summary
stringlengths 3
2k
| context
stringlengths 3
12k
|
|---|---|
Bạn áp_dụng phương_pháp Sạc pin 100 Rút điện laptop Sử_dụng laptop pin Không cắm sạc máy_tính 3 5 Bắt_đầu sạc laptop cắm dây trở_lại | Pin laptop hiệu_chỉnh báo sạc chính_xác Chẳng_hạn pin 50 dung_lượng máy_tính tắt hiệu_chỉnh pin Cắm sạc máy_tính pin Fully_Charged Đã sạc Rút dây sạc máy_tính Đừng rút phích cắm ổ điện cắm điện dây sạc kết_nối sẵn laptop máy sốc điện Bạn máy chạy pin Lưu_ý tác_vụ phát video trực_tuyến khởi chạy tiến_trình tiêu_thụ năng_lượng đẩy tiêu_thụ pin Quá_trình giúp pin ảo Bỏ_qua laptop pin lithium Sau sạc 100 nghĩa_là pin hiệu_chỉnh |
Làm sữa lắc sô la kiểu Mexico Thêm bột cà_phê espresso hương_vị Thêm hoa_quả Hoàn_tất | Để hương_vị đậm_đà kem sô la Mexico cửa_hàng đồ Latin tan chảy sô la Mexico sữa lắc công_thức thông_thường nguyên_liệu 18 thìa_cà_phê 1 nhúm quế xay 18 thìa_cà_phê 1 nhúm ớt Mexico xay 18 thìa_cà_phê 1 giọt tinh_chất vani Kể_cả cà_phê 1 nhúm bột cà_phê espresso sữa lắc vị rang xay mộc_mạc Để vị cà_phê đậm_đà 23 thìa_cà_phê bột espresso Ngoài_ra kết_hợp ½ thìa_cà_phê tinh_chất hạnh_nhân Đông_lạnh chuối dâu_tây 1 nắm mâm_xôi Cắt hoa_quả đông_lạnh thành khối xay nguyên_liệu giây |
Đặt đôi giày mặt_phẳng | Để dây giày nằm hai giày Nếu hướng_dẫn kiểu cột dây giày hướng mũi giày thao_tác |
Chăm_sóc cơ_thể Bắt_đầu tập thiền Phấn_đấu mục_tiêu dài_hạn Đối_mặt hài_hước Tìm người_thân gia_đình tin_tưởng | Sức_khoẻ tinh_thần sức_khoẻ thể_chất liên_hệ chặt_chẽ lơ_là một_mặt mặt ảnh_hưởng Hãy ưu_tiên chăm_sóc cơ_thể bộ_não khả_năng căng_thẳng ý_nghĩ hóc_búa tiêu_cực Tập_thể_dục 35 tuần 30 phút Áp_dụng chế_độ cân_bằng thức_ăn hại sức_khoẻ Uống 68 cốc Ngủ 68 tiếng đều_đặn đêm Từ chứng_minh tác_dụng khuyến_khích ý_nghĩ tích_cực thiền thanh_lọc tâm_trí đem bình_yên tâm_hồn Bạn thu_xếp 1015 phút yên_lặng suy_nghĩ Tập_trung hơi thở ý_nghĩ tự_do trôi_giạt Trong tập thiền càng_ngày_càng thiền ý_nghĩ tiêu_cực nhạt dần lùi Phần_đông ý_nghĩ tiêu_cực len_lỏi đầu hình_dung tương_lai căng_thẳng bất_an Bạn viết mục_tiêu minh chia thành nhiệm_vụ sức dễ_dàng Ăn_mừng cột mốc mục_tiêu Ví_dụ lo hoàn_thành tiểu_thuyết mơ_ước Thay_vì lo_lắng 30 phút viết Khi quen 1 tiếng 2 tiếng hoàn_thành chương chỉnh_sửa Đừng nản_lòng Bạn điều_chỉnh thời_gian_biểu Cười_xoà sự_cố may trí_não sắc_bén tỉnh_táo Sự hài_hước cài_đặt tiêu_cực tích_cực chấm_dứt căng_thẳng lo_lắng Tiếng cười triển_vọng giúp ngăn_chặn ý_nghĩ xấu dễ_dàng Hãy cười quan_trọng_hoá quên tận_hưởng cuộc_sống Tiếng cười lây nhập hội cười đùa Khi hướng cười cười Chỉ thổ_lộ trung_thực giúp bớt ám_ảnh ý_nghĩ tiêu_cực Cần xây_dựng một_chút mạo_hiểm lo gắn_kết giúp đơn_độc Bạn ý_nghĩ tiêu_cực sẵn_sàng giúp_đỡ Nếu ý_nghĩ cân_nhắc chuyên_gia trị_liệu Họ đào_tạo lắng_nghe giúp_đỡ |
Chọn chương_trình trùng_lặp Mở ứng_dụng Xoá tập_tin trùng_lặp Hoàn_thành | Có chương_trình giúp xoá tập_tin trùng_lặp ổ_cứng giải_phóng bộ_nhớ Sau tuỳ phổ_biến dupeGuru VisiPics Duplicate_File_Finder Duplicate_Cleaner_Free DigitalVolcano Bạn cửa_sổ tập_tin thư_mục đầu_vào quét Sau nhập tập_tin Scan Quét Sau chương_trình quét toàn_bộ tập_tin xoá tập_tin trùng_lặp Bạn nhấp tập_tin ấn Delete Xoá Sau quét thư_mục mong_muốn thoát chương_trình kiểm_tra dung_lượng giải_phóng ổ_cứng Bạn quét 2 3 thư_mục kiểm_tra bộ_nhớ giải_phóng Bạn truy_cập Computer nhấp chuột ổ_cứng Dung_lượng hiển_thị thông_tin nằm đáy cửa_sổ |
Hiểu tầm ngăn_ngừa sẹo lồi Chăm_sóc vết_thương ngăn nhiễm_trùng sẹo Tránh tổn_thương da sẹo lồi | Cách đối_phó sẹo lồi hình_thành sẹo đầu Người sẹo lồi sẹo lồi cẩn_thận tổn_thương ngăn_ngừa sẹo lồi hình_thành Bạn chú_ý vết_thương da nhẹ vệ_sinh sạch_sẽ vết_thương Thoa kem kháng_sinh dán băng vết_thương hở thay băng thường_xuyên Mặc quần_áo rộng chà_xát vết_thương ngăn_ngừa kích_ứng Miếng dán gel silicon đề_cập ngăn_ngừa sẹo lồi hiệu_quả Xỏ khuyên xăm da hình_thành sẹo lồi Nếu tiền_sử sẹo lồi thành_viên gia_đình sẹo lồi xỏ khuyên xăm da tham_khảo ý_kiến bác_sĩ xỏ khuyên xăm |
Mở_Start smallUrl https wwwwikihowcomimages_en007WindowsstartpngbigUrlhttpswwwwikihowcomimages_en007WindowsstartpngsmallWidth460smallHeight460bigWidth760bigHeight760licensingdiv class mwparseroutput div Nhấp Settings smallUrl https wwwwikihowcomimages_endd0WindowssettingspngbigUrlhttpswwwwikihowcomimages_endd0WindowssettingspngsmallWidth460smallHeight445bigWidth760bigHeight735483870967742licensingdiv class mwparseroutput div Thiết_lập nằm trái cửa_sổ Start Nhấp biểu_tượng màn_hình Personalization Cá_nhân_hoá nằm trang Windows_Settings Nhấp thẻ Themes Chủ_đề nằm trái cửa_sổ Personalization Nhấp liên_kết Desktop icon settings Thiết_lập biểu_tượng màn_hình nằm trang Themes Nhấp biểu_tượng Nhấp Change_Icon Thay_đổi Biểu_tượng nằm cửa_sổ Chọn biểu_tượng Nhấp OK Nhấp Apply Áp_dụng nhấp OK xác_nhận quyết_định icon chương_trình màn_hình thành biểu_tượng | Nhấp biểu_tượng Windows góc trái màn_hình ấn phím Win Bạn truy_cập trang nhấp chuột trống màn_hình Personalization trình đơn thả Cửa_sổ Desktop_Icon_Settings hiện Nếu chỉnh_sửa chủ_đề liên_kết nằm trang đề_mục Related_Settings Thiết_lập Liên_quan Bạn nhấp Get more themes in the Store Chọn chủ_đề Cửa_hàng đề_mục Apply a theme Áp_dụng chủ_đề chủ_đề màn_hình Một_số chủ_đề biểu_tượng màn_hình Ví_dụ nhấp This_PC Recycle_Bin Ngoài_ra đánh_dấu đánh_dấu ô cạnh biểu_tượng đầu cửa_sổ loại_bỏ icon màn_hình Tích ô Allow themes to change desktop icons Cho_phép chủ_đề biểu_tượng màn_hình cửa_sổ bật chủ_đề icon Có hai biểu_tượng System icon Biểu_tượng Hệ_thống Nhấp icon cửa_sổ Custom icon Biểu_tượng Tuỳ chỉnh Nhấp Browse Duyệt nhấp thư_mục chứa icon cửa_sổ tay_trái Chọn biểu_tượng nhấp Open Mở Biểu_tượng gán chương_trình màn_hình |
Học_hành chính_thống lĩnh_vực kinh_doanh thời_trang Tìm_kiếm công_việc thiết_kế thời_trang Nếu định khởi_nghiệp chi_tiêu khôn_ngoan Hãy | Để nhà_thiết_kế thời_trang thành_công tài_năng sáng_tạo kiến_thức sâu_rộng kinh_doanh marketing thế_giới thời_trang Luôn cập_nhật tin_tức ngành thời_trang đọc tạp_chí Women s Wear_Daily Daily_News_Record Nhiều chương_trình thiết_kế thời_trang bao_gồm khoá học marketing Một_số chương_trình chuyên_khoa đề_cao marketing chương_trình đồ_án môn_học chương_trình Nếu tham_gia khoá học hướng_dẫn mảng tài_chính marketing đăng_kí học khoá ngắn_hạn lĩnh_vực Hãy học nằm thiết_kế Có chuỗi cung_ứng ngành công_nghiệp thời_trang công_việc bộ_phận quan_điểm thoả_hiệp đáp_ứng nhu_cầu nắm tổ_chức Hãy công_việc ví_dụ mua thương_lái thợ cắt rập thợ vải người_quản_lí chất_lượng phân_loại thợ phụ nhân_viên kinh_doanh nhân_viên PR nhà_báo chuyên mảng thời_trang nhà_bán_lẻ nhà_tổ_chức sự_kiện nhà_tạo_mẫu Hiểu_biết khách_hàng Đây kĩ_năng cơ_bản cần_thiết nhà_thiết_kế thời_trang lơ_là kĩ_năng Biết tiền khách_hàng sẵn_sàng phong_cách sống mua_sắm sở_thích Biết nhu_cầu bức_thiết món đồ mua thu_nhập thuế khách_hàng dư_dả Nếu học môn marketing hiểu_biết vững_chắc nhu_cầu khách_hàng Hiểu đối_thủ cạnh_tranh Luôn quan_sát nhà_thiết_kế thời_trang lĩnh_vực yêu Ít_nhất kịp Tuy_nhiên đáp_ứng nhu_cầu khách_hàng Hội_chợ thương_mại tuyệt_vời sâu vận_hành thị_trường thời_trang đáp_ứng nhu_cầu khách_hàng vững khả_năng cạnh_tranh Có công_việc tuỳ_thuộc thiết_kế Trong trường_hợp linh_hoạt giúp học kinh_nghiệm dấn_thân niềm đam_mê Và trường_hợp kiên_trì ứng_tuyển chân nghề Đối_với ứng_tuyển Các trung_tâm thiết_kế thời_trang tiếng tìm_kiếm thực_tập công_việc lươngkhông đòi_hỏi kinh_nghiệm trợ_lý nhà_thiết_kế Vị_trí phụ_trách trang_phục đoàn phim đoàn kịch cửa_hàng đồ hoá_trang Quảng_cáo mạng thông_qua môi_giới công_việc trực_tuyến Nhờ giới_thiệu quen ngành trường_học giới_thiệu công_việc Trong ngành coi_trọng bậc tiền_bối thời_trang tuyệt_vời khởi_đầu công_việc Có_thể cực_kì sáng_tạo định thương_hiệu hiểu_biết kinh_doanh Bạn con_số hoá_đơn bàn làm_việc Nếu ghét lựa_chọn thuế kế_toán lo quản_lí tài_chính để_mắt Và ghét lo mảng tài_chính làm_việc xưởng thời_trang thay_vì kinh_doanh Bạn kinh_doanh hình_thức Có khả_năng bao_gồm kinh_doanh độc_lập hợp_tác liên_hợp Mỗi hình_thức ưu_điểm nhược_điểm thảo_luận kĩ cố_vấn tài_chính pháp_lý tiến_hành Đảm_bảo bảo_vệ pháp_lý hoàn_cảnh sinh_sống văn_hoá Có_thể thị_trường phụ_thuộc làm_việc hàng Bám sát nghĩa có_ích cố thời_trang may_đo cao_cấp mua bộ_đồ tiện_dụng tỉnh_lẻ tương_tự đồ bơi sống xứ lạnh Bạn địa_lí thị_trường mục_tiêu liệu sinh_sống làm_việc phân_phối sản_phẩm địa_điểm tiêu_thụ sản_phẩm Xem_xét ảnh_hưởng ngoại_cảnh Một sáng_tạo thời_trang làm_việc tương_đồng sáng_tỏ ý_tưởng đề_xuất Việc trở_nên làm_việc một_mình định_hướng thời_trang Bạn thời_tiết ảnh_hưởng thiết_kế thời_trang ảnh_hưởng trang_phục sản_xuất địa_điểm Xem_xét khả_năng hàng trực_tuyến Miễn_là hình_ảnh chiều chất_lượng khách_hàng phóng to hàng góc_độ quần_áo trực_tuyến khả_thi Nó cho_phép linh_động sinh_sống làm_việc Ngoài_ra di_chuyển hàng tiết_giảm tối_đa Đây lựa_chọn lí_tưởng định thương_hiệu thời_trang Tuy_nhiên kiếm tiền đi dự biểu_diễn thời_trang danh_tiếng Sống thành_phố ngành công_nghiệp thời_trang phát_triển có_ích nhà_thiết_kế thời_trang Theo tổ_chức Global_Language_Monitor GLM thành_phố thủ_phủ thời_trang 2012 thứ_tự dần London Anh New_York Mỹ_Barcelona Tây_Ban_Nha Paris Pháp Thành_phố Mexico Madrid Tây_Ban_Nha Rome Ý Sao Palo Brazil Milan Ý Los_Angeles Mỹ_Berlin Đức_Mumbai Ấn_Độ |
Chọn lãnh_đạo Đặt ngón Tạo nghi_thức mở_màn Đặt câu Tập_trung Theo_dõi chuyển_động Kết_thúc trò_chơi | Chỉ_định nêu câu Như_vậy trở_nên đơn_giản linh_hồn khuất bối_rối Tuy_nhiên lên_tiếng Hãy lần_lượt câu lãnh_đạo truyền_đạt bảng Con chữ G Yêu_cầu nhẹ_nhàng ngón_trỏ ngón_giữa Chậm_rãi di_chuyển thành vòng_tròn khởi_động bàn_cầu Đặt ngón vững_chãi lực ấn chặt di_chuyển Bạn cầu_nguyện chào_mừng rải trang_sức xung_quanh Để lãnh_đạo chào_hỏi linh_hồn nhấn_mạnh năng_lượng tích_cực chào_đón Trải trang_sức di_vật bàn_cầu Nếu định nói_chuyện người_thân khuất món đồ Bạn khởi_động câu đơn_giản phát_triển dần thích_hợp Nếu linh_hồn xấu kết_thúc trò_chơi thử Nếu phản_hồi khiếm_nhã thô_lỗ đừng phản_ứng hung_hăng Bạn từ_ngữ bất lịch_sự Không la_hét sợ_hãi Hãy chào tạm_biệt linh_hồn ngừng Để kết_quả tham_gia đầu_óc thanh_tịnh câu Mọi nghiêm_túc trang_trọng Nếu cười_cợt câu lố_bịch đi phòng Khi di_chuyển chỉ_định chuyên ghi_chép Đôi_khi câu trả_lời ghi tỉ_mỉ Đôi_khi xảy chậm hề di_chuyển Tuy_nhiên chú_ý phản_ứng Đảm_bảo cố_tình di_chuyển Nếu cố_tình làm_vậy trò Tất_cả lực ấn đồng_đều Nếu đi hình 8 đi ngược Z A đếm ngược 9 0 kết_thúc gọi_hồn di_chuyển chữ Goodbye tạm_biệt Bất_kì dấu_hiệu 3 dấu_hiệu ám_chỉ linh_hồn cố thoát bàn_cầu Việc chào tạm_biệt linh_hồn Nếu ghét đột_ngột mặt đi Để lãnh_đạo kết_thúc cầu_hồn dòng chữ GOODBYE bàn_cầu Tất_nhiên vui_vẻ linh_hồn tạm_biệt chờ di_chuyển chữ Goodbye Trước cất bàn_cầu hộp lau miếng vải mềm khô Việc ngăn bụi ẩm_mốc bám |
Hiểu Bình_tĩnh giận_dữ Đừng nhượng_bộ đừng tranh_luận quát_tháo Đảm_bảo đau Thử nói_chuyện bình_tĩnh trẻ Đưa trẻ chỗ an_toàn yên_tĩnh Thể_hiện tình_yêu giận_dữ trẻ đi Ngăn trẻ nổi giận_dữ Ngăn trẻ nổi_giận | Cơn giận_dữ tình_huống bình_thường trẻ Hành_vi kéo_dài phút hàng trẻ chăm_sóc căng_thẳng Trẻ giận_dữ gào_thét khóc_lóc nằm ăn_vạ chạy quanh đấm tường Cơn giận_dữ trẻ bắt_nguồn mệt_mỏi đói bụng bí Khi trẻ nổi tam_bành bình_tĩnh Nếu bực_mình tồi_tệ Bạn giận_dữ bình_thường trẻ đi Không chấp_nhận trẻ Vì trẻ giận_dữ hiệu_quả trẻ học thể_hiện cảm_xúc hiện Tranh_luận la mắng giải_quyết Mặc_dù khó_chịu trẻ nổi tam_bành tranh_luận quát_tháo cuộc_chiến sức_mạnh Bình_tĩnh hiệu_quả Khi trẻ trẻ nổi giận_dữ nguy_hiểm Hãy đau Để_ý trẻ cẩn_thận Hãy đau hành_vi nổi_giận ví_dụ đứa trẻ Nếu trẻ trẻ bình_tĩnh giải_thích trẻ hành_động thay_thế hành_vi tiêu_cực Nếu trẻ dừng trẻ chỗ yên_tĩnh trẻ im_lặng phút Khi trẻ tuân_thủ chấm_dứt hình_phạt Điều trẻ cảm_nhận yêu_thương nổi tam_bành Bình_tĩnh thể_hiện tình yêu_thương trẻ khen trẻ giận_dữ Loại_bỏ vật trẻ nổi_giận trẻ Ví_dụ trẻ nổi_giận tô màu tranh phức_tạp tranh thay tranh tô Tìm_hiểu tình_huống trẻ giận_dữ nói_chuyện trẻ cảm_xúc Đảm_bảo trẻ đồ_chơi lứa duy_trì giấc_ngủ đều_đặn hàng Bạn nói_chuyện trẻ thể_hiện cảm_xúc giải_phóng tức_giận tích_cực Nếu trẻ xu_hướng ăn_vạ đi đừng trẻ đi trẻ mệt Nhớ đồ_ăn vặt Cho trẻ tham_gia trẻ diễn Giúp trẻ cảm_nhận tham_gia tích_cực đứng xếp_hàng ngân_hàng |
Thực_hành thường_xuyên Luôn chú_ý vật_nuôi Tách khu_vực ăn_uống Kiên_nhẫn | Thú cưng làm_quen bình_thường Bạn hai gặp_mặt thói_quen Cuối_cùng hai vật_nuôi thích_nghi hình_ảnh quen_thuộc mùi Cũng trẻ_em mặc thú cưng Bất_ngờ xảy kích_hoạt bản_năng hung hăn chó Hay_là âm_thanh thỏ sợ_hãi Bạn giám_sát vật_nuôi an_toàn Động_vật bản_tính bảo_vệ lãnh_thổ ăn_uống chỗ Bạn đứa ăn_ở phòng Nếu hai tỏ hung hăn hai thú cưng hai Những khu_vực lãnh_thổ bao_gồm chỗ ngủ đi vệ_sinh thú cưng Bạn lưu_ý cẩn_thận chó thỏ tiếp_cận địa_điểm Thú cưng hành_vi bảo_vệ lãnh_thổ Chúng nảy_sinh ganh_tị chú_ý đứa kia Bạn hai vật_nuôi bản_năng bảo_vệ Kết_bạn dễ_dàng Bạn thú cưng làm_quen chủ_nhân |
Dập tắt lửa mẩu thuốc_lá thừa ống điếu Vệ_sinh gạt_tàn Tiêu_huỷ chứng_cứ Loại_bỏ khói mùi khói thuốc lưu | Nếu hút thuốc xong mẩu thuốc_lá thừa ống điếu cháy dập tắt Cách dập tắt thuốc_lá dụi gạt_tàn nhúng Để dập tắt lửa ống điếu ngừng hút tắt phút Bạn che_kín nõ điếu nóng lửa tắt ôxi Nếu nõ điếu nóng giọt Để dập tắt thuốc_lá cần_sa dụi gạt_tàn đầu cháy Cẩn_thận đừng ướt toàn_bộ điếu thuốc hỏng Nếu đĩa cốc hũ đồ gạt_tàn vệ_sinh sạch nóng xà_phòng tàn thuốc Nếu lon rỗng vứt vứt đi Nhớ vứt thùng rác Bạn vệ_sinh sạch đồ đựng tàn thuốc vứt đi đề_phòng mùi thuốc toả Cách tiêu_huỷ tàn tro mẩu thuốc_lá thừa vứt bồn_cầu xả Bọc thuốc_lá giấy_vệ_sinh khả_năng tàn tro thuốc_lá thừa nổi Nếu an_tâm vứt chứng_cứ bồn_cầu bọc tàn tro mẩu thuốc thừa bao nilông vứt chứng_cứ thùng rác công_cộng Sau hút thuốc xong mùi thuốc_lá lưu bàn_tay hơi thở quần_áo Rửa đánh tắm_rửa thay quần_áo giúp loại_bỏ mùi thuốc_lá lưu Rửa Rửa sạch xà_phòng hút thuốc xong Chỉ rửa nóng triệt_tiêu mùi khói Nếu phòng tắm dung_dịch vệ_sinh gốc cồn Đánh Răng hơi thở mùi khói thuốc_lá hút thuốc Nhớ đánh tối_thiểu hai phút lưỡi lợi Bạn súc miệng kẹo_cao_su hương bạc_hà vệ_sinh hơi thở Tắm_rửa Khói lưu bộ_phận cơ_thể chạm tắm_rửa cần_thiết hút thuốc Sử_dụng xà_phòng dầu_gội đầu sữa tắm chú_ý kỹ tóc mùi khói Thay quần_áo Sau tắm xong mặc quần_áo Cho_dù cẩn_thận khói mùi khói lưu quần_áo Bạn giặt quần_áo thay phát_hiện |
Hiểu xứng_đáng yêu_thương Thực_hành Rèn_luyện tha_thứ Biến suy_nghĩ tội_lỗi thành bày_tỏ biết_ơn | Nghe hơi kỳ_lạ khó_chịu xây_dựng yêu_thương hơi ích_kỷ Tuy_nhiên yêu_thương nển tảng chấp_nhận Lý_do yêu_thương ý_thức đồng_cảm nỗi đau mong_muốn bớt nỗi đau Bạn xứng_đáng cảm_thông tử_tế Bước yêu_thương công_nhận Thật dễ_dàng phổ_biến suy_nghĩ cảm_giác quan_điểm niềm điều_khiển công_nhận Thay_vì thừa_nhận phụ_thuộc quyết_định quyết_định Học công_nhận chấp_nhận đồng_ý Khẳng_định bày_tỏ tích_cực ủng_hộ vực dậy tinh_thần Áp_dụng phương_pháp công_cụ hiệu_quả giúp xây_dựng yêu_thương Lòng yêu_thương giúp dễ_dàng đồng_cảm tha_thứ quá_khứ giúp cảm_giác tội_lỗi hối_tiếc Lời hàng giúp phê_bình nội_tâm Xây_dựng yêu_thương xác_nhận viết suy_nghĩ Một_vài ví_dụ bao_gồm Mình mạnh_mẽ Mình hoàn_hảo mắc sai_lầm bình_thường Mình đứa tốt_bụng chu_đáo Rèn_luyện yêu_thương Nếu chấp_nhận con_người khoảnh_khắc nhẹ_nhàng xây_dựng yêu_thương Chấp_nhận phê_bình tổn_thương tàn_nhẫn Nhắc_nhở nhẹ_nhàng rèn_luyện Ví_dụ Nếu Mình thân_hình lý_tưởng trông hơi mập công_nhận lối suy_nghĩ khắc khe Đây lối suy_nghĩ tiêu_cực Nó tinh_thần Nói Cơ_thể hoàn_hảo cơ_thể khoẻ_mạnh cho_phép vui_đùa bọn trẻ Thực_hành tha_thứ giúp bớt cảm_giác tội_lỗi ngăn_cản chấp_nhận Bạn phán_xét quá_khứ dựa hy_vọng khả_thi Tha_thứ giúp bỏ_qua nỗi hổ_thẹn nhường chỗ yêu_thương chấp_nhận quan_điểm quá_khứ Đôi_khi phê_bình nội_tâm miễn_cưỡng cho_phép tha_thứ quá_khứ Thỉnh_thoảng đối_xử tệ_bạc thông_qua lỗi_lầm Chú_ý lỗi_lầm phạm Cố_gắng liệu yếu_tố lôi tình_thế Đôi_khi nằm tầm kiểm_soát cảm_giác tội_lỗi Cân_nhắc hành_động tầm kiểm_soát rộng tha_thứ Để giúp rèn_luyện khoan_dung bài_tập viết thư công_cụ nhận_thức cảm_xúc tuyệt_vời Viết thư gửi quá_khứ giọng_điệu ân_cần tình_thương Nhắc_nhở quá_khứ phê_bình nội_tâm phạm sai_lầm Nhưng hoàn_hảo bình_thường Sai_lầm học_hỏi quý_báu Nhắc_nhở hành_động Nhớ rút bài_học lỗi_lầm quá_khứ giúp quá_khứ hướng lạc_quan Tập biết_ơn học chấp_nhận phạm sai_lầm cuộc_sống Từ tội_lỗi hổ_thẹn quá_khứ ngăn chấp_nhận hiện tai Viết cụm_từ suy_nghĩ tội_lỗi biến thành bày_tỏ biết_ơn Ví_dụ Suy_nghĩ tiêu_cực phê_bình nội_tâm Mình căm_ghét gia_đình 20 Bây_giờ xấu_hổ hành_xử Bày_tỏ biết_ơn Mình biết_ơn rút bài_học hành_động độ hữu_ích nuôi dạy bọn trẻ Suy_nghĩ tiêu_cực phê_bình nội_tâm Mình gia_đình đổ_vỡ từ_bỏ uống rượu Bày_tỏ biết_ơn Mình biết_ơn hàn_gắn quan_hệ cố_gắng tương_lai |
Xây_dựng tự_tin Thể_hiện ngôn_ngữ cơ_thể Viết thư Đừng viết nội_dung nghiêm_trọng Bày_tỏ tình_cảm Phản_ứng thích_hợp | Hãy tiếp_xúc phải_lòng Chắc_hẳn xây_dựng quan_hệ dối hoặc_giả vờ cá_tính toả Thỉnh_thoảng khen Chẳng_hạn Bạn môn thể_thao Bạn thể_hiện thuyết_trình hôm_nay Chủ_đề hai chẳng_hạn lớp_học nhà_hàng yêu hai Trò_chuyện hai tâm_trạng thoải_mái giúp thư_giãn Chạm dấu_hiệu sự_thân_thiết Do_đó tế_nhị xoá_bỏ cảm_giác ngượng_ngùng chạm Dùng chạm nhẹ tâm lộ_liễu Ví_dụ trò_chuyện đi ngang chạm nhẹ cánh_tay Nếu cạnh vô_tình chân đầu_gối chạm mỉm cười thể_hiện tình_cảm Chỉ thể_chất tình_cảm Chạm nhẹ hai trò_chuyện cảm_xúc Đôi_khi thể_hiện tình_cảm đứng viết thư đơn_giản thể_hiện cảm_xúc Tương_tự phương_pháp xui_khiến viết thư Ví_dụ câu Mình vui mấy Mình thân suốt Ngày_nay phát_triển công_nghệ_thông_tin soạn nhắn điện_thoại nhắn Facebook đơn_giản Viết thư_tay chân_thành nỗ_lực Vì nỗ_lực cộng hành_động thu_hút Bạn mở_đầu thư thoải_mái câu đùa quen_thuộc hai vui_vẻ hai Từ chuyển_hướng chủ_đề giải_thích viết lá thư tình_cảm Bạn Mình đi Viết ngắn yêu Không chính_xác cảm_xúc Chọn căng_thẳng thích_hợp trò_chuyện riêng_tư mắt tình_cảm Bạn trò_chuyện bình_thường bày_tỏ cảm_xúc Sau hai khen bày_tỏ tình_cảm Ví_dụ Mình Không cười Sau bày_tỏ bình cảm phản_hồi suy_nghĩ Đừng Bạn căng_thẳng Hãy tiếp_nhận phản_hồi đừng cố_gắng áp_lực Khi xong cảm_xúc bày_tỏ cảm_xúc tương_tự duy_trì tình Nếu bày_tỏ cảm_xúc tương_tự đừng ngại thể_hiện phấn_khởi Sau cảm_xúc thoải_mái thể_hiện niềm vui ngớ_ngẩn Nếu duy_trì tình cư_xử chín_chắn Không tình_cảm Đây đau_lòng ấn_tượng Dù buồn cố_gắng hành_xử to_tát bộc_lộ nỗi buồn riêng_tư Khi hẹn đi phim trận thi_đấu Việc hai Nếu đáp tình_cảm dũng_cảm nắm_bắt Vẫn |
