Aulão de Funcional no 2º Treino Saia da Inércia – Saia da Inércia
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Você já experimentou um treinamento funcional? Os inscritos no 2º Treino Saia da Inércia terão a oportunidade de sentir todos os benefícios dessa atividade que trabalha todo o corpo em busca de força, flexibilidade, coordenação motora e equilíbrio.
Uma aula dinâmica de grande demanda energética com movimentos inspirados nos esportes e no dia a dia para testar a nossa capacidade física.
O coach deste aulão será o Roger Andrade (@rogercoach10), da Top Trainer BH, que contará com a ajuda de outro grande profissional, Igor S. Gomes (@igor.gomes).
Roger é especializado em condicionamento físico e musculação e tem sete anos de experiência com corrida de rua.
dez 14, 2015 Luciana Machado
14 de dezembro de 2015	Funcional, Qualidade de Vida, Treinamento, Vida saudávelatividade, aulão, coach, condicionamento físico, coordenação motora, equilibrio. demanda energética. capacidade física, Esporte, flexibilidade, força, inscrição, musculação, treinamento funcional