Posted byeditor	 August 18, 2021 August 18, 2021 Leave a comment on Quitosana o que é? Para que serve? Confira Aqui!
Você sabe o que é a quitosana? Vou te contar nessa resenha.
Um remédio natural que é feito através dos esqueletos dos crustáceos, como caranguejo, lagosta e camarão. A quitosana auxilia em alguns fatores como na perda de peso, que o motivo que ela é mais utilizada, pois ela tem o poder de eliminar a gordura corporal através das fezes, cicatrizações e para regular o colesterol no sangue.
Para adquirir a quitosana basta você ir em lojas que vendem produtos naturais, elas são vendidas em forma de capsulas e seu valor pode variar dependendo da marca e qualidade do remédio natural.
Esse remédio natural possui inúmeros benefícios, vamos falar de alguns deles:
Ajuda na cicatrização pois estimula a coagulação sanguínea;
Auxilia no emagrecimento, a quitosana absorve toda a gordura do corpo e faz com essa seja elimina nas fezes;
Remove proteínas que são alergênicas dos alimentos;
Diminui os ácidos biliares no sangue, reduzindo assim a chance de câncer de cólon e próstata;
Aumenta a sensibilidade a insulina;
As capsulas de quitosana devem ser ingeridas no momento da refeição, para que ela comece agir no organismo. Não é recomendando consumi-la quem possui algum tipo de alergia a frutos do mar, pois pode acontecer graves reações alérgicas, como o choque anafilático.
Normalmente, a dose diária da quitosana varia entre 3 a 6 capsulas, antes das refeições principais. É necessário consumi-la com um copo de água para que ela seja digerida no organismo sem absorver gorduras.
O excesso de quitosana no organismo pode diminuir a absorção de vitaminas que são essenciais para nosso corpo. Fora isso, pode causar náusea, prisão de ventre, inchaço e para pessoas alérgicas a frutos do mar pode causar graves reações.
A quitosana não deve ser consumida por pessoas que são alérgicas a frutos do mar, por gravidas, por crianças menores de 12 anos, pessoas com baixo peso e lactantes.
A quitosana ajuda a emagrecer?
A quitosana absorve a gordura do corpo e faz com que elas sejam eliminas nas fezes, dessa forma auxilia na perda de peso, porém para o emagrecimento completo, é necessário mudar os hábitos alimentares e possuir uma dieta equilibrada.
Ela age no nosso organismo com uma fibra, ela consegue se conectar com a gordura do nosso corpo no trato digestivo, evitando que elas sejam absorvidas pelo copo. A quitosana é uma fibra que não é ingerida pelo nosso corpo, por isso ela é eliminada nas fezes junto com a gordura.
Com o consumo da quitosana é necessário manter uma boa ingestão de água pois com ela você acaba ingerindo uma boa quantidade de fibra diariamente.
A quitosana pode nos proporcionar muito benefícios se consumirmos de forma correta, não ultrapassando as doses diárias permitidas. Existem muitas pessoas que perdem grande quantidade de peso com o consumo correto e diário.