Khen_ngợi Nói chúc ý_nghĩa Đăng_tải nội_dung Cảm_ơn trịnh_trọng ý_nghĩa | Hãy chúc_mừng tuyệt_vời trân_trọng Bạn câu khen_ngợi bạn_bè ví_dụ Cảm_ơn chúc_mừng Cảm_ơn tuyệt_vời cuộc_sống Tớ may_mắn Hãy tự_hào tuyệt_vời suốt bao Hãy bạn_bè cảm_kích tích_cực Dưới ví_dụ Lời chúc vui Thật vui gửi chúc_mừng Em sinh_nhật trở_nên Nếu đăng_tải mạng xã_hội đôi_khi trở_nên khác_biệt một_chút Hãy thử ý_tưởng Hãy Thật tuyệt_vời gửi chúc_mừng sinh_nhật Mỗi thưởng_thức 1207 bánh sinh_nhật Nói ngôn_ngữ Hãy thử Salamat Foole tunk ngôn_ngữ tra_cứu mạng Kết_nối đoạn phim Có đoạn phim chủ_đề sẵn mạng đoạn clip ngắn phim ban nhạc yêu vật yêu Đôi_khi tuyệt_vời thể_hiện biết_ơn chân_thành sâu_sắc tốt_bụng ủng_hộ suốt Bạn ví_dụ sự_kiện đời hiệu_quả Tôi ban phước lành phước lành bạn_bè gửi chúc tốt_đẹp Cảm_ơn nhắc_nhở dịp sinh_nhật Năm ủng_hộ bạn_bè gia_đình khác_biệt Lời chân_thành giúp_đỡ đứng vững đối_mặt nụ cười |
Lắp_đặt vật_liệu xây_dựng chống Kiểm_tra chỗ rò_rỉ vết nứt Sửa_chữa đường_ống lỗi Ngăn_ngừa thấm Kê thiết_bị điện | Thay_thế vật_liệu khu_vực ngập vật_liệu đá gạch bê_tông chống thấm vách thạch_cao chống Sử_dụng đinh chốt mạ kẽm thép_không_gỉ Lót thảm ngoài_trời tầng hầm Lắp van khoá giúp kiểm_soát ống cấp_nước Sử_dụng keo chống Kiểm_tra quanh cửa đi cửa_sổ chỗ bít kín khả_năng ngăn Tìm dấu_hiệu bạc_màu sơn vật_liệu trám trét dấu_hiệu phồng quanh khung cửa Thay tấm_lợp lỏng_lẻo chú_ý quanh ống_khói lỗ thông hơi Bịt kín vết nứt móng Nước ứ móng tổn_hại nghiêm_trọng kết_cấu Bất_kì đường_ống rò_rỉ cống thoát nghẹt hệ_thống tiêu hoạt_động sửa thay_thế Kiểm_tra ống nước_máy giặt máy_rửa_bát đĩa nứt Đảm_bảo ống nước_thải máng_xối khớp nối kín Nếu máng_xối tràn 15 phút mưa liên_tục lắp ống máng_xối rút Đảm_bảo đất quanh dốc xâm_nhập móng tầng hầm Nếu tầng hầm ngập kê thiết_bị điện chống ngập Kê hư_hỏng máy_giặt máy_sấy lò hâm dây_điện vật_dụng |
Tạo kiểu tóc Trang_điểm Chọn trang_phục | Đừng kiểu tóc chụp ảnh hộ_chiếu Ảnh hộ_chiếu thể_hiện khuôn_mặt thường_ngày hải_quan Không đội mũ phụ_kiện che tóc trừ làm_việc mục_đích tôn_giáo Đối_với hộ_chiếu Hoa_kỳ đội khăn trùm đầu khuôn_mặt Khăn trùm đầu che đường chân tóc đổ bóng khuôn_mặt Nếu thói_quen trang_điểm thường_lệ Nếu trang_điểm trang_điểm đậm chụp ảnh Việc khuôn_mặt ảnh trông cửa kiểm_tra an_ninh Dùng phấn thấm hút dầu da đổ dầu Đây hiệu_quả dầu trán mũi Kể_cả trang_điểm thường_xuyên kem che khuyết_điểm phấn che quầng thâm mắt Quầng thâm ánh mắt trông giận_dữ trông bệnh mệt_mỏi Lưu_ý hộ_chiếu dịp cạnh xuất_cảnh Ví_dụ đôi_khi hộ_chiếu lý_lịch tư_pháp nộp đơn Hãy trang_phục đơn_sắc tông màu lặng Chọn mặc trang_phục đẹp_mắt thoải_mái Đừng trang_phục nổi_bật trang_phục thay_vì khuôn_mặt Chú_ý áo ảnh Áo kiểu cổ áo sơ_mi thích_hợp Nếu áo cổ áo dây trông mặc áo chú_ý cổ áo Vì ảnh chụp phông_nền trắng đen trang_phục hai màu Hãy màu nổi_bật tông da Hạn_chế đeo trang_sức rườm_rà Đồng_phục trang_phục đồng_phục bao_gồm đồ nguỵ_trang chấp_nhận trừ trang_phục tôn_giáo mặc Một_số hộ_chiếu từ_chối ảnh trông ảnh chụp nghĩa cán_bộ hộ_chiếu xác_nhận ảnh chụp trang_phục ảnh chụp đổi hộ_chiếu |
Mở tài_liệu Nhấp File trình đơn trái màn_hình Nhấp Print nằm trình đơn thả Nhấp PDF góc trái hộp_thoại Nhấp Save as PDF Lưu thành PDF Đặt tập_tin Chọn lưu Nhấp Save góc hộp_thoại | Mở tài_liệu tập_tin trang_web lưu thành định_dạng PDF Một trình đơn bật Nếu tuỳ nhấp Print using system dialog In hộp_thoại hệ_thống Một_số ứng_dụng Adobe Acrobat_Reader_DC in thành PDF Tuỳ nằm đầu trình đơn bật Nhập tập_tin trường Save_As nằm đầu hộp_thoại Sử_dụng trình đơn thả trường Save_As Favorites Ưa_thích trái hộp_thoại Tài_liệu lưu thành tập_tin PDF chỉ_định |
Tạo thước_đo đo_lường kết_quả Đưa câu sắc_bén Kiểm_tra tính_toán tiến_độ | Nhiệm_vụ tiêu_chuẩn thành_công Điều giúp dễ_dàng kiểm_soát mục_tiêu Tiêu_chuẩn số_lượng chất_lượng Nếu đề con_số mục_tiêu Như_vậy tụt Ví_dụ mục_tiêu cân mục_tiêu số_lượng 15 kg Bạn cân dễ_dàng xác_định hoàn_thành mục_tiêu Mục_tiêu chất_lượng Tôi mặc quần jeans mặc 5 Như_vậy mục_tiêu tính_toán Bạn câu mục_tiêu hàng tính_toán Bao_nhiêu Ví_dụ Bạn cân Bao_nhiêu Ví_dụ Bạn phòng tập mấy tuần Làm hoàn_thành mục_tiêu Có lên_cân 10 kg 20 kg Mục_tiêu tính_toán giúp dễ_dàng xác_định tiến_độ Ví_dụ mục_tiêu 10 kg 8 kg hoàn_thành Mặt_khác 1 kg chiến_lược Viết nhật_ký Đây theo_dõi nỗ_lực kết_quả cảm_nhận Dành 15 phút viết nhật_ký giúp ghi_chép giải_toả căng_thẳng mục_tiêu |
Mua men phômai Mua men rennet Đun nóng sữa nồi thép nguyên_chất Cho men vi_sinh cấy men sữa Bọc hỗn_hợp nghỉ Làm ấm sữa men rennet Bọc hỗn_hợp nghỉ 4 12 Tách bớt đạm whey đi Cắt phômai thành miếng vuông đun nóng Hoàn_thành món phômai Học công_thức phômai | Bạn cửa_hàng tạp_hoá mua cửa_hàng nguyên_vật_liệu phômai mạng Đối_với công_thức công_thức phômai vi_sinh ưa ấm Chúng sống nhiệt_độ 39ºC Chúng nhiệm_vụ sữa kết_tủa lên_men Các vi_khuẩn lợi sữa nhiễm vi_khuẩn hại Trong trường_hợp kiếm men chua sữa mua sữa chua sẵn cửa_hàng Tuy_nhiên men nguồn_gốc Do_đó phômai hương_vị thành_phẩm ảnh_hưởng Đây men dạ_dày động_vật men rennet bày_bán dạng chiết_xuất thực vật Bạn phômai Men rennet tách sữa kết_tủa thành đạm whey phômai cục Bạn mua men cửa_hàng nguyên_vật_liệu phômai Nếu men rennet khô hướng_dẫn ghi bao_bì chuyển_đổi giọt men viên men tương_đương Hãy men 100 nguyên_chất Dùng nhiệt_kế chống đo nhiệt_độ sữa Đun sữa nhiệt_độ 30ºC Loại nồi tráng sứ chống trầy_xước thép nguyên_chất lựa_chọn Đừng nồi đồng nhôm Axit chất hoá_học độc_hại nhiễm phômai Bạn sữa thô sữa tiệt_trùng Tuy_nhiên sữa tiệt_trùng kết_tủa Sữa thanh_trùng công_thức Bạn sữa chất_béo Sữa nguyên kem vị phômai ngậy sữa béo sữa tách kem Để nghỉ vòng hai phút Sau hai phút khuấy chiều hoà men sữa Để sữa phòng ấm tối Hướng_dẫn bao_bì gói men hỗn_hợp Nếu sữa chua sẵn chờ hai tiếng Lúc trông hỗn_hợp sữa bình_thường Nếu đặc có_lẽ axit nghỉ Trường_hợp xảy vi_khuẩn hoạt_động Bạn phômai rắn Đun nóng sữa 30ºC Hoà men rennet 60 ml lạnh hoà_tan men rennet khô lạnh hướng_dẫn bao_bì Hoà kĩ hỗn_hợp men vi_sinh Nước_lọc phômai diễn suôn_sẻ Hãy nhiệt_độ phòng động Khi phômai đặc thành dạng đặc cứng Để kiểm_tra ấn ngón sạch phômai rút Nếu ngón sạch đạm whey chảy lỗ thành_phẩm hoàn_tất Nếu phômai dính ngón bọc thử 30 60 phút Nếu 12 tiếng phômai đông cứng Có_thể phômai khô thành_phẩm dạng mềm ướt Lót mảnh vải xô rổ Đặt rổ nồi hứng chảy Xúc phômai cứng rổ Khuấy động_tác chậm_rãi 15 phút đạm whey chảy Loại vải xô thông_thường khít dày tách phômai Bạn thử chất_liệu vải muslin lựa_chọn Nhẹ_nhàng cắt phômai thành miếng vuông đừng nát Cho miếng phômai nồi_hấp cách_thuỷ Đun nóng nhiệt khuấy thường_xuyên nhiệt_độ 38ºC Việc tốn Tiếp_tục đun nóng bay_hơi cạn Lúc phômai hình_dạng cầm vỡ Khi vừa_ý cảm_quan món phômai trộn muối phômai đậm_đà bảo_quản Ngoài_ra tạo_hình phômai trộn rau gia_vị hoa_quả hạt Bảo_quản phômai tủ_lạnh tối mát Bạn hàng trăm phômai chủng vi_khuẩn tráng phômai đạm whey tách biến_thể Hãy thử phômai mozzarella cheddar gặp_gỡ chuyên chế_biến sản_phẩm bơ sữa học_hỏi |
Tập_thể_dục Tập vật_lý_trị_liệu Từ_từ cường độ vận_động Phẫu_thuật | Sau lành vận_động đầu_gối trở_lại bác_sĩ hướng_dẫn bài_tập phục_hồi cơ_động đầu_gối Mục_đích tập_luyện căng cứng tăng_cường sức_khoẻ cải_thiện phạm_vi chuyển_động linh_hoạt khớp đầu_gối Họ hướng_dẫn bài_tập hướng khả_năng thăng_bằng sức_mạnh Bạn tập cải_thiện dần Loại bài_tập tập tuỳ_thuộc độ chấn_thương Bạn tập đầu_gối chấn_thương Bác_sĩ xác_định tập phục_hồi Nếu chấn_thương tập chuyên_viên vật_lý_trị_liệu tập vật_lý_trị_liệu đầu_gối chấn_thương Đa_phần trường_hợp tập vật_lý_trị_liệu áp_dụng ca phục_hồi dây_chằng đầu_gối trạng_thái bình_thường Tập tuỳ_thuộc chấn_thương tác_dụng căng cứng đau phục_hồi phạm_vi hoạt_động đầu_gối Vài tuần chấn_thương bác_sĩ khuyên sinh_hoạt trở_lại bình_thường nạng gậy chống Muốn kiểm_tra sức_khoẻ độ linh_hoạt phạm_vi hoạt_động đầu_gối Sau kiểm_tra khả_năng vận_động đầu_gối đau sinh_hoạt trở_lại bao_gồm thể_thao hoạt_động thể_chất Trong số_ít trường_hợp phẫu_thuật giải_pháp cần_thiết Một phẫu_thuật chỉnh_sửa dây_chằng chéo ACL dây_chằng giúp đầu_gối di_chuyển tới_lui Vì dây_chằng đứt rách mô cố_gắng phục_hồi tối_đa ban_đầu Đối_với vận_động_viên phẫu_thuật dây_chằng ACL phổ_biến phục_hồi khả_năng vận_động sức_mạnh đầu_gối Bạn phẫu_thuật chấn_thương dây_chằng Nếu tác_động chữa_trị dây_chằng phục_hồi Phẫu_thuật lựa_chọn phương_pháp áp_dụng đa_số trường_hợp ta cân_nhắc phẫu_thuật |
Đăng_tải thông_điệp Đăng_tải ảnh tuỳ Đáp chúc nhiệt_tình Trả_lời ngắn_gọn đăng tuỳ | Nếu thường_xuyên mạng xã_hội chúc_mừng sinh_nhật quen cũ chẳng Thậm_chí bạn_bè chẳng mong_đợi hồi_đáp Cách đáp phổ_biến đăng thông_điệp tường mất_lòng Dưới ví_dụ Cảm_ơn chúc_mừng sinh_nhật Hôm_nay vui Một Một sinh_nhật Quá chúc tốt_lành HÔM_NAY LÀ SINH_NHẬT EM NÊN EM ĐƯỢC QUYỀN VIẾT HOA Cảm_ơn chúc tốt_đẹp Hãy tham_khảo ví_dụ viết ý_tưởng Nếu rõ_ràng chụp ảnh cười tươi đội mũ sinh_nhật cạnh bánh kem biểu_tượng sinh_nhật Đăng_tải ảnh kèm Việc thể_hiện cố_gắng Nếu đăng_tải chúc_mừng chân_thành hồi_đáp Bạn trả_lời thông_điệp 3 câu Hồi_đáp mục bình_luận nhắn Bạn trả_lời đăng tường Họ_hàng lớn_tuổi thông_thạo máy_tính mạng xã_hội mong_đợi hồi_đáp Bạn tận_dụng thiết_lập quan_hệ đăng thông_điệp ngắn_ngủi mừng sinh_nhật Như trả_lời Tuy_nhiên ấn câu chúc trả_lời chúc câu ngắn_gọn ví_dụ Cảm_ơn Cảm_ơn cảm_kích |
Tìm hệ_thống màu Pantone Tìm màu nâu Pha màu | Mặc_dù ngành in_ấn Pantone bảng_màu tham_khảo chính_xác giúp màu nâu Bạn mua bảng_màu mạng Tuy_nhiên Pantone xác_định màu hệ màu CMYK RGY CMYK chữ_viết tắt Cyan xanh_lơ Magenta hồng cánh_sen Yellow vàng Black đen Không màu trắng màu giấy in Hãy kiên_nhẫn thẻ màu màu ưng_ý Bạn tận_dụng Photoshop ứng_dụng đồ_hoạ tích_hợp màu Pantone hình_thức Tìm tỉ_lệ_phần_trăm chính_xác màu hồng cánh_sen vàng xanh_lơ đen cần_thiết màu nâu pha màu công_thức Hãy ví_dụ tỉ_lệ_phần_trăm công_thức C 33 M 51 Y 50 Lưu_ý màu hồng cánh_sen vàng xanh_lơ màu cơ_bản chuẩn tiêu_chuẩn pha màu sơn Để chi_tiết pha màu Dùng tỉ_lệ_phần_trăm cung_cấp hệ_thống màu Pantone pha màu sơn tông màu nâu chuẩn Mặc_dù hệ_thống màu Pantone pha màu mực in sơn màu hồng cánh_sen xanh_lơ đen vàng sắc_độ nâu hoàn_hảo |
Bạn trò_chuyện bác_sĩ trị_liệu mắc bệnh BED Rối_loạn Ăn vô_độ Quản_lý giận nỗi buồn Kiềm_chế ăn_uống căng_thẳng Học lắng_nghe dạ_dày Vượt buồn chán | Trong trường_hợp tâm_lý sâu_xa góp_phần hình_thành ăn_uống Tìm_kiếm trợ_giúp tư_vấn đào_tạo giúp phát_hiện lo_âu tiềm_ẩn trầm_cảm ngoại_hình cơ_thể tiêu_cực giành quyền điều_khiển khả_năng tự_chủ Nhiều bằng_chứng mạnh_mẽ đa_số chẩn_đoán bệnh BED sở_hữu rối_loạn tâm_trạng tiểm ẩn Ngay mắc bệnh BED trị_liệu giúp_ích ăn_uống căng_thẳng Họ giúp giải_quyết nguyên_nhân lo_lắng căng_thẳng buồn_bã vv giúp phương_pháp lành_mạnh đối_phó Mang nhật_ký ăn_uống điều_trị quan_điểm trị_liệu Sẽ hữu_ích bác_sĩ nhật_ký phát_hiện khuôn_khổ tác_nhân kích_hoạt Người ăn_uống cảm_xúc che_giấu cảm_giác thức_ăn Tìm_hiểu biện_pháp lành_mạnh đối_phó cảm_xúc tiêu_cực tác_động mặc_dù có_lẽ cảm_giác kiểm_soát thức_ăn tiêu_thụ nguyên_nhân tiềm_ẩn bất_lực cảm_xúc Khi cảm_nhận tức_giận buồn_bã cảm_xúc khó_chịu lành_mạnh bộc_lộ đối_phó Hãy gọi điện thân viết nhật_ký vẽ công_việc hữu_ích tồi_tệ Nếu giận nỗi buồn bắt_nguồn nỗi đau quá_khứ giải_quyết Viết thư tổn_thương Bạn gửi thư Hành_động trút giận nỗi buồn giấy giúp giảm_thiểu căng_thẳng Chuộc lỗi Bạn đứng gương tha_thứ hành_vi tổn_thương Bạn nêu bộc_lộ cảm_giác căm_ghét cảm_nhận hồi_phục Tránh thức_ăn vặt yêu căng_thẳng Xác_định rối_ren xả nóng_giận Một_vài kỹ_thuật giảm_thiểu căng_thẳng giúp_ích Đi ngắn Ngay đi 15 phút giúp phóng_thích endorphin đem cảm_giác hưng_phấn não xua_tan căng_thẳng Chơi_đùa thú cưng Bạn thể_hiện tình yêu_thương cún giải_phóng oxytocin gọi chất hoá_học âu_yếm khả_năng tăng_cường cảm_giác khoẻ_khoắn Tập hít thở Nếu suy_nghĩ phút yếu_tố đơn_giản chẳng_hạn hơi thở Tái khoảnh_khắc bài_tập hít thở thiền khoa_học chứng_minh căng_thẳng lo_lắng Tập yoga Tìm_hiểu thiền Thiền biện_pháp căng_thẳng Thường_xuyên Mình no giúp xem_xét bản_chất Thông_thường vô_thức chú_ý cơ_thể cố_gắng Người ăn_uống no bụng Họ phớt_lờ thông_điệp cơ_thể gửi Đánh_giá mức_độ đói bụng thang 1 10 hữu_ích 1 đói choáng_váng yếu chết đói 10 no bệnh Điểm 5 đại_diện cảm_giác đói no Ăn đói nằm 3 4 cố_gắng chạm 1 2 Ngừng 5 6 thoả_mãn no Ngừng tư bữa Mình đói bụng Nếu Sau dừng bữa Mình đói bụng Bạn sạch đĩa Nhiều buồn chán Nếu cảm_giác rảnh_rỗi Tìm_kiếm thú_vui Tình_nguyện giúp_đỡ Đi phim quầy bánh_kẹo Gọi điện_thoại đi dạo khám_phá khu_phố sống Có phương_pháp duy_trì bận_rộn tâm_trí đồ |
Vuốt_ve đầu đuôi mèo Xoa_bóp vai mèo Vuốt_ve sống_lưng mèo Xoa_bóp bụng mèo Xoa_bóp đuôi mèo | Sau xoa_bóp đầu cổ xoa_bóp thân mèo Dùng lực nhẹ_nhàng vuốt_ve mèo đầu đuôi Cách giúp mèo thả_lỏng toàn_thân xoa_bóp Chậm_rãi xoa vai mèo chuyển_động tròn Đặt bàn_tay vai mèo nhẹ_nhàng xoa Bạn xoa_bóp dọc hai cơ_thể mèo hai vai nhẹ_nhàng lực Di_chuyển bàn_tay vai lưng mèo xoa_bóp lưng hai hông chuyển_động tròn lực nhẹ_nhàng Tập_trung xoa_bóp lưng mèo nhạy_cảm hông lưng Nếu mèo chạm xoa_bóp nhẹ_nhàng Nếu thả_lỏng mèo nằm ngửa xoa bụng Nhẹ_nhàng mèo kia xoa_bóp bụng Nếu mèo thoải_mái 2 xoa bụng mèo Một_số mèo chạm bụng ban_đầu cẩn_thận xoa_bóp bụng mèo Bạn kết_hợp xoa_bóp bụng mèo xoa đầu lưng Bạn thử xoa_bóp ngực mèo Thỉnh_thoảng mèo xoa_bóp kỹ Bắt_đầu xoa_bóp mông dần chóp đuôi mèo Bạn hai bàn_tay lực ngón xoa_bóp nhẹ_nhàng đuôi mèo nhạy_cảm Nếu đuôi xoa_bóp mèo chạy trốn Bạn giúp mèo thả_lỏng cơ_thể chạm đuôi mèo tận_hưởng cảm_giác xoa_bóp đuôi Thậm_chí xoa_bóp đầu mèo xoa_bóp đuôi Hành_vi vẫy đuôi liên_tục mèo phấn_khích giận_dữ ngược mong_muốn |
Tìm_hiểu dấu Tìm_kiếm ví_dụ chữ_cái mong_muốn Bôi_đen chữ_cái mong_muốn Dán dấu riêng_lẻ văn_bản | Bạn dấu đôi_khi nhầm dấu ý_nghĩa hẳn Dưới dấu phổ_biến ngôn_ngữ Châu_âu Dấu huyền è ì ò ù Dấu sắc é í ó ú Dấu_mũ â ê î ô û Dấu ngã ñ õ ã Dấu_hai_chấm ä ë ï ö ü ÿ Bạn văn_bản tập_tin văn_bản sẵn bản_đồ ký_tự tiện_ích máy_tính tìm_kiếm mạng Nếu tìm_kiếm dấu công_cụ tìm_kiếm nhanh_chóng sao_chép copy ví_dụ Nhấp chuột máy_tính sao_chép văn_bản Nhấn_Command C sao_chép Mac Nếu Mac nhấp chuột lựa_chọn paste and match style dấu dấu khớp văn_bản Nếu máy_tính dán bôi_đen phông_chữ khớp văn_bản Nếu hiếm dấu giải_pháp nhanh_chóng phương_pháp hiệu_quả dấu |
Bắt_đầu kiểm_soát giấc mơ đơn_giản mơ Kiểm_soát giấc mơ Gợi nhắc mơ định_kỳ Làm bay Điều_khiển đồ_vật Thay_đổi cảnh_vật Du_lịch xuyên | Một_khi hoàn_thành kiểm_tra mơ cố_gắng bình_tĩnh phấn_khích sự_thật mơ Nếu bình_tĩnh phấn_khích tỉnh_giấc Thay bình_tĩnh đắm_chìm thế_giới giấc mơ kiểm_soát đơn_giản phức_tạp Bạn thử cẩn_trọng cảnh_quan đơn_giản đi_lại giấc mơ Bạn chạm cố_gắng đồ_vật biến Khi chủ giấc mơ sáng_suốt thoải_mái kiểm_soát giấc mơ cố_gắng kiểm_soát giấc mơ Bạn bay tập_hợp quang_cảnh cố_gắng trở tuổi_thơ đi xuyên Khi quen việc_làm chủ giấc mơ mơ giấc mơ thường_xuyên Bạn ghi giấc mơ tỉnh dậy Đánh_dấu chỗ chủ giấc mơ ghi Nếu kiểm_soát giấc mơ bay tự_nhủ cản_trở Khi mơ mơ tự_nhủ nằm_mơ Nếu quên đi mơ kiểm_soát diễn Nếu duy_trì gợi mơ kiểm_soát tình_hình Một thử kiểm_soát giấc mơ bay Lúc đầu bay bay Bạn tự_nhủ Nào bay sẵn_sàng bay Bạn nhảy xung_quanh nhảy nhảy rướn bay Khi thoải_mái nâng mặt_đất bay Khi bay đừng nghi_ngờ diễn Bạn bay ngờ_vực Nếu bay cố_gắng nhảy thử Bạn điều_khiển đồ_vật cầm Nếu thành Có_thể bánh ngon Đầu_tiên tưởng_tượng bếp nhà_hàng bánh Nếu đơn_thuần bánh khung_cảnh hình_dung bánh nằm Bạn cảnh_vật giấc mơ cố_gắng hết_sức Khi mơ thử tưởng_tượng cánh cửa không_gian giấc mơ tranh tưởng_tượng mảnh ghép cảnh_vật phong_cảnh Nếu cố thời thơ_ấu tập_hợp cây_cối yêu sân cổng vv thế_giới Điều giúp hình_dung bản_sao phong_cảnh tìm_kiếm giường ngủ Đảm_bảo để_tâm trí sẵn_sàng phiêu_lưu Một_số du_lịch xuyên giấc mơ Bạn tưởng_tượng cảnh cỗ máy cánh cửa thế_giới Nếu thử Bạn tự_nhủ Bây_giờ đi xuyên biến thành hiện_thực ép_buộc Điều giúp ngủ cuộc_đời trở_lại |
Theo_dõi mắt Giảm kích_ứng Điều_chỉnh kích_cỡ băng che mắt Thử băng che mắt dán kính đeo mắt Chăm_sóc da | Vùng da quanh mắt kích_ứng nhiễm_trùng băng che mắt Nếu mẩn đỏ vết nứt xung_quanh mắt bác_sĩ điều_trị Cả hai băng che mắt đàn_hồi miếng dán kích_ứng da quanh mắt mẩn đỏ nhẹ Nếu miếng dán dị_ứng nguy_cơ kích_ứng da Nhà_sản_xuất Nexcare dòng băng dán mắt dị_ứng Thương_hiệu Ortopad sản_xuất băng che mắt dị_ứng dạng dán dạng gắn kính Bạn bác_sĩ giới_thiệu hiệu băng che mắt Nếu da miếng dán che mắt kích_ứng thử gạc rộng miếng dán che da quanh mắt Dùng băng_dính y_tế dán miếng gạc da dán miếng băng che mắt miếng gạc Bạn thử cắt bớt miếng băng dán che mắt chạm da Tuy_nhiên mắt bình_thường che_kín miếng băng dán cố_định Vì tiếp_xúc da kiểu băng che mắt giúp ngăn_ngừa kích_ứng da Đây lựa_chọn da nhạy_cảm Loại băng che mắt dán kính độ che_phủ dán mặt kính trẻ cố_gắng vòng miếng dán Rửa sạch da quanh mắt loại_bỏ chất kích_ứng sót bóc miếng băng che mắt Thoa kem mềm da kem dưỡng ẩm da kích_ứng ẩm da Các sản_phẩm giúp da hồi_phục chống viêm Kem dưỡng da thuốc_mỡ giúp viêm tuân hướng_dẫn lạm_dụng sản_phẩm Trong trường hơp điều_trị da thở Tham_khảo ý_kiến bác_sĩ chữa_trị kích_ứng da trẻ |
