Concursos televisivo simples do computador potenciais para melhorar escolhas do alimento nas jovens crianças
Um jogo simples do cérebro-treinamento podia ajudar crianças a escolher petiscos saudáveis em vez do chocolate e dos doces, de acordo com um estudo novo.
As crianças que jogaram um jogo de sete-acta planejado pela universidade de psicólogos de Exeter fizeram umas escolhas mais saudáveis quando pedidas para escolher mais tarde alimentos.
O jogo envolve reagir às imagens do alimento saudável pressionando um botão, e não fazendo nada se os alimentos insalubres são mostrados.
"A vista dos alimentos como o chocolate pode activar centros da recompensa no cérebro ao mesmo tempo que a actividade de diminuição em áreas do auto-controle," disse o porteiro de Lucy, pesquisador do chumbo no projecto.
"Nosso treinamento incentiva povos fazer uma associação nova - quando vêem o alimento insalubre, param.
"Muitos esquemas de promoção da saúde confiam na educação e na força de vontade e exigem muito tempo, pessoal e dinheiro, mas nosso jogo evita potencial estas edições criando uma ferramenta livre, fácil para que as famílias usem-se em casa.
"A pesquisa está em uma fase inicial e nós precisamos de investigar se nosso jogo pode deslocar hábitos dietéticos a longo prazo, mas nós pensamos que poderia fazer uma contribuição útil."
Os pesquisadores executaram duas experiências, e no total mais de 200 alunos envelhecidos 4-11 foram mostrados imagens de alimentos saudáveis e insalubres.
Ao lado de cada imagem era uma face dos desenhos animados - feliz para o alimento saudável, triste para o alimento insalubre.
As crianças tiveram que bater a barra espaçadora quando viram uma face feliz, e não fazem nada se viram uma face triste - não foram ditas que o jogo teve qualquer coisa fazer com alimento saudável ou insalubre.
Mais tarde, jogaram um jogo da compra onde tivessem que escolher um número limitado de alimentos em um minuto.
"Nós não vimos uma rotação total em favor de escolher opções saudáveis, mas estes aumentados de aproximadamente 30% dos alimentos escolhidos sobre a 50% nas crianças que fizeram o treinamento do cérebro," disse o porteiro.
A "idade não afectou se o jogo trabalhou ou não, significando que as crianças tão novas quanto quatro podem tirar proveito do jogo.
Entrementes as crianças nos grupos de controle - quem foram mostrados feliz e as faces tristes misturadas uniformente entre saudável e alimentos insalubres, ou imagens quais não eram alimento-relacionados de todo - não mostraram nenhuma mudança em escolhas do alimento.
A pesquisa similar pelo autor superior do estudo, Dr. Natalia Lawrence, tem conduzido já à criação de um app que ajudasse adultos a evitar alimentos insalubres e a perder o peso.
"É encorajadora ver que este jogo de computador simples tem o potencial melhorar escolhas do alimento nas jovens crianças assim como nos adultos" disse.
"Como se sabe, é incredibly importante incentivar hábitos comendo saudáveis de uma idade nova; as crianças no Reino Unido comem na média três vezes demasiado açúcar e não bastante frutas e legumes.
"Este jogo é um simples e relativamente maneira do divertimento de tentativa rectificar o balanço."
Porteiro adicionado: "Este jogo fácil faz todo o trabalho duro para você. Não é sobre a aprendizagem de qualquer coisa consciente, ele é sobre o trabalho com respostas automáticas.
Reconhece que alguns povos puderam sentir inquietos sobre este, mas explica: "Jogar este jogo é opcional - ao contrário do córrego constante da propaganda projetado fazer lavagem cerebral crianças.
"Este jogo não eliminará o efeito de promoções da propaganda ou do preço da comida lixo, mas pôde dar povos um pouco da parte traseira do controle."