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Engravidar ou garantir a possibilidade de gravidez?
A queda da fertilidade feminina, acentuada a partir dos 37 anos, é um fato mesmo para mulheres saudáveis e em boa forma
Especialistas em reprodução humana do IVI esclarecem que entre os 30 e 35 anos é a melhor idade para preservar a fertilidade
Por SIRLENE ZAMBONI CERVERA - https://www.segs.com.br
"Muitas mulheres percebem tarde que a vitrificação de seus óvulos poderia ter evitado a necessidade de contar com óvulos doados para conseguir engravidar no futuro, principalmente após os 37 anos" – garante Dra. Silvana Chedid, especialista em reprodução humana e diretora da clínica IVI São Paulo - "atualmente cerca de 20% dos tratamentos que realizamos no Brasil são fertilizações com utilização de óvulos doados, e na Espanha, país de origem do grupo IVI, este número chega a 50% dos tratamentos realizados".
A sociedade difunde a ideia que engravidar é algo fácil, no entanto o fato é que em cada período fértil do ciclo feminino a possibilidade de gravidez é apenas 25%, diminuindo com o avanço da idade. A possibilidade acumulada de gravidez, após um ano de relações sexuais sem prevenção é cerca de 90%, por isso um ano é o tempo recomendado para procurar ajuda de um especialista em reprodução humana no caso de ainda não ter conseguido levar uma gestação até o nascimento de um filho ou filha.
Do ponto de vista genético, o melhor momento para a mulher engravidar está entre os 20 e 25 anos, porém entre os 30 e 35 normalmente a qualidade dos óvulos ainda não é ruim. "Por isto é o período ideal para engravidar ou preservar a fertilidade, já que antes desta idade ainda existe a possibilidade de decidir engravidar naturalmente", recomenda Dra. Genevieve Coelho, especialista em reprodução humana e diretora do IVI Salvador, que cita pontos importantes sobre a fertilidade:
• Manter o peso dentro do ideal – Estar acima ou abaixo do peso normal - IMC de 20 a 25 - prejudica a fertilidade e a capacidade de levar uma gravidez até o nascimento do bebê.
• Não fumar – fumar é altamente prejudicial à fertilidade feminina e masculina. As fumantes têm uma reserva ovariana de 30 a 40% menor que as não fumantes.
• Se já está planejando engravidar, é recomendável aumentar o consumo de alimentos que contenham ácido fólico para reduzir o risco de má formação do feto, além de fazer um check up sobre as vacinas, a tensão e a diabete.
• O anticoncepcional não prejudica a fertilidade, o que pode ocorrer é que muitas mulheres quando deixam de tomar o anticoncepcional podem já estar vivendo a queda da fertilidade em consequência da própria idade ou que o anticoncepcional tenha mascarado um problema de fertilidade já existente.
• Os homens também sofrem a queda da fertilidade, a idade de seu declínio é a partir dos 50 anos.
• Pesquisas recentes da universidade de Harvard comprovaram que homens com uma dieta baseada em produtos açucarados, carne e bacon possuem 30% menos espermatozoides em comparação com os que se alimentam de produtos saudáveis como peixe e frutas.
Se 2014 ainda não é o ano em que planeja engravidar e a perspectiva aponta que o momento ideal será após os 35 anos, preservar a fertilidade é uma opção recomendável. Preservar a fertilidade consiste em vitrificar óvulos ou sêmen, que podem permanecer neste estado por tempo indeterminado. "Com óvulos jovens a possibilidade de gravidez de mulheres com mais de 40 anos é similar a de mulheres mais jovens através da técnica de fertilização in vitro, ou seja, ao redor de 63% por tentativa" – concluem as especialistas.