Gymastiek op je balkon - Huizen van de Wijk - Stadsdeel Nieuw-West
Hoe bereik je senioren in coronatijd, als de overheid zegt dat ze maar het beste binnen kunnen blijven? Welzijnsorganisatie Combiwel bedacht een mooie oplossing: gymnastiek op je balkon. Buurtwerker Wasili Psathas vertelt: "Na de eerste paniek dachten we: waar kun je mensen in deze tijd nou blij mee maken? Je kunt ze een bloemetje brengen of een kop soep, maar je doet ze ook een plezier door ze te laten bewegen." Zo ontstond het idee om in een aantal grote flats in Osdorp (Ookmeer, Remijden en Osdorperhof) bewegingsoefeningen te organiseren waar je vanaf je balkon aan mee kunt doen. De woningbouwvereniging stuurde iedereen een brief en dinsdag 11 maart ging de balkongymnastiek. "Afhankelijk van het weer, doen er tussen de 50 en 100 mensen aan mee. De reacties waren soms héél emotioneel. En als iemand jarig is, krijgt-ie van mij een bloemetje en zingen we met zijn allen: lang zal ze leven." De balkongymnastiek vindt drie dagen in de week plaats en vanaf maandag kunnen bewoners van de Piet Riedijkbuurt ook in beweging komen, zo laat de buurtwerker weten. "Dat zijn geen flats, dus we zetten stoeltjes op het gazon neer, schenken koffie en dan gaan we lekker bewegen."
Extra aandacht Overigens zijn er elders in de stad ook initiatieven om contact te houden met kwetsbare Amsterdammers. In Oost onderhoudt Dynamo telefonisch contact met mensen van 75 jaar en ouder die bij hen bekend zijn. Vrijwilligers van de Regenbooggroep bellen mensen die wat extra aandacht nodig hebben.
In Noord wordt op gepaste afstand met kwetsbare Noorderlingen gewandeld. Doras heeft een praatlijn geopend en houdt digitaal contact met mantelzorgers. Ouderen in Noord kunnen gebruik maken van een boodschappenservice, Humanitas belt met eenzame ouderen en Single Supermom organiseert online activiteiten voor alleenstaande moeders.
In Centrum worden op straat, vòòr gebouwen waar veel kwetsbare Amsterdammers wonen, beweeglessen gegeven. Bewoners in verpleeghuizen kunnen aan digitale bewegingslessen deelnemen.
https://www.huisvandewijknieuwwest.nl/wp-content/uploads/2020/06/1.-Collage-10x15-1-scaled.jpg 1707 2560 Angelique Hofman https://www.huisvandewijknieuwwest.nl/wp-content/uploads/2015/10/HvdwNW-transparant1.png Angelique Hofman2020-06-24 11:24:312020-06-24 11:24:31Gymastiek op je balkon