Đặt mục_tiêu thức dậy Điều_chỉnh đồng_hồ_báo_thức 15 phút thông_thường Dành ngủ Tạo hào_hứng Chuẩn_bị đón_nhận lợi_ích hành_động thức dậy tặng Chuẩn_bị tinh_thần thức dậy | Nếu sẵn_sàng rời 6 tuyệt_vời Đây mục_tiêu Đây mục_tiêu hướng tuần Tuy_nhiên tiến_hành sốc cơ_thể Đúng tuần bao_gồm tuần Chỉ cơ_thể tái_thiết lập toàn_diện ngủ nướng Nhưng làm_quen thức dậy ngủ nướng Nếu ngủ 9 cơ_thể thích_nghi đột_ngột thức dậy 6 30 phút Bạn hoàn_thành mục_tiêu uống cà_phê hối_hận quyết_định Hãy báo_thức 8 45 phút hôm Còn hôm Hãy 8 30 phút Và Bảy huy_hoàng cắt_giảm 15 phút mục_tiêu Nếu thức dậy nghiêm_trọng thức dậy vòng 2 Bạn thức dậy 8 Hai Ba dậy 7 45 phút Tư Nếu đi ngủ 12 khuya thức dậy 9 không_thể_nào đi ngủ 12 khuya thức dậy 6 trạng_thái tỉnh_táo Khi dậy thường_lệ đi ngủ Mục_tiêu ngủ ngủ tuyệt_vời dễ_dàng thức dậy Khoa_học chứng_minh ngủ giấc dễ_dàng thức dậy Nếu ngủ thông_thường điều_chỉnh cơ_thể trở_nên thích_nghi ngủ Quá_trình tương_tự đi ngủ đi ngủ Để rời giường ngủ cảm_giác phấn_chấn nguyên_nhân bạo hào_hứng rời giường Vì_vậy hứng_thú Nếu mục_tiêu thức dậy động_lực thúc_đẩy hào_hứng Dù_sao cố_gắng hình_thành thói_quen giúp đem năng_suất tự_hào Bạn mong_chờ hôm Cho_dù nhỏ_nhặt to_tát sự_kiện đem hiệu_quả Ngay trạng_thái hào_hứng thưởng_thức tách cà_phê yêu thức dậy giúp_ích Ngon Bạn cảm_nhận hương_vị Thức dậy hình_thành tích_cực Nghiên_cứu thức dậy kết_quả học_tập chủ_động khả_năng lường vần đề phát_sinh khả_năng lập kế_hoạch thức dậy trễ Hy_vọng quản_lý tuyệt_vời tương_lai Cũng tương_tự tình_huống hưởng lợi Những thức dậy luyện_tập thể_dục thể_thao người_thân yên_tĩnh công_ty đi công_ty dễ_dàng Giấc_ngủ ngon cuộc_sống trở_nên tốt_đẹp ngủ ngon cuộc_sống tốt_đẹp Bạn thử câu trả_lời Suy_nghĩ thói_quen kế_hoạch thức dậy Nếu kế_hoạch suy_nghĩ Nếu cửa đi đi học suy_nghĩ hoàn_tất thói_quen Hãy suy_nghĩ liệu bớt hoạt_động hợp_lý_hoá thức dậy cần_thiết tắm uống tách cà_phê Khi nằm giường chìm giấc_ngủ Ngày_mai dậy Mình thức dậy 5 pha ấm cà_phê tắm cạo râu cửa 5 45 phút Từ sân_bay 20 phút lái_xe 10 phút đậu xe bãi xe đêm 15 phút đi cổng kiểm_soát an_ninh Sau chờ sân_bay máy_bay |
Hãy đi vệ_sinh xe Xem_xét hé cửa_sổ xe Dùng thuốc chống viêm chẳng_hạn ibuprofen Điều_chỉnh ghế_ngồi Mặc lớp quần_áo trang_phục thoải_mái | Vào ban_đêm đỗ xe ô_tô lựa_chọn đi vệ_sinh Một tuỳ_thuộc khí_hậu khu_vực có_mặt Tuy_nhiên cho_dù khí_hậu đóng kín cửa xe ngột_ngạt tất_nhiên hé mở_cửa sổ ô_tô một_chút Nếu nhiệt_độ lạnh nằm ngủ chồng chăn biện_pháp đem thoải_mái Tuy_nhiên an_toàn mở_cửa sổ rộng Và khu_vực xung_quanh muỗi hé mở_cửa hẹp Hãy hé mở_cửa sổ rộng 125 cm Nếu chìm giấc_ngủ cơ_sở vật_chất hoàn_hảo cơ_thể xu_hướng thức_giấc đau uống viên thuốc đi ngủ Nó giúp ngủ ngủ ngon giúp cơ_thể đau_nhức thức dậy Hãy cố_gắng điều_chỉnh ghế_ngồi Nếu ghế đẩy ghế tiến không_gian Nhớ thu dây an_toàn cẩn_thận đâm lưng Ngả ghế Bạn gập ghế chân đầu khu_vực cốp xe Đôi_khi trần_truồng mặc trang_phục tiếp Vì_vậy tiến_hành biện_pháp giúp thoải_mái mặc quần_áo Trang_phục tập_thể_dục lựa_chọn tiếp trang_phục ngủ Và quan_sát thời_tiết Nếu nhiệt_độ thời_tiết lạnh trùm đầu duy_trì thân_nhiệt cơ_thể Nếu mặc lớp quần_áo Ngược_lại nhiệt_độ nóng mặc áo sơ_mi quần ngắn quần short Bạn ướt một_chút mát cơ_thể |
Tắm bồn_tắm Giữ sở_thích Thử_nghiệm hoạt_động Ra ngoài_trời Hãy cười Uống tách trà Mátxa Tập yoga thường_xuyên Tập thiền hướng_dẫn | Một_số tắm bồn_tắm tắm vòi_sen Bất_kể tắm kiểu từ_chối bồn_tắm ấm dễ_chịu bong_bóng cốc đồ uống ấm nóng sách Nếu stress thử ngâm bồn_tắm Hơi ấm giúp thư_giãn cơ_bắp xua đi áp_lực Khi stress hồi_hộp gạt thú_vui ưu_tiên Tuy_nhiên tước đi rỗi_rãi stress Hãy trở_lại thú tiêu_khiển quên_lãng môn thể_thao yêu cầm tạp_chí nghệ_thuật đi chuyến dã_ngoại Khi tỉnh_táo khoẻ_khoắn đương_đầu stress Nếu sở_thích sở_thích thử hoạt_động Không muộn học nghề Thử học lớp dự_thính trường cao_đẳng cộng_đồng lớp_học Nhưng học mới_mẻ ngôn_ngữ môn thủ_công thực_hành nâng trình_độ Việc_làm quen hoạt_động buộc đầu_óc lạc stress giúp dễ_dàng thư_giãn Ánh nắng mặt_trời liệu_pháp tự_nhiên chữa trầm_cảm chứng_bệnh chặt_chẽ stress lo_âu Cho_dù nắng tận_hưởng mẹ thiên_nhiên niềm an_ủi tuyệt_vời hoạt_động ngoài_trời Đi dạo công_viên đi núi đi câu cá tham_gia hoạt_động Bạn stress chiêm_ngưỡng vẻ đẹp thiên_nhiên buộc cơ_thể hoạt_động Như ta nụ cười mười thang_thuốc bổ Cười stress lo_âu tiếng cười đem khác_biệt cuộc_sống Bật ti_vi phim hài yêu video hài_hước YouTube cạnh vui_tính Mỉm cười cười thành tiếng não tiết hormon stress nhanh_chóng vui Có bằng_chứng uống trà lâu_dài stress uống trà hoạt_động liệu_pháp tuyệt_vời giải_toả stress Trà đen trà hiệu_quả Một tách trà ấm nóng giúp thư_giãn hương_vị trà thú_vị thu_hút chú_ý Liệu_pháp xoa_bóp cơ_thể não tiết hormon giúp sảng_khoái Lần stress lịch hẹn thợ mátxa yêu Khi căng_thẳng cơ_bắp tan đi tâm_trí xoa_dịu Bạn Hãy người_thân yêu mátxa Sự gắn_kết người_yêu bạn_đời mátxa giúp tiết hormon xua_tan stress Hãy tập kiểu yoga giải_toả stress Bạn thử tập yoga Hatha kiểu yoga kết_hợp phương_pháp giãn hít thở ngồi_thiền Nó xoa_dịu đầu_óc căng_thẳng suy_nghĩ cơ_bắp săn đem kiến_thức mới_mẻ Bạn kéo_dài hiệu_quả yoga tập_luyện thường_xuyên Buổi thực_hành yoga stress Nếu kết_hợp yoga lịch tập_thể_dục thường_ngày khởi_động thả_lỏng tập Thiền chứng stress Nhiều kiểu thiền giúp xua_tan stress giúp đầu_óc điềm_tĩnh suy_nghĩ mạch_lạc Bạn thực_hành kiểu thiền Zen Tibetan Transcendental_Meditation TM cho_dù tôn_giáo Nếu tập thiền tham_gia khoá học chuyên_viên hướng_dẫn Có sách băng_đĩa hướng_dẫn tập thiền |
Thay băng_vệ_sinh thường_xuyên Tắm thường_xuyên Theo_dõi chu_kỳ kinh_nguyệt Nhờ giúp_đỡ | Trung_bình thay 36 miếng băng_vệ_sinh tampon băng_vệ_sinh dạng ống âm_đạo Khi kinh_nguyệt đầu kỳ kinh ban_đêm băng dày cánh miếng bảo_vệ hai chống tràn Thay băng_vệ_sinh tampon 48 tiếng tuỳ kinh_nguyệt Không tampon 8 tiếng thay nguy_cơ mắc hội_chứng sốc nhiễm_độc Bạn xấu_hổ vô_tình kinh_nguyệt dính quần_lót ga trải giường Hầu_như phụ_nữ sự_cố Gột sạch chỗ bẩn vải lạnh giặt Trong kỳ kinh_nguyệt mặc quần_lót trang_phục tối màu Như_vậy lỡ dây quần_áo Nếu sự_cố xảy trường công_cộng buộc áo len xung_quanh eo che Tampon giúp_ích bơi_lội thể_thao năng hoạt_động Loại tampon ống đẩy ống đẩy Nếu tampon thử chất_bôi_trơn âm_đạo đầu tampon Không kem Vaseline nguy_cơ nhiễm_trùng Bạn thử sản_phẩm thay_thế cốc nguyệt_san quần_lót thay_thế băng_vệ_sinh THINX Tắm kinh_nguyệt hại mà_còn Việc tắm_rửa cảm_giác sạch_sẽ ấm giúp đau bụng kinh Tắm thường_lệ rửa kín ấm Khi rửa xong khăn màu tối khăn giấy lau bẩn khăn miếng băng_vệ_sinh tampon cốc kinh_nguyệt mặc quần_áo Bạn tampon cốc kinh_nguyệt tắm làm_vậy Tất_nhiên cởi quần_lót vứt băng_vệ_sinh Nếu kinh_nguyệt có_lẽ tắm bồn Nước chảy vòi_sen rửa sạch máu bồn_tắm Dọn_dẹp sạch phòng tắm tắm xong đừng làm_phiền phòng tắm Cách sự_cố bẩn quần_lót lúng_túng tampon đoán kinh_nguyệt Có trang_web ứng_dụng giúp WebMDs_Ovulation_Calculator Bạn nhật_ký lịch theo_dõi chu_kỳ kinh Ghi kinh theo_dõi Chu_kỳ kinh_nguyệt trung_bình 28 con_số Bạn đếm đầu kinh đầu kinh kế_tiếp Nếu trung_bình chu_kỳ kinh_nguyệt Ví_dụ đếm đầu 29 30 28 cộng chia 3 kết_quả 29 chu_kỳ kinh_nguyệt trung_bình Tuy_nhiên chu_kỳ kinh_nguyệt dậy_thì dao_động 2145 Nếu chu_kỳ kinh thất_thường nói_chuyện bố_mẹ bác_sĩ khuyên điều_trị Nếu tampon mua sản_phẩm vệ_sinh thắc_mắc lo_lắng kinh_nguyệt người_thân lớn_tuổi gia_đình Nhớ mẹ từng_trải Bạn bác_sĩ thoải_mái |
Tránh lưỡi nụ hôn đầu Khen_ngợi đối_phương tăng_cường tự_tin Tiếp_tục trò_chuyện hôn ngượng_ngùng | Hãy mục_tiêu hôn ngọt_ngào thay_vì lưỡi áp_lực Sau đầu_ra chỗ Việc lưỡi ướt_át bỡ_ngỡ hôn Nếu hôn trẻ lo_lắng Theo phát_triển kỹ_năng hôn nồng_nàn Sau hôn Chà hôn tuyệt Cậu anh_chàng hôn giỏi đấy Tớ Điều cam_đoan tận_hưởng khoảnh_khắc giúp trò_chuyện Bạn Tớ hôn âu_yếm Để giúp đối_phương bớt lo_lắng mục_tiêu trò_chuyện tự_nhiên Chẳng_hạn trò_chuyện kế_hoạch tuần đối_phương Bạn tán_gẫu chủ_đề chẳng_hạn trận bóng Nếu đối_phương im_lặng hôn khó_chịu lo_lắng nụ hôn Khoảng trò_chuyện tuỳ tình_huống Ví_dụ hôn tạm_biệt rời đi nói_chuyện 15 phút lịch_sự rời Nếu trò hôn trò_chơi kế_tiếp lượt |
Hãy Thấu_hiểu Lắng_nghe Yêu_cầu giúp_đỡ Học giúp Hỏi người_thân bảo_vệ an_toàn Giúp tiến dần Hãy cô_đơn Tăng hy_vọng Thăm_hỏi Chú_ý dấu_hiệu nguy_hiểm | Điều tuyệt_vời cố_gắng tự_tử ủng_hộ Đơn_giản ôm bờ vai dựa đôi tai lắng_nghe giúp tiếp Hãy sẵn_sàng điện_thoại Dù tự_tử Họ chuyện_trò xưa im_lặng Đừng ngăn_cản Có_thể Bạn gợi vụ tự_tử Nếu_như tự_tử xảy thể_hiện ủng_hộ giúp_đỡ mừng Có_lẽ khó_lòng cố_gắng tự_tử Bạn cảm_giác tức_giận xấu_hổ tội_lỗi Nhưng hoàn_cảnh giúp_ích Hãy cố_gắng nỗi đau_đớn đằng tự_tử cho_dù nỗi đau chán_nản tổn_thương tuyệt_vọng mất_mát gánh quá_sức ốm_đau nghiện_ngập cô_lập Hãy vô_cùng đau_khổ cho_dù đi_nữa Có_thể chẳng cố_gắng tự_tử Nhưng tự_tử xảy cố_gắng hết_sức thấu_hiểu nỗi đau trải Đôi_khi đơn_giản lắng_nghe Hãy bày_tỏ Đừng ngắt cố_gắng giải_quyết Đừng tình_cảnh so_sánh trải cảm_nhận Hãy toàn tâm chú_ý lắng_nghe xao_nhãng Điều chú_tâm Đôi_khi lắng_nghe kém khuyên thích_hợp Trong lắng_nghe đừng nguyên_nhân tự_tử Thay Bạn tự_tử Đó tự_nhiên gợi xảy Hãy kiên_nhẫn tuỳ_thích Bạn giúp_đỡ Hãy lắng_nghe tình_nguyện giúp_đỡ Bạn cần_thiết Chẳng_hạn lo_lắng tìm_kiếm liệu_pháp điều_trị đề_nghị bác_sĩ Hoặc quá_sức giúp bữa tối trông hộ giúp làm_việc đơn_giản nhẹ_gánh Giúp_đỡ Đừng nhỏ_nhặt giúp_đỡ Giúp_đỡ bao_gồm giúp thư_giãn đầu_óc Họ mệt_mỏi nói_chuyện tự_tử Hãy tối phim Nếu_như cố_gắng tự_tử ý_định cố_gắng hết_sức bảo_vệ an_toàn Biết gọi giúp_đỡ Bạn cố_vấn trường_học ba_mẹ gọi 115 bảo_vệ Cho khu_vực Mỹ truy_cập trang_web tự_tử điện_thoại trò_chuyện mạng Hãy làm_việc một_mình Người_thân bạn_bè giúp_đỡ ý_định tự_tử Nếu nằm viện vụ tự_tử bác_sĩ chuyên_khoa kế_hoạch an_toàn Hãy liệu kế_hoạch giúp Nếu kế_hoạch an_toàn cố_vấn mạng giúp lập kế_hoạch Hãy tuyệt_vọng quá_tải giúp Hỏi an_toàn can_thiệp Ví_dụ rời giường lảng_tránh cuộc_gọi dấu_hiệu tối_tăm Điều tín_hiệu gọi giúp_đỡ Bạn bác_sĩ chuyên_khoa chuyên_gia chăm_sóc sức_khoẻ xem_xét uống thuốc Bên cạnh hồi_phục ủng_hộ giúp cải_thiện cuộc_sống Người gợi_ý Ví_dụ tuyệt_vọng thất_bại quan_hệ giúp quên đi tổ_chức hoạt_động vui_chơi giúp hẹn_hò Hoặc vô_cùng buồn_rầu sự_nghiệp đi bế_tắc giúp bàn trường_học Đừng bạn_bè gia_đình chuyên_gia chăm_sóc sức_khoẻ giúp_đỡ người_bệnh ích_kỷ Việc giúp quá_sức Nếu quá_sức nghỉ_ngơi một_mình gia_đình chăm_sóc Cho hồi_phục trở_lại khoẻ Việc định ranh_giới sẵn_sàng hữu_ích Ví_dụ vui đi tối tuần kín dấu_hiệu nguy_hiểm trợ_giúp bảo_vệ an_toàn Người bắt bí_mật tin_cậy tự_tử Cố_gắng tràn_đầy hy_vọng tương_lai Điều ngăn_chặn ý_định tự_tử tương_lai Cố_gắng bàn niềm hy_vọng Hỏi dods niềm hy_vọng ảnh_hưởng Bạn thử_hỏi câu Ai gọi giúp tràn_đầy hy_vọng Thứ tràn_đầy hy_vọng chẳng_hạn xúc_động tranh âm_nhạc màu_sắc đồ_vật Cậu củng_cố nuôi_dưỡng hy_vọng Những đe_doạ niềm hy_vọng Hãy cố tưởng_tượng tranh tràn_đầy hy_vọng Cậu Khi tuyệt_vọng xu_hướng hy_vọng Hãy cố_gắng hai Hãy liệu hỏi_thăm Bạn liệu hỏi_thăm gọi điện nhắn_tin ghé thăm Khi hỏi_thăm cần_thiết tự_tử trừ hại Thay giúp Đừng nhầm tưởng cố_gắng tự_tử thất_bại Đáng tiếc 10 đe_doạ cố_gắng tự_tử kết_liễu cuộc_đời Điều nghĩa quan_sát cử_chỉ vô_cùng cảnh_giác dấu_hiệu nguy_hiểm tự_tử Nếu xảy thông_báo giúp_đỡ đe_doạ việc_làm hại kết_liễu cuộc_đời hay_chữ viết chết bất_thường tồn_tại Hãy ghi_nhớ dấu_hiệu nguy_hiểm bao_gồm Ý_định mong_muốn chết Lạm_dụng thuốc Không tự_chủ Lo_lắng Bế_tắc Cảm_giác tuyệt_vọng Ý_định từ_bỏ Tức_giận Thiếu thận_trọng Thay_đổi tâm_trạng |
Dùng bao_cao_su biện_pháp giảm_thiểu nguy_cơ nhiễm bệnh lây đường tình_dục STI Sử_dụng bao_cao_su tin_tưởng tình Tìm biện_pháp thai khẩn_cấp bao_cao_su rách Dùng bao_cao_su biện_pháp bảo_vệ thai hề | Trước quyết_định bao_cao_su vai_trò bao_cao_su nguy_cơ lây bệnh STI phòng_tránh thai Cho_dù áp_dụng biện_pháp ngừa thai viên uống thai nội_tiết_tố phương_pháp thai ngăn_ngừa bệnh STI Do_đó bao_cao_su lợi_ích bảo_vệ an_toàn quan_hệ tình_dục Bao_cao_su bảo_vệ lây_nhiễm bệnh STI tác_dụng hạn_chế tiếp_xúc bộ_phận sinh_dục ngăn dòng tinh_dịch dương_vật âm_đạo Cả hai kiểu tiếp_xúc lây_truyền bệnh Nếu quan_hệ vợ chồng lâu_dài phối_ngẫu biện_pháp thai chẳng_hạn viên uống thai vòng_tránh_thai bàn biện_pháp thai hai Tuy_nhiên tình tin_tưởng bao_cao_su phương_pháp thai tin_cậy Nếu nam_giới tình uống viên thai biện_pháp thai uống đều_đặn Có khả_năng trung_thực biện_pháp thai cố_ý thai Tương_tự đàn_ông trung_thực tình thắt ống tinh Hoặc ta bảo xuất_tinh âm_đạo Sử_dụng bao_cao_su phương_pháp thai rõ_ràng thẳng_thắn đòi_hỏi niềm Hiệu_quả phòng_tránh thai bao_cao_su 82 Tuy_nhiên bao_cao_su rách giao_hợp thai khẩn_cấp Bạn mua thuốc thai khẩn_cấp hiệu thuốc thuốc đôi_khi siêu_thị Các lựa_chọn trường_hợp thuốc uống Plan_B vòng_tránh_thai Copper Thuốc Plan_B uống quan_hệ tình_dục an_toàn lý_tưởng vòng hiệu_quả đợi Tuy_nhiên Plan_B vòng 72 giao_hợp biện_pháp bảo_vệ Vòng_tránh_thai Copper hiệu_quả thai khẩn_cấp 5 giao_hợp Các lựa_chọn bao_gồm ulipristal acetate viên uống thai kết_hợp estrogenprogesteron Cả hai thuốc thai khẩn_cấp bác_sĩ chỉ_định Phương_pháp tỷ_lệ thất_bại khôn_ngoan kết_hợp biện_pháp chẳng_hạn bao_cao_su viên uống thai trường_hợp có_thai Sử_dụng biện_pháp đề_phòng mạo_hiểm giải_quyết hậu_quả |
Có thái_độ tôn_trọng học_sinh Tìm_hiểu học_sinh Tạo hứng_thú khuyến_khích học_sinh tham_gia Giúp_đỡ học_sinh trau_dồi kỹ_năng cảm_xúc xã_hội Công_bằng nhất_quán Có thái_độ tích_cực Đi vòng_quanh lớp_học Không sỉ_nhục học_sinh | Học_sinh lứa đối_xử tôn_trọng học_sinh đáp tôn_trọng Bạn bày_tỏ học_sinh học_trò Đảm_bảo học_sinh thông_tin câu Tuy_nhiên thân học_sinh Duy_trì học_sinh mức_độ cần_thiết uy_quyền lớp_học Nếu học_trò mong_chờ đối_xử hưởng đặc_ân kỷ_luật Khi học_trò thích_thú bài_học trách_nhiệm hành_vi lớp Bạn soạn giảng thú_vị đem hứng_khởi học_sinh kết_hợp hoạt_động vui_nhộn giúp học_sinh Ví_dụ thăm_dò ý_kiến đơn_giản lớp_học học_sinh cảm_nhận Dù học_sinh trung_học_phổ_thông lứa vị_thành_niên học kỹ_năng cảm_xúc xã_hội Bạn giúp_đỡ học_sinh giải_quyết bạn_bè học_sinh lớp Ví_dụ học_sinh cư_xử học_sinh tức_giận giúp chuộc lỗi giải_pháp hiệu_quả Đối_xử công_bằng học_sinh Mặc_dù quý_mến học_sinh đừng tỏ lớp Bạn áp_dụng kỷ_luật đồng_đều lớp Xem thành_công lớp_học Đừng giả_thuyết xấu học_sinh Bạn di_chuyển quanh lớp giảng học_sinh làm_việc bài_tập một_mình Hướng_dẫn học_sinh Nếu nói_chuyện học_sinh kỷ_luật đừng kiểu bêu_xấu Hãy gọi học_sinh nói_chuyện Không lợi_dụng bẽ_mặt học_sinh mặt bạn_bè |
Chọn bảng truy_vấn Nhấp tab Tạo Create Thiết_lập báo_cáo trống Thêm trường báo_cáo Thêm báo_cáo Lưu báo_cáo | Báo_cáo cho_phép tóm_tắt dữ_liệu nhanh_chóng Chúng báo_cáo thu_nhập vận_chuyển trường_hợp Báo_cáo dữ_liệu bảng truy_vấn Chọn dạng báo_cáo Có báo_cáo Access báo_cáo tự_động thủ_công Báo_cáo báo_cáo tự_động dữ_liệu Dữ_liệu dạng hiển_thị cần_thiết cơ_sở_dữ_liệu Báo_cáo trống báo_cáo trống nhập số_liệu Bạn trường trống báo_cáo Báo_cáo thuật_sĩ hướng_dẫn báo_cáo cho_phép dữ_liệu định_dạng chính_xác Nếu báo_cáo trống Trước_tiên nhấp tab Sắp_xếp Arrange Bảng Thuộc_tính Property_Sheet Ngoài_ra nhấn phím Alt Enter Chọn mũi_tên đi cạnh trường Nguồn Hồ_sơ Record_Source Một danh_sách bảng truy_vấn sẵn Chọn chỉ_định báo_cáo Sau trường báo_cáo Nhấp tab Định_dạng Format Thêm_Trường_Đã tồn_tại Add_Existing_Fields Danh_sách trường khung Nhấp chuột kéo trường khung Thiết_kế Design Hồ_sơ báo_cáo Khi trường tự_động sắp_xếp trường sẵn Bạn kích_thước trường nhấp chuột cạnh kéo chuột Xoá trường báo_cáo nhấp chuột tiêu_đề nhấn phím Delete Nhóm cho_phép nhanh_chóng phân_tích thông_tin báo_cáo sắp_xếp thông_tin Ví_dụ gộp hàng khu_vực hàng Nhóm cho_phép thao_tác Nhấp tab Thiết_kế Design Nhóm Sắp_xếp Group Sort Nhấp chuột trường Chọn_Nhóm Group_On menu Một tiêu_đề Bạn điều_chỉnh tiêu_đề tuỳ_ý Sau hoàn_thành báo_cáo lưu in tài_liệu Sử_dụng báo_cáo hiệu_suất công_ty nhà_đầu_tư thông_tin nhân_viên v v |
Điều_chỉnh màn_hình Điều_chỉnh khuôn_mặt Điều_chỉnh độ độ tương_phản Lau sạch màn_hình Điều_chỉnh ánh_sáng Giảm chói Nâng_cấp màn_hình Sắp_xếp tài_liệu công_việc | Góc màn_hình tác_động mỏi_mắt Bạn điều_chỉnh màn_hình hơi hơi tầm_mắt Cụ_thể màn_hình song_song mắt thẳng Góc giúp cổ tự_nhiên mắt làm_việc Cố_gắng xác_định khuôn_mặt màn_hình 50100 cm Điều đôi mắt làm_việc thư_giãn Để đọc màn_hình màn_hình phông_chữ kích_thước Giảm độ độ tương_phản Điều màn_hình Màn_hình mắt khó_chịu Khi tương_phản đen trắng màn_hình máy đôi mắt ảnh_hưởng Lý_do phân_biệt mục Khi mắt trở_nên mỏi Việc lau_chùi màn_hình loại_bỏ hạt tĩnh_điện phát màn_hình máy_tính Những hạt đẩy bụi mắt khó_chịu căng_thẳng Ngoài_ra vệ_sinh màn_hình độ chói Lau màn_hình hàng dung_dịch chống tĩnh_điện phun giẻ lau Bạn cố_gắng môi_trường ánh_sáng tương_tự màn_hình máy_tính Không_gian làm_việc lý_tưởng ánh đèn dịu nhẹ ánh_sáng tự_nhiên hạn_chế ánh_sáng huỳnh_quang bề_mặt phản_xạ ánh_sáng Điều điều_chỉnh lux ánh_sáng đi bề_mặt Lux tiêu_chuẩn chiếu Đối_với công_việc văn_phòng bình_thường thắp phòng 500 lux Bao_bì bóng_đèn giúp ánh_sáng lux Chuyển_đổi bóng_đèn điều_chỉnh rèm cửa_sổ văn_phòng mỏi_mắt Nếu kiểm_soát ánh_sáng điều_chỉnh màu_sắc màn_hình Bước gọi điều_chỉnh nhiệt_độ màu Thông_thường chỉnh màu xanh một_chút giảm_thiểu mỏi_mắt Trên máy_tính Windows điều_chỉnh màu_sắc bảng điều_khiển Hiện_nay phần_mềm tự_động điều_chỉnh màu_sắc màn_hình dựa bù_đắp ánh_sáng tự_nhiên Một phần_mềm gọi flux Phần_mềm giúp màn_hình ánh_sáng mờ ban_đêm Ánh_sáng chói gay_gắt phát màn_hình máy_tính căng mắt Nếu kiểm_soát ánh_sáng môi_trường làm_việc mua phim chống loá màn_hình kính chống loá Tấm phim chống loá lợi_ích tăng_cường riêng_tư Chúng nội_dung hiển_thị màn_hình quan_sát đằng Loại phim màn_hình máy_tính_để_bàn thay_vì máy_tính_cá_nhân Cân_nhắc mua màn_hình độ_phân_giải Loại màn_hình mắt dễ_chịu Màn_hình cũ xu_hướng nhấp_nháy màn_hình độ_phân_giải cung_cấp ánh_sáng Sự nhấp_nháy căng mắt Màn_hình cũ tốc_độ nạp đôi mắt liên_tục điều_chỉnh hình_ảnh nạp màn_hình Mắt chuyển_dịch mỏi khó_chịu trừ động_tác tập_luyện Để mua giá đỡ sách giấy_tờ tài_liệu quan_sát Đặt giá đỡ cạnh màn_hình đôi mắt Liên_tục dịch_chuyển mắt đôi mắt tái tài_liệu đọc Khi vật_thể cm đôi mắt tái Nếu thành_thạo gõ cảm_ứng bàn_phím màn_hình Bạn đôi mắt quan_sát đối_tượng đánh_máy cắt_giảm màn_hình |
