Datasets:
Omartificial-Intelligence-Space
/
FineWeb2-MSA

Dataset card Data Studio Files Community
1
text
stringlengths
0
233k
- تجنب شرب العصائر التى تحتوى على مواد مصنعة وملونة والتى تحتوى على كميات كبيرة من السكر، وينصح باستبدالها بالعصائر الطازجة والفواكه.
-الإكثار من تناول السلطة، لأنها تحتوى على عناصر غذائية مرطبة ومفيدة وغنية بالألياف والمعادن والفيتامينات التى تمد الجسم بالحيوية والنشاط والماء اللازم له، والسلطة كاملة القيمة الغذائية تتكون من بقدونس، والكرفس وخيار والبندورة والبصل والقرنبيط وأنواع أخرى من الخضروات لا تحصى.
- يؤكد الخبراء أن البطيخ من الفاكهة الصيفية المفيدة فى أيام الصيام، حيث يغنى عن عشرات الأصناف من الخضراوات واللحوم، لما له من أثر ملطف على المعدة، إضافة إلى غناه بالعديد من العناصر التى تكفى حاجة الإنسان من الماء والفيتامينات والمعادن طوال اليوم خاصةً فى أيام الصيف الحارة.
جريدة : اليوم السابع .
- *مريض السكر والصوم , التعامل مع مريض السكري برمضان مريض السكر والصوم , التعامل مع مريض السكري برمضان صورة: http://n4hr.com/up/uploads/cb6f538e3b.jpg يستقبل مريض السكري شهر رمضان بطبيعة أخرى غير التي كان عليها قبل رمضان، فقبل رمضان كان يسير وفق برنامج غذائي معين، ووصفة علاجية معينة…
مريض السكر والصوم , التعامل مع مريض السكري برمضان
مريض السكر والصوم , التعامل مع مريض السكري برمضان
يستقبل مريض السكري شهر رمضان بطبيعة أخرى غير التي كان عليها قبل رمضان، فقبل رمضان كان يسير وفق برنامج غذائي معين، ووصفة علاجية معينة تؤخذ في أوقات محددة وبجرعات محددة، ومع دخول هذا الشهر تطرأ على المريض بعض التغيرات مثل تغير عدد الوجبات، والامتناع عن الطعام فترة طويلة، ويتغير عليه النشاط اليومي الذي كان يمارسه قبل رمضان، فعلى المريض بالسكر أن يراعي هذه التغيرات التي ستطرأ عليه بحلول هذا الشهر الكريم. ومن خلال الأسطر التالية نضع بين يدي المريض بالسكر بعض الإرشادات النافعة التي توفر له صياماً آمنا بإذن الله تعالى:
هناك نوعان من مرض السكر:
1- نوع يعتمد فيه على العلاج ( بحقن الأنسولين )
وهؤلاء على قسمين اثنين :
قسم منهم يسمح لهم بالصيام وقسم لا يسمح لهم بالصيام، فالذي يسمح له بالصيام هو من يستخدم جرعة واحدة من الأنسولين فقط، وهذا يحتاج إلى تناول الغذاء بعد الأنسولين بنصف ساعة، وعليه أن يتنبه إلى وقت أخذ الحقنة فقبل رمضان كان يأخذها في الصباح، أما في رمضان فإنه يأخذ الحقنه قبل الإفطار مباشرة، ويجب عليه في هذه الحالة أن يقوم بزيارة طبيبه المعالج عدة مرات خلال الأيام الأولى من الصيام لتحديد كمية الأنسولين المثالية التي تتلاءم مع مرضه وطعامه وعمله.
وينصح هؤلاء بقياس نسبة السكر في الدم، فإن معرفة نسبة السكر في الدم بشكل منتظم يساعد على تفادي حدوث حالات هبوط سكر الدم المفاجئ.
وأما القسم الآخر الذي لا يسمح لهم بالصوم وهم الذين يحتاجون إلى أخذ جرعتين من حقن الأنسولين فأكثر، بالإضافة إلى إصابتهم بأمراض أخرى مثل القلب، ففي هذه الحالة يجب عليهم استشارة الطبيب المختص، لمعرفة قدرتهم على الصوم.
2- أما النوع الثاني الذي لا يعتمد على حقن الأنسولين:-
فهؤلاء أخف ضررا من النوع الأول حيث يستخدمون أقراصاً منشطة للبنكرياس، والتي بدورها تؤدي إلى إفراز كميات من الأنسولين تكفي حاجته، وتجعله يمارس نشاطه اليومي في نهار رمضان بحيوية.
