Omgaan met artsen kan ook leiden tot angst. Heeft de dokter me geloven? Is deze arts in staat om me te helpen zal zijn? Willen ze me op een kavel van nieuwe geneesmiddelen te zetten? Wat zijn de bijwerkingen van nieuwe medicijnen te zijn?
Maar er is ook een verhoogde emotionele gevoeligheid dat lijkt voor te komen voor mensen met fibromyalgie. Iets dat je weet dat een lichte woede wordt een enorme tragedie. Zelfs als uw reactie heeft geen zin om u, kunt u niet controleren.
Aan de andere kant van de kamer, kunt u een gebrek aan emotionele reactie ervaren. Iets heel triest gebeurt, maar je hebt geen reactie. Andere mensen naar je kijken alsof je een robot bent, maar je niet in staat om emoties die je weet dat je de emoties die je normaal zou voelen voelen uitdrukken zijn.
Als je net als mij, kunt u heen en weer tussen deze twee uitersten wiebelen. Op een dag snikkend op een licht emotionele tv-reclame. De volgende dag, heb je geen reactie op uw huisdier sterven. Deze zijn vrij groot extreem-rechts? Wel, ik zal fibromyalgie schuld.
En ik ben niet de enige – andere slachtoffers ervaren soortgelijke emotionele instabiliteit. Zou het kunnen dat fibromyalgie invloed op onze hersenen en emotionele reactie centrum en het beïnvloedt onze pijn Response Center? Het is mogelijk. Maar zoals ik al zei, ik ben geen expert.
Wat ik wel kan vertellen is dat deze gevoelens, of het ontbreken daarvan, zijn waarschijnlijk niet snel. Wel gaat het positief nieuws? Ik vond een paar dingen om behulpzaam te zijn.
Toen ik begon met deze fluctuaties in mijn emoties, voelde ik me gefrustreerd met mezelf. Ik ben niet het soort persoon die wordt beheerst door emoties, maar ik ben niet zonder hart ook niet. En ik zou proberen om me ervan te overtuigen dat wat ik voelde verkeerd was.
Ik heb ook geprobeerd om deze emoties te verbergen, denkt iedereen zou anders denken dat ik gek was. Ik dacht gek, dus waarom niet?
Maar ik weet nu dat niet alleen niet helpen, het maakt het nog erger. Ik moet accepteren dat ik niet altijd adequaat te reageren op de situatie, en ik kan het niet helpen.
Ik vond ook dat het essentieel is om een ​​paar mensen die ik kan aan mensen die ik volledig open kan zijn met praten. Ik weet dat ze zal luisteren en me niet oordelen. Praat met hen kan een enorme gewicht op mijn borst.
Dit kan niet altijd mogelijk zijn, maar we zullen kijken naar een mogelijk scenario. Je ontmoet te emotioneel dag, en iemand nodigt u uit om meer dan chick flick echt sappige die altijd maakt je aan het huilen te kijken. Misschien is het nu niet de beste dag voor.
Een ander scenario – als je wilde iemand te confronteren over een probleem, wachten op een dag als je het gevoel een beetje meer emotioneel stabiel vooraleer te praten met hen. Of als het is iets dat niet kan wachten, notities van wat je wilt om dekking te zoeken. Op deze manier, als je emotionele en onderaan het spoor, zal je nog steeds in staat zijn om alles wat u nodig te dekken.