Wat fijn dat je deze meditatie gaat doen. Ik heb deze speciaal gemaakt voor jou, zodat je vandaag vanuit je hart kan leven. Om je hoofd en je hart te verbinden, een verbinding die niet altijd vanzelf gaat. Ik hoop je met deze meditatie een stukje dichterbij je gevoel te brengen.
Pak er pen en papier bij, zodat je eventuele ervaringen op kan schrijven. Het fijnste is om deze meditatie in de ochtend te doen. Je kan dit zo vaak doen als je wilt! Ik heb heel benieuwd hoe je het ervaart, mocht je het met me willen delen, stuur me dan gerust een bericht.