text
stringlengths 105
187k
| timestamp
stringlengths 20
20
| url
stringlengths 14
4.38k
| perplexity_kenlm_full
float64 16.5
47.6M
|
|---|---|---|---|
Kommenttini Jaana Pelkosen iltalehden blogiin Turvallisuudesta ei voi tinkiä - seppopaasikallio.< Kommenttini Jussi Niiniston artikkeliin On maavoimien vuoro Iltalehden Kalle Isokallion Iltalehden blogiin Joukko-oppia > | 2018-07-21T20:49:29Z | https://seppopaasikallio.wordpress.com/2015/12/18/kommenttini-jaana-pelkosen-iltalehden-blogiin-turvallisuudesta-ei-voi-tinkia/ | 41,214.784194 |
Räikkösen tilanne yhä pimennossa - fanit vetoavat jatkon puolesta - Hämeen Sanomat.Räikkösen tilanne yhä pimennossa - fanit vetoavat jatkon puolesta.7.9.2018 20:55 Päivitetty 8.9.2018 on toistaiseksi pysynyt hiljaa ensi kauden toisesta F1-kuljettajastaan, vaikka monet odottivat italialaistallin ilmoituksen tulevan tänään Gazzetta dello Sport kertoi torstain numerossaan, ettei Ferrari jatka Kimi Räikkösen kuljettajasopimusta tämän kauden jälkeen. Gazzetta ennakoi tuolloin, että Ferrarin ilmoitus olisi tullut jo Sebastian Vettel jatkaa varmuudella Ferrarilla myös ensi kaudella. Gazzettan mukaan toiseksi kuljettajaksi olisi tulossa 20-vuotias monacolainen Charles piti perjantaina ylimääräisen omistajakokouksen. Se ei kuitenkaan tuonut uutta tietoa Räikkösen tilanteesta. Italialaismedian mukaan kokouksessa Louis C. Camilleri äänestettiin Ferrarin uudeksi toimitusjohtajaksi.Räikkösen tilanne on saanut suomalaiskuljettajan fanit esimerkiksi sosiaalisessa mediassa on avattu vetoomus, jonka mukaan tallipomo Maurizio Arrivabenen pitäisi tehdä Räikkösen kanssa jatkosopimus. Vetoomuksen oli perjantai-iltaan mennessä allekirjoittanut yli 33 000 ihmistä boxHP 030717 other in source=share petition&utm medium=twitter&utm campaign=psf combo share abi gmail abi select all email copy en gb email copy en us share by by 2primary share term=share petition | 2019-12-13T10:24:35Z | https://www.hameensanomat.fi/uutiset/raikkosen-tilanne-yha-pimennossa-fanit-vetoavat-jatkon-puolesta-220247/ | 19,863.103294 |
Tokion hillittömät hillittömät muotiviikot Amazon Fashion Week alkoi 19. maaliskuuta ja sillä esiteltiin omaperäisiä japanilaisia muotikokoelmia 59 vaatemerkiltä, joista 20 debytoi muotiviikoilla aiemmin tänä järjestettiin Omotesando Hillsin ja Shibuya Hikarien ostoskeskuksissa ja sen tarkoituksena oli mainostaa Japanin pääkaupungin vaatemerkkejä. Voi sanoa, että kokoelmat eivät jääneet esittelivät erikoisia, eksentrisiä ja suorastaan outoja asuja näytöslavoilla ja monissa niistä oli japanilaisia yksityiskohtia. Katso täältä hulluimmat kokoelmat!.Tokuko Maeda - Mallit esittelivät catwalkilla 22. marraskuuta Tokuko Maedan syyskokoelman nimeltä Maeda - Kokoelma keskittyi kirkkaisiin väreihin ja siinä nähtiin tyypillisiä japanilaisia Maeda - Kaikilla malleilla oli värikkäät otsatukalliset peruukit. Tokuko Maedan kokoelma oli yksi koko viikon ylistetyimmistä Teshima - Toinen muista erottuva syksy-/talvikokoelma tuli Yukihiro Teshimalta, ja sen nimi oli Yukihero Pro-Wrestling. Suunnittelija esitteli painista inspiroituneen kokoelman 20. maaliskuuta ja lähes kaikilla malleilla oli näytöksessä naamiot Teshima - Naamion ja ylisuuren takin yhdistelmä oli Teshima - Kummalliset päähineet näyttivät, kuinka erilaiset Tokion muotiviikoilla nähdyt eriskummalliset kokoelmat ovat länsimaisten muotiviikkojen vastaaviin Teshima - Yukihiron kokoelmassa oli myös kasvomaalia, jota painijat käyttävät Aizawa - Risa Aizawa on japanilainen laulaja, näyttelijä ja suunnittelija, joka esitteli kokoelman MEMUSE-vaatemerkiltää Aizawa - Tämän syys-/talvikokoelma oli luultavasti yksi viikon tavallisimmista, mutta siinäkin oli tyypillisiä japanilaisia Aizawa - Rohkeat hameet ja mekot liioitellussa anime-tyylissä ovat ominaisia Fujita, Katsuya Miyazaki ja Futaba Hongo - Tämä erikoinen asu oli osa Yurie Fujitan, Katsuya Miyazakin ja Futaba Hongon esittelemää ha-ha-merkin Fujita, Katsuya Miyazaki ja Futaba Hongo - Heidän kokoelmansa esiteltiin Amazon Fashion Weekin ensimmäisenä päivänä 19. Fujita, Katsuya Miyazaki ja Futaba Hongo - Fashion Weekin avannut kokoelma aloitti oudon tyylin, jota nähtiin koko lopputapahtuman Fujita, Katsuya Miyazaki ja Futaba Hongo - Yurie Fujita, Katsuya Miyazaki ja Futaba Hongo näyttivät kuinka ainutlaatuista ja rajoja rikkovaa Tokion muoti Fujita, Katsuya Miyazaki ja Futaba Hongo - Osaisitko kuvitella käyttäväsi näitä Fujita, Katsuya Miyazaki ja Futaba Hongo - Merkki ha-ha esitteli valmisvaatteita, jotka ilmaisivat iloa, koska ha-ha tarkoittaa äitiä , naurua ja hyvää onnea Fujita, Katsuya Miyazaki ja Futaba Hongo - Tämä olisi loistava viikonloppuasu, vai mitä Fujita, Katsuya Miyazaki ja Futaba Hongo - Kokoelmassa oli viitteitä sirkusteemaan, mikä näkyi vaatteiden Fujita, Katsuya Miyazaki ja Futaba Hongo - Tämä syyskokoelma oli äärimmäisen kekseliä Kitazawa ja Emiko Sato - Myös suunnittelijat Takeshi Kitazawa ja Emiko Sato esittelivät syyskokoelmansa vuodelle 2018. Sen nimi oli Iwata ja Hiroshi Takizawa - Sho Iwatan ja Hiroshi Takizawan syyskokoelma 2018 oli merkiltä tiit Iwata ja Hiroshi Takizawa - Näytöstä, joka oli 19. maaliskuuta, pidettiin koko viikon Iwata ja Hiroshi Takizawa - Suunnittelijat aloittivat tiit tokyo -merkin vuonna 2011 ja ensimmäinen näytös oli vuonna Iwata ja Hiroshi Takizawa - Heidän merkkinsä edustaa eleganttia ja naisellista tyyliä, joka on suunniteltu Iwata ja Hiroshi Takizawa - Sho Iwata ja Hiroshi Takizawa keskittyivät korkealaatuisiin materiaaleihin ja hillittyihin vä You - FREIKNOCK-kokoelma Joohyung You -nimiseltä suunnittelijalta esiteltiin myös 19. You - Tämä syyskokoelma 2018 korosti merkin imagoa nykyaikaisen ja modernin muodin You - Näytöksen lava oli yksi Amazon Fashion Weekin ensimmäisen päivän kohokohdista. Se erottui rohkeutensa ja moderniutensa You - Joohyung Youn luomukset perustuivat moderniin nimi on Amazon Fashion Week ja niillä esitellään mitä erikoisimpia muotikalenterin tärkeimmistä tapahtumista loppui viime viikolla. Amazon Fashion Week järjestettiin 19.-24. maaliskuuta Tokiossa ja sillä esiteltiin 59 brändin kokoelmat, jotka keskittyivät kaikki hillittömään tyyliin ja kekseliäisyyteen. Kuulostaako kiehtovalta? Katso outojen kokoelmien parhaat asut! | 2020-08-14T16:35:49Z | https://fi.starsinsider.com/travel/199874/tokion-hillittoemaet-muotiviikot | 83,502.331248 |
Lauruskan lakkausrakkaus: Pinkkiä blingiä.Lähettänyt Laura klo 6. joulukuuta 2011 klo liity nyt blogiisi mitenkään mutta millaisia opiskelutekniikoita teillä käytetään sosionomi koulutuksessa, itse olisin kiinnostunut ko. Koulutuksesta joten kiinnostaisi, entä oletko tykännyt muuten?: ).Laura 6. joulukuuta 2011 klo äsin kyllä koulutuksen tyylistä tosi paljon, kun on ensin 12 vuotta pelkästään päntännyt kirjoja, oli tällainen käytännöllisempi koulutus tosi tykätty! On meillä toki luettu paljon mutta tenttejä, joihin pitäisi päntätä lukiotyyliin on ollut vain ä on ollut paljon ryhmätöitä, välillä ehkä turhankin paljon mutta ainakin meillä ne kasvattivat luokan yhteishenkeä tosi on mukavasti joka vuosi ja kolmosvuonna jopa kaksi eri jaksoa. Harkka kestää kahdesta kuukaudesta kahteen ja puoleen.Nämä tekniikat varmasti vaihtelee opiskelupaikasta riippuen mutta jotain tämän tyylistä saat jos lähdet sosionomikouluun :).Suutautumisesta riippuen viimeinen vuosi menee osittain niiden parissa. Meillä, jotka suuntautuivat lapsi-, nuoriso- ja perhetyöhön se sisälti muun muassa luovia aineita ja käsitöitä :) tämä siksi, että lastentarhanopettajana oli edes jonkinlaista pohjaa askarteluihin juttuna tässä koulutuksessa pidän käytännönläheisyyttä, meillä on tehty paljon tutustusmiskäyntejä eri paikkoihin ja niistä saa tosi paljon irti!.En nyt tiedä vastasinko yhtään kysymykseesi mutta voin kyllä lämpimästi suositella sosionomin tutkintoa, tämä on tällainen sosiaalialan sekatyömiehen tutkinto :D voit olla töissä melkein missä vain! Itse oon ollut mm. mielenterveys ja lastensuojelu puolella!.Rose 10. joulukuuta 2011 klo 14.43.Jätäthän viestin vierailustasi, kiitos :) | 2017-10-18T16:32:57Z | http://lakkausrakkaus.blogspot.com/2011/12/pinkkia-blingia.html | 26,953.246838 |
Työryhmät - Työttömien keskusjärjestö öryhmät ja valiokunnat ärjestön puheenjohtaja Irma Hirsjärvi (Jyvässeudun työllistämisyhdistys - JST ry) ja varapuheenjohtaja Anne Tyni (Turun Seudun TST ry).Työvaliokunta: puheenjohtaja Irma Hirsjärvi (Työttömien Keskusjärjestö ry, puheenjohtaja), jäsenet Ritva Kurkinen (Juuan Työttömät ry), Jari Pesonen (Sisä-Suomen Työttömät ry) ja Aija Autio (Ylivieskan Työttömien Yhdistys ry). Sihteeri Jukka Haapakoski (Työttömien Keskusjärjestö ry, toiminnanjohtaja) puheenjohtaja Timo Mykrä (Imatran Työnhakijat ry), jäsenet Anton Meriläinen (Kokkolan Työttömät ry), Ilkka Salonen (Helsingin Työkanava HeTy ry), Sirpa Martins (Suolahden Työttömät ry), Anne Tyni (Turun Seudun TST ry), Arto Valo (Ivalon Seudun Työttömät ry), Eija Tuohimaa (Jyvässeudun työllistämisyhdistys - JST ry) ja Irma Hirsjärvi (Työttömien Keskusjärjestö ry, puheenjohtaja). Sihteeri Jukka Haapakoski (Työttömien Keskusjärjestö ry, toiminnanjohtaja) puheenjohtaja Hannu Isotalo (Varissuon Työ ja Toiminta VT ry), jäsenet Anton Meriläinen (Kokkolan Työttömät ry), Ilkka Salonen (Helsingin Työkanava HeTy ry), Eija Tuohimaa (Jyvässeudun työllistämisyhdistys - JST ry), Pentti Kallio (Jyvässeudun työllistämisyhdistys - JST ry), Irma Hirsjärvi (Työttömien Keskusjärjestö ry, puheenjohtaja) ja Leena Valkonen (Työttömien Keskusjärjestö ry, viestinnän asiantuntija). Sihteeri Jukka Haapakoski (Työttömien Keskusjärjestö ry, toiminnanjohtaja) seuraavissa työryhmissä.Kestävää kasvua ja työtä 2014-2020 -rakennerahasto-ohjelman arviointiryhmä, TEM: Varsinainen jäsen Jukka Haapakoski (Työttömien Keskusjärjestö ry, toiminnanjohtaja), varajäsen Eija Tuohimaa (Jyvässeudun työllistämisyhdistys - JST ry).Kestävää kasvua ja työtä 2014-2020 -rakennerahasto-ohjelman viestintäverkosto, TEM: Varsinainen jäsen Leena Valkonen (Työttömien Keskusjärjestö ry, viestinnän asiantuntija), varajäsen Juha Keränen (Työttömien Keskusjärjestö ry, järjestösihteeri).Euroopan Sosiaalirahasto: Heikossa työmarkkina-asemassa olevien työllistymisen edistäminen valtakunnallisen toimenpidekokonaisuuden strategisen ohjausryhmän asettaminen, 24.5.2016, TEM: Varsinainen jäsen Jukka Haapakoski (Työttömien Keskusjärjestö ry, toiminnanjohtaja), varajäsen Eija Tuohimaa (Jyvässeudun työllistämisyhdistys - JST ry).Sokra, sosiaalisen edistämisen koordinaatio,THL: Varsinainen jäsen Jukka Haapakoski (Työttömien Keskusjärjestö ry, toiminnanjohtaja), varajäsen Arto Valo (Ivalon Seudun Työttömät ry).Social Innovations and Employment through Public Procurement(SIEPP): Varsinainen jäsen Jukka Haapakoski (Työttömien Keskusjärjestö ry, toiminnanjohtaja), varajäsen Timo Mykrä (Imatran Työnhakijat ry).Osatyökykyisille Tie Työelämään - OTE-kärkihanke, työryhmän jäsen: Varsinainen jäsen Eija Tuohimaa (Jyvässeudun työllistämisyhdistys - JST ry), varajäsen Jukka Haapakoski (Työttömien Keskusjärjestö ry, toiminnanjohtaja).Varsinais-Suomen ELY-keskuksen ESR-projektin ohjausryhmä, Yläfemma: Varsinainen jäsen Hannu Isotalo (Varissuon Työ ja Toiminta VT ry), varajäsen Juha Keränen (Työttömien Keskusjärjestö ry, järjestösihteeri).Filha ry, ohjausryhmä, tupakasta vieroittaminen: Varsinainen jäsen Juha Keränen (Työttömien Keskusjärjestö ry, järjestösihteeri), ei varajäsentä.EAPN-Fin: Hallituksen jäsen Leena Valkonen (Työttömien Keskusjärjestö ry, viestinnän asiantuntija), ei varajäsentä.ViVa - Virtaviivaisuutta valtavirtaistamiseen: Varsinainen jäsen Katriina Lehtovaara (Terveydeksi-hanke, hankepäällikkö), ei nimettyä varajäsentä.Taitotuunaajat: Varsinainen jäsen Katriina Lehtovaara (Terveydeksi-hanke, hankepäällikkö), varajäsen Ulla-Maija Kopra (Terveydeksi-hanke, terveyspalveluohjaaja).Sosiaalinen osallisuus ja työ- ja toimintakyvyn muutos (Solmu) - koordinaatiohanke 2014-2020: Varsinainen jäsen Katriina Lehtovaara (Terveydeksi-hanke, hankepäällikkö), varajäsen Taina Ben Daoud (Näre ry) | 2020-03-31T23:34:02Z | https://tyottomat.fi/jarjesto/organisaatio/tyoryhmat/ | 374,871.979742 |
Tornion koirapuisto Saarenpäänkadun lähellä, äänkadun lähellä, Torniojoen rannalla sijaitseva rauhallinen koirapuisto. Nurmimaa, jossa jonkin verran puita. Pienehkö puisto, josta pääsee myös uimaan. | 2020-04-07T20:12:50Z | https://tassutkartalla.fi/etsi?search=&category%5Buimaranta%5D=true&page=2 | 189,800.676498 |
Jouttenranta: toukokuuta tämän postauksen eilen tehdä, jolloin olisi ollut se oikea kuukauden päivä jolloin tämän viimeinen kesäkuva luvassa. Nyt vihertääkin jo hyvin verrattuna viime kuuhun. Kaikki kuvat löytyy täältä. Ensi kerran teen sitten näistä kuvista kollaasin.Lähettänyt Marika V klo 11:23 2 kommenttia:.Tänään oli sitten se päivä kun vein töihin hieman herkkua työkavereille, kun itse lähden kesälaitumille. Juustokakut on jossain määrin se oma bravuurini, joten niitä tulee useimmiten vietyä, niin tälläkin kertaa.Päätin etsiä tälle kertaa uuden reseptin jossa voisin hyödyntää sekä raparperia että mansikkaa. Raparperit sain äidiltäni ja mansikkoina oli yllättävänkin hyviä espanjanlaisia mansikoita.Tämän näköistä kakkua siis oli tänään töissä tarjolla. Resepti tähän löytyy monellekin leipurille tutun Kinuskikissan sivuilta täältä aina hieman epävarma tuollaisten keikautettavien kakkujen kanssa miten ilmaveivissä käy. En halunnut riskeerata, että viemisenä ei olisi mitään itsetehtyä, joten tein varoiksi toisen kakun. Mikä siinä oli eilen tehdessäkään, kun oli sateinen vapaa-päivä, joten sisällä sen kuitenkin viettäisin.Tältä sitten näytti tuo toinen varakakku. Tähänkin resepti löytyy Kinuskikissan sivuilta tästä kohdasta. Itselläni vaan päällisenä on soseutettua mansikkaa. Ilmaveivin onnistuttu uskalsin tämän karkun jo korkata eilen. On kyllä niin hyvää.Lähettänyt Marika V klo 20:18 2 on tilkkupeitto valmistunut. Onneks se tuli nyt valmiiks kun tuli nämä viileämmät kelit. Sen alle on kiva kääriytyä sohvan nurkkaan lämmitteleen ja hörppimään kaakaota. Olen tehnyt muutamia pieniä tilkkupeitto. Tämä on kuitenkin eka itselleni tekemä on käytetty kuutta erilaista puuvillakangasta. Ei ollut tarpeeksi sopivia värejä mustana tai valkoisena, käytin myös vaalean ruskeeta ja vaaleanpunaista. Sopii todella hyvin mielestäni tämänkin peiton tehnyt aiemmin jo maintsemani kirjan pohjalta. Olen kyllä vielä niin aloittelija tilkkupeittojen kanssa. Kirja tuo tässä tarvittavaa tukea tekemiseen. Kokoajan saan paremman otteen peittojen peitolla on noin 117 cm x 153 cm. Seuraava peittokin on jo suunnitelmissa. Näihin tulee oikein himo kun näkee miltä valmiina näyttää.Lähettänyt Marika V klo 12:04 6 ompeleminen, tilkkutyö nyt päässyt lyhyellä ajalla mukaan useampaan Buzzadorin kampanjaan kuin mihin olisi kampanja tuntui sopivalta itselleni. Olen kotona melkoinen Post-it lappujen liimailija vähän joka paikkaan. Post-it lappuja löytyy jääkaapin ovesta, kalenterin välistä, käytän niitä ostoslistan suunnittelussa ja löytyypä niitä kirjojen ja lehtienkin välistä näyttämässä vinkkejä. Töissä Post-it lappuja tulee liimattu tietokoneen reunaan, jotta tärkeitä tarvittavia asioita muistaisi. Soittopyynnötkin on helppo kirjoittaa Post-it lapulle ja jättää esille sopivaan Post-it laput ovat Post-it Super Sticky lappuja joissa taustapuolella oleva liima-aines vahvempaa kuin perinteisessä Post-it lapussa. Sen ansiosta Post-it Super Sticky laput tarttuu useimpiin epätasaisiin ja pystysuoriin pintoihin esim. tietokoneen näyttö ja seinä on helppo ottaa mukaan minne meneekin ja voi kirjoittaa persoonallisia viestejä. Olenkin jättänyt työkavereilleni viestejä lisäkuvakin vielä taitaa tulla noista ätietotoja Buzzadorista löydät täältä.Mikäli haluat itsekin liittyä Buzzadoriksi onnistuu se klikkaamalla tästä iloinen, jos mainitset minun käyttäjätunnukseni rekisteröinnin yhteydessä. Oma Buzzador käyttäjätunnukseni on on sitten vuorossa lupailemani tilkkupeittopostaus.Lähettänyt Marika V klo 22:37 6 on kyllä niin syönyt mehut tästä naisesta. Töistä tultua iltasin ei jaksa tehdä mitään suunnitelmien mukaan. Aika tuntuu menevän vaan siihen, että yrittää saada viilennyksen tuntua torkkupeittokin on edistyny vaan pienen pienin askelin. Ehkä sen jo seuraavassa postauksessa saisin esiteltyäkin. Enää ei puuttuis työn alla olevia projektejahan ei voi koskaan olla liikaa. Tänään oonkin sitten raahannut multaa ja reunakivä Kodin Terrasta oikein urakalla. Etupiha on ollu tämän suunnitelman vuoksi kesannolla koko tämän kevään. En ole uhrannut siihen yhtään en tiedä olenko sitä vanhaa penkkiä koskaan sen kummemmin kuvannut, koska ainakaan en löytänyt vanhaa kuvaa mistään. Penkki on siis ollut alunperin rajattu keskikokoisilla kivillä. Se ei kuitenkaan ole käytännössä ollut toimiva penkki olisi siis tarkoitus rajata reunakivillä. Reunakiviä on tulossa kaksi kerrosta, mutta alla on hahmottelua penkin koosta ja muodosta. Vanhoja hengissä olevia ja kuolleita kasveja pitää hieman siirrellä. Sen lisäksi pitäis miettiä mitä kasveja ja miten haluan uuteen penkkiin laittaa. Havuja ja perennoja olisi suunnitelmissa. En vaan vielä tiedä mitä ne tulevat öriessäni ympyrää reunakivien kanssa tulevan penkin muotoa etsiessä katse kiinnitty pihakäytävään. Siinä on aika jännänmuotoisesti kasvanu rikkaruohot.Lähettänyt Marika V klo 20:46 4 kommenttia:.Kärsin aina ajoittain kivusta alaselässäni. Teen toimistotyötä ja työasento työpöydän ääressä ei aina ole kovin ergonominen. Olen kokeillut siihen erilaisia vaihtoehtoja erilaisin tuloksin. Sen vuoksi kun sain kampanja kutsun ThermaCare tuotteen kokeilemiseksi otin sen mielelläni on siis lämpötyyny, joka aktivoituu päästyään kosketuksiin ilman kanssa. Tyyny lämpenee asteittain noin 30 minuutin ajan hoitolämpötilaan (40'C). Tyyny pysyy lämpimänä 8 tuntia. Lämpö siirtyy syvälle lihakseen ja lievittää kipua siellä, missä kipu än hoitoon tarkoitettu tyyny on vyömäinen joten saa kiinnitettyä oikeaan kohtaan. ThermaCare lämpötyynyjä on saatavilla sekä selälle että niska/hartiaseudun hoitoon testasin tuotetta viikonloppuna ensimmäisen kerran. Itselleni tuotteen lämpö tuntui liian polttavana suorasa ihokontaktissa. Ensi kerralla aionkin kokeilla tyynyä jonkin ohuen vaatteen läpi. Tyynyn tuottama lämpö kipukohdassa tuntui kuitenkin toimivalta.Lähettänyt Marika V klo 21:38 2 kommenttia:.Lähettänyt Marika V klo 18:24 6 juhlittiin Äitienpäivää. Unohdin kaiken kiireen keskellä laittaa kuvan äidilleni nopeasti tekemästä kortista.Lähettänyt Marika V klo 09:46 2 kommenttia:.Lähettänyt Marika V klo 15:56 Ei jo jokin aikaa takaperin liittynyt Buzzaroksi, mutta vasta nyt pääsin mukaan ensimmäiseen kampanjaan. Pääsin mukaan kyllä törmännyt tähän palveluun jo aiemminkin muutamissa lukemissani blogeissani, mutta jotenkin en vaan ollut saanut liityttyä mukaan vaikka jonkin verran tilaankin tuotteita verkkokaupoista. Tämä kampanja osui niin hyvään aikaan kun piti tehdä ostoksia Peten Koiratarvikkeen kautta tulevaan reissuun liittyen. Tilauksen arvo oli 82,90 euroa ja ansaitsin siitä itselleni 2,49 palvelu siis toimii niin, että ensin tulee rekisteröityä ilmaiseksi palvelun käyttäjäksi. Sisäänkirjaantuneena palveluun siirryt heidän linkkinsä kautta suosikki nettikauppasi sivulle. Teet ostoksesi verkkokaupassa ja siitä kertyy bonusta. Bonusta voi saada yli 450 verkkokaupasta Bonus maksetaan selvänä rahana suoraan omalle käymään kokeilemassa palvelua. Tämän linkin kautta voit liittyä käyttäjien joukkoon ja saada vielä 5 euron arvoisen alkubonuksen.Lähettänyt Marika V klo 20:31 Ei kommentteja:.Lähettänyt Marika V klo 18:34 8 kommenttia: | 2017-11-21T00:26:38Z | https://jouttenranta.blogspot.com/2014/05/ | 39,869.608376 |
Juha Hurme: Kirja-Matti Kulttuuricocktail 10.03.2017 - 14:53 . Päivitetty 10.03.2017 - 14:53.Tämä puheenvuoro on omistettu suurelle suomalaiselle kirjasankarille, Matti Pohtolle, jota ilman kotimaisen kirjallisuutemme laita olisi vähän niin ja nää kirjallisuutta alkoi kertyä 1500-luvulta alkaen. Mikael Agricola, Jaakko Suomalainen, Maskun Hemminki ja kumppanit kurittivat kummallisen ja hankalan ääntelymme mustiksi merkeiksi valkoiselle paperille ja takoivat suomenkielestä kirjakielen.1800-luvun alkupuolella näitä hiellä ja vaivalla präntättyjä suomenkielisiä opuksia oli kertynyt jotain nelisentuhatta kappaletta. Ne kaikki löytyivät luokiteltuina ja luetteloituina Turun yliopiston suurenmoisesta kirjastosta, joka käsitti kerrassaan 40 000 sitten kaikki kirjaimet paloivat kirjaimellisesti poroksi! Neljäntenä syyskuuta 1827 Turun kaupunki otti ja paloi kokonaisuudessaan ja liekit nielivät myös yliopiston kirjaston. Kirjojen ohella paloivat luettelot, tieto siitä, mitä tässä maassa oli kansankielellä kansiin toista, varakokoelmaa, ei siis kirjaston kirjastonhoitaja Fredrik Wilhelm Pipping sai visaisen tehtävän uudessa työpaikassaan Helsingin Aleksanterin yliopiston kirjastonhoitajana. Hänet määrättiin kokoamaan ja luetteloimaan Fennica-kokoelma, siihenastinen suomenkielinen kirjallisuus, se olisi mahdollista, kun kaikki tietokin näistä tuhansista kirjoista oli Pippigin kollegalla Keckmanilla oli privaattiharrastuksenaan suomenkielisen kirjallisuuden luettelointi. Amanuenssi Keckmanin listojen avulla Pipping pääsi alkuun.Hän lähetti myös kirjeitä ympäri maata instansseille ja sivistyneistölle, muun muassa papeille, pyytäen tietoja näiden kirjakokoelmista. Isonkyrön kirkkoherra Hällforskin sai Pippingin kirjeen. Hällfors kirjoitti Pippingille, että täällä asuu yksi äijä, jolla on aivan tajuton määrä kirjoja ja kirjatietoa, yksi Matti Pohto. Tai ei se täällä asu, täsmensi Hällfors, koska se on kulkuri, mutta täältä se on kotoisin ja näillä tienoin se aina välillä pörrää ilmaisi kiinnostuksensa, Hällfors pani Matille sanan ja Matti Pohto käveli 400 kilometriä Isostakyröstä Helsinkiin, jonne ehti elokuussa 1847. Pipping ei osannut suomea, Pohto ei osannut ruotsia, mutta nämä miehet rakastivat kirjoja ja niinpä he ymmärsivät toisiaan tä näin kävi, että seuraavan kymmenen vuoden aikana Matti Pohto hommasi Pippingille Turun palossa tuhoutuneen Fennica-kokoelman jokseenkin kokonaan takaisin ja pelasti meidät, pelasti suomalaisen kulttuurin!.1817 syntynyt Pohto oli köyhien ihmisten köyhä sälli ja ennen pitkää orpo kerjäläinen. Lukemaan hän oppi lapsena vaan ei kirjoittamaan. Mutta mies rakasti kirjoja. Parikymppisestä eteenpäin hän elätti itsensä kiertävänä kirjansitojana, kirjojen kaupittelijana ja ennen muuta keräilijänä oli tuhansia kirjoja, joita hän asunnottomana säilytti useassa eri paikassa, suurinta osaa ystävänsä Kanajärven, bibliofiili hänkin, vinttikammarissa Kalvolan pitäjässä värväsi Pohton hommiin ja sai luettelonsa ja hyllynsä täyteen. Pohto kiersi vielä kymmenen vuotta maata valtion kulkulupa ja Pippingin suosituskirje pomppansa taskussa ja keräsi hylkeenahkareppuunsa omituisia opuksia muinaisilta ajoilta. Ihmiset pitivät häntä hassuna ja kai hän vähän hassu olikin. Monet muutkin pyhimykset ovat olleet.Tälle kiertueelle hän kuoli suunnatessaan itään ja Inkeriin. Mielenhäiriöön heilahtanut kulkujätkä löi kortteerinpenkillä nukkuvaa Pohtoa kirveellä päähän Viipurin hänet haudattiin ja ylioppilaat hommasivat kirjan muotoisen muistokiven haudalle. Kirjapaasi siirrettiin parikymmentä vuotta sitten Aleksanterin yliopiston kirjaston eli nykyisen Kansalliskirjaston käymään sitä tervehtimässä. Ja hattu pois päästä! Se on Suomen pelastajan on alunperin julkaistu äänikolumnina Yle Radio 1:n Kultakuume-ohjelmassa sekä tekstinä Yle Radio 1:n sivulla lokakuussa 2013. Kirjoittaja on Kultakuume-ohjelman kolumnisti. Koska Matti Pohdon syntymästä tuli 200 vuotta 7.3.2017, julkaisemme tekstin uudestaan. Toisin kuin kolumnissa sanotaan, Matti Pohto osasi kirjoittaa auttavasti. Matti Pohdosta keskustellaan KulttuuriCocktailin radiolähetyksessä Yle Puheella perjantaina Maskulainen Hemminki kansantanssin tahtiin - nyt lauletaan seksuaalisuuden moninaisuudesta | 2018-06-20T14:55:55Z | https://yle.fi/aihe/artikkeli/2017/03/10/juha-hurme-kirja-matti?ref=ohj-articles | 39,652.898256 |
Kirjaudu sisään Naurun 2/9. Ohjelmassa kisaavien koomikoiden rohkeus ja rytmitaju joutuu testiin, kun yleisöksi tulee sata näkövammaista. Vammaisia ei saa pilkata, joten miten stand uppia voi tehdä sokeista? Lisää 2/9. Ohjelmassa kisaavien koomikoiden rohkeus ja rytmitaju joutuu testiin, kun yleisöksi tulee sata näkövammaista. Vammaisia ei saa pilkata, joten miten stand uppia voi tehdä sokeista? Käyttäjien arvio (22 ääntä).22.09.2014 klo ! Onks nää tosissaa? Ei meinaa uskoo mitä sontaa tuolt tulee!.20.07.2013 klo ziisus mitä soopaa ja mikä taso. Ja loputonta jankkaamista. Teknisesti hyvin tehty eli rahaa on taas palanut ja sisältö aivan voitaisiin kohta lopettaa, jos ei taso ärätisin jotenkin jos tämä tulisi jostain Liviltä tai Jimiltä ohjelman voisi ainakin editoida puoleen tuosta kestostaan.13.07.2013 klo paskaa yleltä.10.06.2013 klo 14.09.5 minsan showsta parhaat palat oli jotain 30 sekkaa ja niistäkin yli puolet paskaa. Noh eipähän se tietysti helppo ole keksiä noin äkkiä juttuja. Erottuu kyllä jyvät akanoista. | 2014-09-23T22:22:32Z | http://www.telkku.com/program/show/2013061518002 | 47,044.444446 |
Vaarallisin kodinkone löytyy pesuhuoneesta - Helsinki Aurinkolahti Vaarallisin kodinkone löytyy pesuhuoneesta.- Toimiva palovaroitin ja päivitetyt alkusammutustaidot ovat äärimmäisen tärkeitä keinoja parantaa oman kodin paloturvallisuutta. Jokaisen meistä tulisi tietää, kuinka tulipalot ennaltaehkäistään ja miten tulipalotilanteessa tulisi toimia. Jos tulipalo syttyy, pitää asunnosta poistua parissa minuutissa. Viranomainen ei ehdi siinä ajassa paikalle. Silloin lähin apu olet sinä itse, sanoo LähiTapiolan turvallisuuspäällikkö Sami ruuanlaitto on yleisin tulipalon syttymissyy. Nämä palot ovat yleensä ehkäistävissä siten, että ruokaa ei jätetä kypsenemään tai kuumenemaan ilman valvontaa. Ruuanlaittoon liittyviä tulipaloja on noin kolme kertaa päivässä eli noin tuhat vuodessa. Toiseksi yleisin palon syttymissyy asunnoissa on kynttilöistä tai muusta avotulesta alkanut palo. Myös sauna on tulenarkaa aluetta. Saunapaloja syttyy Suomessa vuosittain noin 450-500 eli jossain päin Suomea palaa käytännössä joka päivä sauna.- Suomessa syttyy tulipalo keskimäärin kahdeksassa kodissa joka päivä. Alkusammuttamalla säästetään vuosittain yksi ihmishenki, kymmenen vammautumista, yli 20 miljoonan euron vahingot ja suunnattomasti inhimillistä kärsimystä. Jos ihmisten alkusammutustaidot olisivat vielä paremmat, menetykset olisivat nykyistä pienemmät, Sallinen toteaa.Sähkölaitteiden viat ja väärinkäyttö aiheuttavat vuosittain yli tuhat rakennuspaloa.- Elämänturvayhtiönä haluamme lisätä suomalaisten tietoisuutta paloturvallisuudesta ja vahinkojen ennaltaehkäisystä. Palojen ennaltaehkäisy ja alkusammutus onnistuvat useimmiten kotikonstein, jos kotoa löytyy riittävästi toimiva palovaroitin ja alkusammutuslaite, jota osataan käyttää. Kannustamme kaikkia suomalaisia ottamaan nämä asiat haltuun, Sallinen sanoo. | 2019-10-19T08:06:21Z | https://www.newsbox.fi/asuminen/vaarallisin-kodinkone-loytyy-pesuhuoneesta/ | 19,345.992843 |
Magnesiumsuihke vei krampit - vei koulutettu jalkojenhoitaja alkaa testata omia jalkojaan, seuraukset voivat olla monenlaiset. Jaana Pahikka-ahon tapauksessa jalkakramppi lähti sananmukaisesti kävelemään, kiitos hänen mukaansa ottamansa magnesiumsuihkeen.- Olin ystäväni kanssa kapuamassa Pispalan satoja portaita ja otin suihkepullon mukaan ihan varmuuden vuoksi, vaikka suhtauduinkin siihen aluksi epäilevä Jaana Pahikka-ahon, 47, sukunimi ei ole ihan sieltä tavallisimmasta päästä, on suorastaan pakko kysyä heti kärkeen, mistä se on peräisin. Vastaus tulee kuin tykin suusta.- Se on mun tyttönimeni eikä se muutu miksikään, vaikka mikä tulisi. Kyseessä on vanha suku, sillä Ylivieskan Raution kylässä on 1700-luvulla ollut sen niminen talo. Nimi on sieltä lähtöisin, meitä on jäljellä enää viitisenkymmentä ja kaikki me ollaan tasan tarkkaan sukua toisillemme.Tätä nykyä Jaana kuitenkin asuu ja vaikuttaa Akaassa, joka aiemmin tunnettiin Toijalana. Vanhan ilkeyden mukaan Toijalan takana ei ole mitään, mutta Jaana vakuuttaa, että sieltä kaikki suorastaan on nyt ollut kolmisen vuotta yksityisyrittäjä, sillä hän pyörittää yhden naisen hoitolaa nimeltä Jaanan Jalkahuolto. Sitä ennen hän ehti vaikuttaa 12 vuotta kaupan alalla, joista 10 vuotta tavaratalon naisten vaateosaston vastaavana, mutta kun liike loppui ja kaikki saivat lähtöpassit, piti keksiä jotakin uutta.- Asiakkaat ovat pääsääntöisesti yli kuusikymppisiä ja naisia. Teen paljon töitä vanhain- ja hoitokodeissa, mutta osa asiakkaista tulee myös omin jaloin luokseni. Asiakaskunnasta valtaosa on syystä tai toisesta ulkopaikkakuntalaisia, kai se johtuu toimipaikkani hiukan syrjäisestä elää uusioperhettä, johon kuuluu miehen lisäksi neljä poikaa ja yksi tyttö. Lasten ikähaitari on laaja, kahdeksasta kahteenkymmeneenkahdeksaan, mutta kolme vanhinta poikaa on jo lentänyt pois kotoa. Vanhempien ilona on enää kaksi iltatähteä epäilevä on perusterve nainen eikä esimerkiksi reseptilääkkeistä ole tietoakaan. Hänellä on ystävä, jonka kanssa naiset tekevät erilaisia tempauksia. Joskus he saavat päähänsä lähteä tekemään 20 kilometrin lenkkiä, joskus taas jotakin muuta. Välillä on sitten taas tarvitsee koko ajan uutta tietoa omalta alaltaan, ja niinpä Jaanakin löysi itsensä syksyllä 2014 jalkojenhoidon teoriapäiviltä, jotka pidettiin Jyväskylässä.- Siellä Nordic Health Sprayn toimitusjohtaja Minna Bister kertoi yrityksensä magnesium- ja muista suhkeista. Siinä sitä sitten katseltiin ja suhtauduin asiaan niin kuin skeptinen suomalainen suhtautuu, eli lähinnä sellaisella asenteella, että kaikkea sitä onkin . Otin silti mukaani yhden pullon vahvaa magnesiumia, vaikka ajattelinkin, että tuskin siitä on mitään apua. Meinasin kuitenkin, että kokeillaan nyt olikin Jaanan ja hänen ystävättärensä erään tempauksen vuoro. Kaksikko päätti lähteä kapuamaan Tampereen Pispalan satoja portaita - älynväläys kuului sarjaan mitä kaikkea pitää tehdä ennen kuin täyttää 50 vuotta . Jaana myöntää, että molemmat olivat vailla urheilutaustoja ja rapakuntoisia, mutta päätetty mikä päätetty.- Ajoimme auton rappusten eteen ja lähdimme kävelemään. Siellä on portaita aivan tajuttomasti. Kokeilimme alkuun noin sataa tai paria sataa rappusta, jolloin totesin, ettei tämä ole nyt sitä, mitä lähdimme hakemaan. Tiesin, että siellä on yli 300 rappusen portaitakin. Sellainen löytyikin, ja kun olimme päässeet ne alas, huomasimme, että seuraavaksi täytyy jukolauta kavuta ne myös ylös, kun tuli uhottua.- Toiseksi viimeisellä rappusella suihkautin tätä vihreää vahvaa magnesiumia sääriin ja heti alkoi tuntua siltä, ettei tässä ole mitään portaita käveltykään. Kävelin sen jälkeen kuin pilvissä! Ei voinut olla totta, olipa loistava tuote! Siitä lähtien olen tilannut Nordic Health Sprayn tuotteita säännöllisesti hoitolatukusta ja käytän niitä joka ikinen päivä.- Ilman suihketta minut olisi varmaan saanut kantaa sieltä pois. Portaita oli siinä vaiheessa takana jo useita satoja, ainakin 300 ennen tätä ja sen jälkeen vielä enemmää oli siis tuotteen varsin vakuuttava ensiesiintyminen.- Mitä muihin vaivoihini tulee, mulla on myös levottomat jalat, ja öisin on esiintynyt suonenvetoa. Lihaskrampit ovat pakottaneet nousemaan yöllä pystyyn kesken unien, mutta näihinkin vaivoihin olen saanut tuotesarjan ansiosta avun. Nyt nukun hyvin eikä enää yhtään kramppaa. Magnesium rauhoittaa muutenkin unta. Käytän vihreän suihkeen lisäksi myös uutta Body Butteria, jossa on magnesiumia sekoitettu voiteeseen. Silloin ei tarvitse käyttää suihkeita, ja saan kaksi kärpästä samalla iskulla. Kyseessä on suorastaan tehopaketti, sillä viisi millilitraa voidetta vastaa kymmentä suihkausta kipu-magnesiumia. Myös sarjaan kuuluvat kylpyhiutaleet ovat käytössä, ja niillä kylvetän jalat kerran viikossa.- Mulla on ollut tosi piukat, kovat ja paksut pohkeet eli siellä oli kramppia ja kuona-aineita, mutta kun olin kolmena viikkona peräkkäin kylvettänyt jalkojani kylpyhiutaleilla, pohkeet muuttuivat pehmeiksi löllyköiksi. Isäntä kiusasi mua sitä ennen sanomalla, että luulisi mun olevan joku huippu-urheilija pohkeitteni puolesta, mutta kun hän näki muutoksen, johan hänkin alkoi uskoa. Vaikka ei suomalainen mies yleensä uskokaan, ennen kuin omin silmin näkee.- Miestä nimittäin kiusasi iskias, hän kulki 90 asteen kulmassa ja valitti, että pikkuisen kramppaa alaselästä. Minähän suihkautin kipeään kohtaan Kipu-magnesiumia ja taisi mennä minuutti tai kaksi, kun hänestä tuli ihan suree vain sitä, ettei tieto loistavasta tuotesarjasta ole vielä levinnyt niin laajalti kuin pitäisi. Hänellä on siitäkin omakohtainen kokemus. Edes lääkärit eivät ole kuulleet asiasta.- Multa näpsähti käsi viime syksynä kun olin vanhainkodissa tekemässä jalkahoitoja. Siellä asiakkaat ovat pääasiassa sängyssä ja työasento on huono. Niinpä toinen ranne vääntyi jotenkin ikävästi eikä toiminut sen jälkeen yhtään. Menin terveyskeskukseen, missä käsi kuvattiin, mutta mitään ei löytynyt, kehotettiin ottamaan vain särkylääkettä. Kerroin tuolloin lääkärille kipu-magnesiumsuihkeesta, jolloin hän kysyi ihmeissään, mitä se on. Minä lähdin kotiin, suihkautin sitä käteeni ja hetken päästä ranne toimi taas ihan normaalisti. Lääkärit eivät tiedä luontaistuotteista, vaikka tätä sarjaa myydään myös on suositellut Nordic Health Sprayn suihkeita kaikille asiakkailleen ja naureskelee pitävänsä suu vaahdossa palopuheita niiden puolesta.- On helppo mainostaa, kun on itse saanut avun niiden ansiosta. Asiakkailtani saamani palaute on ollut voittopuolisesti positiivista, vain yksi on ollut tyytymätön. Itse käytän näitä joka ikinen on saanut tuotesarjasta avun myös migreeniinsä.- Se iskee onneksi tosi harvoin, vain kerran tai kaksi vuodessa, mutta viimeksi se ilmaantui ollessani asiakkaan kanssa. Silmissä alkoi vilistä ja päätä särkeä, mutta onneksi käsillä oli vahvaa magnesium originalia, jota hieroin ensin käteeni ja siitä kallon pohjaan. Menin hetkeksi hoitotuoliin lepäämään ja panin silmät kiinni. Ei kulunut varmaan minuuttiakaan, eikä isompaa kohtausta tullut.- Magnesium on kumma aine. Mainostan sitä kaikille!.Maailmaa valloittanut, ulkoisesti levitettävä 100-prosenttisen luonnollinen magnesiumsuihkesarja on saanut suuren suosion. Terveystuotealan ammattilaiset ovat palkinneet suihkeet monessa jo viidessä sairaalassa käytössä olevat magnesiumsuihkeet ovat löytäneet yhä useamman suomalaisen kotiin avuksi muun muassa särkyihin, lihaskramppeihin ja levottomiin jalkoihin. Englannissa magnesiumsuihkeella on käynnissä kliininen mukaan ulkoiset Nordic Health magnesiumsuihkeet imeytyvät huomattavasti tehokkaammin kuin sisäiset magnesiumvalmisteet. Ulkoiset suihkeet levittyvät suoraan verenkierron kautta, jolloin esimerkiksi suoliston ongelmat ja lääkkeet eivät pääse haittaamaan imeytymistä. Levittipä suihkeen mihin kohtaan tahansa, magnesium imeytyy kaikille lihaksille ja hermotuksille. Magnesiumsuihkeet suihkuteltuna niille alueille, jossa vaivoja on, antavat melkeinpä välitöntä helpotusta monelle käyttäjälle. Ne eivät aiheuta on viisi erilaista ja viittä eri väriä: Vihreä, vahva, tuoksuton magnesium original on avuksi erilaisiin lihaskramppeihin, suonenvetoihin, päänsäryn ja migreenin ehkä Kipu/nivel magnesium (magnesium, talvikkiöljy, glukosamiini, menthol) on avuksi jalkojen, polvien, lonkan, olkapäiden ja nivelien särkyihin, levottomille jaloille, fibromyalgiaan, reumaan, jännetuppitulehduksiin, hiiriranteeseen, golf- ja tenniskyynärpäähän. Kipu-magnesium on todella hyvä apu myös selkä- ja iskiasvaivoihin ja hermosä Sport-magnesium (magnesium, mustapippuri, sitruuna, kamferi, rypäleensiemenöljy) sopii ennen treeniä, se lämmittää lihakset ja antaa voimaa lihaksille. Valmiste lisää verenkiertoa. Treenin jälkeen se nopeuttaa palautumista ja estää suonenvetoja ja Uni-Magnesium (magnesium, kamomilla, myskisalvia, bergamotti, rypäleensiemenöljy) on tarkoitettu unen tuloa helpottamaan, yöheräilyyn, stressiin ja yöä herkän ihon magnesiumsuihke sensitive on suihke herkälle ja kuivalle iholle. Sopii vaikkapa lasten kasvukipuihin, kramppeihin ja ätietoja: 044 7377137, ja magnesiumsuihke, Jaana Pahikka-aho | 2019-06-26T22:15:48Z | https://hymy.fi/terveys-hymy/magnesiusuihke-vei-krampit-mennessaan-kaikki-alkoi-pispalan-portaista/ | 28,081.231403 |
Apicius International School of Hospitality, Firenze, Italia - ä ilmaista tietoa Apicius International School of ä kasvava kehitys ja kiinnostus asiantuntijapalveluita matkailu-ja ravintola-Apicius International School of Hospitality (aish) on ottanut haasteen jäsentää dynaamisen oppilaitos yksilöiden haluavat ammatilliseen koulutukseen välttämätöntä kirjata nämä kentät. Aish perustettiin vuonna 1997 Gabriella Ganugi kuin yksityinen laitos korkeakoulutuksen ja sijaitsee historiallisessa keskustassa Firenze, Italia. Kansainvälisesti arvostettu johtava akateeminen, ammatillinen ja ura suuntautunutta koulutusta, Apicius tarjoaa sekä akateeminen ja ammatillinen ohjelmia kansainvälisille opiskelijoille pyritään yhdistyvät erinomainen opetushenkilökunta, state-of-the-art luokkahuoneen tilat ja akateeminen rehellisyys ja alan kokemuksen kautta käytännön opetusta ammattilaisten kanssa. Koulun tehtävänä on opettaa oppilaita kehittämään omat valmiudet optimaalinen potentiaali valmistellen ne uran nopeasti kehittyvä teollisuus, joka kattaa monenlaisia jännittäviä, jatkuvasti kehittyvä kentät. Aish on saanut alueellisen akkreditointi (Italian akkreditointi toteaa, että hallitus delegoi alueellisten hallintoelinten täytäntöönpanon valvonta ja tunnustus koulujen mukaan Italian lainsäädäntö) ja on todistanut sen laatujärjestelmän suunnitteluun sekä koulutuksen tarjonnan toimintaa matkailualalla alaa hospitalty ja matkailu johdon ruoka ja viini palvelualoilla. Laitos on Toscanan alueen, siirtänyt opetusministeriö Onko 4-vuoden tutkinto joka jk läpikotaisin koko toimialan tai 1 vuosi todistus ohjelmien tietyillä aloilla opiskelijoilla on mahdollisuus olla vuorovaikutuksessa ja kansainvälisessä ympäristössä ammatinharjoittajia ja historiallisesti ja kulttuurisesti rikas kaupunki Firenze, kun heidän suorittaessaan tutkimuksissa. Kaikki ammatilliset opiskelijat, riippumatta tutkinnon kestosta, aloittaa opintonsa erityinen painopiste (Culinary Arts, Leivonta & Leivonnaiset, Ruoka viestintä ja julkaisutoiminta, Viini Studies, Hospitality Management) ja riippuen tutkinnon voi syventää taitoja ja teorian yhteen kenttiä tai valita koko neljän vuoden kokemus, joka kattaa kaikki osa Hospitality Management. Yhä crossover tekniikan, multimedian ja viestinnällisten näkökohtien kanssa muinaisen käytäntöjä ruokaa ja matkailua kehottaa asiantuntijoita, joilla on innokas tiedon perustuu perinteeseen ja hyvin hiottuja taitoja yhdistettynä kykyyn sopeutua muuttuviin vuon nykypäivään. Yhdistämällä intohimoinen tiedekunta, kulttuurien ylioppilaskunnassa, laaja opetussuunnitelma, ja uusinta mukavuudet Apicius edustaa tätä rohkea tavoite historiallinen italialainen kaupunkikuvaan sijoitettu kansainvälisellä In Italialainen Keittiö.Aish tarjoaa Master Italian herkkuja ammattikokkien tai Hospitality opiskelijoille, jotka haluavat parantaa erityistaitoja Culinary Arts. Ohjelma on yksivuotinen pitkä ja sen tarkoituksena on viettää jäljellä hallintaa ruokaa, joka on kehittynyt Italiassa vuosisatojen + .Aish tarjoaa Master Italian herkkuja ammattikokkien tai Hospitality opiskelijoille, jotka haluavat parantaa erityistaitoja Culinary Arts. Ohjelma on yksivuotinen pitkä ja sen tarkoituksena on viettää jäljellä hallintaa ruokaa, joka on kehittynyt Italiassa vuosisatojen. Se ei ole vain poikkeuksellinen kyky leikkaus vihanneksia tai käännetään munakas, joka tekee mestarikokki, mutta tieto laatutuotteita, kykyä tulkita reseptit, tietoisuus historiallinen tausta ruokia, ja kapasiteetin ottelun ainekset luoda tasapainoinen uusi tarjoaa opiskelijoille hyvä käsitys Italian ruokakulttuurin. Se kehittää opiskelijan asenteet optimaalinen potentiaali ja antaa heille mahdollisuus hankkia tiettyjä taitoja ja kykyjä, jotta kehittää ammatillista uraa. Master-ohjelma on avoin vain 10 osallistujaa vuosittain. Kun suoritettuaan ohjelman opiskelijat saavat Master Certificate in Italialainen keittiö . - .Link to and share Apicius International School of Hospitality, Firenze, Italia - Maisterintutkinnot | 2017-08-18T12:40:35Z | https://www.masterstudies.fi/yliopistot/Italia/Apicius-International-School-of-Hospitality/ | 35,229.756807 |
yökyöpelilapaset - cat mittens by Lumi Karmitsa - Kikiliakii neuloo - ö - Knitwork 26 / sinne :).Tätä vuotta on eletty nyt aika tarkkaan puoli vuotta ja minun neulesaldoni on 26 neuletyötä puolessa vuodessa. Tahti on ollut paljon hitaampi kuin viime vuonna, mutta olen tämän mukaan neulonut kuitenkin yhden työn per viikko. Jos jatkan tätä rataa, vuoden lopussa olen neulonut 52 neuletta, yhtä monta siis kuin on viikkoja vuodessa :).Tässä viimeinen työ, jonka tauon aikana olen neulonut eli Lumi Karmitsan Yökyöpelilapaset. Halusin neuloa jotain välillä ohjeista ja kirjoista, kun minulla niitä nyt on. Tämä malli oli yllättävän helppo neuloa, odotin jotain hiukan monimutkaisempaa ja kauniit lapasethan niistä tuli :).Nämä lapaset päätyivät tyttären ystävälle, joka pitää eläimistä kovasti. Kun hän oli saanut lapaset, hän lähetti minulle kiitosviestin Instagramissa. Yllätyin viestistä aivan täysin, olin jo unohtanut koko lapaset, heh. Siinä meni hetki miettiessä, että kenelle olen neulonut ja mitkä lapaset, mutta sitten minulla lopulta välähti :) Vanhuus ei tule yksin!.Käytin näissä lapasissa ihan Novita Nallea ja puikkoja 2.5 mm. Lapasista tulikin aika sopivan kokoiset. Nyt minulla on työn alla Lumi Karmitsan KAL sukat. Tuo KAL pyörii parhaillaan Facebookissa nimellä: KAL with Lumi Karmitsa ja sukkien nimi on: Jalopeuran puutarha. En laita tänne blogiin näistä sukista sen enempää kuvia, mutta tässä yksi maistiainen :).Jos joku ei tiennyt niin minähän olen Lumi Karmitsa fani. Minusta hänen sukkamallinsa ovat todella kauniita. Varsinkin nuo kirjoneulemallit. Olenkin odotellut jo pidempään, että koska Lumi mahtaa tehdä taas uuden kirjan. Se on minun ostoslistallani jo, että sitä tässä odotellessa :).Yökyöpelilapaset - Cat nainen, 2.5 Novita VILLIT VANTTUUT ja vallattomat villasukat 2 kirja, Lumi Lähettänyt: Kikiliakii - 28.6.2020 klo 09.59 | 2020-08-05T23:24:44Z | https://kikiliakii.vuodatus.net/lue/2020/06/yokyopeli-lapaset-cat-mittens-by-lumi-karmitsa | 46,936.049891 |
Majliinan (k)ommellukset: Hurinaa, surinaa ja rapinaa.Lähettänyt Majliina klo 12. tammikuuta 2014 klo ! Mä tykkään tuosta merenneitohihasta. Kiitos kummitytöltä!.Majliina 13. tammikuuta 2014 klo ihanalle kummitytölle < 21. tammikuuta 2014 klo öllä oli tänään maatuskamekko päiväkodissa. Tää on liian upea, tätä kehui kaikki, Jenni, Johanna, Paula, Malla ja mummo!.Majliina 21. tammikuuta 2014 klo ja huokaus, kylläpä kummitädin mieltä lämmittää. Tänään juuri tuumailin, mitä ompelisin seuraavaksi tuleville nelivuotiaille. Legginsejä ja tunikoita varmaan? Saisko tunikassa olla 25. tammikuuta 2014 klo ä ainakin tunikat kovassa käytössä ja on ihan lempivaatteita nyt nämä. Varmasti kelpaa taskut:) Leena | 2018-11-18T16:14:11Z | http://majliina.blogspot.com/2014/01/hurinaa-surinaa-ja-rapinaa.html | 206,712.160997 |
