O autoexame da boca e a consulta médica ou odontológica de rotina, devem estar presentes na vida das pessoas, em especial os tabagistas, usuários frequentes do álcool e idosos que fazem uso de próteses dentárias. A médica alerta que o autoexame não substitui a consulta médica, mas que pode detectar lesões mais precocemente. “O exame deve ser realizado em frente ao espelho, com boa iluminação e consiste na inspeção visual e palpação. A pessoa deve ficar atenta se encontrar manchas brancas ou avermelhadas na boca, feridas ou lesões que não cicatrizam em 7 a 14 dias, nódulos no pescoço, mudança na voz e rouquidão, dificuldade para engolir, emagrecimento, entre outros”, aponta a cirurgiã de cabeça e pescoço.
As sequelas da doença são muito menores quando o tratamento é realizado no estágio inicial e o paciente permanece com bons resultados funcionais de voz e deglutição e também com resultados estéticos bastante favoráveis. O câncer é uma doença multifatorial, causada por hábitos de vida, e os fatores genéticos são menos frequentes. Atualmente sabemos que os principais fatores de risco para câncer de cabeça e pescoço são cigarro, álcool e papilomavírus humano (HPV), porém outros fatores são muito importantes como alimentação, atividade física, peso corporal excessivo, fatores emocionais, etc. O paciente pode contribuir para a melhora da sua saúde adotando hábitos saudáveis, como, por exemplo, uma alimentação saudável (dieta anti-inflamatória), redução do estresse e ansiedade, atividade física regular, sono adequado, etc. e que associados ao tratamento convencional beneficiam em muito o paciente.
Além das terapias tradicionais, nos últimos anos, drogas novas têm conseguido melhorar o prognóstico dos pacientes, com uma ação mais eficiente e menos agressiva ao organismo, como as imunoterapias e terapias-alvo. “Porém, a prevenção ainda é a melhor maneira para se evitar os tumores de cabeça e pescoço. Mantenha hábitos saudáveis, não fume, alimente-se bem, evite álcool em excesso, durma bem, cuide da sua saúde mental e física”, finaliza Paola A. G. Pedruzzi.

O Advento é o tempo litúrgico da Igreja que nos prepara para o Natal de Nosso Senhor Jesus Cristo. Preparamos nossos corações para receber Aquele que aproxima a esperança e a alegria ao mundo. Para os cristãos, “O único Deus verdadeiro, o Deus de Abraão, de Isaac e de Jacó, não é um Deus que está no céu, desinteressando-nos por nós e pela nossa história, mas é o Deus-que-vem” (Papa Emérito Bento XVI). Toda chegada de algo especial requer um tempo de preparação. E para a Igreja, preparar o coração é o mesmo que deixar-se purificar. O Advento, além da finalidade de preparação, também serve para “purificar a esperança”, como fortemente nos ensina o Papa Francisco em suas homilias de advento.
Quantos desafios vivemos ao longo deste ano de pandemia, quantas partidas inesperadas de quem amamos, sem pudermos ao menos nos despedir. Onde podemos ver a mão purificadora de Deus em tudo isso? Umas das mais belas lições do Advento consiste na redescoberta de uma esperança não vaga nem vã, mas confiante. Afinal, cremos que nossa vida, e não importa o que nos aconteça, está firmemente ancorada em Deus. A mão de Deus nos acompanha, ainda que estejamos passando pelos vales tenebrosos da vida. Essa redescoberta exige um espirito de sacrifício e renúncia. Exige-nos a disposição generosa do coração. Deus, feito homem, será mais uma vez posto na manjedoura de nosso coração e não devemos receber esse presente de qualquer forma. O Advento vai nos preparar para recebê-Lo com esperança purificada e renovada.
Quando falta Deus, falta a esperança! Façamos desse tempo de preparação um lugar de esperança. Não percamos as oportunidades que a Igreja nos oferece para fazer crescer e purificar a esperança: missa, meditação da Palavra de Deus, oração do terço, novena de preparação para o Natal, dentre outras práticas de piedade. Com Nossa Senhora, especialmente neste tempo de preparação para o Natal do Senhor, aprendemos a acolher essa esperança purificadora. Ela nos ensina a constante reescolha de Deus, do essencial em nossas vidas. Dela, nosso coração também aprende a firmeza necessária de quem não se abala diante dos desafios da vida.
Que este Advento, ainda que estejamos balançados pelas incertezas provocadas pela pandemia, nos seja um propicio tempo para colocar nossa mão filial na Mão paterna de Deus. Não tenhamos medo! O Senhor, que nunca abandona seu povo, nos consola e renova a esperança do coração.