Início Espondilite Anquilosante Atividade Física e Espondilite O que dizem reumatologistas sobre atividade física e Espondilite?
O que dizem reumatologista sobre atividade física – A Sociedade Brasileira de Reumatologia preparou o seu maior e mais importante evento científico, o Congresso Brasileiro de Reumatologia. Nesse evento tivemos a oportunidade de conversar com renomados reumatologista sobre espondilite anquilosante em uma de suas oficinas tivemos o prazer de participar da mesa redonda “O quinto elemento (A dor)”.
Uma de suas palestrantes foi a Dra. Aline Ranzolin, Reumatologista Mestre e Doutora em Ciências Médicas pela UFRGS Médica do Instituto de Medicina Integral Prof. Fernando Figueira – IMIP Médica do Hospital Universitário Oswaldo Cruz-HUOC. E tivemos oportunidade de questiona-la sobre atividade física e espondilite anquilosante.
– Dê informação ao paciente explicando os mecanismos geradores de dor e a utilidade e importância da atividade física.
– Determine o nível de atividade inicial que o paciente possa ser bem sucedido e qual a probabilidade de progressão.
– Siga com a programação estabelecida: evite aumenta-la por que o paciente sente-se ótimo momentaneamente mas poderá piorar caso excedam o limite.
EA-Brasil: Dra. Qual o papel do médico reumatologista e do Educador Físico na prescrição de atividade física para o paciente com EA?
A Doutora Mariana P. V. de Almeida menciona que: “A atividade física é a principal opção que o paciente pode ter á médio e longo prazo para ganho na qualidade de vida, que o paciente pode fazer, também para controle da doença para prevenção de anquilose na região da coluna, controle do processo inflamatório, prevenção de osteoartrose em outras articulações, é o carro-chefe do tratamento.”
As novas colheitas dos Quinta dos Murças Minas, Reserva, Margem e VV47 acabam de ser lançadas. Estes vinhos são produzidos exclusivamente com uvas da Quinta e expressam a diversidade dos seus 8 terroirs, marcados por diferentes altitudes, exposições solares e tipos de solos, pelas vinhas verticais e pela extensão de 3,2km de margem de rio.
“Procuram reflectir a especificidade e diversidade da Quinta dos Murças”. Cada vinho representa a “expressão do carácter único de cada parcela de vinha e seus diferentes terroirs, procurando para isso interferir o menos possível ao longo de todo o processo”, como explica José Luís Moreira da Silva.
O Quinta do Murças VV47 2013 nasce da mais antiga vinha vertical do Douro, plantada em 1947, em field blend. É um vinho único que traduz a expressão máxima do terroir da Quinta dos Murças, caracterizado pela elegância, harmonia e complexidade.
O Quinta dos Murças Reserva 2012 nasce de vinhas velhas da Quinta, plantadas na vertical e expostas a Oeste. É a versão clássica dos vinhos de quinta, onde o terroir origina vinhos de grande elegância e potencial de guarda.
O Quinta dos Murças Margem 2016 tem origem nas vinhas velhas mais próximas do rio Douro, onde a altitude é mais baixa e a orientação é Sul e Oeste, que se traduz na grande concentração e maturação das uvas. Com o objectivo de preservar ao máximo toda a expressão do terroir, estagiou durante 9 meses, em barricas usadas de carvalho francês de 500lts.
O Quinta dos Murças Minas 2016 é produzido com uvas de vinhas orientadas a Sul, onde se encontram cinco minas de água, que refrescam e devolvem o equilíbrio à vinha. Resulta num vinho concentrado, com fruta madura em equilíbrio com a frescura característica da Quinta dos Murças.
Estes tintos fazem parte do portefólio de vinhos da Quinta dos Murças que se completa com a gama Assobio, Porto Tawny 10 anos, Porto Vintage e o azeite virgem extra.