2 receitas de sucos com cenoura para turbinar o bronzeado | Tananetuai
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Autobronzeadores e exposição solar são os recursos mais comuns, mas para aqueles que não querem usar produtos ou se expor demais, é importante lembar que há outras maneiras de melhorar o seu bronzeado com alimentos que podem ser incluidos na dieta.
São ricos, saudáveis, fresquinhos e rápidos, e podem até ter o poder de ativar a produção de melanina da pele, potencializando mediante alimentos rica em vitaminas A, C e B5. Para manter uma dieta rica em antioxidantes, os potencializadores da melanina são os alimentos mais ricos em carotenóides encontrados em frutas e vegetais amarelos, vermelhos e alaranjados: cenouras, pêssegos, tomates, uvas, kiwi amarelo, melão, manga, papaia , nectarina, beterraba, limão, morango, pimenta vermelha. Conheça duas receitas usando esse ingrediente.
Receita de suco "amor de verão"
adoçante, mel ou açúcar mascavo a gosto
Pique todos os frutos e leve ao liquidificador. Adicione a água e adoce a gosto. Suco "sol da praia"
Pique todos os frutos e leve ao liquidificador. Adicione a água e adoce a gosto.
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