Adriana Mantana: Agosto 2012
Quando temos amor, sabemos compreender o nosso próximo, mesmo nas divergências de opiniões;
Quando temos amor, a nossa palavra é mansa e a nossa voz é doce e mesmo nas necessidades de ser energéticos, jamais ferimos nosso irmão;
Quando temos amor, entendemos que é preciso amparar aqueles que seguem na retaguarda, estendendo nossas mãos para ajudá-los a caminhar;
Quando temos amor, não ficamos a observar o que os outros estão fazendo, pois que estamos ocupados em realizar as nossas tarefas, no cumprimento dos deveres;
Quando temos amor, não permitimos que nosso companheiro se sobrecarregue de serviço, pois logo saímos a socorrê-lo, oferecendo nossa cota de contribuição;
Quando temos amor, não vergastamos nosso irmão com o chicote da crítica, mas sim buscamos identificar nele um filho de Deus em provas e expiações a caminho do progresso;
Quando temos amor, não derramamos o fel da amargura e nem tampouco nos prestamos às lamentações infindáveis, pois que, como filhos de Deus e irmãos de Jesus, reconhecemos o imenso carinho com que as Leis Divinas nos cercam;
Quando temos amor, enxergamos em cada criatura um irmãos a ser abraçado, um amigo a ser afagado;
Quando temos amor, ao invés do comentário vazio e inútil oramos por todos aqueles que caminham conosco;
Quando temos amor, a todo instante, estamos rogando a Deus que abençoes e ampare os que se aproximam de nós, para um trabalho coletivo, em benefício dos que sofrem mais do que sofremos;
Quando temos amor, no grupo a que nos ligamos, procuramos ser o que mais contribui, mais seve e trabalha, o que menos condena, julga e tece críticas;
Quando temos amor, nossos gestos são de compreensão e ternura, fraternidade e desejo sincero de ser luz que ilumina e afasta as trevas que escurecem a estrada dos seres humanos;
Quando temos amor, sabemos esperar com paciência hoje, para realizar as nossas conquistas e sonhos amanhã;
Quando temos amor, estudamos muito para melhor compreender as dinâmicas leis da vida;
Quando temos amor, esquecemos as nossas dores para nos preocuparmos com as dores do próximo;
Quando temos amor, calamos os nossos melindres, o orgulho, a vaidade, a pretensão, a arrogância e o egoísmo para provermos a felicidade do próximo;
Quando temos amor, não procuramos defeitos nos outros, mas sim nos esforçamos para combater os nossos, que causam a nossa infelicidade;
Quando temos amor, somos em qualquer lugar, um digno representante divino a espalhar as bênçãos da paz e a sublimidade dos sentimentos, colocando-nos na condição do lenço amigo que deve enxugar as lágrimas dos irmãos de caminhada.
Resumindo, o AMOR é a solução da VIDA!
Do livro – Caminhos de Esperança – Waldenir A. Cuin
Postado por Adriana Mantana às 07:40
Ter metas...
Planejar, mais acima de tudo executar.
Sair do plano das ideias para o mundo real.
Realizar sonhos e vontades pessoais e profissionais não tem preço.
Saber quando focar e claro quando descansar.
As metas quando bem planejadas, nos fazem avançar.
Vivo de planejamento e execução hoje.
Já vivi na pele a questão de não planejar e só apagar incêndio, com isto tinha uma péssima qualidade de vida, engordei 20 kg e não tinha bons relacionamentos.
Mas a vida ensina... Daí eu mudei... entendi que é preciso sim, organização, disciplina, planejamento e claro ação.
Pegar o marca texto e riscar a meta realizada... Hummmmmm é maravilhoso.
Sugiro que exercite isto em sua vida, com o tempo vai adquirir o hábito.
Um autor que gosto e que fala muito a respeito de planejamento e cumprimento de metas é o Christian Barbosa, muito bom!!
Vale a pena entrar no site dele.
Postado por Adriana Mantana às 08:14
Engraçado o tempo está passando e a sensibilidade aumentando cada vez mais.
Hoje paro para ver uma árvore, o sol, a lua e as estrelas.
Valorizo muito meus amigos.
Sinto um prazer imenso ao sentir o vento em minha face.
Muitas vezes olho as pessoas em minha volta e fico imaginando a sua história, as lutas e dificuldades.
