Datasets:
Omartificial-Intelligence-Space
/
FineWeb2-MSA

Dataset card Data Studio Files Community
1
text
stringlengths
0
233k
شارك فريق البرمجيات لدينا فى العشرات من مشاريع تطوير التطبيقات حتى اصبح لدينا الخبرة
فى تطوير النظم المتقدمة مع منطق الاعمال المعقد والتعامل مع كميات كبيرة من البيانات
والمعاملات وقادرون على اخراجها لكم بشكل مبتكر جدير بالثقة , مع افضل الحلول المكتملة
لافكارك الاكثر تعقيدا..
أفاد أطباء قاموا بدراسة طول العمر لنحو ألفي دانماركي من ممارسي رياضة الركض البطئ مع آخرين كانوا يمارسون رياضة أقل، بأن مجرد ساعة واحدة في الأسبوع تكفي لتقديم فائدة صحية مذهلة.
والأكثر من ذلك أنهم وجدوا أن الركض الهادئ يبدو أنه أفضل بالنظر إلى زيادة سنوات إلى عمر الإنسان من العدو السريع.
وكشفت الدراسة التي أجراها فريق من العلماء بمركز أبحاث القلب بمدينة كوبنهاغن أن العدائين الذكور الذين كانوا يقضون بين ستين دقيقة وساعتين ونصف الساعة أسبوعيا في ركض بطئ أو بخطوة متوسطة عاشوا في المتوسط 6.2 سنوات أطول من الذين لم يتمرنوا. والعداءات الإناث كانت الفائدة أقل لهن ومع ذلك عشن 5.6 سنوات إضافية.
وقال كبير أطباء القلب في مشروع البحث، بيتر شنوهر، إن "الركض البطئ المنتظم يزيد بالتأكيد طول العمر. والخبر السار هو أنك لا تحتاج فعليا للقيام بذلك كثيرا لجني الفوائد الصحية".
وأشارت صحيفة ديلي تلغراف إلى أن الدراسة، التي بدأت عام 1976، تتبعت الصحة المتعلقة بالقلب والأوعية الدموية لنحو عشرين ألف شخص من سن العشرين إلى الـ93.
والدراسة الفرعية للركض تقصت 1116 من العدائين الذكور و762 من العداءات الإناث، وقارنت دورات حياتهم مع غير العدائين في جمهور الدراسة الرئيسية. وطلب من العدائين تقييم ما إذا كانوا يركضون بخطوة بطيئة أو متوسطة أو سريعة.
وقال الدكتور شنوهر إنه كانت هناك علاقة على شكل الحرف (يو U) بين كمية وشدة الركض ومجازفة وفاة الشخص خلال فترة معينة.
وقال "معدل الوفيات أقل في الذين يسجلون ركضا معتدلا من غير العدائين أو أولئك الذين يقومون بمستويات مفرطة من التمرين. وينبغي أن يكون هدفك الشعور بقليل من اللهث وليس المبالغة فيه".
وأشارت الصحيفة إلى بحث مماثل قدمه الدكتور شنوهر العام الماضي حول تأثير ركوب الدراجات الهوائية على صحة القلب والأوعية الدموية. ووجدت الدراسة نتائج مختلفة قليلا. فأولئك الذين كانوا يبذلون أقصى جهد في الضغط على مداس الدراجة كانوا يميلون لأن يكونوا الأطول عمرا.
وقال وقتها إن شدة وليس مدة ركوب الدراجة هي التي لها الأهمية الكبرى فيما يتعلق بكل أشكال الوفيات أو طول العمر، وهي أكثر وضوحا في مرض القلب التاجي.
وهذا الاختلاف قد تفسره حقيقة أن الركض العادي أكثر إجهادا من ركوب الدراجات العادي.
كاونتر سترايك بالعربي وبالانكليزي counter strike هي لعبة ثلاثية الابعاد تلعب عادة على شبكة الانترنت اوعلى الشبكة المحلية وتلعب هذه اللعبة بفريقين الفريق الاول يكون ارهابي والفريق الثاني يكون عسكري وتتقسم اللعبة الي عدة اقسام ومراحل وقام بانتاجها مصمم الالعاب مينه لي وجاس كليف وصدرت هذه اللعبة في بادئ الامر في عام 1999 وكانت تشبه الالعاب الاستراتيجية حيث كانت تلعب على الخريطة.
