Zelfzorg • GoodFeeling
Browsing: Zelfzorg
Slaaptekort bestrijden met een 7 stappenplan
Slaaptekort bestrijden is een must, slaap minstens zo belangrijk als voedsel Bijna een kwart van de Nederlandse bevolking van 25 jaar en ouder had in…
Veel mensen hebben last van zweetvoeten, ook wel bromidrose genoemd. Hoe ontstaan die zweetvoeten eigenlijk? In tegenstelling tot wat mensen denken is transpiratievocht geurloos. Het…
Antioxidanten beschermen het lichaam en ondersteunen het immuunsysteem door vrije radicalen op te vangen. Ook tegen de schadelijke gevolgen van roken. Dit maakt ze een…
Enquêtes schetsen een zorgwekkend beeld: tot de helft van de vrouwen en een op de vier mannen slaapt vaak slecht. Steeds meer mensen wenden zich…
Er doen veel meningen en mythen over vitamines de ronde op het internet. Maar niet alles klopt altijd. Er is wat verwarring over vitamines, vooral…
De kramp in de benen is waarschijnlijk het bekendste teken van een magnesiumtekort, maar zeker niet het enige. Van vermoeidheid tot depressie tot ontsteking, er…
De droom van uw eigen sauna in uw eigen huis hoeft niet langer onvervuld te blijven: Naar Scandinavisch model verhuizen steeds meer moderne sauna's naar…
Veel planten en bloemen scheiden een bepaalde geur af die kenmerkend is voor die plant of bloem. Deze geurstoffen hebben een specifieke werking ze geven…