1 sache de Mid sabor laranja com acerola
folhas de espinafre ( cerca de meio pé) 130gr
4 xícaras de água gelada (800ml)
No copo do liquidificador, coloque a maça, o Mid, o espinafre, o gelo, a água e a hortelã, bata na potência média, por 1 minuto ou até ficar homogêneo, distribua em 5 copos e sirva em seguida