Jenaida, auteur op Dokter Jenaida van Wijk
Ja , je leest het goed. Ik heb hooikoorts. Tegenwoordige tijd ja, er staat HEB niet HAD. Waarom? Omdat mijn immuunsysteem zo'n twintig jaar geleden heeft bedacht dat bepaalde pollen een gevaar zijn voor mijn gezondheid. En nu het zonnetje weer begint te schijnen, de vogeltjes fluiten en de bloemen zich weer voorzichtig laten zien,…
Intermitterend vasten, sleutel tot gezondheid
Jenaida17 Comments
Carnaval is alweer twee weken geleden geëindigd. In theorie zouden alle carnavalvierders nu ook moeten doen waar carnaval door is ontstaan: vasten tot Pasen. Ik denk dat er maar weinig carnavallers zijn die dat doen. Iedere geloofsstroming kent een jaarlijkse vastenperiode. De reden van deze vastenperiode is niet direct gezondheidsgerelateerd, maar juist dat vasten levert…
Je hebt vast wel gehoord dat vitamine D belangrijk is. Meestal horen we alleen iets over vitamine D-tekort en osteoporose of botontkalking. Maar wist je dat er op heel veel andere organen ook vitamine D receptoren zitten? Ze zijn onder andere te vinden op het hart, de huid, hersenen, nieren, prostaat, borsten en op immuuncellen.…