Datasets:
anuragshas
/
pa_cc100_processed

Dataset card Data Studio Files Community
text
stringlengths
1
2.07k
ਯੋਗ ਨਿੰਦਰਾ ਵਿੱਚ ਸਮੇਂ ਦਾ ਧਿਆਨ ਰੱਖਣਾ ਚਾਹੀਦਾ ਹੈ ਇਹ ਨੀਂਦ 10 ਮਿੰਟ ਤੋਂ ਸ਼ੁਰੂ ਕਰਨੀ ਚਾਹੀਦੀ ਹੈ ਬਾਅਦ ਵਿੱਚ ਹੌਲੀ ਹੌਲੀ ਸਮਾਂ ਵੱਧਾ ਕੇ 45 ਮਿੰਟ ਤੱਕ ਕਰ ਸਕਦੇ ਹਾਂ
ਯੋਗ ਨਿੰਦਰਾ ਕਰਨ ਦਾ ਢੰਗ ਬੜਾ ਹੀ ਅਸਾਨ ਹੈ ਸਭ ਤੋਂ ਪਹਿਲਾਂ ਇੱਕ ਸਾਗ਼_ਸੁਥਰੀ ਜਗ੍ਹਾ ਤੇ ਦਰੀ ਵਿੱਛਾ ਕੇ ਉਸ ਤੇ ਕੰਬਲ ਜਾਂ ਚਾਦਰ ਵਿੱਛਾ ਲੈਣੀ ਚਾਹੀਦੀ ਹੈ ਸੁਤੀ ਅਤੇ ਖੁਲ੍ਹੇ_ਡੁਲ੍ਹੇ ਕਪੜੇ ਪਾ ਕੇ ਕੰਬਲ ਤੇ ਸ਼ਵਾਸਨ ਦੀ ਸਥਿਤੀ ਵਿੱਚ ਲੇਟ ਜਾਣਾ ਚਾਹੀਦਾ ਹੈ ਜਮੀਨ ਤੇ ਦੋਨੋ ਪੈਰ ਇੱਕ ਫੁੱਟ ਦੀ ਦੂਰੀ ਤੇ ਹੋਣੇ ਚਾਹੀਦੇ ਹਨ ਹਥੇਲੀਆਂ ਕਮਰ ਤੋਂ ਛੇ ਇੰਚ ਦੀ ਦੂਰੀ ਤੇ ਰੱਖ ਕੇ ਅੱਖਾਂ ਬੰਦ ਕਰ ਲੈਣੀਆਂ ਚਾਹੀਦੀਆਂ ਹਨ
ਇਸ ਤੋਂ ਬਾਅਦ ਸਿਰ ਤੋਂ ਪੈਰ ਤੱਕ ਸਰੀਰ ਏ ਬਿਲਕੁਲ ਸ਼ਾਂਤ ਕਰ ਲੈਣਾ ਚਾਹੀਦਾ ਹੈ ਦਿਲ ਅਤੇ ਦਿਮਾਗ ਤੋਂ ਤਣਾਅ ਹਟਾ ਕੇ ਪੂਰਾ ਅਰਾਮ ਕਰ ਲੈਣਾ ਚਾਹੀਦਾ ਹੈ ਇਸ ਦੋਰਾਨ ਸਾਂਹ ਪੁਰੀ ਤਰ੍ਹਾ ਅੰਦਰ ਵੱਲ ਖਿੱਚਣਾ ਅਤੇ ਛੱਡਣਾ ਚਾਹੀਦਾ ਹੈ