Algumas vezes ao entrar em algum lugar imagino quais os sonhos e as dores das pessoas que construíram aquele lugar.
Cada um tem uma vida particular e uma forma única de ver o mundo e senti-lo.
O tempo está me transformando, não sinto as mesmas dores e não tenho as mesmas indagações.
Tudo é novo, diferente e surpreendente.
O bom de tudo isto é a trajetória e não a chegada.
Gosto muito do filme MATRIX, sempre que o vejo me pego em profundas reflexões a respeito da vida.
Incrível, como sempre encontro alguma coisa diferente neste filme rsrs.
Adoro aquela frase: Não pense que é...Saiba que é.
Porque somos MAIORES que a dor, a dúvida, o medo, a fraqueza ou qualquer outro tipo de sentimento que barra o nosso sucesso e paz.
Sair da MATRIX do automático, sempre os mesmos caminhos, a mesma comida, a rotina...
Aguçar a percepção com relação à própria vida, pois um dia NUNCA é igual ao outro e quando vivemos no automático temos este OPACA imaginação.
Seja como um rio fecundo passe por todos os caminhos e contorne as dificuldades, mais saiba sempre haverá novos caminhos. Transforme-se, permita-se.
SEJA MAIS!!!
Postado por Adriana Mantana às 07:33
Página na web: http://www.mensagemespirita.com.br/mensagem-em-video/192/dicas-para-afastar-energias-negativas
Quero crer que colhemos o que plantamos nas eras sem fim.
Quero crer que a vida além continua sempre a existir, que todos os que se foram vivem felizes perto de nós.
Tudo é amor, até mesmo a dor.
Tudo faz crescer, moldar a nossa luz.
Tudo é amor (Gan)
Minha prioridade de vida hoje é Deus.
Com certeza ele está em primeiro lugar em minha vida.
Independente da religião que proferimos o mais importante é buscá-lo.
Sou espírita, compreendo e respeito as demais religiões.
Deus deve ser nossa estrela e nosso norte.
JESUS é com certeza o caminho, a verdade e a vida.
Não existe dificuldade se estamos com Deus.
Êle refrigera a nossa alma, tranquiliza e nos dá a paz.
Quando a agitação em nosso coração e espírito surge, basta orar.
Sempre seremos atendidos em nossas orações.
E a razão por hoje ter Deus em primeiro lugar:
É porque sei o quanto sou pequena e frágil e necessito de sua luz e bondade em minha vida.
Aproveito e agradeço a Deus por minha família e meus filhos.
Com certeza eles são tudo em minha vida.
Meus filhos meus amores.
Hoje acordei com vontade de ouvir esta música, então nada melhor do que o youtube em nossa vida, rsrs.
Desenhar, colorir e buscar.
Ser a criança que algum dia fomos.
Olhar a janela com aquele olhar.
Ter a curiosidade dos tempos idos.
Não temer os nossos desenhos.
Viver em estado de graça e alegria.
Pegue o seu papel e faça os teus desenhos mais lindos.
Desejo pois que a sua aquarela seja bela e divertida.
Construa a sua vida e não pare de caminhar.
Nem tem hora de chegar Sem pedir licença
Gostei muito deste vídeo e resolvi compartilhar.
Com certeza a pergunta:
Sermos fiéis com o que somos e com os nossos sonhos.
Nunca se envergonhar de nosso trabalho ou história.
Afinal, isto resume nossa essência.
Olhar-se com mais amor e perdão.
Compreender os motivos do caminho.
Superar as pequeninas pedras da estrada.
Subir cada degrau com força e honra.
Ter dignidade e respeito próprio.
Fazer o que se gosta.
Reconhecer-se fraco quando se sentir assim, mas levantar a cabeça quando passar.
Construir uma trajetória de sucesso.
Tudo isto depende de uma única pessoa:
Olhe-se no espelho e nos olhos desta ÚNICA PESSOA CAPAZ DE MUDAR SUA VIDA E SEU MUNDO.
Postado por Adriana Mantana às 10:26
Apaixonada por meu blog.
Tenho um caso sério de amor com ele.
De acordo com o Facebook em um relacionamento sério com Novos hábitos.
Criado em outubro de 2010, muitas coisas aconteceram de lá para cá.
Perda de peso, carreira nova, novas pessoas, novos hobby's e relacionamentos.