ولذا فإن من المفيد لهم الصوم شريطة ألا تكون حالتهم تستدعي تعاطي الأقراص المعالجة للسكر باستمرار على مدى اليوم.
وينصح هؤلاء (أصحاب النوع الثاني ) بتناول قرص مع الإفطار وقرص آخر مع السحور، وهناك بعض الحالات الخفيفة يمكنها أخذ قرص واحد يوميًّا مع وجبة الإفطار.
وهناك حالات لم نتعرض لذكرها كالمصابون بالسكر وأعمارهم أقل من عشرين سنة، أو الحوامل المصابون بالسكر، أو من يحمل مرض السكر مصحوبا بمضاعفات تؤثر على القلب والكلى، فعلى هؤلاء مراجعة الطبيب المختص.
ونختم بذكر بعض الوصايا للمريض بالسكر :
- على مريض السكري قبيل دخول الشهر الكريم أن يستشير طبيبا مختصا في ذلك لتشخيص حالته، وتنظيم علاج السكر بما يتناسب مع مواعيد تناول الطعام خلال هذا الشهر.
- من الوصايا الهامة للمريض بالسكر أن يتجنب إجهاد نفسه في فترات الصيام، وخاصة قبل الإفطار بساعة أو ساعتين، لأن في هذه الفترة يحتمل أن ينخفض مستوى السكر لديه.
- ومن الأفضل في حق المريض بالسكري تأخير وجبة السحور إلى ما قبل الفجر، حفاظاً على صحته.
- كذلك على المريض بالسكر أن يحتسب الأجر عند الله، ويصبر على ما ابتلاه الله به، فهذا أمر قدره الله عليه، فلا يتضجر ولا يعترض على قضاء الله وقدره.
Feed Information for Fawry Rss
- Homepage: http://www.fawry-eg.net/forums/
- Feed URL: http://www.fawry-eg.net/forums/external.php?type=rss2
- Bookmark: http://rss2.com/feeds/Fawry-Rss
- Added by: midospor
|الاحـد 07 صفـر 1433 هـ 1 يناير 2012 العدد 12087||الصفحة الرئيسية|
الشخصية المصرية والعجز عن تحمل عبء الفلوس
أعرف أنك قوي وأنك قادر على تحمل عبء الديون الذي هو ذل بالنهار وهم بالليل، كما أعرف أنك قادر على التعامل مع المستحق عليك بنضج كاف، وأنك قد بدأت فعلا في تقليل نفقاتك واحتياجاتك كما ضاعفت من نشاطك في العمل من أجل تحقيق زيادة في دخلك تتيح لك تسديد ما عليك لكي تسترد سلامك وصحتك النفسية بل وحريتك أيضا، فالمهمومون والمغمومون بالديون عاجزون قطعا عن أن يكونوا أحرارا. لست أتكلم عنك، أنا أتكلم عن هؤلاء العاجزين عن تحمل عبء الفلوس عندما تهبط عليهم من السماء أو تطلع لهم من تحت الأرض. نعم.. الفلوس عبء ثقيل عليك أن تتعلم كيفية التعامل معه وإلا واجهت مصيرا أشنع من هؤلاء الذين يعانون من شدة الفقر والإملاق.
جيرار دي نيرفال رحالة فرنسي زار مصر في منتصف القرن التاسع عشر، هو دبلوماسي وكاتب يتسم بالرقة وقوة الأسلوب، في كتابه «امرأة من القاهرة - رحلة إلى الشرق» وصف كثيرا من ملامح الحياة في القاهرة في ذلك الوقت، غير أنني سأكتفي بذكر واقعة وحدة لا أعتقد أنها استوقفت أحدا سوى كاتب هذه السطور، استأجر الأخ دي نيرفال خادما كان يعطيه يوميا خمسة مليمات (نصف قرش، الجنيه مائة قرش، انقرض هذا القرش غير أن كاتب هذه السطور تعامل به كثيرا في شبابه وطفولته أما الجنيه فهو في طريقه إلى الانقراض) وهو مبلغ مهول يعادل مرتب سكرتير عام الأمم المتحدة هذه الأيام. ذات يوم سأل الرجل خادمه: كم ادخرت حتى الآن من مرتبك؟
فأجاب: لا شيء.. أنا أنفقه كله.
