A nossa necessidade de magnésio nunca foi tão grande, pois um corpo rico em magnésio será mais forte, mais flexível e mais resistente ao stress físico e emocional.
O magnésio é um nutriente importante, que ajuda ao relaxamento e qualidade do sono, alívio de dores musculares e cãibras, bem-estar geral, na redução do cansaço e fadiga e na performance desportiva ou prática de exercício físico.