summary
stringlengths 3
2k
| context
stringlengths 3
12k
|
|---|---|
Ý_thức diện_mạo Tìm trở tự_tin Đừng sợ thất_bại | Việc tán_tỉnh hiệu_quả ngoại_hình cản_trở Nói tán_tỉnh tự_tin chăm_chút chăm_chút vẻ mức_độ tự_tin Bạn ăn_mặc trịnh_trọng lịch_lãm tươm_tất Hãy trang_phục mặc món đồ thời_trang thập_niên 70 80 trừ sẵn ý_định thoải_mái mặc trang_phục Thường_xuyên tắm vệ_sinh thân_thể sạch_sẽ Hãy chất_khử mùi đánh rửa mặt cắt móng vv Đừng quên súc miệng nói_chuyện Để kiểu tóc trở_nên xinh_đẹp điển_trai tôn lên_đường nét khuôn_mặt Đừng ngại phá_cách mái_tóc gái Nếu nam nước_hoa Các chàng trai vốn nước_hoa Đôi_khi nước_hoa hại vật Sự_thật nước_hoa hiệu_quả ngờ Việc tán_tỉnh tự_nhiên tự_tin Hãy thành_công thay_vì sợ thất_bại Bạn theo_đuổi mục_tiêu Nếu tán_tỉnh môn thể_thao xây_dựng tự_tin tập_luyện huấn_luyện_viên bắt thành_công Tiếp_xúc tán_tỉnh Hãy cạnh giới tán_tỉnh Bạn dần quen cảm_giác thoải_mái Ngoài_ra giúp trở_nên hoà_đồng xây_dựng sức_mạnh tự_tin tán_tỉnh Tìm can_đảm tán_tỉnh Làm sở_trường tán_tỉnh giúp tự_tin nâng Bạn thể_thao luyện_tập nhạc_cụ điểm_cao kỳ thi Việc tán_tỉnh rủi_ro hề để_tâm dấu_hiệu kém_cỏi Đừng cảm_giác lấn_át Giá_trị con_người đáng_giá tán_tỉnh Đừng quan_trọng_hoá sai_lầm Mọi rối_tung lo_lắng Tâm_lý xảy Các chuyên_gia tán_tỉnh bỏ_qua sai_lầm ảnh_hưởng tự_tin Đừng đi tự_tin vốn Hãy tồi_tệ xảy Nếu lo_lắng cố_gắng câu Cách giúp đúng_đắn Căng_thẳng tán_tỉnh to_tát Nếu tán_tỉnh đáp tình_cảm tận_thế Nếu trao đi tình_cảm chân_thành tình_yêu tương_xứng Đừng Bí_quyết tán_tỉnh tán_tỉnh Việc thầm thương trộm hết_sức bình_thường dạo xung_quanh Sự_thật đôi_khi khước_từ lẽ thường_tình Nếu tán_tỉnh hứng_thú từ_chối làm_bạn tổn_thương |
Lập thời_gian_biểu học_tập Bắt_đầu ôn_tập Hỏi thầy_cô nội_dung ôn_luyện Ngủ giấc Dành Tránh chân nhảy Học thức dậy đi ngủ | Kỹ_năng quản_lý vai_trò chủ_chốt ôn thi Khi sắp_xếp đỡ cập_rập Bạn thức 3 đêm chủ_nhật nhồi_nhét Hãy lập kế_hoạch tuần thi tận_dụng hiệu_quả Xác_định học nội_dung tính_toán kiến_thức ôn_luyện tuần hoàn_thành Bạn học trang tổng cần_thiết học Học dàn tuần thay_vì tối Việc thường_xuyên đọc thông_tin thông_tin trí_nhớ ngắn_hạn dạng trí_nhớ biến trí_nhớ dài_hạn Lý_tưởng học chút Khi kiểm_soát tình_hình chẳng lo_lắng đuổi kịp kiến_thức học Đọc bài_tập sách_giáo_khoa lên_lớp đều_đặn Từ học trở_nên dễ_dàng Dành quyển tập tài_liệu môn_học Lưu_trữ giấy_tờ tiện Có sẵn đề_cương nắm_bắt cơ_bản nội_dung môn_học Đừng quên học ôn hàng đừng chân nhảy Nên chi_tiết nhỏ_nhặt thi câu Chúng_ta giải_thích ngủ thay_vì thói_quen hàng dậy học phá vỡ chu_kỳ giấc_ngủ REM giai_đoạn ngủ mắt chuyển_động Đảm_bảo ngủ 8 tiếng Điểm_số bố_mẹ biết_ơn Ôn_tập nội_dung đi ngủ Khi chìm giấc_ngủ não hàng tiếng đồng_hồ ngấm kiến_thức Những nội_dung đơn_giản chiều nội_dung ngâm đêm hiệu_quả ghi_nhớ tối_ưu Nhiều nghiên_cứu học_sinh thi Tuy_nhiên nhẹ món lành_mạnh chẳng ích_lợi phân_tâm miếng trứng thịt nguội phô_mai bụng Hãy hoa_quả rau củ ngũ_cốc nguyên hạt sản_phẩm sữa béo Thực_tế nghiên_cứu chế_độ ăn_uống tuần kiểm_tra Những học_sinh chế_độ chất_béo carb kết_quả thi kém hoa_quả rau củ ngũ_cốc nguyên hạt chứa carb phức_hợp Hãy ăn_uống cơ_thể tinh_thần khoẻ_mạnh Ăn_uống cung_cấp cơ_thể dưỡng_chất cần_thiết giúp lưu_giữ kiến_thức hiệu_quả Ôn thi thi ngủ ủ_rũ não hoạt_động hiệu_quả Bạn ôn kiến_thức đêm tiếp_thu thông_tin ôn_tập Thẳng_thắn tệ Ngay hợp logic khoa_học Nhiều nghiên_cứu thức khuya nhồi_nhét trung_bình Nếu 56 làm_vậy Nhưng điểm_cao kiểu học nhồi_nhét Đầu_óc tỉnh_táo thông_suốt Có_thể đơn_giản tỉnh dậy não dường_như chỗ trống tiếp_nhận kiến_thức Vào ban_đêm não tiết chất hoá_học in sâu kiến_thức trí_nhớ học ngủ tỉnh dậy Một_khi quy_luật hoạt_động bộ_não tận_dụng Một nghiên_cứu tiếp_nhận thông_tin ngủ thông_tin lưu_giữ Vì_vậy ôn thi ngủ Ngoài_ra nghiên_cứu nghỉ_ngơi đầy_đủ ban_đêm giúp mức_độ ghi_nhớ thông_tin Bạn khuyên học nhồi_nhét Lý_do đấy |
Luôn sống trách_nhiệm Kiểm_soát suy_nghĩ tiêu_cực Là Tự thưởng | Một vô_cùng tăng_cường ý_chí tổng_thể chấp_nhận trách_nhiệm Hãy thành_công thất_bại tiến mục_tiêu Sẽ có_ích viết rõ_ràng hành_động Xác_định Ví_dụ Tôi căng_thẳng hoàn_thành tiểu_luận quyết_định phân_tâm tivi Tôi cố_gắng kiểm_soát căng_thẳng viết xong hoàn_thành thay_vì lười_biếng tệ_hại Ngược_lại Hôm_nay viết 2 trang tiểu_luận tiến_độ giúp hữu_ích tích_cực Đặt trách_nhiệm một_mình trung_thực tuyệt_đối Nó tăng_cường khả_năng kiểm_soát bốc_đồng cẩn_tắc vô áy_náy ý_thức trách_nhiệm ngừng đổ lỗi yếu_tố hoàn_cảnh Điều ý_chí nuôi sức_mạnh Những suy_nghĩ tiêu_cực cuộc_sống Bạn thất_bại giọng đầu thành_công hạ Nếu tăng_cường sức_mạnh ý_chí tiêu_cực giúp thua thất_vọng Trong chấm_dứt suy_nghĩ tiêu_cực phản_ứng đối_mặt Ghi_chú suy_nghĩ tiêu_cực Viết nhật_ký hằng lợi_ích ghi nhật_ký suy_nghĩ tiêu_cực Bạn xác_định mô_hình thông_điệp tiêu_cực khám_phá nguồn_gốc Khi xác_định suy_nghĩ tiêu_cực Mình khả_năng mục_tiêu liệu Thực_hiện bằng_chứng xác_thực âm_thanh tiêu_cực Có_thể 2 cột nhật_ký hàng cột chứng_cứ ủng_hộ niềm cột phản_đối Trong cột Ủng_hộ viết Tôi cố_gắng đồ Tôi mạnh_mẽ thói_quen Trong cột Phản_đối viết Khi mục_tiêu khả_năng hoàn_thành Khi tuần tuần thành_công Trước_đây thành_công mục_tiêu học xong trường thăng chức công_ty hút thuốc Có_lẽ thẳng_thừng từ_bỏ đường tiêu_thụ món Tôi cố_gắng phương_pháp Để sâu_sắc suy_nghĩ tiêu_cực kiểm_soát viết đối_phó suy_nghĩ tiêu_cực Điều nghĩa_là giới_hạn mục_tiêu Chẳng_hạn cố_gắng hút thuốc dĩ_nhiên tuyệt từ_bỏ tuần thành_công Nhưng có_lẽ hút thuốc hút Thay_vì theo_đuổi lý_tưởng nghĩa_là từ_bỏ thói_quen nghiện dễ_dàng cố_gắng tạm_biệt chậm_rãi Theo thành_thật thiết_lập hướng thành_công đề mục_tiêu dựa hiểu_biết Điều hoàn_thành trách_nhiệm hành_động Tuy_nhiên thưởng hành_động tốt_đẹp Hãy đối_xử tử_tế thường_xuyên ý_chí mạnh_mẽ phấn_đấu Xây_dựng hệ_thống thưởng Ví_dụ cố_gắng cân hứa mua món quần_áo tuần tuân chế_độ ăn_uống lịch_trình vận_động Mỗi hệ_thống thưởng Hãy thích_thú tử_tế thường_xuyên Có phần_thưởng dịp nghĩa_là theo_đuổi đường lâu_dài ý_chí vững_vàng |
Thể_hiện cảm_xúc Viết cảm_xúc Trò_chuyện nỗi lo_lắng | Đôi hành_động trị_liệu tạm_thời chịu_thua dòng cảm_xúc dâng tràn Hãy khóc vô_cùng căng_thẳng nước_mắt xua_tan lo_âu Khi khóc xong lau nước_mắt xốc tinh_thần công_việc hoàn_thành Nếu căng_thẳng âu_lo loại_bỏ nỗi lo_lắng cảm_xúc dữ_dội giúp thanh_lọc trí_tuệ cơ_thể sẵn_sàng đối_mặt Một_cách bớt âu_lo thường_xuyên thói_quen viết nhật_ký Bạn viết cuộc_sống thường_ngày lo_lắng Khi viết lo_nghĩ nhận_thức kiểm_soát hiểu_biết âu_lo suy_nghĩ trở_nên lý_trí thay_vì cảm_tính Việc viết nhật_ký tuần giúp bình_tĩnh ổn_định Viết lo_lắng nỗi lo_âu đối_mặt giai_đoạn đem lợi_ích Nói_chuyện bác_sĩ trị_liệu người_thân gia_đình bạn_bè tin_cậy nửa kia Có_thể ý_tưởng bớt âu_lo Hơn_nữa lo_lắng giúp cải_thiện cảm_xúc bớt gánh nỗi sợ_hãi Thay_vì cố_gắng cảm_giác thành_thật cảm_xúc |
Hiểu mô_tả Tìm_hiểu thuyết nhân_cách cơ_bản Đánh_giá đặc_điểm Đánh_giá | Theo thuật_ngữ tâm_lý_học mô_tả đặc_điểm duy_nhất Những đặc_điểm suy_nghĩ cảm_giác hành_động Chúng kết_hợp quyết_định phản_ứng tình_huống Một_vài ví_dụ đặc_điểm bao_gồm trung_thực buồn_rầu thoải_mái thân_thiện hấp_tấp Có lý_thuyết giải_thích phát_triển sở_hữu Hầu_hết lý_thuyết dựa niềm nhân_cách nền_tảng yếu_tố di_truyền môi_trường thuyết bẩm_sinh nuôi_dưỡng Một_khi phát_triển đặc_điểm ổn_định Thuyết tâm_lý nhân_cách Allport phản_bác đặc_điểm quyết_định yếu_tố di_truyền trải_nghiệm môi_trường sống đóng_góp hình_thành Thuyết nhân_cách Eysenck xem_xét khía_cạnh toàn_thể hành_vi Nhận khía_cạnh Đôi_khi đặc_điểm tinh_tế mạnh_mẽ ưu_thế Đặc_điểm tinh_tế chẳng_hạn khả_năng phán_đoán rộng_lượng đồng_cảm đóng vai_trò mạnh_mẽ Đừng quên dịu_dàng trở_nên mạnh_mẽ hoàn_cảnh vai_trò Ví_dụ đồng_cảm tận_tâm vai_trò suốt sự_kiện cuộc_đời đám_cưới đám_tang Nhận sở_hữu tập_hợp riêng_biệt Hiểu đặc_điểm có_ích làm_việc người_quản_lý Trân_trọng đặc_tính mạnh_mẽ tinh_tế chẳng_hạn đồng_cảm rộng_lượng giúp củng_cố quan_hệ làm_việc hiệu_quả Người lãnh_đạo quản_lý tài_ba khả_năng nâng dạng hiệu_quả Ví_dụ nói_chuyện nhẹ_nhàng am_hiểu chủ_đề tài_liệu dự_án chương_trình chi_tiết Việc tận_dụng kỹ_năng áp_lực |
Chú_ý cư_xử nam Quan_sát cử_chỉ nàng Xem sở_thích Thử ghen Chú_ý bạn_bè nàng cư_xử Lắng_nghe cạnh Để_ý bắt_chuyện | Nếu nàng tỏ ngượng_ngùng đỏ mặt cạnh Nếu khác_biệt cư_xử nam làm_bạn Nếu chú_ý cạnh Đó trò_chuyện Khi gái tình_cảm chi_tiết Ví_dụ thịt gà thịt bò ghi_nhớ hát yêu Hãy để_ý giận_dữ ghen tán_tỉnh gái Nếu vui gái nàng tình_cảm Nếu đột_nhiên câu tình_cảm Nếu trêu_chọc Khi gái gián_tiếp thể_hiện hai đi Cô câu Tớ Cậu quý_mến Cậu hài_hước Nếu bắt_chuyện làm_vậy Nếu gửi nhắn chào_hỏi dấu_hiệu tích_cực |
Mở_YouTube Nhấp biểu_tượng trang Nhấp tuỳ Settings Cài_đặt Chọn kênh Nhấp liên_kết Edit on Google Chỉnh_sửa Google Đổi kênh Nhấp nút OK cửa_sổ popup Nhấp nút CHANGE NAME Đổi | Bạn truy_cập địa_chỉ httpswwwyoutubecom máy_tính Thao_tác trang_chủ YouTube Biểu_tượng hình_tròn trang_chủ Một thực_đơn thả hiển_thị Nếu chữ SIGN IN Đăng_nhập nhấp SIGN IN nhập địa_chỉ email mật_khẩu Lúc nhấp biểu_tượng trang Tuỳ nằm thực_đơn thả Thao_tác trang cài_đặt tài_khoản YouTube Nếu đăng_nhập tài_khoản tài_khoản chỉnh_sửa nhấp biểu_tượng trang trang cài_đặt nhấp kênh đổi Có_thể giây kênh thực_đơn thả Liên_kết nằm ảnh đại_diện mục Your_YouTube channel Kênh YouTube Một cửa_sổ popup hiển_thị Bạn nhập đối ô nhập văn_bản cửa_sổ popup Lưu_ý đổi kênh 90 Thao_tác xác_nhận đổi lưu cài_đặt Tên kênh YouTube cập_nhật phút hiển_thị Có_thể nhấp tuỳ kênh YouTube đổi |
Dùng vỏ gối chất_liệu vải satin lụa ngăn tóc xơ rối khô gãy Dưỡng ẩm tóc Thoa dầu tóc mái_tóc tự_nhiên hai tuần tóc duỗi Hấp dầu bổ_sung protein tóc Hấp dầu nóng tóc 2 độ_ẩm độ đàn_hồi tóc Tỉa tóc chẻ | Bằng mái_tóc khoẻ_mạnh đứt_gãy Vỏ gối cotton cứa tóc vết xước sợi tóc Vỏ gối cotton hút đi độ_ẩm tóc tóc xơ rối gãy Vỏ gối vải satin lụa da hút ẩm vỏ gối cotton Nếu vỏ gối vải satin lụa khăn vải satin lụa quấn tóc đi ngủ Bạn serum dưỡng ẩm dầu tự_nhiên dầu dừa dầu thầu_dầu dầu ôliu Cách giúp ngăn tóc khô kéo giựt gãy rụng Dưỡng ẩm giúp ngăn_ngừa tóc chẻ hư tổn Tìm mua sản_phẩm chứa dầu tự_nhiên dầu hạnh_nhân dầu Argan dầu dừa dầu Jojoba Hoặc thoa dầu tự_nhiên tóc Tránh sản_phẩm chứa petrolatum mỡ cừu dầu khoáng Các thành_phần tóc khô cản_trở độ_ẩm thấm sợi tóc Thoa chút dầu hiệu_quả kéo_dài Bạn thoa thoa Sau gội đầu thoa dầu xả khô dưỡng ẩm thoa dầu Cách giúp ẩm sợi tóc tóc khoẻ_mạnh Protein giúp tóc gãy rụng dư_thừa độ_ẩm trông tóc bóng mượt Cẩn_thận protein dưỡng tóc tóc trở_nên gãy Bạn mua sản_phẩm hấp dầu cửa_hàng mặt_nạ dưỡng tóc Đun nóng 121 cốc 120240 ml dầu nồi_hấp cách_thuỷ hũ đựng nồi nóng Chia tóc thành bình chuyên_dụng Applicator_Bottle thoa dầu tóc Mátxa dầu tóc da đầu đội nón trùm đầu 30 phút Sau 30 phút gội đầu bình_thường dầu_gội Không hâm_nóng dầu lò_vi_sóng dầu đi dưỡng_chất Nếu nón trùm đầu quấn khăn ẩm ấm quanh tóc Có_thể dầu dầu Argan dầu bơ thầu_dầu dầu dừa Jojoba ôliu dầu vừng dầu hạnh_nhân Ngay mái_tóc khoẻ chẻ kiểm_tra tóc chẻ thường_xuyên Càng kiểm_tra chẻ kéo_dài sợi tóc Không phụ_thuộc serum phục_hồi tóc chẻ giải_pháp tạm_thời Serum tác_dụng lâu_dài phục_hồi tóc chẻ |
Chia nhiệm_vụ thành Theo_dõi tiến_bộ sẵn_sàng điều_chỉnh Ăn_mừng thành_công Lường | Bạn kết_hợp kế_hoạch dài_hạn mục_tiêu ngắn_hạn Điều giúp vững mục_tiêu ngăn đích dường_như Để giúp kiểm_soát chia mục_tiêu ngắn_hạn thành Thiết_lập mục_tiêu học_tập Tự_nhủ giáo_viên trung_học Mục_tiêu dài_hạn đậu trường đại_học cử_nhân lĩnh_vực giáo_dục trải khoá chứng_chỉ giảng_dạy Mặc_dù mục_tiêu ngắn_hạn điểm_cao mục_tiêu trung_hạn thừa_nhận đứng_lớp chương_trình giảng_dạy Mục_tiêu thể_thao tương_tự Để vận_động_viên bơi_lội hàng_đầu chia mục_tiêu Đầu_tiên cố_gắng rèn_luyện cải_thiện kiểu bơi tự_do bơi_bướm kiểu bơi Nỗ_lực chỉ_tiêu thi bơi_lội địa_phương miền Sau năng_lực cải_thiện vươn thi thành_phố quốc_gia Vạch kế_hoạch kế hoach kế_hoạch Cố_gắng đầu tình_hình mục_tiêu tổng_quát Đôi_lúc lùi xem_xét lại_mục tiêu tiến_triển Làm giúp duy_trì Bạn sửa_đổi suy_nghĩ lại_mục tiêu dài_hạn Không diễn mong_muốn Luôn linh_hoạt Ví_dụ thi bơi_lội thành_phố quá_khứ nghĩa thất_bại Có_lẽ cánh cửa huấn_luyện_viên bơi_lội khép chương cuộc_sống Hoặc rèn_luyện chế_độ ăn_uống thử Mọi đỉnh vinh_quang thời_khắc cuộc_đời Do_đó khoảnh_khắc kế_tiếp vinh_quang Thoải_mái đón_nhận trải_nghiệm kỹ_năng giúp linh_động Tự_nhủ giải_phẫu tham_gia chương_trình tiền y_khoa Và tiến_hành giải_phẫu Thay_vì nản lỏng từ_bỏ nắm thử_thách học_hỏi mới_mẻ Bạn tiến kế_hoạch dài_hạn Ví_dụ cố_gắng cử_nhân đam_mê nghiên_cứu giáo_dục giảng_dạy Bạn hướng trường sau_đại_học thay_vì giáo_viên trung_học Chia nhiệm_vụ tiến_bộ Tuy_nhiên kém tán_dương thành_công Hãy tận_hưởng chiến_thắng cho_dù chiến_thắng nhỏ_nhoi Việc tán_dương giúp duy_trì động_lực mong_chờ hy_vọng Trân_trọng chạm cột mốc Ví_dụ ăn_mừng thành_công nghỉ đi phim bật nắp thưởng_thức rượu sâm_banh người_thân yêu Thậm_chí cử_chỉ ăn_mừng giúp cảm_giác hoàn_thành mục_tiêu tự_trọng Trên đường_hướng mục_tiêu chông_gai kế_hoạch đối_phó trở_ngại Sử_dụng thất_bại lợi_thế thay_vì chán_nản Học_hỏi sai_lầm điều_chỉnh tiến Khó_khăn xảy phổ_biến cuộc_sống hàng thành_công Đánh_giá xảy Tự_nhủ trượt kỳ thi giai_đoạn Có kế_hoạch thuyết_trình kém tầm kiểm_soát Tìm_hiểu sai_lầm Sau tiến_hành điều_chỉnh cần_thiết Áp_dụng học Tự_nhủ trượt kế_hoạch Khoa sư_phạm 101 chương_trình giảng_dạy tài_liệu nhàm_chán Biết cân_nhắc kế_hoạch tham_gia trường sau_đại_học |
Mở bảng Exel Nhấp ô nhập số_liệu Gõ PRODUCT ô Gõ ô Gõ dấu Gõ ô Gõ dấu nhấn Enter | Nhấp đúp bảng sẵn tài_liệu Excel Lệnh nhân hạng_mục Đây ô dãy số_liệu Ví_dụ nhập A 1 Dấu_hai_chấm Excel nhân dữ_liệu ô ô nhập Ô hai nằm cột dòng ô công_thức nhân số_liệu ô ô Trong ví_dụ nhập A 5 công_thức thiết_lập nhân_số liệu ô A1 A2 A3 A4 A5 Dấu ngoặc_đơn đóng công_thức nhấn enter thực_thi lệnh dãy số_liệu nhân hàng_loạt hiển_thị kết_quả ô Nếu dữ_liệu ô dãy nhân ô kết_quả |
Hỗ_trợ lưng Điều_chỉnh ghế Thả_lỏng bàn_chân sàn Đặt máy_tính Sử_dụng tai Sắp_xếp giải_lao làm_việc | Một nguyên_nhân đau lưng công_sở lưng Bạn ghế_ngồi điều_chỉnh chỗ làm_việc dễ_chịu Nếu ghế lưng gối lưng ghế lưng Bạn gối cố_định túi đá giảm_thiểu đau Chỗ chân tác_dụng chống_đỡ lưng Bạn ghế chức_năng điều_chỉnh lưng căng cứng Việc chỉnh độ ghế giúp lưng thư_giãn mà_còn thoải_mái Bạn điều_chỉnh độ ghế cổ_tay cẳng_tay tư_thế gõ bàn_phím thẳng hàng song_song mặt_đất Cách xác_định độ ghế cùi_chỏ cạnh cơ_thể thành_hình chữ L khớp xương cùi_chỏ Thay_đổi tư_thế lưng độ nghiêng ghế thoải_mái lưng Sau điều_chỉnh độ ghế hai bàn_chân bằng_phẳng sàn Bước giúp lưng tư_thế trung_lập giảm_thiểu khó_chịu Bạn chỗ chân lưng cần_thiết Tránh bắt chéo hai chân ảnh_hưởng tư_thế cảm_giác khó_chịu cơ_thể Bạn sắp_xếp máy_tính phụ_kiện sát cơ_thể bảo_đảm trẹo đầu cổ làm_việc Phương_pháp giúp khắc_phục phòng_ngừa đau lưng Màn_hình ngang tầm_mắt cánh_tay Bàn_phím cơ_thể 10 15 cm Con chuột sát cơ_thể gập lưng chạm chuột Nếu làm_việc tài_liệu máy_tính kẹp gắn giấy_tờ màn_hình vi_tính gập cổ gõ bàn_phím Nếu thường_xuyên điện_thoại đầu cổ gập cảm_giác khó_chịu Thay đeo tai gắn điện_thoại cố_định tư_thế Khi giải_lao suốt làm_việc Điều giúp kéo dãn cơ_bắp khắc_phục đau lưng Sau làm_việc đi dạo phút Trong nghỉ trưa đi động_tác giúp thư_giãn lưng Ngoài_ra giải_lao đứng dậy điều_chỉnh cơ_thể Khi đứng nhẹ_nhàng xoay hông 10 giây Ép chặt bụng vai thư_giãn vai Những động_tác giúp kéo dãn kích_hoạt cơ_bắp hoạt_động làm_việc |
