Materiais:- 5 divisórias para cédulas- 8 divisórias para moedas- Produto preparado para novas cédula..
Algumas pessoas trabalham Home Office outras na própria empresa e todas dependendo do ambiente ficam sentadas um tempo razoável. Em questão disso a tendência é sofrer de dor na coluna, braço, nuca e por ai vai. Para chegarmos em uma altura ideal da mesa focamos na altura de mulheres e homens brasileiros.
Uma boa postura, coluna está ereta, joelho formando um ângulo de 90 graus, os pés encostados no chão, o cotovelo formando um ângulo de 90 graus com a mesa e o braço está alinhado com a mesa já é um bom passo para aliviar as dores. Além disso o teclado e o mouse devem ficar alinhados ao cotovelo e o monitor deve estar abaixo da altura dos olhos.
É importante seguir essas precauções e saber sentar de maneira ergonômica para prevenir as dores citadas acima. De nada adianta ter cadeira e mesas ajustadas se não seguir o padrão correto.
Agora é seguir as instruções seja ela no ambiente corporativo ou Home Office. Sempre que puder faça algumas pausas e faça alongamento isso também ajuda a evitar dores no dia a dia.