Kuiskauksia Kaapista: Pikkarimyyjä: Kotiaiti30 (Hipster).Tässä on uusi osio blogiini, jossa esittelen erilaisia käytettyjen alushousujen myyjiä. Haen tällä takaa avoimuuden ja epätietoisuuden vähentämistä tämän fetissin parissa. Tässä osiossa esitän pikkarikauppiaille kysymyksiä, joihin he vastaavat haluamallaan tavalla. Tarkoituksena on avata lukijoille, että minkälaisia ihmisiä siellä foorumi-ilmoitusten takana on, ja toivottavasti sen myötä myös fetissin omaaville tai sitä kummastelevat ihmiset saavat enemmän äisen merkinnän kunnian saa Kotiaiti30, joka tunnetaan foorumeilla ja alastonsuomessa nimimerkillä Hipster. Olenkin jo kirjoittanut hänen blogistaan täällä aiemmin, joten on sopivaa että hän saa tämän kunnian! Joten mitä pidemmittä puhein, vähän itsestäsi. Mitä harrastat, minkälainen ihminen kotiäiti. Tätä ennen (ja jälkeen) kaupanalan ammattilainen. Silloin kun omaa aikaa pikkuisen on, kuluu se tällä hetkellä blogin ja alusvaatteiden parissa pääsääntöisesti. Kuvaillen, editoiden, kirjoitellen. Myös liikunta ja ompelu/käsityöt ovat läheisiä harrastuksia. Kaikki missä voi toteuttaa itseään. Olen sosiaalinen, luova, tarkka ja muut huomioon ottava ihmisläheinen ehdotuksesta. Tarvitsin omaa tekemistä ja vastapainoa kotiarkeen. Vähän ehkä oli ikävä töihin, ihmisten ja asiakaspalvelu takia. Tässä yhdistyy nyt kaikki. Saan olla kotona, harrastaa ja palvella/auttaa. Jatkan niin kauan kun minun halutaan jatkavan. Jos kukaan ei minulta tahdo mitään, niin sitten tietysti lopetan. Mutta jos palvelujani kaivataan niin olen käytettävissä hamaan osapuolista kuvitellaan monenlaista.- Myyjät olisivat vain nuoria opiskelijoita jotka bilettää rahat, tai muuten vaan varattomia. Myyjissä olisi miehiäkin ja/tai naisia jotka vain valehtelevat ilmoituset ja lähettävät smetanaan hierottuja pikkareita.- Ostajat ovat pikkukylien peräkammarin poikia jotka ei ole saanut, eikä saa naista äkään väitteistä en ole kuullut/nähnyt oikeasti olevan näin ;) mutta kuvitelmathan on aina ihmisillä, jotka eivät ota selvää tai ole asiasta oikeasti kanssa asioiminen. Sosiaalinen puoli, auttaminen ja palvelu. Toteuttaminen, toisen ajattelu ja älaisia ja -ikäisiä sinun asiakkaasi ovat?.Pääsääntöisesti väliltä, mutta nuorempaa ja vanhempaakin on. Aika kattavasti kaikenikäistä, joka on ilahduttava ä asiakas on asiallinen sekä rehellinen ja luotettava, ei tarvitse välttämättä tietää tarkalleen mitä tahtoo mutta jos osaa kertoa mitä toivoo, ollaan jo pitkällä. Myyjältä samat, asiallinen, rehellinen ja luotettava. Ottaa huomioon ostajan tarpeet ja toiveet. Pystyy neuvottelemaan ja ottamaan vastaan palautetta.Käytetyt alusvaatteet, kuvat ja videot toiveiden mukaan. En ole saanut outoja pyyntöjä (taitaa olla makuasioita mikä kellekkin on outoa) mutta olen saanut pyyntöjä joita en pysty toteuttamaan syystä tai toisesta. Joko ajankäytön tai luonteeni takia. En esimerkiksi ole hyvä käskemään, joten alistusvideot ei minulta luonnistu alusvaatteet ulkonäön ja materiaalin takia. Eli liikkeet voi olla mitä vain: H&M, lindex, change, victoria's secret, zalando, nelly oikeastaan mikä tahansa, jos tuote miellyttää. Ostan aina kun vastaan tulee jokin saada tabut pois tästä maasta, ihmiset esittää julkisesti olevansa suvaitsevaisia mutta todellisuudessa heitä on hyvin rajallinen määrä. Ihmisten lokeroiminen halujen, mieltymysten ja fetissien takia on yleistä ja paheksuttavaa monelle. Tekopyhyys on yleisempää kun avoimuus asioille. Asioista ei oteta selvää eikä kuunnella niitä kelle asia on tärkeä. Toivoisin ihmisten pysähtyvän kuuntelemaan sitä toista, ehkä rakkaimpaasi juuri ja kuuntelemaan mitä hänellä on sanottavana. Miksi asia tuntuu hyvälle ja mitä se toiselle mielin toteuttamaan haaveita! Mikään ei tunnu niin hyvälle kun toteutettu unelma. Piilottelu ei johda koskaan mihinkään kuten ei itselle tai toiselle valehtelukaan. Ollaan omia persoonia kaikki yhdessääidin blogiin pääsee klikkaamalla tästä. Voin myös nyt jo paljastaa, että meillä on tulossa vuoden alussa jännittävää blogiyhteistyötä. Pysykää kuulolla!.Lähettänyt Kuiskauksia klo Alusvaatteet, Fetissit, Haistelu, Käytetyt Pikkarit, Käytetyt Pikkuhousut, Pikkareiden myynti, Pikkarimyyjät | 2019-07-23T18:54:33Z | http://kuiskauksiakaapista.blogspot.com/2015/12/pikkarikauppias-kotiaiti30-hipster.html | 35,019.683419 |
Baswaren strategia vuosille 2015-2018Baswaren strategia vuosille 2015-2018 - strategia vuosille hallitus ja yhtiön johto ovat päivittäneet yhtiön strategiaa ja tavoitteita seuraavalle 4-vuotiskaudelle. Keskeiset strategiset tavoitteet ovat: 250 miljoonaa välitettyä transaktiota ja jatkuvien tuottojen osuuden kasvattaminen 80 prosenttiin liikevaihdosta tilikaudella 2018. Yhtiö tavoittelee strategiakaudella myös vuodesta 2016 lähtien yli 10 prosentin orgaanista liikevaihdon vuotuista kasvua ja yli 10 prosentin Services -liiketoiminnan odotetaan kasvavan voimakkaasti strategiakaudella. Solution Services -liiketoiminnan odotetaan kasvavan kohtalaisesti ja kannattavuuden olevan hyvällä tasolla, mikä luo vahvan perustan yhtiön kasvulle. Vuonna 2014 käynnistetty Financing Services -liiketoiminta laajentaa Baswaren palvelutarjoamaa entisestään ja liiketoiminnan ennakoidaan käynnistyvän vuoden 2015 jälkimmäisellä aseman vahvistaminen päämarkkina-alueilla ja asiakasuskollisuus ovat koko yhtiötä koskevia tavoitteita. Strategiassa painotetaan maailmanlaajuista kasvua sekä orgaanisesti että yritysostojen kautta. Strategian painopistealueita ovat Basware Commerce Network -verkoston kasvun kiihdyttäminen ja transaktiomäärien maksimointi, uusien rahoitukseen liittyvien lisäarvopalveluiden luominen ja tarjoaminen verkoston kautta sekä hankinnasta maksuun (P2P) -ratkaisujen maailmanlaajuisen markkinajohtajuuden säilyttä Services -liiketoiminta-alue panostaa transaktiomäärien maksimointiin tähtääviin toimenpiteisiin, joita ovat muun muassa uusien virtuaalioperaattorikumppanien hankinta ja toimittaja-aktivoinnin tehostaminen sekä verkkolaskutuspalveluiden saatavuuden nostattaminen automatisoinnilla, hyödyntämällä digitaalista markkinointia ja myyntikanavia entistä laajemmin. Basware jatkaa verkoston laajentamista strategiansa mukaisesti myös Services -liiketoiminta-alueen painopisteenä oleva P2P-tarjoama ja sen toimitus- ja myyntiorganisaatio ovat hyvässä valmiudessa hyödyntämään Alusta-teknologiaa. Yhtiö jatkaa P2P-tarjoamansa toimittamista sekä SaaS- että lisenssipohjaisesti, mutta odottaa suurimman osan uudesta liiketoiminnasta olevan SaaS-malliin Financing Services tarjoaa uusia, innovatiivisia rahoitusratkaisuja kaikenkokoisille yrityksille yhdistäen laskuautomaation rahoitukseen, ostajat ja myyjät yhdistävän Basware Commerce Network -verkoston välityksellä. Rahoituspalveluja tarjotaan yhteistyössä valittujen kumppanien kanssa. Verkoston suuri volyymi ja transaktioiden määrän nopea kasvu luovat vahvan perustan reaaliaikaisten ja nykyistä helppokäyttöisempien ja kustannustehokkaampien palvelujen jatkaa myynti- ja markkinointimallinsa uudistamista. Suoramyynnin ja markkinoinnin toimenpiteet kohdennetaan vielä aiempaakin tarkemmin valikoituihin segmentteihin ja kohdeyrityksiin. Yhtiö jatkaa monikanavaisten digitaalisten palvelujen käytön laajentamista markkinoinnissa, myynnissä ja asiakaspalvelussa. Panostukset kanavakumppanien hankintaan ja liiketoiminnan tukemiseen /2015/01/23/Baswaren+strategia+vuosille+2015+2018+ | 2018-05-24T15:41:07Z | http://www.osakesijoittaja.fi/2015/01/baswaren-strategia-vuosille-2015-2018/ | 27,930.765236 |
Brittijoukot vetäytyneet 3.9.2007 klo 08.47 Britannian sotilaat ovat vetäytyneet Basran keskustassa sijaitsevasta palatsista ja luovuttaneet asemansa irakilaisjoukoille, kertoo Irakin armeija. Palatsiin linnoittautuneet noin 500 sotilasta aloittivat vetäytymisensä eilisiltana. He siirtyvät kaupungin liepeillä sijaitsevalle lentokentälle, joka toimii brittien päätukikohtana. Sekä palatsi että lentotukikohta ovat olleet jo pitkään päivittäisten raketti- ja kranaatti-iskujen armeija ei ole toistaiseksi vahvistanut vallansiirtoa ottivat eteläisen Irakin ja Basran hallintaansa pian kevään 2003 sodan päätyttyä, ja ovat hiljalleen luovuttaneet alueitaan irakilaisjoukoille. Kriitikoiden mielestä komento on kuitenkin lipsumassa kapinallisille. Varsinkin Basran katsotaan olevan kolmen shiiaryhmän - Muqtada al-Sadrin Mahdi-armeijan, Irakin islamilaisen neuvoston SIIC:in ja Fadhila-puolueen - valtakamppailun ICG varoitti jo alkukesästä, että shiiaryhmät tulkitsevat brittien lähdön omaksi voitokseen. Äskettäin myös arvostettu amerikkalainen CSIS-laitos huomautti, että Britannian kokemat takaiskut merkitsisivät rohkaisua palvelee noin 5 500 brittisotilasta. STT-REUTERS-AFP | 2017-07-24T23:41:09Z | http://www.iltalehti.fi/uutiset/200709036539849_uu.shtml | 791.865824 |
Railakas rahakirja opastaa oman talouden saloihin, auttaa tasapainottamaan tulot ja menot ja tarjoaa neuvot parempaan arkeen ilman häpeää - hyvä arki ei vaadi sisustusblogien näköistä elämää eikä selkeälinjaisia tanskalaisia huonekaluja. Keskity olennaiseen ja löydät sen mikä on sinulle oikeasti tärkeää metsästäminen nettikirppareilta ei riitä oman talouden tasapainottamiseen, vaan rahaa pitäisi tulla myös sisään. Rikastumisoppaat kehottavat perustamaan kasvuyrityksiä tai ryhtymään sijoittajaksi, mutta suurimman osan meistä on tultava toimeen omalla työllää CV:n kiillotus. Älä sure rakettimaisen uran puuttumista, vaan ota irti parhaat puolet tilkkutäkkimäisestä koulutuksesta ja kirjavasta työ käsitellään valintoja töissä ja koulussa sekä vaihtoehtoja pulmatilanteissa. Kirja tarjoaa vinkkejä myös työn ja perheen yhdistämiseen. Usko että pystyt! | 2018-09-20T19:12:17Z | http://margaretpenny.blogspot.com/p/muut-teokset.html | 14,442.565998 |
katso viestiketjua - Kahvakuulatreenejä - änään on Ma Joulu 16, 2019 7:33 Paikallistoiminta - yleistä.Kahvakuulatreenejä otsikko: Kahvakuulatreenejä pk-seudulla.Lähetetty: Ke Touko 15, 2013 7:22 käsipaino sittenkin Su Maalis 03, 2013 6:53 Me Up järjestää kesätreenejä torstaisin klo 18 alkaen vaihtelevissa paikoissa pääkaupunkiseudulla. Treeneissä keskitytään kahvakuulaurheiluliikkeisiin, hiotaan tekniikkaa ja tehdään myös muita lajia tukevia ovat kaikille avoimia ja seuran jäsenille ilmaisia. Muille kertamaksu on 5 euroa. Täällä voit liittyä Lift Me Up nostaminen sopii kaikille ja kehittää fysiikkaa monipuolisesti. Lift Me Upin treenit on koostettu niin, että ne soveltuvat sekä aloittelijoille että edistyneemmille. Jokainen saa halutessaan yksilöllistä tekniikkaohjausta kokeneilta treeneistä Facebookissa ja tapahtumiin pitää ilmoittautua. Ensimmäiset treenit pidetään to 30.5. Malminkartanonhuipun viereisellä kentällä. Tarvitset oman kahvakuulan, kovapohjaiset kengät ja mahdollisesti rannesuojat. Jos et omista kahvakuulaa vielä, jää kuulolle, koska blogiin on tulossa pian postaus siitä minkälainen kahvakuula kannattaa hankkia. Sovittaessa ohjaajat voivat myös tuoda treeneihin muutamia ylimääräisiä 30.5. järjestettäviin treeneihin täällä pääseminen kahvakuulan nostamisessa on helppoa Lift Me Upin treenien avulla. Kesän aikana otat haltuun liikkeet, tekniikat ja tavan harjoitella, syksyllä pystyt jatkamaan harjoittelua itsenäisesti. Kokeneemmille nostajille päivän treeni on asteen haasteellisempi ja tarjolla on apua tekniikan hiomiseen. Järjestämme kesällä myös testipäiviä, tuomarikoulutuksen ja elokuussa kisat. Mikä loistava tilaisuus avata kisauransa tai testata oma tasonsa vaikkapa syksyn LC:n SM-kisoja ajatellen! otsikko: Re: Kahvakuulatreenejä pk-seudulla.Lähetetty: Pe Touko 17, 2013 6:03 koulun Ke Maalis 24, 2010 8:48 ä vinkkiä jos foorumin lukijoissa on mukaan ähetetty: Su Kesä 09, 2013 6:33 Ti Marras 08, 2011 1:03 torstaina 13.6 teemana kahden käden nostot, työntö ja myös yhdellä kädellä nostaville.Lähetetty: Ma Elo 12, 2013 7:37 Me Upin ulkotreenejä järjestetään vielä kolmena torstaina (klo 18):.15.8. Malminkartanon jätemäellä.22.8. Tapiolassa Barona-areenalla.29.8. mukaan, vielä ehtii!.Lähetetty: Ti Elo 13, 2013 4:15 Ma Helmi 07, 2011 8:04 johan te elokuun lopulle paikan keksitte!.pitänee tulla ja kutsua naapuritkin nostamaan!.an ko määki nosta, iha yhtäkkii ähetetty: Ti Elo 13, 2013 6:43 Su Syys 11, 2011 8:00 Teija sinutella, mutta olen syytön I'll get me coat .Lähetetty: To Elo 22, 2013 6:45 me up ja Underground Garage tiedottivat tänään yhteistyö ift-me-up/.Tämä tarkoittaa mm. sitä, että viikkotreenit jäsenille jatkuvat syyskuussa Garagen tiloissa Herttoniemessä! Lisäksi jäsenet saavat alennusta Garagen valmennuspaketista tavoitteellisen harjoittelun tueksi. Todella jees! Täältä voi lukea lisää Lift me upin syksyn viikolla onkin viimeinen mahdollisuus kokeilla nostamista Liftareiden kanssa Kaivarissa, syksyn treenit ovat vain jäsenille!.Lähetetty: Pe Joulu 20, 2013 6:14 välineet ja osaaminen yhdistyvät, kun Lift me up aloittaa yhteistyön CompactFit Cross Training Centerin vuonna viikkotreenit jatkuvat sunnuntaisin klo 17 osoitteessa Mäkelänkatu 62. Tervetuloa uudet ja vanhat jäsenet! Myös tekniikkakurssi tulossa 2.2.2014, sitä lisätietoja myöhemmin!.Hyppää: Valitse alue - Kahvakuulavaliokunta tiedottaa Harjoittelu Kilpaileminen eli kahvakuulaurheilu, girevoy sport, GS Aloittelevien nostajien osio Tapahtumat: Kilpailut, leirit, kurssit Yleinen keskustelu Paikallistoiminta - yleistä Osto ja myynti sekä mainokset Sivusto ja foorumi Foorumi-info | 2019-12-16T07:33:37Z | http://www.kahvakuulaurheilu.net/forum/viewtopic.php?f=20&t=5040&p=81548 | 99,884.161546 |
Attitude Tennarit Musta - trendikkäät mustat tekomokkaiset lenkkinyörinilkkurit. Mukavasti istuva cool malli, jossa reilu plateau ja pehmeä tekstiilivuori. Yhtä mukavat kuin upeat. Syyssuosikki! Lue lisää.Tuotenro: trendikkäät mustat tekomokkaiset lenkkinyörinilkkurit. Mukavasti istuva cool malli, jossa reilu plateau ja pehmeä tekstiilivuori. Yhtä mukavat kuin upeat. Syyssuosikki!.Tuotenro:324184 | 2019-09-16T17:27:06Z | https://feetfirst.fi/attitude-tennarit-musta-324184 | 323,954.342086 |
Keskusta ja SDP kiistävät Patria-lahjoituksen - 10.08.2009 17:54 (Päivitetty 11.08.2009 22:19 ).Keskusta ja SDP kiistävät saaneensa valtionyhtiö Patrialta 6000 euron puoluesihteeri Jarmo Korhonen sanoo, ettei keskusta ole puolueena saanut Patrian kertomaa tukisummaa. Myös SDP:n puoluesihteeri Ari Korhonen kertoo, ettei SDP ole löytänyt tilitiedoistaan mainittua Korhosen mukaan Patria osti kaksi lippua SDP:n seminaariin, mutta lippujen yhteenlaskettu summa on alle 2000 euroa. Keskustan Korhosen mukaan Patria osti kaksi lippua myös keskustan järjestämään arvioivat, että Patria on ilmoittanut tukensa virheellisesti. Heidän mukaansa loppu tuki voi olla osoitettu suoraan ehdokkaille eikä puolueille Tukea kolmelle tiedotti tänään tukeneensa poliittista toimintaa suuremmilla summilla kuin aiemmin on kerrottu. Vuosina 2006-2007 Patria tuki puolueita yhteensä 19 000 on annettu kolmelle suurimmalle puolueelle eli kokoomukselle, keskustalle ja SDP:lle. Niistä kukin on saanut yhteensä 6000 päivällä Patria kertoi tukeneensa myös vihreitä, mutta korjasi tiedon. Yhtiön mukaan väärä tieto johtui inhimillisestä erehdyksestä mukaan kyseiset yhteiskunnalliset tukipäätökset ovat olleet yhtiön toimitusjohtajan päätäntävallassa. Kyseisinä vuosina Patriaa johti Jorma STT kertoi Patrian tukeneen kokoomusta 6000 eurolla ja puolueita kaikkiaan 16 000 on yli 70-prosenttisesti Suomen valtion omistama yhtiö. | 2018-12-19T15:57:06Z | https://www.mtvuutiset.fi/artikkeli/keskusta-ja-sdp-kiistavat-patria-lahjoituksen/1864340 | 4,198.484596 |
Huono jää ja vapaana lainehtivat vedet kurittavat talvikalastajia - kalakauppiailla on pulaa järvikalasta Yle Uutiset jää ja vapaana lainehtivat vedet kurittavat talvikalastajia - kalakauppiailla on pulaa jä kuhaa menisi kaupaksi enemmän kuin sitä on tarjolla.3.1.2020 klo Kalan myyjä Päivi Tirkkonen taitaa kuhafileen kä Haapalainen / eivät pääse laskemaan pyytöjään heikon jäätilanteen takia. Ongelma koskee lähes puolta Suomea.- Etelä-Suomessa jääkalastusta ei vielä ole edes aloitettu. Vaatisi yhdestä kahteen viikkoa kunnon pakkasta, että tarpeeksi paksu jäänkansi pääsee syntymään, Suomen Kalakauppiasliiton vt. toiminnanjohtaja Kari Ylihärsilä ös Pohjois-Karjalassa osa maakunnan isoista järvenselistä lainehtii vielä osittain vapaana.Jäätilanne voi vaihdella samallakin järvellä. Esimerkiksi Höytiäisellä verkot voi laskea jään alle vain järven pohjoispuolella. Eteläpuolella jäätilanne on huono ja järven selkä paikoin sula.- Täällä pohjoispuolella päästiin joulukuussa kalaan, ensin tosin vain jalkapelissä. Nyt on oltu jo kelkoilla liikkeellä kun jäätä on 10-20 senttimetriä, sanoo ammattikalastaja Ilkka ja Oskari Karppinen tuntevat ison Höytiäisen tavat. Ilkka Karppinen kalastaa pääasiassa Haapalainen / Yle.Höytiäisen ammattikalastajat kulkevat verkoille tuttuja reittejä pitkin ja jäätä koko ajan tutkien ja liikkumiseen on syytä Pohjois-Karjalan muillakin järvillä. Pieliselle kalaan ei pääse ja sama tilanne on myös Savonselällä ja Paasivedellä, jossa isot selät ovat vielä Ilkka Karppisella ja hänen pojallaan Oskarilla on verkkoja jään alla muutaman kilometrin verran . Alkutalven kalansaalista hän pitää kohtuullisena, vaikka jäätilanne on vaikeuttanut pyyntiä vuonna Karppisella oli neljä rospuuttopäivää, tänä talvena niitä on kertynyt kolmisen viikkoa.- Vaihteleviin talviin on jo totuttu, mutta kyllähän se harmittaa ja tilipussissa tuntuu, Ilkka Karppinen jäätilanne ja heikko kalansaalis tuntuu myös kalakauppiaan kukkarossa ja kauppojen kalatiskeillä.Höytiäisestä nousee komeita Haapalainen / ja muikulle olisi kysyntää.Nurmeksessa ja Joensuussa toimiva Nurmeksen Kala on pystynyt toimittamaan saalista paikallisiin kauppoihin, mutta ei laajemmin.- Paikallisille kaupoille kalaa riittää juuri ja juuri, mutta heikkoa se on. Tukkukauppa on meillä nyt seis, kertoo Nurmeksen yksikön päällikkö Jarkko ja tiskeille kaivataan nyt erityisesti kuhaa. Myös muikkua menisi Suhonen toivoo kelien pian pakastuvan, jotta kalakauppa vilkastuisi. Heikki Haapalainen / järvikalan heikko saatavuus tietää sitä, ettei kalan hinta tiskillä ainakaan laske.- Kuhan osalta hinta on aikalailla stabiili, aika korkeahan se ulosmyyntihinta on eikä sitä voi täällä enää nostaa. Muuten jää ne vähätkin kalat kauppaan, aprikoi Jarkko | 2020-02-28T19:08:13Z | https://yle.fi/uutiset/3-11143351 | 27,001.227351 |
hankintalaki - Sosiaali- ja terveyspalvelut - SOSTE Suomen sosiaali ja terveys Sosiaali- ja terveysalan järjestöjen keskuudessa kannetaan suurta huolta siitä, miten alan hankintoja toteutetaan. Niin järjestöjen kuin työ- ja elinkeinoministeriönkin sosiaali- ja terveyspalveluja koskevien selvitysten mukaan kilpailutuksissa halvin hinta ja palvelun hinnoitteluperusteet ovat usein ratkaisevia valintatekijöitä hankintadirektiiviehdotuksesta pitää direktiiviluonnoksen sosiaalipalveluja ja muita erityisiä palveluja koskevaa erityissäännöstöä erittäin tärkeänä ja odottaa Suomen tukevan sitä myös jatkossa. SOSTE kummeksuu kompromissiehdotukseen tehtyä muutosta, jossa hotelli- ja ravintolapalvelut on lisätty sosiaa | 2019-08-21T09:22:08Z | https://soste.sivuviidakko.fi/ajankohtaista/lausunnot-ja-kannanotot/sosiaali-ja-terveyspalvelut/tagged:hankintalaki.html | 4,807.286709 |
Happy days: Slow lauantaipäivää! Miten teillä on viikonloppu tähän asti sujunut? :) Itse olen pitkästä aikaa saanut nauttia rauhallisesta viikonloppuaamusta kotosalla, ja se onkin merkinnyt tuttuun tapaansa kahvinkeittoa ja pitkää aamiaista, lehtien ja kirjojen lukemista, sängyssä loikoilua, karvapallojen rapsuttamista Täällä Helsingissä meitä on suosittu myös upealla säällä, ja päivälenkki tehtiinkin aurinkolasit nokalla ihanalla Torkkelinmäellä! Lenkin jälkeen paistelin lounaaksi ahvenia ja lueskelin taas hieman Saku Tuomisen Hyvää elämää. Suosittelen kirjan lukemista kaikille! Siinä esitetyt asiat eivät ole loppuenlopuksi mitään maailmaa mullistavia, mutta ehkä siinä onkin kirjan salaisuus. Lyhyet kappaleet ja ylimääräiset rivinvaihdot takaavat myös sen, että lukemaansa tulee myös ajateltua :) Kirjassa käsitellään myös hyvin paljon niitä asioita, joista aiemmassa postauksessa itsekin äivä sujuukin sitten leffaillan merkeissä, ja uutta kameraani ihmetellessä! Kyllä, aivan! Nämä lauantainäpsyt onkin jo otettu uudella Canonin EOS 60D:llä, jonka sain eilen hyppysiini ja jonka saloihin olen tässä yrittänyt tänään tutustua. Kuinka pieneltä ja vaatimattomalta vanha järkkärini tähän verrattuna tuntuukaan :) Voinkin jo nyt ennustaa, että valokuvausinto syttyy taas, varsinkin kun valoisuuskin ulkona lisääntyy! Blogiinkin siis varmasti luvassa paljon materiaalia ;).(Kuvanlaadussa on havaittavissa suurta kehitystä kameran vaihtuessa, mutta jotenkin kummasti tämä Blogger on kaikista kikoistani huolimatta onnistunut tekemään näistäkin hieman suttuisia ja sumeita. Rasittavaa!).categories: everyday / Midi / 1 March 2014 at , todella kauniita kuvia! Järeämpi kamera olisi täälläkin haaveissa, muttei vielä siellä realistisemmassa päässä :) Tuomisen kirja löytyy minunkin hyllystäni ja on kyllä mainio teos!.Ida 2 March 2014 at Emmi! :) Hyvä elämä on ihan huippu, ja tykkään itse pitää sitä tuossa sohvapöydällä, niin voi aina selailla sillon tällöin!.Maria 2 March 2014 at kuvia <3 huomaa että kevät tulee kun blogeissakin jotenkin herätään henkiin kun valoa riittää enemmän. mikä tarkoittaa enemmän inspiroitumista ja ihania kuvia mun katseltavaksi ! :).Ja hih, just varasin tuon kirjan kirjastosta !.Ida 4 March 2014 at Maria! Joo, tämä lisääntyvä valon määrä varmaan innostaa pitkän kaamoskauden jälkeen muitakin, ja sehän on juuri hyvä juttu! :).Ja jee, toivottavasti pääset pian lukemaan Sakun kirjaa!.Sara 2 March 2014 at kuvia! Sun postauksia lukiessa tulee aina hyvälle mielelle, ja blogin ulkoasu on mun mielestä ihanan rauhoittava - täällä on kiva vierailla, kiitos siitä! (: Tuo (ilmeisesti?) jugurttiannekessa oleva lusikka näyttää juuri sellaiselta minkälaisia aterimia olen etsinyt, niin kaunis varsi! Onko se jokin yksittäinen aarrelöytö, vai saako tuollaisia 4 March 2014 at kiitos ihanasta kommentista Sara! Itse puolestani tulen hyvällä mielelle tällaisista kommenteista kuin tämä! :).Tuon lusikan olen joskus pienenä saanut isoenoltani palkinnoksi menestyksestä hiihtokilpailuissa (ei kyllä enää uskoisi ), joten samanlaista tuskin enää saa mistään :) Mutta erilaisia kirppareita ja antiikki kauppoja kiertelemällä voisi varmasti samantyylisiä löytyä! | 2018-05-20T11:38:31Z | http://www.happydaysida.com/2014/03/slow-saturday.html | 55,481.419929 |
Yhteyden muodostaminen PostgreSQL-tietokantaan (Power Query) - muodostaminen PostgreSQL-tietokantaan (Power Query).Excelin Hae ja muunna (Power Query) -toiminnon avulla voit muodostaa yhteyden PostgreSQL-tietokantaan, joka on avoimen lähdekoodin objektirelaatiotietokantajärjestelmä.Määritä PostgreSQL-tietokanta-valintaikkunan Palvelimen nimi -osassa PostgreSQL-tietokantapalvelin, johon haluat muodostaa yhteyden. | 2018-06-24T09:43:59Z | https://support.office.com/fi-fi/article/Yhteyden-muodostaminen-PostgreSQL-tietokantaan-Power-Query-bf941e52-066f-4911-a41f-2493c39e69e4 | 165,787.557835 |
helmikuu 2015 - REISKAHÖNTSYN Vesan 28.2.2015 9.3.2015 by Näppilä.Juicen Kirjaston 25.2.2015 9.3.2015 by Alatalo Hjelm Hjelm Hjelm Huhtinen Pulli Huhtinen Huhtinen Pulli Hyttinen Jama Laine Lehtinen Lehtola Menna Ojanen Kolkkinen Palola ÖNTSYN MM 2015 AVAJAISET 14.3. KELLO 17.2.2015 17.2.2015 by Tulikukot: Heikin ja Kaijan A-luokan jalkapalloileva erikoistoimittaja ja pakinoitsija Matti Pitko.Höntsyjen avaaja: Jääkiekkoleijona numero 53 Lasse Oksanen (IIHF Hall of Fame 1999).Mieskuoro Tulikukot: toivotaan kokoontuvan avajaisten ajaksi ykköskentäävänpäivä höntsyjä vuosien 15.2.2015 15.2.2015 by ävänpäivänä 2011 pelattiin höntsyä Koulukadulla. Pispalan Tohvelisankarit saivat vieraakseen Pietarinkadun Oilersin. Pakkasta oli liki 25 astetta. Tohvelisankareiden joukkueessa pelasivat Pekka Marjamäki, Lasse Oksanen, Raipe Helminen, Janne Ojanen, Tinke Peltomaa, Hopa Holli, Matti Pitko, Pate Mustajärvi, Kankku Kankaanpää, Perttu Pesä, Jonne Aaron, Jukka Leisti, Ilkka Hakala, Esko Mäkinen, Juri Lindeman, Ilkka , Rajaportin Ruuneperi, Juissi Koivunen, Mika Mustalahti, Arto Huhtinen, Esa Roisko ja argentiinalainen tango- ja futistaiteilija Hernando. Pietarinkadun Oilerssissa pelasivat Mato Valtosen johdolla muun muassa Hansonin veljekset ja Halavatun Papat. Lopputulosta ei muista kukaan, mutta tärkeintä oli, että Lastenklinikalle lahjoitettiin tuhat tunnelmia videolta:.Sääntömuutos ja uusi pelipallo.Tämän vuoden höntsyissä joukkueissa pelaa maalivahdin lisäksi kuusi kenttäpelaajaa (1+6). Joukkueiden kokoonpanossa voi olla 1+18 pelaajaa. Pelipallona on oranssi, kevyt ja pomppaamaton GymHockey-pallo. Ottelun peliaika on 20 2015 otteluohjelma on julkaistu!.Published 13.2.2015 15.2.2015 by öntsy viikonloppu lähestyy kovaa vauhtia! Kisaorganisaatio on hypännyt jo järjestelyiden kimppuun ja otteluohjelma on saatu valmiiksi. Tänä vuonna mukana on hieman vähemmän joukkueita, jotta peliaikaa saatiin pidennettyä. Tuttuun tapaan turnauksessa miesten ja naisten A / Miehet: Reinocasters, Ikuri, Santamonttu, TAPU957, Team Koulukatu, Juicen Kirjasto, SuperStars, Pispala-Pyynikin Yrittäjä B / Miehet: El Reinos, Kiekkobussi, FC Keskiviikko, Voittovaarit, Fun Tampere, Tahmelan Vesa, HC Reinot, sarja: FC Märilyn, NRJ Hockey Cats, Linkosuo, vuoden 2015 Otteluohjelma | 2018-02-21T14:42:35Z | http://www.reiskahontsy.fi/2015/02/ | 265,708.067494 |
MERIPELASTUSOPAS Yleistä - Yleistä.Download MERIPELASTUSOPAS 2006. 1. Yleistä .1 MERIPELASTUSOPAS Yleistä.2 MERIPELASTUSOPAS Yleistä.3 Rajavartiolaitos Raja- ja merivartiokoulu PL Espoo Verkkoversio ja päivityssivut: ISBN (pdf. kansio) (pdf. osa 1) 1. painos 2006 Edita Prima Oy, Helsinki 2006.4 SISÄLLYSLUETTELO 1. YLEISTÄ Meripelastustoimi Suomessa Hallinnollinen linja Operatiivinen linja Meripelastusvastuualueen rajat Yhteistoimintatasot Turvallisuusradioviestintä Viranomaisten välinen työnjako Suomessa VHF-rannikkoradioverkko MF-rannikkoradioverkko GMDSS-järjestelmän mukaisen hätäliikenteen käynnistäminen Hätäliikenteen edut rutiiniliikenteeseen verrattuna Viranomaisverkon (VIRVE) käyttö meripelastustilanteissa.5 1. YLEISTÄ 1.1 Meripelastustoimi Suomessa Meripelastustoimella käsitetään merellä vaarassa olevien ihmisten etsimistä ja pelastamista, heille annettavaa ensiapua sekä vaaratilanteeseen liittyvän radioviestinnän hoitamista kaikissa olosuhteissa ja kaikkina vuodenaikoina. Myös esimerkiksi poikkeusoloissa tai meren ollessa jäässä. Rajavartiolaitos on johtava meripelastusviranomainen. Se vastaa meripelastustoimen järjestämisestä, johtamisesta, suunnittelusta, kehittämisestä ja valvonnasta. Rajavartiolaitos suorittaa etsintä- ja pelastustoimintaa sekä antaa meripelastustoimen johtamiskoulutusta. Meripelastustoimeen osallistuu koko yhteiskunta viranomaisista ja vapaaehtoisjärjestöistä varustamoihin, merenkulkijoihin ja aina yksittäisiin kansalaisiin asti. Meripelastustoimi on Suomessa jaettu hallinnolliseen ja operatiiviseen linjaan. Meripelastustoimi on erotettava selkeästi kaupallisesta meripelastuksesta (salvage). Kaupallinen meripelastus on liiketaloudellisin periaattein toteutettavaa sopimusperusteista toimintaa, jota säätelevät omat säädöksensä ja määräyksensä Hallinnollinen linja RVLE SAR agency Meripelastustoimen neuvottelukunta Merivartiosto (Länsi-Suomi ja Suomenlahti) Vartiolentolaivue Meripelastustoimen hallinnollinen linja Hallinnollisen linjan tehtävänä on hankkia voimavarat meripelastustoimelle sekä ohjata ja valvoa operatiivisen linjan toimintaa. Rajavartiolaitoksen esikunta toimii Suomen SAR agency:nä eli valtakunnallisesti meripelastustoimesta vastaavana viranomaisena. Tärkeimmät sidosryhmät ja yhteistyöviranomaiset ovat edustettuina valtakunnallisessa meripelastustoimen neuvottelukunnassa. Hallinnollinen ja operatiivinen linja kohtaavat merivartiostojen kohdalla. Merivartioston komentaja vastaa meripelastustoimesta meripelastuslohkollaan. Rajavartiolaitoksen päällikön suorana alaisena hän saa esimieheltään linjaukset meripelastustoimen tehokkaaseen järjestämiseen. Vartiolentolaivue hankkii, miehittää ja ylläpitää meripelastustoimen lentokaluston. Vartiolentolaivue valmistautuu johtamaan, miehittämään ja huoltamaan lentäviä yksiköitä meripelastustilanteessa meripelastusjohtajan alaisuudessa sekä antaa koulutusta ja asiantuntijapalveluita operatiivisten johtoportaiden käyttöön. 4.6 1.1.2 Operatiivinen linja SC Tiedotus SMC JOHTORYHMÄ Sidosryhmät ja yhteistyöviranomaiset OSC MRCC/ MRSC ACO SRU/ RU DV Meripelastustoimen operatiivinen linja Meripelastustoimen operatiivinen linja voidaan jakaa kolmeen osakokonaisuuteen: 1) Ihmisten etsintään ja pelastamiseen 2) Tiedottamiseen 3) Johtoryhmätyöskentelyyn Tärkein kolmesta osa-alueesta on ihmisten etsiminen ja pelastaminen; koko meripelastustoimi tähtää siihen. Tiedottamisen järjestäminen ja voimavarojen varmistaminen johtoryhmätyöskentelyllä ovat myös oleellisia pyrittäessä tavoitteen saavuttamiseen. Meripelastustoimen johtaja Meripelastustilanteessa meripelastustoimen johtaja (SC = Search and rescue Coordinator) vastaa meripelastustoimesta meripelastuslohkollaan ja toimii tarvittaessa aktiivisena yleisjohtajana kaikilla osa-alueilla. Valtaosa meripelastustoimen vaaratilanteista hoidetaan meripelastusjohtajan (SMC = Search and rescue Mission Co-ordinator) johdolla, jolloin meripelastustoimen johtaja ei itse toimi aktiivisena johtajana. Tilanteen vaatiessa (esim. suuronnettomuus) koko organisaatio voidaan ottaa osin tai kokonaisuudessaan joustavasti käyttöön. 5.7 Ihmisten etsintä ja pelastaminen Meripelastusjohtaja Ihmisten etsimisestä ja pelastamisesta vaarasta merellä vastaa meripelastusjohtaja (SMC=Sar Mission Co-ordinator). Meripelastusjohtajaksi määrää meripelastustoimen johtaja meripelastuksen johtokeskuksen päällikön esityksestä muodolliset ja asialliset pätevyysvaatimukset täyttävän virkamiehen. Meripelastusjohtajan vapauttaa tehtävästään merivartioston komentaja tai hänen toimivaltaansa käyttävä virkamies. Meripelastusjohtaja on aina virkamies ja toimii aina meripelastustoimen johtokeskuksessa. Hän ei voi sitovasti siirtää vastuutaan ihmishenkien pelastamisesta vaarasta mereltä muulle henkilölle. Meripelastustoimessa hänen suorina esimiehiään ovat meripelastuksen johtokeskuksen päällikkö ja meripelastustoimen johtaja. Välittömästi hänen alaisinaan toimivat meripelastuksen johtokeskuksessa työskentelevät henkilöt, pelastusyksiköt, onnettomuuspaikan johtaja ja lentotoiminnan koordinaattori. Meripelastuksen johtokeskukset Meripelastustoimen johtokeskuksessa meripelastusjohtajan alaisena työskentelee operaattoreita ja etsinnän suunnittelijoita. Näistä operaattorin tehtäväala on hyvinkin laaja. Operaattori voi käydä hätäliikennettä johtavana asemana, ottaa vastaan ja käsitellä puheluja, ylläpitää tilannetasoja, osallistua tiedottamiseen, avustaa meripelastusjohtajaa, avustaa etsinnän suunnittelijaa, avustaa toista operaattoria tai johtoryhmää, pitää toimenpideluetteloa, operoida tietojärjestelmillä ja niin edelleen. Etsinnän suunnittelija tehtävänä on avustaa meripelastusjohtajaa suunnittelemalla ihmisten etsintä merialueelta annettujen perusteiden mukaisesti. Etsinnän suunnittelu on suurehko tehtävä, joka edellyttää kokemusta. Koko meripelastustoimen johtokeskuksen henkilöstön yhteisenä tehtävänä on vapauttaa meripelastusjohtaja ajattelemaan. Mitä suurempi ja vaikeampi tapahtuma, sitä vähemmän meripelastusjohtajan tulisi sitoutua hoitamaan rutiinitehtäviä. Onnettomuuspaikan johtaja Onnettomuuspaikan johtaja (OSC = On Scene Co-ordinator) on meripelastusjohtajan tehtävään erikseen nimeämä henkilö. Hänen tehtävänään on koordinoida ja johtaa meripelastusjohtajan hänelle antamien pelastusyksiköiden toimintaa tietyllä alueella meripelastusjohtajan alaisuudessa. Hän voi olla kuka tahansa, jonka meripelastusjohtaja katsoo kykenevän tehtävän hoitamaan. Yleensä meripelastusjohtaja kysyy OSC:ksi aikomaltaan tämän oman mielipiteen kyvystään hoitaa tehtävä ja sillä on luonnollisesti vaikutus meripelastusjohtajan päätökseen. Onnettomuuspaikan johtajien lukumäärää ei ole rajoitettu, joskin on perusteellisesti harkittava useampien kuin yhden OSC:n käyttöä. Onnettomuuspaikan johtaja toimii virkavastuulla, vaikkei olisikaan virkamies. Tämä tarkoittaa lyhennetysti sitä, että 6.8 1) hänellä on velvollisuus ottaa vastaan ja totella esimieheltään (meripelastusjohtajalta) saamiaan käskyjä ja määräyksiä, 2) hänellä on oikeus antaa alaisilleen (meripelastusjohtajan tehtävään määräämät yksiköt) sitovia käskyjä ja määräyksiä käsillä olevaan tehtävään liittyen ja 3) tehtävään toteuttamiseen liittyvistä mahdollisista vahingoista vastaa ensisijaisesti valtio. Lentotoiminnan koordinaattori Lentotoiminnan koordinaattori (ACO = Aircraft Co-ordinator) on meripelastusjohtajan tehtävään erikseen määräämä henkilö. Hänen tehtävänään on koordinoida ja johtaa meripelastusjohtajan hänelle antamien lentoyksiköiden toimintaa meripelastusjohtajan alaisuudessa. Hänen kokonaistehtävänsä on turvallisen ja tehokkaan lentotoiminnan varmistaminen. Hänen ensisijainen tehtävänsä on lentoturvallisuuden varmistaminen onnettomuusalueella. Lentotoiminnan koordinaattori on aina virkamies. Edellytyksenä on lentotoiminnan tuntemus, erityisesti meripelastuslentotoiminnan. Hänen toimipaikkansa on meripelastustoimen johtokeskus. Myöskään lentotoiminnan koordinaattorien määrää ei ole rajoitettu. Pelastusyksiköt Pelastusyksiköitä on kahta eri lajia: 1) varsinaiset meripelastusyksiköt (SRU = Search and Rescue Unit) ja 2) pelastusyksiköt (RU = Rescue Unit). Varsinaisia meripelastusyksiköitä ovat alukset ja ilma-alukset, joissa on meripelastustoimen etsintä- ja pelastustehtävän hoitamista varten koulutettu miehistö ja jotka on varustettu tehtävän hoitamista varten. Varsinaiset meripelastusyksiköt määrää hallinnollisesti tehtävään meripelastustoimen johtaja (SC). Pelastusyksiköt voivat olla mitä tahansa yksiköitä, joita käytetään ihmisten etsimiseen ja pelastamiseen merellä. Onnettomuusalus Milloin merellä vaarassa olevat ihmiset ovat aluksessa, on muistettava aluksen päällikön asema. Aluksen päällikkö vastaa aluksensa pelastustoimista aina niin kauan kun hän on tosiasiallisesti toimintakykyinen. Alusta ei voi pelastaa väkisin. Tiedottaminen on oleellinen osa onnistunutta meripelastustointa. Pienemmissä meripelastustoimen vaaratilanteissa tiedottamisesta voi huolehtia meripelastuksen johtokeskus. Mikäli tapahtumia tulee paljon tai kyseessä on suurempi tapahtuma, tiedottaminen voi olla tarpeen järjestää toisin. Tällöin tarvitaan erityinen tiedotusorganisaatio. Sen koko voi vaihdella yhdestä ihmisestä ylöspäin. Oleellista on kuitenkin se, ettei meripelastustoimen johtokeskus eikä varsinkaan meripelastusjohtaja sitoudu tiedottamiseen, hänellä on tärkeä tehtävä toisaalla. Kokemus on myös osoittanut, ettei meripelastustoimen johtajan (=SC, merivartioston komentaja) ole välttämättä tarkoituksenmukaista sitoutua itse tiedottajaksi. Hänellä on oma 7.9 tärkeä tehtävänsä operaation yleisjohtajana, erityisesti johtoryhmän puheenjohtajana. Koko operaation johtajankin saattaa olla hyvä esiintyä tiedotustilaisuudessa, kuitenkin siten, ettei operaatiota missään tapauksessa vaaranneta. Johtoryhmätyöskentely Yhteiskunnan kaikkien voimavarojen valjastamiseksi ja viranomaiskentän ylittävän vastuun takia meripelastustoimen johtoryhmätyöskentelyllä on tärkeä merkityksensä meripelastustoimelle, niin tilanteenmukaisella operatiivisella johtoryhmätyöskentelyllä kuin pitemmän suunnittelujakson hallinnollisella johtoryhmätyöskentelyllä. 1.2 Meripelastustoimen vastuualueen ja meripelastuslohkojen rajat Merivartioston komentaja (SC=Sar Co-ordinator=meripelastustoimen johtaja) vastaa meripelastustoimen järjestämisestä meripelastuslohkollaan. Suomen meripelastusvastuualueella (SRR=Search and Rescue Region) niitä on kaksi: Länsi-Suomen meripelastuslohko (SRS=Search and Rescue Subregion) ja Suomenlahden. Meripelastustoimen etsintä- ja pelastustehtäviä johdetaan Länsi-Suomen meripelastuslohkolla Turun meripelastuskeskuksesta (=MRCC=Maritime Rescue Co-ordination Center) ja sen alaisena toimivasta Vaasan meripelastuslohkokeskuksesta (MRSC=Maritime Rescue Co-ordination Sub-centre). Vaasan meripelastuslohkokeskus vastaa Turun meripelastuskeskuksen alaisuudessa meripelastustoimen etsintä- ja pelastustehtävien johtamisesta Pohjanlahden alueella (Merikarvian kunnan pohjoisrajasta pohjoiseen). Suuronnettomuustilanteissa Turun meripelastuskeskus ottaa johtovastuun. Meripelastuslohkokeskus Helsinki vastaa meripelastustoimen etsintä- ja pelastustehtävien johtamisesta Suomenlahden meripelastuslohkolla itsenäisesti. Suomessa on siis kaksi IAMSAR:in mukaista meripelastuslohkokeskusta; MRCC Turulle alisteinen (MRSC Vaasa) ja itsenäinen (MRSC Helsinki). MRCC Turku huolehtii lisäksi valtakunnallisten meripelastusvoimavarojen seurannasta ja ohjauksesta sekä operatiivisten yhteyksien hoitamisesta muiden maiden operatiivisiin meripelastusviranomaisiin. Meripelastusvastuualueiden naapurit ovat Ruotsi (MRCC Gothenburg), Viro (MRCC Tallinn) ja Venäjä (MRCC St Petersburg) 8.10 1.3 Yhteistoimintatasot Organisaation tehokkaan toiminnan varmistamiseksi on tärkeätä pitää mielessä yhteistoimintatasot. Meripelastustoimesta vastaavana viranomaisena rajavartiolaitoksen esikunta on valtakunnallisen tason toimija joten sen yhteistoimintatasona ovat saman tason viranomaiset ja sidosryhmien edustajat. 9.11 Operatiivisella tasolla toiminnasta vastaavat merivartiostot komentajiensa johdolla. Rajavartiolaitoksen sisäisesti tehtävänjako on selkeä: meripelastustoimen korkein operatiivinen johtoporras on meripelastustoimen johtaja, komentaja. Hän on näin ollen korkein käskynantaja meripelastuslohkollaan. Hänen yhteistoimintatasonaan ovat alueellisesti vastuulliset viranomaisten johtajat ja sidosryhmien samalla tasolla toimivat alueelliset johtohenkilöt. Meripelastustoimen organisaatiossa hänen suora alaisensa on meripelastusjohtaja. Meripelastusjohtajan suoria alaisia ovat onnettomuuspaikan johtaja, lentotoiminnan johtaja, keskuksessa työskentelevät sekä pelastusyksiköt. Meripelastusjohtajan yhteistoimintatasoina ovat onnettomuusaluksen päällikkö sekä viranomaisten ja vapaaehtoisten kenttäjohtajat. 1.4 Turvallisuusradioviestintä Turvallisuusradioviestinnällä tarkoitetaan radioviestintää, jota harjoitetaan ihmishengen tai omaisuuden turvaamiseksi ja pelastamiseksi. Meripelastuksen johtokeskuksen viestijärjestelmät: - puhelinyhteydet yleiseen televerkkoon - VHF- ja VHF-DSC-radiojärjestelmät sekä MF- ja MF-DSC-radiojärjestelmät hätä- ja turvallisuuskutsutaajuuksilla koko Suomen rannikon kattavasti - viranomaisverkko (VIRVE) - meripelastuksen tietojärjestelmä - muut tietojärjestelmät ja apuohjelmat - telekopioyhteydet yleiseen televerkkoon - sähköposti - viranomaisten muut suljetut radio- ja puhelinjärjestelmät - ilmailuradio - Inmarsat-C - Cospas-Sarsat satelliittihätähälytysten vastaanottojärjestelmä (vain yhdessä keskuksessa) - alusturvahälytysten vastaanottojärjestelmä SSAS (vain yhdessä keskuksessa) - puhelin- ja radioliikenteen tallennusjärjestelmät Viranomaisten välinen työnjako Suomessa Rajavartiolaitos vastaa meripelastuksen vaaratilanteiden radioviestinnästä ja siihen liittyvän valmiuden ylläpitämisestä. Vaaratilanteiden radioviestintään kuuluu hätäkanavien kuuntelu ja radioliikenteen seuranta, hätäkutsuihin vastaaminen, etsintäja pelastusyksiköiden hälyttäminen sekä etsintä- ja pelastusoperaatioiden aikaisen radioliikenteen johtaminen. Meripelastuksen vaaratilanteiden radioviestintä hoidetaan yleisten radioliikenneohjeiden ja GMDSS-määräysten mukaisena hätä- ja pikaliikenteenä VHF- tai MFhätä- ja turvallisuuskutsutaajuuksilla. 10.12 Merenkulkulaitos vastaa muusta merenkulun turvallisuusradioviestinnästä. Muuhun turvallisuusradioviestintään kuuluu merenkulun turvallisuustiedotteiden välittäminen, varoitussanomaliikenne, alusliikenteen ohjaus- ja tukipalvelun radioliikenne (VTS), Suomenlahden alusliikenteen ilmoittautumisjärjestelmän radioliikenne (GOFREP), merenkulun tukipalvelutoiminta (MAS) sekä lääkäripuhelu eli radiomedical -liikenne VHF-rannikkoradioverkko Suomeen on rakennettu koko rannikon kattava keskitetty VHF-rannikkoradioverkko, joka muodostuu kauko-ohjatuista tukiasemista ja miehitetyistä päivystyspisteistä. Päivystyspisteet sijaitsevat meripelastuksen johtokeskuksissa MRCC Turussa, MRSC Helsingissä ja MRSC Vaasassa sekä Merenkulkulaitoksen rannikkoradioasemalla Turku Radiossa. Tukiasemat on sijoitettu kattavasti pitkin rannikkoa. Päivystettävät kanavat ovat 70 (DSC) ja 16. Turku Radiolla on lisäksi käytössä dupleksi työskentelykanavat sekä tukiasemat Saimaan järvialueella. Rannikkoradioverkkoa voidaan täydentää muilla radioverkoilla MF-rannikkoradioverkko Suomeen on rakennettu koko rannikon kattava MF-rannikkoradioverkko. Päivystyspisteet sijaitsevat meripelastuksen johtokeskuksissa MRCC Turussa, MRSC Helsingissä ja MRSC Vaasassa sekä Merenkulkulaitoksen rannikkoradioasemalla Turku Radiossa. Tukiasemat on sijoitettu kattavasti pitkin rannikkoa. Päivystettävä taajuus on 2187,5 khz (DSC). Lisäksi käytössä on puheradioliikenteeseen hätä- ja turvallisuustaajuus 2182 khz (meripelastuksen johtokeskuksissa taajuutta ei päivystetä). Turku Radiolla on lisäksi käytössä dupleksi työskentelytaajuudet GMDSS-järjestelmän mukaisen hätäliikenteen käynnistäminen GMDSS-järjestelmän mukainen hätäliikenne käynnistetään VHF- ja MF-taajuuksilla seuraavasti: 1. Hädässä oleva alus lähettää hätähälytyksen DSC-hätätaajuudella. 2. MRCC/MRSC kuittaa hätähälytyksen DSC-hätätaajuudella. Radioliikenne siirtyy saman taajuusalueen puheliikenteen hätätaajuudelle: 3. Hädässä oleva alus lähettää hätäsanoman. 4. MRCC/MRSC kuittaa hätäsanoman radioliikenteessä ensimmäisenä. Tämän jälkeen MRCC/MRSC lähettää hätähälytyksen toiston saman taajuusalueen DSC-hätätaajuudella: 5. MRCC/MRSC lähettää tapahtumasta hätähälytyksen toiston DSC:llä. Radioliikenne jatkuu saman taajuusalueen puheliikenteen hätätaajuudella: 6. MRCC/MRSC lähettää tapahtumasta hätäsanoman toiston. 7. Vastaanotetaan kuittaukset muilta aluksilta. 8. Vastaanotetaan määrämuotoiset lisätiedot (saapumisilmoitus) muilta aluksilta. 9. Käydään hätäliikenne vapaamuotoisesti. Kaikki radioliikenne on kuitenkin aloitettava hätämerkillä MAYDAY. 11.13 1.4.5 Hätäliikenteen edut rutiiniliikenteeseen verrattuna Kansainvälinen radio-ohjesääntö määrää hätäliikenteen menettelytavat, joita kaikkien tulee noudattaa. Hätäliikenne rauhoittaa radiokanavan muulta liikenteeltä. Hätäliikenne velvoittaa sivullisia asemia seuraamaan kyseistä radioliikennettä ainakin siihen asti, että avunsaanti on varmistunut. Hätäliikenne velvoittaa kaikkia ryhtymään tilanteen edellyttämiin toimenpiteisiin. Hätäliikenne on julkista, jota viestinnän luottamuksellisuus ei koske. Meripelastusjohtajalle lain mukaan kuuluvat valtaoikeudet ilmoitetaan otettavaksi käyttöön ja tehtäviin määrättyjen oikeudellinen asema selkiytyy. Radioliikenteen johto on meripelastuksen johtokeskuksella Viranomaisverkon (VIRVE) käyttö meripelastustilanteissa Meripelastustilanteet: Meripelastustilanteissa toimitaan meriradioliikenteen kansainvälisillä VHFtai MF-taajuuksilla kansainvälisen radio-ohjesäännön ja GMDSS-ohjeiden mukaan. VIRVE:ä voidaan käyttää meripelastustilanteissa ainoastaan kansainvälisen GMDSS-radiojärjestelmän tukena. VIRVE:llä voidaan välittää luottamuksellista tietoa pelastettavan tilasta sekä pitää yhteyttä niihin yhteistoimintaviranomaisiin, joilla ei ole GMDSS-radiokalustoa. Kaikki meripelastustapahtuman johtamiseen ja tilannekuvan ylläpitoon liittyvä viestiliikenne tulee käydä kansainvälisen radio-ohjesäännön mukaisesti. 12 | 2017-12-12T07:22:11Z | http://docplayer.fi/3110267-Meripelastusopas-2006-1-yleista.html | 128,210.916462 |
