10 dicas para um verão perfeito
última actualização: 25 junho 2018
A estação do sol, das boas energias, dos dias de praia e das noites longas. Inspire-se para um Verão memorável!
É muito importante beber uma quantidade generosa de água por dia. Contudo, nesta época de calor e de horas intermináveis ao sol, é essencial beber líquidos regularmente afim de assegurar o bem estar do seu corpo.
Certifique-se de que mantém todas as bebidas frescas...de forma muito cool!
As opções de snacks para levar para a praia, económicos e amigos da sua saúde, são infinitas, por isso este é o ano de fazer um acordo consigo mesmo: diga adeus às calóricas bolas de berlim e olá a alimentos coloridos e saudáveis!
Frutas, vegetais e uma lancheira muito divertida com dois recipientes herméticos que o vai ajudar a conservar os alimentos!
Fique perto da piscina, refresque-se, mas corra para se proteger: todo o cuidado é essencial neste dias de sol. É muito importante que evite a exposição solar nas horas de maior calor.
E mesmo debaixo de um estiloso guarda sol, não se esqueça de usar sempre o seu protector solar.
Programe actividades
Nada como organizar um bom plano! Preparar a mochila, convidar os amigos e juntos viverem aventuras e histórias.
Nada como planear os dias, com actividades radicais, idas a praias secretas, descobrir a natureza.
Anote as suas ideais e partilhe-as com quem mais gosta!
Depois de um dia delicioso na piscina ou na praia, reúna os amigos e a família para um jantar inesquecível no exterior.
Com uma paisagem de cortar a respiração, não há melhor maneira de acabar o dia!
É tempo de se desligar. Adeus telefone, computador, Ipad!!
É tempo de recarregar energias, usufruir da calmaria...para um regresso em força!
Este será o puff que não vai querer largar nestes momentos.
Para relembrar tudo o que é mais importante!
Férias merecem sempre uma enorme quantidade de recordações, para mais tarde partilhar.
Registe todos os momentos: os especiais, os divertidos, os felizes...
As férias transformam-se sempre numa caixinha de partilhas.
As idas à praia, os mergulhos selvagens para a piscina, os risos que se misturam, as brincadeiras, as horas passadas com as pessoas que mais se gosta!
Desfrute de noite acolhedoras
Das noites quentes, aquelas que as estrelas cobrem o céu e permitem a lua brilhar. Das noites longas de conversas acolhedoras e gargalhadas contagiantes.