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Erva-de-são-joão na saúde
A erva-de-são-joão (Hypericumperforatum) é um arbusto florescente que recebeu esse nome por estar com frequência em plena floração na data tradicional do aniversário do João Batista bíblico. Ela tem uma história como um tratamento para depressão, ansiedade, insônia e distúrbios nervosos. Também é preparada como uma pomada para feridas e queimaduras. As flores e as […]
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Equinácea e seus benefícios
Você talvez conheça a equinácea pelo seu nome comum, flore cone. Ela pertence à mesma família de plantas que o girassol, o cardo e a margarida-amarela. As raízes e as ervas de três espécies são preparadas para uso medicinal sob a forma de comprimidos, emplastros e chás. A mais popular é a Echinacea purpurea, ou […]
Chá verde e seus benefícios na saúde
Chá verde é feito das folhas secas da Camelliasinensis, um arbusto sempre-verde nativo do Sudeste Asiático. A história do Sudeste Asiático. A história data seu uso na China há cinco mil anos. Até hoje, o chá parte integral da vida cotidiana em muitas sociedades asiáticas, e o consumo desse chá difundiu-se pelo mundo. O processamento das […]