Cash Loan - Löydetään Oikea Laina tarjoaja - DeVoN Loan - Löydetään Oikea Laina any: Nie 14:41, 09 Lut 2014 Temat postu: Cash Loan - Löydetään Oikea Laina , nyt on todella kirkas tarpeitasi että pakenemaan ikävystyminen ja aikataulu toimii ja työpaikka ja joissakin tapauksissa ja koti , haluat matka pää huomattavasti . Hanki helpotusta. Sinun talouden valvonta myös ovat helppo koska tarvitsisi valmistajaa vain yksi kuukausittainen maksuerä kuin määrä . Saat noin teidän Käännä Asuntolaina dollaria Edut , edetä HECM Home-sivu ja tuomari web auton rahoitus laskin . Koska on paljon Gamers harkita , se on todella tärkeää, että olet Look Around ja arvioimaan tarjoukset että jokainen tarjoaa Tietoa muut ihmiset . halpatuonti kustannusarvio alkaen eri auton vakuutus yritykset , Tarkista miten ne kahva varalaitteen kpl link widoczny dla zalogowanych saamiseksi tiedot kautta ensimmäinen resurssi on ilmeinen tapa täsmällisesti saldosi . Jotain varoa mutta on aina, että alhainen luotto pisteet luotonanto tuotteita tulee melko varmasti oltava isompi korot kuin tyypilliset henkilökohtaiset lainat , se on vain mahdollista tietäen miten valita asianmukaiset palvelun toimisto . Mutta varmista, että olet arvioimaan useita asuntolaina hinnat ennen Päättäessään paljon . Ei suuri riski kohteelle velkojien että jotkut rahoitustuotteita ei maksetaan takaisin ajoissa tai millään tavalla . Nyt annettu , korko tarkoittaa ensi upon kulutusluottoja link widoczny dla zalogowanych se ei ole vaikeaa Ja helppo yritys joiden avulla voit saa noin 1500 kunnes lopulta aika on 14-31 päivää . Tästä syystä , erä 13- yleensä maksu korkeampi Luku 7 . Huono luotto doesnt ' t tarkoita sinulla on hyväksyt erittäin huono palvelut kun tekee työtä saada autolainan auttaa sinua joka on tuore uusi alkavalla . On maksu koska joka on varmasti alle summa paljon viime velvoitteiden Vuokraus äisen tilanteissa olet valmis Tämä tekniikka saatat olla vaikutti on hyvä nauraa tai hihittää on oman . osoite alkaa kruunata kanssa kauhea on tietoinen stressaavaa maksu. Jotkut voi jopa Varaudu antamaan lähes Usd 2500. Valitettavasti , tämä ei aina toteutuvat. On lisäksi vaaditaan antaa sinulle kiinteistönvälittäjä kopiot yksittäisten pankki vakuutus , testi tynkä, kolmisen otsikot ja lähteet , plus graafinen myös link widoczny dla zalogowanych kautta ottaen joitakin oikea tapoja , on mahdollista parantaa luotto-pisteet. Ei ole conisder että tuotanto ja hel-koti oman pääoman lainojen todella hyödyllisiä päätöstä asunnon haluavat ylimääräisiä rahastot pitkiä muodollisuuksia tekee kaikki menetelmä vaivatonta . | 2018-11-15T00:50:14Z | http://www.devonsix.fora.pl/regulamin,1/cash-loan-l-ydet-n-oikea-laina-tarjoaja,147.html | 39,437.87273 |
Saippuakuplia olohuoneessa: syyskuuta 2017.Tämä syksy on tuonut mukanaan muutoksia arkeemme. Suurin muutos oli kun Auno aloitti päiväkodin. Päiväkodissa Auno on käynyt kohta muutaman kuukauden verran ja hän on sopeutunut tähän muutokseen hyvin. Aunosta kasvoi kesän aikana touhukas ja reipas poika, joten päiväkodin aloittaminen tässä vaiheessa teki hänelle ihan hyvää. Aunolle uusia juttuja tämä syksy tarjoaa myös uuden harrastuksen kirppu jumpan ja puheterapian muodossa. Toivomme että nämä uudet tuki toimet (päiväkoti, jumppa ja puheterapia) auttaisivat ja tukisivat Aunon kehitystä. Kesän aikana Auno oppi uusia sanoja ja viittomia, sekä kiipeilemään ja juoksemaan. Katsotaan mitä syksy tuo tullessaan ja mitä kaikkea uutta Auno mahtaakaan syksyn aikana syksyn uusi juttu on muskari. Aiemmin kävimme muskarissa Aunon kanssa, mutta nyt muskariin pääsee vuorostaan Helmi. Helmi pääsee äidin kanssa päivisin käymään myös seurakunnan, kunnan ja MML:n järjestämissä musa kerhoissa ja muussa kerho toiminnassa. Helmillä ja äidillä riittää siis päivisin puuhaa, vaikka Auno onkin päivät päivä alku on tuonut muutoksia myös minun elämääni. Otin itselleni Forever kunto klubin jäsenyyden. Kyllästyin huonoon kuntooni ja siihen, että kroppa ei tunnu omalta. Olen nyt yrittänyt käydä liikkumassa salilla ja erilaisilla jumppa tunneilla 2-4 kertaa viikossa. Tämä tietenkin on pois kaikesta muusta ajasta (perhe- aika, parisuhe- aika, blogi- aika, koti- aika, jne), mutta päätin kuitenkin yrittää panostaa tällä kertaa myös vähän itseeni, eli kuntoon kesäksi 2018. Kaksi raskautta, kaksi vuodelepoa, liian vähäinen uni, imetys ja useamman vuoden vähäisempi liikunta nimittäin näkyy ja tuntuu kropassa. Niin ja kyllä se liikunta muuten vaikuttaa omaan fiilikseenkin, kun saa hetken omaa aikaa ja hengähtää myös vähentänyt valkoisen sokerin ja valkoisen vehnän käytön taas suhteellisen minimiin. Katsotaan nyt, että mitä nämä muutokset saavat kehossani aikaiseksi. Tämä elämäntapa remontti liittyy edelliseen postaukseeni imetyksen aikana lihomisesta, johon löydät linkin postauksen lopusta. Vaikka en mitenkään kovinkaan epäterveellisesti ole nyt imetysaikana elänytkään, niin nyt vain panostan tähän vähän enemmän. Varsinaisella dietillähän en kuitenkaan ole, koska imetän. Katsotaan miten tämä homma etenee.M taas jatkaa muutaman vuoden tauolla olleita opintojaan, jotka on olleet tauolla Aunon vauva ajoista lähtien. Pääsemmekin juhlimaan M:n valmistumista Tradenomiksi toivottavasti ensi keväänään ja syksyn aikana kotimme on myös kokenut useampia muutoksia, joista kerron teille lisää tulevaisuudessa.Tämä syksy tarjoaa koko perheellemme paljon uutta ja erilaista. Syksyn alku ja elämä tällä hetkellä tuntuu pääosin hyvältä ja positiiviselta. Tästä on hyvä jatkaa.Nämä postaukset saattavat kiinnostaa juuri / äitiys / ja erityinen Auno (postaus erityislapsesta ja erityislapsen vanhemmuudesta).Sisustus / sänky - matalampi sänky lapsiperheeseen.Lähettänyt Hanna klo 14.44 Ei Arki, Erityislapsi, Koti, Kuulumisia, Oma aika, onnellisuus, Päivähoito, Päiväkoti, Hyvinvointi, Imetys, Laihduttaminen, Lihominen, Vauva, Ä 2- vuotis syntymäpäivän kunniaksi järjestetty arvonta on nyt suoritettu ja onnellinen voittaja löytynyt! Arvonnan voitti Salli M ja häneen otetaan sähköpostitse yhteyttä. Onnea Sallille voitosta! Sallille lähtee palkinnoksi kuvassa oleva hieno mustissa kehyksissä oleva suorittamisen voit katsoa alla olevalta sunnuntai- iltaa ja alkavaa uutta viikkoa kaikille!.Lähettänyt Hanna klo 22.03 1 Arvonnat ja kilpailut, youtube ä tämän päivän ajan voit osallistua blogissani olevaan sisustus juliste arvontaan, joten jos haluat tämän hienon julisteen koristamaan kotisi seinää, niin klikkaa itsesi tänne ja osallistu: Blogin 2- vuotis synttärit + osallistumis ohjeet löytyvät linkin takaa!.Arvon palkinnon huomenna ja tieto voittajasta tulee huomisen aikana blogiin, sekä voittajan sähkö kertaa Habitare messuille - mitkä jutut kiinnostavat etukä huomenna menossa ensimmäistä kertaa elämämässäni Habitare messuille. Olenkin tästä ihan tosi innoissani. Seurakseni messuille lähtee Big Mamas Home- blogin Jenni. Mikäpä sen mukavampaa, kuin lähteä messuille ihmisen kanssa joka on sisustamisesta yhtä kiinnostunut, eli omaa suuren kiinnostuksen ja rakkauden sisustamiseen. Tässä postauksessa kerron, että mitkä jutut Habitare messuilla ainakin minua kiinnostavat jo ennalta ja jotka on pakko käydä katsomassa.1. Mujin Pop Up - tuotteita ei saa vielä tällä hetkellä ollenkaan Suomesta, joten tämä on pakko käydä katsomassa. Muji on Japanilainen Lifestyle brändi, jonka tuotteet ovat kauniita, ulkonäöltään yksinkertaisia ja värimaailmaltaan levollisia. Joten Mujin tuotteet voisivat sopia juuri meidän kotiin.2. Annon Collection:in tuotteita saa jälleen, nimittäin Suomalainen perheyritys SGN Group osti Anno Collectionin Anttilan konkurssipesältä. Tämä oli loistava uutinen meille kaikille sisustajille ja varsinkin Annon ystäville. Habitare messuilla Anno lanseerasi uuden mallistonsa. Loistavaa ettei Annon tarina kaatunut Anttila Oy:n konkurssiin, vaan Annon kaivattuja tuotteita saa taas ostettua koristamaan kotia.3. Ikean on tänä vuonna ensimmäistä kertaa Habitare messuilla, aivan niinkuin minäkin. Itse pidän Ikean sisustus tuotteista ja huonekaluista. Mielestäni ne eivät ole sen huonompia, kuin muidenkaan sisustus ja huonekalu liikkeiden tuotteet. Meillä kotona on paljon huonekaluja ja sisustus tavaroita Ikeasta, joten täytyyhän tämä nyt nähdä on kuulemma ottanut värit runsain mitoin mukaan tuotteisiinsa, joten katsotaan mitä sieltä löytyy ja miten ne istuvat omaan sisustus makuun. Meillä on nykyisin aika mustavalkoista, mutta aina pitää jotakin väriä kuitenkin olla näkyvillä. Katsotaan, että onko tämän hetkinen värien loisto minulle jo ihan liikaa, vai innostunko väreistä ihan toden teolla.4. Desing Helps - Help - shopissa myynnissä olevat tuotteet ovat eettisesti kestäviä. Sinne on koottu yhteen erilaisten hyvää tekevien yritysten tuotteita. Tämä kiinnostaa minua todella paljon, koska mukavampaa on hankkia sellainen tuote kotiinsa, joka on tehty riistämättä tuotteen valmistajia. On ihana tietää, että tuotteen ostamalla et riistä kenenkään toimeentulosta, vaan joku on oikeasti saanut työstään kunno ä Desing Helps - shopissa on myös Pääkaupunkiseudun kierrätyskeskuksen Plan B- uusiotuotteita. Itseäni viehättää vanhat tuunatut ja uuden elämän saaneet huonekalut ja tavarat, joten tämä on nähtävä. Itsekin tuunailen paljon vanhaa, joten odotan kyllä tätä kovasti.5. Valkoisen sisustuksen loppu ja värien jo aiemmin mainitsin kodissamme olevan aika mustavalkoista nykyisin ja värejä näkyy hyvin hillitysti. Olen paljon pohtinut värejä ja niiden sopimista kotiimme. Olen pohtinut, että mikä määrä väriä on sopivasti ja mikä jo liikaa omaan silmään. Sen olen huomannut, että ihan valkoisessa, tai täysin mustavalkoisessa kodissa asuminen ei tunnu hyvältä. Jonkin verran värejä täytyy kodissamme siis olla, mutta mikä on jo liikaa? Tätä pääsen ilmeisesti tänä vuonna tutkimaan Habitare messuille, koska lukemieni juttujen ja blogien perusteella värit ovat palanneet koteihin ja sisustukseen.6. penkit ja keinu vetosivat minuun pelkistetyllä ilmeellään, kun niitä kuvissa näin, että ihan pakko päästä näkemään ne myös livenä. Varsinkin Juripuun kauniin keinun voisin kotiuttaa meille vaikka saman tien.7. Gyllstadin tuotteet ja varsinkin niiden kuosit kiinnostavat. Näissä tuotteissa kiinnostaa varsinkin mustavalkoiset sisustus tarvikkeet. Mutta tosiaan, kankaiden kuosit ovat herkullisia!.8. Casa Stocmanin tuotteet kiinnostavat minua aina, varsinkin kun useassa blogissa ja mediassa on hehkutettu Casa Stockmannia yhdeksi odotetuimmaksi Habitaren näytteilleasettajaksi.9. Siluettiverstas.Tällä hetkellä meillä on lastenhuoneen sisustaminen käynnissä, joten innolla odotan mitä Siluettiverstaalta voisi meidän tarpeisiimme löytyä. Muista blogeista kuvia katseltuani jo useampi tuote voisi päätyä meidän kotiimme.10. Messu kiinnostunnut tottakai hankkimaan kotiini myös jotain pientä, uutta ja ihanaa Habitare messuilta. Katsotaan, että mitä jännää sieltä vielä kotiimme rantautuukaan. Sen käsityksen olen saanut, että kaikkea ihanaa on messuilla kävijöille tarjolla kotiin vietävä on varmasti myös niin paljon kaikkea nähtävää, että näin etukäteen on varmasti vaikea edes mainita kaikkea hienoa, mitä haluaisi ehdottomasti nähdä. Innolla ja avoimena odotan huomista Habitare päivää. On ehkä hieman noloa myöntää, että nämä ovat minun ensimmäiset Habitare messuni, vaikka olen niin kiinnostunut sisustamisesta. Olisi voinut siis luulla, että olen ollut messuilla useampanakin vuonna. Mutta parempi myöhään, kuin ei kaikki myös blogissani käynnissä oleva sisustus taulu arvonta, johon voi osallistua vielä lauantaina. Arvonnan ja arvontaan osallistumis ohjeet löydät täältä:.Lähettänyt Hanna klo 20.19 Ei Habitare, Kodin sisustus, Koti, sisustus juliste arvonta on vielä käynnissä, vielä kerkeää osallistua!.Olethan muistanut käydä osallistumassa blogissani olevaan sisustus juliste arvontaan? Jos tämä ihana kuvissa oleva juliste voisi koristaa juuri sinun kotisi seinää, niin käyhän kurkkaamassa edellinen postaukseni ja osallistu arvontaan. Arvonta on käynnissä vielä lauantaihin saakka ja ohjeet osallistumiseen löytyvät tämän linkin takaa: Blogin 2- vuotis synttärit + torstain jatkoa ja onnea kaikille osallistuneille arvontaan!.Lähettänyt Hanna klo 21.47 Ei kommentteja:.Lähettänyt Hanna klo 21.23 17 Arvonnat ja kilpailut, Syntymäpäivään pieni Helmi prinsessa täytti tässä hetki sitten 1- vuotta. Mihin tämä vuosi on oikein kulunut? Nyt minulla ei ole enää vauvaa, vaan talossamme asuu reipas pieni neitonen meillä oikein asustaakaan?.Kävellä tukea vasten / pitäen aikuisen käsistä itse ävellä.Kikattaa ja räkättää.Kiivetä portaita ödä sormin.Kävelemistä.Lusikalla syömistä.Sohvalle kiipeämistä ja sieltä peppu edellä alas tykkää kanssa leikkimisestä.Lennättämisestä.Laululeikeistä.Keittiö leikeistä.Kylpemisestä.Syödä edelleen maitoa rinnasta, joten imetys jatkuu edelleen.Päristely ja hassuttelu leikeistä.Kävelyttämisestä.Helmi ei niin hirveästi tykkääään sylissä olemisesta, vaan koko ajan pitäisi päästä itse touhuamaan kielletää hauskoja juttuja Helmistä:.- Helmi haluaisi aina syödä sitä samaa, mitä jollakin toisella on ja suuttuu, jos ei saa.- Helmi nukahtaa usein rinnalle syliin oman Pilvi pupunsa kassa, tutti suussa.- Helmillä ei ole vielä yhtään hammasta, vaan niitä odotellaan edelleen. (Tästä äiti on salaa vähän iloinen, koska imetys on helpompaa ilman hampaita.).Pääsimme lopultakin käymään yksivuotis neuvolassa, jossa neidin mitat olivat seuraavanlaiset: Pituus 73cm, paino 8545g ja päänympärys 45cm. Neuvolantäti arvioi, että jos Helmin kasvu jatkuu näinkin tasaisena, kuin mitä se on vuoden aikana ollut, niin hänestä tulee aikuisena suunnilleen 160cm pitkä. Ei siis hirmu pitkä, mutta pidempi kuin äitinsää asuu siis aivan ihastuttava ja hyvin touhukas pieni neitokainen, jolta löytyy myös jo sitä omaa luonnetta, sekä tahtoa. Ihana ja niin kovin rakas Helmi on siis jo 1v!.Tunnisteet: lapsen kehitys, Lapsi, Taapero | 2017-11-24T05:18:28Z | http://saippuakupliaolohuoneessa.blogspot.fi/2017/09/ | 32,713.312331 |
YA ANTISEPTINEN KÄSIGEELI 500 ML Yliopiston 18771 YA ANTISEPTINEN KÄSIGEELI 500 ML 5.04 6.3 EUR InStock /Terveys ja Apteekki/Haavanhoito/Haavan puhdistus ja desinfiointi /Kauneus ja ihonhoito/Jalat, kädet ja kynnet/Kädet ja kynnet/Käsien puhdistus ja desinfiointi /Tuotemerkit/YA-tuotesarja /Tuotemerkit/YA-tuotesarja/YA puhtaus ja hygienia /Apteekin parhaat -20 %/Ravintolisä antiseptinen käsigeeli, joka tuhoaa tutkitusti käsien kautta leviäviä hengitystie- ja suolistoinfektioita aiheuttavia mikrobeja. Nopeasti kuivuva käsidesi myös kosteuttaa ihoa. YA antiseptisen käsigeelin teho on testattu kansainvälisesti hyväksyttyjen menetelmien mukaan Helsingin yliopiston kansanterveystieteen osaston hygienian ja mikrobiologian laboratoriossa. Käsigeeli on läpäissyt EN 1500- testin, joka mittaa desinfektioaineiden tehoa käsienpesussa ilman vettä. Valmistettu Suomessa. hyvin eikä jätä käsiä rasvaisen tuntuiseksi, kuten jotkut muut käsidesit. Pullon läpinäkyvyys plussaa, kun ei tarvitse arvailla paljon geeliä on vielä jäljellä. Suht edullinen hinnaltaan. Mainittakoon, että vaikka tämän sivun tuoteselosteessa ei ainakaan tällä hetkellä asiaa mainita, niin pullossa itsessään lukee, että 70% tuote: YA ANTISEPTINEN KÄSIGEELI 500 ML | 2019-10-22T05:48:33Z | https://www.yliopistonapteekki.fi/ya-antiseptinen-kasigeeli-500-ml-27812.html | 96,083.835933 |
Googlen kohtalo on liikaa yhden valmistajan k siss . Googlen kohtalo on liikaa yhden valmistajan k siss / Data / on t rkein Android-puhelinvalmistaja, ja Galaxy S6 Edge sen lippulaiva.20.1.2016 10:49 Googlen suurimmat uhat ovat Androidin haarautuminen ja riippuvuus Samsungista, arvioi uskoo Applen markkinaosuuden lypuhelimissa pysyttelev n vuoteen 2018 ja 2019 asti 14 15 prosentissa ja yhti n jatkavan puhelimillaan hyv katteisessa premium-kategoriassa. Kappalem r iset toimitukset kuitenkin lis ntyv t. markkinaosuus sen sijaan nousee 82:sta jopa 85 prosenttiin, kun perus- ja lypuhelimien v liin sijoittuvat riisutut lypuhelimet (feature phonet) korvautuvat lypuhelimilla. Samalla t m tarkoittaa muiden kuin iOS:n ja Androidin kuihtumista k yt nn ss pois. Android on menestystarina ja on sit jatkossakin. Mutta jos olisin Google, katsoisin Kiinaan p in. Siell tapahtuvat asiat voivat vaikuttaa koko maailmaan, Gartnerin tutkimusjohtaja Roberta Cozza sanoo Digitodaylle puhelimitse. Ohjelmistoyhti t vaanivat Androidin haarat, jotka eiv t perustu Googlen palveluihin. T llaisen voisi tehd esimerkiksi kiinalainen Baidu tai miksei my s amerikkalainen Amazon, jonka omaan j rjestelm n perustuva Fire Phone floppasi rumasti. Googlea uhkaa Android-puolella my s sen suuri riippuvuus Samsungista, jonka t hti on laskussa. Nyt Googlen kohtalo on liikaa yhden valmistajan k siss . Jatkossa yhti katsoo tarkemmin, ett se satsaa useampiin valmistajiin, Cozza toteaa. Yhten esimerkkin t st Cozza nostaa Googlen ja Huawein lis ntyneen yhteisty n. Jutun kirjoitti: Henrik K rkk inen. lykelloluvut 2015: Applella murskaava yliote Androidista Kohta maailma ostaa huippupuhelimia velaksi Samsung irtisanomassa 10 000 komeettaa haastaa Applen ja Samsungin lypuhelimet myynti romahti mutta syyt eiv t pelota 10.7.2015 | 2016-10-01T01:30:59Z | http://www.digitoday.fi/data/2016/01/20/googlen-kohtalo-on-liikaa-yhden-valmistajan-kasissa/2016673/66?rss=6 | 103,819.995993 |
Referenssit Archive - on digitaalinen ratkaisu henkilöstön, asiakkaiden ja oppilaiden tunnekokemusten ja emotionaalisen sitoutumisen mittaamiseen, analysoimiseen ja kehittämiseen. Tieteelliseen tutkimukseen perustuva teknologia sisältää monikielisen sovelluksen tunteiden kontekstilähtöiseen ilmaisemiseen sekä pilvipalvelun tunnedatan ja big datan hyödyntämiseen. Kuinka rokkarit rakensivat ylivoimaisen mobiiliapplikaation ja miksi NayaDaya lähti yhteistyöhön RockOnin kanssa? Ketterää ja saumatonta yhteistyötä Suunnittelimme ja toteutimme NayaDayalle ketterästi mobiiliapplikaation, .Finazilla: RockOn on yhteistyökumppanina ylivoimainen .Finazilla auttaa kaikenkokoisia yrityksiä tekemään liiketoiminnasta ennustettavaa. Heidän tarjoamansa budjetointi- & raportointiohjelmisto varmistaa, että talouden suunnittelu, ennakointi, budjetointi ja talouden aktiivinen seuranta tapahtuvat vaivattomasti yhden pilvipohjaisen työkalun avulla. RockOnin avulla kaikki tieto liikkuu eri lähdejärjestelmistä Finazillaan ja tiedon raportointi onnistuu mahdollisimman tehokkaasti. Kuinka integraatiokumppanuus auttoi Finazillaa? Aitoa integraatiokumppanuutta Finazilla kerää laajasti erilaista talousdataa useista eri .Remonttilinkki vaikuttui: RockOn hoiti kaiken viimeisen pää on maaliskuussa avattu verkkopalvelu, jonka kautta kuluttaja tai taloyhtiö voi jättää tarjouspyynnön remontista helposti ja nopeasti muutamalla klikkauksella. Urakoitsijoille palvelu tarjoaa helppokäyttöisen käyttöliittymän tarjouspyyntöjen hallintaan. RockOn toteutti koko palvelun tiukassa aikataulussa palvelupohjaisella sopimuksella ja yhteistyö asiakkaan kanssa jatkuu tiiviinä jatkossakin. Huoleton avaimet käteen -paketti Remonttilinkistä piti saada selkeämpi ja parempi kuin kilpailevista palveluista. Siksi .Isoimmat keikat | 2020-02-20T19:53:59Z | https://rockon.io/referenssit/ | 87,119.777157 |
Millainen koira sellainen isäntä - HappyPancake October 5, 2018 at 4:57 pm. Millainen koira, sellainen isäntä on leikillinen sanonta, joka viittaa siihen kuinka tietyt koiranomistajat hankkivat itselleen saman lookin kuin heidän lemmikeillään on. Haluaisin hieman muokata tätä sanontaa, ja sanoa mieluummin että millainen isäntä sellainen kumppani . Monet alkavat pukeutua samalla tavalla ja kiinnostua samoista asioista kuin heidän kumppaninsa. Aivan yhtäkkiä on lihaa rakastavasta tullut vegaani ja vasemmistolaisesta kokoomuslainen, ja ystävät ovat aivan ymmällää taaksepäin näen selkeästi sen, kuinka olen muuttunut riippuen siitä kuka oli poikaystäväni ja ketä tapailin. Muutamia esimerkkejä: eräs tapailemani mies mainitsi, että näytän kivalta leningissä. Noin vuoden kestäneen yhdessäoloaikamme ajalta ei löydy yhtäkään kuvaa, jossa minulla ei olisi mekkoa päällä. Toisen kerran taas tapailin rokkaria jolla oli paljon tatuointeja. Silloin vaihdoin mekot rikkinäisiin farkkuihin, värjäsin hiukseni mustaksi ja aivan sattumoisin hankin silloin ensimmäisen tatuointini. Tupakoitsijan kanssa tupakoin, puritaanin kanssa join pääasiassa vain vihreää teetä. Monta vuotta nuoremman poikaystävän kanssa aloin käyttää uusia ilmaisuja hänen ja hänen nuorien ystäviensä kanssa. Yhtäkkiä uskoinkin olevani 24 enkä 31. Ja näin se on vain saattaisivat kutsua tätä surkeaksi tai jopa pateettiseksi. Mutta tämä on tapahtunut tiedostamattani ja vasta jälkeenpäin olen pystynyt näkemään muutokset. Miehet eivät millään tavalla ohjailleet minua, vaan olin vain imenyt vaikutteita heidän käytöksestään täysin luonnollisella tavalla. Me olemme laumaeläimiä ja peilaamme koko ajan ympäristöämme. Joku sanoi että olemme parhaiden ystäviemme summa. Tähän sisältyy tietenkin myös kumppanimme. Mitä mieltä te olette? Mitä hyötyjä ja haittoja kumppanin matkimisessa on?.Löydä rakkaus ääneen rakastua? | 2019-12-15T18:45:07Z | https://blog.happypancake.fi/millainen-koira-sellainen-isanta/ | 23,659.356359 |
LA PETITE PRINCESSE: Marraskuu Marbellassa (ja vähän muuallakin) A 26. lokakuuta 2017 klo päin mäkin olen lähdössä ensi viikolla Lpp 3. marraskuuta 2017 klo 10.47.Täällä on kyllä ihanat ilmat, vaikkakin aina voi olla vähän lämpimämpää :).titti / tittin elämää 26. lokakuuta 2017 klo ! Kivaa reissua! Olisi kiva lukea majoituksesta sekä ruokakauppojen valikoimasta ja hintatasosta. Ja tietty hyvistä (edullisista) ravintoloista :).Elisa Lpp 3. marraskuuta 2017 klo tulossa aiheesta ehdottomasti, kunhan saan kameran nyt oikeasti mukaan joka paikkaan :).Jenni / Keski piste 27. lokakuuta 2017 klo reissua, kuulostaa oikein ihanalta tavalta viettää marraskuu! < Lpp 3. marraskuuta 2017 klo aikalailla samaa mieltä!.Anonyymi 27. lokakuuta 2017 klo irtiotto teillä! < olette saaneet koululaisten kouluasiat sovittua? Antaako koulu tehtävät koko kuukaudelle vai meneekö lapset paikalliseen kouluun vai mitä ja miten? :).Itseäkin on kiinnostanut irtiotto, mutta lasten koulunkäynti tuntuu olevan se haasteellisin Lpp 3. marraskuuta 2017 klo ä on täällä kotikoulua, joka on kieltämättä haastavaa varsinkin kuudesluokkalaisen kanssa. Osittain mennään wilman viikkotiedotteen mukaan ja osittain taas etukäteen annettujen tehtävien mukaan. Seuraavalla kerralla otamme kotiopettajan tai lapset menevät kansainväliseen kouluun :) | 2018-06-20T10:55:10Z | https://prinsessanoppi-lapetiteprincesse.blogspot.com/2017/10/marraskuu-marbellassa-ja-vahan.html | 52,410.414396 |
Katuruokafestivaali tulee jälleen - järjestäjä lupaa riittävästi ruokaa ja sopivasti jonoja Yle Uutiset klo vuotta sitten kevätkelit hellivät festivaalikävijoitä Ville Mättö / Yle.1. Entistä vähemmän myyjiäKaturuokaravintoloiden haku on parhaillaan käynnissä. Mukaan valitaan tällä kertaa pienempi joukko yrittäjiä kuin aikaisempina vuosina, arviolta parisenkymmentä. Syyt ovat sekä tekniikassa että katuruuan suosion räjähdysmäisessä kasvussa.- Suurin osa ruokarekoista tarvitsee sähköä ruuan valmistukseen. Tällaisen infran pystyttäminen kaupunkiin, vielä talvisaikaan, on puristus. Muutenkin ruokarekoista on tullut olennainen osa monenlaisia tapahtumia ja monilla ruokarekkayrittäjillä on kivijalkaravintoloita. Nyt halutaan kysyä, mitä uusia trendejä katuruuassa on, niin paikallisesti kuin kansainvälisestikin, Pakarinen kertoo.2. Vihreitä annoksiaKaturuokamyyjiltä edellytetään tänä vuonna biohajoavia astioita tai muuta ekologista tarjoiluratkaisua . Lisäksi myyjiltä kysytään raaka-ainevalinnoista, valmistusmenetelmistä sekä satokauden ja kasvisten osuudesta lautasella. Kaikella on ympäristövaikutuksia.- Olen varma siitä, että kasvisruuan osuus tarjonnasta kasvaa viime vuosiin verrattuna tosi paljon. Siellä nähdään uudenlaisia konsepteja. Kasviksia ei nähdä vain lihan korvikkeena, esimerkiksi burgerin kasvispihvinä, vaan koko suunnittelu on lähtenyt kasvisten luonteesta liikkeelle.3. PerinneruokaaHelsingissä on jo tullut tutuksi tuunattuja karjalanpiirakoita myyvä Carelian Bike ja raakapuuropyörä Puurola. Pakarisen mukaan Helsinki Streat Eatsissa nähdään uusia katuruokamuunnelmia suomalaisista mitä? Karjalanpaistia, vatruskoja, mämmiä?- Yleisön täytyy odottaa maaliskuun loppuun asti. Koska haku vasta avattiin, pidämme yrittäjien konseptit yllätyksenä.4. Sopivasti jonojaKaturuokaa tarjoillaan Torikortteleissa vain yhden päivän ajan, lauantaina 19.3. kello mukaan tapahtumaan voi huoletta tulla vaikka vasta viideltä, jolloin suurin tungos ohi. Ruokaa pitäisi riittää koko päiväksi. Järjestäjät ovat varautuneet noin 20 000 kävijää jää kuitenkin sään varaan. Festivaalin avausvuonna kävijöitä tuli kauniin ilman houkuttelemana kaksi kertaa odotuksia enemmän. Jonot venyivät ja loppuillasta myytiin ei-oota. Viime vuonna tapahtuma paisutettiin kaksipäiväiseksi. Kauppa ei käynyt aivan odotetusti.- Jos ei olisi lainkaan jonoja, se tarkoittaisi että on vähän liian vähän väkeä.5. Muista myös: retkieväät ulkotulillaTorikortteleiden katuruokapäivä on vain yksi osa Streat Helsingin kokonaisuudesta. Katuruokafestivaaliin kuuluu myös Streat Helsinki Masters -illat, joissa kokataan huippukokkien äksi Helsingin kaupungin ruokakulttuuristrategia on lyönyt hynttyyt yhteen liikuntaviraston kanssa puhaltaakseen uutta tulta ulkoruuan valmistamiseen. Streat Helsinki Grills -tapahtumia järjestetään ympäri kaupunkia olemassa olevilla ja potentiaalisilla mukaan ulkoruokailussa ei juuri ole tapahtunut mitään mielenkiintoista sitten kertakäyttögrillien nousun ja tuhon.- Retkiruoka ja eväskulttuurihan on tietyllä tavalla Suomessa katuruuan esi-isä!Lisätietoa festivaalista Torikortteleiden valtaa Helsingin äyttögrillin paikka valittava entistä tarkemmin | 2016-05-30T20:19:29Z | http://yle.fi/uutiset/katuruokafestivaali_tulee_jalleen__jarjestaja_lupaa_riittavasti_ruokaa_ja_sopivasti_jonoja/8669117?origin=rss | 33,814.422806 |
Seminaaripäivän innostavat puheet ja työpajat tarjosivat 100 mahdollisuutta oppia ång laulujen ä mukaan - Johtajatulien työ omat ä kokoontuvat tulille Risto Siilasmaan ja Bruce Oreckin johdolla tulevana Siilasmaa ja Bruce Oreck tähdittävät partiolaisten metsässä järjestettävää äivän innostavat puheet ja työpajat tarjosivat 100 mahdollisuutta aluksi päivän pääpuhujat johdattivat meitä aremman johtajuuden, ja ennenkaikkea uskaltamisen ja hyvä itseluottamuksen teemoihin. Pääpuhujat Risto Siilasmaa, Peter Vesterbacka, Bruce Oreck ja Suvi Haimi jakoivat osallistujille luottamusta omaan johtamiseen ja rohkeutta uskoa suuriin unelmiin. Hyvä johtaminen perustuu aina hyvää itsetuntemukseen. Sen lisäksi parhaita johtajia yhdistää kyky sytyttää muita , muistutti Risto Siilasmaa. Ja jaksoi pitää positiivista mieltä yllä huolimatta ylle langenneesta Vesterbacka peräänkuulutti oikeanlaista asennetta. Olemme hyviä olemaan turhan vaatimattomia. Uskaltakaa tehdä, olkaa rohkeita, asettakaa tavoitteet korkealle! Mikään ei ole mahdotonta , kannusti jälkeen oli aika taas hetken aikaa hengähtää, nauttia. lounasta ja sen jälkeen siirtyä kohti iltapäivän työpajoja ja paneelikeskusteluita. Keskustelut jatkuivat työpajoissa, joissa erilaisista johtajuusteemoista alustivat esimerkiksi Irja Askola, Tommi Laitio, Leena Mörttinen ja Ville Tolvanen. Sen sijaan että oltaisiin tyydytty vain istumaan ja keskustelemaan työpajoissa pohdittiin asioita myös saunoen, vaeltaen tai vaikkapa askarrellen.Päivän päätteeksi kokoonnuttiin kaikki yhteen 400 metristen pöytien ääreen syömään yhdessä Suomen luonnon kunniaksi. Herkkuaterian jälkeen oli hetki aikaa hengähtää ennenkuin ryhdytään tunnelmoimaan hämärtyvässä illassa ensin yhteislaulun ja myöhemmin bändin tahdissa. Tai aina voi suunnistaa, tai leikkiä, tai lähteä vaikka kuutamomelomaan .Julkaistu 26.8.2017 kategoriassa Yleinen, kirjoittanut kiki. Toinen leirikirje on lähetty osallistujille. johtajatulet ja löydät somesta ihan yllättävällä tunnisteella on kaikille ja kaikenikäisille avoin harrastus täynnä ystävyyttä, naurua ja unohtumattomia elämyksiä. Haluamme juuri sinut mukaan!.Lue lisää osoitteessa somessa | 2018-01-22T00:35:36Z | http://johtajatulet.partio.fi/seminaaripaivan-innostavat-puheet-ja-tyopajat-tarjosivat-100-mahdollisuutta-oppia/ | 45,000.73595 |
tampere - - Niko Paulanne Kuvausretket - Tampere.> Koti-Home Blog sitten lupasin, että teen valokuvauskävelyiltä jonossa olevia valokuvia blogiin näkyviin hieman rivakammin No välillä omat valokuvat jäävät erilaisten tapahtumakuvausten jalkoihin ja sitten tulee se seuraava keikka jne. Parasta valokuvauskävelyissä on kuvausseura eikä valmiit valokuvat. Ohessa siis vihdoin syksyn hauskalta Continue reading through Continue reading .Posted in Photography, Photowalking. Tagged com, tampere. Leave a comment.Tällä kertaa näytän muutaman otoksen hetken editointia odotelleelta elokuun valokuvauskävelyltä, joka käveltiin Tampereen keskustassa tapahtumien yön aikaan. Oli kiva vain istuskella ja kuvailla mitä ympärillä tapahtui, koska joka puolella oli pieniä juttuja menossa. Tammelan torilla oli paikallisia kuuluisuuksiakin Jos haluat Continue reading through Continue reading | 2020-02-24T02:29:37Z | https://www.kuvausretket.fi/tag/tampere/ | 78,666.029444 |
Nahkiainen palasi Kymijokeen Valtaosa saaliista päätyy herkkusuille Helsinkiin - Kotimaa - Helsingin palasi Kymijokeen Valtaosa saaliista päätyy herkkusuille lisäksi myös nahkiainen on löytänyt jälleen tiensä Kymijokeen. Muutamaan kymmeneen tuhanteen nousevasta saaliista on viime vuosina riittänyt muuallekin vietäväksi. | 2018-03-19T23:12:24Z | https://www.hs.fi/kotimaa/art-2000003012735.html | 5,054.006171 |
HIKILIIKKUJA : Lohi talvi on odotettu talvea eli lunta, ja vihdoin kun se tuli, meidän neiti sairastui nuhaflunssaan. Viimeksi hän on ollut flunssassa muistaakseni viime keväänä. Emme ottaneet kausirokotetta, vaikka sitä neuvolassa suositeltiin. Ehkä tämä on sitten sitä?! En vain ole flunssarokotteista saanut kovin hyvää vaikutelmaa mm. niistä aiemmin saatujen oireiden vuoksi sekä sen takia, ettei ne kuitenkaan kaikkia viruksia vastaan tapauksessa, minun piti kertoa 2-vuotiaan mahtavasta mielikuvituksesta. Sairaanakin vauhtia riittää ja leikkejä on ihanaa seurata sivusta. Ihmettelin, mitä tyttö touhuaa Orthexin korin ja lämpöpussin kanssa. Sain selvän ö: Laitan kalan uuniin. .Äiti: Ai, mitä kalaa? .Tyttö: Lohta. .Kieltämättä, lämpöpussi näyttää raa'alta lohelta ja kori toimii mainiosti än omat elävät kissat ei lohesta jostain syystä pidä, mutta tytön kissa tykkää Arkipuuhaa lapsen kanssa, Kissat, Ruoka, Sairaudet | 2018-05-27T10:01:51Z | http://hikiliikku.blogspot.com/2014/01/lohi-uuniin.html | 56,770.91323 |
PAASTONAJAN 3. VIIKON LAUANTAI Katolinen kirkko 3. VIIKON LAUANTAI.(Hoos. 6:1-6).Laupeutta minä tahdon, en profeetta Hoosean kirjasta. Tulkaa, palatkaamme Herran luo! Hän on raadellut, mutta hän myös parantaa, hän on lyönyt, mutta hän myös sitoo haavat. Vain päivä tai kaksi, ja hän virvoittaa meidät, kolmantena päivänä hän nostaa meidät ylös, ja niin me saamme elää ja palvella häntä. Ottakaamme opiksemme, pyrkikäämme tuntemaan Herra! Hän tulee, se on varmaa kuin aamun koitto. Hän tulee kuin sade, kuin kevätsade, joka kastelee maan. . Mitä minun pitäisi tehdä sinulle, Efraim, mitä sinulle, Juuda? Teidän rakkautenne on kuin aamupilvi, kuin kaste, joka kohta haihtuu. Siksi olen lähettänyt profeettani lyömään teitä, olen lähettänyt sanani, sanan, joka surmaa. Minun oikeuteni on kirkas kuin valo. Laupeutta minä tahdon, en uhrimenoja, Jumalan tuntemista enemmän kuin polttouhreja. .(Ps. 51:3-4, 18-19, 20-21. - vrt. Hoos 6:6).ja alttarille tuodaan teurashärät. Kertosäe.(Luuk. 18:9-14).Siihen aikaan Jeesus esitti tämän kertomuksen muutamille, jotka olivat varmoja omasta vanhurskaudestaan ja väheksyivät muita: Kaksi miestä meni temppeliin rukoilemaan. Toinen oli fariseus, toinen publikaani. Fariseus asettui paikalleen seisomaan ja rukoili itsekseen: 'Jumala, minä kiitän sinua, etten ole sellainen kuin muut ihmiset, rosvot, huijarit, huorintekijät tai vaikkapa tuo publikaani. Minä paastoan kahdesti viikossa ja maksan kymmenykset kaikesta, siitäkin mitä ostan.' Publikaani seisoi taempana. Hän ei tohtinut edes kohottaa katsettaan taivasta kohti vaan löi rintaansa ja sanoi: 'Jumala, ole minulle syntiselle armollinen!' | 2020-05-31T06:24:22Z | https://katolinen.fi/messun-lukukappaleet/paastonajan-arkipaivat/paastonajan-3-viikon-lauantai/ | 49,362.413162 |
Istahda kaveriksi kumppanuuspöytään - Ylellistä väljyyttäKaupunkimmeOsallistu ja vaikutaKumppanuuspöydäöytä kokoaa kaupungin väen yhteisen asian ää vaikuttaa asioihin ja ideoida uutta? Kumppanuuspöytä on juuri sinua varten! Kumppanuuspöydässä kaupungin asukkaat, päättäjät ja viranhaltijat keskustelevat ajankohtaisista asioista, kehittävät uutta ja jakavat hyviä käytäntöjä. Orivedellä toimii kaksi kumppanuuspöytää: kulttuurihyvinvoinnin pöytä ja kylien pöytä. Molemmat ovat kaikille avoimia ä on kumppanuuspöytä välisen kumppanuuden ä pohtimista, suunnittelemista ja tekemistä.yhteisiä arvoja ja on julkaissut Kumppanuuspöydän rakennusoppaan, josta löytyy käytännön esimerkkejä kumppanuuspöytien toiminnasta eri puolilla Kumppanuuspöydän rakennusoppaan maksuton versio Kuntaliiton kirjakaupasta (pdf).Kumppanuuspöytien pelisäännööydät ovat kaikille avoimia foorumeita. Niihin toivotaan osallistujiksi erityisesti alueen asukkaita ja vapaa-ajan asukkaita, yhdistysten, yritysten ja muiden organisaatioiden edustajia, kuntapäättäjiä sekä kaupungin työntekijöitä. Kumppanuuspöytiin toivotaan mahdollisimman kattavaa edustusta kulloinkin asialistalla olevien teemojen/asioiden kumppanuuspöydän koollekutsuja on kaupungin elinvoimajohtaja ja kulttuurihyvinvoinnin kumppanuuspöydän koollekutsuja on kansalaisopiston rehtori. Koollekutsuja kutsuu tilaisuuksiin tarvittaessa asiantuntijoita kulloinkin asialistalla olevien teemojen öytä on poliittisesti sitoutumaton eikä sillä ole itsenäistä päätösvaltaa. Pöydän kokoonkutsuja vastaa kumppanuuspöydässä sovittujen asioiden viemisestä eteenpäin päätösvaltaiselle öydän tavoitteena on toimia asioiden ja teemojen joustavana kehittämisalustana. Kumppanuuspöydän toiminnan kautta voi syntyä myös konkreettisia toimenpiteitä esim. asukastilaisuuksia, uusia toimintatapoja/-malleja, tapahtumia/tempauksia. Se voi myös tehdä esityksiä ja/tai aloitteita toimivaltaisille tahoille esim. kaupungin hyödyntää kumppanuuspöytäkokouksia mahdollisuuksien mukaan merkittävämpien asioiden valmisteluvaiheen valmistelee kokouksen asialistan ennakkoon saatujen esitysten pohjalta. Asialistan asioita kootaan avoimesti (esim. ilmoituksella) eri toimijoilta (alueen järjestöt, kaupungin toimialat yms.) noin kaksi viikkoa ennen tulevaa pöytää.Pöydän asialista lähetetään kyläyhdistysten edustajille ja vastuuviranhaltijoille / kulttuurihyvinvointityöryhmän edustajille viikkoa ennen kokousta. Asialista julkaistaan kaupungin nettisivuilla ja samalla se toimii avoimena kutsuna kaikille asiasta pidetään tarpeen mukaan 2 5 kertaa vuodessa.Pöydän muistio julkaistaan kaupungin nettisivuilla sekä lähetetään kaikille asianosaisille ja kaupungin valtuustoryhmien puheenjohtajille. Kukin kumppanuuspöytään osallistuja vastaa tahollaan tiedon ämistoimikunta toimii kumppanuuspöytä-toimintamallin ohjausryhmänäöytä-toimintamallin pilotointijakso: 1.8.2018 äännöt hyväksyttiin Oriveden kaupungin kehittämistoimikunnassa 23.8.2018, kulttuurihyvinvoinnin kumppanuuspöydässä 19.9.2018 ja kylien kumppanuuspöydässä tuottaa iloa ja hyvinvointia asukkaillemme. Kulttuurihyvinvoinnin kumppanuuspöydässä pohditaan erilaisia tapoja lisätä kulttuurin saavutettavuutta ja ihmisten löytämistä kulttuurin pariin. Kuva: Marjo Aspegren.1. Kulttuurihyvinvoinnin kumppanuuspöytä.Toinen kumppanuuspöydistä keskittyy kulttuurihyvinvointiin. Kulttuurihyvinvointi tarkoittaa taiteen ja kulttuurin hyödyntämistä terveyden ja hyvinvoinnin edistämisessä. Kumppanuuspöytään ovat tervetulleita kaikki aiheesta kiinnostuneet kuntalaiset ja paikallisyhteisöjen edustajat. Kokousten puheenjohtajana toimii kaupungin kulttuurijohtaja Pia-Maria tulossa!.Dokumentit tulossa!.Tutustu Pirkanmaan yhteiseen kulttuurihyvinvointisuunnitelmaan!.Seuraa asioiden etenemistäähdyksissä .Ei tällä hetkellä asioita.- Kulttuurihyvinvointi -teeman alla jo toteutettavien hyvien käytäntöjen ja tarpeiden kartoittaminen sekä näkyväksi tekeminen. Kartoitustyö on käynnissä. Tietojen kokoamisella on mahdollista saada kokonaiskuva Oriveden kulttuurihyvinvoinnin tilanteesta, paljastaa aukkokohtia, välttää päällekkäisyyksiä ja löytää uusia mahdollisuuksia eri toimijoiden väliselle yhteistyölle. Tavoitteena on löytää jäsennellympi menetelmä tiedon keräämiseen ja kokoamiseen. Tähän työhön on mahdollista saada asiantuntijatukea Kulttuurisote-hankkeelta. Koottu materiaali voisi toimia eri toimijoiden ja myös kuntalaisten tietopankkina saatavilla olevista palveluista ja mahdollisuuksista.- Kulttuuriluotsi-toimintaa käsiteltiin 30.1.2019 Kulttuurihyvinvoinnin kumppanuuspöydässä ja kuultiin asiantuntijan sekä vapaaehtoisen alustus aiheeseen. Tavoitteena on käydä keskustelua, voisiko Orivesi lähteä mukaan kulttuuriluotsitoimintaan.> Kansalaisopiston rehtori esitteli 7.2.2019 kaupungin hyvinvointiryhmälle kulttuuriluotsitoiminnan periaatteet. Sovittiin, että kansalaisopiston rehtori ryhtyy selvittämään, mitä luotsitoiminnan käynnistäminen käytännössä vaatii.> Kansalaisopiston rehtori ja Osallistuva Orivesi -hankeen hankekoordinaattori tapasivat huhtikuussa luotsitoiminnan valtakunnallisen kehittämishankkeen koordinaattorin jatkotoimenpiteiden selvittämiseksi.> Mennään yhdessä! -viikon ohjelma Orivedellä Palvelutalon Lähitorilla 10.5.2019 esitteli kulttuuriluotsitoimintaa kaikille aiheesta kiinnostuneille.> 26.9.2019 kumppanuuspöydässä kansalaisopiston rehtori kertoi osallistujille, että luotsitoiminnan suunnittelu ja käytännön asioiden kartoittaminen on käynnissä. Tavoitteena saada toiminta pienin askelin käynnistymää elinvoimaisuus on osa koko paikkakunnan elinvoimaa ja tulevaisuutta. Kylien kumppanuuspöydässä tiivistetään kaupungin ja kylien välistä yhteistyötä. Kuva: Sami Kosonen.2. Kylien kumppanuuspöytä.Kylien kumppanuuspöydän tavoitteina on tiivistää kaupungin ja kylien välistä sekä kylien keskinäistä vuoropuhelua, jakaa hyviä käytäntöjä ja toimia asioiden joustavana kehittämisalustana. Kokousten puheenjohtajana toimii kaupungin elinvoimajohtaja Pirkko Lindströ toivotaan kunnollisia ilmoitustauluja, joilla näkyisi sekä kaupungin ajankohtaiset tiedotteet että kylien omat asiat. Kaupunki selvittää ilmoitustaulujen määrää ja niiden kumppanuuspöydän yhtenä tärkeänä tehtävänä on jakaa kylien hyvien käytäntöjä. Tämä toteutuu jokaisessa kumppanuuspöydän kokoontumisessa, mutta erityisesti hyvien käytäntöjen ja onnistuneiden hankkeiden kertominen oli aiheena 25.4.2019 kumppanuuspöydässä esittelyt on julkaistu kaupungin , kansalaisopiston rehtori.040 596 3087 | 2020-07-05T20:32:00Z | https://orivesi.fi/kaupunkimme/osallistu-ja-vaikuta/kumppanuuspoydat/ | 53,278.612982 |
nyt suututtaa Marian ä minä nyt hermostuin kun Keskisuomalaista luin. Siis ihan viihteellinen oli tämän päivän lehdessä lause: Teltassa yöpyville vaeltajille oivia varusteita ovat vedenpitävä makuupussi ja makuualusta. .Mutta äsken vasta tajusin, että siinä jutussa on tästä.Martti Lintulan ottamasta kuvasta mustavalkoinen romantisoitu kuva tekstillä . Koivunrungossa kuivuneet päät kertovat kalaonnesta . Nyt meni hermo! Siis siinä on joku känniääliö mennyt naulaamaan puukiiloilla elävään puuhun kalanpäitä erämaa-alueella. Laitonta ja mautonta ja ääliömaista. Ei näin, ei näin!.6 thoughts on nyt suututtaa .tyy on 09/09/2012 20:54 ä minä nyt niin mieleni on ymmärtättömyyttä täynnä. Heittäköön syytön ensimmöisen on 09/09/2012 21:04 jos vaikka opetettais lapsille, että puita ei piä turhaan on 11/09/2012 09:18 toimittajalle palautetta? Minua kiinnostaa se kuinka juuri tuo kuva on päätynyt siihen on 11/09/2012 09:21 lehdelle palautetta, mutta koska eivät ole mitenkään reagoineet, taidan kirjoittaa suoraan on 11/09/2012 20:05 sitten opin senkin, että koivuista ei revitä tuohta sytykkeeksi. Siis elävistä koivuista. Talvivaaraan suhteutettuna nämä ovat kuitenkin pikku juttuja, paikallisia kosmeettisia haittoja. Törppöjen H on 13/09/2012 18:31 said:. Vätsärissä silmään pisti erätaitojen häviäminen sukupolvien välillä. Vaikka tulipaikan (Nuottamajärven laavu ja Kessijärven sauna) vieressä oli liiteri täynnä kuivaa tervasta, elävien koivujen runkoja oli kuorittu tuohen takia. Kouluissa pitäisi järjestää biologian kurssissa yksi eräretkeilypäivä , jossa nuorille kerrottaisiin retkeilyn perusteita. Esimerkiksi Suomen Ladun jäsen voisi toimia päivän vetäjänä. | 2019-05-22T19:16:14Z | https://mariaariam.wordpress.com/2012/09/09/nyt-suututtaa/ | 104,118.561994 |
Savilahti Kuopio asevarikon alueella Neulamäen kalliorinteessä sijaitsevat Puolustusvoimien aikoinaan rakentamat luolastot. Luolastoissa on toiminut esimerkiksi asekorjaamo ja äen luolastoalue soveltuu hyvin kalliorakentamiseen. Luolasto onkin kooltaan ja teknisiltä lähtökohdiltaan merkittävä koko Suomen mitassa. Tiloihin pääsee kulkemaan sisälle lähes vaakasuoraan, korkeuseroja sisä- ja ulkotilan välillä ei juuri ole. Kuudentoista luolan tilat jakaantuvat kolmeen erilaiseen kokonaisuuteen. Luolastojen päällä on kalliomassaa 30-40 metriä. Olemassa olevia hyödynnettäviä luolastoja on noin 9 500 äyttöön vapautunutta kallioluolastoa kehitetään alueen aktiiviseksi toiminnalliseksi osaksi. Luolien jatkojalostaminen voi tapahtua vaiheittain. Luolastot vaativat vähintään tilojen perusteellisen peruskorjauksen ennen lopullista uutta käyttö luolastoista on laadittu tähän mennessä kolme selvitystä, joissa on tutkittu tilojen käyttömahdollisuuksia. Luolien käyttösuunnitelmat ovat vielä alkuvaiheessa, mutta potentiaalia moneen käyttöön on olemassa. Luolastoihin voitaisiin ensimmäisessä vaiheessa sijoittaa esimerkiksi tilat monitoimiselle liikunta- ja vapaa-ajan palveluille sekä alueelliselle väestönsuojalle. Lisäksi on tutkittu luolastojen soveltuvuutta energia- ja ICT-järjestelmiä tukevien palveluiden rakentuminen kiinteäksi osaksi kuopion keskustaa tuo kampukselle elämää, joka merkittävästi parantaa myös yliopiston vetovoimaa ja , professori, fat | 2020-05-31T00:13:15Z | http://www.savilahti.com/kalliotilat | 37,863.726637 |
