Insônia (dificuldade de conciliar o sono, acorda várias vezes ou tem a sensação de sono muito superficial), despertar matinal precoce ou tem sono aumentado (dorme mais que o normal é mesmo assim fica com sono a maior parte do tempo);
Dores e outros sintomas físicos como como dores de barriga, má digestão, azia, diarreia, constipação, flatulência, tensão na nuca e nos ombros, dor de cabeça ou no corpo, pressão no peito, entre outros fatores que não justificam nenhum problema no corpo;
Estes são alguns dos indícios da depressão. E só um especialista poderá dizer se esses sintomas que você vem desenvolvendo podem ou não ser depressão. Consulte um médico para ter um diagnóstico e tratamento corretos.
É importante que você não tenha medo ou vergonha de falar o que realmente está sentindo e vivendo, pois o profissional que você consultar irá se basear nestes dados para poderem prescrever um tratamento e a partir de então você voltar a ter qualidade de vida e bem-estar.
Chama-se de episódio depressivo um período de tempo em que uma pessoa apresenta uma alteração em seu comportamento, passando por um episódio depressivo. Durante esse episódio podem ocorrer os seguintes sintomas:
Estes sintomas tendem a ter uma duração mais curta, podendo levar até seis meses, sem uma intensificação dos sintomas.
Se caracteriza quando os quadros depressivos passam a ser recorrentes ou mantém os sintomas de depressão por mais de seis meses podendo aumentar o quadro nesse período. Nesse caso pode ser considerado que a pessoa esteja passando por um transtorno depressivo maior.
Normalmente esse é um quadro mais grave e também pode ter uma grande relação com a herança genética. Ou pode ocorrer também uma mudança química no funcionamento do cérebro, podendo desencadear uma depressão por causa física ou emocional.
O transtorno bipolar também pode ser considerado um subtipo de depressão e nesse caso ela apresenta duas fases, depressão e euforia. Na fase de depressão, os sintomas são os mesmos de um episódio depressivo. Já nas fases de euforia, o paciente pode apresentar sintomas como:
Esse tipo é uma forma crônica de depressão, porém menos grave do que o tipo mais conhecido da doença. Na distimia, os sintomas de depressão podem durar um longo período de tempo – muitas vezes, dois anos ou mais.
O paciente com distimia pode perder o interesse nas atividades diárias mais comuns, sentir falta de esperança em si mesmo, ter baixa produtividade, baixa autoestima e um sentimento geral de inadequação. As pessoas que desenvolvem a distimia ficam excessivamente críticas, estão constantemente reclamando e podem ficar incapazes de se divertir.
A depressão atípica pode ocorrer pelo excesso ou ausência de atividades e seus sintomas são falta de energia, cansaço, aumento excessivo de sono e o humor apático.
Esse tipo de depressão pode ter ligação com o tempo, apresentando episódios de tristeza relacionados ao inverno, que ocorrem devido à baixa exposição à luz solar, por exemplo.