Criança pode tomar isotônico? - Grankids
Criança pode tomar isotônico?
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Publicado por Jay Navarro em 18/10/2017
As chamadas bebidas esportivas não são bem-vindas para crianças, como reforçou uma revisão de estudos publicada no periódico americano Pediatrics. Destinados a repor os nutrientes eliminados pela transpiração nos atletas, os isotônicos são ricos em açúcar e sais
minerais, como o sódio (que causa hipertensão). Ocorre que, para equilibrar o excesso de sais no organismo, será preciso ingerir bastante água – em vez de suprir a necessidade do líquido, ele aumenta. Sem contar que alguns contêm substâncias capazes de provocar erosão nos dentes. Mesmo aqueles casos em que há prática esportiva intensa ou condições de saúde específicas requerem o aval do pediatra.