Khuôn_mặt gợi_cảm Hãy mặc bộ_đồ lót làm_bạn trông quyến_rũ Duy_trì đơn_giản Trông khêu_gợi lố_bịch Giữ bàn_chân bàn_tay gợi_cảm | Dù khuôn_mặt chàng chú_ý vẻ gợi_cảm cơ_thể trở_nên quyến_rũ Nếu thoải_mái trang_điểm tô_điểm nhẹ_nhàng tông màu khói đôi mắt sắc thắm ngọt_ngào làn môi gợi_cảm Trao liếc mắt tình_tứ Chàng đôi mắt đoán cảm_nhận Bạn đồ lót gợi_cảm khơi_gợi chàng kế_hoạch chàng hưng_phấn suốt đêm Một_số món đồ gợi_cảm chẳng_hạn Một quần_lót lọt khe bằng_ren áo_lót nâng ngực đính ngọc_trai áo coócxê đôi tất đầu_gối quần bó spandex Tránh mặc vải làm_bạn khó_chịu bất_tiện phản_cảm Bạn mặc quần lọt khe bộ_đồ lót mảnh Miễn_là mặc trang_phục hở táo_bạo phô_bày da_thịt quyến_rũ mắt chàng Đừng mặc trang_phục phức_tạp cởi Điều đối_phương thất_vọng bất_tiện phòng ngủ Nếu quần_áo phô_bày da_thịt chàng xấu_hổ thay_vì kích_thích Hãy trang_phục váy mặc thú_vị câu_chuyện tức_là ngắn trở_nên hấp_dẫn che_đậy che Để lộ khe ngực phô_bày toàn_bộ vòng Để lộ dây đeo áo ngực trông gợi_cảm phơi_bày toàn_bộ áo ngực lộ_liễu Hãy chú_trọng tay_chân chàng hứng_thú Chăm_sóc bàn_tay móng chàng hưng_phấn nắm Giữ đôi bàn_chân sạch_đẹp khoẻ_khoắn trở quyến_rũ giường |
Chuẩn_bị túi đá Gói túi đá khăn vải Tìm chỗ thoải_mái chườm đá Chườm đá lưng Kết_hợp chườm đá thuốc đau Tiếp_tục chườm đá Gặp bác_sĩ | Nếu đau lưng đá đau túi đá mua cửa_hàng Túi đá sẵn gói rau củ đông_lạnh giúp đau lưng viêm Bạn mua túi đá lưng hiệu thuốc cửa_hàng cung_cấp thiết_bị y_tế Làm túi đá dẻo đổ 3 cốc 700 ml 1 cốc cồn biến_tính 230 ml túi đông Sau túi đông đổ Cuối_cùng túi đông tủ đông thành chất_dẻo Bạn một_vài_viên đá đá bào túi nhựa túi đá Bạn túi rau củ đông_lạnh vừa_vặn kích_thước lưng Trước chườm túi đá quấn khăn khoặc vải Việc giúp thấm cố_định túi đá bảo_vệ da tê bỏng lạnh Gói túi sẵn khăn vô_cùng Vì lạnh nước_đá đông_lạnh thông_thường bỏng lạnh Như_vậy thoải_mái chườm đá lưng Hãy chỗ nằm giúp thư_giãn cảm_giác khó_chịu hiệu_quả chườm đá Chườm đá lưng nằm dễ_dàng Tuy_nhiên làm_việc khả_thi Do_đó túi đá lưng thành ghế làm_việc Khi chỗ thoải_mái túi đá lưng đau Việc giúp đau viêm vốn làm_bạn khó_chịu Mỗi chườm túi đá 20 phút Ít 10 phút hiệu_quả tổn_thương chườm 1520 phút Vì 20 phút tổn_thương da bỏng lạnh mô Bạn chườm túi đá vận_động thể_chất tập_thể_dục đừng vận_động Vì ngăn não tín_hiệu đau đau Nếu túi đá to chườm toàn_bộ đau chườm chỗ đau giúp dễ_chịu Bạn màng bọc thực_phẩm cố_định túi đá Hãy mua thuốc đau quầy thuốc uống cạnh chườm đá Sự kết_hợp giúp đau giúp kiểm_soát viêm_nhiễm Uống thuốc acetaminophen ibuprofen aspirin naproxen sodium giúp đau lưng Thuốc chống viêm steroid aspirin ibuprofen naproxen sodium giúp viêm Đá hữu_hiệu trị đau lưng đau Liên_tục chườm đá đau lưng bác_sĩ đau dứt Bạn chườm đá 5 45 phút Việc liên_tục chườm đá nhiệt_độ mô giúp viêm đau Hãy trao_đổi bác_sĩ chườm đá giúp cải_thiện tình_hình tuần đau trở_nên tồi_tệ bác_sĩ giúp điều_trị đau hiệu_quả nhanh_chóng nguyên_nhân đau |
Dùng phương_pháp liên_tưởng ghi_nhớ sự_kiện Dùng phương_pháp liên_tưởng ghi_nhớ con_số Sử_dụng phương_pháp chunking Sử_dụng vần điệu Sử_dụng kí_tự viết tắt Dùng chữ_cái đầu Sử_dụng phương_pháp Loci | Để phương_pháp liên_tưởng hiệu_quả đầu hình_ảnh ghi_nhớ ảnh Ví_dụ JFK tổng_thống xâm_lược Vịnh Con Lợn Bay of Pigs hình_dung vị tổng_thống điển_trai bơi xung_quanh lợn vui_vẻ biển Thật ngớ_ngẩn hình_ảnh đầu dễ_dàng liên_hệ tổng_thống sự_kiện diễn Bằng hình_ảnh bộ_não nhắm mẩu thông_tin riêng_lẻ nhận_diện Khi biểu_tượng riêng_lẻ chuỗi thông_tin định_hình Ví_dụ cất chìa_khoá xe túi_xách tưởng_tượng túi_xách đột_nhiên bánh_xe chuyển_động Đây hình_ảnh kỳ_lạ khả_năng giúp ghi_nhớ cất chìa_khoá xe Hình_ảnh độc_đáo lạ Giả_sử quên mã sinh_viên Bạn chia con_số thành cụm tạo_dựng hình_ảnh liên_kết cụm Ví_dụ mã sinh_viên 12757523 Hãy biến con_số trở_nên ý_nghĩa Chẳng_hạn 12 75 23 áo cầu_thủ bóng_rổ Michael_Jordan Bạn hình_dung ghi_nhớ con_số Hình_dung hai bản_sao đứng vật_thể Sau tưởng_tượng Michael_Jordan đứng hai Bạn chuỗi con_số 12 7575 hai bản_sao 23 ngôi_sao bóng_rổ Chunking phương_pháp kết_hợp giúp ghi_nhớ dễ_dàng Những danh_sách liệt_kê ngẫu_nhiên danh_sách mua_sắm Để thử riêng_lẻ danh_sách Ví_dụ tập_hợp trái_cây sản_phẩm sữa bánh_mì Ngoài_ra chia danh_sách dựa chữ_cái mục chẳng_hạn mua cà_phê bánh_mì bơ thịt xông khói trứng cửa_hàng tạp_hoá C hai B hai T Miễn_là thứ_tự sản_phẩm chữ_cái Phương_pháp giúp ghi_nhớ danh_sách mà_còn tiết_kiệm mua_sắm Nếu mua bốn rau vật_dụng dễ_dàng bốn rau Phương_pháp chunking áp_dụng liệt_kê điện_thoại dấu_gạch_ngang Liệu dãy 8564359820 8564359820 Bạn nổi dãy 17761812184818651898 thử trắng bốn Giờ_đây con_số sự_kiện ghi_nhớ dãy ví_dụ Chiến_tranh Cách_mạng Hoa_Kỳ Chiến_tranh 1812 Chiến_tranh Hoa KỳMexico Nội_chiến Hoa_Kỳ Chiến_tranh Tây_Ban NhaMỹ Sử_dụng vần điệu phổ_thông vui_tươi giúp thông_tin cơ_bản Ví_dụ cố trồng tư đọc to Tháng_chạp trồng khoai Tháng_giêng trồng đậu hai trồng cà Tháng cày_vỡ ruộng Tháng tư mạ mưa sa đồng Như_vậy lúa gieo_trồng tư Dưới vần điệu công_cụ bộ_nhớ Đêm nằm tối mười cười Một đứa trẻ học hát Một cộng hai hai hai bốn Bốn Năm ngón sạch Đây công_cụ tuyệt_vời ghi_nhớ tổ_chức giải_thích khoa_học Bạn viết tắt phổ_biến Ví_dụ mua cửa_hàng Bơ Ổi Mận chữ_cái đầu thành nghĩa BOM Bạn viết tắt phổ_biến SMILE Giả_sử ghi_nhớ câu Special magic in learning everyday ghép chữ_cái đầu SMILE DRT viết tắt Đài_phát_thanh truyền_hình Đà_Nẵng Đà_Nẵng Radio_Tivi WHO chữ_viết tắt cụm_từ World_Health_Organization Tổ_chức Y_tế Thế_giới VTM Từ viết tắt tượng_trưng cụm_từ Văn_hoá Thể_dục Mỹ_Thuật Phương_pháp chữ_cái đầu tương_tự viết tắt ký_tự ngoại_trừ thay_vì viết tắt câu hình_thành chữ_cái ghi_nhớ trình_tự Ví_dụ câu Kiến_Mối_Thích_Hoa Thơm ghi_nhớ thứ_tự ngũ_hành Kim Mộc Thuỷ _Hoả Thổ Bạn phương_pháp viết tắt Hãy tham_khảo mẫu viết tắt Nam_Sinh Yêu_Người_Cũ Ghép chữ_cái đầu thành nhạc châu_Mỹ nổi_tiếng thời NSYNC Đường Tới Ninh_Bình kí_hiệu hướng Đông Tây Nam Bắc_Để trình_tự tiếng rời_rạc Kingdom Phylum Class Order Family Genus Species câu đơn_giản King_Philip_Can_Only Find_His_Green_Slippers Một câu lớp toán Please_Excuse_My_Dear Aunt_Sally Xin thứ_lỗi Sally thương_mến Bản_ghi_nhớ chữ_viết tắt đại_diện thứ_tự phép_toán đại_số viết tắt Parenthesis dấu ngoặc_đơn Exponents số_mũ Multiplication phép nhân Division phép chia Addition phép cộng Subtraction phép trừ Phương_pháp thời Hy_Lạp cổ_đại Kỹ_thuật giúp ghi_nhớ toàn_bộ thông_tin liên_kết nội_dung ghi_nhớ địa_điểm chốn Để phương_pháp Loci vật_dụng dọc tuyến đường thân_quen địa_điểm phòng quen_thuộc Trước_hết đường quen_thuộc hình_dung ghi_nhớ dọc đường Nếu ghi_nhớ danh_sách mua đi siêu_thị bao_gồm trứng sữa bánh_mì hình_dung nhà_vệ_sinh tường sàn bao_phủ vỏ trứng vòi_nước chảy dòng sữa_tươi khăn hằng lát bánh_mì mềm mịn Khi sắp_xếp danh_sách thông_tin hai vv tức_là phiên_bản cơ_bản phương_pháp loci |
Mở_Activity_Monitor Giám_sát Hoạt_động Nhấp chuột cột CPU Tìm ngốn CPU Ghi Process name Tên hoạt_động bình_thường Chọn chương_trình vi_phạm nhấp chuột Quit_Process Thoát_Quá trình Xác_định khắc_phục chương_trình hoạt_động Gỡ tập_tin màn_hình Nâng_cấp phần_cứng chạy chương_trình | Bạn thư_mục Applications Ứng_dụng Utilities Tiện_ích Hoặc truy_cập thẳng thư_mục nhấp trình đơn Go Tới Utilities Activity_Monitor hiển_thị toàn_bộ chạy Mac Các sắp_xếp mức_độ CPU Thông_thường chương_trình 99100 chương_trình 50 CPU Nhiều chương_trình chỉnh_sửa đa_phương_tiện 100 CPU chạy mã_hoá ghi_hình kết xuất đồ_hoạ Đây bình_thường chương_trình thiết_kế tối_đa bộ_xử_lý Vậy tra_cứu hạn_chế quá_tải CPU mạng Bạn xác_nhận ép tắt Ép chương_trình tắt thao_tác kịp lưu Ép hệ_thống tắt máy ngừng hoạt_động khởi_động Nếu kết_thúc tham_khảo viết mạng ép chương_trình Mac tắt Tìm_kiếm chương_trình ép tắt mạng Đây giúp xác_định tác_dụng khắc_phục 100 CPU Có điển_hình giúp khắc_phục ngốn CPU chương_trình Gỡ cài_đặt Nếu chương_trình cần_thiết gỡ cài_đặt đơn_giản chậm hệ_thống Cài_đặt cập_nhật Nhiều lỗi chương_trình ngốn CPU Cài_đặt chương_trình cập_nhật phiên_bản nhà_phát_triển khắc_phục Gỡ chương_trình khởi_động máy_tính Nếu chương_trình máy_tính khởi_động chậm ngăn khởi_động máy_tính Chạy chương_trình quét virút phần_mềm độc_hại phát_hiện phần_mềm độc_hại loại_bỏ chương_trình diệt virút phần_mềm độc_hại Mac nhiễm virút đôi_khi rơi trường_hợp Phần_mềm độc_hại phổ_biến ảnh_hưởng bộ_xử_lý Một công_cụ chống phần_mềm độc_hại hiệu_quả AdWare_Medic tải miễn_phí địa_chỉ adwaremediccom Mac toàn_bộ tập_tin màn_hình lưu_trữ tập_tin video nhanh_chóng quá_tải bộ_xử_lý Finder 100 CPU Chuyển tập_tin màn_hình voà thư_mục máy chậm thư_mục Nếu liên_tục 100 CPU chương_trình bất_thường cân_nhắc nâng_cấp phần_cứng Trên Mac lựa_chọn máy_tính Windows nâng_cấp RAM cải_thiện hiệu_suất Tham_khảo viết mạng nâng_cấp RAM Thêm_RAM gánh bộ_xử_lý |
Xác_định toạ_độ kinh_tuyến vĩ_tuyến Xác_định phút bao_gồm thập_phân Xác_định số_âm số_dương Ghi kinh_độ vĩ_độ | Bạn phút dạng số_thập phân xác_định kinh_độ vĩ_độ Tuy_nhiên đầu xác_định đường kinh_tuyến vĩ_tuyến Tìm đường kinh_tuyến vĩ_tuyến xác_định Ví_dụ giả_sử nằm toạ_độ 15 vĩ Bắc 30 kinh Tây Một_số bản_đồ phút thập phân thay giây Bản_đồ trực_tuyến cung_cấp phút chia số_thập phân đường kinh_tuyến vĩ_tuyến Ví_dụ vĩ_độ xác_định 230256 phút Khi hệ độ phút dạng thập phân hướng đông tây nam bắc Thay số_âm số_dương xác_định bản_đồ Hãy đường vĩ_tuyến nằm đường xích_đạo Khi số_thập phân kinh_độ vĩ_độ số_dương nằm đường xích_đạo số_âm nằm xích_đạo Số 23456 nằm xích_đạo 23456 nằm Các đường kinh_tuyến nằm đông tây Kinh_tuyến_gốc Số_dương đông Kinh_tuyến_gốc số_âm tây Chẳng_hạn 10234 nằm đông Kinh_tuyến_gốc 10234 nằm tây Kinh_tuyến_gốc Để xác_định đầy_đủ địa_điểm đường vĩ_tuyến Tiếp toạ_độ phút thập_phân Thêm dấu_phẩy kinh_tuyến phút thập thân Nhớ số_dương số_âm xác_định toạ_độ Bạn ký_hiệu độ định_dạng Ví_dụ đường nằm 15 vĩ Bắc 30 kinh Tây Xác_định phút thập phân viết toạ_độ Ví_dụ nêu viết 15 10234 30 23456 |
Kiểm_tra sêri hộp đựng kính Xem_xét chất_lượng hộp đựng kính Kiểm_tra sách hướng_dẫn Nhìn khăn lau kính chất_lượng Tìm nhãn dán chứng_nhận chất_lượng tròng kính | Nếu mua sản_phẩm kính đi kèm hộp nhãn hải_quan Trên nhãn chứa_đựng thông_tin chứng_nhận mắt_kính chứng_tỏ hàng giả Một hộp đựng kính RayBan hãng dán nhãn thông_tin Số mẫu Bắt_đầu RB 0 RB bốn con_số Số mẫu thay_thế Bắt_đầu chữ_cái bốn con_số Mã tròng kính Gồm chữ đi ví_dụ 2 N Chu_vi tròng kính mm Một_số hai chữ_số Tất_cả mắt_kính RayBan hãng đi kèm hộp chẳng_hạn kính đựng túi nhựa chú_ý trừ mua ví_dụ tiệm cầm_đồ Chiếc hộp đựng kính đặc_điểm tinh_tế Biểu_tượng vàng óng sắc_sảo sáng_loáng góc trái Trên nội_dung 100 UV Protection RayBan Sunglasses by Luxottica Dòng chữ RayBan biểu_tượng Chất_liệu thiết_kế cảm_giác da Nắp đậy cứng_cáp Đường may rõ_ràng RayBan đi kèm quyển sách giới_thiệu sản_phẩm mua bao_gồm hình_ảnh quảng_cáo thông_tin Cuốn sách in chất_lượng mực giấy Mọi chi_tiết kiểm_tra kĩ_lưỡng tung thị_trường thây lỗi chính_tả ngữ_pháp in_ấn dấu_hiệu hàng giả Mắt_kính RayBan tặng kèm miếng vải nỉ sản_phẩm sạch_sẽ Nếu phụ_kiện nằm bao_bì sạch kính hàng nhái Nếu chất_lượng miếng vải đồng_nghĩa chất_lượng kính tệ Một miếng vải tuyệt đẹp đi Rayban hãng đặc_điểm Đốm dơ dấu_hiệu Mỏng thô nhàu Bị bục Vật_liệu trông rẻ_tiền Sản_phẩm RayBan miếng đề_can tròng kính dấu_hiệu chất_lượng Nhãn dán màu đen vàng óng màu vàng bình_thường biểu_tượng RayBan nổi_bật hình màu đen Dòng chữ xung_quanh viền nội_dung 100 UV Protection Sunglasses by Luxottica Sau lỗi Thiếu chữ sai chính_tả Biểu_tượng RayBan nằm hình Keo dán lem nhãn hàng dán tĩnh_điện đề_can thông_thường |
Viết chi_tiết thực Xây_dựng bảng nội_dung Điền mục tài_liệu Nhờ | Tài_liệu thiết_kế xương_sống game định Nó miêu_tả chi_tiết trò_chơi kịch_bản cài_đặt thiết_kế mỹ_thuật v v Định_dạng tài_liệu nội_dung Tài_liệu thiết_kế quản_lý lập_trình_viên hoạ_sĩ Bạn xây_dựng tài_liệu hướng đối_tượng khách_hàng Tránh mơ_hồ đi_sâu chi_tiết hoạt_động cơ_chế game Không game tài_liệu thiết_kế tài_liệu game game Bạn tham_khảo thiết_kế tài_liệu nhu_cầu game Mỗi khía_cạnh game điền bảng Phần duy_nhất điền cốt_truyện trừ cơ_chế game Tiếp_cận bảng nội_dung tương_tự phác_thảo game Bắt_đầu Tạo_Nhân vật Chiến_đấu Giao_diện Chính chia thành tiểu_mục Bảng nội_dung phác_thảo game Bạn đi chi_tiết mục bảng Sau lập bảng mở_rộng cơ_chế Dành viết chi_tiết lập_trình diễn suôn_sẻ Mỗi cơ_chế giải_thích cặn_kẽ xảy nhầm_lẫn Tuỳ_thuộc hoàn_cảnh thiết_kế game công_việc hợp_tác Cái sâu_sắc giúp game |
Ngâm chân Kê cạnh móng chân Thoa thuốc_mỡ kháng khuẩn Đến bác_sĩ chuyên chữa bệnh chân | Để đau sưng móng chân mọc ngược ngâm chân móng mọc ngược ấm xà_phòng 1020 phút 3 12 tuần Muối_Epsom giúp đau viêm Đổ ấm bồn_tắm 12 thìa muối Epsom Cho chân bồn thư_giãn muối ngấm chân Lau khô chân ngâm Bạn ngâm chân đau dữ_dội Không ngâm chân nóng Bạn ấm ngâm chân Để áp_lực cạnh móng chân mọc ngược bác_sĩ khuyên nhẹ_nhàng kê móng chân Bạn kê móng chèn miếng nha_khoa dày cạnh móng Cách giúp kéo móng da ngăn móng đâm da Nếu nhúng chất_khử trùng đau ngăn_ngừa nhiễm_trùng móng Nếu móng chân nhiễm_trùng hút hết_hơi ẩm tích_tụ móng chân Đảm_bảo nha_khoa dày sáp hương_vị Không chèn vật kim_loại móng chân chèn nha_khoa Chèn vật kim_loại móng tổn_thương trầm_trọng Thuốc_mỡ kháng khuẩn hữu_ích nhiễm_trùng móng chân mọc ngược Trước thoa thuốc_mỡ lau chân_thật khô Thoa kem kháng khuẩn toàn_bộ khu_vực nhiễm_trùng Thoa lớp thuốc_mỡ dày khu_vực nhiễm_trùng móng chân Dùng băng cỡ băng kín ngón chân Băng ngón chân giúp ngăn mảnh vỡ xâm_nhập vết_thương ảnh_hưởng thuốc_mỡ Sử_dụng thuốc_mỡ kháng_sinh neosporin Bạn điều_trị nhiễm_trùng móng chân mọc ngược vết_thương Hãy đi khám bác_sĩ chuyên_khoa chân điều_trị nhiễm_trùng Nếu nhiễm_trùng móng trải tiểu_phẫu Tuy_nhiên trường_hợp phẫu_thuật bác_sĩ gây_tê kéo loại_bỏ móng mọc ngược Bạn kê đơn thuốc uống kháng_sinh giúp chống nhiễm_trùng Nên uống liều hướng_dẫn bác_sĩ kê đơn thuốc uống kháng_sinh |
Đông_lạnh khoai_tây nghiền nặn thành miếng dẹt khay nướng bánh Bảo_quản món khoai_tây nhồi khoai_tây hầm đĩa đông_lạnh | Dùng nặn khoai_tây nghiền thành miếng dẹt dày 13 cm Đặt miếng khoai_tây khay nướng bánh bọc kín màng bọc thực_phẩm Cho khoai_tây nghiền tủ đông 24 miếng khoai_tây nghiền hộp đậy kín Bạn khoai_tây nghiền vòng tuần khoai_tây nghiền đông_lạnh lắm Bỏ đĩa đựng khoai_tây nấu tủ_lạnh mát 12 tiếng Phủ giấy_nến chống ẩm đĩa bọc lớp giấy_bạc đem đông_lạnh Khi hâm thức_ăn rã đông thẳng bếp thức_ăn đông cứng Các món dạng hâm lò 2530 phút nhiệt_độ 204 độ C Khi hâm nhiệt_kế đo nhiệt_độ 74 độ C Khi chế_biến món đông_lạnh tắt bếp món màu nâu nhạt khoai_tây hầu_như mềm |
Mở Settings Cài_đặt điện_thoại máy_tính bảng Samsung Nhấn Language and input Ngôn_ngữ nhập liệu Cuộn nhấn Samsung keyboard Bàn_phím Samsung Bạn công_tắc tính_năng Predictive text Văn_bản dự_đoán nằm On smallUrl https wwwwikihowcomimages_en228Android7switchonpngbigUrlhttpswwwwikihowcomimages_en228Android7switchonpngsmallWidth460smallHeight394bigWidth760bigHeight6514285714285714licensingdiv class mwparseroutput div Bật Cuộn nhấn Clear personal data Xoá dữ_liệu Reset_Settings Cài thiết_lập Xác_nhận hành_động xoá | Tìm biểu_tượng bánh_răng màn_hình home ngăn_kéo ứng_dụng app drawer Áp_dụng phương_pháp điện_thoại máy_tính bảng Samsung cài_đặt bàn_phím Tuỳ model sản_phẩm nhấn General Chung General management Quản_lý tuỳ Tuỳ nằm tiêu_đề Keyboards and input methods Bàn_phím phương_pháp nhập liệu Tuỳ nằm tiêu_đề Smart typing Nhập liệu thông_minh Nếu bàn_phím dấu nhập gợi_ý dự_đoán công_tắc nằm sẵn On Bật Nếu công_tắc Off Tắt màu xám nghĩa_là lịch_sử bàn_phím xoá Tên tuỳ tuỳ model trình đơn Tất_cả bàn_phím lưu xoá Nếu xoá toàn_bộ cài_đặt bàn_phím bao_gồm từ_điển bố_cục ngôn_ngữ phương_pháp Xoá dữ_liệu bàn_phím Android |
