Home/Inspiratie/De eye-opener van... Stefanie Bussing Blog Coaching in de praktijk Persoonlijke groei Onbewuste De Eye-Opener van... Lichaamsgericht werken Trauma / Heling Burn-out / Stress
Stefanie: Ons lichaam is een bibliotheek aan herinneringen van onszelf en onze voorouders, dat wist ik als concept al geruime tijd vanuit het systemisch werk. Ongeziene gevoelens en trauma's van onszelf en onze voorouders, liggen opgeslagen als herinneringen in onze cellen. Denk maar aan de ervaringen van tweede en derde generatie oorlogsslachtoffers. Met opstellingen en systemisch werk kunnen we die verborgen verhalen en weggestopte herinneringen zichtbaar maken en zo hun eigen plek in de familiegeschiedenis laten vinden.
Dit weten, als een aannemelijk concept in mijn hoofd, kreeg een aantal jaar geleden een totaal nieuwe dimensie, toen ik het zelf onverwachts aan den lijve ervoer. Het was tijdens mijn eerste kennismaking met het systemisch werk via het lichaam, waarbij je met behulp van aanraking gaat luisteren naar de taal van het lijf.
Samen met een collega maakte ik die dag kennis met de basisprincipes van dit werk en hoe je dit als opsteller kan begeleiden. We begonnen met een eerste oefening om als begeleider te ervaren hoe je met behulp van aanraking fysiek contact kunt maken op een diepere laag, de laag van de ziel.
Liggend op de tafel kwam ik bij de eerste aanraking direct in contact met intense sensaties in mijn lijf. Het voelde alsof ik op mijn rechterzij draaide, terwijl ik toch echt op mijn rug lag. En direct erna kreeg ik het benauwd en voelde ik een druk bij mijn keel en borstgebied.
De 'juf' sprong direct in, dit was immers pas de eerste oefening die we deden. Ook gaf ze aan dat intense fysieke reacties als deze vaak ouder zijn dan alleen van de persoon zelf. Daarmee kwamen we direct in het systemisch veld terecht. En omdat de linkerkant van mijn lijf eigenlijk energetisch wegtrok en de linkerkant van het lichaam resoneert met de vrouwenlijn, was haar vermoeden dat de sensaties die ik ervoer, hun oorsprong hadden in de vrouwenlijn. Dit kwam overeen met mijn eigen gevoel.
De thematiek, die ik in mijn opleiding en eigen proces al behoorlijk wat had aangekeken, werd nu in de fysieke laag ineens heel voelbaar en zichtbaar. Zo werd een 'simpele' oefening een systemische sessie via het lichaam, waarin ik aan het einde een nog niet eerder gekende rust en ruimte in mijn lijf kon ervaren.
Inmiddels werk ik alweer geruime tijd met lichaamswerk en steeds opnieuw zie ik hoe er een groter bewustzijn, transformatie en dieper weten ontstaat, wanneer het weten vanuit de ratio wordt verankerd in de fysieke ervaring.