Compaixão – Instituto Felipe de Souza
Prática da Gentileza (Loving Kindness)
Exercício de Loving Kindness, Autocompaixão ou Prática da Gentileza (Mindfulness) narrado por Vitor Friary. A prática da compaixão, a si mesmo e ao mundo, tem sido evidenciado na literatura científica como eficaz para o bem estar psicológico.
Publicado em 20 de novembro de 2015 7 de dezembro de 2015 Categorias Compaixão, MindfulnessDeixe um comentário em Prática da Gentileza (Loving Kindness)
Publicado em 26 de março de 2015 5 de setembro de 2015 Categorias Compaixão1 comentário em Abertura à insegurança e vulnerabilidade para aumentar o amor e a conexão