Workshop de Playoga - Conservatório de Música de Sintra - Jardim de Infância, 1º ciclo e Ensino Especializado da Música
No dia 16 de Julho, às 18h00, convidamos as crianças dos 6 aos 10 anos a experimentarem um workshop de playoga, com a professora Ana Mendes. (Escola Babyoga Portugal).
A prática de PLAYOGA contempla um equilibrio entre a diversão com jogos, histórias e músicas, com cooperação, respeito e verdade. Exercícios de respiração, de meditação e visualização, vocalização, posturas de yoga e massagens são exploradas como elementos criativos conferindo espaço à criança para se expressar através da do corpo, da verbalidade, do toque, das artes.