Diner recepten | Afvallen met Lot | Snel en gezond afvallen onder begeleiding van je eigen voedingscoach | BGN geregistreerd
Simpele tomatensoep met ballen Op zoek naar een simpele tomatensoep met ballen? Maak dan deze soep, het was hier smullen aan tafel en hij was zo...
Vegetarische Chili con carne met quinoa en walnoten Vind je het ook lastig om gerechten te bedenken waar geen vlees in gaat? Probeer dan eens...
Omelet met quinoa en zalm Zin in een gezonde lunch die lekker vult? Maak dan deze omelet met quinoa en zalm! Je zou 'm natuurlijk ook...
Geitenkaas salade met gierst en walnoten Een salade in de herfst? Ja natuurlijk kan dat! En zeker als je 'm vullend maakt met bijvoorbeeld quinoa...
Pizza zonder gist Ik kreeg aardig wat mailtjes binnen met de vraag of ik ook een recept heb van een pizza zonder gist. Het blijkt...
Paratha Paratha, oftewel 'een plat brood met laagjes'. Het wordt, samen met olijfolie, op een bepaalde manier gerold dat er tijdens het bakken laagjes ontstaan. Nu...
Zelf pizza maken van speltbloem
Zelf pizza maken van speltbloem Denk je, net als ik altijd dacht, dat het moeilijk is om zelf een pizzabodem te maken? Dan heb je het...
Zoete aardappel curry Tatatataaaaa!! … Hierbij het recept van de zoete aardappel curry! Omdat hij lekker mild is, vinden kinderen deze ook vaak lekker. Aan...
Pasta met rauwe tomaten
Pasta met rauwe tomaten Hierbij een lekker pasta recept. Mocht je willen afvallen dan zou je de glutenvrije pasta kunnen vervangen voor spaghetti gemaakt...
Courgette soep met zalm Jeej! Deze is lekker snel klaar, en zo smaakvol! Zelfs de kinderen zaten ervan te smullen, -het-was-eindelijk-stil-in-huis- haha 😉 Hier het recept...
Bieten salade Hmmm, ik ben dol op bietjes! Dus tijd voor een lekkere bieten salade, de favoriet van vele klanten! Zelf ben ik lid van een...
Pasta met aubergine Hoogste tijd voor een pasta! Deze pasta met aubergine en tomaten is lekker en snel klaar -WE LIKE ! – Nodig Voor 4...
Paprika soep met courgette en tomaten
Tomaten soep met courgette en paprika Zin in een lekker soepje? Probeer dan deze tomaten soep eens, met courgette en paprika. Hij smaakt echt goed! Zelfs onze kinderen...
Quinoa salade met kip en avocado
Quinoa salade met kip en avocado Het is zulk lekker weer, tijd voor een recept voor een lekkere salade!! Deze keer een quinoa salade met kip,...
Kokos curry met kip, mango en cashewnoten
Kokos curry met kip, mango en cashewnoten Geniet ook jij van die heerlijke voorjaarszon? Wat zijn we eraan toe! En ook aan lekkere gerechten, zoals bijvoorbeeld deze...
Zoete aardappels uit de oven Oeh … deze zoete aardappels uit de oven zijn gevaarlijk lekker…! Ik heb ze gemaakt i.c.m. de groente ovenschotel: TOP! Er gaat in totaal...
Groente ovenschotel Hier hou ik van, een heel makkelijk en gezond recept! Kwestie van lekker veel verschillende groente snijden, hup in de braadslee ermee, sleetje de oven in en klaar is...
Makkelijke pasta Het is weer tijd voor een makkelijk pasta recept! Ik merk zelf toch wel dat ik voor een pasta kies als ik snel een...
Salade van zoete aardappel met kip
Salade van zoete aardappel met kip Deze keer een lekkere gezonde salade van zoete aardappel met kip. Perfect voor als je wilt afvallen! Heb je een...
Quinoa met kip en champignons Voor deze maaltijd hadden we vrienden uitgenodigd als testpanel. Nou deze quinoa met kip en champignons is met een dikke 10...
Bloemkool ovenschotel met gekruid gehakt
Bloemkool ovenschotel met gekruid gehakt Brrr… buiten is het koud, tijd voor een lekkere ovenschotel! We gaan vandaag voor de bloemkool met gekruid gehakt! Ingrediënten...
Courgette spaghetti met zalm Zo, de feestdagen zijn achter de rug, tijd om weer 'normaal' te gaan eten 😉 Deze keer het recept van een courgette...
Glutenvrije spaghetti met garnalen en knoflook
Glutenvrije spaghetti met garnalen en knoflook Man oh man, wat is deze glutenvrije spaghetti simpel en lekker! Nodig Voor 2 personen 75 gr biologische spekreepjes...
Stamppotje van zoete aardappel en zuurkool
Stamppotje van zoete aardappel en zuurkool Brrrr…buiten is het koud, dus het is echt weer tijd voor een lekkere stamppot op tafel!! Hierbij een heerlijk & gezond...
Viscurry van kabeljauw
Viscurry van kabeljauw Ook zo dol op een lekkere curry? Oh mij kun je er echt voor wakker maken. Hier deel ik met jullie het recept...
Bruine bonen soep Oeh, deze bruine bonen soep is zo lekker! Er wordt zelfs naar gevraagd op verjaardagen, nou dat is voor mij een goed teken...
Makkelijke salade met mango en mozzarella Oh dit is lekker, en ook nog eens super makkelijk klaar te maken! Want daar hou ik van, lekker snel...