لعبة كاونتر سترايك counter strike حققت نجاحا حقيقيا ورواجا وتم تحميلها من رواد الالعاب ملايين المرات وفكرة اللعبة ان الفريق الاول يقوم بالقضاء على الفريق الثاني في ظروف بيئية معينة ويستطيع اللاعب أن يختار شخصية من ثمان شخصيات لكل فريق أربع خيارات (اربعة ارهابيين واربعة عسكريين ).
لعبة counter strike تتوفر في اللعبة اسلحة ومعدات ثقيلة يتم اختيارها اثناء قتال الفريق واثناء اللعب ويمكن شراء اسلحة أثناء اللعب في وقت معين وقد يتوقف وقت شراء الاسلحة في لعبة كونترا سترايك .
في لعبة كاونتر سترايك counter strike هناك أرباح وخسائر نقدية في اللعبة لكل من يفوز بالجولة أو يخسر الجولة أو يقوم بقتل طرف معادي أو يحرر رهينة (مكافحة الإرهاب) أو يقوم بزرع قنبلة (الإرهابيين).
قوة الاخلاق
الأخلاق.. مشترك إنساني عاممن القيم والفضائل التي جبل الله الناس عليها، فأصناف البشرية كلها تعترف بالمعانيالفاضلة والأخلاق العالية، وأصول هذه الأخلاق قدر متفق عليه، بل هناك فلسفة خاصةللأخلاق والفضائل في كل أمة وتراث وعصر وثقافة، فالصدق والكرم والوفاء والعدلوالصبر والتسامح معانٍ محمودة في كل القيم الإنسانية، وفي مقابل ذلك معانٍ مذمومةفيها: كالكذب والظلم والزور والعقوق والبخل وغيرها.
وهذا معنى أصالة الأخلاق وعظمتها وقوتها وسيادتها الفعلية على منظومةالقيم الإنسانية، وذلك معنى فطرية الأخلاق، فالفطرة فيها أصول الأخلاق التي يحتاجهاالإنسان، حتى إن الجاهلية الأولى كان العرب فيها يمتدحون مكارم الأخلاق، ويعدونهادليلاً على عقل الرجل وسيادته، فكانوا يمدحون الصدق والأمانة والكرم والشجاعةوغيرها،
ولو قرأت في تراث كل أمة فستجد عندهاقدراً معروفاً من أصول الأخلاق لا تختلف فيه لبقاء الفطرة في عناصرها، وذلك معنىحديث الصحيحين: « كل مولود يولد على الفطرة »، ولقد جاءت الرسالات السماوية لتذكيالمعاني الفطرية، وتؤكد القيم المشتركة بين بني الإنسان، وتزيدها وضوحاً، وتحثالناس على فعلها، وتعدهم بالأجر والثواب، وتحذرهم من تركها بالوعيد والعقاب،
وجاءت أيضا هذه الشرائع السماوية لتضع الأطرالمحددة لتطبيقات هذه الأخلاق، وبهذا نفهم قول النبي صلى الله عليه وسلم: « إنمابعثت لأتمم صالح الأخلاق » أخرجه أحمد ، فكأن المعنى والله أعلم أن صالح الأخلاقموجودة في الفطرة فجاء البيان النبوي ليتممها، فبذلك تكتمل للإنسان أخلاقه الفطرية،مع الأخلاق المكتسبة التي يتعلمها من الشرائع السماوية.
والأخلاق من تزكية النفوس، فحقيقة الأخلاق في داخل النفس، وإنماالسلوك العملي تعبير مباشر عن ذلك، ونتيجة له، ولذلك إذا كان القلب فاسداً لايستطيع الإنسان أن يستمر في التظاهر والمجادلة بالأخلاق السطحية، فبعض الناس قديتكلفون الأخلاق، لكن ذلك لن يدوم إن لم يكن ذلك نابعاً من اعتراف داخلي بقيمة هذهالأخلاق وحب لها، ومثل ذلك الخلق المؤقت، يعني أن في النفس ضعفاً أخلاقياً تنكشفالنفس فيه لأدنى امتحان، يقول الحسن البصري: "ما أخفى رجل شيئا إلا ظهر على فلتاتلسانه وقسمات وجهه" .
