Doenças do coração - MaisEquilibrio
Conheça os benefícios para saúde! Os óleos são imprescindíveis no preparo de diversos pratos, sejam eles cozidos, fritos, grelhados ou até para o tempero das saladinhas. No mundo da gastronomia podem-se encontrar diferentes opções como de soja, milho, girassol e até de coco. No entanto, um óleo que está ganhando cada vez mais adeptos devido aos seus benefícios para a saúde é o de arroz. Leia mais
Atividade física combate o colesterol ruim
O colesterol é um tipo de lipídio (gordura), produzido em nosso organismo. Sem ele, não viveríamos porque é essencial para a formação de diversas células do corpo, hormônios e até vitamina D, que protege os ossos, o cérebro, o coração e aumenta a imunidade. Leia mais
Conheça as causas, os grupos de risco e como preveni-la Pessoas que controlam a pressão, o colesterol, o nível de açúcar no sangue, raramente ficam estressadas, mantêm uma alimentação saudável e ainda praticam exercícios regularmente, por isso têm menos chances de atrair a doença arterial coronariana. A extensa lista de fatores de risco indica a má qualidade de vida da pessoa e se torna um sinal de alerta de que a rotina precisa ser mudada imediatamente. A doença cardíaca coronária, principal causa de morte no mundo, acontece por uma enfermidade chamada aterosclerose, que ocorre quando substâncias gordurosas formam um acúmulo de placa nas paredes das artérias, que ficam estreitas. Leia mais