3 de 3 Toró foi a campo no São Paulo e depois treinou separado com um dos preparadores físicos — Foto: Marcelo Hazan
Toró foi a campo no São Paulo e depois treinou separado com um dos preparadores físicos — Foto: Marcelo Hazan
Jucilei, reintegrado ao elenco, vive a expectativa de voltar a ser relacionado. Por fim, Anderson Martins se recuperou das dores no joelho e trabalhou normalmente. Ele foi baixa contra Cruzeiro e Avaí.
Anderson Martins está em recuperação de dores no joelho e também treina #gesaopaulo pic.twitter.com/RZSn1Ky0Oa
No treino, Fernando Diniz trabalhou a saída de bola sob pressão. Em um primeiro momento os atletas só podiam dar um toque na bola. Depois foram liberados dois.
A cada período de tempo duas equipes se enfrentavam em metade do campo. O objetivo do time da defesa era passar do meio de campo. Depois, no campo de ataque, a meta era fazer o gol.

Não sei se a Sporting TV aproveitou ou não o trabalho aqui desenvolvido no acompanhamento dos emprestados mas espero que continue e torne a peça mais completa, até porque a blogosfera não chega a toda a gente. Vem esta conversa a propósito da seguinte peça, exibida hoje na Sporting TV.
Presumo que não tenham usado a informação aqui exposta, pois deram Dramé como jogador do Sporting, quando o francês se desvinculou para assinar por dois anos com o Moreirense.
De qualquer das formas, acho esta acção da Sporting TV importante e coloco à disposição da mesma toda a informação semanal disponível no blog.
Gag, como referes e muito bem, era só aproveitar a "papinha" feita com rigor, competência e qualidade pelo caro amigo - autêntico serviço público leonino - e dar forma à mesma num bom formato informativo televisionado.

A Vitacress continua a apostar no desenvolvimento de produtos diferenciadores, fazendo chegar ao mercado uma nova mistura de folhas baby: Salada Must.
Esta novidade reforça as opções de saladas lavadas e embaladas da marca. A Salada Must introduz no mercado uma folha ainda pouco utilizada, mas com um sabor bem conhecido por todos: a folha de mostarda. Esta destaca-se pelo seu paladar levemente picante, formato recortado e cor roxa.
Para a composição da nova salada, a Vitacress juntou esta folha inédita a uma base composta por alface verde (a mais comum e apreciada pelos consumidores portugueses) e canónigos.
Podendo ser utilizada como complemento de um prato ou, se combinada com mais ingredientes, consumida como refeição completa, a Salada Must já está disponível nos principais supermercados e hipermercados do país, com um preço de venda recomendado de 1,99 euros.

A VitalSource Technologies, a principal fornecedora de livros de estudo eletrônicos do mundo, e a Blackboard, se uniram para oferecer todos os benefícios do® Bookshelf® dentro da plataforma do Blackboard Learn (para versão 9.1, SP 8 e posterior).
Como uma parceira estratégica para editoras, sistemas de gerenciamento de aprendizado e livrarias universitárias, a VitalSource oferece as instituições uma experiência de livros de estudo eletrônicos integrada e sincronizada em vários ambientes de dispositivos há mais de uma década. Quando a VitalSource é integrada a um curso do Blackboard Learn, sua avançada plataforma de livros de estudo eletrônicos fica disponível diretamente para os instrutores. A VitalSource tem ampla experiência nas seguintes áreas:
A integração é gratuita para o uso de instituições e instrutores. O acesso dos alunos aos e-textbooks tem base no modelo de licença, Incluso com a matrícula ou Escolha do aluno.
Dispositivos móveis. Essa é a primeira vez que você e seus alunos poderão acessar os cursos e livros de estudo eletrônicos através do Blackboard MobileTM Learn, disponível como um aplicativo nativo nos dispositivos Android e iOS. Os livros de estudo eletrônicos no Bookshelf são configurados para funcionarem com dispositivos Apple iPhone®, Apple iPad®, Apple iPod Touch®, AndroidTM e Amazon Kindle Fire® além de acesso baseado no navegador/on-line.
Economia. Você e seus instrutores podem recomendar opções de livros de estudo mais baratos aos alunos.
Nitidez. Uma experiência de leitura aprimorada permite direcionar os alunos à seção exata em um livro de estudo eletrônico. Isso elimina qualquer tipo de confusão com os alunos no que diz respeito a leituras obrigatórias, proporcionando maior envolvimento em materiais do curso.
Opções. Com o Vital Source e sua colaboração com mais de 300 editoras em todo o mundo, você e sua instituição têm acesso a um catálogo completo de livros de estudo.
Depois que o administrador do Blackboard Learn da sua instituição instalar, configurar e disponibilizar o Building Block do Bookshelf da VitalSource, você pode começar a usar a integração em seus cursos. Você pode acessar a integração acessando Conteúdo do parceiro > Content Market em qualquer área de conteúdo do Blackboard Learn. Você também pode acessar o VitalSource pela opção Ferramentas do Content Market no menu Ferramentas do curso.
Os alunos podem acessar e-textbooks da VitalSource pelos cursos ou módulos do Blackboard. Para começar, os alunos selecionam os e-textbook(s) e/ou links do VitalSource disponibilizados no curso. O aluno será solicitado a associar suas contas de usuário e, em modelos "Escolha do aluno", comprar o e-textbook.

