15/12/2012 luizBeleza • Curiosidades • Dicas • Saude
Quedas de cabelo não são um problema que preocupa somente as mulheres, mas muitos homens também. E algumas vezes, esse problema está associado a problemas no organismo, stress, doenças, e em alguns caso simples dicas pro dia a dia podem resolver facilmente esse problema, mas aqui trataremos sobre aquela queda que, ou entope o ralo do banheiro após um banho (para as mulheres) ou que para os homens podem observar a queda no travesseiro, ao passar a mão nos cabelos e em outras situações que são menos notáveis.. Separamos aqui os principais jeitos pra se evitar a queda de cabelo:
Mantenha os fios limpos :
Use a alimentação como aliada :
Proteja-se do calor :
Pare de fumar :
A nicotina interfere na circulação do sangue, dificultando sua boa irrigação no organismo. Sem conseguir receber nutrientes e se livrar de toxinas, o corpo todo sofre e o cabelo fica fraquinho…
Fuja de frituras, doces e álcool :
Assim como existem alimentos que promovem a saúde do cabelo, há aqueles que, em excesso, deixam os fios frágeis e facilitam a queda. Risque do seu cardápio diário café, frituras, alimentos muito gordurosos e açúcar refinado em excesso, além das bebidas alcoólicas.
Doenças crônicas, febres e infecções contribuem para a queda de cabelo;
Fique longe de tratamentos que agridem os cabelos:
Colorações e permanentes são alguns dos tratamentos que mais maltratam os cabelos.
Evite ao máximo estilos de penteado como:
dread e rabos de cavalo, onde o cabelo é esticado e forçado a uma tensão que ele não pode aguentar.
Esteja ciente da perda de cabelo:
Perder de 50 (cinquenta) a 100 (cem) fios de cabelo por dia é normal.
Consulte, com uma frequência de segurança:
o seu médico dermatologista e peça conselhos específicos para seu tipo de cabelo e pele.
Espero que essas dicas tenham ajudado, mas lembre-se que nada substitui uma consulta com um médico especializado. Este artigo é só e somente uma opinião. Todas ações são de sua inteira responsabilidade, portanto, faça-o com cuidado e não tenha medo de perguntar aqui se tiver alguma dúvida.
Leia mais: Dicas de maquiagem
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