HomeShop...Introductie les Yoga
Home / Yoga / Proefles / Introductie les / Introductie les Yoga
Deze les is ideaal voor mensen die nog helemaal geen, of nog weinig ervaring hebben met yoga lessen.
Deze les geeft ons tevens de gelegenheid om persoonlijk kennis te maken met jou.
Daarom is deze les ook bedoeld voor mensen die al wel les-ervaring hebben, maar nog niet eerder lessen gevolgd hebben bij Namasthee.
Maak vrijblijvend kennis met de unieke lesstijl van Namasthee en onze visie op yoga. Reserveer je les via Mijn Reserveringen.
SKU: Niet beschikbaar Categorieën: Proefles / Introductie les, Yoga Product ID: 1299
In de introductie les zijn maximaal 4 mensen aanwezig. Zo kun je op je gemak ervaren of yoga wat voor je is.
Wat doen we tijdens de introductie les?
Het uitgangspunt van een yogales bij Namasthee is dat de lesinhoud zoveel mogelijk is afgestemd op jouw situatie. We starten daarom met een korte introductie.
Vervolgens doen we enkele basis yogaoefeningen. Zo ervaar je direct onze unieke lesstijl en weet je meteen of deze aanpak bij je past.
In deze les komen de basis principes aan de orde. En de oefeningen worden stap voor stap uitgelegd. Want hoe werkt dat nou eigenlijk allemaal: yoga?
Deze introductie les is daarom voor iedereen – en zeker voor beginners – goed te doen.
Om een plaats in de les te reserveren, ga je naar Mijn Reserveringen.
Selecteer de woensdagavond van jouw voorkeur en je ziet de beschikbaarheid verschijnen.
Maak gratis en vrijblijvend een account aan en reserveer daarmee direct je les.
19.00 uur – 19.15 uur: inloop
19.15 uur – 19.30 uur: introductie; wat is yoga
19.30 uur – 20.00 uur: kennismaking met enkele basis asana's
20.00 uur – 20.10 uur: inleiding tot meditatie
20.10 uur – eind : afsluiting
Deze les is uiterlijk om 20.30 uur afgerond.
1 beoordeling voor Introductie les Yoga
Yvonne (geverifieerde eigenaar) – 26 juli 2018
Tijdens de proefles legt Lisette goed uit wat yoga is en hoe zij werkt. Ze heeft de proefles graag 1 op 1 zodat ze iemand goed kan leren kennen en kan inschatten op wat voor nivo ze kan insteken. Dat is erg prettig om daarna in de juiste les te kunnen aansluiten. Wanneer deze vorm van yoga of de manier van lesgeven van Lisette niet bij je passen verwijst ze je ook zonder moeite door naar een collega. Maar ik ga na de proefles zeker bij haar door.