Leuven telt heel wat leuke loop- en wandelroutes. Korte, middellange of lange afstanden, voor iedereen is er wel een aangepast traject te vinden. Tijdens het joggen of wandelen kan je bovendien genieten van het mooie stadscentrum of de mooie plekjes buiten de stad langs waar je gestuurd wordt.
Knoop je veters voor een fysieke of ontspannende looptraining. Geniet van meer comfort om te lopen op één van onze Finse pistes of trek het bos in of loop langs de mooiste plekjes van het stadscentrum. Wie wil kan tijdens het joggen extra oefeningen doen die onderweg opgesteld staan. Of neem een kijkje op de website van Sport Vlaanderen voor meer loopomlopen.
Om joggers een beter loopcomfort te bieden, liggen er drie Finse pistes in Leuven. Deze speciale loopparcours hebben een zachte en dempende toplaag, waardoor het loopgevoel aangenamer is en de kans op blessures minder groot is.
Als echte sportsta d, is Leuven de eerste en voorlopig enige stad in België met een fit-o-city bewegingsparcours. Over het stadscentrum staan 12 borden verspreid met in totaal 20 oefeningen, waarbij zowel lenigheid, coördinatie, kracht als evenwicht aan bod komen.
De oefeningen zijn heel gevarieerd: stretch- en springoefeningen, sit-ups, loopoefeningen,… Hoe je ze correct uitvoert, staat uitgelegd op de borden. Jong of oud, de oefeningen zijn geschikt voor iedereen.
Het volledige traject (12 borden) is 6,7 km lang. Maar je kan ook steeds kiezen om slechts een gedeelte van het parcours af te leggen. Zo kan je een verkorte versie afleggen van 3,3 km (6 borden) of 5,5 km (9 borden). Perfect voor starters om geleidelijk aan de inspanningen op te voeren.
Leer de stad (nog beter) kennen op een sportieve manier en ontdek de rustige, veelal groene plekjes in Leuven waarlangs het bewegingsparcours en de oefeningen opgesteld staan. Je kan je eigen prestaties ook steeds bijhouden en je scores per oefening noteren.
De fit-o-meter in Heverleebos werd in mei 2018 volledig vernieuwd en lijkt in niets meer op de oude. Alle opdrachten zijn aangepast aan de huidige manier van sporten en houden rekening met de inzichten van de moderne trainingsleer.
Op de website van de provincie Vlaams-Brabant en Visit Leuven vind je heel wat mooie uitgestippelde wandelingen. Maar je hebt er ook de mogelijkheid om zelf een mooie tocht in elkaar te knutselen. Geniet van de rust van de natuur of bewonder Leuvens mooiste bezienswaardigheden. Trek je beste stapschoenen dus maar aan voor een deugddoende wandeltocht!
Deze wandeling neemt je mee langs de mooiste en belangrijkste plekjes van Leuven. Ontdek het prachtige stadscentrum met het indrukwekkende stadhuis, de Sint-Pieterskerk, de langste toog ter wereld, het Groot Begijnhof en nog veel meer. De route start en eindigt aan het station van Leuven.
Heb je zin in een wandeling met de kinderen? Dan is dit de ideale route. Ontdek het provinciaal domein in Kessel-Lo met haar speeltuinen, springdorp, kinderboerderij, zwembad, vijvers, terrasjes, … Naast het wandelen zijn er dus nog voldoende activiteiten om een ganse dag te vullen!
Maak een rustgevende boswandeling en vergeet even alle zorgen. Deze wandeling van bijna 5 kilometer is geschikt voor jong en oud.