Aivokasvain jätti Alina Kujansivun päähän hevosenkengän muotoisen arven Neljäsosan aivoista peittävä möykky laittoi asiat tärkeysjärjestykseen - Etelä jätti Alina Kujansivun pä .Julkaistu 7.10.2017 jätti Alina Kujansivun päähän hevosenkengän muotoisen arven Neljäsosan aivoista peittävä möykky laittoi asiat tärkeysjä lääkärit seuraavat, ettei Alina Kujansivun aivokasvain ala kasvaa uudestaan. Leikkauksessa pieni osa kasvaimesta piti jättää aivoihin, koska sen poisto olisi ollut vaarallista aivojen toiminnoille. Marraskuussa Kujansivulla on Helsingissä kontrolliaika, jossa todetaan, miten tiiviisti kasvainta pitää seurata. Rintasyöpäkontrolli on kerran pieni mandariini. Neurologin näyttämästä röntgenkuvasta näkyy, että neljäsosa Alina Kujansivun aivoista oli kasvaimen peitossa.Möykyllä oli nimi: meningeooma, hyvänlaatuinen aivokasvain. Halkaisijaltaan se oli kuusi ja puoli senttiä. Kasvain oli saattanut asustaa ja hitaasti kasvaa aivoissa jo kymmenen heinäkuun viides päivä, kun Lappeenrannan kaupungin viestintäjohtaja ja II kaupunginsihteeri kuuli diagnoosin. Kolmen viikon päästä hän makasi leikkauspöydällä Töölön sairaalassa Helsingissä. Diagnoosi oli täydellinen shokki. Menin lääkäriin varmistamaan, ettei siellä ole mitään, Kujansivu muistelee kesti kuusi tuntia. Kasvain oli iso ja täynnä verisuonia, ja kallo oli piti avata kokonaan. Verisuonia irrotettiin, kiinnitettiin. Kasvain oli tiukasti kiinni aivokuoressa, ja Kujansivu menetti poikkeuksellisen paljon päälaella kiertää hevosenkengän muotoinen tärinää ja raajojen oireet alkoivat pahentua ja huolestuttaa viime keväänä. Kerran kuukaudessa hallitsematon tärinä ravisutti kehon oikeaa puolta. Toisinaan raajat puutuivat, ja oikea jalka meni oli väsynyt ja otti viikkoja omaa lomaa levätäkseen. Ystävät ja työkaverit kannustivat lääkäriin. Kesälomalla Kujansivu päätti selvittää, mikä häntä viestit paljastuivat hätähuudoiksi. Lääkärin mukaan ei olisi mennyt kauaa, kun kasvain olisi halvaannuttanut kehon oikealta puolelta. Neurologi totesi tärinäkohtausten olleen pienimuotoisia ei ollut Kujansivun ensimmäinen vakava sairaus. Neljä vuotta sitten, yhtä lailla kesälomalla, Kujansivu näytti lääkärille rintaansa muutamassa kuukaudessa ilmestynyttä oli kasvain, rintasyöpä, pingispallon kokoinen. Väsytin itseni työnteolla .Rintasyöpä leikattiin kahteen otteeseen. Sytostaattihoitojen välissä Kujansivu jatkoi kovaa työntekoa. Pysytteli kiinni rutiineissa, torjui sairauden ajattelemisen. Tuolloin väsytin itseni työnteolla. Lääkäri olisi antanut saman tien puoli vuotta sairaslomaa, mutta sanoin, etten halua sitä. Koin, että on helpompaa, jos saan olla töissä, koska ei tarvitse ajatella kierroksella Kujansivu tajusi, että sairautta pitää ajatella. Kun aivokasvaindiagnoosi tuli, päätin, että haluan antaa itselleni aikaa toipua. Otin oppia edellisestä sairaudesta, ja halusin kerätä voimia psyykkiseen puoleen. Opin, että minun pitää myös käsitellä sairaus. Työn ei pitäisi olla elämän pääsisältö .Hyvinvoinnista on tullut Kujansivun ykkössana. Hän syö terveellisesti ja lenkkeilee sekä hellii aivojaan lukemalla kirjoja ja käymällä konserteissa ja taidenäyttelyissäään huolehtimista ei saisi Kujansivun mielestä pitää itsekkäänä. Ihmiset usein kokevat syyllisyyttä siitä, jos huolehtivat vain itsestään. Minusta pitäisi korostaa sitä, että oma hyvinvointi on kaikkien etu. On lähipiirin etu ja on työnantajan sekä työyhteisön etu, että voi hyvin. Silloin jaksaa huolehtia myös pitää pysäyttää itse. Elämän eri osa-alueiden pitää olla tasapainossa keskenään. Työn ei pitäisi olla elämän pääsisältö, vaikka se olisi kuinka mielekästä ja tärkeää. Olen ollut tosi suorituskeskeinen ihminen ja oppinut sen, että pystyn vain olemaan. Kokoajan ei tarvitse olla joku kauhea projekti päällä ei hetkeen ole ollut fyysisiä oireita. Maanantaina hän palaa töihin kahden ja puolen kuukauden sairausloman jä seurasi tai masennuskausia Kujansivu ei ole kokenut. Myönteistä ajattelutapaa voi opetella, hän sanoo. Olen aika realisti. Jo diagnoosin jälkeisenä päivänä ajattelin, että okei, minulla on nyt tällainen ja tämä hoidetaan pois. Asiaa ei auta, jos alan miettiä ja surkutella, että miksi näin kää asenne on auttanut perhettäkin. Tytärten on ollut helpompi suhtautua asiaan, kun äiti on selvinnyt rintasyövästä ja sanonut, että aivokasvaimestakin selvitään. Sairastumisessa on ollut paljon positiivisia asioita. Tajusin, että oma hyvinvointi on kaiken ydin, ja siihen pitää panostaa. Olen myös havainnut, että tykkään työstäni todella paljon. Olen oppinut arvostamaan ä symboloi onnea. Kujansivu sanoo olevansa onnekas. Minulla on ollut kaksi vakavaa sairautta, ja molemmat on pystytty hoitamaan. Ehkä en sairastu enää kolmatta kertaa. Ja jos sairastun, ainakin olen vahvempi käsittelemään sitä. | 2017-10-20T12:30:07Z | https://esaimaa.fi/uutiset/lahella/cc0b9d82-adec-40d1-a130-57d021542cc3 | 28,516.246917 |
Näin vältät datasiirtojen kustannuksia - Kuluttaja äin vältät datasiirtojen kustannuksia 1 Käytä mobiiliversiota. Yksi tapa säästää on käyttää matkapuhelimella surffatessa aina tekstipohjaisia mobiiliversioita. Niitä on esimerkiksi Facebookilla, Googlella ja monilla sää- ja uutispalveluilla. | 2018-04-26T11:59:58Z | https://www.hs.fi/kuluttaja/art-2000004741880.html | 38,998.051755 |
Elokuun parhaat - ä missä kesän lomakuukaudet täyttyivät salakavalasti ohjelmasta, elokuu sai kulkea rauhallisempaan tahtiin. Arki sai syrjäyttää lomafiiliksen, mikä ei ole suinkaan hassumpi asia. Arkirytmi ja rutiinit ovat minusta ihan mukavia voisin aloittaa toteamalla, että parasta elokuussa oli se, että yksi kauneimmista kuukausista saapui valloittavana Turun kulmille ja lähti mahtipontisen vahvana omille teilleen. Kesän viimeinen kuukausi, elokuu on aina ihana, ja tänäkin vuonna se oli kovin kaunis. Kultainen, pehmeä ja hempeä. Yksiselitteisesti hurmaava ja lämmin. Elokuun illat ovat aina yhtä taianomaisia; auringon laskiessa taivaskatto värjäytyy punertavaksi ja Aurajoki liplattaa laiskasti. Jokiranta täyttyy ihmisvilinästä, tapahtumista ja kuhinasta, mutta toisaalta metsässä rämpiminen tarjoaa hetken rauhan hälinä lenkki suuntautuikin metsään. Eräänä sateisena sunnuntaina, kun sadepisara toisensa perään koputti asuntoni ikkunaa, kiskaisin lenkkarit jalkaan, lähdin hengittämään raikasta ja ilmaa palasin myöhemmin kotiin levänneenä tapahtuma oli ehdottomasti Taiteiden yö Turussa. Olen jo illasta kirjoittanut, mutta todettakoon vielä, että Turun Taiteiden yö on aina yhtä onnistunut kokonaisuus! Taidetta, musiikkia, hyvää ruokaa - siitä oli meidän, merimiehen ja yhden juntin, Taiteiden yö korvamato oli Gojiran Low Lands albumilta Magma. Vahva, kauniisti etenevä laulu saa ihokarvat pystyyn jokaisella kuuntelukerralla. Oikeastaan albumi kokonaisuudessaan on museoseikkailut suuntautuivat Luostarinmäelle, jossa juhlistettiin perinteisiä käsityötaitoja, ja Brinkhallin kartanon maille. Yksi Turussa asumisen parhaista puolista on se, kuinka paljon historiallisesti merkittäviä paikkoja Turussa onkaan - ja mielenkiintoiset kohteet ovat aivan kivenheiton päässä keikka oli Rammstein Tampereella. Olin vähän ennakkoluuloinen ennen keikalle lähtöä, mutta loppujen lopuksi keikka oli todella hieno kokemus. Visuaalisesti hienosti toteutettu kokonaisuus oli mieleenpainuva, joskaan se ei pääse aiemmin vuoden aikana nähtyjen Ghostin ja Musen kerhoon kisaamaan parhaan keikkakokemuksen palkinnosta. Mutta vahva esitys pitkän linjan bändiltä katsojille vierailija oli karvainen. Neljä tassua, viuhtova häntä, luppakorvat ja pitkä kieli viettivät luonani viikonlopun. Hännän omistaja käy aina silloin tällöin luonani, ja väitän, että meillä on erityinen suhde, joka perustuu paijaukseen, juustopalojen tipahtelemiseen mystisesti taivaalta ja uusien lenkkipolkujen koluamiseen. Eläimet, erityisesti koirat, ovat onnellisuuden lä kahviseuraa oli tai pikemminkin on Mari. Mari on hurmaava tyyppi, jonka kanssa voi puhua kaikesta mahdollista, höpistä typeryyksiä ja nauraa vedet silmissä. Kuten vanha sananlasku toteaa, parempi yksi Mari vierellä kuin monta mörköä peesissä. Ja maritarinoita pääsee tietenkin lukemaan Marin rakastun Turkuun uudelleen, eikä tämäkään vuosi tehnyt poikkeusta. Elokuu on siirtymäaika kesän ja syksyn välillä - koska syksy on mielestäni kertakaikkisen ihanaa aikaa, varautukaa syksyhehkutukseen.15.9.2019 by Valitse kategoria Historia (22) Kaupunkiloma (17) Kielitieteily (1) Kirjallisuus (2) Luontokohteet (19) Matkustaminen (14) Matkustaminen Suomessa (25) Museot (13) Pietari (6) Pietarsaari (4) Portugali (5) Turku (19) Yleinen (7) Ylläs (9).Arkistot Valitse kuukausi lokakuu 2019 syyskuu 2019 elokuu 2019 heinäkuu 2019 kesäkuu 2019 toukokuu Muinaistulien yö | 2019-10-17T09:28:02Z | https://www.rantapallo.fi/jokivarresta/2019/09/elokuun-parhaat/ | 54,889.355808 |
nimi Juhannuskalmo Jusu VH17-018-1184.väri, säkä trt, 23.6.2017 (4-vuotias) 4v heC/90/90 (tutustumisluokka) ihan suoraan, että Jusu on persoona ja oikein isolla P:llä, mieluiten Microsoft Wordin koossa 72. Heviharjainen poni näyttää ihan söpöltä aina joskus ja juhannuksena, ainakin etäältä. Se on pienikokoinen ja juuri sopivan pyöreä, ja sillä on kauniit tummat silmät ja ihanan ponimainen katse, enkä kuulkaa edes aloita sen pienistä tötterökorvista tai turpaa komistavasta pinkistä pisteestä. Jusua sopii ihailla kauempaa ja miettiä, miten sillä voi olla niinkin hirveä lempinimi kuin astut lähemmäs ja huomaat, että jahas, sillähä on tanssikengät mukana. Jusu ei yhtään siedä hänelle ryttyilyä. Ryttyilyksi lasketaan muun muassa laitumilta töihin hakeminen, hänen tuijotus, hänen rapsuttelu jos hän ei ole sitä varta vasten pyytänyt, kavereiden rapsuttelu jos hän on sitä varta vasten pyytänyt, hänen liika huomioiminen, hänen ignooraminen ja sanoinko jo, että ihan jo vain hänen suuntaansa liian kauan katsominen menee ihan yli hilseen. Ei sillä, Jusu tanssikenkineen on ihan huvittava: sen lempiliike on sellainen erittäin uhkaava, lapa edellä steppaaminen ja kirahvin lailla kohteen mulkoileminen pää korkeuksissa. Vielä kun poni tajuaisi olevansa alle 140 senttiä ja ihan Jusu kuitenkaan mitään pahaa tarkoita, kunhan pitää vähän uhoa ja muistuttaa, että kuka täällä on pitävinään jöötä. Nopeasti se yleensä muistaa, että aivan, täältä sai safkaa sun muuta, nou hätä. Lauhkea kuin lammas on ehkä väärä sanonta, mutta kyllä Jusustakin näkee, että on ihan kivaa kun joku huomioi häntä ja vain häntä. Hoitaessa se on ihan passeli kaveri (kunhan tamman on ensin saanut siis tarhasta kiinni, se on ulkoilmaponi henkeen ja vereen, ja sen mielestä sisäilma on huonoksi meille kaikille ja sisälle ei ikinä kannata mennä suosiolla) kelle tahansa, pysyy kiltisti paikoillaan eikä turhia muuleile kuin ehkä joskus kettumaisuuttaan ei nostele se kuitenkin on, ja fiksuthan ei tunnetusti siedä tylsyyttä sitten yhtään. Kiltteydestä viis kun Jusu yrittää keksiä tekemistä! Milloin se nakertaa riimunnaruaan, milloin hoitajan pyllyä, milloin omaa etujalan suojaansa. Ehdoton ykkösjuttu on kuitenkin tavaroiden kaatelu ja pudottelu. Kaikki lattialle vaan, sinne ne sopii Jusun mielestä kaikista parhaiten. Varsinkin karsinanovitelineessään nököttävä satula ja ehdottomasti ratsastaja. Se varsinkin kuuluu lattialle. Tai, no, on aina poni, oli se sitten suomenhevonen tai ei. Jusu on kohtuullisen vinkeä ja virtaviivainen otus, joka tarvittaessa kyllä kiihtyy nollasta sataan kuin lihapullan mallinen meteori. Joskus ihan vaikka ei tarvitsisikaan. Myös sellaiset perinteiset poniviat kuin tikittävät ja hätäiset raviaskeleet ja ajoittain pohjaan jummittunut pukkilaukkanappula löytyvät ihan tosta vain. Hauskaa Jusun kanssa aina on, ja siellä kyydissä tuppaa aina muistelemaan niitä itsepäisiä shetlanninponeja, joilla on aikoinaan pakertanut hiki hatussa sellainen 90-luvun leukasuojallinen samettikypärä silmillä niin vaan Jusustakin tuli kenttäponi aivan kuten sen kasvattajat olivat luvanneet. Se ei ehkä ole mikään kenttätaivaan kirkkain tähti, mutta ei se kilpatovereilleen häviäkään. Kouluratsastus on mitä on, kiitos överöityneiden ponipiirteiden ja harvoin löytyvän kärsivällisyyden (eleganssista nyt puhumattakaan), mutta esteillä Jusu on ihan kova luu! Pieni poni kääntyy vaikka penninpyörylän päällä, ja näin nopealla kiihtyvyydellä ponnistukset lähtevät myös lyhyemmillä teillä. Jos joku joskus koituu Jusun esteuran kohtaloksi, niin se on ponin maha. Ruoka meinaan maistuu. kuvaaja ei halua nimeään mainittavan & Kä on siitoskäytössä. Orin tulee olla niinikään menestynyt, 2-polvinen Rapanhapakko Räpätiräpä KTK-II KTK-II SLA-I KTK-II YLA1 Kuuvinkeä SLA-I KTK-II Kylymääratsastus (13).22.09.17 KERJ tutustumisluokka: 4/30.21.09.17 KERJ tutustumisluokka: 5/30.16.09.17 KERJ tutustumisluokka: 5/30.16.09.17 KERJ tutustumisluokka: 4/30.14.09.17 KERJ tutustumisluokka: 1/30.13.09.17 KERJ tutustumisluokka: 2/30.12.09.17 KERJ tutustumisluokka: 5/30.29.08.17 KERJ harrasteluokka: 2/15.22.08.17 KERJ harrasteluokka: 1/15.21.08.17 KERJ harrasteluokka: 1/15.31.07.17 KERJ Cup tutustumisluokka: 3/88.20.08.17 ERJ 90 cm: 1/30.19.08.17 ERJ 90 cm: 1/30.18.08.17 ERJ 90 cm: 1/30.15.08.17 ERJ 90 cm: 3/30.10.08.17 ERJ 90 cm: 1/30.02.08.17 ERJ 90 cm: (17).10.09.17 KRJ helppo C: 6/40.06.09.17 KRJ helppo C: 1/40.29.08.17 KRJ helppo C: 1/30.26.08.17 KRJ helppo C: 4/30.23.08.17 KRJ helppo C: 1/30.18.08.17 KRJ helppo C: 4/30.08.08.17 KRJ helppo C: 1/30.07.08.17 KRJ helppo C: 5/50.07.08.17 KRJ helppo C: 2/30.06.08.17 KRJ helppo C: 5/30.04.08.17 KRJ helppo C: 1/30.03.08.17 KRJ helppo C: 2/30.03.08.17 KRJ helppo C: 4/30.02.08.17 KRJ helppo C: 3/30.18.07.17 KRJ helppo C: 4/23.14.07.17 KRJ helppo C: 1/30.11.07.17 KRJ helppo C: 4/23.1. Kärmeniemen ponitila. Mikä helvetti toi on? Tomi kiekaisi heti ensimmäisenä noustessaan autosta. Mä olin ollut kovaa vauhtia kädet halausvalmiudessa lähestymässä koko alkuviikon mökillä ollutta avokkiani, mutta sen tuima kulmakurttu sai mut seisahtumaan. Miehen katsetta oli helppo seurata laitumelle, jonka aidalla nökötti mitäs muutakaan kuin salakavalasti kasvanut ponilauma. No Susirajalla oli juhannusvarsoja mutisin. Siis sä ostit ponin? Taas? Monta niitä nyt jo on? Mitä toi on, metrin korkunen, häh? . No se kasvaa vielä, eihän sillä oo ikääkään! . Mihin se tosta muka kasvaa? Korkeintaan vatsa kasvaa. Niinku poneilla aina. Jösses , Tomi pudisteli päätään ja meni lähemmäs pällistelemään tummanrautiasta tammaa, joka näytti vähän siltä, että sillä oli kyllä tanssikengät mukana jos Tomi halusi aloittaa jotain. Jusu oli vähän kipakka tapaus, jolla meni nopeasti tunteisiin sellainen turha älämölö. Mitä mä nyt olin Jusua muutaman päivän ajan tuntenut, olin oppinut, että tamma oli kova steppailemaan ja mulkoilemaan eikä sitä juurikaan kiinnostanut muiden kädet shortsiensa taskuissa pällisteli tammaa silmästä silmään päkijöillään keikkuen. Jusu mulkoili sitä vähän siihen malliin, että menes siitä muualle pällistelemään, ja tarjosi pari steppiliikettä lapa koreasti edellä. Mies hörähti jotain, että pieni ja pippurinen, ja veisari, että tuskinpa tuo kasvaa hirveästi yli kentällä Ohion treenien jäljiltä olevan, 120-senttisen esteen. Onneksi sä olet ainoa, joka sillä edes voi ratsastaa , rakas avokkini totesi kävellessään mun ohi, älä tuu sit itkemään. Mä tapitin sitä uhmakkaasti ja kurottauduin mottaamaan sitä käsivarteen. Jusu ei ehkä ollut ideaalein ponihankinta, tai hankinta, tai oikeastaan edes poni: pippurinen tummanrautias oli kompakti ja hevitukkainen pörrö, jonka vatsanympärys oli varmasti enemmän kuin kaikki sen jalat yhteensä. Mutta susirajalaiset olivat kilpaa luvanneet, että siitä tulisi kenttästara, ja mikäs minä olen sellaisten raudanlujien ammattilaisten kuten susirajalaisten analyysejä kiistämään En yhtään mikään.2. Mikä kenttä on aivan onneton kenttä tullut tähän päätelmään sitä kautta, että joka ainoissa jumalan kenttäkilpailuissa me ollaan oltu (tai, siis, mä olen ollut) rähmälläni jossain banketin ja risuesteen välissä tai vaihtoehtoisesti vesiesteessä. Yksissä kisoissa oli jopa elävää vettä, jossa piti tempuroida rantaviivaa pitkin, niin eikös tuo mokoma heittänyt mut heti ensitekijöikseen sinne aallokkoon. Mun upouusinta pamahtavanlaatuista teknologiaa oleva turvaliivi poksahti pelastusliivin lailla heti vedenpintaan osuessani, ja toimihenkilöt saivat kalastella mun epätoivoisena pinnalla räpiköivää ja vaarallisesti aavaa merta kohti ajautuvaa olemusta hetken jos toisenkin kunnes loppuverryttelyjään suorittanut täti suurine puoliverisineen kahlasivat mut pois sieltä jo vähän uskoa, että susirajalaiset olivat puhuneet palturia. Toisaalta taas, Jusun on vetässyt esteiltä komiat neljä voittoa ja kaksi kolmatta sijaa mitä se nyt on kerennyt esteradoilla käydä. Ja vastoin kaikkia odotuksia, meidän helppo C -startitkin ovat saaneet hyväksyttyjä tuloksia. Me jopa voitettiin yhdet kisat! Kyllä! Me! Tuomarilla oli varmaan joku roska silmässä niin. Menestystä on kuitenkin. Että ehkä se kenttäratsastussijoitusten pyöreä nolla muuttaa vielä siitä muotoaan. Ehkä. | 2018-09-23T22:22:56Z | http://raitatossu.net/karmis/jusu.php | 123,324.052284 |
Ympäristöministeriön kansliapäällikkö Hannele Pokka on Talvivaarassa huolissaan siitä, miten yksityisten vahingonkärsijöiden käy Yle Uutiset klo 19.08päivitetty 22.3.2018 klo Uutiset tavoitti virkamatkalta Venäjältä palaavan ympäristöministeriön kansliapäällikön Hannele Pokan kommentoimaan hovioikeuden Talvivaara-päätöstä entisen toimitusjohtajan ja hallituksen puheenjohtajan Pekka Perän sakkotuomio muuttui hovioikeudessa ehdolliseksi vankeusrangaistukseksi, miksi mielestänne hovioikeuden tuomio on ankarampi kuin käräjäoikeuden?.- Ympäristörikoksista on tullut vankeustuomioita aika harvoin. Kyllähän tämä on merkittävä päätös, Pokka seurannut tilannetta vuosien aikana tiiviisti, tuliko tuomion koventuminen yllätyksenä?.- Eipä oikeastaan. Kyllähän käräjäoikeuden linjakin oli aika tiukka, että joiltakin osinhan se nyt muuttui hovioikeudessa näiden henkilöiden osalta. Lähinnä päävastuullisena pidetyn yhtiön entisen toimitusjohtajan osaltahan tämä äristörikoksista on tullut vankeustuomioita aika ärsitöministeriön kansliapäällikkö Hannele katsoo, että Pekka Perä ja yhtiön tuotantojohtajana toiminut Lassi Lammassaari laiminlöivät velvollisuutensa jo kaivoksen ympäristöluvan hakuvaiheessa. Mihin tämä johtopäätös perustuu?.- Itse luettuani päätöksen lopputuloksen ajattelin, että tässä ensimmäistä kertaa testattiin tarkemmin sitä, mitä tarkoittaa toiminnanharjoittajan selvilläolovelvollisuus. Sehän on ympäristönsuojelulaissa näitä perusasioita, jotka on sinne lakiin kirjoitettu. Toiminnanharjoittajan pitää olla selvillä toimintansa vaikutuksista.- Talvivaara oli siinä mielessä yllättävä, että oltiin jo totuttu siihen, että meillä asiat ovat kunnossa ja mitään kovin kummallista ympäristövaikutusta ei pääse tapahtumaan, Pokka metallien kysyntäbuumi avasi uusia kaivoksia äristöministeriön kansliapäällikkö Hannele Pokka muistuttaa, että Talvivaara laitettiin pystyyn kovalla kiireellä.- Kaivosteollisuudessahan oli pitkä hiljaiselo Suomessa, kun kotimaiset yhtiöt lopettivat. Maailman metallien uusi kysyntäbuumi oli juuri Talvivaran perustamisen aikoihin erittäin niin, että välillä Suomessa kaivososaaminen hiipui?.- Merkittävät suomalaiset kaivostoimijat lähestulkoon lopettivat toimintansa 1980-90-luvuilla ja silloisella kauppa- ja teollisuusministeriöllä oli sellainen käsitys, että kaivostoiminta on Suomessa loppunut. Että enää ei ole mitään mineraaleja, mitä täältä kannattaisi kaivaa. Silloin meille jäi merkittävistä kaivoksista vain Kemin kromimalmio, joka on edelleenkin olemassa.Tämä rikosoikeudenkäynti on vain pieni osa siitä mihin Talvivaaran asiat ovat jo Talvivaara-kokemus uusiin kaivoslupiin jatkossa?.- Tämä rikosoikeudenkäynti on vain pieni osa siitä mihin Talvivaaran asiat ovat jo vaikuttaneet. Lupakäytännöt ovat kiristyneet. Kaivosten vakuuskäytännöt, mitä edellytetään kaivoksilta siltä varalta, että kaivokselle tulee ympäristövahinkoja ja se joudutaan sulkemaan, ne ovat kiristyneet. Valvonta on kiristynyt ja osaaminenkin kaivosasioissa on parantunut, uskoisin, sekä luvittajilla että valvojilla. Edelleenkin laissa on se peruslähtökohta, että viranomaisen velvollisuus ei ole toiminnanharjoittajan puolesta tietää kaikkia asioita, vaan toiminnanharjoittajallakin on lähtiessään lupaa hakemaan selvilläolovelvollisuus siitä, että mitä asioista voi entinen toimitusjohtaja Pekka Perä on tänään ilmoittanut hakevansa korkeimmalta oikeudelta valituslupaa hovioikeuden päätökseen.- Ylimpään tuomioistuimeen pääseminen ei ole helppoa Suomessa. Sinne ei mennä automaattisesti, Pokka käy yksityisten vahingonkärsijöäällikkö Hannele Pokan mukaan osa Talvivaaran yksityisistä vahingonkärsijöistä on osaltaan luopunut oikeusjutusta, osa on vielä mukana.- Minua askarruttaa yksityisten vahingonkärsijöiden rooli. Se on irrotettu tästä rikosprosessista ja se on edelleenkin siellä Kainuun käräjäoikeudessa. Jos korvausasiat olisivat aluehallintovirastossa, ne käsiteltäisiin jonkinlaisella aikataululla, mutta tässä käräjäoikeus linjasi asian. Kun tapaus muuttui rikos-jutuksi, ympäristövahinkoasia piti siirtää avista käräjäoikeuteen. Käräjäoikeus on lähtenyt käsittelemään niitä erillisenä ympäristö mielestä on tosi ikävää, että ne yksityiset ihmiset, joille tuli kaivoksen toiminnasta vahinkoa ja ovat siitä vaatimuksia esittäneet, heidän asiansa on vihon viimeisenä käsittelyssä.- Ympäristövastuuvakutuus on viime kädessä se paikka, mistä vahingonkärsijä rahansa saa. Sitä ennen pitää käydä prosessit loppuun. Talvivaaran konkurssipesä ei voi toimia maksajana, koska se on ollut rahaton jo pitkää, että Terrafame voisi vapaehtoisesti maksaa nämä vanhat äristövastuuvakuutusrahasto on elinkeinonharjoittajien vuosien aikana maksamien vakuutusten rahasto. Ympäristövastuuvahingosta on olemassa lainsäädäntö, mutta sen kautta korvausten hakeminen on todella pitkä tie, Pokka odotti nykyisen toiminnanharjoittajan, Terrafamen kantavan asiassa vastuuta.- Vielä viime kesänä ajattelin, että Terrafame voisi vapaehtoisesti maksaa nämä vanhat vahingot, kun ne eivät todennäköisesti mitään hirvittävän suuria ole. Mutta kun ne eivät ole prosessissa osallisina, vaan siellä on se vanha konkurssipesä, niin sieltä ei vapaaehtoista kiinnostusta tällaiseen ole ollut, kansliapäällikkö Pokka ja ympäristötalousHannele Pokkaympäristöministeriökansliapäällikötvirkamiehetympäristöpolitiikkapolitiikka | 2019-11-16T23:58:43Z | https://yle.fi/uutiset/3-10128761 | 19,923.004985 |
Ei hiomista eikä pohjatöitä - kalkkimaaleilla maalaaminen on nopeaa ja helppoa - Asuminen - Mansikkamäki sai Kalklitir-kalkkimaalilla upean, betonimaisen olohuoneen seinä IS / Sanna Mansikkamä 17.1.2017 nostavat suosiotaan, sillä niillä maalaaminen on helppoa ja lopputulos on kautta aikain käytetty mm. kellareissa ja navetoissa, mutta sisustukseen ne ovat uineet vasta hiljattain. Perinteisellä kalkkimaalilla seinään saa elävän, kauniin Mansikkamäki maalasi olohuoneen seinän islantilaisella Kalklitir-kalkkimaalilla. Seinä on maalattu kaksi kertaa leveällä sudilla ylhäältä alas. Pensselinjäljet kuuluvat maalin luonteeseen.- Maalin jälki on betonimaisen pehmeä ja valitsemamme harmaa sävy on pysäyttävä. Seinää jää helposti vain tuijottamaan, niin kaunis se väriskaala on runsas. Se on myös ympäristöystävällinen luonnontuote.- Maalaus oli helppoa. Maalijauheen joukkoon sekoitettiin vain vettä ja seinä maalattiin kaksi kertaa. Värin pitää antaa kuivua rauhassa ennen kuin lopullinen sävy tulee näkyviin, Mansikkamäki Paint sopii myös kalkkimaalarit vannovat myös esimerkiksi Annie Sloanin kehittämän Chalk Paintin nimeen. Sillä voi maalata monenlaisia pintoja: seiniä ja huonekaluja. Pohjatöitä ei tarvita. Christel Holmlund Måla&Moresta neuvoo kuitenkin puhdistamaan pinnat pölystä ja rasvasta ja varmistamaan, että maalattava pinta on Paint -huonekalumaaleissa on laaja värivalikoima. Lopputulos on samettisen Christopher Drake, Annie Sloan huonekaluun haluaa kulutusta kestävän pinnan, maalauksen jälkeen pinta on käsiteltävä vahalla tai mattalakalla, sillä kalkkimaalattu mattapinta voi olla hankala pitää matta, pehmeäsävyinen lopputulos sopii etenkin maalaisromanttiseen sisustukseen ja sillä voi luoda kuluneen näköisiä pintoja. Betonimaiset, eläväpintaiset seinät sopivat myös moderniin on vesiohenteista, ja sävyjä voi sekoittaa keskenään. Litran purkilla maalaa keskimäärin 13 neliötäös kangasta voi maali kuluu ohentumalla. Koska maali on liuotteeton ja hajuton, se sopii lastenhuoneisiin. Kalkkimaalilla voi maalata myös uusista kalkkimaaleista sopivat myös kankaiden maalaamiseen ja painamiseen. Kuvassa Annie Sloanin Chalk Paintilla maalattu nahkainen Holmlund kehottaa kangasta maalatessa ohentamaan maalia vedellä. Siten kangas ei halkeile löytyy useimmista rautakaupoista. Kalklitir-jälleenmyyjät , Annie Sloan -jälleenmyyjät , JDL Vintage Paint -jälleenmyyjät | 2020-06-06T00:33:47Z | https://www.is.fi/asuminen/art-2000005048750.html | 75,215.730531 |
Misanja Uutiset Länsi sisältöön. Etusivu; Ostoskori; Kauppa; Info. Tietosuojaseloste; Oma tili; kertoo Misanja yrityksestä kaiken olennaisen yhteystiedoista alkaen aina talous- ja päättäjätietoihin - Misanja - Misanja, y-tunnus: FI14989905, osoite: Myllypurontie 13, 05100 Röykkä. Misanja myy tuotteita yrityksille ja täysi-ikäisille yksityishenkilöille Suomessa verkkokaupan kautta. Nämä toimitusehdot soveltuvat tuotteiden tilaamiseen verkkokaupassamme sekä vastaaviin toimituksiin. Nämä toimitusehtomme ovat voimassa 10.7.2018 yritystietopalvelusta löydät yrityksen Misanja taloustiedot, perustiedot, liikevaihdon ja rekisteritiedot. Klikkaa ja tutustu!.Yritys: Misanja, Nurmijärvi - Katso yhteystiedot, taloustiedot sekä uutiset maksutta Taloussanomien Misanjassa suunnittelemme ja valmistamme käsitöitä, jotka kestävät aikaa ja katseita. Haluamme tuoda kotiisi ripauksen menneiden aikojen nostalgiaa ja arjen luksusta, kauniita yksityiskohtia ja laatua. Arvostamme käsityötä tuotteissamme ja us. O MiSanja um encontro de marketing digital em S o Jos dos Campos, que existe para reunir profissionais da rea e curiosos, e debater temas referentes ja kerijän tarpeellinen työväline, jolla vyyhtien käsittely käy nopeasti! Puinen, esim. pöydän reunaan kiinnitettävä. | 2020-08-10T09:05:23Z | https://hortaigodt.be/misanja/ | 350,547.240365 |
Dreumex Ultra Power Wipes 90 puhdistuspyyhe 90 arkkia Motonet Taloustavara Siivous ja pyykinpesu Kemikaalit Dreumex Ultra Power Wipes 90 puhdistuspyyhe 90 arkkia 42-4310 Hinta: 19,90€.kpl Matkahuolto 7,90€ Matkahuolto, lähellä-paketti 7,90€ Posti kotiinkuljetuksella 13,40€ Postipaketti 7,90€ Nouto tavaratalosta kanta-asiakkaille 0 € Toimituskulut alkaen 7,90€ Pesuliina irrottaa öljyn, rasvan, yms. lian kätevästi ja turvallisesti käsistä, työkaluista ja yms. kovista pinnoista. Ei tarvita vettä. Iho jää pehmeäksi, tehoaineena sitrusterpeeni. Katso video Osta Tuotekuvaus Katso saatavuus & hyllypaikka Hinta Saatavuus Ostoskori 42-4310 Dreumex Ultra Power Wipes 90 puhdistuspyyhe 90 arkkia 19,90€.saatavissa18 Verkkokauppa kpl Pesuliina irrottaa öljyn, rasvan, yms. lian kätevästi ja turvallisesti käsistä, työkaluista ja yms. kovista pinnoista. Ei tarvita vettä. Iho jää pehmeäksi, tehoaineena sitrusterpeeni. Espoo Kuopio Seinäjoki Helsinki Lahti Tampere Hyvinkää Lappeenranta Turku Hämeenlinna Lohja Vaasa Joensuu Oulu Vantaa Jyväskylä Pori Verkkokauppa Kotka Rovaniemi Kouvola Salo kpl Valitse Oma Motonet Espoo Helsinki, Konala Helsinki, Roihupelto Hyvinkää Hämeenlinna Joensuu Jyväskylä Kajaani Kotka Kouvola Kuopio Lahti Lappeenranta Lohja Mikkeli Oulu Pori Porvoo Rovaniemi Salo Savonlinna Seinäjoki Tampere, Lielahti Tampere, Pirkkala Tornio Turku Vaasa Vantaa Verkkokauppa Hyllypaikka: valitse Oma Motonet.Tätä tuotetta katselleet katselivat myös näitä Ilmanraikastinspray Lemon 300ml 1,50€ Dreumex Natural Care käsivoide 250 ml Hoitava käsivoide, joka edesauttaa ihon omaa palautumista työn rasituksen 9,90€ Dreumex Special käsienpuhdistusaine 4,2 kg Käsienpesutahna teollisuuden keskiraskaalle ja vaikealle lialle kuten 29,90€ Dreumex Plus käsienpuhdistusaine keltainen 0,6 L Erittäin tehokas käsienpesuhyytelö vaikealle lialle kuten terva, maali, 6,90€ Dreumex Universal Protect käsisuojavoide 250 ml Suojavoide levitetään käsiin ennen työsuoritusta suojaamaan käsiä ja 9,90€ Dreumex annostelija + seinäteline 4,5 L peltipurkille Kestävä pumppuannostelija ja seinäteline Dreumex special 16,90€ Keittiönpesuaine 750ml 2,50€ Saunanpesuaine 1 l 2,50€ Laminaatti- ja parkettipesuaine 1 l 2,50€ Kylpyhuoneenpesuaine 750ml 2,90€ Omo Color pyykinpesuaine 4,54kg 11,90€ Dreumex Citrus Orange käsienpuhdistusaine 3,78L Tehokas käsienpesuaine. Raikas sitruksinen tuoksu. 3,78 litraa. 17,90€ Tulosta Twiittaa Main menu Varaosat Autoilu Autotarvikkeet Sisätilanlämmittimet ja tarvikkeet | 2016-10-25T14:21:16Z | https://www.motonet.fi/fi/tuote/424310 | 400,578.66092 |
Sirkus saapuu kaupunkiin - Suomen pysyvä edustusto Euroopan unionissa : änsä Strasbourgia voi kyllä suositella satunnaiselle(kin) matkailijalle. Itse kaupunki on todella viehättävä, ja siellä ja sen ympäristössä on paljon nähtävää. Jos vain joskus olisi aikaa niitä nähtävyyksiä käydä katsastamassa | 2018-04-23T01:49:35Z | http://www.finland.eu/Public/default.aspx?contentid=268993 | 3,377.301195 |
Hauska rapu-naamiaisasu aikuisille! - Naamiojä punainen rapu-puku koostuu vetoketjullisesta ns. kokovartalo-haalarista ja erillisestä huppuosasta. Mikäli tarvitset jotain punaista vaatetta rapujuhliin, tämä asu täyttää taatusti kriteerit.Tämän puvun kanssa ei myöskään pieni naaman punoitus haittaa!.Pyjamabanaani Säästä 10,00 € | 2017-11-25T09:24:48Z | https://www.naamiojanis.fi/product/7/rapu | 164,742.142817 |
Hyvä verenpainemittari - Valitse verenpainemittari kotiin näin.12/11/2018 05/03/2019 Terveellinen Elämä 0 Comment ovat monen suomalaisen päänvaiva. Miten valita hyvä verenpainemittari helpottamaan sen on hyvä seurata kotona, varsinkin jos verenpaineen on todettu olevan hieman normaalista poikkeavaa, sillä lääkärissä otetut lukemat eivät aina kerro totuutta. Tarkkailu on helppoa, sillä sinun tarvitsee vain ostaa hyvä verenpainemittari kotiin. Markkinoilla on runsaasti erilaisia verenpainemittareita kotikäyttöön, joten mikä onkaan se paras verenpainemittari kotikäyttöö kahden erilaisen verenpainemittarin väliltä.Kotona käytettäviä verenpainemittareita on yleensä kahta eri mallia. Markkinoilla on käsivarresta mittauksen tekeviä laitteita, jotka yleensä ovat joko digitaalisia tai itse pumpattavia. Näistä automaattiset mallit voivat olla hieman hintavampia, mutta ne ovat usein se paras verenpainemittari kotikäyttöön varsinkin ikäihmisille. Pumppaaminen kun voi itsessään joskus kohottaa verenpainetta ja oikean tekniikan oppiminen voi olla hankalaa.Käsivarresta mittaavien lisäksi hyvä ja edullinen verenpainemittari kotikäyttöön voi olla ranteet ympärille laitettava laite. Nämä eivät ole välttämättä yhtä tarkkoja kuin käsivarresta mittaavat laitteet, sillä verenpaine tulisi aina mitata juuri sydämen tasolta kehossa. Se on kuitenkin halpa ja hyvä verenpainemittari heille, jotka haluavat seurata verenpainetta lähinnä mielenkiinnosta ja vaikkapa urheilun yhteydessä näiden kahden välillä on pitkälti sinun. Toiselle hyvä verenpainemittari ei välttämättä sovellu toiselle, joten mieti hieman omia tarpeitasi. Mikäli kärsit verenpaineongelmista, voi juuri automaattinen, käsivarresta mittaava malli olla se paras valita hyvä verenpainemittari juuri olet etsimässä hyvää ja edullista verenpainemittaria kotiin, sinun tulee kiinnittää huomiota seuraaviin tärkeisiin mittauslukema ovat oikeat, verenpainemittarin tulee olla oikean kokoinen. Hyvä verenpainemittari tulee helposti säädettävän mittauskääreen kanssa. Jos valitset ranteeseen laitettavan laitteen, sinun tulee varmistaa ettei se jää liian löysälle tai ole liian miten näppärä olet käyttämään erilaisia laitteita. Tekniikasta tykkäävät voivat pitää erilaisista lisätoiminnoista ja saada niistä paljon irti, kun taas tekniikkaan tottumattomien kannattaa pyrkiä löytämään yksinkertainen ja hyvä verenpainemittari. Helppokäyttöisyyteen vaikuttavat esimerkiksi:.Käyttökieli - Onko tiedot suomeksi vai vain englanniksi?.Näytön koko - Miten isosti mittatulokset ovat näytillä tallennus ja sallitut käyttäjä digitaaliset verenpainemittarit voivat tallentaa mittaustuloksia ja lähettää niitä jopa kännykkäsovellukseen tai tietokoneelle. Tämä voi olla hyvä tapa säästää aikaa ja tarvetta kirjoittaa mittatuloksia ylös. Se tekee verenpaineen seuraamisesta helppoa.Tällaisissa tallentavissa verenpainemittareissa on kuitenkin tärkeä varmistaa, että useampi käyttäjäprofiili on saatavilla. Mikäli vaikka sinä ja puolisosi haluatte tarkkailla verenpainetta, tulee mittarin pystyä vaihtamaan käyttäjäprofiilista testaamaan verenpaineesi ä, halpa verenpainemittari ei itsessään ole ainut asia mihin kiinnittää huomiota, sillä sinun täytyy osata mitata verenpaineesi oikein. Väline ei itsessään ole riittävä, vaan sinun tulee tietään milloin ja miten verenpaineenmittaus antaa juuri oikeat tulokset. Jotta saat oikean kuvan verenpainelukemistasi sinun verenpaine mieluiten heti ä rauhoittamaan keho hieman ennen mittausta.Välttää tupakointia, ruokailua, liikuntaa ja kofeiinipitoisten tuotteiden nauttimista noin 20 minuuttia ennen verenpaine mielellään samaan aikaan joka päivä ja pidä lukemista kirjaa. Hetkelliset vaihtelut eivät ole yleensä syy huoleen, mutta tuloksista voi aina keskustella lääkärin kanssa. Hyvä verenpainemittari auttaa sinua ja lääkäriäsi ymmärtämään verenpainettasi paremmin. | 2020-02-26T15:43:26Z | https://www.terveellinenelama.fi/yleinen-terveys/hyva-verenpainemittari/ | 20,826.0695 |
SJK on Pohjanmaan valtias! kaatoi VPS:n Vaasassa 2-0 ja nappasi nimiinsä jälleen kerran Pohjanmaan herruuden. Kaksi ensimmäistä tämän kauden derbyä oli päättynyt tasatulokseen. SJK:lle voitto keskinäisissä otteluissa oli jo 10. Kaksi kertaa on pelattu tasan ja VPS on voittanut vain kolme. Tämän derbyn sankarit oli molemmat maalit viimeistellyt Denys Oliinik ja maalissa komeasti torjunut Jesse Öst. Ensimmäisellä puoliskolla VPS piti palloa, mutta ei saanut luotua tilanteita. SJK iski maalin puoliajan lopussa ja otti homman haltuun toisella. Paikkoja olisi ollut lisämaaleihinkin. Oliinyk pamautti kertaalleen myös ylärimaan. Voitto oli SJK:lle todella maistuva, ja etenkin seuran kannattajille, joita oli tänäänkin matkustanut Vaasaan useita satoja. Nyt joukkue ja sarja menee pienelle maajoukkuetauolle ja pelit jatkuu maanantaina 20.8. kun Seinäjoen OmaSp Stadionille saapuu vieraaksi Tampereen Ilves. Ottelu alkaa klo 18:30 ja ennakkoliput ovat myynnissä SJK:n verkkokaupassa sekä arkisin SJK Shopissa klo - SJK 0-2 (0-1).0-1 43 min Denys Oliinyk.0-2 80 min Denys hallitsi ottelun alkua ja oikeastaan koko ensimmäistä puoliaikaa todella selvästi. SJK:n pallollinen pelaaminen oli vaisua, ja SJK pelasi pallon pitkänä hieman liian helposti. VPS:n Aubrey David voitti pääpallot kovalla prosentilla, ja pysäytti hyökkäyksiä loi erinomaisen maalipaikan vartin kohdalla. Douglas Ca pääsi laukomaan boksissa hyvästä paikasta liian vapaasti, mutta Jesse Öst teki tärkeän torjunnan. Kotijoukkueen hallinnasta huolimatta varsinaisten maalipaikkojen luominen oli VPS:lle vaikeaa. VPS:llä oli paljon erikoistilanteita, ja vaasalaiset saivat muutenkin pelattua palloa boksiin, mutta SJK puolusti äisen puoliajan lopulla SJK pystyi vihdoin pelaamaan hieman pidemmän hyökkäyksen. SJK-debyyttinsä tehnyt Shahdon Winchester voitti pallon VPS-puolustuksen keskellä, ja laukoi vajaasta 20 metristä. Samu Volotinen torjui pallon eteensä, ja SJK:n toinen tuore hankinta Denys Oliinyk iski ensimmäisen maalinsa ä oli vielä tasoituspaikka hetkeä myöhemmin, mutta Jesse Öst venyi komeasti Douglas Ca n puskun puoliajalle pelin kuva muuttui selvästi. SJK paransi pallollista pelaamistaan selvästi ja loi hyviä maalipaikkoja. Ensimmäinen puolittainen paikka tuli kuitenkin Vepsulle, mutta Douglas Ca n saksipotku meni ohi Winchester pystyi välillä tuottamaan nopeudellaan ongelmia VPS:n puolustukselle, mutta ajatukset menivät välillä vähän ristiin uusien joukkuekavereiden Paul Tendengin upea pitkä syöttö vapautti Denys Oliinykin karkuun vasemmalta laidalta. Oliinyk ohitti Samu Volotisen, mutta Volotinen kaatoi Oliinykin boksin ulkopuolella. Seurauksena oli vapaapotku SJK:lle ja varoitus Volotiselle. Johannes Laaksonen laukoi vapaapotkun hieman oli lähellä siirtyä kahden maalin johtoon 70. minuutilla. Denys Oliinyk nousi vasemmalta laidalta vetopaikkaan ja sai jalkansa vapaaksi. Oliinykin veto kolahti ylärimaan, ja paluupallo tuli loistavaan paikkaan Tendengille, mutta hänen kutinsa lipsahti ohi minuuttia myöhemmin nähtiin helpottava 2-0-maali. Richard Dormanin avaus tuli Shahdon Winchesterille, joka jatkoi pallon Johannes Laaksoselle. Laaksonen tökkäsi Oliinykille, joka eteni boksiin, ja sijoitti pallon varmasti Timi Lahden ja Samu Volotisen VPS loi painetta SJK:n boksiin, mutta SJK:n puolustus kesti loppuun asti.- Olen tyytyväinen kolmeen pisteeseen. Meillä on ollut ongelmia tehdä maaleja tai edes yksi maali aiemmissa peleissä. Olemme saaneet uusia pelaajia ja tuntuu, että Denys Oliinyk ja Peter Opiyo, jotka pelasivat kolmannen pelinsä nyt, pääsevät paremmin ja paremmin sisään meidän pelisysteemiimme ja toimivat paremmin pelaajien kesken. Tänään noudatimme suunnitelmaa hyvin ja kurinalaisesti ja oli tosi tärkeä saada ensimmäinen maali. Meillä oli paikkoja vastaiskuista pelin edetessä lisääkin. Oli tärkeä juttu kääntää kurssi nyt ja olen erityisen iloinen pelaajien kurinalaisuudesta, sanoi SJK:n päävalmentaja Alexei Eremenko.- Erittäin pettynyt fiilis. Fakta on se, että me hävisimme kotona 2-0, joten emmehän me tyytyväisiä ole. Pelasimme erittäin hyvän ensimmäisen puoliajan. Jalkapallossa kuitenkin joskus käy näin, että vaikka avausjakso oli meiltä hyvä, niin SJK pääsi tekemään sen yhden maalin tilanteesta, jossa puolustimme löysästi. Se maali vaikutti jonkin verran meihinkin. Toisella jaksolla meidän muutoksemme ja vaihtomme eivät toimineet tänään. Menimme liikaa SJK:n pelaamiseen mukaan. Se kontrolli ja maltti mikä meillä ekalla puoliajalla ja mikä tuotti meille ne paikat ja erikoistilanteet, jotka saimme, katosi toisella jaksolla. Hommasta tuli enemmän sellaista tunnepelaamista ja peli katosi käytännössä siihen. Tässä on kuitenkin kymmenen peliä aikaa ja peli kerrallaan jatketaan, mutta ei tämä hyvä juttu ole, sanoi VPS:n päävalmentaja Petri Jesse Öst MV, Joel Mero, Richie Dorman, Jarkko Hurme, Jordan Mustoe (73' Joonas Sundman), Anders Bååth, Peter Opiyo, Johannes Laaksonen (89' Matti Klinga), Denys Oliinyk, Maximo Tolonen (46' Emile Paul Tendeng) ja Shahdon ää kuvia SJK:n Facebookissa | 2019-12-16T04:21:51Z | http://www.sjk.fi/w/sjk-on-pohjanmaan-valtias- | 20,697.521295 |
PulzAR - PlayStation Network - pulssi sormenpäissä Vitan PulzAR tekee maailman pelastamisesta entistä henkilökohtaisempaa. Tässä jännittävässä lisätyn todellisuuden kokemuksessa myös ympäristöllä on väliääiseksi kannattaa ladata kaikki kuusi lisätty todellisuus -pelikorttia tietokoneelle osoitteesta Varmista, että käytettävissä on tasainen pinta, kuten pöytä tai lattia, ja että valaistus on riittävä. Aseta yksi lisätty todellisuus -pelikorteista keskelle pintaa. Tähän kohtaan muodostetaan PulzAR-ohjussiilo, joka näkyy kosketusnäytöllä takakameran kautta. Kun liikutat PS Vita -järjestelmää ylöspäin, saat näkyviin korkeuksissa odottavan tuhon - valtavan asteroidin, joka uhkaa murskata siilon ja koko sitä ympäröivän käy ja taivaalta satelee minimeteoreita, jotka muodostavat halkeamia ja kraatereita itse valitsemaasi ympäristöön. Näky on sekä upea että uhkaava ja saa sinut taatusti liikkeelle, sillä toimintasi - tai toimimattomuutesi - vaikuttaa suoraan ympäröivään ätty todellisuus paitsi tiivistää tunnelmaa myös antaa mahdollisuuden mukauttaa PulzARin ulkoasua. Jos haluat vaihtaa maisemaa, voit lähteä matkaan PS Vita ja lisätty todellisuus -pelikortit mukanasi ja pelata peliin paremmin sopivassa ympäristössä. Koko maailma on leikkikenttäsi - koe se täysin uudessa valossa lisätyn todellisuuden ansiosta ja lataa PulzAR PlayStation sinusta pelastamaan Maa? Todista kykysi PlayStation Vitan PulzARissa, joka on piristävän erilainen lisätyn todellisuuden peli. Tehtävänäsi on pelastaa maan asukit taivaalta putoavan asteroidin murskavoimalta ohjaamalla lasersäteitä Power Beacon -energiamajakoihin, jotka aktivoimalla voit laukaista ohjuksia meteoreita vastaan.Käytä kaikkia kuutta lisätty todellisuus -pelikorttia ja aseta ne strategisesti haluamallesi pinnalle. Näin muodostat työkalut lasersäteiden ohjaamiseen. Alkupään tasoilla haasteena on peilityyppisten heijastinlaitteiden asetteleminen ja lasersäteiden ohjaaminen oikeaan kohteeseen. Pelissä on viisi päävaikeustasoa, ja koitokset muuttuvat monimutkaisemmiksi ennen kuin ehdit Beacon -energiamajakat vaativat tietynlaisen lasersäteen toimiakseen, joten säteiden väriä pitää vaihtaa suodattimien avulla. Kun tasot muuttuvat monimutkaisemmiksi, saat käyttöösi jakajia, joiden avulla säteet voi jakaa kahtia. Kullakin tasolla on vain rajallinen määrä työkaluja, ja kello tikittää aikapommin lailla, joten pienimmälläkin virheellä voi olla dramaattiset tasoja voi kuitenkin yrittää niin monta kertaa kuin on tarpeen. Apua voit saada myös lisäominaisuuksista, jotka PS Vita antaa lisätyn todellisuuden peleihin. Aseta ensimmäinen lisätty todellisuus -pelikortti istumatasoasi alemmas, jolloin näet pelikentän tavallista ylempää, ja seuraavan siirron suunnitteleminen maailman pelastaminen ei riitä kannustimeksi, voit julkaista tuloksesi maailmanlaajuisissa johtotaulukoissa PlayStation Networkissa ja vertailla, miten pärjäät PulzAR-pelaajien parhaimmistolle. Edessäsi on ainutlaatuinen lisätyn todellisuuden kokemus - kuinka selviydyt paineen Everyone. When PS Vita launched in February, bundled free with every console was a set of three exciting .We are excited to announce a captivating new addition to the Augmented Reality (AR) Play line-up next month .Julkaisuajankohta: 26. syyskuuta 23. toukokuuta 2012 | 2013-05-22T13:35:12Z | http://fi.playstation.com/psn/games/detail/item500890/PulzAR%E2%84%A2/ | 57,070.066891 |
I + Valoisa tusina + I Harvialan usein valokuvat jäävät tiedostoiksi koneelle tai puhelimen muistiin ja vain harvoin niistä tulee teetettyä kuvia, varsinkaan suurikokoisia, mietittyjä vedoksia. Kartanon digikuvausryhmä määritteli tavoitteekseen, että kuvaustekniikan, kuvasommittelun, kuvankäsittelyn ja muiden tietoiskujen ja kesän kuvausrupeaman jälkeen kukin teettää valitsemistaan kuvista ammattimaisen vedoksen. Tavoite toteutuu: neljätoista kuvaajaa tuo nyt kuvansa nähtäville Galleria Johannaan. Luonto, ihmiset ja upeat maisemat ovat aiheina näyttelyssä, joka on avoinna aina tammikuun loppuun Miika Heinonen, Anu Hätinen, Pertti Lampinen, Pirjo Lampinen, Kaisu Lindsten, Hilkka Lippu, Ilmari Luoto, Johanna Lyömilä, Jari Mutta, Riku Onttonen, Minna Saarinen, Teemu Tretjakov, Anne Vilkuna, Maija-Leena - pe klo 17 -20 la - su klo 14 klo 17 -20 la - su klo 14 klo 14 -17 to - pe klo 17 -20 la - su klo 14 tiedotuskäyttöön: ätietoa: Sirpa Haapaoja 040 5308416, Johanna Harvialan kartano 32 13330 Harviala | 2020-05-25T04:47:49Z | https://harvialankartano.net/valoisa-tusina-valokuvanayttely/ | 46,540.254439 |
