Academia do Reino Unido criou espaço com camas para seus clientes tirarem um cochilo e “recarregar as baterias” para encarar suas rotinas. Conheça a Aula de Soneca!
Fazer exercício é bom para a saúde e é bem provável que você saiba disso. Mas também é possível que você odeie ir para a academia – e prefira tirar uma bela soneca.
Mas uma rede de academias do Reino Unido criou um treinamento para atrair pessoas sem muita vontade de correr na esteira e puxar ferro: a David Lloyd Gyms, que criou uma “aula de soneca” para quem adora um cochilo. As informações são do “Independent”. Confira o texto compartilhado pelo PEGN.
A aula foi batizada de “napercise” (o terno combina as palavras “soneca” e “exercício” em inglês) e funciona assim: os interessados na atividade se reúnem em uma sala com camas de solteiro e sons relaxantes.
A temperatura também é elevada um pouco, para que os participantes queimem algumas calorias – mas o ambiente não fica quente o suficiente para incomodar ninguém, vale dizer.