Segundo o vice-prefeito Mauro Luciano Remor, a campanha aumenta o percentual de arrecadação do Município, aumenta arrecadação estadual e o FPM – Fundo de Participação dos Municípios. “Tudo isso se rever em benefícios para a população”, garante o vice.
O sorteio foi realizado no hall de entrada da Prefeitura, às 10:00 horas da manhã. Servidores municipais e a população compareceu para acompanhar a mistura dos cupons. Diferente do sorteio passado, desta vez a maioria dos ganhadores (sete) é da cidade. O restante (três) mora em comunidades do interior. Os sorteados foram (nesta sequência):
Os ganhadores serão convocados nos próximos dias para comparecer à prefeitura para o recebimento do prêmio. A campanha continua. O próximo sorteio será em 18 de dezembro deste ano. A população pode continuar trocando as notas ficais de compras realizadas na cidade. Os comprovantes devem ser apresentados na Secretaria de Assuntos Comunitários (piso térreo da prefeitura), em frente ao Banco Itaú. Vale apresentar nota fiscal de produtor rural, sendo que a cada R$ 1.000 de notas o agricultor pode trocar por um cupom. Para o comércio e serviços, a cada R$ 100 um cupom. Também para os tributos municipais cada cartela troca por um cupom.
Sobre a Campanha – A Campanha Em São Miguel do Iguaçu Nota Fiscal dá Prêmio foi instituída pela Prefeitura de São Miguel em abril de 2014 e já sorteou R$ 15 mil em vales-compra. A campanha foi criada por meio de Lei Municipal 2.471, de 24 de setembro de 2013.

A dieta cetogênica se tornou muito popular nas últimas décadas, especialmente entre as pessoas que querem emagrecer. Mesmo parecendo ser mais uma "dieta da moda", tem uma origem médica e é utilizada no tratamento de epilepsia e outras doenças graves.
Esta dieta é alta em gorduras, moderada em proteínas e praticamente nula em carboidratos. Seu objetivo é estimular a oxidação das gorduras e produzir grandes quantidades de corpos cetônicos que vão servir como combustível para as células. Você quer saber o que a ciência diz sobre a dieta cetogênica? Neste guia você vai descobrir.
A dieta cetogênica é baseada no consumo de gorduras, que pode representar entre 70 e 90% do total das calorias, de acordo com o seu objetivo. Exerce um efeito neuro protetor (principalmente nos casos de epilepsia), melhora a saúde metabólica e promove um peso saudável.
Para induzir a produção de corpos cetônicos, a dieta cetogênica exclui os alimentos ricos em carboidratos simples e complexos (frutas, cereais, legumes e muitas hortaliças). Como consequência, a ingestão de fibras, flavonoides, vitaminas e minerais pode ser insuficiente. Os suplementos de vitamina C, potássio, magnésio e fibra geralmente são necessários.
Qualquer pessoa que decida realizar a dieta cetogênica de forma responsável deve consultar um especialista, planejar suas refeições e compra de alimentos e ser paciente até que o organismo se acostume a utilizar os corpos cetogênicos como fonte de energia.
Quando a dieta cetogênica é realizada a médio ou longo prazo, pode causar carências nutricionais. Tais deficiências são relacionadas com as restrições de grupos de alimentos muito importantes, tais como as frutas, as hortaliças, os cereais e os legumes. Abaixo, vamos apresentar os melhores suplementos para a dieta cetogênica:
O complexo vitamínico da Pharmaton fornece vitaminas, minerais e ômega 3. É vendido em uma embalagem com 60 ou 30 cápsulas gelatinosas, o consumo recomendado é 1 ou 2 cápsulas ao dia, por um período máximo de 12 semanas. Melhora o desempenho físico e mental, para uma vida mais saudável e com mais energia.
A vitamina C com zinco da Profit Labs é uma ótima combinação para melhorar o sistema imune e também é antioxidante. Em uma embalagem com 60 cápsulas, a dose recomendada por dia é de 2 cápsulas, cada uma contém 1000mg de vitamina C e 7mg de zinco. Além de ser um produto de ótima qualidade, possui um ótimo custo benefício.
Este suplemento de cálcio + magnésio + zinco + vitamina D3 + vitamina K2 da Biovitamin é formulado para proteger a saúde dos ossos e dentes, fortalecer o sistema imunológico, entre muitos outros benefícios. Em uma embalagem com 60 cápsulas de 1750mg cada e a dose recomendada é de 2 cápsulas por dia. Não contém glúten.
