Palestra sobre os aspectos do Sono No dia 14 de Novembro estarei no Cor NcI Dom Helder Câmara (Av Jureia n. 522 – Vl Clementino/S.P) onde das 13:30h as 14:30 h ministrarei uma palestra que terá como objetivo proporcionar aos participantes o conhecimento básico dos aspectos do sono e suas consequências para a saúde. No evento será demonstrado como a qualidade do sono, pode interferir na vida das pessoas. No curso, além do aspecto fisiológico, serão ensinadas ferramentas de autocuidado e práticas integrativas que Continue lendo→
Como que a prática de escutar os sons podem melhorar a saúde “Estamos de forma contínua imersos em diversas espécies sons, mesmo em lugares considerados tranquilos, como bibliotecas ou florestas. Os ouvidos registram todos os sons, mas o CÉREBRO bloqueia a entrada da maior parte para que a gente consiga se concentrar nos que são relevantes para nós – a conversa, a palestra, o programa de rádio etc… – Quando passamos a escutar com atenção, um novo mundo se revela. Sons que eram irritantes Continue lendo→
O Sesc Pompeia possui uma proposta de ações denominada Conexão: Oriente + Ocidente e que tem atividades com o objetivo de apresentar diferentes práticas corporais orientais e ocidentais e promover uma reflexão sobre a miscigenação cultural presente nos dias atuais. A proposta ainda, pretende estimular o interesse em atividades que estimulam a prática corporal e auxiliam na melhora da qualidade de vida. Diante dessa proposta no mês de julho no dia 15, as 11 h ministrarei um encontro onde apresentarei a arte do Jin Shin Jyutsu. Continue lendo→
No próximo final de semana, no sábado dia 19 as 14:00 h estarei no Instituto Mirra (Dr Helio Walcacer 55, Vila Mariana/S.Paulo). Você já pensou no que é o estresse? Onde ele se origina? E quais os aspectos que ele causa em nossa saúde? O autoconhecimento e o autocuidado são instrumentos que possuímos para a prevenção do estresse e preservação da nossa saúde. O Instituto Mirra em sua missão com o bem estar, irá promover uma data muito especial para esse seu encontro com Continue lendo→
Palestra com vivência na AAFC: Bases de uma saúde integrativa e Bem-Estar e práticas integrativas Fui convidado pela AAFC-SP(Associação dos Aposentados da Fundação Cesp) e no dia 27 de fevereiro ministrei na sub-sede da associação a palestra: Bases de uma saúde integrativa e Bem-Estar com apresentação de práticas integrativas. Na ocasião, fui muito bem recebido pela equipe de funcionários da AAFC e seus associados. No encontro foi possível ressaltar ao público presente como as práticas integrativas podem ser úteis na obtenção de saúde e Continue lendo→