Erken de problemen. Veel mensen liegen tegen zichzelf tijdens of na een ongezonde relatie. Ze proberen zichzelf ervan te overtuigen dat de relatie over het algemeen goed was, dat de ander wel om hen gaf en ze vragen zich af of ze een fout hebben gemaakt door de relatie te beëindigen. Echter, je hebt wel degelijk een goede reden gehad voor het beëindigen van de relatie. Zelfs als bepaalde delen in de relatie je wel een goed gevoel gaven en plezierig waren, mag dit niet als excuus aangedragen worden en rechtvaardigt dit niet de slechte tijden die je hebt doorgemaakt.[1] X Bron
Telkens weer als je jezelf betrapt op de vraag of het een goed besluit was om de relatie te beëindigen, dien je even terug te denken aan de momenten in de relatie die je zo ongelukkig maakten. Diep van binnen zul je waarschijnlijk aanvoelen dat je realistisch gezien niet zou kunnen leven met de slechte eigenschappen van de ander. Denk hierbij aan een gebrek aan emoties of steun.[2] X Bron