Portal Gestante: As mulheres também precisam de cuidados depois do parto
Parece loucura pensar nisso, mas no meio das mamadas, trocas de fraldas e banhos, você tem de prestar atenção em... você. Sim, porque, além de se tornar mãe, acabou de passar por um processo natural, mas delicado, que é o parto. Mais ainda se tiver sido uma cesárea, considerada uma cirurgia de grande porte, com todos os riscos que acompanham uma operação. "A alta do hospital só acontece depois que a mulher passa por uma série de exames, físicos e laboratoriais, e apresenta um quadro saudável. Mas os cuidados continuam em casa", diz Eduardo Cordioli, obstetra e coordenador da Maternidade do Hospital Albert Einstein (SP). Como a recuperação leva tempo – só após a sexta semana dá para dizer que os riscos de complicação são pequenos –, você deve observar como seu organismo se comporta. Além de se alimentar de forma equilibrada, descansar e não carregar nada mais pesado do que o bebê, também é preciso observar o sangramento, a situação das mamas, a contração do útero. E, o mais importante: ir em todos os retornos médicos solicitados. Alguns problemas que surgiram durante a gestação, como hemorroidas, varizes e azia, tendem a desaparecer. Outros, como pressão alta e diabetes, precisam ser monitorados. Veja a seguir com o que é preciso ficar atenta.
Quem não teve problemas com a pressão ou com a glicemia não precisa se preocupar – os dias no hospital e o retorno médico irão confirmar que os níveis continuam normais. Mas mulheres que tiveram hipertensão ou pré-eclâmpsia exigem um controle maior, principalmente na primeira semana, quando ainda há risco de vida. Logo após o parto, a tendência é que a pressão volte ao normal. O importante é verificar se o estado hipertensivo não se prolonga ou se instala de forma crônica, e evitar problemas cardíacos, renais e cerebrais. O mesmo vale para quem teve diabetes gestacional. Os valores de glicemia demoram algumas semanas para se regularem. Enquanto isso, é necessário controlar a alimentação e dosar os medicamentos. Depois de 30 dias novos exames confirmam que o problema acabou. A diabetes pode continuar, mas isso significa que a mulher iria mesmo desencadear a doença e a gravidez foi um fator precipitante. Não deixe de ir aos retornos médicos e verifique se não é necessário consultar um especialista.
Cuidar do seu corpo, observar seu organismo e retornar ao médico são as melhores atitudes para o pós-parto