Article
stringlengths 57
74.2k
| label
class label 10
classes |
|---|---|
لكنه يقول:" تناول قدر صغير من الشوكولاته أو شرب كوب من الكاكاو الساخن جزء من الطعام المعتاد ربما يكون مفيدا للصحة الشخصية طالما أن الناس لا يفرطون في ذلك وطالما لا يأكلون أطعمة فيها قدر كبير من الزبدة والسكر.
ويقول البروفيسور بيكر إن تناول مقدار ملعقتين من الشوكولاته الداكنة في اليوم كاف للحصول على تأثير مفيد.
ويعتقد أن العنصر الأساسي في هذا التأثير المفيد للشوكولاته الداكنة هي مركبات تتواجد بكمية كبيرة فيها تدعى "الفلافونويدات".
مفيدة ولكن..
لكن الممرضة في جمعية القلب البريطانية فيكي إيفانز تبدي بعض التحفظ عندما تقول:" ربما يكون للمواد الكيماوية في حبات الكاكاو بعض التأثير المفيد لدورتنا الدموية، لكن الشوكولاته هي غالبا جزء من المشكلة بالنسبة لصحة القلب أكثر من كونها جزءا من الحل."
وتضيف إيفانز:" هذا القول ينطبق بشكل خاص على الشوكولاته البيضاء( الحليبية) التي غالبا ما تحتوي قدرا أكبر من الدهون والسكريات."
لكنها تردف بالقول:" بالطبع هذا لا يعني أننا ننصح الناس بالتجنب التام للشوكولاته-إذ بوسع المرء أن يتناول شيئا منها من حين لأخر- لكن هناك طرقا أكثر فاعلية للاعتناء بقلبك أكثر من استخدام الشوكولاته.
وتختم الممرضة المختصة كلامها بالقول:" تناول خمس قطع من الفواكه الخضار يوميا أفضل بكثير للحصول على "الفلافونويدات" الواقية للقلب دون الحاجة للإحساس بالقلق من كمية الدهون والسكر التي تحتويها كل قطعة شوكولاته." | 7علوم صحية-علوم تطبيقية
|
لكنه يقول:" تناول قدر صغير من الشوكولاته أو شرب كوب من الكاكاو الساخن جزء من الطعام المعتاد ربما يكون مفيدا للصحة الشخصية طالما أن الناس لا يفرطون في ذلك وطالما لا يأكلون أطعمة فيها قدر كبير من الزبدة والسكر.
ويقول البروفيسور بيكر إن تناول مقدار ملعقتين من الشوكولاته الداكنة في اليوم كاف للحصول على تأثير مفيد.
ويعتقد أن العنصر الأساسي في هذا التأثير المفيد للشوكولاته الداكنة هي مركبات تتواجد بكمية كبيرة فيها تدعى "الفلافونويدات".
مفيدة ولكن..
لكن الممرضة في جمعية القلب البريطانية فيكي إيفانز تبدي بعض التحفظ عندما تقول:" ربما يكون للمواد الكيماوية في حبات الكاكاو بعض التأثير المفيد لدورتنا الدموية، لكن الشوكولاته هي غالبا جزء من المشكلة بالنسبة لصحة القلب أكثر من كونها جزءا من الحل."
وتضيف إيفانز:" هذا القول ينطبق بشكل خاص على الشوكولاته البيضاء( الحليبية) التي غالبا ما تحتوي قدرا أكبر من الدهون والسكريات."
لكنها تردف بالقول:" بالطبع هذا لا يعني أننا ننصح الناس بالتجنب التام للشوكولاته-إذ بوسع المرء أن يتناول شيئا منها من حين لأخر- لكن هناك طرقا أكثر فاعلية للاعتناء بقلبك أكثر من استخدام الشوكولاته.
وتختم الممرضة المختصة كلامها بالقول:" تناول خمس قطع من الفواكه الخضار يوميا أفضل بكثير للحصول على "الفلافونويدات" الواقية للقلب دون الحاجة للإحساس بالقلق من كمية الدهون والسكر التي تحتويها كل قطعة شوكولاته." | 7علوم صحية-علوم تطبيقية
|
التحضير للتنظير :
يحتاج المريض لتفريغ الامعاء تماماً من الفضلات و ذلك بالامتناع عن تناول الاطعمة الجامدة و الاكتفاء بالسوائل و استعمال ملين يصفه الطبيب كزيت الخروع مثلا بجرعات معينة .
يمكن الاستمرار بأخذ الادوية والعلاجات المنتظمة التي يستعملها المريض ، أما بالنسبة لمن يستخدم الاسبرين او مميعات الدم فيفضل استشارة الطبيب المعالج بشأن الاستمرار لها ، كما أنه لا بد من إخبار الطبيب عما اذا كان المريض يعاني من حساسية لبعض الادوية .
ماذا يحدث أثناء التنظير ؟
• يستمر الفحص عادة لمدة خمسة عشرة دقيقة .
• يمكن ان يشعر المريض ببعض الالم نتيجة تقلصات الامعاء ، كما يمكن ان يشعر بالرغبة في التبرز .
• يلجأ الطبيب احياناً لأخذ عينة من الامعاء ( خزعة ) وهذا غالباً لا يسبب ألماً .
ماذا يُتوقع بعد الفحص ؟
• يستطيع المريض استئناف حياته الطبيعية بعد خروجه من العيادة مباشرة .
• يُحدث أخذ الخزعة بعض النزف الذي يظهر مع البراز التالي للفحص .
• يشعر المريض بالغازات و المغص ، وهذا شئ طبيعي ، و يتحسن بعد إخراج الغازات .
• يمكن للطبيب معرفة ما إذا كان هناك مشكلة بالامعاء أثناء الفحص ، و إخبار المريض بذلك عقب الانتهاء من التنظير ، لكن أكثر الاطباء يفضلون الانتظار لمعرفة الفحص النسيجي المجهري للخزعة المأخوذة من جدار الامعاء للتأكد من التشخيص .
• يُنصح بمراجعة الطبيب عند الاحساس بآلام شديدة في البطن او ارتفاع درجة الحرارة بعد التنظير . | 7علوم صحية-علوم تطبيقية
|
التحضير للتنظير :
يحتاج المريض لتفريغ الامعاء تماماً من الفضلات و ذلك بالامتناع عن تناول الاطعمة الجامدة و الاكتفاء بالسوائل و استعمال ملين يصفه الطبيب كزيت الخروع مثلا بجرعات معينة .
يمكن الاستمرار بأخذ الادوية والعلاجات المنتظمة التي يستعملها المريض ، أما بالنسبة لمن يستخدم الاسبرين او مميعات الدم فيفضل استشارة الطبيب المعالج بشأن الاستمرار لها ، كما أنه لا بد من إخبار الطبيب عما اذا كان المريض يعاني من حساسية لبعض الادوية .
ماذا يحدث أثناء التنظير ؟
• يستمر الفحص عادة لمدة خمسة عشرة دقيقة .
• يمكن ان يشعر المريض ببعض الالم نتيجة تقلصات الامعاء ، كما يمكن ان يشعر بالرغبة في التبرز .
• يلجأ الطبيب احياناً لأخذ عينة من الامعاء ( خزعة ) وهذا غالباً لا يسبب ألماً .
ماذا يُتوقع بعد الفحص ؟
• يستطيع المريض استئناف حياته الطبيعية بعد خروجه من العيادة مباشرة .
• يُحدث أخذ الخزعة بعض النزف الذي يظهر مع البراز التالي للفحص .
• يشعر المريض بالغازات و المغص ، وهذا شئ طبيعي ، و يتحسن بعد إخراج الغازات .
• يمكن للطبيب معرفة ما إذا كان هناك مشكلة بالامعاء أثناء الفحص ، و إخبار المريض بذلك عقب الانتهاء من التنظير ، لكن أكثر الاطباء يفضلون الانتظار لمعرفة الفحص النسيجي المجهري للخزعة المأخوذة من جدار الامعاء للتأكد من التشخيص .
• يُنصح بمراجعة الطبيب عند الاحساس بآلام شديدة في البطن او ارتفاع درجة الحرارة بعد التنظير . | 7علوم صحية-علوم تطبيقية
|
أشارت الرابطة الفيدرالية لأطباء أمراض الصدر في ألمانيا إلى أن الأطفال الذين يعانون من الربو أكثر عرضة لخطر الإصابة باضطرابات نفسية وعقلية مثل حالات نقص التركيز والانتباه والكآبة ونوبات الفزع وصعوبات في التعلم.
ذكرت الرابطة الفيدرالية لأطباء أمراض الصدر فى ألمانيا أن الأطفال الذين يعانون من الربو اكثر عرضة لخطر الإصابة بمرض نفسي. ويرتكز رأي الرابطة على أساس دراسة أمريكية شملت فحص اكثر من 100 ألف طفل وشاب.
وتشير الدراسة إلى أن الشبان الذين يعانون من الربو عرضة للإصابة بمشكلات نفسية من قبيل نقص التركيز والانتباه والكابة ونوبات الفزع وصعوبات فى التعلم بمعدلات تزيد بما يتراوح بين ثلاثة أضعاف وأربعة أضعاف معدلات الإصابة بين من لا يعانون من الربو. ولكن لا يعرف بالضبط السبب وراء هذا الارتباط بين مثل هذه المخاطر للتعرض لمرض نفسي وبين الإصابة بالربو.
نصائح لأولياء الأمور
كما أوصت رابطة الأطباء المتخصصين في أمراض الصدر أولياء أمور الأطفال الذين يعانون من الربو بأن يدركوا أن إبقاء الربو تحت السيطرة يتطلب أكثر من تناول الدواء.ووفقا لما ذكرته هذه الرابطة فإن الرعاية النفسية للطفل والصحة العقلية العامة والقدرات العقلية وثيقة الصلة ببعضها.
ويتم نصح أولياء أمور الأطفال المصابين بالربو بأن يعطوا المزيد من الاهتمام لعلامات الكآبة أو السلوك غير السوي لدى الطفل المصاب بالربو وأن يناقشوا الطفل في أي مشكلات قد يواجهها في المدرسة نتيجة لمرضه | 7علوم صحية-علوم تطبيقية
|
أشارت الرابطة الفيدرالية لأطباء أمراض الصدر في ألمانيا إلى أن الأطفال الذين يعانون من الربو أكثر عرضة لخطر الإصابة باضطرابات نفسية وعقلية مثل حالات نقص التركيز والانتباه والكآبة ونوبات الفزع وصعوبات في التعلم.
ذكرت الرابطة الفيدرالية لأطباء أمراض الصدر فى ألمانيا أن الأطفال الذين يعانون من الربو اكثر عرضة لخطر الإصابة بمرض نفسي. ويرتكز رأي الرابطة على أساس دراسة أمريكية شملت فحص اكثر من 100 ألف طفل وشاب.
وتشير الدراسة إلى أن الشبان الذين يعانون من الربو عرضة للإصابة بمشكلات نفسية من قبيل نقص التركيز والانتباه والكابة ونوبات الفزع وصعوبات فى التعلم بمعدلات تزيد بما يتراوح بين ثلاثة أضعاف وأربعة أضعاف معدلات الإصابة بين من لا يعانون من الربو. ولكن لا يعرف بالضبط السبب وراء هذا الارتباط بين مثل هذه المخاطر للتعرض لمرض نفسي وبين الإصابة بالربو.
نصائح لأولياء الأمور
كما أوصت رابطة الأطباء المتخصصين في أمراض الصدر أولياء أمور الأطفال الذين يعانون من الربو بأن يدركوا أن إبقاء الربو تحت السيطرة يتطلب أكثر من تناول الدواء.ووفقا لما ذكرته هذه الرابطة فإن الرعاية النفسية للطفل والصحة العقلية العامة والقدرات العقلية وثيقة الصلة ببعضها.
ويتم نصح أولياء أمور الأطفال المصابين بالربو بأن يعطوا المزيد من الاهتمام لعلامات الكآبة أو السلوك غير السوي لدى الطفل المصاب بالربو وأن يناقشوا الطفل في أي مشكلات قد يواجهها في المدرسة نتيجة لمرضه | 7علوم صحية-علوم تطبيقية
|
* أعراض الإصابة بفيروس (HIV):
حوالي من 50% إلي 90% من المصابين الجدد بفيروس (HIV) يشعرون بأعراض مشابهة لأعراض الأنفلونزا، تضخم في الغدة الدرقية أو طفح جلدي، حيث يقوم الجسم بمحاولة محاربة هجوم الفيروس عليه. هذه الأزمة الصحية الصغيرة يمكن أن تكون فرصة كبيرة لمحاولة منع الخلل الذي يحدث بعد ذلك في جهاز المناعة بالجسم.
الأشخاص المصابون بفيروس (HIV) يترددون لسنوات لأخذ خطوة العلاج. ولكن إذا كنت تعتقد أنك مصاب بفيروس (HIV) في الأسابيع الأولي من الإصابة فهناك أسباب عديدة تجعلك تسارع في محاولة العلاج. حيث أن العلاج في بداية الإصابة يمكن أن يغير مسار المرض.
ولكن بدون العلاج في البداية فإن حالة الفيروس تتقدم بسرعة كبيرة جداً في خلال الشهور الأولي حيث يدخل الفيروس الجسم ويتكاثر بشكل كبير في خلاياه.
يصل فيروس (HIV) لأقصي درجاته في خلال الشهور الأولي من المرض.
وكلما مر الوقت أصبحت فرص العلاج أضعف وأقل. حيث أن العمل علي تقوية جهاز المناعة منذ بداية المرض في الأسابيع الأولي يمكن أن يجعل الفيروس غير قادر علي التمكن من جهاز المناعة لدرجة أكبر.
تجربة علاج فيروس (HIV) حديثة، ومجموعة المرضي الذين خضعوا لتجربة العلاج هذه صغيرة جداً ولكنهم تمكنوا من بقاء نسبة الفيروس منخفضة في الجسم لسنوات. ولكن غير معروف حتى الآن إلي متي سيظل تأثير العلاج علي الفيروس وهل هو علاج أم يعطى فرصة للمريض أن يحيا بضع سنوات أخرى.
ولكن إذا كان هناك فرد يشعر أنه لديه أعراض فيروس (HIV) فعليه باللجوء إلي الطبيب فوراً. | 7علوم صحية-علوم تطبيقية
|
* أعراض الإصابة بفيروس (HIV):
حوالي من 50% إلي 90% من المصابين الجدد بفيروس (HIV) يشعرون بأعراض مشابهة لأعراض الأنفلونزا، تضخم في الغدة الدرقية أو طفح جلدي، حيث يقوم الجسم بمحاولة محاربة هجوم الفيروس عليه. هذه الأزمة الصحية الصغيرة يمكن أن تكون فرصة كبيرة لمحاولة منع الخلل الذي يحدث بعد ذلك في جهاز المناعة بالجسم.
الأشخاص المصابون بفيروس (HIV) يترددون لسنوات لأخذ خطوة العلاج. ولكن إذا كنت تعتقد أنك مصاب بفيروس (HIV) في الأسابيع الأولي من الإصابة فهناك أسباب عديدة تجعلك تسارع في محاولة العلاج. حيث أن العلاج في بداية الإصابة يمكن أن يغير مسار المرض.
ولكن بدون العلاج في البداية فإن حالة الفيروس تتقدم بسرعة كبيرة جداً في خلال الشهور الأولي حيث يدخل الفيروس الجسم ويتكاثر بشكل كبير في خلاياه.
يصل فيروس (HIV) لأقصي درجاته في خلال الشهور الأولي من المرض.
وكلما مر الوقت أصبحت فرص العلاج أضعف وأقل. حيث أن العمل علي تقوية جهاز المناعة منذ بداية المرض في الأسابيع الأولي يمكن أن يجعل الفيروس غير قادر علي التمكن من جهاز المناعة لدرجة أكبر.
تجربة علاج فيروس (HIV) حديثة، ومجموعة المرضي الذين خضعوا لتجربة العلاج هذه صغيرة جداً ولكنهم تمكنوا من بقاء نسبة الفيروس منخفضة في الجسم لسنوات. ولكن غير معروف حتى الآن إلي متي سيظل تأثير العلاج علي الفيروس وهل هو علاج أم يعطى فرصة للمريض أن يحيا بضع سنوات أخرى.
ولكن إذا كان هناك فرد يشعر أنه لديه أعراض فيروس (HIV) فعليه باللجوء إلي الطبيب فوراً. | 7علوم صحية-علوم تطبيقية
|
كشفت منظمة الصحة العالمية انها تعتقد بان انتقالا محدودا لفيروس انفلونزا الطيور من شخص الى شخص اخر قد حدث فعلا في عائلة اندونيسية خلال شهر مايو/ ايار الماضي.
الا ان المنظمة قالت ان هذا الحادث لا يشكّل تغييرا جوهريا في عملية انتشار المرض.
وقد اعلنت منظمة الصحة العالمية عن هذا التطور الاول من نوعه في نهاية اعمال مؤتمر استمر ثلاثة ايام حول انفلونزا الطيور في العاصمة الاندونيسية جاكارتا.
وكانت قضية الافراد السبعة لعائلة واحدة الذين قضوا من جراء اصابتهم لانفلونزا الطيور قد جذبت الاهتمام الى تفاقم المشكلة في اندونيسيا.
وقالت منظمة الصحة العالمية في ختام المحاضرة المغلقة ان التحاليل رجّحت ان يكون الفيروس قد انتقل بين افراد العائلة المصابة بالفيروس في صومطرة.
كما تبيّن للمنظمة ان الفيروس تحوّل في حالة واحدة الا ان ذلك لا يجعل من عملية انتقاله بين البشر اكثر سهولة.
غير انه وحسب منظمة الامم المتحدة والحكومة الاندونيسية، فان الفيروس ينتشر بين الدواجن وبالتالي فقد اصبح من الضروري ان تتمحور القضية حول الاستراتيجية الوطنية الاندونيسية لاحتواء الوباء.
الا ان تطبيق هذه الخطة سيحتاج الى التمويل والمساعدة.
ومن المعروف ان 39 شخصا توفوا بسبب المرض في اندونيسيا.
ولا يمكن لفيروس ان ينتقل بسرعة من شخص لاخر، حتى الان.
الا ان الخبراء يتخوفون من امكانية ان يتمكن من التحوّر وان تؤدي تركيبته الجديدة الى الى حصول جائحة قد تقضي على حياة الملايين من البشر على ظهر الارض. | 7علوم صحية-علوم تطبيقية
|
كشفت منظمة الصحة العالمية انها تعتقد بان انتقالا محدودا لفيروس انفلونزا الطيور من شخص الى شخص اخر قد حدث فعلا في عائلة اندونيسية خلال شهر مايو/ ايار الماضي.
الا ان المنظمة قالت ان هذا الحادث لا يشكّل تغييرا جوهريا في عملية انتشار المرض.
وقد اعلنت منظمة الصحة العالمية عن هذا التطور الاول من نوعه في نهاية اعمال مؤتمر استمر ثلاثة ايام حول انفلونزا الطيور في العاصمة الاندونيسية جاكارتا.
وكانت قضية الافراد السبعة لعائلة واحدة الذين قضوا من جراء اصابتهم لانفلونزا الطيور قد جذبت الاهتمام الى تفاقم المشكلة في اندونيسيا.
وقالت منظمة الصحة العالمية في ختام المحاضرة المغلقة ان التحاليل رجّحت ان يكون الفيروس قد انتقل بين افراد العائلة المصابة بالفيروس في صومطرة.
كما تبيّن للمنظمة ان الفيروس تحوّل في حالة واحدة الا ان ذلك لا يجعل من عملية انتقاله بين البشر اكثر سهولة.
غير انه وحسب منظمة الامم المتحدة والحكومة الاندونيسية، فان الفيروس ينتشر بين الدواجن وبالتالي فقد اصبح من الضروري ان تتمحور القضية حول الاستراتيجية الوطنية الاندونيسية لاحتواء الوباء.
الا ان تطبيق هذه الخطة سيحتاج الى التمويل والمساعدة.
ومن المعروف ان 39 شخصا توفوا بسبب المرض في اندونيسيا.
ولا يمكن لفيروس ان ينتقل بسرعة من شخص لاخر، حتى الان.
الا ان الخبراء يتخوفون من امكانية ان يتمكن من التحوّر وان تؤدي تركيبته الجديدة الى الى حصول جائحة قد تقضي على حياة الملايين من البشر على ظهر الارض. | 7علوم صحية-علوم تطبيقية
|
إن أغلب الأطفال الذين يراجعون العيادات الخارجية في المستشفيات أو المراكز الصحية ، وهم يعانون من حرارة مع وعكة صحية ، يقال لهم بأن عندهم ( بلاعيم )..!!
ترى .. فما حكاية البلاعيم هذه !؟ وما الذي يعنيه أطباؤنا الأعزاء من هذا المصطلح !؟ وهل صحيح بأنها هي سبب المرض في كل هذه الأعداد الهائلة من الأطفال !!!؟
في الحقيقة : إن التهاب اللوذتين ، أو البلعوم ، عند الأطفال ، هو جزء من مجموعة التهابات تطال الأعضاء التنفسية العلوية ، ابتداء من الأنف إلى الحلق والبلعوم واللوذتين وحتى القصبات الهوائية ..إلخ
ونحن عندما نقول : التهاب البلعوم الحاد مثلا ، إنما نعني به التهاب المجاري التنفسية العلوية هذه ، مع تركز الإصابة في منطقة الحلق Throat . وعندما نقول : التهاب اللوذتين الحاد ، فإنما نعني به ما سبق ،
مع تركز الإصابة في منطقة اللوذتين الحلقية Faucial Tonsils .. وهكذا…
وعلى هذا الأساس نقول : بأن التهاب البلعوم الحاد ، أو التهاب اللوذتين الحاد ، إذا كانا هما المقصودان ، أحدهما ، أو كلاهما ، بمصطلح ( بلاعيم ) ، فهما غير شائعين عند الأطفال تحت السنة الأولى من العمر.
والصحيح : أن التهاب البلعوم الحاد ، هو مرض الأطفال في سن المدرسة ، حيث يبلغ قمة حدوثه في عمر 4-7 سنوات ، ويستمر خلال مرحلة الطفولة والشباب ، وهو إن حدث في الطفل فلا علاقة له البتة باللوذتين ، بمعنى : أن وجود اللوذتين أو عدمهما ، لا يؤثر لا على قابلية الطفل للإصابة ، ولا على سير المرض ومضاعفاته .!
يحدث التهاب البلعوم الحاد في الأطفال بسببين : | 7علوم صحية-علوم تطبيقية
|
إن أغلب الأطفال الذين يراجعون العيادات الخارجية في المستشفيات أو المراكز الصحية ، وهم يعانون من حرارة مع وعكة صحية ، يقال لهم بأن عندهم ( بلاعيم )..!!
ترى .. فما حكاية البلاعيم هذه !؟ وما الذي يعنيه أطباؤنا الأعزاء من هذا المصطلح !؟ وهل صحيح بأنها هي سبب المرض في كل هذه الأعداد الهائلة من الأطفال !!!؟
في الحقيقة : إن التهاب اللوذتين ، أو البلعوم ، عند الأطفال ، هو جزء من مجموعة التهابات تطال الأعضاء التنفسية العلوية ، ابتداء من الأنف إلى الحلق والبلعوم واللوذتين وحتى القصبات الهوائية ..إلخ
ونحن عندما نقول : التهاب البلعوم الحاد مثلا ، إنما نعني به التهاب المجاري التنفسية العلوية هذه ، مع تركز الإصابة في منطقة الحلق Throat . وعندما نقول : التهاب اللوذتين الحاد ، فإنما نعني به ما سبق ،
مع تركز الإصابة في منطقة اللوذتين الحلقية Faucial Tonsils .. وهكذا…
وعلى هذا الأساس نقول : بأن التهاب البلعوم الحاد ، أو التهاب اللوذتين الحاد ، إذا كانا هما المقصودان ، أحدهما ، أو كلاهما ، بمصطلح ( بلاعيم ) ، فهما غير شائعين عند الأطفال تحت السنة الأولى من العمر.
والصحيح : أن التهاب البلعوم الحاد ، هو مرض الأطفال في سن المدرسة ، حيث يبلغ قمة حدوثه في عمر 4-7 سنوات ، ويستمر خلال مرحلة الطفولة والشباب ، وهو إن حدث في الطفل فلا علاقة له البتة باللوذتين ، بمعنى : أن وجود اللوذتين أو عدمهما ، لا يؤثر لا على قابلية الطفل للإصابة ، ولا على سير المرض ومضاعفاته .!
يحدث التهاب البلعوم الحاد في الأطفال بسببين : | 7علوم صحية-علوم تطبيقية
|
لتساقط الشعر:
يعجن طحين الحبة السواء في عصير الجرجير مع ملعقة خل مخفف وفنجان زيت زيتون، ويدلك الرأس بذلك يومياً مساء مع غسلها يومياً بماء دافئ وصابون. ولنمو شعر الراس والحاجبين والاهداب : الدهن بزيت الخروع ثلاث مرات في الأسبوع , من غير ان يصل الزيت الى داخل العين .
وصفه للثعلبة:
استخدام الثوم حيث تؤخذ افصاص الثوم وتقطع إلى جزأين ثم تدهن الثعلبة بالماء الذي يخرج من افصاص الثوم وذلك مرتين في اليوم مع ملاحظة عدم ترك أي شيء من أنسجة الثوم على الثعلبة فقط ماء الثوم وبإذن الله يشفى المريض.
علاج القشرة:
أما المواد الطبيعية التي تخفف القشرة فهي خليط متجانس من ملء فنجان قهوة من زيت الزيتون ونصف فنجان زيت خروع وعشر نقاط من عصارة الصبر. تدهن فروة الرأس بهذا المزيج مرة كل مساء عند النوم ولمدة أسبوع.
الصبر "الصبار نافع للقشره "
استخدام عصارة الصبر للشعر او ضد القشرة فالاستعمال صحيح ولكن بطريقة اخرى وهي أن يجهز خليطا مكونا من منتجات زيت زيتون مع نصف فنجان من زيت الخروع مع 10ـ 20قطرة من عصارة اوراق الصبر (تقطف الورقة ثم تقسم الى جزءين حيث يخرج منها سائل لزج يؤخذ القطرات من هذا السائل) يمزج الجميع ثم يدهن به فروة الرأس مرة او مرتين في الاسبوع ولا توجد له اضرار جانبية حتى لو شممت رائحته في البول.أ.هـ
تطويل الشعر :
دهن الآس ينبت الشعر , ويطيلة. حتى كاد أطباء الأعشاب القدماء يجمعون على نفعه للشعر . والدهن يمكن توفره لدى العطارين الذين يعرفون طريقة تركيبة الدهن دهن الآس . | 7علوم صحية-علوم تطبيقية
|
لتساقط الشعر:
يعجن طحين الحبة السواء في عصير الجرجير مع ملعقة خل مخفف وفنجان زيت زيتون، ويدلك الرأس بذلك يومياً مساء مع غسلها يومياً بماء دافئ وصابون. ولنمو شعر الراس والحاجبين والاهداب : الدهن بزيت الخروع ثلاث مرات في الأسبوع , من غير ان يصل الزيت الى داخل العين .
وصفه للثعلبة:
استخدام الثوم حيث تؤخذ افصاص الثوم وتقطع إلى جزأين ثم تدهن الثعلبة بالماء الذي يخرج من افصاص الثوم وذلك مرتين في اليوم مع ملاحظة عدم ترك أي شيء من أنسجة الثوم على الثعلبة فقط ماء الثوم وبإذن الله يشفى المريض.
علاج القشرة:
أما المواد الطبيعية التي تخفف القشرة فهي خليط متجانس من ملء فنجان قهوة من زيت الزيتون ونصف فنجان زيت خروع وعشر نقاط من عصارة الصبر. تدهن فروة الرأس بهذا المزيج مرة كل مساء عند النوم ولمدة أسبوع.
الصبر "الصبار نافع للقشره "
استخدام عصارة الصبر للشعر او ضد القشرة فالاستعمال صحيح ولكن بطريقة اخرى وهي أن يجهز خليطا مكونا من منتجات زيت زيتون مع نصف فنجان من زيت الخروع مع 10ـ 20قطرة من عصارة اوراق الصبر (تقطف الورقة ثم تقسم الى جزءين حيث يخرج منها سائل لزج يؤخذ القطرات من هذا السائل) يمزج الجميع ثم يدهن به فروة الرأس مرة او مرتين في الاسبوع ولا توجد له اضرار جانبية حتى لو شممت رائحته في البول.أ.هـ
تطويل الشعر :
دهن الآس ينبت الشعر , ويطيلة. حتى كاد أطباء الأعشاب القدماء يجمعون على نفعه للشعر . والدهن يمكن توفره لدى العطارين الذين يعرفون طريقة تركيبة الدهن دهن الآس . | 7علوم صحية-علوم تطبيقية
|
القرنية (CORNEA)
أي التهاب يصيب الملتحمة يمكن أن يؤثر على سلامة القرنية. وهي معرضة للتأثر بالتقلبات الجوية أو بالمواد الكيماوية أو بالأجسام الغريبة. وإذا كان الالتهاب سطحيا أي في الخلايا (المخطية) فقط، فإن ذلك لا يترك أثرا بعد التئام الالتهاب. وأما إذا أصاب الالتهاب الأنسجة الأساسية للقرنية فإنه يترك غباشة مكانها لا تزول بالعلاج الدوائي. لذا فإن هذه الغباشات تؤثر على حدة النظر تأثيرا مباشراً وخصوصا إذا كانت في وسط القرنية.
التهابات القرنية الجرثومية BACTERAL KERATITIS
وهي عديدة وتعتبر هذه الالتهابات من أهم أسباب تقرح القرنية. وتبدأ بجرح سطحي في القرنية ثم تتعمق في الطبقات الداخلية مسببة تقرحا عميقا مصحوبا بالتهاب في العين نفسها. وقد يحدث هذا كله خلال 24 ساعة من بدء الإصابة. أما إذا بدئ بالعلاج مبكرا فان الحالة تشفى بسرعة.
وتعالج مثل هذه الحالات بالمضادات الحيوية. وتؤخذ على فترات متعددة كل يوم. كما تغسل العين جيدا بالماء الساخن مرتين على الأقل يوميا.
التهاب القرنية الفيروزي (الفيروزسي) VARLKERTITIS
يؤدي هذا الالتهاب إلى تقرحات في القرنية. ويعالج بمضادات حيوية وفيروزية وتغطي العين في هذه الحالة (بعكس الالتهابات الجرثومية) بضمادات للاسراع في التئام الجروح.
وأخطر هذه الاتهابات تأثير العين من أصابة المريض بالجدري والحصبة التي عانى منها الكثير من الناس وأدت إلى فقدان البصر في كثير من العيون.
كذلك يمكن أن تتأثر القرنية، بشكل مخيف، في حالة التهابات التراخوما وحالة التهاب (الحزام الناري) | 7علوم صحية-علوم تطبيقية
|
القرنية (CORNEA)
أي التهاب يصيب الملتحمة يمكن أن يؤثر على سلامة القرنية. وهي معرضة للتأثر بالتقلبات الجوية أو بالمواد الكيماوية أو بالأجسام الغريبة. وإذا كان الالتهاب سطحيا أي في الخلايا (المخطية) فقط، فإن ذلك لا يترك أثرا بعد التئام الالتهاب. وأما إذا أصاب الالتهاب الأنسجة الأساسية للقرنية فإنه يترك غباشة مكانها لا تزول بالعلاج الدوائي. لذا فإن هذه الغباشات تؤثر على حدة النظر تأثيرا مباشراً وخصوصا إذا كانت في وسط القرنية.
التهابات القرنية الجرثومية BACTERAL KERATITIS
وهي عديدة وتعتبر هذه الالتهابات من أهم أسباب تقرح القرنية. وتبدأ بجرح سطحي في القرنية ثم تتعمق في الطبقات الداخلية مسببة تقرحا عميقا مصحوبا بالتهاب في العين نفسها. وقد يحدث هذا كله خلال 24 ساعة من بدء الإصابة. أما إذا بدئ بالعلاج مبكرا فان الحالة تشفى بسرعة.
وتعالج مثل هذه الحالات بالمضادات الحيوية. وتؤخذ على فترات متعددة كل يوم. كما تغسل العين جيدا بالماء الساخن مرتين على الأقل يوميا.
التهاب القرنية الفيروزي (الفيروزسي) VARLKERTITIS
يؤدي هذا الالتهاب إلى تقرحات في القرنية. ويعالج بمضادات حيوية وفيروزية وتغطي العين في هذه الحالة (بعكس الالتهابات الجرثومية) بضمادات للاسراع في التئام الجروح.
وأخطر هذه الاتهابات تأثير العين من أصابة المريض بالجدري والحصبة التي عانى منها الكثير من الناس وأدت إلى فقدان البصر في كثير من العيون.
كذلك يمكن أن تتأثر القرنية، بشكل مخيف، في حالة التهابات التراخوما وحالة التهاب (الحزام الناري) | 7علوم صحية-علوم تطبيقية
|
لأسباب جمالية قد يلجأ بعض الناس لارتداء العدسات اللاصقة عوضا عن النظارات الطبية ..
العدسات اللاصقة قد يلجأ إليها لدواعي طبية أيضا ..
الأخطاء التي قد توجد في النظر يمكن تصليحها بالعدسات اللاصقة بنوعيها اللين (الطري) أو الصلب hard lenses or soft lenses ولكن معظم الناس تفضل النوع الطري soft lenses لأنها الأكثر راحة رغم أنها قد لا تعطى افضل رؤية ..
يجب أن ترتدى العدسات اللاصقة لعدد محدود من الساعات يوميا ..
حيث أن ارتداؤها المستمر أو لفترات طويلة يعرض العين لأخطار جسيمة ولا ينصح به إلا لدواعي طبية ...
تستدعى العدسات اللاصقة عناية جيدة حيث أن إهمال نظافتها وعدم الاهتمام بتوجيهات الاستعمال والتنظيف اليومي يمكن أن يؤدى إلى مشاكل متعددة وخطيرة مثل ..قرحة في القرنية ..والتهابات في أجزاء متعددة من العين ..
ولذلك يفضل معظم الناس ارتداء العدسات التي تستخدم لمرة واحدة disposable lenses والتي لا تحتاج إلى عناية أو تنظيف ..
ومن الحالات المرضية التي تصيب العين نتيجة إهمال تنظيف العدسات أو استعمال عدسات من نوع غير جيد ..حالة تدعى Acanthamoeba Keratitis وهذه الحالة تظهر أكثر مع العدسات من النوع الطري soft lenses ..
وتعالج هذه الحالة باستعمال قطرة عين تحتوى على المضاد الحيوي neomycin مع نوع من المطهرات chlorhexidine و propamidine isotionate ...وأحيانا يستعملوا معا في آن واحد ..
يجب توخى الحذر عند وصف محلول لتنظيف العدسات اللاصقة حيث أن بعض المواد الفعالة والمواد الحافظة يمكن أن تتراكم في العدسات من النوع soft وبالتالي تؤدى إلى تفاعلات ضارة .. | 7علوم صحية-علوم تطبيقية
|
لأسباب جمالية قد يلجأ بعض الناس لارتداء العدسات اللاصقة عوضا عن النظارات الطبية ..
العدسات اللاصقة قد يلجأ إليها لدواعي طبية أيضا ..
الأخطاء التي قد توجد في النظر يمكن تصليحها بالعدسات اللاصقة بنوعيها اللين (الطري) أو الصلب hard lenses or soft lenses ولكن معظم الناس تفضل النوع الطري soft lenses لأنها الأكثر راحة رغم أنها قد لا تعطى افضل رؤية ..
يجب أن ترتدى العدسات اللاصقة لعدد محدود من الساعات يوميا ..
حيث أن ارتداؤها المستمر أو لفترات طويلة يعرض العين لأخطار جسيمة ولا ينصح به إلا لدواعي طبية ...
تستدعى العدسات اللاصقة عناية جيدة حيث أن إهمال نظافتها وعدم الاهتمام بتوجيهات الاستعمال والتنظيف اليومي يمكن أن يؤدى إلى مشاكل متعددة وخطيرة مثل ..قرحة في القرنية ..والتهابات في أجزاء متعددة من العين ..
ولذلك يفضل معظم الناس ارتداء العدسات التي تستخدم لمرة واحدة disposable lenses والتي لا تحتاج إلى عناية أو تنظيف ..
ومن الحالات المرضية التي تصيب العين نتيجة إهمال تنظيف العدسات أو استعمال عدسات من نوع غير جيد ..حالة تدعى Acanthamoeba Keratitis وهذه الحالة تظهر أكثر مع العدسات من النوع الطري soft lenses ..
وتعالج هذه الحالة باستعمال قطرة عين تحتوى على المضاد الحيوي neomycin مع نوع من المطهرات chlorhexidine و propamidine isotionate ...وأحيانا يستعملوا معا في آن واحد ..
يجب توخى الحذر عند وصف محلول لتنظيف العدسات اللاصقة حيث أن بعض المواد الفعالة والمواد الحافظة يمكن أن تتراكم في العدسات من النوع soft وبالتالي تؤدى إلى تفاعلات ضارة .. | 7علوم صحية-علوم تطبيقية
|
أفادت أبحاث علمية أن تناول أقراص فيتامين د قد يقلل من خطر الاصابة بسرطان البنكرياس.
وتكتشف في بريطانيا 3600 حالة سرطان البنكرياس بين النساء بالاضافة الى 3500 حالة بين الرجال سنويا.
ولم تكتشف أية صلات بين الاصابة بسرطان البنكرياس وعادات التغذية باستثناء تأثير التدخين.
ولكن دراسات سابقة أثبتت أن لفيتامين د دورا في منع تغلغل الخلايا السرطانية.
وقد وجدت كميات كبيرة من أنزيم يساعد في تحويل فيتامين د الى حالته النشطة في أنسجة بنكرياسية سليمة وسرطانية على حد سواء.
دراسة كبرى
وقد فحص البحث الذي أجري في جامعة نورثويستيرن الأمريكية 120 ألف حالة من استطلاعين كبيرين استمرا على مدى فترة طويلة من الزمن.
ووجدت الدراسة أن تناول الجرعة اليومية المعتادة من فيتامين د في الولايات المتحدة يقلل خطر الاصابة بسرطان البنكرياس بنسبة 43%.
وقال القائمون على البحوث ان هناك حاجة لفحوص اضافية للتوصل الى نتيجة حول ماذا كان الحصول على فيتامين د من خلال التغذية او التعرض لأشعة الشمس يقلل من خطر الأصابة بدرجة أكبر ما تناوله في هيئة عقاقير.
يذكر ان فيتامين د يساعد الجسم على تكوين العظام والمحافظة على قوتها وذلك من خلال تحفيز الجسم على امتصاص الكالسيوم، ولكن لم تكتشف صلة بين تقليل خطر الاصابة بالسرطان والكالسيوم.
وقال أحد كبار الباحثين وهو د. هال سكينر ان هناك كما متزايدا من المعلومات التي تفيد بأن الحصول عل كميات أكبر من فيتامين د من خلال العقاقير أو الغذاء أو التعرض للشمس له فوائد صحية جمة في الوقاية من العديد من الأمراض. | 7علوم صحية-علوم تطبيقية
|
أفادت أبحاث علمية أن تناول أقراص فيتامين د قد يقلل من خطر الاصابة بسرطان البنكرياس.
وتكتشف في بريطانيا 3600 حالة سرطان البنكرياس بين النساء بالاضافة الى 3500 حالة بين الرجال سنويا.
ولم تكتشف أية صلات بين الاصابة بسرطان البنكرياس وعادات التغذية باستثناء تأثير التدخين.
ولكن دراسات سابقة أثبتت أن لفيتامين د دورا في منع تغلغل الخلايا السرطانية.
وقد وجدت كميات كبيرة من أنزيم يساعد في تحويل فيتامين د الى حالته النشطة في أنسجة بنكرياسية سليمة وسرطانية على حد سواء.
دراسة كبرى
وقد فحص البحث الذي أجري في جامعة نورثويستيرن الأمريكية 120 ألف حالة من استطلاعين كبيرين استمرا على مدى فترة طويلة من الزمن.
ووجدت الدراسة أن تناول الجرعة اليومية المعتادة من فيتامين د في الولايات المتحدة يقلل خطر الاصابة بسرطان البنكرياس بنسبة 43%.
وقال القائمون على البحوث ان هناك حاجة لفحوص اضافية للتوصل الى نتيجة حول ماذا كان الحصول على فيتامين د من خلال التغذية او التعرض لأشعة الشمس يقلل من خطر الأصابة بدرجة أكبر ما تناوله في هيئة عقاقير.
يذكر ان فيتامين د يساعد الجسم على تكوين العظام والمحافظة على قوتها وذلك من خلال تحفيز الجسم على امتصاص الكالسيوم، ولكن لم تكتشف صلة بين تقليل خطر الاصابة بالسرطان والكالسيوم.
وقال أحد كبار الباحثين وهو د. هال سكينر ان هناك كما متزايدا من المعلومات التي تفيد بأن الحصول عل كميات أكبر من فيتامين د من خلال العقاقير أو الغذاء أو التعرض للشمس له فوائد صحية جمة في الوقاية من العديد من الأمراض. | 7علوم صحية-علوم تطبيقية
|
ما العوامل التي تؤثر في المريض؟
التوتر.
الطريقة التي يتم التعامل بها مع المريض.
وجود أمراض أخرى مثل السكري ، أمراض القلب ، الضغط.
تردد المريض على عدة أطباء.
المشعوذون.
الذين يرعون المريض وفي بعض الأحيان قد يكون هؤلاء سببا في تدهور حالة المريض الصحية.
الجراحة التي ليس لها داع.
عدم وجود جمعيات ومراكز ومؤسسات لرعاية المرضى وتثقيفهم مع عائلاتهم ومن المسؤلون عنهم.
قلة الأطباء المتخصصين في مرضى باركنسون والحركات اللاإرادية.
هل يشعر مريض باركنسون بالقلق؟
نعم يصاب مرضى باركنسون بالقلق عادة ، لأنه بالإضافة إلى المسببات الفسيولوجية فإن المريض لابد أن يتأثر بأعراض مرضه ، على كل حال يمكن أن يظهر القلق كأحد الأعراض الجانبية لبعض الأدوية ، لذلك يجب طلب مساعدة الطبيب النفسي من قبل عائلة المريض أو من يقوم على خدمته.
يلاحظ الكثيرون من مرضي باركنسون أن الضغط النفسي والقلق يزيدان أعراض تشويش الجهاز الحركي ومشاكل الجهاز الهضمي ومستويات أيون الهيدروجين، وكذلك مستويات السكر في الدم بالإضافة إلى وظائف فسيولوجية أخرى.
ما الذي يجب فعله في هذه الحالة؟
استشارة الطبيب النفسي.
التدريب الذاتي.
تقنية التغذية الاسترجاعية.
التأمل.
استشارة اختصاصي المعالجة بالعمل أو الانشغال ليقدم نصائحه حول مشاكل الحركة عند المريض.
استشارة مدرب النطق ليقدم إرشاداته حول تقنيات التكلم والتمارين الخاصة بعضلات الوجه وثيقة الصلة بعملية المضغ.
القيام بالتمارين الرياضية والمشي والغناء والتكلم على أنغام الموسيقى. | 7علوم صحية-علوم تطبيقية
|
ما العوامل التي تؤثر في المريض؟
التوتر.
الطريقة التي يتم التعامل بها مع المريض.
وجود أمراض أخرى مثل السكري ، أمراض القلب ، الضغط.
تردد المريض على عدة أطباء.
المشعوذون.
الذين يرعون المريض وفي بعض الأحيان قد يكون هؤلاء سببا في تدهور حالة المريض الصحية.
الجراحة التي ليس لها داع.
عدم وجود جمعيات ومراكز ومؤسسات لرعاية المرضى وتثقيفهم مع عائلاتهم ومن المسؤلون عنهم.
قلة الأطباء المتخصصين في مرضى باركنسون والحركات اللاإرادية.
هل يشعر مريض باركنسون بالقلق؟
نعم يصاب مرضى باركنسون بالقلق عادة ، لأنه بالإضافة إلى المسببات الفسيولوجية فإن المريض لابد أن يتأثر بأعراض مرضه ، على كل حال يمكن أن يظهر القلق كأحد الأعراض الجانبية لبعض الأدوية ، لذلك يجب طلب مساعدة الطبيب النفسي من قبل عائلة المريض أو من يقوم على خدمته.
يلاحظ الكثيرون من مرضي باركنسون أن الضغط النفسي والقلق يزيدان أعراض تشويش الجهاز الحركي ومشاكل الجهاز الهضمي ومستويات أيون الهيدروجين، وكذلك مستويات السكر في الدم بالإضافة إلى وظائف فسيولوجية أخرى.
ما الذي يجب فعله في هذه الحالة؟
استشارة الطبيب النفسي.
التدريب الذاتي.
تقنية التغذية الاسترجاعية.
التأمل.
استشارة اختصاصي المعالجة بالعمل أو الانشغال ليقدم نصائحه حول مشاكل الحركة عند المريض.
استشارة مدرب النطق ليقدم إرشاداته حول تقنيات التكلم والتمارين الخاصة بعضلات الوجه وثيقة الصلة بعملية المضغ.
القيام بالتمارين الرياضية والمشي والغناء والتكلم على أنغام الموسيقى. | 7علوم صحية-علوم تطبيقية
|
أفادت دراسة جديدة بأن تناول اللحوم الحمراء بصورة كبيرة، قد يؤدي الى مضاعفة خطر الاصابة بسرطان الثدي بين النساء.
الدراسة قام بها عدد من الباحثين الأمريكيين ونُشرت في الدورية العلمية: "أرشيف العلوم الطبية".
فقد قام العلماء في مستشفى برايغهام وكلية هارفارد للطب في بوسطن بالولايات المتحدة، باجراء البحث على أكثر من 90 ألف حالة طبية لنساء لم يبلغن مرحلة اليأس، وذلك على فترة زمنية امتدت من عام 1989 الى عام 2003.
وتبين من البحث أن النساء اللائي تناولن اللحوم الحمراء بكمية كبيرة على مدار اليوم، تضاعف خطر اصابتهن بسرطان الثدي.
وحدد البحث نوعية اللحوم الحمراء بأنها لحوم الأبقار والأغنام والخنزير.
سبب الاصابة
وقال الدكتور يوين ينغ تشو قائد فريق البحث ان عدة عمليات للتغير البيولوجي قد تفسر سبب حدوث الاصابة، اذ تحتوي اللحوم الحمراء المطبوخة والمحفوظة على عدد من العناصر الكيميائية الناجمة عن الطهي والتي تكون مسببة لسرطان الثدي.
ويرى الدكتور تشو أيضا أن هورمونات التسمين التي تقدم الى الحيوانات في الولايات المتحدة وتمنعها أوروبا، قد تكون مسؤولة عن الاصابة كذلك.
وقالت الدكتورة سارة رولنغز التي تعمل في منظمة التغلب على سرطان الثدي ببريطانيا ان العاملين في المجال الطبي لايعرفون سوى القليل عن الصلة بين الغذاء والاصابة بمرض سرطان الثدي.
وترى الدكتورة رولنغز أن الدراسة الجديدة تلقي الضوء على هذا المجال الذي لا يزال بحاجة الى المزيد من الاستكشاف، خاصة وأنها اعتمدت على عدد كبير من النساء لنمط الغذاء الذي يتناولنه. | 7علوم صحية-علوم تطبيقية
|
أفادت دراسة جديدة بأن تناول اللحوم الحمراء بصورة كبيرة، قد يؤدي الى مضاعفة خطر الاصابة بسرطان الثدي بين النساء.
الدراسة قام بها عدد من الباحثين الأمريكيين ونُشرت في الدورية العلمية: "أرشيف العلوم الطبية".
فقد قام العلماء في مستشفى برايغهام وكلية هارفارد للطب في بوسطن بالولايات المتحدة، باجراء البحث على أكثر من 90 ألف حالة طبية لنساء لم يبلغن مرحلة اليأس، وذلك على فترة زمنية امتدت من عام 1989 الى عام 2003.
وتبين من البحث أن النساء اللائي تناولن اللحوم الحمراء بكمية كبيرة على مدار اليوم، تضاعف خطر اصابتهن بسرطان الثدي.
وحدد البحث نوعية اللحوم الحمراء بأنها لحوم الأبقار والأغنام والخنزير.
سبب الاصابة
وقال الدكتور يوين ينغ تشو قائد فريق البحث ان عدة عمليات للتغير البيولوجي قد تفسر سبب حدوث الاصابة، اذ تحتوي اللحوم الحمراء المطبوخة والمحفوظة على عدد من العناصر الكيميائية الناجمة عن الطهي والتي تكون مسببة لسرطان الثدي.
ويرى الدكتور تشو أيضا أن هورمونات التسمين التي تقدم الى الحيوانات في الولايات المتحدة وتمنعها أوروبا، قد تكون مسؤولة عن الاصابة كذلك.
وقالت الدكتورة سارة رولنغز التي تعمل في منظمة التغلب على سرطان الثدي ببريطانيا ان العاملين في المجال الطبي لايعرفون سوى القليل عن الصلة بين الغذاء والاصابة بمرض سرطان الثدي.
وترى الدكتورة رولنغز أن الدراسة الجديدة تلقي الضوء على هذا المجال الذي لا يزال بحاجة الى المزيد من الاستكشاف، خاصة وأنها اعتمدت على عدد كبير من النساء لنمط الغذاء الذي يتناولنه. | 7علوم صحية-علوم تطبيقية
|
الأعراض
في حالة الفشل الكبدي الحاد تكون التغيرات مفاجئة ومثيرة ، ففي غضون يومين إلى عشرة أيام تنقلب حالة المريض من الإحساس بالصحة إلى الذهاب في غيبوبة.
تكون الأعراض الأولية هي الإحساس العام بعدم الارتياح والغثيان، ولا تلبث أن يتبعها حدوث اليرقان (اصفرار بياض العينين والجلد)، وتغير الحالة الذهنية (الاعتلال الدماغي) مثل الهياج العصبي أو الهوس والضلالات.
فإذا استعاد الكبد وظائفه الطبيعية، فإن وظائف المخ تعود أيضا - في الغالب - إلى حالتها الطبيعية، رغم أن بعض الأشخاص يعانون من تلفاً مستديما . تشمل الأعراض الأخرى تصبب العرق، والإحساس بميل للإغماء، وقابلية النزف أو حدوث الكدمات بسهولة والعطش الشديد.
خيارات العلاج
غالبا ما يكون تشخيص الفشل الكبدي الحاد واضحا من أعراض المرض. تكشف اختبارات الدم أن الكبد قد بدأ يفشل في صنع المواد الأساسية - مثل الزلال (الألبومين) أو عوامل تجلط الدم - وأن السموم تتراكم في الدم.
يعتمد العلاج على سبب الحالة. فإذا كان سبب الفشل الكبدي الحاد هو العدوى الفيروسية، فإن العلاجات المضادة للفيروسات تكون قليلة الفائدة. إذا كان السبب هو زيادة جرعة الأسيتامينوفين أو التسمم بعش الغراب، يمكن إعطاء مضاد للسم (ترياق ). تعطى عقاقير مانعة للقرح الببسينية للإقلال من القرح المتعلقة بالتوتر والتي يمكن أن تصاحب الفشل الكبدي.
قد يمكن علاج الغيبوبة عن طريق نقل الدم أو البلازما للتخلص من سموم الدم. قد يكون زرع الكبد هو الاختيار الوحيد للمرضى من أصحاب الحالات الخطيرة المعرضين للوفاة. | 7علوم صحية-علوم تطبيقية
|
الأعراض
في حالة الفشل الكبدي الحاد تكون التغيرات مفاجئة ومثيرة ، ففي غضون يومين إلى عشرة أيام تنقلب حالة المريض من الإحساس بالصحة إلى الذهاب في غيبوبة.
تكون الأعراض الأولية هي الإحساس العام بعدم الارتياح والغثيان، ولا تلبث أن يتبعها حدوث اليرقان (اصفرار بياض العينين والجلد)، وتغير الحالة الذهنية (الاعتلال الدماغي) مثل الهياج العصبي أو الهوس والضلالات.
فإذا استعاد الكبد وظائفه الطبيعية، فإن وظائف المخ تعود أيضا - في الغالب - إلى حالتها الطبيعية، رغم أن بعض الأشخاص يعانون من تلفاً مستديما . تشمل الأعراض الأخرى تصبب العرق، والإحساس بميل للإغماء، وقابلية النزف أو حدوث الكدمات بسهولة والعطش الشديد.
خيارات العلاج
غالبا ما يكون تشخيص الفشل الكبدي الحاد واضحا من أعراض المرض. تكشف اختبارات الدم أن الكبد قد بدأ يفشل في صنع المواد الأساسية - مثل الزلال (الألبومين) أو عوامل تجلط الدم - وأن السموم تتراكم في الدم.
يعتمد العلاج على سبب الحالة. فإذا كان سبب الفشل الكبدي الحاد هو العدوى الفيروسية، فإن العلاجات المضادة للفيروسات تكون قليلة الفائدة. إذا كان السبب هو زيادة جرعة الأسيتامينوفين أو التسمم بعش الغراب، يمكن إعطاء مضاد للسم (ترياق ). تعطى عقاقير مانعة للقرح الببسينية للإقلال من القرح المتعلقة بالتوتر والتي يمكن أن تصاحب الفشل الكبدي.
قد يمكن علاج الغيبوبة عن طريق نقل الدم أو البلازما للتخلص من سموم الدم. قد يكون زرع الكبد هو الاختيار الوحيد للمرضى من أصحاب الحالات الخطيرة المعرضين للوفاة. | 7علوم صحية-علوم تطبيقية
|
- هل يوجد علاج للماء البيضاء..؟
لا يوجد علاج طبي يزيل الماء البيضاء أو يوقف تزايدها، ولكن يمكن ازالتها بأجراء عملية جراحية..؟
- متى تجرى العملية الجراحية..؟
من الأفضل اجراء العملية الجراحية في أسرع وقت ممكن عند الصغار، تجنبا لحدوث كسل أو حول في العين المصابة. حتى ولو في الشهر الأول.
أما عند الكبار فيمكن تأجيل العملية الجراحية قدر المستطاع.. حتى يتم (نضجها) أي يصبح النظر فيها ضعيفا جداً (وليس عند انعدام نظرها) ويمكن الاسراع في إجراء هذه العملية إذا كانت الماء البيضاء موجودة في كلتا العينين ويؤثر في عمل ونشاط المريض.
- إرشادات:
- يجب على كل فرد تعدى عمره الأربعين أن يفحص عينيه سنويا.
- لدى ظهور الماء البيضاء في عين المريض عليه مراجعة الطبيب كل ستة أشهر، أو كلما طلب منه ذلك.
- يمكن إجراء العملية الجراحية في وقت مبكر بالنسبة لاصحاب الاعمال، وخصوصا إذا كانت الماء البيضاء موجودة في العينين وتؤثر على مجرى نشاطهم اليومي.
- بعد ازالة عدسة العين المعتمة التي هي نفسها الماء البيضاء فانه يجب استعمال نظارة طبية قوية التحدب، أو عدسة لاصقة.... تقوم مقام العدسة وظيفتها في ايضاح الرؤيا.
- يتحسن النظر بشكل ملحوظ بعد ازالة الماء البيضاء وخصوصا أذا خلت العين من أمراض سابقة كالماء السوداء أو السكري أو تلف في الشبكية، أو غباشات في القرنية.
- يصعب على المريض احيانا أن يعتاد على النظر الجديد بعد ازالة الماء البيضاء . فتبدو له الأشياء مكبرة وباهرة الألوان. كما تبدو الخطوط مموجة ومقوسة، ويصعب ايضا تقديره بعد الأشياء عنه لاول وهلة، ولكن سرعان ما يتعود عليه | 7علوم صحية-علوم تطبيقية
|
- هل يوجد علاج للماء البيضاء..؟
لا يوجد علاج طبي يزيل الماء البيضاء أو يوقف تزايدها، ولكن يمكن ازالتها بأجراء عملية جراحية..؟
- متى تجرى العملية الجراحية..؟
من الأفضل اجراء العملية الجراحية في أسرع وقت ممكن عند الصغار، تجنبا لحدوث كسل أو حول في العين المصابة. حتى ولو في الشهر الأول.
أما عند الكبار فيمكن تأجيل العملية الجراحية قدر المستطاع.. حتى يتم (نضجها) أي يصبح النظر فيها ضعيفا جداً (وليس عند انعدام نظرها) ويمكن الاسراع في إجراء هذه العملية إذا كانت الماء البيضاء موجودة في كلتا العينين ويؤثر في عمل ونشاط المريض.
- إرشادات:
- يجب على كل فرد تعدى عمره الأربعين أن يفحص عينيه سنويا.
- لدى ظهور الماء البيضاء في عين المريض عليه مراجعة الطبيب كل ستة أشهر، أو كلما طلب منه ذلك.
- يمكن إجراء العملية الجراحية في وقت مبكر بالنسبة لاصحاب الاعمال، وخصوصا إذا كانت الماء البيضاء موجودة في العينين وتؤثر على مجرى نشاطهم اليومي.
- بعد ازالة عدسة العين المعتمة التي هي نفسها الماء البيضاء فانه يجب استعمال نظارة طبية قوية التحدب، أو عدسة لاصقة.... تقوم مقام العدسة وظيفتها في ايضاح الرؤيا.
- يتحسن النظر بشكل ملحوظ بعد ازالة الماء البيضاء وخصوصا أذا خلت العين من أمراض سابقة كالماء السوداء أو السكري أو تلف في الشبكية، أو غباشات في القرنية.
- يصعب على المريض احيانا أن يعتاد على النظر الجديد بعد ازالة الماء البيضاء . فتبدو له الأشياء مكبرة وباهرة الألوان. كما تبدو الخطوط مموجة ومقوسة، ويصعب ايضا تقديره بعد الأشياء عنه لاول وهلة، ولكن سرعان ما يتعود عليه | 7علوم صحية-علوم تطبيقية
|
كشفت دراسة حديثة للمعهد الطبي للأبحاث في التشيك عن وجود 15تحذيرا لتفادي إصابة الرجال بالسرطان، لكنها لا تؤخذ على محمل الجد رغم أنها تساعد على الحد من المرض عبر الكشف المبكر عنه وتلقي علاج يمكن أن يكون فعالا في القضاء عليه بشكل كامل.
وأشارت إلى أن للشريك في الحياة الزوجية وخاصة المرأة دورا بارزا في المساعدة على كشف تلك التحذيرات، وبعث الاطمئنان في نفس الزوج من أن دخول المستشفى بصفة مريض مصاب بالسرطان في بدايته خير من دخوله في مرحلة متقدمة لا يمكن تفاديها.
وحددت الدراسة 15 تحذيرا يتوجب عدم إهمالها بشكل قطعي من أبرزها تضخم في الثدي يمكن اكتشافه عبر تمرير كف اليد وتفحص منطقة الصدر بين الحين والآخر، وتظهر بشكل لفة أو كرة صغيرة داخلية لا يحدث معها مضاعفات مثل ارتفاع بدرجة الحرارة أو التعب.
وكذلك تكرار حدوث آلام مجهولة المصدر يحدث معها ضيق وقلق، وهنا يجب تحديد مصدرها عبر اختبارات يحددها الطبيب، وتغيرات تطرأ على الخصية يتم اكتشافها أيضا عبر اللمس مثل زيادة وزن الخصية أو تجمع مفاجئ للسوائل في كيس الصفن.
وتصيب هذه الأعراض بشكل كبير الرجال بعمر 29 إلى أربعين عاما، ولا ترافقها في البداية أعراض بارزة وتظهر في المراحل المتأخرة بعد الانتشار فيما يسمى الطريق الهارب عبر مجاري الدم والأوعية اللمفاوية.
كما تتضخم الغدد اللمفاوية في منطقة الرقبة بشكل تورمات صغيرة، وهي عبارة عن رد فعل لحالة التهاب عبر دفاع الجهاز المناعي للجسم من أجل القضاء على الجرثومة هناك، ويكشف عنها التحليل عبر تحديد نوعها الذي يمكن أن يكون سرطانيا أو اعتياديا يزول بانتهاء الحالة المرضية | 7علوم صحية-علوم تطبيقية
|
كشفت دراسة حديثة للمعهد الطبي للأبحاث في التشيك عن وجود 15تحذيرا لتفادي إصابة الرجال بالسرطان، لكنها لا تؤخذ على محمل الجد رغم أنها تساعد على الحد من المرض عبر الكشف المبكر عنه وتلقي علاج يمكن أن يكون فعالا في القضاء عليه بشكل كامل.
وأشارت إلى أن للشريك في الحياة الزوجية وخاصة المرأة دورا بارزا في المساعدة على كشف تلك التحذيرات، وبعث الاطمئنان في نفس الزوج من أن دخول المستشفى بصفة مريض مصاب بالسرطان في بدايته خير من دخوله في مرحلة متقدمة لا يمكن تفاديها.
وحددت الدراسة 15 تحذيرا يتوجب عدم إهمالها بشكل قطعي من أبرزها تضخم في الثدي يمكن اكتشافه عبر تمرير كف اليد وتفحص منطقة الصدر بين الحين والآخر، وتظهر بشكل لفة أو كرة صغيرة داخلية لا يحدث معها مضاعفات مثل ارتفاع بدرجة الحرارة أو التعب.
وكذلك تكرار حدوث آلام مجهولة المصدر يحدث معها ضيق وقلق، وهنا يجب تحديد مصدرها عبر اختبارات يحددها الطبيب، وتغيرات تطرأ على الخصية يتم اكتشافها أيضا عبر اللمس مثل زيادة وزن الخصية أو تجمع مفاجئ للسوائل في كيس الصفن.
وتصيب هذه الأعراض بشكل كبير الرجال بعمر 29 إلى أربعين عاما، ولا ترافقها في البداية أعراض بارزة وتظهر في المراحل المتأخرة بعد الانتشار فيما يسمى الطريق الهارب عبر مجاري الدم والأوعية اللمفاوية.
كما تتضخم الغدد اللمفاوية في منطقة الرقبة بشكل تورمات صغيرة، وهي عبارة عن رد فعل لحالة التهاب عبر دفاع الجهاز المناعي للجسم من أجل القضاء على الجرثومة هناك، ويكشف عنها التحليل عبر تحديد نوعها الذي يمكن أن يكون سرطانيا أو اعتياديا يزول بانتهاء الحالة المرضية | 7علوم صحية-علوم تطبيقية
|
حالة مرضية تهاجم الأشخاص - الذين كانوا أصحاء- بشكل فجائي. في كل من الفشل الكبدي الحاد والمزمن ، يكون ثمة تلف أو موت لخلايا الكبد ، تلك الخلايا التي تقوم بتصنيع البروتينات الضرورية وإزالة السموم من الدورة الدموية.
تشمل أسباب الفشل الكبدي الحاد ما يلي:
- فيروسات الالتهاب الكبدي "أ"، "ب"، "د"، "هـ" وربما "ج".
- الالتهاب الكبدي الناتج عن فيروس الحلأ البسيط الذي يمكن أن يحدث عند استخدام العلاج الكيماوي، وعند إتباع العلاج المثبط للمناعة (عند زرع أحد الأعضاء)، لأن تلك العلاجات تجعل جهاز المناعة أكثر ضعفاً وعرضة للعدوى بفيروس الحلأ البسيط .
- التسمم الناتج عن الجرعات العادية من الأسيتامينوفين عندما يؤخذ مع دواء أخر أو مع كميات كبيرة من الكحول أو عندما يؤخذ أثناء الصيام .
- زيادة جرعات الأسيتامينوفين
- تفاعلات الحساسية تجاه بعض الأدوية، وأكثرها تسبباً لهذه الحالة، الهالوثان (عقار مخدر)، والسلفوناميد، والتتراسيكلين وحمض الأموكسيسلين الكلافولانيك (مضادات حيوية)، والكينيدين والبروكايناميد (عقاقير منظمة للإيقاع القلبي)، والفينيترين (يستخدم في علاج النوبات التشنجية)، والأيسونيازيد (المستخدم في علاج الدرن)، والإستراديول (يستخدم في علاج أعراض سن انقطاع الحيض)، والميثيل أوبا (يستخدم في علاج ارتفاع ضغط الدم)، والدايسلفيرام (يستخدم في علاج إدمان الكحول)
- التسمم الناتج عن الأعشاب والمذيبات وبعض أنواع فطر عش الغراب (وبالتحديد النوع المسمى أمانيتا فالويديس)
- ضربة الحر
- مرض ويلسون (بسبب التراكم الزائد للنحاس في الكبد)
- الحمل
- متلازمة ريي | 7علوم صحية-علوم تطبيقية
|
حالة مرضية تهاجم الأشخاص - الذين كانوا أصحاء- بشكل فجائي. في كل من الفشل الكبدي الحاد والمزمن ، يكون ثمة تلف أو موت لخلايا الكبد ، تلك الخلايا التي تقوم بتصنيع البروتينات الضرورية وإزالة السموم من الدورة الدموية.
تشمل أسباب الفشل الكبدي الحاد ما يلي:
- فيروسات الالتهاب الكبدي "أ"، "ب"، "د"، "هـ" وربما "ج".
- الالتهاب الكبدي الناتج عن فيروس الحلأ البسيط الذي يمكن أن يحدث عند استخدام العلاج الكيماوي، وعند إتباع العلاج المثبط للمناعة (عند زرع أحد الأعضاء)، لأن تلك العلاجات تجعل جهاز المناعة أكثر ضعفاً وعرضة للعدوى بفيروس الحلأ البسيط .
- التسمم الناتج عن الجرعات العادية من الأسيتامينوفين عندما يؤخذ مع دواء أخر أو مع كميات كبيرة من الكحول أو عندما يؤخذ أثناء الصيام .
- زيادة جرعات الأسيتامينوفين
- تفاعلات الحساسية تجاه بعض الأدوية، وأكثرها تسبباً لهذه الحالة، الهالوثان (عقار مخدر)، والسلفوناميد، والتتراسيكلين وحمض الأموكسيسلين الكلافولانيك (مضادات حيوية)، والكينيدين والبروكايناميد (عقاقير منظمة للإيقاع القلبي)، والفينيترين (يستخدم في علاج النوبات التشنجية)، والأيسونيازيد (المستخدم في علاج الدرن)، والإستراديول (يستخدم في علاج أعراض سن انقطاع الحيض)، والميثيل أوبا (يستخدم في علاج ارتفاع ضغط الدم)، والدايسلفيرام (يستخدم في علاج إدمان الكحول)
- التسمم الناتج عن الأعشاب والمذيبات وبعض أنواع فطر عش الغراب (وبالتحديد النوع المسمى أمانيتا فالويديس)
- ضربة الحر
- مرض ويلسون (بسبب التراكم الزائد للنحاس في الكبد)
- الحمل
- متلازمة ريي | 7علوم صحية-علوم تطبيقية
|
معاناة
وتقول العالمة السعودية في علم الأدوية حياة سندي التي توفي والدها بخطأ طبي بمستشفى بجدة، إنها وعائلتها جادون في قضية والدها باعتبارها مصلحة عامة للمواطن السعودي.
أكثر من 25 ألف خطأ طبي بالسعودية (الفرنسية-أرشيف)
وستحضر حياة التي جاءت من بوسطن الأميركية، جلسة أمام القضاء السعودي في قضية والدها التي تعود إلى يناير/كانون الثاني من العام الماضي.
وتؤكد حياة للجزيرة نت أن كثرة الأخطاء الطبية تعود إلى "غياب القوانين الرادعة من الجهات المسؤولة واستهتار الأطباء بحياة المرضى".
وترى أن الإجراءات الوقائية للحد من الأخطاء الطبية تكمن في أن يقوم الطبيب أو الجراح باطلاع المريض وذويه على كل المعلومات المتعلقة بصحة المريض مثلما هو معمول به في الدول الأوروبية.
غياب
ومن جهته، يشير الصحافي المتخصص في متابعة الأخطاء الطبية براء العتيق إلى غياب الردع تجاه المستشفيات التي ترتكب الأخطاء الطبية.
وكشف للجزيرة نت أن وزارة الصحة السعودية قررت إغلاق غرفة عمليات بأحد المستشفيات الكبيرة بجدة بعد ثبوت ارتكاب خطأ طبي، "إلا أن المستشفى تحايل وفتح غرفة عمليات صغيرة دون وجود رقابة فعلية من قبل الجهات المختصة بمتابعة تنفيذ وتطبيق القرار".
أما أم شيماء المقيمة الأردنية التي أصيب زوجها المصري الجنسية في عموده الفقري بسبب خطأ طبي بمستشفى حكومي، فتقول للجزيرة نت إن زوجها أصيب بمضاعفات منذ أبريل/نيسان الماضي بانزلاق غضروفي، لكن الطبيب المختص أجرى عملية جراحية غير مقنعة تسببت في انتكاسة صحته.
وتؤكد أم شيماء أن علاج زوجها في الخارج كلفها مبالغ طائلة، مشيرة إلى أن المستشفى | 7علوم صحية-علوم تطبيقية
|
معاناة
وتقول العالمة السعودية في علم الأدوية حياة سندي التي توفي والدها بخطأ طبي بمستشفى بجدة، إنها وعائلتها جادون في قضية والدها باعتبارها مصلحة عامة للمواطن السعودي.
أكثر من 25 ألف خطأ طبي بالسعودية (الفرنسية-أرشيف)
وستحضر حياة التي جاءت من بوسطن الأميركية، جلسة أمام القضاء السعودي في قضية والدها التي تعود إلى يناير/كانون الثاني من العام الماضي.
وتؤكد حياة للجزيرة نت أن كثرة الأخطاء الطبية تعود إلى "غياب القوانين الرادعة من الجهات المسؤولة واستهتار الأطباء بحياة المرضى".
وترى أن الإجراءات الوقائية للحد من الأخطاء الطبية تكمن في أن يقوم الطبيب أو الجراح باطلاع المريض وذويه على كل المعلومات المتعلقة بصحة المريض مثلما هو معمول به في الدول الأوروبية.
غياب
ومن جهته، يشير الصحافي المتخصص في متابعة الأخطاء الطبية براء العتيق إلى غياب الردع تجاه المستشفيات التي ترتكب الأخطاء الطبية.
وكشف للجزيرة نت أن وزارة الصحة السعودية قررت إغلاق غرفة عمليات بأحد المستشفيات الكبيرة بجدة بعد ثبوت ارتكاب خطأ طبي، "إلا أن المستشفى تحايل وفتح غرفة عمليات صغيرة دون وجود رقابة فعلية من قبل الجهات المختصة بمتابعة تنفيذ وتطبيق القرار".
أما أم شيماء المقيمة الأردنية التي أصيب زوجها المصري الجنسية في عموده الفقري بسبب خطأ طبي بمستشفى حكومي، فتقول للجزيرة نت إن زوجها أصيب بمضاعفات منذ أبريل/نيسان الماضي بانزلاق غضروفي، لكن الطبيب المختص أجرى عملية جراحية غير مقنعة تسببت في انتكاسة صحته.
وتؤكد أم شيماء أن علاج زوجها في الخارج كلفها مبالغ طائلة، مشيرة إلى أن المستشفى | 7علوم صحية-علوم تطبيقية
|
هذه معلومات عامة ومختصرة عن العلاج الكيميائي الخاص بأمراض السرطان .. ليست كل المعلومات هنا تنطبق على كل المرضى .. طبعاً هناك أنواع كثيرة من العقاقير المستخدمة للعلاج .. ولن نتطرق هنا للتفاصيل حيث من المعتاد أن يحصل المريض على هذه المعلومات من الطبيب المعالج
العلاج الكيميائي هو العلاج بالعقاقير والأدوية .. وهو يعطى لمرض السرطان حتى يتم تدمير والتحكم في الخلايا الغير سليمة .
من مميزات العلاج الكيميائي أنه يتوزع من خلال الدم إلى جميع أنحاء الجسم مما يعطي فرصة أكبر للقضاء على خلايا سرطانية قد تكون رحلت من الورم الأساسي إلى عضو آخر في الجسم ..
كيف يعطى العلاج الكيميائي ؟
لحصول على أفضل نتيجة من هذا العلاج فإن العلاج يعطى بالطريقة التي تمكن العقار الوصول إلى أكبر عدد من الخلايا السرطانية حيث يمكن إعطاء العلاج عن طريق : -
1. الفم .
2. إبرة في الوريد .
3. إبرة في العضل .
4. إبرة تحت الجلد .
ومن الممكن أيضاً أن تعطى في تجاويف الجسم في المثانة وفي السائل المحيط بالنخاع الشوكي والمخ .
العلاج يوزع على جلسات تتراوح فترة الراحة بينها من أسبوع إلى 4 أسابيع وتستمر إلى عدة أشهر أحياناً ..
تستغرق الجلسة الواحدة من عدة دقائق إلى ثلاث أو أربع ساعات .. وأحياناً لأيام ..
إذا كان العلاج يستمر ليوم أو أكثر فيتم تنويم المريض بالمستشفى ولكن إذا كان لساعات أو أقل فسيكون في العيادة لذا على المريض أن يكون مستعداً لتمضية وقت طويل في العيادة ..
كما ذكرنا سابقاً فإن العلاج قد يستغرق أشهراً ولكن هذا يعتمد على تجاوب جسم المريض مع العلاج ولكن يستطيع طبيبك أن يحدد لك مدة العلاج بشكل تقريبي .. | 7علوم صحية-علوم تطبيقية
|
هذه معلومات عامة ومختصرة عن العلاج الكيميائي الخاص بأمراض السرطان .. ليست كل المعلومات هنا تنطبق على كل المرضى .. طبعاً هناك أنواع كثيرة من العقاقير المستخدمة للعلاج .. ولن نتطرق هنا للتفاصيل حيث من المعتاد أن يحصل المريض على هذه المعلومات من الطبيب المعالج
العلاج الكيميائي هو العلاج بالعقاقير والأدوية .. وهو يعطى لمرض السرطان حتى يتم تدمير والتحكم في الخلايا الغير سليمة .
من مميزات العلاج الكيميائي أنه يتوزع من خلال الدم إلى جميع أنحاء الجسم مما يعطي فرصة أكبر للقضاء على خلايا سرطانية قد تكون رحلت من الورم الأساسي إلى عضو آخر في الجسم ..
كيف يعطى العلاج الكيميائي ؟
لحصول على أفضل نتيجة من هذا العلاج فإن العلاج يعطى بالطريقة التي تمكن العقار الوصول إلى أكبر عدد من الخلايا السرطانية حيث يمكن إعطاء العلاج عن طريق : -
1. الفم .
2. إبرة في الوريد .
3. إبرة في العضل .
4. إبرة تحت الجلد .
ومن الممكن أيضاً أن تعطى في تجاويف الجسم في المثانة وفي السائل المحيط بالنخاع الشوكي والمخ .
العلاج يوزع على جلسات تتراوح فترة الراحة بينها من أسبوع إلى 4 أسابيع وتستمر إلى عدة أشهر أحياناً ..
تستغرق الجلسة الواحدة من عدة دقائق إلى ثلاث أو أربع ساعات .. وأحياناً لأيام ..
إذا كان العلاج يستمر ليوم أو أكثر فيتم تنويم المريض بالمستشفى ولكن إذا كان لساعات أو أقل فسيكون في العيادة لذا على المريض أن يكون مستعداً لتمضية وقت طويل في العيادة ..
كما ذكرنا سابقاً فإن العلاج قد يستغرق أشهراً ولكن هذا يعتمد على تجاوب جسم المريض مع العلاج ولكن يستطيع طبيبك أن يحدد لك مدة العلاج بشكل تقريبي .. | 7علوم صحية-علوم تطبيقية
|
ظفر العين هو نمو طبقة من الأنسجة والأوعية الدموية ، تنشأُ تحت طبقة الملتحمة وتنمو على شكل ظفر أو جناح وتمتد في اغلب الأحيان من زاوية العين الداخلية وتمتد شيئاً فشيئاً حتى تغطي طرف القرنية وقد تصل إلى منتصف القرنية.
الدكتور منذر الأشهب
إن وجود اظفر العين في الزاوية الداخلية للعين في أغلب الأحيان ناتج عن انكسار الإشعاعات من الطرف الخارجي غير المحمي من العين وتركيزها بعد انكسارها بالقرنية في الزاوية الداخلية، بينما الأنف يظلل ويحمي الجهة الخارجية للعين من هذا التأثير الضار لإشعاعات الشمس، ويمكن رؤية خط بني من الحديد يسمى خط ستوكر STOCKERS LINE بجانب رأس الظفر ، يشير الى شكل نمو رأس الظفر.
اسبابه
أسباب تكون الظفر غير معروفة، ولكن التعرض المزمن والطويل لأشعة الشمس خصوصاً الأشعة فوق البنفسجية وتهيج العين المزمن من الجفاف والطقس المغبر قد يكون لها تأثير، ولهذا يصيب ظفر العين الاشخاص الذين يتواجدون بشكل مستمرفي أماكن غير محمية من الشمس والغبار ويصيب أولئك الذين عانوا طويلاً من جفاف العين.
الوقاية والعلاج
هناك قواعد هامة في الوقاية والعلاج .
- ارتداء قبعات عريضة ونظارات واقية ذات حماية من الجوانب ومرطبات العين قد تساعد في تهدئته ووقف نموه .
- من المهم إدراك عدم وجود دواء لإزالته ووقف نموه إما عندما يلتهب ويتهيج فإن قطرات مرطبة مثل الدمع الصناعي قد تساعد على تهدئته .
3- عندما يصبح الظفر كبيرا يهدد وجوده جودة النظر أو أن منظره مؤثر على جمال العين فإن الظفر يستأصل جراحياً ، وإن استئصاله جراحياً لا يعني بالضرورة الشفاء منه حيث توجد فرصة لعودته تختلف باختلاف طريقة الاستئصال. | 7علوم صحية-علوم تطبيقية
|
ظفر العين هو نمو طبقة من الأنسجة والأوعية الدموية ، تنشأُ تحت طبقة الملتحمة وتنمو على شكل ظفر أو جناح وتمتد في اغلب الأحيان من زاوية العين الداخلية وتمتد شيئاً فشيئاً حتى تغطي طرف القرنية وقد تصل إلى منتصف القرنية.
الدكتور منذر الأشهب
إن وجود اظفر العين في الزاوية الداخلية للعين في أغلب الأحيان ناتج عن انكسار الإشعاعات من الطرف الخارجي غير المحمي من العين وتركيزها بعد انكسارها بالقرنية في الزاوية الداخلية، بينما الأنف يظلل ويحمي الجهة الخارجية للعين من هذا التأثير الضار لإشعاعات الشمس، ويمكن رؤية خط بني من الحديد يسمى خط ستوكر STOCKERS LINE بجانب رأس الظفر ، يشير الى شكل نمو رأس الظفر.
اسبابه
أسباب تكون الظفر غير معروفة، ولكن التعرض المزمن والطويل لأشعة الشمس خصوصاً الأشعة فوق البنفسجية وتهيج العين المزمن من الجفاف والطقس المغبر قد يكون لها تأثير، ولهذا يصيب ظفر العين الاشخاص الذين يتواجدون بشكل مستمرفي أماكن غير محمية من الشمس والغبار ويصيب أولئك الذين عانوا طويلاً من جفاف العين.
الوقاية والعلاج
هناك قواعد هامة في الوقاية والعلاج .
- ارتداء قبعات عريضة ونظارات واقية ذات حماية من الجوانب ومرطبات العين قد تساعد في تهدئته ووقف نموه .
- من المهم إدراك عدم وجود دواء لإزالته ووقف نموه إما عندما يلتهب ويتهيج فإن قطرات مرطبة مثل الدمع الصناعي قد تساعد على تهدئته .
3- عندما يصبح الظفر كبيرا يهدد وجوده جودة النظر أو أن منظره مؤثر على جمال العين فإن الظفر يستأصل جراحياً ، وإن استئصاله جراحياً لا يعني بالضرورة الشفاء منه حيث توجد فرصة لعودته تختلف باختلاف طريقة الاستئصال. | 7علوم صحية-علوم تطبيقية
|
الجليجل (أو الشحات كما يطلق عليه العامة في بعض البلدان) هو التهاب بكتيرى فى بويصلة شعر رموش العين. و يظهر على هيئة نتوء متورم احمر اللون على حافة جفن العين ( الجفن العلوى او السفلى ). و يعتبر من أكثر الالتهابات البكتيرية للعين انتشارا. و يصيب مختلف الأعمار ، كذلك نسبة الإصابة متساوية فى الذكور و الإناث.
الاسباب
البكتريا المسببة لحدوث الجليجل تسمى Staphylococcal bacteria و هى تتواجد بصورة طبيعية فى الجلد دون التسبب فى أى أذى إلا إذا حدث إصابة للجلد ، كذلك تتواجد فى الأنف و تنتقل بسهولة إلى العين. فملامسة الأيدى لمخاط الأنف ثم فرك العين بعدها تعتبر إحدى الطرق المنتشرة لنقل البكتريا و إاصابة جفن العين.
و تصيب البكتريا الغدد الدهنية Sebaceous Glands الموجودة فى حافة جفن العين مكان إلتقاء رموش العين بالجفن.
و يعتبر الجليجل مرض معدي حيث يمكن أن تنتقل البكتريا المسببة له بسهولة إلى العين الأخرى لنفس الشخص المصاب أو إلى شخص آخر خاصة عند مشاركة استخدام المناشف. لذلك يجب:
الاهتمام بالغسيل المتكرر للأيدى.
غسيل الوجه 2 – 3 مرات يوميا على الأقل.
عدم المشاركة فى المناشف.
عدم استخدام أدوات مكياج العين حتى يتم الشفاء تماما.
عدم استخدام العدسات اللاصقة حتى يتم الشفاء تماما.
الأعراض
نتوء صغير على حافة جفن العين أحمر اللون و مؤلم خاصة عند ملامسته. و قد يحتوى على رأس بيضاء أو صفراء اللون و هذا يعنى احتوائه على صديد.
تورم فى الجزء المصاب من جفن العين.
احمرار فى حافة جفن العين.
تدميع مستمر للعين المصابة.
الاحساس بوجود حبيبات رملية صغيرة خشنة بالعين Gritty sensation.
الاحساس بعدم الارتياح عند فتح و غلق جفن العين. | 7علوم صحية-علوم تطبيقية
|
الجليجل (أو الشحات كما يطلق عليه العامة في بعض البلدان) هو التهاب بكتيرى فى بويصلة شعر رموش العين. و يظهر على هيئة نتوء متورم احمر اللون على حافة جفن العين ( الجفن العلوى او السفلى ). و يعتبر من أكثر الالتهابات البكتيرية للعين انتشارا. و يصيب مختلف الأعمار ، كذلك نسبة الإصابة متساوية فى الذكور و الإناث.
الاسباب
البكتريا المسببة لحدوث الجليجل تسمى Staphylococcal bacteria و هى تتواجد بصورة طبيعية فى الجلد دون التسبب فى أى أذى إلا إذا حدث إصابة للجلد ، كذلك تتواجد فى الأنف و تنتقل بسهولة إلى العين. فملامسة الأيدى لمخاط الأنف ثم فرك العين بعدها تعتبر إحدى الطرق المنتشرة لنقل البكتريا و إاصابة جفن العين.
و تصيب البكتريا الغدد الدهنية Sebaceous Glands الموجودة فى حافة جفن العين مكان إلتقاء رموش العين بالجفن.
و يعتبر الجليجل مرض معدي حيث يمكن أن تنتقل البكتريا المسببة له بسهولة إلى العين الأخرى لنفس الشخص المصاب أو إلى شخص آخر خاصة عند مشاركة استخدام المناشف. لذلك يجب:
الاهتمام بالغسيل المتكرر للأيدى.
غسيل الوجه 2 – 3 مرات يوميا على الأقل.
عدم المشاركة فى المناشف.
عدم استخدام أدوات مكياج العين حتى يتم الشفاء تماما.
عدم استخدام العدسات اللاصقة حتى يتم الشفاء تماما.
الأعراض
نتوء صغير على حافة جفن العين أحمر اللون و مؤلم خاصة عند ملامسته. و قد يحتوى على رأس بيضاء أو صفراء اللون و هذا يعنى احتوائه على صديد.
تورم فى الجزء المصاب من جفن العين.
احمرار فى حافة جفن العين.
تدميع مستمر للعين المصابة.
الاحساس بوجود حبيبات رملية صغيرة خشنة بالعين Gritty sensation.
الاحساس بعدم الارتياح عند فتح و غلق جفن العين. | 7علوم صحية-علوم تطبيقية
|
تقريبا ثمانية من كل عشر أشخاص يظهر في وجههم حب الشباب في فترة المراهقة وقد يستمر لسنوات بعد فترة المراهقة ويقدر عدد المصابين بحب الشباب في أمريكا وحدها 17 مليون شخص.فعندما تنظر إلى المرآة وتشاهد بثرة كبيرة على وجهك اعرف إن الإصابة فيها شيء معتاد ولحسن الحظ إن هناك بعض الخطوات البسيطة يمكن أن تساعدك لتقلل اثر الإصابة في حب الشباب.
ما حب الشباب ما هي أسبابه؟
حب الشباب هو نوع من الجلد الذي يظهر كنوع مختلف يمكن أن يكون على هيئة رؤوس سوداء أو رؤوس بيضاء أو بثرات تحتوي على خراج . ويظهر عادة على الوجه والرقبة والأكتاف وأعلى الظهر والصدر إن الجلد يحتوي على مسامات تستخدمها الغدد الدهنية للإفرازات وفي غالب الأحوال تفرز هذه الغدد بصورة صحيحة وبما إن المسامات دقيقة وعندما تكثر الإفرازات تسبب انسداد هذه المسامات ومع وجود الخلايا الجلد الميتة تتكون نتوءات خارجية على الجلد ذات رؤوس سوداء أحيانا وفي بعض ألا حيان تفتح هذه المسامات مما يسمح للجراثيم بالدخول مما يؤدي إلى التلوث وترك بعض الآثار الحمراء على البثور ذات خراج.
ما سبب إصابة المراهقين بحب الشباب ؟
كما نعلم انه في سن البلوغ يبدأ جسم الإنسان بالنمو وتبدأ الهرمونات تحفز الغدد الدهنية بأن تصبح شديدة النشاط مما يسبب كثرة الإفرازات وفي بعض ألا حيان تسبب حب الشباب.
