Yoga met Myrna, deel 8 (yoga aan tafel) - WendyOnline
Yoga met Myrna, deel 8 (yoga aan tafel)
doorYogadocent Myrna van Kemenadeop 26 juni 2020 in Gezondheid, Work-outs
Myrna heeft haar eigen methode Barre Yoga ontwikkeld maar dit is aan een (ballet) stang aan de muur die niemand thuis heeft natuurlijk. Dus heeft ze speciaal voor jullie de oefeningen aangepast om aan een tafel te kunnen uitoefenen. Zorg voor een stevige, solide tafel. In deze serie ontzie je de polsen die meestal pijn gaan doen als je de klassieke downwarddog oftewel de neerwaartse hond uitvoert. Nu ervaar je wel dezelfde strekking maar niet de eventuele pijn in de polsen, hoe fijn is dat! Ook geeft ze oefeningen mee die de benen en rug versterken.
Webinar op 30 juni speciaal voor Wendy-volgers!
Myrna geeft op 30 juni om 20.00 uur een gratis webinar speciaal voor Wendy-volgers! In dit webinar geeft ze uitleg over haar online programma en biedt zij dit speciaal voor Wendy-volgers aan voor een prijs van 147 euro (gewoonlijk 240 euro). Het 7-weekse programma kun je overal doen, of je nu thuis, in Bakkum of in Zuid-Frankrijk bent deze zomer en wanneer je maar wilt. Beste fijn om deze zomer lekker aan jezelf te werken! Aanmelden voor het webinar kan via deze link
Klik dan hier om alles te lezen over dit prachtige online programma en jezelf in te schrijven!
Wendy-volgers betalen nu 147 euro (gewoonlijk 240 euro). Gebruik kortingscode WENDY2020. Het programma blijft dan 6 maanden beschikbaar.