A ideia por trás da escovação a seco é fazer com que o sistema linfático se ative, ajudando o corpo a metabolizar e se livrar das toxinas que permanecem dentro dele. Além disso, ela também ajuda a circulação e elimina as toxinas que se acumulam no tecido adiposo sob a pele. Uma rotina de escova a seco também é ótima para esfoliação da pele, pois você estará removendo a pele morta e desobstruindo os poros. Ou seja, têm muitos benefícios, apesar de ser uma técnica simples de ser executada e com baixo custo.