Dormir em rede faz bem ou mal? Entenda hábito típico da Amazônia – Amazônia.org
13 de janeiro de 2016 12 de janeiro de 2016 Site	pesquisa, Rede
Pesquisa da Universidade Estadual do Pará aponta uma possível melhora no sono de pessoas que dormem em rede
A rede é um objeto comum em boa parte dos domicílios da Região Norte. Das famílias mais ricas às mais pobres, a rede faz parte da sociedade e da cultura amazônida. Uma das mais perguntas mais frequentes sobre o uso é: dormir em rede faz bem ou mal para a coluna? De acordo com uma pesquisa da Universidade Estadual do Pará (Uepa) existe a possibilidade de que ela possa fazer bem.
A pesquisa foi realizada pelo professor Jean Klayn, coordenador do Serviço de Residência Médica em Ortopedia e Traumatologia do Hospital Porto Dias. Foram feitas análises com mais de 500 pessoas, todas mulheres entre 30 a 60 anos e donas do lar. "Nós escolhemos esse segmento para que a amostra fosse mais homogênea. Todas teriam uma idade aproximada e fariam uma atividade de impacto à coluna bem aproximada", disse o professor.
As mulheres que participaram da pesquisa foram divididas em dois grupos: as que dormiam em cama, e as que dormiam em rede. O resultado mostrou que as mulheres que dormiam em rede tinham menos problemas de coluna e tinham menos reclamações de dores.
A dona de casa, Marta Rodriguez, faz parte desse segmento. Ela saiu do interior do Amazonas há mais de 10 anos, mas não deixou de lado o costume de dormir em rede. De acordo com Marta, a rede a faz ter um sono melhor e acordar mais disposta. "Eu não tenho costume de dormir em cama, quando durmo quase sempre durmo mal. Já me acostumei com a rede", destacou.
De acordo com o professor Jean, dona Marta tem essa sensação porque a rede proporciona uma posição mais confortável para a coluna. "A pessoa que usa a rede fica deitado numa posição a fetal. Isso relaxa os músculos e deixa os folículos dos nervos da coluna mais abertos. Essa é a provável explicação para o resultado da nossa pesquisa", salientou.
A pesquisa, atualmente, passa por uma análise estatística para que continue em progresso. O resultado vai dizer se a pesquisa já pode apresentar esses dados ou se ainda é necessário um número maior de pessoas investigadas.
A rede pode ser benéfica a saúde mais ainda precisa de cuidados, principalmente com relação a crianças pequenas. O ortopedista Diego Cabrejos afirma que atende em seu consultório muitos casos de crianças pequenas que são deixadas em redes e acabam se machucando. "A criança acaba perdendo o equilibro, e o viro da rede faz ela bater de cabeça no chão. Atendo muitos casos assim no meu consultório e, às vezes, o problema é mais sério. Por isso, é importante não deixar crianças pequenas sozinhas em redes".