Como aflorar a sua intuição e utilizá-la da melhor forma no dia a dia
Utilizar nossa intuição é um dos passos mais importantes em nossa evolução. Sempre que escutamos nosso coração estamos sintonizados com a intuição, aquela "voz interior" que normalmente é considerada como algo "superior", a voz de nossa consciência, algo que transcende a razão e o pensamento lógico.
De uma maneira geral, nós mulheres temos uma intuição mais desenvolvida ou desperta do que a maioria dos homens, pois nossa característica "yin", de energia passiva, nos permite escutar mais conscientemente esta voz interior.
Hoje sabemos que escutar nossas intuições e segui-las é uma forma garantida de obtermos sucesso em qualquer área de nossa existência, especialmente para realizarmos os desejos mais profundos de nossa alma. Todos nós podemos e devemos aprender a desenvolver nossa intuição o que nos possibilita avanços consideráveis na clareza da nossa evolução pessoal.
Nas empresas, o sexto sentido de um executivo experiente pode valer mais a pena do que algumas pesquisas. Claro que falar em intuição não parece muito objetivo, quando se trata de negócios, mas desconsiderar aquela voz que, lá no fundo, diz para você fazer isso ou aquilo na hora de tomar uma decisão importante pode ser a escolha mais equivocada.
Seguir a intuição não tem nada de sobrenatural e, na prática, tem muito mais a ver com a experiência. o famoso "feeling" foi decisivo para o sucesso de vários grandes empreendedores, como Mark Zuckerberg (Facebook), Akio Morita (Sony), Ray Kroc (McDonald's) e Steve Jobs (Apple).
CINCO passos que vão te ajudar no despertar da intuição.
Primeiro passo: Meditação
A meditação é com certeza a melhor ferramenta para que possamos despertar e aperfeiçoar nossas habilidades intuitivas, independentemente da técnica meditativa que utilizamos. Por que?
Relaxamento: Devemos aprender a relaxar profundamente para que possamos ouvir nossa intuição;
Conscientes do momento presente: consciência do momento presente é fundamental para que possamos perceber quais são nossos processos de pensamento lógico, racional ou subconsciente e quais são as informações de origem intuitiva.
Desenvolve a concentração. Para isso, é fundamental que tenhamos clareza, e isso vem através de nossa capacidade de ficarmos concentrados nas sutilezas das variações de nossos pensamentos, sentimentos e energia. A concentração apurada é uma das principais consequências da prática meditativa e nossas percepções se tornam muito mais nítidas, conforme avançamos nas práticas.
2. Segundo passo: Ficar sozinha e praticar a ATENÇÃO PLENA
Estar sozinho é com certeza uma das formas mais eficientes de aperfeiçoarmos nossa intuição. O SER humano é um animal extremamente social e passamos a maior parte de nossas vidas acompanhados de outras pessoas. Dedicar alguns momentos a nós mesmos é fundamental: silêncio, em relaxamento mental, sem fazer atividades intelectuais, como ler ou assistir algum video, aprendendo a contemplar nosso mundo interior. Caminhar, praticar atividades físicas, estar em contato com plantas, animais, contemplar a natureza, são atividades que permitem um relaxamento mental e, nestes estágios de "mente vazia" , estamos mais aptos a perceber as informações intuitivas com mais clareza, podendo então discernir melhor sobre aquilo que é intuitivo de fato.
3. Terceiro passo: Sutilizar a alimentação
Nossa alimentação tem um papel muito importante em nossa evolução espiritual. Além das questões físicas e nutricionais dos alimentos, existem outros fatores que são desencadeados através dos alimentos, como emoções, pensamentos e reações energéticas de todos os tipos. Cada alimento carrega em si uma vibração, e estas vibrações que ingerimos afetam diretamente nosso campo de energia, e podem facilitar ou dificultar nossa intuição.
