Ultrapassando Limites: Inspirações de Antes e Depois - Dá pra conseguir!
Tive uma idéia lendo um post da Ge, e acho q vai me ajudar bastante, sou bastante visual, adoro fotos e acho q assim posso me inspirar mais e ver q se eu me esforçar tb posso conseguir!
Participante de concurso, em 5 meses emagreceu 45 kls - segredo: participante do The Biggest loser - nao preciso dizer mais nada, né?
Gê (fofinhachega.blogspot) em 1 ano emagreceu - saudavelmente - 16 kls - segredo: Linhaça, chá verde e pholia magra. (
Tatha (http://tathaesuavida.blogspot.com) em 8 meses emagreceu 35 kls - segredo: Carne de soja e Quinua.
Lara Roberts, britânica de 38 anos perdeu 50 kg em um ano com 1 h de exercícios, além da R.Ao segredo: Nintendo Wii
Lara viu no Wii Fit uma boa opção, pois se sentia constrangida de malhar numa academia ou praticar esportes ao ar livre.
Vencedora do The Biggest loser 7ª temporada:
Peso Inicial 116 Kg
Peso Final 53 Kg
Vencedora do The Biggest loser 6ª temporada:
Peso Inicial 151 Kg
Peso Final 88 Kg
Nao sei a historia desta aqui, pois vi a foto no facebook, mas definitivamente nao parece photoshop nao!