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3 razões pelas quais o conflito pode ser bom para os relacionamentos
Fonte: GaudiLab / Shutterstock
"Eu odeio o conflito, e eu o evito a todo custo".
Inúmeras pessoas me disseram isso em uma sessão de terapia ou em uma das minhas oficinas de assertividade. Mas desde que cresci em uma família em que nos gritamos quando ficamos com raiva, a idéia de evitar conflitos era um não-iniciante em minha casa.
Na verdade, lembro-me de estar um pouco confuso com o conceito quando eu aprendi sobre isso. A disfunção da minha família era da variedade "deixando tudo sair" – no lado oposto do continuum da evasão total de conflitos.
Ambas as abordagens são problemáticas, e ambos tomam seu pedágio nos relacionamentos. No entanto, a maioria das pessoas parece acreditar que evitar conflitos é uma estratégia que – embora talvez não seja a mais funcional ou corajosa -, pelo menos, não prejudica seu relacionamento.
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Aqui estão 3 razões pelas quais o conflito hoje pode ajudá-lo a evitar problemas maiores amanhã:
1. Violações de limites .
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Para evitar conflitos, você não pode reagir às violações das fronteiras: Digamos que você e eu somos amigos e companheiros de quarto. Um dia, desde que eu tenho um conjunto de suas chaves e eu realmente preciso disso, empresto seu carro enquanto você está no trabalho. Eu deixo você saber sobre isso só depois de chegar em casa. Se a sua prioridade é evitar conflitos, você não me dirá que não gosta do que fiz. No entanto, uma vez que você não expressa qualquer desagrado, suponho que esteja certo fazer o mesmo amanhã, no dia seguinte, e assim por diante. Convidar conflitos por ser sincero comigo sobre seus sentimentos iria evitar o problema antes que ele se torne um negócio maior.
2. Agressão passiva .
Se você não pode arriscar o conflito, expressando seus verdadeiros sentimentos e pedindo o que você precisa – "Não pegue meu carro quando não estiver por perto" -sooner ou mais tarde você encontrará uma maneira furtiva de atender suas necessidades . Você pode estacionar o seu carro em algum lugar onde não consigo encontrá-lo, ou fazer uma mentira sobre levá-lo ao trabalho. Sair do seu caminho para esconder o seu carro é menos conveniente do que simplesmente me pedir para não dirigi-lo enquanto você se foi. Mas se você odeia o conflito, você paga esse custo.
3. Problemas de relacionamento .
Quando eu descubro seu carro estacionado a dois quarteirões de distância, e percebo que você está me escondendo de mim, você perderá minha confiança – assim como eu já perdi o seu, emprestando seu carro sem permissão em primeiro lugar, então não lendo sua mente e pare de tentar usá-lo quando você não está em casa. Nosso relacionamento se desintegrará sob o peso de expectativas não reconhecidas e ferir sentimentos.
A própria coisa que tememos sobre o conflito – seu potencial para prejudicar os relacionamentos – é exatamente o que obtemos da evitação de conflitos crônicos.
Eu concordo que é difícil dizer a um amigo: "Eu queria que você não tivesse emprestado meu carro sem perguntar", mas se nosso relacionamento é baseado em você me deixando fazer o que eu quiser com suas coisas, que tipo de amizade é essa? Isso me deixa mais como um ladrão do bairro e você, minha vítima indefesa.
Mas desde que eu não sou um valentão e você não é uma vítima, é mais provável que nossa relação seja baseada no respeito mútuo e no carinho. Se você me pedir para não emprestar seu carro, talvez eu não goste do inconveniente, mas vou respeitar seu direito de determinar o que acontece com sua própria propriedade.
E se eu fizer um fedor a respeito disso, então estou desrespeitando – e você aprende algo importante sobre mim.
Segurar o seu terreno me comunicará que você conhece seus direitos e seu valor no relacionamento. Eu vou dar uma volta ou eu vou sair, talvez ganhando espaço para um amigo muito melhor em sua vida.