Heeft u het voornemen om te gaan werken aan uw conditie, of wilt u deze verbeteren, dan kunt u vanaf 30 april tot en met augustus bij onze vereniging meedoen aan een conditietraining in het water, namelijk AQUAFIT. Het gaat hierbij niet om hoe snel u bent, maar meer om het bewegen in het water met afwisselende slagen, sommigen met behulp van zwemmaterialen.
Aquafit heeft daardoor meer afwisseling en is iets intensiever dan het normale ‘baantjes zwemmen’. Het wordt geleid door een stimulerende en deskundige trainster, die een afwisselende training geeft. Omdat het hier gaat om zwemmen in groepsverband zijn de sociale contacten en gezelligheid natuurlijk ook erg belangrijk.