والشاعر الجاهلي زهير بنأبي سلمى يقرر هذا المعنى، فيقول:
ومهما تكن عند امرئ من خليقة *** وإن خالهاتخفى على الناس تعلم
فالأخلاق القوية الحقيقية وعاءيستوعب حياة الإنسان كلها، فتتبين الأخلاق القوية بالدأب والصبر والمداومة وإتمامالخلق، يقول أبو حامد الغزالي: "إن أخلاق الإنسان الحقيقية هي أخلاقه بالمنـزل" . أي: لمداومته على حسن الخلق والتلطف حتى في بيته.
وعند الإنجليز مثل يقول:"إن الملِكَ لن يكون ملكاً في كل وقت". أيأنه في بيته ومكانه الخاص سيبدو بسيطاً ضعيفاً، ربما يستفزه أي شيء، وربما يتشاجرلأجل أتفه قضية.
وقوة الأخلاق تبدو حين نختلف، وهناكمن يستخدم أخلاق القوة للضرب تحت الحزام كما يقولون، واستخدام نقاط الضعف والفجورفي الخصومة، فيطيح بكل القيم الأخلاقية لأدنى اختلاف، وقد ذكر النبي صلى الله عليهوسلم أن من آية المنافق أنه « إذا خاصم فجر »، لكن قوة الأخلاق في العفو والعفة عننقاط الضعف، وقول الحق حتى على النفس { يَا اَيُّهَا الَّذِينَ امَنُوا كُونُواقَوَّامِينَ بِالْقِسْطِ شُهَدَاءَ لِلَّهِ وَلَوْ عَلَى اَنْفُسِكُمْ } [النساء:135] .
وقوة الأخلاق تبدو أيضاً عندالانشغال الشديد والفراغ، فيفقد الإنسان هدوءه وتتوتر أعصابه، فيظهر أولو العزم منأصحاب الأخلاق رابطي الجأش، فلا يقولون إلا خيراً، كما كان يفعل نبينا صلى اللهعليه وسلم حين يجر أحد الأعراب رداءه فيظهر الأثر على صفحة عنقه، أو يتكلم عليه أحدالمنافقين، أو يطالبه بدين أحد اليهود، ولقد أجمل القرآن وصف خلقه فقال: { وَإِنَّكَ لَعَلى خُلُقٍ عَظِيم } [القلم:4] .
وإننا نجد اليوم كثيرين يتحدثون عن الأخلاق، وقد يلقون برامج ومحاضراتودورات، ويكتبون كتباً، لكن حين تنظر إلى الممارسات تجد بعداً عن هذا التنظير، أمارسول الله صلى الله عليه وسلم فلم يكن هناك فجوة بين ما يدعو إليه وبين مايفعله.
وقوة الأخلاق هي أيضا القوة الخلقيةالداخلية في صفاء النفس وصدقها، وهذا معنى عظيم من معاني الأخلاق، ولا يتحدث عنهأصحاب فلسفة الأخلاق؛ لأنه شيء لا يقاس إلا بميزان الصدق وصلاح الضمير.. هل رأى أحديوماً وجهاً يشعّ بالأخلاق، بالبسمة، وبأبعد من ذلك.. بالصدق؟
إنه وجه النبي صلى الله عليه وسلم ، وهذا عبد الله بن سلام -وكانيهودياً- يقول: "لما قدم رسول الله صلى الله عليه وسلم المدينة انجفل الناس إليه،فكنت فيمن جاءه، فلما رأيت وجهه واستبنته علمت أن وجهه ليس بوجه كذاب" أخرجهالترمذي وابن ماجه .
