Bestaat uit training op de Flexchair, maar ook individuele oefeningen afgestemd op de klachten of het probleem van de patiënt. Deze oefeningen worden waar nodig gericht op het verbeteren van houding en zit, spierversterking/kracht, stabiliteit, losser maken van stijve lichaamsgedeeltes die een belemmering opleveren tijdens het rijden, ontspanning, etc.