Health Boost - the power of time off
home / retreats / ONLINE - in het Nederlands
Deze retreat vond plaats van 31 aug - 6 sept 2020 - ONLINE - in het Nederlands
Na de 21-daagse Spring Detox komen we nu met een vervolg: een Health Boost week boordevol recepten, voedings- en gezondheidstips aangevuld met yoga, meditatie, qigong en ademhalingsoefeningen.
In deze online gezondheidsweek leer je hoe je door middel van voeding en leefstijl je weerstand kunt verhogen om griep en verkoudheid op afstand te houden en hoe je sneller herstelt als je toch ziek wordt. Een 7-daags online programma met recepten, tips over voeding en gezondheid, yoga, meditatie, qi-gong en ademhaling.
Verhoog je weerstand in 7 dagen met dit nieuwe online programma!
"Werk aan je immuunsysteem met een gezond eet- en leefpatroon om je weerstand te verbeteren."
In deze 7-daagse retreat ervaar je wat het betekent om het ritme van de natuur te volgen. Dit komt niet alleen tot uiting in de recepten die je ontvangt maar ook in de tips en de yoga, meditatie en qigong en ademhalingsoefeningen die we voor je hebben uitgezocht. Dit programma wordt begeleid door Suzanne Rotteveel en Bethinda Fang.