ex-amélias: Radicais livres, quem são eles
Postado por Free and easy às 21:10
Taí, ''EX', um assunto que todo mundo comenta, mas poucos sabem. Super esclarecedor.
Então os "radicais livres no nosso organismo, facilitando o aparecimento de alterações irreversíveis nas células, enfraquecimento do sistema imunológico e envelhecimento". Mas, a mecânica, em sí, do processo, ainda fica meio nebulosa, não? De minha parte, sempre penso em como uma barra de ferro enferruja, e transponho esta imagem ao nosso organismo. É meio grosseira, coise de engenheiro, mas funciona. Ao menos, me desperta a necessidade de correr atrás dos anti oxidantes. Abraços (à todas...), Edu
É verdade, muito se fala sobre eles. O que acho mais importante é uma reeducação no que se refere a alimentação, atividade física e melhor aproveitamento do tempo, dedicando um pouco dele p/ o lazer.