Em suma uma nova Adriana.
Eu amo o meu blog, por ele paro e escrevo meus pensamentos, sentimentos e visões.
Ele sempre estará presente em minha vida.
Às vezes leio o que escrevi já algum tempo, rsrs.
Depois da leitura tenho novos insights e claro um up.
Recomendo a criação de um blog para todas as pessoas, pois a cabeça da gente muda muito.
Passamos de expectadores para autores de nossa própria história (Augusto Cury).
Estar no olho do furacão é uma expressão que ouvi certa vez e não esqueci. Não lembro quem me disse, mas já vi a aplicação desta frase em minha vida e na vida de muitas pessoas próximas a mim.
Quando estamos no olho do furacão, nada é estável, tudo flutua em torno de nós com muita rapidez. Geralmente a instabilidade se localiza em todas as áreas da vida, ou em uma área principal que causa o desequilíbrio nas demais (Exemplo: Desemprego, doença, morte de alguém querido, rompimento de um relacionamento e qualquer tipo de mudança muito abrupta...).
Não temer o furacão por si só já é uma vantagem, porque quando tememos perdemos o poder. Geralmente quando o furacão passa deixando tudo fora do lugar, tendemos a ter mais abundância, porque nosso foco e força aumentam muito.
O furacão passa pode ter certeza. No entanto já conheci pessoas que insistem em permanecer no furacão. Mas aí já é um caso patológico. Recomendo terapia.
Ultimamente estou vivendo esta frase: "Carpe Diem".
Aproveitar cada momento, viver o agora, seja este feliz ou triste. Nossa vida se resume a uma colcha de retalhos feitos de bons e maus momentos. O importante de tudo isto é ter amor pela vida e por nossa própria história.
Carpe diem para você!
Postado por Adriana Mantana às 06:27
Hoje ao acordar e olhar no espelho percebi que me apaixonei.
Apaixonei-me por mim.
Um gigante adormecido despertou...
Apaixonei-me por meus passos, escolhas, atitudes, risos, lágrimas, estudo, meus olhos e por quem sou.
Estou 100% envolvida comigo mesma.
Amando-me muito, me cuidando e fazendo o que gosto.
Apaixonei-me por mim assim "do nada", comecei a me olhar de forma diferente.
Meus olhos estão mais brilhantes que o de costume.
Meu corpo está muito mais forte e saudável.
Apaixonei-me por meu cheiro, por meus cabelos.
Estou muito apaixonada e todos estão percebendo isto.
Eu me respeito, admiro e me amo.
Escolho as pessoas para estar ao meu lado.
Cada dia é uma festa para mim.
Amo a minha presença e aproveito cada instante.
Agora o sorriso é constante.
A calma é hábito.
A força uma certeza diária.
Já não busco o amor.
O amor me encontra.
Meu jardim está florido e cuido muito das minhas flores.
E assim a vida se desdobra e me faz uma eterna apaixonada por mim e minha própria história.
Não tenho tempo a perder, com tristeza ou qualquer outro sentimento não feliz, pois a vida pulsa em mim e quero viver cada vez mais.
Praticar o desapego é o segredo do sucesso.
Porque quando somos desapegados, ficamos mais livres para agir, estudar e fazer o que realmente gostamos.
O contrário é verdadeiro, quando somos dependentes e apegados a algo ou alguém, nos fragilizamos e passamos a ser o que não somos.
Incrível, como a terapia do desapego funciona.
A leveza e a paz que passamos a possuir não tem preço.
E a força, garra e coragem?
Solte suas amarras, ninguém nasceu para ser infeliz.
Nascemos para paz, luz, serenidade e para termos a cada dia mais força e coragem.
Não permita ser refém de ninguém, não dê a terceiros a autonomia para guiar ou mandar em sua vida.
Seja autêntico, feliz e leve.
Se a pessoa não te aceitar como és, paciência.
O mais importante de tudo é ser você.
Se ame a cada dia.
Procure listar o que mais gosta de fazer e FAÇA.
Em seu navio chamado vida, o capitão (ã) deve ser VOCÊ!
Postado por Adriana Mantana às 06:59
Vamos para Maceió...
Estou me permitindo...
Minha meta: Ser feliz e mais nada...
Postado por Adriana Mantana às 13:46
Todos os caminhos levam até Roma...
Mas para qual Roma você vai?
