Rafael Mendes, pentacampeão mundial peso-pena pela IBJJF, detalha, estrategicamente, como aplicar o berimbolo num vídeo exclusivo para o GRACIEMAG.com.
Preste atenção, aos 13 segundos, como Rafa prende o calcanhar de Gui com apenas uma das mãos, para evitar que o irmão movimente a perna.