Niels Laros (Oosterhout, 17 april 2005) is een Nederlands atleet, die zich toelegt op de middellange en lange afstanden. Hij is lid van ATV Scorpio. Laros is Nederlands recordhouder op de 1500 m, de mijl en de 2000 m.

Loopbaan 
Laros verbrak in 2022 op de 1500 m met een tijd van 3.39,46 het Europese U18-record van Jakob Ingebrigtsen. Twee weken later verbrak hij nog een Europees U18-record: hij liep 7.48,25 op de 3000 m. Laros werd in hetzelfde jaar ook Europees U18-kampioen op de 1500 m en 3000 m.

In 2023 evenaarde Laros in Nice het 22 jaar oude Nederlandse record van Gert-Jan Liefers op de 1500 m van 3.32,89. Dit was 5,5 seconden onder het persoonlijke record dat hij twee weken eerder bij de FBK Games had gelopen. Bij de EK voor landenteams in het Poolse Chorzów startte hij ook op deze afstand en eindigde met 3.37,59 als derde, achter Mohamed Katir en Isaac Nader.

Bij de WK Atletiek in Boedapest in augustus 2023 wist Laros in de halve finale een finaleplek te behalen in een nieuw Nederlands record van 3.32,74. In de finale liep hij wederom een nationaal record, van 3.31,25.

Privé 
Niels heeft nog een broer Lars die ook op hoog niveau loopt en hun vader Marcel was steeplechase specialist op internationaal niveau. Ook zijn moeder, Sandra Hofmans, heeft een verleden in de atletiek.

Kampioenschappen

Internationale kampioenschappen

Persoonlijke records 
Outdoor

Indoor

Palmares

800 m 
 2023:  NK - 1.46,09

1500 m 
 2022:  EK U18 te Jeruzalem - 3.49,99
 2023: 4e FBK Games - 3.38,34
 2023:  Meeting International Nikaia de Nice - 3.32,89 (ev. NR)
 2023:  EK voor landenteams in Chorzów - 3.37,59
 2023:  EK U20 te Jeruzalem - 3.56,78
 2023: 10e WK - 3.31,25 (NR)

Diamond League-resultaten
 2023: 6e Weltklasse Zürich - 3.31,63

1 Eng. mijl 
Diamond League-resultaten
 2023: 9e Prefontaine Classic - 3.48,93 (NR)

2000 m 
Diamond League-resultaten
 2023: 4e Memorial Van Damme - 4.49,68 (NR)

3000 m 
 2022:  EK U18 - 8.11,49

5000 m 
2023:  EK U20 - 14.11,82

Nederlands atleet
Middellangeafstandsloper