Já estabeleceu seus objetivos centrais?
E os passos para chegar até lá?
Saber para onde se vai, faz uma grande diferença.
Quando sabemos o que realmente queremos tudo flui naturalmente.
Sem dor e sacrifícios.
Podemos atingir nossas metas e objetivos sorrindo.
A questão do foco, disciplina, determinação e vontade são fatores determinantes para o sucesso em qualquer área.
O grande X da questão não é ter objetivos, mas traçar o passo a passo E EXECUTAR.
Quantas vezes, principalmente na virada do ano, fazemos promessas tipo:
Emagrecer, fazer determinado curso, viajar e tantos outros.
Mas o ano todo passa e na virada do outro ano, bingo deixamos de realizar grande parte do que foi planejado por nós mesmos.
Então novamente, o X da questão com certeza é a execução.
E para executar, temos que deixar a procrastinação de lado e sair da zona de conforto para "arriscar".
Como mesmo diz o meu querido Coach Paulo Bento: "Tem que pular na piscina e nadar, para aprender".
Fica aí para você a dica...
Execute os teus sonhos.
Retire do papel e os torne uma realidade.
Postado por Adriana Mantana às 08:11
A abrangência deste blog me orgulha muito.
Fico imensamente feliz quando vejo quantas pessoas acessam as postagens.
Engraçado que ele começou assim "do nada".
A priori a perda de peso, depois questões de relacionamento, liderança, coaching e imóveis.
Enfim, um blog eclético rsrs.
De tudo um pouco e misturado.
Algumas vezes me permito ir além e falo também de mim, minhas realizações e conquistas.
Ele está crescendo e vejo isto com bons olhos.
Não consigo mais deixar de escrever neste pequeno menino.
Confesso que algumas vezes cogitei a possibilidade de excluir tudo, apagar de vez este blog.
No entanto, não tenho forças para isto, rsrs é maior do que eu.
A sensação é ótima, me sinto perto de todos e fico feliz com os estímulos que recebo.
Semana passada um amigo que não via há quase cinco anos me falou que acessa, acompanha os meus passos por este blog. Eu sorri, pois não fazia ideia que ele acompanhava rs.
Enfim, amo as pessoas, sei que várias pessoas acompanham, mas não me conhecem pessoalmente.
Outras sei que me conhecem.
Umas me amam, outras não sei rsrs, ninguém consegue agradar a todos.
O fato é eu amo muitoo tudo isto!
Espero sinceramente que minhas palavras auxiliem as pessoas de uma forma ou outra.
Acredito que estamos aqui por um motivo maior, AJUDAR!
Muito obrigada por VOCÊ leitor fazer parte da minha vida!
Postado por Adriana Mantana às 08:27
Página na web: http://www.mensagemespirita.com.br/md/augusto-cury/sonhe?utm_source=feedburner&utm_medium=email&utm_campaign=Feed%3A+MensagemEsprita+%28Mensagem+Esp%C3%ADrita%29
Tenho opções de novos e usados.
Opções que possuem uma variação de valores que cabem no seu bolso.
São lançamentos e imóveis prontos para morar.
Além disso, se você tem um imóvel e quer vender, podemos encontrar um ótimo comprador.
Ou incluir este imóvel no negócio para adquirir outro.
Podemos falar e chegar no melhor negócio para ambas as partes.
Se você é acompanha o meu blog, tem um desconto no valor final ou pode escolher um presente para sua casa nova.
Tenho certeza que ficará satisfeito, ou mudo o meu nome.
P.S: Amo o meu nome.
O kickboxing é a atividade física ideal para quem está disposto a perder de 500 a 800 calorias em uma hora de aula..
P.S: Quando saio de uma aula de Kickboxing todo o stress vai embora, finalmente encontrei uma atividade física que amo.
Postado por Adriana Mantana às 12:55
Hoje não choro mais por coisas fúteis e pessoas ingratas.
Meu passo é leve...
Hoje olho em volta e vejo alegria em tudo.
Meu passo é de paz...
Hoje faço o que mais gosto, me alimento com o que aprecio (sem consciência de culpa, rs), abraço e sou abraçada de coração e alma.
Meu passo não é vigiado...
Hoje trabalho com o que amo.
Meu passo é direcionado...
Hoje procuro motivos para sorrir, pessoas do passado já se foram e estão enterradas.
