Pranayama – reaprender a respirar
Jul 19, 2013 | Inspirador
Pranayama significa extensão da respiração, extensão da força vital (prana). No ocidente estamos muito habituados a respirar pelo peito, nunca trabalhando a zona abdominal. Se fizermos uma respiração completa, que começa no abdómen e se expande para os pulmões, de...
Aplicar Reiki apenas Reiki
Jul 18, 2013 | Reiki
Será que aplicar apenas Reiki é difícil? Todos aprendemos que Reiki é simples. Que é uma energia universal, está em todo o lado. Que é uma frequência idêntica ao que se sente com o amor incondicional. Muitas são as formas de sentir e descrever essa sensação. Assim, o...
Jul 17, 2013 | Dia da consciência, Tao
Quando olhamos para dentro nem sempre sorrimos, ou nos sentimos elevados. Sombras, passados, tristezas, feridas. Queremos a elevação da consciência como um desamarrar de âncoras e um afastar para um outro longínquo e mais rico porto. Mas, será esse o melhor caminho?...
Uma menina pergunta a Thich Nhat Hanh: O que é o amor? Porque os meus pais se separaram?
Jul 17, 2013 | Inspirador
O amor é algo de muito precioso e gratuito. É uma palavra que sempre ouvimos é um sentimento e acção que sempre queremos atingir. Mas nunca ninguém nos ensinou como lá chegar. Temos arquétipos, temos expectativas, dogmas e comprometimentos sociais. Mas nunca ninguém...
Jul 16, 2013 | Karuna
Karuna Metta é a prática da compaixão através do amor incondicional. É a perfeita junção das disciplinas de Karuna e Reiki, numa prática meditativa. O dar e receber é também uma prática tibetana chamada de Tonglen. Um dos grandes mestres do tonglen foi Geshe Chekhawa...
Jul 15, 2013 | Inspirador, Reiki
O bem supremo é aquele que está acima do desejo do homem, é o que representa a própria ideia do Bem. Sumum bonum, o mais alto bem, o Bem Supremo, é uma ideia que descreve o caminho que o homem deve seguir em rectidão, na procura dos mais elevados preceitos. Na prática...
Jul 12, 2013 | Tao
A impulsividade numa resposta, reacção, pode trazer-nos dissabores fortes e marcantes. A nós, a todos os intervenientes, à situação. Para quem pratica Reiki, algumas ferramentas podem ajudar a melhorar a atitude. Com reflexão, prática dos cinco princípios e técnicas...
Ultrapassar a impulsividade
Deixar-nos cair no impulso da resposta imediata leva à dor mútua. A impulsividade torna-se uma ferramenta de auto-destruição para quem se deixa governar por ela, na resposta ao outro. Podemos ver o momento impulsivo com dois motores – o criativo e o responsivo....
Jul 12, 2013 | Associação Portuguesa de Reiki, Reiki
Reiki nos hospitais ou, de uma forma mais extensiva, acreditado e disponível nos cuidados de saúde, não está muito longe da realidade em Portugal. Este artigo brasileiro identifica os claros exemplos do que se tem passado no nosso país irmão além de outros exemplos...
Jul 10, 2013 | Inspirador
Sonhar é preciso. Construir e desconstruir é preciso. Não podemos ficar parados e inertes mas podemos ficar parados para criar. Quando olhamos para dentro e deixamos cair os nossos sonhos, apenas estamos a tornar o mundo mais cinzento. Quem nos levou a desacreditar na...