Estes ácidos são necessários para a produção de prostaglandinas, as quais controlam a coagulação sangüínea e outras funções arteriais importantes. Quando ingeridos por mamíferos, são convertidos em prostaglandina E3, a qual promove menor agregação plaquetária, facilitando assim o fluxo sangüíneo através de nosso organismo.
Estudos epidemiológicos têm mostrado uma prevalência muito menor de doenças do coração em esquimós da Groenlândia, os quais consomem dieta rica em gorduras poliinsaturadas provenientes de animais marinhos. Isto se deve ao fato de que, apesar de possuírem o mesmo valor energético, o efeito fisiológico das gorduras poliinsaturadas difere das monoinsaturadas.
Enquanto dietas contendo altos teores de ácidos graxos saturados contribuem para o aumento das doenças do coração e das vias circulatórias, através da elevação do nível de colesterol do sangue, dietas à base de gorduras poliinsaturadas, além de regularem a fluidez do sangue, ajudam na regulação do nível de triglicerídeos.
Especialistas consideram que os ácidos graxos Ômega 3 devem ser parte integrante da nossa alimentação rotineira.
O consumo de ácidos graxos Ômega 3 auxilia na manutenção de níveis saudáveis de triglicerídeos, desde que associado a uma dieta equilibrada e hábitos de vida saudáveis.

O seguro de vida resgatável tem sido bastante procurado como uma alternativa ao seguro de vida tradicional. Esta nova modalidade trata-se de uma linha dentro dos seguros de vida modernos, que tem uma engenharia mais complexa (e inteligente, a meu ver). No post de hoje explicaremos as 4 principais diferenças entre essas modalidades indicando vídeo explicativo de nosso canal.
Antes de explicar as diferenças entre o seguro de vida resgatável e o tradicional é importante ter em mente os pontos comuns entre ambos.
Precificação: Todas as modalidades de seguro de vida tem como principal fator de sua precificação a taxa de mortalidade do sexo e faixa etária a que o estipulante pertence. Em linhas gerais, mulheres tem taxa de mortalidade em média menor que dos homens; assim como a taxa de mortalidade entre idosos tende a ser maior que entre os mais jovens. Em razão disso, seguros de vida de pessoas do sexo feminino tendem a ser mais em conta, assim como seguros de vida de pessoas mais jovens tendem a ser baratos do que de pessoas mais velhas.
Correção: Em qualquer modalidade de seguro de vida haverá correção inflacionária do capital segurado (tamanho da cobertura) e do prêmio (preço). No geral usa-se como índice de correção o IPCA. O índice utilizado deverá obrigatoriamente constar nas cláusulas contratuais.
Beneficiários: Em ambas modalidades pode-se escolher nominalmente os beneficiários da cobertura de morte, ou seja, listar quem receberá o capital segurado após o falecimento do segurado. É possível determinar qual percentual do capital ficará para cada beneficiário de acordo com a vontade do segurado. Caso não haja nomeação dos beneficiários, será respeitada a regra sucessória prevista no Código Civil (explicamos neste vídeo).
Indenização: Por fim, todo seguro de vida prevê uma indenização livre de tributação, inclusive impostos de renda. Também não entra em inventário, sendo uma ferramenta muito interessante por dar fôlego financeiro à família até liberação dos recursos previstos em inventário.
Vigência: O seguro tradicional tem vigência anual e é renovado automaticamente a cada ano. Ainda que essa renovação seja automática, o fato de a vigência ser de 01 ano significa que a seguradora poderá fazer nova análise daquela apólice a cada ano e, eventualmente, recusá-la ou condicionar sua aceitação a mudança de coberturas.
Já no seguro de vida resgatável (e outras modalidades modernas) a vigência é de prazo pré-determinado. O segurado escolher previamente por quantos anos a apólice durará: 10, 20 50, 100 anos. Esta última é a chamada “apólice de vida inteira”.
Prêmio (preço): O termo “prêmio” é o nome técnico para “preço” no seguro. Nos seguros de vida tradicionais o prêmio é reajustado conforme tabela de enquadramento de idade. As seguradoras costumam trabalhar com reenquadramento a cada 01, 03 ou 05 anos. Quando o segurado muda de faixa etária dentro deste período previsto em contrato, o preço será reajustado (além do IPCA).
No seguro de vida resgatável (e modernos em geral) o prêmio é nivelado e fixo. Isso significa que o preço contratado não mudará conforme o segurado envelhece, mantendo-se fixo no valor nivelado desde a primeira contratação. A única correção será a do IPCA (ou índice de inflação do contrato), mas a qual se aplica também ao capital segurado (tamanho da cobertura).
Risco: A grande maioria das apólices de seguro de vida tradicional exigem Declaração Pessoal de Saúde (DPS) para que a seguradora possa fazer análise do risco para precificação e análise de aceitação. Em tese a DPS deveria ser reenviada anualmente, ainda que a apólice seja renovada automaticamente. Assim ficariam registradas mudanças no quadro de saúde do segurado. Ocorre que a grandíssima maioria dos segurados não tem conhecimento disso e na falta do envio anual da DPS correm o risco de negativa de cobertura num eventual sinistro cujo motivo da morte tenha sido decorrente de doença pré-existente a qual deveria ter sido notificada para análise da seguradora.