Water heeft van nature een weldadige uitwerking op de mens. AquaBalance maakt optimaal gebruik van de kracht van warm water. Deelnemers ervaren een diepe psychische en lichamelijke ontspanning. Daarmee is AquaBalance met recht een weldaad voor lichaam en geest.
Tijdens de AquaBalance ervaar je dat het water je lichaam aan alle kanten draagt en ondersteunt. Dit ontspant en maakt de Aquabalance bewegingen en stretches mogelijk. Je merkt de ontspanning meteen in je ademhaling; deze komt tot rust en verdiept zich. In zo’n behaaglijke toestand van warmte en gewichtloosheid laat je lichaam elke onnodige spieractiviteit achterwege. Dit is therapeutisch gezien een ideale situatie: afvalstoffen worden afgevoerd en spanningen en blokkades verdwijnen. Deze intense ervaring van totale diepe ontspanning kan dagenlang doorwerken
Hydrotherapie is een invoelende en zachte methode van lichaamsoefeningen in warm water. Het is een individuele sessie. Zachte rek- en strekbewegingen, massage, energie- en ademwerk komen bij hydrotherapie in en onder water bij elkaar. Hydrotherapie biedt jongeren en ouderen, mindervalide, zieke en gezonde mensen de ruimte om fysiek en emotioneel te ontspannen. Door het gevoel van gewichtloosheid in het water, krijgt alles een volledig nieuwe dimensie. Ook mensen die niet kunnen of durven zwemmen, kunnen op deze manier, onder begeleiding, genieten van het warme water.
Hydrotherapie wordt gegeven door Anita Kools. Zij is gecertificeerd Lichaamsgericht Psychotherapeut. Hierdoor is het mogelijk dat deze sessie vergoed wordt door de ziektekostenverzekering vanuit de alternatieve zorg. Het is mogelijk om hydrotherapie te combineren met een begeleidend gesprek. Een Lichaamsgericht Psychotherapeut is een professionele, onderbouwde vorm van psychosociale psychotherapie. Anita ondersteunt op deze manier cliënten met uiteenlopende klachten. Uitgangspunt hierbij is de functionele eenheid tussen lichaam en geest. Anita is aangesloten bij de brancheorganisatie SBLP.