Mama-yoga - FysioCentrum Sengers
Postnatale Mama-yoga is ontspannende yoga voor moeders vanaf 6 weken na bevalling. Schrijf je vooral in voor een Mama-yoga-proefles!
Postnatale Mama-yoga is voor moeders vanaf 6 weken na bevalling maar ook geschikt voor mama's met al oudere kindje(s). De les is erop gericht om het lichaam weer aandacht te geven, te versterken en weer 'bijeen te brengen', door op een veilige en zachte manier de buik, rug en bekkenbodemspieren weer te activeren. Daarnaast is nieuwe energie opdoen door middel van beweging en ontspanning een belangrijk aspect van de lessen; iets waar je als (nieuwe/werkende) moeder wellicht behoefte aan hebt.
Aanmelden voor mama-yoga kan door te mailen met info@fysiocentrumsengers.nl of te bellen met 053-2310838