• Assertividade envolve a comunicação aberta de sentimentos, crenças e pensamentos e a defesa dos direitos e valores pessoais de maneira socialmente aceitável, não ofensiva e não destrutiva;
• Independência é a habilidade de dirigir a si próprio e estar livre da dependência afetiva dos outros.
• Relações interpessoais se referem à maestria de desenvolver e manter relações mutuamente satisfatórias, caracterizadas por confiança e compaixão;
• Solução de problemas é a aptidão de encontrar soluções para situações nas quais os sentimentos estão envolvidos;