As sementes de gergelim são uma grande parte da culinária indiana e ocidental, mas você sabe sobre seus inúmeros benefícios de beleza?
O gergelim é rico em antioxidantes poderosos e possui propriedades antibacterianas e antivirais. (Foto: Thinkstock Images)
Sementes de gergelim, popularmente conhecidas como ‘ para 'Em hindi são variantes de sementes levemente perfumadas. Eles adicionam uma crocância adorável a muitos pratos asiáticos e do Oriente Médio. Os benefícios das sementes de gergelim vão além da culinária, e esse condimento rico em nutrientes também é bom para o nosso corpo. As sementes de gergelim incluem uma combinação de vitaminas e minerais que são conhecidos por tratar uma variedade de doenças de pele e também são bons para o cabelo. Aqui estão alguns benefícios de beleza que o ajudarão a descobrir todo o entusiasmo em torno desse condimento subestimado.
Aumenta a saúde da pele
O óleo presente nas sementes de gergelim pode fazer maravilhas pela sua pele porque a mantém macia e flexível. Apresentando propriedades antiinflamatórias, é conhecido por curar vermelhidão e outros problemas de pele do rosto por dentro.
Incentiva o crescimento do cabelo
As sementes de gergelim contêm ácidos graxos essenciais, como ômega-3, ômega-6 e ômega-9, que promovem o crescimento do cabelo. Estimula o crescimento do cabelo, nutrindo, condicionando e promovendo um couro cabeludo saudável. Uma massagem regular com óleo de gergelim quente aumenta a circulação sanguínea penetrando profundamente no couro cabeludo.
Trata queimaduras solares
O óleo de gergelim pode ajudar a tratar o bronzeado e as queimaduras solares. Evita que os nocivos raios ultravioleta do sol danifiquem a pele, evitando assim o aparecimento de rugas e pigmentação a longo prazo. O uso regular deste óleo reduz significativamente o risco de câncer de pele e evita que a pele seja afetada.
Desintoxica a pele
Moléculas de óleo de semente de gergelim têm a propriedade de atrair toxinas solúveis em óleo. Não é à toa que sementes de gergelim precisam ser adicionadas ao seu regime de beleza o mais rápido possível. Todas as noites, lave o rosto e aplique uma mistura de óleo com vinagre e água (1/2 xícara de óleo de gergelim + 1/2 xícara de vinagre de maçã + 1/4 xícara de água).
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