Karlijn - Afvallen mbv PowerSlim en voedingscoach Monique Jolie
"mijn oude, eigen vertrouwde werkbroek"
En daar staan je dan in de kleedkamer van het werk…met je uniformbroek, een maat groter in je handen! Dat was de druppel! In 1,5 jaar tijd was ik 10 kilo aangekomen; gebruik van nieuwe medicijnen, gestopt met roken, waar de cardioloog dan weer heel erg tevreden over was, maar ja, ondertussen dood ongelukkig met mijn eigen lijf. Tijd voor verandering en ik informeerde bij een collega, die veel was afgevallen, op welke manier zij dit had gedaan. "Powerslim", zei ze. Ik ben gaan zoeken op het internet en vond een powerslim coach in de buurt, Monique.
Ik was enigszins sceptisch, maar na een gesprek met Monique, was ik om. De klik met haar was er gelijk, zij begreep waar mijn valkuilen zaten en samen hebben we reële doelen vastgesteld.
Met het starterspakket onder mijn arm ben ik naar huis gegaan en gelijk boodschappen wezen doen. In het begin vond ik dat nog lastig, de juiste producten, juiste hoeveelheden, maar al snel had ik mijn 'Powerslim'- ritme gevonden.
Elke week zie ik Monique, bespreken we hoe het is gegaan en natuurlijk vind het weegmomentje plaats.
Na 4 maanden ben ik 10 kilo afgevallen (en nog 2-3 kilo te gaan), ben ik kunnen stoppen met mijn medicijnen voor mijn hartritmestoornis en voel ik me weer fit. De recepten en producten zijn lekker, er is genoeg variatie en ruimte voor eigen creativiteit. Ik ben er nog niet, ik zit nu in de overgangsfase, maar ik ben er van overtuigd dat het mij gaat lukken om de andere fases ook goed af te ronden.
Oja….en die grotere broekmaat…die heb ingeruild voor mijn oude, eigen vertrouwde werkbroek…met riem!!