فغضب جيرار وقال له: كيف..؟ أنت تتناول طعامك هنا.. وتقيم هنا، كان لا بد أن تدخر يوميا عدة مليمات، وبذلك تجد معك يوما ما مبلغا يتيح لك أن تبدأ مشروعا يحسن أحوالك.. لا بد أن تفهم شيئا عن فائدة تراكم رأس المال.. اسمع، لن أعطيك أجرك يوميا، سأعطيه لك كل عدة أيام.
وهذا ما حدث فعلا، لثلاثة أيام لم يعطه شيئا، وفي اليوم الرابع أعطاه خمسة عشر مليما أخذها الخادم واختفى، لم يأت في صباح اليوم التالي، شعر دي نيرفال بالاضطراب خوفا من أن يكون قد حدث له مكروه، غير أنه عاد بعد ثلاثة أيام فسأله غاضبا: أين كنت.. ماذا حدث لك؟
فأجابه الخادم غاضبا هو الآخر: إيه.. فيه إيه..؟ كنت باصرف الفلوس.
دي نيرفال غاضب لأنه ابن الفكر الغربي الذي لا يتخيل أن يمتنع الإنسان عن العمل لأن معه فلوسا يريد أن يتفرغ لإنفاقها، بينما الخادم لا يتخيل أن يعمل في الوقت الذي يمتلك فيه كمية من المال لا بد من التفرغ لإنفاقها. فهل هذا السلوك يمثل ملمحا أساسيا من ملامح الشخصية المصرية؟ لن أقدم لك الإجابة، فمرتبي من جريدة «الشرق الأوسط» أحصل عليه مقابل أن أقدم لك الأسئلة التي أعجز عن إيجاد إجابات لها. أنا أعمل وأحصل على فلوس منذ طفولتي كنت أتفرغ وبكل حماس للعمل على إنفاقها وكانت أمي رحمها الله تقول لي: الفلوس بتقرّصك في جيبك؟
ومن بين كل الحكم والمقولات القديمة أعتز كثيرا بحكمة واحدة وهي تلك التي تقول: «اصرف ما في الجيب، يأتيك ما في الغيب». وبملاحظة سلوك العامل المصري سنرى أنه عندما يحصل لسبب ما على مبلغ كبير أو صغير، يتزوج زيجة جديدة، أو على الأقل يتفرغ للجلوس على المقهى لإنفاقه، خادم دي نيرفال إذن ليس حالة فردية خاصة لا يقاس عليها، بل هو سلوك عام عند قطاع كبير من البشر وأنا منهم، هكذا يحق لي أن أتقدم إلى العالم بوصفي أول من اكتشف هذا المرض وأسميه «العجز عن تحمل عبء الفلوس» ربما تظن أن السبب في هذا المرض هو عدم الإيمان بقيمة العمل، أو الرغبة في الاستمتاع بالحياة، أما أنا فأنفي ذلك بشدة وأقول إنه الرغبة في التخلص من الفلوس بتدميرها. إنه العجز عن تحمل عبء الفلوس.
والآن.. خادم دي نيرفال، وجزء كبير من الطبقة العاملة، وحضرتي، يدمرون الفلوس التي حصلوا عليها، فهل الحكومات التي مرت على مصر منذ ستين عاما على الأقل كانت حريصة على تدمير الأموال التي تحصل عليها من الشعب أو من الدول الأخرى تحت أي مسمى من المسميات؟
أعطني عقلك، يوما بعد يوم وشهرا بعد شهر وعاما بعد عام، نقترض ونحصل على مساعدات وهبات ومعونات، وكل من له صلة بالحكومة يعيش عيشة البكوات، ثم تأتي اللحظة التي نواجه فيها بالحقيقة المؤلمة وهي أننا مدينون للداخل والخارج ليس بمئات الملايين بل بمئات المليارات، المبلغ يقدره الخبراء بأكثر من مائة وستين مليار جنيه مصري أو مليم.. لا فرق. كان هناك سباق في ميادين المناصب العليا والمتوسطة للحصول على مرتبات مهولة، سباق لبناء شاليهات وقصور على الشواطئ، سباق في اتجاه الفخامة ليس بفلوسنا ولكن بفلوس الناس. ادرس أي مشروع تغذيه القروض والمنح والمساعدات الأجنبية، ادرس مرتبات العاملين فيه بأرقامها الفلكية، ادرس الطريقة التي أسسوا بها مكاتبهم، لاحظ ماركات السيارات التي يتنقلون بها، عد بذاكرتك لحفلات الزفاف الشهيرة، عندها ستصدقني عندما أقول، ليس الفساد هو السبب في ذلك كله، بل عدم القدرة على تحمل عبء الفلوس.
