提供5个关于心理学的普及知识点。
1.精神分析理论认为我们的行为受到无意识心理过程的影响，可以通过探索潜意识来解决心理问题。2.认知行为疗法是一种常见的心理治疗，通过改变负面思维模式和行为模式来帮助人们掌控情感和行为。3.社会认知理论认为我们在理解他人行为时会根据其外在行为和环境因素进行推断，而不是仅凭个体因素。4.心理抑郁是一种常见的精神障碍，症状包括情感低落、对享乐活动失去兴趣、精神疲惫等。5.人格心理学主要探究个体的心理特质和行为模式，如开放性、责任感、情绪稳定性等。