Vocht in voeten afdrijven – Gezondheid en goede voeding
Als je er gevoelig voor bent, kun je dan last krijgen van vocht vasthouden in je benen en voeten. Op zich allemaal niet erg, want dat verdwijnt . Natuurlijke manieren, tips en middeltjes om te veel aan vocht af te drijven.
Dikke enkels en voeten komen vaak voor, maar je kunt ook last hebben van. Hierdoor kan je lichaam het vocht afdrijven en bevorder je de doorbloeding. Door één been voor het andere te zetten en je voet te flexen . Vocht vasthouden (oedeem) in de benen komt vaak voor.
U heeft dan dikke voeten of enkels, maar vaak doen ook de onderbenen mee. Als je vocht vasthoudt in voeten, enkels of knieën kan het zijn dat je last hebt van oedeem. De opgezette plekken kunnen pijnlijk en strak aanvoelen. Het wordt echter een ander verhaal als men regelmatig vocht vasthoudt.
Het vasthouden van vocht wordt ook wel oedeem genoemd; een. De voeten en enkels kunnen erg opzwellen. Door te bewegen stimuleer je de bloedsomloop, en dat helpt weer bij het afdrijven van het overtollige vocht.
Waarschijnlijk houdt je lichaam dan te veel vocht vast. Vocht vasthouden is geen ernstige aandoening, maar kan heel vervelend zijn.