Essa falta de pique é algo que pode acontecer quando se corta carboidrato, principalmente se isso for feito sem um acompanhamento adequado. Esse nutriente é o combustível para o corpo e também para o cérebro.
Isabel decidiu mudar mais uma vez. Ela estava estudando para ser personal trainner e conheceu outros tipos de dieta e cardápios. Além disso, o corpo que ela considerava ideal não era apenas magro, mas também torneado e, para isso, precisava de energia para encarar a rotina de exercícios.