Wat duidelijk blijkt uit beide definities is dat het een actief proces is. Maar hoe doe je dat? Waar begint je herstel? Het kan beginnen met het besef dat je het anders wilt. Dat je leven wat je op dit moment leidt niet het leven is wat je zou willen. Het zou zelfs zo kunnen zijn dat je het ervaart als een vervanging van je echte leven. Het is iets geworden, maar het is bij lange na niet datgene waar je van droomde voordat je ziek werd. Je doet je best met dat wat er op je pad komt, maar het is leven bij de dag en het gevoel dat je er invloed op hebt, is van lang geleden.
Jouw begeleider werkt op een bepaalde manier. Dit is volgens de methodiek van Systematisch Rehabilitatiegericht Handelen (SRH). Uitgangspunt hierbij is dat er herstelgericht wordt gewerkt. De regie ligt bij jou en alles draait om een goede samenwerking op basis van vertrouwen. Jouw begeleider ziet jou als medemens, burger en waardevol persoon; iedereen is uniek. Hij ziet ook jouw kracht en mogelijkheden en gaat uit van jouw mogelijkheden tot ontwikkeling. Jouw motivatie is van belang; de drijvende kracht achter herstel. Wat zijn jouw dromen, wensen, passies of wat wil je bereiken? Wat is jouw levensverhaal? En hoe kan jij omgaan met je beperking, zodat je meer tot ontplooiing komt? Wat verschaft jou richting aan je leven? En wie of wat is je tot steun daarin?
Hierin maak je je eigen plan en stel je je eigen doelen. Doelen die de moeite waard zijn om aan te werken.
Jouw herstel kan je beginnen omdat je iemand ontmoet die het anders heeft gedaan. Iemand over wie je denkt: Zo zou ik het ook wel willen en kunnen. Deze persoon vormt misschien een voorbeeld voor je, waar je je aan op zou kunnen trekken. Maar dat gaat niet vanzelf. Zo iemand noemen we een peer (spreek uit: pier).
Herstellen begint ook met scholing. Je wilt iets anders doen en daar moet je wat voor leren. Daar heb je vaardigheden voor nodig. Wie bieden die scholing?
Bij RIBW GO zijn ervaringsdeskundige docenten die een aantal herstelcursussen geven waarmee jij een start zou kunnen maken. Deze herstelcursussen bij de RIBW GO zijn: