31/01/2017 31/01/2017 por Lara DaiannaDeixe um comentário em 6° Episódio:#Vem21k ! #VidadeCorredora	
Novo ano, nova hastag o #desafio5K ainda continua nas esteiras das academias nossas de cada dia mas esse 2017 eu decidi inovar e agora é #VEM21K. Com o apoio um pouco tímido da minha irmã (@geolarah) vamos começar a treinar nossos primeiros 21k ! Nesse caso ela ainda não sabe mas saberá depois desse post ir ao ar amanhã…
Além dos treinos diários de pequenos sprints de 5k ou até 7k vou começar um treino de musculação e fortalecimento dos músculos.
Sim pessoas vou morder a língua e fazer a maluca de puxar peso kkk. Quando comecei a competir em 2015 e parei 2016 fiquei meio largada no quesito resistência e já viu joelho pediu férias. No final de 2016 adquiri uma bicicleta contei aqui > O dilema foi resolvido: Comprei uma Zica ! e comecei também praticar essa outra modalidade para ajudar no fortalecimento dos joelhos e folego.
Enfim a partir de fevereiro teremos toda terça feira aqui no blog o resumo a quantas andas ou melhor corre né kkkk
30/01/2017 31/01/2017 por Lara DaiannaDeixe um comentário em – Amanhã eu faço! Procrastinação o mal do século será?	
E as anotações que deixou em varias páginas da sua agenda que comprou pois disse que em 2017 iria ser mais organizado já deu “check” em todas as tarefas?
Bem se você respondeu sim a pelo menos 2 dessas perguntas, legal você é uma pessoa organizada e que pensa lá na frente. Mas quando só pensar e não executar faz parte e toma conta da sua vida?
Procrastinar ou o deixar para depois é algo que nem percebemos mas exercermos diariamente e eu sou prova disso. Vou explicar o por que.
Com meus exatos 28 anos de idade quase os 30, sim tenho essa idade por mais que as pessoas afirmem que tenho 23! E foi com esse pensamento de juventude plena que plantei na minha mente que seria “jovem” por toda vida que deixei muita coisa para depois.
Isso desde do meu tempo de escola onde só pensava em dormir cedo e nunca mas nunca chegar atrasada na aula. Devem estar pensando: Ela já fez suas “artinhamas” quando nova tenho certeza ! Sim fiz e muitas rsrs mas nunca com aquela vontade entende, fazia por todos faziam e ora era anos 2000 e não tinha muitas coisas para fazer igual o dia de hoje …
Esse deixar para depois se iniciou na escola mesmo e acredito que muitos também se identificam com os sintomas que tive no colegial:
“Trabalho de casa: na minha época era no papel almaço e nada de digitar viu, era feito a mão mesmo e como dava trabalho! Sim por que o professor dava de prazo quase dias para entregar e quando eu decidia fazer? Vai 2 dias antes ¬¬ . Imagine o trabalho que sairia dali… Mas nunca cheguei a ponto de tirar nota baixa ou ficar de recuperação, pelo contrário sempre passei direto.”
Não é pelo fato que mesmo deixando as coisas para a última hora eu dava conta de fazer e sim que eu acredito que poderia ter me esforçado um pouco mais, me dedicado um pouco mais ou até me superado.
Sai das casas dos meus pais por decisão minha para conquistar meus sonhos profissionais e pessoais e consegui boa parte deles.
Profissionalmente fui tudo ÓTIMO, emprego bom, morar sozinha,faculdade fluindo bem o que poderia dar errado?
Algumas coisas, esse trio > emprego + apto + faculdade me fez esquecer de fazer uma coisa que poderia dar mais energia a essa nova vida : VIVER ELA !
Desde 2011 quando cheguei em Santa Catarina procrastinei tudo que não estava relacionado ao triangulo : emprego+ morar sozinha +faculdade. Mergulhei nesse mundo que criei na minha cabeça e ali fiquei. Passei por muita coisa algumas boas e outras não tão boas mas sobrevivi.
A rotina casa, trabalho, faculdade e casa virou uma especie de “piloto automático” eu saia com o pessoal do trabalho mas era do trabalho e no final da noite sempre falávamos de como íamos bater a meta aquele mês ou qual a tática de vendas para aumentar nosso %. Passou 4 anos e o que fiz?
Isso não é parecido com um triangulo que falei antes ? Pois é ele voltou agora em forma de conquistas no qual me orgulho bastante.
Procrastinar as coisas é um dos fatores que mais desencadeiam crises de ansiedade e depressão e eu sou a prova que todos somos um pouco de procrastinadores das nossas vidas e esse sentimento está ali adormecido porém nos acompanha diariamente fazendo que deixamos de VIVER de fato nossas vidas.
Vem ano e vai ano e nossas promessas continuam ali nas nossas eternas agendas esperando acontecer e por que não realizamos ???
Essa é a pergunta que mais recebo quando entro no assunto desse meu sonho maluco de ter um bar. Já contei aqui 1° Episódio:#LaraBoss o começo. como surgiu essa ideia e o por que de compartilhar com vocês.
Hoje vamos falar da onde veio esse conceito de surfing bar e como vamos trabalhar em transformar esses insights em algo real.
Além da vontade de ter meu próprio negócio outro aspecto indispensável era a busca do local perfeito e que tivesse a identidade arquitetônica para casar com o nome escolhido.
A cidade recebe milhares de turistas no verão e tem o melhor carnaval do litoral paranaense e não é a toa que foi a eleita para o start dessa ideia. Se tratando de praia é comum ter muitos surfistas e praticamente de uma vida saudável repleta de tranquilidade e serenidade.
Sempre fui apaixonada por esse mundo do surf e por mais que nunca ter aprendido a surfar – tenho isso como uma meta para 2017, o estilo de vida faz parte da minha vida a muito tempo. E pensando em manter esse ambiente ativo o Sibe Surfing Bar e Café foi idealizado.
Meu foco é levar para as pessoas uma boa dose de tranquilidade, paz de espírito, boa comida e excelente música. Tudo sempre nesse mundo de boas práticas de lazer e cotidiano.
Como uma amante de cafeína que sou teremos um espaço dedicado a nós alucinados por essa bebida estimulante…dentre outras coisas que estão por vir.
Quero trazer o ambientes paulistas que conheci nesses últimos anos desde designer, arquitetura, culinária e até estilo e vida para o Paraná e por que não para a Beach ???
Galera espero que vocês tenham gostado do assunto de hoje, sei que está subindo muito TEXTÃO aqui mas é provisório ok, se bem que vocês poderiam sugerir temas né ?
24/01/2017 25/01/2017 por Lara Daianna1 comentário em Vai um café aí ? Confissões de uma amante de cafeína!	
chiando e depois a fumacinha na xícara bem velhinha que comprei do catálogo da natura que a mãe vende (ela vende Natura até hoje, só um detalhe) é como musica aos meus ouvidos, depois disso o meu dia inicia literalmente!
Essa relação com o café vem desde adolescência quando de fato descobri a cafeína e inseri na minha vida como algo comum da rotina, igual a beber água,respirar, andar e comer. Não vivo sem e quando falo que não vivo sem é REAL mesmo!!!
Os amantes de cafeína vão de concordar comigo em uma afirmação: Se nós deixarem sem café por uma manhã ou dia coitados vão sofrer as consequências de mentes poucos produtivas,melancólicas e quase depressivas ! Isso mesmo essas são algumas dos sintomas que tenho quando não me permito tomar um “copinho” de café entre 9h e 10h da manhã. Não produzo, não rendo, fico meio anestesiada.
Sirva café morno a ele ou pior frio ou requentado. Isso é uma atentado violento a sociedade brasileiro dos adeptos á “meia com leite” !!!!
Nosso seleto grupo que idolatram aquele café pretinho, mais café do que leite, meio a meio ou o pingado com muio açúcar as vezes nem acreditam que existam tantas opções de pó de cafés e grãos previamente selecionados. Como integrante desse grupo o que importa de fato é a sensação que essa mistura trás ao meu corpo e mente.
Ainda por dentro das confissões desde de 2015 venho me aperfeiçoando a provar diversos cafés mas não com matérias primas diferentes até degustei mas sim com o proposito de achar o local ideal para se tomar um delicioso café com leite.
E por que decidi começar essa empreitada? Para quem chegou aqui não conhece meu sonho que já revelei aqui com a #LaraBoss o meu grande sonho de vida que é o Side Bar e Café e com isso comecei a conhecer locais onde serviam cafés para ver como é o ambiente, as pessoas que frequentavam, o café mais pedido dentre outras coisas.
Desde Curitiba – PR até Ouro Preto – MG passei por vários sendo o mais simples até o mais sofisticado e me deparei com uma única sensação: a EXPERIÊNCIA muda !!! O mesmo café servido em Joinville em termos de preparação e serviço pode-se ser até igual, mas a experiência não adianta é diferente.
Estou falando de sensação prazerosa de ingerir essa bebida aconchegante, estimulante e revitalizante não o fato de que o ambiente fora da realidade onde reside possa ter alterado a experiencia, mas para os apreciadores de café o que importa é a experiencia do que tem naquele copo, xícara, caneca ou bule isso sim faz a total diferença.
Com essas ideias e sensações na minha cabeça que mergulhei nesse universo e comecei aqui em Joinville a me relacionar com esses lugares que servem essa bebida tão comum na vida de todos.