كنا نتعامل مع تلك الديون بوصفها مجرد أرقام نقوم بترحيلها من خانة إلى خانة في الميزانية العامة بغير أي إحساس بالتقصير أو الخوف أو القلق. ومع كل لحظة منذ يوليو 1952، كانت الأسعار ترتفع وقيمة الجنيه تنخفض والديون تتضاعف إلى أن وصلنا إلى تلك اللوحة السيريالية المؤلمة التي نمر بها الآن. ألا يثبت ذلك أن الهدف من الحصول على قروض ومنح ومساعدات من الخارج، كان فقط الاستمتاع بإنفاقها بغير التفكير في الجهد المطلوب لتسديدها.
الواقع أن حصول الحكومة على فلوس في السنوات الأولى على الأقل من ثورة يوليو، كان أمرا سهلا للغاية، تستطيع الحكومة أن تصدر قرارا بتأميم أو مصادرة أي ممتلكات لأي مخلوق، هذا بالضبط ما شكّل ثقافة جديدة داخل العقل الحكومي بأنه لا مشكلة في الحصول على فلوس وبالتالي لا مشكلة في تسديدها، ومع عقدة الذنب التي لا بد من تكونها بشكل غير واعٍ، كان من المحتم التخلص بسرعة من هذه الفلوس بتقسيمها إلى أنصبة كبيرة نعطيها لكل من هو قريب من الحكومة. هذا هو كما أرى أصل الحكاية. وعموما دعني أشرحها لك بطريقة سهلة، كم مرة في حياتك قابلت شخصا أو جماعة، يسعده أن يأخذ ولا يعطي شيئا في المقابل؟ أو يأخذ ولا يفكر في السداد؟ ليس معنى ذلك أنه شرير، ربما كان فقط يؤمن في قرارة نفسه أنه أعظم من بقية البشر، وأن من حقه عليهم جميعا أن يأخذ فلوسهم للاستمتاع بتبديدها بدافع من العجز عن توظيفها فيما هو مفيد.
يستعرض التقرير إلحاق الأذى بالمدنيين في حملة "عامود السحاب" كما يشمل التقرير معطيات تتعلق بعدد الفلسطينيين والإسرائيليين الذين قُتلوا أثناء الحملة، التي جرت بين 14- 21 تشرين الثاني 2012. ويشكك التقرير بالفكرة التي سادت لدى الجمهور والإعلام ومفادها بأن الحملة كانت حملة "جراحية" أي أنها أديرت دون أن تلحق تقريبًا أيّة خسائر في أرواح الفلسطينيين الذين لم يشاركوا في القتال، كما يكشف التقرير أيضًا عن الفارق الكبير القائم بين بداية الحملة وبين نهايتها من حيث الأذى الذي ألحقته: 80% من القتلى الذين لم يشاركوا في القتال قُتلوا في الأيام الأربعة الأخيرة للحملة.
لقد لاحظنا أنك تستخدم مستعرضًا غير معتمد. لذا، قد لا يتم عرض موقع ويب TripAdvisor بشكل صحيح.
نحن ندعم المستعرضات التالية:
Windows:
Internet Explorer,
Mozilla Firefox,
Google Chrome.
Mac:
Safari.
Queenstown, كوينز تاون, نيوزيلندا
هل لديك صورة فوتوغرافية؟
ضفها.
أحدث تعليق
- 24 يناير 2012
المزيد
هل كان هذا التعليق مفيداً؟
هل تواجه مشكلة مع هذا التعليق؟
أيضًا ضع في الاعتبار هذه المطاعم الأخرى بجوار amberfield winery
-
هل سبق أن زرت amberfield winery؟ شاركنا تجاربك!
-
المُلاك: ما هي وجهة نظرك؟
إذا كنت من ملاك أو مديري amberfield winery، فقم بالتسجيل الآن لتحصل على أدوات مجانية تُحسن بها إدراجك وتجذب بها التعليقات الجديدة علاوةً على الرد على المعلقين.
