Boerenkool met worst super lekker | Forum Afvallen met Nederland dieet
Boerenkool met worst super lekker
Dochter 23 nov 2009, 21:19
Even wennen boerenkool op een andere manier klaar maken maar smaakte super !
Ik heb de boerenkool eerst iets afgekookt in weinig water .En toen de rest gewokt.Zonder te binden. De worst was erg veel.Ik had tomaten blokje van de Aldi met basilicum dat maakte een lekker pittig smaakje eraan maar ik heb niet alles opgegeten was te veel en dan nog kwark .
OP NAAR MORGEN !!!
Leonie 23 nov 2009, 23:03
Ik lust dus normaal geen boerenkool.... naja niet lusten is een groot woord, vond het nooit lekker.
Maar dit was in 1 woord: Heerlijk. Heb echt gewoon het recept gevolgd, maar heerlijk. Heb echt genoten, net als jou kon ik mijn bordje niet opmaken, heb de kwark ook naar een later tijdstip verschoven.
Hoeveel ben je nu kwijt dochter?
Ik zit nu na 1 week op -4,7 !!
Dochter 23 nov 2009, 23:14
Ben -2.3 kilo kwijt.
Ik heb zaterdag een etentje gehad (OEPS) heb alleen vis vlees en groente gegeten maar dat was geen su6 eten was heerlijk maar toch! Je zit niet in je ritme.
En viel niet af,ik denk te veel gegeten.Was te gezellig!
Jij gaat goed zeg!
groetjes dochter.
Leonie 23 nov 2009, 23:34
Zo zit ik morgen avond.. moet de hele dag werken, en daarna nog vergadering, dus ga dan ook mijn boekje te buiten.
Maar goed bij mij moet er misschien meer af als bij jou. Maar jij gaat ook super goed zeg, ook veel meer dan een kilo per week ;)
Hetty 25 nov 2009, 10:41
Bij mij was de boerenkool geen succes. Ik denk dat het teveel vocht heeft vastgehouden want de volgende dag was ik 4 ons aangekomen. Het was teveel en heb ook niet alles opgegeten
M&Ms 02 dec 2009, 08:55
he leuk om te horen dat de boerenkool bevalt, ik heb vanavond het genoegen....maar wat ik vaak lees is de kwark en yoghurt? In mijn menulijsten staan alleen maar ontbijt, lunch en diner. Er staat nooit iets bij van yoghurt, kwark of eiren in ham gerold? Moet/mag ik dit zelf verzinnen of zijn onze menu's dan toch verschillend? Af en toe kwark zou ik ook lekker vinden...
Dochter 02 dec 2009, 11:23
Bij mijn recept lijst staat als laatste tussendoortje 1 klein regeltje bv ham /kaas /kk met filet of roomkaas ik weet niet hoe jou recept lijst is als je bij het forum bv dag 9 bekijkt er is vast iemand die de receptlijst er neer heeft gezet,kun je die vergelijken.
yoghurt en kwark gebruik ik met een shakes (zie boven aan deze pagina)of als het genoemd is op de receptlijst.
Af en toe mag je ook een tussendoortje nemen ,kijk bij vragen (zie boven aan de pagina.)
En vaak het forum doorspitten want je leert van elkaar !
Marietcebiel 07 dec 2009, 09:31
Dag: 80
Nou M&M, vrees dat ik ook nog geen tussendoortje in mijn lijst ben tegen gekomen, dus doe ik dit ook niet tenzij ik het echt niet trek.
Was na deze eerste week 2,5 kilo kwijt.
Dus ga ik op dezelfde voet verder.
Mijn eigen dieet volgen!!
Gestopt1 04 jan 2010, 19:01
Waar komt die kwark nou vandaan???
Dochter 04 jan 2010, 19:25
dag 7 staat bij mij kwarkontbijt/ groenten kippensoep /boerenkool en als nagerecht 200 ml.magere kwark