Đừng đi đa_cảm Học chấp_nhận Làm bớt nhạy_cảm Nhìn tiền thường_xuyên Tìm lối_thoát cảm_xúc | Những giàu tình_cảm lôi_kéo loại_bỏ cảm_xúc Bạn từ_bỏ hẳn cuộc_sống hạn_chế tiếp_xúc xúc_động Nếu đa_cảm kiếm sẵn cớ thoát trở_nên thô_lỗ Đơn_giản đi mấy băng_video Phần_lớn biểu_lộ cảm_xúc làm_phiền Khi khả_năng làm_phiền Nếu từ_bỏ cố_gắng kiểm_soát xảy dễ_dàng chấp_nhận mong_đợi Xem chương_trình truyền_hình phim bạo_lực bớt mẫn_cảm Mặc_dù bằng_chứng chương_trình bạo_lực thờ_ơ nỗi đau đau_khổ con_người Nếu ảnh_hưởng cảm_xúc thử tivi Nghe ngớ_ngẩn tiền xu_hướng hành_động Các nhà_khoa_học bằng_chứng tiền khả_năng chấp_nhận biểu_lộ cảm_xúc từ_ngữ biểu_cảm bày_tỏ suy_nghĩ Cho_dù giỏi kìm_nén đôi_khi giải_phóng cảm_xúc Viết nhạc tuyệt_vời thoát áp_lực cảm_xúc đấm bốc giúp thoát thất_vọng Không hoạt_động miễn_là giải_phóng lo_lắng thay_vì suy_sụp mặt |
Tìm_kiếm trợ_giúp y_tế vết_thương ngừng chảy_máu Đi khám bệnh vết cắt lành vòng Tìm_kiếm trợ_giúp y_tế vết_thương động_vật Tìm_kiếm dấu_hiệu viêm_nhiễm Tham_khảo ý_kiến bác_sĩ phương_pháp điều_trị nhiễm_trùng | Chảy_máu liên_tục dấu_hiệu gãy xương vết cắt sâu mũi bệnh_lý nghiêm_trọng Chảy_máu kéo_dài 15 20 phút dấu_hiệu cảnh_báo trầm_trọng diễn Nhiều vết_thương lỗ mũi điều_trị y_khoa Mũi nhạy_cảm mạch_máu chất dịch chẳng_hạn chất nhầy hệ_thống dẫn_lưu xoang chứa vi_khuẩn Một_vài vết_thương mũi bác_sĩ chữa_trị bác_sĩ chuyên_khoa tai mũi họng Trong trường_hợp vết_thương trông lành bình_thường tái_phát vòng tuần Đây dấu_hiệu nhiễm_trùng Bạn tham_khảo ý_kiến bác_sĩ thuốc kháng_sinh biện_pháp y_tế ngăn_ngừa vết cắt tái_phát Nếu vết cắt động_vật vật_dụng bẩn góc_cạnh lởm_chởm sạch điều_trị Bạn xác_định nhiễm_trùng dễ_dàng điều_trị kiểm_soát Đi khám bệnh vết_thương mũi yếu_tố khả_năng nhiễm_trùng nghiêm_trọng Bất_kể nguyên_nhân vết cắt nhiễm_trùng chăm_sóc y_tế kịp_thời Bạn chú_ý triệu_chứng viêm_nhiễm Tình_trạng vết_thương cải_thiện trở_nên tồi_tệ Vết cắt trở_nên sưng tấy nóng ran chạm Vết_thương chảy mủ đặc mùi Bạn sốt Trong trường_hợp bác_sĩ kê toa thuốc uống thuốc bôi kháng_sinh Tuỳ_thuộc phương_pháp chữa_trị vết cắt lành vòng hai tuần thuốc kháng_sinh |
Sở_hữu chế_độ dinh_dưỡng cân_bằng Ăn thực_phẩm chất xơ Dùng salad bữa Ăn nhẹ thực_phẩm sức_khoẻ Hớp một_chút thìa thức_ăn Tránh đồ_ăn vặt | Bạn đói lợi_ích dinh_dưỡng chế_độ ăn_uống cân_bằng Bạn thực_phẩm Bạn rau củ hoa_quả protein nạc ngũ_cốc nguyên cám vừa_phải dầu chất_béo sức_khoẻ Một bữa cân_bằng bao_gồm một_nửa cốc yến_mạch nguyên cám một_chút mật_ong cốc dâu_tây tươi_sống một_nửa cốc phó mát sữa tách kem cottage cheese Bữa trưa lành_mạnh salad rau_màu xanh sẫm nam việt quất khô hạt hướng_dương phó mát xát chẳng_hạn phó mát feta phó mát sữa dê goat cheese Bạn sốt salad sốt sẵn giảm_thiểu calo Bạn salad Hãy bánh kẹp Cho rau nam việt quất hạt hướng_dương bánh pita bánh tortilla bột mì nguyên cám Bạn thịt nạc bánh_mì kẹp chẳng_hạn thịt gà_tây rưới một_chút sốt Buổi tối cân_bằng bao_gồm 113 gram thịt cá hai rau gạo nguyên cám Ví_dụ món cá_hồi nướng gạo gạo lứt hoang wild rice cải xanh hấp nướng bí hồ_lô Thực_phẩm chứa không_khí chất xơ Chúng giúp no đem cảm_giác ăn_uống giúp_ích đói bụng Một_vài thực_phẩm chất xơ bao_gồm Các đậu khô legumes Súp_Rau củ Bỏng ngô Hoa_quả tươi Gạo nguyên cám Rau_diếp chứa hàm_lượng salad kèm một_chút sốt bữa giúp mau no đói bụng dùng_bữa Món salad cầu_kỳ đem ngon_miệng Bạn rau xanh chanh dầu oliu cà_chua bi Nếu tham_lam sáng_tạo hoa_quả rau xanh món salad Bạn có_thể_chế_biến salad việt quất tây tươi kèm ớt chuông củ dền muối chua Ăn nhẹ thực_phẩm cung_cấp năng_lượng chẳng_hạn hoa_quả đậu hạt giúp đói bụng bữa Đặc_biệt đậu hạt thức_ăn nhẹ chất_béo protein sức_khoẻ tiêu_hoá chậm_rãi cung_cấp năng_lượng đồ_ăn nhẹ đường Đôi_khi cung_cấp giúp Uống bữa hớp ngụm giúp no bụng Nếu ngán uống nước_lọc thay_thế thức uống chứa calo Thỉnh_thoảng uống seltzer thay nước_lọc thông_thường Bạn uống trà xanh thay_thế nước_lọc Trà xanh đóng vai_trò chất chống oxy_hoá góp_phần giúp cân Đồ_ăn vặt thực_phẩm chế_biến sẵn hàm_lượng chất_béo muối đường_cao đói bụng Chúng chế_biến kích_thích nụ vị_giác lưỡi cơ_bản nghiện ăn_uống Thực_phẩm chứa chất_béo hình_thành phản_ứng_hoá_học não đói bụng Thực_phẩm chế_biến sẵn loại_bỏ dưỡng_chất Cơ_thể tiêu_thụ thức_ăn giàu dinh_dưỡng hoạt_động hiệu_quả thực_phẩm chế_biến sẵn cơ_thể gửi đi tín_hiệu đói bụng dùng_bữa nhẹ thực_phẩm chứa 1000 calo Ăn thức_ăn mặn thèm đồ kết_thúc nhẹ gấp đôi thức_ăn |
Cắm nến sinh_nhật đầu trứng Thắp nến Cho nến cháy chai úp Nhìn trứng chui chai Giải_thích bạn_bè trò_chơi | Cắm 23 nến sinh_nhật đầu nhọn trứng luộc kỹ bóc vỏ Đảm_bảo nến cắm sâu trứng vỡ Cẩn_thận giám_sát người_lớn thắp nến Nến cháy Cầm chai úp nến cháy cẩn_thận đừng trứng bịt kín miệng chai giây Bạn nến nóng không_khí chai Sau giây hạ chai hẳn trứng bít kín miệng chai Nến tắt trứng trượt chai tích_tắc Trò_chơi thành_công diêm cháy đốt nóng không_khí chai hơi_nước thoát phản_ứng cháy Quá_trình không_khí chai giãn_nở thoát Khi trứng bịt kín miệng chai diêm tắt không_khí Khi nhiệt_độ chai nguội đi khối_lượng không_khí chai hơi_nước ngưng_tụ quan_sát đám mây chai diêm tắt không_khí khô nguội đi Khi khối_lượng không_khí chai áp_suất tác_động trứng áp_suất không_khí Quả trứng đẩy chai khác_biệt áp_suất chai ép trứng thắng lực ma_sát cổ chai |
Mở_Preview Chọn ảnh chuyển_đổi Nhấp Open Mở góc cửa_sổ ảnh Preview Nhấp File Tệp góc trái màn_hình máy Mac danh_sách lựa_chọn Nhấp Print In danh_sách lựa_chọn File Nhấp khung trường PDF góc trái cửa_sổ danh_sách lựa_chọn Nhấp Save as PDF Lưu thành PDF danh_sách lựa_chọn Đặt tập_tin Chọn lưu tập_tin Nhấp Save Lưu góc cửa_sổ lưu tập_tin PDF | Nhấp chương_trình Preview Dock máy Mac biểu_tượng kính_lúp hai ảnh Nếu Preview Dock máy Mac gõ preview Spotlight smallUrl https wwwwikihowcomimages_eneeaMacspotlightpngbigUrlhttpswwwwikihowcomimages_eneeaMacspotlightpngsmallWidth460smallHeight460bigWidth760bigHeight760licensingdiv class mwparseroutput div nhấp đúp Preview kết_quả Trong cửa_sổ lựa_chọn tập_tin thư_mục chứa ảnh nhấp ảnh Bạn ảnh phím Command nhấp ảnh Nếu sắp_xếp thứ_tự ảnh kéo ảnh cột trái Nếu thiết_lập in chẳng_hạn khổ ảnh nhấp Show_Details Hiện chi_tiết cửa_sổ thiết_lập ý_muốn Thao_tác mở_cửa sổ lưu ảnh thành tập_tin PDF Gõ tập_tin PDF trường Title Tiêu_đề Bạn nhấp thư_mục chẳng_hạn Desktop trái cửa_sổ lưu tập_tin PDF |
Kiểm_tra mác hướng_dẫn chất_liệu trang_phục nhuộm Chọn thuốc_nhuộm màu nguyên_bản quần_áo Bảo_vệ da khu_vực xung_quanh thuốc_nhuộm Đổ nóng 4960 C chậu to Hoà thuốc_nhuộm muối cốc đổ chậu Cho quần_áo ngâm 3060 phút đảo thường_xuyên Lấy quần_áo xả lạnh Giặt quần_áo chế_độ giặt lạnh Làm khô quần_áo màu | Một_số vải màu thuốc_nhuộm nhuộm phục_hồi màu quần_áo kiểm_tra mác quần_áo chất_liệu Nếu 60 sợi tự_nhiên chẳng_hạn cotton tơ lanh gai len tơ nhân_tạo ni lông khả_năng quần_áo màu nhuộm Khi nhuộm quần_áo chất_liệu hỗn_hợp sợi tự_nhiên sợi nhân_tạo màu đậm quần_áo chất_liệu tự_nhiên Quần_áo sợi acrylic spandex polyester sợi kim_loại nhãn ghi Dry_Clean_Only Chỉ giặt_khô màu nhuộm màu Nếu quần_áo trông đẹp quần_áo trung_tâm thương_mại hiệu hàng thủ_công hàng vải mua thuốc_nhuộm Hãy cố_gắng màu màu gốc quần_áo màu tự_nhiên nhuộm Nếu nhuộm màu thuốc_tẩy màu quần_áo Bạn phủ báo vải bạt túi rác xung_quanh thuốc_nhuộm bắn bẩn bàn tủ sàn Ngoài_ra mảnh vải cũ khăn giấy nhanh_chóng lau thuốc_nhuộm té_ra Cuối_cùng mặc quần_áo cũ đeo găng_tay dày dính thuốc_nhuộm Việc bảo_vệ da kích_ứng tiếp_xúc thuốc_nhuộm Hầu_hết bình_nóng_lạnh gia_đình nhiệt_độ tối_đa 49 C 60 C nóng bình_nóng_lạnh Tuy_nhiên nóng đun bếp sôi 93 C đổ nồi xô chậu to đổ máy_giặt cửa Bạn 11 L 05 Kg quần_áo Xô nồi nhuộm quần_áo mỏng quần_áo trẻ_em Bạn chậu nhựa máy_giặt nhuộm trang_phục giày áo len quần_bò Mỗi quần_áo 0204 kg Bạn hướng_dẫn chính_xác thuốc_nhuộm Thường ½ chai thuốc_nhuộm 05 kg quần_áo Để thuốc_nhuộm màu ½ cốc 150 g muối 05 kg quần_áo Khoắng thuốc_nhuộm muối cốc ấm tan Sau đổ hỗn_hợp thuốc_nhuộm muối chậu to muôi kim_loại cán kẹp gắp đảo Để dễ_dàng dọn_dẹp que gỗ thìa nhựa khuấy thuốc_nhuộm cốc xong đi Bạn quần_áo chậu thuốc_nhuộm muôi kẹp gắp nhấn quần_áo xuống_nước ngập Để thuốc_nhuộm ngấm vải đảo quần_áo 510 phút nếp gấp nếp nhăn ngăn thuốc_nhuộm nhấm vải Bạn đảo thuốc_nhuộm ngấm Nhiều đảo quần_áo liên_tục đảo phút Khi ngâm màu đậm kẹp gắp muôi cẩn_thận nhấc quần_áo chậu thuốc_nhuộm quần_áo chậu xả vòi_nước mát Quần_áo màu đậm ướt lưu_ý kiểm_tra màu nhuộm Rửa chậu chậu dính màu nhuộm Nếu hài_lòng màu nhuộm lộn trái quần_áo máy_giặt Dù xả thuốc_nhuộm quần_áo thuốc_nhuộm ngấm giặt máy giặt máy_giặt dính màu nhuộm Tiếp_theo bật máy_giặt chế_độ giặt nhẹ lạnh Lộn trái giặt giúp bảo_vệ màu quần_áo Bạn phơi sấy khô quần_áo máy_sấy tuỳ vải sở_thích Dù quần_áo khô kiểm_tra thuốc_nhuộm màu hài_lòng kết_quả Nếu nhuộm |
Dùng rửa da dính thuốc_nhuộm đeo bao_tay bảo_vệ | Nếu tẩy thuốc_nhuộm đeo bao_tay bao_tay khuyên tẩy thuốc_nhuộm đường chân tóc da đầu |
Viết công_thức chu_vi hình_tròn Tính r bán_kính Thay chu_vi công_thức Làm_tròn thành đáp_số thập_phân | Công_thức C 2 πr displaystyle C 2 pi r C displaystyle C chu_vi r displaystyle r bán_kính Ký_hiệu pi displaystyle pi pi xấp_xỉ 314 Bạn 314 phép_tính ký_hiệu pi displaystyle pi máy_tính Dùng phép_tính đại_số chuyển_đổi công_thức chu_vi hình_tròn r bán_kính vế phương_trình Khi đề_bài C chu_vi hình_tròn phương_trình bán_kính r Ta thay C chu_vi hình_tròn đề toán phương_trình Nhập kết_quả máy_tính nút π displaystyle pi làm_tròn Nếu máy_tính làm_phép 314 π displaystyle pi |
Mở smallUrl https wwwwikihowcomimages_eneedAndroid7settingsapppngbigUrlhttpswwwwikihowcomimages_eneedAndroid7settingsapppngsmallWidth460smallHeight460bigWidth760bigHeight760licensingdiv class mwparseroutput div Settings Cài_đặt thiết_bị Android chạm ứng_dụng biểu_tượng bánh_răng trượt Kéo Backup and reset Sao lưu trang Cài_đặt Chọn_Back up my data Sao lưu dữ_liệu tiêu_đề Google account Tài_khoản Google Đánh_dấu lựa_chọn On Bật bật chế_độ lưu tự_động thiết_bị Android Chạm mũi_tên Back Trở góc trái màn_hình Đảm_bảo tài_khoản Google tài_khoản lưu Bật Automatic_Restore Khôi_phục tự_động Chạm nút Back Trở trang Cài_đặt Kéo màn_hình Accounts Tài_khoản đầu trang Chọn_Google đầu trang Chọn tài_khoản Google Đảm_bảo thiết_lập lưu | Bạn hai ngón vuốt màn_hình biểu_tượng bánh_răng góc góc trái Trên điện_thoại máy_tính bảng Android chạm trượt smallUrl https wwwwikihowcomimages_endd5Android7switchoffpngbigUrlhttpswwwwikihowcomimages_endd5Android7switchoffpngsmallWidth460smallHeight394bigWidth760bigHeight6514285714285714licensingdiv class mwparseroutput div Off Tắt màu trắng trượt On Bật smallUrl https wwwwikihowcomimages_en228Android7switchonpngbigUrlhttpswwwwikihowcomimages_en228Android7switchonpngsmallWidth460smallHeight394bigWidth760bigHeight6514285714285714licensingdiv class mwparseroutput div Chạm Backup account Tài_khoản lưu địa_chỉ Gmail Nếu địa_chỉ email Add account Thêm tài_khoản nhập địa_chỉ email mật_khẩu tài_khoản Google Chạm trượt smallUrl https wwwwikihowcomimages_endd5Android7switchoffpngbigUrlhttpswwwwikihowcomimages_endd5Android7switchoffpngsmallWidth460smallHeight394bigWidth760bigHeight6514285714285714licensingdiv class mwparseroutput div Automatic restore Thao_tác đổi màu trượt smallUrl https wwwwikihowcomimages_en228Android7switchonpngbigUrlhttpswwwwikihowcomimages_en228Android7switchonpngsmallWidth460smallHeight394bigWidth760bigHeight6514285714285714licensingdiv class mwparseroutput div chế_độ Automatic_Restore bật Chế_độ tự_động cập_nhật thiết_lập lưu ứng_dụng tập_tin thiết_bị Android đăng_nhập Thao_tác thông_tin tài_khoản Google lưu Chạm tài_khoản lưu Kéo thông_tin lưu Nếu trượt màu trắng smallUrl https wwwwikihowcomimages_endd5Android7switchoffpngbigUrlhttpswwwwikihowcomimages_endd5Android7switchoffpngsmallWidth460smallHeight394bigWidth760bigHeight6514285714285714licensingdiv class mwparseroutput div thông_tin chạm bật chế_độ lưu Thanh trượt màu cạnh thông_tin dữ_liệu lưu Bạn lưu toàn_bộ dữ_liệu bật chế_độ lưu |
Viết nhật_ký biết_ơn Biến tiêu_cực thành_tích cực Tán_dương Đáp cộng_đồng Ngừng buôn | Bày_tỏ biết_ơn yếu_tố cuộc_sống giúp thiết_lập ưu_tiên tình_huống quan_điểm mới_mẻ Nhật_ký ghi_nhớ hàng Nhật_ký biết_ơn cầu_kỳ phức_tạp Chỉ viết biết_ơn Nghiên_cứu viết nhật_ký biết_ơn lợi_ích rõ_rệt cuộc_sống Nếu bắt_gặp suy_nghĩ tiêu_cực địa_điểm vật lật_ngược tình_huống Bạn suy_nghĩ ban_đầu học suy_nghĩ hai Theo suy_nghĩ tiêu_cực tích_cực địa_điểm vật Ví_dụ thăm mẹ chồng thay_vì nấu_ăn dở tệ ghi_nhớ khu vườn yêu Nếu tình_huống xấu cố mặt tích_cực Ghi_nhớ tình_huống kinh_nghiệm ta học_hỏi Hãy khen_ngợi cho_dù nhỏ_nhặt Lòng biết_ơn chú_ý việc_làm bới_móc sai_lầm Ngoài_ra vui_vẻ cạnh Hãy khen_ngợi Học chú_ý việc_làm chủ_động Những khen_ngợi trở_nên vui_vẻ Đưa khen_ngợi tình_huống hình_thành tự_trọng Nghiên_cứu quan_hệ tương_tác hoạt_động tình_nguyện phát_triển tự_trọng sức_khoẻ thể_chất Những tình_nguyện hệ thần_kinh hệ_thống miễn_dịch Có đáp Bạn tham_gia hoạt_động tình_nguyện làm_việc trẻ_em giúp_đỡ xây tình_nguyện đi mua_sắm khuyết_tật chăm_sóc trẻ_em bố_mẹ bận_rộn trả_lời điện_thoại tổ_chức Tham_gia tổ_chức thành_lập dự_án giúp năng_lượng mục_đích sống Đây đệm vô_giá thiết_lập cuộc_sống Buôn tán_dóc chỉ_trích phàn_nàn vắt kiệt năng_lượng Nếu học tiêu_cực Hãy suy_nghĩ làm_phiền Ban_đầu chú_ý buôn phàn_nàn thành lẽ Hãy để_tâm hành_vi cố_gắng loại_trừ Bạn mục_tiêu Ví_dụ kế_hoạch buôn tuần Cuối Nếu buôn chuyên chỉ_trích Lập hành_động buôn 7 liên_tiếp Nếu sa_đà buôn chuyên tham_gia tám nhảm cố chủ_đề Bạn nói_thẳng cố buôn |
Nói_chuyện bác_sĩ Thay_đổi thái_độ rượu Hãy lựa hợp_lý rượu Bỏ chai lọ lon bia vv Đừng mời uống bia rượu cốctai Hãy cảm_xúc Đừng gặp_gỡ tham_gia tình_huống uống | Nếu phục_hồi một_mình cai rượu đột_ngột nguy_hiểm tính_mạng Nếu triệu_chứng đi cai_nghiện hoảng_loạn lo_lắng run_rẩy tim đập tìm_kiếm trợ_giúp y_tế Tình_trạng khả_năng xấu đi mê_sảng tử_vong chữa_trị kịp_thời Đừng rượu một_mình Bạn gánh vai trình_độ y_tế gánh Việc rượu_bia thuốc_lá giúp_đỡ can_thiệp y_tế đột_ngột Bác_sĩ điều_trị cai rượu kê thuốc benzodiazepin triệu_chứng Benzodiazepines bao_gồm alprazolam Xanax clonazepam Klonopin diazepam Valium lorazepam Ativan thuốc an_thần giúp cai_nghiện bình_tĩnh lo_lắng dịu hoảng_sợ Chúng tương_đối an_toàn hiếm tử_vong liều Hãy bắt_buộc từ_bỏ đối_xử Thay coi loại_bỏ kẻ_thù Thay_đổi thái_độ rượu dễ_dàng Nửa con_người từ_bỏ nửa ích_kỷ cũ Cần quyết_tâm hợp_lý Nếu nghiện ban_đầu triệu_chứng đi kèm cai_nghiện trường_hợp bác_sỹ giúp kế_hoạch giúp Bạn trà chanh nước_ngọt đồ uống tương_tự ổn Khóc Cười Ăn đói Nghỉ_ngơi mệt Việc hơi lạ Đã cảm_xúc Bạn hình_thành thói_quen giúp cai rượu trở_nên hiệu_quả Các cụ câu Gần mực đen đèn ứng_dụng tình_huống Có_thể tách uống rượu nhậu_nhẹt Sẽ uống cốc bia chén rượu Đừng sẵn_sàng Nếu đi bờ biển hằng dịp uống đừng đi Nếu tối dịp uống hoãn Bảo_vệ điều_độ Hãy chăm_sóc đừng lo_lắng suy_nghĩ |
Chải sơ tóc Sử_dụng lược chải chấy khít Bắt chấy Cho chấy cốc chứa cồn tẩy_rửa Cảnh_giác Giặt quần_áo bộ_đồ giường | Ban_đầu chải sơ gỡ chỗ rối bàn_chải lược Quá_trình tiến_hành tương_tự chải tóc ướt Nếu chải lược thu_gom trứng chấy nhúng ướt tóc dung_dịch giấm trắng 35 chải Bạn ngón miết chấy lược nhíp hiệu_quả Một_số chuyên_gia loại_bỏ chấy hiệu_quả thuốc trị chấy tốn Chấy sống trốn thoát Bạn nhúng lược chải chấy cồn tẩy_rửa tối_thiểu Sau loại_bỏ chấy trứng chấy lược nhíp tìm_kiếm Vì trứng nở tìm_kiếm tiêu_diệt cho_dù dường_như Nhiều chuyên_gia khuyến_cáo bắt chấy tối giám_sát hai tuần điều_trị Mặc_dù chải khô phát_hiện chấy gắp chấy mệt_mỏi tốn đứa trẻ Một_số chuyên_gia khuyên chải ướt giúp chẩn_đoán chấy nhanh_chóng điều_trị hiệu_quả Nếu yên bắt chấy chiếu_phim chương_trình truyền_hình Tivi thu_hút chú_ý bé yên chấy Cho_dù dấu_hiệu triệu_chứng chấy khả_năng bé đề_phòng |
