Hoe goed is uw spijsvertering? - Medisch Dossier
Medisch Dossier 7 aug 2018 maag en darmen
Met deze eenvoudige doe-het-zelftestjes kunt u nagaan hoe het er met uw darmstelsel voor staat, zegt Sara Davenport. Een groot deel van onze gezondheid en ons welzijn hangt af van het vermogen van ons maagdarmstelsel om te verteren wat we eten en al het goede daaruit in ons lichaam op te nemen. Veel mensen hebben last van spijsverteringsproblemen, zoals een opgeblazen gevoel, prikkelbare darmen (PDS), voedselintolerantie of klachten na de maaltijd. Uw lichaam heeft een voortdurende brandstofaanvoer nodig in de vorm van eiwitten, koolhydraten, vetten, vitaminen en mineralen. Als u begrijpt hoe uw darmen werken, test hoe ze functioneren en vervolgens eventuele onregelmatigheden verhelpt, kan dat er vaak voor zorgen dat u zich weer goed en fit voelt. Doe deze testjes – de meeste ervan kunt u thuis doen – om in één oogopslag te zien hoe het ervoor staat met uw spijsvertering. Vervolgens kunt u ingrijpen om bepaalde onderdelen van uw darmstelsel gezonder te maken. Uw maag: de hakmolen De maag bevindt zich links boven in uw buik en fungeert als een hakmolen. De maag kan ongeveer 1,5 liter voedsel en drank bevatten. Het duurt ongeveer 7 seconden om voedsel van uw mond naar uw maag te krijgen, waarna
Depressies komen uit de darmen en betere voeding is de oplossing
Medisch Dossier 15 aug 2019
Geestelijke gezondheidsproblemen, zoals angst en depressies, zitten niet altijd tussen de oren. In feite ontstaan ze vaker in de darmen. En het eten van fruit en groenten is een betere...
Medisch Dossier 12 aug 2019
Wetenschappers hebben uitgebreid omschreven hoe de darmflora invloed kan hebben op de hartgezondheid. Het blijkt dat de darmflora van mensen met hartfalen anders is dan die van gezonde mensen. Dit...
Parkinson begint mogelijk in de darmen
Medisch Dossier 2 jul 2019
Opnieuw is er een studie gedaan naar de theorie dat Parkinson ontstaat in de darmen. Onderzoekers van de Johns Hopkins University School of Medicine in Baltimore volgden het pad van...