id
stringlengths 5
5
| task_name
stringlengths 2
43
|
|---|---|
E0201
|
睡眠不足解消法
|
E0202
|
快眠のための習慣
|
E0203
|
適切な睡眠時間
|
E0204
|
寝具の選び方 (枕, マットレス)
|
E0205
|
いびき対策
|
E0206
|
寝起きの改善
|
E0207
|
早寝早起き
|
E0208
|
二度寝防止
|
E0209
|
昼寝の効果
|
E0210
|
運動不足解消
|
E0211
|
自宅でできる運動
|
E0212
|
ストレッチの効果と方法
|
E0213
|
ヨガのポーズ
|
E0214
|
ピラティス
|
E0215
|
ランニング・ジョギングの始め方
|
E0216
|
ウォーキングの効果
|
E0217
|
筋トレメニュー (部位別)
|
E0218
|
体幹トレーニング
|
E0219
|
有酸素運動と無酸素運動
|
E0220
|
スポーツジムの選び方
|
E0221
|
ダイエット方法
|
E0222
|
食事制限ダイエット
|
E0223
|
運動ダイエット
|
E0224
|
糖質制限ダイエット
|
E0225
|
脂質制限ダイエット
|
E0226
|
ファスティング (断食)
|
E0227
|
リバウンド防止
|
E0228
|
肥満の原因と対策
|
E0229
|
メタボリックシンドローム
|
E0230
|
体脂肪率
|
E0231
|
BMI
|
E0232
|
基礎代謝
|
E0233
|
風邪の予防法
|
E0234
|
風邪の治し方
|
E0235
|
インフルエンザの予防接種
|
E0236
|
インフルエンザの症状と対策
|
E0237
|
花粉症対策
|
E0238
|
花粉症の薬
|
E0239
|
アレルギー性鼻炎
|
E0240
|
熱中症対策
|
E0241
|
熱中症の応急処置
|
E0242
|
頭痛の種類と対処法
|
E0243
|
肩こり解消法
|
E0244
|
腰痛の原因と対策
|
E0245
|
ぎっくり腰
|
E0246
|
目の疲れ (眼精疲労)
|
E0247
|
ドライアイ
|
E0248
|
胃もたれ・胸やけ
|
E0249
|
便秘解消法
|
E0250
|
下痢の対処法
|
E0251
|
ストレスの原因
|
E0252
|
ストレス解消法
|
E0253
|
リラックス方法
|
E0254
|
メンタルヘルスケア
|
E0255
|
うつ病のサイン
|
E0256
|
不安障害
|
E0257
|
パニック障害
|
E0258
|
睡眠障害
|
E0259
|
カウンセリング
|
E0260
|
マインドフルネス
|
E0261
|
瞑想の方法
|
E0262
|
アロマテラピー
|
E0263
|
音楽療法
|
E0264
|
病院の選び方
|
E0265
|
診療科の種類
|
E0266
|
セカンドオピニオン
|
E0267
|
薬の正しい飲み方
|
E0268
|
副作用
|
E0269
|
市販薬と処方薬
|
E0270
|
常備薬の種類
|
E0271
|
救急箱の中身
|
E0272
|
応急手当 (切り傷, やけど)
|
E0273
|
心肺蘇生法 (CPR)
|
E0274
|
AEDの使い方
|
E0275
|
健康診断
|
E0276
|
人間ドック
|
E0277
|
がん検診
|
E0278
|
生活習慣病予防
|
E0279
|
高血圧
|
E0280
|
糖尿病
|
E0281
|
脂質異常症
|
E0282
|
禁煙
|
E0283
|
節酒
|
E0284
|
スキンケアの基本手順
|
E0285
|
洗顔料の選び方
|
E0286
|
正しい洗顔方法
|
E0287
|
化粧水の選び方と使い方
|
E0288
|
乳液・クリームの役割
|
E0289
|
美容液の種類と効果
|
E0290
|
保湿ケア
|
E0291
|
乾燥肌対策
|
E0292
|
脂性肌 (オイリー肌) 対策
|
E0293
|
混合肌対策
|
E0294
|
敏感肌向けスキンケア
|
E0295
|
ニキビの原因とケア
|
E0296
|
毛穴ケア
|
E0297
|
シミ・そばかす対策
|
E0298
|
美白ケア
|
E0299
|
しわ・たるみ対策
|
E0300
|
アンチエイジング
|
Subsets and Splits
No community queries yet
The top public SQL queries from the community will appear here once available.