Tăng khẩu_phần Ăn thường_xuyên Tăng bữa nhẹ Cải_thiện hương_vị món Ăn một_chút | Bạn thử một_chút bữa ép ngưỡng an_toàn Dần_dần dạ_dày điều_chỉnh cảm_nhận khác_biệt Có_thể thử bày thức_ăn bát_đĩa đánh_lừa não Thử tần_suất bữa bữa Trên chuyên_gia đồng_ý 6 bữa 3 bữa Cách giúp_ích cân bụng khó_chịu bữa Cố_gắng bữa cân_bằng đầy_đủ protein tinh_bột chất_béo Nên bữa nhẹ calo bữa Ăn nắm hạt tivi chuối đường đi phết sốt đậu_gà Hummus bánh_quy giòn ngũ_cốc nguyên hạt chờ bữa tối Người cân phàn_nàn thức_ăn hấp_dẫn Do_đó món trông thu_hút thảo_mộc gia_vị thử món Có_thể hương_vị món rắc nguyên_liệu kích_thích cảm_giác thèm rưới sốt Mayonnaise nguyên béo bánh_mì kẹp rắc hạt món xào salad rắc nắm phô_mai món bánh Taco món mì Ý sốt Bolognese Người ăn_kiêng khuyên chậm giúp não tín_hiệu no Như_vậy cân ngược_lại Ăn một_chút bình_thường giúp no calo dung_nạp Tuy_nhiên bụng mệt_mỏi |
Nấu bữa Pha sữa sôcôla nóng Nướng bánh | Nếu sử nhà_bếp nấu món ngon Kiểm_tra sẵn nguyên_liệu chế_biến món nguyên_liệu Sẽ thú_vị thử công_thức Nếu nấu món truy_cập trang_web cho_phép nhập nguyên_liệu hiện gợi_ý món Hãy thử trang Super_Cook Recipe_Master Đây thích_hợp một_mình thời_tiết xấu Bạn công_thức pha sữa sôcôla nóng mạng nguyên_liệu quen_thuộc sữa bột ca hạt sôcôla sôcôla đường Nếu sẵn nguyên_liệu thử pha cốc sôcôla nóng thơm ngon Nếu sẵn nguyên_liệu bánh cơ_bản chẳng_hạn đường bột mì thử nướng món bánh Kể_cả công_thức đơn_giản bánh_quy đường cơ_bản một_mình trở_nên thú_vị Hãy kiểm_tra sẵn nguyên_liệu chế_biến món bánh nguyên liệu Nếu sách hướng_dẫn nấu_ăn thử công_thức nguyên_liệu Hoặc thử công_thức mạng |
Xác_định trẻ dị_ứng mức_độ nhẹ nghiêm_trọng Dùng thuốc kháng histamine Dùng thuốc chữa nghẹt mũi Tiêm thuốc chống dị_ứng trẻ Kết_hợp thuốc biện_pháp phòng_ngừa Theo_dõi hiệu_quả thuốc | Nếu phản_ứng dị_ứng mức_độ nhẹ kiểm_soát thuốc kê đơn vệ_sinh Mặt_khác triệu_chứng nghiêm_trọng ví_dụ nổi mề_đay khắp sưng cổ_họng triệu_chứng đường hô_hấp trẻ tiếp_xúc mèo Nếu nuôi mèo phát_hiện trẻ dị_ứng nghiêm_trọng cân_nhắc mèo Thuốc kháng histamine cấu_tạo giúp sản_sinh hoá_chất miễn_dịch chuyên triệu_chứng dị_ứng Ngoài_ra thuốc giúp ngứa hắt_hơi chảy nước_mũi Có_thể mua thuốc kháng histamine kê đơn đơn thuốc bác_sĩ Thuốc kháng histamine dạng viên xịt mũi sirô chế_tạo trẻ Tuyệt_đối trẻ 2 thuốc chữa dị_ứng kê đơn kê đơn chỉ_dẫn bác_sĩ chuyên_gia y_tế Thuốc chữa nghẹt mũi hoạt_động thu kích_thước mô sưng hốc mũi giúp trẻ dễ_thở mũi Một_số_viên thuốc chữa dị_ứng kê đơn kết_hợp tác_dụng kháng histamine chữa nghẹt mũi Tuyệt_đối trẻ 2 thuốc chữa dị_ứng kê đơn kê đơn chỉ_dẫn bác_sĩ chuyên_gia y_tế Loại thuốc bác_sĩ chuyên chữa dị_ứng tiêm trẻ 12 tuần giúp trẻ triệu_chứng dị_ứng thuốc kháng histamine thuốc chữa nghẹt mũi giúp kiểm_soát Thuốc chống dị_ứng dạng tiêm huấn_luyện hệ_miễn_dịch giúp hệ_miễn_dịch bớt nhạy_cảm dị_nguyên Phương_pháp gọi liệu_pháp miễn_dịch Mũi tiêm trẻ tiếp_xúc dị_nguyên trường_hợp protein mèo phản_ứng dị_ứng Liều thuốc 36 Liều duy_trì tiêm 4 tuần vòng 35 Nên trao_đổi bác_sĩ chuyên_gia chữa dị_ứng độ liều tiêm giới_hạn trẻ Bên cạnh quy_trình thuốc chống dị_ứng Kiểm_soát dị_ứng mèo biện_pháp phòng_ngừa giảm_thiểu triệu_chứng dị_ứng mèo trẻ Sau xác_định thuốc liều trẻ theo_dõi hiệu_quả thuốc Cơ_thể xu_hướng thiết_lập miễn_dịch thành_phần hoạt_chất thuốc chống dị_ứng hiệu_quả thuốc Nếu đổi liều thuốc chống dị_ứng trẻ |
Không nhiệt Không nhiệt Dùng xoong nhôm chần xúc_xích Bratwurst Xếp xúc_xích vỉ nướng Không xếp xúc_xích vỉ nướng Xịt bia xúc_xích Gắp xúc_xích vỉ nướng | Xúc_xích dính bụi than nứt nhiệt Hơn_nữa xúc_xích sống Vì_vậy xúc_xích nóng dần vỉ nướng Nếu nướng nhiệt xúc_xích chín Không_những nướng nhiệt xúc_xích chín nướng Xúc_xích khô nguội Dùng lửa vỉ nướng chần xúc_xích xếp vỉ nướng Mua xoong nhôm cửa_hàng tạp_hoá Cho xúc_xích xoong nhôm hành_tây ớt đỏ xanh rau củ cắt Ngoài_ra xếp lớp dưa cải muối đáy xoong Đổ bia xúc_xích 180 ml đậy nắp vỉ nướng đun liu_riu 15 phút Dùng nhiệt_kế đo thịt kiểm_tra nhiệt_độ xúc_xích Nhiệt_độ 71 độ C Gắp xúc_xích xếp vỉ nướng nướng 57 phút Lật xúc_xích nướng vỉ một_nửa Cài_đặt vỉ nướng chế_độ lửa Nướng xúc_xích phút Lật nướng phút Nếu chần luộc xúc_xích nướng nướng tổng_cộng 25 phút Đảm_bảo lật xúc_xích nướng xúc_xích chín mặt Không đâm lỗ thân xúc_xích thịt chảy vỏ bọc xúc_xích khô Xếp xúc_xích vỉ nướng lửa phựt cháy mỡ xúc_xích Nên trải trống xúc_xích nướng chín Trong nướng vỉ xịt bia xúc_xích cháy Đổ bia chai xịt Cẩn_thận xịt bia xúc_xích Bạn cọ phết bánh phết bia xúc_xích Dùng kẹp gắp xúc_xích xếp đĩa Không đĩa đựng xúc_xích sống nhiễm_khuẩn chéo Kiểm_tra nhiệt_độ xúc_xích 71 độ C |
Đặt bát khoai_tây nghiền ăn_liền đường đi chuột Đảm_bảo chuột tiếp_cận Chú_ý lũ chuột bột khoai_tây | Dùng bát nông nắp hộp vật đựng tiếc vứt đi Cho bột khoai_tây ăn_liền bát bằng_chứng hiện_diện chuột đường đi Nhớ bát ½ cốc 50 g khoai_tây lũ chuột đánh_chén thoải_mái Để hiệu_quả chuột uống bột khoai_tây Thường chuột giỏi bát bát bột ngô Lũ chuột thức_ăn thu_hút ăn_vụng bột ngô Sau uống chết trướng bụng Mỗi kiểm_tra Nếu bát khoai_tây nguyên có_lẽ bát bả chỗ Bạn thử 12 thìa đường hỗn_hợp thức_ăn hấp_dẫn |
Bật lò nướng sẵn 175ºC Nấu Cho gạo nồi thiết_kế lò nướng Đậy nắp chặt nướng cạn Dùng nĩa xới cơm thưởng_thức | Bước giúp hạt gạo chín đáy cháy Dùng bếp lò nấu gấp đôi gạo Một cốc gạo 240 ml 35 Dùng luộc rau gà thay nước_lã hương_vị Trong trường_hợp nồi nắp đậy lò thay_thế Nếu nồi Hà_Lan nồi đất Gạo hạt chín 35 phút điều_chỉnh lò nướng nhiệt_độ Nếu nồi nắp đi kèm đậy thiếc đĩa lò nướng Bước giúp thoát hơi nóng nấu chín gạo |
Tránh hơi Dùng gạc túi chườm nóng Uống trà bạc_hà trà hoa_cúc La_Mã Ăn tỏi Uống thuốc hơi kê đơn | Nhiều cố nhịn xì hơi xấu_hổ đẩy hơi chức_năng cần_thiết giúp đẩy sản_phẩm phụ tiêu_hoá Nhịn xì hơi khó_chịu đau Vì_vậy thay_vì nhịn thoải_mái xì Nếu hơi chướng bụng công_cộng nhà_vệ_sinh chờ đau bớt Nếu xì hơi thử điều_chỉnh tư_thế hơi đẩy Nằm_xuống thư_giãn áp_lực dạ_dày đường tiêu_hoá biến Đi_lại xung_quanh có_ích Bạn đi quanh làm_việc cầu_thang giúp đẩy hơi Để áp_lực hơi chướng bụng nhanh_chóng nằm_xuống chai nóng túi chườm ấm bụng Hơi nóng trọng_lượng chai túi chườm giúp đẩy khí áp_lực bụng Cả hai trà đặc_tính tiêu_hoá đau bụng Bạn mua túi trà bạc_hà hoa_cúc lá bạc_hà tươi hoa_cúc khô Hãm trà nóng uống hơi chướng bụng nhanh_chóng Tỏi đặc_tính kích_thích hệ tiêu_hoá hơi chướng bụng Thực_phẩm chức_năng tỏi cửa_hàng thực_phẩm sạch Tuy_nhiên tỏi tươi giúp hơi chướng bụng Ăn súp tỏi ấm giúp tỏi cơ_thể Nghiền tép tỏi đem phi dầu ôliu bếp lửa Cho hầm rau gà đun liu rìu phút thưởng_thức nóng Tránh tỏi thức_ăn hơi chướng bụng Tốt tỏi súp tỏi Nếu hơi chướng bụng uống thuốc phòng_ngừa tác_dụng Thay thuốc phá vỡ bóng khí áp_lực ruột dạ_dày Thuốc kê đơn chứa simethicone khí tích_tụ Than hoạt_tính hơi Than hoạt_tính hiệu thuốc cửa_hàng thực_phẩm sạch |
Đặt tiêu_đề phụ_lục Sắp_xếp nội_dung phụ_lục Viết phụ_lục danh_sách tham_khảo Đánh_số trang | Tiêu_đề phụ_lục ghi rõ_ràng trang Hãy toàn chữ_viết hoa PHỤ_LỤC viết hoa chữ_cái Phụ_lục Bạn phông_chữ kích_cỡ tiêu_đề chương luận Nếu phụ_lục sắp_xếp thứ_tự chữ_cái nhất_quán trình_tự Chẳng_hạn chữ_cái tiêu_đề phụ_lục Phụ_lục A_ Phụ_lục B vv Nếu tiêu_đề phụ_lục Phụ_lục 1 Phụ_lục 2 vv Nếu phụ_lục phụ_lục trang Điều giúp đọc phụ_lục kết_thúc phụ_lục Bạn sắp_xếp thứ_tự nội_dung phụ_lục dựa văn_bản Điều giúp phụ_lục thân_thiện tìm_kiếm Ví_dụ dữ_liệu thô đề_cập dòng viết viết dữ_liệu thô phụ_lục Hoặc đề_cập câu phỏng_vấn luận viết câu phỏng_vấn phụ_lục Phụ_lục danh_sách tham_khảo danh_sách Nếu giáo_sư phụ_lục nằm trang nội_dung luận chẳng_hạn danh_sách tham_khảo Bạn liệt_kê phụ_lục bảng mục_lục Bạn liệt_kê dựa tiêu_đề chẳng_hạn Phụ_lục Phụ_lục A_ phụ_lục Đảm_bảo phụ_lục trang góc trang trang Hãy kiểu định_dạng trang nội_dung luận Tiếp_tục đánh_số trang phụ_lục nội_dung nhất_quán Chẳng_hạn nội_dung văn_bản 17 trang đánh_số trang 17 đánh_số trang phụ_lục |
Kết_nối trình phát Mp3 máy_tính Tìm_kiếm thư_mục máy_tính chứa nhạc Mở_cửa sổ File_Explorer trình phát Mp 3 Tìm_kiếm thư_mục Music trình phát Mp 3 Kéo bản_nhạc trình phát Mp 3 Đóng_cửa sổ File_Explorer Ngắt kết_nối trình phát Mp3 an_toàn Chờ trình phát Mp3 quét tập_tin | Dùng cáp USB đi kèm thiết_bị cắm thiết_bị máy_tính Nếu đầu máy_tính tiến_hành tự_động cài_đặt driver Nếu trình phát Mp3 đi CD hướng_dẫn cài_đặt driver hướng_dẫn nhà_sản_xuất trình phát Chạy_File_Explorer phiên_bản Windows nhấn Win E thư_mục chứa nhạc Nếu tập_tin nhạc lưu_trữ máy_tính Windows nhấn Win F Windows_Search Gõ mp 3 ogg flac mp 4 vv ô tìm_kiếm nhấn Enter Khi kết_quả tìm_kiếm nhấp chuột tập_tin lựa_chọn Properties Đường_dẫn hoàn_chỉnh tập_tin cạnh Location Nhấn Win E mở_rộng trình đơn Computer trái màn_hình Nhấp đúp trình phát Mp3 Removable_Disk Mp 3 Player Xem hướng_dẫn đi kèm thiết_bị chính_xác lưu_trữ tập_tin nhạc trình phát nhạc thư_mục Music Sau thư_mục thư_mục nhấp đúp Trong cửa_sổ File_Explorer cửa_sổ thư_mục nhạc máy_tính_cá_nhân lựa_chọn tập_tin Hầu_hết trình phát Mp3 cho_phép kéo thư_mục thư_mục thiết_bị lo sắp_xếp tập_tin gọn_gàng nghệ_sĩ Lựa_chọn kéo tập_tin màn_hình File_Explorer màn_hình thư_mục Music thiết_bị Mp 3 Đảm_bảo bản_nhạc sao_chép Bạn làm_việc nhấp thiết_bị USB khay hệ_thống góc màn_hình đồng_hồ lựa_chọn Safely eject hardware Quá_trình tự_động diễn ngắt kết_nối thiết_bị máy_tính Nếu tập_tin hiển_thị trình đơn Music khởi_động thiết_bị quét |
Mở_Finder Nhập Dropbox Chọn nội_dung thư_mục dropbox di_chuyển Trash Thùng rác | Nhấn_Go nhấn Go to Folder nhấn Shift Cmd G Nhập dropbox nhấn Go Thao_tác xoá cài_đặt ứng_dụng Dropbox |
Tính_toán calo tối_đa Đảm_bảo bữa protein trái_cây rau Dùng 50 ngũ_cốc nguyên hạt khẩu_phần ngũ_cốc Hạn_chế vặt Loại_bỏ thực_phẩm sức_khoẻ Uống | Để cân bớt số_lượng calo Bạn chế_độ ăn_uống kết_hợp ăn_uống tập_luyện kết_quả 05 cân mỡ tương_đương 3500 calo Để nửa kg mỡ tuần bớt 3500 calo nạp tuần Bớt 500 calo 051 kg tuần Theo vòng 23 kg Sử_dụng nhật_ký ăn_uống phần_mềm quản_lý ăn_uống xác_định calo cắt_giảm khẩu_phần Loại_bỏ bớt 500 calo bữa ăn_hàng calo 051 kg tuần Không nạp 1200 calo Việc dinh_dưỡng chậm cân dài_hạn Liên_tục calo cần_thiết vòng tốc_độ cân chậm ngừng hẳn Cách cắt_giảm calo kết_hợp thực_phẩm giàu dinh_dưỡng calo thường_xuyên vận_động thể_chất Khi cân cắt_giảm calo vòng ưu_tiên thực_phẩm calo giàu dinh_dưỡng Những thực_phẩm giúp calo dinh_dưỡng cần_thiết hoạt_động hàng Thực_phẩm giàu dinh_dưỡng thực_phẩm tương_đối calo chứa chất dinh_dưỡng protein chất xơ vitamin khoáng_chất Chúng hàm_lượng chất dinh_dưỡng calo tương_ứng Protein mỡ lean protein ví_dụ tiêu_biểu thực_phẩm giàu dinh_dưỡng cân Nó năng_lượng suốt sản_phẩm béo lựa_chọn calo Dùng 80110 gram protein mỡ bữa nhẹ Bạn thử thịt gia_cầm nạc bò trứng sữa béo đậu_phụ đậu Bên cạnh protein trái_cây rau coi thực_phẩm calo giàu dưỡng_chất Đồng_thời chứa chất xơ giúp tiêu_hoá cảm_giác no thoả_mãn Đừng quên trái_cây rau bữa nhẹ Đặt mục_tiêu 12 chén miếng trái_cây 1 chén rau 2 chén lá xanh bữa 100 ngũ_cốc nguyên hạt lựa_chọn giàu dinh_dưỡng ngũ_cốc tinh_chế bột mỳ trắng Hãy cố một_nửa khẩu_phần ngũ_cốc ngũ_cốc nguyên hạt lợi_ích dinh_dưỡng Ngũ_cốc nguyên hạt chứa protein chất xơ chất dinh_dưỡng thiết_yếu Đồng_thời chế_biến Một ngũ_cốc tương_đương 12 chén 30 gram Bạn 23 ngũ_cốc Một_số nghiên_cứu chế_độ dinh_dưỡng chứa ngũ_cốc chất carbonhydrate kết_quả cân chế_độ cân calo thông_thường Để hiệu_quả cố bớt ngũ_cốc khẩu_phần Ăn vặt thường_xuyên cản_trở cân cân trở_lại cân Hãy để_tâm vặt hạn_chế mục_tiêu Một_số món vặt kế_hoạch cân Hãy món chứa 150 calo giàu protein chất xơ Sự kết_hợp cung_cấp năng_lượng dưỡng_chất thiết_yếu giúp thoả_mãn Một_số món vặt sức_khoẻ bao_gồm phô_mai béo miếng trái_cây sữa_chua Hy_Lạp trái trứng luộc kỹ Cố_gắng vặt cơ_thể đói kế_hoạch hai bữa nhẹ Nếu đói cố đợi Bạn uống thử giải_khát calo đối_phó tạm_thời đói chờ Nuông_chiều chấp_nhận nỗ_lực cân hiệu_quả hạn_chế sản_phẩm sức_khoẻ chế_độ ăn_hàng Nhìn_chung thực_phẩm chứa calo chất dinh_dưỡng Dưới thực_phẩm Soda_Khoai tây chiên bánh_quy giòn Kẹo món tráng_miệng Mì trắng gạo bánh mỳ Thực_phẩm đường tinh_luyện đường mía si rô bắp fructose high fructose corn syrupHFCS Nước lực cà_phê kem đường Nước đem cảm_giác no mà_còn giúp kiểm_soát đói suốt Đặt mục_tiêu tối_thiểu 2 lít 8 ly Một_số 13 ly duy_trì Mang chai Bạn chai cạnh đơn_giản sẵn uống Có biến_tấu thức uống calo Bạn thử lát chanh cam kết_hợp đồ uống calo pha trà thảo_mộc cà_phê cafein |
Thể_hiện cần_thiết Đừng lạm_dụng giao_tiếp mắt Hãy đầu_óc cởi_mở | Đừng đi nghĩa thể_hiện Nếu lo ý_kiến đừng ngại Một đi Ví_dụ trải cuộc_sống bình_thường Việc ý_kiến Giả_sử quan_điểm mạnh_mẽ công_việc lãnh_đạo đồng_nghiệp lợi Giao_tiếp mắt căng_thẳng liên_tục Giao_tiếp mắt gắn tự_tin chăm_chú tin_tưởng Bạn mắt tầm 7 10 giây chỗ Giao_tiếp mắt văn_hoá Văn_hoá Á_châu coi giao_tiếp mắt tôn_trọng Nếu văn_hoá nghiên_cứu nghi_thức xã_hội giao_tiếp mắt Ai quan_điểm nhận_thức thông_thường Khi lắng_nghe chăm_chú đồng quan_điểm Tuy_nhiên nhận_xét Nếu suy_xét dừng nhắc kia Bạn phân_tích thông_tin Trong đừng |
Tìm_Dropbox menu Mac Đóng_Dropbox Xác_định Dropbox thư_mục Applications Xác_định thư_mục Dropbox xoá_bỏ Xoá_Dropbox Sidebar cần_thiết | Nhấn biểu_tượng Dropbox Nhấn biểu_tượng Cog nhấn Quit_Dropbox Xoá_bỏ nhấp chuột Move to Trash kéo Trash_Can Nhấp chuột thư_mục Move to Trash kéo thư_mục Trash_Can Lưu_ý xoá thư_mục xoá nội_dung Nếu tệp lưu đám mây tài_khoản Dropbox sao_chép thư_mục an_toàn xoá thư_mục Dropbox Nếu nhấp chuột Dropbox Remove from Sidebar |
Cho mèo làm_quen giọng Đưa mèo đồ_ăn khô ướt Thử tiếp_cận mèo đồ_ăn Để_ý dấu_hiệu hung_dữ Dùng sản_phẩm pheromone mèo Vuốt_ve mèo thìa | Nếu mèo thuần_hoá giúp làm_quen hiện_diện giọng Hãy trò_chuyện mèo tông giọng nhẹ_nhàng dễ_chịu Khi trò_chuyện mèo đồ_ăn Bạn làm_việc Trong đừng vội tiếp_xúc mèo Sau quan_sát ngôn_ngữ cơ_thể tích_cực mèo thoải_mái hiện_diện Một mèo hài_lòng dựng thẳng tai đuôi cong lưng Lông mèo trạng_thái bình_thường mèo rên gừ gừ Dùng thìa đồ_ăn ướt cá_ngừ đóng_hộp mèo Gọi gọi mèo Nếu mèo rít nghĩa_là mèo sợ làm_quen hiện_diện Dành giúp mèo thoải_mái ăn_uống cạnh Nếu mèo thể_hiện dấu_hiệu hung_dữ ví_dụ gầm_gừ gào mèo làm_quen Bạn cân_nhắc gọi đội kiểm_soát động_vật Nếu trợ_giúp mèo thoải_mái sản_phẩm pheromone mèo Đó hợp_chất mô_phỏng mùi hương pheromone mèo giúp mèo bình_tĩnh Bạn xịt sản_phẩm khu_vực xung_quanh mèo Tuy_nhiên lưu_ý âm_thanh xịt mèo sợ tức_giận Ngoài_ra sản_phẩm pheromone dạng lỏng bôi khu_vực Bạn thử sản_phẩm dạng khuếch_tán mèo khu_vực kín Hãy thìa gỗ spatula Bọc vải mềm xung_quanh Vải lông hiệu_quả Nhẹ_nhàng thìa chạm mèo kích_động Khi mèo thìa vuốt_ve Bạn thử mèo quen Nếu mèo chạy đừng đuổi Bạn vuốt_ve mèo |
Nhấp dòng đường_thẳng mong_muốn Kéo con_trỏ chuột dòng đường_thẳng mong_muốn Nhấp thẻ Home màn_hình Nhấp biểu_tượng Borders and Shading Đường viền bóng Nhấp No_Borders Không đường viền | Nếu văn_bản đường_thẳng toàn_bộ dòng đường viền Phần trái dòng tô Nút hình_vuông chia thành bốn khung nằm Paragraph Đoạn ruybăng Đường viền biến |
