Jong burn-out: Het ervaringsverhaal van HY | 16 jaar en burn-out
Door:Ruud Meulenberg	 14 september 2021 20 januari 2022 Ervaringsverhalen
Home / Ervaringsverhalen / Ervaringsverhaal van HY | 16 jaar en burn-out + blijvende klachten
"Je leeft maar 1 keer en daar moet je van genieten. Echter kan stress dit genieten erg in de weg zitten. Zo was het bij mij. Een paar maanden geleden beheerste stress nog een groot deel van mijn dag. Deze stress was een gevolg van de burn-out die ik 2 jaar geleden gehad heb (op mijn 16e).
Zelf ben ik op zoek gegaan naar een goede manier om deze stress aan te pakken en kwam bij Ruud terecht. Na 8 keer trainen met Ruud heb ik geleerd met stress om te gaan en het niet langer een storende factor in mijn leven te laten zijn. Ruud laat je op een praktijk gerichte, moderne en actieve wijze inzien hoe je stress de baas kan zijn. Ik raad zijn trainingen aan iedereen aan.
Zeker aan jongeren met stress klachten, omdat ik heb gemerkt dat het op een sportieve manier aanpakken van je stress klachten niet alleen een stuk leuker is maar ook nog meer effect heeft. Een aanpak als die van Ruud vind je nergens anders. Na drie jaar was ik eindelijk van mijn klachten af"