Hoje, nós compartilharemos a receita que você precisa fazer para perder peso em um curto espaço de tempo e de forma natural. É um milk shake baseado em aveia. O aveia, como demonstrado pelos estudos realizados, ajuda a perder peso naturalmente.
2 colheres de sopa de mel 2 L de água 1 xícara de aveia 1 raminho de canela ou 1 colher de sopa de canela
Bata a aveia e a água, quando você obtém uma mistura homogênea, adicione a canela eo mel. No final, estique e sirva 1 copo no café da manhã e antes de cada refeição. Faça esse processo por 1 mês. Pode interessar-lhe: use isso e elimine fungos, bactérias e odores ruins de suas partes privadas. Seu ginecologista nunca lhe dirá!