Dona Fininha: Julho 2012
Registro de dias maravilhosos, com comidinhas cheias de saúde e muito amor!
Tô super firme na dieta, só falta regular os exercícios!
Postado por Nayara Oliveira às 7/11/2012 12:03:00 PM Nenhum comentário:
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Procrastinadora, amiga e ausente, paixão por livros, filmes e revistas, cineminha com número 14 da McDonald's + molho Barbecue, casa, música alta de Cher a Piaf, café com leite, pão com manteiga e Muffin, chocolate e não biscoitos, mais cama que mesa, sorriso e piadas impróprias, poesia, Direito Penal, Filosofia e Antropologia, pessoas e não coisas, convencida, sempre de cabelos presos, gosto de agradar e desagrado, criativa, dócil, birrenta e inconstante, gosto de fazer listas intituladas "hoje eu tenho que" e não gosto de ler as listas que faço, frustrada pela improdutividade, não gosto de dormir, sou capaz de desenhar corações em qualquer papel ou documento importante, gosto de marcar encontros, não gosto de chegar tarde, demoro muito, gosto de começar, eu tenho bonecas, gosto de cafuné e carinho, toques e tiques, acredito que o telefone é uma criação maligna feita para tocar sempre que não podemos atender, não gosto de celular, sou mais Nay do que Nayara, em verdade sou "Inha" (neguinha, binha, mainha, filhinha) mas aceito o "ão", nunca plantei uma árvore, já tenho duas filhas e só Deus sabe quando vou terminar de escrever o meu livro.(como "diz" a K)!!
Postado por Nayara Oliveira às 7/07/2012 08:13:00 AM Nenhum comentário:
Metas 2012...ainda dá tempo!
Ontem fui fazer compras e quase morri de tristeza. É horrível ver aquele modelito lindo no cabide e não levar por falta de numeração GGGXXLLL!! Acabo achando que nada fica bom e a autoestima é quem leva o golpe certeiro.
No início desse ano estipulei metas claras e possíveis e estava até indo bem. Mas a gravidez, as oscilações de humor e os festejos juninos não ajudaram muito (Ai já viu, né? Gonguei a dieta legal!) e agora tenho que repensar as metas e objetivos para 2012. Ainda dá tempo!
Como preciso de objetivos realizáveis não estou "forçando a barra"...assim penso que não vou me sabotar.
O gostoso, acredito eu, será ver o que consegui realizar e (mais confiante) estipular novas metas com grau de dificuldade e empenho maior!
A minha primeira meta será perder 10kg até 12 de dezembro desse ano. Pode parecer coisa fácil, mas EU sei que será um desafio para mim (um desafio possível)!
Acredito que com uma boa dieta e exercícios regulares eu chego lá!!!
"É importante ter metas, mas também é fundamental planejar cuidadosamente cada passo para atingi-las." Bernardinho, técnico da seleção brasileira masculina de voleibol
"Uma chave importante para o sucesso é a auto-confiança. Uma chave importante para a auto-confiança é a preparação. "
Postado por Nayara Oliveira às 7/07/2012 07:57:00 AM Nenhum comentário:
Novo novamente!
Mais um espaço virtual para chamar de meu. Esse espaço aqui é pessoal mesmo! Como eu, terá um pouco de tudo, música, teatro, leitura, facebook, filhos, estudos, trabalho, unhas, cores, leis....enfim, tudo que me define, tudo o que me interessa.