Já fui em vários cafés em Joinville e elegi os meus TOP 5 melhores médias com leite ! Vou colocar em outro post em breve e posso afirmar que meu vício só aumentou depois que inciei essa minha pesquisa gustativa rsrs
Voltando as confissões outro fato de quem é amante de café é que essa afirmação que tomar muito café não o deixa dormir sei lá pra mim isso não funciona! Posso tomar litros de café que só cair na cama que desmaio !!!
Café tem que ser feito na hora e ai daquele que fugir a essa regra de fazer a noite para tomar de manhã está FERRADO !!! Somos especialistas em sentir odor de café fresco e do dia anterior ou seja não se enganem !
No meu caso sim !!!! Sempre tenho um copo de café quase ou frio me esperando e brigo se alguém tirar hein !
19/01/2017 19/01/2017 por Lara DaiannaDeixe um comentário em Mudar ou não mudar eis a questão? #newhair	
Como uma boa virginiana a mudança é algo que altera totalmente meu humor, e no quesito capilar não poderia ser diferente.
Uma das minhas metas para 2017 é me permitir mudar, fiz uma extensa listas de coisas que deveria mudar ou começar e até mesmo para de procrastinar (assunto esse que vou falar em outro post fiquem ligados!).
Sempre fui fã de cabelos longos e convivo com ele desde que me conheço por “serumaninho” e me desapegar desses longos fios castanhos não é tarefa fácil, é uma sensação que algo vai fazer falta entende? Como se levassem uma parte de você!
As virginianas de plantão vão me compreender pois para nós é difícil se desapegar dos objetos que amamos imagina dos cabelos !!!
Tomei essa decisão que darei o primeiro passo a caminho de uma nova Lara em 2017 e começarei com os meus cabelos, por isso separei algumas inspirações para quem sabe me animar e dar coragem de perder o medo da tesoura.
E já vou radicalizar – vou adotar a temida Franja! Podendo ser lateral, longa, curta e até aquelas “cheia” mas franja desenha nosso rosto tornando ele mais feminino e disfarça as imperfeições caso tenha no rosto, chamando atenção para outra parte do rosto. Resumindo é MARA! Tive uma experiencia não muito boa no passado com franja no qual me traumatizou sei lá por que peguei esse bloqueio quando cortei, acredito que não soube cuidar ou combinar com diferentes penteados.
Fui lá no nosso amado Pinterest e selecionei algumas inspirações para quem sabe me encorajar a mudar né?
A master have dos salões é o mais copiado “Long Bob” e como sou dessas também fui mordida pelo mosquitinho da moda e separei algumas fotos desse queridinho dos salões 2016 e que veio com tudo em 2017.
Espero que tenham gostado do conteúdo de hoje assim que tomar coragem e mudar meu hair vou postar lá nas minhas redes sociais ok!
Acreditem em 2014 após um turbilhão de acontecimentos passar na minha humilde vida criei coragem e ia ao ar no dia 15 de setembro o primeiro post no extinto mas amado Já 25 e Agora. Sem nenhum conhecimento em conteúdo virtual e com um grande sonho de ter meus textos e pensamentos publicados comecei a minha jornada rumo ao reconhecimento e ao meu sonho – trabalhar com marketing e plataforma digitais.
Bem, tudo começou pelo nome e como uma boa virginiana que sou perfeccionismo e senso crítico atrapalhou um pouco nesse quesito e com um pensamento de recém completados 25 anos veio o ‘pergunta que todos fazem aos 30 mas decidi antecipar e fazer aos 25’ e lá veio o bordão ‘ Já 25 e Agora?’ e com esse título e um gif que peguei do facebook nasceu o blog Já 25 e Agora.
Primeiro impacto ? A temida sociedade facebook e seus habitantes que relutam em sobreviver dentro dessa rede e óbvio que isso é um influenciador e foi o meu divisor de águas. Mergulhei de cabeça e nadei até a outra margem passando por aprovações e pseudos julgamentos e no fim até que não foi ruim não ! Pelo contrário as pessoas gostaram do que viram.
E com isso continuei a minha jornada em busca de novos leitores a minha pequena página de conteúdo bem amador a princípio, foi daí que tomei outra decisão de ser mais profissional e dedicar um pouco mais a esse sonho é mais um vez veio outra impasse: PROCRASTINAR.
Estou com um pequeno exército de leitores ainda tímidos em comparação aos grandes sites de conteúdo mas se eles começaram da mesma forma que eu comecei esse sonho por que não comigo né ?
E em 2016 o blog ganhou um pouco mais de forma um jeito mais Lara de ser mas ainda faltava o principal aquele ‘plus’ a mais,o ‘sprint’ final, a cereja do bolo melhor dizendo: o .COM !
