Sabe a dieta da lua? Aquele em que você só não come a lua? Brincadeira! A musa fitness Denise Dias foi atrás desta dieta, garantiu que ela existe e traz resultados e aderiu.
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"Resolvi aderir a dieta da lua, que tem como base as fases da lua. No primeiro dia de cada fase só é permitida a ingestão de líquidos. No restante dos dias não pode ter a ingestão de frituras e refrigerantes, o que pra mim é fácil já que não fazem parte do meu cardápio o ano inteiro.Preciso beber bastante água durante toda a dieta, uma média de três litros por dia, e com essa dieta a perda de peso pode chegar a 4kg no mês. Para mim serve como uma espécie de detox pra começar o ano bem", disse a modelo fitness.