Com 28 anos de idade, Livinha, que é integrante da equipe Team Máximo, tem 13 vitórias e apenas uma derrota em sua carreira no MMA. Antes de chegar ao UFC, chegou a conquistar o cinturão do Invicta FC, principal evento feminino do mundo, e o defendeu com sucesso uma vez antes de sofrer sua primeira e única derrota na carreira, para Angela Hill, por uma decisão contestada da arbitragem. Desde então, a araraquarense venceu suas últimas quatro lutas, duas delas pelo UFC, no qual estreou com uma finalização contra Alex Chambers em setembro e seguiu com um triunfo por decisão dividida contra Sarah Frota no início de fevereiro em Fortaleza.
Cynthia Calvillo tem 31 anos de idade e possui um cartel de nove vitórias e uma derrota. Fez sua estreia no MMA amador em 2012 e compilou um cartel de cinco vitórias e uma derrota durante quatro anos de competição, que incluiu dois cinturões. Ela fez sua estreia profissional em 2016, acumulando três vitórias em cinco meses, incluindo duas vencidas por nocaute técnico. A lutadora aceitou uma luta com aviso prévio de dez dias contra Amanda Cooper no UFC 209, fazendo sua estreia no Ultimate, e derrotou a adversária por finalização no primeiro round. Vem de vitória sobre Cortney Casey por decisão unânime em fevereiro passado. No UFC tem um currículo de respeito de cinco vitórias e uma derrota.

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O vinagre de maçã é um dos queridinhos não só de quem busca uma alimentação saudável e funcional, mas também de quem é adepto de um estilo de vida natural, que utiliza soluções ecológicas para problemas de saúde, cosméticos e limpeza.
É tanta versatilidade para um único recurso que o Lar Natural fez um guia básico para uso do vinagre de maçã orgânico e 100% natural. Vem com a gente!
O vinagre de maçã regula o pH do corpo, deixando-o mais alcalino e, por consequência, menos propenso a infecções; limpa e desintoxica o fígado; ajuda a regular pressão arterial pelo equilíbrio sódio e potássio do organismo (efeito diurético); alivia picadas de insetos; diminui a absorção de gorduras, aumenta a saciedade e favorece o trânsito intestinal; além também de diminuir o colesterol ruim e aumentar o bom.
– Para aliviar problemas gastrointestinais, indigestão e flatulência: tomar 1 ou 2 colheres de sopa diluídas em água, 30 minutos antes das principais refeições.
– Para combater resfriados: tomar o vinagre diluído em água e associar com chá de gengibre. O potássio e o ácido acético inibem a proliferação de bactérias e ajudam a descongestionar.
– Para aliviar dor de queimadura de sol: tomar um banho de imersão morno com 1 xícara de chá de vinagre de maçã por 10 minutos.
– Para perder peso e queimar gordura: 2 colheres de sopa por dia têm efeito termogênico, aumentando o gasto calórico.
O vinagre é ótimo para pele com acne, controlando a oleosidade, reduzindo espinhas e manchas de idade.
– Como adstringente natural, pode ser usado para limpar, desobstruir os poros e tonificar a pele. Basta usá-lo diluído em água de manhã e à noite.
– Para um cabelo brilhante, hidratado e com couro cabeludo saudável, veja os benefícios do vinagre de maçã aqui!
As propriedades antibacteriana, antifúngica e desinfetante fazem do vinagre de maçã um ótimo aliado da faxina, podendo ser usado para limpar o banheiro, cozinha e a casa toda. Veja nosso artigo “Vinagre para limpar a casa” aqui!
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