Als je jaagt op een olifant, laat je niet afleiden door de konijnen. Wat heeft deze uitspraak met je werk te maken? Psycholoog en mental coach Anneleen De Lille legt het uit. Ze vertelt ook hoe we een betere balans kunnen creëren tussen werken en leven. En dat is wel nodig nu thuiswerk steeds meer ingeburgerd is door de coronacrisis.
Dit is een fragment uit
MAR10's
Geestelijke gezondheid
Gezondheid
Lifestyle
Heb je deze artikels al gelezen?
Afbeelding
09 december
Gezondheid
Intuïtief eten
Je hebt er misschien al van gehoord: intuïtief eten. De nieuwe hype in voedingsland. Maar in tegenstelling tot een dieet, mag je alles eten wat je wil
Ontdek meer
Afbeelding
04 december
Gezondheid
Oefenen in compassie
Meditatie is één van de manieren om meer mindful in het leven te staan. Mindfulness kan ons helpen om beter om te gaan met emoties zoals angst