Dicas para lidar com a ira dos pais de crianças pequenas - O Blog de saúde | Suplementos esportivos
Doce bebê, Tão pequena não foi há muito tempo, tornou-se uma criança mais exigente e, às vezes agressiva durante a noite durante a noite. Se você também tem problemas para manter a calma em momentos, e você se sente como bater as mãos no chão e gritando como um filho… que você não está sozinho. Bem-vindo ao terrível, dois e três. Esta é provavelmente a mais difícil fase de reprodução antes da adolescência. Se você é um pouco de cabeça quente, enfim (como eu), Isso poderia fazer com algumas dicas para controlar a raiva.
1.- Tempos de espera de pais
Vezes parecem ser aconselhado pela maioria dos especialistas em educação infantil nos dias de hoje. Mas a invenção da super Nanny não é amada por todos os pais. Alguns acham que os tempos de espera são tão prejudiciais para as almas pequenas "como" um golpe na parte inferior, enquanto os outros chegaram à conclusão de que a criança simplesmente não vai ficar nisso ^ % @ "~ passo maroto. Se você está fervendo de raiva e perigosamente perto de algo que você pode se arrepender., Pode ser a hora para um tempo de pais, No entanto. Nós temos praticado estas com muito sucesso. Se a mãe ou o pai está prestes a atingir o ponto de ebulição, Eles andam à casa de banho, beber um copo grande de água, Fique lá até que eles estão prontos para se comportar bem novamente.
Com crianças pequenas, os gatilhos mais comuns de raiva são na verdade relativamente pequenas coisas. Podemos conseguir estar enojado cuando nuestro hijo derrama una lata de pintura sobre una nueva silla blanca (Esto nos acontecesse., y lo tuvimos que tirar a la basura). Mas na realidade é só experimentação. Un niño que no quiere cepillarse sus dientes es sólo cuestión de enseñarlos y conseguir tener cierto control sobre su cuerpo, y el que mantiene una riña por que quiere chocolate mientras estás de compras… Você os culpa? Vá com calma e explicar claramente o que é errado para que você possa entender, causa menos daño que gritar a su niño.
3.- Expressar seus sentimentos. Em silêncio.
"Cuando su hijo se niega a que usted le ponga la ropa, vas a llegar tarde para la guardería y la madre llegará tarde al trabajo. Mi jefe va a estar muy enojado conmigo" Verbalizar o que sente. As coisas em seu peito irão ajudá-lo, Se você descreve seus sentimentos sem direcionar a culpa para a criança, Você pode interromper o comportamento e pode "compreendê-lo" para el futuro.
4.- Lembre-se as suas prioridades
Isto pode soar um pouco insultuoso, Mas tenho de mencionar. Na maioria das vezes que zanguei-me com os meus filhos, é porque eles estão interrompendo algo "muito importante" o que estou fazendo (trabalho no país faz acontecer muitas vezes). Mas talvez eu interrompo, ou eu ter interrompido, algo muito importante para ficar com raiva: Quando falamos sobre o relacionamento com meus filhos?. É claro, Eles têm que aprender a esperar às vezes. Mas nem sempre. Quando eram recém-nascidos, Nunca me deu raiva porque eles não queriam ir para dormir ou queria amamentar o tempo todo. Ele estava sempre lá. E não deve ser diferente agora, Porque eles ainda são minha prioridade na vida. Mais importante do que a dose diária de stress. Pode o que está fazendo agora é esperar por um momento? O tempo que passa com seu filho agora irá evitar birras de criança. Na mesma nota, Não se preocupe com os outros quando seu filho está fazendo birra no supermercado. Esquecem-se em seus "má educação", Mas sendo mais conscientes que lá são indiscretos, su hijo en vez de calmarse se sentirá peor, e vai piorar a birra de criança.
5.- Terapia
Se você tem um problema real, o túmulo de ira onde se preocupe seriamente que você não pode controlar-se, ou que na verdade ele ataca-lo fisicamente raiva… é hora de procurar ajuda. Se seus pais tinham um problema de raiva, Você pode não saber como acalmar corretamente. A terapia pode ser maravilhosa, e certamente não há nenhuma vergonha em encontrar por raiva.