ਇਸ ਤੋਂ ਬਾਅਦ ਇਹ ਮਹਿਸੂਸ ਕਰਨਾ ਚਾਹੀਦਾ ਹੈ ਕਿ ਸਾਡੇ ਹੱਥ ਪੈਰ ਪੇਟ ਗਰਦਨ ਅੱਖਾਂ ਸਭ ਸ਼ਾਂਤ ਹੋ ਗਏ ਹਨ ਤਾਂ ਫਿਰ ਖੁਦ ਹੀ ਮਨ ਹੀ ਮਨ ਵਿੱਚ ਇਹ ਕਹਿਣਾ ਚਾਹੀਦਾ ਹੈ ਕਿ ਮੈਂ ਯੋਗ ਨਿੰਦਰਾ ਦਾ ਅਭਿਆਸ ਕਰ ਰਿਹਾ ਹਾਂ ਇਸ ਤਰ੍ਹਾਂ ਤਿੰਨ ਵਾਰ ਕਹੋ ਅਤੇ ਗਹਿਰੀ ਸਾਂਹ ਲੈਣਾ ਅਤੇ ਛੱਡਣਾ ਜਾਰੀ ਰੱਖਣਾ ਚਾਹੀਦਾ ਹੈ
ਯੋਗ ਨਿੰਦਰਾ ਨਾਲ ਖੂਨ ਦਾ ਦੌਰਾ ਸ਼ੁਗਰ ਦੀ ਬਿਮਾਰੀ ਦਿਲ ਦੇ ਰੋਗ ਸਿਰ ਦਰਦ ਪੇਟ ਵਿੱਚਲੇ ਜਫ਼ਮ ਦਮੇ ਦੀ ਬਿਮਾਰੀ ਗਰਦਨ ਦਾ ਦਰਦ ਕਮਰ ਦਰਦ ਗੋਡਿਆਂ ਦਾ ਦਰਦ ਜੋੜਾ ਦਾ ਦਰਦ ਗਰਭ ਦੋਰਾਨ ਹੋਣ ਵਾਲੀ ਤਕਲੀਗ਼ ਵਿੱਚ ਬਹੁਤ ਜਿਆਦਾ ਲਾਭ ਮਿਲਦਾ ਹੈ
ਉਂਗਲਾਂ ਦੇ ਜੋੜ ਅਤੇ ਉਸ ਦਾ ਪ੍ਰਭਾਵ
ਸਹੁਰਿਆਂ ਦਾ ਸ਼ਰਮਨਾਕ ਕਾਰਾ ਕੁੜੀ ਨੂੰ ਲਗਾਈ ਅੱਗ
ਪੁਲਿਸ ਮੁਲਾਜ਼ਮ ਨੇ ਕੀਤਾ ਸਰੀਰਕ ਸੋਸ਼ਣ _ ਔਰਤ ਨੇ ਲਗਾਈ ਇਨਸਾਫ਼ ਦੀ ਗੁਹਾਰ _
ਜਦੋ ਬਾਦਲ ਸਾਹਿਬ ਚਲਾਉਣ ਲੱਗੇ ਕਾਰ ਤਾਂ ਕੀ ਹੋਇਆ _ ਸਿੱਧੂ ਨੇ ਸੁਣਾਈ ਕਹਾਣੀ _
ਕੈਪਟਨ ਰਾਜ ਚ ਕਿਸਾਨ ਖ਼ੁਦਕੁਸ਼ੀਆਂ ਦਾ ਦੌਰ ਜਾਰੀ
ਯਕੀਨ ਨਹੀਂ ਕਰੋਗੇ ਪਰ ਪੰਜਾਬ ਦੇ ਇਸ ਪਿੰਡ ਚ ਮਿਲਦੀ ਹੈ ਮੁਫ਼ਤ ਰਸੋਈ ਗੈਸ _ punjab speaking _
ਗੁਰੂ ਨਾਨਕ ਦੇਵ ਜੀ ਵੀ ਤਾਂ ਗਾਉਦੇਂ ਸਨ ਗੁਰਮੀਤ ਰਾਮ ਰਹੀਮ
ਲੋਟੂ ਨਿਜੀ ਸਕੂਲਾਂ ਖਿਲਾਫ ਆਮ ਆਦਮੀ ਪਾਰਟੀ ਨੇ ਕਾਂਗਰਸ ਸਰਕਾਰ ਨੂੰ ਘੇਰਿਆ