ONKO SOSIAALINEN MEDIA FEIKKI? JANINA / thoughts / ONKO SOSIAALINEN MEDIA FEIKKI?.14 kommenttia on ONKO SOSIAALINEN MEDIA FEIKKI? .Anonyymi 12 marraskuuta, 2015 mua rupes jotenkin ärsytttämään tää postaus. Tää on samanlainen ku Natalia Oonan. Muutenkin vaikutat todella teennäiseltä ihmiseltä Koskenniska 12 marraskuuta, 2015 09:40.Kävin lukemassa Natalia Oonan postauksen ja en kyllä pitänyt meidän postauksia kovinkaan samanlaisina, toki puhumme samasta , että voit sanoa mun blogin perusteella, että olen teennäinen ihminen. Mimmonen ihminen sinä olet?.Mä toivotan sulle oikein positiivista torstaipäivää ja hymyä elämään! :).Anonyymi 13 marraskuuta, 2015 00:49.Älä pliis esitä enään :D oot niin naurettava ja epätoivoinen ihminen! :).Janina Koskenniska 13 marraskuuta, 2015 kovaa settiä semmoselta, joka ei tunne mua muuten kuin blogin perusteella :).Anonyymi 13 marraskuuta, 2015 , terveisin eri anonyymi kuin yllä ;-).Janina Koskenniska 13 marraskuuta, 2015 , suosittelen lukemaan :). namehisa 12 marraskuuta, 2015 on jostain syystä nyt kirjoittanut tästä aiheesta paljon, oon ainakin neljästä blogista lukenut samaa. Taisi onnistua nostamaan bloggaajien tunteet pintaan :).Itse kyllä koen että ainahan jollain tasolla omaa olemistansa kaunistellaan. Ainakin suurimmassa osassa blogeista. Myönnän itsekin että jätän kertomatta niitä ikäviä asioita tai mitä sen kääntöpuolella on, mitä blogissani julkaisen. Tietenkin olen rehellinen ja avoin kun bloggaan, enkä rakenna kulisseja , mutta jos shoppailen kalliita juttuja, tuskin kirjoitan samaan postaukseen kuinka opintolaina tuli ja meni :D Kivaa tekstiä mun mielestä tää oli, ei kyl kopioidulta tuntunu vaikka kaikissa postauksissa mitä aiheesta oon lukenu tuntuu olevan sama punainen lanka :).Janina Koskenniska 12 marraskuuta, 2015 musta tuntuu, että tää herätti vähän kaikennäkösiä fiiliksiä bloggaajien keskuudessa!.En mäkään koe tarpeelliseksi jakaa täällä blogissa, että, kun ostin jonkun tuotteen niin siihen meni se opintotuki jne. ne ei vaan mun mielestä kuulu tänne :).Kiitos kommentista ja kiva kuulla sunkin mielipidettä! :>.Piia 12 marraskuuta, 2015 lukea tästä aiheesta se toinenkin puoli, joka sai myös minut miettimään asiaa juuri tältä kannalta! On hyvä, että tästä aihesta puhutaan :).Tosi kiva kuulla, että oli kiva lukea :> kiitos Piia!.Anonyymi 12 marraskuuta, 2015 sun kanssa ihan samoilla linjoilla! :).Janina Koskenniska 12 marraskuuta, 2015 tosi kiva kuulla! 14 marraskuuta, 2015 miten hyvä postaus, oon niin samaa mieltä sun kanssa ! Mua ärsyttää suunnattomasti kuinka tota naista pidetään supersankarina kun se poisti noi tilit ja jne. vaikka totuus on se että kuka oikeesti pakotti sen muka jättää syömättä vaan yhden kuvan takia ? Se taitaa olla tosiaan ihan se oma päätös mitä sinne nettiin lisää ja millaisen kuvan itsestään antaa sinne. Jos haluaa tuhota omat voimansa sillä että esittää täydellistä niin huh Tiivistit kyllä ajatukset hyvin, hyvä postaus :).Janina Koskenniska 16 marraskuuta, 2015 kiva kuulla, että ollaan samaa mieltä! :) kiitos Emilia :> | 2018-01-20T21:05:22Z | http://janinaurora.blogspot.com/2015/11/onkososiaalinenmediafeikki.html | 41,967.885266 |
Hotellit Les Portes du Coglais Hotellitarjoukset Les Portes du - Les Portes du hotelleja kohteessa Les Portes du Coglais.Näytä kohteen Les Portes du Coglais hotellit ö hotellia kohteessa Les Portes du voi auttaa sinua löytämään parhaat hotellit kohteessa Les Portes du sinua löytämään täydellisen huoneen kohteesta Les Portes du Coglais, Ranska, sillä avullamme voit verrata eri hotelleja helposti (mukaan lukien suositut ketjuhotellit). Tällä hetkellä kohteen Les Portes du Coglais suosituin hotelli on Le Clos Chateldon. Sinne on tehty 5 varausta edellisen tunnin varaat yöpymisen kautta, voit myös ansaita ilmaisia palkintoöitä liittymällä Rewards -kanta-asiakasohjelmaan. Ohjelma on ilmainen, ja liittymiseen menee vain kaksi minuuttia, ja kun olet yöpynyt 10 yötä, saat 1 palkintoyön ilmaiseksi*. Joten viikonloppumatka kohteeseen Les Portes du Coglais voi olla ensimmäinen askel kohti ilmaista hotelliyötä kannattaa varata majoitus kohteessa Les Portes du Coglais sinua löytämään täydellisen huoneen mihin tahansa tarkoitukseen. Löydät palvelustamme 33 hotellia kohteessa Les Portes du Coglais. Vertaile hotelleja nopean ja helpon hotellihaun avulla. Voit myös rajoittaa hakutuloksia näillä ehdoilla:.- kohteen Les Portes du Coglais alueet.- kohteen Les Portes du Coglais nähtävyydet.- 414 arvostelua yöpymisestä kohteessa Les Portes du Coglais.- saatavilla olevat päivät - tarkat tiedot ja kuvat - tarkat kartat, joista näet hotellien sijainnit sekä lähimmät julkisen liikenteen palvelut ja turistinähtävyydet kohteessa Les Portes du Coglais. | 2018-12-13T16:19:45Z | https://fi.hotels.com/de10951984/hotellit-ranska-les-portes-du-coglais/ | 60,993.049168 |
Logot Pohjoismainen Pohjoismaiselta kulttuuripisteeltä tukea saaneiden hankkeiden on tiedotettava asiasta selkeästi käyttämällä valmistamassaan tiedotusaineistossa alla esitettyjä logoja. Tämä koskee sekä internetissä että painettuna levitettävää tietoa. Pohjoismaisen kulttuuripisteen logoa ei tarvitse käyttää tämän lisä, jotka ovat saaneet tukea Kulttuuri- ja taideohjelman, Voltin tai Norden 0-30 -tukiohjelman kautta, käyttävät materiaaleissaan Pohjoismaiden ministerineuvoston ja norjaksi Lataa (PNG+EPS).Ruotsiksi Lataa (PNG+EPS).Suomeksi Lataa (PNG+EPS).Islanniksi Lataa (PNG+EPS).Englanniksi Lataa (PNG+EPS).Pohjoismaiden ja Baltian maiden kulttuurialan liikkuvuusohjelma (residenssikekusten tuki, verkostotuki ja liikkuvuustuki) rahoittaa yhdessä Pohjoismaiden ministerineuvosto ja Baltian maiden kulttuuriministeriöt. Kaikkien, jotka ovat vastaanottaneet tukea liikkuvuusohjelmasta, tulee käyttää ohjelman omaa logoa. Logosta on olemassa kaksi eri - korkea resoluutio Lataa (EPS).Englanniksi - matala resoluutio Lataa (JPG).Viroksi - matala resoluutio Lataa (JPG).Latviaksi - matala resoluutio Lataa (JPG).Liettuaksi - matala resoluutio Lataa (JPG) | 2020-07-07T10:41:06Z | https://www.nordiskkulturkontakt.org/fi/tukiohjelmat/hakemuksen-jalkeen/logot/ | 59,555.703055 |
Housuissas on: ruotuun siitä!.Pakko vähän mussuttaa itselleen. Miten sitä ei suostu menemään nukkumaan ajoissa? Kesästä jäi päälle vinksallaan oleva unirytmi ja univelkaa: sitä meni nukkumaan myöhään ja nousi aikaisin lapsen kanssa. Nyt voi valvoa ihan kevyesti puoleen yöhön. Kun lapsi menee nukkumaan, on kiva viettää vielä kahdenkeskeistä aikaa vaikka katsomalla joku elokuva ja elokuvan aloittamenkin usein venyy. Ei sitä malta mennä nukkumaan silloin kun se olisi järkevää. Tutkimukset sanovat, että vaikka nukkuisikin hyvin myöhemminkin aloitetulla unella, unen laatu on parasta kun menee nukkumaan kymmenen maissa. Yhtenä päivänä menin sänkyyn jo 20.30, mutta lueskelin niin kauan, että kello oli yht'äkkä taas 23.30. ään arkena klo 5.45 ja todellisuudessa nousen 15 minuuttia myöhemmin. Toisille riittää kuuden tunnin yöunet, mutta on aivan selvää, että minulle ei. Kyllä ihminen on hölmö. Tekee kaikkensa, että lapsen rytmi olisi kunnossa, muttei huolehdi omastaan. Uskomatonta on vielä se, että minulla olisi mahdollisuus nukkua tosi hyvin myös hyvät unenlahjat omaavan lapsenkin ansiosta, mutta silti toimin näin dillesti. Sitten kuljetaan silmät hiekkaisina pitkin päivää kohta pistän itseni ruotuun.Säveltänyt Tiia klo 0.03 | 2018-10-17T05:15:33Z | http://housuissason.blogspot.com/2012/08/ruotuun-siita.html | 29,623.254146 |
Suvi Junes Tampereen eOppimisen eOppimisen klusterin kokoama ajankohtaistiedote ilmestyy kerran kuussa. Tiedotteeseen poimitut ajankohtaiset uutiset, julkaisut, hanke-esittely ja tapahtumat liittyvät mm. digitalisaatioon, tieto- ja viestintätekniikan opetuskäyttöön sekä opetuksen kehittämiseen ja tulevaisuuteen. Tiedotamme myös jäsenorganisaatioidemme, Hermia Oy:n, Poliisiammattikorkeakoulun, Tampereen ammattikorkeakoulun, Tampereen kaupungin, Tampereen teknillisen yliopiston ja Tampereen yliopiston, ajankohtaisista liittyä uutiskirjeen tilaaksi täyttämällä tietosi lomakkeelle . Uutiskirjeet julkaistaan myös Klusterin sivuilla Uutiskirjeet ä uutiskirjeen jutuiksi voi myös laittaa osoitteeseen: 30.1.2018 kategoriassa Ajankohtaista, kirjoittanut Suvi Junes. | 2018-08-19T07:17:28Z | http://blogs.uta.fi/eoppiminen/author/sj63620/ | 170,937.96982 |
A) Move it (Samwell).B) Yes, I love you baby.(Vincent-Peek-Lipscomb-Facenda).Soittajat: Pasi Johnny Hailio (g + voc), Risto Kari.(dr), Jyrki Jykä Myllymaa (b + g),.Äänitysaika ja paikka: 1979, Birdland Helsinki.Äänittäjä: Dan Tapsa Rantanen, Kuvat : 1979 - RS it arvosteltiin huhtikuussa 1979 Suosikin Jukebox Taylor: Lähestulkoon kuin Cliff. Soitettu valtavalla fiiliksellä. 8 pistettä.Martti Syrjä: No niin, mitä tästä nyt sanoisi. Vesittämistähän tämä on. Mutta, kun mä en jaksa välittää. Kyllä Beach Boys on parempi (Dave Taylor istuu vieressä, onneksi se ei osaa suomea). 1 Lällärikamaa. Minusta tästä puuttuu kaikki tunne ja aitous. Aivan puhdasta apinoinnin yrittämistä. Kyllä Teddy, vaikka parjattuna, on sentään tekijä tämän rinnalla. Kuin hengetön Zombie-nukke. 4 pistettä sai 33 1/3 pistettä (Suosikki 4/79).A) Lonely Johnny (Gobbard/Salmi).B) Let's dance tonight (Hailo).Rockin 1979 - RS edellinenkin, tämäkin arvosteltiin Ripatin Jukebox Juryssa, joulukuussa 1979. Raadin jäsenten sukunimet hukkuneet, joten arveluiksi jää ketä lienivät. Tässä Suomalaista rautalankaa. Hyvä että joku uusi bändi uskaltaa tehdä suomeksi. Kun vielä pojat muuttasivat nimensäkin suomalaisiksi takaisin. Jussi saapinen vai kuka tää oli? Hyvä yritys. Kaikkea hyvää pojille. 8 pistettä.Kari H: Nuorissa on tulevaisuutemme 7 pistettä.Ripatti: Tunnelmat on saatu kivan muinoisiksi. Kiva, kun tekevät musiikkia kuten ennen, niin on helppo seurata. Kiva, kun ei tarvitse ponnistella vaikeissa rytmeissä, eikä kielipulmissa. Kiva kun ulkolaiset (ainakin nimestä päätellen) yhtyeet alkaa levyttää suomeksi. 7- pistettä.Yhteensä 43- pistettä (Suosikki 12/79.A) Uni -Dream lover- (Darin-Salmi).B) Yksin itken sateeseen -Crying in the rain-.(Greenfield-King/Salmi).Soittajat: Pasi Johnny Hailio (g + voc), Olli Pihlajamaa (dr), Jyrki Jykä Myllymaa (b + g),.Anssi Ande Mononen (b).Äänitysaika ja paikka: 1980, Studio Brushane,.Tuottaja: Paul Fagerlund ja Jussi W. Itkonen.Äänittäjä: Martin 1980 RS 1980, Suosikin Jukebox Juryn raati kokoontui ruotimaan Hailio: Vaikuttaa jotenkin tutlta, en tiedä olenko joskus kuullut. Vaikuttaa hyvältä, yeees . 10 pistettä.Mona Carita: Kaunis, herkkä biisi. Laulajalla pehmeä, rehellinen ääni. Ihana olla nuori 10 pistettä.Ripatti: No en käy vertaamaan Bobby Dariniin tai mihinkään muuhun, sillä tämä seisoo omilla jaloillaa täysin tukevasti. Hyvin tehty ja suomeksi, kiva. 9- pistettä.Yhteensä 46 pistettä (Suosikki, Jukebox Jury, 19/80).(dr), Jyrki Jykä Myllymaa (b + g), Dave Taylor (p).Listasijoitukset: Kesäkuu 1979: 20. 1979 - RL 5001.1. Move it (Samwell).2. Here comes the summer (Keller).3. Livin' lovin' doll (Samwell).4. Only sixteen (Cambell).5. I was too blind (Nazziola).6. Mean woman blues (Demetruis).1. Yes, I love you baby (Vincent-Peek-Lipscomb-Facenda).2. Steady with you (Samwell).3. Hip shakin' baby (J & D Burnette).4. Cradle baby (Fell).5. I'm walkin' (Domino-Barthelomew).6. Baby Jean (Hawkins-Helm-Magil).Debyyttilevy arvosteltiin Suosikissa toukokuussa 1979 suomalaiset rockkuninkaat Johnny & the Dodgers ovat saaneet markkinoille ensimmäisen long play-kiekkonsa. Levyllä kuullaan 12 sävelmää, joista yllättävän moni on brittirockiin lukeutuvia, Cliff Richard originaaleja. Muutenkin tuntuvat pojat kuunnelleen Cliffiä, sillä esim. Here comes summerin sovitus ei ole Jerry Kellerin alkuperäisesityksestä, vaan Cliffin ja Shadowsin cover-versiosta. Esityksissä tukeudutaan tiukasti 50-luvun tyyliperinteisiin, joskin Fats Dominon I'm walkin' kuullaa yllättäen country tyyppisenä instrumentaalina. Soittopuoleen ei ole huomauttamista - rokit soivat hyvin näiden poikien hyppysissä. Sen sijaan laulu saattaisi kaivata hiomista - liian usein vedetään tämä puoli ikäänkuin läpihuutojuttuna (Tähän sortui joskus itse kuningas Elviskin). (Suosikki, Väinämöinen 5/79).Blues Newsin Seppo Elonen ei ihastunut Dodgersiin 2/79:. Johnny & the Dodgers-yhtyettä on mainostettu jonkilaisena Teddy & the Tigersin kilpailijana tai jopa seuraajana. Suosio kuuluukin olevan melkoinen runsaat 10 vuotta täyttäneiden tyttölasten joukossa. Miksikäs ei, sillä onhan tarjolla kolme nättiä pojua, joiden rasvaletitkin on melko aidon näköiset. Toinen asia sitten on että he eivät osaa soittaa, eivät laulaa, eikä heillä ole ilmeisesti minkäänlaista sisäistettyä näkemystä siitä musiikista jota he yrittävät soittaa. Jos kyseessä olisi parodia kolmesta nuorukasesta, jotka luulevat osaavansa tulkita 50-luvun tuntoja, niin levy olisi rautainen. Mutta kun kyseessä ei ole parodia, niin tulos tragedia, 1970-luvun vastine Vesa Enteelle on löytynyt. (Blues News 2/79, Seppo Elonen).Kannet: Tapsa Rantanen, Kuva: Markku Haverinen./ 1980 RL 5007 LP.1. Be-bop baby (Lendhurst).2. Somebody touched me (Ertegun).3. Made to love (P. Everly).4. Please don't tease (Welch-Chester).5. Bird dog (Bryant).6. Open your lovin' arms (Knox).1. Yksin sua -Part of a fool- (Keller-Kolber/Salmi).2. Odotan sua -Travelin' light- (Tepper-Bennet/Salmi).3. Uni -Dream lover- (Darin/Salmi).4. Suukot makeat nuo - Kisses sweeter than candy- (Cambell-Newman/Salmi).5. Yksin itken sateeseen -Crying in the rain- (Greenfield-King/Salmi).6. Kaikki muuttuu -String along- (Duncan-Doyle/Salmi).Elokuussa 1980 Suosikin tuntemattomaksi jäävä arvostelija E.H. (Erja Halmevaara?) arvostelee levyn:. Johnny Hailio & the Dodgers voittivat vuoden 1979 ROCKKUNINGAS-tittelin. Bändi on sittenmin kokenut muutaman kauneusleikkauksen, jotka yhdessä kasvaneen rutiinin kanssa ovat tuoneet soundiin puhtaampaa ammattitaitoa. Tämä ensimmäinen isompi teelmä on suunnattu rock'n'roll nälkäisille fiftareille, mutta jostain syystä siistä nauttii vähemmän 50-luvulle vannoutunutkin. A-puolen biisit ovat vauhdikkaampia ja tyystin englanninkielisiä (BE BOP BABY, BIRD DOG, OPEN YOUR LOVIN ARMS), b-puolelle on taas koostettu nippu hitaampaa, suomalaista tekstitystä (UNI-Dram lover, YKSIN ITKEN SATEESEEN - Crying in the rain ym.).Sovitukset ovat kepeän mutkattomia sekä aitohenkisiä ja Johnny tulkinnoissa on teeskentelemätöntä herkkyyttä - kokonaisuutta, joka hyräävänä aikakautena saattaa kuullostaa jopa liiankin vähäveriseltä. Mutta rajua plussaa tulee joka tapauksessa hyvästä kappalevalikoimasta; näitä uria ei ole kulutettu kaikenkarvaisilla kokoomaälppäreillä! (Suosikki 10/80).Seppo Elonen löysi yllättäen jotain hyvääkin levystä BN 5/80:. Johnny & the Dodgers-yhtyeen esikois-LP:n runttasin BN:n palstoilla viime vuonna aivan lyttyyn, mutta uudistuneen yhtyeen toisesta levystä havaitsen yllättäen pitäväni, ainakin jonkin önteisen suhtautimesen syyt eivät ole kovin syvälliset, mutta ansaitsevat kuitenkin tulla luetelluiksi. Yhtye on luopunut ns. aidosta rock'n'rollista , jonka tulkitsimiseen sen taidot mitenkään riittäneetkään ja keskittynyt 50- ja 60-luvun vaihteen musiikkiin, joka sujuu siltä huomattavasti paremmin. Tämä levy on myös tuotettu selvästi huolellisemmin kuin ensimmäinen. Sopivista kohdista löytyy hyvin soiva jousitausta ja erinomaisesta taustakuorosta olen tunnistavani eräitä eturivin laulajiamme. Yhtyeen soittopuoli on myös kohentunut merkittävästi. Jopa niin paljon, että mieleen väkisin hiipii epäilys, että soittajat olisivatkin alan ammattimiehiä. Levykansi ei asiasta kerro mitään. Levyn tuottaja on Jussi Itkonen ja soolokitarassa olen kuulevinani vanhaa Strangers-soundia. Positiiviseksi lasken myös sen, että koko B-puoli on tehty suomenkielellä. Asiaan kuuluvat nuorta lempeä tihkuvat tekstit ovat Vexi Salmen asiantuntevaa käsialaa.Pääsyy tästä levystä pitämiseen on kuitenkin puhtaasti nostalginen. Nämä kappaleet ja niitä tulkitseva paikoin epävarma ja hieman lapsekas pojanääni tuovat väistämättä mieleen suomalaisen rock'n'rollin alkutaipaleen tuotteet. Samaa vaikutelmaa korostaa A-puolen englannin ääntäminen. Jos pidän minä tästä levystä senkin takia, että minä pidän näistä kappaleista. Everly Brothersin, Ricky Nelsonin, Bobby Darinin, Cliff Richardin ja vastaavien musiikki on myös sitä 50-luvun perintöä ja sellaisena säilyttämisen ja muistamisen arvoista. (Blues News, Seppo Elonen 5/80) | 2019-02-16T04:10:18Z | http://suomirockabilly.50webs.com/johnnydodgers2.html | 131,703.247322 |
Ultrakevyt lentokone JWGC ä lentokoneella tarkoitetaan yksi- tai kaksipaikkaista lentokonetta. Se on tavallista pienkonetta kevyempi ja painaa 280 kiloa. Ultrakevytlentäjän lupakirja on noin 1400 suomalaisella. Rekisteröityjä ultrakevyitä koneita on Suomessa yli lentokone voi olla tehdasvalmisteinen, jolloin tehtaan osuus rakennuksesta on minimissään 51 % ja koneen toiminta on vahvistettu valmistajan puolelta. Kone on mahdollista rakentaa myös itse tai koota itse tehtaan valmistamista osista, tällöin koneen turvallisuus on rakentajan pidetään yhtenä kevytilmailun mekoista. Täällä harrastus sai vauhtia vuoden 1985 tietämillä Ikarus C22 Fox:n markkinoille tulemisen jälkeen, vuonna 1989 markkinoille saapunut amerikkalaisen Rans Co:n Coyote S-6 lisäsi innostusta entisestää on pidetty usein hieman virheellisestikin vain eliitin harrastuslajina, vaikka se on yksi harrastus muiden joukossa. Moni harrastaja omistaa koneen kimpassa ja huomaa ensimmäisten lentotuntien aikana ettei lentäminen olekaan niin vaikeaa kuin ensin luuli. Lentolupakirja on mahdollista suorittaa jopa kansanopistossa ja lajin suosio onkin kasvanut nopeaa vauhtia viime vuosina. Viime vuosina lajissa on tapahtunut myös jonkin verran onnettomuuksia, jotka ovat saaneet palstatilaa mediassa. Onnettomuudet eivät ole säikyttäneet, sillä lentokursseille on jatkuvasti uusia tulijoita. Kaikki kurssin käyneet eivät kuitenkaan koskaan ryhdy lentäjiksi vaan osalle riittää pelkkä kurssin suorittaminen. | 2019-11-13T01:58:08Z | http://jwgc2009.fi/ultrakevyt-lentokone/ | 13,359.979676 |
FINLEX - Säädökset alkuperäisinä: tässä: Finlex Lainsäädäntö Säädökset alkuperäisinä 1987 302/1987 EtusivuLainsäädäntöOikeuskäytäntöViranomaisetValtiosopimuksetHallituksen myös tarkennettua hakua. Katso ohjeet. Olet tässä: Finlex Lainsäädäntö Säädökset alkuperäisinä 1987 302/1987 302/1987 Dokumentin maatalousyrittäjien eläkeasetuksen 20 :n muuttamisesta Sosiaali- ja terveysministeriön toimialaan kuuluvia asioita käsittelemään määrätyn ministerin esittelystä.muutetaan 7 päivänä marraskuuta 1969 annetun maatalousyrittäjien eläkeasetuksen (667/69) 20 :n 1 ja 2 momentti, sellaisina kuin ne ovat 21 päivänä toukokuuta 1982 annetussa asetuksessa (378/82), ätään 20 :ään, sellaisena kuin se on mainitussa 21 päivänä toukokuuta 1982 annetussa asetuksessa, uusi 3 momentti, jolloin nykyinen 3 momentti siirtyy 4 momentiksi, ja terveysministeriö vahvistaa viimeistään kunkin vuoden marraskuun 15 päivänä maatalousyrittäjien eläkelain 13 :n 3 momentissa tarkoitetun valtion osuuden ennakon määrän seuraavalle kalenterivuodelle. Viimeistään kunkin vuoden kesäkuun 15 päivänä ministeriö vahvistaa mainitun pykälän 1 momentissa tarkoitetun valtion osuuden lopullisen määrän edelliseltä kalenterivuodelta ja samalla tarkistaa ennakkoerien määrät vuoden jälkimmäiseltä puoliskolta. Lisäksi ministeriö tarkistaa joulukuulta suoritettavan ennakkoerän määrän viimeistään kunkin vuoden marraskuun 15 päivänä suoritetaan kahtenatoista kuukausittaisena eränä. Ennakon määrästä maksetaan tammi- ja helmikuulta kummaltakin 12 prosenttia, maalis- ja huhtikuulta kummaltakin 4,6 prosenttia sekä kultakin seuraavalta kuukaudelta 8,35 prosenttia. Ennakkoa 1 momentin mukaan tarkistettaessa jaetaan kuluneelle ajalle kohdistuva korotus tai vähennys kuitenkin tasan jäljellä oleville ennakkoerille. Ennakon on oltava maatalousyrittäjien eläkelaitoksen käytettävissä kunkin kuukauden ensimmäisenä sellaisena arkipäivänä, jona Postipankki suorittaa postisiirtotilien kirjauksen. Maksetun ennakon ja samalle vuodelle vahvistetun valtion osuuden lopullisen määrän erotus otetaan huomioon osuuden vahvistamista seuraavan ennakkoerän maksamisen yhteydessä kuitenkin joulukuun ennakkoerää 1 momentin mukaan tarkistettaessa ilmenee, että ennakkona on jo ennen tarkistusta suoritettu valtion osuudeksi arvioitua määrää enemmän, on maksetun ennakon ja arvioidun valtion osuuden määrän erotus palautettava valtiolle tarkistusta seuraavan kuukauden ensimmäisenä arkipäivänä noudattaen vastaavasti, mitä 2 momentissa on sää Esko Ollila. Ruotsinkieliset säädökset Ajantasainen lainsäädäntö Säädösmuutosten hakemisto Saamenkieliset säädökset Sisällysluettelo302/198720 .Olet tässä: Finlex Lainsäädäntö Säädökset alkuperäisinä 1987 302/1987 Lainsäädäntö | 2013-05-23T12:58:38Z | http://www.finlex.fi/fi/laki/alkup/1987/19870302 | 29,664.774056 |
Katy Perry paljastaa kosinnan olleen täynnä kommelluksia: 'Juoma läikkyi ja Orlandon tasku repesi' - Uutiset - Perry paljastaa kosinnan olleen täynnä kommelluksia: 'Juoma läikkyi ja Orlandon tasku repesi'.27.02.2019 17:15 - Emmi Moilanen.Näyttelijä Orlando Bloom kosi Perryä ystävänpäivänä Katy Perry, 34, ja näyttelijä Orlando Bloom, 42, kihlautuivat ystävänpäivänä. Laulaja paljasti Jimmy Kimmel Live! -ohjelmassa maanantaina, millä tavalla Bloomin suunnittelema kosinta mukaan kaksikon oli tarkoitus viettää ystävänpäivää illallisen ja taidenäyttelyn merkeissä. Bloom oli kuitenkin järjestänyt yllätyksen, ja vei rakkaansa ei kuitenkaan sujunut lopulta aivan Bloomin alkuperäisten suunnitelmien mukaan. Mies antoi Perrylle romanttisen kirjeen luettavaksi, ja veti samalla esiin sormuksen ja avasi pullollisen kuohuvaa.- Samppanjapullo oli noh, rikki. Juomaa oli kaikkialla ja minä yhä luen lappusta, Perry muistelee.- Hän vetää esiin rasian, joka oli liian iso hänen takintaskuunsa. Tasku repesi ja hänen kyynärpäänsäkin osui samppanjaan, laulaja huolimatta Perry on sitä mieltä, että kosinta oli todella ihana. Yllätykset eivät kuitenkaan loppuneet helikopteriajeluun. Kopterin laskeuduttua erään rakennuksen katolle, Bloom vei Perryn sisätiloihin. Siellä odotti perhettä ja ystäviä juhlistamassa kihlausta.- Hän toimi niin ihanasti, Perry julkaisi pian kihlauksen jälkeen Instagram-tilillään kuvan, jossa vilauttaa sormustaan. Pääset katsomaan kuvan myös: Katy Perry on vaihtanut radikaalisti tyyliään vuosien varrella - katso myös: Katy Perry menetti ystävänsä - julkaisi koskettavan viestin | 2019-11-22T18:27:34Z | https://www.kiss.fi/uutiset/viihde/a-174722 | 51,536.508794 |
BCAA aminohappo, käyttö, vaikutus, hyöty ja kokemuksia - hieman pidempään salilla viihtynyt on varmasti törmännyt jossain kohtaa lisäravinteina myytäviin BCAA-valmisteisiin. Tuo kummallinen kirjainyhdistelmä on lyhenne sanoista Branched Chain Amino Acids, ja tarkoittaa suomeksi sanottuna haaroittuneita aminohappoja. Tähän ryhmään kuuluvat leusiini, isoleusiini ja valiini. Ihmiselle välttämättömiä ravinnost saatavaia aminohappoja on yhdeksän, mutta treenaamiseen liittyvät BCAA-valmisteet sisältävät näistä edellä mainittuja kaikkiaan aminohappoja on 20, mutta osaa niistä ihminen kykenee valmistamaan itse. Edellä mainittujen kolmen BCAA-valmisteissa esiintyvien aminohappojen lisäksi välttämättömiä ravinnosta saatavia aminohappoja ovat arginiini, lysiini, histidiini, fenyylialaniini, metioniini, tryptofaani ja ovat tärkeässä roolissa ihmiskehossa proteiinien valmistuksessa. Aminohapoissa on vetyä, hiiltä ja typpeä. Proteiinit koostuvat jopa tuhannesta aminohaposta. Aminohappoa on 20 erilaista, jotka esiintyvät perusyksikköinä BCAA-valmisteet ovat olleet jo pitkään himotreenaajien suosiossa. Mutta onko niitä todella tarvetta nauttia erikseen purkista, mikä on niiden vaikutus ja hyöty? Artikkelin lopussa toivomme lukijoiltamme omia BCAA kokemuksia, jotta saisimme tästä mahdollisimman monta mielipidettä (eli 2-amino-3-metyylibutaanihappo) on yksi 20 aminohaposta. Se on läheistä sukua BCAA-valmisteissa myös esiintyville leusiinille ja isoleusiinille. Valiinilla on tärkeä rooli proteiinien muodostamisessa ja se onkin yksi ihmisille välttämättömistä (eli 2-amino-4-metyylipentaanihappo) on myös yksi 20 aminohaposta ja välttämättömistä ravinnosta saatavista aminohapoista. Leusiinin on todettu auttavan lihaskadossa, etenkin ikääntyvillä ihmisillä. Vanhalla iällä lihasmassa alkaa kadota, mutta runsas leusiinin nauttiminen saattaa hidastaa tätä on niin ikään yksi välttämättömistä proteiinisynteesiin vaadittavista aminohapoista. Se on leusiinin isomeerinen muoto. Isoleusiini on yksi ravinnosta saatavista yhdeksästä vaikutukset ja hyö muidenkin lisäravinteiden tapauksissa, myös BCAA-aminohappoja voi saada ihan vain tavallista ruokaakin syömällä. Näiden syömiseen purkista onkin todennäköisesti tarvetta ainoastaan todella kovaa treenaavilla tai älaisia vaikutuksia niillä sitten toimivat tärkeinä tekijöinä uusien proteiinien tuottamisessa ihmiskehossa. Jotta lihasproteiinien tuotanto olisi parhaalla tasolla, on lihasten saatava kaikkia niitä aminohappoja joita ei kehossa muuten synny. BCAA auttaa ylläpitämään oman kehon kudoksia suojaavaa tilaa eli antikatabolista selvää, että BCAA näyttelee tärkeää osaa lihaskasvussa. Valiinia, leusiinia ja isoleusiinia saa purkin lisäksi paljon myös monista proteiinipitoisista ruuista. Esimerkiksi leusiinia löytyy todella paljon ovat tärkeässä roolissa myös pitkäkestoisissa aerobisissa harjoitteissa. Kun elimistön omat glykogeenivarastot hupenevat treenin takia, BCAA-aminohapot siirtyvät lihaksiin poltettavaksi. Ne toimivat siis elimistön varapolttoaineena. Jos näitä aminohappoja ei ole tarpeeksi varastossa , lihasten proteolyysi vahvistuu ja lihaskasvu voi heikentyä. Tämän takia BCAA-aminohapoista saattaakin olla hyötyä myös hyöty koetaan usein myös dieetillä kun halutaan polttaa rasvaa, mutta säilyttää mahdollisimman tehokkaasti lihaksia. BCAA:n vaikutukset treenijuomana voivat lisäksi auttaa treenaajaa jaksamaan pidempi, mutta yhä tehokas BCAA-valmisteissa on vain kolmea on 20, ja ravinnosta ihmisen on saatava niistä 9. Miksi sitten BCAA-valmisteissa on vain kolme kaikki aminohapot ovat tärkeitä ja suorastaan välttämättömiä, lihaskasvun kannalta olennaisimpia ovat leusiini, isoleusiini ja valiini. Niillä on tärkeä rooli lihaskasvussa heti treenin jälkeen. Myös muut aminohapot ovat totta kai tärkeitä lihaskasvun kannalta. Näitä muita aminohappoja on kuitenkin helpompi saada perinteisen ravinnon tai esimerkiksi heraproteiinivalmisteiden kautta. Vähäproteiinista ruokavaliota noudattaville BCAA-valmisteissa on suurempi hyö haitat ja ei ole todettu olevan haitallisia sivuvaikutuksia. Kovinkaan pitkäaikaisia tutkimuksia lisäravinteen pitkäaikaisesta ja runsaasta käytöstä ei kuitenkaan ja viivästynyt tutkimusten mukaan BCAA helpottaa ja vähentää treenin jälkeen iskevää lihasarkuutta. Kaikki tutkimukset eivät kuitenkaan ole asiasta samaa mieltä eli haaroittuneet aminohapot (valiini, leusiini ja isoleusiini) ovat ihmisen tarvitsemia välttämättömiä aminohappoja. Ne ovat tärkeitä myös lihaskasvun kannalta. Jos treenaaja syö jo valmiiksi kunnolla proteiinipitoisia ruokia (liha, kala, kananmuna, maitotuotteet) ei BCAA-aminohappojen syöminen purkista ole mitenkään välttämätöntä. Kun halutaan ylläpitää lihaksia tehokkaan rasvanpolton yhteydessä on BCAA monella kehonrakentajalla käytössä, eikä syyttä vaikutukset ja hyöty ovat kuitenkin marginaalisia ja lähtökohtana on oltava, että perusruokavalio on kunnossa ennen kuin BCAA:ta harkitaan purkista otettavaksi. Tämä lisäravinne meneekin osittain hifistelyn puolelle. Siitä voi olla hyötyä todella kovaa treenaaville, paastoajille tai vähäkalorista dieettiä treenauksen aikana ämme alle kommentteihin teidän kokemuksianne BCAA-aminohapoista. Hyödyt, haitat, vaikutukset ja kaikki mielipiteet ovat tervetulleita. Mikäli et viestiä halua kirjoittaa klikkaa tähtiä ja anna nopeasti vain arvosanasi!.Mm. Fitnesstukun sivuilta löytyy runsaasti eri ruokavalio - Gluteenitonta netistä | 2019-12-12T18:40:46Z | https://setunne.com/ravinto/bcaa-aminohappo-kaytto-vaikutus-hyoty-ja-kokemuksia/ | 39,143.623926 |
Toinen Tässä Kuussa Kuvattu UFO-video Paranormaali Blogi. Lisää Nasan Kuvaamaa UFO-materiaalia Se On Vappu Taas! .Päivämäärä : (11:27:53) öhän noiden kohteiden ympärillä on tuollaista kohinaa? Vai johtuukohan siitä että ne/niiden valot ovat sen verran (12:49:57) jonkun sortin katulamppu on päässy kuvaan. .Wespa (15:56:56) tiedä katsoitko TuNtEmAtOn tuon koko videon, mutta kyseessä ei ole normaali katulamppu, sillä välillä kohde/kohteet (16:17:27) hyvä vitsi .meiizi (17:29:35) vakaa käsi kuvaajalla .KP (18:44:56) joo, hyvin kuvattu. toiseksi, kuvaa itse matkan päästä jotain kirkasta lamppua, ja katso se video, tuollaisella laadulla, niin nekin vaihtelee väriä. Mut, mitä sit lieneekään. Aina videot ovat huono laatuisia, aina esine on kaukana, ja enimmäkseen yö, ja epäselvää muutenkin. Olisi tuolla alla ollut joku kuvaamassa, ja lähempää, ois ollu ehkä selvempää (22:16:12) Valot näytti mun mielestä ainakin liikkuvan ja tuo kohina nuiden valojen ympärillä johtuu varmaan siitä koska laatu on heikko,joten valot saavat sen aikaan Mutta jos olisin ite tuota kuvannut,niin olisin mennyt lähemmältä kuvaamaan .jaaco96 (15:17:44) kiva (01:17:15) on heilunut kameran kanssa liikaa. Koko maisema liikkuu ja valot sen mukana. Olisi pitänyt kuvata vakaammalla kädellä ja lähempää (11:54:06) joku iso nosturi siellä vispaa edestakasin,raksalla ajateltu tehdä vähän urakkaa ! (10:18:50) noin. eihän tuosta millään voi tietää onko touhu järjestetty vai aito. kuvaajan kannattais hommata jalusta .kani (18:00:05) katulamppu pelkästää (01:40:48) aina ne jotka sattuvat saamaan ufokuvaa on lääninsä paskimpia kuvaajia (15:44:06) ufo video ikinä ja näytti siltä että kyseessä on jonkun sortin pelikenttä valaisu ööri (15:40:59) än tuo nyt mikää raksalamppu tai muukaan vastaava ole,sehän liikkui näennäisesti vähän mutta se oli zoomattu kaukaa ja siksi se tutisi ja maisema tietysti liikku myös,kokeilkaapa katsoa jollain paljonsuurentavalla kiikarilla pitempään niin huomaatte miten vaikea kohdetta on pitää näkökentässäööri (23:15:42) ää vähän tarkentaa edellistä siis vaikka kohde näytti liikkuvan kuvassa vain vähän niin etäisyydestä johtuen liike oli kuitenkin todellisuudessa jopa satakin metriä.sitten semmonen juttu näin tuolla SUT:N sivulla jonkun joka oli myös anturajärveltä,jos näet tämän niin paneppa juttua sivuille,koska samat asiat tuntuvat kiinnostavan voitas joskus jutella vaikka nokkakusolla niinkuin meillä radioamatööreillä on tapana tiedä voiko tällaista viestiä oikein kirjottaa sivuilla,mutta saanen anteeksi siksi että olen ensi kertaa yleensä minkäänlaisilla juttupalstoilla näin kirjoittajan roolissa,vaikka koneet on olleet jo 20 poistakoon jos viestini ei sovi (16:28:46) äillyttävää kun se liikuttaa tota kameraa noin (12:07:01) ON OLEMASSA KOSKA ON JO NIIN PALJON TODISTEITA ESIM. KUVIA TAI (12:07:21) caps lock päällä | 2018-06-18T05:40:07Z | https://paranormaaliblogi.wordpress.com/2008/04/30/toinen-tassa-kuussa-kuvattu-ufo-video/ | 41,475.79055 |
Kerjäläismiehen tausta paljastui - onkin rikas mies - äläismiehen tausta paljastui - onkin rikas ! 23.9.2011, 11:00 Neea kaduilla nähdään nykyisin runsaasti varsinkin ulkomaalaisia kerjäläisiä, jotka anovat ohikulkijoita rahaa. Selvitysten mukaan romanikerjäläiset keräävät rahaa itsensä sijaan esimiehilleen. Kerjääjät ovat hyvin yleisiä myös erään kiinalaisen kerjäläismiehen omaisuus ihmetyttää maailmalla. Miehen nimittäin kerrotaan olevan rikkaampi kuin kukaan olisi uskonutkaan. Beijingin kaduilla Kiinassa usein nähty kerjäläinen omistaa nimittäin neljä autoa ja useita kiinteistöjä Beijingissä. Miehen kerrottiin olevan rikkaampi kuin ne ihmiset, jotka ovat antaneet hänelle rahaa.- Hänen äitinsä käyttää paljon kultaisia koruja ja hänen poikansa pukeutuvat merkkivaatteisiin. Mies on rikkaampi kuin ne, jotka antavat hänelle rahaa, Jiangxi Satellite -televisiokanava vä mukaan mies asuu Beijingin keskustassa vaimonsa ja kahden poikansa kanssa. Kerjääjämiehelle rahaa antaneet ihmiset ovatkin kertoneet uutisen jälkeen etteivät aio enää avustaa köyhältä vaikuttavaa miestä rahallisesti. | 2018-10-18T23:06:01Z | https://www.stara.fi/2011/09/23/kerjalaismiehen-tausta-paljastui-onkin-rikas-mies/ | 17,217.898112 |
Esiintymislavojen toteuttamaan myös erikoisemmat lavaratkaisut ja rakennelmat. Alla näkyvä siltalava on hyvä esimerkki erikoisratkaisustamme, missä messuosastoa pystytään nostamaan osittain muiden messuosastojen yläpuolelle. Siltalavasta löytyy myös tunnelmallinen katulyhtymäinen , korotettu Kalastajatorpan Nostra Crew Oy uusi Kalastajatorpan pyöreän salin lavan keväällä elementeistä voidaan rakentaa suuria ja monipuolisia buffet-pöytäkokonaisuuksia. Pitkään pöytään voidaan tehdä eri mittaisten lavajalkojen avulla porrastuksia eikä pöydän kantavuuskaan lopu varmasti kesken! Tarvittaessa pöytä voidaan rakentaa lukittavien pyörien päälle jolloin pöytien siirtäminen on nopeaa ja vaivatonta. Lavaelementtien normaalit reunaliinat toimivat nätisti kyljissä ja yläpinnat voi liinoittaa normaaleilla pöytäliinoilla tai vaikkapa pinnoittaa pleksillä. | 2018-04-19T11:22:19Z | https://www.cosa.fi/esiintymislavat/erikoisratkaisut/ | 95,838.465318 |
YK:n 55-vuotismerkit esittelevät järjestön päämajan rakentamista - Kotimaa - Helsingin 55-vuotismerkit esittelevät järjestön päämajan kansakuntien postihallinto juhlistaa maailmanjärjestön 55-vuotista toimintaa postimerkkisarjalla, jossa esitellään YK:n päämajan rakentamista noin 50 vuotta sitten. Merkit ilmestyivät heinäkuun 7. päivänä. Sarjaan kuuluu kolme pienoisarkkia ja kuusi merkkiä. | 2018-03-17T22:49:09Z | https://www.hs.fi/kotimaa/art-2000003899357.html | 65,021.202056 |
Horario - Anna ihmemaassa - menee nyt lujaa. Kesähän on perinteisesti vähän heikomman tv-tarjonnan aikaa, mutta apuun on tullut tällä kertaa amerikkalaiselle kulttuurille niin tärkeä elementti - urheilu. Koko aamupäivän kanava syytää jalkapallon MM-kisoja ja illalla siirrytään NBA-finaaleihin. Jalkapallohan nyt ei tietenkään ole täällä aivan samalla lailla arvostettu laji kuin monessa muussa maailman kolkassa mutta kyllä sille seuraajia löytyy. Lisäksi suorilla peleillä saa aikaeron vuoksi kivasti täytettyä aamu- ja keskipäivän sisältötyhjiötä, eli mistään ei tavallaan tarvitse kisojen mukaan myöskään luopua.(kuva: AP Photo/ Julie Jacobson).Jotenkin hiukan ankealta kanavan jalkapalloselostus kuitenkin vaikuttaa. Selostajilla tuntuu olevan kauhean paljon enemmän sanottavaa pelaajien seuroista ja taustasta kuin itse peliesityksestä juuri sillä hetkellä. Ehkäpä asiantuntemus rajoittuu liian paljon maajoukkuiden fact file -tiivistyksiin, jotka selostajilla on edessään? Tai sitten selostajaraukkoja väsyttää, kun joutuvat poikkeuksellisesti puhumaan putkeen - amerikkalaislajithan rytmittyvät aina ärsyttävästi mainoskatkojen mukaan. Huomasimme myös, että etenkin latinalaisamerikkalaisen joukkueen pelatessa on mukava katsella pelejä espanjankieliseltä Univisionilta, jonka kommentaattoreilla on selostuksessaan aivan erilaista draivia ja intohimoa. Välillä innostutaan huutamaankin, niin kuin tiukassa tilanteessa joskus kuuluu. Kumpikaan meistä ei tosin ymmärrä espanjaa erityisen hyvin, mutta tarvitseeko sitä selostusta niin kauheasti ymmärtääkään kun on grafiikat, kuva ja tunnetta! Lisäksi kanava on siis amerikkalainen, joten sillä puhuttua espanjaa on helpompi ymmärtää kuin eteläamerikkalaisten puhumia kovempaa kamaa ovat kuitenkin juuri nyt pelattavat NBA-finaalit. Televisioruudun (tai ehkä yleisemmin sporttibaarin ison screenin) eteen liimautuu jokainen kynnelle kykenevä sitä varmemmin mitä lähemmäs ratkaisevia otteluita kuljetaan. Tänä vuonna se tarkoittaa täällä Dallasin tienoilla suunnilleen sataprosenttista katsojaosuutta, sillä ABC-kanavan finaalilähetyksissä säkenöivät Miamin lisäksi Dallas Mavericksin pelaajat. Nyt jos se voitto tulisi, maalaili tuttu amerikkalaismies, se olisi once in a lifetime event ja a dream come true! Hyvältä näyttää juuri nyt, katsotaan miten Dirkin ja kumppanien käy .Mahtui tähän viikonloppuun muutakin kuin penkkiurheilua - ei vain mitään, mistä ette olisi tässä blogissa lukeneet ennenkin Elohopea on jumittunut sadan kohdalle, välillä läikähtää hiukan ylikin, joten kuuma on jo näin alkukesästä. Olemme siis eläneet melkoista allaselämää silloin kun olemme ulos kyenneet. Lauantaina uiskenneltiin, syötiin hodareita ja istuskeltiin iisisti varjossa kuumimpien tuntien aikana; loppuiltapäivästä - kun allasjuhlien olisi kuulunut jo loppua - innostuttiin sitten pelaamaan muutama ottelu erittäin veristä allaslentopalloa (saldona muunmuassa vinksahtanut nenä, tykyttävä olkapää, nyrjähtänyt nilkka ja kolme katkennutta kynttä) ja myöhemmin hiukan tanssahtelemaankin, kun stereon nupit kääntyivät pikku hiljaa kaakkoon. Suomalaisena nauratti se, että porukkaa lappasi paikalle silloin, kun juhlien olisi kutsun mukaan pitänyt jo oikeastaan päättyä, mutta turhaan nauroin - luovasti mentiin ja pidot sen kun paranivat. Kegistä tosin riitti ammennettavaa vielä eilenkin, joten sunnuntain perinteinen iltapäiväkokoontuminen oli normaaliakin vilkkaampi. Ei jaksettu jäädä iltasyöminkeihin asti, mutta ruokaa oli kyllä taas kokonaiselle armeijalle, parhaana bonuksena kaljakana grillillä istuskelemassa. Että samaa kamaa, ystävät rakkaat, tätä ne viikonloput täällä näin kesällä ovat siellä, joko suvi suloinen on saapunut?.12 Lähettänyt: deardiary - 12.6.2006 klo 16.42 | 2018-07-16T03:00:14Z | https://deardiary.vuodatus.net/lue/2006/06/horario | 37,777.406804 |
Naistaulukossa rivejä sekaisin - Talous - Helsingin rivejä Sanomissa 6. tammikuuta sivulla C 5 julkaistussa taulukossa oli mennyt rivejä sekaisin. Taulukossa esitettiin, montako naista eri pörssiy htiöillä on hallituksessaan ja johtoryhmässään. KCI Konecranes oli luetteloitu yhtiönä, jonka johdossa ei ole naisia. | 2017-09-20T19:17:16Z | http://www.hs.fi/talous/art-2000004110825.html | 39,085.753679 |
Anaheim Ducks - Chicago Blackhawks 21.3.2013 matkustaa huippuottelussa Anaheimin Ducks - Chicago Blackhawks, merkki yli 4,5 maalia, Ducks - Chicago Blackhawks, merkki yli 5,5 maalia, kertoimet otteluun 2,50 3,70 2, aikaa aamuyöllä herätyskellot on syytä laittaa soimaan, sillä jääkiekon NHL:n kierroksen huippuottelussa Anaheim Ducks kohtaa Chicago Blackhawksin. Kyseessä on ehdottomasti huippumielenkiintoinen kohtaaminen. Sarjataulukossahan molemmat joukkueet ovat erittäin korkealla. Jotain Anaheimin tasosta kertoo se, että edellisestä kymnenestä kotiottelusta Anaheim on kyennyt voittamaan jokaisen. Edellisessä kotiottelussaan Anaheim voitti 5-3 maalein San Jose joukkueet omaavat paljon maalintekovoimaa, mutta toisaalta kuten edellinen Anaheimin ottelu osoitti, epävarmuutta löytyy kotijoukkueen puolustuksestakin. Viisi maalia on tietenkin erinomainen suoritus San Josen tasoista joukkuetta vastaan, mutta epävarmuutta oli joka tapauksessa kaksi edellistä vierasottelua ovat päättyneet 2-5 maalein voittoon Colorado Avalanchea vastaan sekä peräti 1-8 numeroin voittoon Dallas Starsia vastaan! Chicago on viimeistellyt hurjalla tahdilla maaleja ja jos sama tahti jatkuu, tiedossa voi olla hyvin hankala ilta kotijoukkueen kannalta. Lisäksihän myös ehdottomasti on todettava, että ei Chicagoakaan voi pitää ihan surkeana vierailijana, sillä kymmenestä viime vierasottelusta mukaan on tarttunut kahdeksan voittoa. Loistava ottelu ehdottomasti tiedossa! | 2017-09-26T00:13:51Z | http://www.veikkaussivut.com/anaheim-chicago-21-3-2013-nhl | 21,294.878198 |