إدارة إدراجاتك
المجلس يصف عبر «الشرق الأوسط» إجابات أمين المحافظة على تساؤلاته بـ«الوافية».. والدفاع المدني يبدأ البحث عن الضحايا تحت الطمي
جدة: أمل باقازي وعلي شراية
كشف لـ «الشرق الأوسط» الدكتور طارق فدعق عضو المجلس البلدي في جدة ورئيسه السابق، عن مطالبته بفرض عقوبات على جميع الجهات التي استغلت كارثة جدة لمصالح مادية، على خلفية الملاحظات والشكاوى التي استقبلها المجلس منذ وقوع الحدث.
وذكر فدعق وهو أيضا مجلس الشورى في دورته الحالية، أن تلك المطالبة جاءت ضمن التوصيات التي خرج بها المجلس البلدي بعد ورشتي عمل عقدها لمناقشة أسباب ومعالجات سيول جدة، لافتا إلى أن المجلس بصدد رفع التوصيات للجهات المعنية خلال الفترة المقبلة.
وقال عضو مجلسي الشورى والبلدي في جدة خلال حديث لـ«الشرق الأوسط»: «أوصى المجلس بفرض عقوبات على كل من أحدث ضررا أسهم في وقوع الكارثة، إلى جانب استغلالها في مصالح مادية، من ضمنها ارتفاع أسعار السكن والمواد الغذائية وغيرها»، مشددا على أن هذا الأمر غير مقبول إنسانيا.
وحول طبيعة تلك العقوبات، أفاد أنه لم يتم تقنينها حتى الآن، لا سيما وأنها بحاجة إلى آراء ومرئيات المشاركين في ورش العمل، مؤكدا أن هذه المطالبة جاءت وفق ملاحظات سجلها المجلس البلدي، بالإضافة إلى شكاوى المواطنين في هذا الشأن.
من جانب آخر، وفي ما يتعلق بالعمل الميداني ما بعد كارثة السيول، نفى مدير المركز الإعلامي لمواجهة حالات الطوارئ في الدفاع المدني بجدة استخدام الكلاب البوليسية خلال عمليات البحث تحت الطمي، على غرار ما حدث في الأيام الأولى من الكارثة، راجعا سبب عدم الاستعانة بتلك الكلاب إلى استعمال آليات ومعدات الحفر في هذه المرحلة.
إلى ذلك بدأت إدارة الدفاع المدني منذ أول من أمس في عمليات البحث عن ضحايا كارثة جدة تحت الطمي بالبحيرات التي تم تحديدها سابقا، إلا أنه «لم يتم العثور على أي جثة حتى الآن»، بحسب ما كشف عنه لـ«الشرق الأوسط» العميد محمد القرني مدير المركز الإعلامي لمواجهة حالات الطوارئ بجدة.
وقال العميد القرني لـ«الشرق الأوسط»: «لم يتم حتى الآن تجفيف البحيرات بالكامل، وإنما ما زالت عمليات تفريغ مياهها من موقع إلى آخر مستمرة، إلا أنه من المتوقع أن يكتمل ذلك خلال الأسبوع المقبل».
وبالعودة إلى عضو مجلس الشورى والمجلس البلدي في جدة الذي أوضح أن توصيات ورشتي العمل ما زالت في طور البلورة وسترفع إلى لجنة تقصي الحقائق إذا ما تقدمت الأخيرة بطلب رسمي، مشيرا إلى أن «اللجنة لم تطلب حتى الآن أي معلومة من المجلس البلدي».
وأضاف: «تم التركيز في التوصيات على أهمية التفرقة بين شبكات تصريف الأمطار والسيول نتيجة وجود اختلافات بينها، إذ تأتي الأخيرة في المقام الأول لما يترتب على السيول من أضرار كبيرة».
ولفت إلى أن من ضمن التعديات التي تمت ملاحظتها في مجاري السيول وجود طبقات إسمنتية أو خرسانية غير نافذة من شأنها أن تتسبب أضرارا كبيرة، إلا أن الطبقات الترابية الطبيعية تقلل حدة السيل باعتبارها تبقي السيول في باطن الأرض وتحولها إلى مصدر للمياه مستقبلا.
ورجع سبب تراجع الجهات المعنية عن حفظ السيول ورصدها إلى عدم الاهتمام بآليات القياس الموجودة، ومن ضمنها «الهدّارات»، مؤكدا على أنه أشير سابقا إلى ضرورة تفعيل تلك الآليات ضمن توصيات ورشتي العمل.