Está chegando o grande dia e, ao invés de estarem radiantes, os noivos estão cada vez mais tensos e irritados. É o famoso stress pré-casamento batendo à porta.
O que poderia ser um conto de fadas pode virar pesadelo. Quem nunca ouviu histórias de casais que se separaram às vésperas da cerimônia ou pouco tempo
depois? Não queremos assustar, mas o stress pré-casamento pode ter efeitos devastadores e abalar a relação. Para que isso não aconteça é preciso ter
contexto que envolve o início de uma vida juntos. À mistura, juntam-se dúvidas, medo de falhar e até receio de não corresponder às expectativas sexuais e
Nem todos os casais passam pelo stress pré-casamento, felizmente. Um briguinha que vocês tiveram semana passada pode ter sido apenas um ato isolado. Mas,
se está com dúvidas, aprenda a reconhecer os sinais, inclusive físicos, que podem estar deixando seus dias mais atribulados.
Ainda faltam alguns meses para a data, mas você está sempre a sentir-se como se fosse amanhã. Um nervosismo fora do comum que afeta o seu estado de
espírito e a forma como você se relaciona com as pessoas. No trabalho isso pode traduzir-se em falta de concentração e dificuldade em lidar com os prazos
O casal começa a desentender-se por tudo e por nada. Às vezes nem tem a ver com o casamento, pode ser um simples pedido no restaurante ou uma roupa fora do
lugar. O que poderia ser resolvido com uma pequena conversa, torna-se motivo para uma verdadeira DR. Com os dois sob tensão constante, o resultado pode ser
O stress pré- casamento também apresenta sintomas físicos. Com a ansiedade, você pode começar a descuidar da alimentação e não fazer as melhores opções na
hora de comer. Saltar refeições, fazer lanches inadequados e excessivamente calóricos. A balança em breve emitirá o sinal de alerta desse jeito.
Também pode acontecer o contrário: no ápice do planejamento, você só tem vontade de desacelerar e não fazer mais nada. A empolgação parece que foi embora,
a lista de coisas a serem feitas aumenta e você começa a adiar, a procrastinar. Isso, aliás, é mais um dos motivos que geram as brigas homéricas entre os
O seu maior receio é falhar completamente, seja na preparação da cerimônia ou na vida a dois. Existe uma grande pressão, não só externa, mas interna também
em relação a esse momento tão marcante. Os que sofrem de stress pré-casamento estão sempre pensando na quantidade de coisas que podem dar errado.
Mais sinais físicos também tornam-se visíveis. O cansaço manifesta-se de forma intensa, mesmo que não tenha feito tantas atividades. O corpo parece sempre
moído, tenso e dolorido. O stress pré-casamento deixa sinais bem visíveis na aparência e as velhas olheiras podem aparecer com força total.
Sabe aquele aperto no peito toda vez que pensa na hora de subir no altar? Não, não estamos a falar em uma sensação boa de quem sabe que algo incrível vai
acontecer. Ao invés disso, você sente algo bem próximo de pânico, seja por ter ainda muitas coisas pendentes a serem resolvidas ou pela pressão de que já
“Será que é isso mesmo que quero fazer? Será que serei feliz? Será que saberei gerir a nova vida?”. As dúvidas são normais, claro, afinal não tem mesmo
como saber o que o futuro nos reserva. Mas se essas incertezas estão te impedindo de dar os próximos passos, esse é um sinal a levar em conta.
Respostas tortas, mau humor e reações exageradas a opiniões contrárias. Sim, essa é uma característica clara de stress pré-casamento. Você coloca-se sempre
Nada está bom, ninguém faz nada direito e só você sabe como resolver os problemas. Se alguém tenta fazer alguma coisa para ajudar, a seu ver, essa pessoa
mais atrapalhou do que ajudou. Dessa forma, acaba por ficar com uma carga de trabalho enorme e ainda mais pressão em cima.
Alguma tensão é inevitável, mas é possível reduzir e muito as chances de sofrer com o stress pré-casamento. Tomando alguns cuidados bem simples e sabendo
reconhecer os seus limites estará também evitando que os últimos dias de solteirice sejam marcados por situações desagradáveis.
Tenha um canal de diálogo aberto com o parceiro. Nada de guardar mágoas ou ficar remoendo algo que aconteceu. Sejam sinceros e frontais um com o
Não se isole do mundo e viva em função do casamento! Faça outras coisas que também te deem prazer, inclusive sair com os amigos.
Peça ajuda. Sabemos que você quer participar em todos os detalhes, mas com uma mãozinha as coisas ficam muito mais fáceis. Pode pedir a colaboração
Durma! Parece ridículo falar em dormir quando há tanto para se fazer, mas, acredite, o seu rendimento é bem melhor depois de um bom descanso.
Planejar, planejar e planejar. Isso vai dar a você uma organização e tranquilidade para desfrutar a alegria que é preparar um casamento.