Tập_thể_dục thường_xuyên Ngưng hút thuốc Giới_hạn cồn đồ uống Giảm cân | Ít vận_động thể_chất nguyên_nhân bệnh tim_mạch Tập_thể_dục thường_xuyên tác_động Cholesterol gián_tiếp kiểm_soát cholesterol xấu thông_qua cân Theo cẩm_nang tập_thể_dục người_lớn tập động_tác aerobic điều_hoà tối_thiểu 150 phút luyện_tập tăng_cường cơ_bắp hai tuần Tập 140 phút giúp duy_trì cân 210 phút giúp cân Nếu tập_thể_dục thường_xuyên đứng dậy đi loanh_quanh 5 phút Bên cạnh tập_luyện thể_dục hoạt_động thể_chất việc_làm thường_ngày thang thay_vì đi thang_máy đậu xe cửa Mọi hút thuốc_lá ảnh_hưởng tiêu_cực phổi hệ tim_mạch Bên cạnh nguy_cơ tiềm_ẩn sức_khoẻ ngưng hút thuốc_lá HDL cholesterol Nên cố_gắng hết_sức phòng_tránh hít khói thuốc_lá Tìm động_viên giúp cai thuốc_lá tham_khảo ý_kiến bác_sĩ động_viên phương_pháp cai_nghiện hiệu_quả kẹo cai thuốc_lá Uống rượu_vang đỏ vừa_phải khả_năng giúp tăng_cường cholesterol HDL Tuy_nhiên uống cồn căn_bệnh hiểm_nghèo nghiện Giới_hạn rượu ly phụ_nữ khoẻ_mạnh hai ly đàn_ông khoẻ_mạnh Nếu thừa cân cholesterol thừa khả_năng bình_thường Kiểm_soát cân kiểm_soát cholesterol LDL cholesterol cải_thiện 510 cân Thiết_lập chế_độ calo nạp calo tiêu_thụ hàng Nên tập_thể_dục thường_xuyên đốt cháy năng_lượng dư_thừa cải_thiện sức_khoẻ tim_mạch Nhưng chế_độ tập tham_khảo ý_kiến bác_sĩ |
Bắt_đầu tập_thể_dục Bỏ thuốc_lá Kiểm_soát cân Hạn_chế tiêu_thụ đồ uống chứa cồn | Tập_thể_dục giúp cải_thiện khả_năng chất_béo cholesterol cơ_thể Lưu_ý tập tập quá_sức Nên tham_khảo ý_kiến bác_sĩ chương_trình tập_luyện bài_tập sức Sau dần cường độ tập_luyện 30 phút 1 tiếng Ví_dụ thử tập bài_tập Đi Đi Bơi_lội Đạp xe Tham_gia tập thể_thao cộng_đồng ví_dụ bóng_rổ bóng_chuyền bóng_bàn cải_thiện sức_khoẻ tức_thời Bỏ thuốc giúp cải_thiện nồng_độ cholesterol huyết_áp nguy_cơ mắc bệnh tim_mạch đột_quỵ ung_thư bệnh phổi Bạn Yêu_cầu gia_đình bạn_bè diễn_đàn đường_dây_nóng thuốc_lá Tham_khảo ý_kiến bác_sĩ Sử_dụng liệu_pháp thay_thế nicotine Đến bác_sĩ tư_vấn Một_số bác_sĩ tư_vấn chuyên lĩnh_vực giúp_đỡ thuốc_lá Cân_nhắc điều_trị nội_trú Kiểm_soát cân giúp nồng_độ cholesterol Nếu thừa cân 5 cân giúp hạ cholesterol Bác_sĩ đề_nghị cân Bạn phụ_nữ kích_thước vòng eo 90 cm nam_giới vòng eo 100 cm Bạn chỉ_số cơ_thể BMI 29 Cồn hàm_lượng calo dưỡng_chất Uống thức uống chứa cồn nguy_cơ béo phì Tổ_chức Mayo_Clinic Mỹ khuyến_nghị tiêu_thụ Một thức uống chứa cồn phụ_nữ hai nam_giới Một uống lon bia ly rượu_vang 45 ml rượu_mạnh |
Tìm_hiểu trận đấu Tập nhảy_cao Hít đất hít đất đầu ngón Tăng_cường sức_mạnh trung_tâm | Chơi thông_minh giỏi Các nguyên_tắc giải NBA chính_thức sẵn mạng đọc Bạn nhầm Trao_đổi cầu_thủ kiểm_tra trực_tuyến huấn_luyện_viên khuyên Biết nguyên_tắc có_ích Xem trận đấu bóng_rổ đường_phố đọc phát_triển bóng_rổ Nếu nhanh_nhẹn nhảy_cao khả_năng đón bóng bật bảng cầu_thủ Đa_số cầu_thủ nỗ_lực hết_sức đón bóng bật bảng cần_thiết Bạn đánh_bại luyện_tập Tập nhảy dây Nhảy dây Bạn đôi chân nhanh_nhẹn sân Bạn ngạc_nhiên khả_năng bóng bàn_tay ngón mạnh_mẽ Cho_dù bàn_tay rộng bóng ngón mạnh_khoẻ tập gập bụng nâng chân tập plank kéo giãn lưng Nếu trung_tâm khoẻ xô_đẩy hoàn_thành cú ném mạnh_mẽ |
Ngừng đôi gò bồng đảo to Tạo thiếu_hụt calo năng_lượng nạp năng_lượng tiêu_thụ Ăn_uống lành_mạnh Chia khẩu_phần cân_bằng Luôn tích_cực hoạt_động cuộc_sống hàng Tập_thể_dục hiệu_quả Duy_trì động_lực | Bạn ngừng thói_quen ngực to tự_nhiên Thủ_phạm phổ_biến thuốc thai thuốc khả_năng vòng ngực to Bạn tham_khảo ý_kiến bác_sĩ lựa_chọn chứa hóc_môn kích_thích Một lựa_chọn tuyệt_vời thay_thế thuốc ngừa thai vòng xoắn thai Giai_đoạn thai kỳ nuôi sữa mẹ nguyên_nhân ngực to Tuy_nhiên áp_dụng chống tự_nhiên tạm_thời Calo nhiên_liệu cơ_thể nhiệm_vụ đốt cháy mỡ dư_thừa đóng_góp vòng ngực Do_đó hạn_chế cung_cấp calo cơ_thể Điều nghĩa bắt nhịn_đói đơn_giản cân_bằng mức_độ hoạt_động calo cần_thiết Giảm thức_ăn tăng_cường hoạt_động một_chút giúp cân Sử_dụng bảng tính_toán calo mạng điều_chỉnh khẩu_phần hợp_lý Mặc_dù thiếu_hụt calo tính_chất tạm_thời Một_khi cân khoẻ_mạnh đừng quên cân_bằng hấp_thụ calo mức_độ hoạt_động hàng Bạn chế_độ ăn_uống lành_mạnh hấp_thụ calo tác_dụng cơ_thể Bằng hấp_thụ thức_ăn sức_khoẻ thực_phẩm giàu dinh_dưỡng no đồ_ăn Từ bớt calo hấp_thụ dễ_dàng suốt Thêm thực_phẩm khoẻ_mạnh khẩu_phần Hấp_thụ thức_ăn sức_khoẻ cải xoăn kale cải bó xôi cải xanh hạt diêm mạch bột yến_mạch nguyên hạt cà_chua đậu lăng đậu_nành Nhật_Bản edamame đậu_trắng cá trứng phô_mai tươi Bỏ_qua hoa_quả đường khẩu_phần Thay tăng_cường gấp đôi rau xanh đậu thực_phẩm đề_cập chứa chất dinh_dưỡng cần_thiết hoa_quả chứa số_lượng dinh_dưỡng Cắt thức_ăn sức_khoẻ khẩu_phần Những bao_gồm thực_phẩm chứa chất béo chuyển_hoá bão_hoà muối đường Chúng đóng_góp cân tích_luỹ mỡ thừa Bạn soda ly ca phê Starbucks thịt xông khói da bì heo rán giòn khoai_tây chiên bơ kem thực_phẩm tương_tự Hầu_hết thói_quen thức_ăn Nếu suất bữa ăn_ở nhà_hàng nghĩa_là hấp_thụ thức_ăn Cách thực_hành thưởng_thức bữa dĩa thay_vì dĩa Và dùng_bữa hai 15 phút bữa đói Tuy_nhiên nửa suất bữa hai Một_cách kiểm_soát khẩu_phần dùng_bữa thức_ăn Thói_quen giúp no nguyên Có giúp hoạt_bát cuộc_sống Không tốn kế_hoạch hàng Cách dễ_dàng hoạt_động đời_sống hàng đốt cháy calo cườngđi Thay_vì đi thang_máy đi_cầu thang đậu xe đi đi Hơn_nữa bàn làm_việc đứng máy tập_thể_dục kiêm bàn làm_việc thử bóng tập thay_vì ghế Tất_cả dụng_cụ kích_hoạt hoạt_động thường_ngày biến thành bài_tập sức_khoẻ Bạn chậm_tiến trình động_tác rập_khuôn chống đẩy hít xà_đơn Tuy_nhiên bài_tập hiệu_quả tập dễ_dàng Ví_dụ điển_hình tập ngồi_xổm squats hít đất tĩnh planks tập toàn_bộ cơ_thể burpees Bạn tham_khảo viết trang wikiHow tập bài_tập Cố_gắng bài_tập thực_hành 15 phút 30 phút Tập squats planks bài_tập nòng_cốt Nếu chỉ_thực hành hai bài_tập ý_kiến khuyên kết_hợp đi Dành 30 phút đi Nếu kèm đi cầu_thang đi quanh đồi sức_khoẻ Để kết_quả tập_thể_dục kiên_trì kéo_dài Bạn lối sống duy_trì cân Đó duy_trì động_lực Việc đồng_hành huấn_luyện_viên tin_cậy tập thúc_đẩy động_lực Nghe nhạc tập trải_nghiệm thú_vị Bạn sách audio podcasts |
Nguyên_tắc di_chuyển nạn_nhân Cầm máu tai_nạn chấn_thương Cố_định khu_vực chấn_thương Chế_tạo băng treo cánh_tay bàn_tay gãy | Chỉ di_chuyển nạn_nhân nguy_hiểm xảy trường_hợp xương gãy ngã tai_nạn xe_máy Không cố_gắng xương di_chuyển nạn_nhân di_chuyển Điều tổn_thương Không di_chuyển gãy xương_chậu xương hông xương_chậu gãy máu chảy khoang chậu Thay gọi cấp_cứu chờ Tuy_nhiên chấn_thương buộc vận_chuyển cấp_cứu gối hai chân cột chặt hai chân Lăn ván cố_định lăn lăn toàn_bộ cơ_thể khối thống_nhất Giữ vai hông bàn_chân thẳng hàng lăn toàn_bộ cơ_thể trượt ván hông nạn_nhân Tấm ván lưng đầu_gối Không di_chuyển nguy_cơ gãy lưng cổ Để yên nằm phát_hiện gọi cấp_cứu Không cố_gắng kéo thẳng lưng cổ Cho nhân_viên cấp_cứu nghi_ngờ nạn_nhân gãy lưng cổ Di_chuyển nạn_nhân tổn_thương lâu_dài nghiêm_trọng bao_gồm bại_liệt Chăm_sóc vết_thương xương gãy Nếu xương gãy chồi da chạm cố_gắng đẩy cơ_thể Xương màu xám màu be nhạt màu trắng xương lễ Halloween mô_hình y_khoa Nếu máu chảy chăm_sóc chỗ chảy_máu xương gãy Chỉ tiến_hành chăm_sóc xương gãy dịch_vụ cấp_cứu có_mặt Nếu nhân_viên cấp_cứu đường bệnh_viện nẹp cố_định khu_vực hại lợi Tuy_nhiên tiếp_cận cơ_sở y_tế hướng_dẫn cố_định xương đau Nẹp nâng_đỡ gãy chân gãy Không cố_gắng xương Bạn vật_liệu sẵn để_chế nẹp Tìm vật_liệu cứng nẹp chẳng_hạn gỗ giấy_báo cuộn vv Nếu cơ_thể ngón chân ngón băng ngón chân ngón kế_cận ổn_định nẹp Quấn quanh nẹp quần_áo khăn tắm chăn áo gối mềm sẵn Kéo_dài nẹp khớp xương chỗ gãy Ví_dụ cẳng_chân gãy nẹp đầu_gối mắt_cá chân Tương_tự chỗ gãy khớp xương nẹp hai xương kế_cận khớp Cột nẹp khu_vực xương gãy Bạn dây thắt_lưng dây thừng dây cột giày sẵn cố_định nẹp Cẩn_thận cột nẹp chấn_thương cơ_thể Quấn nẹp áp_lực khu_vực chấn_thương tác_dụng cố_định Băng treo giúp nâng_đỡ cánh_tay mỏi Sử_dụng mảnh vải diện_tích 1 mét_vuông cắt áo gối ga giường miếng vải Gấp mảnh vải thành_hình tam_giác Luồn đầu băng treo cánh_tay gãy đi vai vắt đầu vai kia băng treo quấn quanh cánh_tay Cột hai đầu băng treo cổ |
Xoa một_chút dầu tóc hàng dưỡng tóc Dùng dầu dầu xả khô Thoa dầu tóc ẩm tóc khô giòn | Nếu tóc khô xoa dầu tóc hàng Nhiều Mỹ gốc Phi thoa dầu tóc hàng hiệu_quả Dầu giúp độ_ẩm độ bóng tóc Đừng thoa dầu da đầu_hàng Da đầu tiết dầu tóc sát da đầu khoẻ_mạnh Việc thoa dầu da đầu_hàng hại lợi dầu chân tóc Thoa lớp dầu mỏng thân tóc tóc Chất dầu da đầu di_chuyển tóc mái_tóc đoạn đường hơi tóc khô giòn Tóc xoăn khô tóc đoạn tóc quăn cản_trở dầu truyền Đừng dầu thoa dầu hàng Đừng thoa đẫm dầu tóc Hẳn mái_tóc xẹp nhờn bóng Mỗi tuần 2 tuần dầu mặt_nạ dưỡng sâu tóc Thấm_đẫm dầu tóc Khi dưỡng tóc hàng phủ lớp dầu mỏng dưỡng tóc_sâu thoa lớp dầu dày Búi tóc vai áo lưng áo dính dầu Trùm mũ tắm tóc Mũ tắm hữu_ích vỏ gối ni lông bảo_vệ gối Nếu mũ tắm vỏ gối vinyl phủ 2 lớp khăn tắm gối dầu ố bẩn gối Để dầu tóc 8 tiếng tắm hôm Nhiều thoa dầu tóc ẩm lợi tóc khô giòn Bạn dầu thay_thế dầu xả bình_thường tuần 2 xả sạch dầu_gội tóc Dầu_gội đi chất dầu tự_nhiên tóc khô tóc cường độ_ẩm tóc Gội đầu dầu_gội thoa dầu tắm Để dầu ngấm tóc tắm Cố_gắng dầu lưu tóc 510 phút Trùm mũ tắm tóc trôi dầu gội Cẩn_thận thoa dầu vòi_sen Bồn_tắm trơn xả dầu tóc |
Pha trà bạc_hà Khuấy chất nước_cốt chanh Chờ trà nguội nhiệt_độ phòng Uống trà đá dưa_chuột | Dùng nguyên_liệu pha bình trà pha trà bạc_hà nóng Cho lá bạc_hà bát chịu_nhiệt đổ sôi Ủ trà Nếu 1 bạc_hà tỉ_lệ ủ pha tách trà bạc_hà nóng Khi trà sẵn_sàng vắt nước_cốt chanh hạt chanh rơi trà Thêm chất vị uống trà Khuấy đánh tan đường Có_thể mật Agave thay chất dạng lỏng mật_ong Sau trà_nguội lọc trà bình đựng bã trà đi Cho tủ_lạnh trà lạnh Khi uống trà_lạnh đá viên cốc Tiếp_theo cắt dưa_chuột thành lát mỏng lát cốc trà Rót trà thưởng_thức |
Tô đậm nội_dung Viết câu tóm_tắt trang Viết câu đọc Viết cảm_nhận | Viết câu lề sách gạch đánh_dấu ý_tưởng khái_niệm Đừng ngại đánh_dấu nội_dung đọc Một_số bút_chì bút_dạ quang đọc sách Hãy thử hiệu_quả Tuy_nhiên đừng gạch đánh_dấu đừng ngẫu_nhiên đánh_dấu đoạn Bạn động_lực kỹ đánh_dấu vô_tội_vạ thay rối mắt đọc Nếu đọc đọc lỡ thử ghi_chú trang Hãy viết tóm_tắt ngắn xảy trang đoạn Đây nghỉ đọc nội_dung Nếu nội_dung viết giấy Việc giúp câu học đề_tài suy_nghĩ sâu_sắc đọc Khi đọc xong viết cảm_xúc truyện quyển sách chương đọc Hãy viết suy_nghĩ mục_đích nội_dung cảm_nhận vai_trò độc_giả Bạn tóm_tắt câu trả_lời tóm_tắt hữu_ích giúp nội_dung đọc Đừng viết tác_phẩm nội_dung tẻ_nhạt Thay cảm_xúc Phản_ứng Mình tác_phẩm Juliet chết kết_thúc thử cảm_nhận Tại_sao sống tốt_đẹp Có kết_thúc Shakespeare dụng_ý Tại_sao tác_giả giết chết nhân_vật Với câu cảm_nhận thú_vị |
Thay băng Quan_sát dấu_hiệu nhiễm_trùng Tiếp_tục bác_sĩ tái khám | Cho_dù ngón tổn_thương kiểu thay băng Tuy_nhiên thay băng bẩn 24 tiếng Khi tháo băng rửa ngón dung_dịch sát_trùng băng kiểu băng Nếu ngón tay_phải khâu bác_sĩ rửa Chăm_sóc vết khâu hướng_dẫn bác_sĩ Có_thể khô rửa dung_dịch Mỗi tháo băng quan_sát dấu_hiệu nhiễm_trùng vết_thương Để_ý mủ chảy dịch đỏ nóng dấu_hiệu xuất_phát bàn_tay cánh_tay Bạn lưu_ý sốt phát_triển biến_chứng bao_gồm bệnh nhiễm_trùng viêm mô tế_bào viêm mủ quanh móng chín_mé bệnh nhiễm_trùng bàn_tay Vài tuần bị_thương bác_sĩ khám Bác_sĩ hẹn tái khám khâu vết_thương trích máu tụ móng Tuy_nhiên bác_sĩ chấn_thương Đảm_bảo liên_lạc bác_sĩ triệu_chứng phát_sinh nghi_ngờ nhiễm_trùng bụi bẩn lọt vết_thương đau vết_thương chảy_máu kiểm_soát Bạn liên_hệ bác_sĩ triệu_chứng tổn_thương dây_thần_kinh bao_gồm cảm_giác tê hình_thành u sẹo gọi u dây_thần_kinh đau cảm_giác điện giật chạm |
Kiểm_tra bọt khí viên đá Kiểm_tra độ cứng Xem ánh_sáng phản_chiếu viên Sapphire | Sapphire phòng_thí_nghiệm cơ_bản thuỷ_tinh hình_thành tương_tự Sapphire thiên_nhiên Bởi_vì bản_chất thuỷ_tinh tồn_tại bọt khí hình_thành Nếu bong_bóng khí viên đá Sapphire Bạn xoay viên Sapphire quan_sát góc_độ Rất bọt khí góc Nếu hai viên Sapphire viên viên đá thiên_nhiên cọ_xát viên Những viên đá_quý độ cứng trầy lẫn hai Sapphire xảy Nếu viên Sapphire viên trầy hẳn viên đá kia thiên_nhiên chất_lượng Phương_pháp hỏng viên Sapphire tổng_hợp cân_nhắc tổn_thất Tắt đèn phòng chiếu đèn_pin viên đá Sapphire phản_chiếu ánh_sáng màu đá Còn Sapphire giả thuỷ_tinh phản_chiếu màu_sắc cạnh màu viên đá |
Đừng cố_gắng ghen Đừng chinh_phục Đừng chiêu trò Đừng ngại bày_tỏ tình_cảm | Mặc_dù áp_dụng phương_pháp thúc_đẩy cố_gắng ghen làm_phiền tay_chơi tranh_giành tình_cảm Tuy đi đừng gái tán_tỉnh lộ_liễu gái trừ khó_chịu Mặc_dù tán_tỉnh tế_nhị gái thu_hút đừng đi giới_hạn hề Nếu tiếp_cận gái đi Nếu can_đảm chờ hai phút tiếp_cận Nếu giả_vờ hấp_dẫn ghen trò_chuyện gã tồi Tuy lý_thuyết chinh_phục gái Bạn cố_gắng diễn đàn_ông mong_muốn thay nỗ_lực thể_hiện mặt sở_thích khác_biệt Mặc_dù cạnh thể_hiện cạnh chiến_hữu diễn phát_hiện giả_dối Nếu con_người cố_gắng trau_chuốt Mặc_dù con_người cố_gắng thể_hiện chân_thật hết_sức hai Chắc_chắn trò_chuyện điện_thoại hai cạnh trò Tuy_nhiên đi chinh_phục Nếu quan_hệ xoay quanh trò_chơi đấu_trí kiên_nhẫn đi nhanh_chóng Nếu tử_tế giàu tình_cảm trở_nên lạnh_lùng nhanh_chóng thất_vọng Mặc_dù đi rời Mặc_dù mong_chờ đi trò đoán Kể_cả nhút_nhát cạnh Đừng tự_chủ_động kẻo mệt_mỏi Bạn nỗ_lực chủ_động Nếu theo_đuổi chàng trai bày_tỏ cảm_xúc |
Nhấp nút Nhấp chuột nhấn tab lịch_sử History biểu_tượng đồng_hồ Tìm lịch_sử duyệt web Xoá dữ_liệu nhấp chuột nhấn dấu X cạnh | Nút trông đoạn văn nằm cửa_sổ Bạn nhấn tổ_hợp phím Ctrl H tab History Lịch_sử sắp_xếp thành phạm_vi Last hour Last week tuần Older cũ Bạn xoá liên_kết toàn_bộ phạm_vi Bạn nhấp chuột nhấn tuỳ Clear all history Xoá lịch_sử Chắc tab Browsing history kích Clear |
Nằm ngửa thư_giãn Đặt vật bụng Dùng bụng thở Tiếp_tục thực_hành | Để thực_hành rèn_luyện thở nẳm ngửa thoải_mái thả_lỏng cơ_thể Việc thư_giãn toàn_bộ cơ_thể giúp hơi thở thu lợi_ích tối_đa tập thở Cởi trang_phục phụ_kiện gò_bó thắt_lưng cà_vạt Bạn gối lưng khoeo chân dễ_chịu Hơi thở thông khí nông xuất_phát ngực Bạn rèn_luyện thở hít thở sâu nhịp_nhàng bụng cơ_hoành Vật bụng giúp bụng kháng lực giúp khoẻ phụ_trách thở bụng Bạn vật niên_giám điện_thoại bụng tập_luyện Không vật hình_dạng kỳ_lạ Những vật bị_thương thăng_bằng bụng Sau nằm thoải_mái vật thích_hợp bụng rèn_luyện hơi thở Mục_tiêu nâng hạ vật bụng bụng bóng Bạn tập_luyện thở Thở mũi Nếu thở mũi chúm môi thở miệng Hít thở thoải_mái nhịp Thở êm cố_gắng ngắt_quãng hít thở Bụng duy_nhất chuyển_động tập thở Phần cơ_thể yên thả_lỏng Bạn tập_luyện đều_đặn thu lợi_ích tối_đa kỹ_thuật thở Qua thực_hành thường_xuyên dễ_dàng thở phương_pháp thở tình_huống căng_thẳng Thực_hành 510 phút Dần_dần điều_chỉnh nhịp thở chậm tập thở Bắt_đầu tập thở tư_thế Cuối_cùng phương_pháp hoảng_sợ xảy |
Dùng bông_gòn khăn giấy khô thấm máu Nhúng miếng bông_gòn lạnh cẩn_thận chấm vết bẩn ướt vết bẩn Dùng bông_gòn khô chấm vết bẩn ướt Lặp 23 máu thấm bông_gòn Mua dung_dịch ô xy già 3 | Nếu vết máu cẩn_thận găng_tay Một_số mầm bệnh lây_truyền máu khả_năng lây_nhiễm cơ_thể Bạn vứt vật_liệu sạch cẩn_thận Nếu ngâm đá lạnh Đừng ấm nóng tẩy vết máu Nếu làm_vậy sức nóng vết bẩn bám chặt vĩnh_viễn sạch Cẩn_thận thấm khô vết bẩn bông_gòn động_tác ấn nhẹ Không chấm vết bẩn khô hỏng giấy Thường Nếu vết bẩn có_lẽ sạch giấy Nếu vết máu Thực_hiện 23 ô xy già thay_vì Lặp Đừng thuốc_tẩy vết máu Thuốc_tẩy phân_huỷ protein máu vệt vàng xấu_xí |
