VeiligheidNL | Campagnes | Wintersportklaar
sportblessurepreventieCampagnesWintersportklaar.nl
Wintersportklaar.nl, de ideale voorbereiding op de wintersport
Wintersport is meestal niet alleen een weekje vakantie, maar ook een week waarin dagelijks intensief wordt gesport. Dat vergt meer voorbereiding dan de meeste vakanties. VeiligheidNL heeft, in samenwerking met de Nederlandse Ski Vereniging en de Keuze Architecten, Wintersportklaar.nl ontwikkeld, een e-Health interventie die wintersporters helpt zich goed voor te bereiden op de wintersport, en die aanzet tot het nemen van blessurepreventieve maatregelen. Door middel van een korte test worden de fitheid en skivaardigheid van de wintersporter in beeld gebracht. Op basis van de uitkomst krijgt de sporter enkele op maat gesneden preventieve adviezen, die direct uit te voeren zijn.
De adviezen zijn gericht op de (fysieke) voorbereiding op de wintersport, zoals:
het doen van spierversterkende oefeningen. De wintersporter krijgt desgevraagd een persoonlijk oefenprogramma van maximaal 12 weken, met elke week een e-mail met oefeningen en een trainingsschema.
kennis van de pisteregels, inclusief een online test van deze regels.
het alvast in Nederland nemen van lessen om techniek te leren/te verbeteren, en alvast het wintersportgevoel te krijgen.
Adviseer snowboarders, skiërs en andere wintersporters altijd ruim de tijd te nemen voor de voorbereiding op de wintersportvakantie. Wintersportklaar.nl kan de wintersporter daarbij op een eenvoudige en gestructureerde manier bijstaan.
Naar wintersportklaar.nl
Bekijk hier ook de promovideo met Annemerel waarin zij nog eens uitlegt waarom de Wintersportklaar-tool zo belangrijk is!