Bij sommige mensen slaat stress op de buik. De buik begint dan lekker op te bollen en dat is geen prettig gevoel. Dit noemen ze ook wel het opgeblazen gevoel. Er is veel minder bekend over het effect van een slechte darmgezondheid op ons emotionele status, maar onderzoeken tonen nu aan dat residente microben in onze ingewanden, niveaus van systemische ontsteking(stress/interne stress) en wat we eten een diepgaand effect kunnen hebben op onze stemmingen, hormoonspiegels, onze eetlust en gewicht.