ما هي الأمور التي تخفف ظهور حب الشباب؟
-: هناك الكثير من الأشياءُ التي تؤدي إلى تقليل فرصة ظهور حب الشباب منها
.تقليل أكل بعض الأطعمة الدهنية مثل البطاطس المقلية أو البيتزا أو الشوكلاتة
كذلك غسل الوجه مرتين في اليوم بالصابون والماء الدافي يساعد على عدم انتشار حب الشباب في الوجه | 7علوم صحية-علوم تطبيقية
|
تقريبا ثمانية من كل عشر أشخاص يظهر في وجههم حب الشباب في فترة المراهقة وقد يستمر لسنوات بعد فترة المراهقة ويقدر عدد المصابين بحب الشباب في أمريكا وحدها 17 مليون شخص.فعندما تنظر إلى المرآة وتشاهد بثرة كبيرة على وجهك اعرف إن الإصابة فيها شيء معتاد ولحسن الحظ إن هناك بعض الخطوات البسيطة يمكن أن تساعدك لتقلل اثر الإصابة في حب الشباب.
ما حب الشباب ما هي أسبابه؟
حب الشباب هو نوع من الجلد الذي يظهر كنوع مختلف يمكن أن يكون على هيئة رؤوس سوداء أو رؤوس بيضاء أو بثرات تحتوي على خراج . ويظهر عادة على الوجه والرقبة والأكتاف وأعلى الظهر والصدر إن الجلد يحتوي على مسامات تستخدمها الغدد الدهنية للإفرازات وفي غالب الأحوال تفرز هذه الغدد بصورة صحيحة وبما إن المسامات دقيقة وعندما تكثر الإفرازات تسبب انسداد هذه المسامات ومع وجود الخلايا الجلد الميتة تتكون نتوءات خارجية على الجلد ذات رؤوس سوداء أحيانا وفي بعض ألا حيان تفتح هذه المسامات مما يسمح للجراثيم بالدخول مما يؤدي إلى التلوث وترك بعض الآثار الحمراء على البثور ذات خراج.
ما سبب إصابة المراهقين بحب الشباب ؟
كما نعلم انه في سن البلوغ يبدأ جسم الإنسان بالنمو وتبدأ الهرمونات تحفز الغدد الدهنية بأن تصبح شديدة النشاط مما يسبب كثرة الإفرازات وفي بعض ألا حيان تسبب حب الشباب.
ما هي الأمور التي تخفف ظهور حب الشباب؟
-: هناك الكثير من الأشياءُ التي تؤدي إلى تقليل فرصة ظهور حب الشباب منها
.تقليل أكل بعض الأطعمة الدهنية مثل البطاطس المقلية أو البيتزا أو الشوكلاتة
كذلك غسل الوجه مرتين في اليوم بالصابون والماء الدافي يساعد على عدم انتشار حب الشباب في الوجه | 7علوم صحية-علوم تطبيقية
|
أفادت دراسة طبية بأن نوعا جديدا من الفحص بالأشعة ربما يكشف عن وجود شرايين مسدودة بشكل أسرع وبمشكلات أقل عن الاختبارات المتوافرة حاليا.
وأفاد باحثون أميركيون بجامعة جونز هوبكنز في بالتيمور في اجتماع الجمعية الأميركية للقلب إن اختبارات على كلاب أوضحت أن الفحص بالأشعة المقطعية يمكن أن يظهر أي ضيق بالشرايين يسبب ضعف تدفق الدم.
وأوضحوا أن الاختبار الذي لا تستخدم فيه أي وسيلة تدخل الجسم استغرق أقل من نصف الوقت الذي يتطلبه إجراء اختبارات القلب بالمجهود وتخطيط القلب الذين يتم استخدامهم حاليا لكشف أي بوادر لانسداد خطير في الأوعية الدموية. ويجري فريق البحث اختبارات على هذه النظرية على مجموعة من المتطوعين.
وذكر أن اختبار الأشعة المقطعية يحل محل معظم الاختبارات نظرا لأنه يستغرق أقل من 15 دقيقة ولا يتطلب وقف التدهور قبل إجراء الفحص، كما أن الاختبارات الحالية تظهر الانسدادات في أسوأ حالاتها فقط.
وأشارت المجموعة البحثية إلى أن الأسلوب الجديد قد يمكن من القضاء على عمليات لا حاجة لها مثل القسطرة عندما لا يكون هناك انسداد كبير أو أن يصبح اختبارا للتأكد مما إذا كان العلاج بالعقاقير أو بجراحة تغيير الشرايين يعمل جيدا فيما يتعلق بتدفق القلب.
وتشمل جراحة القسطرة تمرير أنابيب في الأوعية الدموية وحقن مادة كيماوية لإظهار الصور. وتجري عملية قسطرة القلب لأكثر من مليون أميركي كل عام وتستغرق الجراحة ما يصل إلى 45 دقيقة، ويمكن أن يستغرق الشفاء عدة ساعات.
ومن ضمن الأعراض الجانبية المحتملة الإصابة بعدوى أو أزمات قلبية أو جلطات الأشعة المقطعية هي أشعة أكس تسلط على الجسم عن طريق كمبيوتر لتوفر صورة ثلاثية الأبعاد. | 7علوم صحية-علوم تطبيقية
|
أفادت دراسة طبية بأن نوعا جديدا من الفحص بالأشعة ربما يكشف عن وجود شرايين مسدودة بشكل أسرع وبمشكلات أقل عن الاختبارات المتوافرة حاليا.
وأفاد باحثون أميركيون بجامعة جونز هوبكنز في بالتيمور في اجتماع الجمعية الأميركية للقلب إن اختبارات على كلاب أوضحت أن الفحص بالأشعة المقطعية يمكن أن يظهر أي ضيق بالشرايين يسبب ضعف تدفق الدم.
وأوضحوا أن الاختبار الذي لا تستخدم فيه أي وسيلة تدخل الجسم استغرق أقل من نصف الوقت الذي يتطلبه إجراء اختبارات القلب بالمجهود وتخطيط القلب الذين يتم استخدامهم حاليا لكشف أي بوادر لانسداد خطير في الأوعية الدموية. ويجري فريق البحث اختبارات على هذه النظرية على مجموعة من المتطوعين.
وذكر أن اختبار الأشعة المقطعية يحل محل معظم الاختبارات نظرا لأنه يستغرق أقل من 15 دقيقة ولا يتطلب وقف التدهور قبل إجراء الفحص، كما أن الاختبارات الحالية تظهر الانسدادات في أسوأ حالاتها فقط.
وأشارت المجموعة البحثية إلى أن الأسلوب الجديد قد يمكن من القضاء على عمليات لا حاجة لها مثل القسطرة عندما لا يكون هناك انسداد كبير أو أن يصبح اختبارا للتأكد مما إذا كان العلاج بالعقاقير أو بجراحة تغيير الشرايين يعمل جيدا فيما يتعلق بتدفق القلب.
وتشمل جراحة القسطرة تمرير أنابيب في الأوعية الدموية وحقن مادة كيماوية لإظهار الصور. وتجري عملية قسطرة القلب لأكثر من مليون أميركي كل عام وتستغرق الجراحة ما يصل إلى 45 دقيقة، ويمكن أن يستغرق الشفاء عدة ساعات.
ومن ضمن الأعراض الجانبية المحتملة الإصابة بعدوى أو أزمات قلبية أو جلطات الأشعة المقطعية هي أشعة أكس تسلط على الجسم عن طريق كمبيوتر لتوفر صورة ثلاثية الأبعاد. | 7علوم صحية-علوم تطبيقية
|
كيف نمنع انتشار فيروس ( سى) التهاب الكبد الوبائي ؟
* من المعروف أن أكثر الطرق شيوعا لنقل الفيروس الكبدى( سى) هو التعرض للد م الملوث بالفيروس، كما يحدث عند استخدام وسائل الحقن الملوثة كما يحدث بين مدمنى حقن المخدرات.
مما يؤكد ضرورة التأكد من استخدام وسائل حقن معقمة بطرق ﺁمنة والأقلاع عن تعاطى المخدرات.
* الحديث عن انتقال الفيروس الكبدى( سى) بواسطة العلاقات الجنسية غير مؤكد، ولكن من المؤكد أن استخدام العازل الطبى وخاصة للرجال يعتبر وسيلة وقائية ضد انتقال الفيروس عن طريق العلاقة الجنسية.
*أيضا يمكن انتقال الفيروس عن طريق الاستخدامات اليومية العادية كأستخدام امواس الحلاقة والمقصات وفرش الأسنان بصورة جماعية ويمكن تفادى ذلك بأن يكون استخدام مثل هذة الأدوات بصورة شخصية.
*الأشخاص الذين يتعرضون للتعامل مع الدم او مشتقاتة كالعاملين بالوحدات الصحية والمعامل الطبية وأطباء الأسنان والجراحين والممرضين وكذ لك الأشخاص المعايشين لمرضى الالتهاب الكبدى الوبائى( سى) يجب أن يأخذوا احتياطهم لعدم التعرض للدم الملوث بالطرق التالية:
· استخدام الطرق الحديثة و الآمنة فى التخلص من الحقن ومستلزمات المرضى الملوثة
· الحرص على غسيل الأيدى بصورة جيدة
· استخدام القفازات الطبية العازلة عند التعامل مع هذة الأدوات.
· إذا تعرض احد الأشخاص للوخز بأبرة يشك بأنها ملوثة، يجب عمل تحليل للأجسام المضادة للفيروس( سى) وتحليل ال بى سى آر اذا كان تحليل الأجسام المضادة سلبيا، وتعاد التحاليل بعد 4 أو 6 اشهر اذا كانت العينة الأولى سلبية.
*يجب على مرضى الفيروس الكبدى( سى) اخذ اللقاحات والمضادات اللازمة للفيروسات الكبدية ( أ) و( ب) | 7علوم صحية-علوم تطبيقية
|
كيف نمنع انتشار فيروس ( سى) التهاب الكبد الوبائي ؟
* من المعروف أن أكثر الطرق شيوعا لنقل الفيروس الكبدى( سى) هو التعرض للد م الملوث بالفيروس، كما يحدث عند استخدام وسائل الحقن الملوثة كما يحدث بين مدمنى حقن المخدرات.
مما يؤكد ضرورة التأكد من استخدام وسائل حقن معقمة بطرق ﺁمنة والأقلاع عن تعاطى المخدرات.
* الحديث عن انتقال الفيروس الكبدى( سى) بواسطة العلاقات الجنسية غير مؤكد، ولكن من المؤكد أن استخدام العازل الطبى وخاصة للرجال يعتبر وسيلة وقائية ضد انتقال الفيروس عن طريق العلاقة الجنسية.
*أيضا يمكن انتقال الفيروس عن طريق الاستخدامات اليومية العادية كأستخدام امواس الحلاقة والمقصات وفرش الأسنان بصورة جماعية ويمكن تفادى ذلك بأن يكون استخدام مثل هذة الأدوات بصورة شخصية.
*الأشخاص الذين يتعرضون للتعامل مع الدم او مشتقاتة كالعاملين بالوحدات الصحية والمعامل الطبية وأطباء الأسنان والجراحين والممرضين وكذ لك الأشخاص المعايشين لمرضى الالتهاب الكبدى الوبائى( سى) يجب أن يأخذوا احتياطهم لعدم التعرض للدم الملوث بالطرق التالية:
· استخدام الطرق الحديثة و الآمنة فى التخلص من الحقن ومستلزمات المرضى الملوثة
· الحرص على غسيل الأيدى بصورة جيدة
· استخدام القفازات الطبية العازلة عند التعامل مع هذة الأدوات.
· إذا تعرض احد الأشخاص للوخز بأبرة يشك بأنها ملوثة، يجب عمل تحليل للأجسام المضادة للفيروس( سى) وتحليل ال بى سى آر اذا كان تحليل الأجسام المضادة سلبيا، وتعاد التحاليل بعد 4 أو 6 اشهر اذا كانت العينة الأولى سلبية.
*يجب على مرضى الفيروس الكبدى( سى) اخذ اللقاحات والمضادات اللازمة للفيروسات الكبدية ( أ) و( ب) | 7علوم صحية-علوم تطبيقية
|
أصابات أخرى للقرنية:
مثل خدش القرنية من ظفر شخص آخر. أو تسرب ودخول جسم غريب أثناء العمل في الحدادة والحجارة، وتتميز هذه الإصابات بنزول الدمع الغزير، ووخز مؤلم في العين، وبعدم استطاعة المصاب أن يفتح عينه.
وتزول هذه العوارض بازالة الجسم الغريب، إن وجد، وبتضميد العين مع استعمال مضادات حيوية. ويشفى الجرح عادة خلال 24 ساعة أو ثلاثة أيام
غباشات القرنية وهي:
- إ ما خلقية (أي منذ الولادة
وهذه الغباشات ناتجة عن تلف في أنسجة القرنية تتخذ أحجاما وأشكالا مختلفة. وفي الغالب لا يعرف سببا لحدوثها.
- أو ثانوية تكون نتيجة التهابات أو أصابات أو حروق بمواد كاوية كالصودا والحوامض والخل.
- وإذا كانت هذه الغباشات سميكة، وتؤثر كثيرا في قوة البصر، فإن علاجها لا يكون إلا جراحيا.
أما إذا كانت الغباشات صغيرة، وتتوسط القرنية، فإنه يمكن فتح (شباك) في القزحية) ليتمكن المريض من الرؤية من خلاله.
تحدب القرنية KERATOCCNUS
يكون شكل القرنية مخروطيا مع وجود بعض التغبيش فيها . ويظهر هذا التحدب تدريجيا في عين واحدة أو في الإثنين معا. وليس شرطا أن يكون التحدب متساويا فيهما.
ويؤثر هذا التحدب في قوة النظر بشكل مباشر. لعدم تكافؤ انكسار الضوء وتركيزه على الشبكية، وتظهر هذه الحالة بسبب ضعف خلقي في القرنية، أو نتيجة استعمال قطرات الهرمونات (الكورتيزون) لمدة طويلة وخصوصا في حالات الرمد الربيعي المستعصية. ويمكن ابطاء هذا التحدب، وتحسين النظر، باستعمال عدسات لاصقة وضمادات للعين وحبوب مدرة للبول. واذا كان التحدب شديدا ومصحوبا بغباشة، فإن الطريقة الوحديدة لمعالجته هي إزالة القسم المحدب والمعتم، جراحيا وزرع قرنية صافية مكانها تؤذ من بنك العيون. | 7علوم صحية-علوم تطبيقية
|
أصابات أخرى للقرنية:
مثل خدش القرنية من ظفر شخص آخر. أو تسرب ودخول جسم غريب أثناء العمل في الحدادة والحجارة، وتتميز هذه الإصابات بنزول الدمع الغزير، ووخز مؤلم في العين، وبعدم استطاعة المصاب أن يفتح عينه.
وتزول هذه العوارض بازالة الجسم الغريب، إن وجد، وبتضميد العين مع استعمال مضادات حيوية. ويشفى الجرح عادة خلال 24 ساعة أو ثلاثة أيام
غباشات القرنية وهي:
- إ ما خلقية (أي منذ الولادة
وهذه الغباشات ناتجة عن تلف في أنسجة القرنية تتخذ أحجاما وأشكالا مختلفة. وفي الغالب لا يعرف سببا لحدوثها.
- أو ثانوية تكون نتيجة التهابات أو أصابات أو حروق بمواد كاوية كالصودا والحوامض والخل.
- وإذا كانت هذه الغباشات سميكة، وتؤثر كثيرا في قوة البصر، فإن علاجها لا يكون إلا جراحيا.
أما إذا كانت الغباشات صغيرة، وتتوسط القرنية، فإنه يمكن فتح (شباك) في القزحية) ليتمكن المريض من الرؤية من خلاله.
تحدب القرنية KERATOCCNUS
يكون شكل القرنية مخروطيا مع وجود بعض التغبيش فيها . ويظهر هذا التحدب تدريجيا في عين واحدة أو في الإثنين معا. وليس شرطا أن يكون التحدب متساويا فيهما.
ويؤثر هذا التحدب في قوة النظر بشكل مباشر. لعدم تكافؤ انكسار الضوء وتركيزه على الشبكية، وتظهر هذه الحالة بسبب ضعف خلقي في القرنية، أو نتيجة استعمال قطرات الهرمونات (الكورتيزون) لمدة طويلة وخصوصا في حالات الرمد الربيعي المستعصية. ويمكن ابطاء هذا التحدب، وتحسين النظر، باستعمال عدسات لاصقة وضمادات للعين وحبوب مدرة للبول. واذا كان التحدب شديدا ومصحوبا بغباشة، فإن الطريقة الوحديدة لمعالجته هي إزالة القسم المحدب والمعتم، جراحيا وزرع قرنية صافية مكانها تؤذ من بنك العيون. | 7علوم صحية-علوم تطبيقية
|
التراخوما (TRACHOMA)
إن أصل هذه الكلمة يوناني، ومعناه خشن، وعرف هذا الداء من قديم الزمان. ويسببه نوع من البكتيريا الشبيه بالفيروسات كبير الحجم. وقد تم اكتشافه عام 1907، ويمكن تشخيصه بقشط ملتحمة الجفن وفحص العينة، (القشاطة) تحت المجهر بعد تلوينها.
وكان هذا المرض من أهم الأسباب التي أدت إلى فقدان النظر في بلادنا، نظرا لسهولة عدواه، وعدم توفر العلاج اللازم والنظافة الكافية.
وينتشر هذا المرض بشكل مخيف في الأماكن الحارة والرملية ذات المناخ الصحراوي كآسيا وافريقيا. ويندر في الأماكن الباردة كأوروبا. وتكثر الإصابات، بشكل ملحوظ، في الأحياء الفقيرة والتي ينقصها الماء والنظافة.
يمر المرض في عدة مراحل:
أولا: ظهور التهاب شديد في ملتحمة الجفن تصحبه حكة (أكلان) غير عادية في العين، وهتون دموع غزيرة، وتألم من الضوء العادي. وعند فحص الجفن بالمكبر المجهري تبدو لنا نتوءات صغيرة .. يتبعها احمرار في أعلى القرنية، نتيجة لنمو أوعية دموية جديدة نحوها.
ثانيا: اذا تركت هذه الحالة بدون علاج فإن هذه الأوعية الدموية الجديدة تخترق القرنية مسببة غباشات بيضاء وتقرحات تؤدي إلى ضعف شديد في النظر وتألم كبير عند فتح العين.
ثالثا: تغزو النتوءات الكائنة في الجفن الأعلى، أوعية دموية لا تلبث أن تجف وتتضاءل تاركة مكانها أنسجة ليفية وتشنجات ثم ارتخاء في الجفن ونمو الرموش إلى داخل العين.
العلاج ويكون:
- بالنظافة العامة ولا سيما نظافة الأيدي والعيون والفوط وعدم استعمال فوط الآخرين أو حك العين، وعدم التعرض للغبار والذباب.
- باستعمال المضادات الحيوية كالمراهم والقطرات وحبوب السلفا.
- بازالة الرموش الداخلة في العين بالنتف أو بعملية جراحية. | 7علوم صحية-علوم تطبيقية
|
التراخوما (TRACHOMA)
إن أصل هذه الكلمة يوناني، ومعناه خشن، وعرف هذا الداء من قديم الزمان. ويسببه نوع من البكتيريا الشبيه بالفيروسات كبير الحجم. وقد تم اكتشافه عام 1907، ويمكن تشخيصه بقشط ملتحمة الجفن وفحص العينة، (القشاطة) تحت المجهر بعد تلوينها.
وكان هذا المرض من أهم الأسباب التي أدت إلى فقدان النظر في بلادنا، نظرا لسهولة عدواه، وعدم توفر العلاج اللازم والنظافة الكافية.
وينتشر هذا المرض بشكل مخيف في الأماكن الحارة والرملية ذات المناخ الصحراوي كآسيا وافريقيا. ويندر في الأماكن الباردة كأوروبا. وتكثر الإصابات، بشكل ملحوظ، في الأحياء الفقيرة والتي ينقصها الماء والنظافة.
يمر المرض في عدة مراحل:
أولا: ظهور التهاب شديد في ملتحمة الجفن تصحبه حكة (أكلان) غير عادية في العين، وهتون دموع غزيرة، وتألم من الضوء العادي. وعند فحص الجفن بالمكبر المجهري تبدو لنا نتوءات صغيرة .. يتبعها احمرار في أعلى القرنية، نتيجة لنمو أوعية دموية جديدة نحوها.
ثانيا: اذا تركت هذه الحالة بدون علاج فإن هذه الأوعية الدموية الجديدة تخترق القرنية مسببة غباشات بيضاء وتقرحات تؤدي إلى ضعف شديد في النظر وتألم كبير عند فتح العين.
ثالثا: تغزو النتوءات الكائنة في الجفن الأعلى، أوعية دموية لا تلبث أن تجف وتتضاءل تاركة مكانها أنسجة ليفية وتشنجات ثم ارتخاء في الجفن ونمو الرموش إلى داخل العين.
العلاج ويكون:
- بالنظافة العامة ولا سيما نظافة الأيدي والعيون والفوط وعدم استعمال فوط الآخرين أو حك العين، وعدم التعرض للغبار والذباب.
- باستعمال المضادات الحيوية كالمراهم والقطرات وحبوب السلفا.
- بازالة الرموش الداخلة في العين بالنتف أو بعملية جراحية. | 7علوم صحية-علوم تطبيقية
|
التهاب المعدة عبارة عن تشخيص يتم بواسطة:
أخصائي المناظير، وذلك يعتمد على شكل الالتهاب
أو من قبل أخصائي علم الأمراض بناء على ما يراه في الأنسجة
أو من قبل طبيب الأشعة، اعتمادا على ما يراه من تغيرات في الطبقة المخاطية للمعدة
أو من قبل الأطباء عن طريق افتراض وجود التهاب بالمعدة عند وجود تاريخ مرضي مثل تناول المشروبات الكحولية ، تناول مضادات الألتهاب غير ستيرويدية (والتي تستخدم عادة في علاج الأمراض الروماتيزمية) ، عسر هضم ، أو نزف بالمعدة أو الأمعاء الدقيقة.
ويمكن تعريف التهاب المعدة بأنه عبارة عن وجود التهاب في أنسجة المعدة المخاطية.
وتتألف المعدة من:
جسم body وقاع fundus وهما المفرزين للببسين والحمض.
الغار antrum
يمكن لأي قسم من أقسام المعدة أن يتأثر بشكل منفصل لوحده أو مجتمعين معا في العديد من أشكال التهاب المعدة.
بالنسبة لتأثر أنسجة المعدة فإن التهاب المعدة يقسم إلى التهاب تآكلي (سحجي) erosive أو لا تآكلي (لا سحجي) nonerosive ، وفي أي من الحالتين يكون الالتهاب (إن وجد) إما حادا actue أو مزمنا chronic. ويكون الالتهاب المزمن أكثر شيوعا، كما أنه يمكن للشكلين أن يترافقا.
وربما كان التهاب المعدة اللاتآكلي اللانوعي المزمن سطحيا أو عميقا (يتخطى الأنسجة المخاطية) وربما يترافق بوجود ضمور atrophy للغدد أو تحول metaplasia. ويصبح التهاب المعدة شائعا بتقدم العمر لدرجة أن البعض يعتبره ظاهرة إضافية لكبر السن.
ويفضل تشخيص التهاب المعدة التآكلي بالمنظار ، وربما يكون سريريا على شكل التهاب معدة تآكلي حاد (قرحة الشدة stress ulcer) أو على شكل التهاب معدة تآكلي لا نوعي مزمن (قرحة قلاعية aphthous ulcer يكون التقرح على شكل بثور أو نقط أو طفح أبيض اللون) | 7علوم صحية-علوم تطبيقية
|
التهاب المعدة عبارة عن تشخيص يتم بواسطة:
أخصائي المناظير، وذلك يعتمد على شكل الالتهاب
أو من قبل أخصائي علم الأمراض بناء على ما يراه في الأنسجة
أو من قبل طبيب الأشعة، اعتمادا على ما يراه من تغيرات في الطبقة المخاطية للمعدة
أو من قبل الأطباء عن طريق افتراض وجود التهاب بالمعدة عند وجود تاريخ مرضي مثل تناول المشروبات الكحولية ، تناول مضادات الألتهاب غير ستيرويدية (والتي تستخدم عادة في علاج الأمراض الروماتيزمية) ، عسر هضم ، أو نزف بالمعدة أو الأمعاء الدقيقة.
ويمكن تعريف التهاب المعدة بأنه عبارة عن وجود التهاب في أنسجة المعدة المخاطية.
وتتألف المعدة من:
جسم body وقاع fundus وهما المفرزين للببسين والحمض.
الغار antrum
يمكن لأي قسم من أقسام المعدة أن يتأثر بشكل منفصل لوحده أو مجتمعين معا في العديد من أشكال التهاب المعدة.
بالنسبة لتأثر أنسجة المعدة فإن التهاب المعدة يقسم إلى التهاب تآكلي (سحجي) erosive أو لا تآكلي (لا سحجي) nonerosive ، وفي أي من الحالتين يكون الالتهاب (إن وجد) إما حادا actue أو مزمنا chronic. ويكون الالتهاب المزمن أكثر شيوعا، كما أنه يمكن للشكلين أن يترافقا.
وربما كان التهاب المعدة اللاتآكلي اللانوعي المزمن سطحيا أو عميقا (يتخطى الأنسجة المخاطية) وربما يترافق بوجود ضمور atrophy للغدد أو تحول metaplasia. ويصبح التهاب المعدة شائعا بتقدم العمر لدرجة أن البعض يعتبره ظاهرة إضافية لكبر السن.
ويفضل تشخيص التهاب المعدة التآكلي بالمنظار ، وربما يكون سريريا على شكل التهاب معدة تآكلي حاد (قرحة الشدة stress ulcer) أو على شكل التهاب معدة تآكلي لا نوعي مزمن (قرحة قلاعية aphthous ulcer يكون التقرح على شكل بثور أو نقط أو طفح أبيض اللون) | 7علوم صحية-علوم تطبيقية
|
افاد باحثون ان احتمال الاصابة بسرطان الدم (اللوكيميا) لمرحلة الطفولة يكون اعلى فيما يبدو حين يكون الاباء من المدخنين، حتى اذا كانت ممارسة هذه العادة قبل الحمل ومع التعرض للتدخين بعد الولادة.
ويقول جيفري اس تشانج الباحث بجامعة كاليفورنيا بيركلي وزملاؤه في مقال بالدورية الاميركية لعلم الاوبئة ان تدخين السجائر له صلة باللوكيميا لدى البالغين، الا ان الصلة بالنسبة للاطفال لا تزال غير واضحة.
ولمزيد من البحث اجرى الباحثون دراسة على 287 طفلا من المصابين بلوكيميا ابيضاض ارومة الليمفيات "زيادة كرات الدم البيضاء التي تهاجم الجسم بدلا من الميكروبات" و46 طفلا من المصابين بنوع اخر من اللوكيميا متعلق بالنخاع الشوكي و416 طفلا كعينة مراقبة من غير المصابين بمرض اللوكيميا.
ووجدت مجموعة تشانج ان تدخين الامهات فقط لا صلة له باحتمال زيادة الاصابة بنوعي اللوكيميا، الا ان تدخين الاباء قبل الحمل زاد احتمال الاصابة بالنوع الثاني من سرطان الدم المتعلق بالنخاع الشوكي اربع مرات تقريبا. كما اشارت الدراسة ايضا لاحتمال زيادة الاصابة بالنوع الاول من المرض.
ومع ذلك اشار الباحثون الى ان الارتباط القوي بين التدخين والاصابة بالنوع الثاني من سرطان الدم، اعتمد على بيانات من 16 حالة فقط وثماني حالات من مجموعة المراقبة.
ووجدوا ايضا ان احتمال الاصابة بالنوع الاول الذي يزيد حين يدخن الاباء قبل الحمل، كان مرتبطا بتدخين الام بعد الولادة والتعرض لاثار التدخين السلبي.
وذكر هؤلاء ان الناس على دراية بالاثر الضار لتدخين الام على الجنين، وخلصوا الى ان معرفة الاثر الضار المحتمل للتعرض لتدخين الاباء قد يعطي الرجال حافزا اقوى للاقلاع عن التدخين | 7علوم صحية-علوم تطبيقية
|
افاد باحثون ان احتمال الاصابة بسرطان الدم (اللوكيميا) لمرحلة الطفولة يكون اعلى فيما يبدو حين يكون الاباء من المدخنين، حتى اذا كانت ممارسة هذه العادة قبل الحمل ومع التعرض للتدخين بعد الولادة.
ويقول جيفري اس تشانج الباحث بجامعة كاليفورنيا بيركلي وزملاؤه في مقال بالدورية الاميركية لعلم الاوبئة ان تدخين السجائر له صلة باللوكيميا لدى البالغين، الا ان الصلة بالنسبة للاطفال لا تزال غير واضحة.
ولمزيد من البحث اجرى الباحثون دراسة على 287 طفلا من المصابين بلوكيميا ابيضاض ارومة الليمفيات "زيادة كرات الدم البيضاء التي تهاجم الجسم بدلا من الميكروبات" و46 طفلا من المصابين بنوع اخر من اللوكيميا متعلق بالنخاع الشوكي و416 طفلا كعينة مراقبة من غير المصابين بمرض اللوكيميا.
ووجدت مجموعة تشانج ان تدخين الامهات فقط لا صلة له باحتمال زيادة الاصابة بنوعي اللوكيميا، الا ان تدخين الاباء قبل الحمل زاد احتمال الاصابة بالنوع الثاني من سرطان الدم المتعلق بالنخاع الشوكي اربع مرات تقريبا. كما اشارت الدراسة ايضا لاحتمال زيادة الاصابة بالنوع الاول من المرض.
ومع ذلك اشار الباحثون الى ان الارتباط القوي بين التدخين والاصابة بالنوع الثاني من سرطان الدم، اعتمد على بيانات من 16 حالة فقط وثماني حالات من مجموعة المراقبة.
ووجدوا ايضا ان احتمال الاصابة بالنوع الاول الذي يزيد حين يدخن الاباء قبل الحمل، كان مرتبطا بتدخين الام بعد الولادة والتعرض لاثار التدخين السلبي.
وذكر هؤلاء ان الناس على دراية بالاثر الضار لتدخين الام على الجنين، وخلصوا الى ان معرفة الاثر الضار المحتمل للتعرض لتدخين الاباء قد يعطي الرجال حافزا اقوى للاقلاع عن التدخين | 7علوم صحية-علوم تطبيقية
|
كما إن الوزن الزائد أو السمنة لها أثار سلبية على صحة الجسم فان فقدان الوزن أو النحافة المفرطة لها بعض السلبيات وان كانت سلبياتها اقل ضررا مقارنة بزيادة الوزن. وقد يشتكي الشخص من النحافة المفرطة منذ طفولته وقد تكون شكوى جديدة عليه وفي هذه الحالة يجب فحص هذا الشخص جيدا لتشخيص سبب هذا الفقدان في الوزن ذلك إن هذا الأمر يكون غالبا مرتبطا بأمراض يكون التشخيص المبكر فيها مهما.
ما هي الأضرار المترتبة على النحافة المفرطة أو فقدان الوزن الكثير؟
النحافة المفرطة وجمال المرأة
كما إن السمنة المفرطة تفقد المرأة جمالها ورشاقتها الأمر الذي تظهر مع هذه السمنة أنها أكبر من عمرها الحقيقي كذلك النحافة المفرطة عادة ما تكون صفة غير مرغوب فيها ، ليس لدى المرأة فحسب بل ولدى الرجل الشرقي الذي عادة ما يحب المرأة الممتلئة. فالنحافة المفرطة عادة ما تكون سبب في إخفاء جمال المرأة في كثير من أجزاء جسمها التي يعتبر وجود طبقات دهنية مهما لظهور جمال هذه الأجزاء مثل الوجه والصدر والحوض.
التأثر الشديد بنوبات الحمى والإسهال: يتأثر الجسم النحيف أكثر من الجسم الطبيعي بنوبات الإسهال والحمى حيث يكون الجسم عندها أكثر عرضة للجفاف والإعياء.
التأثر بالطقس البارد: تعتبر الطبقات الدهنية الموجودة في الجسم الطبيعي عازل و حماية للجسم من الطقس البارد الشديد لذلك نجد أن الجسم النحيف أكثر تأثرا بالمناخ البارد أثناء فصل الشتاء.
الكسور أثناء الحوادث: يكون الجسم النحيف أكثر عرضة لكسور العظام أثناء الحوادث لا سمح الله مقارنة بالجسم الطبيعي.
الضرر النفسي: يتأثر الشخص النحيف نفسيا في بعض الأحيان ونلاحظ هذا الأمر يكون موجودا بشكل واضح بين الفتيات. | 7علوم صحية-علوم تطبيقية
|
كما إن الوزن الزائد أو السمنة لها أثار سلبية على صحة الجسم فان فقدان الوزن أو النحافة المفرطة لها بعض السلبيات وان كانت سلبياتها اقل ضررا مقارنة بزيادة الوزن. وقد يشتكي الشخص من النحافة المفرطة منذ طفولته وقد تكون شكوى جديدة عليه وفي هذه الحالة يجب فحص هذا الشخص جيدا لتشخيص سبب هذا الفقدان في الوزن ذلك إن هذا الأمر يكون غالبا مرتبطا بأمراض يكون التشخيص المبكر فيها مهما.
ما هي الأضرار المترتبة على النحافة المفرطة أو فقدان الوزن الكثير؟
النحافة المفرطة وجمال المرأة
كما إن السمنة المفرطة تفقد المرأة جمالها ورشاقتها الأمر الذي تظهر مع هذه السمنة أنها أكبر من عمرها الحقيقي كذلك النحافة المفرطة عادة ما تكون صفة غير مرغوب فيها ، ليس لدى المرأة فحسب بل ولدى الرجل الشرقي الذي عادة ما يحب المرأة الممتلئة. فالنحافة المفرطة عادة ما تكون سبب في إخفاء جمال المرأة في كثير من أجزاء جسمها التي يعتبر وجود طبقات دهنية مهما لظهور جمال هذه الأجزاء مثل الوجه والصدر والحوض.
التأثر الشديد بنوبات الحمى والإسهال: يتأثر الجسم النحيف أكثر من الجسم الطبيعي بنوبات الإسهال والحمى حيث يكون الجسم عندها أكثر عرضة للجفاف والإعياء.
التأثر بالطقس البارد: تعتبر الطبقات الدهنية الموجودة في الجسم الطبيعي عازل و حماية للجسم من الطقس البارد الشديد لذلك نجد أن الجسم النحيف أكثر تأثرا بالمناخ البارد أثناء فصل الشتاء.
الكسور أثناء الحوادث: يكون الجسم النحيف أكثر عرضة لكسور العظام أثناء الحوادث لا سمح الله مقارنة بالجسم الطبيعي.
الضرر النفسي: يتأثر الشخص النحيف نفسيا في بعض الأحيان ونلاحظ هذا الأمر يكون موجودا بشكل واضح بين الفتيات. | 7علوم صحية-علوم تطبيقية
|
حينما لا يعمل هذا الصمام والحركة الانقباضية للمريء بالكفاءة المعتادة فان الطعام المهضوم جزئيا في المعدة مع حامض المعدة يندفعان لأعلى المريء ، وهذا يجعل المريض يشعر بحرقة المعدة أو ألم الصدر. وإذا مكث حامض المعدة في المريء فترة طويلة فقد يسبب التهابات أو تلف للغشاء الرقيق المبطن للمريء فيؤدي في أخر الأمر إلى قرحة المريء.
ما هي العوامل التي تساعد على تفاقم المشكلة؟
هناك أنواع معينة من المأكولات والمشروبات ، والأنشطة وكثير من الأدوية التي قد تزيد من الإحساس بهذه الأعراض أو تجعلها أشد. مثال:
المأكولات والمشروبات
الشكولاته ، القهوة ، الشاي ، مشروبات الكولا ، النعناع ، الكحوليات ، الأطعمة الحريفة ، الدهون ، عصائر البرتقال والليمون ، والخضروات الحامضية مثل الطماطم، البطاطا المقلية ، والطعام المتبل.
الأنشطة
الانحناء للأمام ، الاستلقاء على الظهر بعد الأكل ، تناول وجبات ضخمة ، السمنة ، الحمل ، والتدخين.
الأدوية
الأسبرين ، أقراص منع الحمل ، فيتامين ج ، والمضادات الحيوية ، والحديد ، والأدوية المضادة للتقلص.
وبمعرفة العوامل التي تساعد على تفاقم المشكلة فبإمكانك منع حرقة المعدة أو التخفيف من حدوثها باتباع التالي:
عدم الأكل في وقت متأخر من الليل قبل الذهاب للفراش.
تجنب تناول المأكولات والمشروبات التي تساعد على حدوث حرقة المعدة مثل عصير الحمضيات ، البطاطا المقلية ، والطعام المتبل.
تناول وجبات عديدة وخفيفة بدلا من تناول وجبات كبيرة وثقيلة.
عدم تناول الكحوليات أو القهوة والشكولاته
التدخين يزيد الأمر سوءا
زيادة الوزن تجعل الإنسان عرضة لحرقة المعدة
ارتداء الملابس الضيقة له دور في حرقة المعدة | 7علوم صحية-علوم تطبيقية
|
حينما لا يعمل هذا الصمام والحركة الانقباضية للمريء بالكفاءة المعتادة فان الطعام المهضوم جزئيا في المعدة مع حامض المعدة يندفعان لأعلى المريء ، وهذا يجعل المريض يشعر بحرقة المعدة أو ألم الصدر. وإذا مكث حامض المعدة في المريء فترة طويلة فقد يسبب التهابات أو تلف للغشاء الرقيق المبطن للمريء فيؤدي في أخر الأمر إلى قرحة المريء.
ما هي العوامل التي تساعد على تفاقم المشكلة؟
هناك أنواع معينة من المأكولات والمشروبات ، والأنشطة وكثير من الأدوية التي قد تزيد من الإحساس بهذه الأعراض أو تجعلها أشد. مثال:
المأكولات والمشروبات
الشكولاته ، القهوة ، الشاي ، مشروبات الكولا ، النعناع ، الكحوليات ، الأطعمة الحريفة ، الدهون ، عصائر البرتقال والليمون ، والخضروات الحامضية مثل الطماطم، البطاطا المقلية ، والطعام المتبل.
الأنشطة
الانحناء للأمام ، الاستلقاء على الظهر بعد الأكل ، تناول وجبات ضخمة ، السمنة ، الحمل ، والتدخين.
الأدوية
الأسبرين ، أقراص منع الحمل ، فيتامين ج ، والمضادات الحيوية ، والحديد ، والأدوية المضادة للتقلص.
وبمعرفة العوامل التي تساعد على تفاقم المشكلة فبإمكانك منع حرقة المعدة أو التخفيف من حدوثها باتباع التالي:
عدم الأكل في وقت متأخر من الليل قبل الذهاب للفراش.
تجنب تناول المأكولات والمشروبات التي تساعد على حدوث حرقة المعدة مثل عصير الحمضيات ، البطاطا المقلية ، والطعام المتبل.
تناول وجبات عديدة وخفيفة بدلا من تناول وجبات كبيرة وثقيلة.
عدم تناول الكحوليات أو القهوة والشكولاته
التدخين يزيد الأمر سوءا
زيادة الوزن تجعل الإنسان عرضة لحرقة المعدة
ارتداء الملابس الضيقة له دور في حرقة المعدة | 7علوم صحية-علوم تطبيقية
|
نزيف المستقيم
وجود دم في البراز ( أحمر قاني ، أسود أو غامق جدا ).
تغير في حركة القولون و خاصة في طبيعة البراز و شكله.
آلام ناتجة عن تقلصات و تشنجات في المنطقة السفلية من البطن.
آلام غازية متكررة.
اضطراب و الرغبة في التبرز في حين لا حاجة لذلك.
فقدان الوزن من دون إتباع حمية.
شعور بتعب و إجهاد مستمر.
ماذا يتوجب علي القيام به في حال إصابتي بهذه الأعراض؟
استشر طبيبك ، حيث أن الطبيب هو الوحيد القادر على تحديد ما إذا كانت هذه الأعراض ناتجة عن الإصابة بسرطان القولون و المستقيم أم لا.
لماذا يعد الفحص المبكر ضروريا في حال عدم الشكوى من هذه الأعراض؟
أولا: لاكتشاف المراحل المبكرة من سرطان القولون و المستقيم و التي لا يصاحبها عادة أي أعراض إطلاقا كما تعد هذه المرحلة من أكثر المراحل شفاءً.
ثانياً: هناك أورام سطحية حميدة و غير سرطانية تشبه حبة العنب تتكون في الجدار الداخلي للقولون أو المستقيم و تنمو هذه الأورام عادة ببطء على مدى 3 إلى 10 سنوات إلا أن الغالبية العظمى من الناس لا تصاب بهذه الأورام حتى ما بعد سن 50 عاماً.
من الممكن تحول بعض هذه الأورام السطحية الحميدة إلى سرطان و في سبيل من الوقاية فمن المهم أن يلجأ المريض للفحص المبكر و ذلك لمعرفة إمكانية وجود ورم و استئصاله إن وجد ، و قد اثبت استئصال الأورام السطحية فعالية في منع الإصابة بسرطان القولون و المستقيم.
ما هي أنواع الفحص المبكر المتوفر؟
هناك أنواع متعددة من الفحوصات المبكرة ، ناقش طبيبك عن أفضل و أنسب هذه الفحوصات لحالتك الصحية ، علما بأنه يجب البدء بإجراء هذا النوع من الفحوصات في سن 50 للأشخاص في مرحلة الخطر النسبي وسن الـ 40 للأشخاص ذو الخطر المتزايد: | 7علوم صحية-علوم تطبيقية
|
نزيف المستقيم
وجود دم في البراز ( أحمر قاني ، أسود أو غامق جدا ).
تغير في حركة القولون و خاصة في طبيعة البراز و شكله.
آلام ناتجة عن تقلصات و تشنجات في المنطقة السفلية من البطن.
آلام غازية متكررة.
اضطراب و الرغبة في التبرز في حين لا حاجة لذلك.
فقدان الوزن من دون إتباع حمية.
شعور بتعب و إجهاد مستمر.
ماذا يتوجب علي القيام به في حال إصابتي بهذه الأعراض؟
استشر طبيبك ، حيث أن الطبيب هو الوحيد القادر على تحديد ما إذا كانت هذه الأعراض ناتجة عن الإصابة بسرطان القولون و المستقيم أم لا.
لماذا يعد الفحص المبكر ضروريا في حال عدم الشكوى من هذه الأعراض؟
أولا: لاكتشاف المراحل المبكرة من سرطان القولون و المستقيم و التي لا يصاحبها عادة أي أعراض إطلاقا كما تعد هذه المرحلة من أكثر المراحل شفاءً.
ثانياً: هناك أورام سطحية حميدة و غير سرطانية تشبه حبة العنب تتكون في الجدار الداخلي للقولون أو المستقيم و تنمو هذه الأورام عادة ببطء على مدى 3 إلى 10 سنوات إلا أن الغالبية العظمى من الناس لا تصاب بهذه الأورام حتى ما بعد سن 50 عاماً.
من الممكن تحول بعض هذه الأورام السطحية الحميدة إلى سرطان و في سبيل من الوقاية فمن المهم أن يلجأ المريض للفحص المبكر و ذلك لمعرفة إمكانية وجود ورم و استئصاله إن وجد ، و قد اثبت استئصال الأورام السطحية فعالية في منع الإصابة بسرطان القولون و المستقيم.
ما هي أنواع الفحص المبكر المتوفر؟
هناك أنواع متعددة من الفحوصات المبكرة ، ناقش طبيبك عن أفضل و أنسب هذه الفحوصات لحالتك الصحية ، علما بأنه يجب البدء بإجراء هذا النوع من الفحوصات في سن 50 للأشخاص في مرحلة الخطر النسبي وسن الـ 40 للأشخاص ذو الخطر المتزايد: | 7علوم صحية-علوم تطبيقية
|
يقوم أخصائي العلاج الطبيعي بتقييم الحركة والتوازن ومن ثم التوصية على التدريبات التي يحتاجها في كل مرحلة عمرية، وإختيار الأجهزة المساعدة التي يحتاجها، وكلاهما يساعد الطفل على التكيف مع إعاقته، وإعطاءه الخبرة الحسية والحركية، ومن ثم بناء وتطوير الحركة للوصول إلى نوع أقرب للطبيعي من الحركة من خلال التدريب اليومي المدروس.
يساعد العلاج الطبيعي على تعلم أفضل الطرق للحركة والإتزان الجسمي، ومن ثم مساعدة الطفل على الوقوف والمشي الطبيعي أو باستخدام الأجهزة التعويضية المساعدة كالعكاز أو الكرسي المتحرك، وكذلك تدريب اليدين لإستخدامها في الأكل والشرب.
قد يستخدم المعالج الطبيعي مهارات قد تبدو بسيطة ، وأخرى قد تبدو مضحكة في نظر البعض، مثل الركض ورمي الكرة وإستخدام العجلة، وتلك الأساليب الغرض منها زيادة المهارات الحركية وتقويتها من أجل الوصول إلى مهارات معينة وبالتدريج.
أساليب العلاج الطبيعي:
العلاج الطبيعي يتم بأساليب متعددة ، ولكنها ترتكز على أساسين مهمين :
o الحركة الموجبة : وهو ما يقوم به الطفل نفسه
o الحركة السالبة : وهي الحركات التي يقوم بها المعالج لتحريك العضلات
هذه النشاطات العضلية تؤدي إلى زيادة قوة العضلات ومن ثم زيادة القدرات الحركية، ومع كل زيادة في المهارات تزداد ثقة الطفل في نفسه كما يزيد تواصله مع المجتمع من حوله، لذلك يجب تشجيعه في كل نجاح يؤديه وعدم اليأس من فشل المحاولة، والكثير من الألعاب قد كيفت ( تم تغييرها ) ليقوم المعاقين بالمشاركة فيها . ويعتبر العلاج الطبيعي من الوسائل التي تساعد الطفل على إستخدام عضلاته المعطلة، ويستخدم في ذلك العلاج بالحمامات المائية ، الكهرباء والتدليك ، التمرينات البدنية | 7علوم صحية-علوم تطبيقية
|
يقوم أخصائي العلاج الطبيعي بتقييم الحركة والتوازن ومن ثم التوصية على التدريبات التي يحتاجها في كل مرحلة عمرية، وإختيار الأجهزة المساعدة التي يحتاجها، وكلاهما يساعد الطفل على التكيف مع إعاقته، وإعطاءه الخبرة الحسية والحركية، ومن ثم بناء وتطوير الحركة للوصول إلى نوع أقرب للطبيعي من الحركة من خلال التدريب اليومي المدروس.
يساعد العلاج الطبيعي على تعلم أفضل الطرق للحركة والإتزان الجسمي، ومن ثم مساعدة الطفل على الوقوف والمشي الطبيعي أو باستخدام الأجهزة التعويضية المساعدة كالعكاز أو الكرسي المتحرك، وكذلك تدريب اليدين لإستخدامها في الأكل والشرب.
قد يستخدم المعالج الطبيعي مهارات قد تبدو بسيطة ، وأخرى قد تبدو مضحكة في نظر البعض، مثل الركض ورمي الكرة وإستخدام العجلة، وتلك الأساليب الغرض منها زيادة المهارات الحركية وتقويتها من أجل الوصول إلى مهارات معينة وبالتدريج.
أساليب العلاج الطبيعي:
العلاج الطبيعي يتم بأساليب متعددة ، ولكنها ترتكز على أساسين مهمين :
o الحركة الموجبة : وهو ما يقوم به الطفل نفسه
o الحركة السالبة : وهي الحركات التي يقوم بها المعالج لتحريك العضلات
هذه النشاطات العضلية تؤدي إلى زيادة قوة العضلات ومن ثم زيادة القدرات الحركية، ومع كل زيادة في المهارات تزداد ثقة الطفل في نفسه كما يزيد تواصله مع المجتمع من حوله، لذلك يجب تشجيعه في كل نجاح يؤديه وعدم اليأس من فشل المحاولة، والكثير من الألعاب قد كيفت ( تم تغييرها ) ليقوم المعاقين بالمشاركة فيها . ويعتبر العلاج الطبيعي من الوسائل التي تساعد الطفل على إستخدام عضلاته المعطلة، ويستخدم في ذلك العلاج بالحمامات المائية ، الكهرباء والتدليك ، التمرينات البدنية | 7علوم صحية-علوم تطبيقية
|
في فصل الشتاء تزداد ظهور بعض المشكلات الصحية وخاصة ما يتعلق بالتهابات المجاري التنفسية العليا والسفلى وخاصة عند الأطفال وكبار السن. ويعتبر الجهاز التنفسي الجهاز الوحيد في جسم الإنسان الذي يتصل اتصال دائم مع البيئة الخارجية من خلال عمليتي الشهيق والزفير , لذلك كان الجهاز التنفسي من أكثر أجهزة الجسم تعرضا للالتهابات الفيروسية والبكتيرية ولولا الامتيازات الدفاعية التي خلقها الله عز وجل على طول المجاري التنفسية لكان استطاعت هذه الالتهابات التأثير الشديد على صحة الجهاز التنفسي وبالتالي تهديد حياة الإنسان بالكامل , فمثلا نرى أن الأشخاص عديمي أو ضعيفي هذه الدفاعات مثل مرضى الإيدز والسل وسؤ التغذية الشديدة أكثر عرضة لالتهابات الجهاز التنفسي البكترية ومضاعفاتها.
خلق الله عز وجل في الجهاز التنفسي مجموعة من الدفاعات المناعية والذاتية والتي يستطيع بها جهازنا التنفسي من التغلب الكامل على هذه الالتهابات وبالتالي حدوث الشفاء الكامل بأذن الله ومن هذه الدفاعات الآتي:
العطس: وهو حارس يقظ لطرد أي مواد غريبة تدخل الأنف.
شعيرات الأنف: وهي تعمل مثل المنخل أو الفلتر الذي يحبس ذرات الغبار الداخلة مع الهواء.
مخاط وتعرجات الأنف: وفيها تلتصق ذرات الغبار والأوساخ والبكتريا التي تكون قد دخلت اثنا التنفس.
السعال: وهو حارس يقظ ومستمر للقصبة الهوائية لطرد أي مواد غريبة مثل البكتريا أو الفيروسات.
الأهداب المتحركة: وتوجد على طول القصبة الهوائية وتتحرك في اتجاه واحد من الأسفل إلى الأعلى لطرد الأجسام الغريبة.
خلايا الجهاز المناعي: ويوجد منها عدد كبير على طول الغشاء المبطن للجهاز التنفسي و وظيفتها مهاجمة الفيروسات والبكتريا. | 7علوم صحية-علوم تطبيقية
|
في فصل الشتاء تزداد ظهور بعض المشكلات الصحية وخاصة ما يتعلق بالتهابات المجاري التنفسية العليا والسفلى وخاصة عند الأطفال وكبار السن. ويعتبر الجهاز التنفسي الجهاز الوحيد في جسم الإنسان الذي يتصل اتصال دائم مع البيئة الخارجية من خلال عمليتي الشهيق والزفير , لذلك كان الجهاز التنفسي من أكثر أجهزة الجسم تعرضا للالتهابات الفيروسية والبكتيرية ولولا الامتيازات الدفاعية التي خلقها الله عز وجل على طول المجاري التنفسية لكان استطاعت هذه الالتهابات التأثير الشديد على صحة الجهاز التنفسي وبالتالي تهديد حياة الإنسان بالكامل , فمثلا نرى أن الأشخاص عديمي أو ضعيفي هذه الدفاعات مثل مرضى الإيدز والسل وسؤ التغذية الشديدة أكثر عرضة لالتهابات الجهاز التنفسي البكترية ومضاعفاتها.
خلق الله عز وجل في الجهاز التنفسي مجموعة من الدفاعات المناعية والذاتية والتي يستطيع بها جهازنا التنفسي من التغلب الكامل على هذه الالتهابات وبالتالي حدوث الشفاء الكامل بأذن الله ومن هذه الدفاعات الآتي:
العطس: وهو حارس يقظ لطرد أي مواد غريبة تدخل الأنف.
شعيرات الأنف: وهي تعمل مثل المنخل أو الفلتر الذي يحبس ذرات الغبار الداخلة مع الهواء.
مخاط وتعرجات الأنف: وفيها تلتصق ذرات الغبار والأوساخ والبكتريا التي تكون قد دخلت اثنا التنفس.
السعال: وهو حارس يقظ ومستمر للقصبة الهوائية لطرد أي مواد غريبة مثل البكتريا أو الفيروسات.
الأهداب المتحركة: وتوجد على طول القصبة الهوائية وتتحرك في اتجاه واحد من الأسفل إلى الأعلى لطرد الأجسام الغريبة.
خلايا الجهاز المناعي: ويوجد منها عدد كبير على طول الغشاء المبطن للجهاز التنفسي و وظيفتها مهاجمة الفيروسات والبكتريا. | 7علوم صحية-علوم تطبيقية
|
* الصداع أكثر الامراض شيوعاً بين البشر ويتفاوت مابين صداع خفيف إلى صداع حاد، والصداع بصفة عامة ليس مرضاً قائماً بذاته، بل هو عرض من الاعراض، وهو لاشك من أشهر الاعراض لعدة أمراض تصيب كلاً من الجسم والنفس.والصداع عبارة عن الم أو وجع قد يكون خفيفاً أو شديداً وقد يشمل كل الرأس أو جزءاً منه وقد يمتد هذا الألم إلى الرقبة وقد يمتد إلى الكتفين أيضاً، قد يستمر الصداع اقل من ساعة أو عدة ايام.واسباب الصداع ترجع إلى العديد من الظروف فاصابة الرأس بجرح أو تقلص عضلات الرأس، أو خفقان الشرايين التي تغذي فروة الرأس، كلها يمكن ان تؤدي إلى حدوث الصداع، ويمكن ايضاً ان يؤدي توتر العين والتهاب الجيوب الأنفية أو اعراض الحساسية إلى الصداع. وفي حالات محدودة للغاية فإن الصداع قد يكون سببه ورماً في الدماغ أو غيره من امراض الدماغ، وهناك نوعان رئيسيان من الصداع الحاد أو المزمن.
والصداع الحاد نادر الحدوث ويستمر لوقت قصير في الغالب ومعظم الاشخاص الذين يعانون من الصداع الحاد يسعون لاستشارة الطبيب بسبب قلقهم من استمرار الصداع الحاد، وفي معظم الحالات فإن الراحة وعدم تعاطي العقاقير، يمكن ان يؤديا إلى ازالة متاعب المريض، اما الصداع المزمن فيحدث بصورة منتظمة، وقد يستمر لبضعة أيام.وتعود أسباب الصداع إلى الاسباب الرئيسية الآتية: الصداع الناشىء عن الضغوط النفسية والشد العصبي. الصداع الناشىء عن بعض المتاعب في الأوعية الدموية والقلب. الصداع الناشىء عن بعض الأورام السرطانية في المخ. الصداع النصفي (الشقيقة). الصداع التوتري صداع ضربة الشمس. الصداع الناتج عن أمراض العيونوأكثر انواع الصداع المزمن شيوعاً الشقيقة (الصداع النصفي) والصداع التوتري أو النفساني. | 7علوم صحية-علوم تطبيقية
|
* الصداع أكثر الامراض شيوعاً بين البشر ويتفاوت مابين صداع خفيف إلى صداع حاد، والصداع بصفة عامة ليس مرضاً قائماً بذاته، بل هو عرض من الاعراض، وهو لاشك من أشهر الاعراض لعدة أمراض تصيب كلاً من الجسم والنفس.والصداع عبارة عن الم أو وجع قد يكون خفيفاً أو شديداً وقد يشمل كل الرأس أو جزءاً منه وقد يمتد هذا الألم إلى الرقبة وقد يمتد إلى الكتفين أيضاً، قد يستمر الصداع اقل من ساعة أو عدة ايام.واسباب الصداع ترجع إلى العديد من الظروف فاصابة الرأس بجرح أو تقلص عضلات الرأس، أو خفقان الشرايين التي تغذي فروة الرأس، كلها يمكن ان تؤدي إلى حدوث الصداع، ويمكن ايضاً ان يؤدي توتر العين والتهاب الجيوب الأنفية أو اعراض الحساسية إلى الصداع. وفي حالات محدودة للغاية فإن الصداع قد يكون سببه ورماً في الدماغ أو غيره من امراض الدماغ، وهناك نوعان رئيسيان من الصداع الحاد أو المزمن.
والصداع الحاد نادر الحدوث ويستمر لوقت قصير في الغالب ومعظم الاشخاص الذين يعانون من الصداع الحاد يسعون لاستشارة الطبيب بسبب قلقهم من استمرار الصداع الحاد، وفي معظم الحالات فإن الراحة وعدم تعاطي العقاقير، يمكن ان يؤديا إلى ازالة متاعب المريض، اما الصداع المزمن فيحدث بصورة منتظمة، وقد يستمر لبضعة أيام.وتعود أسباب الصداع إلى الاسباب الرئيسية الآتية: الصداع الناشىء عن الضغوط النفسية والشد العصبي. الصداع الناشىء عن بعض المتاعب في الأوعية الدموية والقلب. الصداع الناشىء عن بعض الأورام السرطانية في المخ. الصداع النصفي (الشقيقة). الصداع التوتري صداع ضربة الشمس. الصداع الناتج عن أمراض العيونوأكثر انواع الصداع المزمن شيوعاً الشقيقة (الصداع النصفي) والصداع التوتري أو النفساني. | 7علوم صحية-علوم تطبيقية
|
للقهوة فوائد عدة
تناول فنجان من القهوة بعد وجبة دسمة يساعد المعدة على إفراز العصارات المعوية، كذلك تساعد القهوة المرارة على إفراز العصارة الصفراوية. إن استهلاك كمية قليلة من القهوة يخفف من إمكانية الإصابة بمرض الباركينسون والزهايمر " مرض النسيان ". كذلك تحمي القهوة المرارة والكلية من تكون الحصوة. ولا يصاب مستهلكو القهوة في الغالب بمرض السكر(النوع الثاني). إلا ان للقهوة بعض السيئات فهي ترفع مستوى ضغط الدم ونسبة مادة الهيموسيستين في الدم الذي يزيد خطر الإصابة بالجلطة الدماغية والقلبية. وتجدر الاشارة هنا أنه للمحافظة على مستوى غذائي متوازن لا ينصحبتناول أكثر من أربعة أو خمسة فناجين من القهوة يوميا كحد أقصى.
المأكولات الخفيفة لا تعني أنها أفضل للحمية
ان مصطلح "لايت" (أي خفيف) أصبح من المصطلحات الشهيرة في مجتمعاتنا وهو يعني أن المنتج يحتوي على سعرات حرارية قليلة. وكثير من المشروبات الغازية وحتى البوظة أصبحت متوفرة بسعرات قليلة وذلك لمتبعي الحمية الغذائية الذين يتهاتفون على شراء مثل هذه المنتوجات. ولهذا الغرض تستبدل الشركات الصانعة لهذه المنتجات مادة السكر التي تحتوي على الكثير من السعرات بمادة السكارين التي تحتوي على سعرات قليلة لكنها التي تؤثر على الإحساس بالشبع.
واحيانا تستبدل الشركات الصانعة الدهن من زيت أو زبدة بمادة أخرى غير صحية. وقد أجريت التجارب على الأشخاص الذين يتبعون حمية غذائية باستعمالهم منتوجات "لايت" ووجد انهم في الغالب لا يفقدون الوزن كالذين لا يستعملون هذه المنتوجات. إن أفضل طريقة لمعرفة ما إذا المنتج صحيا أم لا هو بقراءة الملصق الغذائي لمعرفة كمية الدهون والسعرات الحرارية والسكر الذي يحتويه. | 7علوم صحية-علوم تطبيقية
|
للقهوة فوائد عدة
تناول فنجان من القهوة بعد وجبة دسمة يساعد المعدة على إفراز العصارات المعوية، كذلك تساعد القهوة المرارة على إفراز العصارة الصفراوية. إن استهلاك كمية قليلة من القهوة يخفف من إمكانية الإصابة بمرض الباركينسون والزهايمر " مرض النسيان ". كذلك تحمي القهوة المرارة والكلية من تكون الحصوة. ولا يصاب مستهلكو القهوة في الغالب بمرض السكر(النوع الثاني). إلا ان للقهوة بعض السيئات فهي ترفع مستوى ضغط الدم ونسبة مادة الهيموسيستين في الدم الذي يزيد خطر الإصابة بالجلطة الدماغية والقلبية. وتجدر الاشارة هنا أنه للمحافظة على مستوى غذائي متوازن لا ينصحبتناول أكثر من أربعة أو خمسة فناجين من القهوة يوميا كحد أقصى.
المأكولات الخفيفة لا تعني أنها أفضل للحمية
ان مصطلح "لايت" (أي خفيف) أصبح من المصطلحات الشهيرة في مجتمعاتنا وهو يعني أن المنتج يحتوي على سعرات حرارية قليلة. وكثير من المشروبات الغازية وحتى البوظة أصبحت متوفرة بسعرات قليلة وذلك لمتبعي الحمية الغذائية الذين يتهاتفون على شراء مثل هذه المنتوجات. ولهذا الغرض تستبدل الشركات الصانعة لهذه المنتجات مادة السكر التي تحتوي على الكثير من السعرات بمادة السكارين التي تحتوي على سعرات قليلة لكنها التي تؤثر على الإحساس بالشبع.
واحيانا تستبدل الشركات الصانعة الدهن من زيت أو زبدة بمادة أخرى غير صحية. وقد أجريت التجارب على الأشخاص الذين يتبعون حمية غذائية باستعمالهم منتوجات "لايت" ووجد انهم في الغالب لا يفقدون الوزن كالذين لا يستعملون هذه المنتوجات. إن أفضل طريقة لمعرفة ما إذا المنتج صحيا أم لا هو بقراءة الملصق الغذائي لمعرفة كمية الدهون والسعرات الحرارية والسكر الذي يحتويه. | 7علوم صحية-علوم تطبيقية
|
في معظم الحالات حصى المرارة لا تسبب أي اعراض . غير أنه من شأن الحصى التي تسد المجاري الرابطة بين المرارة و الكبد و الامعاء الدقيقة أن تسبب ألمآ شديدآ كما تشتمل على خطورة محتملة .
تخزّن المرارة عصارة الصفراء ، وهي سائل هضمي يفرزه الكبد . وتمر العصارة عبر أقنية من المرارة إلى المعي الدقيق لتساعد على هضم الدهون . وتحتوي المرارة الصحيحة على كميات متوازنة من الاحماض الصفراوية و الكوليسترول . ولكن، عندما ترتفع نسبة تركيز الكوليستيرول كثيرآ، تتكوّن الحصى . ومن شأن الحصى أن تكون بحجم حبة رمل أو كرة غولف .
الاعراض :
تسبب حصى المرارة ألمآ حادآ ومفاجئآ قد يدوم لساعات . وهو يبدأ عادة بعد الأكل بوقت قصير . وتبدأ الأوجاع في يمين الجزء الأعلى للبطن وقد تلتفّ إلى الظهر أو عظم الكتف الأيمن . وتصاحب الآلام أحيانآ حمى و غثيان . بعد توقف الألم، قد يشعر المصاب بوجع طفيف في يمين أعلى البطن . وفي حال سدّت الحصى مجرى العصارة يتحوّل لون البشرة وبياض العينين إلى الأصفر ( اليرقان ). وفي بعض الأحيان يصاب المريض بالحمى أو يخرج برازآ شاحبآ بلون الصلصال .
ويعتبر المتقدمون في السن والنساء أكثر عرضة لحصى المرارة، خاصة النساء الحوامل أو اللواتي يتناولن الإستروجين أو حبوب منع الحمل . كما يتضاعف خطر الإصابة إن :
- كنت تعاني من زيادة الوزن أو فقدت من وزنك مؤخرآ
- تواجدت مشكلة حصى المرارة أو اضطراب المعي الدقيق في تاريخ العائلي
العناية الذاتية :
تجنب الاطعمة الدسمة الغنية بالدهون و تناول وجبات صغيرة لتقليص فترات ألم المرارة
العون الطبي :
اتصل بالطبيب إن عانيت من الم متكرر أو حاد . وإلجأ إلى العناية الطبية الطارئة إن لاحظت اصفرارآ في البشرة أو ارتفاعآ في الحرارة في أثناء النوبة | 7علوم صحية-علوم تطبيقية
|
في معظم الحالات حصى المرارة لا تسبب أي اعراض . غير أنه من شأن الحصى التي تسد المجاري الرابطة بين المرارة و الكبد و الامعاء الدقيقة أن تسبب ألمآ شديدآ كما تشتمل على خطورة محتملة .
تخزّن المرارة عصارة الصفراء ، وهي سائل هضمي يفرزه الكبد . وتمر العصارة عبر أقنية من المرارة إلى المعي الدقيق لتساعد على هضم الدهون . وتحتوي المرارة الصحيحة على كميات متوازنة من الاحماض الصفراوية و الكوليسترول . ولكن، عندما ترتفع نسبة تركيز الكوليستيرول كثيرآ، تتكوّن الحصى . ومن شأن الحصى أن تكون بحجم حبة رمل أو كرة غولف .
الاعراض :
تسبب حصى المرارة ألمآ حادآ ومفاجئآ قد يدوم لساعات . وهو يبدأ عادة بعد الأكل بوقت قصير . وتبدأ الأوجاع في يمين الجزء الأعلى للبطن وقد تلتفّ إلى الظهر أو عظم الكتف الأيمن . وتصاحب الآلام أحيانآ حمى و غثيان . بعد توقف الألم، قد يشعر المصاب بوجع طفيف في يمين أعلى البطن . وفي حال سدّت الحصى مجرى العصارة يتحوّل لون البشرة وبياض العينين إلى الأصفر ( اليرقان ). وفي بعض الأحيان يصاب المريض بالحمى أو يخرج برازآ شاحبآ بلون الصلصال .
ويعتبر المتقدمون في السن والنساء أكثر عرضة لحصى المرارة، خاصة النساء الحوامل أو اللواتي يتناولن الإستروجين أو حبوب منع الحمل . كما يتضاعف خطر الإصابة إن :
- كنت تعاني من زيادة الوزن أو فقدت من وزنك مؤخرآ
- تواجدت مشكلة حصى المرارة أو اضطراب المعي الدقيق في تاريخ العائلي
العناية الذاتية :
تجنب الاطعمة الدسمة الغنية بالدهون و تناول وجبات صغيرة لتقليص فترات ألم المرارة
العون الطبي :
اتصل بالطبيب إن عانيت من الم متكرر أو حاد . وإلجأ إلى العناية الطبية الطارئة إن لاحظت اصفرارآ في البشرة أو ارتفاعآ في الحرارة في أثناء النوبة | 7علوم صحية-علوم تطبيقية
|
يقول باحثون أمريكيون إن تناول كمية صغيرة من الشوكولاته الداكنة في اليوم يمكن أن يميع الدم ويقلل خطر التجلطات الدموية بقدر مشابه تقريبا لتأثير الأسبيرين.
وقد أجرى الباحثون التجارب على 139 شخصا من مدمني تناول الشوكولاته.
وكان هؤلاء قد تم استثناؤهم من دراسة أخرى لأنهم لم يستطيعوا التخلص من عادة تناول الشوكولاته كما كان مطلوبا منهم.
وكان بحث سابق قد أشار إلى أن الشوكولاته مفيدة للقلب.
وقد أجرت الدراسة الجديدة جامعة "جون هوبكينز" وأعلنت في اجتماع لـ"جمعية القلب الأمريكية" في شيكاغو.
وقد بدأ فريق البحث بدراسة تأثيرات الأسبيرين على الصفيحات الدموية-وهي جزيئات صلبة رقيقة في الدم تتجمع معا لتشكل خثرة دموية.
وكان العلماء يعرفون منذ عشرين عاما تقريبا أن الشوكولاته الداكنة يمكن أن تخفض ضغط الدم، كما أن لها تأثيرات نافعة أخرى على تدفق الدم.
لكن مجموعة المدمنين على تناول هذا النوع من الشوكولاته والتي درسها الباحثون مكنتهم من اقتناص فرصة مثالية لمعرفة المزيد عن هذه الخواص بإجراء تحليل حيوي كيماوي على المفحوصين.
وقد قارن الباحثون بين طول المدة التي تستغرقها صفيحات الدم المأخوذة من هؤلاء الأشخاص ومن آخرين ممن لايتناولون الشوكولاته لكي تتخثر، وذلك خلال مرورها بنظام من الأوعية الدموية الميكانيكية.
وأظهرت الدراسة أن الصفيحات الدموية المأخوذة من أشخاص امتنعوا عن تناول الشوكولاته قد تخثرت بسرعة أكبر، بعد 123 ثانية، بالمقارنة مع 130 ثانية استغرقها تخثر الصفيحات المأخوذة من مجموعة مدمني الشوكولاته.
ويقر الباحث البروفيسور ديان بيكر بأهمية نتائج البحث وما يظهره من فائدة الشوكولاته في منع تخثر الدم الذي يمكن أن يسد الأوعية الدموية ويتسبب في السكتة القلبية | 7علوم صحية-علوم تطبيقية
|
يقول باحثون أمريكيون إن تناول كمية صغيرة من الشوكولاته الداكنة في اليوم يمكن أن يميع الدم ويقلل خطر التجلطات الدموية بقدر مشابه تقريبا لتأثير الأسبيرين.
وقد أجرى الباحثون التجارب على 139 شخصا من مدمني تناول الشوكولاته.
وكان هؤلاء قد تم استثناؤهم من دراسة أخرى لأنهم لم يستطيعوا التخلص من عادة تناول الشوكولاته كما كان مطلوبا منهم.
وكان بحث سابق قد أشار إلى أن الشوكولاته مفيدة للقلب.
وقد أجرت الدراسة الجديدة جامعة "جون هوبكينز" وأعلنت في اجتماع لـ"جمعية القلب الأمريكية" في شيكاغو.
وقد بدأ فريق البحث بدراسة تأثيرات الأسبيرين على الصفيحات الدموية-وهي جزيئات صلبة رقيقة في الدم تتجمع معا لتشكل خثرة دموية.
وكان العلماء يعرفون منذ عشرين عاما تقريبا أن الشوكولاته الداكنة يمكن أن تخفض ضغط الدم، كما أن لها تأثيرات نافعة أخرى على تدفق الدم.
لكن مجموعة المدمنين على تناول هذا النوع من الشوكولاته والتي درسها الباحثون مكنتهم من اقتناص فرصة مثالية لمعرفة المزيد عن هذه الخواص بإجراء تحليل حيوي كيماوي على المفحوصين.
وقد قارن الباحثون بين طول المدة التي تستغرقها صفيحات الدم المأخوذة من هؤلاء الأشخاص ومن آخرين ممن لايتناولون الشوكولاته لكي تتخثر، وذلك خلال مرورها بنظام من الأوعية الدموية الميكانيكية.
وأظهرت الدراسة أن الصفيحات الدموية المأخوذة من أشخاص امتنعوا عن تناول الشوكولاته قد تخثرت بسرعة أكبر، بعد 123 ثانية، بالمقارنة مع 130 ثانية استغرقها تخثر الصفيحات المأخوذة من مجموعة مدمني الشوكولاته.
ويقر الباحث البروفيسور ديان بيكر بأهمية نتائج البحث وما يظهره من فائدة الشوكولاته في منع تخثر الدم الذي يمكن أن يسد الأوعية الدموية ويتسبب في السكتة القلبية | 7علوم صحية-علوم تطبيقية
|
رجحت دراسات لعلماء الدماغ عرضت مؤخرا بالمؤتمر السنوي لجمعية علم الأعصاب الأميركية بسان دييغو أن الحافز لتعاطي الكوكايين لدى مدمن مخدرات يصدر عن دوائر بالدماغ تماثل الدوائر المتصلة بالحافز للإفراط بالطعام لدى شخص جائع.
وذكر الباحث بجامعة ييل، رالف دي ليون -بحسب تقرير جون هاملتن للإذاعة الأميركية القومية العامة- أن خلاصة دراسات لمقارنة الإفراط في الطعام بإدمان المخدرات توصلت إلى أن الأطعمة الحلوة والذهنية قد تعمل بالدماغ عمل المخدرات.
وقال إن هناك أدلة على أن الإكثار من المخدرات قد يسبب تغيرات طويلة الأمد بدوائر الدماغ المتحكمة بسلوكيات الأكل، مشيرا إلى أن أدمغة البشر والحيوانات تضم مسارات تجعلنا نشعر بالرضا عندما نأكل، وبرضا أكثر عندما نأكل الأطعمة الحلوة والدسمة الغنية بالسعرات الحرارية.
وبحسب دي ليون، يختطف إدمان المخدرات بعض هذه المسارات التي تتطور باتجاه تعزيز تناول الطعام بسبب غريزة البقاء.
تغيرات الدماغ
وأظهرت الباحثة بقسم الدوائيات بجامعة بنسلفانيا، تيريزا رَيّـِس وفي تجربة على الفئران أن هناك أدلة متنامية على أن كثرة تناول أطعمة معينة في وقت مبكر من العمر قد يغير الدماغ كما تفعل المخدرات.
وأعطيت الفئران حمية عالية الدهون منذ فطامها وحتى بلغت 20 أسبوعا مما جعلها تكتسب أوزانا كبيرة وتصبح بدينة. ثم دُرِست مراكز اللذة بالدماغ، أي المناطق المعروف أنها تتغير بإدمان المخدرات.
ووجدت الباحثة لدى الفئران البدينة تغيرات دراماتيكية بمناطق المخ تجعلها أقل استجابة للأطعمة الذهنية، ولذلك تحتاج الفئران البدينة لتناول دهون أكثر من الفئران غير البدينة لتحصيل نفس القدر من اللذة.
وتستمر بعض هذه التغيرات حتى بعد عودة الفئران للغذاء المتوازن | 7علوم صحية-علوم تطبيقية
|
رجحت دراسات لعلماء الدماغ عرضت مؤخرا بالمؤتمر السنوي لجمعية علم الأعصاب الأميركية بسان دييغو أن الحافز لتعاطي الكوكايين لدى مدمن مخدرات يصدر عن دوائر بالدماغ تماثل الدوائر المتصلة بالحافز للإفراط بالطعام لدى شخص جائع.
وذكر الباحث بجامعة ييل، رالف دي ليون -بحسب تقرير جون هاملتن للإذاعة الأميركية القومية العامة- أن خلاصة دراسات لمقارنة الإفراط في الطعام بإدمان المخدرات توصلت إلى أن الأطعمة الحلوة والذهنية قد تعمل بالدماغ عمل المخدرات.
وقال إن هناك أدلة على أن الإكثار من المخدرات قد يسبب تغيرات طويلة الأمد بدوائر الدماغ المتحكمة بسلوكيات الأكل، مشيرا إلى أن أدمغة البشر والحيوانات تضم مسارات تجعلنا نشعر بالرضا عندما نأكل، وبرضا أكثر عندما نأكل الأطعمة الحلوة والدسمة الغنية بالسعرات الحرارية.
وبحسب دي ليون، يختطف إدمان المخدرات بعض هذه المسارات التي تتطور باتجاه تعزيز تناول الطعام بسبب غريزة البقاء.
تغيرات الدماغ
وأظهرت الباحثة بقسم الدوائيات بجامعة بنسلفانيا، تيريزا رَيّـِس وفي تجربة على الفئران أن هناك أدلة متنامية على أن كثرة تناول أطعمة معينة في وقت مبكر من العمر قد يغير الدماغ كما تفعل المخدرات.
وأعطيت الفئران حمية عالية الدهون منذ فطامها وحتى بلغت 20 أسبوعا مما جعلها تكتسب أوزانا كبيرة وتصبح بدينة. ثم دُرِست مراكز اللذة بالدماغ، أي المناطق المعروف أنها تتغير بإدمان المخدرات.
ووجدت الباحثة لدى الفئران البدينة تغيرات دراماتيكية بمناطق المخ تجعلها أقل استجابة للأطعمة الذهنية، ولذلك تحتاج الفئران البدينة لتناول دهون أكثر من الفئران غير البدينة لتحصيل نفس القدر من اللذة.
