O Blogue da Saskia: Dia 4 - Folga é dia de pesagem
Dia 4 - Folga é dia de pesagem
Obrigada pelos vossos comentários. Está a fazer-me bem voltar ao activo :D
Hoje o dia começou mal; estar de folga à quinta e sexta-feira não é muito bom. Passo imenso tempo sozinha, porque os meus pais (com quem vivo) e o meu namorado trabalham (felizmente!) e todos os meus amigos estão ocupados com os seus próprios trabalhos ou estudos.
Foi um dia aborrecido, e logo este, que começou tão cinzento...
Durante este mês vou trabalhar aos fins-de-semana, o que significa que terei sempre folga às quintas e sextas. Por isso, decidi que quinta-feira será o dia oficial de pesagem. Hoje, a medo, pesei-me. Afinal, depois de 15 dias de bom comportamento engordei 200 gramas, achei que com 3 dias de desgraça na Páscoa iria engordar uns 3 kg. A sério. Mas não, hoje saltei para a balança e pesava 75,5 kg. É imenso, é assustador, mas são "só" 700 gramas, o que para mim é bom. Vamos ver como estou daqui a uma semana?:)
Apesar de só ter trabalhado de segunda a quarta-feira, esta semana já me sentia bastante cansada; de domingo para segunda dormi mal, e na segunda e terça deitei-me tarde e dormi pouco. Por isso, quando hoje acordei às 9h, virei-me para o outro lado e deixei-me dormir... Acordei às 11h30, isso não me acontecia há meses!
Por ter acordado tarde, acordei cheia de fome, mas com a noção que teria de almoçar relativamente cedo e o tempo entre o pequeno-almoço e o almoço seria pouco. Comi demais ao pequeno-almoço e depois comi pouco ao almoço. Não considero um dia positivo, mais uma vez...
11h45: Leite magro com café e adoçante + 1/2 pão com philadelphia light + 4 tostas integrais + 3 bolachas maria (:/)
14h: Sopa de legumes + 1 fatia de broa de milho + morangos + gelatina (que almoço parvo, eu sei)
18h10: 1/2 pão com philadelphia + 1 iogurte magro
21h20: Sopa de legumes + 1/2 manga com linhaça + gelatina
Para já está assim, veremos se até me deitar tenho fome ou não...
Fiz 45 minutos de elíptica, caminhei cerca de 40 minutos (fui a vários sítios), bebi 2 litros de líquidos e, mais importante, há 3 dias que resisto às amêndoas que estão na sala! E isso, garanto-vos, tem sido mais significativo do que fazer as refeições em condições...
Ainda não entrei nos eixos a 100%, mas eu vou entrar e vou conseguir chegar onde quero! :)
Publicada por Saskia à(s) 4/04/2013 10:48:00 da tarde
Diana V 4 de abril de 2013 às 23:55
Desculpa rejeitei mesmo sem querer :s
Em relação ao post, é como me disseste, é pensar que tão cedo não há festas x) Vais ver quee a continuar assim na próxima quinta a balança vai ser generosa contigo =)
(Estou na KIKO =) Mas só mais este fim de semana , depois vou ser transferida para o espaço guimaraes, fica-me mais pertinho de casa =) )
Joana 5 de abril de 2013 às 08:56
Achas que se eu tivesse amêndoas em casa consegui a resistir? No way!
sweet 5 de abril de 2013 às 09:39
Boa Saskia!!!
As amêndoas essas vilãs....
Lá em casa só eu é que gosto (e como gosto....) por isso ontem, e antes que caísse em tentação, os resto das amêndoas foram todas para o lixo! Sem piedade!