وقوة الأخلاق هي في الحكمةووضع الأمور في مواضعها، ولذلك أقول: إن فقه الموازنات من أهم وأعظم الأنواعالفقهية التي يحتاج إليها الناس كلهم جميعاً، والأخذ بالأهم، وعدم تضخيم شيء علىحساب آخر، مما يبعث جوا من الأخطاء والممارسات البعيدة عن الشرع، وإن استظلتبظلاله، ولذلك يقول الله عز وجل: { الَّذِينَ يَسْتَمِعُونَ الْقَوْلَفَيَتَّبِعُونَ اَحْسَنَه } [الزمر:18]، فلم يقل: "حسنه"، وقال: { فَخُذْهَابِقُوَّةٍ وَأْمُرْ قَوْمَكَ يَأْخُذُوا بِأَحْسَنِهَا } [الأعراف:154].
وقوة الأخلاق في العدل وتركالظلم، وإشاعة ذلك في حقل العلم والمعرفة، وحقل التجارة والصناعة، وحقل السياسة،وحقل السلوك والتعامل الاجتماعي، وكل الحقول الأخرى. كل ذلك لن يحصل إلا بالمجاهدة: { وَالَّذِينَ جَاهَدُوا فِينَا لَنَهْدِيَنَّهُمْ سُبُلَنَا } [العنكبوت:69]،والمحاسبة: { وَلَا اُقْسِمُ بِالنَّفْسِ اللَّوَّامَة } [القيامة:2]، ودعمالجوانب الفطرية في الإنسان وتوجيهها لخلق الخير والبر.
هذه هي القوة الحقيقية: قوة الأخلاق. أما القوة الموهومة: أخلاقالقوة فهي مهترئة سريعة الزوال، وإذا صار الإنسان قوياً فتسلط على الناس واستطالعليهم وظلمهم فإنه في داخله وفي حقيقته ضعيف، لا يثق حتى بنفسه، وإن بدا للناس عكسذلك، وإذا قوي الإنسان وأصبحت له شوكة وسلطة كان ذلك امتحاناً عسيراً لقوتهالحقيقية، قوة أخلاقه، وأما العاجز الذي لا يستبد فذلك ضعف عند الله وعندالناس.
إن قوة الأخلاق تغلب أخلاق القوة، وإن سخطالناس أو رضوا؛ لأن النبي صلى الله عليه وسلم يقول: « ليس الشديد بالصرعة، وإنماالشديد الذي يملك نفسه عند الغضب » قال ذلك تصحيحاً للمفاهيم المشوهة المشوشة عندالناس حول القوة. فليس القوي الذي يقاتل ويصارع، وإنما القوي الذي يملك نفسه عندالقتال والصراع، ويخالق الناس
حجزت في هذا على الخط بطريقة ما. كان قريب بما فيه الكفاية من محطة Termini أن يكون ملائما. على غرفة يمكن أن التعامل مع 3 أو 4 أشخاص، حمام خاص بها بدا مثل أفضل صفقة. الشاب في مكتب الاستقبال (آسف انسى اسمه) كان رائعا. لطيف للغاية، متعاون للغاية. أود أن هناك مرة أخرى بالتأكيد.
- خيارات الحجز:
- يفخر TripAdvisor بشراكته مع Hotels.com, Booking.com, HostelWorld, Venere, HostelBookers, Expedia و Priceline بحيث يمكنك القيام بحجوزاتك في The Place in Rome بثقة. إننا نساعد الملايين من المسافرين كل شهر في العثور على الفندق المثالي لقضاء عطلة والقيام برحلة عمل على حد سواء، وذلك مع القيام دائمًا بتقديم أفضل الخصومات والعروض الخاصة.
لقد مكثت هنا عدة مرات وقد كانت دائما المثالي-لذيذ جدا ومريحة. موصى به للغاية, Felicia SPA على مضيف رائع, المنزل متقن, نظيفة ودافئة.
- خيارات الحجز:
- يفخر TripAdvisor بشراكته مع Booking.com, Expedia, Hotels.com, Tingo, Venere و Priceline بحيث يمكنك القيام بحجوزاتك في Pickmere Country Guest House بثقة. إننا نساعد الملايين من المسافرين كل شهر في العثور على الفندق المثالي لقضاء عطلة والقيام برحلة عمل على حد سواء، وذلك مع القيام دائمًا بتقديم أفضل الخصومات والعروض الخاصة.
