Dit is een van de meest voorkomende vormen van rugpijn. Verschijnt met fysieke stress of een ongemakkelijke lichaamshouding. Hoewel het zonder aanwijsbare reden kan voorkomen. Brandende en barstende pijn staat de persoon niet toe om recht te gaan. Wanneer je probeert de positie van het lichaam te veranderen, zelfs als je hoest, worden de sensaties alleen maar intenser. Acute pijn kan enkele minuten tot uren of zelfs dagen aanhouden, maar in sommige gevallen kan het plotseling stoppen.