Atriz sofreu com depressão antes de entrar na novela “Deus salve o rei”, que estreou em janeiro de 2018. Foto: Reprodução/Instagram
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RIO — A atriz Bruna Marquezine lamentou ter demorado a buscar ajuda para tratar de uma depressão que desenvolveu no começo de 2018, quando estava para estrelar a novela “Deus salve o rei”, da TV Globo. A jovem de 24 anos lembrou ainda que teve transtorno de imagem e distúrbio alimentar, além de se sentir “muito mal”.
As confissões foram feitas em entrevista à revista Cidade Jardim, em que disse ter buscado ajuda psicológica quando “já estava depressiva”, além de ter afirmado que “terapia é o maior investimento que você pode fazer em si mesma”.
Ellen Moraes Senra, psicóloga especializada em terapia cognitivo-comportamental, diz que não existe um momento ideal para procurar ajuda profissional quando se trata de um transtorno de humor, como a depressão.
— No entanto, se tem algo que está prejudicando o funcionamento da sua vida, você deve buscar ajuda. A terapia, de maneira geral, deveria ser realizada independentemente de transtornos. Até mesmo como uma forma de evitar uma possível crise — disse a especialista.
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A depressão atinge 5,8% da população brasileira, taxa acima da média global (4,4%), segundo a Organização Mundial da Saúde (OMS).
Quanto antes o transtorno for diagnosticado, menores são as chances do agravamento da situação. Uma das áreas mais afetadas, por exemplo, é o desempenho profissional.
— Este é um transtorno que pode ser incapacitante, sendo necessário se afastar do ambiente de trabalho — sinaliza Antonio Carlos Seihiti Yamauti, psiquiatra da Rede de Hospitais São Camilo, de São Paulo.
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Segundo o médico, o tratamento da depressão varia de acordo com o nível do transtorno: se for leve, o mais indicado é terapia associada a mudanças no estilo de vida (como início de atividades físicas, melhorias no sono e na alimentação); nos casos moderados, é preciso incluir a medicação no tratamento; nos episódios mais graves, quando há elaboração ou tentativa de suicídio, uma internação pode ser indicada.
Sintomas da depressão
Mudanças de comportamento: a pessoa muda completamente de comportamento, ou seja, deixa de fazer atividades que antes eram comuns, como sair com os amigos, e passa a permanecer em casa o tempo todo. Ela perde o prazer de fazer o que sempre gostou;
Isolamento: normalmente, pessoas com depressão passam mais tempo sozinhas, isoladas dentro do quarto, conectadas à internet sem se relacionar com ninguém na vida real;
Oscilação de humor: a mudança de humor é uma das características de quem tem depressão. A pessoa pode estar aparentemente feliz durante um tempo e depois apresentar sinais repentinos de tristeza;
Alteração de apetite: nos casos de depressão, é corriqueiro que as pessoas sofram alguma alteração em seu apetite, que pode ser não se alimentar ou comer em excesso;
Falta de vontade de viver: é comum que as pessoas deixem de realizar atividades rotineiras, como tomar banho, estudar ou trabalhar. Caso a pessoa tenha falas que expressem a vontade de morrer, ela deve ser encaminhada a um centro médico com urgência;
Prejuízo causado: é preciso avaliar o quanto as mudanças de comportamento afetam a qualidade de vida da pessoa; quando o prejuízo for grande, o tratamento é urgente.
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