يعد TripAdvisor أكبر موقع للسفر في العالم، ويتضمن 1,346 تعليقات للمسافرين و2,262 صور فوتوغرافية غير متحيزة وأسعار تتعلق بـ 23 فنادق في Gulf Shores، ألاباما. وبفضل النصائح التي يقدمها مسافرون حقيقيون، يقدم TripAdvisor لك تعليقات خاصة بأفضل الفنادق في Gulf Shores.
إننا لدينا شراكة أيضًا مع مواقع سفر كبرى أخرى لنسهل عليك العثور على أفضل سعر. وبالنسبة لأماكن الإقامة في Gulf Shores، يتضمن شركاؤنا Expedia, Booking.com, Orbitz, Venere, Travelocity, IHG, Hotwire, Marriott, Priceline, Tingo و Hotels.com. قد تختلف هذه المواقع الشريكة وفقًا لكل فندق على حدة، وذلك على النحو الموضح بالقرب من أعلى صفحة كل فندق.
اليونسكو تدعو لاجتماع خبراء ليبيين ودوليين لإنقاذ وصون التراث الثقافي الليبي
دعت اليونسكو خبراء ليبيين ودوليين لاجتماع في مقرها، في باريس، يوم 21 من تشرن الأول/أكتوبر الجاري، للبحث في الحاجة إلى أعمال الصون الطارئة للتراث الثقافي الليبي، وخصوصا أعمال الإنقاذ للمواقع الثقافية، والاتجار غير المشروع، وحماية المتاحف وتعزيز المؤسسات الثقافية على أثر الاضطرابات التي نجمت عن قلب نظام القذافي.
سيجري عقد مؤتمر صحافي خلال الاجتماعي (الساعة الواحدة بعد الظهر، القاعة رقم 8).
ستقوم المديرة العامة لليونسكو، إيرينا بوكوفا، بافتتاح أعمال هذه الدورة، التي سيناقش خلالها الخبراء نتائج البعثة التي أوفدت إلى ليبيا في نهاية شهر أيلول/سبتمبر الماضي من قبل منظمة "الدرع الأزرق"، المنظمة الدولية التي يعهد إليها الاهتمام بمواقع التراث الثقافي تبعا لاتفاقية لحماية الممتلكات الثقافية في حال النزاع المسلح (لاهاي، 1954).
يذكر من بين المشاركين في الاجتماع رئيس مصلحة الآثار في ليبيا، صالح رجب العقاب، وهافد فالدا، من فرع الدراسات الكلاسيكية في كينجز كوليج (لندن)، البعثة الأثرية للبدة، وأحمد بوزيان، من جامعة قاريونس، في بنغازي (ليبيا).
والمشاركون الدوليون هم: منير بشناقي، المدير العام للمركز الدولي لحفظ وصيانة المواقع، وجوليان أنفرونس، المدير العام للمجلس الدولي للمتاحف، وجون هيرد، مدير اللجنة الاستشارية للمجلس الدولي للمعالم والمواقع، وكارل هينز كيند رئيس شعبة الممتلكات الثقافية في الإنتربول، وممثلون عن متحف اللوفر والمتحف البريطاني، بالإضافة إلى أعضاء من بعثات أثرية دولية تعمل في ليبيا، من كل من فرنسا وألمانيا وإيطاليا والمملكة المتحدة والولايات المتحدة الأميركية.
العناد ظاهرة معروفة في سلوك بعض الأطفال، حيث يرفض الطفل ما يؤمر به أو يصر على تصرف ما، ويتميز العناد بالإصرار وعدم التراجع حتى في حالة الإكراه، وهو من اضطرابات السلوك الشائعة، وقد يحدث لمدة وجيزة أو مرحلة عابرة أو يكون نمطاً متواصلاً وصفة ثابتة وسلوكاً وشخصية للطفل.
* متى يبدأ العناد ؟
العناد ظاهرة سلوكية تبدأ في مرحلة مبكرة من العمر, فالطفل قبل سنتين من العمر لا تظهر مؤشرات العناد في سلوكه؛ لأنه يعتمد اعتماداً كلياً على الأم أو غيرها ممن يوفرون له حاجاته؛ فيكون موقفه متسماً بالحياد والاتكالية والمرونة والانقياد النسبي.