Giới_thiệu Diễn_giải mục_đích bảng khảo_sát Diễn_giải dữ_liệu thu_thập Ước_tính độ bảng khảo_sát Đề_cập quà tặng Đảm_bảo bảng khảo_sát chuyên_nghiệp | Bạn giới_thiệu trình_độ chuyên_môn Nói làm_việc một_mình thành_viên Nêu cơ_quan công_ty giao nhiệm_vụ thu_thập dữ_liệu Sau ví_dụ Tôi Nguyễn_Phương_Thanh lập bảng khảo_sát Tôi thành_viên khoa tâm_lý_học trường đại_học Khoa_Học_Xã_Hội Nhân_Văn thành_phố Hồ_Chí_Minh Tôi nghiên_cứu phát_triển nhận_thức trẻ vị_thành_niên Tôi Trần_Văn_Quỳnh sinh_viên 3 trường đại_học Hà_Nội Bảng khảo_sát thi kỳ môn thống_kê Tôi Mai_Xuân_Đào chuyên_viên phân_tích thị_trường công_ty X Tôi tiến_hành khảo_sát thái_độ chất kích_thích Việt_Nam Nhiều trả_lời bảng khảo_sát mục_đích Bạn giải_thích dài_dòng câu ngắn_gọn đem hiệu_quả Sau ví_dụ Tôi thu_thập dữ_liệu thái_độ kiểm_soát súng_đạn Thông_tin thu_thập lớp X khoa nhân học trường đại_học Khoa_Học_Xã_Hội Nhân_Văn Hà_Nội Bảng khảo_sát 15 câu thói_quen ăn_uống tập_thể_dục Chúng_tôi nghiên_cứu tương_quan thói_quen ăn_uống lành_mạnh tập_thể_dục thường_xuyên trường_hợp ung_thư lớn_tuổi Bảng khảo_sát trải_nghiệm chuyến bay quốc_tế Trong bảng khảo_sát câu chuyến đi cảm_nhận chuyến đi dự_định chuyến đi tương_lai Bạn thu_thập dữ_liệu dự_án lớp công_bố Các dữ_liệu nghiên_cứu thị_trường Tuỳ mục_đích dữ_liệu thu_thập bảng khảo_sát lưu_ý phân_phát bảng khảo_sát Lưu_ý thu_thập thông_tin trường đại_học công_bố phép hội_đồng xét_duyệt định_chế tổ_chức làm_việc khảo_sát Hầu_hết trường đại_học hội_đồng xét_duyệt thông_tin hội_đồng trang_web trường Nhớ minh_bạch Bạn trung_thực dữ_liệu thu_thập Viết đồng_ý cần_thiết Ghi_chú bảo_đảm bí_mật khả_năng bảo_vệ thông_tin Trước trả_lời bảng khảo_sát 10 phút 2 tiếng hoàn_thành Nếu cung_cấp thông_tin đầu bảng khảo_sát hoàn_chỉnh Tự bảng khảo_sát canh ước_tính Đưa tương_đối thay_vì Ví_dụ bảng khảo_sát 1530 phút hoàn_thành thay_vì 15 phút bỏ_dở giữa_chừng Đây viết bảng khảo_sát ngắn_gọn Bạn thoải_mái 20 phút khảo_sát thay_vì 3 tiếng Quà tặng tặng trả_lời khảo_sát phần_thưởng hoàn_thành Quà tặng bao_gồm tiền phần_thưởng mong_muốn phiếu quà tặng kẹo vv Tặng quà có_mặt lợi mặt hại Quà tặng thu_hút đối_tượng khảo_sát Hẳn thông_tin trả_lời quấy_quá cho_xong quà Đây nhược_điểm tặng quà Quà tặng giúp khuyến_khích trả_lời khảo_sát quà Đây quà tặng giúp câu trả_lời nhắm Cân_nhắc chiến_thuật SurveyMonkey Thay_vì tiền trả_lời khảo_sát tặng 50 cents hội từ_thiện lựa_chọn Họ giúp khả_năng ta điền bảng khảo_sát lợi_ích Cân_nhắc hình_thức rút thăm trúng thưởng hoàn_thành bảng khảo_sát Bạn phần_thưởng phiếu quà tặng 500 ngàn đồng nhà_hàng Ipod vé phim Điều trả_lời câu điền bảng khảo_sát quà tặng phần_thưởng hấp_dẫn Nếu tin_tưởng vai_trò thu_thập dữ_liệu bảng khảo_sát hình_thức chuyên_nghiệp Luôn kỹ bảng khảo_sát Kiểm_tra lỗi chính_tả ngữ_pháp dấu_chấm câu Đặt tiêu_đề bảng khảo_sát Đây hiệu_quả trả_lời khảo_sát trọng_tâm bảng khảo_sát Cảm_ơn trả_lời Cảm_ơn công_sức hoàn_thành bảng câu |
Giữ bình_tĩnh Nói trẻ Cách_ly trẻ tình_huống xảy Đặt nắm quyền | Bạn tách tình_huống cho_phép bình_tĩnh Việc trì_hoãn hình_phạt cung_cấp thiết_lập biện_pháp trừng_phạt suy_nghĩ hành_động Bạn trấn_tĩnh thảo_luận sẵn_sàng Cố_gắng mỉa_mai đe_doạ chỉ_trích trẻ Hành_động tức_giận ảnh_hưởng lâu_dài tự_trọng trẻ Quan_sát dấu_hiệu cảnh_báo phản_ứng chiến_đấu chay chẳng_hạn nhịp tim bàn_tay toát mồ_hôi run_rẩy Tình_trạng vô_cùng tức_giận bực_bội đau_lòng Thực_hành kỹ_thuật thư_giãn xác_định biện_pháp Hít thở sâu đi dạo thiền ngâm bồn_tắm liệu_pháp giúp bình_tĩnh Nhiều hoạt_động dọn_dẹp tập_thể_dục đọc sách tuyệt_vời trấn_tĩnh Hành_động cư_xử chú_ý hành_vi Bạn giải_thích trẻ hành_động chấp_nhận giúp trẻ khiển_trách Phương_pháp trẻ hành_vi đem hậu_quả Hãy nghiêm_nghị đừng la_hét Nếu la mắng bộc_lộ cảm_xúc học_hỏi tương_tự Duy_trì bình_tĩnh nhanh_chóng hành_động dựa tức_giận Nói rõ_ràng giao_tiếp mắt Đối_với trẻ trẻ đi ngang tầm trẻ trò_chuyện Giải_thích Giữ xoay quanh cảm_xúc hành_vi ảnh_hưởng tổn_thương Đối_với trẻ độ thiếu_niên vị_thành_niên thảo_luận hậu_quả bắt_nguồn hành_động quyết_định phạm_vi rộng Nếu cư_xử đúng_mực tức_giận thất_vọng gây_rối tách trẻ tình_huống Dẫn trẻ an_toàn thảo_luận cảm_xúc hành_vi cải_thiện tương_lai Bạn trẻ bộc_lộ hợp_lý trừng_phạt phương_pháp dạy_dỗ Hãy khuyến_khích trẻ trấn_an trẻ ủng_hộ Nói yêu trẻ Xoa_dịu trẻ Trẻ phản_ứng ôm gần_gũi mặt thể_chất hành_động an_toàn thương_yêu Trẻ ôm_ấp tình_huống cam_đoan có_mặt ủng_hộ dạy xoa_dịu bình_tĩnh Biện_pháp bao_gồm hít thở sâu đếm xao_nhãng nhạc kỹ_thuật hình_dung Trẻ lắng_nghe thoát phạt Bạn nhắc_nhở trẻ quyền quyết_định Lặp câu trẻ hành_vi sai_trái Giữ vững quyết_định nắm quyền kiểm_soát Bạn cha_mẹ bạn_bè công_việc cố_gắng lấy_lòng an_toàn giúp khoẻ_mạnh dạy lễ_nghi phép_tắc tinh_thần trách_nhiệm Để thiết_lập kiểm_soát cụm_từ Mẹ Cha mẹ Mẹ Cha quyền Không nhún_nhường trẻ tức_giận Đừng đầu_hàng cố_gắng thao_túng ví_dụ nín thở Trẻ thách_thức tình_huống Bạn khuyến_khích trẻ tham_gia thảo_luận quyết_định ảnh_hưởng cuộc_sống tác_động lựa_chọn Nhớ quyết_định sẵn_sàng giải_thích quyết_định trẻ nhận_thức quyết_định trách_nhiệm |
Ăn_mặc khác_biệt Tạo bầu_không_khí lãng_mạn Hoạt_động Thử điện_thoại Thêm thức_ăn Nhập_vai | Một_cách đơn_giản nhanh_chóng khuấy_động ăn_mặc Điều bao_gồm trang_phục mặc đi hàng trang_phục đi tham_gia hoạt_động xã_hội trang_phục mặc giường đi ngủ tối Mặc bộ_đồ tiếp tự_tin quyến_rũ Ngoài_ra trang_phục đối_phương Đầu_tư bộ_đồ lót cuốn_hút gợi_cảm Gây nửa kia ăn_mặc kiệm vải khoả_thân trở phòng tắm Nếu mặc bộ_đồ rộng thùng_thình thử bộ_đồ vừa_vặn dáng đối_phương ngắm đường_cong cơ_thể Ở giai_đoạn đầu quan_hệ cố_gắng lãng_mạn đối_phương Hãy khơi_gợi cảm_giác hồi_hộp hẹn_hò bầu_không_khí lãng_mạn Nỗ_lực hết_mình cảm_giác gần_gũi gắn_kết Thử một_chút lãng_mạn khoảnh_khắc hai Thắp ánh_sáng nhẹ_nhàng ấm_áp mờ_ảo đèn mờ nến Mở bản_nhạc nhẹ_nhàng lãng_mạn gợi_cảm khơi_gợi cảm_xúc Kích_thích giác_quan sáp thơm nước_hoa xịt phòng Thay_đổi thói_quen giúp thoải_mái hứng_thú sự_thân mật quan_hệ Hãy thử mới_lạ hoàn_thành công_việc hàng một_mình Cùng tắm thoa xà_phòng thơm dầu_gội đầu Nếu bạo_dạn thử phòng tắm Tập_thể_dục Thể_dục thể_thao sức_khoẻ mà_còn giúp lưu_thông máu độ đàn_hồi hai Thử sức hoạt_động cạnh_tranh tennis leo núi game điện_tử Nếu đối_phương thường_xuyên đi thử gợi_ý Thay thử khám_phá gắn_kết hiện chẳng_hạn điện_thoại Mặc_dù gian_nan giúp tương_tác kết_nối đối_phương Hơn_nữa yêu điện_thoại lo_lắng Hãy thử Bắt_đầu nói_chuyện điện_thoại nửa kia hoạt_động hàng làm_việc Thực_hiện chút suốt Thỉnh_thoảng gợi_ý mặc suy_nghĩ hiện đầu Trò_chuyện tưởng_tượng đối_phương Cùng đọc tác_phẩm gợi_tình Một gợi_ý hành_động ngẫu_hứng thử mới_lạ món đời_sống tình_dục Thoạt nhớp_nháp đồ_ăn hưng_phấn Cân_nhắc món giúp thăng_hoa yêu thực_phẩm ham_muốn chẳng_hạn sô la đen Hãy suy_nghĩ thú_vị kết_hợp đồ_ăn đối_phương Mang món tráng_miệng yêu đút Để tận_hưởng cảm_giác chảnh yêu_chiều thử dâu_tây kem rượu_vang Mua sơn vẽ cơ_thể nếm Cố_gắng biến chăn_gối thành trải_nghiệm khác_biệt nhập_vai Nhập_vai đơn_giản hành_động đảm_nhận vai giả_vờ vật hoặc_giả vờ Cách phấn_khích quan_hệ thử thoải_mái trở_nên hoang_dã Thử đóng vai nhân_viên mát khách_hàng Hành_động hai quen_biết hẹn đầu lịch hẹn mát khách_hàng Thử trợ_lý pháp_sư Vai bao_gồm hành_động bịt_mắt còng quấn cổ Khám_phá chiến_thuật sức_mạnh Bắt_đầu trận đánh bông_đùa giường kết_thúc áp_đảo đối_phương ngược_lại Nếu thoải_mái thử nửa kia chế_ngự Cùng đồng_ý quan_hệ thoả_thuận nửa kia chiều_chuộng đòi_hỏi giới_hạn thoải_mái hai |
Kiểm_tra nước_máy Kiểm_tra phân_huỷ bể cá Biết cá thải chất amoniac | Hiếm nước_máy nồng_độ amoniac hệ_thống cung_cấp địa_phương kiểm_tra nồng_độ chất hoá_học chẳng_hạn amoniac an_toàn uống Tuy_nhiên kiểm_tra điều_chỉnh nồng_độ amoniac bể Bạn dụng_cụ kiểm_tra nồng_độ amoniac bể cá kiểm_tra nước_máy Nếu phát_hiện nước_máy nồng_độ amoniac trao_đổi cơ_quan cung_cấp địa_phương Các chất phân_huỷ bể cá nguyên_nhân nồng_độ amoniac Bạn giải_quyết kiểm_tra vật_chất bể Tất_cả chất_hữu_cơ phân_huỷ bao_gồm thực_vật thuỷ_sinh vi_sinh_vật nồng_độ amoniac cấu_trúc protein phá vỡ Thức_ăn thừa nồng_độ amoniac phân_rã Nhanh_chóng vớt vật_chất dư_thừa bể Bạn chăm_sóc bể thường_xuyên thay toàn_bộ Nếu bể chất_thải cá nổi nguyên_nhân nồng_độ amoniac Chất_thải cá phân_rã vật_chất hữu_cơ phân_huỷ nồng_độ amoniac Bạn kiểm_soát chất_thải cá vớt chất_thải rắn quan_sát bể thay toàn_bộ bể thường_xuyên |
Tìm chăm_sóc y_tế ho_gà Quan_sát dấu_hiệu viêm mũi Kiểm_tra dấu_hiệu viêm cuống phổi Đi khám bệnh triệu_chứng cảm | Bệnh ho_gà pertussis biểu_hiện bệnh cảm cúm chảy nước_mũi nghẹt mũi hắt_xì ho nhẹ sốt ngưng thở ngủ Cơn ho dữ_dội hai tuần Bệnh ho_gà ho dữ_dội lặp liên_tục không_khí phổi cạn người_bệnh buộc hít phát âm_thanh rít Đôi_khi người_bệnh nôn Bạn bác_sĩ khám ho_gà Tuy_nhiên trẻ mắc bệnh ho_gà hề ho Thay bệnh ho_gà trẻ ngưng thở Trẻ sơ_sinh trẻ 6 nhanh_chóng đi cấp_cứu Có vắcxin tiêm phòng_bệnh ho_gà Bạn tiêm phòng đầy_đủ Ho đau họng triệu_chứng bệnh viêm mũi Nếu nghi_ngờ viêm mũi gọi viêm xoang bác_sĩ chẩn_đoán hình_ảnh bao_gồm chụp Xquang chụp cắt_lớp vi_tính CT scan chụp cộng_hưởng MRI Các triệu_chứng phổ_biến bệnh viêm mũi sốt đau_đầu Nếu sốt đau_đầu dữ_dội chăm_sóc y_tế Bạn sức căng trán thái_dương má mũi hàm hốc mắt đỉnh đầu Viêm mũi kèm nghẹt mũi khứu_giác chảy nước_mũi màu xanh hơi vàng chảy dịch mũi Các biến_chứng hiếm bệnh viêm xoang mãn_tính bao_gồm cục máu đông ápxe viêm tế_bào ổ mắt orbital cellulitis viêm quanh mắt viêm màng não viêm xương_tuỷ dạng nhiễm_trùng làn xương mặt Bệnh viêm cuống phổi viêm tích_tụ chất nhầy ống khí phổi Tình_trạng chứng ho kinh_niên bệnh phổi tắc_nghẽn mãn_tính COPD bệnh_nhân bệnh viêm cuống phổi cấp_tính mãn_tính Bệnh virus cúm phơi nhiễm khói thuốc gián_tiếp bệnh trào ngược dạ_dày thực_quản Nếu triệu_chứng đau ngực sốt khò_khè đau họng mệt_mỏi sưng bàn_chân ho đờm bác_sĩ xác_định liệu mắc bệnh viêm cuống phổi Cách phòng_bệnh viêm cuống phổi không_khí ô_nhiễm khói thuốc gián_tiếp lây_nhiễm cúm Việc điều_chỉnh lối sống áp_dụng chế_độ lành_mạnh nghỉ_ngơi đầy_đủ uống chăm rửa vv giúp bảo_vệ bệnh_tật Các triệu_chứng nghiêm_trọng bệnh cảm chăm_sóc y_tế Nếu ho đờm xanh vàng ho máu sốt 40 C viêm tai mũi chảy nước_mũi phát_ban da thở hen_suyễn căn_bệnh hô_hấp bác_sĩ gọi dịch_vụ cấp_cứu Nếu triệu_chứng bệnh cảm cúm chẩn_đoán căn_bệnh hô_hấp chăm_sóc y_tế Trẻ nhiễm_bệnh cảm hệ_miễn_dịch trẻ phát_triển đầy_đủ chống bệnh lây_nhiễm thông_thường trẻ trẻ rửa thường_xuyên Các triệu_chứng bệnh cảm trẻ nghẹt mũi chảy nước_mũi tiết dịch mũi chán bứt_rứt ngủ bú ho sốt nhẹ Nếu 2 3 trẻ bác_sĩ triệu_chứng bệnh Trẻ sơ_sinh hô_hấp trẻ thở mũi Nếu nghẹt mũi trẻ thở Trẻ đi khám bệnh sốt 38 C thở xanh tím quanh môi miệng ho máu ho nôn bú uống |
Ngừng dán nhãn Ngừng suy_nghĩ ngôn_ngữ cố_định Loại_bỏ suy_nghĩ tiêu_cực | Khi nhút_nhát dè_dặt chống_chế Vì tiệc hôm Sáu Đúng Bạn Khi ngừng suy_nghĩ thế_giới trước_mắt Bạn thường_xuyên biến_đổi Nếu đam_mê âm_nhạc sở_hữu Nhưng phát_triển cởi_mở truyền_cảm hứng phát_triển thông_thường né_tránh Tương_tự dán nhãn ngừng suy_nghĩ hướng Bọn trai sợ nhà_chức_trách xấu_xa sách_giáo_khoa có_ích Một_khi nhận_thức quan_điểm xác_định ý_nghĩa khả_năng lựa_chọn hành_vi Một_vài đặc_điểm cố_định tác_động cư_xử Trái_ngược tư_tưởng phát_triển đặc_điểm yếu_tố uốn_nắn ngừng biến_đổi Tư_duy phát_triển thời thơ_ấu bao_gồm Nếu cố_định Bạn thế_giới Nó xác_định quan_hệ giải_quyết mâu_thuẫn nhanh_chóng vực dậy thất_bại Chỉ ngừng Vẻ đẹp bộ_não kiểm_soát Nếu Ôi trời Khi giọng vang ngăn Nó giúp_ích Khi tiếng_nói cất giọng Vịt_Donald Như_vậy coi_trọng smallUrl https wwwwikihowcomimages_enthumbaa2ChangeYourWholePersonalityStep6Bullet2jpgv4460pxChangeYourWholePersonalityStep6Bullet2jpgbigUrlhttpswwwwikihowcomimages_enthumbaa2ChangeYourWholePersonalityStep6Bullet2jpgv4760pxChangeYourWholePersonalityStep6Bullet2jpgsmallWidth460smallHeight345bigWidth760bigHeight570licensingdiv class mwparseroutput div Ngẩng đầu Theo nghĩa_đen Thay_đổi ngôn_ngữ cơ_thể cảm_giác suy_nghĩ |
Nhấp tác_vụ Taskbar settings Thiết_lập tác_vụ Bật công_tắc Automatically hide the taskbar in desktop mode Tự_động ẩn tác_vụ chế_độ máy_tính_để_bàn Bật công_tắc Automatically hide the taskbar in tablet mode Tự_động ẩn tác_vụ chế_độ máy_tính bảng Mở tác_vụ di con_trỏ chuột màn_hình Thay_đổi tác_vụ | Bạn nhắc nhấp trống biểu_tượng Với màn_hình cảm_ứng nhấn tác_vụ thả trình đơn chuột Bạn trình đơn Start Settings nhấn nhấp Personalization Cá_nhân_hoá Taskbar trình đơn trái Nếu nhấp chuột tuỳ Properties thay_vì Settings nghĩa_là chạy phiên_bản Windows 10 cũ Bạn tiến_hành hướng_dẫn ẩn tác_vụ Thanh tác_vụ ẩn Điều tác_động tác_vụ máy_tính chế_độ desktop Nếu máy_tính máy_tính bảng thiết_lập duy_nhất Thanh tác_vụ ẩn thiết_bị chế_độ máy_tính bảng Bạn chế_độ máy_tính bảng nhấn nút Notifications Thông_báo góc màn_hình desktop nhấn nút tablet mode Khi con_trỏ chuột màn_hình tác_vụ hiện Thanh tác_vụ ẩn tiếp di con_trỏ chuột Nếu máy_tính bảng hiển_thị tác_vụ vuốt màn_hình Bạn trình đơn Taskbar location on screen tác_vụ màn_hình Biết_đâu tiện tác_vụ nằm hông màn_hình Thay_đổi áp_dụng |
Hãy tư_liệu Hãy tầng yên_tĩnh thư_viện Hãy bàn Hãy bàn học nằm góc Hãy phòng học_tập nghiên_cứu | Hãy quyết_định chủ_đề kế_hoạch học_tập nghiên_cứu thư_viện ba_lô sách_giáo_khoa lớp_học Ngoài_ra bài_tập sổ ghi_chép nội_dung lớp_học Bên cạnh bút_chì bút đánh_dấu màu Bằng khả_năng ghi_chép đánh_dấu bút màu nội_dung ghi Hãy máy_tính cần_thiết Vài sinh_viên ghi_chép máy_tính sinh_viên điện_tử sách_giáo_khoa máy_tính thiết_bị đọc điện_tử trở_nên cần_thiết Nếu công_cụ cần_thiết Nếu sao_nhãng smallUrl https wwwwikihowcomimages_enthumb445StudyattheLibraryStep1Bullet1jpgv4460pxStudyattheLibraryStep1Bullet1jpgbigUrlhttpswwwwikihowcomimages_enthumb445StudyattheLibraryStep1Bullet1jpgv4760pxStudyattheLibraryStep1Bullet1jpgsmallWidth460smallHeight345bigWidth760bigHeight570licensingdiv class mwparseroutput div Các thư_viện 1 tầng quy_định tầng yên_tĩnh thư_viện tầng Tầng đỉnh tầng ngầm thay_vì tầng tầng ồn_ào Đi phòng yên_tĩnh học_tập nghiên_cứu sao_nhãng thư_viện Các thư_viện bàn hình_chữ_nhật rộng bàn hình_tròn Hãy bàn hình_tròn miễn_là trống Các bàn bày sách sổ ghi_chép rộng cạnh Hơn_nữa bàn một_mình coi bất lịch_sự phí_phạm Vài thư_viện thư_viện cũ liên_kết trường đại_học bàn sinh_viên làm_việc Các bàn xếp thành hàng hàng cụm dọc bờ tường góc thư_viện Thông_thường bàn vách ngăn cho_phép duy_trì riêng_tư sao_nhãng sinh_viên bàn cạnh Các thư_viện hiện_đại xây_dựng phòng học_tập nghiên_cứu thư_viện kết_nối trường cao_đẳng đại_học Trong thư_viện phục_vụ khách_hàng phòng học_tập nghiên_cứu Hãy chính_sách thư_viện phòng học_tập nghiên_cứu Có_thể phòng 24 1 tuần chỗ sinh_viên phép phòng giới_hạn Nếu thư_viện phòng họp mục_đích học_tập nghiên_cứu smallUrl https wwwwikihowcomimages_enthumb00bStudyattheLibraryStep5Bullet1jpgv4460pxStudyattheLibraryStep5Bullet1jpgbigUrlhttpswwwwikihowcomimages_enthumb00bStudyattheLibraryStep5Bullet1jpgv4760pxStudyattheLibraryStep5Bullet1jpgsmallWidth460smallHeight345bigWidth760bigHeight570licensingdiv class mwparseroutput div Hãy lưu_ý thư_viện mượn phòng học cơ_sở phục_vụ Về cơ_bản thư_viện phòng trống Có_thể giới_hạn trường_hợp thủ_thư rời đi làm_việc chờ phòng smallUrl https wwwwikihowcomimages_enthumb443StudyattheLibraryStep5Bullet2jpgv4460pxStudyattheLibraryStep5Bullet2jpgbigUrlhttpswwwwikihowcomimages_enthumb443StudyattheLibraryStep5Bullet2jpgv4760pxStudyattheLibraryStep5Bullet2jpgsmallWidth460smallHeight345bigWidth760bigHeight570licensingdiv class mwparseroutput div |
Đăng_ký tên_miền domain name Kiểm_tra kỹ trang_web Chạy thử Nào chạy trang_web | Nếu kinh_phí hạn_hẹp mua tên_miền rẻ Hãy tên_miền đánh_vần Nếu tên_miền kết_thúc com tìm_kiếm kiểu đấy sáng_tạo Hãy giải_pháp mạng chẳng_hạn GoDaddy or Registercom Mỹ uk2net Anh nghiên_cứu tên_miền lý_tưởng trang_web Wordpress đặc_tính cho_phép gắn trang_web trangwebcủatôiwordpresscom Nhưng đuôi com cảnh_báo đăng_ký Bạn mua tên_miền đóng_gói mạng trang thương_mại Bạn tư_vấn pháp_lý tài_chính mua tên_miền đắt tiền Trước chạy trang_web kiểm_tra toàn_bộ Hầu_hết phần_mềm thiết_kế web kiểm_tra trang_web chạy mạng Hãy kiểm_tra tag đường_dẫn hỏng tối_ưu kết_quả tìm_kiếm lỗi thiết_kế web Đây yếu_tố ảnh_hưởng mức_độ truy_cập web doanh_thu trang_web Bạn chạy sơ_đồ trang đầy_đủ chức_năng miễn_phí gửi công_cụ tìm_kiếm Google phút Khi hoàn_thành xây_dựng trang_web chạy thử Bạn làm_việc bạn_bè gia_đình thử Bảo chỉnh_sửa hồ_sơ mua áo len web thoả_thuận Hãy cạnh lướt web đừng giúp Bạn chỗ cải_thiện trình_duyệt hướng_dẫn Bạn trang_web zurbcom kiểm_tra kiểu tương_tác Khi chạy thử trang_web 2014 hệ_điều_hành điện_thoại thông máy_tính bảng máy_tính_xách_tay Hãy liệt_kê danh_sách phát_hiện trực_quan Hãy web chủ tải trang_web Web chủ đặc_tính FTP tải chương_trình FTP FileZilla CyberDuck Nếu thuê chuyên_gia thiết_kế web Hãy lưu_trữ trang_web máy_chủ miễn_phí |
Mở_Adobe_Acrobat_DC máy_tính Nhấp trình đơn Tools Công_cụ đầu ứng_dụng Nhấp Prepare_Form Chuẩn_bị biểu_mẫu Nhấp Select a_File Chọn tập_tin Chọn tài_liệu nhập Nhấp Start Bắt_đầu biểu_mẫu nhập tài_liệu Acrobat | Adobe Acrobat_DC ứng_dụng nền_tảng đăng_ký chính_thức quản_lý tập_tin PDF Cả_gói Standard Pro cho_phép tập_tin PDF điền Xem mạng cài_đặt Adobe Acrobat smallUrl https wwwwikihowcomimages_enthumb779CreateaFillablePDFStep1Bullet1jpgv4460pxCreateaFillablePDFStep1Bullet1jpgbigUrlhttpswwwwikihowcomimages_enthumb779CreateaFillablePDFStep1Bullet1jpgv4760pxCreateaFillablePDFStep1Bullet1jpgsmallWidth460smallHeight345bigWidth760bigHeight570licensingdiv class mwparseroutput div Adobe Acrobat_Pro cung_cấp gói thử miễn_phí Nhấp liên_kết truy_cập website Adobe tiến_hành đăng_ký smallUrl https wwwwikihowcomimages_enthumbee1CreateaFillablePDFStep1Bullet2jpgv4460pxCreateaFillablePDFStep1Bullet2jpgbigUrlhttpswwwwikihowcomimages_enthumbee1CreateaFillablePDFStep1Bullet2jpgv4760pxCreateaFillablePDFStep1Bullet2jpgsmallWidth460smallHeight345bigWidth760bigHeight570licensingdiv class mwparseroutput div Tuỳ nằm cửa_sổ Điều cho_phép nhập biểu_mẫu tập_tin Acrobat ví_dụ Word Excel tập_tin PDF điền Nếu scan tài_liệu giấy nhấp Scan a_document tiến_hành hướng_dẫn màn_hình nhập tài_liệu máy_quét smallUrl https wwwwikihowcomimages_enthumb220CreateaFillablePDFStep4Bullet1jpgv4460pxCreateaFillablePDFStep4Bullet1jpgbigUrlhttpswwwwikihowcomimages_enthumb220CreateaFillablePDFStep4Bullet1jpgv4760pxCreateaFillablePDFStep4Bullet1jpgsmallWidth460smallHeight345bigWidth760bigHeight570licensingdiv class mwparseroutput div Bạn tiến_hành nhấp đúp tài_liệu Nếu chữ_ký điện_tử tích ô cạnh tuỳ This document requires a signature Tài_liệu chữ_ký smallUrl https wwwwikihowcomimages_enthumbbbeCreateaFillablePDFStep5Bullet1jpgv4460pxCreateaFillablePDFStep5Bullet1jpgbigUrlhttpswwwwikihowcomimages_enthumbbbeCreateaFillablePDFStep5Bullet1jpgv4760pxCreateaFillablePDFStep5Bullet1jpgsmallWidth460smallHeight345bigWidth760bigHeight570licensingdiv class mwparseroutput div Ứng_dụng trường điền dựa bố_cục tài_liệu Bạn chỉnh_sửa trường cần_thiết |
