december | 2014 | Appels en Bietjes
Calorieën, dat zijn toch die beestjes die 's nachts je kleding kleiner maken? Wil jij nou weten of dit excuus klopt?? Meld je dan aan voor mijn nieuwe training Gezond op Gewicht:
http://www.appelsenbietjes.nl/gezondopgewicht/
Training: Gezond op gewicht
Met trots en daarbij passend tromgeroffel vertel ik vandaag over de nieuwe training die ik vanaf januari 2015 ga geven met de uitnodigende titel: gezond op gewicht
En nee, het is geen dieet! En ik ga je dus ook zeker geen dagmenu's, pillen of shakes aansmeren… Maar wat is het wel?
De meesten van ons hebben door schade en schande ondervonden dat dieten niet werken. In ieder geval helpen ze je nooit blijvend naar het doel dat je voor ogen hebt.
Als je echt blijvend wilt afvallen dan moet je niet willen afvallen maar moet je wens zijn dat je gezonder en vitaler wordt. Deze winst op het vlak van je gezondheid brengt je dan ook als 'vanzelf' naar je eigen gezonde gewicht; het gewicht dat bij jou past!