根据给定的文本摘要写一篇文章。摘要：新的研究表明，进行运动时快走可能比慢跑更好。研究探讨了快走和慢跑对心血管健康的影响，并发现快走可能更有效。
随着越来越多的研究表明运动对人类健康的巨大影响，运动已经成为了无数人生活的重要组成部分。然而，人们对于运动的选择仍然存在许多争议，关于慢跑与快走哪个对于心血管健康更好的问题已经成为了人们热议的话题。最新的研究结果表明，快走可能比慢跑更有利于心血管健康。该研究对快走和慢跑的运动强度进行了分析，结果表明，快走可以更有效地改善心血管健康状态。快走的运动强度一般要比慢跑低，速度一般为6公里/小时至8公里/小时，这种运动强度既可以保护心血管健康，还可以提高身体的代谢水平。研究人员表示，快走比慢跑更适合那些容易受到运动伤害的人群，因为它所产生的冲击力更小。此外，快走可以长时间进行，特别适合那些已经处于健康状况的人，帮助他们保持良好的心血管健康状