Em uma sexta feira 13 em que todos acham que tem azar, essa sexta veio como um recomeço e com essa breve história eu os convido para a minha nova caminhada agora com um time !
07/01/2017 07/01/2017 por Lara DaiannaDeixe um comentário em Era Altas Horas e não Jô Soares,entendeu ?	
Tudo começou após um banho de chuva em plena terça feira onde a única alternativa era chegar em casa tomar um delicioso banho quente e se jogar no sofá para aproveitar aquela maravilha que se chama #Netflix com um balde de pipoca. Bem essa era a ideia mas sabe como é a vida da gente, prega cada peça.
E essa não foi diferente e ao perceber já estava ela arrumada, perfumada e com a primeira roupa que viu no armário finalizando a produção com uma maquiagem leve disfarçando o calor de 26º que fazia aquele dia.
As 21:12 lá estava pronta e com um destino incerto vagando pelas longas avenidas da cidade em busca de um lugar para conversar.
E nessa cidade gigante e com tantas opções fica dificil decidir o melhor lugar para ir, após idas e vindas e várias voltas chegamos ao um veridito.
Tímida inicia a conversa e por costume fala sem pensar e às vezes até demais. Mas convenhamos quem NUNCA passou pelo temido 1º encontro ?
Já que estamos falando de 1º encontros esse não podia ser diferente, de um lado ela ali falante e expressiva e do outro alguém meio tímido e até mesmo preocupado com as pessoas em volta. Um pouco desinteressado será ou apenas esperando sua vez de falar.
Falaram sobre os ex relacionamentos assunto quase clichê para o 1º encontro sobre os planos para o futuro e etc,etc,etc.
Até que por hora o assunto terminou e o clima chegou à mesa como um peso para segurar a pilha de papel – está ali por que naquela hora deveria estar entendeu ? E ficou até alguém tomar a iniciativa e colocar outra pauta para discussão.
Música ! Festa ! Ou até a Pós Graduação que está pensando em fazer, nem esses assuntos chaves quebrou o iceberg que pairava naquela mesa.
Acredito que ele se quer percebeu que ela já tinha falado no assunto antes e nem percebeu que havia perguntado novamente, será que era a síndrome do nervosismo ou a chuva que atrapalhou ?
Chuva ?? E como chovia naquele dia e ela toda molhada se permitiu ficar ali e não desistiu e se quer hesitou em largar tudo e ir embora.
Fernando Bento Gomes (n. 1938), História da Nuvem que Não Queria Chover (1.ª edição, 1983; 3.ª edição, 1985).
Todos os mortais necessitam de um ou dois, ou os poucos mas bons. Todos os mortais precisam e recorrem com frequência aos seus amigos. Mesmo os Deuses.
São os amigos que nos acompanham nas horas mais tristes e difíceis, são eles (os amigos) que nos devem criticar e alertar para determinados comportamentos e atitudes.
São neles que pensamos muitas vezes quando temos saudades, ou quando a solidão nos invade o espirito. São a eles que devemos muitos momentos felizes da nossa vida.
Pois eu acho que cada vez o ser humano precisa mais de amigos porque cada vez são mais dificeis de encontrar.O mundo vive empenhado em tudo o que se relaciona directa ou indirectamente com o materialismo e isso vai-lhe esculpir cada vez mais a indiferença entre os homems...beijosLara
Bem sei que as verdadeiras nunca se perdem mas as pessoas por vezes tÊm de se afastar mesmo que permaneça o sentimento, esse sim ficará para sempre.
Se não fossem os amigos eu hoje estaria fechada em casa... não hé nada mais belo k a amizade.. agradeço todos os dias por ter amigos.. amo-os imenso.. q d digo amigos falo tb dos meus pais... ;) jokasPatricia
Os meus amigos para mim são tudo, por vezes muito mais do que certos familiares!! Adorei este artigo!! Voos docesBorboletaNegra
A amizade é um bem precioso.Pena que há gente que não tem amigos, ou não merece ter amigos...Afinal, bastava o homem pensar que um dia morre, e tudo fica cá, que logo a amizade e o amor entre os homens floresceria...Valeria
O que eramos nos sem os amigos nas horas de felicidade e de amargura? Sao das melhores "coisas" do mundo.. =)
Amigos são das melhores coisas do mundo. Os Amigos verdadeiros, mesmo verdadeiros são muito raros, e quando temos a sorte de os encontrar, devemos guardar, manter preciosamente essa amizade, pois são eles que estarão sempre ao nosso lado para o bem e para o mal e para o que der e vier...
São anjos que nos emprestam asas, quando nos esquecemos de como voar...São a família que nós mesmos escolhemos!!
Ter um amigo é receber um presente de Deus ou dos deuses.Quer ser meu amigo? Rs. Beijinhos saudosos.anne