Tricotilomania: o hábito viciante de puxar o cabelo
Associado ao problema do Transtorno Obsessivo-Compulsivo, existe um transtorno mental denominado tricotilomania. A tricotilomania é um distúrbio caracterizado por uma forte necessidade de puxar os cabelos da cabeça, sobrancelhas, cílios e outras partes do corpo. Embora as pessoas com tricotilomania tentem impedi-la, o desejo vem novamente e novamente. A tricotilomania é uma doença com sintomas variados, de leves a graves. Para aqueles que sofrem desta condição grave o suficiente, os pelos nas áreas faciais, como sobrancelhas e cílios, podem estar completamente esgotados. [[Artigo relacionado]]
Outro nome para tricotilomania é desordem de puxar o cabelo. Este nome também representa sintomas de tricotilomania, como:
Constantemente querendo puxar o cabelo
Sentir-se inseguro na vida social e no trabalho
Sente-se aliviado depois de puxar o cabelo
Experimentando uma perda drástica
Brincando com o cabelo puxado
Mastigar ou morder o cabelo que foi puxado
Dificuldades ou problemas no trabalho, na escola ou em certas situações por causa de uma forte necessidade de arrancar os cabelos
Além dos sintomas acima, muitas pessoas com esse transtorno mental também, sem saber, têm o hábito de roer as unhas, puxar certas partes da pele ou morder os lábios. Às vezes, também há pessoas com tricotilomania que puxam cabelos ou fiapos de cobertores ou bonecas. Normalmente, as pessoas com tricotilomania fazem esse hábito em um local fechado ou sozinhas.
Tricotilomania é um transtorno mental de longa duração
Se a tricotilomania não for tratada, os sofredores sofrerão uma queda drástica de cabelo. O problema da tricotilomania é algo crônico ou pode durar por muito tempo. Se não for verificado, os sintomas acima podem continuar a piorar. Além disso, a tricotilomania é um problema que também está intimamente relacionado às emoções. Por exemplo, ao vivenciar emoções negativas, como estresse ou ansiedade, as pessoas com tricotilomania podem começar a puxar os cabelos. Mesmo quando há emoções positivas, os pacientes podem seguir esse hábito. Freqüentemente, elas se sentem satisfeitas e aliviadas ao puxar os cabelos e, por isso, sentem a "necessidade" de continuar fazendo isso.
Quem é suscetível à tricotilomania?
A prevalência de tricotilomania em adolescentes e adultos é de cerca de 1-2%, com uma proporção de mulheres para homens de 10: 1. Não está claro se as pessoas com certos fatores de risco são suscetíveis à tricotilomania. No entanto, algumas coisas que estão relacionadas são:
Pessoas com problemas cerebrais, como pessoas com TOC ou depressão
Mudanças hormonais na puberdade (10-13 anos)
Sofredores de estresse emocional que procuram maneiras de aliviar seus sentimentos
Pessoas que se preocupam muito
O diagnóstico da tricotilomania nos estágios iniciais é feito com consulta a um clínico geral ou, em certos casos, será encaminhado a um dermatologista. Em seguida, o médico provavelmente encaminhará o paciente a um psiquiatra. Nesta fase, o processo de cicatrização é realizado por meio do diagnóstico dos hábitos e comportamentos do paciente. Basicamente, como a tricotilomania decorre do desejo irresistível de uma pessoa de arrancar os cabelos, haverá uma avaliação do próprio comportamento e hábitos do paciente. Na consulta, o paciente será orientado a prestar atenção ao hábito de puxar os cabelos, como quando esse comportamento ocorre, quanto tempo leva, até o estado de saúde mental do paciente relacionado aos níveis de estresse. Os pacientes também serão solicitados a buscar atividades alternativas de mau comportamento repetitivo. Em certos casos, os pacientes receberão medicamentos prescritos, como antidepressivos da classe dos inibidores da recaptação da serotonina (ISRS) para ajudar a prevenir o agravamento dos sintomas. Além disso, os pacientes também podem receber a prescrição do medicamento clomipramina, geralmente prescrito para o TOC, e o medicamento olanzapina, para transtornos bipolares e esquizofrênicos. Mesmo assim, mais pesquisas são necessárias para confirmar a eficácia desse medicamento no tratamento da tricotilomania. O tipo de tratamento para pacientes com tricotilomania certamente varia, dependendo de suas respectivas condições. Tanto quanto possível, procure tratamento imediatamente antes que a condição piore. Um método para curar a tricotilomania é a terapia cognitivo-comportamental ou TCC. O termo é treinamento de reversão de hábitos. O objetivo desta terapia é substituir os maus hábitos por algo que não seja prejudicial. Normalmente, o paciente será orientado a fazer várias coisas, como:
Escrevendo em um diário sobre hábitos de puxar o cabelo
Descubra quais condições desencadeiam o hábito de puxar o cabelo
Evitando condições que desencadeiam hábitos
Substituir atividades de puxar o cabelo por outras atividades, como apertar bola anti-stress
Envolva as pessoas mais próximas, como familiares ou grupos de outras pessoas que sofrem de tricotilomania, para fornecer suporte emocional
Fale com um psiquiatra para entender as emoções por trás da tricotilomania
Além disso, fazer coisas confortáveis, como tomar banho ou respirar, como durante a meditação, também pode ser tentado para desviar a vontade de puxar os cabelos. Praticar a respiração pode ajudar a pessoa a se concentrar e acalmar o sistema nervoso central quando algo estressante acontece. Espera-se que fazer exercícios ou ser ativo também forneça uma alternativa às atividades produtivas menos perigosas.
Perguntas ao consultar um médico
Se você decidir tratar a tricotilomania com ajuda médica profissional, há várias perguntas a fazer quando você consultar seu médico.
Qual é a causa mais provável desse transtorno mental?
Como os médicos diagnosticarão as condições de saúde?
A condição que você sofre pode simplesmente desaparecer sem a necessidade de tratamento médico?
Qual tratamento o médico recomenda para tratar essa condição?
Se você for obrigado a tomar certos medicamentos, quais são os riscos dos efeitos colaterais?
Se você ou um parente próximo sofre desta doença, certifique-se de sempre receber apoio e atenção suficiente das pessoas mais próximas a você. A razão é que o tratamento da tricotilomania exige muito tempo e também um compromisso que não é arbitrário.