Mindfulnesstrainer MBSR (hoogste graad) Meditatie Facilitator en Individueel Mindful Based Cognitive | Haarlem | Jolien Posthumus
Mindfulness en meditatie staan voor een kwaliteit van aandacht, een manier van omgaan met wat zich aandient. We houden even op met wat we bezig waren en kijken we met een open aandacht naar wat er aanwezig is.