Esta opção de probióticos em pó da Vitafor contribui para o equilíbrio da flora intestinal. Esta embalagem contém 30 sachês, que devem ser diluídos em 100ml de água, misturando bem com uma colher até dissolver bem. Deve ser ingerido logo após o preparo.
A dieta cetogênica possui uma distribuição de nutrientes muito diferente de uma alimentação convencional, já que tem como objetivo que o corpo utilize a gordura como combustível. Nesta seção, vamos nos aprofundar nos benefícios, características e os riscos da dieta cetogênica para o corpo humano.
A dieta cetogênica, ou simplesmente dieta keto (do inglês, ketogenic), consiste em consumir entre 70 e 90% das calorias totais em forma de gordura.
Em uma dieta convencional , a glicose (carboidrato) é o principal combustível das células. Diante da falta de carboidratos na alimentação cetogênica, as células começam a oxidar ("queimar") as gorduras e, como resultado, são produzidos os corpos cetônicos, que servem como fonte energética. Nesta situação, é afirmado que o corpo está em cetose (1).
Muitas pessoas seguem esta dieta com o objetivo de emagrecer e perder gordura corporal, porém, esta dieta surgiu como tratamento para a epilepsia refratária (que não melhora com medicamentos), principalmente em crianças e adolescentes. Nestes casos, a dieta cetogênica diminuiu notavelmente os episódios de convulsões (1, 2, 3).
A dieta cetogênica simula um jejum prolongado e, graças a isso, as gorduras são utilizadas como principal fonte de energia. A falta de carboidratos (glicose) estimula a cetogênese, ou seja, a produção massiva de três corpos cetônicos: acetona, acetoacetato e o beta-hidroxibutírico.
Se forem consumidos carboidratos, sejam os simples ou os complexos, o estado de cetose é encerrado (1, 4). Os corpos cetônicos se tornam combustível primordial do cérebro, músculos e coração. O fígado não utiliza corpos cetônicos, mas extrai sua energia dos ácidos graxos.
Como os glóbulos vermelhos apenas utilizam a glicose como combustível, alguns aminoácidos e ácidos graxos são convertidos em glicose para satisfazer esta necessidade (4). Em algumas doenças, os neurônios não podem utilizar a glicose como fonte energética e assim, ocorrem as convulsões.
Nestes casos, os corpos cetônicos fornecem energia e reduzem os sintomas da doença. Por outro lado, muitas pessoas seguem a dieta cetogênica para emagrecer porque os corpos cetônicos exercem um efeito supressor do apetite (1, 5).
Para induzir a produção de corpos cetogênicos, a dieta cetogência exclui os alimentos ricos em carboidratos simples e complexos (frutas, cereais, legumes e hortaliças). (Fonte: Elena: 43428392 / 123rf.com)
A dieta cetogênica se destaca por seus efeitos neuro protetores contra casos de epilepsia refratária, déficit no transportador GLUT-1 e deficiência de pivurato desidrogenase (PDH).
No entanto, a maioria das pessoas que realizam esta dieta fazem para perder peso e reduzir gordura. Os benefícios desta dieta são (6, 7):
Reduz o número e a duração das convulsões na epilepsia que não responde ao tratamento com medicamentos, principalmente em crianças e adolescentes (2, 6).
Melhora os sintomas do déficit de piruvato desidrogenase (convulsões, falta de coordenação, dificuldades respiratórias) e no déficit do transportador GLUT-1 (convulsões, espasticidade, retardo psicomotor). Nestes casos, existem problemas no metabolismo de glicose e as células que dependem dos corpos cetônicos para obter energia (2, 6).
Favorece a perda de peso às custas da redução de gordura corporal. A dieta cetogênica estimula a oxidação ("queima") de gordura para obter energia e, ao mesmo tempo, inibe a síntese de gordura corporal. Os corpos cetônicos também suprimem o apetite e, portanto, a ingestão calórica é reduzida (7).
Pode retardar o crescimento de tumores, já que as células tumorais não possuem a mesma possibilidade de utilizar corpos cetônicos que as células normais. Porém ainda não foram obtidos resultados conclusivos e é necessário continuar estudando este possível benefício desta dieta (2, 7).