archive-nl.com: anoiksis.nl - Dankbaar zijn, accepteren en presteren | ANOIKSIS Vereniging
afgelopen tijd Langzamerhand zie ik tekenen van herstel en groei Het is een leerpunt om niet te streng voor mezelf te zijn als ik iets fout doe Accepteren als iets mislukt is dan plannen maken voor de toekomst en deze vervolgens met ziel en zaligheid uitvoeren N B Het is mogelijk om linksonder te reageren op deze column klik op Reactie toevoegen Sterker nog dat is juist de bedoeling Je bent van harte welkom om je mening te geven Reacties worden wel vertraagd weergegeven op de website omdat ze eerst langs een moderator gaan Wil je een persoonlijke reactie op deze column geven Dat kan ook Stuur een e mail bericht naar columnzogeknogniet gmail com Dat bericht komt dan niet op de website terecht Tweeten Reactie toevoegen Printervriendelijke versie Stuur per e mail Reacties Mijn ziekte is een openbaring van GOD Ingediend door Anoniem op do 2015 11 12 18 40 Zondert mijn ziekte zou ik nooit de man zijn die ik nu ben Mijn ziekte heeft zich geopenbaard via GOD in mij In mij psychoses dacht ik ook de nieuwe messias te zijn maar nu ben ik rationeel en dank daar anders over Mijn ziekte is een spiegel voor me waar ik moet van leren en herstel is het levensdoel Daarmee met mijn WRAP een allesomvattend hersteltraject voor mijn chronische psychoses is ook chronisch herstel en stress en natuurlijk chronisch lijden Om dat lijden te verlichten moet ik idd afleiding vinden voor die ziekte zoals wek plezier uitgaan studie vrienden etc Hoe meer afleiding en acttie des te meer mijn ziekte op achtergrond raakt en ik er niet meer door gefuseerd of geabsorbeerd Ik ben op punt dat ziekte en herstel in evenwicht zijn en ik bewust ben Nu alleen nog het stuk acceptatie om ruimte vrij te maken voor mindfulness en echt te leven Niet meer vechten tegen ziekte maar langs de zijlijn staan en een leven leiden zonder innerlijk gevecht het monster accepteren en samen genieten van het leven Nu ben ik bezig mijn ziekte voor me te laten werken zo heb ik door mijn ziekte recht op allerlei sociale voorzieningen en woonondersteuning en straks PGB waarmee ik zelf regie heb over mijn zorg Ik ben nu koning over mijn ziekte en mijn volgelingen houden de ziekte weg met mijn waarden zet ik koers naar het noorden en zet mijn levensdoelen uit De uitkomst is het proces waardoor het proces de uitkomst wordt Mijn waarden zijn de uitkomst die ik zoek en krijg ik omdat die waarden het proces van het leven nu mogelijk maken het gaat niet letterlijk om de uitkomst maar om de tocht die je onderneemt om daar te komen ACT wijsheid links of rechtsom beiden leiden naar een uitkomst maar elk heeft zijn voor en nadelen wil je nieuwe problemen of oude herkauwen Kiezen tussen twee kwaden maar in een richting leef je in je hoofd en andere in je lichaam beantwoorden Vriendelijk discuzeuren Ingediend door Anoniem op za 2015 11 07 14
Original URL path: http://www.anoiksis.nl/content/dankbaar-zijn-accepteren-en-presteren (2016-01-29)