وتستمر بعض هذه التغيرات حتى بعد عودة الفئران للغذاء المتوازن | 7علوم صحية-علوم تطبيقية
|
العيادة الالكترونية - 372 نصيحة تقودك للنجاح العيادة الالكترونية الصفحة الرئيسية المـــقالات المقالات الطبية قاعة الانتظار مساحة الحوار الطبي الساحات العامة القسم العام الذي يحوي النقاشات التي ليس لها علاقة بالطب استراحة الأعضاء و الزوار الحوار الطبي المواضيع و النقاشات الطبية و المادة العلمية المفيدة من كتب و مقالات طبية حديثة . المواضيع الصحية العامة جديد الأخبار الطبية الأمراض و علاجها المراجع و الكتب الطبية هدفنا من قاعة الإنتظار لماذا وجدت قاعة الإنتظار هنا ؟ نحن في موقع العيادة الالكترونية نسعى لأن يكون الموقع ذو فائدة و يقدم المعلومة الطبية الصحيحة و الحديثة لهذا قمنا بإحداث قاعة الإنتظار ليسهل التواصل بين الطبيب و المستخدم للموقع الباحث عن المعلومة. برامج مساعدة أدوات الموقع للزوار الأمراض و المصطلحات الطبية مخطط الحمل حاسبة الوزن المثالي حاسبه السعرات الحرارية كم من الوقت مضى من عمرك أدوات العضو روابط مفيدة للأعضاء قائمة العضو لوحة التحكم الرسائل الخاصة طلب استشارة طبية إنشاء حساب الاتصال بنا السيرة الذاتية من نحن Skip to content آخر المقالات منظمة الصحة تحذر من ظهور سلّ لا يمكن علاجه هل تريدين زيادة حرق جسمك للسعرات الحرارية؟ أمل بعلاج أفضل للجروح والحروق باكتشاف الخلية الجذعية الأم لخلايا الجلد العرق ما بين زيادات الإفراز وتغيرات الرائحة زراعة خلايا الجلد تمنح الأمل بالشفاء لمرضى البهاق الأكثر قراءة الالياف تنقذ من سرطان القولون وامراض القلب هل تريدين زيادة حرق جسمك للسعرات الحرارية؟ حبوب منع الحمل تطيل عمر النساء العرق ما بين زيادات الإفراز وتغيرات الرائحة أمل بعلاج أفضل للجروح والحروق باكتشاف الخلية الجذعية الأم لخلايا الجلد 372 نصيحة تقودك للنجاح الاثنين, 29 سبتمبر 2008 14:11 فهرس المقال 372 نصيحة تقودك للنجاح الصفحة الثانية الصفحة الثالثة كل الصفحات الصفحة 1 من 3 عبارة تقودك نحو النجاح.. توضح لك ما خفي عليك .. تنير لك الطريق . تدفعك إلى الأمام . أفضل ما قيل في هذه الحياة عنها وما بداخلها إن مفتاح الفشل هو محاولة إرضاء كل شخص تعرفه. إذا ركلك احد من خلفك ، فاعلم أنك في المقدمة... لا يجب أن تقيس نفسك بما أنجزت حتى الآن ، ولكن بما يجب أن تحققه مقارنة بقدراتك. النجاح ليس كل شيء ، إنما الرغبة في النجاح هو كل شيء. ليس العار في أن نسقط.. و لكن العار أن لا نستطيع النهوض.. خير للإنسان أن يندم على ما فعل ، من أن يتحسر على ما لم يفعل. إن الناس ينسون السرعة التي أنجزت بها عملك ، ولكنهم يتذكرون نوعية ما أنجزته . إن التنافس مع الذات هو أفضل تنافس في العالم ، وكلما تنافس الإنسان مع نفسه كلما تطور، بحيث لا يكون اليوم كما كان بالأمس ، ولا يكون غداً كما هو اليوم. إن الإنسان لا يستطيع أن يتطور ، إذا لم يجرب شيئاً غير معتاد عليه. إن الفاشلين يقولون : إن النجاح هو مجرد عملية حظ . إن الذين لديهم الجرأة على مواجهة الفشل ، هم الذين يقهرون الصعاب وينجحون . . هناك أناس يسبحون في اتجاه السفينة... وهناك أناس يبيعون وقتهم في انتظارها. الفاشلون ينقسمون إلى قسمين: قسم يفكر دون تنفيذ ، وقسم ينفذ دون تفكير. من لا يعمل لا يخطئ. هناك طريقتان ليكون لديك أعلى مبنى... إما أن تدمر كل المباني من حولك، أو أن تبني أعلى من غيرك. اختر دائماً أن تبني أعلى من غيرك. لا ينتهي المرء عندما يخسر ، إنما عندما ينسحب. لا يتم تحقيق أي شيء عظيم في هذه الحياة من دون حماس. الذي يكسب في النهاية من لديه القدرة على التحمل والصبر. الابتسامة لا تكلف شيئاً ، ولكنها تعني الكثير. كل الاكتشافات والاختراعات التي نشهدها في الحاضر ، تم الحكم عليها قبل اكتشافها أو اختراعها بأنها مستحيلة. الانتباه إلى أشياء بسيطة يهملها عادة معظم الناس... تجعل بعض الأشخاص أغنياء . إذا أمضيت وقتاً ممتعاً وأنت تلعب أي رياضة ، فأنت الفائز حتى لو خسرت النتيجة . من أكثر الأسلحة الفعالة التي يملكها الإنسان هي الوقت والصبر . يجب على الإنسان أن يحلم بالنجوم ، ولكن في نفس الوقت يجب ألا ينسى رجليه على الأرض . عندما تضحك يضحك لك العالم ، وعندما تبكي تبكي وحدك . الإنسان الناجح هو الذي يغلق فمه قبل أن يغلق الناس آذانهم .. ويفتح أذنيه قبل أن يفتح الناس أفواههم. لا تدع لسانك يشارك عينيك عند انتقاد عيوب الآخرين .. لأنهم مثلك لهم عيون والسن. تستغرق مناقشة المسائل التافهة وقتاً طويلاً .. لأن بعضنا يعرف عنها أكثر مما يعرف عن المسائل الهامة. إذا كان لديك رغيفان فـكُل أحدهما وتصدق بالآخر. عندما يمدح الناس شخصاً ، قليلون يصدقون ذلك وعندما يذمونه فالجميع يصدقون. لا يوجد رجل فاشل ولكن يوجد رجل بدأ من القاع وبقى فيه. اختر كلامك قبل أن تتحدث وأعط للاختيار وقتاً كافياً لنضج الكلام .. فالكلمات كالثمار تحتاج لوقت كاف حتى تنضج. كن على حذر من الكريم إذا أهنته ومن اللئيم إذا أكرمته .. ومن العاقل إذا أحرجته ومن الأحمق إذا رحمته. إذا بلغت القمة فوجه نظرك إلى السفح لترى من عاونك في الصعود إليها .. وانظر إلى السماء ليثبت الله أقدامك عليها. من عاش بوجهين مات لا وجه له. إذا استشارك عدوك فقدم له النصيحة ، لأنه بالاستشارة قد خرج من معاداتك إلى موالاتك. تكلم وأنت غاضب .. فستقول أعظم حديث تندم عليه طوال حياتك. لا تجادل بليغاً ولا سفيهاً .. فالبليغ يغلبك والسفيه يؤذيك. حسن الخلق يستر كثيراً من السيئات .. كما أن سوء الخلق يغطى كثيراً من الحسنات إذا تشاجر كلبان على غنيمة تكون من نصيب الذئب الذي يأتي على صياحهما. من وثق بالله أغناه ومن توكل عليه كفاه ومن خافه قلت مخافته ومن عرفه تمت معرفته. الحياة إما أن تكون مغامرة جرئيه ... أو لا شيء ليس هناك من هو أكثر بؤساً من المرء الذي أصبح القرار هو عادته الوحيدة. إذا لم تحاول أن تفعل شيء أبعد مما قد أتقنته .. فأنك لا تتقدم أبدا عندما أقوم ببناء فريق فأني أبحث دائما عن أناس يحبون الفوز ، وإذا لم أعثر على أي منهم فأنني ابحث عن أناس يكرهون الهزيمة إن أعظم اكتشاف لجيلي ، هو أن الإنسان يمكن أن يغير حياته ، إذا ما استطاع أن يغير اتجاهاته العقلية إن المرء هو أصل كل ما يفعل يجب أن تثق بنفسك .. وإذا لم تثق بنفسك فمن ذا الذي سيثق بك !!؟؟ إن ما تحصل عليه من دون جهد أو ثمن ليس له قيمه . إذا لم تفشل ، فلن تعمل بجد . ما الفشل إلا هزيمة مؤقتة تخلق لك فرص النجاح . الهروب هو السبب الوحيد في الفشل ، لذا فإنك تفشل طالما لم تتوقف عن المحاولة . إن الإجابة الوحيدة على الهزيمة هي الانتصار لعله من عجائب الحياة ،إنك إذا رفضت كل ما هو دون مستوى القمة ، فإنك دائما تصل إليها إن ما يسعى إليه الإنسان السامي يكمن في ذاته هو ، أما الدنيء فيسعى لما لدى الآخرين قد يتقبل الكثيرون النصح ، لكن الحكماء فقط هم الذين يستفيدون منه ليس هناك أي شي ضروري لتحقيق نجاح من أي نوع أكثر من المثابرة ، لأنه يتخطى كل شيء حتى الطبيعة . عليك أن تفعل الأشياء التي تعتقد أنه ليس باستطاعتك أن تفعلها من يعش في خوف لن يكون حراً أبدا الرجل العظيم يكون مطمئناً ، يتحرر من القلق ، بينما الرجل ضيق الأفق فعادة ما يكون متوتراً إن عينيك ليست سوى انعكاسا لأفكارك إن الاتصال في العلاقات الإنسانية يتشابه بالتنفس للإنسان ، كلاهما يهدف إلى استمرار الحياة افعل الشيء الصحيح فأن ذلك سوف يجعل البعض ممتناً بينما يندهش الباقون أن العالم يفسح الطريق للمرء الذي يعرف إلى أين هو ذاهب إنسان بدون هدف كسفينة بدون دفة كلاهما سوف ينتهي به الأمر على الصخور ليست الأهداف ضرورية لتحفيزنا فحسب ، بل هي أساسية فعلاً لبقائنا على قيد الحياة إن السعادة تكمن في متعه الإنجاز ونشوه المجهود المبدع إن الاتجاه الذي يبدأ مع التعلم سوف يكون من شأنه أن يحدد حياه المرء في المستقبل ليس هناك وصفاً للقائد أعظم من أنه يساعد رجاله على التدريب على القوه والفعالية والتأثير إن الاكتشافات والإنجازات العظيمة تحتاج إلى تعاون الكثير من الأيدي الوطنية لا تكفي وحدها … ينبغي ألا نضمر حقدا أو مرارة تجاه أي كان . في كل الأمور يتوقف النجاح على تحضير سابق وبدون مثل هذا التحضير لابد أن يكون هناك فشل إن قضاء سبع ساعات في التخطيط بأفكار وأهداف واضحة لهو أحسن وأفضل نتيجة من قضاء سبع أيام بدون توجيه أو هدف الحكمة الحقيقية ليست في رؤيا ما هو أمام عينيك فحسب !! بل هو التكهن ماذا سيحدث بالمستقبل اغرس اليوم شجره تنم في ظلها غداً عندما تعرض عليك مشكله أبعد نفسك عن التحيز والأفكار المسبقة ..وتعرف على حقائق الموقف ورتبها ثم اتخذ الموقف الذي يظهر لك انه أكثر عدلاً وتمسك به . يجب أن تكون عندنا مقبرة جاهزة لندفن فيها أخطاء الأصدقاء . مع كل حق مسؤولية ..فلماذا لا يذكر الناس إلا حقوقهم .؟؟ خلق الله لنا يدين لنعطي بها فلا يجب إذا أن نجعل من أنفسنا صناديق للادخار وإنما قنوات ليعبرها الخير فيصل إلى غيرنا . أعمالنا تحددنا بقدر ما نحدد نحن أعمالنا !! إن أرفع درجات الحكمة البشرية هي معرفة مسايرة الظروف وخلق سكينه وهدوء داخليين على الرغم من العواصف الخارجية . البحث يعلم الإنسان الاعتراف بخطئه والافتخار بهذه الحقيقة أكثر من أن يحاول بكل قوته إن الخصال التي تجعل المدير ناجحا هي الجراءة على التفكير والجراءة على العمل والجراءة على توقع الفشل ..!! قدرتك على حفظ اتزانك في الطوارئ ووسط الاضطرابات وتجنب الذعر هي العلامات الحقيقية للقيادة . الرئيس هو ذلك الرجل الذي يتحمل المسؤولية فهو لا يقول غُلب رجالي إنما يقول غٌلبت أنا …فهذا هو الرجل حقاً. نحن نعيب على الآخرين أنهم يرتكبون نفس أخطائنا .!!! امدح صديقك علناً … عاتبه سراً!!! أول الشجرة .. النواة!!! إذا نفذت عملاً خطأ سوف تنفذه رديئاً . يستحيل إرضاء الناس في كل الأمور … ولذا فإن همنا الوحيد ينبغي أن ينحصر في إرضاء ضمائرنا ! الأفضل أن تصل مبكراً ثلاث ساعات من أن تتأخر دقيقه واحدة . السيطرة ضارة إلا سيطرتك على نفسك ..!! لا يقاس النجاح بالموقع الذي يتبوأه المرء في حياته .. بقدر ما يقاس بالصعاب التي يتغلب عليها ..!! العبرة في عدد الإنجازات المحققة بغض النظر عن من الذي حققها .! من أكثر الأخطاء التي يرتكبها الإنسان في حياته … كانت نتيجة لمواقف كان من الواجب فيها أن يقول لا …فقال نعم !!! الصلاح مصدر قوه فالرجل المستقيم الصدوق النافع قد لا يصبح مشهوراً أبداً … لكن يصير محترماً ومحبوباً من جميع معارفه .. لأنه أقام أساساً متيناً من النجاح وسوف يأخذ حقه من الحياة . إن على المرء أن لا ينسى الجانب الإنساني في تعامله مع الآخرين سواء في حياته العملية أو الاجتماعية . إذا حُملت المسؤولية لمن لا يستحقها فسوف يكشف عن خلقه الحقيقي دائماً. إذا كنت تجد المتعة في عملك فسيجد الآخرون المتعة في العمل تحت إمرتك . السابق - التالي إضافة تعليق الاسم (مطلوب) الايميل (مطلوب) متابعة التعليقات تحديث أرسل إالغاء bremelanotide panic disorder smoking ألم أسفل الظهر ألم المفاصل أمراض الخرف إلتهاب المفاصل إنفلونزا الأوعية البروستات الجهاز العصبي الرضيع العرق العقار الطبي اللياقة البدنية الم المفاصل المشي السريع المولود النشويات الوزن تمارين علاج الهربس فياغرا هرمونات وجبة الفطور حوارات قاعة الإنتظار تسجيل الدخول السلام عليكم ورحمة الله وبركاته استفسار كابوس ساركو... - سوزى تساقط شعر الرجال دون الثلاثين يقلل تعرضهم لسرطان ال... - أبو نضال كشف علمي جديد لمعالجة مرض النوم القهري - dr. ashraf 5 أمور يكره الرجال سماعها - dr. ashraf النظرة الإيجابية تعزز نظام المناعة في الجسم - dr. ashraf سرطان في الرأس والعنق مرتبط بفيروس ينتشر عن طريق ال... - dr. ashraf الإرضاع الطبيعي يساعد الأم على إنقاص وزنها - أبو نضال كم كوبا من القهوة تتناول يوميا؟؟؟ - رائدة المستقبل اسم المستخدم كلمة المرور تذكرني نسيت كلمة السر؟ إعادة إرسال كود التفعيل؟ إنشاء حساب البحث في الموقع و المجلس البحث بواسطة محرك البحث Google رأيك يهمنا هل تعتقد أن العاب الفيديو تؤثر على الأطفال باتجاه تعميق الشعور لديهم بكراهية الآخرين؟ نعم؛ نظرا لاحتواء معظمها على كثير من مشاهد العنف. لا؛ حيث تقتصر على الإمتاع والتسلية فقط. الأمر يتوقف على طبيعة اللعبة المقدمة للطفل. النتائج اخترنا لك منظمة الصحة تحذر من ظهور سلّ لا يمكن علاجه حذرت منظمة الصحة العالمية من تنامي مقاومة مرض السل للعلاجات المعروفة، وظهور نوع منه ليس له علاج، مشيرة إلى وفاة ثلث المصابين بالمرض خلال عام 2008. مواقع صديقة مدونة أنس المدونة الخاصة بالمهندس أنس ضمره. أنت متواجد في صفحة: المـــقالات مقالات 372 نصيحة تقودك للنجاح أعلى Skip to content شروط الاستخدام سياسة الخصوصية البحث في الموقع خريطة الموقع العيادة الالكترونية تستخدم PHPbb و Joomla! كلاهما برامج مجانية تم طرحها بموجب ترخيص GNU/GPL للبرامج مفتوحة المصدر، تعريب القاعات بإسم phpbbarabia . | 7علوم صحية-علوم تطبيقية
|
العيادة الالكترونية - 372 نصيحة تقودك للنجاح العيادة الالكترونية الصفحة الرئيسية المـــقالات المقالات الطبية قاعة الانتظار مساحة الحوار الطبي الساحات العامة القسم العام الذي يحوي النقاشات التي ليس لها علاقة بالطب استراحة الأعضاء و الزوار الحوار الطبي المواضيع و النقاشات الطبية و المادة العلمية المفيدة من كتب و مقالات طبية حديثة . المواضيع الصحية العامة جديد الأخبار الطبية الأمراض و علاجها المراجع و الكتب الطبية هدفنا من قاعة الإنتظار لماذا وجدت قاعة الإنتظار هنا ؟ نحن في موقع العيادة الالكترونية نسعى لأن يكون الموقع ذو فائدة و يقدم المعلومة الطبية الصحيحة و الحديثة لهذا قمنا بإحداث قاعة الإنتظار ليسهل التواصل بين الطبيب و المستخدم للموقع الباحث عن المعلومة. برامج مساعدة أدوات الموقع للزوار الأمراض و المصطلحات الطبية مخطط الحمل حاسبة الوزن المثالي حاسبه السعرات الحرارية كم من الوقت مضى من عمرك أدوات العضو روابط مفيدة للأعضاء قائمة العضو لوحة التحكم الرسائل الخاصة طلب استشارة طبية إنشاء حساب الاتصال بنا السيرة الذاتية من نحن Skip to content آخر المقالات منظمة الصحة تحذر من ظهور سلّ لا يمكن علاجه هل تريدين زيادة حرق جسمك للسعرات الحرارية؟ أمل بعلاج أفضل للجروح والحروق باكتشاف الخلية الجذعية الأم لخلايا الجلد العرق ما بين زيادات الإفراز وتغيرات الرائحة زراعة خلايا الجلد تمنح الأمل بالشفاء لمرضى البهاق الأكثر قراءة الالياف تنقذ من سرطان القولون وامراض القلب هل تريدين زيادة حرق جسمك للسعرات الحرارية؟ حبوب منع الحمل تطيل عمر النساء العرق ما بين زيادات الإفراز وتغيرات الرائحة أمل بعلاج أفضل للجروح والحروق باكتشاف الخلية الجذعية الأم لخلايا الجلد 372 نصيحة تقودك للنجاح الاثنين, 29 سبتمبر 2008 14:11 فهرس المقال 372 نصيحة تقودك للنجاح الصفحة الثانية الصفحة الثالثة كل الصفحات الصفحة 1 من 3 عبارة تقودك نحو النجاح.. توضح لك ما خفي عليك .. تنير لك الطريق . تدفعك إلى الأمام . أفضل ما قيل في هذه الحياة عنها وما بداخلها إن مفتاح الفشل هو محاولة إرضاء كل شخص تعرفه. إذا ركلك احد من خلفك ، فاعلم أنك في المقدمة... لا يجب أن تقيس نفسك بما أنجزت حتى الآن ، ولكن بما يجب أن تحققه مقارنة بقدراتك. النجاح ليس كل شيء ، إنما الرغبة في النجاح هو كل شيء. ليس العار في أن نسقط.. و لكن العار أن لا نستطيع النهوض.. خير للإنسان أن يندم على ما فعل ، من أن يتحسر على ما لم يفعل. إن الناس ينسون السرعة التي أنجزت بها عملك ، ولكنهم يتذكرون نوعية ما أنجزته . إن التنافس مع الذات هو أفضل تنافس في العالم ، وكلما تنافس الإنسان مع نفسه كلما تطور، بحيث لا يكون اليوم كما كان بالأمس ، ولا يكون غداً كما هو اليوم. إن الإنسان لا يستطيع أن يتطور ، إذا لم يجرب شيئاً غير معتاد عليه. إن الفاشلين يقولون : إن النجاح هو مجرد عملية حظ . إن الذين لديهم الجرأة على مواجهة الفشل ، هم الذين يقهرون الصعاب وينجحون . . هناك أناس يسبحون في اتجاه السفينة... وهناك أناس يبيعون وقتهم في انتظارها. الفاشلون ينقسمون إلى قسمين: قسم يفكر دون تنفيذ ، وقسم ينفذ دون تفكير. من لا يعمل لا يخطئ. هناك طريقتان ليكون لديك أعلى مبنى... إما أن تدمر كل المباني من حولك، أو أن تبني أعلى من غيرك. اختر دائماً أن تبني أعلى من غيرك. لا ينتهي المرء عندما يخسر ، إنما عندما ينسحب. لا يتم تحقيق أي شيء عظيم في هذه الحياة من دون حماس. الذي يكسب في النهاية من لديه القدرة على التحمل والصبر. الابتسامة لا تكلف شيئاً ، ولكنها تعني الكثير. كل الاكتشافات والاختراعات التي نشهدها في الحاضر ، تم الحكم عليها قبل اكتشافها أو اختراعها بأنها مستحيلة. الانتباه إلى أشياء بسيطة يهملها عادة معظم الناس... تجعل بعض الأشخاص أغنياء . إذا أمضيت وقتاً ممتعاً وأنت تلعب أي رياضة ، فأنت الفائز حتى لو خسرت النتيجة . من أكثر الأسلحة الفعالة التي يملكها الإنسان هي الوقت والصبر . يجب على الإنسان أن يحلم بالنجوم ، ولكن في نفس الوقت يجب ألا ينسى رجليه على الأرض . عندما تضحك يضحك لك العالم ، وعندما تبكي تبكي وحدك . الإنسان الناجح هو الذي يغلق فمه قبل أن يغلق الناس آذانهم .. ويفتح أذنيه قبل أن يفتح الناس أفواههم. لا تدع لسانك يشارك عينيك عند انتقاد عيوب الآخرين .. لأنهم مثلك لهم عيون والسن. تستغرق مناقشة المسائل التافهة وقتاً طويلاً .. لأن بعضنا يعرف عنها أكثر مما يعرف عن المسائل الهامة. إذا كان لديك رغيفان فـكُل أحدهما وتصدق بالآخر. عندما يمدح الناس شخصاً ، قليلون يصدقون ذلك وعندما يذمونه فالجميع يصدقون. لا يوجد رجل فاشل ولكن يوجد رجل بدأ من القاع وبقى فيه. اختر كلامك قبل أن تتحدث وأعط للاختيار وقتاً كافياً لنضج الكلام .. فالكلمات كالثمار تحتاج لوقت كاف حتى تنضج. كن على حذر من الكريم إذا أهنته ومن اللئيم إذا أكرمته .. ومن العاقل إذا أحرجته ومن الأحمق إذا رحمته. إذا بلغت القمة فوجه نظرك إلى السفح لترى من عاونك في الصعود إليها .. وانظر إلى السماء ليثبت الله أقدامك عليها. من عاش بوجهين مات لا وجه له. إذا استشارك عدوك فقدم له النصيحة ، لأنه بالاستشارة قد خرج من معاداتك إلى موالاتك. تكلم وأنت غاضب .. فستقول أعظم حديث تندم عليه طوال حياتك. لا تجادل بليغاً ولا سفيهاً .. فالبليغ يغلبك والسفيه يؤذيك. حسن الخلق يستر كثيراً من السيئات .. كما أن سوء الخلق يغطى كثيراً من الحسنات إذا تشاجر كلبان على غنيمة تكون من نصيب الذئب الذي يأتي على صياحهما. من وثق بالله أغناه ومن توكل عليه كفاه ومن خافه قلت مخافته ومن عرفه تمت معرفته. الحياة إما أن تكون مغامرة جرئيه ... أو لا شيء ليس هناك من هو أكثر بؤساً من المرء الذي أصبح القرار هو عادته الوحيدة. إذا لم تحاول أن تفعل شيء أبعد مما قد أتقنته .. فأنك لا تتقدم أبدا عندما أقوم ببناء فريق فأني أبحث دائما عن أناس يحبون الفوز ، وإذا لم أعثر على أي منهم فأنني ابحث عن أناس يكرهون الهزيمة إن أعظم اكتشاف لجيلي ، هو أن الإنسان يمكن أن يغير حياته ، إذا ما استطاع أن يغير اتجاهاته العقلية إن المرء هو أصل كل ما يفعل يجب أن تثق بنفسك .. وإذا لم تثق بنفسك فمن ذا الذي سيثق بك !!؟؟ إن ما تحصل عليه من دون جهد أو ثمن ليس له قيمه . إذا لم تفشل ، فلن تعمل بجد . ما الفشل إلا هزيمة مؤقتة تخلق لك فرص النجاح . الهروب هو السبب الوحيد في الفشل ، لذا فإنك تفشل طالما لم تتوقف عن المحاولة . إن الإجابة الوحيدة على الهزيمة هي الانتصار لعله من عجائب الحياة ،إنك إذا رفضت كل ما هو دون مستوى القمة ، فإنك دائما تصل إليها إن ما يسعى إليه الإنسان السامي يكمن في ذاته هو ، أما الدنيء فيسعى لما لدى الآخرين قد يتقبل الكثيرون النصح ، لكن الحكماء فقط هم الذين يستفيدون منه ليس هناك أي شي ضروري لتحقيق نجاح من أي نوع أكثر من المثابرة ، لأنه يتخطى كل شيء حتى الطبيعة . عليك أن تفعل الأشياء التي تعتقد أنه ليس باستطاعتك أن تفعلها من يعش في خوف لن يكون حراً أبدا الرجل العظيم يكون مطمئناً ، يتحرر من القلق ، بينما الرجل ضيق الأفق فعادة ما يكون متوتراً إن عينيك ليست سوى انعكاسا لأفكارك إن الاتصال في العلاقات الإنسانية يتشابه بالتنفس للإنسان ، كلاهما يهدف إلى استمرار الحياة افعل الشيء الصحيح فأن ذلك سوف يجعل البعض ممتناً بينما يندهش الباقون أن العالم يفسح الطريق للمرء الذي يعرف إلى أين هو ذاهب إنسان بدون هدف كسفينة بدون دفة كلاهما سوف ينتهي به الأمر على الصخور ليست الأهداف ضرورية لتحفيزنا فحسب ، بل هي أساسية فعلاً لبقائنا على قيد الحياة إن السعادة تكمن في متعه الإنجاز ونشوه المجهود المبدع إن الاتجاه الذي يبدأ مع التعلم سوف يكون من شأنه أن يحدد حياه المرء في المستقبل ليس هناك وصفاً للقائد أعظم من أنه يساعد رجاله على التدريب على القوه والفعالية والتأثير إن الاكتشافات والإنجازات العظيمة تحتاج إلى تعاون الكثير من الأيدي الوطنية لا تكفي وحدها … ينبغي ألا نضمر حقدا أو مرارة تجاه أي كان . في كل الأمور يتوقف النجاح على تحضير سابق وبدون مثل هذا التحضير لابد أن يكون هناك فشل إن قضاء سبع ساعات في التخطيط بأفكار وأهداف واضحة لهو أحسن وأفضل نتيجة من قضاء سبع أيام بدون توجيه أو هدف الحكمة الحقيقية ليست في رؤيا ما هو أمام عينيك فحسب !! بل هو التكهن ماذا سيحدث بالمستقبل اغرس اليوم شجره تنم في ظلها غداً عندما تعرض عليك مشكله أبعد نفسك عن التحيز والأفكار المسبقة ..وتعرف على حقائق الموقف ورتبها ثم اتخذ الموقف الذي يظهر لك انه أكثر عدلاً وتمسك به . يجب أن تكون عندنا مقبرة جاهزة لندفن فيها أخطاء الأصدقاء . مع كل حق مسؤولية ..فلماذا لا يذكر الناس إلا حقوقهم .؟؟ خلق الله لنا يدين لنعطي بها فلا يجب إذا أن نجعل من أنفسنا صناديق للادخار وإنما قنوات ليعبرها الخير فيصل إلى غيرنا . أعمالنا تحددنا بقدر ما نحدد نحن أعمالنا !! إن أرفع درجات الحكمة البشرية هي معرفة مسايرة الظروف وخلق سكينه وهدوء داخليين على الرغم من العواصف الخارجية . البحث يعلم الإنسان الاعتراف بخطئه والافتخار بهذه الحقيقة أكثر من أن يحاول بكل قوته إن الخصال التي تجعل المدير ناجحا هي الجراءة على التفكير والجراءة على العمل والجراءة على توقع الفشل ..!! قدرتك على حفظ اتزانك في الطوارئ ووسط الاضطرابات وتجنب الذعر هي العلامات الحقيقية للقيادة . الرئيس هو ذلك الرجل الذي يتحمل المسؤولية فهو لا يقول غُلب رجالي إنما يقول غٌلبت أنا …فهذا هو الرجل حقاً. نحن نعيب على الآخرين أنهم يرتكبون نفس أخطائنا .!!! امدح صديقك علناً … عاتبه سراً!!! أول الشجرة .. النواة!!! إذا نفذت عملاً خطأ سوف تنفذه رديئاً . يستحيل إرضاء الناس في كل الأمور … ولذا فإن همنا الوحيد ينبغي أن ينحصر في إرضاء ضمائرنا ! الأفضل أن تصل مبكراً ثلاث ساعات من أن تتأخر دقيقه واحدة . السيطرة ضارة إلا سيطرتك على نفسك ..!! لا يقاس النجاح بالموقع الذي يتبوأه المرء في حياته .. بقدر ما يقاس بالصعاب التي يتغلب عليها ..!! العبرة في عدد الإنجازات المحققة بغض النظر عن من الذي حققها .! من أكثر الأخطاء التي يرتكبها الإنسان في حياته … كانت نتيجة لمواقف كان من الواجب فيها أن يقول لا …فقال نعم !!! الصلاح مصدر قوه فالرجل المستقيم الصدوق النافع قد لا يصبح مشهوراً أبداً … لكن يصير محترماً ومحبوباً من جميع معارفه .. لأنه أقام أساساً متيناً من النجاح وسوف يأخذ حقه من الحياة . إن على المرء أن لا ينسى الجانب الإنساني في تعامله مع الآخرين سواء في حياته العملية أو الاجتماعية . إذا حُملت المسؤولية لمن لا يستحقها فسوف يكشف عن خلقه الحقيقي دائماً. إذا كنت تجد المتعة في عملك فسيجد الآخرون المتعة في العمل تحت إمرتك . السابق - التالي إضافة تعليق الاسم (مطلوب) الايميل (مطلوب) متابعة التعليقات تحديث أرسل إالغاء bremelanotide panic disorder smoking ألم أسفل الظهر ألم المفاصل أمراض الخرف إلتهاب المفاصل إنفلونزا الأوعية البروستات الجهاز العصبي الرضيع العرق العقار الطبي اللياقة البدنية الم المفاصل المشي السريع المولود النشويات الوزن تمارين علاج الهربس فياغرا هرمونات وجبة الفطور حوارات قاعة الإنتظار تسجيل الدخول السلام عليكم ورحمة الله وبركاته استفسار كابوس ساركو... - سوزى تساقط شعر الرجال دون الثلاثين يقلل تعرضهم لسرطان ال... - أبو نضال كشف علمي جديد لمعالجة مرض النوم القهري - dr. ashraf 5 أمور يكره الرجال سماعها - dr. ashraf النظرة الإيجابية تعزز نظام المناعة في الجسم - dr. ashraf سرطان في الرأس والعنق مرتبط بفيروس ينتشر عن طريق ال... - dr. ashraf الإرضاع الطبيعي يساعد الأم على إنقاص وزنها - أبو نضال كم كوبا من القهوة تتناول يوميا؟؟؟ - رائدة المستقبل اسم المستخدم كلمة المرور تذكرني نسيت كلمة السر؟ إعادة إرسال كود التفعيل؟ إنشاء حساب البحث في الموقع و المجلس البحث بواسطة محرك البحث Google رأيك يهمنا هل تعتقد أن العاب الفيديو تؤثر على الأطفال باتجاه تعميق الشعور لديهم بكراهية الآخرين؟ نعم؛ نظرا لاحتواء معظمها على كثير من مشاهد العنف. لا؛ حيث تقتصر على الإمتاع والتسلية فقط. الأمر يتوقف على طبيعة اللعبة المقدمة للطفل. النتائج اخترنا لك منظمة الصحة تحذر من ظهور سلّ لا يمكن علاجه حذرت منظمة الصحة العالمية من تنامي مقاومة مرض السل للعلاجات المعروفة، وظهور نوع منه ليس له علاج، مشيرة إلى وفاة ثلث المصابين بالمرض خلال عام 2008. مواقع صديقة مدونة أنس المدونة الخاصة بالمهندس أنس ضمره. أنت متواجد في صفحة: المـــقالات مقالات 372 نصيحة تقودك للنجاح أعلى Skip to content شروط الاستخدام سياسة الخصوصية البحث في الموقع خريطة الموقع العيادة الالكترونية تستخدم PHPbb و Joomla! كلاهما برامج مجانية تم طرحها بموجب ترخيص GNU/GPL للبرامج مفتوحة المصدر، تعريب القاعات بإسم phpbbarabia . | 7علوم صحية-علوم تطبيقية
|
العيادة الالكترونية - 372 نصيحة تقودك للنجاح 372 نصيحة تقودك للنجاح الاثنين, 29 سبتمبر 2008 14:11 عبارة تقودك نحو النجاح.. توضح لك ما خفي عليك .. تنير لك الطريق . تدفعك إلى الأمام . أفضل ما قيل في هذه الحياة عنها وما بداخلها إن مفتاح الفشل هو محاولة إرضاء كل شخص تعرفه. إذا ركلك احد من خلفك ، فاعلم أنك في المقدمة... لا يجب أن تقيس نفسك بما أنجزت حتى الآن ، ولكن بما يجب أن تحققه مقارنة بقدراتك. النجاح ليس كل شيء ، إنما الرغبة في النجاح هو كل شيء. ليس العار في أن نسقط.. و لكن العار أن لا نستطيع النهوض.. خير للإنسان أن يندم على ما فعل ، من أن يتحسر على ما لم يفعل. إن الناس ينسون السرعة التي أنجزت بها عملك ، ولكنهم يتذكرون نوعية ما أنجزته . إن التنافس مع الذات هو أفضل تنافس في العالم ، وكلما تنافس الإنسان مع نفسه كلما تطور، بحيث لا يكون اليوم كما كان بالأمس ، ولا يكون غداً كما هو اليوم. إن الإنسان لا يستطيع أن يتطور ، إذا لم يجرب شيئاً غير معتاد عليه. إن الفاشلين يقولون : إن النجاح هو مجرد عملية حظ . إن الذين لديهم الجرأة على مواجهة الفشل ، هم الذين يقهرون الصعاب وينجحون . . هناك أناس يسبحون في اتجاه السفينة... وهناك أناس يبيعون وقتهم في انتظارها. الفاشلون ينقسمون إلى قسمين: قسم يفكر دون تنفيذ ، وقسم ينفذ دون تفكير. من لا يعمل لا يخطئ. هناك طريقتان ليكون لديك أعلى مبنى... إما أن تدمر كل المباني من حولك، أو أن تبني أعلى من غيرك. اختر دائماً أن تبني أعلى من غيرك. لا ينتهي المرء عندما يخسر ، إنما عندما ينسحب. لا يتم تحقيق أي شيء عظيم في هذه الحياة من دون حماس. الذي يكسب في النهاية من لديه القدرة على التحمل والصبر. الابتسامة لا تكلف شيئاً ، ولكنها تعني الكثير. كل الاكتشافات والاختراعات التي نشهدها في الحاضر ، تم الحكم عليها قبل اكتشافها أو اختراعها بأنها مستحيلة. الانتباه إلى أشياء بسيطة يهملها عادة معظم الناس... تجعل بعض الأشخاص أغنياء . إذا أمضيت وقتاً ممتعاً وأنت تلعب أي رياضة ، فأنت الفائز حتى لو خسرت النتيجة . من أكثر الأسلحة الفعالة التي يملكها الإنسان هي الوقت والصبر . يجب على الإنسان أن يحلم بالنجوم ، ولكن في نفس الوقت يجب ألا ينسى رجليه على الأرض . عندما تضحك يضحك لك العالم ، وعندما تبكي تبكي وحدك . الإنسان الناجح هو الذي يغلق فمه قبل أن يغلق الناس آذانهم .. ويفتح أذنيه قبل أن يفتح الناس أفواههم. لا تدع لسانك يشارك عينيك عند انتقاد عيوب الآخرين .. لأنهم مثلك لهم عيون والسن. تستغرق مناقشة المسائل التافهة وقتاً طويلاً .. لأن بعضنا يعرف عنها أكثر مما يعرف عن المسائل الهامة. إذا كان لديك رغيفان فـكُل أحدهما وتصدق بالآخر. عندما يمدح الناس شخصاً ، قليلون يصدقون ذلك وعندما يذمونه فالجميع يصدقون. لا يوجد رجل فاشل ولكن يوجد رجل بدأ من القاع وبقى فيه. اختر كلامك قبل أن تتحدث وأعط للاختيار وقتاً كافياً لنضج الكلام .. فالكلمات كالثمار تحتاج لوقت كاف حتى تنضج. كن على حذر من الكريم إذا أهنته ومن اللئيم إذا أكرمته .. ومن العاقل إذا أحرجته ومن الأحمق إذا رحمته. إذا بلغت القمة فوجه نظرك إلى السفح لترى من عاونك في الصعود إليها .. وانظر إلى السماء ليثبت الله أقدامك عليها. من عاش بوجهين مات لا وجه له. إذا استشارك عدوك فقدم له النصيحة ، لأنه بالاستشارة قد خرج من معاداتك إلى موالاتك. تكلم وأنت غاضب .. فستقول أعظم حديث تندم عليه طوال حياتك. لا تجادل بليغاً ولا سفيهاً .. فالبليغ يغلبك والسفيه يؤذيك. حسن الخلق يستر كثيراً من السيئات .. كما أن سوء الخلق يغطى كثيراً من الحسنات إذا تشاجر كلبان على غنيمة تكون من نصيب الذئب الذي يأتي على صياحهما. من وثق بالله أغناه ومن توكل عليه كفاه ومن خافه قلت مخافته ومن عرفه تمت معرفته. الحياة إما أن تكون مغامرة جرئيه ... أو لا شيء ليس هناك من هو أكثر بؤساً من المرء الذي أصبح القرار هو عادته الوحيدة. إذا لم تحاول أن تفعل شيء أبعد مما قد أتقنته .. فأنك لا تتقدم أبدا عندما أقوم ببناء فريق فأني أبحث دائما عن أناس يحبون الفوز ، وإذا لم أعثر على أي منهم فأنني ابحث عن أناس يكرهون الهزيمة إن أعظم اكتشاف لجيلي ، هو أن الإنسان يمكن أن يغير حياته ، إذا ما استطاع أن يغير اتجاهاته العقلية إن المرء هو أصل كل ما يفعل يجب أن تثق بنفسك .. وإذا لم تثق بنفسك فمن ذا الذي سيثق بك !!؟؟ إن ما تحصل عليه من دون جهد أو ثمن ليس له قيمه . إذا لم تفشل ، فلن تعمل بجد . ما الفشل إلا هزيمة مؤقتة تخلق لك فرص النجاح . الهروب هو السبب الوحيد في الفشل ، لذا فإنك تفشل طالما لم تتوقف عن المحاولة . إن الإجابة الوحيدة على الهزيمة هي الانتصار لعله من عجائب الحياة ،إنك إذا رفضت كل ما هو دون مستوى القمة ، فإنك دائما تصل إليها إن ما يسعى إليه الإنسان السامي يكمن في ذاته هو ، أما الدنيء فيسعى لما لدى الآخرين قد يتقبل الكثيرون النصح ، لكن الحكماء فقط هم الذين يستفيدون منه ليس هناك أي شي ضروري لتحقيق نجاح من أي نوع أكثر من المثابرة ، لأنه يتخطى كل شيء حتى الطبيعة . عليك أن تفعل الأشياء التي تعتقد أنه ليس باستطاعتك أن تفعلها من يعش في خوف لن يكون حراً أبدا الرجل العظيم يكون مطمئناً ، يتحرر من القلق ، بينما الرجل ضيق الأفق فعادة ما يكون متوتراً إن عينيك ليست سوى انعكاسا لأفكارك إن الاتصال في العلاقات الإنسانية يتشابه بالتنفس للإنسان ، كلاهما يهدف إلى استمرار الحياة افعل الشيء الصحيح فأن ذلك سوف يجعل البعض ممتناً بينما يندهش الباقون أن العالم يفسح الطريق للمرء الذي يعرف إلى أين هو ذاهب إنسان بدون هدف كسفينة بدون دفة كلاهما سوف ينتهي به الأمر على الصخور ليست الأهداف ضرورية لتحفيزنا فحسب ، بل هي أساسية فعلاً لبقائنا على قيد الحياة إن السعادة تكمن في متعه الإنجاز ونشوه المجهود المبدع إن الاتجاه الذي يبدأ مع التعلم سوف يكون من شأنه أن يحدد حياه المرء في المستقبل ليس هناك وصفاً للقائد أعظم من أنه يساعد رجاله على التدريب على القوه والفعالية والتأثير إن الاكتشافات والإنجازات العظيمة تحتاج إلى تعاون الكثير من الأيدي الوطنية لا تكفي وحدها … ينبغي ألا نضمر حقدا أو مرارة تجاه أي كان . في كل الأمور يتوقف النجاح على تحضير سابق وبدون مثل هذا التحضير لابد أن يكون هناك فشل إن قضاء سبع ساعات في التخطيط بأفكار وأهداف واضحة لهو أحسن وأفضل نتيجة من قضاء سبع أيام بدون توجيه أو هدف الحكمة الحقيقية ليست في رؤيا ما هو أمام عينيك فحسب !! بل هو التكهن ماذا سيحدث بالمستقبل اغرس اليوم شجره تنم في ظلها غداً عندما تعرض عليك مشكله أبعد نفسك عن التحيز والأفكار المسبقة ..وتعرف على حقائق الموقف ورتبها ثم اتخذ الموقف الذي يظهر لك انه أكثر عدلاً وتمسك به . يجب أن تكون عندنا مقبرة جاهزة لندفن فيها أخطاء الأصدقاء . مع كل حق مسؤولية ..فلماذا لا يذكر الناس إلا حقوقهم .؟؟ خلق الله لنا يدين لنعطي بها فلا يجب إذا أن نجعل من أنفسنا صناديق للادخار وإنما قنوات ليعبرها الخير فيصل إلى غيرنا . أعمالنا تحددنا بقدر ما نحدد نحن أعمالنا !! إن أرفع درجات الحكمة البشرية هي معرفة مسايرة الظروف وخلق سكينه وهدوء داخليين على الرغم من العواصف الخارجية . البحث يعلم الإنسان الاعتراف بخطئه والافتخار بهذه الحقيقة أكثر من أن يحاول بكل قوته إن الخصال التي تجعل المدير ناجحا هي الجراءة على التفكير والجراءة على العمل والجراءة على توقع الفشل ..!! قدرتك على حفظ اتزانك في الطوارئ ووسط الاضطرابات وتجنب الذعر هي العلامات الحقيقية للقيادة . الرئيس هو ذلك الرجل الذي يتحمل المسؤولية فهو لا يقول غُلب رجالي إنما يقول غٌلبت أنا …فهذا هو الرجل حقاً. نحن نعيب على الآخرين أنهم يرتكبون نفس أخطائنا .!!! امدح صديقك علناً … عاتبه سراً!!! أول الشجرة .. النواة!!! إذا نفذت عملاً خطأ سوف تنفذه رديئاً . يستحيل إرضاء الناس في كل الأمور … ولذا فإن همنا الوحيد ينبغي أن ينحصر في إرضاء ضمائرنا ! الأفضل أن تصل مبكراً ثلاث ساعات من أن تتأخر دقيقه واحدة . السيطرة ضارة إلا سيطرتك على نفسك ..!! لا يقاس النجاح بالموقع الذي يتبوأه المرء في حياته .. بقدر ما يقاس بالصعاب التي يتغلب عليها ..!! العبرة في عدد الإنجازات المحققة بغض النظر عن من الذي حققها .! من أكثر الأخطاء التي يرتكبها الإنسان في حياته … كانت نتيجة لمواقف كان من الواجب فيها أن يقول لا …فقال نعم !!! الصلاح مصدر قوه فالرجل المستقيم الصدوق النافع قد لا يصبح مشهوراً أبداً … لكن يصير محترماً ومحبوباً من جميع معارفه .. لأنه أقام أساساً متيناً من النجاح وسوف يأخذ حقه من الحياة . إن على المرء أن لا ينسى الجانب الإنساني في تعامله مع الآخرين سواء في حياته العملية أو الاجتماعية . إذا حُملت المسؤولية لمن لا يستحقها فسوف يكشف عن خلقه الحقيقي دائماً. إذا كنت تجد المتعة في عملك فسيجد الآخرون المتعة في العمل تحت إمرتك . قد تكون أفضل الطرق أصعبها ولكن عليك دائما بإتباعها إذ الاعتياد عليها سيجعل الأمور تبدو سهله . عامل من أنت مسئول عنهم كما تحب أن يعاملك من هو مسئول عنك ..!! تعود على العادات الحسنه وهي سوف تصنعك ..!! غالبا ما يكون النجاح حليف هؤلاء الذين يعملون بجرأة، ونادراً ما يكون حليف أولئك المترددين الذي يتهيبون المواقف ونتائجها لا يجب أن نحكم على ميزات الرجال بمؤهلاتهم، ولكن باستخدامهم لهذه المؤهلات. نحن نسقط لكي ننهض... ونهزم في المعارك لنحرر نصراً أروع.. تماما كما ننام لكي نصحوا أكثر قوةً ونشاطاً الرجل الناجح هو الذي يظل يبحث عن عمل، بعد أن يجد وظيفة !! لا يصل الناس إلى حديقة النجاح دون أن يمروا بمحطات التعب والفشل واليأس، وصاحب الإرادة القوية لا يطيل الوقوف في هذه المحطات. إننا ندفع ثمنا غالياً من جراء خوفنا من الفشل. إنه عائق كبير للتطور يعمل على تضييق أفق الشخصية ويحد من الاستكشاف والتجريب، فلا توجد معرفة تخلو من صعوبة وتجربة من الخطأ والصواب .... وإذا أردت الاستمرار في المعرفة عليك أن تكون مستعداً طيلة حياتك لمواجهه خطورة الفشل يلوم الناس ظروفهم على ما هم فيه من حال.. ولكني لا أؤمن بالظروف فالناجحون في هذه الدنيا أناس بحثوا عن الظروف التي يريدونها فإذا لم يجدوها وضعوها بأنفسهم جوهر الإدارة هو قوه التنبؤ قبل حدوث الأشياء سُئل أحد الحكماء : ممن تعلمت الحكمة ؟!قال : من الرجل الضرير !؟ ...لأنَّه لا يضع قدمه على الأرض إلا بعد أن يختبر الطريق بعصاه. قال أحد الحكماء لابنه في موعظة: يا بني .. إذا أردت أن تصاحب رجلاً فأغضبه ..فإن أنصفك من نفسه فلا تدع صحبته .. و إلا فاحذره ! سَئل أحد الحكماء : الأغنياء أفضل أم العلماء ؟!قال : العلماء .... قيل له : فما بال العلماء يأتون أبواب الأغنياء ، ولا يأتي الأغنياء أبواب العلماء! ..قال الحكيم : لمعرفة العلماء بفضل المال ، وجهل الأغنياء بقيمة العلم. سَئل نابليون : كيف استطعت أن تولد الثقة في نفوس أفراد جيشك ؟أجاب : كنت أرد بثلاث على ثلاث .... من قال لا أستطيع قلت له ...حاول ، ومن قال لا أعرف قلت له .. تعلم ، ومن قال مستحيل قلت له ..جرب! قال أحد حكماء الفلسفة : الإخوان ثلاثة ..أخ كالغذاء تحتاج إليه كل وقت ، وأخ كالدواء تحتاج إليه أحياناً ، وأخ كالداء لا تحتاج إليه أبداً. جبانٌ واحد في جيشي ، أشد خطراً علي من عشرة بواسل في جيش الأعداء.. نابليون في كل مرة تخدم فيها إنساناً اغفر له مقدماً نكرانه للجميل.. قـد يـرى الناس الجرح الـذي في رأسـك لكـنهم لا يشعـرون بالألـم الـذي تعانـيه.. شكراً للأشواك علمتـني الكثير من جار على شبابه جارت عليه شيخوخته. سئل حكيم : ما الحكمة؟ فقال : أن تميز بين الذي تعرفه والذي تجهله. الثوم لا يفقد رائحته حتى لو غسل بماء الورد.. أريد أن أكون زهرة مسحوقة ..لا قدماً ساحقة.. قطرة الماء تـثـقب الحجر.. لا بالعنف.. لكن بتواصل السقوط.. قد يفشل المرء كثيراً في عمله.. ولكن لا نعتبره خائناً إلا إذا بدأ يلقي اللوم على غيره.. علمت أن رزقي لا يأخذه غيري ..فاطمأن قلبي، وعلمت أن عملي لا يقوم به غيري ..فاشتغلت به وحدي.. كُن عادلاً قبل أن تكون كريماً.. من زاد في حبه لنفسه ... زاد كره الناس له.. يسخر من الجروح ..كل من لا يعرف الألم.. أكثر الرجال حكمة ...الذي يظن أنه أقل حكمة! اللسان ليس عظاماً ...لكنه يكسر العـظام إذا كنت مخلصاً ...فليكن إخلاصك إلى حد الوفاء ، وإذا كنت صريحاً فلتـكن صراحتك إلى حد الاعتراف نمرٌ مفترس أمامك .. خير من ذئب خائن وراءك. إذا خرجت الكلمة من القلب دخلت في القلب ، وإذا خرجت من اللسان لم تتجاوز الآذان .. لسان العاقل وراء قلبه ، وقلب الأحمق وراء لسانه. القـناعة دليل الأمانة ، والأمانة دليل الشكر ، والشكر دليل الزيادة ، والزيادة دليل بقاء النعمة ، والحياة دليل الخير كله . تعلم من الزهرة البشاشة ، ومن الحمامة الوداعة ، ومن النحلة النظام ، ومن النملة العمل ، ومن الديك النهوض باكراً . اجعل نفسك ميزاناً في ما بينك وبين غيرك. من نظر في عيبه اشتغل عن عيوب الناس. الصبر ...عند المصيبة .. يسمى إيماناً. وعند الأكل .. يسمى قناعة .. وعند حفظ السر .. يسمى كتماناً .. و من اجل الصداقة .. يسمى وفاء ليست المشكلة أن تخطــيء ، حتى لو كان خطئك جسيما وليست الميزة أن تعترف بالخطـــأ وتتقبل النصح .. إنمـا العمل الجبــار الذي ينتظرك حقا هو أن لا تعـــــــــــــود للخطـــــــأ أبــدا ...... لا تتخيّـل كل النــاس ملائكة فتنهار أحلامك .. ولا تجعل ثقتك بهم عميـــاء .. لأنك ستبكي يومـــا على سذاجتك .. كثيرة هي الأوهــــــــــــــام التي تدمرنا ولا سيما حين ندرك حقيقة من يحبنـــا ومن يتسلى بنــــا .. كن شامخــا في تواضعك ، ومتواضعــا في شموخك ... فتلك واحــدة من صفات العظمــــــــــــــاء .. إذا كان لك قلب رقيــق كالـــــورد .. وإرادة صلبـــــــة كالفولاذ .. ويّــــــــد مفتوحة كالبحــر .. وعقــل كبير كالسمــــــــاء .. فأنت من صنّاع الأمجـــــــــــــــاد أصعب ليالي الفراق.. هي الليلة الأولى راحة البال هي نصف السعادة الاشتياق لشخص ما.. هو نوع من الإدمان لا يحاسب عليه القانون الفراغ يصيب الإنسان عندما يكون الإنسان بلا هواية الحب عندما يباع يصبح أكذوبة مهما كانت المهنة متواضعة.. فهي في كل الأحوال تطعم صاحبها السعادة هي الأرض البكر التي لم يتم اكتشافها حتى الآن الفقر له أكثر من وجه وليس بينهما وجه واحد يبتسم الأمس عبارة عن ورقة سقطت من رزنامة العمر ذكرى الحب عبارة عن شمعة ترفض الاشتعال العمر عبارة عن مباراة من شوط واحد.. حيث لا وقت إضافيا.. ولا ضربات جزاء دم الإنسان لونه أحمر.. فقط قال زاهد لزاهد : أوصني .. فقال : لا يراك الله حيث نهاك .. ولا يفقدك حيث أمرك .. قيل : كم من مستقبل يوما ليس بمستكمله ، ومنتظر غدا ليس من أجله .. ولو رأيتم الأجل ومسيره .. لأبغضتم الأمل وغروره . قال علي بن الحسين حين مات ابنه فلم ير منه جزع .. فسئل عن ذلك فقال : أمر كنا نتوقعه ، فلما وقع لم ننكره .. وقال أبو الدرداء أضحكني ثلاث .. مؤمل الدنيا والموت يطلبه..وغافل وليس بمغفول عنه .. وضاحك ملء فيه ولا يدري أراض الله عنه أم ساخط قال مولى الفضل : كنت جالسا مع وهب بن منبه .. فأتاه رجل فقال : إني مررت بفلان وهويشتمك.. فغضب وقال : ما وجد الشيطان رسولا غيرك ؟؟ خطب بعض الأعراب يوم الجمعة فكان مما قال : أخرجوا من الدنيا قلوبكم قبل أن تخرج منها أبدانكم ، ففيها حييتم ، ولغيرها خلقتم .. وإن الرجل إذا مات ، قال الناس : ما ترك ، وقالت الملائكة : ما قدم ؟؟؟ لا تستصغر دخلك .. وتذكر .. أن آلافا من الناس يعدون دخلك ثروة !!! شكا رجل كثرة عياله إلى بعض الزهاد فقال له : انظر من كان منهم ليس رزقه على الله فحوله إلى منزلي .. أقلل من الدنيا تعش حرا ، واقلل من الذنوب يهن عليك الموت .. قيل لأبي حازم : إنك لمسكين ، فقال : كيف أكون مسكينا ومولاي له ما في السماوات والأرض وما بينهما وما تحت الثرى ؟؟؟ بئس القرين من لا يوافقك ولا يفارقك .. كثرة الحلف أمارة الكذب ما استهان قوم بالدين إلا حل بهم الهوان أحي معروفك بإماتته قال عبد الله بن المبارك لراهب : متى عيدكم ؟ فقال الراهب : كل يوم لا أعصي الله فيه فهو عيد من عمل في السر عملا يستحي منه في العلانية .. فليس لنفسه عنده قدر إعادة الاعتذار تذكير بالذنب قيل لبعض الصالحين : قد أطلت سجن لسانك ، فقال : إنه غير مأمون إذا أطلق لا تعد بما لا تقدر عليه الوحدة خير من جليس السوء لا تقل بغير تفكير ، ولا تعمل بغير تدبير . إذا تم العقل قل الكلام . لا تُقْدِم على عمل لا تطيقه . تأنيب الضمير دواء حلو فائدته تتجاوز مرارته . بالابتسام تذلل الصعاب . أتقن عملك تحقق املك . أغنى الناس أكثرهم إحساناً . طلب الأدب أولى من طلب الذهب . الإرادة نصف الطريق . الصمت فن عظيم من فنون الكلام . الوقت معلم من لا معلم له . الدنيا كالماء المالح كلما ازددت منه شرباً ازددت عطشاً قال حكيم : إن تعبت في البر فإن التعب يزول والبر يبقى، وإن تلذذت بالإثم فإن اللذة تزول ويبقى الإثم لا تتهافت على اللئيم فتتهم في مروءتك، ولا على الغني فتتهم في عفتك،ولا على الجاهل فتتهم في فطنتك الرجال أربعة : رجل يدري أنه يدري،فذاك غافل فنبهوه. ورجل يدري ويدري أنه يدري، فذاك عاقل فاعرفوه. ورجل لا يدري أنه لا يدري فذلك جاهل فعلموه. ورجل لا يدري ولا يدري أنه لا يدري فذاك مائق فاحذروه قال أحد الحكماء يوصى ابنه: يا بني . . إني ذقت الطيبات كلها فلم أجد أطيب من العافية، وذقت المرارات كلها فلم أجد أمر من الحاجة إلى الناس. ونقلت الحديد والصخر . . فلم أجد أثقل من الدين عيوب الناس نحفرها على النحاس، أما فضائلهم فنكتبها على الماء لا تكن كقمة الجبل ... ترى الناس صغارا ... ويراها الناس صغيره لا يجب أن تقول كل ما تعرف ... ولكن يجب أن تعرف كل ما تقول لا تبصق في البئر فقد تشرب منه يوما ليست الألقاب هي التي تكسب المجد .... بل الناس من عندما سقطت التفاحة الجميع قالوا ...سقطت التفاحة ... إلا واحد قال... لماذا سقطت؟ من أحب الله رأى كل شيء جميلا ما تحسر أهل الجنة على شيء ...كما تحسروا على ساعة لم يذكروا اسم الله فيها الصداقة كالمظلة ... كلما اشتد المطر كلما ازدادت الحاجة إليها كوارث الدنيا بسبب إننا نقول نعم بسرعة .... ولا نقول لا ببطء لا تستعن بظالم على ظالم .... حتى لا تكون فريسة للاثنين لو تحدث الناس فيما يعرفونه فقط .... لساد الهدوء أماكن كثيرة إذا قضيت وقتك في الحكم على أفعال الناس ... فلن تجد وقتا لتحبهم للصمت أحيانا ضجيج .... يطحن عظام الصمت اصدق الحزن ... ابتسامه في عيون دامعة طعنة العدو تدمى الجسد ... وطعنة الصديق تدمى القلب إذا أحبك مليون فأنا معهم ...وإذا أحبك واحد فهو أنا ... وإذا لم يحبك أحد فاعلم بأني قد مت ثلاثة ليس لهم رأي : الجوعان والمغرور والخائف أختر أهون الشرين محادثة بسيطة أو حواراً قصيراً مع إنسان حكيم يساوي شهر دراسة. لا يهم أين أنت الآن،ولكن المهم هو إلى أين تتجه في هذه اللحظة. خير للإنسان أن يكون كالسلحفاة في الطريق الصحيح من أن يكون غزالاً في الطريق الخطأ. في كثير من الأحيان خسارة معركة تعلمك كيف تربح الحرب. يوجد كثير من المتعلمين،ولكن قلة منهم مثقفون. الناجحين يتخذون قراراتهم بسرعة ويغيرونها ببطء.أما الفاشلون يتخذون قراراتهم ببطء ويغيرونها بسرعة. إن كل ما نراه عظيماً في الحياة بدأ بفكرة ومن بداية صغيرة . يوجد هناك دائماً طريقة أفضل للقيام بعمل ما ،ويجب أن نحاول دائماً أن نجدها. العمل الجيد أفضل بكثير من الكلام الجيد . يوجد كثيرون يحصلون على النصيحة،القلة فقط يستفيدون منها. عندما توظف أناساً أذكى منك وتصل إلى أهدافك،بذلك تثبت أنك أذكى منهم. من أكثر اللحظات سعادة هي عندما تحقق أشياء يقول الناس عنها أنك لا تستطيع تحقيقها. لا تحقيق للطموحات دون معاناة . المعرفة لم تعد قوة في عصر السرعة والإنترنت،إنما تطبيق المعرفة هو القوة. الحظ في الحياة هو نقطة الالتقاء بين التحضير الجيد والفرص التي تمر. إن المتسلق الجيد يركز على هدفه ولا ينظر إلى الأسفل،حيث المخاطر التي تشتت الذهن. الفشل لا يعتبر أسوأ شيء في هذا العالم،إنما الفشل هو أن لا نجرب. قاموس النجاح لا يحتوي على كلمتي إذا و لكن. هدية بسيطة غير متوقعة لها تأثير أكبر بكثير من هدية ثمينة متوقعة. هناك قرارات مهمة يجب أن يتخذها الإنسان مهما كانت صعبة ومهما أغضبت أناساً من حوله. هناك فرق كبير بين التراجع والهروب . إذا لم يجد الإنسان شيئاً في الحياة يموت من أجله فإنه أغلب الظن لن يجد شيئاً يعيش من أجله. الشجرة المثمرة هي التي يهاجمها الناس . من أجمل الأحاسيس هو الشعور من داخلك بأنك قمت بالخطوة الصحيحة حتى ولو عاداك العالم أجمع. السعادة لا تحقق في غياب المشاكل في حياتنا،ولكنها تتحقق في التغلب على هذه المشاكل. الأمس هو شيك تم سحبه،والغد هو شيك مؤجل،أما الحاضر فهو السيولة الوحيدة المتوفرة،لذا فإنه علينا أن نصرفه بحكمة العقل كالحقل،وكل فكرة نفكر فيها لفترة طويلة هي بمثابة عملية ري،ولن نحصد سوى ما نزرع من أفكار سلبية أم إيجابية. في المدرسة أو الجامعة نتعلم الدروس ثم نواجه الامتحانات،أما في الحياة فإننا نواجه الامتحانات وبعدها نتعلم الدروس. تعلمت أنه أولاً وأخيراً أن أحمد الله على كل حال وأصلي على الحبيب المصطفى الفشل: هو الشيء الوحيد الذي يستطيع أن يحققه الإنسان دون أي يبذل أي مجهود الملل: رجل يحرمك من الاختلاء بنفسك وهو عاجز عن أن يكون رفيقاً وصديقاً يؤنس وحدتك الرياح العاتية قد تقتلع شجرة لكنها لا تقتلع فكرة يؤمن بها صاحبها إيمانا عظيما ... إذا أدارت لك الحياة عن وجهها فلا تبكي لأنها ستأتي في يوم من الأيام باحثة عنك .. المفتاح المكسور مثل الرجل الخامل لا فائدة ترجى من ورائه ! الوقوف في الطابور الطويل يعلمك أن من يذهب مبكرا يقضي حاجته مبكرا السيراميك المصفوف بطريقة صحيحة لا ينكسر بسهولة ! الفراغ يتلخص في كلمة واحدة ( لاشيء ) ! الفريق الذي ليس له قائد فريق فاشل ، فاشل ، فاشل ! السلاسل الحديدية قد تقيد يدي ورجلي لكنها لا تستطيع الالتفاف حول قلب ينبض بالحب وعقل يعرف جيدا ما هو هدفه من الحياة .. الحياة تجربة ولكن احذر أن تتصرف بحماقة فتجعلها التجربة الأولى والأخيرة في حياتك .. إذا قال لك أحدهم أنه لم يكذب أبدا في حياته فتأكد أنها ليست الكذبة الأولى ! الزواج ليس مطلوبا منه أن يحقق السعادة ، المطلوب منه حد أدنى من الاستقرار الداخلي حتى نواجه قسوة الحياة ومتطلباتها . الزواج الناجح ليس مرادفا للسعادة . أهم ميزه ينبغي أن تتوفر في الرجل لكي ينجح في الزواج ، أن يكون إنسانا لكي يمكن ائتمانه على حياة إنسانة أخرى، ولا يكون الرجل إنسانا إلا إذا كان مؤمنا بالله . إذا اختبرت إنساناً فوجدته لا يصلح أن يكون صديقاً ، فاحذر من أن تجعله عدوا. تصادق مع الذئاب على أن يكون فأسك مستعداً . لا تحمل كل ما لديك من البيض في سلة واحدة . اقرأ كتاباً جيداً ثلاث مرات ، أنفع لك من أن تقرأ ثلاث كتب جديدة . قبيح بذي العقل أن يكون بهيمة ، وقد أمكنه أن يكون إنساناً ، أو يكون إنسانا ، وقد أمكنه أن يكون ملكاً . لا يستطيع أحد ركوب ظهرك ، إلا إذا كنت منحنياً . إذا جعلت نفسك دودة على الأرض فلا تلم من يدوسك بقدمه . إذا كنت ديكاً فارفع عقيرتك بالصياح ، أما إذا كنت دجاجة فضع بيضتك واصمت . إذا لم يكن في حوزتك غير مطرقة فستتعامل مع أي شيء على أنه مسمار . لا تطعن في ذوق زوجتك فقد اختارتك أولاً . إذا أردت أن تنجز عملا فأوكل به مشغولاً . أفضل وسيلة للبر بالوعد أن لا تعد . لا تضيع لحظة واحدة في التفكير ، في أولئك الذين تبغضهم . حارب عدوك بالسلاح الذي يخشاه ، لا بالسلاح الذي تخشاه . إذا ضربت فأوجع ، فإن الملامة واحدة . من يطارد عصفورين يفقدهما جميعاً . لا تجادل الأحمق فقد يخطئ الناس في التفريق بينكما . من لم يؤدبه أبواه ، أدبه الليل والنهار . الأم التي تهز السرير بيمينها ، تهز العالم بيسارها . يظل الرجل طفلاً ، حتى تموت أمه ، فإذا ماتت شاخ فجأة . البكاء هو أول طريقة للبحث عن الحلول ، وآخر وسيلة للتفاهم . إن الرجل لا يبكي إلا مرة ، ولكن دموعه عندئذ تكون من دم . إنك تخطو نحو الشيخوخة مقابل كل دقيقة من الغضب . البيت الذي تمارس فيه الدجاجة عمل الديك يصير إلى الخراب . يقول ابن مسعود رضي الله عنه : من كان كلامه لا يوافق فعله ، فإنما يوبخ نفسه . سبك من بلغك السب . سرّك دمك ، فلا تجرينه في غير أوداجك . اجعل سرك لواحد ، ومشورتك إلى ألف . لا تلم غيرك على سر أفشته نفسك . تذكر أنك تعيش في هذه الدنيا مرة واحدة . المهزوم إذا ابتسم ، أفقد المنتصر لذة الفوز . الجزع عند المصيبة مصيبة أخرى . قد تلد المآسي عبقرياً . لن تستطيع أن تمنع طيور الهم أن تحلق فوق رأسك ، ولكنك تستطيع أن تمنعها من أن تعشعش في رأسك . من اتكل على زاد غيره زاد جوعه . ما فائدة الدنيا الواسعة ، إذا كان حذاؤك ضيقاً . الضربة التي لا تقتلك ، تقويك . البخيل هو شخص ينتحر جوعاً ، ليقتل ورثته بالتخمة . أعظم علاج لثورة الغضب أن تؤجلها . النفوس بيوت أصحابها ، فإذا طرقتموها ، فاطرقوها برفق . حتى يشعر بك الآخرون ، يجب عليك أن تشعرهم بوجودهم . بالصراحة ، تحل القضايا التربوية . الابتسامة أقل كلفة من الكهرباء ، وأكثر إشراقاً منه . السخرية هي غالباً سلاح سطحي . انظر إلى الإنسان كما هو لا كما كان . من أحبك لشيء ، أبغضك لفقده . يقول ابن القيم - رحمه الله - : من أحب شيئاً غير الله عذب به . الفشل في التخطيط يقود إلى التخطيط للفشل . للعظيم قلبان : فلب يتألم ، وقلب يتأمل . الرجل العظيم هو من يتحمل نتائج عمله . يقول الشافعي - رحمه الله - : ما جادلت أحداً ، إلا تمنيت أن يظهر الله الحق على لسانه . من العظماء من يشعر المرء بحضرته أنه صغير ، ولكن العظيم بحق ، هو من يشعر الجميع في حضرته بأنهم عظماء . لو أنك لا تصادق إلا إنساناً لا عيب فيه ، لما صادقت نفسك أبداً . كن صديقاً ، ولا تطمع أن يكون لك صديق . من السهل جداً أن تضحي من أجل صديقك ، ولكن من الصعوبة أن تجد من يستحق هذه التضحية . من يرم الذباب بمنجنيق ... سيخسر سهمه وقت النضال أجمل ما في هندسة الحياة : أن تبني جسرا من الأمل فوق بحيرة من اليأس غضب الجاهل في قوله . . و غضب العاقل في فعله الانتصارات الوحيدة التي تدوم أبداً و لا تترك ورائها أسى . . هي انتصاراتنا على أنفسنا افعل ما تشعر في أعماق قلبك بأنه صحيح . . لأنك لن تسلم من الانتقاد بأي حال الضمير هو الصوت الخفي الذي يحذرنا بأن هناك من ينظر إلينا الضربات القوية تهشم الزجاج لكنها تصقل الحديد القضاء على العدو ليس بإعدامه . . وإنما بإبطال مبادئه ليس الفخر بألا نسقط . . و إنما بأن ننهض كلما سقطنا ليس شقاؤك في أن تكون أعمى . . بل شقاؤك في أن تعجز عن احتمال العمى يهب الله كل طائر رزقه . . و لكنه لا يلقيه له في العش إذا وضع الإنسان حداً لما يريد عمله . . فقد وضع حداً لما يستطيع عمله ليس شرطاً أن تكون دموعنا أمام من نحب . . لكن من الضروري أن تكون من أجل من نحب وردة واحدة لإنسان على قيد الحياة أفضل من باقة كاملة على قبره المتفائل إنسان يرى ضوءاً غير موجود . . و المتشائم أحمق يرى ضوءاً و لا يصدقه كل دمعة لها نهاية .. ونهاية أي دمعة بسمة .. ولكل بسمة نهاية .. ونهاية البسمة دمعة ! .. و لحن الحياة بداية ونهاية .. بسمة ودمعة .. فلا تفرح كثيرا .. ولا تحزن كثيرا .. لا تقف كثيرا عند أخطاء ماضيك .. لأنها ستحيل حاضرك جحيما .. ومستقبلك حُطاما .. يكفيك منها وقفة اعتبار .. تعطيك دفعة جديدة في طريق الحق والصواب أن يكرهك الناس وأنت تثق بنفسك وتحترمها أهون كثيرا من أن يحبك الناس وأنت تكره نفسك ولا تثق بها لا تـحـزن .. لأن الحزن يريك الماء الزلال علقما .. والوردة حنظلة .. والحديقة صخورا قاحلة لا تذل الناس لنفوذك وسلطتك .. فلو دامت لغيرك .. ما آلت إليك نادرا ما تظهر الحقيقة ما لم يتم السعي وراءها تعلم أن ترى الأمور كما هي فعلا وليس كما تتخيلها أحد التمرينات الجيدة على الصدق هي أن تكون صادقا تماما مع نفسك عادة ما تختفي الفرص في شكل عمل شاق لذلك لا يتعرف عليها معظم الناس المتشائم يرى صعوبة في كل فرصة والمتفائل يرى فرصة في كل صعوبة اجعل الفرصة كبيرة وسوف يضخم الإنسان قدراته ليملأها الأشخاص الذين يحققون النجاح في هذا العالم هم هؤلاء الذين يبحثون عن الظروف التي يريدونها وإذا لم يستطيعوا العثور عليها صنعوها إن ما نراه في الحياة , وفي الذين نحبهم ,هو في الواقع ما نريد أن نراه. داخل كل عذاب كبير نبض يدفعنا إلى عالم أسمى. واثق الخطوات يمشي ملكا. لكي تكون كل ما يمكنك أن تكونه .. لابد أن تحلم بأن تكــــون أكثر يمكن لكل الناس أن يكونوا عظماء .. لأن أي شخص يمكنه أن يقدم خدمة لغيره إنك لست في حاجة إلى درجة علمية أو شهادة جامعية لتخدم غيرك ولا تحتاج لأن توفق بين مرادفاتك من الكلمات والأفعال لتقدم خدمة إلى غيرك .. إنك فقط تحتاج إلى قلب مليء بالرحمة وروح يغمرها الحب دع غدا ً حتى يأتي السعيد من ينسى مالا سبيل إلى تغييره .. فالشيء الذي وقـــع وانتهى ليس هناك أجمل من تناسيه وطرحه من الذهن ، وعدم ذكره والتحدث عنه فهذه من السعادة ، ورباطه الجأش . الذين يستحقون الإطراء فعلا هم الذين يتحملون الانتقادات بقلوب مبتسمة قيمة كل شيء هي قيمة الحاجة إليه فتراب شبر من الساحل هو في نظر الغريق أثمن من كل ذهب الأرض . المتشائم هو من يقول : لو اتجرت في الأكفان ما مات أحد ! سيكون يومك مشابها للتعبير المرتسم على وجهك سواء كان ذلك ابتساما أو عبوسا كن أنت التغيير الذي تريد أن تراه في هذا العالم أكبر خطأ يمكن أن ترتكبه هو أن تتجنب المواقف التي يمكن أن ترتكب فيها خطأ إذا كنت تريد بحق أن تكون سعيدا فلا أحد يستطيع أن يمنعك تخلص من كلمة لا في عبارة "لا أستطيع" لا يمكننا توجيه الريح ولكن يمكننا تعديل الشراع حسب اتجاهها السعادة ليست حالة يجب الوصول إليها ولكنها سلوك يجب إتباعه إذا تعودت على الخوف فلن تكون حراً ابد إن الذي ينتصر على غيره قوي , لكن الذي ينتصر على نفسه أقوى . قد نفقد كل ما نملك . . لكن . . يتبقى لنا الحلم سهل أن نصوت على قرار .. لكن من الصعب أن نعمل لتنفيذ هذا القرار ابتسامتك سلاحك لكنه.. بلا صوت أقسى درس هو .. أن يحسن إليك من أسأت إليه لا ينتهي يوم دون أن تقرأ أو تدون شيئا... السعيد هو من لا ينتظر شيئا من أحد ما أصعب أن تقف بينما يسير الآخرين عش ما شئت فانك ميت وأحب من شئت فانك مفارقه أسعد الناس من ينثر السعادة في قلوب الآخرين .. ويرسم الابتسام على شفاههم على باب الأصم سوف تطرق الباب للأبد.....!! إذا دعتك قدرتك إلى ظلم الناس فتذكر قدرت الله عليك . عظَمة عقلك تخلق لك الحساد.. وعظَمة قلبك تخلق لك الأصدقاء ! نتمنى لكم الفائدة. | 7علوم صحية-علوم تطبيقية
|
العيادة الالكترونية - 372 نصيحة تقودك للنجاح 372 نصيحة تقودك للنجاح الاثنين, 29 سبتمبر 2008 14:11 عبارة تقودك نحو النجاح.. توضح لك ما خفي عليك .. تنير لك الطريق . تدفعك إلى الأمام . أفضل ما قيل في هذه الحياة عنها وما بداخلها إن مفتاح الفشل هو محاولة إرضاء كل شخص تعرفه. إذا ركلك احد من خلفك ، فاعلم أنك في المقدمة... لا يجب أن تقيس نفسك بما أنجزت حتى الآن ، ولكن بما يجب أن تحققه مقارنة بقدراتك. النجاح ليس كل شيء ، إنما الرغبة في النجاح هو كل شيء. ليس العار في أن نسقط.. و لكن العار أن لا نستطيع النهوض.. خير للإنسان أن يندم على ما فعل ، من أن يتحسر على ما لم يفعل. إن الناس ينسون السرعة التي أنجزت بها عملك ، ولكنهم يتذكرون نوعية ما أنجزته . إن التنافس مع الذات هو أفضل تنافس في العالم ، وكلما تنافس الإنسان مع نفسه كلما تطور، بحيث لا يكون اليوم كما كان بالأمس ، ولا يكون غداً كما هو اليوم. إن الإنسان لا يستطيع أن يتطور ، إذا لم يجرب شيئاً غير معتاد عليه. إن الفاشلين يقولون : إن النجاح هو مجرد عملية حظ . إن الذين لديهم الجرأة على مواجهة الفشل ، هم الذين يقهرون الصعاب وينجحون . . هناك أناس يسبحون في اتجاه السفينة... وهناك أناس يبيعون وقتهم في انتظارها. الفاشلون ينقسمون إلى قسمين: قسم يفكر دون تنفيذ ، وقسم ينفذ دون تفكير. من لا يعمل لا يخطئ. هناك طريقتان ليكون لديك أعلى مبنى... إما أن تدمر كل المباني من حولك، أو أن تبني أعلى من غيرك. اختر دائماً أن تبني أعلى من غيرك. لا ينتهي المرء عندما يخسر ، إنما عندما ينسحب. لا يتم تحقيق أي شيء عظيم في هذه الحياة من دون حماس. الذي يكسب في النهاية من لديه القدرة على التحمل والصبر. الابتسامة لا تكلف شيئاً ، ولكنها تعني الكثير. كل الاكتشافات والاختراعات التي نشهدها في الحاضر ، تم الحكم عليها قبل اكتشافها أو اختراعها بأنها مستحيلة. الانتباه إلى أشياء بسيطة يهملها عادة معظم الناس... تجعل بعض الأشخاص أغنياء . إذا أمضيت وقتاً ممتعاً وأنت تلعب أي رياضة ، فأنت الفائز حتى لو خسرت النتيجة . من أكثر الأسلحة الفعالة التي يملكها الإنسان هي الوقت والصبر . يجب على الإنسان أن يحلم بالنجوم ، ولكن في نفس الوقت يجب ألا ينسى رجليه على الأرض . عندما تضحك يضحك لك العالم ، وعندما تبكي تبكي وحدك . الإنسان الناجح هو الذي يغلق فمه قبل أن يغلق الناس آذانهم .. ويفتح أذنيه قبل أن يفتح الناس أفواههم. لا تدع لسانك يشارك عينيك عند انتقاد عيوب الآخرين .. لأنهم مثلك لهم عيون والسن. تستغرق مناقشة المسائل التافهة وقتاً طويلاً .. لأن بعضنا يعرف عنها أكثر مما يعرف عن المسائل الهامة. إذا كان لديك رغيفان فـكُل أحدهما وتصدق بالآخر. عندما يمدح الناس شخصاً ، قليلون يصدقون ذلك وعندما يذمونه فالجميع يصدقون. لا يوجد رجل فاشل ولكن يوجد رجل بدأ من القاع وبقى فيه. اختر كلامك قبل أن تتحدث وأعط للاختيار وقتاً كافياً لنضج الكلام .. فالكلمات كالثمار تحتاج لوقت كاف حتى تنضج. كن على حذر من الكريم إذا أهنته ومن اللئيم إذا أكرمته .. ومن العاقل إذا أحرجته ومن الأحمق إذا رحمته. إذا بلغت القمة فوجه نظرك إلى السفح لترى من عاونك في الصعود إليها .. وانظر إلى السماء ليثبت الله أقدامك عليها. من عاش بوجهين مات لا وجه له. إذا استشارك عدوك فقدم له النصيحة ، لأنه بالاستشارة قد خرج من معاداتك إلى موالاتك. تكلم وأنت غاضب .. فستقول أعظم حديث تندم عليه طوال حياتك. لا تجادل بليغاً ولا سفيهاً .. فالبليغ يغلبك والسفيه يؤذيك. حسن الخلق يستر كثيراً من السيئات .. كما أن سوء الخلق يغطى كثيراً من الحسنات إذا تشاجر كلبان على غنيمة تكون من نصيب الذئب الذي يأتي على صياحهما. من وثق بالله أغناه ومن توكل عليه كفاه ومن خافه قلت مخافته ومن عرفه تمت معرفته. الحياة إما أن تكون مغامرة جرئيه ... أو لا شيء ليس هناك من هو أكثر بؤساً من المرء الذي أصبح القرار هو عادته الوحيدة. إذا لم تحاول أن تفعل شيء أبعد مما قد أتقنته .. فأنك لا تتقدم أبدا عندما أقوم ببناء فريق فأني أبحث دائما عن أناس يحبون الفوز ، وإذا لم أعثر على أي منهم فأنني ابحث عن أناس يكرهون الهزيمة إن أعظم اكتشاف لجيلي ، هو أن الإنسان يمكن أن يغير حياته ، إذا ما استطاع أن يغير اتجاهاته العقلية إن المرء هو أصل كل ما يفعل يجب أن تثق بنفسك .. وإذا لم تثق بنفسك فمن ذا الذي سيثق بك !!؟؟ إن ما تحصل عليه من دون جهد أو ثمن ليس له قيمه . إذا لم تفشل ، فلن تعمل بجد . ما الفشل إلا هزيمة مؤقتة تخلق لك فرص النجاح . الهروب هو السبب الوحيد في الفشل ، لذا فإنك تفشل طالما لم تتوقف عن المحاولة . إن الإجابة الوحيدة على الهزيمة هي الانتصار لعله من عجائب الحياة ،إنك إذا رفضت كل ما هو دون مستوى القمة ، فإنك دائما تصل إليها إن ما يسعى إليه الإنسان السامي يكمن في ذاته هو ، أما الدنيء فيسعى لما لدى الآخرين قد يتقبل الكثيرون النصح ، لكن الحكماء فقط هم الذين يستفيدون منه ليس هناك أي شي ضروري لتحقيق نجاح من أي نوع أكثر من المثابرة ، لأنه يتخطى كل شيء حتى الطبيعة . عليك أن تفعل الأشياء التي تعتقد أنه ليس باستطاعتك أن تفعلها من يعش في خوف لن يكون حراً أبدا الرجل العظيم يكون مطمئناً ، يتحرر من القلق ، بينما الرجل ضيق الأفق فعادة ما يكون متوتراً إن عينيك ليست سوى انعكاسا لأفكارك إن الاتصال في العلاقات الإنسانية يتشابه بالتنفس للإنسان ، كلاهما يهدف إلى استمرار الحياة افعل الشيء الصحيح فأن ذلك سوف يجعل البعض ممتناً بينما يندهش الباقون أن العالم يفسح الطريق للمرء الذي يعرف إلى أين هو ذاهب إنسان بدون هدف كسفينة بدون دفة كلاهما سوف ينتهي به الأمر على الصخور ليست الأهداف ضرورية لتحفيزنا فحسب ، بل هي أساسية فعلاً لبقائنا على قيد الحياة إن السعادة تكمن في متعه الإنجاز ونشوه المجهود المبدع إن الاتجاه الذي يبدأ مع التعلم سوف يكون من شأنه أن يحدد حياه المرء في المستقبل ليس هناك وصفاً للقائد أعظم من أنه يساعد رجاله على التدريب على القوه والفعالية والتأثير إن الاكتشافات والإنجازات العظيمة تحتاج إلى تعاون الكثير من الأيدي الوطنية لا تكفي وحدها … ينبغي ألا نضمر حقدا أو مرارة تجاه أي كان . في كل الأمور يتوقف النجاح على تحضير سابق وبدون مثل هذا التحضير لابد أن يكون هناك فشل إن قضاء سبع ساعات في التخطيط بأفكار وأهداف واضحة لهو أحسن وأفضل نتيجة من قضاء سبع أيام بدون توجيه أو هدف الحكمة الحقيقية ليست في رؤيا ما هو أمام عينيك فحسب !! بل هو التكهن ماذا سيحدث بالمستقبل اغرس اليوم شجره تنم في ظلها غداً عندما تعرض عليك مشكله أبعد نفسك عن التحيز والأفكار المسبقة ..وتعرف على حقائق الموقف ورتبها ثم اتخذ الموقف الذي يظهر لك انه أكثر عدلاً وتمسك به . يجب أن تكون عندنا مقبرة جاهزة لندفن فيها أخطاء الأصدقاء . مع كل حق مسؤولية ..فلماذا لا يذكر الناس إلا حقوقهم .؟؟ خلق الله لنا يدين لنعطي بها فلا يجب إذا أن نجعل من أنفسنا صناديق للادخار وإنما قنوات ليعبرها الخير فيصل إلى غيرنا . أعمالنا تحددنا بقدر ما نحدد نحن أعمالنا !! إن أرفع درجات الحكمة البشرية هي معرفة مسايرة الظروف وخلق سكينه وهدوء داخليين على الرغم من العواصف الخارجية . البحث يعلم الإنسان الاعتراف بخطئه والافتخار بهذه الحقيقة أكثر من أن يحاول بكل قوته إن الخصال التي تجعل المدير ناجحا هي الجراءة على التفكير والجراءة على العمل والجراءة على توقع الفشل ..!! قدرتك على حفظ اتزانك في الطوارئ ووسط الاضطرابات وتجنب الذعر هي العلامات الحقيقية للقيادة . الرئيس هو ذلك الرجل الذي يتحمل المسؤولية فهو لا يقول غُلب رجالي إنما يقول غٌلبت أنا …فهذا هو الرجل حقاً. نحن نعيب على الآخرين أنهم يرتكبون نفس أخطائنا .!!! امدح صديقك علناً … عاتبه سراً!!! أول الشجرة .. النواة!!! إذا نفذت عملاً خطأ سوف تنفذه رديئاً . يستحيل إرضاء الناس في كل الأمور … ولذا فإن همنا الوحيد ينبغي أن ينحصر في إرضاء ضمائرنا ! الأفضل أن تصل مبكراً ثلاث ساعات من أن تتأخر دقيقه واحدة . السيطرة ضارة إلا سيطرتك على نفسك ..!! لا يقاس النجاح بالموقع الذي يتبوأه المرء في حياته .. بقدر ما يقاس بالصعاب التي يتغلب عليها ..!! العبرة في عدد الإنجازات المحققة بغض النظر عن من الذي حققها .! من أكثر الأخطاء التي يرتكبها الإنسان في حياته … كانت نتيجة لمواقف كان من الواجب فيها أن يقول لا …فقال نعم !!! الصلاح مصدر قوه فالرجل المستقيم الصدوق النافع قد لا يصبح مشهوراً أبداً … لكن يصير محترماً ومحبوباً من جميع معارفه .. لأنه أقام أساساً متيناً من النجاح وسوف يأخذ حقه من الحياة . إن على المرء أن لا ينسى الجانب الإنساني في تعامله مع الآخرين سواء في حياته العملية أو الاجتماعية . إذا حُملت المسؤولية لمن لا يستحقها فسوف يكشف عن خلقه الحقيقي دائماً. إذا كنت تجد المتعة في عملك فسيجد الآخرون المتعة في العمل تحت إمرتك . قد تكون أفضل الطرق أصعبها ولكن عليك دائما بإتباعها إذ الاعتياد عليها سيجعل الأمور تبدو سهله . عامل من أنت مسئول عنهم كما تحب أن يعاملك من هو مسئول عنك ..!! تعود على العادات الحسنه وهي سوف تصنعك ..!! غالبا ما يكون النجاح حليف هؤلاء الذين يعملون بجرأة، ونادراً ما يكون حليف أولئك المترددين الذي يتهيبون المواقف ونتائجها لا يجب أن نحكم على ميزات الرجال بمؤهلاتهم، ولكن باستخدامهم لهذه المؤهلات. نحن نسقط لكي ننهض... ونهزم في المعارك لنحرر نصراً أروع.. تماما كما ننام لكي نصحوا أكثر قوةً ونشاطاً الرجل الناجح هو الذي يظل يبحث عن عمل، بعد أن يجد وظيفة !! لا يصل الناس إلى حديقة النجاح دون أن يمروا بمحطات التعب والفشل واليأس، وصاحب الإرادة القوية لا يطيل الوقوف في هذه المحطات. إننا ندفع ثمنا غالياً من جراء خوفنا من الفشل. إنه عائق كبير للتطور يعمل على تضييق أفق الشخصية ويحد من الاستكشاف والتجريب، فلا توجد معرفة تخلو من صعوبة وتجربة من الخطأ والصواب .... وإذا أردت الاستمرار في المعرفة عليك أن تكون مستعداً طيلة حياتك لمواجهه خطورة الفشل يلوم الناس ظروفهم على ما هم فيه من حال.. ولكني لا أؤمن بالظروف فالناجحون في هذه الدنيا أناس بحثوا عن الظروف التي يريدونها فإذا لم يجدوها وضعوها بأنفسهم جوهر الإدارة هو قوه التنبؤ قبل حدوث الأشياء سُئل أحد الحكماء : ممن تعلمت الحكمة ؟!قال : من الرجل الضرير !؟ ...لأنَّه لا يضع قدمه على الأرض إلا بعد أن يختبر الطريق بعصاه. قال أحد الحكماء لابنه في موعظة: يا بني .. إذا أردت أن تصاحب رجلاً فأغضبه ..فإن أنصفك من نفسه فلا تدع صحبته .. و إلا فاحذره ! سَئل أحد الحكماء : الأغنياء أفضل أم العلماء ؟!قال : العلماء .... قيل له : فما بال العلماء يأتون أبواب الأغنياء ، ولا يأتي الأغنياء أبواب العلماء! ..قال الحكيم : لمعرفة العلماء بفضل المال ، وجهل الأغنياء بقيمة العلم. سَئل نابليون : كيف استطعت أن تولد الثقة في نفوس أفراد جيشك ؟أجاب : كنت أرد بثلاث على ثلاث .... من قال لا أستطيع قلت له ...حاول ، ومن قال لا أعرف قلت له .. تعلم ، ومن قال مستحيل قلت له ..جرب! قال أحد حكماء الفلسفة : الإخوان ثلاثة ..أخ كالغذاء تحتاج إليه كل وقت ، وأخ كالدواء تحتاج إليه أحياناً ، وأخ كالداء لا تحتاج إليه أبداً. جبانٌ واحد في جيشي ، أشد خطراً علي من عشرة بواسل في جيش الأعداء.. نابليون في كل مرة تخدم فيها إنساناً اغفر له مقدماً نكرانه للجميل.. قـد يـرى الناس الجرح الـذي في رأسـك لكـنهم لا يشعـرون بالألـم الـذي تعانـيه.. شكراً للأشواك علمتـني الكثير من جار على شبابه جارت عليه شيخوخته. سئل حكيم : ما الحكمة؟ فقال : أن تميز بين الذي تعرفه والذي تجهله. الثوم لا يفقد رائحته حتى لو غسل بماء الورد.. أريد أن أكون زهرة مسحوقة ..لا قدماً ساحقة.. قطرة الماء تـثـقب الحجر.. لا بالعنف.. لكن بتواصل السقوط.. قد يفشل المرء كثيراً في عمله.. ولكن لا نعتبره خائناً إلا إذا بدأ يلقي اللوم على غيره.. علمت أن رزقي لا يأخذه غيري ..فاطمأن قلبي، وعلمت أن عملي لا يقوم به غيري ..فاشتغلت به وحدي.. كُن عادلاً قبل أن تكون كريماً.. من زاد في حبه لنفسه ... زاد كره الناس له.. يسخر من الجروح ..كل من لا يعرف الألم.. أكثر الرجال حكمة ...الذي يظن أنه أقل حكمة! اللسان ليس عظاماً ...لكنه يكسر العـظام إذا كنت مخلصاً ...فليكن إخلاصك إلى حد الوفاء ، وإذا كنت صريحاً فلتـكن صراحتك إلى حد الاعتراف نمرٌ مفترس أمامك .. خير من ذئب خائن وراءك. إذا خرجت الكلمة من القلب دخلت في القلب ، وإذا خرجت من اللسان لم تتجاوز الآذان .. لسان العاقل وراء قلبه ، وقلب الأحمق وراء لسانه. القـناعة دليل الأمانة ، والأمانة دليل الشكر ، والشكر دليل الزيادة ، والزيادة دليل بقاء النعمة ، والحياة دليل الخير كله . تعلم من الزهرة البشاشة ، ومن الحمامة الوداعة ، ومن النحلة النظام ، ومن النملة العمل ، ومن الديك النهوض باكراً . اجعل نفسك ميزاناً في ما بينك وبين غيرك. من نظر في عيبه اشتغل عن عيوب الناس. الصبر ...عند المصيبة .. يسمى إيماناً. وعند الأكل .. يسمى قناعة .. وعند حفظ السر .. يسمى كتماناً .. و من اجل الصداقة .. يسمى وفاء ليست المشكلة أن تخطــيء ، حتى لو كان خطئك جسيما وليست الميزة أن تعترف بالخطـــأ وتتقبل النصح .. إنمـا العمل الجبــار الذي ينتظرك حقا هو أن لا تعـــــــــــــود للخطـــــــأ أبــدا ...... لا تتخيّـل كل النــاس ملائكة فتنهار أحلامك .. ولا تجعل ثقتك بهم عميـــاء .. لأنك ستبكي يومـــا على سذاجتك .. كثيرة هي الأوهــــــــــــــام التي تدمرنا ولا سيما حين ندرك حقيقة من يحبنـــا ومن يتسلى بنــــا .. كن شامخــا في تواضعك ، ومتواضعــا في شموخك ... فتلك واحــدة من صفات العظمــــــــــــــاء .. إذا كان لك قلب رقيــق كالـــــورد .. وإرادة صلبـــــــة كالفولاذ .. ويّــــــــد مفتوحة كالبحــر .. وعقــل كبير كالسمــــــــاء .. فأنت من صنّاع الأمجـــــــــــــــاد أصعب ليالي الفراق.. هي الليلة الأولى راحة البال هي نصف السعادة الاشتياق لشخص ما.. هو نوع من الإدمان لا يحاسب عليه القانون الفراغ يصيب الإنسان عندما يكون الإنسان بلا هواية الحب عندما يباع يصبح أكذوبة مهما كانت المهنة متواضعة.. فهي في كل الأحوال تطعم صاحبها السعادة هي الأرض البكر التي لم يتم اكتشافها حتى الآن الفقر له أكثر من وجه وليس بينهما وجه واحد يبتسم الأمس عبارة عن ورقة سقطت من رزنامة العمر ذكرى الحب عبارة عن شمعة ترفض الاشتعال العمر عبارة عن مباراة من شوط واحد.. حيث لا وقت إضافيا.. ولا ضربات جزاء دم الإنسان لونه أحمر.. فقط قال زاهد لزاهد : أوصني .. فقال : لا يراك الله حيث نهاك .. ولا يفقدك حيث أمرك .. قيل : كم من مستقبل يوما ليس بمستكمله ، ومنتظر غدا ليس من أجله .. ولو رأيتم الأجل ومسيره .. لأبغضتم الأمل وغروره . قال علي بن الحسين حين مات ابنه فلم ير منه جزع .. فسئل عن ذلك فقال : أمر كنا نتوقعه ، فلما وقع لم ننكره .. وقال أبو الدرداء أضحكني ثلاث .. مؤمل الدنيا والموت يطلبه..وغافل وليس بمغفول عنه .. وضاحك ملء فيه ولا يدري أراض الله عنه أم ساخط قال مولى الفضل : كنت جالسا مع وهب بن منبه .. فأتاه رجل فقال : إني مررت بفلان وهويشتمك.. فغضب وقال : ما وجد الشيطان رسولا غيرك ؟؟ خطب بعض الأعراب يوم الجمعة فكان مما قال : أخرجوا من الدنيا قلوبكم قبل أن تخرج منها أبدانكم ، ففيها حييتم ، ولغيرها خلقتم .. وإن الرجل إذا مات ، قال الناس : ما ترك ، وقالت الملائكة : ما قدم ؟؟؟ لا تستصغر دخلك .. وتذكر .. أن آلافا من الناس يعدون دخلك ثروة !!! شكا رجل كثرة عياله إلى بعض الزهاد فقال له : انظر من كان منهم ليس رزقه على الله فحوله إلى منزلي .. أقلل من الدنيا تعش حرا ، واقلل من الذنوب يهن عليك الموت .. قيل لأبي حازم : إنك لمسكين ، فقال : كيف أكون مسكينا ومولاي له ما في السماوات والأرض وما بينهما وما تحت الثرى ؟؟؟ بئس القرين من لا يوافقك ولا يفارقك .. كثرة الحلف أمارة الكذب ما استهان قوم بالدين إلا حل بهم الهوان أحي معروفك بإماتته قال عبد الله بن المبارك لراهب : متى عيدكم ؟ فقال الراهب : كل يوم لا أعصي الله فيه فهو عيد من عمل في السر عملا يستحي منه في العلانية .. فليس لنفسه عنده قدر إعادة الاعتذار تذكير بالذنب قيل لبعض الصالحين : قد أطلت سجن لسانك ، فقال : إنه غير مأمون إذا أطلق لا تعد بما لا تقدر عليه الوحدة خير من جليس السوء لا تقل بغير تفكير ، ولا تعمل بغير تدبير . إذا تم العقل قل الكلام . لا تُقْدِم على عمل لا تطيقه . تأنيب الضمير دواء حلو فائدته تتجاوز مرارته . بالابتسام تذلل الصعاب . أتقن عملك تحقق املك . أغنى الناس أكثرهم إحساناً . طلب الأدب أولى من طلب الذهب . الإرادة نصف الطريق . الصمت فن عظيم من فنون الكلام . الوقت معلم من لا معلم له . الدنيا كالماء المالح كلما ازددت منه شرباً ازددت عطشاً قال حكيم : إن تعبت في البر فإن التعب يزول والبر يبقى، وإن تلذذت بالإثم فإن اللذة تزول ويبقى الإثم لا تتهافت على اللئيم فتتهم في مروءتك، ولا على الغني فتتهم في عفتك،ولا على الجاهل فتتهم في فطنتك الرجال أربعة : رجل يدري أنه يدري،فذاك غافل فنبهوه. ورجل يدري ويدري أنه يدري، فذاك عاقل فاعرفوه. ورجل لا يدري أنه لا يدري فذلك جاهل فعلموه. ورجل لا يدري ولا يدري أنه لا يدري فذاك مائق فاحذروه قال أحد الحكماء يوصى ابنه: يا بني . . إني ذقت الطيبات كلها فلم أجد أطيب من العافية، وذقت المرارات كلها فلم أجد أمر من الحاجة إلى الناس. ونقلت الحديد والصخر . . فلم أجد أثقل من الدين عيوب الناس نحفرها على النحاس، أما فضائلهم فنكتبها على الماء لا تكن كقمة الجبل ... ترى الناس صغارا ... ويراها الناس صغيره لا يجب أن تقول كل ما تعرف ... ولكن يجب أن تعرف كل ما تقول لا تبصق في البئر فقد تشرب منه يوما ليست الألقاب هي التي تكسب المجد .... بل الناس من عندما سقطت التفاحة الجميع قالوا ...سقطت التفاحة ... إلا واحد قال... لماذا سقطت؟ من أحب الله رأى كل شيء جميلا ما تحسر أهل الجنة على شيء ...كما تحسروا على ساعة لم يذكروا اسم الله فيها الصداقة كالمظلة ... كلما اشتد المطر كلما ازدادت الحاجة إليها كوارث الدنيا بسبب إننا نقول نعم بسرعة .... ولا نقول لا ببطء لا تستعن بظالم على ظالم .... حتى لا تكون فريسة للاثنين لو تحدث الناس فيما يعرفونه فقط .... لساد الهدوء أماكن كثيرة إذا قضيت وقتك في الحكم على أفعال الناس ... فلن تجد وقتا لتحبهم للصمت أحيانا ضجيج .... يطحن عظام الصمت اصدق الحزن ... ابتسامه في عيون دامعة طعنة العدو تدمى الجسد ... وطعنة الصديق تدمى القلب إذا أحبك مليون فأنا معهم ...وإذا أحبك واحد فهو أنا ... وإذا لم يحبك أحد فاعلم بأني قد مت ثلاثة ليس لهم رأي : الجوعان والمغرور والخائف أختر أهون الشرين محادثة بسيطة أو حواراً قصيراً مع إنسان حكيم يساوي شهر دراسة. لا يهم أين أنت الآن،ولكن المهم هو إلى أين تتجه في هذه اللحظة. خير للإنسان أن يكون كالسلحفاة في الطريق الصحيح من أن يكون غزالاً في الطريق الخطأ. في كثير من الأحيان خسارة معركة تعلمك كيف تربح الحرب. يوجد كثير من المتعلمين،ولكن قلة منهم مثقفون. الناجحين يتخذون قراراتهم بسرعة ويغيرونها ببطء.أما الفاشلون يتخذون قراراتهم ببطء ويغيرونها بسرعة. إن كل ما نراه عظيماً في الحياة بدأ بفكرة ومن بداية صغيرة . يوجد هناك دائماً طريقة أفضل للقيام بعمل ما ،ويجب أن نحاول دائماً أن نجدها. العمل الجيد أفضل بكثير من الكلام الجيد . يوجد كثيرون يحصلون على النصيحة،القلة فقط يستفيدون منها. عندما توظف أناساً أذكى منك وتصل إلى أهدافك،بذلك تثبت أنك أذكى منهم. من أكثر اللحظات سعادة هي عندما تحقق أشياء يقول الناس عنها أنك لا تستطيع تحقيقها. لا تحقيق للطموحات دون معاناة . المعرفة لم تعد قوة في عصر السرعة والإنترنت،إنما تطبيق المعرفة هو القوة. الحظ في الحياة هو نقطة الالتقاء بين التحضير الجيد والفرص التي تمر. إن المتسلق الجيد يركز على هدفه ولا ينظر إلى الأسفل،حيث المخاطر التي تشتت الذهن. الفشل لا يعتبر أسوأ شيء في هذا العالم،إنما الفشل هو أن لا نجرب. قاموس النجاح لا يحتوي على كلمتي إذا و لكن. هدية بسيطة غير متوقعة لها تأثير أكبر بكثير من هدية ثمينة متوقعة. هناك قرارات مهمة يجب أن يتخذها الإنسان مهما كانت صعبة ومهما أغضبت أناساً من حوله. هناك فرق كبير بين التراجع والهروب . إذا لم يجد الإنسان شيئاً في الحياة يموت من أجله فإنه أغلب الظن لن يجد شيئاً يعيش من أجله. الشجرة المثمرة هي التي يهاجمها الناس . من أجمل الأحاسيس هو الشعور من داخلك بأنك قمت بالخطوة الصحيحة حتى ولو عاداك العالم أجمع. السعادة لا تحقق في غياب المشاكل في حياتنا،ولكنها تتحقق في التغلب على هذه المشاكل. الأمس هو شيك تم سحبه،والغد هو شيك مؤجل،أما الحاضر فهو السيولة الوحيدة المتوفرة،لذا فإنه علينا أن نصرفه بحكمة العقل كالحقل،وكل فكرة نفكر فيها لفترة طويلة هي بمثابة عملية ري،ولن نحصد سوى ما نزرع من أفكار سلبية أم إيجابية. في المدرسة أو الجامعة نتعلم الدروس ثم نواجه الامتحانات،أما في الحياة فإننا نواجه الامتحانات وبعدها نتعلم الدروس. تعلمت أنه أولاً وأخيراً أن أحمد الله على كل حال وأصلي على الحبيب المصطفى الفشل: هو الشيء الوحيد الذي يستطيع أن يحققه الإنسان دون أي يبذل أي مجهود الملل: رجل يحرمك من الاختلاء بنفسك وهو عاجز عن أن يكون رفيقاً وصديقاً يؤنس وحدتك الرياح العاتية قد تقتلع شجرة لكنها لا تقتلع فكرة يؤمن بها صاحبها إيمانا عظيما ... إذا أدارت لك الحياة عن وجهها فلا تبكي لأنها ستأتي في يوم من الأيام باحثة عنك .. المفتاح المكسور مثل الرجل الخامل لا فائدة ترجى من ورائه ! الوقوف في الطابور الطويل يعلمك أن من يذهب مبكرا يقضي حاجته مبكرا السيراميك المصفوف بطريقة صحيحة لا ينكسر بسهولة ! الفراغ يتلخص في كلمة واحدة ( لاشيء ) ! الفريق الذي ليس له قائد فريق فاشل ، فاشل ، فاشل ! السلاسل الحديدية قد تقيد يدي ورجلي لكنها لا تستطيع الالتفاف حول قلب ينبض بالحب وعقل يعرف جيدا ما هو هدفه من الحياة .. الحياة تجربة ولكن احذر أن تتصرف بحماقة فتجعلها التجربة الأولى والأخيرة في حياتك .. إذا قال لك أحدهم أنه لم يكذب أبدا في حياته فتأكد أنها ليست الكذبة الأولى ! الزواج ليس مطلوبا منه أن يحقق السعادة ، المطلوب منه حد أدنى من الاستقرار الداخلي حتى نواجه قسوة الحياة ومتطلباتها . الزواج الناجح ليس مرادفا للسعادة . أهم ميزه ينبغي أن تتوفر في الرجل لكي ينجح في الزواج ، أن يكون إنسانا لكي يمكن ائتمانه على حياة إنسانة أخرى، ولا يكون الرجل إنسانا إلا إذا كان مؤمنا بالله . إذا اختبرت إنساناً فوجدته لا يصلح أن يكون صديقاً ، فاحذر من أن تجعله عدوا. تصادق مع الذئاب على أن يكون فأسك مستعداً . لا تحمل كل ما لديك من البيض في سلة واحدة . اقرأ كتاباً جيداً ثلاث مرات ، أنفع لك من أن تقرأ ثلاث كتب جديدة . قبيح بذي العقل أن يكون بهيمة ، وقد أمكنه أن يكون إنساناً ، أو يكون إنسانا ، وقد أمكنه أن يكون ملكاً . لا يستطيع أحد ركوب ظهرك ، إلا إذا كنت منحنياً . إذا جعلت نفسك دودة على الأرض فلا تلم من يدوسك بقدمه . إذا كنت ديكاً فارفع عقيرتك بالصياح ، أما إذا كنت دجاجة فضع بيضتك واصمت . إذا لم يكن في حوزتك غير مطرقة فستتعامل مع أي شيء على أنه مسمار . لا تطعن في ذوق زوجتك فقد اختارتك أولاً . إذا أردت أن تنجز عملا فأوكل به مشغولاً . أفضل وسيلة للبر بالوعد أن لا تعد . لا تضيع لحظة واحدة في التفكير ، في أولئك الذين تبغضهم . حارب عدوك بالسلاح الذي يخشاه ، لا بالسلاح الذي تخشاه . إذا ضربت فأوجع ، فإن الملامة واحدة . من يطارد عصفورين يفقدهما جميعاً . لا تجادل الأحمق فقد يخطئ الناس في التفريق بينكما . من لم يؤدبه أبواه ، أدبه الليل والنهار . الأم التي تهز السرير بيمينها ، تهز العالم بيسارها . يظل الرجل طفلاً ، حتى تموت أمه ، فإذا ماتت شاخ فجأة . البكاء هو أول طريقة للبحث عن الحلول ، وآخر وسيلة للتفاهم . إن الرجل لا يبكي إلا مرة ، ولكن دموعه عندئذ تكون من دم . إنك تخطو نحو الشيخوخة مقابل كل دقيقة من الغضب . البيت الذي تمارس فيه الدجاجة عمل الديك يصير إلى الخراب . يقول ابن مسعود رضي الله عنه : من كان كلامه لا يوافق فعله ، فإنما يوبخ نفسه . سبك من بلغك السب . سرّك دمك ، فلا تجرينه في غير أوداجك . اجعل سرك لواحد ، ومشورتك إلى ألف . لا تلم غيرك على سر أفشته نفسك . تذكر أنك تعيش في هذه الدنيا مرة واحدة . المهزوم إذا ابتسم ، أفقد المنتصر لذة الفوز . الجزع عند المصيبة مصيبة أخرى . قد تلد المآسي عبقرياً . لن تستطيع أن تمنع طيور الهم أن تحلق فوق رأسك ، ولكنك تستطيع أن تمنعها من أن تعشعش في رأسك . من اتكل على زاد غيره زاد جوعه . ما فائدة الدنيا الواسعة ، إذا كان حذاؤك ضيقاً . الضربة التي لا تقتلك ، تقويك . البخيل هو شخص ينتحر جوعاً ، ليقتل ورثته بالتخمة . أعظم علاج لثورة الغضب أن تؤجلها . النفوس بيوت أصحابها ، فإذا طرقتموها ، فاطرقوها برفق . حتى يشعر بك الآخرون ، يجب عليك أن تشعرهم بوجودهم . بالصراحة ، تحل القضايا التربوية . الابتسامة أقل كلفة من الكهرباء ، وأكثر إشراقاً منه . السخرية هي غالباً سلاح سطحي . انظر إلى الإنسان كما هو لا كما كان . من أحبك لشيء ، أبغضك لفقده . يقول ابن القيم - رحمه الله - : من أحب شيئاً غير الله عذب به . الفشل في التخطيط يقود إلى التخطيط للفشل . للعظيم قلبان : فلب يتألم ، وقلب يتأمل . الرجل العظيم هو من يتحمل نتائج عمله . يقول الشافعي - رحمه الله - : ما جادلت أحداً ، إلا تمنيت أن يظهر الله الحق على لسانه . من العظماء من يشعر المرء بحضرته أنه صغير ، ولكن العظيم بحق ، هو من يشعر الجميع في حضرته بأنهم عظماء . لو أنك لا تصادق إلا إنساناً لا عيب فيه ، لما صادقت نفسك أبداً . كن صديقاً ، ولا تطمع أن يكون لك صديق . من السهل جداً أن تضحي من أجل صديقك ، ولكن من الصعوبة أن تجد من يستحق هذه التضحية . من يرم الذباب بمنجنيق ... سيخسر سهمه وقت النضال أجمل ما في هندسة الحياة : أن تبني جسرا من الأمل فوق بحيرة من اليأس غضب الجاهل في قوله . . و غضب العاقل في فعله الانتصارات الوحيدة التي تدوم أبداً و لا تترك ورائها أسى . . هي انتصاراتنا على أنفسنا افعل ما تشعر في أعماق قلبك بأنه صحيح . . لأنك لن تسلم من الانتقاد بأي حال الضمير هو الصوت الخفي الذي يحذرنا بأن هناك من ينظر إلينا الضربات القوية تهشم الزجاج لكنها تصقل الحديد القضاء على العدو ليس بإعدامه . . وإنما بإبطال مبادئه ليس الفخر بألا نسقط . . و إنما بأن ننهض كلما سقطنا ليس شقاؤك في أن تكون أعمى . . بل شقاؤك في أن تعجز عن احتمال العمى يهب الله كل طائر رزقه . . و لكنه لا يلقيه له في العش إذا وضع الإنسان حداً لما يريد عمله . . فقد وضع حداً لما يستطيع عمله ليس شرطاً أن تكون دموعنا أمام من نحب . . لكن من الضروري أن تكون من أجل من نحب وردة واحدة لإنسان على قيد الحياة أفضل من باقة كاملة على قبره المتفائل إنسان يرى ضوءاً غير موجود . . و المتشائم أحمق يرى ضوءاً و لا يصدقه كل دمعة لها نهاية .. ونهاية أي دمعة بسمة .. ولكل بسمة نهاية .. ونهاية البسمة دمعة ! .. و لحن الحياة بداية ونهاية .. بسمة ودمعة .. فلا تفرح كثيرا .. ولا تحزن كثيرا .. لا تقف كثيرا عند أخطاء ماضيك .. لأنها ستحيل حاضرك جحيما .. ومستقبلك حُطاما .. يكفيك منها وقفة اعتبار .. تعطيك دفعة جديدة في طريق الحق والصواب أن يكرهك الناس وأنت تثق بنفسك وتحترمها أهون كثيرا من أن يحبك الناس وأنت تكره نفسك ولا تثق بها لا تـحـزن .. لأن الحزن يريك الماء الزلال علقما .. والوردة حنظلة .. والحديقة صخورا قاحلة لا تذل الناس لنفوذك وسلطتك .. فلو دامت لغيرك .. ما آلت إليك نادرا ما تظهر الحقيقة ما لم يتم السعي وراءها تعلم أن ترى الأمور كما هي فعلا وليس كما تتخيلها أحد التمرينات الجيدة على الصدق هي أن تكون صادقا تماما مع نفسك عادة ما تختفي الفرص في شكل عمل شاق لذلك لا يتعرف عليها معظم الناس المتشائم يرى صعوبة في كل فرصة والمتفائل يرى فرصة في كل صعوبة اجعل الفرصة كبيرة وسوف يضخم الإنسان قدراته ليملأها الأشخاص الذين يحققون النجاح في هذا العالم هم هؤلاء الذين يبحثون عن الظروف التي يريدونها وإذا لم يستطيعوا العثور عليها صنعوها إن ما نراه في الحياة , وفي الذين نحبهم ,هو في الواقع ما نريد أن نراه. داخل كل عذاب كبير نبض يدفعنا إلى عالم أسمى. واثق الخطوات يمشي ملكا. لكي تكون كل ما يمكنك أن تكونه .. لابد أن تحلم بأن تكــــون أكثر يمكن لكل الناس أن يكونوا عظماء .. لأن أي شخص يمكنه أن يقدم خدمة لغيره إنك لست في حاجة إلى درجة علمية أو شهادة جامعية لتخدم غيرك ولا تحتاج لأن توفق بين مرادفاتك من الكلمات والأفعال لتقدم خدمة إلى غيرك .. إنك فقط تحتاج إلى قلب مليء بالرحمة وروح يغمرها الحب دع غدا ً حتى يأتي السعيد من ينسى مالا سبيل إلى تغييره .. فالشيء الذي وقـــع وانتهى ليس هناك أجمل من تناسيه وطرحه من الذهن ، وعدم ذكره والتحدث عنه فهذه من السعادة ، ورباطه الجأش . الذين يستحقون الإطراء فعلا هم الذين يتحملون الانتقادات بقلوب مبتسمة قيمة كل شيء هي قيمة الحاجة إليه فتراب شبر من الساحل هو في نظر الغريق أثمن من كل ذهب الأرض . المتشائم هو من يقول : لو اتجرت في الأكفان ما مات أحد ! سيكون يومك مشابها للتعبير المرتسم على وجهك سواء كان ذلك ابتساما أو عبوسا كن أنت التغيير الذي تريد أن تراه في هذا العالم أكبر خطأ يمكن أن ترتكبه هو أن تتجنب المواقف التي يمكن أن ترتكب فيها خطأ إذا كنت تريد بحق أن تكون سعيدا فلا أحد يستطيع أن يمنعك تخلص من كلمة لا في عبارة "لا أستطيع" لا يمكننا توجيه الريح ولكن يمكننا تعديل الشراع حسب اتجاهها السعادة ليست حالة يجب الوصول إليها ولكنها سلوك يجب إتباعه إذا تعودت على الخوف فلن تكون حراً ابد إن الذي ينتصر على غيره قوي , لكن الذي ينتصر على نفسه أقوى . قد نفقد كل ما نملك . . لكن . . يتبقى لنا الحلم سهل أن نصوت على قرار .. لكن من الصعب أن نعمل لتنفيذ هذا القرار ابتسامتك سلاحك لكنه.. بلا صوت أقسى درس هو .. أن يحسن إليك من أسأت إليه لا ينتهي يوم دون أن تقرأ أو تدون شيئا... السعيد هو من لا ينتظر شيئا من أحد ما أصعب أن تقف بينما يسير الآخرين عش ما شئت فانك ميت وأحب من شئت فانك مفارقه أسعد الناس من ينثر السعادة في قلوب الآخرين .. ويرسم الابتسام على شفاههم على باب الأصم سوف تطرق الباب للأبد.....!! إذا دعتك قدرتك إلى ظلم الناس فتذكر قدرت الله عليك . عظَمة عقلك تخلق لك الحساد.. وعظَمة قلبك تخلق لك الأصدقاء ! نتمنى لكم الفائدة. | 7علوم صحية-علوم تطبيقية
|
العيادة الالكترونية - 372 نصيحة تقودك للنجاح - الصفحة الثانية العيادة الالكترونية الصفحة الرئيسية المـــقالات المقالات الطبية قاعة الانتظار مساحة الحوار الطبي الساحات العامة القسم العام الذي يحوي النقاشات التي ليس لها علاقة بالطب استراحة الأعضاء و الزوار الحوار الطبي المواضيع و النقاشات الطبية و المادة العلمية المفيدة من كتب و مقالات طبية حديثة . المواضيع الصحية العامة جديد الأخبار الطبية الأمراض و علاجها المراجع و الكتب الطبية هدفنا من قاعة الإنتظار لماذا وجدت قاعة الإنتظار هنا ؟ نحن في موقع العيادة الالكترونية نسعى لأن يكون الموقع ذو فائدة و يقدم المعلومة الطبية الصحيحة و الحديثة لهذا قمنا بإحداث قاعة الإنتظار ليسهل التواصل بين الطبيب و المستخدم للموقع الباحث عن المعلومة. برامج مساعدة أدوات الموقع للزوار الأمراض و المصطلحات الطبية مخطط الحمل حاسبة الوزن المثالي حاسبه السعرات الحرارية كم من الوقت مضى من عمرك أدوات العضو روابط مفيدة للأعضاء قائمة العضو لوحة التحكم الرسائل الخاصة طلب استشارة طبية إنشاء حساب الاتصال بنا السيرة الذاتية من نحن Skip to content آخر المقالات منظمة الصحة تحذر من ظهور سلّ لا يمكن علاجه هل تريدين زيادة حرق جسمك للسعرات الحرارية؟ أمل بعلاج أفضل للجروح والحروق باكتشاف الخلية الجذعية الأم لخلايا الجلد العرق ما بين زيادات الإفراز وتغيرات الرائحة زراعة خلايا الجلد تمنح الأمل بالشفاء لمرضى البهاق الأكثر قراءة الالياف تنقذ من سرطان القولون وامراض القلب هل تريدين زيادة حرق جسمك للسعرات الحرارية؟ حبوب منع الحمل تطيل عمر النساء العرق ما بين زيادات الإفراز وتغيرات الرائحة أمل بعلاج أفضل للجروح والحروق باكتشاف الخلية الجذعية الأم لخلايا الجلد 372 نصيحة تقودك للنجاح - الصفحة الثانية الاثنين, 29 سبتمبر 2008 14:11 فهرس المقال 372 نصيحة تقودك للنجاح الصفحة الثانية الصفحة الثالثة كل الصفحات الصفحة 2 من 3 قد تكون أفضل الطرق أصعبها ولكن عليك دائما بإتباعها إذ الاعتياد عليها سيجعل الأمور تبدو سهله . عامل من أنت مسئول عنهم كما تحب أن يعاملك من هو مسئول عنك ..!! تعود على العادات الحسنه وهي سوف تصنعك ..!! غالبا ما يكون النجاح حليف هؤلاء الذين يعملون بجرأة، ونادراً ما يكون حليف أولئك المترددين الذي يتهيبون المواقف ونتائجها لا يجب أن نحكم على ميزات الرجال بمؤهلاتهم، ولكن باستخدامهم لهذه المؤهلات. نحن نسقط لكي ننهض... ونهزم في المعارك لنحرر نصراً أروع.. تماما كما ننام لكي نصحوا أكثر قوةً ونشاطاً الرجل الناجح هو الذي يظل يبحث عن عمل، بعد أن يجد وظيفة !! لا يصل الناس إلى حديقة النجاح دون أن يمروا بمحطات التعب والفشل واليأس، وصاحب الإرادة القوية لا يطيل الوقوف في هذه المحطات. إننا ندفع ثمنا غالياً من جراء خوفنا من الفشل. إنه عائق كبير للتطور يعمل على تضييق أفق الشخصية ويحد من الاستكشاف والتجريب، فلا توجد معرفة تخلو من صعوبة وتجربة من الخطأ والصواب .... وإذا أردت الاستمرار في المعرفة عليك أن تكون مستعداً طيلة حياتك لمواجهه خطورة الفشل يلوم الناس ظروفهم على ما هم فيه من حال.. ولكني لا أؤمن بالظروف فالناجحون في هذه الدنيا أناس بحثوا عن الظروف التي يريدونها فإذا لم يجدوها وضعوها بأنفسهم جوهر الإدارة هو قوه التنبؤ قبل حدوث الأشياء سُئل أحد الحكماء : ممن تعلمت الحكمة ؟!قال : من الرجل الضرير !؟ ...لأنَّه لا يضع قدمه على الأرض إلا بعد أن يختبر الطريق بعصاه. قال أحد الحكماء لابنه في موعظة: يا بني .. إذا أردت أن تصاحب رجلاً فأغضبه ..فإن أنصفك من نفسه فلا تدع صحبته .. و إلا فاحذره ! سَئل أحد الحكماء : الأغنياء أفضل أم العلماء ؟!قال : العلماء .... قيل له : فما بال العلماء يأتون أبواب الأغنياء ، ولا يأتي الأغنياء أبواب العلماء! ..قال الحكيم : لمعرفة العلماء بفضل المال ، وجهل الأغنياء بقيمة العلم. سَئل نابليون : كيف استطعت أن تولد الثقة في نفوس أفراد جيشك ؟أجاب : كنت أرد بثلاث على ثلاث .... من قال لا أستطيع قلت له ...حاول ، ومن قال لا أعرف قلت له .. تعلم ، ومن قال مستحيل قلت له ..جرب! قال أحد حكماء الفلسفة : الإخوان ثلاثة ..أخ كالغذاء تحتاج إليه كل وقت ، وأخ كالدواء تحتاج إليه أحياناً ، وأخ كالداء لا تحتاج إليه أبداً. جبانٌ واحد في جيشي ، أشد خطراً علي من عشرة بواسل في جيش الأعداء.. نابليون في كل مرة تخدم فيها إنساناً اغفر له مقدماً نكرانه للجميل.. قـد يـرى الناس الجرح الـذي في رأسـك لكـنهم لا يشعـرون بالألـم الـذي تعانـيه.. شكراً للأشواك علمتـني الكثير من جار على شبابه جارت عليه شيخوخته. سئل حكيم : ما الحكمة؟ فقال : أن تميز بين الذي تعرفه والذي تجهله. الثوم لا يفقد رائحته حتى لو غسل بماء الورد.. أريد أن أكون زهرة مسحوقة ..لا قدماً ساحقة.. قطرة الماء تـثـقب الحجر.. لا بالعنف.. لكن بتواصل السقوط.. قد يفشل المرء كثيراً في عمله.. ولكن لا نعتبره خائناً إلا إذا بدأ يلقي اللوم على غيره.. علمت أن رزقي لا يأخذه غيري ..فاطمأن قلبي، وعلمت أن عملي لا يقوم به غيري ..فاشتغلت به وحدي.. كُن عادلاً قبل أن تكون كريماً.. من زاد في حبه لنفسه ... زاد كره الناس له.. يسخر من الجروح ..كل من لا يعرف الألم.. أكثر الرجال حكمة ...الذي يظن أنه أقل حكمة! اللسان ليس عظاماً ...لكنه يكسر العـظام إذا كنت مخلصاً ...فليكن إخلاصك إلى حد الوفاء ، وإذا كنت صريحاً فلتـكن صراحتك إلى حد الاعتراف نمرٌ مفترس أمامك .. خير من ذئب خائن وراءك. إذا خرجت الكلمة من القلب دخلت في القلب ، وإذا خرجت من اللسان لم تتجاوز الآذان .. لسان العاقل وراء قلبه ، وقلب الأحمق وراء لسانه. القـناعة دليل الأمانة ، والأمانة دليل الشكر ، والشكر دليل الزيادة ، والزيادة دليل بقاء النعمة ، والحياة دليل الخير كله . تعلم من الزهرة البشاشة ، ومن الحمامة الوداعة ، ومن النحلة النظام ، ومن النملة العمل ، ومن الديك النهوض باكراً . اجعل نفسك ميزاناً في ما بينك وبين غيرك. من نظر في عيبه اشتغل عن عيوب الناس. الصبر ...عند المصيبة .. يسمى إيماناً. وعند الأكل .. يسمى قناعة .. وعند حفظ السر .. يسمى كتماناً .. و من اجل الصداقة .. يسمى وفاء ليست المشكلة أن تخطــيء ، حتى لو كان خطئك جسيما وليست الميزة أن تعترف بالخطـــأ وتتقبل النصح .. إنمـا العمل الجبــار الذي ينتظرك حقا هو أن لا تعـــــــــــــود للخطـــــــأ أبــدا ...... لا تتخيّـل كل النــاس ملائكة فتنهار أحلامك .. ولا تجعل ثقتك بهم عميـــاء .. لأنك ستبكي يومـــا على سذاجتك .. كثيرة هي الأوهــــــــــــــام التي تدمرنا ولا سيما حين ندرك حقيقة من يحبنـــا ومن يتسلى بنــــا .. كن شامخــا في تواضعك ، ومتواضعــا في شموخك ... فتلك واحــدة من صفات العظمــــــــــــــاء .. إذا كان لك قلب رقيــق كالـــــورد .. وإرادة صلبـــــــة كالفولاذ .. ويّــــــــد مفتوحة كالبحــر .. وعقــل كبير كالسمــــــــاء .. فأنت من صنّاع الأمجـــــــــــــــاد أصعب ليالي الفراق.. هي الليلة الأولى راحة البال هي نصف السعادة الاشتياق لشخص ما.. هو نوع من الإدمان لا يحاسب عليه القانون الفراغ يصيب الإنسان عندما يكون الإنسان بلا هواية الحب عندما يباع يصبح أكذوبة مهما كانت المهنة متواضعة.. فهي في كل الأحوال تطعم صاحبها السعادة هي الأرض البكر التي لم يتم اكتشافها حتى الآن الفقر له أكثر من وجه وليس بينهما وجه واحد يبتسم الأمس عبارة عن ورقة سقطت من رزنامة العمر ذكرى الحب عبارة عن شمعة ترفض الاشتعال العمر عبارة عن مباراة من شوط واحد.. حيث لا وقت إضافيا.. ولا ضربات جزاء دم الإنسان لونه أحمر.. فقط قال زاهد لزاهد : أوصني .. فقال : لا يراك الله حيث نهاك .. ولا يفقدك حيث أمرك .. قيل : كم من مستقبل يوما ليس بمستكمله ، ومنتظر غدا ليس من أجله .. ولو رأيتم الأجل ومسيره .. لأبغضتم الأمل وغروره . قال علي بن الحسين حين مات ابنه فلم ير منه جزع .. فسئل عن ذلك فقال : أمر كنا نتوقعه ، فلما وقع لم ننكره .. وقال أبو الدرداء أضحكني ثلاث .. مؤمل الدنيا والموت يطلبه..وغافل وليس بمغفول عنه .. وضاحك ملء فيه ولا يدري أراض الله عنه أم ساخط قال مولى الفضل : كنت جالسا مع وهب بن منبه .. فأتاه رجل فقال : إني مررت بفلان وهويشتمك.. فغضب وقال : ما وجد الشيطان رسولا غيرك ؟؟ خطب بعض الأعراب يوم الجمعة فكان مما قال : أخرجوا من الدنيا قلوبكم قبل أن تخرج منها أبدانكم ، ففيها حييتم ، ولغيرها خلقتم .. وإن الرجل إذا مات ، قال الناس : ما ترك ، وقالت الملائكة : ما قدم ؟؟؟ لا تستصغر دخلك .. وتذكر .. أن آلافا من الناس يعدون دخلك ثروة !!! شكا رجل كثرة عياله إلى بعض الزهاد فقال له : انظر من كان منهم ليس رزقه على الله فحوله إلى منزلي .. أقلل من الدنيا تعش حرا ، واقلل من الذنوب يهن عليك الموت .. قيل لأبي حازم : إنك لمسكين ، فقال : كيف أكون مسكينا ومولاي له ما في السماوات والأرض وما بينهما وما تحت الثرى ؟؟؟ بئس القرين من لا يوافقك ولا يفارقك .. كثرة الحلف أمارة الكذب ما استهان قوم بالدين إلا حل بهم الهوان أحي معروفك بإماتته قال عبد الله بن المبارك لراهب : متى عيدكم ؟ فقال الراهب : كل يوم لا أعصي الله فيه فهو عيد من عمل في السر عملا يستحي منه في العلانية .. فليس لنفسه عنده قدر إعادة الاعتذار تذكير بالذنب قيل لبعض الصالحين : قد أطلت سجن لسانك ، فقال : إنه غير مأمون إذا أطلق لا تعد بما لا تقدر عليه الوحدة خير من جليس السوء لا تقل بغير تفكير ، ولا تعمل بغير تدبير . إذا تم العقل قل الكلام . لا تُقْدِم على عمل لا تطيقه . تأنيب الضمير دواء حلو فائدته تتجاوز مرارته . بالابتسام تذلل الصعاب . أتقن عملك تحقق املك . أغنى الناس أكثرهم إحساناً . طلب الأدب أولى من طلب الذهب . الإرادة نصف الطريق . الصمت فن عظيم من فنون الكلام . الوقت معلم من لا معلم له . الدنيا كالماء المالح كلما ازددت منه شرباً ازددت عطشاً قال حكيم : إن تعبت في البر فإن التعب يزول والبر يبقى، وإن تلذذت بالإثم فإن اللذة تزول ويبقى الإثم لا تتهافت على اللئيم فتتهم في مروءتك، ولا على الغني فتتهم في عفتك،ولا على الجاهل فتتهم في فطنتك الرجال أربعة : رجل يدري أنه يدري،فذاك غافل فنبهوه. ورجل يدري ويدري أنه يدري، فذاك عاقل فاعرفوه. ورجل لا يدري أنه لا يدري فذلك جاهل فعلموه. ورجل لا يدري ولا يدري أنه لا يدري فذاك مائق فاحذروه قال أحد الحكماء يوصى ابنه: يا بني . . إني ذقت الطيبات كلها فلم أجد أطيب من العافية، وذقت المرارات كلها فلم أجد أمر من الحاجة إلى الناس. ونقلت الحديد والصخر . . فلم أجد أثقل من الدين عيوب الناس نحفرها على النحاس، أما فضائلهم فنكتبها على الماء لا تكن كقمة الجبل ... ترى الناس صغارا ... ويراها الناس صغيره لا يجب أن تقول كل ما تعرف ... ولكن يجب أن تعرف كل ما تقول السابق - التالي إضافة تعليق الاسم (مطلوب) الايميل (مطلوب) متابعة التعليقات تحديث أرسل إالغاء cosmetics emerande natural cure for arthritis إنفلونزا الخنازير الثآليل الجلد الحالة النفسية الحياة الجنسية للنساء الدماغ الرجل الرضيع الصحة العامة الغدة العرقية الكولسترول المرأة المدخنة الوزن انسداد شرايين الساق ذات الداء سرطان الرئة طرق العدوى عضلة القلب فيروس كثافة الدم مخطط الحمل نسيج القلب حوارات قاعة الإنتظار تسجيل الدخول السلام عليكم ورحمة الله وبركاته استفسار كابوس ساركو... - سوزى تساقط شعر الرجال دون الثلاثين يقلل تعرضهم لسرطان ال... - أبو نضال كشف علمي جديد لمعالجة مرض النوم القهري - dr. ashraf 5 أمور يكره الرجال سماعها - dr. ashraf النظرة الإيجابية تعزز نظام المناعة في الجسم - dr. ashraf سرطان في الرأس والعنق مرتبط بفيروس ينتشر عن طريق ال... - dr. ashraf الإرضاع الطبيعي يساعد الأم على إنقاص وزنها - أبو نضال كم كوبا من القهوة تتناول يوميا؟؟؟ - رائدة المستقبل اسم المستخدم كلمة المرور تذكرني نسيت كلمة السر؟ إعادة إرسال كود التفعيل؟ إنشاء حساب البحث في الموقع و المجلس البحث بواسطة محرك البحث Google رأيك يهمنا هل تعتقد أن العاب الفيديو تؤثر على الأطفال باتجاه تعميق الشعور لديهم بكراهية الآخرين؟ نعم؛ نظرا لاحتواء معظمها على كثير من مشاهد العنف. لا؛ حيث تقتصر على الإمتاع والتسلية فقط. الأمر يتوقف على طبيعة اللعبة المقدمة للطفل. النتائج اخترنا لك منظمة الصحة تحذر من ظهور سلّ لا يمكن علاجه حذرت منظمة الصحة العالمية من تنامي مقاومة مرض السل للعلاجات المعروفة، وظهور نوع منه ليس له علاج، مشيرة إلى وفاة ثلث المصابين بالمرض خلال عام 2008. مواقع صديقة مدونة أنس المدونة الخاصة بالمهندس أنس ضمره. أنت متواجد في صفحة: المـــقالات مقالات 372 نصيحة تقودك للنجاح - الصفحة الثانية أعلى Skip to content شروط الاستخدام سياسة الخصوصية البحث في الموقع خريطة الموقع العيادة الالكترونية تستخدم PHPbb و Joomla! كلاهما برامج مجانية تم طرحها بموجب ترخيص GNU/GPL للبرامج مفتوحة المصدر، تعريب القاعات بإسم phpbbarabia . | 7علوم صحية-علوم تطبيقية
|
العيادة الالكترونية - 372 نصيحة تقودك للنجاح - الصفحة الثانية العيادة الالكترونية الصفحة الرئيسية المـــقالات المقالات الطبية قاعة الانتظار مساحة الحوار الطبي الساحات العامة القسم العام الذي يحوي النقاشات التي ليس لها علاقة بالطب استراحة الأعضاء و الزوار الحوار الطبي المواضيع و النقاشات الطبية و المادة العلمية المفيدة من كتب و مقالات طبية حديثة . المواضيع الصحية العامة جديد الأخبار الطبية الأمراض و علاجها المراجع و الكتب الطبية هدفنا من قاعة الإنتظار لماذا وجدت قاعة الإنتظار هنا ؟ نحن في موقع العيادة الالكترونية نسعى لأن يكون الموقع ذو فائدة و يقدم المعلومة الطبية الصحيحة و الحديثة لهذا قمنا بإحداث قاعة الإنتظار ليسهل التواصل بين الطبيب و المستخدم للموقع الباحث عن المعلومة. برامج مساعدة أدوات الموقع للزوار الأمراض و المصطلحات الطبية مخطط الحمل حاسبة الوزن المثالي حاسبه السعرات الحرارية كم من الوقت مضى من عمرك أدوات العضو روابط مفيدة للأعضاء قائمة العضو لوحة التحكم الرسائل الخاصة طلب استشارة طبية إنشاء حساب الاتصال بنا السيرة الذاتية من نحن Skip to content آخر المقالات منظمة الصحة تحذر من ظهور سلّ لا يمكن علاجه هل تريدين زيادة حرق جسمك للسعرات الحرارية؟ أمل بعلاج أفضل للجروح والحروق باكتشاف الخلية الجذعية الأم لخلايا الجلد العرق ما بين زيادات الإفراز وتغيرات الرائحة زراعة خلايا الجلد تمنح الأمل بالشفاء لمرضى البهاق الأكثر قراءة الالياف تنقذ من سرطان القولون وامراض القلب هل تريدين زيادة حرق جسمك للسعرات الحرارية؟ حبوب منع الحمل تطيل عمر النساء العرق ما بين زيادات الإفراز وتغيرات الرائحة أمل بعلاج أفضل للجروح والحروق باكتشاف الخلية الجذعية الأم لخلايا الجلد 372 نصيحة تقودك للنجاح - الصفحة الثانية الاثنين, 29 سبتمبر 2008 14:11 فهرس المقال 372 نصيحة تقودك للنجاح الصفحة الثانية الصفحة الثالثة كل الصفحات الصفحة 2 من 3 قد تكون أفضل الطرق أصعبها ولكن عليك دائما بإتباعها إذ الاعتياد عليها سيجعل الأمور تبدو سهله . عامل من أنت مسئول عنهم كما تحب أن يعاملك من هو مسئول عنك ..!! تعود على العادات الحسنه وهي سوف تصنعك ..!! غالبا ما يكون النجاح حليف هؤلاء الذين يعملون بجرأة، ونادراً ما يكون حليف أولئك المترددين الذي يتهيبون المواقف ونتائجها لا يجب أن نحكم على ميزات الرجال بمؤهلاتهم، ولكن باستخدامهم لهذه المؤهلات. نحن نسقط لكي ننهض... ونهزم في المعارك لنحرر نصراً أروع.. تماما كما ننام لكي نصحوا أكثر قوةً ونشاطاً الرجل الناجح هو الذي يظل يبحث عن عمل، بعد أن يجد وظيفة !! لا يصل الناس إلى حديقة النجاح دون أن يمروا بمحطات التعب والفشل واليأس، وصاحب الإرادة القوية لا يطيل الوقوف في هذه المحطات. إننا ندفع ثمنا غالياً من جراء خوفنا من الفشل. إنه عائق كبير للتطور يعمل على تضييق أفق الشخصية ويحد من الاستكشاف والتجريب، فلا توجد معرفة تخلو من صعوبة وتجربة من الخطأ والصواب .... وإذا أردت الاستمرار في المعرفة عليك أن تكون مستعداً طيلة حياتك لمواجهه خطورة الفشل يلوم الناس ظروفهم على ما هم فيه من حال.. ولكني لا أؤمن بالظروف فالناجحون في هذه الدنيا أناس بحثوا عن الظروف التي يريدونها فإذا لم يجدوها وضعوها بأنفسهم جوهر الإدارة هو قوه التنبؤ قبل حدوث الأشياء سُئل أحد الحكماء : ممن تعلمت الحكمة ؟!قال : من الرجل الضرير !؟ ...لأنَّه لا يضع قدمه على الأرض إلا بعد أن يختبر الطريق بعصاه. قال أحد الحكماء لابنه في موعظة: يا بني .. إذا أردت أن تصاحب رجلاً فأغضبه ..فإن أنصفك من نفسه فلا تدع صحبته .. و إلا فاحذره ! سَئل أحد الحكماء : الأغنياء أفضل أم العلماء ؟!قال : العلماء .... قيل له : فما بال العلماء يأتون أبواب الأغنياء ، ولا يأتي الأغنياء أبواب العلماء! ..قال الحكيم : لمعرفة العلماء بفضل المال ، وجهل الأغنياء بقيمة العلم. سَئل نابليون : كيف استطعت أن تولد الثقة في نفوس أفراد جيشك ؟أجاب : كنت أرد بثلاث على ثلاث .... من قال لا أستطيع قلت له ...حاول ، ومن قال لا أعرف قلت له .. تعلم ، ومن قال مستحيل قلت له ..جرب! قال أحد حكماء الفلسفة : الإخوان ثلاثة ..أخ كالغذاء تحتاج إليه كل وقت ، وأخ كالدواء تحتاج إليه أحياناً ، وأخ كالداء لا تحتاج إليه أبداً. جبانٌ واحد في جيشي ، أشد خطراً علي من عشرة بواسل في جيش الأعداء.. نابليون في كل مرة تخدم فيها إنساناً اغفر له مقدماً نكرانه للجميل.. قـد يـرى الناس الجرح الـذي في رأسـك لكـنهم لا يشعـرون بالألـم الـذي تعانـيه.. شكراً للأشواك علمتـني الكثير من جار على شبابه جارت عليه شيخوخته. سئل حكيم : ما الحكمة؟ فقال : أن تميز بين الذي تعرفه والذي تجهله. الثوم لا يفقد رائحته حتى لو غسل بماء الورد.. أريد أن أكون زهرة مسحوقة ..لا قدماً ساحقة.. قطرة الماء تـثـقب الحجر.. لا بالعنف.. لكن بتواصل السقوط.. قد يفشل المرء كثيراً في عمله.. ولكن لا نعتبره خائناً إلا إذا بدأ يلقي اللوم على غيره.. علمت أن رزقي لا يأخذه غيري ..فاطمأن قلبي، وعلمت أن عملي لا يقوم به غيري ..فاشتغلت به وحدي.. كُن عادلاً قبل أن تكون كريماً.. من زاد في حبه لنفسه ... زاد كره الناس له.. يسخر من الجروح ..كل من لا يعرف الألم.. أكثر الرجال حكمة ...الذي يظن أنه أقل حكمة! اللسان ليس عظاماً ...لكنه يكسر العـظام إذا كنت مخلصاً ...فليكن إخلاصك إلى حد الوفاء ، وإذا كنت صريحاً فلتـكن صراحتك إلى حد الاعتراف نمرٌ مفترس أمامك .. خير من ذئب خائن وراءك. إذا خرجت الكلمة من القلب دخلت في القلب ، وإذا خرجت من اللسان لم تتجاوز الآذان .. لسان العاقل وراء قلبه ، وقلب الأحمق وراء لسانه. القـناعة دليل الأمانة ، والأمانة دليل الشكر ، والشكر دليل الزيادة ، والزيادة دليل بقاء النعمة ، والحياة دليل الخير كله . تعلم من الزهرة البشاشة ، ومن الحمامة الوداعة ، ومن النحلة النظام ، ومن النملة العمل ، ومن الديك النهوض باكراً . اجعل نفسك ميزاناً في ما بينك وبين غيرك. من نظر في عيبه اشتغل عن عيوب الناس. الصبر ...عند المصيبة .. يسمى إيماناً. وعند الأكل .. يسمى قناعة .. وعند حفظ السر .. يسمى كتماناً .. و من اجل الصداقة .. يسمى وفاء ليست المشكلة أن تخطــيء ، حتى لو كان خطئك جسيما وليست الميزة أن تعترف بالخطـــأ وتتقبل النصح .. إنمـا العمل الجبــار الذي ينتظرك حقا هو أن لا تعـــــــــــــود للخطـــــــأ أبــدا ...... لا تتخيّـل كل النــاس ملائكة فتنهار أحلامك .. ولا تجعل ثقتك بهم عميـــاء .. لأنك ستبكي يومـــا على سذاجتك .. كثيرة هي الأوهــــــــــــــام التي تدمرنا ولا سيما حين ندرك حقيقة من يحبنـــا ومن يتسلى بنــــا .. كن شامخــا في تواضعك ، ومتواضعــا في شموخك ... فتلك واحــدة من صفات العظمــــــــــــــاء .. إذا كان لك قلب رقيــق كالـــــورد .. وإرادة صلبـــــــة كالفولاذ .. ويّــــــــد مفتوحة كالبحــر .. وعقــل كبير كالسمــــــــاء .. فأنت من صنّاع الأمجـــــــــــــــاد أصعب ليالي الفراق.. هي الليلة الأولى راحة البال هي نصف السعادة الاشتياق لشخص ما.. هو نوع من الإدمان لا يحاسب عليه القانون الفراغ يصيب الإنسان عندما يكون الإنسان بلا هواية الحب عندما يباع يصبح أكذوبة مهما كانت المهنة متواضعة.. فهي في كل الأحوال تطعم صاحبها السعادة هي الأرض البكر التي لم يتم اكتشافها حتى الآن الفقر له أكثر من وجه وليس بينهما وجه واحد يبتسم الأمس عبارة عن ورقة سقطت من رزنامة العمر ذكرى الحب عبارة عن شمعة ترفض الاشتعال العمر عبارة عن مباراة من شوط واحد.. حيث لا وقت إضافيا.. ولا ضربات جزاء دم الإنسان لونه أحمر.. فقط قال زاهد لزاهد : أوصني .. فقال : لا يراك الله حيث نهاك .. ولا يفقدك حيث أمرك .. قيل : كم من مستقبل يوما ليس بمستكمله ، ومنتظر غدا ليس من أجله .. ولو رأيتم الأجل ومسيره .. لأبغضتم الأمل وغروره . قال علي بن الحسين حين مات ابنه فلم ير منه جزع .. فسئل عن ذلك فقال : أمر كنا نتوقعه ، فلما وقع لم ننكره .. وقال أبو الدرداء أضحكني ثلاث .. مؤمل الدنيا والموت يطلبه..وغافل وليس بمغفول عنه .. وضاحك ملء فيه ولا يدري أراض الله عنه أم ساخط قال مولى الفضل : كنت جالسا مع وهب بن منبه .. فأتاه رجل فقال : إني مررت بفلان وهويشتمك.. فغضب وقال : ما وجد الشيطان رسولا غيرك ؟؟ خطب بعض الأعراب يوم الجمعة فكان مما قال : أخرجوا من الدنيا قلوبكم قبل أن تخرج منها أبدانكم ، ففيها حييتم ، ولغيرها خلقتم .. وإن الرجل إذا مات ، قال الناس : ما ترك ، وقالت الملائكة : ما قدم ؟؟؟ لا تستصغر دخلك .. وتذكر .. أن آلافا من الناس يعدون دخلك ثروة !!! شكا رجل كثرة عياله إلى بعض الزهاد فقال له : انظر من كان منهم ليس رزقه على الله فحوله إلى منزلي .. أقلل من الدنيا تعش حرا ، واقلل من الذنوب يهن عليك الموت .. قيل لأبي حازم : إنك لمسكين ، فقال : كيف أكون مسكينا ومولاي له ما في السماوات والأرض وما بينهما وما تحت الثرى ؟؟؟ بئس القرين من لا يوافقك ولا يفارقك .. كثرة الحلف أمارة الكذب ما استهان قوم بالدين إلا حل بهم الهوان أحي معروفك بإماتته قال عبد الله بن المبارك لراهب : متى عيدكم ؟ فقال الراهب : كل يوم لا أعصي الله فيه فهو عيد من عمل في السر عملا يستحي منه في العلانية .. فليس لنفسه عنده قدر إعادة الاعتذار تذكير بالذنب قيل لبعض الصالحين : قد أطلت سجن لسانك ، فقال : إنه غير مأمون إذا أطلق لا تعد بما لا تقدر عليه الوحدة خير من جليس السوء لا تقل بغير تفكير ، ولا تعمل بغير تدبير . إذا تم العقل قل الكلام . لا تُقْدِم على عمل لا تطيقه . تأنيب الضمير دواء حلو فائدته تتجاوز مرارته . بالابتسام تذلل الصعاب . أتقن عملك تحقق املك . أغنى الناس أكثرهم إحساناً . طلب الأدب أولى من طلب الذهب . الإرادة نصف الطريق . الصمت فن عظيم من فنون الكلام . الوقت معلم من لا معلم له . الدنيا كالماء المالح كلما ازددت منه شرباً ازددت عطشاً قال حكيم : إن تعبت في البر فإن التعب يزول والبر يبقى، وإن تلذذت بالإثم فإن اللذة تزول ويبقى الإثم لا تتهافت على اللئيم فتتهم في مروءتك، ولا على الغني فتتهم في عفتك،ولا على الجاهل فتتهم في فطنتك الرجال أربعة : رجل يدري أنه يدري،فذاك غافل فنبهوه. ورجل يدري ويدري أنه يدري، فذاك عاقل فاعرفوه. ورجل لا يدري أنه لا يدري فذلك جاهل فعلموه. ورجل لا يدري ولا يدري أنه لا يدري فذاك مائق فاحذروه قال أحد الحكماء يوصى ابنه: يا بني . . إني ذقت الطيبات كلها فلم أجد أطيب من العافية، وذقت المرارات كلها فلم أجد أمر من الحاجة إلى الناس. ونقلت الحديد والصخر . . فلم أجد أثقل من الدين عيوب الناس نحفرها على النحاس، أما فضائلهم فنكتبها على الماء لا تكن كقمة الجبل ... ترى الناس صغارا ... ويراها الناس صغيره لا يجب أن تقول كل ما تعرف ... ولكن يجب أن تعرف كل ما تقول السابق - التالي إضافة تعليق الاسم (مطلوب) الايميل (مطلوب) متابعة التعليقات تحديث أرسل إالغاء cosmetics emerande natural cure for arthritis إنفلونزا الخنازير الثآليل الجلد الحالة النفسية الحياة الجنسية للنساء الدماغ الرجل الرضيع الصحة العامة الغدة العرقية الكولسترول المرأة المدخنة الوزن انسداد شرايين الساق ذات الداء سرطان الرئة طرق العدوى عضلة القلب فيروس كثافة الدم مخطط الحمل نسيج القلب حوارات قاعة الإنتظار تسجيل الدخول السلام عليكم ورحمة الله وبركاته استفسار كابوس ساركو... - سوزى تساقط شعر الرجال دون الثلاثين يقلل تعرضهم لسرطان ال... - أبو نضال كشف علمي جديد لمعالجة مرض النوم القهري - dr. ashraf 5 أمور يكره الرجال سماعها - dr. ashraf النظرة الإيجابية تعزز نظام المناعة في الجسم - dr. ashraf سرطان في الرأس والعنق مرتبط بفيروس ينتشر عن طريق ال... - dr. ashraf الإرضاع الطبيعي يساعد الأم على إنقاص وزنها - أبو نضال كم كوبا من القهوة تتناول يوميا؟؟؟ - رائدة المستقبل اسم المستخدم كلمة المرور تذكرني نسيت كلمة السر؟ إعادة إرسال كود التفعيل؟ إنشاء حساب البحث في الموقع و المجلس البحث بواسطة محرك البحث Google رأيك يهمنا هل تعتقد أن العاب الفيديو تؤثر على الأطفال باتجاه تعميق الشعور لديهم بكراهية الآخرين؟ نعم؛ نظرا لاحتواء معظمها على كثير من مشاهد العنف. لا؛ حيث تقتصر على الإمتاع والتسلية فقط. الأمر يتوقف على طبيعة اللعبة المقدمة للطفل. النتائج اخترنا لك منظمة الصحة تحذر من ظهور سلّ لا يمكن علاجه حذرت منظمة الصحة العالمية من تنامي مقاومة مرض السل للعلاجات المعروفة، وظهور نوع منه ليس له علاج، مشيرة إلى وفاة ثلث المصابين بالمرض خلال عام 2008. مواقع صديقة مدونة أنس المدونة الخاصة بالمهندس أنس ضمره. أنت متواجد في صفحة: المـــقالات مقالات 372 نصيحة تقودك للنجاح - الصفحة الثانية أعلى Skip to content شروط الاستخدام سياسة الخصوصية البحث في الموقع خريطة الموقع العيادة الالكترونية تستخدم PHPbb و Joomla! كلاهما برامج مجانية تم طرحها بموجب ترخيص GNU/GPL للبرامج مفتوحة المصدر، تعريب القاعات بإسم phpbbarabia . | 7علوم صحية-علوم تطبيقية
|
العيادة الالكترونية - 372 نصيحة تقودك للنجاح - الصفحة الثالثة العيادة الالكترونية الصفحة الرئيسية المـــقالات المقالات الطبية قاعة الانتظار مساحة الحوار الطبي الساحات العامة القسم العام الذي يحوي النقاشات التي ليس لها علاقة بالطب استراحة الأعضاء و الزوار الحوار الطبي المواضيع و النقاشات الطبية و المادة العلمية المفيدة من كتب و مقالات طبية حديثة . المواضيع الصحية العامة جديد الأخبار الطبية الأمراض و علاجها المراجع و الكتب الطبية هدفنا من قاعة الإنتظار لماذا وجدت قاعة الإنتظار هنا ؟ نحن في موقع العيادة الالكترونية نسعى لأن يكون الموقع ذو فائدة و يقدم المعلومة الطبية الصحيحة و الحديثة لهذا قمنا بإحداث قاعة الإنتظار ليسهل التواصل بين الطبيب و المستخدم للموقع الباحث عن المعلومة. برامج مساعدة أدوات الموقع للزوار الأمراض و المصطلحات الطبية مخطط الحمل حاسبة الوزن المثالي حاسبه السعرات الحرارية كم من الوقت مضى من عمرك أدوات العضو روابط مفيدة للأعضاء قائمة العضو لوحة التحكم الرسائل الخاصة طلب استشارة طبية إنشاء حساب الاتصال بنا السيرة الذاتية من نحن Skip to content آخر المقالات منظمة الصحة تحذر من ظهور سلّ لا يمكن علاجه هل تريدين زيادة حرق جسمك للسعرات الحرارية؟ أمل بعلاج أفضل للجروح والحروق باكتشاف الخلية الجذعية الأم لخلايا الجلد العرق ما بين زيادات الإفراز وتغيرات الرائحة زراعة خلايا الجلد تمنح الأمل بالشفاء لمرضى البهاق الأكثر قراءة الالياف تنقذ من سرطان القولون وامراض القلب هل تريدين زيادة حرق جسمك للسعرات الحرارية؟ حبوب منع الحمل تطيل عمر النساء العرق ما بين زيادات الإفراز وتغيرات الرائحة أمل بعلاج أفضل للجروح والحروق باكتشاف الخلية الجذعية الأم لخلايا الجلد 372 نصيحة تقودك للنجاح - الصفحة الثالثة الاثنين, 29 سبتمبر 2008 14:11 فهرس المقال 372 نصيحة تقودك للنجاح الصفحة الثانية الصفحة الثالثة كل الصفحات الصفحة 3 من 3 لا تبصق في البئر فقد تشرب منه يوما ليست الألقاب هي التي تكسب المجد .... بل الناس من عندما سقطت التفاحة الجميع قالوا ...سقطت التفاحة ... إلا واحد قال... لماذا سقطت؟ من أحب الله رأى كل شيء جميلا ما تحسر أهل الجنة على شيء ...كما تحسروا على ساعة لم يذكروا اسم الله فيها الصداقة كالمظلة ... كلما اشتد المطر كلما ازدادت الحاجة إليها كوارث الدنيا بسبب إننا نقول نعم بسرعة .... ولا نقول لا ببطء لا تستعن بظالم على ظالم .... حتى لا تكون فريسة للاثنين لو تحدث الناس فيما يعرفونه فقط .... لساد الهدوء أماكن كثيرة إذا قضيت وقتك في الحكم على أفعال الناس ... فلن تجد وقتا لتحبهم للصمت أحيانا ضجيج .... يطحن عظام الصمت اصدق الحزن ... ابتسامه في عيون دامعة طعنة العدو تدمى الجسد ... وطعنة الصديق تدمى القلب إذا أحبك مليون فأنا معهم ...وإذا أحبك واحد فهو أنا ... وإذا لم يحبك أحد فاعلم بأني قد مت ثلاثة ليس لهم رأي : الجوعان والمغرور والخائف أختر أهون الشرين محادثة بسيطة أو حواراً قصيراً مع إنسان حكيم يساوي شهر دراسة. لا يهم أين أنت الآن،ولكن المهم هو إلى أين تتجه في هذه اللحظة. خير للإنسان أن يكون كالسلحفاة في الطريق الصحيح من أن يكون غزالاً في الطريق الخطأ. في كثير من الأحيان خسارة معركة تعلمك كيف تربح الحرب. يوجد كثير من المتعلمين،ولكن قلة منهم مثقفون. الناجحين يتخذون قراراتهم بسرعة ويغيرونها ببطء.أما الفاشلون يتخذون قراراتهم ببطء ويغيرونها بسرعة. إن كل ما نراه عظيماً في الحياة بدأ بفكرة ومن بداية صغيرة . يوجد هناك دائماً طريقة أفضل للقيام بعمل ما ،ويجب أن نحاول دائماً أن نجدها. العمل الجيد أفضل بكثير من الكلام الجيد . يوجد كثيرون يحصلون على النصيحة،القلة فقط يستفيدون منها. عندما توظف أناساً أذكى منك وتصل إلى أهدافك،بذلك تثبت أنك أذكى منهم. من أكثر اللحظات سعادة هي عندما تحقق أشياء يقول الناس عنها أنك لا تستطيع تحقيقها. لا تحقيق للطموحات دون معاناة . المعرفة لم تعد قوة في عصر السرعة والإنترنت،إنما تطبيق المعرفة هو القوة. الحظ في الحياة هو نقطة الالتقاء بين التحضير الجيد والفرص التي تمر. إن المتسلق الجيد يركز على هدفه ولا ينظر إلى الأسفل،حيث المخاطر التي تشتت الذهن. الفشل لا يعتبر أسوأ شيء في هذا العالم،إنما الفشل هو أن لا نجرب. قاموس النجاح لا يحتوي على كلمتي إذا و لكن. هدية بسيطة غير متوقعة لها تأثير أكبر بكثير من هدية ثمينة متوقعة. هناك قرارات مهمة يجب أن يتخذها الإنسان مهما كانت صعبة ومهما أغضبت أناساً من حوله. هناك فرق كبير بين التراجع والهروب . إذا لم يجد الإنسان شيئاً في الحياة يموت من أجله فإنه أغلب الظن لن يجد شيئاً يعيش من أجله. الشجرة المثمرة هي التي يهاجمها الناس . من أجمل الأحاسيس هو الشعور من داخلك بأنك قمت بالخطوة الصحيحة حتى ولو عاداك العالم أجمع. السعادة لا تحقق في غياب المشاكل في حياتنا،ولكنها تتحقق في التغلب على هذه المشاكل. الأمس هو شيك تم سحبه،والغد هو شيك مؤجل،أما الحاضر فهو السيولة الوحيدة المتوفرة،لذا فإنه علينا أن نصرفه بحكمة العقل كالحقل،وكل فكرة نفكر فيها لفترة طويلة هي بمثابة عملية ري،ولن نحصد سوى ما نزرع من أفكار سلبية أم إيجابية. في المدرسة أو الجامعة نتعلم الدروس ثم نواجه الامتحانات،أما في الحياة فإننا نواجه الامتحانات وبعدها نتعلم الدروس. تعلمت أنه أولاً وأخيراً أن أحمد الله على كل حال وأصلي على الحبيب المصطفى الفشل: هو الشيء الوحيد الذي يستطيع أن يحققه الإنسان دون أي يبذل أي مجهود الملل: رجل يحرمك من الاختلاء بنفسك وهو عاجز عن أن يكون رفيقاً وصديقاً يؤنس وحدتك الرياح العاتية قد تقتلع شجرة لكنها لا تقتلع فكرة يؤمن بها صاحبها إيمانا عظيما ... إذا أدارت لك الحياة عن وجهها فلا تبكي لأنها ستأتي في يوم من الأيام باحثة عنك .. المفتاح المكسور مثل الرجل الخامل لا فائدة ترجى من ورائه ! الوقوف في الطابور الطويل يعلمك أن من يذهب مبكرا يقضي حاجته مبكرا السيراميك المصفوف بطريقة صحيحة لا ينكسر بسهولة ! الفراغ يتلخص في كلمة واحدة ( لاشيء ) ! الفريق الذي ليس له قائد فريق فاشل ، فاشل ، فاشل ! السلاسل الحديدية قد تقيد يدي ورجلي لكنها لا تستطيع الالتفاف حول قلب ينبض بالحب وعقل يعرف جيدا ما هو هدفه من الحياة .. الحياة تجربة ولكن احذر أن تتصرف بحماقة فتجعلها التجربة الأولى والأخيرة في حياتك .. إذا قال لك أحدهم أنه لم يكذب أبدا في حياته فتأكد أنها ليست الكذبة الأولى ! الزواج ليس مطلوبا منه أن يحقق السعادة ، المطلوب منه حد أدنى من الاستقرار الداخلي حتى نواجه قسوة الحياة ومتطلباتها . الزواج الناجح ليس مرادفا للسعادة . أهم ميزه ينبغي أن تتوفر في الرجل لكي ينجح في الزواج ، أن يكون إنسانا لكي يمكن ائتمانه على حياة إنسانة أخرى، ولا يكون الرجل إنسانا إلا إذا كان مؤمنا بالله . إذا اختبرت إنساناً فوجدته لا يصلح أن يكون صديقاً ، فاحذر من أن تجعله عدوا. تصادق مع الذئاب على أن يكون فأسك مستعداً . لا تحمل كل ما لديك من البيض في سلة واحدة . اقرأ كتاباً جيداً ثلاث مرات ، أنفع لك من أن تقرأ ثلاث كتب جديدة . قبيح بذي العقل أن يكون بهيمة ، وقد أمكنه أن يكون إنساناً ، أو يكون إنسانا ، وقد أمكنه أن يكون ملكاً . لا يستطيع أحد ركوب ظهرك ، إلا إذا كنت منحنياً . إذا جعلت نفسك دودة على الأرض فلا تلم من يدوسك بقدمه . إذا كنت ديكاً فارفع عقيرتك بالصياح ، أما إذا كنت دجاجة فضع بيضتك واصمت . إذا لم يكن في حوزتك غير مطرقة فستتعامل مع أي شيء على أنه مسمار . لا تطعن في ذوق زوجتك فقد اختارتك أولاً . إذا أردت أن تنجز عملا فأوكل به مشغولاً . أفضل وسيلة للبر بالوعد أن لا تعد . لا تضيع لحظة واحدة في التفكير ، في أولئك الذين تبغضهم . حارب عدوك بالسلاح الذي يخشاه ، لا بالسلاح الذي تخشاه . إذا ضربت فأوجع ، فإن الملامة واحدة . من يطارد عصفورين يفقدهما جميعاً . لا تجادل الأحمق فقد يخطئ الناس في التفريق بينكما . من لم يؤدبه أبواه ، أدبه الليل والنهار . الأم التي تهز السرير بيمينها ، تهز العالم بيسارها . يظل الرجل طفلاً ، حتى تموت أمه ، فإذا ماتت شاخ فجأة . البكاء هو أول طريقة للبحث عن الحلول ، وآخر وسيلة للتفاهم . إن الرجل لا يبكي إلا مرة ، ولكن دموعه عندئذ تكون من دم . إنك تخطو نحو الشيخوخة مقابل كل دقيقة من الغضب . البيت الذي تمارس فيه الدجاجة عمل الديك يصير إلى الخراب . يقول ابن مسعود رضي الله عنه : من كان كلامه لا يوافق فعله ، فإنما يوبخ نفسه . سبك من بلغك السب . سرّك دمك ، فلا تجرينه في غير أوداجك . اجعل سرك لواحد ، ومشورتك إلى ألف . لا تلم غيرك على سر أفشته نفسك . تذكر أنك تعيش في هذه الدنيا مرة واحدة . المهزوم إذا ابتسم ، أفقد المنتصر لذة الفوز . الجزع عند المصيبة مصيبة أخرى . قد تلد المآسي عبقرياً . لن تستطيع أن تمنع طيور الهم أن تحلق فوق رأسك ، ولكنك تستطيع أن تمنعها من أن تعشعش في رأسك . من اتكل على زاد غيره زاد جوعه . ما فائدة الدنيا الواسعة ، إذا كان حذاؤك ضيقاً . الضربة التي لا تقتلك ، تقويك . البخيل هو شخص ينتحر جوعاً ، ليقتل ورثته بالتخمة . أعظم علاج لثورة الغضب أن تؤجلها . النفوس بيوت أصحابها ، فإذا طرقتموها ، فاطرقوها برفق . حتى يشعر بك الآخرون ، يجب عليك أن تشعرهم بوجودهم . بالصراحة ، تحل القضايا التربوية . الابتسامة أقل كلفة من الكهرباء ، وأكثر إشراقاً منه . السخرية هي غالباً سلاح سطحي . انظر إلى الإنسان كما هو لا كما كان . من أحبك لشيء ، أبغضك لفقده . يقول ابن القيم - رحمه الله - : من أحب شيئاً غير الله عذب به . الفشل في التخطيط يقود إلى التخطيط للفشل . للعظيم قلبان : فلب يتألم ، وقلب يتأمل . الرجل العظيم هو من يتحمل نتائج عمله . يقول الشافعي - رحمه الله - : ما جادلت أحداً ، إلا تمنيت أن يظهر الله الحق على لسانه . من العظماء من يشعر المرء بحضرته أنه صغير ، ولكن العظيم بحق ، هو من يشعر الجميع في حضرته بأنهم عظماء . لو أنك لا تصادق إلا إنساناً لا عيب فيه ، لما صادقت نفسك أبداً . كن صديقاً ، ولا تطمع أن يكون لك صديق . من السهل جداً أن تضحي من أجل صديقك ، ولكن من الصعوبة أن تجد من يستحق هذه التضحية . من يرم الذباب بمنجنيق ... سيخسر سهمه وقت النضال أجمل ما في هندسة الحياة : أن تبني جسرا من الأمل فوق بحيرة من اليأس غضب الجاهل في قوله . . و غضب العاقل في فعله الانتصارات الوحيدة التي تدوم أبداً و لا تترك ورائها أسى . . هي انتصاراتنا على أنفسنا افعل ما تشعر في أعماق قلبك بأنه صحيح . . لأنك لن تسلم من الانتقاد بأي حال الضمير هو الصوت الخفي الذي يحذرنا بأن هناك من ينظر إلينا الضربات القوية تهشم الزجاج لكنها تصقل الحديد القضاء على العدو ليس بإعدامه . . وإنما بإبطال مبادئه ليس الفخر بألا نسقط . . و إنما بأن ننهض كلما سقطنا ليس شقاؤك في أن تكون أعمى . . بل شقاؤك في أن تعجز عن احتمال العمى يهب الله كل طائر رزقه . . و لكنه لا يلقيه له في العش إذا وضع الإنسان حداً لما يريد عمله . . فقد وضع حداً لما يستطيع عمله ليس شرطاً أن تكون دموعنا أمام من نحب . . لكن من الضروري أن تكون من أجل من نحب وردة واحدة لإنسان على قيد الحياة أفضل من باقة كاملة على قبره المتفائل إنسان يرى ضوءاً غير موجود . . و المتشائم أحمق يرى ضوءاً و لا يصدقه كل دمعة لها نهاية .. ونهاية أي دمعة بسمة .. ولكل بسمة نهاية .. ونهاية البسمة دمعة ! .. و لحن الحياة بداية ونهاية .. بسمة ودمعة .. فلا تفرح كثيرا .. ولا تحزن كثيرا .. لا تقف كثيرا عند أخطاء ماضيك .. لأنها ستحيل حاضرك جحيما .. ومستقبلك حُطاما .. يكفيك منها وقفة اعتبار .. تعطيك دفعة جديدة في طريق الحق والصواب أن يكرهك الناس وأنت تثق بنفسك وتحترمها أهون كثيرا من أن يحبك الناس وأنت تكره نفسك ولا تثق بها لا تـحـزن .. لأن الحزن يريك الماء الزلال علقما .. والوردة حنظلة .. والحديقة صخورا قاحلة لا تذل الناس لنفوذك وسلطتك .. فلو دامت لغيرك .. ما آلت إليك نادرا ما تظهر الحقيقة ما لم يتم السعي وراءها تعلم أن ترى الأمور كما هي فعلا وليس كما تتخيلها أحد التمرينات الجيدة على الصدق هي أن تكون صادقا تماما مع نفسك عادة ما تختفي الفرص في شكل عمل شاق لذلك لا يتعرف عليها معظم الناس المتشائم يرى صعوبة في كل فرصة والمتفائل يرى فرصة في كل صعوبة اجعل الفرصة كبيرة وسوف يضخم الإنسان قدراته ليملأها الأشخاص الذين يحققون النجاح في هذا العالم هم هؤلاء الذين يبحثون عن الظروف التي يريدونها وإذا لم يستطيعوا العثور عليها صنعوها إن ما نراه في الحياة , وفي الذين نحبهم ,هو في الواقع ما نريد أن نراه. داخل كل عذاب كبير نبض يدفعنا إلى عالم أسمى. واثق الخطوات يمشي ملكا. لكي تكون كل ما يمكنك أن تكونه .. لابد أن تحلم بأن تكــــون أكثر يمكن لكل الناس أن يكونوا عظماء .. لأن أي شخص يمكنه أن يقدم خدمة لغيره إنك لست في حاجة إلى درجة علمية أو شهادة جامعية لتخدم غيرك ولا تحتاج لأن توفق بين مرادفاتك من الكلمات والأفعال لتقدم خدمة إلى غيرك .. إنك فقط تحتاج إلى قلب مليء بالرحمة وروح يغمرها الحب دع غدا ً حتى يأتي السعيد من ينسى مالا سبيل إلى تغييره .. فالشيء الذي وقـــع وانتهى ليس هناك أجمل من تناسيه وطرحه من الذهن ، وعدم ذكره والتحدث عنه فهذه من السعادة ، ورباطه الجأش . الذين يستحقون الإطراء فعلا هم الذين يتحملون الانتقادات بقلوب مبتسمة قيمة كل شيء هي قيمة الحاجة إليه فتراب شبر من الساحل هو في نظر الغريق أثمن من كل ذهب الأرض . المتشائم هو من يقول : لو اتجرت في الأكفان ما مات أحد ! سيكون يومك مشابها للتعبير المرتسم على وجهك سواء كان ذلك ابتساما أو عبوسا كن أنت التغيير الذي تريد أن تراه في هذا العالم أكبر خطأ يمكن أن ترتكبه هو أن تتجنب المواقف التي يمكن أن ترتكب فيها خطأ إذا كنت تريد بحق أن تكون سعيدا فلا أحد يستطيع أن يمنعك تخلص من كلمة لا في عبارة "لا أستطيع" لا يمكننا توجيه الريح ولكن يمكننا تعديل الشراع حسب اتجاهها السعادة ليست حالة يجب الوصول إليها ولكنها سلوك يجب إتباعه إذا تعودت على الخوف فلن تكون حراً ابد إن الذي ينتصر على غيره قوي , لكن الذي ينتصر على نفسه أقوى . قد نفقد كل ما نملك . . لكن . . يتبقى لنا الحلم سهل أن نصوت على قرار .. لكن من الصعب أن نعمل لتنفيذ هذا القرار ابتسامتك سلاحك لكنه.. بلا صوت أقسى درس هو .. أن يحسن إليك من أسأت إليه لا ينتهي يوم دون أن تقرأ أو تدون شيئا... السعيد هو من لا ينتظر شيئا من أحد ما أصعب أن تقف بينما يسير الآخرين عش ما شئت فانك ميت وأحب من شئت فانك مفارقه أسعد الناس من ينثر السعادة في قلوب الآخرين .. ويرسم الابتسام على شفاههم على باب الأصم سوف تطرق الباب للأبد.....!! إذا دعتك قدرتك إلى ظلم الناس فتذكر قدرت الله عليك . عظَمة عقلك تخلق لك الحساد.. وعظَمة قلبك تخلق لك الأصدقاء ! نتمنى لكم الفائدة. السابق - التالي إضافة تعليق الاسم (مطلوب) الايميل (مطلوب) متابعة التعليقات تحديث أرسل إالغاء body mass index brain wiring eeg emerande hypertension somatomedin stem cells أمراض الخرف الأطفال التهابات الجلطة الدماغية الخضار الذعر العظام العقار الطبي المرأة انفلونزا الخنازير خروج المقعدة رائحة الفم زراعة الرحم سرطان البروستات سرطان الرئة مشكلة الشخير هرمون يرفع ضغط الدم حوارات قاعة الإنتظار تسجيل الدخول السلام عليكم ورحمة الله وبركاته استفسار كابوس ساركو... - سوزى تساقط شعر الرجال دون الثلاثين يقلل تعرضهم لسرطان ال... - أبو نضال كشف علمي جديد لمعالجة مرض النوم القهري - dr. ashraf 5 أمور يكره الرجال سماعها - dr. ashraf النظرة الإيجابية تعزز نظام المناعة في الجسم - dr. ashraf سرطان في الرأس والعنق مرتبط بفيروس ينتشر عن طريق ال... - dr. ashraf الإرضاع الطبيعي يساعد الأم على إنقاص وزنها - أبو نضال كم كوبا من القهوة تتناول يوميا؟؟؟ - رائدة المستقبل اسم المستخدم كلمة المرور تذكرني نسيت كلمة السر؟ إعادة إرسال كود التفعيل؟ إنشاء حساب البحث في الموقع و المجلس البحث بواسطة محرك البحث Google رأيك يهمنا هل تعتقد أن العاب الفيديو تؤثر على الأطفال باتجاه تعميق الشعور لديهم بكراهية الآخرين؟ نعم؛ نظرا لاحتواء معظمها على كثير من مشاهد العنف. لا؛ حيث تقتصر على الإمتاع والتسلية فقط. الأمر يتوقف على طبيعة اللعبة المقدمة للطفل. النتائج اخترنا لك منظمة الصحة تحذر من ظهور سلّ لا يمكن علاجه حذرت منظمة الصحة العالمية من تنامي مقاومة مرض السل للعلاجات المعروفة، وظهور نوع منه ليس له علاج، مشيرة إلى وفاة ثلث المصابين بالمرض خلال عام 2008. مواقع صديقة مدونة أنس المدونة الخاصة بالمهندس أنس ضمره. أنت متواجد في صفحة: المـــقالات مقالات 372 نصيحة تقودك للنجاح - الصفحة الثالثة أعلى Skip to content شروط الاستخدام سياسة الخصوصية البحث في الموقع خريطة الموقع العيادة الالكترونية تستخدم PHPbb و Joomla! كلاهما برامج مجانية تم طرحها بموجب ترخيص GNU/GPL للبرامج مفتوحة المصدر، تعريب القاعات بإسم phpbbarabia . | 7علوم صحية-علوم تطبيقية
|
العيادة الالكترونية - 372 نصيحة تقودك للنجاح - الصفحة الثالثة العيادة الالكترونية الصفحة الرئيسية المـــقالات المقالات الطبية قاعة الانتظار مساحة الحوار الطبي الساحات العامة القسم العام الذي يحوي النقاشات التي ليس لها علاقة بالطب استراحة الأعضاء و الزوار الحوار الطبي المواضيع و النقاشات الطبية و المادة العلمية المفيدة من كتب و مقالات طبية حديثة . المواضيع الصحية العامة جديد الأخبار الطبية الأمراض و علاجها المراجع و الكتب الطبية هدفنا من قاعة الإنتظار لماذا وجدت قاعة الإنتظار هنا ؟ نحن في موقع العيادة الالكترونية نسعى لأن يكون الموقع ذو فائدة و يقدم المعلومة الطبية الصحيحة و الحديثة لهذا قمنا بإحداث قاعة الإنتظار ليسهل التواصل بين الطبيب و المستخدم للموقع الباحث عن المعلومة. برامج مساعدة أدوات الموقع للزوار الأمراض و المصطلحات الطبية مخطط الحمل حاسبة الوزن المثالي حاسبه السعرات الحرارية كم من الوقت مضى من عمرك أدوات العضو روابط مفيدة للأعضاء قائمة العضو لوحة التحكم الرسائل الخاصة طلب استشارة طبية إنشاء حساب الاتصال بنا السيرة الذاتية من نحن Skip to content آخر المقالات منظمة الصحة تحذر من ظهور سلّ لا يمكن علاجه هل تريدين زيادة حرق جسمك للسعرات الحرارية؟ أمل بعلاج أفضل للجروح والحروق باكتشاف الخلية الجذعية الأم لخلايا الجلد العرق ما بين زيادات الإفراز وتغيرات الرائحة زراعة خلايا الجلد تمنح الأمل بالشفاء لمرضى البهاق الأكثر قراءة الالياف تنقذ من سرطان القولون وامراض القلب هل تريدين زيادة حرق جسمك للسعرات الحرارية؟ حبوب منع الحمل تطيل عمر النساء العرق ما بين زيادات الإفراز وتغيرات الرائحة أمل بعلاج أفضل للجروح والحروق باكتشاف الخلية الجذعية الأم لخلايا الجلد 372 نصيحة تقودك للنجاح - الصفحة الثالثة الاثنين, 29 سبتمبر 2008 14:11 فهرس المقال 372 نصيحة تقودك للنجاح الصفحة الثانية الصفحة الثالثة كل الصفحات الصفحة 3 من 3 لا تبصق في البئر فقد تشرب منه يوما ليست الألقاب هي التي تكسب المجد .... بل الناس من عندما سقطت التفاحة الجميع قالوا ...سقطت التفاحة ... إلا واحد قال... لماذا سقطت؟ من أحب الله رأى كل شيء جميلا ما تحسر أهل الجنة على شيء ...كما تحسروا على ساعة لم يذكروا اسم الله فيها الصداقة كالمظلة ... كلما اشتد المطر كلما ازدادت الحاجة إليها كوارث الدنيا بسبب إننا نقول نعم بسرعة .... ولا نقول لا ببطء لا تستعن بظالم على ظالم .... حتى لا تكون فريسة للاثنين لو تحدث الناس فيما يعرفونه فقط .... لساد الهدوء أماكن كثيرة إذا قضيت وقتك في الحكم على أفعال الناس ... فلن تجد وقتا لتحبهم للصمت أحيانا ضجيج .... يطحن عظام الصمت اصدق الحزن ... ابتسامه في عيون دامعة طعنة العدو تدمى الجسد ... وطعنة الصديق تدمى القلب إذا أحبك مليون فأنا معهم ...وإذا أحبك واحد فهو أنا ... وإذا لم يحبك أحد فاعلم بأني قد مت ثلاثة ليس لهم رأي : الجوعان والمغرور والخائف أختر أهون الشرين محادثة بسيطة أو حواراً قصيراً مع إنسان حكيم يساوي شهر دراسة. لا يهم أين أنت الآن،ولكن المهم هو إلى أين تتجه في هذه اللحظة. خير للإنسان أن يكون كالسلحفاة في الطريق الصحيح من أن يكون غزالاً في الطريق الخطأ. في كثير من الأحيان خسارة معركة تعلمك كيف تربح الحرب. يوجد كثير من المتعلمين،ولكن قلة منهم مثقفون. الناجحين يتخذون قراراتهم بسرعة ويغيرونها ببطء.أما الفاشلون يتخذون قراراتهم ببطء ويغيرونها بسرعة. إن كل ما نراه عظيماً في الحياة بدأ بفكرة ومن بداية صغيرة . يوجد هناك دائماً طريقة أفضل للقيام بعمل ما ،ويجب أن نحاول دائماً أن نجدها. العمل الجيد أفضل بكثير من الكلام الجيد . يوجد كثيرون يحصلون على النصيحة،القلة فقط يستفيدون منها. عندما توظف أناساً أذكى منك وتصل إلى أهدافك،بذلك تثبت أنك أذكى منهم. من أكثر اللحظات سعادة هي عندما تحقق أشياء يقول الناس عنها أنك لا تستطيع تحقيقها. لا تحقيق للطموحات دون معاناة . المعرفة لم تعد قوة في عصر السرعة والإنترنت،إنما تطبيق المعرفة هو القوة. الحظ في الحياة هو نقطة الالتقاء بين التحضير الجيد والفرص التي تمر. إن المتسلق الجيد يركز على هدفه ولا ينظر إلى الأسفل،حيث المخاطر التي تشتت الذهن. الفشل لا يعتبر أسوأ شيء في هذا العالم،إنما الفشل هو أن لا نجرب. قاموس النجاح لا يحتوي على كلمتي إذا و لكن. هدية بسيطة غير متوقعة لها تأثير أكبر بكثير من هدية ثمينة متوقعة. هناك قرارات مهمة يجب أن يتخذها الإنسان مهما كانت صعبة ومهما أغضبت أناساً من حوله. هناك فرق كبير بين التراجع والهروب . إذا لم يجد الإنسان شيئاً في الحياة يموت من أجله فإنه أغلب الظن لن يجد شيئاً يعيش من أجله. الشجرة المثمرة هي التي يهاجمها الناس . من أجمل الأحاسيس هو الشعور من داخلك بأنك قمت بالخطوة الصحيحة حتى ولو عاداك العالم أجمع. السعادة لا تحقق في غياب المشاكل في حياتنا،ولكنها تتحقق في التغلب على هذه المشاكل. الأمس هو شيك تم سحبه،والغد هو شيك مؤجل،أما الحاضر فهو السيولة الوحيدة المتوفرة،لذا فإنه علينا أن نصرفه بحكمة العقل كالحقل،وكل فكرة نفكر فيها لفترة طويلة هي بمثابة عملية ري،ولن نحصد سوى ما نزرع من أفكار سلبية أم إيجابية. في المدرسة أو الجامعة نتعلم الدروس ثم نواجه الامتحانات،أما في الحياة فإننا نواجه الامتحانات وبعدها نتعلم الدروس. تعلمت أنه أولاً وأخيراً أن أحمد الله على كل حال وأصلي على الحبيب المصطفى الفشل: هو الشيء الوحيد الذي يستطيع أن يحققه الإنسان دون أي يبذل أي مجهود الملل: رجل يحرمك من الاختلاء بنفسك وهو عاجز عن أن يكون رفيقاً وصديقاً يؤنس وحدتك الرياح العاتية قد تقتلع شجرة لكنها لا تقتلع فكرة يؤمن بها صاحبها إيمانا عظيما ... إذا أدارت لك الحياة عن وجهها فلا تبكي لأنها ستأتي في يوم من الأيام باحثة عنك .. المفتاح المكسور مثل الرجل الخامل لا فائدة ترجى من ورائه ! الوقوف في الطابور الطويل يعلمك أن من يذهب مبكرا يقضي حاجته مبكرا السيراميك المصفوف بطريقة صحيحة لا ينكسر بسهولة ! الفراغ يتلخص في كلمة واحدة ( لاشيء ) ! الفريق الذي ليس له قائد فريق فاشل ، فاشل ، فاشل ! السلاسل الحديدية قد تقيد يدي ورجلي لكنها لا تستطيع الالتفاف حول قلب ينبض بالحب وعقل يعرف جيدا ما هو هدفه من الحياة .. الحياة تجربة ولكن احذر أن تتصرف بحماقة فتجعلها التجربة الأولى والأخيرة في حياتك .. إذا قال لك أحدهم أنه لم يكذب أبدا في حياته فتأكد أنها ليست الكذبة الأولى ! الزواج ليس مطلوبا منه أن يحقق السعادة ، المطلوب منه حد أدنى من الاستقرار الداخلي حتى نواجه قسوة الحياة ومتطلباتها . الزواج الناجح ليس مرادفا للسعادة . أهم ميزه ينبغي أن تتوفر في الرجل لكي ينجح في الزواج ، أن يكون إنسانا لكي يمكن ائتمانه على حياة إنسانة أخرى، ولا يكون الرجل إنسانا إلا إذا كان مؤمنا بالله . إذا اختبرت إنساناً فوجدته لا يصلح أن يكون صديقاً ، فاحذر من أن تجعله عدوا. تصادق مع الذئاب على أن يكون فأسك مستعداً . لا تحمل كل ما لديك من البيض في سلة واحدة . اقرأ كتاباً جيداً ثلاث مرات ، أنفع لك من أن تقرأ ثلاث كتب جديدة . قبيح بذي العقل أن يكون بهيمة ، وقد أمكنه أن يكون إنساناً ، أو يكون إنسانا ، وقد أمكنه أن يكون ملكاً . لا يستطيع أحد ركوب ظهرك ، إلا إذا كنت منحنياً . إذا جعلت نفسك دودة على الأرض فلا تلم من يدوسك بقدمه . إذا كنت ديكاً فارفع عقيرتك بالصياح ، أما إذا كنت دجاجة فضع بيضتك واصمت . إذا لم يكن في حوزتك غير مطرقة فستتعامل مع أي شيء على أنه مسمار . لا تطعن في ذوق زوجتك فقد اختارتك أولاً . إذا أردت أن تنجز عملا فأوكل به مشغولاً . أفضل وسيلة للبر بالوعد أن لا تعد . لا تضيع لحظة واحدة في التفكير ، في أولئك الذين تبغضهم . حارب عدوك بالسلاح الذي يخشاه ، لا بالسلاح الذي تخشاه . إذا ضربت فأوجع ، فإن الملامة واحدة . من يطارد عصفورين يفقدهما جميعاً . لا تجادل الأحمق فقد يخطئ الناس في التفريق بينكما . من لم يؤدبه أبواه ، أدبه الليل والنهار . الأم التي تهز السرير بيمينها ، تهز العالم بيسارها . يظل الرجل طفلاً ، حتى تموت أمه ، فإذا ماتت شاخ فجأة . البكاء هو أول طريقة للبحث عن الحلول ، وآخر وسيلة للتفاهم . إن الرجل لا يبكي إلا مرة ، ولكن دموعه عندئذ تكون من دم . إنك تخطو نحو الشيخوخة مقابل كل دقيقة من الغضب . البيت الذي تمارس فيه الدجاجة عمل الديك يصير إلى الخراب . يقول ابن مسعود رضي الله عنه : من كان كلامه لا يوافق فعله ، فإنما يوبخ نفسه . سبك من بلغك السب . سرّك دمك ، فلا تجرينه في غير أوداجك . اجعل سرك لواحد ، ومشورتك إلى ألف . لا تلم غيرك على سر أفشته نفسك . تذكر أنك تعيش في هذه الدنيا مرة واحدة . المهزوم إذا ابتسم ، أفقد المنتصر لذة الفوز . الجزع عند المصيبة مصيبة أخرى . قد تلد المآسي عبقرياً . لن تستطيع أن تمنع طيور الهم أن تحلق فوق رأسك ، ولكنك تستطيع أن تمنعها من أن تعشعش في رأسك . من اتكل على زاد غيره زاد جوعه . ما فائدة الدنيا الواسعة ، إذا كان حذاؤك ضيقاً . الضربة التي لا تقتلك ، تقويك . البخيل هو شخص ينتحر جوعاً ، ليقتل ورثته بالتخمة . أعظم علاج لثورة الغضب أن تؤجلها . النفوس بيوت أصحابها ، فإذا طرقتموها ، فاطرقوها برفق . حتى يشعر بك الآخرون ، يجب عليك أن تشعرهم بوجودهم . بالصراحة ، تحل القضايا التربوية . الابتسامة أقل كلفة من الكهرباء ، وأكثر إشراقاً منه . السخرية هي غالباً سلاح سطحي . انظر إلى الإنسان كما هو لا كما كان . من أحبك لشيء ، أبغضك لفقده . يقول ابن القيم - رحمه الله - : من أحب شيئاً غير الله عذب به . الفشل في التخطيط يقود إلى التخطيط للفشل . للعظيم قلبان : فلب يتألم ، وقلب يتأمل . الرجل العظيم هو من يتحمل نتائج عمله . يقول الشافعي - رحمه الله - : ما جادلت أحداً ، إلا تمنيت أن يظهر الله الحق على لسانه . من العظماء من يشعر المرء بحضرته أنه صغير ، ولكن العظيم بحق ، هو من يشعر الجميع في حضرته بأنهم عظماء . لو أنك لا تصادق إلا إنساناً لا عيب فيه ، لما صادقت نفسك أبداً . كن صديقاً ، ولا تطمع أن يكون لك صديق . من السهل جداً أن تضحي من أجل صديقك ، ولكن من الصعوبة أن تجد من يستحق هذه التضحية . من يرم الذباب بمنجنيق ... سيخسر سهمه وقت النضال أجمل ما في هندسة الحياة : أن تبني جسرا من الأمل فوق بحيرة من اليأس غضب الجاهل في قوله . . و غضب العاقل في فعله الانتصارات الوحيدة التي تدوم أبداً و لا تترك ورائها أسى . . هي انتصاراتنا على أنفسنا افعل ما تشعر في أعماق قلبك بأنه صحيح . . لأنك لن تسلم من الانتقاد بأي حال الضمير هو الصوت الخفي الذي يحذرنا بأن هناك من ينظر إلينا الضربات القوية تهشم الزجاج لكنها تصقل الحديد القضاء على العدو ليس بإعدامه . . وإنما بإبطال مبادئه ليس الفخر بألا نسقط . . و إنما بأن ننهض كلما سقطنا ليس شقاؤك في أن تكون أعمى . . بل شقاؤك في أن تعجز عن احتمال العمى يهب الله كل طائر رزقه . . و لكنه لا يلقيه له في العش إذا وضع الإنسان حداً لما يريد عمله . . فقد وضع حداً لما يستطيع عمله ليس شرطاً أن تكون دموعنا أمام من نحب . . لكن من الضروري أن تكون من أجل من نحب وردة واحدة لإنسان على قيد الحياة أفضل من باقة كاملة على قبره المتفائل إنسان يرى ضوءاً غير موجود . . و المتشائم أحمق يرى ضوءاً و لا يصدقه كل دمعة لها نهاية .. ونهاية أي دمعة بسمة .. ولكل بسمة نهاية .. ونهاية البسمة دمعة ! .. و لحن الحياة بداية ونهاية .. بسمة ودمعة .. فلا تفرح كثيرا .. ولا تحزن كثيرا .. لا تقف كثيرا عند أخطاء ماضيك .. لأنها ستحيل حاضرك جحيما .. ومستقبلك حُطاما .. يكفيك منها وقفة اعتبار .. تعطيك دفعة جديدة في طريق الحق والصواب أن يكرهك الناس وأنت تثق بنفسك وتحترمها أهون كثيرا من أن يحبك الناس وأنت تكره نفسك ولا تثق بها لا تـحـزن .. لأن الحزن يريك الماء الزلال علقما .. والوردة حنظلة .. والحديقة صخورا قاحلة لا تذل الناس لنفوذك وسلطتك .. فلو دامت لغيرك .. ما آلت إليك نادرا ما تظهر الحقيقة ما لم يتم السعي وراءها تعلم أن ترى الأمور كما هي فعلا وليس كما تتخيلها أحد التمرينات الجيدة على الصدق هي أن تكون صادقا تماما مع نفسك عادة ما تختفي الفرص في شكل عمل شاق لذلك لا يتعرف عليها معظم الناس المتشائم يرى صعوبة في كل فرصة والمتفائل يرى فرصة في كل صعوبة اجعل الفرصة كبيرة وسوف يضخم الإنسان قدراته ليملأها الأشخاص الذين يحققون النجاح في هذا العالم هم هؤلاء الذين يبحثون عن الظروف التي يريدونها وإذا لم يستطيعوا العثور عليها صنعوها إن ما نراه في الحياة , وفي الذين نحبهم ,هو في الواقع ما نريد أن نراه. داخل كل عذاب كبير نبض يدفعنا إلى عالم أسمى. واثق الخطوات يمشي ملكا. لكي تكون كل ما يمكنك أن تكونه .. لابد أن تحلم بأن تكــــون أكثر يمكن لكل الناس أن يكونوا عظماء .. لأن أي شخص يمكنه أن يقدم خدمة لغيره إنك لست في حاجة إلى درجة علمية أو شهادة جامعية لتخدم غيرك ولا تحتاج لأن توفق بين مرادفاتك من الكلمات والأفعال لتقدم خدمة إلى غيرك .. إنك فقط تحتاج إلى قلب مليء بالرحمة وروح يغمرها الحب دع غدا ً حتى يأتي السعيد من ينسى مالا سبيل إلى تغييره .. فالشيء الذي وقـــع وانتهى ليس هناك أجمل من تناسيه وطرحه من الذهن ، وعدم ذكره والتحدث عنه فهذه من السعادة ، ورباطه الجأش . الذين يستحقون الإطراء فعلا هم الذين يتحملون الانتقادات بقلوب مبتسمة قيمة كل شيء هي قيمة الحاجة إليه فتراب شبر من الساحل هو في نظر الغريق أثمن من كل ذهب الأرض . المتشائم هو من يقول : لو اتجرت في الأكفان ما مات أحد ! سيكون يومك مشابها للتعبير المرتسم على وجهك سواء كان ذلك ابتساما أو عبوسا كن أنت التغيير الذي تريد أن تراه في هذا العالم أكبر خطأ يمكن أن ترتكبه هو أن تتجنب المواقف التي يمكن أن ترتكب فيها خطأ إذا كنت تريد بحق أن تكون سعيدا فلا أحد يستطيع أن يمنعك تخلص من كلمة لا في عبارة "لا أستطيع" لا يمكننا توجيه الريح ولكن يمكننا تعديل الشراع حسب اتجاهها السعادة ليست حالة يجب الوصول إليها ولكنها سلوك يجب إتباعه إذا تعودت على الخوف فلن تكون حراً ابد إن الذي ينتصر على غيره قوي , لكن الذي ينتصر على نفسه أقوى . قد نفقد كل ما نملك . . لكن . . يتبقى لنا الحلم سهل أن نصوت على قرار .. لكن من الصعب أن نعمل لتنفيذ هذا القرار ابتسامتك سلاحك لكنه.. بلا صوت أقسى درس هو .. أن يحسن إليك من أسأت إليه لا ينتهي يوم دون أن تقرأ أو تدون شيئا... السعيد هو من لا ينتظر شيئا من أحد ما أصعب أن تقف بينما يسير الآخرين عش ما شئت فانك ميت وأحب من شئت فانك مفارقه أسعد الناس من ينثر السعادة في قلوب الآخرين .. ويرسم الابتسام على شفاههم على باب الأصم سوف تطرق الباب للأبد.....!! إذا دعتك قدرتك إلى ظلم الناس فتذكر قدرت الله عليك . عظَمة عقلك تخلق لك الحساد.. وعظَمة قلبك تخلق لك الأصدقاء ! نتمنى لكم الفائدة. السابق - التالي إضافة تعليق الاسم (مطلوب) الايميل (مطلوب) متابعة التعليقات تحديث أرسل إالغاء body mass index brain wiring eeg emerande hypertension somatomedin stem cells أمراض الخرف الأطفال التهابات الجلطة الدماغية الخضار الذعر العظام العقار الطبي المرأة انفلونزا الخنازير خروج المقعدة رائحة الفم زراعة الرحم سرطان البروستات سرطان الرئة مشكلة الشخير هرمون يرفع ضغط الدم حوارات قاعة الإنتظار تسجيل الدخول السلام عليكم ورحمة الله وبركاته استفسار كابوس ساركو... - سوزى تساقط شعر الرجال دون الثلاثين يقلل تعرضهم لسرطان ال... - أبو نضال كشف علمي جديد لمعالجة مرض النوم القهري - dr. ashraf 5 أمور يكره الرجال سماعها - dr. ashraf النظرة الإيجابية تعزز نظام المناعة في الجسم - dr. ashraf سرطان في الرأس والعنق مرتبط بفيروس ينتشر عن طريق ال... - dr. ashraf الإرضاع الطبيعي يساعد الأم على إنقاص وزنها - أبو نضال كم كوبا من القهوة تتناول يوميا؟؟؟ - رائدة المستقبل اسم المستخدم كلمة المرور تذكرني نسيت كلمة السر؟ إعادة إرسال كود التفعيل؟ إنشاء حساب البحث في الموقع و المجلس البحث بواسطة محرك البحث Google رأيك يهمنا هل تعتقد أن العاب الفيديو تؤثر على الأطفال باتجاه تعميق الشعور لديهم بكراهية الآخرين؟ نعم؛ نظرا لاحتواء معظمها على كثير من مشاهد العنف. لا؛ حيث تقتصر على الإمتاع والتسلية فقط. الأمر يتوقف على طبيعة اللعبة المقدمة للطفل. النتائج اخترنا لك منظمة الصحة تحذر من ظهور سلّ لا يمكن علاجه حذرت منظمة الصحة العالمية من تنامي مقاومة مرض السل للعلاجات المعروفة، وظهور نوع منه ليس له علاج، مشيرة إلى وفاة ثلث المصابين بالمرض خلال عام 2008. مواقع صديقة مدونة أنس المدونة الخاصة بالمهندس أنس ضمره. أنت متواجد في صفحة: المـــقالات مقالات 372 نصيحة تقودك للنجاح - الصفحة الثالثة أعلى Skip to content شروط الاستخدام سياسة الخصوصية البحث في الموقع خريطة الموقع العيادة الالكترونية تستخدم PHPbb و Joomla! كلاهما برامج مجانية تم طرحها بموجب ترخيص GNU/GPL للبرامج مفتوحة المصدر، تعريب القاعات بإسم phpbbarabia . | 7علوم صحية-علوم تطبيقية
|
العيادة الالكترونية - 372 نصيحة تقودك للنجاح العيادة الالكترونية الصفحة الرئيسية المـــقالات المقالات الطبية قاعة الانتظار مساحة الحوار الطبي الساحات العامة القسم العام الذي يحوي النقاشات التي ليس لها علاقة بالطب استراحة الأعضاء و الزوار الحوار الطبي المواضيع و النقاشات الطبية و المادة العلمية المفيدة من كتب و مقالات طبية حديثة . المواضيع الصحية العامة جديد الأخبار الطبية الأمراض و علاجها المراجع و الكتب الطبية هدفنا من قاعة الإنتظار لماذا وجدت قاعة الإنتظار هنا ؟ نحن في موقع العيادة الالكترونية نسعى لأن يكون الموقع ذو فائدة و يقدم المعلومة الطبية الصحيحة و الحديثة لهذا قمنا بإحداث قاعة الإنتظار ليسهل التواصل بين الطبيب و المستخدم للموقع الباحث عن المعلومة. برامج مساعدة أدوات الموقع للزوار الأمراض و المصطلحات الطبية مخطط الحمل حاسبة الوزن المثالي حاسبه السعرات الحرارية كم من الوقت مضى من عمرك أدوات العضو روابط مفيدة للأعضاء قائمة العضو لوحة التحكم الرسائل الخاصة طلب استشارة طبية إنشاء حساب الاتصال بنا السيرة الذاتية من نحن Skip to content آخر المقالات منظمة الصحة تحذر من ظهور سلّ لا يمكن علاجه هل تريدين زيادة حرق جسمك للسعرات الحرارية؟ أمل بعلاج أفضل للجروح والحروق باكتشاف الخلية الجذعية الأم لخلايا الجلد العرق ما بين زيادات الإفراز وتغيرات الرائحة زراعة خلايا الجلد تمنح الأمل بالشفاء لمرضى البهاق الأكثر قراءة الالياف تنقذ من سرطان القولون وامراض القلب هل تريدين زيادة حرق جسمك للسعرات الحرارية؟ حبوب منع الحمل تطيل عمر النساء العرق ما بين زيادات الإفراز وتغيرات الرائحة أمل بعلاج أفضل للجروح والحروق باكتشاف الخلية الجذعية الأم لخلايا الجلد 372 نصيحة تقودك للنجاح الاثنين, 29 سبتمبر 2008 14:11 فهرس المقال 372 نصيحة تقودك للنجاح الصفحة الثانية الصفحة الثالثة كل الصفحات عبارة تقودك نحو النجاح.. توضح لك ما خفي عليك .. تنير لك الطريق . تدفعك إلى الأمام . أفضل ما قيل في هذه الحياة عنها وما بداخلها إن مفتاح الفشل هو محاولة إرضاء كل شخص تعرفه. إذا ركلك احد من خلفك ، فاعلم أنك في المقدمة... لا يجب أن تقيس نفسك بما أنجزت حتى الآن ، ولكن بما يجب أن تحققه مقارنة بقدراتك. النجاح ليس كل شيء ، إنما الرغبة في النجاح هو كل شيء. ليس العار في أن نسقط.. و لكن العار أن لا نستطيع النهوض.. خير للإنسان أن يندم على ما فعل ، من أن يتحسر على ما لم يفعل. إن الناس ينسون السرعة التي أنجزت بها عملك ، ولكنهم يتذكرون نوعية ما أنجزته . إن التنافس مع الذات هو أفضل تنافس في العالم ، وكلما تنافس الإنسان مع نفسه كلما تطور، بحيث لا يكون اليوم كما كان بالأمس ، ولا يكون غداً كما هو اليوم. إن الإنسان لا يستطيع أن يتطور ، إذا لم يجرب شيئاً غير معتاد عليه. إن الفاشلين يقولون : إن النجاح هو مجرد عملية حظ . إن الذين لديهم الجرأة على مواجهة الفشل ، هم الذين يقهرون الصعاب وينجحون . . هناك أناس يسبحون في اتجاه السفينة... وهناك أناس يبيعون وقتهم في انتظارها. الفاشلون ينقسمون إلى قسمين: قسم يفكر دون تنفيذ ، وقسم ينفذ دون تفكير. من لا يعمل لا يخطئ. هناك طريقتان ليكون لديك أعلى مبنى... إما أن تدمر كل المباني من حولك، أو أن تبني أعلى من غيرك. اختر دائماً أن تبني أعلى من غيرك. لا ينتهي المرء عندما يخسر ، إنما عندما ينسحب. لا يتم تحقيق أي شيء عظيم في هذه الحياة من دون حماس. الذي يكسب في النهاية من لديه القدرة على التحمل والصبر. الابتسامة لا تكلف شيئاً ، ولكنها تعني الكثير. كل الاكتشافات والاختراعات التي نشهدها في الحاضر ، تم الحكم عليها قبل اكتشافها أو اختراعها بأنها مستحيلة. الانتباه إلى أشياء بسيطة يهملها عادة معظم الناس... تجعل بعض الأشخاص أغنياء . إذا أمضيت وقتاً ممتعاً وأنت تلعب أي رياضة ، فأنت الفائز حتى لو خسرت النتيجة . من أكثر الأسلحة الفعالة التي يملكها الإنسان هي الوقت والصبر . يجب على الإنسان أن يحلم بالنجوم ، ولكن في نفس الوقت يجب ألا ينسى رجليه على الأرض . عندما تضحك يضحك لك العالم ، وعندما تبكي تبكي وحدك . الإنسان الناجح هو الذي يغلق فمه قبل أن يغلق الناس آذانهم .. ويفتح أذنيه قبل أن يفتح الناس أفواههم. لا تدع لسانك يشارك عينيك عند انتقاد عيوب الآخرين .. لأنهم مثلك لهم عيون والسن. تستغرق مناقشة المسائل التافهة وقتاً طويلاً .. لأن بعضنا يعرف عنها أكثر مما يعرف عن المسائل الهامة. إذا كان لديك رغيفان فـكُل أحدهما وتصدق بالآخر. عندما يمدح الناس شخصاً ، قليلون يصدقون ذلك وعندما يذمونه فالجميع يصدقون. لا يوجد رجل فاشل ولكن يوجد رجل بدأ من القاع وبقى فيه. اختر كلامك قبل أن تتحدث وأعط للاختيار وقتاً كافياً لنضج الكلام .. فالكلمات كالثمار تحتاج لوقت كاف حتى تنضج. كن على حذر من الكريم إذا أهنته ومن اللئيم إذا أكرمته .. ومن العاقل إذا أحرجته ومن الأحمق إذا رحمته. إذا بلغت القمة فوجه نظرك إلى السفح لترى من عاونك في الصعود إليها .. وانظر إلى السماء ليثبت الله أقدامك عليها. من عاش بوجهين مات لا وجه له. إذا استشارك عدوك فقدم له النصيحة ، لأنه بالاستشارة قد خرج من معاداتك إلى موالاتك. تكلم وأنت غاضب .. فستقول أعظم حديث تندم عليه طوال حياتك. لا تجادل بليغاً ولا سفيهاً .. فالبليغ يغلبك والسفيه يؤذيك. حسن الخلق يستر كثيراً من السيئات .. كما أن سوء الخلق يغطى كثيراً من الحسنات إذا تشاجر كلبان على غنيمة تكون من نصيب الذئب الذي يأتي على صياحهما. من وثق بالله أغناه ومن توكل عليه كفاه ومن خافه قلت مخافته ومن عرفه تمت معرفته. الحياة إما أن تكون مغامرة جرئيه ... أو لا شيء ليس هناك من هو أكثر بؤساً من المرء الذي أصبح القرار هو عادته الوحيدة. إذا لم تحاول أن تفعل شيء أبعد مما قد أتقنته .. فأنك لا تتقدم أبدا عندما أقوم ببناء فريق فأني أبحث دائما عن أناس يحبون الفوز ، وإذا لم أعثر على أي منهم فأنني ابحث عن أناس يكرهون الهزيمة إن أعظم اكتشاف لجيلي ، هو أن الإنسان يمكن أن يغير حياته ، إذا ما استطاع أن يغير اتجاهاته العقلية إن المرء هو أصل كل ما يفعل يجب أن تثق بنفسك .. وإذا لم تثق بنفسك فمن ذا الذي سيثق بك !!؟؟ إن ما تحصل عليه من دون جهد أو ثمن ليس له قيمه . إذا لم تفشل ، فلن تعمل بجد . ما الفشل إلا هزيمة مؤقتة تخلق لك فرص النجاح . الهروب هو السبب الوحيد في الفشل ، لذا فإنك تفشل طالما لم تتوقف عن المحاولة . إن الإجابة الوحيدة على الهزيمة هي الانتصار لعله من عجائب الحياة ،إنك إذا رفضت كل ما هو دون مستوى القمة ، فإنك دائما تصل إليها إن ما يسعى إليه الإنسان السامي يكمن في ذاته هو ، أما الدنيء فيسعى لما لدى الآخرين قد يتقبل الكثيرون النصح ، لكن الحكماء فقط هم الذين يستفيدون منه ليس هناك أي شي ضروري لتحقيق نجاح من أي نوع أكثر من المثابرة ، لأنه يتخطى كل شيء حتى الطبيعة . عليك أن تفعل الأشياء التي تعتقد أنه ليس باستطاعتك أن تفعلها من يعش في خوف لن يكون حراً أبدا الرجل العظيم يكون مطمئناً ، يتحرر من القلق ، بينما الرجل ضيق الأفق فعادة ما يكون متوتراً إن عينيك ليست سوى انعكاسا لأفكارك إن الاتصال في العلاقات الإنسانية يتشابه بالتنفس للإنسان ، كلاهما يهدف إلى استمرار الحياة افعل الشيء الصحيح فأن ذلك سوف يجعل البعض ممتناً بينما يندهش الباقون أن العالم يفسح الطريق للمرء الذي يعرف إلى أين هو ذاهب إنسان بدون هدف كسفينة بدون دفة كلاهما سوف ينتهي به الأمر على الصخور ليست الأهداف ضرورية لتحفيزنا فحسب ، بل هي أساسية فعلاً لبقائنا على قيد الحياة إن السعادة تكمن في متعه الإنجاز ونشوه المجهود المبدع إن الاتجاه الذي يبدأ مع التعلم سوف يكون من شأنه أن يحدد حياه المرء في المستقبل ليس هناك وصفاً للقائد أعظم من أنه يساعد رجاله على التدريب على القوه والفعالية والتأثير إن الاكتشافات والإنجازات العظيمة تحتاج إلى تعاون الكثير من الأيدي الوطنية لا تكفي وحدها … ينبغي ألا نضمر حقدا أو مرارة تجاه أي كان . في كل الأمور يتوقف النجاح على تحضير سابق وبدون مثل هذا التحضير لابد أن يكون هناك فشل إن قضاء سبع ساعات في التخطيط بأفكار وأهداف واضحة لهو أحسن وأفضل نتيجة من قضاء سبع أيام بدون توجيه أو هدف الحكمة الحقيقية ليست في رؤيا ما هو أمام عينيك فحسب !! بل هو التكهن ماذا سيحدث بالمستقبل اغرس اليوم شجره تنم في ظلها غداً عندما تعرض عليك مشكله أبعد نفسك عن التحيز والأفكار المسبقة ..وتعرف على حقائق الموقف ورتبها ثم اتخذ الموقف الذي يظهر لك انه أكثر عدلاً وتمسك به . يجب أن تكون عندنا مقبرة جاهزة لندفن فيها أخطاء الأصدقاء . مع كل حق مسؤولية ..فلماذا لا يذكر الناس إلا حقوقهم .؟؟ خلق الله لنا يدين لنعطي بها فلا يجب إذا أن نجعل من أنفسنا صناديق للادخار وإنما قنوات ليعبرها الخير فيصل إلى غيرنا . أعمالنا تحددنا بقدر ما نحدد نحن أعمالنا !! إن أرفع درجات الحكمة البشرية هي معرفة مسايرة الظروف وخلق سكينه وهدوء داخليين على الرغم من العواصف الخارجية . البحث يعلم الإنسان الاعتراف بخطئه والافتخار بهذه الحقيقة أكثر من أن يحاول بكل قوته إن الخصال التي تجعل المدير ناجحا هي الجراءة على التفكير والجراءة على العمل والجراءة على توقع الفشل ..!! قدرتك على حفظ اتزانك في الطوارئ ووسط الاضطرابات وتجنب الذعر هي العلامات الحقيقية للقيادة . الرئيس هو ذلك الرجل الذي يتحمل المسؤولية فهو لا يقول غُلب رجالي إنما يقول غٌلبت أنا …فهذا هو الرجل حقاً. نحن نعيب على الآخرين أنهم يرتكبون نفس أخطائنا .!!! امدح صديقك علناً … عاتبه سراً!!! أول الشجرة .. النواة!!! إذا نفذت عملاً خطأ سوف تنفذه رديئاً . يستحيل إرضاء الناس في كل الأمور … ولذا فإن همنا الوحيد ينبغي أن ينحصر في إرضاء ضمائرنا ! الأفضل أن تصل مبكراً ثلاث ساعات من أن تتأخر دقيقه واحدة . السيطرة ضارة إلا سيطرتك على نفسك ..!! لا يقاس النجاح بالموقع الذي يتبوأه المرء في حياته .. بقدر ما يقاس بالصعاب التي يتغلب عليها ..!! العبرة في عدد الإنجازات المحققة بغض النظر عن من الذي حققها .! من أكثر الأخطاء التي يرتكبها الإنسان في حياته … كانت نتيجة لمواقف كان من الواجب فيها أن يقول لا …فقال نعم !!! الصلاح مصدر قوه فالرجل المستقيم الصدوق النافع قد لا يصبح مشهوراً أبداً … لكن يصير محترماً ومحبوباً من جميع معارفه .. لأنه أقام أساساً متيناً من النجاح وسوف يأخذ حقه من الحياة . إن على المرء أن لا ينسى الجانب الإنساني في تعامله مع الآخرين سواء في حياته العملية أو الاجتماعية . إذا حُملت المسؤولية لمن لا يستحقها فسوف يكشف عن خلقه الحقيقي دائماً. إذا كنت تجد المتعة في عملك فسيجد الآخرون المتعة في العمل تحت إمرتك . قد تكون أفضل الطرق أصعبها ولكن عليك دائما بإتباعها إذ الاعتياد عليها سيجعل الأمور تبدو سهله . عامل من أنت مسئول عنهم كما تحب أن يعاملك من هو مسئول عنك ..!! تعود على العادات الحسنه وهي سوف تصنعك ..!! غالبا ما يكون النجاح حليف هؤلاء الذين يعملون بجرأة، ونادراً ما يكون حليف أولئك المترددين الذي يتهيبون المواقف ونتائجها لا يجب أن نحكم على ميزات الرجال بمؤهلاتهم، ولكن باستخدامهم لهذه المؤهلات. نحن نسقط لكي ننهض... ونهزم في المعارك لنحرر نصراً أروع.. تماما كما ننام لكي نصحوا أكثر قوةً ونشاطاً الرجل الناجح هو الذي يظل يبحث عن عمل، بعد أن يجد وظيفة !! لا يصل الناس إلى حديقة النجاح دون أن يمروا بمحطات التعب والفشل واليأس، وصاحب الإرادة القوية لا يطيل الوقوف في هذه المحطات. إننا ندفع ثمنا غالياً من جراء خوفنا من الفشل. إنه عائق كبير للتطور يعمل على تضييق أفق الشخصية ويحد من الاستكشاف والتجريب، فلا توجد معرفة تخلو من صعوبة وتجربة من الخطأ والصواب .... وإذا أردت الاستمرار في المعرفة عليك أن تكون مستعداً طيلة حياتك لمواجهه خطورة الفشل يلوم الناس ظروفهم على ما هم فيه من حال.. ولكني لا أؤمن بالظروف فالناجحون في هذه الدنيا أناس بحثوا عن الظروف التي يريدونها فإذا لم يجدوها وضعوها بأنفسهم جوهر الإدارة هو قوه التنبؤ قبل حدوث الأشياء سُئل أحد الحكماء : ممن تعلمت الحكمة ؟!قال : من الرجل الضرير !؟ ...لأنَّه لا يضع قدمه على الأرض إلا بعد أن يختبر الطريق بعصاه. قال أحد الحكماء لابنه في موعظة: يا بني .. إذا أردت أن تصاحب رجلاً فأغضبه ..فإن أنصفك من نفسه فلا تدع صحبته .. و إلا فاحذره ! سَئل أحد الحكماء : الأغنياء أفضل أم العلماء ؟!قال : العلماء .... قيل له : فما بال العلماء يأتون أبواب الأغنياء ، ولا يأتي الأغنياء أبواب العلماء! ..قال الحكيم : لمعرفة العلماء بفضل المال ، وجهل الأغنياء بقيمة العلم. سَئل نابليون : كيف استطعت أن تولد الثقة في نفوس أفراد جيشك ؟أجاب : كنت أرد بثلاث على ثلاث .... من قال لا أستطيع قلت له ...حاول ، ومن قال لا أعرف قلت له .. تعلم ، ومن قال مستحيل قلت له ..جرب! قال أحد حكماء الفلسفة : الإخوان ثلاثة ..أخ كالغذاء تحتاج إليه كل وقت ، وأخ كالدواء تحتاج إليه أحياناً ، وأخ كالداء لا تحتاج إليه أبداً. جبانٌ واحد في جيشي ، أشد خطراً علي من عشرة بواسل في جيش الأعداء.. نابليون في كل مرة تخدم فيها إنساناً اغفر له مقدماً نكرانه للجميل.. قـد يـرى الناس الجرح الـذي في رأسـك لكـنهم لا يشعـرون بالألـم الـذي تعانـيه.. شكراً للأشواك علمتـني الكثير من جار على شبابه جارت عليه شيخوخته. سئل حكيم : ما الحكمة؟ فقال : أن تميز بين الذي تعرفه والذي تجهله. الثوم لا يفقد رائحته حتى لو غسل بماء الورد.. أريد أن أكون زهرة مسحوقة ..لا قدماً ساحقة.. قطرة الماء تـثـقب الحجر.. لا بالعنف.. لكن بتواصل السقوط.. قد يفشل المرء كثيراً في عمله.. ولكن لا نعتبره خائناً إلا إذا بدأ يلقي اللوم على غيره.. علمت أن رزقي لا يأخذه غيري ..فاطمأن قلبي، وعلمت أن عملي لا يقوم به غيري ..فاشتغلت به وحدي.. كُن عادلاً قبل أن تكون كريماً.. من زاد في حبه لنفسه ... زاد كره الناس له.. يسخر من الجروح ..كل من لا يعرف الألم.. أكثر الرجال حكمة ...الذي يظن أنه أقل حكمة! اللسان ليس عظاماً ...لكنه يكسر العـظام إذا كنت مخلصاً ...فليكن إخلاصك إلى حد الوفاء ، وإذا كنت صريحاً فلتـكن صراحتك إلى حد الاعتراف نمرٌ مفترس أمامك .. خير من ذئب خائن وراءك. إذا خرجت الكلمة من القلب دخلت في القلب ، وإذا خرجت من اللسان لم تتجاوز الآذان .. لسان العاقل وراء قلبه ، وقلب الأحمق وراء لسانه. القـناعة دليل الأمانة ، والأمانة دليل الشكر ، والشكر دليل الزيادة ، والزيادة دليل بقاء النعمة ، والحياة دليل الخير كله . تعلم من الزهرة البشاشة ، ومن الحمامة الوداعة ، ومن النحلة النظام ، ومن النملة العمل ، ومن الديك النهوض باكراً . اجعل نفسك ميزاناً في ما بينك وبين غيرك. من نظر في عيبه اشتغل عن عيوب الناس. الصبر ...عند المصيبة .. يسمى إيماناً. وعند الأكل .. يسمى قناعة .. وعند حفظ السر .. يسمى كتماناً .. و من اجل الصداقة .. يسمى وفاء ليست المشكلة أن تخطــيء ، حتى لو كان خطئك جسيما وليست الميزة أن تعترف بالخطـــأ وتتقبل النصح .. إنمـا العمل الجبــار الذي ينتظرك حقا هو أن لا تعـــــــــــــود للخطـــــــأ أبــدا ...... لا تتخيّـل كل النــاس ملائكة فتنهار أحلامك .. ولا تجعل ثقتك بهم عميـــاء .. لأنك ستبكي يومـــا على سذاجتك .. كثيرة هي الأوهــــــــــــــام التي تدمرنا ولا سيما حين ندرك حقيقة من يحبنـــا ومن يتسلى بنــــا .. كن شامخــا في تواضعك ، ومتواضعــا في شموخك ... فتلك واحــدة من صفات العظمــــــــــــــاء .. إذا كان لك قلب رقيــق كالـــــورد .. وإرادة صلبـــــــة كالفولاذ .. ويّــــــــد مفتوحة كالبحــر .. وعقــل كبير كالسمــــــــاء .. فأنت من صنّاع الأمجـــــــــــــــاد أصعب ليالي الفراق.. هي الليلة الأولى راحة البال هي نصف السعادة الاشتياق لشخص ما.. هو نوع من الإدمان لا يحاسب عليه القانون الفراغ يصيب الإنسان عندما يكون الإنسان بلا هواية الحب عندما يباع يصبح أكذوبة مهما كانت المهنة متواضعة.. فهي في كل الأحوال تطعم صاحبها السعادة هي الأرض البكر التي لم يتم اكتشافها حتى الآن الفقر له أكثر من وجه وليس بينهما وجه واحد يبتسم الأمس عبارة عن ورقة سقطت من رزنامة العمر ذكرى الحب عبارة عن شمعة ترفض الاشتعال العمر عبارة عن مباراة من شوط واحد.. حيث لا وقت إضافيا.. ولا ضربات جزاء دم الإنسان لونه أحمر.. فقط قال زاهد لزاهد : أوصني .. فقال : لا يراك الله حيث نهاك .. ولا يفقدك حيث أمرك .. قيل : كم من مستقبل يوما ليس بمستكمله ، ومنتظر غدا ليس من أجله .. ولو رأيتم الأجل ومسيره .. لأبغضتم الأمل وغروره . قال علي بن الحسين حين مات ابنه فلم ير منه جزع .. فسئل عن ذلك فقال : أمر كنا نتوقعه ، فلما وقع لم ننكره .. وقال أبو الدرداء أضحكني ثلاث .. مؤمل الدنيا والموت يطلبه..وغافل وليس بمغفول عنه .. وضاحك ملء فيه ولا يدري أراض الله عنه أم ساخط قال مولى الفضل : كنت جالسا مع وهب بن منبه .. فأتاه رجل فقال : إني مررت بفلان وهويشتمك.. فغضب وقال : ما وجد الشيطان رسولا غيرك ؟؟ خطب بعض الأعراب يوم الجمعة فكان مما قال : أخرجوا من الدنيا قلوبكم قبل أن تخرج منها أبدانكم ، ففيها حييتم ، ولغيرها خلقتم .. وإن الرجل إذا مات ، قال الناس : ما ترك ، وقالت الملائكة : ما قدم ؟؟؟ لا تستصغر دخلك .. وتذكر .. أن آلافا من الناس يعدون دخلك ثروة !!! شكا رجل كثرة عياله إلى بعض الزهاد فقال له : انظر من كان منهم ليس رزقه على الله فحوله إلى منزلي .. أقلل من الدنيا تعش حرا ، واقلل من الذنوب يهن عليك الموت .. قيل لأبي حازم : إنك لمسكين ، فقال : كيف أكون مسكينا ومولاي له ما في السماوات والأرض وما بينهما وما تحت الثرى ؟؟؟ بئس القرين من لا يوافقك ولا يفارقك .. كثرة الحلف أمارة الكذب ما استهان قوم بالدين إلا حل بهم الهوان أحي معروفك بإماتته قال عبد الله بن المبارك لراهب : متى عيدكم ؟ فقال الراهب : كل يوم لا أعصي الله فيه فهو عيد من عمل في السر عملا يستحي منه في العلانية .. فليس لنفسه عنده قدر إعادة الاعتذار تذكير بالذنب قيل لبعض الصالحين : قد أطلت سجن لسانك ، فقال : إنه غير مأمون إذا أطلق لا تعد بما لا تقدر عليه الوحدة خير من جليس السوء لا تقل بغير تفكير ، ولا تعمل بغير تدبير . إذا تم العقل قل الكلام . لا تُقْدِم على عمل لا تطيقه . تأنيب الضمير دواء حلو فائدته تتجاوز مرارته . بالابتسام تذلل الصعاب . أتقن عملك تحقق املك . أغنى الناس أكثرهم إحساناً . طلب الأدب أولى من طلب الذهب . الإرادة نصف الطريق . الصمت فن عظيم من فنون الكلام . الوقت معلم من لا معلم له . الدنيا كالماء المالح كلما ازددت منه شرباً ازددت عطشاً قال حكيم : إن تعبت في البر فإن التعب يزول والبر يبقى، وإن تلذذت بالإثم فإن اللذة تزول ويبقى الإثم لا تتهافت على اللئيم فتتهم في مروءتك، ولا على الغني فتتهم في عفتك،ولا على الجاهل فتتهم في فطنتك الرجال أربعة : رجل يدري أنه يدري،فذاك غافل فنبهوه. ورجل يدري ويدري أنه يدري، فذاك عاقل فاعرفوه. ورجل لا يدري أنه لا يدري فذلك جاهل فعلموه. ورجل لا يدري ولا يدري أنه لا يدري فذاك مائق فاحذروه قال أحد الحكماء يوصى ابنه: يا بني . . إني ذقت الطيبات كلها فلم أجد أطيب من العافية، وذقت المرارات كلها فلم أجد أمر من الحاجة إلى الناس. ونقلت الحديد والصخر . . فلم أجد أثقل من الدين عيوب الناس نحفرها على النحاس، أما فضائلهم فنكتبها على الماء لا تكن كقمة الجبل ... ترى الناس صغارا ... ويراها الناس صغيره لا يجب أن تقول كل ما تعرف ... ولكن يجب أن تعرف كل ما تقول لا تبصق في البئر فقد تشرب منه يوما ليست الألقاب هي التي تكسب المجد .... بل الناس من عندما سقطت التفاحة الجميع قالوا ...سقطت التفاحة ... إلا واحد قال... لماذا سقطت؟ من أحب الله رأى كل شيء جميلا ما تحسر أهل الجنة على شيء ...كما تحسروا على ساعة لم يذكروا اسم الله فيها الصداقة كالمظلة ... كلما اشتد المطر كلما ازدادت الحاجة إليها كوارث الدنيا بسبب إننا نقول نعم بسرعة .... ولا نقول لا ببطء لا تستعن بظالم على ظالم .... حتى لا تكون فريسة للاثنين لو تحدث الناس فيما يعرفونه فقط .... لساد الهدوء أماكن كثيرة إذا قضيت وقتك في الحكم على أفعال الناس ... فلن تجد وقتا لتحبهم للصمت أحيانا ضجيج .... يطحن عظام الصمت اصدق الحزن ... ابتسامه في عيون دامعة طعنة العدو تدمى الجسد ... وطعنة الصديق تدمى القلب إذا أحبك مليون فأنا معهم ...وإذا أحبك واحد فهو أنا ... وإذا لم يحبك أحد فاعلم بأني قد مت ثلاثة ليس لهم رأي : الجوعان والمغرور والخائف أختر أهون الشرين محادثة بسيطة أو حواراً قصيراً مع إنسان حكيم يساوي شهر دراسة. لا يهم أين أنت الآن،ولكن المهم هو إلى أين تتجه في هذه اللحظة. خير للإنسان أن يكون كالسلحفاة في الطريق الصحيح من أن يكون غزالاً في الطريق الخطأ. في كثير من الأحيان خسارة معركة تعلمك كيف تربح الحرب. يوجد كثير من المتعلمين،ولكن قلة منهم مثقفون. الناجحين يتخذون قراراتهم بسرعة ويغيرونها ببطء.أما الفاشلون يتخذون قراراتهم ببطء ويغيرونها بسرعة. إن كل ما نراه عظيماً في الحياة بدأ بفكرة ومن بداية صغيرة . يوجد هناك دائماً طريقة أفضل للقيام بعمل ما ،ويجب أن نحاول دائماً أن نجدها. العمل الجيد أفضل بكثير من الكلام الجيد . يوجد كثيرون يحصلون على النصيحة،القلة فقط يستفيدون منها. عندما توظف أناساً أذكى منك وتصل إلى أهدافك،بذلك تثبت أنك أذكى منهم. من أكثر اللحظات سعادة هي عندما تحقق أشياء يقول الناس عنها أنك لا تستطيع تحقيقها. لا تحقيق للطموحات دون معاناة . المعرفة لم تعد قوة في عصر السرعة والإنترنت،إنما تطبيق المعرفة هو القوة. الحظ في الحياة هو نقطة الالتقاء بين التحضير الجيد والفرص التي تمر. إن المتسلق الجيد يركز على هدفه ولا ينظر إلى الأسفل،حيث المخاطر التي تشتت الذهن. الفشل لا يعتبر أسوأ شيء في هذا العالم،إنما الفشل هو أن لا نجرب. قاموس النجاح لا يحتوي على كلمتي إذا و لكن. هدية بسيطة غير متوقعة لها تأثير أكبر بكثير من هدية ثمينة متوقعة. هناك قرارات مهمة يجب أن يتخذها الإنسان مهما كانت صعبة ومهما أغضبت أناساً من حوله. هناك فرق كبير بين التراجع والهروب . إذا لم يجد الإنسان شيئاً في الحياة يموت من أجله فإنه أغلب الظن لن يجد شيئاً يعيش من أجله. الشجرة المثمرة هي التي يهاجمها الناس . من أجمل الأحاسيس هو الشعور من داخلك بأنك قمت بالخطوة الصحيحة حتى ولو عاداك العالم أجمع. السعادة لا تحقق في غياب المشاكل في حياتنا،ولكنها تتحقق في التغلب على هذه المشاكل. الأمس هو شيك تم سحبه،والغد هو شيك مؤجل،أما الحاضر فهو السيولة الوحيدة المتوفرة،لذا فإنه علينا أن نصرفه بحكمة العقل كالحقل،وكل فكرة نفكر فيها لفترة طويلة هي بمثابة عملية ري،ولن نحصد سوى ما نزرع من أفكار سلبية أم إيجابية. في المدرسة أو الجامعة نتعلم الدروس ثم نواجه الامتحانات،أما في الحياة فإننا نواجه الامتحانات وبعدها نتعلم الدروس. تعلمت أنه أولاً وأخيراً أن أحمد الله على كل حال وأصلي على الحبيب المصطفى الفشل: هو الشيء الوحيد الذي يستطيع أن يحققه الإنسان دون أي يبذل أي مجهود الملل: رجل يحرمك من الاختلاء بنفسك وهو عاجز عن أن يكون رفيقاً وصديقاً يؤنس وحدتك الرياح العاتية قد تقتلع شجرة لكنها لا تقتلع فكرة يؤمن بها صاحبها إيمانا عظيما ... إذا أدارت لك الحياة عن وجهها فلا تبكي لأنها ستأتي في يوم من الأيام باحثة عنك .. المفتاح المكسور مثل الرجل الخامل لا فائدة ترجى من ورائه ! الوقوف في الطابور الطويل يعلمك أن من يذهب مبكرا يقضي حاجته مبكرا السيراميك المصفوف بطريقة صحيحة لا ينكسر بسهولة ! الفراغ يتلخص في كلمة واحدة ( لاشيء ) ! الفريق الذي ليس له قائد فريق فاشل ، فاشل ، فاشل ! السلاسل الحديدية قد تقيد يدي ورجلي لكنها لا تستطيع الالتفاف حول قلب ينبض بالحب وعقل يعرف جيدا ما هو هدفه من الحياة .. الحياة تجربة ولكن احذر أن تتصرف بحماقة فتجعلها التجربة الأولى والأخيرة في حياتك .. إذا قال لك أحدهم أنه لم يكذب أبدا في حياته فتأكد أنها ليست الكذبة الأولى ! الزواج ليس مطلوبا منه أن يحقق السعادة ، المطلوب منه حد أدنى من الاستقرار الداخلي حتى نواجه قسوة الحياة ومتطلباتها . الزواج الناجح ليس مرادفا للسعادة . أهم ميزه ينبغي أن تتوفر في الرجل لكي ينجح في الزواج ، أن يكون إنسانا لكي يمكن ائتمانه على حياة إنسانة أخرى، ولا يكون الرجل إنسانا إلا إذا كان مؤمنا بالله . إذا اختبرت إنساناً فوجدته لا يصلح أن يكون صديقاً ، فاحذر من أن تجعله عدوا. تصادق مع الذئاب على أن يكون فأسك مستعداً . لا تحمل كل ما لديك من البيض في سلة واحدة . اقرأ كتاباً جيداً ثلاث مرات ، أنفع لك من أن تقرأ ثلاث كتب جديدة . قبيح بذي العقل أن يكون بهيمة ، وقد أمكنه أن يكون إنساناً ، أو يكون إنسانا ، وقد أمكنه أن يكون ملكاً . لا يستطيع أحد ركوب ظهرك ، إلا إذا كنت منحنياً . إذا جعلت نفسك دودة على الأرض فلا تلم من يدوسك بقدمه . إذا كنت ديكاً فارفع عقيرتك بالصياح ، أما إذا كنت دجاجة فضع بيضتك واصمت . إذا لم يكن في حوزتك غير مطرقة فستتعامل مع أي شيء على أنه مسمار . لا تطعن في ذوق زوجتك فقد اختارتك أولاً . إذا أردت أن تنجز عملا فأوكل به مشغولاً . أفضل وسيلة للبر بالوعد أن لا تعد . لا تضيع لحظة واحدة في التفكير ، في أولئك الذين تبغضهم . حارب عدوك بالسلاح الذي يخشاه ، لا بالسلاح الذي تخشاه . إذا ضربت فأوجع ، فإن الملامة واحدة . من يطارد عصفورين يفقدهما جميعاً . لا تجادل الأحمق فقد يخطئ الناس في التفريق بينكما . من لم يؤدبه أبواه ، أدبه الليل والنهار . الأم التي تهز السرير بيمينها ، تهز العالم بيسارها . يظل الرجل طفلاً ، حتى تموت أمه ، فإذا ماتت شاخ فجأة . البكاء هو أول طريقة للبحث عن الحلول ، وآخر وسيلة للتفاهم . إن الرجل لا يبكي إلا مرة ، ولكن دموعه عندئذ تكون من دم . إنك تخطو نحو الشيخوخة مقابل كل دقيقة من الغضب . البيت الذي تمارس فيه الدجاجة عمل الديك يصير إلى الخراب . يقول ابن مسعود رضي الله عنه : من كان كلامه لا يوافق فعله ، فإنما يوبخ نفسه . سبك من بلغك السب . سرّك دمك ، فلا تجرينه في غير أوداجك . اجعل سرك لواحد ، ومشورتك إلى ألف . لا تلم غيرك على سر أفشته نفسك . تذكر أنك تعيش في هذه الدنيا مرة واحدة . المهزوم إذا ابتسم ، أفقد المنتصر لذة الفوز . الجزع عند المصيبة مصيبة أخرى . قد تلد المآسي عبقرياً . لن تستطيع أن تمنع طيور الهم أن تحلق فوق رأسك ، ولكنك تستطيع أن تمنعها من أن تعشعش في رأسك . من اتكل على زاد غيره زاد جوعه . ما فائدة الدنيا الواسعة ، إذا كان حذاؤك ضيقاً . الضربة التي لا تقتلك ، تقويك . البخيل هو شخص ينتحر جوعاً ، ليقتل ورثته بالتخمة . أعظم علاج لثورة الغضب أن تؤجلها . النفوس بيوت أصحابها ، فإذا طرقتموها ، فاطرقوها برفق . حتى يشعر بك الآخرون ، يجب عليك أن تشعرهم بوجودهم . بالصراحة ، تحل القضايا التربوية . الابتسامة أقل كلفة من الكهرباء ، وأكثر إشراقاً منه . السخرية هي غالباً سلاح سطحي . انظر إلى الإنسان كما هو لا كما كان . من أحبك لشيء ، أبغضك لفقده . يقول ابن القيم - رحمه الله - : من أحب شيئاً غير الله عذب به . الفشل في التخطيط يقود إلى التخطيط للفشل . للعظيم قلبان : فلب يتألم ، وقلب يتأمل . الرجل العظيم هو من يتحمل نتائج عمله . يقول الشافعي - رحمه الله - : ما جادلت أحداً ، إلا تمنيت أن يظهر الله الحق على لسانه . من العظماء من يشعر المرء بحضرته أنه صغير ، ولكن العظيم بحق ، هو من يشعر الجميع في حضرته بأنهم عظماء . لو أنك لا تصادق إلا إنساناً لا عيب فيه ، لما صادقت نفسك أبداً . كن صديقاً ، ولا تطمع أن يكون لك صديق . من السهل جداً أن تضحي من أجل صديقك ، ولكن من الصعوبة أن تجد من يستحق هذه التضحية . من يرم الذباب بمنجنيق ... سيخسر سهمه وقت النضال أجمل ما في هندسة الحياة : أن تبني جسرا من الأمل فوق بحيرة من اليأس غضب الجاهل في قوله . . و غضب العاقل في فعله الانتصارات الوحيدة التي تدوم أبداً و لا تترك ورائها أسى . . هي انتصاراتنا على أنفسنا افعل ما تشعر في أعماق قلبك بأنه صحيح . . لأنك لن تسلم من الانتقاد بأي حال الضمير هو الصوت الخفي الذي يحذرنا بأن هناك من ينظر إلينا الضربات القوية تهشم الزجاج لكنها تصقل الحديد القضاء على العدو ليس بإعدامه . . وإنما بإبطال مبادئه ليس الفخر بألا نسقط . . و إنما بأن ننهض كلما سقطنا ليس شقاؤك في أن تكون أعمى . . بل شقاؤك في أن تعجز عن احتمال العمى يهب الله كل طائر رزقه . . و لكنه لا يلقيه له في العش إذا وضع الإنسان حداً لما يريد عمله . . فقد وضع حداً لما يستطيع عمله ليس شرطاً أن تكون دموعنا أمام من نحب . . لكن من الضروري أن تكون من أجل من نحب وردة واحدة لإنسان على قيد الحياة أفضل من باقة كاملة على قبره المتفائل إنسان يرى ضوءاً غير موجود . . و المتشائم أحمق يرى ضوءاً و لا يصدقه كل دمعة لها نهاية .. ونهاية أي دمعة بسمة .. ولكل بسمة نهاية .. ونهاية البسمة دمعة ! .. و لحن الحياة بداية ونهاية .. بسمة ودمعة .. فلا تفرح كثيرا .. ولا تحزن كثيرا .. لا تقف كثيرا عند أخطاء ماضيك .. لأنها ستحيل حاضرك جحيما .. ومستقبلك حُطاما .. يكفيك منها وقفة اعتبار .. تعطيك دفعة جديدة في طريق الحق والصواب أن يكرهك الناس وأنت تثق بنفسك وتحترمها أهون كثيرا من أن يحبك الناس وأنت تكره نفسك ولا تثق بها لا تـحـزن .. لأن الحزن يريك الماء الزلال علقما .. والوردة حنظلة .. والحديقة صخورا قاحلة لا تذل الناس لنفوذك وسلطتك .. فلو دامت لغيرك .. ما آلت إليك نادرا ما تظهر الحقيقة ما لم يتم السعي وراءها تعلم أن ترى الأمور كما هي فعلا وليس كما تتخيلها أحد التمرينات الجيدة على الصدق هي أن تكون صادقا تماما مع نفسك عادة ما تختفي الفرص في شكل عمل شاق لذلك لا يتعرف عليها معظم الناس المتشائم يرى صعوبة في كل فرصة والمتفائل يرى فرصة في كل صعوبة اجعل الفرصة كبيرة وسوف يضخم الإنسان قدراته ليملأها الأشخاص الذين يحققون النجاح في هذا العالم هم هؤلاء الذين يبحثون عن الظروف التي يريدونها وإذا لم يستطيعوا العثور عليها صنعوها إن ما نراه في الحياة , وفي الذين نحبهم ,هو في الواقع ما نريد أن نراه. داخل كل عذاب كبير نبض يدفعنا إلى عالم أسمى. واثق الخطوات يمشي ملكا. لكي تكون كل ما يمكنك أن تكونه .. لابد أن تحلم بأن تكــــون أكثر يمكن لكل الناس أن يكونوا عظماء .. لأن أي شخص يمكنه أن يقدم خدمة لغيره إنك لست في حاجة إلى درجة علمية أو شهادة جامعية لتخدم غيرك ولا تحتاج لأن توفق بين مرادفاتك من الكلمات والأفعال لتقدم خدمة إلى غيرك .. إنك فقط تحتاج إلى قلب مليء بالرحمة وروح يغمرها الحب دع غدا ً حتى يأتي السعيد من ينسى مالا سبيل إلى تغييره .. فالشيء الذي وقـــع وانتهى ليس هناك أجمل من تناسيه وطرحه من الذهن ، وعدم ذكره والتحدث عنه فهذه من السعادة ، ورباطه الجأش . الذين يستحقون الإطراء فعلا هم الذين يتحملون الانتقادات بقلوب مبتسمة قيمة كل شيء هي قيمة الحاجة إليه فتراب شبر من الساحل هو في نظر الغريق أثمن من كل ذهب الأرض . المتشائم هو من يقول : لو اتجرت في الأكفان ما مات أحد ! سيكون يومك مشابها للتعبير المرتسم على وجهك سواء كان ذلك ابتساما أو عبوسا كن أنت التغيير الذي تريد أن تراه في هذا العالم أكبر خطأ يمكن أن ترتكبه هو أن تتجنب المواقف التي يمكن أن ترتكب فيها خطأ إذا كنت تريد بحق أن تكون سعيدا فلا أحد يستطيع أن يمنعك تخلص من كلمة لا في عبارة "لا أستطيع" لا يمكننا توجيه الريح ولكن يمكننا تعديل الشراع حسب اتجاهها السعادة ليست حالة يجب الوصول إليها ولكنها سلوك يجب إتباعه إذا تعودت على الخوف فلن تكون حراً ابد إن الذي ينتصر على غيره قوي , لكن الذي ينتصر على نفسه أقوى . قد نفقد كل ما نملك . . لكن . . يتبقى لنا الحلم سهل أن نصوت على قرار .. لكن من الصعب أن نعمل لتنفيذ هذا القرار ابتسامتك سلاحك لكنه.. بلا صوت أقسى درس هو .. أن يحسن إليك من أسأت إليه لا ينتهي يوم دون أن تقرأ أو تدون شيئا... السعيد هو من لا ينتظر شيئا من أحد ما أصعب أن تقف بينما يسير الآخرين عش ما شئت فانك ميت وأحب من شئت فانك مفارقه أسعد الناس من ينثر السعادة في قلوب الآخرين .. ويرسم الابتسام على شفاههم على باب الأصم سوف تطرق الباب للأبد.....!! إذا دعتك قدرتك إلى ظلم الناس فتذكر قدرت الله عليك . عظَمة عقلك تخلق لك الحساد.. وعظَمة قلبك تخلق لك الأصدقاء ! نتمنى لكم الفائدة. إضافة تعليق الاسم (مطلوب) الايميل (مطلوب) متابعة التعليقات تحديث أرسل إالغاء body mass index brain wiring eeg emerande hypertension somatomedin stem cells أمراض الخرف الأطفال التهابات الجلطة الدماغية الخضار الذعر العظام العقار الطبي المرأة انفلونزا الخنازير خروج المقعدة رائحة الفم زراعة الرحم سرطان البروستات سرطان الرئة مشكلة الشخير هرمون يرفع ضغط الدم حوارات قاعة الإنتظار تسجيل الدخول السلام عليكم ورحمة الله وبركاته استفسار كابوس ساركو... - سوزى تساقط شعر الرجال دون الثلاثين يقلل تعرضهم لسرطان ال... - أبو نضال كشف علمي جديد لمعالجة مرض النوم القهري - dr. ashraf 5 أمور يكره الرجال سماعها - dr. ashraf النظرة الإيجابية تعزز نظام المناعة في الجسم - dr. ashraf سرطان في الرأس والعنق مرتبط بفيروس ينتشر عن طريق ال... - dr. ashraf الإرضاع الطبيعي يساعد الأم على إنقاص وزنها - أبو نضال كم كوبا من القهوة تتناول يوميا؟؟؟ - رائدة المستقبل اسم المستخدم كلمة المرور تذكرني نسيت كلمة السر؟ إعادة إرسال كود التفعيل؟ إنشاء حساب البحث في الموقع و المجلس البحث بواسطة محرك البحث Google رأيك يهمنا هل تعتقد أن العاب الفيديو تؤثر على الأطفال باتجاه تعميق الشعور لديهم بكراهية الآخرين؟ نعم؛ نظرا لاحتواء معظمها على كثير من مشاهد العنف. لا؛ حيث تقتصر على الإمتاع والتسلية فقط. الأمر يتوقف على طبيعة اللعبة المقدمة للطفل. النتائج اخترنا لك منظمة الصحة تحذر من ظهور سلّ لا يمكن علاجه حذرت منظمة الصحة العالمية من تنامي مقاومة مرض السل للعلاجات المعروفة، وظهور نوع منه ليس له علاج، مشيرة إلى وفاة ثلث المصابين بالمرض خلال عام 2008. مواقع صديقة مدونة أنس المدونة الخاصة بالمهندس أنس ضمره. أنت متواجد في صفحة: المـــقالات مقالات 372 نصيحة تقودك للنجاح أعلى Skip to content شروط الاستخدام سياسة الخصوصية البحث في الموقع خريطة الموقع العيادة الالكترونية تستخدم PHPbb و Joomla! كلاهما برامج مجانية تم طرحها بموجب ترخيص GNU/GPL للبرامج مفتوحة المصدر، تعريب القاعات بإسم phpbbarabia . | 7علوم صحية-علوم تطبيقية
|
العيادة الالكترونية - 372 نصيحة تقودك للنجاح العيادة الالكترونية الصفحة الرئيسية المـــقالات المقالات الطبية قاعة الانتظار مساحة الحوار الطبي الساحات العامة القسم العام الذي يحوي النقاشات التي ليس لها علاقة بالطب استراحة الأعضاء و الزوار الحوار الطبي المواضيع و النقاشات الطبية و المادة العلمية المفيدة من كتب و مقالات طبية حديثة . المواضيع الصحية العامة جديد الأخبار الطبية الأمراض و علاجها المراجع و الكتب الطبية هدفنا من قاعة الإنتظار لماذا وجدت قاعة الإنتظار هنا ؟ نحن في موقع العيادة الالكترونية نسعى لأن يكون الموقع ذو فائدة و يقدم المعلومة الطبية الصحيحة و الحديثة لهذا قمنا بإحداث قاعة الإنتظار ليسهل التواصل بين الطبيب و المستخدم للموقع الباحث عن المعلومة. برامج مساعدة أدوات الموقع للزوار الأمراض و المصطلحات الطبية مخطط الحمل حاسبة الوزن المثالي حاسبه السعرات الحرارية كم من الوقت مضى من عمرك أدوات العضو روابط مفيدة للأعضاء قائمة العضو لوحة التحكم الرسائل الخاصة طلب استشارة طبية إنشاء حساب الاتصال بنا السيرة الذاتية من نحن Skip to content آخر المقالات منظمة الصحة تحذر من ظهور سلّ لا يمكن علاجه هل تريدين زيادة حرق جسمك للسعرات الحرارية؟ أمل بعلاج أفضل للجروح والحروق باكتشاف الخلية الجذعية الأم لخلايا الجلد العرق ما بين زيادات الإفراز وتغيرات الرائحة زراعة خلايا الجلد تمنح الأمل بالشفاء لمرضى البهاق الأكثر قراءة الالياف تنقذ من سرطان القولون وامراض القلب هل تريدين زيادة حرق جسمك للسعرات الحرارية؟ حبوب منع الحمل تطيل عمر النساء العرق ما بين زيادات الإفراز وتغيرات الرائحة أمل بعلاج أفضل للجروح والحروق باكتشاف الخلية الجذعية الأم لخلايا الجلد 372 نصيحة تقودك للنجاح الاثنين, 29 سبتمبر 2008 14:11 فهرس المقال 372 نصيحة تقودك للنجاح الصفحة الثانية الصفحة الثالثة كل الصفحات عبارة تقودك نحو النجاح.. توضح لك ما خفي عليك .. تنير لك الطريق . تدفعك إلى الأمام . أفضل ما قيل في هذه الحياة عنها وما بداخلها إن مفتاح الفشل هو محاولة إرضاء كل شخص تعرفه. إذا ركلك احد من خلفك ، فاعلم أنك في المقدمة... لا يجب أن تقيس نفسك بما أنجزت حتى الآن ، ولكن بما يجب أن تحققه مقارنة بقدراتك. النجاح ليس كل شيء ، إنما الرغبة في النجاح هو كل شيء. ليس العار في أن نسقط.. و لكن العار أن لا نستطيع النهوض.. خير للإنسان أن يندم على ما فعل ، من أن يتحسر على ما لم يفعل. إن الناس ينسون السرعة التي أنجزت بها عملك ، ولكنهم يتذكرون نوعية ما أنجزته . إن التنافس مع الذات هو أفضل تنافس في العالم ، وكلما تنافس الإنسان مع نفسه كلما تطور، بحيث لا يكون اليوم كما كان بالأمس ، ولا يكون غداً كما هو اليوم. إن الإنسان لا يستطيع أن يتطور ، إذا لم يجرب شيئاً غير معتاد عليه. إن الفاشلين يقولون : إن النجاح هو مجرد عملية حظ . إن الذين لديهم الجرأة على مواجهة الفشل ، هم الذين يقهرون الصعاب وينجحون . . هناك أناس يسبحون في اتجاه السفينة... وهناك أناس يبيعون وقتهم في انتظارها. الفاشلون ينقسمون إلى قسمين: قسم يفكر دون تنفيذ ، وقسم ينفذ دون تفكير. من لا يعمل لا يخطئ. هناك طريقتان ليكون لديك أعلى مبنى... إما أن تدمر كل المباني من حولك، أو أن تبني أعلى من غيرك. اختر دائماً أن تبني أعلى من غيرك. لا ينتهي المرء عندما يخسر ، إنما عندما ينسحب. لا يتم تحقيق أي شيء عظيم في هذه الحياة من دون حماس. الذي يكسب في النهاية من لديه القدرة على التحمل والصبر. الابتسامة لا تكلف شيئاً ، ولكنها تعني الكثير. كل الاكتشافات والاختراعات التي نشهدها في الحاضر ، تم الحكم عليها قبل اكتشافها أو اختراعها بأنها مستحيلة. الانتباه إلى أشياء بسيطة يهملها عادة معظم الناس... تجعل بعض الأشخاص أغنياء . إذا أمضيت وقتاً ممتعاً وأنت تلعب أي رياضة ، فأنت الفائز حتى لو خسرت النتيجة . من أكثر الأسلحة الفعالة التي يملكها الإنسان هي الوقت والصبر . يجب على الإنسان أن يحلم بالنجوم ، ولكن في نفس الوقت يجب ألا ينسى رجليه على الأرض . عندما تضحك يضحك لك العالم ، وعندما تبكي تبكي وحدك . الإنسان الناجح هو الذي يغلق فمه قبل أن يغلق الناس آذانهم .. ويفتح أذنيه قبل أن يفتح الناس أفواههم. لا تدع لسانك يشارك عينيك عند انتقاد عيوب الآخرين .. لأنهم مثلك لهم عيون والسن. تستغرق مناقشة المسائل التافهة وقتاً طويلاً .. لأن بعضنا يعرف عنها أكثر مما يعرف عن المسائل الهامة. إذا كان لديك رغيفان فـكُل أحدهما وتصدق بالآخر. عندما يمدح الناس شخصاً ، قليلون يصدقون ذلك وعندما يذمونه فالجميع يصدقون. لا يوجد رجل فاشل ولكن يوجد رجل بدأ من القاع وبقى فيه. اختر كلامك قبل أن تتحدث وأعط للاختيار وقتاً كافياً لنضج الكلام .. فالكلمات كالثمار تحتاج لوقت كاف حتى تنضج. كن على حذر من الكريم إذا أهنته ومن اللئيم إذا أكرمته .. ومن العاقل إذا أحرجته ومن الأحمق إذا رحمته. إذا بلغت القمة فوجه نظرك إلى السفح لترى من عاونك في الصعود إليها .. وانظر إلى السماء ليثبت الله أقدامك عليها. من عاش بوجهين مات لا وجه له. إذا استشارك عدوك فقدم له النصيحة ، لأنه بالاستشارة قد خرج من معاداتك إلى موالاتك. تكلم وأنت غاضب .. فستقول أعظم حديث تندم عليه طوال حياتك. لا تجادل بليغاً ولا سفيهاً .. فالبليغ يغلبك والسفيه يؤذيك. حسن الخلق يستر كثيراً من السيئات .. كما أن سوء الخلق يغطى كثيراً من الحسنات إذا تشاجر كلبان على غنيمة تكون من نصيب الذئب الذي يأتي على صياحهما. من وثق بالله أغناه ومن توكل عليه كفاه ومن خافه قلت مخافته ومن عرفه تمت معرفته. الحياة إما أن تكون مغامرة جرئيه ... أو لا شيء ليس هناك من هو أكثر بؤساً من المرء الذي أصبح القرار هو عادته الوحيدة. إذا لم تحاول أن تفعل شيء أبعد مما قد أتقنته .. فأنك لا تتقدم أبدا عندما أقوم ببناء فريق فأني أبحث دائما عن أناس يحبون الفوز ، وإذا لم أعثر على أي منهم فأنني ابحث عن أناس يكرهون الهزيمة إن أعظم اكتشاف لجيلي ، هو أن الإنسان يمكن أن يغير حياته ، إذا ما استطاع أن يغير اتجاهاته العقلية إن المرء هو أصل كل ما يفعل يجب أن تثق بنفسك .. وإذا لم تثق بنفسك فمن ذا الذي سيثق بك !!؟؟ إن ما تحصل عليه من دون جهد أو ثمن ليس له قيمه . إذا لم تفشل ، فلن تعمل بجد . ما الفشل إلا هزيمة مؤقتة تخلق لك فرص النجاح . الهروب هو السبب الوحيد في الفشل ، لذا فإنك تفشل طالما لم تتوقف عن المحاولة . إن الإجابة الوحيدة على الهزيمة هي الانتصار لعله من عجائب الحياة ،إنك إذا رفضت كل ما هو دون مستوى القمة ، فإنك دائما تصل إليها إن ما يسعى إليه الإنسان السامي يكمن في ذاته هو ، أما الدنيء فيسعى لما لدى الآخرين قد يتقبل الكثيرون النصح ، لكن الحكماء فقط هم الذين يستفيدون منه ليس هناك أي شي ضروري لتحقيق نجاح من أي نوع أكثر من المثابرة ، لأنه يتخطى كل شيء حتى الطبيعة . عليك أن تفعل الأشياء التي تعتقد أنه ليس باستطاعتك أن تفعلها من يعش في خوف لن يكون حراً أبدا الرجل العظيم يكون مطمئناً ، يتحرر من القلق ، بينما الرجل ضيق الأفق فعادة ما يكون متوتراً إن عينيك ليست سوى انعكاسا لأفكارك إن الاتصال في العلاقات الإنسانية يتشابه بالتنفس للإنسان ، كلاهما يهدف إلى استمرار الحياة افعل الشيء الصحيح فأن ذلك سوف يجعل البعض ممتناً بينما يندهش الباقون أن العالم يفسح الطريق للمرء الذي يعرف إلى أين هو ذاهب إنسان بدون هدف كسفينة بدون دفة كلاهما سوف ينتهي به الأمر على الصخور ليست الأهداف ضرورية لتحفيزنا فحسب ، بل هي أساسية فعلاً لبقائنا على قيد الحياة إن السعادة تكمن في متعه الإنجاز ونشوه المجهود المبدع إن الاتجاه الذي يبدأ مع التعلم سوف يكون من شأنه أن يحدد حياه المرء في المستقبل ليس هناك وصفاً للقائد أعظم من أنه يساعد رجاله على التدريب على القوه والفعالية والتأثير إن الاكتشافات والإنجازات العظيمة تحتاج إلى تعاون الكثير من الأيدي الوطنية لا تكفي وحدها … ينبغي ألا نضمر حقدا أو مرارة تجاه أي كان . في كل الأمور يتوقف النجاح على تحضير سابق وبدون مثل هذا التحضير لابد أن يكون هناك فشل إن قضاء سبع ساعات في التخطيط بأفكار وأهداف واضحة لهو أحسن وأفضل نتيجة من قضاء سبع أيام بدون توجيه أو هدف الحكمة الحقيقية ليست في رؤيا ما هو أمام عينيك فحسب !! بل هو التكهن ماذا سيحدث بالمستقبل اغرس اليوم شجره تنم في ظلها غداً عندما تعرض عليك مشكله أبعد نفسك عن التحيز والأفكار المسبقة ..وتعرف على حقائق الموقف ورتبها ثم اتخذ الموقف الذي يظهر لك انه أكثر عدلاً وتمسك به . يجب أن تكون عندنا مقبرة جاهزة لندفن فيها أخطاء الأصدقاء . مع كل حق مسؤولية ..فلماذا لا يذكر الناس إلا حقوقهم .؟؟ خلق الله لنا يدين لنعطي بها فلا يجب إذا أن نجعل من أنفسنا صناديق للادخار وإنما قنوات ليعبرها الخير فيصل إلى غيرنا . أعمالنا تحددنا بقدر ما نحدد نحن أعمالنا !! إن أرفع درجات الحكمة البشرية هي معرفة مسايرة الظروف وخلق سكينه وهدوء داخليين على الرغم من العواصف الخارجية . البحث يعلم الإنسان الاعتراف بخطئه والافتخار بهذه الحقيقة أكثر من أن يحاول بكل قوته إن الخصال التي تجعل المدير ناجحا هي الجراءة على التفكير والجراءة على العمل والجراءة على توقع الفشل ..!! قدرتك على حفظ اتزانك في الطوارئ ووسط الاضطرابات وتجنب الذعر هي العلامات الحقيقية للقيادة . الرئيس هو ذلك الرجل الذي يتحمل المسؤولية فهو لا يقول غُلب رجالي إنما يقول غٌلبت أنا …فهذا هو الرجل حقاً. نحن نعيب على الآخرين أنهم يرتكبون نفس أخطائنا .!!! امدح صديقك علناً … عاتبه سراً!!! أول الشجرة .. النواة!!! إذا نفذت عملاً خطأ سوف تنفذه رديئاً . يستحيل إرضاء الناس في كل الأمور … ولذا فإن همنا الوحيد ينبغي أن ينحصر في إرضاء ضمائرنا ! الأفضل أن تصل مبكراً ثلاث ساعات من أن تتأخر دقيقه واحدة . السيطرة ضارة إلا سيطرتك على نفسك ..!! لا يقاس النجاح بالموقع الذي يتبوأه المرء في حياته .. بقدر ما يقاس بالصعاب التي يتغلب عليها ..!! العبرة في عدد الإنجازات المحققة بغض النظر عن من الذي حققها .! من أكثر الأخطاء التي يرتكبها الإنسان في حياته … كانت نتيجة لمواقف كان من الواجب فيها أن يقول لا …فقال نعم !!! الصلاح مصدر قوه فالرجل المستقيم الصدوق النافع قد لا يصبح مشهوراً أبداً … لكن يصير محترماً ومحبوباً من جميع معارفه .. لأنه أقام أساساً متيناً من النجاح وسوف يأخذ حقه من الحياة . إن على المرء أن لا ينسى الجانب الإنساني في تعامله مع الآخرين سواء في حياته العملية أو الاجتماعية . إذا حُملت المسؤولية لمن لا يستحقها فسوف يكشف عن خلقه الحقيقي دائماً. إذا كنت تجد المتعة في عملك فسيجد الآخرون المتعة في العمل تحت إمرتك . قد تكون أفضل الطرق أصعبها ولكن عليك دائما بإتباعها إذ الاعتياد عليها سيجعل الأمور تبدو سهله . عامل من أنت مسئول عنهم كما تحب أن يعاملك من هو مسئول عنك ..!! تعود على العادات الحسنه وهي سوف تصنعك ..!! غالبا ما يكون النجاح حليف هؤلاء الذين يعملون بجرأة، ونادراً ما يكون حليف أولئك المترددين الذي يتهيبون المواقف ونتائجها لا يجب أن نحكم على ميزات الرجال بمؤهلاتهم، ولكن باستخدامهم لهذه المؤهلات. نحن نسقط لكي ننهض... ونهزم في المعارك لنحرر نصراً أروع.. تماما كما ننام لكي نصحوا أكثر قوةً ونشاطاً الرجل الناجح هو الذي يظل يبحث عن عمل، بعد أن يجد وظيفة !! لا يصل الناس إلى حديقة النجاح دون أن يمروا بمحطات التعب والفشل واليأس، وصاحب الإرادة القوية لا يطيل الوقوف في هذه المحطات. إننا ندفع ثمنا غالياً من جراء خوفنا من الفشل. إنه عائق كبير للتطور يعمل على تضييق أفق الشخصية ويحد من الاستكشاف والتجريب، فلا توجد معرفة تخلو من صعوبة وتجربة من الخطأ والصواب .... وإذا أردت الاستمرار في المعرفة عليك أن تكون مستعداً طيلة حياتك لمواجهه خطورة الفشل يلوم الناس ظروفهم على ما هم فيه من حال.. ولكني لا أؤمن بالظروف فالناجحون في هذه الدنيا أناس بحثوا عن الظروف التي يريدونها فإذا لم يجدوها وضعوها بأنفسهم جوهر الإدارة هو قوه التنبؤ قبل حدوث الأشياء سُئل أحد الحكماء : ممن تعلمت الحكمة ؟!قال : من الرجل الضرير !؟ ...لأنَّه لا يضع قدمه على الأرض إلا بعد أن يختبر الطريق بعصاه. قال أحد الحكماء لابنه في موعظة: يا بني .. إذا أردت أن تصاحب رجلاً فأغضبه ..فإن أنصفك من نفسه فلا تدع صحبته .. و إلا فاحذره ! سَئل أحد الحكماء : الأغنياء أفضل أم العلماء ؟!قال : العلماء .... قيل له : فما بال العلماء يأتون أبواب الأغنياء ، ولا يأتي الأغنياء أبواب العلماء! ..قال الحكيم : لمعرفة العلماء بفضل المال ، وجهل الأغنياء بقيمة العلم. سَئل نابليون : كيف استطعت أن تولد الثقة في نفوس أفراد جيشك ؟أجاب : كنت أرد بثلاث على ثلاث .... من قال لا أستطيع قلت له ...حاول ، ومن قال لا أعرف قلت له .. تعلم ، ومن قال مستحيل قلت له ..جرب! قال أحد حكماء الفلسفة : الإخوان ثلاثة ..أخ كالغذاء تحتاج إليه كل وقت ، وأخ كالدواء تحتاج إليه أحياناً ، وأخ كالداء لا تحتاج إليه أبداً. جبانٌ واحد في جيشي ، أشد خطراً علي من عشرة بواسل في جيش الأعداء.. نابليون في كل مرة تخدم فيها إنساناً اغفر له مقدماً نكرانه للجميل.. قـد يـرى الناس الجرح الـذي في رأسـك لكـنهم لا يشعـرون بالألـم الـذي تعانـيه.. شكراً للأشواك علمتـني الكثير من جار على شبابه جارت عليه شيخوخته. سئل حكيم : ما الحكمة؟ فقال : أن تميز بين الذي تعرفه والذي تجهله. الثوم لا يفقد رائحته حتى لو غسل بماء الورد.. أريد أن أكون زهرة مسحوقة ..لا قدماً ساحقة.. قطرة الماء تـثـقب الحجر.. لا بالعنف.. لكن بتواصل السقوط.. قد يفشل المرء كثيراً في عمله.. ولكن لا نعتبره خائناً إلا إذا بدأ يلقي اللوم على غيره.. علمت أن رزقي لا يأخذه غيري ..فاطمأن قلبي، وعلمت أن عملي لا يقوم به غيري ..فاشتغلت به وحدي.. كُن عادلاً قبل أن تكون كريماً.. من زاد في حبه لنفسه ... زاد كره الناس له.. يسخر من الجروح ..كل من لا يعرف الألم.. أكثر الرجال حكمة ...الذي يظن أنه أقل حكمة! اللسان ليس عظاماً ...لكنه يكسر العـظام إذا كنت مخلصاً ...فليكن إخلاصك إلى حد الوفاء ، وإذا كنت صريحاً فلتـكن صراحتك إلى حد الاعتراف نمرٌ مفترس أمامك .. خير من ذئب خائن وراءك. إذا خرجت الكلمة من القلب دخلت في القلب ، وإذا خرجت من اللسان لم تتجاوز الآذان .. لسان العاقل وراء قلبه ، وقلب الأحمق وراء لسانه. القـناعة دليل الأمانة ، والأمانة دليل الشكر ، والشكر دليل الزيادة ، والزيادة دليل بقاء النعمة ، والحياة دليل الخير كله . تعلم من الزهرة البشاشة ، ومن الحمامة الوداعة ، ومن النحلة النظام ، ومن النملة العمل ، ومن الديك النهوض باكراً . اجعل نفسك ميزاناً في ما بينك وبين غيرك. من نظر في عيبه اشتغل عن عيوب الناس. الصبر ...عند المصيبة .. يسمى إيماناً. وعند الأكل .. يسمى قناعة .. وعند حفظ السر .. يسمى كتماناً .. و من اجل الصداقة .. يسمى وفاء ليست المشكلة أن تخطــيء ، حتى لو كان خطئك جسيما وليست الميزة أن تعترف بالخطـــأ وتتقبل النصح .. إنمـا العمل الجبــار الذي ينتظرك حقا هو أن لا تعـــــــــــــود للخطـــــــأ أبــدا ...... لا تتخيّـل كل النــاس ملائكة فتنهار أحلامك .. ولا تجعل ثقتك بهم عميـــاء .. لأنك ستبكي يومـــا على سذاجتك .. كثيرة هي الأوهــــــــــــــام التي تدمرنا ولا سيما حين ندرك حقيقة من يحبنـــا ومن يتسلى بنــــا .. كن شامخــا في تواضعك ، ومتواضعــا في شموخك ... فتلك واحــدة من صفات العظمــــــــــــــاء .. إذا كان لك قلب رقيــق كالـــــورد .. وإرادة صلبـــــــة كالفولاذ .. ويّــــــــد مفتوحة كالبحــر .. وعقــل كبير كالسمــــــــاء .. فأنت من صنّاع الأمجـــــــــــــــاد أصعب ليالي الفراق.. هي الليلة الأولى راحة البال هي نصف السعادة الاشتياق لشخص ما.. هو نوع من الإدمان لا يحاسب عليه القانون الفراغ يصيب الإنسان عندما يكون الإنسان بلا هواية الحب عندما يباع يصبح أكذوبة مهما كانت المهنة متواضعة.. فهي في كل الأحوال تطعم صاحبها السعادة هي الأرض البكر التي لم يتم اكتشافها حتى الآن الفقر له أكثر من وجه وليس بينهما وجه واحد يبتسم الأمس عبارة عن ورقة سقطت من رزنامة العمر ذكرى الحب عبارة عن شمعة ترفض الاشتعال العمر عبارة عن مباراة من شوط واحد.. حيث لا وقت إضافيا.. ولا ضربات جزاء دم الإنسان لونه أحمر.. فقط قال زاهد لزاهد : أوصني .. فقال : لا يراك الله حيث نهاك .. ولا يفقدك حيث أمرك .. قيل : كم من مستقبل يوما ليس بمستكمله ، ومنتظر غدا ليس من أجله .. ولو رأيتم الأجل ومسيره .. لأبغضتم الأمل وغروره . قال علي بن الحسين حين مات ابنه فلم ير منه جزع .. فسئل عن ذلك فقال : أمر كنا نتوقعه ، فلما وقع لم ننكره .. وقال أبو الدرداء أضحكني ثلاث .. مؤمل الدنيا والموت يطلبه..وغافل وليس بمغفول عنه .. وضاحك ملء فيه ولا يدري أراض الله عنه أم ساخط قال مولى الفضل : كنت جالسا مع وهب بن منبه .. فأتاه رجل فقال : إني مررت بفلان وهويشتمك.. فغضب وقال : ما وجد الشيطان رسولا غيرك ؟؟ خطب بعض الأعراب يوم الجمعة فكان مما قال : أخرجوا من الدنيا قلوبكم قبل أن تخرج منها أبدانكم ، ففيها حييتم ، ولغيرها خلقتم .. وإن الرجل إذا مات ، قال الناس : ما ترك ، وقالت الملائكة : ما قدم ؟؟؟ لا تستصغر دخلك .. وتذكر .. أن آلافا من الناس يعدون دخلك ثروة !!! شكا رجل كثرة عياله إلى بعض الزهاد فقال له : انظر من كان منهم ليس رزقه على الله فحوله إلى منزلي .. أقلل من الدنيا تعش حرا ، واقلل من الذنوب يهن عليك الموت .. قيل لأبي حازم : إنك لمسكين ، فقال : كيف أكون مسكينا ومولاي له ما في السماوات والأرض وما بينهما وما تحت الثرى ؟؟؟ بئس القرين من لا يوافقك ولا يفارقك .. كثرة الحلف أمارة الكذب ما استهان قوم بالدين إلا حل بهم الهوان أحي معروفك بإماتته قال عبد الله بن المبارك لراهب : متى عيدكم ؟ فقال الراهب : كل يوم لا أعصي الله فيه فهو عيد من عمل في السر عملا يستحي منه في العلانية .. فليس لنفسه عنده قدر إعادة الاعتذار تذكير بالذنب قيل لبعض الصالحين : قد أطلت سجن لسانك ، فقال : إنه غير مأمون إذا أطلق لا تعد بما لا تقدر عليه الوحدة خير من جليس السوء لا تقل بغير تفكير ، ولا تعمل بغير تدبير . إذا تم العقل قل الكلام . لا تُقْدِم على عمل لا تطيقه . تأنيب الضمير دواء حلو فائدته تتجاوز مرارته . بالابتسام تذلل الصعاب . أتقن عملك تحقق املك . أغنى الناس أكثرهم إحساناً . طلب الأدب أولى من طلب الذهب . الإرادة نصف الطريق . الصمت فن عظيم من فنون الكلام . الوقت معلم من لا معلم له . الدنيا كالماء المالح كلما ازددت منه شرباً ازددت عطشاً قال حكيم : إن تعبت في البر فإن التعب يزول والبر يبقى، وإن تلذذت بالإثم فإن اللذة تزول ويبقى الإثم لا تتهافت على اللئيم فتتهم في مروءتك، ولا على الغني فتتهم في عفتك،ولا على الجاهل فتتهم في فطنتك الرجال أربعة : رجل يدري أنه يدري،فذاك غافل فنبهوه. ورجل يدري ويدري أنه يدري، فذاك عاقل فاعرفوه. ورجل لا يدري أنه لا يدري فذلك جاهل فعلموه. ورجل لا يدري ولا يدري أنه لا يدري فذاك مائق فاحذروه قال أحد الحكماء يوصى ابنه: يا بني . . إني ذقت الطيبات كلها فلم أجد أطيب من العافية، وذقت المرارات كلها فلم أجد أمر من الحاجة إلى الناس. ونقلت الحديد والصخر . . فلم أجد أثقل من الدين عيوب الناس نحفرها على النحاس، أما فضائلهم فنكتبها على الماء لا تكن كقمة الجبل ... ترى الناس صغارا ... ويراها الناس صغيره لا يجب أن تقول كل ما تعرف ... ولكن يجب أن تعرف كل ما تقول لا تبصق في البئر فقد تشرب منه يوما ليست الألقاب هي التي تكسب المجد .... بل الناس من عندما سقطت التفاحة الجميع قالوا ...سقطت التفاحة ... إلا واحد قال... لماذا سقطت؟ من أحب الله رأى كل شيء جميلا ما تحسر أهل الجنة على شيء ...كما تحسروا على ساعة لم يذكروا اسم الله فيها الصداقة كالمظلة ... كلما اشتد المطر كلما ازدادت الحاجة إليها كوارث الدنيا بسبب إننا نقول نعم بسرعة .... ولا نقول لا ببطء لا تستعن بظالم على ظالم .... حتى لا تكون فريسة للاثنين لو تحدث الناس فيما يعرفونه فقط .... لساد الهدوء أماكن كثيرة إذا قضيت وقتك في الحكم على أفعال الناس ... فلن تجد وقتا لتحبهم للصمت أحيانا ضجيج .... يطحن عظام الصمت اصدق الحزن ... ابتسامه في عيون دامعة طعنة العدو تدمى الجسد ... وطعنة الصديق تدمى القلب إذا أحبك مليون فأنا معهم ...وإذا أحبك واحد فهو أنا ... وإذا لم يحبك أحد فاعلم بأني قد مت ثلاثة ليس لهم رأي : الجوعان والمغرور والخائف أختر أهون الشرين محادثة بسيطة أو حواراً قصيراً مع إنسان حكيم يساوي شهر دراسة. لا يهم أين أنت الآن،ولكن المهم هو إلى أين تتجه في هذه اللحظة. خير للإنسان أن يكون كالسلحفاة في الطريق الصحيح من أن يكون غزالاً في الطريق الخطأ. في كثير من الأحيان خسارة معركة تعلمك كيف تربح الحرب. يوجد كثير من المتعلمين،ولكن قلة منهم مثقفون. الناجحين يتخذون قراراتهم بسرعة ويغيرونها ببطء.أما الفاشلون يتخذون قراراتهم ببطء ويغيرونها بسرعة. إن كل ما نراه عظيماً في الحياة بدأ بفكرة ومن بداية صغيرة . يوجد هناك دائماً طريقة أفضل للقيام بعمل ما ،ويجب أن نحاول دائماً أن نجدها. العمل الجيد أفضل بكثير من الكلام الجيد . يوجد كثيرون يحصلون على النصيحة،القلة فقط يستفيدون منها. عندما توظف أناساً أذكى منك وتصل إلى أهدافك،بذلك تثبت أنك أذكى منهم. من أكثر اللحظات سعادة هي عندما تحقق أشياء يقول الناس عنها أنك لا تستطيع تحقيقها. لا تحقيق للطموحات دون معاناة . المعرفة لم تعد قوة في عصر السرعة والإنترنت،إنما تطبيق المعرفة هو القوة. الحظ في الحياة هو نقطة الالتقاء بين التحضير الجيد والفرص التي تمر. إن المتسلق الجيد يركز على هدفه ولا ينظر إلى الأسفل،حيث المخاطر التي تشتت الذهن. الفشل لا يعتبر أسوأ شيء في هذا العالم،إنما الفشل هو أن لا نجرب. قاموس النجاح لا يحتوي على كلمتي إذا و لكن. هدية بسيطة غير متوقعة لها تأثير أكبر بكثير من هدية ثمينة متوقعة. هناك قرارات مهمة يجب أن يتخذها الإنسان مهما كانت صعبة ومهما أغضبت أناساً من حوله. هناك فرق كبير بين التراجع والهروب . إذا لم يجد الإنسان شيئاً في الحياة يموت من أجله فإنه أغلب الظن لن يجد شيئاً يعيش من أجله. الشجرة المثمرة هي التي يهاجمها الناس . من أجمل الأحاسيس هو الشعور من داخلك بأنك قمت بالخطوة الصحيحة حتى ولو عاداك العالم أجمع. السعادة لا تحقق في غياب المشاكل في حياتنا،ولكنها تتحقق في التغلب على هذه المشاكل. الأمس هو شيك تم سحبه،والغد هو شيك مؤجل،أما الحاضر فهو السيولة الوحيدة المتوفرة،لذا فإنه علينا أن نصرفه بحكمة العقل كالحقل،وكل فكرة نفكر فيها لفترة طويلة هي بمثابة عملية ري،ولن نحصد سوى ما نزرع من أفكار سلبية أم إيجابية. في المدرسة أو الجامعة نتعلم الدروس ثم نواجه الامتحانات،أما في الحياة فإننا نواجه الامتحانات وبعدها نتعلم الدروس. تعلمت أنه أولاً وأخيراً أن أحمد الله على كل حال وأصلي على الحبيب المصطفى الفشل: هو الشيء الوحيد الذي يستطيع أن يحققه الإنسان دون أي يبذل أي مجهود الملل: رجل يحرمك من الاختلاء بنفسك وهو عاجز عن أن يكون رفيقاً وصديقاً يؤنس وحدتك الرياح العاتية قد تقتلع شجرة لكنها لا تقتلع فكرة يؤمن بها صاحبها إيمانا عظيما ... إذا أدارت لك الحياة عن وجهها فلا تبكي لأنها ستأتي في يوم من الأيام باحثة عنك .. المفتاح المكسور مثل الرجل الخامل لا فائدة ترجى من ورائه ! الوقوف في الطابور الطويل يعلمك أن من يذهب مبكرا يقضي حاجته مبكرا السيراميك المصفوف بطريقة صحيحة لا ينكسر بسهولة ! الفراغ يتلخص في كلمة واحدة ( لاشيء ) ! الفريق الذي ليس له قائد فريق فاشل ، فاشل ، فاشل ! السلاسل الحديدية قد تقيد يدي ورجلي لكنها لا تستطيع الالتفاف حول قلب ينبض بالحب وعقل يعرف جيدا ما هو هدفه من الحياة .. الحياة تجربة ولكن احذر أن تتصرف بحماقة فتجعلها التجربة الأولى والأخيرة في حياتك .. إذا قال لك أحدهم أنه لم يكذب أبدا في حياته فتأكد أنها ليست الكذبة الأولى ! الزواج ليس مطلوبا منه أن يحقق السعادة ، المطلوب منه حد أدنى من الاستقرار الداخلي حتى نواجه قسوة الحياة ومتطلباتها . الزواج الناجح ليس مرادفا للسعادة . أهم ميزه ينبغي أن تتوفر في الرجل لكي ينجح في الزواج ، أن يكون إنسانا لكي يمكن ائتمانه على حياة إنسانة أخرى، ولا يكون الرجل إنسانا إلا إذا كان مؤمنا بالله . إذا اختبرت إنساناً فوجدته لا يصلح أن يكون صديقاً ، فاحذر من أن تجعله عدوا. تصادق مع الذئاب على أن يكون فأسك مستعداً . لا تحمل كل ما لديك من البيض في سلة واحدة . اقرأ كتاباً جيداً ثلاث مرات ، أنفع لك من أن تقرأ ثلاث كتب جديدة . قبيح بذي العقل أن يكون بهيمة ، وقد أمكنه أن يكون إنساناً ، أو يكون إنسانا ، وقد أمكنه أن يكون ملكاً . لا يستطيع أحد ركوب ظهرك ، إلا إذا كنت منحنياً . إذا جعلت نفسك دودة على الأرض فلا تلم من يدوسك بقدمه . إذا كنت ديكاً فارفع عقيرتك بالصياح ، أما إذا كنت دجاجة فضع بيضتك واصمت . إذا لم يكن في حوزتك غير مطرقة فستتعامل مع أي شيء على أنه مسمار . لا تطعن في ذوق زوجتك فقد اختارتك أولاً . إذا أردت أن تنجز عملا فأوكل به مشغولاً . أفضل وسيلة للبر بالوعد أن لا تعد . لا تضيع لحظة واحدة في التفكير ، في أولئك الذين تبغضهم . حارب عدوك بالسلاح الذي يخشاه ، لا بالسلاح الذي تخشاه . إذا ضربت فأوجع ، فإن الملامة واحدة . من يطارد عصفورين يفقدهما جميعاً . لا تجادل الأحمق فقد يخطئ الناس في التفريق بينكما . من لم يؤدبه أبواه ، أدبه الليل والنهار . الأم التي تهز السرير بيمينها ، تهز العالم بيسارها . يظل الرجل طفلاً ، حتى تموت أمه ، فإذا ماتت شاخ فجأة . البكاء هو أول طريقة للبحث عن الحلول ، وآخر وسيلة للتفاهم . إن الرجل لا يبكي إلا مرة ، ولكن دموعه عندئذ تكون من دم . إنك تخطو نحو الشيخوخة مقابل كل دقيقة من الغضب . البيت الذي تمارس فيه الدجاجة عمل الديك يصير إلى الخراب . يقول ابن مسعود رضي الله عنه : من كان كلامه لا يوافق فعله ، فإنما يوبخ نفسه . سبك من بلغك السب . سرّك دمك ، فلا تجرينه في غير أوداجك . اجعل سرك لواحد ، ومشورتك إلى ألف . لا تلم غيرك على سر أفشته نفسك . تذكر أنك تعيش في هذه الدنيا مرة واحدة . المهزوم إذا ابتسم ، أفقد المنتصر لذة الفوز . الجزع عند المصيبة مصيبة أخرى . قد تلد المآسي عبقرياً . لن تستطيع أن تمنع طيور الهم أن تحلق فوق رأسك ، ولكنك تستطيع أن تمنعها من أن تعشعش في رأسك . من اتكل على زاد غيره زاد جوعه . ما فائدة الدنيا الواسعة ، إذا كان حذاؤك ضيقاً . الضربة التي لا تقتلك ، تقويك . البخيل هو شخص ينتحر جوعاً ، ليقتل ورثته بالتخمة . أعظم علاج لثورة الغضب أن تؤجلها . النفوس بيوت أصحابها ، فإذا طرقتموها ، فاطرقوها برفق . حتى يشعر بك الآخرون ، يجب عليك أن تشعرهم بوجودهم . بالصراحة ، تحل القضايا التربوية . الابتسامة أقل كلفة من الكهرباء ، وأكثر إشراقاً منه . السخرية هي غالباً سلاح سطحي . انظر إلى الإنسان كما هو لا كما كان . من أحبك لشيء ، أبغضك لفقده . يقول ابن القيم - رحمه الله - : من أحب شيئاً غير الله عذب به . الفشل في التخطيط يقود إلى التخطيط للفشل . للعظيم قلبان : فلب يتألم ، وقلب يتأمل . الرجل العظيم هو من يتحمل نتائج عمله . يقول الشافعي - رحمه الله - : ما جادلت أحداً ، إلا تمنيت أن يظهر الله الحق على لسانه . من العظماء من يشعر المرء بحضرته أنه صغير ، ولكن العظيم بحق ، هو من يشعر الجميع في حضرته بأنهم عظماء . لو أنك لا تصادق إلا إنساناً لا عيب فيه ، لما صادقت نفسك أبداً . كن صديقاً ، ولا تطمع أن يكون لك صديق . من السهل جداً أن تضحي من أجل صديقك ، ولكن من الصعوبة أن تجد من يستحق هذه التضحية . من يرم الذباب بمنجنيق ... سيخسر سهمه وقت النضال أجمل ما في هندسة الحياة : أن تبني جسرا من الأمل فوق بحيرة من اليأس غضب الجاهل في قوله . . و غضب العاقل في فعله الانتصارات الوحيدة التي تدوم أبداً و لا تترك ورائها أسى . . هي انتصاراتنا على أنفسنا افعل ما تشعر في أعماق قلبك بأنه صحيح . . لأنك لن تسلم من الانتقاد بأي حال الضمير هو الصوت الخفي الذي يحذرنا بأن هناك من ينظر إلينا الضربات القوية تهشم الزجاج لكنها تصقل الحديد القضاء على العدو ليس بإعدامه . . وإنما بإبطال مبادئه ليس الفخر بألا نسقط . . و إنما بأن ننهض كلما سقطنا ليس شقاؤك في أن تكون أعمى . . بل شقاؤك في أن تعجز عن احتمال العمى يهب الله كل طائر رزقه . . و لكنه لا يلقيه له في العش إذا وضع الإنسان حداً لما يريد عمله . . فقد وضع حداً لما يستطيع عمله ليس شرطاً أن تكون دموعنا أمام من نحب . . لكن من الضروري أن تكون من أجل من نحب وردة واحدة لإنسان على قيد الحياة أفضل من باقة كاملة على قبره المتفائل إنسان يرى ضوءاً غير موجود . . و المتشائم أحمق يرى ضوءاً و لا يصدقه كل دمعة لها نهاية .. ونهاية أي دمعة بسمة .. ولكل بسمة نهاية .. ونهاية البسمة دمعة ! .. و لحن الحياة بداية ونهاية .. بسمة ودمعة .. فلا تفرح كثيرا .. ولا تحزن كثيرا .. لا تقف كثيرا عند أخطاء ماضيك .. لأنها ستحيل حاضرك جحيما .. ومستقبلك حُطاما .. يكفيك منها وقفة اعتبار .. تعطيك دفعة جديدة في طريق الحق والصواب أن يكرهك الناس وأنت تثق بنفسك وتحترمها أهون كثيرا من أن يحبك الناس وأنت تكره نفسك ولا تثق بها لا تـحـزن .. لأن الحزن يريك الماء الزلال علقما .. والوردة حنظلة .. والحديقة صخورا قاحلة لا تذل الناس لنفوذك وسلطتك .. فلو دامت لغيرك .. ما آلت إليك نادرا ما تظهر الحقيقة ما لم يتم السعي وراءها تعلم أن ترى الأمور كما هي فعلا وليس كما تتخيلها أحد التمرينات الجيدة على الصدق هي أن تكون صادقا تماما مع نفسك عادة ما تختفي الفرص في شكل عمل شاق لذلك لا يتعرف عليها معظم الناس المتشائم يرى صعوبة في كل فرصة والمتفائل يرى فرصة في كل صعوبة اجعل الفرصة كبيرة وسوف يضخم الإنسان قدراته ليملأها الأشخاص الذين يحققون النجاح في هذا العالم هم هؤلاء الذين يبحثون عن الظروف التي يريدونها وإذا لم يستطيعوا العثور عليها صنعوها إن ما نراه في الحياة , وفي الذين نحبهم ,هو في الواقع ما نريد أن نراه. داخل كل عذاب كبير نبض يدفعنا إلى عالم أسمى. واثق الخطوات يمشي ملكا. لكي تكون كل ما يمكنك أن تكونه .. لابد أن تحلم بأن تكــــون أكثر يمكن لكل الناس أن يكونوا عظماء .. لأن أي شخص يمكنه أن يقدم خدمة لغيره إنك لست في حاجة إلى درجة علمية أو شهادة جامعية لتخدم غيرك ولا تحتاج لأن توفق بين مرادفاتك من الكلمات والأفعال لتقدم خدمة إلى غيرك .. إنك فقط تحتاج إلى قلب مليء بالرحمة وروح يغمرها الحب دع غدا ً حتى يأتي السعيد من ينسى مالا سبيل إلى تغييره .. فالشيء الذي وقـــع وانتهى ليس هناك أجمل من تناسيه وطرحه من الذهن ، وعدم ذكره والتحدث عنه فهذه من السعادة ، ورباطه الجأش . الذين يستحقون الإطراء فعلا هم الذين يتحملون الانتقادات بقلوب مبتسمة قيمة كل شيء هي قيمة الحاجة إليه فتراب شبر من الساحل هو في نظر الغريق أثمن من كل ذهب الأرض . المتشائم هو من يقول : لو اتجرت في الأكفان ما مات أحد ! سيكون يومك مشابها للتعبير المرتسم على وجهك سواء كان ذلك ابتساما أو عبوسا كن أنت التغيير الذي تريد أن تراه في هذا العالم أكبر خطأ يمكن أن ترتكبه هو أن تتجنب المواقف التي يمكن أن ترتكب فيها خطأ إذا كنت تريد بحق أن تكون سعيدا فلا أحد يستطيع أن يمنعك تخلص من كلمة لا في عبارة "لا أستطيع" لا يمكننا توجيه الريح ولكن يمكننا تعديل الشراع حسب اتجاهها السعادة ليست حالة يجب الوصول إليها ولكنها سلوك يجب إتباعه إذا تعودت على الخوف فلن تكون حراً ابد إن الذي ينتصر على غيره قوي , لكن الذي ينتصر على نفسه أقوى . قد نفقد كل ما نملك . . لكن . . يتبقى لنا الحلم سهل أن نصوت على قرار .. لكن من الصعب أن نعمل لتنفيذ هذا القرار ابتسامتك سلاحك لكنه.. بلا صوت أقسى درس هو .. أن يحسن إليك من أسأت إليه لا ينتهي يوم دون أن تقرأ أو تدون شيئا... السعيد هو من لا ينتظر شيئا من أحد ما أصعب أن تقف بينما يسير الآخرين عش ما شئت فانك ميت وأحب من شئت فانك مفارقه أسعد الناس من ينثر السعادة في قلوب الآخرين .. ويرسم الابتسام على شفاههم على باب الأصم سوف تطرق الباب للأبد.....!! إذا دعتك قدرتك إلى ظلم الناس فتذكر قدرت الله عليك . عظَمة عقلك تخلق لك الحساد.. وعظَمة قلبك تخلق لك الأصدقاء ! نتمنى لكم الفائدة. إضافة تعليق الاسم (مطلوب) الايميل (مطلوب) متابعة التعليقات تحديث أرسل إالغاء body mass index brain wiring eeg emerande hypertension somatomedin stem cells أمراض الخرف الأطفال التهابات الجلطة الدماغية الخضار الذعر العظام العقار الطبي المرأة انفلونزا الخنازير خروج المقعدة رائحة الفم زراعة الرحم سرطان البروستات سرطان الرئة مشكلة الشخير هرمون يرفع ضغط الدم حوارات قاعة الإنتظار تسجيل الدخول السلام عليكم ورحمة الله وبركاته استفسار كابوس ساركو... - سوزى تساقط شعر الرجال دون الثلاثين يقلل تعرضهم لسرطان ال... - أبو نضال كشف علمي جديد لمعالجة مرض النوم القهري - dr. ashraf 5 أمور يكره الرجال سماعها - dr. ashraf النظرة الإيجابية تعزز نظام المناعة في الجسم - dr. ashraf سرطان في الرأس والعنق مرتبط بفيروس ينتشر عن طريق ال... - dr. ashraf الإرضاع الطبيعي يساعد الأم على إنقاص وزنها - أبو نضال كم كوبا من القهوة تتناول يوميا؟؟؟ - رائدة المستقبل اسم المستخدم كلمة المرور تذكرني نسيت كلمة السر؟ إعادة إرسال كود التفعيل؟ إنشاء حساب البحث في الموقع و المجلس البحث بواسطة محرك البحث Google رأيك يهمنا هل تعتقد أن العاب الفيديو تؤثر على الأطفال باتجاه تعميق الشعور لديهم بكراهية الآخرين؟ نعم؛ نظرا لاحتواء معظمها على كثير من مشاهد العنف. لا؛ حيث تقتصر على الإمتاع والتسلية فقط. الأمر يتوقف على طبيعة اللعبة المقدمة للطفل. النتائج اخترنا لك منظمة الصحة تحذر من ظهور سلّ لا يمكن علاجه حذرت منظمة الصحة العالمية من تنامي مقاومة مرض السل للعلاجات المعروفة، وظهور نوع منه ليس له علاج، مشيرة إلى وفاة ثلث المصابين بالمرض خلال عام 2008. مواقع صديقة مدونة أنس المدونة الخاصة بالمهندس أنس ضمره. أنت متواجد في صفحة: المـــقالات مقالات 372 نصيحة تقودك للنجاح أعلى Skip to content شروط الاستخدام سياسة الخصوصية البحث في الموقع خريطة الموقع العيادة الالكترونية تستخدم PHPbb و Joomla! كلاهما برامج مجانية تم طرحها بموجب ترخيص GNU/GPL للبرامج مفتوحة المصدر، تعريب القاعات بإسم phpbbarabia . | 7علوم صحية-علوم تطبيقية
|
العيادة الالكترونية - آداب ممارسة مهنة الطب العيادة الالكترونية الصفحة الرئيسية المـــقالات المقالات الطبية قاعة الانتظار مساحة الحوار الطبي الساحات العامة القسم العام الذي يحوي النقاشات التي ليس لها علاقة بالطب استراحة الأعضاء و الزوار الحوار الطبي المواضيع و النقاشات الطبية و المادة العلمية المفيدة من كتب و مقالات طبية حديثة . المواضيع الصحية العامة جديد الأخبار الطبية الأمراض و علاجها المراجع و الكتب الطبية هدفنا من قاعة الإنتظار لماذا وجدت قاعة الإنتظار هنا ؟ نحن في موقع العيادة الالكترونية نسعى لأن يكون الموقع ذو فائدة و يقدم المعلومة الطبية الصحيحة و الحديثة لهذا قمنا بإحداث قاعة الإنتظار ليسهل التواصل بين الطبيب و المستخدم للموقع الباحث عن المعلومة. برامج مساعدة أدوات الموقع للزوار الأمراض و المصطلحات الطبية مخطط الحمل حاسبة الوزن المثالي حاسبه السعرات الحرارية كم من الوقت مضى من عمرك أدوات العضو روابط مفيدة للأعضاء قائمة العضو لوحة التحكم الرسائل الخاصة طلب استشارة طبية إنشاء حساب الاتصال بنا السيرة الذاتية من نحن Skip to content آخر المقالات منظمة الصحة تحذر من ظهور سلّ لا يمكن علاجه هل تريدين زيادة حرق جسمك للسعرات الحرارية؟ أمل بعلاج أفضل للجروح والحروق باكتشاف الخلية الجذعية الأم لخلايا الجلد العرق ما بين زيادات الإفراز وتغيرات الرائحة زراعة خلايا الجلد تمنح الأمل بالشفاء لمرضى البهاق الأكثر قراءة الالياف تنقذ من سرطان القولون وامراض القلب هل تريدين زيادة حرق جسمك للسعرات الحرارية؟ حبوب منع الحمل تطيل عمر النساء العرق ما بين زيادات الإفراز وتغيرات الرائحة أمل بعلاج أفضل للجروح والحروق باكتشاف الخلية الجذعية الأم لخلايا الجلد آداب ممارسة مهنة الطب الأربعاء, 22 أكتوبر 2008 09:23 1- يجب أن يكون الطبيب شخصاً مؤهلاً : يجب أن يكون الطبيب شخصاً مؤهلاً يمارس الطب ويعالج المرضى ،وكان في السابق يطلق على كل من لديه خبرة بالتطبب قال – صلى الله عليه وسلم – : " من تطبب ولم يعلم منه طب فهو ضامن " ( صحيح الجامع ) . أما الآن فقد أصبح محصوراً على كل من نال شهادة جامعية تجيز له ممارسة الطب وفق القواعد العلمية المقرة عند أهل هذا العلم ، فلا ينبغي أن يتصدى للطبابة إلا الطبيب المعتبر بحكم الأنظمة والأعراف التي يتعامل بها الناس ، وأن يأذن ولي الأمر بمزاولة المهنة . 2 . الابتعاد عن الشبهات : يجب أن يبتعد أن يبتعد عن الشبهات ، فلا يشارك في أي نشاط لا يتفق مع شرف المهنة،حتى لا يقف الطبيب موقف الاعتذار، ولا يختلج في نزاهته شك ، ولا يقدح في عرضه إفك ، مصداقاً لقوله – صلى الله عليه وسلم - : " فمن اتقى الشبهات استبرأ لدينه وعرضه "[1]، ورحم الله الفاروق عمر بن الخطاب – رضي الله عنه وأرضاه – حينما قال : " كنا ندع تسعة أعشار الحلال مخافة أن نقع في الحرام " لذا فلا ينبغي للطبيب أن يمارس مهنة أخرى تتعارض مع مهنة الطب ، كأن يعمل في الصيدلة إلى جانب عمله كطبيب ، لأن في هذا شبهة أن يصف لمرضاه بعض الأدوية التي تعود بالربح من صيدليته الخاصة دون أن يكون هناك حاجة لوصف هذا الدواء ،فتكون النتيجة أن تتناقل الناس تصرفاته وتضخمها وتزيد عليها ما يسوؤه ويشينه ، حتى يصبح هذا الطبيب سيئ السمعة منهك العرض قبيحا في أعين الناس . 3 . مراعاة حسن الهيئة وتناسب اللباس : ينبغي على الطبيب مراعاة حسن الهيئة وتناسب اللباس حتى لا يزري به ويسقط مروءته، ولكي لا تتزعزع ثقة المرضى فيه ،فلا يلبس ثوباً تحصل الشهرة فيه بتميّزٍ عن المعتاد بلون أو صفة تفصيل الثوب وشكل له ، أو هيئة في اللبس ، أو مرتفع أو منخفض عن العادة ،فقد أخرج أبو داود في السنن من حديث ابن عمر – رضي الله عنهما – أن النبي – صلى الله عليه وسلم – قال : " من لبس لباس شهرة ألبسه الله يوم القيامة ثوب مذلة ثم تلهب فيه النار " وقال شيخ الإسلام ابن تيمية – رحمه الله - : " يحرم لبس الشهرة ، وهو ما قصد به الارتفاع وإظهار الترفع ، أو إظهار التواضع والزهد ،لكراهة السلف ذلك " 4 . الصبر : لا شك في أن مهنة الطب من أنبل المهن وأشرفها ، وكفاها شرفاً وكفى أهلها فخراً أن جعلها الله إحدى معجزات عيسى عليه السلام ،قال تعالى على لسان المسيح :{ وأبرئ الأكمه والأبرص وأحيي الموتى بإذن الله } ، فحينما يتعامل الطبيب مع مرضاه ومراجعيه فإنه قد يتعرض إلى العديد من المشكلات أو إلى بعض الكلمات التي تجرح شعوره وربما يتعرض إلى إيذاء شديد ، فينبغي عليه أن يتحلى بالصبر الجميل ، ويحتسب كل ذلك عند الله ، يقول تعالى { وإن تصبروا وتتقوا فإن ذلك من عزم الأمور } وقال عز من قائل { إنما يوفى الصابرون أجرهم بغير حساب } وصح عن رسول الله – صلى الله عليه وسلم – أنه قال :" أشد الناس بلاء الأنبياء ثم الأمثل فالأمثل ، يُبتلى الرجل على حسب دينه ، فإن كان في دينه صلباً اشتد بلاؤه، وإن كان في دينه رقة ابتُلي على حسب دينه، فما يبرم البلاء بالعبد حتى يتركه يمشي على الأرض ما عليه خطيئة " 5 . مواكبة ركب العلم : يجب على الطبيب أن يصل نفسه بركب العلم فيواكب تقدمه ،وأن يكون متابعاً لأحدث ما توصل إليه العلم من حقائق واكتشافات طبية،لكي يكون ناصحاً لمرضاه، فالطبيب مسئوليته عن غيره تجعل وقته ليس خالصاً له ينفقه كيفما شاء ،وعليه أن يقدم لمرضاه أفضل ما توصلت إليه العلوم الطبية من معلومات وطرق علاج . فإذا أراد الطبيب أن يكسب قلوب مرضاه فعليه بالعلم ، وإن الجهل لا يأتي بخير ، لذا كان يقول عمر بن عبد العزيز – رحمه الله - : " من عمل بغير علم كان ما يفسد أكثر مما يصلح " فالطبيب محتاج إلى قدر كبير من المعلومات كي يستطيع معالجة المرضى وتشخيص حالاتهم ،وربما يضطر الطبيب إلى تناول بعض الحقائق العلمية والأبحاث الطبية أو المستجدات في هذا العلم من أجل حل مشكلة أو إقناع مخالف أو إفحام خصم ،هذا بالإضافة إلى أن المرضى في الغالب لا يثقون ولا يقدرون حق التقدير إلا الطبيب العالم المستبصر بعلوم فنه ، لذا قالت العرب : " ليس شيء أعز من العلم ، الملوك حكام على الناس ، والعلماء حكام على الملوك " . 6 . الأمانة : الطبيب المسلم يحمل أمانة الإسلام وأمانة المحافظة على صحة المسلمين ورفع الضرر عنهم ، فيجب عليه الالتزام بخلق هذا الدين وأن يكون ذلك جزءا من طبع الطبيب الذي لا ينفك عنه ،يمارسه بلا تكلف في سره وعلانيته ، مراقبا الله في كل تصرفاته ،فالطبيب المسلم يستطيع الدخول إلى قلوب مرضاه دون أن ينطق بكلمة واحدة ، وذلك عن طريق الصفات الكريمة والأخلاق الحميدة ، فقد أخرج البخاري في صحيحه من حديث عمر – رضي الله عنه – أن النبي – صلى الله عليه وسلم – قال :" كلكم راع وكلكم مسئول عن رعيته " ويقول أيضاً : " لا إيمان لمن لا أمانة له ، ولا دين لمن لا عهد له " . 7 . الاستعانة بالله : يجب على الطبيب أن يطلب العون من الله ،وأن يعلم أن الله لو لم يسهل له اكتساب علم الطب لما اجتمعت عنده ،وأن يبدأ عمله باسم الله وأن يعلم بأن ما شاء الله كان وما لم يشأ لم يكن وإن شاء الناس ، فيورث في قلب الطبيب تفويضاً إلى الله وطمأنينة وثقة به ، وأن لا يستعين الطبيب فقط بحوله وقوته وعلمه فيكله الله لهم فيعجز ، لأن المسلم لا يستطيع مواجهة الصعاب وحده بل يجب عليه الاستعانة بالله لأن به عبادة لله وتوحيده ، كما أن الطبيب ينزع بالاستعانة بالله شعور العجز من نفسه وصلاح قلبه ونجاح عمله وبركة علاجه . فعلى الطبيب أن يفزع إلى الله وأن يلجأ إليه وأن ينكسر بين يديه،و كان شيخ الإسلام ابن تيمية – رحمه الله – كثيرا ما يقول في دعائه إذا استعصى عليه تفسير آية من كتاب الله تعالى :" اللهم يا معلم آدم وإبراهيم علمني ويا مفهم سليمان فهمني". 8 . إنزال الناس منازلهم : على الطبيب أن يراعي قاعدة " إذا أتاكم كريم قوم فأكرموه " ، لأن إنزال الناس منازلهم أمر مطلوب شرعاً ،والالتزام به من أهم قواعد تعامل الطبيب مع الآخرين ،إذ لا يمكن أن يتساوى الناس في الدنيا ولا في الآخرة ،فلا يستوي العالم والجاهل ، ولا الجواد ولا البخيل ،كما لا يمكن أن يتعامل الإنسان مع الحاكم كما يتعامل مع المحكوم ،ولا يعني هذا أن الطبيب عليه أن يحتقر الفقراء والمساكين ويمجد الأغنياء والشرفاء،فهذا لا يجوز شرعاً، كما تأباه النفوس السوية ،ولكن يجب عليه أن يحسن تعامله مع الجميع ،وأن ينزل الناس منازل مختلفة،مع مراعاة تجنب الإساءة لأحد أو احتقاره ،ومن هذا المنطلق ينبغي إكرام الكريم وتوقير العالم وإجلال الشيخ الكبير واحترام الوجيه وتقدير الحاكم العادل إن كانوا من أهل الصلاح ، أما الطغاة المجرمون فأولئك لا كرامة لهم ولا إجلال ولا تقدير . جاء العباس إلى النبي – صلى الله عليه وسلم – بعد أن أسلم أبو سفيان فقال : يا رسول الله إن أبا سفيان رجل يحب الفخر فاجعل له شيئاً،فقال عليه الصلاة والسلام : نعم فقال : " من دخل دار المسجد فهو آمن ،ومن دخل دار أبي سفيان فهو آمن ، ومن أغلق عليه بابه فهو آمن " 9 . الاستماع إلى مرضاه بأذن صاغية : يجب على الطبيب أن يعطي المريض فرصة للحديث وأن لا يقاطعه وأن ينصت إليه ،وهذا خلق إسلامي رفيع ، فقد كان صلوات ربي وسلامه عليه أحسن الناس إنصاتاً للآخرين،جاء عتبة بن ربيعة إلى النبي – صلى الله عليه وسلم – فقال له : يا ابن أخي فقال – صلى الله عليه وسلم – يا أبا الوليد أسمع فقال له عتبة ما قال حتى إذا فرغ قال له النبي – صلى الله عليه وسلم – : أو قد فرغت يا أبا الوليد قال نعم قال : فاسمع مني فأخذ النبي – صلى الله عليه وسلم – يتلو عليه من سورة فصلت ... القصة . فهنا لم يحسن الرسول – صلى الله عليه وسلم – الإنصات وترك المقاطعة فقط ، بل منحه فرصة أخرى لإضافة أي شيء ربما نسيه أو غفل عنه فعلى الطبيب أن يكون بارعاً في الإنصات لمرضاه بالأذن وطرف العين وحضور القلب وعدم الإنشغال بتحضير الرد وعدم الاستعجال بالرد قبل إتمام الفهم. 10: التواضع لله : ينبغي على الطبيب أن يتواضع لله تعالى ويشكره على أن وفقه لهذه الخدمة الجليلة ،وأن لا يزين له الشيطان أن الشفاء يتم بعلم الطبيب وذكائه وفطنته ، بل يرجع السبب إلى توفيق الله ،وأن الطبيب بشر تجري على يديه أقدار الله جل وعلا بتوفيقه ومشيئته وإرادته وحكمه وعدله . فالتواضع خلق كريم ، يزيد الطبيب رفعة وعزاً ويحببه إلى قلوب الآخرين يقول الإمام القيم ابن القيم – رحمه الله - : " ومن مكايده – أي الشيطان – أنه يأمرك أن تلقى المساكين وذوي الحاجات بوجه عبوس ولا تريهم بشراً ولا طلاقة ،فيطمعوا فيك ويتجرءوا عليك ، وتسقط هيبتك من قلوبهم، فيحرمك صالح أدعيتهم، وميل قلوبهم إليك ،ومحبتهم لك فيأمرك بسوء الخلق ، ومنع البشر والطلاقة مع هؤلاء ، وبحسن الخلق والبشر مع أولئك ، ليفتح لك باب الشر ويغلق عنك باب الخير " 11 . معرفة الأحكام الشرعية : ينبغي على الطبيب أن يتوفر له الحد الأدنى من الدراية بعلوم الفقه وأحكام العبادات ، لأن الناس سوف يستفتونه في أمورهم الصحية ذات الصلة بالعبادات ، وينبغي له أن يلم ببقية الأحكام المتعلقة بالصحة والمرض إجمالا ،لأن هذه المعرفة تحميه وتحمي مرضاه من الوقوع في محظور من المحظورات ،وأن يكون بصيراً بالرخص والأعذار حتى يكون المرضى على اتصال دائم بالعبادات ولا يتعودوا على تركها . 12 . احترام تخصصه الطبي : على الطبيب أن يحترم تخصصه الطبي إذ أن الاختصاصات الطبية متعددة ومتنوعة، فيجب أن يقوم بإحالة المشكلات الطبية المعقدة إلى ذوي التخصص فيها عملا بالآية { فاسألوا أهل الذكر إن كنتم لا تعلمون }،ولا يعني هذا ا، تنحصر اهتمامات الطبيب في تخصصه فحسب، بل عليه أن يلم إلماما معقولا بالخطوط العامة والعريضة لبقية الاختصاصات الأخرى . 13 . عدم شهادة الزور : يجب على الطبيب إن أدلى بشهادة أو كتب تقريراً طبياً أن يكون مطابقاً للحقيقة ،وأن لا تدفعه نوازع القربى أو الصداقة أو المودة أن يدلي بشهادة تخالف الواقع ، وأن لا يشهد الزور قال النبي – صلى الله عليه وسلم – لأصحابه : " ألا أنبئكم بأكبر الكبائر قال الصحابة بلى يا رسول الله قال : الإشراك بالله وعقوق الوالدين ... ثم صمت مليا وقال : ألا وقول الزور ألا وقول الزور فما زال يكررها حتى حسبوه لا يسكت " رواه الشيخان . ولله در القائل : ولا تكتب بكفك غيــر شيء *** يسرك في القيامة أن تـــراه كما لا يجوز للطبيب أن يمتنع عن إعطاء المريض تقريراً طبياً عندما يطلب منه ذلك،وفق الشروط المتعارف عليها عند أهل الطب ،وبما أن التقرير من أنواع الشهادة قال الله تعالى { ولا تكتموا الشهادة ومن يكتمها فإنه آثم قلبه }،هذا بالإضافة إلى أن الأصل فيه توقيع طبيبين على التقرير كما هو الحال في الشهادات عموماً،وقيد الحنابلة إلى جواز الاكتفاء بطبيب واحد في حالة عدم وجود طبيب غيره . 14 . المحافظة على أسرار المرضى : حفظ أسرار الناس وستر عوراتهم واجب متعين على كل مسلم، وهو على الأطباء أوجب، لأن المريض يكشف أستاره طواعية أمام الطبيب ،فيجب على الطبيب أن يصون أية معلومة صلت إليه وأن لا يشيع أمرها وأن يحيط هذه المعلومات بسياج من الكتمان ،وقال – صلى الله عليه وسلم – : " من ستر مسلما ستره الله في الدنيا والآخرة " فالأسرار التي يُطّلع عليها بمقتضى المهنة ، كالطبيب والمفتي وأمين السر وغيرهم ،فهؤلاء يجب عليهم كتمان السر إلا إذا أذن صاحب السر بإفشائه،ويستثنى من وجوب كتمان السر الحالات التي يؤدي فيها كتمانه إلى ضرر يفوق ضرر إفشائه،كإبلاغ الجهات المختصة بإصابة المريض بمرض وبائي،أو إبلاغ الزوجة أنه مصاب بمرض جنسي يؤدي إلى الموت كالإيدز مثلا . 15 . عدم الامتناع عن علاج أي مريض إلا بمبرر شرعي أو علمي مقبول : لا يجوز للطبيب أن يمتنع عن علاج أي مريض إلا بمبرر شرعي أو علمي مقبول ، ولا يجوز له أن يصف له دواء إلا إذا غلب على ظنه بفائدته،وأن يمتنع أن يعطي مرضاه العلاجات المحرمة شرعاً كالإجهاض وغيره من الممارسات المحظورة، إلا لضرورة معتبرة شرعاً . وإذا قام الطبيب بتحرير وصفة طبية فعليه أن يراعي الأمور الآتية : - تحرير الوصفة بخط واضح منعا للالتباس وتجنبا لوقوع الصيدلاني في الخطأ - على الطبيب أن يشرح للمريض كيفية استخدام الدواء وفترة الاستعمال والتأثيرات الجانبية التي قد تظهر من جراء استخدام الدواء . - يستحب الاحتفاظ بصورة من الوصفة الطبية في ملف المريض أو تدوين الأدوية في ملف المريض . - لا يجوز وصف دواء محرم كالمخدرات وغيرها إن كان هناك بديل مباح وحلال . - لا يجوز للطبيب أن يصف دواء غير لازم للمريض ، لأن هذا من الغش الذي نهانا عنه النبي – صلى الله عليه وسلم - . - مراعاة القواعد العلمية المتعارف عليها في التداوي عند أهل هذه المهنة . 16 . عدم استغلال منصبه لمصالحه الشخصية : يجب على الطبيب تقوى الله وأن لا يسلك سلوكا مخل بالشرف والأمانة ، وأن يحذر من الوقوع في علاقات آثمة مع مرضاه ،وأن يبتعد عن كل عمل يخالف شرف المهنة ،وأن لا يستغل منصبه من امتيازات من أجل منافع شخصية . 17 . عدم كتمان العلم : ينبغي على الطبيب أن ينشر العلم بيم الناس لتعليمهم القواعد الصحية التي تقيهم بإذن الله من الأمراض ، فلا يجوز له أن يكتم العلم عن الناس فقد صح عن رسول الله – صلى الله عليه وسلم – أنه قال : " من سئل عن علم فكتمه ألجمه الله بلجام من نار يوم القيامة " . قلت : وهذا الوعيد في العلم الذي يتعين على الطبيب تبليغه كأن يرى الطبيب مريضاً جاء مستفتياً في أمر ضروري يتعلق فيه مصلحة للمريض ،وليس في نوافل العلم الذي لا ضرورة للناس إلى معرفته . ويجوز للطبيب كذلك أن يكتم بعض العلم في بعض الأحوال أو عن بعض الأشخاص للمصلحة الشرعية، كما كتم النبي – صلى الله عليه وسلم – عن بعض الصحابة حديث معاذ " لا تبشرهم فيتكلوا " في فضل كلمة التوحيد ، خشية أن يتكلوا عليه،ونظير ذلك إذا رأى الطبيب شاباً في مقتبل العمر وسأل عن مضار العادة السرية على سبيل المثال ،وكان في اعتقاد الطبيب أن العادة السرية من الناحية الطبية لا تسبب ضرراً صحياً على من يمارسها ، ولكن يغلب على ظن الطبيب أن الشاب يفعلها فهنا يجوز بل قد يستحب كتمان ذلك على المستفتي ، والله أعلم . 18 . عدم التوسع في قاعدة الضرورات تبيح المحظورات : لا يجوز للطبيب أن يتوسع في قاعدة الضرورات تبيح المحظورات ،فالنظر إلى عورة المريض للضرورة معتبر في شرع الله،ويجوز كذلك مس العورة بقدر الحاجة ودون تجاوز ، فمتى انتهى الطبيب من الفحص حرم عليه النظر أو اللمس بعده إلا لضرورة أخرى لاحقة ،تطبيقاً للقاعدة الفقهية " ما جاز لعذر بطل بزواله " ، وليتذكر الطبيب قوله تعالى { وقفوهم إنهم مسئولون } وأن يتذكر قوله تعالى { قل للمؤمنين يغضوا من أبصارهم ويحفظوا فروجهم ذلك أزكى لهم إن الله خبير بما يصنعون } 19 . يحرم على الطبيب أن يهدر حياة المريض ولو بدافع الشفقة : لا يجوز للطبيب أن يهدر حياة المريض بدافع الشفقة ، لأنه قتل للنفس التي حرم الله ،فحياة الإنسان محترمة مصونة في كافة أدوارها ،فلا يجوز للطبيب أن يساعد على إنهاء حياة المريض بأي حال من الأحوال ، كقتل مريض ميئوس من شفائه بحجة تخفيف آلامه والشفقة عليه ، حتى لو كان ذلك بناء على طلب المريض أو ذويه ،ففي صحيح البخاري (3463) : أن رسول الله - صلى الله عليه وسلم – قال : " كان فيمن كان قبلكم رجل به جرح فجزع فأخذ سكينا فحز بها يده فما رقأ الدم حتى مات قال الله تعالى بادرني عبدي بنفسه حرمت عليه الجنة " . 20 . مصارحة المريض بعلته بحكمة ولطف : على الطبيب أن يصارح المريض بعلته إن طلب المريض ذلك ، وأن تكون المصارحة مبنية على الحكمة في القول واختيار أعذب الألفاظ ،وذلك باستخدام العبارات المناسبة، فيخاطب كلاً على قدر شخصيته ومستواه العقلي ،وعليه أن يتلطف لمرضاه،ويعمل على تذكير المريض بربه ومولاه وخالقه ،وأن يوثق رباطه بالله حتى يهون عليه مرضه وتطمئن نفسه ،ومتى كان الطبيب على هذا المنهج فإنه دائماً يتذكر قول الحبيب محمد – صلى الله عليه وسلم - : " من فرج عن مسلم كربة من كرب الدنيا فرج الله عنه كربة من كربات يوم القيامة " . 21 . التنفيس عن المريض ومعاملته بالحسنى : رغب الشارع في قول الخير لأن فيه تذكيراً بالله عز وجل ،فينبغي على الطبيب أن ينفس على مرضاه وأن يبتسم في وجوههم لقوله – صلى الله عليه وسلم : " تبسمك في وجه أخيك صدقة " ،وأن يخفض صوته عند مخاطبة المريض لقوله تعالى { واغضض من صوتك } أدبا مع المرضى والناس ،فلو كان في رفع الصوت البليغ فائدة لما اختص بذلك الحمار إذ أن رفع الصوت على الغير سوء في الأدب وفيه عدم احترام الآخرين . 22 . نداء المريض باسمه : من الآداب الإسلامية الرفيعة هي نداء الناس بأحب الأسماء إليهم ،وهو نوع من التقدير والاحترام ،فينبغي على الطبيب عدم تجاهل اسم المريض ، فلا يستحب الإكثار من إيراد ضمير المخاطب في مخاطبة المريض كأن يقول : شكوت أو قلت أو تكلمت ، فهذا مما ينافي الأدب ، فالمرء يفرح ويحب إذا سمع تردد اسمه من الآخرين ، وبهذا يستطيع الطبيب أن يكسب قلوب مرضاه ويحببهم إلى نفسه . 23 . عدم الإكثار من المزاح مع المرضى : رغم أهمية المزاح وحاجة المرضى إليه الترويح عن أنفسهم فإنه لا ينبغي للطبيب أن يكثر منه ،والاعتدال والتوسط فيه هو الخير فلا إفراط ولا تفريط ، قال عمر بن الخطاب – رضي الله عنه - : " من كثر ضحكه قلت هيبته ، ومن مزح استخف به ، ومن أكثر من شيء عرف به ،ومن كثر كلامه كثر سقطه ،ومن كثر سقطه قل حياؤه ، ومن قل حياؤه قل ورعه ، ومن قل ورعه مات قلبه " فعلى الطبيب أن يعتدل في هذا الأمر وأن يبتعد عن البذيء من القول والفاحش من الكلام ليكسب قلوب مرضاه ويحوز على ثقتهم . 24 . لا يجوز للطبيب إجراء تجارب علمية على المريض إلا بشروط : لا يجوز للطبيب إجراء أي بحث علمي فيه مخالفة شرعية ، فلا يجوز مثلا تجريع الخمرة لإنسان بقصد معرفة أضرارها ،لأن الخمر محرمة بنصوص قطعية وتحريمها من المعلوم من الدين بالضرورة، كذلك لا يجوز إجراء التجربة إلا بعد الحصول على موافقة المريض الشخصية ،ولا يجوز استغلال حاجة المريض المادية كالفقراء أو استغلال الوضع الاجتماعي للمريض كالمسجون أو المجنون ،كما يجب عليه أن يعرّف المريض بمراحل البحث وطبيعة التجارب والأخطار المتوقعة دون تدليس أو خداع . 25 . المحافظة على العلاقات الطيبة مع إخوانه الأطباء : من منطلق قوله تعالى { إنما المؤمنون إخوة } فإن الطبيب أخ لكل طبيب وزميل له في هذه الرسالة الإنسانية المباركة ،فينبغي أن يسود بينهم الحب والتعاون على البر والتقوى مصداقا لقوله تعالى { وتعاونوا على البر والتقوى ولا تعاونوا على الإثم والعدوان } فيجب على الطبيب أن يعامل زملاءه كما يحب أن يعاملوه امتثالا لقوله – صلى الله عليه وسلم - : " لا يؤمن أحدكم حتى يحب لأخيه ما يحب لنفسه " . 26 . ترك التحاسد والتباغض فيما بين الأطباء : الطبيب أخو الطبيب يوقر حضرته ويحفظ غيبته ، ويتجنب إساءته ويقدم له العون والنصح والمشورة كلما دعت الحاجة ،ولا يأكل لحمه،ولا يكيد له ولا يحقد عليه، ولا يتبع عورته،فقد صح عن رسول الله – صلى الله عليه وسلم – أنه قال :" لا تغتابوا المسلمين ولا تتبعوا عوراتهم فإنه من اتبع عوراتهم يتبع الله عورته ومن يتبع الله عورته يفضحه في بيته " ،كما قال – صلى الله عليه وسلم - : " لا تباغضوا ولا تحاسدوا ولا تدابروا وكونوا عباد الله إخواناً " . 27 . استشارة إخوانه الأطباء في الحالات التي تستدعي ذلك : ينبغي على الطبيب ألا يتوانى عن استشارة إخوانه الأطباء إن حيره أمر ما ، أو داخله شك معين في طلب المشورة تحقيقاً لمصلحة المريض،كما يجب عليه أن يقدم مشورته بصدق وأمانة ودون تردد إذا ما طلب منه ذلك مصداقاً لقوله – صلى الله عليه وسلم - : " الدين النصيحة " وقوله – صلى الله عليه وسلم - : " المستشار مؤتمن " . 28 . عدم انتقاد الأطباء الآخرين أمام المرضى : لا يجوز للطبيب أن يكثر الحديث عن نفسه فيذكر محاسن عمله ودقة إنجازاته وأعماله ، وبالمقابل ينتقص من إخوانه الأطباء دون مقتضى شرعي،حتى يجتذب المرضى الذين يعالجون لدى زميله ، أو على أقل تقدير يصرفهم عنه بظلم وعدوان ،فالنفوس البشرية لا تميل إلى الذي يصرف وقته في ذكر منجزاته،خاصة إذا كان عمله الحقيقي لا يدلل عليه ، وقال زهير بن أبي سلمى : ومهما تكن عند امرئ من خليقة *** وإن خالها تخفى على الناس تعلـــم الكلمات الدلالية: المرضى إضافة تعليق الاسم (مطلوب) الايميل (مطلوب) متابعة التعليقات تحديث أرسل إالغاء bremelanotide panic disorder smoking ألم أسفل الظهر ألم المفاصل أمراض الخرف إلتهاب المفاصل إنفلونزا الأوعية البروستات الجهاز العصبي الرضيع العرق العقار الطبي اللياقة البدنية الم المفاصل المشي السريع المولود النشويات الوزن تمارين علاج الهربس فياغرا هرمونات وجبة الفطور حوارات قاعة الإنتظار تسجيل الدخول السلام عليكم ورحمة الله وبركاته استفسار كابوس ساركو... - سوزى تساقط شعر الرجال دون الثلاثين يقلل تعرضهم لسرطان ال... - أبو نضال كشف علمي جديد لمعالجة مرض النوم القهري - dr. ashraf 5 أمور يكره الرجال سماعها - dr. ashraf النظرة الإيجابية تعزز نظام المناعة في الجسم - dr. ashraf سرطان في الرأس والعنق مرتبط بفيروس ينتشر عن طريق ال... - dr. ashraf الإرضاع الطبيعي يساعد الأم على إنقاص وزنها - أبو نضال كم كوبا من القهوة تتناول يوميا؟؟؟ - رائدة المستقبل اسم المستخدم كلمة المرور تذكرني نسيت كلمة السر؟ إعادة إرسال كود التفعيل؟ إنشاء حساب البحث في الموقع و المجلس البحث بواسطة محرك البحث Google رأيك يهمنا هل تعتقد أن العاب الفيديو تؤثر على الأطفال باتجاه تعميق الشعور لديهم بكراهية الآخرين؟ نعم؛ نظرا لاحتواء معظمها على كثير من مشاهد العنف. لا؛ حيث تقتصر على الإمتاع والتسلية فقط. الأمر يتوقف على طبيعة اللعبة المقدمة للطفل. النتائج اخترنا لك منظمة الصحة تحذر من ظهور سلّ لا يمكن علاجه حذرت منظمة الصحة العالمية من تنامي مقاومة مرض السل للعلاجات المعروفة، وظهور نوع منه ليس له علاج، مشيرة إلى وفاة ثلث المصابين بالمرض خلال عام 2008. مواقع صديقة مدونة أنس المدونة الخاصة بالمهندس أنس ضمره. أنت متواجد في صفحة: المـــقالات مقالات آداب ممارسة مهنة الطب أعلى Skip to content شروط الاستخدام سياسة الخصوصية البحث في الموقع خريطة الموقع العيادة الالكترونية تستخدم PHPbb و Joomla! كلاهما برامج مجانية تم طرحها بموجب ترخيص GNU/GPL للبرامج مفتوحة المصدر، تعريب القاعات بإسم phpbbarabia . | 7علوم صحية-علوم تطبيقية
|
العيادة الالكترونية - آداب ممارسة مهنة الطب العيادة الالكترونية الصفحة الرئيسية المـــقالات المقالات الطبية قاعة الانتظار مساحة الحوار الطبي الساحات العامة القسم العام الذي يحوي النقاشات التي ليس لها علاقة بالطب استراحة الأعضاء و الزوار الحوار الطبي المواضيع و النقاشات الطبية و المادة العلمية المفيدة من كتب و مقالات طبية حديثة . المواضيع الصحية العامة جديد الأخبار الطبية الأمراض و علاجها المراجع و الكتب الطبية هدفنا من قاعة الإنتظار لماذا وجدت قاعة الإنتظار هنا ؟ نحن في موقع العيادة الالكترونية نسعى لأن يكون الموقع ذو فائدة و يقدم المعلومة الطبية الصحيحة و الحديثة لهذا قمنا بإحداث قاعة الإنتظار ليسهل التواصل بين الطبيب و المستخدم للموقع الباحث عن المعلومة. برامج مساعدة أدوات الموقع للزوار الأمراض و المصطلحات الطبية مخطط الحمل حاسبة الوزن المثالي حاسبه السعرات الحرارية كم من الوقت مضى من عمرك أدوات العضو روابط مفيدة للأعضاء قائمة العضو لوحة التحكم الرسائل الخاصة طلب استشارة طبية إنشاء حساب الاتصال بنا السيرة الذاتية من نحن Skip to content آخر المقالات منظمة الصحة تحذر من ظهور سلّ لا يمكن علاجه هل تريدين زيادة حرق جسمك للسعرات الحرارية؟ أمل بعلاج أفضل للجروح والحروق باكتشاف الخلية الجذعية الأم لخلايا الجلد العرق ما بين زيادات الإفراز وتغيرات الرائحة زراعة خلايا الجلد تمنح الأمل بالشفاء لمرضى البهاق الأكثر قراءة الالياف تنقذ من سرطان القولون وامراض القلب هل تريدين زيادة حرق جسمك للسعرات الحرارية؟ حبوب منع الحمل تطيل عمر النساء العرق ما بين زيادات الإفراز وتغيرات الرائحة أمل بعلاج أفضل للجروح والحروق باكتشاف الخلية الجذعية الأم لخلايا الجلد آداب ممارسة مهنة الطب الأربعاء, 22 أكتوبر 2008 09:23 1- يجب أن يكون الطبيب شخصاً مؤهلاً : يجب أن يكون الطبيب شخصاً مؤهلاً يمارس الطب ويعالج المرضى ،وكان في السابق يطلق على كل من لديه خبرة بالتطبب قال – صلى الله عليه وسلم – : " من تطبب ولم يعلم منه طب فهو ضامن " ( صحيح الجامع ) . أما الآن فقد أصبح محصوراً على كل من نال شهادة جامعية تجيز له ممارسة الطب وفق القواعد العلمية المقرة عند أهل هذا العلم ، فلا ينبغي أن يتصدى للطبابة إلا الطبيب المعتبر بحكم الأنظمة والأعراف التي يتعامل بها الناس ، وأن يأذن ولي الأمر بمزاولة المهنة . 2 . الابتعاد عن الشبهات : يجب أن يبتعد أن يبتعد عن الشبهات ، فلا يشارك في أي نشاط لا يتفق مع شرف المهنة،حتى لا يقف الطبيب موقف الاعتذار، ولا يختلج في نزاهته شك ، ولا يقدح في عرضه إفك ، مصداقاً لقوله – صلى الله عليه وسلم - : " فمن اتقى الشبهات استبرأ لدينه وعرضه "[1]، ورحم الله الفاروق عمر بن الخطاب – رضي الله عنه وأرضاه – حينما قال : " كنا ندع تسعة أعشار الحلال مخافة أن نقع في الحرام " لذا فلا ينبغي للطبيب أن يمارس مهنة أخرى تتعارض مع مهنة الطب ، كأن يعمل في الصيدلة إلى جانب عمله كطبيب ، لأن في هذا شبهة أن يصف لمرضاه بعض الأدوية التي تعود بالربح من صيدليته الخاصة دون أن يكون هناك حاجة لوصف هذا الدواء ،فتكون النتيجة أن تتناقل الناس تصرفاته وتضخمها وتزيد عليها ما يسوؤه ويشينه ، حتى يصبح هذا الطبيب سيئ السمعة منهك العرض قبيحا في أعين الناس . 3 . مراعاة حسن الهيئة وتناسب اللباس : ينبغي على الطبيب مراعاة حسن الهيئة وتناسب اللباس حتى لا يزري به ويسقط مروءته، ولكي لا تتزعزع ثقة المرضى فيه ،فلا يلبس ثوباً تحصل الشهرة فيه بتميّزٍ عن المعتاد بلون أو صفة تفصيل الثوب وشكل له ، أو هيئة في اللبس ، أو مرتفع أو منخفض عن العادة ،فقد أخرج أبو داود في السنن من حديث ابن عمر – رضي الله عنهما – أن النبي – صلى الله عليه وسلم – قال : " من لبس لباس شهرة ألبسه الله يوم القيامة ثوب مذلة ثم تلهب فيه النار " وقال شيخ الإسلام ابن تيمية – رحمه الله - : " يحرم لبس الشهرة ، وهو ما قصد به الارتفاع وإظهار الترفع ، أو إظهار التواضع والزهد ،لكراهة السلف ذلك " 4 . الصبر : لا شك في أن مهنة الطب من أنبل المهن وأشرفها ، وكفاها شرفاً وكفى أهلها فخراً أن جعلها الله إحدى معجزات عيسى عليه السلام ،قال تعالى على لسان المسيح :{ وأبرئ الأكمه والأبرص وأحيي الموتى بإذن الله } ، فحينما يتعامل الطبيب مع مرضاه ومراجعيه فإنه قد يتعرض إلى العديد من المشكلات أو إلى بعض الكلمات التي تجرح شعوره وربما يتعرض إلى إيذاء شديد ، فينبغي عليه أن يتحلى بالصبر الجميل ، ويحتسب كل ذلك عند الله ، يقول تعالى { وإن تصبروا وتتقوا فإن ذلك من عزم الأمور } وقال عز من قائل { إنما يوفى الصابرون أجرهم بغير حساب } وصح عن رسول الله – صلى الله عليه وسلم – أنه قال :" أشد الناس بلاء الأنبياء ثم الأمثل فالأمثل ، يُبتلى الرجل على حسب دينه ، فإن كان في دينه صلباً اشتد بلاؤه، وإن كان في دينه رقة ابتُلي على حسب دينه، فما يبرم البلاء بالعبد حتى يتركه يمشي على الأرض ما عليه خطيئة " 5 . مواكبة ركب العلم : يجب على الطبيب أن يصل نفسه بركب العلم فيواكب تقدمه ،وأن يكون متابعاً لأحدث ما توصل إليه العلم من حقائق واكتشافات طبية،لكي يكون ناصحاً لمرضاه، فالطبيب مسئوليته عن غيره تجعل وقته ليس خالصاً له ينفقه كيفما شاء ،وعليه أن يقدم لمرضاه أفضل ما توصلت إليه العلوم الطبية من معلومات وطرق علاج . فإذا أراد الطبيب أن يكسب قلوب مرضاه فعليه بالعلم ، وإن الجهل لا يأتي بخير ، لذا كان يقول عمر بن عبد العزيز – رحمه الله - : " من عمل بغير علم كان ما يفسد أكثر مما يصلح " فالطبيب محتاج إلى قدر كبير من المعلومات كي يستطيع معالجة المرضى وتشخيص حالاتهم ،وربما يضطر الطبيب إلى تناول بعض الحقائق العلمية والأبحاث الطبية أو المستجدات في هذا العلم من أجل حل مشكلة أو إقناع مخالف أو إفحام خصم ،هذا بالإضافة إلى أن المرضى في الغالب لا يثقون ولا يقدرون حق التقدير إلا الطبيب العالم المستبصر بعلوم فنه ، لذا قالت العرب : " ليس شيء أعز من العلم ، الملوك حكام على الناس ، والعلماء حكام على الملوك " . 6 . الأمانة : الطبيب المسلم يحمل أمانة الإسلام وأمانة المحافظة على صحة المسلمين ورفع الضرر عنهم ، فيجب عليه الالتزام بخلق هذا الدين وأن يكون ذلك جزءا من طبع الطبيب الذي لا ينفك عنه ،يمارسه بلا تكلف في سره وعلانيته ، مراقبا الله في كل تصرفاته ،فالطبيب المسلم يستطيع الدخول إلى قلوب مرضاه دون أن ينطق بكلمة واحدة ، وذلك عن طريق الصفات الكريمة والأخلاق الحميدة ، فقد أخرج البخاري في صحيحه من حديث عمر – رضي الله عنه – أن النبي – صلى الله عليه وسلم – قال :" كلكم راع وكلكم مسئول عن رعيته " ويقول أيضاً : " لا إيمان لمن لا أمانة له ، ولا دين لمن لا عهد له " . 7 . الاستعانة بالله : يجب على الطبيب أن يطلب العون من الله ،وأن يعلم أن الله لو لم يسهل له اكتساب علم الطب لما اجتمعت عنده ،وأن يبدأ عمله باسم الله وأن يعلم بأن ما شاء الله كان وما لم يشأ لم يكن وإن شاء الناس ، فيورث في قلب الطبيب تفويضاً إلى الله وطمأنينة وثقة به ، وأن لا يستعين الطبيب فقط بحوله وقوته وعلمه فيكله الله لهم فيعجز ، لأن المسلم لا يستطيع مواجهة الصعاب وحده بل يجب عليه الاستعانة بالله لأن به عبادة لله وتوحيده ، كما أن الطبيب ينزع بالاستعانة بالله شعور العجز من نفسه وصلاح قلبه ونجاح عمله وبركة علاجه . فعلى الطبيب أن يفزع إلى الله وأن يلجأ إليه وأن ينكسر بين يديه،و كان شيخ الإسلام ابن تيمية – رحمه الله – كثيرا ما يقول في دعائه إذا استعصى عليه تفسير آية من كتاب الله تعالى :" اللهم يا معلم آدم وإبراهيم علمني ويا مفهم سليمان فهمني". 8 . إنزال الناس منازلهم : على الطبيب أن يراعي قاعدة " إذا أتاكم كريم قوم فأكرموه " ، لأن إنزال الناس منازلهم أمر مطلوب شرعاً ،والالتزام به من أهم قواعد تعامل الطبيب مع الآخرين ،إذ لا يمكن أن يتساوى الناس في الدنيا ولا في الآخرة ،فلا يستوي العالم والجاهل ، ولا الجواد ولا البخيل ،كما لا يمكن أن يتعامل الإنسان مع الحاكم كما يتعامل مع المحكوم ،ولا يعني هذا أن الطبيب عليه أن يحتقر الفقراء والمساكين ويمجد الأغنياء والشرفاء،فهذا لا يجوز شرعاً، كما تأباه النفوس السوية ،ولكن يجب عليه أن يحسن تعامله مع الجميع ،وأن ينزل الناس منازل مختلفة،مع مراعاة تجنب الإساءة لأحد أو احتقاره ،ومن هذا المنطلق ينبغي إكرام الكريم وتوقير العالم وإجلال الشيخ الكبير واحترام الوجيه وتقدير الحاكم العادل إن كانوا من أهل الصلاح ، أما الطغاة المجرمون فأولئك لا كرامة لهم ولا إجلال ولا تقدير . جاء العباس إلى النبي – صلى الله عليه وسلم – بعد أن أسلم أبو سفيان فقال : يا رسول الله إن أبا سفيان رجل يحب الفخر فاجعل له شيئاً،فقال عليه الصلاة والسلام : نعم فقال : " من دخل دار المسجد فهو آمن ،ومن دخل دار أبي سفيان فهو آمن ، ومن أغلق عليه بابه فهو آمن " 9 . الاستماع إلى مرضاه بأذن صاغية : يجب على الطبيب أن يعطي المريض فرصة للحديث وأن لا يقاطعه وأن ينصت إليه ،وهذا خلق إسلامي رفيع ، فقد كان صلوات ربي وسلامه عليه أحسن الناس إنصاتاً للآخرين،جاء عتبة بن ربيعة إلى النبي – صلى الله عليه وسلم – فقال له : يا ابن أخي فقال – صلى الله عليه وسلم – يا أبا الوليد أسمع فقال له عتبة ما قال حتى إذا فرغ قال له النبي – صلى الله عليه وسلم – : أو قد فرغت يا أبا الوليد قال نعم قال : فاسمع مني فأخذ النبي – صلى الله عليه وسلم – يتلو عليه من سورة فصلت ... القصة . فهنا لم يحسن الرسول – صلى الله عليه وسلم – الإنصات وترك المقاطعة فقط ، بل منحه فرصة أخرى لإضافة أي شيء ربما نسيه أو غفل عنه فعلى الطبيب أن يكون بارعاً في الإنصات لمرضاه بالأذن وطرف العين وحضور القلب وعدم الإنشغال بتحضير الرد وعدم الاستعجال بالرد قبل إتمام الفهم. 10: التواضع لله : ينبغي على الطبيب أن يتواضع لله تعالى ويشكره على أن وفقه لهذه الخدمة الجليلة ،وأن لا يزين له الشيطان أن الشفاء يتم بعلم الطبيب وذكائه وفطنته ، بل يرجع السبب إلى توفيق الله ،وأن الطبيب بشر تجري على يديه أقدار الله جل وعلا بتوفيقه ومشيئته وإرادته وحكمه وعدله . فالتواضع خلق كريم ، يزيد الطبيب رفعة وعزاً ويحببه إلى قلوب الآخرين يقول الإمام القيم ابن القيم – رحمه الله - : " ومن مكايده – أي الشيطان – أنه يأمرك أن تلقى المساكين وذوي الحاجات بوجه عبوس ولا تريهم بشراً ولا طلاقة ،فيطمعوا فيك ويتجرءوا عليك ، وتسقط هيبتك من قلوبهم، فيحرمك صالح أدعيتهم، وميل قلوبهم إليك ،ومحبتهم لك فيأمرك بسوء الخلق ، ومنع البشر والطلاقة مع هؤلاء ، وبحسن الخلق والبشر مع أولئك ، ليفتح لك باب الشر ويغلق عنك باب الخير " 11 . معرفة الأحكام الشرعية : ينبغي على الطبيب أن يتوفر له الحد الأدنى من الدراية بعلوم الفقه وأحكام العبادات ، لأن الناس سوف يستفتونه في أمورهم الصحية ذات الصلة بالعبادات ، وينبغي له أن يلم ببقية الأحكام المتعلقة بالصحة والمرض إجمالا ،لأن هذه المعرفة تحميه وتحمي مرضاه من الوقوع في محظور من المحظورات ،وأن يكون بصيراً بالرخص والأعذار حتى يكون المرضى على اتصال دائم بالعبادات ولا يتعودوا على تركها . 12 . احترام تخصصه الطبي : على الطبيب أن يحترم تخصصه الطبي إذ أن الاختصاصات الطبية متعددة ومتنوعة، فيجب أن يقوم بإحالة المشكلات الطبية المعقدة إلى ذوي التخصص فيها عملا بالآية { فاسألوا أهل الذكر إن كنتم لا تعلمون }،ولا يعني هذا ا، تنحصر اهتمامات الطبيب في تخصصه فحسب، بل عليه أن يلم إلماما معقولا بالخطوط العامة والعريضة لبقية الاختصاصات الأخرى . 13 . عدم شهادة الزور : يجب على الطبيب إن أدلى بشهادة أو كتب تقريراً طبياً أن يكون مطابقاً للحقيقة ،وأن لا تدفعه نوازع القربى أو الصداقة أو المودة أن يدلي بشهادة تخالف الواقع ، وأن لا يشهد الزور قال النبي – صلى الله عليه وسلم – لأصحابه : " ألا أنبئكم بأكبر الكبائر قال الصحابة بلى يا رسول الله قال : الإشراك بالله وعقوق الوالدين ... ثم صمت مليا وقال : ألا وقول الزور ألا وقول الزور فما زال يكررها حتى حسبوه لا يسكت " رواه الشيخان . ولله در القائل : ولا تكتب بكفك غيــر شيء *** يسرك في القيامة أن تـــراه كما لا يجوز للطبيب أن يمتنع عن إعطاء المريض تقريراً طبياً عندما يطلب منه ذلك،وفق الشروط المتعارف عليها عند أهل الطب ،وبما أن التقرير من أنواع الشهادة قال الله تعالى { ولا تكتموا الشهادة ومن يكتمها فإنه آثم قلبه }،هذا بالإضافة إلى أن الأصل فيه توقيع طبيبين على التقرير كما هو الحال في الشهادات عموماً،وقيد الحنابلة إلى جواز الاكتفاء بطبيب واحد في حالة عدم وجود طبيب غيره . 14 . المحافظة على أسرار المرضى : حفظ أسرار الناس وستر عوراتهم واجب متعين على كل مسلم، وهو على الأطباء أوجب، لأن المريض يكشف أستاره طواعية أمام الطبيب ،فيجب على الطبيب أن يصون أية معلومة صلت إليه وأن لا يشيع أمرها وأن يحيط هذه المعلومات بسياج من الكتمان ،وقال – صلى الله عليه وسلم – : " من ستر مسلما ستره الله في الدنيا والآخرة " فالأسرار التي يُطّلع عليها بمقتضى المهنة ، كالطبيب والمفتي وأمين السر وغيرهم ،فهؤلاء يجب عليهم كتمان السر إلا إذا أذن صاحب السر بإفشائه،ويستثنى من وجوب كتمان السر الحالات التي يؤدي فيها كتمانه إلى ضرر يفوق ضرر إفشائه،كإبلاغ الجهات المختصة بإصابة المريض بمرض وبائي،أو إبلاغ الزوجة أنه مصاب بمرض جنسي يؤدي إلى الموت كالإيدز مثلا . 15 . عدم الامتناع عن علاج أي مريض إلا بمبرر شرعي أو علمي مقبول : لا يجوز للطبيب أن يمتنع عن علاج أي مريض إلا بمبرر شرعي أو علمي مقبول ، ولا يجوز له أن يصف له دواء إلا إذا غلب على ظنه بفائدته،وأن يمتنع أن يعطي مرضاه العلاجات المحرمة شرعاً كالإجهاض وغيره من الممارسات المحظورة، إلا لضرورة معتبرة شرعاً . وإذا قام الطبيب بتحرير وصفة طبية فعليه أن يراعي الأمور الآتية : - تحرير الوصفة بخط واضح منعا للالتباس وتجنبا لوقوع الصيدلاني في الخطأ - على الطبيب أن يشرح للمريض كيفية استخدام الدواء وفترة الاستعمال والتأثيرات الجانبية التي قد تظهر من جراء استخدام الدواء . - يستحب الاحتفاظ بصورة من الوصفة الطبية في ملف المريض أو تدوين الأدوية في ملف المريض . - لا يجوز وصف دواء محرم كالمخدرات وغيرها إن كان هناك بديل مباح وحلال . - لا يجوز للطبيب أن يصف دواء غير لازم للمريض ، لأن هذا من الغش الذي نهانا عنه النبي – صلى الله عليه وسلم - . - مراعاة القواعد العلمية المتعارف عليها في التداوي عند أهل هذه المهنة . 16 . عدم استغلال منصبه لمصالحه الشخصية : يجب على الطبيب تقوى الله وأن لا يسلك سلوكا مخل بالشرف والأمانة ، وأن يحذر من الوقوع في علاقات آثمة مع مرضاه ،وأن يبتعد عن كل عمل يخالف شرف المهنة ،وأن لا يستغل منصبه من امتيازات من أجل منافع شخصية . 17 . عدم كتمان العلم : ينبغي على الطبيب أن ينشر العلم بيم الناس لتعليمهم القواعد الصحية التي تقيهم بإذن الله من الأمراض ، فلا يجوز له أن يكتم العلم عن الناس فقد صح عن رسول الله – صلى الله عليه وسلم – أنه قال : " من سئل عن علم فكتمه ألجمه الله بلجام من نار يوم القيامة " . قلت : وهذا الوعيد في العلم الذي يتعين على الطبيب تبليغه كأن يرى الطبيب مريضاً جاء مستفتياً في أمر ضروري يتعلق فيه مصلحة للمريض ،وليس في نوافل العلم الذي لا ضرورة للناس إلى معرفته . ويجوز للطبيب كذلك أن يكتم بعض العلم في بعض الأحوال أو عن بعض الأشخاص للمصلحة الشرعية، كما كتم النبي – صلى الله عليه وسلم – عن بعض الصحابة حديث معاذ " لا تبشرهم فيتكلوا " في فضل كلمة التوحيد ، خشية أن يتكلوا عليه،ونظير ذلك إذا رأى الطبيب شاباً في مقتبل العمر وسأل عن مضار العادة السرية على سبيل المثال ،وكان في اعتقاد الطبيب أن العادة السرية من الناحية الطبية لا تسبب ضرراً صحياً على من يمارسها ، ولكن يغلب على ظن الطبيب أن الشاب يفعلها فهنا يجوز بل قد يستحب كتمان ذلك على المستفتي ، والله أعلم . 18 . عدم التوسع في قاعدة الضرورات تبيح المحظورات : لا يجوز للطبيب أن يتوسع في قاعدة الضرورات تبيح المحظورات ،فالنظر إلى عورة المريض للضرورة معتبر في شرع الله،ويجوز كذلك مس العورة بقدر الحاجة ودون تجاوز ، فمتى انتهى الطبيب من الفحص حرم عليه النظر أو اللمس بعده إلا لضرورة أخرى لاحقة ،تطبيقاً للقاعدة الفقهية " ما جاز لعذر بطل بزواله " ، وليتذكر الطبيب قوله تعالى { وقفوهم إنهم مسئولون } وأن يتذكر قوله تعالى { قل للمؤمنين يغضوا من أبصارهم ويحفظوا فروجهم ذلك أزكى لهم إن الله خبير بما يصنعون } 19 . يحرم على الطبيب أن يهدر حياة المريض ولو بدافع الشفقة : لا يجوز للطبيب أن يهدر حياة المريض بدافع الشفقة ، لأنه قتل للنفس التي حرم الله ،فحياة الإنسان محترمة مصونة في كافة أدوارها ،فلا يجوز للطبيب أن يساعد على إنهاء حياة المريض بأي حال من الأحوال ، كقتل مريض ميئوس من شفائه بحجة تخفيف آلامه والشفقة عليه ، حتى لو كان ذلك بناء على طلب المريض أو ذويه ،ففي صحيح البخاري (3463) : أن رسول الله - صلى الله عليه وسلم – قال : " كان فيمن كان قبلكم رجل به جرح فجزع فأخذ سكينا فحز بها يده فما رقأ الدم حتى مات قال الله تعالى بادرني عبدي بنفسه حرمت عليه الجنة " . 20 . مصارحة المريض بعلته بحكمة ولطف : على الطبيب أن يصارح المريض بعلته إن طلب المريض ذلك ، وأن تكون المصارحة مبنية على الحكمة في القول واختيار أعذب الألفاظ ،وذلك باستخدام العبارات المناسبة، فيخاطب كلاً على قدر شخصيته ومستواه العقلي ،وعليه أن يتلطف لمرضاه،ويعمل على تذكير المريض بربه ومولاه وخالقه ،وأن يوثق رباطه بالله حتى يهون عليه مرضه وتطمئن نفسه ،ومتى كان الطبيب على هذا المنهج فإنه دائماً يتذكر قول الحبيب محمد – صلى الله عليه وسلم - : " من فرج عن مسلم كربة من كرب الدنيا فرج الله عنه كربة من كربات يوم القيامة " . 21 . التنفيس عن المريض ومعاملته بالحسنى : رغب الشارع في قول الخير لأن فيه تذكيراً بالله عز وجل ،فينبغي على الطبيب أن ينفس على مرضاه وأن يبتسم في وجوههم لقوله – صلى الله عليه وسلم : " تبسمك في وجه أخيك صدقة " ،وأن يخفض صوته عند مخاطبة المريض لقوله تعالى { واغضض من صوتك } أدبا مع المرضى والناس ،فلو كان في رفع الصوت البليغ فائدة لما اختص بذلك الحمار إذ أن رفع الصوت على الغير سوء في الأدب وفيه عدم احترام الآخرين . 22 . نداء المريض باسمه : من الآداب الإسلامية الرفيعة هي نداء الناس بأحب الأسماء إليهم ،وهو نوع من التقدير والاحترام ،فينبغي على الطبيب عدم تجاهل اسم المريض ، فلا يستحب الإكثار من إيراد ضمير المخاطب في مخاطبة المريض كأن يقول : شكوت أو قلت أو تكلمت ، فهذا مما ينافي الأدب ، فالمرء يفرح ويحب إذا سمع تردد اسمه من الآخرين ، وبهذا يستطيع الطبيب أن يكسب قلوب مرضاه ويحببهم إلى نفسه . 23 . عدم الإكثار من المزاح مع المرضى : رغم أهمية المزاح وحاجة المرضى إليه الترويح عن أنفسهم فإنه لا ينبغي للطبيب أن يكثر منه ،والاعتدال والتوسط فيه هو الخير فلا إفراط ولا تفريط ، قال عمر بن الخطاب – رضي الله عنه - : " من كثر ضحكه قلت هيبته ، ومن مزح استخف به ، ومن أكثر من شيء عرف به ،ومن كثر كلامه كثر سقطه ،ومن كثر سقطه قل حياؤه ، ومن قل حياؤه قل ورعه ، ومن قل ورعه مات قلبه " فعلى الطبيب أن يعتدل في هذا الأمر وأن يبتعد عن البذيء من القول والفاحش من الكلام ليكسب قلوب مرضاه ويحوز على ثقتهم . 24 . لا يجوز للطبيب إجراء تجارب علمية على المريض إلا بشروط : لا يجوز للطبيب إجراء أي بحث علمي فيه مخالفة شرعية ، فلا يجوز مثلا تجريع الخمرة لإنسان بقصد معرفة أضرارها ،لأن الخمر محرمة بنصوص قطعية وتحريمها من المعلوم من الدين بالضرورة، كذلك لا يجوز إجراء التجربة إلا بعد الحصول على موافقة المريض الشخصية ،ولا يجوز استغلال حاجة المريض المادية كالفقراء أو استغلال الوضع الاجتماعي للمريض كالمسجون أو المجنون ،كما يجب عليه أن يعرّف المريض بمراحل البحث وطبيعة التجارب والأخطار المتوقعة دون تدليس أو خداع . 25 . المحافظة على العلاقات الطيبة مع إخوانه الأطباء : من منطلق قوله تعالى { إنما المؤمنون إخوة } فإن الطبيب أخ لكل طبيب وزميل له في هذه الرسالة الإنسانية المباركة ،فينبغي أن يسود بينهم الحب والتعاون على البر والتقوى مصداقا لقوله تعالى { وتعاونوا على البر والتقوى ولا تعاونوا على الإثم والعدوان } فيجب على الطبيب أن يعامل زملاءه كما يحب أن يعاملوه امتثالا لقوله – صلى الله عليه وسلم - : " لا يؤمن أحدكم حتى يحب لأخيه ما يحب لنفسه " . 26 . ترك التحاسد والتباغض فيما بين الأطباء : الطبيب أخو الطبيب يوقر حضرته ويحفظ غيبته ، ويتجنب إساءته ويقدم له العون والنصح والمشورة كلما دعت الحاجة ،ولا يأكل لحمه،ولا يكيد له ولا يحقد عليه، ولا يتبع عورته،فقد صح عن رسول الله – صلى الله عليه وسلم – أنه قال :" لا تغتابوا المسلمين ولا تتبعوا عوراتهم فإنه من اتبع عوراتهم يتبع الله عورته ومن يتبع الله عورته يفضحه في بيته " ،كما قال – صلى الله عليه وسلم - : " لا تباغضوا ولا تحاسدوا ولا تدابروا وكونوا عباد الله إخواناً " . 27 . استشارة إخوانه الأطباء في الحالات التي تستدعي ذلك : ينبغي على الطبيب ألا يتوانى عن استشارة إخوانه الأطباء إن حيره أمر ما ، أو داخله شك معين في طلب المشورة تحقيقاً لمصلحة المريض،كما يجب عليه أن يقدم مشورته بصدق وأمانة ودون تردد إذا ما طلب منه ذلك مصداقاً لقوله – صلى الله عليه وسلم - : " الدين النصيحة " وقوله – صلى الله عليه وسلم - : " المستشار مؤتمن " . 28 . عدم انتقاد الأطباء الآخرين أمام المرضى : لا يجوز للطبيب أن يكثر الحديث عن نفسه فيذكر محاسن عمله ودقة إنجازاته وأعماله ، وبالمقابل ينتقص من إخوانه الأطباء دون مقتضى شرعي،حتى يجتذب المرضى الذين يعالجون لدى زميله ، أو على أقل تقدير يصرفهم عنه بظلم وعدوان ،فالنفوس البشرية لا تميل إلى الذي يصرف وقته في ذكر منجزاته،خاصة إذا كان عمله الحقيقي لا يدلل عليه ، وقال زهير بن أبي سلمى : ومهما تكن عند امرئ من خليقة *** وإن خالها تخفى على الناس تعلـــم الكلمات الدلالية: المرضى إضافة تعليق الاسم (مطلوب) الايميل (مطلوب) متابعة التعليقات تحديث أرسل إالغاء bremelanotide panic disorder smoking ألم أسفل الظهر ألم المفاصل أمراض الخرف إلتهاب المفاصل إنفلونزا الأوعية البروستات الجهاز العصبي الرضيع العرق العقار الطبي اللياقة البدنية الم المفاصل المشي السريع المولود النشويات الوزن تمارين علاج الهربس فياغرا هرمونات وجبة الفطور حوارات قاعة الإنتظار تسجيل الدخول السلام عليكم ورحمة الله وبركاته استفسار كابوس ساركو... - سوزى تساقط شعر الرجال دون الثلاثين يقلل تعرضهم لسرطان ال... - أبو نضال كشف علمي جديد لمعالجة مرض النوم القهري - dr. ashraf 5 أمور يكره الرجال سماعها - dr. ashraf النظرة الإيجابية تعزز نظام المناعة في الجسم - dr. ashraf سرطان في الرأس والعنق مرتبط بفيروس ينتشر عن طريق ال... - dr. ashraf الإرضاع الطبيعي يساعد الأم على إنقاص وزنها - أبو نضال كم كوبا من القهوة تتناول يوميا؟؟؟ - رائدة المستقبل اسم المستخدم كلمة المرور تذكرني نسيت كلمة السر؟ إعادة إرسال كود التفعيل؟ إنشاء حساب البحث في الموقع و المجلس البحث بواسطة محرك البحث Google رأيك يهمنا هل تعتقد أن العاب الفيديو تؤثر على الأطفال باتجاه تعميق الشعور لديهم بكراهية الآخرين؟ نعم؛ نظرا لاحتواء معظمها على كثير من مشاهد العنف. لا؛ حيث تقتصر على الإمتاع والتسلية فقط. الأمر يتوقف على طبيعة اللعبة المقدمة للطفل. النتائج اخترنا لك منظمة الصحة تحذر من ظهور سلّ لا يمكن علاجه حذرت منظمة الصحة العالمية من تنامي مقاومة مرض السل للعلاجات المعروفة، وظهور نوع منه ليس له علاج، مشيرة إلى وفاة ثلث المصابين بالمرض خلال عام 2008. مواقع صديقة مدونة أنس المدونة الخاصة بالمهندس أنس ضمره. أنت متواجد في صفحة: المـــقالات مقالات آداب ممارسة مهنة الطب أعلى Skip to content شروط الاستخدام سياسة الخصوصية البحث في الموقع خريطة الموقع العيادة الالكترونية تستخدم PHPbb و Joomla! كلاهما برامج مجانية تم طرحها بموجب ترخيص GNU/GPL للبرامج مفتوحة المصدر، تعريب القاعات بإسم phpbbarabia . | 7علوم صحية-علوم تطبيقية
|
العيادة الالكترونية - آداب ممارسة مهنة الطب آداب ممارسة مهنة الطب الأربعاء, 22 أكتوبر 2008 09:23 1- يجب أن يكون الطبيب شخصاً مؤهلاً : يجب أن يكون الطبيب شخصاً مؤهلاً يمارس الطب ويعالج المرضى ،وكان في السابق يطلق على كل من لديه خبرة بالتطبب قال – صلى الله عليه وسلم – : " من تطبب ولم يعلم منه طب فهو ضامن " ( صحيح الجامع ) . أما الآن فقد أصبح محصوراً على كل من نال شهادة جامعية تجيز له ممارسة الطب وفق القواعد العلمية المقرة عند أهل هذا العلم ، فلا ينبغي أن يتصدى للطبابة إلا الطبيب المعتبر بحكم الأنظمة والأعراف التي يتعامل بها الناس ، وأن يأذن ولي الأمر بمزاولة المهنة . 2 . الابتعاد عن الشبهات : يجب أن يبتعد أن يبتعد عن الشبهات ، فلا يشارك في أي نشاط لا يتفق مع شرف المهنة،حتى لا يقف الطبيب موقف الاعتذار، ولا يختلج في نزاهته شك ، ولا يقدح في عرضه إفك ، مصداقاً لقوله – صلى الله عليه وسلم - : " فمن اتقى الشبهات استبرأ لدينه وعرضه "[1]، ورحم الله الفاروق عمر بن الخطاب – رضي الله عنه وأرضاه – حينما قال : " كنا ندع تسعة أعشار الحلال مخافة أن نقع في الحرام " لذا فلا ينبغي للطبيب أن يمارس مهنة أخرى تتعارض مع مهنة الطب ، كأن يعمل في الصيدلة إلى جانب عمله كطبيب ، لأن في هذا شبهة أن يصف لمرضاه بعض الأدوية التي تعود بالربح من صيدليته الخاصة دون أن يكون هناك حاجة لوصف هذا الدواء ،فتكون النتيجة أن تتناقل الناس تصرفاته وتضخمها وتزيد عليها ما يسوؤه ويشينه ، حتى يصبح هذا الطبيب سيئ السمعة منهك العرض قبيحا في أعين الناس . 3 . مراعاة حسن الهيئة وتناسب اللباس : ينبغي على الطبيب مراعاة حسن الهيئة وتناسب اللباس حتى لا يزري به ويسقط مروءته، ولكي لا تتزعزع ثقة المرضى فيه ،فلا يلبس ثوباً تحصل الشهرة فيه بتميّزٍ عن المعتاد بلون أو صفة تفصيل الثوب وشكل له ، أو هيئة في اللبس ، أو مرتفع أو منخفض عن العادة ،فقد أخرج أبو داود في السنن من حديث ابن عمر – رضي الله عنهما – أن النبي – صلى الله عليه وسلم – قال : " من لبس لباس شهرة ألبسه الله يوم القيامة ثوب مذلة ثم تلهب فيه النار " وقال شيخ الإسلام ابن تيمية – رحمه الله - : " يحرم لبس الشهرة ، وهو ما قصد به الارتفاع وإظهار الترفع ، أو إظهار التواضع والزهد ،لكراهة السلف ذلك " 4 . الصبر : لا شك في أن مهنة الطب من أنبل المهن وأشرفها ، وكفاها شرفاً وكفى أهلها فخراً أن جعلها الله إحدى معجزات عيسى عليه السلام ،قال تعالى على لسان المسيح :{ وأبرئ الأكمه والأبرص وأحيي الموتى بإذن الله } ، فحينما يتعامل الطبيب مع مرضاه ومراجعيه فإنه قد يتعرض إلى العديد من المشكلات أو إلى بعض الكلمات التي تجرح شعوره وربما يتعرض إلى إيذاء شديد ، فينبغي عليه أن يتحلى بالصبر الجميل ، ويحتسب كل ذلك عند الله ، يقول تعالى { وإن تصبروا وتتقوا فإن ذلك من عزم الأمور } وقال عز من قائل { إنما يوفى الصابرون أجرهم بغير حساب } وصح عن رسول الله – صلى الله عليه وسلم – أنه قال :" أشد الناس بلاء الأنبياء ثم الأمثل فالأمثل ، يُبتلى الرجل على حسب دينه ، فإن كان في دينه صلباً اشتد بلاؤه، وإن كان في دينه رقة ابتُلي على حسب دينه، فما يبرم البلاء بالعبد حتى يتركه يمشي على الأرض ما عليه خطيئة " 5 . مواكبة ركب العلم : يجب على الطبيب أن يصل نفسه بركب العلم فيواكب تقدمه ،وأن يكون متابعاً لأحدث ما توصل إليه العلم من حقائق واكتشافات طبية،لكي يكون ناصحاً لمرضاه، فالطبيب مسئوليته عن غيره تجعل وقته ليس خالصاً له ينفقه كيفما شاء ،وعليه أن يقدم لمرضاه أفضل ما توصلت إليه العلوم الطبية من معلومات وطرق علاج . فإذا أراد الطبيب أن يكسب قلوب مرضاه فعليه بالعلم ، وإن الجهل لا يأتي بخير ، لذا كان يقول عمر بن عبد العزيز – رحمه الله - : " من عمل بغير علم كان ما يفسد أكثر مما يصلح " فالطبيب محتاج إلى قدر كبير من المعلومات كي يستطيع معالجة المرضى وتشخيص حالاتهم ،وربما يضطر الطبيب إلى تناول بعض الحقائق العلمية والأبحاث الطبية أو المستجدات في هذا العلم من أجل حل مشكلة أو إقناع مخالف أو إفحام خصم ،هذا بالإضافة إلى أن المرضى في الغالب لا يثقون ولا يقدرون حق التقدير إلا الطبيب العالم المستبصر بعلوم فنه ، لذا قالت العرب : " ليس شيء أعز من العلم ، الملوك حكام على الناس ، والعلماء حكام على الملوك " . 6 . الأمانة : الطبيب المسلم يحمل أمانة الإسلام وأمانة المحافظة على صحة المسلمين ورفع الضرر عنهم ، فيجب عليه الالتزام بخلق هذا الدين وأن يكون ذلك جزءا من طبع الطبيب الذي لا ينفك عنه ،يمارسه بلا تكلف في سره وعلانيته ، مراقبا الله في كل تصرفاته ،فالطبيب المسلم يستطيع الدخول إلى قلوب مرضاه دون أن ينطق بكلمة واحدة ، وذلك عن طريق الصفات الكريمة والأخلاق الحميدة ، فقد أخرج البخاري في صحيحه من حديث عمر – رضي الله عنه – أن النبي – صلى الله عليه وسلم – قال :" كلكم راع وكلكم مسئول عن رعيته " ويقول أيضاً : " لا إيمان لمن لا أمانة له ، ولا دين لمن لا عهد له " . 7 . الاستعانة بالله : يجب على الطبيب أن يطلب العون من الله ،وأن يعلم أن الله لو لم يسهل له اكتساب علم الطب لما اجتمعت عنده ،وأن يبدأ عمله باسم الله وأن يعلم بأن ما شاء الله كان وما لم يشأ لم يكن وإن شاء الناس ، فيورث في قلب الطبيب تفويضاً إلى الله وطمأنينة وثقة به ، وأن لا يستعين الطبيب فقط بحوله وقوته وعلمه فيكله الله لهم فيعجز ، لأن المسلم لا يستطيع مواجهة الصعاب وحده بل يجب عليه الاستعانة بالله لأن به عبادة لله وتوحيده ، كما أن الطبيب ينزع بالاستعانة بالله شعور العجز من نفسه وصلاح قلبه ونجاح عمله وبركة علاجه . فعلى الطبيب أن يفزع إلى الله وأن يلجأ إليه وأن ينكسر بين يديه،و كان شيخ الإسلام ابن تيمية – رحمه الله – كثيرا ما يقول في دعائه إذا استعصى عليه تفسير آية من كتاب الله تعالى :" اللهم يا معلم آدم وإبراهيم علمني ويا مفهم سليمان فهمني". 8 . إنزال الناس منازلهم : على الطبيب أن يراعي قاعدة " إذا أتاكم كريم قوم فأكرموه " ، لأن إنزال الناس منازلهم أمر مطلوب شرعاً ،والالتزام به من أهم قواعد تعامل الطبيب مع الآخرين ،إذ لا يمكن أن يتساوى الناس في الدنيا ولا في الآخرة ،فلا يستوي العالم والجاهل ، ولا الجواد ولا البخيل ،كما لا يمكن أن يتعامل الإنسان مع الحاكم كما يتعامل مع المحكوم ،ولا يعني هذا أن الطبيب عليه أن يحتقر الفقراء والمساكين ويمجد الأغنياء والشرفاء،فهذا لا يجوز شرعاً، كما تأباه النفوس السوية ،ولكن يجب عليه أن يحسن تعامله مع الجميع ،وأن ينزل الناس منازل مختلفة،مع مراعاة تجنب الإساءة لأحد أو احتقاره ،ومن هذا المنطلق ينبغي إكرام الكريم وتوقير العالم وإجلال الشيخ الكبير واحترام الوجيه وتقدير الحاكم العادل إن كانوا من أهل الصلاح ، أما الطغاة المجرمون فأولئك لا كرامة لهم ولا إجلال ولا تقدير . جاء العباس إلى النبي – صلى الله عليه وسلم – بعد أن أسلم أبو سفيان فقال : يا رسول الله إن أبا سفيان رجل يحب الفخر فاجعل له شيئاً،فقال عليه الصلاة والسلام : نعم فقال : " من دخل دار المسجد فهو آمن ،ومن دخل دار أبي سفيان فهو آمن ، ومن أغلق عليه بابه فهو آمن " 9 . الاستماع إلى مرضاه بأذن صاغية : يجب على الطبيب أن يعطي المريض فرصة للحديث وأن لا يقاطعه وأن ينصت إليه ،وهذا خلق إسلامي رفيع ، فقد كان صلوات ربي وسلامه عليه أحسن الناس إنصاتاً للآخرين،جاء عتبة بن ربيعة إلى النبي – صلى الله عليه وسلم – فقال له : يا ابن أخي فقال – صلى الله عليه وسلم – يا أبا الوليد أسمع فقال له عتبة ما قال حتى إذا فرغ قال له النبي – صلى الله عليه وسلم – : أو قد فرغت يا أبا الوليد قال نعم قال : فاسمع مني فأخذ النبي – صلى الله عليه وسلم – يتلو عليه من سورة فصلت ... القصة . فهنا لم يحسن الرسول – صلى الله عليه وسلم – الإنصات وترك المقاطعة فقط ، بل منحه فرصة أخرى لإضافة أي شيء ربما نسيه أو غفل عنه فعلى الطبيب أن يكون بارعاً في الإنصات لمرضاه بالأذن وطرف العين وحضور القلب وعدم الإنشغال بتحضير الرد وعدم الاستعجال بالرد قبل إتمام الفهم. 10: التواضع لله : ينبغي على الطبيب أن يتواضع لله تعالى ويشكره على أن وفقه لهذه الخدمة الجليلة ،وأن لا يزين له الشيطان أن الشفاء يتم بعلم الطبيب وذكائه وفطنته ، بل يرجع السبب إلى توفيق الله ،وأن الطبيب بشر تجري على يديه أقدار الله جل وعلا بتوفيقه ومشيئته وإرادته وحكمه وعدله . فالتواضع خلق كريم ، يزيد الطبيب رفعة وعزاً ويحببه إلى قلوب الآخرين يقول الإمام القيم ابن القيم – رحمه الله - : " ومن مكايده – أي الشيطان – أنه يأمرك أن تلقى المساكين وذوي الحاجات بوجه عبوس ولا تريهم بشراً ولا طلاقة ،فيطمعوا فيك ويتجرءوا عليك ، وتسقط هيبتك من قلوبهم، فيحرمك صالح أدعيتهم، وميل قلوبهم إليك ،ومحبتهم لك فيأمرك بسوء الخلق ، ومنع البشر والطلاقة مع هؤلاء ، وبحسن الخلق والبشر مع أولئك ، ليفتح لك باب الشر ويغلق عنك باب الخير " 11 . معرفة الأحكام الشرعية : ينبغي على الطبيب أن يتوفر له الحد الأدنى من الدراية بعلوم الفقه وأحكام العبادات ، لأن الناس سوف يستفتونه في أمورهم الصحية ذات الصلة بالعبادات ، وينبغي له أن يلم ببقية الأحكام المتعلقة بالصحة والمرض إجمالا ،لأن هذه المعرفة تحميه وتحمي مرضاه من الوقوع في محظور من المحظورات ،وأن يكون بصيراً بالرخص والأعذار حتى يكون المرضى على اتصال دائم بالعبادات ولا يتعودوا على تركها . 12 . احترام تخصصه الطبي : على الطبيب أن يحترم تخصصه الطبي إذ أن الاختصاصات الطبية متعددة ومتنوعة، فيجب أن يقوم بإحالة المشكلات الطبية المعقدة إلى ذوي التخصص فيها عملا بالآية { فاسألوا أهل الذكر إن كنتم لا تعلمون }،ولا يعني هذا ا، تنحصر اهتمامات الطبيب في تخصصه فحسب، بل عليه أن يلم إلماما معقولا بالخطوط العامة والعريضة لبقية الاختصاصات الأخرى . 13 . عدم شهادة الزور : يجب على الطبيب إن أدلى بشهادة أو كتب تقريراً طبياً أن يكون مطابقاً للحقيقة ،وأن لا تدفعه نوازع القربى أو الصداقة أو المودة أن يدلي بشهادة تخالف الواقع ، وأن لا يشهد الزور قال النبي – صلى الله عليه وسلم – لأصحابه : " ألا أنبئكم بأكبر الكبائر قال الصحابة بلى يا رسول الله قال : الإشراك بالله وعقوق الوالدين ... ثم صمت مليا وقال : ألا وقول الزور ألا وقول الزور فما زال يكررها حتى حسبوه لا يسكت " رواه الشيخان . ولله در القائل : ولا تكتب بكفك غيــر شيء *** يسرك في القيامة أن تـــراه كما لا يجوز للطبيب أن يمتنع عن إعطاء المريض تقريراً طبياً عندما يطلب منه ذلك،وفق الشروط المتعارف عليها عند أهل الطب ،وبما أن التقرير من أنواع الشهادة قال الله تعالى { ولا تكتموا الشهادة ومن يكتمها فإنه آثم قلبه }،هذا بالإضافة إلى أن الأصل فيه توقيع طبيبين على التقرير كما هو الحال في الشهادات عموماً،وقيد الحنابلة إلى جواز الاكتفاء بطبيب واحد في حالة عدم وجود طبيب غيره . 14 . المحافظة على أسرار المرضى : حفظ أسرار الناس وستر عوراتهم واجب متعين على كل مسلم، وهو على الأطباء أوجب، لأن المريض يكشف أستاره طواعية أمام الطبيب ،فيجب على الطبيب أن يصون أية معلومة صلت إليه وأن لا يشيع أمرها وأن يحيط هذه المعلومات بسياج من الكتمان ،وقال – صلى الله عليه وسلم – : " من ستر مسلما ستره الله في الدنيا والآخرة " فالأسرار التي يُطّلع عليها بمقتضى المهنة ، كالطبيب والمفتي وأمين السر وغيرهم ،فهؤلاء يجب عليهم كتمان السر إلا إذا أذن صاحب السر بإفشائه،ويستثنى من وجوب كتمان السر الحالات التي يؤدي فيها كتمانه إلى ضرر يفوق ضرر إفشائه،كإبلاغ الجهات المختصة بإصابة المريض بمرض وبائي،أو إبلاغ الزوجة أنه مصاب بمرض جنسي يؤدي إلى الموت كالإيدز مثلا . 15 . عدم الامتناع عن علاج أي مريض إلا بمبرر شرعي أو علمي مقبول : لا يجوز للطبيب أن يمتنع عن علاج أي مريض إلا بمبرر شرعي أو علمي مقبول ، ولا يجوز له أن يصف له دواء إلا إذا غلب على ظنه بفائدته،وأن يمتنع أن يعطي مرضاه العلاجات المحرمة شرعاً كالإجهاض وغيره من الممارسات المحظورة، إلا لضرورة معتبرة شرعاً . وإذا قام الطبيب بتحرير وصفة طبية فعليه أن يراعي الأمور الآتية : - تحرير الوصفة بخط واضح منعا للالتباس وتجنبا لوقوع الصيدلاني في الخطأ - على الطبيب أن يشرح للمريض كيفية استخدام الدواء وفترة الاستعمال والتأثيرات الجانبية التي قد تظهر من جراء استخدام الدواء . - يستحب الاحتفاظ بصورة من الوصفة الطبية في ملف المريض أو تدوين الأدوية في ملف المريض . - لا يجوز وصف دواء محرم كالمخدرات وغيرها إن كان هناك بديل مباح وحلال . - لا يجوز للطبيب أن يصف دواء غير لازم للمريض ، لأن هذا من الغش الذي نهانا عنه النبي – صلى الله عليه وسلم - . - مراعاة القواعد العلمية المتعارف عليها في التداوي عند أهل هذه المهنة . 16 . عدم استغلال منصبه لمصالحه الشخصية : يجب على الطبيب تقوى الله وأن لا يسلك سلوكا مخل بالشرف والأمانة ، وأن يحذر من الوقوع في علاقات آثمة مع مرضاه ،وأن يبتعد عن كل عمل يخالف شرف المهنة ،وأن لا يستغل منصبه من امتيازات من أجل منافع شخصية . 17 . عدم كتمان العلم : ينبغي على الطبيب أن ينشر العلم بيم الناس لتعليمهم القواعد الصحية التي تقيهم بإذن الله من الأمراض ، فلا يجوز له أن يكتم العلم عن الناس فقد صح عن رسول الله – صلى الله عليه وسلم – أنه قال : " من سئل عن علم فكتمه ألجمه الله بلجام من نار يوم القيامة " . قلت : وهذا الوعيد في العلم الذي يتعين على الطبيب تبليغه كأن يرى الطبيب مريضاً جاء مستفتياً في أمر ضروري يتعلق فيه مصلحة للمريض ،وليس في نوافل العلم الذي لا ضرورة للناس إلى معرفته . ويجوز للطبيب كذلك أن يكتم بعض العلم في بعض الأحوال أو عن بعض الأشخاص للمصلحة الشرعية، كما كتم النبي – صلى الله عليه وسلم – عن بعض الصحابة حديث معاذ " لا تبشرهم فيتكلوا " في فضل كلمة التوحيد ، خشية أن يتكلوا عليه،ونظير ذلك إذا رأى الطبيب شاباً في مقتبل العمر وسأل عن مضار العادة السرية على سبيل المثال ،وكان في اعتقاد الطبيب أن العادة السرية من الناحية الطبية لا تسبب ضرراً صحياً على من يمارسها ، ولكن يغلب على ظن الطبيب أن الشاب يفعلها فهنا يجوز بل قد يستحب كتمان ذلك على المستفتي ، والله أعلم . 18 . عدم التوسع في قاعدة الضرورات تبيح المحظورات : لا يجوز للطبيب أن يتوسع في قاعدة الضرورات تبيح المحظورات ،فالنظر إلى عورة المريض للضرورة معتبر في شرع الله،ويجوز كذلك مس العورة بقدر الحاجة ودون تجاوز ، فمتى انتهى الطبيب من الفحص حرم عليه النظر أو اللمس بعده إلا لضرورة أخرى لاحقة ،تطبيقاً للقاعدة الفقهية " ما جاز لعذر بطل بزواله " ، وليتذكر الطبيب قوله تعالى { وقفوهم إنهم مسئولون } وأن يتذكر قوله تعالى { قل للمؤمنين يغضوا من أبصارهم ويحفظوا فروجهم ذلك أزكى لهم إن الله خبير بما يصنعون } 19 . يحرم على الطبيب أن يهدر حياة المريض ولو بدافع الشفقة : لا يجوز للطبيب أن يهدر حياة المريض بدافع الشفقة ، لأنه قتل للنفس التي حرم الله ،فحياة الإنسان محترمة مصونة في كافة أدوارها ،فلا يجوز للطبيب أن يساعد على إنهاء حياة المريض بأي حال من الأحوال ، كقتل مريض ميئوس من شفائه بحجة تخفيف آلامه والشفقة عليه ، حتى لو كان ذلك بناء على طلب المريض أو ذويه ،ففي صحيح البخاري (3463) : أن رسول الله - صلى الله عليه وسلم – قال : " كان فيمن كان قبلكم رجل به جرح فجزع فأخذ سكينا فحز بها يده فما رقأ الدم حتى مات قال الله تعالى بادرني عبدي بنفسه حرمت عليه الجنة " . 20 . مصارحة المريض بعلته بحكمة ولطف : على الطبيب أن يصارح المريض بعلته إن طلب المريض ذلك ، وأن تكون المصارحة مبنية على الحكمة في القول واختيار أعذب الألفاظ ،وذلك باستخدام العبارات المناسبة، فيخاطب كلاً على قدر شخصيته ومستواه العقلي ،وعليه أن يتلطف لمرضاه،ويعمل على تذكير المريض بربه ومولاه وخالقه ،وأن يوثق رباطه بالله حتى يهون عليه مرضه وتطمئن نفسه ،ومتى كان الطبيب على هذا المنهج فإنه دائماً يتذكر قول الحبيب محمد – صلى الله عليه وسلم - : " من فرج عن مسلم كربة من كرب الدنيا فرج الله عنه كربة من كربات يوم القيامة " . 21 . التنفيس عن المريض ومعاملته بالحسنى : رغب الشارع في قول الخير لأن فيه تذكيراً بالله عز وجل ،فينبغي على الطبيب أن ينفس على مرضاه وأن يبتسم في وجوههم لقوله – صلى الله عليه وسلم : " تبسمك في وجه أخيك صدقة " ،وأن يخفض صوته عند مخاطبة المريض لقوله تعالى { واغضض من صوتك } أدبا مع المرضى والناس ،فلو كان في رفع الصوت البليغ فائدة لما اختص بذلك الحمار إذ أن رفع الصوت على الغير سوء في الأدب وفيه عدم احترام الآخرين . 22 . نداء المريض باسمه : من الآداب الإسلامية الرفيعة هي نداء الناس بأحب الأسماء إليهم ،وهو نوع من التقدير والاحترام ،فينبغي على الطبيب عدم تجاهل اسم المريض ، فلا يستحب الإكثار من إيراد ضمير المخاطب في مخاطبة المريض كأن يقول : شكوت أو قلت أو تكلمت ، فهذا مما ينافي الأدب ، فالمرء يفرح ويحب إذا سمع تردد اسمه من الآخرين ، وبهذا يستطيع الطبيب أن يكسب قلوب مرضاه ويحببهم إلى نفسه . 23 . عدم الإكثار من المزاح مع المرضى : رغم أهمية المزاح وحاجة المرضى إليه الترويح عن أنفسهم فإنه لا ينبغي للطبيب أن يكثر منه ،والاعتدال والتوسط فيه هو الخير فلا إفراط ولا تفريط ، قال عمر بن الخطاب – رضي الله عنه - : " من كثر ضحكه قلت هيبته ، ومن مزح استخف به ، ومن أكثر من شيء عرف به ،ومن كثر كلامه كثر سقطه ،ومن كثر سقطه قل حياؤه ، ومن قل حياؤه قل ورعه ، ومن قل ورعه مات قلبه " فعلى الطبيب أن يعتدل في هذا الأمر وأن يبتعد عن البذيء من القول والفاحش من الكلام ليكسب قلوب مرضاه ويحوز على ثقتهم . 24 . لا يجوز للطبيب إجراء تجارب علمية على المريض إلا بشروط : لا يجوز للطبيب إجراء أي بحث علمي فيه مخالفة شرعية ، فلا يجوز مثلا تجريع الخمرة لإنسان بقصد معرفة أضرارها ،لأن الخمر محرمة بنصوص قطعية وتحريمها من المعلوم من الدين بالضرورة، كذلك لا يجوز إجراء التجربة إلا بعد الحصول على موافقة المريض الشخصية ،ولا يجوز استغلال حاجة المريض المادية كالفقراء أو استغلال الوضع الاجتماعي للمريض كالمسجون أو المجنون ،كما يجب عليه أن يعرّف المريض بمراحل البحث وطبيعة التجارب والأخطار المتوقعة دون تدليس أو خداع . 25 . المحافظة على العلاقات الطيبة مع إخوانه الأطباء : من منطلق قوله تعالى { إنما المؤمنون إخوة } فإن الطبيب أخ لكل طبيب وزميل له في هذه الرسالة الإنسانية المباركة ،فينبغي أن يسود بينهم الحب والتعاون على البر والتقوى مصداقا لقوله تعالى { وتعاونوا على البر والتقوى ولا تعاونوا على الإثم والعدوان } فيجب على الطبيب أن يعامل زملاءه كما يحب أن يعاملوه امتثالا لقوله – صلى الله عليه وسلم - : " لا يؤمن أحدكم حتى يحب لأخيه ما يحب لنفسه " . 26 . ترك التحاسد والتباغض فيما بين الأطباء : الطبيب أخو الطبيب يوقر حضرته ويحفظ غيبته ، ويتجنب إساءته ويقدم له العون والنصح والمشورة كلما دعت الحاجة ،ولا يأكل لحمه،ولا يكيد له ولا يحقد عليه، ولا يتبع عورته،فقد صح عن رسول الله – صلى الله عليه وسلم – أنه قال :" لا تغتابوا المسلمين ولا تتبعوا عوراتهم فإنه من اتبع عوراتهم يتبع الله عورته ومن يتبع الله عورته يفضحه في بيته " ،كما قال – صلى الله عليه وسلم - : " لا تباغضوا ولا تحاسدوا ولا تدابروا وكونوا عباد الله إخواناً " . 27 . استشارة إخوانه الأطباء في الحالات التي تستدعي ذلك : ينبغي على الطبيب ألا يتوانى عن استشارة إخوانه الأطباء إن حيره أمر ما ، أو داخله شك معين في طلب المشورة تحقيقاً لمصلحة المريض،كما يجب عليه أن يقدم مشورته بصدق وأمانة ودون تردد إذا ما طلب منه ذلك مصداقاً لقوله – صلى الله عليه وسلم - : " الدين النصيحة " وقوله – صلى الله عليه وسلم - : " المستشار مؤتمن " . 28 . عدم انتقاد الأطباء الآخرين أمام المرضى : لا يجوز للطبيب أن يكثر الحديث عن نفسه فيذكر محاسن عمله ودقة إنجازاته وأعماله ، وبالمقابل ينتقص من إخوانه الأطباء دون مقتضى شرعي،حتى يجتذب المرضى الذين يعالجون لدى زميله ، أو على أقل تقدير يصرفهم عنه بظلم وعدوان ،فالنفوس البشرية لا تميل إلى الذي يصرف وقته في ذكر منجزاته،خاصة إذا كان عمله الحقيقي لا يدلل عليه ، وقال زهير بن أبي سلمى : ومهما تكن عند امرئ من خليقة *** وإن خالها تخفى على الناس تعلـــم الكلمات الدلالية: المرضى | 7علوم صحية-علوم تطبيقية
|
العيادة الالكترونية - آداب ممارسة مهنة الطب آداب ممارسة مهنة الطب الأربعاء, 22 أكتوبر 2008 09:23 1- يجب أن يكون الطبيب شخصاً مؤهلاً : يجب أن يكون الطبيب شخصاً مؤهلاً يمارس الطب ويعالج المرضى ،وكان في السابق يطلق على كل من لديه خبرة بالتطبب قال – صلى الله عليه وسلم – : " من تطبب ولم يعلم منه طب فهو ضامن " ( صحيح الجامع ) . أما الآن فقد أصبح محصوراً على كل من نال شهادة جامعية تجيز له ممارسة الطب وفق القواعد العلمية المقرة عند أهل هذا العلم ، فلا ينبغي أن يتصدى للطبابة إلا الطبيب المعتبر بحكم الأنظمة والأعراف التي يتعامل بها الناس ، وأن يأذن ولي الأمر بمزاولة المهنة . 2 . الابتعاد عن الشبهات : يجب أن يبتعد أن يبتعد عن الشبهات ، فلا يشارك في أي نشاط لا يتفق مع شرف المهنة،حتى لا يقف الطبيب موقف الاعتذار، ولا يختلج في نزاهته شك ، ولا يقدح في عرضه إفك ، مصداقاً لقوله – صلى الله عليه وسلم - : " فمن اتقى الشبهات استبرأ لدينه وعرضه "[1]، ورحم الله الفاروق عمر بن الخطاب – رضي الله عنه وأرضاه – حينما قال : " كنا ندع تسعة أعشار الحلال مخافة أن نقع في الحرام " لذا فلا ينبغي للطبيب أن يمارس مهنة أخرى تتعارض مع مهنة الطب ، كأن يعمل في الصيدلة إلى جانب عمله كطبيب ، لأن في هذا شبهة أن يصف لمرضاه بعض الأدوية التي تعود بالربح من صيدليته الخاصة دون أن يكون هناك حاجة لوصف هذا الدواء ،فتكون النتيجة أن تتناقل الناس تصرفاته وتضخمها وتزيد عليها ما يسوؤه ويشينه ، حتى يصبح هذا الطبيب سيئ السمعة منهك العرض قبيحا في أعين الناس . 3 . مراعاة حسن الهيئة وتناسب اللباس : ينبغي على الطبيب مراعاة حسن الهيئة وتناسب اللباس حتى لا يزري به ويسقط مروءته، ولكي لا تتزعزع ثقة المرضى فيه ،فلا يلبس ثوباً تحصل الشهرة فيه بتميّزٍ عن المعتاد بلون أو صفة تفصيل الثوب وشكل له ، أو هيئة في اللبس ، أو مرتفع أو منخفض عن العادة ،فقد أخرج أبو داود في السنن من حديث ابن عمر – رضي الله عنهما – أن النبي – صلى الله عليه وسلم – قال : " من لبس لباس شهرة ألبسه الله يوم القيامة ثوب مذلة ثم تلهب فيه النار " وقال شيخ الإسلام ابن تيمية – رحمه الله - : " يحرم لبس الشهرة ، وهو ما قصد به الارتفاع وإظهار الترفع ، أو إظهار التواضع والزهد ،لكراهة السلف ذلك " 4 . الصبر : لا شك في أن مهنة الطب من أنبل المهن وأشرفها ، وكفاها شرفاً وكفى أهلها فخراً أن جعلها الله إحدى معجزات عيسى عليه السلام ،قال تعالى على لسان المسيح :{ وأبرئ الأكمه والأبرص وأحيي الموتى بإذن الله } ، فحينما يتعامل الطبيب مع مرضاه ومراجعيه فإنه قد يتعرض إلى العديد من المشكلات أو إلى بعض الكلمات التي تجرح شعوره وربما يتعرض إلى إيذاء شديد ، فينبغي عليه أن يتحلى بالصبر الجميل ، ويحتسب كل ذلك عند الله ، يقول تعالى { وإن تصبروا وتتقوا فإن ذلك من عزم الأمور } وقال عز من قائل { إنما يوفى الصابرون أجرهم بغير حساب } وصح عن رسول الله – صلى الله عليه وسلم – أنه قال :" أشد الناس بلاء الأنبياء ثم الأمثل فالأمثل ، يُبتلى الرجل على حسب دينه ، فإن كان في دينه صلباً اشتد بلاؤه، وإن كان في دينه رقة ابتُلي على حسب دينه، فما يبرم البلاء بالعبد حتى يتركه يمشي على الأرض ما عليه خطيئة " 5 . مواكبة ركب العلم : يجب على الطبيب أن يصل نفسه بركب العلم فيواكب تقدمه ،وأن يكون متابعاً لأحدث ما توصل إليه العلم من حقائق واكتشافات طبية،لكي يكون ناصحاً لمرضاه، فالطبيب مسئوليته عن غيره تجعل وقته ليس خالصاً له ينفقه كيفما شاء ،وعليه أن يقدم لمرضاه أفضل ما توصلت إليه العلوم الطبية من معلومات وطرق علاج . فإذا أراد الطبيب أن يكسب قلوب مرضاه فعليه بالعلم ، وإن الجهل لا يأتي بخير ، لذا كان يقول عمر بن عبد العزيز – رحمه الله - : " من عمل بغير علم كان ما يفسد أكثر مما يصلح " فالطبيب محتاج إلى قدر كبير من المعلومات كي يستطيع معالجة المرضى وتشخيص حالاتهم ،وربما يضطر الطبيب إلى تناول بعض الحقائق العلمية والأبحاث الطبية أو المستجدات في هذا العلم من أجل حل مشكلة أو إقناع مخالف أو إفحام خصم ،هذا بالإضافة إلى أن المرضى في الغالب لا يثقون ولا يقدرون حق التقدير إلا الطبيب العالم المستبصر بعلوم فنه ، لذا قالت العرب : " ليس شيء أعز من العلم ، الملوك حكام على الناس ، والعلماء حكام على الملوك " . 6 . الأمانة : الطبيب المسلم يحمل أمانة الإسلام وأمانة المحافظة على صحة المسلمين ورفع الضرر عنهم ، فيجب عليه الالتزام بخلق هذا الدين وأن يكون ذلك جزءا من طبع الطبيب الذي لا ينفك عنه ،يمارسه بلا تكلف في سره وعلانيته ، مراقبا الله في كل تصرفاته ،فالطبيب المسلم يستطيع الدخول إلى قلوب مرضاه دون أن ينطق بكلمة واحدة ، وذلك عن طريق الصفات الكريمة والأخلاق الحميدة ، فقد أخرج البخاري في صحيحه من حديث عمر – رضي الله عنه – أن النبي – صلى الله عليه وسلم – قال :" كلكم راع وكلكم مسئول عن رعيته " ويقول أيضاً : " لا إيمان لمن لا أمانة له ، ولا دين لمن لا عهد له " . 7 . الاستعانة بالله : يجب على الطبيب أن يطلب العون من الله ،وأن يعلم أن الله لو لم يسهل له اكتساب علم الطب لما اجتمعت عنده ،وأن يبدأ عمله باسم الله وأن يعلم بأن ما شاء الله كان وما لم يشأ لم يكن وإن شاء الناس ، فيورث في قلب الطبيب تفويضاً إلى الله وطمأنينة وثقة به ، وأن لا يستعين الطبيب فقط بحوله وقوته وعلمه فيكله الله لهم فيعجز ، لأن المسلم لا يستطيع مواجهة الصعاب وحده بل يجب عليه الاستعانة بالله لأن به عبادة لله وتوحيده ، كما أن الطبيب ينزع بالاستعانة بالله شعور العجز من نفسه وصلاح قلبه ونجاح عمله وبركة علاجه . فعلى الطبيب أن يفزع إلى الله وأن يلجأ إليه وأن ينكسر بين يديه،و كان شيخ الإسلام ابن تيمية – رحمه الله – كثيرا ما يقول في دعائه إذا استعصى عليه تفسير آية من كتاب الله تعالى :" اللهم يا معلم آدم وإبراهيم علمني ويا مفهم سليمان فهمني". 8 . إنزال الناس منازلهم : على الطبيب أن يراعي قاعدة " إذا أتاكم كريم قوم فأكرموه " ، لأن إنزال الناس منازلهم أمر مطلوب شرعاً ،والالتزام به من أهم قواعد تعامل الطبيب مع الآخرين ،إذ لا يمكن أن يتساوى الناس في الدنيا ولا في الآخرة ،فلا يستوي العالم والجاهل ، ولا الجواد ولا البخيل ،كما لا يمكن أن يتعامل الإنسان مع الحاكم كما يتعامل مع المحكوم ،ولا يعني هذا أن الطبيب عليه أن يحتقر الفقراء والمساكين ويمجد الأغنياء والشرفاء،فهذا لا يجوز شرعاً، كما تأباه النفوس السوية ،ولكن يجب عليه أن يحسن تعامله مع الجميع ،وأن ينزل الناس منازل مختلفة،مع مراعاة تجنب الإساءة لأحد أو احتقاره ،ومن هذا المنطلق ينبغي إكرام الكريم وتوقير العالم وإجلال الشيخ الكبير واحترام الوجيه وتقدير الحاكم العادل إن كانوا من أهل الصلاح ، أما الطغاة المجرمون فأولئك لا كرامة لهم ولا إجلال ولا تقدير . جاء العباس إلى النبي – صلى الله عليه وسلم – بعد أن أسلم أبو سفيان فقال : يا رسول الله إن أبا سفيان رجل يحب الفخر فاجعل له شيئاً،فقال عليه الصلاة والسلام : نعم فقال : " من دخل دار المسجد فهو آمن ،ومن دخل دار أبي سفيان فهو آمن ، ومن أغلق عليه بابه فهو آمن " 9 . الاستماع إلى مرضاه بأذن صاغية : يجب على الطبيب أن يعطي المريض فرصة للحديث وأن لا يقاطعه وأن ينصت إليه ،وهذا خلق إسلامي رفيع ، فقد كان صلوات ربي وسلامه عليه أحسن الناس إنصاتاً للآخرين،جاء عتبة بن ربيعة إلى النبي – صلى الله عليه وسلم – فقال له : يا ابن أخي فقال – صلى الله عليه وسلم – يا أبا الوليد أسمع فقال له عتبة ما قال حتى إذا فرغ قال له النبي – صلى الله عليه وسلم – : أو قد فرغت يا أبا الوليد قال نعم قال : فاسمع مني فأخذ النبي – صلى الله عليه وسلم – يتلو عليه من سورة فصلت ... القصة . فهنا لم يحسن الرسول – صلى الله عليه وسلم – الإنصات وترك المقاطعة فقط ، بل منحه فرصة أخرى لإضافة أي شيء ربما نسيه أو غفل عنه فعلى الطبيب أن يكون بارعاً في الإنصات لمرضاه بالأذن وطرف العين وحضور القلب وعدم الإنشغال بتحضير الرد وعدم الاستعجال بالرد قبل إتمام الفهم. 10: التواضع لله : ينبغي على الطبيب أن يتواضع لله تعالى ويشكره على أن وفقه لهذه الخدمة الجليلة ،وأن لا يزين له الشيطان أن الشفاء يتم بعلم الطبيب وذكائه وفطنته ، بل يرجع السبب إلى توفيق الله ،وأن الطبيب بشر تجري على يديه أقدار الله جل وعلا بتوفيقه ومشيئته وإرادته وحكمه وعدله . فالتواضع خلق كريم ، يزيد الطبيب رفعة وعزاً ويحببه إلى قلوب الآخرين يقول الإمام القيم ابن القيم – رحمه الله - : " ومن مكايده – أي الشيطان – أنه يأمرك أن تلقى المساكين وذوي الحاجات بوجه عبوس ولا تريهم بشراً ولا طلاقة ،فيطمعوا فيك ويتجرءوا عليك ، وتسقط هيبتك من قلوبهم، فيحرمك صالح أدعيتهم، وميل قلوبهم إليك ،ومحبتهم لك فيأمرك بسوء الخلق ، ومنع البشر والطلاقة مع هؤلاء ، وبحسن الخلق والبشر مع أولئك ، ليفتح لك باب الشر ويغلق عنك باب الخير " 11 . معرفة الأحكام الشرعية : ينبغي على الطبيب أن يتوفر له الحد الأدنى من الدراية بعلوم الفقه وأحكام العبادات ، لأن الناس سوف يستفتونه في أمورهم الصحية ذات الصلة بالعبادات ، وينبغي له أن يلم ببقية الأحكام المتعلقة بالصحة والمرض إجمالا ،لأن هذه المعرفة تحميه وتحمي مرضاه من الوقوع في محظور من المحظورات ،وأن يكون بصيراً بالرخص والأعذار حتى يكون المرضى على اتصال دائم بالعبادات ولا يتعودوا على تركها . 12 . احترام تخصصه الطبي : على الطبيب أن يحترم تخصصه الطبي إذ أن الاختصاصات الطبية متعددة ومتنوعة، فيجب أن يقوم بإحالة المشكلات الطبية المعقدة إلى ذوي التخصص فيها عملا بالآية { فاسألوا أهل الذكر إن كنتم لا تعلمون }،ولا يعني هذا ا، تنحصر اهتمامات الطبيب في تخصصه فحسب، بل عليه أن يلم إلماما معقولا بالخطوط العامة والعريضة لبقية الاختصاصات الأخرى . 13 . عدم شهادة الزور : يجب على الطبيب إن أدلى بشهادة أو كتب تقريراً طبياً أن يكون مطابقاً للحقيقة ،وأن لا تدفعه نوازع القربى أو الصداقة أو المودة أن يدلي بشهادة تخالف الواقع ، وأن لا يشهد الزور قال النبي – صلى الله عليه وسلم – لأصحابه : " ألا أنبئكم بأكبر الكبائر قال الصحابة بلى يا رسول الله قال : الإشراك بالله وعقوق الوالدين ... ثم صمت مليا وقال : ألا وقول الزور ألا وقول الزور فما زال يكررها حتى حسبوه لا يسكت " رواه الشيخان . ولله در القائل : ولا تكتب بكفك غيــر شيء *** يسرك في القيامة أن تـــراه كما لا يجوز للطبيب أن يمتنع عن إعطاء المريض تقريراً طبياً عندما يطلب منه ذلك،وفق الشروط المتعارف عليها عند أهل الطب ،وبما أن التقرير من أنواع الشهادة قال الله تعالى { ولا تكتموا الشهادة ومن يكتمها فإنه آثم قلبه }،هذا بالإضافة إلى أن الأصل فيه توقيع طبيبين على التقرير كما هو الحال في الشهادات عموماً،وقيد الحنابلة إلى جواز الاكتفاء بطبيب واحد في حالة عدم وجود طبيب غيره . 14 . المحافظة على أسرار المرضى : حفظ أسرار الناس وستر عوراتهم واجب متعين على كل مسلم، وهو على الأطباء أوجب، لأن المريض يكشف أستاره طواعية أمام الطبيب ،فيجب على الطبيب أن يصون أية معلومة صلت إليه وأن لا يشيع أمرها وأن يحيط هذه المعلومات بسياج من الكتمان ،وقال – صلى الله عليه وسلم – : " من ستر مسلما ستره الله في الدنيا والآخرة " فالأسرار التي يُطّلع عليها بمقتضى المهنة ، كالطبيب والمفتي وأمين السر وغيرهم ،فهؤلاء يجب عليهم كتمان السر إلا إذا أذن صاحب السر بإفشائه،ويستثنى من وجوب كتمان السر الحالات التي يؤدي فيها كتمانه إلى ضرر يفوق ضرر إفشائه،كإبلاغ الجهات المختصة بإصابة المريض بمرض وبائي،أو إبلاغ الزوجة أنه مصاب بمرض جنسي يؤدي إلى الموت كالإيدز مثلا . 15 . عدم الامتناع عن علاج أي مريض إلا بمبرر شرعي أو علمي مقبول : لا يجوز للطبيب أن يمتنع عن علاج أي مريض إلا بمبرر شرعي أو علمي مقبول ، ولا يجوز له أن يصف له دواء إلا إذا غلب على ظنه بفائدته،وأن يمتنع أن يعطي مرضاه العلاجات المحرمة شرعاً كالإجهاض وغيره من الممارسات المحظورة، إلا لضرورة معتبرة شرعاً . وإذا قام الطبيب بتحرير وصفة طبية فعليه أن يراعي الأمور الآتية : - تحرير الوصفة بخط واضح منعا للالتباس وتجنبا لوقوع الصيدلاني في الخطأ - على الطبيب أن يشرح للمريض كيفية استخدام الدواء وفترة الاستعمال والتأثيرات الجانبية التي قد تظهر من جراء استخدام الدواء . - يستحب الاحتفاظ بصورة من الوصفة الطبية في ملف المريض أو تدوين الأدوية في ملف المريض . - لا يجوز وصف دواء محرم كالمخدرات وغيرها إن كان هناك بديل مباح وحلال . - لا يجوز للطبيب أن يصف دواء غير لازم للمريض ، لأن هذا من الغش الذي نهانا عنه النبي – صلى الله عليه وسلم - . - مراعاة القواعد العلمية المتعارف عليها في التداوي عند أهل هذه المهنة . 16 . عدم استغلال منصبه لمصالحه الشخصية : يجب على الطبيب تقوى الله وأن لا يسلك سلوكا مخل بالشرف والأمانة ، وأن يحذر من الوقوع في علاقات آثمة مع مرضاه ،وأن يبتعد عن كل عمل يخالف شرف المهنة ،وأن لا يستغل منصبه من امتيازات من أجل منافع شخصية . 17 . عدم كتمان العلم : ينبغي على الطبيب أن ينشر العلم بيم الناس لتعليمهم القواعد الصحية التي تقيهم بإذن الله من الأمراض ، فلا يجوز له أن يكتم العلم عن الناس فقد صح عن رسول الله – صلى الله عليه وسلم – أنه قال : " من سئل عن علم فكتمه ألجمه الله بلجام من نار يوم القيامة " . قلت : وهذا الوعيد في العلم الذي يتعين على الطبيب تبليغه كأن يرى الطبيب مريضاً جاء مستفتياً في أمر ضروري يتعلق فيه مصلحة للمريض ،وليس في نوافل العلم الذي لا ضرورة للناس إلى معرفته . ويجوز للطبيب كذلك أن يكتم بعض العلم في بعض الأحوال أو عن بعض الأشخاص للمصلحة الشرعية، كما كتم النبي – صلى الله عليه وسلم – عن بعض الصحابة حديث معاذ " لا تبشرهم فيتكلوا " في فضل كلمة التوحيد ، خشية أن يتكلوا عليه،ونظير ذلك إذا رأى الطبيب شاباً في مقتبل العمر وسأل عن مضار العادة السرية على سبيل المثال ،وكان في اعتقاد الطبيب أن العادة السرية من الناحية الطبية لا تسبب ضرراً صحياً على من يمارسها ، ولكن يغلب على ظن الطبيب أن الشاب يفعلها فهنا يجوز بل قد يستحب كتمان ذلك على المستفتي ، والله أعلم . 18 . عدم التوسع في قاعدة الضرورات تبيح المحظورات : لا يجوز للطبيب أن يتوسع في قاعدة الضرورات تبيح المحظورات ،فالنظر إلى عورة المريض للضرورة معتبر في شرع الله،ويجوز كذلك مس العورة بقدر الحاجة ودون تجاوز ، فمتى انتهى الطبيب من الفحص حرم عليه النظر أو اللمس بعده إلا لضرورة أخرى لاحقة ،تطبيقاً للقاعدة الفقهية " ما جاز لعذر بطل بزواله " ، وليتذكر الطبيب قوله تعالى { وقفوهم إنهم مسئولون } وأن يتذكر قوله تعالى { قل للمؤمنين يغضوا من أبصارهم ويحفظوا فروجهم ذلك أزكى لهم إن الله خبير بما يصنعون } 19 . يحرم على الطبيب أن يهدر حياة المريض ولو بدافع الشفقة : لا يجوز للطبيب أن يهدر حياة المريض بدافع الشفقة ، لأنه قتل للنفس التي حرم الله ،فحياة الإنسان محترمة مصونة في كافة أدوارها ،فلا يجوز للطبيب أن يساعد على إنهاء حياة المريض بأي حال من الأحوال ، كقتل مريض ميئوس من شفائه بحجة تخفيف آلامه والشفقة عليه ، حتى لو كان ذلك بناء على طلب المريض أو ذويه ،ففي صحيح البخاري (3463) : أن رسول الله - صلى الله عليه وسلم – قال : " كان فيمن كان قبلكم رجل به جرح فجزع فأخذ سكينا فحز بها يده فما رقأ الدم حتى مات قال الله تعالى بادرني عبدي بنفسه حرمت عليه الجنة " . 20 . مصارحة المريض بعلته بحكمة ولطف : على الطبيب أن يصارح المريض بعلته إن طلب المريض ذلك ، وأن تكون المصارحة مبنية على الحكمة في القول واختيار أعذب الألفاظ ،وذلك باستخدام العبارات المناسبة، فيخاطب كلاً على قدر شخصيته ومستواه العقلي ،وعليه أن يتلطف لمرضاه،ويعمل على تذكير المريض بربه ومولاه وخالقه ،وأن يوثق رباطه بالله حتى يهون عليه مرضه وتطمئن نفسه ،ومتى كان الطبيب على هذا المنهج فإنه دائماً يتذكر قول الحبيب محمد – صلى الله عليه وسلم - : " من فرج عن مسلم كربة من كرب الدنيا فرج الله عنه كربة من كربات يوم القيامة " . 21 . التنفيس عن المريض ومعاملته بالحسنى : رغب الشارع في قول الخير لأن فيه تذكيراً بالله عز وجل ،فينبغي على الطبيب أن ينفس على مرضاه وأن يبتسم في وجوههم لقوله – صلى الله عليه وسلم : " تبسمك في وجه أخيك صدقة " ،وأن يخفض صوته عند مخاطبة المريض لقوله تعالى { واغضض من صوتك } أدبا مع المرضى والناس ،فلو كان في رفع الصوت البليغ فائدة لما اختص بذلك الحمار إذ أن رفع الصوت على الغير سوء في الأدب وفيه عدم احترام الآخرين . 22 . نداء المريض باسمه : من الآداب الإسلامية الرفيعة هي نداء الناس بأحب الأسماء إليهم ،وهو نوع من التقدير والاحترام ،فينبغي على الطبيب عدم تجاهل اسم المريض ، فلا يستحب الإكثار من إيراد ضمير المخاطب في مخاطبة المريض كأن يقول : شكوت أو قلت أو تكلمت ، فهذا مما ينافي الأدب ، فالمرء يفرح ويحب إذا سمع تردد اسمه من الآخرين ، وبهذا يستطيع الطبيب أن يكسب قلوب مرضاه ويحببهم إلى نفسه . 23 . عدم الإكثار من المزاح مع المرضى : رغم أهمية المزاح وحاجة المرضى إليه الترويح عن أنفسهم فإنه لا ينبغي للطبيب أن يكثر منه ،والاعتدال والتوسط فيه هو الخير فلا إفراط ولا تفريط ، قال عمر بن الخطاب – رضي الله عنه - : " من كثر ضحكه قلت هيبته ، ومن مزح استخف به ، ومن أكثر من شيء عرف به ،ومن كثر كلامه كثر سقطه ،ومن كثر سقطه قل حياؤه ، ومن قل حياؤه قل ورعه ، ومن قل ورعه مات قلبه " فعلى الطبيب أن يعتدل في هذا الأمر وأن يبتعد عن البذيء من القول والفاحش من الكلام ليكسب قلوب مرضاه ويحوز على ثقتهم . 24 . لا يجوز للطبيب إجراء تجارب علمية على المريض إلا بشروط : لا يجوز للطبيب إجراء أي بحث علمي فيه مخالفة شرعية ، فلا يجوز مثلا تجريع الخمرة لإنسان بقصد معرفة أضرارها ،لأن الخمر محرمة بنصوص قطعية وتحريمها من المعلوم من الدين بالضرورة، كذلك لا يجوز إجراء التجربة إلا بعد الحصول على موافقة المريض الشخصية ،ولا يجوز استغلال حاجة المريض المادية كالفقراء أو استغلال الوضع الاجتماعي للمريض كالمسجون أو المجنون ،كما يجب عليه أن يعرّف المريض بمراحل البحث وطبيعة التجارب والأخطار المتوقعة دون تدليس أو خداع . 25 . المحافظة على العلاقات الطيبة مع إخوانه الأطباء : من منطلق قوله تعالى { إنما المؤمنون إخوة } فإن الطبيب أخ لكل طبيب وزميل له في هذه الرسالة الإنسانية المباركة ،فينبغي أن يسود بينهم الحب والتعاون على البر والتقوى مصداقا لقوله تعالى { وتعاونوا على البر والتقوى ولا تعاونوا على الإثم والعدوان } فيجب على الطبيب أن يعامل زملاءه كما يحب أن يعاملوه امتثالا لقوله – صلى الله عليه وسلم - : " لا يؤمن أحدكم حتى يحب لأخيه ما يحب لنفسه " . 26 . ترك التحاسد والتباغض فيما بين الأطباء : الطبيب أخو الطبيب يوقر حضرته ويحفظ غيبته ، ويتجنب إساءته ويقدم له العون والنصح والمشورة كلما دعت الحاجة ،ولا يأكل لحمه،ولا يكيد له ولا يحقد عليه، ولا يتبع عورته،فقد صح عن رسول الله – صلى الله عليه وسلم – أنه قال :" لا تغتابوا المسلمين ولا تتبعوا عوراتهم فإنه من اتبع عوراتهم يتبع الله عورته ومن يتبع الله عورته يفضحه في بيته " ،كما قال – صلى الله عليه وسلم - : " لا تباغضوا ولا تحاسدوا ولا تدابروا وكونوا عباد الله إخواناً " . 27 . استشارة إخوانه الأطباء في الحالات التي تستدعي ذلك : ينبغي على الطبيب ألا يتوانى عن استشارة إخوانه الأطباء إن حيره أمر ما ، أو داخله شك معين في طلب المشورة تحقيقاً لمصلحة المريض،كما يجب عليه أن يقدم مشورته بصدق وأمانة ودون تردد إذا ما طلب منه ذلك مصداقاً لقوله – صلى الله عليه وسلم - : " الدين النصيحة " وقوله – صلى الله عليه وسلم - : " المستشار مؤتمن " . 28 . عدم انتقاد الأطباء الآخرين أمام المرضى : لا يجوز للطبيب أن يكثر الحديث عن نفسه فيذكر محاسن عمله ودقة إنجازاته وأعماله ، وبالمقابل ينتقص من إخوانه الأطباء دون مقتضى شرعي،حتى يجتذب المرضى الذين يعالجون لدى زميله ، أو على أقل تقدير يصرفهم عنه بظلم وعدوان ،فالنفوس البشرية لا تميل إلى الذي يصرف وقته في ذكر منجزاته،خاصة إذا كان عمله الحقيقي لا يدلل عليه ، وقال زهير بن أبي سلمى : ومهما تكن عند امرئ من خليقة *** وإن خالها تخفى على الناس تعلـــم الكلمات الدلالية: المرضى | 7علوم صحية-علوم تطبيقية
|
العيادة الالكترونية - حلية الطبيب المسلم العيادة الالكترونية الصفحة الرئيسية المـــقالات المقالات الطبية قاعة الانتظار مساحة الحوار الطبي الساحات العامة القسم العام الذي يحوي النقاشات التي ليس لها علاقة بالطب استراحة الأعضاء و الزوار الحوار الطبي المواضيع و النقاشات الطبية و المادة العلمية المفيدة من كتب و مقالات طبية حديثة . المواضيع الصحية العامة جديد الأخبار الطبية الأمراض و علاجها المراجع و الكتب الطبية هدفنا من قاعة الإنتظار لماذا وجدت قاعة الإنتظار هنا ؟ نحن في موقع العيادة الالكترونية نسعى لأن يكون الموقع ذو فائدة و يقدم المعلومة الطبية الصحيحة و الحديثة لهذا قمنا بإحداث قاعة الإنتظار ليسهل التواصل بين الطبيب و المستخدم للموقع الباحث عن المعلومة. برامج مساعدة أدوات الموقع للزوار الأمراض و المصطلحات الطبية مخطط الحمل حاسبة الوزن المثالي حاسبه السعرات الحرارية كم من الوقت مضى من عمرك أدوات العضو روابط مفيدة للأعضاء قائمة العضو لوحة التحكم الرسائل الخاصة طلب استشارة طبية إنشاء حساب الاتصال بنا السيرة الذاتية من نحن Skip to content آخر المقالات منظمة الصحة تحذر من ظهور سلّ لا يمكن علاجه هل تريدين زيادة حرق جسمك للسعرات الحرارية؟ أمل بعلاج أفضل للجروح والحروق باكتشاف الخلية الجذعية الأم لخلايا الجلد العرق ما بين زيادات الإفراز وتغيرات الرائحة زراعة خلايا الجلد تمنح الأمل بالشفاء لمرضى البهاق الأكثر قراءة الالياف تنقذ من سرطان القولون وامراض القلب هل تريدين زيادة حرق جسمك للسعرات الحرارية؟ حبوب منع الحمل تطيل عمر النساء العرق ما بين زيادات الإفراز وتغيرات الرائحة أمل بعلاج أفضل للجروح والحروق باكتشاف الخلية الجذعية الأم لخلايا الجلد حلية الطبيب المسلم الأربعاء, 22 أكتوبر 2008 09:53 كتاب حلية الطبيب المسلم تأليف/ د.وسيم فتح الله للتحميل الكلمات الدلالية: الطبيب إضافة تعليق الاسم (مطلوب) الايميل (مطلوب) متابعة التعليقات تحديث أرسل إالغاء bremelanotide panic disorder smoking ألم أسفل الظهر ألم المفاصل أمراض الخرف إلتهاب المفاصل إنفلونزا الأوعية البروستات الجهاز العصبي الرضيع العرق العقار الطبي اللياقة البدنية الم المفاصل المشي السريع المولود النشويات الوزن تمارين علاج الهربس فياغرا هرمونات وجبة الفطور حوارات قاعة الإنتظار تسجيل الدخول السلام عليكم ورحمة الله وبركاته استفسار كابوس ساركو... - سوزى تساقط شعر الرجال دون الثلاثين يقلل تعرضهم لسرطان ال... - أبو نضال كشف علمي جديد لمعالجة مرض النوم القهري - dr. ashraf 5 أمور يكره الرجال سماعها - dr. ashraf النظرة الإيجابية تعزز نظام المناعة في الجسم - dr. ashraf سرطان في الرأس والعنق مرتبط بفيروس ينتشر عن طريق ال... - dr. ashraf الإرضاع الطبيعي يساعد الأم على إنقاص وزنها - أبو نضال كم كوبا من القهوة تتناول يوميا؟؟؟ - رائدة المستقبل اسم المستخدم كلمة المرور تذكرني نسيت كلمة السر؟ إعادة إرسال كود التفعيل؟ إنشاء حساب البحث في الموقع و المجلس البحث بواسطة محرك البحث Google رأيك يهمنا هل تعتقد أن العاب الفيديو تؤثر على الأطفال باتجاه تعميق الشعور لديهم بكراهية الآخرين؟ نعم؛ نظرا لاحتواء معظمها على كثير من مشاهد العنف. لا؛ حيث تقتصر على الإمتاع والتسلية فقط. الأمر يتوقف على طبيعة اللعبة المقدمة للطفل. النتائج اخترنا لك منظمة الصحة تحذر من ظهور سلّ لا يمكن علاجه حذرت منظمة الصحة العالمية من تنامي مقاومة مرض السل للعلاجات المعروفة، وظهور نوع منه ليس له علاج، مشيرة إلى وفاة ثلث المصابين بالمرض خلال عام 2008. مواقع صديقة مدونة أنس المدونة الخاصة بالمهندس أنس ضمره. أنت متواجد في صفحة: المـــقالات مقالات حلية الطبيب المسلم أعلى Skip to content شروط الاستخدام سياسة الخصوصية البحث في الموقع خريطة الموقع العيادة الالكترونية تستخدم PHPbb و Joomla! كلاهما برامج مجانية تم طرحها بموجب ترخيص GNU/GPL للبرامج مفتوحة المصدر، تعريب القاعات بإسم phpbbarabia . | 7علوم صحية-علوم تطبيقية
|
العيادة الالكترونية - حلية الطبيب المسلم العيادة الالكترونية الصفحة الرئيسية المـــقالات المقالات الطبية قاعة الانتظار مساحة الحوار الطبي الساحات العامة القسم العام الذي يحوي النقاشات التي ليس لها علاقة بالطب استراحة الأعضاء و الزوار الحوار الطبي المواضيع و النقاشات الطبية و المادة العلمية المفيدة من كتب و مقالات طبية حديثة . المواضيع الصحية العامة جديد الأخبار الطبية الأمراض و علاجها المراجع و الكتب الطبية هدفنا من قاعة الإنتظار لماذا وجدت قاعة الإنتظار هنا ؟ نحن في موقع العيادة الالكترونية نسعى لأن يكون الموقع ذو فائدة و يقدم المعلومة الطبية الصحيحة و الحديثة لهذا قمنا بإحداث قاعة الإنتظار ليسهل التواصل بين الطبيب و المستخدم للموقع الباحث عن المعلومة. برامج مساعدة أدوات الموقع للزوار الأمراض و المصطلحات الطبية مخطط الحمل حاسبة الوزن المثالي حاسبه السعرات الحرارية كم من الوقت مضى من عمرك أدوات العضو روابط مفيدة للأعضاء قائمة العضو لوحة التحكم الرسائل الخاصة طلب استشارة طبية إنشاء حساب الاتصال بنا السيرة الذاتية من نحن Skip to content آخر المقالات منظمة الصحة تحذر من ظهور سلّ لا يمكن علاجه هل تريدين زيادة حرق جسمك للسعرات الحرارية؟ أمل بعلاج أفضل للجروح والحروق باكتشاف الخلية الجذعية الأم لخلايا الجلد العرق ما بين زيادات الإفراز وتغيرات الرائحة زراعة خلايا الجلد تمنح الأمل بالشفاء لمرضى البهاق الأكثر قراءة الالياف تنقذ من سرطان القولون وامراض القلب هل تريدين زيادة حرق جسمك للسعرات الحرارية؟ حبوب منع الحمل تطيل عمر النساء العرق ما بين زيادات الإفراز وتغيرات الرائحة أمل بعلاج أفضل للجروح والحروق باكتشاف الخلية الجذعية الأم لخلايا الجلد حلية الطبيب المسلم الأربعاء, 22 أكتوبر 2008 09:53 كتاب حلية الطبيب المسلم تأليف/ د.وسيم فتح الله للتحميل الكلمات الدلالية: الطبيب إضافة تعليق الاسم (مطلوب) الايميل (مطلوب) متابعة التعليقات تحديث أرسل إالغاء bremelanotide panic disorder smoking ألم أسفل الظهر ألم المفاصل أمراض الخرف إلتهاب المفاصل إنفلونزا الأوعية البروستات الجهاز العصبي الرضيع العرق العقار الطبي اللياقة البدنية الم المفاصل المشي السريع المولود النشويات الوزن تمارين علاج الهربس فياغرا هرمونات وجبة الفطور حوارات قاعة الإنتظار تسجيل الدخول السلام عليكم ورحمة الله وبركاته استفسار كابوس ساركو... - سوزى تساقط شعر الرجال دون الثلاثين يقلل تعرضهم لسرطان ال... - أبو نضال كشف علمي جديد لمعالجة مرض النوم القهري - dr. ashraf 5 أمور يكره الرجال سماعها - dr. ashraf النظرة الإيجابية تعزز نظام المناعة في الجسم - dr. ashraf سرطان في الرأس والعنق مرتبط بفيروس ينتشر عن طريق ال... - dr. ashraf الإرضاع الطبيعي يساعد الأم على إنقاص وزنها - أبو نضال كم كوبا من القهوة تتناول يوميا؟؟؟ - رائدة المستقبل اسم المستخدم كلمة المرور تذكرني نسيت كلمة السر؟ إعادة إرسال كود التفعيل؟ إنشاء حساب البحث في الموقع و المجلس البحث بواسطة محرك البحث Google رأيك يهمنا هل تعتقد أن العاب الفيديو تؤثر على الأطفال باتجاه تعميق الشعور لديهم بكراهية الآخرين؟ نعم؛ نظرا لاحتواء معظمها على كثير من مشاهد العنف. لا؛ حيث تقتصر على الإمتاع والتسلية فقط. الأمر يتوقف على طبيعة اللعبة المقدمة للطفل. النتائج اخترنا لك منظمة الصحة تحذر من ظهور سلّ لا يمكن علاجه حذرت منظمة الصحة العالمية من تنامي مقاومة مرض السل للعلاجات المعروفة، وظهور نوع منه ليس له علاج، مشيرة إلى وفاة ثلث المصابين بالمرض خلال عام 2008. مواقع صديقة مدونة أنس المدونة الخاصة بالمهندس أنس ضمره. أنت متواجد في صفحة: المـــقالات مقالات حلية الطبيب المسلم أعلى Skip to content شروط الاستخدام سياسة الخصوصية البحث في الموقع خريطة الموقع العيادة الالكترونية تستخدم PHPbb و Joomla! كلاهما برامج مجانية تم طرحها بموجب ترخيص GNU/GPL للبرامج مفتوحة المصدر، تعريب القاعات بإسم phpbbarabia . | 7علوم صحية-علوم تطبيقية
|
العيادة الالكترونية - مرض الايدز و ما يمكن ان تعرف عنه العيادة الالكترونية الصفحة الرئيسية المـــقالات المقالات الطبية قاعة الانتظار مساحة الحوار الطبي الساحات العامة القسم العام الذي يحوي النقاشات التي ليس لها علاقة بالطب استراحة الأعضاء و الزوار الحوار الطبي المواضيع و النقاشات الطبية و المادة العلمية المفيدة من كتب و مقالات طبية حديثة . المواضيع الصحية العامة جديد الأخبار الطبية الأمراض و علاجها المراجع و الكتب الطبية هدفنا من قاعة الإنتظار لماذا وجدت قاعة الإنتظار هنا ؟ نحن في موقع العيادة الالكترونية نسعى لأن يكون الموقع ذو فائدة و يقدم المعلومة الطبية الصحيحة و الحديثة لهذا قمنا بإحداث قاعة الإنتظار ليسهل التواصل بين الطبيب و المستخدم للموقع الباحث عن المعلومة. برامج مساعدة أدوات الموقع للزوار الأمراض و المصطلحات الطبية مخطط الحمل حاسبة الوزن المثالي حاسبه السعرات الحرارية كم من الوقت مضى من عمرك أدوات العضو روابط مفيدة للأعضاء قائمة العضو لوحة التحكم الرسائل الخاصة طلب استشارة طبية إنشاء حساب الاتصال بنا السيرة الذاتية من نحن Skip to content آخر المقالات منظمة الصحة تحذر من ظهور سلّ لا يمكن علاجه هل تريدين زيادة حرق جسمك للسعرات الحرارية؟ أمل بعلاج أفضل للجروح والحروق باكتشاف الخلية الجذعية الأم لخلايا الجلد العرق ما بين زيادات الإفراز وتغيرات الرائحة زراعة خلايا الجلد تمنح الأمل بالشفاء لمرضى البهاق الأكثر قراءة الالياف تنقذ من سرطان القولون وامراض القلب هل تريدين زيادة حرق جسمك للسعرات الحرارية؟ حبوب منع الحمل تطيل عمر النساء العرق ما بين زيادات الإفراز وتغيرات الرائحة أمل بعلاج أفضل للجروح والحروق باكتشاف الخلية الجذعية الأم لخلايا الجلد مرض الايدز و ما يمكن ان تعرف عنه الاثنين, 27 أكتوبر 2008 07:19 مرض الايدز.اى نقص المناعة المكتسبة..هو مرض يسببه نوع معين من الفيروسات طلق عليه HIV اختصارا لhuman immunodeficiancy virus أو HTLV-III اختصارا ل lymphadenopathy-associated virus..والذى يؤدى بدوره الى انهيار الجهاز المناعى للجسم بأكمله..ويصبح فريسة سهلة لأبسط الامراض.. يقوم هذا الفيروس فى بداية الاصابة بتدمير الخلايا الحيوية لجهاز المناعة مثل الخلايا الليمفاوية LYMPHOCYTES ومجموعة خلايا تى T-HELPER CELLS والخلايا الشجيرية DENDRITIC CELLS عندما تدمر خلايا تى-والتى تعتبر بمثابة ذاكرة الجهاز المناعى للفيروسات كلها التى اصيب بها الجسم-.نعود الى الصفر مرة اخرى(فلا توجد لدى الجهاز المناعى اى ذاكرة اطلاقا عن اى فيروس)ويحدث المرض...أصل عمل الجهاز المناعى هو ان خلايا تى لديها قائمة بالفيروسات خلقها الله بها وايضا تكتسبها..فأذا تعرضت لهجمة فيروسية..تقوم خلايا تى بمطابقة هذا الفيروس...واذا وجد التطابق,قامت خلايا الدم البيضاء بمهاجمة هذا الفيروس...يبدأ بعدها هذا الفيروس بمهاجمة المخ والقلب والكليتين..حيث يسبب فشلا كلويا حادا وأختلالات فى انقباضات عضلة القلب ويحتمل اصابة المريض بالزهايمر..ويصبح بعدها المريض عرضة للاصابة بالسرطان.. كيف ينتقل مرض الايدز؟ ينتقل مرض الايدز عن طريق 1:الاتصال الدموى بشتى انواعهBLOOD CONTACT.. 2:الافرازات المهبلية للانثى والمنوية للذكر وكذلك الافرازات الشرجية(عن طريق الاتصال الجنسى المباشر والشاذ)وايضا عن طريق الافرازات اللعابية.. 3:ينتقل من الام لوليدها عن طريق الرضاعة..وكذلك ينتقل من الام المصابة الى الجنين اثناء فترة الحمل لقد اصبح مرض الايدز من الامراض التى تنتشر بصورة عالمية..ويقدر عدد المرضى الذين يموتون سنويا بهذا المرض حوالى 25 مليون شخص فى اوروبا وحدها..واكثر من نصف مليون طفل سنويا يصاب بهذا المرض,وفى افريقيا يقدر المصابين بنحو 90 مليون شخص واكثر من 18 مليون شخص يموتون منه سنويا... التركيب الكيميائى لهذا الفيروس: ينتمى هذا الفيروس الى عائلة Retro-Viruses الشهيرة حيث يتكون من نسختين من الشرائط الموجبة ل RNA...positive strands..محاطا بكبسولة قمعية مغلفة بغشاء بلازمى..كما يحتوى على مجموعة من الانزيمات هى بالترتيب كالاتىtranscriptase, integrase, protease..للقيام بالنسخ المتعدد للفيروس وبعض العمليات الحيوية الاخرى واللازمة له.. العلاج لهذا الفيروس: للأسف لا يوجد علاج شافى تماما من هذا الفيروس,ولكن توجد هناك عقاقير تستخدم للتخفيف من حدته واثاره المدمرة يطلق عليها Anti-RetroViral Drugs ويقوم هذا الدواء بتدمير تلك الانزيمات التى ذكرتها فى التركيب وبذلك تقل جزيئات الفيروس فى الدم .ولكن لها اثار جانبيه صعبة جدا.. ما هى اعراض المرض؟ فى البدايات يظهر على المريض اعراض كالاتى: 1:فقدان الوزن بطريقة ملحوظة. 2:عدوى متكررة بالجهاز التنفسى. 3:تقرحات بالفم من الداخل. 4:اسهال مزمن مع الوقت. 5:حمى مزمنه. 6:تكون بقع بيضاء فى الغشاء المبطن للفم. ومع تطور المرض تظهر الاثار المدمرة: 1:تضخم فى الاوعية الدموية للفم بحيث تكون ظاهرة بشكل مريع 2:الالتهاب الرئوى الحاد والمزمن 3:اضطراب حاد بالاعصاب 4:تدمير محاور الخلايا العصبية فى المخWhite Matter كيف تعرف انك مصابا بالفيروس؟ وذلك بعمل فحص دورى اسمه HIV-TEST فى الدم للتأكد من خلوك من هذا المرض. واخيرا الوقاية خير من العلاج..ودعائى للذين اصيبوا به بالشفاء يا رب العالمين.وصلى اللهم وسلم وبارك على اشرف خلق الله.. الكلمات الدلالية: aids hiv الأيدز الخلايا اللمفاوية ايدز تدمير الخلايا نقص المناعة إضافة تعليق الاسم (مطلوب) الايميل (مطلوب) متابعة التعليقات تحديث أرسل إالغاء bremelanotide panic disorder smoking ألم أسفل الظهر ألم المفاصل أمراض الخرف إلتهاب المفاصل إنفلونزا الأوعية البروستات الجهاز العصبي الرضيع العرق العقار الطبي اللياقة البدنية الم المفاصل المشي السريع المولود النشويات الوزن تمارين علاج الهربس فياغرا هرمونات وجبة الفطور حوارات قاعة الإنتظار تسجيل الدخول السلام عليكم ورحمة الله وبركاته استفسار كابوس ساركو... - سوزى تساقط شعر الرجال دون الثلاثين يقلل تعرضهم لسرطان ال... - أبو نضال كشف علمي جديد لمعالجة مرض النوم القهري - dr. ashraf 5 أمور يكره الرجال سماعها - dr. ashraf النظرة الإيجابية تعزز نظام المناعة في الجسم - dr. ashraf سرطان في الرأس والعنق مرتبط بفيروس ينتشر عن طريق ال... - dr. ashraf الإرضاع الطبيعي يساعد الأم على إنقاص وزنها - أبو نضال كم كوبا من القهوة تتناول يوميا؟؟؟ - رائدة المستقبل اسم المستخدم كلمة المرور تذكرني نسيت كلمة السر؟ إعادة إرسال كود التفعيل؟ إنشاء حساب البحث في الموقع و المجلس البحث بواسطة محرك البحث Google رأيك يهمنا هل تعتقد أن العاب الفيديو تؤثر على الأطفال باتجاه تعميق الشعور لديهم بكراهية الآخرين؟ نعم؛ نظرا لاحتواء معظمها على كثير من مشاهد العنف. لا؛ حيث تقتصر على الإمتاع والتسلية فقط. الأمر يتوقف على طبيعة اللعبة المقدمة للطفل. النتائج اخترنا لك منظمة الصحة تحذر من ظهور سلّ لا يمكن علاجه حذرت منظمة الصحة العالمية من تنامي مقاومة مرض السل للعلاجات المعروفة، وظهور نوع منه ليس له علاج، مشيرة إلى وفاة ثلث المصابين بالمرض خلال عام 2008. مواقع صديقة مدونة أنس المدونة الخاصة بالمهندس أنس ضمره. أنت متواجد في صفحة: المـــقالات مقالات مرض الايدز و ما يمكن ان تعرف عنه أعلى Skip to content شروط الاستخدام سياسة الخصوصية البحث في الموقع خريطة الموقع العيادة الالكترونية تستخدم PHPbb و Joomla! كلاهما برامج مجانية تم طرحها بموجب ترخيص GNU/GPL للبرامج مفتوحة المصدر، تعريب القاعات بإسم phpbbarabia . | 7علوم صحية-علوم تطبيقية
|
العيادة الالكترونية - مرض الايدز و ما يمكن ان تعرف عنه العيادة الالكترونية الصفحة الرئيسية المـــقالات المقالات الطبية قاعة الانتظار مساحة الحوار الطبي الساحات العامة القسم العام الذي يحوي النقاشات التي ليس لها علاقة بالطب استراحة الأعضاء و الزوار الحوار الطبي المواضيع و النقاشات الطبية و المادة العلمية المفيدة من كتب و مقالات طبية حديثة . المواضيع الصحية العامة جديد الأخبار الطبية الأمراض و علاجها المراجع و الكتب الطبية هدفنا من قاعة الإنتظار لماذا وجدت قاعة الإنتظار هنا ؟ نحن في موقع العيادة الالكترونية نسعى لأن يكون الموقع ذو فائدة و يقدم المعلومة الطبية الصحيحة و الحديثة لهذا قمنا بإحداث قاعة الإنتظار ليسهل التواصل بين الطبيب و المستخدم للموقع الباحث عن المعلومة. برامج مساعدة أدوات الموقع للزوار الأمراض و المصطلحات الطبية مخطط الحمل حاسبة الوزن المثالي حاسبه السعرات الحرارية كم من الوقت مضى من عمرك أدوات العضو روابط مفيدة للأعضاء قائمة العضو لوحة التحكم الرسائل الخاصة طلب استشارة طبية إنشاء حساب الاتصال بنا السيرة الذاتية من نحن Skip to content آخر المقالات منظمة الصحة تحذر من ظهور سلّ لا يمكن علاجه هل تريدين زيادة حرق جسمك للسعرات الحرارية؟ أمل بعلاج أفضل للجروح والحروق باكتشاف الخلية الجذعية الأم لخلايا الجلد العرق ما بين زيادات الإفراز وتغيرات الرائحة زراعة خلايا الجلد تمنح الأمل بالشفاء لمرضى البهاق الأكثر قراءة الالياف تنقذ من سرطان القولون وامراض القلب هل تريدين زيادة حرق جسمك للسعرات الحرارية؟ حبوب منع الحمل تطيل عمر النساء العرق ما بين زيادات الإفراز وتغيرات الرائحة أمل بعلاج أفضل للجروح والحروق باكتشاف الخلية الجذعية الأم لخلايا الجلد مرض الايدز و ما يمكن ان تعرف عنه الاثنين, 27 أكتوبر 2008 07:19 مرض الايدز.اى نقص المناعة المكتسبة..هو مرض يسببه نوع معين من الفيروسات طلق عليه HIV اختصارا لhuman immunodeficiancy virus أو HTLV-III اختصارا ل lymphadenopathy-associated virus..والذى يؤدى بدوره الى انهيار الجهاز المناعى للجسم بأكمله..ويصبح فريسة سهلة لأبسط الامراض.. يقوم هذا الفيروس فى بداية الاصابة بتدمير الخلايا الحيوية لجهاز المناعة مثل الخلايا الليمفاوية LYMPHOCYTES ومجموعة خلايا تى T-HELPER CELLS والخلايا الشجيرية DENDRITIC CELLS عندما تدمر خلايا تى-والتى تعتبر بمثابة ذاكرة الجهاز المناعى للفيروسات كلها التى اصيب بها الجسم-.نعود الى الصفر مرة اخرى(فلا توجد لدى الجهاز المناعى اى ذاكرة اطلاقا عن اى فيروس)ويحدث المرض...أصل عمل الجهاز المناعى هو ان خلايا تى لديها قائمة بالفيروسات خلقها الله بها وايضا تكتسبها..فأذا تعرضت لهجمة فيروسية..تقوم خلايا تى بمطابقة هذا الفيروس...واذا وجد التطابق,قامت خلايا الدم البيضاء بمهاجمة هذا الفيروس...يبدأ بعدها هذا الفيروس بمهاجمة المخ والقلب والكليتين..حيث يسبب فشلا كلويا حادا وأختلالات فى انقباضات عضلة القلب ويحتمل اصابة المريض بالزهايمر..ويصبح بعدها المريض عرضة للاصابة بالسرطان.. كيف ينتقل مرض الايدز؟ ينتقل مرض الايدز عن طريق 1:الاتصال الدموى بشتى انواعهBLOOD CONTACT.. 2:الافرازات المهبلية للانثى والمنوية للذكر وكذلك الافرازات الشرجية(عن طريق الاتصال الجنسى المباشر والشاذ)وايضا عن طريق الافرازات اللعابية.. 3:ينتقل من الام لوليدها عن طريق الرضاعة..وكذلك ينتقل من الام المصابة الى الجنين اثناء فترة الحمل لقد اصبح مرض الايدز من الامراض التى تنتشر بصورة عالمية..ويقدر عدد المرضى الذين يموتون سنويا بهذا المرض حوالى 25 مليون شخص فى اوروبا وحدها..واكثر من نصف مليون طفل سنويا يصاب بهذا المرض,وفى افريقيا يقدر المصابين بنحو 90 مليون شخص واكثر من 18 مليون شخص يموتون منه سنويا... التركيب الكيميائى لهذا الفيروس: ينتمى هذا الفيروس الى عائلة Retro-Viruses الشهيرة حيث يتكون من نسختين من الشرائط الموجبة ل RNA...positive strands..محاطا بكبسولة قمعية مغلفة بغشاء بلازمى..كما يحتوى على مجموعة من الانزيمات هى بالترتيب كالاتىtranscriptase, integrase, protease..للقيام بالنسخ المتعدد للفيروس وبعض العمليات الحيوية الاخرى واللازمة له.. العلاج لهذا الفيروس: للأسف لا يوجد علاج شافى تماما من هذا الفيروس,ولكن توجد هناك عقاقير تستخدم للتخفيف من حدته واثاره المدمرة يطلق عليها Anti-RetroViral Drugs ويقوم هذا الدواء بتدمير تلك الانزيمات التى ذكرتها فى التركيب وبذلك تقل جزيئات الفيروس فى الدم .ولكن لها اثار جانبيه صعبة جدا.. ما هى اعراض المرض؟ فى البدايات يظهر على المريض اعراض كالاتى: 1:فقدان الوزن بطريقة ملحوظة. 2:عدوى متكررة بالجهاز التنفسى. 3:تقرحات بالفم من الداخل. 4:اسهال مزمن مع الوقت. 5:حمى مزمنه. 6:تكون بقع بيضاء فى الغشاء المبطن للفم. ومع تطور المرض تظهر الاثار المدمرة: 1:تضخم فى الاوعية الدموية للفم بحيث تكون ظاهرة بشكل مريع 2:الالتهاب الرئوى الحاد والمزمن 3:اضطراب حاد بالاعصاب 4:تدمير محاور الخلايا العصبية فى المخWhite Matter كيف تعرف انك مصابا بالفيروس؟ وذلك بعمل فحص دورى اسمه HIV-TEST فى الدم للتأكد من خلوك من هذا المرض. واخيرا الوقاية خير من العلاج..ودعائى للذين اصيبوا به بالشفاء يا رب العالمين.وصلى اللهم وسلم وبارك على اشرف خلق الله.. الكلمات الدلالية: aids hiv الأيدز الخلايا اللمفاوية ايدز تدمير الخلايا نقص المناعة إضافة تعليق الاسم (مطلوب) الايميل (مطلوب) متابعة التعليقات تحديث أرسل إالغاء bremelanotide panic disorder smoking ألم أسفل الظهر ألم المفاصل أمراض الخرف إلتهاب المفاصل إنفلونزا الأوعية البروستات الجهاز العصبي الرضيع العرق العقار الطبي اللياقة البدنية الم المفاصل المشي السريع المولود النشويات الوزن تمارين علاج الهربس فياغرا هرمونات وجبة الفطور حوارات قاعة الإنتظار تسجيل الدخول السلام عليكم ورحمة الله وبركاته استفسار كابوس ساركو... - سوزى تساقط شعر الرجال دون الثلاثين يقلل تعرضهم لسرطان ال... - أبو نضال كشف علمي جديد لمعالجة مرض النوم القهري - dr. ashraf 5 أمور يكره الرجال سماعها - dr. ashraf النظرة الإيجابية تعزز نظام المناعة في الجسم - dr. ashraf سرطان في الرأس والعنق مرتبط بفيروس ينتشر عن طريق ال... - dr. ashraf الإرضاع الطبيعي يساعد الأم على إنقاص وزنها - أبو نضال كم كوبا من القهوة تتناول يوميا؟؟؟ - رائدة المستقبل اسم المستخدم كلمة المرور تذكرني نسيت كلمة السر؟ إعادة إرسال كود التفعيل؟ إنشاء حساب البحث في الموقع و المجلس البحث بواسطة محرك البحث Google رأيك يهمنا هل تعتقد أن العاب الفيديو تؤثر على الأطفال باتجاه تعميق الشعور لديهم بكراهية الآخرين؟ نعم؛ نظرا لاحتواء معظمها على كثير من مشاهد العنف. لا؛ حيث تقتصر على الإمتاع والتسلية فقط. الأمر يتوقف على طبيعة اللعبة المقدمة للطفل. النتائج اخترنا لك منظمة الصحة تحذر من ظهور سلّ لا يمكن علاجه حذرت منظمة الصحة العالمية من تنامي مقاومة مرض السل للعلاجات المعروفة، وظهور نوع منه ليس له علاج، مشيرة إلى وفاة ثلث المصابين بالمرض خلال عام 2008. مواقع صديقة مدونة أنس المدونة الخاصة بالمهندس أنس ضمره. أنت متواجد في صفحة: المـــقالات مقالات مرض الايدز و ما يمكن ان تعرف عنه أعلى Skip to content شروط الاستخدام سياسة الخصوصية البحث في الموقع خريطة الموقع العيادة الالكترونية تستخدم PHPbb و Joomla! كلاهما برامج مجانية تم طرحها بموجب ترخيص GNU/GPL للبرامج مفتوحة المصدر، تعريب القاعات بإسم phpbbarabia . | 7علوم صحية-علوم تطبيقية
|
العيادة الالكترونية - مرض الايدز و ما يمكن ان تعرف عنه مرض الايدز و ما يمكن ان تعرف عنه الاثنين, 27 أكتوبر 2008 07:19 مرض الايدز.اى نقص المناعة المكتسبة..هو مرض يسببه نوع معين من الفيروسات طلق عليه HIV اختصارا لhuman immunodeficiancy virus أو HTLV-III اختصارا ل lymphadenopathy-associated virus..والذى يؤدى بدوره الى انهيار الجهاز المناعى للجسم بأكمله..ويصبح فريسة سهلة لأبسط الامراض.. يقوم هذا الفيروس فى بداية الاصابة بتدمير الخلايا الحيوية لجهاز المناعة مثل الخلايا الليمفاوية LYMPHOCYTES ومجموعة خلايا تى T-HELPER CELLS والخلايا الشجيرية DENDRITIC CELLS عندما تدمر خلايا تى-والتى تعتبر بمثابة ذاكرة الجهاز المناعى للفيروسات كلها التى اصيب بها الجسم-.نعود الى الصفر مرة اخرى(فلا توجد لدى الجهاز المناعى اى ذاكرة اطلاقا عن اى فيروس)ويحدث المرض...أصل عمل الجهاز المناعى هو ان خلايا تى لديها قائمة بالفيروسات خلقها الله بها وايضا تكتسبها..فأذا تعرضت لهجمة فيروسية..تقوم خلايا تى بمطابقة هذا الفيروس...واذا وجد التطابق,قامت خلايا الدم البيضاء بمهاجمة هذا الفيروس...يبدأ بعدها هذا الفيروس بمهاجمة المخ والقلب والكليتين..حيث يسبب فشلا كلويا حادا وأختلالات فى انقباضات عضلة القلب ويحتمل اصابة المريض بالزهايمر..ويصبح بعدها المريض عرضة للاصابة بالسرطان.. كيف ينتقل مرض الايدز؟ ينتقل مرض الايدز عن طريق 1:الاتصال الدموى بشتى انواعهBLOOD CONTACT.. 2:الافرازات المهبلية للانثى والمنوية للذكر وكذلك الافرازات الشرجية(عن طريق الاتصال الجنسى المباشر والشاذ)وايضا عن طريق الافرازات اللعابية.. 3:ينتقل من الام لوليدها عن طريق الرضاعة..وكذلك ينتقل من الام المصابة الى الجنين اثناء فترة الحمل لقد اصبح مرض الايدز من الامراض التى تنتشر بصورة عالمية..ويقدر عدد المرضى الذين يموتون سنويا بهذا المرض حوالى 25 مليون شخص فى اوروبا وحدها..واكثر من نصف مليون طفل سنويا يصاب بهذا المرض,وفى افريقيا يقدر المصابين بنحو 90 مليون شخص واكثر من 18 مليون شخص يموتون منه سنويا... التركيب الكيميائى لهذا الفيروس: ينتمى هذا الفيروس الى عائلة Retro-Viruses الشهيرة حيث يتكون من نسختين من الشرائط الموجبة ل RNA...positive strands..محاطا بكبسولة قمعية مغلفة بغشاء بلازمى..كما يحتوى على مجموعة من الانزيمات هى بالترتيب كالاتىtranscriptase, integrase, protease..للقيام بالنسخ المتعدد للفيروس وبعض العمليات الحيوية الاخرى واللازمة له.. العلاج لهذا الفيروس: للأسف لا يوجد علاج شافى تماما من هذا الفيروس,ولكن توجد هناك عقاقير تستخدم للتخفيف من حدته واثاره المدمرة يطلق عليها Anti-RetroViral Drugs ويقوم هذا الدواء بتدمير تلك الانزيمات التى ذكرتها فى التركيب وبذلك تقل جزيئات الفيروس فى الدم .ولكن لها اثار جانبيه صعبة جدا.. ما هى اعراض المرض؟ فى البدايات يظهر على المريض اعراض كالاتى: 1:فقدان الوزن بطريقة ملحوظة. 2:عدوى متكررة بالجهاز التنفسى. 3:تقرحات بالفم من الداخل. 4:اسهال مزمن مع الوقت. 5:حمى مزمنه. 6:تكون بقع بيضاء فى الغشاء المبطن للفم. ومع تطور المرض تظهر الاثار المدمرة: 1:تضخم فى الاوعية الدموية للفم بحيث تكون ظاهرة بشكل مريع 2:الالتهاب الرئوى الحاد والمزمن 3:اضطراب حاد بالاعصاب 4:تدمير محاور الخلايا العصبية فى المخWhite Matter كيف تعرف انك مصابا بالفيروس؟ وذلك بعمل فحص دورى اسمه HIV-TEST فى الدم للتأكد من خلوك من هذا المرض. واخيرا الوقاية خير من العلاج..ودعائى للذين اصيبوا به بالشفاء يا رب العالمين.وصلى اللهم وسلم وبارك على اشرف خلق الله.. الكلمات الدلالية: aids hiv الأيدز الخلايا اللمفاوية ايدز تدمير الخلايا نقص المناعة | 7علوم صحية-علوم تطبيقية
|