Viron Ideoita ja infoa Tallinnan taksien hinnat - Tarkista hinta ENNEN matkaa!.Tallinna houkuttelee matkailijoita. Yleinen mielikuva kaupungista on, että siellä on kaikki halpaa. Näin ei kuitenkaan ole. Esimerkiksi taksista voit joutua maksamaan huomattavasti enemmän kuin keskustelupalstalla keskusteltiin takseista. Keskustelussa jotkut pohtivat myös Viron taksien hintoja. Joku oli Googlettanut Tallinna Takson hinnat ja ne näyttävät lähtöhinta: 3.6 (päivisin): 0.69 (öisin): 0.88 hinta: 15.18 taksihinnat ovat noin puolet Suomen hinnoista. Sen sijaan Viron keskipalkka on vain noin neljäsosa Suomen keskipalkasta (Viron keskipalkka on 775 euroa ja Suomen 2940)äs Tallinnan matkailija kirjoitti nä mitä tulee Tallinnan taksiin, niin tarkkana sielläkin pitää olla mihin taksiin istut. Oltiin kesällä muijan kans Tallink Spa & Conference hotellissa ja otettiin siitä edestä Tallink Takso firman pirssi alle. Olin kuullut, että taksit ovat halpoja Virossa, niin en sitten kiinnittänyt aluksi asiaan huomiota. Tarkoituksemme oli mennä Rocca Al Mare ostoskeskukseen, joka oli noin 10 kilsan päästä hotellillta. Alla oli helvetin paljon ajettu E-mersu, joka juuri ja juuri pysyi nipussa. Jossain vaiheessa tajusin lukea eestin kielistä tekstiä kojelaudasta ja totesin, että tää taksi maksaa n. 5,00€ per kilometri ! WTF ! Matkan hinnaksi tallinnan virallisessa paskassa taksissa tuli siis reilut 50 € !.Hän viittaa Tallinnanmatkojen sivulle, jossa kehoitettaan tarkistamaan hinnat ennen kun astuu taksin sijaan tuossa lukijan kommentissa minua hämää se, että hän muistelee taksin olleen Tallink Takso. Tallink Takso on nimittäin yksi luotettavimmista taksifirmoista Tallinnassa. Tallink Takson hinnasto näyttä tällaiselta:.Lähtöhinta: 3,20 päivällä (06-23): 0,77 yöllä (23-06): 0,88 ä on joko erehdys taksifirman osalta tai törkeä ! Sen sijaan totta on se, että Tallinnassa taksifirmoilla on oikeus hinnoitella palvelunsa itse. Kaikki taksit eivät ole saman hintaisia. Siksi taksin hinta tulee tarkastaa ikkunassa olevasta tarrasta ennen matkalle lähtöä. Jotkut taksihinnat ovat todellista kiskomista, mutta pakko on maksaa, koska hinnat ovat virallisia. Siksi suosittelen esimerkiksi Tallink takseja, joita löytyy helposti Tallinnan haluat ajaa taksilla Tallinnassa tarkista hinnat ennen kun hyppäät kyytiin!.Kirjoittaja TallinnaJulkaistu 28.11.2011 Kategoriat liikenneAvainsanat halpaa, hintoja, kilometrihinta, lähtöhinta, Tallinna, Tallinna Takso, Tallinnan satamasta, Tallinnan taksit, viron1 kommentti artikkeliin Tallinnan taksien hinnat - Tarkista hinta ENNEN matkaa!.Tienaa Tallinnan än aikana lehdissä on ollut useita juttuja siitä, mitä Tallinnasta kannattaa ostaa. Viimeisin oli Taloussanomien Näin tienaat Tallinnanmatkalla kysyy, kannattaako Viron ostosmatkailu? Saako viinat ja ruoat Suomesta samaan hintaan kuin Virosta (kun Viron hintoihin lisätään matkakulut)? Lehti kertoo samalla, mitä Tallinnasta kannattaa kirjoittaja Sakari Nupponen kertoo, että Tallinnan matkalla voi päästä yli 800 euron nettosäästöihin. Suuriin säästöihin tarvitaan taitoa ja sitä, että tarvitsee niitä tavaroita, joita Virossa myydään. Esimerkiksi Renault Carte Noire -konjakkia litran pullo maksaa nyt Tallinkilla 38,90 euroa. Alkossa 0,7 litran pullo maksaa 54,90. Jotkut alkoholijuomat ovat Tallinnassa suunnilleen saman hintaisia kuin kertoo, että oluet, siiderit ja long drink -juomat ovat laivoilla 66-75 prosenttia halvempia kuin Alkossa . Tupakka ei tuota suurta voittoa: Suomessa viisi euroa maksava aski maksaa Tallinnassa kolme euroa. Laivalla tupakat kannattaa ostaa ravintoloista, jolloin ne saa verotta. Myyntiä on rajoitettu kerrallaan pariin askiin, mutta ainahan voi tehdä useita ostoja miehet on laskettu Viron ostosten hinnat ensin yksiköllä, jossa matkustaa Kaksi maakunnan miestä ja Hiace . He matkustavat Eckerö Linen Nordlandialla aamulla Tallinnaan ja illalla takaisin. He tankkaavat, syövät laivalla, ostavat Saku Originaal olutta, Fizz Omenasiideriä, olutta (Lapin Kulta, Karhu, Olvi, Kukko), Saku Long Drink -juomia, konjakkia, Vermuttia, Viru Valge -viinaa ja tupakkaa, kuohuviiniä, Koskenkorvaa ja Saarenmaa -viinaa. Artikkelin kirjoittaja laski säästöksi kahdelle miehelle ja Hiacelle 887,58 vertailukohde on Tehokas lastin hakija pääkaupunkiseudulta . Hänkin matkustaa Eckerö Linen yövurolla. Hän lähtee töiden jälkeen Tallinnaan ja ehtii vielä aamuksi töihin Helsinkiin. Hänen ostokset laivalta ovat olutta (Lapin Kulta, Karhu, Olvi Doppelbock, Kukko Pils), siideriä, kuohuviiniä, viinaa (Saarenmaa, Koskenkorva). Yöreissun tekevä säästää 855,80 22 tunnin risteilyllä.Kolmas vertailukohta on pariskunta, joka tekee 22 tunnin risteilyn Baltic Princessillä. He ostavat laivalta alkoholia (Karhu, Golden Cap Classic, Sinebrychoff Long Drink, Cono Sur-viini, Campari, Jägermeister, Tullamore Dew, Gordons's Dry Gin, Renault Carte Noire, Vana Tallinn) ja säästöksi kertyy 217,16 Tallinnan äntenä on sinkku, joka käy Tallinnassa maissa, mutta tekee ostokset laivalla. Hän ostaa laivalta alkoholia (Karhu, Sinebrychoff Long Drink, Jägermeister, Renault Carte Noire) ja säästöä kertyy 133,76 euroa.Säästöä Tallinnan matkalla.Säästöt on laskettu pääasiassa alkoholista. Jos ei juo tai käyttää alkoholia vain vähän säästökohteet on tietysti etsittävä muualta. Perehdy tarkemmin säästölaskelmiin lukemalla varsinainen artikkeli: Näin tienaat Tallinnan matkalla. Onneksi aiemmin netissä on ollut myös ruokaan liittyviä säästövinkkejä Suomi - Viro. Muutamia hintoja Viron ja Suomen ä Tallinnasta kannattaa ostaa. Palveluiden, alkoholin ja elintarvikkeiden TallinnaJulkaistu 10.9.2011 Kategoriat ostoksetAvainsanat alkoholijuomat, Eckerö Line, euroa, Fizz, Karhu, konjakki, Koskenkorva, Kukko, Lapin Kulta, Olvi, pullo, Renault Carte Noire, Saarenmaa, saku Long Drink, Saku Originaal, Tallinnan matkalla, Tallinnasta, tupakka, viinat, viron, Viru Valge1 kommentti artikkeliin Tienaa Tallinnan TallinnaJulkaistu 9.7.2011 Kategoriat Tallinnan matkatAvainsanat aamiainen, Bayern & Böhmen, coca cola plaza, edullisia mansikoita, edullista olutta, elektroniikka, elokuvateatteri, halvempaa, hintataso, hotelli, instrumentarium, kadaka turg, kristiine keskus, magistral, mansikoita, mustamäe turg, mustamäen tori, n mme, N mme turg, oluen hinta, olut, ostoskeskus, piraattituotteet, Prisma, rahva raamat, reval cafe, silmälasit, Tallinnan, tallinnan historian, tietokonekauppoja, viimsi, Viking Line, viron, viron kulttuurista, Virukeskus2 kommenttia artikkeliin Tallinnassa 6.-10.7.2011 - matkapäivä ö Line - vuonna 2010 oli kaikkien aikojen kesä!.Vuosi 2010 oli hyvä laivayhtiö Eckerö Linelle. Matkustajamäärä kasvoi 3 prosenttia. Erityisen vilkasta oli heinäkuussa. Se oli Eckerö Linen kaikkien aikojen vilkkain matkustajaliikenne suurta kasvu oli henkilöautojen määrässä. Kuljetettujen autojen määrä lisääntyi lähes viidennellä. Suomalaiset turistit ovat löytämässä Viron myös autonsa kanssa. Ja autolla on helppo tuoda myös edullisia tuliaisia (juomat, ruuat ja muut tarvikkeet - Tallinnan hintataso on eurosta huolimatta vielä halpa) Helsingin ja Tallinnan välillä liikennöivät firmat ovat Tallink, Silja Line ja Linda TallinnaJulkaistu 3.1.2011 Kategoriat laivatAvainsanat autolla, Eckerö, Eckerö Line, edullisia, halpa, Helsingin, Helsinki suomalaiset turistit, Linda Line, Silja Line, Tallink, Tallinna, Tallinnan, Tallinnan hintataso, vironJätä kommentti artikkeliin Eckerö Line - vuonna 2010 oli kaikkien aikojen kesä!.Viro siirtyy Tallinnaan helpottuu vuoden 2011 alusta sillä Viro ottaa käyttöön siirtyminen herättää monissa virolaisissa pelkoja: hinnat nousevat ja rahaa vaihdetaan väärällä kurssilla. Viron liike-elämässä on vakaa pyrkimys siihen, että hintoihin ei tulisi eurolisää. Vuonna 2011 näemme, miten kä kahden viikon siirtymä matkustava voi käyttää löytämiään Viron kruunuja vain kahden viikon ajan vuodenvaihteen jälkeen. Tämän jälkeen kruunut voi vaihtaa euroiksi Viron pankeissa. Pankit vaihtavat kruunuja euroiksi puolen vuoden ajan. Tämän jälkeen Eesti Pank vaihtaa loputkin kruunut ja helpoin tapa on siis käytää Viron kruunut tammikuun kahden ensimmäisen viikon 15, euro vastaa 15,6466 kruunua. Viron vanhat hinnat pitää jakaa tällä summalla, jolloin saadaan uudet viikon siirtymävaiheen aikana voi käyttää molempia valuuttoja. Käteisostosten vaihtoraha annetaan takaisin euroina. Virossa suomalainen turisti saa nähdä myös 1 ja 2 sentin kolikkoja. Viro ottaa nämä pikkukolikot käyttööää matkaa uuteen Euro-Viroon!.Toivottavasti valuutan vaihtuminen Virossa ei nosta hintoja. Euron tulo varmasti helpottaa suomalaisen turistin elämää ja ostosten ää matkaa Viroon - Head reisi!.Kirjoittaja TallinnaJulkaistu 27.12.2010 Kategoriat raha ja hinnatAvainsanat 16, 6446, Eesti pank, euro, euroon, head reisi, hyvää matkaa, kolikot, kruunu, suomalaisen turistin, Tallinnan, vaihtokurssi, Viro, viron, viron kruunuJätä kommentti artikkeliin Viro siirtyy euroon | 2018-02-22T03:05:46Z | https://www.tallinnanmatkat.com/tag/viron/ | 71,606.03482 |
Professori Albert Sabin Polion sokeripalarokotteen keksijä - Ihmiset - Helsingin Albert Sabin Polion sokeripalarokotteen keksijä.Suun kautta nautittavan poliorokotteen kehittäjä, professori Albert Sabin kuoli pitkäaikaiseen sydänsairauteensa Washingtonissa keskiviikkona. Hän oli 86-vuotias. Sabinin kehittämä suun kautta nautittava rokote on maailman yleisimmin käytetty keino poliota vastaan. | 2018-01-17T02:11:41Z | https://www.hs.fi/ihmiset/art-2000003216255.html | 70,618.682094 |
Kausityönteko viisumilla - Koronaviruksen (COVID-19) aiheuttamasta poikkeustilanteesta johtuen Suomen konsulitoimipiste Manilassa ei vastaanota viisumi- tai oleskelulupahakemuksia eikä tee notaaritoimituksia 1.5.2020 saakka. Jo sovitut ajanvaraukset peruutetaan. Myös oleskelulupahakemuksia koskevat haastattelut (kuulemiset) keskeytetään. Asiakkaiden, joilla on jo sovittu asiakasaika, tulee seurata edustuston kotisivuja. Uusia ajanvarauksia ei vastaanoteta. | 2020-04-03T23:03:16Z | https://finlandabroad.fi/web/phl/kausityonteko-viisumilla | 67,895.114469 |
KUUNSÄTEESSÄ: lähellä asuntoamme Mountain Viewtä on kiva kahvila, jonne tulee poikettua aina silloin kun tekee mieli leivosta tai juustokakkua. Viimeksi poikkesin ennen joulua nautiskelemassa kahvin ja juustokakun. Suomessa en yleensä moista tee, koska hinnat ovat liian kovia, jopa kahvikupillinen. Joulukuusi oli koristeltu thaimaalaiseen tyyliin, paljon värikkäitä koristeita. Takaseinän ikkunaverhona on erivärisiä solmioita ja sohvat on päällystetty ihanan värisillä tilkkukankailla. Lähettä tein pyöräretken läheiselle apinavuorelle, jossa apinat elävät vapaata ja riehakasta elämää. Nyt joulukuussa niitä oli erityisen paljon varsinkin näitä uteliaita pikkupentuja. Pyöräni tutkittiin tarkasti ja saivat sen kaatumaankin, mutta sitten tuli lähtö. Eipä aikaakaan kun taas vintiöt olivat pyörän kimpussa. Myös auton renkaat kiinnostivat kovasti puhumattakaan auton katolla hyppely. Pyörän runko tutkitaan .kumit pureskellaan tässä on käynnissä kuraläpän tarkistus .Lisää ostoksia Pattayan reissultani. Ihastuin tuohon rannekoruun, jossa on hitunen kultaa, valkoista nyöriä ja kaunis käärmeenpää. Kello on paikallisesta Lotus tavaratalostamme. Myös nuo kaksi rannekorua löytyivät Pattaylta. Ne ovat kivan kevyitä ja kesäisiä, sopivasti kultaa koristeena. Lähettäöräostoksilla Viimeinkin löytyi naistenpyörä täältä Bangsaenista. Pyörät mitä tavarataloista saa ovat liian pieniä meikäläisille ja huonoa laatua. Jarrut pettää ja pyörä ruostuu, kumit vuotaa ja mitä kaikkea. Tämä kaunotar on sveitsiläistä laatua, 24 vaihdetta ja oikein iskarit edessä. Hinta 10.000 bathia eli 230 euroa. Nyt olen onnellinen pyörän omistaja ja pääsen fillaroimaan ympäri Bangsaenia. | 2017-07-23T18:32:01Z | http://kuunsateessa.blogspot.fi/2013/ | 60,646.307269 |
KESKIVARTALON LIHASTEN HARJOITTAMINEN SPINEGYM -LAITTEELLA Vaikutukset lihasvoimaan ja EMG -aktiivisuuteen - LIHASTEN HARJOITTAMINEN SPINEGYM -LAITTEELLA Vaikutukset lihasvoimaan ja EMG KESKIVARTALON LIHASTEN HARJOITTAMINEN SPINEGYM -LAITTEELLA Vaikutukset lihasvoimaan ja EMG -aktiivisuuteen .Jalmari Heikkinen.1 KESKIVARTALON LIHASTEN HARJOITTAMINEN SPINEGYM -LAITTEELLA Vaikutukset lihasvoimaan ja EMG -aktiivisuuteen Iita Aho Biomekaniikan pro gradu -tutkielma Kevät 2016 Liikuntabiologian laitos Jyväskylän yliopisto.2 TIIVISTELMÄ Iita Aho (2016). Keskivartalon lihasten harjoittaminen SpineGym -laitteella: Vaikutukset lihasvoimaan ja EMG -aktiivisuuteen. Liikuntabiologian laitos, Jyväskylän yliopisto, biomekaniikan pro gradu tutkielma, 60 s., 4 liitettä. Keskivartalon lihaksilla on tärkeä merkitys jokapäiväisessä elämässä kehon tukijana ja tasapainon säilyttäjänä. Keskivartalon lihasten harjoittamisen tärkeys korostuu selkävaivaisilla ja tasapainohäiriöistä kärsivillä henkilöillä, joilla lihasten heikkous on jo aiheuttanut ongelmia. Heillä lihasten harjoittaminen voi olla heikkoudesta aiheutuneiden rajoitteiden vuoksi vaikeampaa. SpineGym laitteella lihaksia voidaan harjoittaa pystyasennossa eli seisten, niiden luonnollisessa käyttöasennossa, ja pienillä liikeradoilla, jolloin harjoittelu on helpompaa myös erilaisista selkävaivoista kärsiville. Tutkimuksessa selvitettiin, miten kahden viikon SpineGym harjoittelu vaikuttaa keskivartalon lihasten EMG -aktiivisuuteen, kuinka paljon eri vatsa- ja selkälihakset työskentelevät SpineGym laitteella harjoiteltaessa suhteessa niiden aktiivisuuteen henkilön isometrisen maksimivoimapuristuksen aikana sekä miten kahden viikon päivittäinen harjoittelu SpineGym laitteella vaikuttaa maksimivoimaan vartalon ojennus- ja koukistusliikkeissä. Tutkittavina oli 20 istumatyötä tekevää, lihaskuntoharjoittelua harrastamatonta miestä ja naista (47,5 12,5 vuotta). Tutkimusjakson alussa ja lopussa tehtiin maksimivoimamittaukset ja mitattiin EMG aktiivisuus ulommasta vinosta vatsalihaksesta, suorasta vatsalihaksesta, poikittaisesta/sisemmästä vinosta vatsalihaksesta, suorasta reisilihaksesta, epäkäslihaksesta, selän ojentajasta, isosta pakaralihaksesta ja takareidestä. Mittaukset tehtiin tutkittavien tehdessä vatsa- ja selkälihasliikkeitä SpineGym laitteella ja maksimivoimatestien aikana. SpineGym laite annettiin tutkittavien käyttöön ja heidän tavoitteena oli tehdä noin viiden minuutin harjoitusohjelman päivittäin kahden viikon ajan. Harjoitusohjelma sisälsi kuusi liikettä, joista kolme kohdentui vatsalihaksiin ja etureisiin, kolme selkälihaksiin, pakaroihin ja takareisiin. Jokaista liikettä tehtiin 20 toistoa. Harjoituspäiväkirjojen mukaan harjoituksista toteutui 97 %. Kahden viikon tutkimusjakson aikana havaittu muutos maksimivoimaan oli keskimäärin 16,2 % (p<0,001) vartalon koukistusliikkeissä ja ojennusliikkeissä keskimäärin 9,0 % (p<0,001). Eri lihasten aktiivisuus SpineGym harjoittelussa suhteessa maksimivoimaan vaihteli eri liikkeiden välillä, mutta laitteessa päästiin keskimäärin ulomman vinon vatsalihaksen osalta 57 %, suorien vatsalihasten kohdalla 80 %, poikittaisen/sisemmän vinon vatsalihaksen kohdalla 61 % ja suoran reisilihaksen kohdalla 34 % aktiivisuuteen maksimivoimatestin aktiivisuudesta. Selän puolen lihaksissa päästiin keskimäärin 77 % maksimivoimatestin aktiivisuudesta epäkäslihaksessa, 51 % selän ojentajassa, 39 % isossa pakaralihaksessa ja 47 % takareidessä. EMG -aktiivisuus lisääntyi alkumittauksen ja loppumittauksen välillä tutkittavilla keskimäärin ulommissa vinoissa vatsalihaksissa 179 %, suorissa vatsalihaksissa 157 %, poikittaisessa/sisemmässä vinossa vatsalihaksessa 88 % ja etureidessä 199 %. Selän puolella epäkäslihaksessa muutos oli 151 %, selän ojentajissa 9 % ja isossa pakaralihaksessa 582 % alkumittauksen EMG -aktiivisuudesta SpineGym harjoittelun yhteydessä. Muutokset olivat tilastollisesti merkittäviä (p<0,05). SpineGym tutkimusjakson todettiin kehittävän keskivartalon lihasvoimaa ja parantavan lihasaktiivisuutta. Avainsanat: SpineGym, keskivartalon lihakset, lihaskuntoharjoittelu, vatsalihakset, selkälihakset.3 SISÄLLYS TIIVISTELMÄ 1 JOHDANTO LIHASTEN TOIMINTAPERIAATE KESKIVARTALON ANATOMIA Vatsalihakset Selkälihakset Muita asentoa ylläpitäviä lihaksia KESKIVARTALON LIHASTEN MERKITYS KESKIVARTALON LIHASTEN HARJOITTAMINEN Eri harjoittelumenetelmiä Keskivartalon harjoittaminen tuo tuloksia nopeasti TUTKIMUKSEN TARKOITUS TUTKIMUSMENETELMÄT Tutkittavat Tutkimusprotokolla Harjoitusinterventio Selkälihasten harjoitukset Vatsalihasten harjoitukset EMG Tilastollinen analyysi TULOKSET 42.4 8.1 Lihasten aktiivisuus SpineGym laitteella eri liikkeissä suhteessa maksimivoiman aikaiseen aktiivisuuteen Harjoittelun vaikutus keskivartalon lihasten aktiivisuuteen Harjoittelun vaikutus maksimivoimantuottoon Tutkittavien kokemukset POHDINTA LÄHTEET LIITTEET.5 1 JOHDANTO Keskivartalon lihaksilla tarkoitetaan selkärankaa ja lantiota tukevia lihaksia. Niillä on sijaintinsa vuoksi tärkeä merkitys kineettisessä lihasketjussa ja ne osallistuvat lähes kaikkiin liikkeisiin. Koska alaraajojen lihakset ovat isoina lihaksina tärkeässä osassa mukana vakauttamassa asentoa tai aiheuttamassa ja tukemassa liikettä lähes kaikessa toiminnassa, myös näitä lihaksia tarkastellaan tässä osana keskivartaloa tukevaa rakennetta. Heikko keskivartalon lihaksisto heikentää tasapainoa ja voi altistaa alaselän kivuille, jotka ovat usein sen verran voimakkaita, että niiden kanssa on rajoittavaa liikkua. Tästä seuraa kierre, koska selkäkipujen kanssa voi olla entistä vaikeampaa harjoittaa keskivartalon lihaksia. Lisäksi keskivartalon lihasten vahvuudella on tärkeä merkitys voimansiirtämisessä alaraajoilta yläraajoille. Keskivartaloa on tukemassa ja liikuttamassa useita eri lihaksia niin selkä- kuin vatsapuolella. Näitä lihaksia voidaan harjoittaa useilla erilaisilla menetelmillä. Keskivartalon lihaksia voidaan harjoittaa joko kokonaisuutena tai eriyttäen tietyt lihakset harjoitukseen ja pyrkimällä rajaamaan muut lihakset pois toiminnasta. Poikittaista vatsalihasta sekä vinoja vatsalihaksia voidaan harjoittaa pelkällä vatsan jännittämisellä erilaisissa asennoissa sekä erilaisilla, stabiileilla tai labiileilla alustoilla, ja koko keskivartaloa voidaan harjoittaa erilaisilla pidoilla, joissa vartaloa pyritään pitämään paikallaan suorassa esimerkiksi varpaiden ja kyynärpäiden varassa. Dynaamisissa vatsalihasharjoituksissa voidaan tehdä erilaisia vatsarutistuksia, vastakkaisen käden ja jalan ojennuksia konttausasennossa tai sivukiertoja. SpineGym laite rakentuu kahdesta vahvasta, pystyssä olevasta sauvasta, joiden välissä on tukivyö ja jotka ovat kiinni seisoma-alustassa. Kun henkilö tukee itsensä vyötä vasten, hän 1.6 pystyy sauvoja vastuksina käyttäen harjoittamaan keskivartalon lihaksiaan joutumatta tekemään kovin suurta liikettä. Näin lihaksia voidaan harjoittaa seisoma-asennossa, eli asennossa, jossa lihaksien tukea käytännössä tarvitaan, ja pienillä liikkeillä, jolloin myös selkävaivaisten ja vanhusten tai muiden tasapainohäiriöistä kärsivien voi olla helpompaa kehittää niitä ja siten edistää selkävaivojen tai tasapainon korjaantumista. Moni saattaa kokea seisoma-asennossa tehtävän harjoittelun mielekkäämmäksi ja vähemmän vaativaksi kuin perinteisemmän keskivartaloharjoittelun, jota usein tehdään lattialla maaten tai esimerkiksi jumppapallon päällä. 2.7 2 LIHASTEN TOIMINTAPERIAATE Lihaskudosta on kolmenlaista; sydänlihas, sileä lihas ja luusto- eli luurankolihas, jota kutsutaan myös poikkijuovaiseksi lihakseksi. Sileä lihas on autonomisen hermoston hermottamaa sisäelinten lihasta ja se ei ole tahdonalaisesti liikutettavissa. Sydänlihasta on vain sydämessä. Tässä tarkasteltavat poikkijuovaiset lihakset ovat somaattisen eli tahdonalaisen hermoston hermottamia, tahdonalaisesti liikutettavia ja niiden avulla suoritetaan kaikki kehon tahdonalaiset liikkeet. Poikkijuovaiset lihakset kiinnittyvät pääosin jänteiden avulla luihin ylittäen luiden välissä olevan nivelen. (Nienstedt ym. 2006, ) Poikkijuovainen lihaskudos muodostuu 5-50 mm pitkistä ja m paksuista lihassyistä. Lihassyyt kulkevat pituussuunnassa lihaksen lähtö- ja kiinnittymispisteiden välillä ja ne ovat täynnä samansuuntaisia myofibrillejä, jotka muodostuvat edelleen samansuuntaisista myofilamenteista. Myofilamentit jakaantuvat aktiini- ja myosiinifilamentteihin, jotka liukuvat lepotilassa toistensa lomitse. (Nienstedt ym. 2006, ) Lihaksen aktivoituessa aktiini- ja myosiinifilamentit liukuvat lomittain, jolloin lihassyiden ja koko lihaksen pituus lyhenee lähentäen lihaksen lähtö- ja kiinnityskohtia saaden aikaan liikkeen (Nienstedt ym. 2006, 78-80). Lihaksen supistusvoima riippuu siitä, montako motorista yksikköä, yhden hermosolun hermottamaa lihassolua, on toiminnassa ja siihen vaikuttavat myös liikkeen nopeus, lihassyiden pituus ennen liikkeen alkua ja lihassyiden laatu (Nienstedt ym. 2006, 144). 3.8 Lihasten harjoittamisella pystytään vaikuttamaan motoristen yksiköiden aktivoitumiseen ja filamenttien määrään sekä lihaksen aineenvaihduntaan. Lihassupistukset voidaan jakaa isometrisiin, konsentrisiin ja eksentrisiin lihassupistuksiin. Isometrisen supistuksen aikana lihassolut supistuvat, mutta jänne venyy, jolloin lihas-jännekompleksin pituus ei muutu. Supistus ei näin ollen aiheuta liikettä, vaan säilyttää asentoa. Supistus on isometrinen myös silloin, kun liikutettava taakka on niin suuri, ettei sitä saada liikkumaan. Konsentrisessa lihastyössä lihas lyhenee supistuksen aikana ja eksentrisessä lihastyössä se pitenee. Eksentrisessä työssä lihas pystyy tuottamaan suurimman supistusvoimansa. (Nienstedt ym. 2006, 146.) Esimerkkinä erilaisista lihastöistä voidaan mainita leuanveto, jossa konsentrisessa lihastyövaiheessa henkilö vetää itseään ylöspäin, isometrisessä vaiheessa pitää itseään paikoillaan ylhäällä ja eksentrisessä lihastyövaiheessa hiljalleen jarruttaen laskeutuu alaspäin. 4.9 3 KESKIVARTALON ANATOMIA Tässä tutkimuksessa keskivartalosta puhuttaessa tarkoitetaan selkärankaa ja lantiota sekä niitä tukevaa lihaksistoa. Keskivartalon lihakset jaetaan usein paikallisiin ja globaaleihin lihaksiin, joista globaalit lihakset ovat suuria ja pinnallisempia lihaksia, paikalliset lihakset pienempiä ja sijaitsevat syvemmällä kehossa (Czaprowski ym. 2014). Keskivartaloa tukevat ja liikuttavat etupuolella vatsan lihakset, jotka sijoittuvat rintalastan ja häpyluun sekä suoliluun harjun välille (Kathle 1986, 84). Selkäpuolella tukevat ja liikuttavat lihakset sijoittuvat kallon ja ristiluun välille (Nienstedt ym. 2006, 149). Osa keskivartalon lihaksista sekä vatsa- että selkäpuolella ovat pääasiassa selkärankaa tukevia lihaksia, jotka eivät osallistu varsinaisesti liikkeiden tuottamiseen juuri lainkaan (Basset & Leach 2011). Lihasten tarkoissa kiinnittymispisteissä on yksilöllisiä eroja (Kathle ym. 1986, 84, 88, 94). Oleellisin merkitys lihaksen toiminnan kannalta on sillä, minkä nivelen yli lihas kulkee eli mitä niveltä lihas supistuessaan koukistaa, toisin sanoen, minkä liikkeen lihas supistuessaan saa aikaan. Tässä mainitut kiinnittymispisteet ovat annetun lähteen mukaisia, mutta eri lähteistä löytyy poikkeavia kohtia ja siksi kiinnittymispisteet on ilmoitettu vain sellaisella tarkkuudella kuin se lihaksen toiminnan ja tutkimuksen luonteen kannalta on oleellista. 3.1 Vatsalihakset Vatsalihasten keskilinjalla vertikaalisuunnassa kulkeva vatsalihasten yhteensulautumasta muodostuva valkoinen jännesauma (lat. linea alba) jakaa vatsalihakset oikeaan ja vasempaan puoliskoon. Päällimmäisenä sijaitsevat mediaalisesti valkoisen jännesauman molemmin puolin suorat vatsalihakset (lat. musculus rectus abdominis), jotka lähtevät tavallisesti viidennen, kuudennen ja seitsemännen kylkiluun rustosta ja päätyvät häpyluuhun. Ne saattavat yksilöllisistä eroista johtuen kiinnittyä myös useampiin kylkiluihin. Suorien vatsalihasten poikki 5.10 kulkee horisontaalisesti yleensä kolme valkoiseen jännesaumaan kiinnittyvää jännejuovaa, jotka antavat lihaksille niille tyypillisen muodon. Jännesaumoja saattaa olla yksilöllisesti myös neljä tai viisi. (Kathle ym. 1986,88.) Suorien vatsalihasten tärkein funktio on ojennetun rangan etukoukistus, rintakehän lähentäminen kohti lantiota. Lisäksi suorat vatsalihakset ottavat osaa uloshengitykseen, ulostamiseen, synnytykseen ja vatsaontelon paineen säätelyyn. Suorien vatsalihasten päällä sijaitsee häpyluusta lähtevä ja valkoiseen jännesaumaan kiinnittyvä pyramidilihas, joka saattaa puuttua tai olla kehittymätön jopa neljänneksellä ihmisistä. Pyramidilihas auttaa suoria vatsalihaksia rangan koukistuksessa. (Kathle ym. 1986, 88.) Ulompi vino vatsalihas (lat. musculus obliquus externus abdominis) lähtee kylkiluun etupinnalta, leveästä selkälihaksesta (lat. musculus latissimus dorsi) sekä etummaisen sahalihaksen (lat. musculus serratus anterior) kiinnityskohtien väleistä. Kiinnittymiskohtien määrä saattaa yksilöllisesti poiketa kahdeksasta edellä mainitusta. Ulompi vino vatsalihas kiinnittyy viuhkamaisesti suoliluun harjuun, nivussiteeseen sekä suoran vatsalihaksen jännetuppeen. (Kathle ym. 1986, 84.) Kuvassa 1 näkyvät suorat vatsalihakset ja ulommat vinot vatsalihakset. 6.11 KUVA 1. Suorat vatsalihakset, joiden välissä näkyy jännesauma ja jotka jakaantuvat jännejuovien avulla vatsalihaksille tyypilliseen sixpack muotoon. Ulommat vinot vatsalihakset. (Carter & Gray 1918a. Kuva muokattu.) Sisempi vino vatsalihas (lat. musculus obliquus internal abdominis, kuva 2) sijaitsee ulomman vinon vatsalihaksen ja poikittaisen vatsalihaksen välissä. Se lähtee lannealueen kalvorakenteesta, nivussiteestä ja suoliluun harjusta kiinnittyen alimpiin kylkiluihin, sekä suoran vatsalihaksen jännetuppeen. Supistuessaan ulompi ja sisempi vino vatsalihas saavat aikaan vartalon kiertymisen ja ne avustavat vartalon koukistuksessa ja sivutaivutuksessa. Nämä lihakset toimivat kineettisenä lihasparina ja työskentelevät yhtä aikaa. (Kathe ym. 1986, 86.) 7.12 KUVA 2. Sisempi vino vatsalihas. (Carter & Gray 1918b. Kuva muokattu.) Poikittainen vatsalihas (lat. musculus transversus abdominis), jota kutsutaan myös syväksi vatsalihakseksi, sijaitsee syvimpänä vatsalihaksista. Se lähtee kylkiluun ruston sisäpinnalta ja lonkkaluista sekä lanneselän kalvorakenteesta ja kiinnittyy suoran vatsalihaksen lannetuppiin. Lihaksen rooli on erittäin tärkeä selkärangan stabiloinnin kannalta, ja se osallistuu myös vatsaontelon paineen säätelyyn. Poikittaisen vatsalihaksen lihassyiden horisontaalinen suunta mahdollistaa muista vatsalihaksista poiketen poikittaisen tuen keskivartalolle. (Kathle 1986, 86.) Kuvassa 3 esitetään poikittainen vatsalihas. 8.13 KUVA 3. Poikittainen vatsalihas, suora vatsalihas ja sisempi vino vatsalihas. (Berichard - trait d'anatomie topographique Paulet Kuva muokattu.) Pallealihas (lat. musculus diaphragma) on tärkeä keskivartalon tukija (kuva 4). Se sijaitsee keuhkojen alapuolella kuuden alimman kylkiluun sisäpuolella ja erottaa vatsaontelon rintakehästä. Pallea koostuu keskijänteestä ja lihaksisesta osasta, joka kiinnittymisen perusteella jaetaan kolmeen osaan, miekkalisäkkeeseen kiinnittyvään rintalastaosaan, kylkiluihin kiinnittyvään kylkiluuosaan ja lannenikamaosa kiinnittyy lannenikamiin. Jännittyessään se nostaa vatsaontelon sisäistä painetta, joka tukee selkärankaa edestä. Pallea jännittyy sisään hengittäessä ja hengitystä pidättäessä, mikä tapahtuukin yleensä automaattisesti silloin kun nostetaan raskasta taakkaa tai valmistaudutaan heittoon. (Kathle ym. 1986, 102.) 9.14 KUVA 4. Pallea. (Carter & Gray 1918c.) 3.2 Selkälihakset Selän ojentajat (lat. musculus erector spinae, kuva 5) on lihasryhmä, joka muodostuu useista erillisistä lihaksista ja se ulottuu kallonpohjasta lantioon. Selän ojentajiin kuuluvat suorat okahaarakelihakset (lat. musculus spinalis dorsi), pitkät selkälihakset (lat. musculus longissimus dorsi) ja suolikylkiluulihakset (lat. musculus iliocostalis dorsi). Suolikylkiluulihaksien lanneosa (lat. musculus iliocostalis lumborum) lähtee suoliluun harjusta ja kiinnittyy kylkiluun kulmaan, rintakehäosa (lat. musculus iliocostalis thoracis) lähtee kylkiluun kulmasta ja kiinnittyy kylkiluun kulmaan ja kaulaosa (lat. musculus iliocostalis cervicis) 10.15 lähtee kylkiluun kulmasta ja kiinnittyy nikaman poikkihaarakkeisiin. Pitkien selkälihasten rintakehäosa (lat. musculus longissimus thoracis) kulkee nikamien L1-5 poikkihaarakkeista nikamien TH1-12 poikkihaarakkeisiin, kaulaosa (lat. musculus longissimus cervicis) kulkee TH1-5 poikkihaarakkeista nikamien C2-6 poikkihaarakkeisiin ja päänpuoleinen osa (lat. musculus longissimus capitis) lähtee nikamien TH1-5 poikkihaarakkeista ja kiinnittyy ohimoluun kartiolisäkkeisiin. Suoran okahaarakelihaksen rintakehäosa (lat. musculus spinalis thoracis) lähtee nikaman TH11-L2 okahaarakkeista ja kiinnittyy TH2-9 okahaarakkeisiin ja kaulaosa (lat. musculus spinalis cervicis) lähtee nikaman C7 okahaarakkeesta päättyen nikaman C2 okahaarakkeeseen. Selän ojentajien funktio on koukistetun rangan ojennus sekä kaulaosan suolikylkiluulihaksella sekä pitkän selkälihaksen pään puoleisella osalla myös sivutaivutus. Pitkän okahaarakelihaksen kaulaosa osallistuu ainoastaan sivutaivutukseen. Se on voimakas lihasryhmä ja erittäin tärkeä pystyasennon säilyttäjä. (Nienstedt ym. 2006, 149; Kathle ym. 1986, 74.) 11.16 KUVA 5. Selän ojentajat. (Gilroy ym. 2008, 26. Kuva muokattu.) Leveä selkälihas (lat. musculus latissimus dorsi, kuva 6) lähtee selkärangan nikamien okahaarakkeista, lannerangan kalvorakenteesta, suoliluun harjusta, kahdesta alimmasta kylkiluusta sekä usein myös lapaluusta sekä kiinnittyy olkaluun yläosaan. Leveä selkälihas vetää ojennettuja käsiä ylhäältä alas ja edestä taakse, ottaa osaa ojennettujen käsien lähennykseen ja olkavarren mediaalirotaatioon sekä painaa olkapäitä alas ja taakse. Lisäksi se auttaa uloshengityksessä ja yskimisessä. (Kathe ym. 1986, 138.) 12.17 KUVA 6. Leveä selkälihas. (Häggström s.a. Kuva muokattu.) Epäkäslihas (lat. musculus trapezius) jakaantuu ylempään, keskimmäiseen ja alempaan osaan (kuva 7). Ylempi osa lähtee takaraivon ylemmästä niskaviivasta ja kiinnittyy solisluun lateraaliseen kolmannekseen. Keskimmäisen osan lähtökohtina ovat 7. kaularangan ja 3. rintarangan nikamien väliset okahaarakkeet ja kiinnittymiskohtana on olkalisäke, solisluun pää ja lapaluun harju. Epäkäslihaksen alempi osa lähtee rintarangan 2. ja 12. nikamien okahaarakkeista ja kiinnittyy lapaluun harjuun. Epäkäslihaksen päätehtävänä on stabiloida lapaluu paikoilleen. Se myös vetää lapaluita taaksepäin ja kiertää niitä sekä kohottaa hartioita. (Kathle ym. 1986, 144.) 13.18 KUVA 7. Epäkäslihas. (Häggström Kuva muokattu.) Monihalkoiset lihakset (lat. musculus multifidi, kuva 8) ovat lukuisa määrä pieniä ja syvimpiä selän lihaksia. Ne lähtevät kahden päällekkäisen nikaman ylemmästä poikkihaarakkeesta ja kiinnittyvät alemman nikaman okahaarakkeeseen alkaen toisesta niskanikamasta ja päättyen ristiluuhun. Nämä lihakset ovat aktiivisina kaikissa selän liikkeissä ja aikaansaavat nikamatason kiertoliikettä. Niillä on tärkeä merkitys asennon ylläpitämisessä. (Kathe ym. 1986, 74.) 14.19 KUVA 8. Monihalkoiset lihakset. (Pilates Tonic s.a. Kuva muokattu.) Nelikulmainen lannelihas (lat. musculus quadratus lumborum, kuva 9) lähtee alimmasta kylkiluusta ja lannerangan nikamista sekä kiinnittyy suoliluun harjuun. Sen tehtävänä on ojentaa vartalo sivutaivutuksesta suoraksi ja tukea sivutaivutusta vastakkaiselle puolelle. (Kathle ym. 1986, 94.) 15.20 KUVA 9. Nelikulmainen lannelihas. (Muscle system pro 3 ipad-sovellus.) 3.3 Muita asentoa ylläpitäviä lihaksia Pakara koostuu kolmesta pakaralihaksesta, iso pakaralihas (lat. musculus gluteus maximus), keskimmäinen pakaralihas (lat. musculus gluteus medius) ja pieni pakaralihas (lat. musculus gluteus minimus). Iso pakaralihas lähtee suoliluusta, lannerangan kalvorakenteesta, ristiluusta, häntäluusta sekä keskimmäisen pakaralihaksen lihaskalvosta ja kiinnittyy reisiluun ulkosyrjään. Ison pakaralihaksen päätehtävänä on lonkan ojentaminen ja ulkokierto. Lisäksi se vastustaa lantion liiallista etukallistusta. Keskimmäinen pakaralihas ja pieni pakaralihas lähtevät suoliluusta ja kiinnittyvät reisiluun päähän. Molempien tehtävänä on lonkan mediaalija lateraalirotaatio, lonkan loitonnus ja ne ottavat osaa myös lonkan ojennukseen. (Kathe ym 1986, 232.) Kuvassa 10 näkyvät iso ja keskimmäinen pakaralihas. 16.21 KUVA 10. Iso ja keskimmäinen pakaralihas. (Posterior Hip Muscles 3 s.a. Kuva muokattu.) Nelipäinen reisilihas (lat. musculus quadriceps femoris) eli etureisi jakaantuu nimensä mukaisesti neljään osaan, joilla on yhteinen kiinnittymispiste sääriluun yläpäässä. Reisilihaksen edessä päällimmäisenä oleva osa on suora reisilihas (lat. musculus rectus femoris), joka lähtee suoliluun etummaisesta alemmasta kärjestä ja lonkkamaljan reunasta. Keskimmäinen reisilihas (lat. musculus vastus intermedius) sijaitsee suoran reisilihaksen alapuolella ja lähtee reisiluun varren etupinnasta. Ulompi reisilihas (lat. musculus vastus lateralis) sijaitsee pinnallisesti reiden ulkosivulla ja lähtee reisiluun päässä sijaitsevasta isosta sarvennoisesta, reisiluun 17.22 harjusta ja sarvennoisten väliharjusta. Sisempi reisilihas (lat. musculus vastus medialis) on pinnallisesti reiden sisäsyrjällä ja lähtee reisiluun harjusta sekä sarvennoisten väliharjusta. (Kathle ym. 1986, 244.) Kuvasta 11 nähdään keskimmäinen, ulompi ja sisempi reisilihas, joiden edestä on poistettu suora reisilihas. KUVA 11. Nelipäinen reisilihas koostuu neljästä osasta, joista päällimmäinen, suora reisilihas, on kuvasta poistettu, jotta muut osat näkyvät. (Illu lower extremity muscles s.a. Kuva muokattu.) 18.23 Nelipäinen reisilihas ojentaa polvea ja suora reisilihas ottaa osaa myös lonkan koukistukseen. Sisemmällä reisilihaksella on rooli myös polven stabilaattorina. Reiden etupuolella sijaitsee nelipäisen reisilihaksen lisäksi räätälinlihas (lat. musculus sartorius), joka on pitkä, ohut lihas ja kulkee suoliluun takimmaisesta ylemmästä kärjestä sääriluun yläosan sisäsivulle (kuva 11). Räätälinlihas kulkee vinosti etureiden muiden lihasten frontaalipuolelta osallistuen lonkan ja polven koukistukseen, lonkan loitonnukseen ja uloskiertoon sekä polven sisäkiertoon. (Kathle ym. 1986, 244.) Anteriorisessa lihasaitiossa sijaitsee myös lannesuoliluulihas (lat. musculus iliopsoas, kuva 12), joka muodostuu suuresta lannelihaksesta (lat. musculus psoas major), suoliluulihaksesta (lat. musculus iliacus) ja pienestä lannelihaksesta (lat. musculus psoas minor). Suuri lannelihas lähtee selkäranjan TH12-L4 nikamien runko-osasta ja L1-L4 kylkiluuhaarakkeista ja kiinnittyy reisiluun pieneen sarvennoiseen. Sen tehtävänä on lonkan ulkokierto, lähennys ja koukistus sekä lanneselän koukistus. Suoliluulihas kulkee suoliluun pinnalta pienelle sarvennoiselle ja osallistuu lonkan koukistukseen, ulkokiertoon ja lähennykseen. Pieni lannelihas puuttuu yli puolelta ihmisistä. Se kulkee TH12-L1 nikamien rungosta suoliluun peitinkalvoon ja osallistuu lanneselän koukistukseen. (Kathe ym. 1986, 94.) 19.24 KUVA 12. Lannesuoliluulihas. (Ohara s.a. Kuva muokattu.) Posteriorisella puolella reittä sijaitsee kaksipäinen reisilihas (lat. musculus biceps femoris, kuva 13). Se on kahteen osaan jakaantuva lihas, joka kiinnittyy pohjeluun päähän ja sen pitkä pää (lat. caput longum) lähtee lonkkaluun istuinkyhmystä sekä lyhyt pää (lat. caput breve) lähtee reisiluun harjusta. Molemmat kaksipäisen reisilihaksen päät koukistavat ja kiertävät polviniveltä ja pitkä pää lisäksi myös ottaa osaa lonkan ojennukseen. Reiden takapuolella ovat puolijänteinen lihas (lat. musculus semitendinosus) ja puolikalvoinen lihas (lat. musculus semimembranosus). Molemmat näistä lihaksista lähtevät istuinluusta ja kiinnittyvät sääriluuhun sekä puolikalvoinen lihas kiinnittyy myös pohjeluuhun. Näiden lihasten tehtävänä on lonkkanivelen ojennus, polven koukistus ja polven sisäkierto. Reiden posteriorisista lihaksista puhutaan usein yhteisesti nimellä hamstrings. (Kathe ym. 1986, 246.) 20.25 KUVA 13. Kaksipäinen reisilihas. (Rolfing Wellness Bringing Alignment and Resolving Tension in your Body s.a. Kuva muokattu.) Reiden mediaalisella puolella ovat reiden pitkä lähentäjälihas (lat. musculus adductor longus), lyhyt lähentäjälihas (lat. musculus adductor brevis) ja iso lähentäjälihas (lat. musculus adductor magnus), joiden tehtävänä on reiden lähennys. Pitkä lähentäjälihas kulkee istuinkyhmystä reiden takaharjun, linea asperan, keskimmäiseen kolmannekseen, lyhyt lähentäjälihas häpyluusta linea asperaan ja iso lähentäjälihas istuinkyhmystä linea asperaan sekä reisiluun mediaaliseen epikondylukseen. Lisäksi mediaaliseen reiteen sisältyvät hoikkalihas (lat. musculus gracilis), harjannelihas (lat. musculus pectineus) sekä ulompi peittäjälihas (lat. musculus obturatorius externus). Hoikkalihas lähtee isuinluusta ja kiinnittyy sääriluun mediaalipinnalle ottaen osaa lonkan lähentämiseen, lonkan ja polven koukistamiseen ja polven sisäkiertoon. Harjannelihas lähtee häpyluun harjanteesta, päättyy reisiluuhun ja ottaa osaa lonkan lähentämiseen, koukistamiseen ja supinaatioon. Ulompi peittäjälihas lähtee peittyneen aukon peitinkalvolta, kiinnittyy reisiluuhun sarvennoisen kuoppaan ja sen toimintona on lonkan lähennys ja ulkokierto. (Kathle ym. 1986, ) 21.26 Pohjelihas (lat. musculus triceps surae) on kolmiosainen lihas, joka muodostuu kaksoiskantalihaksesta (lat. musculus gastrocnemius) ja leveästä kantalihaksesta (lat. musculus soleus) (Kathle ym. 1986, 258). Kuvassa 11 näkyvät pohjelihakset. Kaikki pohjelihakset kiinnittyvät akillesjänteen välityksellä kantaluun kyhmyyn. Kaksoiskantalihaksen lateraalinen pää kiinnittyy reisiluuhun lateraalisen nivelnastan yläpuolelta ja mediaalinen pää mediaalisen nivelnastan yläpuolelta. (Kathle ym. 1986, 258.) 22.27 4 KESKIVARTALON LIHASTEN MERKITYS Keskivartalon vakaudella tarkoitetaan tässä kykyä kontrolloida keskivartalon asentoa sekä siirtää liikettä tarkoituksenmukaisesti kineettisiä lihasketjuja, vartalon lihasten yhteistyötä, hyödyntäen kehon osilta toisille. Keskivartalon lihaksilla on tärkeä merkitys asennon säilyttäjänä stabiilissa asennossa ja asennon kontrolloimisessa liikkumisen aikana. Juokseminen, heittäminen ja potkaisu ovat esimerkkejä liikkeistä, joissa keskivartalolla on keskeinen osa, vaikka itse liikettä ei mielletä keskivartalon harjoitukseksi. (Kibler ym ) Vatsan syviä lihaksia harjoittamalla pystytään parantamaan selkärangan, lannerangan ja jopa hartioiden tukea ja sillä luodaan perusta kaikelle liikkumiselle (Omkar & Vishwas 2009). Leetun ym. (2004) osoittavat, että keskivartalon hyvä tuki pienentää merkittävästi alaraajojen loukkaantumisriskiä. Koska selkäranka on muihin luihin verrattuna melko epästabiili, lihasten merkitys sen tukijana korostuu (Gong 2012; Hodges 1997). Panjabi jakaa keskivartalon vakautta ylläpitävän järjestelmän passiiviseen, aktiiviseen ja neuraaliseen osaan (Panjabi 1992, Willardson 2007 mukaan). Passiivinen osa sisältää selkärangan luut ja nivelsiteet, jotka pystyvät kannattamaan huomattavasti kehon painoa pienempiä painoja. Aktiivinen osa sisältää lihakset, joiden avulla saatava tuki riittää myös kehon painoa suurempien kuormien kannatteluun. Neuraaliseen osaan kuuluu hermojärjestelmä, jonka tehtävänä on seurata ja säätää lihasten voimankäyttöä muuttuvien tilanteiden mukaan eri tasapainotilanteissa tai kuormituksen muuttuessa. (Willardson 2007.) Tasapainolla tarkoitetaan kykyä pitää kehon painopiste sellaisissa rajoissa, että se mahdollistaa asennon vakaan säilyttämisen ja tarkoituksenmukaisen liikkeen. Keskivartalon lihasten vahvistamisella voidaan edistää kykyä säilyttää tasapaino vaativien liikkeiden aikana (Kibler ym. 2006; Ko ym. 2014). Vanhemmilla ihmisillä keskivartalon lihaskunnon kehittäminen 23.28 näyttää myös lisäävän luottamusta omaan tasapainoon ja näin ollen se voi vähentää kaatumisen pelkoa ja sitä kautta rohkaista liikkumaan vapaammin (Ko ym. 2014). Ehkä itseluottamuksen puutteesta tasapainon säilyttämisessä ja kaatumisenpelko selittää sitä, miksi keskivartalon heikkous on yksi pääongelma, joka saa vanhukset välttämään päivittäisten askareiden suorittamista (Mashall ym. 2005). Alaselkäkivut ovat yleisiä keskivartalon lihaksiston heikkouden aiheuttamia ongelmia (Hides ym. 2006; Cairns ym. 2006). Liikuntaa pidetään tehokkaana apuna selkävaivoihin, mutta tarkkoja suosituksia harjoittelun laadusta ei osata antaa (Airaksinen ym. 2006; Bliven ym. 2013). Keskivartalon vahvistamisella näyttäisi olevan oma roolinsa tapaturmien ja rasitusvammojen välttämisessä. Urheilijoilla tehdyissä tutkimuksissa osoitetaan, että keskivartalon harjoittaminen vähentää tapaturmia ja vahingoittumisia sekä siitä johtuvia sairauspäiviä (Chaudhari ym. 2014). Keskivartalon tehtävänä on myös välittää voimaa ala- ja ylävartalon välillä monenlaisissa liikesuorituksissa, joista heittoliike on hyvänä esimerkkinä. Keihäänheittäjä siirtää ja vahvistaa alaraajojen tuottamaa voimaa keskivartalon avulla siten, että heittävään käteen siirtyy mahdollisimman suuri voimantuotto, jolla keihäs lopulta saatetaan matkaan. Voimakkaan keskivartalon välityksellä voimansiirto- ja lisätuotto on tehokkaampaa kuin heikommalla keskivartalon lihaksistolla (Kibler ym. 2006; Abt ym. 2007). Abt ym. (2007) osoittivat myös, että voimakas keskivartalo voi lisätä kestävyyttä pitkissä kestävyyssuorituksissa. 24.29 5 KESKIVARTALON LIHASTEN HARJOITTAMINEN Ristiriitaista näkemystä esiintyy siitä, pitäisikö keskivartaloa harjoittaa kokonaisuutena vai eriyttäen globaaleja ja paikallisia lihaksia. Kaikki keskivartalon lihakset osallistuvat yhdessä keskivartalon tukemiseen eikä niistä minkään merkitys itsenäisenä lihaksena ole selkeästi suurin, vaan kuormituksen vaihtelun mukaan lihakset aktivoituvat eri suhteessa. (Cholewicki 2002; Marshall ym ) Isoja, globaaleja lihaksia yritetään usein rajata pois harjoituksista, joilla halutaan harjoittaa paikallisia, keskivartalon tukeen keskittyneitä lihaksia (Chanthapetch ym. 2009; Bjerkefors ym. 2010). 5.1 Eri harjoittelumenetelmiä Stabiililla alustalla ja stabiililla kuormalla tehtävät harjoitukset ovat yleisiä ja perinteisiä keskivartalon harjoitusmetodeja keskivartalon tuen parantamiseen (Escamilla ym. 2010; Czabrowski ym. 2012). Toiminnallisen harjoittelun lisääntymisen myötä perinteisestä stabiilista voimaharjoittelusta on alettu siirtyä epästabiilimpiin harjoittelumuotoihin (Kohler ym. 2010; Basnet ym. 2013). Labiilia alustaa, kuten jumppapalloa, suositaan usein vaihtoehtoisena ja tehokkaampana harjoitusalustana (Escamilla ym. 2010). Toisaalta on näyttöä siitä, että labiili alusta ei välttämättä tuo ainakaan suurta lisätehoa harjoitteluun, vaan saattaa jopa olla haitaksi lisätessään riskiä alaselkävaurioihin (Drake ym. 2006; Wahl ym. 2008; Desai ym. 2010). Bjerkefors ym. (2010) osoittivat, että poikittaisen vatsalihaksen aktivaatiota ainakin joidenkin erilaisten keskivartaloa kuormittavien liikesuoritusten aikana pystytään parantamaan yksinkertaisella vatsan jännittämisellä. Kun liikkeen aikana ja normaalisti hengittäessä vedetään rauhallisesti ja hitaasti alavatsaa navan alta sisään liikuttamatta samalla ylävatsaa tai muita kehon osia, lisätään huomattavasti poikittaisen vatsalihaksen aktivaatiota, mutta ei mainittavasti suoran vatsalihaksen aktivaatiota. (Bjerkefors ym ) Vatsalihasten jännittäminen 25.30 toimii myös itsenäisenä harjoitteena eriytetysti poikittaiselle vatsalihakselle ja sisemmälle vinolle vatsalihakselle. (Lee ym. 2011). Yleinen vatsalihasharjoite on navan vetäminen kohti selkärankaa ja kohti kylkiluita siten, että liikettä ei tapahdu selkärangassa, lantiossa, rintalastassa tai muualla elimistössä. Tätä liikettä voidaan tehdä erilaisissa asennoissa, kuten selinmakuulla, vatsalla maaten, konttausasennossa tai selin- tai päinmakuulla jalat koukussa. (Ko ym. 2014; Chanthapetch ym ) Hieman vaativampia vatsalihasharjoitteita ovat pidot, joissa vartaloa pyritään pitämään täysin suorana yleensä varpaiden ja kyynärpäiden varassa. Tästä löytyviä variaatioita ovat esimerkiksi sivupito, jolloin vartalo pidetään suorana toisen kyynärpään ja jalkaterän varassa tai selinmakuulla tehtävä pito. Pitoja on mahdollista tehdä stabiililla ja epästabiililla alustalla. (Czaprowski ym ) Kuvassa 14 on esimerkkejä erilaisista pidoista. 26.31 KUVA 14. Vatsalihasharjoituksia. A etunojapito stabiililla alustalla, B etunojapito BOSUpallolla, C etunojapito jumppapallolla, D sivuttaispito stabiililla alustalla, E sivuttaispito BOSU-pallolla, F pito selinmakuulla stabiililla alustalla, G pito selinmakuulla BOSU-pallolla ja H pito selinmakuulla jumppapallolla. (Czaprowski ym ) Dynaamisempia vatsalihasliikkeitä ovat esimerkiksi vastakkaisen käden ja jalan ojennus konttausasennossa stabiililla alustalla tai esimerkiksi tasapainolaudan päällä ja erilaiset vatsarutistukset, joissa selinmakuulla kurotetaan olkapäätä kohti vastakkaista polvea tai molempia olkapäitä kohti molempia polvia sekä jalkojen nosto suorana selin makuulla (Kahle ym. 2009). Kuvassa 15 on esitetty vatsarutistus ja jalkojen nosto. Veneasennossa nojaudutaan taaksepäin selkä suorana joko tasaisella alustalla tai esimerkiksi jumppapallolla. Venettä voi myös tehostaa sivukierroilla. Sivukiertoja voi tehdä myös istuen esimerkiksi jumppapallolla paino ojennetuissa käsissä kiertäen puolelta toiselle. (Kahle ym ) Kuva 16 esittää veneasentoa ja vartalon kiertoa jumppapallolla istuen. 27.32 KUVA 15. Vatsalihasharjoituksia. Vatsarutistus, jossa olkapää lähentyy polveen ja jalkojen nosto selinmakuulla. (Kahle ym ) KUVA 16. Veneasento ja vartalon kierto käsipainolla. (Kahle ym ) 28.33 5.2 Keskivartalon harjoittaminen tuo tuloksia nopeasti Keskivartalon lihasten harjoittamisella saadaan positiivisia vaikutuksia tasapainoon kaiken ikäisillä ihmisillä muutamassa viikossa. Basset ja Leach (2011) osoittivat, että kahdeksan viikon perinteisellä keskivartaloharjoittelulla, joka toteutetaan kolmesti viikossa puolen tunnin ajan, voidaan saada merkittävää kehitystä nuorten voimistelijoiden keskivartalon stabiliteettiin. Stabiliteettia mitattiin Bunkie -testillä, jossa tutkittavat olivat neljässä erilaisessa pitoasennossa pyrkien ylläpitämään asentoaan 20 sekuntia. Kim, Yong ja Na (2014) havaitsivat puolen tunnin harjoittelun kolmesti viikossa riittävän merkittävään kehitykseen keskivartalon lihaksistossa vanhuksilla, jotka tekivät harjoitteita jumppapallolla 20 minuuttia viidesti viikossa. Tasapainon parantuminen on terveillä aikuisilla mahdollista kuudessa viikossa, kun harjoitteita tehdään kolme kertaa viikossa (Kahle ym. 2009). Ikääntyneillä 30 minuutin harjoittelu kolmesti viikossa toi kuuden viikon jälkeen parannusta paitsi fyysisesti tasapainoon myös koettuun varmuuteen tasapainosta. Kaatumisen pelko väheni harjoittelun jälkeen. (Ko ym ) Selkeitä tuloksia vatsalihasten harjoittelussa voidaan saada hyvin nopeasti. Jo kahden viikon päivittäinen 20 minuutin vatsalihasten jännitysharjoittelu voi parantaa vatsalihasten toimintaa (Lee ym 2011). Lyhyillä harjoittelujaksoilla suurin tulos johtunee lihasten hermostollisen säätelyn paranemisesta. Vatsalihasten koko ei todennäköisesti kehity kahden viikon harjoittelulla vielä niin paljon, että se olisi ultraäänilaitteella mitattavissa, siihen tarvitaan pidempi harjoittelujakso (Lee ym 2011). 