Rustdag : MARATHON IN 2011? 8E MARATHON NATURE AU COEUR DE L'ARDENNE?
« 20 km door kluisbos en omgeving | Homepage | Bavikhove - Bissegem - Bavikhove »
Vandaag niet gelopen want vanavond dien ik nog te minivoetballen. Maar voor morgen staat er een lange duurloop op het programma van Bavikhove naar Wevelgem, met nog enkele ronden op de plaatselijke piste. Bedoeling is morgen zo'n 24km af te leggen. Dit zou mijn weektotaal voor deze week op 41 brengen. Deze week reeds 2 rustige trainingen afgewerkt met hartslag 120-130.