وللعناد مرحلة أولى: حينما يتمكن الطفل من المشي والكلام قبل سن الثلاث سنوات من العمر أو بعد السنتين الأوليين؛ وذلك نتيجة لشعوره بالاستقلالية, ونتيجة لنمو تصوراته الذهنية، فيرتبط العناد بما يجول في رأسه من خيال ورغبات.
أما المرحلة الثانية: فهي العناد في مرحلة المراهقة؛ حيث يأتي العناد تعبيراً للانفصال عن الوالدين، ولكن عموماً وبمرور الوقت يكتشف الطفل أو المراهق أن العناد والتحدي ليسا هما الطريق السوي لتحقيق مطالبه؛ فيتعلم العادات الاجتماعية السوية في الأخذ والعطاء، ويكتشف أن التعاون والتفاهم يفتحان آفاقاً جديدةً في الخبرات والمهارات الجديدة، خصوصاً إذا كان الأبوان يعاملان الطفل بشيء من المرونة والتفاهم وفتح باب الحوار معه، مع وجود الحنان الحازم.
* وللعناد أشكال كثيرة :
* عناد التصميم والإرادة:
وهذا العناد يجب أن يُشجَّع ويُدعَّم؛ لأنه نوع من التصميم، فقد نرى الطفل يُصر على تكرار محاولته، كأن يصر على محاولة إصلاح لعبة، وإذا فشل يصيح مصراً على تكرار محاولته.
* العناد المفتقد للوعي:
يكون بتصميم الطفل على رغبته دون النظر إلى العواقب المترتبة على هذا العناد، فهو عناد أرعن, كأن يصر الطفل على استكمال مشاهدة فلم تلفازي بالرغم من محاولة إقناع أمه له بالنوم؛ حتى يتمكن من الاستيقاظ صباحاً للذهاب إلى المدرسة.
* العناد مع النفس :نرى الطفل يحاول أن يعاند نفسه ويعذبها، ويصبح في صراع داخلي مع نفسه، فقد يغتاظ الطفل من أمه؛ فيرفض الطعام وهو جائع، برغم محاولات أمه وطلبها إليه تناول الطعام، وهو يظن بفعله هذا أنه يعذب نفسه بالتَّضوُّر جوعاً.
* العناد اضطراب سلوكي:
الطفل يرغب في المعاكسة والمشاكسة ومعارضة الآخرين, فهو يعتاد العناد وسيلةً متواصلة ونمطاً راسخاً وصفة ثابتة في الشخصية, وهنا يحتاج إلى استشارة من متخصص.
* عناد فسيولوجي: بعض الإصابات العضوية للدماغ مثل أنواع التخلف العقلي يمكن أن يظهر الطفل معها في مظهر المعاند السلبي.
* أسباب العناد
العناد صفة مستحبة في مواقفها الطبيعية - حينما لا يكون مبالَغاً فيه - ومن شأنها تأكيد الثقة بالنفس لدى الأطفال، ومن أسبابها :
* أوامر الكبار:
التي قد تكون في بعض الأحيان غير مناسبة للواقع، وقد تؤدي إلى عواقب سلبية؛ مما يدفع الطفل إلى العناد ردَّ فعل للقمع الأبوي الذي أرغمه على شيء, كأن تصر الأم على أن يرتدي الطفل معطفاً ثقيلاً يعرقل حركته في أثناء اللعب، وربما يسبب عدم فوزه في السباق مع أصدقائه، أو أن يكون لونه مخالفاً للون الزيِّ المدرسي، وهذا قد يسبب له التأنيب في المدرسة؛ ولذلك يرفض لبسه، والأهل لم يدركوا هذه الأبعاد.
* التشبه بالكبار:
قد يلجأ الطفل إلى التصميم والإصرار على رأيه متشبهاً بأبيه أو أمه، عندما يصممان على أن يفعل الطفل شيئاً أو ينفذ أمراً ما، دون إقناعه بسبب أو جدوى هذا الأمر المطلوب منه تنفيذه.
