Caminhada: Um santo exercício
EM 16.07.2014
Quem acha que a caminhada é o exercício certo para quem não curte malhar não sabe do que essa atividade é capaz. E talvez não imagina que a modalidade pode se transformar em uma aliada poderosa para conquistar um corpo sequinho, forte e definido.
A água de coco possui os mesmos benefícios que os isotônicos para pessoas que praticam esportes. Não é à toa que a bebida é considerada um isotônico natural.