Remédios caseiros e mudanças no estilo de vida podem ajudar a melhorar os sintomas da síndrome mielodisplásica (SMD), saúde geral e condicionamento físico e mental. Um dos principais problemas na síndrome mielodisplásica é a baixa contagem sangüínea, portanto, esses pacientes têm anemia, propensos a infecções e apresentam problemas de sangramento. Além disso, existem efeitos colaterais dos medicamentos quimioterápicos e a maioria dos pacientes está ansiosa e estressada. O principal objetivo dos remédios caseiros e mudanças no estilo de vida é abordar esses problemas e reduzi-los tanto quanto possível.
Table of Contents
Home remédios para síndrome mielodisplásica
Dieta Neutropênica Para Síndrome Mielodisplásica
Exercícios para a síndrome mielodisplásica
Reduzindo o risco de infecção na síndrome mielodisplásica
Gerenciando o sangramento na síndrome mielodisplásica
Conclusão
Dr. Ruby Crowder, MD
Home remédios para síndrome mielodisplásica
Dieta pode ter um grande impacto em todos os aspectos e melhorar muitos sintomas e saúde em geral.
Uma dieta anti-inflamatória rica em anti-oxidantes
Uma dieta anti-inflamatória com altos antioxidantes ajudaria a impulsionar o seu sistema imunológico e prevenir infecções recorrentes.
Este tipo de dieta inclui uma ampla quantidade de frutas e vegetais orgânicos que você precisa para ser consumido depois de se preparar higienicamente.
Tem comida de grãos inteiros; evitar carboidratos refinados e processados ​​(açúcar, chips).
Tenha mais proteína vegetal e peixe e reduza a proteína animal e laticínios, tanto quanto possível. As proteínas em produtos de origem animal podem induzir uma reação inflamatória no organismo. Aumentar a fibra em sua dieta, incluindo mais frutas, legumes e grãos integrais.
Evite alimentos que contenham gordura saturada, como manteiga, queijo, leite, carne e alimentos contendo gordura trans, como batatas fritas, assados.
Evite todos os alimentos processados, álcool , tabaco e cafeína .
Reduza os alimentos com alto teor de ferro (vegetais de folhas verdes) se for diagnosticado com sobrecarga de ferro e durante o tratamento.
Obter aconselhamento e plano alimentar detalhado de um nutricionista como a ingestão de calorias é importante na síndrome mielodisplásica. (1)
Dieta Neutropênica Para Síndrome Mielodisplásica
Se você tem contagem de leucócitos muito baixa com neutrófilos baixos, a dieta a seguir pode ajudá-lo.
Evite queijo envelhecido
Evite comer alimentos crus, mal cozidos e não pasteurizados em todos os momentos.
Evite comer de buffets abertos e áreas lotadas
Lave e descasque frutas e legumes antes de comer cru. Evite nozes cruas e outros alimentos crus.
Ferva a água antes de beber (2)
Exercícios para a síndrome mielodisplásica
Os exercícios têm muitos benefícios para pacientes com síndrome mielodisplásica; aumenta a sua imunidade, melhora a capacidade física e mental, reduz o stress e a ansiedade e, em geral, torna-o saudável e feliz. Fale com seu médico e escolha um plano de exercícios adequado para você e faça os ajustes necessários com o tempo. Inicialmente, você pode se sentir cansado e difícil, mas isso melhora com o tempo e aumenta sua tolerância.
Reduzindo o risco de infecção na síndrome mielodisplásica
Com baixa contagem de glóbulos brancos e um sistema imunológico fraco, você é mais propenso a infecções. Até mesmo a gripe comum ou a infecção do trato respiratório superior podem evoluir para pneumonia; Portanto, é importante que você tome medidas para evitar infecções.
Lave bem as mãos – esta é uma das medidas importantes e simples que podem prevenir muitas infecções. Você pode usar um desinfetante para as mãos se não puder lavar as mãos regularmente depois de tocar nas superfícies. Evite tocar seu rosto e outras áreas depois de tocar em outras superfícies.
Evite áreas lotadas, pessoas com resfriado comum, gripe e áreas públicas, tanto quanto possível. Se você estiver indo para esses lugares, use uma máscara facial para se proteger.
Limpe sua casa, local de trabalho e superfícies que você entra em contato com freqüência. (3)
Gerenciando o sangramento na síndrome mielodisplásica
Pode haver sangramento espontâneo e sangramento de uma pequena lesão pode ser enorme. É importante que você vá a um hospital se tiver um sangramento difícil de interromper. Coloque pressão apertada em sua lesão até chegar ao hospital. Você deve informar sobre isso ao seu médico para tratar a síndrome mielodisplásica.
Conclusão
Os remédios caseiros e as mudanças no estilo de vida podem reduzir alguns dos sintomas associados à síndrome mielodisplásica e ao tratamento, fortalecer o sistema imunológico, elevar os mecanismos de cura natural do corpo, reduzindo o risco de infecções e melhorando sua saúde mental e física. Ter uma dieta anti-inflamatória alta em anti-oxidantes, que incluem lotes de frutas orgânicas, vegetais, proteínas vegetais e alimentos integrais. Evite carnes de animais, carboidratos refinados, alimentos processados ​​e laticínios saturados e transgordurosos. Faça exercícios regulares que reduzam o estresse e melhorem a condição física. Tome as medidas necessárias para prevenir infecções, como lavar as mãos, evitar áreas lotadas e manter um bom estado higiênico pessoal.
Leia também:
Como os pacientes com síndrome mielodisplásica morrem?
Quanto tempo você pode viver com síndrome mielodisplásica?
A síndrome mielodisplásica é uma doença fatal?
Período de recuperação da síndrome mielodisplásica
Quais são os primeiros sinais da síndrome mielodisplásica?
O que comer e evitar quando você tem uma síndrome mielodisplásica?
Dr. Ruby Crowder, MD
Especialista em Dor at Exenin INC | 425-968-1599 | [email protected]
Eu sou o Dr. Ruby Crowder e sou especialista em medicina pulmonar e cuidados intensivos. Eu me formei na Universidade da Califórnia, em San Francisco. Eu trabalho no Hospital Geral de São Francisco e Centro de Trauma de Zuckerberg. Eu também sou professor associado de medicina na Universidade da Califórnia, em San Francisco.
Eu pesquisei a epidemiologia e o manejo da tuberculose em países de alta incidência e publiquei muitos remédios e artigos relacionados à saúde sobre o Exenin e em outras revistas médicas.
Finalmente, gosto de viajar, mergulhar e andar de mochila.
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