Dự_trữ sinh_hoạt Hạn_chế hoá_chất Tuyệt_đối đổ chất_thải nguy_hại cống bãi cỏ Góp sức chống ô_nhiễm địa_phương | Phải tốn năng_lượng biến sông nước_ngầm địa_phương thành sinh_hoạt Nước bơm nhà_máy lọc hoá_chất sạch bơm khu_phố sống Tiết_kiệm giúp áp_lực sức_ép trái_đất Sau giúp tiết_kiệm Áp_dụng biện_pháp rửa chén đĩa tiết_kiệm Thay_vì vòi_nước chảy liên_tục rửa chén đĩa xả bồn rửa ấm xà_phòng tắt vòi_nước cọ rửa chén đĩa Rửa chén đĩa bồn rửa hai chứa nước_sạch lau khô xếp kệ Gắn vòi_hoa_sen áp_suất tắm Tắm bồn tắm vòi_hoa_sen tốn Sử_dụng thiết_bị tiết_kiệm bao_gồm máy rửa chén máy_giặt Sửa_chữa chỗ rò_rỉ đường_ống rò_rỉ Không chảy đánh Không tưới bãi cỏ Hãy mưa làm_việc thay_vì bơm nước_sạch bãi cỏ sân_nhà Nếu khu_vực cho_phép tưới cỏ trữ mưa thùng Nếu thảm cỏ xanh trồng thực_vật bản_địa thực_vật rêu Hoá_chất rửa trôi mương rãnh cỏ ngấm hệ_thống cấp_nước động_vật hoang_dã con_người Xác_định hoá_chất thay_thế chất chất_độc trôi cống Sử_dụng giải_pháp sạch thay_thế Thử dấm trắng muối nở sạch nhà_bếp phòng tắm Cân_nhắc sản_phẩm chăm_sóc cơ_thể Thay_thế sản_phẩm dầu_gội dầu xả xà_phòng tự_nhiên Sự lợi cơ_thể Thử thuốc_trừ_sâu thuốc diệt cỏ tự_nhiên Thay_vì phun thuốc cỏ dại trồng bản_địa khả_năng chống_chọi tự_nhiên cỏ dại Không đổ sơn dầu động_cơ amoniac dung_dịch hoá_chất cống mặt sân ngấm mạch nước_ngầm Những chất Hãy kiểm_tra trang_web cơ_quan vệ_sinh an_toàn thực_phẩm địa_phương chất_thải nguy_hại Có_thể hướng_dẫn bãi chất_thải độc_hại Thay_đổi thói_quen sinh_hoạt hoá_chất Bằng tiết_kiệm hằng góp công_sức gương Nhưng ảnh_hưởng nỗ_lực Dưới Tham_gia hội vệ_sinh môi_trường Nếu suối sông bãi biển địa_phương thải rác ô_nhiễm có_lẽ bảo_tồn địa_phương cố_gắng dọn sạch Lần hội vệ_sinh môi_trường tham_gia Nếu tham_gia tổ_chức Lên_tiếng chống tổ_chức ô_nhiễm Do quy_định lỏng_lẻo nhà_nước sông_ngòi ô_nhiễm chất_thải công_nghiệp thải tập_đoàn Dầu hoá_chất thải huỷ_hoại đời_sống thuỷ_sinh môi_trường xung_quanh ô_nhiễm uống Hãy kiểm_tra chiến_dịch nước_sạch diễn địa_phương đăng_ký giúp_đỡ |
Nhận_biết nang Baker nghiêm_trọng Để đầu_gối nghỉ_ngơi Chườm đá xung_quanh nang Dùng băng cuộn Kê chân Uống thuốc đau kê toa OTC | Bạn điều_trị nang Baker nang Baker can_thiệp y_khoa chẳng_hạn huyết khối tĩnh_mạch sâu tắc động_mạch Nếu sưng bớt tím ngón chân bàn_chân đi khám bệnh Bạn đầu_gối nghỉ_ngơi đau áp_lực Để_ý cảm_giác đau xung_quanh đầu_gối cong duỗi chân Cố_gắng đầu_gối nghỉ_ngơi tối_đa 12 Bạn chườm lạnh chấn_thương đầu_gối viêm sưng đau Mỗi chườm 1520 phút chỗ chườm lạnh 1520 phút chườm Thời_gian chườm 12 chấn_thương tần_suất tuỳ nhu_cầu Sử_dụng khăn tắm bọc quanh túi nước_đá đông_lạnh túi đậu đông_lạnh chườm Băng cuộn giúp khu_vực chấn_thương sưng ổn_định khớp gối Quấn băng đàn_hồi ACE BandageS băng keo thể_thao nẹp mảnh vải quanh chỗ chấn_thương Lực quấn chặt cố_định khớp gối chặt cắt đứt tuần_hoàn máu Nâng chân giúp sưng máu chảy ngược tim Trong nằm nâng chân tim đau Nếu nâng chân tối_thiểu song_song mặt_đất Kê chân ngủ gối Để đau sưng uống thuốc kháng_viêm steroid NSAID ibuprofen acetaminophen aspirin naproxen Uống thuốc tuân liều_lượng chỉ_định ghi nhãn Trẻ_em thiếu_niên 19 uống aspirin khả_năng hội_chứng Reye tổn_thương gan não bé mắc thuỷ_đậu cúm Hỏi ý_kiến bác_sĩ trẻ_em uống aspirin Nhiều chuyên_gia y_khoa khuyến_cáo ý_kiến bác_sĩ uống thuốc NSAID mắc bệnh gan thận dạ_dày |
Trao_đổi bác_sĩ Trao_đổi thuốc Dừng hoạt_động Xin chỉ_dẫn bác_sĩ Uống Giữ ấm máu Trao_đổi nhân_viên mẫu máu | Bạn xét_nghiệm bác_sĩ Một_số xét_nghiệm đòi_hỏi kết_quả chính_xác phổ_biến Xét_nghiệm dung_nạp Glucose nhịn phòng_thí_nghiệm Bạn phòng_thí_nghiệm máu 30 60 phút Thời_gian 5 Xét_nghiệm đường_huyết đói nhịn uống trừ nước_lọc vòng 8 12 Xét_nghiệm tiến_hành nhịn Xét_nghiệm lipid huyết_thanh gọi xét_nghiệm cholesterol đôi_khi đòi_hỏi nhịn 9 12 máu Xét_nghiệm sinh_hoá Cortisol máu đòi_hỏi dừng tập_luyện ngày_trước nằm_xuống 30 phút nhịn ăn_uống 1 xét_nghiệm Một_số chất ảnh_hưởng xét_nghiệm máu dừng xét_nghiệm Tuỳ mục_đích xét_nghiệm thuốc kê đơn thuốc tác_dụng tiêu_khiển cồn nạp vitamin thuốc loãng máu thuốc kê đơn kết_quả thu Bác_sĩ quyết_định liệu chờ 24 48 tiến_hành thuốc ảnh_hưởng kết_quả xét_nghiệm Tuỳ hoạt_động xét_nghiệm duy_trì chính_xác Chúng ảnh_hưởng hoạt_động thể_chất tập thể_thao cường_độ hút thuốc_lá uống trà thảo_mộc hoạt_động tình_dục Có_thể tạm ngừng hoạt_động tiến_hành xét_nghiệm máu Nhiều xét_nghiệm máu Tuy_nhiên nghi_ngờ Trong trường_hợp bác_sĩ chỉ_dẫn chủ_động giảm_thiểu nguy_cơ đầy_đủ tiến_hành xét_nghiệm Đủ giúp máu dễ_dàng Tĩnh_mạch máu đặc dễ_dàng di_chuyển ống Nếu nhịn uống cơ_thể hôm Điều đồng_nghĩa rời giường đi vệ_sinh đêm Tuy_nhiên giúp xét_nghiệm máu trở_nên dễ_dàng Trước sẵn_sàng máu ấm máu Hãy phủ gạc ấm 10 15 phút tăng_cường lưu_thông máu Mặc ấm trang_phục thông_thường máu Nó nhiệt_độ da lưu_thông máu máu giúp_việc tĩnh_mạch trở_nên dễ_dàng Nếu đi chệch chỉ_dẫn máu thông_báo nhân_viên mẫu máu Nếu sai_phạm ảnh_hưởng kết_quả xét_nghiệm máu Hãy thông_báo dị_ứng nhạy_cảm latex Latex găng_tay băng máu Một_số dị_ứng nhạy_cảm latex nguy_hiểm tính_mạng Nếu dị_ứng nhạy_cảm thông_báo bác_sĩ nhân_viên máu thiết_bị chứa latex |
Truy_cập website phát trực_tuyến Tìm video Nhấp video Sao_chép URL video Truy_cập KeepVidcom Nhấp trường liên_kết đầu cửa_sổ trình_duyệt Nhấp nút Edit trình đơn đầu màn_hình Nhấp Paste Dán Nhấp Download Tải Chọn chất_lượng video Nhấp tab cửa_sổ trình_duyệt | Sử_dụng trình_duyệt web truy_cập website phát trực_tuyến chẳng_hạn YouTubecom Nhập tiêu_đề miêu_tả video tìm_kiếm đầu cửa_sổ trình_duyệt Nhấp tìm_kiếm đầu trình_duyệt nhấp mục Edit Chỉnh_sửa trình đơn Select_All Chọn Sau nhấp Edit Copy Sao_chép Nhập keepvidcom tìm_kiếm đầu trình_duyệt nhấn Return Liên_kết YouTube chèn trường văn_bản Nút màu xanh nằm liên_kết nhập Danh_sách độ_phân_giải sẵn hiện nhấp chất_lượng video Để chất_lượng Pro thanh_toán đăng_ký gói Video tải tab cửa_sổ trình_duyệt Sau tải video trình_duyệt ngoại_tuyến |
Mở_Facebook Đi trang báo_cáo Nhấp nút hình Nhấp Give feedback or report this profile Chọn báo_cáo trang Chọn thông_tin đi kèm cần_thiết Nhấn Send Gửi Nhấp Done hiện | Truy_cập httpswwwfacebookcom trình_duyệt web máy_tính Trang_News_Feed hiện đăng_nhập sẵn Nếu ban đăng_nhập Facebook nhập địa_chỉ email điện_thoại mật_khẩu trang Nhấp tìm_kiếm đầu màn_hình nhập báo_cáo kích nhấp ảnh đại_diện Hoặc nhấp News_Feed Nút nằm góc ảnh bìa đầu trang Một trình đơn thả bật Tuỳ nằm trình đơn bật Một cửa_sổ tuỳ báo_cáo hiện Nhấn tuỳ cửa_sổ Pretending to Be_Someone_Fake_Account Fake_Name_Posting_Inappropriate Things I_Want to Help_Something_Else_Nếu Pretending to Be_Someone I Want to Help tiến_hành Pretending to Be_Someone Nhấn Me A Friend Celebrity Who are they pretending to be I Want to Help Nhấn chẳng_hạn Suicide Harassment Can you give us some more details Nút màu xanh nằm góc cửa_sổ Điều xác_nhận báo_cáo gửi |
Kết_nối định_tuyến thông_qua cáp Ethernet Nhập địa_chỉ IP định_tuyến địa_chỉ trình_duyệt web Nhập thông_tin đăng_nhập Mở trang Firmware Router_Upgrade Cập_nhật định_tuyến Update Cập_nhật Nhấp nút Check kiểm_tra cập_nhật Tải tập_tin chương_trình cơ_sở dạng liên_kết Truy_cập trang nhà_sản_xuất liên_kết Nhập model định_tuyến khung tìm_kiếm trang Tìm tập_tin chương_trình cơ_sở Giải nén tập_tin ZIP Tải tập_tin định_tuyến Chờ cập_nhật áp_dụng Thiết_lập định_tuyến cập_nhật thành_công | Một_số định_tuyến thiết_lập cho_phép truy_cập trang định cấu_hình kết_nối WiFi Việc kết_nối cáp Ethernet giúp truy_cập công_cụ định cấu_hình thích_hợp Bạn địa_chỉ tiến_hành phương_pháp mô_tả Nhập địa_chỉ IP định_tuyến tương_tự truy_cập trang_web Khi truy_cập trang cấu_hình nhập thông_tin đăng_nhập Nếu không_lưu sẵn thông_tin thử mẫu mặc_định phổ_biến Thử trống hai trường dữ_liệu Nhiều định_tuyến mật_khẩu Thử nhập admin trống trường mật_khẩu Nếu_như nhập mật_khẩu admin Tra_cứu nhà_sản_xuất model định_tuyến routerpasswordscom Thông_tin đăng_nhập mặc_định thể_hiện Nếu thông_tin mặc_định chấp_nhận đăng_nhập cần_thiết lập định_tuyến nhấn nút Reset vật_lý thiết_bị Thao_tác xoá thiết_lập định_tuyến ngắt kết_nối WiFi cài_đặt mặc_định mạng Sau thông_tin đăng_nhập mặc_định Tên trang tuỳ nhà_sản_xuất định_tuyến Vị_trí trang Administration Quản_trị_viên Utilities Tiện_ích Maintenance Bảo_trì Nhiều định_tuyến nút kiểm_tra cập_nhật chương_trình cơ_sở Tuỳ định_tuyến cung_cấp liên_kết phiên_bản firmware router tải Nếu phiên_bản chương_trình cơ_sở liên_kết tải trang nhà_sản_xuất Bạn tải tập_tin Support Hỗ_trợ trang_chủ Tìm trang mạng Ví_dụ từ_khoá Netgear support trang netgearco ms upport link Bạn model định_tuyến đầu trang định cấu_hình Sau nhập model tìm_kiếm website nhà_sản_xuất Tuỳ định_tuyến cập_nhật firmware duy_nhất tập_tin tập_tin Hãy tải tập_tin dựa phiên_bản Tập_tin tải định_dạng ZIP Bạn tải phiên_bản cũ phiên_bản Bạn phiên_bản trang định cấu_hình cập_nhật firmware định_tuyến Sau tập_tin chương_trình cơ_sở tải nhấp đúp tập_tin ZIP nhấp Extract giải nén nội_dung Thông_thường tập_tin mở_rộng lạ Trở_lại trang định cấu_hình cập_nhật firmware định_tuyến nhấp nút Choose_File Chọn tập_tin hướng tập_tin giải nén Sau nhấp nút Upload Tải trang định cấu_hình định_tuyến Sau tập_tin tải cập_nhật chương_trình cơ_sở Một tiến_trình hiện cập_nhật kéo_dài 35 phút Sau mạng ngắt kết_nối phút định_tuyến thiết_lập Nếu cập_nhật chương_trình cơ_sở hoạt_động kết_nối định_tuyến thiết_lập router thử Nhấn nút Reset định_tuyến 30 giây cài thiết_bị thiết_lập nhà_máy Bạn định cấu_hình mạng tuỳ thiết_lập mặc_định |
Chuẩn_bị thiết_bị cần_thiết Kết_nối bộ_chuyển_đổi USB cổng USB Máy_tính 1 Cắm_đầu cáp Ethernet cổng RJ45 Máy_tính 2 Cắm_đầu cáp Ethernet kết_nối Máy_tính 2 bộ_chuyển_đổi USB Mở tuỳ chỉnh Sharing Chia_sẻ hai máy_tính Sử_dụng Finder máy_tính kết_nối máy Sao_chép tập_tin hai máy_tính | Về mặt kỹ_thuật máy Mac kết_nối thông_qua cáp USB khả_dĩ kết_nối USBtoUSB Mac nối cáp cổng USB máy_tính cổng Ethernet máy_tính kia Đầu nối USBtoEthernet Những đầu nối phổ_quát nghĩa_là mua đầu nối máy_tính Apple Một đầu bộ_chuyển_đổi đầu nối USB đực đầu kia cổng RJ45 cáp Ethernet Cáp_Ethernet 1010 0 BASET Cáp chuẩn đầu nối RJ45 cửa_hàng đồ điện_tử Bạn mạng tập_tin hai máy_tính Mac phương_pháp đơn_giản Nếu hai máy cổng Ethernet cắm bộ_chuyển_đổi USB máy_tính Nếu cắm máy Cổng nằm hông máy_tính Quá_trình kết_nối vật_lý hoàn_thành Trên máy_tính trình đơn Apple nhấp System_Preferences Tuỳ chỉnh hệ_thống Sharing Khi tuỳ chỉnh Sharing hiện màn_hình máy_tính Chọn hai máy_tính tuỳ_ý Bắt_đầu Finder Go nhấp Connect to server Kết_nối máy_chủ nhấp Browse Duyệt hiển_thị danh_sách máy_tính kết_nối Hãy nhấp đúp máy_tính hai hiện danh_sách kết_quả tiến_hành nhập mật_khẩu nhắc Danh_sách tập_tin máy_tính hai hiện máy_tính Bạn kéo thả tập_tin hai máy_tính cửa_sổ Finder |
Quyết_định liệu chính_trị môi_trường yếu_tố động_lực Xác_định trầm_cảm lo_lắng Tự liệu trốn_tránh pháp_luật Đánh_giá trốn_tránh công_việc hằng Cần con_người sinh_vật xã_hội | Một_vài tách xã_hội chính_trị môi_trường Ví_dụ sống phụ_thuộc tiện_nghi xã_hội Phương_pháp xa_lánh xã_hội Bằng phụ_thuộc dịch_vụ đô_thị xã_hội coi đương_nhiên điện dịch_vụ điện_thoại xử_lí rác_thải Hầu_hết sống phụ_thuộc tiện_nghi xã_hội quyền_lợi tiêu_dùng ý_tưởng xã_hội hiện_đại tài_nguyên thiên_nhiên Trái_Đất Một_vài rời xã_hội mắc bệnh trầm_cảm rối_loạn lo_âu xã_hội Trầm_cảm cảm_giác cô_đơn con_người cô_lập Nghiên_cứu cô_lập xã_hội nguy_hiểm sức_khoẻ suy_yếu chức_năng miễn_dịch khả_năng viêm_nhiễm Những triệu_chứng tiền_thân bệnh tiểu_đường tim_mạch Nếu tách xã_hội cảm_giác buồn_bã cô_đơn cân_nhắc bác_sĩ chuyên_gia sức_khoẻ tâm_thần Một con_người sống phạm_vi xã_hội trốn_tránh pháp_luật Bạn trốn_tránh cảnh_sát Nếu phạm_tội truy_nã đồn cảnh_sát địa_phương tự_thú Nếu buộc_tội oan thuê luật_sư đấu_tranh chống cáo_buộc Tuy_nhiên trình_báo cảnh_sát Con_người lựa_chọn tách xã_hội căng_thẳng ước công_việc hằng Ngày_nay làm_việc khả_thi quá_khứ Khi xác_định tách xã_hội bản_chất con_người xã_hội Chúng_ta hưởng lợi mặt thể_chất lẫn tinh_thần quan_hệ kết_nối |
Uống Bảo_vệ da thời_tiết lạnh Duy_trì độ_ẩm Tránh tiếp_xúc ánh nắng Điều_chỉnh chế_độ tăng_cường dưỡng_chất cần_thiết da Thử chà da khô Trao_đổi bác_sĩ | Khi uống da cơ_quan ảnh_hưởng Tình_trạng nhanh_chóng da khô sức_khoẻ Bạn uống bảo_vệ da toàn_bộ cơ_thể Lượng uống tuỳ Lượng khuyến_nghị 8 cốc Khi không_khí trở lạnh hơi ẩm không_khí ngưng_tụ không_khí khô bình_thường Không_khí khô đi độ_ẩm da độ cân_bằng Đó da khô mùa đông Bạn bảo_vệ da trời lạnh mặc quần_áo tác_dụng bảo_vệ da thoa kem dưỡng ẩm ngăn_ngừa da khô Để bảo_vệ đôi chân vớ mặc quần mỏng quần mùa đông Cách bảo_vệ da quần vải denim kém ẩm bảo_vệ da Không_khí khô nóng độ_ẩm da độ_ẩm giúp da độ_ẩm Một chếc máy độ_ẩm phòng ngủ tối khác_biệt Ngoài_ra máy độ_ẩm phòng Tuy_nhiên độ_ẩm Độ_ẩm nấm_mốc ảnh_hưởng xấu sức_khoẻ Ánh nắng mặt_trời da Không_những nguy_cơ ung_thư da ánh nắng kích_ứng da khô Bạn mặc quần_áo mỏng khả_năng che_phủ ví_dụ quần vải lanh ngoài_trời nắng Nếu che_phủ trang_phục kem chống nắng Nên kem chống nắng phổ rộng UVA UVB thoa kem hướng_dẫn Chỉ_số SPF 15 bảo_vệ da Có_thể cơ_thể vitamin C chống bệnh_tật cơ_bắp protein da khoẻ_mạnh Da dưỡng_chất trạng_thái Vì_vậy chế_độ cung_cấp đầy_đủ 3 dưỡng_chất vitamin E vitamin A axit béo omega3 Các dồi_dào dưỡng_chất cá_mòi cá_cơm cá_hồi hạnh_nhân dầu ôliu cà_rốt cải xoăn Bạn uống thực_phẩm chức_năng mặc_dù cơ_thể hấp_thụ thực_phẩm chức_năng dưỡng_chất tự_nhiên thực phẩm Mua bàn_chải lông cứng thương_tổn da Từ_từ chà chân cẩn_thận chà Sau tắm sạch thoa dầu chất_lượng dầu dừa hạnh_nhân dầu hạt nho Lotion da khô Cách giúp da chân bong vảy trắng Nếu sức_khoẻ trao_đổi bác_sĩ chà da khô Nếu thử da khô trao_đổi bác_sĩ xác_định nguyên_nhân Da khô triệu_chứng bệnh tác_dụng phụ thuốc đi bác_sĩ khám da khô bệnh_lý dược_lý |
Cam_kết Trở_nên thân_mật Chấp_nhận tình_yêu biến_động Cởi_mở đón_nhận tình_yêu Chạm bạn_đời Đụng_chạm thông_qua hành_động tình_dục mà_còn nghĩa trao đối_phương ôm Bộc_lộ biết_ơn Trở_thành suốt đời | Nỗ_lực quan_hệ tình_cảm cố_gắng hết_mình quan_hệ đem kết_quả Giao_tiếp cởi_mở yêu mục_tiêu tương_lai quan_hệ Nếu quan_hệ ngắn_hạn thành_thật Nếu hình_thành quan_hệ nghiêm_túc trung_thực Cả hai tình_yêu sai_trái bảo_đảm đối_phương cam_kết tương_tự Cam_kết yêu quan_hệ tình_cảm hai Nỗ_lực đối_phương cố_gắng hết_mình đem kết_quả quan_hệ Thân_mật quan_hệ tình_dục trở_nên gần_gũi mặt tình_cảm to_lớn quan_hệ tình_cảm Thân_mật tình_cảm nghĩa cho_phép cảm_nhận bộc_lộ yếu_mềm yêu Lảng_tránh rút_lui tấn_công buộc_tội Trái_lại gần_gũi bao_gồm hành_động nỗi sợ_hãi khó_chịu thất_vọng yêu Mối quan_hệ tình_cảm thân_mật an_toàn cảm_xúc tình_hình quá_khứ cảm_nhận an_toàn yếu_mềm tin_tưởng hình_thành Khi yếu_đuối chẳng_hạn trải_nghiệm nỗi sợ_hãi nỗi buồn xấu_hổ đau_đớn dừng phút Nhìn_nhận cảm_xúc diển cho_phép cảm_nhận đừng lảng_tránh Cảm_thông cảm_xúc nhẹ_nhàng Chia_sẻ khoảnh_khắc yếu_đuối cho_phép yêu Nếu lo_lắng tình_cảm cảm_xúc yêu_đương mạnh_mẽ thuở ban_đầu nhanh_chóng tan biến tình_yêu trồi_sụt sóng Đôi_khi tràn_ngập cảm_xúc yêu_đương đôi_khi tình_cảm ngược_lại Chỉ nghĩa cảm_xúc tồn_tại mãi_mãi Cuộc_sống diễn chu_kỳ thăng_trầm tình_yêu bình_thường Nhiều yếu_tố hình_thành thăng_trầm tình_yêu chẳng_hạn sinh trở_nên già đi Bạn Bạn kiểm_soát tình_yêu quan_hệ cho_phép bạn_đời bộc_lộ tình_yêu Cởi_mở món quà tặng chấp_nhận khen cử_chỉ ấm_áp Bạn mắc nợ đối_phương cảm_giác tận_hưởng trải_nghiệm cảm_giác Tình_yêu đem nợ_nần nhân đôi Cái ôm đem khích_lệ nắm bàn_tay duy_trì gắn_kết Bày_tỏ yêu_thương khơi_gợi duy_trì hành_động tiếp_xúc thể_chất Yêu_thương bày_tỏ cảm_kích cảm_xúc gắn_bó tích_cực Cảm_xúc yêu_thương phương_pháp hai cảm_nhận yêu yêu Đôi_khi giao_tiếp bạn_đời nhầm xảy biết_ơn Khẳng_định trân_trọng bày_tỏ biết_ơn Hãy nhận_thức nỗ_lực quan_hệ tình_cảm hai Bày_tỏ trân_trọng hành_động phẩm_chất tốt_đẹp yêu sở_hữu Mục_tiêu sống trọn cuộc_đời yêu hai đối_phó thử_thách Cùng tìm_kiếm giải_pháp giải_quyết an_ủi Chúng_ta giải_quyết gắn_bó tình_yêu giải_quyết |
Nhìn hình_dáng bụng Chú_ý ngực Nhìn bàn_chân mắt_cá chân Để_ý đi_lại Chú_ý hơi thở gấp_gáp | Cơ_thể phụ_nữ thai bụng Khi bé bụng to chứa bé Đôi_khi phân_biệt bụng bầu bụng mỡ bụng bầu nét khác_biệt nho_nhỏ Sự cân biểu_hiện bụng tròn bộ_phận kích_cỡ tương_tự bầu Nếu vô_tình va bụng bầu cứng bụng mỡ Ngực dấu_hiệu phổ_biến mô ngực nhạy_cảm hoocmôn Nếu quen_biết mẹo có_ích cỡ ngực vốn so_sánh bầu giai_đoạn thai kì ngực cân_đối cơ_thể ngực sưng tiết sữa Mắt_cá chân sưng hiện_tượng phổ_biến bầu 5 trở đi Đó cơ_thể trữ sản_xuất máu dịch thai Cô đôi giày dép êm chân đau đi_đứng đôi chân sưng Khi cơ_thể to dáng đi Hãy để_ý dấu_hiệu phổ_biến Một dáng đi kềnh_càng đi xảy bụng bầu chân sưng hơi thăng_bằng một_chút Nhiều xu_hướng ôm bụng bụng di_chuyển Cả hai hành_động thăng_bằng hành_động gắn_kết mẹ bé Ngoài đi_đứng bầu trải hiện_tượng hụt hơi tam cá nguyệt hai Đó thai_nhi phát_triển ôxy tử_cung giãn_nở áp_lực phổi cơ_hoành Cảm_giác hụt hơi gắng_sức phổ_biến kết_hợp dấu_hiệu thai bầu |
