We houden onszelf graag ‘onder controle’, maar het vermogen tot loslaten bezitten wij mensen, net als dieren, allemaal! Geef jezelf dus de tijd om de controle weer los te durven laten. Dan helpen de ongecontroleerde bewegingen, trilligen of tremoren, je lichaam weer op een diep niveau ontspannen. Meer over Ontspannen in lijf met TRE