* رغبة الطفل في تأكيد ذاته:
إن الطفل يمر بمراحل للنمو النفسي، وحينما تبدو عليه علامات العناد غير المبالَغ فيه فإن ذلك يشير إلى مرحلة النمو, وهذه تساعد الطفل على الاستقرار واكتشاف نفسه وقدرته على التأثير, ومع الوقت سوف يتعلم أن العناد والتحدي ليسا بالطرق السوية لتحقيق المطالب.
* التدخل بصفة مستمرة من جانب الآباء وعدم المرونة في المعاملة:
فالطفل يرفض اللهجة الجافة، ويتقبل الرجاء، ويلجأ إلى العناد مع محاولات تقييد حركته، ومنعه من مزاولة ما يرغب دون محاولة إقناع له.
* الاتكالية:
قد يظهر العناد ردَّ فعل من الطفل ضد الاعتماد الزائد على الأم، أو الاعتماد الزائد على المربية أو الخادمة.
* الشعور بالعجز:
إن معاناة الطفل وشعوره بوطأة خبرات الطفولة, أو مواجهته لصدمات, أو إعاقات مزمنة تجعل العناد وسيلة لمواجهة الشعور بالعجز والقصور والمعاناة.
* الدعم والاستجابة لسلوك العناد:
إن تلبية مطالب الطفل ورغباته نتيجة ممارسته للعناد, تُعلِّمه سلوك العناد وتدعمه، ويصبح أحد الأساليب التي تمكِّنه من تحقيق أغراضه ورغباته.
* كيف تتعاملين مع الطفل العنيد ؟
يقول علماء التربية: كثيراً ما يكون الآباء والأمهات هم السبب في تأصيل العناد لدى الأطفال؛ فالطفل يولد ولا يعرف شيئاً عن العناد، فالأم تعامل أطفالها بحب وتتصور أن من التربية عدم تحقيق كل طلبات الطفل، في حين أن الطفل يصر عليها، وهي أيضاً تصر على العكس فيتربى الطفل على العناد وفي هذه الحالة يُفضَّل:
* البعد عن إرغام الطفل على الطاعة, واللجوء إلى دفء المعاملة اللينة والمرونة في الموقف, فالعناد اليسير يمكن أن نغض الطرف عنه، ونستجيب لما يريد هذا الطفل، ما دام تحقيق رغبته لن يأتي بضرر، وما دامت هذه الرغبة في حدود المقبول.
* شغل الطفل بشيء آخر والتمويه عليه إذا كان صغيراً, ومناقشته والتفاهم معه إذا كان كبيراً.
* الحوار الدافئ المقنع غير المؤجل من أنجح الأساليب عند ظهور موقف العناد ؛ حيث إن إرجاء الحوار إلى وقت لاحق يُشعر الطفل أنه قد ربح المعركة دون وجه حق.
* العقاب عند وقوع العناد مباشرة، بشرط معرفة نوع العقاب الذي يجدي مع هذا الطفل بالذات؛ لأن نوع العقاب يختلف في تأثيره من طفل إلى آخر, فالعقاب بالحرمان أوعدم الخروج أوعدم ممارسة أشياء محببة قد تعطي ثماراً عند طفل ولا تجدي مع طفل آخر، ولكن لا تستخدمي أسلوب الضرب والشتائم؛ فإنها لن تجدي، ولكنها قد تشعره بالمهانة والانكسار.
* عدم صياغة طلباتنا من الطفل بطريقة تشعره بأننا نتوقع منه الرفض؛ لأن ذلك يفتح أمامه الطريق لعدم الاستجابة والعناد.
* عدم وصفه بالعناد على مسمع منه, أو مقارنته بأطفال آخرين بقولنا: (إنهم ليسوا عنيدين مثلك).
* امدحي طفلك عندما يكون جيداً، وعندما يُظهر بادرة حسنة في أي تصرف, وكوني واقعية عند تحديد طلباتك.
وأخيراً لابد من إدراك أن معاملة الطفل العنيد ليست بالأمر السهل؛ فهي تتطلب الحكمة والصبر، وعدم اليأس أو الاستسلام للأمر الواقع.
