alimentação saudável para unhas fortes – Naturalmente Bonita
Naturalmente Bonita Unhas fracas, descamando e com crescimento muito lento, são as ocorrências mais comuns quando falamos de cuidados com as unhas.
O que podemos fazer para prevenir esses problemas é cuidar da saúde como um todo e também usar alguns produtos tópicos. A saúde das unhas está muito ligada à alimentação: uma dieta rica em proteínas, carnes e vitaminas é muito importante para mantê-las saudáveis. Usar esmaltes que não causem alergia. Produtos como o tolueno e o formaldeído são compostos químicos presentes na composição de esmaltes não hipoalergênicos e podem causar alergias.
O esmalte protege a unha, funcionando como uma camada protetora, mas precisa ser de boa qualidade e de preferência de formulação hipoalergênica. Podemos cortar e lixar as unhas, mas não devemos retirar as cutículas, pois elas protegem a matriz da unha contra doenças.
Bases fortalecedoras de unhas também podem ser usadas para deixá-las mais rígidas e resistentes. Existem diversas opções de base no mercado, com funções e componentes variados, é só escolher de acordo com a sua necessidade!
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