Kan ik de aanvalsfase langer voortzetten tijdens de Protein Shape 3.2.2 methode? - Veel Gestelde Vragen
310 keer bekeken &nbspSeptember 3, 2021
Dit wordt niet aanbevolen. De verschillende fasen zorgen voor een geleidelijke overgang naar evenwichtiger en gezond eten. Hierdoor voorkom je het welbekende jojo-effect. Door de looptijd van de fasen aan te houden, zul je op een veilige manier gewicht verliezen.