De T-shirt is goed te dragen bij gevoelige schouders en schouderbladen maar ook bij spanning in de nek en rug.
Huidcontact is belangrijk voor een optimaal effect. Een aansluitende, passende maat is dus erg belangrijk. Bij problemen met de lendenwervels is het aan te raden de rugbeschermer te gebruiken. De T-shirt kan echter het effect wel versterken, ook tijdens de nachtrust.