Dosha Kapha (ebook): Estilo de Vida, Saúde e Longevidade (41 páginas)
Dosha Kapha: Estilo de Vida, Saúde e Longevidade
Esse ebook de leitura fácil e rápida traz os principais aspectos acerca da manutenção da saúde e equilíbrio, dentro da visão e interpretação do Ayurveda. Reunimos as principais práticas de rotina e orientações personalizadas, aqui focadas no dosha kapha.
Para se manter em equilíbrio, o dosha kapha precisa manter uma vigília constante sobre seus hábitos e sua motivação constante, mas através desse ebook você descobrirá quais ações no cotidiano constroem pouco a pouco uma atitude saudável e um caminho tranquilo. Saiba como evitar a letargia e o sobrepeso de forma natural e simples.