Omgaan met hooikoorts - Apotheek&Huid
Heb je in het voorjaar of aan het begin van de zomer last van een rode neus, verkoudheid of een verstopte neus? Andere symptomen kunnen zijn: slaapproblemen, hoofdpijn en slechte concentratie. Blijft het meerdere dagen aanhouden? Waarschijnlijk heb je last van hooikoorts. Je bent niet de enige, want 25-30% van de Nederlandse bevolking heeft last van hooikoorts. Hooikoorts klachten zijn erg vervelend en hebben invloed op de productiviteit op werk of op school. Hier vindt je meer informatie hoe je kan omgaan met hooikoorts.
Ontstaan hooikoorts
De klachten van hooikoorts zijn merkbaar in de lente en zomer, dit komt doordat de grassen bloeien en brengen hun allergeen stuifmeel of pollen die lucht in. Door de wind worden deze verspreid en wordt stuifmeel door de neus of mond opgenomen. Door het inademen van stuifmeel afkomstig van grassen, bomen en of kruiden vindt er een reactie in het lichaam plaats. De veelvoorkomende klachten zijn vaak een verstopte neus of verkoudheid. De naam hooikoorts heeft overigens niets met hooi of koorts te maken, de bedenker van de naam was de arts John Bostock. Het viel hem op dat hij last had van de symptomen tijdens het hooiperiode en hij voelde zich koortsig. Hooikoorts wordt ook wel pollenallergie genoemd of pollinose.
De beste manier om de klachten van hooikoorts te verminderen kun je het beste het bos en het park vermijden. Op deze plekken wordt je hooikoorts sterk geprikkeld en zal je niet kunnen genieten van je dag uit. Het is belangrijk om de juiste medicijnen te slikken die hooikoorts en allergische reacties tegen te gaan, je kunt bijvoorbeeld Allerfre Loratadine of Prevalin gebruiken.
Druppel je ogen regelmatig en smeer vaseline rondom je neus, zodat stuifmeel blijft hangen op de neus niet je neus binnen treedt. Als je huisdieren hebt, zorg dan dat zij schoon blijven want hun vacht is lopende verzamelplaats voor stuifmeel. Was je huisdieren regelmatig en borstel ze vaak.
Daarnaast zal je tijdens warme dagen met matige wind veel last hebben van hooikoorts en zijn je ogen geïrriteerd en opgezwollen. Geef je ogen een hydraterende en kalmerende verzorging door La Roche-Posay Toleriane Oogcontour te gebruiken. Op deze manier wordt de zwelling en het gevoel van irritatie oogcontour en kalmeert onmiddellijk. Daarnaast kun je je mascara omwisselen voor een waterproof hypoallergene mascara zoals de La Roche-Posay Toleriane Mascara Waterproof. Deze waterproof is resistent tegen tranen en wrijving en blijven de wimpers de gehele dag mooi gekruld.