Quer você seja um coelhinho da academia sete dias por semana ou um zagueiro com poltrona caseira, é essencial cuidar de seus joelhos. Porque, como diz o velho ditado, você sentirá falta deles quando eles se forem.
Quando eles se foram? Certamente não temos que aceitar joelhos duff como uma parte inevitável da vida? Certamente não achamos que deva ser o caso, por isso elaboramos uma coleção de dicas sobre cuidados com os joelhos para que você possa ajudar suas pernas a continuar correndo. Ou caminhando – mesmo o mais relaxado e cauteloso de nós faria bem em considerar essas sugestões.