Wanneer je gaat werken met microdosing truffels, test de truffels dan gedurende een maand en ervaar of het voordeel of niet voor jou heeft. Ervaar je na een maand geen positief effect, stop dan gewoon zonder problemen. Ervaar je wel voordelen? Vervolg 1 van deze protocols naar keuze dan nog een maand en neem dan een maand pauze.
Kies 2 vaste dagen in de week uit om te microdoseren, welke voor jou het beste past in jouw levenssituatie.
Mensen met depressieve klachten en mensen die microdoseren voor medische doeleinden rapporteren dat zij meer halen uit hun microdosing traject wanneer zij om de dag microdoseren.
Microdoseer op geheel intuïtieve wijze, met als enige regel dat je altijd minimaal 1 dag tussen de microdoses laat. Mensen die het Fadiman protocol een keer hebben gevolgd, stappen doorgaans over op een meer intuïtieve manier van microdoseren.
Sommige mensen merken een bepaalde vermoeidheid wanneer ze microdoseren met onze Microdosing truffels. Zij ervaren het als prettig om 's avonds te microdoseren, zodat zij een goede nachtrust hebben.