O longa então nos contagia com o carisma de seus personagens para depois, quase que por sadismo, nos fazer contemplar seu infortúnio. Dizer que o filme não aponta culpados seria um erro, mas ao mesmo tempo em que a origem de todo o caos responde pelo nome de Briony, o diretor não deixa de advogar à favor dela. Nada mais assustador para uma criança, ainda mais uma que julga saber de tudo, do que se ver diante de situações que sua pouca idade a impede de compreender.
Mais preocupado em analisar circunstâncias do que fazer julgamentos morais, o sinuoso roteiro é adaptado do igualmente ótimo livro “Reparação” de Ian McEwan. Rico em detalhes, sentimentos e nuances, não existiria melhor opção para dirigir o longa do que Joe Wright que, com seu viés artístico e sua câmera precisa, criou aqui sua obra prima.
Os trabalhos do diretor são sempre de grande valor estético e “Desejo e Reparação” não foge à regra. O ótimo elenco, combinado com uma edição precisa (e bastante fiel ao livro) somados à uma belíssima fotografia e à sempre ótima trilha sonora de Dario Marianelli fazem do filme uma obra de arte. Já disse que é um dos meus favoritos?

O PHP é usado mais frequentemente com o objectivo de construção de Websites ou aplicações WEB para manipular dados e geri-los de uma forma mais fácil e cómoda, mas também é famoso pela sua versatilidade, flexibilidade e simplicidade. O facto de ser uma linguagem muito popular facilita a obtenção de classes que estendem as suas funcionalidades aos mais diversos fins. Hoje vamos aprender como controlar facilmente uma porta COM usando PHP.
Há uns tempos, durante a realização de projecto relacionado com a robótica, tive necessidade de enviar comandos para uma porta COM (local) usando a aplicação que estava a construir em PHP. O que poderia parecer difícil à primeira vista, veio a tornar-se simples, muito por culpa da classe disponibilizada por Rémy Sanchez. Existem muitas outras soluções, algumas delas tirando partido de funções nativas do PHP, tanto que a minha escolha acabou por ser outra, no entanto esta classe é bastante simples e eficaz para as tarefas mais necessárias, pelo que merecia destaque numa rubrica.
Vamos ao que interessa, em primeiro lugar necessitam de fazer download da classe e fazer o include da mesma:
E é tudo, podemos enviar as mensagens para a porta de destino, para exemplificar vamos enviar o comando “SR1”:
Para concluir, basta acrescentar que está ainda disponível a função readPort, para ler a porta COM mas apenas está implementada para servidores Linux.
Existem inúmeros dispositivos que funcionam ou estão preparados para funcionar como portas COM, esta classe vem assim possibilitar a exploração de inúmeras funcionalidades desses mesmos dispositivos, e, principalmente possibilitar a interação de aplicações WEB com mecanismos usados na robótica ou domótica. Já pensaram fazer uma aplicação WEB onde controlem as persianas/luzes da vossa casa? Até para a semana.

