在羽毛球运动员看来，普通人怎样能把羽毛球练成专业水平？
第一，先走到正确的路上去，如果基本技术错误，练得多反而南辕北辙，重复正确的东西。第二，身体！即使知道什么是正确的，好的，没有身体素质的保障，区别就非常大了。举个栗子吧，搓网前球逼迫对手挑后场底线高球，此时你需要在2s左右稍纵即逝的时机内，完成后退约6.7米的距离（13.4米2）并做出精确的起跳转体挥拍系列动作）对于有过人的身体素质的专业球员，这显然是双脚跳起致命一击的机会，然而对于一个已经掌握了理论