Gevaren van energiedrankjes voor kinderen - Informatie - 2021
Energiedranken bereikten de populaire markt in de jaren 90, waardoor de sprong werd gemaakt van wat een maatregel was om energie aan te vullen in het geval van topsporters of gewone atleten, naar in de schappen van standaardsupermarkten te worden geplaatst en reiken een veel gebruikte drank werd bij kinderen en adolescenten.
Volgens enquêtes energiedrankjes worden door tussen de 30 en 50% van de kinderen en adolescenten geconsumeerd, vooral tijdens tentamenperiodes of sportwedstrijden, maar zijn deze dranken klaar voor consumptie in de kindertijd? Wat zit er in Zijn deze energiedrankjes gevaarlijk voor kinderen?
- Energiedranken kunnen onder meer cafeïne, taurine, ginseng, vitamines en minerale zouten, supplementen die als "natuurlijk" worden beschouwd, suiker of kunstmatige zoetstoffen bevatten. Deze dranken dragen ook etiketten die ervoor zorgen dat hun consumptie een verhoging van het energieniveau en de concentratie oplevert en soms zelfs suggereren dat ze helpen om af te vallen. Het gevaar dat dit in de adolescentie met zich meebrengt, is duidelijk, aangezien de marketing van deze producten is ontworpen om ze aantrekkelijk te maken en extreem agressief is, vooral als het gaat om een ​​jongere in opleiding.
- Cafeïne is iets dat moet worden vermeden, of in ieder geval zo lang mogelijk moet worden uitgesteld​Hoewel cafeïne met mate wordt getolereerd door gezonde volwassenen, hoe jonger de consument, hoe groter het risico op gezondheidsproblemen, vooral als het wordt geconsumeerd in de hoeveelheden die in energiedrankjes zitten. De hoeveelheid cafeïne in coladranken is gereguleerd omdat ze als voedingsproducten worden beschouwd, maar energiedranken vallen niet in deze categorie, maar eerder in die van voedingssupplementen, dus hun gehalte is gratis en veel hoger dan coladranken of andere dranken zoals als koffie.
- Taurine Het is een organisch zuur dat in het lichaam kan worden gesynthetiseerd via de metabolische route van twee aminozuren, methionine en cysteïne, en daarom wordt het in het menselijk lichaam aangetroffen, hoewel in kleine hoeveelheden. De hoeveelheden in energiedranken worden nog bestudeerd, maar er is waargenomen dat de combinatie met cafeïne in eerste instantie een verlaging van de hartslag veroorzaakt. Volgens observaties bij adolescenten kan het na consumptie echter leiden tot een verhoging van de bloeddruk en tachycardie.
- Energiedranken bieden geen therapeutische voordelen en de consumptie van sommige van hun ingrediënten is niet diepgaand bestudeerd. De mogelijke effecten van consumptie van energiedrank worden verergerd in de kindertijd, aangezien de hoeveelheden van de meeste ingrediënten op deze leeftijden ver boven de tolerantiegrenzen liggen.
- Sommige energiedrankjes, zoals degenen die alleen vitamines, mineralen en suikers bevatten, zijn meer welwillend, hoewel niet aanbevolen. De behoeften aan micronutriënten moeten worden gedekt door de voeding en niet door supplementen zoals deze dranken, dus ze mogen geen deel uitmaken van een uitgebalanceerd dieet, en zeker niet tijdens de kindertijd of adolescentie.
U kunt meer artikelen lezen die vergelijkbaar zijn met Gevaren van energiedrankjes voor kinderen, in de categorie Babyvoeding op locatie.