Melhora a Postura por conter Exercícios de Alinhamento e contribui para o aumento da Consciência Corporal e da Coordenação motora.
Melhora o Fortalecimento Muscular, já que desafia a musculatura contra a gravidade. Sem contar a Tonificação e Alongamento.
Sem dúvida, estabelece o Condicionamento Cardiovascular que se refere à melhora na oxigenação de sangue do por todo o corpo.
Todo Último Domingo do mês realizamos o Evento Domingo com Ballet Fly. Uma Aula Gratuita para Alunos e Não Alunos se descontrairem em um clima contagiante. Você será muito bem vindo para participar da próxima edição.
O Ballet Fly está dando o que falar em Diversos Canais conceituados de Comunicação. Vejá só onde já saímos.
Recebemos com alegria a publicação oficial da matéria à respeito do Ballet Fly, gravada recentemente[...]