Localizado próximo ao Centro, CT 12 Funcional é nova opção para treinos - Esporte Jundiaí Esporte Jundiaí: Localizado próximo ao Centro, CT 12 Funcional é nova opção para treinos CB
Localizado próximo ao Centro, CT 12 Funcional é nova opção para treinos
Com um mês de funcionamento, a CT 12 Funcional é um novo local para treinamentos, especialmente os funcionais, com o objetivo de trabalhar as pessoas. Os treinos são específicos, com diversas metodologias sendo colocada em prática.
Um dos exemplos é o treino com rolos de liberação miofascial. A fascia é um tecido elástico que fica sobre a musculatura. Quando a pessoa faz exercício frequentemente, é comum que ela fique aderida à musculatura e, os rolos auxiliam na soltura desse tecido. Também tem as slam balls, que são bolas de areia, que funcionam para treinos de força e potência.
O CT 12 Funcional fica na Rua Barão de Rio Branco, número 241, na Vila Arens (dentro da ginásio da Banda, em frente a garagem da Viação Cometa). Informações pelo telefone (11) 2449-0767 e na pagina facebook.com/ctfuncional12