Het heeft mij als persoon gesterkt en mij een leukere moeder richting het gezin laten zijn. Dat had ik niet kunnen doen zonder de support van mijn side-kick. Mijn man support me daar sterk in en weet wanneer ik op mezelf wil zijn. Door elkaar die ruimte te bieden, houd je tegelijkertijd je relatie krachtig.
Iedereen wordt geleefd door de waan van de dag en een volle agenda. Vaak door andere mensen, de media en door de hoge eisen van het dagelijks leven. Er is weinig ruimte voor zelfreflectie of bezinning in de hectiek. Met name bij gezinnen met jonge kinderen die midden in hun tropenjaren zitten. De zorg voor kleine kinderen is onverbiddelijk. De kleine belhamels eisen 24/7- on-demand-assistentie waar geen einde in zicht is. Daar heb je echt zo nu en dan een pauze van nodig om even alleen te zijn en op te laden.
Als we alleen zijn, ademen we dieper, zien we wat er om ons heen gebeurd, horen we meer en merken we meer op. Alleen zijn is een soort vakantie dat iedere ouder zichzelf zou moeten gunnen. Dit zijn veeleisende tijden en we eisen veel van onszelf. Maar hoe harder we pushen, hoe meer we ook tijd nodig hebben om bij te tanken
Als ik alleen ben laad ik op en voel ik me weer tot leven komen waarbij er allerlei ideeën opkomen. Dat kan als je alleen bent om bij te komen en te rusten, maar ook bij een activiteit waar je energie van krijgt. Dat is voor mij bloggen, maar ook een weekend alleen in een hotel om te tekenen, muziek te luisteren en in de sauna te duiken. Wat al deze ervaringen speciaal maakt, is dat ze niet worden afgezwakt door gesprekken of gevormd worden door de agenda van iemand anders. Gun jezelf ook jouw relaxdag!
Trakteer je zelf op een ‘artist date’ een reis in je eentje naar een plek die je interesseert. Dat kan een stoffenwinkel zijn, een museum, een lunchconcert of een park. Het gaat er niet om om iets te bereiken of iets te leren. Het gaat om plezier maken, in je eentje.