Box in the box é um must se não quiseres que o som passe para a casa que tem paredes meias com a sala de ensaios, não é assim uma obra tão complexa quanto isso e é a melhor forma, e mais barata, de isolar o som.
O meu conselho é falares com um designer acústico, pode parecer uma despesa ao início mas vai te ajudar a poupar nas muitas tangas de materiais que para aí andam e a investir nos materiais certos e nos pontos cruciais da tua sala.
Aconselho o Marcelo Tavares (http://audiodesigner.pt/), ele aconselhou-nos no início da obra e foi o melhor investimento que fizemos, quer a nível do conhecimento que ganhamos, quer no resultado final, o som do estúdio. A única coisa má é que o homem é um perfeccionista da acústica e vai sempre apresentar-te o caso ideal, o que provavelmente vai estoirar o teu orçamento!
Já segui a última recomendação e entrei em contacto com o Marcelo Tavares, pelo que o assunto está bem entregue.

A GNR da Madeira, através do Destacamento Territorial do Funchal, no dia 16 de Fevereiro de 2016, no âmbito de uma operação no âmbito do Código da Propriedade Industrial (Contrafação), apreendeu vestuário contrafeito no valor presumível de €1.660 (Mil seiscentos e sessenta euros).
A mercadoria era composta por vestuário alusivo a personalidades desportivas, ostentando diversas marcas registadas. Ao ser analisado verificou-se que apresentava falhas de fabrico e pouca qualidade do material, quando comparados com vestuário da marca original.