te leven Het is goed voor me om te accepteren dat ik nu minder presteer als vroeger Het is verkeerd om dit als eindpunt te zien Alles kan per slot van rekening veranderen Wanneer je leven in balans is en je doorgaans gelukkig bent kun je makkelijk je situatie accepteren In mijn geval knaagt er meestal iets aan me dat ik talenten onbenut laat Ik zou graag meer van die kwaliteiten willen ontplooien Soms lukt dat en ben ik gelukkig En echt blij word ik als ik in sociale contacten mezelf durf te zijn N B Het is mogelijk om linksonder te reageren op deze column klik op Reactie toevoegen Sterker nog dat is juist de bedoeling Je bent van harte welkom om je mening te geven Reacties worden wel vertraagd weergegeven op de website omdat ze eerst langs een moderator gaan Wil je een persoonlijke reactie op deze column geven Dat kan ook Stuur een e mail bericht naar columnzogeknogniet gmail com Dat bericht komt dan niet op de website terecht Tweeten Reactie toevoegen Printervriendelijke versie Stuur per e mail Reacties Volgorde belangrijk Ingediend door Anoniem op za 2015 10 31 13 33 Voor mij is zowel accepteren als presteren belangrijk Maar dan vooral de volg orde waarin Ik heb altijd eerst de situatie waarin ik verkeerde geaccpeteerd En de rust die ik dan krijg kan ik goed gebruiken om verder te komen met de doelen die ik wil bereiken Vroeger wilde ik altijd direct presteren en dat kon tot frustratie leiden Ik heb mezelf aangeleerd dat als ik goed mijn best doe voor iets en het lukt niet dan is het niet erg mvg Joost beantwoorden Presteren of accepteren Ingediend door Anoniem op vr 2015 10 30 20 51 Prachtig beschreven Frank dank je wel beantwoorden Vereniging Anoiksis
Original URL path: http://www.anoiksis.nl/content/presteren-accepteren (2016-01-29)
foto goed bekijken los van de verwarring door de andere foto s er omheen Op de een of andere manier lukte dat weer met mijn brein Ik ben gewend dat ik me niet kan concentreren op details en ze dus niet waarneem Na een paar minuten werd me een verse muntthee met warm appelgebak gebracht Heerlijke geuren ik proefde zelfs het kleine stukje chocolade op het gebak Dit laatste vond ik niet passend bij het geheel maar ik was bovenal blij met mijn opmerkzaamheid Na het afrekenen vervolgde ik buiten mijn wandeling Ik begon zelfs spontaan te zingen Ik was even helemaal gelukkig Een eindje verder kwam ik twee wandelaars tegen Een van hen herkende ik van een toneelgroep van een paar jaar geleden Ik wist ook direct zijn naam nog Ik vertelde enthousiast over een theaterstuk waar ik aan mee doe Vanaf februari hebben we 6 voorstellingen te doen Mijn positieve energie sloeg op hem over en hij zei direct te willen komen kijken Hij vroeg me hem een e mailtje hierover te sturen De eerste dagen van deze week had ik nog als een berg tegen dit moeten presteren opgezien Tijdens de Powergroep een lotgenotengroep bij REAKT sprak ik zelfs over een molensteen die om mijn nek hing Het is goed om mild voor jezelf te zijn Vanmorgen voelde ik al vaag wat plezier toen ik bezig was om mijn teksten te repeteren Het leven is onvoorspelbaar Een paar nachten terug lag ik nog wanhopig piekerend in bed te woelen Nu liep ik al mijmerend het geluk tegemoet Zo n ervaring geeft me hoop voor de toekomst om mijn depressie te boven te komen Misschien kan dit verhaal anderen inspireren om vol te blijven houden en nieuwe uitdagingen te zoeken N B Het is mogelijk om linksonder te reageren op deze column klik op Reactie toevoegen Sterker nog dat is juist de bedoeling Je bent van harte welkom om je mening te geven Reacties worden wel vertraagd weergegeven op de website omdat ze eerst langs een moderator gaan Wil je een persoonlijke reactie op deze column geven Dat kan ook Stuur een e mail bericht naar columnzogeknogniet gmail com Dat bericht komt dan niet op de website terecht Tweeten Reactie toevoegen Printervriendelijke versie Stuur per e mail Reacties Een verrassend fijne wandeling Ingediend door Anoniem op wo 2015 10 28 02 59 Hoi Frank Geluk zit in kleine dingen en zit in een klein