Yoga para gestantes em Salvador
Tenha mais consciência e equilíbrio físico, mental e emocional com a prática da Yoga.
"Comece como você deseja continuar..."
- Maiana Kokila -
Prepare-se na gravidez da melhor forma, e usufrua do bem-estar em todas as fases do processo de chegada de um novo ser nesse mundo.
Assista ao vídeo e entenda como essa prática é tão benéfica em diversos aspectos, tanto emocional, já que a prática diminui a ansiedade e o estresse, quanto os físicos com a liberação da oxitocina, endorfina, aumento da flexibilidade, dentre tantos outros.
DA NOSSA PROFESSORA DE YOGA
A Maiana Kokila, além de professora de Yoga desde 2005, tem especialização em Yoga Pré-natal e Pós-parto (GAMA/SP/2012), é terapeuta, massoterapeuta e é especializada em Saúde da Mulher no Ayurveda (São Paulo/2010). Também atua como doula desde 2010 (ANDO/SP).
Os alunos dos turnos de 07h às 08h tem direito a participar de uma roda de conversas com duração de 30 minutos, com um momento maior de conexão, podendo tirar dúvidas e tendo esclarecimentos. O mesmo vale para os alunos do período de aulas das 08:30 às 09:30, podendo chegar 30 minutos antes da aula e participando da mesma roda de conversa.