Como o magnésio age na manutenção muscular
Muitos atletas praticam treinos de alta intensidade, mas não sabem como o magnésio age na manutenção muscular. Essa substância é essencial para manter a saúde dos tecidos musculares, bem como ajuda a otimizar o desempenho durante os treinamento. Esse mineral é essencial para o nosso organismo. Isso porque, ele serve de base para mais de […]
8 motivos para usar suplementação de magnésio
CATEGORIA: Desempenho físico,Gravidez saudável,Mais Qualidade de vida,Prevenção de doenças
O nosso corpo precisa de uma série de nutrientes para funcionar de maneira correta, entre eles o magnésio. Esse mineral é responsável por várias funções do organismo. Por conta disso, nós separamos 8 motivos para usar suplementação de magnésio. Ingerir suplementos é essencial, pois, o solo brasileiro tem deficiência de minerais. Consequentemente, os alimentos também […]