Todos esses alimentos são ricos em carboidratos e não agregam na formação e no desenvolvimento do bebê. O consumo excessivo de açúcar pode aumentar o risco de a gestante desenvolver diabetes gestacional e, em casos mais raros, até a morte dentro do útero.
Segundo os médicos, não existem estudos que comprovem uma dose de álcool segura na gestação. O ideal é evitar o consumo.
O ideal é evitar o consumo de alimentos ricos em sódio, já que eles aumentam o risco de a paciente desenvolver pressão alta e outros tipos de doença cardiovasculares.
Além disso, é fundamental que a gestante evite carboidratos e não engorde em demasia. O recomendado são de sete a 15 quilos ao longo dos nove meses.