29.34 6 TUTKIMUKSEN TARKOITUS Tutkimuksen tarkoituksena oli selvittää SpineGym lihaskuntolaitteen vaikutusta keskivartalon lihasten vahvistamisessa. Valmistajan asiakkailtaan saaman palautteen mukaan kahden viikon harjoittelu laitteella tuo selviä, positiivisia tuloksia ryhtiin ja lihaskuntoon. SpineGym laitteella voidaan harjoittaa keskivartalon lihaksia seisoma-asennossa ja pienillä liikkeillä, jolloin myös selkävaivaisten ja esimerkiksi vanhusten tai muiden tasapainohäiriöistä kärsivien voi olla helpompaa kehittää niitä ja näin edistää selkävaivojen tai tasapainon korjaantumista. Tutkimusongelmat: 1. Miten lihakset aktivoituvat SpineGym laitteella eri liikkeissä suhteessa niiden aktiivisuuteen maksimivoimapuristuksessa? 2. Millainen vaikutus kahden viikon ajan suoritetulla päivittäisellä harjoittelulla SpineGym laitteella on keskivartalon lihasten aktiivisuuteen harjoittelun aikana istumatyötä tekevillä henkilöillä, jotka eivät harrasta lihaskuntoharjoittelua? 3. Millainen vaikutus kahden viikon ajan suoritetulla päivittäisellä harjoittelulla SpineGym laitteella on keskivartalon lihaksien maksimivoimantuottoon istumatyötä tekevillä henkilöillä, jotka eivät harrasta lihaskuntoharjoittelua? Tutkimuksen hypoteesina oli, että SpineGym -harjoittelu lisää maksimivoimaa ja lihasaktiivisuutta harjoittelujakson aikana henkilöillä, jotka eivät ennestään tee lihaskuntoharjoittelua tai ole aktiivisia liikkujia. 30.35 7 TUTKIMUSMENETELMÄT Tutkimusasetelmana oli ryhmä henkilöitä, jotka tekivät SpineGym -laitteella viisi minuuttia kestävän harjoittelun päivittäin kahden viikon ajan. Laboratoriomittaukset tehtiin tutkittaville ennen harjoittelujaksoa ja sen jälkeen. Verrokkiryhmää ei ollut. 7.1 Tutkittavat Tutkimukseen rekrytoitiin 20 vapaaehtoista tutkittavaa jyväskyläläisistä yrityksistä. Heidän piti olla istumatyötä tekeviä ja he eivät saaneet tehdä lihaskuntoharjoittelua tai olla aktiiviliikkujia vapaa-ajallaan. Lievät selkävaivat eivät olleet esteenä tutkimukseen osallistumiseen. Tutkittavia tiedotettiin tutkimuksen kulusta, siihen liittyvistä haitoista, heihin kohdistuvista odotuksista ja riskeistä sekä mahdollisista mittauksiin liittyvistä epämiellyttävyyksistä. He allekirjoittivat suostumuksen tutkimukseen osallistumisesta ja heille kerrottiin, että he voivat milloin tahansa keskeyttää osallistumisensa tutkimukseen (liite 1). Tutkittavat (14 naista ja 6 miestä) olivat keskimäärin 47,5 12,5 vuotiaita. Heidän painoindeksinsä olivat itse ilmoitetun pituuden ja painon perusteella laskettuna 28 7 kg/m . Kuvasta 17 selviää tutkittavien tarkempi painoindeksien ja ikien jakauma. Tutkittavista 13 raportoi lieviä selkävaivoja esitietolomakkeessa (liite 2). Selkävaivat olivat tarkemmin määrittelemätöntä jumitusta tai jäykkyyttä sekä aikaisemmin todettuja, ei-akuutteja välilevyn pullistumia. Tutkittavat arvioivat istuvansa % työajastaan, keskimääräiseksi istuma-ajaksi arvioiden perusteella laskettiin 77 12 % työajasta. Seisomista arvioitiin olevan työajasta keskimäärin 14 13 % ja kävelyä keskimäärin 8 5 %. 31.36 Painoindeksi (kg/m ) Ikä (vuotta) KUVA 17. Tutkittavien painoindeksien ikäjakauma. 7.2 Tutkimusprotokolla Ensimmäisellä laboratoriokäynnillä tutkittavat täyttivät esitietolomakkeet, heille opastettiin SpineGym laitteen (SpineGym Oy, Suomi) käyttö ja laite säädettiin heille sopivaksi. Tämän jälkeen heihin kiinnitettiin EMG-elektrodit 8 lihakseen (kappale 7.4) ja he lämmittelivät lihaksiaan maksimivoimamittausta varten ohjatusti tekemällä interventiossa päivittäin tehtävän harjoitusohjelman, 20 toistoa kutakin tutkimuksessa käytettyä liikettä. Samalla annettiin ohjeita harjoitteluohjelmaan liittyen (kappale 7.3). Alkulämmittelyn jälkeen tutkittaville suoritettiin isometrinen maksimaalinen vartalon ojennus- ja koukistusmittaus Jyväskylän yliopistossa valmistetulla voimadynamometrillä (kuva 18). 32.37 KUVA 18. Voimadynamometri. Tutkittavia pyydettiin tekemään puristus niin kovaa kuin he jaksavat noin kolmen sekunnin ajan, josta analysoitiin maksimivoima yhden sekunnin keskiarvona. Mittauksen aikana rekisteröitiin EMG -signaalit. Kolmesta yrityksestä paras tulos kirjattiin ylös henkilön maksimivoimaksi. Tämän jälkeen tutkittavat tekivät lihaskuntoharjoituksia SpineGym laitteella valmistajan antamien ohjeiden mukaisesti ja harjoituksen aikaiset lihasaktiivisuudet tallennettiin MegaWin -ohjelmistolla (Megaelektroniikka Oy, Kuopio, Suomi). Tutkittaville annettiin käyttöön SpineGym laite ja he tekivät saman, alkutestissä tehdyn, noin viisi minuuttia kestävän lihaskuntoharjoitteen joka päivä, kerran päivässä seuraavan kahden viikon aikana kotonaan. Tutkittavat pitivät harjoittelupäiväkirjaa (liite 3) ja harjoittelun päätteeksi he täyttivät palautekyselyn harjoittelun mielekkyydestä (liite 4). Kahden viikon 33.38 tutkimusjakson jälkeen heille toistettiin edellä mainitut maksimivoimatestit ja lihaskuntoharjoitukset. 7.3 Harjoitusinterventio Selkälihasten harjoitukset Valmistajan antaman ohjeistuksen mukaisesti harjoittelujaksoon kuului selkälihasten, pakaran ja takareisien osalta selän kaareutus, yläselän harjoitus ja selän kierto. Selän kaareutuksessa seistään jalustalla vartalo suorana tukivyö edessä lantion korkeudella ja pehmustetut sauvat olkapäiden takana. Lantiota työnnetään eteenpäin tukivyötä vasten ja samalla selkää pyritään taivuttamaan kaarelle vatsalihakset koko ajan jännittyneinä. (Kuva 19.) Liike toistetaan 20 kertaa. (SpineGym Core exerciser 2013.) KUVA 19. Selän kaareutus 34.39 Yläselän harjoituksessa SpineGym laitteen säädöt ovat samalla tavalla kuin selän kaareutuksessa. Kädet nostetaan hartioiden korkeudelle ja viedään kyynärpäitä taakse painaen lapaluita yhteen mahdollisimman pitkälle. (Kuva 20.) Liikettä toistetaan 20 kertaa. (SpineGym Core exerciser 2013.) KUVA 20. Yläselän harjoitus. Selän kierrossa säädöt ovat samat kuin edellisissä selkälihasliikkeissä. Vartalo pidetään pystysuorassa ja sitä kierretään rauhallisesti sivulle niin pitkään kuin vartalo kiertyy. Liike pidetään tasaisena loppuun asti ja kiertoja tehdään molemmille puolille vuorotahtiin. (Kuva 21.) Liikettä toistetaan 20 kertaa molemmille puolille. (SpineGym Core exerciser 2013.) 35.40 KUVA 21. Selän kierto Vatsalihasten harjoitukset Valmistajan suosittelemat vatsalihasten ja etureisien harjoitukset ovat poikittaisen vatsalihaksen aktivaatio, suorien vatsalihasten harjoitus ja vinojen vatsalihasten harjoitus eli vatsan kierto. Poikittaisen vatsalihaksen aktivaatiossa seistään SpineGym laitteessa tukivyö ristiselkää vasten ja pehmustetut sauvat olkapäiden etupuolilla. Vyön pituus säädetään siten, että laitteessa pystyy seisomaan ryhdikkäästi suorana, mutta tangoissa on jo lähtötilanteessa pieni jännitys. Kädet ovat suorina sivuilla kämmenet eteenpäin. Selkää painetaan vyötä vasten ja samalla käsiä työnnetään eteenpäin pyrkien pitämään olkapäät paikoillaan. (Kuva 22.) Liike toistetaan 20 kertaa. (SpineGym Core exerciser 2013.) 36.41 KUVA 22. Poikittaisen vatsalihaksen aktivointi. Suorien vatsalihasten harjoituksessa tukivyö pidetään edelleen ristiselän takana ja pehmustetut sauvat olkapäiden edessä. Lantio pyritään pitämään paikoillaan ja taivutetaan ylävartaloa eteenpäin alas, painaen olkapäitä etuviistoon noin 1-1,5 metriä edessä lattialla olevaa pistettä kohti. (Kuva 23.) Liikettä toistetaan 20 kertaa. (SpineGym Core exerciser 2013.) 37.42 KUVA 23. Suorien vatsalihasten harjoitus. Vatsan kierrossa SpineGym laitteen säädöt pidetään samalla tavalla kuin edellisissäkin vatsalihasliikkeissä. Vartalo pidetään pystyasennossa ja sitä kierretään vuorotellen molemmille puolille niin pitkälle kuin se ongelmitta taipuu. Liike pysäytetään keskellä ennen toiselle puolelle kiertämistä. (Kuva 24.) Liikettä toistetaan 20 kertaa molemmille puolille. (SpineGym Core exerciser 2013.) 38.43 KUVA 24. Vinojen vatsalihasten harjoitus eli vatsan kierto. Kaikki harjoitusliikkeet tehdään rauhallisella tempolla välttäen kaikenlaista nykimistä tai äkkinäisiä tai hallitsemattomia liikkeitä. Palautus tapahtuu rauhallisesti sauvojen vastus tuntuen koko ajan. Liikkeissä huolehditaan, että konsentrinen, isometrinen ja eksentrinen vaihe tehdään selvästi. 7.4 EMG-elektrodit (Ambu Blue Sensor N, Ambu) kiinnitettiin selänpuolella musculus trapeziukseen, musculus gluteus maximukseen ja musculus erector spinaeen sekä musculus biceps femorikseen. Vatsan puolella elektrodit sijoitettiin mittaamaan musculus transversus abdominista, musculus rectus abdominista, musculus obliquus external abdominista sekä reidestä musculus quadriceps femorista. Käytännössä musculus transversus abdominista mittaava elektrodi saa todennäköisesti ärsykettä myös musculus obliquus internal abdominiksesta ja 39.44 musculus erector spinaea mittaava elektrodi saa ärsykettä myös musculus latissimus dorsista. (Kuva 25.) KUVA 25. EMG-elektrodien sijoittaminen. Käytetyt elektrodit olivat bibolaarisia pintaelektrodeja. Elektrodit sijoitettiin kuvien mukaisesti. Ennen elektrodien kiinnittämistä ihosta hiottiin kuollut solukko pois ja se puhdistettiin haavanpuhdistusaineella. Tarvittaessa ihokarvat ajeltiin elektrodien alta. Lopuksi elektrodit asennettiin tarkasti suunnitelluille paikoille. EMG-mittaus tehtiin ME6000 (Megaelektroniikka Oy, Kuopio, Suomi) laitteella. 7.5 Tilastollinen analyysi Tutkimusaineiston tilastolliseen käsittelyyn ja analyyseihin käytettiin Excel Office ohjelmaa. Tuloksia esitetään keskiarvoina, keskihajontoina ja muutosprosentteina (laskukaava: (loppumittaus/alkumittaus-1) *100). SpineGym -laitteella tehtyjen harjoitteiden aikaiset EMG arvot normalisoitiin isometrisessä tilanteessa mitattuihin EMG arvoihin ja ilmoitettiin 40.45 prosentteina. Tulosten merkittävyyttä testattiin riippuvien otosten t-testillä. Tilastollisen merkitsevyyden rajana pidettiin p<0,05. 41.46 8 TULOKSET Tutkimuksen keskeytti kaksi miestä. Toisella SpineGym -laitteen varsi katkesi kesken harjoituksen toisena päivänä tutkimuksen alkamisen jälkeen ilmeisesti valmistevirheen vuoksi eikä toista laitetta pystytty toimittamaan, koska hän oli poissa paikkakunnalta, joten hän ei pystynyt jatkamaan. Toisen selässä aikaisemmin ollut välilevyn pullistuma paheni harjoittelun aikana ja hän joutui keskeyttämään. Näiden tutkittavien alkumittausten tulokset ovat mukana verrattaessa sitä, kuinka monta prosenttia lihasten aktiivisuus oli SpineGym laitteella tehdyissä harjoituksissa verrattuna maksimivoimanmittauksiin, mutta heidän tuloksiaan ei ole mukana harjoittelun vaikutuksia analysoitaessa. Kahdelta tutkittavalta ei saatu onnistunutta lihasaktiivisuuskäyrää alkumittauksista, joten heiltä ei saatu tuloksia lihasten aktiivisuusprosenttien muutoksista. Osalla tutkittavista korkean rasvaprosentin tai muun häiriön vuoksi kaikkien lihaksien aktiivisuuksia ei saatu luotettavasti mitattua, joten yksittäisten tutkittavien yksittäisiä mittaustuloksia puuttuu laskelmista. Maksimivoiman muuttumista seurattiin kaikilta tutkimuksessa koko harjoitusjakson mukana olleilta. Harjoittelun aikaisesta lihasaktiivisuudesta suhteessa maksimivoimaan saatiin tietoa 18 henkilöltä, lihasaktiivisuuden muutoksesta kahden viikon harjoitusjaksolla 16 henkilöltä ja maksimivoiman muutoksesta kahden viikon harjoitusjakson aikana 18 henkilöltä. Harjoittelupäiväkirjojen mukaan 97 % suunnitelluista harjoituksista toteutui. Yhdeksän tutkittavaa teki harjoitukset ohjelman mukaisesti päivittäin, yhteensä kolme harjoituskertaa jäi väliin unohduksen takia ja viisi harjoituskertaa jäi väliin matkan vuoksi. Yhdellä tutkittavalla keskeytyi harjoitus yhtenä päivänä selkäkivun vuoksi, joka oli tullut aiemmin päivällä harjoitukseen liittymättömistä syistä ja oireili harjoitusta tehdessä osassa liikkeistä. Vaiva kesti vain yhden päivän. Yksi tutkittava oli kuumeisessa flunssassa kaksi päivää harjoitusjakson aikana ja jätti silloin harjoituksen tekemättä, mutta hän venytti harjoittelujaksoa kahdella päivällä ja teki 14 harjoitusta 16 vuorokauden aikana. Yhdeltä tutkittavista jäi yhtenä päivänä harjoittelu 42.47 väliin, mutta hän teki seuraavana päivänä harjoittelun aamulla ja illalla. Tuloksissa ei näkynyt havaittavaa eroa maksimivoiman kasvussa tai lihasaktiivisuuden muutoksissa niiden välillä, jotka tekivät harjoituksen joka päivä ja niiden välillä, joilta oli jäänyt yksi tai kaksi harjoitusta väliin, joten kaikki on käsitelty tuloksissa yhtenä joukkona. 8.1 Lihasten aktiivisuus SpineGym laitteella eri liikkeissä suhteessa maksimivoiman aikaiseen aktiivisuuteen Taulukko 1 esittää vatsalihasten ja etureisien keskimääräistä aktiivisuutta SpineGym -laitteessa tehtyjen liikkeiden aikana verrattuna kyseisen lihaksen maksimivoiman aikaiseen aktiivisuuteen koukistusliikkeessä. Lihaksesta riippuen SpineGym -harjoittelun aikainen aktiivisuus vaihtelee 23 % ja 80 % välillä maksimivoiman aikaisesta aktiivisuudesta. Pienimmät aktiivisuudet suhteessa maksimivoimaan saatiin musculus rectus femoriksesta, jonka harjoittaminen ei ensisijaisesti ole SpineGym laitteen tarkoitus. Vatsalihasten osalta keskimääräinen vaihteluväli laitteella saadun ja koukistusliikkeen maksimivoimamittauksen aikana mitatun lihasaktiivisuuden välillä oli %. 43.48 TAULUKKO 1. Vatsalihasten ja etureisien aktiivisuus ja keskihajonta prosentteina vartalon koukistusliikkeen maksimivoiman aikaisesta aktiivisuudesta eri SpineGym laitteella tehtävissä liikkeissä eri lihasten osalta. Oe = m. obliquus external abdominis, ra = m. rectus abdominis, tra = m. transversus abdominis, oi = obliquus internal abdominis, rf = rectus femoris. Liike oe ra tra/oi rf Poikittaisen vatsalihaksen aktivointi 39 20 46 30 40 22 23 21 Suorien vatsalihasten liike 57 30 80 28 61 35 34 23 Vinojen vatsalihasten liike 39 24 32 13 49 26 33 34 Taulukko 2 esittää selkälihasten, pakaroiden ja takareisien keskimääräistä aktiivisuutta SpineGym -laitteessa tehtyjen liikkeiden aikana verrattuna kyseisten lihasten maksimivoiman aikaiseen aktiivisuuteen ojennusliikkeessä. Lihaksesta riippuen SpineGym -harjoittelun aikainen aktiivisuus vaihtelee 29 % ja 80 % välillä maksimivoiman aikaisesta aktiivisuudesta. Heikoimmat aktiivisuudet suhteessa maksimivoimaan tulee musculus gluteus maximukselle ja musculus biceps femorikselle yläselän liikkeessä, jonka varsinaisesti ei odoteta olevan pakaroihin kohdistuva liike. Voimakkain aktiivisuus suhteessa maksimivoimaan tulee yläselän liikkeessä musculus trapeziukseen, jolle yläselän liike on täsmäliike. 44.49 TAULUKKO 2. Selkälihasten, pakaroiden ja takareisien aktiivisuus ja keskihajonta prosentteina vartalon ojennusliikkeen maksimivoimasta eri SpineGym laitteella tehtävissä liikkeissä eri lihasten osalta. tr = m. trapezius, es = m. erector spinae, gm = m. gluteus maximus, bf = biceps femoris. Liike tr es gm bf Selän kaareutus 49 36 51 18 27 19 42 19 Selän kierto 40 25 38 15 39 25 47 18 Yläselän liike 80 65 46 25 29 32 30 Harjoittelun vaikutus keskivartalon lihasten aktiivisuuteen Tutkittavien vatsalihasten ja etureiden lihasten aktiivisuudessa tapahtui tilastollisesti merkittävää kasvua kahden viikon harjoitusjakson aikana (Taulukko 3). Suurin keskimääräinen lihasaktiivisuuden kasvu mitattiin etureidessä poikittaisen vatsalihaksen aktivointiliikkeen ja suorien vatsalihasten liikkeen aikana. Ulommissa vinoissa vatsalihaksissa tapahtui tutkittavilla suurin keskimääräinen lihasaktiivisuuden kasvu. Ulompien vinojen vatsalihasten sekä etureiden aktiivisuus parani tutkittavilla keskimäärin kaikissa kolmessa vatsanpuoleisissa liikkeissä tilastollisesti merkittävästi. Poikittaisen/sisemmän vinon vatsalihaksen lihasaktiivisuus parani tilastollisesti merkittävästi suorien vatsalihasten liikkeessä ja vinojen vatsalihasten liikkeessä ja suoran vatsalihasten aktiivisuus parani tilastollisesti merkittävästi tutkittavilla keskimäärin ainoastaan poikittaisen vatsalihaksen aktivointiliikkeessä. Maksimikoukistuksessa tilastollisesti merkittävästi lihasaktiivisuus parani tutkittavilta keskimäärin ainoastaan etureidessä. (Taulukko 3.) Pakanen VATSALIHASTEN VÄSYMISEN TUTKIMINEN EMG:LLÄ JA SEL- KÄVAIVOJEN VAIKUTUS Pakanen VATSALIHASTEN VÄSYMISEN TUTKIMINEN EMG:LLÄ JA SEL- KÄVAIVOJEN VAIKUTUS TULOKSIIN VATSALIHASTEN VÄSYMISEN TUTKIMINEN EMG:LLÄ JA SELKÄVAIVOJEN VAIKUTUS TULOKSIIN Elisa Pakanen Opinnäytetyö | 2018-08-14T18:12:57Z | http://docplayer.fi/18343522-Keskivartalon-lihasten-harjoittaminen-spinegym-laitteella-vaikutukset-lihasvoimaan-ja-emg-aktiivisuuteen.html | 191,396.535432 |
Place for Dreams: Last loma-aamu alkoi näissä merkeissä hotellilla Zurichissa (yövyin tässä hotellissa ). Lentoni on vasta illemmalla, joten pääsin vielä kiertelemään kauniiseen kaupunkiin auringonpaisteessa (ainakin tätä kirjoittaessa paistoi) :) Onni oli myös vastapäinen Starbucks, josta kahvihirmu sai aamulattensa!.On kyllä niin hirmuinen koti-ikävä! Matkustaminen on todella ihanaa, mutta kyllä oma koti kullan kallis voittaa aina 6-0 :) Tuli ihan itku, kun poikaystävä lähetti aamulla videota koirastamme :D Jep, herkkis, mikä herkkis! Ihania muistoja jää tästäkin matkasta, mutta ihanaa mennä taas kotisohvalle molempien rakkaiden vacation has ended, today I'm flying Elina klo Lifestyle, Matkat, 14. lokakuuta 2013 klo nam Starbucks!.Elina 14. lokakuuta 2013 klo 15. lokakuuta 2013 klo 8.30.Täällä myös yksi, jolla reissussa aina kauhea koti-ikävä ;).Elina 15. lokakuuta 2013 klo , voi meita hassuja ;) | 2018-01-19T17:24:08Z | http://placefordreams.blogspot.com/2013/10/last-morning.html | 122,096.536881 |
Ero sivun Jackie Milburn versioiden välillä - sivun Jackie Milburn versioiden välillä.Jackie Milburn (muokkaa).Versio 29. syyskuuta 2014 kello 02.06.2 944 merkkiä lisätty , 5 vuotta 14. elokuuta 2014 kello 23.48 (muokkaa).Nobby (keskustelu muokkaukset).Versio 29. syyskuuta 2014 kello 02.06 (muokkaa) (kumoa).'Jackie Milburn' ( 11. toukokuuta 1924 Ashington , Northumberland , Yhdistynyt kuningaskunta Iso-Britannia - 9. lokakuuta 1988 Ashington , Northumberland , Yhdistynyt kuningaskunta Iso-Britannia ) oli englanti lainen entinen jalkapallo ilija,. jonkaHyökkääjänä pelipaikkapelannut oli hyökkääjä. HänMilburn on Newcastle United FC Newcastle Unitedin seurahistorian kaikkien aikojen toiseksi paras maalintekijä. Urheilu-uransa jälkeen Englannin jalkapallomaajoukkue essa myös pelannut Milburn toimi News of the World (lehti) News of the World -lehden Milburn syntyi Ashingtonissa, Northumberland Northumberlandin in kreivikunnassa vuonna 1924. Hänen vanhempansa olivat Annie Thompson ja Alexander Milburn. Hänen isänsä Alexander työskenteli paikallisessa hiilikaivoksessa. Milburn lopetti koulunkäynnin neljätoistavuotiaana ja muutti Dorking in kaupunkiin paikallisen maanomistajan palvelukseen. Pian hänen kuitenkin siirtyi takaisin Ashingtoniin ja sai töitä kaupasta. Täytettyään kuusitoista vuotta Jackie Milburn siirtyi työskentelemään Ashington Coal Companyn palvelukseen. Vapaa-aikaisenpaikalliseen Milburn käytti jalkapallon parissa pelaten paikallisissa amatöörijoukkueissahiilikaivokseen. Pian Milburnin nopeus ja maalintekokyky alkoivat saada huomiota. Jalkapallo oli Jackie Milburnille luonnollinen valinta harrastukseksi, sillä Milburnin suvussa oli paljon jalkapalloilijoita. Milburnin serkuista tunnettuja jalkapalloilijoita olivat Jack Milburn , George Milburn , Jimmy Milburn ja Stan Milburn . Lisäksi Jackie Milburnin serkun Cissien molemmat pojat Jack Charlton ja Bobby Charlton nousivat myöhemmin tunnetuiksi jalkapalloilijoiksi, jotka esiintyivät myös Englannin jalkapallomaajoukkue Milburn vietti jalkapalloilun parissa pelaten paikallisissa amatöörijoukkueissa. Jalkapallo oli Jackie Milburnille luonnollinen valinta harrastukseksi, sillä Milburnin serkuista tunnettuja jalkapalloilijoita olivat Jack Milburn , George Milburn , Jimmy Milburn ja Stan Milburn . Lisäksi Jackie Milburnin serkun Cissien molemmat pojat Jack Charlton ja Bobby Charlton nousivat myöhemmin tunnetuiksi jalkapalloilijoiksi, jotka esiintyivät myös Englannin jalkapallomaajoukkue essa.=Uran alkuvaiheet ja siirto Newcastleen=.TäytettyäänAmatöörijoukkueissa kuusitoista vuottanuoren Jackie MilburnMilburnin siirtyinopeus työskentelemäänja Ashingtonmaalintekokyky Coalalkoivat Companynnousta Vapaa-aikansaja Milburnhuomio käyttiNewcastlen jalkapallon parissa pelaten paikallisissa amatöörijoukkueissa. Pian Milburnin nopeus ja maalintekokykyalueella alkoi saada huomiotanousta. Vuonna 1943 Newcastlen Wilf Taylor havaitsi 19-vuotiaassa Milburnissa hyvän jalkapalloilijan merkkejä. Pian Newcastle United kutsui Milburnin seuraan koeajalle. Ensimmäisessä ottelussaan Newcastlen paidassa Milburn teki kaksi maalia ja seuraavassa ottelussaanottelussa Milburn onnistui tekemään jo kuusi maalia. Newcastlen manageri Stan Seymour tarjosi Milburnille sopimusta ja lopulta neuvottelujen jälkeen Milburn allekirjoitti sopimuksen Newcastlen kanssa. Sopimukseen sisältyi kymmenen punnan allekirjoituspalkkio sekä ottelukohtainen puolentoista punnan palkkio jokaista pelattua ottelua kohden.=Paluu arkeen toisen maailmansodan jälkeen ja ensimmäiset sarjakaudet Newcastlessa= .Toisen maailmansodan päätyttyä Englannin jalkapallosarjat käynnistyivät uudelleen kaudella 1946-1947. Newcastle United jatkoi Englannin 2. divisioonassa tavoitteenaan nousta 1. divisioonaan. Sarjanousua tavoittelevassa Newcastlessa Jackieerityisesti Milburnhyökkäyksessä pelasiriitti aluksi laitalinkkinäleveyttä. KaudenLokakuussa 1946-1947 alussa1946 Newcastlen hyökkääjähyökkäys Albertvahvistui Stubbins siirtyi FC Liverpool Liverpooliin . Lokakuussa 1946edelleen Newcastlen manageri Stan Seymour in hankkihankkiessa Newcastleenseuraan hyökkääjä Len Shackleton in ennätysmäisellä 13 000 punnan siirtosummalla. Siirron jälkeen Newcastlessa peliajasta kilpailivat neljä hyökkääjää eli Len Shackleton, Ernie Taylor , Charlie Wayman ja Jackie Milburn. Heti ensimmäisessä ottelussaan Len Shackleton teki kuusi maalia, kun Newcastle voitti Newport County n 13-0. Jackie Milburn joutui hyökkääjienHyökkäyspään ylitarjonnan takia jatkamaanmanageri laitalinkkinä.Seymour Milburninryhtyi vahvuuksiinpeluuttamaan kuuluivat erityisesti nopeusnopeaa ja juoksuvoimaisuus,juoksuvoimaista jotenJackie hänMilburnia soveltui hyvin myös laitalinkiksilaitalinkkinä. Milburnin osaltaNewcastlen ensimmäinen kausi 2. divisioonassa sujui2. hyvinmaailmansodan jajälkeen Milburnsujui tekikohtalaisesti. 39 ottelussaKaivattua 14sarjanousua maalia1. Newcastlen osalta kausidivisioonaan ei kuitenkaan sujunut toivotustisaavutettu, sillä seura sijoittui vasta viidenneksi 2. divisioonassa eikä nousu 1. divisioonaan toteutunut. FA Cupissa Newcastle eteni aina välieriin asti, jossa Charlton Athletic voitti Newcastlen 4-0. Jackie Milburnin osalta ensimmäinen kausi Newcastlessa sujui hyvin ja hänen sopeutui joukkueeseen. Laitalinkkinä Milburn onnistui myös hyvin maalinteossa, sillä kauden 24 ottelussa syntyi 7 maalia. .Seuraavalla kaudella 1947-1948 Newcastlen uudeksi manageriksi nimitettiin George Martin . Lokakuussa 1947 hyökkääjä Charlie Wayman siirtyi Newcastlesta Southampton FC Southamptoniin . Waymanin siirron jälkeen Milburn siirtyi laitalinkistä hyökkääjäksi ja sai pelipaitansa uudeksi pelinumerokseen arvostetun numeron 9, jolla esimerkiksi maineikas hyökkääjä Hughie Gallacher oli jo pelannut Newcastlessa 1920-luvulla. Milburn vakiinnutti paikkansa hyökkäyksessä ja onnistui tekemään pelaamissaan 39 ottelussa 20 maalia. Kausi oli myös koko seuralle menestykäs, sillä kauden päätteeksi Newcastle nousi takaisin 1. divisioonaan. Sarjanousun jälkeinen kausi 1948-1949 sujui 1. divisioonassa loistavasti, kun Newcastle sijoittui neljänneksi sarjassa. Joukkueen tärkeimmiksi pelaajiksi nousivat Jackie Milburn ja Newcastlen uusi hankinta, chileläinen hyökkääjä George Robledo . Seuraavalla kaudella 1949-1950 Newcastle sijoittui 1. divisioonassa viidenneksi Milburnin ja Robledon muodostaessa jälleen vaarallisen hyökkäyskaksikon. Kaudesta 1950-1951 muodostui myös menestyksekäs. Newcastle pysyi koko kauden 1. divisioonan kärkisijoilla sijoittuen lopulta sarjassa neljänneksi Robledon ja Milburnin johdolla. Newcastle eteni myös pitkästä aikaa FA Cupin finaaliin. Finaalissa Blackpool FC Blackpool hävisi Newcastlelle 2-0 Jackie Milburnin tehdessä ottelun molemmat maalit johdattaen Newcastle FA Cupin voittoon ensimmäistä kertaa urallaan.=Menestyksen vuodet 1950-luvun seuraavasta kaudesta 1951-1952 muodostui myös menestyksekäs. George Robledo teki kauden aikana 33 maalia voittaen 1. divisioonan maalikuninkuuden. Jackie Milburn pelasi myös erinomaisesti viimeistelen kauden aikana 25 maalia. Huolimatta hyökkääjien hyökkäyspään tehoista Newcastle ei kuitenkaan sijoittunut 1. divisioonan kärkipäähän vaan sijoittui vasta kahdeksanneksi. FA Cupissa Newcastle eteni jälleen FA Cupin finaaliin Arsenal FC Arsenalia vastaan. Finaalissa Arsenalin Wally Barnes loukkaantui parikymmenen peliminuutin jälkeen ja Arsenal joutui taistelemaan sisukkaasti kymmenellä miehellä aina ottelun loppuhetkille asti. Lopulta ottelu ratkasi 84 peliminuutilla Newcastlen George Robledo n tekemään 1-0 maaliin. Newcastle United saavutti näin historiansa viidennen FA Cupin voiton ja Jackie Milburnin uransa toisen FA Cupin 1952-1953 muodostui vaikeaksi sekä Newcastlelle että Jackie Milburnille. Milburn kärsi kauden aikana polvivaivoista ja pelasi vain 16 ottelua. Newcastle sijoittui 1. divisioonassa vasta kuudennelletoista sijalle. Kauden 1952-1953 jälkeen Jackie Milburnin ja George Robledon yhteinen aika Newcastlessa päättyi. Robledon siirtyi pelaamaan seuraavaksi kaudeksi Chilen pääsarjassa pelaavan Club Social y Deportivo Colo-Colo-Colon joukkueeseen. =Paluu arkeen toisen maailmansodan jälkeen=. Toisen maailmansodan päätyttyä Englannin jalkapallosarjat käynnistyivät uudelleen kaudella 1946-1947. Newcastle United jatkoi Englannin 2. divisioonassa tavoitteenaan nousta 1. divisioonaan. Sarjanousua tavoittelevassa Newcastlessa Jackie Milburn pelasi aluksi laitalinkkinä. Kauden 1946-1947 alussa Newcastlen hyökkääjä Albert Stubbins siirtyi FC Liverpool Liverpooliin . Lokakuussa 1946 Newcastlen manageri Stan Seymour hankki Newcastleen hyökkääjä Len Shackleton in ennätysmäisellä 13 000 punnan siirtosummalla. Siirron jälkeen Newcastlessa peliajasta kilpailivat neljä hyökkääjää eli Len Shackleton, Ernie Taylor , Charlie Wayman ja Jackie Milburn. Heti ensimmäisessä ottelussaan Len Shackleton teki kuusi maalia, kun Newcastle voitti Newport County n 13-0. Jackie Milburn joutui hyökkääjien ylitarjonnan takia jatkamaan laitalinkkinä. Milburnin vahvuuksiin kuuluivat erityisesti nopeus ja juoksuvoimaisuus, joten hän soveltui hyvin myös laitalinkiksi. Milburnin osalta ensimmäinen kausi 2. divisioonassa sujui hyvin ja Milburn teki 39 ottelussa 14 maalia. Newcastlen osalta kausi ei kuitenkaan sujunut toivotusti, sillä seura sijoittui vasta viidenneksi 2. divisioonassa eikä nousu 1. divisioonaan toteutunut. FA Cupissa Newcastle eteni aina välieriin asti, jossa Charlton Athletic voitti Newcastlen kohokohta Jackie Milburnin uralla oli kaudella 1947-19481954-1955, Newcastlenkun uudeksiNewcastle manageriksieteni siirtyikolmatta Georgekertaa Martin .1950-luvulla LokakuussaFA 1947Cupin hyökkääjäfinaaliin, Charliejossa Wayman vastustajana siirtyi Newcastlestaoli SouthamptonManchester FC SouthamptoniinCity . Waymanin siirron jälkeenJackie Milburn siirtyivei laitalinkistäNewcastlen hyökkääjäksijohtoon jaheti saiottelun pelipaitansaalussa. uudeksiManchester pelinumerokseen arvostetun numeron 9, jolla maineikas hyökkääjäCityn HughieJimmy GallacherMeadows oliloukkaantui joensimmäisellä pelannutjaksolla Newcastlessaja KaudellaCity 1951-1952jatkoi Newcastlepeliä etenikymmenellä jälleenpelaajalla. FA Cupin finaaliinTaivaansinisten ArsenalBobby FC ArsenaliaJohnstone FAfinaalin Cupinmiesalivoimasta finaalissahuolimatta. ArsenalinToisella puoliajalla WallyBobby BarnesMitchell loukkaantuivei parikymmenenNewcastlen peliminuutinjohtoon jälkeen, mutta koetti jatkaa pelaamista. Barnes joutui lopulta jättämään kentän ensimmäisen puoliajan lopulla. Arsenal taisteli sisukkaasti kymmenellä miehellä aina ottelun loppuhetkille asti. Finaali ratkesi 84 peliminuutilla Newcastlenja George RobledoHannah n tekemäänteki Newcastlen 1-0kolmannen maaliinmaalin. Milburn voitti näin toisen kerran urallaan FA Cupin Newcastlenvoitto KausiNewcastlen 1952-1953 muodostui vaikeaksi sekä Newcastlelle ettäja Jackie Milburnille. Milburn kärsi kauden aikana polvivaivoista ja pelasi vain 16 ottelua. Newcastle sijoittui 1. divisioonassa vastakolmas kuudennelletoistaviidessä sijallevuodessa.=Viimeiset vuodet 1954-1955 Newcastle eteni kolmatta kertaa 1950-luvulla FA Cupin finaaliin, jossa vastustajana oli Manchester City . Jackie Milburn vei Newcastle johtoon heti ottelun alussa. Manchester Cityn Jimmy Meadows loukkaantui ensimmäisellä jaksolla ja Manchester City jatkoi peliä kymmenellä pelaajalla. Taivaansinisten Bobby Johnstone tasoitti finaalin miesalivoimasta huolimatta. Toisella puoliajalla Bobby Mitchell vei Newcastlen johtoon ja George Hannah teki Newcastlen kolmannen maalin. FA Cupin voitto oli Newcastlen kolmas viidessä vuodessa. Kaudella 1955-1956 Jackie Milburnin ura alkoi kääntyä selvään laskuun. Hän ei ollut enää yhtä nopea kuin aikaisemmin. Osaltaan juoksuvoimaisuutta heikensi MilburnMilburnin runsas tupakointi. Kunnon heikentyessä Milburn menettialkoi myös menettämään itseluottamustaan. Kesällä 1957 Milburn päätti siirtyä pois Newcastlesta. Pohjois-Irlannin pääsarjassa pelannut Linfield tarjosi Milburnille pelaajamanagerin paikkaa viiden vuoden sopimuksella. Milburn hyväksyi tarjouksen ja hienopäätti uranäin Newcastlessahienon tuliuransa päätö 1946-1957 aikana Milburn pelasi 353 ottelua Newcastlen paidassa 1. ja 2. divisioonassa tehden 177 maalia. FA Cupissa Milburn pelasi Newcastlen paidassa 44 ottelua tehden 23 maalia. Siirtyessään Newcastlesta pois Milburn oli noussut Newcastlen historian parhaimmaksi maalintekijäksi 200 maalilla. Tämän ennätyksen rikkoi vasta vuonna 2006 Alan Shearer .=Uran tilastot Milburn valittiinnousi ensimmäisen kerran Englannin maajoukkueeseen vuonna 1948, kun hänet valittiin Jalkapallon Ison Britannian-mestaruuskilpailut Ison Britannian mestaruuskilpailuihin osallistuneeseen joukkueeseen. Milburn teki heti ensimmäisessä maaottelussaan Irlantia vastaan maalin. Milburn oli myös mukana Englannin maajoukkueessa vuoden 1950 Jalkapallon maailmanmestaruuskilpailut 1950 jalkapallon maailmanmestaruuskilpailuissa . Jackie Milburn pelasi Englannin jalkapallomaajoukkue Englannin maajoukkueessa vuosien 1948-1951 välisenä aikana yhteensä 13 maaottelua, jossajoissa hän teki kymmenen maalia.=Jackie Milburnin maalit Englannin jalkapallomaajoukkue Englannin maajoukkueessa =.=Ura pelaaja-valmentajana ja toimi Linfieldin pelaaja-valmentajana vuoteen 1960 saakka. Tämän jälkeen Milburn siirtyi liigojen ulkopuoliseen Yiewsleyhin, jossa hän toimi seuran pelaaja-valmentajana kahden kauden ajan. Tämän jälkeen Milburn siirtyi kaudella 1963-1964 Ipswich Town FC Ipswich Townin manageriksi. Ipswich Townin kaudesta Englannin 1. divisioonassa muodostui vaikea. Erityisesti joukkue kärsi heikosta puolustuksesta. Vaikea kausi päättyi Ipswich Townin putoamiseen 1. divisioonasta. Pudotus oli raju, sillä joukkue oli voittanut 1. divisioonan mestaruuden vain kaksi kautta aiemmin. Huonot otteet jatkuivat seuraavalla kaudella 2. divisioonassa ja syyskuun alussa vuonna 1964 Jackie Milburn erotettiin managerin tehtävistä.=Jalkapallouran jälkeen=.Tämän jälkeenIpswichista Milburn palasi Newcastleen ja työskenteli News of the World (lehti) News of the World -lehdessä jalkapallotoimittajana. Hiljaisena ja vaatimattomana miehenä Milburn nautti suurta arvostusta Newcastlessa. Milburnin kuoli keuhkosyöpään lokakuussa 1988. Hautajaiset järjestettiin Newcastlen tuomiokirkko Newcastlen tuomiokirkossa . Pian Milburnin kuoleman jälkeen Newcastle United avaisiavasi vuonna 1988 uuden länsisivun katsomon St James' Park ille, joka nimettiin Jackie Milburnin mukaan 'the Milburn Standiksi'.=Huomionosoituksia=.=Perintö Milburn muistetaan edelleen erityisesti Englannin koillisosassa yhtenä oman aikakautensa parhaista jalkapalloilijoista. Eräänä osoituksena hänen merkityksestään ovat lukuisat hänen saamansa huomionosoitukset. Milburn valittiin vuonna 2006 englantilaisen jalkapallon kunniagallerian English Football Hall of Fame English Football Hall of Famen jäseneksi tunnustuksena hänen merkittävästä työstätyöstään englantilaisessa jalkapalloilussa. Jackie Milburnin kunniaksi Newcastle United myöntää vuosittain kauden parhaalle nuorelle pelaajalle 'Wor Jackie' -palkinnon.* Irlannin Cup Irlannin Cupin voitto : 1960. AAKKOSTUS:Milburn, Jackie .Noudettu kohteesta | 2020-04-06T02:53:38Z | https://fi.m.wikipedia.org/wiki/Toiminnot:MobileDiff/14339804 | 58,912.304156 |
PE: Alice ei enää asu täällä * Teevee 21.8.2008 klo klo 21.30 MARTIN SCORSESE (1974).Välissä oli tämä Alice, joka pohjaa on Robert Getchellin tv-sarjaan ja joka poikkeaa Scorsesen alkutuotannosta täysin: Alice Hyatt on 35-vuotias turhautunut kotirouva, joka yhtäkkiä jää leskeksi - ilman pennin hyrrää tai ammattia. 12-vuotias poikakin ävästi ohjattu filmi, road movie ja päähenkilön (upea Ellen Burstyn) kehityskertomus kohti itsenäistymistä, on nyt ennen kaikkea näyttelijöiden juhlaa, sillä emansipaatio ja feminismi ovat jo kulkeneet tämän itsenäistymisperustarinan ohi ja yli kysyttyään missä muka miestä tarvitaan? ja vastattuaan itse ei missään .Diane Ladd (Flo) tekee uransa parhaan roolin, ja pienissä osissa nähdään mm Harvey Keitel, nuori Jodie Foster ja jätskiä lopussa syömässä Laura Dern. Se uusi mies on Kris Kristofferson, joskin härskikin tyyppi tarvitaan (Harvey Keitel) dynamo on kuitenkin Scorsesen ohella Ellen Burstyn, jolle rooli oli kuin tehty; hänhän oli metsästänyt omaa unelmaansa 18-vuotiaasta: mallina Texasissa (nimellä Edna Rae), yöklubitanssijana Montrealissa ( Keri Flynnina), Hollywoodissa (Erica Deanina), Broadwaylla (Ellen McRaena), kunnes se tilaisuus tuli Ellen Burstynina! Eikä hän jättänyt sitä käyttämättä - Oscarhan se, aiheesta. | 2017-10-22T12:32:48Z | http://www.iltalehti.fi/teevee/200808218147627_tv.shtml | 67,674.716688 |
Wikileaksiltä tulossa uusia rajuja paljastuksia - Ulkomaat - Uutiset - ä tulossa uusia rajuja Julkaistu 25.11.2010 10:16 (Päivitetty 08.12.2010 16:48).Yhdysvaltain ulkoministeriö on varuillaan, koska tietovuotosivusto Wikileaks aikoo paljastaa piakkoin ministeriön salaisia on kertonut julkistavansa lähiaikoina toistaiseksi suurimman määrän asiakirjoja verkossa. Uutistoimisto Reutersin lähteiden mukaan joukossa on Yhdysvaltain ulkoministeriön asiakirjoja, jotka käsittelevät ulkomaisten hallitusten ja poliitikkojen korruptiota.- Valmistaudumme pahimpaan mahdolliseen skenaarioon, sanoo ulkoministeriön tiedottaja Philip ovat kiusallisia korruptiosta epäillyille vallanpitäjille. Yhdysvaltain ulkosuhteet saattavat kärsiä siitä, että luottamuksellisiksi tarkoitettu diplomaattinen yhteydenpito päätyy kaikkien nähtäville.- Nämä paljastukset - luovat jännitteitä diplomaattiemme ja ystäviemme suhteisiin ympäri maailman, ennustaa mukaan seuraava asiakirjatiedosto on seitsemän kertaa suurempi kuin edellinen vuoto. Se sisälsi 400 000 Yhdysvaltain puolustusministeriön Irak-asiakirjaa, jotka käsittelevät muun maussa Irakin ajelehtivat Tyynellämerellä 50 päivää - eväinä kookosta ja lokki Japanilta vaaditaan anteeksipyyntöä sodan ajan lohtunaisille | 2017-11-22T07:40:44Z | https://www.mtv.fi/uutiset/ulkomaat/artikkeli/wikileaksilta-tulossa-uusia-rajuja-paljastuksia/2161536 | 16,686.132893 |
Green Bay Packersille kolmas peräkkäinen tappio Bay Packersille kolmas peräkkäinen tappio.7.11.2017 - 09:22:36.Tähtipelinrakentaja Aaron Rodgersin loukkaantuminen näyttää muodostuvan Green Bay Packersin kohtaloksi amerikkalaisen jalkapallon NFL-liigassa. Green Bay kärsi kolmannen peräkkäisen tappionsa hävittyään maanantaina kotonaan Detroit Lionsille loukkasi solisluunsa kolme viikkoa sitten Minnesota Vikingsia vastaan. Green Bay hävisi sen kamppailun ja sen jälkeen putkeen kaksi ottelua, jossa Brett Hundley on ollut aloittavana on reilussa kahdessa ottelussa syöttänyt yhden touchdownin ja neljä syötönkatkoa. Maanantaina ei tullut kumpaakaan tilastoihin, mutta hän rynni itse Green Bayn ensimmäisen karkasi laitahyökkääjä Marvin Jones Juniorin ja keskushyökkääjä Ameer Abdullahin touchdowneilla 14-0 -johtoon eikä enää katsonut taakseen. Green Bayn molemmat touchdownit syntyivät viimeisellä neljänneksellä ja niistä jälkimmäinen päätössummerin soidessa teki ottelussa kaksi touchdownia ja eteni pelinrakentaja Matthew Staffordin syötöillä 107 jaardia. Detroitin laitahyökkääjä Golden Tate eteni kopeilla 113 Jonesin North-divisioonassa pelaavilla Detroitilla ja Green Baylla on nyt kummallakin tilillään neljä voittoa ja neljä tappiota. Divisioonaa johtava Minnesota (6-2) on pienellä maanantaina (06.11.2017) Bay - Detroit sunnuntaina (05.11.2017) - Baltimore Orleans - Tampa Bay Giants - LA Rams - Denver - Atlanta - Cincinnati - Indianapolis Francisco - Arizona - Washington - Kansas City - Oakland torstaina (02.11.2017) Jets - Buffalo Chicago, Cleveland, Minnesota, New England, Pittsburgh, LA Chargers | 2017-11-20T21:18:43Z | http://www.sportti.com/uutinen.asp?CAT=4-5&ID=351714 | 11,721.939755 |
JSN ei sovi vientituotteeksi - Blog - ei sovi kustantajien perustama uusi valvontaelin Ipso aloitti työnsä Lontoossa kesäkuun alussa, mutta siitä jäi pois kolme suurta mediayhtiötä, jotka julkaisevat Financial Timesia, Guardiania sekä Independentiä ja Evening Standardia. Kaiken lisäksi sille puuhataan kilpailevaa elintä Stephen Barnett totesi seminaarissa, että lehdistö on Britanniassa ainoa toimiala, joka vastustaa voimakkaasti itseensä kohdistuvaa sääntelyä. Hänen mukaansa PCC:n seuraajaa koskevat ongelmat johtuvat siitä, että muutamat suuret lehtiyhtiöt tekevät kaikkensa välttääkseen puuttumisen välisessä vertailussa Suomen itsesääntelyjärjestelmä sai osakseen myönteisiä arvioita briteiltä, mutta JSN ei kelpaa silti vientituotteeksi Britanniaan sen paremmin kuin muuallekaan. Kunkin maan olot, perinteet ja mediarakenteet poikkeavat niin paljon toisistaan, ettei yhden maan toimivaa järjestelmää voi istuttaa sellaisenaan toiseen. Joitakin hyviä ajatuksia ja ideoita voidaan kuitenkin aina välittää jatkopohdiskelua varten. Niin kävi tässäkin on maailman ensimmäinen median itsesääntelyelin, jonka vaikutuspiiriin kuuluvat lehdet ja sähköiset välineet sekä niiden nettipalvelut. Niin on ollut vuodesta 1968 lähtien, jolloin JSN perustettiin. Britanniassa on ainakin lähivuosina täysin mahdotonta yrittää perustaa itsesääntelyelintä, joka kattaisi kaikki tiedotusvälineet julkaisukanavasta median digitalisoituminen sekä lehtitalojen muuttuminen videoita ja tv-ohjelmia tuottaviksi monimediayhtiöiksi eivät ole pehmentäneet asenteita. Brittikustantajat ja journalistit ovat niin ikään erimielisiä siitä, millaista median itsesääntelyä Britanniassa vahvuuksiin kuuluu se, että kustantajat ja Journalistiliitto ovat pystyneet ylläpitämään Julkisen sanan neuvoston toimivana itsesääntelyjärjestelmänä jo 46 vuotta. Tätä konsensusta ihmetellään usein itsesääntely ei ole tehnyt Suomen tiedostusvälineistä hampaattomia. Suomi komeilee sananvapausindeksien ykköstilalla. Britannia on pudonnut sijalle 33 ja Yhdysvallan sijalle 48, vaikka niitä on pidetty perinteisesti sananvapauden mallimaina. | 2018-06-19T20:23:05Z | http://www.jsn.fi/blog/jsn-ei-sovi-vientituotteeksi/ | 14,857.748526 |
WTT Group Oy - Hiilijalanjä jalanjälki kuvaa sitä, kuinka suuri maa- ja vesialue tarvitaan ihmisen tai ihmisryhmän kuluttaman ravinnon, materiaalien ja energian tuottamiseen sekä syntyneiden jätteiden käsittelyyn. Käsitteen kehittivät Mathis Wackernagel ja William Rees 1990-luvun alussa. WWF:n mukaan ihmiskunnan ekologinen jalanjälki ylittää maapallon kestokyvyn jo 25 jalanjälkeä käytetään nykyään laajalti kestävän kehityksen mittarina sen havainnollisuuden vuoksi. Sitä mitataan yleensä hehtaareina, tarkemmin ottaen globaalihehtaareina (gha). Yksi globaalihehtaari tarkoittaa hehtaarin kokoista aluetta, jonka tuottavuus vastaa maapallon keskiarvoa. Ekologisen jalanjäljen avulla voidaan tutkia yksittäisten henkilöiden, hyödykkeiden, palvelujen, yritysten, teollisuudenalojen, alueiden ja kansojen kulutuksen kestävyyttä ekologinen jalanjälki on maailman suurimpia. Vuonna 2006 julkaistussa WWF:n Living Planet -raportissa se oli kolmanneksi suurin heti Yhdistyneiden Arabiemiirikuntien ja Yhdysvaltojen jälkeen. Vuonna 2003 maailman ekologinen jalanjälki oli 2,2 (globaali)hehtaaria henkeä kohti, kun maapallon biokapasiteetti eli tuottava maa-ala oli 1,8 hehtaaria henkeä kohti. Yhden suomalaisen ekologinen jalanjälki oli 5,2 jalanjälki ilmaistaan havainnollisuuden vuoksi usein myös maapalloissa, jolloin yksi maapallo vastaa maailman biokapasiteettia kyseisenä vuonna. Voidaan esimerkiksi laskea, miten monta maapalloa tarvittaisiin, jos kaikki maailman ihmiset eläisivät kuten suomalaiset. Maapallon biokapasiteetiksi arvioitiin vuonna 2003 11,2 miljardia hehtaaria. Helmikuussa 2006 maailman väkiluku oli 6,5 miljardia. Tällä väestömäärällä tarvittaisiin noin 4,5 maapalloa tyydyttämään ihmiskunnan tarpeet, jos kaikkien ekologinen jalanjälki olisi yhtä suuri kuin suomalaisten. Yhdysvaltalaisten jalanjäljellä (9,6 ha) maapalloja tarvittaisiin 5,6. Jos taas kaikki eläisivät kuten intialaiset keskimäärin (jalanjälki 0,8 ha), ihmiskunnalle riittäisi puolikas ös Kiina elää yli luonnonvarojensa. Jos Kiina aikoo seurata Yhdysvaltoja luonnonvarojen käytössä, se tarvitse tulevaisuudessa niitä koko maapallon luonnonvarojen verran. Kiina käyttää jo 15 prosenttia maailman biokapasiteetista, johon sisältyvät muun muassa veden, maan ja puun käyttö. | 2017-12-12T21:45:15Z | http://www.wttgroup.fi/ekologisuus/jalki.php | 29,706.202154 |
