EFT-Acupuntura Emocional Sem Agulhas
A EFT – Emotional Freedom Techniques (Técnica de Libertação Emocional) consiste no desbloqueio dos canais energéticos, chamados de meridianos, enquanto o indivíduo se sintoniza em um problema. Estes são os mesmos meridianos estudados há milênios pela acupuntura e pode-se dizer que a EFT é uma "versão emocional" desta outro técnica, sem no entanto precisar do uso de qualquer tipo de agulha.
Não precisa ter conhecimento de acupuntura para aprender a EFT nem se trata de massagem, shiatus ou qualquer outra técnica.
A EFT é um método próprio e sua aplicação tem particularidades que fazem o método obter uma eficácia acima da média, sendo ao mesmo tempo simples de aprender e praticar, dá resultados normalmente bem surpreendentes e você pode se auto aplicar (ou aplicar em terceiros).