O autodiagnóstico e a decisão pessoal de optar por tratamentos fisioterápicos, fitoterápicos, massagens, medicamentos sem orientação correta de um médico ortopedista pode agravar muito situações iniciais que seriam facilmente tratadas.
Ao sinal de dores e desconfortos nos músculos e articulações, recomenda-se não esperar a dor ficar mais intensa para buscar ajuda. Nesses casos, o indicado é procurar um médico ortopedista de confiança para que o problema não se torne algo mais grave.