Mitos e verdades sobre o consumo de ovos – Tv Nordeste Vip
Verdade, porém ele aumenta o HDL, conhecido como colesterol bom. Em estudos avaliados com diabéticos, avaliou-se que um ovo ao dia não conferiu malefícios. É importante ressaltar que o risco cardiovascular e metabólico está associado ao perfil de colesterol ruim, em especial triglicerídeo elevado e HDL baixo e não ao colesterol elevado.