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Infusão de sálvia para um abdômen enxuto
Você pode deixar este chá preparado na noite anterior e guardá-lo na geladeira, ou então consumi-lo quente. Para estimular o sistema digestivo, beba-o em jejum.
A sálvia é uma planta com muitas propriedades a favor da saúde. Uma delas é ajudar a desinchar o abdômen, sendo ideal para as dietas de emagrecimento. Conhece neste artigo os benefícios desta planta.
Você pode consumir a infusão de sálvia tanto fria quanto quente. Aconselha-se bebê-la pela manhã em jejum, para estimular melhor o sistema digestivo ao longo do dia, assim como também para eliminar de forma mais eficaz as gorduras e as toxinas. Você pode deixar em um recipiente com uma tampa (garrafa ou frasco, por exemplo) na geladeira e beber como um chá gelado e consumir quando estiver com sede (ainda que não substitua jamais a água) ou fazer uma infusão com menos sálvia se for inverno e queira esquentar um pouco o corpo e desfrutar uma pausa no trabalho.