Fitness Brasil - Fitness na prática: laboratório de montagem de aulas coletivas
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Fitness na prática: laboratório de montagem de aulas coletivas
Você vai descobrir os principais detalhes que usamos para a montagem de um programa completo de aulas de ginástica e encantar os alunos com estratégias práticas nas modalidades cárdio, local e alongamento.
Ginástica coletiva de sucesso: sem equipamentos e grandes resultados - Carol Macário, Janaína Amarantes e Mônica Tagliari
Venha descobrir como usar os três pilares norteadores para organizar e ministrar aulas coletivas de sucesso, direcionadas para o sistema cardio, o desenvolvimento da força e o alcance da flexibilidade. Ao colocar em prática esses três pilares, você aumentará a chances de atender com qualidade o público heterogêneo, promovendo não só o aumento da frequência de treino, como também a retenção dos alunos em seus programas de aulas coletivas.