Como a "Síndrome do Pôr do Sol" influencia o Comportamento de Idosos com Alzheimer | CBD Cure Guide
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Como a "Síndrome do Pôr do Sol" influencia o Comportamento de Idosos com Alzheimer
Idoso com mal de Alzheimer (Foto: Reprodução)
• Manter o idoso ativo durante o dia: isso ajuda-o a dormir melhor à noite;
• Evitar cochilos na parte da tarde;
• Incentivar a prática de exercícios físicos;
• Desenvolver atividades recreativas que estimulem e deixem o idoso sempre em movimento;
• Evitar consumir cafeína e açúcar à noite;
• Evitar fazer refeições em horários tardios;
• Procurar um médico que possa detectar problemas clínicos como dores e infecções;
• Aproveitar a luz do dia: a exposição a luz do sol pode ajudar a reduzir alguns sintomas da síndrome, principalmente quando aliado à prática de exercícios;
• Proporcionar ao idoso um ambiente confortável para dormir; além de manter o cômodo parcialmente iluminado para reduzir os riscos de confusão mental caso o idoso perambule à noite;
• Ajudar o idoso com Alzheimer a se orientar em relação ao tempo e espaço, lembrando-o onde ele está e que horas são.