Vaalipaneeli 19.3.2015 - Suur-Leppävaaran ävaaran asukasfoorumin järjestämään vaalipaneeliin osallistui seitsemän espoolaista kansanedustajaehdokasta. Mukana olivat Laura Kiijärvi, Kok., Tiina Elo, Vihr.,Maria Guzenina, SDP, Teemu Lahtinen, PS, Jaana Wessman, Vas., Ahti Hurmalainen, KD ja Seppo Särkiniemi, valmisteluryhmän puheenjohtaja Leila Tauriainen avasi tilaisuuden ja toimi juontajana yhdessä Jukka Laineen kanssa. Keskustelun teemoiksi oli valittu paikallisesti tärkeitä aiheita, kuten metropolialueen hallinto, liikenneväylähankkeet ja kuntatalouden keskusteltiin vilkkaasti ja asiallisesti keskeisistä vaaliteemoista. Ehdokkaiden mielipiteissä oli eroja, vaikka monista kysymyksistä keskustelijat olivatkin samoilla linjoilla. Paikalle saapunut lähes 50 hengen yleisö sai hyviä eväitä puolueiden ja ehdokkaiden kertoivat avauspuheenvuoroissaan kampanjointinsa Wessman korostaa ilmastonmuutoksen vaikutuksen tärkeyttä ja vaati Suomen talouden suunnan muuttamista kurjistavasta elvyttävään talouteen. Verovaje pitää korjata estämällä tulojen ja varojen karkaaminen Lahtisen mukaan tähän maahan tarvitaan työtä, toivoa ja turvaa. Sääntelyä pitää purkaa, maahanmuuttopolitiikkaa järkeistettävä ja poliittinen päätöksenteko on saatava Guzenina muistuttaa hyvinvointivaltion tarjoamista palveluista, kuten kirjastosta, koulutuksesta, kulttuurista ja terveyspalveluista. Hyvinvointivaltion pitää tarjota tasavertaiset eväät elämään ja antaa kaikille mahdollisuus elättää itsensä työllä sekä pitää heikommista parempaa Kiijärvi kaipaa eduskuntaa asumisen asiantuntijuutta, jotta asumisen kustannuksia saadaan alas. Hän on huolissaan Suomen sopeutumisesta digitaalisen vallankumouksen tuomaan muutokseen työelämässä. Sosiaaliturva on muutettava vastaamaan tämän päivän työelämän Elo haluaa tehdä politiikkaa avoimesti, avata päätöksentekoa kuntalaisille ja kuulla asukkaiden näkemyksiä ennen päätöksentekoa. Hänen vaaliteemojaan ovat reilu talous ja puhdas Särkiniemi korostaa hyvinvointivaltion merkitystä. Maata pitää ryhtyä kehittämään siten, että syntyy tarpeeksi työpaikkoja ja verotuloja ja järjestelmä voidaan pitää pystyssä ja niin hyvänä kuin Hurmalaisen mukaan Suomessa byrokratia ja holhous ovat kasvaneet yli äyräiden. Pienyrittäjiltä ei ole mahdollisuutta työllistää. Verotus pitää alentaa keskimääräiselle eurooppalaiselle tasolle. Yritysten holhoamista pitää liikenneväyläö panelisteista priorisoi espoolaisille tärkeän kaupunkiradan jatkeen ennen Pisararataa. Maria Guzenina oli harmissaan, että Pisararadan hanke kaatui viime viikkojen aikana, mutta haluaa, että rata rakennetaan ensi vaalikaudella. Hänen muistutti rakentamisen työllisyysvaikutuksista ja valtion ja kuntien välisestä väylä- ja asuntorakentamista koskevasta sopimuksesta. Muut pitävät Pisararataa kannatettavana pitkällä tähtäimellä. Helsingin ratapihan uudistaminen, kaupunkiradan jatke ja oikorata Turkuun pitäisi kuitenkin rakentaa ensin, jonka jälkeen Pisararadasta saadaan enemmän hyötyjä Wessman ja Maria Guzenina vaativat hankkeiden käynnistämistä nopeasti, jotta ihmisille saadaan työtä. Ahti Hurmalainen muistutti, että väylien rakentaminen ei luo työpaikkoja muuta kuin rakentamisen ajaksi ja vaati, että rakentamisen pitää perustua kannattavuuteen. Seppo Särkiniemen mielestä elvyttämällä maata ei voi pelastaa velkaantumisen östä kysyttiin, kuinka paljon suomalaisia nämä hankkeet työllistäisivät suomalaisia ja kuinka paljon muista maista tulevia. Todettiin, että työvoiman vapaata liikkuvuutta EU:ssa ei voi ökommentissa muistutettiin, että hankkeiden lykkääminenkin maksaa, kuten metroa rakennettaessa on ökysymyksessä haluttiin myös tietää, koska kaupunkiradan jatke rakennetaan. Keran rakentaminen vaatii sujuvan paikallisjunaliikenteen. Laura Kiijärvi kertoi, että Inex poistuu Kerasta 2017. Kaavoitus on meneillään, mutta kaupunkiradan aikataulusta ei ole varmuutta. Tiina Elo kertoi, että tekninen lautakunta on juuri puoltanut radan rakentamista ja hanke on priorisoitu Espoossa sisääntuloväylien ja Kehä I:n ja II:n muuttamiseen bulevardeiksi suhtauduttiin varauksellisesti. Tiina Elo kannattaa kaupunkimaista rakentamista ja edellytykset bulevardien toteuttamiseksi olisi selvitettävä. Jaana Wessman katsoi, että muutos voisi olla järkevä joissain kohteissa. Maria Guzenina muistutti, että melusaaste on ongelma isojen teiden varsilla, ja vaati, että viihtyvyys on turvattava kuntarakenne ja Jaana Wessman kannatti kuntien liittämistä yhteen metropolikaupungiksi. Kaksiportaisessa mallissa metropoli hoitaisi yhteiset asiat ja kotikaupungit (mm. Suur-Leppävaara) vastaisivat lähipalveluista. Teemu Lahtinen kaipasi maahan erilaisia hallinnollisia malleja. Espoossakin voisi olla pienkaupunkeja ilman suurkuntaliitosta. Seppo Särkiniemi piti parhaana mallia, jossa pienkunnat hoitavat lähipalvelut, maakunnat maankäytön, liikenteen ja muut yhteiset vastuualueet ja valtio toimii ylimpänä tasona. Ahti Hurmalainen vaati Espoon pitämistä itsenäisenä, koska Helsingillä, Vantaalla ja Espoolla on kullakin omat erityispiirteensä. Hänen mukaansa kotikaupunki on hyvä taso paikallisten palvelujen östä suuralueisiin perustuvat kotikaupungit ja yhtenäinen Espoo saivat suunnilleen saman verran kannatusta, kun taas Suur-Helsinkiä kannattamaan nousi vain yksi kä enemmistö hyväksyi kuntien pakkoliitokset pienten kuntien kohdalla silloin, kun niillä ei ole edellytyksiä tuottaa hyviä palveluja asukkaille. Seppo Särkiniemi piti kuntien pakkoliitoksia järjettöminä ja vaati viiden vuoden irtisanomissuojan järjestettäviä kansanäänestyksiä kannattivat Teemu Lahtinen, Maria Guzenina, Laura Kiijärvi ja Tiina ökommentissa nousi esille kuntien yhteistoimintaan perustuvat metropolit mm. Tukholmassa, Brysselissä ja Vancouverissa. Laura Kiijärven mielestä Tukholman kaltainen vahva metropolihallinto on hyvä, eikä silloin tarvita kuntaliitoksia. Tiina Elo muistutti, että nykyiset pääkaupunkiseudun yhteistyöelimet eivät toimi tehokkaasti, koska ne perustuvat vapaaehtoisuuteen. Tarvitsemme vahvan metropolihallinnon, johon kuuluu vaaleilla valittava metropolivaltuusto. Myös Teemu Lahtinen kannatti metropolihallintoa. Helsinki olisi hyvä pilkkoa esim. kolmeen velvoitteet ja Hurmalainen totesi, että aikaisemmin kunnat pystyivät kustantamaan palvelut. Kunnissa on eroja ja moni pienikin kunta pärjää vielä nykyisin. Kunnille vain on säädetty liikaa velvoitteita. Kuntien tehtäviä pitää tarkastella ja karsia niistä vähemmän Kiijärvi toivoi, että tieto liikkuisi eduskunnan ja kuntatason välillä. Valtio säästää kunnalle ohjattavasta rahoituksesta, jolloin kunta joutuu kiristämään verotusta, joka johtaa tasaveromallin suuntaan. Kuntien velvoitteista olisi voinut rajata subjektiivinen päivähoito-oikeus osapäivä Särkiniemen mielestä kuntien henkilömäärä ja lakisääteiset velvoitteet ovat kasvaneet liikaa. Viiden vuoden työsuhdetakuu on kohtuuttoman Elon mielestä ei ole oikein, että valtio voi säätää velvoitteita kunnille, vaan kuntien pitäisi olla mukana päätöksenteossa. Kunnille pitäisi antaa enemmän valtuuksia toteuttaa normien vaatimaa toimintaa tehokkaimmaksi katsomallaan tavalla ja kannustaa toimintatapojen tehostamiseen. Espoossa on yhteistyötä yli sektorirajojen ja samalla tavalla myös ministeriöiden välillä tarvitaan yhteistyötä. Tieto kuntatasolta on saatava siirtymään ministeriö Wessman piti virheenä olettaa, että sääntelyn purkamisesta aina kertyy säästöjä. Esimerkiksi terveys- ja ympäristövalvonnan keventäminen voi johtaa lisääntyviin terveydenhoitokustannuksiin. Lakeja säädettäessä pitäisi paremmin miettiä, miten aiheutuneet kustannukset katetaan. Laura Kiijärvi oli samaa mieltä siitä, kaikki sääntely ei ole pahasta, vaan sääntelyn vaikutukset pitää aina selvittää Hurmalainen kertoi esimerkkeinä liiallisesta sääntelystä mm. perheisiin sijoitettavien lasten määrän rajoittamisen, työllistämistuen myöntämisen vain kokoaikaisesti työllistetyille ja tallien tarkastus, jotka ovat lisänneet työttömyyttä ja rajoittaneet yrittämistäökommentissa todettiin, että paikallisesti tärkeitä palveluja ovat kirjasto, työväenopisto ja liikuntapalvelut. Ne edistävät terveyttä ja niistä on pidettävä huolta suurempien kuvioiden rinnalla. Seppo Särkiniemi oli samaa mieltä siitä, että näistä palveluista on pidettävä huolta. Noin 85 % kunnan taloudesta menee toimintaan, joka on lailla säädetty. Alun perin kunta oli asukkaiden paikallinen yhteisö, joka nyt on östä kysyttiin: Oletteko valmiit valtion henkilöstövä Elo ja Jaana Wessman vastasivat ehkä ja muut kyllä (Maria Guzenina oli tässä vaiheessa poistunut).Jaana Wessman muistutti, että on mietittävä, mikä on järkevää. Työttömyys on vaihtoehtona Lahtinen sanoi, että valtion talous on tiukka, mutta säästöjen kohdalla ei aina pidä ajatella irtisanomisia. On paljon muita kulueriä, kuten kehitysapu, EU-maksut, joista voidaan tinkiä Kiijärven mukaan IT-järjestelmien käytettävyydessä on ongelmia ja silläkin alueella voidaan saavuttaa säästöjä ja vaikutukset sote-ratkaisu olisi paras Espoon näkö Särkiniemi totesi, että tarvitaan sote-uudistus rakenneuudistuksena siten, että terveysasemat ovat paikallisia, erikoissairaanhoito maakunnallista ja yliopistosairaalat valtion tasolla. Palvelujen tuottamiseen voi käyttää myös yksityisiä Wessmanin mukaan kaksitasoinen hallintomalli on paras: lähipalvelut paikallisesti ja erikoisairaanhoito maakuntatasolla. Kuntauudistus ja soteratkaisu on tehtävä yhdessä Kiijärven mielestä suurin ongelma on rahoitus ja sote-uudistus on järjestettävä vahvan metropolihallinnon toimesta ja Elo oli samalla kannalla. Terveyttä edistävät palvelut jäävät kunnalle, mutta ne on integroitava ös Ahti Hurmalaisen mukaan kahden tason malli on paras. Terveyden- ja sairaanhoito on tarjottava tarpeeksi lähellä. Päällekkäisyydet on poistettava, samoin ökommentissa todettiin, että terveyskeskusten välillä on isoja tuottavuuseroja. Työjärjestelyillä ja parhaiden käytäntöjen soveltamisella on saatavissa isoja sote-palvelut tulisi vaikutus ratkaisulla on espoolaisten Kiijärven mukaan lähtökohtana pitää olla se, että kokonaisveroaste ei nouse. Tavoitteena pitää olla kustannusten lasku. Verottaja voi muuttua, mutta sillä ei ole merkitystä kokonaisveroasteen Hurmalainen oli samaa mieltä siitä, että sote-uudistus ei saa nostaa Wessman huomautti, että päätösvalta ja maksaja uhkaavat eriytyä, jos toteutus tehdään kuntayhtymien pohjalta. Päättäjien pitäisi olla vaaleilla ä mieltä olette eläkkeiden indeksisidonnaisuudesta ja raippaverosta eläkelä Särkiniemen mielestä indeksimalli on tarkkaan mietitty ja sen muuttaminen johtaisi eläkemaksujen korotukseen. Raippavero ei ole Wessman vaati, että perusturvaetuudet pitää sitoa indeksiin siten, että niiden kehitys ei jää jälkeen. Kaikkia tuloja pitää verottaa yhdessä yhtenäisessä Guzenina kiitti vaalipaneelin järjestämisestä. Yleisötilaisuuksia tarvitaan, jotta syntyy vuorovaikutusta asukkaiden kanssa. Niitä tarvitaan myös vaalien välillä, koska muuten poliitikot eristäytyvät kansalaisten arjesta. Tarvitaan evästyksiä, mitä alue kaipaa, mitä asukkaat kaipaavat ja miten palveluja on kehitettävä. Kuntapolitiikassa toimivien on helpompi pysyä tilanteen tasolla päätösten paikallisista vaikutuksista. Maria Guzenina lupasi olla uuttera, sinnikäs ja pitää edelleen kiinni idealismista ja muistaa omat juurensa. Tehtävässä auttaa kyky tehdä päätöksiä, jotka pitkällä tähtäimellä hyödyttävät meitä kaikkia. Säästölistaa ei ole tehty eikä politiikkaa tehdä niiden kautta. 6 mrd€ vaje on korjattava rakenteellisilla uudistuksilla. Pienet kunnat on liitettävä yhteen palvelujen turvaamiseksi. Pääkaupunkiseudulla on investoitava asumiseen. Opetus on resursoitava eikä sieltä saa leikata. On tarkasteltava yritystukia. Esimerkiksi kela-maksun poisto ja yhteisöveron alennus eivät työllistäneet eikä niillä ole ollut odotettuja dynaamisia Hurmalaisen mukaan nykyinen järjestelmä ei toimi. Suurin ongelma on turha byrokratia ja holhous. Palkat on tarkistettava siten, että kilpailukyky palautuu, ja palkan sivukuluja on alennettava. Vuorotyölisiä on leikattava. Kuntien velvoitteet pudotettava 565:stä 400:aan. ELY-keskukset on lakkautettava. Ansiosidonnainen on rajattava 250 vuorokauteen. Sosiaalityön pirstaloituminen on purettava. Rakentamisen lainsäädäntöä on Särkiniemi vaati, että velkaantuminen on taitettava. Energiasta valtaosa pitäisi hankkia kotimaasta uusiutuvana energiana. Tämä työllistäisi ja alentaisi velkaantumista. Säästöt on toteutettava palvelujen tuottamista kehittämällä. Eläkeläisten määrä kasvaa ja on ratkaistava, miten lisäkustannukset katetaan. Uuden hallituksen on uudistettava rakenteita ja luotava työ Elo vaati, että eläkeläisten kohtelu verotuksessa on tehtävä palkkatulon mukaiseksi. Työelämän murros on otettava huomioon. Perustuloa voisi kokeilla. Sosiaaliturvan on aina kannustettava työntekoon. Energiauudistus on tehtävä uusiutuvien suuntaan. Yrittäjyyttä on tuettava ja kannustettava kestävällä Kiijärvi vaati, että verovähennysoikeuksia on poistettava, mm. ay-maksut ja asuntolainojen korkovähennys. Ansiosidonnainen tuki on lyhennettävä 250 päivään ja yritystukia on poistettava. Subjektiivista päivähoito-oikeutta on rajattava. Perustulon sijaan hän kannattaa Liberan ehdottamaa perustiliä Lahtisen mukaan leikkauksia voidaan toteuttaa palveluja heikentämättä: EU-maksut, kehitysapu, yritystuet ja maahanmuuton kustannukset. Sääntelyn valvontaa pitäisi olla vähemmän. Työnteko ja yrittäminen on saatava aina kannattavaksi. Viron malli voidaan ottaa yritysverotukseen. Kevytyrittäjyyttä on tuettava. Julkishallinto on rakennettava uudestaan ketteräksi Wessman oli sitä mieltä, että aina ei tarvitse säästää. Korot ovat negatiiviset ja lainaa voidaan ottaa. Verovajetta on alennettava ja rikkaita ja hyvätuloisia on verotettava enemmän. Suomessa on kaiken lisäksi välittämisvaje ja heikoimmilta halutaan ottaa vielä enemmä päättyi yleisön evästykseen: Toivottavasti uudet edustajat eivät järjestä samanlaista surullista farssia kuin nykyinen eduskunta viimeisinä viikkoinaan. | 2018-01-21T01:00:42Z | http://www.suurleppavaara.info/toiminta/vaalipaneeli-19-3-2015 | 24,932.801248 |
Baan Karonburi Resort - Karon, alk. 28 €: Löydä parhaat tarjoukset Aasia Thaimaa Karon Baan Karonburi Resort.194/1 Karon Road, Karon 83100, Karonburi Resort sijaitsee rannalla, ja Karonin ranta sijaitsee muutaman askeleen päässä ja Katan ranta sijaitsee 4 minuutin ajomatkan päässä. Käytössäsi on tietokonepiste, ilmaiset sanomalehdet aulassa ja kuivapesula-/pesulapalvelut. Käytössäsi on lentokenttäkuljetukset (saatavilla ympäri vuorokauden). Jos saavut autolla, voit pysäköidä helposti, sillä ilmainen pysäköinti kuuluu myös kaukana majoituspaikka Baan Karonburi Resort on kentältä Phuketin kansainvälinen haluat siirtyä suoraan kentältä Phuketin kansainvälinen lentoasema majoituspaikkaan Baan Karonburi Resort, etäisyys näiden kahden välillä on 30.2 km ja ajomatkasi tulee olemaan noin pääset sujuvasti majoituspaikasta Baan Karonburi Resort kentälle Phuketin kansainvälinen etsit yksinkertaista tapaa päästä kentältä Phuketin kansainvälinen lentoasema majoituskohteeseen Baan Karonburi Resort, harkitse taksin tai kimppakyytipalvelun tilaamista, joka voi vierailusi aikana kuljettaa sinua yöpymispaikkaan tai tarvittaessa ympäri majoituspaikassa Baan Karonburi Resort mahdollista syödä Baan Karonburi Resort on ravintola, jota hotellivieraat voivat käyttää. Voit istua alas ravintolaan tai tilata ruokaa mukaan. Soita vastaanottoon numeroon +66 76 396 671 tarkistaaksesi aukioloajat. Jos yövyt hotellissa Baan Karonburi Resort, olet tervetullut tilaamaan ruokaa hotellin huonepalvelusta.Löytyykö majoituspaikasta Baan Karonburi Resort Monet momondo-käyttäjät, jotka matkustavat kaupunkiin Karon etsivät erityisesti hotelleja, joissa on uima-allas. Majoituspaikassa Baan Karonburi Resort voi olla uima-altaan käyttöä koskevia sääntöjä ja ohjeistusta, joten muista kysyä vastaanotosta esimerkiksi uima-altaan aukioloajoista. momondo-käyttäjät, jotka ovat tehneet varauksen majoituspaikkaan Baan Karonburi Resort, ovat arvioineet uima-altaan keskimäärin pisteen arvoiseksi 7,ä on hotellin Baan Karonburi Resort numeroon +66 76 396 671, jos sinulla on Baan Karonburi Resort hotelliin tai majoitukseen yleisesti liittyviä kysymyksiä Baan Karonburi Resort tarjoaa WiFi-internetyhteyden asiakkailleen yöpymisen ajaksi. Majoituspaikan Baan Karonburi Resort edelliset vieraat ovat antaneet langattomalle internetyhteydelle arviopisteet 6, majoituspaikassa Baan Karonburi Resort yöpyville vieraille tarjolla kuntosali tai ä, majoituspaikan Baan Karonburi Resort vieraille on tarjolla kuntosali. Kuntosalin aukioloaikoja on parasta kysyä vastaanottovirkailijalta sisäänkirjautumisen yhteydessä.Nähtävyyksiä hotellin Baan Karonburi Resort lähellä.etäisyys 244 m | 2020-06-01T20:04:47Z | https://www.momondo.fi/hotellit/ban-karon/Baan-Karonburi-Resort.mhd134217.ksp | 187,557.628789 |
Neo-Amisept ihon desinfiointiin - Yliopiston - TERVEYS JA HYVINVOINTI Haavanhoito Käsien desinfiointi NEO-AMISEPT desinfiointiliuos, eri kokoja *.NEO-AMISEPT desinfiointiliuos, eri kokoja *.Tuote on tilapäisesti loppu toimittajan toimitusvaikeuksista johtuen. Lisäämme tuotteen takaisin valikoimaamme heti, kun saamme tuotetta lisää varastoomme. Pahoittelemme meistä riippumatonta saatavuusongelmaa.Lähetämme sähköpostia osoitteeseen heti, kun tuotetta NEO-AMISEPT desinfiointiliuos, eri kokoja * on ältää bakteereja ja sieni-itiöitä tuhoavia täydentävät toistensa tehoa ja toimivat siten ph on lähellä neutraalia, pH 6, käytetään laimentamattomana ihon desinfiointiin ennen lääkintätehtäviä ja pintojen käyttää myöskin lääkinnällisten instrumenttien ja ampullien sekä ruiskeliuospullojen desinfiointiin ennen lääkintätehtäviä.Ei saa käyttää yhdessä saippuan kanssa, koska aineet muodostavat saippuan kanssa veteen liukenemattoman NEO-AMISEPT desinfiointiliuos, eri kokoja *.Toimii erinomaisesti lävistyskorujen putsaamiseen ja on hyvin riittoisaa, poistaa myös koruista ikävät hajut! Haavojen putsaamiseen tulee harvemmin käytettyä koska kirvelee melkoisesti .käyttäjältä Anonyymi päiväys: , että kuivattaa käsiä melkoisesti, mutta YLLÄTYKSEKSENI neste oli hyvinkin miellyttävä käyttää, ei ongelmia kuivumisen kanssa ja mikä PARASTA ei juuri kuivattanut ainakaan minun käsiä ja iho muutenkin minulla hieman rasvaisuuteen tehokkaasti putsaa kaikenlaiset pöpöt ja vielä pinnatkin. Loisto juttu nyt korona-aikana kaivannut laajakirjoisempaa tuoteselostetta. Muuten tuote on hyvin vakuuttava.Säärihaavaani tuli tulehdus ja sitä alkoi kutittamaan. Kutina oli sietämätöntä, kunnes pyyhkäisin kertakäyttöliinalla haavaa tällä aineella ja 1-2 sekunnin kirvelyn jälkeen kutina loppui pitkäksi aikaa ja tulehdus rauhoittui. Haava parani mutta käytän vielä sitä kutisevaan ihottumaan tarpeen vaatiessa. Pienen kirvelyhetken voittaa kutinan loppuminen. Ilmeisesti haavaani tuli jokin pöpö joka ei pitänyt kyseisestä aineesta. Suunnittelen tätä yhden isomman pullon varalle kaappiini. myös nämä tuoteryhmät: Käsien desinfiointi, Haavanhoito, Desinfiointiaineet, TERVEYS JA HYVINVOINTI , Neo-Amisept, Ihonhoito ja hygienia, Käsien desinfiointi, Käsien desinfiointi | 2020-07-13T23:44:11Z | https://www.yliopistonverkkoapteekki.fi/epages/KYA.sf/fi_FI/?ObjectPath=/Shops/KYA/Products/9280587 | 80,314.10166 |
Satun luetut: Täällä Pohjantähden alla / Reader why did I marry him?10. huhtikuuta 2014 klo 12.40Mulla oli kyllä vähän semmosta koskelalaista sisua pelissä, että sain kimppaluvun suoritettua. Välillä mutisin itsekseni kuin Jussi konsanaan. :) VastaaPoistaVastauksetSatu13. huhtikuuta 2014 klo 10.32Täytyypä kokeilla auttaako mutina jos en muuten meinaa edistyä! :DPoistaVastaaMaija10. huhtikuuta 2014 klo 14.46Minun piti aikoinaan tuon toisen osan jälkeen pitää pitkä paussi ennen kuin pystyin aloittamaan viimeisen. Ymmärrän siis vallan hyvin, että moinen tauko voi tulla tarpeeseen jo kesken kirjan!Hyvään alkuun kuitenkin kimppaluvun myötä pääsit. :)VastaaPoistaVastauksetSatu13. huhtikuuta 2014 klo 10.34Joo, tuosta on kyllä ihan mukava jatkaa. Kunhan nyt tämän vuoden puolella tulee luettua niin oon ihan tyytyväinen. :)PoistaVastaaLisää kommenttiLataa lisää | 2017-06-28T15:53:39Z | http://satunluetut.blogspot.com/2014/04/taalla-pohjantahden-alla-kimppaluvusta.html | 29,813.3088 |
JJT - ClipOn 9103 pyöräteline replied to JJT's topic in started following MYYTY - 2x10 Shimano voimansiirto, Suojapaita Troy Lee Design UPS7855-HW koko M, Thule ClipOn 9103 pyöräteline takaluukkuun and 2 others April Troy Lee Design UPS7855-HW koko posted a topic in Kypärät ja ään vain muutaman kerran käytetty TLD UPS7855-HW suojapaita. Ei ole kaaduttu, eikä haise, kunto uutta vastaava. Koko M. Hinta: 120€ Paikkakunta: Kerava Yhteydenottotapa: lähti lunastukseen ja teline jäi. Tästä suht paljon käytetty, mutta täysin toimiva teline auton takaluukkuun. Ollut Nissan Almera hatchbakissä. Ainut puute on yksi hukkunut kumisuoja, joka näkyy toisessa kuvassa. Sen voi korvata vaikka kerroksella teippiä tms. Sopivuuden omaan autoon voi tarkastaa klikkaamalla alla olevaa kuvaa: Hintapyyntö: 40€ Paikkakunta: Kerava, vain nouto. Yhteydenottotapa: replied to MTBEST's topic in tili- ja osoitetiedot on jo vaihdettu niin kyllä kaupat on siinä vaiheessa lyöty lukkoon. Olisin yhtä hyvin voinut painaa enteriä ja rahat olisivat olleet tililläsi. Kannattaa todellakin suosia vain f2f kauppoja ja varmistaa tavaran alkuperä kun asioi posted a topic in Ostetaan pyörä tarkkana kyseisen myyjän kanssa! Minulla on tästä pyörästä kaupat hänen kanssaan sovittuna. Halusi kuitenkin rahat jollekin muulle kuin omalle tililleen(äitinsä kuulemma). Homma alkoi epäilyttämään, joten pyysin äidin puhelinnumeroa, jotta voin varmistaa asian. Tämän jälkeen ei herra ole enää vastannut mihinkään tiedusteluihin. Ps. Koska raha ei ole vielä vaihtanut omistajaa en halua mustamaalata ketään syyttä suotta. Ihmettelen vain todella outoa tapaa hoitaa kauppoja! Jos siis todistat pyörän kuuluvan sinulle olen sen edelleen valmis ostamaan ja poistamaan negatiiviset palautteet Face 28T NW Cinch replied to JJT's topic in - 2x10 Shimano posted a topic in ään 2016 Kona Wo:sta purettu vaihteisto. Tarkkaa kilometri määrää minulla ei ole antaa, koska osat ovat tulleet käytettynä ostetun pyörän mukana. Rattaat ja rissat näyttävät kuitenkin niin hyviltä ettei kilometrejä voi olla paljoa takana. Pakettiin kuuluu: Etuvaihtaja: Shimano XT 2x10 Takavaihtaja: Shimano SLX 10spd RD-M675 Shadow+ Liipaisin etu: Shimano Deore M610 2spd Liipaisin taka: Shimano Deore M610 10spd Eturattaat: Raceface 36t + Shimano 22t (104/64bcd) Takapakka: Shimano HG50 10spd 11-36t Ketjut: Kmc 10spd Mukaan myös vaijerit ja letkut siinä mitassaan jossa ne irroitettaessa olivat. Etuvaihteisto muutettavissa myös 3spd, mutta rattaita tässä setissä vain 2kpl. Vain settinä, ei vaihtoja. Tarkempia kuvia kysymällä. Hintapyyntö: *MYYTY* Paikkakunta: Kerava Yhteydenottotapa: replied to Administrator's topic in ja ei ole, riippuu vähän valmistajasta. Jos rungossa on tarpeeksi tilaa leveille renkaille niin sitten onnistuu ns. normaaliinkin runkoon. Periaateessa leveät renkaat saa myös kapeammille vanteille, mutta parhaiten toimivat plusvanteilla. Jos jotenkin pitäisi lokeroida niin sanoisin, että normirengas max 2.5 , plussa noin 3 ja läski 4+ Itse miellän asian niin, että 3 ei ole vielä fatbike ja nämä ns. pluspyörät voisi pitää poissa fatbike osiosta. Yli 3,5 renkaat tuskin menevät enää juuri muuhun kuin fatbikeen. fatbikeille syytä määritellä joku minimi renkaan leveyden mukaan? Esim. Fatbiket 4 > Nyt tuntuu, että plussa pyöriä on joka - Shimano SM-RT54 180mm centerlock jarrulevyjä replied to JJT's topic in replied to JJT's topic in ! Tuoreet kuvat linjoilla. Nyt myös polkimet mukaan kauppaan, eli pyörä heti valmiina ajoon!.JJT posted a topic in - Pivot Mach 6 Carbon 27.5 , vm. 2014, S-koko, replied to JJT's topic in Täysjousitetut 130-155mm | 2019-04-19T02:18:28Z | https://www.fillaritori.com/profile/2174-jjt/ | 147,934.957132 |
Rekisteri- ja tietosuojaseloste Suvi Salmi Dance Company.Tämä on Suvi Salmi Dance Company Oy:n henkilötietolain ja EU:n yleisen tietosuoja-asetuksen (GDPR) mukainen rekisteri- ja tietosuojaseloste. Seloste on laadittu Salmi Dance Company Oy, y-tunnus: 2999237-3, Pyhäjärvenkatu 1, 33200 Salmi, puh. 0407788697, äjän ötietojen käsittelyn tarkoitus on yhteydenpito asiakkaisiin, asiakkaan laskutustietojen ylläpito sekä rekisterinpitäjän tallennettavia tietoja ovat: henkilön nimi,syntymäaika, yhteystiedot (puhelinnumero, sähköpostiosoite, osoite), alle 18-vuotiaiden asiakkaiden kohdalla myös huoltajan nimi ja yhteystiedot, laskutusosoite sekä tilattuihin palveluihin liittyvät ei luovuteta säännönmukaisesti muille tahoille. Rekisterin tietoja voidaan luovuttaa rekisterinpitäjän laskutusta ja perintää suorittaville käytössä noudatetaan huolellisuutta ja tietojärjestelmien avulla käsiteltävät tiedot suojataan asianmukaisesti. Rekisterinpitäjä huolehtii siitä, että tallennettuja tietoja käsitellään luottamuksellisesti ja vain niiden työntekijöiden toimesta, joiden työnkuvaan se ä olevalla henkilöllä on oikeus milloin tahansa tarkistaa, mitä tietoja asiakasrekisteriin on hänestä tallennettu, samoin kuin pyytää häntä koskien henkilötietojen rekisteristä poistamista. Pyynnöt tulee lähettää rekisterinpitäjälle kirjallisesti. | 2019-11-20T22:28:03Z | https://suvisalmidc.fi/rekisteri-ja-tietosuojaseloste/ | 65,373.276472 |
Dheepan voitti Cannesin Kultaisen palmun Yle Uutiset klo 21.18päivitetty 24.5.2015 klo Dheepan ranskalaisohjaaja Jacques Audiardin (kesk.) ja elokuvassa esiintyviä näyttelijöitä saapumassa elokuvan näytökseen Cannesin elokuvajuhlilla 21. Nogier / elokuvan palkinto Cannesin elokuvajuhlilla on myönnetty ranskalaisohjaaja Jacques Audiardin elokuvalle Dheepan. Yhdysvaltalaisten ohjaajaveljesten Joel ja Ethan Coenin johtama palkintoraati valitsi uutta elämää rakentavista traumatisoituneista pakolaisista kertovan trillerin voittajaksi 19 elokuvan joukosta.- Palkinnon saaminen Coenin veljeksiltä on jotain poikkeuksellista. Olen hyvin otettu, Audiard sanoi palkinnon arvostetuimman elokuvan Grand Prix -palkinnon voitti holokaustista kertova draama Son of Saul. Elokuvan on ohjannut unkarilainen Laszlo Nemes, jonka ensimmäinen ohjaus elokuva kolmannen palkinnon voitti surrealistinen komedia The Lobster, jonka on ohjannut kreikkalainen Yorgos ohjauksesta palkittiin taiwanilainen Hou Hsiao-hsien, joka ohjasi elokuvan The Assassin. Elokuvaa oli pidetty myös mahdollisena Kultaisen palmun miespääosan palkinnon sai ranskalainen Vincent Lindon The Measure of a Man naispääosan palkinto jaettiin yllättäen yhdysvaltalaisen Rooney Maran ja ranskalaisen Emmanuelle Bercotin välillä. Mara näytteli elokuvassa Carol Cate Blanchettin kanssa, jota oli veikkailtu voittajaksi. Bercot puolestaan näytteli ranskalaiselokuvassa Mon naispääosan palkinto jaettiin yhdysvaltalaisen Rooney Maran (vas.) ja ranskalaisen Emmanuelle Bercotin välillä.Sebastien Nogier, Guillaume Horcajuelo / palmuCannesin elokuvajuhlatpalkinnotCanneselokuvafestivaalitelokuvapalkinnotTv ja elokuvatRanskan Riviera | 2019-12-06T03:35:32Z | https://yle.fi/uutiset/3-8014224 | 29,271.228312 |
24 viikkoa! G2P1. Vähän menneestä, vähän kovilla .24 viikkoa!.Julkaistu: 29.10.2013 Tekijä: Marvine Kategoria(t): raskaus, toinen trimesteri Jätä odotetut 24 raskausviikkoa ovat täynnä! Jihuu! Pienoinen huojennus henkisessä olotilassa oli havaittavissa heti aamusta ja se on oikein tervetullutta. Ehkä tämä tästä vielä, voi olla että meillä on kohta oikea vauva. Tänään pyörähti käyntiin myös seitsemäs raskauskuukausi. Tässä on siis puoli vuotta jo oltu raskaana. Onpa merkillistä kerrassaan, että tämä tosiaan osui omalle kohdalle. | 2018-07-23T15:17:57Z | https://infertilitasprimaria.wordpress.com/2013/10/29/24-viikkoa/ | 47,272.716749 |
Koti > Hiphop/ rap/ reggae > Ulkomaiset artistit A - L > on kristillisen hiphopin kovimpia nimiä USA:ssa. Rebel on artistin kolmas albumi ja se nousi julkaisuviikollaan hienosti USAn TOP 200 albumilistalle sijalle 60, mikä on kristitylle räppärille lähes ennenkuulumattoman hyvä sijoitus. Top Independent Albums -listalla sijoitus oli 10 ja Top Gospel Albums -listalla 1.! | 2019-03-22T06:42:17Z | http://www.gospelmaailma.com/contents/fi/d675.html | 20,383.218789 |
Blur: The Great Escape - Musiikki Google Playssa.- 11. syyskuuta äinen pop ja Great Escape on brittipop yhtyeen Blurin neljäs studioalbumi, joka julkaistiin 11. syyskuuta 1995 Britanniassa. Se sai loistavat arvostelut ja sijoittui sijalle 1 Britannian albumilistalla. Levy sisältää muun muassa hitit Country House, The Universal, Stereotypes ja Charmless Man. Albumi myi triplaplatinaa on tyyliltään konseptialbumi, eli melkein kaikkia sen kappaleita yhdistää sama teema: yksinäisyys ja irrallisuus. Damon Albarn on myöntänyt, että suurin osa kappaleista kertoo tavalla tai toisella hänestä itsestään, ja myönsi että albumin pitäisi olla ja yhtyeen kitaristin Graham Coxonin eriävät mielipiteet yhtyeen musiikillisesta suunnasta johtivat tyylin muutokseen seuraavalla Blur-albumilla, joka ilmestyi vuonna 1997. Albarn itse sanoi vuonna 2007: Olen tehnyt kaksi huonoa levyä. Ensimmäinen levy, joka oli kamala, ja The Great Escape, joka oli sekava. .- yhteensä äinen pop ja rockIndie- ja vaihtoehtomusiikki1990-luvun vaihtoehtomusiikki.11. syyskuuta 1995 | 2018-09-24T07:59:00Z | https://play.google.com/store/music/album/Blur_The_Great_Escape?id=Bswta6dhk5kvckt4vpfyugtj5eq&hl=fi | 16,420.06061 |
Suomen Hornetit osana hyökkäävää punaista Ruotsin FVÖ16-ilmasotaharjoituksessa > REKISTERÖIDY < Suomen Hornetit osana hyökkäävää punaista Ruotsin FVÖ osiossa 'Yleinen keskustelu' , aloittaja Huhta, 05.09.2016.Tämä uutinen on mielenkiintoinen monellakin tavalla, ja ainakaan haun mukaan tuohon uutiseen ei ole vielä linkitetty tällä foorumilla. Siksi oma ketju tästä tekee Suomen rooli. Harjoittelemme hyökkäystä. Käytämme risteilyohjuksia. Toki ruotsalaiset tarvitsevat harjoitusvastuksen, mutta kyllä tuossa on toinenkin ulottuvuss: tämä voi synnyttää poliittista myrskyä puolin ja toisin, siis Suomessa ja Venäjällä.Vähemmän kiinnostava detalji on, että Suomi on lennättänyt Hornetia aiemminkin Gotlannissa tilanteessa, jossa paikalla ei ole tavanomaista Hornetin maaorganisaatiota. Ei sinällään erikoista, mutta kaikista mahdollisista paikoista juuri Gotlannissa! Miksi, varautuuko Suomen ilmavoimat tarvittaessa sijoittamaan etupainotteisesti koneita Gotlantiin suojaamaan etelästä kohdistuvalta uhalta? (Jos puolustautuisimme liitossa Ruotsin kanssa, niin silloin Gotlannin suunta olisi toki ilmiselvästi Ruotsin vastuualuetta, mutta jos kukin hoitaa likaiset hommansa itse, niin sitten asia on järkeenkäyvempi.) punaista ruotsin fvo16 7Ruotsin mantereen sekä Gotlannin ja Öölannin saarten välisen merialueen yllä käydään lähipäivinä kiivasta simuloitua ilmasotaa. Ilmavoimien F/A-18 Hornet -hävittäjät lentävät Flygvapenövning 16 -harjoituksessa punaisella puolella, joka tekee Gotlannista hyökkäyksiä Ruotsin mannerta puolustavaa sinistä 5Ilmavoimien viisi McDonnel Douglas F/A-18 Hornet -monitoimihävittäjää lennettiin Visbyn kentälle torstaina 1. syyskuuta ja harjoitus käynnistyi perjantaina. Koneiden mukana on noin 50 hengen suomalaisosasto. Horneteille on varattu oma asemataso (kuvassa oikealla, klikkaa suuremmaksi) 4Yhdessä suomalaisten kanssa harjoituksen hyökkäävällä punaisella puolella lentää Luulajan F21-lennoston 212. Stridsflygdivisionin kuusi Saab JAS 39 C Gripen -hävittäjää. Ne käyttävät Visbyssä QRA-päivystykseen (Quick Reaction Alert) tarkoitettuja seisomapaikkoja. Osa niistä on katettu keveillä sääsuojilla (kuva alempana) 1Suomalaiset Hornetit lentävät yhdessä Visbyn kentälle tukeutuvien Gripenien kanssa punaisen osapuolen ilmasta-ilmaan -maalitehtäviä kohti Ruotsin mannerta. Lentokierrokset kestävät tyypillisesti noin 45 3Myös punaisen puolella lentävät Gripenit käyttävät eri taktiikkaa kuin normaalisti. Ruotsalaismedian mukaan punaisen vaihtoehtoihin kuuluisi myös risteilyohjusten hyödyntäminen. Ilmatoiminnan ohella harjoitellaan koko ajan samalla taistelunjohtoa ja 6Suomen ja Ruotsin hävittäjät ovat lentäneet yhdessä pohjoisessa jo vuoden 1997 Aurora Borealis -harjoituksesta alkaen. Toiminta kehittyi rutiininomaiseksi Cross Border Training -toiminnaksi övning 16 on historiallinen siinä mielessä, että nyt suomalaishävittäjät ovat mukana suoraan Ruotsin kansallista puolustusta harjoittelevassa tapahtumassa. Aiemmat ovat keskittyneet lähinnä osapuolien ilmataistelutaitojen kehittä 2FISE-yhteistoiminta tehostaa meneillään olevassa Flygvapenövningissä ilmapuolustuksen harjoittelemista, koska kovin montaa ruotsalaishävittäjää ei tarvitse sitoa esittämään vastustajaa. Lisäksi erilaiset konetyypit lisäävät toiminnan haastavuutta.Tämä tehostaisi toimintaa, koska koneet voisivat käyttää toistensa tukikohtia ilman tarvetta tuoda omaa maahenkilöstöä paikalle. Hävittäjä voisi hyödyntää sopivinta lähintä kenttää polttoainetäydennykseen. Kaikille lentomekaanikoille näitä taitoja ei kuitenkaan ole tarve kouluttaa. laajentaaksesi , tulikomento ja PSB 5500 tykkäsivät tästää huomioita, joita ei tarttunut ruotsinkielisestä ähän se niin on, että niin pitkään kun ruotsalaisten aseistuksessa on JASSMin mentävä aukko, niin kaksikin Hornettia Gotlannissa harmaassa vaiheessa muuttaisi kuvioita. Ei olisi pelkkä ikuisesti reagoiva puolustusasema. Tietysti tässä on mukana hieman päiväunta ottaen huomioon mitä tapahtuu kun tieto saavuttaa kotimaisen harjoitusvastustajanakin risteilyohjuksilla varustettu punainen on lähempänä sitä mihin joutuu varautumaan kuin ähän se niin on, että niin pitkään kun ruotsalaisten aseistuksessa on JASSMin mentävä aukko, niin kaksikin Hornettia Gotlannissa harmaassa vaiheessa muuttaisi kuvioita. Ei olisi pelkkä ikuisesti reagoiva harjoitusvastustajanakin risteilyohjuksilla varustettu punainen on lähempänä sitä mihin joutuu varautumaan kuin laajentaaksesi . has the ability to attack land targets as well. has the ability to attack land targets as wellKlikkaa laajentaaksesi .Niin, sikäli kun ilmavoimilla on RBS-15F ER:ää.E:n yhteydessä on kyllä jokunen kerta ei ole maakykyä. Vasta mkIII ja sen ilmalaukaistava versio ei sen simulaatiokäyttö välttämättä vaadi edes itse ripustamista. Onhan niillä ainakin siihen MS20:een vastikään päivitettyjä C/D:eitää tällä haen on se, että kummallakaan ilmavoimalla ei liene ollut maalaukaisut kyvyissä niin pitkään, että sitä olisi erityisesti harjoiteltu. Voi olla hiljaista puhua mistään oikeista taktiikoista sen osalta. | 2016-10-22T18:01:20Z | http://maanpuolustus.net/threads/suomen-hornetit-osana-hy%C3%B6kk%C3%A4%C3%A4v%C3%A4%C3%A4-punaista-ruotsin-fv%C3%9616-ilmasotaharjoituksessa.5314/ | 58,217.213769 |
Mainosta vesipolo-klubiliiketoimintasi vesipolo-klubisi online-liiketoimintaa Blackbellin kanssa. Tutustu intuitiiviseen liiketoimintajohtamisohjelmistoon ja välttämättömiin luoda oman vuorovaikutteisen online-alustan ja myydä vesipolo-klubipalvelut. sivustomme rakentajalla myydä vesipolo-klubipalvelut. Hallitse ja mainosta liiketoimintaa sähköpostikampanjoilla, alennuskuponkeilla, sosiaalisen median vaikutuskampanjoilla ja Blackbell on kaikki mitä tarvitset, jotta vesipolo-klubisi liiketoimintaa voidaan aloittaa . Ja se on aina saatavilla kannettavalla tai älypuhelimella aina, missä olemme luoneet sovelluksen, joka yhdistää vesipolo klubiliiketoimintasi sosiaalisen median vaikutusten tekijöihin lisätä markkinoiden saavutettavuuttasi myymällä vesipolo-klubipalveluja läheisillä oma verkkotunnuksesi zen-buddhalaisen keskuksen liiketoiminnan oma verkkotunnuksesi lemmikkieläinten adoptioliiketoiminnan online-avioliittoon liittyvää liiketoimintaa ää thai-nyrkkeily-koululiiketoimintaasi oma verkkotunnuksesi kotisi parannusliiketoiminnan asiakaspalveluharjoitteluohjelmasi oma verkkotunnuksesi ortopedisen kirurgian yrityksesi terveydenhuollon markkinatutkimusliiketoimintaasi oma verkkotunnuksesi toimivan yrityksen antiikkiliikkeesi verkkosivusto - Edistää antiikkiliikkeitäsi ja hallitse sitä viihdyttäjän verkkosivusto - Myy viihdepalveluja online-varaus kickboxing-ohjaajan oma verkkotunnuksesi karate-koulun yrityksen verkkosivustolle | 2019-10-21T17:17:26Z | https://www.blackbell.com/fi/promote-waterpolo-club-business-with-online-marketing | 244,228.985751 |
Nivala Cowboys - Ottelut - Cowboys - Ottelut Cowboys - TeKi .Cowboys - TeKi.2018-2019 - Cowboys Edustus - II - DIvisioona - Pohjoinen - 17:00 Uikko TeKi länkkäreiden jatketaan taas matkaa Rautaliigassa, kun tämän kauden sarjaan nousija Teräs Kiekko luistelee länkkäreiden vieraaksi Uikko Areenalla!.TeKi on aloittanut kautensa vahvasti ja 8 ottelussa pisteitä on kertynyt yhteensä 12, joka oikeuttaa viidenteen sijaan sarjataulukossa. Länkkäreiden vaaniessa heti perässä 7 ottelulla ja kuudella pisteellä on varmasti mielenkiintoinen ja vauhdikas matsi, tulehan siis paikalle ja laitetaan ääntä halliin!.Valmentajan mietteet tulevasta ottelusta:. Mielenkiintoinen uusi vastus, ymmärtääkseni tosi kovia tekijöitä. ja hyvin ovat pelanneet ja pisteitä rapsineet ja meille uusi täysin haaste. Pidetään silmät avoinna ja pisteitä kerätään taas lisää. Toivottavasti meidän peli menee eteenpäin enkä usko että miksei menis, vaatii tuuriakin että kaikki hioituu kohdilleen. sairastuvalla ei ole ketään joten senkin puolesta koko tiimi kasassa ja täydellä nipulla ollaan näillä näkymin lauantaina kaatoi TeKin alkuilta tarjosi jälleen vihreääviihdettä Uikko Areenan yleisölle, Cowboysin voittaessa Raahen Teräskiekon jännittävän pelin päätteeksi 5-3 loppunumeroin. Cowboysille täydet pisteet, kauden kolmas voitto ja ennenkaikkea erittäin tärkeä ensimmäinen voitto pääsi otteluun lähes täydellä kentällisillä. Kokoonpanosta poissa puolustajat Ere Korkiakoski sekä Janne Vuolaspuro. TeKillä niin ikään lähes täydet neljä kentällistä miehitystä ohella lähtökohdat otteluun olivat kutkuttavat, TeKin ollessa sarjataulukossa sijansa Cowboysin edellä 8 pelatulla ottelulla ja 12 pisteellä länkkäreiden kuutta pistettä ja 7 pelattua ottelua vastaan. Viimeksi joukkueet ovat kohdanneet Pohjoisen III-divisioonassa kaudella 16-17.- Ensimmäinen erä oli hieman rikkonainen molemmilta joukkeilta jäähyjen muodossa vaikkakin pelaaminen oli tarkkaa ja viisikkotiiveys hyvä. Ottelun avausmaali nähtiin vierasjoukkue TeKin toimesta 13 pelatun minuutin kohdalla ylivoimakuvion päätteeksi. Poikittaisyöttö cowboys neliön läpi ja terävä laukaus p-pisteen kaarelta ja kieko helähti Cowboys maaliverkkoihin. Ensimmäiseen erään ei enempää maaleja nähty vaikka länkkäreilläkin oli paikkansa ylivoimilla, mutta yv ei vain tahtonut löytää lopullista niittiään. Ensimmäiselle erätauolle TeKin johtaessa 0-1.- Toiseen erän länkkärit latasivat vauhdikkaasti isännän ottein ja kauaa ei ehdittykkään pelata, kun verkko helähti tasoitusmaalin merkeissä jo ajassa 21:55. Tyylipuhdas aloitusvoitto hyökkäyspäässä Matias Korkiakoskelta viivaan Atte Peräaholle, josta terävä laukaus maalia kohti, Riku Kaattarin ohjatessa kiekon olikin jälleen vierasjoukkueen vuoro heiluttaa verkkoa, lähes tulkoon identtisellä maalilla illan ensimmäiseen nähden tällä kertaa terävän laukauksen lähtiessä p-pisteiden välistä ja helähtäen yläkulmaan ohi hyvin pelannen Cowboysmaalivahti Mikko Myllylän ja TeKi jälleen yhden maalin älkeisessä vaihdossa ei lähes tulkoon heti aloituksen jälkeen istunolle ja TeKille avautui loistava paikka päästä kokeilemaan heti toista perättäistä maalia. Loistavasti pelannut alivoima sai kuitenkin nollattua vierasjoukkueen ylivoiman ja toisen erän momentummi siirtyi alivoimataistelun jälkeen selkeästi länkkärimiehistön 29:16 oli vuorostaan kotijoukkueen vuoro tasata puntit. Nopea hyökkäys omista ja cowboys 3-2 hyökkäykseen, josta Riki Korkiakoski sai ohjat laukoa länkkäreiden illan toisen osuman, Ville Isoniemen ja Mikael Juolan esityöstää Cowboyflow sai jälleen jatkoa muutaman minuutin kuluttua edellisestä. Hyökkääjä Teemu Kiviojan napauttaessa kiekon maaliin maalinkulmalta reboundkiekon päätteeksi, Mika Saarimaan syöttäessä toinen erä kotijoukkueelta ja takaraivon muistot aikaisempien otteluiden heikoista toisista eristä oli selvästi pyyhitty mielestä. Toiselle erätauolle länkkäreiden johtaessa 3-2.- Kolmannessa erässä kotijoukkue oli selvästi kuskin paikalla, vaikkakin erä oli aika rikkonainen molemmilta joukkueilta, sillä jäähyjä jaettiin peräti yhteensä 24 minuuttia puolin jos erästä päälle jäänyt hyvä flow sai jatkoa ajassa 47:51 puolustaja Joonas Myllylän noustessa vahvasti laidas hyökkäysalueelle ja laukoen kiekon komeasti takakulmasta sisään ja länkkärit jo 4-2 karkumatkalle, Matias Korkiakosken syöttäessä ei kuitenkaan riittänyt vielä länkkäreille vaan vielä kertaalleen kiekko napautettiin vastustajan maaliin 4- ylivoiman päätteeksi ajassa 49:42. Pienet siirtelyt ylivoimalla ja Marko Mehtälä sai antaa terävän laukauksensa puhua jälleen puolestaan, Tuomas Takalon ja Joonas Raudaskosken syöttäessä pääsi kuitenkin vielä kaventaaman illan numeroita erän kahdella viimeisellä minuutilla, tarkan laukauksen helähtäessä ohi Mikko Myllylän. Maali oli kuitenkin laihalohtu ja täydet kolme pistettä jäivät ansaitusti Uikko Areenalle loppulukemin mietteet ottelusta:. No jäi kyllä erittäin hyvä maku touhusta ja yrittelijäisyydestä. Ja meidän kova työketju pusersi läpi pelin ja pojat pääsi maalintekoonkin, Kaattari, Kivoja, Myllylä, Korkiakoski M. Meiltä jämäkkä esitys ja vastustaja oli hyvä ja rehti vastus, että kyllä jätti hyvän mielen. Kasvoja pestiin kovasti Sotkamo keikalta. Tempo oli pelissä aivan hyvänmallinen, toki vielä jäi hiottavia viikonloppu eessä ja syödää vähä kinkkua pikkujoulujen kunniaksi ja valmistaudutaan tulevaan Tornion tuplapelireissuun! .Cowboys tehopisteet: Korkiakoski.M (0+2), Kaattari (1+0), Kivioja (1+0), Myllylä.M (1+0), Mehtälä (1+0), Korkiakoski.R (1+0) ja syöttöpisteet mieheen Takalo, Peräaho, Isoniemi, Raudaskoski ja Cow Mikko Myllylä 29 TeKi Ville Hyyppä tulospalvelussa: | 2019-05-27T14:38:17Z | https://nivalacowboys.fi/ottelut/96977/otteluraportti | 32,399.470583 |
Uskomatonta! Kadonnut koira löytyi 12 vuoden jälkeen ääpiökettuterrieri Dutchess karkasi kotipihaltaan Floridassa helmikuussa 2007. Nyt, 12 vuotta myöhemmin, se on päässyt takaisin omistajansa luokse.- Olen niin onnellinen siitä, että sain sen takaisin. Itkin sitä monta yötä. Olin töissä, kun silloin 12 vuoden ikäinen poikani avasi vahingossa oven eräänä iltapäivänä koulun jälkeen, emmekä sen koommin nähneet sitä, kertoo omistaja Katheryn Strang.8. lokakuuta pittsburghilaiseen eläinkotiin tuotiin tärisevä, nälkäinen ja kynsien trimmauksen tarpeessa ollut koira. Mikrosiru paljasti, että kyseessä oli 14-vuotias Dutchess. Strang ajoi lähes parin tuhannen kilometrin matkan hakemaan kauan sitten kadonnutta lemmikkiää ei tiedä, missä Dutchess on seikkaillut kaikki nämä vuodet, mutta Strang vakuuttaa, ettei hän koskaan luopunut toivosta.- Maksoin mikrosirusta joka vuosi Aina kannattaa palaa viettämään eläkepäiviään Floridaan, jossa hän pääsee leikkimään perheen kahden muun amerikankääpiökettuterrierin äimet koirat LEMMIKKI ELÄINJUTUT onnellinen loppu tarina! Carolen koira karkasi hotellista ja löytyi kahden kuukauden jälkeen: Kiljuimme, heitimme yläfemmoja ja halasimme toisiamme! Uskomaton tarina! Carolen koira karkasi hotellista ja löytyi kahden kuukauden jä | 2020-05-31T20:34:03Z | https://www.seiska.fi/Oho/Uskomatonta-Kadonnut-koira-loytyi-12-vuoden-jalkeen/1146414 | 42,889.832963 |
Subsets and Splits
No community queries yet
The top public SQL queries from the community will appear here once available.