ਰਾਣਾ ਗੁਰਜੀਤ ਨੂੰ ਕਰੋ ਮੁਅੱਤਲ ਸੁਖਪਾਲ ਖਹਿਰਾ
ਪੁਲਿਸ ਮੁਲਾਜ਼ਮ ਨੇ ਕੀਤਾ ਸਰੀਰਕ ਸੋਸ਼ਣ _ ਔਰਤ ਨੇ ਲਗਾਈ ਇਨਸਾਫ਼
ਨਾਨਕਜਮਪੁਰਿਬਧੇਮਾਰੀਅਹਿਜਿਉਸੰਨ੍ਹੀਉਪਰਿਚੋਰ॥੧॥
ਨਾਨਕਨਾਮਵਿਹੂਣਿਆਤਿਨ੍ਹਤਨਖਾਵਹਿਕਾਉ॥੨॥
ਓਇਕਿਰਪਾਕਰਿਕੈਮੇਲਿਅਨੁਨਾਨਕਹਰਿਪਾਸਾ॥੨੬॥
ਜਿਨ੍ਹਾਂ ਨੇ (ਪ੍ਰਭੂ ਦਾ) ਨਾਮ ਵਿਸਾਰ ਦਿਤਾ ਹੈ (ਅਤੇ ਹੋਰ) ਕਈ ਪ੍ਰਕਾਰ ਦੇ ਕਰਮ ਕਰਦੇ ਹਨ
ਨਾਨਕ (ਗੁਰੂ ਜੀ ਫੁਰਮਾਉਂਦੇ ਹਨ ਕਿ ਓਹ) ਜਮ ਦੀ ਨਗਰੀ ਵਿਚ ਬੱਧੇ ਹੋਏ (ਉਸ ਤਰ੍ਹਾਂ) ਮਾਰੇ ਜਾਂਦੇ ਹਨ ਜਿਵੇਂ ਸੰਨ੍ਹ ਉਤੋਂ (ਫੜੇ ਹੋਏ) ਚੋਰ ਮਾਰੇ ਕੁੱਟੇ ਜਾਂਦੇ ਹਨ੧
ਹਰੀ ਦਾ ਨਾਮ ਜਪਣ ਵਾਲਿਆਂ ਨੂੰ ਧਰਤੀ ਸੋਹਣੀ ਆਕਾਸ਼ ਵੀ ਸੋਹਣਾ ਲਗਦਾ ਹੈ (ਕਿਉਂਕਿ ਉਨ੍ਹਾਂ ਦੇ ਹਿਰਦੇ ਅੰਦਰ ਖੁਨਕ ਨਾਮ ਖੁਦਾਇਆ ਨਾਲ ਤ੍ਰਿਪਤ ਹੁੰਦੇ ਹਨ)
ਨਾਨਕ (ਗੁਰੂ ਜੀ ਫੁਰਮਾਉਂਦੇ ਹਨ ਕਿ ਜਿਹੜੇ ਮਨੁਖ) ਨਾਮ ਤੋਂ ਸਖਣੇ ਹਨ ਉਨ੍ਹਾਂ ਦੇ ਸਰੀਰ (ਵਿਸ਼ੇ ਵਿਕਾਰਾਂ ਰੂਪੀ) ਕਾਂ ਖਾਂਦੇ ਹਨ੨
ਜਿਹੜੇ ਮਨੁੱਖ) ਪ੍ਰੇਮ ਨਾਲ ਹਰੀ ਦਾ ਸਿਮਰਨ ਕਰਦੇ ਹਨ ਉਨ੍ਹਾਂ ਦਾ ਆਪਣੇ ਘਰ ਭਾਵ ਹਰੀ ਦੀ ਹਜੂਰੀ ਵਿਚ ਵਾਸਾ ਹੁੰਦਾ ਹੈ
ਉਹ ਮੁੜ ਕੇ ਜੂਨਾਂ ਵਿਚ ਨਹੀਂ ਪੈਂਦੇ ਨਾ ਨਾਸ਼ ਹੁੰਦੇ ਹਨ
(ਉਨ੍ਹਾਂ ਨੂੰ) ਗੁਰੂ ਰਾਹੀਂ (ਆਤਮ) ਪ੍ਰਕਾਸ਼ ਹੋ ਗਿਆ ਹੈ ਇਸ ਲਈ ਉਨ੍ਹਾਂ ਦੇ ਦਿਲੋਂ ਹਰੀ ਦਾ ਪ੍ਰੇਮ ਕਦੇ ਵੀ ਨਹੀਂ ਉਤਰਦਾ
ਨਾਨਕ (ਗੁਰੂ ਜੀ ਫੁਰਮਾਉਂਦੇ ਹਨ ਕਿ ਉਸ ਪ੍ਰਭੂ ਨੇ) ਕਿਰਪਾ ਕਰਕੇ ਓਹ (ਪ੍ਰੇਮੀ ਆਪਣ ਨਾਲ) ਮੇਲ ਲਏ ਹਨ ਅਤੇ (ਉਹ ਸਦਾ) ਪ੍ਰਭੂ ਦੇ ਪਾਸ ਹੀ ਵਸਦੇ ਹਨ੨੬
ਜਿਨ੍ਹਾਂ ਮਨੁੱਖਾਂ ਨੇ ਪਰਮਾਤਮਾ ਦਾ ਨਾਮ ਭੁਲਾ ਦਿੱਤਾ ਹੈ ਅਤੇ ਹੋਰ ਹੋਰ ਕਈ ਕੰਮ ਕਰਦੇ ਹਨ
ਹੇ ਨਾਨਕ ਉਹ ਮਨੁੱਖ ਜਮਰਾਜ ਦੇ ਸਾਹਮਣੇ ਬੱਝੇ ਹੋਏ ਇਉਂ ਮਾਰ ਖਾਂਦੇ ਹਨ ਜਿਵੇਂ ਸੰਨ੍ਹ ਉਤੋਂ ਫੜੇ ਹੋਏ ਚੋਰ ॥੧॥
ਪਰਮਾਤਮਾ ਦਾ ਨਾਮ ਸਿਮਰਨ ਵਾਲੇ ਬੰਦਿਆਂ ਨੂੰ ਧਰਤੀ ਅਤੇ ਆਕਾਸ਼ ਸੁਹਾਵੇ ਲੱਗਦੇ ਹਨ (ਕਿਉਂਕਿ ਉਹਨਾਂ ਦੇ ਅੰਦਰ ਠੰਢ ਵਰਤੀ ਰਹਿੰਦੀ ਹੈ)
ਪਰ ਹੇ ਨਾਨਕ ਜਿਹੜੇ ਮਨੁੱਖ ਨਾਮ ਤੋਂ ਸੱਖਣੇ ਹਨ ਉਹਨਾਂ ਦੇ ਸਰੀਰ ਨੂੰ ਵਿਸ਼ੇਵਿਕਾਰ ਕਾਂ ਹੀ ਖਾਂਦੇ ਰਹਿੰਦੇ ਹਨ (ਤੇ ਉਹਨਾਂ ਦੇ ਅੰਦਰ ਵਿਸ਼ੇਰੋਗ ਹੋਣ ਕਰਕੇ ਉਹਨਾਂ ਨੂੰ ਪ੍ਰਭੂ ਦੀ ਕੁਦਰਤਿ ਵਿਚ ਕੋਈ ਸੁੰਦਰਤਾ ਸੁਹਾਵਣੀ ਨਹੀਂ ਲੱਗਦੀ) ॥੨॥
ਜਿਹੜੇ ਮਨੁੱਖ ਪ੍ਰੇਮ ਨਾਲ ਪਰਮਾਤਮਾ ਦਾ ਨਾਮ ਸਿਮਰਦੇ ਹਨ ਉਹ ਨਿਰੋਲ ਆਪਣੇ (ਹਿਰਦੇਰੂਪ ਪ੍ਰਭੂ ਦੀ ਹਜ਼ੂਰੀਰੂਪ) ਮਹਲ ਵਿਚ ਟਿਕੇ ਰਹਿੰਦੇ ਹਨ
ਉਹਨਾਂ ਗੁਰਮੁਖਾਂ ਦੇ ਅੰਦਰ ਹਰਿਨਾਮ ਦਾ ਚਾਨਣ ਹੋ ਜਾਂਦਾ ਹੈ ਹਰਿਨਾਮ ਦਾ ਰੰਗ ਕਦੇ (ਉਹਨਾਂ ਦੇ ਮਨ ਤੋਂ) ਉਤਰਦਾ ਨਹੀਂ ਹੈ
