Jucimara Morais – Nutrição Funcional e Estética
A verdade que não te contaram sobre suplementar colágeno (Eu testei)
17 de setembro de 2018 jucimaramorais
Primeiro, entenda o que é o colágeno... O colágeno é a principal proteína estrutural encontrada nos tecidos do nosso corpo e está presente em locais como a pele, tendões e ossos. A pele em particular, ganha qualidades de elasticidade e força graças a presença do colágeno. E como funciona a produção de colágeno dentro… Continuar lendo A verdade que não te contaram sobre suplementar colágeno (Eu testei)
5 de julho de 2017 8 de julho de 2017 jucimaramorais
Aquele café da manhã típico de televisão com pães, geleias, margarina, bolos e sucos está longe de ser algo saudável, começar o dia com esse padrão pode trazer muitas consequências para a saúde, inclusive obesidade. Por isso, leia com atenção as informações abaixo para manter o corpitcho bacana e cuidar bem da saúde logo que começar… Continuar lendo Café da manhã ideal
Quero iniciar te informando uma coisa bem verdadeira: você precisa ficar saudável para emagrecer e não emagrecer para ficar saudável. Você já deve ter ouvido falar que para emagrecer a equação é muito simples: feche a boca e se exercite mais. Eu discordo completamente! Primeiro porque em se tratando de EMAGRECIMENTO, vamos dizer que 95%… Continuar lendo Tem algo a se fazer, antes de tentar emagrecer