Het inbrengen moet rustig en natuurlijk gebeuren haast je hierbij niet, bevochtig de gladde gember eventueel met water of speeksel. Maak de uitsnijding niet te diep om verzwakking te voorkomen maar wel breed genoeg, niet meer dan 5 tot 10mm, zodat de kringspier zich erin kan sluiten. Tips Voor Verse Gember | maleexmm.com
Gember is een wortelstok die onderverdeeld wordt in een hand, het middengedeelte en de uitstekels vingers genoemd. Vergeet ook niet om Gember door het eten te verwerken. Recept voor verse gemberthee | Voedzo
Berichten over gember geschreven door Luciën Snijders en Rene Hoornweg. snijdt de gember een beetje fijn en doe alle ingrediënten in een blender en malen maar. Neem daarom enkele malen per dag een dun schijfje verse Gember en kauw daar goed op. Of rasp wat verse Gember en overgiet dit met heet water.