العيادة الالكترونية - مرض الايدز و ما يمكن ان تعرف عنه مرض الايدز و ما يمكن ان تعرف عنه الاثنين, 27 أكتوبر 2008 07:19 مرض الايدز.اى نقص المناعة المكتسبة..هو مرض يسببه نوع معين من الفيروسات طلق عليه HIV اختصارا لhuman immunodeficiancy virus أو HTLV-III اختصارا ل lymphadenopathy-associated virus..والذى يؤدى بدوره الى انهيار الجهاز المناعى للجسم بأكمله..ويصبح فريسة سهلة لأبسط الامراض.. يقوم هذا الفيروس فى بداية الاصابة بتدمير الخلايا الحيوية لجهاز المناعة مثل الخلايا الليمفاوية LYMPHOCYTES ومجموعة خلايا تى T-HELPER CELLS والخلايا الشجيرية DENDRITIC CELLS عندما تدمر خلايا تى-والتى تعتبر بمثابة ذاكرة الجهاز المناعى للفيروسات كلها التى اصيب بها الجسم-.نعود الى الصفر مرة اخرى(فلا توجد لدى الجهاز المناعى اى ذاكرة اطلاقا عن اى فيروس)ويحدث المرض...أصل عمل الجهاز المناعى هو ان خلايا تى لديها قائمة بالفيروسات خلقها الله بها وايضا تكتسبها..فأذا تعرضت لهجمة فيروسية..تقوم خلايا تى بمطابقة هذا الفيروس...واذا وجد التطابق,قامت خلايا الدم البيضاء بمهاجمة هذا الفيروس...يبدأ بعدها هذا الفيروس بمهاجمة المخ والقلب والكليتين..حيث يسبب فشلا كلويا حادا وأختلالات فى انقباضات عضلة القلب ويحتمل اصابة المريض بالزهايمر..ويصبح بعدها المريض عرضة للاصابة بالسرطان.. كيف ينتقل مرض الايدز؟ ينتقل مرض الايدز عن طريق 1:الاتصال الدموى بشتى انواعهBLOOD CONTACT.. 2:الافرازات المهبلية للانثى والمنوية للذكر وكذلك الافرازات الشرجية(عن طريق الاتصال الجنسى المباشر والشاذ)وايضا عن طريق الافرازات اللعابية.. 3:ينتقل من الام لوليدها عن طريق الرضاعة..وكذلك ينتقل من الام المصابة الى الجنين اثناء فترة الحمل لقد اصبح مرض الايدز من الامراض التى تنتشر بصورة عالمية..ويقدر عدد المرضى الذين يموتون سنويا بهذا المرض حوالى 25 مليون شخص فى اوروبا وحدها..واكثر من نصف مليون طفل سنويا يصاب بهذا المرض,وفى افريقيا يقدر المصابين بنحو 90 مليون شخص واكثر من 18 مليون شخص يموتون منه سنويا... التركيب الكيميائى لهذا الفيروس: ينتمى هذا الفيروس الى عائلة Retro-Viruses الشهيرة حيث يتكون من نسختين من الشرائط الموجبة ل RNA...positive strands..محاطا بكبسولة قمعية مغلفة بغشاء بلازمى..كما يحتوى على مجموعة من الانزيمات هى بالترتيب كالاتىtranscriptase, integrase, protease..للقيام بالنسخ المتعدد للفيروس وبعض العمليات الحيوية الاخرى واللازمة له.. العلاج لهذا الفيروس: للأسف لا يوجد علاج شافى تماما من هذا الفيروس,ولكن توجد هناك عقاقير تستخدم للتخفيف من حدته واثاره المدمرة يطلق عليها Anti-RetroViral Drugs ويقوم هذا الدواء بتدمير تلك الانزيمات التى ذكرتها فى التركيب وبذلك تقل جزيئات الفيروس فى الدم .ولكن لها اثار جانبيه صعبة جدا.. ما هى اعراض المرض؟ فى البدايات يظهر على المريض اعراض كالاتى: 1:فقدان الوزن بطريقة ملحوظة. 2:عدوى متكررة بالجهاز التنفسى. 3:تقرحات بالفم من الداخل. 4:اسهال مزمن مع الوقت. 5:حمى مزمنه. 6:تكون بقع بيضاء فى الغشاء المبطن للفم. ومع تطور المرض تظهر الاثار المدمرة: 1:تضخم فى الاوعية الدموية للفم بحيث تكون ظاهرة بشكل مريع 2:الالتهاب الرئوى الحاد والمزمن 3:اضطراب حاد بالاعصاب 4:تدمير محاور الخلايا العصبية فى المخWhite Matter كيف تعرف انك مصابا بالفيروس؟ وذلك بعمل فحص دورى اسمه HIV-TEST فى الدم للتأكد من خلوك من هذا المرض. واخيرا الوقاية خير من العلاج..ودعائى للذين اصيبوا به بالشفاء يا رب العالمين.وصلى اللهم وسلم وبارك على اشرف خلق الله.. الكلمات الدلالية: aids hiv الأيدز الخلايا اللمفاوية ايدز تدمير الخلايا نقص المناعة | 7علوم صحية-علوم تطبيقية
|
العيادة الالكترونية - مشاكل الجلد الشائعة من ممارسة الرياضة العيادة الالكترونية الصفحة الرئيسية المـــقالات المقالات الطبية قاعة الانتظار مساحة الحوار الطبي الساحات العامة القسم العام الذي يحوي النقاشات التي ليس لها علاقة بالطب استراحة الأعضاء و الزوار الحوار الطبي المواضيع و النقاشات الطبية و المادة العلمية المفيدة من كتب و مقالات طبية حديثة . المواضيع الصحية العامة جديد الأخبار الطبية الأمراض و علاجها المراجع و الكتب الطبية هدفنا من قاعة الإنتظار لماذا وجدت قاعة الإنتظار هنا ؟ نحن في موقع العيادة الالكترونية نسعى لأن يكون الموقع ذو فائدة و يقدم المعلومة الطبية الصحيحة و الحديثة لهذا قمنا بإحداث قاعة الإنتظار ليسهل التواصل بين الطبيب و المستخدم للموقع الباحث عن المعلومة. برامج مساعدة أدوات الموقع للزوار الأمراض و المصطلحات الطبية مخطط الحمل حاسبة الوزن المثالي حاسبه السعرات الحرارية كم من الوقت مضى من عمرك أدوات العضو روابط مفيدة للأعضاء قائمة العضو لوحة التحكم الرسائل الخاصة طلب استشارة طبية إنشاء حساب الاتصال بنا السيرة الذاتية من نحن Skip to content آخر المقالات منظمة الصحة تحذر من ظهور سلّ لا يمكن علاجه هل تريدين زيادة حرق جسمك للسعرات الحرارية؟ أمل بعلاج أفضل للجروح والحروق باكتشاف الخلية الجذعية الأم لخلايا الجلد العرق ما بين زيادات الإفراز وتغيرات الرائحة زراعة خلايا الجلد تمنح الأمل بالشفاء لمرضى البهاق الأكثر قراءة الالياف تنقذ من سرطان القولون وامراض القلب هل تريدين زيادة حرق جسمك للسعرات الحرارية؟ حبوب منع الحمل تطيل عمر النساء العرق ما بين زيادات الإفراز وتغيرات الرائحة أمل بعلاج أفضل للجروح والحروق باكتشاف الخلية الجذعية الأم لخلايا الجلد مشاكل الجلد الشائعة من ممارسة الرياضة الأحد, 09 نوفمبر 2008 10:48 * مشاكل الجلد: ممارسة أو المشاركة فى نشاط رياضى هو جزء من النمط الحياتى الصحى، لكن هناك العديد من المشاكل المرتبطة بالجلد (إصابات الجلد) التى قد تنتج عن ممارسة مثل هذه الأنشطة الرياضية والتى قد تكون بسبب التعرض الزائد للرطوبة أو الاحتكاك أو لوجود عوامل خارجية مثل الصقيع أو أشعة الشمس الحارقة من حروق الشمس أو جفاف الجلد وآخرها التعرض للعدوى، ويمكن تجنب كل ذلك بحماية الجلد وبقائه نظيفاً. * الرطوبة الزائدة: يعد العرق من أحد الأسباب الشائعة المتصلة بالرياضة والتى تسبب لإصابات الجلد، وبقاء الجلد مبللاً بالعرق يشجع البكتريا والكائنات الحية الدقيقة من تخلل الجلد الطبيعى الصحى ومن ثَّم الإصابة بالعدوى. ومثال على ذلك رائحة القدم يرجع السبب فيها غالباً إلى البكتريا التى تعيش على البيئة الرطبة، تنيا الفخذين "Tinea cruris" وتلك التنيا التى تصيب قدم الرياضيين "Tinea pedis". -ولعلاج ذلك أو لتجنبه، ينبغى: - ارتداء جوارب مصنعة من أنسجة تمتص العرق وتعمل على بقاء قدميك جافة. - تغيير الجوارب باستمرار وعل نحو متكرر. - بعد ممارسة النشاط الرياضى تغسل الأرجل وتجفف ويترك حذاء الرياضة فى الهواء لكى يجف. - لتجنب تينيا الفخذين احرص على بقاء هذه المنطقة جافة بقدر الإمكان وممارسة الرياضة بملابس تحتانية (داخلية) فضفاضة، والاستحمام الدائم وارتداء الملابس النظيفة. * عدوى الجلد: الداومة على ارتداء الملابس المبللة بالعرق بعد ممارسة الرياضة من الممكن أن تزيد من احتمالية الإصابة بـ "التهاب جريبات الشعر - Folliculitis"، وهى عدوى بكتيرية تصيب بوصيلة الشعر وتحدث الإصابة فى العديد من الرياضات وخاصة تلك التى تتضمن على ملامسة مباشرة للجلد. وممارسة رياضة "الرست" يكون الرياضى فيها عرضة للإصابة بـ "الهربس البسيط - Herpes simplex" وعدوى أخرى مشابهة لها "الحصف وهو التهاب جلدى بكتيرى - Impetigo" ، وكلاً من "Folliculitis" - "Impetigo" من الممكن أن ينتشرا من خلال الأسطح الرياضية مثل أجهزة الأثقال وأى شىء يستخدمه الرياضى. وهناك بكتريا أخرى شائعة "Boil" دمل أو بثرة عند بوصيلات الشعر، ولاعبى المصارعة هم أكثر عرضة للإصابة لأنهم يتعرضون للعرق ثم يلامس جسدهم أرض الحلبة والتى تكون مأوى للبكتريا إذا لم يتم تنظيفها بعد الاستخدام أو أن ينقلها رياضى إلى رياضى آخر بالعدوى. - ولعلاج ذلك أو لتجنبه، ينبغى: - عدم فتح هذه الحبوب لأنها ستنشر العدوى، ويكفى استخدام كمادات دافئة لتخفيف الألم. - استشارة أخصائى أمراض جلدية إذا لم تجف هذه الحبوب من تلقاء نفسها. - أما بالنسبة للأشخاص التى تتعرض لحمى مصاحبة لهذه البثرات لابد من حماية جلدهم بكريمات ضد الشمس قبل الخروج والتعرض للشمس مع إعادة وضعها أثناء التعرض للشمس. يمكن استشارة الطبيب عن هذه العقاقير الوقائية مثل "Acyclovir". * الاحتكاك: الاحتكاك مشكلة أخرى شائعة من مشاكل الجلد. يحدث "التهاب الجلد - Chafing" فى الأماكن التى يحدث فيها احتكاك الجلد بالجلد أو الملابس بالجلد وتظهر البثرات فى أماكن الجلد السميكة والتى يبذل عليها ضغط كبير مثل كف الأيدى والكعب. يحدذ احتكاك الجلد بالملابس تهيج للجلد وفى بعض الأحيان النزف ويتضح ذلك فى حلمة الثدى ويطلق عليها "Jogger's nipples". ارتداء الملابس الخفيفة الناعمة المصنعة من الأكلريك تحمى حلمة الثدى. ويمكن للرجال من وضع ضمادات لاصقة على حلمة الثدى لحمايتها. * حب الشباب "Acne mechanica": هذه الحبوب نوعاً من أنواع حب الشباب يظهر لدى الرياضيين نتيجة للحرارة والضغط والاحتكاك وانسداد مسام الجلد. ويصيب منطقة الكتفين والظهر والرأس التى تغطى بملابس الرياضة الوقائية الضيقة والمصنعة من الأنسجة الصناعية أو من الأدوات المستخدمة مثل خوذات الرأس أو تلك التى توضع على الكتف وخاصة عند لاعبى كرة القدم والهوكى. - ولعلاج ذلك أو لتجنبه، ينبغى: - ارتداء " التى - شيرت" النظيفة والمصنعة من القطن أو أى مادة تمتص العرق. - غسل المناطق التى من الممكن أن تتاثر أو المتاثرة بعد ممارسة الرياضة. - وضع علاج على أماكن الطفح مثل محلول "Keratolytic" تلك التى تحتوى على حامض "Salicylic & Resorcinol". * البثرات: كل الأنشطة الرياضية التى تتطلب حركة واستخدام آلات رياضية مما يترتب عليه حرارة واحتكاك مثل: رياضة التنس، الأحذية، المجداف ... الخ فعندها يفرز الرياضى العرق ويحدث احتكاك معه للأداة المستخدمة تنتهى إلى تكون البثرات كنتيجة نهائية وتكون مؤلمة مما تؤثر على آداء الرياضى. - ولعلاج ذلك أو لتجنبه، ينبغى: - مداومة الرياضى على استخدام دهان للجلد كعازل لاحتكاكه بالأداة. - استخدام "Petrolum jelly" على القدم وخاصة للاعبى التنس، وقد أظهرت دراسة تم إجراؤها فى أغسطس عام 1998 نُشرت فى جريدة الأكاديمية الأمريكية للأمراض الجلدية أن وضع مزيلات العرق على القدم من أسفل قبل ممارسة النشاط الرياضى من الممكن أن يمنع الإصابة بالبثرات. بودرة القدم وإسبراى مزيل العرق الذى يحتوى على "Aluminum chlorhydrate" أو كلوريد الألومنيوم غير مكلفين على الإطلاق وهى وسائل أخرى لتقليل الرطوبة. - دهان "Drysol" أو أى عقار يحتوى على "Aluminum Chloride Hexahydrate" ليلاً يكون أكثر فعالية لبقاء القدم جافة. - من الخطوات الوقائية الأخرى التى تجنب الرياضى تجنب البثرات ارتداء جوارب مصنعة من الأكلريك أفضل بكثير من الجوارب القطنية لأنها تخفف من الاحتكاك وتمنع تكون العرق على الجلد حيث تساعد على بقائه جافاً. تغيير الجوارب من الخيارات المطروحة أيضاً للرياضى أو ارتداء جوارب تحتوى على أكثر من طبقة للنسيج تقلل من "قوة القص- Shearing force - شراء أحذية خاصة للرياضة، وعند قياس الحذاء لابد وأن ترتدى معه الجورب الذى سترتديه أثناء القيام بالرياضة التى تمارسها. تجربة الحذاء بعد الظهر أو ليلاً لأن القدم تتورم خلال اليوم. السير بالحذاء قليلاً عند شرائه وبعد شرائه لمعرفة أوجه عدم الراحة. استخدام الحذاء قليلاً فى أول مرة لارتدائه ثم زد ذلك تدريجياً كل يوم. الحذاء الضيق يساعد على تكون البثرات على الإصبع الكبير او الصغير والواسع على أطراف أصابع القدم كلها. - نفس الشىء يطبق على أصابع الأيدى، ارتداء قفازات إذا كان ذلك عملياً، لف شريط لاصق على أطراف الأصابع الأكثر عرضة للاحتكاك. وضع بودرة للأيدى أو مزيل للعرق لبقاء الأيدى جافة. - عدم الإفراط فى ممارسة النشاط الرياضى على ان تزوده تدريجياً. - العناية بالبثرات: - يمكن لأى شخص علاج البثرات بنفسه دون اللجوء إلى الطبيب إلا فى حالة تعرضها للعدوى ، عند تكرار الإصابة بها أو إذا ظهرت فى أماكن غير معتاد عليها أو إذا كان الالتهاب حاداً. علامات العدوى وجود صديد بها، احمرار البثرات أو الشعور بالسخونة حول الجلد الذى يحيط بالبثرة . أو ظهور احمرار على أماكن متفرقة من الجلد بعيداً عن البثرات تشبه الخطوط الطويلة. - البثرات الصغيرة التى لم تتعرض للعدوى أو التلوث والتى لا تسبب عدم ارتياح لا يحتاج الرياضى فيها إلى علاج وافضل حماية هى الحماية الطبيعية التى يكونها جلد البثرات أو القشرة التى توجد عليها والحل المثل تغطيتها بشريط لاصق. - أما البثرات الكبيرة والمؤلمة غير الملوثة لابد وأن تصفى من الصديد بدون إزالة القشرة وتتم الخطوات على النحو التالى: - تنظيف البثرات باستخدام الكحول أولاً ثم غسلها بصابون مضاد حيوى وماء. - تسخن إبرة فوق النار حتى تتحول إلى اللون الأحمر ثم تترك لتهدأ قليلاً قبل وخز البثرة. - تصفى البثرة من السوائل بالضغط عليها. - يوضع مرهم مضاد حيوى "Bacitarcin" أو "Bacitarcin with polymyxin B". - تجنب وضع "Neomycin" لأنها من المحتمل أن تسبب أعراض حساسية. - والخطوة النهائية تغطية البثرة بضمادة أو شريط لاصق معقم مع تغييره يومياً إذا أصبح مبللاً. - البثرات التى توجد بها فتحات صغيرة يتم علاجها بنفس الخطوات السابقة. - البثرات التى توجد بها فتحات كبيرة لابد من إزالة قشرتها بحرص بمقص معقم وتنظيفها جيداً من الداخل بالصابون والماء ومنظف ضد البكتريا. ثم يوضع مرهم مضاد حيوى وضمادة معقمة. * الجلد والرياضات الخارجية: - الضربة بالصقيع: - لمنع الإصابة بالصقيع، لبس طبقات عديدة من الملابس. - تدليك الأذن والخدود والأنف وأصابع القدم والأيدى من وقت لآخر. - ملاحظة برودة الأطراف أو أى تنميل فيها أو أى ألم يتوقف فجأة. - إذا كان هناك شخص ما بصحبتك يمارس رياضة عليك بملاحظة وجهه وأذنيه من وقت لآخر من فقد للونها الطبيعى أو ظهور أية علامات للتجمد. - عليك بتدفئة الطراف الأكثر تأثراً بالصقيع، لكن مع عدم تدليكها أو فركها لأن ذلك يزيد من الضرر. - حروق الشمس: التعرض لأشعة الشمس فى ذروتها تلحق الضرر بجسم الإنسان، وإذا كانت هناك رياضة يتم ممارستها أثناء حرارة الشمس الحارقة فهذا يهدد الإنسان من التعرض الزائد للأشعة فوق البنفسيجية والتى تؤدى إلى سرطان الجلد وتجاعيد الوجه. ومن الرياضات التى يتم ممارستها نهاراً مع أشعة الشمس البيسبول والتنس. وتعرض الإنسان منذ صغره فى فترة الطفولة كلما ازدادت احتمالية الإصابة بسرطان الجلد. - ولتجنب ذلك أو لعلاجه، ينبغى: - ارتداء ملابس واقية من أشعة الشمس. - تجنب أشعة الشمس من العاشرة صباحاً حتى الرابعة مساءاً بقدر الإمكان. - وضع كريمات الشمس يكون رقم معامل الحماية (15) أو اعلى من ذلك. * الشعر الأخضر: دعونا لا ننسى "شعر السباحين"، الشعر الخضر وهى مشكلة شائعة الحدوث بين السباحين نتيجة للتعرض لمياه حمام السباحة على المدى الطويل. ويتأثر شعر السباحين الأسود أو الأشقر أو الأبيض أو الرمادى، والسبب فى تحول لون صبغة الشعر إلى الأخضر ليس كما يعتقد الكثير منا بسبب الكلور ولكن من ايونات النحاس بتفاعلها مع الكلور والتى تعمل "كمادة للتقصير". والمشكلة ليست خطيرة أو أنها تسبب مخاطر صحية للسباحين بقدر ما تكون محبطة للسباح بكثرة تعرضه للمياه. - ولتجنب ذلك أو لعلاجه، ينبغى: - وضع 2-3% من محلول بيروكسيد الهيدروجين على الشعر وتركه لمدة 30 دقيقة لكى يزيل اللون. - وضع مركب خطافى له نقطتين للاتحاد ليكون مركب حلقى "Chelating agents" بعد الخروج من حمام السباحة والتى لا تعرض الشعر لى تغير فى لونه إلى الأخضر. الكلمات الدلالية: acne mechanica acyclovir aluminum chlorhydrate bacitarcin mesothelioma treatment shearing force tinea pedis الرياضة الصحة إضافة تعليق الاسم (مطلوب) الايميل (مطلوب) متابعة التعليقات تحديث أرسل إالغاء bremelanotide panic disorder smoking ألم أسفل الظهر ألم المفاصل أمراض الخرف إلتهاب المفاصل إنفلونزا الأوعية البروستات الجهاز العصبي الرضيع العرق العقار الطبي اللياقة البدنية الم المفاصل المشي السريع المولود النشويات الوزن تمارين علاج الهربس فياغرا هرمونات وجبة الفطور حوارات قاعة الإنتظار تسجيل الدخول السلام عليكم ورحمة الله وبركاته استفسار كابوس ساركو... - سوزى تساقط شعر الرجال دون الثلاثين يقلل تعرضهم لسرطان ال... - أبو نضال كشف علمي جديد لمعالجة مرض النوم القهري - dr. ashraf 5 أمور يكره الرجال سماعها - dr. ashraf النظرة الإيجابية تعزز نظام المناعة في الجسم - dr. ashraf سرطان في الرأس والعنق مرتبط بفيروس ينتشر عن طريق ال... - dr. ashraf الإرضاع الطبيعي يساعد الأم على إنقاص وزنها - أبو نضال كم كوبا من القهوة تتناول يوميا؟؟؟ - رائدة المستقبل اسم المستخدم كلمة المرور تذكرني نسيت كلمة السر؟ إعادة إرسال كود التفعيل؟ إنشاء حساب البحث في الموقع و المجلس البحث بواسطة محرك البحث Google رأيك يهمنا هل تعتقد أن العاب الفيديو تؤثر على الأطفال باتجاه تعميق الشعور لديهم بكراهية الآخرين؟ نعم؛ نظرا لاحتواء معظمها على كثير من مشاهد العنف. لا؛ حيث تقتصر على الإمتاع والتسلية فقط. الأمر يتوقف على طبيعة اللعبة المقدمة للطفل. النتائج اخترنا لك منظمة الصحة تحذر من ظهور سلّ لا يمكن علاجه حذرت منظمة الصحة العالمية من تنامي مقاومة مرض السل للعلاجات المعروفة، وظهور نوع منه ليس له علاج، مشيرة إلى وفاة ثلث المصابين بالمرض خلال عام 2008. مواقع صديقة مدونة أنس المدونة الخاصة بالمهندس أنس ضمره. أنت متواجد في صفحة: المـــقالات مقالات مشاكل الجلد الشائعة من ممارسة الرياضة أعلى Skip to content شروط الاستخدام سياسة الخصوصية البحث في الموقع خريطة الموقع العيادة الالكترونية تستخدم PHPbb و Joomla! كلاهما برامج مجانية تم طرحها بموجب ترخيص GNU/GPL للبرامج مفتوحة المصدر، تعريب القاعات بإسم phpbbarabia . | 7علوم صحية-علوم تطبيقية
|
العيادة الالكترونية - مشاكل الجلد الشائعة من ممارسة الرياضة العيادة الالكترونية الصفحة الرئيسية المـــقالات المقالات الطبية قاعة الانتظار مساحة الحوار الطبي الساحات العامة القسم العام الذي يحوي النقاشات التي ليس لها علاقة بالطب استراحة الأعضاء و الزوار الحوار الطبي المواضيع و النقاشات الطبية و المادة العلمية المفيدة من كتب و مقالات طبية حديثة . المواضيع الصحية العامة جديد الأخبار الطبية الأمراض و علاجها المراجع و الكتب الطبية هدفنا من قاعة الإنتظار لماذا وجدت قاعة الإنتظار هنا ؟ نحن في موقع العيادة الالكترونية نسعى لأن يكون الموقع ذو فائدة و يقدم المعلومة الطبية الصحيحة و الحديثة لهذا قمنا بإحداث قاعة الإنتظار ليسهل التواصل بين الطبيب و المستخدم للموقع الباحث عن المعلومة. برامج مساعدة أدوات الموقع للزوار الأمراض و المصطلحات الطبية مخطط الحمل حاسبة الوزن المثالي حاسبه السعرات الحرارية كم من الوقت مضى من عمرك أدوات العضو روابط مفيدة للأعضاء قائمة العضو لوحة التحكم الرسائل الخاصة طلب استشارة طبية إنشاء حساب الاتصال بنا السيرة الذاتية من نحن Skip to content آخر المقالات منظمة الصحة تحذر من ظهور سلّ لا يمكن علاجه هل تريدين زيادة حرق جسمك للسعرات الحرارية؟ أمل بعلاج أفضل للجروح والحروق باكتشاف الخلية الجذعية الأم لخلايا الجلد العرق ما بين زيادات الإفراز وتغيرات الرائحة زراعة خلايا الجلد تمنح الأمل بالشفاء لمرضى البهاق الأكثر قراءة الالياف تنقذ من سرطان القولون وامراض القلب هل تريدين زيادة حرق جسمك للسعرات الحرارية؟ حبوب منع الحمل تطيل عمر النساء العرق ما بين زيادات الإفراز وتغيرات الرائحة أمل بعلاج أفضل للجروح والحروق باكتشاف الخلية الجذعية الأم لخلايا الجلد مشاكل الجلد الشائعة من ممارسة الرياضة الأحد, 09 نوفمبر 2008 10:48 * مشاكل الجلد: ممارسة أو المشاركة فى نشاط رياضى هو جزء من النمط الحياتى الصحى، لكن هناك العديد من المشاكل المرتبطة بالجلد (إصابات الجلد) التى قد تنتج عن ممارسة مثل هذه الأنشطة الرياضية والتى قد تكون بسبب التعرض الزائد للرطوبة أو الاحتكاك أو لوجود عوامل خارجية مثل الصقيع أو أشعة الشمس الحارقة من حروق الشمس أو جفاف الجلد وآخرها التعرض للعدوى، ويمكن تجنب كل ذلك بحماية الجلد وبقائه نظيفاً. * الرطوبة الزائدة: يعد العرق من أحد الأسباب الشائعة المتصلة بالرياضة والتى تسبب لإصابات الجلد، وبقاء الجلد مبللاً بالعرق يشجع البكتريا والكائنات الحية الدقيقة من تخلل الجلد الطبيعى الصحى ومن ثَّم الإصابة بالعدوى. ومثال على ذلك رائحة القدم يرجع السبب فيها غالباً إلى البكتريا التى تعيش على البيئة الرطبة، تنيا الفخذين "Tinea cruris" وتلك التنيا التى تصيب قدم الرياضيين "Tinea pedis". -ولعلاج ذلك أو لتجنبه، ينبغى: - ارتداء جوارب مصنعة من أنسجة تمتص العرق وتعمل على بقاء قدميك جافة. - تغيير الجوارب باستمرار وعل نحو متكرر. - بعد ممارسة النشاط الرياضى تغسل الأرجل وتجفف ويترك حذاء الرياضة فى الهواء لكى يجف. - لتجنب تينيا الفخذين احرص على بقاء هذه المنطقة جافة بقدر الإمكان وممارسة الرياضة بملابس تحتانية (داخلية) فضفاضة، والاستحمام الدائم وارتداء الملابس النظيفة. * عدوى الجلد: الداومة على ارتداء الملابس المبللة بالعرق بعد ممارسة الرياضة من الممكن أن تزيد من احتمالية الإصابة بـ "التهاب جريبات الشعر - Folliculitis"، وهى عدوى بكتيرية تصيب بوصيلة الشعر وتحدث الإصابة فى العديد من الرياضات وخاصة تلك التى تتضمن على ملامسة مباشرة للجلد. وممارسة رياضة "الرست" يكون الرياضى فيها عرضة للإصابة بـ "الهربس البسيط - Herpes simplex" وعدوى أخرى مشابهة لها "الحصف وهو التهاب جلدى بكتيرى - Impetigo" ، وكلاً من "Folliculitis" - "Impetigo" من الممكن أن ينتشرا من خلال الأسطح الرياضية مثل أجهزة الأثقال وأى شىء يستخدمه الرياضى. وهناك بكتريا أخرى شائعة "Boil" دمل أو بثرة عند بوصيلات الشعر، ولاعبى المصارعة هم أكثر عرضة للإصابة لأنهم يتعرضون للعرق ثم يلامس جسدهم أرض الحلبة والتى تكون مأوى للبكتريا إذا لم يتم تنظيفها بعد الاستخدام أو أن ينقلها رياضى إلى رياضى آخر بالعدوى. - ولعلاج ذلك أو لتجنبه، ينبغى: - عدم فتح هذه الحبوب لأنها ستنشر العدوى، ويكفى استخدام كمادات دافئة لتخفيف الألم. - استشارة أخصائى أمراض جلدية إذا لم تجف هذه الحبوب من تلقاء نفسها. - أما بالنسبة للأشخاص التى تتعرض لحمى مصاحبة لهذه البثرات لابد من حماية جلدهم بكريمات ضد الشمس قبل الخروج والتعرض للشمس مع إعادة وضعها أثناء التعرض للشمس. يمكن استشارة الطبيب عن هذه العقاقير الوقائية مثل "Acyclovir". * الاحتكاك: الاحتكاك مشكلة أخرى شائعة من مشاكل الجلد. يحدث "التهاب الجلد - Chafing" فى الأماكن التى يحدث فيها احتكاك الجلد بالجلد أو الملابس بالجلد وتظهر البثرات فى أماكن الجلد السميكة والتى يبذل عليها ضغط كبير مثل كف الأيدى والكعب. يحدذ احتكاك الجلد بالملابس تهيج للجلد وفى بعض الأحيان النزف ويتضح ذلك فى حلمة الثدى ويطلق عليها "Jogger's nipples". ارتداء الملابس الخفيفة الناعمة المصنعة من الأكلريك تحمى حلمة الثدى. ويمكن للرجال من وضع ضمادات لاصقة على حلمة الثدى لحمايتها. * حب الشباب "Acne mechanica": هذه الحبوب نوعاً من أنواع حب الشباب يظهر لدى الرياضيين نتيجة للحرارة والضغط والاحتكاك وانسداد مسام الجلد. ويصيب منطقة الكتفين والظهر والرأس التى تغطى بملابس الرياضة الوقائية الضيقة والمصنعة من الأنسجة الصناعية أو من الأدوات المستخدمة مثل خوذات الرأس أو تلك التى توضع على الكتف وخاصة عند لاعبى كرة القدم والهوكى. - ولعلاج ذلك أو لتجنبه، ينبغى: - ارتداء " التى - شيرت" النظيفة والمصنعة من القطن أو أى مادة تمتص العرق. - غسل المناطق التى من الممكن أن تتاثر أو المتاثرة بعد ممارسة الرياضة. - وضع علاج على أماكن الطفح مثل محلول "Keratolytic" تلك التى تحتوى على حامض "Salicylic & Resorcinol". * البثرات: كل الأنشطة الرياضية التى تتطلب حركة واستخدام آلات رياضية مما يترتب عليه حرارة واحتكاك مثل: رياضة التنس، الأحذية، المجداف ... الخ فعندها يفرز الرياضى العرق ويحدث احتكاك معه للأداة المستخدمة تنتهى إلى تكون البثرات كنتيجة نهائية وتكون مؤلمة مما تؤثر على آداء الرياضى. - ولعلاج ذلك أو لتجنبه، ينبغى: - مداومة الرياضى على استخدام دهان للجلد كعازل لاحتكاكه بالأداة. - استخدام "Petrolum jelly" على القدم وخاصة للاعبى التنس، وقد أظهرت دراسة تم إجراؤها فى أغسطس عام 1998 نُشرت فى جريدة الأكاديمية الأمريكية للأمراض الجلدية أن وضع مزيلات العرق على القدم من أسفل قبل ممارسة النشاط الرياضى من الممكن أن يمنع الإصابة بالبثرات. بودرة القدم وإسبراى مزيل العرق الذى يحتوى على "Aluminum chlorhydrate" أو كلوريد الألومنيوم غير مكلفين على الإطلاق وهى وسائل أخرى لتقليل الرطوبة. - دهان "Drysol" أو أى عقار يحتوى على "Aluminum Chloride Hexahydrate" ليلاً يكون أكثر فعالية لبقاء القدم جافة. - من الخطوات الوقائية الأخرى التى تجنب الرياضى تجنب البثرات ارتداء جوارب مصنعة من الأكلريك أفضل بكثير من الجوارب القطنية لأنها تخفف من الاحتكاك وتمنع تكون العرق على الجلد حيث تساعد على بقائه جافاً. تغيير الجوارب من الخيارات المطروحة أيضاً للرياضى أو ارتداء جوارب تحتوى على أكثر من طبقة للنسيج تقلل من "قوة القص- Shearing force - شراء أحذية خاصة للرياضة، وعند قياس الحذاء لابد وأن ترتدى معه الجورب الذى سترتديه أثناء القيام بالرياضة التى تمارسها. تجربة الحذاء بعد الظهر أو ليلاً لأن القدم تتورم خلال اليوم. السير بالحذاء قليلاً عند شرائه وبعد شرائه لمعرفة أوجه عدم الراحة. استخدام الحذاء قليلاً فى أول مرة لارتدائه ثم زد ذلك تدريجياً كل يوم. الحذاء الضيق يساعد على تكون البثرات على الإصبع الكبير او الصغير والواسع على أطراف أصابع القدم كلها. - نفس الشىء يطبق على أصابع الأيدى، ارتداء قفازات إذا كان ذلك عملياً، لف شريط لاصق على أطراف الأصابع الأكثر عرضة للاحتكاك. وضع بودرة للأيدى أو مزيل للعرق لبقاء الأيدى جافة. - عدم الإفراط فى ممارسة النشاط الرياضى على ان تزوده تدريجياً. - العناية بالبثرات: - يمكن لأى شخص علاج البثرات بنفسه دون اللجوء إلى الطبيب إلا فى حالة تعرضها للعدوى ، عند تكرار الإصابة بها أو إذا ظهرت فى أماكن غير معتاد عليها أو إذا كان الالتهاب حاداً. علامات العدوى وجود صديد بها، احمرار البثرات أو الشعور بالسخونة حول الجلد الذى يحيط بالبثرة . أو ظهور احمرار على أماكن متفرقة من الجلد بعيداً عن البثرات تشبه الخطوط الطويلة. - البثرات الصغيرة التى لم تتعرض للعدوى أو التلوث والتى لا تسبب عدم ارتياح لا يحتاج الرياضى فيها إلى علاج وافضل حماية هى الحماية الطبيعية التى يكونها جلد البثرات أو القشرة التى توجد عليها والحل المثل تغطيتها بشريط لاصق. - أما البثرات الكبيرة والمؤلمة غير الملوثة لابد وأن تصفى من الصديد بدون إزالة القشرة وتتم الخطوات على النحو التالى: - تنظيف البثرات باستخدام الكحول أولاً ثم غسلها بصابون مضاد حيوى وماء. - تسخن إبرة فوق النار حتى تتحول إلى اللون الأحمر ثم تترك لتهدأ قليلاً قبل وخز البثرة. - تصفى البثرة من السوائل بالضغط عليها. - يوضع مرهم مضاد حيوى "Bacitarcin" أو "Bacitarcin with polymyxin B". - تجنب وضع "Neomycin" لأنها من المحتمل أن تسبب أعراض حساسية. - والخطوة النهائية تغطية البثرة بضمادة أو شريط لاصق معقم مع تغييره يومياً إذا أصبح مبللاً. - البثرات التى توجد بها فتحات صغيرة يتم علاجها بنفس الخطوات السابقة. - البثرات التى توجد بها فتحات كبيرة لابد من إزالة قشرتها بحرص بمقص معقم وتنظيفها جيداً من الداخل بالصابون والماء ومنظف ضد البكتريا. ثم يوضع مرهم مضاد حيوى وضمادة معقمة. * الجلد والرياضات الخارجية: - الضربة بالصقيع: - لمنع الإصابة بالصقيع، لبس طبقات عديدة من الملابس. - تدليك الأذن والخدود والأنف وأصابع القدم والأيدى من وقت لآخر. - ملاحظة برودة الأطراف أو أى تنميل فيها أو أى ألم يتوقف فجأة. - إذا كان هناك شخص ما بصحبتك يمارس رياضة عليك بملاحظة وجهه وأذنيه من وقت لآخر من فقد للونها الطبيعى أو ظهور أية علامات للتجمد. - عليك بتدفئة الطراف الأكثر تأثراً بالصقيع، لكن مع عدم تدليكها أو فركها لأن ذلك يزيد من الضرر. - حروق الشمس: التعرض لأشعة الشمس فى ذروتها تلحق الضرر بجسم الإنسان، وإذا كانت هناك رياضة يتم ممارستها أثناء حرارة الشمس الحارقة فهذا يهدد الإنسان من التعرض الزائد للأشعة فوق البنفسيجية والتى تؤدى إلى سرطان الجلد وتجاعيد الوجه. ومن الرياضات التى يتم ممارستها نهاراً مع أشعة الشمس البيسبول والتنس. وتعرض الإنسان منذ صغره فى فترة الطفولة كلما ازدادت احتمالية الإصابة بسرطان الجلد. - ولتجنب ذلك أو لعلاجه، ينبغى: - ارتداء ملابس واقية من أشعة الشمس. - تجنب أشعة الشمس من العاشرة صباحاً حتى الرابعة مساءاً بقدر الإمكان. - وضع كريمات الشمس يكون رقم معامل الحماية (15) أو اعلى من ذلك. * الشعر الأخضر: دعونا لا ننسى "شعر السباحين"، الشعر الخضر وهى مشكلة شائعة الحدوث بين السباحين نتيجة للتعرض لمياه حمام السباحة على المدى الطويل. ويتأثر شعر السباحين الأسود أو الأشقر أو الأبيض أو الرمادى، والسبب فى تحول لون صبغة الشعر إلى الأخضر ليس كما يعتقد الكثير منا بسبب الكلور ولكن من ايونات النحاس بتفاعلها مع الكلور والتى تعمل "كمادة للتقصير". والمشكلة ليست خطيرة أو أنها تسبب مخاطر صحية للسباحين بقدر ما تكون محبطة للسباح بكثرة تعرضه للمياه. - ولتجنب ذلك أو لعلاجه، ينبغى: - وضع 2-3% من محلول بيروكسيد الهيدروجين على الشعر وتركه لمدة 30 دقيقة لكى يزيل اللون. - وضع مركب خطافى له نقطتين للاتحاد ليكون مركب حلقى "Chelating agents" بعد الخروج من حمام السباحة والتى لا تعرض الشعر لى تغير فى لونه إلى الأخضر. الكلمات الدلالية: acne mechanica acyclovir aluminum chlorhydrate bacitarcin mesothelioma treatment shearing force tinea pedis الرياضة الصحة إضافة تعليق الاسم (مطلوب) الايميل (مطلوب) متابعة التعليقات تحديث أرسل إالغاء bremelanotide panic disorder smoking ألم أسفل الظهر ألم المفاصل أمراض الخرف إلتهاب المفاصل إنفلونزا الأوعية البروستات الجهاز العصبي الرضيع العرق العقار الطبي اللياقة البدنية الم المفاصل المشي السريع المولود النشويات الوزن تمارين علاج الهربس فياغرا هرمونات وجبة الفطور حوارات قاعة الإنتظار تسجيل الدخول السلام عليكم ورحمة الله وبركاته استفسار كابوس ساركو... - سوزى تساقط شعر الرجال دون الثلاثين يقلل تعرضهم لسرطان ال... - أبو نضال كشف علمي جديد لمعالجة مرض النوم القهري - dr. ashraf 5 أمور يكره الرجال سماعها - dr. ashraf النظرة الإيجابية تعزز نظام المناعة في الجسم - dr. ashraf سرطان في الرأس والعنق مرتبط بفيروس ينتشر عن طريق ال... - dr. ashraf الإرضاع الطبيعي يساعد الأم على إنقاص وزنها - أبو نضال كم كوبا من القهوة تتناول يوميا؟؟؟ - رائدة المستقبل اسم المستخدم كلمة المرور تذكرني نسيت كلمة السر؟ إعادة إرسال كود التفعيل؟ إنشاء حساب البحث في الموقع و المجلس البحث بواسطة محرك البحث Google رأيك يهمنا هل تعتقد أن العاب الفيديو تؤثر على الأطفال باتجاه تعميق الشعور لديهم بكراهية الآخرين؟ نعم؛ نظرا لاحتواء معظمها على كثير من مشاهد العنف. لا؛ حيث تقتصر على الإمتاع والتسلية فقط. الأمر يتوقف على طبيعة اللعبة المقدمة للطفل. النتائج اخترنا لك منظمة الصحة تحذر من ظهور سلّ لا يمكن علاجه حذرت منظمة الصحة العالمية من تنامي مقاومة مرض السل للعلاجات المعروفة، وظهور نوع منه ليس له علاج، مشيرة إلى وفاة ثلث المصابين بالمرض خلال عام 2008. مواقع صديقة مدونة أنس المدونة الخاصة بالمهندس أنس ضمره. أنت متواجد في صفحة: المـــقالات مقالات مشاكل الجلد الشائعة من ممارسة الرياضة أعلى Skip to content شروط الاستخدام سياسة الخصوصية البحث في الموقع خريطة الموقع العيادة الالكترونية تستخدم PHPbb و Joomla! كلاهما برامج مجانية تم طرحها بموجب ترخيص GNU/GPL للبرامج مفتوحة المصدر، تعريب القاعات بإسم phpbbarabia . | 7علوم صحية-علوم تطبيقية
|
العيادة الالكترونية - مشاكل الجلد الشائعة من ممارسة الرياضة مشاكل الجلد الشائعة من ممارسة الرياضة الأحد, 09 نوفمبر 2008 10:48 * مشاكل الجلد: ممارسة أو المشاركة فى نشاط رياضى هو جزء من النمط الحياتى الصحى، لكن هناك العديد من المشاكل المرتبطة بالجلد (إصابات الجلد) التى قد تنتج عن ممارسة مثل هذه الأنشطة الرياضية والتى قد تكون بسبب التعرض الزائد للرطوبة أو الاحتكاك أو لوجود عوامل خارجية مثل الصقيع أو أشعة الشمس الحارقة من حروق الشمس أو جفاف الجلد وآخرها التعرض للعدوى، ويمكن تجنب كل ذلك بحماية الجلد وبقائه نظيفاً. * الرطوبة الزائدة: يعد العرق من أحد الأسباب الشائعة المتصلة بالرياضة والتى تسبب لإصابات الجلد، وبقاء الجلد مبللاً بالعرق يشجع البكتريا والكائنات الحية الدقيقة من تخلل الجلد الطبيعى الصحى ومن ثَّم الإصابة بالعدوى. ومثال على ذلك رائحة القدم يرجع السبب فيها غالباً إلى البكتريا التى تعيش على البيئة الرطبة، تنيا الفخذين "Tinea cruris" وتلك التنيا التى تصيب قدم الرياضيين "Tinea pedis". -ولعلاج ذلك أو لتجنبه، ينبغى: - ارتداء جوارب مصنعة من أنسجة تمتص العرق وتعمل على بقاء قدميك جافة. - تغيير الجوارب باستمرار وعل نحو متكرر. - بعد ممارسة النشاط الرياضى تغسل الأرجل وتجفف ويترك حذاء الرياضة فى الهواء لكى يجف. - لتجنب تينيا الفخذين احرص على بقاء هذه المنطقة جافة بقدر الإمكان وممارسة الرياضة بملابس تحتانية (داخلية) فضفاضة، والاستحمام الدائم وارتداء الملابس النظيفة. * عدوى الجلد: الداومة على ارتداء الملابس المبللة بالعرق بعد ممارسة الرياضة من الممكن أن تزيد من احتمالية الإصابة بـ "التهاب جريبات الشعر - Folliculitis"، وهى عدوى بكتيرية تصيب بوصيلة الشعر وتحدث الإصابة فى العديد من الرياضات وخاصة تلك التى تتضمن على ملامسة مباشرة للجلد. وممارسة رياضة "الرست" يكون الرياضى فيها عرضة للإصابة بـ "الهربس البسيط - Herpes simplex" وعدوى أخرى مشابهة لها "الحصف وهو التهاب جلدى بكتيرى - Impetigo" ، وكلاً من "Folliculitis" - "Impetigo" من الممكن أن ينتشرا من خلال الأسطح الرياضية مثل أجهزة الأثقال وأى شىء يستخدمه الرياضى. وهناك بكتريا أخرى شائعة "Boil" دمل أو بثرة عند بوصيلات الشعر، ولاعبى المصارعة هم أكثر عرضة للإصابة لأنهم يتعرضون للعرق ثم يلامس جسدهم أرض الحلبة والتى تكون مأوى للبكتريا إذا لم يتم تنظيفها بعد الاستخدام أو أن ينقلها رياضى إلى رياضى آخر بالعدوى. - ولعلاج ذلك أو لتجنبه، ينبغى: - عدم فتح هذه الحبوب لأنها ستنشر العدوى، ويكفى استخدام كمادات دافئة لتخفيف الألم. - استشارة أخصائى أمراض جلدية إذا لم تجف هذه الحبوب من تلقاء نفسها. - أما بالنسبة للأشخاص التى تتعرض لحمى مصاحبة لهذه البثرات لابد من حماية جلدهم بكريمات ضد الشمس قبل الخروج والتعرض للشمس مع إعادة وضعها أثناء التعرض للشمس. يمكن استشارة الطبيب عن هذه العقاقير الوقائية مثل "Acyclovir". * الاحتكاك: الاحتكاك مشكلة أخرى شائعة من مشاكل الجلد. يحدث "التهاب الجلد - Chafing" فى الأماكن التى يحدث فيها احتكاك الجلد بالجلد أو الملابس بالجلد وتظهر البثرات فى أماكن الجلد السميكة والتى يبذل عليها ضغط كبير مثل كف الأيدى والكعب. يحدذ احتكاك الجلد بالملابس تهيج للجلد وفى بعض الأحيان النزف ويتضح ذلك فى حلمة الثدى ويطلق عليها "Jogger's nipples". ارتداء الملابس الخفيفة الناعمة المصنعة من الأكلريك تحمى حلمة الثدى. ويمكن للرجال من وضع ضمادات لاصقة على حلمة الثدى لحمايتها. * حب الشباب "Acne mechanica": هذه الحبوب نوعاً من أنواع حب الشباب يظهر لدى الرياضيين نتيجة للحرارة والضغط والاحتكاك وانسداد مسام الجلد. ويصيب منطقة الكتفين والظهر والرأس التى تغطى بملابس الرياضة الوقائية الضيقة والمصنعة من الأنسجة الصناعية أو من الأدوات المستخدمة مثل خوذات الرأس أو تلك التى توضع على الكتف وخاصة عند لاعبى كرة القدم والهوكى. - ولعلاج ذلك أو لتجنبه، ينبغى: - ارتداء " التى - شيرت" النظيفة والمصنعة من القطن أو أى مادة تمتص العرق. - غسل المناطق التى من الممكن أن تتاثر أو المتاثرة بعد ممارسة الرياضة. - وضع علاج على أماكن الطفح مثل محلول "Keratolytic" تلك التى تحتوى على حامض "Salicylic & Resorcinol". * البثرات: كل الأنشطة الرياضية التى تتطلب حركة واستخدام آلات رياضية مما يترتب عليه حرارة واحتكاك مثل: رياضة التنس، الأحذية، المجداف ... الخ فعندها يفرز الرياضى العرق ويحدث احتكاك معه للأداة المستخدمة تنتهى إلى تكون البثرات كنتيجة نهائية وتكون مؤلمة مما تؤثر على آداء الرياضى. - ولعلاج ذلك أو لتجنبه، ينبغى: - مداومة الرياضى على استخدام دهان للجلد كعازل لاحتكاكه بالأداة. - استخدام "Petrolum jelly" على القدم وخاصة للاعبى التنس، وقد أظهرت دراسة تم إجراؤها فى أغسطس عام 1998 نُشرت فى جريدة الأكاديمية الأمريكية للأمراض الجلدية أن وضع مزيلات العرق على القدم من أسفل قبل ممارسة النشاط الرياضى من الممكن أن يمنع الإصابة بالبثرات. بودرة القدم وإسبراى مزيل العرق الذى يحتوى على "Aluminum chlorhydrate" أو كلوريد الألومنيوم غير مكلفين على الإطلاق وهى وسائل أخرى لتقليل الرطوبة. - دهان "Drysol" أو أى عقار يحتوى على "Aluminum Chloride Hexahydrate" ليلاً يكون أكثر فعالية لبقاء القدم جافة. - من الخطوات الوقائية الأخرى التى تجنب الرياضى تجنب البثرات ارتداء جوارب مصنعة من الأكلريك أفضل بكثير من الجوارب القطنية لأنها تخفف من الاحتكاك وتمنع تكون العرق على الجلد حيث تساعد على بقائه جافاً. تغيير الجوارب من الخيارات المطروحة أيضاً للرياضى أو ارتداء جوارب تحتوى على أكثر من طبقة للنسيج تقلل من "قوة القص- Shearing force - شراء أحذية خاصة للرياضة، وعند قياس الحذاء لابد وأن ترتدى معه الجورب الذى سترتديه أثناء القيام بالرياضة التى تمارسها. تجربة الحذاء بعد الظهر أو ليلاً لأن القدم تتورم خلال اليوم. السير بالحذاء قليلاً عند شرائه وبعد شرائه لمعرفة أوجه عدم الراحة. استخدام الحذاء قليلاً فى أول مرة لارتدائه ثم زد ذلك تدريجياً كل يوم. الحذاء الضيق يساعد على تكون البثرات على الإصبع الكبير او الصغير والواسع على أطراف أصابع القدم كلها. - نفس الشىء يطبق على أصابع الأيدى، ارتداء قفازات إذا كان ذلك عملياً، لف شريط لاصق على أطراف الأصابع الأكثر عرضة للاحتكاك. وضع بودرة للأيدى أو مزيل للعرق لبقاء الأيدى جافة. - عدم الإفراط فى ممارسة النشاط الرياضى على ان تزوده تدريجياً. - العناية بالبثرات: - يمكن لأى شخص علاج البثرات بنفسه دون اللجوء إلى الطبيب إلا فى حالة تعرضها للعدوى ، عند تكرار الإصابة بها أو إذا ظهرت فى أماكن غير معتاد عليها أو إذا كان الالتهاب حاداً. علامات العدوى وجود صديد بها، احمرار البثرات أو الشعور بالسخونة حول الجلد الذى يحيط بالبثرة . أو ظهور احمرار على أماكن متفرقة من الجلد بعيداً عن البثرات تشبه الخطوط الطويلة. - البثرات الصغيرة التى لم تتعرض للعدوى أو التلوث والتى لا تسبب عدم ارتياح لا يحتاج الرياضى فيها إلى علاج وافضل حماية هى الحماية الطبيعية التى يكونها جلد البثرات أو القشرة التى توجد عليها والحل المثل تغطيتها بشريط لاصق. - أما البثرات الكبيرة والمؤلمة غير الملوثة لابد وأن تصفى من الصديد بدون إزالة القشرة وتتم الخطوات على النحو التالى: - تنظيف البثرات باستخدام الكحول أولاً ثم غسلها بصابون مضاد حيوى وماء. - تسخن إبرة فوق النار حتى تتحول إلى اللون الأحمر ثم تترك لتهدأ قليلاً قبل وخز البثرة. - تصفى البثرة من السوائل بالضغط عليها. - يوضع مرهم مضاد حيوى "Bacitarcin" أو "Bacitarcin with polymyxin B". - تجنب وضع "Neomycin" لأنها من المحتمل أن تسبب أعراض حساسية. - والخطوة النهائية تغطية البثرة بضمادة أو شريط لاصق معقم مع تغييره يومياً إذا أصبح مبللاً. - البثرات التى توجد بها فتحات صغيرة يتم علاجها بنفس الخطوات السابقة. - البثرات التى توجد بها فتحات كبيرة لابد من إزالة قشرتها بحرص بمقص معقم وتنظيفها جيداً من الداخل بالصابون والماء ومنظف ضد البكتريا. ثم يوضع مرهم مضاد حيوى وضمادة معقمة. * الجلد والرياضات الخارجية: - الضربة بالصقيع: - لمنع الإصابة بالصقيع، لبس طبقات عديدة من الملابس. - تدليك الأذن والخدود والأنف وأصابع القدم والأيدى من وقت لآخر. - ملاحظة برودة الأطراف أو أى تنميل فيها أو أى ألم يتوقف فجأة. - إذا كان هناك شخص ما بصحبتك يمارس رياضة عليك بملاحظة وجهه وأذنيه من وقت لآخر من فقد للونها الطبيعى أو ظهور أية علامات للتجمد. - عليك بتدفئة الطراف الأكثر تأثراً بالصقيع، لكن مع عدم تدليكها أو فركها لأن ذلك يزيد من الضرر. - حروق الشمس: التعرض لأشعة الشمس فى ذروتها تلحق الضرر بجسم الإنسان، وإذا كانت هناك رياضة يتم ممارستها أثناء حرارة الشمس الحارقة فهذا يهدد الإنسان من التعرض الزائد للأشعة فوق البنفسيجية والتى تؤدى إلى سرطان الجلد وتجاعيد الوجه. ومن الرياضات التى يتم ممارستها نهاراً مع أشعة الشمس البيسبول والتنس. وتعرض الإنسان منذ صغره فى فترة الطفولة كلما ازدادت احتمالية الإصابة بسرطان الجلد. - ولتجنب ذلك أو لعلاجه، ينبغى: - ارتداء ملابس واقية من أشعة الشمس. - تجنب أشعة الشمس من العاشرة صباحاً حتى الرابعة مساءاً بقدر الإمكان. - وضع كريمات الشمس يكون رقم معامل الحماية (15) أو اعلى من ذلك. * الشعر الأخضر: دعونا لا ننسى "شعر السباحين"، الشعر الخضر وهى مشكلة شائعة الحدوث بين السباحين نتيجة للتعرض لمياه حمام السباحة على المدى الطويل. ويتأثر شعر السباحين الأسود أو الأشقر أو الأبيض أو الرمادى، والسبب فى تحول لون صبغة الشعر إلى الأخضر ليس كما يعتقد الكثير منا بسبب الكلور ولكن من ايونات النحاس بتفاعلها مع الكلور والتى تعمل "كمادة للتقصير". والمشكلة ليست خطيرة أو أنها تسبب مخاطر صحية للسباحين بقدر ما تكون محبطة للسباح بكثرة تعرضه للمياه. - ولتجنب ذلك أو لعلاجه، ينبغى: - وضع 2-3% من محلول بيروكسيد الهيدروجين على الشعر وتركه لمدة 30 دقيقة لكى يزيل اللون. - وضع مركب خطافى له نقطتين للاتحاد ليكون مركب حلقى "Chelating agents" بعد الخروج من حمام السباحة والتى لا تعرض الشعر لى تغير فى لونه إلى الأخضر. الكلمات الدلالية: acne mechanica acyclovir aluminum chlorhydrate bacitarcin mesothelioma treatment shearing force tinea pedis الرياضة الصحة | 7علوم صحية-علوم تطبيقية
|
العيادة الالكترونية - مشاكل الجلد الشائعة من ممارسة الرياضة مشاكل الجلد الشائعة من ممارسة الرياضة الأحد, 09 نوفمبر 2008 10:48 * مشاكل الجلد: ممارسة أو المشاركة فى نشاط رياضى هو جزء من النمط الحياتى الصحى، لكن هناك العديد من المشاكل المرتبطة بالجلد (إصابات الجلد) التى قد تنتج عن ممارسة مثل هذه الأنشطة الرياضية والتى قد تكون بسبب التعرض الزائد للرطوبة أو الاحتكاك أو لوجود عوامل خارجية مثل الصقيع أو أشعة الشمس الحارقة من حروق الشمس أو جفاف الجلد وآخرها التعرض للعدوى، ويمكن تجنب كل ذلك بحماية الجلد وبقائه نظيفاً. * الرطوبة الزائدة: يعد العرق من أحد الأسباب الشائعة المتصلة بالرياضة والتى تسبب لإصابات الجلد، وبقاء الجلد مبللاً بالعرق يشجع البكتريا والكائنات الحية الدقيقة من تخلل الجلد الطبيعى الصحى ومن ثَّم الإصابة بالعدوى. ومثال على ذلك رائحة القدم يرجع السبب فيها غالباً إلى البكتريا التى تعيش على البيئة الرطبة، تنيا الفخذين "Tinea cruris" وتلك التنيا التى تصيب قدم الرياضيين "Tinea pedis". -ولعلاج ذلك أو لتجنبه، ينبغى: - ارتداء جوارب مصنعة من أنسجة تمتص العرق وتعمل على بقاء قدميك جافة. - تغيير الجوارب باستمرار وعل نحو متكرر. - بعد ممارسة النشاط الرياضى تغسل الأرجل وتجفف ويترك حذاء الرياضة فى الهواء لكى يجف. - لتجنب تينيا الفخذين احرص على بقاء هذه المنطقة جافة بقدر الإمكان وممارسة الرياضة بملابس تحتانية (داخلية) فضفاضة، والاستحمام الدائم وارتداء الملابس النظيفة. * عدوى الجلد: الداومة على ارتداء الملابس المبللة بالعرق بعد ممارسة الرياضة من الممكن أن تزيد من احتمالية الإصابة بـ "التهاب جريبات الشعر - Folliculitis"، وهى عدوى بكتيرية تصيب بوصيلة الشعر وتحدث الإصابة فى العديد من الرياضات وخاصة تلك التى تتضمن على ملامسة مباشرة للجلد. وممارسة رياضة "الرست" يكون الرياضى فيها عرضة للإصابة بـ "الهربس البسيط - Herpes simplex" وعدوى أخرى مشابهة لها "الحصف وهو التهاب جلدى بكتيرى - Impetigo" ، وكلاً من "Folliculitis" - "Impetigo" من الممكن أن ينتشرا من خلال الأسطح الرياضية مثل أجهزة الأثقال وأى شىء يستخدمه الرياضى. وهناك بكتريا أخرى شائعة "Boil" دمل أو بثرة عند بوصيلات الشعر، ولاعبى المصارعة هم أكثر عرضة للإصابة لأنهم يتعرضون للعرق ثم يلامس جسدهم أرض الحلبة والتى تكون مأوى للبكتريا إذا لم يتم تنظيفها بعد الاستخدام أو أن ينقلها رياضى إلى رياضى آخر بالعدوى. - ولعلاج ذلك أو لتجنبه، ينبغى: - عدم فتح هذه الحبوب لأنها ستنشر العدوى، ويكفى استخدام كمادات دافئة لتخفيف الألم. - استشارة أخصائى أمراض جلدية إذا لم تجف هذه الحبوب من تلقاء نفسها. - أما بالنسبة للأشخاص التى تتعرض لحمى مصاحبة لهذه البثرات لابد من حماية جلدهم بكريمات ضد الشمس قبل الخروج والتعرض للشمس مع إعادة وضعها أثناء التعرض للشمس. يمكن استشارة الطبيب عن هذه العقاقير الوقائية مثل "Acyclovir". * الاحتكاك: الاحتكاك مشكلة أخرى شائعة من مشاكل الجلد. يحدث "التهاب الجلد - Chafing" فى الأماكن التى يحدث فيها احتكاك الجلد بالجلد أو الملابس بالجلد وتظهر البثرات فى أماكن الجلد السميكة والتى يبذل عليها ضغط كبير مثل كف الأيدى والكعب. يحدذ احتكاك الجلد بالملابس تهيج للجلد وفى بعض الأحيان النزف ويتضح ذلك فى حلمة الثدى ويطلق عليها "Jogger's nipples". ارتداء الملابس الخفيفة الناعمة المصنعة من الأكلريك تحمى حلمة الثدى. ويمكن للرجال من وضع ضمادات لاصقة على حلمة الثدى لحمايتها. * حب الشباب "Acne mechanica": هذه الحبوب نوعاً من أنواع حب الشباب يظهر لدى الرياضيين نتيجة للحرارة والضغط والاحتكاك وانسداد مسام الجلد. ويصيب منطقة الكتفين والظهر والرأس التى تغطى بملابس الرياضة الوقائية الضيقة والمصنعة من الأنسجة الصناعية أو من الأدوات المستخدمة مثل خوذات الرأس أو تلك التى توضع على الكتف وخاصة عند لاعبى كرة القدم والهوكى. - ولعلاج ذلك أو لتجنبه، ينبغى: - ارتداء " التى - شيرت" النظيفة والمصنعة من القطن أو أى مادة تمتص العرق. - غسل المناطق التى من الممكن أن تتاثر أو المتاثرة بعد ممارسة الرياضة. - وضع علاج على أماكن الطفح مثل محلول "Keratolytic" تلك التى تحتوى على حامض "Salicylic & Resorcinol". * البثرات: كل الأنشطة الرياضية التى تتطلب حركة واستخدام آلات رياضية مما يترتب عليه حرارة واحتكاك مثل: رياضة التنس، الأحذية، المجداف ... الخ فعندها يفرز الرياضى العرق ويحدث احتكاك معه للأداة المستخدمة تنتهى إلى تكون البثرات كنتيجة نهائية وتكون مؤلمة مما تؤثر على آداء الرياضى. - ولعلاج ذلك أو لتجنبه، ينبغى: - مداومة الرياضى على استخدام دهان للجلد كعازل لاحتكاكه بالأداة. - استخدام "Petrolum jelly" على القدم وخاصة للاعبى التنس، وقد أظهرت دراسة تم إجراؤها فى أغسطس عام 1998 نُشرت فى جريدة الأكاديمية الأمريكية للأمراض الجلدية أن وضع مزيلات العرق على القدم من أسفل قبل ممارسة النشاط الرياضى من الممكن أن يمنع الإصابة بالبثرات. بودرة القدم وإسبراى مزيل العرق الذى يحتوى على "Aluminum chlorhydrate" أو كلوريد الألومنيوم غير مكلفين على الإطلاق وهى وسائل أخرى لتقليل الرطوبة. - دهان "Drysol" أو أى عقار يحتوى على "Aluminum Chloride Hexahydrate" ليلاً يكون أكثر فعالية لبقاء القدم جافة. - من الخطوات الوقائية الأخرى التى تجنب الرياضى تجنب البثرات ارتداء جوارب مصنعة من الأكلريك أفضل بكثير من الجوارب القطنية لأنها تخفف من الاحتكاك وتمنع تكون العرق على الجلد حيث تساعد على بقائه جافاً. تغيير الجوارب من الخيارات المطروحة أيضاً للرياضى أو ارتداء جوارب تحتوى على أكثر من طبقة للنسيج تقلل من "قوة القص- Shearing force - شراء أحذية خاصة للرياضة، وعند قياس الحذاء لابد وأن ترتدى معه الجورب الذى سترتديه أثناء القيام بالرياضة التى تمارسها. تجربة الحذاء بعد الظهر أو ليلاً لأن القدم تتورم خلال اليوم. السير بالحذاء قليلاً عند شرائه وبعد شرائه لمعرفة أوجه عدم الراحة. استخدام الحذاء قليلاً فى أول مرة لارتدائه ثم زد ذلك تدريجياً كل يوم. الحذاء الضيق يساعد على تكون البثرات على الإصبع الكبير او الصغير والواسع على أطراف أصابع القدم كلها. - نفس الشىء يطبق على أصابع الأيدى، ارتداء قفازات إذا كان ذلك عملياً، لف شريط لاصق على أطراف الأصابع الأكثر عرضة للاحتكاك. وضع بودرة للأيدى أو مزيل للعرق لبقاء الأيدى جافة. - عدم الإفراط فى ممارسة النشاط الرياضى على ان تزوده تدريجياً. - العناية بالبثرات: - يمكن لأى شخص علاج البثرات بنفسه دون اللجوء إلى الطبيب إلا فى حالة تعرضها للعدوى ، عند تكرار الإصابة بها أو إذا ظهرت فى أماكن غير معتاد عليها أو إذا كان الالتهاب حاداً. علامات العدوى وجود صديد بها، احمرار البثرات أو الشعور بالسخونة حول الجلد الذى يحيط بالبثرة . أو ظهور احمرار على أماكن متفرقة من الجلد بعيداً عن البثرات تشبه الخطوط الطويلة. - البثرات الصغيرة التى لم تتعرض للعدوى أو التلوث والتى لا تسبب عدم ارتياح لا يحتاج الرياضى فيها إلى علاج وافضل حماية هى الحماية الطبيعية التى يكونها جلد البثرات أو القشرة التى توجد عليها والحل المثل تغطيتها بشريط لاصق. - أما البثرات الكبيرة والمؤلمة غير الملوثة لابد وأن تصفى من الصديد بدون إزالة القشرة وتتم الخطوات على النحو التالى: - تنظيف البثرات باستخدام الكحول أولاً ثم غسلها بصابون مضاد حيوى وماء. - تسخن إبرة فوق النار حتى تتحول إلى اللون الأحمر ثم تترك لتهدأ قليلاً قبل وخز البثرة. - تصفى البثرة من السوائل بالضغط عليها. - يوضع مرهم مضاد حيوى "Bacitarcin" أو "Bacitarcin with polymyxin B". - تجنب وضع "Neomycin" لأنها من المحتمل أن تسبب أعراض حساسية. - والخطوة النهائية تغطية البثرة بضمادة أو شريط لاصق معقم مع تغييره يومياً إذا أصبح مبللاً. - البثرات التى توجد بها فتحات صغيرة يتم علاجها بنفس الخطوات السابقة. - البثرات التى توجد بها فتحات كبيرة لابد من إزالة قشرتها بحرص بمقص معقم وتنظيفها جيداً من الداخل بالصابون والماء ومنظف ضد البكتريا. ثم يوضع مرهم مضاد حيوى وضمادة معقمة. * الجلد والرياضات الخارجية: - الضربة بالصقيع: - لمنع الإصابة بالصقيع، لبس طبقات عديدة من الملابس. - تدليك الأذن والخدود والأنف وأصابع القدم والأيدى من وقت لآخر. - ملاحظة برودة الأطراف أو أى تنميل فيها أو أى ألم يتوقف فجأة. - إذا كان هناك شخص ما بصحبتك يمارس رياضة عليك بملاحظة وجهه وأذنيه من وقت لآخر من فقد للونها الطبيعى أو ظهور أية علامات للتجمد. - عليك بتدفئة الطراف الأكثر تأثراً بالصقيع، لكن مع عدم تدليكها أو فركها لأن ذلك يزيد من الضرر. - حروق الشمس: التعرض لأشعة الشمس فى ذروتها تلحق الضرر بجسم الإنسان، وإذا كانت هناك رياضة يتم ممارستها أثناء حرارة الشمس الحارقة فهذا يهدد الإنسان من التعرض الزائد للأشعة فوق البنفسيجية والتى تؤدى إلى سرطان الجلد وتجاعيد الوجه. ومن الرياضات التى يتم ممارستها نهاراً مع أشعة الشمس البيسبول والتنس. وتعرض الإنسان منذ صغره فى فترة الطفولة كلما ازدادت احتمالية الإصابة بسرطان الجلد. - ولتجنب ذلك أو لعلاجه، ينبغى: - ارتداء ملابس واقية من أشعة الشمس. - تجنب أشعة الشمس من العاشرة صباحاً حتى الرابعة مساءاً بقدر الإمكان. - وضع كريمات الشمس يكون رقم معامل الحماية (15) أو اعلى من ذلك. * الشعر الأخضر: دعونا لا ننسى "شعر السباحين"، الشعر الخضر وهى مشكلة شائعة الحدوث بين السباحين نتيجة للتعرض لمياه حمام السباحة على المدى الطويل. ويتأثر شعر السباحين الأسود أو الأشقر أو الأبيض أو الرمادى، والسبب فى تحول لون صبغة الشعر إلى الأخضر ليس كما يعتقد الكثير منا بسبب الكلور ولكن من ايونات النحاس بتفاعلها مع الكلور والتى تعمل "كمادة للتقصير". والمشكلة ليست خطيرة أو أنها تسبب مخاطر صحية للسباحين بقدر ما تكون محبطة للسباح بكثرة تعرضه للمياه. - ولتجنب ذلك أو لعلاجه، ينبغى: - وضع 2-3% من محلول بيروكسيد الهيدروجين على الشعر وتركه لمدة 30 دقيقة لكى يزيل اللون. - وضع مركب خطافى له نقطتين للاتحاد ليكون مركب حلقى "Chelating agents" بعد الخروج من حمام السباحة والتى لا تعرض الشعر لى تغير فى لونه إلى الأخضر. الكلمات الدلالية: acne mechanica acyclovir aluminum chlorhydrate bacitarcin mesothelioma treatment shearing force tinea pedis الرياضة الصحة | 7علوم صحية-علوم تطبيقية
|
العيادة الالكترونية - فقدان الذاكرة العيادة الالكترونية الصفحة الرئيسية المـــقالات المقالات الطبية قاعة الانتظار مساحة الحوار الطبي الساحات العامة القسم العام الذي يحوي النقاشات التي ليس لها علاقة بالطب استراحة الأعضاء و الزوار الحوار الطبي المواضيع و النقاشات الطبية و المادة العلمية المفيدة من كتب و مقالات طبية حديثة . المواضيع الصحية العامة جديد الأخبار الطبية الأمراض و علاجها المراجع و الكتب الطبية هدفنا من قاعة الإنتظار لماذا وجدت قاعة الإنتظار هنا ؟ نحن في موقع العيادة الالكترونية نسعى لأن يكون الموقع ذو فائدة و يقدم المعلومة الطبية الصحيحة و الحديثة لهذا قمنا بإحداث قاعة الإنتظار ليسهل التواصل بين الطبيب و المستخدم للموقع الباحث عن المعلومة. برامج مساعدة أدوات الموقع للزوار الأمراض و المصطلحات الطبية مخطط الحمل حاسبة الوزن المثالي حاسبه السعرات الحرارية كم من الوقت مضى من عمرك أدوات العضو روابط مفيدة للأعضاء قائمة العضو لوحة التحكم الرسائل الخاصة طلب استشارة طبية إنشاء حساب الاتصال بنا السيرة الذاتية من نحن Skip to content آخر المقالات منظمة الصحة تحذر من ظهور سلّ لا يمكن علاجه هل تريدين زيادة حرق جسمك للسعرات الحرارية؟ أمل بعلاج أفضل للجروح والحروق باكتشاف الخلية الجذعية الأم لخلايا الجلد العرق ما بين زيادات الإفراز وتغيرات الرائحة زراعة خلايا الجلد تمنح الأمل بالشفاء لمرضى البهاق الأكثر قراءة الالياف تنقذ من سرطان القولون وامراض القلب هل تريدين زيادة حرق جسمك للسعرات الحرارية؟ حبوب منع الحمل تطيل عمر النساء العرق ما بين زيادات الإفراز وتغيرات الرائحة أمل بعلاج أفضل للجروح والحروق باكتشاف الخلية الجذعية الأم لخلايا الجلد فقدان الذاكرة الأحد, 09 نوفمبر 2008 11:00 سواء كانت حالة فقدان الذاكرة بشكل مؤقت أو دائم، أو جاءت بشكل مفاجئ أو ببطء فذلك يعتمد علي أسباب حدوث فقدان الذاكرة. إن عملية تقدم العمر قد ينتج عنها صعوبة في تعلم أو إدراك الأشياء الحديثة علي الشخص أو يمكن أن تتسبب في استغراق وقت أطول من قبل الشخص المسن في تذكر أو استدعاء الأشياء الحديثة عليه (ولكن التقدم في العمر لا يكون سبب في فقدان الذاكرة إلا إذا كان هذا التقدم مصحوباً بمرض معين ساعد في حدوث هذه الحالة). * الأسباب العامة: - تقدم العمر. - مرض الزهايمر. - إصابات الرأس. - الهستريا المصحوبة بحالة من الارتباك والقلق. - النوبات المرضية. - المخدرات أو العقاقير المخدرة. - الكحوليات. - الصدمة الدماغية. - بعض العقاقير. - العلاج بالصدمات الكهربائية (خاصة لفترات طويلة). * العناية المنزلية: - يجب أن يكون هناك عناية جيدة من قبل أفراد الأسرة تجاه المريض بفقدان الذاكرة. العلاج عن طريق توجيه المريض لذكرياته القديمة مثل الموسيقى، الصور، الأشياء الخاصة به، وأيضاً يمكن المساعدة عن طريق تعليم وتوجيه المريض من جديد. - العناية بتناول العقاقير في المواعيد المحددة للمريض. - يمكن زيادة مستوى الرعاية الأسرية للمريض وذلك عن طريق إيجاد شخص متابع للمريض (ممرض/ممرضة) وذلك لبعض الحالات الخاصة والتي تحتاج لعناية أكبر. - يجب استشارة الطبيب في حالة عدم وجود أي سبب بحدوث حالة فقدان الذاكرة. - عند حدوث حالة فقدان الذاكرة، سيقوم الطبيب بفحص المريض جسمانياً ودراسة التاريخ المرضى للشخص. - التاريخ المرضى للشخص يتم دراسته عن طريق طرح بعض الأسئلة عن الأسرة والأصدقاء. - بعض هذه الأسئلة يمكن أن تتضمن: - نوع الحالة: - هل يستطيع الشخص تذكر الأحداث القريبة (الحديثة) بمعنى آخر هل يوجد لديه ذاكرة قصيرة؟ - هل يستطيع الشخص تذكر الأحداث القديمة (هل لديه ذاكرة المدى الطويل)؟ - هل هناك فقدان للذاكرة بالنسبة لأحداث أو مواقف حدثت مباشرة قبل مشكلة واجهت المريض؟ - هل هناك فقدان للذاكرة بالنسبة لمواقف حدثت مباشرة بعد مشكلة واجهت المريض؟ - هل هو فقط فقدان طفيف للذاكرة (ضعف ذاكرة)؟ - هل يقوم المريض بخلق قصص لمحاولة إخفاء الفجوة التي حدثت في ذاكرته؟ -عامل الوقت: - هل تسوء حالة فقدان الذاكرة مع الوقت؟ - هل تتقدم الحالة بمرور أسابيع أو شهور؟ - هل حالة فقدان الذاكرة مستمرة في كل الأوقات أم تحدث في فترات مختلفة؟ - هل يوجد فترات محددة لفقدان الذاكرة، كم من الوقت تستغرقها هذه الحالة كل فترة؟ - عوامل تفاقم أو ازدياد الحالة: - هل حدث إصابة بالرأس في الماضي القريب؟ - هل حدث للمريض أي أحداث مؤلمة عاطفياً بالنسبة له؟ - هل قام المريض بإجراء أي عمليات جراحية تطلبت تخديره تخدير كامل؟ - هل يتناول المريض المشروبات الكحولية؟ - هل يتعاطى المريض أي نوع من المخدرات، ما هي هذه الأنواع؟ الكمية التي يتناولها؟ - أعراض أخرى: - هل توجد أعراض أخرى يشعر بها المريض؟ ما هي؟ - هل يشعر المريض أنه مشوش مضطرب أو غير واعٍ لبعض الأشياء؟ - هل يستطيع المريض الأكل، ارتداء الملابس والقيام بالأعمال الخاصة به بمفرده دون مساعدة؟ - هل يحدث للمريض أية نوبات مرضية؟ - بالنسبة للفحص الجسماني فهو يتضمن: اختبار عصبي وفحص لذاكرة المدى القصير، المتوسط والطويل. - اختبارات التشخيص تتضمن: - تصوير الأوعية الدماغية. - إجراء أشعة مقطعية علي المخ. - أشعة كهربائية علي الدماغ. - اختبار للدم (لاحتمال وجود أمراض معينة). - اختبار القوة النفسية والعقلية. الكلمات الدلالية: الأوعية الدماغ الذاكرة المخ فقدان الذاكرة إضافة تعليق الاسم (مطلوب) الايميل (مطلوب) متابعة التعليقات تحديث أرسل إالغاء bremelanotide panic disorder smoking ألم أسفل الظهر ألم المفاصل أمراض الخرف إلتهاب المفاصل إنفلونزا الأوعية البروستات الجهاز العصبي الرضيع العرق العقار الطبي اللياقة البدنية الم المفاصل المشي السريع المولود النشويات الوزن تمارين علاج الهربس فياغرا هرمونات وجبة الفطور حوارات قاعة الإنتظار تسجيل الدخول السلام عليكم ورحمة الله وبركاته استفسار كابوس ساركو... - سوزى تساقط شعر الرجال دون الثلاثين يقلل تعرضهم لسرطان ال... - أبو نضال كشف علمي جديد لمعالجة مرض النوم القهري - dr. ashraf 5 أمور يكره الرجال سماعها - dr. ashraf النظرة الإيجابية تعزز نظام المناعة في الجسم - dr. ashraf سرطان في الرأس والعنق مرتبط بفيروس ينتشر عن طريق ال... - dr. ashraf الإرضاع الطبيعي يساعد الأم على إنقاص وزنها - أبو نضال كم كوبا من القهوة تتناول يوميا؟؟؟ - رائدة المستقبل اسم المستخدم كلمة المرور تذكرني نسيت كلمة السر؟ إعادة إرسال كود التفعيل؟ إنشاء حساب البحث في الموقع و المجلس البحث بواسطة محرك البحث Google رأيك يهمنا هل تعتقد أن العاب الفيديو تؤثر على الأطفال باتجاه تعميق الشعور لديهم بكراهية الآخرين؟ نعم؛ نظرا لاحتواء معظمها على كثير من مشاهد العنف. لا؛ حيث تقتصر على الإمتاع والتسلية فقط. الأمر يتوقف على طبيعة اللعبة المقدمة للطفل. النتائج اخترنا لك منظمة الصحة تحذر من ظهور سلّ لا يمكن علاجه حذرت منظمة الصحة العالمية من تنامي مقاومة مرض السل للعلاجات المعروفة، وظهور نوع منه ليس له علاج، مشيرة إلى وفاة ثلث المصابين بالمرض خلال عام 2008. مواقع صديقة مدونة أنس المدونة الخاصة بالمهندس أنس ضمره. أنت متواجد في صفحة: المـــقالات مقالات فقدان الذاكرة أعلى Skip to content شروط الاستخدام سياسة الخصوصية البحث في الموقع خريطة الموقع العيادة الالكترونية تستخدم PHPbb و Joomla! كلاهما برامج مجانية تم طرحها بموجب ترخيص GNU/GPL للبرامج مفتوحة المصدر، تعريب القاعات بإسم phpbbarabia . | 7علوم صحية-علوم تطبيقية
|
العيادة الالكترونية - فقدان الذاكرة العيادة الالكترونية الصفحة الرئيسية المـــقالات المقالات الطبية قاعة الانتظار مساحة الحوار الطبي الساحات العامة القسم العام الذي يحوي النقاشات التي ليس لها علاقة بالطب استراحة الأعضاء و الزوار الحوار الطبي المواضيع و النقاشات الطبية و المادة العلمية المفيدة من كتب و مقالات طبية حديثة . المواضيع الصحية العامة جديد الأخبار الطبية الأمراض و علاجها المراجع و الكتب الطبية هدفنا من قاعة الإنتظار لماذا وجدت قاعة الإنتظار هنا ؟ نحن في موقع العيادة الالكترونية نسعى لأن يكون الموقع ذو فائدة و يقدم المعلومة الطبية الصحيحة و الحديثة لهذا قمنا بإحداث قاعة الإنتظار ليسهل التواصل بين الطبيب و المستخدم للموقع الباحث عن المعلومة. برامج مساعدة أدوات الموقع للزوار الأمراض و المصطلحات الطبية مخطط الحمل حاسبة الوزن المثالي حاسبه السعرات الحرارية كم من الوقت مضى من عمرك أدوات العضو روابط مفيدة للأعضاء قائمة العضو لوحة التحكم الرسائل الخاصة طلب استشارة طبية إنشاء حساب الاتصال بنا السيرة الذاتية من نحن Skip to content آخر المقالات منظمة الصحة تحذر من ظهور سلّ لا يمكن علاجه هل تريدين زيادة حرق جسمك للسعرات الحرارية؟ أمل بعلاج أفضل للجروح والحروق باكتشاف الخلية الجذعية الأم لخلايا الجلد العرق ما بين زيادات الإفراز وتغيرات الرائحة زراعة خلايا الجلد تمنح الأمل بالشفاء لمرضى البهاق الأكثر قراءة الالياف تنقذ من سرطان القولون وامراض القلب هل تريدين زيادة حرق جسمك للسعرات الحرارية؟ حبوب منع الحمل تطيل عمر النساء العرق ما بين زيادات الإفراز وتغيرات الرائحة أمل بعلاج أفضل للجروح والحروق باكتشاف الخلية الجذعية الأم لخلايا الجلد فقدان الذاكرة الأحد, 09 نوفمبر 2008 11:00 سواء كانت حالة فقدان الذاكرة بشكل مؤقت أو دائم، أو جاءت بشكل مفاجئ أو ببطء فذلك يعتمد علي أسباب حدوث فقدان الذاكرة. إن عملية تقدم العمر قد ينتج عنها صعوبة في تعلم أو إدراك الأشياء الحديثة علي الشخص أو يمكن أن تتسبب في استغراق وقت أطول من قبل الشخص المسن في تذكر أو استدعاء الأشياء الحديثة عليه (ولكن التقدم في العمر لا يكون سبب في فقدان الذاكرة إلا إذا كان هذا التقدم مصحوباً بمرض معين ساعد في حدوث هذه الحالة). * الأسباب العامة: - تقدم العمر. - مرض الزهايمر. - إصابات الرأس. - الهستريا المصحوبة بحالة من الارتباك والقلق. - النوبات المرضية. - المخدرات أو العقاقير المخدرة. - الكحوليات. - الصدمة الدماغية. - بعض العقاقير. - العلاج بالصدمات الكهربائية (خاصة لفترات طويلة). * العناية المنزلية: - يجب أن يكون هناك عناية جيدة من قبل أفراد الأسرة تجاه المريض بفقدان الذاكرة. العلاج عن طريق توجيه المريض لذكرياته القديمة مثل الموسيقى، الصور، الأشياء الخاصة به، وأيضاً يمكن المساعدة عن طريق تعليم وتوجيه المريض من جديد. - العناية بتناول العقاقير في المواعيد المحددة للمريض. - يمكن زيادة مستوى الرعاية الأسرية للمريض وذلك عن طريق إيجاد شخص متابع للمريض (ممرض/ممرضة) وذلك لبعض الحالات الخاصة والتي تحتاج لعناية أكبر. - يجب استشارة الطبيب في حالة عدم وجود أي سبب بحدوث حالة فقدان الذاكرة. - عند حدوث حالة فقدان الذاكرة، سيقوم الطبيب بفحص المريض جسمانياً ودراسة التاريخ المرضى للشخص. - التاريخ المرضى للشخص يتم دراسته عن طريق طرح بعض الأسئلة عن الأسرة والأصدقاء. - بعض هذه الأسئلة يمكن أن تتضمن: - نوع الحالة: - هل يستطيع الشخص تذكر الأحداث القريبة (الحديثة) بمعنى آخر هل يوجد لديه ذاكرة قصيرة؟ - هل يستطيع الشخص تذكر الأحداث القديمة (هل لديه ذاكرة المدى الطويل)؟ - هل هناك فقدان للذاكرة بالنسبة لأحداث أو مواقف حدثت مباشرة قبل مشكلة واجهت المريض؟ - هل هناك فقدان للذاكرة بالنسبة لمواقف حدثت مباشرة بعد مشكلة واجهت المريض؟ - هل هو فقط فقدان طفيف للذاكرة (ضعف ذاكرة)؟ - هل يقوم المريض بخلق قصص لمحاولة إخفاء الفجوة التي حدثت في ذاكرته؟ -عامل الوقت: - هل تسوء حالة فقدان الذاكرة مع الوقت؟ - هل تتقدم الحالة بمرور أسابيع أو شهور؟ - هل حالة فقدان الذاكرة مستمرة في كل الأوقات أم تحدث في فترات مختلفة؟ - هل يوجد فترات محددة لفقدان الذاكرة، كم من الوقت تستغرقها هذه الحالة كل فترة؟ - عوامل تفاقم أو ازدياد الحالة: - هل حدث إصابة بالرأس في الماضي القريب؟ - هل حدث للمريض أي أحداث مؤلمة عاطفياً بالنسبة له؟ - هل قام المريض بإجراء أي عمليات جراحية تطلبت تخديره تخدير كامل؟ - هل يتناول المريض المشروبات الكحولية؟ - هل يتعاطى المريض أي نوع من المخدرات، ما هي هذه الأنواع؟ الكمية التي يتناولها؟ - أعراض أخرى: - هل توجد أعراض أخرى يشعر بها المريض؟ ما هي؟ - هل يشعر المريض أنه مشوش مضطرب أو غير واعٍ لبعض الأشياء؟ - هل يستطيع المريض الأكل، ارتداء الملابس والقيام بالأعمال الخاصة به بمفرده دون مساعدة؟ - هل يحدث للمريض أية نوبات مرضية؟ - بالنسبة للفحص الجسماني فهو يتضمن: اختبار عصبي وفحص لذاكرة المدى القصير، المتوسط والطويل. - اختبارات التشخيص تتضمن: - تصوير الأوعية الدماغية. - إجراء أشعة مقطعية علي المخ. - أشعة كهربائية علي الدماغ. - اختبار للدم (لاحتمال وجود أمراض معينة). - اختبار القوة النفسية والعقلية. الكلمات الدلالية: الأوعية الدماغ الذاكرة المخ فقدان الذاكرة إضافة تعليق الاسم (مطلوب) الايميل (مطلوب) متابعة التعليقات تحديث أرسل إالغاء bremelanotide panic disorder smoking ألم أسفل الظهر ألم المفاصل أمراض الخرف إلتهاب المفاصل إنفلونزا الأوعية البروستات الجهاز العصبي الرضيع العرق العقار الطبي اللياقة البدنية الم المفاصل المشي السريع المولود النشويات الوزن تمارين علاج الهربس فياغرا هرمونات وجبة الفطور حوارات قاعة الإنتظار تسجيل الدخول السلام عليكم ورحمة الله وبركاته استفسار كابوس ساركو... - سوزى تساقط شعر الرجال دون الثلاثين يقلل تعرضهم لسرطان ال... - أبو نضال كشف علمي جديد لمعالجة مرض النوم القهري - dr. ashraf 5 أمور يكره الرجال سماعها - dr. ashraf النظرة الإيجابية تعزز نظام المناعة في الجسم - dr. ashraf سرطان في الرأس والعنق مرتبط بفيروس ينتشر عن طريق ال... - dr. ashraf الإرضاع الطبيعي يساعد الأم على إنقاص وزنها - أبو نضال كم كوبا من القهوة تتناول يوميا؟؟؟ - رائدة المستقبل اسم المستخدم كلمة المرور تذكرني نسيت كلمة السر؟ إعادة إرسال كود التفعيل؟ إنشاء حساب البحث في الموقع و المجلس البحث بواسطة محرك البحث Google رأيك يهمنا هل تعتقد أن العاب الفيديو تؤثر على الأطفال باتجاه تعميق الشعور لديهم بكراهية الآخرين؟ نعم؛ نظرا لاحتواء معظمها على كثير من مشاهد العنف. لا؛ حيث تقتصر على الإمتاع والتسلية فقط. الأمر يتوقف على طبيعة اللعبة المقدمة للطفل. النتائج اخترنا لك منظمة الصحة تحذر من ظهور سلّ لا يمكن علاجه حذرت منظمة الصحة العالمية من تنامي مقاومة مرض السل للعلاجات المعروفة، وظهور نوع منه ليس له علاج، مشيرة إلى وفاة ثلث المصابين بالمرض خلال عام 2008. مواقع صديقة مدونة أنس المدونة الخاصة بالمهندس أنس ضمره. أنت متواجد في صفحة: المـــقالات مقالات فقدان الذاكرة أعلى Skip to content شروط الاستخدام سياسة الخصوصية البحث في الموقع خريطة الموقع العيادة الالكترونية تستخدم PHPbb و Joomla! كلاهما برامج مجانية تم طرحها بموجب ترخيص GNU/GPL للبرامج مفتوحة المصدر، تعريب القاعات بإسم phpbbarabia . | 7علوم صحية-علوم تطبيقية
|
Subsets and Splits