Bij Emotionally Focused Therapie staan emoties centraal. Je leert je angsten en behoeften uit een diepere emotionele laag, herkennen en doorvoelen. Daardoor kunnen je partner en jij de negatieve interactie cirkel waarbij jullie steeds elkaars pijnpunten raken, doorbreken.
Encounter-centered Couples therapy betekent letterlijk vertaald: ontmoetings-gerichte relatietherapie. In deze therapievorm, het levenswerk van Hedy Schleifer, staat een hernieuwde ontmoeting tussen twee mensen centraal. In deze ontmoeting leer je jezelf en de ander op een nieuwe manier zien en kennen.
Deze integratie van therapieën werkt zo effectief door de EFT en het bezoek, waarmee je leert om diep te luisteren naar de ander. Onverwerkte conflicten of heimelijke wensen die de relatie verstoren, kunnen dan oprecht naar elkaar uitgesproken worden…