Checklist onderhoud keukenapparatuur | Overzicht voor het reinigen en onderhoud van al je apparatuur in de keuken.
Als je regelmatig de keuken afneemt met een natte doek dan lijkt deze al snel schoon. Keukenapparatuur wordt nogal eens vergeten in alle drukte. Toch is het van belang om ook regelmatig de apparatuur in de keuken te onderhouden. Prik daarom een dag en werk deze checklist af voor het onderhoud van al je keukenapparatuur:
Controleer de afzuigkap. Houd een toiletpapiertje onder de afzuigkap terwijl deze aanstaat. Blijft het papiertje niet hangen, maak dan deze afzuigkap en de roosters schoon. In dit artikel lees je meer over het onderhoud van je afzuigkap.
Verwijder aangebrande resten uit de oven of combi-oven. Als je een oven met pyrolyse hebt, haal dan even een doekje door je oven en start dan het programma.
Laat de vaatwasser voor een schoonmaakbeurt draaien.Hier lees je een eenvoudige en goedkope schoonmaak methode.
Heb jij aanvullingen op bovenstaande checklist? Voeg ze toe door onder dit artikel je reactie te plaatsen!
Het is ook belangrijk om je wasautomaat te reiniging dat doe je met soda en dan de machine op. Kookwas zetten dit lost de verlaag van vloeibaar wasmiddel op en is beter voor de afvoer trees
Checklist onderhoud keukenapparatuur, onderhoud keuken, onderhoud keuken apparaten, keuken, koelkast, vriezer, oven, afzuigkap, waterkoker, koffiezetapparaat, senseo, kraan, ontkalken, onderhoud
Hoogsensitiviteit is een persoonlijkheidskenmerk dat voorkomt bij ongeveer 15% van de mensen. Uit wetenschappelijk onderzoek blijkt dat hoogsensitieve personen anders denken, waardoor ze de wereld op een andere manier beleven. Bij HSP'ers worden binnenkomende prikkels diepgaand verwerkt in de hersenen waardoor deze waarnemingen en belevingen een sterke impact hebben. Het gaat zowel om externe prikkels (wat je ziet, hoort, ruikt, …) als om interne prikkels (hongergevoel, spierpijn, gedachten, …).
Hoogsensititviteit is geen afwijking of stoornis, maar een persoonlijkheids- of karaktertrek. Het valt niet onder de DSM-criteria (classificatie van psychische stoornissen).
Hoogsensitiviteit is een talent : HSP'ers kunnen "meer doen" met de informatie die voorhanden is, ze zijn opmerkzaam en hebben oog voor detail. Vaak zijn het creatieve en innovatieve mensen. In een positieve, ondersteunende en aanmoedigende omgeving kunnen ze op vele vlakken boven anderen uitstijgen.
Maar elke medaille heeft een keerzijde. Door de diepgaande verwerking hebben HSP'ers een hoger risico op overprikkeling en kunnen ze sterke emotionele reacties tonen. Bovendien zijn ze vaak plichtsbewust en hebben ze een groot inlevingsvermogen waardoor ze zichzelf wegcijferen voor anderen.
Het niet onderkennen van hoogsensitiviteit en/of er niet op een gepaste manier mee omgaan kan leiden tot onzekerheid, angst, depressie, vermoeidheid, burn-out, lichamelijke klachten, … En zoals elk persoonlijkheidskenmerk heeft het ook een invloed op communicatie, sociale contacten, relaties, werk, …
dieper ingaan op thema's als communicatie, werk, partnerrelatie, … in functie van de persoonlijke, specifieke noden