Nada melhor do que começar a semana com energia para fazer o que você quiser. E a melhor maneira de conquistar esse “empurrão” é com um saboroso suco de abacaxi e maçã verde.
Saiba mais:
Suco para começar a semana com energia
De acordo com o portal Nueva Mujer (em espanhol), o açúcar é uma das fontes de energia para o corpo.
E é aí que entra o abacaxi: além de conter vitamina C, ele também possui muita frutose — que é saudável e dá aquela energia que você precisa, principalmente pela manhã.
Receita de suco de abacaxi e maçã verde
Ingredientes
1 xícara de água de coco
1 maçã verde picada
1 kiwi picado
1 xícara de abacaxi picado
10 folhas de hortelã
Modo de preparo
Despeje todos os ingredientes num liquidificador. Comece a bater em velocidade baixa e aumente gradualmente a potência até obter um suco homogêneo. Beba em seguida.
⚠️ Atenção: este texto é de caráter meramente informativo e não tem a intenção de fornecer diagnósticos nem soluções para problemas médicos ou psicológicos. Em caso de dúvida, consulte um especialista antes de começar qualquer tipo de tratamento.
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