Dor do ligamento inguinal: causas, sintomas, tratamento | Exenin
Dor do ligamento inguinal: causas, sintomas, tratamento
O que é ligamento inguinal e qual é a sua função?
O que é dor no ligamento inguinal?
O que pode causar dor no ligamento inguinal?
Qual é o tratamento para a dor do ligamento inguinal?
Fisioterapia para Dor do Ligamento Inguinal
O Ligamento Inguinal é uma banda constritiva de tecidos conectivos fibrosos espessos que estão presentes na região pélvica do corpo. Esses tecidos surgem do oblíquo externo e atravessam a virilha e se ligam à parte anterior da espinha ilíaca. O ligamento inguinal forma o assoalho do canal inguinal e fornece suporte para a passagem de estruturas pelo canal.
O ligamento inguinal suporta os músculos que cursam inferiormente às fibras do ligamento, incluindo os músculos iliopsoas . Também suporta a veia femoral, a artéria e o nervo, juntamente com outros vasos sangüíneos e nervos das extremidades inferiores, à medida que percorrem a área pélvica. Esse suporte é importante para manter a flexibilidade do quadril e fornecer nutrientes e suprimento de sangue para as extremidades inferiores.
O Ligamento Inguinal ajuda a prevenir que os intestinos se projetem para fora da virilha. Ele também suporta os músculos oblíquos externos no abdômen. A dor do ligamento inguinal é normalmente vista em atletas que correm e correm muito e colocam esses ligamentos em risco de esforço e lacrimejamento. Uma pessoa que sofre de entorse do ligamento inguinal experimentará sentimentos incomuns de estalo na região pélvica causada por dor intensa. Haverá sensibilidade palpável na virilha e na parte interna da coxa. O paciente também achará difícil levantar e levantar o joelho ou aproximar as pernas.
Como afirmado, a principal causa de dor no ligamento inguinal é uma entorse desse ligamento. As entorses do ligamento inguinal podem ser classificadas em três categorias.
Entorse do Ligamento Inguinal Grau I: Esta é uma forma leve de entorse e não causa sintomas, exceto por uma ligeira dor no ligamento inguinal na virilha, mas não afeta o movimento da pessoa.
Entorse do Ligamento Inguinal Grau II: Esta é uma forma moderada de entorse e resulta em dor moderada no ligamento inguinal, inchaço e hematomas. O paciente pode achar difícil pular, correr ou fazer atividades que pressionem as coxas devido a essa entorse.
Entorse do Ligamento Inguinal Grau III: Esta é a forma mais grave de Entorse do Ligamento Inguinal e é causada devido a lesões graves nos ligamentos. Em tais entorses, o paciente sofre de dor severa do ligamento inguinal incapacitante. Os pacientes também podem experimentar espasmos musculares, inchaço e hematomas, além de perda de função nas extremidades inferiores, até que a entorse do ligamento inguinal se resolva completamente.
No caso, se a dor do ligamento inguinal é causada devido a uma hérnia, então isso terá que ser tratado cirurgicamente. A cirurgia envolverá enxertar o ligamento inguinal torcido e apoiá-lo com material de tela para evitar novas hérnias.
As primeiras 48 horas após uma entorse do ligamento inguinal são extremamente importantes no que diz respeito ao sucesso do tratamento e à aceleração do processo de cicatrização. Imediatamente após a lesão ou experiência de dor no ligamento inguinal, o paciente pode aplicar compressas de gelo na região da virilha para diminuir a dor e acalmar a inflamação. AINEs também podem ser tomadas para aliviar a dor do ligamento inguinal. Em casos de Entorses de Ligamento Inguinal Grau I, exercícios de caminhada também podem ser recomendados para diminuir a rigidez e facilitar a cicatrização.
Para Entorses de Ligamento Inguinal Grau II, o calor úmido pode ser usado. A reabilitação pode ser feita com exercícios de abdução, adução, perna reta e rotação do quadril. O uso de envolvimentos de compactação também pode ser útil na melhoria da amplitude de movimento para acelerar o processo de cura.
Para Grau III, as cirurgias de ligamentos inguinais podem ser recomendadas para reparar lesões severas e quando as medidas recomendadas acima não ajudarem.
A fisioterapia é um aspecto importante no tratamento da entorse do ligamento inguinal. Isso é feito em três níveis.
Fisioterapia Nível 1 para a Dor do Ligamento Inguinal: Neste esquema, recomenda-se o exercício leve, como usar uma bicicleta estacionária com assento o mais baixo possível e resistência extremamente baixa. Isso deve ser feito conforme tolerado. Estiramentos estáticos da virilha devem ser realizados pelo menos cinco vezes ao dia, com cada alongamento sendo mantido por cerca de 30 segundos.
Fisioterapia Nível 2 para Dor do Ligamento Inguinal: Estiramentos estáticos da virilha devem ser iniciados e um programa de fortalecimento deve ser realizado. Exemplos de exercícios de fortalecimento da virilha são aumentos de perna reta nos quais você leva a perna em direção à linha média do corpo e abdução, onde você puxa a perna para longe da linha média do corpo. A flexão do quadril, a rotação interna e externa do quadril também podem ser úteis. Estes exercícios precisam ser realizados a cada dia alternado.
Nível 3 Fisioterapia para a dor do ligamento inguinal: Este nível de terapia começa aproximadamente uma semana após a lesão causando dor no ligamento inguinal. Os exercícios mencionados antes precisam ser continuados e podem progredir com mais repetições. Atividades funcionais podem começar como toleradas. Quando toda a força na virilha retorna e não há dor com a realização de exercícios, então um retorno gradual à atividade pode ser tentado após a entorse do ligamento inguinal.