Bón phân thân đoạn ngắn Tưới thường_xuyên tưới Bao_phủ khu_vực đất trồng Cẩn_thận lá bạc_màu héo úa sâu_bệnh Đánh tỉa chồi Cố_định chuối trốc gốc gió sức buồng chuối Chăm_sóc chuối mùa đông | Tìm mua phân_bón phân compost phân rác_thải công_nghiệp sinh_hoạt phân gia_súc hỗn_hợp phân cửa_hàng Ngay trồng bón phân quanh chuối hình vòng_tròn lặp chu_kỳ Cây 0102 kg phân_bón con_số 0709 kg trưởng_thành Lượng phân_bón dần phát_triển Nếu nhiệt_độ hạ 14ºC 57 ºF chuối chậm phát_triển bỏ_qua bón phân Phân_bón đi kèm NPK chỉ_số Nitơ Phốt_pho Potash Kali Chuối Kali chất dinh_dưỡng kém Bạn phân_bón cân_bằng NPK phân_bón giải cải_thiện thiếu_hụt dinh_dưỡng đất Không phân gia_súc ủ kỹ nhiệt phóng_thích phân_huỷ hại cây_trồng Thiếu nguyên_nhân phổ_biến héo úa tưới thối rễ Nếu thời_tiết ấm mưa tưới hằng tưới 153 cm lớp đất dấu_hiệu khô_cằn Hãy ngón kiểm_tra tưới Giảm tưới gốc ngập_úng Tình_trạng thối rễ Ở nhiệt_độ chuối non tưới tuần tuần Hãy kiểm_tra độ_ẩm đất Lá giúp loại_bỏ độ_ẩm dư_thừa cẩn_thận mọc lá ngập ẩm đất Tưới bón phân phân_bón thẩm_thấu đất Chặt lá chuối héo úa bao_phủ xung_quanh khoẻ_mạnh Bạn phủ rác_thải vườn tro gỗ bổ_sung chất dinh_dưỡng đất Thường_xuyên kiểm_tra lớp phủ nhổ cỏ dại Những cỏ tranh_giành chất dinh_dưỡng chuối Nếu phát_hiện bệnh khoanh tiến_hành điều_trị nhổ Sâu_bệnh hại kiểm_soát Thiếu_hụt nitơ kali hai dinh_dưỡng phổ_biến chuối dấu_hiệu bệnh Dấu_hiệu thiếu_hụt nitơ N lá nhạt màu cuộn lá hơi đỏ phát_triển chậm chùm Dấu_hiệu thiếu_hụt kali K lá nhanh_chóng màu cam màu vàng héo úa lá gãy chậm hoa chùm Một_số ví_dụ bệnh chủ_yếu cây_trồng bao_gồm Bệnh Héo_Vi khuẩn Héo xanh Bệnh Héo rũ Panama Bệnh Chùn_Đọt chuối Bệnh Đốm_nâu Thối rễ Trốc gốc Bệnh Sọc đen Một_số ví_dụ loài sâu_bệnh hại chủ_yếu cây_trồng bao_gồm Mọt ngô Rệp muội Rệp Sâu_bệnh hại bao_gồm Bọ_trĩ hoa Bọ_trĩ đỏ Bọ giáp Khi chuối trưởng_thành chồi loại_bỏ chồi duy_nhất cải_thiện sản_lượng sức_khoẻ Cắt hấu chồi mặt_đất phủ đất tỉa chồi Nếu chồi mọc trở_lại lặp phương_pháp tiến_hành cắt chồi sâu Lớp chồi phát_triển gọi lớp chồi non thay_thế mẹ Các khoẻ_mạnh nuôi_dưỡng hai lớp chồi non Có 3 đơn_giản Phương_pháp Dây kim_loại Dây thừng Chai lọ Cắt đáy chai nhựa Luồn sợi dây kim_loại dây bện miệng chai đáy chai Bóp chai nhựa dễ_dàng uốn cong mềm chai Sử_dụng chai nhựa trụ đỡ thân chuối dây kéo thân thẳng_đứng một_chút Buộc dây trụ Phương_pháp Một Cọc tre Sử_dụng cọc tre 3 m vật_liệu bền Cắt miếng gỗ hình chữ Y dày 10 cm rộng 60 cm Đặt thân chuối tựa chữ Y đẩy cọc tre hướng một_chút thân chèn chặt chữ Y Chôn đầu cọc tre gốc sâu đất Đầm đất chặt Phương_pháp Hai Cọc tre Sử_dụng hai cọc tre 3 m Buộc hai cọc tre đầu dây kim_loại 30 cm Mở cọc tre hình_thành chữ X Đặt thân chuối tựa đầu ngắn cọc tre đẩy thân cọc tre một_chút hình_thành_lực ép chôn đầu hai cọc tre đất Đầm đất chặt Nếu nhiệt_độ hạ mùa đông phương_pháp chăm_sóc chuối Sử_dụng chăn đất che_chắn thân Nếu đất đóng_băng chuối phương_pháp cung_cấp bảo_vệ thích_hợp nhiệt_độ môi_trường trở phát_triển Bảo_quản Nhổ đất loại_bỏ lá bảo_quản cát ẩm khu_vực nhiệt_độ ấm Không tưới bón phân trạng_thái ngủ_đông tiến_hành trồng ngoài_trời Trồng Bạn chậu to lỗ thoát Nếu chuối phát_triển chậu ngừng bón phân Bảo_quản chồi tương_lai Nếu băng thời_tiết giá_lạnh chết chồi thân_hành khả_năng Hãy cắt chết bảo_quản chậu tương_lai |
Đặt nghỉ_phép dòng chủ_đề email Mở_đầu chào thân_thiện Đưa nghỉ_phép Giải_thích nghỉ_phép Cam_đoan người_quản_lý kế_hoạch vắng_mặt Kết đơn ghi_chú khả_quan | Bạn người_quản_lý lập_tức email Đặc_biệt nhấn_mạnh viết đơn nghỉ_phép dự_định nghỉ dòng chủ_đề email Ví_dụ dòng chủ_đề Nguyễn_Phong nghỉ_phép 10102020 10252020 Đề_cập người_quản_lý kèm chào Mặc_dù cần_thiết tông điệu ấm_áp giúp email trông chuyên_nghiệp Lời chào màu_mè hào_nhoáng Chỉ đơn_giản Chào Hoa Xin chào Quân Thân chào Tuấn hoàn_hảo Hãy chú_ý chức_danh mong_muốn người_quản_lý đề_cập Nếu làm_việc giao_tiếp đề_cập người_quản_lý email tôn_trọng Tương_tự người_quản_lý chức_danh bác_sĩ giáo_sư thẩm_phán vvv chức_danh chào Thậm_chí đề_cập nghỉ_phép dòng tiêu_đề email nhấn_mạnh nghỉ dòng email Thông_tin viết dạng Ví_dụ viết Tôi nghỉ_phép Thứ 4 10 10 Thứ 5 25 10 Sau nghỉ lập_tức nêu viết đơn Bạn thành_thật nghỉ phản_hồi tích_cực Nếu nói_dối hậu_quả khôn_lường nghỉ_phép tương_lai Ví_dụ viết Lý_do nghỉ_phép gia_đình đi du_lịch Nha_Trang Nếu nghỉ_phép khẩn_cấp trường_hợp đột_xuất nhấn_mạnh giải_thích Tang_lễ sức_khoẻ đám_cưới ví_dụ trường_hợp ngờ người_quản_lý phê_duyệt đơn nghỉ phút chót Hãy người_quản_lý suy_nghĩ thấu_đáo vắng_mặt ảnh_hưởng làm_việc Nếu sắp_xếp thay công_việc dự_án khách_hàng chú_ý suốt nghỉ giải_thích chi_tiết giải_quyết Bạn giúp người_quản_lý giải_quyết công_việc áp_lực thoải_mái nghỉ_phép Ví_dụ viết Tôi cam_đoan trách_nhiệm công_việc vắng_mặt Tôi sắp_xếp Chi giúp giải_quyết công_việc khách_hàng Bên cạnh hoàn_thành xong thủ_tục giấy_tờ suốt Một ý_kiến người_quản_lý liên_lạc vắng_mặt Nếu tiện cung_cấp điện_thoại email liên_lạc suốt nghỉ_phép đề_cập đơn nghỉ_phép Ở dòng email liệu nghỉ_phép hợp_lý người_quản_lý Bạn người_quản_lý ký_tên Điều giúp tông điệu thân_thiện chuyên_nghiệp mở_đầu đơn nghỉ_phép chào Ví_dụ email viết Đơn nghỉ_phép hợp_lý Cảm_ơn Thành |
Đổ nồi_hấp đun sôi Đổ bột semolina bát đổ bột mỳ muối 13 sôi Khi nguyên_liệu trộn đổ hỗn_hợp rây lọc Hấp hỗn_hợp bột semolina nồi_hấp 15 phút Lấy bột semolina nồi_hấp Cho dầu 23 sôi bột Hấp hỗn_hợp semolina 15 phút Hấp hỗn_hợp Couscous 15 phút Thưởng_thức Couscous nóng kèm thịt gà món Maroc Trung_Đông Hoàn_thành | Ngay hấp Couscous que quế lá nguyệt_quế Lưu_ý viên bột lọt rây lọc chín ấn Cho bột bát dĩa đánh bột mịn Couscous kết_cấu ướt Nếu cần_thiết kết_cấu Trộn hỗn_hợp yên 10 phút Đổ hỗn_hợp rây lọc yên Bạn hoàn_thành thưởng_thức món Khi Couscous Sau hấp Couscous chín mịn Ngoài_ra Couscous kèm món chay hợp cà_tím |
Ngâm bàn_chân 15 phút Gảy móng chân da Khử_trùng ngón chân Nhét gạc mép móng Thoa kem kháng_sinh quanh móng Băng ngón chân Lặp quy_trình hàng | Dùng ấm pha muối Epsom ngâm chân móng chân mọc ngược vòng 15 phút Cách giúp mềm móng giúp kéo móng da Nhẹ_nhàng kéo tách da bao quanh móng chân mép móng Dùng sợi nha_khoa dũa móng gảy cạnh móng da Bạn móng mọc ngược Đẩy nha_khoa dũa mép móng Khử_trùng dũa móng cồn hydro peroxit Trong gảy ngón chân da nước_sạch cồn xoa_bóp thuốc khử_trùng móng Cách giúp ngăn_ngừa vi_khuẩn tích_tụ móng Dùng miếng gạc sạch nhét móng gảy Mục_đích ngăn mép móng chạm da Từ móng phát_triển đâm da mọc ngược Sau nhét gạc móng thoa kem kháng_sinh xung_quanh Có_thể thuốc_mỡ chứa Lidocaine tác_dụng hơi tê tại_chỗ Quấn dải gạc quanh móng chân Hoặc băng gạc tất xỏ ngón thiết_kế giúp che_phủ tách ngón chân mọc ngược ngón Áp_dụng phương_pháp chữa lành móng chân mọc ngược Khi ngón chân lành đau sưng móng mọc ngược thuyên_giảm Nên thay gạc vi_khuẩn xâm_nhập móng chân |
Chọn không_gian hợp_lý Xem_xét thời_gian_biểu lựa_chọn Bám sát sự_thật Lắng_nghe đối_phương | Sự riêng_tư trình_bày Hãy địa_điểm trò_chuyện lâu_dài làm_phiền Có_lẽ trò_chuyện phòng thay_vì quán cà_phê nhà_hàng Đừng căng_thẳng ví_dụ đi Có_thể trao_đổi địa_điểm Hãy thảo_luận nói_chuyện Ví_dụ Anh trao_đổi Em Nếu quyết_định thú_nhận sự_thật Ngay câu tổn_thương thành_thật Hãy thẳng_thắn hết_mức đừng bỏ_qua chi_tiết Bạn bỏ_qua chi_tiết ngoại_tình ý_tưởng thú_nhận nửa_vời tồi_tệ Ví_dụ lừa_dối vợ chồng phạm sai_lầm thú_nhận nửa_vời Dù Đừng tranh lắng_nghe Sự tôn_trọng suy_nghĩ cảm_giác có_ích gây_dựng quan_hệ Thể_hiện lắng_nghe hướng cơ_thể duy_trì giao_tiếp mắt Loại_bỏ phân_tâm gián_đoạn trò_chuyện Tắt điện_thoại TV máy_tính vân_vân Đừng ngắt Hãy lắng_nghe xong Diễn_giải thể_hiện chăm_chú lắng_nghe Ví_dụ |
Mở tài_liệu PDF phần_mềm Mở thực_đơn Print Nhấp trình đơn PDF thả nằm cửa_sổ Chỉ_định trang sao_chép Chọn Save as PDF Lưu thành tập_tin PDF Đặt tập_tin PDF lưu | OS X bao_gồm tính_năng tập_tin PDF cho_phép sao_chép trang thành_tài liệu PDF Bạn phần_mềm tập_tin PDF bao_gồm Preview Adobe Reader trình_duyệt web Bạn trình đơn File nhấn tổ_hợp phím Command P Một_số tuỳ hiện Sử_dụng trình đơn thả Pages trang sao_chép thành tập_tin PDF Điều cho_phép lưu tập_tin thành_tài liệu PDF Tập_tin PDF chứa trang sao_chép tài_liệu gốc hiện thư_mục chỉ_định |
Đưa chó đi khám bác_sĩ thú_y tám tuần Lên lịch tiêm ngừa đầu Ngăn_ngừa ký_sinh_trùng tim thú cưng Trao_đổi tẩy giun bác_sĩ thú_y Cân_nhắc triệt_sản chó | Nếu nuôi chó đi khám tám tuần Nếu thú cưng độ đi khám liên_lạc bác_sĩ thú_y kiểm_tra sức_khoẻ tiêm vắcxin Điều hết_sức sức_khoẻ cún Bạn cún đi tiêm ngừa phòng_bệnh dại căn_bệnh truyền tử_vong Chính_quyền tỉnh_thành quy_định tiêm phòng_bệnh dại Khi bác_sĩ thú_y sắp_xếp hai Buổi tiêm ngừa bốn tuần tuỳ_thuộc khuyến_cáo bác_sĩ thú_y tiêm ngừa hai Điều giúp cún tăng_cường hệ_miễn_dịch chống bệnh_tật Bác_sĩ thú_y thảo_luận vắcxin địa_phương Các vắcxin cơ_bản bao_gồm bệnh sài sốt chó dại vắcxin phòng_bệnh nhiễm_khuẩn bọ ve Các mũi tiêm vắcxin hai Phòng_khám thú_y dịch_vụ nhắc_nhở tiêm ngừa thư_từ thư_điện_tử tiêm phòng tuần cún tiêm mũi Đây bệnh ảnh_hưởng sức_khoẻ loài chó Bệnh lây_lan muỗi sống tim chó sức_khoẻ Thú cưng xét_nghiệm xác_định nhiễm_bệnh Biện_pháp phòng_ngừa ký_sinh_trùng tim tiến_hành ngăn_chặn phát_triển bệnh cún chẩn_đoán âm_tính Bác_sĩ thú_y tiêm mũi bảo_vệ sáu hàng uống thuốc ngăn_ngừa ký_sinh_trùng tim Nếu thú cưng dương_tính ký_sinh_trùng tim bác_sĩ thú_y thảo_luận phương_pháp điều_trị bao_gồm xét_nghiệm máu chụp Xquang tim biện_pháp chữa_trị đau_đớn bao_gồm tiêm thuốc uống thuốc Bác_sĩ thú_y khuyến_cáo tẩy giun thường_xuyên thú cưng Chó tẩy giun tiêm ngừa bảo_đảm mắc giun_tròn giun_móc hai bệnh đường ruột phổ_biến chó Bác_sĩ thú_y xét_nghiệm phân cún tiêm ngừa hai xác_định nhiễm ký_sinh_trùng đường ruột Biện_pháp giúp ngăn_chặn bùng_nổ số_lượng chó sinh chó đực đánh ung_thư đường_sinh sản chó đực đi lang_thang Nếu thú cưng triệt_sản sắp_xếp bác_sĩ thú_y tiến_hành |
Tập_trung phục_hồi y_khoa Hạ cholesterol Giảm huyết_áp Điều_chỉnh lối sống | Nếu tắc_nghẽn bệnh động_mạch_vành can_thiệp hướng_dẫn đau tim Có_thể can_thiệp thủ_thuật tạo_hình mạch tắc_nghẽn 70 phẫu_thuật thay_thế động_mạch tim Trong hai trường_hợp tuân hướng_dẫn bác_sĩ hồi_phục Đảm_bảo stress thư_giãn hồi_phục đau tim Nhiều nghiên_cứu rủi_ro đau tim tích_cực kiểm_soát cholesterol Bạn thuốc lối sống chẳng_hạn áp_dụng chế_độ sức_khoẻ Huyết_áp_cao yếu_tố rủi_ro chủ_yếu bệnh động_mạch_vành Huyết_áp tâm thu con_số 10 mm Hg giúp 50 rủi_ro đau tim Nhiều thuốc thuốc chẹn beta beta blockers thuốc ức_chế men angiotensin ace inhibitors giúp bệnh_nhân huyết_áp Liên_hệ bác_sĩ hướng_dẫn kê toa thuốc kiểm_soát huyết_áp Điều rủi_ro xảy đau tim Mặc_dù thuốc_men giúp_ích trách_nhiệm lối sống rủi_ro Một_số Duy_trì chế_độ sodium Lượng sodium nạp 2 gram Tập_trung stress Một_số thư_giãn thiền tham_gia chương_trình tập_luyện giám_sát sở_thích đọc sách yoga Liệu_pháp âm_nhạc gợi_ý Giảm cân Duy_trì chỉ_số khối cơ_thể BMI 30 chế_độ dinh_dưỡng cân_bằng lành_mạnh Tham_khảo chuyên_gia dinh_dưỡng chuyên_gia ăn_kiêng lập chế_độ thích_hợp Tuy_nhiên nghi_ngờ bệnh động_mạch_vành tham_khảo bác_sĩ chế_độ tập_luyện tập_luyện đau tim Ngừng hút thuốc Đây Hút thuốc_lá góp_phần hình_thành mảng bám động_mạch_vành xơ_vữa động_mạch Theo nghiên_cứu Framingham hút thuốc độ rủi_ro đau tim 25 45 tương_ứng tỷ_lệ phòng_ngừa tiên_phát thứ_phát |
Chớp_mắt Kéo mí mắt mí mắt Tránh giụi mắt | Khi bụi tóc vật_thể rơi mắt phản_xạ tự_nhiên cơ_thể chớp_mắt Chớp_mắt giúp loại_bỏ mảnh vụn cho_phép nước_mắt rửa trôi dị_vật Càng chớp_mắt nước_mắt chảy loại_bỏ dị_vật Chớp_mắt nhắm_mắt Có_thể ngớ_ngẩn nước_mắt rửa trôi mảnh vụn tự_nhiên Nếu nước_mắt chảy thử ngáp nước_mắt Nếu dị_vật kẹt mí mắt nhắm_mắt nhẹ_nhàng kẹp da mí mắt kéo nhẹ trùm mí mắt Đảo tròng mắt dị_vật bay Nếu may_mắn động_tác giúp dị_vật lỏng rơi Khi bay mắt phản_xạ tự_nhiên giụi mắt hành_động nguy_hiểm Nếu giụi mắt dị_vật kẹt mắt đẩy mí mắt đâm mắt xước giác_mạc Nếu xảy tổn_thương mắt vĩnh_viễn mù_loà kèm cảm_giác đau_nhức Vì_vậy đừng giụi mắt áp_lực mắt dị_vật mắt |
Quan_sát thái_độ Để_ý bắt_chuyện Nhìn biểu_tượng cảm_xúc Chú_ý đụng_chạm cơ_thể Để_ý khoe_khoang Để_ý | Nếu hai nói_chuyện mạng chú_ý anh_chàng tự_tin liến_thoắng kia quan_sát gặp_mặt Nếu hồi_hộp rụt_rè mặt Nếu nói_chuyện mạng để_ý bắt_chuyện Nếu mở_đầu trò_chuyện dấu_hiệu chàng Thời gửi biểu_tượng cảm_xúc Thường dấu_hiệu gửi mặt cười nói_chuyện Nếu vui gửi biểu_tượng mặt cười Biết_đâu anh_chàng can_đảm mời đi Khi chàng trai dịp chạm tự_nhiên có_lẽ Cảnh_giác gã trai sợ cố_tình đụng_chạm khiếm_nhã Nếu cử_chỉ chừng_mực mỉm cười câu_chuyện Nhiều anh_chàng bản_năng ấn_tượng thành_tích hay_ho anh_chàng nhút_nhát thêu hoa dệt gấm câu_chuyện Bạn để_ý cố_gắng thu_hút chú_ý câu_chuyện giải_cứu rái_cá bờ biển khoe bố ban nhạc nổi_tiếng Họ nhắc lặt_vặt Phải ghi ta điện Em bàn thắng hôm thứ_sáu tuần Nếu tham_gia câu_chuyện anh_chàng khoe_khoang nhanh_chóng đề_tài Bạn thăm_dò Điều khắc Nếu bạn_bè Đây rõ_ràng dấu_hiệu anh_chàng |
Giâm cành hoa_hồng Chọc lỗ đất cắm cành hồng Cắm cành hồng đất Giữ ẩm cành giâm Theo_dõi cành giâm mọc rễ | Một_số trồng cành hoa_hồng lạnh chờ đầu mùa hè Việc giâm cành hoa_hồng mùa lưu_ý cành giâm ẩm liên_tục khô trồng mùa hè khí_hậu nóng Vì mùa mưa lựa_chọn Dùng que bút chi chọc lỗ đất sâu 810 cm cành hồng Đảm_bảo lỗ rộng lớp bột kích_thích rễ gạt đi cắm cành đất Nhẹ_tay cắm cành hồng đất sâu cm một_nửa chiều cành Nén đất xung_quanh cành cắm Nếu trồng cành cắm cành hàng 1520 cm Yếu_tố giâm cành hồng thành_công duy_trì độ_ẩm Nếu thời_tiết nóng tưới đều_đặn giúp rễ phát_triển Để đất độ_ẩm trùm bao ni lông xung_quanh cành tưới xong Bao ni lông thành nhà_kính tí_hon cành hồng Chú_ý cành hồng trồng khô_kiệt đâm rễ Bạn thử rễ mọc kéo nhẹ cành Nếu lực cản nhẹ 12 tuần cắm cành đất nghĩa_là rễ phát_triển |
Truy_cập httpswwwyoutubecom trình_duyệt web Đăng_nhập tài_khoản YouTube Nhấp biểu_tượng góc Nhấp smallUrl https wwwwikihowcomimages_en668Android7settingspngbigUrlhttpswwwwikihowcomimages_en668Android7settingspngsmallWidth460smallHeight460bigWidth760bigHeight760licensingdiv class mwparseroutput div Settings Cài_đặt nằm trình đơn tài_khoản Nhấp Edit on Google Chỉnh_sửa Google Nhấp biểu_tượng smallUrl https wwwwikihowcomimages_enee2Android7camera1pngbigUrlhttpswwwwikihowcomimages_enee2Android7camera1pngsmallWidth460smallHeight460bigWidth760bigHeight760licensingdiv class mwparseroutput div nằm hình_tròn Nhấp Upload_Photo Tải ảnh Chọn ảnh nhấp Open Mở Nhấp Done Xong góc cửa_sổ Pick a photo | Bạn trình_duyệt web PC Mac Nếu đăng_nhập tự_động tài_khoản YouTube nhấp nút Sign_In Đăng_nhập màu xanh trang YouTube Sau tài_khoản Google liên_kết tài_khoản YouTube Nếu tài_khoản danh_sách liên_kết tài_khoản YouTube nhấp Use another account Sử_dụng tài_khoản đăng_nhập địa_chỉ email mật_khẩu gắn liền tài_khoản YouTube Đây ảnh hồ_sơ hiển_thị Nếu thiết_lập ảnh hồ_sơ vòng_tròn màu hình đầu nằm Sau nhấp trình đơn tài_khoản hiện Tuỳ nằm cạnh biểu_tượng bánh_răng Đây văn_bản màu xanh nằm cạnh ảnh đại_diện nằm đầu trình đơn Settings Trang About_Me Thông_tin tài_khoản Google hiện Biểu_tượng hình_tròn trang bao_gồm ảnh đại_diện vòng_tròn màu hình đầu Hãy nhấp biểu_tượng máy_ảnh nằm hiển_thị cửa_sổ Pick a Photo Chọn ảnh Đây hình_vuông góc trái cửa_sổ Pick a Photo Trình_duyệt tập_tin ảnh hiện Sử_dụng trình_duyệt tập_tin hướng tập_tin ảnh máy_tính Những thư_mục liệt_kê trái trình_duyệt tập_tin Hãy nhấp tập_tin ảnh nhấp Open góc trình_duyệt tập_tin Bạn lưu tập_tin máy_tính tải Hoặc tải ảnh tài_khoản Google nhấp ảnh cửa_sổ Pick a photo Thay_đổi tài_khoản xác_nhận Ảnh áp_dụng tài_khoản Google bao_gồm tài_khoản YouTube |
