Hoje encerro minhas publicações neste blog e agradeço a todos que aqui acompanharam minhas postagens.
Faço um convite para que degustem meu novo blog: http://alimentacaointegrativa.blogspot.com.br/
que nasce estruturado na proposta da Alimentação Integrativa.
Venha conhecer e saborear a Alimentação Integrativa!
Postado por anah às 18:52 Nenhum comentário:
sexta-feira, 4 de abril de 2014
ALIMENTAÇÃO INTEGRATIVA
A alimentação integrativa promove o equilíbrio individual através da consciência alimentar, despertando o prazer de uma alimentação saudável. O alimento ingerido é visto como um agente condutor do equilíbrio primordial, promovendo harmonia, vitalidade, saúde, tranqüilidade, alegria, confiança, intuição, poder.
A percepção é ampliada para as diversas formas de nutrição, os sentidos funcionam como porta de entrada do alimento. A alimentação se dá pelo olfato, visão, tato, audição e também pelo paladar. Essa expansão de consciência permite potencializar o processo nutricional e traz compreensão para que diferentes escolhas, possam ser feitas de forma tranqüila e equilibrada.
Um olhar é direcionado para a assimilação do alimento, reconhecendo os fatores que facilitam ou dificultam sua absorção nutricional, conduzindo às carências que desestabilizam e comprometem o funcionamento pleno do organismo.
Estados emocionais alterados de raiva, medo, compulsão, insônia, agitação, ansiedade, depressão, são identificados e relacionados aos padrões alimentares distorcidos. Com esse saber diferentes ações são propostas para que o equilíbrio possa ser conquistado.
Através da limpeza energética, uso de florais, cristais, radiônica, radiestesia, ayurveda, reiki, meditação, constelação sistêmica, psicologia transpessoal, o atendimento é conduzido para que a consciência alimentar se instale. Removendo bloqueios, crenças, desvios, que levam a uma alimentação desregular, abusiva, prejudicial.
A consciência é desperta, os hábitos transitam, a harmonia se estabelece.
Seguindo o princípio de uma alimentação saudável, algumas orientações são compartilhadas, contudo nenhum cardápio é imposto, tabela de pontos, regra.
Um processo de conscientização é feito, seguido por uma limpeza de padrões que levam ao consumo de alimentos que nutrem a desarmonia. Através da retirada dos bloqueios, que impedem seguir uma postura alimentar consciente, a transição para novos hábitos alimentares se torna mais fácil de ser feita e mantida.
Algumas dinâmicas com alimentos são propostas, integrando a consciência adquirida e apontando para possibilidades de transformação dos hábitos alimentares.
A conduta é individualizada, segundo necessidades pessoais. O equilíbrio se estabelece no físico, na mente, nas emoções, no espiritual.
Postado por anah às 19:07 Nenhum comentário:
VOCÊ TEM FOME DO QUE?
Refletir sobre alimentação traz algumas questões: "O que eu alimento?", "Como alimento?", "Porque alimento?" A princípio tudo bem fácil de responder, alimento meu corpo, com comida, porque tenho fome, mas será que é só isso?
Qual é a fome que me motiva a buscar o alimento?
Quando a fome fala de vitalidade, saúde, energia, poder, consciência, alegria, vontade, criatividade, confiança, fé,... um olhar atento é direcionado para as escolhas alimentares, não há espaço para que qualquer alimento entre no cardápio. Existe um chamado atento para selecionar as iguarias que servem a mesa.
Uma comunicação fluída entre o Ser e o alimento é o fio condutor que promove o equilíbrio. Este tipo de fome pede uma alimentação consciente.
Comidinhas que vem cheias de aditivos, conservantes, em caixinhas bonitinhas, não possuem a mesma linguagem do Ser, afinal são geradas pela indústria, pelas invenções dos laboratórios químicos, falam a língua das fórmulas, do tentar imitar, do querer ser.
Alimentos processados distanciam o Ser de sua origem, da grande Mãe, da Natureza. Quanto mais distante se faz essa ligação, mais frágil se torna a compreensão do Ser natural, equilibrado, harmônico, presente, do Ser que É.
A alimentação natural e orgânica abre espaço para que esta reconexão com a Terra seja feita, para que o Ser sinta o pertencer a algo maior, ao Cosmos. A consciência do pertencer faz aflorar a verdade do não estar sozinho, do estar conectado, do fazer parte de um todo, do ser acolhido.
Este encontro insere o Ser dentro dos ciclos da natureza, onde cada estação tem suas características, clima, colheita, sentimentos. A proximidade das manifestações da grande Mãe torna possível compreender as verdades internas, os anseios, as necessidades, condizentes a cada indivíduo.
Existe a revelação da individuação, o pertencer não massifica, cada um é uma parte do todo, do tudo. Esse nível de percepção direciona as opções alimentares que conduzem ao equilíbrio almejado por cada indivíduo.
Não existe uma verdade única, nem alimento ideal, cada um tem uma necessidade, vive um momento específico. Entender e respeitar o Ser que clama por viver em harmonia pode começar compreendendo sua forma alimentar, escutando e acolhendo os pedidos do corpo, um corpo com contexto físico, emocional, mental e espiritual.
Postado por anah às 16:16 Nenhum comentário:
quinta-feira, 3 de abril de 2014
Postado por anah às 20:49 Nenhum comentário:
Postagens mais recentes Postagens mais antigas Página inicial
Assinar: Postagens (Atom)
ANAH LOCOSELLI
QUEM SOU EU
Sou Terapeuta em Alimentação Integrativa, mesclo conhecimentos em meditação, psicologia transpessoal, ayurveda, constelação sistêmica, florais, radiônica, radiestesia, reiki. Trabalho o aspecto nutricional do Ser Integral. O alimento surge como um condutor para a manifestação do Ser. O prazer transita do comer para o Ser.
ATENDIMENTO TERAPEUTICO
anahcristtina@hotmail.com
ALIMENTAÇÃO INTEGRATIVA
Reconhecendo o potencial curador do alimento e sua importância no estabelecimento do equilíbrio primordial do Ser nasce a Alimentação Integrativa.