hoekje Een wandeling op zich kan een mens al gelukkig maken De mooiste dingen zijn nog altijd gratis Bedankt voor deze mooie column Henk Driessen beantwoorden Wandelen Ingediend door Anoniem op za 2015 10 24 12 01 Ik wandel ook geregeld Ik doe het naast de ontspanning ook om rugklachten tegen te gaan De fysiotherapeut adviseerde mij om daartegen te gaan wandelen Ik heb ook het geluk dat ik in mijn woonplaats mooie natuurgebieden heb om te gaan wandelen mvg Joost beantwoorden Vereniging Anoiksis Wie zijn wij Interne gedragscode Klachtenregeling Invloed en zeggenschap Disclaimer
Original URL path: http://www.anoiksis.nl/content/een-verrassend-fijne-wandeling (2016-01-29)
Opgang komen tijdens een sluimerende depressie | ANOIKSIS Vereniging
de column is dus de moeite om aan iets te beginnen Tot hiertoe kwamen de woorden in een ononderbroken stroom uit mijn brein rollen Een aanwijzing dat het zo slecht nog niet gaat Dat klopt ook in die zin dat er best goede dingen gebeuren in mijn leven Van de week had ik een dag die totaal anders liep als gepland Dat heeft me goed gedaan en in een aaneengesloten serie van handelingen op die dag haperde ik opeens niet meer Toen ik die avond de dag doornam kon ik me plotseling beter in het nu met het leven verbinden Opeens voelde ik weer wat mijn zintuigen registreerden Ik had weer verbinding met mijn hart Die nacht heb ik zelfs goed geslapen Hoopvolle tekenen die vertrouwen schenken richting de toekomst Het zijn de eerste zwaluwen die aangeven dat aan elke sluimerende depressie toch weer een eind komt Dus ook aan de mijne Alles ondanks het feit dat de komende zomer nog ver weg is Weten wat goed voor je is en het toch niet doen Soms is het lastig op te brengen om de weg voorwaarts te blijven bewandelen Zo af en toe mag je ook even op een bankje gaan zitten Ik gun iedereen de kracht om daarna op te staan en gelouterd weer deel te nemen aan het leven N B Het is mogelijk om linksonder te reageren op deze column klik op Reactie toevoegen Sterker nog dat is juist de bedoeling Je bent van harte welkom om je mening te geven Reacties worden wel vertraagd weergegeven op de website omdat ze eerst langs een moderator gaan Wil je een persoonlijke reactie op deze column geven Dat kan ook Stuur een e mail bericht naar columnzogeknogniet gmail com Dat bericht komt dan niet op de website terecht Tweeten Reactie toevoegen Printervriendelijke versie Stuur per e mail Reacties Sluimerende depressie Ingediend door Anoniem op wo 2015 10 28 03 07 Hoi Frank Soms komt uit een hoop negativiteit toch iets moois naar boven Zo ben jij geïnspireerd door je depressie Dat maakte deze keer het beste in jou los Erg knap Henk Driessen beantwoorden Moeilijk op gang komen Ingediend door Anoniem op di 2015 10 20 16 07 Ik heb ook opstartproblemen Ook slik ik medicijnen voor mijn depressie Goed om te zien dat iemand anders met dezelfde problemen kampt Mvg Bart Willemse beantwoorden Niet erg Ingediend door Anoniem op za 2015 10 17 10 56 Af en toe heb ik ook een dag dat van mijn geplande invulling niet zoveel terecht komt en dat ik de weg van de tv naar de computer en terug blindelings en vaak kan vinden Maar ik vind dat niet erg Ik denk dat af en toe zo n dag wel goed is Op de één of andere manier kom ik goed tot rust En de geplande taken komen vroeg of laat toch wel aan bod Het is wat anders als ik teveel van die dagen in korte tijd heb want dan kunnen
Original URL path: http://www.anoiksis.nl/content/opgang-komen-tijdens-een-sluimerende-depressie (2016-01-29)