واستطرد: «شُكّل فريق عمل للزيارات الميدانية السريعة، بهدف رصد المخالفات الواضحة والمتعلقة بالنواحي الهندسية في إقامة مجاري السيول والعبّارات، بالإضافة إلى مراعاة إقامة سدود مدروسة في أعالي الأودية بجدة». وفي ما يخص الأودية الموجودة في جدة ذكر الدكتور فدعق أن التوصيات شملت ضرورة تصحيح أسماء الوديان في الخريطة الرسمية للمدينة، مع الاهتمام بتاريخ كل واد وذاكرته وتدفق المياه فيه، إلى جانب مدى تأثيره في السطح الجغرافي لجدة، والمطالبة بقنوات تصريف لكل واحد منها. وأشار إلى ضرورة إعادة النظر في استخدام الأراضي والبناء ببطون الأودية والمتعلقة بالمخطط العمراني لمدينة جدة، إضافة إلى عدم السماح بإنشاء أي مخطط جديد قبل تحديد ومعرفة مخاطر السيول عليه.
وبهدف التأكد من تطبيق تلك التوصيات، كشف الدكتور فدعق عن تشكيل فرق لمتابعة التوصيات، والتي من بينها ما هو سريع وقصير وطويل الأمد، مشددا على ضرورة تطبيقها وفق المنظومة التي تتناسب مع كل منها.
وأبان في الوقت نفسه أن رفع هذه التوصيات إلى كل من أمانة محافظة جدة ووزارة الشؤون البلدية والقروية ومجلس الشورى متوقف على رد المشاركين في ورشتي العمل، لافتا إلى أنه سيتم إعطاء مهلة ثلاثة أيام بعد تسليمهم التوصيات، إلا أن عدم ردهم خلال تلك المهلة سيؤخذ بمأخذ الرفض لها.
من جهته كشف لـ«الشرق الأوسط» المهندس إبراهيم كتبخانة وكيل الأمين للمشاريع والتعمير، عن اكتمال جاهزية مجرى السيل الممتد بحي السامر مع نهاية الشهر الحالي، إلى جانب استمرار العمل على فتح مجاري السيول الأخرى والمواقع كافة التي تعترضها.
وقال كتبخانة لـ«الشرق الأوسط» إن «ملكية الأرض التي تقع عليها بحيرة الصرف الصحي تعود إلى أمانة محافظة جدة منذ إنشاء البحيرة، والأمر نفسه ينطبق حتى على بحيرات المعالجة القريبة منها».
وفي الوقت الذي تسلم فيه المجلس البلدي في جدة أجوبة الاستفسارات التي رفعها للمهندس عادل فقيه أمين جدة حول الكارثة، أكد حسن الزهراني نائب رئيس المجلس البلدي أن الإجابات المقدمة كانت «وافية» على حد قوله. وقال الزهراني لـ«الشرق الأوسط»: «وفرت إجابات الأمين على الاستفسارات التسعة معلومات وافية للمجلس، بالإضافة إلى كونها أتاحت فرصة الحصول على معلومات أخرى إذا ما تطلب الأمر»، مشيرا إلى أن الأجوبة غطت تساؤلات المجلس كافة.
وأضاف أن «الهدف من رفع الاستفسارات إلى المهندس عادل فقيه يتمثل في توضيح ما حدث في كارثة جدة، لا سيما أن المجلس البلدي يعد مجلسا رقابيا وتقريريا على أعمال أمانة محافظة جدة، ويحمل على عاتقه مسؤولية مراجعة المعلومات كافة وإبداء آرائه حولها».
المعاكسات الهاتفية... أسبابها وعلاجها
المعاكسات الهاتفية ظاهرة اجتماعية خطيرة الأبعاد وتكمن خطورتها فيما تؤول إليه وفيما ينتج عنها من تعب للروح وتعذيب للنفس ومرض للقلب وتحريك للشهوات وإيذاء للمسلمين .وسوف نتطرق إلى أهم أسباب هذه الظاهرة ،وعلاجها .
الأسباب :
1 - ضعف الإيمان بالله وعدم استشعار مراقبة الله .
2 - وجود وقت الفراغ بسبب توفر أسباب الراحة والرفاهية والجهل بقيمة الوقت .
3 - انتشار أجهزة الهاتف في كل غرفة بل حتى في غرف الفتيات .
4 - الضياع الذي تعيشه بعض الأسر حيث تنعدم فيها أدنى مستويات التربية الإسلامية .
5 - تكلف بعض الفتيات عند الرد على الهاتف ، وذلك من خلال تعمد تنعيم الصوت .
6 - استخدام بعض الفتيات بعض العبارات مثل مرحبا أو يا هلا وما شابههما .