Aandacht voor mentale gezondheid studenten | JOGG-Breda
Aandacht voor mentale gezondheid van Bredase studenten
Ruim 1600 studenten uit Breda hebben in november meegedaan aan één van de activiteiten van de eerste editie van het evenement GoodMood.
Circa 80 activiteiten op het gebied sport, groen & duurzaam, ontmoetingen, DIY, clubs & spel, verdieping of kunst & cultuur werden gratis aangeboden. Dit met als doel dat studenten zich thuis voelen in Breda. Op deze manier kunnen studenten elkaar ontmoeten en weten ze waar ze moeten zijn in de stad.
Daarnaast wordt er op de website van GoodMood, en middels de activiteiten, stilgestaan bij het belang van je mentale gezondheid. Veel studenten kampen met gevoelens van eenzaamheid, prestatiedruk, stress en slaapproblemen.
De corona maatregelen hebben vermoedelijk gezorgd voor een toename van psychische klachten als angst en somberheid. Op de website Van GoodMood Breda staan tips en tools over hoe je zelf kunt werken aan je mentale gezondheid, en waar je terecht kunt voor ondersteuning.