manter a simplicidade. fazer desta atitude a estratégia certa para atravessar a vida com serenidade. ocuparmo-nos do que se passa dentro de nós. aquietar e escolher o silêncio interior. voltar a atenção para os nossos pensamentos. não tentar mudar os outros, porque isso é perder a nossa paz. repensar muito bem onde estamos a investir a nossa energia, o nosso tempo, as nossas emoções e pensamentos. praticar a generosidade connosco. abraçarmo-nos por dentro.
chega sempre o dia em que a vida nos ensina que para chegar mais alto precisamos de nos livrar da carga que nos impede de voar. e que só desse ponto mais acima conseguiremos ver a nossa vida toda, de um lado e do outro e de longe. é através desta distância que vemos as coisas como elas são e não como achamos (ou nos dizem) que são.