AWA-outdoor | Een goede start om optimaal te hardlopen
AWA OUTDOOR SPORTS SportsHardlopen
Hardlopen doe je zo maar even, althans dat denken de meeste mensen, men kijkt op internet, ziet een trainingsplan en gaan beginnen, echter gedurende de trainingen gaat iedereen in het begin wel vooruit, maar na een tijdje beginnen de problemen. Bij hardlopen kunnen blessures snel toe slaan, shinsplint (scheenbeen blessure), achillespezen die protesteren, zere knieen, enz. hierdoor stagneert de training en kun je weer opnieuw beginnen, of niet meer.
BASIS OPBOUW VOOR HARDLOPEN
AWA Outdoor Sports & Training Center geeft u een basis opbouw voor hardlopen die voor bijna iedereen is te doen, zonder problemen. De start van het hardlopen kan in 10 weken naar 5 kilometer. Wel zul je na mate je verder wilt komen je programma moeten uitbouwen, ook hier helpt AWA Outdoor Sports & Training Center je bij.
AWA Outdoor Sports & Training Center biedt met het individueel begeleiden van hardlopers, zowel startende hardlopers als de wat gevorderde lopers werken aan hun eigen techniek, en leren hun loop programma volgens de nieuwe verbeterde techniek weer opnieuw aan.
Individuele hardloop training
Een zeer individuele hardlopen training die vele kunnen volgen om de Enschedese marathon nog beter en soepeler te kunnen volbrengen, in hun individuele afstand natuurlijk.
Dus wil je meer, beter, sneller of gewoon goed begeleid worden neem dan contact op met AWA Outdoor Sports & Training Center.
Hardlopen wordt wekelijks gegeven op verschillende locaties. Wij bieden Hardlopen in Enschede en Almelo aan, op verschillende locaties aan en op verschillende tijden. Klik hier voor het actuele overzicht van onze trainingsmogelijkheden.
Geïnteresseerd in Hardlopen, meldt je aan en ontvang een gratis proefles Hardlopen bij jou in de buurt ! Wij zien u graag samen met ons sporten.