De Japanse kampioenschappen afstanden 2019 werden van 26 tot en met 28 oktober 2018 gehouden op de overdekte schaatsbaan M-Wave in Nagano. 

Bij deze JK afstanden (m/v) waren naast de nationale titels en medailles op de afstanden ook startbewijzen te verdienen voor de eerste serie wereldbekerwedstrijden van het seizoen 2018/19.

Tijdschema

Medailles

Mannen

Vrouwen

Selectiecriteria 
De startplaatsen voor het wereldbekerseizoen 2018/19 worden bepaald op basis van de uitslagen per afstand. Naargelang het aantal startplekken per afstand, worden de startplaatsen ingevuld.

Startplekken per afstand (wereldbeker) 
Op basis van de resultaten uit de wereldbeker van 2017/2018 heeft Japan de onderstaande deelnamequota verdiend. Per afstand mogen maximaal 5 schaatsers deelnemen. Het organiserende land van een wereldbeker mag het maximale aantal van 5 deelnemers inschrijven. Voor Japan geldt dit voor wereldbeker 1 en 2.

Deelnemers