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Hoje não vos venho trazer uma receita e vou falar sobre um tipo diferente de alimentação. Um tipo de alimentação que alimenta as nossas mentes e corações.
Num domingo recente, participei de uma sessão de “grateful mornings” com a Ana Roldão – conhecida no mundo do instagram como Miss Grateful – e posso dizer-vos honestamente que não poderia ter tido um domingo melhor.
A Ana é uma health coach certificada que vive actualmente em Londres e que trabalha também como chef no Salad Pride, Neil’s Yard, em Londres. (Espreitem…)
É evidente desde o primeiro momento em que estamos com ela, de que estamos na presença de uma pessoa gentil, calorosa, sonhadora e extremamente determinada e focada em fazer este seu projecto ganhar asas. Mas para quem não conhece ainda a Ana, acredito que se estejam a perguntar: “então, no que afinal consiste este projecto?”
Muito bem, vou deixar que seja a propria a responder-vos. Como ela própria o descreve, este projecto visa “criar uma comunidade de mulheres com o mesmo objetivo: ser a melhor versão de si mesmas. Independentemente de onde estejam em suas vidas, apoiando-se e crescendo juntas (…) Criando uma espécie de conexão que as faça sentir seguras, onde possam acreditar novamente nos seus sonhos e em não ter medo de voar “. Que ideia tão simples e tão bonita.
Como parte do seu projeto, a Ana organiza sessões regulares de “gratidão” (“grateful mornings”), onde um pequeno grupo de mulheres têm a oportunidade de desfrutar de um brunch fantástico, acompanhado pela partilha honesta de experiências enquanto cidadãs estrangeiras residentes em Londres.
Apesar do frio que se fazia sentir lá fora, quem esteve presente nesta sessão, sentiu-se aconchegado e de coração cheio por poder fazer parte desta iniciativa tão encorajadora.