Sau đau tim đừng quên khuyên chuyên_gia y_tế Chú_ý cảm_xúc quan_điểm Nắm tầm nguy_hiểm đau tim hai Tạo lối sống hàng | Sau sống_sót đau tim cần_thiết bác_sĩ căn_dặn hồi_phục bao_gồm tiếp Khả_năng kê toa thuốc giúp máu đông Bạn thuốc suốt quãng đời Đối_với bệnh_nhân sống_sót đau tim phổ_biến trầm_cảm Trầm_cảm bắt_nguồn túng_quẫn tự_tin cảm_giác thiếu_hụt tội_lỗi lựa_chọn phong_cách sống nỗi sợ_hãi mơ_hồ tương_lai Chương_trình hồi_phục thể_chất giám_sát y_tế tái kết_nối xã_hội gia_đình bạn_bè đồng_nghiệp chuyên_gia tâm_lý giúp sống_sót đau tim trở_lại cuộc_sống bình_thường Nếu đau tim nằm nguy_cơ đau hành_hạ hai Ở Mỹ 13 đau tim xảy bệnh_nhân sống_sót đau Một_vài yếu_tố đẩy nguy_cơ đau tim hai Thuốc_lá Nếu hút thuốc đau tim nguy_cơ gấp đôi trở_lại Lượng cholesterol Lượng cholesterol lành_mạnh yếu_tố góp_phần làm_bạn đau tim biến_chứng tim_mạch Cholesterol nguy_hiểm xảy huyết_áp_cao tiểu_đường hút thuốc Bệnh tiểu_đường kiểm_soát hợp_lý nguy_cơ đau tim Tình_trạng béo phì Thừa cân cholesterol huyết_áp biến_chứng tim_mạch Thêm béo phì nguyên bệnh tiểu_đường yếu_tố đẩy nguy_hiểm đau tim hai Biến_chứng y_tế lối sống lành_mạnh nguy_cơ đau tim hai Lười vận_động béo phì cholesterol huyết_áp tiểu_đường căng_thẳng hút thuốc nguy_cơ bệnh tim tái_phát Giảm hấp_thụ chất_béo bão_hoà chất_béo chuyển_hoá Đặt mục_tiêu thực_phẩm chứa dầu hydrogen hoá partially hydrogenated oils Hạ cholesterol Bạn chế_độ ăn_uống hợp_lý luyện_tập thể_dục thể_thao đều_đặn thuốc hạ cholesterol ghi đơn bác_sĩ Một_cách tuyệt_vời hạ cholesterol dầu_cá chứa axit béo omega3 cần_thiết Cắt_giảm hấp_thụ cồn Bạn uống ngụm rượu cho_phép say_sưa chè_chén Giảm cân Chỉ_số khối cơ_thể khoẻ_mạnh BIM dao_động 185 249 Rèn_luyện sức_khoẻ Tham_khảo ý_kiến bác_sĩ việc_làm thể_nào chương_trình luyện_tập thể_dục Chương_trình tập_thể_dục nhịp tim kiểm_soát chương_trình lý_tưởng cần_thiết Cùng khuyên bác_sĩ kế_hoạch bài_tập nhịp tim ví_dụ đi bơi_lội dựa sức_khoẻ mục_tiêu hợp_lý chẳng_hạn đi vòng_quanh tảng đá thở ngắn thở hổn_hển Dừng hút thuốc Từ_bỏ hút thuốc giúp một_nửa nguy_cơ đau tim hành_hạ |
Tránh suy_nghĩ hành_động tiêu_cực Chấp_nhận hoàn_cảnh con_người Tin thói_quen tinh_thần Tha_thứ quên đi Tìm bác_sĩ tâm_lý | Khi suy_nghĩ dự_định hối_hận trấn_tĩnh tâm_trí Nếu vô_ích khôn_ngoan cân_nhắc thể_hiện Nếu suy_nghĩ suy_nghĩ tiêu_cực thay yên_bình hạnh_phúc Cố_gắng thay_thế suy_nghĩ tiêu_cực suy_nghĩ tích_cực Ví_dụ trượt kỳ thi thay_vì Mình lớp_học bận_tâm Mình thi học chăm_chỉ Việc chấp_nhận chủ_động từ_bỏ Tự_nhủ cải_thiện khía_cạnh cuộc_sống Tuy_nhiên cải_thiện chấp_nhận Để luyện_tập chấp_nhận Liệt_kê danh_sách Bạn bạn_bè gia_đình viết Nếu kết_quả tương_lai cố_gắng Nhưng Đúng khác_biệt hi_vọng niềm theo_đuổi Đây gọi tiên_tri hoàn_thành Đảm_bảo cuộc_sống tinh_thần dựa hiểu_biết phương_pháp áp_dụng cải_thiện tinh_thần Đừng lỗi_lầm Các nghiên_cứu hành_động tha_thứ hạnh_phúc sức_khoẻ tinh_thần Vì_vậy lỗi cố_gắng hết_sức chấp_nhận hoàn_cảnh tha_thứ Thậm_chí cười giả_tạo mỉm cười Đừng Để tha_thứ Những tổn_thương đôi_khi mắc sai_lầm hối_hận Có_thể chút trở_lại bình_thường tha_thứ Thông_cảm Hãy thử giúp con_người phạm sai_lầm Giống phạm sai_lầm tượng Các chuyên_gia sức_khoẻ tâm_thần chuyên_nghiệp chẳng_hạn bác_sĩ tâm_lý nhà_tư_vấn nhân_viên xã_hội phép huấn_luyện phương_pháp cải_thiện sức_khoẻ tinh_thần bệnh_nhân Những phương_pháp loại_bỏ suy_nghĩ tiêu_cực suy_nghĩ tích_cực Nếu cải_thiện sức_khoẻ tinh_thần điều_trị liệu_pháp tâm_lý hữu_ích |
Truy_cập trang mật_khẩu Tài_khoản Microsoft Chọn I forgot my password Quên mật_khẩu nhấp Next Kế_tiếp Nhập tài_khoản Microsoft điền captcha Chọn mã Nhập mã Nhập mật_khẩu | Tài_khoản email outlookcom hotmailcom livecom tài_khoản Microsoft Do_đó mật_khẩu tài_khoản email outlookcom mật_khẩu toàn_bộ sản_phẩm Microsoft liên_kết tài_khoản bao_gồm Windows Skype Xbox_Live Bạn mật_khẩu truy_cập accountlivecompasswordreset Quá_trình mật_khẩu Tài_khoản Microsoft địa_chỉ email outlookcom mật_khẩu Bạn mã kênh tuỳ_thuộc cài_đặt tài_khoản Nếu tài_khoản email dự_phòng mã thông_qua địa_chỉ Nếu liên_kết điện_thoại tài_khoản Microsoft mã SMS Nếu cài_đặt ứng_dụng Tài_khoản Microsoft điện_thoại mã thông_qua ứng_dụng Nếu truy_cập toàn_bộ đường_dẫn I don t have any of these Tôi phương_tiện Bạn điền bảng câu ngắn xác_thực danh_tính Bước trang Password_Reset Đặt mật_khẩu Bạn nhập mật_khẩu hai Mật_khẩu đăng_nhập mật_khẩu thiết_bị |
Rưới dầu ô_liu chảo cỡ bếp lửa Thêm củ hành nhúm muối Thêm tỏi đảo 1 phút Thêm bột ca muối đảo Thêm tương_ớt chanh đậu Đun hỗn_hợp lửa liu_riu 1015 phút đảo phút Làm nóng lò nướng lửa Xếp lát bánh tortilla khay nướng to xúc hỗn_hợp đậu lát bánh Nướng taco 23 phút lò nướng Lấy khay nướng lò nướng Trình_bày | Xào củ hành 1015 phút Củ hành màu nâu mềm Dùng thìa gỗ đảo 30 giây Đảo đun hỗn_hợp sôi liu_riu Thêm muối tương_ớt Hỗn_hợp đặc Đặt hỗn_hợp Nhấc bánh taco giây khét giòn Chờ bánh taco nguội 10 phút Trang_trí bánh taco củ hành bào ngò cắt sốt salsa sốt chipotle Cuối_cùng thưởng_thức |
Uống thuốc đau Chườm khăn mát vết cháy nắng Tắm bồn mát Xoa_dịu da dưa_chuột Uống trà Tránh chườm đá viên Không bóc vết bỏng Tham_khảo ý_kiến bác_sĩ | Ngay ánh nắng uống thuốc kháng_viêm kê đơn Aspirin Uống liều khuyến_nghị vòng 24 tiếng kích_thích chữa lành Uống thuốc cảm_giác khó_chịu cháy nắng thuyên_giảm Dù đau uống thuốc liều chỉ_dẫn thuốc kê đơn kê đơn Uống thuốc liều tổn_thương nghiêm_trọng ví_dụ suy gan Đọc kỹ nhãn thuốc liều_lượng tần_suất uống thuốc Luôn nhận_thức tác_dụng phụ tương_tác thuốc Tác_dụng phụ khả_năng tương_tác thuốc ghi nhãn chai ý_kiến bác_sĩ thắc_mắc Ví_dụ xuất_huyết uống Aspirin Bạn bát 12 viên Aspirin bát nghiền thành hỗn_hợp Sau thoa hỗn_hợp da bỏng Lau sạch thuốc phút Tuy_nhiên an_toàn nghiền liều khuyến_nghị chai thuốc thoa hỗn_hợp uống thuốc đau Chuẩn_bị khăn cotton mềm nhúng mát ngâm lạnh Vắt bớt chườm da Nhúng khăn chườm tiếp da Hoặc nhúng khăn sữa lạnh Sữa lạnh khả_năng tăng_cường tác_dụng mát chữa lành da vitamin D Mở vòi_nước mát ngập bồn_tắm Ngâm bồn Để hiệu_quả 2 cốc yến_mạch nấu chín vớ tất sạch buộc Đặt vớ bồn_tắm vắt chảy Các polysaccharide yến_mạch bảo_vệ xoa_dịu da Tất_nhiên yến_mạch nấu chín bồn_tắm hơi dọn_dẹp Không chà xà_phòng sữa tắm Các sản_phẩm khô da kéo_dài chữa lành da Cho dưa_chuột hiệu_quả dưỡng ẩm da Đặt lát dưa_chuột mỏng vết cháy nắng Hoặc xay nhuyễn dưa_chuột mặt_nạ đắp mặt bỏng Tất_cả giúp tối_đa_hoá đặc_tính chống oxy_hoá dưa_chuột Có_thể trộn hỗn_hợp dưa_chuột gel lô hội tốc_độ chữa lành da Bạn pha tách trà xanh uống nhúng viên bông_gòn trà thoa da Đặc_tính chống oxy_hoá kháng_viêm trà giúp đỏ sưng giúp da lành Có_thể viên đá tủ_lạnh chườm da Tuy_nhiên nhiệt_độ lạnh thực_chất tổn_thương da giết chết tế_bào lành Vì_vậy đá viên quấn đá khăn mềm sạch chườm vết bỏng Tuyệt_đối sờ bóc vảy bong vết bỏng Tế_bào da chết rơi Tẩy tế_bào chết bóc vảy sẹo nhiễm_trùng Điều châm_cứu da lồi vết đau Sau da trở màu_sắc bình_thường đau tẩy tế_bào chết tắm mềm bàn_chải cứng Bạn đi khám bác_sĩ cháy nắng thành mụn sưng Có mủ chảy vết bỏng dấu_hiệu nhiễm_trùng Ngoài_ra đi khám bác_sĩ da cháy nắng khổ_sở nguyên_liệu hiệu_quả Tuỳ trường_hợp bác_sĩ kê đơn kem corticosteroid Bác_sĩ kê đơn thuốc kháng_sinh vết cháy nắng dấu_hiệu nhiễm_trùng |
Lựa_chọn chất_liệu So_sánh số_đo cỡ áo Suy_nghĩ áo vừa_vặn | Bạn mua áo giúp chó ấm_áp khô_ráo ăn_diện Ví_dụ Nếu áo giúp chó ấm_áp mua áo len acrylic Nếu mong chó khô_ráo lựa_chọn áo chất_liệu chống hơi_nước bám da chó Nếu mua áo chó mục_đích chưng_diện kiểm_tra kỹ khoá_kéo khuy dây buộc tuột chó bị_thương Đừng nguy_hại an_toàn chó mấy áo hợp_thời trang Sau áo ưng_ý ghi kích_cỡ bao_bì áo Bạn hàng_loạt số_đo tương_ứng kích_cỡ thích_hợp Kiểm_tra kích_cỡ số_đo vòng ngực chiều chó Một_số áo ghi bảng kích_cỡ chó Vì chó đặc_điểm riêng_biệt số_đo chính_xác số_đo chó Ví_dụ Nếu nuôi chó Border_Collie lựa_chọn áo chó Labrador thay_vì lựa_chọn kích_cỡ tiêu_chuẩn chó Border_Collie Nếu kích_cỡ chó nằm kích_cỡ tiêu_chuẩn lựa_chọn kích_cỡ to Nếu mua áo đẹp cỡ nới lỏng dây buộc Nếu bảo_vệ chó thời_tiết khắc_nghiệt cỡ to thít chặt dây buộc chó Giống quy_tắc ngón chó to_lớn lùn mập kiểu chó Staffie lựa_chọn cỡ Nếu chó mảnh_khảnh kiểu chó Whippet lựa_chọn cỡ Nếu chó chân ngắn lựa_chọn cỡ áo kéo lê sàn Thậm_chí mua áo thiết_kế chó lùn thân áo chạm sàn |
Chọn hai màu khăn giấy Cắt hai mảnh giấy 910 cm Cắt sợi dây kẽm 15 20cm cành hoa | Nếu kiểu đơn_giản cổ_điển giấy màu hồng đỏ cam san_hô Để hoa_hồng hai màu tờ giấy màu Một_số màu kết_hợp nổi_bật hồng đỏ cam đậm cam nhạt Để cánh hoa cắt mảnh giấy 910 cm chiều tờ khăn giấy Cắt mảnh giấy 910 cm tờ giấy màu nổi_bật Khi cành hoa cắt bớt dây kẽm |
Chọn dịch_vụ giao_dịch Cung_cấp thông_tin nhận_diện liên_lạc dịch_vụ Mua_Bitcoin tài_khoản giao_dịch | Mua_Bitcoin thông_qua sàn giao_dịch Sàn giao_dịch Bitcoin hoạt_động sàn giao_dịch tiền_tệ Bạn đăng_ký chuyển_đổi đồng_tiền Bitcoin Hiện_nay hàng trăm sàn giao_dịch lựa_chọn sàn giao_dịch phụ_thuộc sống dịch_vụ giao_dịch nổi_tiếng CoinBase CoinBase dịch_vụ ví giao_dịch phổ_biến cho_phép đổi đô_la Mỹ euro Bitcoin Công_ty cung_cấp ứng_dụng chạy web ứng_dụng di_động giao_dịch Bitcoin thuận_tiện Circle Dịch_vụ cho_phép lưu_giữ gửi giao_dịch Bitcoin Hiện_tại công_dân Mỹ kết_nối tài_khoản ngân_hàng tiền gửi Xapo Xapo nhà_cung_cấp ví thẻ_ghi_nợ Bitcoin tiền gửi tiền pháp_định thành Bitcoin tài_khoản Một_số dịch_vụ giao_dịch cho_phép mua Bitcoin Các dịch_vụ giao_dịch hoạt_động dịch_vụ ví khả_năng mua hạn_chế Đa_số sàn giao_dịch ví lưu_giữ tiền kỹ_thuật_số tiền pháp_định tài_khoản ngân_hàng thông_thường Sàn giao_dịch ví lựa_chọn tham_gia giao_dịch thường_xuyên che_giấu danh_tính tuyệt_đối Khi đăng_ký tham_gia dịch_vụ giao_dịch cung_cấp thông_tin tài_khoản Luật_pháp quốc_gia hệ_thống tài_chính dịch_vụ Bitcoin đáp_ứng chống rửa_tiền Mặc_dù cung_cấp thông_tin nhận_diện sàn giao_dịch ví bảo_đảm an_toàn ngân_hàng Bạn bảo_vệ hacker bồi_hoàn sàn giao_dịch ngừng hoạt_động Sau tài_khoản thông_qua dịch_vụ giao_dịch kết_nối tài_khoản ngân_hàng hiện thủ_tục tiền tài_khoản ngân_hàng tài_khoản Bitcoin Việc điện chuyển_khoản phát_sinh phí Một_số sàn giao_dịch cho_phép đem tiền gửi tài_khoản ngân_hàng Việc thay_vì thẻ ATM Nếu kết_nối tài_khoản ngân_hàng dịch_vụ chấp_nhận ngân_hàng quốc_gia dịch_vụ thành_lập Một_số sàn giao_dịch cho_phép tiền tài_khoản nước_ngoài phí Bitcoin đồng_tiền địa_phương |
Rắc bả diệt_trừ kiến_lửa đi mồi Sử_dụng thuốc diệt tổ kiến_lửa bả kiến 710 Sử_dụng thuốc bãi cỏ suốt mùa kiểm_soát dịch_hại dài_hạn Thuê dịch_vụ diệt_trừ dịch_hại chuyên_nghiệp kiến_lửa dai_dẳng | Bạn chờ tối đêm mùa hè kiến_lửa đi mồi Đặt bả kiến cạnh ụ đất kiến Bạn mua bả kiến_lửa cửa_hàng đồ làm_vườn Lũ kiến bả vòng 30 phút Bả kiến_lửa tác_dụng chậm vì_vậy_kiến chúa diệt_trừ Nhãn hướng_dẫn sản_phẩm bả bả hiệu_quả Bạn rắc thuốc bao quanh tổ kiến Nhớ tuân hướng_dẫn an_toàn ghi bao_bì Thuốc diệt tổ kiến chứa acephate chất_độc tác_dụng chậm giết chết kiến Lũ kiến bả độc đem kiến chúa toàn_bộ tổ kiến quét sạch Thuốc diệt tổ kiến tác_dụng ướt nắng_ráo tổ kiến Thuốc diệt tổ kiến tác_dụng rắc bao quanh tổ kiến Bạn rắc xung_quanh tổ kiến Bạn mua thuốc diệt tổ kiến trung_tâm làm_vườn Dùng máy rải phân_bón rải thuốc diệt kiến_lửa khắp bãi cỏ cố_gắng phủ toàn_bộ khu_vực Giải_pháp hiệu_quả đối_phó tổ kiến diện_tích rộng Thuốc bãi cỏ loại_bỏ kiến_lửa suốt mùa Bạn mua thuốc cửa_hàng vật_liệu làm_vườn Bạn máy rải phân_bón rắc thuốc bãi cỏ Nếu máy rải phân_bón thuê máy vườn_ươm Một_số thuốc hại loài kiến bản_địa Bạn liên_hệ công_ty diệt_trừ dịch_hại chuyên diệt kiến_lửa Những chuyên_nghiệp thuốc rộng_rãi công_hiệu kiến_lửa xâm_nhiễm dai_dẳng |
Mua hạt tre tin_cậy Ngâm hạt tre Gieo hạt viên nén | Bạn nói_chuyện trung_tâm làm_vườn mua hạt tre Ở Mỹ đôi_khi hạt tre mua ta cách_ly kiểm_dịch hạt nhập nước_ngoài Khi mua hạt trồng sống_sót Đặt mua hạt số_lượng định trồng Như_vậy trồng cho_dù hạt nảy mầm Chỉ mua hạt tre giấy_tờ chứng_minh tuân_thủ thủ_tục cách_ly kiểm_dịch quy_định Đổ nhiệt_độ 30 C vật đựng nông thuỷ_tinh Thả hạt yên 1224 tiếng Bước kích_thích hạt nảy mầm thành_công Dùng nhiệt_kế thực_phẩm đo nhiệt_độ nóng hạt nấu chín nảy mầm Nếu sẵn vật đựng hạt túi ni lông đựng Đặt hộp ngâm hạt chỗ ấm nhiệt_độ Bạn đậy hộp ấm Dùng que gỗ chọc lỗ đầu viên nén 1 hạt Dùng ngón tay_ấn_viên nén một_chút che_phủ hạt |
Thử ẩm môi huýt_sáo Hãy hít thay_vì thổi Điều_chỉnh độ lưỡi Tiếp_tục cố_gắng | Một_số ẩm môi huýt_sáo Hãy thử ẩm đôi môi tiếng huýt_sáo Hãy việc_làm ẩm môi huýt_sáo ướt âm_thanh quanh thành cốc Làm ẩm nghĩa ướt_đẫm Chỉ lưỡi ẩm nhẹ_nhàng đôi môi trở_lại luyện_tập Nếu khác_biệt ẩm phương_pháp Một_số may_mắn tiếng huýt_sáo hít không_khí thay_vì thổi thường_lệ Tuy_nhiên Tuy_vậy bố_trí môi lưỡi thử phương_pháp phương_pháp thông_thường Điều_chỉnh mặt lưỡi một_chút mặt lưỡi mặt răng_cửa Bạn phân_vân điều_chỉnh biến_đổi âm_điệu âm trở_nên huýt âm Câu trả_lời điều_chỉnh đầu_lưỡi định_vị âm Một_khi định_hình chính_xác chóp lưỡi thử_nghiệm di_chuyển lưỡi Điều giúp không_khí nốt_nhạc Một_khi định_vị nốt_nhạc khớp nốt_nhạc tương_ứng Bạn tập_luyện cao_thủ huýt_sáo Có_thể định_hình hình_dáng khuôn miệng không_khí thổi Bạn âm ngang lo_lắng âm âm_lượng Hãy tham_khảo ý_kiến huýt_sáo ngạc_nhiên huýt_sáo Lý_do khác_biệt huýt_sáo kích_cỡ hình_dáng khuôn miệng |
Dành ở_riêng Tránh trẻ Yêu_cầu riêng_tư thăm Xin bố_mẹ phòng | Dù em_trai khó_chịu cạnh em_trai hành_vi chọc_tức Nếu bố_mẹ để_mắt em_trai bố_mẹ một_mình đi bạn_bè Tăng_cường ý_thức độc_lập giúp anh_chị_em ngừng cãi Hãy bố_mẹ trân_trọng gia_đình bạn_bè Nhắc bố_mẹ em_trai thân_thiết hai ở_riêng Có_thể hai anh_em ý_nghĩa Tuỳ độ hoàn_cảnh sống gia_đình bố_mẹ thường_xuyên chăm_nom em_trai Nếu không_gian một_mình Hãy nói_chuyện bố_mẹ giải_pháp thay_thế thoả_hiệp Đề_nghị thuê trẻ Nếu bố_mẹ phản_đối ý_kiến tiền tiêu vặt tiền thưởng chăm_sóc trẻ Bạn thử đề_xuất em_trai 1 2 tuần tuần Tốt thảo_luận em_trai vắng_mặt tổn_thương lên_tiếng phản_đối Những nhỏ_tuổi người_lớn trách_nhiệm tự_do Nếu bạn_bè người_yêu cần_thiết lập ranh_giới em_trai Đừng vị ảnh_hưởng hành_vi chọc phá em_trai cố_ý cư_xử khó_chịu bạn_bè Yêu_cầu em_trai dừng Nếu thử bố_mẹ can_thiệp Thử mời bạn_bè em_trai vắng bận_rộn bạn_bè Nếu dừng bố_mẹ can_thiệp có_lẽ khoá cửa duy_nhất bắt tôn_trọng riêng_tư bạn_bè Xin phép bố_mẹ cài ổ_khoá khó_chịu nghi_ngờ Ở phòng trải_nghiệm gắn_kết hai anh_em hoà_thuận Nhưng hoà_thuận đơn_giản không_gian phép bố_mẹ sắp_xếp nhà_cửa mong_muốn Chẳng_hạn phòng dư phòng_thủ công văn_phòng làm_việc phòng ngủ Bạn phòng phòng giải_trí Tuỳ hoàn_cảnh sống có_lẽ phòng đơn_giản Có_thể diện_tích giới_hạn không_gian em_trai phòng ngủ Nếu không_gian sống gia_đình giới_hạn bố_trí phòng không_gian Hãy trò_chuyện bố_mẹ phòng làm_việc thành phòng ngủ hầm gác xếp Khi trò_chuyện bố_mẹ thỉnh_cầu trình_bày riêng_tư Sẽ dễ_dàng bố_mẹ sắp_xếp nhà_cửa riêng_tư thay_vì giải_quyết tranh_cãi tạm_thời Bạn thế_này Bố_mẹ dư không_gian Nhưng_mà bố_mẹ phòng riêng_tư Nếu bố_mẹ kế_hoạch phòng trường_hợp phòng yếu_tố |
Bón phân 34 Trồng kim_ngân chậu tương_đối Chọn chậu lỗ thoát đáy Trồng kim_ngân đất khả_năng ẩm thoát Thay chậu kim_ngân 23 | Cây kim_ngân phát_triển mùa xuân mùa hè bón phân mùa giúp sinh_trưởng khoẻ_mạnh Dùng phân_bón dạng lỏng một_nửa liều_lượng khuyến_nghị ghi bao_bì Ngừng bón phân mùa hè Cây kim_ngân phân_bón mùa sinh_trưởng phát_triển chậm dinh_dưỡng Nhớ một_nửa liều_lượng phân_bón Liều_lượng khuyến_nghị bao_bì sản_phẩm tối_đa cây_trồng tối_ưu Liều_lượng khuyến_nghị tác_động tiêu_cực Chậu đất độ_ẩm vốn thối rễ Khi thay chậu kim_ngân chậu chậu cũ một_chút Các lỗ thoát giúp thừa chảy chậu khay hứng Cây kim_ngân thối rễ úng chậu trồng lỗ thoát Khi mua chậu trồng đáy chậu Nếu lỗ thoát chậu lỗ Dùng hỗn_hợp đất trộn sẵn bonsai trộn đất trồng thành_phần rêu bùn Bạn trộn cát vật_liệu hữu_cơ đất trồng thành phân rêu bùn Rêu bùn giúp độ_ẩm cát đá trân_châu giúp cải_thiện độ thoát Để thay chậu đào rễ đất chậu cẩn_thận đào thành chậu hư_hại rễ Sau chậu bổ_sung đất lấp không_gian rộng Nếu rễ mọc thò đáy chậu thay chậu |
Đo vòng eo thước_dây Dùng thước_kẹp đo mỡ cơ_thể Đo trở kháng điện_sinh_học Tính chỉ_số cơ_thể BMI | Dựa số_đo vòng eo thước_dây giúp chẩn_đoán nguy_cơ mắc bệnh đi kèm thừa cân béo phì Cụ_thể lớp mỡ quanh eo gọi mỡ bụng lớp mỡ hông nguy_cơ mắc bệnh tim_mạch bệnh Để đo chính_xác vòng eo đo đứng thẳng mặc đồ lót thước_dây vòng_quanh bụng_dưới rốn xương hông Hít đo vòng eo thở Khi đo vòng eo thước_dây dễ_dàng vòng_quanh sát eo bóp chặt mô mềm Nếu kích_thước vòng eo 90 cm phụ_nữ 102 cm nam_giới nguy_cơ mắc bệnh Bạn áp_dụng phương_pháp Hải_quân Mỹ tức_là dựa số_đo vòng eo hông cổ chiều trọng_lượng xác_định ước_tính mật_độ cơ_thể tỷ_lệ_phần_trăm mỡ Phương_pháp caliper gọi phương_pháp đo nếp gấp da thước_kẹp tức_là kéo lớp mỡ da tách cơ_bắp thước_kẹp đo bề dày nếp gấp Sau số_đo chuyển_đổi thành ước_tính tỷ_lệ_phần_trăm mỡ cơ_thể công_thức số_đo cơ_thể phương_pháp bảy số_đo Mặc_dù phương_pháp caliper kết_quả tỷ_lệ mỡ cơ_thể chính_xác biện_pháp tin_cậy kiểm_tra mức_độ thành_phần cơ_thể sai_số 3 Mặc_dù sai_số gầy béo phì Bạn bạn_bè người_thân đo giúp tham_gia kiểm_tra câu_lạc_bộ thể_dục phòng y_tế bệnh_viện Lưu_ý thước_cặp đo lực cố_định đo Tốt chuyên_gia thước_kẹp đo_lường kết_quả chính_xác Ước_lượng mỡ cơ_thể nếp gấp da phần_phụ thước_kẹp đo Tuy_nhiên phương_pháp đo thước_kẹp đo chất_béo mô mỡ da Đo trở kháng điện_sinh_học phương_pháp đo thành_phần mỡ cơ_thể mô trở kháng mô mỡ điện_năng Mô mỡ dẫn_điện cơ_bắp mô xương dẫn_điện mặc_dù kém Như_vậy đo mức_độ điện thông_qua mô mỡ mô cơ_thể Kết_quả phương_pháp đo trở kháng điện_sinh_học độ_chính_xác 95 tuỳ_thuộc hàm_lượng cơ_thể hàm_lượng cơ_thể dao_động tập_luyện chế_độ ăn_uống mồ_hôi mức_độ ẩm rượu ma_tuý Ưu_điểm phương_pháp chuyên_gia thiết_bị đo đắt tiền phòng tập_thể_dục phòng vật_lý_trị_liệu hầu_như trang_bị máy miễn_phí Bạn đứng_chân trần kim_loại truyền dòng_điện chạy xuyên cơ_thể trông cân bình_thường cầm thiết_bị cầm hai truyền dòng_điện chạy cơ_thể Để thu kết_quả chính_xác ăn_uống vòng 4 kiểm_tra hoạt_động vòng 12 uống rượu lợi_tiểu chứa caffeine vòng 48 Chỉ_số BMI chỉ_số hữu_ích xác_định thừa cân béo phì nguy_cơ mắc bệnh tim huyết_áp_cao tiểu_đường 2 sức_khoẻ Chỉ_số chiều tổng trọng_lượng cơ_thể con_số ước_tính mỡ cơ_thể mô cơ_thể Để BMI trọng_lượng cơ_thể kg chia chiều m Kết_quả nguy_cơ mắc bệnh Chỉ_số BMI bình_thường nằm ngưỡng 185249 chỉ_số ngưỡng 25299 thừa cân 30 trở béo phì nguy_hiểm Cách đo chỉ_số BMI áp_dụng nam_giới phụ_nữ hạn_chế ví_dụ chỉ_số BMI vận_động_viên cơ_bắp già cơ_bắp Bạn ước_tính tỷ_lệ mỡ cơ_thể áp_dụng chỉ_số BMI phương_trình 120 x BMI 023 x Tuổi 108 x giới_tính 54 Giới_tính nam_giới 1 nữ_giới 0 |
