10 DICAS DE COMO SE TORNAR MAIS INTELIGENTE :: Fellype Alves de Abreu | Fenix
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10 DICAS DE COMO SE TORNAR MAIS INTELIGENTE
19/04/2010 00:08
Peixes oleosos são ricos em DHA, um ácido graxo Omega-3 responsável por 40% da formação das membranas celulares e podem melhorar a neurotransmissão. O DHA é necessário para o desenvolvimento do cérebro do feto e vários estudos ligaram dietas com bastante peixe à redução do declínio mental com a idade avançada. Mas antes que você morda a isca saiba que estes estudos se basearam no que as pessoas lembravam sobre as suas dietas, uma tarefa que cheira a peixe. Testes com Omega-3 em ratos não mostraram melhora nas habilidades cognitivas.