Misture os ingredientes em um recipiente e guarde em um pote de vidro bem fechado na geladeira. Tome com leite de soja light ou leite desnatado, substituindo uma das refeições diárias. Ambas as opções podem ser batidas com uma fruta.
Doces Aveia Aveia em flocos Cacau em po Farelo de trigo Gergelim Germen de trigo Leite de soja Levedo de cerveja Guaraná em pó
Fatiar finamente os dentes de alho. Retirar as sementes dos pimentões e cortar em tiras muito finas. Aquecer o azeite de oliva em uma frigideira grande e colocar os dentes de alho e as tiras de pimentão, refogar em fogo baixo até que os pimentões estejam macios e o alho levemente dourado. Salpicar com a páprica, aumentar o fogo e acrescentar os camarões. Refogar por cerca de 4 minutos. Acrescentar à frigideira o vinho branco e deixar evaporar, regar com o suco de limão, temperar com sal e pimenta-do-reino e salpicar com a salsinha. Servir com pão para passar no molho que se forma.
Faça um caldo com salsa, 1 cabeça de alho, sal e 1 cebola cortada ao meio. Deixe ferver e cozinhe o camarão por 4 minutos; escorra o caldo e reserve o camarão. Corte o melão ao meio e retire metade da polpa de uma das partes; a outra corte em pedaços.
À parte coloque os camarões numa vasilha e acrescente a salsinha, pimenta-do-reino, cebolinha, aceto balsâmico, azeite, rabanetes picados e melão em pedaços.
Peixes e frutos do mar Brasileira Camarão Azeite Frutos do mar Pratos principais Rabanete Receitas salgadas Receitas de peixes Salsinha Pimenta do reino Aceto balsâmico Camarão rosa Melão Melão orange Cebolinha
Em uma tigela, misture a mortadela, o queijo ralado, o pãozinho umedecido no leite, o ovo, a farinha de trigo, o sal, a pimenta e a salsa.
1. Aqueça o óleo numa frigideira grande. Adicione cebola e a cozinhe em calor moderado por 5 minutos.
Cada porção provê em torno de: 177 calorias, 4 gramas de gordura total, 1 grama de gordura saturada, 56 mg de colesterol e 281 mg de sódio