Tránh xao_lãng Giải_quyết Giữ nhà_cửa làm_việc sạch_sẽ | Chúng_ta sống thế_giới đầy_rẫy cuồn hút trở_nên xao_lãng công_việc Từ chương_trình truyền_hình blog nhắn bạn_bè gia_đình thú cưng Thật dễ_dàng phút phút kia phút chẳng suốt Đừng xảy Hãy công_việc loại_bỏ đi xao_lãng xao_lãng Nói email mạng xã_hội Hãy tắt thông_báo gián_đoạn công_việc Nếu cần_thiết phút kiểm_tra hộp tư thông_tin email mạng xã_hội làm_việc chậm tiến_độ Sử_dụng ứng_dụng mở_rộng trình_duyệt hạn_chế trang_web tiêu tốn Mạng internet tràn_ngập hình ảnh động video báo hấp_dẫn nuốt gọn mảy_may tất_nhiên Hãy cài_đặt ứng_dụng mở_rộng StayFocusd Leechblock Nanny giúp hạn_chế trang_web xao_lãng cho_phép ghé thăm trang Hãy cám_dỗ tin_tức ghé trang blog yêu video Tắt điện_thoại Đừng trả_lời điện_thoại kiểm_tra nhắn Đừng điện_thoại tầm Nếu gọi hệ_trọng nhắn máy Nếu lo_lắng cấp_bách kiểm_tra điện_thoại tiếng Nhắn_nhủ người_nhà bạn_bè gián_đoạn công_việc Nếu thú cưng đừng phòng Sử_dụng tiếng ồn ngăn tiếng ồn phiền_phức xao_lãng Tiếng ồn trắng tiếng ồn hồng nâu âm_thanh tự_nhiên tiếng mưa chảy giúp nâng hiệu_quả Bạn công_cụ Noisli Tắt tivi đài Tuỳ_thuộc tiếng ồn dạng chấp_nhận nhạc dạng truyền_thông xung_quanh xu_hướng hiệu_suất đòi_hỏi tinh tần Bạn nâng hiệu_suất Đây lầm Sự_thật ta cố_gắng xoay_qua_xoay_lại một_chút Để trở hiệu_quả làm_việc xong Lau_chùi dọn_dẹp nhà_cửa công_sức lộn_xộn xao_lãng trở_nên kém hiệu_quả Hãy nhà_cửa phòng làm_việc bàn làm_việc gọn_gàng sạch_sẽ ngăn_nắp đồ_vật tầm_mắt |
Chú_ý triệu_chứng hô_hấp Nhận_biết dấu_hiệu tiêu_hoá Chú_ý hoạt_động cơ_bắp Chú_ý thói_quen đi vệ_sinh chó Chú_ý da | Nếu chó chết tiếng chó thở nông ngắt_quãng Nhịp thở bình_thường chó 22 nhịp phút 10 nhịp phút chết Ngay chết chó thở sâu bóng cơ_thể chó xẹp co_giãn phổi Nhịp tim chó suy_yếu bình_thường 100130 nhịp phút 6080 phút Trong cuộc_đời chó thở nông di_chuyển Hầu_hết chó nằm góc khuất tối Nếu chết chó trở_nên chán rõ_rệt Chó hầu_như màng thức_ăn uống Khi chết kề cơ_quan chó gan thận yếu dần đi kìm_hãm chức_năng tiêu_hoá Bạn miệng chó khô chó Bạn chó nôn nước_bọt axit mật màu vàng xanh thay_vì thức_ăn Dấu_hiệu chán Nếu chết chó giật co thắt chủ_ý glucose Chó phản_ứng đau hoạt_động phản_xạ Khi chó cố_gắng đứng đi chân chó đi phối_hợp chó xu_hướng đi chệnh_choạng dần khả_năng đi Chó hôn_mê dần ý_thức chết Chó chết ốm mãn_tính kéo_dài trông tiều_tuỵ Thịt cơ_thể đi dần cơ_bắp teo thu Một dấu_hiệu cảnh_báo chó chết kiểm_soát bàng_quang cơ_vòng hậu_môn Khi chết chó xu_hướng đại_tiện tiểu_tiện kiểm_soát chó kỷ_luật huấn_luyện nghiêm_ngặt Chó đi_tiểu kiểm_soát tiểu Chó chết tiêu_chảy đôi_khi kèm mùi hôi máu Chó xu_hướng tiểu_tiện đại_tiện chết kiểm_soát Da chó khô trở_lại ban_đầu chèn_ép Các màng_nhầy nướu môi trở_nên nhợt_nhạt sắc hồng ban_đầu nhấn nướu bình_thường 1 giây trở_lại màu_sắc cũ |
Khám bác_sĩ vật_lý_trị_liệu Cân_nhắc tiêm steroid gây_tê Thảo_luận khả_năng phẫu_thuật Cố_gắng duy_trì kết_quả điều_trị Tránh chèn dây_thần_kinh tương_lai | Nếu dây_thần_kinh chèn phương_pháp chữa_trị hiệu_quả cân_nhắc đi bác_sĩ vật_lý_trị_liệu Cô hướng_dẫn bài_tập kéo giãn giúp dây_thần_kinh tổn_thương mau lành Một_số bài_tập áp_lực lên_dây thần_kinh đau Trong động_tác kéo giãn tập chuyên_gia tập Sau bác_sĩ hướng_dẫn bài_tập Không tập bài_tập trừ cho_phép Phương_pháp chủ_yếu chữa chèn_ép dây_thần_kinh toạ đau chữa lành dây_thần_kinh bị_thương Bác_sĩ tiêm liều steroid cột_sống tuyệt_đối bác_sĩ tiêm Sau độ dây_thần_kinh chèn thảo_luận lựa_chọn điều_trị Tiêm steroid gây_tê màng_cứng hiệu_quả nhanh_chóng giúp đau Nếu chuyên_gia y_khoa phương_pháp tác_dụng phụ nguy_hiểm Mặc_dù hiếm xảy đôi_khi tác_dụng phụ buồn_nôn nôn tiêu_chảy đau lưng chảy_máu chỗ tiêm Đối_với trường_hợp đau phương_pháp bớt triệu_chứng bệnh phẫu_thuật dây_thần_kinh chèn lựa_chọn Mục_đích phẫu_thuật giải_trừ áp_lực loại_bỏ khu_vực chèn_ép dây_thần_kinh Thông_thường phẫu_thuật giải_trừ triệu_chứng hồi phục Tình_trạng chèn_ép tái_phát xảy Đối_với dây_thần_kinh chèn cổ_tay phẫu_thuật cắt đứt mô loại_bỏ áp_lực khu_vực Với trường_hợp thoát_vị đĩa_đệm dây_thần_kinh chèn bác_sĩ khắc_phục loại_bỏ đĩa cố_định cột_sống Sau triệu_chứng tập_thể_dục cân_đối vóc_dáng cơ_thể tư_thế làm_việc yếu_tố rủi_ro thảo_luận Sự phục_hồi dây_thần_kinh chèn tuỳ_thuộc yếu_tố mức_độ va_chạm dây_thần_kinh duy_trì chế_độ điều_trị trị bệnh nguyên_nhân ban_đầu chèn_ép dây_thần_kinh Dây_thần_kinh lưng phục_hồi Tình_trạng đau lưng cấp_tính chèn_ép dây_thần_kinh vòng 6 tuần điều_trị 90 bệnh_nhân Đa_số trường_hợp chèn dây_thần_kinh phục_hồi bệnh_nhân triệu_chứng dần điều_trị Để tái_phát chấn_thương lập đi lập động_tác nguyên_nhân chèn_ép dây_thần_kinh Điều lắng_nghe cơ_thể Nếu động_tác khó_chịu phát_sinh triệu_chứng dây_thần_kinh chèn dừng khu_vực khó_chịu phục_hồi Thảo_luận bác_sĩ kế_hoạch chế_độ chăm_sóc chỗ chấn_thương cân_bằng nghỉ_ngơi cô_lập dây_thần_kinh phục_hồi Việc nẹp biện_pháp ngăn_ngừa dây_thần_kinh chèn hữu_ích |
Uống Loại_bỏ căng_thẳng | Hãy uống 8 cốc chất_lỏng cấp_nước cơ_thể Bên cạnh món súp hoa_quả rau củ bổ_sung Đây giúp cơ_thể tóc trở_nên khoẻ_mạnh Nước lựa_chọn bổ_sung trà nước_hoa thức uống Uống thường_xuyên vận_động cuộc_sống Yếu_tố căng_thẳng mặt thể_chất tinh_thần kìm_hãm khả_năng phát_triển tóc Căng_thẳng rụng tóc căng_thẳng xâm_chiếm cuộc_sống Điều nghĩa phương_pháp giải_toả căng_thẳng lành_mạnh yoga đạp xe thiền hình_thức vận_động |
Nhận tự_trọng Tìm_hiểu khác_biệt văn_hoá Xem_xét khác_biệt giới_tính | Tuy_nhiên yêu Việc hình_thành môi_trường yếu_tố Người tự_trọng khen trái_ngược quan_điểm tiêu_cực Người khen nghĩa mong_đợi to_lớn đáp_ứng làm_bạn thất_vọng Có văn_hoá Có_lẽ nguyên_nhân Một_số văn_hoá khen chiều_chuộng đứa trẻ Bên cạnh chấp_nhận khuyên văn_hoá mặt vốn chấp_nhận Phụ_nữ chấp_nhận khen Họ chứng_minh sai đi khía_cạnh tích_cực Phụ_nữ từ_chối khen dạy khiêm_tốn đàn_ông Phụ_nữ dạy so_sánh tệ từ_chối khen tổn_thương cảm_xúc |
Hãy đừng nóng_vội Hãy khác_biệt Hãy tỏ Trò_chuyện Hãy Hãy Xem hai hợp Hãy | Đừng thúc_giục con_người đừng tốn công tán_tỉnh Hãy chàng trai Đừng hy_vọng chấp_nhận người_yêu Để đi liên_lạc thường_xuyên Thường hai hợp vui_vẻ đi tự_động tình phát_triển thành gặp_gỡ thường_xuyên Đừng tỏ tuyệt_vọng quyết_định chồng tuần gặp_gỡ Hãy nói_chuyện Đây chàng trai theo_đuổi Nếu khác_biệt ấn_tượng gái Đừng hạt cát sa_mạc Đừng kẻ chạy vẻ bề_ngoài Hãy gái vui_tính thu_hút Có nghĩa từ_tốn quen_biết Tuy_nhiên đừng áp_lực ép tỏ Hãy thoải_mái Một chàng trai hẹn_hò gái giới_hạn Nhưng nghĩa thử Anh nhạc ban nhạc thử Hãy thử Nếu_như cố_gắng hết_sức ý_kiến chân_thành mặc_dù ý_kiến hai bàn_luận Đừng rào_cản quanh biến thành Dành rảnh đi chào_đón Cười mắt Đừng trông rùng_rợn bắt_chuyện giận_dữ Làm giao_tiếp sợ Chẳng_hạn ghế trống bàn liệu cơm trưa Cười vẫy nói_chuyện bạn_bè Hãy tử_tế Hãy tốt_bụng bắt_chuyện Hãy đối_xử xung_quanh khen đừng tỏ thô_lỗ đừng tỏ thái_độ ăn_tươi_nuốt_sống nói_chuyện Giao_tiếp Nói_chuyện tình_cờ đường nói_chuyện thường_xuyên Nói_chuyện nhích xây_dựng tình tiến Khi hai bạn_bè Hãy ủng_hộ vui_vẻ Hãy gái tin_tưởng ngưỡng_mộ Đa_số chàng trai hẹn_hò gái hẹn_hò đôi Trở_thành giúp dễ_dàng giao_tiếp thường_xuyên Tìm_hiểu con_người Điều giúp tình_cảm Bạn cố_gắng học chấp_nhận phán_xét hai Bạn học chấp_nhận bản_chất Trao_đổi chính_trị tôn_giáo thời thơ_ấu gia_đình trải trường tương_lai giúp con_người Hãy cuộc_sống đừng tỏ tò_mò Cả hai tương_đồng hai gắn_kết khác_biệt hai thử_thách tầm Hãy nói_chuyện tương_đồng Có_thể tìm_kiếm quan_hệ tình_cảm thông_thường Có_thể để_ý chia_tay sẵn_sàng tình Bạn tôn_trọng tôn_trọng cảm_xúc hoàn_cảnh Đừng thúc_giục sẵn_sàng tình_cảm Thật thông_tin Tuy_nhiên hỏi_thăm xung_quanh Bạn thân thông_tin Bạn_bè giúp người_yêu quý_mến Nhớ đừng dậm chân mức_độ tình hẹn_hò Tuy_nhiên thân giới tuyệt_vời Hãy tán_tỉnh chàng trai hẹn_hò Đừng tán_tỉnh đem tiếng xấu |
Tìm đọc sách Tìm_hiểu phần_cứng máy_tính Đi cửa_hàng tin_học trải_nghiệm cộng nghệ Xem video YouTube tháo máy_tính Tháo máy_tính xác_định linh_kiện phần_cứng | Cho_dù máy_tính đọc sách bổ_sung lỗ_hổng kiến_thức Hãy thủ_thư đầu_sách máy_tính webstie sách từ_khoá máy_tính đọc thử quyển Bất_kỳ tựa sách For_Dummies chẳng_hạn PCs for Dummies Macs for Dummies nhà_xuất_bản Thái_Hà Hướng_Dẫn Sử_Dụng Máy_Vi_Tính Cho Người Mới_Bắt_Đầu Hoàng_Gia Tuấn Nâng_Cấp Và Sửa_Chữa Phần_Cứng Máy_Tính Laptop Nguyễn_Dương_Hà_Nam Để chuyên_gia cách_thức hoạt_động bộ_phận máy_tính Mọi máy_tính kết_nối bo_mạch_chủ bao_gồm CPU hoạt_động đầu_não máy_tính RAM lưu_trữ dữ_liệu Bạn nắm hoạt_động kết_nối RAM bo_mạch_chủ Các thiết_bị_ngoại_vi bổ_sung chức_năng máy_tính Hãy card âm_thanh mạng đồ_hoạ Bộ_nhớ ổ_đĩa lưu_trữ dữ_liệu Hãy nghiên_cứu ổ_cứng ổ_đĩa CD DVDROM phương_tiện tháo rời USB thẻ SD Mỗi thiết_bị phần_cứng thể_hiện nhãn bảng mô_tả nằm sản_phẩm Hãy để_ý thông_số RAM nhãn_hiệu tốc_độ CPU độ_phân_giải màn_hình Thử chương_trình máy_tính cảm_nhận khác_biệt tốc_độ Hỏi hàng máy_tính thiên tác_vụ Ví_dụ Máy_tính game Nếu soạn_thảo văn_bản máy_tính Sau phân_tích thành_phần cấu_tạo máy_tính Xem bậc thầy máy_tính lắp RAM thay_thế ổ_cứng hỏng đòi_hỏi Chăm_chú lắng_nghe mô_tả tiến_hành Nếu tự_tin máy_tính liên_kết linh_kiện phần_cứng Nếu e_ngại máy_tính suốt Bạn tiến_hành nối đất máy_tính nằm bề_mặt |
Mở tài_liệu chỉnh_sửa Trong công_cụ đầu màn_hình nhấp thẻ Review Rà_soát Nhấp nút Track_Changes bật tính_năng Mở trình đơn thả cạnh nút Track_Changes Chọn All_Markup Đánh_dấu Nhấp trình đơn Show_Markup Hiển_thị đánh_dấu thả Bôi_đen văn_bản nhấp New_Comment Chú_thích Comments công_cụ Chỉnh_sửa tài_liệu Nhấp Accept Chấp_nhận lưu | Thẻ bao_gồm công_cụ giúp kiểm_tra lỗi chính_tả chỉnh_sửa tính_năng Track_Changes Tác_vụ kẻ gạch đỏ ngoài_lề cạnh văn_bản chỉnh_sửa Bất_kỳ nội_dung hiển_thị mực đỏ Bạn bật Track_Changes thẻ nhấn Control Shift E Thực_đơn cho_phép nâng cách_thức dấu Tuỳ mặc_định văn_bản thay_thế màu đỏ Đồng_thời hành_động hiển_thị chỉnh_sửa ví_dụ inserted chèn deleted xoá Những lựa_chọn bao_gồm Simple_Markup Đánh_dấu đơn_giản hiển_thị gạch đỏ cạnh dòng chỉnh_sửa chú_thích No_Markup Không đánh_dấu hiển_thị Original Nguyên_bản gạch_ngang văn_bản xoá hiển_thị văn_bản thay_thế Trong mục Simple_Markup nhấp gạch đỏ cạnh dòng chỉnh_sửa hiển_thị sửa tương_tự All_Markup Tại thành_phần Track_Changes hiển_thị Nhấp tuỳ bật tắt Tích Comments Chú_thích hiển_thị chú_thích lề Tích Ink Mực hiển_thị dấu vẽ chỉnh_sửa Tích Insertions and Deletions Vùng chèn xoá hiển_thị văn_bản loại_bỏ Tích Formatting Định_dạng hiển_thị định_dạng chẳng_hạn gấp đôi trắng canh lề Tính_năng cho_phép bình_luận văn_bản tô Phản_hồi hiện chỉnh_sửa Bất_cứ xoá ký_tự Microsoft Word gạch dọc màu đỏ cạnh dòng văn_bản Tài_liệu gạch đỏ Nếu nhấp Accept mực đỏ dấu biến |
Tính calo Lưu_ý cân cân_bằng Viết kế_hoạch ăn_uống Thiết_lập chế_độ cân_bằng Chọn bữa phụ lành_mạnh Chọn phương_pháp chế_biến sức_khoẻ Cấp_nước cơ_thể Từ_bỏ thức uống cồn đường | Các chương_trình cân điều_chỉnh tổng_lượng calo nạp cơ_thể Việc calo chú_ý thức_ăn giúp cân Thông_thường cắt_giảm 500750 calo 051 kg tuần Xác_định calo cắt_giảm chế_độ hằng tính_toán calo tiêu_thụ Bạn tìm_kiếm công_cụ calo trực_tuyến nhập cân chiều mức_độ vận_động calo Mỗi có_thể_trạng nhập thông_tin Đừng tiêu_thụ 1200 calo Chế_độ calo nguy_cơ suy_dinh_dưỡng ăn_đủ thực_phẩm cung_cấp vitamin khoáng_chất chất đạm cần_thiết Lượng calo tiêu_thụ cân_bằng Chế_độ cân hứa_hẹn carbohydrate bưởi cân cân calo Điều nghĩa cân đốt cháy calo tiêu_thụ Bạn calo thức_ăn thức uống thúc_đẩy đốt cháy calo vận_động Nếu tập_luyện đốt cháy calo cắt_giảm calo chế_độ cân Việc viết kế_hoạch ăn_uống giúp nắm thông_tin toàn_bộ bữa bữa phụ tuân_thủ calo xác_định Bên cạnh áp_dụng ăn_uống no Hãy viết bữa bữa phụ thức uống tuần Phân_chia calo bữa Ví_dụ 300 calo bữa hai bữa 500 calo hai bữa phụ 100 calo Cách giúp thức_ăn bữa bữa phụ suốt Chọn thức_ăn thức phẩm Hãy kế_hoạch ăn_uống bổ_sung đầy_đủ hoa_quả rau củ hạt nguyên cám chất đạm béo sản_phẩm sữa Lên kế_hoạch bữa bữa phụ giúp ăn_uống dinh_dưỡng vội Chuẩn_bị sẵn bữa phụ thuận_tiện tủ_lạnh xe ô_tô ba_lô túi_xách Chế_độ kiểm_soát calo bao_gồm thực_phẩm nền_tảng cân lành_mạnh Bạn thực_phẩm bữa hằng Rau củ Các thực_phẩm giúp no calo chất_béo Rau củ giúp vòng eo thon gọn mà_còn chứa vitamin khoáng_chất chất xơ chất chống ôxi hoá cần_thiết duy_trì sức_khoẻ dài_lâu Các bữa một_nửa hoa_quả rau củ Chất đạm béo Thịt gia_cầm trứng thịt heo thịt bò nạc đậu sản_phẩm sữa đậu_phụ cung_cấp chất đạm béo Chất đạm giúp no kiếm chế thèm Hãy 8511 5g r chất đạm bữa kích_thước Hạt nguyên cám 100 Các hạt nguyên cám giàu chất xơ chứa vitamin chất khoáng Hạt diêm mạch yến_mạch gạo lứt hạt kê mì ống bánh_mì hạt nguyên cám 100 chế_độ Nhóm thức_ăn chiếm 12 cốc 30gr bữa Việc 12 bữa phụ calo thích_hợp cân Bữa phụ cân Việc bữa phụ thích_hợp chờ 56 tiếng bữa Đôi_khi lót_dạ ăn_uống kế_hoạch khẩu_phần định sẵn đói Các bữa phụ chế_độ cân kiểm_soát calo Hãy bữa phụ 100200 calo Bữa phụ sức_khoẻ 14 cốc hạt 1 hộp sữa chu Hy_Lạp 1 trứng luộc cần_tây bơ lạc Đừng phá hỏng mục_tiêu tuyệt_vời phương_pháp kém chất_lượng Phương_pháp chế_biến dầu bơ sốt gia_vị dầu_mỡ cân tiến_triển chậm Hãy thử phương_pháp dầu chẳng_hạn hấp nướng hầm chần luộc Chuyển dầu ô_liu siêu nguyên_chất dầu hạt cải Khi đuợc thay_thế chất_béo bão_hoà bơ chất_béo bão_hoà đơn giúp cải_thiện hàm_lượng cholesterol máu nguy_cơ mắc bệnh tim_mạch béo phì Hãy phương_pháp chế_biến rán ngập dầu xào Ngoài_ra phương_pháp bơ dầu bơ thực_vật Uống cân Đa_phần khát cảm_giác đói thèm Việc uống giúp nhầm_lẫn đẩy cân Hãy mục_tiêu uống 2 lít 8 cốc nước_lọc Đây khuyên thích_hợp thử Các mục_tiêu hàng nước_lọc hương_vị đường trà cà_phê kem đường Cả hai thức uống cồn đường chứa calo ảnh_hưởng kế_hoạch cân Tốt hai thức uống cân Thức uống đường nước_ngọt ga trà_đường cà_phê đường thức uống thể_thao nước_hoa Lượng thức uống cồn tối_đa uống hằng nữ_giới cốc nam_giới hai cốc Nhắc cân thức uống cồn |
Bắt_đầu sâu áo_tơi tiết trời đông chớm xuân Thường_xuyên quét_dọn cào khu_vực loại_bỏ kén trứng rơi_vãi Chú_ý khu_vực nhánh lá thông khô Theo_dõi địa_điểm sâu áo_tơi ẩn_náu | Kén trứng sâu màu nâu 05 2 inch 38 5 cm Chúng bao_phủ lá kim khô dễ_dàng màu_sắc tương_phản lá kim xanh rơi_rụng Kén sâu phát_hiện trông nón thông Hãy quan_sát nón thông khác_biệt Không dồn rác thành đống ấu_trùng trú_ngụ Đổ rác túi nhựa kín thùng rác Nếu màu nâu sâu áo_tơi hại Bạn biện_pháp triệt_để ngăn_chặn sâu áo_tơi hại toàn_bộ khu vườn lan Gió phát_tán sợi tơ đi khắp_nơi Bất_cứ sân gió thổi ẩn_náu sâu lưu_tâm |
Tải_PingTools_Network_Utility Mở_PingTools_Network_Utility chạm OPEN Mở Google Play_Store chạm biểu_tượng ứng_dụng PingTools Chạm góc trái màn_hình trình đơn Chạm lựa_chọn Traceroute Tìm đường đi trình đơn hiển_thị Nhập địa_chỉ Chọn_TRACE Tìm góc màn_hình Ghi_chú địa_chỉ IP | Mở smallUrl https wwwwikihowcomimages_en11eAndroidgoogleplaypngbigUrlhttpswwwwikihowcomimages_en11eAndroidgoogleplaypngsmallWidth460smallHeight531bigWidth760bigHeight8769230769230769licensingdiv class mwparseroutput div Google Play_Store Android Chạm tìm_kiếm Nhập pingtools Chạm PingTools_Network_Utility_Chọn INSTALL Cài_đặt Chọn_AGREE Đồng_ý Bạn chạm địa_chỉ màn_hình nhập địa_chỉ trang_web địa_chỉ IP chẳng_hạn googlecom trang Google Không www địa_chỉ Bạn địa_chỉ IP tiêu_đề Traceroute to website Đường đi trang_web địa_chỉ IP trang_web Ví_dụ địa_chỉ IP Google dòng Traceroute to Google Đường đi Google địa_chỉ IP 2165819378 |
Học mời đi Học cư_xử tự_tin Học giao_tiếp | Không chuyên_nghiệp mời gái đi Nếu sợ đừng lo_lắng Điều Sự tự_tin tiếp_xúc Một đặc_điểm hấp_dẫn kỹ_năng chủ gái Nếu gái cảm_tình trau_dồi khả_năng nói_chuyện Mở_đầu duy_trì đối_thoại trôi_chảy nàng mong_muốn gặp_gỡ đời |
