Kennismaking met de 5 ritmes
De 5Ritmes® is een vorm van actieve bewegingsmediatie. Het werd ontwikkeld in Amerika door Gabrielle Roth (2012). Deze bewegingsvorm brengt je dichter bij jezelf, door je te helpen helemaal in je lijf te komen. Het is een oefening in vloeiend blijven (ademen en bewegen) met wat er is. Het is een uitnodiging om steeds weer te gronden, om te bewegen en bewogen te worden. De 5Ritmes® is geen therapievorm maar kan wel ondersteunend zijn in het herstelproces. In deze introductie krijg je de kans om op een actieve manier deze vorm te ontdekken.
Er zijn geen specifieke eisen of fysieke voorwaarden om te kunnen deelnemen, enkel de bereidheid om in beweging te komen en je laten bewegen door je eigen innerlijke wereld.
Er zijn geen opgelegde pasjes. Je volgt je eigen bewegingen en de mogelijkheden van je eigen lichaam.
De 5ritmes® zijn:
FLOWING = Voelen, ervaren, contact maken met jezelf, gronden
STACCATO = expressie, contact maken met ander, grenzen
CHAOS = loslaten, overgave, creativiteit
LYRISCH = lichtheid, moeiteloos, herhaling
STILTE = adem, rust, luisteren naar wat nog is
Kom kennismaken met de 5 ritmes en ervaar wat het voor jou en je cliënten kan betekenen.
Stefanie Maddens studeerde Toegepaste psychologie aan de Katholieke Hogeschool (nu Vives) in Kortrijk. In de beginjaren van haar professionele loopbaan werkte in een revalidatiecentrum als coördinator en behandelaar met zowel kinderen met een gedrags- en emotionele problematiek als kinderen uit het buitengewoon onderwijs type 1 en 8.
Het werken met mensen blijft haar heel erg boeiend vinden. Ieder mens is uniek en heeft zijn eigen unieke manier om met problemen om te gaan en deze in communicatie te brengen. Het blijven zoeken naar manieren in hoe ze hen hiertoe verder kan begeleiden leidde tot een opeenvolging van opleidingen. Haar basis in het therapeutisch werk werd gevormd in haar opleiding tot experientieel cliëntgericht therapeute aan het FMS en in de specialisatie- opleiding psychotraumatologie en existentieel welzijn.
Naast het zoeken naar manieren om haar verder te ontplooien op professioneel vlak, is ze ook altijd bezig in het voeden van haar eigen innerlijke wereld. De 5ritmes® is voor haar een belangrijke voedingsbron en in 2015 besloot ze dan ook de teacheropleiding te gaan volgen. In het voorjaar van 2020 bied ze trouwens ook een mini-reeks aan voor mensen met een psychische kwetsbaarheid "Herstel in beweging" waarin de 5ritmes® gebruikt wordt als ondersteuning in het leren kennen en herkennen van de boodschappen van het lichaam, dit zowel wanneer het goed gaat als in tijden van stress, spanning of heftige emoties. Het doel ligt op het leren vertrouwen van het lichaam als kompas op wat mogelijk en nodig is in iedere unieke situatie.
11 mei 2020 van 19u tot 22u
Holistic Pulsing, een zachte vorm van lichaamswerk - Hansbeke - UITGESTELD OMWILLE VAN CORONAVIRUS
4 april + 25 april + 15 en 16 mei + 19 en 20 juni + 18 september
Jaaropleiding lichaamsgericht werken in therapie- en coachingcontext - Hansbeke - UITGESTELD OMWILLE VAN CORONAVIRUS
De kracht van de ambacht van psychotherapie verbinden met innovatieve technologie - Wijnegem - UITGESTELD OMWILLE VAN CORONAVIRUS