A banana também é rica em ácido fólico, uma substância primordial ao metabolismo e à formação de glóbulos vermelhos. Também age prevenindo o câncer uterino. A banana também é recomendada às mulheres grávidas;
Um dos principais e mais conhecidos benefícios da banana, é a quantidade de minerais existentes como tais como ferro, cobre, flúor, cálcio, fósforo, que são de extrema importância ao nosso organismo, e úteis também como complemento das dietas compostas de proteínas e carboidratos;
Pode ser utilizada como pós-treino ou logo após grandes esforços físicos, graças ao seu equilíbrio energético, vitamínico e mineral;
A banana passa é abundante em potássio, cuja função no organismo é manter o equilíbrio hidroelétrico do organismo, fixando os ácidos estomacais e atuando como protetor do estresse do estômago;
É riquíssima em magnésio, atuando na prevenção das tão temidas cãibras paralisantes, que normalmente acontecem após esforços intensos, por isso, a utilização da banana passa para esportistas é além de liberada, também recomendada.
A banana passa pode ser consumida de diversas formas, basta usar e abusar da criatividade, podendo ser consumida in natura, como lanchinho entre as refeições, inseridas à saladas e iogurtes, em granolas caseiras ou no mix de nuts e até mesmo nas saladas de frutas.
Embora saudáveis, as frutas secas são muito calóricas, portanto, seu uso deve ser moderado, principalmente para pessoas que estão em busca do emagrecimento. Fique sempre de olho na quantidade consumida, pois, em razão do seu reduzido tamanho (em relação as frutas frescas) é fácil acabar exagerando.
comprei a banana e outros produtos no site e, ela chegou bem fresca, saborosa e macia, bem diferente das que encontramos em mercado, seca e sem sabor.
Olá Helena, ficamos muito felizes com seu feedback, é muito importante para que possamos aprimorar ainda mais nossos serviços e lhes proporcionar experiências cada vez melhores.
Olá Jéssica, nós também adoramos, principalmente por sua praticidade e conservação, da pra levar na bolsa e comer a qualquer hora.

A linhaça marrom é a semente do linho. Muito utilizada na culinária do dia-a-dia, principalmente na culinária orgânica e natural. É considerada um alimento funcional, trazendo benefícios para o coração, intestino, cérebro e, inclusive prevenindo alguns tipos de cânceres. Mas seu principal benefício é o emagrecimento, pois suas fibras ajudam na liberação lenta da glicose no sangue, reduzindo por tabela o acúmulo de gordura no corpo.