Đắp miếng dán kín_đáo | Nếu lỗ thủng nằm quần_áo dán Nếu khả_thi mua miếng dán màu chất_liệu vải tối_đa vải quần_áo Một_cách miếng dán nổi_bật Đối_với quần_áo vá phong_cách thời_trang |
Chọn sản_phẩm bít tắc lỗ_chân_lông noncomedogenic Tìm sản_phẩm chứa axit salicylic salicylic acid Sử_dụng sản_phẩm chứa retinol Tìm sản_phẩm chứa kẽm ma giê zinc magnesium | Khi sản_phẩm gắn nhãn noncomedogenic nghĩa_là sản_phẩm bít tắc lỗ_chân_lông Tất_cả mỹ_phẩm da mặt bao_gồm sữa rửa mặt mỹ_phẩm trang_điểm kem dưỡng ẩm ghi nhãn noncomedogenic Axit salicylic tác_dụng tẩy tế_bào da chết thông_thoáng lỗ_chân_lông Bạn axit salicylic sữa rửa mặt kem trị mụn kem dưỡng ẩm Đừng axit salicylic mặt Bạn sản_phẩm chứa axit salicylic chú_ý tác_động da Retinol tác_dụng sạch lỗ_chân_lông Retinol hiện_diện kem đưỡng ẩm Luôn thoa kem chống nắng sản_phẩm chứa retinol Retinol da nhạy_cảm ánh nắng mặt_trời Kẽm ma giê giúp cân_bằng dầu da ngăn_ngừa bít tắc Ngoài_ra hai khoáng_chất giúp sạch lỗ_chân_lông Bạn bổ_sung kẽm ma giê uống viên đa sinh_tố mỹ_phẩm chứa nguyên_liệu chẳng_hạn lotion kem Kẽm kem chống nắng mỹ_phẩm trang_điểm kem dưỡng ẩm chất chống nắng Ma giê đôi_khi kem dưỡng ẩm |
Đưa mèo đi khám thú_y xác_định phương_pháp điều_trị Hỏi bác_sĩ thuốc Corticosteroid Thử kháng_sinh kê đơn Thử thuốc ức_chế miễn_dịch Sử_dụng thực_phẩm chức_năng | Bước điều_trị hội_chứng ruột kích_thích HCRKT mèo tham_khảo ý_kiến bác_sĩ thú_y Bác_sĩ đề_xuất phương_pháp điều_trị y_tế lối sống giúp mèo sống khoẻ_mạnh mắc bệnh mãn_tính Bác_sĩ thú sĩ chuẩn đoán HCRKT mèo thông_qua xét_nghiệm quy_trình Thông_thường bệnh chẩn_đoán loại_trừ nguyên_nhân tiến_hành mở_rộng tiền_sử bệnh_tật mèo Việc điều_trị HCRKT xác_định phương_thuốc tiếp_cận đơn_lẻ hiệu_quả trường_hợp Thông_thường phép điều_trị bao_gồm kết_hợp thuốc điều_chỉnh chế_độ lối sống Đôi_khi thử phương_pháp điều_trị Bác_sĩ thú_y tư_vấn tiếp_cận hướng_dẫn thử áp_dụng lần_lượt hiệu_quả Lắng_nghe kỹ tư_vấn bác_sĩ thú câu thắc_mắc điều_trị mèo Đặc_biệt thuốc bổ_sung liều_lượng bảo_quản Thông_thường điều_trị bao_gồm Corticosteroid Bác_sĩ thú_y kê đơn steroid quan_sát mèo triệu_chứng cải_thiện Prednisolone thuốc Corticosteroid kê đơn phổ_biến mèo Thuốc đặc_tính kháng_viêm giúp triệu_chứng HCRKT Thuốc Corticosteroid tỉ_lệ hiệu_quả tương_đối giúp cải_thiện triệu_chứng 85 mèo mắc bệnh Corticosteroid dung_nạp đường uống vòng 34 Nếu bệnh mèo tái_phát ngưng thuốc bác_sĩ kê lượt thuốc steroid thử phương_pháp điều_trị Mèo chuyên_gia thú_y theo_dõi kỹ uống steroid Corticosteroid ức_chế miễn_dịch tiểu_đường Tuy_nhiên mèo mắc bệnh hợp thuốc uống liều Thông_thường ban_đầu thuốc liều dần Mèo uống thuốc đôi_khi nôn thuốc Trong trường_hợp bác_sĩ tiêm steroid uống tiêm Kháng_sinh kết_hợp chế_độ thuốc corticosteroid giúp triệu_chứng Kháng_sinh tác_dụng đôi_khi HCRKT yếu_tố vi_khuẩn Metronidazole Azithromycin hai kháng_sinh kê đơn_nhất Ít tác_dụng phụ uống kháng_sinh mèo nôn vị thuốc Thông_thường thuốc ức_chế miễn_dịch thuốc Corticosteroid kháng_sinh tác_dụng Thuốc ức_chế miễn_dịch giúp triệu_chứng mèo Giống thuốc thuốc ức_chế miễn_dịch nạp đường uống Thuốc ức_chế miễn_dịch lựa_chọn Lý_do thuốc ức_chế tuỷ xương mèo Mèo bác_sĩ kiểm_tra thường_xuyên uống thuốc ức_chế miễn_dịch Ngưng thuốc bác_sĩ Hỏi bác_sĩ thú thực_phẩm chức_năng chế_độ mèo Bạn thực_phẩm chức_năng ảnh_hưởng thuốc Vì vi_khuẩn đóng vai_trò HCRKT thuốc kích_thích tăng_trưởng vi_khuẩn prebiotic probiotic giúp triệu_chứng Bạn bác_sĩ mua thực_phẩm chức_năng an_toàn mèo Các thực_phẩm chức_năng mua cửa_hàng thực_phẩm sức_khoẻ Thuốc kết_hợp phương_pháp vi_lượng đồng điều_trị đơn_giản Bạn ý_kiến bác_sĩ điều_trị chế_độ mèo |
Cài_đặt Windows 7 Windows 8 Cài_đặt Ubuntu_Cài Mac_OS X Cài_đặt Linux_Mint_Cài Fedora Cài_đặt Mac_OS_X máy_tính Intel AMD Hackintosh | Windows 7 hiện hệ_điều_hành phổ_biến Microsoft Tham_khảo hướng_dẫn mạng cài_đặt Windows 8 hệ_điều_hành đời_mới Microsoft Tham_khảo viết mạng cài_đặt Ubuntu phân_phối phổ_biến Linux Nhấp chuột viết hướng_dẫn Nếu nâng_cấp bản_sao Mac_OS_X tham_khảo viết mạng Linux_Mint phân_phối đời_mới Linux dần trở_nên phổ_biến Tham_khảo viết cài_đặt Fedora phân_phối đời cũ Linux lịch_sử lâu_dài ổn_định Tham_khảo viết mạng cài_đặt Bạn cài_đặt Mac_OS_X máy_tính_cá_nhân tham_khảo viết mạng |
Tìm_hiểu động_cơ Hiểu hậu_quả quấy_rối tình_dục Thông_cảm Kỷ_luật Sửa_đổi hành_vi | Bạn kết_quả hành_vi quấy_rối tình_dục Việc quấy_rối tình_dục cần_thiết giúp giải_pháp hành_vi năng_lượng hiệu_quả Tìm_hiểu nguyên_nhân quấy_rối phụ_nữ Bạn tạo_hình ảnh mặt bạn_bè Có_thể kết_bạn bạn_bè cũ suy_nghĩ hành_vi quấy_rối tình_dục sai_trái Hành_vi mạnh_mẽ quyền_lực nắm kiểm_soát Cảm_giác bất_an nguỵ_biện hành_vi quấy_rối tình_dục Trao_đổi bác_sĩ chuyên_khoa đấu_tranh nhu_cầu nam_tính mạnh_mẽ Bạn quyền đụng_chạm đùa_cợt thân_thể phụ_nữ cho_phép Đây triệu_chứng đặc_quyền nam_giới quyền phụ_nữ phép xã_hội trọng nam khinh nữ kèm khập_khiễng Cân_nhắc đụng_chạm ép_buộc Cho_dù hành_động triệt_tiêu giả_định biện_minh hành_động quấy_rối tình_dục Cả lẫn nạn_nhân hậu_quả nghiêm_trọng Chúng bao_gồm ảnh_hưởng tinh_thần thể_chất luật_pháp tuỳ_thuộc mức_độ hoàn_cảnh hành_vi quấy_rối tình_dục Một_số hậu_quả bao_gồm Bạn xấu_hổ thô_lỗ Ngoài cảm_xúc tiêu_cực trừng_phạt pháp_luật trường_hợp quấy_rối tình_dục nạn_nhân liên_tục Phụ_nữ quấy_rối giận_dữ tù_túng tuyệt_vọng Nạn_nhân quấy_rối tình_dục bất_an thường_xuyên lộ_trình di_chuyển ban_đêm địa_điểm quán bar trường_học nhà_hàng thường_xuyên xảy quấy_rối tình_dục Văn_hoá chấp_nhận quấy_rối tình_dục cưỡng_hiếp bạo_lực gia_đình hình_thức đàn_áp nữ_giới phụ_nữ thế_giới đối_mặt hằng Tưởng_tượng 25 phụ_nữ quấy_rối tình_dục đường_phố 12 50 phụ_nữ quấy_rối đường 17 Bạn Nạn_nhân quấy_rối tình_dục bất_lực sợ_hãi tức_giận cô_đơn Chấm_dứt lối suy_nghĩ phụ_nữ quấy_rối Mỉm cười nghĩa nụ cười phản_ứng sợ_hãi hi_vọng tình_huống thành đe_doạ bạo_lực đeo_bám cưỡng_dâm giết Quấy_rối tình_dục đe_doạ an_toàn phụ_nữ hành_vi tốt_đẹp Tự câu chỉ_dẫn suy_nghĩ cẩn_trọng cuộc_sống phụ_nữ liên_tục đe_doạ quấy_rối tình_dục Bạn lo_lắng trang_phục gạ_gẫm Cảm_giác sống xảy cưỡng_hiếp rời quán bar địa_điểm bảo_đảm cô_lập bãi xe trời tối Bạn chị_em mẹ bạn_bè phái nữ trêu_chọc ánh mắt chằm_chằm hành_động sờ_soạng Bạn Thay_đổi thói_quen dễ_dàng Bạn động_viên chấm_dứt hành_động quấy_rối Đeo dây su quanh cổ_tay búng nhẹ cổ_tay sắp_sửa quấy_rối Mang bóng cao_su túi xao_nhãng tâm_trí sắp_sửa đụng_chạm Ngược_lại tuần trêu_chọc phụ_nữ khó_chịu khuyến_khích thưởng Khi trôi trở_nên nhạy_cảm thực_trạng quấy_rối tình_dục kéo_dài chờ_đợi thưởng đùa_cợt quấy_rối tình_dục Thành_khẩn xin_lỗi phụ_nữ quấy_rối Giải_thích lỗi_lầm phụ_nữ xứng_đáng tôn_trọng Hành_động ăn_năn hối_lỗi giúp phụ_nữ làm_phiền xin_lỗi cẩn_trọng bình_luận cử_chỉ hành_động tiếp_xúc |
Thưởng_thức âm_thanh Nhận_thức va_chạm thể_chất dễ_chịu Thưởng_thức món Mỉm cười | Cho_dù hoạt_động âm_thanh tác_động mạnh_mẽ mức_độ yêu Ví_dụ dọn_dẹp phòng ngủ nhà_bếp Công_việc tệ_hại bật giai_điệu yêu hoà_nhạc dọn_dẹp nhà_cửa vui_nhộn Xác_định âm_thanh vui_vẻ thư_giãn Âm_nhạc Tiếng trẻ_con cười vang Tiếng sóng biển Tiếng chim líu_lo Bạn cố_gắng vây quanh thường_xuyên Nếu tìm_kiếm môi_trường tự_nhiên lắng_nghe YouTube Xác_định âm_thanh thất_vọng buồn_bã tức_giận Tiếng còi xe Tiếng chuông điện_thoại reo liên_tục Bạn Nếu chống âm_thanh lắng_nghe nhạc êm_dịu tai át đi tiếng chuông điện_thoại reo ngừng_nghỉ Hoặc có_lẽ không_thể_nào yên_tĩnh một_chút yên_lặng giúp tận_hưởng nhiệm_vụ Con_người khao_khát ấm_áp va_chạm biểu_hiện cảm_thông Trong thời_đại kỹ_thuật_số ngày_nay va_chạm yếu_tố phát_triển Nó gia_tăng cảm_giác an_toàn bảo_vệ cải_thiện khoẻ_khoắn tổng_thể xây_dựng tin_tưởng tăng_cường gắn_bó đồng_đội giảm_thiểu nguy_cơ mắc bệnh Tham_gia hoạt_động vây quanh va_chạm đem niềm vui Thực_hiện giúp mãn_nguyện lĩnh_vực cuộc_sống Ngay ăn_uống đem niềm vui chánh niệm Nhiều liên_hệ thức_ăn cảm_giác tội_lỗi Có_lẽ mẩu bánh sôcôla tiệc công_ty bỏng ngô rang bơ rạp chiếu_phim Tuy_nhiên luyện_tập ăn_uống chánh niệm thay_vì vô_thức thưởng_thức thức_ăn yêu lỗi Để tập ăn_uống chánh niệm lựa_chọn thực_phẩm mẩu sôcôla hoa_quả Quan_sát hình_dạng hương_vị kích_thước kết_cấu Phản_ứng quan_sát ví_dụ chảy nước_bọt kiên_nhẫn vv Ngậm thức_ăn miệng 30 giây nhai Một_khi 30 giây nhai Sau so_sánh cảm_nhận hương_vị kết_cấu thức_ăn Tiếp_theo so_sánh trải_nghiệm ăn_uống thông_thường Bắt_đầu tập ăn_uống chánh niệm bữa Loại_bỏ tác_nhân xao_nhãng TV sách thực_phẩm Nếu gầy căng_thẳng khoác nụ cười chống tác_dụng phụ tiêu_cực căng_thẳng Nghiên_cứu Dự_án Phục_vụ Những Tốt_đẹp Lớn_lao Berkeley mỉm cười nụ cười giả_tạo đem lợi_ích tích_cực sức_khoẻ thể_chất Nó giúp tim hồi_phục trải_nghiệm căng_thẳng Để cải_thiện tâm_trạng khoẻ_khoắn thể_chất mỉm cười nhiệm_vụ thích_thú Bạn |
Cắm thẻ SD máy Wii Mở máy Wii Nhấn nút A nhắc Khởi_động kênh Homebrew Chọn IOS263 Installer nằm trình đơn Chọn_Load Nạp nhắc Nhấn nút 1 tác_vụ Install Cài_đặt Chọn Download_IOS from NUS Tải_IOS NUS Nhấn_A nhắc Nhấn nút nhắc | Thẻ khe cắm đằng máy Nhấn nút máy điều_khiển_từ_xa thiết_bị Điều_khiển_từ_xa Wii bật đồng_bộ_hoá máy Trình đơn hiện Chọn the homebrew channel trình đơn máy Wii Start Bắt_đầu Một trình đơn bật Tuỳ nằm trình đơn bật Nếu cầm game GameCube nhấn nút Y Tuỳ nằm trang Nếu tuỳ hướng văn_bản nằm dấu ngoặc màn_hình nhấn nút tuỳ hiện IOS263 cài chương_trình cơ_sở máy Wii Quá_trình 20 phút kiên_nhẫn Bạn thoát thiết_lập trở_lại trình đơn Homebrew |
Mở_Internet_Explorer Mở_Settings smallUrl https wwwwikihowcomimages_en330IE11settingspngbigUrlhttpswwwwikihowcomimages_en330IE11settingspngsmallWidth460smallHeight460bigWidth760bigHeight760licensingdiv class mwparseroutput div Cài_đặt nhấp biểu_tượng bánh_răng góc cửa_sổ Internet_Explorer Chọn_Safety Bảo_mật trình đơn hiển_thị trình đơn Nhấp InPrivate_Browsing Duyệt web riêng_tư trình đơn Safety hiển_thị Dùng phím tắt | Nhấp nhấp đúp ứng_dụng biểu_tượng chữ e màu xanh biển Bạn màn_hình trình đơn Đây thao_tác mở_cửa sổ duyệt web riêng_tư Internet_Explorer duyệt web máy_tính lưu lịch_sử duyệt web tập_tin tải Việc thoát chế_độ duyệt web riêng_tư trở chế_độ duyệt web thông_thường Hãy ấn tổ_hợp phím Ctrl Shift P mở_cửa sổ duyệt web riêng_tư Internet_Explorer |
Kẹp cong lông_mi Đeo kính giãn tròng Bỏ kính | Cho_dù sẵn hàng mi cong tự_nhiên kẹp cong lông_mi Hàng mi khung tự_nhiên mắt hàng mi kẹp cong nổi_bật đôi mắt Lông_mi cong giúp mắt trông to tròn Dùng kẹp bấm mi kẹp sát chân mi yên 3 giây Không kẹp 3 giây rủi_ro hư tổn lông_mi Kính giãn tròng chức_năng kính áp tròng thông_thường kính thiết_kế bao_phủ lòng_trắng mắt kích_thước lòng_đen Kết_quả đôi mắt to tròn ngây_thơ mắt nhân_vật truyện_tranh Nhật_Bản Mặc_dù kính giãn tròng ưa_chuộng Đông_Á đặt_hàng mạng Các kính giãn tròng giá 400 ngàn 600 ngàn đồng mua tròng kính toa LensCircle bán_kính giãn tròng Kính giãn tròng gán rủi_ro tổn_thương nghiêm_trọng mù_loà Hiện_tại kính giãn tròng FDA cục quản_lý thực_phẩm dược_phẩm Hoa_Kỳ chấp_thuận Tuy_nhiên hiện nghiên_cứu thực_nghiệm rủi_ro cảm_nhận nỗi sợ_hãi đồn lưu_ý tiềm_tàng quyết_định kính giãn tròng Đôi mắt trông hẳn đi cặp kính_thuốc dày_cộp Nếu đeo kính dày kính khác_biệt Ngược_lại kính áp tròng hầu_như tương_đối điều_chỉnh Nếu tiền cân_nhắc phẫu_thuật mắt laser chỉnh thị_lực vĩnh_viễn Cặp kính tròng giúp cải_thiện |
Sử_dụng âm_thanh nhẹ_nhàng Nghe âm_thanh nhẹ_nhàng ngủ Nghe tiếng ồn nâu hồng Tránh_tiếng ồn Cân_nhắc liệu_pháp âm_nhạc | Xua_tan tiếng ồn tai nhạc âm_thanh Bạn băng_đĩa thu tiếng ồn trắng sóng biển dòng sông chảy tiếng mưa nhạc_nhẹ âm_thanh giúp che_lấp tiếng ồn tai Tiếng ồn trắng âm_thanh nhẹ_nhàng giúp thư_giãn Điều đóng vai_trò ngủ ù tai Vào ban_đêm không_gian yên_tĩnh âm_thanh tai rơi giấc_ngủ Âm_thanh bình yêu giúp ngủ Tiếng ồn nâu tập_hợp âm_thanh phát ngẫu_nhiên chiều sâu tiếng ồn trắng Tiếng ồn hồng tần_số sâu tiếng ồn trắng Cả hai tiếng ồn khuyến_cáo giấc_ngủ Tìm_kiếm tiếng ồn hồng nâu trực_tuyến âm_thanh Một tác_nhân ù tai tiếp_xúc tiếng ồn Bạn hạn_chế tiếp_xúc âm_thanh Một_số tác_động tiếng ồn Nhưng ù tai tiếng ồn yếu_tố ảnh_hưởng tai Nghiên_cứu Đức liệu_pháp âm_nhạc chữa ù tai liệu_pháp áp_dụng chữa_trị chứng ù tai ngăn_chặn ù tai biến_chứng mãn_tính Liệu_pháp bao_gồm nhạc sở_thích tần_số điều_chỉnh tần_số âm_thanh tai |
Sử_dụng bẫy diệt chuột Hạ độc chuột_chũi | Đây giải_pháp vô_nhân_đạo bẫy giết động_vật Lối hang xác_định bẫy bẫy chuột nguy_hiểm trẻ vật_nuôi Tuỳ bẫy diệt chuột mua lắp_đặt chú_ý kỹ hướng_dẫn Giải_pháp đe_doạ bẫy xông khói chất_độc nguy_hiểm vật_nuôi con_người xác động_vật chết đất Tuy_vậy quyết_định giải_pháp quy_trình đơn_giản chất_độc khu_vực chuột_chũi thường_xuyên lui_tới vườn |
Mỗi lá Nghiên_cứu kết_hợp lá Xếp chòm_sao Chơi ván giải_pháp | Bạn lá đơn_giản tập làm_quen tiên_đoán Để làm_quen Chọn lá ngẫu_nhiên quan_sát Viết ấn_tượng ý_nghĩ trực_giác Ghi màu mực nhật_ký sổ_tay Dùng màu mực viết thông_tin lá sách diễn_đàn bạn_bè Sau viết ghi bình_luận màu mực Luận_giải hàng Chọn lá ngẫu_nhiên thức dậy Nhìn lá Lưu_ý màu_sắc cảm_giác lá Chú_ý thần_thái lá cảm_giác đem Quan_sát hình lá đứng nhắc cảm_giác hình Tập_trung biểu_tượng liên_tưởng Ghi ý_nghĩ nhật_ký phương_tiện học_tập theo_dõi tiến_bộ Điều Tarot 78 lá riêng_lẻ hệ_thống quy_luật tương_tác Việc nghiên_cứu kết_hợp lá giúp nắm khái_niệm Rút hai lá ngửa cạnh Giờ hình_ảnh sự_kiện kết_hợp hai lá Bạn 2 lá toàn_bộ lượt trải Mục đich học lá kết_hợp hiểu_biết sâu tự_tin giải Các chòm_sao Tarot lá con_số 1 9 Ví_dụ chòm_sao Tarot 4 lá 4 lá Emperor lá 4 lá Death lá 13 rút_gọn thành 4 13 4 Xếp lá chòm_sao mặt câu cảm_giác lá cuốn_hút lá khó_chịu lo_âu dường_như biểu_tượng Lặp bài_tập 9 con_số ghi ấn_tượng nhật_ký Việc năng_lượng lá giúp luận_giải lá Thay_vì ý_nghĩa lá riêng_lẻ năng_lượng kết_hợp Xem_lại toàn_bộ lá rút lá giải Dành cảm_nhận lá tận gốc ấn_tượng Sau rút lá đem giải_pháp lá giải Ván giúp phát_triển kỹ_năng giải Khi lá lượt giải giúp xem_bói giải_quyết gợi_ý lá khả_năng hoá_giải lá |
Tạo mô đất Gieo hạt Để_ý mầm dưa mọc Bồi_đắp mô đất vật_liệu thích_hợp non chiều 10 cm Giảm tưới hoa Dọn cỏ thường_xuyên | Dùng máy_kéo cuốc mô đất hình đồi gieo hạt Khoảng_cách mô đất 12 m 18 m tuỳ diện_tích đất Việc đắp mô đất đất độ tơi giúp rễ sinh_trưởng cung_cấp oxy ngập_úng rễ Thao_tác giúp duy_trì độ_ẩm thời_tiết khô Tạo một_bề mặt_phẳng hơi lõm đỉnh gò đất ngón dụng_cụ chọc bốn lỗ đất lỗ sâu 25 cm Gieo bốn hạt lỗ cào đất lấp đè nhẹ mặt_đất hạt_giống bọc kỹ thoát hơi ẩm xung_quanh hạt Hạt_giống nảy mầm non vòng 710 tuỳ_thuộc nhiệt_độ đất độ sâu gieo hạt Giữ đất xung_quanh hạt_giống ẩm suốt nảy mầm tưới thấm rễ hình_thành Khi mọc hai khoẻ khoẻ không_gian sinh_trưởng Đừng đất khô tưới Bạn rơm thông vải lanh phân_bón Cố che_phủ sát thân phòng_tránh cỏ dại ẩm vùng_đất xung_quanh rễ non nóng ánh nắng mặt_trời Sau hoa tưới ngày_một khô Tuy_nhiên đừng tưới dưa_hấu nhu_cầu Giữ lá khô_ráo Bạn dưa_hấu miếng gỗ sạch tảng đá trơn gạch vv Vào nóng_bức lá úa đất ẩm Nếu lá héo rũ tối nóng_nực tưới sâu đất Tăng độ dưa tưới tuần thu_hoạch Tuy_nhiên đừng làm_vậy dây_leo héo Một_khi thu_hoạch trở tưới ban_đầu mùa vụ hai thuận_lợi Nhớ chú_ý dọn cỏ xung_quanh gốc dọc dây_leo |
Ném hai bóng vòng Chỉ_định cốc ném Cho đội thua lượt đội thắng Tính cú nảy tương_đương 2 cốc | Có cải_biến quy_tắc beer pong Trong phiên_bản đội liên_tục ném 2 bóng vòng ném trượt Sau lượt đội ném bóng cốc đội lặp Đây phiên_bản phổ_biến beer pong Nếu ném trúng cốc chỉ_định đội kia uống cốc Nếu ném trượt mục_tiêu bóng rơi cốc trượt cốc yên bàn Đội thua lượt gọi phản đòn Họ ném bóng cốc đội thắng ném trượt trò_chơi dừng Nếu ném bóng cốc đội thắng lượt cuộc_chơi 3 cốc đội Bây_giờ hai đội lượt sinh_tử thắng Trong cú nảy 2 cốc ném cú nảy cốc loại_bỏ |
Hành_động tự_hào Bình_tĩnh nói_chuyện bạn_đời Quyết_định liệu kết_thúc quan_hệ chính_thức Mọi | Nếu phát_hiện bạn_đời lừa_dối ngừng hít thở Cả hai rơi nước_mắt Đây bình_thường lành_mạnh Một_khi bình_tĩnh giải_quyết Mặc_dù tức_giận đau_đớn phát_hiện sự_thật suy_nghĩ Tránh tình_huống kiểu Jerry_Springer Bạn máy quay_phim ẩn kịch_tính công_khai lăng_mạ đề_cập ngoại_tình bạn_đời Bạn truyền_hình Hãy hành_động nhân phẩm Nếu nghi_ngờ ngoại_tình kết_thúc tình vụng_trộm xây_dựng tình_cảm chính_thức hai đối_chất bạn_đời thái_độ bình_tĩnh Họ thú_nhận sự_thật bình_tĩnh Hãy tinh_thần thành_thật Đôi_khi sự_thật phơi_bày chút Nếu la_hét bạn_đời cố_gắng nói_dối bình_tĩnh thoát trò_chuyện dễ_dàng Nếu sự_thật bình_tĩnh Nếu phạm lỗi tận_thế Đây đau_đớn Bạn đau Và khóc hành_động tự_nhiên Sẽ tái xây_dựng niềm ngoại_tình quan_hệ nỗ_lực Quyết_định liệu hàn_gắn quan_hệ cố_gắng chữa lành vết_thương tình vụng_trộm kết_thúc Nếu người_tình kết_thúc tình lén_lút do_dự xem_xét kết_thúc quan_hệ Hãy bảo_vệ Tình yêu_thương gia_đình bạn_bè cần_thiết Bản_năng ban_đầu ngạc_nhiên Bạn tức_giận trầm_cảm loạt cảm_xúc hỗn_loạn Bạn nhẹ_nhõm quan_hệ kết_thúc Cho_dù một_mình tình_huống Không quyết_định vội_vàng |
Subsets and Splits
No community queries yet
The top public SQL queries from the community will appear here once available.