Assoar o nariz em algumas situações pode ser bastante prejudicial. A pressão exercida pode gerar dores de cabeça, complicações oculares, machucar a mucosa nasal, romper pequenos vasos, causando sangramentos, ou, ainda, empurrar o muco nasal para a tuba auditiva, provocando ouvido entupido e otite. O ideal é limpar as narinas
com soluções com soro fisiológico. Em casos de obstrução nasal constante, procure um otorrino para investigar as causas.