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,2005) da Psicologia Positiva recomendam ações práticas para desenvolvermos e ampliarmos nosso bem estar, como por exemplo: Escrever 3 coisas que você é grato todos os dias; Fazer um diário sobre uma experiência positiva todos os dias; praticar exercícios físicos aeróbicos; meditar e praticar atos de bondade. Eugênio de Castro e Almeida nasceu em Coimbra no dia 4 de março de 1869. Por volta de 1889 formou-se em Letras pela Faculdade de Coimbra e mais tarde veio a lecionar nessa faculdade.
Quase nada, ou nada mesmo. A nova onda é o silencio dos inocentes.
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