meditatie een essentiële methode is om de eigen geest te ontwikkelen 3 reacties Lees verder Boeken en verhalen over psychose in Nieuws Zo gek nog niet IN MIJN ZOEKTOCHT NAAR HERSTEL HEB IK HEEL WAT BOEKEN GELEZEN Altijd ga ik op zoek naar methoden om beter te worden De heilige graal heb ik daarbij nog niet gevonden De beste aansluiting heb ik met ervaringsverhalen 1 reactie Lees verder In het dal of op de berg in Nieuws Zo gek nog niet ONLANGS ONTVING IK VAN LEZER FRITS EEN LIJST MET MOGELIJKE ONDERWERPEN VOOR DE COLUMN Daar was ik erg blij mee Het is soms lastig om een nieuw onderwerp te bedenken Nieuwe ideeën van wie dan ook zijn altijd welkom Deze keer gaat het vanuit zo n aangedragen idee over bewegen en sporten 1 reactie Lees verder De vorm van de dag in Nieuws Zo gek nog niet VANDAAG IS HET ONDERWERP WAT IK NOEM DE VORM VAN DE DAG Wat ik bij mezelf opmerk is dat mijn functioneren erg wisselt Op momenten dat ik goed in mijn vel zit presteer ik veel beter U zult zeggen dat is een open deur iedereen heeft dat Ten dele is dat waar 1 reactie Lees verder Fietsvakantie door Nederland en België in Nieuws Zo gek nog niet VOOR ME LIGT EEN NOTITIE BEEKMAN BEEKMAN MARKT 8 IN DEURNE Die had ik niet speciaal naast mijn computer klaargelegd Hij ligt toevallig voor me Deze ging over een afspraak in een eetcafé op maandag 27 juli met columnlezer Henk Driessen Reactie toevoegen Lees verder Vakantie en columnpauze in Nieuws Zo gek nog niet DIT IS DE LAATSTE COLUMN VOOR DE VAKANTIE De eerstvolgende verschijnt deo volente op 14 augustus En natuurlijk ook pas als ik het voor elkaar krijg om dan een nieuwe column
Original URL path: http://www.anoiksis.nl/category/column/zo-gek-nog-niet?page=1 (2016-01-29)
mijn zus kwam ik in contact met een mevrouw uit Zoeterwoude Zij maakte gebruik van kuren met korreltjes die je onder je tong moest laten smelten Deze zouden allerhande kwalen kunnen verhelpen 2 reacties Lees verder Mijn eerste psychose en spiritueel ontwaken in Nieuws Zo gek nog niet IN DEZE COLUMN KEER IK TERUG NAAR MIJN EERSTE PSYCHOSE NU BIJNA 25 JAAR GELEDEN Ik had in die tijd een bijzonder stressvolle relatie met een vriendin Zij vertelde me extreme gebeurtenissen uit haar verleden 2 reacties Lees verder De natuur als medicijn tegen psychische klachten in Nieuws Zo gek nog niet WOENSDAG HEB IK EEN MOOIE FIETSTOCHT GEMAAKT DOOR HET GROENE HART VAN HOLLAND Wederom ervoer ik dat de natuur het beste medicijn is tegen psychische klachten 3 reacties Lees verder Persoonlijke groei en herstel in Nieuws Zo gek nog niet PERSOONLIJKE GROEI EN HERSTEL ZIJN TWEE KANTEN VAN DEZELFDE MEDAILLE Mensen zonder psychiatrische achtergrond spreken over groei als het proces waarin mogelijkheden tot ontplooiing komen 5 reacties Lees verder Hoop in moeilijke tijden in Nieuws Zo gek nog niet DE AFGELOPEN WEKEN HEB IK REACTIES OP MIJN COLUMN ONTVANGEN VAN MENSEN DIE ZICH MOEILIJK IN MIJ KONDEN VERPLAATSEN Mijn verhalen leken onbereikbaar voor een groot deel van de doelgroep van leden van Anoiksis Ik heb meermalen geschreven over hoe ik het plezier in bewegen en sporten heb teruggevonden 1 reactie Lees verder Kundalini energie en psychose in Nieuws Zo gek nog niet JA ZOALS BELOOFD GAAT DEZE COLUMN OVER PSYCHOSE TEN GEVOLGE VAN ZOGENAAMDE KUNDALINI ENERGIE Als we de westerse wetenschap geloven bestaat deze spirituele werkelijkheid niet Na een ervaring tijdens een 3 daags therapie weekeinde rebalancing http www rebalancing nl in januari 1993 kwam ik echter in een andere wereld 1 reactie Lees verder eerste vorige 1 2 3