冥想真的有用吗？
冥想其实在生理上也是睡态的一种，与睡觉不同的只是有意识与无意识之别。如果你能成功进入深度冥想状态而且还没睡着，会发现一个很强大“充电状态“此时人体的能量与宇宙的能量之间没有任何显意识与杂念的阻碍，宇宙能量直接进入人体，能比无意识睡眠时所能吸收到的能量强大很多。因此质量高的冥想，确实能使人完全不用”睡觉“即获得充分的能量。但是冥想的深度与很多因素相关，有内心观念有环境因素有身体因素。对冥想