Beber Vinho Antes de Dormir Emagrece ? - 15 Benefícios! – Vila da Saúde
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Alimentos 14/05/2018 Dra Danielle Vila
Beber Vinho Antes de Dormir Emagrece ? – 15 Benefícios!
Beber uma taça de vinho antes de dormir emagrece? É o que afirma uma pesquisa recente feita nos Estados Unidos. Quer saber por quê? Continue comigo até o final deste artigo.
Olá coisas lindas, Danielle aqui novamente e o artigo de hoje é muito interessante. Neste friozinho do meio do ano não tem nada melhor do que uma boa taça de vinho, eu mesma sou apaixonada por esta bebida, ainda mais agora sabendo que além de inúmeros benefícios o vinho ainda ajuda emagrecer.
Beber vinho antes de dormir emagrece mesmo?
Bom, o vinho, no quesito saudável, é bem melhor que a outra bebida popular que existe por ai, pois ele não só têm o dobro do teor de álcool da maioria das cervejas, como também é repleto de antioxidantes.
Agora recentemente pesquisadores americanos encontraram evidências de que beber vinho antes de dormir emagrece.
Isso acontece porque cientistas da Universidade do Estado de Washington e Harvard descobriram que há uma substância química no vinho, chamada resveratrol, que é um tipo de polifenol encontrado nas uvas e impede as células de gordura do corpo de adquirirem mais gordura. Eles descobriram que beber no máximo dois copos de vinho por dia pode ajudar a reduzir o risco de obesidade em cerca de 70 por cento.
Parte da razão pela qual o vinho é recomendado à noite é que suas calorias ajudam a manter a sua sensação de saciedade, reduzindo os seus desejos de se alimentar durante a madrugada, ou seja, aquele famoso assalto a geladeira.
Veja também: Benefícios do vinho tinto seco para a saúde
Mais dados sobre os benefícios do vinho
Mas opte sempre por vinho de qualidade, existem vinho gaúchos, chilenos, argentinos de ótima qualidade e bom preço, então não tem desculpas!
Ficou curiosa para saber os outros benefícios do vinho? Veja abaixo
E por fim, o principal motivo pelo qual recomendo o consumo de vinhos: o prazer e o bem estar geral que proporciona, físico e mental. Como diria o comediante americano Oscar Levant "Detesto beber, pois faz com que eu me sinta bem".
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