Het moet in school- en sportkantines voor kinderen makkelijker worden om gezond eten te kopen. En supermarkten moeten gezonder worden ingericht, zodat kinderen minder vaak verleid worden om naar junkfood te grijpen. ...
Eten en drinken, het is van levensbelang, als je niet eet en drink ga je echt problemen krijgen. Bovenstaand bericht vanmorgen op internetnieuws, als ik dat zo lees denk ik helemaal mee eens. Maar wie grijpt er naar junkfood, wie geven het voorbeeld ervan, juist ouders, ouderen, van 0 to 100 en ouder, iedereen doet het. Op de vraag waarom, is het antwoord, het is lekker, het is makkelijk, snelle hap, weinig tijd, onderweg even snel. Ook de sport en energiedrankjes behoren hierbij, als je zou vragen besef je of weet je de gevolgen op korte en lange termijn, is het antwoord ik voel me energieker, ik heb meer energie. Dat is dus korte termijn effect, het lange termijn effect daar staat niemand bij stil.
Vaak al heel snel extra vermoeid, het lichaam schreeuwt om de suiker, lange termijn wie zal het zeggen is er onderzoek naar gedaan? Geen idee, zal wel weer zo zijn geen gevaar voor de volksgezondheid. Ik vraag me af hoe kan het dat deze hele groep mensen zo vaak ziek zijn, dat er zoveel vormen zijn van welvaartsziekte. Die van een verkoudheid tot ongeneeslijke ziektes kunnen leiden.
wij aten altijd gezond, wel elke dag groente, fruit, vlees, vis, brood, melk etc. door de drukte met werk, kinderen, sporten en hobby's zijn we vaker junkfood gaan eten. Afgelopen weken weer meer gezonde voeding in huis gehaald en toch weer gezonder gaan eten. We proberen weer bewuster te zijn van wat we eten en drinken en wat je hiermee je kinderen aanleert. Ik ben wel blij dat het heel beweeglijke kinderen zijn en 3/4 keer per week aan sport doen..dat doen wij als ouders ook zelf..veel sporten
wat is goed voor de mens? 3x sporten? voor mij wel en niet ligt eraan hoe je het doet, in competitie of je bepaald zelf ik doe het laatste gezond eten? vraag je eens af of dat er nog wel is biologisch is iets beter, maar echt gezonder nee maar het is en begin, alles is vervuild dus elke stap is meegenomen