Door zelf met oplossingen en mogelijkheden te komen kan het voor je collega’s en werkgever ook makkelijker zijn om rekening met je te houden. Daarnaast laat je hiermee zien dat je actief meedenkt en graag oplossingen biedt.
Kun je bijvoorbeeld geen 2 dagen aan een stuk werken? Geef dan aan dat je graag 4 halve dagen wil werken.
Lukt het je niet om bij een teamvergadering te zijn? Vraag dan of het mogelijk is om dit via skype bij te wonen zodat je thuis in je eigen omgeving bent en eventueel zelfs liggend de vergadering kunt volgen.
Zijn bepaalde taken te zwaar voor je? Geef aan welke taken je wel goed kunt uitvoeren of geef aan met welke aanpassingen het wel zou lukken.
Voor een werkgever is het vaak ook zoeken naar wat mogelijk is. Daarbij heeft de werkgever vaak geen inzicht in jouw ziektebeeld en is het daardoor ook moeilijker om met oplossingen te komen. Door dit zelf te doen help je dus zowel jezelf als je werkgever/collega’s.
Eerlijk zijn over jouw situatie is van groot belang. Op deze manier hoef je niet op je tenen te lopen, kun je beter je grenzen aangeven en begrijpen je collega’s als je een bepaalde taak niet kunt uitvoeren. Het kan lastig zijn om je kwetsbaar op te stellen, maar juist door dit wel te doen zul je meer waardering krijgen en maak je de situatie voor jezelf wat makkelijker.