Met onze Personal Training sessies, workshops en unieke persoonlijke coaching gesprekken gaan we samen met jou, jouw gewenste situatie bereiken. Weten hoe YOU. The Gym er uit ziet? Klik op de foto voor een sfeer impressie!
Schrijf je nu online in voor een gratis proefles, dan kun je direct bij ons komen sporten. Of kom even vrijblijvend langs voor een rondleiding.

Deze blog is oorspronkelijk geschreven, met alle rechten van toepassing, door onze eigen Bouke Tervoort.
Naast alle inspanning de we leveren tijdens het leven, is het belangrijk niet te vergeten om te ontspannen. Wat is ontspannen nou precies en wat zijn daarin mijn tips om je te helpen de dagelijkse problemen, sleur, stress en dergelijke van je af te zetten?