A drenagem linfática é um procedimento responsável por permitir o transporte da linfa com mais agilidade, a fim de estimular a eliminação do excesso de líquido contido entre as células do corpo. É o procedimento mais indicado no pós-operatório de alguns tratamentos estéticos e cirurgias plásticas.
Além de combater o inchaço e a celulite, a drenagem linfática também é indicada para o tratamento de edemas pós-operatórios e pós-traumáticos, sinusite, rinite, otite, enxaquecas, enxertos, síndrome pré-menstrual, problemas circulatórios, artrose, artrite, tendinite, gota, intestino preguiçoso (constipação intestinal), pernas cansadas, envelhecimento cutâneo e varizes.
A drenagem linfática é um tratamento manual indolor que reduz o acúmulo de líquido do organismo, eliminando a sensação de inchaço e prevenindo a formação de celulites. Além de melhorar a circulação sanguínea e ativar o metabolismo, queimando os estoques de gordura e reduzindo medidas, o procedimento é essencial no pós-operatório de cirurgias plásticas.
A drenagem linfática é feita a partir da repetição de movimentos suaves, lentos, unidirecionais, intermitentes e relaxantes, realizados a partir da pressão exercida pelo profissional. Atualmente, é possível optar por esse tipo de tratamento até mesmo no rosto, após procedimentos que causam certo inchaço facial. Esse procedimento pode ser ainda uma forma relaxante de você perder medidas.
A sessão de drenagem linfática dura cerca de 50 minutos. O número de sessões varia caso a caso e depende das expectativas e das necessidades do cliente. Porém, para obter resultados satisfatórios, geralmente são necessárias entre 10 e 20 sessões, feitas de duas a três vezes por semana.
A recuperação é imediata, sendo possível retornar às atividades normais ao final de cada sessão. O procedimento não costuma causar dores ou incômodos.
Sim! Uma das causas da celulite é a retenção de líquidos, e é nisso que a drenagem ajuda. A retenção não permite a oxigenação do tecido, dando origem aos nódulos.
Não exatamente. A drenagem ajuda na eliminação de líquidos retidos e toxinas, não havendo perda de gordura. Para perder gordura e emagrecer, é preciso uma rotina saudável com alimentação balanceada e exercícios.
Sim! Quem tem trombose, por exemplo, não deve realizar o procedimento. Mas é indicado sempre consultar um médico antes de qualquer decisão.
Independente da massagem, a água ajuda a melhorar a retenção de líquido e eliminar toxinas, portanto não é uma condição da drenagem linfática. Água é importante sempre, independente da condição.
Algumas pessoas sentem vontade de urinar antes mesmo do final da massagem. Mas isso pode não se aplicar a todos.
Elas podem e devem fazer o procedimento, uma vez que na gravidez a mulher retém muito líquido, principalmente nos últimos três meses.
O uso de creme ou óleo vai depender do profissional ou do método utilizado, não sendo uma obrigação. Para quem está em pós-operatório, cremes e óleos costumam deixar a massagem mais cômoda à pessoa.
As suas têm bons resultados, pois ativam a circulação sanguínea, melhorando a oxigenação dos tecidos, mas a manual é a mais recomendada. Na manual, a profissional consegue observar com mais precisão as regiões com mais nódulos, inchaço e edemas e, assim, trabalhar com mais precisão.
A íngua só aparece em consequência de processos inflamatórios ou infecciosos nos gânglios, não tendo nada a ver com um procedimento anterior.
Drenagem pode fazer milagres para a tensão pré-menstrual, pois ela atua na liberação de líquidos, combatendo o inchaço, que é um dos sintomas da TPM, além de ajudar no controle da ansiedade, por ter um efeito relaxante.