10 PERGUNTAS SOBRE A AUTO AJUDA? NÃO, SÓ UMA ~ Psicoque?
00:00 psicodrama, Rodrigo Padrini Sem Comentarios
Por Rodrigo Padrini
E estão vendendo. Frases motivacionais, citações de Clarice Lispector, relatos de experiências renovadoras, manuais de como fazer isso ou aquilo, 10, 12 ou 15 dicas para transformar a sua vida e paisagens acompanhadas de trechos de um livro de Shakespeare ou uma música popular.
Necessário ou desnecessário? Depende.
Em redes sociais, como Twitter ou Facebook, ainda mais do que na "vida real", é predominante o compartilhamento de mensagens motivadoras e guias sobre a mudança de carreira que você deseja, a busca da felicidade e a receita de um relacionamento amoroso saudável.
Como psicólogo, me preocupo em distinguir a Psicologia científica da Psicologia do senso comum, e principalmente o gênero de livros de auto ajuda da Psicologia de um modo geral.
Pesquisando sobre o tema, encontrei o livro "O seu último livro de auto ajuda" do neuropsicólogo Paul Pearsall. O autor questiona diversos pontos trazidos geralmente em livros de autoajuda e, não desvalorizando o gênero, afirma "que devemos abordá-los como consumidores cautelosos, realizando uma compra, e não como pacientes contratando um terapeuta virtual".
O que importa, além dos conteúdos e das informações em grande quantidade que recebemos hoje em dia, é o que fazemos delas. Como eu posso colocar em prática na minha vida a citação bacana que eu li do Luis Fernando Veríssimo? Faz sentido para mim as 10 dicas que li sobre como mudar minha vida profissional?
1. Até onde vai sua capacidade de "se auto ajudar" e o momento de aceitar a ajuda do outro?
Costumamos ser muito parciais ao lidar com nossos próprios problemas.
Conhecer e questionar devem ser os princípios, e não conhecer e adotar simplesmente. Não nos tornemos depósitos de citações, conselhos e fórmulas prontas. Mais do que necessário ou desnecessário, faz sentido ou não?
Matéria Folha de São Paulo disponível em http://www1.folha.uol.com.br/livrariadafolha/849087-autoajuda-deturpa-psicologia-difunde-chavoes-e-prejudica-adeptos-diz-autor.shtml