ਹੇ ਨਾਨਕ ਪ੍ਰਭੂ ਨੇ ਆਪਣੀ ਮਿਹਰ ਕਰ ਕੇ ਉਹਨਾਂ ਨੂੰ ਆਪਣੇ ਨਾਲ ਮਿਲਾ ਲਿਆ ਹੁੰਦਾ ਹੈ ਉਹ ਸਦਾ ਪ੍ਰਭੂ ਦੇ ਨੇੜੇ ਵੱਸਦੇ ਹਨ ॥੨੬॥
ਜੋ ਸੁਆਮੀ ਦੇ ਨਾਮ ਨੂੰ ਭੁਲਾਉਂਦੇ ਹਨ ਅਤੇ ਹੋਰ ਘਣੇਰੇ ਕੰਮ ਕਰਦੇ ਹਨ
ਉਹ ਯਮ ਦੇ ਸ਼ਹਿਰ ਉਤੇ ਨਰੜ ਕੇ ਸੰਨ੍ਹ ਦੇ ਉਤੇ ਫੜੇ ਹੋਏ ਤਸਕਰ ਦੀ ਤਰ੍ਹਾਂ ਹੇ ਨਾਨਕ ਮਾਰੇ ਕੁਟੇ ਜਾਂਦੇ ਹਨ
ਸੁਆਮੀ ਦੇ ਨਾਮ ਦਾ ਉਚਾਰਨ ਕਰਨ ਦੁਆਰਾ ਸੁੰਦਰ ਹੋ ਜਾਂਦੀ ਹੈ ਜਮੀਨ ਅਤੇ ਸੁੰਦਰ ਹੀ ਅਸਮਾਨ
ਨਾਨਕ ਜੋ ਪ੍ਰਭੂ ਦੇ ਨਾਮ ਤੋਂ ਸਖਣੇ ਹਨ ਉਨ੍ਹਾਂ ਦੀਆਂ ਦੇਹਾਂ ਨੂੰ ਕਾਂ ਖਾਂਦੇ ਹਨ
ਜੋ ਪਿਆਰ ਨਾਲ ਨਾਮ ਦਾ ਜੱਸ ਕਰਦੇ ਹਨ ਉਹ ਆਪਣੇ ਨਿਜ ਦੇ ਮੰਦਰ ਅੰਦਰ ਵਸਦੇ ਹਨ
ਉਹ ਮੁੜ ਕੇ ਜੂਨੀਆਂ ਵਿੱਚ ਨਹੀਂ ਪੈਦੇ ਅਤੇ ਬਰਬਾਦ ਨਹੀਂ ਹੁੰਦੇ
ਹਰ ਸੁਆਸ ਅਤੇ ਬੁਰਕੀ ਨਾਲ ਉਹ ਵਾਹਿਗੁਰੂ ਦੇ ਪਿਆਰ ਨਾਲ ਅਭੇਦ ਹੋਏ ਰਹਿੰਦੇ ਹਨ
ਵਾਹਿਗੁਰੂ ਦਾ ਪਿਆਰ ਕਦਾਚਿਤ ਲਹਿੰਦਾ ਨਹੀਂ ਅਤੇ ਗੁਰਾਂ ਦੀ ਦਇਆ ਦੁਆਰਾ ਉਹਨਾਂ ਦਾ ਮਨ ਰੋਸ਼ਨ ਹੋ ਜਾਂਦਾ ਹੈ
ਨਾਨਕ ਉਹ ਵਾਹਿਗੁਰੂ ਦੇ ਪਾਸੋ ਰਹਿੰਦੇ ਹਨ ਅਤੇ ਆਪਣੀ ਮਿਹਰ ਧਾਰ ਉਹ ਉਨ੍ਹਾਂ ਨੂੰ ਆਪਣੇ ਨਾਲ ਮਿਲਾ ਲੈਂਦਾ ਹੈ
ਤਾਜਿਕਸਤਾਨ ਵਿਕੀਪੀਡੀਆ ਇਕ ਅਜ਼ਾਦ ਵਿਸ਼ਵਗਿਆਨਕੋਸ਼
ਵਿਕੀਪੀਡੀਆ ਇੱਕ ਅਜ਼ਾਦ ਗਿਆਨਕੋਸ਼ ਤੋਂ
(ਤਾਜਿਕਿਸਤਾਨ ਤੋਂ ਰੀਡਿਰੈਕਟ)
ਇਸ ਉੱਤੇ ਜਾਓ ਨੇਵੀਗੇਸ਼ਨ ਖੋਜ
ਇਤਹਾਸ[ਸੋਧੋ]
ਇੱਥੇ ਮਨੁੱਖ ਬਸਾਵ ਈਸੇ ਦੇ 4000 ਸਾਲ ਪਹਿਲਾਂ ਵਲੋਂ ਰਿਹਾ ਹੈ ਮਹਾਂਭਾਰਤ ਅਤੇ ਹੋਰ ਭਾਰਤੀ ਗ੍ਰੰਥਾਂ ਵਿੱਚ ਵਰਣਿਤ ਮਹਾਜਨਪਦ ਕੰਬੋਜ ਅਤੇ ਪਰਮ ਕੰਬੋਜ ਦਾ ਥਾਂ ਇੱਥੇ ਮੰਨਿਆ ਜਾਂਦਾ ਹੈ ਈਰਾਨ ਦੇ ਹਖਾਮਨੀ ਸ਼ਾਸਨ ਵਿੱਚ ਸਮਿੱਲਤ ਕੀਤੇ ਜਾਣ ਦੇ ਸਮੇਂ ਇੱਥੇ ਬੋਧੀ ਧਰਮ ਵੀ ਆਇਆ ਸੀ ਇਸ ਸਮੇਂ ਬੇਬੀਲੋਨਿਆ ਵਲੋਂ ਕੁੱਝ ਯਹੂਦੀ ਵੀ ਇੱਥੇ ਆਕੇ ਬਸੇ ਸਨ ਸਿਕੰਦਰ ਦੇ ਹਮਲੇ ਦੇ ਸਮੇਂ ਇਹ ਪ੍ਰਦੇਸ਼ ਬਚਾ ਰਿਹਾ ਚੀਨ ਦੇ ਹਾਨ ਖ਼ਾਨਦਾਨ ਵਲੋਂ ਵੀ ਇਨ੍ਹਾਂ ਦੇ ਸਿਆਸਤੀ ਸੰਬੰਧ ਸਨ
1991 ਵਿੱਚ ਸੋਵਿਅਤ ਰੂਸ ਵਲੋਂ ਸਵਾਇੱਤਤਾ ਮਿਲਦੇ ਹੀ ਇਸਨੂੰ ਗ੍ਰਹਿਉੱਧੋਂ ਦੇ ਦੌਰ ਵਲੋਂ ਗੁਜਰਨਾ ਪਿਆ 1992 97 ਤੱਕ ਇੱਥੇ ਫਿਤਨੇ ( ਗ੍ਰਹਿ ਯੁੱਧ ) ਦੀ ਵਜ੍ਹਾ ਵਲੋਂ ਦੇਸ਼ ਦੀ ਮਾਲੀ ਹਾਲਤ ਚੌਪਟ ਹੋ ਗਈ 2008 ਵਿੱਚ ਆਈ ਭਿਆਨਕ ਸਰਦੀ ਨੇ ਵੀ ਦੇਸ਼ ਨੂੰ ਬਹੁਤ ਨੁਕਸਾਨ ਪਹੁੰਚਾਇਆ
ਏਸ਼ੀਆ ਦੇ ਦੇਸ਼
ਨੇਵੀਗੇਸ਼ਨ ਮੇਨੂ
ਲਾਗਇਨ ਨਹੀਂ ਹੋ
ਹਾਲੀਆ ਤਬਦੀਲੀਆਂ
ਹਾਲੀਆ ਘਟਨਾਵਾਂ
ਵਧੇਰੇ ਵੇਖੇ ਜਾਣ ਵਾਲੇ ਸਫ਼ੇ
ਹਮੇਸ਼ਾ ਪੁੱਛੇ ਜਾਣ ਵਾਲੇ ਪ੍ਰਸ਼ਨ
ਛਾਪੋ/ਬਰਾਮਦ ਕਰੋ
ਕਿਤਾਬ ਤਿਆਰ ਕਰੋ
ਹੋਰ ਪ੍ਰਾਜੈਕਟਾਂ ਵਿੱਚ
ਕਿਹੜੇ ਸਫ਼ੇ ਇੱਥੇ ਜੋੜਦੇ ਹਨ
ਸਬੰਧਤ ਤਬਦੀਲੀਆਂ
ਸਫ਼ੇ ਬਾਬਤ ਜਾਣਕਾਰੀ
ਇਸ ਸਫ਼ੇ ਦਾ ਹਵਾਲਾ ਦਿਉ
ਇਸ ਸਫ਼ੇ ਵਿੱਚ ਆਖ਼ਰੀ ਸੋਧ 3 ਫ਼ਰਵਰੀ 2015 ਨੂੰ 0534 ਵਜੇ ਹੋਈ
ਇਹ ਲਿਖਤ creative commons attribution/sharealike license ਦੇ ਤਹਿਤ ਉਪਲਬਧ ਹੈ ਵਾਧੂ ਸ਼ਰਤਾਂ ਲਾਗੂ ਹੋ ਸਕਦੀਆਂ ਹਨ ਤਫ਼ਸੀਲ ਲਈ ਵਰਤਣ ਦੀਆਂ ਸ਼ਰਤਾਂ ਵੇਖੋ
ਵਿਕੀਪੀਡੀਆ ਬਾਰੇ
ਮੋਬਾਈਲੀ ਦਿੱਖ
ਲਾਲ ਅਤੇ ਦੇਖੋ ਮੁਫ਼ਤ pornofoto
ਲਗਾਤਾਰ ਵੀਡੀਓ
ਕਲਿੱਪ ਤੱਕ ਸੁੰਦਰਤਾ porn orgasms erotic ਨੌਜਵਾਨ ਵੀਡੀਓ ਵਿੱਚ ਚੰਗੀ ਗੁਣਵੱਤਾ hd red ਵੇਖੋ ਲਾਲ ਅਤੇ ਦੇਖੋ ਮੁਫ਼ਤ pornofoto ਵਿਚ hd
ਵੀਡੀਓ ਵਿੱਚ ਚੰਗੀ ਗੁਣਵੱਤਾ hd ਨੌਜਵਾਨ red erotic porn orgasms ਸੁੰਦਰਤਾ
ਤੁਹਾਨੂੰ ਧੰਨਵਾਦ ਤੁਹਾਡੀ ਆਵਾਜ਼ ਨੂੰ ਸਾਡੇ ਲਈ ਮਹੱਤਵਪੂਰਨ ਹੈ
ਕਰਨ ਲਈ ਨਾ ਭੁੱਲੋ ਦਰ ਵੀਡੀਓ ਜੇ ਤੁਹਾਨੂੰ ਵੀਡੀਓ ਨੂੰ ਪਸੰਦ ਜ ਨਾ ਤੁਹਾਨੂੰ ਧੰਨਵਾਦ
ਲੋਡ ਕਰਨ ਲਈ ਕਲਿੱਕ ਕਰੋ ਵੀਡੀਓ
ਇਸ ਕੋਡ ਨੂੰ ਕਾਪੀ ਅਤੇ ਆਪਣੇ ਵੈਬਸਾਈਟ ਤੇ ਰੱਖ
ਲਾਲ ਅਤੇ ਦੇਖੋ ਮੁਫ਼ਤ pornofoto ਤੱਕ ਸਾਈਟ perdosbiz
ਵੀਡੀਓ ਕੰਮ ਕਰ ਨਹੀ ਹੈ
ਤੁਹਾਨੂੰ ਧੰਨਵਾਦ ਸਾਨੂੰ ਇਹ ਸਮਝਣ ਜੋ ਕਿ ਇਸ ਵੀਡੀਓ ਦੇ ਨਾਲ
ਸ਼ੇਅਰ ਸਮਾਜਿਕ ਨੈੱਟਵਰਕ ਵਿੱਚ
ਉੁਸਦੇ ਟੌਮ ਪੋਰਨ ਲਕਸ਼ ਲਈ ਮੁਫ਼ਤ ਅਮਰੀਕਾ
amateurs ਅਤੇ ਪੋਰਨ ਵੀਡੀਓ ਮੁਫ਼ਤ ਲਈ ਵਾਚ ਆਨਲਾਈਨ
ਤੀਬਰ ਅਤੇ ਵਾਚ ਮੁਫ਼ਤ ਵੀਡੀਓ ਪੋਰਨ ਮਜਬੂਰ ਕੀਤਾ
ਜਪਾਨੀ ਅਤੇ ਸੈਕਸ ਪੋਰਨ ਰੂਸੀ ਮੰਮੀ ਪ੍ਰੋੜ੍ਹ
ਪ੍ਰਸਿੱਧ ਵੀਡੀਓ
ਲਿੰਗਰੀ ਅਤੇ ਸੁਪਰ ਪੋਰਨ ਫੋਟੋ ਗੇ
ਕਿਸ਼ੋਰ ਅਤੇ ਪੋਰਨ ਵੀਡੀਓ ਦੇ ਨਾਲ lesbians
ਉੱਚ ਗੁਣਵੱਤਾ ਵਿੱਚ ਵੀਡੀਓ hd ਪੋਰਨ ਅਤੇ ਲੈਸਬੀਅਨ ਵੀਡੀਓ
ਉੱਚ ਗੁਣਵੱਤਾ ਵਿੱਚ ਵੀਡੀਓ ਐਚਡੀ ਅਤੇ ਘਰ 2 ਪੋਰਨ ਵੀਡੀਓ borodina
ਉੱਚ ਗੁਣਵੱਤਾ ਵਿੱਚ ਵੀਡੀਓ ਐਚਡੀ ਅਤੇ ਚਾਹੁੰਦੇ ਹੋ ਇੱਕ ਕੁੜੀ ਲਈ ਮੁਫ਼ਤ ਹੈ
ਚੂਚਕ ਅਤੇ ਵੀਡੀਓ ਪੋਰਨ ਮੰਮੀ ਅਤੇ ਪੁੱਤਰ
ਸੈਕਸ ਖਿਡੌਣੇ ਅਤੇ ਮੁਫ਼ਤ ਘਟਾਓ ਟੀਨਾ karol
ਚਰ੍ਮਾਨੰਦ ਅਤੇ ਪੋਰਨ ਵੀਡੀਓ xxx
porn ਨਾਲ brunettes ਅਤੇ ਅਨੀਮੀ ਕਾਰਟੂਨ ਬਾਲਗ ਲਈ
ਪਿਚਕਾਰੀ ਪੋਰਨ ਆਨਲਾਈਨ ਵੀਡੀਓ ਗੁਪਤ ਕੈਮਰਾ
ਪੋਰਨ ਦੇਖਦੇ ਤੱਕ ਫੋਨ porn ਨਾਲ ਫੋਨ ਆਨਲਾਈਨ ਡਾਊਨਲੋਡ ਵਾਚ porn ਆਨਲਾਈਨ
18+ ਧਿਆਨ ਦੇਣ perdos ਵੈਬਸਾਈਟ ਹੈ ਬਾਲਗ ਲਈ ਸਿਰਫ (18+) ਜੇ ਤੁਹਾਨੂੰ ਮੁੜ ਤਹਿਤ 18 ਕਿਰਪਾ ਕਰਕੇ ਤੁਰੰਤ ਇਸ ਨੂੰ ਛੱਡਣ ਦੀ ਵੈੱਬਸਾਈਟ