Para deixar o ar da cozinha sempre limpo, o seu depurador também precisa estar com a limpeza em dia. Confira d
Para deixar o ar da cozinha sempre limpo, o seu depurador também precisa estar com a limpeza em dia. Confira dicas de como limpar!
O depurador é aquele aparelho que ajuda a sugar e filtrar o ar da sua cozinha, devolvendo-o limpo ao ambiente para uma cozinha sempre cheirosa e limpa. Para que ele faça esse trabalho de forma certeira, contudo, é preciso ficar atento a alguns cuidados de manutenção e de limpeza. Os depuradores de ar em inox possuem um filtro que faz a limpeza do ar quando ligado e esse filtro precisa ser limpo com certa frequência, por isso separamos aqui algumas dicas para essa higienização.
O espaço de tempo entre uma limpeza e outra depende muito da frequência com que você usa seu depurador de ar. Se você faz um uso médio e não costuma fazer muita fritura, a limpeza pode ser feita a cada 15 ou 20 dias. Já se você cozinha muito, incluindo aí frituras, carnes e alimentos de cheiro forte, pode ser interessante realizar a limpeza uma vez na semana ou mesmo após um uso muito intenso.
É super simples: basta fazer a retirada do filtro do aparelho e assim realizar a higienização. Você pode limpar o filtro diretamente com água, detergente e uma escovinha, na pia da cozinha mesmo.
Se o seu filtro estiver muito engordurado, deixe de molho durante algum tempo. A dica é fazer uma solução com água, sabão ou detergente e uma pitadinha de bicarbonato de sódio. Depois de uns 30 minutinhos de molho, você conseguirá limpar de forma muito mais simples.
É importante também limpar a parte externa de seu depurador, para que a sujeira não se acumule no aparelho. Você pode fazer essa limpeza com detergente e o lado amarelo da esponja, para evitar riscos e manchas no inox.
Uma dica importante é já ficar atento aos detalhes de limpeza e manutenção na hora de escolher um depurador de inox para a sua cozinha. O Depurador 80cm de Parede Inox (DE80X), da Electrolux, por exemplo, é feito em aço, o que evita aquele amarelado do tempo, além disso, é super fácil de limpar, pois não tem aquelas dobrinhas que acumulam gordura e sujeira.
Um diferencial desse aparelho é que ele possui o filtro metálico lavável, que é mais durável e prático de lavar, pois você pode utilizar o passo a passo que ensinamos acima: deixa um pouco de molho e ele sai limpinho.
Para além da limpeza tradicional, é importante que a qualquer sinal estranho no seu depurador de ar inox, um técnico autorizado seja acionado para verificar o aparelho. É este profissional quem poderá tirar dúvidas e lhe dar as melhores dicas para que seu depurador tenha uma vida útil mais longa e fazer qualquer reparo de forma mais segura, se necessário.

Formada em Direito em 2006 pela UNIFOZ – Faculdade Unificadas de Foz do Iguaçu/PR, pós graduada em Direito e processo do Trabalho, Advogada desde 2008, Servidora Pública Municipal aposentada, Curso Introdutório Hellinger Schulle de Direito Sistêmico, Pós graduanda em Direito Sistêmicos e MASCS pela Faculdade Innovare e Hellinger Schulle, Mediadora Judicial/TJPR (com formação continuada pelo IPMEC/SP), Mediadora Privada/ IPMEC/SP, possui Formação em PNL TRAINING PRACTIIONER e Coaching Sistêmico, curso de Eneagrama avançado, Panorama Neurosocial (com Lucas Derks) e Constelação Familiar (Rebecca Szetto 14 horas) e PNL e Constelação (Instituto VOCÊ 96 horas).

Provando ser um homem de generosidade e de grande coração, o amigo PiresF ficou sensibilizado com a estória do Kalik e arrematou o livro posto à venda, oferecendo uma quantia bem superior à que era pedida. Grande Pires! Sem duvida, um cavalheiro extraordinário, que alia os gestos às palavras!
Amigo Sá, não foi nada de mais e fico até sem jeito com este teu post, por isso, vou retribuir com acção.
O dinheiro já está transferido para o nib indicado e sabendo que tens mais causas a precisar de ajuda, ofereço o livro que arrematei, para uma nova causa ou para esta, fica ao teu critério, que sei será o melhor.
Como já tinha feito nos comentários em que colocaste o leilão quero dar os parabens ao PiresF pela sua generosidade e vontade de ajudar e a ti pela ideia, pelo livro e por seres a pessoa empenhada em causas tão merecedoras.
Olá,venho avisar-te que á festa no crepúsculo e no http://memoriademulher.blogspot.com/, por favor passa lá. Beijinhos

Atitudes firmes e decisões assertivas estão presentes no dia a dia desta especialista que lida com situações graves e complexas.
Obstinada pelo diagnóstico e tratamento correto, Dra. Carina utiliza-se dos protocolos e guidelines nacionais e internacionais, para a condução dos seus pacientes.
Resultados? Restabelecimento da saúde, da vida e dos sonhos, trazendo de volta a vontade e o brilho de viver.