Cọ rửa khoai_tây loại_bỏ đất_cát Để nguyên củ khoai_tây đỏ vàng cắt Đun sôi nồi lửa Chần khoai_tây 35 phút củ 810 phút củ to Cho khoai_tây hộp đậy kín đông_lạnh | Nhúng khoai_tây ấm ướt bàn_chải cọ rửa rau củ sạch khoai_tây Nhớ cọ rãnh chỗ gồ_ghề rửa sạch toàn_bộ đất_cát Bạn bỏ_qua định gọt vỏ khoai_tây rửa sạch vỏ khoai_tây vô_tình dính đất_cát củ khoai_tây Khoai_tây đỏ vàng đông_lạnh khoai_tây nâu chần nguyên vỏ Nếu cắt sẵn tiện nấu_nướng dao sắc cắt khối vuông cắt lát Nếu gọt vỏ khoai_tây đỏ vàng đông_lạnh Đặt nồi bếp vặn lửa Khi bong_bóng đáy nồi nổi sôi Bạn trông bong_bóng liên_tục nổi mặt sôi Những củ khoai_tây cỡ 4 cm coi củ cỡ to Khoai_tây cắt củ Bạn chuông báo theo_dõi chần khoai Dùng túi ni lông khoá_kéo hộp nhựa thực_phẩm đựng khoai_tây Bạn trống 15 cm bao_bì Dán nhãn bao_bì ghi thực_phẩm đông_lạnh tủ đông Sẽ chia khoai_tây thành túi Bạn bảo_quản khoai_tây tủ đông 12 Nhớ ghi đông_lạnh bao_bì khoai_tây tủ đông |
Nhấp trình đơn Apple smallUrl https wwwwikihowcomimages_enfffMacapple1pngbigUrlhttpswwwwikihowcomimages_enfffMacapple1pngsmallWidth460smallHeight476bigWidth760bigHeight7862068965517242licensingdiv class mwparseroutput div góc trái màn_hình Chọn ứng_dụng danh_sách Nhấp Delete danh_sách | Toàn_bộ dữ_liệu lưu_trữ hiển_thị khung Nút nằm góc trái khung hiển_thị dữ_liệu Vậy dữ_liệu xoá iCloud Bạn lặp ứng_dụng |
Tìm hiều viên uống progestin liều duy_nhất Tìm_hiểu viên uống levonorgestrel hai liều Tìm_hiểu thuốc Ella | Thuốc thai khẩn_cấp progestin levonogestrel uống liều duy_nhất Plan_B_One_Step Next_Choice_One_Dose My_Way ngừa thai ngăn_chặn rụng trứng buồng_trứng Thuốc hiệu thuốc toa toa bác_sĩ Các thuốc uống vòng 72 giao_hợp Tuy_nhiên thuốc tác_dụng vòng 120 Các thuốc hiệu_quả phụ_nữ chỉ_số khối cơ_thể BMI 25 kém hiệu_quả phụ_nữ BMI 30 Thuốc chu_kỳ kinh_nguyệt kỳ kinh_nguyệt xảy muộn Thuốc triệu_chứng tương_tự triệu_chứng tiền kinh_nguyệt buồn_nôn đau tức bụng Các tác_dụng phụ bao_gồm căng vú chóng_mặt buồn_nôn đau tức bụng Khác thuốc thai khẩn_cấp liều duy_nhất viên uống levonorgestrel hai liều uống hai viên hiệu_quả Uống viên quan_hệ uống viên hai 12 tiếng Viên uống levonorgestrel mua hiệu thuốc Giống thuốc thai khẩn_cấp tác_dụng phụ thuốc bao_gồm kỳ kinh_nguyệt muộn kinh_nguyệt bình_thường đau tức bụng Ella ulipristal acetate viên uống liều duy_nhất thuốc thai duy_nhất hiệu_quả 5 giao_hợp uống hiệu_quả Tuỳ uống chu_kỳ kinh_nguyệt Ella trì_hoãn hiện_tượng rụng trứng 5 uống Điều nghĩa tình trùng sống_sót thụ_tinh Ella lựa_chọn phụ_nữ BMI 25 viên uống progestin hiệu_quả phụ_nữ BMI 35 Ella toa bác_sĩ tác_dụng phụ đau_đầu đau bụng buồn_nôn _thống kinh mệt_mỏi chóng_mặt |
Mở_Start Gõ lệnh cmd hiển_thị biểu_tượng Command_Prompt cửa_sổ Start Nhấp Command_Prompt biểu_tượng hộp màu đen hiển_thị trình đơn Nhấp Run as administrator Truy_cập quyền quản_trị_viên trình đơn | Bạn nhấp biểu_tượng Windows góc trái màn_hình ấn phím Win Đối_với Windows 8 con_trỏ chuột góc màn_hình nhấp biểu_tượng kính_lúp Việc cho_phép truy_cập Command_Prompt quyền quản_trị_viên Xác_nhận lựa_chọn nhấp Yes Có Bạn Command_Prompt chế_độ quản_trị_viên máy_tính mạng công công giới_hạn chẳng_hạn máy_tính thư_viện trường_học tài_khoản thông_thường |
Gặp bác_sĩ Dùng dung_dịch kê đơn Thư_giãn Gặp chuyên_gia | Nếu thông tai hẹn bác_sĩ Bác_sĩ xác_định tắc_nghẽn ráy tai nhanh_chóng giúp vệ_sinh tai Bạn triệu_chứng tắc_nghẽn tai Đau tai dai_dẳng Nghe kém Cảm_giác ù tai Để kiểm_soát ráy tai lâu_dài bác_sĩ khuyên dung_dịch kê đơn chứa carbamide peroxide 48 tuần Các thương_hiệu carbamide peroxide Murine Debrox Auro Mack s GoodSense Bác_sĩ khuyên thuốc tai kê đơn chứa Trolamine_Polypeptide_Oleate Cerumenex Bác_sĩ máy tăm ống_tiêm loại_bỏ ráy tai máy nạo máy hút loại_bỏ ráy tai Quá_trình diễn phút ảnh_hưởng tai giúp Bạn nói_chuyện bác_sĩ chuyên_gia taimũihọng ráy tai tích_tụ rắc_rối thường_xuyên |
Bình_luận công_việc Xin khuyên Tránh chủ_đề chuyên_nghiệp hứng_thú | Khi môi_trường chuyên_nghiệp cố_gắng nói_chuyện công_việc trình_độ chuyên_môn Đừng thân_thiết trông chuyên_nghiệp môi_trường làm_việc Hãy nói_chuyện công_việc quen_thuộc Chẳng_hạn thế_này Chúng_ta dự_án Xin chào Nam Nếu chuyên_gia lĩnh_vực thông_tin khuyên hữu_ích Hầu_hết kiến_thức hài_lòng việc_làm Chẳng_hạn thế_này Chà chỉnh_sửa hình_ảnh Em gợi_ý giúp phần_mềm thích_hợp Có đề_tài khiếm_nhã khó_chịu lạ môi_trường chuyên_nghiệp Ví_dụ đừng tiếp_cận phụ_nữ bình_luận thai Tránh chủ_đề liên_kết chính_trị tôn_giáo ngoại_hình bao_gồm cân tiết_lộ thông_tin ví_dụ ly_hôn đời Duy_trì trò_chuyện trung_lập tranh_luận Hãy đề_tài trung_lập sự_kiện công_việc hội_nghị |
Thực_hiện mái_tóc thẳng khô rối Bôi mousse kiểu tóc thẳng tóc xoăn nếp Cột một_nửa tóc thành búi tròn Chia tóc thành 6 Tết chặt tóc Xịt sản_phẩm bảo_vệ tóc tác_động nhiệt bím tóc Kẹp máy duỗi bím tóc Đừng tháo bím tóc Tháo búi tóc xoã tóc Thực_hiện chia tóc tết tóc kẹp máy duỗi Để tóc nguội tháo bím tóc Đừng chải tóc Xịt sản_phẩm kiểu tóc | Kể_cả tóc xoăn tóc thẳng Việc giúp xơ rối Nên sản_phẩm kiểu nhẹ giúp tóc xoăn Lấy tóc tai cột thành búi Xoã tóc vai Bạn tóc xoã Phần tóc chia tóc nếp bấm khít Để nếp bấm khít chia tóc thành chiều rộng 13 cm 25 cm Bím tóc chặt Nếu tóc phồng tết sát chân tóc Nếu tóc mỏng tết tóc Dùng thun cột tóc cố_định bím tóc Nên xịt mặt mặt bím tóc Bạn xịt đuôi tóc Việc bảo tóc tác_động nhiệt máy duỗi tóc tóc trở_nên khô cháy sém Bắt_đầu sát chân tóc kẹp nhẹ máy duỗi giây Thả kẹp kẹp tóc Bạn kẹp bím tóc hai Thay tóc Như_vậy bím tóc nguội Nếu tháo bím tóc nếp bấm tóc Chia tóc thành 6 Cố_gắng chia tóc thành tương_đương tóc Nên xịt sản_phẩm bảo_vệ tóc tác_động nhiệt kẹp máy duỗi bím tóc Đừng tháo bím tóc ấm Nếu làm_vậy nếp bấm Khi tóc nguội tháo bím tóc Việc chải tóc tóc xơ rối Nếu nếp bấm khít tơi luồn ngón tóc Việc nếp bấm |
Cân_nhắc bản_chất Kim ngưu Cùng phát_triển lịch_trình hàng Tập thói_quen giao_tiếp bạo_lực lưu_tâm chàng Biết khích_lệ chàng Xây_dựng lẫn | Một suy_nghĩ một_chút Kim ngưu anh_chàng phòng_vệ ghen Bọ_cạp đối_thủ chàng Nếu sinh cung Bạch_dương Sư_tử Nhân mã Bảo bình Thiên bình Song tử có_lẽ quên đi cạnh đàn_ông Kim ngưu nói_gì quyến_rũ Bản_tính độc_đoán Kim ngưu ngột_ngạt Đảm_bảo cung cung chàng Nếu chàng bản_tính cứng_đầu lịch_trình lãnh_đạo tiến Mối quan_hệ bền_vững Nhưng lâu_dài đừng trái_tim tan_vỡ chàng Chàng tình lãng_mạn đừng quan_hệ nghiêm_túc lâu_dài Kim ngưu tuân lịch_trình phụ_nữ Vậy_thì không_gian Hãy biến thành thông_lệ hàng thông_lệ Bạn chàng quan_hệ hai bền_vững Tuy_nhiên nghĩa hai can_dự mặt cuộc_sống Không Điều nghĩa hai hoạt_động sở_thích thông_lệ hàng Khuấy_động thứ_sáu Gia_nhập bowling Thưởng_thức ly rượu cocktail thứ_bảy Bạn cuộc_sống Nhưng hai đời_sống Đôi_khi chàng trai thủ_thế đụng đàn_ông Kim ngưu ngoại_lệ Kim ngưu dẫn_đầu Sự kiêu_hãnh Kim ngưu chi_phối bản_tính chàng chàng vui đụng_chạm chàng Nhớ chàng dẫn_đầu chàng yêu Có khéo_léo làm_việc Tuy_nhiên tranh_cãi nhân_nhượng Anh yêu Em xin_lỗi Tất_nhiên trừ Thay Em Anh giải_thích Với chàng Kim ngưu chiến_thuật đối_phó hiệu_quả Nếu đàn_ông săn_đón nuông_chiều có_lẽ Kim ngưu Chắc chàng tỏ trìu_mến chàng Hãy kiên_nhẫn Hãy tỏ chàng thổ_lộ tâm_tình chàng đáp Đừng nản_lòng chàng tỏ chu_đáo Nếu xử_trí Chàng trung_thực thẳng_thắn Cho chàng suy_nghĩ Bạn chàng xứng_đáng chờ_đợi Ngoài bản_tính thận_trọng Kim ngưu đa_nghi Chàng câu ngạn_ngữ Nếu Câu tình_cảm chàng vốn quen giải_quyết Tuy_nhiên tỏ tin_cậy trách_nhiệm chàng ngừng cảnh_giác hợp_lý Đó chiếm trái_tim chàng Kim ngưu Nếu phẩm_chất trung_thực khéo ngoại_giao kiên_nhẫn chinh_phục chàng Sự trung_thực sáng_tỏ Bạn tỏ chung_thuỷ chàng chàng chàng đáp bằng_lòng chung_thuỷ chàng Như_vậy chàng cố_gắng thành_công |
Viết Hãy đầy_đủ Bắt_đầu Lập danh_sách khía_cạnh cải_thiện Viết Lập danh_sách nhân_tố ngăn_cản thành_công Tiến_hành thông_qua | Trình_bày thông_qua từ_ngữ giúp trở_nên Bạn viết phương_pháp thoải_mái cho_dù dạng danh_sách ghi_chú phim_hoạt_hình tranh vẽ bản_đồ Nếu giỏi viết_lách ghi_chép suy_nghĩ Thay_vì hình_thành mơ_hồ rộng lĩnh_vực cải_thiện Điều giúp_ích hành_động Không duy_nhất khía_cạnh cải_thiện chú_ý kỹ_năng Ví_dụ thay_vì ghi_chép nhút_nhát viết Mình trở_nên quyết_đoán trình_bày quan_điểm họp công_ty Bạn giỏi Đam_mê Người khen_ngợi giỏi lĩnh_vực Một_khi liệt_kê đầy_đủ suy_nghĩ phương_pháp trở_nên lợi_thế Hãy 10 phút hoàn_thành câu yếu_tố Một Bạn Điều đem kết_quả tốt_đẹp Tập_trung lĩnh_vực cải_thiện cung_cấp khách_quan Một_khi danh_sách yếu_tố lựa_chọn liệu cải_thiện phớt_lờ Dành 10 phút hoàn_tất câu yếu_tố Mọi trở_nên tệ_hại Chúng dựa sức_mạnh cải_thiện Theo mức_độ đơn_giản tiềm_năng kiếm tiền Thay yếu_tố đáp_ứng nhu_cầu giúp cải_thiện Ví_dụ học nhạc_cụ cung_cấp mặt tài_chính cảm_giác mãn_nguyện Điều phá hỏng huỷ_hoại niềm hy_vọng trì_hoãn thành_công Xác_định nhận_thức rõ_ràng de doạ Nhiều rủi_ro nằm kiểm_soát giảm_thiểu dự_đoán rủi_ro Bạn ghế mặt hình_dung ghế Hãy to chôn giấu Chúng yếu_tố tích_cực Nếu thoải_mái trò_chuyện tưởng_tượng ghế Bạn liên_lạc |
Cho mèo uống chất thay_thế sữa Sử_dụng bình sữa mèo kèm núm vú thiết_kế Kích_thích mèo ợ hơi bữa Kích_thích mèo con_bài tiết chất_thải Tìm dấu_hiệu chất_thải khoẻ_mạnh Thực_hiện lịch_trình bữa mèo Giữ ấm mèo miếng đệm nóng kín_đáo Không mèo lạnh bú sữa Nếu thân_nhiệt mèo hạ sưởi ấm Tìm_hiểu chăm_sóc mèo mồ_côi | Bột thay_thế sữa mèo Cimicat mua phòng_khám bác_sĩ thú_y cửa_hàng vật_nuôi Internet Một bột thay_thế sữa chất_lượng KMR Loại tương_tự sữa bột trẻ_em thành_phần tương_tự sữa mèo mẹ Bột thay_thế sữa hướng_dẫn bột pha cần_thiết bữa Không mèo uống sữa bò lactose khó_chịu dạ_dày mèo Nếu bột thay_thế sữa mèo đói uống đun sôi nguội ống nhỏ_giọt ống_tiêm phòng_khám bác_sĩ thú_y cửa_hàng vật_nuôi Điều cung_cấp mèo dạ_dày khó_chịu Bạn mua phòng_khám bác_sĩ thú_y cửa_hàng vật_nuôi Internet Trong trường_hợp khẩn_cấp chai mắt ống_tiêm bột thay_thế sữa miệng mèo Thực_hiện trẻ sơ_sinh ẵm mèo nằm úp vai bụng Vỗ nhẹ chà lưng Trước bú lau bộ_phận sinh_dục mèo khăn giấy miếng gạc ngâm ấm Điều kích_thích mèo đi vệ_sinh bài_tiết chất_thải Giữ mèo phạm_vi khay vệ_sinh khăn chà_xát bộ_phận sinh_dục hậu_môn bữa Tiếp_tục mèo tiểu_tiện đại_tiện xong chất_thải tiết Chà_xát hướngviệc chà_xát khó_chịu Không bông_gòn chất_liệu tơi Nước_tiểu màu vàng mùi nhẹ phân màu vàng nâu hình_dạng cục Nước_tiểu sậm màu mùi hăng dấu_hiệu phân_xanh dấu_hiệu bú sữa phân trắng hiện_tượng kém hấp_thu nghiêm_trọng Gọi bác_sĩ thú_y quan_ngại Nếu mèo đi_tiểu vòng 12 gọi bác_sĩ thú_y Hầu_hết mèo ị lịch_trình Đưa mèo đi khám bác_sĩ thú_y đi vệ_sinh hai Trong hai tuần sinh mèo 23 Mèo đói kêu_gào quằn_quại núm vú Mèo bú sữa no thường_xuyên ngủ_gật bú bụng tròn Sau hai tuần 34 sáu đêm Mèo sơ_sinh hai tuần điều_chỉnh nhiệt_độ cơ_thể ấm rúc mèo mẹ Bạn mô_phỏng hành_vi miếng đệm nóng thiết_kế chó mèo Tránh tiếp_xúc miếng đệm mèo tiếp_xúc miếng đệm nóng bỏng cục_bộ sốc nhiệt Tuy_nhiên miếng đệm thông_thường lớp lông cừu bao_phủ trừ tháo vỏ giặt_giũ thay_thế khăn Khi mèo hai tuần di_chuyển miếng đệm nóng Mèo lạnh tai đệm thịt bàn_chân cảm_giác lạnh Cho ngón trỏ miệng mèo lạnh nhiệt_độ cơ_thể đe_doạ mạng sống Bạn ấm bọc kín cơ_thể mèo chăn lông cừu tiếp_xúc cơ_thể chà_xát nhẹ_nhàng tay_trong vòng hai Bạn viết Liên_hệ bác_sĩ thú_y thông_tin đề_xuất Bác_sĩ thú_y cung_cấp vắc_xin ngăn_ngừa bệnh thông_thường tẩy giun mèo Mèo mồ_côi tẩy giun hai tuần tuỳ_thuộc tình_hình tiêm phòng giai_đoạn 28 tuần Mèo hệ_thống miễn_dịch yếu mèo kháng_thể sữa mèo mẹ |
Hiểu chứng ù tai Nhận_biết triệu_chứng ù tai Xem_xét nguyên_nhân tiềm_tàng sự_kiện xảy Tham_khảo bác_sĩ | Ù tai bệnh triệu_chứng bệnh_lý thính_lực già chứng rối_loạn hệ tuần_hoàn Việc điều_trị dựa nguyên_nhân tiềm_ẩn ù tai căn_nguyên hiện_tượng Chứng ù tai nguyên_phát thứ_phát Chứng ù tai nguyên_phát xảy xác_định nguyên_nhân thính_giác chứng ù tai thứ_phát triệu_chứng bệnh_lý Việc xác_định chứng ù tai dạng giúp khả_năng điều_trị thành_công Chứng ù tai phân thành hai Loại ù tai khách_quan gọi ù tai mạch đập chiếm 5 trường_hợp Ở trường_hợp âm_thanh ù tai ống_nghe đứng Kiểu ù tai chứng rối_loạn mạch_máu rối_loạn đầu cổ khối_u não bất_thường cấu_trúc não đồng_bộ nhịp tim Loại ù tai hai ù tai chủ_quan tức_là ù tai Kiểu ù tai phổ_biến chiếm 95 trường_hợp Đây một_triệu chứng rối_loạn tai ghi_nhận 80 trường_hợp thính_lực thần_kinh cảm_nhận sensorineural hearing loss Với âm_thanh cường_độ cao_độ chứng ù tai ảnh_hưởng tuỳ Mức_độ nhẹ chứng ù tai phản_ứng ù tai Chứng ù tai mô_tả tiếng rít tai tiếng vù_vù tiếng xì xì tiếng gầm tiếng lách_cách Âm_sắc cao_độ tuỳ âm_thanh Bạn tiếng ồn tai hai tai yếu_tố phân_biệt giúp chẩn_đoán Ngoài tiếng ù tai triệu_chứng chóng_mặt đầu váng_vất đau_đầu đau cổ đau tai đau hàm triệu_chứng khớp thái_dương hàm Một_số thính_giác Sự yếu_tố chẩn_đoán Một_số trở_nên nhạy_cảm tần_số âm_lượng âm_thanh gọi thính hyperacusis Căn_bệnh chặt_chẽ chứng ù tai bệnh_nhân trải hai hiện_tượng Tác_động phụ chứng ù tai bao_gồm ngủ trầm_cảm lo_âu rắc_rối làm_việc tâm_trạng trở_nên xấu đi Nghĩ xảy cuộc_sống kiểm_tra tình_huống hoàn_cảnh ù tai Để chẩn_đoán điều_trị ghi triệu_chứng thông_tin triệu_chứng Ví_dụ ghi_chú Phơi nhiễm tiếng_động Đang viêm xoang viêm tai viêm xương chũm viêm mãn_tính Đang uống uống thuốc liệt_kê Được chẩn_đoán mắc bệnh hệ tuần_hoàn Bị bệnh tiểu_đường Bị rối_loạn khớp thái_dương hàm Bị chấn_thương đầu cổ Có rối_loạn di_truyền chứng xơ_cứng tai Là phụ_nữ trải hormone thai mãn_kinh ngưng liệu_pháp hormone thay_thế Bác_sĩ nghiên_cứu kỹ tiền_sử xác_định phơi nhiễm môi_trường bệnh_lý ù tai Việc điều_trị chứng ù tai dựa nguyên_nhân tiềm_ẩn bệnh Nếu uống thuốc chứng ù tai trao_đổi bác_sĩ thuốc Rèn_luyện thần_kinh thính_giác mắc chứng thính_lực |
Duy_trì khuôn_mặt lạnh Không giao_tiếp mắt Xoay hướng Bước_đi chỗ Tránh_mặt | Không thể_hiện cảm_xúc Cho_dù tức_giận bực_mình kích_động hả_hê thô_lỗ bận_tâm Giữ bình_tĩnh kiểm_soát Nhắm_mắt hít thở sâu nổi_nóng Giữ khuôn_mặt nghiêm_nghị vô_cảm phản_hồi bận_tâm Khi giao_tiếp mắt thừa_nhận hành_động Nhìn chỗ vật Tránh đất Nhìn đất biểu_hiện phục_tùng tự_tin Nhìn ổn_định cảm_giác tâm_trạng vững_vàng Ngôn_ngữ cơ_thể chuyển_tải thông_điệp Bạn xoay vai bàn_chân hướng ngược_lại bắt chéo cánh_tay ngực chứng_tỏ khép_kín Nếu hướng ngược_lại Bước_đi tư_thế trông tự_tin Nếu ái_ngại đi phản_hồi ngắn_gọn Hành_động xác_nhận đồng_ý Bạn Được Tôi xoay đi chỗ Nếu nhai đi nhai_lại ta điểm_cao kỳ thi cười Tốt lắm Sau chú_ý Nếu giao_tiếp thường_xuyên đồng_nghiệp bạn_bè chỗ phút trầm_tĩnh trở_lại Hy_vọng cư_xử Giữ thô_lỗ hành_vi ảnh_hưởng thường_xuyên Điều lạ Nếu chịu_đựng hằng cố_gắng hạn_chế tiếp_xúc tối_đa Nếu đổi văn_phòng làm_việc tránh_mặt chạm_mặt |
Chia hỗn_hợp slushie cốc | Bạn hai cốc to bốn cốc slushie Thưởng_thức ống hút trải_nghiệm truyền_thống |