منقول للفائدة
إن فندق Island Pacific Hotel بموقعه الممتاز في هونج كونج أيلاند ويست هو نقطة انطلاق جيدة لنزهاتك في هونج كونج. يحظى هذا الفندق ذو 4 نجمات بمكان ممتاز يسمح بالوصول إلى المعالم السياحية الأكبر في المدينة، فهو يبعد مسافة 3 km عن صخب المدينة. إن سهولة الوصول من الفندق إلى المعالم السياحية الشهيرة الكثيرة في المدينة كمثل قنصلية تونس, درايد سيفوود ستريت, تسن يق هوسبيتل هو استثنائي بحد ذاته.
إن الخدمات الممتازة وحسن الضيافة العالي في Island Pacific Hotel تجعل إقامتك تجربة لا تنسى. إن جراج سيارات, الاستعلامات, مجهز لاستقبال ذوي الاحتياجات الخاصة, مصعد, Wi-Fi في المناطق العامة هي جزء فقط من الخدمات التي تميز Island Pacific Hotel عن باقي الفنادق في المدينة.
تنعكس أجواء Island Pacific Hotel في غرف الضيوف. تليفزيون بشاشة LCD/Plasma, مجفف شعر, مكتب, مياه معبأة تحية من الفندق, in room safe هي فقط بعض من الخدمات الموجودة لضمان راحتك. سواء كنت من محبي الرياضة أو كنت تتطلع لتفريغ عناء نهار صعب، ستجد خدمات ذات مستوى عالي بانتظارك كمثل مركز للياقة البدنية, حمام سباحة خارجي. إن كنت تتطلع إلى إقامة مريحة وهادئة في هونج كونج، فستجد في Island Pacific Hotel بيتك الثاني.
قراءة السوق:
واصل المؤشر العام تراجعه الحاد, وخسر الأسبوع المنتهي ما يقارب 4.5%، وهذا يعتبر خسارة كبيرة في أسبوع واحد كان نصيب البتروكيماويات الشيء الكثير, فسابك الآن تغلق عن سعر 90 ريالا، وهذا ما لم تصل له منذ أشهر عديدة, ورغم الضغوط الدولية للاقتصاد الأوروبي والأمريكي أيضا وضعف الصيني الناتج من الضعف الاقتصاد الأوروبي, إلا أن التقلبات هي السائدة, وعد الاستقرار, وهذا ما يضع أن التحسن الاقتصادي "الحقيقي" مؤجل الآن, والضغوط على السوق والتراجع تأتي من أكثر من طرف, أولها الضعف الاقتصادي العالمي الكلي وتقلباته, الخوف والذي نكرره ونذكر به عن مصير أسعار البتروكيماويات في ظل احتدام المنافسة السعرية التي أصبحت مسيطرة بصورة كبيرة جدا, وأيضا المضاربات التي رفعت أسعار أسهم لا تستحق 20% من اسعارها, وهذا ما وضع السوق في مسار وضغوط أكبر من قدرة السوق على تحملها, وتوالي الاكتتابات التي أرى انها جيدة ومهمة متى كانت تضيف فرصة للسوق كاستثمار, فهي تحول المستثمرين لها كمضاربة واستثمار، وهذا مهم وهدف جيد يدعمها متى كانت بمستويات مقبولة ومقنعة.
ما يحدث بالسوق من تصحيح هو نتيجة عدة أسباب, وذكرنها بالأعلى ولا نكررها, ولكن من المهم أن يكون النظر للفرصة, فيجب أن لا نركز على صورة سلبية للسوق دوما, فالتراجع والانخفاض يقدم فرصا استثمارية, وإلا كيف هي تأتي للمستثمر طويل الأجل, وهذا هو المهم والمعيار لكي يتم اختيار الشركات الاستثمارية الجيدة, وهنا تأتي خبرة ودراية ومعرفة المستثمر بانتقاء الشركات الجيدة, ويجب عليه أن لا ينتظر العائد والربح بشهر أو حتى سنة, بل ينظر لمدى أبعد، وهذا هو المهم والرهان. والثقة لا تتعزز إلا بالمستثمرين الذين هم متحفظون الآن لظروف أوضاع السوق ككل محليا وعالميا. ولكن المؤشر العام يجب أن ندرك الآن انه لا يحظى بدعم متوسطات ثقيلة 200 و 50 يوما, وهذا ما يشكل ضغطا على السوق.
المؤشر العام أسبوعي: