Glinster | Scheiden doet lijden
In het gezondheidsmagazine Bodytalk van Knack verscheen een artikel over 'Gelukkig scheiden'. Dat dit geen keurslijf mag worden.
Jammer genoeg, is dit al wel zo. Onze maatschappij zit vol torenhoge verwachtingen en ook ouders die scheiden worden ermee beladen. Deze torenhoge eisen zijn 'in het belang van het kind'.
Je moet samenzitten om de vakanties te plannen.
Je moet samen op het oudercontact. Je mag daar dan ook geen ruzie maken.
Je moet elkaar zien tijdens de wisselmomenten en liefst nog heel wat informatie over de voorbije week meegeven.
In Nederland is er een wind van 'Scheidingsrituelen' waarvan ik hoop dat die niet overwaait naar hier. Moet dat ook nog?
In de praktijk zien we dat een hele groep ouders hier niet in slaagt. Correcte ondersteuning vanaf het begin is essentieel. Dat houdt maatwerk in. Ruzies na de scheiding valt niet te vermijden.
Wat we wel kunnen vermijden, is dat kinderen meegesleurd worden in een verwoestend conflict, dat ze heen en weer geslingerd worden tussen beide ouders het het gevoel hebben dat ze moeten kiezen.
Hier ligt volgens me de sleutel tot een 'Goede scheiding'. De ouders een kader geven waarin ze erkenning krijgen voor hoe moeilijk het is te moeten overleggen met je ex-partner. Dat je hem of haar gewoon enkele jaren niet wil zien. Dat er geen contact meer is. Dat kan goed zijn voor de kinderen. Dan vermijden we de draaikolk van destructieve communicatie.
We leggen ouders een norm op waar ze niet aan kunnen beantwoorden, met alle bijhorende schuldgevoelens.
Schuldgevoelens kunnen je heel erg tegenhouden. Ze kunnen je als ouder onderdrukken zodat je niet meer durft gewoon ouder te zijn. Hiervan loskomen is de sleutel. Laat al die verwachtingen en normen los. Doe wat je te doen staat. Niet meer en niet minder. Dan kan je opnieuw genieten van het ouderschap.-
Het probleem is dat mensen veel te laat hulp zoeken.
Hoe verder in de destructieve patronen die kunnen volgen op een scheiding, hoe moeilijker het is om eruit te komen. De draaikolk neemt jullie dieper en dieper. Zoek zo snel mogelijk hulp. Dat wil niet zeggen dat je geen goede ouder bent. Integendeel! Ik zie de beste mama's en papa's in de praktijk. Zijn ze perfect? Neen. Nemen ze hun ouderschap na de scheiding zelf in handen? Ja.
Ze kunnen schuldgevoelens ook beter loslaten. Want ze leren te doen wat nodig is. Opdat de oogjes van hun kinderen mogen glinsteren.