Se for praticar Vrksasana, ou a postura da árvore faça para se reconectar com a experiência manifestada pelas árvores.
Seu pé no solo torna-se as raízes profundas trazendo estabilidade, equilíbrio e nutrição.
Sua perna estendida torna-se o caule, o tronco forte e firme que leva a copa da árvore em direção à luz, trazendo o crescimento e desenvolvimento da árvore.
Seus braços e ombros mantem-se desprendidos de tensão, e suas mão apontam para o céu, em busca da luz celestial e divina, como a copa da árvore.