Como Se Prevenir: Gripe Suína – Influenza A | Spoil - Estragando-as Com Mimos
Como Se Prevenir: Gripe Suína – Influenza A
tags: influenza a, prevenção, saúde
Meninas ! Meu love é super preocupado comigo, e agorinha recebi um e-mail com alguns alerts e dicas para se previner da gripe suína, o bafafa tá tão grande que por aqui já chegou a tal gripe do porco – isso me lembra "Super Big", alguém tem essa memória cmg ?! Hushahshasa. Enfim, como acho que saúde e beleza andam total de mãos dadas, vamos lá !
Como prevenir a Gripe Suína – Influenza A – da maneira mais correta e saudável.
A melhor forma é reforçar o sistema imunológico comendo alimentos saudaveis e corretos – afinal de contar ngm vive só de Passatampo, certo ?! – Então vamos lá !
BEBA ÁGUA Tome pelo menos um litro e meio de água por dia (Lembre-se de não usar os copos de outras pessoas, e não usar sempre os mesmo copo, afinal o vírus esta no ar !) Os vírus vivem melhor em ambientes secos e manter suas vias aéreas úmidas desestimulam os vírus. Não a tome gelada, sempre preferindo água natural e de preferência água mineral de boa qualidade.
Evite óleo de milho, de girassol ou de soja que são óleos vegetais poli-insaturados.Importante ! Manter as mãos sempre beeeeeeem limpas e usar fio dental para limpar os dentes antes da escovação.
INFORMAÇÃO NUNCA É DEMAIS, NÉ ?! O e-mail ficou por conta do meu boyfriend que encaminho pra mim, mas quem deu tais informações e dicas não foi ele, nem eu, ok !? Beijinhos – Acho que vou começar a dar byebye estilo Gossip Girl, ok ?!
Fonte Prof. Dr. Odair Alfredo Gomes
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Gente, esse negócio tá ficando sério mesmo, quem diria?! =/ Eu peguei mó chuva ontem e gripei, tô preocupada! Vou tomar todos esses cuidados e seguir todas as dicas na medida do possível…Pra começar, vou ali pegar uim copo d'água! 😀 Beijos!
Oiiiee… É essa gripe tá cada vez mais preocupante. E oque me assusta é o fato de ser tudo bem proximo da gripe que estamos acostumados. A do leitee eu jurooooooooo que nao sabia .. beeeijinhos