Melhora a capacidade cardíaca: Evitando problemas cardíacos e aumentando a capacidade de respiração e absorção de oxigênio do corpo.
Queima de gordura: O treinamento funcional pode trazer o emagrecimento queimando gordura e gerando massa magra para o corpo.
Pode ajudar no combate a alguns adventos psicológicos: Raro hoje em dia adultos que não tenham enfrentado problemas relacionados a ansiedade ou depressão, e o treinamento funcional pode ajudar como tratamento auxiliar a esses problemas psicológicos (NÃO substitui a psicologia, mas sim ajuda).
O treinamento funcional tem uma capacidade de ir além do quesito estético e atingir a verdadeira forma de saúde no mundo moderno, melhorando as habilidades em realizar algumas atividades na rotina. Se você tem dificuldade em subir escadas, descer de ônibus, sente desconforto ao brincar agachado com o filho pequeno ou até mesmo não consegue carregar sacolas da feira, o treinamento funcional pode ser extremamente indicado para você!
O treinamento funcional começa a trabalhar os movimentos naturais do corpo humano, utilizando movimentos simples como agachar, pular, agarrar, puxar, etc.
O treinamento funcional ajuda em diversos problemas que a rotina moderna de trabalhos em escritórios, ônibus lotados, mochilas pesadas, e todas as outras problemáticas, proporciona. Como dito em outros conteúdos presentes no nosso site, o principal objetivo do treinamento funcional é melhorar a qualidade de vida e a capacidade do corpo de realizar as suas funcionalidades, ou seja, agir funcionalmente. Com isso, temos uma melhora significativa na saúde cardíaca, mental e corporal do paciente.
A Omega4 Estúdio do Corpo, localizada entre os bairros Paraíso e Jardins, possui profissionais extremamente qualificados e que buscam a metodologia de ensino adequado para cada indivíduo que procura treinar conosco. Os nossos profissionais estudam a história e os melhores métodos para se ensinar o treinamento funcional no Brasil, agregados a uma ótima infraestrutura e localização do espaço que o Estúdio possui. Além de tudo, a recuperação e o condicionamento físico que os pacientes deste treinamento ganham é impressionante, com um resultado maravilhoso, após as batalhas e treinamentos consecutivos durante a semana. Alternando exercícios rígidos, que envolvem velocidade, reflexos e movimentos bruscos com exercícios mais leves, que conscientizam o paciente do exercício feito, além de treinar a resistência e flexibilidade, os resultados são otimizados e se tornam impressionantes, com o fator da qualidade de vida, sono e saúde serem aumentadas na rotina diária. Teremos prazer em atendê-lo e marcar uma aula experimental para você conhecer nosso espaço e se deliciar nos prazeres da atividade física! Venha para a Omega4!

O macacão Basiq garante o look moderno em uma única peça, além de ser estiloso e elegante. Finalize a produção com uma sandália de salto e bolsa de couro para arrematar!
O macacão azul é confeccionado em tecido leve. A peça de caimento reto possui decote redondo, alças finas, shape solto, cintura com passantes aplicados, barra com punho elástico, acabamento pespontado e fechamento posterior por zíper. Acompanha cinto de fivela da mesma cor e tecido.

O Fundo Monetário Internacional (FMI) defendeu que o Governo moçambicano terá “espaço de manobra” no próximo Orçamento Rectificativo para um aumento gradual dos salários dos médicos, que estão em greve há mais de três semanas.
Os médicos e técnicos de saúde moçambicanos paralisaram a actividade, exigindo um aumento de 100 por cento nos ordenados, contra um incremento de 15 por cento decretado pelo Governo, em Abril.