Mais um artigo meu no ar para o empreendedoras.com.br - 8 estratégias para ter mudanças eficazes na sua vida!
Agora, estamos em abril e vem aquela sensação de que o tempo está voando! Já se foi o Carnaval, agora a Semana Santa, e num piscar de olhos começa o segundo semestre. E ele a gente nem vê! O segundo semestre tem realmente o mesmo número de meses do primeiro???? Rsrsrsrs
Julho são as férias escolares, agosto a gente tenta entrar no ritmo e vem setembro… feriado, outubro…mais feriado, novembro tem feriado denovo, dezembro começam as festas, comemorações e…2018 está aí!!
Chegou ao peso desejado? Fez a viagem programada? Tem ficado com a família? Saído com os amigos? Os relacionamentos estão legais? O nível de produtividade está top? Conseguiu fazer aquela reserva financeira?
Se você não soube responder as perguntas anteriores ou se a resposta desta última pergunta foi “não”, recomendo que você leia este artigo até o final! Mas se a sua resposta é “sim”, também seria interessante continuar a leitura para confirmar o que eu digo e manter um comportamento de alto nível fazendo de 2017 o melhor ano da sua vida até então!
1 – Autoconhecimento – Dedique um tempo para se conhecer, olhar para dentro de si. Entender quem você é independente do que dizem. Conhecer suas habilidades e suas fraquezas. Nos atendimentos de Coaching começo este trabalho sugerindo ao cliente que faça uma lista com pelo menos 30 caraterísticas positivas pessoais. Já fez a sua?
2 – Erre – Sim, isso mesmo que você leu! Eu disse ERRE, reconheça o seu erro! Entenda que muitas vezes você vai errar e aceite isso! O erro é necessário, ele é a etapa fundamental do aprendizado! Não tenha medo, erre e aprenda com seus erros para acertar em seguida.
3 – Inteligência Emocional – Você sabe lidar com as suas emoções? A habilidade emocional é tão importante quanto o conhecimento técnico. Cultive a sua inteligência emocional, empatia, sua capacidade de se relacionar. Trabalhe isso dia a dia. E se não for possível fazer sozinho, não tenha vergonha de procurar ajuda.
4 – Gratidão – adote para a sua vida o estilo de gratidão. Sorria, ame, agradeça! Quando você observar verá como é rodeado e coisas boas. Viva e sinta a gratidão, isso fortalece e funciona como um combustível para a vida.
5 – Contágio Social – Você sabia que você é a média das 5 pessoas que você mais convive? Busque se aproximar daquelas pessoas que têm o mesmo objetivo que você, converse com elas, faça atividades em grupo, contagie e se deixe ser contagiado pelo bem, pelas alegrias, pelo amor, paciência, compreensão e persistência.
6 – Propósito, missão – O que te move? Descubra a razão do seu desejo. Ter a clareza do porquê das suas coisas te motiva, te entusiasma e não te deixa desistir no primeiro desafio.
7 – Foque no presente – não é atoa que o “presente” recebeu esse nome! Viva o hoje! É ele que importa! Aprenda com o passado, mas não se prenda a ele, não gaste energia excessiva com o que já foi. Olhe para o futuro para estabelecer seus objetivos, sonhar, mas viva principalmente com o foco no presente.
8 – Por último, mas não menos importante, AÇÃO! Aja, aja hoje! Aja agora! Aja antes mesmo de estar pronto! A ação é o termômetro de como você está e te direciona ao caminho correto.