BUDA DHARMA BLOG : Os Sete Pontos do Treinamento da Mente - Lama Kathy Wesley
Os Sete Pontos do Treinamento da Mente - Lama Kathy Wesley
Lodjong, ou treinamento da mente, é uma especialidade da tradição Kadampa (Guelugpa), mas ela é usada por todo as as tradicões do budismo tibetano. Este é um método que desenvolve a base para o Mahayana, que é a bodhichita. Ele trabalha com a mente para despertar a compaixão e mantê-la, enfraquecendo as noções egoistas para que as raízes do sofrimento sejam superadas.
O treinamento é realizado por meio de versos ou frases que são usados como correções ou lembretes para os momentos em que reconhecemos as formas de agir habituais, muitas vezes negativas.
Lodjong tem uma base sólida nos sutras decorrentes do Buddha Shakyamuni. Os métodos foram transmitidos em uma cadeia ininterrupta de realizados mestres indianos de meditação e foram eventualmente compiladas pelo grande pandita bengali Atisha.