Tirar férias melhora a produtividade e ajuda a receber promoções - Época Negócios | Vida
Não seja mártir do trabalho
29 Out 2017 - 11h06 Atualizado em 29 Out 2017 - 11h07
Uma das regras dos "mártires" é sacrificar dias de férias para não abandonar o trabalho (Foto: Joe Raedle/Getty Images)
De olho no reconhecimento profissional, muitas pessoas adotam o excesso de dedicação, o que acaba gerando o fenômeno do "mártir do trabalho" – aquela sensação de sacrifício necessário em nome da produtividade.
Pesquisa da iniciativa americana Project: Time Off, porém, revela que essa postura é contraproducente: enquanto 38% dos pesquisados afirmam desejar que seu chefe os considere um mártir do trabalho, apenas 79% deles acabaram recebendo aumentos salariais, em comparação a 84% de colegas que não se consideram assim, mas receberam aumentos. Para os autores, confundir "ética do trabalho" com "martírio do trabalho" acaba desgastando emocionalmente a pessoa e afetando seu desenvolvimento profissional.
3 maneiras de se desconectar do trabalho durante as férias
Uma das regras dos "mártires" é sacrificar dias de férias para não abandonar o trabalho. É um erro: 27% dos entrevistados que aproveitaram todo o período de férias obtiveram promoções, justamente porque esse descanso renova o moral e a saúde, impulsionando a produtividade. E as mulheres são mais afetadas: apenas 44% delas afirmaram ter aproveitado o período integral de férias, ante 48% de homens, o que é atribuído pelas próprias pesquisadas a "medo, culpa e hábitos de mártir do trabalho".
Mas o estudo, que avaliou mais de 7 mil funcionários com expedientes superiores a 35 horas semanais, constatou que o sacrifício de férias vem declinando levemente: em 2016, os pesquisados aproveitaram 16,8 dias de férias, em comparação a 16,2 dias em 2015. Boa viagem!