Trabalhar o corpo como um todo é uma das principais vantagens do tênis. A atividade possibilita elevado gasto calórico ao mesmo tempo em que trabalha força muscular. Portanto, além de auxiliar na perda de peso, o esporte exige um grande esforço das pernas para se locomover, do abdômen para sustentação e dos braços, ombros e costas para os movimentos com a raquete. A prática do tênis também é garantia de autoestima e confiança, já que o jogo, cheio de desafios e recompensas, desenvolve o psicológico do atleta.
O professor Luciano Garziera está à frente das turmas dos 8 aos 15 anos, e do projeto, para a faixa etária dos 5 aos 8 anos, Já o professor Sidnei Cabral, oferece aulas individual e de duplas, atendendo faixa etária livre.