Alimentos "vivos" são os mais adequados para auxiliarem no despertar da intuição. Frutas, verduras e legumes crus, grãos e sementes germinados, sucos e smoothies são facilitadores dos processos intuitivos, pois além de serem mais facilmente digeridos pelo corpo, são cheios de energia vital e vibrações que expandem nosso campo de energia, permitindo uma elevação em nosso estado geral de vitalidade, aumentando consideravelmente nossa capacidade intuitiva.
Produtos de origem animal, alimentos industrializados e altamente processados tem digestão mais difícil e lenta, alta quantidade de toxinas, são pobres em energia vital, geram estímulos excessivos no sistema nervoso, aumentam a glicose sanguínea e causam alterações nos estados emocionais.
A melhor ferramenta no sentido de sutilizar a alimentação para aumentar nossa intuição é a prática dos jejuns, sejam eles jejuns secos, com água ou sucos. O jejum irá permitir que o corpo descanse das funções digestivas, facilitando que nossa energia seja direcionada para outras atividades, trazendo mais clareza mental e emocional, logo, permitindo uma expansão de nossas habilidades de utilizar com eficiência nossa intuição.
4. Quarto passo: Aflorar o sagrado feminino
Todos nós, homens e mulheres, possuímos em nossa essência a manifestação dos dois gêneros, masculino e feminino. De uma maneira geral, os homens possuem uma tendência a manifestar o lado mais "yang" da existência em que as percepções são mais lógicas, racionais, matemáticas, padronizadas e baseadas em experiências anteriores.
As mulheres apresentam energia mais passiva, mais "yin", são mais conscientes de sua intuição, utilizam mais sua sabedoria emocional, escutam mais o corpo, são mais criativas e transcendem mais facilmente as programações mentais e hábitos condicionados. Essas características yin dão origem a muitos movimentos que estão em alta nos dias de hoje e buscam resgatar o "sagrado feminino", este lado divino e especial que todas as mulheres e homens possuem, e que foi obscurecido durante os últimos milênios por um mundo excessivamente patriarcal e masculino. Nossa sociedade valoriza muito o lado yang, competitivo, de trabalho ativo, do uso da razão, da valorização do dinheiro, do comércio, onde as mulheres são incentivadas a agirem como homens, liderando a família, pagando contas, deixando os filhos em creches e escolas, correndo atrás de tudo e mais um pouco para manter o conforto da família. Estas situações da vida moderna nem sempre são coerentes com a essência feminina da delicadeza, do serviço amoroso, da cooperação e altruísmo.
O resgate do lado feminino ocorre toda vez que estamos mais abertas as novidades, mais passivas em relação à vida, quando agimos escutando o coração, ouvindo nossas emoções, quando resolvemos criar soluções, inovando, quando nos dedicamos em produzir arte, beleza, dança e harmonia.
5. Quinto passo: Coragem para agir
O quinto passo para aperfeiçoar nossa capacidade intuitiva é ter coragem para agir. A própria palavra coragem já diz tudo, devemos agir seguindo nosso coração! Entretanto, nem sempre sabemos se o que consideramos intuição é realmente uma intuição ou se é apenas um pensamento induzido, uma vontade do subconsciente, funções do ego. Para que possamos discernir sobre o que é intuição ou não, devemos praticar com consciência os outros passos, estando concentrados em nosso presente, relaxados, com a mente vazia, passiva, prontos para receber do universo as dicas e informações sobre nossos próximos passos para a felicidade.
Geralmente, quando seguimos a intuição os resultados são maravilhosos, acontecem "milagres" em nossas vidas, nos sentimos felizes, realizados e nossa alma se alinha com aquilo que conhecemos como "o propósito de vida".
Sejamos sábios para conciliar nossa intuição com nossa razão, caminho garantido para a felicidade, realização de nossos sonhos e manifestação daquilo que mais especial existe em nosso caminhar, o AMOR amplo por tudo e por todos.
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