Meu passo é alegre e suave...
Hoje quero aprender e amar mais.
Meu passo quer ser compartilhado...
Hoje minha inquietação foi abrandada, não há espaço em minha vida para pessoas egocêntricas e arrogantes.
Meu passo é de harmonia...
A vida é como um filme, quanto mais andamos, mais compreendemos toda a história e os motivos vão ficando claros. Ser consciente de si mesmo e valores pessoais nos dá um poder além do normal, nos tornamos melhores com a vida, com as pessoas e dores do dia a dia.
Ser forte é uma escolha!
Ser amável é uma escolha!
Ser melhor a cada dia é uma escolha!
E você, seus passos e histórias te agradam?
Em caso negativo...
Postado por Adriana Mantana às 03:19
Assim, jamais chegaremos aos lugares que tanto almejamos em nossas vidas! Vamos refletir, sobre que tipo de coragem estamos tendo em nosso dia-a-dia! Sua coragem é de um camundongo ou de uma pantera?
Página na web: http://www.velhosabio.com.br/momentodereflexao/23/O+magico+e+o+camundongo.html
Postado por Adriana Mantana às 08:00
Frase verdadeira.
Não saber é uma virtude, pois quando não se conhece busca-se o aprendizado.
Sempre existirão novas coisas e situações para entendermos.
Esta é a grande magia da vida.
Cada pessoa é um universo novo.
Vemos aquilo que existe em nosso mundo.
Portanto a minha visão nunca será a mesma de outra pessoa.
Cabe, portanto o não julgamento.
Julgar gera um grande peso, eu não sei você, mas eu não tenho interesse em carregar isto.
Então levar a vida com suavidade é o meu alvo.
Como sou Coach, aprendemos ouvir sem emitir julgamento.
Isto é um exercício constante, pois como disse vemos o mundo de acordo com a nossa visão.
Então ele sempre será diferente.
A grande questão é saber respeitar o outro.
Não temos a obrigação de aceitar e aprovar tudo, mas temos que respeitar o direito alheio de ser autêntico.
Afinal, ninguém é melhor do que ninguém.
Respeite, para ser respeitado!
Ame, para ser amado!
Compreenda, para ser compreendido!
Lembrando sempre que para plantar somos livres, mas a colheita é obrigatória.
Portanto, cuidado com as suas escolhas.
Postado por Adriana Mantana às 06:53
Postado por Adriana Mantana às 15:42
Quando temos foco à superação acontece de forma natural.
Mas detalhe conseguimos focar com excelência em no máximo 3 tarefas.
O bombardeio de informações e tiradores do nosso tempo hoje = MATO, rsrs.
Ouvi uma frase no MBA neste final de semana que resume esta postagem, "Temos que ter foco no foco", rsrs.
O segredo realmente é focar no que se deseja realizar.
Seja no trabalho, na vida pessoal, religiosa e acadêmica.
O poder do foco realmente faz a diferença...
Quer coisa mais chata do que estar concentrado em alguma coisa e vir alguém tirar o seu foco.
Mas enfim...rs...
A questão é olhar para esta situação com paciência, objetividade e profissionalismo (se você estiver em um ambiente corporativo).
Quanto mais focado (a) for melhor serão teus resultados, independente da área de atuação.
Postado por Adriana Mantana às 07:42
Concentre-se na sua própria vida.
Coisas que nos causam o bem devem ser reforçadas e vivenciadas todos os dias.
Ter prazer e alegria de viver...
Sempre que perdemos o referencial de quem somos, ficamos a mercê dos bons ventos e das pessoas.
Firmeza, leveza e alegria.
Não existe dois de nós no mundo.
Então temos que olhar com mais amor e carinho para o espelho.
Descobrir do que gostamos.
Que estilo de roupa, de penteado, de batom, perfume, caneta, caderno, carro, casa, bolsa, joias, carteira, esporte, maquiagem, amigos, lazer, música, carinho, prato, relacionamentos afetivos e arte gostamos.
Enfim, para amar verdadeiramente quem somos, temos que entender os detalhes de nossa própria vida e o que nos faz bem.
Seja você quem ama...
Mas comece olhando no espelho, amando-se.
Procure ter prazer em ser você.
Afinal, poderemos "perder" qualquer pessoa, mas teremos que aprender a amar e conviver com quem somos.