O que propomos é uma alimentação racional, saudável e equilibrada. Com muito cuidado para não exagerar nos chocolates típicos desta época que, por muito deliciosos que sejam, acabam por constituir um perigo para a linha. É preciso recordar que o Verão vem aí e sentimo-nos melhor quando exibimos uma boa forma física.
Por isso, diga não aos doces carregados de calorias e prefira muita fruta e legumes, saladas frescas, sumos naturais, sopas reconfortantes, q.b. de carne e peixe grelhados... Se seguir todos os dias uma dieta equilibrada, já poderá experimentar, sem consciência pesada, algumas das especialidades da época. Borrego ou cordeiro assado no forno assinalam a quadra pascal de norte a sul do país. Para adoçar, compre um bom folar e algumas amêndoas para toda a família.