Para alguns, essa prática é prazerosa, conseguem criar grupos de amigos, adoram estar naquela atmosfera, mas, para outros se torna um problema, já tem uma rotina mais apertada, agenda lotada, filhos para cuidar, casa para administrar. Uma loucura!
E tem pessoas que não se sentem bem, naquele ambiente, e por isso, acabam não praticando nenhuma atividade e se isolando.
Pois tenho ótimas noticias, caso você seja uma dessas pessoas que não conseguem frequentar uma academia.