Bij Group Training Zuid wordt er getraind in small groups, zodat de trainer tijdens de training veel persoonlijke instructies kan geven . En zo wordt het rendement uit een training hoger. De ene sporter heeft baat bij meer ondersteuning in techniek en de ander moet meer gemotiveerd worden. Tijdens de lessen zijn er geen andere trainingen in de gym.
Wij bieden kickbokslessen aan voor de jeugd vanaf 5 jaar. Om pedagogisch verantwoord les te kunnen geven, hebben wij de jeugd opgedeeld in drie groepen:
Bij Super Hero Kids Kickboxing wordt er op spelende wijs kennis gemaakt met de vechtsport en de daarbij behorende groet, respect en discipline. Met de super heroes worden daarnaast ook balans, concentratie en samenwerkingsspelletjes gedaan.