Thai-Bo is een vorm van Aerobics waarbij er verschillende technieken worden gebruikt uit de vechtsport (Thai)boksen. Niet zomaar een rondje boksen, maar op een hoog tempo op lekkere opzwepende muziek de bokstechniek in perfectie uitvoeren. In deze High-Impact les, (dus goed voor het uithoudingsvermogen) worden techniek, snelheid en beweging op prikkelende muziek bij elkaar gebracht. Een les voor iedereen die van grensverleggende uitdagingen houdt!
Neem contact op met Fit & Fris
Heb je vragen of wil je gewoon eens langskomen voor een vrijblijvende proefles, schroom niet maar kom eens langs of neem contact met ons op.