Khi viết tối_thiểu áp_lực đè ngón Trang_bị vật_dụng bảo_vệ găng_tay mềm miếng lót vải nhung Rửa ngâm tay_trong xà_phòng ấm giúp mềm lớp sừng dày tế_bào da chết Sử_dụng dung_dịch tự_nhiên ngâm Loại_bỏ tế_bào da chết giũa móng bìa phủ bột_mài đá_bọt tắm Thoa kem dưỡng ẩm mềm vết chai Sử_dụng chất sẵn axit tự_nhiên mềm vết chai tẩy tế_bào chết | Những vết chai cơ_chế bảo_vệ cơ_thể ngăn_chặn kích_ứng da nhạy_cảm loại_bỏ vết chai giảm_thiểu cọ_xát cầm bút Nới lỏng cầm bút viết Nếu cầm bút chặt nghĩa bút cọ_xát in hằn da Hãy thư_giãn viết co duỗi nhắc_nhở ép siết chặt bút cầm Biện_pháp giúp da mềm_mại bảo_vệ da cọ_xát bút Nếu thời_tiết thích_hợp đôi găng_tay mỏng băng miếng vải nhung quấn xung_quanh ngón chai Bạn chế_tạo miếng lót hình bánh_rán gập đôi miếng vải nhung cắt 12 lỗ hình_tròn Sau miếng lót chai Miếng lót sức_ép vết chai Một_cách trang_bị miếng lót bút bút mềm_mại cầm Giữ ngập xà_phòng da xung_quanh vết chai trở_nên nhăn_nheo mát nhẹ_nhàng da Phương_pháp tác_dụng mềm bong tróc da chết vết chai Bạn thử lựa_chọn phương_pháp đem hiệu_quả Ngâm vòng 10 phút kết_quả Ngâm vết chai ấm pha dung_dịch muối Epsom Đọc kĩ hướng_dẫn bao_bì điều_chỉnh thích_hợp tỷ_lệ muối Một giải_pháp hoà_tan dung_dịch muối nở ấm Muối nởi chất tẩy tế_bào chết tự_nhiên Ngoài_ra ngâm tay_trong trà hoa_cúc nóng Trà hoa_cúc chứa thành_phần kháng_viêm giúp dịu kích_ứng cọ_xát bút Bạn thử hỗn_hợp dầu hải_ly rượu giấm táo Chất ẩm dầu axit rượu giấm giúp mềm da tái_tạo da Vì lớp da sừng chết cảm_giác đau Tuy_nhiên chà_xát tổn_thương lớp da sống nhạy_cảm Thực_hiện đều_đặn hiệu_quả mong_muốn Không đá_bọt tiền_sử bệnh tiểu_đường gia_tăng nguy_cơ nhiễm_trùng Không cắt lớp da_sần tổn_thương sâu lớp da Mátxa nhẹ_nhàng da chai xung_quanh da kem dưỡng ẩm Bạn mua kem dưỡng ẩm nguyên_liệu Dầu vitamin E Dầu dừa Dầu ôliu Lô hội nha đam Bạn mua hỗn_hợp lô hội bào_chế sẵn trồng lô hội tách bẹ lá chất_dẻo lá bôi vết chai Bạn bôi da chai_sạn Sau gạc băng vòng đêm hiệu_quả Dưới liệu_pháp loại_bỏ vết chai sạm Nước_cốt chanh miếng thấm dung_dịch chanh Giấm miếng thấm dung_dịch giấm Một lát hành sống ngâm hỗn_hợp chanh muối giấm |
Chuẩn_bị Có thái_độ tích_cực Hãy nhất_quán Hành_động tức_thời Đảm_bảo hiệu_lực Giữ bình_tĩnh Dùng hình_phạt timeout cách_ly úp mặt tường hiệu_quả | Cũng bao trẻ trẻ ADHD đôi_khi kỷ_luật Lời khuyên kỷ_luật hiệu_quả bộ_não trẻ ADHD Bước thích_hợp tình_huống xử Khi tình_huống trẻ ví_dụ trẻ im_lặng yên thảo_luận trẻ Nói quy_tắc thoả_thuận phần_thưởng trẻ tuân quy_tắc hình_phạt trẻ Tiếp trẻ ngọ_ngoạy trẻ nhắc quy_tắc hình_phạt Điều ngăn_chặn chấm_dứt hành_vi trẻ Nếu phần_thưởng thay_vì hình_phạt Điều tự_trọng trẻ hiệu_quả khuyến_khích hành_vi Cố_gắng hành_vi trẻ thưởng trẻ cố_gắng lỗi phạt trẻ Chuẩn_bị thùng hộp đựng phần_thưởng nho_nhỏ đồ_chơi hình dán vv Kiểu phần_thưởng hữu_hình giúp_ích khuyến_khích hành_vi trẻ Sau cắt bớt phần_thưởng hữu_hình thay khen_ngợi ôm vv Một phương_pháp bậc cha_mẹ hữu_ích hệ_thống thưởng Trẻ thưởng hành_vi mua đặc_quyền hoạt_động Điểm thưởng đổi phim thức 30 phút đi ngủ vv Thử thưởng thời_gian_biểu trẻ Điều củng_cố hành_vi hàng xây_dựng tự_trọng trẻ thông_qua chuỗi thành_tích Nếu cố_gắng quy_tắc tích_cực thay_vì quy_tắc tiêu_cực Các quy_tắc hình_mẫu hành_vi thay_vì bảo trẻ Điều cung_cấp trẻ ADHD hình_mẫu thay_vì trẻ buồn Trong trường_hợp hình_phạt nhất_quán hình_phạt hành_vi đúng_mực trẻ Trẻ_em khuôn_phép Trẻ hình_phạt phá vỡ quy_tắc hình_phạt trẻ phạm lỗi Cả mẹ nhất_trí hình_phạt Hình_phạt áp_dụng hành_vi đúng_mực công_cộng Tính nhất_quán thiết_yếu trước_sau_như_một đứa trẻ trở_nên bối_rối bướng_bỉnh Không tranh_cãi hình_phạt nhân_nhượng trẻ nài_nỉ thách_thức Nếu nhân_nhượng đứa trẻ thương_lượng hình_phạt_và phạm lỗi Tương_tự hạn_chế phản_ứng hành_vi xấu Không phản_ứng hành_vi xấu Sự phần_thưởng hành_vi Trẻ_ADHD chú_ý tư_duy nguyên_nhân kết_quả Do_đó áp_dụng hình_phạt trẻ phạm lỗi Hình_phạt áp_dụng muộn trẻ phạm lỗi ý_nghĩa Các hình_phạt trẻ độc_đoán bất_công trẻ tổn_thương hành_vi xấu Hình_phạt tác_dụng Nếu hình_phạt nhẹ trẻ coi_thường phạm lỗi Ví_dụ hình_phạt trẻ làm_việc trẻ có_lẽ tác_dụng Tuy_nhiên phép game tối hôm hình_phạt thích_đáng Không phản_ứng bình_tĩnh hành_vi ngoan trẻ Giữ giọng bình_tĩnh thái_độ điềm_nhiên áp_dụng hình_phạt Thái_độ giận_dữ xúc_động trẻ ADHD căng_thẳng lo_sợ Điều có_ích Thái_độ nổi_giận tín_hiệu báo trẻ trẻ điều_khiển hành_vi xấu Đặc_biệt trẻ tỏ thái_độ chú_ý khuyến_khích hành_vi xấu Một hình_phạt phổ_biến trẻ phạm lỗi timeout Đây chiến_thuật hiệu_quả kỷ_luật trẻ ADHD Sau chỉ_dẫn Không hình_phạt án phạt tù Thay coi hình_phạt dịp trẻ bình_tĩnh suy_ngẫm tình_huống Yêu_cầu trẻ suy_nghĩ tình_huống xảy giải_quyết Bảo trẻ suy_nghĩ xảy hình_phạt trẻ tái_phạm Sau phạt nói_chuyện trẻ đề_tài Khi trẻ đứng Đây trẻ tivi phương_tiện tiêu_khiển Đặt trẻ yên chỗ bình_tĩnh thông_thường 1 phút năm_tuổi trẻ Khi cơ_thể thoải_mái trẻ yên chỗ bình_tĩnh Có_thể trẻ nói_chuyện Chìa_khoá trẻ yên_tĩnh Khi timeout hiệu_quả khen trẻ Đừng coi hình_phạt coi nút reset |
Tắt thiết_bị điện_tử Mở_cửa sổ làm_việc Tránh làm_việc thoải_mái Giữ tư_thế thẳng Biết giới_hạn | Tránh điện_thoại_di_động ti_vi thiết_bị điện_tử Không lướt web Tải ứng_dụng SelfControl chặn website giải_trí Bạn tắt kết_nối wifi internet phân_tâm Đừng cám_dỗ thiết_bị hoàn_thành công_việc Cài_đặt điện_thoại chế_độ máy_bay nhắn đọc Không_khí lạnh giúp tỉnh_táo trái_lại không_khí ấm_áp hạ gục Nghĩ đêm ngủ lạnh đêm phòng ấm_áp ngủ_gật Nếu không_khí lạnh giúp tỉnh_ngủ phòng tắm vỗ lạnh mặt Không tỉnh_ngủ không_khí lạnh buồn_ngủ ấm_áp Có ngược_lại Dĩ_nhiên hiệu_quả Đừng làm_việc giường ghế xô pha sàn Nếu làm_việc thay_vì bàn_ghế lạnh cứng cám_dỗ rơi giấc_ngủ chỗ dễ_chịu buồn_ngủ Nếu làm_việc ngủ giường ngủ nỗ_lực chống buồn_ngủ Bạn cố_gắng cạnh ngủ thoải_mái ghế Cẩn_thận tư_thế rũ Chúng_ta rũ mệt_mỏi thói_quen tự_nhiên Tuy_nhiên thẳng dậy Tư_thế thẳng giúp tỉnh_táo dễ_chịu Thử chỗ phòng Không nằm giường nhắm_mắt Bạn ngủ thiếp đi rơi giấc mơ kỳ_lạ thuyết_phục hoàn_thành công_việc Nếu nổi đọc ngủ_gật nghĩa_là ngủ Đôi_khi ngủ 34 tiếng ôn có_ích lơ_mơ hôm |
Mời đối_phương đi hẹn_hò công_khai song Mời đi tư_cách bạn_bè song Dành đối_phương an_tâm Tán_tỉnh đối_phương Đối_mặt từ_chối bạn_bè | Một_khi hẹn_hò hai giới thử mời đi Nói mong lãng_mạn gợi_ý hoạt_động hai Nói Mình đi tình Bạn đi bowling Sáu hẹn Thật tình thầm phát_triển tình đối_phương giúp sẵn_sàng hẹn_hò Cân_nhắc sở_thích hai hoạt_động hai Mời tham_gia tư_cách bạn_bè Ví_dụ hai ban nhạc Bạn Cá_Hồi Hoang diễn Sáu Bạn đi Mời đi tình hai trở_nên sâu_sắc Ngoài_ra nhắn_tin liên_lạc liên_tục Điều giúp thoải_mái cởi_mở xu_hướng tính_dục Hãy cởi_mở xu_hướng tính_dục đối_phương Bạn Mình thầm gái Điều xảy Đầu_tiên khen một_tí vẻ đối_phương Sau thử bình_luận cơ_thể Nếu tiếp_nhận gọi thân_mật phản_ứng Khi sẵn_sàng chạm nhẹ đối_phương phá vỡ rào_cản thân_mật Nên chậm_rãi hai thoải_mái diễn Bạn khen Wow áo tôn dáng ghê Mông trông đẹp mặc quần jeans Hẹn_hò đôi_khi trải tình_cảnh khước_từ Chuyện tệ từ_chối Chỉ Để đi bạn_bè nhắc yêu_thương Bạn viết danh_sách vực tự_tin |
Trang_trí Đính chùm tua Hoàn_tất | Ví_dụ dán hình_ảnh cún bé miu hình bạn_bè người_thân vv Bạn dán miếng xốp hình trang_trí ruy_băng kim_tuyến vv Mặc_dù bắt_buộc chùm tua giúp thẻ đánh_dấu sách duyên_dáng Sử_dụng thẻ đánh_dấu sách tuỳ_thích Bạn làm_quà tặng |
Dùng kháng_sinh Phẫu_thuật Chăm_sóc vết mổ phẫu_thuật Dùng chất diệt khuẩn thảo_mộc chăm_sóc vết_thương | Một thuốc kháng_sinh chống nhiễm_trùng hiệu_quả bác_sĩ chỉ_định Đảm_bảo liệu_trình điều_trị nhiễm_trùng trở_lại Khối_u nang bã biến 1 tuần Flucloxacillin chất kháng_sinh thông_dụng điều_trị trường_hợp nhiễm_trùng u_nang bã Uống 1 viên 500 mg 8 tiếng 1 tuần chữa nhiễm_trùng Can_thiệp ngoại_khoa thủ_thuật đơn_giản khối_u nang bã loại_bỏ Bạn đừng lo_lắng da xung_quanh chỗ tổn_thương gây_tê thuốc tê tại_chỗ Sau Sau gây_tê bác_sĩ phẫu_thuật đường rạch hình oval hai tổn_thương đường rạch trung_tâm tổn_thương Nếu khối_u nang kích_thước bác_sĩ trích thay_vì cắt Lớp keratin xung_quanh khối_u nang nặn Bác_sĩ dụng_cụ banh vết mổ hai mép vết rạch kẹp loại_bỏ u_nang bã Nếu khối_u nguyên_vẹn nghĩa_là ca mổ thành_công tỷ_lệ chữa 100 Tuy_nhiên khối_u vỡ bác_sĩ tiến_hành thủ_thuật nạo mô đốt Vết_thương khâu hoàn_tất thủ_thuật Trong trường_hợp khối_u nang nhiễm_trùng bác_sĩ chỉ_định liệu_trình điều_trị kháng_sinh 1 tuần can_thiệp phẫu_thuật Các khuyên thích_hợp chăm_sóc phẫu_thuật Điều sạch vết mổ đụng_chạm Sẽ biến_chứng xảy chăm_sóc Xác_định vết_thương khâu Nếu ghi_nhớ tháo 12 tuần Lưu_ý khâu tiêu tháo Bạn hai Lá ổi Bỏ nguyên lá ổi ấm đất đựng sôi 15 phút Để nguội nhiệt_độ dễ_chịu âm_ấm Dùng dung_dịch rửa vết_thương Lô hội Sau rửa kỹ lau khô vết_thương bôi gel lá lô hội vết_thương khô Bạn Để đề_phòng thử phương_thuốc pha_chế hiện_tượng dị_ứng Chỗ thích_hợp thử cẳng_tay ngửa bàn_tay da mịn tương_đối mỏng cảm_nhận xảy hiện_tượng ngứa đỏ |
Tìm_hiểu câu_chuyện cười Tìm_kiếm yếu_tố hài_hước tương_đồng Vây quanh khôi_hài Luyện_tập Hãy cẩn_thận xúc_phạm | Chia_sẻ hài_hước biện_pháp tuyệt_vời kết_nối Nếu đem khôi_hài hoạt_động xã_hội học_hỏi câu_chuyện cười cơ_bản Bạn tìm_kiếm hình_ảnh vui_nhộn câu dí_dỏm hình_hài hước mạng Bạn lựa_chọn yếu_tố phong_cách hài_hước Ví_dụ thử câu đùa kiểu Một nhậu 2 6 Đừng buồn xấu Hãy vẻ đẹp tiềm_ẩn ẩn Con_người xu_hướng cười vang câu đùa tình_huống sinh_sống niềm Bạn chọc cười nhẹ_nhàng thời_tiết thành_phố sống phá tan bầu_không_khí ngượng_ngùng Nếu hai nghề_nghiệp tương_tự trêu đùa Nếu nhận_xét thời_tiết Ví_dụ Nếu trời ngừng mưa chèo thuyền đi Suy_nghĩ bạn_bè vui_tính Họ hài_hước vào_cuộc trò_chuyện Câu_chuyện cười dạng Xem diễn_viên hài độc_thoại đoạn phim vui_nhộn trực_tuyến Tập_trung truyền_tải câu_chuyện chủ_đề biến tình_huống hằng thành dí_dỏm Quan_sát vui_tính cuộc_sống xác_định yêu hài_hước khôi_hài Luyện_tập cười giúp cải_thiện trở_nên tự_nhiên Bạn thể_hiện hài_hước gia_đình bạn_bè tin_tưởng Nói mục_tiêu thành_thực Lắng_nghe ý_kiến cải_thiện câu đùa Khi trở_nên thoải_mái nới rộng thoải_mái hài_hước vào_cuộc trò_chuyện thân_thiết Khi phát_triển khiếu hài_hước suy_nghĩ bối_cảnh Bạn xúc_phạm trêu đùa Bất_kể chọc cười cười câu đùa cẩn_thận xúc_phạm tổn_thương cảm_xúc đối_phương Sở_hữu óc khôi_hài nghĩa tiếp_cận cuộc_sống thái_độ tử_tế Bạn cười cười trêu_chọc Nếu cười suy_nghĩ bối_cảnh Câu_chuyện cười công_việc hẹn_hò có_mặt Liệu xúc_phạm Nhận_biết khác_biệt trêu_chọc giàu_sang trêu_chọc khốn_khổ Trêu_chọc giàu_sang thách_thức hiện_trạng chuyển_hướng trêu đùa chức quyền Trêu_chọc khốn_khổ củng_cố hiện_trạng trêu đùa khốn_khổ áp_bức Kỳ_thị chủng_tộc phân_biệt giới_tính hài_hước thô_lỗ xúc_phạm Chọc cười tôn_giáo niềm chính_trị hệ_thống tín_ngưỡng dẫn_dắt lãnh_thổ sỉ_nhục Bạn câu đùa vô_vị mất_lòng đầu bạn_bè sống chủ_nghĩa Sự hài_hước bẽ_mặt hài_hước hung_hăng phê_bình thao_túng thông_qua hành_động trêu_chọc mỉa_mai chế_giễu Chúng khôi_hài hướng nhân_vật nổi_tiếng tổn_thương sâu_sắc bạn_bè hỏng quan_hệ |
Hâm bánh pizza lò nướng vỏ bánh độ giòn | Làm nóng lò nướng 177 độ C 510 phút đợi lò độ nóng cần_thiết Khi lò nóng bánh pizza khay nướng lò 5 phút Dù hâm nguyên bánh miếng bánh nướng lò tuyệt_vời vỏ bánh giòn lớp phô_mai nổi bong_bóng bánh Nếu đá nướng bánh pizza bánh đá Đá nướng bánh phân_phối nhiệt giúp vỏ bánh giòn Để dọn rửa lót giấy_nến khay nướng bánh khay |
Tiếp_nhận chăm_sóc y_tế 23 Trao_đổi bác_sĩ triệu_chứng Yêu_cầu đơn thuốc kháng_sinh Cho_phép bác_sĩ thử gảy mỏng Hỏi bác_sĩ cắt móng Cân_nhắc cắt móng vĩnh_viễn | Nếu 23 phương_pháp điều_trị giúp móng chân bớt mọc ngược đi khám bác_sĩ Bệnh_nhân tiểu_đường mắc tổn_thương thần_kinh đi khám bác_sĩ cân_nhắc đi khám bác_sĩ chuyên_khoa chân Nếu vệt rằn đỏ móng mọc ngược đi khám bác_sĩ Đó dấu_hiệu nhiễm_trùng nghiêm_trọng Cũng_nên đi khám bác_sĩ mủ móng mọc ngược Bác_sĩ móng mọc ngược sưng đỏ đau Ngoài_ra bác_sĩ triệu_chứng sốt Bạn cung_cấp đầy_đủ thông_tin triệu_chứng bác_sĩ Bác_sĩ giúp điều_trị móng chân mọc ngược Tuy_nhiên trường_hợp biến_chứng nghiêm_trọng tái_phát bác_sĩ chuyên khám chân Nếu móng chân nhiễm_trùng bác_sĩ kê đơn thuốc kháng_sinh đường uống thuốc thoa tại_chỗ Thuốc kháng_sinh giúp ngăn_ngừa nhiễm_trùng ngăn vi_khuẩn xâm_nhập móng Bác_sĩ thử quy_trình xâm_lấn gảy móng da Nếu gảy móng bác_sĩ nhét gạc móng Bác_sĩ hướng_dẫn thay gạc Luôn tuân_thủ hướng_dẫn bác_sĩ móng mau lành Nếu móng mọc ngược nhiễm_trùng đâm sâu da bác_sĩ cắt móng Bác_sĩ tiêm thuốc gây_tê cục_bộ cắt dọc mép móng loại_bỏ móng mọc ngược da Móng chân mọc 24 Một_số bệnh_nhân lo_lắng hình_dạng móng cắt Tuy_nhiên yên_tâm móng mọc ngược mọc ngay_ngắn cắt Cắt móng to_lớn thực_chất quy_trình giúp áp_lực kích_ứng đau móng mọc ngược Trong trường_hợp móng mọc ngược tái_phát cắt móng vĩnh_viễn Trong quy_trình bác_sĩ loại_bỏ móng giường móng Cách giúp ngăn móng mọc ngược tái_phát Quy_trình tiến_hành laser hoá_chất dòng_điện phẫu_thuật |
Từ_chối Từ_chối chủ Hãy thông_báo Đưa rõ_ràng lỡ bữa tiệc Đừng giải_thích Đề_nghị giúp bữa tiệc Hứa bù_đắp Đến dự tiệc chớp_nhoáng | Đừng trì_hoãn chủ dự tiệc Hãy kỳ_vọng tham_dự thất_vọng huỷ phút Nếu bữa tiệc chủ ví_dụ tiệc sinh_nhật tiệc kỷ_niệm tiệc mừng bé chào_đời tiệc tặng quà đám_cưới thô_lỗ nhắn_tin gửi email thông_báo tham_dự Hãy lựa nói_chuyện giải_thích dự Nếu nói_chuyện ví_dụ sống thành_phố lịch khớp gọi điện_thoại Mọi phản_ứng tin_tức thất_vọng câu trả_lời thông_báo Thái_độ tuỳ_thuộc thông_báo Nếu xúc_phạm buồn xin_lỗi Nếu cố_gắng áp_lực buộc tham_dự tỏ cương_quyết Nếu chủ dự tổn_thương Đưa trừ chủ Một_số ví_dụ tham_dự bữa tiệc bao_gồm Bạn hẹn Một tham_dự bữa tiệc Bạn công_việc bài_vở Khi tham_dự bữa tiệc chủ cố_gắng thuyết_phục tham_dự Hãy giải_thích ngắn_gọn dễ_chịu câu_chuyện Bạn chủ_đề bữa tiệc kế_hoạch bữa tiệc Thể_hiện chứng_tỏ mong_muốn tham_dự Ngay tham_dự giúp tổ_chức bữa tiệc thành_công đề_nghị giúp kế_hoạch Điều chứng_minh chủ coi_trọng tình tham_dự bữa tiệc Nếu lỡ sự_kiện kế_hoạch nói_chuyện chủ Làm_việc diễn sự_kiện thể_hiện lỡ Điều chủ nỗ_lực tổ_chức bữa tiệc coi_trọng tình Cách trung_thực bữa tiệc Bạn cố_gắng chào chủ tham_dự Cố_gắng vui_vẻ rời đi Ngay cố hết_sức ghé Nếu thoải_mái thông_báo rời đi tạm_biệt Mọi vui |
Kiểm_tra cân hai tuần Tìm Tự thưởng | Việc theo_dõi tiến_độ cân Khi cân thường_xuyên mức_độ hiệu_quả chế_độ cân cân_nhắc điều_chỉnh Lưu_ý cân an_toàn 051 kg tuần Hãy kiên_nhẫn kế_hoạch Như_vậy duy_trì chế_độ cân chậm đều_đặn lâu_dài Để kết_quả chính_xác cân tuần trang_phục trang_phục Nếu kết_quả cân cân kiểm_tra kế_hoạch ăn_uống nhật_ký thức_ăn cắt_giảm calo cân Việc bạn_bè người_thân đồng_nghiệp suốt cân giúp động_lực duy_trì kết_quả lâu_dài Hãy xây_dựng giúp hoàn_thành kế_hoạch Để_ý quen cân Đa_phần dễ_dàng thử_thách cân Bạn thử trực_tuyến gặp_gỡ tuần Tìm chuyên_gia dinh_dưỡng giàu kinh_nghiệm chuyên_gia điều_chỉnh bữa liên_tục Khi phần_thưởng động_viên khyến khích hoàn_thành mục_tiêu cân động_lực hoàn_thành kế_hoạch Hãy kế_hoạch hào_hứng mục_tiêu Các ý_tưởng Mua giày quần_áo Tham_gia thể_thao giải_trí golf môn thể_thao yêu Mát thư_giãn chăm_sóc da spa Tránh phần_thưởng thức_ăn trở_lại thói_quen cũ có_ích cân |
Tập_trung nguyên_liệu Hoà_tan muối nở Gội đầu dầu_gội Rót dung_dịch muối nở tóc Xả sạch tóc Dưỡng tóc dầu xả | Trong công_thức xả tóc muối nở loại_bỏ dầu_nhờn tóc Sau 2 thìa_canh muối nở 3 cốc 700 ml Chai bình đựng dung_dịch Rót bình chai muối nở thìa khuấy tan Thấm ướt tóc nhẹ_nhàng xoa dầu_gội tóc Xả sạch dầu_gội Bước giúp loại_bỏ lớp bụi đất dầu ban_đầu tóc Ngửa đầu_ra nhắm_mắt rót dung_dịch muối nở tóc Đảm_bảo dung_dịch muối nở chảy đường viền tóc tận tóc Bước giúp loại_bỏ muối nở sót tóc Tuy tác_dụng sạch dầu_nhờn muối nở khô tóc Bạn ngăn_ngừa gội dầu xả yêu Nhớ xả sạch trừ dầu xả khô |
Đọc truyện thành tiếng Giới_thiệu trẻ_em đọc truyện Chỉnh_sửa truyện độ diễn_đạt sáng_sủa Cân_nhắc xuất_bản truyện | Khi hoàn_thành bản_thảo truyện đọc thành tiếng Nghe thử câu_chuyện xuôi_tai Lưu_ý diễn_đạt phức_tạp đối_tượng độc_giả Chỉnh_sửa truyện đọc theo_dõi Thu_thập phản_hồi nhắm Nhờ anh_chị_em thành_viên nhỏ_tuổi gia_đình bọn trẻ trường_học đọc truyện nhận_xét Điều_chỉnh truyện cuốn_hút gần_gũi trẻ_em Đọc nháp truyện Thông_thường truyện thiếu_nhi hiệu_quả nội_dung ngắn_gọn đi thẳng Hầu_hết truyện thiếu_nhi đoạn văn hữu_ích Nếu truyện_vừa sáng_tác nộp nhà_xuất_bản xem_xét truyện Viết thư đề_xuất gửi biên_tập xuất_bản Bạn xuất_bản truyện viết thiếu_nhi độc_giả mạng |
Subsets and Splits
No community queries yet
The top public SQL queries from the community will appear here once available.