Hoe heb ik ooit kunnen leven zonder yoga? Dat is een vraag die bijna dagelijks door mijn hoofd gaat. Elke ochtend rol ik vanuit mijn bed op mijn yogamatje voor de zonnegroet, een vloeiende serie houdingen en pranayama’s (ademhalingsoefeningen) en een afsluitende meditatie. Ontspannen, maar gefocust en dankbaar ga ik zo de nieuwe dag tegemoet.